АРМАТУРА И ТРУБЫ ИЗ НЕРЖАВЕЮЩЕЙ СТАЛИ ДЛЯ ПИЩЕВОЙ, ПИВОВАРЕННОЙ, МОЛОЧНОЙ И ФАРМАЦЕВТИЧЕСКОЙ ПРОМЫШЛЕННОСТЕЙ

0 Комментарии

Калорийность финики. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «финики».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность326 кКал1684 кКал19.4%6%517 г
Белки2.1 г76 г
2.8%
0.9%3619 г
Жиры0.4 г56 г0.7%0.2%14000 г
Углеводы75 г219 г34.2%10.5%292 г
Органические кислоты
0.3 г~
Пищевые волокна6 г20 г30%9.2%333 г
Вода20 г2273 г0.9%
0.3%
11365 г
Зола1.5 г~
Витамины
бета Каротин0.006 мг5 мг0.1%83333 г
Витамин В1, тиамин0.05 мг1.5 мг3.3%1%3000 г
Витамин В2, рибофлавин0.05 мг1.8 мг2.8%
0.9%
3600 г
Витамин В4, холин6.3 мг500 мг1.3%0.4%7937 г
Витамин В5, пантотеновая0.8 мг5 мг16%4.9%625 г
Витамин В6, пиридоксин0.1 мг2 мг5%1.5%2000 г
Витамин В9, фолаты19 мкг400 мкг4.8%1.5%2105 г
Витамин C, аскорбиновая0.3 мг90 мг
0.3%
0.1%30000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ0.3 мг15 мг2%0.6%5000 г
Витамин Н, биотин4.2 мкг50 мкг8.4%2.6%1190 г
Витамин К, филлохинон2.7 мкг120 мкг2.3%0.7%4444 г
Витамин РР, НЭ1.9 мг20 мг9.5%2.9%1053 г
Ниацин
0.8 мг
~
Макроэлементы
Калий, K370 мг2500 мг14.8%4.5%
676 г
Кальций, Ca65 мг1000 мг6.5%2%1538 г
Кремний, Si166.1 мг30 мг553.7%169.8%18 г
Магний, Mg69 мг
400 мг
17.3%5.3%580 г
Натрий, Na32 мг1300 мг2.5%0.8%4063 г
Сера, S6.9 мг1000 мг0.7%0.2%14493 г
Фосфор, Ph56 мг800 мг7%2.1%1429 г
Хлор, Cl13.1 мг2300 мг0.6%0.2%17557 г
Микроэлементы
Алюминий, Al157.7 мкг~
Бор, B92 мкг~
Ванадий, V6 мкг~
Железо, Fe1.5 мг18 мг8.3%2.5%1200 г
Йод, I1.1 мкг150 мкг0.7%0.2%13636 г
Кобальт, Co0.18 мкг10 мкг1.8%0.6%5556 г
Литий, Li6 мкг~
Марганец, Mn0.262 мг2 мг13.1%4%763 г
Медь, Cu206 мкг1000 мкг20.6%6.3%485 г
Молибден, Mo1.4 мкг70 мкг2%0.6%5000 г
Никель, Ni25 мкг~
Рубидий, Rb63 мкг~
Селен, Se3 мкг55 мкг5.5%1.7%1833 г
Стронций, Sr80 мкг~
Фтор, F8 мкг4000 мкг0.2%0.1%50000 г
Хром, Cr59 мкг50 мкг118%36.2%85 г
Цинк, Zn0.29 мг12 мг2.4%0.7%4138 г
Цирконий, Zr16.2 мкг~
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины0.4 г~
Моно- и дисахариды (сахара)69.2 гmax 100 г
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты0.1 гmax 18.7 г
Полиненасыщенные жирные кислоты
Омега-3 жирные кислоты0.003 гот 0.9 до 3.7 г0.3%0.1%
Омега-6 жирные кислоты0.016 гот 4.7 до 16.8 г0.3%0.1%

