АРМАТУРА И ТРУБЫ ИЗ НЕРЖАВЕЮЩЕЙ СТАЛИ ДЛЯ ПИЩЕВОЙ, ПИВОВАРЕННОЙ, МОЛОЧНОЙ И ФАРМАЦЕВТИЧЕСКОЙ ПРОМЫШЛЕННОСТЕЙ

0 Комментарии

Содержание

Абсент — калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание

Калории, ккал: 

171

Углеводы, г: 

8.8

Абсент (фр. absinthe – полынь) – алкогольный напиток, содержащий обычно около 60%—85% алкоголя. Важнейший компонент абсента – экстракт горькой полыни, в эфирных маслах которой содержится большое количество туйона. Туйон – главный компонент, эффект воздействия которого выделяет абсент среди других алкогольных напитков.

Абсент чаще всего имеет изумрудно-зелёный цвет, но также может быть прозрачным, жёлтым, синим, коричневым, красным или чёрным. Зелёный цвет напитка обусловлен хлорофиллом, который разлагается на свету, отчего абсент разливают в бутылки из тёмного стекла (калоризатор). Благодаря характерному цвету абсент получил прозвища «Зелёная фея» и «Зелёная ведьма».

Абсент мутнеет от добавления воды, так как эфирные масла полыни при разбавлении крепкого спиртового раствора образуют эмульсию.

Калорийность Абсента

Калорийность Абсента составляет 171 ккал на 100 мл напитка.

Состав Абсента

Помимо основных ингредиентов (алкоголь 60%-85%, экстракт горькой полыни), в состав напитка также входят:

Полезные свойства и вред Абсента

Благодаря входящим в состав Абсента травам, он способен снизить повышенную температуру тела, расширить кровеносные сосуды, снять воспалительные реакции организма, может способствовать заживлению ран, улучшать пищеварение и повышать аппетит, расслабляюще воздействовать на нервную и мышечную системы организма.

Несмотря на всю пользу, абсент имеет негативное влияние на организм из-за туйонома, так как он способен спровоцировать развитие зависимости и влиять на человеческий организм как наркотическое вещество (calorizator). Безусловно, чрезмерное употребление Абсента, как алкогольного напитка вызовет не только похмелье, но и нарушение работы мозга и других внутренних органов человека.

Абсент калорийность — История алкоголя

Абсент (фр. absinthe – полынь) – алкогольный напиток, содержащий обычно около 60%—85% алкоголя. Важнейший компонент абсента – экстракт горькой полыни, в эфирных маслах которой содержится большое количество туйона. Туйон – главный компонент, эффект воздействия которого выделяет абсент среди других алкогольных напитков.

Абсент чаще всего имеет изумрудно-зелёный цвет, но также может быть прозрачным, жёлтым, синим, коричневым, красным или чёрным. Зелёный цвет напитка обусловлен хлорофиллом, который разлагается на свету, отчего абсент разливают в бутылки из тёмного стекла . Благодаря характерному цвету абсент получил прозвища «Зелёная фея» и «Зелёная ведьма».

Абсент мутнеет от добавления воды, так как эфирные масла полыни при разбавлении крепкого спиртового раствора образуют эмульсию.

Калорийность Абсента

Калорийность Абсента составляет 171 ккал на 100 мл напитка.

Состав Абсента

Помимо основных ингредиентов (алкоголь 60%-85%, экстракт горькой полыни), в состав напитка также входят:

  • полынь горькая;
  • анис;
  • фенхель;
  • аир;
  • мята;
  • мелисса;
  • лакрица;
  • дягиль;
  • ясенец белый;
  • кориандр;
  • вероника;
  • ромашка;
  • петрушка.

Полезные свойства и вред Абсента

Благодаря входящим в состав Абсента травам, он способен снизить повышенную температуру тела, расширить кровеносные сосуды, снять воспалительные реакции организма, может способствовать заживлению ран, улучшать пищеварение и повышать аппетит, расслабляюще воздействовать на нервную и мышечную системы организма.

Несмотря на всю пользу, абсент имеет негативное влияние на организм из-за туйонома, так как он способен спровоцировать развитие зависимости и влиять на человеческий организм как наркотическое вещество . Безусловно, чрезмерное употребление Абсента, как алкогольного напитка вызовет не только похмелье, но и нарушение работы мозга и других внутренних органов человека.

Источник: setiblog.ru

Источник: BonFit.ru


Абсент (фр. absinthe – полынь) – алкогольный напиток, содержащий обычно около 60%—85% алкоголя. Важнейший компонент абсента – экстракт горькой полыни, в эфирных маслах которой содержится большое количество туйона. Туйон – главный компонент, эффект воздействия которого выделяет абсент среди других алкогольных напитков.

Абсент чаще всего имеет изумрудно-зелёный цвет, но также может быть прозрачным, жёлтым, синим, коричневым, красным или чёрным. Зелёный цвет напитка обусловлен хлорофиллом, который разлагается на свету, отчего абсент разливают в бутылки из тёмного стекла (калоризатор). Благодаря характерному цвету абсент получил прозвища «Зелёная фея» и «Зелёная ведьма».

Абсент мутнеет от добавления воды, так как эфирные масла полыни при разбавлении крепкого спиртового раствора образуют эмульсию.

Калорийность Абсента

Калорийность Абсента составляет 171 ккал на 100 мл напитка.

Состав Абсента

Помимо основных ингредиентов (алкоголь 60%-85%, экстракт горькой полыни), в состав напитка также входят:

  • полынь горькая;
  • анис;
  • фенхель;
  • аир;
  • мята;
  • мелисса;
  • лакрица;
  • дягиль;
  • ясенец белый;
  • кориандр;
  • вероника;
  • ромашка;
  • петрушка.

Полезные свойства и вред Абсента

Благодаря входящим в состав Абсента травам, он способен снизить повышенную температуру тела, расширить кровеносные сосуды, снять воспалительные реакции организма, может способствовать заживлению ран, улучшать пищеварение и повышать аппетит, расслабляюще воздействовать на нервную и мышечную системы организма.

Несмотря на всю пользу, абсент имеет негативное влияние на организм из-за туйонома, так как он способен спровоцировать развитие зависимости и влиять на человеческий организм как наркотическое вещество (calorizator). Безусловно, чрезмерное употребление Абсента, как алкогольного напитка вызовет не только похмелье, но и нарушение работы мозга и других внутренних органов человека.

Источник: www.calorizator.ru


Абсент Fruko Schulz Absinth — калорийность, пищевая ценность ⋙ TablicaKalorijnosti.ru

Состояние

не приготовлено с термической обработкой

Белки

{{foodstuff.foodstuff.protein}} г

Углеводы

{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г

Сахар

{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-

Жиры

{{foodstuff.foodstuff.fat}} г

Насыщенные жирные кислоты

{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-

Транс-жирные кислоты

{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-

Моно-ненасыщенные

{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-

Полиненасыщенные

{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-

Холестерин

{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-

Волокна

{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г

Соль

{{foodstuff.foodstuff.salt}} г-

Вода

{{foodstuff.foodstuff.water}} г-

Кальций

{{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг-

GI Гликемический индексhelp

{{foodstuff.foodstuff.gi}}

PHE

{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-

Aлкоголь

{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г

Абсент — описание, состав, калорийность и пищевая ценность

Описание абсента

Абсент – алкогольный напиток крепостью от 70%, настаиваемый на полыни, эфирные масла которой содержат туйон.

Состав абсента

Помимо полыни в абсент добавляют анис, аир, мяту, лакрицу, ромашку и петрушку, которые обеспечивают лекарственные свойства напитку.

История

Изначально абсент был изобретен как лекарственное средство, настоянное на полыни, которое должно было лечить абсолютно все заболевания. В 1797 году было открыто промышленное производство абсента в Швейцарии, благодаря которому этот напиток стал распространяться по всему миру. В 1905 году абсент запретили из-за убийства, которое было совершено вследствие чрезмерного употребления этого напитка. В 2004 году был проведен референдум в Швейцарии, согласно которому абсент легализовали, однако, законодательно установили, что количество туйона в напитке не должно превышать 10 мг/кг.

Интересные факты

За характерный изумрудный цвет абсент получил название «Зеленая фея».

Из-за высокого содержания хлорофилла, абсент должен продаваться в темных бутылках.

Абсент бывает зеленого, желтого, красного и черного цветов. Зеленый абсент считается классическим, который подкрашивают искусственными красителями из-за недолговечности хлорофилла. Желтый цвет абсента получают либо искусственными красителями, либо путем разложения хлорофилла (старение абсента). В красный абсент добавляют экстракт граната, а черный абсент настаивают на корнях полыни с добавлением настоя черной акации, придающей напитку ягодный вкус.

В больших количествах туйон, содержащийся в абсенте – яд.

Применение

Существует определенная культура употребления абсента: в бокал с этим напитком льют холодную воду через кубик сахара, лежащий на специальной резной ложке для абсента. Оптимальное соотношение воды и абсента это 5:1 – именно при таком балансе жидкостей появляется интересный эффект, называемый louche – при нем абсент мутнеет, из-за того, что разбавленный спирт не держит эфирные масла, и они смешиваются в бокале, переливаясь зеленым и желтым цветами.

Абсент можно употреблять охлажденным, как в чистом виде, так и в коктейлях.

Абсент. Виды и состав абсента



Свойства абсента

Сколько стоит абсент ( средняя цена за 1 л.)?

Москва и Московская обл.

2800 р.

 

Зачастую, когда о человеке говорят, что он очень любит водку, считается, что он алкоголик, а в случае с абсентом причисляют его к творческим личностям. Однако, если отбросить многочисленные имиджевые характеристики данного напитка, становится вполне очевидным, что абсент – это самый мощный напиток, который признан галлюциногеном, за всю историю существования человечества.

Основными характеристиками абсента принято считать изумрудно-зеленый цвет (хотя есть немало других вариантов окраски) и очень горький вкус (за счет присутствия абсентина), поэтому традиционно его принято наливать через ситечко с горящим сахаром в сосуд с холодной водой и употреблять в таком виде. Кстати, в результате таких манипуляций абсент приобретает мутно-белый цвет, так как из спиртового раствора напитка выпадают эфирные масла. Перебить горький вкус этого довольно специфического напитка поможет долька лимона или лайма.

Виды абсента

Классифицировать основные виды абсента традиционно принято по разным критериям, но прежде всего по цвету. Классический напиток отличается зеленым цветом, причем оттенки могут варьироваться от светло-зеленого до насыщенного изумрудного. Практически каждый производитель имеет в своем каталоге такой напиток, но в связи с тем, что окраска естественных красителей недолговечна, в большинстве случаев используются искусственные заменители.

Желтый абсент отличается ярко-янтарным цветом, который также создается пищевыми красителями. Признаком натуральности абсента такой окрас может быть лишь в случае естественного старения напитка спустя несколько месяцев после момента изготовления. Напиток с экстрактом граната относится к красным видам абсента, которым характерны оригинальное пикантное послевкусие и светло-рубиновый оттенок.

