АРМАТУРА И ТРУБЫ ИЗ НЕРЖАВЕЮЩЕЙ СТАЛИ ДЛЯ ПИЩЕВОЙ, ПИВОВАРЕННОЙ, МОЛОЧНОЙ И ФАРМАЦЕВТИЧЕСКОЙ ПРОМЫШЛЕННОСТЕЙ

0 Комментарии

Содержание

Калорийность сладостей — варенье, шоколад, халва, пирожное, торт на 100 грамм (Таблица)

Справочная таблица калорийность сладостей содержит калорийность варенья, вафель, зефира, какао, шоколада, карамели, меда, пирожные, сахара, торт, халвы и других. Данные значения каллорийности приведены из расчета на 100 грамм продукции.

Сладости

Калорийность на 100 грамм (ккал)

Варенье клубничное

309

Варенье яблочное

352

Вафли с жиросодержащими начинками

538

Вафли с фруктовыми начинками

377

Драже фруктовое

399

Зефир

316

Ириски

429

Какао

416

Карамель

241

Конфеты шоколадные

460

Мармелад

229

Мед

335

Пастила

352

Печенье сахарное

436

Пирожное бисквитное с фруктовой начинкой

350

Пирожное слоеное с кремом

555

Пирожное песочное

446

Пирожное песочное с фруктовой начинкой

435

Пряники

330

Сахар

419

Торт миндальный

535

Торт бисквитный с фруктовой начинкой

398

Торт шоколадный

488

Халва арахисовая

545

Халва подсолнечная

546

Халва тахинная

516

Шоколад молочный

550

Шоколад темный

549

Пирожное Черный лес — калорийность, цена и доставка – Макдоналдс в России

* Настоящим я свободно, своей волей и в своем интересе даю согласие на то, что следующие персональные данные: Фамилия, имя, отчество, дата рождения, пол, сведения о местоположении, номер телефона, адрес электронной почты, идентификатор в социальных сетях (в т.ч. ВКонтакте), AppleID, GmailID, TokenID, а также данные об интернет-сеансе (в т.ч. сведения моих поисковых запросах и поведенческой статистике) и интернет-устройстве (в т.ч. производитель, модель, версия операционной системы, идентификатор устройств, device ID и иные технические параметры и идентификаторы, в т.ч. IMEI, MACадрес ip-адрес), а также файлы cookie, могут обрабатываться (под обработкой понимаются сбор, запись, систематизация, накопление, хранение, обновление, изменение, использование, обезличивание, уничтожение, передача (предоставление, распространение или доступ) с целью предоставления возможности использования настоящего Интернет-ресурса Макдоналдс в т.ч: предоставления возможности индивидуальной настройки сервисов и функций настоящего интернет-ресурса, предоставления/получения информации (в т.ч. о акциях, конкурсах и стимулирующих мероприятиях), ведения статистики, взаимодействия со мной в ходе использования настоящего интернет-ресурса и/или в ходе использования товаров или услуг Оператора, а также для достижения иных целей, предусмотренных Политикой Оператора в отношении персональных данных.

Также настоящим я свободно, своей волей и в своем интересе даю полное и безоговорочное согласие на использование моих данных, указанных выше, для поддержания связи со мной любым способом, включая звонки на указанный мобильный телефон посредством использования телефонной и подвижной радиотелефонной связи, отправку сообщений на указанный мобильный телефон, включая но не ограничиваясь, СМС-сообщений, сообщений посредством WhatsApp, Viber и иных мессенджеров и сервисов, отправку электронных писем на указанный электронный адрес, отправку сообщений в социальных сетях (в т.ч. ВКонтакте) с целью направления, в том числе, информационных сообщений, оповещения о проводимых акциях, информирования о поступлении новых товаров/услуг, рекламных и информационных рассылок, мероприятиях, скидках, их результатах, для осуществления заочных опросов с целью изучения мнения о товарах/услугах, организациях торговли, высылки новостей и иной информации.

Настоящее согласие дано следующим лицам: ООО «Макдоналдс», зарегистрированному по адресу: 115054 г. Москва, улица Валовая, дом 26, ЗАО «Москва-Макдоналдс», зарегистрированному по адресу: 125009 г. Москва, Газетный переулок, дом 17 (далее совместно именуемые «Оператор»), а также ООО «АДВ», зарегистрированному по адресу 123290, г. Москва, 1-й Магистральный туп., д.5А, этаж 1, комн.132Л, офис 9, ООО «Воксис» зарегистрированному по адресу 620026, Свердловская обл., гор. Екатеринбург, ул. Розы Люксембург, д. 19, эт. 4, ООО «Креата Рус», зарегистрированному по адресу 127015, г. Москва, Вятская ул., д. 27, стр. 3, ООО «ИнфоБип» зарегистрированной по адресу: 115191, Москва г, Тульская Б. ул, дом № 11, Эт 5 Пм XIII Ком 1 и иным третьим лицам, привлекаемыми Оператором в вышеуказанных целях. Срок действия настоящего согласия распространяется на период пользования Субъектом персональных данных настоящим интернет-ресурсом и связанными с ними сервисами (но не менее срока существования учетной записи/личной странички пользователя на настоящем интернет-ресурсе) и трех лет по истечении указанного срока, вплоть до достижения целей обработки или до утраты необходимости в достижении этих целей, если иное не предусмотрено федеральным законом.

Настоящее Согласие может отозвано Вами полностью или частично в любой момент посредством направления письменного запроса на почтовый адрес: 115054 г. Москва, улица Валовая, дом 26. Оператор обязуется обеспечить конфиденциальность Ваших персональных данных за исключением случаев, предусмотренных законодательством Российской Федерации.

Ссылка на Политику в отношении обработки персональных данных.

Калорийность пирожных. Пирожное картошка, калорийность и диетические свойства. Калорийность пирожных в зависимости от их видов

Сладкая выпечка и сладости — неотъемлемая часть жизни каждого человека. Сладости достаточно калорийны и именно поэтому их нужно употреблять в ограниченном количестве.

  • Сахар — один из наиболее популярных и востребованных продуктов у человечества вот уже много сотен лет. Сахар добавляют в выпечку, сладости, напитки, тесто, чай, кофе. Представить современную жизнь без сахара просто невозможно. Человек не привык жить без сладкого, ведь это не только источник углеводов, но и хорошего позитивного настроения
  • Статистики высчитали и определили, что за год человек способен съесть до шестидесяти килограмм сахара. На сегодняшний день можно выделить несколько видов сахара, самым популярным из которых становится белый свекольный сахар. Купить его можно как в чистом рассыпном виде, так и в рафинаде
  • Энергетическая ценность каждого вида сахара: белого,коричневого, пальмового, свекольного или тростникового практически одинаковая. Разнится общее количество калорий может только лишь на 3 или 5 калорий
сахар в рассыпном и рафинированном виде

Сахар — очень питательный продукт и диетологи строго рекомендуют ограничить его ежедневное потребление. Дело в том, что на сто гамм продукта приходится 399 ккал. Если отмерять сахар чайными ложками, то можно вычислить, что в одной ложечке помещается около восьми грамм сахара, а значит его калорийность составляет около 32 грамм.

Какова калорийность конфет таблица?

Конфеты — излюбленные сладости детей и взрослых людей. Современный ассортимент конфет предлагает человеку широкое разнообразие разных видов, глазурей, начинок и вкусов. Завернутые в красочную привлекательную упаковку, конфеты становятся желанным лакомством. Однако такие сладости содержат в себе огромное количество калорий.

Большинство мужчин и женщин постоянно вынуждены следить за своей полнотой и фигурой. Именно поэтому они соблюдают диеты и придерживаются низкокалорийных продуктов. Набранные калории с излишком необходимо расходовать физическим трудом или упражнениями в спорт зале. Рассчитать правильно количество потребляемых калорий в день поможет таблица:

Вид или название конфеты Калорийность конфеты из расчета на 100 грамм
Конфета-желе 160
Карамелька-леденец 240
Мармеладная конфета 286
Шоколадный трюфель 345
Ириска 355
«Коровка» 364
Помадные конфеты 368
Карамелька с начинкой 378
Сосательная конфета 369
Конфета-суфле 397
Вишня в шоколаде 399
Шоколадный арахис 399
Ананасные конфеты 501
Грильяж 510
Кара-кум 511
Белочка 518
Халва в шоколаде 528
Красный мак 516
Esfero 570
Ферреро Роше 579
Мишка в лесу 580
Рафаэло 615


Калории в шоколаде, таблица калорийность видов шоколада

  • Наверное, нет такого человека, кто не знал бы и не любил бы шоколад. Шоколад — это уникальный сладкий десерт. О пользе и вреде данного десерта до сих пор ходят споры, ведь его калорийность противопоказана тем, кто постоянно борется с проблемой лишнего веса, а его насыщенность белком позволяет быстро утолить чувство голода
  • В шоколаде находится незаменимый компонент, в нем много флавонидов — необходимых микроэлементов, полезных для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Шоколад способен снижать количество холестерина в крови, тем самым очищая сосуды. Если употреблять шоколад в пищу в минимальном количестве, он способен понижать артериальное давление
  • Успокаивающие свойства шоколада известны, наверное, каждому. Он существенно повышает тонус организма, снимает стресс и улучшает работу мозга. Шоколад полезно съедать в перерывах между работой, при написании важных научных работ и при решении математических задач. Однако, именно этот десерт способен моментально поднять сахар в крови и именно поэтому его нужно с осторожностью употреблять диабетикам


виды и калорийность шоколада

Польза и вред от съеденного шоколада зависит только от того, какое количество в день вы употребляете в пищу. Между прочим, научные работники вычислили, что благоприятное влияние на психику оказывает даже один запах шоколада.

Таблица калорийности всех видов шоколада:

Вид шоколада: Количество калорий на 100 грамм продукта:
Белый шоколад пористый 547
Медовый белый шоколад с нугой 535
Белый шоколад с орехами 562
Молочный шоколад 522
Пористый молочный шоколад 530
Молочный шоколад с орехами 533
Молочный шоколад с изюмом 547
Молочный шоколад с миндалем 538
Молочный с изюмом и орехами 554
Молочный шоколад с печеньем 545
Молочный шоколад с фундуком 559
Черный шоколад 99% 530
Черный шоколад 87% 592
Черный шоколад 85% 530
Черный шоколад 80% 550
Черный шоколад 70% 520
Черный пористый шоколад 528
Черный шоколад с коньяком 500
Черный шоколад с орехами 570
Черный с орехами и изюмом 524

Какова калорийность цукатов таблица?

Цукаты — это высушенные фрукты. От сухофруктов они отличаются большим содержанием сахара, а так же наличием в своем составе желатина и красителей, которые придают им яркого привлекательного вида.



