АРМАТУРА И ТРУБЫ ИЗ НЕРЖАВЕЮЩЕЙ СТАЛИ ДЛЯ ПИЩЕВОЙ, ПИВОВАРЕННОЙ, МОЛОЧНОЙ И ФАРМАЦЕВТИЧЕСКОЙ ПРОМЫШЛЕННОСТЕЙ

0 Комментарии

Содержание

Пшенная каша с тыквой рецепт – Завтраки. «Еда»

Пшенная каша с тыквой рецепт – Завтраки. «Еда»

+ Подбор рецептов

Ингредиенты, деталиПодобрать рецепты

Включить ингредиентыИсключить ингредиентыПопулярные ингредиенты

СвининаФаршКуриная грудкаСосискиСвиная шея

Тип рецепта

Показать 0 рецептовОчистить всё

АВТОР: YaTuristka порции:  4ГОТОВИТЬ:  

1 час

1 час

Добавить в книгу рецептов1039

Добавить
фотоАвтор рецепта

Подписаться

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

Белки

Жиры

Углеводы

ккал

грамм

грамм

грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Сахар

по вкусу

Корица

по вкусу

Инструкция приготовления

1 час

Распечатать

1Тыкву чистим от кожуры и нарезаем небольшими кубиками — не более 1–2 см. Кладем в кастрюлю, заливаем водой — не сильно, чтобы тыква была немного закрыта водой. И варим на среднем огне в течение пяти минут.

2Затем добавляем пшено и продолжаем варить, периодически помешивая, пока вся вода не впитается в крупу. Тыква к этому времени уже станет мягкой, и кубики можно ложкой измельчить прямо в кастрюле (по крайней мере мне больше нравится более однородная консистенция каши).

3Выливаем в нашу будущую кашу стакан молока, уменьшаем огонь до самого слабого и продолжаем варить, не переставая помешивать — иначе молоко рискует легко пригореть. Когда молоко наполовину исчезнет, добавляем оставшуюся часть, вместе с этим добавляем сахар (в моем случае, кстати, это был порошок стевии) и соль и продолжаем варить, все время помешивая. На это уйдет еще минут 15–20, но стоит запастить терпением — чем дольше и медленнее варим кашу, тем вкуснее она в итоге получится.

4Последние несколько минут можно довести в духовке, так каша будет только вкуснее!

5Не переживайте, если каша поначалу покажется слишком жидкой. Ей нужно дать настояться — для этого накрываем кастрюлю крышкой и заворачиваем в полотенце, а лучше в несколько. 20–30 минут каша должна постоять, от этого ее вкус улучшится в сто раз. И только теперь можно подавать кашу на стол, предварительно посыпав молотой корицей (если любите ее, конечно, так, как люблю ее я!)

Популярные запросы:

Комментарии (4):Показать все комментарии

0

только на фото каша рисовая. И рисовая и пшённая по этому рецепту обалденная каша!

ОтветитьПожаловаться

0

Да, вкусно.

ОтветитьПожаловаться

0

очень вкусно😋

ОтветитьПожаловаться

Читайте также:

Рецепты шефов

Похожие рецептыАвтор: Ирина Кирюшкина

7 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Ирина Кирюшкина

9 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Лоскутова Марианна

15 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Еда

12 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Лоскутова Марианна

7 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Лоскутова Марианна

8 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Лоскутова Марианна

6 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Лоскутова Марианна

5 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Лоскутова Марианна

9 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Лоскутова Марианна

9 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Лоскутова Марианна

12 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Лоскутова Марианна

6 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Сообщить об ошибке

© ООО «ЕДА.РУ», 2021. ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ. ДЛЯ ЛИЦ СТАРШЕ 18 ЛЕТ.

Пшенная каша с тыквой на молоке быстро и очень вкусно

— Новые рецепты —
Пшенная каша — простой рецепт с пошаговыми фото

Сегодня я предлагаю вам приготовить вкуснейшую кашу, которую любят как взрослые, так и дети – пшенная каша на воде, но с маслом. От тарелочки горячей нежной ароматной каши не откажется никто. Самое главное – соблюсти пропорции, на часть крупы использовать три части воды, тога каша отлично разварится, получится нежной и невероятно вкусной.

Пшенная каша в духовке — классический рецепт с пошаговыми фото

Пшенная каша в духовке – один из вкусных и простых вариантов, как без особых усилий приготовить кашу к завтраку, обеду или ужину. Пшенная каша, если ее правильно приготовить, получается просто невероятной, она буквально тает во рту, ее хочется кушать снова и снова.

Пшенная каша на молоке в мультиварке — быстрый рецепт с пошаговыми фото

Пшенная каша на молоке в мультиварке – отличный вариант для сытного и питательного завтрака. Завтрак – основной прием пищи, поэтому, он обязан быть полноценным и питательным, так вы насытите свой организм витаминами и нужными микроэлементами, у вас будут силы активно и продуктивно провести свой день. Пшено для утреннего приема пищи подходит отлично, каша выходит вкусной и нежной. Если не любите слишком сладкие каши, сахар не добавляйте, можете добавить от себя в готовую кашу фрукты или сухофрукты. Приготовление каши в мультварке – это и вовсе отдельная тема, так как мультиварка справляется с этой задачей идеально, вам не понадобится даже наблюдать за процессом.

РЕЦЕПТ НА УДАЧУ Кликните на изображение и узнайте, что приготовить на обед

Готовим самую вкусную пшенную кашу с тыквой на молоке которая понравится и взрослым и детям по простому и наглядному пошаговому рецепту

2021-12-02 Алена Каменева Домашние рецепты Русская кухня

Оценка
рецепта

5

19869

Число
просмотров

19869

В 100 граммах готового блюда содержится:

Белков

4

(гр)

4 гр.

низкое

Жиров

5

(гр)

5 гр.

низкое

Углеводов

23

(гр)

23 гр.

высокое

Калорий

149

(Ккал)

149 ккал.

среднее

Пшенная каша с тыквой на молоке – пошаговый рецепт с фото

Приготовим сегодня аппетитную и очень вкусную кашу — пшенная каша с тыквой на молоке. Сочетание пшена и тыквы удачное, самое главное – выбрать душистую и ароматную тыкву.

Молоко добавит каше сливочную нотку. Обязательно в готовую кашу добавим сливочное масло. Для дополнительного аромата можно всыпать немного молотой корицы. Кашу делаем сладкую, поэтому, добавляем сахар.

Подавать кашу к столу можно на завтрак или перекус. В качестве дополнения к тарелочке такой каши можно добавить хлеб со сливочным маслом, а если не использовать сахар, в готовую кашу можно влить немного меда или добавить ложку любимого джема.

Время приг – 50 мин
Порций – 2

Ингредиенты:

  • Пшено – 150 г
  • Вода – 200 мл
  • Молоко – 200 мл
  • Тыква – 250 г
  • Сахар – 2 ч.л.
  • Корица – по вкусу
  • Масло сливочное – 30 г
  • Соль – щепоть

Как готовить пшенную кашу с тыквой на молоке

Подготовить тыкву, пшено, молоко и масло. Сахар и корицу добавляем по вкусу.

Тыкву очистить и сполоснуть, нарезать небольшими кусочками.

Подготовить небольшую кастрюлю, переложить тыкву и влить воду. Варить тыкву 15 минут.

Спустя время добавить к тыкве промытое пшено и щепоть соли.

Сразу всыпать в емкость сахар и корицу – по вкусу. Снова поставить на огонь, довести до кипения и убавить огонь на минимум. Варить пшено и тыкву под крышкой 15 минут, пока вся вода не испарится.

Теперь добавить в кастрюлю молоко, варить еще 15-20 минут.

Спустя время снять пробу, каша должна быть готова.

Добавить в кашу сливочное масло и перемешать все. Подавать кашу к столу сразу, пока она горячая.

Приятного аппетита!




Понравился рецепт?
Возьмите его к себе на страничку

Лучшие рецепты месяца по оценкам читателей

Вариант 2: Классический рецепт пшенной каши с тыквой на молоке

Тыква – это осенний овощ, который станет основой правильного питания в холодное время года. Нежнейшая каша из тыквы внесет разнообразие в скудное зимнее меню, и наполнит организм различными витаминами.

Каша из тыквы с пшеном считается самой полезной, она помогает избавиться от шлаков, сохранить красоту, зарядить бодростью на весь день. Лучше всего такое блюдо подавать на завтрак. Оно подходит и для детского питания.

Ингредиенты:

  • стакан пшена;
  • полкилограмма тыквы;
  • 350-400 мл. воды;
  • один-два стакана молока;
  • пара ложек сахарного песка;
  • соль;
  • кусочек небольшой сливочного масла.

Пошаговый рецепт пшенной каши с тыквой

Шаг 1:

Для приготовления подойдет тыква яркого оранжевого цвета и сладкая на вкус. Очистить овощ от плотной кожуры и нарезать мякоть на квадратики. Можно натереть на терке, но этот процесс займет много времени.

Шаг 2:

Подготовленную тыкву сложить в кастрюле с водичкой и поставить на плиту. Варить примерно четверть часа, за это время мякоть должна стать мягкой и менее плотной. Если не хочется, чтобы в каше чувствовались кусочки тыквы, то нужно превратить ее в пюре с помощью давилки для картофеля.

Шаг 3:

К готовой тыкве всыпать пшено. Рекомендуется крупу заранее внимательно перебрать, поскольку в ней часто попадаются крупинки земли и мелкие камешки. Потом залить ее кипящей водой и слить. С водой уйдет пыль и горечь.

Шаг 4:

Пшено с тыквенной мякотью немного посолить, прикрыть кастрюлю крышечкой и поставить на огонь небольшой мощности на пятнадцать минут. Постояно проверять кашу, чтобы она не пригорела ко дну.

Шаг 5:

Когда крупа будет готова, добавить сливочное маслице и сахар. Количество сахарного песка будет зависеть от того, насколько сладким хочется сделать блюдо.

Шаг 6:

Кипяченое молоко влить в кашу, размешать и оставить на плите еще 2-3 минуты. По желанию можно посыпать корицей. Выключить плиту, накрыть кастрюлю крышкой и оставить блюдо на десять минут.

Вкуснейшая каша из пшенной крупы с мякотью тыквы готова к завтраку!

Вариант 3: Быстрый рецепт пшенной каши с тыквой

Кашу из тыквы и пшена можно сварить и без добавления молока, а просто на воде. Такой рецепт очень простой, но каша получается не менее вкусной и такой же полезной.

Ингредиенты:

  • полтора стакана пшена;
  • три стакана воды;
  • тыква небольшого размера;
  • столовая ложка меда;
  • щепоть соли;
  • столовая ложечка масла.

Как быстро приготовить пшенную кашу с тыквой

Шаг 1:

Тыковку промыть под проточной водой и удалить кожуру и семена. Мякоть нарезать ножом на кубики маленького размера.

Шаг 2:

В кастрюлю насыпать промытую крупу, налить воду и добавить остальные продукты: нарезанную тыкву, соль и ложку меда.

Шаг 3:

После того, как вода начнет кипеть, сбавить мощность огня и варить, время от времени перемешивая, чтобы каша не прилипла. Средняя продолжительность варки – двадцать минут, за это время пшено должно размягчиться. По необходимости можно добавлять воды.

Шаг 4:

Снять кастрюлю с огня, завернуть в толстое полотенце и настоять около четверти часа.

Подавать кашу к столу, в каждую порцию добавив кусочек сливочного маслица.

Вариант 4: Пшенная каша с тыквой на молоке с изюмом в мультиварке

Пшенная каша с тыквой и изюмом – прекрасный вариант завтрака для всей семьи. Яркий вкус и аромат каши подарит всем членам семьи заряд бодрости на весь день. А мультиварка поможет сварить кашу просто и быстро.

Ингредиенты:

  • 2 мультистакана пшенной крупы;
  • 300 гр. мякоти тыквы;
  • 3 мультистакана молока;
  • горсть изюма;
  • 50-55 гр. сливочного масла;
  • несколько очищенных грецких орехов.

Как приготовить

Шаг 1:

Крупу тщательно промыть, пока вода не станет чистой. Пересыпать ее в чашу от мультиварки.

Шаг 2:

Тыкву обмыть прохладной водой, снять кожуру и вырезать семечки. Мякоть разделить на некрупные кусочки. Соединить с пшеном.

Шаг 3:

Изюм промыть в воде, удалить хвостики и добавить к остальным продуктам.

Шаг 4:

Соединить в мультиварке воду и молоко, все ингредиенты смешать между собой. На дисплее нажать кнопку с режимом риса или каши, и оставить на полчаса.

После окончания готовки подержать кашу в мультиварке еще минут десять. После этого можно подавать, в каждую тарелку добавив кусочек масла и половинки грецкого ореха.

Вариант 5: Пшенная каша с тыквой на молоке с яблоками

Рецепт пшенной каши с тыквой и яблоками пришел из советской кухни. Чтобы каша получилась особенно ароматной, то предварительно стоит тыкву запечь в духовке, тогда она передаст блюду весь свой карамельный запах. А яблоки придадут приятную кислинку.

Ингредиенты:

  • 530 гр. тыквы;
  • 170-200 гр. пшенной крупы;
  • 500-600 мл. молока;
  • одно яблоко;
  • четверть пачки сливочного масла;
  • пара столовых ложек сахара;
  • по вкусу щепотка корицы.

Пошаговый рецепт

Шаг 1:

Тыкву разрезать и убрать семечки. Овощ разделить на дольки. Противень смазать сливочным маслицем, разложить тыкву и присыпать ее сахаром. Готовить в духовом шкафу около 40 минут при температуре 250 С.

Шаг 2:

Пока тыква готовится в духовке, заняться приготовлением каши. В кастрюле вскипятить 2 столовые ложки воды, затем влить молоко. Такая хитрость позволить избежать пригорания молока ко дну посуды. По желанию, молоко можно заменить на воду, или разделить с ней напополам. Когда молоко начнет кипеть, всыпать промытую пшенку, сбавить мощность огня, закрыть кастрюльку крышкой и варить до готовности.

Шаг 3:

Готовую тыкву на противне достать, снять с нее кожицу. Мякоть измельчить на терке или размять с помощью вилки. Добавить в кашу и хорошенько перемешать.

Шаг 4:

Яблоко – лучше брать несладких сортов – помыть, срезать кожуру и натереть, либо очень мелко нарезать ножом. Переложить в кашу, добавить масло и размешать. Укутать кастрюлю в полотенце и дать настояться около 15-20 минут.

При подаче на стол каждую порцию сдобрить сахаром и, по желанию, молотой корицей.

Вариант 6: Пшенная каша с тыквой на молоке в горшочке

Блюда, которые приготовлены в горшочке, получаются особенно вкусными, пропитанными собственными ароматами. И каша пшенная с тыквой – не исключение.

Ингредиенты:

  • 0,5 л. топленого молочка;
  • 260 гр. тыквы;
  • 3/4 стакана пшена;
  • сахар рафинад;
  • соль;
  • сливочное маслице.

Как приготовить

Шаг 1:

Пшенную крупу промыть прохладной водичкой несколько раз, пока она не станет прозрачной. Залить кипящей водой и варить несколько минут. Затем переложить пшено на сито и снова промыть в проточной воде.

Шаг 2:

Промытую крупу снова всыпать в кастрюлю с кипящей водичкой и снова повторить процедуру с промыванием.

Шаг 3:

Подготовленное пшено разложить в горшочек для запекания. Топленое молоко слегка подогреть и влить к пшену. Горшочек поставить в духовку при температуре 170-180 С.

Шаг 4:

Когда молоко в горшочке начнет кипеть, добавить сахар и тыкву, натертую на терке или нарезанную очень мелкими кусочками. Немного посолить, положить кусочек любого сливочного масла и снова поставить в духовку.

Шаг 5:

Держать кашу в духовке еще около четверти часа, выключить духовой шкаф, но горшочек держать внутри еще полчаса, чтобы каша настоялась.

Каша готова! Подавать можно прямо в горшочке, не перекладывая на тарелки.

