АРМАТУРА И ТРУБЫ ИЗ НЕРЖАВЕЮЩЕЙ СТАЛИ ДЛЯ ПИЩЕВОЙ, ПИВОВАРЕННОЙ, МОЛОЧНОЙ И ФАРМАЦЕВТИЧЕСКОЙ ПРОМЫШЛЕННОСТЕЙ

0 Комментарии
Калорийность Мука ржаная. Химический состав и пищевая ценность.
Мука ржаная богат такими витаминами и минералами, как: витамином B1 — 28 %, витамином B5 — 29,1 %, витамином B6 — 17,5 %, витамином B9 — 13,8 %, витамином E — 14,7 %, витамином PP — 16,5 %, калием — 15,8 %, магнием — 18,8 %, фосфором — 32 %, железом — 22,8 %, марганцем — 129,5 %, медью — 35 %, молибденом — 14,7 %, селеном — 32,7 %, цинком — 16,3 %
  • Витамин В1 входит в состав важнейших ферментов углеводного и энергетического обмена, обеспечивающих организм энергией и пластическими веществами, а также метаболизма разветвленных аминокислот. Недостаток этого витамина ведет к серьезным нарушениям со стороны нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.
  • Витамин В5 участвует в белковом, жировом, углеводном обмене, обмене холестерина, синтезе ряда гормонов, гемоглобина, способствует всасыванию аминокислот и сахаров в кишечнике, поддерживает функцию коры надпочечников. Недостаток пантотеновой кислоты может вести к поражению кожи и слизистых.
  • Витамин В6 участвует в поддержании иммунного ответа, процессах торможения и возбуждения в центральной нервной системе, в превращениях аминокислот, метаболизме триптофана, липидов и нуклеиновых кислот, способствует нормальному формированию эритроцитов, поддержанию нормального уровня гомоцистеина в крови. Недостаточное потребление витамина В6 сопровождается снижением аппетита, нарушением состояния кожных покровов, развитием гомоцистеинемии, анемии.
  • Витамин В9 в качестве кофермента участвуют в метаболизме нуклеиновых и аминокислот. Дефицит фолатов ведет к нарушению синтеза нуклеиновых кислот и белка, следствием чего является торможение роста и деления клеток, особенно в быстро пролифелирующих тканях: костный мозг, эпителий кишечника и др. Недостаточное потребление фолата во время беременности является одной из причин недоношенности, гипотрофии, врожденных уродств и нарушений развития ребенка. Показана выраженная связь между уровнем фолата, гомоцистеина и риском возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Витамин Е обладает антиоксидантными свойствами, необходим для функционирования половых желез, сердечной мышцы, является универсальным стабилизатором клеточных мембран. При дефиците витамина Е наблюдаются гемолиз эритроцитов, неврологические нарушения.
  • Витамин РР участвует в окислительно-восстановительных реакциях энергетического метаболизма. Недостаточное потребление витамина сопровождается нарушением нормального состояния кожных покровов, желудочно- кишечного тракта и нервной системы.
  • Калий является основным внутриклеточным ионом, принимающим участие в регуляции водного, кислотного и электролитного баланса, участвует в процессах проведения нервных импульсов, регуляции давления.
  • Магний участвует в энергетическом метаболизме, синтезе белков, нуклеиновых кислот, обладает стабилизирующим действием для мембран, необходим для поддержания гомеостаза кальция, калия и натрия. Недостаток магния приводит к гипомагниемии, повышению риска развития гипертонии, болезней сердца.
  • Фосфор принимает участие во многих физиологических процессах, включая энергетический обмен, регулирует кислотно-щелочного баланса, входит в состав фосфолипидов, нуклеотидов и нуклеиновых кислот, необходим для минерализации костей и зубов. Дефицит приводит к анорексии, анемии, рахиту.
  • Железо входит в состав различных по своей функции белков, в том числе ферментов. Участвует в транспорте электронов, кислорода, обеспечивает протекание окислительно- восстановительных реакций и активацию перекисного окисления. Недостаточное потребление ведет к гипохромной анемии, миоглобиндефицитной атонии скелетных мышц, повышенной утомляемости, миокардиопатии, атрофическому гастриту.
  • Марганец
    участвует в образовании костной и соединительной ткани, входит в состав ферментов, включающихся в метаболизм аминокислот, углеводов, катехоламинов; необходим для синтеза холестерина и нуклеотидов. Недостаточное потребление сопровождается замедлением роста, нарушениями в репродуктивной системе, повышенной хрупкостью костной ткани, нарушениями углеводного и липидного обмена.
  • Медь входит в состав ферментов, обладающих окислительно-восстановительной активностью и участвующих в метаболизме железа, стимулирует усвоение белков и углеводов. Участвует в процессах обеспечения тканей организма человека кислородом. Дефицит проявляется нарушениями формирования сердечно-сосудистой системы и скелета, развитием дисплазии соединительной ткани.
  • Молибден является кофактором многих ферментов, обеспечивающих метаболизм серусодержащих аминокислот, пуринов и пиримидинов.
  • Селен — эссенциальный элемент антиоксидантной системы защиты организма человека, обладает иммуномодулирующим действием, участвует в регуляции действия тиреоидных гормонов. Дефицит приводит к болезни Кашина-Бека (остеоартроз с множественной деформацией суставов, позвоночника и конечностей), болезни Кешана (эндемическая миокардиопатия), наследственной тромбастении.
  • Цинк входит в состав более 300 ферментов, участвует в процессах синтеза и распада углеводов, белков, жиров, нуклеиновых кислот и в регуляции экспрессии ряда генов. Недостаточное потребление приводит к анемии, вторичному иммунодефициту, циррозу печени, половой дисфункции, наличию пороков развития плода. Исследованиями последних лет выявлена способность высоких доз цинка нарушать усвоение меди и тем способствовать развитию анемии.
ещескрыть