Из всех остальных выделяется черный или коричневый абсент – в его состав входят не листья или же соцветия горькой полыни, а корни растения. Кроме того, столь темным цветом напиток обязан настою черной акации Катеху, вносящему в абсент сладкие ягодные тона.

По крепости этот алкогольный напиток принято классифицировать на 2 типа: крепкий (70-85 процентов спирта) и небольшой крепости (55-65 процентов).

Ну и еще одним критерием, по которому абсент делят на 3 вида, является содержание туйона. Так, выделяются напитки с высоким содержанием этого вещества, с низким и вообще без такового.

Состав абсента

Главным компонентом в составе абсента является туйон (бесцветное вещество на основе полыни горькой), благодаря эффекту воздействия которого данный алкогольный напиток выделяется среди остальных. Второе составляющее – этиловый спирт.

Кроме того, в состав абсента также могут входить и другие растительные ингредиенты, в частности, анис, аир, фенхель, мелисса, мята, дягиль, лакрица, кориандр, ясенец белый, ромашка, вероника и петрушка.

Калорийность абсента 83.1 кКал

Энергетическая ценность абсента (Соотношение белков, жиров, углеводов — бжу):

Белки: 0 г. (~0 кКал)
Жиры: 0 г. (~0 кКал)
Углеводы: 8.8 г. (~35 кКал)

Энергетическое соотношение (б|ж|у): 0%|0%|42%

Рецепты с абсентом



Рецепты с Абсентом не найдены

Пропорции продукта. Сколько грамм?

в 1 чайной ложке 5 граммов
в 1 столовой ложке 18 граммов
в 1 стакане 250 граммов
в 1 упаковке 700 граммов

 

Аналоги и похожие продукты

Просмотров: 9967

калорийность на 100 грамм, белки, жиры, углеводы

Соотношение белков, жиров и углеводов:

Показатель Значение
Калорийность, кКал 83.1
Белки, гр 0
Жиры, гр 0
Углеводы, гр 8.8

Витамины

Абсент содержит следующие полезные витамины:

Витамины — незаменимые питательные микроэлементы. Они не дают энергии, но жизненно важны для нормальной работы организма и поддержания здоровья. Для того чтобы получать различные витамины, следует питаться продуктами из всех пищевых групп
Витамин Значение

Микро- и Макроэлементы

Абсент содержит следующие микро и макро элементы:

Эти вещества являются одними из основных факторов питания, которые влияют на здоровье, работоспособность и активное долголетие. Микро и Макро элементы организм не производит и поэтому должен получать их в готовом виде, например, с пищей.
Микро- и макроэлементы Значение

Пользователи также ищут:

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

коктейль Парашют с абсентом и состав, видео

Как сделать коктейль Парашют дома: это скорее просто один из способов употребления абсента.

Один из самых эффектных способов!

Состав коктейля Парашют

Коктейль Парашют
  • Абсент 50 мл.
  • Тоник 50 л.
  • Сахар в кубиках 2-3 штуки.

Посуда для коктейля Парашют

  • Стакан олд-фэшн.
  • Коньячная рюмка.
  • Блюдце.
  • Несколько трубочек.
  • Зажигалка.

Рецепт коктейля Парашют с абсентом

Коктейль Парашют дома
  1. Весь тоник наливается в стакан, сверху боком кладут рюмку с 40 мл абсента
  2. Абсент поджигают, немного прокручиваются рюмку, затем быстро выливают абсент в стакан и сверху накрывают рюмкой.
  3. Когда абсент в стакане потухнет, коньячку можно наклонить – вставить в щель трубочку и курить абсентные пары (вдох – нос, выдох – рот).
  4. На блюдце кладут два рафинада, пропитанного остатками абсента, в это время залпом выпивается содержимое олд-фэшн бокала.
  5. Сахар поджигают и резко накрывают коньячной рюмкой, чтобы собрать и эти абсентные пары (если все сделано правильно, то при «накрытии» произойдет маленький газовый взрыв).
  6. В конце скуривается пар от плавления сахара, и съедаются кусочки рафинада.

Тоник можно заменить любым соком.

Если всё-таки для коктейля Парашют выбран тоник, то перед тем, как пить его смесь с абсентом, можно «взорвать» напиток так же, как и «Текилу-Бум».

Коктейль Парашют – это эффектный способ выпить «зеленую фею», так некоторые называют абсент.

В процессе получается небольшое огненное представление, которое заинтересует всех, кто находится рядом.

Коктейль Парашют: видео рецепт

Абсент питание, гликемический индекс, калории, чистые углеводы и многое другое

Образование: Лечебное дело в ЕГМУ

Резюме

Абсент содержит много калорий, но очень мало питательных веществ , не содержит углеводов, жиров или белков.

Чрезмерное, но не умеренное потребление абсента может привести к увеличению веса.

Несмотря на заблуждения, продаваемые сегодня абсенты можно безопасно употреблять , если использовать их ответственно и в определенных пределах.

Введение

Абсент

, также известный как Зеленая фея, представляет собой сильноалкогольный дистиллированный напиток, приготовленный из различных трав, в основном большой полыни, зеленого аниса и сладкого укропа. У этого напитка длинная и любопытная история, полная загадок. Чтобы лучше понять абсент, мы рассмотрим, какие питательные вещества в нем содержатся и как он подходит для разных диет.

Питание

Естественно, в зависимости от содержания алкоголя и добавленных ингредиентов пищевая ценность абсента может варьироваться.

Пищевая ценность ниже представлена ​​для дистиллированного алкогольного напитка крепостью 100.

Макроэлементы и калории

Абсент

можно разливать по бутылкам с разным процентным содержанием алкоголя и перегонять с водой перед употреблением. Обсуждаемый нами напиток содержит 57,5% воды и 42,5% этилового спирта.

Размер одной порции абсента равен 1 жидкой унции или 27,8 граммам.

Макронутриенты Таблица
калорий

Несмотря на то, что в абсенте мало питательных веществ, в 100 г абсента содержится 295 калорий.Однако абсент обычно не употребляют в таких больших количествах. Одна порция абсента содержит 82 калории.

Причиной такой высокой калорийности напитка с таким низким содержанием макроэлементов является этанол. Этанол может использоваться в качестве топлива в печени , почти так же, как жиры и углеводы.

Белки и жиры

Абсент полностью лишен ни белков, ни жиров.

Углеводы

Абсент не содержит углеводов , если только он не был разлит в бутылки с добавлением сахара.

Абсентные напитки с добавлением сахара обычно продаются как абсент-ликер.

Витамины

Абсент содержит очень низких уровней витамина B1, витамина B2, витамина B3 и витамина B6. В нем полностью отсутствуют остальные витамины.

Минералы

Абсент содержит несколько уровней магния, меди, цинка, железа, фосфора, калия и натрия.

Абсент отсутствует в селене, магнии и кальции.

Таблица минералов относительный вид

Сравнение с другими продуктами

Вопрос о том, какой напиток заказать, часто возникает на вечеринке. Чтобы лучше понять, чем абсент отличается от некоторых других популярных алкогольных напитков, давайте посмотрим на сравнение их пищевой ценности.

Абсент vs.Водка

Абсент и водка, дистиллированные алкогольные напитки, имеют схожий питательный состав. Однако абсент содержит больше калорий, чем , а также большинство витаминов и минералов.

Более подробное сравнение этих двух напитков вы можете посмотреть на нашей странице «Абсент против водки» — https://foodstruct.com/compare/absinthe-vs-vodka.

Абсент против виски

Питательная ценность абсента не так уж отличается от виски.При этом абсент содержит больше калорий по сравнению с виски. Абсент также на выше по большинству минералов , включая натрий.

Чтобы узнать больше о пищевых различиях этих двух напитков, посетите нашу страницу «Абсент и виски» — https://foodstruct.com/compare/absinthe-vs-whisky.

Потеря веса и диеты

Абсент, как и большинство других алкогольных напитков, является высококалорийным напитком. Несмотря на то, что его можно использовать во время диет с низким содержанием жиров и углеводов, он не подходит для низкокалорийной диеты.

Алкоголь содержит то, что обычно называют «пустыми калориями», означает, что он обеспечивает средний или высокий уровень калорий, с очень небольшим количеством питательных веществ или без них.

В целом, различные исследования показали, что чрезмерное употребление алкоголя приводит к повышенному риску увеличения веса и развитию ожирения , в то время как потребление алкоголя от легкого до умеренного не связано с увеличением веса (1).

Кето Поскольку кето-диета не имеет ограничений по потреблению этанола, не содержит углеводов, во время этой диеты можно употреблять абсент .
ТИРЕ Несмотря на то, что в абсенте очень мало натрия, диета DASH ограничивает потребление алкоголя до 2 порций в день для мужчин и одной порции в день для женщин (2). Потребление алкоголя положительно коррелирует с повышенным риском гипертонии (3).
Аткинс Употребление алкоголя не поощряется в течение первых двух недель во время фазы индукции. По истечении этого периода употребление алкоголя допустимо в умеренных количествах (4).
Средиземное море Средиземноморская диета включает ежедневное умеренное употребление алкоголя (5).
Палео Разговоры о Палео и алкоголе пока безрезультатны. Большинство источников советуют избегать употребления алкоголя во время этой диеты (6).
Веганский/ вегетарианский/ пескетрианский Поскольку абсент изготавливается из трав, он естественным образом подходит для всех трех диет.
Дюкан Потребление алкоголя запрещено во время первых двух фаз этой диеты, Атаки и Круиза.После этого настоятельно рекомендуется поддерживать уровень потребления алкоголя в определенных пределах (7).
Интервальное голодание Как и большинство других продуктов и напитков, вы должны воздерживаться от алкоголя во время голодания, но употреблять его в умеренных количествах во время еды.
С низким содержанием жира и низким содержанием калорий Абсент не содержит жиров. В то же время он не вписывается в низкокалорийную диету.
Низкоуглеводный

Абсент не содержит углеводов; поэтому их можно употреблять во время этой диеты.

Однако абсент может продаваться с добавлением сахара и называться абсентом , чего следует избегать.

Противовоспалительное средство Умеренное потребление алкоголя было установлено, что оно связано с более низким уровнем воспаления. Однако злоупотребление алкоголем усугубляет воспалительный процесс (8).
БРАТ Алкоголь следует избегать на диете BRAT (9).

Ежедневные значения

Стограммовая порция абсента, равная примерно четырем порциям этого напитка, может составить 11% необходимой дневной нормы калорий.

Такое же количество абсента также обеспечивает 1% дневной нормы фосфора.

Абсент

не обеспечивает значительного уровня других макроэлементов, минералов или витаминов из-за дефицита большинства питательных веществ.

Гликемический индекс

Абсентный напиток без добавления сахара не содержит углеводов и поэтому имеет гликемический индекс, равный 0.

Кислотность

Потенциальная кислотная нагрузка почек показывает, сколько кислоты или щелочи вырабатывает данный продукт питания или напиток в организме.

На основе значения PRAL кислотность абсента была рассчитана как 0,1, что делает его слегка кислотообразующим.

