Рецепты сэндвичей и бутербродов: Бутерброды, сэндвичи

Легкие бутерброды с алоо или картофелем в индийском стиле на завтрак или закуски. Узнайте, как приготовить бутерброды в тостере или сковороде.

• 1 крупный картофель (измельченный или отварной и протертый)
• 1 крупная луковица, нарезанная тонкими ломтиками
• ¼ ч.л. тмина или джира
• 1 нарезанный зеленый перец чили
• 1 ч.л. тертого имбиря или имбирной чесночной пасты
• ¼ ч.л. порошка красного перца чили
• ¼ чайной ложки порошка гарам масала
• 1/8 чайной ложки порошка фенхеля или порошка для саунфа (по желанию)
• 1 щепотка амчура (по желанию) (или лимонный сок)
• При необходимости соль
• 1 столовая ложка масла по необходимости
• 1 ст Листья мяты или кориандра
• 8 ломтиков хлеба
• 2 столовые ложки сливочного масла или растительного масла (при необходимости для поджаривания)

35 Легких рецептов бутербродов на завтрак, поздний завтрак или закуску

Клубный сэндвич с овощами : Клубные сэндвичи, пользующиеся популярностью во всем мире, имеют здоровую вегетарианскую форму. Они наполнены жареными овощами, они восхитительны и быстро готовятся, идеально подходят для позднего завтрака, закуски, закуски или еды. Отлично подходит для вечеринок, так как они могут быть организованы заранее.

Рецепт овощного сэндвича : Эти овощные бутерброды сделаны из очень простых ингредиентов без использования чатни или соуса. Начинка может быть сделана заранее и охлаждена. Когда вам нужно, просто распределите начинку и приготовьте ее на гриле в тостере или таве (сковороде).

Овощной сэндвич на гриле по-Мумбаи в уличном стиле.Эти овощные сэндвичи на гриле довольно популярны в Индии и их можно найти в столовых, кафе, уличных киосках и даже в ресторанах. Это самое быстрое приготовление на завтрак или закуску. Вы также можете сделать их сырными, добавив немного тертого сыра.

Бутерброд с помидорами и огурцами : Простые бутерброды на завтрак за 10 минут для напряженного утра. Детям они тоже понравятся. Их можно приготовить заранее и заморозить. Вы можете легко настроить их, используя свой любимый намаз, например майонез, творог, соус, сырную пасту или зеленый чатни.

Сэндвич Paneer за 20 минут — Один из самых любимых детьми бутербродов, отлично подходит для школьной упаковки или ужина. Эти бутерброды приготовлены из покрошенного домашнего панира и свежих овощей. Сэндвичи Paneer готовятся без зеленого чатни и без соуса.

Сэндвич Paneer bhurji за 10 минут — Если вы когда-нибудь задумывались, что можно приготовить за 10 минут, этот рецепт наверняка вас удивит. Это вкусно, легко, просто в приготовлении, и вам не понадобится тостер.Все, что вам нужно, это немного раскрошенного панира, хлеба и несколько основных ингредиентов. Их удобно носить с собой в школу или офис в коробке для завтрака.

Другие рецепты сэндвичей

Рецепт сэндвича с творогом : Сэндвич с творогом — отличная альтернатива тем, у кого нет сыра, майонеза или какой-либо пасты для приготовления сэндвича. Они сделаны из творога или йогурта и очень быстро готовятся на завтрак или закуски. Я поджаривал хлеб на сковороде, но вы также можете сделать это в тостере для бутербродов.

Бутерброды с овощным майонезом : еще один вкусный хлебный завтрак или закуска, приготовленная с майонезом, свежими овощами, листовой зеленью и травами. Если вы не едите яичный майонез, вы можете использовать майонез без яиц, как и я. Этот рецепт сэндвича займет около 15 минут, включая время, чтобы нарезать овощи, приготовить пасту и приготовить сэндвич на гриле.

Сэндвич с сыром на гриле — отличная закуска, которую многие любят. В этой статье вы узнаете, как приготовить отличный хрустящий бутерброд с сыром.Вы также можете приготовить его без тостера, духовки или гриля. Я показал, как приготовить бутерброд на таве или сковороде.

Панир бутерброды с тостами с сыром — Тающий сыр над приправленным панир бурджи делает эти открытые бутерброды одной из лучших закусок для гостей. Они готовятся на таве / сковороде, их также можно приготовить в духовке или тостере.

Сэндвич с яйцом и майонезом : Сэндвичи с салатом из вареных яиц, приготовленные с майонезом, вареным яйцом и зеленью.Это бутерброд, который нельзя готовить, если у вас готовы вареные яйца. Все, что вам нужно сделать, это просто нарезать яйца и добавить в май. В последнюю очередь приправьте травами и специями. Их можно есть на завтрак, закуски или ужин с супом.

Рецепт сэндвича с овощным сыром : Они похожи на сэндвич с сыром на гриле, но с некоторыми овощами, такими как кукуруза, морковь, лук. Вы также можете добавить немного шпината, перца или цукини. Этот рецепт бутерброда с овощным сыром подходит для детей и может быть приготовлен для детских праздников.

Другие рецепты сэндвичей

Рецепт бутерброда с хлебом и омлетом — Сделайте этот быстрый вкусный рецепт менее чем за 8 минут. Это поможет вам быстро приготовить завтрак или ужин в напряженные дни. Вы также можете пропустить сыр в этом рецепте бутерброда с хлебным омлетом или использовать сыр, который вам нравится.

Рецепт сэндвича с овощами Бомбея : Эти чайные бутерброды сделаны из вареного картофеля, свеклы, огурца и т. Д. Одна из самых распространенных закусок, которые можно найти в столовых, чайных и даже в чатах.Эти бутерброды довольно популярны на улицах Бомбея, отсюда и название.

Сэндвич на гриле с алоо изготовлен из отварного картофеля, листьев кориандра и порошка специй. Варка картофеля занимает некоторое время, поэтому его можно быстро приготовить, если у вас есть немного вареного картофеля в руке. Начинка почти такая же, как у алоо параты. Этот бутерброд с алоо также можно приготовить на таве / сковороде без тостера. Они хранятся в коробке для завтрака в школе или офисе.

