Как часто вы убираетесь в квартире: Как часто вы убираетесь в квартире? — star-m.ru

Содержание

Как часто нужно убираться дома?

Мы собрали для вас все места в доме, которые требуют периодической уборки, объяснив, почему их действительно важно держать в чистоте, а также, как сделать это максимально просто.

Уборка — это рутинная работа, которая по душе далеко не каждому, но делать ее необходимо регулярно. Если вы убираетесь только на видном месте, остальные предметы мебели и аксессуары со временем будут становиться еще грязнее.

Хотите знать, достаточно ли часто вы убираетесь в своем доме? Это руководство поможет вам понять что нужно чистить и как часто это следует делать.

Как часто нужно убираться в кухне?

Ваша кухня — это не только центр для приготовления и употребления пищи, это еще и центр размножения микробов. Поэтому если вы будете пренебрегать уборкой кухни, она станет самым грязным местом в доме.

Столешницы и раковина: каждый день

Ваша столешница нуждается в ежедневной уборке, ведь вы постоянно используете ее во время приготовления пищи.

На ней неизбежно остаются крошки, пятна и бактерии. Для того, чтобы избавиться от загрязнений протирайте ее поверхность теплым мыльным раствором.

Возможно, на первый взгляд вам может показаться, что кухонная раковина не пачкается. На самом же деле на ней тоже полно микробов и она нуждается в чистоте. Помыть ее не составит труда, вам понадобиться только горячая вода и средство для мытья посуды.

Кухонный стол: каждый день

Кто захочет обедать за грязным столом? Не подавайте еду, если не протерли кухонный стол чистой тряпкой с водой или моющим средством.

Микроволновая печь: один раз в неделю

Как бы бережно вы не относились к своей микроволновой печи рано или поздно ее все равно придется почистить. Лучше всего очищать стенки микроволновки по мере загрязнения, ведь свежие пятна отмыть гораздо проще, чем застарелые. Грязная микроволновка — это не только показатель неряшливости хозяйки, это еще и опасно. Скопившиеся частицы пищи могут привести прибор в негодность.

Кроме того, застарелый жир на стенках прибора может стать причиной возгорания.

Чтобы очистить микроволновку смешайте стакан воды и 1/4 стакана уксуса. Поставьте полученную смесь в микроволновую печь и включите ее примерно на пять минут. После того как печь отключится, оставьте дверцу закрытой еще на пару минут. Когда микроволновая печь нагревается, вы можете легко удалить все образовавшиеся пятна с помощью губки или бумажного полотенца.

Холодильник: один раз в месяц

Раз в месяц ваш холодильник заслуживает тщательной уборки. Речь идет не только о мытье самого холодильника, сюда же относится чистка морозильника, полок, стен и ящиков.

Духовка: каждые полгода

Если ваша духовка не слишком загрязнилась, вы можете использовать функцию самоочистки. В противном случае необходимо вручную очищать духовку от скопившейся грязи и жира. С этой задачей отлично справляется смесь из пищевой соды, уксуса и воды.

Как часто чистить ванную комнату?

Ванная комната не меньше других нуждается в регулярной уборке.

Столешница и раковина: каждый день

На поверхности столешницы и раковины вашей ванной комнаты ежедневно остаются волосы, пятна от зубной пасты и даже следы от косметики, поэтому уборку этих поверхностей следует проводить каждый день.

Унитаз: каждый день

Для того, чтобы отмыть унитаз вам не понадобится прилагать множество усилий, достаточно воспользоваться специальный чистящим средством.

Зеркала: раз в неделю

Если вы заметили, что ваше зеркало стало пыльным, мутным или на нем появились пятна — значит самое время его почистить. Чтобы вернуть зеркалу былой блеск воспользуйтесь моющим средством для стекол и зеркал.

Душ/ванна: один раз в неделю

Даже если вы не видите в душе или ванной явных следов грязи это не означает, что они не нуждаются в мытье. На их поверхностях скрываются микробы и бактерии. Поэтому необходимо мыть душ и ванну хотя бы раз в неделю.

Держатель для зубной щетки: один раз в месяц

Держатель для зубной щетки не застрахован от микробов только потому, что его не касается головка вашей зубной щетки. На нем также могут скапливаться микробы, которые попадают на его поверхность вместе с водой из зубной щетки и вашего рта. Кроме того, под крышкой держателя для зубной щетки создается влажная среда, в которой бактерии начинают размножаться.

Как часто убираться в спальне?

Поддержание чистоты в спальне заключается не только в застилании постели и раскладывании вещей по местам, но и в уходе за постельным бельем.

Постельное белье: один раз в неделю

Вы только представьте, что вы каждую ночь спите на одних и тех же простынях, на которых скапливаются частички нашей кожи, пот, остаются следы слюны. Все это создает благоприятную питательную среду для размножения бактерий и пылевых клещей. Стирайте постельное белье в стиральной машине хотя бы раз в неделю, и вам самим будет комфортнее находиться в постели.

Матрас: один раз в месяц

Матрас может стать местом скопления пылевых клещей и омертвевших клеток кожи. Для того, чтобы почистить матрас снимите с него простынь и пропылесосьте его. Чтобы избавиться от посторонних запахов посыпьте матрас пищевой содой, а после снова пропылесосьте.

Подушки: каждые полгода

Наволочка не на 100 % защищает вашу подушку от загрязнений, поэтому подушки необходимо раз в полгода стирать в стиральной машине.

Как часто нужно убираться в гостиной?

Гостиная — это своего рода визитная карточка вашего дома, ведь именно в ней вы встречаете гостей. По чистоте в гостиной гости будут судить о чистоте во всем доме.

Компьютер и телевизор: раз в неделю

На поверхности вашего компьютера и ноутбука скапливается множество микробов. Необходимо периодически протирать клавиатуру ватным тампоном, смоченном в спиртовом растворе. Кроме того, не стоит забывать вытирать пыль с телевизора и музыкального центра.

Журнальный столик: раз в неделю

Журнальный столик также нуждается в уборке. На его поверхности наверняка периодически появляются грязные пятна от напитков, от которых необходимо еженедельно избавляться.

Диван: один раз в неделю

Если у вас есть домашние животные, которые любят полежать на вашем диване, то на нем неизбежно скапливается шерсть. Вы сможете обнаружить ее не только на самом диване и подушках, но и в щелях дивана. Кроме того, на диване часто скапливаются крошки. Именно поэтому ваш диван нуждается в том, чтобы вы хотя бы раз в неделю тщательно его пылесосили.

Как часто нужно убирать весь дом?

Итак, вы навели порядок в вышеупомянутых комнатах, теперь пришло время позаботиться о чистоте мебели и аксессуаров для дома.

Ковры и полы: один раз в неделю

После того как вы пропылесосите свои ковры, не забудьте вымыть пол. Это трудоемкий процесс, но зато в результате ваши полы будут сиять чистотой.

Светильники: один раз в месяц

Светильники и потолочные вентиляторы притягивают пыль словно магнит. Для их очистки отлично подойдут салфетки из микрофибры. Универсальные и многоразовые салфетки хорошо собирают пыль и впитывают воду.

Шторы и окна: один раз в месяц

Со временем на окнах и занавесках скапливается пыль и грязь, поэтому раз в месяц окна необходимо протирать, а занавески есть не стирать, то хотя бы раз в месяц пылесосить с помощью специальной насадки.

Чтобы уборка не утомляла вас, не наводите порядок сразу во всем доме, распределите обязанности по дням, неделям или месяцам. Так вам будет проще поддерживать чистоту в доме.

Если вам интересны новости мира ИТ также сильно, как нам, подписывайтесь на наш Telegram-канал. Там все материалы появляются максимально оперативно. Или, может быть, вам удобнее «Вконтакте» или Twitter? Мы есть также в Facebook.

Наш Дзен-канал про лайфстайл.

Автор: Юлия Ляхова

Читайте нас где удобно

Ещё на эту тему было

Для тех, кто долистал

Ай-ти шуточка бонусом.

Узнав про популярность Айфона, Айпада и Айпода, Айгуль стала гордиться своим именем.

7 мест в квартире, по которым сразу видно, как часто вы делаете уборку

Если вы волнуетесь о том, какое впечатление производит дом на гостей, да и на самих членов семьи, то проверьте несколько мест, которые выдают беспорядок. А беспорядок для многих означает и отсутствие уюта.

Нет времени читать статью? Смотрите видео!

1 Ванная комната

Кафель, сантехника и зеркало в ванной комнате — все эти предметы мгновенно выдадут ваши привычки. Если уборка проводится с регулярной частотой, перед приходом гостей придется только провести влажной тряпкой по поверхностям и смахнуть пыль. А вот если вы не убирались долго и на поверхностях скопился известковый налет — придется постараться.

Иногда до конца очистить налет за один раз и вовсе не удается. Именно поэтому регулярность в этом вопросе очень важна.

2 Прихожая

Если вы зашли в идеально чистую квартиру, а на входе вас встретила одежда и обувь, небрежно валяющаяся по всей прихожей — сразу понятно, что порядок в этом доме нечастый гость. Дом начинается с прихожей, поэтому за порядком здесь нужно следить особенно тщательно — как-никак первое впечатление о вас и вашем доме гости получают именно у двери.

