АРМАТУРА И ТРУБЫ ИЗ НЕРЖАВЕЮЩЕЙ СТАЛИ ДЛЯ ПИЩЕВОЙ, ПИВОВАРЕННОЙ, МОЛОЧНОЙ И ФАРМАЦЕВТИЧЕСКОЙ ПРОМЫШЛЕННОСТЕЙ

0 Комментарии

Содержание

Салат с белой фасолью — доступные продукты, богатый вкус: рецепт с фото и видео

Белая фасоль ― один из чемпионов по содержанию полезных веществ. Кальций, калий, фосфор, натрий, йод, железо ― все эти элементы знаменитая бобовая культура содержит в больших количествах. Кроме того, она богата витаминами групп А, В, К, РР, С и Е, за счет чего оказывает на организм человека самое благотворное влияние. Регулярное употребление белой фасоли способствует нормализации деятельности кровеносной, пищеварительной и иммунной систем.

Людей, которые часто едят этот продукт легко распознать даже по внешнему виду ― они имеют гладкую кожу без изъянов, крепкие ногти и красивые волосы. Всего один стакан фасоли способен обеспечить организм суточной нормой клетчатки и большим запасом аргинина, похожего по свойствам на инсулин. Поэтому белая разновидность вдвойне полезна для людей, имеющих сахарный диабет.


Белая фасоль ― один из самых калорийных подвидов бобовых культур, но для похудения она очень эффективна. Жиров в составе почти нет, зато белков и витаминов огромное количество. Организм усваивает только самые полезные компоненты, которые потом не откладываются на боках.

Белая фасоль ― продукт не только полезный, но и невероятно вкусный! Не зря ведь из него придумали так много горячих и холодных блюд. Предлагаем вашему вниманию подборку замечательных салатов с белой фасолью.

Салат из фасоли с яйцом и орехами

Этот салат диетическим не назовешь, зато он сытный и вкус у него довольно оригинальный.

Вот из чего он состоит:

  • Консервированная фасоль ― 250 г
  • Яица ― 3-4 штуки
  • Чеснок ― 1-2 зубчика
  • Грецкие орехи ― 2-3 столовые ложки
  • Уксус или красное вино ― 2-3 чайные ложки
  • Майонез, соль и специи ― по вкусу

В качестве приправы можно использовать черный молотый перец, базилик и сахар.

Готовится салат с орехами так:

  1. Открыть банку с фасолью, слить жидкость, высыпать содержимое банки в салатницу
  2. Сварить, почистить и мелко нарезать яица, добавить их к фасоли
  3. Орехи тоже почистить и нарезать, высыпать в салатницу
  4. Сделать заправку из майонеза, вина, сахара, соли, измельченного чеснока и пряностей
  5. Заправить салат и тщательно перемешать его

После того, как салат будет готов, ему желательно постоять минут 10, и тогда можно подавать на стол.

Салат «Пияз»

Родина этого нехитрого рецепта ― солнечная Турция.

Салат «Пияз» отлично передает стилистику восточной кухни, хотя компоненты в нем привычные для наших столов:

  • Отварная белая фасоль ― 2 стакана
  • Зеленый лук ― 1 пучок
  • Петрушка ― 8-10 веточек
  • Помидор ― 1 (большой)
  • Яица ― 2 шт.
  • Черные оливки ― 10-15 шт.
  • Сок половинки лимона
  • 1 стакан уксуса
  • Чайная ложка соли
  • Оливковое масло ― 4 ст. ложки

О том, как соединить эти продукты в восхитительное турецкое блюдо, рассказывается в видео.

Салат из белой фасоли с грибами

Вкусненький салатик на скорую руку станет отличным провиантом для желающих похудеть ― калорий в нем мало, зато много полезных составляющих.

Продукты:

  • Белая фасоль ― 200 г
  • Грибы ― 300 г
  • Лук ― 1 шт.
  • Яица ― 2 шт.
  • Укроп ― 1 пучок
  • Петрушка, растительное масло, соль, перец ― по вкусу

Самые подходящие для этого рецепта грибы ― шампиньоны, но при необходимости можно использовать и другие.

Чтобы приготовить салат нужно:

  1. Отварить фасоль, посолить ее в конце варки, промыть холодной водой
  2. Нарезать грибы, потушить их немного на сковородке, чтобы испарилась жидкость
  3. Нарезать лук, обжарить его вместе с шампиньонами на растительном масле
  4. Сварить яица вкрутую, измельчить их вилкой, ножом или на терке
  5. Смешать все компоненты в салатнице или другой посуде
  6. Добавить петрушку и укроп, посолить, заправить подсолнечным маслом
  7. Салат можно кушать сразу после готовки.  

Салат с белой фасолью и морковкой

Еще один легкий салатик, идеально подходящий тем, кто следит за фигурой.

Компоненты такие:

  • Фасоль белая отварная
  • Яблоки
  • Огурцы свежие
  • Морковка
  • Соль, перец
  • Оливковое масло
  • Горчица в зернах
  • Уксус
R-A-515442-25

Салат с белой фасолью, сухариками и чесноком

Простой салат с насыщенным и немного хрустящим вкусом. Заправляется он майонезом, который при желании можно заменить на более диетический вариант ― подсолнечное масло.

Продукты, необходимые для этого салата:

  • 1 банка консервированной фасоли
  • 3 помидора
  • 3 горсти сухариков
  • Зубчик чеснока
  • Соль, майонез, черный молотый перец ― по вкусу

Последовательность приготовления:

  1. Помыть помидоры, дождаться их высыхания, нарезать кубиками
  2. Открыть банку фасоли, слить жидкость
  3. Почистить и измельчить чеснок (ножом, прессом или на мелкой терке)
  4. Соединить в кастрюле или салатнице фасоль, помидоры, сухарики и чеснок
  5. Добавить майонез, соль и перец
  6. Тщательно все перемешать

Салат нужно подавать к столу сразу после готовки, чтобы сухарики не успели размякнуть. Если есть необходимость приготовить его заранее, то сухарики просто добавляют в последнюю очередь.

Салат из белой фасоли и тунца

Очень легкий рецепт, приготовление занимает всего 10 минут.

Продукты нужны такие:

  • Фиолетовый лук
  • Консервированный тунец
  • Консервированная белая фасоль
  • Помидоры черри
  • Петрушка
  • Горчица
  • Оливковое масло
  • Сок лимона
  • Молотый перец
  • Соль

Все тонкости приготовления показаны в видеоролике.

Салат с белой консервированной фасолью, курицей и грибами

Сытный мясной салат содержит много белка и заряжает энергией на весь день, поэтому его лучше есть на завтрак или на обед.

Состав:

  • 250 г консервированной фасоли
  • 3 ст. ложки соевого соуса
  • Чайная ложечка горчицы
  • Луковица
  • 200 г шампиньонов
  • Чайная ложка лимонного сока
  • 2 зубчика чеснока
  • 1 пучок петрушки
  • 1 куриная грудка
  • 150 мл несладкого йогурта
  • Соль и перец ― по вкусу

Салат и так весьма сытный, поэтому его лучше заправлять растительным маслом, а не майонезом.

Процесс приготовления сводится к следующим этапам:

  1. Промыть и очистить от косточек куриную грудку. Порезать ее, кусочки должны быть небольшими
  2. Нарезать грибы пластинами
  3. Измельчить лук
  4. Разогреть на сковороде подсолнечное масло, положить в нее кусочки курицы
  5. Немного позже добавить в сковородку грибы и лук
  6. Прожаривать в течение трех минут
  7. Добавить соевый соус (2 ст. ложки) и зубок измельченного чеснока
  8. Тушить содержимое сковородки на маленьком огне в течение 15 минут
  9. Снять сковородку с огня, поставить на остывание
  10. Открыть банку с фасолью, слить жидкость
  11. Смешать фасоль с остальными компонентами, когда они охладятся до комнатной температуры
  12. Приготовить заправку. Смешать мелко нарезанную петрушку, йогурт, лимонный сок, горчицу, соевый соус и чесночное пюре. Перемешать до образования однородной смеси
  13. Добавить в салат приготовленную заправку, перемешать

Этот салат не из тех, что можно приготовить на скорую руку. Но все усилия в данном случае окупаются ― получается настоящий кулинарный шедевр!