Бутерброд с грибами : Вы можете найти 2 рецепта с использованием грибов в посте.1. Острые острые грибочки с чесноком во французском багете. Этот бутерброд отлично подойдет к томатному или кукурузному супу. 2. Второй — рецепт бутерброда с грибами и сыром, подходит для вечернего перекуса или завтрака. Это тоже для детей.

Сэндвичи с картофелем можно приготовить на таве и тостере. В посте 2 рецепта. Один из них — острый, а другой — детский рецепт. В этой статье я расскажу, как приготовить этот бутерброд, не отваривая отдельно картофель.Этот картофельный бутерброд отлично подходит для вечернего чая.

Сэндвич с жареными помидорами и сыром Простые бутерброды с жареным луком и помидорами тава для супер быстрой закуски или завтрака. Их можно настроить по своему вкусу, добавив любой соус или пасту по вашему выбору. В этом рецепте не используются необычные ингредиенты, поэтому они подходят для начинающих.

Бутерброд с кукурузным сыром — Его можно приготовить на таве, тостере или гриле. Это можно сделать из свежей кукурузы в початках или замороженной сладкой кукурузы. Слегка приправленный порошками специй и травами. Сэндвич с кукурузным сыром подходит для детей и очень вкусный.

Сэндвич с кукурузным сливочным сыром — Вы можете взять их чуть меньше 15 минут на быстрый ужин или завтрак. В этом рецепте сэндвича используется сливочный сыр и замороженная кукуруза, и он подходит для детей. Если у вас нет сливочного сыра, просто измельчите свежий домашний панир в комбайне или блендере до однородной массы. Ваш сливочный сыр готов.

Сэндвич с гуакамоле (авокадо) — Научитесь готовить идеальный гуакамоле для бутербродов или в качестве соуса.Это супер вкусный и простой способ насладиться авокадо. Это обязательно нужно попробовать, если дома есть люди, которые не любят авокадо. Вам понравится этот бутерброд с гуакамоле.

Шоколадный бутерброд сделан с шоколадной стружкой и орехами. Для этого сэндвича можно использовать любой вид шоколада или приготовить шоколадный соус для помадки. Этот шоколадный бутерброд — отличный способ угостить детей вечеринками.

Бутерброды с сыром и шоколадом — Еще один рецепт детских бутербродов с сыром и шоколадной стружкой.Вы также можете сделать это, используя растопленный шоколад или шоколадную пасту. Их также можно приготовить без тостера. Лучше всего их готовить со сливочным сыром, но вы также можете использовать сыр моцарелла.

Бутерброды с вареными яйцами — Если вы любите вареные яйца, не пропустите этот вкуснейший и полезный рецепт. Подходит для позднего завтрака или ужина. Это тяжело для завтрака.

Бутерброды с чатни и яйцом — Бутерброды с вареным яйцом и овощами, намазанные чатни.Это один из самых вкусных бутербродов, который можно быстро приготовить, если у вас есть вареные яйца.

Сэндвич с хана : два способа сделать это — один с оставшейся чана масала. Другой со свежей вареной чаной. Оба имеют приятный вкус.

Сэндвичи с жареными яйцами за 10 минут — Лучше всего готовить на завтрак или ужин в напряженный день.

Еще рецепты

Сэндвич с курицей Тандури : Сэндвичи с курицей на гриле, приготовленные в индийском стиле.Этот рецепт показывает, как замариновать и приготовить курицу на гриле, чтобы сделать бутерброд. Сэндвич с курицей восхитителен на ужин.

Egg bhurji sandwich — Супербыстрые индийские сэндвичи с яичницей. Если вам скучно есть бхурджи с рисом или роти, то вам понравится этот сэндвич с бхурджи. Они отлично подходят не только на завтрак, но и на ужин. Сделайте трехслойный бутерброд для еды.

Сэндвичи с курицей и майонезом : Приготовлены из приправленных кусочками курицы и майонеза.Обычно вареная курица используется для приготовления сэндвича с курицей и майонезом, но я обжаривал курицу с некоторыми специями. Это делает начинку для сэндвичей с курицей очень ароматной. Я обычно делаю их, когда у меня остается маленький цыпленок.

Сэндвич с соевой кимой : Вкусные, пряные и простые в приготовлении сэндвичи с соевой масала. Эти бутерброды по вкусу напоминают сэндвичи кима. Их можно приготовить из кусков сои или соевой кимы. Если у вас есть приготовленное соевое карри, вы можете это сделать.Их можно есть на завтрак, поздний завтрак или во время еды.

Кукурузный сэндвич с авокадо : Авокадо и кукуруза — отличное сочетание. Слегка приправленные пряностями, они полезны и имеют приятный вкус. Вы можете приготовить салат из авокадо и кукурузы и поставить в холодильник. Просто намазать им хлеб вместе с бутербродами и приготовить на гриле в тостере.

Бутерброды с проростками — Я приготовил их из зеленого грамма, но их можно приготовить с любыми ростками. Просто сделайте салат из ростков и используйте в качестве начинки для бутерброда.Это довольно сытно, и их также можно съесть во время еды.

Veg burger : Бургеры также относятся к категории сэндвичей, поэтому я поместил их сюда. В этом посте подробно рассказывается, как приготовить овощные котлеты и приготовить бутерброды от начала до конца. Они отлично подходят для еды.

Куриный бургер или Зингер-бургер : Популярные сэндвичи с жареными куриными бургерами в стиле KFC. В этом посте также рассказывается, как приготовить хрустящие жареные котлеты, а затем сэндвич-бургеры.

Наши самые любимые рецепты сэндвичей

Хотя это может быть правдой, что многие бутерброды не нуждаются в рецептах — привет, ветчина и сыр, арахисовое масло и желе, салат из тунца — есть некоторые комбинации начинок и хлеба, которые настолько хороши, что на них стоит обратить внимание и следовать им. направления для. Все бутерброды в этой галерее попадают в эту категорию. Фактически, эти рецепты показывают, насколько разнообразной и вкусной может быть эта простая еда.

Мы начинаем с рецепта от Марты, ее любимых бутербродов с капустой и беконом, показанных здесь. Это ее взгляд на классический BLT для тех месяцев, когда свежие местные помидоры не в сезон, и это абсолютно гениально.