3 Кухня

Эта комната — кладезь возможных «очагов» для уборки. Вы можете вымыть пол и протереть плиту, но ощущения чистоты все равно не будет. Например, грязный текстиль, а особенно прихватки и полотенца, которые на кухне пачкаются с космической скоростью, выдадут всю вашу чистоплотность при первом взгляде на них. Заведите коробку со сменным текстилем и обновляйте полотенца почаще. Что касается уборки на кухне в целом: чтобы порядок сопровождал вас круглые сутки, заведите привычку убирать за собой после каждого приема пищи и приготовления еды. Разовая уборка занимает пару минут, и вам не придется тратить полдня на мытье кухни, чтобы выпить чашку кофе.

4 Унитаз

Пятна на внутренней поверхности унитаза образуются очень быстро, и если вовремя их не счищать, белая керамика покроется толстым слоем трудновыводимого налета. Чистый унитаз — это один из главных маркеров опрятности дома, а чтобы мыть его было проще, делайте легкую уборку чаще. Например, пару раз в неделю можно протирать поверхность влажной салфеткой и обрабатывать ершиком.

5 Места хранения

Если вход в гардеробную или кладовку может быть закрыт для гостей, то по открытым полкам в гостиной или на кухне сразу заметно, насколько успешно организовано хранение в квартире. Открытые места не должны напоминать склад. Открытые стеллажи должны быть организованы, все вещи расставлены с определенной идеей, а не просто занимать место на полке.

6 Плинтусы

Чистый плинтус — это однозначный показатель того, что в доме живут щепетильные люди, которые следят за порядком. Даже у тех, кто часто убирает квартиру, плинтусы бывают покрыты пылью — о них попросту забывают.

7 Подоконники

«За шторами не видно», думают некоторые и устраивают на подоконниках настоящую свалку из вещей, которым не нашлось место в квартире, например, блокноты, книжки, стаканы и кружки, которые поставили и забыли убрать. Старайтесь следить за чистотой подоконников.

Материал подготовила: Елена Перлова

А как часто вы убираетесь? | @Privat.pub

Instagram: @privat.pub

Делать уборку в квартире любит далеко не каждый, однако это необходимость, без которой сложно представить себе жилье цивилизованного человека. Если методы уборки понятны каждому, то с частотой определиться уже не так просто. Как часто нужно убираться в квартире, чтобы поддерживать чистоту, но при этом не тратить на это много времени? Стоит разобраться в этом вопросе, а также понять, как снизить частоту уборки без вреда.

4 варианта уборки квартиры

На вопрос о том, как часто убирать квартиру, можно дать сразу четыре ответа. Рассмотрим их более подробно:

Ежедневная уборка. Этот метод оптимален для людей, которые большую часть свободного времени проводят у себя дома и могут позволить себе регулярно протирать поверхности по мере появления загрязнений, убирать лишние вещи, не давая им копиться. Такой вариант позволит поддерживать квартиру в чистоте, при этом прилагая каждый день немного усилий – уставать от этого не получится.
Еженедельная уборка. Такой вариант как часто нужно делать уборку в квартире оптимален для большинства современных людей, которые тратят много времени на работу, учебу, и появляются дома только под вечер. Этот подход подразумевает, что человек раз в неделю в один и тот же день (и желательно время) откладывает все свои дела и приступает к уборке квартиры, стирает и гладит вещи, выносит мусор и проводит другие необходимые работы. Разве что посуду надо мыть гораздо чаще.
Уборка по необходимости. Такой подход могут взять на вооружение люди, которые мусорят крайне мало и аккуратны сами по себе, либо люди, проводящие дома мало времени. Как часто убираться дома в таком случае? Каждый решает сам. Кому-то хватит нескольких раз в месяц, другим – пару раз в неделю.
Генеральная уборка. Это мероприятие рекомендуется выполнять даже тем людям, которые выбрали ежедневную уборку. Как правило, генеральная проводится раз в 3-6 месяцев. Точная частота зависит как от площади жилья, так и от аккуратности жильцов, а также от выбранной частоты обычных уборок.

Как теперь разобраться, как часто надо убирать дома? Каждый человек должен сам выбрать оптимальную для него частоту уборки. Умельцам мусорить (как и родителям активных детей) придется убираться заметно чаще, чем аккуратным одиночкам. Несмотря на все это, всем рекомендуется регулярно делать генеральную уборку.

Как перестать постоянно убираться: надо ли вообще это прекращать

На выходных убираетесь, после работы убираетесь. Проснувшись, первым делом оцениваете, что где и как лежит, если что-то не так, несмотря на ограниченность во времени, перекладываете, как надо. Не можете спокойно пить чай с бутербродами под сериал, если знаете, что на кухонном столе остались крошки. Вероятнее всего, у вас невроз.Interfax.by разбирался, как с этим жить и все ли так плохо.

Невроз

Что вообще такое невроз. Если в двух словах, это психологическое состояние, когда человек для решения каких-то своих внутренних проблем выбирает не совсем адекватный им способ. Например, вы с кем-то поссорились в транспорте, обидчику не ответили, зато на работе сорвались на подчиненного. Кстати, если окажется, что ваше стремление убираться, действительно, невроз, радуйтесь, потому что это одна из самых безобидных форм расстройства. Вы же не причиняете окружающим никакого вреда (если только не дойдете до крайности, раздражаясь на тех, кто каким-то образом порядок нарушает) – это первое. А второе — у вас дома всегда чисто.

Ради чего

Прежде чем что-то предпринимать, разберитесь, в чем причина такой патологической тяги к уборке. Все что вам нужно, это прислушаться к себе и максимально честно сказать вы делаете все это:

Для мужа/жены/человека, с которым живете. Того, с кем делите жилплощадь раздражает бардак. Возможно, вам постоянно об этом напоминают, делают замечания и т.п.
Для детей. Считаете, что подаете им правильный пример ведения хозяйства, приучаете к аккуратности.
Для посторонних. Переживаете, что подумают гости или, например, курьер, если вдруг увидят пыль на полках, кошачью шерсть на полу или не мытую посуду.
Для себя. Терпеть не можете, когда дома беспорядок.
Затрудняетесь ответить. Все происходит, как в тумане – вы хотели только стереть маленькое пятно на столе, а очнулись в разгаре настоящей генеральной уборки.

Что делать

Начнем с тех, кто попал в сети уборки не по собственному желанию. Если близкие постоянно выказывают недовольство вашей неряшливостью, без конца подчеркивают, какие вы нехозяйственные или даже с кем-то сравнивают по этому параметру, почти наверняка дело здесь совсем не в умении поддерживать чистоту. Нет, конечно, если сами знаете, что оставь вас наедине с собой на пару дней, в квартире гарантировано воцарится хаос – это одно. Но если это не ваша история, значит надо разбираться с сигналами — во взаимоотношениях есть проблемы. Причиной может быть, что угодно: от «остывших» чувств до желания вас «приземлить» (если человеку тяжело принимать ваши достижения в чем-либо).

В общем, какая бы ни была причина, перестаньте зацикливаться на уборке. Это не значит, что на порядок вообще можно забить, просто умерьте пыл. Составьте график и строго его придерживайтесь. Например, полная уборка только по субботам, влажная через день. Силы, которые в результате появятся, можно пустить на разрешение межличностных трудностей.

Если же вас вроде бы никто не просит, но вы считаете, что человеку, с которым живете, просто необходим музейный порядок, поговорите и узнайте его настоящее мнение. Практически всегда бывает так, что людям это вообще не принципиально. Не придумывайте себе дополнительных сложностей, обычно, домочадцам больше нужно ваше общение. Кстати, это касается и детей. Им вообще все равно, чисто вокруг или не очень, лишь бы были родители в хорошем настроении.

Если же вы впадаете в уборочный транс, когда осознаете, что к вам едет курьер или придут гости, возьмите за привычку притормаживать себя. Не забывайте, что каждый живет своей жизнью, поэтому людям неважно, насколько у вас блестит хрусталь в серванте и есть ли пыль на шкафу. Друзья приходят к вам, а не к вашему порядку. Курьерам же вообще все равно, хоть в хлеву живите, главное, чтобы все было в порядке с товаром и оплатой.

Навязчивая идея

Если вы чувствуете, что ваша уборка превратилась в какой-то бесконечный процесс, результаты которого вы потеряли всякую надежду увидеть, а остановиться просто не получается, срочно обращайтесь к специалисту. Скорее всего, у вас какие-то сильные негативные эмоции, которые вы пытаетесь заглушить, отвлекаясь на такую вот интенсивную деятельность. Так же обратиться за помощью следует в тех случаях, когда уборка связана с паническим страхом подхватить какую-нибудь заразу.

Плюсы

Не надо думать, что если вы всегда готовы убираться – это плохо. На самом деле, сам процесс уборки, особенно, если он происходит по собственному желанию, имеет отличный психотерапевтический эффект.

Во-первых, если вы начинаете убираться от стресса, это здорово, потому что там выплескивается негативная энергия. Это такая замена спорту, в который все призывают погружаться, когда голова напрочь забивается проблемами.

Во-вторых, в процессе уборки вы обязательно что-то куда-то переставляете, приподнимаете вещи – это отвлекает от проблем, запускает подсознательный процесс переосмысления происходящего в жизни. Вы перестаете зацикливаться на проблеме, которая вас заедает, переключаете внимание, отстраняетесь от нее.

В-третьих, вспомните, какие ощущения возникают после крупной ссоры, после какого-то неприятного происшествия в жизни. В большинстве случаев хочется отмыться. Вместе душа, вполне можно просто помыть пол, стереть пыль с полок. В некоторых случаях вообще можно представлять, что вместе с уборкой в квартире, вы проводите уборку в собственной жизни.

