Авокадо с черным хлебом: 12 восхитительных бутербродов с авокадо

Изобретение нового блюда делает больше для человеческого счастья, чем открытие новой звезды.

Гренки с авокадо и чесноком рецепт с фото пошагово в домашних условиях на Webspoon.ru

Как приготовить тосты с авокадо и чесноком

Гренки для перекуса можно приготовить очень быстро. Сочетание хрустящих гренок с ароматом чеснока и мягкой помазки из авокадо прекрасно дополняют друг друга. Не будем спорить о лечебных свойствах чеснока. Специалисты рекомендуют чаще включать в свой рацион блюда с чесноком, и не только в зимний период. Многим известен тот факт, что если у тебя повышенное давление, съешь зубок чеснока и твоё давление непременно нормализуется. Чеснок входит в состав омолаживающей настойки и является анаболиком. Так что не взирая на аромат, вкушайте гренки с чесноком!

Как приготовить «Гренки с авокадо» пошагово с фото в домашних условиях

Шаг 1 Ссылка

Чтобы приготовить гренки с чесноком, нужно взять хлеб для тостов (вчерашний), оливковое масло, чеснок, авокадо, соль, лимонный сок.

Шаг 2 Ссылка

Разрезать тостерные хлебцы на две части уголком.

Шаг 3 Ссылка

Смазать верхнюю часть хлеба небольшим количеством оливкового масла.

Шаг 4 Ссылка

Подготовленные хлебцы поставить в горячую духовку 180 ºC на 5-7 минут.

Шаг 5 Ссылка

Если вы купили твёрдый плод авокадо, положите его на ночь в пакет с яблоками. Плод авокадо дозреет очень быстро.

Авокадо помыть, высушить, очистить от кожуры, вынуть косточку. Пюрировать в блендере.

Шаг 6 Ссылка

Добавить измельчённый чеснок, соль, 1 ст.л. оливкового масла, 1 ст.л. лимонного сока. Ещё раз перемешать.

Шаг 7 Ссылка

Готовые подсушенные хлебцы вынуть из духовки. Остудить. Верхнюю часть хлебца натереть срезанной чесночной долькой.

Шаг 8 Ссылка

На каждую гренку выложить помазку из авокадо. Украсить зеленью. Гренки подавать для перекуса.

Бутерброд с авокадо и яйцом, рецепт с фото

Калорийность: 547.99
Время приготовления: 7
Белки/100г: 3.62
Углеводы/100г: 10.97

Ингредиенты на две порции:
— 2 кусочка ржаного хлеба,
— половинка небольшого авокадо,
— 1-2 помидора,
— 1 вареное яйцо,
— репчатый лук по вкусу,
— 0,5 ст.л. лимонного сока,
— соль по вкусу,
— петрушка для украшения.

Как приготовить в домашних условиях

Разминаем мякоть авокадо вилкой вместе с лимонным соком и солью.

Авокадо с солью и лимонным соком — это уже готовый мексиканский соус гуакамоле. Однако, вы можете сделать его еще вкуснее, добавив мелко нашинкованный репчатый лук.
Перемешиваем гуакамоле с луком.

Помидоры нарежем кружочками.

Для этого рецепта подойдет ржаной хлеб или хлеб из цельнозерновой муки. Намазываем кусочки хлеба готовым соусом гуакамоле. Лучше толстым слоем.

Выкладываем поверх соуса нарезанные кружочками помидоры. Лучше их не солить, чтобы они не выделили сок.

Вареное яйцо очистим от скорлупы, нарежем вдоль кружочками. Выкладываем кружочки вареного яйца одним слоем на бутерброд. Яйцо можно поперчить по вкусу.

Солим яйцо, украшаем бутерброд листиками петрушки и подаем. Если вы предпочитаете теплые хрустящие бутерброды, просто подержите их на сухой раскаленной сковороде одну минуту. Бутерброды с яйцом и авокадо готовятся быстро, что очень удобно, особенно тогда, когда времени мало. Младшим членам семьи понравятся сладкие бутерброды с яблоком, которые тоже приготовить совсем несложно.

Юго-западный тост с авокадо — Шаги к здоровому образу жизни

Этот тост с авокадо очень легко загружается и идеально подходит для завтрака, обеда или ужина.

