АРМАТУРА И ТРУБЫ ИЗ НЕРЖАВЕЮЩЕЙ СТАЛИ ДЛЯ ПИЩЕВОЙ, ПИВОВАРЕННОЙ, МОЛОЧНОЙ И ФАРМАЦЕВТИЧЕСКОЙ ПРОМЫШЛЕННОСТЕЙ

0 Комментарии

Содержание

Лишить живота — это… Что такое Лишить живота?

Лишить живота
ЛИШАТЬ ЖИВОТА кого. ЛИШИТЬ ЖИВОТА кого. Устар. Убивать. «И сказывали калики перехожие, что лишает живота всякого усомнившегося», — читал Ксенофонтов (Л. Богатырёв. Истоки). [Семира:] Коль, варвар, я тебя бессильна умягчить, Коль хочешь живота любовницу лишить, Что медлишь? (Сумароков. Семира).

Фразеологический словарь русского литературного языка. — М.: Астрель, АСТ. А. И. Фёдоров. 2008.

  • Лишать живота
  • Лишать жизни

Смотреть что такое «Лишить живота» в других словарях:

  • И ЖИВОТА ВЕСЬМА ЛИШИТЬ — В «Воинском артикуле»(1714 г.) императора Петра I типичной формулой наказания за военные преступления была фраза: «весьма живота лишить». У А. С. Пушкина есть наброски неоконченного стихотворения (1825 г.): И дабы впредь не смел чудесить,… …   История слов

  • Лишать живота — кого. ЛИШИТЬ ЖИВОТА кого. Устар. Убивать. «И сказывали калики перехожие, что лишает живота всякого усомнившегося», читал Ксенофонтов (Л. Богатырёв. Истоки). [Семира:] Коль, варвар, я тебя бессильна умягчить, Коль хочешь живота любовницу лишить,… …   Фразеологический словарь русского литературного языка

  • И живота весьма лишить — кого. Разг. Устар. Ирон. Казнить кого л., полностью расправиться с кем л. /em> Фраза из Петровского воинского устава 1714 г. БМС 1998, 186 …   Большой словарь русских поговорок

  • чрево — Брюхо, живот, лезть, чрево. […] в сочинениях А. С. Шишкова можно найти стилистические оценки, в которых отыскиваются простонародные эквиваленты лексике просторечия с явной тенденцией к разграничению этих сфер. Например: «простак, дурачок.… …   История слов

  • ЖИВОТ — муж. жизнь человека и животного; что есть в твари живое, оживляющее плоть, образующее земную жизнь. | собир. все живое, все, что живет, дышит. Лишиться живота, умереть; лишить кого живота, извести или убить. Живот вечный, вечная жизнь. | Утроба,… …   Толковый словарь Даля

  • ПОВРЕЖДЕНИЯ — с суд. мед. точки зрения механические нарушения целости или функций тканей и органов. П. различаются по местоположению и по характеру орудия, каким они нанесены. По местоположению различают П. головы, груди, живота и т. д. В зависимости от орудия …   Большая медицинская энциклопедия

  • ПЕЧЕНЬ — ПЕЧЕНЬ. Содержание: I. Аштомия печени…………… 526 II. Гистология печени………….. 542 III. Нормальная физиология печени…… 548 IV. Патологическая физиология печени….. 554 V. Патологическая анатомия печени…… 565 VІ.… …   Большая медицинская энциклопедия

  • ЖИВОТ — ЖИВОТ1 Береги живот. Кар. Шутл. Об экономном, бережливом человеке. СРГК 1, 67. Выматывать живот. Волг. То же, что драть живот. Глухов 1988, 19. Драть живот. Пск. Чрезмерно напрягаться, работая. ПОС 9, 197. Запасать живот. кар. Шутл. Наедаться… …   Большой словарь русских поговорок

  • Семейство волчьи, или псовые —         (Canidae)** * * Семейство объединяет 16 современных родов и 36 видов. Псовые широко распространены в Евразии, Африке, Северной и Южной Америке, на Новую Гвинею и в Австралию проникли с человеком. За исключением одного вида, имеют более… …   Жизнь животных

  • РЕБРА — (costae) позвоночных животных представляют собой связанные с позвоночником скелетные дужки, более или менее полно охватывающие тело с боков. Сравнительная анатомия. По своему происхождению Р. дериваты осевого скелета г эмбрионально развивающиеся… …   Большая медицинская энциклопедия

16-летний подросток ударил девочку в живот, чтобы проверить пресс декабрь 2021 г. | Ирсити.Ру

Дочь просила прекратить всё это и категорически против наказания Ивана. Говорит, что это была не то что случайность, я даже не знаю, как это назвать. Если бы не мнение дочери, то я, конечно же, не поддержала бы эту позицию, которой сейчас придерживаюсь.

Да, Иван тоже молодой, ему 16 лет. Но как можно было так ударить? Какая сила удара должна быть? Да, они шутили, смеялись.

У меня информация такая. 29 ноября в районе 16–17 часов они рассматривали фотографию, где на Маше штаны и короткий топ, где видно пресс. И они начали обсуждать Машин пресс. Она сказала друзьям: «Не такой он у меня и хороший. Можете потрогать, ударить и понять, что он мягкий». Говорят, что Иван позже подошел, и ему предложили: «Давай, ты ударь».

Он ударил. У нее потемнело в глазах, стало нехорошо. Она села, посидела, вроде бы полегче стало и пошла. Но произошел разрыв тонкой кишки. Она поехала домой. Ничего не сказала нам. Живот болел, выпила обезболивающее и в районе 23:00 сказала, что у нее болит голова и легла спать.

30 ноября весь день терпела боль в животе. Они пытаются зацепиться за то, что она в колледже сказала, что подралась со старшим братом. Она это сделала, чтобы на Ивана не думали, что живот болит у нее из-за него. В тот момент, когда он ее ударил, на него уже девочки начали орать: «Зачем ты так бьешь». Маша объяснила мне, что когда пришла в колледж, то соврала, чтобы на него не наезжали.

Вечером 30 ноября она вернулась домой. Болел живот, ее вырвало, я смерила температуру и вызывала скорую. Ее начало трясти. Это всё было очень страшно. Нас отправили в Бердск. По дороге в больнице ей стало хуже. Давление начало падать. Приехали в больницу. Хороший хирург Александр Александрович буквально пощупал в двух местах живот, спросил причину и сразу положил ее на операционный стол. Там уже начался перитонит. Содержимое кишки поступало в брюшную полость. Это еще хорошо, что она почти не ела из-за того, что болел живот. Ей всё прочистили. Внутренние органы, слава Богу, в порядке.

Семья мальчика с нами не связывалась вообще, помощи не предлагали. Из колледжа звонят. Я тоже задавала вопрос в Следственном комитете, почему завели дело именно по умышленному причинению. С одной стороны да — он целенаправленно ударил. Но Маша мне говорит: «Это я же ему сказала». Я ей ответила: «А если ты ему скажешь сброситься с крыши? Он тоже пойдет и сбросится?»

Я уверена, что она не ожидала такой силы удар. Она просто показала — посмотри, на фото такой пресс, а в реальности не такой твердый.

Следователь сказала, что заводит по 111-й статье, возможно переквалифицируют на 118-ю (причинение вреда по неосторожности. — Прим. ред.).

Возможно, она пытается его защитить, потому что боится, что в колледже потом будут травить ее из-за этой ситуации. Она очень добрая девочка. Никто не хотел такого, конечно, с такими последствиями.

У нас папа тоже говорит, что непонятно, как он так ударил. При последнем разговоре с колледжем я поняла, что пытаются найти пути, чтобы доказать, что не по вине Ивана это произошло. Сказали: «Может у нее раньше болел живот». А по вине кого тогда это случилось?

Вы не будете настаивать на наказании Ивана в угоду дочери или можете поменять свое мнение?

Я могу не отвечать на этот вопрос сейчас? Очень тяжело сейчас. Следствие разбирается. Я была бы не против, если бы это была статья за «неумышленное» причинение вреда. Я очень надеюсь, что это было действительно так — неумышленно.

Следователи сейчас немногословны и подробности расследования не раскрывают.

— Следственными органами следственного управления СК России по Новосибирской области расследуется уголовное дело по статье 111 «Умышленное причинение тяжкого вреда здоровья». В настоящее время проводятся необходимые экспертизы. По результатам расследования будет принято законное и обоснованное процессуальное решение, — ответили на запрос корреспондента НГС в СУ СК РФ по Новосибирской области.

Клинический психолог, психоаналитик Дмитрий Клочков убежден, что эта ситуация — плод того, что подростков не учат ни справляться со своей силой, ни выстраивать отношения с противоположным полом.

— Это глупая и очень страшная ситуация, но какого-то умысла злого я не вижу здесь. В 14–16-летнем возрасте ребята зачастую резко и быстро вырастают, становятся сильнее и сами еще не понимают, какой силой обладают и не могут соизмерять свои действия с последствиями. Вполне вероятно, что года полтора назад этот парень мог всю силу вложить в удар и никакого вреда бы не причинил, — отметил Дмитрий.

Он добавил, что зачастую на занятиях борьбой или боевыми искусствами подростков почти не учат, как полученную силу можно и нужно применять в жизни.

— Бить учат, а как это контролировать и соизмерять — нет. И достаточно часто такие эпизоды и конфликты именно со спортсменами и происходят. Силу дают, а как с ней обращаться, к сожалению, не учат, — объяснил эксперт. — Возможно, он ей нравится и таким образом она пыталась привлечь его внимание, такими просьбами. В этом возрасте подростки начинают вступать в первые отношения. Как выстраивать эти отношения, их тоже не учат. Как можно привлечь внимание понравившейся тебе девушки или молодого человека, чтобы это было социально приемлемо и безопасно для всех. Когда тебе говорят что-то сделать на слабо, этому противостоять тоже нужно уметь. Нужно понимать последствия и прогнозировать их — не учат этому подростков сейчас. Ни в школах, ни в семьях. Я часто в практике с этим сталкиваюсь. Эмоций у подростка очень много, а контроля за ними нет.

Психолог убежден, что реальное лишение свободы не принесет необходимых результатов.

— Личностных особенностей этого юноши я не знаю. Но могу сказать, что реабилитация заключенных, в том числе психологическая у нас в стране, к сожалению, очень слабо развита. У нас есть наказание, и всё. В местах лишения свободы, наоборот, требуется проявлять агрессию, защищать себя. Это такая жестокая среда. Если это действительно было сделано по глупости, то сам этот случай может быть для парня уроком.

Юрист Сергей Егоров объяснил, что в возбуждении уголовного дела именно по статье об умышленном причинении тяжкого вреда здоровью нет ничего удивительного.

— Я понимаю, почему возбуждено дело по этой статье — потому что есть сообщение из больницы и причинен именно тяжкий вред здоровью. Автоматически возбуждают этот состав. А уже детали — как, почему, хотел или не хотел — всё это должно выясняться в ходе расследования, — объяснил юрист. — Если парень по договоренности с девушкой, в присутствии свидетелей так сделал — то становится понятно, что он не хотел ей ничего сломать или повредить. Здесь я бы выстроил линию защиты так, что умысла на причинение тяжкого вреда здоровью не было. А причинен он был по неосторожности. А это уже статья 118 УК РФ «Причинение тяжкого вреда здоровью по неосторожности».

С учетом 16-летнего возраста по статье 118-й парень может получить и условный срок. В случае с умышленным преступлением, по словам юриста, — в 90% случаев назначается реальный срок.

Максимальное наказание по статье 111 «Умышленное причинение тяжкого вреда здоровью» — лишение свободы на срок до 8 лет. По статье 118 УК РФ «Причинение тяжкого вреда здоровью по неосторожности» — арест до шести месяцев.

— Думаю, что уголовного преследования здесь не избежать. Но следствие должно разбираться в ситуации. Просто для объективности возможно проведение следственного эксперимента — возможно ли было получить повреждения при таком ударе. То есть смоделировать ситуацию. Борьба — это одно, а каратэ и бокс — это другое. Но навыки он определенные имеет, физически развит. Я бы не назвал это отягчающим обстоятельством. Но в практике есть такие случаи, когда все-таки признают определенные навыки отягчающим обстоятельством, — добавил юрист.

По статье 118-й в России возможно закрытие уголовного дела по примирению сторон, если преступление совершено впервые. При этом виновник должен загладить свой вред, а пострадавшая сторона не имеет претензий.

Могли и живота лишить — Парламентская газета

«Каждого, кто восстанет против царя, царь имеет право убить. Даже если царь приказал подданному пойти в некое место, а тот не пошёл, или приказал не выходить из дома, а тот вышел — заслуживает смерть, и царь, если хочет, может его казнить, как сказано: «Каждый, кто нарушит твой приказ… будет умерщвлён».

Когда-то по строгим правилам классической журналистики начинать с цитаты считалось дурным тоном. Теперь все правила вместе с грамматикой и минимально необходимым набором знаний коллегами отринуты, да и цитата, что называется, в строку. Она из древнееврейских законов и уложений, собранных воедино уже в XII веке нашей эры в эпохальном труде «Мишне Тора».

Закон, конечно, суров, но это закон. Причём вполне соответствующий духу того времени. А приводим мы эту цитату, поскольку она вполне определённо иллюстрирует мысль о том, что авторитет высшей власти должен быть защищён, иначе это не власть. Так что, если приказано подданному пойти в некое место, а тот не пошёл, со всей неизбежностью должны наступить последствия, малоприятные для данного подданного.

Так было во все времена. Если верить некоторым нашим историкам и деятелям искусства, Иван IV, он же Грозный, пребывая на троне, ничем иным, кроме изощрённого убиения подданных, не занимался. Между тем двадцатилетний царь своим указом утвердил достаточно прогрессивный по тому времени новый Судебник. Его же указом было создано первое в России регулярное войско, избрана Рада, в которую вошли люди не только высшего сословия, но и незнатного происхождения.

Через год царь Иван объявил о создании училищ, причём не только в Москве, но и в других городах.

Среди прочих распоряжений царя был и указ об учреждении опричнины, а потом о её ликвидации. Опричнину, как и самого Ивана, принято живописать исключительно устрашающе, что, конечно же, отчасти не лишено оснований. Было дело. Творили ребята разбой. Но опричнина сломила яростное боярское сопротивление великим делам царя.

Были ли случаи неисполнения конкретных указов Ивана IV? Документальных свидетельств на этот счёт обнаружить не удалось. Известно, как уже говорилось, что было коллективное сопротивление политике царя. Как он отвечал на него, известно. И этим всё сказано.

Однако бесспорным рекордсменом по части указов был Пётр I, который за годы своего правления издал их около четырёх тысяч. Были среди них указы, регламентирующие «всякие государственные генеральные дела», которые следовало не только рассылать по соответствующим учреждениям, называвшимся тогда приказами, и губернаторам, но и «печатать и продавать всем». Тексты указов оглашали в церквах и на ярмарках, вывешивали на видных местах, чтобы все были «о том сведены». Никто не мог отговариваться их незнанием.

Указы Петра и касались каждого. Шла ли речь о порядке празднования Нового года или о ношении платья на манер венгерского, о подаче просьб мимо присутственных мест, кроме важных государственных дел, или о переделе старых денег и о выдаче частным людям новыми деньгами за предъявленные ими старые с придачею по 10 копеек на рубль.

Для Петра мелочей не было. Он стремился регламентировать всё.

«Яства употребляй умеренно, дабы брюхом отяжелевшим препятствий танцам не учинить. Зелье же пить вволю, нежели ноги держат, буде откажут — пить сидя. Лежачему не подносить, дабы не захлебнулся, хотя бы и просил».

«Будучи без жены, а то и, дай Бог, холостым, на прелести дамские взирай не с открытой жадностью, но исподтишка — они и это примечают, не сомневайся. Таким манером ты их уважишь и нахалом не прослынишь».

Ну и ещё один указ, не утративший актуальности и поныне.

«Подчинённый перед лицом начальства должен иметь вид лихой и придурковатый, дабы разумением своим не смущать лицо вышестоящее».

Император не только безудержно издавал указы, но и требовал неукоснительного их исполнения. Виновные в неисполнении или даже незнании указов карались лишением чина, имения, а также значительным штрафом.

Учредив вместо приказов коллегии — прообразы нынешних министерств, — Пётр очень скоро стал выражать неудовольствие их наследственной медлительностью в делах. Он повелел отвечать на другой день после получения руководящей бумаги. И это при тогдашнем уровне развития средств коммуникации! Только при очень важных делах давался недельный срок для ответа. За неисполнение указа Пётр обещал разорение, ссылку и даже лишение живота.

Понятно, что желающих саботировать исполнение указов императора особо не находилось.

Не очень давний зарубежный аналог комплексу указов Владимира Путина можно усмотреть в программе «Новый курс» американского президента Франклина Делано Рузвельта, вытащившего страну из Великой депрессии. Программа была выполнена, причём многие тогдашние нововведения действуют в Соединённых Штатах до сих пор. Должна быть выполнена и масштабная программа российского президента, иначе из нашей нынешней стагнации нам не выбраться.

Жизнь человека. Наказание за ее лишение. Сравнительный анализ назначения наказания за 1985, 1990, 2000, 2011 и 2012 годы.

Шаухаров К., судья Верховного Суда Республики Казахстан.

Согласно первой статье Конституции РК Республика Казахстан утверждает себя демократическим, светским, правовым и социальным государством, высшими ценностями которого являются человек, его жизнь, права и свободы, поэтому еще раз хотелось бы обратиться к теме назначения наказания за умышленное убийство.

Если читатель помнит, к этой теме автор частично уже обращался в статье «Убийство несовершеннолетнего». Некоторые проблемы применения норм УК (журнал «Зангер», № 8, 2013 г.), но хотелось бы рассмотреть вопрос о наказании за умышленное убийство более подробно.

Как мы знаем, жизнь человека представляет собой важнейшее, от природы ему данное благо, представляющее основополагающую социальную ценность. При этом следует учесть, что при совершении преступлений против жизни наступают последствия, которое не поддаются восстановлению или возмещению — утрата жизни необратима.