Остальные наши рецепты можно разделить на несколько групп: Некоторые из них готовы к пикнику, их можно есть одной рукой, пока вы играете в шашки или листаете журнал на крыльце. Яичный салат с авокадо, куриный салат с абрикосами и миндалем и бутерброд с ветчиной, который заставит вас задуматься, где он был всю свою жизнь, — вот некоторые варианты, которые попадают в эту группу.

Другие рецепты явно предназначены для двух рук (с использованием нескольких салфеток), например, сэндвич с луцианом на гриле и множеством свежих овощей, который поразительно знаком вьетнамскому банхми, но при этом совершенно новый; кусок жареной курицы на пахте с невероятно хрустящей кожей, подаваемый на мягкой булочке с домашним соусом тартар, тертым салатом и маринованными огурцами; или сырный мясистый Рувим на свежем ржаном хлебе.

А еще есть региональные деликатесы, такие как кубинские бутерброды, новоорлеанские по ‘бойз и роллы из Новой Англии с лобстером.Классические BLT и клубные сэндвичи тоже здесь, как и ряд других. Независимо от вашего настроения, у нас есть бутерброд, который вам подойдет — и мы уверены, что каждый из них будет еще лучше, если добавить кучу хрустящих соленых картофельных чипсов.

25 здоровых бутербродов, от которых вы упадете в обморок

Наслаждались ли вы обедом из коричневой сумки в детстве, есть что-то особенное и ностальгическое в том, чтобы держать бутерброд в руках и жевать его.Несмотря на то, что мы стали взрослыми, арахисовое масло и желе, бутерброды с ветчиной и сыром занимают особое место в наших сердцах. Самми не только легко собрать вместе и просто упаковать, но и потрясающий вкус, и их можно приготовить практически из любого ингредиента, хранящегося в вашем холодильнике или кладовой.

Чтобы создать творение, в котором ваши вкусовые рецепторы будут танцевать, все, что нужно, — это пара ломтиков хлеба с начинкой, некоторые рекомендации из этих полезных рецептов и ваше воображение. Итак, приготовьтесь к обеду и попробуйте один из этих 25 рецептов здоровых бутербродов , которые содержат менее 500 калорий.

Однако прежде чем приступить к этим рецептам, мы рекомендуем вам всегда помнить эти пять полезных советов.

1. Выберите цельнозерновой хлеб с низким содержанием сахара или хлеб Иезекииля.
2. Если вам нужны порции меньшего размера, срежьте корочку.
3. Не топите бутерброд в приправах.
4. По возможности добавляйте зелень.
5. Съешьте половину бутерброда с супом или салатом с низким содержанием натрия, а остальное отложите на потом.

А еще — 15 классических американских десертов, заслуживающих возвращения.

В 1 бутерброд: 365 калорий, 14 г жиров (4 г насыщенных жиров), 1120 мг натрия

Если вы остановитесь в каком-нибудь стандартном гастрономе, то, скорее всего, найдете негабаритную версию этого классического сэндвича, выложенного высокими стопками с перечной говядиной и сыром. Эта версия по-прежнему имеет сердце и душу Рувима, но с меньшим количеством калорий и насыщенных жиров, поэтому вы можете наслаждаться каждым укусом, не беспокоясь о том, какое влияние он окажет на вашу талию.

Получите наш рецепт низкокалорийного сэндвича Рубен с индейкой.

СВЯЗАННЫЕ: Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать ежедневные рецепты и новости еды на свой почтовый ящик!

В 1 бутерброд: 300 калорий, 14 г жиров (4 г насыщенных жиров), 1120 мг натрия

Этот рецепт требует совсем немного времени: всего две минуты нарезки помидоров, сыра и базилика и две минуты на поджаривание хлеба. Это все, что нужно для этого бутерброда! А если у вас нет настроения для хлеба, откажитесь от него и просто бросьте ароматную смесь на зелень, чтобы получился легкий салат, который все еще достаточно сытный.

Получите наш рецепт самого быстрого сэндвича с капрезе.

СВЯЗАННЫЙ: Ваш окончательный путеводитель по выживанию в ресторанах и супермаркетах уже здесь!

В 1 бутерброд: 365 калорий, 17 г жиров (4,5 г насыщенных жиров), 410 мг натрия

На самом деле нет лучшего способа начать утро, чем горячий бутерброд для завтрака, но вместо того, чтобы совершать поездку по проезжей части за некоторыми вариантами фастфуда, вы можете легко приготовить полезный сэмми прямо у себя дома.В этом рецепте классическая яичница-болтунья с пастрами и швейцарским сыром наполнена белком и клетчаткой, которые позволят вам по-настоящему начать утро и оставаться сытым до обеда.

Получите наш рецепт яичного сэндвича с пастрами и швейцарским соусом.

В 1 бутерброд: 450 калорий, 20 г жиров (6 г насыщенных жиров), 840 мг натрия

Ничто не может превзойти комбинацию из бекона, салата и помидора между двумя поджаренными ломтиками хлеба.Тем не менее, мы осмелились пойти еще дальше и обновить базовый рецепт, добавив яичницу. Он служит идеальной начинкой и добавляет протеину в бутерброд.

Получите наш рецепт The Ultimate BLT.

В 1 бутерброд: 430 калорий, 18 г жира (5 г насыщенных жиров), 540 мг натрия

Мы вернули этот бутерброд к его традиционным корням в Северной Каролине, потому что тушеная свинина, которую вы там найдете, заправлена ​​лишь небольшим количеством пряного сидра.Вот что мы сделали здесь, создав тушеную свинину, которая полна аромата и мало калорий.

Получите наш рецепт низкокалорийного сэндвича со свининой.

В 1 бутерброд: 330 калорий, 15 г жиров (6 г насыщенных жиров), 790 мг натрия

Приправить жареный сыр проще, чем вы думаете, и этот рецепт тому доказательство. Мы комбинируем сладкие яблоки, хрустящий копченый бекон и острый сыр чеддер, чтобы получить по-настоящему восхитительный вид сэндвича, который, как оказалось, содержит менее половины калорий, чем большинство других жареных сыров.

Получите наш рецепт сэндвича с сыром на гриле с яблоком и беконом.

В 1 бутерброд: 387 калорий, 15 г жиров (5 г насыщенных жиров), 912 мг натрия

Да, это гораздо более низкокалорийный вариант любимого сэндвича, но не волнуйтесь — мы не жертвуем никаким вкусом. После жарки курицы на гриле ее поливают острым соусом и маслом, и мы выбрали соус из голубого сыра на основе йогурта, превратив курицу Буффало в полезное блюдо.