Если вы похожи на меня и любите авокадо, вам понравится этот рецепт Southwestern Avocado Toast . Я могу есть авокадо каждый день и никогда не уставать, мне нравится сливочно-маслянистый вкус на тосте, как мой Тост с авокадо с хумусом , в смузи, как мой рецепт Green Smoothie Detox , на десерт, как A мороженое с вокадо и лаймом , и мой палео Запеченные плантаны с ананасом и гуакамоле.

Что такое авокадо? Авокадо — это зеленый плод дерева с коричневым семенем посередине, мякотью зеленого цвета и зеленой кожистой кожурой. Он возник в Центральной Америке и Карибском бассейне, но в настоящее время выращивается в Калифорнии, Флориде, Австралии, Индонезии, Израиле и других частях мира.

Существуют сотни сортов авокадо, я считаю, что ямайский сорт – самый вкусный из тех, что я когда-либо ел, он более крупный, слегка сладкий и в основном органический.

По внешнему виду похожи на флоридские авокадо, но превосходят их по вкусу и даже текстуре. Я нахожу флоридский тип слишком водянистым и приторно-сладким. Ямайский сорт не становится коричневым или черным, когда его разрезают и оставляют на прилавке, как это делают другие сорта.

Иногда мои друзья, которые живут в Южной Флориде, привозят мне ямайский сорт, но пока мне приходится довольствоваться сортом Хаас, поэтому я пытаюсь улучшить его вкус, придумывая ароматные рецепты.

При покупке авокадо ищите авокадо с твердой поверхностью и без мягких пятен.Если вы аккуратно надавите на авокадо, и он слегка надавит, это означает, что он созрел и готов к употреблению. Обычно я покупаю один или два таких, а остальные зелеными без давления при нажатии.

Для хранения авокадо я иногда покупаю дюжину на неделю, оставляю их на 3 дня и, как только они начинают созревать, храню в холодильнике, чтобы замедлить процесс. Обычно это позволяет мне наслаждаться ими всю неделю.

Хотя я редко замораживаю свои, они хорошо замораживаются.Вы можете очистить авокадо от косточек, сделать пюре с лаймом и хранить в пакетах для заморозки до 6 месяцев.

По этому очень простому, но сытному рецепту. Я поджариваю свой хлеб, я люблю безглютеновый хлеб Schar. Я приправляю черную фасоль тмином, чесноком и немного соли. затем я готовлю лук, помидоры, кукурузу и, наконец, пюрирую авокадо и добавляю сок лайма, кинзу и соль. Затем я накладываю слой тостов и наслаждаюсь.

Бутерброды из черного хлеба с козьим … – Лицензионные изображения – 11948565 ❘ StockFood

Добавить в Лайтбокс Удалить из Лайтбокса Добавить в корзину

Цены на фото

от 20 долларов США

редакционный (книги, цифровые медиа, журналы, газеты, телевидение и т. д.).) от 20 долларов

коммерческий (электронные, наружные, печатные, социальные сети, телевидение и т. д.) от 110 долларов

потребительский продукт (календарь, поздравление, открытка, упаковка и т.д.) от 110 долларов

Заинтересованы в использовании нескольких изображений? У нас есть идеальное решение для малых и больших компаний.Свяжитесь с нами сегодня!

Это изображение является частью серии

Для этого изображения доступен рецепт

Это изображение является частью функции

Функция

Лорд Сэндвич

Мы прошли долгий путь с тех пор, как оригинальный Лорд Сэндвич клал кусок мяса между двумя ломтиками хлеба, чтобы съесть его, играя в карты.Бутерброды достигли совершеннолетия и сверкают оригинальными идеями и супервкусом.

Тост с авокадо | Основы

Лучший хлеб для тостов с авокадо

Возможно, одной из самых устойчивых пищевых тенденций 2010-х годов является повышение статуса тостов с авокадо до статуса основного продукта для позднего завтрака.На самом деле, этот вид бутербродов с открытым лицом стал настолько популярным, что некоторые влиятельные люди решили обвинить это блюдо в борьбе целого поколения за недвижимость.