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Калорийность Ржаная мука. Химический состав и пищевая ценность.
Ржаная мука богат такими витаминами и минералами, как: витамином B1 — 28 %, витамином B6 — 17,5 %, витамином B9 — 13,8 %, витамином E — 14,7 %, витамином PP — 16,5 %, калием — 15,8 %, магнием — 18,8 %, фосфором — 32 %, железом — 22,8 %, марганцем — 129,5 %, медью — 35 %, молибденом — 14,7 %, цинком — 16,3 %
  • Витамин В1 входит в состав важнейших ферментов углеводного и энергетического обмена, обеспечивающих организм энергией и пластическими веществами, а также метаболизма разветвленных аминокислот. Недостаток этого витамина ведет к серьезным нарушениям со стороны нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.
  • Витамин В6 участвует в поддержании иммунного ответа, процессах торможения и возбуждения в центральной нервной системе, в превращениях аминокислот, метаболизме триптофана, липидов и нуклеиновых кислот, способствует нормальному формированию эритроцитов, поддержанию нормального уровня гомоцистеина в крови. Недостаточное потребление витамина В6 сопровождается снижением аппетита, нарушением состояния кожных покровов, развитием гомоцистеинемии, анемии.
  • Витамин В9 в качестве кофермента участвуют в метаболизме нуклеиновых и аминокислот. Дефицит фолатов ведет к нарушению синтеза нуклеиновых кислот и белка, следствием чего является торможение роста и деления клеток, особенно в быстро пролифелирующих тканях: костный мозг, эпителий кишечника и др. Недостаточное потребление фолата во время беременности является одной из причин недоношенности, гипотрофии, врожденных уродств и нарушений развития ребенка. Показана выраженная связь между уровнем фолата, гомоцистеина и риском возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Витамин Е обладает антиоксидантными свойствами, необходим для функционирования половых желез, сердечной мышцы, является универсальным стабилизатором клеточных мембран. При дефиците витамина Е наблюдаются гемолиз эритроцитов, неврологические нарушения.
  • Витамин РР участвует в окислительно-восстановительных реакциях энергетического метаболизма. Недостаточное потребление витамина сопровождается нарушением нормального состояния кожных покровов, желудочно- кишечного тракта и нервной системы.
  • Калий является основным внутриклеточным ионом, принимающим участие в регуляции водного, кислотного и электролитного баланса, участвует в процессах проведения нервных импульсов, регуляции давления.
  • Магний участвует в энергетическом метаболизме, синтезе белков, нуклеиновых кислот, обладает стабилизирующим действием для мембран, необходим для поддержания гомеостаза кальция, калия и натрия. Недостаток магния приводит к гипомагниемии, повышению риска развития гипертонии, болезней сердца.
  • Фосфор принимает участие во многих физиологических процессах, включая энергетический обмен, регулирует кислотно-щелочного баланса, входит в состав фосфолипидов, нуклеотидов и нуклеиновых кислот, необходим для минерализации костей и зубов. Дефицит приводит к анорексии, анемии, рахиту.
  • Железо входит в состав различных по своей функции белков, в том числе ферментов. Участвует в транспорте электронов, кислорода, обеспечивает протекание окислительно- восстановительных реакций и активацию перекисного окисления. Недостаточное потребление ведет к гипохромной анемии, миоглобиндефицитной атонии скелетных мышц, повышенной утомляемости, миокардиопатии, атрофическому гастриту.
  • Марганец участвует в образовании костной и соединительной ткани, входит в состав ферментов, включающихся в метаболизм аминокислот, углеводов, катехоламинов; необходим для синтеза холестерина и нуклеотидов. Недостаточное потребление сопровождается замедлением роста, нарушениями в репродуктивной системе, повышенной хрупкостью костной ткани, нарушениями углеводного и липидного обмена.
  • Медь входит в состав ферментов, обладающих окислительно-восстановительной активностью и участвующих в метаболизме железа, стимулирует усвоение белков и углеводов. Участвует в процессах обеспечения тканей организма человека кислородом. Дефицит проявляется нарушениями формирования сердечно-сосудистой системы и скелета, развитием дисплазии соединительной ткани.
  • Молибден является кофактором многих ферментов, обеспечивающих метаболизм серусодержащих аминокислот, пуринов и пиримидинов.
  • Цинк входит в состав более 300 ферментов, участвует в процессах синтеза и распада углеводов, белков, жиров, нуклеиновых кислот и в регуляции экспрессии ряда генов. Недостаточное потребление приводит к анемии, вторичному иммунодефициту, циррозу печени, половой дисфункции, наличию пороков развития плода. Исследованиями последних лет выявлена способность высоких доз цинка нарушать усвоение меди и тем способствовать развитию анемии.
ещескрыть