Нам с малых лет известно, что жизнь человека не имеет цены (бесценна).

Но случаев, когда мы убеждаемся, что она все таки чем-то измеряется, предостаточно. Прослеживается это, когда рассматриваются иски о взыска- морального вреда. Но сильнее всего это можно ощутить из статьи Уголовного кодекса, где предусмотрено наказание за умышленное убийство, и из приговоров судов. Мера наказания, которая определяется судом убийце, это все-таки цена жизни конкретного человека.

Нужно также подчеркнуть особую общественную опасность преступлений против жизни.

Видовым объектом этого преступления являются жизнь и здоровье человека, понимаемые в биологическом смысле.

В последние годы особая опасность преступлений против жизни обуславливается также неблагоприятными тенденциями в их динамике и низкими показателями раскрываемости неочевидных.

Когда мы говорим о наказании убийц, тут могут быть разные мнения, но сам факт того, что одного человека другой человек лишил самого ценного, что есть в этом мире — возможности жить, должно настраивать лицо, обладающее правом наказывать за совершение данного вида преступления, на более серьезный и взвешенный подход.

Так, например Шамшен М. за убийство в 2012 году 17-летнего потерпевшего был осужден к 10 годам лишения свободы. Несогласный с таким приговором отец несовершеннолетнего потерпевшего в своем ходатайстве в надзорную коллегию указал, что по Конституции РК высшими ценностями в государстве являются человек, его жизнь, права и свободы, поэтому и наказание за убийство несовершеннолетнего должно быть соответствующим деянию, жестким и справедливым.

Также он указал, что осужденный не раскаялся в содеянном, не признал себя виновным, не возместил ни моральный, ни материальный вред, в связи с чем он заслуживает наказания в виде 15 лет лишения свободы.

Конечно, мы должны понять состояние отца потерпевшего и то, какая боль причинена ему в связи с потерей сына, этой невосполнимой утратой, и он вправе требовать справедливого, с его точки зрения наказания.

Исходя из того факта, что судьей работаю не один десяток лет, и видя, какое наказание за умышленное убийство сегодня назначают суды, посчитал необходимым сделать небольшой сравнительный анализ назначения наказания за это преступление.

Для того чтобы полнее раскрыть тему, необходимо провести анализ тех изменений, которые произошли в УК (статья умышленное убийство) с принятием Уголовного кодекса РК в 1997 году.

В Уголовном кодексе Казахской ССР статья за умышленное убийство до 1998 года предусматривала за простое убийство наказание в виде лишения свободы от 5 до 10 лет и за квалифицированное убийство наказание в виде лишения свободы от 8 до 15 лет и смертную казнь.

С введением новой редакции УК с 1998 года статья умышленное убийство стала предусматривать за простое убийство наказание в виде лишения свободы от 6 до 15 лет и за квалифицированное убийство наказание в виде лишения свободы от 10 до 20 лет, смертную казнь и пожизненное лишение свободы. 10 июля 2009 года смертная казнь из санкции статьи была исключена.

Уголовный кодекс редакции 1997 года сохранил квалифицирующие признаки умышленного убийства:

а)      из хулиганских побуждений;

б)      с особой жестокостью;

в)      способом, опасным для жизни многих людей;

г)       женщины, заведомо для виновного, находящейся в состоянии беременности;

д)      двух или более лиц;

е)       лицом, ранее совершившим убийство.

         С изменениями и дополнениями перенесены в новый кодекс такие квалифицирующие признаки умышленного убийства как:

а)      из корыстных побуждений, а равно по найму;

б)      лица или его близких, в связи с осуществлением данным лицом служебной деятельности, либо выполнением профессионального или общественного долга;

в)      совершенное с целью скрыть другое преступление либо облегчить его совершение, а равно сопряженное с изнасилованием или насильственными действиями сексуального характера;

г)       по мотиву социальной, национальной, расовой, религиозной ненависти или вражды либо кровной мести.

         Исключен такой квалифицирующий признак умышленного убийства, как совершенное особо опасным рецидивистом.

         В новой редакции УК появились новые квалифицирующие признаки умышленного убийства, такие как:

         а) лица, заведомо для виновного находящегося в беспомощном состоянии, а равно сопряженное с по-хищением человека либо захватом заложника;

         б)      совершенное организованной группой:

         в)      совершенное с целью использования органов или тканей потерпевшего.

         В новом УК в статье умышленное убийство в последующем появились такие квалифицирующие признаки как:

         а)      совершенное группой лиц, группой предварительному сговору;

         б)      сопряженное с разбоем, вымогательств: бандитизмом;

         в)      заведомо несовершеннолетнего лица.

Чтобы наглядно показать рассматриваемую  тему, нам необходимо обратиться к данным статистики.

         Так что же показывает статистика? (см. таб №1, №2)

Если обратиться к данным статистики, то они показывают, что в 2012 году по сравнению с 2011 годом увеличилось назначение наказания в виде лишения свободы за умышленное убийство от 6  до 8 лет с 20,5 процента до 27,7 процента, и в то же уменьшилось: наказание от 12 до 15 лет — на 4 ,7 процента, наказание от 15 до 20 лет — на 2,6 процента, наказание свыше 20 лет — на 0,7 процента (Уголовный кодекс при совокупности преступлений или приговоров допускает наказание свыше 20 лет лишения свободы).

То есть за умышленное убийство увеличилось, предусмотренное санкцией статьи минимальное наказание, и уменьшилось назначение наказания: от 12 лет и выше.

Наказание в виде лишения свободы от 8 до 15 лет за квалифицированное умышленное убийство в 2012 году по сравнению с 1985 годом уменьшилось на 15,6 процента, а пожизненное лишение свободы (смертная казнь) уменьшилось с 65 до 9 процента (при этом следует помнить, что 15 лет лишения свободы это максимальное наказание в 1985 году).

Рассматривая дела об умышленных убийствах в порядке надзора, начинаешь думать, когда же таки произошла переоценка ценностей и  почему мы стали таким образом оценивать жизнь человека. Иногда меня посещают мысли, не подтолкнуло ли к этому принятие нового УК в 1997 году?

И такая мысль появляется, когда, например читаешь приговор Акмолинского областного суда 12      октября 2000 года, которым Баронг И.И. 1969 года рождения был осужден по ст. 96 ч. 1 УК к 8 годам лишения свободы. Умышленное убийство потерпевшего им было совершено в состоянии алкогольного опьянения во время совместного употребления спиртных напитков, когда в ходе ссоры им были нанесены удары по голове потерпевшего металлической трубой, металлическим чайником в область лица, а также руками и ногами, от которых потерпевший скончался на месте совершения преступления.

Такое же положение по осужденному 21 декабря 2012 года Трофимову А., который был осужден СМУС Костанайской области по ч. 1 ст. 96 УК к 8 годам лишения свободы. Тогда как за подобное преступление ранее не судимый 32-летний Горбузов С. 25 февраля 1987 года Карагандинским областным судом был осужден к 10 годам лишения свободы.

Хотелось бы привести еще примеры, и на примерах из судебной практики показать, как из года в год после принятия нового Уголовного кодекса смягчалось наказание лицам, совершившим умышленное убийство, а порой наказание даже было мягче, чем наказание, назначаемое за умышленное причинение вреда здоровью, повлекшее по неосторожности смерть потерпевшего (ст. 103 ч. 3 УК).

Так, ранее не судимый 33-летний Недугов А. за умышленное убийство с особой жестокостью потерпевшей Барышевой Т. в состоянии алкогольного опьянения был приговорен к 12 годам лишения свободы, при этом суд учел поведение потерпевшей, раскаяние в содеянном (приговор Карагандинского областного суда от 6 декабря 1985 года).

45-летний Озолин В.В. за умышленное убийство из хулиганских побуждений в состоянии алкогольного опьянения был приговорен 22 января 1985 года к 13 годам лишения свободы, при этом суд учел положительную характеристику, первую судимость, состояние его здоровья (Целиноградский областной СУД).

Приговором Атырауского областного суда от 16 марта 2000 года ранее не судимый 18-летний Кумкенбаев К. за убийство из хулиганских побуждений одного лица, совершенном в ноябре 1999 года, был приговорен по п. «и» ч. 2 ст. 96 УК — к 13 годам лишения свободы.

При этом суд установил, что по делу отягчающие ответственность обстоятельства отсутствуют.

За подобное преступление Шамшен М.Н. по ст. 96 ч. 2 п. «о» УК, как было указано ранее, был приговорен к 10 годам лишения свободы (приговор Западно-Казахстанского областного суда от 25 декабря 2012 года).

Ниже примеры того, когда за нанесение умышленного тяжкого вреда здоровью, повлекшего по неосторожности смерть потерпевшего, назначается наказание как за умышленное убийство.

Так, ранее не судимый 25-летний Помилко Р. по ст. 103 ч. 3 УК был осужден к 9 годам лишения свободы (приговор Атбасарского районного суда Акмолинской области от 20 сентября 2012 года).

Наряду с этим имеются факты, когда судьи при определении наказания за умышленное убийство, совершенное родственниками в отношении родственников (близких родственников), были более снисходительны, чем в отношении других лиц, хотя факт совершения убийства в отношении близкого человека говорит о повышенной опасности виновного для общества и его моральной ущербности.

Таким примером может служить дело Есергепова К., который за умышленное убийство ножом младшего брата в ходе совместного распития спиртных напитков был осужден по ст. 96 ч. 1 УК к 7 годам лишения свободы (приговор СМУС Алматинской области от 16 ноября 2012 года).

Такое же положение прослеживается и по делам, где подобные лица осуждаются по ст. 103 ч. 3 УК.

Ряд вопросов возникает к судам, когда они назначают наказание за умышленное убийство, где потерпевшими преступления становятся множество лиц.

Так, за умышленное убийство 2-х лиц с разбоем суды определяют наказание в пределах 20-21 года (приговор СМУС Южно-Казахстанской области от 30 мая 2013 года).

Ранее неоднократно судимый, в том числе и за нанесение умышленного тяжкого вреда здоровью, 29-летний особо опасный рецидивист Ананьев Д.В. за умышленное убийство двух лиц из корыстных побуждений, в том числе одного из них, находящегося в беспомощном состоянии в силу престарелого возраста, был осужден 23 мая 2013 года к 17 годам лишения свободы (приговор СМУС Восточно-Казахстанской области).

25-летний Ахмедов А.А. за умышленное убийство трех лиц в состоянии алкогольного опьянения: 67-летней бабушки, находящейся в беспомощном состоянии в силу престарелого возраста, и двух родных теток, был осужден 30 июля 2013 года к 20 годам лишения свободы (приговор СМУС Южно-Казахстанской области).

Какое же преступление совершил Ахмедов А.А.?

Ахмедов А. на почве неприязненных отношений, возникших между ним и его бабушкой Кумысай 1946 г.р., родными тетями Баян 1967 г.р. и Баяш 1974 г.р., решил совершить убийство последних.

4 апреля 2013 года он из Шымкента приехал в дом к своей бабушке, расположенный по адресу: Южно-Казахстанская область, село Казыгурт. После совместного ужина примерно в 22.30 разошлись по своим комнатам и легли спать. Ахмедов Астан, оставшись один в зальной комнате, не решаясь довести свой преступный умысел до конца, для храбрости сделал несколько глотков коньяка и, находясь в состоянии алкогольного опьянения, на почве давних неприязненных отношений, решился совершить убийство своих родственников. Для чего он, надев заранее приготовленные перчатки и взяв заранее приготовленный кухонный нож прошел в комнату к спящей Баяш, прикрыв ей рот одной рукой и навалившись на нее, несмотря на ее сопротивление, нанес последней множественные ножевые ранение в область лица, грудной клетки и живота. Потерпевшая скончалась на месте преступления. Убедившись в том, что Баяш умерла, Ахмедов, вернувшись в зал, снова сделал несколько глотков коньяка, затем продолжил свои преступные действия, дождавшись, когда его бабушка зашла к себе в комнату и погасила свет, он вошел в комнату к спящей бабушке, воспользовавшись ее беспомощным состоянием, закрыв ей одной рукой рот и навалившись на нее, нанес ей множественные ножевые ранения в область предплечья, спины. Потерпевшая Кумысай скончалась на месте преступления. Ахмедов, убедившись в том, что его бабушка умерла, вышел из дома во двор и, взяв черенок от лопаты, зашел в пристройку дома, где лежала в постели и смотрела телевизор Баян. Когда Ахмедов вошел в комнату своей тети, Баян хотела подняться с постели, в этот момент Ахмедов черенком нанес потерпевшей несколько сильных ударов по голове и спине. От полученных тяжких телесных повреждений Баян скончалась на месте преступления.

После чего, Ахмедов украл из сумочки 1000 тенге и сотовый телефон марки «Нокия 6500» стоимостью 20 000 тенге и два сотовых телефона марки «Нокия» общей стоимостью 19 000 тенге и скрылся с места происшествия.

Ранее судимый за тяжкое преступление в несовершеннолетнем возрасте 24-летний Ким Р. за умышленное убийство в состоянии алкогольного опьянения трех лиц и покушение на умышленное убийство еще одного потерпевшего был приговорен к 25 годам лишения свободы (приговор СМУС Восточно-Казахстанской области от 24 октября 2013 года).

А если обратиться к 80-90 годам прошлого столетия и посмотреть, как к таким преступникам относилось общество и суды в то время, то вырисовывается следующая картина.

Так, приговором Гурьевского областного суда от 24 июля 1983 года ранее не судимый 35-летний А. по ст. ст. 106 ч. 1, 116, 101 ч. 4, 88 ч. 1 пп. «г, е» УК КазССР был приговорен к высшей мере наказания — расстрелу.

При этом суд учел, что он совершил тяжкое преступление в состоянии алкогольного опьянения в отношении малолетней потерпевшей, использовав ее беспомощное состояние, изнасиловал ее в извращенной форме, затем, проявив жестокость и безжалостность, закопал ее в землю живьем, что привело к тяжким последствиям. Совершенное им преступление чуждо нашему образу жизни и представлявляет повышенную опасность для общества, а сам осужденный, как личность, полностью деградировал.

Приговором было установлено, что А. при каждой встрече с Меньшиковой В. стал принуждать ее к вступлению в брак, при этом он угрожал ей если она откажется, то ей будет плохо. Но Меньшикова отказывалась принять его предложения. Тогда А., с целью заставить Меньшикову вступить с брак, похитил ее 5-летнюю дочь Горбунову Л.  Затем он, оставив девочку в степи, вернулся к Меньшиковой, которая искала свою дочь и вновь предлжил вступить в брак и уехать вместе с ним, если дочь дорога ей. На что Меньшикова вновь ответила отказом.

После чего А. вернулся в степь, где оставил девочку и, используя ее беспомощное состояние, изнасиловал ее, совершив с ней половой акт в извращенной форме, при этом разорвал анальное отверстие.

Затем совершил умышленное убийство потерпевшей, сопряженное с особой жестокостью, закапывания ее в землю живьем.

В результате этого девочка скончалась. Преступление было совершено в апреле 1982 года.

Приговором Южно-Казахстанского областного суда от 1 марта 1994 года ранее не судимый 25-летний А. осужден по ст. ст. 88 ч. 1 п. «а», 134 ч. 3,176, 202 ч. 1, 203 ч. 3 УК КазССР, за убийство 1 лица  к исключительной мере наказания — расстрелу.

При этом суд учел его особо активную роль, что он являлся участником организованной преступной группы, что он в течение длительного времени занимался нападениями на граждан, личность потерпевшего (остались без отца четверо детей)

Приговором Южно-Казахстанского областного суда от 14 апреля 1999 года ранее не судимый 30-летний С. осужден по ст. ст. 96 ч. 2 пп. «а,в,д,к» УК к исключительной мере наказания – расстрелу.

При этом суд учел его особо активную роль, он являлся хроническим алкоголиком, имел отрицательную характеристику, наличие особо тяжких последствий, отсутствие смягчающих вину и ответственность обстоятельств.

Судом было установлено, что он 3 июля 1998 в ходе ссоры совершил убийство жены Алтолкын с особой жестокостью на глазах собственных детей — дочери М. 05.02.1990 года рождения и сына Б. 02.09.1992 года рождения. После чего совершил убийство с особой жестокостью своей дочери М на глазах младшего брата, после чего убил и его.

Сегодня за подобные преступления суд может определить лишь пожизненное лишение свободы.  

Эти примеры, особенно последний из них, я привел и для того, чтобы коснуться в этой статье еще одной, интересующей граждан республики проблемы которая связана с отменой смертной казни.

Как мы знаем, согласно пункту 2 статьи 15 Конституции РК смертная казнь устанавливается законом как исключительная мера наказания за терро ристические преступления, сопряженные с гибелью людей.

В мире отсутствует однозначное толкование понятия «террор». Когда убийца совершает массовое истребление людей или уничтожает целое подраз деление, несущее охрану государственной границы, или убивает людей, ставших случайными свидетелями действий экстремистов или террористов, а иногда истребляет полностью семью, а семья — это ячейка общества, без нее нет государства, почему в подобных случаях действия этих лиц нельзя признать террористическими?

Думаю, что назрела необходимость в некоторых случаях право определения, являются ли те или иные действия преступников террористическими, передать органам следствия и суду, а не перечислять в кодексе статьи, которые являются террористическими. Такая необходимость возникает и ввиду того, что в некоторых государствах на сегодняшний день действуют законы, согласно которым ущерб, нанесенный террористом, возмещает его семья. Думаю, что они должны возмещать и моральный вред.

Что касается проекта нового УК, то, по моему мнению, мы снова пошли по пути, изложенному в действующем УК.

Так, в статье 3 проекта УК даются понятия «наемник» и «террористическая группа», но нет понятия «террорист». В УК, как и ранее, перечисляются статьи, являющиеся террористическими преступлениями.

В статье 253 проекта УК вновь, как и в действующей редакции УК, дается понятие «акт терроризма».

Определение понятия терроризма лишь в диспозиции статьи УК и перечисление статей, которые относятся к этому виду преступления, содержит в себе серьезную опасность, так как внесение изменений в УК не всегда происходит быстро вслед за изменениями, происходящими в современной жизни.