калорийность цукатов

Таблица калорийности различных цукатов:

Калории в финиках, изюме, черносливе, кураге: таблица

Сухофрукты — самая полезная сладость из всех существующих. Сухофруктами полезно устранять голод, устраивать перекусы на работу и есть запивая чаем в вечернее время. Сухофрукты — это источник полезных витаминов и минералов. Их уникальное свойство — положительно влиять на работу кишечника и очищать его естественным образом. Сухофрукты хорошо употреблять в пищу в холодное время года, когда свежих фруктов просто нет.

Некоторые сухофрукты имеет полезную ценность вдвое больше, нежели свежие фрукты. Их хорошо есть в обычном виде, добавлять в каши, йогурт и даже варить из них компот. Чтобы получить от сухофруктов максимальную пользу, необходимо перед употреблением в пищу ополоснуть их кипятком. Это избавит их от излишней грязи и вредных веществ, которыми обрабатывают товар для транспортировки.



калорийность сухофруктов

Таблица калорийности сухофруктов и сушеных ягод:

Наименование сухофруктов: Количество калорий на 100 грамм:
ананас 339
банан 390
вишня 292
груша 246
изюм 279
инжир 290
дыня 341
клубника 286
кокос 384
курага 272
манго 280
мандарин 230
персик 275
урюк 279
финик 292
чернослив 264
яблоко 273

По своей сути, сухофрукт — это концентрат свежего фрукта и пользы в нем ровно столько сколько и от обычного фрукта.

Калорийность выпечки: торта, печенья, пряников, пирожных, кекса, пирогов. Таблица на 100 грамм

Десерты — самая любимая часть любого меню. Это сладкие, сдобные, кремовые и фруктовые блюда, способные подарить много удовольствия любому сладкоежке. Но на ровне со своими неповторимыми вкусовыми качествами, это очень калорийные блюда. В них скрывается очень много сахара, масла, сливок, шоколада, цукатов и других компонентов. Употреблять десерты в пищу следует не очень часто и с особой осторожностью.

Таблица калорийности сладкой выпечки:



калорийность сладкой выпечки и десертов

Сладость эффективно поднимают настроение и держат человеческий мозг в тонусе, да и без углеводов представить полноценную жизнь просто невозможно. И тем не менее, нужно позаботится о том, чтобы лишние калории вместе со сладостями и выпечкой не попадали в организм и не оседали лишними килограммами на боках, бедрах и животе.

Вряд ли кто-то сможет устоять перед ароматов свежеиспеченных булочек и печенья. Человека привлекают в этом блюде три основных ингредиента: яйца, сахар и жиры. В совокупности они составляют невероятно привлекательный вкус и радуют рецепторы. Сладкая выпечка насыщена, так называемыми, «быстрыми углеводами». Они быстро расходуются в организме и не использованные оседают жировыми клетками.

Чтобы сильно не навредить фигуре и питаться сладкой выпечкой, нужно соблюдать основные правила:

  • отдавать предпочтению выпечке, тесто которой было замешано на натуральных компонентах
  • выпечка должна включать либо растительный, либо сливочный жир и ни капли трансгенных жиров
  • отдавайте предпочтение выпечке, которая содержит минимум жира и яиц
  • выбирайте выпечку с полезными наполнителями: фрукты, ягоды, орехи, варенья

Сколько калорий в выпечке? Калорийность самсы, беляшей, чебуреков

Особенной популярностью пользуется выпечка с более сытным наполнением: мясо,сыр, грибы и другие. Такая выпечка всегда продается в общественных местах,на вокзалах, в буфетах и магазинах. Ее можно съесть на ходу, на работе и в дороге. Каждый хоть раз в жизни пробовал чебуреки — вкусные лакомства, жаренные в масле, наполненные мясным фаршем.



калорийность чебурека

Конечно же самые полезные чебуреки те, что приготовленные в домашних условиях и только из натуральных компонентов,чем те, что готовятся на рынке из дешевых продуктов.

Такая пища очень калорийна и частое ее употребление приводит к ожирению. Чтобы не навлечь проблем со здоровьем и фигурой, следует правильно рассчитывать объем потребляемых калорий:

Таблица калорийности тортов, виды тортов и их энергетическая ценность

Торт сопровождает практически любой праздник. Это неотъемлемый атрибут на дне рождения, это лакомство по поводу годовщины, это угощение для гостей. Тортов существует великое множество и каждый из них — произведение кулинарного искусства. На ряду с отменными вкусовыми качествами, это самый калорийный десерт. Все потому, что торт включает в себя огромное количество растительных и животных жиров: яйца, масло, сливки.

Вместе с этим в нем присутствует много сахара, наполнителей и сопутствующих ингредиентов. Можно с уверенностью сказать,что ежедневное употребление тортов вредно для фигуры и для здоровья человека. Их можно позволять себе изредка и лишь в минимальном количестве. Рассчитать количество калорий поможет правильно составленная таблица:



калорийность тортов

Таблица калорийности печенья, разные виды печенья

Печенье всегда ассоциируется с домашним уютом и маминой кухней. Эту сладость можно легко и незаметно для себя уплетать огромными количествами. Калорийность печенья разная и она напрямую зависит от муки — главного ингредиента и других составляющих блюда. Печенье приготовленное в домашних условиях будет всегда полезнее и низко калорийнее того, что предлагают нам в магазинах.

Печенье может содержать много орехов, цукатов, сухофруктов, творога, шоколадной крошки, мармелада, мака и других вкусностей.Рассчитать правильно калории поможет таблица:



калорийность печенья

Таблица калорийности пирогов, виды выпечки

Пирог — простая и вкусная выпечка. Ею можно лакомиться в кафе, приобрести в магазине,но чаще всего пирог — домашнее блюдо. По своей калорийности он гораздо легче торта, однако чем больше в нем яиц, масла, жиров и других калорийных компонентов, тем «тяжелее» будет пирог.

Чаще всего пирог наполняют разной фруктовой начинкой: вареньями, джемами, свежими фруктами, цукатами, сухофруктами, сгущенкой и орехами. Пирог готовится не долго и всегда «идет на расхват» еще в горячем состоянии, потому как самый вкусный пирог — свежеиспеченный.

Наименование пирога: Калорийность блюда на 100 грамм:
Шарлотка 186
Пирог с капустой 219
Пирог с мясом 284
Пирог с маком 324
Сырный пирог 370
Пирог с орехами 341
Черничный пирог 370
338

пирог с вареньем

Таблица калорийности пряников, виды пряников и начинка

Пряники — всем известное и любимое многими лакомство. Оно отличается тем, что способно храниться длительное время. Их вкусовые качества отличаются пряной сладостью и ароматными добавками: корица, мята, мак. Чаще всего пряники имеют фруктовую начинку, либо сгущенку. Не редко пряники бывают чистыми и со вкусом свежей мяты. Пряники едят с чаем или молоком.

Приготовить пряники в домашних условиях очень просто, их технология очень схожа с выпеканием печенья. Пряники никогда долго не залеживаются и всегда съедаются в первые минуты. Пряники достаточно калорийны и чтобы не навредить фигуре, следует употреблять ограниченное количество этой выпечки.

калорийность пряников

Таблица калорийности пирожных, разные виды пирожных

Пирожные — любимые многими сладости, они похожи на торты и являются их уменьшенными копиями. Как и торты, пирожные — достаточно калорийная еда. Если вы следите за фигурой,отдавайте предпочтение простым десертам с фруктовой и ягодной начинкой. Желейные пирожные гораздо менее калорийны, чем те, что содержат в себе заварной крем или масляную начинку.



калорийность пирожных

Таблица калорийности кексов, разновидности кексов

Кекс — самая простая и вкусная домашняя выпечка. У каждой хозяйки обязательно есть свой особый рецепт, который она готовит по особым случаям. Кекс — выпечка без начинки, но с дополнением различных компонентов: изюма, цукатов, сухофруктов, орехов,мака, лимонной цедры, коньяка и других вкусностей.

Кекс легко выпекается и подается теплым на стол. Обычно его украшают свежими фруктами, ягодами и сахарной пудрой. В некоторых вариантах кекс заливают темной и светлой глазурью, декорируют веточками мяты или украшают взбитыми сливками. Кекс обязательно должен быть пышным, мягким и сладким. Кекс — прекрасное дополнение к чаю.



калорийность кекса

Видео:»калорийность десертов»

Пирожные – это порционные кондитерские изделия. Они похожи на торты – основная масса их сладости и калорийности приходится на крем и глазурь. Пирожные бывают бисквитные, вафельные, слоеные, заварные, эклеры, песочные, сбивные, миндальные, воздушные, пирожные «Картошка» и «Корзинка» и другие – видов этих кондитерских изделий существует немало.

Несмотря на то что пирожные – очень вкусный продукт, злоупотреблять ими не стоит, ведь калорийность пирожных немаленькая . Они готовятся с большим количеством сахара и жиров, а также с добавлением орехов, сухофруктов, шоколада, меда и других ингредиентов, из-за которых калорийность пирожных может достигать 500 ккал на 100 г и даже больше. В среднем же калорийность пирожных составляет около 330-350 ккал на 100 г.

Вес одного пирожного составляет от 50 до 120 г. Если вы сидите на диете, вы вполне можете себе позволить съесть небольшое пирожное, если уж очень сильно хочется – с ним вы употребите порядка 150-250 ккал, которые потом сможете «вычесть» из ужина или перекуса. Но есть пирожные лучше в первой половине дня – тогда все калории, потребленные с ними, вы успеете истратить до вечера, а значит, риск для фигуры будет минимальным. А вот наедаться сладкого на ночь не стоит – пока вы спите, ваш организм превратит все калории в жир. Также пирожные лучше есть в качестве отдельного перекуса между завтраком и обедом или обедом и ужином – тогда их калории будут расходоваться. Если же вы плотно пообедали, насытив организм калориями, то вся калорийность пирожного, которое вы съели на десерт, пойдет в жировую ткань .

Слоеные пирожные содержат больше калорий, чем бисквитные, но меньше, чем песочные. Самыми калорийными кремами являются белковый, заварной, а также масляный крем. Творожные и фруктовые кремы содержат меньше калорий, а пудинги и желе – еще меньше. С калорийностью заварного крема схожа и калорийность шоколадной глазури.

Несмотря на высокую калорийность пирожных, совсем отказываться от них не стоит – себя нужно любить и баловать, но важно помнить о том, что при переедании пирожных вы будете расплачиваться лишними килограммами и сантиметрами.

Калорийность пирожного «Картошка»

Эти пирожные готовятся из бисквитного или песочного печенья, причем калорийность пирожного «Картошка» из бисквита ниже, чем пирожного, приготовленного из печенья. Печенье или бисквит измельчается в крошку, смешивается со сгущенкой, сливочным маслом и какао-порошком, также можно добавить в него орехи. Пирожное это готовится без выпечки – просто из бисквитно-шоколадной массы вы формируете «комочки», которые потом украшаете орехами или кремом.