Получите наш рецепт жареного сэндвича с курицей баффало и голубым сыром.

В 1 бутерброд: 460 калорий, 14 г жиров (2,5 г насыщенных жиров), 620 мг натрия

Вы никогда раньше не ели такого рыбного бутерброда! Мы заменяем типичные обработанные, панированные и обжаренные во фритюре котлеты на свежее почерневшее филе тилапии, покрытое сливочным авокадо и хрустящей капустой. Вы не пропустите альтернативу загадочному мясу.

Получите наш рецепт бутерброда с почерневшей рыбой с авокадо и капустой.

В 1 бутерброд: 400 калорий, 14 г жиров (4 г насыщенных жиров), 730 мг натрия

В традиционном филадельфийском чизстейке всегда есть куча жирной говядины, жареный лук, массивный, пропитанный маслом рулет из дичи и, конечно же, немного Cheez Whiz. В этом модельном ряду нет ничего хорошего для вас, поэтому мы придаем здоровый вид классическому сэндвичу, улучшив ингредиенты до постного бифштекса, булочки из цельнозерновой муки и соуса из голубого сыра на основе йогурта.

Получите наш рецепт низкокалорийного сэндвича с сыром Philly.

В 1 бутерброд: 370 калорий, 20 г жира (9 г насыщенных жиров), 650 мг натрия

Немногие продукты приносят столько удовольствия, как колбасы, приготовленные на открытом огне, но свиная колбаса сама по себе может содержать до 30 процентов жира, и это даже не включает хлеб или булочку, в которую она, скорее всего, завернута. нежирная курица или сосиска из индейки? С обжаренным луком и перцем, небольшим количеством плавленого сыра и острой горчицей теперь у вас есть бутерброд с колбасой, которым вы можете с уверенностью насладиться.

Получите наш рецепт бутерброда с постной колбасой и перцем.

В 1 бутерброд: 320 калорий, 17 г жиров (8 г насыщенных жиров), 490 мг натрия

Если вы не решаетесь попробовать наш более ранний рецепт сыра на гриле с беконом и яблоком, не бойтесь: мы добавили полезный для вас поворот и в более классический вариант. Хрустящий сыр на гриле и чашка теплого томатного супа — это настоящая комбинация блюд, которая просто никогда не выйдет из моды, и эта версия представляет собой игру на липком южном главном продукте, сыре пименто, который снижает калорийность сыра с помощью полезных добавок. как жареный перец и греческий йогурт.

Получите наш рецепт лучшего классического жареного сыра и томатного супа.

В 1 бутерброд: 330 калорий, 12 г жиров (2,5 г насыщенных жиров), 360 мг натрия

Вы, наверное, знаете Элвиса Пресли в основном по его трясущимся бедрам и хитовым песням, но у него также были некоторые интересные пищевые привычки. Любовь короля к арахисовому маслу, банану и, по некоторым данным, к бекону и меду собрана вместе в бутерброде, который в его честь теперь называется «Элвис».Однако наша версия значительно скромнее той, которой он, по-видимому, часто предавался. Как и все наши рецепты, этот низкокалорийный и, да, по-прежнему полезен для вас.

Получите наш рецепт соленого и сладкого сэндвича с Элвисом.

В 1 бутерброд: 365 калорий, 16 г жиров (6 г насыщенных жиров), 510 мг натрия

Пора взять нож и вилку, пока вы копаетесь в этом бутерброде со стейком, основание которого натерто нарезанными зубчиками чеснока. Плюс к стилю Сэмми с открытым лицом заключается в том, что вы в конечном итоге экономите кучу пустых калорий, отказываясь от половины хлеба. Может, и половина хлеба, но вдвое лучше.

Получите наш рецепт открытого стейка с тостами с чесноком.

В 1 бутерброд: 450 калорий, 15 г жиров (8 г насыщенных жиров), 820 мг натрия

Если вы закажете панини в таких заведениях, как Panera Bread или Au Bon Pain, вы, скорее всего, получите сэндвич, который просто тонет в калориях из-за избытка сыра и приправ.В нашем рецепте панини все просто: песто, свежая моцарелла и кусок нежирного белого мяса курицы. Вы получаете весь аромат и приятный хруст от своего сэндвича за небольшую часть калорий.

Получите наш рецепт куриного панини с соусом песто и перцем.

СВЯЗАННЫЙ: Простой способ приготовить более здоровую и комфортную пищу.

В 1 бутерброд: 340 калорий, 12 г жиров (5 г насыщенных жиров), 640 мг натрия

Тонкая хрустящая лепешка, покрытая плавленым сыром и сладким запеченным на решетке луком, скрепленная вместе теплыми ломтиками поджаренного ржаного хлеба — вот почему этот сэндвич является основным продуктом закусочной. Но, как вы, скорее всего, знаете, за это приходится платить — много калорий. Мы облегчили нагрузку, добавив котлету из швейцарского сыра и фарша из вырезки или фарша из индейки — нежирные вкусные варианты.

Получите наш рецепт идеального плавления для пирожков.

В 1 бутерброд: 280 калорий, 10 г жиров (3 г насыщенных жиров), 460 мг натрия

Возможно, вы ожидаете увидеть копченого лосося поверх рогалика, но мы отказались от всего этого хлеба в пользу тостов из цельнозерновой муки, сэкономив вам калории и добавив больше клетчатки.В этом рецепте до сих пор присутствуют классические добавки этого фаворита Нью-Йорка: лук, каперсы и помидоры, а также лосось.

Получите наш рецепт бутерброда с копченым лососем.

В 1 бутерброд: 330 калорий, 12 г жиров (2,5 г насыщенных жиров), 980 мг натрия

В клубном сэндвиче что-то есть, не так ли? И мы думаем, что наша версия с ветчиной, индейкой, беконом и супом из майонеза достойна того, чтобы попасть в ваш еженедельный обзор планирования обеда. Вы можете съесть все это всего за 330 калорий? Это невозможно победить.

Получите наш рецепт клубного сэндвича с Супер Майо.

