Банан апельсин – Смузи из банана и апельсина: рецепт приготовления с фото
Смузи из манго, бананов и апельсинов 5 1 Смузи из манго, бананов и апельсинов Перед наступающей осенью и началом учебного года хорошо бы зарядиться витаминами детям и взрослым! Предлагаю приготовить …
Смузи из манго, бананов и апельсинов
5 1Смузи из манго, бананов и апельсинов
Перед наступающей осенью и началом учебного года хорошо бы зарядиться витаминами детям и взрослым! Предлагаю приготовить витаминный смузи из манго, бананов и апельсинов! Мы в нашей семье готовим такой эликсир по выходным и это прекрасно заряжает здоровьем! Попробуйте! Из данного количества продуктов получается три большие порции.
Ингредиенты
Для приготовления смузи из манго, бананов и апельсинов потребуется:
манго среднего размера — 2 шт.;
бананы — 2 шт.;
апельсины — 2 или 3 шт.
Этапы приготовления
Приготовить необходимые продукты, предварительно их вымыв.
Очистить манго и нарезать на кусочки, отделив косточку.
Очистить бананы, нарезать и добавить к кусочкам манго.
Апельсины разрезать пополам поперёк долек.
Выжать сок из апельсинов на комбайне или соковыжималке для цитрусовых.
Нарезанные манго и бананы поместить в блендер.
Залить свежевыжатым апельсиновым соком.
Взбить полученную фруктовую массу в блендере.
Разлить смузи из манго, бананов и апельсинов по стаканам и подавать!
Приятного аппетита!
Средняя:Ваша оценка: Пусто Средняя: 5 (1 голос)
rutxt.ru
Рецепт Смузи банан апельсин. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Смузи банан апельсин».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 46.3 кКал | 1684 кКал | 2.7% | 5.8% | 3637 г |
| Белки | 0.8 г | 76 г | 1.1% | 2.4% | 9500 г |
| Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 0.9% | 28000 г |
| Углеводы | 9.7 г | 219 г | 4.4% | 9.5% | 2258 г |
| Органические кислоты | 0.6 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 1.3 г | 20 г | 6.5% | 14% | 1538 г |
| Вода | 86.9 г | 2273 г | 3.8% | 8.2% | 2616 г |
| Зола | 0.467 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 9.3 мкг | 900 мкг | 1% | 2.2% | 9677 г |
| бета Каротин | 0.057 мг | 5 мг | 1.1% | 2.4% | 8772 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.027 мг | 1.5 мг | 1.8% | 3.9% | 5556 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.027 мг | 1.8 мг | 1.5% | 3.2% | 6667 г |
| Витамин В4, холин | 6.07 мг | 500 мг | 1.2% | 2.6% | 8237 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.167 мг | 5 мг | 3.3% | 7.1% | 2994 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.147 мг | 2 мг | 7.4% | 16% | 1361 г |
| Витамин В9, фолаты | 5 мкг | 400 мкг | 1.3% | 2.8% | 8000 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 23.33 мг | 90 мг | 25.9% | 55.9% | 386 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.2 мг | 15 мг | 1.3% | 2.8% | 7500 г |
| Витамин Н, биотин | 1.667 мкг | 50 мкг | 3.3% | 7.1% | 2999 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.2 мкг | 120 мкг | 0.2% | 0.4% | 60000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.4 мг | 20 мг | 2% | 4.3% | 5000 г |
| Ниацин | 0.267 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 181.67 мг | 2500 мг | 7.3% | 15.8% | 1376 г |
| Кальций, Ca | 15.5 мг | 1000 мг | 1.6% | 3.5% | 6452 г |
| Кремний, Si | 27.667 мг | 30 мг | 92.2% | 199.1% | 108 г |
| Магний, Mg | 18.67 мг | 400 мг | 4.7% | 10.2% | 2142 г |
| Натрий, Na | 14.97 мг | 1300 мг | 1.2% | 2.6% | 8684 г |
| Сера, S | 6.97 мг | 1000 мг | 0.7% | 1.5% | 14347 г |
| Фосфор, Ph | 17 мг | 800 мг | 2.1% | 4.5% | 4706 г |
| Хлор, Cl | 17.13 мг | 2300 мг | 0.7% | 1.5% | 13427 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 58.8 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 184 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 2.03 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.3 мг | 18 мг | 1.7% | 3.7% | 6000 г |
| Йод, I | 0.68 мкг | 150 мкг | 0.5% | 1.1% | 22059 г |
| Кобальт, Co | 0.387 мкг | 10 мкг | 3.9% | 8.4% | 2584 г |
| Литий, Li | 8.067 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.1005 мг | 2 мг | 5% | 10.8% | 1990 г |
| Медь, Cu | 48.53 мкг | 1000 мкг | 4.9% | 10.6% | 2061 г |
| Молибден, Mo | 1.727 мкг | 70 мкг | 2.5% | 5.4% | 4053 г |
| Никель, Ni | 1.467 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 30 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.5 мкг | 55 мкг | 0.9% | 1.9% | 11000 г |
| Стронций, Sr | 3.17 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 39.73 мкг | 4000 мкг | 1% | 2.2% | 10068 г |
| Хром, Cr | 0.09 мкг | 50 мкг | 0.2% | 0.4% | 55556 г |
| Цинк, Zn | 0.1167 мг | 12 мг | 1% | 2.2% | 10283 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.667 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 9 г | max 100 г | |||
| Глюкоза (декстроза) | 0.8 г | ~ | |||
| Сахароза | 1.167 г | ~ | |||
| Фруктоза | 0.733 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 0.059 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.019 г | ~ | |||
| Валин | 0.012 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.005 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.009 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.007 г | ~ | |||
| Лизин | 0.012 г | ~ | |||
| Метионин | 0.004 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.007 г | ~ | |||
| Треонин | 0.004 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.002 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.009 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.013 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 0.156 г | ~ | |||
| Аланин | 0.014 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.033 г | ~ | |||
| Глицин | 0.027 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.027 г | ~ | |||
| Пролин | 0.013 г | ~ | |||
| Серин | 0.009 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.005 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.003 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| Насыщеные жирные кислоты | 0.1 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Смузи банан апельсин составляет 46,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
health-diet.ru
Смузи из апельсинов и банана рецепт с фото, пошаговое приготовление на Webspoon.ru
Готовим смузи из апельсинов и банана
Лучший десерт — это натуральные фрукты и всевозможные их сочетания! Поэтому смузи, как нельзя лучше можно назвать идеальным десертом. Смузи — это холодный десерт, который представляет собой измельчённые в блендере фрукты и ягоды, с добавлением сливок, сока или холодного чая, и кубиков льда в летнюю жару. Но помните свежие фрукты лучше всего употреблять через 15-20 минут после или до основного приёма пищи, чтобы они хорошо и легко усвоились.
Вариантов смузи может быть бесчисленное множество, лучше всего этот напиток готовить из сезонных фруктов! Сегодня мы предлагаем, так называемый зимний вариант. Так как за окном ещё совсем не лето, то лучшее сочетание для витаминного напитка — это апельсины, грейпфрут и бананы для сладости! Давайте вкусно и полезно перекусим!
Как приготовить «Смузи из апельсинов и банана» пошагово с фото в домашних условиях
Шаг 1 Ссылка
Для приготовления смузи возьмём половину красного грейпфрута, 3 сочных апельсина и 1-2 спелых сладких банана.
Шаг 2 Ссылка
Все фрукты очистить и крупно порезать.
Шаг 3 Ссылка
Измельчить фрукты в блендере (частями или все сразу — это зависит от мощности вашего блендера).
