АРМАТУРА И ТРУБЫ ИЗ НЕРЖАВЕЮЩЕЙ СТАЛИ ДЛЯ ПИЩЕВОЙ, ПИВОВАРЕННОЙ, МОЛОЧНОЙ И ФАРМАЦЕВТИЧЕСКОЙ ПРОМЫШЛЕННОСТЕЙ

0 Комментарии

Содержание

выход на новый уровень отношений

Быть третьим в современном мире давно стало не нарушением стереотипов, а новым видом отношений. Причем возможен, как древний или естественно животный вариант про самца и множество самок, так новый тип – двое мужчин и женщина. «Хочу попробовать МЖМ!»: как войти в новый формат секса без проблем и получить максимум удовлетворения? Узнайте из данного обзора!

Содержание статьи

Доминированиеi

Первой причиной желания «Хочу попробовать МЖМ!» является естественная потребность женщины играть подчиненную роль. При данном виде сексуальной активности женщина не только не должна перетягивать на себя одеяло и думать о следующем шаге, а стать просто ведомой и влекомой двумя сильными представителями мира сего.

Дамам очень нравится подчиняться тем, кто сильнее, а если мужчин двое, то такой подчиненности становится в два раза больше. И что тогда остается леди – расслабиться и как следует получить кайф!

Расслабление2

Из первого пункта автоматически вытекает второй – полное расслабление с двумя партнерами. Женщине не нужно волноваться за смену позиций, трудится над тем, чтобы уделить внимание и поделиться лаской. Если секс обычный, то оба партнера должны вкладываться в него и работать, чтобы ни один из них не сказал, что паровозом был только он.

Когда же проходит секс втроем, то можно не беспокоиться за эту сторону вопроса, так как оба мужчины сами расположат к себе партнершу нужными местами и обеспечат ей и себе максимум внимания. В этом случае девушке лучше не мешать, а плыть по течению и стать той послушной секс-рабыней, которую хотят видеть в своей постели подавляющее количество представителей сильной половины человечества.

Разнообразие позиций3

Если происходит секс вдвоем, то множество позиций, например, женщина, стоящая на руках, а мужчина поддерживающий ее сзади и т.д. просто технически невозможны. Это зависит от комплекции мужчины и женщины. Кроме этого, существует технически сложная позиция – женщина на руках у мужчины. Втроем такую позицию исполнить гораздо легче и интереснее. Кроме этого, женщине могут нравиться отдельные части мужского тела, а если мужчин двое, то удовольствия в два раза больше, да и возможностей.

Психологическое удовлетворение4

В плане эмоций каждая женщина безусловно индивидуальна, поэтому и каскад удовольствия у каждой представительницы прекрасного пола будет свой. Однако, в чем единодушно сходятся все женщины, которые из разряда: «Хочу секс втроем!» перешли в разряд «Да, у меня есть опыт МЖМ!», говорят о том, что это «чертовски приятно». Вот именно так, «чертовски», запретно и намекая на некое пренебрежение правилами и стереотипами.

В центре данного сексуального вихря она – женщина, как эпицентр вселенной, где ее мужчины считают ее богиней, пусть даже секс втроем для женщины немного отдает элементом насилия и грубого использования.

Что-то в этом определенно есть…5

Это интересно! Понятие одновременного секса с более чем одним партнером называется свингом. Свингерство часто становится смыслом жизни для многих партнеров, но для многих пар – МЖМ может стать только любопытным секс-опытом, который выдвинет их отношения на новый уровень.

Самое главное, это подбор хорошего партнера, от которого будет зависеть, захотите ли вы и дальше вступать на такой уровень интимной близости. Помните, для изысканного секса нужны изысканные участники, поэтому, чтобы найти того идеального третьего вам и вашему первому М придется соответствовать заданной планке.

Все возможные нюансы про девушек и отношения в паре мы собрали для вас тут.

Новые ощущения6

Двойное проникновение – пожалуй, самое интересное женское желание, которое либо осуществляется за жизнь женщины с применением специальных секс-игрушек и умелого партнера, либо нет, так как пуританство и табу на секс МЖМ иногда присутствует еще в нашем обществе.

Более же раскрепощенные дамы понимают, что лучше настоящей мужской плоти не может быть ничего, поэтому жаждут приобрести новые сексуальные переживания и расширить свои интимные горизонты с помощью секса втроем.

Одновременное стимулирование вагинального и анального ходов, как правило, заканчиваются для женщины феерическим оргазмом или даже волной фантастических ощущений, так как она сквозь эту тонкую грань происходит постоянное движение, уже не одного, а двух живых организмом. А поле битвы…она – самая желанная женщина, за обладание которой уже борются как минимум двое. Красивая картина, не правда ли?

Таким образом, желание «Хочу попробовать МЖМ!» становится для каждой женщины совершенно естественным, и уж тем более не причисляет ее, к так называемым, извращенкам. Ведь понятие извращение в современной действительности меняется с каждым днем, и грань за которой можно назвать человека извращенным, уже давно стерта. Сейчас в приоритете получения максимального удовольствия любым путем!

Больше способов получения удовольствий от секса без проблем в нашей статье.

Чего девушки ждут от МЖМ? Зачем девушкам МЖМ? Как себя вести в МЖМ

почему стоит попробовать и лучшие позы для секса втроем

Порно сделало нам огромную медвежью услугу — сложило в голове идеальное, киношное представление о сексе втроем. Но давай по-честному, если ты не порноактриса и твой партнер или партнеры не относитесь к их числу, то к такому мероприятию нужно обязательно готовиться. Для начала морально.

Первый «тройничек» — это испытание для любых отношений. Относиться к другу нужно максимально бережно, прислушиваясь к пожеланиям партнера, не игнорируя его возможные замечания. Важно понимать, что на первом месте вы друг для друга, а не приглашенный участник.

Секс втроем: МЖМ

Это самый простой вариант как для мужчин, так и для женщины. Во-первых, два партнера способны удовлетворить женщину гораздо полнее, чем один. Два члена, два рта, двойное наслаждение, почему бы и нет? Находясь в центре внимания сразу двух партнеров, женщина почувствует себя королевой (принцессой, как минимум).

Во-вторых, двое партнеров всегда найдут чем заняться с дамой. От партнерши требуется только доверие и способность вовремя сказать стоп-слово, если вдруг что-то пошло не так.

Ну и третий, важный пункт, минимальный риск переноса микрофлоры другим партнерам. Если приглашенный участник использует презерватив, то никто не станет обладателем новых микробов и грибков.

Однако секс с двумя мужчинами имеет и свои нюансы. Групповой секс как и любой другой должен основываться на доверии. Четыре сильные руки значительно ограничивают свободу партнерши и важно понимать, что здесь легко доставить дискомфорт. У вас обязательно должно быть свое стоп-слово. Мало ли. 

Читать также Важные тонкости: что нужно знать о презервативах

Секс втроем: ЖМЖ

Этот формат гораздо сложнее. Существует такая легенда: секс для мужчины с двумя женщинами — это нечто! На самом деле, за неимением опыта и наличием сверхожиданий от группового секса, в минусе могут оказаться все участники процесса.

Во-первых, все очень легко испортить! Мужчине нужно выкладываться на полную и даже в два раза больше. Одна из девушек может получить меньше внимания, чем хотела. Мужчина слишком долго занимается второй партнершей, первая успела остыть. Мужчина слишком быстро кончил… Ну и так далее.

Во-вторых, все же здесь может разыграться не на шутку женская ревность. Или еще хуже — вдобавок ко всему вышеперечисленному, партнерши начинают себя сравнивать и страдать от комплексов прямо в постели.

Но не стоит опускать руки и другие части тела. Все может получиться. Как бы это ни звучало, но раз уж вас трое в постели — вы команда. И в этой команде двое участников занимаются третьим. Улавливайте настроение друг друга, мягко спрашивайте, все ли хорошо. Возможно нужно сменить позы, сделать перерыв, предавшись легким ласкам.

Формат ЖМЖ позволяет раскрыть женскую сексуальность. Как говорит статистика, более 70% женщин бисексуальны. Далеко не каждая готова признаться в этом даже сама. Более того, из этих 70% большинство так никогда и не получит этот опыт. Трио ЖМЖ — отличный и безопасный способ исследовать эту область своей сексуальности.

Несколько правил для решившихся

Выше я написала про обязательное доверие друг к другу и установку стоп-слова. Но это далеко не все.

Если ты и твой партнер решились-таки пригласить в свою постель третьего участника, то лучше делать это на нейтральной территории. Потому что ваша домашняя обстановка может немного смутить гостью (гостя). Если вечер пойдет не по плану, каждый уголок в доме будет потом напоминать об этом. Лучше всего снять квартиру или номер в гостинице. Главное — соблюдение гигиены, чистота постели и помещения в целом, большая удобная кровать.

Залог успеха (ладно, один из) — подходящая романтическая атмосфера. Легкие закуски и алкоголь (лучше исключить крепкие напитки), обязательно вода, смазка и контрацептивы. Также не будет лишней медленная легкая музыка и свечи (желательно брать не ароматические, так как кого-то из партнеров запах может раздражать и отвлекать).

Позы для секса втроем: ЖМЖ

Если вы остановили свой выбор на варианте посложнее — вперед и с песней изучать позы для секса втроем.

69+1

Девушки находятся в позе 69, мужчина сзади партнерши, которая сверху.

Две наездницы

Поза обратной наездницы, только здесь вторая девушка садится партнеру на лицо.

Вуайеристка

Идеальный вариант для людей, которые впервые практикуют секс втроем. Мужчина и одна из партнерш занимаются сексом в любой удобной позе. Вторая девушка в это время наблюдает за процессом и мастурбирует. Кстати, самое время для интимных игрушек! 

Оральный догги-стайл

Девушки находятся в коленно-локтевой позе друг за другом. Мужчина проникает в одну из них сзади, она же орально ласкает вторую партнершу.

3 в 1

Одна из девушек лежит на кровати ближе к краю. Мужчина стоит и проникает в нее. Вторая партнерша садится первой на лицо.

Страсть со временем может поутихнуть и появляется желание (или даже необходимость) ее снова разжечь. Секс втроем может стать той самой недостающей искрой в вашей остывшей постели. Третий и правда может оказаться не лишним, но лишь в том случае, когда пара к этому готова, доверяет друг другу и открыто обсуждает свои сексуальные фантазии.

Читай также: Эх раз, еще много-много раз: позы для множественных оргазмов

Вижуалы: Светланы Кармадоновой

Источник: hochu.ua

Материалы по теме:

Как заниматься сексом втроем, как уговорить жену на МЖМ

Розыгрыш 100 NFT с животными из Красной Книги на $ 100 000! Надёжный проект, ничего платить не надо, никакие данные указывать не надо, просто активировать бота В ТЕЛЕГРАМ по ссылке и выполнить условия. Шанс выиграть маленький, но он есть. Я (админ сайта) тоже учавствую в розыгрыше, и каждая подписка повышает шансы выиграть, поэтому выложил на своём сайте, примите участие, пожалуйста. Не РАЗВОД, ничего платить не надо! Есть шанс выиграть, у меня друг выиграл в прошлый раз. Ссылка: https://t.me/AirDrop_RedList_bot?start=fc8dbce98f

Почти все мужчины в тайных фантазиях прокручивают сцены, где занимаются групповухой. Секс втроем или триолизм – самая простая его комбинация и мечта 80% парней. Да и женщины грешат подобными мыслями, хотя между ними и реальностью – бездонная пропасть, и лишь единицы решаются на эксперимент в жизни. К сожалению, в современном мире сексуальная пустыня – бич последних десятилетий. Пары скучают в браке и хотят бурного соития с фейерверками, которые со временем куда-то пропадают.

Данная практика сексуальных отношений может возродить их и наполнить новыми нотками, либо, наоборот, обострить все имеющиеся проблемы и добить контрольным выстрелом в голову. Доверие и взаимопонимание пострадают первыми. Решаясь на столь серьезный шаг, вам стоит тщательно обдумать, как правильно заниматься сексом втроем, особенно при трио-экспериментах с женой.

Спешим порадовать фактом: в большинстве случаев бисексуальность в женщинах выражена ярче, чем в мужчинах, поэтому уговорить жену на секс втроем не так уж и сложно. Будет вам ЖМЖ во всей красе. Мужчины – завоеватели и собственники, бисексуальность в них проявляется реже, поэтому вариант с двумя мужчинами и одной девушкой встречается чуть реже. Но тяга к новым ощущениям у самцов превышает все разумные грани, поэтому долго уговаривать не придется! Пары, желающие испробовать секс втроем, должны быть готовы к целому ряду трудностей в процессе.

Как подготовиться к сексу втроем, что нужно знать

Как не обжечься на новых ощущениях и что следует учесть при планировании сексуального трио? Зачем вообще вносить разнообразие таким способом? Скажем так: кому-то интимные игрушки и новые позы не помогают – хочется поперченей, поострей. Те, кто прожили вместе более 5 лет, вполне понимают, о чем речь. Сексуальный аппетит друг в друге поддерживать нелегко, а секс втроем взрывает своей неформальностью. Новый пенис, другая грудь, другое влагалище, чужие эмоции, непривычные ласки…

Особенности секса втроем, что учесть при подготовке

Учтите, это настоящее испытание для обоих, потому что никто не отменял ревность, соперничество, чувство собственничества и т.д. Прежде чем переспать с третьим лицом, вам надо много, очень много беседовать! Проговорить все особенности таких встреч, выяснить причину, почему именно групповой секс, определить, кто и чего ожидает от встреч в новом формате и другие моменты. Обязательно обсудите ваши чувства, скажите друг другу, что любите как прежде и даже больше.

Как показывает практика, каждая вторая женщина соглашается на уговоры супруга или сама решает провести эксперимент с ЖМЖ или МЖМ, а потом остается разочарованной. Никакого морального удовлетворения. Чаще всего причиной недовольства партнера становятся определенные моменты.

Стереотипы

Угрызения совести и самобичевание на тему «я – извращенец». Желание групповухи – не признак извращенности. С древних времен практикуется триолизм, а сегодня секс втроем является почти привычным способом разнообразить постельную жизнь. Современное общество учится воплощать свои эротические фантазии без оглядки на догматов. Расслабьтесь, не надо хлестать себя плеткой по щекам за свои желания. Вы никого не ограбили и не убили! Просто нужен бурный секс)))

Взаимное желание

Инициатива должна исходить от обоих партнеров! Уговаривая жену заняться сексом втроем МЖМ или ЖМЖ, мужчина должен помнить, что свое решение женщина способна изменить в процессе подготовки или после первой встречи с новым партнером. Нравиться такой интим должен обоим, а не вам одному. Будете настаивать, получите побочку в виде отвращения к своей персоне и половым отношениям или психическое расстройство любимой женушки.

Роль третьего партнера

Многие плохо продумывают роль третьего партнера. Обязательно решите такие моменты, как место встречи, формат самого интима, кто кого начинает ласкать, что допустимо, а что нет. Женщины ревнуют, когда супруг определяет свое внимание на новую девушку, а ей остаются жалкие крохи. Потом сложно выбить из головы картины, где любимый страстно жарит другую телочку с большими сиськами, а жена где-то на вторых ролях.

Возможно, стоит постепенно вводить третье лицо в ваш интим. Для начала условьтесь, что секс втроем будет в виде ознакомительного петтинга, где допускаются только взаимные ласки. Муж и жена принимают нового партнера и ласкают его, затем один из супругов с ним ласкают второго. Если среди вас есть бисексуал, можете подобрать бисексуального универсала – и подлижет, и попку подставит)))

В варианте секса втроем МЖМ с женой идеалом станет мужчинка би. Гетеро отметут сразу многие ласки и позы, где будет соприкосновение с телом другого самца. Это у них вызывает отвращение. Для секса втроем ЖМЖ бисексуальность обеих Ж решает важную проблему – ревность и конкуренцию телочек. Если жене нравится новая девушка, то она ее будет хотеть и удовлетворять вместо того, чтобы рассматривать, у кого сиськи больше и задница стройнее, кому муж глубже присунул, а кому лучше сделал куни. Она сама эти сиськи с удовольствием помнет, а влагалище полижет и еще причмокнет. Никакой неловкости, ревности и т.д.

Договариваемся на берегу

Прежде чем заниматься сексом втроем с женой, обсудите все до мелочей в плане подбора партнера. Персона из вашего окружения – вариант, но сомнительный. Могут быть конфликты, обиды в дальнейшем из-за непредвиденных ситуаций. Отношения испорчены. Если же человек откажется изначально от вашего уникального предложения потрахаться втроем, то вообще выйдет конфуз. Занимайтесь сексом с кем-то знакомым в случае, когда давно вожделеете к его/ее персоне. Вы все трое должны друг другу нравиться.

Вы познакомились всего на раз, вам просто скучно здесь и сейчас, а что будет после – неважно, вам наплевать, понравится ли трио всем участникам, вы никогда ранее не обсуждали с женой (мужем) секс втроем и не знаете реакции? Не начинайте при таких исходных данных никаких экспериментов, ни ЖМЖ, ни МЖМ. Последствия для семьи могут быть непредсказуемыми.

Стоп слова

Придумайте какое-то стоп-слово, которое любой партнер имеет право сказать, когда, по его мнению, оргия зарулила не в ту степь. Каждый участник обязан реагировать. Определите изначально, какие ситуации недопустимы.

Территория встреч

Многие практикуют секс втроем домашним форматом, но это может быть не совсем удобно для приглашенной стороны. Как ни крути, а нормы поведения сковывают гостя! И какие-то лишние движения он себе не позволит. Когда вы встречаетесь для трио в гостинице или на съемной квартире, все участники находятся в равных условиях – психологических рамок нет.

Контрацепция

Более сложный вариант с точки зрения предохранения от всякого венерического бякинга и ненужных спиногрызов – секс втроем ЖМЖ. Один мужчина и две женщины – это постоянная смена влагалищ и перенос одной флоры в другую, будь то куни, ласки руками или проникновение пениса. Безусловно, вагинальный секс только в презике! При смене партнерши всегда чейнджим презерватив! При кунилингусе и ручных стимуляциях необходима обработка Мирамистином. Но вся эта возня с резинками и пшикалками немного портит общее впечатление от процесса.

Гораздо проще обстоит дело с сексом втроем МЖМ, где мужчины изначально в «скафандрах» и обрабатывают одну женщину. Смена контрацептива, конечно, необходима в тех случаях, когда идет череда вагина/анальный секс/вагина, или при бисексуальных играх двух мужчин друг с другом.

Секс втроем с женой, как уговорить на МЖМ

Жена захотела секс втроем и сама вас уговорила на «клубничку»? Вы занимались сексом все выходные и почти не спали, потому что бурные оргазмы затмили все остальные потребности… С добрым утром! Просыпайтесь. Это был ваш эротический сон. На самом деле женщины редко выступают инициаторами, даже если «многочлен» присутствует в их собственных фантазиях! Вам придется потрудиться, чтобы уговорить жену на секс втроем в том или ином формате.

В рамках этой статьи обсудим секс втроем МЖМ, а тему, как присунуть двум «лисичкам» под пушистые хвосты рассмотрим в других. Кстати, бытует мнение среди бывалых, что уговорить девушку на совокупление по схеме «мужчина-женщина-мужчина» гораздо сложнее. Некоторые сторонники нетрадиционных сексуальных отношений уверяют, что результата можно не дождаться, поэтому действовать надо радикально.

Розыгрыш 100 NFT с животными из Красной Книги на $ 100 000! Надёжный проект, ничего платить не надо, никакие данные указывать не надо, просто активировать бота В ТЕЛЕГРАМ по ссылке и выполнить условия. Шанс выиграть маленький, но он есть. Я (админ сайта) тоже учавствую в розыгрыше, и каждая подписка повышает шансы выиграть, поэтому выложил на своём сайте, примите участие, пожалуйста. Не РАЗВОД, ничего платить не надо! Есть шанс выиграть, у меня друг выиграл в прошлый раз. Ссылка: https://t.me/AirDrop_RedList_bot?start=fc8dbce98f

Если женщина чиста, консервативна в своих рассуждениях относительно верности в браке, преданна мужу и душой, и телом, то почти в 100% случаев супруг получит в ответ обиду на всю оставшуюся жизнь. Здесь почти без вариантов. Жена не согласится на секс втроем!

Женщина, не имеющая по своей природе комплексов, раскованная в своих желаниях и любящая разнообразие в сексе, согласится. Если она проявляла интерес к групповому сексу (порно, разговоры), то подтолкнуть в объятия другого мужчины будет гораздо легче. Следуйте нашим советам, и секс втроем с женой в формате МЖМ у вас очень скоро получится!