В 1 бутерброд: 400 калорий, 11 г жиров (6 г насыщенных жиров), 640 мг натрия

Хотите добавить пикантно-сладкую нотку жареному сэндвичу? Этот рецепт сочетает в себе курицу в глазури терияки, сочные жареные ананасы и огненные перья халапеньо для сэндвича с курицей, чтобы завершить все остальные сэндвичи с курицей.

Получите наш рецепт пряно-сладкого сэндвича с курицей и ананасом на гриле.

В 1 бутерброд: 440 калорий, 15 г жиров (3 г насыщенных жиров), 510 мг натрия

Куриный салат часто пользуется плохой репутацией, потому что это обычно перегрузка майонезом. В нашей версии мы выбираем небольшое количество майонеза на основе оливкового масла, а затем добавляем золотой изюм и порошок карри, чтобы действительно улучшить вкус. Этот куриный салат отлично подходит для еженедельного планирования еды, так что есть хороший шанс, что вы будете наслаждаться этим бутербродом несколько раз в неделю!

Получите наш рецепт бутерброда с куриным салатом с изюмом и порошком карри.

В 1 бутерброд: 400 калорий, 20 г жира (7 г насыщенных жиров), 780 мг натрия

Большинство расфасованных мясных деликатесов, которые вы найдете в супермаркете, перегружены натрием, нитритами и другими добавками, без которых ваш организм должен обходиться. В этом рецепте мы предпочитаем использовать остатки жареного или жареного мяса, чтобы по-новому взглянуть на классический сэндвич с ростбифом и сыром.

Получите наш рецепт сэндвича с ростбифом и чеддером.

В 1 бутерброд: 480 калорий, 16 г жиров (4,5 г насыщенных жиров), 800 мг натрия

Хотя этот сэндвич идеально подходит для приготовления остатков на День благодарения, вам не нужно ждать до Дня Турции, чтобы приготовить его на скорую руку! Клюквенный соус, сливочный авокадо и немного хрустящего бекона сочетаются с индейкой на цельнозерновом хлебе и представляют собой бутерброд с начинкой, который точно напомнит вам, почему продукты на День Благодарения всегда остаются фаворитами.

Получите наш рецепт сусала из индейки, настоянного на беконе и авокадо.

В 1 бутерброд: 540 калорий, 25 г жиров (10 г насыщенных жиров), 790 мг натрия

Да, это еще один вариант сырного стейка Philly! В этой версии используются нежный стейк с юбкой, проволоне и карамелизованные овощи для еще одного прикосновения к классическому сэндвичу.

Получите наш рецепт филадельфийского чизстейка с карамелизованными овощами.

В 1 бутерброде: 380 калорий, 13 г жира (3.5 г насыщенных жиров), 980 мг натрия

Этот бутерброд для завтрака вдохновлен классическим McDonald’s McMuffin. Мы улучшаем то, что вы получите от Golden Arches, заменяя индейку канадским беконом, добавляя помидоры и довершая все это пастой гуакамоле.

Получите наш рецепт бутерброда с восходом солнца с индейкой, чеддером и гуакамоле.

В 1 бутерброд: 310 калорий, 8 г жиров (3 г насыщенных жиров), 475 мг натрия

Этот сэндвич с курицей не похож на тот, который вы найдете в любом меню быстрого питания, и все благодаря тому, что он приготовлен на гриле, а не в панировке и жареном, и соусе чимичурри, которым он украшен.Соус на основе аргентинских трав приносит массу аромата. В сочетании со сладким перцем, острым сырым луком и острой зеленью этот сэндвич просто восхитителен.

Получите наш рецепт сэндвича с курицей на гриле с соусом чимичурри.

В 1 бутерброд: 200 калорий, 11 г жиров (4 г насыщенных жиров), 19 мг натрия

Конечно, нам просто нужно было включить в этот список десертный бутерброд. Еда должна приносить удовольствие, правда? И нет лучшего способа сделать это, чем сэндвич-станцию ​​с мороженым.Для настоящей порции сэндвича должно быть маленькое и тонкое печенье, легкая начинка для мороженого и относительно полезные начинки — подумайте больше о фруктах и ​​орехах. И точно так же вы можете приготовить огромное количество 200-калорийных бутербродов, которые понравятся вашим сладкоежкам.

Получите наш рецепт простого низкокалорийного сэндвича с мороженым.

Чтобы узнать больше, просмотрите эти 108 самых популярных газированных напитков, ранжированных по степени токсичности.

Club Sandwich (индейка, ветчина, бекон)

• Поделиться 181
• Pin 43181
• Yummly 23

Club Sandwich — это восхитительный классический деликатес, который так легко приготовить дома.Итак, я делюсь своим суперлегким рецептом клубного сэндвича со всеми.

Мое лето рецептов без готовки продолжается! 🙌🏻 Это классический, и он всегда был одним из моих любимых заказов на гастрономические продукты — классический клубный сэндвич ».

Я помню, как заказывал клубный сэндвич в Chappy’s Deli в Монтгомери, штат Алабама, где я вырос. В доме есть поклонники Чаппи? Еще я помню, как заказывал это в снэк-баре у бассейна. Так что это полностью напоминает мне лето.

Этот рецепт клубного сэндвича действительно очень просто приготовить.А летом вы можете полностью выдать это за ужин.

Что подавать с клубным бутербродом

Если вы хотите придать этому блюду особую красоту, подавайте его с гарниром из классического картофеля салат, греческий картофельный салат, жареный картофель фри или запеченный картофель фри. Или кусок холодных кусочков арбуза, если вы чувствуете холод, когда вы не готовите. 😎

Как приготовить клубный бутерброд

Первый шаг — начать с самых вкусных ингредиентов, которые вы можете найти.Я здесь полностью девушка Торговца Джо. 🙌🏻 Значит, большинство моих ингредиентов были получены оттуда.

Совет от профессионала: я тоже использую предварительно приготовленный бекон от Trader Joe (без изображения). Я дал ему минуту в тостере, чтобы он стал хрустящим. Практически в каждом продуктовом магазине есть свой вариант этого ярлыка.

Совет 2: я поджариваю хлеб и даю ему остыть в течение пары минут. Зачем? Если вы сделаете свой сэндвич на поджаривании горячих тостов, ваш салат завянет ».

Я полагаю, что поджаривание с технической точки зрения считается приготовлением.🤔 Но! Еще я приготовила это не поджаренное, и оно все равно вкусно!