В-четвертых, уборка каждому, даже самому невлиятельному и зажатому человеку дарит ощущение контроля над ситуацией. Здесь только вы решаете, что и как будете делать, только вы знаете, как правильно. Если чаще вспоминать об этом, уборка может стать даже своеобразной психологической практикой.

В-пятых, результат. Результат уборки тоже играет большую роль. Чистая квартира, разобранные полки – все это приносит удовольствие, которого нам так часто не хватает в нашей наполненной стрессами жизни.

Как убираться и сохранять спокойствие

В процессе уборки вы решаете все, но есть одна вещь, о которой не стоит забывать. Не вторгайтесь на чужую территорию, иначе это будет провоцировать все большее и большее раздражение. Вещи детей, супруга, супруги, родителей и т.п. — неприкосновенны. Не трогайте их, даже если считаете, что там полный бардак.

А еще, если так уж вышло, что вы живете в мире постоянной уборки, можете минимизировать свои энергозатраты простым способом. Выбирайте отдельный, исключительно ваш уголок (не очень большой), обставьте его по своему вкусу. И наводите образцовый порядок только там. Это все же легче, чем каждый раз отмывать до блеска всю жилую площадь.

5 психологических барьеров, которые мешают поддерживать порядок

Недавно мы рассказывали вам об интересной статистике про то, как люди убираются в разных странах мира и сколько времени на это тратят. Однако что делать, если с уборкой настоящие проблемы, невзирая на гору прочитанных книг по организации порядка и постоянные обещания начать с понедельника новую жизнь в чистом доме? Зачастую мы склонны обвинять в беспорядке свою лень или сваливаем всё на слишком маленькое пространство. Однако, по мнению специалистов, в большинстве случаев ни то, ни другое не имеет к порядку никакого отношения. В сегодняшней статье на How to Green руководитель школы «Время порядка» Алсу Мухамедшина расскажет об истинных причинах, которые мешают вам добиться успеха в самоорганизации, и тех внутренних барьерах, которые в результате приводят к беспорядку в вашем доме.

Причина 1.

Перфекционизм

Как человек, живущий в беспорядке, может быть перфекционистом?! Звучит парадоксально, но это действительно так. Перфекционисты чаще всего встречаются как раз среди тех, кто бросает дело на полпути или вообще к нему не приступает. Например, вы открываете шкаф, который хотите разобрать и привести в порядок, и понимаете, что для этого нужно выделить минимум выходной: вытащить все вещи, протереть полки и ящик, разобрать вещи, что-то постирать, что-то погладить, что-то отвезти в charity shop или раздать подругам. После этого осознания вы понимаете, что у вас нет столько свободного времени, да и энтузиазма тоже. Так что просто закрываете дверцы шкафа до лучших времён. Хотя могли бы начать действовать в ту же секунду, возможно, в середине дела прерваться на более срочные дела, разобрать сначала пару полок, а завтра ещё пару – и в конце концов доделать всё до конца. Профессор Рейчел Анна Ридж даже ввела для данного явления отдельный термин – беспорядочный перфекционизм.

Самый простой приём, который поможет вам справиться с вашим внутренним перфекционистом, – попробовать его отключить. Решили разобрать шкаф – не думайте, а просто начинайте это делать с одной полки. Не важно, что, скорее всего, за один подход вы не сделаете всё идеально, но так хотя бы есть вероятность, что вы это сделаете.

Причина 2. Вы преувеличиваете масштаб уборки

Возможно, вам кажется, что на поддержание дома в порядке нужно много времени и сил. Однако на самом деле если грамотно организовать пространство, то поддерживать порядок будет в разы проще. Профессор Генри Миллер в своих работах выявил пять вещей, которые смогут правильно организовать пространство и увеличить вашу продуктивность на 19 %: яркое освещение, живые растения, температура внутри помещения не выше 25 градусов, заглушающие шум наушники и цветовая палитра помещения. Правильно настроив эти пять пунктов, вы быстро и без труда будете убираться в своём доме каждый день.

Помните, что порядок – это не идеальный дом, а понятная и удобная система, где у каждой вещи есть своё место и предназначение. Уборка в нём занимает минимум времени и сил. Да, здесь тоже появляются разбросанные игрушки, немытая посуда или куча постиранного белья, но они легко исчезают буквально за 20 минут.

Причина 3. Вы уверены, что порядок – это скучно

Так часто заявляют творческие личности. Дескать, думается и творится им лучше в хаосе, а когда пространство упорядочено, то и глазу зацепиться не за что. Это могут подтвердить последние исследования Миннессотского университета и, в частности, профессор Кетлин Вос, которая приводит убедительные доказательства связи между хаосом в рабочем пространстве и успешным творческим процессом. Интересно, что творческим беспорядком прикрываются не только действительно люди творчества, но и те, кто к этому никакого отношения не имеет. Обычно в качестве доводов приводятся в пример великие гении, творившие в хаосе. Но большинство из нас далеко не гении, а обычные люди, которым организованное пространство значительно упрощает жизнь и работу. Да и гениям очень полезно избавиться от хлама, чтобы вздохнуть свободно и творить более ярко и вдохновлённо. Организованность позволяет не отвлекаться на пустяки, не тратить время на поиск необходимых в работе вещей, не забывать важное.

Причина 4. Порядок «до лучших времен»

Вы живёте в предвкушении, что когда-нибудь переедете в собственную квартиру, сделаете ремонт или купите новую мебель. Вам кажется, что нет особого смысла наводить порядок там, где вы жить не собираетесь или не хотите. Поэтому никаких глобальных изменений до часа икс не предпринимаете. Тем временем ваша настоящая жизнь не застывает. Каждый день вы продолжаете опаздывать на работу из-за долгих сборов, подолгу искать документы, пропавшие в самый неподходящий момент, и чувствовать раздражение, просто находясь в неубранном доме. Планы на будущее – это хорошо, но стоит уже начать жить здесь и сейчас, а не ждать лучших времён. Ничто вам не мешает избавиться от хлама и организовать удобное хранение из подручных средств уже сегодня.

Причина 5. Беспорядок как уклонение от реальных жизненных проблем

Возможно, вы целыми днями убираетесь, но видимого результата это не приносит. Вы постоянно что-то намываете и перебираете, выбрасываете и раскладываете, но чувство удовлетворённости так и не приходит. При этом вы чувствуете, что если по-настоящему организуете свой дом, то высвободите много дополнительного времени и энергии, а значит, придётся, наконец, заняться теми вещами, которые вы откладываете. Это может быть как что-то глобальное вроде накопившихся психологических или семейных проблем, так и дела помельче, например написание диплома или поход к врачу. Вместо того, чтобы заняться их решением, вы начинаете мыть полы или разбирать шкафы, считая, что у вас в доме ужасный бардак и дела можно отложить, ведь порядок важнее. Так или иначе, здесь нужно понять, что проблемы сами по себе не рассосутся и, прикрываясь псевдозанятостью, вы только усугубляете ситуацию.

Ну что, нашли в себе признаки, которые именно вам мешают упорядочить свою жизнь? Есть какие-то мысли для того, чтобы изменить ситуацию? Например, можно составить план расхламления и организации. Если такой проект кажется слишком масштабным и пугает, можно начать хотя бы с одного шкафа, комода или заставленного рабочего стола. Поверьте, первый успех окрыляет и даёт силы на новые свершения! Но тут главное – опять не свалиться в перфекционизм и хвалить себя за каждое пусть небольшое достижение.

Проделывая небольшую, но регулярно работу, можно достичь больших успехов. А разобравшись с внутренними барьерами, можно со спокойной душой приступать к организации порядка не только в доме, но и во всех сферах жизни. Если вы будете двигаться именно в такой последовательности, вероятность того, что бардак вернётся, сведётся на нет.

А как Вы убираетесь в своей квартире?

Раньше были пылесосы Урал, такие красненькие, циллидрической формы. Так вот у них было два разъёма для подключения шлангов: одного шланга на вход — прибор работал как пылесос, и другого шланга на выход — работал как листодув. Но можно было подключать одновременно два шланга, при этом шланг с выдуваемым воздухом можно было удлинить и направить в форточку. К современным пылесосам, к сожалению, штатно нельзя подключить шланг на выход. Но приложив свои очень умелые ручки, можно приладить. Таким образом, получаем подобие встраиваемого пылесоса, когда пыльный воздух удаляется на улицу. Если не хотите направлять шланг в форточку, можно выкинуть его на балкон или сделать специальное закрываемое отверстие или воспользоваться вытяжкой пластиковых окон (микроциркуляция).

Правила для поддержания чистоты на кухне, c которыми я знакома и могу сформулировать их в ответе. Ведь есть просто некоторые привычки, которые описанию или определению в конкретной форме не подлежат. Ты или привык кушать так, что вся еда на пол летит или нет.

Начинаем с правила, которое подходит для любой комнаты (не только для кухни). Чем меньше бесполезных вещей, тем чище. Всё то, что ненужно, треснуто, испортилось… Всё это давно пора выкинуть. Пересмотреть предметы первой необходимости и держать их под рукой. Есть такие кухонные принадлежности, которые только на праздник нами и вспоминаются. Их долой с глаз. Для них выделяем свой уголок. Каждая группа вещей должна иметь своё место. Это должно просто до автоматизма доходить, помыл, высушил, поставил на своё место.