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Калорийность Мука ржаная. Химический состав и пищевая ценность.
Мука ржаная богат такими витаминами и минералами, как: витамином B1 — 23,3 %, витамином B6 — 12,5 %, витамином B9 — 12,5 %, витамином E — 12,7 %, витамином PP — 14 %, калием — 14 %, магнием — 15 %, фосфором — 23,6 %, железом — 19,4 %, марганцем — 67 %, медью — 23 %, селеном — 26,2 %
  • Витамин В1 входит в состав важнейших ферментов углеводного и энергетического обмена, обеспечивающих организм энергией и пластическими веществами, а также метаболизма разветвленных аминокислот. Недостаток этого витамина ведет к серьезным нарушениям со стороны нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.
  • Витамин В6 участвует в поддержании иммунного ответа, процессах торможения и возбуждения в центральной нервной системе, в превращениях аминокислот, метаболизме триптофана, липидов и нуклеиновых кислот, способствует нормальному формированию эритроцитов, поддержанию нормального уровня гомоцистеина в крови. Недостаточное потребление витамина В6 сопровождается снижением аппетита, нарушением состояния кожных покровов, развитием гомоцистеинемии, анемии.
  • Витамин В9 в качестве кофермента участвуют в метаболизме нуклеиновых и аминокислот. Дефицит фолатов ведет к нарушению синтеза нуклеиновых кислот и белка, следствием чего является торможение роста и деления клеток, особенно в быстро пролифелирующих тканях: костный мозг, эпителий кишечника и др. Недостаточное потребление фолата во время беременности является одной из причин недоношенности, гипотрофии, врожденных уродств и нарушений развития ребенка. Показана выраженная связь между уровнем фолата, гомоцистеина и риском возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Витамин Е обладает антиоксидантными свойствами, необходим для функционирования половых желез, сердечной мышцы, является универсальным стабилизатором клеточных мембран. При дефиците витамина Е наблюдаются гемолиз эритроцитов, неврологические нарушения.
  • Витамин РР участвует в окислительно-восстановительных реакциях энергетического метаболизма. Недостаточное потребление витамина сопровождается нарушением нормального состояния кожных покровов, желудочно- кишечного тракта и нервной системы.
  • Калий является основным внутриклеточным ионом, принимающим участие в регуляции водного, кислотного и электролитного баланса, участвует в процессах проведения нервных импульсов, регуляции давления.
  • Магний участвует в энергетическом метаболизме, синтезе белков, нуклеиновых кислот, обладает стабилизирующим действием для мембран, необходим для поддержания гомеостаза кальция, калия и натрия. Недостаток магния приводит к гипомагниемии, повышению риска развития гипертонии, болезней сердца.
  • Фосфор принимает участие во многих физиологических процессах, включая энергетический обмен, регулирует кислотно-щелочного баланса, входит в состав фосфолипидов, нуклеотидов и нуклеиновых кислот, необходим для минерализации костей и зубов. Дефицит приводит к анорексии, анемии, рахиту.
  • Железо входит в состав различных по своей функции белков, в том числе ферментов. Участвует в транспорте электронов, кислорода, обеспечивает протекание окислительно- восстановительных реакций и активацию перекисного окисления. Недостаточное потребление ведет к гипохромной анемии, миоглобиндефицитной атонии скелетных мышц, повышенной утомляемости, миокардиопатии, атрофическому гастриту.
  • Марганец участвует в образовании костной и соединительной ткани, входит в состав ферментов, включающихся в метаболизм аминокислот, углеводов, катехоламинов; необходим для синтеза холестерина и нуклеотидов. Недостаточное потребление сопровождается замедлением роста, нарушениями в репродуктивной системе, повышенной хрупкостью костной ткани, нарушениями углеводного и липидного обмена.
  • Медь входит в состав ферментов, обладающих окислительно-восстановительной активностью и участвующих в метаболизме железа, стимулирует усвоение белков и углеводов. Участвует в процессах обеспечения тканей организма человека кислородом. Дефицит проявляется нарушениями формирования сердечно-сосудистой системы и скелета, развитием дисплазии соединительной ткани.
  • Селен — эссенциальный элемент антиоксидантной системы защиты организма человека, обладает иммуномодулирующим действием, участвует в регуляции действия тиреоидных гормонов. Дефицит приводит к болезни Кашина-Бека (остеоартроз с множественной деформацией суставов, позвоночника и конечностей), болезни Кешана (эндемическая миокардиопатия), наследственной тромбастении.
ещескрыть