Салат с белой фасолью и куриной печенью

Универсальный рецепт, отлично подходящий как для праздничных случаев, так и для повседневного питания.

Компоненты:

  • Фасоль белая
  • Картофель
  • Яица
  • Морковь
  • Помидор
  • Лук
  • Чеснок
  • Зелень
  • Соль, специи
  • Майонез

Процесс приготовления продемонстрирован в видеоролике.

Салат с белой фасолью и ветчиной

Сытный салат, который лучше не кушать на ужин. Но удержать будет сложно ― уж больно он вкусный!

Для его приготовления нужно запастись такими продуктами:

  • Ветчина ― 200 г
  • Вареная фасоль ― 1 стакан
  • Маринованные огурцы ― 5 шт.
  • Лук репчатый красный ― 1 шт.
  • Майонез ― 3-4 столовые ложки
  • Соль и перец ― по вкусу

Вместо вареной фасоли можно использовать консервированную.

Готовить в такой последовательности:

  1. Нарезать ветчину кубиками
  2. Нарезать огурцы кубиками или колечками
  3. Почистить и измельчить лук
  4. Соединить все компоненты в салатнице
  5. Добавить майонез, посолить, перемешать
  6. Посыпать сверху молотым перцем

В этот салат можно дополнительно добавить зелень, тогда он будет смотреться еще аппетитней.

Салат с белой фасолью и сухариками № 10

Рецепт элементарный, салат готовится очень быстро. Отличный вариант для неожиданного приезда гостей.

Составляющие:

  • Твердый сыр
  • Яица
  • Сухарики ржаные
  • Фасоль белая консервированная
  • Чеснок
  • Майонез
  • Укроп

О том, как правильно смешать продукты в нужных количествах рассказывается в видео.

Салат с белой фасолью и кунжутом

Особенность этого блюда ― наличие в составе кунжута, одного из самых важных элементов восточной кухни. Он придает салату своеобразный, ни с чем не сравнимый вкус.

Продукты, необходимые для приготовления:

  • Белая фасоль ― 150 г
  • Огурцы ― 2 шт.
  • Укроп ― 1 пучок
  • Оливковое масло
  • Рисовый и соевый уксусы
  • Сахар
  • Имбирь
  • Зубчик чеснока
  • Кунжут

Кунжут используется для посыпки готового салата, его не нужно перемешивать с другими компонентами. 

Алгоритм приготовления:

  1. Варить фасоль в течение 40 минут, чтобы она размякла. Затем слить воду, остудить
  2. Нарезать огурцы тоненькими кружочками
  3. Измельчить укроп
  4. Соединить все три компонента в одной посуде
  5. Приготовить соус ― смешать масло, сахар, соусы, уксус, измельченный чеснок и порошок из корня имбиря
  6. Полить салат готовой заправкой, посыпать сверху кунжутом

Для дополнительной сервировки можно выложить на поверхности салата какой-нибудь узор из кусочков зелени.

Салат из белой фасоли и маринованных огурцов

Великолепный овощной салат быстрого приготовления.

Продукты нужны вот такие:

  • Фасоль белая
  • Луковица
  • Майонез
  • Растительное масло
  • Сухарики
  • Маринованные огурцы
  • Морковь
  • Чеснок

Посмотрите видео, чтобы узнать, как готовится этот салат.

Салат с белой фасолью и маслинами

Еще один рыбный рецепт с использованием тунца. Салатик заправляется растительным маслом, но все равно получается достаточно сытным.

Для того, чтобы порадовать себя и близких этим блюдом, понадобятся такие продукты:

  • Консервированная фасоль ― 200 г
  • Консервированный тунец ― 200 г
  • Помидоры ― 2 шт.
  • Маслины ― 10 шт.
  • Масло растительное ― 100 г
  • Огурец
  • Куриное яйцо
  • Пучок базилика
  • Соль

Как приготовить салат с маслинами и белой фасолью:

  1. Открыть банку с фасолью, слить жидкость
  2. Помидоры нарезать дольками
  3. Измельчить огурец в виде кубиков
  4. Сварить яица вкрутую, нарезать их
  5. Соединить компоненты в салатнице
  6. Разрезать тунца на несколько крупных кусочков, жидкость слить
  7. Высыпать консервы в салатницу
  8. Приготовить заправку из растительного масла и мелко нарезанного базилика
  9. Заправить салат, тщательно перемещать все компоненты

Салат выглядит аппетитно и празднично, в дополнительной сервировке он нуждается.

Салат с белой фасолью, сыром и чесноком

Простой сырный салатик с майонезом, который можно есть хоть каждый день.

Готовится он легко, и практически в любом холодильнике можно найтикомпоненты для него:

  • Твердый сыр ― 200 г
  • Фасоль белая отварная ― 400 г
  • Чеснок ― 2 зубчика
  • Сухарики из черного хлеба ― 150 г
  • Майонез ― 400 г

Как приготовить и украсить салат показано в видео.

Картофельный салат с белой фасолью

В этом салате тоже присутствует тунец, но он выступает вспомогательным компонентом. Основу рецепта составляют картофель и фасоль.

Вот какие продукты нужны для этого салата:

  • 500 г молодого картофеля
  • 400 г консервированной фасоли
  • 200 г консервированного тунца
  • 110 г зеленого салата
  • 4 ст. ложки оливкового масла
  • Столовая ложка лимонного сока
  • Зубчик чеснока
  • Красная луковица
  • Пучок петрушки
  • Пол чайной ложки молотого перца чили

Этапы приготовления картофельного салата с белой фасолью:

  1. Сварить картофель в мундире, очистить его от кожуры
  2. Приготовить заправку из оливкового масла, лимонного сока, измельченного чеснока и молотого перца
  3. Нарезать картофель мелкими кубиками
  4. Открыть фасоль, слить жидкость из банки
  5. Тонко нашинковать луковицу, измельчить петрушку
  6. Смешать компоненты и заправить их готовым соусом
  7. Открыть банку с тунцом, размять консервы вилочкой
  8. Добавить в салат тунец, перемешать все компоненты

Этот салат обычно сервируется листьями салата ― их стелют на блюдце, а потом кладут сверху порцию салата. В качестве украшения можно использовать и петрушку или другую зелень.

Редакция рекомендует:

  1. Cалат с печенью трески классический
  2. Салат крабовый с кукурузой
  3. Закуска тещин язык из кабачков на зиму
  4. Салат Любовница
  5. Канапе для фуршета
  6. Салат с кириешками
  7. Салат из крабовых палочек классический
  8. Салат с фасолью и сухариками
  9. Салат Капрезе
  10. Простые салаты на скорую руку
Система комментирования SigComments

Салат с белой фасолью — доступные продукты, богатый вкус: рецепт с фото и видео

Белая фасоль ― один из чемпионов по содержанию полезных веществ. Кальций, калий, фосфор, натрий, йод, железо ― все эти элементы знаменитая бобовая культура содержит в больших количествах. Кроме того, она богата витаминами групп А, В, К, РР, С и Е, за счет чего оказывает на организм человека самое благотворное влияние. Регулярное употребление белой фасоли способствует нормализации деятельности кровеносной, пищеварительной и иммунной систем.

Людей, которые часто едят этот продукт легко распознать даже по внешнему виду ― они имеют гладкую кожу без изъянов, крепкие ногти и красивые волосы. Всего один стакан фасоли способен обеспечить организм суточной нормой клетчатки и большим запасом аргинина, похожего по свойствам на инсулин. Поэтому белая разновидность вдвойне полезна для людей, имеющих сахарный диабет.


Белая фасоль ― один из самых калорийных подвидов бобовых культур, но для похудения она очень эффективна. Жиров в составе почти нет, зато белков и витаминов огромное количество. Организм усваивает только самые полезные компоненты, которые потом не откладываются на боках.

Белая фасоль ― продукт не только полезный, но и невероятно вкусный! Не зря ведь из него придумали так много горячих и холодных блюд. Предлагаем вашему вниманию подборку замечательных салатов с белой фасолью.

Салат из фасоли с яйцом и орехами

Этот салат диетическим не назовешь, зато он сытный и вкус у него довольно оригинальный.

Вот из чего он состоит:

  • Консервированная фасоль ― 250 г
  • Яица ― 3-4 штуки
  • Чеснок ― 1-2 зубчика
  • Грецкие орехи ― 2-3 столовые ложки
  • Уксус или красное вино ― 2-3 чайные ложки
  • Майонез, соль и специи ― по вкусу

В качестве приправы можно использовать черный молотый перец, базилик и сахар.

Готовится салат с орехами так:

  1. Открыть банку с фасолью, слить жидкость, высыпать содержимое банки в салатницу
  2. Сварить, почистить и мелко нарезать яица, добавить их к фасоли
  3. Орехи тоже почистить и нарезать, высыпать в салатницу
  4. Сделать заправку из майонеза, вина, сахара, соли, измельченного чеснока и пряностей
  5. Заправить салат и тщательно перемешать его

После того, как салат будет готов, ему желательно постоять минут 10, и тогда можно подавать на стол.

Салат «Пияз»

Родина этого нехитрого рецепта ― солнечная Турция.

Салат «Пияз» отлично передает стилистику восточной кухни, хотя компоненты в нем привычные для наших столов:

  • Отварная белая фасоль ― 2 стакана
  • Зеленый лук ― 1 пучок
  • Петрушка ― 8-10 веточек
  • Помидор ― 1 (большой)
  • Яица ― 2 шт.
  • Черные оливки ― 10-15 шт.
  • Сок половинки лимона
  • 1 стакан уксуса
  • Чайная ложка соли
  • Оливковое масло ― 4 ст. ложки

О том, как соединить эти продукты в восхитительное турецкое блюдо, рассказывается в видео.

Салат из белой фасоли с грибами

Вкусненький салатик на скорую руку станет отличным провиантом для желающих похудеть ― калорий в нем мало, зато много полезных составляющих.

Продукты:

  • Белая фасоль ― 200 г
  • Грибы ― 300 г
  • Лук ― 1 шт.
  • Яица ― 2 шт.
  • Укроп ― 1 пучок
  • Петрушка, растительное масло, соль, перец ― по вкусу

Самые подходящие для этого рецепта грибы ― шампиньоны, но при необходимости можно использовать и другие.

Чтобы приготовить салат нужно:

  1. Отварить фасоль, посолить ее в конце варки, промыть холодной водой
  2. Нарезать грибы, потушить их немного на сковородке, чтобы испарилась жидкость
  3. Нарезать лук, обжарить его вместе с шампиньонами на растительном масле
  4. Сварить яица вкрутую, измельчить их вилкой, ножом или на терке
  5. Смешать все компоненты в салатнице или другой посуде
  6. Добавить петрушку и укроп, посолить, заправить подсолнечным маслом
  7. Салат можно кушать сразу после готовки.  

Салат с белой фасолью и морковкой

Еще один легкий салатик, идеально подходящий тем, кто следит за фигурой.

Компоненты такие:

  • Фасоль белая отварная
  • Яблоки
  • Огурцы свежие
  • Морковка
  • Соль, перец
  • Оливковое масло
  • Горчица в зернах
  • Уксус
R-A-515442-25

Салат с белой фасолью, сухариками и чесноком

Простой салат с насыщенным и немного хрустящим вкусом. Заправляется он майонезом, который при желании можно заменить на более диетический вариант ― подсолнечное масло.

Продукты, необходимые для этого салата:

  • 1 банка консервированной фасоли
  • 3 помидора
  • 3 горсти сухариков
  • Зубчик чеснока
  • Соль, майонез, черный молотый перец ― по вкусу

Последовательность приготовления:

  1. Помыть помидоры, дождаться их высыхания, нарезать кубиками
  2. Открыть банку фасоли, слить жидкость
  3. Почистить и измельчить чеснок (ножом, прессом или на мелкой терке)
  4. Соединить в кастрюле или салатнице фасоль, помидоры, сухарики и чеснок
  5. Добавить майонез, соль и перец
  6. Тщательно все перемешать

Салат нужно подавать к столу сразу после готовки, чтобы сухарики не успели размякнуть. Если есть необходимость приготовить его заранее, то сухарики просто добавляют в последнюю очередь.

Салат из белой фасоли и тунца

Очень легкий рецепт, приготовление занимает всего 10 минут.

Продукты нужны такие:

  • Фиолетовый лук
  • Консервированный тунец
  • Консервированная белая фасоль
  • Помидоры черри
  • Петрушка
  • Горчица
  • Оливковое масло
  • Сок лимона
  • Молотый перец
  • Соль

Все тонкости приготовления показаны в видеоролике.

Салат с белой консервированной фасолью, курицей и грибами

Сытный мясной салат содержит много белка и заряжает энергией на весь день, поэтому его лучше есть на завтрак или на обед.

Состав:

  • 250 г консервированной фасоли
  • 3 ст. ложки соевого соуса
  • Чайная ложечка горчицы
  • Луковица
  • 200 г шампиньонов
  • Чайная ложка лимонного сока
  • 2 зубчика чеснока
  • 1 пучок петрушки
  • 1 куриная грудка
  • 150 мл несладкого йогурта
  • Соль и перец ― по вкусу

Салат и так весьма сытный, поэтому его лучше заправлять растительным маслом, а не майонезом.

Процесс приготовления сводится к следующим этапам:

  1. Промыть и очистить от косточек куриную грудку. Порезать ее, кусочки должны быть небольшими
  2. Нарезать грибы пластинами
  3. Измельчить лук
  4. Разогреть на сковороде подсолнечное масло, положить в нее кусочки курицы
  5. Немного позже добавить в сковородку грибы и лук
  6. Прожаривать в течение трех минут
  7. Добавить соевый соус (2 ст. ложки) и зубок измельченного чеснока
  8. Тушить содержимое сковородки на маленьком огне в течение 15 минут
  9. Снять сковородку с огня, поставить на остывание
  10. Открыть банку с фасолью, слить жидкость
  11. Смешать фасоль с остальными компонентами, когда они охладятся до комнатной температуры
  12. Приготовить заправку. Смешать мелко нарезанную петрушку, йогурт, лимонный сок, горчицу, соевый соус и чесночное пюре. Перемешать до образования однородной смеси
  13. Добавить в салат приготовленную заправку, перемешать

Этот салат не из тех, что можно приготовить на скорую руку. Но все усилия в данном случае окупаются ― получается настоящий кулинарный шедевр!

Салат с белой фасолью и куриной печенью

Универсальный рецепт, отлично подходящий как для праздничных случаев, так и для повседневного питания.

Компоненты:

  • Фасоль белая
  • Картофель
  • Яица
  • Морковь
  • Помидор
  • Лук
  • Чеснок
  • Зелень
  • Соль, специи
  • Майонез

Процесс приготовления продемонстрирован в видеоролике.

Салат с белой фасолью и ветчиной

Сытный салат, который лучше не кушать на ужин. Но удержать будет сложно ― уж больно он вкусный!

Для его приготовления нужно запастись такими продуктами:

  • Ветчина ― 200 г
  • Вареная фасоль ― 1 стакан
  • Маринованные огурцы ― 5 шт.
  • Лук репчатый красный ― 1 шт.
  • Майонез ― 3-4 столовые ложки
  • Соль и перец ― по вкусу

Вместо вареной фасоли можно использовать консервированную.

Готовить в такой последовательности:

  1. Нарезать ветчину кубиками
  2. Нарезать огурцы кубиками или колечками
  3. Почистить и измельчить лук
  4. Соединить все компоненты в салатнице
  5. Добавить майонез, посолить, перемешать
  6. Посыпать сверху молотым перцем

В этот салат можно дополнительно добавить зелень, тогда он будет смотреться еще аппетитней.

Салат с белой фасолью и сухариками № 10

Рецепт элементарный, салат готовится очень быстро. Отличный вариант для неожиданного приезда гостей.

Составляющие:

  • Твердый сыр
  • Яица
  • Сухарики ржаные
  • Фасоль белая консервированная
  • Чеснок
  • Майонез
  • Укроп

О том, как правильно смешать продукты в нужных количествах рассказывается в видео.

Салат с белой фасолью и кунжутом

Особенность этого блюда ― наличие в составе кунжута, одного из самых важных элементов восточной кухни. Он придает салату своеобразный, ни с чем не сравнимый вкус.

Продукты, необходимые для приготовления:

  • Белая фасоль ― 150 г
  • Огурцы ― 2 шт.
  • Укроп ― 1 пучок
  • Оливковое масло
  • Рисовый и соевый уксусы
  • Сахар
  • Имбирь
  • Зубчик чеснока
  • Кунжут

Кунжут используется для посыпки готового салата, его не нужно перемешивать с другими компонентами. 

Алгоритм приготовления:

  1. Варить фасоль в течение 40 минут, чтобы она размякла. Затем слить воду, остудить
  2. Нарезать огурцы тоненькими кружочками
  3. Измельчить укроп
  4. Соединить все три компонента в одной посуде
  5. Приготовить соус ― смешать масло, сахар, соусы, уксус, измельченный чеснок и порошок из корня имбиря
  6. Полить салат готовой заправкой, посыпать сверху кунжутом

Для дополнительной сервировки можно выложить на поверхности салата какой-нибудь узор из кусочков зелени.

Салат из белой фасоли и маринованных огурцов

Великолепный овощной салат быстрого приготовления.

Продукты нужны вот такие:

  • Фасоль белая
  • Луковица
  • Майонез
  • Растительное масло
  • Сухарики
  • Маринованные огурцы
  • Морковь
  • Чеснок

Посмотрите видео, чтобы узнать, как готовится этот салат.

Салат с белой фасолью и маслинами

Еще один рыбный рецепт с использованием тунца. Салатик заправляется растительным маслом, но все равно получается достаточно сытным.

Для того, чтобы порадовать себя и близких этим блюдом, понадобятся такие продукты:

  • Консервированная фасоль ― 200 г
  • Консервированный тунец ― 200 г
  • Помидоры ― 2 шт.
  • Маслины ― 10 шт.
  • Масло растительное ― 100 г
  • Огурец
  • Куриное яйцо
  • Пучок базилика
  • Соль

Как приготовить салат с маслинами и белой фасолью:

  1. Открыть банку с фасолью, слить жидкость
  2. Помидоры нарезать дольками
  3. Измельчить огурец в виде кубиков
  4. Сварить яица вкрутую, нарезать их
  5. Соединить компоненты в салатнице
  6. Разрезать тунца на несколько крупных кусочков, жидкость слить
  7. Высыпать консервы в салатницу
  8. Приготовить заправку из растительного масла и мелко нарезанного базилика
  9. Заправить салат, тщательно перемещать все компоненты

Салат выглядит аппетитно и празднично, в дополнительной сервировке он нуждается.

Салат с белой фасолью, сыром и чесноком

Простой сырный салатик с майонезом, который можно есть хоть каждый день.

Готовится он легко, и практически в любом холодильнике можно найтикомпоненты для него:

  • Твердый сыр ― 200 г
  • Фасоль белая отварная ― 400 г
  • Чеснок ― 2 зубчика
  • Сухарики из черного хлеба ― 150 г
  • Майонез ― 400 г

Как приготовить и украсить салат показано в видео.

Картофельный салат с белой фасолью

В этом салате тоже присутствует тунец, но он выступает вспомогательным компонентом. Основу рецепта составляют картофель и фасоль.

Вот какие продукты нужны для этого салата:

  • 500 г молодого картофеля
  • 400 г консервированной фасоли
  • 200 г консервированного тунца
  • 110 г зеленого салата
  • 4 ст. ложки оливкового масла
  • Столовая ложка лимонного сока
  • Зубчик чеснока
  • Красная луковица
  • Пучок петрушки
  • Пол чайной ложки молотого перца чили

Этапы приготовления картофельного салата с белой фасолью:

  1. Сварить картофель в мундире, очистить его от кожуры
  2. Приготовить заправку из оливкового масла, лимонного сока, измельченного чеснока и молотого перца
  3. Нарезать картофель мелкими кубиками
  4. Открыть фасоль, слить жидкость из банки
  5. Тонко нашинковать луковицу, измельчить петрушку
  6. Смешать компоненты и заправить их готовым соусом
  7. Открыть банку с тунцом, размять консервы вилочкой
  8. Добавить в салат тунец, перемешать все компоненты

Этот салат обычно сервируется листьями салата ― их стелют на блюдце, а потом кладут сверху порцию салата. В качестве украшения можно использовать и петрушку или другую зелень.

Редакция рекомендует:

  1. Cалат с печенью трески классический
  2. Салат крабовый с кукурузой
  3. Закуска тещин язык из кабачков на зиму
  4. Салат Любовница
  5. Канапе для фуршета
  6. Салат с кириешками
  7. Салат из крабовых палочек классический
  8. Салат с фасолью и сухариками
  9. Салат Капрезе
  10. Простые салаты на скорую руку
Система комментирования SigComments

Салат из белой спаржи | Рецепт Глобус Гурмэ

Состав:
  • Чеснок — 4–5 зубчиков
  • Спаржа (белая) — 3–4 стебля
  • Помидоры — 1 шт.
  • Масло оливковое — 5 мл
  • Сок лимонный — 1/2 лимона
  • Перец черный свежемолотый — по вкусу
  • Розмарин — 1 г
  • Сахар — по вкусу

Способ приготовления:

  • Чеснок мелко нарезать.
  • У белой спаржи очистить стебель на 5–7 см (верхушка не очищается) и бланшировать 4 минуты в кипящей воде с добавлением морской соли и сахара. (Сахар уберет присутствующую в белой спарже горечь. Бланшировать спаржу, опустив нижнюю часть в кипящую воду, а верхушки оставив над водой. Они настолько нежные, что дойдут до готовности под воздействием пара.) Воду слить, а бланшированную спаржу откинуть на лед.
  • Помидоры нарезать кружками, выложить на противень с оливковым маслом, посолить, посыпать мелкорубленым чесноком и запекать в духовом шкафу 2 минуты при температуре 180°С.
  • Заправка для салата:
    1. соль, перец, чеснок (0,1 г на кончике ножа), лимонный сок (1 ст. л.) соединить и взбить
    2. тонкой струйкой влить оливковое масло (3 ст. л.), добавить листики розмарина, перемешать венчиком.
  • Спаржу нарезать произвольно и перемешать с заправкой.
  • Помидоры положить на тарелку и сверху горкой выложить салат из белой спаржи.
  • Посыпать черным свежемолотым перцем.

Следите за пополнением коллекции рецептов в нашей группе на vk и приходите к нам!

Приятного аппетита!


Салат из редьки белой, фасоли и моркови

 

Ингредиенты:

  • Редька белая (дайкон) — 1 шт.
  • Морковь — 1-2 шт.
  • Фасоль красная консервированная — 1 банка.
  • Листовой салат (любой) — 1 пучок.
  • Оливковое масло.
  • Соль.

Белая редька — на защиту организма


Салат из белой редьки — отличный вариант легкой и полезной закуски для тех, кто следит за своим здоровьем, но не хочет отказываться от вкусной пищи. Как и другие виды редьки, белая чрезвычайно богата необходимыми организму микроэлементами, но в отличие от черной, она не такая острая и горькая, а от зеленой отличается более плотной консистенцией и пряным вкусом.


В редьке содержатся фитонциды, которые стимулируют защитные функции организма, поэтому салат из белой редьки, приготовленный по одному из многочисленных рецептов с фото, — лучшее средство профилактики простуды и вирусных заболеваний.

 

 

Блюда с редькой помогают восстановиться после болезни или депрессии, поскольку корнеплод богат эфирными маслами, аскорбиновой кислотой, которые помогают также нормализовать работу мочевыводящих путей.

 

Белая редька богата витаминами группы В, С и РР, содержит достаточно калия, марганца, серы и магния и других минералов, необходимых для нормализации обмена веществ.


Но перед тем, как приготовить салат из белой редьки, убедитесь, что она вам не противопоказана. Не рекомендуется употреблять ее в пищу при наличии хронических заболеваний ЖКТ и кишечника, редька может вызвать боли и вздутие, стать стимулятором развития язвы.

 

Людям, страдающих почечными и сердечными заболеваниями, потребеление редьки стоит ограничить. Запрещено употреблять в пищу редьку беременным женщинам и даже тем, кто планирует завести ребенка в ближайшее время, поскольку эфирные масла, входящие в состав продукта, нарушают тонус матки.


Белую редьку можно считать уникальным диетическим продуктом, в ней очень мало жиров и углеводов, при этом содержится больше 10 ценнейших для человека аминокислот. Калорийность у этого корнеплода низкая, всего 21 ккал на 100 г продукта. С помощью салатов со свежей редькой легко можно похудеть, к тому же в ней содержится крайне мало насыщенных кислот.

 


С кулинарной точки зрения редька довольно универсальный продукт. Рецептов салатов из белой редьки очень много, чаще всего ее добавляют в сыром виде, натирая на терке или нарезая соломкой. С редькой хорошо сочетаются другие корнеплоды (морковь, свекла, репа), яблоки, огурцы. Салат из белой редьки можно сделать более сытным, если приготовить его с яйцом или сыром, фасолью или кукурузой.

 

Также можно делать мясные закуски с курицей или отварной говядиной, которые отлично сочетаются с островатым вкусом редьки. Заправлять закуски с белой редькой можно растительным маслом, сметаной или майонезом, добавляя зелень, специи.

Приготовление


Салат из белой редьки с фасолью получается достаточно сытным, при этом остается легким и свежим. Белая редька (дайкон) иногда попадается очень острой, но морковь способна слегка ослабить этот вкус.

  1. Редьку с морковью очистить от кожицы и натереть на крупной терке, лучше на корейской, чтобы получилась длинная тонкая соломка.
  2. Смешать овощи в глубоком салатнике и добавить к ним фасоль, с которой предварительно была слита вся жидкость.
  3. Салатные листья (можно взять любые, по вкусу) мелко порвать руками и отправить в салатник.
  4. Все овощи перемешать, полить оливковым маслом и посолить. Лучше всего использовать морскую соль и масло первого отжима. Вместо оливкового подойдет любое растительное масло, например, подсолнечное или кунжутное.

 


Если хочется сделать салат более сытным, то в него можно добавить отварное куриное филе или говядину. В этом случае салат из белой редьки лучше делать с майонезом.

Варианты


Чаще всего готовят салаты из белой редьки и моркови. Эти корнеплоды отлично дополняю друг друга, даже только из них двоих можно сделать оригинальную закуску, каждый раз делая новую заправку. Но просто натертые на терки овощи могут показаться слишком уж легкими и не сытными.


В этом случае их можно дополнить «тяжелой артиллерией» и сделать мясной салат. Например, если в закуску положить отварное мясо (любое), жареный лук и вареные яйца, а заправить все это смесью майонеза, растительного масла с чесноком и перцем, то получится отличное блюдо для сытного ужина или обеда.

 


Легкий и свежий салат из белой редьки со сметаной придется по вкусу тем, кто следит за фигурой. Чтобы его приготовить, редьку (дайкон) нужно порезать очень тонкой соломкой, мелко покрошить лук и слегка его отжать.

 

 

Смешать овощи в салатнике, добавить нежирную сметану, немного соли и перемешать. Свежая редька сама по себе очень сочная, но дополнительно можно покрошить в салат зелень, добавить чеснок и перец.


Благодаря рецептам с фото можно каждый день готовить разные вкусные и удивительно полезные салаты из белой редьки. А в сезон недостатка витаминов такие блюда и вовсе становятся незаменимыми для поддержания здоровья.

 

Салат с белой консервированной фасолью: 7 рецептов


Хотя консервированная фасоль может быть и красного, и зеленого цветов, белая, сахарная – признанный лидер. Из нее готовят вкусные блюда и, конечно же, салаты.

Рецепт 1: Салат из белой фасоли консервированной с крабовыми палочками и сыром

  • 1 банка белой консервированной фасоли.
  • 100 г твердого сыра.
  • 250 г крабовых палочек.
  • 1 сладкий перец.
  • 2 зубчика чеснока.
  • Зелень.
  • Майонез.

Фасоль процедить через дуршлаг. Сыр натереть на крупную терку. Крабовые палочки мелко нарезать. Болгарский перец помыть, удалить середину с семечками и плодоножку и нарезать небольшими кубиками. Зелень помыть и измельчить. Чеснок почистить и пропустить через чесночницу. Все ингредиенты соединить в глубокой миске. Заправить салат майонезом, хорошенько перемешать, выложить в салатницу и украсить зеленью.

Рецепт 2: Салат из белой консервированной фасоли с курицей

  • пол литровая банка консервированной фасоли (можно и лучше в томатном соусе),
  • куриная грудка,
  • 2 маринованных огурца,
  • 1 репчатый лук,
  • 4 зубчика чеснока,
  • майонез для заправки (лучше собственного приготовления),
  • зелень по вкусу.

Куриную грудку отварить в подсоленной и поперченной воде и нарезать кубиками. Огурцы и лук также нарезать кубиками. Огурцы, лук, курицу, фасоль смешать в миске и сразу к ним добавить выдавленный через чесночницу чеснок, заправить майонезом и все перемешать. Подавать салат из белой консервированной фасоли на стол в прозрачном салатничке, украшенный зеленью.

Загрузка…

Рецепт 3: Салат с белой фасолью в томате, с грецкими орехами и зеленью

Этот салат из консервированной фасоли готовится очень быстро. Его можно использовать как гарнир к любому мясному блюду или просто как закуску. Он состоит из белой фасоли, консервированной в томате, чеснока, грецких орехов и кинзы. Если вы не любите кинзу, то можно использовать любую другую зелень.

  • фасоль белая консервированная в томате — 2 банки
  • чеснок — 2-3 зубчика
  • грецкие орехи — 50 г
  • кинза — 1 пучок

Банки с фасолью открыть, вылить все содержимое банок в миску.

  1. Чеснок пропустить через пресс, добавить к фасоли.
  2. Грецкие орехи измельчить в кухонном комбайне, добавить к фасоли с чесноком.
  3. Кинзу измельчить, также добавить в салат. Все хорошо перемешать.

Рецепт 4: Салат из белой консервированной фасоли с помидорами и пореем

Легкое, диетическое блюдо, предназначенное для перекуса или для легкого ужина.

Салат из белой консервированной фасоли очень хорошо сочетается с рисом. Иногда его неплохо подавать в виде гарнира к мясным блюдам.

  • Помидоры — 3 Штуки
  • Консервированная белая фасоль — 1 Штука (Банка (450 гр))
  • Лук порей
  • Базилик — 3 Ст. ложки
  • Орегано — 2 Ст. ложки (свежий или сушеный)
  • Лимон — 0,5 Штуки
  • Оливковое масло — 2 Ст. ложки

Количество порций: 1-2

Помидоры нарезать мелкими кубиками и бросить в салатницу.

Сверху засыпать белой фасолью.

Нарезать лук, базилик и орегано (если он свежий) и тоже добавить в салатницу.

Теперь заправка. Добавьте оливковое масло, выдавите сок из половины лимона, поперчите, посолите по вкусу.

Перемешайте и немного охладите в холодильнике. Готово!

Рецепт 5. Салат из белой и красной фасоли с сыром,  плесенью и ветчиной

  • Фасоль красная консервированная — 1 бан.
  • Фасоль консервированная белая — 1 бан.
  • Красная луковица (крупная) — 1 шт
  • Сыр с голубой плесенью — 100-150 г
  • Ветчина (я использую куриную) — 300 г
  • Майонез (можно разбавить сметаной)


Фасоль отцеживаем от сока, промываем.
Ветчину и сыр режем кубиками.
Некрупно шинкуем луковицу, если лук резковат – обдайте его кипятком.
Аккуратно перемешиваем все и заправляем майонезом.
Советую для этого салата брать хорошую, качественную ветчину, ни в коем случае не заменять ее вареной или копченой колбасой!
Сыр с плесенью также не заменяйте обычным, иначе весь вкус, вся оригинальность салата уйдет.
Салат получается мягким, вкусным, с пикантной ноткой сыра и лука.

Рецепт 6. Салат из белой консервированной фасоли с курицей, шампиньонами и латуком

  • Куринное филе — 200 г
  • Шампиньоны свежие — 200 г
  • Сыр твердых сортов — 100 г
  • Салат-латук — 0,5 упак.
  • Сухарики — 1 горст.
  • Фасоль консервированная белая — 0,5 бан.

Куриное филе и шампиньоны обжарить до готовности, остудить.
Смешиваем в салатнице измельченные грибочки и курицу, рвем туда же листья салата, добавляем тертый сыр , сухарики белые (кто какие любит- я в микроволновке делаю сама) и фасольку, немного перчим и заправляем майонезиком. Приятного аппетита!

Рецепт 7. Салат из белой и красной фасоли с яблоками и шпротами

  • Фасоль красная консервированная — 1 бан.
  • Фасоль консервированная белая — 1 бан.
  • Лук (любой, я использую красный) — 1 шт
  • Шпроты в масле — 1 бан.
  • Яблоко красное (побольше, яблоком этот салат не испортишь) — 1 шт

Лук порезать помельче, яблоко натереть на крупной терочке. Открыть все баночки, из фасолей жидкость слить, из шпрот не надо. Шпроты поломать на кусочки, фасоль высыпать, полить маслом из шпротной баночки. Помешать.
Украшаем, я украсила яблочком, и подаём на стол! Приятного аппетита!

(с) http://nyam-nyamich.ru/, http://edablog.ru/, http://kartavkusa.ru/, http://povar.ru/, http://www.povarenok.ru/

Все рецепты тщательно отобраны клубом кулинаров сайта eat-me.ru

Салат с белой фасолью и сухариками рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 30 минут

Вегетарианство: нет

Кухня: Не принадлежит

Кол-во порций: 3 порции

Тип блюда: Салаты

Ингредиенты для салата с белой фасолью и сухариками на 3 порции :


Полукопченая колбаса
(400 )

Рецепт приготовления салата с белой фасолью и сухариками по шагам

Для начала приготовим продукты, которые нам будут нужны для приготовления нашего салата. Это полукопченая колбаса, фасоль белая, ржаные сухарики и легкий майонез.Если хотите, можете добавить и грибы жареные. Но я, обычно, готовлю без них.

Полукопченую колбасу надо брать нежирную. Сначала колбасу нарезаем тонкими колечками, а затем, соломкой.

Нарезанную колбасу положим на глубокую тарелку.

Добавляем, туда же, белую фасоль.

Затем положим ржаные сухарики. Сухарики тоже должны быть нарезаны соломкой. Тогда салат получится красивее.

Сверху положим майонез и хорошо перемешиваем наш салат. Оставляем пропитаться на 10 минут, чтобы сухарики не были сильно жесткими.

Можно для вкуса добавить укроп.

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт

белки

жиры

углев.

кКал

Белая фасоль

63

6

141

894

Ржаные сухарики

16

1

70

356

Легкий майонез

0

23

4

224

всего в блюде:

79

30

215

1474

всего в 1 порции:

26

10

72

491

всего в 100 граммах:

17

6

45

310

Похожие рецепты

Салаты с белой фасолью — вкусные и простые рецепты с фото

Салаты из белой фасоли очень вкусные и содержат много питательных  и полезных веществ. Готовят из белой фасоли горячие блюда и салаты. Рассмотрим несколько интересных рецептов.

Салат с белой фасолью и орехами

Сочетать такой продукт как фасоль можно с разными ингредиентами, даже с яйцом и орехами. Получается очень вкусно.

Ингредиенты для приготовления:

  • 2 яйца;
  • 2 ст. ложки грецкого ореха;
  • банка фасоли;
  • зубчик чеснока;
  • чайная ложка уксуса;
  • специи и майонез.

Приготовление салата:

  1. Слейте жидкость с фасоли и высыпьте бобы в салатницу.
  2. Яйца сварите и мелко порежьте.
  3. Орехи измельчите и добавьте к фасоли.
  4. Приготовьте заправку: хорошо перемешайте майонез, соль, измельченный чеснок и щепотку сахара.
  5. Все ингредиенты перемешайте и заправьте приготовленным соусом.

Подавайте салат с белой консервированной фасолью и орехами через минут 10 после приготовления, чтобы он пропитался.

Рецепт салата с белой фасолью и грибами

Готовить блюдо можно, используя консервированную и вареную фасоль. Что касается грибов, отдайте предпочтение шампиньонам.

Салат из белой консервированной фасоли, фото и рецепт которого написан ниже, заправляйте маслом оливковым или подсолнечным, но можно использовать соусы и майонез.

Ингредиенты:

  • луковица;
  • 300 г. фасоли вареной или консервированной;
  • 500 г. грибов;
  • 3 яйца;
  • пучок зелени;
  • масло подсолнечное.

Приготовление:

  1. Если вы берете сырую фасоль, хорошо отварите, после варки посолите и промойте бобы холодной водой. С консервированной фасоли просто слейте воду.
  2. Грибы и луковицу нарежьте и немного потушите, пока полностью не испарится жидкость.
  3. Яйца сварите и измельчите ножом, вилкой или натрите на терке.
  4. Ингредиенты перемешайте в салатнице.
  5. Мелко порежьте зелень и добавьте в салат, который необходимо заправить подсолнечным маслом.

Салатик отлично подойдет тем, кто не любит жирную и калорийную пищу. Фасоль почти не содержит жиров, хотя и является самым калорийным подвидом из всех культур бобовых. В ней много белка и витаминов, которые хорошо усваиваются организмом.

Салат с белой консервированной фасолью

Нам потребуется:

  • 5 маринованных огурцов;
  • 250 г. ветчины;
  • стакан консервированной или вареной фасоли;
  • 4 ложки майонеза;
  • головка красного лука.

Этапы приготовления:

  1. Ветчину нарежьте кубиками, соленые огурцы порежьте кружочками.
  2. Измельчите лук и добавьте к готовым ингредиентам.
  3. Фасоль сварите или возьмите консервированные бобы.
  4. Все компоненты соедините в салатнице и заправите майонезом.

Готовьте салат из белой фасоли и делитесь фото с друзьями.

Салат из шпината с белым бальзамиком

 

Много лет назад мы были в Нью-Йорке. Мы собирались посмотреть спектакль «Лак для волос» и забыли забронировать столик на ужин. Мы прошли мимо французского ресторана и увидели несколько открытых столиков. Мы зашли и нам посчастливилось сесть. И там, в том прекрасном французском ресторане, у меня был лучший салат из шпината в моей жизни! Как только я вернулся домой, я продублировал его. Итак, вот моя версия салата из шпината с белым бальзамиком
(этот пост содержит партнерские ссылки.Я могу получать комиссию с продаж, но ваша цена остается прежней.)

 

Что делает салат из шпината с белым бальзамиком таким особенным?