Шаг 4 Ссылка
Разлить по стаканам (если напиток получился очень густым можно добавить немного сока по вкусу) и по желанию можно добавить кубики льда.
webspoon.ru
Простой домашний апельсиновый напиток с бананом: рецепт с фото
Ароматный и вкусный домашний апельсиновый напиток с бананом – хорошая вещь, которая поможет вам справиться не только с жаждой в жаркий и солнечный день. Кроме этого вы сможете насладиться интересным вкусом коктейля, который сделаете сами на своей кухне не хуже, чем в дорогих ресторанах.
Ингредиенты
- апельсин – 1-2 кружочка;
- банан – 3-4 кружочка;
- лимон – 3-4 кубика;
- мед – 1 чайная ложка;
- минеральная вода (газированная, холодная) – 200 мл;
- мята – 1 листик для украшения.
Как приготовить
Возьмите апельсин, хорошо помойте шкурку, так как часто, особенно в супермаркетах, цитрусовые и другие фрукты могут обрабатывать специальными растворами, которые не дают им портиться, но являются не очень полезными, если не сказать вредными, для организма. Поэтому лучше перестраховаться. Порежьте апельсин на кружочки. Затем возьмите несколько и измельчите квадратиками.
Подготовьте стакан, в котором будете готовить свой безалкогольный коктейль из апельсинов и бананов. Выложите в него порезанные апельсины.
Теперь приступаем к обработке бананов. Очищаете их от кожуры и режете кружочками. А затем уже кружочки режете кубиками.
Выкладываете бананы в стакан для коктейля.
Теперь с помощью вилки или ложки помните содержимое стакана. Можно изначально загрузить апельсины и бананы в блендер и перемолоть их в нем. Разницы особой не будет.
Теперь надо положить чайную ложку качественного меда. Перемешайте содержимое стакана.
Лимон порежьте кружочками, а затем один кружочек порежьте кубиками и выложите его в стакан для напитка. Если у вас есть уже заготовленный порезанный лимон с сахаром, тогда просто возьмите немного лимона вместе с соком и положите в стакан.
Осталось добавить газированной воды в стакан. Важно, чтобы минеральная вода была очень холодной. Можете еще положить пару кубиков льда, если у вас есть в запасе.
Теперь надо украсить наш напиток перед подачей к столу. Для этого срежьте маленький листик мяты и выложите его в середину стакана.
На одном кружочке банана сделайте надрез и вставьте в стакан в любом месте.
Осталось только вставить трубочку в стакан и наслаждаться приятным вкусом.
Понравился домашний апельсиновый напиток с бананом? Делитесь рецептом с друзьями в социальных сетях.
lisyata.info
Рецепт смузи(банан,груша,апельсин,семена льна). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «смузи(банан,груша,апельсин,семена льна)».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 59.8 кКал | 1684 кКал | 3.6% | 6% | 2816 г |
| Белки | 1.1 г | 76 г | 1.4% | 2.3% | 6909 г |
| Жиры | 1.1 г | 56 г | 2% | 3.3% | 5091 г |
| Углеводы | 11 г | 219 г | 5% | 8.4% | 1991 г |
| Органические кислоты | 0.7 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 2 г | 20 г | 10% | 16.7% | 1000 г |
| Вода | 184.7 г | 2273 г | 8.1% | 13.5% | 1231 г |
| Зола | 0.595 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 7.5 мкг | 900 мкг | 0.8% | 1.3% | 12000 г |
| бета Каротин | 0.045 мг | 5 мг | 0.9% | 1.5% | 11111 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.028 мг | 1.5 мг | 1.9% | 3.2% | 5357 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.03 мг | 1.8 мг | 1.7% | 2.8% | 6000 г |
| Витамин В4, холин | 6.56 мг | 500 мг | 1.3% | 2.2% | 7622 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.153 мг | 5 мг | 3.1% | 5.2% | 3268 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.108 мг | 2 мг | 5.4% | 9% | 1852 г |
| Витамин В9, фолаты | 4.406 мкг | 400 мкг | 1.1% | 1.8% | 9079 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 24.23 мг | 90 мг | 26.9% | 45% | 371 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.283 мг | 15 мг | 1.9% | 3.2% | 5300 г |
| Витамин Н, биотин | 1.187 мкг | 50 мкг | 2.4% | 4% | 4212 г |
| Витамин К, филлохинон | 1.6 мкг | 120 мкг | 1.3% | 2.2% | 7500 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.3518 мг | 20 мг | 1.8% | 3% | 5685 г |
| Ниацин | 0.223 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 189.59 мг | 2500 мг | 7.6% | 12.7% | 1319 г |
| Кальций, Ca | 20.75 мг | 1000 мг | 2.1% | 3.5% | 4819 г |
| Кремний, Si | 19.675 мг | 30 мг | 65.6% | 109.7% | 152 г |
| Магний, Mg | 17.2 мг | 400 мг | 4.3% | 7.2% | 2326 г |
| Натрий, Na | 15.63 мг | 1300 мг | 1.2% | 2% | 8317 г |
| Сера, S | 7.29 мг | 1000 мг | 0.7% | 1.2% | 13717 г |
| Фосфор, Ph | 18.9 мг | 800 мг | 2.4% | 4% | 4233 г |
| Хлор, Cl | 10.9 мг | 2300 мг | 0.5% | 0.8% | 21101 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 94.4 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 180.3 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 3.46 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.989 мг | 18 мг | 5.5% | 9.2% | 1820 г |
| Йод, I | 1.03 мкг | 150 мкг | 0.7% | 1.2% | 14563 г |
| Кобальт, Co | 3.7 мкг | 10 мкг | 37% | 61.9% | 270 г |
| Литий, Li | 8.821 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.0867 мг | 2 мг | 4.3% | 7.2% | 2307 г |
| Медь, Cu | 79.49 мкг | 1000 мкг | 7.9% | 13.2% | 1258 г |
| Молибден, Mo | 2.512 мкг | 70 мкг | 3.6% | 6% | 2787 г |
| Никель, Ni | 6.601 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 36.7 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.407 мкг | 55 мкг | 0.7% | 1.2% | 13514 г |
| Стронций, Sr | 26.01 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 9.59 мкг | 4000 мкг | 0.2% | 0.3% | 41710 г |
| Хром, Cr | 0.67 мкг | 50 мкг | 1.3% | 2.2% | 7463 г |
| Цинк, Zn | 0.1621 мг | 12 мг | 1.4% | 2.3% | 7403 г |
| Цирконий, Zr | 1.46 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.572 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 9.9 г | max 100 г | |||
| Глюкоза (декстроза) | 1.42 г | ~ | |||
| Сахароза | 1.863 г | ~ | |||
| Фруктоза | 2.482 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 0.116 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.026 г | ~ | |||
| Валин | 0.02 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.008 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.018 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.014 г | ~ | |||
| Лизин | 0.021 г | ~ | |||
| Метионин | 0.006 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.01 г | ~ | |||
| Треонин | 0.014 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.004 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.02 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.027 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 0.246 г | ~ | |||
| Аланин | 0.019 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.08 г | ~ | |||
| Глицин | 0.031 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.037 г | ~ | |||
| Пролин | 0.016 г | ~ | |||
| Серин | 0.015 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.009 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.004 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| Насыщеные жирные кислоты | 0.1 г | max 18.7 г | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.1 г | от 4.7 до 16.8 г | 2.1% | 3.5% |
Энергетическая ценность смузи(банан,груша,апельсин,семена льна) составляет 59,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
health-diet.ru
Смузи с апельсином: рецепты. Вся польза цитруса в одном стакане
Цитрусовые фрукты содержат много витамина С и ряд других ценных элементов, обладают свежим соблазнительным ароматом, сочной структурой. Напитки из них бодрят и хорошо утоляют жажду. Добавление апельсинового сока в коктейли делает их полезнее и аппетитнее. Густые и одновременно сочные смузи с апельсином завоевали популярность благодаря этим свойствам. Нравятся они взрослым и детям, помогают утолить жажду, поднять настроение, укрепить иммунитет.