Вариант 7: Пшенная каша с тыквой и мясом

Каша с тыквой может быть не только сладкой. С добавлением куриного мяса получится сытная каша, которую можно приготовить домочадцам на обед или ужин.

Ингредиенты:

  • 200 гр. пшена;
  • 480 гр. тыквы;
  • черный молотый перец и соль;
  • 0,4 л. водички;
  • лавровый листик;
  • пара луковиц;
  • растительное масло;
  • 2 грудки курицы.

Как приготовить

Шаг 1:

Тыкву почистить, убрать семечки и разделить мякоть на небольшие кусочки. Половину положить в кастрюльку, залить водой и отварить до мягкости.

Шаг 2:

Куриные грудки хорошо промыть, снять с них кожу и пленки, нарезать на крупные части. На сковородке нагреть масло и обжарить курицу с каждой стороны в течение 5 минут.

Шаг 3:

Луковицу почистить от шелухи и нарезать на тонкую соломку. Переложить на сковородку к обжаренному мясу и продолжать готовить в течение трех минут.

Шаг 4:

Готовую тыкву превратить в пюре с помощью блендера. Добавить к ней помытую крупу, все хорошенько перемешать и готовить на маленьком огне около пятнадцати минут.

Шаг 5:

В кастрюлю с пшенной и тыквой переложить куриное мясо с луком, все перемешать. Через 5 минут положить в кашу 3 лавровых листа, и убрать кастрюлю с плиты.

Подавать кашу, украсив порции мелко нарезанной зеленью или свежими овощами. Приятного аппетита!




Похожие рецепты Пшенная каша на плите — классический рецепт с пошаговыми фото

Сегодня готовим простое и очень вкусное блюдо – пшенная каша на плите. Если вы думаете, что пшенная каша получается по вкусу так себе, вы глубоко ошибаетесь, от тарелочки горячей каши, сдобренной вкуснейшим сливочным маслом, не откажется ни один человек. Пшенная каша прекрасно подойдет для завтрака, обеда или не позднего ужина.

Пшенная каша в микроволновке

Пшенная крупа была привычной едой еще во время Руси, из нее готовили не только каши, но и похлебку с мясом и картофелем. Получалось сытно и полезно. Кашу можно варить разными способами, как в кастрюле не плите, так и в мультварке или микроволновой печи на молоке или воде, добавлять самые разные ингредиенты – курагу, инжир, яблоки, мясо или творог.

Пшенная каша с тыквой

Пшенная крупа часто используется с осенней тыквой. Считается, и не без основательно, что она лучше всего подходит к этому овощу. Поэтому сегодня мы во всех подробностях расскажем, как сделать несколько вариантов потрясающей пшенной каши с тыквой на молоке.

Пшённая каша с яблоками

Пшённая каша не менее популярна, чем рисовая, гречневая или манная. Она не только питательна, но и полезна. Если обычная молочная каша приелась, и хочется разнообразить блюдо, приготовьте пшённую кашу с яблочным наполнителем. Выбирайте плоды с сочной плотной мякотью, желательно обладающие характерным, но не слишком специфическим ароматом и вкусом. Особенно хороша такая кашка с кисло-сладкими яблочками, ароматных осенних сортов.

Пшенная каша для детей

Даже обыкновенную пшенную крупу можно очень вкусно приготовить, имея под рукой простые ингредиенты, которые есть в каждом доме, для того, чтобы сварить пшенную кашу для детей, и при этом не затрачивать много времени и усилий, следя за приготовлением.

Пшённая каша в скороварке

Классическим принято считать рецепт молочной пшёнки. Как известно, любая крупа лучше разваривается на воде и поэтому молоко нужно будет развести. Объём молока, может быть большим или меньшим, в зависимости от вкусовых предпочтений. На одном молоке каша получается тяжёлой, а на разбавленном водой, более пушистой и лёгкой.

Пшенная каша с тушенкой

Сварить пшённую кашу со свиной или говяжьей тушенкой можно как на плите, так и в мультиварке. Главное — помнить, что пшено нуждается в предварительном замачивании, и о продуктах для полезного завтрака следует позаботиться с вечера, залив нужно количество крупы прохладной водой.

Пшенная каша на молоке в духовке

Когда-то из «золотой крупы», а именно так называли пшено наши предки, готовили чуть ли не самую популярную кашу. Причем, как в богатых, так и в бедных семьях. А все потому, что эта крупа очень полезна, ведь в ней содержится много необходимых человеческому организму веществ. И сегодня мы научимся готовить пшенную кашу на молоке, а сам процесс переместим в обычную духовку.

Пшенная каша с мясом

Совсем необязательно находиться на кухне у плиты в течение нескольких часов, чтобы приготовить вкусное и полезное блюдо. Для утоления голода, придания энергии организму достаточно приготовить мясо с добавлением крупы. Правильно приготовленная пшенная каша с мясом получится не только полезной, но и действительно вкусной.

Запеканка из пшенной каши

Не все знают, что из пшена можно приготовить не только кашу, но и вкусную и полезную запеканку. Своими корнями этот рецепт уходит в Америку, именно там блюдо приготовили впервые.

Полный каталог рецептов

Рецепты каши

Манные каши (13) , Овсяные каши (21) , Оригинальные каши (1) , Перловые каши (13) , Пшеничные каши (6) , Пшенные каши (19) , Плов из говядины (3) , Плов с курицей (16) , Плов со свининой (10) , Геркулесовые каши (2) , Гороховые каши (9) , Гречневые каши (34) , Кукурузные каши (12) , Кутьи (4) , Рисовые каши (34) , Ячневые каши (2)

Рецепты супов с фото

Борщи (51) , Гороховые супы (32) , Гречневые супы (2) , Грибные супы (33) , Крем-супы (18) , Куриные супы (43) , Окрошка (24) , Разные супы (17) , Рассольники (27) , Рыбные супы (32) , Свекольники (12) , Солянки (35) , Супы из индейки (1) , Супы с вермишелью (8) , Супы с говядиной (1) , Супы с мясом (3) , Супы с фасолью (5) , Супы с фрикадельками (19) , Супы с цветной капустой (4) , Супы с щавелем (5) , Супы со свининой (2) , Супы-пюре (57) , Сырные супы (27) , Томатные супы (16) , Тыквенные супы (1) , Уха (36) , Харчо (13) , Холодник (7) , Шурпа (7) , Щи (40)

Рецепты выпечки с фото

Безе (4) , Беляши (25) , Булочки (78) , Запеканки (78) , Кексы (69) , Куличи (13) , Лепешки (64) , Маффины (1) , Меренги (6) , Оладьи (59) , Блины на кефире (3) , Блины на молоке (43) , Блины с творогом (1) , Разные блины (26) , Тонкие блины (13) , Запеканки из макарон (5) , Запеканки с фаршем (8) , Картофельные запеканки (17) , Рисовые запеканки (4) , Творожные запеканки (44) , Киш (11) , Манники (36) , Оригинальные пироги (10) , Осетинские пироги (14) , Пироги с вареньем (28) , Пироги с капустой (44) , Пироги с картошкой (16) , Печеные яблоки (4) , Печенье (9) , Пицца (46) , Рогалики (11) , Рулеты (1) , Слойки (22) , Торты (161) , Чебуреки (32) , Штрудели (15) , Пироги с курицей (1) , Пироги с мясом (13) , Пироги с рыбой (3) , Шарлотка (74) , Яблочные пироги (59) , Пирожки с капустой (19) , Пирожки с картошкой (20) , Пирожки с мясом (12) , Пирожки с яблоками (8) , Пирожки с яйцом (9) , Разные пирожки (1) , Бисквитные торты (26) , Медовики (15) , Наполеон (13) , Печеночные торты (4) , Разные торты (77) , Шоколадные торты (26)

Салаты рецепты с фото

Винегреты (21) , Крабовые салаты (54) , Овощные салаты (23) , Оливье (12) , Оригинальные салаты (57) , Салат Мимоза (19) , Салат Подсолнух (11) , Салат Цезарь (10) , Салаты с курицей (66) , Салаты с рыбой (16)

Закуски рецепты с фото

Бутерброды (26) , Гарниры (5) , Закуски из баклажанов (19) , Канапе (1) , Паштеты (17) , Праздничные закуски (26) , Рулеты (28) , Тарталетки (2)

Мясо рецепты с фото

Азу (4) , Бефстроганов (8) , Гуляш (17) , Лазанья (18) , Манты (7) , Мясо в духовке (76) , Мясо в мультиварке (1) , Мясо по-французски (14) , Мясо с картошкой (41) , На мангале (10) , Мясные блюда (14) , Печень (25) , Сало (3) , Отбивные из свинины (19) , Свинина в духовке (52) , Свинина на сковороде (31) , Сосиски (4) , Тушенка (2) , Холодец (15) , Шницель (15) , Говядина в духовке (37) , Говядина в мультиварке (8) , Говядина на сковороде (6) , Тушеная говядина (17)

Рецепты с курицей и индейкой в домашних условиях

Запеканки с курицей (2) , Куриное филе (12) , Куриные голени (17) , Куриные котлеты (50) , Куриные крылышки (24) , Куриные окорочка (5) , Куриные оладьи (8) , Куриные отбивные (10) , Курица в духовке (52) , Курица в мультиварке (26) , Оригинальные рецепты с курицей (32) Индейка в духовке (54) , Индейка на сковороде (8) , Котлеты из индейки (12) , Утка (1)

Рыба рецепты с фото

Горбуша (3) , Карась (3) , Кижуч (1) , Лосось (1) , Мидии (1) , Минтай (31) , Мойва (4) , Морепродукты (5) , На мангале (3) , Пеленгас (1) , Семга (28) , Скумбрия (38) , Тилапия (1) , Толстолобик (5) , Треска (40) , Форель (8) , Хек (1) , Щука (2)

Творог рецепты с фото

Вареники (37) , Ватрушки (14) , Сырники с творогом (45) , Чизкейки (21)

Рецепты с овощами в домашних условиях

Баклажаны (37) , Болгарский перец (1) , Рецепты с брокколи (1) , Картошка на сковороде (7) , Оригинальные рецепты с картошкой (14) , Тушеная картошка (4) , На мангале (7) , Овощное рагу (15) , Рецепты с овощами (12) , Ризотто (8) , Рецепты с тыквой (7) , Фасоль (1) , Цветная капуста (15) , Шампиньоны (63) , Кабачки в духовке (52) , Оладьи из кабачков (13) , Рецепты с кабачками (10) , Бигус (4) , Голубцы (41) , Тушеная капуста (28)

Рецепты на зиму

Аджика на зиму (15) , Баклажаны на зиму (15) , Грибы на зиму (7) , Кабачки на зиму (40) , Капуста на зиму (14) , Компоты на зиму (35) , Лечо на зиму (14) , Огурцы на зиму (36) , Заготовки на зиму (10) , Перец на зиму (11) , Помидоры на зиму (25) , Пюре на зиму (4) , Рассольник на зиму (1) , Салаты на зиму (34) , Соусы на зиму (15) , Фасоль на зиму (9) , Цветная капуста на зиму (7) , Яблоки на зиму (5)

Рецепты варенья

Варенье из кабачков (2) , Варенье из ревеня (3) , Варенье из черешни (6) , Варенья из абрикосов (6) , Варенья из алычи (1) , Варенья из апельсинов (2) , Варенья из ежевики (1) , Варенья из жимолости (2) , Варенья из земляники (2) , Варенья из ирги (1) , Варенья из клубники (15) , Варенья из крыжовника (8) , Варенья из лимона (1) , Варенья из нектаринов (1) , Варенья из персиков (5) , Варенья из слив (8) , Варенья из смородины (8) , Варенья из тыквы (2) , Варенья из черники (3) , Варенья из яблок (16) , Вишневые варенья (8) , Джемы (28) , Конфитюры (14) , Малиновое варенье (8) , Рецепты варенья (2) , Повидло (6)

Рецепты напитков

Безалкогольные коктейли (12) , Квас (24) , Кисели (26) , Компоты (41) , Лимонады (5) , Морсы (10) , Наливки (9) , Настойки (10) , Смузи (34) , Соки (5)

Разные рецепты

Макароны и Спагетти (31) , Омлеты (60) , Рецепты с яйцами (3) , Яичницы (25)

Пшенная каша с тыквой на молоке

Пшенная каша с тыквой на молоке – один из самых полезных и очень вкусных завтраков. Такая каша точно зарядит энергией на весь день и подкрепит организм нужными витаминами и минералами. Приготовить ее довольно просто, а вот есть – одно удовольствие. Нежная и ароматная, ее полюбят как дети, так и взрослые!

Пшенная каша с тыквой на молоке, приготовленная в кастрюле на плите 

Классический рецепт пшенной каши с тыквой на молоке в кастрюле на плите  — это проверенный способ приготовить невероятно аппетитный и вкусный завтрак. Несмотря на простоту ингредиентов, пшенная каша – очень полезная и питательная! А если еще добавить в нее орехи или изюм, получится настоящее объедение!

Совет: при готовке лучше выбирать небольшой огонь, ведь чем дольше каша будет вариться, тем она получится вкуснее. Тыкву можно оставить кусочками или растолочь ее ложкой, как вам больше нравится.

  • Пшено 250 гр.
  • Тыква 250 гр.
  • Молоко коровье 250 мл.
  • Сахар-песок  по вкусу
  • Соль  по вкусу
  • Корица  по вкусу

Калории: 102 ккал

Белки: 3.8 г

Жиры: 3.1 г

Углеводы: 15.1 г

  • Срезаем кожуру с тыквы и разрезаем ее на небольшие квадратики, размером примерно 1*1, 2*2 см. Перекладываем тыкву в кастрюлю и добавляем воду так, чтобы кусочки оказались чуть под водой. Варим тыкву на протяжении 5 мин.

  • Засыпаем крупу и варим до тех пор, пока вода не впитается. Не забываем периодически помешивать.

  • Теперь заливаем 250 мл. молока, перемешиваем. Огонь ставим минимальный, так как молоко очень быстро пригорает. Добавляем сахар и соль, а также корицу по желанию. Варим кашу еще 15-20 мин.


Совет: чтобы сделать кашу еще вкуснее, в конце готовки отправьте ее на пару минут в духовку.

Приятного аппетита!

 

Как приготовить пшенную кашу с тыквой в мультиварке?

Рецепт пшенной каши с тыквой на молоке в мультиварке – это нежное, питательное и очень вкусное блюдо. Многие хозяйки давно отказались от обычной плиты, предпочтя ей более современную технику. Приготовить пшенную кашу в мультиварке быстро и удобно. Минимум усилий – и полезный завтрак у вас на столе!

Порции: 6

Время готовки: 50 мин.

Ингредиенты:

  • Пшено – 250 гр.
  • Молоко – 500 мл.
  • Тыква – 250 гр.
  • Сахар – по вкусу
  • Масло – 50 гр.

Процесс приготовления:

1. Пшено высыпаем в ситечко и промываем водой.

2. Тыкву очищаем от кожуры и натираем на крупную терку.

3. Перекладываем крупу и тыкву в чашу мультиварки, заливаем молоком. Добавляем по вкусу сахар. В режимах выбираем молочная каша. Готовиться она будет 40 мин. Не забываем периодически помешивать крупу.

4. В завершении добавляем сливочное масло.

Приятного аппетита!

Пошаговый рецепт приготовления пшенной каши в горшочке в духовке

Рецепт пшенной каши с тыквой на молоке в горшочке в духовке – по-настоящему полезная и питательная каша. Благодаря такому способу приготовления, каша сохраняет максимальное количество полезных свойств. Вязкая, ароматная и нежная по вкусу, она быстро станет любимым завтраком!

Порции: 6

Время готовки: 60 мин.

Ингредиенты:

  • Молоко – 700 мл.
  • Тыква – 500 гр.
  • Пшено – 250 гр.
  • Сахар – по вкусу
  • Масло сливочное – по вкусу

Процесс приготовления:

1. Пшено перекладываем в ситечко и промываем его теплой водой, а затем оставляем на пару минут в кипятке. Сливаем воду.