За насыщенный вкус и простоту приготовления эти пирожные очень любят как взрослые, так и дети. Калорийность пирожного «Картошка» составляет 380-400 ккал на 100 г . Вес одного пирожного, умещающегося в ладони, равен примерно 70-80 г.

Калорийность пирожного «Корзинка»

«Корзинка» – пирожное, знакомое всем с детства. Это тарталетка из песочного теста, в которой на дне находится ягодный джем, а на нем расположены фигурки из масляного и белкового крема, украшенные засахаренными ягодами, цукатами, кремовыми цветами (впрочем, джема может и не быть).

Именно от крема и зависит калорийность пирожного «Корзинка». Например, в 100 г пирожного с белковым кремом содержится около 370-380 ккал, а в пирожном с масляным кремом уже будет до 420 ккал на 100 г. Вес одного пирожного примерно равен 60-90 г (с масляным кремом – тяжелее).

Калорийность заварного пирожного

Заварные пирожные тоже многие любят – они одни из самых популярных среди пирожных. К сожалению, они также и очень калорийные. В них и тесто содержит много калорий, так как в его состав входит большое количество жиров, и крем. Крем в заварных пирожных применяется разный – масляный, сливочный, белковый, творожный или заварной. В зависимости от этого калорийность заварного пирожного может быть разной.

Наибольшей калорийностью обладает масляный крем – 500-560 ккал на 100 г. Он вреден для людей, имеющих заболевания печени, поджелудочной железы, желчевыводящих путей, а также склонность к лишнему весу. Менее вреден и калориен белковый крем, чья калорийность составляет около 250-350 ккал на 100 г в зависимости от его сладости, то есть от того, сколько сахара положил в него кондитер. Калорийность заварного пирожного с белковым кремом равна 280-300 ккал.

Калорийность заварного крема еще ниже – 220 ккал на 100 г, а если приготовить его без масла, то калорийность заварного крема станет и вовсе около 150-170 ккал на 100 г. Однако производители пирожных в целях удешевления производства не только не отказываются от масла в креме, но и заменяют сливочное масло дешевыми жирами – маргарином или пальмовым маслом, из-за чего калорийность продукта становится выше, а также увеличивается и его вред для здоровья. Калорийность заварного пирожного с творожным кремом составляет около 280 ккал на 100 г , а в самом креме содержится 160-170 ккал на 100 г.

Калорийность профитролей

Профитроли – это вид заварных пирожных, отличающихся формой и размером. Их калорийность также зависит от начинки – с белковым кремом или со сгущенным молоком профитроли будут более калорийными, порядка 280 ккал на 100 г, с творожным кремом – около 160 ккал на 100 г. Вес одного пирожного составляет 25-30 г.

Калорийность пирожных бисквитных и безе

Пирожные безе готовятся из яичных белков и большого количества сахара, взбитых в крем и запеченных в духовке. Калорийность пирожных безе составляет около 375 ккал на 100 г, вес же одного пирожного диаметром 3-5 см составляет около 10 г.

Бисквитные пирожные готовятся из бисквитного теста, смазанного и пропитанного различными кремами и сиропами, украшаются глазурью, орехами, шоколадом, мармеладом, засахаренными фруктами и ягодами и т.д. Калорийность пирожных бисквитных составляет от 250 до 450 ккал , а в зависимости от начинки может быть и выше.

Калорийность пирожных Макарунс

Макарунс – французские пирожные, которые представляют собой два круглых печенья, соединенных между собой кремом или джемом. Особенности их, во-первых, в том, что они готовятся из миндальной муки, во-вторых, они обязательно должны быть цветными, то есть при их приготовлении должны использоваться пищевые красители. Коржи этих пирожных настолько легкие, что буквально тают во рту. Калорийность макарунс составляет в среднем 400-420 ккал на 100 г – чем калорийнее начинка, там выше и калорийность пирожных.

Самые низкокалорийные пирожные

Если вы сидите на диете, порой бывает достаточно сложно удержаться и не съесть что-нибудь вкусное, а при условии сильного снижения потребления углеводов во время диеты особенно сильно начинает хотеться сладкого. Мучить себя и отказывать себе в удовольствии не стоит, но помните о калорийности пирожных, которые собираетесь съесть.

Выбирайте наименее калорийные сладости или готовьте их сами. Например, невысокой калорийностью обладают пирожные «Картошка», приготовленные из обычных сухарей без крема, профитроли с творожными или йогуртовым кремом, бисквиты с творожным или сметанным кремом, пирожные с начинками из пудингов, желе или фруктов.


Если вам понравилась эта статья, пожалуйста, проголосуйте за нее: (13 Голосов)

Многие из нас любят сладости, особенно различные тортики и аппетитные пирожные, но не все могут себе их позволить, потому как беспокоятся о фигуре. Дело в том, что пирожные, несмотря на то, что внешне они кажутся легкими и воздушными, зачастую являются слишком калорийными. Поэтому за такую калорийность пирожных часто приходится жестоко расплачиваться своим внешним видом и лишними килограммами.

Обычно для приготовления пирожных используют калорийные начинки и всевозможные ингредиенты, такие как: сливочное и растительное масло, какао-масло и кокосовое масло. Кроме того, в их состав также входят яйца, молочные продукты, сливки, сахар, сгущенное молоко, сухофрукты, орехи и т.д., что дополнительно повышает пищевую ценность и калорийность пирожного.

Они могут быть бисквитными, заварными, слоеными, в виде безе, трубочки или корзинки, иногда некоторые из них пропитывают различными сахарными сиропами или алкоголем, а украшают их фруктами, желе, цукатами, орехами или кремами. Исходя из всего этого, можно сделать вывод: сколько калорий в пирожном зависит от его состава и способа приготовления.

Сколько калорий в пирожных, какой их состав и свойства?

В современном кондитерском производстве существует огромное количество различных видов пирожных, которые отличаются не только по вкусу, форме и составу, но также и по калорийности. Сколько калорий в пирожном зависит от вида теста, добавленной начинки, крема и дополнительных ингредиентов в его составе.

Одним из наиболее популярных считают бисквитное пирожное, калорийность которого достигает 320 ккал на 100 г, а также песочное, в котором около 410 ккал. Такая высокая калорийность пирожных не позволяет наслаждаться ими ежедневно, чтоб это не отразилось на фигуре, однако в качестве исключения иногда можно себе позволить съесть лакомый кусочек бисквита, но только если у вас нет проблем с лишним весом и вы регулярно занимаетесь спортом.

Еще один популярный вид пирожного – слоеное, в котором содержится до 360 ккал, а вот калорийность заварного пирожного, в котором содержится минимальное количество калорий, составляет около 270 ккал на 100 г.

Кроме самой калорийности пирожных необходимо также учитывать калорийность крема, который к нему добавляют. Крема в составе пирожного могут быть заварными, творожными, шоколадными, на основе сгущенного молока или желе. Их калорийность может быть от 120 до 580 ккал в зависимости от вида крема, поэтому обязательно учитывайте этот показатель при подсчете калорийности пирожных.

В среднем подобные сладости могут быть весом от 70 до 120 г и иметь в своем составе около 300 ккал, поэтому прежде чем откусить очередной «лакомый кусочек», задумайтесь о последствиях для фигуры. Высокой калорийностью пирожных можно было бы и пренебречь, особенно если бы в них было много полезных веществ и витаминов, но в основном они содержат лишь углеводы, дающие организму энергию и «пустые» калории, которые он должен сразу же потратить, иначе они непременно отложатся в виде жировой ткани. Именно поэтому пирожные можно кушать перед физическими нагрузками, но никак не перед отдыхом или сном.

Калорийность пирожного «Картошка» и заварного пирожного

Одними из наиболее популярных пирожных в нашей стране считают заварное, а также пирожное «Картошка». Кстати, калорийность их не слишком велика по сравнению с другими видами сладких лакомств, но она также зависит от состава пирожного. Обычно калорийность пирожного «Картошка» составляет около 280 ккал на 100 г.

В состав его классического рецепта входит печенье, какао, сгущенка, орехи, сливочное масло и фрукты. Однако калорийность пирожного «Картошка» можно немного снизить путем замены печенья хлебными сухарями, а также уменьшения количества используемого сливочного масла. Но, несмотря на это, диетологи все же не рекомендуют им чрезмерно увлекаться и употреблять его более 1 раза в неделю.

Калорийность заварного пирожного является не слишком высокой, но ее также можно немного снизить, если использовать менее калорийный крем. Обычно заварное пирожное представляет собой трубочку или «коробочку» с заварным кремом внутри. Иногда его поливают шоколадной глазурью, что также повышает калорийность заварного пирожного.

Вместо заварного крема можно использовать творожный, сливочный или белковый крем, что тоже будет влиять на калорийность пирожного. Но, к сожалению, в любом случае, получить низкокалорийное и совсем обезжиренное пирожное вам все равно не удастся, поэтому необходимо строго дозировать количество потребления подобных сладостей, чтоб не навредить фигуре и организму в целом.

Еще один выход из ситуации – это заменить пирожное другими видами менее калорийных и более полезных десертов. Сюда относят желе, зефир, пастилу и мармелад. Это, конечно, не воздушные пирожные с невероятно вкусными и невесомыми кремами, но зато они могут принести вам больше полезного, и они не так страшны фигуре.

Как с помощью пирожных не навредить организму?

Как мы уже выяснили, пирожные имеют высокую энергетическую ценность, а также калорийность. Пирожные также могут содержать в составе вредные ароматизаторы и красители, которые способны даже вызвать аллергию или развитие диабета.

Для того чтобы не навредить организму, следует научиться правильно выбирать пирожные, контролируя их сроки и условия хранения, а также состав. Обязательно покупайте только те десерты, которые хранятся в холодильнике, а не с открытых витрин и лотков, особенно на улице.

Следите за тем, чтоб пирожное соответствовало всем санитарным нормам, покупайте продукцию известных вам производителей. Помните, что пирожное ненадлежащего качества может привести к серьезным заболеваниям ЖКТ и даже вызвать сальмонеллез, поэтому тщательно следите за свежестью продуктов, даже если готовите пирожное дома.

4.6 из 5 (5 Голосов)

Красивое и аппетитное пирожное, украшенное глазурью и кремовыми завитками — это настоящий взрыв вкуса и положительных эмоций. Но многие из нас не решаются побаловать себя таким лакомством, опасаясь за фигуру. Пирожные, несмотря на внешнюю хрупкость и нежность, очень калорийны и часто за минутное удовольствие приходится расплачиваться лишними килограммами.