Особенности приготовления
Смузи с апельсином получится вкусным, и его употребление принесет пользу организму, если знать и соблюдать несколько важных моментов.
- Пленка, окружающая дольки апельсина, имеет горьковатый привкус и плохо измельчается. Мякоть перед погружением в блендер нужно очищать от нее.
- Если в рецепте смузи указан апельсиновый сок, речь идет о свежевыжатом напитке, а не о магазинном нектаре, сделанном из концентратов с добавлением сахара и других не самых полезных ингредиентов.
- Сок из апельсинов лучше выдавливать через специальную соковыжималку для цитрусовых, в этом случае выход его будет максимальным.
- Смузи с апельсином не подходит для питания в разгрузочный день — высокое содержание аскорбиновой кислоты может навредить желудку. Не рекомендуют пить апельсиновый смузи и натощак.
- Для лучшего насыщения апельсиновый коктейль лучше не пить, а есть ложками.
- Добавление льда улучшит вкус напитка, но насытиться им будет сложнее.
- Если вы беспокоитесь о фигуре, не стоит класть в апельсиновый смузи сахар, мороженое, сливки, шоколад. Загустить его можно с помощью кефира или йогурта, для подслащивания используют мед или сладкие ягоды, фрукты.
Способ приготовления смузи может немного отличаться в зависимости от рецепта. Однако общие принципы остаются идентичными. Освоив несколько вариантов, вы сможете делать коктейль с апельсином по своим авторским рецептам, каждый раз получая новый вкус.
Смузи с апельсином, бананом и грейпфрутом
Состав:
- апельсины – 0,4 кг;
- грейпфрут – 0,3 кг;
- банан – 0,2 кг;
- мед – 10 мл.
Способ приготовления:
- Очистите цитрусовые фрукты, разделите их на дольки.
- Очистите от пленок и положите в емкость для взбивания.
- С помощью погружного блендера разбейте мякоть апельсинов и грейпфрута.
- Очистите банан, нарежьте кружочками. Добавьте к цитрусовым, взбейте вместе с ними.
- Когда коктейль приобретет однородную консистенцию, добавьте жидкий мед и взбейте еще раз.
Такой коктейль отлично подходит для укрепления иммунитета. В летний день он хорошо освежит. Вместе с медом перед последним взбиванием в него можно добавить горсть колотого льда.
Смузи с апельсином, бананом и йогуртом
Состав:
- апельсины – 0,4 кг;
- банан – 0,2 кг;
- несладкий йогурт – 0,2 л;
- мед – 20 мл.
Способ приготовления:
- Апельсины помойте, очистите. Дольки освободите от пленок и нарежьте. Поместите в чашу блендера.
- Взбейте апельсины, превратив в однородную смесь.
- Добавьте к ним мякоть банана, нарезанную кружочками. Взбейте фрукты вместе.
- Растопите до жидкого состояния мед. Добавьте к фруктам.
- Залейте все йогуртом.
- Включите блендер на полминуты.
Коктейль, сделанный по этому рецепту, получается сладким и имеет нежную, достаточно густую консистенцию. Его удобно есть ложками. Он с успехом заменит привычный десерт, не причинив вреда вашей фигуре.
Смузи с апельсином и манго
Состав:
- апельсины – 0,4 кг;
- манго – 0,2 кг;
- несладкий йогурт – 0,2 л;
- бананы – 0,3 кг;
- кокосовая стружка – 20 г.
Способ приготовления:
- Вымойте апельсины, разрежьте на две части. Выжмите сок. Если вы выдавливали его вручную, извлеките из напитка попавшие в него косточки.
- Мякоть манго нарежьте некрупными кубиками.
- Бананы, очистив, нарежьте небольшими кусками произвольной формы.
- Положите манго в чашу блендера и измельчите.
- Добавьте бананы и выжатый из апельсинов сок. Включите агрегат и превратите фрукты в однородную смесь.
- Добавьте йогурт, взбейте еще раз.
- Разлив напиток по бокалам, посыпьте его кокосовой стружкой.
Это полезное лакомство придется по душе любителям тропических фруктов. Оно помогает создать легкую атмосферу, заряжает энергией и оптимизмом, поднимает настроение.
Мультифруктовый смузи с апельсином
Состав:
- персик – 0,2 кг;
- апельсин – 0,2 кг;
- клубника – 50 г;
- дыня – 50 г;
- ананас – 50 г;
- йогурт – 100 мл.
Способ приготовления:
- Переберите клубнику. Промойте, удалив чашелистики. Промокните ягоды салфеткой, разрежьте каждую на 4 части.
- Мякоть дыни отделите от кожуры. Нарежьте кубиками.
- Персик разрежьте пополам, выньте косточку. Нарежьте фрукт нетолстыми дольками или кубиками.
- Мякоть ананаса мелко порежьте. Консервированный фрукт использовать нежелательно, так как он менее полезен.
- Апельсин очистите и разберите на дольки. С каждой дольки снимите пленку, удалите косточки.
- Положите клубнику, апельсины, дыню, персик и ананас в емкость блендера и измельчите их до состояния пюре.
- Добавьте йогурт и взбейте вместе с ним.
Смузи, сделанный по данному рецепту, рекомендован для диетического питания. Он богат витаминами, содержит много клетчатки и помогает похудеть, а также поддержать защитные силы организма в период следования диете. В нем также много элементов, способствующих нормализации водно-солевого обмена, помогающих поддерживать хорошее состояние кожи и волос.
Смузи с апельсином, яблоком и киви
Состав:
- апельсин – 0,2 кг;
- киви – 100 г;
- яблоко – 0,2 кг;
- банан – 100 г.
Способ приготовления:
- Апельсин разделите на дольки, очистите их от пленок и косточек, сложите в чашу блендера.
- Яблоко вымойте. Снимите кожуру, вырежьте сердцевину. Нарежьте яблочную мякоть кубиками.
- Киви, очистив, нарежьте некрупными кусками произвольной формы.
- Кружочками порежьте очищенный банан.
- Положите яблоки к апельсинам, измельчите фрукты до состояния пюре.
- Добавьте киви и банан, снова включите прибор и превратите фрукты в однородную массу.
Смузи по этому рецепту получается очень густым. Если хочется, чтобы он имел более жидкую консистенцию, его можно разбавить апельсиновым соком или фильтрованной водой. После добавления нового ингредиента коктейль следует снова взбить. Такой смузи содержит огромное количество витамина С и поможет не заболеть в сезон простуд.
Смузи с апельсином на десерт
Состав:
- апельсин – 0,2 кг;
- йогурт с фруктовым наполнителем – 0,2 л;
- мороженое пломбир – 30 г.
Способ приготовления:
- Из апельсина выжмите сок.
- Смешайте с йогуртом и мороженым, взбейте.
Такой коктейль понравится сладкоежкам, но не тем, кто стремится похудеть. Тем не менее, этот напиток полезен, хоть употреблять его можно только в том случае, если нет проблем с лишним весом. Этот смузи наверняка понравится детям.
Смузи с апельсином для похудения
Состав:
- апельсины – 0,4 кг;
- свекла – 150 г;
- кефир – 0,5 л.