Чтобы подкрепить необходимость вышеприведенного, приведу еще примеры из судебной практики.

Так, ранее судимый за хищение 35-летний Т. за совершение кражи, разбоя, умышленного убийства 2-х лиц (один из которых ребенок) и покушения на умышленное убийство с особой жестокостью из корыстных побуждений двух или более лиц, совершенное в 1997 году, был приговорен к высшей мере наказания — расстрелу.

При этом суд учел, что было совершено убийство малолетнего ребенка, наличие судимости, совершение преступления в состоянии алкогольного опьянения, что он являлся хроническим алкоголиком, имел недостаточно положительную характеристику (приговор Акмолинского областного суда).

За совершение подобных преступлений в 1996 году ранее не судимый 22-летний О. также был приговорен к высшей мере наказания — расстрелу (приговор Павлодарского областного суда).

Ранее не судимые 22-летние А.А. и А.Р. за совершение подобных преступлений и убийство 5 лиц, в том числе одного малолетнего ребенка и одного несовершеннолетнего, 10 сентября 1999 года, также были приговорены к высшей мере наказания — расстрелу (приговор Акмолинского областного суда от 11 августа 2000 года). За совершение какого же преступления получили они это наказание?

Жители Целиноградского района села Покровка 10 сентября 1999 года, приблизительно в 2.00-2.30 ночи пришли к дому Каржанова Сайлау. Хозяин дома начал на них кричать и прогонять их. Осужденный А А., обидевшись на законные действия Каиржанова предложил А.Р. убить Каиржанова, на что А.Р. согласился, после чего они пришли к дому Каиржанова Сайлау второй раз. А.Р. постучался в окно дома.

В это время А.А., вооружившись железной трубой, ждал, спрятавшись за дверью, пока Каиржанов выйдет на улицу. Каиржанов, при выходе на улицу, получил два удара трубой по голове. У него были проломлены кости черепа, тем самым он получил тяжелые телесные повреждения, от которых потерял сознание и упал. На шум из дома вышла дочь Каиржанова Замзагуль и, увидев лежашего на спине отца в крови, рядом с которым стояли А.Р. и А.А. с трубой, заплакала и, крича, забежала домой.

Осужденные ворвались в дом за ней следом.

Осужденные, заходя в прихожую, увидели Асыл, которую начали бить руками по различным частям тела, в это время А.А. ударил Асыл трубой по голове несколько раз, что привело к перелому костей черепа, причинив тем самым ей тяжелые повреждения, от чего она упала.

Осужденные также начали избивать руками по различным частям тела Замзагуль, в это время А.Р. несколько раз ударил Замзагуль по голове железной трубой, которая от полученных тяжелых повреждений костей лица и черепа потеряла сознание и упала.

Осужденные А.Р. и А.А. увидев, что несовершеннолетняя Алмагуль убежала в комнату и закрылась там, взломали дверь комнаты и начали наносить удары по голове и лицу. А.Р. ударил ее по голове железной трубой несколько раз, отчего у нее были проломлены кости черепа, приведшие к потере сознания последней.

Осужденные А.Р. и А.А., видя, что несовершеннолетний 13 летний Кайрат убежал в спальню, последовали за ним, где А.А., взяв железную трубу из рук А.Р., нанес несколько ударов железной трубой по голове последнего, сломав ему кости черепа, от чего потерпевший потерял сознание и упал на пол.

Далее А.А. принес с кухни нож, разрезал нижнюю одежду Замзагуль и, воспользовавшись ее беспомощным состоянием, по очереди с А.Р. изнасиловали ее.

А.А. после изнасилования Замзагуль ударил ее ножом в грудь и в спину, после чего перерезал ей горло, от полученных тяжелых телесных повреждений потерпевшая умерла на месте.

Далее А.А., воспользовавшись ножом, который был у него в руках, разрезал им нижнюю одежду (колготки и плавки) Асыл и далее они вдвоем по очереди изнасиловали ее, после чего А.А. также ударил Асыл ножом в грудь и перерезал ей горло.

Осужденные, подойдя к Алмагуль, также по очереди несколько раз изнасиловали ее, после чего А.А. убил Алмагуль с особой жестокостью, перерезав ей горло в несколько приемов, от чего последняя скончалась.

Затем А.А. с особой жестокостью и с целью совершения убийства Кайрата нанес ему нескольких ударов в шею, что привело к смерти последнего. Далее, выходя из дома, заметив у Сайлау слабые признаки жизни, А.А. ударяет Сайлау ножом в область груди и перерезает ему горло, что приводит к смерти последнего. А.А. и А.Р., убив всех членов данной семьи, и взяв с собой орудия преступления (железную трубу и нож), уходят с места совершения преступления

И в завершение данной статьи хотелось бы еще раз обратить внимание судей, что назначение наказания является важным, ответственным моментом в деятельности суда. Реализация целей наказания во многом предопределяется назначением наказания.

Наказание должно способствовать исправлению осужденных, предупреждению совершения новых преступлений, восстановлению социальной справедливости. Наказание может решить эти задачи, если оно будет обоснованным, справедливым. На это прямо указывается в статье 52 Уголовного кодекса — наказание будет справедливым, если оно соответствует тяжести преступления, характеру и степени его общественной опасности, обстоятельствам его совершения, личности виновного.

Наказание, предусмотренное в санкции статьи УК, является государственной оценкой характера и степени общественной опасности преступления. Наказание, указанное в санкции статьи, носит общий, абстрактный характер, в нем не учитываются особенности конкретного случая. Между тем степень общественной опасности преступных деяний одного и того же вида не может быть одинаковой: она может быть большей или меньшей в зависимости от обстоятельств конкретного уголовного дела. Эти обстоятельства становятся известными суду, проверяются им в ходе судебного разбирательства и должны учитываться при определении меры наказания.

Выбор наиболее целесообразной меры наказания предполагает установление правильного соотношения между общей законодательной оценкой совершенного преступления, данной в санкции и оценкой этого деяния со стороны суда, с учетом индивидуальных особенностей конкретного случая. Суд в состоянии добиться этого, если он наделен правом творческого подхода к определению наказания. Уголовный кодекс предоставляет суду такое право, устанавливая общие начала назначения наказания (часть 1 статьи 52).

Последовательное соблюдение общих начал назначения наказания является непременным условием осуществления принципов уголовного  права: законности, равенства перед законом, виновной ответственности, справедливости, гуманизма, но гуманизация законодательства, которая  происходит сегодня, ни в коем случае не должна повлиять на определение наказания за умышленные убийства.

Обращаясь к теме наказания за умышленное убийство, автор статьи хотел в первую очередь показать, что в практике судов при назначении наказания за этот вид преступления имеются проблемы мы, а во-вторых, призвать судей строго соблюдать требования закона при назначении наказания за умышленные убийства, не забывая, что человек, совершивший данный вид преступления, отнял у другого человека, других людей самое ценное, что у них есть, жизнь.

 

Таблица №1

гг.

Статья УК РК

Число осужденных

Лишение свободы на срок

От 5 до 8 лет

%

От 10 до 12 лет

%

От 12 до 15 лет

%

От 15 до 20 лет

%

Свыше 20 лет

%

Смертная казнь

%

Пожизненное лишение

свободы

%

2011

ст.96 ч.1,2

1073

220

20,5

207

19,3

197

18,4

194

18,1

38

3,6

0

0,0

10

0,9

2012

ст. 96 ч.1,2

1081

299

27,7

218

20,2

148

13,7

167

15,5

31

2,9

0

0,0

9

0,8

 

ст.96 ч.1

I

606

297

49

99

16,3

i

32

5,3

1

0,2

0

0,0

0

0,0

0

0,0

 

ст.96 ч.2

475

2

0,4

119

25,1

116

24,4

166

34,9

31

6,5

0

0,0

9

1,9

 

Таблица №2

гг.

статья

Число осужденных

Лишение свободы на срок

смертная казнь

%

Пожизненное лишение свободы

%

 

 

 

от 8 до 15 лет

%

1985

ст.88ч.1 (УК КазССР)

507

364

71,8

65

12,8

_

2012

ст.96 ч.2 (УК РК)

475

267

56,2

0

0,0

9

1,9

 

Рассечение девственной плевы в Операционной №1 «Парацельс»

Рассечение девственной плевы, полностью закрывающей вход во влагалище в Операционной №1 г. Александров


Рассечение девственной плевы – хирургическая операция, в ходе которой врачи делают разрез на поверхности гимена для обеспечения оттока менструальной крови, доступа к влагалищу. Нарушение целостности плевы в результате медицинского вмешательства также называют гименотомией. Ее проводят в разном возрасте в зависимости от показаний. В г. Александрове манипуляцию выполняют врачи «Операционной №1».

Показания

Выделяют две группы поводов для проведения такой операции:

  • социальные – девушка остается девственницей в позднем возрасте, собирается начать половую жизнь и испытывает психологический дискомфорт от этого факта;
  • медицинские – гимен слишком уплотнен (ригидность), либо полностью закрывает вход во влагалище (атрезия).

Зарастание девственной плевы – серьезная причина для проведения гименотомии. Такая патология является следствием проблем при внутриутробном развитии, перенесенных в детстве заболеваний (скарлатины, кори). Атрезия часто сопровождается сужением нижней части влагалища.

Опасность зарастания заключается в том, что девственная плева препятствует выходу менструальной крови. В результате пациентка ощущает боли в области низа живота, повышение температуры, общую слабость. Гематокольпос (скопление кровяной массы во влагалище) и гематометра (кровь собирается в матке) ведут к  серьезным гинекологическим проблемам.

Обычно патологию обнаруживают в период полового созревания. Характерный симптом – отсутствие менструаций при наличии всех признаков, боли в животе – сначала периодические, потом постоянные, увеличение влагалища в размерах, выпирание плевы из-за скоплений крови.

Суть гименотомии

Специфическая подготовка к операции не требуется. Манипуляция выполняется без анестезии. Как происходит рассечение девственной плевы, полностью закрывающей вход во влагалище:

  • пациента садится на кресло, половые органы обрабатываются антисептическими препаратами;
  • хирург делает продольный разрез в области наибольшего выпячивания гимена;
  • через получившееся отверстие выпускают скопившуюся кровь и слизь;
  • когда большая часть содержимого вышла, врач делает еще один разрез – поперечный, а также расширяет первое отверстие;
  • пациенту усаживают так, чтобы таз был опущен – это способствует ускоренному оттоку оставшейся кровянистой массы из влагалища. При необходимости используют ватно-марлевые тампоны. Нажимать на живот или оказывать другое механическое воздействие при этом нельзя;
  • когда все содержимое вышло, хирург сшивает края плевы с ее основанием. Эта мера – предупреждение повторного зарастания гимена.

Восстановление

После гименотомии пациентке показан постельный режим в кровати в положении полулежа в течение 4 суток. Гигиена половых органов должна выполняться 2-3 раза в день, при этом пользоваться тампонами, делать спринцевания и промывать влагалище нельзя.

Всего девушка находится под наблюдением врачей 9 дней. Если нет осложнений, спустя этот период пациентку выписывают. В первое время противопоказаны значительные физические нагрузки, спортивные тренировки. Через месяц необходимо прийти на контрольный осмотр.

Преимущества проведения операции у нас

В нашем медицинском центре работают опытные врачи, которые умеют решать деликатные женские проблемы. Сотрудники «Операционной №1» предварительно собирают анамнез, проводят обследования, выполняют манипуляцию с максимальным комфортом для пациентки. Все время пребывания в стационаре вы можете рассчитывать на внимательное отношение персонала и качественную медицинскую помощь.


Вестник архивиста — ПЕРВАЯ ТРАГЕДИЯ В «ДОМЕ РОМАНОВЫХ»: ДЕЛО ЦАРЕВИЧА АЛЕКСЕЯ ПЕТРОВИЧА. 1718 г.

Автор: М.Р. РЫЖЕНКОВ | 06 Февраля 2014

М.Р. РЫЖЕНКОВ

ПЕРВАЯ ТРАГЕДИЯ В «ДОМЕ РОМАНОВЫХ»: ДЕЛО ЦАРЕВИЧА АЛЕКСЕЯ ПЕТРОВИЧА. 1718 г.

Ryzhenkov M.R. First tragedy in the House of Romanov: tsarevich Alexei case (1718)

Аннотация / Annotation

В статье на основе документальных свидетельств и архивных документов рассматриваются различные версии конфликта между Петром I и его старшим сыном царевичем Алексеем, определен круг участников и заинтересованных в разжигании конфликта лиц, выявлены мотивы и причины их поступков.

In the article on the basis of documentary evidence and archival documents various versions of the conflict between Peter I and his eldest son tsarevitch Alexey are considered, the circle of participants and interested in fuel of the conflict is defined, motives and the reasons of their acts are revealed.

Ключевые слова / Keywords

Источники, архив, РГАДА, Император Петр I, царевич Алексей, А.Д. Меншиков, Екатерина I. Sources, archive, RGADA, Emperor Peter I, tsarevitch Alexey, Menshikov A.D., Catherine I.

РЫЖЕНКОВ Михаил Рафаилович — директор Российского государственного архива древних актов (РГАДА), кандидат исторических наук, г. Москва; 8-499-246-50-91; Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript

В российской дореволюционной и в советской историографии было принято рассматривать конфликт между Петром I и его старшим сыном царевичем Алексеем как столкновение прогрессивных сил во главе с царем-реформатором и реакционной «старомосковской партией», знаменем которой стал наследник престола. Начало такой трактовки событий было положено профессором Санкт-Петербургского университета Н.Г. Устряловым, который в середине XIX в. первым из историков получил возможность изучать и публиковать архивные документы по этому делу. Поскольку это в какой-то степени оправдывало действия Петра I, включая предание сына суду Сената, вынесшего ему смертный приговор, официальная историческая наука, за редким исключением (М.П. Погодин), не подвергала сомнению такую трактовку событий.

Между тем, внимательное изучение документов следствия по делу царевича Алексея Петровича показывает, что наиболее тяжкие обвинения его в заговоре с целью захвата власти с привлечением иностранной военной силы основаны всего на двух документах: показаниях его любовницы Евфросиньи Федоровой и его собственных показаниях, данных после применения пыток. Источниковедческий анализ обоих «доказательств» позволяет усомниться в их достоверности.

Не выдерживает критики также тезис о принадлежности Алексея к «старомосковской реакционной партии»: образование, круг чтения, знакомство с «западным» образом жизни выдают в нем скорее человека позднего европейского барокко, чем ревнителя «боярской старины». Очевидно, что царевич пал жертвой интриг в ближайшем окружении Петра I, связанных с борьбой за престолонаследие. Не находит убедительного подтверждения и версия иностранного заговора против России с царевичем Алексеем во главе.

Среди записей за 26 июня 1718 г. в записной книге Санкт-Петербургской гарнизонной канцелярии значилось: «Того ж числа по полудни в 6 часу, будучи под караулом в Трубецком роскате в гварнизоне, царевич Алексей Петрович преставился» . Так лаконично, без каких-либо пояснений сообщалось о смерти старшего сына Петра I от первого брака с Евдокией Лопухиной, которая к этому времени уже почти двадцать лет была заточена в монастырь под именем «старицы Елены». То, что, вопреки обычаю, за смертью члена царской семьи, а тем более недавнего наследника престола, не последовало объявление траура, не могло не породить в обществе самых различных слухов и толкований.

По официальной версии, которая, впрочем, так и не была обнародована публично, смерть царевича не была насильственной, он умер от апоплексического удара, не вынеся сильного душевного потрясения. По другим, более вероятным версиям, царевич умер от последствий пыток или был тайно казнен. Как бы то ни стало, царевичу Алексею было от чего испытать душевное потрясение: 24 июня созданный царским указом суд вынес ему смертный приговор. Главным пунктом обвинения в приговоре значилось: «особливо умысл свой бунтовный против отца и государя своего, и намеренный из давних лет подыск и произыскивание к престолу отеческому и при животе его, чрез разные коварные вымыслы и притворы, и надежду на чернь, и желание отца и государя своего скорой кончины … но чиня все ему противности, намерен был против воли его величества, по надежде своей, не токмо чрез бунтовщиков, но и чрез чужестранную цесарскую помощь и войска, которые он уповал себе получить, и с разорением всего государства и отлучением от оного того, чего б от него за то ни пожелали, и при животе государя, отца своего, достигнуть» .

О том, насколько обоснованными были эти тягчайшие обвинения, следует сказать отдельно. Отметим лишь то, что после вынесения такого приговора у Алексея могла оставаться еще последняя надежда. Судьи заканчивали сентенцию обращением к царю: «подвергая, впрочем, сей наш приговор и осуждение в самодержавную власть, волю и милосердное рассмотрение его царского величества, всемилостивейшего нашего монарха» . Однако, было очевидно, что судьи никогда бы не решились посягнуть на жизнь царевича без ясно выраженной воли самодержца. Главное же обстоятельство состояло в том, что Петр I лично принимал участие в розыске (следствии) по делу сына, в том числе с применением пыток.

В России XVII-XVIII вв. пытка оставалась универсальным инструментом судебного и сыскного процесса. Обычно розыск начинался с «роспроса у дыбы», т.е. допроса в камере пыток, но пока без применения истязаний. Далее следовали подвешивание на дыбу («виска»), «встряска» — висение с тяжестью в ногах, битье кнутом в подвешенном виде, жжение огнем и другие тяжкие пытки. При этом, перед началом пытки испытуемого в застенке раздевали для осмотра тела. Во-первых, публичное обнажение тела считалось постыдным, раздетый палачом человек терял свою честь. Во-вторых, это делалось для определения физических возможностей допрашиваемого, он не должен был умереть под пыткой без всякой пользы для расследования. В обычных уголовных делах от пытки освобождались дворяне, «служители высоких рангов», люди старше семидесяти лет, недоросли и беременные женщины. Но в политических делах эта правовая норма не соблюдалась, на дыбе оказывались простолюдины и дворяне, рядовые и генералы, старики и юноши, женщины и больные.