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Калорийность Мука ржаная. Химический состав и пищевая ценность.
Мука ржаная богат такими витаминами и минералами, как: витамином B1 — 23,3 %, витамином B6 — 12,5 %, витамином B9 — 12,5 %, витамином E — 12,7 %, витамином PP — 14 %, калием — 14 %, магнием — 15 %, фосфором — 23,6 %, железом — 19,4 %, марганцем — 67 %, медью — 23 %, селеном — 26,2 %
  • Витамин В1 входит в состав важнейших ферментов углеводного и энергетического обмена, обеспечивающих организм энергией и пластическими веществами, а также метаболизма разветвленных аминокислот. Недостаток этого витамина ведет к серьезным нарушениям со стороны нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.
  • Витамин В6 участвует в поддержании иммунного ответа, процессах торможения и возбуждения в центральной нервной системе, в превращениях аминокислот, метаболизме триптофана, липидов и нуклеиновых кислот, способствует нормальному формированию эритроцитов, поддержанию нормального уровня гомоцистеина в крови. Недостаточное потребление витамина В6 сопровождается снижением аппетита, нарушением состояния кожных покровов, развитием гомоцистеинемии, анемии.
  • Витамин В9 в качестве кофермента участвуют в метаболизме нуклеиновых и аминокислот. Дефицит фолатов ведет к нарушению синтеза нуклеиновых кислот и белка, следствием чего является торможение роста и деления клеток, особенно в быстро пролифелирующих тканях: костный мозг, эпителий кишечника и др. Недостаточное потребление фолата во время беременности является одной из причин недоношенности, гипотрофии, врожденных уродств и нарушений развития ребенка. Показана выраженная связь между уровнем фолата, гомоцистеина и риском возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Витамин Е обладает антиоксидантными свойствами, необходим для функционирования половых желез, сердечной мышцы, является универсальным стабилизатором клеточных мембран. При дефиците витамина Е наблюдаются гемолиз эритроцитов, неврологические нарушения.
  • Витамин РР участвует в окислительно-восстановительных реакциях энергетического метаболизма. Недостаточное потребление витамина сопровождается нарушением нормального состояния кожных покровов, желудочно- кишечного тракта и нервной системы.
  • Калий является основным внутриклеточным ионом, принимающим участие в регуляции водного, кислотного и электролитного баланса, участвует в процессах проведения нервных импульсов, регуляции давления.
  • Магний участвует в энергетическом метаболизме, синтезе белков, нуклеиновых кислот, обладает стабилизирующим действием для мембран, необходим для поддержания гомеостаза кальция, калия и натрия. Недостаток магния приводит к гипомагниемии, повышению риска развития гипертонии, болезней сердца.
  • Фосфор принимает участие во многих физиологических процессах, включая энергетический обмен, регулирует кислотно-щелочного баланса, входит в состав фосфолипидов, нуклеотидов и нуклеиновых кислот, необходим для минерализации костей и зубов. Дефицит приводит к анорексии, анемии, рахиту.
  • Железо входит в состав различных по своей функции белков, в том числе ферментов. Участвует в транспорте электронов, кислорода, обеспечивает протекание окислительно- восстановительных реакций и активацию перекисного окисления. Недостаточное потребление ведет к гипохромной анемии, миоглобиндефицитной атонии скелетных мышц, повышенной утомляемости, миокардиопатии, атрофическому гастриту.
  • Марганец участвует в образовании костной и соединительной ткани, входит в состав ферментов, включающихся в метаболизм аминокислот, углеводов, катехоламинов; необходим для синтеза холестерина и нуклеотидов. Недостаточное потребление сопровождается замедлением роста, нарушениями в репродуктивной системе, повышенной хрупкостью костной ткани, нарушениями углеводного и липидного обмена.
  • Медь входит в состав ферментов, обладающих окислительно-восстановительной активностью и участвующих в метаболизме железа, стимулирует усвоение белков и углеводов. Участвует в процессах обеспечения тканей организма человека кислородом. Дефицит проявляется нарушениями формирования сердечно-сосудистой системы и скелета, развитием дисплазии соединительной ткани.
  • Селен — эссенциальный элемент антиоксидантной системы защиты организма человека, обладает иммуномодулирующим действием, участвует в регуляции действия тиреоидных гормонов. Дефицит приводит к болезни Кашина-Бека (остеоартроз с множественной деформацией суставов, позвоночника и конечностей), болезни Кешана (эндемическая миокардиопатия), наследственной тромбастении.
ещескрыть