Урок психоанализа

Для начала покопайтесь в себе и выясните, почему вы хотите секса с женой и другим мужчиной. Если вы изгоняете таким образом свои внутренние переживания и тревоги, можете споткнуться на повороте. Сексуальные эксперименты появятся, а проблемки не исчезнут.

Разделяем секс и семейную жизнь

Нужна качественная проработка мозгов, чтобы уговорить жену на секс втроем с другим мужчиной. Правильно выстроенный диалог красиво огибает острые углы. В первую очередь убедите ее, что любите безумно, но хотите поэкспериментировать, сделать ей приятно вдвойне, вам это будоражит воображение. Разъясните милой, что это никак не скажется на семейных отношениях – мухи и котлеты по отдельности. Просто в данном формате сразу возникает вопрос, а любит ли муж свою жену, поэтому будьте готовы к любой реакции.

Если сексом трио вы пытаетесь решить вопрос отсутствия взаимопонимания, то только усугубите ситуацию. Ссоры, упреки, обвинения – вот что вы получите вместо заинтересованности и согласия.

Расскажите о плюсах секса втроем МЖМ

Ваша задача – уверить ее, что она получит много удовольствия. Можно попробовать двойное проникновение, куни от двух мужчин, ласки в четыре руки, новые позы и т.д.

Порно МЖМ

Посмотрите вместе порно или эротику, где присутствует секс девушки с двумя мужчинами. Проговорите ваши впечатления. Для начала выбирайте более легкие вариации, где ярко показаны ласки партнеров и меньше самого секса в два ствола. Женщины – существа ранимые и нежные, а два самца на одной самочке могут визуально спугнуть ее.

Массаж и секс перед зеркалом

Есть очень интересный прием для тех, кто хочет уговорить жену на секс втроем. Займитесь любовью перед зеркалом! Это раскрепощает, визуально стимулирует вас обоих, но самое главное – создает иллюзию присутствия третьих лиц. Вроде бы вы вдвоем, а вроде бы кто-то за вами наблюдает по ту сторону зеркальной глади.

Если она стесняется резко перейти к новому формату сексуальных отношений, предложите ей массаж в каком-нибудь интимном салоне. Вариантов происходящего море:

  • вы присутствуете и трахаете ее в перерывах, массажист находится в зоне видимости;
  • вы уходите со сцены по-английски;
  • массажист принимает участие в ваших оргиях, но имеет право только на ласки руками и языком;
  • массажист и вы на пару шпилите жену;
  • сначала интимный массаж, потом исполнитель удаляется, а вы занимаетесь сексом вдвоем с супругой.

Цель этих мероприятий – подготовить морально и физически жену к встрече в формате МЖМ.

Последовательный секс

Чтобы уговорить жену на секс втроем, пообещайте, что полового акта может и не быть на первых встречах. Это называется последовательный секс. Третье лицо присутствует, смотрит, возможно, принимает участие в прелюдии, но без интимного контакта половых органов. Уверьте ее, что при резком отвращении к данному процессу с ее стороны вы быстро сворачиваете всю комбинацию и больше не повторяете, по крайней мере, в ближайшее время.

Право выбора партнера

По идее, право выбора партнера отдаете ей. Если она стесняется, помогите. Можете вместе подобрать приятного ей мужчину или полностью взять эту обязанность на себе – пусть будет сюрприз)))

Чтобы понять, получится ли с другим мужчиной раскрепоститься для секса втроем, пообщайтесь в переписке или по видео. Устройте виртуальное общение, переходящее в секс!

Все ваши уговоры мимо? Она сказала, что никогда не согласится на групповушку? Пообещайте ей купить шубу или кольцо с бриллиантом – женушка скоро приведет толпу мужиков!

Даже бриллианты и шубы не действуют на вашу верную спутницу жизни? Что ж, остается посетить хороший сексшоп и купить новые игрушки для взрослых, чтобы мечты о втором партнере стали реальными!

Секс втроем с женой, незапланированный половой акт

Жена хочет секс втроем, но не хочет делать все по плану? Ей не нравится идея гостиницы и классического перехода от знакомства к половому акту? Устройте ей внеплановый трах!

  • Подготовительное действо должно происходить на вечеринке, среди гостей, в основном, конечно, мужчин.
  • Жена выглядит сногсшибательно, раскрепощенно и фривольно. Обязательно в момент сборов и на вечеринке делайте ей комплименты с акцентом на то, как соблазнительно она смотрится в откровенных нарядах, как сильно хотят ее другие мужчины.
  • Ни малейшего намека на ревность – в противном случае женщина не сможет почувствовать себя свободно. Пусть флиртует и окажется в эпицентре мужского внимания. Освободите место потенциальному партнеру.
  • Немного алкоголя и интимные прикосновения помогут настроиться вашей будущей мжмщице на нужный лад. Как только теряет контроль над ситуацией, будучи увлеченной поиском партнера для секса, слейтесь в пустоту и не отсвечивайте.
  • Муж заметил, что жена уже приметила другого мужчину и проявляет к нему интерес? Прикиньтесь пьяным или сходите погулять.
  • Если застали жену в процессе совокупления, можете присоединиться. Ваша мечта осуществилась, и секс втроем с женой стал реальностью! Наши поздравления!

В какой позе удобно заниматься групповым сексом МЖМ

Чтобы всем участникам трио было приятно и удобно, выбираем подходящие позы. Обычно в подобном «треугольнике» возникает желание заняться анальным сексом, следовательно, и двойным проникновением. Итак, небольшой ликбез о том, как правильно заниматься сексом МЖМ.

Так называемый вагинально-анальный секс представляет собой следующее:

  • Первый мужчина укладывается на спину, а женщина на него сверху, лицом к лицу. Его член входит во влагалище.
  • Второй парень пристраивается сзади для проникновения в анус.

Стоит учесть, что недостатком такой позиции МЖМ является плотный контакт тел. Гетеросексуалы не всегда принимают данные условия.

Обратите внимание на позу для групповухи на основе «догги-стайл». Мужчина и женщина встали «раком», третий участник любит даму членом в ротик. Сзади поступательные фрикции в вагину или анус, спереди – минет. Эйфорический экстаз ей обеспечен! О других позах для секса втроем читайте в нашей предыдущей статье – черпайте интересные идеи и используйте во благо!

Опыт группового секса втроем с женой незабываем, если вы готовы делить любимого человека с другими. Когда нестандартный половой акт настолько желанен для вашей половинки, сделайте хотя бы раз ей подарок для воплощения страстных фантазий! Это не измена – just sex! Пишите, комментируйте, не стесняйтесь! Вы знаете еще способы, как уговорить жену на секс втроем?

Розыгрыш 100 NFT с животными из Красной Книги на $ 100 000! Надёжный проект, ничего платить не надо, никакие данные указывать не надо, просто активировать бота В ТЕЛЕГРАМ по ссылке и выполнить условия. Шанс выиграть маленький, но он есть. Я (админ сайта) тоже учавствую в розыгрыше, и каждая подписка повышает шансы выиграть, поэтому выложил на своём сайте, примите участие, пожалуйста. Не РАЗВОД, ничего платить не надо! Есть шанс выиграть, у меня друг выиграл в прошлый раз. Ссылка: https://t.me/AirDrop_RedList_bot?start=fc8dbce98f

Секс втроем — разновидность группового сексе

Секс втроем — сексуальные отношения с участием трех партнеров, обчно между двумя мужчинами и одной женщиной (МЖМ) или одним мужчиной и двумя женщинами (МЖЖ). Иногда в таких отношениях партнеры одного пола являются бисексуалами.

Больше полезных и интересных обсуждений на форуме Секс Секс

Любовник хочет секс втроем (МЖМ) Любовник хочет секс втроем (МЖМ)
Всем привет! Знаю, что тема не раз уже поднималась.. но тем не менее хочется услышать мнения. Любовник с очень богатым сексуальным опытом предложил мжм, я в растерянности. С одной стороны меня эта фантазия всегда очень возбуждала, до предела. А с другой стороны в душе я считаю это грязным развратным занятием и мне было бы спокойнее гордо отказаться и остаться чистой. Но меня смущает мысль, почему он хочет больше именно мжм ( это он сам сказал). И я знаю, что жмж тоже часто практикует, говорит что обычный секс не так нравится уже. На что я поняла, что со мной секс уже не так горяч и без трио вряд ли будет. Жмж я вообще в реальности не представляю, ревность просто душит. А он наверняка захочет потом и этого. Запуталась я вообщем, как быть…вдвоём для меня у нас идеальный секс был, а теперь и не знаю..упрашивает очень, говорит, что именно со мной хочет..

Как затеять МЖМ? Как затеять МЖМ?
Хочу осуществить эту фантазию. Как? С постоянным не хочу, с СЗ сыкотно… Давайте придумаем, как можно такое провернуть?

Секс втроем — фантазии и практический опыт Секс втроем — фантазии и практический опыт
Лень в архив лезть, сорри))) Что то я стала задумываться, а почему бы, собственно, и нет?! Думаю про ЖМЖ. Интересен практический опыт — где искать, как в конце концов? Нужно не нужно.

Занимались ли вы сексом втроем? Занимались ли вы сексом втроем?
Занимались ли вы сексом втроем? Если да, то как это было.

Хочу секс втроем, а муж против, что делать? Хочу секс втроем, а муж против, что делать?
Дожилась. Прям на коленях его упрашиваю каждый день, а он ни в какую. Девочки, как быть? Измаялась вся! Девочку не хочет. мальчика тоже.(((

Муж хочет секс втроем Муж хочет секс втроем
Дожили. Вместе 9 лет. Причем ему без разницы, мужчина это будет или женщина. И вот что с этим делать?

Муж хочет секс втроем — МЖМ, что делать? Муж хочет секс втроем — МЖМ, что делать?
Ситуация такая, что муж захотел попробовать МЖМ, уже даже и чувак нашелся с которым договорились встретиться в сауне и все это совершить. Муж объясняет это тем, что он бы хотел чтобы меня вдвоем, и по всякому, якобы в фантазиях у меня такое было, почему бы в реальности не попробовать, хочет устроить там полный разврат. Я вроде бы и не особо против разок попробовать, но как то в душе странно. Как муж, который меня любит может чтоб его жену еще кто-то? Потом вчера еще сказал, а что если вдруг все понравится, то я ЖМЖ захочу, а мне только от одной мысли, что он будет кого-то плохо становится. Как то, думается мне, что мужчина котрый любит никогда такого не допустит, но с другой стороны хочет чтоб типа мои фантазии воплотились в реальность, и если мне будет хорошо, то и ему от этого хорошо. Рассудите плиз, может я излишне загоняюсь?)

Муж настаивает на сексе втроем (ЖМЖ) Муж настаивает на сексе втроем (ЖМЖ)
Доброго дня. у любимого мужчины фантазия. на которой настаивает. жмж. причем я гетеро. было когда-то — побаловалась немного с девушкой, но это компенсаторно — девочкой еще была, девственности боялась, ну и… и то, я не касалась особо партнерши, все делала она. а он уперся рогом, что раз я очень темпераментна — наверняка и бисексуальна, просто консервативна и мне точно тоже понравится. что делать?

Секс втроем МЖМ — идея фикс у мужа Секс втроем МЖМ — идея фикс у мужа
Девочки, у мужа постоянные фантазии на тему секса втроем ММЖ. Я типа поддерживаю, чтобы его возбудить. Но, конечно, слабо себе представляю в реальности. Это уже давно, пару лет назад где-то в Интернете нашел МЧ который помогает тр—ть жен) И намекает что оч хотел бы… В браке 15 лет, 2 детей. Не изменяет. Очень порядочный и хороший муж и отец. Как быть? Был ли у кого такой опыт. В Интернете, журналах типа Maxim куча статей, чуть ли это не норма!

Где найти девушку для секса втроем? Где найти девушку для секса втроем?
Вот такой у меня вопросец: где найти девушку, женщину для секса втроем? Хотим с любовником попробовать. Вернее, у него уже был опыт, а я полный дилетант. Выбор девушки он предоставил мне. Направьте меня так сказать в правильное русло поиска:)

Парень просит секс втроем (МЖМ) — значит не любит? Парень просит секс втроем (МЖМ) — значит не любит?
Предистория: есть парень и девушка, встречаются около года — полутора, парень предлагает девушке найти другого парня, чтобы девушку иметь вдвоем. Типа разнообразить сексуальные отношения. Отношения между первым парнем и девушкой доверительные, секс вдвоем отменный, взаимопонимание и любовь. Вопрос вот в чем: а любовь ли? Если парень предлагает, чтобы девушку еще кто-то отметелил, пусть даже и в благих целях разнообразия их же сексуальной жизни, может ли любящий по-настоящему человек такое предложить своей половинке? Вопрос скорее к мужчинам, но и мнение девушек непрочь почитать.

  • Кейтлин Моран рассуждает о секс-индустрии XXI века

    И вот прошло 22 года. Ночь, и я болтаюсь в Интернете в поисках порно. Я знаю, что мне понравится — секс втроем, необыкновенные, величественные львы из «Хроник Нарнии», — и если честно, то все можно найти, если постараться. Но есть одна вещь в современной порнографии, которую не сыщешь днем с огнем. Простая и очевидная штука, к которой я еще вернусь…

Как его организовать, чтобы всем было ок — Wonderzine

Текст: Татьяна Никонова, автор секс-блога Nikonova.online

Секс втроём не самая сложная штука для решительных секс-исследователей, но вопрос чаще всего упирается в оргмоменты. Двое и то порой оказываются в тупике, прикидывая, что им делать для взаимного удовлетворения, а «тройники» в разы увеличивают количество разнообразных вариантов и связанных с ними сложностей. Все их, конечно, в одном тексте не рассмотреть, разберёмся с самыми распространёнными.

Вы в паре

 

 

Секс с приглашённым участником воспринимается многими как безболезненная альтернатива измене, но без тяжёлых последствий: если вы вместе ищете приключений, то внепарного секса как бы и не происходило. В некотором смысле так и есть: измена заключается в обмане и нарушении договорённостей, а совместные вылазки на чужую территорию не включают в себя никакого вранья. Главное, чтобы вам обоим это нравилось, в противном случае всё станет ещё хуже. С изменившим партнёром можно расстаться или поставить вопрос ребром, но если вы пошли на эксперимент по собственному желанию и разочаровались, то ваша ответственность тут тоже есть.

Как организовать: обсудите, чего вам обоим хочется. Возможно, для вас секс на троих — это энергичное одновременное двойное проникновение под Rammstein, а для партнёра — натирание друг друга маслом без рук. Нет необходимости подробно расписывать сценарий, но вы должны знать, что стремитесь к примерно одному и тому же. И что вы оба действительно хотите, а не подчиняетесь нажиму партнёра. Последнее, да ещё с участием постороннего человека, будет опасно граничить с изнасилованием.

Главная проблема: найти третьего или третью. Оставайтесь реалистами и используйте путь, где способны вести себя откровенно. Будет это приложение для дейтинга, подкат к одиночке в баре или на вечеринке, заход в свинг-клуб или предложение для старых знакомых — неважно. Существенно, чтобы вы чувствовали себя комфортно и могли не стесняться себя. Отправлять сообщение знакомой, что вы напились и игриво настроены, если раньше такую возможность не обсуждали, довольно бесполезно, она же не телепат. Ищите там, где проявляются силы выражаться прямо, вы можете флиртовать и чувствовать себя раскованно.

Вы — приглашённая звезда

 

 

Отличная возможность выжать из секса максимум без каких-либо последствий (предположим, вы все разумные люди, усиленно предохраняетесь и регулярно сдаёте анализы), в том числе эмоциональных. Приехала, развлеклась на полную, уехала, возможно, в будущем повторила, либо стали дружить и встречаться на шашлыки, либо забыли, как всех зовут. Неважно, каков состав пары, с которой вы встречаетесь — мужчины, женщины, неопределившиеся, — помните, что вы имеете право устанавливать свои границы, наотрез отказываться от того, что вам не нравится, а ещё уточнять детали. По умолчанию относитесь к потенциальным партнёрам как к не очень разумным людям, пусть доказывают обратное.

Как организовать: самый простой способ — дейтинговые приложения. Пары часто знакомятся, прямо указывая, чего хотят. Гетеросексуальные пары обычно ставят на фото женщину, но подписывают «знакомимся как пара». Не верьте заявлениям «жена бисексуальна», пока сами с ней не поговорите. Первую встречу организовывайте на нейтральной территории — обычные правила для безопасных знакомств действуют и тут. Если встречаетесь в гостинице или на другой арендованной территории, сразу выясняйте, кто за что платит, и не стесняйтесь предлагать то, что вам по карману, если предложения с той стороны кажутся дороговатыми. Бывает, что пара предлагает взять все расходы на себя, особенно если вы молоды и ещё недостаточно зарабатываете, поэтому заранее решите, насколько для вас это приемлемо. И не считайте, что гостиничный номер и бутылка просекко вас к чему-либо обязывают.

Главная проблема: можете почувствовать себя использованной. Чаще всего это случается при общении с гетеросексуальными парами, где инициатор секса втроём — мужчина, а женщина подыгрывает его желаниям. Она в таких случаях не слишком активна, уделяет основное внимание мужчине, ваши ласки принимает равнодушно и много красуется — но, увы, не из возбуждения, а из конкуренции. Вы просто статистка в этой борьбе, уносите ноги, пусть дисфункциональный союз со своими проблемами сам разбирается. Хуже всего, если женщина находится в очевидно подчинённом положении: ей нужны не эксперименты в постели, а служба психологической помощи.

Вы и два незнакомых друг другу человека

 

 

Если у вас есть двое знакомых, с которыми вы иногда встречаетесь, так почему бы не познакомить их и не замутить что-то втроём? У них есть много общего — вы. Вы в курсе их предпочтений, они в курсе ваших, вы доверяете друг другу, осталось только навести мосты между двумя потенциальными участниками процесса. Безусловно, есть шанс, что это не входит в их планы, поэтому действовать стоит деликатно и уметь вовремя отступить.

Как организовать: шаг первый: прощупайте почву. Возможно, ваши отношения не требовали полной информированности и каждый из них не в курсе, что у вас есть другой любовник или любовница. Поэтому для начала необходимо уточнить, как бы они к этому отнеслись. Всё прошло нормально? Шаг второй: расскажите каждому, с кем вы ещё встречаетесь, но без деталей. А то в воображении их всё могло устраивать, а в реальности просыпается ревность и желание набить сопернику лицо. Не давайте им такой возможности, пока не удостоверитесь, что всё в порядке. Шаг третий: поделитесь своими фантазиями и оцените ситуацию. Если нет явного отторжения, предложите познакомиться и обсудить. Шаг четвёртый: назначьте встречу на нейтральной территории. Тут уже речь не о безопасности, а об эмоциональном комфорте. Уходить, хлопая дверью, из квартиры, где часто бываешь, немного опасно — могут обратно не пустить. Если вы уважаете их чувства и стараетесь увериться, что оба участника действительно поступают добровольно, а не из страха потерять связь с вами, исключите возможность невольной манипуляции с вашей же стороны.

Главная проблема: конкурентная борьба, ревность и попытки остаться единственным игроком. Всё это становится заметно уже на стадии предварительной встречи. Взаимные подколы, самовосхваление и намёки на неспособность другого предоставить всё необходимое для вашего удовольствия явно говорят, что на затее лучше поставить крест. Всегда можно сказать, что передумали, а они оба такие классные, что вы предпочтёте уделять каждому при встрече всё своё внимание и ни с кем больше не делить. И это, скорее всего, правда, иначе зачем вы с ними вообще спите.

Две женщины, один мужчина

 

 

Секс с двумя женщинами для многих мужчин изрядный фетиш и мечта. Причин достаточно. Например, герой может представлять себя секс-гигантом, способным удовлетворить сразу двух женщин, или же рисует себе сладостные картины увлечённо ублажающих друг друга обольстительниц. Не будем вдаваться сейчас в то, как подобная фантазия обращается с лесбийскими отношениями (вкратце — эксплуатирует). Такие фантазёры как минимум не задумываются, что женщины могут никакого интереса конкретно друг к другу не питать или вообще не быть бисексуальными. Поэтому на разведку пары так часто засылают саму женщину: если её новая знакомая устраивает, у мужчины, скорее всего, тоже всё будет в порядке.