«Розыск» по делу царевича Алексея был начат еще 3 февраля 1718 г., сразу после того, как он был доставлен в Москву в сопровождении П.А. Толстого, и состоялось его первое свидание с отцом. Речь изначально шла об обстоятельствах его побега в октябре 1716 г. за границу, в Вену, и обращения за покровительством к императору Священной Римской империи Карлу VI. Царь потребовал у сына назвать всех лиц, кто в какой-либо степени содействовал побегу делом или советом. При этом Петр I не отказывался от своего обещания сыну безусловного прощения в случае его добровольного возвращения, но теперь, когда тот был снова в его власти, прощение оговаривалось условием дачи полных, без малейшей утайки показаний.

Указанные царевичем лица немедленно брались под стражу, отправлялись в Москву и подвергались «роспросу с пристрастием», т.е. допрашивались с применением пыток. Так начался так называемый «Московский розыск», главным фигурантом которого был А.В. Кикин, бывший царский денщик, адмиралтейский советник, близко сошедшийся в Петербурге с Алексеем Петровичем и содействовавший его побегу за границу.

Параллельно был начат «Суздальский розыск», главным объектом которого была мать Алексея, бывшая царица Евдокия (старица Елена) и ее монастырское окружение. Хотя обвинения сводились к нарушению монашеского обета, и имя царевича не упоминалось в деле, ни у кого не было сомнений в связи двух розысков. Воспоследовавшее жестокое наказание виновных – казни и ссылки – только подтверждало это. Еще в середине XIX в. русский историк М.П. Погодин писал: «Между тем во всем этом деле, заметим мимоходом, во всем розыске, нет ни слова о царевиче Алексее Петровиче и об отношениях к нему казненных преступников. Выбраны для осуждения их совсем другие вины – оставление монашеского платья, поминание на ектениях, связь с Глебовым . Все эти вины такого рода, что не могли влечь за собою подобного уголовного наказания. Все эти вины, вероятно, известны были прежде и оставлялись без внимания, тем более, что противная сторона не отличалась же слишком строгою непорочностью. Предать их теперь суду, счесть их достойными такого страшного наказания, было действием другого расчета и вместе совершенного произвола, новое разительное доказательство искусственности, недобросовестности процесса» .

В Москве 15-17 марта 1718 г. прошли публичные казни приговоренных по «суздальскому» делу. Тогда же был казнен (колесован) и Александр Кикин, главный обвиняемый и, одновременно, главный свидетель по делу о побеге за границу царевича Алексея. Сам царевич и некоторые другие лица, проходившие по его делу, были вскоре доставлены в Петербург для продолжения розыска. Казнь Кикина показывает, что Тайную канцелярию больше не интересовали обстоятельства побега, иначе такого важного свидетеля оставили бы до времени в живых. Теперь расследователей больше стало интересовать время, проведенное Алексеем за границей, а тут главным свидетелем должна была стать Ефросиния Федорова, возлюбленная царевича, проделавшая вместе с ним все путешествие и разлученная только на обратном пути в Россию по причине беременности. Ее доставили в Петербург в середине апреля и поместили в Петропавловскую крепость, но не в каземат, а в Комендантский дом.

Еще в бытность Ефросинии вместе с царевичем в Неаполе Толстому удалось вступить с ней в сговор, по которому она сыграла важнейшую роль в склонении своего возлюбленного к возвращению в Россию. Теперь ей были предложены составленные самим царем вопросные пункты, на которые она дала подробные письменные ответы. Их содержание так решительно повлияло на судьбу царевича Алексея, что не могло не стать предметом пристального анализа историков. «Можно с большой долей вероятности предположить, что накануне составления вопросов Ефросинию в Петропавловской крепости навестил Толстой на предмет выяснения, какими сведениями она располагает. Это наблюдение вытекает из содержания вопросов.

Вот что интересовало царя: «О письмах: кто писали ль из русских и иноземцев и сколько раз в Тироле и в Неаполе? О ком добрые речи говаривал и на кого надежду имел? Из архиереев кого хвалил и что про кого говаривал? Как у матери был, что он говорил? Драл ли какие письма?». Возможно также, что Петр Андреевич подсказал Ефросинии как надлежит отвечать на вопросы, чтобы угодить царю. Согласно донесению Плейера , царь велел доставить любовницу царевича в закрытой шлюпке и тайно допросил ее, после чего велел отправить обратно в крепость. Возможно, разговор этот не был оформлен документом и носил предварительный характер».

Автор вышеприведенной гипотезы считает, что именно показания Ефросинии укрепили веру царя в то, что в лице сына он имеет дело с человеком, питавшим к нему и ко всем его начинаниям глубокую неприязнь. Этому несколько противоречит следующее авторское же утверждение: «Показания заканчиваются словами, что они написаны своеручно Ефросинией. Но это заявление вызывает сомнение: малограмотная любовница не могла так четко и грамотно изложить все, что она знала. Отсюда еще одна догадка: показания сочинял Толстой вместе с Ефросинией» . Действительно, показания заканчиваются словами: «А сие все писала я Ефросиния Федорова дочь своею рукою» , и сравнение с другими ее же письмами это подтверждает, но внешний вид рукописи только усиливает сомнение. Н.Г. Устрялов сопроводил публикацию примечанием: «Показание на 3 стр. в лист, нетвердою рукою» , но, во-первых, показания занимают все 6 страниц, а во-вторых, написаны они твердым разборчивым почерком, ровными строками, почти без помарок и исправлений. Как будто писалось под диктовку или переписывалось с ранее написанного.

Если мы имеем дело с толстовским сочинением, что более чем вероятно, а тот, в свою очередь, стремился угодить царю, то получается, что Петр I «уверовал» в то, во что сам хотел верить: сын не просто нерадивый ослушник, а непримиримый враг. Нельзя, конечно, игнорировать и собственный мотив Толстого: отягощая своим «сочинением» вину царевича, подводя его под смертный приговор, он стремился физически устранить обманутого им человека, чтобы не опасаться возмездия в дальнейшем. Суть «показаний Ефросинии» сводилась к тому, что царевич неоднократно высказывал желание заполучить отцовский трон, надеясь на смерть отца, не исключая и насильственной, и младшего брата ; что он неоднократно жаловался на отца императору Карлу VI в надежде на его помощь против отца и вел тайные переговоры с австрийцами; что писал в Россию «подметные» письма к архиереям церкви и сенаторам; что с радостью воспринимал известия о мятежах в России и возмущениях в русских войсках за границей; что собирался после своего воцарения прекратить войну, даже ценой уступок уже завоеванного, отказаться от флота, вернуть столицу в Москву и прогнать всех отцовских советников.

Показания главного свидетеля обвинения удовлетворили царя, Ефросинию не допрашивали «с пристрастием» и обходились с ней довольно милостиво, она даже не была заключена в тюрьму, а оставалась в Комендантском доме, пользуясь относительной свободой. Однако требовалось, чтобы и Алексей признался и подтвердил эти показания. 12 мая ему была устроена очная ставка с Ефросинией, на которой она уличала его, повторяя свои письменные показания, но он «запирался». Можно представить, что творилось на душе у царевича, когда он столкнулся с предательством самого близкого и любимого человека! Ведь всего месяц назад, в день Пасхи, 13 апреля, он умолял царицу Екатерину Алексеевну упросить отца позволить ему жениться на Ефросинии, а еще раньше, в Неаполе инсценированная Толстым угроза разлучить любовников и обещание от имени царя разрешить их брак в России повлияли на решение Алексея вернуться на родину. Обвинить ее теперь во лжи, значило обречь на пытку, так, по крайней мере, мог предположить Алексей, которого самого пока еще не пытали и даже содержали под караулом, но не в тюрьме. С другой стороны, полностью подтвердить показания любовницы было равносильно подписанию самому себе смертного приговора. На последовавших допросах царевич стал давать уклончивые показания, частично подтверждая, частично отрицая обвинения. Но это не могло устроить царя Петра, который, по-видимому, уже принял основное решение по делу сына.

13 июня 1718 г. Петр I обратился с посланиями к духовным иерархам и светским чинам – сенаторам, министрам, генералитету – о создании суда над царевичем Алексеем Петровичем. Царь призывал будущих судей судить нелицеприятно, не обращая внимания на то, что речь шла о царском сыне (от прав наследника престола тот отрекся на торжественной церковной церемонии в Москве еще 3 февраля). Разумеется, это была фигура речи, судьи целиком зависели от монаршей воли, но царь стремился придать суду видимость объективности, ему было небезразлично, как воспримут это дело в России и за границей. Тем более требовалось полное публичное признание и покаяние от царевича, который с 14 июня был заключен в Трубецкой раскат Петропавловской крепости, где рядом с его камерой был устроен застенок для пыток. Однако, это еще не устрашило его в достаточной степени, ибо будучи введен в сенатскую палату на судебное заседание, он вступил с судьями в пререкания. Потребовались другие средства, чтобы сломить волю Алексея к сопротивлению.

19 июня 1718 г. царевич был впервые подвергнут пытке кнутом, причем, в присутствии отца. О том, что представляла собой такая пытка, можно судить по свидетельствам современников иностранцев. Как писал датчанин Юст Юль: «Палач подбегает к осужденному двумя-тремя скачками и бьет его по спине (кнутом), каждым ударом рассекая ему тело до костей. Некоторые русские палачи так ловко владеют кнутом, что могут с трех ударов убить человека до смерти». Такую же технику нанесения ударов описывает и англичанин Перри: «При каждом ударе он (палач) отступает шаг назад и потом делает прыжок вперед, от чего удар производится с такою силою, что каждый раз брызжет кровь и оставляет за собой рану толщиною в палец. Эти мастера, как называют их русские, так отчетливо исполняют свое дело, что редко ударяют два раза по одному месту, но с чрезвычайной быстротой располагают удары друг подле дружки во всю длину человеческой спины, начиная с плеч до самой поясницы» . Эти свидетельства надо принимать во внимание, чтобы понять состояние царевича Алексея, получившего в тот первый «пыточный» день максимальную норму – 25 ударов. Большего количества ударов кнутом кряду обычно никогда не назначалось, т.к. даже здоровый, физически крепкий человек мог не перенести такого истязания.

Царевич же богатырским здоровьем не отличался, и надо полагать, что пытка не могла не отразиться самым решительным образом на его физическом и психическом состоянии, что принимал во внимание Петр I, написав через три дня, 22 июня в записке Толстому: «Сегодня, после обеда, съезди и спроси и запиши не для розыска, но для ведения: 1. Что причина, что не слушал меня и нимало ни в чем не хотел делать того, что мне надобно, и ни в чем не хотел угодное делать, а ведал, что сие в людях не водится, также грех и стыд? 2. Отчего так бесстрашен был и не опасался за непослушание наказания? 3. Для чего иною дорогою, а не послушанием, хотел наследства (как я говорил ему сам), и о прочем, что к сему надлежит, спроси» . Впервые публиковавший эти документы в середине XIX в. Устрялов указал в примечании, что письменные ответы написаны рукой царевича Алексея, что может вызвать удивление с учетом состояния последнего. Это понимал и царь, когда поручал Толстому – «спроси и запиши», т.е. он сомневался в способности сына собственноручно написать ответы, а между тем в них нельзя обнаружить каких-либо отклонений, они последовательны и логичны. Как и в случае с показаниями Ефросинии, текст ответов царевича выглядит куда более упорядоченным, чем другие показания, написанные его собственной рукой, причем тогда, когда он еще не подвергался пыткам. Представляется справедливым другое утверждение: «что ответы были составлены не царевичем, а Петром Андреевичем Толстым, причем в угодном царю духе» . Правда, автор этой догадки, ссылаясь на обилие в ответах достоверных деталей, делает нелогичный вывод: «Все это похоже на то, что в предчувствии скорой смерти царевич исповедовался перед отцом» . Такой парадокс объясняется тем, что сам автор, следуя ставшей официальной «устряловской» версии, именно из этой якобы «исповеди» черпает краски для портрета царевича, характеристики его личности на протяжении всей недолгой жизни.

На самом деле, если только царевич принимал какое-то участие в составлении этих ответов, мы имеем дело с вынужденным самооговором: Толстой в очередной раз либо запугал, либо обманул свою жертву. Так возникает образ ленивого, невежественного, испытывающего отвращение к учению, склонного к ханжеству человека. Как мог царевич в исповеди отцу писать: «не токмо дела воинские и прочие от отца моего дела, но и самая его особа зело мне омерзела»?! Но самое главное, ради чего затевался этот допрос якобы «не для розыска», содержалось в ответе на третий вопрос: «И ежели б до того дошло и цесарь бы начал то производить в дело, как мне обещал, и вооруженной рукою доставить меня короны Российской, то я б тогда, не жалея ничего, доступал наследства, а именно, ежели бы цесарь за то пожелал войск Российских в помощь себе против какого-нибудь своего неприятеля, или бы пожелал великой суммы денег, то б я все по его воле учинил, также министрам его и генералам дал бы великие подарки. А войска его, которые бы мне он дал в помощь, чем бы доступать короны Российской, взял бы я на свое иждивение, и одним словом сказать, ничего бы не жалел, только бы исполнить в том свою волю» . Именно это «признание» было положено в основу смертного приговора. Леность, неспособность к учению и воинским делам, даже нелюбовь к отцу и государю могли быть признаны достаточными причинами для лишения права на престолонаследие, но лишать за это жизни, было бы чрезмерной жестокостью. Другое дело, сговор с иностранной державой с целью вооруженного захвата короны Российской, — это уже вполне «тянет» на смертный приговор, который и был вынесен 24 июня 1718 г.

Вынесение приговора не прекратило допросов, в тот же день «застенок был учинен» дважды, оба раза в присутствии царя. Алексей получил еще 15 ударов кнутом, а ведь даже закоренелым преступникам давалась неделя между первой и второй пыткой для залечивания ран. Последний допрос с царским участием продолжался больше двух часов утром 26 июня в день смерти царевича. Чего добивались от Алексея — неизвестно, но ясно, что «он был раздавлен чудовищной машиной сыска и мог ради прекращения мучений признать за собой любые преступления, сказать все, что бы не потребовал главный следователь – царь Петр» . Скорее всего, царевич умер, не вынеся последствий пыток, но с полной уверенностью этого утверждать нельзя, ибо по другой версии его тайно казнили в Петропавловской крепости. В середине XIX в. появились списки письма А.И. Румянцева некому Д.И. Титову, в котором рассказывалось о том, как автор письма вместе с П.А. Толстым, И.И. Бутурлиным и А.И. Ушаковым по прямому поручению царя умертвили царевича Алексея в крепости, задушив подушками.

Н.Г. Устрялов опубликовал это письмо вместе с другими документами по делу царевича Алексея, но он же достаточно убедительно доказал его поддельность. Тем не менее, версии тайной казни нельзя исключать, потому что «смерть Алексея произошла в самый, если так можно сказать, нужный для Петра I момент. Царь должен был либо утвердить вынесенный судом смертный приговор, либо его отменить. На раздумье ему отводилось всего несколько дней: 27 июня предстоял великий праздник – годовщина победы под Полтавой, а 29 июня – именины царя в день святых Петра и Павла. К этим датам логичнее всего было приурочить акт помилования. Но, по-видимому, у Петра была другая цель – покончить с сыном, который, по его мнению, представлял опасность для детей от второго брака с Екатериной и для будущего России. Но как это сделать? Одобрить приговор означало и привести его в исполнение, то есть вывести царевича на эшафот и публично пролить царскую кровь! Но даже Петр I, не раз пренебрегавший общественным мнением, на это не решился. Он не мог не считаться с последствиями публичного позора для династии, когда один из членов царской семьи попадал в руки палача. … Словом, тайная казнь царевича оставалась единственным выходом из крайне затруднительного положения, в котором оказался царь, сгоряча устроивший «законный суд» над сыном и добившийся вынесения ему смертного приговора».

Но даже смерть царевича, от чего бы она ни последовала, не разрешила неопределенности ситуации, связанной с его делом. На вопросы иностранных резидентов, будет ли объявлен траур, следовал ответ, что траура не будет, т.к. царевич умер как преступник. Действительно, 27 и 29 июня двор праздновал, как ни в чем не бывало, но 30 июня состоялись похороны царевича с почестями, подобающими члену царствующего дома: за гробом шел царь, за ним Меншиков, министры, сенаторы и «прочие персоны», словом, те самые люди, которые неделей раньше подписывали смертный приговор. Неразрешенным также остался вопрос, почему царь, а в этом не может быть сомнений, обрек на смерть сына? Присущая Петру I жестокость не представляется здесь достаточным объяснением. Все его царствование от первых до последних дней сопровождали пытки и казни, но в народной памяти оно не отождествляется с вакханалией бессмысленного террора, подобной опричнине Ивана Грозного. Петр казнил тех, кого считал врагами своими и Государства и располагал доказательствами того. Вряд ли он искренне верил в то, что царевич Алексей мог встать во главе мятежа или организовать нашествие австрийских войск на Россию, как это следовало из показаний Ефросинии и самого царевича, предъявленных суду. Он не мог не знать, что эти «показания» фактически продиктованы им самим через Толстого. Значит, причина жестокой решимости царя кроется в другом.

Отношения отца и сына никогда не отличались особой теплотой, рожденный от нелюбимой жены сын не пользовался отцовской любовью. Все же, до поры до времени Петр видел в нем законного наследника, и по достижении им 17-летнего возраста стал привлекать к делам управления. Правда, уже в 1707 г. царевич вызвал отцовский гнев тайным посещением матери, заточенной в монастыре, но серьезных последствий это тогда не имело . Царевич продолжал выполнять связанные с ходом Северной войны поручения отца в Смоленске, затем в Москве и, хотя особого рвения не проявлял, делал свое дело ответственно и добросовестно, во всяком случае, нареканий от отца не было.