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Калорийность Мука ржаная. Химический состав и пищевая ценность.
Мука ржаная богат такими витаминами и минералами, как: витамином B1 — 23,3 %, витамином B6 — 12,5 %, витамином B9 — 12,5 %, витамином E — 12,7 %, витамином PP — 14 %, калием — 14 %, магнием — 15 %, фосфором — 23,6 %, железом — 19,4 %, марганцем — 67 %, медью — 23 %, селеном — 26,2 %
  • Витамин В1 входит в состав важнейших ферментов углеводного и энергетического обмена, обеспечивающих организм энергией и пластическими веществами, а также метаболизма разветвленных аминокислот. Недостаток этого витамина ведет к серьезным нарушениям со стороны нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.
  • Витамин В6 участвует в поддержании иммунного ответа, процессах торможения и возбуждения в центральной нервной системе, в превращениях аминокислот, метаболизме триптофана, липидов и нуклеиновых кислот, способствует нормальному формированию эритроцитов, поддержанию нормального уровня гомоцистеина в крови. Недостаточное потребление витамина В6 сопровождается снижением аппетита, нарушением состояния кожных покровов, развитием гомоцистеинемии, анемии.
  • Витамин В9 в качестве кофермента участвуют в метаболизме нуклеиновых и аминокислот. Дефицит фолатов ведет к нарушению синтеза нуклеиновых кислот и белка, следствием чего является торможение роста и деления клеток, особенно в быстро пролифелирующих тканях: костный мозг, эпителий кишечника и др. Недостаточное потребление фолата во время беременности является одной из причин недоношенности, гипотрофии, врожденных уродств и нарушений развития ребенка. Показана выраженная связь между уровнем фолата, гомоцистеина и риском возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Витамин Е обладает антиоксидантными свойствами, необходим для функционирования половых желез, сердечной мышцы, является универсальным стабилизатором клеточных мембран. При дефиците витамина Е наблюдаются гемолиз эритроцитов, неврологические нарушения.
  • Витамин РР участвует в окислительно-восстановительных реакциях энергетического метаболизма. Недостаточное потребление витамина сопровождается нарушением нормального состояния кожных покровов, желудочно- кишечного тракта и нервной системы.
  • Калий является основным внутриклеточным ионом, принимающим участие в регуляции водного, кислотного и электролитного баланса, участвует в процессах проведения нервных импульсов, регуляции давления.
  • Магний участвует в энергетическом метаболизме, синтезе белков, нуклеиновых кислот, обладает стабилизирующим действием для мембран, необходим для поддержания гомеостаза кальция, калия и натрия. Недостаток магния приводит к гипомагниемии, повышению риска развития гипертонии, болезней сердца.
  • Фосфор принимает участие во многих физиологических процессах, включая энергетический обмен, регулирует кислотно-щелочного баланса, входит в состав фосфолипидов, нуклеотидов и нуклеиновых кислот, необходим для минерализации костей и зубов. Дефицит приводит к анорексии, анемии, рахиту.
  • Железо входит в состав различных по своей функции белков, в том числе ферментов. Участвует в транспорте электронов, кислорода, обеспечивает протекание окислительно- восстановительных реакций и активацию перекисного окисления. Недостаточное потребление ведет к гипохромной анемии, миоглобиндефицитной атонии скелетных мышц, повышенной утомляемости, миокардиопатии, атрофическому гастриту.
  • Марганец участвует в образовании костной и соединительной ткани, входит в состав ферментов, включающихся в метаболизм аминокислот, углеводов, катехоламинов; необходим для синтеза холестерина и нуклеотидов. Недостаточное потребление сопровождается замедлением роста, нарушениями в репродуктивной системе, повышенной хрупкостью костной ткани, нарушениями углеводного и липидного обмена.
  • Медь входит в состав ферментов, обладающих окислительно-восстановительной активностью и участвующих в метаболизме железа, стимулирует усвоение белков и углеводов. Участвует в процессах обеспечения тканей организма человека кислородом. Дефицит проявляется нарушениями формирования сердечно-сосудистой системы и скелета, развитием дисплазии соединительной ткани.
  • Селен — эссенциальный элемент антиоксидантной системы защиты организма человека, обладает иммуномодулирующим действием, участвует в регуляции действия тиреоидных гормонов. Дефицит приводит к болезни Кашина-Бека (остеоартроз с множественной деформацией суставов, позвоночника и конечностей), болезни Кешана (эндемическая миокардиопатия), наследственной тромбастении.
ещескрыть