Способ приготовления:
- Один апельсин разберите на дольки, из другого выжмите сок.
- Свекру отварите или запеките, остудите и очистите. Нарежьте некрупными кусками.
- Измельчите свеклу с помощью блендера.
- Добавьте очищенные от пленки дольки апельсина и апельсиновый сок.
- Взбейте вместе со свеклой.
- Добавьте кефир и превратите все с помощью блендера или миксера в однородную массу.
Коктейль, приготовленный по этому рецепту, способствует очищению организма от шлаков, нормализации пищеварения. Он поможет похудеть. Такой смузи не возбраняется есть даже вечером, если аппетит проснулся после того, как время ужина давно миновало. Также этим густым и сытным смузи можно заменить один из перекусов.
Смузи с апельсином всегда получается аппетитным и ароматным, имеет приятный кисло–сладкий вкус. Такие коктейли повышают иммунитет и благотворно сказываются на настроении. При правильном употреблении апельсиновый смузи поможет похудеть.
onwomen.ru
Смузи: киви, банан, апельсин и яблоко (фото рецепт)
Для приготовления смузи понадобится:
- Молоко: 20 гр.
- 2 банана,
- 2 киви,
- 2 яблока,
- 2 апельсина,
- Сахар.
Кухня: Авторская. Время приготовления: 20 мин. Количество порций: 2
Последний месяц зимы движется к своему завершению. Сегодня я задумалась о том, как мало витаминов получает наш организм зимой.
Даже если на вашей кухне лежат килограммы фруктов, апатия берет свое. Лично я в этом месяце не проявляю никакого интереса к яблокам. В этом случае «на помощь» приходят коктейли смузи, которые выглядит более чем аппетитно!
Историческая справка: смузи – десерт из фруктов, который создается путем смешения фруктов или ягод. Фруктовый коктейль можно дополнить молоком, кусочками льда, соком или йогуртом.
Смузи удел вегетарианской кухни, многие диетологи подчеркивают полезность этого напитка.
Сегодня я собираюсь приготовить смузи из киви, банана, апельсина и яблока. А в качестве добавки использую молоко и сахар.
Кстати, если у вас дома есть сливки, корица, тертый шоколад – можете смело использовать их в качестве добавки!
Итак, давайте приготовим вкусный смузи из банана, киви, апельсина и яблока по рецепту:
Смузи можно приготовить, измельчив и смешав фрукты при помощи блендера. Мне же нравится выкладывать их слоями, так коктейль выглядит интереснее и поднимает настроение!
Вкусный домашний коктейль
С помощью блендера измельчите бананы, я добавляю немного молока и сахара – получается вкусно. Это будет наш первый слой. Далее измельчаем киви и выкладываем второй слой. После этого повторяем процедуру с апельсином и яблоком. Готово!
Украшаем наш коктейль и наслаждаемся жизнью!
P.S. Если настроения делать смузи нет, а желание поднять настроение есть, можете сделать пальму из фруктов и с радостью съесть свой экзотический завтрак!
Пальма из фруктов
Ну, вот и все, весеннего настроения и улыбок!
Если у вас есть вопрос или вы хотите поделиться опытом приготовления делитесь в комментариях ниже, также там вы можете посмотреть, что думают по этому поводу другие читатели. И не забывайте поделиться этим рецептом с другими.
Спасибо за внимание и приятного аппетита!
vmirereceptov.ru
Существует мнение, будто мясо сома пахнет тиной из-за того, что он обитает в воде, где много водорослей и питается чуть ли не падалью. Но сом – рыба хищная, и он питается мелкими обитателями водоёма. Только в более взрослом возрасте употребляет в пищу рыбу и мелких водоплавающих.
1. Голову сома хорошо вымойте и вырежьте все места, которые вызывают у вас подозрение.
2. Поместите голову в большую кастрюлю (можно взять нижнюю часть от мантоварки) и залейте холодной водой. Доведите до кипения. Снимите пену. Опустите в бульон очищенную луковицу и морковь. Посолите и варите при слабом кипении 40 минут.
3. Как только морковь сварится, достаньте её из бульона и остудите.
4. Сваренную голову сома выложите на блюдо и остудите до тёплого состояния.
5. Снимите с костей всё мясо, а кожу отложите в сторону (она вам не понадобится).
6. Рыбный бульон процедите через несколько слоёв марли. Отлейте немного (примерно пол-литра) для заливного, а остальной бульон используйте для другого блюда. Например, сварите уху.
7. Набухший желатин доведите до кипения (это можно сделать в микроволновой печи), вылейте в бульон для заливного и перемешайте. Добавьте соль и положите перец.
8. Залейте немного остывшим бульоном.
9. Чтобы освободить заливное от формы, опустите формочку на несколько секунд в очень горячую воду, проведите по краям острым ножом и переверните на плоскую тарелку. Заливное украсьте веточкой зелени, маслинами и ломтиками лимона.
Время занимает только чистка мяса от костей.
Глаз достанем ножом, промоем хорошо голову, под проточной водой. У хвостов мы просто отрежем плавник.
Варим ее до готовности.
Тогда юшка будет иметь насыщенный вкус. Можно использовать хребты, животики, хвосты.
Многие хозяйки, рекомендуют предварительно вымочить голову в воде в течение 30-40 минут, так во время приготовления бульона в нем будет меньше пены.
л.
org/HowToStep»>
В сковороде нагреть немного масла и пассеровать порей на слабом огне 10 минут.
Если уха готовится на кухне, в домашних условиях, то лучше взять глубокую эмалированную кастрюлю. При этом, можно воспользоваться одним интересным способом, который приблизит блюдо к природным условиям.
Чтобы приготовить овощной бульон понадобится:
Ее следует измельчить до состояния пюре.
Не зря ее приписывают даже врачи для людей, которые потеряли много сил в борьбе с недугом, а также в послеоперационные периоды.
Если вы используете для приготовления ухи стейки семги, то их также нужно разрезать на несколько частей. Если будете варить уху из головы семги, обязательно удалите глаза. Кстати, хвост и плавники также можно использовать для приготовления хорошего рыбного бульона.
Рыбный бульон обязательно процедить через мелкое сито, а затем вернуть в кастрюлю. Добавить картофель и морковь. Продолжать варить до готовности картофеля, примерно 20 минут. Посолить.
Таким образом, регулярное употребление семги помогает бороться со стрессами. Ну вот что ещё нужно в серую осеннюю погоду!? Уха, да-да — уха из сёмги!
Если надо — досаливаем.
Все ингредиенты нужно варить на протяжении двадцати минут.
Однако отолиты обычно дают наиболее точный возраст, особенно у старых рыб.
Для этого вам понадобится:
Для этого:
Более поздние кольца (ближайшие к краю), такие как у старых рыб, как правило, располагаются ближе друг к другу и имеют более равномерное расстояние. В результате отолиты более старых рыб, как правило, легче стареют, чем отолиты более молодых рыб.
Добавьте к списку модных словечек для гурманов: нос к хвосту. Или, возможно, вы слышали, как рестораны хвастаются своими программами по уничтожению целых животных. Теперь это то, с чем мы можем согласиться: повара, которые используют недоиспользованные, часто выбрасываемые куски мяса и овощей (например, свиные уши и свекольную зелень), чтобы минимизировать отходы и обеспечить посетителей уникальными вкусными блюдами.Единственная проблема заключается в том, что этот тип приготовления не совсем подходит для домашнего повара — готовы ли вы зарезать целую свинью на своей кухне?