Токсичные соединения

Долгое время считалось, что абсент обладает ядовитыми свойствами. Эти свойства потенциально связаны с нейротоксическим терпеноидным соединением , называемым туйоном (10).Туджиловый спирт содержится в эфирных маслах полыни — одного из основных ингредиентов абсента.

Туйон в высоких дозах может вызывать конвульсий, напоминающих эпилепсию (11). Это же соединение было ответственно за ложное убеждение, что абсент обладает галлюциногенными свойствами.

Однако имеющиеся на сегодняшний день варианты абсента содержат такой низкий уровень содержания туйона , что он не представляет угрозы для здоровья.

Красители

Абсент изначально приобретает свой естественный зеленый цвет благодаря травам.Однако затем этот хлорофилл может быстро приобретать светло-желтый цвет, особенно под воздействием солнечного света. Из-за этого многие зеленые абсенты сегодня искусственно окрашены.

Наиболее распространенными искусственными красителями , используемыми для абсента, являются смеси тартразина (Е102), патентованного синего V (Е131) и бриллиантового синего FCF (Е133) (12).

Ссылки

  1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4338356
  2. https://thedashdiet.net/what-is-the-dash-diet/#10dd
  3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6627946/
  4. https://uk.atkins.com/blog/can-you-drink-alcohol-on-a-low-carb-diet/
  5. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0213500237X
  6. Обзор диеты: Палеодиета для похудения
  7. Обновление диеты Дюкана: можно ли употреблять алкоголь на диете Дюкана
  8. https://academic.oup.com/ageing/article/45/6/747/2499235
  9. https://www.oregonclinic.com/diets-BRAT
  10. https://www.pnas.org/content/97/8/3826
  11. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1127080/
  12. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1475830/

Образование: Лечебное дело в ЕГМУ

Последнее обновление: 07 марта 2021 г.

Меню Нью-Йорка | Аптека в Нью-Йорке

Ингредиенты Apotheke ежедневно изготавливаются в домашних условиях с использованием органических продуктов, трав и растений

Здоровье и красота

  • Маргаритка, если ты сделаешь

    Писко с корнем одуванчика, лимоном, яичным белком, лимонной вербеной, цветком маргаритки

  • Испорченная любовь

    Джин со свеклой, кустом граната, рубиновым портвейном, биттерами Пейшо, лаймом и агавой, биттерами APO Illuminate

Обезболивающие

  • Мертвый поэт

    Бурбон с эспрессо, шелухой черного ореха, душистым перцем, рожью, нектаром агавы, копченой гвоздикой

  • Ванильный Шафран Старомодный

    Бурбон с ванилью и шафраном, биттер ангостура, цедра апельсина, нектар агавы

Стимуляторы

  • Оплачиваемый отпуск

    Мескаль, текила, копченый на гикори ананас, огурец, лайм и агава, биттеры хабанеро

  • Матадор

    Текила, красный болгарский перец, мускусная дыня, настойка хабанеро, лайм и агава, обод из морской соли, омолаживающие биттеры APO

Афродизиаки

  • Др.Рут

    Водка с розмарином, клубникой, лаймом и агавой, топпер для шампанского, биттеры APO Libido

  • Закрытие сделки

    Водка с лебедой, чай из горянки, огурец, мята, лайм и агава, ванильная эссенция

Эйфорика

  • Зов сирены

    Джин, жареные водоросли, огурец, чернила кальмара, имбирь, лайм и агава, обод из копченой лавовой соли, карамельный жемчуг

  • Игровая площадка дьявола

    Джин, драконий фрукт, опунция, лайм и агава, ‏‎ ‎‏‏Absinthe Mist ‏‎

Средства для снятия стресса

  • Розовая пантера

    Ром с пало-санто, красным апельсином, розовой гуавой, кокосовым молоком, лаймом и агавой

  • Сидящий Будда

    Водка с лемонграссом, ананасом, кинзой, прессованным корнем имбиря, лаймом и агавой

Выбор абсента от Apotheke

Абсент

Традиционное приготовление абсента с капельным сахаром и ледяной водой

  • Вьё Карре

    Филидельфия, Пенсильвания.

  • Сент-Джордж

    Аламеда, Калифорния.

  • Уолтон Уотерс

    Из Делавэр Феникс, Нью-Йорк.

  • Редукс

    Голден, Колорадо.

  • Джейд 1901 «До запрета»

    Тед Бро для ценителей абсента

  • Вьё Понтарлье

    Эмиль Перно

  • Люсид

    Долина Луары, Сомюр

  • Ла Муза

    Винокурня Artez, Франция

  • Pernod Absinthe Superieure

    Оригинал

  • Подпольный

    «Синяя» Клода-Алена Бюньона

  • Нейн Руж

    2 Винокурня Джеймса — Детройт, Мичиган

  • Дюпле

    Первый релиз после бана.Сухой и растительный

  • Бабочка

    Родился в Бостоне от известного европейского винокурни Клода-Алена Бюньона

часто задаваемых вопросов | Лира

В: ПОЧЕМУ ЛИРА?

A: Lyre’s был создан, чтобы изменить то, как мир пьет, и дать свободу выбора.Мы все сталкивались с социальными ситуациями, когда хотели бы насладиться напитком, но по той или иной причине безалкогольный вариант — хороший выбор. Уникальная линейка премиальных безалкогольных напитков Lyre содержит те же натуральные эссенции, экстракты и дистилляты, которые соответствуют аромату, вкусу и внешнему виду проверенных временем классических напитков. Только Lyre’s может преобразовать широкий ассортимент смешанных напитков и коктейлей в безалкогольную версию с большинством составляющих. Все больше и больше людей во всем мире ищут варианты осознанного употребления алкоголя, а ассортимент безалкогольных спиртных напитков Lyre означает, что вы по-прежнему можете наслаждаться изысканным напитком.Чтобы насладиться свободой пить свой напиток по-своему, просто выберите свой напиток и просто сделайте его Lyre’s.


В: ОТКУДА НАЗВАНИЕ?

A: Название навеяно австралийским лирохвостом, величайшим мимиком в мире, и вы можете найти нашего талисмана, Горацио, в цилиндре на горлышке наших бутылок. Лирохвост может имитировать пение других птиц, любые звуки, даже звонок мобильного телефона. Мы считаем, что наш ассортимент является самой успешной в мире имитацией классического стиля спиртных напитков в безалкогольной версии.Итак, мы черпаем вдохновение в образе лирохвоста в бренде и назвали наши духи «Lyre’s»

.

Хотите увидеть Lyrebird в действии? Вот несколько ссылок, которыми вы можете поделиться, чтобы показать удивительную птицу-лирохвост, из которой мы черпаем наше вдохновение:


В: КАК ПРОИЗВОДИТСЯ ЛИРА?

A: Lyre’s невероятно сложно изготовить — от нашей экспертной деконструкции элементов, составляющих проверенные временем классические вкусы, до тщательного поиска всех натуральных, уникальных эссенций, экстрактов и дистиллятов со всего мира, до разработки на собственной безалкогольной основе.Мы очень гордимся напитками, созданными Lyre’s, и хотим, чтобы люди признали наше стремление предложить эти классические напитки людям, стремящимся сделать осознанный выбор. Это одна из причин, по которой мы являемся продуктом премиум-класса, поскольку мы возглавляем разработку этой новой категории, давая людям социальную свободу, делая возможным то, что раньше было невозможно, доступным по всему миру.


В: ГДЕ ПРОИЗВОДИТСЯ ЛИРА?

A: Lyre’s производится в Лестершире, Великобритания, Мельбурне, Австралия, и Монреале, Канада.В будущем мы будем производить Lyre на ряде рынков в ключевых регионах по всему миру.


В: КОМУ ВЛАДЕЕТ ЛИРА?

A: Lyre’s была основана двумя австралийцами в Великобритании как независимая британская компания в 2019 году. Штаб-квартира находится в Лондоне, Великобритания, с офисами в Сиднее, Австралия, Калифорния, и Нью-Йорке, США, и Шанхае, Китай.


В: КАКОЙ ВКУС ЛИРЫ?

A: Вкус Lyre точно такой же, как стиль классического духа, которому мы отдаем дань уважения.Потратив время на определение различных ароматов, вкусов и внешнего вида, которые вы найдете в каждом стиле, мы смогли найти лучшие полностью натуральные эссенции, экстракты и дистилляты со всего мира и смешать их, чтобы они соответствовали нашей собственной вкусовой архитектуре. Ни один бренд не используется в качестве эталона, а лучшие характеристики стиля представлены в нашей версии классики.


В: МОГУ ЛИ Я ПИТЬ ЛИРУ ПРЯМО?

A: Lyre’s оживает, когда превращается в восхитительный напиток, поэтому держитесь огня и сопротивляйтесь искушению, прежде чем сделать первый глоток, пожалуйста, не пробуйте прямо из бутылки.Мы создали ряд вариантов, которые воплощаются в жизнь с идеальным партнером для смешивания, коктейлем или миксом. Воспользуйтесь настоящим опытом Lyre и запишитесь на один из наших бесплатных курсов по миксологии при первом заказе или смотрите наш канал на YouTube, чтобы вдохновлять каждую порцию.


В: ЛИРА САХАР БЕСПЛАТНО?

A: Чтобы воплотить в Lyre’s по-настоящему изысканные вкусы, мы используем ряд натуральных сахаров, чтобы они соответствовали ощущению во рту и сладости классического стиля спиртных напитков. Это означает, что, хотя Lyre’s не содержит сахара, наши уровни калорий/килоджоулей намного ниже, чем у наших алкогольных эквивалентов, из-за нашей безалкогольной основы.Приготовление напитка Lyre’s снизит потребление калорий по сравнению с полноценным спиртовым эквивалентом.

Ниже указано содержание сахара на порцию (30 мл) и 100 мл.
Lyre’s Absinthe — 1,6 г/30 мл и 5,44 г/100 мл
Lyre’s American Malt — 0,6 г/30 мл и 2 г/100 мл
Lyre’s Amaretti — 4,8 г/100 мл и 16 г/100 мл
Lyre’s Coffee Originale — 4,5 г/50 мл и 100 мл 100 мл
Lyre’s Dark Cane Spirit — 0,9 г/30 мл и 3 г/100 мл
Lyre’s Dry London Spirit — <0,57 г/30 мл и <1.9 г/100 мл
Lyre’s Aperetif Dry — 0,9 г/30 мл и 2,9 г/100 мл
Lyre’s Italian Orange — 5,4 г/30 мл и 18 г/100 мл
Lyre’s Spiced Cane Spirit — 0,7 г/30 мл и 2,5 г/100 мл
Lyre’s Orange Sec — 4,5 г/30 мл и 15 г/100 мл
Lyre’s Aperetif Rosso — 4,2 г/30 мл и 14 г/100 мл
Lyre’s White Cane Spirit — 0,6 г/30 мл и 2 г/100 мл
Lyre’s Italian Spritz — 6 г/30 мл и 20 г/100 мл


В: КАК ЛИРА СРАВНИВАЕТСЯ ПО КАЛОРИЯМ?