2. Срезаем кожуру с тыквы и нарезаем ее кубиками. Кладем в кастрюлю и варим на молоке 10 мин.

3. Теперь засыпаем в кастрюлю пшено и заливаем молоко. Ставим кашу на плиту на 15 мин.

4. В это время разогреем духовую печь до 130 градусов. Отправляем пшенную кашу выпекаться на полчаса.

5. Перед подачей добавляем сливочное масло.

Приятного аппетита!

Сытная и ароматная пшенная каша с тыквой и изюмом

Пшенная каша на молоке с тыквой и изюмом – это невероятно ароматное и вкусное лакомство. Такой завтрак сразу поднимет настроение и наполнит организм полезными веществами на весь день!

Порции: 4

Время готовки: 50 мин.

Ингредиенты:

  • Пшено – 250 гр.
  • Тыква – 250 гр.
  • Молоко – 500 мл.
  • Изюм – 100 гр.
  • Сахар – по вкусу

Процесс приготовления:

1. Пшено нужно как следует промыть в теплой воде. Лучше всего замочить на пару минут в кипятке, чтобы из крупы вышла горечь.

2. Тыкву очищаем и натираем ее на терке.

3. Теперь перекладываем все ингредиенты в кастрюлю, заливаем ½ часть молока и ставим ее на плиту на умеренный огонь.

4. После того как каша закипит и молока станет примерно наполовину меньше, доливаем оставшуюся часть. Засыпаем изюм и перемешиваем.

5. Продолжаем варить кашу еще 15 мин. под крышкой.

Приятного аппетита!

Очень вкусный рецепт пшенной каши на кокосовом молоке 

Пшенная каша на кокосовом молоке – это очень интересный и безумно вкусный рецепт всем знакомой каши. Кокосовое молоко придаст блюду особый аромат и сделает его еще аппетитнее. Дети точно будут без ума от такого лакомства!

Порции: 4

Время готовки: 40 мин.

Ингредиенты:

  • Пшено – 250 мл.
  • Кокосовое молоко – 500 мл.
  • Тыква – 150 гр.
  • Сахар – по вкусу

Процесс приготовления:

1. Тыкву промыть, срезать кожуру и нарезать ее небольшими кубиками.

2. Крупу промываем теплой водой.

3. Перекладываем тыкву и пшено в кастрюлю, заливаем водой так, чтобы продукты были чуть закрыты, ставим на плиту. Варим примерно 10 мин. после закипания.

4. После этого сливаем воду и заливаем кокосовое молоко. Добавляем сахар и перемешиваем. Снова ставим кашу на плиту.

5. Варим кашу еще 15-20 мин. до полной готовности.

Приятного аппетита!

Как сварить пшенную кашу с замороженной тыквой?

Пшенная каша с замороженной тыквой на молоке получается очень нежной и ароматной! Замороженная тыква отлично сохраняет все полезные свойства и позволяет готовить любимые блюда даже зимой! А в этом рецепте подобрано идеальное соотношение ингредиентов для лучшего завтрака!

Порции: 4

Время готовки: 50 мин.

Ингредиенты:

  • Пшено – 250 гр.
  • Молоко – 500 мл.
  • Масло сливочное – 30 гр.
  • Тыква замороженная – 200 гр.
  • Сахар – по вкусу
  • Соль – щепотка

Процесс приготовления:

1. Замороженную тыкву предварительно нужно разморозить. Делать это лучше естественным способом при комнатной температуре, а не в горячей воде. Так она сохранит свои вкусовые качества.

2. Нарезаем тыкву кубиками небольшого размера.

3. Отправляем тыкву в кастрюлю и заливаем ее водой так, чтобы она чуть закрывала овощи. Варим 10 мин., а затем сливаем воду.

4. Пшенную крупу промываем теплой водой. И добавляем ее к тыкве. Заливаем молоком. Добавляем сахар и соль. Варим кашу 30 мин., после закипания. Периодически помешивая блюдо, чтобы не пригорало.

5. В конце добавляем сливочное масло.

Приятного аппетита!

Пшенно-рисовая каша с тыквой на молоке

Пшено-рисовая каша с тыквой на молоке – это отличный способ разнообразить новым вкусом свой завтрак. Пшено хорошо сочетается с рисом, а тыква придает особый аромат. Главное — правильно приготовить кашу так, чтобы крупа была одинаковой по консистенции. Тогда результат вас приятно удивит!

Порции: 6

Время готовки: 50 мин.

Ингредиенты:

  • Пшено – 150 гр.
  • Рис – 150 гр.
  • Тыква – 200 гр.
  • Мед – 1,5 ч. л.
  • Соль – щепотка
  • Сахар – по вкусу
  • Масло сливочное – 50 гр.
  • Молоко – 600 мл.

Процесс приготовления:

1. Крупу перебираем и промываем в ситечке под теплой водой. Даем воде стечь.

2. Засыпаем крупу в кастрюлю, добавляем масло и заливаем 2 ст. молока.

3. Тыкву очищаем от кожуры, нарезаем ее некрупными кусочками.

4. Перекладываем их в небольшую кастрюльку, заливаем водой и варим 10 мин. после того, как вода закипит.

5. Сливаем воду с тыквы и перекладываем ее к крупе.

6. Ставим крупу на огонь. Когда масса начнет кипеть, добавляем в нее мед и уменьшаем температуру до минимальной. Закрываем кастрюлю крышкой. Через 10 мин. проверим кашу на готовность, помешаем и уже с отрытой крышкой продолжаем варить еще 15 мин.

7. В конце добавляем соль и сахар по вкусу.

Приятного аппетита!

Простой и вкусный рецепт пшенной каши с тыквой и курагой

Пшенная каша с тыквой на молоке с курагой – один из самых полезных и сытных завтраков. Пшенная каша, тыква и сухофрукты наполнят организм энергией на весь день! Такое блюдо обязательно нужно включить в меню каждой хозяйке! Ведь это блюдо не только побалует родных, но и позаботится об них здоровье!

Порции: 6

Время готовки: 50

Ингредиенты:

  • Пшено – 250 гр.
  • Тыква – 250 гр.
  • Молоко – 500 мл.
  • Курага – 100 гр.
  • Сахар – по вкусу
  • Масло – 50 гр.

Процесс приготовления:

1. Тыкву промываем и срезаем кожуру. Нарезаем ее небольшими кусочками.

2. Пшено и курагу промываем тепой водой.

3. Перекладываем пшено и тыкву в кастрюлю и заливаем ½ частью молока. Добавляем масло и ставим на огонь.

4. Курагу разрезаем на несколько некрупных кусочков.

5. Когда масса закипит варим ее 10 мин., затем перемешиваем и добавляем оставшееся молоко и курагу, а также масло и сахар. Продолжаем варить кашу еще 15 мин.

Приятного аппетита!

Молочная пшенная каша с сухофруктами

Очень вкусный вариант приготовления пшенной каши. С тыквой и курагой обычная пшенка становится лакомым завтраком или ужином. Курагу выбирайте мягкую, мясистую, а тыкву – сладких сортов. Такая каша точно понравится всей семье. Предлагаем приготовить кашу в мультиварке – там она хорошо разварится и будет нежной.

Время готовки: 45 мин.

Время приготовления: 25 мин.

Порций – 4.

Ингредиенты:

  • Тыква очищенная – 300 гр.
  • Пшено – 1 ст.
  • Курага – 7-9 шт.
  • Сахар – по вкусу.
  • Соль – по вкусу.
  • Молоко – 2 ст.
  • Масло сливочное – 2-3 ст. л.
  • Вода – 1 ст.

Процесс приготовления:

1. Пшено тщательно промываем в горячей воде, чтобы избежать возможной горечи.

2. Тыкву очистим от кожуры и семян, мякоть режем на небольшие кусочки. Также для приготовления каши отлично подойдет замороженная тыква.

3. Курагу промываем в теплой воде. Обсушиваем и режем на мелкие кубики.

4. В чашу мультиварки помещаем промытое пшено, кусочки тыквы и нарезанную курагу. Добавляем по вкусу соль, сахарный песок и вливаем воду в указанном количестве, перемешиваем. Устанавливаем самый мощный режим. Например, «Жарка». При открытой крышке выпариваем влагу. Не перемешиваем, но следим, чтобы масса не пригорела.

5. Когда вся вода выкипит, вливаем в чашу молоко, закрываем крышку мультиварки, выбираем режим «Молочная каша» и готовим до окончания программы.

6. После окончания программы крышку открываем. Добавляем сливочное масло. Перемешиваем и оставляем под закрытой крышкой еще на десять-пятнадцать минут для настаивания.

7. Готовую горячую кашу раскладываем по тарелкам и подаем к столу.

Приятного аппетита!