Для приготовления пирожных используется очень много масла, как сливочного, так и растительного, масла какао и кокосового масла. Входят в их состав яйца, много сахара и молочных продуктов, а о том, что в сливках, сгущенном молоке и масляном креме калорий очень много, известно всем. Высокая калорийность пирожных сделала их запретным плодом для многих.

Кроме того, в пирожные добавляют много всевозможных добавок, таких как орехи, мак, сухофрукты, халва и мармелад, и множество других продуктов, например, красителей и ароматизаторов. Пирожные пропитывают разнообразными сладкими сиропами, кремами с коньяком и какао, украшают кремом, фруктами или цукатами. Пирожные бывают бисквитными, слоеными, заварными, безе, но в любом случае калорийность пирожных остается высокой.

Калорийность пирожных, их состав и свойства

Сегодня существует огромное множество разнообразных пирожных, а постоянное развитие технологий позволяет предположить, что их количество будет увеличиваться непрестанно. Калорийность пирожных зависит от типа теста, а также начинки и крема, поэтому, чтобы узнать,сколько калорий в пирожном, нужно изучить его состав. Наиболее популярным трестом для пирожных является бисквитное с калорийностью до 320 калорий в 100 г, песочное с калорийностью до 410 калорий в 100 г, слоеное – до 360 ккал и заварное – до 270 ккал.

Еще необходимо учитывать калорийность крема. Одним из наиболее популярных кремов является заварной, калорийность которого достигает 220 ккал в 100 граммах продукта. В творожных начинках для пирожных может содержаться до 250 ккал в 100 граммах, калорийность сгущенного молока – 320 ккал, желе – 120 ккал, шоколада – от 400 до 580 ккал.

Очень многие из нас не могут представить себе чаепитие или послеобеденный кофе без пирожного, но в маленьком пирожном может содержаться очень много калорий. Средняя калорийность пирожного составляет примерно 300 ккал, а масса от 70-ти до 120 грамм.

Высокой калорийностью данного продукта можно было бы пренебречь, если бы он содержал много витаминов или других веществ необходимых для жизнедеятельности человека. Но пирожные обычно содержат «пустые» калории, чистую энергию, которую необходимо немедленно растратить, иначе она отложится виде жировых запасов. Поэтому кушать пирожные стоит только перед серьезными физическими нагрузками, и ни в коем случае не перед сном или отдыхом.

Можно ли выбрать низкокалорийное пирожное

Если очень хочется что-то вкусненькое, а о калорийности пирожных вы уже наслышаны, у многих появляется идея выбрать наименее калорийное из них, и полакомиться. Наверно, наиболее популярными в нашей стране являются заварные пирожные и пирожные «Картошка». Их, кстати, часто относят к наименее калорийным.

Калорийность пирожного картошка определяется его составом. Она может достигать 360-ти ккал, но такие пирожные встречаются редко. Обычно в кондитерских мы покупаем пирожное «Картошка», приготовленное по классическому рецепту и его калорийность составляет всего 280 ккал. В состав такого пирожного входит печенье, сгущенное молоко, какао, сливочное масло, фрукты и орехи.

Конечно, калорийность пирожного картошка никак не позволит назвать его диетической пищей, но есть способы ее снизить. Чтобы получить более низкую калорийность, его готовят с хлебными сухарями вместо печенья, также можно уменьшить количество сливочного масла. Но, несмотря на такие шаги, калорийность пирожного картошка остается высокой и употреблять его чаще одного раза в неделю не стоит.

Калорийность заварного пирожного еще выше, она может составлять до 460-ти ккал в зависимости от ингредиентов. Обычное заварное пирожное — это трубочка, заполненная кремом и покрытая шоколадной или другой глазурью. В зависимости от калорийности крема, калорийность заварного пирожного может изменяться. Пирожное может заполняться творожным кремом с калорийностью до 250 калорий, сливочным кремом с калорийностью до 220 калорий или белковым кремом — до 225 калорий.

Снизить калорийность заварного пирожного можно только путем замены крема на менее калорийный. Если использовать для приготовления крема обезжиренный творог и минимум сахара, то получится пирожное менее калорийное, но все равно не диетическое.

Вообще, диетических пирожных не бывает, но можно попробовать заменить их желе или мармеладом, также меньше калорий в зефире. Можно пробовать готовить пирожные из пастилы, сухофруктов, орехов. Они, конечно, не сравнятся с бисквитными тортами и нежными масляными и сливочными кремами, но помогут не набирать лишнего веса.

Как калорийность пирожных определяет их пользу и вред

Прежде, чем приступать к десерту, необходимо вспомнить, сколько калорий в пирожном и сколько вы сможете растратить в ближайшее время. Скорее всего, счет окажется не в вашу пользу. Калорийность пирожных слишком высока, и растратить их калории в обычный день непросто. Но иногда по праздникам никак не обойтись без нарядного торта и вкусных пирожных.

Пирожные имеют огромную энергетическую ценность и при этом практически не несут в себе полезных веществ. Это чистая энергия, которая очень быстро откладывается в виде жира и может приводить к развитию сахарного диабета. Кроме того, в пирожных часто содержатся вредные красители, ароматизаторы, которые могут вызывать аллергии.

Чтобы не навредить своему здоровью, необходимо очень внимательно выбирать пирожные, контролировать их состав, сроки и условия хранения. Пирожные должны храниться в холодильниках, а покупать сладости с открытых лотков и витрин противопоказано. Очень часто встречаются нелегальные производители пирожных, которые не соблюдают все санитарные нормы, приобретать их продукцию также не рекомендуется. Такие пирожные могут вызывать отравления, и даже серьезные инфекционные заболевания типа сальмонеллеза.

Сколько стоит заварное пирожное (средняя цена за 1 шт.)?

Москва и Московская обл.

Заварные пирожные входят в десятку самых популярных кондитерских изделий по всей планете Земля. Однако, мало кто знает, что всеми любимое заварное пирожное — это разновидность эклеров. Еще в XVIII веке известный французкий кондитер Мари-Антуан Карем решил воплотить в жизнь свою давнюю мечту об идеальном сладком лакомстве, которое придется по вкусу всем без исключения.

Мисье Карема называли «поваром королей и королем среди поваров», кулинар и гурман мастерски справился с поставленной задачей и первым приготовил пирожные эклеры. Свое оригинальное название эклеры еclair, что в дословном переводе с французского означает «молния», получили благодаря блестящей поверхности пирожных. Интересно то, что именно с рецепта эклеров начался «золотой век» кондитерского искусства.

Сильные мира сего и простые смертные с удовольствием употребляли в пищу сладкое лакомство. Можно сказать, что пирожные эклеры стали прародителями большинства современных кондитерских изделий. В настоящее время существует достаточное количество видов заварных пирожных. Нередко эклеры называют десертными или заварными пирожными. В США, заварные пирожные носят название «long john» или длинные джоны. В Германии заварное пирожное именуют не иначе как «заячья лапа» или «кофейный брусок».

Однако, стоит отметить, что вкус, а так же начинка заварных пирожных разительно отличается от эклеров. Как правило, заварные пирожные изготавливают характерной вытянутой формы с начинкой. Покрывают готовое кондитерское изделие помадкой или глазурью из шоколада,карамели или других ингредиентов. Вид заварных пирожных зависит, прежде всего, от начинки, которую использую в процессе приготовления кондитерского изделия.

Виды заварных пирожных

Среди самых популярных и широко известных видов заварных пирожных можно выделить следующие:

  • классическое заварное пирожное или лакомство с начинкой из заварного крема и покрытое шоколадной глазурью;
  • заварные пирожные с кремовой начинкой;
  • заварные пирожные со сливочной начинкой;
  • заварные пирожные с творожной начинкой;
  • заварные пирожные с белковой начинкой;

Калорийность заварного пирожного зависит от состава исходных ингредиентов и от количества сахара, которое используют в процессе изготовления кондитерского изделия. В любом случае, заварные пирожные считаются достаточно калорийными продуктами питания, которыми не стоит злоупотреблять. Особенно это касается людей, которые страдают сахарным диабетом или лишним весом. Средний показатель калорийности заварного пирожного, приготовленного по классической рецептуре, составляет 433 Ккал.

Однако, уровень калорийности заварных пирожных можно уменьшить. К примеру, вместо сытной начинки из высококалорийного крема использовать для заварных пирожных нежирный творог. Заварные пирожные можно без особого труда приобрести в кондитерских или хлебобулочных отделах большинства отечественных продовольственных магазинов.

За несколько столетий существования, рецептура заварных пирожных не единожды претерпевала изменения и дополнения. В наше время каждый может выбрать для себя подходящий рецепт заварного пирожного и приготовить вкусное лакомство в домашних условиях. Думаем, все согласятся с тем, что магазинные заварные пирожные не смогут сравниться по вкусу с домашним вариантом кондитерского изделия.

Калорийность заварного пирожного 433 кКал

Энергетическая ценность заварного пирожного (Соотношение белков, жиров, углеводов — бжу):

: 4.4 г. (~18 кКал)
: 24.5 г. (~221 кКал)
: 48.8 г. (~195 кКал)

Энергетическое соотношение (б|ж|у): 4%|51%|45%

Рецепты с заварным пирожным



Рецепты с Заварным пирожным не найдены

Способствует ли похудению ананасовый сок?

Автор Кудабра На чтение 6 мин Просмотров 340 Опубликовано

Прилавки в супермаркетах ломятся от заморских фруктов: гуава, авокадо, помело и лайм… Одни относятся к ним настороженно, а другие поедают за обе щеки, наслаждаясь вкусом и ароматом. Пожалуй, только один экзотический гость из стран жарких перестал вызывать у людей двоякие чувства. Его уже едят, не раздумывая, в свежем или консервированном виде в надежде сделать фигуру идеальной. А способствует ли на самом деле похудению ананас и можно ли похудеть на ананасовом соке?

История

Родина ананаса (с индейского «ana-ana» — «запах запахов», а с английского языка «pineapple» — «шишкояблоко») – это плато Мату-Гросу, которое находится между Парагваем и Бразилией.

Благодаря сохранившимся письменным источникам, в Центральной и Южной Америке и на Карибских островах ананас ели еще в XII-XV вв. Аборигены Карибского бассейна не только собирали дикую ягоду, но и научились культивировать ее, делая из сладкой мякоти лекарства и вина, а из листьев – ткани.

Если бы не Христофор Колумб, ананас не попал бы в Европу. В 1493 г. путешественник оставил заметку о нем для потомков, назвав его в ней огромной сосновой «шишкой» с превосходным вкусом.

Это интересно!

Хоть Колумб и завез ананас в Европу, но европейцы долгое время не ели его, а украшали им стол на званых ужинах, чтобы показать гостям свой достаток.