A: Lyre’s содержит значительно меньше калорий, чем аналогичный аналог традиционного алкогольного спирта.В зависимости от варианта, Lyre’s содержит до 95% меньше калорий, чем аналогичный напиток, содержащий алкоголь. Фактический диапазон составляет от 64% (Rosso Aperitif) до 95% (Dry London). Большинство примерно на 75-90% меньше. Приготовление напитка Lyre снизит потребление калорий по сравнению с полноценным спиртовым эквивалентом. Ниже представлена ​​таблица сравнений*
*ИСТОЧНИКИ — карты питания Лиры. Различные веб-сайты брендов и сравнений, такие как www.calorieking.com

.

 


В: ВОДА – КАК СОХРАНИТЬ МАКСИМАЛЬНЫЙ ВКУС НАПИТКА?

A: Наша цель в Lyre’s — отдать дань уважения классическим вкусам, и Lyre’s действительно оживает при смешивании, перемешивании или встряхивании.Однако, учитывая, что наши напитки не содержат спирта, мы рекомендуем принять меры, чтобы уменьшить разбавление спирта в напитке, который вы готовите. Несколько полезных советов: если вы готовите коктейли, встряхивайте или перемешивайте только для охлаждения, а не для разбавления. По возможности предварительно заморозьте стакан или используйте высококачественный, медленно тающий крупный и твердый лед.

Рецепты, которые мы представляем, были разработаны нашими опытными профессиональными миксологами и демонстрируют продукт Lyre в наилучших пропорциях, чтобы обеспечить максимально возможное соответствие смешанному оригиналу.


В: КАК ВЫ УСТАНАВЛИВАЕТЕ ЦЕНЫ НА ПРОДУКЦИЮ?

A: Lyre’s — это продукт премиум-класса, на совершенствование которого ушло много лет. Он основан на библиотеке ингредиентов из 39 различных стран происхождения и обширных разработках. Наш ассортимент был создан для утонченных, взрослых вкусов, и для разработки вкусовой архитектуры потребовалось мастерство сомелье. Наша цена отражает стоимость этой значительной опытно-конструкторской работы, а также стоимость закупки и производства напитков.


В: ЛИРА 100% БЕЗ АЛКОГОЛЯ?

A: линейка Lyre классифицируется как безалкогольная, что означает, что они содержат 0,5% алкоголя (объем алкоголя) или менее (диапазон составляет от 0,2% до 0,3% алкоголя). Лира похожа на многие напитки, например, на апельсиновый сок или чайный гриб, тем, что содержит следовые количества алкоголя. Вы даже найдете аналогичные уровни (или более высокие) количества алкоголя в таких продуктах, как хлеб или спелые фрукты. Правдивая история!

Lyre’s не заявляет крепость 0,0%, а вместо этого заявляет, что это безалкогольный спирт, учитывая сверхнизкое содержание следовых количеств спирта в нашем напитке (менее 0,0.5% алкоголя). Мы отмечаем, что классификация безалкогольных напитков может варьироваться от страны к стране, но законодательство обычно находится между максимальным содержанием алкоголя от 0,5% до 1,2%, чтобы считаться безалкогольным напитком. Мы знаем, что некоторые онлайн-реселлеры рекламируют наш ассортимент, а также другие безалкогольные спиртные напитки крепостью 0,0%, что неверно. Пожалуйста, дайте нам знать, если вы столкнетесь с этим.


В: КАК ХРАНИТЬ ЛИРУ?

A: После открытия всегда закрывать оригинальной крышкой.Не оставляйте флакон открытым и не заменяйте колпачок на дозатор. После открытия лучше хранить в холодильнике для оптимальной свежести. Рекомендуется употребить в течение 12 недель после открытия. Не оставляйте на холоде, чтобы не замерзнуть.


ВОПРОС: ПОДХОДИТ ЛИ УПАКОВКА LYRE ДЛЯ ПЕРЕРАБОТКИ?

A: Все стеклянные бутылки и алюминиевые банки Lyre полностью подлежат вторичной переработке, как и наша картонная упаковка. Наша синяя коробка, в которой мы отправляем наши заказы электронной коммерции, изготовлена ​​из охлаждающего картона, который на 100% подлежит вторичной переработке, включая золотую металлическую фольгу, которая в большинстве мест может быть переработана, однако это зависит от возможностей вашего местного предприятия и местных правил.Наша упаковка была разработана с использованием переработанных материалов и возможностью вторичной переработки в качестве приоритета.


В: СОДЕРЖИТ ЛИ LYRE’S КАКИЕ-ЛИБО АЛЛЕРГЕНЫ?

A: Все ингредиенты, которые мы используем для тщательного изготовления Lyre, не содержат известных аллергенов (за исключением наших духов тростникового происхождения (темного, белого и пряного), которые содержат ячмень. Мы используем все натуральные ингредиенты во всем нашем ассортименте и рекомендуем читать страницы отдельных продуктов). или обратитесь к бутылке для получения более конкретной информации по каждому продукту.


В: ПОЧЕМУ ЖИДКОСТЬ НЕ ПОЛНОСТЬЮ ПРОЗРАЧНА?

A: Так как Lyre’s не использует спирт в качестве консерванта, мы используем натуральные эссенции и ингредиенты, это может происходить время от времени. Это результат того, что очень тонкие натуральные вкусовые компоненты соединяются друг с другом (подобно осадку в вине). Ваш напиток полностью свеж для питья, а вкус остается таким же великолепным, как и всегда. Полезный совет: энергично встряхните, чтобы растворить любые связи, и посмотрите, не исправит ли это ваш напиток. Охлаждение после открытия гарантирует, что это произойдет с меньшей вероятностью.Обратитесь к нам в службу поддержки клиентов, чтобы обсудить дальнейшее, если вы хотите изучить замену.


В: ЧТО О УРОВНЕ КОФЕИНА?

A: Наш кофе Originale содержит 28,6 мг на 100 мл. Это равно 8,6 мг на порцию 30 мл.


В: ЛИРА НА 100% НАТУРАЛЬНА?

A: Во всем нашем ассортименте мы используем исключительно натуральные ароматизаторы. Это эссенции, экстракты и дистилляты из разных стран мира, профессионально отобранные и смешанные, чтобы сделать то, что мы считаем лучшими безалкогольными версиями классических спиртных напитков, просто без алкоголя.

У нас также есть все натуральные цвета для большей части ассортимента. К ним относятся Dry London, American Malt, Aperitif Dry, Aperitif Rosso, Amaretti, Coffee Originale, Orange Sec, Dark Cane, Spiced Cane, White Cane.

Три наших варианта, Italian Spritz, Italian Orange и Absinthe, содержат сертифицированные красители, соответствующие стандартам безопасности Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) и Европейского агентства по безопасности пищевых продуктов (EFSA). Мы считаем, что нашим клиентам важно знать, что это те же самые красители, которые используются в оригинальных алкогольных напитках, которым мы отдаем дань уважения.Мы продолжаем работать над созданием всех натуральных цветов для этих трех вариантов — мы уверены, что добьемся этого, и мы обязательно сообщим вам, когда мы это сделаем.

Наконец, поскольку Lyre’s не содержит естественной защиты, которую обычно обеспечивают спирты с содержанием алкоголя 40%, нам необходимо использовать консервант.

В линейке продуктов Lyre используется сорбат калия — соль и один из наиболее широко используемых консервантов в мире. Мы считаем важным, чтобы вы знали, что каждый безалкогольный спирт на рынке также использует сорбат калия, чтобы сохранить стабильность при хранении.Команда Lyre также усердно работает над созданием полностью натуральной замены.

В нашей линейке RTD мы используем бензоат натрия, первый консервант, разрешенный в пищевых продуктах FDA, а также одну из наиболее часто используемых пищевых добавок. Мы считаем важным отметить, что вы обнаружите, что он обычно используется в большинстве газированных напитков, лимонных соках в бутылках, заправках для салатов и многих других приправах.

Для нас очень важно быть 100% натуральными, и мы не прекратим работать, пока не добьемся этого.


В: ЛИРА ВЕГАНСКАЯ?

А: Абсолютно.Единственные животные, представленные здесь, — это наши любимые социальные животные, изображенные на наших этикетках. Мы используем полностью натуральные растительные эссенции, экстракты и дистилляты, которые придают букет и аромат всему нашему ассортименту. Мы рекомендуем читать страницы отдельных продуктов для получения более подробной информации об ингредиентах.


В: ЕСЛИ В LYRE’S НЕТ АЛКОГОЛЯ, МОГУТ ЛИ ЕГО ПИТЬ НЕСОВЕРШЕННОЛЕТНИЕ?

A: Lyre’s — это продукт, предназначенный для наслаждения вкусами взрослых. Продукт был создан для людей, достигших совершеннолетия, ищущих изысканную безалкогольную альтернативу.Хотя технически это может не причинить вреда, Lyre’s никоим образом не одобряет и не поощряет потребление нашего продукта лицами, не достигшими совершеннолетия.


В: ЯВЛЯЕТСЯ ЛИРА АНТИАЛКОГОЛЬНЫМ?

A: Лира никоим образом не против алкоголя. Мы видим тенденцию к осознанному употреблению алкоголя. Наш подход заключался в том, чтобы воздать должное проверенной временем классике, которая составляет традиционную категорию алкоголя. Мы только что видели, что бывают времена и случаи, когда вы не можете насладиться этими классическими вкусами и вынуждены ломать вкус.Переключившись на Lyre или, возможно, смешав свой Lyre с алкоголем, вы по-прежнему можете наслаждаться вкусом, который сделал эти стили такими популярными, но вы можете управлять другими факторами, которые приводят вас к выбору безалкогольного или слабоалкогольного.

Мы действительно верим, что можем сыграть свою роль, сняв клеймо отказа от употребления алкоголя, возникающее при очевидном переходе на традиционный безалкогольный напиток, особенно в социальных ситуациях. Просто взяв напиток и сделав его «Лирой», мы можем помочь, предложив определенную степень социальной маскировки, поскольку вы можете наслаждаться одним и тем же напитком, подаваемым таким же образом, с теми же вкусами, просто это безалкогольная версия, расширяющая ваши возможности. вам пить свободно.

Абсентовый ликер «Зеленая фея»

В 100 г абсента «Зеленая фея» содержится 154 калорий. Используйте приведенную ниже регулируемую таблицу пищевой ценности, чтобы увидеть результаты для различных количеств ликера Green Fairy Absinth. Предпочитаете килоджоули калориям? В 100 г ликера Green Fairy Absinth содержится 646 кДж. Читайте дальше, чтобы узнать больше:

Питание:


Пищевая ценность

Количество на выбранный вес
  • Общий жир (г) 0
  • Насыщенный жир (г) 0
  • Килоджоулей 646
  • Натрий (мг) 3
  • Алкоголь (г) 0
  • Холестерин (мг) 0
  • Всего углеводов (г) 4
  • Пищевые волокна (г) 0
  • Сахар (г) 4
  • Белок (г) 0

Поиск еды:

Об этом продукте питания

Эта информация о питательной ценности относится к ликеру Green Fairy Absinth.Вместо этого вы искали рисовые круги Green Leaf Bbq, смешанные рисовые крекеры Green Leaf или маринованные огурцы Green Leaf? Вы можете легко искать различные продукты с помощью окна поиска calcount.