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Калорийность Ржаная мука. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Содержание

Пищевая ценность и химический состав «Ржаная мука».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 300 кКал 1684 кКал 17.8% 5.9% 561 г
Белки 8.9 г 76 г 11.7% 3.9% 854 г
Жиры 1.7 г 56 г 3% 1% 3294 г
Углеводы 61.8 г 219 г 28.2% 9.4% 354 г

Энергетическая ценность Ржаная мука составляет 300 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Мука ржаная. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав «Мука ржаная».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 300 кКал 1684 кКал 17.8% 5.9% 561 г
Белки 11 г 76 г 14.5% 4.8% 691 г
Жиры 2 г 56 г 3.6% 1.2% 2800 г
Углеводы 60 г 219 г 27.4% 9.1% 365 г

Энергетическая ценность Мука ржаная составляет 300 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Конвертер
ржаной муки в 100 г для кулинарного обучения и диеты.

Панировочные сухари : основное меню муки • меню ржаной муки • грамм

Количество: 1 грамм (г) массы ржаной муки
Равно: 0,010 — 100 граммовых порций (100 г) в части массы ржаной муки

Тренировка — 100 грамм порции ржаной муки на 1 граммовую единицу. Конвертер ржаной муки для поваров и пекарей, кулинарных классов, студентов и для домашнего использования.

TOGGLE: из — 100 грамм порций в грамм наоборот.

КОНВЕРТ: между другими единицами измерения ржаной муки — полный список.

Калькулятор конверсий для веб-мастеров .

Преобразователь всех видов муки

Преобразуйте кулинарные единицы измерения ржаной муки между грамм (г) и — 100 грамм (100 г) ржаной муки, но в обратном направлении из — 100 грамм порций в граммы.

Эта онлайновая кулинарная ржаная мука из г в 100 г является удобным инструментом не только для опытных сертифицированных специалистов пищевой промышленности и квалифицированных шеф-поваров в соответствии с отраслевой моделью кухонь.

Другие применения этого конвертера ржаной муки …

Благодаря вышеупомянутому сервису конвертации единиц, который он предоставляет, этот конвертер ржаной муки также оказался полезным в качестве учебного пособия и для практики граммов и — 100 граммов порций (г против 100 г) упражнений для конвертации новыми кулинарами и студентами (в классах или на домашних кухнях), которые изучали это особое искусство кулинарного мастерства в кулинарных колледжах, в школах кулинарного искусства и все другие виды кулинарного обучения для преобразования веса и измерения объема жидкости / жидкости, а также диетической пищевой ценности, содержащейся в ржаной муке, с ее питательные ценности мы едим.

Символы единиц, используемые международными кулинарными образовательными учреждениями и обучающие для этих двух мер ржаной муки:

Префикс или аббревиатура (аббревиатура) символ короткой единицы для грамма: г
Префикс или аббревиатура (сокращенное обозначение) единица измерения для — 100 грамм порция: 100g

Один грамм ржаной муки в пересчете на 100 грамм равен 0,010 100 г

Сколько — 100 граммов ржаной муки в 1 грамме? Ответ таков: изменение единицы измерения 1 г (грамм) в ржаной муке равно = 0.010 100 г (- порция 100 г) согласно эквивалентной мере и для того же типа ржаной муки.

Профессиональные люди всегда гарантируют, и их успех в приготовлении блюд зависит от того, получают ли они самые точные результаты преобразования единиц при измерении своих ингредиентов. В кулинарии специальности мера ржаной муки может иметь решающее значение. Если в г — граммах для ржаной муки есть точная мера, то в кулинарной карьере существует правило, что количество порций в граммах абсолютно точно преобразуется в порции 100 г — — 100 граммов ржаной муки.Это как страховка для шеф-повара за то, что все блюда были созданы идеально.

,
ржаной муки Конвертер 100 г в г сахара для кулинарного обучения и диеты.

Панировочные сухари : основное меню муки • меню ржаной муки • — порции 100 грамм

Количество: Порция 1 — 100 грамм (100 г) массы ржаной муки
Равно: 0,13 грамм сахаров (г сахаров) в массе ржаной муки

Отработать грамм сахара ржаной муки на 1 — 100 грамм порции. Конвертер ржаной муки для поваров и пекарей, кулинарных классов, студентов и для домашнего использования.

ПЕРЕКЛЮЧЕНИЕ: из граммов сахара в — порции по 100 грамм наоборот.

КОНВЕРТ: между другими единицами измерения ржаной муки — полный список.

Калькулятор конверсий для веб-мастеров .

Преобразователь всех видов муки

Преобразовать кулинарные единицы измерения ржаной муки между — 100 грамм порции (100 г) и грамм сахара (г сахаров) ржаной муки, но в обратном направлении из граммов сахара в порции — 100 грамм.

Эта онлайновая кулинарная ржаная мука из 100 г в конвертер сахаров является удобным инструментом не только для опытных сертифицированных специалистов в области пищевой промышленности и квалифицированных шеф-поваров в соответствии с отраслевой моделью кухонь.

Другие применения этого конвертера ржаной муки …

Благодаря вышеупомянутому сервису конвертации единиц, который он предоставляет, этот конвертер ржаной муки также оказался полезным в качестве учебного пособия и для практики — порции по 100 грамм и грамм сахаров (100 грамм противg сахара) упражнения по конвертации для новых кулинаров и студентов (в классных комнатах или на домашней кухне), которые изучали это мастерство кулинарного мастерства в кулинарных колледжах, в школах кулинарного искусства и все другие виды кулинарного обучения для преобразования веса и жидкости / жидкости Измерения объема, а также диетическая пищевая ценность, содержащаяся в ржаной муке с ее пищевой ценностью, которую мы едим.

Символы единиц, используемые международными кулинарными образовательными учреждениями и обучающие для этих двух мер ржаной муки:

Префикс или аббревиатура (сокращ.) символ короткой единицы Brevis для — 100 грамм порция: 100g
Префикс или сокращение (сокращенное обозначение) единица измерения на грамм сахара составляет: г сахара

Одна — 100 г порции ржаной муки в пересчете на грамм сахара равняется 0,13 г сахара

Сколько граммов сахара в ржаной муке содержится в 1 — 100 граммах? Ответ таков: изменение 1 100 г (- 100 граммовой порции) единицы при измерении ржаной муки равно = 0,13 г сахара (грамм сахара) в соответствии с эквивалентной мерой и для того же типа ржаной муки.

Профессиональные люди всегда гарантируют, и их успех в приготовлении блюд зависит от того, получают ли они самые точные результаты преобразования единиц при измерении своих ингредиентов. В кулинарии специальности мера ржаной муки может иметь решающее значение. Если в 100 г — 100 г порции ржаной муки есть точный показатель, то в кулинарной карьере существует правило, что порция в 100 г порции абсолютно точно преобразуется в г сахаров — грамм сахара ржаной муки. Это как страховка для шеф-повара за то, что все блюда были созданы идеально.

,
ржаной муки 100 г в унцию для кулинарного обучения и диеты.

Панировочные сухари : основное меню муки • меню ржаной муки • — порции 100 грамм

Количество: Порция 1 — 100 грамм (100 г) части массы ржаной муки
Равняется: 3,53 унции в массе ржаной муки

Отработать унции ржаной муки на 1 — 100 граммов порции. Конвертер ржаной муки для поваров и пекарей, кулинарных классов, студентов и для домашнего использования.

TOGGLE: из унций в — порции по 100 грамм наоборот.

КОНВЕРТ: между другими единицами измерения ржаной муки — полный список.

Калькулятор конверсий для веб-мастеров .

Преобразователь всех видов муки

Преобразовать кулинарные единицы измерения ржаной муки между — 100 граммовой порции (100 г) и унций (унций) ржаной муки, но в обратном направлении из унций в — порции по 100 грамм.

Эта кулинарная ржаная мука из 100 г в унцию онлайн — это удобный инструмент не только для опытных сертифицированных специалистов в области пищевой промышленности и опытных поваров, работающих в современной кухонной модели.