Придумываем нестандартные места для хранения мелких предметов, именно они чаще всего и создают беспорядок. На фотографии есть варианты таких приёмчиков. Кармашки и отделения и всё будет в порядке.

Вовремя убирать пятна, капли и загрязнения. Это любая хозяйка и без меня понимает. Чем быстрее убрать что-то разлившееся, тем легче это убирается. Не надо будет прилагать усилия для того, чтобы оттереть застывший жир или пригоревшую макаронину.

Менять губку для мытья посуды каждый день.
Регулярно выносить мусор. Неприятный запах самую чистую картинку испортит.
Плита должна сверкать. Она является визитной карточкой любой кухни.
Обязательное наличие полотенца. И пусть оно будет всегда чистым. Всё же — это тоже предмет интерьера.
Сделайте порядок привычкой. Помыть посуду, логично вымыть раковину и протереть тут же краны. Чтобы и они были сухие, ведь неприятно будет ставить очередную порцию посуды в грязную раковину и касаться мыльных кранов.

Все правила просты, но главное — это личная мотивация.

Возможно, что-то я делаю не совсем верно, но мне нравится так. Моя субботняя уборка такая: протираю пыль на шкафчиках кухонного гарнитура, протираю пыль в шкафчике со стеклянными дверками и красиво все там расставляю, обтираю все дверки (где нужно потру с пемолюксом), протираю фартук из плитки, мою газовую плиту- сверху и внутри, микроволновку, холодильник сверху (маленькие ручки моей дочки наоставляли отпечатков за неделю), протираю столы, подоконник, муж пылесосит ковер (примерно раз в месяц чищу его руками с щеткой и водой+ ЛОК от Амвей), я мою пол вода+ЛОК от Амвей. Ежедневно-протираю все столешницы, верх плиты, через день делаю уборку пылесосом, если что-то испачкается — помою не дожидаясь выходных.

Первым делом после праздников нужно перемыть всю посуду (или отправить ее в посудомоечную машину) и вынести мусор. А еще, пропылесосить или помыть полы в тех комнатах, где больше всего времени проводили хозяева вместе с гостями.

Если гостей было много, эту часть уборки желательно выполнить с гостями, которые остались, чтобы помочь навести порядок в квартире. Не стесняясь, озвучить свои планы и распределить работу между добровольными помощниками.

Детям можно раздать пустые коробки (по количеству членов семьи), в которые они будут складывать все вещи, лежащие не на своих местах. Можно среди них устроить конкурс: кто придумает самую интересную надпись на коробке, например, «ищу хозяина», «мы заблудились».

Символическими призами нужно отметить усилия всех детей. Кстати, «большую сладкую конфету» (как в советском мультике) можно вручить и тому члену семьи, в коробке которого оказалось меньше всего вещей, разбросанных по всему дому. Остальным оставить возможность исправиться, разложив все по местам до определенного срока (помощь друг другу приветствуется).

И то, и другое. Помимо традиционного мусора в квартире всегда будет накапливаться пыль,от которой никуда не денешься.Например, от книг или от отмерших клеток человеческого тела, которые мы ежедневно теряем миллионами. И других источников пыли предостаточно. Так что регулярная влажная уборка просто необходима.

С чего начать уборку в квартире и доме

Многие до последнего откладывают уборку, так как не знают, с чего начать. Мы поможем спланировать работу и быстро и качественно навести порядок в квартире или в доме.

С чего начать уборку в доме

Один китайский мудрец сказал, что путь в тысячу ли начинается с первого шага. В случае с наведением порядка таким шагом станет планирование работы:

Подготовьте заранее моющие и чистящие составы. Мы не рекомендуем брать один универсальный для всех типов поверхностей. С одной стороны, он может быть неэффективным в отношении отдельных загрязнений, с другой – слишком агрессивным (может оставить на покрытиях царапины, белые пятна). Причем средства должны быть под рукой, тогда не придется останавливать уборку, только начав, и терять запал.
Запаситесь вспомогательными приспособлениями, инструментами, техникой. В компании SolidCare клинеры, наводя чистоту, используют губки из микрофибры (они легко и аккуратно убирают грязь), щетки, скребки, парогенераторы. Незаменим и профессиональный пылесос, ведь с чего начать уборку в квартире, как не со сбора пыли в труднодоступных местах?
Распланируйте работу. Обычно клинеры сначала наводят порядок в жилых комнатах, затем продвигаются на кухню, в санузел, подсобные помещения (кладовки и пр.).
Ограничьте время. Если вы в числе тех, кто не любит мыть и чистить квартиру, перед тем как начать уборку, рассчитайте, когда планируете закончить (только правильно рассчитывайте, чтобы все успеть). Это будет подстегивать работать быстрее.

Лайфхак: Если времени мало, а квартира большая, да еще и запущенная, раздумывая, с чего начать уборку, рассмотрите систему Lady Fly. Согласно ей, работу нужно разбить на несколько частей, ежедневно уделяя клинингу 15–50 минут. В первый день убирается жилая комната (имеется в виду не поддерживающая, а качественная генеральная уборка), во второй – кухня либо отдельные ее зоны и т. д. Так вы не будете уставать. Правда, клининг растянется и порой, к сожалению, на неопределенное время (если люди много работают, например).

С чего начать генеральную уборку дома

Результат от генеральной уборки вас порадует, если вы начнете ее с избавления от хлама. В идеале, нужно разобрать шкафы и выбросить либо подарить кому-то вещи, которые не использовались более года. Если времени нет, тогда в жилых комнатах:

возвращайте предметы на свои места, а ненужное, сломанное, испорченное (непарные носки, пустые коробки, надбитую посуду) – выбрасывайте;
протирайте пыль, причем двигайтесь сверху вниз – тогда она не будет оседать заново;
вымывайте радиаторы, окна, дверные блоки, люстры, светильники;
чистите мягкую мебель, ковры от пыли и загрязнений;
мойте пол.

Наводя порядок, помните, что не так важно, с чего начать генеральную уборку в доме. Главное, чтобы это была не проходная комната. Тогда пыль и грязь не будут разноситься, и не придется убирать их по кругу.

С чего начать генеральную уборку в ванной в квартире? С обработки сантехники эффективными, но безопасными моющими веществами. Через несколько минут их можно будет быстро смыть вместе с загрязнениями. То же самое нужно проделать на кухне – обработать средствами бытовую технику внутри и снаружи (особенно это касается духовки, микроволновки), кухонную мебель.

Совет: если есть время, лучше начать уборку на кухне с ревизии холодильника. Затем уделять время остальным приборам.

Если нужно, при генеральном клининге в комнатах снимают и стирают занавески, чистят жалюзи на окнах, ухаживают за цветами.

С чего начать поддерживающую уборку в доме

Предполагается, что поддерживающий клининг выполняется там, где недавно был генеральный – комнаты уже вымыты, но нужно навести чистоту:

разобрать завалы – вещи, игрушки, книжки, детские уголки;
заправить постели;
собрать специальной щеткой пыль и паутину со стен и потолка;
протереть все поверхности в доме от пыли – столы, полки, картины, подоконники, батареи;
натереть стекла, зеркала;
протереть бытовую технику и мебель антистатическими средствами – тогда на них не так быстро будет оседать пыль;
пропылесосить, вымыть пол.

Совет: если вы используете бытовые моющие средства с резкими запахами, не забудьте проветрить помещение после поддерживающей уборки.

С чего начать уборку после ремонта

Самое сложное в послестроительном клининге – мелкодисперсная пыль. Она тяжелее обычной, поэтому бытовым пылесосом ее не собрать – нужен мощный профессиональный прибор. Именно остатки мелкодисперсной пыли не дают долго насладиться после ремонта чистотой – пыль снова и снова оседает тонким слоем, оставляет на полу разводы.

Чтобы быстрее управиться, мало знать, с чего начать уборку квартиры – нужно также соблюдать правила:

собрать и вынести строительный мусор – от него появляется новая пыль;
протереть все поверхности салфетками из микроволокна – они хорошо собирают мелкие частицы пыли, не давая ей подниматься в воздух и снова оседать;
собрать паутину со стен, потолка;
вымыть окна, радиаторы, подоконники, натереть стекло и зеркала;
протереть новую мебель снаружи и внутри;
почистить мягкую мебель, ковры.

С чего начать уборку в детской комнате

Это на кухне вы можете сразу приступать к работе, а в детской комнате мы рекомендуем начать уборку с обсуждения деталей с самими детьми, ее хозяевами. Они скажут, какие вещи больше не носят, какими игрушками больше не играют, а также помогут разобрать завалы.

Если речь идет о малышах, желательно также вымыть все их игрушки безопасными растворами – они убирают загрязнения и дезинфицируют. После наведения порядка комнату рекомендуется озонировать, чтобы в ней стало легче дышать и обработать бактерицидным рециркулятором (он нейтрализует вирусы и бактерии).

Полезные советы: с чего начать уборку

Эксперты и специалисты часто рассказывают, как правильно начинать уборку в доме. Самые действенные, на их взгляд, рекомендации:

пообещать себе награду после клининга;
позвать гостей, чтобы управиться с работой вдвое быстрее;
привлечь на помощь домашних.

А у нас в SolidCare есть 100% работающая рекомендация: начинать любую уборку в доме или в квартире нужно со звонка нам. Мы сами соберем подходящие для разных типов поверхностей составы, выберем удобное время для клининга, приедем к вам и все уберем!