«Просто возьмите ложку и проведите ею по спине. В итоге вы получите около шести унций хорошего лосося, который можно нарезать и использовать во многих различных приложениях, от тартара до риллетов и рыбных котлет». Миллер использует обрезки лосося для своего блюда тартар из копченого лосося, посолив обрезки в смеси соли, сахара и специй в течение 30 минут, прежде чем коптить их в холодном виде. «Просто смойте приправы холодной водой и высушите на воздухе. Она станет липкой, а затем вы будете просто коптить ее холодным копчением в течение 30 секунд. Дайте ее крупно нарезать и приправьте, как хотите.В любом случае, этот метод намного превосходит метод «массового производства жирного копченого лосося, который вы найдете в магазине».
«Поэтому нам нравится готовить лосось осторожно, примерно при 200 градусах, и использовать его для наших риллетов из лосося.«После того, как лосось только что прожарился, нужно всего около восьми минут, дать ему остыть, а затем размять вилкой», — говорит Ступак, который предлагает смешать его с айоли (он выбирает вариант чипотле в своем меню). или майонез ». Просто смешайте тертый лосось с майонезом, сделав эмульсию, а затем добавьте немного кислоты, например, сока лайма». Он отлично намазывается на крекер или хлеб, или, как его подает Ступак: на чипсы из маса. Ступак также лечит брюшко лосося с помощью мескаля ». Просто натрите брюшко лосося солью и оставьте в холодильнике на 20 минут.Промойте его 3 унциями мескаля, обсушите бумажным полотенцем и нарежьте ломтиками в стиле сашими ».
«Причина, по которой стоит возиться с ошейником, заключается в том, что он очень похож на свиную лопатку или голень ягненка, где много соединительной ткани растворяется и становится действительно шелковистой и роскошной», — говорит Шоу, который признает, что ошейник из лосося настолько жирный, что может твои губы блестят.Ваш торговец рыбой должен уметь разделить ее за вас — это довольно сложно сделать самостоятельно, если вы не знакомы с разделением рыбы на филе. Когда у вас есть ошейник, вам понадобится простой маринад терияки (на это потребуется всего час) и гриль. Шоу рекомендует покрыть его кунжутным маслом и жарить рыбу на сильном огне кожей вниз по 2–3 минуты с каждой стороны, чтобы получить желанные следы от гриля. «Если ваш гриль грязный и вы беспокоитесь о прилипании рыбы, переместите его в более прохладную часть гриля, а не переворачивайте, покрасьте его маринадом и закройте крышку, чтобы закончить приготовление», — говорит Шоу.«Тогда ешьте пальцами, убедившись, что вы достали каждый кусочек».
«Что хорошего в использовании этих различных огранок, так это то, что они добавляют текстурную разницу, которая не похожа на то, что вы обычно ассоциируете с животным.»
Положите на слой каменной соли и запекайте при 400 градусах в течение 10-20 минут, в зависимости от размера. Вы хотите, чтобы он рассыпался, и вы хотите увидеть. выходят рыбные белки «. Легкий винегрет с лимоном и зеленью — прекрасное сопровождение. Обязательно держите кожу на себе; «Это то, что защитит мясо и сохранит его сочность», — говорит Брик.
Начните с того, что отрежьте голову острыми кухонными ножницами и снимите с нее как можно больше мяса. Удалите остатки кожи и мякоти с костей и просто промойте в холодной воде. Добавьте холодную воду, а также голову и кости в большую кастрюлю с ароматическими веществами, такими как лук-порей, сельдерей, фенхель и тимьян. Ачесон также добавляет комбу (японские водоросли), чтобы добавить глубины аромату. Доведите до кипения, затем убавьте огонь и тушите 30 минут. «Акции не должны сводиться к тому, чтобы включить его и уйти на 6 часов.Им нужно больше нежности и заботы », — говорит Ачесон, добавляя, что, если вы дадите лососевому бульону готовиться слишком долго,« он будет пахнуть кошачьим кормом ». конец. Используйте немедленно. «Это отличная основа для рыбных соусов или рыбного супа, очень чистая и простая».
io.
Нижние плавники обычно красно-оранжевые с белой передней кромкой. Заполненная ручьевая форель обычно менее красочна, чем дикая ручьевая форель. <вернуться к началу страницы> 
В тех озерах, где есть глубоководные корма, озерная форель становится рыбоядной. Рыбоядная озерная форель растет намного быстрее, созревает в больших размерах и менее многочисленна. Несмотря на различия в численности, плотность биомассы озерной форели довольно стабильна в аналогичных озерах, независимо от того, являются ли содержащиеся в них популяции озерной форели планктоядными или рыбоядными.
<вернуться к началу страницы> 
В отличие от большинства лососей, стальная рыба может пережить нерест и может нереститься в течение нескольких лет. <вернуться к началу страницы> 
Жировой плавник коричневый или темно-коричневый. Нижние плавники коричневого цвета без окраски передней кромки.Могут быть пятна на голове и хвосте. Дикий атлантический лосось, недавно попавший в пресную воду, обычно серебристого цвета и становится коричневым после того, как некоторое время находится в пресной воде. У малого атлантического лосося будет глубоко раздвоенный хвост. Атлантический лосось разводится в виде мальков во многих притоках реки Коннектикут. Необходимо немедленно выпустить весь атлантический лосось, если только он не из одного из районов, где Отдел внутреннего рыболовства хранит излишки взрослого атлантического лосося. <вернуться к началу страницы> 
Они были завезены в другие части мира, включая Новую Зеландию и Великие озера Северной Америки. Большой Чавыч — ценный и востребованный улов для спортивного рыболова. Мякоть лосося также высоко ценится за его диетическую питательную ценность, которая включает высокий уровень важных жирных кислот омега-3. Некоторые популяции находятся под угрозой исчезновения, однако многие здоровы. <вернуться к началу страницы> 
Взрослые особи имеют ярко-красный цвет кожи с более темной спиной, в среднем 28 дюймов (71 см) и от 7 до 11 фунтов (от 3,2 до 5,0 кг), иногда достигая 36 фунтов (16 кг).У них также есть большой Kype во время нереста. Взрослые самки могут быть темнее самцов, и у обеих виден ярко выраженный крючок на носу. Традиционный ареал кижуча проходит по обеим сторонам северной части Тихого океана, от острова Хоккайдо, Япония, до востока России, от Берингова моря до материковой Аляски и на юге до залива Монтерей, Калифорния. Кижуч был завезен во все Великие озера, а также во многие не имеющие выхода к морю водоемы на всей территории Соединенных Штатов. <вернуться к началу страницы> 
Конец челюсти обычно выходит за пределы глаза. Большеротый рот очень популярен среди рыболовов и известен своей увлекательной борьбой. LMB обычно кормятся рано утром или вечером, хотя опытный рыболов сможет добиться успеха в любое время дня и ночи. <вернуться к началу страницы> 
Эта далеко мигрирующая рыба движется на север из средней части Атлантического океана весной и обратно на юг осенью, проводя примерно с мая по октябрь, питаясь любой пищей, которую она может найти, включая речную сельдь, крабов, омаров, менхадена и серебристых корней. В устьях Чесапикского залива и реки Гудзон находятся основные нерестилища и нерестилища полосатого окуня Восточного побережья. Нерест обычно происходит в течение апреля и мая в пресноводных притоках этих устьев. Почти все самки становятся зрелыми к тому времени, когда достигают 36 дюймов в длину и от 5 до 9 лет.У полосатого окуня большой рот и острые жесткие шипы, расположенные на жаберных крышках, переднем спинном и анальном плавниках. Полнотелая рыба, полосатый окунь от голубоватого до темно-оливкового цвета на спине, с серебристым брюшком и боками. Несколько темных боковых полос, идущих от жабр до основания хвоста, являются наиболее заметными чертами, отличающими полосатого окуня от других прибрежных видов. Стриперы, пойманные в Коннектикуте, имеют длину от 10 до более чем 50 дюймов и могут весить более 50 фунтов.