Хорошо, тогда я намазываю майонезом охлажденный тост и начинаю собирать свой клубный бутерброд. После майонеза я начинаю с салата и помидоров, и я всегда солю и поперчиваю помидоры.

Положите сверху один из ломтиков хлеба майонезной стороной вниз. Затем нанесите немного майонеза на другую сторону и начните складывать мясо и сыр.

Положите сверху последний кусок хлеба майонезной стороной вниз.А затем нарежьте треугольники хорошо заточенным ножом, используя зубочистки, чтобы удерживать все на месте.

Советы по обслуживанию

У меня не было никаких модных зубочисток, поэтому я использовал простые. 🤷🏼‍♀️ Используйте нарядные, если хотите!

Тогда! Чтобы сделать ваш клубный бутерброд визуальным, просто переверните все на бок, чтобы были видны все красивые слои.

Слава! 🤩👏🏻 Пора поесть! 😋 Надеюсь, вам понравится этот простой рецепт.

Рецепт клубного сэндвича

Вы пробовали мой рецепт клубного сэндвича? Дайте ему звездный рейтинг.Прикрепите его и поделитесь, если он вам нравится. И будьте уверены и оставайтесь на связи в социальных сетях!

Instagram | Pinterest | Facebook | YouTube | Twitter

Клубный сэндвич (индейка, ветчина, бекон)

Клубный сэндвич — это восхитительный классический деликатес, и его легко приготовить как дома. Индейка, ветчина, бекон, сыр Колби Джек, салат, помидоры и майонез на пшеничном тосте.

Ингредиенты

• 3 ломтика пшеничного хлеба (или хлеба на выбор)
• 2 столовые ложки майонеза (я рекомендую Duke’s, Hellmann’s или Trader Joe’s)
• салат
• ломтики помидора и вкус
(на помидорах)
• 2 унции нарезанной ветчины
• 2 унции нарезанной индейки
• Приготовленные 2 ломтика бекона
• 1 ломтик сыра Колби Джек (или сыр на выбор — чеддер и швейцарский тоже отлично подойдут)

Инструкции

1. Поджарьте хлеб, если хотите, и дайте ему остыть в течение нескольких минут. Это помогает избежать увядания салата.

2. Намажьте 3 кусочками охлажденных тостов майонезом.

3. На один ломтик добавьте салат и помидор. Давайте, посолите и поперчите помидоры.

4. Положите на сэндвич второй кусок хлеба майонезной стороной вниз. Затем добавьте еще немного майонеза на верхнюю часть этого кусочка.

5. Затем сложите мясо и сыр и положите сверху последний ломтик хлеба майонезной стороной вниз.

6. Используйте хорошо заточенный нож, чтобы разрезать бутерброд на треугольники, используя зубочистки, чтобы скрепить все вместе.

7. Чтобы сделать ваш клубный бутерброд визуальным, переверните все на бок, чтобы показать все красивые слои.

8. Подавайте сразу и наслаждайтесь!

Примечания к рецепту

Я предпочитаю использовать предварительно приготовленный бекон для простоты. Нам больше всего нравится предварительно приготовленный бекон без нитратов от Trader Joe.

Обязательно дайте тосту остыть за несколько минут перед тем, как приготовить бутерброд. Так салат останется хрустящим.

Хорошо заточенный нож — ваш лучший друг для этого рецепта. Это заставит слои выглядеть действительно красиво и прорезать сэндвич, не сжимая его слишком сильно.

Данные о пищевой ценности являются приблизительными и были рассчитаны с помощью генератора этикеток с рецептами.

Пищевая ценность

Клубный сэндвич (индейка, ветчина, бекон)

Количество на порцию

калорий 452 калорий из жира 270

% дневной нормы *

жира 30 г Насыщенные жиры 9 г 56%

Холестерин 65 мг 22%

Натрий 1090 мг 47%

Калий 508 мг 15% Углеводы Углеводы 3 г 13%

Сахар 4 г 4%

Белок 22 г 44%

Витамин A 565IU 11%

Витамин C 5. 9 мг 7%

Кальций 141 мг 14%

Железо 1,6 мг 9%

* Процентные дневные значения основаны на диете на 2000 калорий.

Примечание. Этот пост был первоначально опубликован на сайте A Pinch of Healthy 2 июля 2018 г.

(Посещено 170 901 раз, сегодня 48 посещений)

• Поделиться 181
• Значок 43181
• Yummly 23

Сэндвич на гриле (Street Style Овощной сэндвич на гриле) »Овощные рецепты Дассаны

Это фаворит индийской уличной еды с начинкой из чатни с кинзой и восхитительными овощами, а затем идеально приготовленным на гриле.Если вы хотите купить новый сэндвич с овощами, попробуйте мой настоящий индийский рецепт сэндвича с овощами на гриле!

Об этом рецепте

Это еще один простой и полезный рецепт сэндвича на гриле с овощами, который можно приготовить для быстрого завтрака или позднего завтрака.

Хотя рецепт жареного сэндвича похож на рецепт Bombay Veg Sandwich, именно приготовление на гриле имеет огромное значение.

Хотя вы можете отказаться от приготовления на гриле, чтобы он больше походил на обычный овощной бутерброд, я здесь, чтобы сказать вам, что этот простой шаг имеет решающее значение.

Хрустящий маслянистый хлеб хрустит овощами, как гигантский гренок, обернутый вокруг салата. Поверьте, сделайте это сегодня!

Вы можете приготовить этот по-настоящему уличный овощной сэндвич на гриле в сэндвичнице с электрическим грилем, как это сделал я, или использовать открытый гриль или ручной тостер.

При приготовлении бутерброда на гриле ломтики хлеба становятся золотисто-хрустящими, и многим это нравится. Лично мне нравятся оба способа — поджаривание и приготовление на гриле.

Пошаговое руководство

Для простоты приготовления вам нужно подготовить все, прежде чем начинать сборку бутербродов.

Подготовить овощи

1. Готовьте на пару или отварите в пароварке или скороварке 1 среднюю свеклу и 2 картофелины малого и среднего размера. Если вы готовите под давлением, готовьте их с 1,5–2 стаканами воды на 2 свистка.

2. Огурцы, помидоры и лук нарезать тонкими круглыми ломтиками.Свеклу и картофель очистить и нарезать тонкими ломтиками.