Как организовать: решите, чего вы хотите от секса втроём. Не обязательно, чтобы вам хотелось ещё и женщину, достаточно её или вашей щедрости по отношению к постоянному партнёру. Но надо, чтобы девушка понимала, что вы ей в таком случае не достанетесь. Если же вас увлекает идея секса сразу с двумя разнополыми людьми, запаситесь терпением, лубрикантами и средствами барьерной контрацепции. Прекрасные, гармонично извивающиеся тела фигурируют только в выдуманных отчётах с секс-вечеринок. В жизни всегда полно неловкости, неумения объясниться, невозможности сосредоточиться или необходимости отвлечься на предохранение. Ничего ужасного в этом нет, просто количество дурацких моментов увеличивается, когда увеличивается количество участников.

Главная проблема: вам вдруг надоело. Серьёзно, трудно представить более идиотскую ситуацию: мечтала, фантазировала, а в процессе оказывается, что не так-то это и интересно. Выход простой — отстранитесь и займитесь мастурбацией. То есть вы как будто в деле, но не вовлекаетесь. Если секс совсем перестал вас интересовать, не мучайте себя, свалите попить чайку, а эти двое пусть сами развлекаются. Даже если вы приглашённая звезда, это не проблема, потому что никто не захочет прерываться для вежливого прощания у двери. Скажите, что запал пропал, пойдёте в ванне полежите, а потом, может быть, продолжите.

Одна женщина, двое мужчин

 

 

Мысль о подобной конфигурации за пределами порнороликов многих мужчин ужасает, но на деле для женщин это зачастую гораздо более выгодный сценарий, чем ЖМЖ. Во-первых, совсем от конкуренции не уйти, и мужчины, особенно малознакомые, склонны распускать хвост и как следует выкладываться в присутствии других мужчин. Во-вторых, мужчины реже признают свою бисексуальность или имитируют её, поэтому женщине достаётся вдвое больше внимания и стимуляции. В-третьих, как следует распалённая женщина — фонтан энергии, одного мужчины порой оказывается просто недостаточно, а двое — в самый раз.

Как организовать: если у вас есть постоянный партнёр, отдайте ему управление процессом. В любой оргии, даже такой крошечной, должен быть свой модератор, пусть им станет муж или бойфренд, пока у вас от двойного удовольствия отключается голова. Препоручите ему объяснения с третьим партнёром относительно акробатических поз. Мужчины в постели часто опасаются друг к другу даже прикасаться, поэтому, если вы самостоятельно станете всем рулить, вам придётся думать в первую очередь не о себе, а о том, как бы одна мужская задница не оказалась перед лицом другого мужчины, отчего у последнего непременно всё упадёт. Зачем вам так напрягаться? Делегируйте контроль партнёру, он избегать щекотливых ситуаций станет на автопилоте. Если же вы одиночка, постарайтесь не встречаться с парой мужчин, которые постоянно практикуют секс втроём в такой конструкции. Скорее всего, у них уже есть свои излюбленные позы и подходы, они действуют как сложившаяся команда, а что нужно конкретно вам, может остаться за кадром. Для первых опытов набирайте партнёров, которые друг с другом в постели ещё не оказывались.

Главная проблема: безопасность. Опасным может быть и один мужчина, а идея оказаться наедине с двумя, от которых не знаешь, чего ждать, отпугнёт даже самую раскованную и жаждущую секса женщину. Одно из решений — свинг-клубы. Народу много, за конфликтами следят, прекратить неприятное взаимодействие несложно, а ещё проще заменить одного из непонравившихся партнёров кем-то другим. Можно приходить в клуб одной, можно с мужчиной, всё зависит только от вашего настроения, психологической готовности и, возможно, семейного положения.

ᐅ Алла Мы пара хотим попробовать мжм ᐅ Новокузнецк Телефон 79115937357

Алла
город Новокузнецк
Знак зодиака: Рак
Пол: Замужняя женщина
Возраст: 29 лет
Вес: 73 кг.
Рост: 171 см.
Телосложение: сексуальное
Цель знакомства: Секс МЖМ, Мы пара хотим попробовать мжм. Такси Вы оплачиваете заранее предоплата на карту). Ищу мужчину, девушку.

Объявление: 79115937357. Она понравилась 39 из 81 человек.
Она отвечает на 65% сообщений от мужчин
Регистрация на сайте: 20.01.2020
Рейтинг 6.9 из 10

Телефон: 79X2 660-34-85 &nbsp Пожаловаться

506 Просмотров

79 Оценок

Фото 2

61 Сообщений


Сексуальные предпочтения

Секс лесбийский. Секс в машине. Минет в машине. Минет в презервативе. Минет без презерватива. Эскорт услуги. Стриптиз. ЖМЖ. Рабыня. Порка. Фетиш. Страпон. Боди массаж. Расслабляющий. Ветка сакуры.

Отправить сообщение
Популярная анкета интим знакомств Новокузнецк
Анальный секс с женщиной Новокузнецк&nbsp Снять проституток Новокузнецк

Секс знакомства без обязательств города Новокузнецк

Тамара
Город Новокузнецк
Знак зодиака: Скорпион
Пол: Женщина
Возраст: 22 лет
Вес: 55 кг.
Рост: 172 см.
Телосложение: сексуальное
Цель знакомства: Секса, Вирт секса. Я очень дикая, горячая и страстная. Ищу спонсора.
Рейтинг 6.9 из 10
Она отвечает на 64% сообщений от мужчин
Она понравилась 36 из 82 человек
Объявление 79218931392. Регистрация на сайте 20.11.2019


554 Просмотров

66 Оценок

1 Фото

161 Сообщений


Подробнее Телефон: 79X1 830-96-17

Вера
Город Новокузнецк
Знак зодиака: Лев
Пол: Замужняя женщина
Возраст: 26 лет
Вес: 64 кг.
Рост: 160 см.
Телосложение: стройное
Цель знакомства: Групповой секс, Хочу всегда девушку/ женщину чистоплотную. Предлагаю приятный отдых для тела и души. Буду рада скрасить Ваш Досуг. Ночь с: до. Ищу секс партнёра.
Рейтинг 9.8 из 10
Она отвечает на 75% сообщений от мужчин
Она понравилась 40 из 86 человек
Объявление 79105936786. Регистрация на сайте 11.02.2020


274 Просмотров

65 Оценок

17 Фото

267 Сообщений


Подробнее Телефон: 79X2 575-56-36

Тоня
Город Новокузнецк
Знак зодиака: Телец
Пол: Незамужняя женщина
Возраст: 26 лет
Вес: 71 кг.
Рост: 160 см.
Телосложение: обычное
Цель знакомства: Дружба, ВКонтакте секс без обязательств. Прекрасная девушка, с прекраснми азиатскими гласками и шикарными черными волосами ждет встречи с порядочным господином. Ты точно останешься доволен временем, проведенным со мной.. Ищу любовь.
Рейтинг 8.1 из 10
Она отвечает на 64% сообщений от мужчин
Она понравилась 30 из 96 человек
Объявление 79202185876. Регистрация на сайте 25.10.2019


564 Просмотров

67 Оценок

2 Фото

83 Сообщений


Подробнее Телефон: 79X7 371-81-62

Изабелла
Город Новокузнецк
Знак зодиака: Лев
Пол: Женщина
Возраст: 28 лет
Вес: 60 кг.
Рост: 171 см.
Телосложение: мускулистое
Цель знакомства: Секс ЖМЖ, Объявления знакомства без регистрации бесплатно. НЕ ПРОФИ! НО ЖИЗНЕННЫЙ ОПЫТ ЕСТЬ!))). Ищу пару.
Рейтинг 9.2 из 10
Она отвечает на 54% сообщений
Она понравилась 45 из 67 человек
Объявление 79864221205. Регистрация на сайте 03.07.2019


466 Просмотров

53 Оценок

16 Фото

140 Сообщений


Подробнее Телефон: 79X6 238-45-61

Ксюша
Город Новокузнецк
Знак зодиака: Водолей
Пол: Женщина
Возраст: 21 лет
Вес: 76 кг.
Рост: 171 см.
Телосложение: обычное
Цель знакомства: Приятное времяпровождение, Хочу мужчину для секса. Молоденькая розвратненькая минет без преза люблю куни фото мои. Ищу молодого мужчины.
Рейтинг 8.7 из 10
Она отвечает на 70% сообщений
Она понравилась 27 из 78 человек
Объявление 79673610073. Регистрация на сайте 02.02.2020


195 Просмотров

70 Оценок

14 Фото

278 Сообщений


Подробнее Телефон: 79X3 621-40-15

Кристина
Город Новокузнецк
Знак зодиака: Весы
Пол: Незамужняя женщина
Возраст: 21 лет
Вес: 66 кг.
Рост: 169 см.
Телосложение: обычное
Цель знакомства: Интим досуга, Объявление знакомство. Буду баловать тебя сладострастием и украдчивыми поцелуями.. Ищу мужчину, девушку.
Рейтинг 9.8 из 10
Она отвечает на 53% сообщений от мужчин
Она понравилась 42 из 95 человек
Объявление 79276429249. Регистрация на сайте 11.03.2020


117 Просмотров

12 Оценок

18 Фото

74 Сообщений


Подробнее Телефон: 79X3 206-48-26

Анжелика
Город Новокузнецк
Знак зодиака: Овен
Пол: Замужняя женщина
Возраст: 26 лет
Вес: 62 кг.
Рост: 170 см.
Телосложение: стройное
Цель знакомства: Отношения, Ищу девушку для времяпровождения вдвоем. Секса мало не бывает. Ищу молодого мужчины.
Рейтинг 7.5 из 10
Она отвечает на 51% сообщений
Она понравилась 44 из 61 человек
Объявление 79862269600. Регистрация на сайте 28.12.2019


564 Просмотров

29 Оценок

3 Фото

201 Сообщений


Подробнее Телефон: 79X1 336-41-34

Зоя
Город Новокузнецк
Знак зодиака: Водолей
Пол: Женщина
Возраст: 23 лет
Вес: 61 кг.
Рост: 168 см.
Телосложение: сексуальное
Цель знакомства: Секс МЖМ, Одинокие шлюхи. Работаю ИНДИВИДУАЛЬНО! Если телефон недоступен, прошу понимания, что в данный момент занята!. Ищу пару.
Рейтинг 6.8 из 10
Она отвечает на 52% сообщений
Она понравилась 31 из 69 человек
Объявление 79561209275. Регистрация на сайте 01.09.2019


284 Просмотров

40 Оценок

10 Фото

283 Сообщений


Подробнее Телефон: 79X3 365-24-54

Ирина
Город Новокузнецк
Знак зодиака: Козерог
Пол: Женщина
Возраст: 29 лет
Вес: 75 кг.
Рост: 160 см.
Телосложение: сексуальное
Цель знакомства: Общение, Секс с двумя мужиками. Молодая, симпатичная и стройная студентка в. Ищу молодого мужчины.
Рейтинг 9.8 из 10
Она отвечает на 79% сообщений
Она понравилась 40 из 84 человек
Объявление 79671405402. Регистрация на сайте 16.09.2019


195 Просмотров

48 Оценок

10 Фото

34 Сообщений


Подробнее Телефон: 79X4 862-71-95
Топ анкет Проститутки с большой грудью, Секс знакомства Вконтакте рядом с городом Новокузнецк

Диана
Город Топки
Знак зодиака: Телец
Пол: Женщина
Возраст: 24 лет
Вес: 57 кг.
Рост: 164 см.
Телосложение: спортивное
Цель знакомства: Общение, Позвонить девушке знакомства. Горячая и сексуальная девушка будет рада новым знакомствам, жду тебя мой сладкий. Ищу девушку.
Рейтинг 8.2 из 10
Она отвечает на 70% сообщений
Она понравилась 29 из 96 человек
Объявление 79721182981. Регистрация на сайте 09.05.2020


534 Просмотров

31 Оценок

1 Фото

183 Сообщений


Подробнее Телефон: 79X9 371-59-47

Томила
Город Ленинск-Кузнецкий
Знак зодиака: Рыбы
Пол: Девушка
Возраст: 25 лет
Вес: 76 кг.
Рост: 167 см.
Телосложение: мускулистое
Цель знакомства: Секс на выходных, Содержанки Любовницы. Все хочешь разыскать знакомства в свинг с номерами ищу. Ищу пару.
Рейтинг 6.6 из 10
Она отвечает на 50% сообщений от мужчин
Она понравилась 37 из 75 человек
Объявление 79245914718. Регистрация на сайте 13.10.2019


330 Просмотров

17 Оценок

2 Фото

59 Сообщений


Подробнее Телефон: 79X4 170-85-14

Ксения
Город Тайга
Знак зодиака: Козерог
Пол: Замужняя женщина
Возраст: 24 лет
Вес: 57 кг.
Рост: 157 см.
Телосложение: стройное
Цель знакомства: Проститутка, Интим объявления бесплатно без регистрации. Тебя не покидает чувство, будто ты альфа самец? При таком положении вещей к твоим услугам эмоциональная шлюшка. За время ожидания приема с решительно настроенным клиентом, я отработала различные позы, помогающие прочувствовать многочисленные оргазмы. Все без исключения самцы готовы затащить меня в постель, из за того, что привлекательная внешность сведет с ума моментально. Очень жду тебя!. Ищу пару.
Рейтинг 8.9 из 10
Она отвечает на 53% сообщений от мужчин
Она понравилась 35 из 89 человек
Объявление 79149785645. Регистрация на сайте 30.04.2020


197 Просмотров

20 Оценок

11 Фото

267 Сообщений


Подробнее Телефон: 79X6 808-11-53

Руслана
Город Гурьевск
Знак зодиака: Скорпион
Пол: Незамужняя женщина
Возраст: 25 лет
Вес: 74 кг.
Рост: 169 см.
Телосложение: стройное
Цель знакомства: Нечастые встречи, Хочу ебаться. Роскошная, нежная, ласковая, милая и доступная леди, доставляю невероятное сексуальное удовольствие. Приезжай ко мне, устрою тебе настоящий релакс.. Ищу любовь.
Рейтинг 6.2 из 10
Она отвечает на 58% сообщений
Она понравилась 27 из 60 человек
Объявление 79491046884. Регистрация на сайте 28.03.2020


271 Просмотров

14 Оценок

1 Фото

265 Сообщений


Подробнее Телефон: 79X3 803-81-80

Тома
Город Берёзовский
Знак зодиака: Водолей
Пол: Девушка
Возраст: 25 лет
Вес: 54 кг.
Рост: 172 см.
Телосложение: обычное
Цель знакомства: Интима, Ищу женщину для встреч днем в будни, желательно замужнюю. Живу рядом с двумя станциями! Так же имеется парковка у подъезда). Ищу пару М+Ж.
Рейтинг 5.2 из 10
Она отвечает на 56% сообщений
Она понравилась 32 из 67 человек
Объявление 79477978967. Регистрация на сайте 11.04.2020


565 Просмотров

34 Оценок

12 Фото

173 Сообщений


Подробнее Телефон: 79X7 571-19-70

Надежда
Город Таштагол
Знак зодиака: Телец
Пол: Незамужняя женщина
Возраст: 26 лет
Вес: 74 кг.
Рост: 168 см.
Телосложение: мускулистое
Цель знакомства: Быстрые свидания, Женщина ищет новых знакомств в переписке. Приедь ко мне и помоги роздеться, а потом уложи меня. Ищу пару.
Рейтинг 6.6 из 10
Она отвечает на 80% сообщений
Она понравилась 36 из 76 человек
Объявление 79407221945. Регистрация на сайте 08.10.2019


78 Просмотров

61 Оценок

12 Фото

275 Сообщений


Подробнее Телефон: 79X6 400-84-31

МЖМ: Попробовали секс втроем — Порно рассказы и эротические секс истории

Я не писатель, но все же хочу поделиться историей, которая произошла в марте этого года.

Постараюсь, как могу разбавить сухие факты красивыми подробностями и ощущениями.

Сначала маленькая предистория. Зовут меня Александр, жену Наташа, мне 28 лет, Наташке 25, женаты 5 лет. Жена воспитывалась в строгой семье и поэтому досталась мне неопытной девушкой. Я же в свою очередь стеснительным никогда не был и провел до женитьбы очень бурную молодость, как говорится — не считал. Тут любовь и свадьба. Примерно только через полгода моя жена стала раскрепощенной в постели и начала получать от секса удовольствие. И я был приятно удивлен, когда кроме ее красоты и характера открыл в ней темпераментную женщину, я бы даже сказал похотливую самку. По жизни она оставалась такой же рассудительной и милой подругой, но в постели она выкладывалась и требовала того же от меня.

На году третьем совместной жизни мы попробовали анальный секс. Это произошло в Сочи на отдыхе, после романтического вечера. Весь день она, по моей просьбе, провела без трусиков в одном сарафанчике. Восторженные взгляды мужчин заводили и ее и меня.

Еще днем она сказала, что меня ждет сюрприз, но к вечеру я об этом уже забыл.

В номер мы добрались в 5-том часу утра, немного пьяненькие и очень желавшие друг друга.

Наскоро обмывшись под душем мы накинулись друг на друга, как будто не занимались сексом неделю. Я лежал на спине, она развернувшись на мне. Я ласкал ее без того мокрую бритую киску, она тем делом наяривала, с чавкающими звуками, мой член. Когда мы уже не могли оттягивать момент совокупления — она, развернувшись, плавно насадила себя на мой кол и после нескольких минут раскачивающихся движений (подмахивала она задницей просто отменно), полезла куда-то рукой — вытащила из под подушки баночку с вазелином.

— «Ты ведь этого давно хотел я знаю! Про сюрприз забыл?» — с этими словами она пальчиком начала смазывать свою вторую дырочку. Я был готов обкончаться только от мысли, что сейчас засуну ей туда.

— «Только не спеши, а то спущу» — попросил я.

Немного привстав и направляя член, она потихоньку насаживала свою попку на мой стержень. Получилось не сразу, да и по ней было видно, что испытывает небольшой дискомфорт. Через некоторое время она села на него полностью и привыкая, постепенно начала двигаться. Что я чувствовал это не передать. Через некоторое время она начала постанывать. Я даже немного испугался, спросил все ли хорошо, а он шептала «Да, да милый». Ощущения были что она балдеет с этого больше меня.

Через несколько секунд мы уже выли вместе. Просунув руку я большим пальцем ласкал ее половые губки немного погружаясь внутрь. Тут мы начали кончать. Таково бурного оргазма у нас давно не было. Потом она в слезах шептала, что меня очень любит.

Полежав немного так, член мой сам выскочил из нее и мы побежали в душ…

С тех пор мы иногда баловались ее попочкой. Частенько включали кассету с порно и лаская друг-друга доводили до высокой степени возбуждения. Потом, как то само собой стали во время секса нашептывать друг другу разные фантастические ситуации: как будто мы этим занимаемся втроем то с девушкой то с парнем. Оказалось, что жену возбуждали не только сцены когда мы вдвоем имели ее по-всякому, но и присутствие девушки заводило ее нимало (она призналась, что в 18 лет целовалась со своей подружкой и пробовали друг друга мастурбировать, но далеко это не зашло).

Через некоторое время в интим-магазине мы приобрели силиконовый член, и это добавило еще более новые ощущения. Меня очень возбуждало когда я находясь в пизде чувствовал через тонкую перегородку резиновый член, который умелой ручкой жены долбил ее привыкший анус. Я и предполагать не мог, что жена может получать несколько оргазмов подряд. Часто, особенно навеселе, мы сначала в шутку, а потом и всерьез рассуждали каким образом можно осуществить фантазии, больше даже думали как это может повлиять на дальнейшую жизнь. Но все больше сходились во мнении, что лучше это сделать вместе, чем втихаря изменить друг другу. И вот в принципе мы уже знали, что это сделаем, но вопрос решили отложить до лета — проще будет организовать.

Но я не мог успокоиться и втайне от нее начал искать третьего. Это целая история с приколами, но я ее пропущу. В итоге где-то через месяц поисков по газете встретился с парнем моего возраста, который произвел впечатление добропорядочного человека. Его звали Сергей, он был интересным собеседником и по взглядам на жизнь был похож на меня, только разведенный. Одним словом мы договорились.

Подходило 8 марта и у меня в голове созрел план. Снова был разговор с Наташей — она была не против. Я сказал, что скоро будет сюрприз.

Через дня три я уже все организовал…

В субботний день я заказал столик в уютном кафе, мы провели великолепный вечер, снова и снова признаваясь друг другу в любви. Как ни пыталась она вытянуть из меня что я задумал. Сказал ей только, что ночевать будем не дома, а в гостинице.

И вот мы уже на месте. Развалившись в удобных креслах в гостиной, попиваем шампанское под хорошую музыку. Тут я со словами, что сегодня вечер осуществления фантазий отправляю ее в душ, а сам звоню Сергею, который уже подошел и сидит в кафе на первом этаже гостиницы, и говорю, что действуем по плану.