Если вы еще не пробовали Абсент, сейчас самое время. Green Fairy — это невероятно мощная смесь со сложным профилем вкусов, от простой сладости до огненно-пряных, подчеркнутых анисовой подписью. Отличный ботанический баланс делает этот абсент идеальным для коктейлей или коктейлей.

Подсказка

Чтобы просмотреть калории и другую информацию о пищевой ценности продуктов разного веса, просто перетащите ползунок, чтобы изменить вес продукта. Точное измерение веса продуктов требует использования пищевых весов. Однако вы можете оценить вес еды, сравнив свою руку с количеством еды. Количество, эквивалентное вашему большому пальцу, составляет около 30 граммов, плоская ладонь — примерно 120 граммов, а сжатый кулак — примерно 240 граммов.

Для поиска дополнительной информации о пищевой ценности продуктов используйте ourarch Box?

Энергия пищи в ликере Green Fairy Absinth

Если бы вы добавили 80 граммов ликера Green Fairy Absinth к своей еде, количество калорий увеличилось бы на 123, что эквивалентно 517 килоджоулям.Используйте ползунок, чтобы отрегулировать размер порции еды в соответствии с вашими конкретными требованиями.

Белки и жиры в ликере Green Fairy Absinth

В 100 граммах абсента Green Fairy нет ни белков, ни жиров (и насыщенных жиров).

Углеводы, сахар и натрий

100 г абсента Green Fairy содержат 4 г углеводов, 4 г сахара и 3 мг натрия.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Вот некоторые часто задаваемые вопросы, связанные с этим продуктом:

Сколько калорий содержит ликер Green Fairy Absinth?

В ликере Green Fairy Absinth 154 калории на 100 грамм.

Сколько белка содержится в ликере Green Fairy Absinth?

В ликере Green Fairy Absinth Liqueur содержится грамм белка на 100 грамм.

Сколько жира содержится в ликере Green Fairy Absinth?

В ликере Green Fairy Absinth Liqueur содержится грамм жира на 100 грамм.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

» } }, { «@type»: «Вопрос», «name»: «Эту еду обычно употребляет значительное количество людей на регулярной основе?», «принятый ответ»: { «@наберите ответ», «текст»: «Да.» } }, { «@type»: «Вопрос», «name»: «Эта еда доступна по всей Австралии?», «принятый ответ»: { «@наберите ответ», «текст»:»Да.»} }] }


calcount Заявление об отказе от ответственности

Мы надеемся, что вам было интересно узнать о калориях абсента Green Fairy. Команда подсчета делает все возможное, чтобы обеспечить точность всей информации, опубликованной на веб-сайте Calorie Counter Australia. Однако мы не гарантируем, что вся опубликованная информация является точной и полной.Пожалуйста, не забудьте проконсультироваться со своим врачом, прежде чем предпринимать какие-либо действия в отношении чего-либо, прочитанного на этом сайте. Наша информация включает в себя авторские права, товарные знаки и другую интеллектуальную собственность, такую ​​как торговые марки и описания, которые принадлежат соответствующим владельцам указанной собственности.

От абсента полнеют? — Первый законкомик

Полнеет ли от абсента?

«Сам по себе абсент полнит не больше, чем любой другой алкогольный напиток», — пишет в электронном письме Брайан Робинсон, редактор обзоров некоммерческой организации.«Алкоголь действительно содержит калории, но единственные дополнительные калории, которые может содержать абсент, — это любой добавленный сахар.

В абсенте есть сахар?

Абсент традиционно имеет натуральный зеленый цвет, но может быть и бесцветным. В исторической литературе его обычно называют la fée verte («зеленая фея»). Иногда его ошибочно называют ликером, но традиционно он не разливается в бутылки с добавлением сахара и поэтому классифицируется как крепкий алкоголь.

Сколько калорий в шоте?

Подсчет калорий – Алкогольные напитки

НАПИТОК РАЗМЕР ПОРЦИИ КАЛОРИЙ
Водка (крепость 80) 1.5 унций (45 мл) 97
Водка (градус 94) 1,5 унции (45 мл) 116
Виски (крепость 80) 1,5 унции (45 мл) 97
Виски (градус 94) 1,5 унции (45 мл) 116

Почему абсент подают с сахаром?

Большинство абсентов горькие (из-за основных ингредиентов, таких как полынь). Сахар придает приятный баланс этим горьким нотам.Сахар способствует лучшему раскрытию ароматов абсента.

Почему вы поливаете сахар абсентом?

Какое среднее содержание алкоголя в абсенте?

Абсент

исторически разливался по бутылкам крепостью 45-74%. Некоторые современные абсенты Franco-Suisse разливаются в бутылки с крепостью до 83,2%, в то время как некоторые современные абсенты в богемном стиле холодного смешивания разливаются в бутылки с крепостью до 89,9%.

Когда в США был снят запрет на абсент?

Запрет на абсент в США был окончательно снят в 2007 году.Как один из самых крепких алкогольных напитков, абсент содержит где-то между 45-74% ABV. Сколько углеводов в абсенте? Абсент — один из лучших вариантов алкоголя для низкоуглеводной диеты. Однако будьте осторожны, когда дело доходит до абсента! (15)

Какой традиционный способ приготовления абсента во Франции?

Традиционное французское приготовление включает в себя размещение кусочка сахара поверх специальной шумовки и помещение ложки на стакан, наполненный абсентом.Ледяную воду выливают или капают на кубик сахара, чтобы смешать воду с абсентом.

Как правильно пишется абсент или абсент?

В качестве альтернативы, греческое слово может происходить от догреческого слова-субстрата, отмеченного неиндоевропейским согласным комплексом νθ (-nth). Альтернативные варианты написания абсента включают абсент, абсент и абсента.

Какова моя ежедневная потребность в калориях?

Общепризнанно, что здоровая суточная калорийность составляет 1800 калорий для женщин и 2200 калорий для мужчин.В зависимости от вашего возраста и роста это число может еще больше измениться, особенно если, например, вы ведете относительно малоподвижный образ жизни.

Как узнать калорийность пищи?

Расчет калорий в продуктах питания. Калории рассчитываются путем умножения граммов белков и углеводов в порции на 4 и граммов жиров на 9. Это делается потому, что на грамм углеводов и белков приходится примерно 4 калории и 9 калорий на грамм жира.

Как рассчитать ккал?

Сложите количество ккал в углеводах, жирах и белках, чтобы получить общее количество ккал.Чтобы найти процентное содержание отдельного компонента, разделите количество ккал на общее количество ккал. Например, если в продукте на 90 ккал 45 ккал жира, вы должны разделить 45 на 90.

Полное руководство по алкоголю для низкоуглеводной диеты

Подписывайтесь на нас 261.1k

Краткий обзор tl;dr

Алкоголь обычно можно употреблять в ограниченных количествах людям, придерживающимся кето- или низкоуглеводной диеты.

Печень немедленно усваивает алкоголь, потому что он не может храниться в организме.Хотя кетоз и сжигание жира прекращаются во время обработки алкоголем, эффект недолговечен. Однако некоторые люди могут обнаружить, что они теряют вес более эффективно, если воздерживаются от алкоголя.

Количество углеводов и калорий в различных алкогольных напитках сильно различается. Чтобы убедиться, что потребление углеводов остается достаточно низким для снижения веса или достижения других целей, связанных со здоровьем, не забудьте сделать разумный выбор и ограничить потребление до 1-2 напитков в день.

Наконец, всегда соблюдайте правила безопасного употребления алкоголя, помня о том, что при соблюдении кето- или низкоуглеводной диеты воздействие алкоголя может быть сильнее.

В своей последней статье я обсуждал алкоголь и его положительное и отрицательное влияние на здоровье. В этой статье будет представлена ​​информация о питании различных алкогольных напитков, даны рекомендации по напиткам, которые лучше всего подходят для кето- или низкоуглеводного образа жизни, а также даны советы по безопасному снижению веса и другим целям в отношении здоровья.

Как алкоголь влияет на сжигание жира и кетоз?

Поскольку алкоголь содержит калории, его иногда называют макроэлементом, таким как белок, углеводы и жир.Однако, в отличие от других, он не содержит никаких питательных веществ, кроме полифенолов (антиоксидантов), содержащихся в вине и пиве.

Кроме того, алкоголь обрабатывается иначе, чем макроэлементы в пище, потому что он не может храниться в вашем организме и должен перерабатываться вашей печенью и немедленно выводиться (  1). Пока алкоголь метаболизируется, кетоз временно приостанавливается, а жировые отложения не сжигаются для получения энергии.

По этой причине д-р Аткинс запретил употребление алкоголя на начальной фазе индукции своей диеты, которая обеспечивает менее 20 граммов чистых углеводов в день.Кроме того, хотя он разрешал определенные виды алкоголя на более продвинутых этапах своей диеты, он предпочитал, чтобы люди избегали употребления алкоголя на неопределенный срок, если их целью было максимальное сжигание жира.

Всякий раз, когда вы едите, ваше тело также временно перестает сжигать жир и вместо этого сжигает калории из съеденной вами пищи, будь то углеводы, жиры, белки или их комбинация.

Хотя употребление алкоголя может ненадолго остановить сжигание жира, большинство людей все же могут потреблять ограниченное количество определенных видов алкоголя, не ставя под угрозу потерю веса или другие преимущества низкоуглеводной или кето-диеты.Тем не менее, некоторым может быть легче похудеть, если они полностью избегают алкоголя.

Углеводы и калории в алкоголе

Чистый спирт не содержит углеводов. Тем не менее, алкоголь обеспечивает почти в два раза больше калорий, чем белок или углеводы, и немного меньше калорий, чем жир, если сравнивать грамм с граммом:

калорий на грамм:

  • Белки: 4 калории
  • Углеводы: 4 калории
  • Алкоголь: 7 калорий
  • Жир: 9 калорий

«Стандартный напиток» содержит около 14 граммов чистого спирта, что составляет примерно 100 калорий из алкоголя.

Вот размеры порций стандартного напитка:

  • 1,5 жидких унции (44 мл) крепкого напитка
  • 5 жидких унций (150 мл) вина
  • 12 унций (350 мл) обычного пива
  • 8-9 унций (240-265 мл) солодового ликера

Содержание углеводов и калорий в различных алкогольных напитках

Дистиллированные напитки

Неароматизированные дистиллированные напитки (также известные как крепкий алкоголь, ликер или спиртные напитки) — водка, джин, текила, виски, бренди, ром и конгак — не содержат углеводов. Однако их калорийность варьируется в зависимости от процентного содержания алкоголя.

Большая часть спиртных напитков содержит 40% алкоголя по объему (ABV) (в США это также называется «крепость 80»). Однако в некоторых напитках больше алкоголя и, следовательно, больше калорий.

Например, 1,5 унции (44 мл) джина, рома, водки или виски крепостью 40 % содержат 97 калорий (  2), тогда как такое же количество спиртных напитков крепостью 50 % (крепость 100) содержит 124 калории ( 3).