3. Возьмите 1 стакан плотно упакованных листьев кориандра, ½ чайной ложки порошка тмина, 1 чайную ложку нарезанного зеленого перца чили или перца серрано (1-2 зеленых чили) и 1-2 нарезанных зубчика чеснока (от маленького до среднего) в банке для чатни. или кухонный комбайн.

Добавьте от ½ до чайной ложки лимонного сока, ¼ чайной ложки черной соли и белой или каменной соли по мере необходимости.

СОВЕТ: Любите острую пищу? Я тоже! Я обычно добавляю от 2 до 3 зеленых перцев чили, так как мы предпочитаем более острый чатни в эти жареные сэндвичи.

4. Измельчите ингредиенты чатни до получения однородной массы. Если измельчить не получается, добавьте 1 или 2 столовые ложки воды. Я не добавляла воду, так как после ополаскивания листьев кориандра было достаточно влаги, чтобы помочь им измельчиться до однородного чатни.

СОВЕТ: Если вы хотите поменять местами, вы можете приготовить половину листьев кориандра и половину листьев мяты.

5. Соберите чатни с кориандром в миску. Проверьте вкус и при необходимости добавьте соли. Накройте и держите чатни в стороне, если вы сразу же готовите бутерброды, в противном случае накройте и поставьте в холодильник.

СОВЕТ: Не очень-то жаворонок? Не стесняйтесь готовить овощи и чатни накануне вечером, чтобы с легкостью сложить бутерброды в предрассветные часы.

Этот бутерброд поможет вам начать свой день с правильной ноги, независимо от того, насколько вы сова.

Собери бутерброд

6. Используя ломтик хлеба по вашему выбору (цельнозерновой, белый или коричневый), нанесите относительно обильный и равномерный слой масла на внутренние кусочки хлеба.

СОВЕТ: Такое намазывание сливочного масла помогает создать барьер для чатни, чтобы хлеб не промок. Думайте об этом как о том, как намазывать хлеб арахисовым маслом перед желе.

Намажьте сливочное масло тонким слоем чатни.

7. На один ломтик выложите кружочки картофеля. Посыпьте щепоткой или двумя чаат масала и порошком жареного тмина.

8. Слой с помидорами, луком, дольками огурца и дольками свеклы (если их используете).Добавьте еще одну или две щепотки чаат масала и порошка жареного тмина и посыпьте черной солью.

9. Сверху положите второй кусок хлеба стороной с чатни внутрь. Нанесите тонкий слой масла на внешний слой верхнего ломтика хлеба.

СОВЕТ: У вас закончилось масло? Не беспокоиться. Нанесите тонкий слой майонеза на внешний слой, и получится такой же красивый хлеб на гриле.

Как приготовить бутерброд на гриле

10.Разогрейте гриль. Когда он теплый, переверните сэндвич так, чтобы сторона с маслом была внизу. Смажьте маслом снаружи верхний кусок хлеба.

11. Закройте крышку гриля и готовьте на гриле 2–3 минуты до золотистого цвета и хрустящей корочки.

12. Подавайте жареный сэндвич горячим или теплым с зеленым чатни или томатным кетчупом.

подсказок

Советы экспертов

• Хлеб: Для этого подойдет практически любой сорт хлеба, если он нарезан ломтиками. Ломтики белого, пшеничного, коричневого или закваски должны отлично работать.Я не рекомендую использовать для этого рецепта булочки, так как они не получат такого же красивого золотистого гриля, как нарезанный хлеб. Вы можете использовать свежий хлеб или даже дневной хлеб. Я использовал здесь черный хлеб.
• Овощи: Прелесть этого бутерброда в том, что в него можно добавить любые овощи. Не стесняйтесь добавлять в смесь салат, сладкий перец или даже сыр, чтобы этот сэндвич действительно работал на вас. Хотите больше протеина? Добавьте немного хумуса или панира, тофу или сыра, чтобы усилить вкус. Не любишь лук? Не чувствуйте себя обязанным добавлять их.Помидоры не по сезону? Вместо этого используйте красный болгарский перец.
• Чатни: Я использовал чатни с кориандром, чтобы приготовить эти жареные сэндвичи. Вы можете использовать любой зеленый чатни по вашему выбору, например, мятный кориандровый чатни или даже просто мятный чатни.
• Подготовка вперед: Вы можете приготовить чатни из кориандра и отварить картофель накануне вечером, а затем поставить его в холодильник. Итак, в утренние часы вам просто нужно нарезать огурец, помидоры и собрать сэндвич, приготовленный на гриле.

Часто задаваемые вопросы о сэндвичах на гриле

Не волнуйтесь! Вы все еще можете сделать хлеб золотистым и хрустящим на сковороде. Если возможно, используйте гирю, чтобы придавить бутерброд, чтобы имитировать пресс для панини. Хороший дешевый вариант, который я всегда держу под рукой, — кирпич, завернутый в фольгу. Иногда я также использую свою мраморную катушку и каменный пестик.

Если вы ищете вариант с пониженным содержанием жира, вы можете просто поджарить хлеб в тостере, установленном на столешнице, и не добавлять масло.Хотя масло по-прежнему хорошее, масло имеет большое значение!

Не рекомендуется готовить этот бутерброд в микроволновой печи по нескольким причинам. Во-первых, из-за содержания воды в овощах бутерброд станет мокрым. Во-вторых, хлеб обычно не очень любит микроволновку. Из-за этого хлеб может стать очень сухим и жевательным. Наконец, лучшая часть этого сэндвича — это то, что он приготовлен на гриле, чего нельзя добиться в микроволновой печи.

Никаких проблем. Просто замените его мятным или другим зеленым чатни по своему вкусу. Если вам совсем не нравится зеленый чатни, просто опустите его или используйте другой чатни по вашему выбору. Еще одна отличная альтернатива — намазать на бутерброд майонез без яиц или веганский майонез. Сырная паста тоже имеет приятный вкус.

Конечно! Просто замените веганское масло на обычное при поджаривании хлеба.

В Мумбаи его часто едят в качестве закуски, но он также подходит для завтрака или обеда. Зеленый чатни и томатный кетчуп прекрасно подавать вместе. Нам также нравится иметь наш с высоким стаканом чая и чипсами.

Я должен сказать, что большинство горячих бутербродов лучше всего есть горячими. Когда хлеб остынет, он может стать жевательным.Добавление чатни и воды, содержащейся в овощах в этом сэндвиче, также может привести к образованию мокрого дна.