Наташа вышла из душа и мы направились в спальню. Жадно целуясь, раздели друг друга и повалились на кровать. Обсыпая ее поцелуями, я двигался к ее уже мокрой киске. Поглаживая внутреннюю сторону бедер, я впился ртом в раскрывшийся бутон половых губок. Жена постанывала от удовольствия, теребя меня за волосы. Приподнявшись я достал, заранее припасенный платок и сказал, что хочу завязать ей глаза.

— Как его имя? — спросила жена.

— Сергей.

— Я так волнуюсь. — прошептала она.

— Все будет хорошо, не бойся. — ответил я.

По ней было видно, как сильно она возбуждена.

Мои прикосновения вызывали легкую дрожь и постанывания.

Обернувшись в приоткрытую дверь я увидел как Сергей, скидывая с себя одежду, спешит в душ. Оказывается он уже около минуты наблюдал за нами.

Не спеша, я лизал истекающую соками пизду Наташки. (Забыл сказать нам очень нравится в любовных играх употреблять матерные слова).

Такой возбужденной жены я еще не видел. Тут я увидел Сергея, он подошел сзади и попросил подвинуться. Я на коленках со стоящим членом стал подползать выше к голове Наташки. — Котюня пососи мой хуй. Она жадно стала заглатывать мой член. В это время Сергей приложился языком к пизденьке моей благоверной и через некоторое время из ее занятого рта начали доносится стоны. Первый не выдержал я. Струи били в небо жены, а она глотая потянулась руками в сторону своей промежности. Нащупав, голову Сергея жена начала кончать. Боясь что она задохнется я вытащил свой, еще стоящий хуй из ее рта и повалился рядом. А она изгибаясь и крича испытывала (как сама потом сказала) — свой самый сильный и продолжительный оргазм.

Я спросил ее — тебе развязать глаза,

— не надо пока — ответила она.

— я хочу попробовать его — попросила она.

— действуй котик — я был конечно же не против.

Теперь мое место занял Сергей. А она нащупав его хуй стала ебать себя в рот (по другому это не назовешь), одной рукой держа его за ягодицу, а другой то двигая по стволу, то массируя его яйца. От такого блядского вида моей супруги у меня уже через несколько минут стоял как вкопанный.

— Киска давай развернемся — попросил я. Теперь Сергей полулежал на подушках. А жена задрав свою задницу и прогнувшись у него отсасывала. Пизда у нее была раскрывшаяся и мокрая как никогда. Я в свою очередь подойдя сзади немного поводил языком у нее между ног, хотя это было и необязательно. В ее мокрой пизде я проваливался с носом. С разгону я вонзил свой поршень в эту мокрую бездну и начал ее драть.

В этот момент платок с глаз жены сполз и она, несколько секунд рассматривая, блаженное лицо Сергея и его хуй, повернулась ко мне и сказала — «милый я тебя обожаю». Томные и похотливые глаза Наташи говорили, что она счастлива.

— Мальчики, делайте со мной что хотите.

Рукой я начал перемещать соки жены на ее анус и через некоторое время без всяких проблем трахал ее в задницу.

— Киска ну-ка трахни Сержа как умеешь — сказал я, только надень ему вот это — я протянул презерватив. Ей повторять не надо было. Аккуратно натянув презик и немного подтянув его под себя она жадно направила его член в себя и плюхнулась на него. Наклонившись, она уже не стесняясь, взасос целовалась и подмахивала жопой. Протянув руку в мою сторону — она призывно щебетала — ну иди же сюда.

Я начал пристраиваться сзади. Это было достаточно сложно. Но после всеобщих усилий мне удалось попасть хуем в ее зад. Мои попытки двигаться — сбивали общий ритм. Мы даже посмеялись над этим. Но через некоторое время жена взяла полностью инициативу на себя. Извиваясь между нами, она моей рукой стала шлепать себе по заднице. Я конечно же намек понял и стал шлепать ее как какую-то блядь. Повыли мы втроем не больше минуты. Кончать стали одновременно. Я даже плохо помню этот момент. В глазах потемнело, а я все спускал и спускал ей в зад. Потом повалившись мы минут 15 приходили в себя.

Дальше был душ, шампанское за знакомство, куча комплиментов друг другу. И снова постель. В ту ночь я обкончался 6 раз, Серега 5, а жена я даже не знаю — не сосчитать.

На следующий день мы вернулись домой и проспали целый день. Жена сказала, что теперь ее очередь устраивать мне сюрприз. Ну, что-ж я подожду.

мы хотим попробовать — английский перевод – Linguee

Конечно, всегда заботимся о своем здоровье

[…] И индивидуальное питание NE ED , S , мы у нас м A Хотите попробовать T o E в очень мало , за исключением некоторых […]

соков или, может быть,

[…]

небольшое количество фасоли и риса.

stconstance.org

У ее отца были врачи со всех стран, которые искали лекарство , но это было безнадежно.

stconstance.org

) По средам и

[…] Пятница L EN T , , м м A Y Хотите попробовать T O F AST Больше […]

намеренно.

stconstance.org

Временами теряя надежду, она wan te d to w ea r a mask.

stconstance.org

Мы хотим U N DE Re ND S , S , , чтобы попробовать T O M Ake Ake Policies […]

более актуально; мы не хотим лезть в личную жизнь людей.

europarl.europa.eu

W E требуется T O Unde RSTA ND T RE NDS, до TRY до Сделать P OLICIES […]

более актуально; мы не хотим лезть в личную жизнь людей.

europarl.europa.eu

Я делаю N O T T o o b ind Руки, но я четко сказал, что это важно Th A T пытаемся а д др есс проблемы […]

вверх по течению.

europarl.europa.eu

I DO NO T LINE T OB ind t он ИК-руки, но я четко сказал, что это импорт AN T TH по W E попробуйте т о объявление платье с проблемы […]

вверх по течению.

europarl.europa.eu

Если y o u D O T U S Попытайтесь до D i sc uss ит.

europarl.europa.eu

I F You Хотите до DO T Hat , Let US Trom до Discu SS IT .

europarl.europa.eu

Wsparcie finansowe na rozbudowę studia

[…]

zostało udzielone przez fundację Mondriaan w ramach

[…] Projektu Кто если N O T у нас S H OU LD на L EA S T Попытайтесь до I м аг в будущем […]

всего этого?

instytutawangardy.org

Финансовую поддержку расширения студии оказал

[…]

Фонд Мондриана с n f каркас

[…] Проект wh o Если нет т. Мы S HOULD по le AST TRY до IMA GINE T Он будущее […]

всего этого?

instytutawangardy.org

Иисус заслуживает

[…] Лучшие A N D Мы пытаемся O U R R DE S T до A C co ммодата.

ststanislaus.org

Jo hn Paul in St.P et Базилика Эра.

ststanislaus.org

Комиссия считает, что эти инвестиции приносят достаточное вознаграждение, поскольку голландское государство обязано в соответствии с CSA отделить ABN Amro N. Если голландское государство не выполнило

[…]

разделение, другой член консорциума

[…] [подать в суд на a n d попытаться r e co ver эти расходы…]

в судебном порядке или путем ареста ABN

[…]

Amro N, что приведет к убытку, по крайней мере, равному сумме, вложенной сейчас.

eur-lex.europa.eu

Комиссия считает, что эти инвестиции приносят достаточное вознаграждение, поскольку голландское государство обязано в соответствии с CSA отделить ABN Amro N. Если голландское государство не выполнит

[…]

разделение, другой консорциум

[…] член woul d подать в суд на t a nd попробовать по re покрыть t se 900,07 расходы [..]

в судебном порядке или путем ареста ABN

[…]

Amro N, что приведет к убытку, по крайней мере, равному сумме, вложенной сейчас.

eur-lex.europa.eu

Если программное обеспечение изменено кем-то другим

[…] и прошел O N , Мы хотим I T S Recial EN T S до K N вл что что […]

у них не оригинал, так что

[…]

любые проблемы, внесенные другими, не отразятся на репутации первоначальных авторов.

trx.com.pl

Если программное обеспечение модифицировано

[…] Кто-то ELS E и P A ED O N, W E N, W E IN I TS R ECIP IE NTS, чтобы знать, что […]

то, что у них есть e это n не оригинал, так что любой

[…]

проблем, созданных другими, не отразятся на репутации первоначальных авторов.

trx.com.pl

В ADDI Ti O G T до B E T «Borowczyk Buck попробовать a n d выиграть достаточно, чтобы участвовать в торгах и выиграть призы аукциона.

stconstance.org

f ea Яркое развлечение на вечер — это наши очень крепкие и прекрасные кобылки из конюшен Констанс, которые готовы бегать рысью.

stconstance.org

Думаю, вы правы: когда дело доходит до протекционизма,

[…]

Комиссия по торговым барьерам должна вести себя очень ответственно и очень активно,

[…] который имеет ровно ч A T WI A Y S Попытка до D O .

europarl.europa.eu

Думаю, вы правы: когда дело доходит до протекционизма,

[…]

Комиссия по торговым барьерам должна вести себя очень ответственно ly и ve ry активно,

[…] WH IC H — E H x Actly wh на Мы ALWAY S TRY T O D O .

europarl.europa.eu

Secon DL Y , У нас M US T I M PO SE строгий […]

и эффективные санкции против стран из этого списка, чтобы попытаться, по крайней мере, заставить их подписать.

europarl.europa.eu

S ECON DLY, у нас MU ST попробуйте до IM POSE ST RIC T […]

и e эффективные санкции в отношении стран из этого списка, чтобы попытаться, по крайней мере, заставить их подписать.

europarl.europa.eu

я хочу попробовать c o nv ey к вам […]

насколько серьезно я к этому отношусь.

europarl.europa.eu

я хочу попробовать t o c onvey t o вы […]

насколько серьезно я к этому отношусь.

Европарл.Европа.eu

Кроме того, для защиты каждого автора и o ur s , мы хотим m a ke понимает, что […]

не является гарантией для этого бесплатного программного обеспечения.

orion-poland.pl

Также за каждого автора

[…] Prote CT ION и наши IOON Сделать CE RTAIN, которые все понимают THA T Там NO WAR Ranty F или этот […]

бесплатное программное обеспечение.

orion-poland.pl

Инвестиции являются приоритетом кооператива: «Рабочие знают, что если мы хотим выполнять заказы, мы

[…]

нужно хорошее производство

[…] Услуги, а Tha T I F Мы хотим W A GE AIREA SE S , Мы H av e по m a ke прибыль», Ceralep’s […]

Генеральный директор прокомментировал.

efesonline.org

Инвестиции являются приоритетом кооператива: «Рабочие знают, что если мы будем выполнять заказы,

[…]

нам нужна хорошая продукция

[…] PICILITI ES , а что IF мы WHITE WA ES ES, мы HAV E до Сделайте P Rofts «, […]

Генеральный директор Ceralep прокомментировал.

efesonline.org

Проблема существует независимо от

[…]

проблема исчерпанных запасов, а нам нужно

[…] адрес i t i f мы хотим r e ga в устойчивом […]

промыслов в долгосрочных интересах самих рыбаков.

Европарл.Европа.eu

Проблема существует независимо от

[…]

проблема исчерпанных запасов, а нам нужно

[…] адрес s it i f we хочу to r egai n […]

промыслов в долгосрочных интересах самих рыбаков.

europarl.europa.eu

Но я бы хотел, чтобы Комиссар обсудил это непосредственно с

[…]

Международная торговля

[…] Union Congress , t o попытаться t o p убедить их в том, что у них достаточно прав для того, чтобы купить что у многих членов этой палаты, которые хотели бы, чтобы соглашение было подписано, все еще есть сомнения rn s ; мы хотим s e e импульс, и […]

защита для людей

[…]

имеющих право на организацию.

europarl.europa.eu

Но я бы хотел, чтобы Комиссар обсудил это непосредственно с

[…]

Международная торговля

[…] Union Con gr ess, to try to pers ua de их, что в этом есть достаточное прикрытие, чтобы они купились на это, потому что ситуация с правами человека такова, что многое членов этой палаты, которые хотели бы, чтобы соглашение было подписано, все еще имеют e conf rns ; мы хотим t os ee mo me ntum, […]

и защита для людей

[…]

имеющих право на организацию.

europarl.europa.eu

Мы хотим м а ке это приоритет […]

, чтобы привлечь людей, исключенных из рынка труда, в том числе пожилых людей и инвалидов.

europarl.europa.eu

Мы хотим до mak e it приоритет […]

, чтобы доставить людей, исключенных из , на рынок jo b, включая пожилых людей и инвалидов.

europarl.europa.eu

I F We O N O T T H E Citi ZE N s по d e se rt еще раз […]

европейских выборов в 2009 году политическим лидерам необходимо вернуть доверие граждан и

[…]

доверяют европейскому проекту и проявляют заботу об участии граждан в процессе принятия решений.

eur-lex.europa.eu

Если мы не делаем t хотим t он гражданин en s дезертировать еще раз […]

Европейские выборы в 2009 году, политические лидеры ne ed to re завоевать доверие граждан и

[…]

доверяют европейскому проекту и проявляют заботу об участии граждан в процессе принятия решений.

eur-lex.europa.eu

Другими словами, кажется, что нехватка капитала ABN Amro Z частично связана с передачей чистых активов ABN Amro N и с предоставлением функций головного офиса ABN Amro N. Восполняя нехватку капитала ABN Amro Z, Таким образом, кажется, что голландское государство выплачивает вознаграждение за преимущество, предоставленное ABN Amro N.Поэтому кажется, что ABN Amro N следует рассматривать как бенефициара мер, поскольку, если бы голландское государство не наполнило капитал

[…] Нехватка

ABN Amro Z, двух других

[…] члены консорциума w ou l d попытка r e pa триатных активов […]

от ABN Amro N до ABN Amro Z или

[…]

непосредственно ABN Amro R и S. Таким образом, на данном этапе Комиссия не может принять окончательное решение о существовании преимущества для ABN Amro N, финансируемого за счет государственных ресурсов.

eur-lex.europa.eu

Другими словами, кажется, что нехватка капитала ABN Amro Z частично связана с передачей чистых активов ABN Amro N и с предоставлением функций головного офиса ABN Amro N. Восполняя нехватку капитала ABN Amro Z, Таким образом, голландское государство, по-видимому, выплачивает вознаграждение за преимущество, предоставленное ABN Amro N. Таким образом, кажется, что ABN Amro N следует рассматривать как бенефициара мер, поскольку, если голландское государство не заполнит

[…]

нехватка капитала ABN Amro Z, tw o прочее

[…] консорциум m ember s w oul d try t or r epa triat e […]

получен ABN Amro N

[…]

в ABN Amro Z или непосредственно в ABN Amro R и S. Таким образом, на данном этапе Комиссия не может принять окончательное решение о существовании преимущества для ABN Amro N, финансируемого за счет государственных ресурсов.

eur-lex.europa.eu

Они wi l l попробуйте p u t вы легко […]

, объяснив, как будет работать собрание, чего оно надеется достичь и как вы можете помочь

. […]

, чтобы составить план защиты детей.

staffsscb.org.uk

T he y w ill try to put you at easy […]

, объяснив, что w m будет работать, чего он надеется достичь и как вы можете помочь

[…]

, чтобы составить план защиты детей.

staffsscb.org.uk

Это подводит меня к нашей философии в

[…]

Британская консервативная группа,

[…] Что T у нас S H OU L D Попытка до D O W a t у нас c a n в Европе […]

и делать это эффективно и качественно.

europarl.europa.eu

Это подводит меня к нашей философии в

[…]

Британская консервативная группа,

[…] что т га т мы шоу ld попробовать до делать что мы можем в Европе […]

и делать это эффективно и качественно.

europarl.europa.eu

Мы также достаточно активны не только на уровне ООН, но и на уровне

. […] двусторонний le ve l ; пробуем д о т шляпу […]

в Китае или Перу.

europarl.europa.eu

Мы также достаточно активны не только на уровне ООН, но и на уровне

. […] двусторонний л ровный; мы попробовать до сделать в быть это […]

в Китае или Перу.

europarl.europa.eu

Докладчику известны мои собственные наблюдения по поводу этих прений, касающихся положения в Нидерландах, в частности, и Бельгии, которые находятся в более широком

[…]

округ и

[…] При условии влияния такого рода, но я верю A у нас C O U L D Попытайтесь до f i nd хороший состав по укреплению европейских […]

голос и по усилению

[…]

голос менее развитых стран в структуре в частности.

europarl.europa.eu

Докладчику известны мои собственные наблюдения по поводу этих прений, касающихся ситуации в Нидерландах, в частности, и Бельгии, которые находятся в более широком кругу и подпадают под действие

[…]

эффектов такого рода,

[…] Но я быть Li EVE T Hat We CU LD LD FIN DA GO DA GO OD CODUCTULSY на укрепление Europea N Voice и на st re ngthening […]

голос менее развитого

[…]

стран в структуре в частности.

europarl.europa.eu

На более индивидуальном психологическом уровне, не чувствуя себя принятым в обществе, чувствуя себя

[…]

подверглись дискриминации и в результате

[…] нежелание ев е н пытаться и д ан тифы…]

ценности общества, в котором живешь

[…]

жизни, может также привести к ощущению отчуждения или низкой самооценки — пробел, который также можно заполнить, установив контакт с могущественными идеалами и целеустремленными мотивами определенных групп или движений.

eur-lex.europa.eu

На более индивидуальном психологическом уровне, не чувствуя себя принятым в обществе, чувствуя себя

[…]

подверглись дискриминации и в результате

[…] unwillingne ss даже до попробовать до идент. если y с […]

ценности общества, в котором живешь

[…]

жизни, может также привести к ощущению отчуждения или низкой самооценки — пробел, который также можно заполнить, установив контакт с могущественными идеалами и целеустремленными мотивами определенных групп или движений.

eur-lex.europa.eu

Могу я спросить вас, какие шаги вы предприняли, чтобы обсудить это с французами

[…]

Правительство и органы власти по телефону

[…] Strasbourg Air Po R , чтобы попробовать E N SU RE A T Мы H a ve плавный и непрерывный […]

проезд в Страсбург и обратно?

europarl.europa.eu

Могу я спросить вас, какие шаги вы предприняли для обсуждения этого вопроса с французским правительством

[…]

и власти на

[…] Strasbourg air po rt to try to en su re, что у нас есть гладкая и непрерывная […]

проезд в Страсбург и обратно?

europarl.europa.eu

Я бы просто посоветовал вам повторить эти дебаты в наших отдельных странах, выйти и пообщаться с нашими людьми и поговорить с ними о том, что мы

[…]

верим, почему мы думаем

[…] Европа необходима современному миру, w h y мы хотим m a ke 9000 изменения, необходимые […]

строка с приоритетами людей,

[…]

то в самом акте дебатов мы поможем Европе; в самом обращении к людям мы покажем свою актуальность; в самом удовлетворении того, что мы можем ответить на их вопросы, мы оживим европейский проект.

europarl.europa.eu

Я бы просто предложил вам, если бы мы могли воспроизвести эти дебаты в наших отдельных странах, выйти и пообщаться с нашими людьми и поговорить с

[…]

им о чем мы

[…] Верьте i n, Почему мы Thin K Европа необходимы для современных W ORLD, WH YW E Нужно T OM AKE ch ангелов необходимо […]

, чтобы привести его к

[…]

в соответствии с приоритетами людей, то в самом акте дебатов мы поможем Европе; в самом обращении к людям мы покажем свою актуальность; в самом удовлетворении того, что мы можем ответить на их вопросы, мы оживим европейский проект.

europarl.europa.eu

Наша жизнь резко изменилась в этот

[…]

раз мы встретили много хороших, дружелюбных

[…] человек, wh o m мы хотим h e lp […]

своих целей и осуществить свои мечты.

fmiceland.is

Наша жизнь резко изменилась в этот

[…]

раз мы встретили много хороших, дружелюбных

[…] peop le , who m w e want t o h elp t o достигать […]

их цель s и f исполнят их мечты.

fmiceland.is

Мы не можем на одном

[…] рука сказать th a t мы хотим d o a все мы можем […]

, чтобы помочь развивающимся странам, только чтобы отступить, когда мы думаем

[…]

, похоже, это удар по нашей прибыли.

europarl.europa.eu

Мы не можем o n o ne

[…] рука с ау что мы хотим до делаем ал л мы можем […]

, чтобы помочь развивающимся странам, только чтобы отступить, когда мы думаем

[…]

, похоже, это удар по нашей прибыли.

europarl.europa.eu

Мы хотим o f fe r вы необыкновенный […] Меню

, которым можно насладиться в расслабляющей атмосфере финского архипелага.

supertravelnet.com

W e хочу до от er y ou исключительный […]

меню, которым можно насладиться в n r спокойной обстановке финского архипелага.

supertravelnet.com

Слова, содержащие термин: хочу попробовать

Слова:

 Плачет, умоляя оба колена на полу
Но, детка, я

Не  хочу  до  попробуйте 
Не  хочу  до  попробуйте 
Не  не хочу  до  попробовать  не более
Вы продолжаете настаивать
Когда ты знаешь нашу любовь 
 Плачет, умоляя оба колена на полу
Но, детка, я

Не  хочу  до  попробуйте 
Не  хочу  до  попробуйте 
Не  не хочу  до  попробовать  не более
Вы продолжаете настаивать
Когда ты знаешь нашу любовь 
 ПОЗДНО
Я НЕ ХОЧУ    ПЫТАТЬСЯ  ПОЛУЧИТЬ ТЕБЯ. С  ПО  ПОПРОБУЙТЕ , ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ ТЕБЯ, У МЕНЯ НЕТ 
 я  хочу еще 
я больше не плачу
я думаю, это мое время
Детка, я  хочу  до  попробовать 

Давай, детка, я  хочу  до , попробуй 
Давай, детка, я  хочу, чтобы  вел машину
Я  хочу  посмотреть мой фильм
я 
 я  хочу  до  попробовать 
Спать сегодня вечером
Без таблеток
На моей стороне
Я  хочу  до  попробуйте 
Чтобы снова улыбнуться
Со всеми верхами
Спускаясь в канализацию
Я  хочу от  до  попробовать  
 Эта вещь, которую мы получили, скоро закончится
Большинство ночей
Все, что мы делаем, это борьба
Когда я  попробую  сделать все правильно
Мы не можем смотреть в глаза
Вы никогда не  хотите  до  попробуйте 
Вы никогда не хотите   
 Вад Зев

Вы, , хотите, чтобы  умер?
Не лги (лги)
Вы  хотите от  до  попробовать  ?
Ты только не плачь (плачь)
Вы, , хотите, чтобы  умер?
Не ври себе (не надо)
Вы 
 И ты должен получить то, что хочешь  
Как ты  хочешь  этого, потому что я тоже
А я хотел  попробовать 
Почему вы не  хотите  до  попробовать  ?
Зачем ты все это забрал?
Почему 
 я тот, у кого тоже хорошо получается

Видишь ли, мне просто все равно, но ты все еще хочешь ,  попробуй  это (тогда  попробуй  это!)
Видишь, мне все равно, но ты все еще хочешь  
 меня?
Поврежденные товары
Поврежденные товары
Поврежденные товары
Поврежденные товары
О, ты  хочешь  до  попробуй  ее
О, я думаю, что  хочу, чтобы 
О, ты  хочешь  до  попробуй  ее
О, я 
 [Припев:]
Почему ты  хочешь от  до  попробуй  меня, детка
Почему вы  хотите, чтобы  поступил со мной таким образом?
Почему ты  хочешь от  до  попробуй  меня, детка
Почему вы  хотите, чтобы  поступил со мной таким образом?