Мировой рекордный полосатый окунь был пойман в водах Коннектикута и весил 81,88 фунта. Ловля полосатого окуня с годами снова начала приходить в упадок, поэтому amfc вместе с самим государством находятся в процессе введения новых правил в отношении них.
К эффективным приманкам относятся ложки, попперы, джиг-приманки и воблеры для плавания. Эффективные мухи включают стримеры, похожие на приманку.Особенно хорош Lefty’s Deceiver. <вернуться к началу страницы> 
Желтого окуня можно встретить в самых разных водоемах.Окуни обычно активны днем и неактивны ночью, за исключением периода нереста, когда они активны и днем, и ночью. Чаще всего окуня водятся в косяках. <вернуться к началу страницы> 
<вернуться к началу страницы> 
<вернуться к началу страницы> 
Тело красногрудки голубовато-зеленого цвета, переходящее в яркий оранжево-желтый живот у женщин и глубокий оранжево-красный живот у мужчин.И у самцов, и у самок по бокам тела есть вертикальные ряды от красно-коричневых до оранжевых пятен. Следы этих пятен иногда можно увидеть сужающимися к краю хвоста или хвостового плавника, где соединяется тело. Хвостовой плавник обычно оранжево-красного цвета. Жаберная крышка или жаберная крышка имеет характерную длинную черную лопасть. Синие линии можно найти на лице или в области щек краснозобой солнечной рыбы. Зубы присутствуют на нёбе. <вернуться к началу страницы> 
Довольно часто они единственные солнечные рыбы, обитающие в очень небольших ручьях. И зеленая солнечная рыба, и синежабра легко гибридизируются с другими видами солнечной рыбы, чаще всего друг с другом. Гибриды между двумя другими видами солнечных рыб относительно редки. Зеленая солнечная рыба питается водными насекомыми, личинками, насекомыми, падающими на поверхность воды, улитками, раками и некоторыми мелкими рыбками.>
Округлый грудной плавник. Наиболее близок к синежаберцам, зеленым солнечным рыбам и другим солнечным рыбам. <вернуться к началу страницы> 
Рисунок сбоку на теле напоминает камуфляжный принт. Это пресноводные рыбы из семейства солнечных. <вернуться к началу страницы> 
Тело сильно сжатое и глубокое (похоже на большинство других представителей рода Lepomis). На каждой стороне головы есть 5 четких темных линий (часто называемых боевой раскраской), которые исходят от морды и глаз. У них есть язык с очень маленьким зубным пятном. В отличие от большинства других представителей рода Lepomis, теплый рот имеет довольно большой рот. Их часто путают и ошибочно принимают за рок-окуня, однако у теплого рта есть три шипа в анальном плавнике, а у рок-окуня от пяти до шести шипов в анальном плавнике. <вернуться к началу страницы> 
Живот и подбородок светлые и обычно белые. У него мало естественных хищников из-за острых зубчатых шипов у основания спинного и грудного плавников, которые можно зафиксировать в вертикальном положении. Это и тот факт, что он не популярен среди рыбаков, позволили ему процветать. <вернуться к началу страницы> 
<вернуться к началу страницы> 
Несмотря на то, что рыба костная, более крупная рыба легче разделывается на филе, имеет приятное белое мясо и очень мягкий вкус. <вернуться к началу страницы> 
Их не следует путать с их агрессивным собратом северной щукой. Ареал красноперого пиклера простирается от дренажа Святого Лаврентия в Квебеке до побережья Мексиканского залива, от Миссисипи до Флориды, а ареал травянистого пиклера простирается дальше на запад, простираясь от бассейна Великих озер, от Онтарио до Мичигана и до западного побережья Мексиканского залива. , от восточного Техаса до Миссисипи.
Более крупные рыбы, такие как полосатый окунь (Morone saxatilis), боуфин (Amia calva) и серый слабак (Cynoscion regalis), в свою очередь, охотятся на пикелей, когда они заходят в более крупные реки или устья.
Muskellunge обычно имеют длину 28–48 дюймов (0,71–1,22 м) и весят 5–36 фунтов (2,3–16,3 кг), хотя некоторые из них достигают 6 футов (1,8 м) и почти 70 фунтов (32 кг). Рыба светло-серебристого, коричневого или зеленого цвета с темными вертикальными полосами на боках, которые могут рассыпаться на пятна. В некоторых случаях маркировка может вообще отсутствовать, особенно у рыб из мутной воды.Это контрастирует с северной щукой, у которой темное тело со светлыми отметинами. Надежный метод различения двух похожих видов — подсчет сенсорных пор на нижней стороне нижней челюсти. У мускуса их будет семь или больше с каждой стороны, в то время как у северной щуки никогда не будет больше шести. Лопасти хвостового плавника у мускусной щуки заострены, в то время как у северной щуки более округлые. Кроме того, в отличие от щуки, у мускусов нет чешуи в нижней половине жаберной крышки .<вернуться к началу страницы> 
Тело обычно темно-коричневого цвета сверху и бронзового цвета по бокам. На присосок ловят не для еды, а на приманку. <вернуться к началу страницы> 
<вернуться к началу страницы> 
Как спортивная рыба, боуфин не считается желанным для многих рыболовов. <вернуться к началу страницы> 
Хотя их редко можно увидеть, они бродят по большей части Северной Америки и хорошо адаптируются к таким разнообразным средам обитания, как леса, болота, пустыни и даже пригородные районы.
За это время они научатся охотиться, прежде чем отправиться в путь самостоятельно.
Если этого недостаточно, самые крупные стальные головы, как правило, заходят в реку в декабре. Нередко ловят рыбу весом более 15 фунтов. Конечно, посадка — это отдельная история.
Его легкие тепло и комфорт намного превосходят объем и влажность того, что было доступно в прошлом.
Неопрен позволил нам выйти на рынок, но у него есть и свои недостатки. Кулики тяжелые и громоздкие, изнутри кажутся намокшими. Также они занимают много места при транспортировке и хранении.
Следующая задача — найти рыбу.
Итак, агрессивный стальной упадет, который нетерпеливо метнулся на четыре-пять футов, чтобы схватить проходящий кусок, теперь не решается переместиться на четыре или пять дюймов. Таким образом, успешный зимний стальной рыболов — это тот, кто терпеливо и методично покрывает воду. Однако следует иметь в виду, что любые активно питающиеся стальные головы чаще всего находятся в начале и в хвосте водоема, где находится еда.В более глубокой средней части бассейна обычно находится больше спящих рыб. Следовательно, лучший подход — терпеливо и методично прикрывать голову и хвост бассейна, а не тратить время на попытки вытащить коматозную стальную головку со дна. 
Начиная с нижнего конца реки и двигаясь вверх по течению, несколько хорошо известных бассейнов включают в себя отверстие Джосса, отверстие в стене и маленькую черную дыру в пределах «Дугластонского лосося». Далее вверх по реке через деревню Пуласки находится Черная дыра, за которой следуют Бассейн Длинного моста, Бассейн Короткого моста (также известный как Городская дыра), 81 лунка и Бумажная фабрика. На участке от бумажной фабрики до деревни Пайнвилль популярные места включают бассейны Compactor, Sportsman и Pineville Bridge.От Пайнвилля до Альтмара находятся бассейны Хемлок, Заброшенная эстакада, Эллис-Коув и Школьный дом. Это несколько основных моментов, но есть множество других хороших бассейнов, в которых можно провести зимнюю сталхэд.