Энергетическая ценность финики составляет 326 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность Финики. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Финики».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность262 кКал1684 кКал15.6%6%643 г
Белки2.5 г76 г3.3%1.3%3040 г
Жиры0.4 г56 г0.7%0.3%14000 г
Углеводы70 г219 г32%12.2%313 г
Пищевые волокна8 г20 г40%15.3%250 г
Вода20.53 г2273 г0.9%0.3%11072 г
Зола1.6 г~
Витамины
бета Каротин0.006 мг5 мг0.1%83333 г
Лютеин + Зеаксантин75 мкг~
Витамин В1, тиамин0.052 мг1.5 мг3.5%1.3%2885 г
Витамин В2, рибофлавин0.066 мг1.8 мг3.7%1.4%2727 г
Витамин В4, холин6.3 мг500 мг1.3%0.5%7937 г
Витамин В5, пантотеновая0.589 мг5 мг11.8%4.5%849 г
Витамин В6, пиридоксин0.165 мг2 мг8.3%3.2%1212 г
Витамин В9, фолаты19 мкг400 мкг4.8%1.8%2105 г
Витамин C, аскорбиновая3.3 мг90 мг3.7%1.4%2727 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ0.05 мг15 мг0.3%0.1%30000 г
гамма Токоферол0.05 мг~
Витамин К, филлохинон2.7 мкг120 мкг2.3%0.9%4444 г
Витамин РР, НЭ1.274 мг20 мг6.4%2.4%1570 г
Бетаин0.4 мг~
Макроэлементы
Калий, K656 мг2500 мг26.2%10%381 г
Кальций, Ca39 мг1000 мг3.9%1.5%2564 г
Кремний, Si166 мг30 мг553.3%211.2%18 г
Магний, Mg43 мг400 мг10.8%4.1%930 г
Натрий, Na2 мг1300 мг0.2%0.1%65000 г
Сера, S6.9 мг1000 мг0.7%0.3%14493 г
Фосфор, Ph62 мг800 мг7.8%3%1290 г
Хлор, Cl13 мг2300 мг0.6%0.2%17692 г
Микроэлементы
Бор, B92 мкг~
Ванадий, V6 мкг~
Железо, Fe1.02 мг18 мг5.7%2.2%1765 г
Йод, I1.1 мкг150 мкг0.7%0.3%13636 г
Кобальт, Co0.18 мкг10 мкг1.8%0.7%5556 г
Литий, Li6 мкг~
Марганец, Mn0.262 мг2 мг13.1%5%763 г
Медь, Cu206 мкг1000 мкг20.6%7.9%485 г
Молибден, Mo1.4 мкг70 мкг2%0.8%5000 г
Рубидий, Rb63 мкг~
Селен, Se3 мкг55 мкг5.5%2.1%1833 г
Фтор, F8 мкг4000 мкг0.2%0.1%50000 г
Хром, Cr60 мкг50 мкг120%45.8%83 г
Цинк, Zn0.5 мг12 мг4.2%1.6%2400 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)63.4 гmax 100 г
Глюкоза (декстроза)19.87 г~
Мальтоза0.12 г~
Сахароза23.84 г~
Фруктоза19.56 г~
Незаменимые аминокислоты
Аргинин*0.136 г~
Валин0.071 г~
Гистидин*0.032 г~
Изолейцин0.049 г~
Лейцин0.084 г~
Лизин0.066 г~
Метионин0.022 г~
Треонин0.043 г~
Триптофан0.012 г~
Фенилаланин0.05 г~
Заменимые аминокислоты
Аланин0.083 г~
Аспарагиновая кислота0.213 г~
Глицин0.101 г~
Глутаминовая кислота0.359 г~
Пролин0.13 г~
Серин0.057 г~
Тирозин0.015 г~
Цистеин0.067 г~
Насыщенные жирные кислоты
8:0 Каприловая0.001 г~
10:0 Каприновая0.001 г~
12:0 Лауриновая0.001 г~
14:0 Миристиновая0.001 г~
16:0 Пальмитиновая0.017 г~
17:0 Маргариновая0.001 г~
18:0 Стеариновая0.011 г~
Мононенасыщенные жирные кислоты0.036 гmin 16.8 г0.2%0.1%
16:1 Пальмитолеиновая0.001 г~
18:1 Олеиновая (омега-9)0.035 г~
Полиненасыщенные жирные кислоты0.019 гот 11.2 до 20.6 г0.2%0.1%
18:2 Линолевая0.016 г~
18:3 Линоленовая0.003 г~