Все услуги и цены смотрите на сайте!

#Adulting: Как часто нужно убирать квартиру

После того, как вы сняли эту прекрасную новую квартиру, может быть ужасно осознавать, что она не будет хорошо выглядеть, если вы не потратите время на ее уборку. Чистая квартира не только принесет вам # взрослые баллы, но и вы с большей вероятностью пригласите друзей на марафон Netflix. Вот краткое описание того, как часто вы должны чистить.

Вставьте это изображение на свой сайт!
Просто скопируйте и вставьте приведенный ниже код, и вы сможете разместить эту инфографику на своем сайте:
[fdembed]

Уборка кухни
Еда и микробы — не лучшая комбинация, так что это важное место, за которым нужно следить .Мойте посуду ежедневно или хотя бы несколько раз в неделю. Помните, что при мытье рук в среднем в 6 раз больше воды, чем в посудомоечной машине.
При необходимости выньте мусор. И хотя мы ценим творческий подход к складированию мусора, важно спросить, как он пахнет? Столешницы и другие поверхности при необходимости очистите. Попробуйте использовать одноразовые антибактериальные салфетки.
Чтобы разобраться с холодильником, убирайте пятна по мере необходимости и выбрасывайте старые остатки еды раз в неделю. Каждые 3-4 месяца производите глубокую очистку.

Мойте посуду : ежедневно (или, по крайней мере, несколько раз в неделю)
Вынести мусор: По необходимости
Прилавки и поверхности: По необходимости
Глубокая чистка холодильника: Каждые 3-4 месяца.

Постельное белье
Знаете ли вы, что банные полотенца могут переносить больше бактерий, чем многие другие предметы домашнего обихода? Мойте их каждые 3-4 использования, чтобы не проводить научный эксперимент.
Что касается постельного белья, стирайте его еженедельно, плюс-минус. Каждые 3-6 месяцев стирайте большую порцию стирки, чтобы постирать одеяло или пуховое одеяло. Если подушки можно стирать в машине, стирайте их по одному и тому же графику каждые 3-6 месяцев. Некоторые люди считают полезным проводить большую уборку при смене времени года.

Полотенца: Стирать каждые 3-4 использования
Листов: Еженедельно
Одеяла и подушки: Каждые 3-6 месяцев, если ваши можно стирать в машине

Уборка других квартир
Содержание ванной комнаты в чистоте — важная часть воспитания. А если вы живете один в своей квартире с одной спальней, вы даже не можете по очереди работать с соседом по комнате. Еженедельно убирайте ванную. Просто включите свой любимый плейлист и сделайте это.
Для остальной части квартиры пылесосить, подметать и вытирать пыль каждые 1-2 недели. Небольшое количество грязи может сильно накапливаться.
И не забывайте регулярно чистить свой стол. В среднем на столе в 400 раз больше бактерий, чем в унитазе. Валовой!

Убирать ванную: Еженедельно
Пылесос, подметание, пыль: Каждые 1-2 недели
Убирайте стол: Регулярно

Источники:
https://www.gq.com/story/how-often-you-should-clean-sheets-towels-refrigerator
http: // www.dailymail.co.uk/femail/article-3712141/Are-cleaning-Experts-reveal-house-washed.html
http://www.marthastewart.com/1121911/how-often-should-i-clean
http: //www.dailymail.co.uk/health/article-2833074/Forget-door-handles-toilet-seats-germ-infested-objects-home-TOWELS.html
https://www.fitnessmagazine.com/health/ микробы / микробы-бактерии-горячие точки /
https://www.rodalesorganiclife.com/wellbeing/washing-dishes-dishwasher-vs-hand-washing

Добавлено: 21 декабря 2017 г.

Сообщение навигации

Что вы должны убирать в своей квартире каждую неделю

Легко оказаться в напряженном графике. Вы бегаете, пытаясь преуспеть на работе, поддерживать отношения, вести социальную жизнь, заниматься спортом, выполнять поручения, отдавать что-то своему сообществу, и прежде чем вы это осознаете, вы заходите в свою ванную и… эй. Вы думаете, что это не может быть ваша ванная комната . Это должно быть ошибка. Вы, должно быть, зашли не в ту квартиру.

Сколько раз вы использовали оправдание «О, я уберу это завтра»? Завтра приходит и уходит, а теперь «хорошо еще на один день».«Если вы не человек типа А, знание того, что, где и когда нужно чистить, может быть ошеломляющим. Не говоря уже о том, что уборка — не самый приятный способ провести время. Но это все равно необходимо, нравится вам это или нет. Вот почему лучше составить для себя план с указанием того, что нужно стирать ежедневно, еженедельно, ежемесячно и даже ежегодно. Таким образом, вы с большей вероятностью будете выполнять свои обязанности по дому и с меньшей вероятностью войдете в ванную комнату и захотите спрятаться в смущении.

Девушка, вы много работаете ради этой квартиры.Важно испытывать чувство гордости, когда вы входите в это в конце каждого дня. Кроме того, всегда приятно иметь готовое место, когда к вам приходят гости, и вам не нужно изо всех сил протирать кухню, когда они входят. Даже если вы чувствуете, что ваша жизнь бесконечна, вы можете кое-что сделать. контроль, чтобы вы чувствовали, что у вас все это вместе, поддерживает чистоту вашего пространства.

Сегодня мы разбираем все, что вы должны убирать в своей квартире каждую неделю. Вы можете выбрать одну комнату каждый день недели или избавиться от всего за пару часов в воскресенье утром, в зависимости от вашего расписания. Удачной уборки!

Спальня

Простыни

Вам, вероятно, следует стирать простыни чаще, чем вы думаете. Даже если вы этого не знаете, вы потеете каждую ночь во сне, и ваши простыни впитывают его! Если вы принимаете утренний душ, то, скорее всего, приносите с собой в постель дневную грязь. Кроме того, если вы позволите своему питомцу спать с вами, неизвестно, что они приносят в вашу постель! Никто не хочет спать в собственном поту, масле для тела, грязи и всем остальном, что там есть. Поверьте, просто постирайте простыни. Ты будешь лучше спать по ночам.

Этаж

Если у вас в спальне твердые полы, они могут очень быстро собирать пыль и другой мусор, и это очень заметно. Убедитесь, что вы подметаете, вытираете или пылесосите их каждую неделю, чтобы на них не скапливалась пыль.Если у вас есть ковер, в него может попасть что угодно. Часто пылесосьте, чтобы ковер не выглядел грязным и не обесцвечивался. Не забывайте под кроватью и по углам!

Твердые поверхности

Опять же, пыль может быстро накапливаться, особенно на твердых плоских поверхностях. Вы хотите очистить его до того, как он станет заметным. Возьмите тряпку из микрофибры и протрите все свои поверхности, такие как комоды, тумбочки, столы и потолочные вентиляторы.

Ванная

Полотенца и коврики для ванной

Если вы не стираете их каждые несколько раз, лучше стирайте их хотя бы раз в неделю.Полотенца и коврики для ванной могут показаться безобидными, но на самом деле они действительно очень грязные. Когда вы вытираете полотенцем, оно все еще собирает всю оставшуюся грязь. Бактерии на полотенцах процветают на этих влажных темных поверхностях и продолжают размножаться. Фу. Следите за тем, как часто вы их стираете.

Этаж

Ванные комнаты в целом грязные. Кто знает, какие микробы и бактерии там живут. Вот почему лучше каждую неделю мыть пол хорошей шваброй.Во-первых, начните с подметания всей грязи и пыли. Затем с помощью купленного в магазине средства для мытья полов или домашней смеси намочите пол для дезинфекции. Затем используйте швабру или тряпку для очистки! Если вы хотите придать ему дополнительный блеск, высушите его полотенцем.

Зеркало

Грязное зеркало — верный признак грязной ванной. Никто не застрахован от брызг воды на зеркало во время чистки зубов или умывания. Используйте средство для чистки окон или стекол, чтобы протирать его каждую неделю, чтобы удалить заметную грязь и пыль.

Раковина и ванна

Необязательно глубоко чистить их каждую неделю, но лучше раз в неделю протирать их чистящим средством или салфеткой с отбеливателем. Вытрите достаточно, чтобы удалить все, что лежит в ванне или раковине. Тогда все будет не так плохо, когда придет время провести их глубокую и тщательную очистку.

Туалет

Надо ли мне вообще объяснять, насколько важно часто мыть унитаз? Вы можете использовать средство для чистки унитаза, чтобы избавиться от пятен и водяных колец.Стандартный очиститель для поверхностей в ванной или салфетка с отбеливателем можно использовать для сиденья, губ и верхней части бака.

Кухня

Этаж

Здесь, как и в других помещениях дома, необходимо мыть полы. Еда и жидкости проливаются на пол каждый день. Вы не хотите привлекать ошибок в свое пространство, так что держите его в чистоте!

Прилавки, шкафы и приборы

Хотя вам следует протирать столешницы каждый день, еще одна тщательная чистка вместе с шкафами и приборами никогда не повредит.Важно содержать эти места в чистоте, потому что они обычно первое, что замечают люди, заходя на кухню. Кроме того, никто не хочет готовить или есть на грязной кухне!

Микроволновая печь

Внутреннюю часть микроволновой печи следует протирать каждую неделю, а пластину, если она съемная, следует мыть. Независимо от того, проливается ли еда или брызги по сторонам, им всегда каким-то образом удается так быстро испачкаться.