Так много 
 [Бензино тихо говорит]
Ниггеры  хотят от  до  попробовать  и жить своей жизнью и
Суки  хотят от  до , попробуйте  и управляйте моей жизнью и (по мере того, как мы продолжим!)
Ненавистники  хотят от  до  попробовать  
 я  хочу  вы  попробуйте  хочу  вы...)
я  хочу  ты  попробуй 
  Хочу  от тебя до  попробуй  для меня,  попробуй  для меня
я  хочу  ты  попробуй  для меня
Выбери сторону, выбери сторону для меня 
 еще  попробовать 
Я не в порядке со стрессом в моей жизни
Думая о том, что я должен делать
Ты сводишь меня с ума, о
Ловин, ты играешь в дурака
Извините, а вы  хотите  еще 
 еще  попробовать 
Я не в порядке со стрессом в моей жизни
Думая о том, что я должен делать
Ты сводишь меня с ума, о
Ловин, ты играешь в дурака
Извините, а вы  хотите  еще 
 плохая гяль, то я не  хочу  ее (бо)
Мне нравится  пробовать  новых вещей, но не с одной женщиной (нет)
Должно быть три или четыре из них
Да, мы капаем 
 в два
Скажите, что вам просто все равно, но вы все еще  хотите от  до  попробуйте  это (затем  попробуйте  это)
Скажите, что вам просто все равно, но вы все еще  хотите от  до  попробуйте  это (затем  попробуйте  это)

10 
 это полная обойма, так что ненавистникам потише
Почему они  хотят   попробовать  меня ниггер
Почему они  хотят   попробовать  меня, мой ниггер
Если ты зажжешь искру, зажги ее, ниггер, не играй с 
.
 Джин, Джин, Джини, поймай меня, если сможешь
Джин, Джин, Джини, поймай меня, если сможешь
Ты действительно  хочешь  до  попробуй  , боже мой...

Джин, Джин, Джини, 
 Получил живое дерьмо, трахни его, когда ты/он  захочешь  -  попробуй 
Стреляй, чтобы волноваться, будь на холме, мы возьмем их всех
(Шах и мат дурак!) Куда ни падают пешки 
 чувство,
Я хочу  попробовать  другую жизнь
Чтобы никто не задавал вопросов,
желая знать, почему

и я просто  хочу , я просто  хочу  до  попробовать  это
Я просто  хочу , я 
 одна роза

Просто закрой глаза (я заберу твою жизнь)
Попрощайтесь в последний раз (прямо здесь сегодня вечером)
Встань на колени (ты  хочешь  до  попробуй , умри)
Высушите их 
 (   турецких лир )
Увидеть будущее
Ежедневно, каждую ночь, 24/7 (  TRY  )
Если вы  хотите  меня  Попробуйте  ,  Попробуйте  ,  Попробуйте  ,  Попробуйте 
Как вы думаете, вы усвоили урок?
Если вы  Попробуйте 
Если вы  хотите  
 я хочу  попробовать  , я  хочу  жить
Я хочу  попробовать , я  хочу  жить
Я хочу  попробовать , я  хочу  жить
Я хочу  попробовать , я  хочу  жить
Антес не конфиарон
Ахора" зимпре 

я хочу попробовать — Перевод на английский — примеры русский

Эти примеры могут содержать нецензурные слова, основанные на вашем поиске.

Эти примеры могут содержать разговорные слова на основе вашего поиска.

я хочу попробовать игровые автоматы

Может и нет, но хочу попробовать .

Хочу попробовать это снова С тобой.

I want to try the next level, or change it more radically.

我想尝试 一个新的水平,或者更彻底地改变它。

i want to try a typical dish of this city

i want to try your house wine

I want to try out your pool.

Привет, Я хочу попробовать на этом наряде.

Очень манят меня твои губы, Я хочу попробовать это!

я хочу попробовать китайскую еду

я хочу попробовать красный луциан

Ну давай же. Я хочу попробовать новое корейское место для барбекю, о котором все говорят.

走嘛, 我想试试 那家人人都在议论的韩国铁板烧!

Я не знаю, что это такое, но я хочу попробовать это.

А пока есть кое-что еще хочу попробовать .

Я хочу попробовать немного молочного шоколада на пупке.

я хочу попробовать на этих двух

я хочу попробовать местный деликатес

я хочу попробовать свои силы в акциях

Я хочу попробовать услуги GeoIP2 Precision.

Хочу попробовать живу в городе.

100 вещей, которые нужно сделать в 2022 году: ежегодная игра со списком желаний

Эта страница может содержать оплачиваемые ссылки. Для получения дополнительной информации прочитайте наш отказ от ответственности.

 

Этот список желаний на 2022 год был обновлен 31 декабря 2021 года для предстоящего нового года.Наш ежегодный список из 100 вещей, которые нужно сделать в этом году, включает в себя множество занятий, которые вы можете делать дома, а также поощрять вас выходить на улицу. Загрузите и распечатайте наш бесплатный буклет с контрольными списками и заполните вместе с нами пункты ежегодного списка!

КАРАНТИНОВЫЙ СПИСОК –
T СОДЕРЖАНИЕ

Вы когда-нибудь останавливались и составляли список того, что нужно сделать в течение года, чтобы двигаться в позитивном направлении?

Вы когда-нибудь записывали ежегодный список дел, которые, как вы знаете, вы ЛЮБИТЕ делать, но у вас больше нет времени?

В 2022 году вам нужно попробовать что-нибудь интересное, чтобы сделать свою жизнь более насыщенной? Хотите знать, что лучше всего сделать в этом году?

Вы пытаетесь найти интересные вещи, чтобы сделать до конца 2022 года, или просто хотите идеи для 100 новых вещей, чтобы попробовать в целом?

Тогда читайте дальше! Потому что это окончательный, достижимый список желаний в Интернете, который наверняка поможет вам понять, что делать в 2022 году!

Предпосылка «100 вещей, которые нужно сделать в этом году»

Каждый новый год нам нравится создавать волнение на предстоящий год.Это занятие, которое мы часто делаем с друзьями, когда вместе пишем список достижимых вещей на 2022 год, включая путешествия, осознанность, отдых на свежем воздухе, в помещении и новые занятия в наступающем году.

Чтобы было ясно, это не список желаний «100 вещей, которые нужно сделать перед смертью» или «100 вещей, которые нужно сделать в жизни». Но вместо этого это список забавных вещей, которыми можно заняться только в 2022 году.

Он может включать список дел, которые вы уже делали в прошлом, или новые вещи, которые вы еще не пробовали, но собирались сделать.Это также может включать в себя то, что вы делали раньше и хотите сделать снова, например, поход в поход или волонтерство, даже для продолжения изучения иностранного языка.

Идея этой игры со списком 100 вещей состоит в том, чтобы найти для вас новые занятия, которые вы обычно не делаете, и это помогает подтолкнуть вас к их выполнению.

Причины, по которым вы должны принять решение сделать 100 дел в этом году:

🤩 Вас побудят к новым впечатлениям
🤩 Мы поможем вам придумать, чем можно заняться рядом с домом
🤩 Когда исследуя, чтобы завершить свой список, вы узнаете много нового о районе, в котором вы живете, или хотите поехать в
🤩 Это поможет вам с постановкой целей и принятием решений о том, что нужно сделать в 2022 году

Сделайте 2022 год годом вычеркивания крутого списка идеи, благодарность и желание получить от жизни больше.Давайте начнем с этого списка вещей, которые нужно выполнить за год, прежде чем у нас закончится время!

ВНИМАНИЕ!

Нужно вдохновение?

Этот плакат со списком 100 забавных вещей, которые нужно сделать после карантина, позволяет вам стирать элементы, чтобы показать их после завершения! Качественный постер в красивой подарочной упаковке.

ПРОВЕРЬТЕ ЦЕНУ НА AMAZON

Правила игры: список «100 вещей, которые нужно сделать»

В этом году мы немного изменили правила и перечислили 100 открытых пунктов, которые каждый может достичь или над которыми может работать каждый.

Кроме того, вы можете повторить тот же список дел на новый год в следующем году; изменить выбранные вами действия или попытаться снова выполнить то, что вы не смогли сделать в этом году.

Для тех, кто играет дома, вот правила игры «100 вещей, которые нужно сделать и сделать в 2022 году»: ниже). Сложите его посередине и скрепите страницы вместе, чтобы получился буклет.

Можно также написать числа от 1 до 100 на листе чистой бумаги или использовать приложение для заметок на телефоне.

2. Если вы используете распечатку, используйте карандаш, чтобы заполнить то, что вы хотите сделать для каждого элемента списка. Мы предлагаем карандаш, потому что то, что вы хотите сделать , и чего вы на самом деле достигаете , может измениться.

3. Убедитесь, что ваш список достижим, ясен и лаконичен. При необходимости разбейте большие цели на более мелкие достижимые цели, набрав несколько очков.

Имейте в виду, что это список из 100 новых дел, которые нужно сделать всего за 365 дней, то есть вы будете делать одно дело каждые 3.6 дней. Не делайте свой список невыполнимым , будьте проще!

4. Начните 2022 год с весёлого и достижимого списка из 100 целей, которые нужно выполнить в этом году, и с нетерпением жду следующего года!

5. В течение года ставьте галочку и записывайте ручкой в ​​буклете, чего вы достигли после выполнения этого пункта. Заполните все 100 пунктов списка ведер.

6. Не забудьте сделать фото, иначе этого не было! Нам нравится видеть ваши списки желаний, поэтому используйте хэштег #100Things2022 при публикации в Instagram!

Загрузите и распечатайте наш бесплатный контрольный список

В этом году мы создали забавный заполняемый буклет со 100 идеями забавных вещей, которые можно сделать до конца 2022 года, который идеально подходит для вас, чтобы распечатать и заполнить своими собственными действиями.Таким образом, мы можем сделать контрольный список вместе – так весело!

Пролистайте этот значок с идеями, чтобы получить подробные инструкции о том, как распечатать примерный список дел в следующем году:

Как распечатать бесплатный контрольный список

Это двусторонний документ формата A4 сложить посередине, чтобы получился буклет формата А5.

Каждый принтер отличается, но если вам нужны самые простые инструкции по печати этого документа, выполните следующие действия:

1. Распечатайте страницу 1 документа 100 дел в этом году . Обратите внимание на то, в какую сторону был обращен текст, когда он выходил из принтера. Удалите любую другую бумагу из лотка подачи принтера.

2. Переверните распечатанный документ. Убедитесь, что текст выровнен так, как он вышел из принтера. Распечатайте страницу 2.

3. Возьмите новый чистый лист бумаги и повторите шаги 1 и 2 со страницами 3 и 4 соответственно.

4. Выровняйте две страницы формата А4 и согните их посередине.

5. Убедитесь, что номера страниц указаны в порядке от 1 до 8 (номера можно найти в правом верхнем углу), а затем скрепите их вместе.

Играйте вместе с нами в Instagram

Почему бы не получить двойное удовольствие и не заполнить ежегодный список вещей, чтобы сделать вместе игру? Мы можем помогать друг другу оставаться мотивированными и разделять радость друг друга, когда достигаем новой цели. Приходи и играй вместе со мной в Instagram!

Чтобы я мог быть в курсе того, как продвигается ваш ежегодный контрольный список дел, подпишитесь на мой Instagram, и используйте хэштег #100Things2022 .

В течение года я буду публиковать достижения моих подписчиков в своих историях и лентах, чтобы поддерживать вашу мотивацию! Мне не терпится увидеть, как ваша жизнь станет намного лучше в 2022 году, когда появится список забавных новинок, которые можно попробовать. Давайте сделаем это!

Если вы изо всех сил пытаетесь придумать 100 дел, которые нужно сделать за год, я сделал этот список более доступным, чем когда-либо прежде.

Вместо того, чтобы просто поделиться своим личным списком вещей, которые я хочу сделать в этом году, я создал полезный список, который подскажет вам, что делать в этом году.

Этот новый и улучшенный список не будет меняться каждый год, вместо этого вы заполняете пустые места для каждого пункта своими собственными новыми действиями, которые вам подходят.

В этом контрольном списке на 2022 год вы найдете:

🤩 Список новых вещей, которые можно попробовать в жизни
🤩 Список мероприятий на свежем воздухе, которые стоит попробовать
🤩 Список дел, которые нужно сделать в путешествии
🤩 Список способы побаловать себя
🤩 Списки вещей, которые можно сделать с едой и напитками
🤩 Важные вещи, которые стоит попробовать в новом году
🤩 Список творческих и веселых занятий
🤩 Список вещей, которые нужно сделать, когда вы застряли в помещении

Проверить из моего списка «100 крутых вещей, которые нужно сделать в 2022 году».Идеи карантинного списка желаний для всех!

НОВИНКИ, КОТОРЫЕ СТОИТ ПОПРОБОВАТЬ В 2022 ГОДУ

Вот 20 новинок, которые можно попробовать впервые в 2022 году. Используйте этот список, чтобы придумать новые идеи, которые можно попробовать в новом году.

1. ✘ Измените свой внешний вид 

Вас угнетает внешний вид, связанный с карантином? Почему бы не сделать новую стрижку или цвет, чтобы изменить свой образ. Подстригите несколько челок, сделайте несколько бликов, выкрасьте их в яркий цвет.

Или измените свой образ, купив новый наряд или стиль одежды, который вы обычно не носите.

2. ✘ Сходите в новый ресторан

Не ходите в один и тот же ресторан, в который вы всегда ходите (мы знаем, что это потому, что он хороший, но в жизни есть нечто большее, понимаете?).

Ищите новые рестораны, чтобы попробовать их на Klook, Google Maps или следите за агентствами туризма и туристических направлений в Instagram!

3. ✘ Попробовать новую еду 

Самый простой способ попробовать новую еду – это выбрать в меню что-то, что вы никогда раньше не пробовали. Предлагаем выбрать блюдо из ингредиентов, о которых вы раньше не слышали, из меню ресторана интернациональной кухни.

Комбу даси в японской кухне, мианг кхам (обертки из листьев бетеля) в тайской кухне и панучо, чапулины или сопе в мексиканской кухне. В мире так много вкусов, которые вы еще не пробовали, это год, чтобы попробовать их!

Если вам посчастливится отправиться в путешествие в этом году, обязательно выйдите из зоны комфорта и найдите что-то новое и интересное!

4. ✘ Попробуйте новый напиток 

Попробуйте новый пункт из обширного меню Starbucks, найдите коктейль-бар и выберите новые напитки, чтобы попробовать их наугад, или отправляйтесь на экскурсию по винодельне и пробуйте новые напитки в течение всего дня!

Существуют сотни различных напитков со всего мира, которые вы, вероятно, не пробовали, например, микеладас, пульке или орчата из Мексики, маття или амазаке из Японии или чича из Перу.

5. ✘ Попробуйте приготовить новое блюдо 

Расширьте свой кулинарный репертуар в этом году, выбрав то, что вы никогда не пробовали готовить раньше. Откройте новую книгу рецептов, поищите в Интернете или получите этот секретный рецепт от любимого человека.

Вы можете попробовать приготовить что-нибудь на растительной основе (мы обожаем эту поваренную книгу от BOSH), интернациональное блюдо, которое вы никогда не пробовали, испечь что-нибудь новое или, наконец, приготовить блюдо, от которого пускают слюни, которое вы нашли на Pinterest.

6. ✘ Придумайте новый коктейль или веселый напиток

Нет ничего веселее, чем делать коктейли своими руками (к тому же, какой симпатичный набор для приготовления коктейлей?!?!), используя вкусы месяца или что-то новое вещи, которые можно найти в супермаркетах.

Если вы не любите алкоголь, попробуйте приготовить забавный коктейль из интересных ингредиентов, которые вы найдете в супермаркете. Загляните в азиатский или международный супермаркет и найдите самые странные ингредиенты, которые только сможете найти!

Одно из моих любимых занятий каждый год — придумывать новый коктейль. В прошлом я готовил эспрессо-мартини с водкой и ликором 43, фруктовые коктейли с шампанским с использованием замороженных ягод и сиропа из цветов бузины, сладкий мартини с личи с консервированными личи, а мой личный фаворит — приготовление мичеладас дома с использованием соевого соуса, вустерширского соуса и какой бы острый соус у меня ни завалялся… Мм!

7.✘ Попробуйте новое хобби 

Расширьте свои знания и попробуйте новое хобби в 2022 году. Это может быть городское садоводство, шитье, пивоварение крафтового пива или что-то уникальное, что вы всегда хотели попробовать, но никак не решались. Зайдите в раздел ремесел и хобби на Amazon, чтобы найти действительно крутые идеи для хобби.

8. ✘ Попробуйте новый вид спорта 

Выйдите из зоны комфорта, попробовав новый вид спорта в 2022 году. Вы можете попробовать волейбол, катание на роликах, плавание в местных морских ваннах, греблю, теннис, бокс, гимнастику, парусный спорт, или даже фрисби! Отличный способ познакомиться с людьми и стать активным — это записаться в местную общественную спортивную команду.

Если рядом с вами есть похожий городской или общественный спорт, вы даже можете присоединиться к командам, которые каждую неделю занимаются другим видом спорта!

9. ✘ Попробуйте новое занятие 

«Занятие» в этом смысле может означать спорт, что-то хитрое, игру в карты, геокэшинг, сбор карт, йогу, слэклайн, обучение фокусам, прыжки в обруч или изучение нового стиля танца.

Какими бы ни были ваши интересы, 2022 год – это год, когда вы сможете попробовать себя в новом деле!