Если оставить в стороне бессмысленную критику, тосты с авокадо — это вкусное блюдо, приготовленное по довольно простому рецепту. Разомните немного авокадо, положите его на поджаренный хлеб и добавьте соль, перец и, возможно, немного лимона. Но исполнение зависит от качества авокадо, как и тостов.

«Хлеб так же важен, как и авокадо», — сказала HuffPost Мегган Хилл, шеф-повар сайта рецептов Culinary Hill. «Супермягкий ломтик, даже поджаренный, превратится в пюре под давлением вашего ножа и вилки, в то время как слишком твердый ломтик может быть физически неудобен для еды».

Лола Осинколу, домашний повар и блогер Chef Lola’s Kitchen, считает, что наиболее важными факторами при выборе правильного хлеба для тостов с авокадо являются вкус, текстура и структура.

«Мне нравится выбирать ароматный хлеб, однако аромат не должен перебивать нежный вкус авокадо или других ингредиентов», — сказала она. «Например, чесночный хлеб с сыром перебьет мягкий вкус авокадо».

Что касается текстуры, она ищет жевательный и жесткий хлеб, который приятно хрустит при поджаривании, создавая контраст со сливочным авокадо.

«Наконец, хлеб должен выдерживать вес авокадо и других ингредиентов, не промокая под ним», — сказал Осинколу.«Чем пористее и легче хлеб, тем быстрее он развалится под давлением. Белый хлеб, например, может быть слишком мягким, чтобы выдержать вес авокадо».

Итак, какой хлеб отвечает всем требованиям и обеспечивает хорошую основу для тостов с авокадо? Читайте дальше, чтобы узнать о некоторых вариантах выбора, поддержанных экспертами.

«Лучший хлеб для тостов с авокадо — это хлеб соответствующего размера — я предпочитаю размер около 5 дюймов в длину и 3 или 4 дюйма в ширину — с плотным мякишем, чтобы легко вместить все начинки. на тосте.Он должен быть мягким и жевательным, но существенным», — сказал Хилл.

Ее любимый хлеб для тостов с авокадо — французский батон La Brea, нарезанный толщиной около 3/4 дюйма.

«Это идеальный размер, толщина, форма и текстура для тостов с авокадо», — сказал Хилл. «Неотбеленная мука придает насыщенный вкус, а буханка достаточно мягкая, чтобы ее можно было откусить, но при этом достаточно крепкая, чтобы ее можно было разрезать ножом и вилкой, в зависимости от того, куда вас приведет тост».

OatmealStories via Getty Images

«Мой личный фаворит — поджаренный ломтик хлеба на закваске», — сказал Алекс Хилл, домашний повар и создатель Just Add Hot Sauce.«Текстура слегка жевательная, а вкус слегка сладкий, так что это хороший баланс для тостов с авокадо и всеми пикантными начинками».

Она обожает нарезанный хлеб на закваске в стиле Сан-Франциско от Trader Joe’s или что-нибудь свежее из местной пекарни, а также ей нравится добавлять в тосты с авокадо помидоры, дольку лимона и оливковое масло.

Шеф-повар Маршалл О’Брайен также порекомендовал для этого позднего завтрака буханку на домашней закваске.

«С точки зрения вкуса, мягкость авокадо дополняет остроту закваски, придавая блюду восхитительный полный вкус», — пояснил он.«С точки зрения здоровья закваска — при условии, что это настоящий хлеб на закваске — легче переваривается, поддерживая пробиотические полезные бактерии в кишечнике для лучшего пищеварения и общего состояния здоровья».

«Для моих тостов с авокадо я предпочитаю, чтобы хлеб был тонким, но все же достаточно толстым, чтобы, когда я поджариваю его, он был хрустящим снаружи и мягким внутри», — говорит разработчик рецепта Марси. Баттарс из кулинарного блога Tidbits. «Мне не нравится, когда хлеб толще моего слоя авокадо сверху.

Ее любимый вариант, купленный в магазине, — «Убийственный хлеб Дейва, нарезанный тонкими ломтиками, 21 цельнозерновой продукт и семена».

«Мне нравится вкус цельного зерна с авокадо, а семена добавляют восхитительный хруст», — отметила она.

Автор кулинарной книги Брайан Тейс также поддержал бренд, отметив, что хлеб Dave’s Killer «Good Seed» — его любимый хлеб.