Ликеры

Ликеры (наливки) представляют собой дистиллированные напитки, приправленные сахаром и фруктами, травами или специями. Таким образом, хотя содержание алкоголя в них часто ниже, чем в неароматизированных напитках, количество углеводов в них значительно выше.

Популярные ликеры включают амаретто, ирландский крем Бейлис, калуа и самбуку. Чистые углеводы в этих напитках варьируются от 6 граммов (сладкий вермут) до 25,5 граммов (амаретто) на порцию 1,5 унции (44 мл), как показано в этом списке из 33 видов спиртных напитков. Обратите внимание, что их калории охватывают столь же большой диапазон от 60 до 170 калорий на порцию.

Вино

Сухие вина содержат примерно 3–6 граммов углеводов и 115–130 калорий на порцию объемом 5 унций (150 мл). Хотя некоторые «тощие» бренды могут содержать половину количества углеводов, всегда читайте этикетки, если ваша толерантность к углеводам очень низкая. Некоторые бренды могут указывать «1 г сахара» вместо углеводов, что приводит к более низкому количеству углеводов.

Сладкие десертные вина и крепленые вина могут содержать 20 граммов углеводов или более (за исключением экстра сухого вермута). Кроме того, хотя белое вино имеет более высокое содержание углеводов, чем красное, это не всегда так.

Пиво

Большинство сортов пива содержат больше углеводов и калорий, чем неароматизированный крепкий алкоголь и вино. Светлое пиво содержит меньше углеводов и калорий, хотя содержание алкоголя в нем немного ниже. Имейте в виду, что большинство сортов пива содержат глютен, и всегда проверяйте этикетку, если вы придерживаетесь безглютеновой диеты.

Вот среднее количество углеводов и калорий в порции обычного и светлого пива объемом 12 унций (350 мл):

  • Обычное пиво: 12,6 г чистых углеводов, 153 ккал ( 5).
  • Светлое пиво: 5,8 г чистых углеводов, 103 ккал ( 6).
  • Ультралегкое или низкоуглеводное пиво: 2.3 г чистых углеводов, 96 ккал (90 930  7).

Рекомендации по питьевому режиму для людей, сидящих на кето- или низкоуглеводной диете

Хотя употребление алкоголя в умеренных количествах явно лучше, некоторые алкогольные напитки имеют преимущество перед другими, когда речь идет о контроле веса и сохранении кетоза. Вот несколько советов по безопасному включению алкоголя в ваш кето- или низкоуглеводный образ жизни:

Низкоуглеводное вино

Если вы предпочитаете вино крепкому алкоголю, придерживайтесь красных или белых сортов, содержащих менее 5 граммов чистых углеводов на порцию.Выбирайте сухое вино и игристое вино Extra-Brut или Brut.

Вот количество углеводов и калорий в бокале на 5 унций (150 мл) нескольких популярных красных и белых вин (  4).

Средняя крепость вина составляет 11,6%. Содержание алкоголя в вине колеблется от 5,5% до 14,5% и зависит от нескольких факторов (например, не все сорта Совиньон Блан имеют одинаковое содержание алкоголя).

Сухое вино Размер порции Чистые углеводы (граммы) Калорий (ккал) Средняя крепость (%)
Шампанское, Брют 5 унций (150 мл) 4 110 12
Кава, Брют 5 унций (150 мл) 4 115 13
Шампанское, экстра сухое 5 унций (150 мл) 5 113 12
Просекко, сухое 5 унций (150 мл) 5 108 11
Пино Блан 5 унций (150 мл) 2.9 119 12
Совиньон Блан 5 унций (150 мл) 3 119 12
Пино Гриджио 5 унций (150 мл) 3 122 12
Шардоне 5 унций (150 мл) 3,2 123 12
Гевюрцтраминер 5 унций (150 мл) 3.8 119 12
Семильон 5 унций (150 мл) 4,6 121 12
Шенен Блан 5 унций (150 мл) 4,9 118 12
Рислинг 5 унций (150 мл) 5,6 118 12
Пино Нуар 5 унций (150 мл) 3.4 121 12
Каберне Совиньон 5 унций (150 мл) 3,8 122 12
Мерло 5 унций (150 мл) 3,8 125 12
Красный Зинфандель 5 унций (150 мл) 4,2 129 12
Бордовый 5 унций (150 мл) 4.4 122 12
Бордовый 5 унций (150 мл) 5,5 127 12
Розовое 5 унций (150 мл) 5,8 126 12
Вермут, экстра сухой 1,5 унции (45 мл) 0,3 38 15

Вот наш простой путеводитель по вину.Не стесняйтесь закрепить, поделиться и распечатать!

Подписывайтесь на нас 148.4k

Пиво с низким содержанием углеводов

При содержании углеводов менее 3 граммов на банку или бутылку ультралегкое или низкоуглеводное пиво является единственным приемлемым выбором в категории пива. Некоторые сорта светлого пива могут содержать больше углеводов и калорий, чем другие, поэтому обязательно читайте этикетки с пищевой ценностью.

Не забудьте проверить наличие глютена на этикетке, если вы придерживаетесь безглютенового образа жизни.

Пиво с низким содержанием углеводов Размер порции Чистые углеводы (граммы) Калорий (ккал) Средняя крепость
Бутон Select 55 12 унций (350 мл) 1.9 55 2,4
DAB с низким содержанием углеводов 12 унций (350 мл) 2 92 4,9
Martens с низким содержанием углеводов 11,2 унции (330 мл) 2.1 96 5
Рок Зеленый свет 12 унций (350 мл) 2,4 85 3,6
Аксел 12 унций (350 мл) 2.4 82 4
Райнбекер Экстра 12 унций (350 мл) 2,5 106 5
Мишлоб Ультра 12 унций (350 мл) 2,6 95 4,2
Буш Лайт 12 унций (350 мл) 2,6 95 4.1
Светильник с ИС 12 унций (350 мл) 2.8 95 4,2
Медово-миндальный светлый 12 унций (350 мл) 2,8 96 4,2
Светильник с ИС 12 унций (350 мл) 2,8 95 4.1
Медово-миндальный светлый 12 унций (350 мл) 2,8 96 4,2
Каролина Лайт 12 унций (350 мл) 3 85 3.5
Светлое пиво Skinny Brands 11,2 унции (330 мл) 3 89 4
Бад Селект 12 унций (350 мл) 3.1 99 4,3
Миллер Лайт 12 унций (350 мл) 3,2 96 4,5
Миллер 64 12 унций (350 мл) 2.4 64 2,8
Битбургер Лайт 12 унций (350 мл) 3,5 89 2,8
Коронный свет 12 унций (350 мл) 5 99 3,2
Амстел Лайт 12 унций (350 мл) 5 95 3,5
Свет трапецеидального искажения 12 унций (350 мл) 5 104 4.1
Амстел Лайт 12 унций (350 мл) 5 102 4,2

Низкоуглеводный сидр и сельтерская вода

Хотя большинство сидров содержат большое количество углеводов, есть некоторые варианты с низким содержанием углеводов, которыми можно наслаждаться в умеренных количествах.

Сидр с низким содержанием углеводов Размер порции Чистые углеводы (граммы) Калорий (ккал) Средняя крепость
Сидр Skinny Brands 16.9 унций (500 мл) 2,5 149 5
Магнерс Блондинка 11,2 унции (330 мл) 2,6 93 4,5
Действительно с шипами 12 унций (350 мл) 2 100 5
Белый коготь 12 унций (350 мл) 2 100 5
Наути Зельцер 12 унций (350 мл) 5 110 5
Зельтер с шипами 12 унций (350 мл) 5 140 6

Вот наш простой путеводитель по пиву и сидру.Не стесняйтесь закрепить, поделиться и распечатать!

Подписывайтесь на нас 148.4k

Дистиллированные напитки

Спиртные напитки не содержат углеводов, однако они содержат много алкоголя и, следовательно, калорий. Крепость спиртных напитков колеблется от 30% (например, пряный ром острова Малибу) до 70% (например, абсент), но в основном около 40%. Имейте в виду, что некоторые виды бренди (например, Remy Martin) могут содержать карамельный краситель и дополнительные углеводы.

Дистиллированные напитки Размер порции Чистые углеводы (граммы) Калорий (ккал) Средняя крепость
Водка 1.5 унций (45 мл) 0 96 40
Виски и скотч 1,5 унции (45 мл) 0 96 40
Текила 1,5 унции (45 мл) 0 96 40
Джин 1,5 унции (45 мл) 0 96-115 40-47
Ром 1.5 унций (45 мл) 0 72-105 30-40
Бренди 1,5 унции (45 мл) 0 103 40
Коньяк 1,5 унции (45 мл) 0-3 103 40
Абсент 1,5 унции (45 мл) 0 108-180 45-74
Сливовиц 1.5 унций (45 мл) 0 96-168 40-70

Популярные марки алкогольных напитков:

  • Водка: Столичная, Абсолют, Серый Гусь, Смирнофф, Чейз, Тито, Бернетт, Скай, Сирок, Сведка, Русский Стандарт.
  • Виски и скотч: Jack Daniel’s, Crown Royal, Jim Beam, Jameson Irish Whisky, Maker’s Mark, Seagram’s, Wild Turkey, Chivas Regal, Johnnie Walker, Dewar’s, Kessler, Woodford Reserve, Canadian Club и Johnnie Walker.Избегайте ароматизированных виски-ликеров, таких как Southern Comfort и Fireball.
  • Текила: Tres Agaves, Don Julio, Ocho, Tapatio, Patron, Cabeza, Herradura, Jose Cuervo, Calle 23, El Jimador, Cazadores, Milagro, 1800 Tequila и Sauza.
  • Джин: Gordon’s, Bombay Sapphire, Hendrick’s, Beefeater, Seagram’s, Tanqueray, Larios, Gin Mare и Seagram’s.
  • Ром: Havana Club, Bacardi, Tanduay, Appleton Estate, Old Port Rum, Ron Medellin, Contessa, McDowell’s No.1 Rum, Castillo, Sailor Jerry, Barceló, The Kraken, Myer’s Original Dark, Captain Morgan и Malibu Island Spiced ( крепостью 30%).
  • Бренди и коньяк (разновидность бренди): Emperador, Paul Masson Grande Amber, Old Admiral Brandy, Torres Brandy, Old Kenigsberg, Courvoisier, Martell, McDowell’s No. 1 Brandy, Dreher и Rémy Martin (3 г чистых углеводов на 4 порции). -унция порции).
  • Абсент: Tenneyson Absinthe Royal, St. George Absinthe Verte, Duplais Swiss Absinthe Verte, Leopold Brothers Absinthe Verte, Pernod, REDUX Absinthe, Nouvelle-Orleans Absinthe Superieure, Vieux Pontarlier и La Clandestine.
  • Сливовиц (европейская сливовица): Рудольф Елинек, Уникум, Навип, Мараска.