С конца 1709 г. царевич неоднократно выезжал за границу, в Польшу и Германию, и жизнь в Европе ему нравилась, что опровергает позднейшие утверждения, что он предпочитал европейским порядкам «старомосковские обычаи». Американский историк П. Бушкович обратил внимание на изъятые в ходе следствия, среди прочих бумаг Алексея Петровича, его библиотечные списки и письма, содержавшие запросы на книги, просьбы и благодарности за латинские книги. «В библиотеке Хельсинкского университета хранятся печатные книги Алексея. Это католические катехизисы, лютеранская благочестивая литература и латинские руководства к благочестивой жизни. Как показывают пометки в книгах, Алексей знал немецкий, латинский, польский, может быть, не в совершенстве, но в достаточном объеме, чтобы читать книги, которые он покупал и брал читать в Киеве, Варшаве, Дрездене, Карлсбаде и Лейпциге. Это благочестие Европы позднего барокко, но не традиционного московского православия» . Насколько же это не совпадает с тем, что наговаривал на себя царевич в «показаниях» 22 июня 1718 г.

В той же статье П. Бушкович утверждает, что Петр и Алексей, оба были «европейцами», но первому была чужда культура позднего барокко, он восхищался достижениями протестантской Северной Европы с ее моряками, инженерами и солдатами. Это утверждение справедливо лишь отчасти, и больше относится к молодому Петру Алексеевичу времен Великого посольства. Уже в «петербургский» период, а особенно после Полтавы, когда Россия становится активным игроком на международной арене, Петр I проникается европейской культурой в более широком, а не в узко «техническом» смысле. Но, как бы то ни было, вопреки традиционным хрестоматийным представлениям конфликт отца и сына лежал не в религиозно-культурной плоскости.

Не приходится сомневаться, что до 1712 г. Петр I видел в царевиче Алексее своего единственного законного наследника. Это подтверждается его матримониальными планами в отношении сына. В октябре 1711 г. был заключен брак Алексея Петровича с принцессой Шарлоттой Брауншвейг-Волфенбюттельской, родной сестрой супруги императора Священной Римской империи Карла VI. Таким образом, устанавливались родственные связи династии Романовых с могущественными Габсбургами, что должно было послужить укреплению международных позиций России. В таких условиях лишение Алексея наследства противоречило, по меньшей мере, внешнеполитическим целям Петра I.

Начиная с 1712 г. отношение отца к сыну начинает меняться не в лучшую сторону, чему в немалой степени способствовало его собственное официальное бракосочетание с Екатериной Алексеевной. Возведение бывшей наложницы в ранг царицы ставило вопрос о судьбе ее детей от Петра, из которых ко времени брака родителей оставались в живых дочери Анна и Елизавета, но была надежда на рождение сына. То, какова будет их участь в случае вступления на престол Алексея Петровича, не могло не волновать новую царицу, а уж о правах ее детей на российский трон нечего было и думать при живом царском сыне от первого брака. Документальных свидетельств каких-либо интриг Екатерины против пасынка (кстати, и своего крестного) до нас не дошло, но ее роль в деле царевича Алексея может быть вычислена по латинскому изречению «Cui prodest?» .

Другим лицом, оказавшим несомненное влияние на ухудшение отношения царя к старшему сыну, был светлейший князь А.Д. Меншиков. Когда царевич был еще подростком, Петр поручил ему руководство воспитанием своего сына, но исполнение князем педагогических обязанностей было скорее номинальным, чем реальным. Более того, современники и историки отмечали, что «воспитатель» и «воспитанник» и в дальнейшем находились не в лучших отношениях. Вот какой эпизод, относящийся к 1712 г., приводит в своей книге старейший российский историк петровской эпохи Н.И. Павленко: «Однажды во время устроенного Меншиковым обеда, на котором присутствовали офицеры дислоцированной в Померании армии, в том числе и царевич Алексей Петрович, зашел разговор о дворе Шарлотты. Меншиков отозвался о нем самым нелестным образом: по его мнению, двор был укомплектован грубыми, невежественными и неприятными людьми. Князь выразил удивление, как может царевич терпеть таких людей. Царевич встал на защиту супруги: раз она держит своих слуг, значит, довольна ими, а это дает основание быть довольным ими и ему. Завязалась перепалка. Меншиков возразил: “Ты слеп к своей жене, она тщеславна”. Царевич воскликнул в ответ: “Знаешь ли ты, кто моя жена, и помнишь ли ты разницу между ней и тобой?!”. Меншиков: “Я это хорошо знаю, но помнишь ли ты, кто я?”. Царевич: “Конечно, ты был ничем, и по милости моего отца ты стал тем, что ты есть”. Меншиков: “Я твой попечитель, и тебе не следует со мною так говорить”. Царевич: “Ты был моим попечителем, теперь уже ты не мой попечитель, я сам умею позаботиться о себе, но скажи мне, что у тебя против моей жены?”. Меншиков: “Что у меня против нее: она высокомерная немка, и все оттого, что она в родстве с императором, но от этого родства ей, впрочем, будет мало проку, а во-вторых, она тебя не любит, и она права в этом, ибо ты обращаешься с ней очень дурно; кроме того, ты своим видом не можешь возбудить любви”. Царевич: “Кто сказал, что она меня не любит? Я очень хорошо знаю, что это неправда, я ею очень доволен и убежден, что и она мною довольна. Да сохранит Господь ей жизнь, я буду с нею очень счастлив”. Меншиков: “Я своими глазами убедился в противном, она тебя не любит. Плакала она, когда ты уезжал, от досады, видя, что ты ее не любишь, а нисколько не от любви к тебе”. Царевич: “Не стоил ты того, чтобы на нее смотреть; ее нрав очень кроток, и хотя она не моей веры, должен, однако, сознаться, что она очень благочестива; что она меня любит, в этом я уверен, ибо ради меня она все покинула, и в том тоже я уверен, что она честна; впрочем, неудивительно, что ты так говоришь, ибо ты судишь об имперских княжнах по тем, которые у нас, и особенно по твоей родне, которая никуда не годится, так же, как и твоя Варвара (свояченица Меншикова – Н.П.). У тебя змеиный язык, и поведение твое беспардонно. Я надеюсь, что ты скоро попадешь в Сибирь за твои клеветы; моя жена честна, и кто впредь мне станет говорить что-нибудь против нее, того я буду считать отъявленным врагом”. Царевич велел наполнить бокалы, выпили за здоровье кронпринцессы, и все офицеры бросились к ногам царевича» .

К сожалению, автор не приводит ссылки на источник столь подробных сведений об этом столкновении Меншикова и царевича Алексея, но если такой диалог имел место, да еще в присутствии офицеров, можно представить, какого смертельного врага приобрел царевич в лице светлейшего князя, которому прямо была высказана угроза ссылки в Сибирь. А ведь А.Д. Меншиков был реально вторым лицом в государстве, правой рукой царя Петра, ближайшим доверенным советником. Властный, расчетливый и безжалостный, Меншиков признавал над собой только власть самого царя, которому был обязан всем своим благосостоянием. При таком наследнике престола, как царевич Алексей Петрович, светлейший князь рисковал все потерять в один момент, вряд ли он наблюдал это, «сложа руки» и ничего не предпринимая. Заметим, кстати, что именно Меншиков производил первые аресты и допросы по делу царевича, активно участвовал в розыске на всем его протяжении, а под приговором суда его подпись стояла первой.

Гром грянул над головой царевича в 1715 г. 12 октября Шарлотта родила ему второго ребенка, на этот раз сына, но ослабленное ее здоровье не выдержало, и 22 октября она скончалась. И вдруг, в день ее погребения, царь публично вручает Алексею письмо, начинающееся словами «Объявление сыну моему». В письме царевич обвинялся в полнейшей неспособности к государственным делам, и содержалась угроза лишения его наследства. На странности этого акта обратил внимание еще М.П. Погодин: «Что за странное намерение отдать письмо в руки царевичу в публике, перед множеством свидетелей, в день погребения жены? Письмо носит явные признаки сочинения, с риторикою: его, верно, писал грамотей на досуге, не Петр, выражавшийся и не в таких случаях отрывисто. Да и на что письмо? Разве нельзя было передать все еще сильнее на словах? Во всем этом действии нельзя не видеть черного плана, сметанного в тревоге белыми нитками. Как же объяснить это загадочное событие? Верно, у Петра давно уже возникла мысль отрешить от наследства Алексея, рожденного от противной матери, не разделявшего его образ мыслей, не одобрявшего его нововведений, приверженного к ненавистной старине, склонного к его противникам. Верно он возымел желание предоставить престол детям от любезной своей Екатерины. Екатерина, равно как и Меншиков, коих судьба подвергалась бы ежеминутной опасности в случае смерти царя, старались, разумеется, всеми силами питать эту мысль, пользуясь неосторожными выходками царевича. Они переносили Петру все его слова, толковали всякое движение в кривую сторону, раздражали Петра более и более. И вот лукавая совесть человеческая, вместе с сильным умом, начала подбирать достаточные причины, убеждать в необходимости действия, оправдывать всякие меры, она пугала прошедшим, искажала настоящее, украшала будущее – и Петр решился! Он решился, и уж, разумеется, ничто не могло мешать ему при его железной воле, перед которою пало столько препятствий. Погибель несчастного царевича была определена. В средствах нечего было ожидать строгой разборчивости: Петр в таких случаях ничего не видел, кроме своей цели, лишь бы скорее и вернее кончено было дело».

Рассуждение историка построено на догадках, ибо дошедшие до нас документальные свидетельства не дают всей полноты картины, но логическое заключение представляется убедительным: «Объявление моему сыну» — это обвинительный акт, на который предполагалось сослаться впоследствии. Вероятно, что у Петра изначально не было намерения лишить сына жизни, рассматривались варианты с официальным отречением от престолонаследия, даже с пострижением в монахи, на что испуганный Алексей тут же давал согласие. Однако, всем было ясно, что ни клятвы, ни отречение, ни даже монашеский сан царевича не лишат его харизмы законного наследника престола как в глазах аристократии, так и простого народа. И неважно, говорил ли Кикин про «клобук, что к голове гвоздем не прибит» или нет, эта мысль могла прийти на ум любому. Побег царевича за границу очевидно показал Петру, что даже слабовольный и нерешительный Алексей, загнанный в угол, способен оказать сопротивление, хотя бы и пассивное. С этого момента участь его была решена, Петр не мог оставить его в живых. В этом был истинный мотив всей последовавшей трагедии.

В уже цитировавшейся статье американского историка П. Бушковича, имеющей подзаголовок «Новый взгляд на дело царевича Алексея», делается попытка представить пребывание царевича в Вене, как нечто более политически важное, чем просто поиск убежища. Анализируя документы австрийских архивов, автор сетует на то, что они не содержат «свидетельств о дискуссиях австрийцев или решениях по поводу того, что сказать Алексею или что с ним делать, хотя он, несомненно, стал объектом первостепенного политического значения сразу по приезде… Должны быть отчеты о тех дискуссиях в Тайном совете по поводу ответа на запросы Петра и упреки Карлу за предоставление убежища Алексею, но ни один из них не содержит даже косвенного намека на то, что Вена планировала сделать с царевичем. Отсутствие каких-либо отчетов тем более неприятно, что Алексей позднее говорил Петру, что после его приезда в Вену Тайный совет обещал ему вооруженную поддержку для водворения на трон. Или решающие дискуссии 1716-1717 годов не были записаны, или отчеты о них были удалены из записи после разрыва отношений».

Мы уже видели, что о якобы обещанной ему австрийцами вооруженной помощи для овладения отцовским престолом царевич «говорил» после пыток по подсказке П.А. Толстого. Совсем необязательно, а скорее наоборот, таких обещаний не могло быть в австрийских документах. То, что на Алексея в Вене смотрели как на важную фигуру в политической игре, вовсе не означает, что царевич просил о вооруженной помощи против отца, а император ее обещал. Так же маловероятной выглядит другая версия П. Бушковича о том, как «в августе 1717 г. французский офицер по имени Дюре(с) вступил в контакт с шведским эмиссаром в Голландии бароном Георгом Генрихом Гертцем и фактически премьер-министром Карла XII. Офицер привез письмо на русском языке от царевича с его подписью и просьбой к Швеции о защите» . Во-первых, кто и когда публиковал или хотя бы видел в каком-либо архиве это письмо? Во-вторых, с какой стати царевич стал бы писать шведскому резиденту по-русски, владея немецким, польским, латинским? То, что в Швеции знали о бегстве царевича в Вену, о его конфликте с отцом и надеялись использовать это в своих интересах, еще не является доказательством обращения Алексея за помощью к шведам.

В заключение надо отметить, что судьба главных участников расправы с царевичем Алексеем Петровичем была плачевна: они не получили из этого ожидаемой выгоды. Петр I, так озабоченный выбором достойного преемника, которому мог бы без опасения вручить созданную им Империю, сраженный болезнью, не смог даже слабым жестом указать наследника. К тому же, незадолго до смерти он должен был испытать горечь от неверности Екатерины, которую только что короновал императрицей. П.А. Толстой был погублен Меншиковым и умер в заточении в промерзлой келье Соловецкого монастыря. Сам А.Д. Меншиков на вершине своего могущества при умиравшей Екатерине I совершил роковую ошибку, сделав ставку на малолетнего сына царевича Алексея — Петра Алексеевича – Петра II, с которым мечтал породниться. Низвергнутый кознями А.И. Остермана с Долгорукими бывший светлейший князь умер в глухом Березове, лишенный не только всех богатств, но даже и того, чем располагал до начала своей головокружительной карьеры – свободы. Хищные «птенцы гнезда Петрова», вырвавшись на волю, насмерть заклевали друг друга, и в этом чувствуется рука Немезиды.

Список литературы

Устрялов Н.Г. История царствования Петра Великого. Том шестой. Царевич Алексей Петрович. СПб., 1859.

Непотребный сын: Дело царевича Алексея Петровича. СПб.: Лениздат, 1996.

Анисимов Е.В. Русская пытка: Политический сыск в России XVIII века. СПб.: «Нотинт», 2004.

Царевич Алексей Петрович по свидетельствам вновь открытым. Рассуждение М.П. Погодина // Чтения в императорском обществе истории и древностей российских при Московском университете. М., 1861. Кн. 3.

Павленко Н.И. Царевич Алексей. М.: Молодая гвардия, 2008.

Бушкович П. Мне отмщение… Новый взгляд на дело царевича Алексея // Родина. 1999. № 9.

Погодин М.П. Суд над царевичем Алексеем Петровичем. Эпизод из жизни Петра Великого // Непотребный сын: Дело царевича Алексея Петровича. СПб., 1996.

Полностью материал публикуется в российском историко-архивоведческом журнале ВЕСТНИК АРХИВИСТА. Ознакомьтесь с условиями подписки здесь.

Недостаток сна может вызвать изжогу — расстройства сна и симптомы ГЭРБ

Нам всем нужен хороший ночной сон. Это внутреннее чувство для большинства людей.

Но иногда дискомфорт в кишечнике мешает нашей способности заснуть глубоким и спокойным сном.

БОЛЬШЕ ИЗ МИЧИГАНА: Подпишитесь на нашу еженедельную рассылку

Теперь исследователи из Мичиганской медицины узнают, что процесс может происходить в обратном порядке: считается, что нарушения сна также вызывают желудочный спуск.

«Мы не знаем точной связи, но мы знаем, что она есть», — говорит Джоан Чен, доктор медицинских наук, специалист по пищеводу в Мичиганской медицине и клинический лектор Мичиганского университета.

Потенциальное влияние открытия является значительным. Согласно федеральному отчету за 2006 год, нарушения сна затрагивают от 50 до 70 миллионов американцев. А гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, или ГЭРБ, поражает около 20 процентов населения страны.

Вот почему Чен и другие исследователи из Мичиганской медицины работают над тем, чтобы понять взаимосвязь между нарушениями сна, включая бессонницу, и ГЭРБ, также известной как кислотный рефлюкс.

ГЭРБ возникает, когда содержимое желудка забрасывается обратно в пищевод. Он характеризуется изжогой (не менее двух раз в неделю), регургитацией кислой жидкости, затрудненным глотанием, хроническим кашлем, отхаркиванием горла и болью в груди.

Изучение соединения

Чен и специалисты из различных медицинских дисциплин недавно провели исследование по мониторингу режима сна у 101 пациента с симптомами рефлюкса.

СМ. ТАКЖЕ: 4 способа избавиться от желудочно-кишечного дискомфорта после переедания

Команда использовала устройство, похожее на наручные часы, для измерения сна на основе частоты движений рук.Каждому пациенту был проведен рН-тест пищевода, который проводится путем введения катетера в нос, спускающегося к кончику желудка, для измерения кислоты в пищеводе в течение 24 часов. Испытуемые также заполняли анкету.

Исследователи знали, что физиологические факторы сна способствуют рефлюксу, в том числе снижение глотания, меньшее выделение слюны и лежание на спине.

Но предварительные результаты исследования выявили интригующую новую связь: лишение сна и плохое качество сна также увеличивают вероятность возникновения рефлюкса.

«Когда вы лишаете себя сна, вы сильнее ощущаете симптомы ГЭРБ, — говорит Чен. Это состояние известно как гиперчувствительность к рефлюксу.

Это открытие было личным для Чена. Она начала замечать свою реакцию на недосыпание и сильный стресс, а затем оценивала ее на фоне известных факторов риска ГЭРБ, таких как ожирение, беременность или курение, прием пищи поздно ночью, употребление кофе или алкоголя и частое употребление аспирина.

«Меня считают молодой, я занимаюсь спортом и не страдаю ожирением, но у меня все еще бывает изжога, особенно во время стресса», — говорит она.«Это поражает каждое население».

Принятие мер

Нельзя игнорировать ни расстройства сна, ни ГЭРБ, говорит Чен.

ГЭРБ, в конце концов, создает хроническое кислотное повреждение пищевода. Это может вызвать изменение ткани пищевода, состояние, известное как пищевод Барретта. По словам Чена, диагноз Барретта означает более высокий риск развития рака пищевода.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Безопасно ли принимать ИПП? Гастроэнтеролог объясняет риски

Плохой или недостаточный сон может, среди прочего, отрицательно сказаться на весе человека, здоровье сердца, настроении и памяти.