10. ✘ Выполните задание

Улучшите свои навыки, жизнь, здоровье или сбережения, выполнив задание.Задачи, которые вы можете выполнить: 30-дневный фотовызов, соревнования по здоровому питанию, марафон, голодание, 1 Second Every Day (игра с картинками, в которой вы каждый день в течение года снимаете то, что нужно делать), Movember, участие в World’s Greatest Shave. , 40-часовой голод, засушливый июль или даже просто выполните все из этого списка из 100 дел, которые нужно выполнить в этом году!

Еще одна идея — придумать для себя соревнование по экономии денег, например, соревнование по экономии на 52 недели, или использовать эту книгу «Вызов экономии» на Amazon, чтобы придумать крутые идеи!

Или вы слышали об этих скретч-журналах приключений из The Adventure Challenge? Вы не знаете, каким будет ваше приключение, пока не сотрите его.Затем у вас есть место, чтобы писать заметки и прикреплять фотографию, на которой вы завершаете опыт, в книге.

11. ✘ Послушайте новый жанр музыки 

Расширьте свои музыкальные вкусы и попробуйте послушать новые музыкальные жанры. Вот некоторые примеры, которые вы можете попробовать: ска, аффирмация, трип-хоп, джей-поп, мировая музыка или глитч-поп.

Spotify позволяет очень легко искать музыку в зависимости от их жанра, попробуйте!

12. ✘ Прочтите новую книгу 

Никогда не проходите целый год, не прочитав новую книгу.Если у вас нет ничего на примете, попробуйте заглянуть на Amazon Bestsellers и посмотреть, что вам понравится.

Не можете позволить себе купить новый? Возьмите в местной библиотеке или найдите уличную библиотеку, чтобы обменяться книгами.

13. ✘ Отправляйтесь в тур, в котором вы никогда не были раньше

Если вы собираетесь путешествовать в этом году, это легко отметить… но что, если нет!? Что ж, неважно, как долго вы прожили в своем нынешнем городе, вы всегда можете узнать о нем что-то новое. Это может быть экскурсия по граффити, экскурсия по пивоварне, бесплатная пешеходная экскурсия с гидом или аудиоэкскурсия по району красных фонарей.

Если вам не хватает идей, зайдите на Viator, Get Your Guide, Guruwalk или Klook и введите свое местоположение/пункт назначения.

Раньше я ненавидел гастроли во время путешествий. Но с тех пор, как я начал работать в Dave’s Brewery Tours в Сиднее в 2021 году, я по-настоящему ценю отношения туристических компаний с местами, которые они посещают.

Чаще всего я получаю отзывы о том, что тур действительно может означать разницу между обычным опытом и чем-то, что кажется действительно особенным.

14.✘ Посетите новую туристическую достопримечательность 

В этом году все зависит от отдыха, поэтому мы хотим призвать вас посетить новую туристическую достопримечательность в вашем городе, в которой вы никогда раньше не были.

Думайте нестандартно о темных туристических объектах, таких как заброшенные дома с привидениями или прохладные кладбища. Или просто странные или странные туристические достопримечательности, такие как причудливый музей науки, или пригороды, которые известны своими уникальными субкультурами (например, районы геев и ЛГБТИ или район артистического творческого класса, хипстерские районы, корейский квартал, китайский квартал, Маленькая Италия и т. д. ).

Не забудьте сделать фотографии и опубликовать их в Instagram с хэштегом #100Things2022!

15. ✘ Посетите новый парк 

Нет ничего лучше, чем найти спрятанные местные сады и парки. Заставьте себя выйти на улицу и найти новые, ища зеленый цвет на Картах Google, а затем увеличивая масштаб или просматривая его через просмотр улиц.

Вы также можете открыть для себя новые парки и достопримечательности во время бесплатной пешеходной экскурсии с помощью Guruwalk.

16. ✘ Выберите другой маршрут

Хотя бы раз в 2022 году мы умоляем вас выбрать другой маршрут.Это может быть место, куда вы часто ходите, например, на работу, живописный маршрут в поездке или даже просто прогулка по длинному пути домой.

Вы также можете попробовать другой вид транспорта, например, покататься на велосипеде, пешком, на поезде или воспользоваться Uber. Или необычные способы увидеть или передвигаться по месту назначения, например, велосипедная прогулка, паровоз, тук-тук, монорельс или такси по каналам.

17. ✘ Посетите новый пригород 

Это может быть ваш город или город, если вы не сможете поехать в этом году.Просто убедитесь, что это пригород, в котором вы никогда раньше не были, или что-то, что вы мало исследовали.

Поставьте булавку на карту и вперед! Убедитесь, что вы ходите и исследуете его должным образом. Это идеальная идея для занятий, когда вам скучно, чтобы вы были активными и на свежем воздухе.

18. ✘ Посетите новый город

Мы знаем, что в этом году вы, возможно, не сможете уехать далеко, но вместо того, чтобы хандрить по дому, почему бы не сесть в машину (или автобус, или поезд) и посетить новый город или город поблизости.

Вы можете удвоить этот предмет вместе с предметом для путешествия (#46) и заработать на этом день или два. Оставаться относительно локально означает, что вам не нужно планировать слишком далеко заранее, и если дерьмо снова ударит по вентилятору, вы можете легко вернуться домой.

19. ✘ Посетите новую страну 

Знаю, знаю. Рона может не позволить нам посетить новую страну в этом году. Но по-прежнему важно работать над достижением наших больших целей, даже если вам нужно отложить их. Если новая страна невозможна в 2022 году, просто посетите новый район или город поблизости.

20. ✘ Выучите несколько слов на другом языке 

Доказано, что понимание разных языков повышает умственные способности. Что может быть лучше для начала изучения другого языка, чем начать с языка следующей страны, которую вы собираетесь посетить!?

Начните работу с этим предметом с помощью Duolingo. Duolingo — одно из лучших приложений, которое поможет вам начать изучение языка. Также доказано, что это помогает вам сохранить язык.

Инструкции: Отметьте карандашом количество слов и языка, которые вы хотите выучить, в разделе «20 новых вещей, которые стоит попробовать» вашего печатного буклета.Вам решать, сколько слов вы хотите выучить в этом году, просто не забудьте поставить галочку после завершения!

АКТИВНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ И АКТИВНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ В 2022 ГОДУ

Нужны идеи о разных вещах, которые можно попробовать, и развлечениях на свежем воздухе? Нам всем надоело находиться внутри, поэтому давайте добавим в наш список как можно больше новых вещей для изучения снаружи!

21. ✘ Отправляйтесь на прогулку 

Этот пункт будет легко вычеркнуть из вашего списка дел на 2022 год.Постарайтесь, чтобы прогулка длилась час или больше, если можете (при условии, что вы достаточно мобильны).

Скрестим пальцы, вы можете путешествовать и много гулять, исследуя место назначения. Но если нет, вы можете совершить бесплатную пешеходную экскурсию рядом с вашим текущим местоположением или просто найти тонкие линии на Картах Google, чтобы найти маршруты рядом с вами!

22. ✘ Отправьтесь в поход 

Этот пункт в списке потребует немного большего планирования, чем прогулка (#21). Но все, что вам действительно нужно, это приличная обувь для ходьбы с хорошим сцеплением, бутылка с водой, несколько закусок и рюкзак .Посмотрите мой пост о походных вещах , чтобы узнать о других интересных вещах, которые могут вам понадобиться в походе!

23. ✘ Покататься верхом 

Вы можете отметить этот пункт, катаясь на велосипеде, мотоцикле, одноколесном велосипеде (смеется), сегвее, тук-туке или рикше или катаясь на лошадях! Катайтесь на доске для серфинга, вейкборде, сноуборде или скимборде. Проявите творческий подход и совершите поездку на велосипеде или сегвее по одному из ваших направлений в этом году.

24. ✘ Покатайтесь на коньках 

Подумайте о катании на коньках, роликах, самокате, роликовых коньках, скейтборде, хоккее или просто наденьте обувь без сцепления с черным льдом, лол! Вы также можете включить катание на лыжах в это занятие, чтобы расширить свой кругозор.

25. ✘ Займитесь сноркелингом или подводным плаванием

Один из пунктов вашего списка дел на следующий год обязательно должен включать подводное плавание или подводное плавание. Это самое любимое занятие в Castaway with Crystal.

Вам не нужно ехать на пляж, чтобы выполнить это задание, если у вас есть маска для снорклинга (или даже очки для плавания). Просто наденьте их и «та-да», теперь вы можете видеть под водой в озере, бассейне, реке, сеноте, пруду или в любом другом месте, где вы будете плавать дальше.

Если вам нужен новый комплект для снорклинга, у нас есть полное руководство о том, как выбрать маску для снорклинга , ласты для снорклинга или полный набор для снорклинга в этом блоге.

В качестве альтернативы можно взять комплект напрокат в пункте вашего следующего путешествия… но не ожидайте, что он будет удобным! Ха-ха.

26. ✘ Кататься на лодке

Под лодкой мы подразумеваем каяк, байдарку, байдарку, шлюпку, гребную лодку, понтонную лодку, катамаран, корабль, гидроцикл, вейкборд, парусную лодку, плавучий дом, круиз, паром, быстроходную лодку, лодку-банан , или просто грести в любом старом плавучем устройстве в бассейне.Наймите такси по каналу, реке или порту или отправьтесь в тур по наблюдению за китами или дельфинами.

Однако, если вы решите поставить галочку на этом, убедитесь, что вы слушаете песню «Я на лодке», пока вы это делаете!

27. ✘ Займитесь плаванием в дикой природе 

Плавание в дикой природе — это плавание в любом естественном месте, где собирается вода, например, в океане, реках, озерах, водопоях, под водопадами, каменными бассейнами и другими природными бассейнами, через заполненные водой пещеры, раковины. -ямы (или сенота в Мексике !), ручьи, горячие источники, пляжи, заливы или ущелья.

Одежда необязательна, но, вероятно, будет оценена по достоинству, если рядом будут другие люди.

28. ✘ Найди крутое дикое животное 

Хитрость этого задания заключается в том, чтобы найти крутое животное в его естественной среде обитания. Этот пункт списка ведра в основном оставлен на волю случая, если вы не отправитесь в тур, чтобы найти дикое животное, как мы предложили ниже.

Обязательно следите за походом (#22), плаванием в дикой природе (#27), в национальном парке (#38) или в любом другом месте в дикой природе.

29. ✘ Отправляйтесь в поход 

В 2022 году вам обязательно стоит отправиться в поход или в глэмпинг! Это отличное уединенное занятие, которое выталкивает вас за пределы вашей зоны комфорта.

Если у вас еще нет снаряжения для кемпинга, вы можете просто спать под звездами на заднем дворе (на батуте или надувном матрасе) или спать в гамаке (мы любим эти шелковые гамаки с парашютом на Amazon).

30. ✘ Устроить пикник 

Это лучшая идея для пар в этом списке! Упакуйте вкусные продукты в рюкзак для пикника (это круто!) и возьмите его в какое-нибудь красивое место.Это так просто!

Вам не нужно какое-либо модное снаряжение для пикника, хотя это, безусловно, помогает. Вы даже можете удвоить этот пункт новогоднего списка желаний, посетив Ботанический сад (#37), чтобы получить двойной удар.

Klook.com

31. ✘ Встречайте восход солнца

Нет ничего лучше, чем начать свой день с великолепного восхода солнца. Вы можете легко отметить этот пункт, отправляясь в поход (№ 29) или совмещая его с походом (№ 22) или прогулкой (№ 21).

32. ✘ Встретить закат

В году бывает 365 закатов, не пропустите столько! Постарайтесь быть на улице как можно больше закатов в этом году.Соедините свой закат с коктейлем на крыше (№ 67 и № 68) для особой атмосферы.

33. ✘ Тренируйтесь на свежем воздухе 

Отправляйтесь на пробежку, прогуляйтесь, поплавайте, присоединитесь к тренировочному лагерю, займитесь спортивным залом в местном парке или займитесь йогой на свежем воздухе!

Если вы похожи на меня и хотите больше заниматься йогой на свежем воздухе, у меня есть идеальный пост для вас! Мой лучший коврик для йоги для путешествий, статья , сравнивает складные, легкие коврики для йоги, идеально подходящие для таскания в парк!

34.✘ Сыграйте в командную игру 

Это занятие можно совместить с «попробовать новый вид спорта» (#8), но на случай, если вы занимаетесь спортом в одиночку, мы повторили его здесь.

Некоторые отличные идеи включают в себя: застрять в грязи, красный свет, зеленый свет (привет игра кальмаров), прятки, волейбол на пляже или футбол в парке, вышибалы, крикет, список действительно бесконечен. Единственное главное правило – получайте удовольствие!

ПУТЕШЕСТВИЯ ЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ В 2022 ГОДУ

Жизнь — это впечатления, а не вещи! Вот 23 путешествия, которые стоит испытать для вашего годового списка.

35. ✘ Сэкономьте на путешествии

Мы знаем, что в этом году вы не сможете много путешествовать, но это не значит, что вам нечего ждать!

Прочтите мой пост на 25 способов сэкономить на путешествии и придумайте план сбережений на путешествие, который вам подходит. Начните экономить сегодня, чтобы вы могли взяться за дело, когда мы, наконец, снова сможем свободно путешествовать.

36. ✘ Купите новый предмет для путешествий

Это блог о путешествиях, поэтому мы собираемся рассказать вам о путешествиях.А чтобы путешествовать с комфортом, вам понадобится дорожных вещей .

Прочтите наш огромный упаковочный лист , чтобы найти идеи для путешествий, или это руководство по уникальным дорожным подаркам и купите подарок для самого важного человека в вашей жизни – ВАС!

Мне нравится идея этих складных бутылок для воды. Это полезно для многих различных действий по блокировке. Я, наверное, возьму себе эту складную бутылку с водой на Amazon.

37. ✘ Посетите ботанический сад

Ботанические сады есть по всему миру, и я никогда не встречал ни одного, который бы мне не нравился! Как правило, в этом году они могут сделать это дешево.

В 2022 году посетите какой-нибудь ботанический сад, чтобы оценить красоту природы, выйти на улицу и понаблюдать за интересными растениями и животными (#28).

38. ✘ Посетите национальный парк

Подобно ботаническим садам, национальные и государственные парки являются сокровищем и прекрасным способом выбраться из дома. Хотя иногда они стоят денег, чтобы войти.

Найдите в этом году национальный парк, который понравится вам, и проведите день, исследуя его столько, сколько сможете!

39.✘ Посетите лес

Это может быть тропический лес, лес или кусты. Везде, где скапливается много деревьев. Отправляйтесь в долину, гору или тропики и исследуйте лес пешком. Совершите поход (# 22) и попытайтесь найти дикое животное (# 28), пока вы там!

40. ✘ Посетите водный путь

Вы можете посетить водно-болотные угодья, болота, гавань, океан, реку, озеро, водопой, водопады, каменные пруды, ручьи, горячие источники, пляжи, заливы или ущелья, чтобы отметить этот пункт в своем списке. .

Проведите день весело и устройте пикник (#30) или отправьтесь в плавание (#27)!

41.✘ Исследуйте остров

В клочке земли, окруженном водой, определенно есть что-то такое, что заставляет вас чувствовать себя уединенным, покинутым и угрюмым. Хе-хе. Найдите остров поблизости или в следующем пункте назначения и примите решение посетить его.

Это может быть остров посреди реки или озера, у побережья, приливный остров, искусственный остров, остров, превращенный в тюрьму, или даже замок, окруженный рвом!

Мы ОБОЖАЕМ острова в Castaway with Crystal (отсюда и название) и стараемся посещать острова как можно чаще.Обязательно посетите остров для своего списка желаний на 2022 год, вы будете очень рады, что сделали это!

Klook.com

42. ✘ Посетите объект всемирного наследия ЮНЕСКО

ЮНЕСКО заявляет: «Всемирным наследием обозначаются места на Земле, представляющие выдающуюся универсальную ценность для человечества и поэтому внесенные в Список всемирного наследия для быть защищены для будущих поколений, чтобы они могли оценить и насладиться».

На сегодняшний день в Список всемирного наследия внесено 1007 природных и культурных объектов, так что вы обязательно найдете их рядом с собой!

43.✘ Посетите природную достопримечательность

В Law Insider говорится, что природная достопримечательность — это «природное или натурализованное место живописного или природного значения, определенное штатом, округом или муниципалитетом, в котором оно расположено. К природным достопримечательностям относятся объекты, включая, помимо прочего, пещеры, охотничьи угодья, рыболовные угодья, участки охраны дикой природы, места наблюдения за птицами, тропы для верховой езды и пешеходные тропы».

Найдите 7 природных чудес света, чтобы узнать, есть ли они рядом с вами.Подумайте о Большом Барьерном рифе, Северном сиянии, Гранд-Каньоне или Эвересте.

В противном случае поищите идеи на туристических веб-сайтах, таких как Get Your Guide и Viator, или просто откройте карты Google и найдите большие зеленые пятна.

44. ✘ Посетите музей

Мы особенно любим странные или шокирующие музеи, такие как крупных медицинских образца в Vrolik в Амстердаме, Музей старых игрушек в Мехико или Музей движущегося изображения в Нью-Йорк.

Ищите на Klook интересный музей рядом с вами!

Klook.com

45. ✘ Посетите необычный туристический объект 

В 2022 году мы предлагаем вам посетить странную или необычную туристическую достопримечательность. Сюда входят причудливые фестивали или праздники (например, День мертвых в Мексике ), тематические или необычные рестораны или бары, мрачные туристические объекты, странные аттракционы или музеи, заброшенные здания или здания с привидениями, уникальные кладбища или исторические здания.

В этом блоге мы полностью посвящены странным или уникальным местам, занятиям и жилым помещениям.Итак, поищите идеи на этом веб-сайте или просмотрите Atlas Obscura, чтобы найти странные туристические достопримечательности рядом с вами!

46. ✘ Отправьтесь в путешествие 

Соберите все необходимое, возьмите карту и отправляйтесь в путешествие. Исследуйте и исследуйте разные места по пути. Это лучший способ отправиться в путешествие!

Вам не нужно далеко ехать, чтобы совершить поездку, отправляясь в новое место поблизости (#16) и кемпинг (#29), вы также отметите этот пункт в своем списке дел!

47.✘ Остановитесь в дорогом отеле 

Если вы в состоянии побаловать себя таким образом, то обязательно сделайте это! И убедитесь, что вы также отметили пункт «Обслуживание номеров» (# 57)!

Если у вас нет возможности, просто найдите несколько своих любимых отелей и начните копить на путешествие своей мечты.

Booking.com

48. ✘ Остановитесь в уникальном отеле

Подумайте о крошечном домике, хижине в лесу, юрте в глэмпинге, палатке-пузыре, бутик-отеле или отеле в индустриальном стиле, плавучем доме или бунгало над водой. .

Ищите уникальные варианты размещения на Booking, выполнив поиск следующего пункта назначения, введя несколько дат, а затем отфильтровав по типу жилья, отзывам и удобствам.

Я мечтаю об этом Крошечном домике в Берри, этот Крошечный домик в винодельнях Хантер-Вэлли очень милый, и мне также нравится Крошечный домик Сэддл-Кэмп в Брейдвуде. Можете ли вы сказать, что я влюблен в крошечные домики?!

49. ✘ Остановитесь в отеле с видом

Первоначально в этом пункте говорилось: остановитесь в отеле в домике на дереве , потому что я #одержим! Но это может быть достижимо не для всех, поэтому я изменил его на отель с видом .

Вид может быть на что угодно, даже на прекрасные сады отеля. Мы определенно предпочитаем вид на тропический лес, океан или озеро!

Booking.com

50. ✘ Сядьте на автобус

Может быть, вы уже садитесь на автобус на работу каждый день, может быть, вы давно не ездили на нем. В любом случае, это фантастический вид транспорта, который можно добавить в список желаний на 365 дней в следующем году.

Мы настоятельно рекомендуем ночные автобусы в Турции или Вьетнаме, если вы направляетесь туда в этом году.

51. ✘ Сядьте на поезд

В 2022 году сядьте на поезд или легкорельсовый транспорт/трамвай. Хотите сделать его немного другим? Ищите паровоз, игрушечный поезд, монорельс, сверхскоростной пассажирский экспресс, трамвай старой школы, бамбуковый поезд или поезд, запряженный лошадьми.

52. ✘ Сядьте на паром

Паром может включать водное такси, баржу, круиз, понтон, автомобильный паром, канатный паром или контейнеровоз. Просто убедитесь, что вы добираетесь из пункта А в пункт Б по воде!

53. ✘ Успей на самолет

Что бы ты ни делал, только не лови чувства! Просто шучу.Мы понимаем, что это может быть достижимо не для всех в этом году, но мы можем мечтать, верно?

Если вы не можете отметить эту разовую поездку, просто удвойте ее на любом другом виде транспорта, потому что вы все еще путешествовали, верно?