Миксеры с низким содержанием углеводов

Чтобы максимально снизить потребление углеводов из алкоголя, выбирайте простой крепкий алкоголь, смешанный с газированной водой и газированной водой, а также долькой лимона или лайма. Однако избегайте использования тоника, который насыщен углеводами. Фактически, джин-тоник, приготовленный из 4 унций (120 мл) тоника, содержит почти 11 граммов углеводов (90 930 8). Если вам нравится тонизирующая вода, выбирайте «легкие» сорта, которые содержат около 5 граммов углеводов на порцию в 4 унции (120 мл).

Некоторые бренды предлагают несладкую газировку (газированную воду), такую ​​как лимон, апельсин или огурец, которая идеально подходит для приготовления коктейлей.

Для придания вкуса и сладости вы можете использовать усилители воды и ароматизированные жидкие капли стевии, такие как SweetLeaf, NuNaturals и Stur, которые можно смешивать с газированной водой и добавлять в любые коктейли вместо фруктовых соков и сладких сиропов.

Еще один способ придать аромат – использовать кусочек лимонной или апельсиновой цедры или добавить немного биттера.Коктейльные биттеры предлагают концентрированное разнообразие вкусов, сочетая травы, специи и растительные компоненты, настоянные на алкоголе. Имейте в виду, что некоторые биттеры содержат добавленный сахар — всегда проверяйте этикетки и выбирайте биттеры без сахара или делайте свои собственные без сахара.

В некоторых коктейлях, таких как Low-Carb Lime Batida, вы даже можете использовать кокосовое молоко и/или несладкое миндальное молоко. Избегайте тропических фруктов, сиропов и фруктовых соков.

Миксеры с низким содержанием углеводов Размер порции Чистые углеводы (граммы) Калорий (ккал)
Газированная вода (минеральная вода, сельтерская вода, содовая) 0 0
Неподслащенная ароматизированная вода 0 0
Тоник с пониженным содержанием сахара 4 унции (120 мл) 4.6 18
Лимонный сок 1 столовая ложка (15 мл) 0,8 3
Сок лайма 1 столовая ложка (15 мл) 1,2 4
Усилители воды или ароматизированные капли стевии 16,9 унций (500 мл) 2,5 149
Биттеры тире 0-2 5-20

Алкогольные напитки, которых следует избегать

Избегайте ликеров, сладкого вина, винных кулеров и коктейлей, содержащих сладкие смеси или фруктовый сок (кроме свежих или замороженных ягод, лимонного сока и сока лайма).

  • Сладкое вино (например, Muscat/Moscato) содержит более 7 г чистых углеводов на порцию.
  • Сладкое игристое вино , такое как полусладкое и сладкое, содержит 11 г чистых углеводов и более на порцию.
  • Десертные вина и крепленые вина (портвейн, херес, мадера, сладкий вермут и т. д.) содержат более 20 г чистых углеводов.
  • Обычное пиво, безалкогольное пиво и сидр. Содержание углеводов колеблется от 6 до 19 г чистых углеводов на порцию (самое высокое содержание углеводов содержится в темном пиве).
  • Ликеры (Baileys, Amaretto, Curacao, Aperol, Campari, Cointreau, Southern Comfort Whisky, Kahlua, Triple Sec, Jagermeister, Peach Schnapps, Malibu, Chambord, Sambuca, Fireball Cinnamon Whisky, Carolan’s, Irish Cream, Anisette, Chartreuse, Grand Marnier, Southern Comfort, Margarita Mix, Drambuie, Midori, Frangelico и др.). Содержание углеводов варьируется. Самые сладкие виды ликеров содержат более 20 г чистых углеводов на порцию.
  • Охладители/Alcopops (винные охладители, Smirnoff Ice, WKD, Bacardi Breezer, Woody’s и т. д.).Содержание углеводов составляет 30-40 г чистых углеводов на порцию.
  • Большинство коктейлей , включая длинные и короткие напитки (Маргарита, Белый русский, Дайкири, Космополитен, Пина Колада, Водка и сок и т.д.). Типичная Кровавая Мэри содержит около 7 г чистых углеводов, порция рома с колой содержит 40 г чистых углеводов!
  • Горячие алкогольные напитки (глинтвейн, ирландский кофе, горячий пунш и т. д.). Традиционные горячие алкогольные напитки подслащивают сахаром. Выбирайте альтернативы с низким содержанием углеводов, используя подсластители с низким содержанием углеводов.

Напиться? Лучшие алкогольные напитки с низким содержанием углеводов для заказа

Помимо сухого вина, игристого вина, светлого пива и спиртных напитков, вы можете попробовать некоторые из этих коктейлей и кулеров:

  • «Тощая сука» (газированная вода + сок лимона или лайма + 1,5 унции водки + лед): 1 г чистых углеводов, 99 ккал
  • Dry Martini (0,5 унции экстра сухого вермута + 2,5 унции джина + оливки): 1 г чистых углеводов, 189 ккал
  • Низкоуглеводный/тощий сидр: 2-5 г чистых углеводов, <150 ккал
  • Wine Spritzer (5 унций сухого вина + газированная вода): 2–5 г чистых углеводов, <120 ккал
  • Джин-тоник (4 унции тоника с пониженным содержанием сахара + 1.5 унций джина + лед): 5 г чистых углеводов, 114 ккал

Некоторые продукты, такие как Skinny Brands (Великобритания), Skinny Girl (США) и Thomson & Scott (Великобритания), предлагают широкий выбор низкоуглеводных и низкокалорийных алкогольных напитков, включая пиво, сидр, вино, игристое вино и даже коктейли. .

Вот наш простой справочник по крепким напиткам, коктейлям и ликерам. Не стесняйтесь закрепить, поделиться и распечатать!

Подписывайтесь на нас 148.4k

Популярные коктейли с низким содержанием углеводов

Устраиваете ли вы вечеринку или планируете семейное торжество, вот низкоуглеводная альтернатива популярным коктейлям и горячим алкогольным напиткам.

Другие соображения при употреблении алкоголя на диете с ограничением углеводов

Основываясь на отчетах многих людей, придерживающихся низкоуглеводной и кето-диеты, вы можете обнаружить, что при таком способе питания требуется меньше алкоголя, чтобы опьянеть. Кроме того, симптомы похмелья на следующий день могут быть более серьезными. Это еще одна причина, по которой рекомендуется ограничить потребление до 1-2 стандартных напитков в течение 24 часов. И если вы в конечном итоге потребляете больше, чем это, обязательно пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания.

Имейте в виду, что алкогольные напитки независимо от содержания углеводов и калорий могут стимулировать аппетит и ослаблять запреты , заставляя вас есть больше пищи или делать менее здоровый выбор, чем обычно.

Если ваша потеря веса застопорилась более чем на месяц, несмотря на то, что вы остаетесь в пределах ваших личных ограничений по углеводам и калориям, рассмотрите возможность полного отказа от алкоголя, по крайней мере, до тех пор, пока вы снова не начнете худеть.

  1. Блог
    1. Блог
    2. Экспертные статьи
    3. Полное руководство по алкоголю для диетов с низким содержанием углерода
    1. Блог
    2. Гиды
    3. Полное руководство по алкоголю для диеты с низким содержанием углерода
    1. BLOG
    2. NUTER
    3. Алкоголь для диетов с низким содержанием карба
    1. Blog
    2. Совет
    3. Полное руководство по алкоголю для диета с низким содержанием углерода
    1. Блог
    2. Диета и питание
    3. Полное руководство по алкоголю для низкоугольников Diets
    1. Блог
    2. Franziska Spritzler, RD, CDE
    3. Полное руководство по алкоголю для низкоуглеводной диеты

    Вам нравится этот пост? Поделитесь этим с вашими друзьями!

    Эксперт Статья

    Эта статья была написана Франциской Спритцлер, RD, CDE, которая является квалифицированным экспертом.В KetoDiet мы работаем с командой медицинских работников, чтобы обеспечить точную и актуальную информацию. Вы можете узнать больше на странице О нас.

    Основанные на доказательствах

    Статьи, основанные на доказательствах, основаны на медицинских исследованиях и научных данных. Наши авторы-эксперты сосредотачиваются только на неопровержимых доказательствах и включают в свои статьи ссылки на соответствующие исследования из надежных источников. Мы всегда стремимся предоставлять актуальную, достоверную и актуальную информацию, основанную на надежных доказательствах и проверенных исследованиях.

    Самые популярные статьи экспертов по кето

    Лучшие советы по кето-диете

    Лучшие советы по кето-питанию

    Дайте нам знать, что вы думаете, оцените этот пост!

    Что лучше и почему? – Advanced Mixology

    Вы считаете количество потребляемых углеводов и калорий, но не хотите ли пить алкоголь? Мы можем помочь вам в этом! Здесь, в этой статье, мы упомянем низкокалорийные напитки с низким содержанием углеводов, которыми вы можете наслаждаться во время диеты!

    Как алкоголь влияет на наш организм?

    Алкоголь — это непитательный источник энергии, который ваше тело потребляет до того, как оно сжигает другие источники энергии, такие как жировые отложения.

    Короче говоря, алкогольные напитки — это «пустые калории». Большинство спиртных напитков содержат не менее 100 ккал на порцию, несмотря на низкое содержание углеводов; некоторые смешанные коктейли содержат более 500 калорий на порцию.

    Кроме того, алкоголь может препятствовать снижению веса, повышая тягу и снижая запреты, увеличивая потребление пищи. Однако предположим, что вы можете употреблять алкоголь в умеренных количествах, и в нем мало углеводов и калорий. В таком случае это может быть не так уж и важно.

    Калория

    Эта единица измерения определяет, сколько энергии ваше тело может получить из еды или напитка. Калории могут поступать из жиров, белков и углеводов. Все три являются макронутриентами, строительными блоками сбалансированной диеты.

    По данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), каждый макронутриент содержит определенное количество калорий, а дневная норма для каждого из них составляет 65 граммов жира, 50 граммов белка и 300 граммов углеводов.

    Это соответствует 4 калориям на грамм углеводов.Белки и жиры содержат 4 и 9 калорий на грамм соответственно. В конечном счете, калории содержатся практически в каждой потребляемой вами пище.

    Углеводы

    Широко известные как углеводы, углеводы представляют собой макроэлемент, содержащийся в различных блюдах и напитках. Углеводы включают сахара, крахмалы и клетчатку. Ваше тело преобразуется в глюкозу, чтобы обеспечить вас энергией, необходимой для работы.

    Простые углеводы с меньшей вероятностью повышают уровень сахара в крови, чем сложные углеводы, содержащиеся во фруктах, овощах и цельнозерновых продуктах.

    Содержание углеводов и калорий в различных спиртных напитках

    Спиртные напитки

    Водка, джин, текила, виски, бренди, ром и коньяк — все эти спиртные напитки не содержат углеводов. Спиртные напитки также известны как крепкий алкоголь, ликер или дистиллированные напитки. С другой стороны, их количество калорий варьируется в зависимости от количества содержащегося в них алкоголя.

    Чем больше спирта в напитке, тем больше в нем калорий. Например, 1,5 унции джина или виски крепостью 40% содержат 97 калорий.Тем не менее, такое же количество 50% ABV содержит 124 калории.