«Поджарьте его, и вы на пути к идеальному тосту с авокадо!» он сказал. «Очевидно, что заурядный белый хлеб не поможет».

Александр Спатари через Getty Images

«В последнее время я обожаю хлеб из тыквы», — сказала Андреа Матис, зарегистрированный диетолог, автор блога Beautiful Eats and Things.«Хлеб пумперникель сделан из цельнозерновой ржаной муки, которая является отличным источником клетчатки, витаминов и минералов».

Ее любимыми марками хлеба из пумперникеля являются «Pepperidge Farm Dark Pump Bread» и «Mestemacher Pumpernickel Bread».

«Хлеб Пумперникель по своей природе плотный и грубый, что делает его идеальной основой для сытных тостов с авокадо», — добавил Матис. «Его густая текстура также помогает предотвратить размокание хлеба после добавления авокадо и/или других начинок.

«В свой тост с авокадо я добавляю жареное яйцо, авокадо и использую толстые ломтики сытного мультизернового хлеба», — сказала Карла Буши из блога о еде «Приключения медсестры». «Мой любимый хлеб — это гейдельбергский хлеб из-за его больших толстых ломтиков и хрустящей корочки, полной вкуса».

Она считает, что ореховый вкус хлеба обеспечивает хороший баланс вкуса авокадо, и ценит приверженность Heidelberg предложениям без химикатов и консервантов.

«Более толстый хлеб — лучший выбор, когда дело доходит до начинки ломтика тоста всеми дополнительными вкусными начинками, такими как яйца, помидоры и другие овощи, при приготовлении авокадо. тост», — сказала Шари Хилл, кулинарный блогер, автор Savory Spicerack.

Она считает, что толстый домашний хлеб на закваске — идеальный выбор для тех, кто готовит тосты с авокадо.

«Если вы не можете испечь домашний хлеб, лучше всего подойдет местная пекарня», — добавил Хилл.

Тост с авокадо — Рецепты с рамкой

Тост с авокадо, потому что здоровое питание должно быть легким.

В этом посте я расскажу о трех разных вариантах, которыми вы можете насладиться этим простым, элегантным тостом с авокадо с открытым лицом. И хотя я говорю, что это на завтрак, пусть это не мешает вам есть его на бранч, обед или ужин.

Я ем авокадо каждый день. Это удивительно для вашей кожи. Это один из супер-продуктов, и я очень люблю правильно и здорово питаться. — Джоан Коллинз

Попробуйте его на завтрак, и я уверен, вы согласитесь, что тосты с авокадо — одно из самых простых, адаптируемых и быстрых блюд, которые вы можете приготовить.

как сделать простое масло авокадо?

Вымойте и нарежьте авокадо вдоль. Удалите косточку и выложите мякоть авокадо в миску.Смешайте с лимонным соком и разомните мякоть тыльной стороной вилки. Смешайте мелко нарезанную кинзу, соль и перец. Вы можете оставить его грубым или сделать его гладкой маслянистой текстуры.

Тосты с авокадо – три разных способа насладиться

Есть много способов приготовить масло из авокадо и использовать его в качестве намазки для бутербродов с авокадо. Я делюсь тремя разными способами, которыми мы наслаждаемся тостами с авокадо  —

• просто старый добрый поджаренный хлеб с маслом авокадо,
• намажьте черную фасоль со специями на масло авокадо и получите протеиновую начинку (я люблю эту черную фасоль со специями, вы помните ее из моего рецепта тостадас из черной фасоли?).
• любитель яиц? Ах, да! У меня есть кое-что для тебя. Покройте тост жареным яйцом, сбрызните острым соусом и вуаля!

способов добавить авокадо в свой рацион

• в виде запеченного авокадо (индийские специи делают его таким ароматным, что само по себе может быть легкой закуской),
• в десерте (шоколад+авокадо+клубника=волшебство),
• приготовить утаппамы с овощами (индийские овощные блины) , используйте его как масло авокадо (мм… пальчики оближешь) на мой тост.
• Вы можете добавлять их в свои смузи, чтобы получить насыщенные сливочные смузи.

Вы любите авокадо? Дай мне знать в комментариях.