Пшенная каша с тыквой на молоке пошаговый рецепт с фото

Ингредиент

Все ингредиентыcольАбрикосАбрикос (консервированный)абрикосовый джемАвокадоАджван зираАджикаАлычаАнанасАнанас (консервированный кусочками)Ананас (консервированный)Анис(бадьян)АнчоусыАпельсинАпельсин свежийАпельсиныАрахисовая мукаАрахисовая пастаАрбузАртишоки (консервированные)БагетБагет (для тостов)БадьянБазиликБазилик (или петрушка)Базилик (красный)Базилик (свежий)Базилик листьябазилик сушеныйБазилик сушеный по вкусуБазилик, ореганоБаклажанБаклажаныБаклажаны (для крема)Бальзамический кремБальзамический крем (для украшения)Бальзамический соусБальзамический уксусБальзамический уксус (белый, для соуса)БананБананыБанка кукурузыбанка на 1,5 литраБараний ливерБаранинаБаранина (тонкие ребра)Баранина грудинкаБаранья грудинкаБарбарисБататбедро куриноеБеконБекон или грудинка сырокопченаяБелая консервированная фасольБелое виноБелое сухое виноБелокБелокочанная капустаБелые грибы (сушеные и замороженные)Белые грибы (сушеные)Белые грибы сухиеБелый винный уксусБиойогуртблюда из фасоли стручковойБолгарский перецБолгарский перец (красный)Болгарский перчикБотва свекольнаяБрокколиБрокколи (для начинки)БрусникаБрусника (для соуса)Брусника (пареная)БрынзаБрюшки лососяБулгурБулгур (или кус-кус)БульонБульон (для крема + для пасты)Бульон (мясной или овощной)Бульон (сухая смесь)Бульон или водаБульон куриныйБульон мяснойБутербродыВанилинВанилин (и ванильный сахар)ВанильВаниль (стручковая)Ванильная эссенцияВанильный сахарВанильный сахар (для крема)Ванильный сахар или ванилин по вкусуВанильный сахар(пакетик)Ванильный стручокВанильный экстрактВареная ветчинаВареньевермишельВеточка сельдереяВеточка укропаВетчинаВешенкиВешенки (для гарнира)Взбитые сливкиВинный уксусВинный уксус (красный, для соуса)Винный уксус белыйВинный уксус красныйВиноВино белоеВино белое мускатноеВино белое сухоеВино красноеВино красное (сухое)Вино красное сладкое креплёноВиноградвиноград без косточекВишниВишняВишня (замороженная и вяленая)Вишня (замороженная, без косточек)ВодаВода (для бульона)Вода (для варки)Вода (для теста + для соуса)Вода (кипяток)Вода (холодная)Вода газированнаяВода кипяченаявода теплаяВодкаВодка (черно-смородиновая)Воды (для маринада)Вустерский соусВустерширский соусГалангалГвоздикаГвоздика молотаГелевый краситель красного цветаГовядинаГовядина (вырезка)Говядина отварнаяГовяжий антрекотГовяжий бульонГовяжий бульон (или куриный)Говяжий фаршГовяжий языкГовяжье филеГовяжьи ребрышки (говядина)Говяжья печеньГолень куринаяГоловизна красной рыбыГоловка чеснокаГорбуша (филе)ГоргондзолаГорохГорох (Нут)горох сушеныйГорчицаГорчица (дижонская)Горчица (зернистая)Горчица (зернистая, для маринада)Горчица в зернахГорчица готоваяГорчица сладкая в зёрнахГорчичная пастаГорчичный порошокГорький перецГорький шоколадГотовый рисГранатГрейпфрутГренкиГрецкие орехигрецкие орехи чищенныеГрецкий орехГречкаГречневая крупаГрибыГрибы (для начинки)Грибы (соленые валуи + сушеные моховики)Грибы белые свежиеГрибы былые сушеныеГрибы вешенкиГрибы вешенки свежиеГрибы сушенныеГрибы сушеныеГрудинка с косточкойГрудка куринаяГрудка куриная (филегруздьяГрузинская аджикаГрушаГрушиДайконДжем (абрикосовый)Джем (или варенье разных цветов)Джем (клубничный)Дижонская горчицаДрожжевое тестоДрожжиДрожжи (живые, для теста)Дрожжи прессованныеДрожжи свежиеДрожжи сухиедрожжи сухие «саф-момент» — ФранцияДрожжи сухие активныедушистый перецдушистый перец горошкомДушистый перец-горошекДыняЕжевикаЖелатинЖелтые (белые) горчичные семенаЖидкий дымЖирЖир курдючныйЗамороженный зеленый горошекЗеленая фасольЗелёные помидорыЗеленый горошекЗеленый горошек замороженныйЗеленый лукЗеленый соус сальсаЗеленый чайЗеленьЗелень (для бульона)Зелень (для подачи)Зелень (для украшения)Зелень (лук зеленый, мелисса, салат)Зелень (петрушка и базилик)Зелень (петрушка, базилик)Зелень (сухие укроп и петрушкаЗелень (укроп, кинза и петрушка)зелень (укроп, петрушка,базилик)Зелень и приправызелень петрушкиЗелень пучекЗелень сельдереязелень укропа, зеленый лук, перец черный молотый, соль по вкусу.Зелень, соль, перец по вкусуЗернистая горчицаЗираЗира (кумин)Зонтик укропаЗонтики укропаЗубчик чеснокаЗубчики чеснокаИзмельченный имбирьИзмельченный сухой красный стручковый перецИзюмИкра ТобикоИмбирьИмбирь (корень)Имбирь (молотый)ИндейкаИтальянские травы в маслеЙогуртЙогурт (или сметана)йогурт (можно сметану)Йогурт (натуральный)Йогурт греческийЙогурт десертныйКабачкиКабачки (средние)Кабачоккабачок молодойКаенский перецКакаоКакао (для теста + для глазури)Какао-порошокКакао-порошок по вкусуКальмарКальмарыКамбала (черноморская)канапеКаннеллониКаперсыКаперсы (с рассолом)Каперсы маринованныекапустаКапуста белокочаннаяКапуста квашенаяКапуста китайскаяКапуста краснокочаннаякапуста свежая белокачаннаяКапуста цветнаяКарамелизованная вишняКардамонКардамон зеленыйКарриКарри (листья)КартофельКартофель (для начики и соуса)Картофель (отваренный в мундирах)Картофель отварнойКартофельное пюрекартошкаКатофельКатыкКафский лаймКвас хлебныйКедровые орехиКедровый орехКедровый орех (очищенный)КетчупКефирКешьюКивиКизилКилькаКинзаКинза (для украшения)Кинза (кориандр)Кинза (кориандр) свежаяКинза(кориандр) пучокКинза(свежая)Кинза, пучокКинза, укроп, петрушкаКипятокКислое молокоКкрахмалКленовый сироп (или мед)Клетчатка пшеничнаяКлубни картофеляКлубникаКлубника (для украшения)Клубника (замороженная)Клубника (протертая с сахаром 1:1)клубника свежаяКлюкваКозий сырКокосКокосовая стружкаКоктейль из морепродуктовКолбасаКолбаса (пепперони)Колбаса варенаяколбаса ветчиннаяКолбаса копченаяколбаса полукопченаяколбасные изделияКонсервированная кукурузаКонсервированная фасольКонсервированные ананасыКонсервированные персикиконсервированный ананас кусочкамиКонсервированный перец чилиКонфеты M&M’sКончик жгучего перцаКоньякКоньяк, ром, ликер (по желанию)копченая курицаКопченый беконКорейка свиннаяКорень имбирякорень петрушкиКорень сельдереякорешки хренаКориандрКориандр (семена)Кориандр в зернахКориандр молотыйКориандр(кинза) листья пучоккорицаКорица (молотая)Корица палочкаКорица, сахар, соль по вкусуКорицы палочкиКоричневые (черные) горчичные семенаКоричневый сахарКорнишоныКороткоплодный огурецКости говяжьиКофе (молотый, для посыпки)Кофе крепкийКофе молотыйКофе растворимыйКофе свежесвареныйКрабовые палочкиКрасная и черная смородинаКрасная консервированная фасольКрасная рыбаКрасное виноКрасный болгарский перецКрасный винный уксусКрасный лукКрасный молотый перецКрахмалКрахмал (по 1 ст.л. в посыпку и творог)Крахмал (разбавленный)Крахмал картофельныйКрахмал кукурузныйКреветкиКреветки (крупные)Креветки королевскиеКреветки очищенныеКресс-салатКролик (филе)крупа геркулесКрупа гречневаяКрупа маннаякрупа овсянаяКрупа перловаяКрупа пшеннаякрупа рисоваяКрупный крыжовниккрыжовникКрылышки куриные (крупные)КукурузаКукуруза консервированнаякукурузная крупаКукурузные палочкиКукурузный сиропКуминКумин (зира) молотыйКунжутКунжутное маслоКупиная грудкаКурагаКурдюкКуриная грудкаКуриная грудка (филе)куриное мясоКуриное филеКуриное яйцоКуриные желудкиКуриные сердцаКуриный бульонКуриный бульон (или вода)куриный окорочек копченыйКуриный фаршКурицаКурица (для бульона)КуркумаКэробЛавашЛавровы листЛавровый листЛавровый лист, перец горошком, гвоздикаЛаймЛайм (для украшения)Лайм листьяЛайм сокЛапшаЛапша (домашняя армянская)Лапша яичнаяЛедЛемонграссЛепестки розЛепешка (пшеничная, диаметром 25 см)Ликер «Амаретто»Ликер кофейныйЛимонЛимон (для подачи)Лимон (лайм)Лимон+траваЛимонная кислотаЛимонная траваЛимонное соргоЛимонный сокЛимонный сок (для крема)лимонный сок (по вкусу)Лимонный фрешЛимоныЛисичкиЛист лавровыйЛист смородиныЛист хренаЛистики базиликаЛистики мятыЛистовой салатЛисточки мятыЛистья базиликаЛистья вишниЛистья лаймаЛистья салата (айсберг, рукколу, латук, лоло россо)Листья сельдереялистья смородиныЛистья хренаЛистья чёрной смородиныЛососьЛосось слабосоленныйЛосось хвостЛстья салатаЛукЛук (крупный)Лук (репчатый)Лук говсанскийЛук зеленыйЛук зеленый перьяЛук зеленый, зеленьЛук зеленыыйЛук красныйЛук красный репчатыйЛук крымскийЛук порейЛук репчатыыйЛук шалотЛук-порейЛук-порей (белая часть или репчатый)Лук-порей стебельЛук-порей стеблиЛук-сибулетлуковая шелухалуковицаЛуковица(лук репчатый)Луковый порошоклюбая начинка на выборЛюбая приправа для свининыМайонезМайонез (домашний)Майонез (соевый)МайоранМайоран стеблиМакМакаронные изделияМакароныМалинаМалина свежаяМангоМангольдМандариныМанкаМанная крупаМаргаринМаргарин (размягченный)МаринадМаринованная свеклаМаринованные шампиньоныМаринованный огурецМаскарпонеМаслиныМаслины без косточекмасломасло (для смазки)Масло грецкого орехаМасло для жаркиМасло кокосовоеМасло кунжутноеМасло кунжутное (или оливковое)Масло оливковоеМасло оливковое (для заправки)Масло оливковое (первого отжима, для теста и соус)Масло оливковое по вкусуМасло ореховоеМасло подсолнечноемасло подсолнечное рафинированноеМасло растительноеМасло растительное (без запаха)Масло растительное (для жарки)Масло растительное (для фритюраМасло сливочноеМасло сливочное (для соуса)Масло сливочное (для теста + для ганаша)Масло сливочное (для теста + для карамели)Масло сливочное (для теста + для крема)Масло сливочное (для теста + смазывания)Масло сливочное (размягченное)Масло сливочное (растопленное)Масло топленоемаслята консервированныеМацониМацони (для подачи)МедМед (для маринада)Мед (для соуса)Мелкая морская сольМидииМиндальМиндаль (арахис или фундук в сахаре)Миндальная мукаМиндальные лепесткиМиндальные орехиМиринМолокоМолоко (для крема)Молоко (или вода)Молоко козьеМолоко кокосовоеМолоко коровьеМолоко коровье (0,5%)Молоко коровье (3,5%)Молоко коровье (в тесто и сироп)Молоко коровье (для соуса)Молоко сгущенное (банкаМолоко сгущеноеМолотая паприкаМолотые семена сельдерея с сольюМолотые сухариМолотый имбирьМолотый кориандрМолотый перецМолотый черный перецМолотый чеснокМорковка по-корейскиМорковьМорковь (крупная)Морковь молодаяМороженоеМороженое (шоколадное)мороженое(любое на ваше усмотрение)Морс (клюквенный)Морская рыбаМорская рыба (красная)Морская рыба (филе)Морская соль, свежемолотый черный перецМорская соль, черный свежемолотый перецМорские гребешкиМоцареллаМукаМука (для крема)Мука (для соуса)Мука (из мягких сортов пшеницы)Мука белая пшеничнаяМука кукурузнаяМука пшеничнаяМука ржанаяМука цельнозерноваяМускатный орехМускатный орех молотыйМякоть маракуйиМясное филеМясной бульонМясной фаршМясные говяжьи косточкимясомясо курицыМясо птицыМятаМята (для украшения)Мята по вкусуМята свежаяМята стеблиМята сушенаяМята сушеная по вкусуНайджеллаНатертый сырначинкаНутобезжиренный творогОвощиОвощной бульонОвощной бульон (или вода)Овсяное печеньеОвсяные хлопьяОгурецОгурец (средние)Огурец маринованныйОгурец свежийОгурец соленыйОгурец соленый (или маринованный, для подачи)Огуречный рассолОгурцыОгурцы соленыеОкорок свинойокорок свиной копченыйОкунь морскойОкунь речнойОливкиОливки (зеленые и черные, без косточек)Оливки банкаОливки без косточекОливки зеленые консервированныеОливки черныеОливковое или подсолнечное маслоОливковое маслоОливковое масло (по вкусу)Оливковый майонезОпятаОпята (маринованные)ОреганоОрегано сушеный по вкусуОрехОрех грецкийОрех мускатный молотый по вкусуОрехиОреховый соусОсетрОстрая паста чилиОстрый перецОстрый перец халапеньоОстрый соусосьминоготварное куриное филеОтварной говяжий языкОурцыПакетик ванильног сахараПакетик ванильного сахараПакетик кокосовой стружкиПанировочные сухариПаприкаПаприка (сладкая молотая)Паприка (сладкая)Паприка красная сладкаяПаприка молотоаяПармезанПармезан (или любой твердый сырПастаПаста (лингвини)Паста (мелкая)Паста (тальятелле)Паста (феттучине)Паста для лазаньиПаста перечная том-ямПаста томатнаяПатиссоныПатокаПекинская капустаПектинПельмени домашниеПере болгарскийПере черный горошекПерепелиные яйцаПерецПерец (розовый горошком)Перец (черный и красный)Перец болгарскийПерец болгарский (для начинки)Перец болгарский (красный и желтый)Перец болгарский (разноцветный)Перец болгарский желиыйПерец болгарский красныйПерец болгарский цветнойперец горошкомПерец горькийПерец душистый горошкомперец душистый, лавровый лист, перц черный молотый, соль по вкусуПерец жгучий свежийПерец желтый сладкийПерец зеленыйПерец кайенскийПерец красныйПерец красный молотыйперец молотыйПерец сладкийПерец сладкий желтыйПерец сладкий красныйПерец халапеньоПерец черныйПерец черный (горошком)Перец черный (молотый, начинкаПерец черный горошекПерец чёрный горошкомПерец черный молотыйПерец черный молотый по вкусуПерец чилиПерец чили красныйПерец чили молотыйПерец чили(свежий)Перловая крупаПерсикПерсик (в сиропе)Персик (консервированный)Персикиперсики консервированныеПерчик чили зеленыйПетрушкаПетрушка (корень)Петрушка (листья)Петрушка (пучек)Петрушка пучокПетрушка рубленнаяПетрушка свежаяпетрушка, укроп, листья вишни (можно смородины)Печень куринаяПеченье (бисквитное)Печенье ванильноеПеченье савоярдиПивоПиво (светлое)Пищевой краситель по желаниюПлоды сухого кориандраПлоды сухого тминаПовидло яблочноеПодберезовикиПодсолнечное маслоПомидорПомидорыПомидоры (в собственном соку)Помидоры (или томатная паста)Помидоры в сокуПомидоры для засолкиПомидоры для сокаПомидоры консервированныеПомидоры консервированные или томатная пастаПомидоры консервированные с сокомПомидоры красныеПомидоры черриПорошок КарриПриправа «Вегетта»Приправа «Итальянские специи» по вкусуприправыприправы (по вкусу)Прованские сухие травкиПрованские травыПрованские травы сушеныеПряностиПряности для курицыПряные колбаскиПряные травыПтицаПучок петрушкиПучок петрушки и укропаПшеничная мукаПшённая крупаПшеноРазрыхлительРазрыхлитель тестаРаковые шейкирапанРассол (огуречный)Рассол (от любых солений)Растительное маслорастительное масло (для жарки)Растительное масло (для фритюра)Растительное масло для обжариванияРебра бараньиРедисРедис (для украшения)РепаРепчатый лукРикоттаРисРис (отварной)Рис басматиРис быстрого приготовленияРис длиннозёрныйРис круглозерныйРисовая бумагаРисовое сладкое виноРисовый уксусРозмаринРозмарин по вкусуРомРостки соиРубленные ядра грецких ореховРубленый чеснокРукколаРыбаРыба красная (кижуч)Рыба сибасРыбные консервыРыбный бульонРыбный соусСайра (консервы)СалатСалат «Айсберг»Салат (латук, кучерявый салат)Салат корнСалат корн (для подачи)Салат миксСалат романоСалат фриссе (для подачи)Салат-латукСалатная смесьСалосало или беконСало курдючноеСало свиноеСалямиСарделькиСахарСахар (в тесто, начинку и сироп)Сахар (в тесто, посыпку, творог и безе)Сахар (для крема + для безе)Сахар (для крема)Сахар (для соуса)Сахар (для теста + для карамели)Сахар (для теста + для начинки)Сахар (для теста + для соуса)Сахар (начинка)Сахар (тесто)Сахар (тесто+карамель)Сахар (шарики + тесто + глазурь)сахар белыйСахар белый кристаллическийСахар ванильныйсахар или сахарная пудраСахар коричневыйСахар коричневый мягкийСахар по вкусуСахар тростниковыйСахар-песокСахарная пудраСахарная пудра (для теста + для крема)Сахарная пудра(по вкусу)Сахарный сиропСвежая зеленьСвежая или свежемороженая клубникаСвежая клубникаСвежая малинаСвежая рубленная петрушкаСвежая семгаСвежая телячья вырезкаСвежемолотый черный перецСвежие шампиньонысвеклаСвекла (листья)Свекла (небольшая)Свекла отварнаяСвиная ногаСвиная шейкаСвининаСвинина (корейка без кости)свинина с косточкойсвинная рулькаСвиное салоСвиной фаршСвиные лопаткиСвиные почкиСвиные ребрышкисгущенкаСгущенное молокоСельдерейСельдерей (корень)Сельдерей (небольшой корень)Сельдерей (стебель)Сельдерей зеленьСельдерей корневойСельдерей пучокСельдерей стеблисельдьСельдь (соленая)сельдь или филе селедкиСемгаСемга (филе без кожи)Семга копченаяСемена горчицыСемена кориандраСемена куминаСемена укропаСемечкиСемечки (необжаренные)Семечки очищенныеСкумбрия (охлажденная)Слабосоленая семгаСладкий красный болгарский перецСладкий перецСливасливкиСливки 20%Сливки 20-22%Сливки 33%Сливки 35%Сливки 35% ныеСливки взбитыеСливки жирныеСливки молочныеСливки молочные (22%)Сливки молочные (30%)Сливки молочные (33%)Сливки молочные (35%)Сливки молочные (начинка)Сливки молочные (не менее 30%)Сливочное малоСливочное маслосливочное масло(для смазывания блинчиков)Сливочное мороженоеСливочный сыр / маскарпонесливыСливы или алычаСлоеное тестоСмесь для говяжьей подливысмесь перцевСмесь прованских травСмесь пряностейСмесь салатов (айсберг и радиччо)СметанаСметана (10%)Сметана (20%)Сметана (в творог)Сметана (в тесто)Сметана (для заправки)Сметана (для подачи)Сметана (для теста + для глазури)Сметана (жирная)Сметана (нежирная)Сметана по вкусусмородина краснаяСмородина чернаяСодаСода пищеваяСоевый соусСоевый соус (для маринада)Сок апельсина или лимона (или вода)Сок апельсиновыйСок имбиряСок лаймаСок лимонаСок лимонныйСок свекольныйСок томатныйСоленые или маринованные огурцыСоленые каперсыСоленые огурцыСоломка соленаяСольСоль (морская)Соль (тесто)Соль морская (щепотка)Соль по вкусусоль щепоткаСоль, белый перец (молотый)Соль, красный и черный перецсоль, красный молотый перец по вкусуСоль, молотый черный перецСоль, переусоль, перецсоль, перец ( по вкусу)Соль, перец (по вкусу для маринования грибов)соль, перец и специи по вкусуСоль, перец черный молотыйСоль, перец, аджикаСоль, перец, базилик (по вкусу)Соль, перец, зелень (по вкусу)Соль, перец, лавровый листСоль, перец, сахарСоль, перец, специиСоль, перец, специи (зира. имбирь)Соль, перцСоль, приправыСоль, сахарСоль, сахар, перецСоль, сахар, уксусСоль, специиСоль, специи, черный молотый перецСосискиСосиски копченыеСоус барбекюСоус вустершерскийСоус горчичныйСоус демиглазСоус для барбекюСоус для пастыСоус йогуртныйСоус Кимчи (или аджика)Соус кисло-сладкий (азиатский)Соус маринарСоус наршараб (для подачи)Соус пестоСоус песто (из базилика)Соус песто россосоус сацебелиСоус соевыйСоус табаскоСоус табаско красный по вкусуСоус тайскийСоус томатныйСоус томатный («Неаполитано»)Соус унагиСоус цезарьСоус чилиСоуса адобоСпагеттиСпаржа белаяСпаржа зеленаяСпаржевая фасольСпецииСпеции (по вкусу)Специи (уцхо-сунели)Специи для маринадаспеции сухиеСпеции, зеленьСпеции, сольСтебель сельдерееяСтебель сельдереяСтейк свежего тунцаСтоловый уксус 9%Стручковая фасольСтручковый горох (или замороженный горошек)Стручковый острый перецСудакСузьмаСулугуниСумахСумах по вкусуСухари панировочныеСухари панировочные (для обвалки заготовок)Сухари панировочные (молотые)СухарикиСухие дрожжиСухое белое виноСухой измельченный чеснокСушеная гвоздикаСушеная петрушкаСушёные грибы шиитаке (или белые)Сушеные помидорыСушеный базиликСушеный ореганоСушеный чеснокСырСыр («Эдам»)Сыр (Гауда или Российский)Сыр (грюйер)Сыр (для начинки)Сыр (рассольный)Сыр (твёрдый)Сыр адыгейскийСыр имеретинскийСыр маскарпонеСыр моцареллаСыр ПармезанСыр пармезан по вкусуСыр плавленый (пастообразный)Сыр плавленый (шоколадный)Сыр рикоттаСыр Сен-мор ТуренСыр сливочныйСыр сливочный (мягкий)Сыр сливочный (Филадельфия или альметте)Сыр сулугуниСыр твердыйСыр твердых сортовСыр твордыйСыр тертыйСыр фетасыра Дор блюСыровяленое мясоСырокопченый беконсырые семечкиТархунТвердый сырТворогТворог (12%)Творог (9%)Творог (деревенский)Творог (домашний, жирный)Творог (жирность до 9%)Творог (жирный, домашний)Творог (обезжиренный)Творог (средней жирности)Творожная массаТворожный сырТелятинаТелятринаТёмное пивоТемный шоколадТеплая водаТеплая кипяченая водаТертый мягкий сырТертый пармезанТертый сырТертый сыр моцареллаТертый сыр пармезанТесто слоеноеТесто филоТигровые креветкиТимьянТимьян свежий по вкусуТимьян стебельТминТмин (молотый, начинка)Тмин (семена)томатная пастаТоматный сокТоматный соустоматный соус или майонезТоматный соус/пастаТоматыТоматы в собственном сокуТоматы в собственном соку (или свежие)Томаты вяленыетоматы зеленыеТоматы консервированныеТопленое маслоТортильяТофуТофу шёлковыйТравы прованскиеТравы свежиеТрескаТреска (филе)ТунецТунец (консервированный)Тунец (обжаренный на гриле)Тунец в собственном сокутушенкаТхина (кунжутная паста)ТыкваТыква (пюре)Тыквенное пюреТыквенные семечкиУкропУкроп (зонтик)Укроп (зонтики)Укроп по вкусуУкроп рубленныйУкроп свежийУкроп, петрушкаУксусУксус (рисовый или яблочный)Уксус (яблочный или винный)Уксус 6%Уксус 9%Уксус бальзамическийУксус белыйУксус белый винныйУксус винныйУксус винный белыйУксус столовый (70%)Уксус столовый (9%)Уксус яблочныйУксусная кислота 70%Уксусная эссенцияУстричный соусУтиная грудка с кожейУтиные окорочкаУткаУтка (охлажденная)ФаршФарш говяжийФарш куриныйФарш мяснойФарш мясной (начинка)Фарш мясной (свинина + телятина)Фарш мясной (свинина/говядина)Фарш рыбныйФарш свинойфасольФасоль (белая)Фасоль (белая, консервированная)Фасоль (красная)Фасоль (красная, консервированная)Фасоль белая в банкеФасоль в соусеФасоль консервированнаяФасоль стручковаяФасоль стручковая (для гарнира)Фасоль стручковая (молодая)ФенхельФенхель (семена)Фетафиле (курица или индюк)Филе белой рыбы (сайда, треска или судак)Филе красной рыбыФиле куринноеФиле куриноеФиле окуняФиле рыбыФиле свиноеФиле судакаФиле щукиФисташки обычныеФранцузская горчицафруктыфрукты любыеФрукты, сухофрукты, орехи по вкусуФундукХлебХлеб (бородинский)Хлеб (цельнозерновой)Хлеб (чипсы, для украшения)Хлеб белыйХлеб белый (сухой, измельченный)хлеб ржанойхлебная крошкаХлопья миндальныеХмели-сунелиХренХрен (листья)Хрен (по желанию)Хрен (сливочный, для заправки)Хрен сливочныйЦедра апельсинаЦедра апельсина (по желанию)Цедра апельсиноваяЦедра лаймаЦедра лимонаЦикорийцукатыЦукаты апельсиновыеЦукиниЦукини (баклажан)Чай крепкий горячийЧерешкиЧерешняЧерникаЧерносливЧернослив без косточекЧёрный кардамонЧерный молотоый перец по вкусуЧерный молотый перецЧерный перецЧерный перец горошкомЧерный перец горошком по вкусуЧерный перец горошком, специи, приправыЧёрный перец-горошекЧерный шоколадЧерриЧерри (для гарнира)Черри (для украшения)Черри (сушеные)Чеснокчеснок (зубчик)Чеснок зубчикиЧеснок, укроп, петрушкаЧесночные стрелкиЧесночный порошокЧечевица зеленаяЧечевица зелено-коричневаяЧечевица краснаяЧиабаттаЧилиЧили (для соуса)Чили (для украшения)Чили (порошок)Чили (свежий)Чили (хлопья)Чили зеленыйЧили-пастаЧипсыШампиньоныШампиньоны (небольшие)Шампиньоны маринованныеШафранШафран жилкиШейка свинаяШиитакеШнитт-лукшоколадШоколад белыйШоколад горькийШоколад горький (70-75%)Шоколад молочныйШоколад темныйШоколадные каплиШпинатШпинат (листья)Шпинат пучокЩавельЩепотка солиЭкстракт ванильныйЭмментальЭстрагон (тархун)Эстрагон стебельЭстрагон сушеный по вкусуЭстрагоновый уксусЯблокиЯблоки (кислые)Яблоки (небольшие)Яблоки (с кислинкой)Яблоки зеленыеЯблокоЯблоко зеленоеЯблочный или винный уксусЯблочный осветленный сокЯблочный сокЯблочный уксусЯблочный уксус 9%ЯгодыЯгоды (для заполнения тарталетки сверху крема)Ягоды (для соуса)Ягоды (для украшения)Ягоды (смородина, земляника, малина)Ягоды годжиЯдра грецких ореховЯичные желткиЯичные желтки (для крема)Яичный белокЯичный желтокЯичный порошокЯйцаЯйца куриныеЯйца куриные (для обмакивания заготовок)Яйца куриные (для теста + для смазывания)Яйца куриные (для теста + для шариков)Яйца перепелиныеЯйцоЯйцо куриноеЯйцо перепелиноеЯйцо цесаркиЯйцо(белки)Яйцо(яичный белок)яцйо