В 1672 г. в оранжерее английской герцогини Кливленд вырастили первый европейский ананас. Его передали в дар британскому королю Карлу II. Он настолько был поражен его вкусом, что даже ввел запрет на вывоз ягоды в другие страны. Несмотря на принятые меры, она все-таки оказалась во Франции, где спустя пару лет вырастили его в оранжереях Версаля.

В Россию ананас попал в XVIII веке, но к нему относились иначе. Для русских он был чем-то сродни капусте. Поэтому и поступали с ним соответствующим образом, т.е. тушили, квасили, добавляли в щи, подавали как гарнир к мясу. Императрица Екатерина II наладила его культивацию в промышленных масштабах, но как внезапно она началась, также внезапно и закончилась. В 1917 г. признали российских климат неблагоприятным для выращивания ягоды. Сельхозпроизводители не сопротивлялись смещению приоритетов: «русский ананас» совсем не конкурент привозному.

Сейчас возделывают ананас в суб- и тропической зоне обоих полушарий. Так как климат в Китае, США, Бразилии, Таиланде, на Кубе и Тайване разнится, сортов его развелось очень много.

Ботаника

Ананас – это колючее растение, с которого собирают сочные и сладко-острые на вкус плоды. В зависимости от сорта высота культуры варьирует в пределах 0,6-1 м. У него суккулентного типа листья длиной 0,3-1 м, в которых, как и у кактусов, накапливается влага. Они формируют широкую розетку. В пазухах листьев находится огромное множество придаточных корней, которые и вбирают в себя влагу. Прочными и эластичными они стали из-за присутствия в них особого вида волокон.

У растения слабо развита корневая система. Корни залегают неглубоко: на расстоянии около 0,25-0,3 м от поверхности почвы. Соплодия ананасов, средних вес которых составляет около 2 кг, собирают тогда, когда формируется большая золотисто-коричневая шишка. Внутри нее жесткая ось, по бокам которой распределяются нежные и сочные ярко-желтые плоды, заканчивающиеся остатками ороговевших кроющих листьев и ороговевших цветков.

Состав и калорийность

В 100 г ананаса содержится 49 ккал. В состав входят 0,4 г белков; 0,2 г жиров и 10,6 г углеводов. Он – «кладезь» ценных витаминов (А, С, РР, группы В) и минералов (медь, йод, железо, кальций, калий, магний и т.д.).

Польза для здоровья

Доподлинно известно, что ананас снижает уровень холестерина, понижает давление, улучшает пищеварение и помогает в лечении многих заболеваний.

Способствует или нет похудению ананасовый сок? Нет, ананасовый сок не способствует сильной потере веса. Откуда же в таком случае «растут ноги» и почему приписывают ему такое действие? Все дело в том, что в ананасе содержится «фермент стройности» бромелайн, который активизирует процесс расщепления жиров и белков, усиливает действие желудочного сока и улучшает работу пищеварительной системы.

Поговаривают, что один грамм бромелайна приводит к потере от одного килограмма лишнего веса. Неужели пухлым дамам надо просто купить его, есть и худеть? Нет, сам по себе ананас не дает ярко выраженный похудательный эффект. Сколько ученые не боролись, но пока не нашли свидетельств того, что он сжигает накопленные годами на боках и попе жиры. Скорее всего, девушки худеют за счет улучшения пищеварения, лучшего усвоения пищи (молочные продукты, мясо, рыба, бобовые и т.д.). Если они уже наладили питание, исключили из него все бесполезное, включили в него все полезное, занялись спортом, то кусочек ананаса в день будет прекрасным подспорьем подстегнуть свой вес и «пилюлей» для прекрасного настроения!

Ананасом заканчивают трапезу, а не начинают ее.

Почему лучше кушать дольки ананаса, а не делать из него сок? По словам врача-гастроэнтеролога и кандидата медицинских наук Алексея Парамонова, фреш из ананаса не поможет в борьбе с лишними килограммами. Как и в любом другом соке с фруктами, в напитке много сахара. Из-за этого на нем не худеют, а, напротив, поправляются, если только не ввели его в рацион в рамках установленной суточной калорийности.

Двояко диетологи относятся к разгрузочным дням. Одни говорят, быть им, а другие категорически против них. Те и другие находят убедительные доводы, но решать-то в конечном итоге будет худеющий человек! Если решатся на них, то ананас – отличный продукт для разгрузочного дня. Для него покупают один ананас, разрезают на четыре части и кушают в течение дня, не забывая об обильном приеме травяных и фруктовых чаев и питьевой воды. Устраивая ананасовый разгрузочный день, теряют до одного килограмма лишнего веса. Правда, нельзя забывать о том, что есть люди, которым ананас противопоказан. Речь идет о тех, у кого язва и о тех, у кого повышенная кислотность желудочного сока. Прежде чем кушать его, надо полоскать рот водой, чтобы соком не разъело зубную эмаль.

Хоть ананасовый сок и не способствует похудению, но настойка, приготовленная из него, напротив, помогает эффективно худеть. Ананас перекручивают в мясорубке, заливают бутылкой водки и убирают в холодильник на 7 дней. Потом пьют ее по 1 ст. л в день за 15 минут до еды или на ночь. Если не злоупотреблять пирожными, можно не досчитаться 2-3 кг в конце месяца.

Вред

В ананасе зашкаливает содержание фруктовых кислот. Им не следует лакомиться людям с язвой желудка, гастритом и повышенной кислотностью. Он противопоказан барышням в положении из-за провоцирования выкидыша. Нельзя есть ягоду без ограничений, так как может начаться раздражение слизистой и появиться язвы в ротовой полости. На него также может быть аллергия: с аккуратностью дают ананас детям до шести лет.

Пусть с ананасовым соком не схуднет полный человек, но зато значительно улучшит работу органов пищеварения и насытит организм витаминами!

Секретный ингредиент Шоколадный торт в микроволновке • Кухонные рецепты на пару Раздача подарков

Думаете, это может понравиться кому-то еще? Поделиться любовью!

Узнайте, как менее чем за 10 минут превратить обычную коробку смеси для торта в очень быстрое и сытное лакомство в микроволновой печи! Лучший способ приготовить это легкое лакомство — заменить сливочное масло на слишком спелый банан. В результате получается невероятно влажный пирог с полуздоровым оттенком!

Приготовление торта в микроволновке — навык, которым должен владеть каждый.Более того, приготовление торта в микроволновке из смеси для торта в коробке — это высший талант. Мы знаем, что мы не единственные, кто любит сладкое поздно ночью. Однажды ночью из моей кладовой на меня смотрела коробка смеси для торта Бетти Крокер, которая просто умоляла, чтобы меня испекли, но у меня не хватило терпения ждать 40 минут, пока она приготовится, и я не хотел разогревать и без того теплый дом с моей печкой. Так рождается этот шоколадный торт с секретным ингредиентом!

Почему этот рецепт шоколадного торта в микроволновке работает

  • Это самый быстрый и простой способ приготовить торт, который сокращает время приготовления с 40 до 10 минут.
  • Это идеальный размер порции для одного человека в формочке, или у вас есть возможность испечь торт за один раз в форме для кекса, которую можно использовать в микроволновой печи!
  • Эксперименты привели к некоторым вкусным добавкам, начинкам и начинкам.
  • Быстрая уборка с помощью вилки и кружки, а приготовление занимает всего 1 минуту!
  • Слишком спелые бананы легко заменяют сливочное масло в этом рецепте, оставляя вкусный и влажный пирог.


Ингредиенты для шоколадного торта с микроволновой передачей
  • Betty Crocker Super Moist Chocolate Coate Mix *Секретный ингредиент *
  • Спечно созревший банановый
  • Яйца
  • Water
  • . Несторонние поваренные поваренные поваренные поваренные повар
  • . Ингредиенты Шоколадный торт в микроволновке
    1. В большой миске смешать измельченный банан, яйца и воду.Взбейте до объединения.

    2. Вмешайте смесь для торта – энергично перемешайте в течение нескольких минут, пока она хорошо не перемешается.

    3. Сбрызните формочки кулинарным спреем. Разлейте тесто по формочкам, наполнив их на 2/3.

    4. Микроволновая печь в зависимости от количества формочек и мощности вашей микроволновой печи. Ознакомьтесь с часто задаваемыми вопросами, чтобы узнать лучшее время приготовления!

    5. Проверьте зубочисткой готовность торта. Мягкая смесь для торта прилипла к зубочистке? Добавьте еще 30 секунд.Крошки от торта на зубочистке? Готово!

    Если у вас нет формочек, вылейте тесто в стеклянную форму для выпечки размером 9×11, пригодную для использования в микроволновой печи. Наливайте до тех пор, пока тесто не достигнет половины высоты стенок. Готовьте в микроволновой печи в течение 11 минут при средней мощности, затем проверьте готовность с помощью зубочистки или тестера для пирогов. После запекания нарежьте квадратиками!

    Часто задаваемые вопросы

    Как долго готовить мой торт в микроволновой печи?

    Время приготовления торта зависит от мощности и мощности вашей микроволновой печи.Вот общее правило для времени приготовления в микроволновой печи:
    -Две формочки: готовьте в микроволновой печи при средней мощности в течение 5 минут
    -Три-четыре формочки: готовьте в микроволновой печи при средней мощности в течение 6 минут
    – Пять-шесть формочек: готовьте в микроволновой печи при средней мощности на 7 минут

    Как быстро созреть банан в микроволновке?

    Если разогреть банан в микроволновой печи, он станет коричневым, а крахмал превратится в сахар. Это позволяет банану стать немного слаще, но лучший результат в том, что он становится мягким, что делает его идеальным дополнением к этому шоколадному торту в микроволновой печи!

    Быстро созрейте банан в микроволновой печи, проткнув кожуру кончиком ножа.Затем заверните банан в бумажное полотенце и поставьте в микроволновку на 30 секунд на слабый огонь.

    Как я могу поднять свой торт?

    Вот несколько наших любимых способов приготовить простой, но вкусный торт:
    — Бросьте большой кусок шоколада в середину теста в каждой формочке, чтобы получился расплавленный шоколадный торт.
    — Бросьте свежую малину в лучше для супер свежего элемента.
    – Украсьте влажный шоколадный торт, приготовленный в микроволновой печи, взбитыми сливками или мороженым!

    Шоколадный торт с отрицательной калорийностью

    Джейден

    Я всегда делаю это с темным шоколадом Betty Crocker Super Moist Cake Mix (тот, что с логотипом Hershey’s).Я уверен, что это будет так же вкусно с другими марками смеси для торта, но это мое предпочтение. Ингредиенты ниже указаны на обратной стороне коробки (за исключением банана). Если вы используете другую марку смеси для торта, следуйте инструкциям по ингредиентам, заменяя банан растительным или сливочным маслом. Конечно, если вы не на диете — откажитесь от идеи банана и просто используйте масло/масло, как того требует рецепт.