    К дистиллированным напиткам нельзя добавлять соки, безалкогольные напитки или другие сладости. Когда вы добавляете тоник в джин с нулевым содержанием углеводов, вы получаете 21,5 грамма углеводов и 83 калории на порцию! Вместо этого приготовьте безуглеводный низкокалорийный летний коктейль из водки, газированной воды и лайма.

    1 1.5 унций (40%)

    1 9.5 унций (30% — 40%)

    2 3 (40%)

    Духи

    Количество /

    Содержание алкоголя

    Калории

    Чистая Углеводы (г)

    Текила

    1.5 унций 40% (40% — 47%)

    96 — 115

    0

    0

    Скотч / виски

    1,5 унций. (40%)

    96

    0

    Коньяк

    103

    0 — 3

    Абсент 1 02003 9.0 142 9.0 унций (45% — 47%)

    108 — 180141

    108 — 180

    0

    0

    Водка

    1,5 унций. (40%)

    96

    0

    Ром

    72 — 105

    0

    Бренди 2 1,00 унции

    103

    0

    Пиво

    Пиво содержит больше углеводов, чем крепкие вина и калорийность В светлом пиве меньше углеводов и калорий, чем в обычном пиве, но в нем меньше алкоголя.

    Когда вы придерживаетесь низкоуглеводной диеты, большинство сортов пива — не лучший выбор, потому что это все равно, что пить жидкий хлеб, так как он сделан из ферментированных зерен. При попытке снизить вес или улучшить управление диабетом этот вид алкоголя просто не подходит. Однако в зависимости от сорта пива количество углеводов и калорий может варьироваться. И есть несколько альтернатив с пониженным содержанием углеводов.

    Сверхлегкое пиво или пиво с низким содержанием углеводов — лучший вариант в категории пива с содержанием углеводов менее 3 граммов на банку или бутылку.Читайте этикетки на этикетках светлого пива, потому что некоторые из них могут содержать больше углеводов и калорий, чем другие.

    Содержание алкоголя

    калорий

    Net Carbs (G)

    12 унций (4.2 %)

    96

    96

    99

    12 унций (4,1%)

    5

    7

    1

    12 унций (4,3%)

    0

    1

    11.2 унции (5%)

    95

    2,6

    0

    Now-Carb Beer

    Accel

    12 унций (4%)

    82

    2.4

    IC Light

    95

    95

    2,8

    2,8

    Almond Light

    96

    2,8

    Миллер 64

    12 унций (2,8%)

    64

    2.4

    96

    32

    Corona Light

    12 унций (3,2% )

    99

    5

    5

    Keystone Light

    104

    104

    5

    Bitburger Light

    12 унций (2.8%)

    89

    3.5

    99

    99

    3.1

    Bud выбирают 55

    55

    1,9

    Martens Low Carb

    96

    40

    12 унций (4,1%)

    95

    2.6

    Michelob Ultra

    12 унций (4,2%)

    95

    95

    2,6

    IC Light

    12 унций (4.2%)

    95

    2,8

    12 унций (3,5%)

    12 унций (3,5%)

    85

    3

    Вино

    Порция сухого вина весом 5 унций содержит около 3-6 граммов углеводов и 110-130 калорий. Если ваша толерантность к углеводам действительно низкая, всегда проверяйте этикетки, даже если некоторые «диетические» бренды содержат вдвое меньше углеводов.Некоторые производители могут указывать «1 г сахара» вместо углеводов, создавая впечатление, что в продукте меньше углеводов.

    Содержание алкоголя в вине колеблется от 5,5 до 14,5% и в среднем составляет 11,6% по объему. Избегайте десертных вин или сладких вин, потому что они содержат много углеводов и калорий. Придерживайтесь красных или белых вин с менее чем 5 граммами чистых углеводов на порцию, если вы предпочитаете вино крепкому алкоголю или спиртным напиткам.

    1

    ROP É

    2

    113

    5

    7

    1

    5 унций (12% )

    122

    1

    3

    1

    5 унций (12% )

    121

    Вино

    Количество /

    Содержание алкоголя

    Калории

    Чистая Углеводы (г)

    Шардоне

    5 унций (12%)

    123

    3.2

    Merlot

    5 унций (12%)

    125

    125

    3.8

    3

    5 унций (12 %)

    126

    5.8

    сухой вермут

    1,5 унций (15%)

    38

    0.3

    1

    113

    5

    Brut Шампанское

    110

    4

    4

    4

    4

    Pinot Blanc

    5 унций (12%)

    119

    2.9

    Pinot Grigio

    122

    3

    Red Zinfandel

    129

    4.2

    бордовый

    5 унций (12%)

    122

    4,4

    Сухой Прозекко

    5 унций (11%)

    108

    5

    5

    Sauvignon Blanc

    5 унций (12%)

    5 унций (12%)

    119

    3

    Шенен Блан

    5 унций (12%)

    118

    4 4 90.9

    Semillon

    121

    4,6

    Riesling

    5 унций (12%)

    118

    5.6


    Смешанные напитки

    Смешанные напитки – это ароматизированные дистиллированные напитки, содержащие фрукты, сахар, специи или травы. Их концентрация алкоголя часто ниже, чем у неароматизированного ликера.Однако содержание углеводов в них намного больше.

    Очень важно знать калорийность смешанных коктейлей, привлекающих ваше внимание при заказе в баре или ресторане. Поскольку напитки включают в себя различные алкогольные напитки и смеси, количество калорий в обычном напитке может значительно различаться, а некоторые могут даже превышать ваш дневной лимит сахара.

    Calor

    калорий

    Net Carbs (G)

    0

    Margarita

    8 унций.

    275

    36,1

    Хосе Куэрво Маргарита Микс

    4

    110

    28

    Водка и тоник

    .

    180

    21,5

    Водка и спрайт

    12½ унций

    237

    38

    Водка Диетическая кока-кола

    13½ унций

    97

    0

    Коктейль «Цезарь»

    8–12 унций.

    125

    6

    Cosmopolitan

    2¼ унции.

    129

    4,4

    Грязный мартини

    2¼ унции

    127

    0.3

    Мохито

    6 унций.

    205

    28,7

    Кола и виски

    13½ унции.

    237

    237

    39

    Смесители

    Выберите простой жесткий щелчок в сочетании с клубной содой и сверкающей водой с прикосновением лимона или лайма, чтобы ограничить потребление вашего углевода от алкоголя до минимума.

    С другой стороны, Тоник содержит большое количество углеводов, и его следует избегать. Если вам нравится тонизирующая вода, ищите «легкие» ее виды, содержащие примерно 5 граммов углеводов на 4 унции (120 мл) напитка.

    Газированная вода со вкусом лимона, апельсина или огурца выпускается некоторыми компаниями и идеально подходит для приготовления коктейлей.

    Использование кусочка лимона или апельсиновой цедры или немного горькой настойки — еще один способ усилить вкус.

    Коктейльные биттеры сочетают в себе травы, специи и растительные компоненты, пропитанные алкоголем, для создания концентрированного набора вкусов.


    0

    1

    0

    0

    Низкоуглеводной Смесители

    Сумма

    Калория

    Чистых Углеводы (г)

    Неподслащенные соды

    0

    0

    0

    42

    0

    Lime Science

    1 TBSP.

    4

    1,2

    Лимонный сок

    1 ст.

    3

    0,8

    Капли стевии

    16,9 унции.

    149

    2,5

    «Легкий» тоник

    4 унции

    18

    4.6

    Низкокалорийный алкоголь против низкоуглеводного алкоголя

    Легче найти — Победитель: Низкоуглеводный алкоголь

    Иногда бывает трудно избежать употребления алкоголя, особенно если вы любите его. снятие стресса с друзьями. Это особенно сложно, когда вы на диете. Но выбрать диетический ликер не невозможно.

    Существуют алкогольные напитки, содержащие небольшое количество калорий и углеводов. Тем не менее, найти напиток, который вам нравится, который имеет как низкую калорийность, так и низкое содержание углеводов, может быть сложно, поэтому идеальным вариантом будет любой из двух.

    Найти алкогольные напитки с низким содержанием углеводов намного проще, потому что есть спирты, в которых нет чистых углеводов, такие как спиртные напитки и дистиллированные напитки. Но все они все еще содержат калории. Кроме того, алкоголь богат пустыми калориями и не снабжает ваш организм никакими питательными веществами.

    Отлично подходит для похудения — Победитель: Низкоуглеводный алкоголь

    Большинство исследований показывают, что низкоуглеводная диета оказывает более значительное влияние, чем низкокалорийная. Многочисленные исследования указывают на большую среднюю потерю веса при диете с ограничением углеводов.

    Одним из примеров является исследование, опубликованное 20 февраля в номере Журнала Американской медицинской ассоциации, , в котором приняли участие 600 взрослых с избыточным весом. Результаты показали, что респонденты с низким содержанием углеводов потеряли в среднем 13 фунтов к концу года. Напротив, низкокалорийные участники потеряли в среднем 12 фунтов.

    Другое исследование подтвердило это утверждение, поскольку лица, соблюдающие низкоуглеводную диету, потеряли более чем в три раза больше веса, чем те, кто придерживался диеты с ограничением калорий.Это исследование длилось 6 месяцев, в нем приняли участие 132 человека с ожирением.

    Прочтите эту статью, если хотите узнать больше.

    Удивительно для сжигания жира — Победитель: Алкоголь с низким содержанием углеводов

    Употребление алкоголя с низким содержанием углеводов более полезно, чем употребление низкокалорийных напитков, когда речь идет о потере жира. Многие исследования показывают, что потребление с низким содержанием углеводов лучше для снижения набора жира и уменьшения жира на животе.

    Лучше для медицинских условий — Победитель: Низкокалорийный алкоголь

    Низкокалорийная диета может помочь при большинстве проблем со здоровьем, связанных с ожирением, таких как высокое кровяное давление и болезни сердца, поэтому выбор низкокалорийного алкоголя будет полезен .Если вы выбираете продукты и напитки с ограниченным содержанием калорий, не ограничивайте их потребление слишком низко, чтобы быстро похудеть, иначе вы почувствуете слабость.

    Способы снижения калорийности алкогольных напитков

    Существуют различные простые стратегии снижения калорийности ваших любимых напитков. Для начала создайте свои собственные коктейли дома, а не расфасованные миксеры, часто содержащие много сахара и калорий.

    Свежие травы, такие как розмарин, мята, базилик или лаванда, могут использоваться для улучшения вкуса ваших любимых напитков вместо высококалорийных сладостей или сиропов.Вы также можете выбрать низкокалорийные или несладкие добавки, такие как содовая или тоник, которые обычно доступны и обычно содержат мало калорий или вообще не содержат их.

    Наконец, изменение пропорций компонентов может оказаться полезным. Сделайте свой напиток с большим количеством льда, газированной воды или сельтерской воды и меньшим количеством газированных напитков или сока.

    Заключение

    Существует множество низкоуглеводных и низкокалорийных алкогольных напитков, даже если вы на диете. Чистые спирты, вино и легкое пиво, такое как виски, ром и джин, содержат мало или совсем не содержат углеводов на порцию и хорошо сочетаются с низкоуглеводными смесями.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.