Пшенная каша с тыквой

Осенью, когда созревает основной урожай тыквы, и ее не дорого можно купить, случаем нужно обязательно воспользоваться. Предлагаем приготовить из нее самое полезное богатырское блюдо. Пшенная каша с тыквой – классика русской кухни, здоровая и диетическая еда, которая должна присутствовать в рационе питания каждого человека.

Тыква невероятно полезный продукт, в ней масса витаминов и микроэлементов, рекомендуется людям с проблемным сердцем. Готовить тыкву очень просто, Ее можно запекать, тушить, парить, варить и даже печь сладкие десерты. Кроме того, тыква это практически безотходное производство. А семечки полезны более, чем сама тыквенная мякоть. Любое блюдо, особенно кремовые супы или детская каша, где присутствует тыква – это вкусно, а с пшеном ещё и сытно.

    Рецепт приготовления пшенной каши с тыквой в духовке

  1. Нужно вначале подготовить тыкву, промыть ее и протереть полотенцем, затем отрезать нужное количество, разрезать на части и очистить кожуру. Рекомендуется срезать кожуру чуть толще, как правило, это часть достаточно твердая и безвкусная. Нарезать почищенную мякоть небольшими кубиками и помещаем в кастрюлю.
  2. Налить воду в таком количестве, чтобы немного прикрыл кусочки тыквы, с учетом того, что в последующем нужно будет добавить еще молока. Поставить на средний огонь и отварить 5 минут.
  3. Промыть пшено, выложить в кастрюлю и довести до кипения. Как только вода начнет закипать с нее необходимо снять пенку и добавить в кастрюлю нарезанную тыкву. По мере готовности пшена, будет готова и тыква. Варить нужно примерно 10 минут.
  4. Затем добавит в пшенку с тыквой молоко и сахар. Также, можно добавить небольшой кусок сливочного масла, примерно 15 г. Продолжить приготовление еще пять минут.
  5. После переставить кастрюлю в разогретую до 180 градусов духовку, примерно на 8-10 минут. По желанию, перед тем как ставить в духовку можно переложить кашу в специальный горшочек.

Пшенная каша с тыквой на молоке можно считать классическим рецептом, отличный вариант здорового питания без возрастных ограничений. Традиционное блюдо можно дополнить сухофруктами и орешками.

Если кому-то не особо нравятся целые куски тыквы их можно размять с помощью вилки, но чаще всего эти самые кусочки и служат наибольшим лакомством. Каша из тыквы с пшеном получается красивая и вкусная.

Пшенная каша с тыквой на молоке рецепт, как варить тыквенную кашу с пшенкой

Категория:
Каша

Автор:
Константин Маркович

Вкусная пища не обязательно должна быть вредной. Люди привыкли к фаст-фуду, забывая о продуктах, которые не уступают по вкусовым качествам, но не имеют в себе столько консервантов. Одним из таких блюд является каша. Кто-то предпочитает есть крупы с мясом, а кому-то по душе с молоком, однако не стоит забывать о овощах, которые могут добавить новый, своеобразный и приятный вкус пище. Выбирая, что не требующего денежных и временных затрат приготовить на обед, можно обратить внимание на пшено и тыкву. Незнакомому с этим золотистым сочетанием может показаться, что пшено с тыквой не может быть вкусным, но это только заблуждение. Молочная каша из пшена с тыквой очень вкусна и полезна — попробуйте ее сварить и вы обязательно полюбите этот вкус. Главное сделать ее правильно, а в этом и помогут вам наши рецепты.

Ингредиенты

Чистая вода
1 ст.

Сырая тыква
300 г

Пшено
200 г

Молоко
400 мл

Сливочное масло
50 г

Сахар
По вкусу

Время приготовления:

40 мин

Основной ингредиент:

Тыква

Последовательность приготовления

  1. Первым делом берем пшено и перебираем от мусора и темных крупинок, если в этом есть необходимость, промываем горячей водой до тех пор, пока вода не станет чистой. Обязательно надо помнить о том, что если пшенную крупу не промывать горячей водой, каша будет иметь горьковатый привкус.
  2. Далее приготавливаем тыкву. Каша получится вкуснее, если тыква будет с домашнего огорода, вкус будет насыщеннее, но в зимний период такой не найти, поэтому воспользуемся той, которую продают в магазине. Ее необходимо помыть, затем очистить от кожуры и полностью вычистить семена из серединки. Сильно мелко можно не нарезать, оптимальным размером будет, если кусочки равны примерно 1 сантиметру.
  3. Пшено и тыкву помещаем в кастрюлю, солим и перемешиваем. Заливаем 2 стаканами горячей воды и варим без размешивания на сильном огне до испарения жидкости.
  4. После того, как вода при варке испарилась, в кашу наливаем 2 стакана горячего молока, довариваем ее до готовности на слабом огне под крышкой. Когда каша начнет приготавливаться, то ее станет гораздо больше по объему, поскольку пшено сильно разваривается, появится приятный запах, который буквально разлетается по всему дому!

Советы по приготовлению каши с тыквой

Рецептов данного блюда очень много, в каких-то преобладает крупа, а в каких-то сам овощ — каждая хозяйка готовит так, как ей кажется вкуснее, но есть несколько факторов, которые влияют на приготовление независимо от способа:
  • Тыква должна быть довольно плотной, иначе при варке она раскиснет и появится лишняя жидкость в каше, вкусовые качества могут измениться в худшую сторону.
  • Сначала всегда варим в воде, а молоко добавляем только на последних этапах варки. Если начать варить сразу в молоке, то каша будет подгорать, с водой это не случается. Однако если варка происходит в мультиварке, можно сразу использовать молоко.
  • После того, как блюдо готово, его стоит укрыть полотенцем на 20 — 30 минут. Тогда она распарится, будет мягче, а вкус сделается насыщеннее.
  • Если хочется удивить своих родных чем-то необычным, то в кашу можно добавить изюм, размолотые орешки или иные приправы для сладостей, ванилин для запаха.

С чем подавать вкусную тыквенную кашу

Такую кашу лучше всего подавать к столу в качестве второго блюда. Так как она на молоке, то подразумевает добавление чего-то сладкого и может заменить десерт. Есть такое блюдо можно в любое время дня, особенно она полезной будет по утрам и пойдет впрок людям в любом возрасте.

Для того, чтобы приготовить вкусную еду, не обязательно быть поваром, достаточно иметь желание порадовать себя и своих близких чем-то вкусненьким, а пшенная каша с тыквой — это еще и необычное блюдо, все обязательно оценят его вкусовые качества и кулинарное умение того, кто приготовил это вкуснейшее блюдо.

Польза для здоровья пшенной каши с тыквой

Оба эти продукта имеют в своем составе много витаминов, необходимых для человека, и являются очень полезными. Тыква — эту уникальный овощ, который рекомендуется при лечении многих заболеваний. При ее регулярном употреблении улучшается кровообращение, нормализуется работа ЖКТ, уменьшаются стрессы, ведь тыква — хорошее успокаивающее.

В ней содержатся практически все витамины, причем даже после приготовления она не теряет своих лечебных свойств. Пшено — легко переваривается и содержит большое количество клетчатки.
Тыквенную кашу можно готовить в кастрюле традиционным методом, в мультиварке или в духовке. Каким именно способом воспользоваться — решает сам готовящий, исходя из максимального удобства. В нашем случае каша варится в кастрюле, а рецепт чрезвычайно простой.  

К готовой каше добавляем сливочное масло. Хороша пшенная каша с тыквой, если перед употреблением добавить немного сахара или ложечку меда.

Другие рецепты

Тыквенная каша с молоком — 7 потрясающих рецептов

Тыква – полезный низкокалорийный и очень полезный продукт. Готовить ее можно по-разному, но чаще всего тыква используется как один из компонентов сладкой каши. В сочетании с молоком калорийность блюда составляет 300 ккал.

Как приготовить тыквенную кашу на молоке – классический рецепт

 

Хотите получить питательный и вкусный завтрак? приготовьте кашу с тыквой и рисом. Процесс не сложный, а домочадцы несомненно останутся довольны и полны сил.

Вам потребуется:

  • Круглозернистый рис – 0,5 ст.;
  • Молоко – 1,5-2 ст.;
  • Вода – 1-1,5 ст.;
  • Мякоть тыквы – 1 кг;
  • Масло сливочное – 50 г;
  • Сахар – 100 г;
  • Соль – 1 щепотка;
  • Ванильный сахар – 1 пакетик (10 гр.)

Что делаем:

  1. Тыкву очищаем от семян и кожуры и нарезаем брусочками одинакового размера.
  2. Рис промываем под проточной водой несколько раз, пока она не станет прозрачной.
  3. Тыкву заливаем холодной водой, доводим до кипения и варим на слабом огне 20-30 минут, чтобы брусочки стали мягкими.
  4. Теперь вливаем два стакана молока, добавляем щепотку соли, сахар, пакетик ванильного сахара (можно заменить и ванилином).
  5. После того, как молоко закипит, засыпаем промытый рис.
  6. Через полчаса все готово. В конце приготовления добавляем сливочное масло.

Тыквенная каша на молоке с пшеном – пошаговый рецепт с фото

Чтобы тыквенная каша не подгорела и проварилась равномерно, приготовить ее можно в духовке. Не нужно будет постоянно контролировать процесс, опасаясь за результат. Карамельную нотку блюду придаст топленое молоко.

В рецепте используется пшено, его можно заменить рисовой крупой.

Время приготовления: 1 час 20 минут

Количество: 4 порции

Ингредиенты

  • Мякоть тыквы: 300 г
  • Пшено: 200 г
  • Молоко топленое: 500 мл
  • Масло сливочное: 50-80 г
  • Мед или сахар: по вкусу
  • Корица: 1 ч. л.

Инструкция приготовления

  1. Тыкву, нарезанную произвольными кубиками, варим в слегка подсоленной воде до такого состояния мягкости, чтобы легко можно было размять толкушкой или ручным блендером в однородную массу. Включаем духовку на 200 градусов.

  2. Пшено моем. Можно использовать сырую крупу, а можно предварительно замочить в воде на час или же залить кипятком и проварить около пяти минут. Так она лучше разварится. В емкости, подходящей для приготовления блюд в духовке, соединяем пшено и тыквенное пюре.

  3. Если не проваривали предварительно пшено, добавляем немного кипятка. Тыква отлично сочетается с корицей. Чайной ложки ароматного порошка будет достаточно для придания более интересного объемного вкуса.