    Время подготовки 5 мин

    Время приготовления 6 минут

    Всего времени 11 мин

    КУРС ДЕСЕРЕТ

    КУЗИН АМЕРИКАНСЯ

    • 1 Коробка Бетти Крокер Супермуист Смесь торта
    • 1 Очень громкий банано
    • 3 яйца
    • 1 1/3 стакана воды
    • Кулинарный спрей для распыления на формочки
    • В большой миске смешать растертый банан, яйца и воду.Взбейте до объединения.

    • Вмешайте смесь для кекса – энергично перемешайте в течение нескольких минут, пока она хорошо не перемешается.

    • Сбрызните формочки кулинарным спреем. Разлейте тесто по формочкам, наполнив их на 2/3.

    • Каждая микроволновая печь уникальна — вот несколько рекомендаций:

    • -Для 2 формочек: микроволновая печь на СРЕДНЕЙ-ВЫСОКОЙ (я устанавливаю микроволновую печь на мощность 8) в течение 5 минут-Для 3-4 формочек: 6 минут- На 5-6 формочек: 7 минут
    • Проверьте зубочисткой готовность пирога.Мягкая смесь для торта прилипла к зубочистке? Добавьте еще 30 секунд. Крошки от торта на зубочистке? Готово.

    • Сверху полейте теплым шоколадным соусом, сгущенным гранатовым соком, свежей малиной или посыпьте сахарной пудрой (или всем перечисленным!) как на фото выше. Если у вас нет супер спелого банана, быстро созрейте банан в микроволновке! * Прочтите полный пост в блоге, чтобы узнать, как это сделать! Примечание о времени микроволновки: Каждая микроволновка отличается.Используйте время, указанное в рецепте, и проверьте зубочисткой. Просто отметьте свое последнее время, чтобы в следующий раз вам не пришлось проверять готовность! Вам понадобится около 4-6 маленьких формочек на порции.

      Ключевое слово Торт, шоколадный торт, Легкий рецепт, микроволновая печь, Рецепты для микроволновой печи, Кружка торта

      Вы пробовали этот рецепт? Пожалуйста, поставьте звездочку в карточке рецепта ниже и оставьте отзыв в разделе комментариев! Я всегда ценю ваши отзывы и знаю, что другие читатели тоже!

      Оставайтесь на связи в нашей группе Facebook , на Pinterest или подписывайтесь на меня на Instagram ! Подпишитесь на мою рассылку, где мы обсуждаем рецепты, советы, подарки и многое другое!

      низкокалорийный шоколадный торт

      Полезный низкокалорийный шоколадный торт, который «стоит» вам всего 84 калории за кусочек (это если вы используете настоящий сахар; с заменителем сахара он даже МЕНЬШЕ!), его легко приготовить. сделать, и все еще так ШОКОЛАДНО вкуснятина! М-м-м! Я никогда не могу остановиться на одном кусочке.И самое приятное: МНЕ НЕ НУЖНО! 🙂

      Рецепт Низкокалорийного Шоколадного Торта!

      … Как и в случае с основным рецептом желтого торта, этот рецепт также является основным: то есть используйте его для приготовления любого типа шоколадного торта без чувства вины!

      Некоторые из идей — это листовой пирог или слоеный пирог, закусочный пирог или… ну, вы можете ПРОСТО съесть его КАК ЕСТЬ!

      …Или, может быть, в сочетании с клубникой или другими сезонными фруктами, а может быть, с ложкой обезжиренного греческого йогурта? (Мое представление об идеальном завтраке!) 🙂

      Наконец-то его можно украсить по своему желанию!

      … Или вы можете раскрошить его и превратить во вкусные трюфели! 🙂

      Или… вы также можете покрыть его глазурью и наполнить полезной шоколадной глазурью и начинкой! Прямо как в этом здоровом шоколадном торте с шоколадной глазурью и начинкой! 🙂

      В любом случае… Я ТАК надеюсь, что вы попробуете это вкусное лакомство! … И, возможно, дайте мне знать, как ВЫ решили насладиться этим? :).

      …А вот еще несколько вкусных идей для вас, чтобы изучить и побаловать себя! 🙂

      Полезный шоколадный торт с шоколадной глазурью и начинкой

      Полезный шоколадный торт с пудингом

      Полезные 25-калорийные шоколадные трюфели

      Полезные низкокалорийные шоколадные капкейки

      Низкокалорийный шоколадный торт

      Шоколадный торт ниже Калорийнее и полезнее, чем классический желтый торт, но такой же вкусный, как и оригинальный!

      Курс: торт, десерт

      Кухня: Американская

      Ключевое слово: Шоколадный торт

      Порция: 12

      Калории: 83 ккал

      Автор: Лиза

        непатентованное
      • 1/2 стакана белого цельной пшеничной муки
      • 1/2 стакана какао-порошка
      • 2/3 стакана фруктозного сахара *альтернативы см. в примечаниях
      • 2 яйца
      • 3 яичных белка
      • 1 ч.л. ванильного экстракта
      • 1/2 ч.л.

      Инструкции

      1. Разогрейте духовку до 350 F.Выровняйте 8-дюймовую круглую форму для кекса пергаментом или сбрызните маслом.

      2. Взбейте все сухие ингредиенты, кроме сахара.

      3. Взбейте яйца, яичные белки и сахар до легкой пены.

        Примечание: если вы хотите, чтобы торт получился по-настоящему воздушным, отделите белки от желтков и сначала взбейте желтки с сахаром. Затем отдельно взбить белки

      4. Ввести сухую смесь во взбитые яйца и перемешать до однородности.

      5. Вылить тесто в форму для выпечки.

      6. Выпекать около 30 минут. Когда зубочистки, вставленные в середину, выходят чистыми – торт готов!

      7. Дайте торту остыть, прежде чем вынимать его из формы, и наслаждайтесь им самостоятельно или с глазурью из вашей любимой глазури!

      Примечания к рецептам

      • ЛОМТИКИ: Мне нравится резать торт на более мелкие кусочки, когда я не могу устоять перед вторым кусочком! Для ломтиков «нормального размера» я бы удвоил рецепт или разрезал этот торт на 8 ломтиков среднего размера.
      • Сахар-фруктоза на 1/3 слаще обычного сахара. Если вы используете обычный сахар и если вы сладкоежка, используйте вместо него 1 целую чашку сахара.
      • Если вы используете эритрит, используйте вместо него 1 1/2 стакана эритрита.

      Пищевая ценность

      Низкокалорийный шоколадный торт

      Количество на порцию

      Калории 83

      * Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий.

      Похожие

      Низкокалорийный греческий йогуртовый торт — Skinny Comfort

      Этот греческий йогуртовый торт станет идеальным низкокалорийным десертом! Смесь для желтого кекса без сахара и немного обезжиренного ванильного греческого йогурта — единственные ингредиенты, которые вам понадобятся для этого простого и легкого рецепта.

      Если вы ищете очень простой рецепт торта без обычного масла, яиц и сахара, то этот рецепт для вас! Как и в случае с моим низкокалорийным банановым хлебом, йогурт является секретным ингредиентом рецепта этого торта. Йогурт часто может стать отличной низкокалорийной заменой масла в выпечке.

      Этот рецепт идеально сочетается с моим рецептом глазури без сахара для низкокалорийной глазури для торта. Или, если вы действительно просто жаждете теста для торта, пропустите выпечку и попробуйте этот соус дункару.

      Перейти к:

      Ингредиенты

      Вам понадобится:

      • 1 коробка смеси для желтого торта без сахара (16 унций) или любой другой смеси для выпечки на 15-16 унций
      • 2 контейнера индивидуального размера (по 5,3 унции каждый) обезжиренного ванильного греческого йогурта
      • 1 чашка воды
      • контейнер на 8 унций для охлаждения венчик, опционально, для глазури

      Инструкции

      Сначала разогрейте духовку до 325 градусов по Фаренгейту. Затем замесите тесто. Добавьте смесь для кекса, йогурт и воду в миску среднего размера.

      С помощью стационарного или ручного миксера взбивайте тесто для торта на средней скорости в течение 2–3 минут или до тех пор, пока не останется комочков.

      Сбрызните сковороду размером 9×13 см кулинарным спреем с антипригарным покрытием и вылейте тесто на сковороду. Выложите тесто в один ровный слой.

      Выпекать при температуре 325 градусов по Фаренгейту в течение 34–38 минут или до тех пор, пока зубочистка, вставленная в центр, не будет выходить чистой. Если вы делаете капкейки или пирожные меньшего размера, обязательно следуйте инструкциям по выпечке на коробке со смесью для торта.

      Перед глазурью дайте торту полностью остыть.Украсьте простым прохладным венчиком, рецептом взбитой глазури без сахара или глазурью по вашему выбору.

      Вариации

      • Ароматизаторы для торта . Хотя мне больше всего нравится смесь для желтого торта без сахара Pillsbury, вы можете использовать любую коробку смеси для торта весом примерно 15-16 унций. Выберите свой любимый бренд и аромат! Чтобы сделать ваш рецепт максимально низкокалорийным, используйте смесь без сахара. Смесь для шоколадного торта тоже хороший выбор!
      • Йогурт со вкусом — если вам не нравится острый вкус греческого йогурта, вместо него можно использовать обычный йогурт.Вы можете использовать любой вкус йогурта, который хорошо сочетается с выбранным вами вкусом смеси для торта. Я бы избегала любого йогурта с кусочками фруктов (гладкие сорта работают лучше всего!).
      • Кексы или круглые кексы 8 дюймов — чтобы испечь кексы или меньшие круглые кексы вместо 9×13, просто соблюдайте время выпекания, указанное на коробке со смесью. Маленькие кексы выпекаются не так долго, как один 9×13.

      Топпинги

      Очень вкусный торт с легким прохладным взбитым венчиком или порцией глазури без сахара.Чтобы добавить ярких красок, вы также можете украсить свежими фруктами, такими как клубника, черника, киви, ананас или мандарины. Фрукты добавят еще больше вкуса, не добавляя много калорий вашему десерту.

      Хранение

      Этот торт лучше всего хранить в холодильнике в герметичном контейнере. Свежесть сохраняется 3-4 дня. Если вы посыпаете его прохладным венчиком, вы должны хранить его в холодильнике. Обязательно не оставляйте его на прилавке более 30 минут или около того, чтобы прохладный хлыст оставался свежим.

      калорий и размер порции

      В одной порции этого торта (1/24 части торта или примерно 2 на 2 дюйма) всего около 70 калорий! Вы можете добавить 2 столовые ложки крутого взбитого молока без сахара всего за 20 калорий, в результате чего вся порция будет содержать менее 100 калорий. Вы не должны чувствовать себя виноватой из-за этого торта!

      Чтобы разрезать торт на 24 порции, разрежьте его на сетку 4×6 (примерно 2 на 2 дюйма).