При ГЭРБ сочетание диеты и изменения образа жизни обычно является первоочередной задачей, за которой следует медикаментозное лечение. Изменение режима дня также может помочь улучшить сон.

Тем временем команда Чена

рассматривает возможность исследования когнитивно-поведенческой терапии бессонницы у пациентов с ГЭРБ.

«Мы надеемся помочь им улучшить качество жизни», — говорит она.

Чтобы записаться на прием к гастроэнтерологу штата Мичиган Медицина, позвоните по телефону 888-229-7408.

Как недосыпание влияет на мозг, желудок и все тело вы очень долго бодрствуете (через 24 часа ваше внимание теряется, после 36 ваша память отказывается, а отсутствие сна в течение 72 часов создает риск галлюцинаций). Но мы все чаще обнаруживаем, что есть и другие способы, которыми недостаточное количество сна может нанести вред вашему здоровью, независимо от того, взрослый вы или ребенок, лишенный сна.(Нет, правда.) Это гораздо больше, чем просто потеря времени на сон; Проведение в постели меньшего количества часов, чем следует, может повредить развитию вашего мозга, привычкам в еде и кишечнику, если верить новым исследованиям.

То, что на самом деле квалифицируется как «лишение сна», может варьироваться от исследования к исследованию, хотя обычно считается от трех до пяти часов сна. И мы до сих пор не уверены в ряде деталей, например, меняются ли депривация и ее последствия от человека к человеку (исследования, о которых я рассказываю в этой статье, в основном очень малы по своей направленности).Но в целом кажется, что когда мы не высыпаемся, мы рискуем не только капризным утром.

Лишение сна приводит к повышенному потреблению калорий — как у взрослых, так и у детей на следующий день. И оказывается, это явление происходит не только среди сонных взрослых; это также проявляется у маленьких детей, лишенных сна, что указывает на то, что это на самом деле что-то врожденное у людей, а не механизм выживания, которому мы можем научиться по мере взросления.

Одно из исследований было на самом деле мета-анализом: было рассмотрено 11 различных исследований, проведенных в разных местах, чтобы увидеть, что произошло с рационом питания людей на следующий день после действительно плохого сна. У взрослых результаты довольно поразительны: люди, которых намеренно лишали сна и которым давали только три-пять часов сна, потребляли в среднем на следующий день 385 дополнительных ккал (эквивалент тарелки цельнозерновых макарон), не увеличение физической активности. Другое исследование было проведено исключительно на 10 дошкольниках, всем из которых было 3 или 4 года и которые привыкли к регулярному ритуалу сна в детском саду.Их лишили трех часов нормального сна (вообще никакого дневного сна и более поздний отход ко сну) и наблюдали, как изменилось их потребление. Пока их лишали сна, ученые обнаружили, что дети потребляли в общей сложности примерно на четверть больше углеводов, сахара и калорий, чем в обычный день.

Мы не совсем понимаем, почему истощенные люди хотят больше еды; люди без сна могут быть более сварливыми и нуждаться в поднятии настроения перекусом, их муки голода могут не соответствовать естественному течению дня, или это может быть вызвано каким-то другим фактором, который мы пока не понимаем. .Но на данный момент похоже, что недостаток сна провоцирует дополнительные перекусы, которые не обязательно соответствуют нашим фактическим потребностям в питании.

Это вредно для развития мозга ребенка

Да, твои родители были правы, иди и извинись перед ними прямо сейчас. Оказывается, согласно небольшому исследованию 13 разных детей в возрасте от 5 до 12 лет, проведенному Цюрихским университетом, сон особенно важен для развивающегося мозга. Исследователи прикрепили электроды к черепам детей-участников, когда они спали дома, и обнаружили, что у детей те области мозга, которые все еще развиваются, больше всего страдают от недосыпания.

Потребность во сне у истощенных взрослых обычно проявляется в действиях префронтальной коры, но у детей, участвовавших в исследовании, она там вообще не проявлялась. Это было более выражено в развивающихся частях задней части мозга, а также было связано с уровнями материала, называемого миелином, который развивается в нашем мозгу по мере старения и увеличивает скорость наших нейронных связей. Тот факт, что лишение сна сильнее всего ударило по наиболее уязвимым частям мозга молодых людей, указывает на то, что хороший сон необходим для правильного роста мозга; Если дети не спят всю ночь, это может повредить их нервному развитию.

Он изменяет наши кишечные микробы, что влияет на наше здоровье

Было проведено множество новых научных исследований, освещающих, как микробы, обитающие в нашем кишечнике, важны для нашего общего состояния здоровья; микробы были связаны со всем, от функциональности мозга до того, сколько мы весим, и некоторые думают, что рутинные анализы кишечных бактерий будут «будущим медицины». И еще одно замечание для тех, кто борется с кишечником (извините), новое исследование показало, что существует связь между недосыпанием и кишечной флорой.

Исследование, организованное Университетом Упсалы, показало, что лишение сна у взрослых приводит к физическим изменениям в составе бактерий в кишечнике. Пока что так противно, но это не конец истории. Ученые посмотрели на девять разных участников и проверили, как изменилась их кишечная флора, когда они были вынуждены спать всего четыре часа в сутки в течение двух ночей подряд. Результат? Разнообразие бактерий не изменилось, но оказалось, что некоторые бактерии плохо реагируют на недостаток отдыха; ученые не совсем уверены, что эти реакции могут означать долгосрочные последствия для здоровья.Интересно, что они также обнаружили, что после двухдневного эксперимента у испытуемых было 20-процентное снижение чувствительности к инсулину, но они не думают, что это связано с реакцией кишечника.

Реальность такова, что все эти исследования довольно маленькие; только тестирование нескольких человек не доказывает окончательно, что эти вещи абсолютно верны для всех. Но они представляют собой маленькие кусочки большой головоломки, которую мы начинаем понимать: последствия лишения сна гораздо шире, чем наша неспособность сосредоточиться на завтраке на следующее утро.

Images: Enes Evren/E+/Getty Images , Giphy

Может ли недосыпание повлиять на ваше пищеварение

Что происходит с пищеварительной системой, когда вы спите?

Одна из причин, по которой сон считается таким важным, заключается в том, что он дает вашему телу время для отдыха и восстановления; он дает вашему мозгу время, необходимое для закрепления новых воспоминаний, увеличивает приток крови к вашим мышцам и даже дает время для роста новых тканей.Ваша пищеварительная система является одной из многих систем в вашем теле, которая получает пользу от этого процесса несколькими различными способами.

Во-первых, это дает вашей пищеварительной системе возможность отдохнуть . В течение дня ваше тело будет нуждаться в глюкозе, вашем основном источнике энергии, чтобы питать ваши мышцы, суставы, нервную систему и здоровое пищеварение. Это означает, что ваша пищеварительная система будет постоянно работать, чтобы расщепить пищу, чтобы удовлетворить эту потребность, однако, когда вы спите, ваша потребность в глюкозе значительно снижается.Как следствие, и ваш метаболизм, и ваша пищеварительная система будут постепенно замедляться.

Он дает энергию для работы пищеварительной системы. : Сон дает вам возможность пополнить запасы энергии, которые, как я только что упомянул, необходимы для правильной работы вашей пищеварительной системы. Без достаточного количества энергии ваша пищеварительная система не сможет эффективно расщеплять пищу, что приводит к широкому спектру неприятных симптомов.

Влияет ли плохой сон на ухудшение пищеварения?

Лишение сна тесно связано с множеством симптомов, некоторые из которых могут иметь серьезные последствия для вашей пищеварительной системы.Страдающие ВЗК, воспалительным заболеванием кишечника, например, иногда испытывают обострение после плохого ночного сна, и в этом могут быть виноваты несколько возможных симптомов.

  • Лишение сна делает вас более уязвимыми к воспалению : Расстройства пищеварения, такие как ВЗК и СРК, синдром раздраженного кишечника, иногда называют воспалительными расстройствами. ВЗК, например, относится к совокупности расстройств пищеварения, таких как болезнь Крона, и, как полагают, имеет тесную связь с воспалением.Некоторые формы ВЗК часто вызываются проблемами с иммунной системой, когда иммунные клетки начинают атаковать ткани кишечника, вызывая обширное воспаление. К сожалению, недосыпание может усугубить эту проблему. В своем блоге «Плохой сон делает вас более чувствительными к боли?» я объяснил, как плохой сон может усилить ваши провоспалительные цитокины, что приведет к усилению воспаления во всем теле, включая мышцы, суставы и желудочно-кишечный тракт.
  • Лишение сна заставляет вас хотеть больше сладкой пищи: Вы когда-нибудь ловили себя на том, что вам хочется больше сладких, богатых углеводами закусок после плохой ночи сна? Есть веская причина для этих вновь обретенных голодных мук.Во-первых, поскольку сон так важен для здорового уровня энергии, ваше тело будет требовать больше еды, чтобы обеспечить необходимое вам топливо. Во-вторых, ваш уровень грелина, гормона голода, будет повышаться после плохого ночного сна, в то время как уровень лептина, подавляющего аппетит, будет снижаться. Это может привести к перееданию нездоровых закусок, которые определенно повлияют на вашу пищеварительную систему. Рафинированные, обработанные углеводы труднее расщепляются пищеварительной системой, что может вызвать такие симптомы, как запор.Сахар также является еще одним веществом, с которым следует быть осторожным, поскольку он может питать недружественные бактерии в вашем кишечнике, что приводит к широко распространенным симптомам, таким как вздутие живота и диарея.
  • Лишение сна делает вас более предрасположенным к стрессу : Лишение сна может определенно повлиять на ваше настроение, и нет никаких сомнений в том, что оно может сделать вас более уязвимыми к стрессу. Стресс, к сожалению, является врагом вашей пищеварительной системы, при этом такие состояния, как СРК и дырявый кишечник, часто усугубляются.В основном это происходит потому, что ваше тело не имеет чувства меры — оно не может отличить вас от беспокойства по поводу рабочей презентации от того, что вы смотрите на разъяренного тигра. Ваши инстинкты борьбы или бегства будут активированы, побуждая ваше тело перенаправлять питательные вещества в такие органы, как сердце, легкие и мышцы, при этом отключая другие функции организма. Ваша пищеварительная система является одной из этих функций — переваривание пищи на самом деле не является приоритетом, если вы собираетесь бороться за свою жизнь — что может привести к приступу запора или диареи.Поскольку отходы и непереваренная пища будут находиться в вашем пищеварительном тракте, это может привести к размножению недружественных бактерий и вызвать воспаление.
  • Лишение сна влияет на нейрохимические вещества, такие как серотонин и мелатонин : Ваш цикл сна-бодрствования поддерживается хрупким балансом кортизола, гормона стресса, и мелатонина, гормона сна. В идеале, ваш уровень мелатонина должен повышаться вечером, а кортизол должен достигать пика утром, что позволяет вам просыпаться с чувством бодрости и свежести.Однако недосыпание может повлиять на этот баланс, что может быть проблемой для здоровья вашего кишечника. Серотонин, важный нейротрансмиттер и регулятор, когда речь идет о цикле сна и бодрствования, содержится в основном в кишечнике, а также считается важным для функционирования пищеварительной системы, влияя на движения кишечника и болевую чувствительность. 1  Если плохой сон нарушает баланс мелатонина и серотонина, это также может повлиять на пищеварительную функцию!

Мои советы, как отдохнуть, чтобы переварить пищу

Независимо от того, страдаете ли вы расстройством пищеварения, таким как ГЭРБ, ВЗК или дырявый кишечник, всегда важно учитывать здоровье пищеварительной системы при организации режима сна.Определенные привычки или позы во сне могут оказать большое влияние на вашу пищеварительную систему, поэтому ниже я перечислил несколько моих главных советов, чтобы вы могли не расстраивать свою пищеварительную систему ночью.

1 – Никаких больших приемов пищи и тяжелых закусок перед сном

Сон дает вашей пищеварительной системе возможность отдохнуть, поэтому, чем бы вы ни занимались, не ешьте перед сном обильную пищу, богатую углеводами, и не балуйтесь сладкими закусками. Мало того, что ваша вялая пищеварительная система будет изо всех сил пытаться расщепить пищу, что приведет к таким симптомам, как запор, но этот процесс может не дать вам спать по ночам, что приведет к лишению сна на следующий день.

Не говоря уже о том, что еда прямо перед сном может вызвать кислотный рефлюкс и изжогу. Это связано с тем, что, когда вы ложитесь, пищеварительные соки, которые должны расщеплять пищу, могут задевать пищевод, раздражая нежную слизистую оболочку и вызывая рефлюкс. Если вам действительно необходимо перекусить перед сном, сделайте его легким и избегайте сахара — загляните в мой блог «6 удивительных продуктов, которых следует избегать перед сном», чтобы узнать больше.

2 — Поза, в которой вы спите, имеет значение

Вы спите лежа на животе или свернувшись калачиком на правом боку? Если это так, вы можете пересмотреть эти позиции, поскольку обе могут иметь непредвиденные последствия для вашей пищеварительной системы.Например, сон на животе не оставляет вашим внутренним органам много места, включая желудок, что может вызвать такие симптомы, как кислотный рефлюкс. Сон на правом боку также имеет свои недостатки — считается, что это положение может усугубить побочные эффекты, такие как изжога.

В целом, при проблемах с пищеварением лучше всего спать с приподнятой головой. Если вы спите под наклоном, это поможет предотвратить попадание желудочной кислоты в горло ночью.Также считается, что сон на левом боку также может иметь некоторые преимущества — некоторые считают, что если вы спите на левом боку, это способствует здоровому кровообращению и пищеварению, улучшает выделение и поддерживает функцию селезенки. 2  

3 – Найдите время, чтобы расслабиться

Если вы ложитесь спать сразу после обильного приема пищи или в состоянии стресса, вы точно не сможете хорошо выспаться. Вот почему важно постараться сделать часы, предшествующие сну, расслабляющим.Вы должны стараться избегать стимуляторов, таких как кофеин, или электронных устройств, таких как ваш ноутбук, и вместо этого заниматься успокаивающими действиями. Побалуйте себя долгой горячей ванной или свернуться калачиком в любимом кресле с хорошей книгой и чашечкой горячего ромашкового чая.

Если вы хотите узнать больше о том, как улучшить ночной сон, здесь я расскажу подробнее о своих любимых советах по гигиене сна.

4 – Не увольнять травяных помощников

Если вы изо всех сил пытаетесь хорошо выспаться ночью или беспокоитесь о проблемах с пищеварением, возможно, стоит рассмотреть натуральное средство.

Digestisan — одно из наших любимых средств, специально предназначенное для устранения симптомов несварения желудка, чувства переполнения и метеоризма. Он содержит ряд успокаивающих ингредиентов, в том числе артишок, одуванчик и мяту, которые мягко помогают облегчить дискомфорт в животе.

Если вы страдаете выраженным расстройством пищеварения, таким как СРК, возможно, вам стоит попробовать наше средство Дигестизан в сочетании с силиконовым гелем. Эта формула, богатая кремниевой кислотой, помогает защитить пищеварительный тракт, связывая различные токсины и патогены, чтобы уменьшить симптомы СРК, такие как диарея, тошнота и боль в животе.Он также может облегчить кислотный рефлюкс и изжогу, мягко покрывая пищеварительный тракт и уменьшая ущерб, причиняемый желудочной кислотой.

Наконец, если вы изо всех сил пытаетесь выспаться, вы можете попробовать наше травяное средство для сна Дормеазан. Приготовленный с использованием комбинации валерианы и хмеля, Дормеазан помогает расслабить вашу нервную систему, позволяя постепенно погрузиться в глубокий, естественный, восстанавливающий сон. В отличие от обычных средств для сна, Dormeasan также имеет дополнительное преимущество, поскольку не вызывает сонливости, а это означает, что вы не должны просыпаться, чувствуя себя разбитым или дезориентированным.

1 https://fodmapchallenge.com/2017/02/sleep-ibs/

2 https://lifespa.com/amazing-benefits-of-sleeping-on-your-left-side/

Риск аденокарциномы пищевода и желудка у мужчин, получающих андроген-депривационную терапию по поводу рака предстательной железы

  • Torre, L.A. и др. Глобальная статистика рака, 2012 г. CA Cancer J. Clin. 65 (2), 87–108. https://doi.org/10.3322/caac.21262 (2015 г.).

    Артикул пабмед Google ученый

  • Лагергрен, Дж., Бергстром Р., Линдгрен А. и Найрен О. Симптоматический гастроэзофагеальный рефлюкс как фактор риска развития аденокарциномы пищевода. Н. англ. Дж. Мед. 340 (11), 825–831. https://doi.org/10.1056/nejm199

    3401101 (1999).

    КАС Статья пабмед Google ученый

  • Лагергрен Дж., Бергстром Р. и Найрен О. Связь между массой тела и аденокарциномой пищевода и кардиального отдела желудка. Энн. Интерн Мед. 130 (11), 883–890 (1999).

    КАС Статья Google ученый

  • Линдблад, М., Родригес, Л. А. и Лагергрен, Дж. Масса тела, табак и алкоголь и риск аденокарциномы пищевода, кардиального отдела желудка и желудка вне кардиального отдела среди мужчин и женщин во вложенном исследовании случай-контроль. Контроль причин рака 16 (3), 285–294. https://doi.org/10.1007/s10552-004-3485-7 (2005 г.).

    Артикул пабмед Google ученый

  • де Мартель, К. и др. Инфекция Helicobacter pylori и риск развития аденокарциномы пищевода. Дж. Заражение. Дис. 191 (5), 761–767. https://doi.org/10.1086/427659 (2005 г.).

    Артикул пабмед Google ученый

  • Гонсалес, Калифорния и др. Потребление фруктов и овощей и риск аденокарциномы желудка и пищевода в Европейском проспективном исследовании рака и питания (EPIC-EURGAST). Междунар. Дж. Рак 118 (10), 2559–2566. https://doi.org/10.1002/ijc.21678 (2006 г.).