вариантов рецепта

• используйте фасоль пинто вместо черной фасоли

• топ с нежной микрозеленью

Итак, да, в этом тосте с авокадо есть все, что только можно придумать для здорового и питательного блюда: хлеб, полезное масло, белок и зелень.

И это собирается за несколько минут.Есть ли что-нибудь лучше этого?

рецептов для вашего удовольствия

• Приготовить свежий хлеб дома очень просто. Взгляните на эту подробную иллюстрацию рецепта хлеба с тмином и вдохновения.
• Вкусный чернично-овсяный коктейль. Обогащен ягодами, овсом и молоком (используйте безмолочное молоко, чтобы сделать веганскую версию). Идеальный завтрак для тех, кто в пути.
• Pumpkin Surnali — это безглютеновые оладьи из ферментированного риса, подслащенные пальмовым сахаром и приправленные тыквенным пюре.Мягкие, ароматные и вкусные блинчики на завтрак. Подавайте слегка подсоленное сливочное масло.
• Если дрожжевые вафли кажутся вам восхитительными, посмотрите этот рецепт дрожжевых овсяных вафель для сытного завтрака/обеда.
• вам понравится эта чаша для завтрака с персиковым йогуртом.

Тост с авокадо

Тост с авокадо — потому что правильно питаться легко.

Время подготовки 5 минут

Время приготовления 5 минут

Общее время 10 минут

Порции 4

Калорийность 781 ккал

Ингредиенты

Масло авокадо

• 1 спелый авокадо; среднего размера
• 2 ч. слить жидкость
• 1 ч. л. семян тмина
• 2 ч. л. масла
• соль по вкусу

гарнир

• хлопья красного чили
• 1-2 ст. л.

  Инструкции

  Масло авокадо

  • Вымойте и нарежьте авокадо вдоль.Удалите косточку и выложите мякоть авокадо в миску. Смешайте с лимонным соком и разомните мякоть тыльной стороной вилки. Смешайте мелко нарезанную кинзу, соль и перец.

  Тост с авокадо и черной фасолью

  • Разогрейте масло в небольшой сковороде или кадхай и посыпьте семенами тмина. Добавьте просушенную черную фасоль и хорошо перемешайте. Добавьте соль и хорошо перемешайте. Снимите с огня.

  • Смажьте поджаренный хлеб маслом авокадо. Выложите желаемое количество черной фасоли на масло.Украсить хлопьями красного чили и микрозеленью.

  • Подавать немедленно.

  Тост с авокадо и яичной начинкой

  • Приготовьте яичницу или яичницу.

  • Намажьте поджаренные ломтики хлеба маслом авокадо. Поместите жареное яйцо поверх масла авокадо.

  • Посыпать микрозеленью и сбрызнуть острым соусом.

  • Подавать немедленно.

  Примечания

  1.Используйте спелый, но твердый авокадо для лучшего вкуса масла авокадо. 2. Возможно, вы не используете все количество черной фасоли для этого рецепта, вы можете хранить остатки в герметичном контейнере в холодильнике. 3. Совет по экономии времени: вы можете приготовить начинку из черной фасоли заранее, разогреть ее перед использованием.

  Взаимодействие с читателем

  Этот сайт использует Akismet для уменьшения спама. Узнайте, как обрабатываются данные ваших комментариев.

  5 забавных способов приготовить тост с авокадо —

  Если бы я оказался на необитаемом острове и мог есть только одно блюдо, которое можно было бы есть вечно, это были бы тосты с авокадо.В сочетании сливочного авокадо с поджаренным хлебом есть что-то непревзойденное! Тосты с авокадо действительно стали популярными в Калифорнии, и вскоре эта тенденция распространилась по всему миру! К счастью, я думаю, что это останется, и я больше не считаю это тенденцией. В честь того, что в Калифорнии наступил сезон авокадо, я делюсь с вами 5 моими любимыми способами приготовления тостов с авокадо!

  Прежде чем перейти к начинке, давайте обсудим очень важные основы хорошего тоста с авокадо:

  1. Спелые калифорнийские авокадо.не слишком нежного и ярко-зеленого цвета!
  2. Хороший хлеб. хрустящая поджаренная закваска всегда выигрывает.
  3. Соль. Розовая гималайская или хлопьевидная морская соль — мои любимые!

  нарезанный или пюре?