      Рецепт

      Рецепт

      Низкокалорийный торт с греческим йогуртом

      Выход: 24 порции

      Время подготовки: 10 минут

      Время приготовления: 35 минут

      Общее время: 45 минут

      Этот греческий йогуртовый торт станет идеальным низкокалорийным десертом! Смесь для желтого кекса без сахара и немного обезжиренного ванильного греческого йогурта — единственные ингредиенты, которые вам понадобятся для этого простого и легкого рецепта.

      Ингредиенты

      • 1 коробка смеси для желтого торта без сахара Pillsbury
      • 2 отдельных контейнера (5,3 унции каждый) обезжиренного ванильного греческого йогурта
      • 1 стакан воды

      Инструкции

      1. Предварительный разогрев: Установите духовку на 325 градусов по Фаренгейту
      2. Замесите тесто : В миску среднего размера добавьте смесь для кекса, йогурт и воду. Смешивайте на средней скорости в течение 2-3 минут или до тех пор, пока не останется комочков.
      3. Подготовка сковороды : Распылите на сковороду размером 9×13 дюймов антипригарный спрей.Выливаем тесто в форму и распределяем ровным слоем.
      4. Выпечка : Выпекать при температуре 325 градусов в течение 34-38 минут или до тех пор, пока зубочистка, вставленная в центр, не будет выходить чистой.
      5. Cool and Frost : Полностью охладите торт перед тем, как покрыть его охлаждающим венчиком или глазурью по вашему выбору.

      Примечания

      • Смесь для выпечки — вы можете использовать любую смесь для выпечки весом около 15-16 унций. Подойдет любой вкус или разновидность (обычный или без сахара).
      • Йогурт. Вы можете использовать любой вкус йогурта, но избегайте йогуртов с кусочками фруктов.
      • Кексы — чтобы сделать из них кексы, следуйте инструкциям по выпечке на коробке смеси для кексов. Кексы выпекаются не так долго, как 9×13.

      Рекомендуемые продукты

      Как партнер Amazon и участник других партнерских программ я зарабатываю на соответствующих покупках.

      Пищевая ценность:
      Выход: 24 Размер порции: 1/24 части торта.
      Количество на порцию: Калорийность: 70 Всего жиров: 2 г Насыщенных жиров: 1 г Трансжиров: 0 г Ненасыщенных жиров: 0 г Холестерина: 1 мг Натрия: 144 мг Углеводов: 16 г Волокна: 1 г Сахаров: 1 г Белков: 2 г

      Представленная информация о пищевой ценности является приблизительной и зависит от методов приготовления и марок используемых ингредиентов.

      Понравился этот рецепт?

      Подпишитесь на @skinnycomfort на Pinterest!

      Рецепт полезного лимонного торта с рикоттой (низкокалорийный, без сахара)

      25 июня 2018 г.

      Устройтесь поудобнее и представьте себе кусочек САМОГО ВОЗДУШНОГО, самого легкого и самого вкусного кусочка освежающего лимонного торта… вот что это за лимонный торт с рикоттой! Не слишком сладкий, как большинство тортов, но просто достаточное количество сладости, чтобы удовлетворить вашу тягу к сладкому и сладкому.

      У меня не так много опыта в выпечке (или приготовлении рецептов) с рикоттой, но я думаю, что это скоро изменится. Это такой удивительный ингредиент! Рикотта придает невероятно богатый и изысканный вкус рецептам, особенно этому торту.

      Я адаптировал рецепт этого полезного лимонного торта с рикоттой из книги Eating Well’s Blueberry Ricotta Cake. Я напечатал свои замены ингредиентов ниже, чтобы вы могли видеть, как я изменил рецепт, чтобы он был более здоровым и без сахара:

      • Рикотта увеличена с ¾ чашки до 1 чашки
      • Использованы ½ стакана гранулированного эритрита вместо ¾ стакана сахара
      • Использована ¼ чашки кокосового масла вместо 5 столовых ложек сливочного масла

      Этот полезный лимонный торт с рикоттой не содержит сахара, состоит из 100 % цельного зерна и содержит белок и клетчатку, которые насыщают вас… в отличие от обычных тортов, приготовленных из рафинированной муки, тонны белого сахара и искусственных ингредиентов.

      Знаешь, такой, когда ты можешь съесть 3 ломтика подряд, но почему-то никогда не чувствуешь себя сытым? Или, если вы волшебным образом сделаете насытитесь, вы снова проголодаетесь через 30 минут… это просто белый сахар делает свое дело. Но не волнуйтесь, этот лимонный торт с рикоттой не сделает этого с вами 🙂

      Полезный лимонный торт с рикоттой

      Этот полезный лимонный торт с рикоттой не содержит сахара, состоит из 100 % цельного зерна и содержит белок и клетчатку, которые насыщают вас… в отличие от обычных тортов, приготовленных из рафинированной муки, тонны белого сахара и искусственных ингредиентов.

      • Разогрейте духовку до 350° по Фаренгейту. Сбрызните 2 мини-формы* кулинарным спреем. Поместите формочки на противень (облегчает перенос в/из духовки).

      • В чашу миксера с насадкой-венчиком добавьте рикотту, яйца, эритрит, кокосовое масло, лимонный сок, лимонную цедру, ванильную пасту, ароматизатор масла и экстракт стевии. Перемешивайте на средне-низкой скорости до полной однородности.

      • При работающем миксере подготовьте сухие ингредиенты.В небольшой миске смешайте муку, разрыхлитель и соль. Выключить миксер и всыпать сухие ингредиенты. Перемешивайте на низкой скорости до полного смешивания, затем соскребите со стенок чаши. Смешайте последний раз на низкой скорости ТОЛЬКО до тех пор, пока тесто не станет гладким. Не перемешайте.

      • Вылейте тесто в подготовленную форму и выпекайте ~43-45 минут, или пока поверхность пирога не будет пружинить при постукивании. Дать полностью остыть в формочках. Нарежьте и подавайте!

      *Вы можете испечь это в обычной форме для кекса, если хотите! Время выпечки может варьироваться.

      Пищевая ценность

      Полезный лимонный торт с рикоттой

      Количество на порцию (1 порция = 1/12 всего рецепта)

      Калорий 140 Калории от жира 72

      % Дневная стоимость*

      Жир 8g 12%

      насыщенных жиров 5,5 г 34%

      Холестерин 60мг 20%

      натрия 210 мг 9%

      Углеводы 14г 5%

      Клетчатка 2 г 8%

      Сахар 0.5г 1%

      Белок 8%

      Кальций 100 мг 10%

      Железо 1,1 мг 6%

      * Суточная норма в процентах основана на диете на 2000 калорий.

      Наслаждайтесь!

      .

      С любовью и вкусной едой,

      .

      – Джесс

      .

      10 советов по десертам Skinner

      Живя в Вегасе, период теплой одежды у нас дольше, чем у большинства людей по всей стране.По какой-то причине, когда приходит весна, я начинаю думать об этой милой юбке или шортах на лето. Затем я вспомню, что он на __  размеров меньше, чем я сейчас {не заполняя этот пробел}.

      Весна пришла, и вы знаете, что это значит… лето не за горами!

      Одна из моих слабостей — и, наверное, ваша — вкусный десерт. Я выберу ресторан на основе их десертов! Знаете ли вы с заменой здесь и, может быть, там вы все еще можете наслаждаться любимыми калорийными десертами, превратив их в низкокалорийный десерт?

      Во время похода по магазинам мы увидели потрясающую клубнику в продуктовом магазине, поэтому я решила взять с собой несколько вещей.Знаешь, испеки пирог к моей клубнике! Мне удалось купить несколько контейнеров менее чем за 2 доллара каждый, так как я смог сопоставить их цену, используя недельную цену рекламы другого магазина. СЧЕТ!

      Ниже приведены 10 советов, как сделать ваши десерты более тонкими. ПРИМЕЧАНИЕ: знайте свой рецепт и заменители, чтобы десерт не провалился.

      1. Сделайте ваши пирожные или хлеб более влажными, используя яблочное пюре вместо масла
      2. Используйте яблочное пюре и пахту в соотношении 1:1 вместо масла
      3. Используйте диетическую соду, такую ​​как один из продуктов TEN
      4. Заменители яиц или яйца белки вместо цельных яиц
      5.  Не используйте полное количество сахара, рекомендованное для сахара
      6.  Пюре из чернослива для масла
      7.  Вместо сметаны в вашем любимом рецепте торта попробуйте использовать обезжиренный йогурт или творог
      8. Обезжиренное молоко вместо цельного молока
      9.  Шоколадные кусочки по сравнению с мини-чипсами для того же вкуса, но меньше калорий
      10.  Сливки из зефира вместо масла или сливочного сыра при приготовлении глазури для торта

      Ниже приведен мой рецепт «тонкого» торта, который я легко превратить в низкокалорийный десерт, выполнив следующие действия:
      • 7UP TEN вместо масла
      • Ингредиенты в упаковке без сахара
      • 2 яичных белка вместо целых е ggs
      • Молоко с низким содержанием жира для моего рецепта «глазури»
      • Легкие взбитые жирные начинки

      Много лет назад я научился выпекать с содой вместо использования масла в рецептах тортов.{У меня также есть рецепт, как испечь пирог в микроволновке с добавлением соды!}

      Заменив яйца в рецепте двумя яичными белками, я «сэкономил» почти 100 калорий, сократив до НУЛЯ граммов жира, и ноль граммов холестерина.

      Использование ароматизированного желатина без сахара также поможет сократить количество калорий в ароматизированных десертах.

      Я подумал о том, чтобы сделать несколько рецептов напитков с использованием продуктов TEN, чтобы поделиться с вами различными способами насладиться полным вкусом обычной газировки без калорий.Не…. давайте съедим такой низкокалорийный десерт, как клубничный торт! Экспериментируйте со своими рецептами, используя один из продуктов Four TEN Calorie DPSG, таких как:

      1. 7up TEN
      2. Sunkist TEN
      3. A&W TEN
      4. Canada Dry TEN

      А теперь… давайте есть торт!

      Я выбрал круглую форму для кекса, вы можете использовать прямоугольную, квадратную или даже форму для капкейков, чтобы приготовить покекейк. Как только ваш пирог испечется и полностью остынет, проткните в нем отверстия большим круглым предметом, например, палочкой для еды.

      После того, как вы приготовили ароматизированную желатиновую смесь, медленно залейте ею отверстия в торте. Обычно я использую противень для печенья, чтобы полить кексы желатином, чтобы уловить все, что пропитается через кекс, на дно. ПРИМЕЧАНИЕ. Используйте БОЛЬШУЮ лопатку для извлечения коржей, чтобы не «разорвать» их дно, когда будете вынимать из формы для печенья.