  4. В тыквенно-пшенную заготовку вводим сливочное масло. Количество, заявленное в рецепте, можно увеличить, ведь кашу этим ингредиентом не испортишь, как известно. Если нет меда, допустимо подсластить по вкусу сахаром.

  5. Все составляющие хорошо перемешиваем и вливаем горячее топленое молоко. Накрываем посудину крышкой, ставим в уже хорошо прогретую духовку. Температуру снижаем до 150 градусов, томим тыквенную кашу с корицей в течение часа.

  6. Готовое кушанье можно присыпать орехами.

Рецепт вкусной каши с овсяными хлопьями и тыквой

Следующий рецепт подходит для тех, кто сидит на диете, а также любителей быстрой и здоровой пищи. Ингредиенты, из расчета на двух человек:

  • Хлопья овсяные – 5 ст. л.;
  • Молоко и вода – по полстакана;
  • Тыква – 100 г;
  • Имбирь, корица – по вкусу;
  • Цветочный мед – 2 ч. л.;
  • 1 ч. л. оливкового или сливочного масла.

Как готовим:

  1. Вначале соединяем воду и молоко в одной посуде и доводим до кипения.
  2. Следом отправляем порезанную мелкими кубиками оранжевую мякоть.
  3. Когда она станет мягкой, добавляем хлопья и варим минут 20. Каша должна стать густой и однородной, чтобы не было комочков, ее можно перебить блендером.
  4. В конце вводим ароматные специи и цветочный мед. По желанию добавляем кусочки яблока, изюм и горсть грецких обжаренных орехов или семечек.

Если варить такую кашу хотя бы 2-3 раза в неделю, вы будете полны энергии и сил.

Каша с тыквой, изюмом и бананами на молоке

Оригинальное блюдо, которое удивит не только изысканным вкусом, но и необычной подачей.

После приготовления кашу нужно вылить в небольшую пиалу, дать немного остыть и перевернуть в плоскую тарелку. Получится нежный и красивый десерт, который порадует детей. Сверху можно полить малиновым или клубничным сиропом.

Продукты:

  • 1 ст. порезанной мелко тыквы;
  • Манная крупа – 6-7 ст. л.;
  • Ванильный сахар – 15 г;
  • Сливки или молоко – 1 л;
  • Сахарный песок и ванильный сахар — по вкусу;
  • Соль – 1 ч. л.;
  • Масло сливочное – 5 ч. л.
  • Изюм – 50 г;
  • 1 банан.

Пошаговая инструкция:

  1. Мякоть тыквы режем мелкими брусочками, чтобы получился полный стакан или немного больше.
  2. Доводим молоко или сливки до кипения (можно разбавить водой в любой пропорции), опускаем в кастрюлю нарезанные овощи. Солим и сладим.
  3. Постоянно помешивая, тонкой струйкой всыпаем манную крупу.
  4. Варим около десяти минут, приправляем маслом.
  5. Вводим распаренный изюм и порезанный мелко банан.

Такое блюдо можно кушать холодным на следующий день. По вкусу оно напоминает нежно-молочный десерт.

Как сварить тыквенную кашу с молоком в мультиварке

Каша получается вкусной и питательной. Для улучшения вкуса можно добавить несколько ложек сгущенного молока. Нам потребуются следующие ингредиенты:

  • Свежее молоко 2,5% жирности – 700 мл;
  • Мякоть сырой тыквы – 0,5 кг;
  • Белая рисовая крупа – 0,1 кг;
  • Масло, соль, сахар — по вкусу.

Дальнейшие действия:

  1. Начнем с риса: промоем его и засыпаем в мультикастрюлю.
  2. Следом сливочное масло, сахарный песок и соль.
  3. Тыквенную мякоть порежем кубиками размером 1х1 см и отправим туда же.
  4. Теперь вливаем свежее молоко 2,5% жирности и хорошо перемешиваем.
  5. Включаем специальный режим для молочных блюд. По времени приготовление займет около 35 минут.

В рецепт можно добавить еще пару ложек кукурузной крупы для придания более яркого цвета.

Молочная каша с добавлением тыквы, томленая в духовке

Эта каша готовится по старинному рецепту. Ее можно сварить на газовой печке, а затем укутать на полчаса полотенцем. Но именно томленая в духовке, она становится более насыщенной и нежной.

Продукты:

  • Пшено – 0,3 кг;
  • Коровье молоко (домашнее) – 1 л;
  • Очищенная тыква — 0,5 кг;
  • Чернослив, цукаты, курага — по 2 ст. л.;
  • Масло сливочное – 50 г;
  • Сахарный песок – 2 ст. л.

Что делаем:

  1. Берем пшено и промываем его очень хорошо.
  2. Очищенную тыкву трем на крупной терке.
  3. Большую посуду обильно смазываем сливочным маслом, наливаем молоко, кипятим и высыпаем тыквенную стружку.
  4. Затем варим 10 минут.
  5. Теперь добавляем пшено и ставим на огонь еще на 10 минут, накрыв крышкой.
  6. Молочную кашу с пшеном раскладываем в несколько глиняных горшочков и, закрыв крышками, томим в духовке 30 минут.
  7. Перед подачей на стол добавляем сахар, кусочки кураги, цукаты и чернослив (все добавки по желанию).

Полезные советы и рекомендации

  • Приготовить тыквенную кашу на молоке можно с использованием любой крупы: риса, пшена, кукурузы, манки, овсяных хлопьев.
  • Вместо обычного молока можно использовать сгущенку или сливки. Разрешено разбавлять водой в соотношении 1:1.
  • Рис подойдет только крупнозернистый сорт, и перед приготовлением нужно его тщательно вымыть, чтобы он стал абсолютно чистым и прозрачным.
  • Перед тем как выкладывать необходимые ингредиенты в кастрюлю, ее нужно смазать сливочным или оливковым маслом, чтобы каша не пригорела.
  • По той же причине добавлять сахар и сухофрукты нужно уже в конце приготовления.

Автор статьи — LadyElena

Давайте знакомиться!

LadyElena — наша команда

Ждем ваших комментариев и оценок — это для нас очень важно!


Похожие записи

овсяных хлопьев с тыквой — всего 5 ингредиентов!

Густые сливочные овсяные хлопья с тыквой — рецепт очень полезного завтрака со вкусом домашнего тыквенного пирога!

Здоровая тыквенная овсянка

Этот классический рецепт завтрака с тыквой требует всего 5 ингредиентов .

Кроме того, он наполнен полезными питательными веществами и обеспечит чувство сытости в течение нескольких часов!

Быстрый рецепт рассчитан на одного человека, или его также легко увеличить, если вы хотите накормить всю семью или приготовить еду по воскресеньям на неделю.

Также попробуйте этот популярный Тыквенно-банановый хлеб

Идеи дополнения к тыквенному пирогу с овсянкой

Пекан

Миндаль

Семена конопли

Семена чиа

Кокосовая стружка

Мини-шоколадные чипсы

Растопленное миндальное масло

Дробленые грецкие орехи

Корица

Или добавьте семена льна, изюм, клюкву, ананас, банан, протеиновый порошок, раскрошенные кето маффины, кокосовое молоко, тертую морковь, чернику, нарезанное кубиками яблоко…

Есть так много вкусных вариантов, которые вы можете добавить к базовому рецепту овсянки, доказывая, что здоровое питание определенно НЕ должно быть скучным!

Тыквенная овсянка может быть веганской, без глютена, без молочных продуктов, без сои и без орехов .

Мой любимый способ есть это с миндальным или кокосовым маслом, растопленным в горячей овсянке и посыпанным сверху измельченными орехами пекан или грецкими орехами.

Я также знаю многих читателей, которые любят добавлять шарик полезного бананового мороженого поверх тыквенных овсяных хлопьев.

Если вы не можете найти консервированную тыкву, вы также можете использовать пюре из сладкого картофеля, жареную тыкву, мускатную тыкву или тыкву кабоча.

Остатки консервированной тыквы? Приготовьте Тыквенный пирог без корочки !

Секрет лучшего тыквенного овса

Хитрость заключается в том, чтобы добавить больше молока, чем в большинство других рецептов овсянки, что делает овсянку в 10 раз более кремовой .

И вы можете приготовить его в мультиварке, микроволновой печи или на плите — в зависимости от того, какой способ приготовления вы предпочитаете.

Для ночной тыквенной овсянки приготовьте рецепт и поставьте в холодильник накануне вечером. Вы можете съесть их холодными или разогреть утром.

Вы также можете заменить овсяные хлопья овсяными хлопьями, если предпочитаете их более жевательную текстуру: просто уменьшите количество овса в рецепте до 1/4 стакана, а все остальное оставьте без изменений.

Сейчас в тренде: Торт с яблочным пюре

(Выше – Посмотрите видео о том, как приготовить тыквенную овсянку)

  • 1/2 стакана овсяных хлопьев
  • 1 стакан молока на выбор
  • 1/3 стакана тыквенного пюре или начинки для пирога или пюре из сладкого картофеля
  • 1/2 ч.
  • 2-3 столовые ложки подсластителя по выбору или по желанию
  • по желанию 2 столовые ложки миндального или кокосового масла
  • по желанию 1/4 чайной ложки чистого ванильного экстракта
  • топпинг на выбор – дробленые грецкие орехи или орехи пекан изюм, нарезанный банан, дополнительное молоко по выбору , кокосовое молоко или немолочные сливки для верха и т. д.
  • Доведите до кипения все ингредиенты, кроме ванили. Перемешайте до густоты. Выключите огонь и добавьте ваниль, если используете. Ешьте горячим или холодным. Если вы предпочитаете, вы также можете приготовить рецепт в микроволновой печи или мультиварке, а не на плите. Для версии в мультиварке я бы рекомендовал увеличить рецепт в четыре раза и готовить на высокой мощности 3 часа. Посмотреть факты о пищевой ценности

Еще рецепты здоровой осени:

Маффины с яблочным соусом

Здоровый банановый хлеб

Макароны с цветной капустой и сыром

Как приготовить сладкий картофель — лучший способ

Как приготовить тыкву-спагетти

Веганский шоколадный хлеб с арахисовым маслом

(Рецепт из моей электронной книги о завтраке)

Тыквенная каша — полезная порция

Если вы здесь давно, то знаете о моем пристрастии и любви к кашам.

Поскольку у нас уже праздничное настроение, я решил сделать свою кашу поинтереснее. Так же, как и тыква, специи являются символом праздничного сезона, так почему бы не разнообразить вкус моей каши сезонными продуктами…

И в результате получился идеальный осенний завтрак. Он чудесно согревает и успокаивает холодным утром, а его восхитительный вкус тыквенных специй просто ооочень восхитительный.

Хотите попробовать? Отметьте #healthyforkful в Instagram, если вы попробуете, я буду рад увидеть ваш согревающий утренний завтрак!

Тыквенная каша

Идеальный осенний завтрак, чудесно согревающий и успокаивающий, с прекрасным ароматом тыквенных специй.

Курс: Завтрак

Порции: 2 человека

Ингредиенты

  • 160 гр овсяные хлопья
  • 200 мл молоко на ваш выбор
  • 200 мл воды
  • 1 чайная ложка ванильная эссенция
  • 2 чайная ложка Молотая корица
  • 1 чайная ложка молотого мускатного ореха
  • а ущипнуть молотая гвоздика
  • 120 гр тыквенное пюре
  • кленовый сироп

Инструкции

  1. Поместите овсяные хлопья, молоко, воду и специи в кастрюлю и варите 4-6 минут, постоянно помешивая.Добавьте специи, пюре и сироп и готовьте еще пару минут.

  2. Когда каша будет готова, разложите ее по тарелкам и посыпьте фундуком и семечками

Нравится:

Нравится Загрузка…

Relacionado

Тыквенная каша (Овсянка на День Благодарения) | Healthy Home Economist

Классический рецепт овсянки с тыквой и специями на ночь.Наслаждайтесь тарелкой овсяной каши, более ароматной и питательной, чем магазинные версии быстрого приготовления.

Когда тыквы в сезон, домашнее тыквенное пюре оказывается весьма универсальным ингредиентом для осенних блюд!

Даже если вы готовите партию тыквенного пирога к празднику только раз в год, у вас, вероятно, останется по крайней мере одна или две чашки.

Бесплатный еженедельный информационный бюллетень + Отчет о секретах сильного иммунитета

В таких случаях, добавив немного тыквенного пюре в овсяные хлопья на ночь, вы получите утреннюю смесь вкусов, которая, я уверен, вам понравится!

Предпочитаете овсяной каше другие виды? Вы можете добавить сезонные ингредиенты в рецепте ниже в кашу из тефа или амаранта и добиться аналогичных результатов дегустации.

Всех с Днем Благодарения!

Тыквенная каша (овсяная каша с тыквой)

Классический рецепт ночной овсянки с тыквенным пюре и специями. В результате миска тыквенной каши намного вкуснее, чем коммерческие варианты.

Инструкции

  1. Смешайте в кастрюле овсяные хлопья, 2 стакана воды и лимонный сок. Накройте и оставьте на столе (НЕ в холодильнике) минимум на 7 часов или на ночь.Если у вас проблемы с перевариванием зерна, не стесняйтесь замачивать его на 24 часа. В качестве альтернативы можно использовать пророщенный овес без замачивания.

  2. Когда замачивание завершено, добавьте в кастрюлю еще 1/2–1 стакана фильтрованной воды. Довести до кипения с солью. Тщательно проварите овсяные хлопья в течение 5 минут. Овес не нужно промывать перед варкой.

  3. Когда овсянка полностью приготовится, снимите кастрюлю с плиты и смешайте с маслом, тыквенным пюре и смесью тыквенных специй.Для достижения наилучших результатов используйте ручной блендер из нержавеющей стали.

  4. Подавать сразу же с целым подсластителем на выбор.

Примечания к рецепту

Лимонный сок можно заменить покупным или самодельным яблочным уксусом, йогуртом или кефиром. Тем не менее, они приводят к гораздо более кислой чашке овсянки. Итак, я предлагаю придерживаться лимонного сока.

Если вы только начинаете замачивать овсянку на завтрак, сначала можно просто замочить в воде.Это позволяет постепенно привыкнуть ко вкусу. Постепенно доведите до 1-2 столовых ложек кислой среды (я предпочитаю лимонный сок).

Используйте полную чайную ложку смеси тыквенных специй, если вы хотите, чтобы ваша тыквенная каша была очень вкусной. Используйте 1/2 чайной ложки, если хотите, чтобы напиток был слегка ароматным.

Пищевая ценность

Тыквенная каша (тыквенная овсянка со специями)

Количество на порцию (0,5 стакана)

Калорий 136 Калории от жира 63

% Дневная стоимость*

Жир 7 г 11%

Насыщенный жир 3.6G 18%

Полиunsaturated FAT 1.2G

мононенасыщенный жир 2,2 г

натрий 250 мг 10%

калий 70 мг 2%

углеводов 16г 5%

волокна 3г 12%

Сахар 1г 1%

Белок 6%

Витамин А 4775 МЕ 96%

Витамин С 1.3 мг 2 %

Кальций 6,25 мг 1 %

Железо 1,3 мг 7 %

Тыквенная каша с чиа — полная порция

Сегодня дождливо и холодно, и при нормальных обстоятельствах я был бы встревожен тем, что апрель не за горами, а я все еще ношу парку на улице. Однако сегодня я не унываю. Я чувствую облегчение, потому что фотографии и рецепт тыквенной каши с семенами чиа уже больше месяца лежат в моем компьютере, и я постоянно забываю их опубликовать, и если я не сделаю этого в ближайшее время, они начнут казаться весьма не в ногу с погодой.

Недавно я получил твит с вопросом, нет ли у меня рецепта тыквенной каши. Я напряг мозги, пытаясь понять, делаю я это или нет. У меня, конечно, есть тыквенный пудинг с чиа — это многолетний фаворит CR — но овсянка? Я так не думал.