  Это полностью личное предпочтение! Чтобы сделать пюре из авокадо, просто разрежьте спелый калифорнийский авокадо пополам, очистите от косточек и выложите мякоть в миску. Затем хорошенько размять вилкой! Для нарезки разрежьте авокадо пополам, очистите от косточек и снимите внешнюю кожуру. Когда кожура будет снята, вы можете положить авокадо плоской стороной вниз на разделочную доску и нарезать его горизонтально или вертикально.Какой бы вариант вы ни выбрали, вы получите хороший тост!

  Тост с авокадо 5 видов

  Классический тост с авокадо

  • 1/2 Калифорния Авокадо
  • 1/2 чайная ложка оливковое масло
  • щепотка свежевыжатого лимонного сока
  • морская соль пробовать
  • черный перец пробовать

  Сладко-пряный тост с авокадо

  • 1/2 Калифорния Авокадо
  • 1/2 чайная ложка медовый
  • хлопья красного чили пробовать
  • морская соль пробовать

  Средиземноморский тост с авокадо

  • 1/2 Калифорния Авокадо
  • 1 тбс хумус
  • 1/2 чайная ложка оливковое масло
  • 1 тбс нарезанный огурец
  • 1/2 тбс сыр фета веган, если нужно
  • свежий укроп пробовать
  • морская соль пробовать
  • черный перец пробовать

  Тост с песто и вялеными томатами и авокадо

  • 1/2 Калифорния Авокадо
  • щепотка свежевыжатого лимонного сока
  • 1/3 кружка детская руккола
  • 1 столовая ложка песто из базилика
  • 1/2 столовая ложка нарезанный вяленый помидор
  • морская соль пробовать

  Тост с клубникой и бальзамическим авокадо

  • 1/2 Калифорния Авокадо
  • 2 клубника нарезанный
  • 1/2 чайная ложка бальзамический уксус
  • 1/2 тбс свежий базилик нарезанный
  • морская соль пробовать

  Как приготовить классический тост с авокадо

  1. Нарежьте или разомните авокадо и положите на поджаренный хлеб.Сверху выжмите дольку свежего лимона, слегка сбрызните маслом авокадо, посолите и поперчите по вкусу.

  Как приготовить сладкий и соленый тост из авокадо

  1. Нарежьте или разомните авокадо и положите на поджаренный хлеб. Посыпьте морской солью и хлопьями красного перца чили по вкусу. Добавьте легкую каплю меда.
     

  Как приготовить средиземноморский тост с авокадо

  1. Поджаренный хлеб с хумусом.Нарежьте или разомните авокадо и положите на хумус. Сверху слегка сбрызнуть оливковым маслом, нарезанным огурцом, укропом, фетой, морской солью и черным перцем по вкусу.

  Как приготовить тост с соусом песто и вялеными помидорами и авокадо

  1. Добавьте свежую рукколу в поджаренный хлеб. Нарежьте или разомните авокадо и положите на рукколу. Сверху добавьте немного свежевыжатого лимонного сока, немного соуса песто (я использовала купленный в магазине), вяленых помидоров и морской соли по вкусу.

  Как приготовить клубничный тост с авокадо и бальзамическим соусом

  1. Нарежьте или разомните авокадо и положите на поджаренный хлеб. Сверху положите нарезанную клубнику, морскую соль по вкусу, нарезанный свежий базилик и морскую соль по вкусу.

  Я хочу узнать, ВАШ любимый способ намазать тосты с авокадо. И если вы сделаете любую из этих комбинаций тостов с авокадо, поделитесь со мной в Instagram, отметив @wildlywholesome!

  Этот пост был создан в сотрудничестве с брендом, который я обожаю, California Avocado.Как всегда, все мнения и текст мои собственные. Спасибо за поддержку брендов, которые помогают мне создавать отличный контент для Wildly Wholesome .

  5-минутный тост с авокадо и сальсой

  Улучшите свой ломтик хлеба этим 5-минутным тостом с авокадо и сальсой. Этот простой рецепт авокадо является веганским, не содержит молочных продуктов, яиц и глютена. Он идеально подходит для завтрака на ходу, позднего завтрака в честь Дня матери, обеда или в любое время, когда вы хотите легко перекусить авокадо.