    КАС Статья пабмед Google ученый

  • Эдгрен Г., Адами Х. О., Вейдерпасс Э. и Найрен О. Глобальная оценка эпидемии аденокарциномы пищевода. Гут 62 (10), 1406–1414. https://doi.org/10.1136/gutjnl-2012-302412 (2013 г.).

    Артикул пабмед Google ученый

  • Лагергрен, Дж., Смит Э., Каннингем Д. и Лагергрен П. Рак пищевода. Ланцет 390 (10110), 2383–2396. https://doi.org/10.1016/s0140-6736(17)31462-9 (2017 г.).

    Артикул пабмед Google ученый

  • Се, С. Х. и Лагергрен, Дж. Преобладание мужчин при аденокарциноме пищевода. клин. Гастроэнтерол. Гепатол. 14 (3), 338. https://doi.org/10.1016/j.cgh.2015.10.005 (2016).

    Артикул пабмед Google ученый

  • Colquhoun, A. et al. Глобальные модели заболеваемости кардиальным и некардиальным раком желудка в 2012 г. Кишечник 64 (12), 1881-U1871 (2015).

    КАС Статья Google ученый

  • Vizcaino, A.P., Moreno, V., Lambert, R. & Parkin, D.M. Временные тенденции заболеваемости обоими основными гистологическими типами рака пищевода в отдельных странах, 1973–1995 гг. Междунар. Дж. Рак 99 (6), 860–868. https://doi.org/10.1002/ijc.10427 (2002 г.).

    КАС Статья пабмед Google ученый

  • Пламмер М., Франчески С., Вигнат Дж., Форман Д. и де Мартель С. Глобальное бремя рака желудка, связанное с Helicobacter pylori . Междунар. Дж. Рак 136 (2), 487–490. https://doi.org/10.1002/ijc.28999 (2015 г.).

    КАС Статья пабмед Google ученый

  • Экипаж, К.D. & Neugut, A.I. Эпидемиология рака желудка. Мир Дж. Гастроэнтерол. 12 (3), 354–362 (2006).

    Артикул Google ученый

  • Келли, Дж. Р. и Дагган, Дж. М. Эпидемиология рака желудка и факторы риска. Дж. Клин. Эпидемиол. 56 (1), 1–9 (2003).

    Артикул Google ученый

  • Лагергрен, Дж.& Lagergren, P. Последние изменения в аденокарциноме пищевода. Рак Ca J. Clin. 63 (4), 232–248. https://doi.org/10.3322/caac.21185 (2013 г.).

    Артикул пабмед Google ученый

  • Chandanos, E. & Lagergren, J. Эстроген и загадочное мужское преобладание рака желудка. евро. J. Рак 44 (16), 2397–2403. https://doi.org/10.1016/j.ejca.2008.07.031 (2008 г.).

    КАС Статья пабмед Google ученый

  • Sipponen, P. & Correa, P. Отсроченный рост заболеваемости раком желудка у женщин приводит к уникальному соотношению полов (M/F): этиологическая гипотеза. Рак желудка 5 (4), 213–219. https://doi.org/10.1007/s101200200037 (2002 г.).

    Артикул пабмед Google ученый

  • Рутегард, М., Шор Р., Лу Ю. Х., Лагергрен П. и Линдблад М. Половые различия в заболеваемости аденокарциномой желудочно-кишечного тракта в Швеции, 1970–2006 гг. евро. Дж. Рак 46 (6), 1093–1100. https://doi.org/10.1016/j.ejca.2010.01.029 (2010 г.).

    Артикул пабмед Google ученый

  • Van Hemelrijck, M., Garmo, H., Wigertz, A., Nilsson, P. & Stattin, P. Обновление когортного профиля: Национальный регистр рака простаты Швеции и база данных рака простаты — уточненный рак простаты траектория. Междунар. Дж. Эпидемиол. 45 (1), 73–82. https://doi.org/10.1093/ije/dyv305 (2016 г.).

    Артикул пабмед Google ученый

  • Томич, К. и др. Уровень захвата и репрезентативность Национального регистра рака простаты Швеции. Акта Онкол. 54 (2), 158–163. https://doi.org/10.3109/0284186x.2014.939299 (2015 г.).

    Артикул пабмед Google ученый

  • Томич, К. и др. Оценка качества данных в Национальном регистре рака простаты Швеции. евро. J. Рак 51 (1), 101–111. https://doi.org/10.1016/j.ejca.2014.10.025 (2015 г.).

    Артикул пабмед Google ученый

  • База данных продольной интеграции для медицинского страхования и исследований рынка труда (LISA по шведской аббревиатуре) Статистическое управление Швеции. http://www.scb.se/en/services/guidance-for-researchers-and-universities/vilka-mikrodata-finns/longitudinella-register/longitudinal-integration-database-for-health-insurance-and-labour- рыночные исследования-лиза/.

  • Фолл К., Стромберг Ф., Розелл Дж., Андрен О. и Варенхорст Э. Достоверность свидетельств о смерти у больных раком простаты. Сканд. Дж. Урол. Нефрол. 42 (4), 352–357. https://doi.org/10.1080/003655

    078583 (2008 г.).

    Артикул пабмед Google ученый

  • Godtman, R., Holmberg, E., Stranne, J. & Hugosson, J. Высокая точность шведских свидетельств о смерти у мужчин, участвующих в скрининге на рак простаты: сравнительное исследование официальных свидетельств о смерти с указанием причины смерти комиссии по стандартному алгоритму. Сканд. Дж. Урол. Нефрол. 45 (4), 226–232. https://doi.org/10.3109/00365599.2011.559950 (2011 г.).

    Артикул пабмед Google ученый

  • Веттермарк, Б. и др. Новый Шведский реестр рецептурных препаратов — возможности для фармакоэпидемиологических исследований и опыт первых шести месяцев. Фармакоэпидемиол. Препарат Саф. 16 (7), 726–735. https://doi.org/10.1002/pds.1294 (2007).

    Артикул пабмед Google ученый

  • Экстром, А. М. и др. Оценка неправильной классификации рака желудка: потенциальное объяснение роста заболеваемости раком кардии. Дж. Натл. Рак инст. 91 (9), 786–790. https://doi.org/10.1093/jnci/91.9.786 (1999 г.).

    КАС Статья пабмед Google ученый

  • Линдблад, М., Ye, WM, Lindgren, A.S. & Lagergren, J. Различия в классификации аденокарцином пищевода и кардии и их влияние на зарегистрированные показатели заболеваемости. Энн. Surg. 243 (4), 479–485. https://doi.org/10.1097/01.sla.0000205825.34452.43 (2006 г.).

    Артикул пабмед ПабМед Центральный Google ученый

  • Линдблад, М., Йе, В., Рубио, К. и Лагергрен, Дж. Эстроген и риск рака желудка: защитный эффект в общенациональном когортном исследовании пациентов с раком простаты в Швеции. Рак Эпидемиол. Биомаркеры. Пред. 13 (12), 2203–2207 (2004).

    КАС пабмед Google ученый

  • Bostwick, D.G. и др. Факторы риска рака предстательной железы человека. Рак 101 (10 Доп), 2371–2490. https://doi.org/10.1002/cncr.20408 (2004 г.).

    КАС Статья пабмед Google ученый

  • Купер, С.C., Croft, S., Day, R., Thomson, C.S. & Trudgill, NJ. Пациенты с раком предстательной железы менее склонны к развитию аденокарциномы пищевода: могут ли андрогены играть роль в этиологии аденокарциномы пищевода? Контроль причин рака 20 (8), 1363–1368. https://doi.org/10.1007/s10552-009-9359-2 (2009 г.).

    Артикул пабмед Google ученый

  • Ван Хемельрик, М. и др. Первичные виды рака до и после постановки диагноза рака предстательной железы. Рак 118 (24), 6207–6216. https://doi.org/10.1002/cncr.27672 (2012 г.).

    Артикул пабмед Google ученый

  • Grundmark, B. и др. Схема назначения антиандрогенов, приверженность пациентов лечению и влияющие факторы; результаты общенационального исследования PCBaSe в Швеции. евро. Дж. Клин. Фармакол. 68 (12), 1619–1630. https://doi.org/10.1007/s00228-012-1290-x (2012 г.).

    КАС Статья пабмед Google ученый

  • Lagergren, J. & Nyren, O. Играют ли половые гормоны роль в этиологии аденокарциномы пищевода? Новая гипотеза проверена на популяционной когорте больных раком предстательной железы. Рак Эпидемиол. Биомарк. Пред. 7 (10), 913–915 (1998).

    КАС Google ученый

  • Ахсан, Х., Neugut, A.I. & Gammon, MD. Ассоциация аденокарциномы и плоскоклеточного рака пищевода с связанными с табаком и другими злокачественными новообразованиями. Рак Эпидемиол. Биомарк. Пред. 6 (10), 779–782 (1997).

    КАС Google ученый

  • Cooper, S.C. & Trudgill, N.J. Субъекты с раком предстательной железы менее склонны к развитию рака пищевода: анализ базы данных регистров SEER 9. Контроль причин рака 23 (6), 819–825.https://doi.org/10.1007/s10552-012-9950-9 (2012 г.).

    КАС Статья пабмед Google ученый

  • Линдблад, М., Родригес, Л.А.Г., Чанданос, Э. и Лагергрен, Дж. Заместительная гормональная терапия и риски аденокарциномы пищевода и желудка. Бр. Дж. Рак 94 (1), 136–141. https://doi.org/10.1038/sj.bjc.6602906 (2006 г.).

    КАС Статья пабмед ПабМед Центральный Google ученый

  • Менон, С., Nightingale, P. & Trudgill, N. Связана ли заместительная гормональная терапия у женщин в постменопаузе со сниженным риском рака пищевода? Единый Евро. Гастроэнтерол. J. 2 (5), 374–382. https://doi.org/10.1177/2050640614543736 (2014 г.).

    Артикул Google ученый

  • Лагергрен, К., Лагергрен, Дж. и Брюсселерс, Н. Заместительная гормональная терапия и оральные контрацептивы и риск аденокарциномы пищевода: систематический обзор и метаанализ. Междунар. Дж. Рак 135 (9), 2183–2190. https://doi.org/10.1002/ijc.28869 (2014 г.).

    КАС Статья пабмед Google ученый

  • Брюсселерс, Н., Марет-Уда, Дж., Конингс, П., Эль-Сераг, Х. Б. и Лагергрен, Дж. Менопаузальная гормональная терапия и риск рака пищевода и желудка. Междунар. Дж. Рак 140 (7), 1693–1699. https://doi.org/10.1002/ijc.30588 (2017 г.).

    КАС Статья пабмед Google ученый

  • Кронин-Фентон, Д.стр. и др. Репродуктивные и половые гормональные факторы и аденокарцинома пищевода и желудка: объединенный анализ. евро. Дж. Рак 46 (11), 2067–2076. https://doi.org/10.1016/j.ejca.2010.03.032 (2010 г.).

    КАС Статья пабмед ПабМед Центральный Google ученый

  • Ван, Б. Дж. и др. Гормональные и репродуктивные факторы и риск рака пищевода у женщин: метаанализ. Дис. Пищевод 29 (5), 448–454. https://doi.org/10.1111/dote.12349 (2016 г.).

    КАС Статья пабмед Google ученый

  • Zhu, Y.H., Yue, D.H., Yuan, B.B., Zhu, L.H. & Lu, M. Репродуктивные факторы связаны с риском рака пищевода: результаты метаанализа обсервационных исследований. евро. J. Рак Prev. 26 (1), 1–9. https://doi.org/10.1097/cej.0000000000000234 (2017).

    Артикул пабмед Google ученый

  • Чанданос, Э. и др. Воздействие тамоксифена в связи с развитием аденокарциномы желудка. евро. Дж. Рак 44 (7), 1007–1014. https://doi.org/10.1016/j.ejca.2008.02.049 (2008 г.).

    КАС Статья пабмед Google ученый

  • Фридман, Н.D. и др. Менструальные и репродуктивные факторы и риск рака желудка в большом проспективном исследовании женщин. Гут 56 (12), 1671–1677. https://doi.org/10.1136/gut.2007.129411 (2007 г.).

    Артикул пабмед ПабМед Центральный Google ученый

  • Frise, S., Kreiger, N., Gallinger, S., Tomlinson, G. & Cotterchio, M. Менструальные и репродуктивные факторы риска и риск развития аденокарциномы желудка у женщин: результаты канадской национальной усиленной системы эпиднадзора за раком . Энн. Эпидемиол. 16 (12), 908–916. https://doi.org/10.1016/j.annepidem.2006.03.001 (2006 г.).

    Артикул пабмед Google ученый

  • Канеко С., Тамакоши А., Оно Ю., Мизоуэ Т. и Йошимура Т. Менструальные и репродуктивные факторы и риск смертности от рака желудка у японских женщин в период менопаузы. Cancer Causes Control 14 (1), 53–59 (2003).

    Артикул Google ученый

  • Ла Веккья, К. и др. Менструальные и репродуктивные факторы и риск рака желудка у женщин. Междунар. J. Рак 59 (6), 761–764 (1994).

    Артикул Google ученый

  • Мацуяма Ю. и др. Второй случай рака молочной железы после адъювантной терапии тамоксифеном в Японии. Энн. Онкол. 11 (12), 1537–1543 (2000).

    КАС Статья Google ученый

  • Чанданос, Э. и др. Воздействие тамоксифена и риск развития аденокарциномы пищевода и желудка: популяционное когортное исследование пациентов с раком молочной железы в Швеции. Бр. Дж. Рак 95 (1), 118–122. https://doi.org/10.1038/sj.bjc.6603214 (2006 г.).

    КАС Статья пабмед ПабМед Центральный Google ученый

  • Chen, S., Liu, H., Li, J. & Yang, G. Риск рака желудка и колоректального рака после применения тамоксифена при раке молочной железы: систематический обзор и метаанализ. Дж. Клин. Гастроэнтерол. 49 (8), 666–674. https://doi.org/10.1097/mcg.0000000000000262 (2015 г.).

    КАС Статья пабмед Google ученый

  • Камарго, М. К. и др. Половые гормоны, гормональные вмешательства и риск рака желудка: метаанализ. Рак Эпидемиол. Биомарк. Пред. 21 (1), 20–38. https://doi.org/10.1158/1055-9965.epi-11-0834 (2012 г.).

    КАС Статья Google ученый

  • Сукочева О.А., Ви, С., Ансар, А., Хасси, Д.Дж. и Уотсон, Д.И. Влияние эстрогена на рост и апоптоз клеток аденокарциномы пищевода. Дис. Пищевод 26 (6), 628–635. https://doi.org/10.1111/dote.12000 (2013 г.).

    КАС Статья пабмед Google ученый

  • Hogan, A.M., Collins, D., Baird, A.W. & Winter, D.C. Эстроген и злокачественные новообразования желудочно-кишечного тракта. Мол. Клеточный эндокринол. 307 (1–2), 19–24.https://doi.org/10.1016/j.mce.2009.03.016 (2009 г.).

    КАС Статья пабмед Google ученый

  • Тан, В. и др. Экспрессия рецепторов эстрогена и рецептора андрогена и их клиническое значение при раке желудка. Oncotarget https://doi.org/10.18632/oncotarget.16582 (2017).

    Артикул пабмед ПабМед Центральный Google ученый

  • Се С.Н. и др. Связь между уровнями половых гормонов и риском развития аденокарциномы пищевода и пищевода Барретта. клин. Гастроэнтерол. Гепатол. 18 (12), 2701-2709.e2703. https://doi.org/10.1016/j.cgh.2019.11.030 (2020 г.).

    КАС Статья пабмед Google ученый

  • Петрик, Дж. Л. и др. Ассоциации между преддиагностическими концентрациями циркулирующих половых стероидных гормонов и аденокарциномой кардиального отдела пищевода/желудочной железы у мужчин. Дж. Натл. Рак инст. 111 (1), 34–41. https://doi.org/10.1093/jnci/djy082 (2019 г.).

    КАС Статья пабмед Google ученый

  • Се, С. Х. и др. Уровни циркулирующих половых гормонов и риск развития аденокарциномы пищевода в проспективном исследовании у мужчин. утра. Дж. Гастроэнтерол. 115 (2), 216–223. https://doi.org/10.14309/ajg.0000000000000446 (2020 г.).

    Артикул пабмед Google ученый

  • Не можешь заснуть? Это может быть проблема с пищеварением

    Dec.15 ноября 2004 г. — Бессонница и проблемы с пищеварением часто встречаются в постели.

    Новое исследование, опубликованное в выпуске Mayo Clinic Proceedings за этот месяц, показывает, что у людей с бессонницей часто наблюдаются синдром раздраженного кишечника, расстройство желудка и изжога.

    Как бессонница, так и проблемы с пищеварением чрезвычайно распространены, отмечает исследователь Санти Сваруп Веге, доктор медицинских наук, профессор гастроэнтерологии Медицинского колледжа клиники Майо в Рочестере, штат Миннесота. не совсем понял закономерность.Безусловно, боль в животе может вызвать бессонницу. А бессонница может вызвать расстройство желудка. Кроме того, оба набора проблем могут иметь общую причину, такую ​​как тревога, депрессия или другие эмоциональные трудности.

    Чтобы узнать больше, Веге и его коллеги разослали анкеты случайно выбранным жителям одного округа Миннесоты.

     В опросе также задавались вопросы о многочисленных симптомах синдрома раздраженного кишечника (СРК), таких как вздутие живота, газы, запор или диарея. Другие вопросы касались проблем, не связанных с пищеварением, включая головную боль, боль в спине, астму, высокое кровяное давление, утомляемость, депрессию, головокружение и слабость.

    Исследователи обнаружили, что из 2269 ответивших жителей 39% сообщали о бессоннице по крайней мере раз в месяц; 6% сказали, что их бессонница была серьезной или чрезвычайно надоедливой.

    Также:

    • 15% сообщали о боли в животе, пробуждающей их от сна .

      Те, у кого в жизни тоже был стресс, в два раза чаще страдали бессонницей, СРК и изжогой, но не другими проблемами пищеварения, сообщает Vege.