Следующая миля реки является частью инкубатория и предназначена для выращивания рыбы. Верхняя зона для ловли рыбы нахлыстом закрыта с 30 ноября по 1 апреля.
Если рыболов использует удилище с 6 весами и леску с дополнительным дробным ударом, удочка будет перегружена и ее будет трудно забросить. Однако добавление веса к беговой леске не приводит к перегрузке удилища.
(Время от времени застревание — верный признак того, что используется достаточный вес.) У реки Лосось очень каменистое дно, поэтому, чтобы не потерять слишком много мух, при добавлении палантина оставляйте конец метки крови или узел хирурга и соединяйте разделенный выстрел в тег.
Поскольку рыба не желает двигаться больше, чем на несколько дюймов, важно тщательно покрыть каждую область, прежде чем двигаться дальше. Также неплохо было бы сменить мух и переработать ту же область. Индикатор удара — отличный инструмент для эффективного прикрытия воды и увеличения вероятности обнаружения легкого взрыва зимней стальной головки. Если сомневаетесь, установите крючок.
Всегда носите детский пояс. Всегда.
Вскоре вы обнаружите, что к нижней части ваших куликов приварены два куска льда, а это нехорошо. Бутсы — это то, что вам нужно.
У наших гидов всегда есть по крайней мере дюжина таких в ящике, и никто не должен попадать в реку без хотя бы нескольких из них. Мы любим ловить эту мушку на двухмашиную нимфу или в качестве капельницы под сильно отрубленную сухую муху, такую как веснянка.
Привяжите хвост фазана (возможно, величайшую нимфу всех времен) к крючку с вольфрамовой бусиной, и вы получите одно из самых смертоносных карманных водных видов оружия в мире ловли рыбы нахлыстом.
Найдите здесь своих девиц, хирономид, пиявок и пескарей.
2017-10-18 Даньчишак Наталья
В 100 г уникального сыра содержится 6,1 г белка, 23,5 г жиров, 1,19 г углеводов. Продукт содержит следующее количество химических элементов:
Из-за недостатка этого элемента нарушается работа нервной системы, почек, происходят сбои в обменных процессах всего организма. В каймаке содержится большое число в равных долях фосфора и кальция, которые приносят полноценную пользу, взаимодействуя между собой.
А его благотворное влияние на пищеварение и обмен веществ отодвигает на второй план сомнительный вред от питательности. Тем, кто пострадал от, к примеру, вынужденного приема антибиотиков, он в быстрые сроки восстанавливает убитую микрофлору. Так что для беременных и кормящих женщин и для новорожденных он просто незаменим.
Готовая продукция отличается плотностью, кисло-соленым вкусом, желтым цветом.
После того, как продукт настоится в течение двух месяцев, его можно относить к старому виду. Его вкус превращается в более кисло-соленый, и он достаточна пикантный, а цвет становится желтым.
Процесс приготовления не сложный, но хлопотный. Возьмите на вооружение один из нижеперечисленных способов. Есть варианты, которые готовы уже через несколько часов, а для приготовления других может понадобиться целая неделя.
Кусок каймака, намазанный на пышный ломоть теплой лепешки, подарит истинное наслаждение ценителям вкусной и простой еды.
Ингредиенты для этого многокопонентного блюда:
Кроме этого, нужно заметить, что он обладает высокой калорийностью, а значит им не рекомендуется злоупотреблять в период похудения, а также тем, кто следит за своей фигурой или страдает от ожирения, каймак в больших количествах противопоказан.
«Что это такое?» – спросите вы. А мы возьмем да ответим: каймак – это уникальный молочный продукт, который помимо насыщенного молочного вкуса и поразительной питательности и несет в себе большое количество полезных веществ. И сразу вторая отличная новость: каймак приготовить самостоятельно совсем не сложно. И потому в этой статье вы также найдете рецепт каймака, чтобы сделать его дома.
Однако есть еще малоизвестные молочные продукты, которые, однако, стоят того, чтобы им уделили внимание, поскольку могут порадовать нас неожиданными вкусовыми особенностями.
Вопрос терминологии Башкирские и татарские кулинары каймаком называют привычную всем сметану. Единственное отличие: она снимается вручную, с кислого молока. Основа может быть парной, а может и предварительно кипятиться. На Дону под эти продуктом подразумеваются молочные пенки, запеченные и томленые в печке; они выкладываются послойно и имеют румяный и пышный вид. Некоторые изготовители сворачивают таким образом каймак, что это блюдо начинает напоминать рулет.
В процессе томления на них будет образовываться румяная корочка – те самые вожделенные пенки. Их надо снимать по мере накопления и выкладывать послойно в миску.
За свою историю люди научились делать из молока бесконечное количество блюд.
Каймак одновременно похож и на сливочное масло, и на сметану и на мягкий сыр. Консистенция этого уникального продукта во многом зависит от технологии его производства.
Старый каймак это уже практически сыр, который имеет выдержку 1-2 месяца и обладает насыщенным желтым оттенком, тогда как молодой каймак белый, мягкий и слегка солоноватый.
Фосфор, в свою очередь, способствует хорошему состоянию костной ткани, укрепляет нервную систему и почки.
Есть мнение, что каймак придумали на Балканах, так как там существует своя технология его приготовления. С молока в течение довольно долгого времени снимают сливки и перекладывают их слоями в глиняную тарелку, после чего несколько дней его держат в тепле. В результате образуется густой каймак темно-кремового, чуть желтоватого цвета. В Черногории каймак дополнительно подсаливают.
Готовят каймак и в Турции. Турецкий каймак — это ве́рхний (устоя́вшийся) слой сли́вок без кислого привкуса. По вкусу турецкий каймак немного напоминает сыр маскарпоне, и есть подозрение, что его можно попробовать использовать для приготовления Тирамиссу.
Следите, чтобы вода не выкипала.
3.4 Гиперонимы
7 Фразеологизмы и устойчивые сочетания
ч.
ч.
Цвет также меняется на более яркий желтый.
Люди здесь действительно любят поесть.
Д.
То же самое и с другим фирменным блюдом Афьона (подробнее об этом позже), ekmek kadayıfı , который представляет собой липкий сладкий хлебный пудинг. Вы также найдете его в составе лучших сортов пахлавы и придавая кремовую текстуру катмер (блины из сложенного теста из Газиантепа). Его декадентский сливочный вкус с легким сырным привкусом дополняет любые сладости на основе меда или сиропа, придавая его янь декадентский инь.
Местные жители утверждают, что именно это делает их каймак такими популярными.Однако единственный способ узнать это — посетить этот район и попробовать его на себе — каймак плохо путешествует, потому что он быстро окисляется, теряя свой роскошный вкус.
Akşemsettin Caddesi № 9, Фатих; Т: (0212) 523 00 30 
Это, конечно, очень приятно, с таким высоким процентом молочного жира, что вы вполне можете есть масло. Но в Турции это абсолютно необходимо. Каймак, уходящий корнями в Среднюю Азию, на протяжении веков был османским утренним угощением, его традиционно едят с хлебом и чаем на завтрак, хотя вы также увидите его в сочетании со сладкими цукатами на десерт.
Это небольшая цена за тарелку безупречного молочного продукта — красивой густой сливочной массы с ноткой чистой сладости. И он такой богатый, что порция довольно щедрая. Соедините его с чаем или горячим (коровьим) молоком, другим традиционным напитком — тарелкой огурца, помидора, сыра и оливок; и несколько маслянистых «деревенских яиц», приготовленных на заказ или в омлете. Совершенно божественно. (Обратите внимание, что вы также можете взять свой каймак с собой, но вы должны съесть его в тот же день.)