Энергетическая ценность Финики составляет 262 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность Финики. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Финики».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность292 кКал1684 кКал17.3%5.9%577 г
Белки2.5 г76 г3.3%1.1%3040 г
Жиры0.5 г56 г0.9%0.3%11200 г
Углеводы69.2 г219 г31.6%10.8%316 г
Органические кислоты0.3 г~
Пищевые волокна6 г20 г30%10.3%333 г
Вода20 г2273 г0.9%0.3%11365 г
Зола1.5 г~
Витамины
бета Каротин89 мг5 мг1780%609.6%6 г
Витамин В1, тиамин0.05 мг1.5 мг3.3%1.1%3000 г
Витамин В2, рибофлавин0.05 мг1.8 мг2.8%1%3600 г
Витамин В4, холин9.9 мг500 мг2%0.7%5051 г
Витамин В5, пантотеновая0.8 мг5 мг16%5.5%625 г
Витамин В6, пиридоксин0.1 мг2 мг5%1.7%2000 г
Витамин В9, фолаты15 мкг400 мкг3.8%1.3%2667 г
Витамин C, аскорбиновая0.3 мг90 мг0.3%0.1%30000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ0.3 мг15 мг2%0.7%5000 г
Витамин К, филлохинон2.7 мкг120 мкг2.3%0.8%4444 г
Витамин РР, НЭ1.9 мг20 мг9.5%3.3%1053 г
Ниацин0.8 мг~
Макроэлементы
Калий, K370 мг2500 мг14.8%5.1%676 г
Кальций, Ca65 мг1000 мг6.5%2.2%1538 г
Магний, Mg69 мг400 мг17.3%5.9%580 г
Натрий, Na32 мг1300 мг2.5%0.9%4063 г
Фосфор, Ph56 мг800 мг7%2.4%1429 г
Микроэлементы
Железо, Fe1.5 мг18 мг8.3%2.8%1200 г
Марганец, Mn0.3 мг2 мг15%5.1%667 г
Медь, Cu0.36 мкг1000 мкг277778 г
Цинк, Zn0.44 мг12 мг3.7%1.3%2727 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)69.2 гmax 100 г
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты0.1 гmax 18.7 г

Энергетическая ценность Финики составляет 292 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность Финики. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Финики».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность292 кКал1684 кКал17.3%5.9%577 г
Белки2.5 г76 г3.3%1.1%3040 г
Жиры0.5 г56 г0.9%0.3%11200 г
Углеводы69.2 г219 г31.6%10.8%316 г
Органические кислоты0.3 г~
Пищевые волокна6 г20 г30%10.3%333 г
Вода20 г2273 г0.9%0.3%11365 г
Зола1.5 г~
Витамины
Витамин В1, тиамин0.05 мг1.5 мг3.3%1.1%3000 г
Витамин В2, рибофлавин0.05 мг1.8 мг2.8%1%3600 г
Витамин В5, пантотеновая0.8 мг5 мг16%5.5%625 г
Витамин В6, пиридоксин0.1 мг2 мг5%1.7%2000 г
Витамин C, аскорбиновая0.3 мг90 мг0.3%0.1%30000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ0.3 мг15 мг2%0.7%5000 г
Витамин РР, НЭ1.9 мг20 мг9.5%3.3%1053 г
Ниацин0.8 мг~
Макроэлементы
Калий, K370 мг2500 мг14.8%5.1%676 г
Кальций, Ca65 мг1000 мг6.5%2.2%1538 г
Магний, Mg69 мг400 мг17.3%5.9%580 г
Натрий, Na32 мг1300 мг2.5%0.9%4063 г
Фосфор, Ph56 мг800 мг7%2.4%1429 г
Микроэлементы
Железо, Fe1.5 мг18 мг8.3%2.8%1200 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)69.2 гmax 100 г
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты0.1 гmax 18.7 г