Холодильник

Раз в неделю вы должны перебирать продукты в холодильнике и добавлять все, что уже не подходит.В тот или иной момент мы все были виноваты в обнаружении продуктов, которые, как клялись, собирались съесть в задней части холодильника в очень плохом состоянии. Это не только отвратительно, но и может дурно пахнуть в холодильнике. Убедитесь, что вы очистили все, что испортилось!

Мойка

Исследования показали, что кухонная мойка — одно из самых грязных мест на кухне. Вы должны тщательно очищать его один раз в неделю (если вы готовите сырое мясо, вымойте его сразу после этого), чтобы предотвратить скопление бактерий.Сначала протрите боковые стороны и дно теплой водой с мылом для посуды. Затем используйте разбавленный отбеливатель, разбавленный белый уксус или другое дезинфицирующее средство для дезинфекции. Обязательно после этого тщательно промойте!

Гостиная

Этаж

Хорошо, вы уже получили выкройку. Убирайте полы, народ! Это мерзко, когда вы идете босиком по дому, и что-то прилипает к вашим ногам.Это место, куда приходит большинство ваших гостей, поэтому сделайте его удобным и чистым, в котором они хотят находиться. Кроме того, we может не всегда замечать шар пыли в углу, но, вероятно, он будет первым. вещь, которую видят ваши гости!

Твердые поверхности

Еще раз, просто возьмите тряпку и протрите все твердые поверхности, где скапливается пыль. Если у вас есть стеклянный журнальный столик или прикроватный столик, убедитесь, что вы используете подходящее чистящее средство для этих поверхностей.Не забудьте про эти надоедливые подоконники!

Окна

Впустите солнечный свет! Удалите скопившуюся пыль с помощью средства для чистки окон или стекол. Когда в окно проникает свет, грязь становится очень заметной, особенно если в вашей квартире много больших окон. Кроме того, их уборка сделает вашу квартиру намного светлее!

Взбить и повернуть подушки

Взбивание и вращение подушек предотвращает износ одной стороны и позволяет дивану дольше выглядеть новым.Особенно если вы работаете с Netflix и много отдыхаете, это отличный способ сохранить свежий и уютный вид на диване. Также переворачивайте и переворачивайте подушки, если позволяет их форма. Если у вас есть тканевый диван, вы можете быстро пропылесосить его.

Вот как часто следует убирать в доме

Студия Стиль жизни

Если вы избегаете тщательного осмотра дома, вы не одиноки. У многих из нас мысль о том, чтобы пропарить ковры или вымыть холодильник, вызывает желание залезть под одеяло.Поскольку все мы можем использовать дополнительную мотивацию, чтобы надеть резиновые перчатки, мы получили несколько советов экспертов о том, как часто вы должны все чистить, и, что более важно, , почему .

Оказывается, в вашем доме больше бактерий, чем в общественном мусорном ведре. Но микробы пронизаны не только сиденьем унитаза; эксперты предполагают, что компьютерные клавиатуры и микроволновые печи также являются вероятными виновниками. Еще не мотивированы? Сделайте глубокий вдох и читайте дальше, чтобы узнать, как часто вам следует убираться в доме.Время правды: чаще, чем раз в год.

Микроволновая печь

Периодичность: Каждую неделю

В течение многих лет считалось, что приготовление пищи в микроволновой печи — отличный способ убить бактерии (и сделать его безопасным для употребления в пищу). К сожалению, исследования показывают, что пища, приготовленная в микроволновой печи, не убивает бактерии. Тем не менее, очень важно следить за тем, чтобы в микроволновой печи не было брызг. Мы рекомендуем протирать его один раз в неделю, а затем делать глубокую чистку два раза в месяц. Согласно Today, вы даже можете очистить его с помощью смеси, сделанной своими руками.Просто смешайте 1/2 стакана воды с 1/2 стакана белого уксуса в жаропрочной посуде и поставьте в микроволновую печь, пока окно не запотеет. В завершение протрите внутреннюю поверхность губкой. Легкий.

Постельное белье

Периодичность: Каждые 1-2 недели

Удивительно, но свежие результаты показывают, что ваше постельное белье не такое грязное, как вы могли подумать. «Мы провели исследование, которое показало, что вы не так часто подвергаетесь воздействию пылевых клещей [когда] в постели, как мы когда-то думали. — говорит д-р.Юан Тови, руководитель группы аллергенов и верхних дыхательных путей Института медицинских исследований Вулкока. Он говорит, что вы заражаетесь пылевыми клещами всякий раз, когда двигаетесь, а не когда лежите в постели. Но прежде чем отказаться от стирки простыней, обратите внимание: результаты зависят от режима сна.

Если вы не принимаете душ после работы или дремлет в тепле, стирайте постельное белье горячей водой каждые 1-2 недели.

Ванна

Периодичность: Каждую неделю

Унитаз имеет репутацию одного из самых грязных уголков ванной комнаты, но, согласно новым исследованиям, на вашей ванне ничего нет.Доктор Элизабет Скотт, содиректор Центра гигиены и здоровья в доме и обществе при колледже Симмонс в Бостоне, сравнила бактерии, которые она обнаружила в баках, с мусорными баками. Поверьте, выводы довольно скверные. Скотт обнаружил серьезные бактерии, вызывающие кожную инфекцию, в 26% протестированных ванн по сравнению с 6% мусорных баков. Так что да, ваша ванна официально грязнее, чем мусор. Вердикт: мойте ванну так же часто, как и туалет, в идеале — каждую неделю.

Холодильник

Периодичность: Каждый месяц

Приготовьтесь: исследователи говорят, что ящики для салатов могут содержать сальмонеллу, листерию, дрожжи и плесень, что делает их одним из основных мест для регулярной очистки.Не ждите напоминания о генеральной уборке; эта часть вашего дома заслуживает ежемесячного внимания.

Компьютер

Периодичность: Каждую неделю

Пообедать за рабочим столом? Что ж, компьютерные клавиатуры — питательная среда для бактерий. Одно исследование показало, что на клавиатуре в пять раз больше бактерий, чем на сиденье унитаза. По данным CNN, 10% людей никогда не чистят их. Каждую пятницу выделяйте время, чтобы осматривать свой стол с дезинфицирующим спреем. Не забывайте обращать внимание на мышь и протирать между клавишами ватный тампон, смоченный спиртом.

Подушки

Периодичность: Каждые три месяца

Защитные чехлы для наволочек могут защитить вашу кровать от пылевых клещей и ежедневной грязи, но не забывайте мыть саму подушку. Фактически, эксперт по дизайну интерьеров Робин Уилсон сказал HuffPost, что каждые три месяца идеально. В зависимости от вашей аллергии подушки следует менять каждые шесть месяцев, хотя он признает, что большинство людей могут хранить их в течение трех лет.

Матрас

Периодичность: Каждые два месяца

Вы можете регулярно стирать белье, но как насчет матраса? Кэролин Форте из Института надлежащей уборки говорит, что наматрасники необходимо стирать каждые два месяца, и что вы получаете бонусные баллы за чистку матраса, пока протектор находится в стирке.Ее хакерство по уборке? Посыпьте матрас пищевой содой, чтобы поглотить запах, пропылесосьте его, а затем опрыскайте матрас лизолом, чтобы убить бактерии.

Ковер

Периодичность: Каждые шесть — 12 месяцев

Мы очень не хотим вам это рассказывать, но уборка пылесосом не считается чисткой ковров. Исследования показывают, что если вы не парите пол регулярно, это может навредить вашему здоровью. «Качество воздуха в помещении может быть в 8-10 раз хуже, чем на улице, если вы не чистите пол, не чистите шторы и не пропускаете воздух внутрь регулярно», — сказал Уилсон HuffPost.Но это еще не все: другое исследование предполагает, что ваш ковер может содержать до 200 000 бактерий на квадратный дюйм. Мы уже убедили вас? Выбирайте профессиональную паровую чистку каждые шесть-12 месяцев или чаще, если у вас есть домашнее животное.

Полотенца

Частота: Через каждые три использования

Как часто вы чистите банные полотенца? Если вы отвечаете каждые 1-2 недели, исследования показывают, что этого недостаточно. Исследователи обнаружили, что стирка полотенца после трех использований удаляет миллионы мертвых клеток кожи (да, вы правильно прочитали).Обязательно мойте полотенца для рук каждые три дня, чтобы избежать запаха плесени.

Кухонная столешница

Периодичность: Каждый день

Если вы готовите регулярно, скорее всего, вы уже ежедневно протираете кухонные поверхности. Это отличное начало, но есть несколько ключевых моментов, на которых нужно сосредоточиться. По мнению экспертов, столешницы наиболее грязны возле раковины, потому что люди, как правило, используют загрязненные губки. Суть в том, что вы должны протирать поверхности ежедневно, а кухонные губки и мочалки менять каждую неделю.

Как часто нужно убирать в квартире?

Как часто вы убираетесь в квартире?

Для большинства из нас поддержание чистоты в доме требует графика уборки. Домашние дела редко выполняются вовремя, если только вы не откладываете время намеренно; в конце концов, между работой, семейными обязанностями и досугом бывает трудно найти время, чтобы включить такие вещи, как стирка, в свой список приоритетов.

Но поддержание чистоты в доме может творить чудеса для вашего здоровья и кошелька!