      Так как я делаю многослойный торт, я удалила часть верха, чтобы выровнять его, чтобы сложить мои торты. Посмотрите на желатин, который пропитал мои «тычки»!

      Выход: 8

      Время приготовления 5 минут

      Время приготовления 50 минут

      Время 55 минут

      Ингредиенты

      торт

      • 1 White Cake Mix, Boxed
      • 1 White Cake Mix, Boxed
        • 1 White Cake Mix, Boxed
          • 1 White Cake. 1/4 чашки) 7UP TEN лимонно-лаймовая содовая
          • 2 яичных белка

          Начинка

          • 1 Желатин со вкусом клубники, без сахара — 0.3 унции {на 2 чашки}
          • 1 чашка кипятка
          • ½ чашки холодной воды

          Топпинг

          • 1 растворимый ванильный пудинг без сахара — упаковка 1,0 унции
          • 1 1/2 чашки холодного обезжиренного молока
          • Light взбитыми долива

            Инструкция
          1. Объединить пудинга и 1 1/2 стакана холодного молока в миску среднего
          2. Удар пока не загустеет
          3. не Сложить в взбитыми долива
          4. Spread над тортом

          Ссылки:

          • http://www.bhg.com/recipes/healthy/cooking/easy-heart-healthy-recipe-substitutions/

          The Fiber One 70-калорийный кофейный торт Soft-Baked Bar

          Я 36-летний гей, и мне нравится богатые клетчаткой закуски и вафли Metamucil. Клетчатка важна для рациона каждого, и почти все американцы просто не получают ее в достаточном количестве! Как любитель всего, что связано с кофе и клетчаткой, меня сразу же привлекла эта закуска во время моего последнего визита в мой местный Альбертсон. Ниже приводится мой честный и беспристрастный обзор батончика Fiber One 70 Calorie Coffee Cake Soft-Baked.

          Я предпочитаю погружаться в 70-калорийный батончик с мягкой выпечкой Fiber One 70 Calorie Coffee Cake в середине утра со второй или третьей чашкой кофе. Это отличный промежуточный перекус после моего обычного завтрака с виноградными орехами, фруктами и нежирным йогуртом и перед обедом с куриным салатом с низким содержанием углеводов.

          Как сообщается на веб-сайте, эти новые 70-калорийные кофейные батончики Fiber One с мягкой выпечкой имеют новый рецепт. Этот новый рецепт может похвастаться меньшим количеством сахара — это хорошо! Но вы можете быть разочарованы тем, что этот продукт зависит от побочных продуктов пальмового масла и подсластителей из сахарного спирта — это плохо!

          Но не обращайте внимания на эти недостатки, и вы будете приятно удивлены восхитительным хрустящим коричным батончиком Fiber One 70 Calorie Coffee Cake Soft-Baked, низкокалорийным следом и щедрой порцией питательной связывающей клетчатки.

          Плюсы : Восхитительная закуска, богатая клетчаткой, которая хорошо сочетается практически с любым кофейным напитком.

          Минусы : Безошибочное послевкусие эритрита, к которому хочется привыкнуть, но так и не получается. Новичкам в приеме пищевых добавок с клетчаткой следует начинать с этого батончика медленно, чтобы свести к минимуму возможный дискомфорт в желудочно-кишечном тракте.

          Что говорят другие

          Из почти 6000 глобальных рейтингов на Amazon этот продукт может похвастаться впечатляющим рейтингом 4,3 из 5 звезд.Более низкие рейтинги обычно связаны с неудобствами при доставке и/или неправильным размером упаковки. Я всегда стараюсь забрать свою в местном бакалейном магазине после проверки воскресных добавок на наличие купонов и распродаж.

          Итог

          Если вы ищете хороший способ упаковать 6 граммов клетчатки в сладкую кофейную закуску на 70 калорий, обратите внимание на мягкий батончик Fiber One 70 Calorie Coffee Cake. И зачем останавливаться на достигнутом? Обязательно ознакомьтесь с полной линейкой богатых клетчаткой сладостей Fiber One в отделе продуктов для пищеварительных заболеваний вашего бакалейщика.Мне особенно нравится Supreme Fudge Brownie.

          Мягкий батончик с кофейным тортом Fiber One 70 калорий

          Запах

          Вкус

          Послевкусие

          Съедобность

          Общее удовольствие

          Шкала оценки Sprudge

          00-09 ПОДТВЕРДИТЬ!
          10-19 Ужасно
          20-29 Требуется улучшение
          30-39 Неплохо, не хорошо
          40-49 Недостатки перевешивают хорошее
          50-59 Достойно
          60-69 Очень хорошо
          70-79 Отлично
          80-89 Почти безупречно
          90-100 Идеальный

          Итоговый счет : 82 (все пять категорий умножаются на два, плюс 10 бонусных баллов Buzzy, потому что, как я уже говорил, я 36-летний гей, который любит богатые клетчаткой закуски).

          Закари Карлсен — соучредитель и редактор Sprudge Media Network. Узнайте больше Закари Карлсен о Sprudge.

           

          Закари Карлсен

          Торт на 850 калорий, который того стоит ~ Crackerjack23


          У меня когда-то была подруга, которая тратила половину своего свободного времени на поиски умных способов сократить количество калорий в десертах: яблочное пюре вместо масла, нут вместо муки, пюре из чернослива вместо масла.Прости, но я хочу НАСТОЯЩИЙ десерт, когда балуюсь. Не какой-нибудь заменитель без сахара и жира, который заставляет вас притворяться, что вы довольны. Я бы предпочел съесть настоящую калорийную еду и уйти в полном восторге от своего решения.

          Вот почему у меня не было проблем с тем, чтобы съесть этот лимонный пирог в закусочной Steelhead Diner в Сиэтле (фото выше — моя копия):


          Ресторан рядом с Пайк-плейс известен своими морепродуктами, а это означало, что десерты были практически единственным блюдом в меню, которое я мог есть.(Я не ем ни рыбу, ни моллюсков.) Не могу сказать, что был разочарован, потому что уже несколько дней жаждал острого лимонного десерта. Я был доволен моментом, когда официантка поставила мою тарелку передо мной: одна только презентация была безупречной.

          Это многослойное лимонное творение может показаться крошечным, но оно было настолько перегружено богатыми ингредиентами — кремом из маскарпоне, лимонным творогом, стружкой из белого шоколада — что, несомненно, содержало калории, необходимые для еды. И это было невероятно. Сначала я собирался поделиться им со своими товарищами по обеду, но, очевидно, этого не произошло.

          Я был настолько потрясен, что мне пришлось попытаться воссоздать его дома. Я нашел старый рецепт Epicurious с основными элементами: домашний лимонный творог, слой маскарпоне с добавлением лимона и 850 калорий на порцию. М-м-м.

          Рецепт для стандартного слоеного пирога, но я хотел имитировать лимонный пирог Steelhead Diner до мельчайших деталей. Поэтому я испекла тесто для торта в форме для кексов, создав симпатичные маленькие диски для торта, которые идеально подходят для штабелирования.

          Это очень трудоемкий десерт.Но начинка из маскарпоне и лимонный курд того стоят — на вкус они точно такие же, как в закусочной. Текстура торта получилась странной, немного жестковатой, но все же жевательной. Но я думаю, что либо перемешал, либо переварил. Так что действуйте осторожно!

          Лимонный пирог с лимонным курдом и маскарпоне

          Что вам нужно

          Торт

          6 больших яиц, разделенных

          14 столовых ложек сахара

          1 3/4 стакана просеянной муки для тортов (просеять, затем отмерить)

          1/4 ч.л. соли

          Сироп

          1/2 стакана сахара

          1/2 стакана кипятка

          1/4 стакана свежевыжатого лимонного сока

          Лимонный курд

          1 стакан сахара

          3/4 стакана свежевыжатого лимонного сока

          3 больших яйца

          3 больших яичных желтка

          1/2 пачки охлажденного несоленого сливочного масла, нарезанного кубиками по 1/2 дюйма

          Начинка и глазурь

          2 чашки охлажденных густых взбитых сливок

          3/4 стакана сахара

          3 контейнера (8 унций.каждая) охлажденный сыр маскарпоне

          Стружка из белого шоколада

          Собери все вместе

          1. Поместите решетку в центр духовки и предварительно разогрейте до 350° F.

          2. Используя электрический миксер, взбейте яичные желтки и 7 столовых ложек сахара, пока смесь не станет очень густой, около 4 минут. Затем в отдельной миске взбейте яичные белки до образования мягких пиков. Добавьте оставшиеся 7 столовых ложек сахара к белкам, по одной столовой ложке за раз, и взбивайте, пока смесь не станет густой и глянцевой.Смешайте половину яичных белков с желтковой смесью, затем добавьте половину муки и 1/4 ч. л. соли. Добавьте оставшиеся белки, а затем оставшуюся муку. Смешайте, пока не смешано.

          3. Сбрызните форму для кексов кулинарным спреем, затем выложите около 1,5 столовых ложек теста в каждую чашку. (Возможно, вам понадобятся две формочки для кексов.) Выпекайте 8-10 минут. Остудите в форме на решетке, затем проведите ножом по краю каждого диска для кекса, чтобы ослабить их.

          2. Приготовьте лимонный курд: взбейте сахар, лимонный сок, яйца и яичные желтки в средней металлической миске.Поставьте миску на кастрюлю с кипящей водой, следя за тем, чтобы дно миски не касалось воды. Постоянно взбивайте, пока не загустеет и термометр для конфет не покажет 160 ° F. Выньте миску из воды, затем добавьте масло, взбивая, пока оно не растает. Переложите 1 стакан творога в небольшую миску, а оставшийся творог оставьте для начинки. Прижмите полиэтиленовую пленку непосредственно к поверхности каждого творога. Охладите на ночь. (Я просто охладил свой на несколько часов, и все было в порядке, к вашему сведению.)

          3.Приготовьте сироп: поместите сахар в небольшую металлическую миску. Добавьте 1/2 стакана кипятка; размешайте, чтобы сахар растворился. Вмешайте лимонный сок.

          4. Приготовьте начинку и глазурь: взбейте сливки и сахар в большой миске до образования пиков. Добавьте маскарпоне к лимонному курду, который вы оставили для начинки. Взбивайте, пока не смешано, затем добавьте взбитые сливки в смесь лимона и маскарпоне.

          5. Подготовьтесь к подаче: выложите ложку смеси лимона и маскарпоне в центр десертной тарелки, сформировав круг размером чуть больше одного из ваших дисков для торта.Поместите диск для торта поверх начинки плоской стороной вверх. Используйте кисточку для выпечки, чтобы распределить сироп по поверхности торта, затем выложите слой лимонного курда, а затем слой начинки из лимона и маскарпоне. Повторите со вторым диском для торта. Сверху и на тарелку посыпать стружкой из белого шоколада.

          .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.