Энергетическая ценность Финики составляет 292 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность Финики. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Финики».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность304 кКал1684 кКал18.1%6%554 г
Белки1.7 г76 г2.2%0.7%4471 г
Жиры0.5 г56 г0.9%0.3%11200 г
Углеводы35 г219 г16%5.3%626 г
Органические кислоты0.3 г~
Пищевые волокна6 г20 г30%9.9%333 г
Вода20 г2273 г0.9%0.3%11365 г
Зола1.5 г~
Витамины
бета Каротин0.006 мг5 мг0.1%83333 г
Витамин В1, тиамин0.05 мг1.5 мг3.3%1.1%3000 г
Витамин В2, рибофлавин0.05 мг1.8 мг2.8%0.9%3600 г
Витамин В4, холин6.3 мг500 мг1.3%0.4%7937 г
Витамин В5, пантотеновая0.8 мг5 мг16%5.3%625 г
Витамин В6, пиридоксин0.1 мг2 мг5%1.6%2000 г
Витамин В9, фолаты19 мкг400 мкг4.8%1.6%2105 г
Витамин C, аскорбиновая0.3 мг90 мг0.3%0.1%30000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ0.3 мг15 мг2%0.7%5000 г
Витамин Н, биотин4.2 мкг50 мкг8.4%2.8%1190 г
Витамин К, филлохинон2.7 мкг120 мкг2.3%0.8%4444 г
Витамин РР, НЭ1.9 мг20 мг9.5%3.1%1053 г
Ниацин0.8 мг~
Макроэлементы
Калий, K370 мг2500 мг14.8%4.9%676 г
Кальций, Ca65 мг1000 мг6.5%2.1%1538 г
Кремний, Si166.1 мг30 мг553.7%182.1%18 г
Магний, Mg69 мг400 мг17.3%5.7%580 г
Натрий, Na32 мг1300 мг2.5%0.8%4063 г
Сера, S6.9 мг1000 мг0.7%0.2%14493 г
Фосфор, Ph56 мг800 мг7%2.3%1429 г
Хлор, Cl13.1 мг2300 мг0.6%0.2%17557 г
Микроэлементы
Алюминий, Al157.7 мкг~
Бор, B92 мкг~
Ванадий, V6 мкг~
Железо, Fe1.5 мг18 мг8.3%2.7%1200 г
Йод, I1.1 мкг150 мкг0.7%0.2%13636 г
Кобальт, Co0.18 мкг10 мкг1.8%0.6%5556 г
Литий, Li6 мкг~
Марганец, Mn0.262 мг2 мг13.1%4.3%763 г
Медь, Cu206 мкг1000 мкг20.6%6.8%485 г
Молибден, Mo1.4 мкг70 мкг2%0.7%5000 г
Никель, Ni25 мкг~
Рубидий, Rb63 мкг~
Селен, Se3 мкг55 мкг5.5%1.8%1833 г
Стронций, Sr80 мкг~
Фтор, F8 мкг4000 мкг0.2%0.1%50000 г
Хром, Cr59 мкг50 мкг118%38.8%85 г
Цинк, Zn0.29 мг12 мг2.4%0.8%4138 г
Цирконий, Zr16.2 мкг~
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины0.4 г~
Моно- и дисахариды (сахара)69.2 гmax 100 г
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты0.1 гmax 18.7 г
Полиненасыщенные жирные кислоты
Омега-3 жирные кислоты0.003 гот 0.9 до 3.7 г0.3%0.1%
Омега-6 жирные кислоты0.016 гот 4.7 до 16.8 г0.3%0.1%