54. ✘ Сходите на местный рынок

Подумайте о рынках искусства, этнических рынках, фермерских/продуктовых рынках или найдите любой рынок в Чайнатауне, Корейском квартале или Маленькой Индии!

55. ✘ Посмотреть живое мероприятие 

Живые мероприятия включают в себя любые фестивали, театральные постановки, живую музыку, комедийные шоу и даже просмотр уличных артистов.У любого, кто работает с живыми событиями, была чрезвычайно трудная пара лет, поэтому, пожалуйста, проявите поддержку, заплатив деньги, чтобы увидеть или услышать их!

56. ✘ Отправьтесь в приключение посреди недели

Середина недели приятная и тихая, особенно сейчас, когда нет туристов. По моему мнению, середина недели — лучшее время, чтобы отправиться в приключение и поставить галочку в новогоднем списке желаний.

КАК ПОбаловать себя в 2022 году

2021 год был тяжелым для большинства из нас. Одна из лучших вещей, которые можно сделать в 2022 году, — это поблагодарить себя за то, что вы пережили прошлый год.Вот несколько идей для новых вещей, которые можно попробовать в этом году, чтобы побаловать себя в новом году.

57. ✘ Воспользуйтесь обслуживанием номеров

Надеюсь, вы остановитесь в отеле в этом году, но если вы этого не сделаете, мы разрешим завтрак в постель, чтобы отметить этот пункт списка дел на 2022 год.

Booking.com

58. ✘ Расслабьтесь в ванне 

Под ванной мы подразумеваем ванну, горячий источник, онсэн, гидромассажную ванну, гидромассажную ванну, что-нибудь согревающее и расслабляющее, чтобы заставить ваши мышцы таять.

Предпочтительно гидромассажная ванна в шикарном отеле (#47), но подойдет любая ванна, если вы наполните ее солью для ванн и/или лепестками цветов и побалуете себя глупо.

59. ✘ Расслабьтесь у бассейна 

Дождитесь солнечного дня, найдите бассейн, возьмите плавсредство и начните расслабляться… Это может быть ваш отель (#47), природный бассейн в дикой природе (#27). ), в доме ваших друзей или родственников, или, если вам посчастливилось стать его владельцем, – в своем собственном.

60. ✘ Сходить на свидание

Это не просто пункт списка желаний для пары! Отправляйтесь на свидание в одиночку или с кем-то особенным в этом году. Воспринимайте любовь к себе более буквально и покажите себе, насколько вы заботитесь о себе, пригласив себя на свидание.

61. ✘ Выспитесь в

Продолжайте, вы заслужили выспаться! Не превращайте это в привычку, но обязательно сделайте это хотя бы раз в 2022 году.

62. ✘ Сходите на массаж

Это напоминание о том, что нужно сходить на массаж. Вы много работаете, это были тяжелые несколько лет, самое меньшее, что вы можете сделать, это расслабиться с помощью массажа.

Совместите это с гидромассажной ванной (#58) и побалуйте себя спа-денем. Хорошие идеи списка желаний предназначены для того, чтобы вы тоже чувствовали себя прекрасно!

63. ✘ Купите себе то, что хотите 

Этот предмет строго то, что вам нужно, а не нужно.Слишком легко увязнуть в бюджете и потребностях. Но хотя бы раз в этом году побалуйте себя и потратьте с трудом заработанные деньги на то, что вы хотите.

СПИСОК ЕД И НАПИТКОВ

Независимо от того, считаете ли вы себя гурманом или нет, эти идеи для занятий по еде и напиткам обязательно натолкнут вас на новые идеи, которые стоит попробовать в 2022 году.

64. ✘ Посетите необычный бар 

Речь идет о тематических барах, спикизи (скрытый бар, для входа в который иногда требуется пароль), аркадном баре, крафтовой пивоварне и баре, баре Trivia, баре с живой музыкой или мини-гольф-баре.Сойдите с проторенной дорожки и попытайтесь найти уникальный бар рядом с вами!

65. ✘ Ешьте уличную еду 

В большинстве городов есть уличная еда, которой вы можете пообедать, особенно на спортивных мероприятиях, рынках или карнавалах!

Сохраните ощущение путешествия, жуя вкусную еду из грузовика или витрины магазина, стоя на улице. Мой любимый способ поесть!

Если вы не можете путешествовать, попробуйте найти место в вашем текущем местоположении и навестить его с соблюдением социальной дистанции.

66. ✘ Пообедайте в уникальном ресторане 

Подумайте о ресторанах, отмеченных звездой Мишлен, тематических ресторанах или ресторанах-кабаре, ресторанах кухни фьюжн, арбузном торте в пекарне или просто о чем-то действительно необычном в меню. В этом году отправляйтесь в уникальный ресторан и обязательно сделайте много фотографий своей еды!

Klook.com

67. ✘ Выпить на крыше

Ничто так не говорит об отдыхе, как выпивка на крыше. Будь то в вашем отеле, общежитии или в баре или ресторане на крыше.

Попробуйте совместить это занятие с коктейлем на закате (#68), чтобы получить двойное удовольствие.

68. ✘ Выпейте коктейль на закате

Нет ничего лучше, чем расслабиться в баре на крыше (#67), потягивая свой яркий коктейль (или моктейль, если хотите), наблюдая, как солнце медленно окрашивает небо в яркие цвета.

Кроме того, приготовьте рецепт коктейля (#6) и наблюдайте за закатом со своего заднего двора или веранды.

69. ✘ Пообедайте 

Отдохните, проснитесь поздно (#61), а затем встретитесь с друзьями в милом кафе, чтобы пообедать в ленивый выходной. Это идеальный способ побаловать себя и пообщаться, а также поддержать ваш местный малый бизнес.

70. ✘ Совершите гастрономический тур 

Какая еда или напиток вам больше всего нравятся? Может быть, вы знаток вин, любите мексиканскую или тайскую кухню, любите крафтовое пиво, обожаете шоколад, хотите научиться делать коктейли или веганский сыр…? Это одно из наших лучших новых впечатлений, которые стоит попробовать в 2022 году.

В этом году совершите экскурсию или мероприятие, посвященное еде и напиткам, например тур с дегустацией вин, кулинарный мастер-класс или урок рисования вина и рисования, ремесло тур по пивоварне или поход в паб с привидениями.

Используйте Get Your Guide, Klook и Viator, чтобы придумывать крутые идеи!

71. ✘ Устройте чаепитие 

Это пункт в вашем ежегодном списке дел, который вы, возможно, делаете не так уж часто! В 2022 году устройте чаепитие с пирожными и/или пирожными.

Это может быть полдник с красивым видом, чаепитие с друзьями на заднем дворе (принесите милые чашки) или просто кофе с пирожными в милом кафе с друзьями!

72. ✘ Устроить ужин

Этот предмет всегда пользуется популярностью.Мы предлагаем основное блюдо, основное блюдо и десерт, приготовленные в безопасности вашего дома с некоторыми особенными людьми.

Другие идеи ужина включают тематический или костюмированный званый обед, барбекю на заднем дворе, вечер игр или обед (съедобные блюда также отлично подходят для пикников). Кроме того, добавьте в меню свое коктейльное изобретение (#6), чтобы произвести впечатление на всех присутствующих!

ВНИМАНИЕ, ЧТО ДЕЛАТЬ В 2022 ГОДУ

Составляя свой список дел на новый год, не забудьте добавить некоторые упражнения на развитие осознанности.Осознанность — одна из лучших вещей, которую нужно начать делать в 2022 году, чтобы создать долгосрочное счастье и внутренний покой.

73. ✘ Запишите вещи, за которые вы благодарны

Инструкции: Вы можете выбрать количество вещей, которые нужно добавить в свой список желаний на Новый 2022 год. Главное, чтобы их было больше 0! Возьмите свой дневник, блокнот или лист бумаги и запишите все, за что вы благодарны. Это должно быть первым делом в 2022 году!

Не могу ничего придумать? Записывайте части тела, которые помогают вам пережить дни, что вам нравится в себе, ваши любимые блюда, людей, которые вам дороги, что угодно! Затем держите список под рукой и просматривайте его всякий раз, когда вы чувствуете себя подавленным.

74. ✘ Напишите список достижений

Инструкции: Прежде всего, напишите список того, что вы сделали, включая все, что, как вы думаете, вы достигли в прошлом году. Если вы играли с нами в 100 вещей, которые нужно сделать в 2021 году, то вы уже сделали это.

Затем напишите список того, чего нужно достичь в этом году. После завершения закрепите их обоих там, где вы будете видеть их ежедневно.

Это фантастическая форма благодарности, которая также поможет сохранить вашу мотивацию для достижения ваших целей в течение всего года.

75. ✘ Медитация

Инструкции: Это еще один пункт, где вы можете выбрать свое собственное приключение. Просто убедитесь, что вы бросаете себе вызов. Добавьте карандашом минуты, которые вы собираетесь медитировать, в свой печатный буклет «Список дел на 2022 год» и отметьте его, когда закончите!

Если вы никогда раньше не медитировали, нацельтесь на 5 или 10 минут, используя такое приложение, как Calm или Headspace. На ютубе тоже есть медитации.

76. ✘ Выработайте хорошую привычку

Долой вредные привычки и приобретай новые! 2022 год — это год, когда у вас появится хорошая привычка! Некоторые полезные привычки, которые вы должны начать делать как можно скорее, включают в себя: ложиться спать и рано вставать, сразу же убирать за собой, пить 7 чашек воды в день, читать или медитировать перед сном (вместо того, чтобы листать телефон), снижать стресс, резать отказ от алкоголя, здоровое питание и ежедневные физические упражнения.

Выберите один или два из них и используйте трекер привычек Lamare, чтобы сделать свои полезные привычки второй натурой!

77. ✘ Откажитесь от вредной привычки 

Идеи вредных привычек, от которых вам следует отказаться в 2022 году: курение, грызение ногтей, стресс или переедание, чрезмерное употребление алкоголя, слишком много просмотра телевизора, откладывание дел на последний момент или концентрация внимания на негативах.

78. ✘ Собирайте чужой мусор

Вы когда-нибудь слышали о «3 For The Sea»? Как насчет того, чтобы в этом году вы начали исполнять «3 For the Earth» каждый раз, когда выходите из дома? Я склонен собирать мусор, когда злюсь или нахожусь в состоянии стресса, в качестве формы медитации.Я очень рекомендую это.

79. ✘ Займитесь волонтерской работой 

Проявите доброту и займитесь волонтерской работой в 2022 году. Лучшие идеи для волонтерства включают посадку деревьев для Общества охраны природы, обучение младших школьников, организацию митингов и акций протеста за то, что вам небезразлично, выгуливание собак или дремать с кошками в местном приюте, помогать слепым с помощью приложения Be My Eyes, сдавать кровь или писать письма пожилым и/или госпитализированным.

80. ✘ Отправьте кому-нибудь подарок 

Покажите кому-то, что вы заботитесь о них и что вы думаете о них, отправив им подарок.Это может быть подарочная корзина, открытка (#87), цветы или шоколадные конфеты. Если они любители путешествий, у нас есть куча путеводителей по подаркам, полных уникальных идей для подарков , которые вы могли бы купить для них.

81. ✘ Сделайте одолжение

Вы можете сделать одолжение другу, родственнику, соседу или кому-то, кого вы даже не знаете. Присматривайте за домашними животными, присматривайте за детьми или присматривайте за домом, поливайте их сад, пока они отсутствуют, косите их газоны, приносите им домашнюю еду, платите за продукты или напитки в пабе или отдавайте им неиспользованный парковочный талон.

Мне всегда нравилась идея создания волны доброты, когда вы делаете что-то доброе для незнакомца, а он, в свою очередь, «платит вперед», делая что-то доброе для кого-то другого.

82. ✘ Пожертвовать 

Пожертвовать на благотворительность, Gofundme или сдать кровь. Будь то пожертвование одежды, которую вы больше не носите, одеяла для местного приюта для собак, деньги на исследования рака, обучение английскому языку просителей убежища или отправка мешка моркови ослам в Индии.

Везде есть благотворительные организации, благодарные за все и за все.Даже если это пожертвование в размере 1 доллара, все это помогает.

83. ✘ Связаться с кем-то

Связаться с кем-то и спросить, как дела, сделать незнакомцу сердечный комплимент, позвонить своим пожилым родственникам, позвонить через Zoom с другом из-за границы… Существует множество способов связаться и восстановить связь с люди, поэтому убедитесь, что вы добавили это в свой список хороших дел, которые нужно сделать сегодня.

84. ✘ Примите участие в активной деятельности

Единственный способ изменить мир — это принять участие в активной деятельности. В 2022 году есть так много вещей, о которых мы тоже должны заботиться.

Отметьте, что нужно сделать в 2022 году: посетить митинг или собрание, подписать петицию, отстаивать закон, протестовать, создать кампанию в социальных сетях, стать веганом, собрать деньги или заняться общественными работами. Сделайте что-нибудь, чтобы почувствовать, что вы участвуете в переменах, а не чувствуете себя беспомощным.

ТВОРЧЕСКИЕ ЗАНЯТИЯ В 2022 ГОДУ

Ищете интересные творческие занятия в новом году? Наш список хитрых и крутых вещей 2022 года, которые стоит попробовать, поможет вам придумать потрясающие идеи, чтобы дать волю своим творческим сокам!

85.✘ Сделайте что-нибудь мастерское 

Сделайте стол, раскрасьте горшки с растениями, свяжите крючком, выложите мозаику, выпекайте, шейте, делайте альбомы для вырезок, вышивайте или плетите из бумаги, создавайте журнал для мусора, свои собственные поздравительные открытки или ловца снов, макраме, раскрашивайте камни, или просто подсветите предмет одежды фломастерами для ткани.

Это занятие можно совместить с вашим новым хобби (#7), если хотите!

86. ✘ Нарисуйте что-нибудь

87. ✘ Напишите что-нибудь от руки

Напишите от руки письмо или открытку, чтобы представить, что вы путешествуете по старой школе (до того, как мы могли мгновенно публиковать фотографии в Интернете), чтобы рассказать кому-нибудь о своих путешествиях или жизни.Многие из нас чувствуют себя оторванными от жизни, когда не могут навестить семью и друзей. Почему бы не притвориться, будто вы счастливо путешествуете, и не отправить домой старинную открытку?

Мне особенно нравятся эти цветные открытки Enchanted Forest, так как они делают открытку еще более особенной, а также отмечают активность в списке желаний для создания искусства (#86) одновременно!

Кроме того, вы можете попрактиковаться в каллиграфии или скорописи, написать от руки историю своей жизни, стихотворение или начать вести дневник.

88.✘ Upskill 

Какие навыки вам нужно улучшить? Повышение квалификации будет иметь много преимуществ в вашей работе или личной жизни. Вы никогда не должны прекращать учиться! В 2022 году пройдите онлайн-курс по интересующему вас предмету или улучшите уже имеющиеся у вас навыки.

Некоторые идеи для повышения квалификации: улучшить свои технические компьютерные знания, научившись программировать, пройдя курс управления социальными сетями, пройдя курс публичных выступлений или вложив деньги, фотографируя или редактируя видео.

Вы можете оплатить качественные курсы через Udemy или пройти их бесплатно на Youtube.Классы местного сообщества также являются отличным способом повысить квалификацию и познакомиться с людьми!

89. ✘ Распечатайте и покажите свои цифровые фотографии 

Скучаете по возможности путешествовать по миру? Может быть, вы испытываете ностальгию по поездке, которую вы совершили некоторое время назад? В этом году мы хотим, чтобы вы распечатали свои праздничные снимки из прошлой поездки, чтобы вы могли долго вспоминать о будущем.

У вас нет фотографий из путешествий, достойных печати? Просто используйте любые цифровые фотографии, которые вам нравятся!

РАЗВЛЕЧЕНИЯ В ПОМЕЩЕНИЯХ (ИДЕИ ДЛЯ ДОЖДЕВОГО ДНЯ И ЗАКРЫТИЯ) 

Ищете, чем заняться, когда застряли в помещении? Вот 11 идей на черный день, которые можно сделать дома или под прикрытием.

90. ✘ Купите что-нибудь новое 

В 2022 году купите что-нибудь новое для дома, которое вам нужно. Покупайте онлайн, если не можете выйти из дома. В разделе «Купи то, что хочешь» (#63) тебе не разрешалось покупать то, что тебе нужно. Что ж, сейчас самое время!

Может быть, вам пора купить новую золотую посуду, журнальный столик, горшки для растений? Мы любим Amazon и поддерживаем малый бизнес за этот товар!

91. ✘ Починить или улучшить что-то старое

Это отличная вещь, которую можно сделать по дому, чтобы улучшить свое жилое пространство.У кого еще есть бесконечный список скучных дел?

Займитесь садоводством, почините что-нибудь сломанное (должно быть много вещей, с которыми вы только что научились жить?), сшейте одежду, купите эти маркеры для ремонта мебели, чтобы скрыть щепки в дереве, или придайте предмету одежды свечение (например, обуви) с помощью этих фломастеров для ткани.

92. ✘ Проведите генеральную уборку 

Это идеальная идея для продуктивных дел в воскресенье и чрезвычайно важный пункт в этом списке дел.

Чтобы отметить это, вы можете провести генеральную уборку всего дома, одной или двух комнат или сделать генеральную уборку вашего домашнего компьютера! Это включает в себя очистку вашего рабочего стола, резервное копирование документов на вашем компьютере, упорядочивание и изменение старых паролей, чтение и очистку электронной почты, а также удаление вашего имени из любых почтовых подписок, которые вам больше не нужны.

93. ✘ Купите/вырастите растение 

Нет ничего лучше, чем наблюдать, как растет растение, потому что вы заботитесь о нем. Мы включили этот пункт в список желаний на 2022 год, чтобы подтолкнуть вас к установлению контакта со своим внутренним фермером.Кроме того, они отлично смотрятся в вашем доме, а выращивать комнатные растения за последний год стало довольно круто.

Все, что вам нужно для выращивания комнатного растения, — это хорошо освещенное окно (или лампа для выращивания) и доступ к воде. К растениям с низким уровнем ухода, которые может выращивать каждый, относятся змеиное растение, мирная лилия, нефритовое растение, ксанаду или суккуленты.

Микротравы не требуют особого ухода и полны микроэлементов! Безотходная идея, которую вы можете попробовать, — повторно вырастить травы в горшках из супермаркета. Когда вы срезаете траву, чтобы использовать ее, обязательно срежьте стебель чуть выше первого набора листьев.Затем тщательно полейте горшок с травами, поместите его в водонепроницаемый горшок на солнечный подоконник и посмотрите, продолжит ли трава расти!

Не все травы из супермаркета вырастут снова, но вы можете попробовать!

94. ✘ Танцуй

Танцуй в 2022 году! В ночном клубе, на уроке танцев, во время прогулки на работу или просто в гостиной. Это заставит вас чувствовать себя хорошо, я обещаю! 💃

95. ✘ Пой

В этом году пой! Пойте от всего сердца на вечернем открытом микрофоне, в караоке или дома в душе.Просто убедитесь, что вы выкладываетесь по полной и играете эти мелодии. Вы будете счастливы, что сделали это!

96. ✘ Поиграйте в настольную игру 

Представьте себе: вы устраиваете званый обед, и все закончили дополнять ваш вкусный ужин и наслаждаются беседой. Вы достаете настольную игру, и через несколько минут все смеются, как в швах. Настольные игры могут принести столько радости.

Настольная игра — отличный способ развлечь детей в дождливый день. Вы можете попробовать некоторые из самых крутых новых настольных игр на Amazon или просто использовать колоду карт, играть в прятки или придумать охоту за мусором.

97. ✘ Соберите головоломку

Играйте в судоку, кроссворд, голову знаменитости, Scrabble, Trivia, Cluedo или «Угадай, кто»? Соберите головоломку, волшебную книгу для глаз, разгадайте загадку или кубик Рубикса. На Amazon есть так много крутых книг-головоломок, которые вы можете собрать, чтобы сохранить остроту ума в 2022 году.

98. ✘ Смотреть сериал

Кто не смотрел запоем сериалы (или многие) на Netflix во время блокировки? Это лучшее. Это будет простой пункт, чтобы отметить ваш список дел на год, возможно, даже тот, который вы можете выполнить в день Нового года ?!

99.✘ Посмотреть фильм

Вы можете пойти в кино, посмотреть Netflix дома или стряхнуть пыль со старого VHS, если хотите. Приготовьте попкорн с трюфелями и отметьте «попробовать новую еду» (#3)! Иди, включи телевизор и наслаждайся заслуженными двумя часами бегства от действительности.