Если вы ищете лучший бутерброд из ланчбокса, я бы порекомендовал что-нибудь с более сухой начинкой. Жареные овощи, чана масала и безан чилла — все это хорошие упакованные бутерброды, если их готовить с хумусом или майонезом.

Это чатни из кориандра — одно из моих самых любимых. Я не нашел ни одной пикантной индийской закуски, с которой она не сочеталась бы, например, Samosa, Kachori, Onion Pakoda, Bread Pakora, Vada Pav.

Более вкусные рецепты сэндвичей

15 минут

Рецепты сэндвичей

Сэндвич с сыром

Easy • 30 минут

Рецепты сэндвичей

рецепт клубных сэндвичей

Easy • 15 минут

Рецепты сэндвичей

0004

Рецепты сэндвичей

Сэндвич с кукурузой

Если вы приготовили этот рецепт, не забудьте оценить его в приведенной ниже карточке. Если вы хотите, чтобы еще больше вкусных индийских вегетарианских рецептов доставили прямо на ваш почтовый ящик, подпишитесь на мою электронную рассылку.Вы также можете подписаться на меня в Instagram, Facebook, Youtube, Pinterest или Twitter, чтобы получить больше вегетарианского вдохновения.

Автор: Дассана Амит

Этот рецепт сэндвича на гриле с начинкой из чатни с кинзой и восхитительными овощами, а затем идеально приготовленным на гриле.

Время на подготовку 40 минут

Время приготовления 10 мин.

Общее время 50 минут

Порций 5 сэндвичей на гриле с овощами

Приготовление чатни из кориандра

• В мельнице или блендере измельчите все вышеперечисленные ингредиенты чатни до однородной массы, используя очень небольшое количество воды.Отложите чатни в сторону. Если остались остатки, храните в герметичном контейнере в холодильнике.

Приготовление овощей

• Отварить или приготовить на пару картофель и свеклу, если вы их используете. Их не следует варить слишком много или разваливаться. Просто хорошо приготовить, пока не станет мягким. Очистите и нарежьте их, когда они теплые.

• Промойте, очистите и нарежьте лук, помидоры и огурцы тонкими кружочками.

Сборка бутерброда

• Смажьте все ломтики хлеба маслом.Масло необходимо намазать равномерно и обильно, чтобы хлеб не стал мокрым при намазывании чатни. Намажьте ломтики зеленым чатни.

• Положите несколько ломтиков картофеля и затем посыпьте порошком жареного тмина и порошком чаат масала.

• Затем положите 2-3 ломтика огурца, помидора, лука и свеклы, если используете их. Посыпьте порошком жареного тмина, порошком чаат масала или масала для бутербродов и черной солью.

• Накройте бутерброды оставшимися ломтиками хлеба.

• Намажьте сверху ломтиками сливочное масло.

Приготовление сэндвича на гриле

• Осторожно положите сэндвич на предварительно разогретый гриль, смазанной маслом стороной вниз. Будьте осторожны при этом. Теперь намазать сливочным маслом верхнюю сторону, обращенную к вам.

• Закройте гриль и готовьте бутерброды на гриле в течение 2–3 минут или до хрустящей корочки и золотистого цвета.

• Удалите приготовленные на гриле бутерброды деревянной лопаткой. Готовим очередную партию партиями.

• Подавайте жареный сэндвич горячим с томатным кетчупом и кориандровым чатни или любым другим зеленым чатни по вашему выбору

• Хлеб: Вы можете использовать свежий хлеб или даже дневной хлеб. Я использовал здесь черный хлеб. Вы можете использовать цельнозерновой хлеб, мультизерновой хлеб или просто хороший здоровый бутерброд.
• Овощи: Количество овощных добавок можно регулировать в соответствии с размером хлеба. Вы можете добавить в этот бутерброд овощи по своему выбору, чтобы он был более полезным.В него можно легко добавить стручковый перец (болгарский перец).
• Идеи для топпинга: Хумус, майонез, тофу, панир, сыр — вот несколько идей.
• Чатни: Я использовал чатни с кориандром в бутербродах. Вы можете использовать любой зеленый чатни по вашему выбору, например, мятный кориандровый чатни или даже просто мятный чатни. На хлеб также можно намазать домашний майонез без яиц или веганский майонез.
• Приготовление: Вы можете приготовить чатни из кориандра и отварить картофель накануне вечером, а затем поставить в холодильник.Итак, в утренние часы вам просто нужно нарезать огурец, помидоры и т. Д. И собрать бутерброды.

Пищевая ценность

Сэндвич на гриле

Количество на порцию (1 овощной сэндвич на гриле)

калорий 229 Калорий в составе жира 81

% дневная стоимость *

Жиры 9 г 14%

Насыщенные жиры 5 г 31%

Транс-жиры 1 г

Холестерин 18 мг 6%

Калий

натрия 2922% 9%

Углеводы 32 г 11%

Клетчатка 3 г 13%

Сахар 6 ​​г 7%

Белок 6 г 12%

Витамин A 674IU 13%

Витамин B1 (тиамин) 1 мг 67%

Витамин B2 (рибофлавин) 1 мг 59% витамин B

%

Витамин B6 1 мг 50%

Витамин B12 1 мкг 17%

Витамин C 10 мг 12%

7223

9223 1 витамин D E 1 мг 7%

Витамин К 17 мкг 16%

Кальций 157 мг 16%

Витамин B9 (фолат) 92 мкг 226 9223 23% %

Магний 31 мг 8%

Фосфор 85 мг 9%

Цинк 1 мг 7%

* Процент дневной нормы s основаны на диете в 2000 калорий.

Нравится наши видео? Тогда подпишитесь на нас на YouTube, чтобы получать последние обновления видео с рецептами.

Все наши материалы и фотографии защищены авторским правом. Пожалуйста, не копируйте. Как блогер, если вы хотите адаптировать этот рецепт или сделать видео на YouTube, напишите рецепт своими словами и дайте интерактивную ссылку на рецепт по этому URL-адресу.

Этот пост с рецептом сэндвича на гриле из архивов (январь 2014 г.) был переиздан и обновлен 15 декабря 2020 г. с видео, моими советами экспертов и часто задаваемыми вопросами.