Энергетическая ценность Финики составляет 304 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность Финики. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Финики».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность274 кКал1684 кКал16.3%5.9%615 г
Белки2.5 г76 г3.3%1.2%3040 г
Жиры0.5 г56 г0.9%0.3%11200 г
Углеводы69.2 г219 г31.6%11.5%316 г
Органические кислоты0.3 г~
Пищевые волокна6 г20 г30%10.9%333 г
Вода20 г2273 г0.9%0.3%11365 г
Витамины
Витамин В1, тиамин0.05 мг1.5 мг3.3%1.2%3000 г
Витамин В2, рибофлавин0.05 мг1.8 мг2.8%1%3600 г
Витамин В5, пантотеновая0.8 мг5 мг16%5.8%625 г
Витамин В6, пиридоксин0.1 мг2 мг5%1.8%2000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ0.3 мг15 мг2%0.7%5000 г
Витамин РР, НЭ1.9 мг20 мг9.5%3.5%1053 г
Макроэлементы
Калий, K370 мг2500 мг14.8%5.4%676 г
Кальций, Ca65 мг1000 мг6.5%2.4%1538 г
Магний, Mg69 мг400 мг17.3%6.3%580 г
Натрий, Na32 мг1300 мг2.5%0.9%4063 г
Фосфор, Ph56 мг800 мг7%2.6%1429 г
Микроэлементы
Железо, Fe1.5 мг18 мг8.3%3%1200 г

Энергетическая ценность Финики составляет 274 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность Финики (с). Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Финики (с)».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность292 кКал1684 кКал17.3%5.9%577 г
Белки2.5 г76 г3.3%1.1%3040 г
Жиры0.5 г56 г0.9%0.3%11200 г
Углеводы69.2 г219 г31.6%10.8%316 г
Органические кислоты0.3 г~
Пищевые волокна6 г20 г30%10.3%333 г
Вода20 г2273 г0.9%0.3%11365 г
Зола1.5 г~
Витамины
Витамин В1, тиамин0.05 мг1.5 мг3.3%1.1%3000 г
Витамин В2, рибофлавин0.05 мг1.8 мг2.8%1%3600 г
Витамин В4, холин6.3 мг500 мг1.3%0.4%7937 г
Витамин В5, пантотеновая0.8 мг5 мг16%5.5%625 г
Витамин В6, пиридоксин0.1 мг2 мг5%1.7%2000 г
Витамин В9, фолаты30 мкг400 мкг7.5%2.6%1333 г
Витамин C, аскорбиновая0.3 мг90 мг0.3%0.1%30000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ0.3 мг15 мг2%0.7%5000 г
Витамин Н, биотин4.2 мкг50 мкг8.4%2.9%1190 г
Витамин К, филлохинон2.7 мкг120 мкг2.3%0.8%4444 г
Витамин РР, НЭ1.9 мг20 мг9.5%3.3%1053 г
Ниацин0.8 мг~
Макроэлементы
Калий, K370 мг2500 мг14.8%5.1%676 г
Кальций, Ca65 мг1000 мг6.5%2.2%1538 г
Кремний, Si166.1 мг30 мг553.7%189.6%18 г
Магний, Mg69 мг400 мг17.3%5.9%580 г
Натрий, Na32 мг1300 мг2.5%0.9%4063 г
Сера, S6.9 мг1000 мг0.7%0.2%14493 г
Фосфор, Ph56 мг800 мг7%2.4%1429 г
Хлор, Cl13.1 мг2300 мг0.6%0.2%17557 г
Микроэлементы
Железо, Fe1.5 мг18 мг8.3%2.8%1200 г
Йод, I1.5 мкг150 мкг1%0.3%10000 г
Кобальт, Co0.18 мкг10 мкг1.8%0.6%5556 г
Марганец, Mn0.4 мг2 мг20%6.8%500 г
Медь, Cu250 мкг1000 мкг25%8.6%400 г
Молибден, Mo1.4 мкг70 мкг2%0.7%5000 г
Селен, Se2.5 мкг55 мкг4.5%1.5%2200 г
Фтор, F8 мкг4000 мкг0.2%0.1%50000 г
Хром, Cr75 мкг50 мкг150%51.4%67 г
Цинк, Zn2 мг12 мг16.7%5.7%600 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)69.2 гmax 100 г
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты0.1 гmax 18.7 г
Полиненасыщенные жирные кислоты
Омега-6 жирные кислоты0.02 гот 4.7 до 16.8 г0.4%0.1%

Энергетическая ценность Финики (с) составляет 292 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *