Как приготовить гороховый суп-пюре по пошаговому рецепту с фото
Рецепты супа-пюре
admin
Содержание:1 Рецепт приготовления горохового супа-пюре с пошаговыми фото1.1 Нам необходимо1.2 Пошаговая инструкция1.3 Видеорецепт супа-пюре из гороха2 Рецепт приготовления горохового супа-пюре в…
Гороховый крем-суп – это сытное и ароматное блюдо, которое становится очень актуальным в холодный период времени. Для его приготовления не нужны особые кулинарные навыки и много свободного времени. Кроме того, регулярное употребление гороха способствует нормализации работы органов пищеварения, помогает забыть об изжоге и проблемах с работой кишечника. Ученые рекомендуют включать горошек в свой рацион людям с туберкулезом, сахарным диабетом и заболеваниями, связанными с нервными и иммунными расстройствами.
Хочу поделиться с вами рецептами приготовления крем-супа из столь полезного для организма гороха на плите и в мультиварке с пошаговыми фото и видеороликами к каждому из них.
Рецепт приготовления горохового супа-пюре с пошаговыми фото
Кухонные принадлежности
- конечно же, нам необходима разделочная доска и остро наточенный нож для нарезки ингредиентов;
- не обойдемся и без вместительной емкости, в которой будем варить наше блюдо;
- также важно иметь сковороду с керамическим покрытием диаметром 24-26 см;
- блендер понадобится для качественного измельчения готового супа-пюре.
Нам необходимо
Продукты | Количество |
сушеный горох | 200-220 г |
вода | 1,5-2 л |
репчатый лук среднего размера | 1 шт. |
морковь среднего размера | 1 шт. |
томат среднего размера | 2 шт. |
чеснок | 5-6 зубчиков |
куркума | 5-10 г |
перец черный молотый | 5-10 г |
соль | 25-35 г |
петрушка | 1 пучок |
лавровый лист | 2-4 шт. |
сухарики | 250-400 г |
Пошаговая инструкция
Подготовка продуктов
- Хорошенько промываем горох холодной проточной водой, после замачиваем его и оставляем набухать в течение 4 часов. Затем перекладываем разбухший горох в кастрюлю с водой и ставим ее на огонь.
- Теперь делаем надрез на шкурке томатов, кладем их в глубокую миску и полностью заливаем кипятком.
- Далее очищаем лук от шелухи, промываем его и нарезаем средники кубиками.
- Измельченный лук выкладываем на разогретую сковороду и слегка поджариваем его на растительном масле.
- Тем временем очищаем морковь от кожуры и измельчаем ее на крупной терке.
- Потом отправляем ее к луку и продолжаем обжаривать овощи, постоянно их помешивая.
- Возвращаемся к помидорам: сливаем воду и снимаем с них кожуру.
- После нарезаем томаты мелкими кубиками, отправляем их к поджаренным луку и моркови.
- Немного перемешиваем овощную смесь и оставляем ее немного потушиться.
- Зубчики чеснока максимально мелко нарезаем при помощи ножа и высыпаем их в зажарку.
- Тушим овощи еще пару минут и убираем сковороду с огня.
Готовим крем-суп
- Когда горох стал мягким, отправляем к нему зажарку, перемешиваем суп.
- Затем солим его, перчим, высыпаем куркуму и бросаем лавровый лист.
- Провариваем пюре около 5-10 минут и снимаем кастрюлю с огня.
- Далее вынимаем лавровый лист и измельчаем смесь при помощи блендера.
Заключительный этап
- Хорошенько измельчаем зелень при помощи ножа.
- Разливаем готовое блюдо по тарелкам, сверху располагаем рубленную зелень и сухарики.
- При желании добавляем ложку сметаны и подаем суп-пюре на стол.
Видеорецепт супа-пюре из гороха
Всем, кто предпочитает воспринимать информацию визуально, я предлагаю посмотреть нижеприведенный видеоролик с подробной инструкцией приготовления сытного и ароматного горохового крем-супа по вышеописанному рецепту.
Рецепт приготовления горохового супа-пюре в мультиварке
- Время приготовления: приблизительно полтора часа (с вашим участием 15-20 минут).
- Количество порций: на 6-8 человек.
Кухонные принадлежности
- без мультиварки любого производителя не обойдемся;
- наличие острого ножа, а также разделочной доски обязательно;
- также необходима вместительная емкость для переливания супа-пюре из мультиварки;
- блендер важен для тщательного измельчения готового блюда в пюре;
- конечно же, не обойдемся без неглубоких тарелок для подачи супа-пюре на стол.
Нам необходимо
сушеный горох | 200-220 г |
картофель среднего размера | 2-3 шт. |
репчатый лук среднего размера | 1 шт. |
морковь крупного размера | 1 шт. |
филе куриное | 100-150 г |
сушеный укроп | 10-15 г |
перец черный молотый | 7-10 г |
соль | 20-25 г |
вода | 400-450 мл |
гренки | 200-250 г |
Пошаговая инструкция
Готовим суп
- Горох хорошенько промываем холодной проточной водой, после замачиваем его и оставляем набухать около часа.
- Филе курицы нарезаем длинными тонкими пластинами и отправляем в чашу мультиварки.
- Промытый, очищенный картофель нарезаем четвертинками и выкладываем поверх мяса.
- Далее крупно шинкуем лук и высыпаем в чашу.
- Морковь нарезаем полукольцами и отправляем к нарезанным продуктам.
- Затем высыпаем разбухший горох в чашу с остальными ингредиентами и заливаем все это водой.
- После включаем мультиварку, настроив режим «Суп» на час.
- Спустя указанное время, вынимаем мясо и откладываем его в сторону.
- Готовый суп переливаем в глубокую емкость, солим и перчим его соответственно собственному вкусу.
- Посыпаем блюдо сушеным укропом и тщательно измельчаем все продукты при помощи блендера.
Заключительный этап
- Готовое пюре раскладываем по тарелкам, затем выкладываем кусочки мяса и гренки.
- Позволяем супу остыть, затем подаем блюдо на стол.
Видеорецепт горохового супа-пюре в мультиварке
Данный видеоролик расскажет вам все о процессе приготовления крем-супа из гороха в мультиварке. Посмотрев его, вы сможете убедиться, что такое блюдо по плечу приготовить даже неопытным и только начинающим хозяйкам.
Полезные советы и рекомендации по приготовлению
- Для того чтобы потратить меньше времени на приготовление супа, рекомендую использовать колотый горох – так он быстрее разбухнет и сварится. Если же у вас цельный сушеный горох, тогда лучше замачивать его на ночь.
- Варить горох необходимо при закрытой крышке на маленьком огне – таким образом он сохраняет больше полезных свойств. В случае, если вода выкипела, а горох еще не полностью готов, доливайте кипяток, но ни в коем случае не холодную воду – от нее горох станет невкусным. Также рекомендую солить горошек незадолго до полной готовности – так он быстрее сварится и приобретет более нежный вкус.
- При приготовлении крем-супа с горохом я часто настраиваю мультиварку на режим «Тушение» и варю пюре около полутора часов. В таком случае горох практически полностью разваривается, и оставшиеся продукты можно просто немного размять вилкой.
- Если вы готовите гороховое пюре со свежим мясом, советую вначале его немного обжарить в чаше мультиварки, до появления золотистой корочки, а уже после этого выкладывать нарезанные овощи, действуя соответственно рецепту – тогда кусочки мяса останутся цельными и не распадутся при варке.
- Также вместо воды можно использовать готовый бульон – блюдо от этого только выиграет.
Возможные другие варианты приготовления и наполнения
Крем-суп из гороха также можно сварить с ветчиной или копченой свиной грудкой, тогда блюдо приобретает неповторимый вкус знаменитого горохового супа с копченостями. Не менее вкусное блюдо получается по рецепту крем-супа со сливками – прекрасное сочетание грибов и сливок придает блюду нежный и максимально насыщенный вкус.
Вегетарианцам рекомендую разнообразить свой рацион превосходным на вкус и очень аппетитным на вид овощным супом-пюре. Данное блюдо очень легко готовится и славится своей полезностью. Также рекомендую обратить внимание на простой и быстрый рецепт горохового супа с мясом – это знаменитое классическое блюдо прежде всего уважают за неповторимый, запоминающийся аромат.
На этой положительной ноте будем заканчивать наш познавательный разговор. Надеюсь, что я смогла заинтересовать вас, и вы обязательно приготовите простой и великолепный на вкус суп-пюре с сушеным горохом. В том случае, если у вас возникли какие-либо вопросы, относящиеся к приготовлению данного блюда, обязательно задавайте их в комментариях, и я обязательно дам исчерпывающий ответ, который поможет избежать ошибок. Помимо вышесказанного очень хотелось бы узнать, как вы сами готовите для собственной семьи гороховый крем-суп? Какие дополнительные ингредиенты используете в процессе приготовления? Приятного вам аппетита и исключительно восхищенных возгласов по поводу ваших кулинарных способностей!
Рецепт горохового крема-супа Пошагово с Фото — Готовим Гороховый суп Вкусно, Просто, Быстро
Легкий, красивый, ароматный крем-суп из гороха можно приготовить буквально за 20 минут! Для этого следует вместо обычного желтого созревшего гороха взять зеленый горошек. Он может быть и свежим, и замороженным, на качество супа это не повлияет. И еще, можно класть в суп картофель, а можно обойтись и без него, опционным в крем-супе есть и чеснок. А вот гренки к крем-супу — необходимое вкусное дополнение.
Если вы — любитель крем-супов, вам очень понравится этот суп. Горошек — отличный источник растительного белка, суп получается питательным, насыщенным. Можно готовить гороховый крем-суп на любом бульоне, я предпочитаю готовить суп на овощном бульоне. Сливочность крем-супу придаст добавление сливок.
Давайте подготовим все продукты по списку и приступим к приготовлению горохового крем-супа.
Я готовлю овощной бульон из бульонных овощных кубиков, на 1 л воды кладу 2 кубика, чтобы суп получился насыщенным. В моем случае соль класть не нужно, кубик содержит соль. Добавляем также перец черный молотый, буквально щепотку. Вы можете приготовить овощной бульон своим привычным и полюбившимся вам способом.
Картофель очищаем и нарезаем очень мелким кубиком. Лук репчатый нарезаем мелким кубиком также.
Выкладываем картофель и лук в бульон и варим овощи до полной готовности картофеля.
Пока овощи варятся, приготовим гренки. Для этого хлеб нарежем кубиком и обжарим на растительном масле с обеих сторон до румяности.
Когда картофель будет практически распадаться, добавляем зеленый горошек. Варим суп еще 6-7 минут.
После этого снимаем суп с огня и хорошо пробиваем в блендере до получения пюре.
Добавляем сливки и снова все пробиваем в блендере. Ставим кастрюлю с гороховым крем-супом на огонь и даем ему еще раз закипеть, после этого снимаем суп с огня.
Готовый крем-суп из гороха подаем к столу с гренками или крутонами.
Приятного аппетита!
Гороховый крем-суп: рецепт с фото
пошаговый рецепт с фотоГороховый крем-суп — сытное блюдо на обед с приятной гладкой текстурой и нежным вкусом. Дополнительно можно обогатить вкус специями и пряностями, однако их не должно быть слишком много. Кроме основного ингредиента, в такой суп можно добавить картофель, классическую овощную зажарку из моркови и лука или же добавить сладкий перец, помидор. Также можно приготовить суп на основе бульона из мяса или копченостей.
Ингредиенты
- 4 ст. л. колотого гороха
- 2 картофелины
- 1 луковица
- 1 морковь
- 1 ст. л. растительного масла
- 1/2 ч. л. соли
- 1 л воды
- 2 щепотки тимьяна
- специи по вкусу
- 50 мл сливок небольшой жирности
Приготовление
1. Колотый горох нужно тщательно промыть, пересыпав в дуршлаг, а затем замочить в прохладной воде на 20 минут. В это же время можно поставить вариться бульон.
2. Небольшую луковицу очистите и мелко нарубите. Морковь также нужно очистить и нарезать (натереть на терке).
3. Картофель очистите, помойте и нарежьте произвольно, но не слишком крупно.
4. На сковороде разогрейте масло для жарки и обжаривайте лук с морковью на слабом огне 4–5 минут, помешивая.
5. В кастрюлю сложите нарезанный картофель, туда же отправьте горох и зажарку.
6. Залейте все водой или бульоном, добавьте соль, травы, специи. Доведите до кипения, снимите пенку и варите суп 30–35 минут. Если вы сомневаетесь, что горох дойдет до готовности за это время, то можно заранее поставить его вариться, а потом добавить к нему все овощи.
7. Готовый суп пюрируйте с помощью блендера. Можно сразу слить часть бульона, а затем регулировать густоту супа, добавляя его назад.
8. Влейте в суп сливки, поставьте кастрюлю на плиту и, помешивая, доведите крем-суп до кипения, сразу же выключайте.
9. Подавать крем-суп из гороха нужно порционно, украсив каждую порцию перед подачей свежей зеленью, тертым сыром, сухариками или кусочками копченостей.
КомментироватьNo votes yet.
Please wait…
Не представляю свою жизнь без кулинарии и фотографии. Люблю готовить что-то новое, но не забываю и про старую добрую кулинарную классику.
Смотрите ещё: Супы-пюре
Гороховый крем-суп
— Новые рецепты —Гороховый суп на курином бульоне — оригинальный рецепт с пошаговыми фото
Сегодня я хочу вам рассказать рецепт очень вкусного горохового супа на бульоне из петуха. Вообще, гороховый суп, относится к таким вариантам супов, который получается очень вкусным даже просто на воде, благодаря именно гороху, консистенция супа всегда шелковистая и нежная. Варить можно суп на любом виде мяса, также можно использовать копчености, но об этом в следующий раз. Гороховый суп – это отличный вариант для обеденного приема пищи всей семьей. Подавать суп к столу можно с зеленью и свежим хлебом.
Гороховый суп с копченостями в мультиваркеГороховый суп – традиционное русское блюдо. Наличие мультиварки значительно упрощаем процесс приготовления блюд. В классическом рецепте используются копченые свиные ребрышки. Сухой горох нужно предварительно замочить в воде на 3 часа.
Гороховый суп с копченым окорочкомРецепт классического горохового супа с копченым окорочком. Блюдо получается наваристое, сытное, необыкновенно ароматное. Чтобы не затянуть время приготовления, горох нужно замочить хотя бы на 5 часов, лучше залить холодной водой на ночь.
Гороховый суп без замачиванияСварить гороховый суп без замачивания просто, если знать секреты его приготовления. Главный секрет – немного соды. Вкусный диетический суп, богатый белком, получится густым, красивым и полезным.
Густой гороховый супЭто блюдо широко известно и на Западе и на Востоке. Еще в античные времена греки выращивали горох и продавали гороховый суп прямо на улице.
Такая популярность обусловлена не только вкусом и пользой: суп несложно готовить, импровизировать с ним.
Супы из гороха широко известны во всех кухнях мира. Гороховые супы на охотничьих колбасках хороши тем, что их можно приготовить на любой основе, будь то вода или наваристый бульон. Такие супы можно дополнить практически любыми компонентами, изменяющими вкус и придающими блюду своеобразный оттенок.
Гороховый суп на водеКак правило, гороховый суп варят с мясом или копченостями. Однако на воде он получается не менее вкусным. Такой вариант приготовления подойдет тем, кто следит за своим весом, либо держит пост.
Гороховый суп с копченой курицейГороховый суп можно встретить в кухнях многих стран. Его готовили уже в древние времена в Римской империи, это была пища ремесленников, крестьян и воинов. Затем он распространился в Англию, Голландию и Германию, где в него добавили копченое мясо, улучшив таким способом вкус.
РЕЦЕПТ НА УДАЧУ Кликните на изображение и узнайте, что приготовить на обедРецепты сытного и недорогого горохового крем-супа — блюда для всей семьи
2017-09-21 Екатерина Лыфарь Домашние рецепты Русская кухняОценка
рецепта
4.7
7401Число
просмотров
7401
В 100 граммах готового блюда содержится:
Белков
14
(гр)
14 гр.высокое
Жиров
7
(гр)
7 гр.среднее
Углеводов
23
(гр)
23 гр.высокое
Калорий
205
(Ккал)
205 ккал.среднее
Классический рецепт крем-супа со сливками
Чаще всего хозяйки готовят первые блюда на основе куриного бульона. Не стал исключением и классический рецепт горохового крем-супа. Для его приготовления нужны такие продукты:
- Части курицы — 300 граммов;
- Морковь и лук — по одной штуке;
- Картошка — 2 шт.;
- Сухой колотый горошек — 400 гр.;
- Вода — 3 литра;
- Сливки 20% жирности — 100 мл;
- Растительное или оливковое масло — 1 столовая ложка;
- Соль, смесь перцев, лавровый лист — по вкусу.
Из предложенного количества ингредиентов получится не менее 15 порций супа. На его приготовление потребуется три с половиной часа. Больше всего времени уходит на замачивание гороха. Его нужно оставить в холодной воде на 2 часа.
По истечении этого срока необходимо слить жидкость. К тому моменту горох размокнет и будет полностью готов к варке. Его заливают новой порцией воды и ставят на огонь. Туда же добавляют промытые и порезанные части курицы.
Пока бульон варится, необходимо приготовить зажарку из лука и моркови. Для этого овощи чистят, режут и обжаривают на растительном масле. Картошку также нужно очистить и порезать кубиками.
После закипания бульона необходимо снять пену, варить его еще полчаса. Затем нужно добавить картофель, оставить суп на огне еще на 25 минут. Когда все овощи разварятся, можно посолить и поперчить бульон, добавить лавровый лист. Пусть крем-суп покипит еще 5 минут. Потом нужно влить в него сливки. Полученную смесь довести до кипения и выключить огонь.
Готовый суп необходимо измельчить блендером, предварительно вытащив кусочки мяса. Подают это блюдо с сухариками или солеными крекерами. Есть секреты, которые помогут сделать суп еще вкуснее:
1. Горошек отлично сочетается со специями, поэтому стоит добавить в суп куркуму, кориандр или хмели-сунели.
2. Чтобы добиться идеальной консистенции, можно дополнительно протереть крем-суп через сито после обработки блендером.
3. Если крем-суп получился слишком густым, в него добавляют немного кипятка во время взбивания блендером.
Понравился рецепт?
Возьмите его к себе на страничку
Лучшие рецепты месяца по оценкам читателей
Ароматный суп из гороха с копченостями
Гороховый крем-суп с копченостями — самый популярный рецепт после классической версии. Для его приготовления используют копченые свиные ребра, бекон или грудинку. Также нужно взять такие ингредиенты:
- Картофель — 2-3 шт. в зависимости от размера;
- Горох — 200 гр;
- Жирные сливки (не менее 30%) — 100 мл.;
- Одна морковка;
- Одна репчатая луковица;
- Масло для жарки — 2-3 ст. л.;
- Копчености — 300 гр;
- Вода, соль, зелень и специи — по вкусу.
Как и в предыдущем рецепте, для начала нужно замочить горох на 2 часа. Пока он готовится, можно нарезать лук полукольцами и натереть морковь. Картошку нарезают кубиками, все овощи отправляются в сотейник. На небольшом количестве масла обжаривают картофель, лук и морковь до появления золотистого оттенка. Туда же добавляется копченое мясо.
После этого в овощно-мясную смесь добавляется горох, вливается вода. Суп варится в течение 70-80 минут до полной готовности мяса и гороха. Затем копчености выкладываются. В бульон наливают сливки, доводят до кипения, а потом перемалывают блендером. Копчености нужно мелко нарезать и вернуть в кастрюлю. Этот крем-суп на следующий день становится даже вкуснее, чем сразу после приготовления.
Вегетарианский рецепт горохового крем-супа
Тем, кто соблюдает пост или не употребляет мясо по убеждениям, подойдут вегетарианские первые блюда. Для приготовления горохового крем-супа потребуются такие ингредиенты:
- Морковь и репчатый лук — по одной штуке;
- Сухой горох — 500 гр;
- Вода — 2-3 л;
- Батон — 300 гр;
- Чеснок — 4-5 зубчиков;
- Масло растительное или оливковое — 2 ст. л.;
- Соль, перец, зелень — по вкусу.
Размоченный горох отваривается на медленном огне в течение 40-50 минут. За это время можно почистить лук и морковь, мелко их нарезать, затем обжарить на сковороде. Когда овощи приобретут золотистый оттенок, можно снять их с плиты. Для супа нужно также вымыть и нарезать зелень.
Остатка времени хватит на приготовление ароматных гренок. Для этого батон нарезают небольшими кубиками, обжаривают на растительном масле. Чеснок нужно почистить и нарезать, добавить его к хлебу, жарить еще 1-2 минуты. Гренки насыпают в суп непосредственно перед подачей, чтобы они не успели размокнуть.
Когда горох разварится, в него необходимо добавить зажарку, соль, перец и зелень. Пусть суп покипит еще 5 минут, затем его нужно довести до однородной консистенции с помощью блендера. Такое блюдо станет отличным источником белка для вегетарианцев.
Легкий крем-суп с зеленым горошком
Этот свежий суп прекрасно подойдет для любого времени года. Он быстро готовится и не оставляет тяжести в желудке. Если нет возможности купить свежий горошек, подойдет и замороженный из пакетиков. Для приготовления этого легкого супчика нужно взять такие продукты:
- Зеленый горошек — 400 гр;
- Петрушка и мята — по 3 веточки;
- Сливки 20% жирности — 100 мл;
- Масло сливочное — 40 гр;
- Сахарный песок — одна чайная ложка;
- Соль и перец — по вкусу.
Вначале нужно тщательно промыть всю зелень, выкинуть стебли и мелко нарезать листочки. После этого мята, петрушка и горох закладываются в кастрюлю. Туда же добавляется сахар. Его исключать из рецепта нельзя, поскольку именно он позволяет горошку сохранить насыщенный зеленый оттенок.
Кастрюля с ингредиентами ставится на медленный огонь. После кипения нужно проварить суп еще 15 минут, посолить его. Затем жидкость сливается, а горошек с зеленью измельчаются в блендере. Когда смесь становится однородной, её снова помещают в кастрюлю. Туда нужно добавить масло и сливки, довести до кипения. После этого добавляется отвар, оставшийся после варки гороха. Суп держат на маленьком огне еще 5-7 минут, непрерывно мешая. С таким гороховым крем-супом можно забыть о голоде, а зелень делает его невероятно полезным.
Похожие рецепты Гороховый суп с картошкой
Гороховые супы издавна на Руси использовали для поддержания организма во время затяжных постов. Бобовые культуры богаты белком и витаминами. Это высококалорийный продукт, способный на некоторое время заменить в меню мясо и производимые на его основе полуфабрикаты.
Гороховый суп как в детском садуМногие вспоминают детсадовскую еду с ностальгией. А некоторые пытаются приготовить отдельные блюда в домашних условиях. Именно таким любознательным кулинарам будет интересен представленный рецепт горохового супа как в детском саду.
Гороховый суп с грибамиНесмотря на простоту рецепта, приготовление горохового супа с грибами займет немало времени, но если точно следовать инструкции, то результат в виде ароматного и вкусного обеда, оправдает потраченные усилия.
Гороховый суп на зиму в банкахРецепт просто горохового супа на зиму в банке. В составе всего несколько ингредиентов. Блюдо можно просто подогреть и употреблять сразу либо готовить с ним полноценные супы на мясном бульоне с картошкой и с другими продуктами.
Гороховый суп с сыромСытный гороховый суп и сыр – идеальное сочетание! Сыр по желанию можно взять колбасный или плавленый, главное, чтобы он был мягким. В сваренном по классическому рецепту гороховом супе с сыром, основной ингредиент должен быть почти разварен, мясо – мягкое и должны быть видны небольшие кубики наполовину расплавленного сыра.
Постный гороховый супНесомненно, что самым вкусным гороховым супчиком считается тот, что приготовлен с копченостями. Но и простой постный гороховый суп будет не менее вкусным и ароматным, если правильно его приготовить.
Гороховый суп с тушёнкойГороховый суп – очень древнее и питательное блюдо. Известно, что ещё в древнегреческих Афинах его продавали на улицах в качестве фаст-фуда. Состав ингредиентов с течением времени и под влиянием разных культур менялся, поэтому разновидностей блюда сейчас очень много. Даже основной компонент – горох, может появляться в супе в разном виде: сушёном, свежем или замороженном. Любители часто готовят гороховый суп с тушёнкой. Давайте и мы попробуем приготовить несколько вариантов этого сытного супа.
Гороховый суп с сосискамиКогда нет ни сил, ни времени сооружать сложные блюда, но хочется вкусно и сытно поесть, на помощи приходят рецепты горячего на скорую руку, например, горохового супа с сосисками. Начнем, пожалуй, с самого легкого в приготовлении, простого и доступного классического рецепта.
Гороховый суп с копчёной колбасойЛучший вариант для сытного обеда – порция ароматного супа из гороха с копченостями. К составу традиционного рецепта можно добавить курицу или бекон, тогда вкус будет более насыщенным, а чесночные сухарики выгодно дополнят и обогатят его. Приятный желтый цвет отлично сочетается со свежей яркой зеленью, поэтому уже разлитый по тарелкам суп можно украсить мелко порезанной петрушкой, укропом или зеленным луком. Ваши родные будут довольны!
Гороховый суп с бекономГороховый суп – вкусное и сытное блюдо, широко распространенное в России и европейских странах. Наваристость и перчинку во вкусе ему придают бекон и специи.
Гороховый суп без копченостейПохлебка и суп из сушеного гороха знакомы человечеству более двух тысяч лет. В древности это блюдо в Афинах было «уличной» едой, которую продавали в людных местах. Любили гороховый суп и в православных странах, потому что он часто бывал на столах во время постов. Это сытное и дешевое блюдо и сегодня готовится в разных местностях на всех континентах Земли. В Азии в него добавляют пряности и травы, в Швеции – пунш, а у нас – картофель.
Гороховый крем-супЧаще всего хозяйки готовят первые блюда на основе куриного бульона. Не стал исключением и классический рецепт горохового крем-супа. Для его приготовления нужны такие продукты:
Гороховый суп с копчеными крылышкамиГороховые супы на натуральных копчёностях – классика кулинарии. Обычно их готовят на прокопчённых свиных рёбрышках, мы же сварим суп на куриных крылышках, блюдо получится вкусным и некалорийным.
Гороховый суп с гренкамиГороховый суп – распространенное блюдо во многих странах мира. Любят его в странах Европы: Австрии, Германии, Голландии, Венгрии, где в большом почете калорийная пища на шпике и со свиными копченостями. Из поколения в поколение рецепт остается неизменным. Классический гороховый суп всегда варится из копченых продуктов; грудинки, рульки, но обязательно с косточкой. Именно, она придает супу навар. Сегодня будем готовить суп из копченой свиной рульки.
Полный каталог рецептов
Рецепты каши
Манные каши (13) , Овсяные каши (21) , Оригинальные каши (1) , Перловые каши (13) , Пшеничные каши (6) , Пшенные каши (19) , Плов из говядины (3) , Плов с курицей (16) , Плов со свининой (10) , Геркулесовые каши (2) , Гороховые каши (9) , Гречневые каши (34) , Кукурузные каши (12) , Кутьи (4) , Рисовые каши (34) , Ячневые каши (2)
Рецепты супов с фото
Борщи (51) , Гороховые супы (32) , Гречневые супы (2) , Грибные супы (33) , Крем-супы (18) , Куриные супы (43) , Окрошка (24) , Разные супы (17) , Рассольники (27) , Рыбные супы (32) , Свекольники (12) , Солянки (35) , Супы из индейки (1) , Супы с вермишелью (8) , Супы с говядиной (1) , Супы с мясом (3) , Супы с фасолью (5) , Супы с фрикадельками (19) , Супы с цветной капустой (4) , Супы с щавелем (5) , Супы со свининой (2) , Супы-пюре (57) , Сырные супы (27) , Томатные супы (16) , Тыквенные супы (1) , Уха (36) , Харчо (13) , Холодник (7) , Шурпа (7) , Щи (40)
Рецепты выпечки с фото
Безе (4) , Беляши (25) , Булочки (78) , Запеканки (78) , Кексы (69) , Куличи (13) , Лепешки (64) , Маффины (1) , Меренги (6) , Оладьи (59) , Блины на кефире (3) , Блины на молоке (43) , Блины с творогом (1) , Разные блины (26) , Тонкие блины (13) , Запеканки из макарон (5) , Запеканки с фаршем (8) , Картофельные запеканки (17) , Рисовые запеканки (4) , Творожные запеканки (44) , Киш (11) , Манники (36) , Оригинальные пироги (10) , Осетинские пироги (14) , Пироги с вареньем (28) , Пироги с капустой (44) , Пироги с картошкой (16) , Печеные яблоки (4) , Печенье (9) , Пицца (46) , Рогалики (11) , Рулеты (1) , Слойки (22) , Торты (161) , Чебуреки (32) , Штрудели (15) , Пироги с курицей (1) , Пироги с мясом (13) , Пироги с рыбой (3) , Шарлотка (74) , Яблочные пироги (59) , Пирожки с капустой (19) , Пирожки с картошкой (20) , Пирожки с мясом (12) , Пирожки с яблоками (8) , Пирожки с яйцом (9) , Разные пирожки (1) , Бисквитные торты (26) , Медовики (15) , Наполеон (13) , Печеночные торты (4) , Разные торты (77) , Шоколадные торты (26)
Салаты рецепты с фото
Винегреты (21) , Крабовые салаты (54) , Овощные салаты (23) , Оливье (12) , Оригинальные салаты (57) , Салат Мимоза (19) , Салат Подсолнух (11) , Салат Цезарь (10) , Салаты с курицей (66) , Салаты с рыбой (16)
Закуски рецепты с фото
Бутерброды (26) , Гарниры (5) , Закуски из баклажанов (19) , Канапе (1) , Паштеты (17) , Праздничные закуски (26) , Рулеты (28) , Тарталетки (2)
Мясо рецепты с фото
Азу (4) , Бефстроганов (8) , Гуляш (17) , Лазанья (18) , Манты (7) , Мясо в духовке (76) , Мясо в мультиварке (1) , Мясо по-французски (14) , Мясо с картошкой (41) , На мангале (10) , Мясные блюда (14) , Печень (25) , Сало (3) , Отбивные из свинины (19) , Свинина в духовке (52) , Свинина на сковороде (31) , Сосиски (4) , Тушенка (2) , Холодец (15) , Шницель (15) , Говядина в духовке (37) , Говядина в мультиварке (8) , Говядина на сковороде (6) , Тушеная говядина (17)
Рецепты с курицей и индейкой в домашних условиях
Запеканки с курицей (2) , Куриное филе (12) , Куриные голени (17) , Куриные котлеты (50) , Куриные крылышки (24) , Куриные окорочка (5) , Куриные оладьи (8) , Куриные отбивные (10) , Курица в духовке (52) , Курица в мультиварке (26) , Оригинальные рецепты с курицей (32) Индейка в духовке (54) , Индейка на сковороде (8) , Котлеты из индейки (12) , Утка (1)
Рыба рецепты с фото
Горбуша (3) , Карась (3) , Кижуч (1) , Лосось (1) , Мидии (1) , Минтай (31) , Мойва (4) , Морепродукты (5) , На мангале (3) , Пеленгас (1) , Семга (28) , Скумбрия (38) , Тилапия (1) , Толстолобик (5) , Треска (40) , Форель (8) , Хек (1) , Щука (2)
Творог рецепты с фото
Вареники (37) , Ватрушки (14) , Сырники с творогом (45) , Чизкейки (21)
Рецепты с овощами в домашних условиях
Баклажаны (37) , Болгарский перец (1) , Рецепты с брокколи (1) , Картошка на сковороде (7) , Оригинальные рецепты с картошкой (14) , Тушеная картошка (4) , На мангале (7) , Овощное рагу (15) , Рецепты с овощами (12) , Ризотто (8) , Рецепты с тыквой (7) , Фасоль (1) , Цветная капуста (15) , Шампиньоны (63) , Кабачки в духовке (52) , Оладьи из кабачков (13) , Рецепты с кабачками (10) , Бигус (4) , Голубцы (41) , Тушеная капуста (28)
Рецепты на зиму
Аджика на зиму (15) , Баклажаны на зиму (15) , Грибы на зиму (7) , Кабачки на зиму (40) , Капуста на зиму (14) , Компоты на зиму (35) , Лечо на зиму (14) , Огурцы на зиму (36) , Заготовки на зиму (10) , Перец на зиму (11) , Помидоры на зиму (25) , Пюре на зиму (4) , Рассольник на зиму (1) , Салаты на зиму (34) , Соусы на зиму (15) , Фасоль на зиму (9) , Цветная капуста на зиму (7) , Яблоки на зиму (5)
Рецепты варенья
Варенье из кабачков (2) , Варенье из ревеня (3) , Варенье из черешни (6) , Варенья из абрикосов (6) , Варенья из алычи (1) , Варенья из апельсинов (2) , Варенья из ежевики (1) , Варенья из жимолости (2) , Варенья из земляники (2) , Варенья из ирги (1) , Варенья из клубники (15) , Варенья из крыжовника (8) , Варенья из лимона (1) , Варенья из нектаринов (1) , Варенья из персиков (5) , Варенья из слив (8) , Варенья из смородины (8) , Варенья из тыквы (2) , Варенья из черники (3) , Варенья из яблок (16) , Вишневые варенья (8) , Джемы (28) , Конфитюры (14) , Малиновое варенье (8) , Рецепты варенья (2) , Повидло (6)
Рецепты напитков
Безалкогольные коктейли (12) , Квас (24) , Кисели (26) , Компоты (41) , Лимонады (5) , Морсы (10) , Наливки (9) , Настойки (10) , Смузи (34) , Соки (5)
Разные рецепты
Макароны и Спагетти (31) , Омлеты (60) , Рецепты с яйцами (3) , Яичницы (25)
рецепт. Пошаговый классический рецепт с фото
Рецепты супа-пюре
12-16
2 часа
35 ккал
5/5 (1)
Гороховый крем-суп – это сытное и ароматное блюдо, которое становится очень актуальным в холодный период времени. Для его приготовления не нужны особые кулинарные навыки и много свободного времени. Кроме того, регулярное употребление гороха способствует нормализации работы органов пищеварения, помогает забыть об изжоге и проблемах с работой кишечника. Ученые рекомендуют включать горошек в свой рацион людям с туберкулезом, сахарным диабетом и заболеваниями, связанными с нервными и иммунными расстройствами.
Рецепт приготовления горохового супа-пюре с пошаговыми фото
Кухонные принадлежности
- конечно же, нам необходима разделочная доска и остро наточенный нож для нарезки ингредиентов;
- не обойдемся и без вместительной емкости, в которой будем варить наше блюдо;
- также важно иметь сковороду с керамическим покрытием диаметром 24-26 см;
- блендер понадобится для качественного измельчения готового супа-пюре.
Нам необходимо
Пошаговая инструкция
Подготовка продуктов
- Хорошенько промываем горох холодной проточной водой, после замачиваем его и оставляем набухать в течение 4 часов. Затем перекладываем разбухший горох в кастрюлю с водой и ставим ее на огонь.
- Теперь делаем надрез на шкурке томатов, кладем их в глубокую миску и полностью заливаем кипятком.
- Далее очищаем лук от шелухи, промываем его и нарезаем средники кубиками.
- Измельченный лук выкладываем на разогретую сковороду и слегка поджариваем его на растительном масле.
- Тем временем очищаем морковь от кожуры и измельчаем ее на крупной терке.
- Потом отправляем ее к луку и продолжаем обжаривать овощи, постоянно их помешивая.
- Возвращаемся к помидорам: сливаем воду и снимаем с них кожуру.
- После нарезаем томаты мелкими кубиками, отправляем их к поджаренным луку и моркови.
- Немного перемешиваем овощную смесь и оставляем ее немного потушиться.
- Зубчики чеснока максимально мелко нарезаем при помощи ножа и высыпаем их в зажарку.
- Тушим овощи еще пару минут и убираем сковороду с огня.
Готовим крем-суп
Заключительный этап
Видеорецепт супа-пюре из гороха
Всем, кто предпочитает воспринимать информацию визуально, я предлагаю посмотреть нижеприведенный видеоролик с подробной инструкцией приготовления сытного и ароматного горохового крем-супа по вышеописанному рецепту.
Рецепт приготовления горохового супа-пюре в мультиварке
- Время приготовления: приблизительно полтора часа (с вашим участием 15-20 минут).
- Количество порций: на 6-8 человек.
Кухонные принадлежности
- без мультиварки любого производителя не обойдемся;
- наличие острого ножа, а также разделочной доски обязательно;
- также необходима вместительная емкость для переливания супа-пюре из мультиварки;
- блендер важен для тщательного измельчения готового блюда в пюре;
- конечно же, не обойдемся без неглубоких тарелок для подачи супа-пюре на стол.
Нам необходимо
Пошаговая инструкция
Готовим суп
- Горох хорошенько промываем холодной проточной водой, после замачиваем его и оставляем набухать около часа.
- Филе курицы нарезаем длинными тонкими пластинами и отправляем в чашу мультиварки.
- Промытый, очищенный картофель нарезаем четвертинками и выкладываем поверх мяса.
- Далее крупно шинкуем лук и высыпаем в чашу.
- Морковь нарезаем полукольцами и отправляем к нарезанным продуктам.
- Затем высыпаем разбухший горох в чашу с остальными ингредиентами и заливаем все это водой.
- После включаем мультиварку, настроив режим «Суп» на час.
- Спустя указанное время, вынимаем мясо и откладываем его в сторону.
- Готовый суп переливаем в глубокую емкость, солим и перчим его соответственно собственному вкусу.
- Посыпаем блюдо сушеным укропом и тщательно измельчаем все продукты при помощи блендера.
Заключительный этап
Видеорецепт горохового супа-пюре в мультиварке
Данный видеоролик расскажет вам все о процессе приготовления крем-супа из гороха в мультиварке. Посмотрев его, вы сможете убедиться, что такое блюдо по плечу приготовить даже неопытным и только начинающим хозяйкам.
- Для того чтобы потратить меньше времени на приготовление супа, рекомендую использовать колотый горо х – так он быстрее разбухнет и сварится. Если же у вас цельный сушеный горох, тогда лучше замачивать его на ночь.
- Варить горох необходимо при закрытой крышке на маленьком огне – таким образом он сохраняет больше полезных свойств. В случае, если вода выкипела, а горох еще не полностью готов, доливайте кипяток, но ни в коем случае не холодную воду – от нее горох станет невкусным. Также рекомендую солить горошек незадолго до полной готовности – так он быстрее сварится и приобретет более нежный вкус.
- При приготовлении крем-супа с горохом я часто настраиваю мультиварку на режим «Тушение» и варю пюре около полутора часов. В таком случае горох практически полностью разваривается, и оставшиеся продукты можно просто немного размять вилкой.
- Если вы готовите гороховое пюре со свежим мясом, советую вначале его немного обжарить в чаше мультиварки, до появления золотистой корочки, а уже после этого выкладывать нарезанные овощи, действуя соответственно рецепту – тогда кусочки мяса останутся цельными и не распадутся при варке.
- Также вместо воды можно использовать готовый бульон – блюдо от этого только выиграет.
Возможные другие варианты приготовления и наполнения
Крем-суп из гороха также можно сварить с ветчиной или копченой свиной грудкой , тогда блюдо приобретает неповторимый вкус знаменитого . Не менее вкусное блюдо получается по – прекрасное сочетание грибов и сливок придает блюду нежный и максимально насыщенный вкус.
Вегетарианцам рекомендую разнообразить свой рацион превосходным на вкус и очень аппетитным на вид . Данное блюдо очень легко готовится и славится своей полезностью. Также рекомендую обратить внимание на простой и быстрый – это знаменитое классическое блюдо прежде всего уважают за неповторимый, запоминающийся аромат.
На этой положительной ноте будем заканчивать наш познавательный разговор. Надеюсь, что я смогла заинтересовать вас, и вы обязательно приготовите простой и великолепный на вкус суп-пюре с сушеным горохом. В том случае, если у вас возникли какие-либо вопросы, относящиеся к приготовлению данного блюда, обязательно задавайте их в комментариях, и я обязательно дам исчерпывающий ответ, который поможет избежать ошибок. Помимо вышесказанного очень хотелось бы узнать, как вы сами готовите для собственной семьи гороховый крем-суп? Какие дополнительные ингредиенты используете в процессе приготовления? Приятного вам аппетита и исключительно восхищенных возгласов по поводу ваших кулинарных способностей!
«Три в одном», – именно так можно охарактеризовать гороховый суп: и вкусно, и полезно и экономно. Наверное, именно поэтому рецептов горохового супа существует неисчислимое количество. И вам, скорее всего, тоже знаком далеко не один единственный рецепт этого демократичного кушанья. А знаете ли вы, что каждый рецепт горохового супа имеет право на интерпретацию? И даже гороховый суп пюре можно приготовить как минимум шестью разными способами.
Точнее, не способами… Способ-то один, да вот результат разный. Потому что у каждого супчика свой эксклюзивный рецепт. Не верите? Тогда выбирайте рецепт себе по вкусу и пробуйте приготовить суп-пюре из гороха, который не оставит никого равнодушным.
Гороховый суп по-грузински
Этот рецепт не претендует на звание национального грузинского кушанья. Однако определенные нотки и даже мотивы грузинской кухни в нем присутствуют, что делает сам супчик пикантным, а его вкус неповторимым. Суп готовиться без мяса и без привычных копченостей. Но за счет обилия пряной зелени и ароматных сушеных приправ обладает просто непередаваемым вкусом.
Ингредиенты:
- Сухой горох – полкило;
- Репчатый лук – 1 головка;
- Чеснок – 3 зубчика;
- Молотый кориандр – половина чайной ложки;
- Тмин (семена) – половина чайной ложки;
- Хмели-сунели;
- Черный молотый перец;
- Кинза;
- Укроп;
- Соль;
- Аджика.
Приготовление:
Высыпаем в трехлитровую кастрюлю промытый горох и заливаем холодной водой (воды по объему берем в три раза больше гороха). Луковицу очищаем, мелко шинкуем и добавляем к гороху. Затем ставим кастрюлю на огонь и варим до полной (и окончательной) готовности гороха. В результате лук и горох уже в процессе варки должны превратиться в «почти пюре».
Пока горох варится, шинкуем вымытую и обсушенную зелень: пучок кинзы и половину пучка укропа; измельчаем чеснок. Готовый разваренный горох осторожно подавим толкушкой для пюре и еще раз вскипятим. Как только суп закипит, снимаем кастрюлю с огня, кладем в суп зелень с чесноком, а также по две щепотки перца и смеси хмели-сунели и по половине чайной ложки тмина и кориандра. Острую аджику и соль добавляем по вкусу.
Гороховый суп-пюре с гренками
Рецепт очень сытного и наваристого супчика. И если первый рецепт навевает мысли о восточной кухне, то этот супчик вызовет прочные ассоциации с хлебосольной Украиной, где и по сей день в чести свиное сало.
Ингредиенты:
- Сухой горох – 200 г;
- Свинина отварная – 100 г;
- Свиное сало (свежее или соленое) – 50 г;
- Морковь – 1 шт.;
- Репчатый лук – 1 шт.;
- Корень петрушки;
- Мясной бульон – четверть стакана.
Для гренок:
- Белый хлеб;
- Сливочное масло.
Приготовление:
Сухой горох промоем, зальем холодной водой и сварим до мягкости. Морковку и корень петрушки (количество – по вкусу) вымоем, почистим и нарежем мелкой соломкой. Луковицу нашинкуем. Свиное сало нарежем кубиками и выложим на раскаленную сковороду. Поджарим сало, чтобы жир вытопился, а кусочки сала превратились в шкварки. Шкварки убираем со сковороды, а в вытопившийся жир кладем нарезанные коренья и лук. Пассеруем их до готовности и смешиваем со свиными шкварками.
Сваренный горох пропускаем через сито (или пюрируем в блендере), разбавляем гороховым отваром и солим. Муку слегка поджариваем на сухой сковороде и, смешав с бульоном, готовим белый соус. Этот соус, пассерованные коренья и свиные шкварки выкладываем в суп-пюре.
Из белого хлеба готовим гренки, поджарив хлебные кусочки на сливочном масле. Подаем суп с гренками и отварной свининой.
Зеленый суп-пюре с чесноком
А этот рецепт для любителей острых супов, да и вообще чеснока. И еще одна отличительная особенность этого супа – зеленый горох. Если вы еще ни разу не готовили суп из свежего или замороженного зеленого горошка, то пришло время попробовать.
Ингредиенты;
- Замороженный зеленый горошек – 800 г;
- Репчатый лук – 1 головка;
- Чеснок – 2 головки;
- Овощной бульон – 1 л;
- Сливочное масло – 100 г;
- Тмин – 1 столовая ложка.
Приготовление:
Сначала приготовим чеснок для супа: неочищенные головки чеснока положим на сбрызнутый растительным маслом противень и запечем (около двадцати минут) в духовке. Чеснок остудим, разделим на зубчики и почистим.
Сливочное масло растапливаем на сковороде и обжариваем на нем нашинкованный лук. В обжаренный лук добавляем тмин, зеленый горошек и чеснок. Обжариваем все вместе еще пару минут, перекладываем поджарку в кастрюлю и заливаем ее бульоном. Варим суп в течение десяти минут. Готовый супчик доводим до состояния пюре с помощью сита или блендера, солим и добавляем специи на свое усмотрение. Подаем суп-пюре с хрустящими гренками и сметаной.
Гороховый крем-суп
Этот суп отличается нежной кремообразной консистенцией. А рецепт его приготовления достаточно прост, не смотря на изысканный вид и вкус супа.
Ингредиенты:
- Сухой горох – 1 стакан;
- Морковь – 1 шт.;
- Лук репчатый – 1 шт.;
- Картофель – 3 шт.;
- Соль, зелень, чеснок и копчености (бекон, колбаса) – по вкусу.
Приготовление:
Горох промываем и заливаем двумя литрами холодной воды. Ставим кастрюлю на огонь и варим горох до мягкости. Тем временем моем и чистим картошку и морковь. Картофель нарезаем небольшими кубиками, морковку натираем на крупной терке, лук шинкуем. Измельченные овощи добавляем к гороху и варим теперь уже до готовности овощей.
Получившийся суп превращаем в суп-пюре с помощью блендера или миксера, приправляем солью и мелко порезанной зеленью. Подаем с копченостями и чесноком.
Гороховый суп-пюре для детского меню
Все мы о себе, да о себе, а про детское меню и позабыли вовсе. А ведь горох и для детишек полезен (правда, для тех, которым уже больше года). Поэтому предлагаем вам рецепт горохового супа-пюре, который не отличается ни острым вкусом, ни присутствием в нем жирного мяса или копченостей, ни обилием приправ. Именно поэтому такой рецепт прекрасно подходит для детского меню.
Ингредиенты:
- Замороженный горошек;
- Вода;
- Соль.
Приготовление:
Заливаем холодной водой зеленый горошек и варим его до мягкости. Сварившийся горох протираем через сито, приправляем сливочным маслом и солью и еще раз кипятим суп.
Гороховый суп-пюре с оливками
Этот рецепт позволит разбавить вкус гороха пикантным вкусом оливок. А для более насыщенного «букета» добавим к гороху еще и свежий перец с помидором.
Ингредиенты:
- Сухой горох – половина стакана;
- Болгарский перец – 1 шт.;
- Оливки консервированные – половина банки;
- Морковь – 1 шт.;
- Помидор – 1 шт.;
- Соль и перец.
Приготовление:
Горох промываем, заливаем холодной водой и варим до мягкости. Морковку очищаем и трем на терке. Вымытый помидор нарезаем кубиками. Перчик освобождаем от семян и перегородок, моем и тоже режем кубиками. Обжариваем овощи на сливочном или на растительном масле. Оливки вынимаем из банки и мелко нарезаем. Добавляем обжаренные овощи к сваренному гороху и измельчаем все в блендере. Еще раз даем супу закипеть, приправляем его черным перчиком, солью и нарезанными оливками. Подаем с гренками из белого хлеба.
Вот так по-разному можно приготовить гороховый суп-пюре. И получится он у вас исключительно гороховым или пряным и острым, постным или наваристо-мясным, но обязательно вкусным, полезным и экономным. Выбирайте рецепт и готовьте суп, готовьте с удовольствием. И приятного вам аппетита!
Обсуждение 0
Похожие материалы
Возможно, многие начинающие хозяйки решат, что приготовить гороховый суп очень непростое занятие, ведь нужно замачивать горох очень длительное время. Но это вовсе не так. На прилавках современных супермаркетов можно найти все что угодно, в том числе и горох быстрого приготовления. Порой его можно и вовсе не замачивать. Поэтому надо лишь внимательно прочитать инструкцию и настроиться на приготовление безумно вкусного первого блюда. Что мы вам сегодня и предлагаем совершить.
Так как готовить мы планируем суп-пюре, то рецептура нашего первого блюда не содержит мясной составляющей. Поэтому если вы соблюдаете постные дни или просто придерживаетесь вегетарианского рациона, то наш вариант рецепта будет вам очень кстати. Также этот суп-пюре с горохом идеально подойдёт для разгрузочных дней, при этом он прекрасно насыщает, в чём вы убедитесь уже очень скоро. В процессе приготовления мы использовали острую приправу и добавили немного жгучего перца, поэтому готовое блюдо имеет пикантную острую нотку.
Ингредиенты
- Горох сухой – 200 гр.;
- Картофель – 3 шт.;
- Перец чили острый – 1/4 стручка;
- Чеснок – 1 зубчик;
- Морковь – 1 шт.;
- Лук репчатый – 1 шт.;
- Масло растительное – 4 ст. л.;
- Соль, специи по вкусу;
- Свежая зелень для украшения.
Приготовление
Хорошо промойте горох в чистой воде. Замочите его минимум на 1 час. Очистите лук, морковь, картофель и чеснок. В большую кастрюлю налейте бутилированную или фильтрованную воду объемом примерно 2 литра. Высыпьте в кастрюлю подготовленный горох и поставьте вариться на средний огонь. Вместо воды можно использовать любой мясной бульон, но тогда суп будет более тяжелым и жирным.
Картофель нарежьте небольшими кубиками.
Спустя 20 минут после закипания воды в кастрюле, добавьте в нее картофель. Продолжайте варить.
Морковь измельчите удобным способом (например, брусочками) или воспользуйтесь крупной теркой. Луковицу можно нарезать произвольно.
В сковороду залейте необходимую порцию масла. Выложите измельченные овощи и пассеруйте на небольшом огне 10-15 минут.
Морковно-луковую смесь выложите в будущий суп через 15 минут после картофеля. Следом добавьте петрушку или любую другую зелень, порванную руками. Немного посолите.
Варите суп примерно 5 минут, затем выдавите в него зубчик чеснока, пропущенный через пресс и измельченный перец чили с удаленными заранее семенами. При желании добавьте любимые специи, например горчицу или куркуму для придания приятного золотистого оттенка готовому блюду.
Готовьте еще в течение 5 минут. Осталось только превратить готовый гороховый суп в суп-пюре. Для этого опустите прямо в кастрюлю погружной блендер и включите устройство на минимальной скорости на 1-2 минуты. Теперь уже гороховый суп-пюре разливайте в горячем виде по глубоким тарелкам и приступайте к трапезе.
Советы по приготовлению:
- Сделать суп еще более сытным и вкусным помогут простые сухарики, обжаренные в духовке с чесночным маслом. Добавляйте их в суп порционно перед самой подачей на стол, чтобы сухарики не размокли.
- Чтобы сделать вкус супа-пюре более богатым и интересным, можно подавать его с мелко натертым сыром, посыпанным поверх блюда. А если вы преследуете цель добиться сливочного и нежного вкуса, то за 5 минут до готовности супа, добавьте в него 50 гр. плавленого сырка, который очень тщательно размешивайте в кастрюле до его полного растворения.
- Более насыщенным суп-пюре помогут сделать такие овощи как брокколи, цветная капуста или тыква. В зависимости от времени приготовления каждого овоща, опускайте их чистыми в кипящую воду, а затем следуйте указанному рецепту.
Гороховый суп-пюре с копченостями
Гороховый суп-пюре с копченостями представляет собой очень сытное и вкусное первое блюдо, которое придется по душе всей вашей семье. Приятная и нежная текстура супа отлично сочетается с ароматными кусочками копченных свиных ребрышек и обжаренной грудинки, а доступность ингредиентов позволяет приготовить этот суп без лишних материальных затрат.
Ингредиенты:
- Ребрышки свиные копченые – 300 гр;
- Грудинка или бекон – 200 гр;
- Горох сухой – 200 гр;
- Картофель – 3 шт;
- Морковь – 1 шт;
- Лук репчатый – 1 шт;
- Масло растительное – 3 ст.л;
- Соль, специи по вкусу;
- Свежая зелень для украшения.
Приготовление:
- Помойте ребрышки и залейте их чистой холодной водой объемом 2-2,5 литра. Варите до готовности в течение примерно 30 минут. Внимательно прочитайте инструкцию к сухому гороху и при необходимости замочите его в воде на указанное время.
- Готовые ребрышки достаньте из кастрюли, остудите и нарежьте маленькими кусочками.
- Промытый горох отправьте в кастрюлю с получившимся бульоном и варите 25-30 минут.
- Через 15 минут после того, как суп закипел, добавьте в него очищенный и нарезанный небольшими кубиками картофель. Немного посолите, если вкус бульона будет слишком пресный. На этом же этапе можно добавлять различные специи, например, куркуму или красный перец.
- Мелко порубите морковь и репчатый лук. Обжарьте овощи на растительном масле до мягкости. Добавьте их в кипящий суп.
- Измельчите грудинку мелкой соломкой и обжарьте ее вместе с кусочками мяса с ребрышек на отдельной сковороде до появления аппетитной корочки. Не используйте масло, потому что жира, выделившегося с грудинки, будет достаточно для того, чтобы мясо не пригорело.
- Как только горох и картофель в супе будут полностью готовы, отключите плиту. С помощью погружного блендера превратите суп в жидкое пюре. Вмешайте в получившийся суп-пюре обжаренное мясо.
- Подавайте гороховый суп-пюре с копченостями после того, как он настоится под закрытой крышкой 10 минут, присыпав сверху рубленой свежей зеленью.
Советы по приготовлению:
- Заранее обжарьте в духовке небольшие сухарики из белого хлеба и подавайте их порционно к каждому супу-пюре. Хрустящий хлеб будет очень приятно сочетаться с нежной текстурой супа-пюре.
- При подготовке овощей, в сковороду с ними можно добавить 1 ст.л. томатной пасты, чтобы сделать вкус блюда более насыщенным.
Суп–пюре гороховый с мясом или курицей — питательное первое блюдо с особенным вкусом. Приготовить гороховый суп–пюре очень просто. В других вариациях его готовят со свининой или различными копченостями но, приготовленный по нашему рецепту, суп–пюре гороховый можно давать детям и девушкам, сидящим на диете. Мужчинам он тоже очень нравится, поэтому накормить можно всю семью вкусно и сытно!
Пищевая ценность:
- Размер порции: 100 г
- Белки: 15,2 г
- Жиры: 2,1 г
- Углеводы: 25,5 г
- Калории: 185 ккал
Ингредиенты:
- 1. Горох (сушенный, дроблёный) — 500 г
- 2. Куриные спинки — 1-2 штуки
- 3. Картошка — 5 штук
- 4. Морковка — 1 штука
- 5. Лук репчатый — 1-2 штуки
- 6. Лавровый лист — 1-2 штуки
- 7. Перец черный горошек — 3-4 г
- 8. Соль — по вкусу
Приготовление:
Горох является одним из самых вкусных и полезных представителей семейства Бобовых. Он ценится за большое содержание легко усваиваемого белка, витаминов C, B, PP и A, железа, марганца, селена, фосфора. Имеется в составе гороха и ценная, необходимая для организма человека аминокислота — лизин. Благодаря «весомому» составу и прекрасным вкусовым качествам горох является столь любимым и популярным продуктом.
Из него готовят самые разнообразные блюда: каши, супы, пирожки, варят даже кисель и делают сыр! Калорийность гороха равняется 60-75 ккал на 100 г, что позволяет использовать этот продукт и в диетическом меню. В этой статье мы расскажем, как приготовить вкусный и ароматный гороховый суп-пюре. Мы представим несколько различных рецептов исполнения этого блюда. Обязательно возьмите их себе на вооружение!
Общие правила приготовления супа с горохом
Вкусное и сытное первое блюдо можно готовить из разного гороха: целого сушеного, колотого, лущеного, свежего или замороженного. Расколотый пополам горох не требует предварительного замачивания, он прекрасно разваривается. Целый сушеный горох обычно помещают в миску с водой на ночь, для того чтобы он быстрее сварился и не вызвал проблемы с пищеварением. В последнее время особой популярностью стал пользоваться нут — турецкий горох, являющийся составным элементом многих блюд среднеазиатской кухни. Для приготовления супа-пюре, кроме гороха, используют различные ингредиенты: мясо (телятину, курицу, индейку), колбасные изделия и копчености, овощи (морковь, картофель, репчатый лук) и зелень. Из специй идеально подходят сельдерей, орегано и кориандр.
Постный суп-пюре гороховый. Готовим дома
Итак, давайте рассмотрим, как сварить постный гороховый суп-пюре. Рецепт совсем не сложен, а блюдо получается восхитительно нежным, вкусным и аппетитным. Своей нежной консистенцией гороховый суп-пюре обязательно понравится не только взрослым, но и детям. Для приготовления этого блюда потребуется около полукилограмма гороха, одна морковка, головка репчатого лука, черный молотый перец и немного соли. Сухарики сделаем из белого хлеба. Сначала заливаем сушеный горох водой и оставляем на 4 часа или более. Спустя положенное время сливаем воду, перекладываем горох в кастрюлю и варим его до готовности в течение 40 минут.
Продолжаем варить вкусный, низкокалорийный суп-пюре
В это время чистим морковь и натираем ее на терке. Головку репчатого лука очищаем и режем на кубики. Обжариваем овощи с небольшим количеством растительного масла в течение 3-4 минут. Перекладываем их в кастрюлю с горохом, доводим суп до кипения. По вкусу добавляем приправы, черный молотый перец, не забываем про соль. Снимаем суп с огня и взбиваем при помощи блендера до однородной массы. Теперь готовим домашние сухарики. Белый хлеб нарежем на небольшие кубики, посолим, поперчим и сбрызнем растительным маслом. Выложим на противень и поставим в духовку, разогретую до 100 °C. Через 30-40 минут домашние сухарики будут готовы. Все, можно подавать гороховый суп с хрустящими золотистыми гренками к столу.
Вкусный суп с горохом и свининой
Любителям сытных, наваристых супов обязательно понравится следующий рецепт. Вам потребуется подготовить такие ингредиенты: 2 стакана гороха, 6 ст. л. муки, морковь и луковицу. Также понадобится 300 г свинины, мясной бульон, корень петушки, 50 г сливочного масла, соль и специи. Калорийность в пределах 70-80 ккал на 100 г имеет гороховый суп-пюре. Рецепт приготовления блюда таков.
Заранее, с вечера, замачиваем горох. Затем достаем его, хорошо промываем, перекладываем в кастрюлю с водой и варим до готовности. Пока горох готовится, обмываем свинину, помещаем ее в другую кастрюльку с водой. Варим бульон. Не забываем снимать пену. В бульон добавляем соль, лавровый лист. Через час достаем мясо, немного остужаем и режем на небольшие кусочки. Горох протираем через сито. Пассеруем муку и добавляем ее в бульон. Туда же вводим гороховое пюре. Доводим бульон до кипения. Репчатый лук и морковь очищаем, режем на мелкие кубики и обжариваем вместе с корнем петрушки на растительном масле. Добавляем зажарку в суп, даем немного покипеть. Солим, перчим, добавляем специи. Готовому блюду даем настояться в течение получаса. В тарелки раскладываем отварную свинину и наливаем густой, ароматный суп-пюре. Украшаем зеленью. При желании в блюдо можно добавить свиные шкварки, но так вы значительно повысите калорийность порции.
Рецепт приготовления горохового супа в мультиварке
Первые блюда, приготовленные в мультиварке, обладают насыщенным вкусом и ароматом и, что немаловажно, получаются менее жирными. Если у вас в арсенале имеется подобный прибор, обязательно попробуйте сварить гороховый суп-пюре с курицей. Вам потребуются следующие продукты: куриные бедра или грудка (500-600 г), стакан гороха, луковица и морковь. Также понадобится картофель (2-3 шт.), лавровый лист, соль и специи.
Как варить гороховый суп-пюре? Для начала обрабатываем мясо птицы — обмываем, удаляем кожу и кости. Очищаем репчатый лук, морковь, картофель. Нарезаем овощи на некрупные кусочки. Лук с морковью пассеруем на режиме «Выпечка» в мультиварке. Затем добавляем в чашу прибора куриное мясо, промытый горох и картофель. Заливаем ингредиенты водой. Солим, перчим, кладем лавровый лист. Выбираем режим «Тушение» и выставляем время — 2 часа. Вот и все, спустя положенное время будет готов вкусный гороховый суп-пюре. В мультиварке сделать его просто и легко, ведь не нужно следить за процессом варки и предварительно замачивать горох. Подавать готовый суп следует горячим, украсив его зеленью. К первому блюду можно добавить сухарики из пшеничного хлеба.
Готовим густое первое блюдо с горохом
Одним из самых популярных и любимых многими блюд является суп-пюре гороховый с копченостями — свиными, говяжьими или бараньими рёбрышками. Он обладает великолепным вкусом и ярким, насыщенным ароматом. Он в меру жирный, густой и сытный. Калорийность одной порции такого супа равняется 170-180 ккал. Для его приготовления вам потребуется 2 часа свободного времени и набор ингредиентов. Прежде всего, необходимы стакан колотого гороха и 400 г копченых ребер. При желании рёбрышки можно заменить копченой свиной грудинкой. Также потребуется картофель (1-2 шт.), морковь, луковица и сельдерей. Конечно, не обойдемся без соли, специй, черного молотого перца и зелени для украшения.
Технология приготовления супа с копченостями
Перед варкой замачиваем горох в холодной воде на 3-4 часа. Лук, картофель и морковь очищаем, нарезаем кубиками. Сельдерей чистим и также режем на некрупные кусочки. Кладем копченые ребрышки в кастрюлю с водой и варим ароматный бульон. Вытаскиваем из него копчености. Выкладываем в бульон хорошо промытый горох, доводим до кипения. Добавляем перец, соль. Убавляем огонь и варим горох до полуготовности в течение 20 минут. Добавляем овощи. Когда они сварятся, снимаем кастрюлю с плиты. При помощи миксера измельчаем ингредиенты в пюре. В порционные тарелки кладем копчености и наливаем густой суп. Добавляем мелко рубленную зелень и подаем к столу.
Еще один рецепт супа с зеленым горошком
Предлагаем вашему вниманию оригинальный рецепт первого блюда с зеленым горошком. Этот суп имеет приятную кремообразную консистенцию, сливочный вкус, он питателен и очень полезен. Для его приготовления потребуется упаковка свежезамороженного зеленого горошка (500 г), сливки 200% (150 г), масло сливочное (50 г), зелень петрушки, мята, соль и сахар.
Сначала займемся зеленью: помоем, оборвем листики и мелко их порубим. В кастрюлю выложим горошек. Туда же поместим мяту с петрушкой. Добавим одну чайную ложка сахара, немного соли. Доведем до кипения, уменьшим огонь и проварим в течение 15 минут. Затем сольем жидкость в миску и при помощи блендера измельчим ингредиенты. Переложим пюре в кастрюлю, добавим сливки, масло и половину овощного отвара. Проварим суп в течение 5 минут, непрерывно помешивая. Снимем кастрюлю с огня. Разольем гороховый суп-пюре по тарелкам, украсим веточками мяты и сливками. Приятного аппетита!
Читайте также…
Как приготовить гороховый суп-пюре по пошаговому рецепту с фото
- Категория:
- Суп-пюре
- Автор:
- Мария Квашонкина
Знаете ли вы? В Интернете существует много рецептов крем-супа из гороха с подробными рекомендациями и фото, однако большинство из них плохо сбалансированы – в итоге готовое блюдо часто получается слишком жидким, что не очень похоже на суп-пюре. Чтобы этого избежать, скрупулезно выполните все действия, указанные в руководстве ниже, и варите свой супчик, не торопясь, вооружившись хорошим настроением – вот увидите, все обязательно получится!
Чтобы процесс пошел быстрее, загодя подготовьте всю необходимую для изготовления супа посуду, приборы и инструменты: кастрюлю с противопригарным покрытием объемом от 3 л, сковороду просторную диаметром от 25 см, глубокие миски (несколько штук) емкостью от 350 до 950 мл, столовые ложки, мерную чашу или кухонные весы, чайные ложки, льняные или хлопчатобумажные полотенца, терку среднюю или крупную, кухонные прихватки, разделочную доску, острый нож и деревянную лопатку. Помимо этого вам обязательно понадобится кухонный комбайн с измельчителем либо блендер, чтобы правильно подготовить основу для супа. Важно! Данное блюдо не терпит постороннего старого жира, так что еще раз промойте всю посуду и инструменты с использованием моющих средств с обезжиривающим эффектом, затем насухо вытрите их полотенцами.Знаете ли вы? Базовый рецепт горохового крем-супа предполагает использование именно мясного бульона в качестве основы – поверьте, вкус блюда сильно изменится в худшую сторону, если готовить его с обычной водой. В самом крайнем случае можно развести в воде бульонные кубики со вкусом говядины или свинины.
Пряности
- 5 – 6 лавровых листиков;
- 5 – 6 горошин черного перца;
- 6 г поваренной соли;
- 70 г свежей зелени (базилика, укропа, петрушки).
Важно! Помимо классического набора трав и приправ в рецепте супа-пюре из гороха можно использовать ваш собственный набор подходящих пряностей – к примеру, я считаю уместным добавлять в такое блюдо немного карри, розмарина или куркумы, чтобы разнообразить вкус супа и сделать его более ярким и красивым на вид.
Ингредиенты
- Бульон
- 2 л
- Горох сушеный
- 450 г
- Горох свежый
- 50 г
- Отвареное мясо
- 200 г
- Лук
- 1 шт.
- Морковь
- 2 шт.
- Подсолнечное масло
- 25 мл
- Картофель
- 4-5 шт.
Время приготовления:
50 мин
Последовательность приготовления
-
Сухой горох промываем несколько раз при помощи дуршлага.
-
Затем заливаем его водой и ставим набухать приблизительно час или два.
- Луковицу очищаем, промываем и мелко шинкуем ножом или в блендере.
- Морковь избавляем от кожуры и нарезаем на кубики или кружочки.
- Отварное мясо нарезаем на довольно крупные порционные куски.
Знаете ли вы? Старайтесь лишний раз не открывать крышку кастрюли во время варки гороха – так вы не только ускорите время приготовления, но и не позволите бульону выпариться. Если наблюдается слишком бурное кипение, еще сильнее уменьшите интенсивность огня.
- Картофель нарезаем произвольно, в зависимости от вашего вкуса.
- Бульон выливаем в кастрюлю, ставим ее на средний огонь.
- Доводим до кипения, уменьшаем интенсивность огня и высыпаем в кастрюлю набухший горох. Солим.
-
Как только варево закипит, высыпаем в бульон черный перец горошком.
-
При помощи ложки или шумовки убираем появившуюся на поверхности бульона пену.
-
Продолжаем готовить массу на слабом огне, а сами займемся зажаркой.
- Нашинкованную луковицу выкладываем на сковороду, заливаем подсолнечным маслом.
-
Прожариваем ее на среднем огне приблизительно пять минут, часто помешивая.
- Затем всыпаем к луку подготовленную морковку, перемешиваем и закрываем сковороду крышкой.
-
Готовим около десяти минут, после этого убираем крышку и жарим еще три-четыре минуты.
- Убираем сковороду с огня и сразу же выкладываем зажарку в кипящий бульон.
- Перемешиваем массу, доводим ее до кипения, всыпаем нарезанный картофель.
-
Варим суп еще приблизительно пятнадцать минут, до готовности картошки и гороха.
- Выключаем плиту и при помощи блендера измельчаем ингредиенты в одну сплошную массу.
-
Накрываем наш суп крышкой и даем ему постоять около десяти минут.
-
Затем выкладываем в него подготовленное мясо, зелень и зеленый горошек.
-
Перемешиваем и позволяем блюду немного остыть.
Видеорецепт приготовления
Посмотрев видео ниже, убедитесь сами, что приготовить идеальный гороховый крем-суп может даже подросток! Ценные рекомендации, пошаговое приготовление и секреты правильной подготовки компонентов – все это включено в подробнейший ролик. Прежде чем попрощаться, я хотела бы порекомендовать уважаемым кулинарам еще несколько рецептов нежнейших супов-пюре на все случаи жизни, которыми частенько пользуюсь сама. Например, приготовьте интересный и очень вкусный
Важно! По этому же рецепту получается отличный гороховый суп-пюре в мультиварке. Выложите набухший горох в чашу устройства, залейте его бульоном и готовьте при помощи программы «Тушение» или «Выпечка» приблизительно 25 минут. После этого добавьте картофель и подготовленную зажарку, а также пряности и соль. Перемешайте массу деревянной лопаткой и продолжайте готовить блюдо, настроив программу «Суп» на 15-20 минут, затем добавьте свежий горошек, зелень и мясо. Теперь вы определенно знаете, как правильно сварить идеальный гороховый суп-пюре! Помимо зеленого горошка, который придаст вашему блюду неимоверно красивый вид, суп можно дополнительно оформить при помощи стручков красного перца, молодого чеснока или перьев зеленого лука. Кроме того, к данному супу очень хорошо подойдут ржаные и пшеничные сухарики – их можно быстро приготовить на сковороде без добавления масла, а сверху посыпать сыром. Старайтесь не хранить ваш суп слишком долго, ведь бульон портится очень быстро, а мясо в холодильнике стремительно теряет свои вкусовые и ароматические свойства.Крем-суп из шампиньонов со сливками рецепт с фото, славящийся своим нежным ароматом и непередаваемой красотой. Кроме того, не пропустите знаменитый, невероятно полезный Овощной суп пюре, который варили для нас еще наши бабушки. Вдобавок не могу не упомянуть довольно необычный Суп пюре из кабачков и картофеля – это блюдо сравнительно недавно появилось в кулинарных книгах нашей страны, так что советую всем с ним побыстрее ознакомиться. Напоследок очень рекомендую довольно недооцененный, но поистине восхитительный Суп пюре из брокколи, на данный момент являющийся одним из моих личных фаворитов.
Удачного вам дня и экспериментов на кухне! Смею надеяться, что вы напишете мне несколько отзывов и комментариев о только что предложенном рецепте горохового супа-пюре, а также поделитесь своими наработками касательно этой темы. Приятного всем аппетита!
Другие рецепты
Гороховый суп со сливками. Гороховый крем-суп со сливками – пошаговый рецепт с фото приготовления в домашних условиях
С этим вкуснейшим блюдом я познакомилась благодаря книге «Лучшие рецепты шеф-поваров Москвы». Рецепт крем-супа принадлежит великолепному шеф-повару Дольфу Михелю. Оригинальный рецепт я, однако, немного изменила. В первоначальном варианте суп предлагается сделать с добавлением копченой семги и без картофеля. Семгу я не добавляла, а с картофелем, на мой взгляд, суп получается более густым и насыщенным. Вы можете сделать либо как у меня, либо просто не добавляйте картофеля, а в конце варки супа украсьте его кусочком копченой семги. У супа нежнейшая консистенция с приятным еле заметным ароматом свежего весеннего горошка. Сливки отлично подойдут для заправки, придав супу еще более нежный вкус. Готовится блюдо всего около 25 минут. Лучше всего готовить его на один раз, так как подогретый суп будет уже не таким вкусным.
Информация о рецепте
Способ приготовления : варка .
Общее время приготовления : 25 мин.
Количество порций : 2-3 .
Ингредиенты:
- 400 мл воды или овощного бульона (если хотите суп погуще, то возьмите воды чуть меньше)
- 190 г зеленого горошка (замороженного, либо свежего)
- 1 средняя картофелина
- 2 штуки лука-шалота (если нет, то можно лук-порей)
- 30 г сливочного масла
- 30 г сливок
- соль, перец по вкусу
по желанию:
- 30 г копченого лосося.
Приготовление
- К супу отлично подойдут чесночные гренки, либо ломтики хрустящего багета, обжаренные в чесночном или оливковом масле.
- Перед подачей крем-суп из зеленого гороха можно посыпать мелкорубленой зеленью.
Мягкий, обволакивающий и очень вкусный суп-пюре гороховый со сливками из сушёного гороха с картофелем и сельдереем. Сливки добавят нежный сливочный вкус этому замечательному супчику, а мускатный орех и сельдерей – пряный аромат. Кстати, суп-пюре гороховый со сливками можно сварить и на мясном бульоне.
Отлично подойдут к гороховому супу-пюре со сливками гренки, тосты или просто сухарики и, конечно, свежая зелень. Чтобы суп-пюре сварился быстрее, замочите заранее сухой горох.
Рецепт
Ингредиенты:
- 3/4 стакана сухого гороха
- 1 морковь
- 1 головка лука
- 3 средних картофелины
- 1 чайная ложка соли
- 3-4 столовые ложки растительного масла
- 1 стебель сельдерея
- 1/4 стакана 10% сливок
- специи: перец, мускатный орех по вкусу
- 0,5 чайной ложки питьевой соды
Приготовление горохового супа-пюре со сливками
- Сушёный горох перебрать, промыть в проточной воде.
- Затем мытый горох залить горячей водой с добавлением питьевой соды и оставить набухать часа на 2-3. Это позволит значительно ускорить процесс разваривания гороха и уменьшит газообразование в кишечнике после его употребления.
- Разбухший горох промыть проточной водой, переложить в кастрюлю, залить 1,5-2 литрами холодной воды и поставить вариться. Пока вода не закипит, надо перемешивать содержимое кастрюли, чтобы горошины не пристали ко дну.
- Когда вода с горохом закипит, снять пену, убавить огонь и варить горох до размягчения, примерно 40-50 минут. Бульон не солить.
- Картофель почистить, нарезать соломкой, залить холодной водой, чтобы смыть крахмал, затем выложить в кипящий горох.
- Морковь почистить, натереть на крупной тёрке и слегка обжарить вместе с измельчённым репчатым луком на растительном масле.
- Через 5-7 минут после закладки картофеля добавить в кастрюлю обжаренную морковь с луком, гороховый суп посолить по вкусу.
- Вымытый стебель сельдерея порезать на кусочки и добавить в кипящий гороховый суп. Всё варить ещё 10 минут.
- В 10% сливки добавить щепотку мускатного ореха и чёрный молотый перец по вкусу, перемешать.
- Готовый суп снять с огня, дать ему остыть примерно до 50 градусов и с помощью погружного блендера превратить его в жидкое пюре.
- Суп-пюре гороховый довести до кипения, добавить сливки со специями и прокипятить буквально 1 минуту. Суп-пюре гороховый со сливками готов! Можно разливать по тарелкам и украшать свежей зеленью.
Рецепты сытного и недорогого горохового крем-супа — блюда для всей семьи
2017-09-21 Екатерина ЛыфарьОценка
рецепта
Время
(мин)
Порций
(чел)
В 100 граммах готового блюда
14 гр.
7 гр.
Углеводов
23 гр.205 ккал.
Классический рецепт крем-супа со сливками
Чаще всего хозяйки готовят первые блюда на основе куриного бульона. Не стал исключением и классический рецепт горохового крем-супа. Для его приготовления нужны такие продукты:
- Части курицы — 300 граммов;
- Морковь и лук — по одной штуке;
- Картошка — 2 шт.;
- Сухой колотый горошек — 400 гр.;
- Вода — 3 литра;
- Сливки 20% жирности — 100 мл;
- Растительное или оливковое масло — 1 столовая ложка;
- Соль, смесь перцев, лавровый лист — по вкусу.
Из предложенного количества ингредиентов получится не менее 15 порций супа. На его приготовление потребуется три с половиной часа. Больше всего времени уходит на замачивание гороха. Его нужно оставить в холодной воде на 2 часа.
По истечении этого срока необходимо слить жидкость. К тому моменту горох размокнет и будет полностью готов к варке. Его заливают новой порцией воды и ставят на огонь. Туда же добавляют промытые и порезанные части курицы.
Пока бульон варится, необходимо приготовить зажарку из лука и моркови. Для этого овощи чистят, режут и обжаривают на растительном масле. Картошку также нужно очистить и порезать кубиками.
После закипания бульона необходимо снять пену, варить его еще полчаса. Затем нужно добавить картофель, оставить суп на огне еще на 25 минут. Когда все овощи разварятся, можно посолить и поперчить бульон, добавить лавровый лист. Пусть крем-суп покипит еще 5 минут. Потом нужно влить в него сливки. Полученную смесь довести до кипения и выключить огонь.
Готовый суп необходимо измельчить блендером, предварительно вытащив кусочки мяса. Подают это блюдо с сухариками или солеными крекерами. Есть секреты, которые помогут сделать суп еще вкуснее:
1. Горошек отлично сочетается со специями, поэтому стоит добавить в суп куркуму, кориандр или хмели-сунели.
2. Чтобы добиться идеальной консистенции, можно дополнительно протереть крем-суп через сито после обработки блендером.
3. Если крем-суп получился слишком густым, в него добавляют немного кипятка во время взбивания блендером.
Ароматный суп из гороха с копченостями
Гороховый крем-суп с копченостями — самый популярный рецепт после классической версии. Для его приготовления используют копченые свиные ребра, бекон или грудинку. Также нужно взять такие ингредиенты:
- Картофель — 2-3 шт. в зависимости от размера;
- Горох — 200 гр;
- Жирные сливки (не менее 30%) — 100 мл.;
- Одна морковка;
- Одна репчатая луковица;
- Масло для жарки — 2-3 ст. л.;
- Копчености — 300 гр;
- Вода, соль, зелень и специи — по вкусу.
Как и в предыдущем рецепте, для начала нужно замочить горох на 2 часа. Пока он готовится, можно нарезать лук полукольцами и натереть морковь. Картошку нарезают кубиками, все овощи отправляются в сотейник. На небольшом количестве масла обжаривают картофель, лук и морковь до появления золотистого оттенка. Туда же добавляется копченое мясо.
После этого в овощно-мясную смесь добавляется горох, вливается вода. Суп варится в течение 70-80 минут до полной готовности мяса и гороха. Затем копчености выкладываются. В бульон наливают сливки, доводят до кипения, а потом перемалывают блендером. Копчености нужно мелко нарезать и вернуть в кастрюлю. Этот крем-суп на следующий день становится даже вкуснее, чем сразу после приготовления.
Вегетарианский рецепт горохового крем-супа
Тем, кто соблюдает пост или не употребляет мясо по убеждениям, подойдут вегетарианские первые блюда. Для приготовления горохового крем-супа потребуются такие ингредиенты:
- Морковь и репчатый лук — по одной штуке;
- Сухой горох — 500 гр;
- Вода — 2-3 л;
- Батон — 300 гр;
- Чеснок — 4-5 зубчиков;
- Масло растительное или оливковое — 2 ст. л.;
- Соль, перец, зелень — по вкусу.
Размоченный горох отваривается на медленном огне в течение 40-50 минут. За это время можно почистить лук и морковь, мелко их нарезать, затем обжарить на сковороде. Когда овощи приобретут золотистый оттенок, можно снять их с плиты. Для супа нужно также вымыть и нарезать зелень.
Остатка времени хватит на приготовление ароматных гренок. Для этого батон нарезают небольшими кубиками, обжаривают на растительном масле. Чеснок нужно почистить и нарезать, добавить его к хлебу, жарить еще 1-2 минуты. Гренки насыпают в суп непосредственно перед подачей, чтобы они не успели размокнуть.
Когда горох разварится, в него необходимо добавить зажарку, соль, перец и зелень. Пусть суп покипит еще 5 минут, затем его нужно довести до однородной консистенции с помощью блендера. Такое блюдо станет отличным источником белка для вегетарианцев.
Легкий крем-суп с зеленым горошком
Этот свежий суп прекрасно подойдет для любого времени года. Он быстро готовится и не оставляет тяжести в желудке. Если нет возможности купить свежий горошек, подойдет и замороженный из пакетиков. Для приготовления этого легкого супчика нужно взять такие продукты:
- Зеленый горошек — 400 гр;
- Петрушка и мята — по 3 веточки;
- Сливки 20% жирности — 100 мл;
- Масло сливочное — 40 гр;
- Сахарный песок — одна чайная ложка;
- Соль и перец — по вкусу.
Вначале нужно тщательно промыть всю зелень, выкинуть стебли и мелко нарезать листочки. После этого мята, петрушка и горох закладываются в кастрюлю. Туда же добавляется сахар. Его исключать из рецепта нельзя, поскольку именно он позволяет горошку сохранить насыщенный зеленый оттенок.
Кастрюля с ингредиентами ставится на медленный огонь. После кипения нужно проварить суп еще 15 минут, посолить его. Затем жидкость сливается, а горошек с зеленью измельчаются в блендере. Когда смесь становится однородной, её снова помещают в кастрюлю. Туда нужно добавить масло и сливки, довести до кипения. После этого добавляется отвар, оставшийся после варки гороха. Суп держат на маленьком огне еще 5-7 минут, непрерывно мешая. С таким гороховым крем-супом можно забыть о голоде, а зелень делает его невероятно полезным.
Невероятно ароматный, сливочно-вкусный мятный гороховый суп со сливками просто тает во рту с первой ложки. Такой суп можно подавать не только взрослым, но и детям – они часто просят сухарики, чтобы добавить их в первое блюдо. Кстати, это горячее предпочитает Джейми Оливер – повар и кулинар высшего разряда! Для его приготовления вам необходим будет свежий или замороженный зеленый горошек – из сухого горошка суп варить не рекомендуется, так как он не будет сочетаться по вкусу с мятой. Помните о том, что сливки для создания супа необходимо приобретать в магазине, жирностью не более 30%!
Ингредиенты
Вам потребуется на 2 порции:
- 250 г зеленого горошка
- 1-2 стебля мяты
- 2 щепотки соли
- 2 щепотки сахарного песка
- 1 ст. теплой воды
- 0,5 ч. л. лимонного сока
- 50-80 мл сливок жирностью не более 30%
Приготовление
1. Зеленый горошек, свежий или замороженный, промоем в воде несколько раз, удаляя все загрязнения. Пересыплем его в сотейник или казан, кастрюлю с антипригарным дном. Добавим соль и сахарный песок – он подчеркнет сладость горошка в супе. По желанию вы можете добавить в емкость пару щепоток сушеного тимьяна или розмарина. Зальем теплой водой.
2. Сполоснем стебли и листочки мяты и также добавим в емкость – они отдадут свой вкус жидкости. Если вы готовите освежающий гороховый суп летом, тогда мяту добавляйте в самом конце прямо в тарелки мелко изрубленной. Поместим емкость с содержимым на плиту и отварим в течение 10-15 минут, влив лимонный сок. Он не даст горошку потемнеть и блюдо сохранит свой цвет.
3. Спустя указанное время удалите из емкости отваренную мяту.
4. Перелейте содержимое емкости в глубокую чашу или стакан и отпюрируйте блендером до однородного состояния, оставив немного горошин для украшения.
Рецепт сливочного горохового супа с базиликом
Как приготовить гороховый крем-суп со свежим базиликом. Перейдите к рецепту сливочного горохового супа или прочитайте наши советы по его приготовлению.
Этот суп идеален для весны и лета. Мы используем замороженный горошек, но если у вас есть доступ к нему, свежий горошек был бы прекрасен.
Сразу после смешивания мы добавляем немного сливок. Суп довольно вкусный и без него, сливки только завершают вкус и делают его роскошным и сливочным.
ВАМ ТАКЖЕ ПОНРАВИТСЯ: Если вы любите охлажденные супы, попробуйте этот суп с горошком, сметаной и креветками.Перейти к рецепту охлажденного горохового супа с креветками.
Обновлен рецепт, первоначально опубликованный в августе 2009 г. С момента публикации в 2009 г. мы изменили рецепт, чтобы сделать его более понятным. – Адам и Джоанна
Рецепт сливочного гороха с базиликом
- PREP
. Мы призываем к замороженному горошку, но если вам посчастливилось иметь свежий горошек, используйте его.Это особенно хорошо, если сверху добавить немного раскрошенного сыра фета или свежего козьего сыра.
Приблизительно на 4 порции
Вам потребуется
2 столовые ложки оливкового масла
1 средняя луковица, нарезанная
2 зубчика чеснока, измельченные
1 чайная ложка морской соли
1/2 чайной ложки свежемолотого черного перца
4 чашки замороженного горошка (из двух пакетов по 10 унций)
3 стакана куриного бульона, смотрите наш домашний рецепт куриного бульона
3/4 стакана нарезанных листьев свежего базилика
1/2 стакана сливок
Раскрошенный сыр фета или свежий козий сыр, для подачи
Указания
Нагрейте оливковое масло в большой суповой кастрюле или жаровне на среднем огне.Добавьте лук и готовьте, пока он не станет мягким, около 8 минут. Добавьте чеснок, соль и перец и готовьте 1 минуту.
Добавьте горошек и куриный бульон, доведите до кипения. Уменьшите огонь до средне-слабого и варите при слабом кипении, не накрывая крышкой, около 5 минут.
Снимите кастрюлю с огня, добавьте базилик и перемешайте погружным блендером до однородной массы (или используйте обычный блендер). Вмешайте сливки, попробуйте суп и добавьте больше соли и/или перца. Разложите по тарелкам и посыпьте небольшим количеством сыра рикотта или крошками из козьего сыра.
Советы Адама и Джоанны
Если вы приготовите этот рецепт, сделайте фото и добавьте хештег #inspiredtaste — Мы рады видеть ваши творения в Instagram и Facebook! Найдите нас: @inspiredtaste
АВТОР: Адам и Джоан Галлахер
Суп-пюре из зеленого горошка | Гурмандель
Этот крем-суп из зеленого горошка – простой рецепт вегетарианского супа, который можно приготовить менее чем за полчаса! Вам понравится его маслянистый вкус, полусладкий вкус и кремовая текстура!
Я люблю этот суп-пюре из зеленого горошка ! Я впервые приготовила и съела суп из зеленого горошка и была поражена его прекрасным вкусом! Я фактически съел две дополнительные порции.
У этого крем-супа из зеленого горошка есть лакто-вегетарианская и веганская версии. Попробуйте, какой из них вы предпочитаете. Лично я думаю, что вегетарианский лучше, так как я добавил масло и йогурт, которые придали ему особый вкус. Вегетарианец так же хорош, если вы добавите оливковое масло экстра-класса хорошего качества и немного сухариков… НЯМ!
Между прочим, я был заинтригован этим потрясающим крем-супом из зеленого горошка с мятой и кокосом , и я думаю, что он будет следующим в моем списке To-Try List ! 🙂
Дайте мне знать, какой вариант сливочного супа из зеленого горошка вы пробовали.С нетерпением жду ваших комментариев!
Время подготовки 5 минут
Время приготовления 20 минут
Общее время 25 минут
Ингредиенты
- 2 большие картофелины, очищенные и нарезанные кубиками
- 1 средняя луковица, очищенная и нарезанная кусочками
- 400 г (14 унций) замороженного горошка
- морская соль по вкусу
- белый перец по вкусу
- 1 столовая ложка сливочного масла для вегетарианцев или 1 столовая ложка оливкового масла (для веганов)
- йогурт, опционально
- петрушка, для украшения
- вода, ровно столько, чтобы покрыть все овощи
Инструкции
- Положите нарезанные овощи в кастрюлю.Добавьте ровно столько, чтобы покрыть овощи, и дайте им покипеть 15-20 минут.
- Снимите с огня, когда картофель станет мягким. Проверьте их вилкой.
- Дайте остыть пару минут, если у вас пластиковый вертикальный блендер. Если это металл, вы можете сразу начать смешивание.
- Добавьте 1 столовую ложку сливочного масла (или оливкового масла).
- Используя вертикальный блендер, начните смешивать все овощи вместе. Добавьте больше воды, в зависимости от желаемой густоты.
- Украсьте йогуртом и петрушкой.
Информация о пищевой ценности
Выход
6Количество на порцию Калории 174 Всего жиров 3 г Углеводов 174 г Белков 7,5 г
Это была моя первая попытка использовать йогурт для украшения супа. НЕУДАЧА БОЛЬШОЕ ВРЕМЯ! Хотя выглядит забавно.. не думаю, что я попробую еще раз 🙂
Рецепт супа из свежего гороха | Allrecipes
Рецепт супа из свежего горошка | Все рецепты Перейти к содержимомуНаверх Навигация
Закрыть это диалоговое окноПосмотреть все рецепты
Закрыть это диалоговое окноПоделиться и многое другое
Закрыть это диалоговое окно5% Ежедневная стоимость *
Белок: 6,8 г 14 %
углеводы: 20,2 г 7 %
Пищевое волокно: 5,7 г 23 %
Сахар: 0,8 г
Жир: 10,3G 16 %
Насыщенные насыщенные Жир: 6,3 г 32 %
Холестерин: 30,5 мг 10 %
Витамин А IU: 1334,9IU 27 %
Ниациновые эквиваленты: 2,5 мг 19 %
Витамин В6: 0,3 мг 17 %
Витамин С: 45,6 мг 76. %
фолиевой кислоты: 79.8 мкг 20 %
Кальций: 49 мг 5 %
Железо: 1,9 мг 11 %
Магний: 43,2 мг 15 %
калий: 360,1 мг 10 %
Над: 202,5 мг 8 %
Тиамин: 0,3 мг 31 %
калорий из жира: 93,1
*Дневная норма в процентах основана на диете в 2000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
**Информация о питательных веществах доступна не для всех ингредиентов.Количество основано на имеющихся данных о питательных веществах.
(-) В настоящее время информация об этом питательном веществе отсутствует. Если вы соблюдаете ограничительную с медицинской точки зрения диету, проконсультируйтесь со своим врачом или зарегистрированным диетологом, прежде чем готовить этот рецепт для личного употребления.
Вернуться к рецептуРецепт Отзывы Фото
Отзывы к фотографиям супа из свежего гороха
Вернуться к содержаниюУдалить из коллекций
Вы уверены? Удаление из сохраненных элементов навсегда удалит его из всех коллекций.Просмотреть мои коллекции
Закрыть это диалоговое окноУспешно сохранено
Поздравляем! Вы сохранили суп из свежего горошка в избранном Закройте это диалоговое окноПросмотреть изображение
Эта ссылка ведет на внешний сайт, который может соответствовать или не соответствовать правилам доступности.
Назад к содержаниюСохранить в коллекции
Гороховый суп для детей ⋆ Сахар, специи и блеск
Добро пожаловать в Sugar, Spice & Glitter! Обратите внимание, этот пост может содержать партнерские ссылки.Для получения более подробной информации см. наше Полное раскрытие информации.
С возвращением в Sugar, Spice & Glitter! Обратите внимание, этот пост может содержать партнерские ссылки. Для получения более подробной информации см. наше Полное раскрытие информации.
Этот гороховый суп, подходящий для детей, — простой и полезный рецепт , который можно приготовить с нуля менее чем за 15 минут!
И , я знаю, что некоторые из вас думают: гороховый суп для детей , это оксюморон .
Но я могу честно сказать вам, что я подавал его многим детям, в том числе немалому количеству привередливых едоков, и все они съели его с удовольствием.(Некоторые даже настаивают на секундах.)
Есть два секрета, как заставить детей есть гороховый суп:
- Вкусный рецепт горохового супа. (Вот оно.)
- Веселое отношение к еде.
По сути, речь идет о презентации на каждом этапе пути.
Я воодушевляю детей тем, что мы собираемся есть зеленый , я спрашиваю их, какой, по их мнению, будет на вкус зеленый , и мы можем даже прочитать книгу «Др.Зеленые яйца и ветчина Сьюза, чтобы заставить нас попробовать.
(Маленькая горошинка — милая книжка, которую стоит почитать перед едой горохового супа!)
Как приготовить гороховый суп
Во-первых, вы начинаете с вкусного бульона. Я часто делаю свой собственный домашний куриный бульон после того, как мы приготовили целую курицу, или я использую органический куриный бульон с низким содержанием натрия Home Goodness от Costco. У горохового супа такой легкий вкус, и нам в любом случае нужно следить за потреблением натрия у детей, поэтому бульон с низким содержанием натрия необходим.
Я обжариваю два зубчика чеснока и один или два лука-шалота в столовой ложке оливкового масла. (Если я делаю это для новых детей, я придерживаюсь одного лука-шалота — если у вас нет лука-шалота, его заменит половина сладкой луковицы или три стебля зеленого лука.)
Когда лук-шалот и чеснок станут прозрачными, я добавил бульон и горох и варил 20 минут.
В этот момент я добавляю любую приправу – соль, перец, базилик или ничего. Старайтесь добавлять только те приправы, которые дети уже пробовали и которые им нравятся — по одному новому вкусу за раз!
Смешайте все это в стандартном блендере в течение одной-двух минут, пока смесь не станет кремообразной и однородной.(В зависимости от вашего блендера вам может потребоваться немного охладить суп перед смешиванием.) При необходимости добавьте еще немного куриного бульона, чтобы разбавить суп.
Ингредиенты
- 3 столовые ложки оливкового масла
- 2 зубчика чеснока
- лук-шалот, нарезанный
- 4 стакана замороженного горошка
- 4-6 чашек куриного бульона (зависит от того, насколько густой суп вы любите)
- Соль и перец для вкуса
- Сливочное масло для подачи
Закрепите этот рецепт на потом
Пожалуйста, оставьте комментарий в блоге или поделитесь фотографией на Pinterest
Я нахожу, что дети будут есть это простое, но мне больше всего нравится мой с небольшим количеством растопленного масла сверху и посыпанный небольшим количеством морской соли хорошего качества.(Я знаю, что это просто чревоугодие.) Вы также можете предложить немного тертого сыра или гренок или даже дать своим детям кусочек тоста, чтобы он окунул их в суп и съел, как кетчуп на картошке фри!Развлекайтесь, и вы будете потрясены тем, насколько вашим детям понравится этот рецепт горохового супа!
Обязательно ознакомьтесь с другими нашими простыми и полезными рецептами супа и подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать больше семейных рецептов, вдохновение для родителей и мероприятия для детей:
Ознакомьтесь с другими нашими овощными рецептами здесь:
PS — если вам это понравилось, вам может понравиться:
Рецепт супа-пюре из спаржи и гороха
Насладитесь ароматом весны с этим вкусным супом-пюре из спаржи и гороха.Этот рецепт приготовлен из простых и свежих ингредиентов и идеально подходит для быстрой и здоровой еды, оставляя вас сытыми и довольными.
Жарко, влажно и почти каждый день идет дождь, что во Флориде может означать только одно – лето не за горами! Мне нравится думать, что у нас здесь всего два сезона (весна и лето), и, поскольку я не совсем готова к влажности и жаре, я держусь за весну так долго, как могу.
Весна также является моим любимым сезоном продуктов, потому что это время, когда вы все еще можете найти в магазине комфортные зимние продукты, такие как зимний кабачок, поскольку мы переходим к более легким вкусам лета.
Две мои любимые весенние овощи — это спаржа и горох! Обычно я готовлю спаржу только одним способом — запекаю ее в духовке, поэтому на этот раз я хотел найти способ использовать этот весенний овощ по-новому.
Я сразу же подумал о супе из весеннего гороха и мяты, который мы приготовили во время кулинарного мастер-класса с Кэндис Кумаи в Институте натуральных гурманов, как о вдохновении для создания этого сливочного супа из спаржи и гороха.
Я люблю сливочные вегетарианские супы, но они часто отягощены густыми сливками, поэтому вместо этого мы используем кокосовое молоко, чтобы придать более легкий вкус и текстуру.Этот суп готовится из простых и свежих ингредиентов и является идеальным способом выделить эти два весенних овоща в преддверии лета.
Прежде чем мы перейдем к рецепту супа из спаржи и гороха, давайте немного поговорим о питании 411, хорошо?
Спаржа — отличный источник клетчатки и фолиевой кислоты, а также витаминов А, С, Е и К. Этот весенний овощ богат антиоксидантами, которые замедляют процесс старения и даже помогают бороться с некоторыми видами рака. . А знаете ли вы, что спаржа является естественным мочегонным средством? Другими словами, весенний детокс у кого-нибудь есть?
Переходя к гороху, знаете ли вы, что хотя он и считается овощем, на самом деле это фрукт? Сумасшедший, я знаю.Хотите узнать еще один интересный факт? Зеленый горошек содержит такой высококачественный белок, что его часто используют в веганских протеиновых порошках! Горох наиболее известен своей способностью защищать от рака желудка, а также противовоспалительным действием и средством регулирования уровня сахара в крови из-за большого количества клетчатки.
Теперь, когда мы знаем, насколько питательны спаржа и горох, я думаю, мы все можем согласиться с тем, что этот суп-пюре из спаржи и гороха сочетает в себе два источника питательных веществ в одном выдающемся блюде!
Этот суп станет вкусной легкой закуской или закуской к основному блюду.Просто будьте готовы воздержаться от облизывания миски, потому что вам понадобится все до последней капли. Да, это хорошо!
Печать часызначок часовстоловые приборызначок флагазначок флагазначок папкизначок Instagramзначок instagrampinterestзначок интересазначок facebookзначок facebookраспечататьзначки печатиквадратквадраты значоксердце значоксердце твердоесердце твердое сердце значокОписание
Наслаждайтесь ароматами весны с этим вкусным сливочным супом из спаржи и гороха. Этот рецепт приготовлен из простых и свежих ингредиентов и идеально подходит для быстрой и здоровой еды, оставляя вас сытыми и довольными.
- Нагрейте оливковое масло в большой суповой кастрюле на среднем огне. Добавьте чеснок и лук-шалот и обжаривайте до появления аромата, около 1 минуты.
- Чтобы приготовить спаржу, отрежьте грубые концы, затем нарежьте на 1-дюймовые кусочки. Добавьте в кастрюлю вместе с горошком, овощным бульоном и кокосовым молоком. Накройте крышкой и тушите около 15 минут или пока спаржа не станет мягкой.
- Когда спаржа станет мягкой, добавьте лимонный сок, петрушку, зеленый лук, соль и перец. Смешайте в высокоскоростном блендере порциями до получения однородной кремовой массы.Переложите обратно в кастрюлю с супом, пока не будете готовы к подаче. Разлейте суп по тарелкам и украсьте дополнительной порцией кокосового молока. Наслаждаться!
Примечания
- Английский горошек иногда можно найти свежим в отделе продуктов, в противном случае используйте замороженный зеленый горошек.
- Полножирное кокосовое молоко — это консервированное молоко, обладающее декадентским вкусом и текстурой.
- Чтобы найти естественное место перелома копья спаржи, возьмитесь за каждый конец и сломайте пополам. Деревянистый конец можно отбросить.Выровняйте это копье спаржи против других, чтобы использовать его в качестве ориентира.
- Если у вас нет высокоскоростного блендера, вы также можете использовать погружной блендер, чтобы смешать до однородной массы.
Питание
- Размер порции: 2 чашки
- Калории: 201
- Сахар: 8g
- Жир: 10г
- Насыщенный жир: 6г
- Ненасыщенные жира: 4g
- Trans Fat: 0г
- Углеводы: 23г
- Fiber: 8g
- протеин: 9g
- Холестерин: 0mg
Ключевые слова: суп, спаржа суп , гороховый суп, весенний рецепт, супы, рецепт супа
Рецепт является частью ссылки на Понедельник без мяса, организованной The Fit Foodie Mama и Running on Happy, а также Понедельника без мяса, организованного Признаниями бегущей матери, Тина Мьюир, Венчик и Две Жезлы.
Какой ваш любимый весенний вегетарианский или сезонный суп? Поделитесь со мной в комментариях ниже!
Понравился этот рецепт? Не забудьте закрепить на потом!
Французский гороховый суп: простой суп Сен-Жермен
Этот рецепт французского горохового супа, также известного как Potage Saint Germain, представляет собой простое классическое блюдо, наполненное ароматами свежего горошка и мяты.
Идеально подходит для легкого обеда, послеобеденного чая или позднего завтрака.
№Мягкий и красивый суп-пюре из нежного горошка, свежих веточек мяты и капельки сливок.
Бархатисто-мягкий и превосходно приправленный суп — любимое весеннее блюдо, которое невероятно легко приготовить.
Происхождение горохового супа
Потаж Сен-Жермен или, в нашем случае, Французский гороховый суп — простой, питательный суп с классическим вкусом.
Он также имеет богатое наследие, относящееся к 1660-м годам.
Традиционно крестьянская еда, гороховый суп стал любимым блюдом графа Сен-Жермена, военного министра при Людовике XIV.
Он просил его достаточно часто, и со временем оно стало известно как Потаж Сен-Жермен.
Сегодня суп является классикой французской кулинарной школы.
Ингредиенты для французского горохового супа
Для этого супа требуется всего 5 ингредиентов, поэтому важно качество.
Основой этого рецепта является горох, который может быть в виде свежего садового гороха, которому нет равных, или качественного замороженного горошка.
Так как мой садовый горох только сейчас начинает взбираться на шпалеру, я выбрала замороженный горох.
Вот ингредиенты, которые вам понадобятся:
- Пакет на 10 унций замороженного горошка (или 2 1/2 стакана свежего горошка)
- 3 веточки свежих листьев мяты
- 1 литр куриного бульона
- соль и перец по вкусу
- 1/4 стакана густых сливок
- 2 столовые ложки сливочного масла
Как приготовить французский гороховый суп
Начните с мелкого нарезания 2 листьев мяты и отложите их в сторону. Это украсит суп при подаче.
Затем в большой кастрюле доведите до кипения куриный бульон, 1 веточку мяты, соль и перец.Я обычно добавляю по 1/2 чайной ложки соли и перца в качестве приправы, но при необходимости регулирую.
Когда бульон закипит, добавьте горошек и уменьшите огонь, чтобы поддерживать кипение. Готовьте суп без крышки в течение 15-20 минут или пока горох не станет очень мягким. Если вы используете свежий горох, это может занять немного больше времени.
Выбросьте листья мяты и измельчите суп в блендере. Процедить, чтобы удалить кожуру гороха, и попробовать на приправу.
В последнее время я процеживаю только половину супа, а оставшийся суп не процеживаю.Мне нравится дополнительная текстура и толщина. Если вы хотите, чтобы ваш суп был очень гладким, процедите всю партию.
Вмешайте масло в суп, пока оно не растает. Разлейте суп по тарелкам и добавьте в каждую порцию по ложке сливок. Перемешайте, чтобы сливки смешались с супом. Украсьте нарезанными листьями свежей мяты, солью и перцем.
Больше классических рецептов, которые я люблю
Ингредиенты
- Пакет на 10 унций замороженного горошка (или 2 1/2 стакана свежего горошка)
- 3 веточки свежих листьев мяты
- 1 литр куриного бульона
- соль и перец по вкусу
- 1/4 стакана густых сливок
- 2 столовые ложки сливочного масла
Инструкции
- Мелко нарежьте 2 листочка мяты и отложите в сторону.
- В большой кастрюле доведите до кипения куриный бульон, 1 веточку мяты, соль и перец. Я обычно добавляю по 1/2 чайной ложки соли и перца.
- Добавьте горошек и уменьшите огонь, чтобы поддерживать кипение. Готовить, не накрывая крышкой, 15-20 минут. Если вы используете свежий горошек, это займет немного больше времени. Вы хотите, чтобы горох был очень нежным.
- Выбросьте листья мяты и измельчите суп в блендере. Процедить, чтобы удалить кожуру гороха, и попробовать на приправу.
- Вмешайте масло в суп, пока оно не растает.Разлейте суп по тарелкам и добавьте в каждую порцию по ложке сливок. Перемешайте, чтобы сливки смешались с супом. Украсьте нарезанными листьями свежей мяты, солью и перцем.
Рекомендуемые продукты
Как партнер Amazon и участник других партнерских программ я зарабатываю на соответствующих покупках.
Пищевая ценность:
Выход: 4 Размер порции: 1Количество на порцию: Калорийность: 247 Всего жиров: 14 г Насыщенных жиров: 8 г Трансжиров: 0 г Ненасыщенных жиров: 5 г Холестерина: 39 мг Натрия: 520 мг Углеводов: 20 г Волокна: 4 г Сахаров: 7 г Белков: 10 г
Вы сделали этот рецепт?
Подпишитесь на меня в Pinterest, чтобы узнать больше, и используйте кнопку «Закрепить» в верхней части карточки рецепта.
Гороховый суп с мятой — Умное блюдо
Этот пост может содержать партнерские ссылки. Пожалуйста, ознакомьтесь с моей политикой раскрытия информации для более подробной информации.
У тебя ничего нет на ужин? Не паникуйте, если у вас есть замороженный горох и картофель, этот утешительный гороховый суп с мятой будет на столе менее чем через 20 минут. Это просто, удобно, полно питательных веществ и одобрено для малышей.
Я никогда не выхожу из супермаркета без пакета замороженного горошка.Они недорогие, вкусные и пригодятся бесконечное количество раз. Мои макароны с горошком и картофельно-гороховый салат или горох и морковь — прекрасный пример того, как быстро замороженный горошек можно превратить во вкусную еду.
Если вы не большой любитель гороха или считаете его слишком сладким, обязательно попробуйте этот гороховый суп: он вкусный круглый год, сытный и быстро готовится!
Все, что вам нужно сделать, это обжарить лук, затем добавить картофель, бульон и варить.Затем добавьте горох, листья мяты и приправы. Готовьте, смешивайте и наслаждайтесь.
В результате получается полезный веганский крем-суп без единой капли сливок.
Подавайте на обед или в качестве закуски с хрустящим хлебом без замеса панини или теплой итальянской фокаччей , чтобы приготовить вкусное бюджетное блюдо. Затем украсьте тертым пармезаном или раскрошенной фетой, если вы не придерживаетесь веганских рецептов, и наслаждайтесь.
Давайте быстро посмотрим, как это сделать.
Какие ингредиенты вам понадобятся
Этот простой рецепт горохового супа требует минимального количества ингредиентов:
- Замороженные горох
- Картофель Лук
- Листья мяты (по желанию)
- Овощной бульон
- Оливковое масло
- Соль и черный перец
Как сделать это
(Примечание: полный рецепт и ингредиенты внизу страницы)
- Обжарить лук в оливковом масле
- Добавить картофель, овощной бульон и варить 10 минут
- Добавить горох и варить еще 5 минут
- Выключить огонь, добавить свежую мяту и перемешать
Примечания к рецепту и советы
Вкус
Вы можете начать рецепт, добавив соффритто , смесь нарезанного лука, моркови и сельдерея, медленно приготовленную в маслинах.Это отличная вкусовая основа для супов, но вы можете пропустить ее, если у вас мало времени.
Кроме того, вы также можете не добавлять мяту, но я бы посоветовал добавить немного свежей зелени, такой как петрушка или даже базилик, чтобы скрасить вкус. Затем подавайте суп, сбрызнув его оливковым маслом первого отжима, черным перцем и тертым сыром пармезан, если вы не придерживаетесь веганских рецептов.
Рецепт обновлен: изначально опубликован в декабре 2018 года. Я изменил пост, добавив больше примечаний и новых изображений.Гороховый суп с остатками мяты
Этот замороженный гороховый суп можно приготовить на большую порцию, он хорошо хранится в холодильнике до 3 дней. Это также для замораживания : разложите по воздухонепроницаемым контейнерам (оставляя 1 дюйм свободного места вверху) и заморозьте на срок до 2 месяцев.
Ищете другие быстрые рецепты супов?
Если вы посмотрите на мою категорию супов , вы найдете множество супов с фасолью и овощами, а здесь я перечислил несколько быстрых супов , готовых за 30 минут или меньше:
Если вы готовите этот быстрый гороховый суп с мятой, оставьте комментарий, оцените его или отметьте фото #theclevermeal в Instagram.
Я хотел бы услышать от вас!
Гороховый суп с мятой
Этот успокаивающий гороховый суп с мятой сливочный, вкусный, богатый питательными веществами и готов в кратчайшие сроки. Это отличный и недорогой ужин для всей семьи в последнюю минуту.
Время подготовки 5 минут
Время приготовления 15 минут
Общее время 20 минут
Курс: Суп
Кухня: веганская
Ключевое слово: Гороховый суп с мятой
Количество порций: 4 человека
калорий: 228 ккал
Автор: Катя
Ингредиенты
- 1 столовая ложка оливкового масла
- 1 Средний лук, нарезанный
- 2 (10 унций/300 грамм) Средний картофель,
- 3 ¼ Cup (
- 3 ¼ Cup (
- 3 ¼ Cup (. чашки (600 г) замороженный горошек
- 3/4 ч.л. мелкой соли, или больше по вкусу
- 1-2 ст.л. )
- 3 ст. л. вареного гороха ( зарезервируйте его перед смешиванием супа)
- 1 ст. выбор
Инструкции
-
Нагрейте оливковое масло в большой кастрюле на среднем огне.Добавьте лук и обжаривайте около 5 минут, пока он не станет мягким и прозрачным.
-
Добавьте картофель и овощной бульон, доведите до кипения, уменьшите огонь, накройте крышкой и варите 10 минут или пока картофель не станет мягким.
-
Затем добавьте горох и варите еще 5 минут (не дольше, иначе вы потеряете свежий вкус и красивый цвет гороха).
-
Выключите огонь, посолите, поперчите, добавьте листья свежей мяты и дайте остыть в течение нескольких минут.
-
Затем осторожно перелейте горячий суп в блендер, при необходимости взбивая порциями. (Не заливайте больше линии максимального заполнения, иначе суп может перелиться!). Если суп слишком густой для вас, вы можете добавить немного бульона или воды, чтобы разбавить его, пока не получите желаемую консистенцию.