Согласно исследованиям, аккуратный дом может повысить ясность мысли, уменьшить стресс и снизить уровень депрессии. Кроме того, поддержание чистоты в доме увеличивает ваши шансы на возврат залога.

Используйте приведенный ниже график еженедельной уборки, чтобы содержать дом в чистоте в течение недели. Удачной уборки!

Еженедельное руководство по уборке квартиры

Прачечная

Из всех домашних дел стирка требует наибольшего внимания. Одежду, постельное белье и полотенца следует стирать еженедельно. Новые квартиры в округе Чарльз, Мэриленд (например, Адамс Кроссинг) предлагают энергоэффективные приборы, помогающие снизить затраты на электроэнергию, связанные с уборкой; Чтобы еще больше сэкономить на коммунальных услугах, попробуйте стирать одежду в холодной воде.

Вакуум

В большинстве апартаментов в гостиной и спальне настелено ковровое покрытие. Хотя ковер может быть комфортным в холодные зимние дни, он также является одним из самых сложных в уходе напольных покрытий.

Есть две основные причины, по которым регулярная уборка пылесосом является важной частью любой рутинной уборки.

Верните свой залог

Регулярно чистя пылесосом, вы сможете убрать грязь и пыль, которые часто приводят к преждевременному износу ковров.Поскольку напольное покрытие является частью вашей арендуемой квартиры, поддержание его в чистоте (и неповрежденном!) Имеет важное значение для возврата вашего залога.

Улучшение качества воздуха в помещении

Ковры печально известны тем, что способствуют плохому качеству воздуха в помещении, прежде всего потому, что они собирают пыль и грязь своими многочисленными волокнами. Людям с домашними животными следует пылесосить ежедневно. Если у вас нет животных, рекомендуется пылесосить через день.

развертка

Когда грязь и мусор остаются на виниловых, деревянных или ламинированных полах, они могут вызвать преждевременный износ, например царапины и пятна.Подметание — это ключ к поддержанию чистоты полов на кухне и в ванной комнате и без царапин. Хотя домохозяйствам с домашними животными, вероятно, придется подметать чаще, большинство семей подметают один раз в день.

Расчесывайте домашних животных

Владельцы домашних животных знают, что их пушистые друзья — самый частый источник беспорядков. Но знаете ли вы, что домашние животные влияют на ваш дом не только из-за рваных носков и случайных кусочков корма?

Собаки и кошки линяют круглый год, что в значительной степени способствует плохому качеству воздуха в помещении.Купите качественную щетку в местном зоомагазине и сделайте чистку частью своей повседневной жизни, чтобы волосы не застревали в одежде и ковре.

Поддержание чистоты в квартире важно не только для уменьшения беспорядка, но и для снижения уровня стресса и улучшения качества воздуха в помещении. Обычно в округе Чарльз, штат Мэриленд, квартиры возвращаются администрации в чистом состоянии. Создавая (и придерживаясь) еженедельного режима уборки, вы можете повысить вероятность возврата еще большей суммы вашего гарантийного депозита.

Вот как часто нужно убирать все в доме

Считаете ли вы себя чистым человеком? Конечно, вы складываете штаны после того, как снимаете их, и вы никогда не оставите еду на прикроватном столике дольше, чем на день — максимум два. Конечно, вы чистите зубы и моете посуду в разумные сроки. Но когда вы в последний раз что-нибудь чистили? Видите ли, как и многое другое в жизни, чистота бывает разной. И исходя из того, что вы узнали от своих родителей, прошлых соседей по комнате и других значимых людей, ваше определение может сильно отличаться от ваших сверстников.Итак, в интересах ясности, мы составили список основных, но легко забытых вещей, которые нужно регулярно чистить в доме каждого мужчины, о да, и как часто их нужно чистить. Иди и помойся.

Полотенца:
Стирать каждые три-четыре раза

Почему: Ничто так не затрагивает вашу голую кожу, как банные полотенца. Конечно, они выдерживают постоянный износ, но полотенца (особенно если у них нет возможности полностью высохнуть) могут быстро начать пахнуть. Если вы много занимаетесь спортом или на улице очень жарко, вы можете стирать их еще чаще. Не забудьте полотенца для рук. Их следует мыть каждые два-три дня, потому что давайте посмотрим правде в глаза, ваши руки несут на себе миллионы микробов в любой момент времени. Частое мытье полотенец для рук предотвратит заболевание.

Листы:
Мыть каждые 1-2 недели

Почему: Вы спите голым? Вы склонны к бегству и сильному поту во сне? Вы делите постель с собакой или кошкой? Вам очень повезло в этом месяце? Ваши простыни впитывают весь этот пот, омертвевшую кожу и физиологические жидкости, и если вы не будете часто их менять, ваша кожа и социальная жизнь пострадают.

Холодильник:
Точечная чистка по мере необходимости и глубокая чистка каждые три-четыре месяца

Почему: В зависимости от того, как часто вы покупаете новые продукты, проливаете горячий соус и готовите, ваш холодильник может сильно пострадать . Самый важный прибор в вашем доме, ваш холодильник заслуживает уважения и постоянного ухода. Глубоко очищайте его каждые 3-4 месяца. Для этого нужно положить всю еду в холодильник, выключить его, снять полки и ящики и вымыть их горячей мыльной водой.В промежутках между чистками убедитесь, что пролитые пятна высохли, и удалите испорченные продукты или продукты с истекшим сроком годности.

Пылесос или подметание:
Делайте это каждые одну или две недели

Почему: Можете ли вы пройти по квартире босиком, не съеживаясь? Вы носите обувь внутри? У вас есть привычка ронять половину измельченной брокколи на пол? Пища, пыль, шерсть домашних животных и грязь из внешнего мира накапливаются быстрее, чем вы думаете.И в большинстве случаев они не оседают посередине вашего пола. Независимо от того, есть ли у вас ковер или паркетный пол, вам нужно постоянно следить за этой ситуацией. При подметании или уборке пылесосом перемещайте мебель, собирайте сумки, перемещайте кабели и шнуры и забирайтесь глубоко в углы.

Удаление пыли:
Делайте это каждые два месяца

Зачем: Предупреждение: если вы страдаете аллергией, вам нужно чистить квартиру от пыли чаще — каждые три недели или месяц.Но если вам повезло, что пылевые клещи вас не слишком беспокоят, вы можете продвигать это раз в два месяца. Смочите кухонное полотенце или салфетку из микрофибры в теплой воде и встряхните, чтобы не падали капли. Затем протрите все поверхности, при необходимости промывая ткань. Не забудьте вытереть пыль с верхних частей произведений искусства в рамах, высоких полок, прикроватных тумб, стереосистем и телевизионного оборудования, верхних частей дверных коробок и, особенно, всего вашего освещения (это сделает вашу квартиру более яркой).

Как часто нужно убирать в доме? Эксперты объясняют

Люди, которые живут в самых опрятных домах, всегда говорят одно и то же — чтобы ваше пространство оставалось сияющим, вы должны регулярно убирать.Если вы подождете и позволите скопиться грязи и сажи, то ежедневная уборка, которая могла бы составлять несколько минут, превратилась в семичасовое мероприятие. Но это не означает, что мыть унитаз и вытирать пыль с полок нужно каждый день. Анжела Белл и Глория Диксон, гиды по рощам в Grove Collaborative, говорят, что некоторые области требуют меньшего внимания.

Вот как часто нужно убирать в доме, чтобы помочь вам понять, что и когда нужно убирать.

Как часто следует убирать в доме, по мнению экспертов

1.Ежедневно

Кухня

«Если вы готовите еду и регулярно готовите, поддержание чистоты на кухне является обязательным условием. Держите посуду поверх посуды, мойте прилавки, выметайте и вытирайте пятна, когда готовите в течение дня », — говорит Белл.

Площадь поверхности:

«Столы в обеденном зале, уголки для завтрака или журнальные столики — если еда потребляется там, протрите ее, чтобы препятствовать росту бактерий и вредителей, и подмести все крошки, упавшие на этаж ниже», — говорит Белл. . «Убирание беспорядка может иметь большое значение для создания опрятного дома.Ежедневно убирайте столы, прилавки и любые поверхности, на которых обычно собирают почту, книги или личные вещи. Соберите все игрушки, которые собрались вокруг дома. Сложите одеяла и застелите постели, чтобы начать новый день ».

2. Каждые несколько дней

Раковина для ванной

«Эта область подвергается активным действиям: от мытья рук и чистки зубов до использования косметики и средств для волос, поэтому ее следует протирать раз в полнедели», — говорит Диксон. «Храните дезинфицирующие салфетки в ванной, чтобы быстро и легко очистить раковину.Протирание раковины, крана и ручек удалит микробы и бактерии, а это часто посещаемое место будет сиять ».

Общий беспорядок

«Установите 10-минутный таймер на своем телефоне, чтобы убирать все, что собирает обувь или одежда: подъезды, верхняя часть бюро или стулья для одежды — у всех нас есть это кресло для одежды в спальне», — говорит она. «Вы будете удивлены, как быстро можно привести в порядок эти пространства, и, уделяя им немного внимания каждые несколько дней, вы сведете беспорядок к минимуму».

3.Еженедельно

Часто используемые области

Подумайте о таких точках, как выключатели света, дверные ручки, пульты дистанционного управления телевизора и элементы управления игровой консолью. «Быстрая протирка один раз в неделю может сдержать рост микробов», — говорит Диксон.