Другие применения этого конвертера ржаной муки …

Благодаря вышеупомянутому сервису конвертации единиц, который он предоставляет, этот конвертер ржаной муки также оказался полезным в качестве учебного пособия и для практики — упражнения по конвертации порций в 100 грамм и унций (100 г против унции) новыми кулинарами и студентами (в классах или на домашних кухнях), которые изучали это особое искусство кулинарного мастерства в кулинарных колледжах, в школах кулинарного искусства и все другие виды кулинарного обучения для преобразования веса и измерения объема жидкости / жидкости, а также диетической пищевой ценности, содержащейся в ржаной муке, с ее питательные ценности мы едим.

Символы единиц, используемые международными кулинарными образовательными учреждениями и обучающие для этих двух мер ржаной муки:

Префикс или аббревиатура (аббревиатура) символ короткой единицы для — 100 грамм порция: 100g
Символ единицы префикса или сокращения (короткое сокращение) для унции: унций

One — 100 граммовой порции ржаной муки в пересчете на унцию равна 3,53 унции

Сколько унций ржаной муки в 1 — 100 граммах? Ответ таков: изменение 1 100 г (- 100 г порции) единицы измерения в ржаной муке равно = 3.53 унции (унции) согласно эквивалентной мере и для того же типа ржаной муки.

Профессиональные люди всегда гарантируют, и их успех в приготовлении блюд зависит от того, получают ли они самые точные результаты преобразования единиц при измерении своих ингредиентов. В кулинарии специальности мера ржаной муки может иметь решающее значение. Если для ржаной муки есть 100 г — 100 г порций, то в кулинарной карьере существует правило, что порция в 100 г порций абсолютно точно преобразуется в унции ржаной муки.Это как страховка для шеф-повара за то, что все блюда были созданы идеально.

,Конвертер 900 г ржаной муки в 100 г для кулинарного обучения и диеты.

Панировочные сухари : основное меню муки • меню ржаной муки • чайные ложки

Количество: 1 чайная ложка (чайная ложка) объема ржаной муки
Равно: 0,021 — 100 граммовых порций (100 г) в массовой части ржаной муки

Отработка — 100 грамм ржаной муки на 1 чайную ложку. Конвертер ржаной муки для поваров и пекарей, кулинарных классов, студентов и для домашнего использования.

TOGGLE: из — 100 грамм порций в чайные ложки наоборот.

КОНВЕРТ: между другими единицами измерения ржаной муки — полный список.

Калькулятор конверсий для веб-мастеров .

Преобразователь всех видов муки

Преобразуйте кулинарные единицы измерения ржаной муки между чайной ложки (ч. Л.) и — порциями по 100 г (100 г) ржаной муки, но в обратном направлении — порциями по 100 г в чайные ложки.

Эта онлайновая кулинарная ржаная мука из чайной ложки в 100 г является удобным инструментом не только для опытных сертифицированных специалистов пищевой промышленности и опытных шеф-поваров, использующих модель кухонь отрасли.

Другие применения этого конвертера ржаной муки …

Благодаря вышеупомянутому сервису конвертации единиц, который он предоставляет, этот конвертер ржаной муки также оказался полезным в качестве учебного пособия и для практики чайных ложек и — 100-граммовых порций (чайная ложка против 100 г) упражнений для преобразования новыми кулинарами и студентами (в классах или на домашних кухнях), которые изучали это особое искусство кулинарного мастерства в кулинарных колледжах, в школах кулинарного искусства и все другие виды кулинарного обучения для преобразования веса и измерения объема жидкости / жидкости, а также диетической пищевой ценности, содержащейся в ржаной муке, с ее питательные ценности мы едим.

Символы единиц, используемые международными кулинарными образовательными учреждениями и обучающие для этих двух мер ржаной муки:

Префикс или аббревиатура (сокращенное обозначение) сокращенного обозначения единицы измерения для чайной ложки: чайных ложек
Префикс или аббревиатура (сокращенное обозначение) единица измерения для — 100 грамм порция: 100g

Одна чайная ложка ржаной муки в пересчете на порцию — 100 грамм соответствует 0,021 100 г

Сколько — 100 грамм порции ржаной муки в 1 чайной ложке? Ответ: изменение единицы чайной ложки (1 чайная ложка) при измерении ржаной муки равно = 0.021 100 г (- порция 100 г) в соответствии с эквивалентной мерой и для того же типа ржаной муки.

Профессиональные люди всегда гарантируют, и их успех в приготовлении блюд зависит от того, получают ли они самые точные результаты преобразования единиц при измерении своих ингредиентов. В кулинарии специальности мера ржаной муки может иметь решающее значение. Если в чайной ложке ржаной муки есть точный показатель — чайная ложка, то в кулинарной карьере существует правило, что количество чайной ложки абсолютно точно преобразуется в порции 100 г — 100 г ржаной муки.Это как страховка для шеф-повара за то, что все блюда были созданы идеально.

,

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о