9/11, map), в Каракёй. В противном случае вы можете найти хороший каймак во многих местах для завтрака в Стамбуле, от любимого Van Kahvaltı Evi (212-293-6437; Defterdar Yokuşu No. 52 / A, карта) в Бейоглу до симпатичного Sade Kahve (Yahya Kemal Cad .No. 20 / A, Rumelihisarı, карта), вверх в Сарыер. Есть даже мороженое с каймаком, которое можно купить в популярном (крошечном) магазине Bebek Mini Dondurma (212-257-1070; Cevdetpaşa Cad. No. 38 / A, карта) в Бебеке. Сделайте себе одолжение и съешьте как можно больше каймака, находясь в Турции — вы не пожалеете об этом.
Каймак можно изготовить в домашних условиях с относительно небольшими трудностями. Те, кто хочет создать каймак в домашних условиях, могут найти рецепты, которым легко следовать, в кулинарных книгах, посвященных ближневосточной кухне. Интернет также является отличным источником рецептов производства каймака, а также рецептов, в которых каймак используется в качестве ингредиента.
В этом рецепте мы покажем вам, как именно сделать каймак, не выходя из дома, но давайте начнем с самого начала!
Однако своей славы блюдо достигло во времена Османской империи, когда оно стало популярным в большинстве балканских стран, которые разработали собственную версию рецепта каймака и довели его до совершенства. Это подводит нас к следующему пункту…
Просто попробуйте смешать один литр молока со взбитыми сливками на 30-35% (также известными как жирные сливки). Соотношение должно быть примерно 1-1, и это практически все, что вам нужно (за исключением, может быть, соли или сахара / меда, в зависимости от того, что вы хотите делать с каймаком).
Следующим этапом является хранение каймака в холодильнике 6-7 часов, после чего каймак будет готов к употреблению.
0 
Нишанян считает, что изменение значения в сторону «поскользнуться, скользить» с 15 века связано с идиомой ayaı kaymak («терять ногу») , которая является результатом поворота и растяжения стопы. [2] 
Вкусно — #КАРП в Сметане Запеченный в Духовке #Рецепты Блюд.
Смотреть видео
Она покрывает куриные шашлычки сладкой липкой глазурью, вкус которой повторяется и в гарнире — зеленой фасоли и тофу с кунжутом.
На подготовку ингредиентов нужно меньше 15 минут, а все остальное сделает медленноварка.
В режиме скороварки вы приготовите ее очень быстро, а что еще приятнее, мыть нужно будет только одну емкость. 
Картофель готовится вместе с поджаристыми куриными бедрами. Вначале варите его до мягкости, а затем жарьте до золотистого цвета в оставшемся масле.
Куриные бёдра с луковым соусом на сковороде
А еще следует заметить, что блюдо это подойдет тем, кто следит за фигурой: несмотря на обжаривание, курица остается низкокалорийной и одновременно сытной.
ложки
Не уменьшая мощность плиты, добавляем сливки и смесь сливок и муки. Перемешиваем.
91/не обнаружен»>
8/не обнаружен»>
01/не обнаружен»>
47″>
.. Вы просто смешны! ВЫ меняете рецепт и в конечном итоге меняете рейтинг рецепта на основе вашего НОВОГО рецепта. Моим детям / мужу не понравился этот рецепт (соблюдался именно так, как написано).Вы должны оценивать рецепт «КАК ЕСТЬ», а не на основании того, что ВЫ добавляете и изменяете.
Все это пролежало в мультиварке около 6 часов. У него был прекрасный вкус. =) Спасибо за отличный рецепт.
Залил курицу и ужин был готов, когда мы вернулись домой. Подается с коричневым рисом и салатом. Простая комфортная еда. Большое спасибо за сообщение.
В конце концов я налил чашку белого вина и использовал по 1 банке обезжиренных куриных сливок 98% и грибных кремов.
Чеснок действительно очень хорошо дополнял вкус соуса. Я добавил чуть больше 1/2 гр. куриного бульона с низким содержанием натрия в соус примерно в середине приготовления … Я думаю, это было нужно из-за недостатка сока из отсутствующей курицы. Я не добавлял пармезан в мультиварку (так что не могу винить в этом соленость соуса). Вместо этого после того, как он приготовился, я переложил курицу в стеклянную форму для запекания, посыпал ее пармезаном и положил под жаровню, пока сыр не расплавился и не стал золотистым.Затем я вылил соус вокруг курицы, стараясь не вылить его на курицу, тем самым сохранив свою красивую сырную начинку. Я подавал его с отварным молодым картофелем (действительно хорошо с соусом) и жареной спаржей (с этого сайта). В целом, очень хорошая еда, но в следующий раз, когда я сделаю ее с качественным хересом, будет лучше.
Чтобы он понравился моей семье, мне пришлось добавить больше ингредиентов, чем требовалось в оригинальном рецепте. Он понравился всей семье, но только после того, как я изменил рецепт так, чтобы он почти не напоминал оригинал.
Я добавил еще специй, шпината, чеснока, тертой моркови, а также удвоил количество хереса.
Хорошо, что я начал готовиться так рано.
Это прочная основа для более детального блюда, но, на мой взгляд, она не стоит сама по себе.Простите, все равно спасибо.
Я положил курицу в кастрюлю замороженной, и когда я вмешал соус, казалось, что он не будет достаточно влажным, но к обеду (примерно через 9 часов) соуса образовалось достаточно, чтобы подавать его поверх риса.Спасибо за этот рецепт.
Мне никогда раньше не удавалось получить достаточно лимона! Я также поместил несколько веточек свежего розмарина между сосисками и куриными ножками, придав всему блюду землистый травяной оттенок.
сладкие итальянские сосиски (я использовала сосиску из индейки)
Полить все оливковым маслом.
Тысячи наших читателей пробовали его на протяжении многих лет и сообщили, что этот метод изменил правила игры с приготовлением курицы. Так что, если вам еще предстоит попробовать, давайте вместе испечем курицу! 
Но не стесняйтесь добавлять любую смесь сухих приправ, которую вы предпочитаете.
Беспроигрышный вариант!
По крайней мере, я настоятельно рекомендую использовать масло. Он добавляет вкус и помогает придать приятную золотистую корочку снаружи. Но если вы предпочитаете оливковое масло (или другое любимое растительное масло), не стесняйтесь.
И в конце концов, когда дело касается запеченного цыпленка, я твердо отношусь к последнему лагерю.
Я использую термометр с мгновенным считыванием (партнерская ссылка) , который я купил на Amazon за 10 долларов, и он точно измерит вашу внутреннюю температуру курицы за секунды.
♡
Или вы можете заморозить на срок до 3 месяцев. (<- Я рекомендую измельчить, нарезать кубиками или нарезать курицу перед замораживанием для облегчения использования.)
Чтобы рассолить куриные грудки, наполните большую миску 1 литром теплой воды и 1/4 стакана кошерной соли. Перемешайте, пока большая часть соли не впитается. Добавьте куриные грудки и дайте им постоять в рассоле в течение 15 минут. Или вы также можете накрыть миску и поставить в холодильник на срок до 6 часов. Выньте куриные грудки из рассола, промойте их холодной водой, затем промокните насухо бумажными полотенцами. (Однако, если приобретенные вами куриные грудки уже были предварительно обработаны раствором натрия, пропустите этот шаг.) 
к великолепному эффекту.Орехи добавляют хрустящую корочку, которая соединяет все блюдо воедино.