100. ✘ Прочесть книгу

И это полный список! Подыграйте мне и узнайте, что я хочу сделать в 2022 году, подписавшись на мою учетную запись Castaway с Crystal Instagram и используя хэштег #100things2022!

ВЫ ВДОХНОВЛЕНЫ?

Я надеюсь, что мой список из 100 дел, которые нужно сделать в новом году, вдохновит вас на составление собственного списка, и что вы сможете придерживаться его и сделать 2022 год самым насыщенным событиями!

ПРОЧИТАЙТЕ: Цитаты, которые обязательно вдохновят вас путешествовать больше!

100 СПИСОК ИДЕЕЙ 2022 ЧАВО

Какие уникальные вещи я могу сделать с друзьями в этом году?

В этом году вас ждет много крутых новинок, которые можно попробовать с друзьями! Вы можете попробовать такие вещи, как геокэшинг, отправиться в путешествие с друзьями, отправиться в поход, поиграть в командную игру или даже просто отправиться с ними на пикник в парк.Если вы более предприимчивы (и в хорошей физической форме), почему бы не бросить вызов своим друзьям и вместе пробежать марафон? Совместная подготовка к этому была бы драгоценным моментом сближения!

Какие есть идеи на лето 2022 года?

Лето с его прекрасной погодой — идеальное время, чтобы насладиться новыми видами активного отдыха. Вот чем можно заняться летом 2022 года: развести костер на пляже, попробовать новый водный вид спорта, понаблюдать за звездами, переночевать на свежем воздухе, расслабиться в гамаке или заняться купанием нагишом!

Какие новые вещи я могу попробовать сейчас (сегодня)?

Многие из пунктов моего контрольного списка можно сделать, а если нет, то начать сегодня.Вот несколько забавных вещей, которые можно попробовать сегодня: приготовьте что-нибудь новое, сходите на пробежку, сделайте неожиданный видеозвонок одному из ваших друзей или начните вести дневник! Возможности безграничны, не бойтесь пробовать что-то новое в этом году! 100 вещей, которые нужно делать каждый день, не забудьте нажать, чтобы увидеть полный список!

Что нового можно делать в помещении?

Если вы застряли дома, это не значит, что вы не можете попробовать что-то новое. Вот список новых вещей, которые можно попробовать в помещении: попробуйте йогу, начните читать новую книгу, испеките что-нибудь новое, уберите дом, воссоединитесь со старыми друзьями или выучите новый язык.Не позволяйте чувству, что вы застряли в помещении, помешать вам попробовать что-то новое в этом году!

Какие новые развлечения можно попробовать зимой 2022 года?

Большинство людей боятся зимы и в это время становятся крайне непродуктивными. Тем не менее, есть много развлечений, которые доступны только зимой. Вот несколько забавных новых занятий, которые можно попробовать зимой 2022 года (если вы еще не занимались ими): сходить в снежки, слепить снеговика, покататься на лыжах или сноуборде, приготовить глинтвейн, сделать пряничный домик или закончить пазл!

Приколи меня!

Этот пост в списке «100 дел, которые нужно сделать в следующем году» отмечается в течение года, а затем обновляется 31 декабря для предстоящего нового года.

Какие пункты вы хотели бы добавить в свой уникальный список идей на 2022 год? Расскажите мне в комментариях ниже!

ПРОЧИТАЙТЕ: Что взять с собой в долгосрочную поездку

Мы являемся участником Amazon Services LLC Associates Program, партнерской рекламной программы, предназначенной для предоставления нам средств для получения комиссионных путем установления ссылок на Amazon.com и другие аффилированные сайты. Для получения дополнительной информации прочитайте наш отказ от ответственности.

Поделитесь этим со всеми, кому нужно встать с дивана и начать отмечать дела в своем списке дел!

Устали пытаться понять, что вы действительно хотите делать? Попробуйте это вместо

Гетти

Допустим, вы занимаетесь работой или карьерой, которая вам не нравится, и вы знаете, что вам нужно что-то изменить.Но есть одна проблема: вы не знаете, что хотите делать дальше. Вы знаете, что хотели бы заниматься чем-то, что вам нравится, но вам кажется, что вы понятия не имеете, что это за работа для вас.

Итак, как понять, какую работу/работу ты хочешь получить? Как понять, что принесет вам истинное удовольствие от того, чем вы занимаетесь каждый день? Что ж, на мой взгляд, это не столько процесс «понимания», сколько процесс установления контакта с самим собой и того, чтобы по-настоящему прислушаться к себе (возможно, впервые).Чтобы «разобраться в чем-то», обычно подразумевается ментальный или логический подход. И, возможно, именно поэтому многие из нас заканчивают работу, которая нам не нравится. Мы слишком полагались на логические аргументы и «должны» нашего разума. Чтобы понять, какая работа нас вдохновляет, нам нужен другой подход; тот, где кто мы есть, что нам нравится и не нравится, чего мы действительно желаем, находится впереди и в центре и стоит перед мнениями ума.

Я был именно там, где вы могли бы быть сейчас. Я чувствовал себя довольно потерянным и как будто понятия не имел, чего хочу.Мы все разные, и поэтому я понимаю, что это может не находить отклика у всех, но больше всего мне помогло найти свой путь, так это вырваться из головы и больше войти в контакт с собой. Это открыло дверь к раскрытию того, что приносит мне радость.

Одна из многих вещей, которые могут помочь вам установить связь с самим собой, найти то, что вас волнует, и получить ясность в отношении того, чего вы хотите, — это взглянуть на свое мышление; в частности, все «должны», которые вы, возможно, говорите себе.

Следование всем «надо» может привести к потере связи с самим собой

С самого рождения в обществе или в семье нас часто учат вести себя определенным образом и стремиться к определенным вещам.В результате в собственной жизни, стремясь послушно следовать сценарию, я отбросил большую часть собственных желаний. Когда мы делаем это в течение многих лет — отбрасываем в сторону то, что на самом деле хотим, чтобы делать то, что, по нашему мнению, мы «должны» — со временем мы можем потерять связь со своими истинными внутренними желаниями. Они перестают говорить. Вот так мы и говорим, что не знаем, чего хотим. Если бы мы были в контакте с самими собой, мы бы знали.

Для меня мои желания и желания долгие годы были задавлены бульдозерами «должен».Я отключился от самого себя и потерял связь с тем, чего я действительно хотел. Я знал достаточно, чтобы это было не то, что я делал, но опять же, я пытался отодвинуть это в сторону. Следовать тому, что, как мне казалось, я «должен» делать, казалось «правильным» и «безопасным». Так что я пытался подыгрывать и притворяться, что могу продолжать делать то, что делал. Но потом я на собственном горьком опыте узнал, что на самом деле притворяться довольно рискованно. Когда я не был самим собой и не чтил себя таким, какой я есть на самом деле, я строил свою жизнь как карточный домик.И, как мы все знаем, они рано или поздно рушатся, так или иначе. Мой взрыв произошел, когда я достиг жалкого минимума, но был настолько напуган и привязан к «должен», что у меня развилась хроническая болезнь, заставляющая меня изменить свой образ жизни (вы можете прочитать больше об этом и очень честную историю о том, как я нашел свой путь). способ стать карьерным тренером здесь). В целом, я благодарен, что это произошло, но теперь я здесь, чтобы помочь вам не проходить через это (или помочь вам пройти через это, если это произойдет).

Определите все, что вам нужно

Чтобы помочь вам понять себя и понять, чего вы действительно хотите, взгляните на те «должны», которые возникают у вас в голове.Какие мысли крутятся у вас в голове, когда вы думаете о работе и следующих шагах в карьере? Каковы все вещи, которые вы говорите себе, что вы «должны» делать, достигать, быть? Помимо «Я должен», они также могут начинаться со слов «Мне нужно», «Я должен» или «Я не могу». Или иногда даже маскируемся под «я хочу», когда думаем, что хотим чего-то, но в глубине души это происходит только потому, что мы чувствуем, что «должны». Лично я убедил себя, что хочу работу, потому что это была «хорошая работа», и поскольку она хорошо выглядела на бумаге, и я думал, что «должен» хотеть ее.Таким образом, «должен» может быть подлым.

Отбросьте все «должен», которые не соответствуют вашему счастью и не служат ему

Каждый день мы наполняем свой разум «должен» из внешнего мира; голоса, выражающие чужие идеи, мнения, ожидания. С некоторыми из них мы могли бы искренне согласиться. Например, «ко мне следует относиться с уважением», возможно, мы все можем поддержать. Но другие «должны» кажутся не такими приятными, когда мы говорим их себе. Мы можем чувствовать, что «должны» мы не согласны с этим.Они не соответствуют тому, кто мы есть и чего мы хотим (даже если то, чего мы хотим, размыто — мы знаем, что это не так).

Если мы сможем определить, что эти «должны» для каждого из нас, а затем отпустить их, мы сможем создать пространство для выхода на поверхность наших истинных желаний. Держась за них, мы только заставляем сомневаться в себе и заглушаем внутренний голос, который знает, что для вас правильно. Когда мы отбрасываем «должен», этот внутренний голос, который так долго был тихим, может прозвучать. Это позволит вам или направит вас, чтобы узнать, что вам нравится и что вы хотите для себя.Это может занять некоторое время, или может случиться так, что вы осознаете, что уже знаете, чего хотите, но ставите все свои «должны» на пути.

Ваш разум будет сопротивляться

Я знаю, что может быть страшно просто отказаться от «должен». Вероятно, вы носите их с собой в течение долгого времени, и вам может быть неудобно отпускать их, когда вы используете их для навигации по жизни. Ваш разум захочет сопротивляться и спорить, почему вам нужно их хранить — ведь они завели вас так «далеко».Но то, что говорит нам наш разум — и «должен», и/или что будет, если отпустить — обычно не основано на фактах, содержит множество догадок или является проекцией на будущее, которую мы только можем понять. не знаю. Так что присмотритесь. И глубоко внутри посмотрите, можете ли вы почувствовать то, что действительно верно для вас.

Кроме того, на всякий случай вспомните, что многие из наиболее (условно) успешных людей делали шаги в своей карьере, которые не казались «логичными». Они отбросили «должен» и проложили собственный путь.Если вы читаете биографии или даже страницы Википедии некоторых людей, которыми вы восхищаетесь, вы можете увидеть это. И точно так же, как вы можете испытать, если отбросите «должен» и будете следовать тому, что в вашем сердце делать, у них были другие, подвергающие сомнению их решения. Итак, если вы встречаете сопротивление других, помните и об этом. Вы будете в хорошей компании.

Превращение того, что вам нравится, в работу

Когда вы отбрасываете «должен» для некоторых, может очень быстро стать ясно, что они хотят делать, и это будет прекрасно сочетаться с работой или формой работы, о которой они знают.Другим может потребоваться некоторое время, чтобы изучить то, что всплывает на поверхность как то, что им нравится, и как это превращается в потенциальную работу. В этом случае мы можем проводить мозговой штурм, исследовать, расспрашивать и т. д., чтобы узнать о профессиях, которые могут включать эти вещи. Или, если вы склонны, вы всегда можете создать свою собственную вещь. Мы живем во время бесконечных возможностей для того, что вы можете создать для себя.

Ваша жизнь предназначена для того, чтобы вы наслаждались ею

Ваша жизнь для вас.Я чувствую, что мы настолько «должны» быть обществом, что это кажется радикальным. Но я верю, что это правда. Я считаю, что вы имеете право прожить свою жизнь так, как вам нравится, и все, что вы делаете, должно служить вашему счастью и тому, чего вы хотите. Если нет, мы должны присмотреться и спросить себя, почему мы это делаем.

Когда мы думаем о вещах таким образом, на самом деле нечего «вычислять». Нужно только слушать себя и следовать тому, что приносит нам радость и заставляет нас чувствовать себя хорошо.Отбрасывая все «долженствования», которые кажутся несогласованными, мы освобождаемся от рамок и ограничений, которые мы (часто подсознательно) наложили на себя и которые ограничивают наш доступ к счастью. Я не говорю о том, чтобы быть безрассудным или отбросить всякую осторожность на ветер, а скорее заглянуть за пределы «должно», чтобы раскрыть то, к чему на самом деле призывает ваше сердце и душа.

Итак, вы хотите попробовать скелет? 6 советов для начинающих

В то время как все зимние виды спорта на скольжении требуют сообразительности, люди воспринимают скелетон как нечто особенно экстремальное.В отличие от санного спорта или бобслея, спортсмены-скелетоны, называемые слайдерами, располагаются так, чтобы их головы были направлены к передней части их саней, что является особенно смелым шагом для тех, кто собирается испытать силы до 5G.

Несмотря на то, как выглядит это «страшное» положение головы вперед, профессиональные скелетонисты говорят, что оно делает спорт более безопасным, чем другие виды спорта скольжения, потому что спортсмены могут видеть, куда они идут. Интересуетесь этим видом спорта, бросающим вызов гравитации, но не знаете, с чего начать? Вот что вам нужно знать, чтобы попробовать скелетон.

Найдите местонахождение
Чтобы попробовать скелетон, вам понадобится доступ к трассе. Легче сказать, чем сделать, так как во всем мире доступно только шестнадцать трасс. ближайший к вам. Лейк-Плэсид, Парк-Сити, Уистлер, Калгари, Санкт-Мориц, Ла-Плань, Нагано и Лиллехаммер — вот лишь несколько вариантов. Свяжитесь с треком напрямую, чтобы узнать о возможностях попробовать себя в этом виде спорта. Большинство из них предлагают своего рода вводную клинику, хотя рассчитывают заплатить более 150 долларов, чтобы дать шанс спорту.

Время правильно
Большинство трасс работают сезонно, так что не планируйте свои скелетонные испытания в середине лета!
Ваш скелетный опыт будет ограничен зимними месяцами. Проведите небольшое исследование, прежде чем бронировать поездку: поскольку в мире относительно мало трасс для скелетона, их часто резервируют для соревнований и тренировок, особенно в месяцы, предшествующие зимним Олимпийским играм.

Оцените свое состояние
Лучшие скелетонисты — хорошие спринтеры, способные быстро думать и действовать.Небольшой дополнительный вес помогает, так как более тяжелые предметы будут лететь по трассе быстрее, но вес в виде мышечной массы полезнее, чем жир. Многие профессиональные скелетонисты имеют опыт занятий легкой атлетикой или санным спортом. Подготовка к спорту включает в себя сочетание спринтов, силовых тренировок и плиометрики. Не уверены, что вы соответствуете требованиям? Не волнуйтесь — вам не обязательно быть в профессиональной форме, чтобы попробовать себя в этом виде спорта. На самом деле, ваш первый раз на скелетоне потребует от вас очень мало действий — не нужно начинать спринт.Проверьте свой трек, чтобы убедиться, что вы соответствуете их требованиям безопасности. Некоторые имеют ограничения по росту и весу. Этот вид спорта также не рекомендуется беременным, страдающим сердечными заболеваниями или ранее перенесшим травмы шеи или спины.

Снаряжение
Трасса, которую вы выберете для своего урока, предоставит вам правильно подобранный шлем и одолжит вам сани. Вы должны носить облегающую зимнюю одежду и обувь с хорошим протектором, например, зимние ботинки или кроссовки.Некоторым людям нравится надевать скоростные костюмы, чтобы получить полный опыт, но многие уроки предполагают некоторое время ожидания на улице на морозе, поэтому вам нужно помнить об этом, если вы планируете носить только тонкий слой спандекса. длинные волосы, завяжите их так, чтобы они не мешали. По той же причине следует оставлять дома незакрепленные украшения.

Овладение позой
Ваш урок будет включать в себя сессию, чтобы познакомить вас с санями и научить вас правильной технике позиционирования.Цель — лечь на живот, головой вперед. Носки ног должны быть отведены назад и слегка приподняты, хотя вы не должны сгибать колени, чтобы ваши ноги взлетали в воздух. Ваш подбородок должен быть приподнят — представьте себе карандаш, помещенный на затылке, и вам нужно наклонить голову, чтобы удержать карандаш на месте.

Теперь помните об этом, когда будете мчаться по льду со скоростью 80 миль в час!

Ничего не делать
Профессиональные скелетонисты (или, по крайней мере, те, кто преуспевает после первого урока) научатся правильной технике управления, но новичкам рекомендуется вообще ничего не делать.Не поднимайте плечи. Не наклоняйся. Не тяните ноги. Только что. Ложь. Еще. Хотите верьте, хотите нет, но это может быть невероятно сложно для новичка! Ощущение скольжения по дорожке с невероятными перегрузками совершенно новое для большинства людей, и инстинктивным ответом является реакция. Сопротивляться!

И это все, что нужно, чтобы испытать острые ощущения на собственном опыте! Поездка закончится менее чем за минуту, но воспоминания о ней навсегда останутся в вашей памяти. Кто знает… может быть, однажды вы окажетесь на олимпийском пьедестале!

10 продуктов, которые я хочу попробовать

Сколько себя помню, я никогда не был привередливым в еде.Если я и был в какой-то момент своей жизни, то это было очень давно, и я определенно вырос из этого. Есть очень мало продуктов, которые мне не нравятся. Это был бы сельдерей… и, ну, на этом все.

Я выросла, наблюдая и помогая маме и бабушке по отцовской линии готовить. Я был очарован тем, как они делают так много блюд такими вкусными, и даже никогда не открывал книгу рецептов. Я также ВСЕ ВРЕМЯ смотрела канал Food Network с моей мамой! Я любил смотреть повторы Рэйчел Рэй в течение всего дня.Она была не единственной, кого я смотрел, но любое шоу, которое появлялось, кто бы это ни было, они всегда делали вещи, о которых я никогда даже не слышал! У меня были друзья, которые путешествовали, и один, который специально уехал и никогда не возвращался. Услышав обо всей восхитительной еде, которую она ела, я ооочень завидовал, так что вот некоторые из очень немногих блюд, которые я хотел бы попробовать перед смертью!!

1. Трюфель

Чем старше я становился, тем больше использовал социальные сети и, конечно же, YouTube. Вскоре я нашел Buzzfeed и их многочисленные каналы, включая Worth It.В Worth It они пробуют много разных вещей по трем совершенно разным ценам. Я заметил, что в большинстве дорогих блюд использовался трюфель. В какой-то момент Эндрю описал, на что это похоже на вкус, но я не думаю, что это воздаст им должное.

2. Caviar

Если вы когда-нибудь видели шоу Nickelodeon, Victorious , то вы, наверное, знаете, к чему я клоню. Был эпизод, когда фальшивая команда по пинг-понгу пошла в очень хороший ресторан, и Робби заказал его на 600 долларов.Пока он ел, он хвалил еду. Так что в основном, почему я хочу попробовать это так сильно!

3. Нью-Йорк Пицца

Я люблю пиццу. Это просто здорово, но я всем сердцем знаю, что пицца в Нью-Йорке намного лучше, чем в Восточном Техасе. Лучшая пицца, которую я пробовал, была в месте под названием «Пицца в нью-йоркском стиле» в Тайлере. У меня текут слюнки от одной мысли об этом. Думаешь, место на севере отправило бы его сюда? Я оплачу доставку и обработку.

4.Рогалики

Сейчас я не говорю о рогаликах, которые вы покупаете в Walmart. Я говорю о свежих, прямо из духовки, нью-йоркских рогаликах, из которых можно приготовить еду, а не просто есть со сливочным сыром. Мне это нужно в жизни.

5. Устрицы

Я ОБОЖАЮ морепродукты. Это определенно один из моих любимых. Мы с мужем думали о переезде в Мэн, потому что он хочет жить на севере, а я хочу быть рядом с пляжем и там, где есть отличные морепродукты.У меня были омары, крабы, раки (это не считается, но на данный момент считается), камбала и, я думаю, акула, но никогда не устрицы.

6. Настоящая итальянская еда

Я знаю, что это действительно широкий выбор блюд, но я НЕ мог выбрать между пиццей, спагетти, курицей альфредо или чем-то еще, что я мог найти. Хотя я нашел рецепт под названием Pasta All’arrabbiata, что переводится как злая паста. Если ты можешь это произнести, то научи меня. Он должен быть острым, так что я вниз.

7.Pho

Во-первых, «о» в «фо» звучит как длинное «а», учитывая произношение, больше похожее на «пхах». Я уверен, что логопед просто съежился, но ничего страшного. Вы поняли суть. В любом случае, это блюдо представляет собой вьетнамский суп с рисовой лапшой. Его можно приготовить разными способами, а выглядит он очень аппетитно.

8. Испанская кухня

Я хотел бы однажды поехать в Испанию, и я люблю мексиканскую кухню, значит ли это, что мне точно понравится испанская кухня? Думаю, мне просто нужно это узнать!

9.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.