      Необходимы дополнительные исследования, чтобы точно понять, что происходит, особенно взаимодействие между стрессом и кишечными проблемами, говорят исследователи.

      Как ваш желудок может влиять на ваш сон

      Источник: Депозитные фотографии

      В последнее время я много разговариваю о сне и здоровье кишечника с пациентами и коллегами. Я хотел вернуть некоторые из этих разговоров сюда, потому что в нашем понимании взаимосвязи между сном и нашим микробиомом произошли некоторые важные новые научные открытия.

      Что такое микробиом?

      Вы, наверное, слышали о важности «здоровья кишечника» для вашего общего состояния здоровья и благополучия. Ваш кишечник является домом для наибольшей концентрации микроорганизмов, составляющих то, что ученые называют «микробиомом». Этот микробный мир внутри нас играет важную роль в пищеварении и многом другом.

      Человеческий микробиом состоит из триллионов крошечных микробов. Многие из них являются бактериями, но есть также вирусы, грибы и простейшие.Эти микробные организмы живут по всему телу, но наибольшее внимание привлекла большая микробная экосистема в кишечнике, потому что мы узнаем о ее роли в поддержании физического и психического здоровья и функций.

      Вот несколько фактов о микробиоме:

      Его часто называют нашим «вторым мозгом». Почему? Наш микробиом является домом для нервной системы и около 100 миллионов нейронов. Нервная система микробиома находится в постоянной связи с мозгом и нашей центральной нервной системой, помогая регулировать выработку гормонов, функцию иммунной системы, аппетит, пищеварение и обмен веществ, настроение и реакцию на стресс.

      Кишечный микробиом производит и высвобождает многие из тех же нейротрансмиттеров, влияющих на сон, в том числе дофамин, серотонин и ГАМК, которые также вырабатываются мозгом. Мелатонин вырабатывается не только в мозгу, но и в кишечнике.

      Каждый отдельный микробиом уникален и развивается в результате генетики, а также воздействия микробной жизни в нашей окружающей среде и в нашем рационе.

      Микробиом — это высокодинамичная внутренняя экосистема с постоянно меняющимся составом микроорганизмов.Большинство из них полезны для здоровья организма, а некоторые, меньшее количество других, потенциально способствуют развитию заболеваний. В микробиоме здорового тела существует естественный баланс. Когда этот баланс нарушается, организм подвергается большему риску заболевания.

      Состав и разнообразие организмов в микробиоме — как типы, так и количество различных бактерий и других микробов — по-видимому, оказывают действительно широкое влияние на психическое и физическое здоровье, влияя на настроение, обмен веществ, сердечно-сосудистую систему и здоровье кровообращения, а также а также иммунная система и наш риск хронических заболеваний.

      Похоже, что наш микробиом, как и сон и многое другое в теле, регулируется суточными ритмами. Новые исследования показывают, что при нарушении циркадных ритмов страдает здоровье и функционирование микробиома. Здоровье микробиома также может быть нарушено плохим питанием, стрессом, болезнями и чрезмерным использованием лекарств, включая антибиотики.

      Давайте взглянем на некоторые из самых новых и интересных открытий, сделанных в отношении взаимосвязи между сном и здоровьем кишечника.

      Плохой сон быстро повлияет на кишечник

      Связь между сном и микробиомом все чаще рассматривается как улица с двусторонним движением. Наша микробиота, похоже, влияет на то, как мы спим. В свою очередь, сон и циркадные ритмы, по-видимому, влияют на здоровье и разнообразие важного бактериального мира, который живет в нашем кишечнике.

      Мы все еще находимся на самом начальном этапе понимания этих сложных, динамичных отношений.Недавние исследования показывают, что недостаток сна может быстро оказать негативное влияние на здоровье микробиома.

      Исследование, проведенное в 2016 году группой шведских и немецких ученых, было одним из первых, в котором изучалось влияние недостаточного сна на состав микробиома человека. Это небольшое исследование, в котором приняли участие девять здоровых молодых мужчин с нормальным весом. Ни один из участников не страдал какими-либо нарушениями сна, и у всех был регулярный режим сна и регулярного питания. Всего после двух ночей частичного лишения сна ученые обнаружили:

      Значительное уменьшение видов полезных бактерий

      Изменения состава микроорганизмов в микробиоме, которые связаны именно с ожирением и диабетом 2 типа

      Значительное снижение чувствительности к инсулину

      В серии статей о диабете, состоящей из двух частей, я писал о взаимосвязи между сном и метаболическим здоровьем, в том числе о влиянии плохого сна на инсулин и уровень сахара в крови.

      Нездоровый кишечник может быть связующим звеном между плохим сном и снижением когнитивных функций

      В наши дни много внимания уделяется потенциальному влиянию микробиома на психическое и когнитивное здоровье. Это не без оснований. Появляется все больше убедительных доказательств того, что здоровье кишечника может быть важным фактором возникновения депрессии, тревоги и других психических расстройств, включая посттравматическое стрессовое расстройство. Лекарства от депрессии также могут влиять на микробную жизнь в кишечнике и на способность этих препаратов эффективно лечить заболевание.

      Вероятно, нас не должно сильно удивлять, что наш «второй мозг» может оказывать значительное влияние на наше когнитивное здоровье. Исследование 2017 года, проведенное исследователями из штата Кент, указывает на возможную роль микробиома во взаимосвязи между плохим сном и возрастным снижением когнитивных функций.

      Исследователи исследовали влияние микробиома на группу взрослых в возрасте от 50 до 85 лет. Они обнаружили тесную связь между более высоким качеством сна, лучшей когнитивной гибкостью и более высоким уровнем полезных кишечных микробов.

      Может ли влияние плохого сна на кишечные бактерии быть одним из способов, которым плохой сон способствует снижению когнитивных функций у пожилых людей? Может ли здоровый кишечник защитить от влияния плохого сна на когнитивное здоровье? Исследователи в этом исследовании говорят, что это возможно, и их предварительные выводы требуют дополнительного изучения.

      Лучшее понимание возрастного снижения когнитивных функций является важной проблемой общественного здравоохранения. Недавно я говорил о связи между сном и болезнью Альцгеймера.Появляется все больше доказательств роли сна в снижении когнитивных функций и нейродегенеративных заболеваниях, таких как болезнь Альцгеймера. Узнав больше о микробиоме и его связи со сном, мы можем получить новое понимание того, как защитить мозг по мере старения.

      Вызывает ли здоровье кишечника высокое кровяное давление у людей с апноэ во сне?

      Несколько лет назад я писал о научных доказательствах того, что нарушение дыхания во сне может негативно повлиять на микробиом.В частности, прерывистое дыхание при обструктивном апноэ во сне оказывает пагубное влияние на разнообразие микробов в кишечнике. Согласно недавним исследованиям, повреждение микробиома от апноэ во сне может быть нелегко исправить.

      В настоящее время появляются новые научные данные, свидетельствующие о том, что микробиом сам по себе играет роль в возникновении высокого кровяного давления у людей с синдромом обструктивного апноэ во сне.

      Высокое кровяное давление и апноэ во сне часто возникают вместе.ОАС значительно повышает риск высокого кровяного давления, а высокое кровяное давление может привести к возникновению апноэ во сне. Высокое кровяное давление, связанное с СОАС, трудно поддается лечению, что делает людей уязвимыми для значительного риска для здоровья сердца.

      Фрагментированный сон влияет на микробиом и метаболическое здоровье

      Фрагментарный сон — это беспокойный, неосвежающий сон, характеризующийся частыми пробуждениями в течение ночи. Люди, страдающие нарушениями сна, особенно обструктивным апноэ во сне, часто борются с этим типом плохого качества сна, что мешает им проводить достаточно времени в наиболее восстанавливающих стадиях глубокого и быстрого сна.

      У нас есть множество доказательств того, что фрагментированный сон приводит к изменениям в метаболизме и режиме питания, что увеличивает риск ожирения и других нарушений обмена веществ, включая диабет 2 типа. В последние несколько лет мы также наблюдаем растущее количество доказательств того, что дисфункция микробиома является важным фактором, определяющим метаболические изменения, которые приводят к ожирению и другим метаболическим нарушениям.

      Недавние исследования показывают, что фрагментированный сон может играть важную роль в воздействии микробиома на метаболическое здоровье, частично вызывая воспаление, которое приводит к метаболической дисфункции.

      Отношения между сном, нашим микробиомом и метаболизмом сложны, и мы только начинаем понимать, как они связаны друг с другом. Принятие мер для улучшения сна и решение проблем плохого качества сна и апноэ во сне могут помочь вам защитить свое метаболическое здоровье и снизить риск увеличения веса и диабета.

      Полезные бактерии могут защитить от расстройств сна, вызываемых стрессом

      Мы знаем, что стресс является основной причиной проблем со сном.Я постоянно наблюдаю это у своих пациентов, когда стресс, связанный с работой, финансами и семьей — которые часто объединяются в постоянное чувство перегрузки — наносят ущерб их сну. Мы также узнаем больше о мощной связи между здоровьем кишечника и стрессом, которая работает в обоих направлениях. Исследования показывают, что стресс может негативно повлиять на здоровье кишечника, а плохое здоровье кишечника может усугубить реакцию организма на стресс.

      Недавние исследования показывают, что один штамм полезных бактерий может помочь смягчить воздействие стресса на сон.Ученые в Японии изучали влияние ежедневной порции пробиотика на группу студентов, готовившихся к сдаче экзамена. Ученые разделили студентов на две группы. В течение восьми недель до экзамена и трех недель после него одна группа ежедневно пила напиток-плацебо, а другая группа пила пробиотический напиток, содержащий бактерии штамма Lactobacillus casei Shirota (иногда называемого штаммом L. casei Shirota). Тип Lactobacillus является одной из полезных бактерий, естественно встречающихся в микробиоме человека.Он также содержится в ферментированных продуктах, таких как йогурт, и продается в виде добавок.

      Неудивительно, что по мере приближения дня экзамена и группы плацебо, и группы пробиотиков испытывали нарастающий стресс. В группе плацебо также наблюдались изменения в их сне. Они стали дольше засыпать и меньше времени проводили в глубоком медленном сне по мере того, как росла их тревожность и приближался день экзамена.

      Группа, принимавшая пробиотик, имела другой опыт. Их уровень стресса повышался по мере приближения экзамена, как и в группе плацебо.Но группа пробиотиков не испытала таких негативных изменений сна. Наоборот, пробиотическая группа:

      • Испытывал меньше трудностей с засыпанием в условиях стресса перед экзаменом
      • Поддержали и даже укрепили глубокий медленный сон
      • Проснулся, чувствуя себя более отдохнувшим и свежим, чем группа плацебо
      • Эти данные свидетельствуют о том, что полезные бактерии, содержащиеся в пробиотике, могли помочь защитить сон студентов во время стрессового периода перед экзаменом.

      Итак, если стресс мешает вашему сну, означает ли это, что вам следует начать принимать именно этот пробиотик? Не так быстро. Это одно небольшое исследование, в котором участвуют менее 100 человек в обеих группах. Будет важно увидеть повторение этих результатов в других научных исследованиях. Кроме того, микробиом невероятно сложен и варьируется от одного человека к другому. Бактерии, полезные для одного человека или небольшой группы людей, могут не оказывать такого же действия на другого человека.

      Тем не менее, это очень интересные результаты, которые указывают на способность нашего микробиома влиять на то, насколько хорошо мы отдыхаем ночью, а также на возможность использования пробиотиков и других методов лечения, направленных на микробиом, для защиты и улучшения сна.

      Сосредоточьтесь на цельных продуктах с минимальной обработкой. Ваша диета оказывает значительное влияние на здоровье вашего микробиома. Диеты с высоким содержанием сахара, жирных и сильно обработанных продуктов в вашем рационе могут изменить состав микробиома вашего кишечника, уменьшая обилие полезных микроорганизмов. Ограничение этих продуктов и замена их цельными необработанными продуктами, богатыми питательными веществами, такими как овощи, фрукты и цельные зерна, может помочь восстановить и защитить полезные бактерии в кишечнике.

      Ешьте органические продукты, когда можете. Есть исследования, показывающие, что пестициды изменяют микробиом и наносят вред полезным бактериям, которые мы хотим, чтобы наш микробиом процветал. Обратите внимание на такие списки, как «Грязная дюжина» и «Чистые 15», и по возможности переходите на органику. Помните, органика — это не только фрукты и овощи. Ищите органические источники бобов, злаков, молочных продуктов и других продуктов животного происхождения.

      Ешьте самые разные растения. Диета, богатая цельными фруктами и овощами, является основой здорового образа жизни и здорового сна.Чтобы дать вашему телу истинное разнообразие полезных бактерий, постарайтесь потреблять как можно больше разнообразных растительных продуктов. Это часто называют «поеданием радуги» из разноцветных фруктов и овощей, и это полезно для здоровья вашего кишечника, а также для вашего ночного отдыха.

      Принимайте пребиотики. Пребиотики — это источник энергии (например, пища) для триллионов крошечных организмов в вашем кишечнике. Растительные продукты с высоким содержанием клетчатки являются хорошими источниками пребиотиков, включая спаржу, яблоки, артишоки, бананы, а также лук, лук-порей и чеснок.Пребиотики также доступны в виде добавок. Недавние исследования показывают, что диета, богатая пребиотиками, может уменьшить стресс и улучшить сон.

      Правильно питайтесь на ночь. Нехорошо ложиться спать голодным. Но слишком обильная еда перед сном ускоряет работу пищеварительной системы, как раз тогда, когда ваше тело естественным образом настроено на то, чтобы дать пищеварению отдохнуть. В конце долгого дня, когда вы морально и физически устали, может быть труднее сопротивляться тяге к сахару и переработанным жирам, которые могут мешать сну и здоровью вашего микробиома.Если ночные перекусы являются для вас искушением, планируйте иметь под рукой выбор сна и полезных для микробиома вариантов.

      Идеальный перекус перед сном легко усваивается, представляет собой комбинацию сложных углеводов и белков и содержит около 200 калорий. Своим пациентам я рекомендую банан или тосты с ореховым маслом, цельнозерновые хлопья без добавления сахара с молоком. Я также люблю батончики Nightfood, которые предназначены для сбалансированного перекуса перед сном.

      Займись спортом. Вы уже слышали, как я это говорил раньше: регулярные физические упражнения отлично подходят для сна.Упражнения помогают легче засыпать и крепче спать всю ночь. Новое исследование показывает, что физические упражнения также могут принести непосредственную пользу вашему микробиому. Исследователи из Университета Иллинойса в Урбана-Шампани изучили влияние физических упражнений на микробиом как у мышей, так и у людей и обнаружили, что физическая активность изменяет состав микробиома, увеличивая количество полезных микроорганизмов, что приводит к уменьшению воспаления. Ученые обнаружили, что влияние физических упражнений на состав микробиома не зависит от диеты.

      За последние годы мы узнали ошеломляющее количество информации о микробиоме и его связи со сном. Тем не менее, мы только коснулись того, что нам нужно знать, чтобы по-настоящему понять эти отношения. Что становится все яснее? Инвестиции в хороший сон — это инвестиции в здоровый кишечник. А забота о кишечнике — правильное питание, управление стрессом и активность — могут принести большие дивиденды за сон.

      Недоедание | Медицина Джона Хопкинса

      Что такое недоедание?

      Недоедание — это состояние, которое развивается, когда организм лишен витаминов, минералов и других питательных веществ, необходимых ему для поддержания здоровых тканей и функций органов.

      Недоедание возникает у людей, которые либо недоедают, либо переедают. В Соединенных Штатах больше детей страдают от недоедания из-за дисбаланса питания, чем из-за дефицита питательных веществ.

      Недостаточное питание возникает, когда потребляется недостаточно основных питательных веществ или когда они выводятся из организма быстрее, чем могут быть восполнены. Переедание возникает у людей, которые едят слишком много, едят неправильные вещи, недостаточно тренируются или принимают слишком много витаминов или других заменителей диеты.Риск переедания увеличивается, если вы имеете избыточный вес более чем на 20 процентов или потребляете пищу с высоким содержанием жира и соли.

      Около 1 процента детей в Соединенных Штатах страдают от хронического недоедания.

      Симптомы 

      Дети, страдающие от недоедания, могут быть невысокими для своего возраста, худыми или одутловатыми, апатичными и иметь ослабленную иммунную систему. Пищевые расстройства могут повлиять на любую систему организма, а также на органы зрения, вкуса и обоняния. Они также могут вызывать тревогу, изменения настроения и другие психические симптомы.

      Другие симптомы включают:

      • Бледная, толстая и сухая кожа

      • Легко образует синяки

      • Сыпь

      • Изменения пигментации кожи

      • Тонкие волосы, туго завитые и легко выдергивающиеся

      • Больные суставы

      • Кости мягкие и нежные

      • Легко кровоточащие десны

      • Язык, который может быть опухшим или сморщенным и потрескавшимся

      • Куриная слепота

      • Повышенная чувствительность к свету и бликам

      Диагностика

      Общий вид, поведение, распределение жира в организме и функция органов могут насторожить врача о наличии недоедания.Пациентов могут попросить записывать, что они едят в течение определенного периода времени. С помощью рентгена можно определить плотность костей и выявить желудочно-кишечные расстройства, а также повреждения сердца и легких.

      Анализы крови и мочи используются для измерения уровня витаминов, минералов и продуктов жизнедеятельности пациента.

      Лечение 

      Пациенты, которые не могут или не хотят есть, или которые не способны усваивать питательные вещества, принимаемые внутрь, могут получать питание внутривенно (парентеральное питание) или через зонд, вставленный в желудочно-кишечный тракт (энтеральное питание).Зондовое питание часто используется для обеспечения питательными веществами пациентов с ожогами или воспалительными заболеваниями кишечника. Эта процедура включает в себя введение тонкой трубки через нос и осторожное направление ее вдоль горла, пока она не достигнет желудка или тонкой кишки. Если необходимо длительное кормление через зонд, зонд может быть помещен непосредственно в желудок или тонкую кишку через разрез в брюшной полости.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.