Салат сам по себе был настолько простым, что трудно понять, что делало его таким необыкновенно вкусным. Но я сделаю все возможное. Молодой шпинат был свежим, авокадо — совершенно спелым, а сушеная клюква и кедровые орехи — прекрасным дополнением, но ключом к тому, почему все это работало так хорошо, была заправка и хрустящий кусочек морской соли!

 

 

Повязка:

Если у вас есть любимый белый бальзамический уксус, возьмите его.Если нет, вот мои два цента. При приготовлении любого рецепта с таким небольшим количеством ингредиентов важно убедиться, что эти ингредиенты очень высокого качества. Я не могу в восторге от белого бальзамического уксуса Prelibato , который мы используем здесь, в The Organic Kitchen… он гладкий и кремовый, в отличие от большинства кислых белых бальзамических уксусов, которые можно найти в продуктовом магазине, которые обычно представляют собой смесь белого винограда и дистиллированный уксус. Белый бальзамический уксус Prelibato изготавливается из белого или золотистого винограда, который выдерживается в деревянных чанах в течение 12 лет для придания шелковистого мягкого вкуса.Обязательно используйте высококачественное оливковое масло первого холодного отжима и свежий чеснок. Некоторые люди избегают использования свежего чеснока, потому что им не нравится запах листьев чеснока на руках. Чтобы увидеть быстрый и простой способ решения этой проблемы, посмотрите это 90-секундное видео .

 

 

Последний штрих!

Завершающим штрихом этого салата, безусловно, является кусочек морской соли! Вы можете использовать любую высококачественную морскую соль, которую предпочитаете. Мой фаворит – хлопьевидная морская соль Maldon.После заправки салата я беру щепотку между большим и указательным пальцами и растираю немного в каждый салат непосредственно перед подачей на стол! Это обеспечивает соленый укус, который придает этому салату необыкновенный вкус.

 

Восхитительная простота:

Простые ингредиенты, фантастическая заправка и щепотка морской соли делают этот салат популярным круглый год.

Обожаю салаты и нужны еще рецепты?

Щелкните здесь, чтобы увидеть Секреты приготовления удивительных салатов и более дюжины рецептов салатов!

 

Вам понадобится:  Хороший белый бальзамический раствор (желательно Prelibato White Balsamic) и морская соль (партнерские ссылки)

Простой и удивительно вкусный салат, который подойдет практически к любому блюду!

Курс: Салат

Кухня: американский

Ключевое слово: легкий рецепт обеда, легкий рецепт

Порции: 4 порции

Автор: Линда Спайкер

Салат:

  • 1-5 унция мешок органического детского шпината
  • 1 спелый, но твердый авокадо нарезанный кубиками
  • 1/4 кружка сушеная клюква (мои друзья с низким содержанием углеводов могут не добавлять)
  • Горсть жареных кедровых орехов
  • 1 ущипнуть морская соль

Белая бальзамическая заправка:

  • ⅓ кружка оливковое масло первого отжима
  • 3 Столовые ложки белый бальзамический уксус
  • 2 чайная ложка измельченный чеснок
  • Щедрая щепотка морской соли Maldon Flaked
  • Несколько витков свежемолотого черного перца

Салат:

  1. Выложите все ингредиенты для салата на тарелку.

Переодевание:

  1. Поместите все ингредиенты в миску и взбивайте до образования эмульсии.

  2. Слегка заправьте салат и перемешайте.

  3. Положите салат на тарелку и «закончите», поместив щепотку морской соли между большим и указательным пальцами и аккуратно потрите пальцы друг о друга, слегка посыпав солью салат.Ешьте и наслаждайтесь!

 

 

МОГУ ЛИ Я ПОПРОСИТЬ ОБ УСЛУГЕ?

Нам, маленьким блогерам, нужна вся возможная помощь. Подписка и публикация в социальных сетях приветствуется!

Почтовые теги: салаты, авокадо, авокадо, вегетарианец, веган, без глютена, без молочных продуктов, овощи, овощи, без зерна

Рецепт салата из белой фасоли и рукколы | Ина Гартен

Убрать выделение со всего

3/4 фунта сушеных бобов каннеллини

2 столовые ложки плюс 1/2 стакана хорошего оливкового масла

1 красная луковица, разрезанная пополам вдоль и нарезанная полукольцами толщиной 1/4 дюйма

2 унции вяленых помидоров в масле, высушенных и нарезанных мелкими кубиками

4 чайные ложки измельченного чеснока (4 зубчика)

2 чайные ложки измельченных свежих листьев розмарина

1/4 чайной ложки измельченных хлопьев красного перца

2 унции тонко нарезанной прошутто, нарезанной мелкими кубиками

1 чайная ложка тертой лимонной цедры

1/4 стакана свежевыжатого лимонного сока (2 лимона)

Кошерная соль и свежемолотый черный перец

2 унции рукколы

Рецепт салата из красных, белых и синих фруктов

Салат из красных, белых и синих фруктов — это праздничное и свежее сочетание фруктов, сбрызнутых медово-цитрусовой заправкой.Идеальный гарнир для патриотических праздников!

Салат из красных, белых и синих фруктов идеально подходит для летних пикников и праздников. Для более праздничных блюд попробуйте капкейки Patriotic Funfetti и торт Sugar Cookie Cake.

Непревзойденный фруктовый салат 4 июля

Когда наступает лето, мы обычно рано утром собираем вещи и отправляемся в парк. Я всегда беру с собой разнообразные продукты для пикника, но единственное, что остается неизменным, — это фрукты! Наши дети ОБОЖАЮТ фрукты, и я тоже.

Легко приготовить, безумно вкусно и очень полезно. Я подумал, что с приближением Четвертого июля было бы весело приготовить праздничный фруктовый салат, который станет звездным гарниром на праздничном пикнике или барбекю.

Нам так понравился этот салат из красных, белых и синих фруктов, что мы готовили его несколько раз за последний месяц. Он загружен некоторыми из наших любимых фруктов и украшен прекрасной легкой заправкой. Этот свежий и яркий салат — летнее время в тарелке!

Просто бросьте и подавайте!

Этот салат очень легко приготовить.

ФРУКТЫ. Возьмите несколько литров ягод, небольшой арбуз и несколько яблок или ананасов. Промойте ягоды, нарежьте арбуз, а затем нарежьте яблоки или ананас ломтиками толщиной 1/2 дюйма.

Используя форму для печенья в форме звезды, вырежьте как можно больше звездочек. Я использовал несколько разных размеров (хотя я не мог найти свои самые маленькие), которые, как мне показалось, выглядели очень красиво.

ПЕРЕВЯЗКА. В отличие от большинства фруктовых салатов, я решил заправить этот смесью медово-цитрусового сока.Это помогло ягодам сиять, а яблокам не потемнеть (не такая большая проблема, если вы работаете с ананасами). Это совершенно необязательно, но я думаю, что это добавляет тонкий намек на изюминку и сладость, не будучи подавляющим.

Советы + Хранение информации

В этом рецепте нет бананов, поэтому вы рискуете только потемнением ананаса. Чтобы он не подрумянился Вы хотите съесть его раньше, чем позже! Глазурь из сока лайма может работать аналогично покрытию фруктов лимонным соком, поэтому она не должна слишком быстро подрумяниваться.

Чтобы узнать, созрел ли фрукт: 

  • Клубника: ярко-красный цвет
  • Арбуз: глубокий глухой звук, желтое пятно от места, где он лежал на земле
  • Голубика: крупная, твердая и сухая холодильник на 3-5 дней.

    Упакуйте фрукты в пакеты для заморозки и ЗАМОРОЗКА на срок до полутора лет.

    Фруктовый салат лучше всего приготовить в тот день, когда вы планируете его подавать .Вы можете сделать это примерно на день раньше, но если больше, вы рискуете, что фрукты станут сырыми и мягкими.

     
    Прочие летние гарниры: Распечатать рецепт
    • При необходимости промойте фрукты, нарежьте их и смешайте в большой миске.

    • В небольшой миске смешайте мед, апельсиновый сок и сок лайма. Залейте фрукты, дайте постоять не менее 15 минут перед подачей на стол.