Тут мне пришло в голову: я постоянно варю тыквенную кашу. Это называется положить консервированную тыкву в теплую кашу для завтрака, и это одно из моих любимых занятий. Единственная причина, по которой мне сразу не пришло в голову, что я на самом деле опытный производитель тыквенной каши, заключается в том, что «тыквенная каша» — само название рецепта — звучит более причудливо, чем «Я добавляю немного органической консервированной тыквы в овес, когда они готовить пищу.

А что в имени? Хоть я и гурман в душе, я не пытаюсь выиграть здесь награду Джеймса Берда. Цель моего блога — представить сырую и веганскую кухню в доступной форме, чтобы все мои читатели захотели ее попробовать. Итак, пока я одновременно пишу своей тыквенной каше записку с извинениями за то, что не понял, что она носит более причудливые имена, чем те, которые я называю, вот моя любимая зимняя горячая каша.

Тыквенная каша с чиа ( веганский, без глютена, если вы покупаете овсяные хлопья без глютена, без сои )

Порции 1

1/3 стакана овсяных хлопьев (или очень круглых, с горкой 1/4 стакана)
1/2 стакана тыквы, консервированной (органической, если можете)
1 стакан воды
1/2 столовой ложки семян чиа
1 чайная ложка корицы
Мускатный орех
Стевия по вкусу
2 нарезанных финика без косточек
1 столовая ложка миндального масла на выбор (я люблю домашнее, когда это возможно)

1) Доведите воду до кипения, и когда она закипит, добавьте овес.Уменьшите огонь до кипения.

2) Добавьте консервированную тыкву, семена чиа, корицу и мускатный орех и немного стевии, если хотите.

3) Варить на слабом огне 12-15 минут или пока овсяные хлопья не станут кремообразными и мягкими. Овсяные хлопья имеют жевательную текстуру, но они не должны быть твердыми . Если у вас мало жидкости, продолжайте добавлять воду. (Кроме того, вы можете приготовить овсяные хлопья в миндальном молоке.)

4) Снимите овес с огня.Сверху посыпьте нарезанными финиками и миндальным маслом и посыпьте корицей, если хотите.

Заметки шеф-повара:

1) Обычно я использую примерно требуемый размер порции горячих хлопьев, но я всегда использую больше, чем рекомендовано 1/4 стакана овсяных хлопьев! Они не такие объемные, как другие овсяные хлопья, и мне нужен больший размер порции, чтобы утолить аппетит.

2) Здесь можно использовать обычные овсяные хлопья или овсяные отруби. Если вы это сделаете, вы будете готовить их в течение более короткого времени.

3) Если вы хотите быть добродетельным и использовать свое собственное тыквенное пюре, больше силы для вас!

Возможно, существует рецепт тыквенной каши, в котором тыкву нужно запечь в сахаре, вынуть мякоть, добавить ее к овсяным хлопьям, которые кипятятся в течение тридцати минут, и посыпать орехами, обжаренными на сковороде до совершенства. Это не тот рецепт. Наоборот, это мой рецепт: рецепт, отражающий мой образ жизни, отношение и приоритеты. Я человек, который любит делать все с нуля, когда я могу, но я также студент, который рано и рано выбегает за дверь.Я человек, который знает о превосходстве свежих продуктов над консервами, но считает, что консервы (особенно консервы без бисфенола-А) занимают разумное место на любой кухне натуральных продуктов. Я человек, который любит добавлять небольшие кусочки суперпродуктов, таких как семена чиа, в традиционные рецепты. И я человек, который любит поесть — и поэтому наслаждается этим щедрым и сытным завтраком.

В замечательном отзыве к моему первому сообщению Green Recovery Кэти упомянула об этой проблеме:

Теперь, когда я на самом деле пишу блог, а не просто читаю его, я определенно чувствую странное давление, чтобы моя еда или мои рецепты соответствовали определенной форме.Я стараюсь не сдаваться, потому что, очевидно, блог о еде должен быть не об этом. Так много блоггеров о еде документируют каждый свой прием пищи, и мне интересно, какой эффект (положительный или отрицательный) это окажет на выздоровление.

Хорошо сказано, Кэти. Я думаю, что большинство блоггеров уже сталкивались с этим чувством раньше — чувством, что еда, которую мы едим, менее захватывающая, сбалансированная, питательная, интересная, эстетичная или привлекательная, чем еда, которую мы изо дня в день видим в других блогах. Когда я начал вести блог, я сразу понял, что в мире блогов существует множество «стилей еды».Я знаю, какие из них были , а не , мои собственные:

  • Моя еда не подходит для фитнеса. Несмотря на то, что я достаточно диетолог, чтобы хорошо знать свой баланс макронутриентов в широком смысле, я не планирую свои приемы пищи на основе соотношений макроэлементов. Я не прилагаю больших усилий, чтобы увеличить потребление белка, и я никогда не читал традиционных книг по фитнесу/диете (Брендан, ты мой единственный гид в этом отделе).
  • Моя еда не всегда удобна или быстра. Просто, да, но не всегда быстро. Я скорее потрачу горячую минуту на салат, заправку, соус и крекеры, чем на то, чтобы приготовить бутерброд или съесть бар.Я знаю, что это утомляет некоторых читателей, у которых нет настроения весь день нарезать овощи, но я просто не могу с этим поделать.
  • Моя еда не «сыроеденная для гурманов». Я почти никогда не пользуюсь дегидратором. Я мало что знаю о копировании сырого мясного рулета или сырого пирога. Я имею тенденцию портить сырой хлеб несколько раз, прежде чем я исправлю его. Я люблю делать необычные рецепты сырых блюд для гурманов здесь и там, но я никогда не выдерживаю такой уровень сложности долго.
  • Моя еда тоже не является традиционно «гурманской»: я не делаю редукции, кули и суфле.Я не могу сделать идеальную шифонаду, и я безнадежен с тестом. Я не склонен много думать об украшениях.

Потратив некоторое время на размышления о том, чем не был мой стиль питания, я подумал о том, чем он был :

.
  • Моя еда полусырая и полностью веганская.
  • Моя пища богата питательными веществами, но это не формула производительности. Это баланс вкуса и функциональности.
  • Моя еда обычно очень зеленая.
  • Моя еда скорее вкусная, чем сладкая.Но многие мои рецепты соленые/сладкие. Знаю, знаю — за мной трудно угнаться.
  • Моя пища, вероятно, соответствует большинству определений «здоровой пищи». Я люблю есть пророщенные продукты, старые зерна и сырую капусту. Я очень забочусь о качестве и полезности того, что я делаю. В то же время я не слишком заинтересован в том, чтобы есть , а есть только продукта, которые на 100% сырые, чистые, не содержащие токсинов, безупречные и благочестивые. Мне нравится немного дайя тут и там. Мне нравится жареное поле.Я люблю цельнозерновой хлеб. Мне нравится кофе. Иногда мне даже нравятся соевые сливки в кофе. Это хороший баланс.

Конечно, есть и другие тенденции, определяющие мой стиль питания и личные вкусы как повара, но это основные.

Если вы новый блоггер, я призываю вас не тратить слишком много времени на сравнение. Если вы в добром здравии и вам нравится ваше отношение к еде, то нет никаких причин, по которым вы должны смотреть на чей-либо блог и думать: «Ну и дела.Может быть, я должна есть, как она». Если вы начали вести блог, потому что любите поесть, то, скорее всего, вы уже неплохо справляетесь с этим. Вдохновитесь, конечно. Но не меняйтесь слишком сильно. Мы хотим, чтобы вы были в нашем сообществе, потому что вы , а не точно так же, как мы — у вас есть свой собственный стиль, который вы можете предложить! И мы хотим услышать об этом.

хо

ОТРЕДАКТИРОВАНО ДОБАВИТЬ: Жители Нью-Йорка! Ты будешь во вторник вечером? Хотели бы вы послушать анекдоты, отведать вкусную веганскую еду, побаловать себя умопомрачительными веганскими десертами и собрать деньги для приюта для животных на ферме Вудсток? Вы можете сделать все это — и пообщаться со мной — посетив ежегодное благотворительное мероприятие Woodstock FAS Comedy for Karma в Gotham Comedy Club.Билеты стоят 50 долларов, но за потрясающую еду и пожертвование на большое дело я думаю, что это воровство.

Если вы решите принять участие, дайте мне знать! Я буду там со своей камерой и буду рад познакомиться с вами. Подробности здесь.

Тыквенная овсянка — House of Yumm

Тыквенная овсянка. Наслаждайтесь вкусом тыквенного пирога на завтрак по этому быстрому и простому рецепту овсянки! Инструкция для плиты, микроволновки и на ночь!

Нет ничего лучше, чем съесть на завтрак остатки тыквенного пирога.Хотя приготовление этой немного более здоровой овсянки из тыквы почти так же приятно. Этот рецепт овсянки для завтрака готовится быстро и легко, плюс есть инструкции для 3 различных способов, как вы можете это сделать!

Как приготовить тыквенную овсянку

Мой любимый способ приготовления овсянки по этому рецепту — на плите.

  • Добавьте овсяные хлопья Old Fashioned в маленькую кастрюлю. Затем влейте используемое молоко. Я обычно использую миндальное молоко. Но я делала и на 2% молоке.Вы можете использовать любое молоко, которое у вас есть под рукой.
  • Молоко и овсяные хлопья довести до кипения.
  • Добавьте специи, кленовый сироп и тыквенное пюре. Перемешайте. Дайте овесу вариться в смеси в течение нескольких минут, пока овес не станет мягким и не сварится.

Тогда, если вы ищете идеальное лакомство для завтрака, добавьте в тарелку овсяных хлопьев дополнительный вихрь кленового сиропа и немного густых сливок. Не обязательно, но ОЧЕНЬ хорошо.

Как приготовить тыквенную овсянку в микроволновке

Некоторые утра проходят немного быстрее, чем другие, и в этом случае этот рецепт овсянки можно приготовить в микроволновой печи.

  • Добавьте молоко и овсяные хлопья в миску, пригодную для использования в микроволновой печи . Варить на сильном огне около 2 минут или пока овсяные хлопья не станут мягкими.
  • Достаньте овсяные хлопья из микроволновой печи, добавьте тыкву, кленовый сироп и специи.

Как приготовить тыквенную овсянку на ночь

В случае, если вы хотите приготовить что-нибудь готовое к употреблению утром, вы также можете приготовить этот рецепт овсянки накануне вечером и съесть овсянку с тыквой на ночь!

  • Добавьте овсяные хлопья и молоко в большую банку или другую емкость с крышкой.Перемешайте их вместе.
  • Затем добавьте специи, тыкву и кленовый сироп. Перемешайте все вместе. Закройте банку и поместите в холодильник не менее чем на 5 часов или на ночь.
  • Утром достаньте овсяные хлопья из холодильника, перемешайте и при необходимости добавьте жидкости .

Другие рецепты овсяных хлопьев:

ХОТИТЕ ПОПРОБОВАТЬ ЭТУ ТЫКВЕННУЮ ОВСЯНУЮ КАШУ?

ЗАБЛОКИРУЙТЕ СЕЙЧАС!

НАЙДИТЕ МЕНЯ В PINTEREST , ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ БОЛЬШЕ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫХ РЕЦЕПТОВ!

Чтобы приготовить тыквенную овсянку на плите:
  • Добавьте овсяные хлопья в небольшую кастрюлю и добавьте молоко.Варить на среднем огне и довести до кипения.

  • Добавьте в тыквенное пюре корицу, мускатный орех, гвоздику и кленовый сироп. Перемешайте.

  • Готовить около 7-10 минут. Ровно до тех пор, пока овес не размякнет и не сварится.

  • Добавьте кленового сиропа, мускатного ореха и небольшого количества густых сливок, чтобы приготовить идеальное лакомство для завтрака.

Чтобы приготовить тыквенную овсянку в микроволновой печи:
  • Добавьте овсяные хлопья и молоко в миску, пригодную для использования в микроволновой печи.Готовьте в микроволновой печи около 2 минут или пока овес не приготовится.

  • Добавьте тыквенное пюре, мед/кленовый сироп на ваш выбор, корицу, гвоздику и мускатный орех.

Чтобы приготовить тыквенные овсяные хлопья на ночь:
  • Насыпьте овсяные хлопья в банку или пластиковый контейнер с крышкой.

  • Налейте миндальное молоко, тыквенное пюре, корицу, мускатный орех, гвоздику и мед/кленовый сироп на ваш выбор.

  • Плотно закройте крышкой и встряхните, чтобы смешать, или перемешайте.

  • Поместите контейнер с овсяными хлопьями в холодильник и дайте им остыть в течение ночи или не менее 8 часов.

  • После охлаждения овсяные хлопья станут мягкими и впитают большую часть жидкости, при необходимости добавьте любую дополнительную жидкость (миндальное молоко).

Порция: 1, Калории: 110 ккал, Углеводы: 20 г, Белки: 5 г, Жиры: 2 г, Натрий: 32 мг, Клетчатка: 3 г, Сахар: 4 г

House of Yumm является участником партнерской программы Amazon Services LLC, партнерской рекламной программы, предназначенной для предоставления нам средств для получения вознаграждения за подключение к Amazon.com и аффилированные сайты.

Уютная тыквенная овсянка — пара поваров

Тыквенная овсянка — идеальная идея для осеннего завтрака! В нем есть как раз подходящая пряность и сладость, чтобы сделать утро уютным. Плюс два варианта!

Вот рецепт прохладного осеннего утра: Тыквенная овсянка ! В то первое холодное утро сезона: это как щелкнуть выключателем. Тыква мгновенно становится самым желанным новым вкусом для всего: от печенья до супа и смузи.(Это просто, но мы здесь для этого!) Так почему бы не включить его в первый прием пищи? Эта овсянка идеально подходит для того, чтобы израсходовать остатки в банке после приготовления тыквенного хлеба. Он идеально приправлен корицей и достаточно сладок: идеальный осенний завтрак!

Ингредиенты для тыквенно-овсяной каши

В этом списке явно отсутствует один ингредиент. Тыквенные специи! Да, мы протестировали несколько рецептов со специями для тыквенного пирога, и они полностью перебили вкус.Так что все, что вам нужно, это корица и щепотка мускатного ореха для этого! Этот вкусный и уютный лук — новинка нашей Perfect Oatmeal. Вот что вам понадобится для овсянки с тыквой:

  • Старомодные овсяные хлопья: Не используйте овсяные хлопья или овсяные хлопья быстрого приготовления! Этот рецепт предназначен для сорта Олд Фэшн. У нас есть отличная вариация овсяных хлопьев ниже.
  • Молоко: Используйте любое молоко, даже безмолочное.
  • Тыквенное пюре: В этом рецепте используется ½ стакана тыквы, так что он идеально подходит для использования остатка банки.Не используйте начинку для тыквенного пирога, потому что она уже приправлена.
  • Сливочное масло: Добавляет пикантную нотку; используйте кокосовое масло по желанию.
  • Коричневый сахар: Обычно мы используем кленовый сироп в наших рецептах овсяных хлопьев, но здесь сахар был лучше для общего вкуса.
  • Корица и мускатный орех: Тыквенные специи не нужны!

Метод: жевательный вместо липкого!

Здесь, в A Couple Cooks, мы считаем, что овсянка должна иметь текстуру, а не быть липкой кашей.Наш лучший рецепт овсяных хлопьев уникален: он делает поджаренные овсяные хлопья красивыми жевательными и слегка сливочными. Это тот же метод, который мы использовали для этой тыквенной овсянки! Вот основные шаги:

  • Поджарьте овсяные хлопья на сливочном масле в течение нескольких минут. № Придает приятный ореховый вкус и делает вашу кухню восхитительно пахнущей.
  • Добавьте оставшиеся ингредиенты и готовьте 5 минут, не перемешивая. Поскольку вы не перемешиваете овес, получается приятная жевательная текстура.