    

  Спонсором этого сообщения является Little Northern Bakehouse.

  С тремя детьми и двумя собаками у меня не всегда есть много времени, чтобы приготовить завтрак, прежде чем мне придется выйти за дверь, чтобы отвезти детей в школу. Я всегда в поиске простых идей, на реализацию которых уходит всего 5–10 минут. Тосты — это повседневный завтрак, который можно легко приготовить с помощью простых ингредиентов.

  Простой и вкусный тост с авокадо готовится всего за 5 минут! Это простой способ превратить пресный ломтик хлеба во вкусный завтрак.

  Поздравьте своих любимых женщин в День матери или в любой другой день сытным поздним завтраком, приготовленным из вкусного безглютенового хлеба от Little Northern Bakehouse. Этот легкий тост с авокадо настолько прост, что его могут приготовить даже дети.

  Украсьте свой хлеб начинкой из тостов с авокадо.

  Ингредиенты для тостов с сальсой из авокадо

  • 1 большой спелый авокадо, нарезанный кубиками
  • 1/2 стакана помидоров черри, нарезанных на четвертинки. Мне также нравится удалять некоторые семена и соки.
  • 1/2 чашки нарезанного красного лука
  • 1/2 стакана кинзы, измельченной
  • сок лайма из половинки лайма
  • 2 ч. л. оливкового масла
  • соль и черный перец по вкусу
  • любимый безглютеновый хлеб (овсяный хлеб с пророщенным медом, цельнозерновой хлеб…)

  Как приготовить наши тосты с авокадо и помидорами:

  Все, что вам нужно для приготовления этого простого тоста с авокадо, — это тостер, разделочная доска, нож и средняя миска.

  Положите два ломтика хлеба в тостер до золотистого цвета.Вы можете использовать любой вид хлеба, но мне нравится использовать цельнозерновую пшеницу, Little Northern Bakehouse Sprouted Honey Oat также вкусный.

  Далее в небольшой миске смешайте авокадо, помидоры, красный лук, кинзу, сок лайма.

  Намажьте половину сальсы из авокадо на каждый ломтик поджаренного хлеба. Приправьте солью и перцем, если хотите.

  Варианты тостов с авокадо:

  Пюре из авокадо: Если вы предпочитаете более густую пасту, измельчите авокадо и остальные ингредиенты в кухонном комбайне.Покройте каждый ломтик хлеба пюре из авокадо.

  Хлопья красного перца: посыпать хлопьями красного перца для придания пикантности.

  Дополнительная информация о Little Northern Bakehouse:

  Little Northern Bakehouse занимается производством более здорового безглютенового хлеба. Хлеб изготовлен на растительной основе, не содержит ГМО, а также сертифицирован на отсутствие остатков глифосата. Самый вкусный безглютеновый хлеб и булочки доступны с различными вкусами, включая:

  • НОВИНКА Безглютеновый хлеб с проросшими зернами (медово-овсяный и 7 злаков)
  • цельное зерно
  • белый из коричневого риса, подсолнечного масла
  • просо и чиа
  • корица и изюм
  • семена и зерна

   

  Тост с сальсой из авокадо

  Обновите свой кусок хлеба этим 5-минутным тостом с сальсой из авокадо.Этот простой рецепт авокадо является веганским, не содержит молочных продуктов, яиц и глютена.

  Распечатать

  Курс: Завтрак

  Кухня: Американская

  Ключевое слово: Авокадо, Без глютена, Веганский

  Ингредиенты

  • 1 большой нарезанный кубиками спелый авокадо
  • 1/2 стакана помидоров черри, разрезанных на четыре части
  • 1/2 стакана нарезанного красного лука
  • 1/2 стакана измельченной кинзы
  • 2 ч. л.
  • соль и черный перец по вкусу
  • 2 ломтика цельнозернового хлеба или вашего любимого сорта

  Инструкции

  • Положите два ломтика хлеба в тостер и поджарьте до золотистого цвета.
    

  • В небольшой миске смешайте авокадо, помидоры, красный лук, кинзу, сок лайма, оливковое масло.

  • Намажьте половину сальсы из авокадо на каждый ломтик поджаренного хлеба. Приправьте солью и перцем, если хотите.

  .

  No related posts.