    — Вы можете легко добавить ежевику, золотую малину или красный виноград!

    Пищевая ценность

    Рецепт салата из красных, белых и синих фруктов

    Количество на порцию

    % дневной нормы*

    * Суточная норма в процентах основана на диете в 2000 калорий.

    Салат из капусты Белого дома — The Washington Post

    Меню Дня благодарения Обамы в этом году включает этот салат, приготовленный из капусты и других ингредиентов, собранных со знаменитого огорода Белого дома.

    Готовить заранее: повязку можно хранить в холодильнике в герметичном контейнере до 2 дней. Взбейте, чтобы воссоединиться перед подачей на стол.


    Количество порций: 6
    Ингредиенты
    • Для салата
    • 2 пучка молодой капусты, промыть и обсушить, сложить стопкой и нарезать тонкими ломтиками

    • 10000 зарезервированы для другого использования), без сердцевины, тонко нарезанные

    • 4 редиски, тонко нарезанные

    • 2 перца халапеньо, очищенные от стеблей, семян и тонко нарезанные

    • 1 часть зеленого лука, белая и светло-зеленая Нарезанный

    • 4 унции Parmigiano-reggiano сыр, бритый или нарезанный на кусочки

    • 4 унции. сок и уксус в средней миске.Постепенно вмешайте масло. Добавить соль и перец по вкусу.

      Для салата: положите капусту в большую сервировочную миску. Примерно за 10 минут до подачи добавьте заправку по вкусу и перемешайте, чтобы она равномерно покрылась соусом. (Вы можете использовать не всю заправку.)

      Добавьте фенхель, редис, халапеньо, зеленый лук, сыр и миндаль, перемешайте.

      Подавать немедленно.

      ПРИМЕЧАНИЕ. Пряный миндаль Marcona сложно найти в магазине, но вы можете приготовить его самостоятельно.Взбейте яичный белок в средней миске, добавьте 1 стакан миндальных орехов Маркона и перемешайте. Смешайте 1 чайную ложку коричневого сахара, 1/2 чайной ложки соли, 1/2 чайной ложки молотого тмина и 1/4 чайной ложки копченой паприки в отдельной миске среднего размера. Добавьте миндаль и перемешайте. Разложите миндаль на противне и запекайте при температуре 350 градусов, пока он слегка не подрумянится, около 15 минут, внимательно наблюдая, чтобы он не подгорел. Охладите перед использованием.


      Источник рецепта

      Взято от шеф-повара Белого дома Кристеты Комерфорд.

      Проверено Джейн Тузалин.

      Вопросы по электронной почте в отдел продуктов питания.

      Пишите вопросы в отдел продуктов питания по адресу [email protected] .

      Рецепт салата из белой фасоли с фенхелем

      Салат из белой фасоли с фенхелем — отличный гарнир. Хрустящий фенхель, нежная белая фасоль и острый сыр романо прекрасно сочетаются со сливочно-чесночно-лимонной заправкой. Обещаю, вы будете тянуться за секунды!

      Фенхель для салатов

      О, фенхель.Ты такой недооцененный овощ. Вы сидите в продуктовом отделе продуктового магазина рядом с капустой, сельдереем, капустой. Все упускают из виду тебя. Многие люди не знают, что с тобой делать. Что это за странный сельдерей??

      Если вы когда-нибудь пробовали фенхель, можете поручиться за его удивительный вкус. У него такой отличный хруст, а салат из фенхеля — отличная альтернатива салату из капусты. Он имеет тонкий аромат аниса, но не подавляющий. На самом деле, я даже не люблю анис, а люблю фенхель.

      В следующий раз, когда вы будете в продуктовом магазине, я призываю вас не торопиться и искать эту замечательную луковицу вместо того, чтобы сразу же тянуться за любимыми овощами. Попробуйте этот салат из белой фасоли с фенхелем.

      Связанный рецепт:  Салат из нута с фетой

      Как приготовить этот салат из белой фасоли с фенхелем

      Этот рецепт салата с фенхелем не может быть проще. Вы начинаете с приготовления заправки — просто смешайте свежий чеснок и лимонный сок вместе и оставьте мариноваться.Пока чеснок вливает свой аромат в лимонный сок, вы готовите салат: тонко нарежьте фенхель, откройте и слейте воду из банки с фасолью, нарежьте кубиками зеленый лук и свежую зелень.

      Следующий шаг — закончить заправку, добавив немного майонеза и смешав все ингредиенты вместе. Не забудьте добавить свеженарезанный сыр Романо или Пармиджано-Реджано!

      Связанный рецепт:  Салат из побегов нута

      Я очень люблю хрустящие салаты вместо листовых салатов.Такие вещи, как салаты из капусты и зудла, мне очень нравятся. Именно поэтому я люблю салаты с фенхелем: они полезные, вкусные и их так весело есть благодаря хрустящей корочке.

      Салат с фенхелем не размокнет, если оставить его на ночь. На самом деле, я иногда обнаруживаю, что на следующий день они еще ЛУЧШЕ на вкус, потому что ароматизаторы делают замечательные вещи в холодильнике всю ночь.

      Если вам нравится фенхель, вам понравится другой мой рецепт салата с фенхелем: салат из 4 ингредиентов с фенхелем и укропом. Он наполнен свежим укропом, хрустящим фенхелем и вкусным сыром пармезан прямо в заправке.Это так же увлекательно, как и этот салат из белой фасоли с фенхелем. Я действительно не могу сказать вам, какой из этих двух мне больше всего нравится, я люблю их обоих, и оба салата с фенхелем регулярно появляются на нашем обеденном столе.

      Не забудьте сохранить этот рецепт на потом и оценить его в карточке рецепта ниже!

      Салат из белой фасоли с фенхелем

      Салат из белой фасоли с фенхелем — отличный гарнир. Хрустящий фенхель, нежная белая фасоль и острый сыр романо прекрасно сочетаются со сливочно-чесночно-лимонной заправкой.Обещаю, вы будете тянуться за секунды!

      Время подготовки 15 минут

      Общее время 15 минут

      Курс: ужин, обед, гарнир

      Кухня: американская

      Порций: 4

        Режим приготовления: Предотвратите потемнение экрана

      • 1 зубчик чеснока, измельченный
      • 1 столовая ложка лимонного сока (из 1/2 лимона)
      • цедра 1 лимона
      • 1 луковица фенхеля
      • 1 зеленый лук, нарезанный кубиками
      • 20-8 2 столовые ложки листьев петрушки ложки майонеза
      • 1 чашка вареной белой фасоли, например, темно-синей или большой северной
      • соль и свежемолотый черный перец по вкусу
      • 1/4 чашки свеженатертого или тонко нарезанного сыра пармезан или романо
      • В средней миске смешайте измельченный чеснок и лимонный сок (цедру лимона оставьте на потом!).Отложите, пока будете готовить салат.
      • Тонко нарежьте луковицу фенхеля. ( Подробные инструкции о том, как это сделать: Удалите верхние стебли с луковицы фенхеля и выбросьте или сохраните их для супа или бульона. Отрежьте нижнюю «корневую» часть луковицы фенхеля и выбросьте. Разрежьте луковицу фенхеля пополам от верхушку и вырежьте центральный стебель. Тонко нарежьте слои луковицы фенхеля).
      • Смешайте нарезанный фенхель, цедру лимона, нарезанный кубиками зеленый лук, нарезанные кубиками листья петрушки, 2 столовые ложки майонеза, белую фасоль и чесночно-лимонную смесь.Хорошо перемешайте и приправьте солью и перцем по вкусу (подойдет щепотка соли и несколько щепоток перца!) . При желании добавьте еще 1 столовую ложку майонеза (номер , он может понадобиться, если у вас большая луковица фенхеля). Аккуратно вмешайте тертый или нарезанный сыр пармезан или романо. Подавать немедленно или хранить охлажденным в холодильнике до 24 часов перед подачей на стол.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.