Начинка из тыквенной овсянки

Какие начинки лучше всего подходят для тыквенной овсянки? Поскольку у него сильная осенняя атмосфера, некоторые начинки работают лучше, чем другие. Не бросайте сверху свежую малину и чернику! Вот что мы предлагаем:

  • Кленовый сироп! Конечно. Должен быть небольшой дополнительный намек на сладость.
  • Измельченные орехи пекан или грецкие орехи. Используйте поджаренные орехи пекан или поджаренные грецкие орехи, чтобы еще больше подчеркнуть ореховый вкус (это имеет большое значение).Или проявите фантазию и используйте глазированные орехи пекан или глазированные грецкие орехи.
  • Пепиты. Тыквенные семечки идеальны! Жареная соленая имеет лучший вкус.
  • Ореховое масло. Миндальное масло, масло ореха пекан или масло кешью — лучшие ореховые масла для тыквы! Мы считаем, что арахисовое масло может перебить вкус.
  • Йогурт, смешанный с кленовым сиропом. Греческий йогурт с кусочком клена создает приятный контраст.
  • Молоко. Стандартный выбор, но есть в нем что-то такое уютное!

Вариант 1: запеченная овсянка

Хотите разнообразить тыквенную овсянку? Вот забавный вариант: запеченных тыквенных овсяных хлопьев! Это отлично подходит для развлечения или приготовления большой кастрюли на неделю.Всего на это уходит 1 час, так что лучше заранее. Он прекрасно хранится в холодильнике для еды в течение недели. Перейти к запеченной тыквенной овсянке.

Вариант 2: запеченная овсяная каша (как тыквенный пирог!)

Еще лучше: хочешь съесть тыквенный пирог на завтрак? Эта запеченная овсяная каша, нарезанная сталью, на вкус буквально напоминает тыквенный пирог. В нем используются овсяные хлопья медленного приготовления, и он стал фаворитом среди поклонников. Один комментатор сказал: «ТААААААААААААААААААААА! О боже. Это, пожалуй, лучшая овсянка, которую я когда-либо готовила.Мне казалось, что я ем пирог на завтрак!» Перейдите к запеченным тыквенным овсяным хлопьям.

Овсяные хлопья против стального реза! Запеките наши тыквенные овсяные хлопья, и они будут на вкус как тыквенный пирог

Этот рецепт овсяных хлопьев с тыквой…

Вегетарианские и безглютеновые. Для веганских, растительных и безмолочных продуктов см. замены ниже.

Распечатать часызначок часовстоловые приборызначок столовых приборовфлагзначок флагапапказначок папкиinstagramзначок instagrampinterestзначок интересазначок facebookзначок facebookпечатьзначки печатиквадратзначок квадратовсердцезначок сердцасердце твердоесердце твердый значок

Описание

Тыквенная овсянка — идеальная идея для осеннего завтрака! В нем есть как раз подходящая пряность и сладость, чтобы сделать утро уютным.


  • 1 стакан молока на выбор (овсяное или миндальное для веганов)
  • ¾ стакана воды
  • ½ стакана тыквенного пюре
  • 1 столовая ложка соленого масла (кокосовое масло для веганов)
  • 2 чашки овсяных хлопьев Old Fashioned (не используйте овсяные хлопья быстрого приготовления или овсяные хлопья)
  • 2 столовые ложки коричневого сахара
  • 1 чайная ложка корицы
  • 1 щепотка мускатного ореха
  • ¼ чайной ложки кошерной соли
  • Кленовый сироп для подачи

  1. Смешайте молоко, воду и тыквенное пюре в небольшой миске и отставьте в сторону.
  2. Растопить сливочное масло в кастрюле на среднем огне. Добавьте овсяные хлопья и обжаривайте в течение 2-3 минут, часто помешивая, до появления аромата.
  3. Добавьте коричневый сахар, корицу, мускатный орех и соль. Убавьте огонь до минимума и осторожно влейте жидкости, помешивая. Накрыть крышкой и варить на медленном огне, не помешивая, 5 минут до мягкости. Снимите с огня. Подавайте сразу же, чтобы получилась густая текстура, или добавьте еще ½ стакана молока, чтобы сделать его более кремовым. Текстура намеренно жевательная, а не липкая или сырая.Посыпьте желаемой начинкой (необходимо немного кленового сиропа).
  • Категория: Завтрак
  • Способ приготовления: На плите
  • Кухня: Овсянка
  • Диета: Вегетарианская

Ключевые слова: Тыквенная овсянка, Идеи осеннего завтрака

Еще рецепты из тыквы

Сезон! Вот все лучшие рецепты тыквы, чтобы насладиться:

  • Жевательное тыквенно-овсяное печенье На вкус как овсяные пироги с кремом! Посыпать легкой сахарной пудрой.
  • Идеальный тыквенный торт Идеально влажный, с глазурью из сливочного сыра! Или попробуйте другие Тыквенные десерты
  • Мини-тыквенные пироги или Невероятный веганский тыквенный пирог Конечно, нет ничего лучше пирога! Попробуйте оригинальную или мини-версию.
  • Легкие тыквенные маффины, тыквенные маффины со сливочным сыром или тыквенные маффины со специями Все рецепты просты и невероятно вкусны.
  • Тыквенный смузи или тыквенный кофе со специями Выпейте тыкву!
  • Здоровый тыквенный хлеб, тыквенно-банановый хлеб, тыквенный хлеб GF или веганский тыквенный хлеб Влажный, пышный, с тыквенными приправами и по-настоящему уютный.
  • Уютная овсяная каша с тыквой или запеченная овсяная каша с тыквой Идеальная идея для осеннего завтрака! В нем есть как раз подходящая пряность и сладость, чтобы сделать утро уютным.
  • Вафли с тыквой Слегка приправленные пряностями и приготовленные из настоящего тыквенного пюре для особого уютного завтрака.
  • Тыквенный соус для пасты с пенне Этот тыквенный соус для пасты имеет сливочный вкус, приправленный пикантными специями и пармезаном.

Тыквенный пирог с овсянкой на ночь — зеленый создатель

dit recept is ook beschikbaar in het:

Нидерланды

Ссылки в этом посте являются партнерскими ссылками Amazon на продукты, которые мне нравятся

 

Вы меняете свой завтрак в зависимости от сезона? Если это так, то этот рецепт тыквенного пирога с овсянкой на ночь может быть рецептом, который стоит попробовать.Эта каша густая и кремовая с семенами чиа, овсом и тыквенным пюре. Орехи придают хруст каждому кусочку, а сироп из фиников является идеальным натуральным подсластителем для этого рецепта из овсянки. Идеальный завтрак на осень.

Тыквенное пюре и тыквенная приправа подходят не только для пирогов и латте. Осенью я использую оба для множества рецептов. И эти ночные овсяные хлопья — идеальный способ создать эти уютные осенние ощущения.

Эта овсяная смесь на ночь — одна из моих любимых осенью! Я жду весь год, чтобы нырнуть в эти уютные баночки. Тыквенное пюре, специи для тыквенного пирога, ваниль и миндальное молоко придают овсянке сливочную текстуру и осенний аромат, перед которым я не могу устоять.

Овсяные хлопья с тыквой

По моему скромному мнению, большинство рецептов овсяных хлопьев на ночь вдохновлены классическими рецептами и сочетаниями десертов, отсюда и популярность.

Поэтому, когда я говорю, что этот рецепт похож на десерт или тыквенный пирог, я не шучу.

Овсяные хлопья на ночь — это простой и питательный способ насладиться вкусным сладким сладким завтраком.Этот вариант тыквы имеет успокаивающие специи и сладкий вкус, как в тыквенном пироге. Но этот рецепт также сытный и сытный, как и классический рецепт овсяной каши.

Что такое ночная овсянка?

Если вы потеряли меня на «ночных» овсянках, позвольте мне объяснить. Ночной овес — это не что иное, как замоченный овес (в основном в молоке), который замачивают в холодильнике как минимум на несколько часов или на ночь, отсюда и название.

Вам нужно сварить овсянку на ночь?

Овсяные хлопья не нужно варить на ночь.Вместо того, чтобы варить овес, его помещают на несколько часов или на ночь в холодильник, чтобы получилась холодная каша. В холодильнике овес успеет впитать жидкости и ароматы. Сначала вы добавляете сырой овес и жидкость, но через несколько часов/на следующее утро у вас остается текстура овсяной каши.

После как минимум нескольких часов (или после ночи) в холодильнике вы можете подать холодную кашу (возможно, с дополнительным количеством молока, если она слишком густая), или вы можете подогреть ее, если хотите.

Овсяные хлопья идеально подходят для завтрака. Существует так много возможных вариаций, и вы можете сделать его как здоровым, так и декадентским (как десерт), если хотите. Так что для более здорового варианта просто уменьшите добавление натуральных подсластителей или добавьте некоторые суперпродукты, такие как семена конопли.

Это также идеальный рецепт для приготовления еды, поскольку приготовление овсяных хлопьев на ночь занимает всего несколько минут. Вы даже можете сделать партию сразу на всю неделю менее чем за 20 минут.

Заменители овса на ночь

Любой рецепт овсяных хлопьев на ночь можно персонализировать. Так что не стесняйтесь делать обмены в соответствии с вашими предпочтениями. Мои рецепты всегда веганские, но вы можете еще больше изменить их по своему желанию.

Вы можете сделать этот рецепт безглютеновым, убедившись, что ваш овес не содержит глютен. Или используйте меньше натуральных сахаров или полностью исключите натуральный подсластитель.

Овсяные хлопья обычно подают холодными, но вы также можете изменить это по своему вкусу, например, если вам не нравится холодная каша.Вы можете подогреть овес в небольшой кастрюле на медленном огне на плите, добавив немного растительного молока, если оно слишком густое.

Ингредиенты для тыквенного пирога с овсянкой на ночь

Овсяные хлопья
Мне нравится использовать большие овсяные хлопья, чтобы получить идеальную кремовую текстуру. Овсяные хлопья также известны как овсяные хлопья по старинке. Овсяные хлопья приятные и густые, по сравнению с овсяными хлопьями быстрого приготовления, которые гораздо более расщеплены/обработаны. Если вы используете овсянку быстрого приготовления, она превратится в кашу, если вы замочите ее на ночь.Они созданы для быстрого приготовления, поэтому, если вы оставите эти овсяные хлопья слишком долго в жидкости, они станут слишком мягкими.

Овсяные хлопья

также не подходят для этого рецепта. Эти овсяные хлопья слишком густые, поэтому они не разрушаются и не впитывают жидкость.

Тыквенное пюре
Если вам повезет, вы можете найти все виды тыквенного пюре в магазине, но убедитесь, что вы используете только протертое тыквенное пюре, а не начинку из тыквенного пюре или смесь для тыквенного пирога. Для этого рецепта вам понадобится только настоящая тыква.Я не могу найти консервированную тыкву в Европе, поэтому делаю ее сама. Если вы хотите увидеть, как я это делаю, нажмите ЗДЕСЬ.

Семена чиа
Семена чиа — замечательный ингредиент для всего, что нужно связать или загустить. Это не только повышает содержание полезных жиров, но и помогает сделать кашу более плотной и даже кремообразной. Если вам не нравятся семена чиа, попробуйте вместо них льняную муку.

Экстракт ванили
Ваниль придает этому рецепту дополнительное тепло, аромат и сладость.

Миндальное молоко
Для этого рецепта я предпочитаю использовать миндальное или овсяное молоко, чтобы получить нужную консистенцию, но вы можете использовать любое молоко.

Финиковый Сироп
Из натуральных подсластителей мне больше всего нравится финиковый сироп. Но не стесняйтесь использовать чистый кленовый сироп, если хотите.

Согревающие специи
Специи в этом рецепте делают овсянку очень уютной и согревающей. Теплый рецепт со специями из тыквы и корицей.Но для еще более интенсивного осеннего вкуса вы можете добавить немного мускатного ореха и молотого имбиря.

Топпинги
Топпинги придают этому завтраку десертный вкус. Вы можете упростить его, добавив немного орехов и капельку финикового сиропа, или добавить больше начинки. Подумайте о кокосовой стружке, миндальном масле, шоколадной стружке или сушеной клюкве.

Представьте, что вы просыпаетесь, открываете холодильник, а эти красоты ждут вас? Все, что вам нужно сделать, это смешать тыкву с овсянкой и украсить ее орехами, если хотите.Кусочек райского сливочного тыквенного пирога на завтрак!

Как долго можно хранить овсяные хлопья в холодильнике?

Эти овсяные хлопья для тыквенного пирога хорошо хранятся в холодильнике в герметичном контейнере или стеклянной банке до 4-5 дней. Это делает этот рецепт идеальным, чтобы приготовить его на всю неделю.

Чем дольше вы храните овсяные хлопья в холодильнике, тем более сухими они могут стать, поэтому обязательно хорошо перемешайте овсяные хлопья, если они пролежали в холодильнике несколько дней, а затем добавьте немного растительного молока, если они слишком густые или слишком густые. сухой.

Больше рецептов тыквы, которые вам понравятся:

Если вы приготовите этот тыквенный пирог с овсянкой на ночь, не забудьте оставить комментарий и рейтинг ниже , чтобы сообщить мне, как это получилось. Ваш отзыв очень полезен для меня и моих читателей!

Распечатать часызначок часовстоловые приборызначок столовых приборовфлагзначок флагапапказначок папкиinstagramзначок instagrampinterestзначок интересазначок facebookзначок facebookпечатьзначки печатиквадратзначок квадратовсердцезначок сердцасердце твердоесердце твердый значок

Описание

Эти овсяные хлопья с тыквой на ночь — это, по сути, тыквенный пирог на завтрак.Это быстро, легко, веганский, естественно подслащенный, безглютеновый и вкусный! Очень уютный осенний завтрак, который можно подавать холодным или теплым.


Тыквенный пирог с овсянкой на ночь

  • 1/2 стакана овсяных хлопьев
  • 1/2 стакана несладкого миндального молока (или растительного молока по выбору)
  • 2 ст. л. тыквенного пюре — из банки (не начинка для тыквенного пирога) или приготовленное с нуля.
  • 1 чайная ложка семян чиа
  • 3 ч.л. финикового сиропа или любого другого подсластителя на выбор, например, кленового сиропа*
  • 1/2 чайной ложки корицы
  • 1/2 ч.л. тыквенной приправы
  • 1/2 ч.л. ванильного экстракта
  • начинка: финиковый сироп + орехи пекан, грецкие орехи или фундук для украшения (рубленые)

Дополнительный топпинг: Тыква Пюре из специй

  • 1 стакан тыквенного пюре
  • 1/3 стакана несладкого миндального молока
  • 1 ч.л. тыквенной приправы

Я сама делаю тыквенное пюре, рецепт можно найти ЗДЕСЬ.Или вы можете купить консервированное тыквенное пюре, но убедитесь, что это не начинка для тыквенного пирога.

Смешайте все ингредиенты овсяных хлопьев с тыквенным пирогом (кроме начинки) в миске и хорошо перемешайте. Переложите в банку (желательно закрывающуюся) и оставьте в холодильнике на ночь или хотя бы на 2 часа.

Подавать холодным или подогретым.

Дополнительно: добавьте дополнительный слой пюре из тыквенных специй поверх овсяных хлопьев с тыквенным пирогом. Просто добавьте (остаточное) тыквенное пюре в миску с миндальным молоком и тыквенными специями.Хорошо перемешайте. Любые остатки отлично подходят для мюсли, печенья и смузи.


Примечания

*Этот рецепт не очень сладкий, но его можно легко изменить. Я рекомендую попробовать тыквенное пюре, как написано в рецепте, а затем попробовать и отрегулировать по своему вкусу. Добавьте больше подсластителя для более сладкого вкуса или добавьте больше подсластителя при подаче, чтобы подсластить отдельную порцию по своему вкусу.

Добавьте 1-2 столовые ложки (миндального) молока перед подачей на стол, если овсяные хлопья слишком густые на ваш вкус.

Овсяные хлопья на ночь — это рецепт, созданный для того, чтобы их можно было есть холодными, не нагревая и не варя овсяные хлопья. Овес становится мягким и сливочным, когда они замачиваются. Но если вы предпочитаете овес теплым, просто разогрейте его утром с небольшим количеством растительного молока.

Этот рецепт, естественно, не содержит глютена, но обязательно проверьте овес, чтобы убедиться, что он не был обработан на предприятии с глютеном.

Хранить в холодильнике в герметичном контейнере до 5 дней.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.