Ванные комнаты

«Ванные комнаты — это область, которую следует убирать еженедельно», — говорит Белл. «Многие микробы и бактерии попадают в вашу ванную комнату ежедневно, и поскольку ванные комнаты обычно подвергаются более высокому содержанию влаги, существует возможность распространения плесени и грибка.Вымойте зеркала, туалеты и раковины, протрите ванны или душевые и постирайте использованные полотенца и коврики для ванной. Выносите мусор из мусорных корзин и подместите полы ».

4. Каждые несколько недель

Холодильник

«Важно очищать холодильник каждые пару недель, чтобы убрать просроченные или испорченные продукты, протереть полки и ящики и запланировать прием пищи из тех продуктов, которые заканчиваются», — говорит Диксон. «Регулярная чистка холодильника сохранит в нем свежий запах и предотвратит рост плесени на старых продуктах.»

Полы

Помимо регулярной точечной уборки, Диксон говорит, что вам следует проводить тщательную уборку полов каждые несколько недель,

Истории по теме

« Мыть полы и мыть шваброй, уделяя особое внимание подъездам и участкам с интенсивным движением, » она сказала. «Швабра раз в полмесяца — отличный способ удалить пыльцу, шерсть домашних животных и пыль, которые скапливаются на полу. Эти мелкие частицы попадут на другие поверхности, если их не чистить регулярно, поэтому регулярно дарите вашим полам любовь.

Душ / ванна

Хотя вы должны стремиться убирать ванную комнату еженедельно, Диксон говорит, что каждые несколько недель вам следует уделять душе и / или ванне дополнительное внимание.

«Глубоко очистите зону душа или ванны, промойте душевые лейки и уделите особое внимание затирке и плитке», — говорит она. «Ванные комнаты склонны к скоплению влаги, а регулярная чистка ванны и душа предотвращает размножение плесени и бактерий во влажной среде. Это также предотвратит накопление минералов в вашей воде на затирке, плитке и занавесках для душа.»

Растения

« Растения с широкими плоскими листьями будут собирать пыль, как и все остальное », — говорит Диксон. «Удаление пыли помогает с транспирацией, чтобы ваши растения оставались здоровыми. Раз в месяц протирайте листья влажной тряпкой, а пока протирайте горшки с растениями от пыли или земли ».

5. Несколько раз в год

Плинтусы, потолочные вентиляторы и окна

«Все это основные элементы вашего дома, которые нужно тщательно чистить два-три раза в год», — говорит Белл.«Будь то пыль, шерсть домашних животных, пыльца или просто грязь, скапливающаяся на этих поверхностях, профилактическая чистка несколько раз в год предотвратит их накопление».

Кладовые и туалеты

«Избавьтесь от просроченных продуктов в кладовых. Сдавайте ненужную одежду из шкафа », — говорит Белл. «Это отличный способ подвести итоги того, что у вас есть перед началом нового сезона».

Духовка

«Очистка духовки — отличная задача, которую нужно решать в сезон, — говорит Белл. «Вычистите все вентиляционные отверстия вытяжки, если они у вас есть, и протрите стены вокруг плиты и духовки, где, возможно, скопился жир.

Вот руководство Grove по чистке духовки в ночное время:

6. Ежегодно

Шторы

«Шторы — отличный предмет, который стоит добавить в список ежегодной весенней уборки, — говорит Диксон. «Со временем на ткани для штор может накапливаться пыль, и стирка во время весенней уборки сделает их ярче. Координируйте чистку штор с мойкой окон раз в полгода для достижения максимальных результатов! Если шторы подвергаются воздействию не только обычной «домашней пыли», например, в ванной комнате или рядом с зоной приготовления пищи, мойте их по мере необходимости, чтобы удалить плесень, брызги пищи и т. Д.»

Светильники

« Об осветительных приборах часто забывают, и со временем они могут собирать пыль и паутину », — говорит Диксон. «Ежегодная уборка может творить чудеса, возвращая жизнь в ваш свет! Протрите приспособления тряпкой с длинной ручкой и замените перегоревшие лампы. Пока вы там, потратьте это время на то, чтобы проверить детекторы дыма и запылать пыль, а также заменить батареи ».

Как часто вы должны мыть все в своем доме по научным данным

Чистота может быть в некоторой степени субъективной: некоторые люди носят вещи один раз и чувствуют необходимость постирать их, в то время как другие надевают их пять раз, прежде чем подвергнуть их воздействию какого-либо мыла.Но когда дело доходит до уборки дома, следует учитывать некоторые стандарты, хотя бы ради вашего здоровья.

Если вы увидели под микроскопом то, что обитает на вашей поверхности, ваша кожа может потрескаться: крошечные бактерии и микробы, состоящие из вирусов, почвы, грибов, бактерий, перхоти животных, пыльцы, пота, выделений и клеток кожи — все это вторгается в ваши пространства на поверхности. регулярно. Согласно исследованию Popular Science, продолжительность жизни микробов сильно зависит от бактерий и поверхности.E. coli (кишечные бактерии, которые могут вызвать заболевание) может жить от нескольких часов до целого дня, в то время как калицивирус (также известный как желудочный грипп) может жить несколько дней или недель. Итак, как часто вы должны чистить ванну, протирать унитаз или менять простыни, прежде чем они станут чем-то вроде биологической опасности? Наверное, чаще, чем вы думаете.

Попробуйте этот научно обоснованный график уборки

Мы попросили двух экспертов, Джейсона Тетро, микробиолога, приглашенного ученого из Университета Гвельфа и автора «Кодекса зародышей» и «Файлы зародышей», и Бекки Рапинчук, эксперта по уборке и автора книги книги «Просто чистый» и «Органически чистый дом» за советы.

Как часто нужно…

Менять листы?

Один раз в неделю — максимум два. Хотя большинство бактерий на простынях являются экологическими (например, пыль) и в основном безвредны, бактерии и грибки, а также грязь и жир, отшелушивающиеся во время сна, могут цепляться за простыни и вашу кожу, вызывая прыщи и перхоть. Чтобы кровать оставалась чистой, меняйте простыни раз в неделю (как рекомендует Рапинчук) или как минимум раз в две недели (как рекомендует Tetro) и стирайте их в горячей воде.

Продезинфицировать раковины?

Каждый день. Даже если они выглядят чистыми, раковины могут быть очень грязными — Тетро говорит, что в раковине накапливаются фекалии (от мытья рук после посещения туалета). Кроме того, пищевые бактерии, такие как кишечная палочка и сальмонелла, могут загрязнить кухонную раковину, особенно если вы работали с сырым мясом. Когда вода снова брызгает вам на руки, они тоже заражены. На всякий случай ежедневно протирайте раковину.

Пылесосить коврики и мыть полы?

От одной до двух недель. Коврики следует пылесосить еженедельно (чаще, если у вас есть домашние животные), чтобы избежать попадания пыли, грязи и аллергенов. «Хорошо мойте пол или пропаривайте его раз в пару недель», — советует Тетро. Возможно, вы захотите мыть пол на кухне немного чаще, так как пищевые бактерии могут распространяться вокруг.

Протереть ванную?

Не реже одного раза в неделю. Tetro утверждает, что ваша ванная комната — настоящий хозяин бактерий; E.coli можно найти в пределах шести футов от унитаза и в раковине.Чтобы избежать этого, дезинфицируйте унитаз и раковину не реже одного раза в неделю, а ванну — каждые две недели — чаще, если вы часто принимаете душ. Занавески для душа следует дезинфицировать еженедельно, чтобы избежать появления плесени, которая может вызвать раздражение кожи, глаз и горла у некоторых людей.

Поменять полотенца?

Зависит от помещения. Банные полотенца содержат бактерии (включая стафилококк и фекалии), и если полотенце не высохнет полностью, эти бактерии могут размножаться. Кроме того, в них также могут расти грибки, вызывающие перхоть, Рапинчук рекомендует менять банные полотенца через день.Ваши кухонные полотенца собирают бактерии каждый раз, когда вы берете в руки еду и моете руки. Тетро рекомендует мыть их еженедельно, если вы не работали с сырым мясом. В этом случае немедленно вымойте полотенце.

Поменять губки?

Каждые несколько дней. Ваша кухонная губка становится ужасно зараженной, на каждом квадратном сантиметре обитают миллиарды бактерий, говорит Тетро. Но не пугайтесь — большинство бактерий не вредны. Поскольку мытье губок с мылом и водой на самом деле не работает, Tetro рекомендует опускать их в кипящую воду на 2 минуты, помещать их в микроволновую печь на 2 минуты влажными каждые пару дней и заменять их, когда они портятся.

Протереть дверные ручки?

Раз в неделю (в некоторых номерах). Хотя дверные ручки накапливают много бактерий, их нужно мыть нечасто, — говорит Рапинчук. Однако дверные ручки в ванной и на кухне неизбежно собирают гораздо больше бактерий, поэтому дезинфекция их хотя бы раз в неделю может быть хорошей идеей, особенно если в доме есть болезнь.

Вся эта уборка кажется сложной? Если вам кажется, что вы не успеваете, сделайте все, что в ваших силах. Рапинчук рекомендует, по крайней мере, заправлять постель каждый день хотя бы потому, что это способствует продуктивному мышлению.Это буквально занимает секунды и может подготовить ваш день к успеху, и, эй, это может напомнить вам, что ваши простыни можно хорошо стирать.