Фитнес торты – Торты и Десерты без сахара

СПОРТ И ТОРТ. ТЕПЕРЬ ВОЗМОЖНО И ТАКОЕ!

2016 год. Расцвет эпохи Instagram. На смену чрезмерно худым моделям пришли фитнес-модели: естественные, здоровые, подтянутые девушки, ведущие активный образ жизни и проповедующие отказ от вредных углеводов. «Фитоняши», так называют муз миллионов пользователей Instagram. Смотришь на этих девушек и думаешь, что они во многом себя ограничивают, чтобы быть в такой форме. Настало время разорвать этот шаблон! Сегодня мы раскроем читателям Megapolis Time удивительную находку для всех сладкоежек, которые следят за фигурой. Российские кондитеры разработали рецепт фитнес-торта. В ста граммах такого десерта – всего 89 ккал. А вкус – пальчики оближешь!

Идея создать фитнес-торт родилась у команды «Хочешь-ешь» (www.fitness-cakes.ru) буквально по дороге из спортивного клуба в кондитерскую: «а что, если разработать рецепт такого торта, чтобы можно было не стыдить себя за съеденный кусочек сладкого?» И кондитеры занялись этим вопросом. Путем проб и ошибок был выведен эксклюзивный рецепт, который снял все противоречия между стремлением к идеальной фигуре и желанием съесть что-нибудь «сладкое, но легкое». Назвали созданное произведение кулинарии «фитнес-торт». Слово fitness имеет также значение «пригодный». То есть, перед вами пригодные торты для любителей спорта.

Рецепты своих тортов команда не разглашает, потому что, как оказалось, многие хотят повторить их успех, причем не только в России, и, в открытую, копируют внешний вид и подачу тортов. Однако, на вопрос, о натуральности и полезности, ответили, что используются только диетические продукты, такие как отруби и цельно-зерновая мука, белки яиц, сахарозаменитель, низкокалорийные творог и сливки.

Молодая кондитерская постоянно пробует что-то новое, однако на данный момент остановилась на трех видах фитнес-тортов: шоколадном, клубничном и кофейном тирамису. И такой ход оправдал себя, всего за 1 год тортики получили десятки тысяч поклонников, среди которых известные модели, спортсмены и деятели шоу-бизнеса.

Главное в успехе бренда «Хочешь-Ешь» – нежный вкус, оформление и подача фирменных тортов. Можно дарить один такой фитнес-торт вместо букета цветов: деревянная подложка, атласная лента и свежие ягоды, похожие на цветы. А главное – можно есть, и не поправляться!

Как хорошо жить здесь и сейчас. Можно теперь стремиться к совершенству, с любовью к сладкому и красивому.

Екатерина Кузнецова

 

megapolistime.com

Вкусные рецепты. Кулинария. Рецепты блюд и торты. Салаты

≡  Торты

Вафельные трубочки – выпечка, которую все мы обожаем с детства. Для приготовления такого десерта даже был придуман специальный прибор – электровафельница, для которой был создан отдельный рецепт вафельных трубочек. Освоить рецепт вафельных трубочек для со

Закуски на зиму – универсальная заготовка, так как готовить закуски можно практически из любых…

Баклажаны, тушеные с овощами, – вкусное и полезное блюдо, калорийность которого весьма невысока, что важно…

≡  Детское меню

Традиционное татарское блюдо — суп с домашней лапшой, правильное его название «Токмач ашы». Это популярное горячее можно встретить практически на каждой свадьбе или дне рождения! Обычно этот суп готовится с курицей, но на праздники используют ассорти — бу

Добрый день. Сегодня хочу вам предложить рецепт такого блюда как, лаваш с творогом и зеленью в…

14 декабря 2015 2769 Рисовая крупа известна и любима на всех континентах. Невозможно найти кухню, в…

≡  Избранное

Загадки, пословицы и поговорки – древняя форма устного народного творчества. Они передают отношение людей к окружающему миру, выражают мудрость, накопленную веками. Немалую роль в формировании этих фольклорных жанров играли цифры. Загадки Если пословицы

Представители семейства трескообразных обитают, преимущественно, в водоемах с соленой водой в…

Вкуснющая капуста маринованная на зиму в банках – незаменимый ингредиент, без которого не приготовить ни…

  ≡  Новое   ≡  Популярное

Свиные отбивные – одно из самых вкусных блюд из мяса, которое я когда-нибудь пробовала. Конечно, при условии, что приготовлены эти отбивные абсолютно правильно, с соблюдением всех…

В поисках идей для вечеринки или праздника? Хотите оживить привычное застолье или оригинально вручить подарок на день рождения ? Тогда квест в стиле поиска по подсказкам будет отличным…

В зависимости от количества свободного времени и желания, кляр для отбивных можно приготовить как по упрощенному, так и по усложненному рецепту. Однако стоит отметить, что и то, и…

Не секрет, что являясь самым, пожалуй, популярным блюдом восточной кухни, плов известен практически всем и каждому. Даже иностранцы, приезжающие в азиатские республики бывшего Союза,…

Первыми манты начали готовить китайцы. Правда, там они называются завертышами, по-китайски – баоцзы. Изначально их называли на родине — маньтоу. Оттуда и взял

fitnescake.ru

Мечта сладкоежки: фитнес-торт без калорий

Иметь идеальное тело – мечта каждой женщины. Но порой так хочется чего-нибудь «вкусненького», что мы забываем, чего нам стоила ежедневная борьба с лишними килограммами. На самом деле существует масса вкуснейших десертов, содержащих минимум калорий.

Отдушина в строгой диете — специальный десерт

Ни для кого не секрет, что избыточный вес – серьезная помеха в личной жизни многих людей. Лишние килограммы – это постоянное недовольство собственной фигурой, дополнительная нагрузка на организм и снижение личной самооценки. И чтобы избавиться от избыточного веса, приходится садиться на строгую диету, выдержать которую под силу далеко не каждому. Особенно тяжело приходится тем, кто любит сладкое. Но, оказывается, можно соединить диету, фитнес, торты. Рецепты таких десертов существуют, и мы предлагаем один из них.

Совмещая несовместимое

Реальный результат при похудении дает комплексный подход, совмещающий регулярные физические нагрузки и правильный, сбалансированный режим питания. Но это не значит, что от десертов следует отказаться вовсе. Полезные фитнес-торты, не содержащие сахара, – настоящая находка для сладкоежек, стремящихся сохранить идеальные формы своего тела. Речь идет об овощных десертах.

Так, отличным вариантом здоровой кухни считается морковный фитнес-торт. Этот овощ вообще является одним из основных компонентов в диетическом питании: его не только используют в приготовлении супов, салатов и вторых блюд. Из моркови делают вкуснейшие запеканки, пироги и кексы, рулеты и маффины. В меню многих кофеен и небольших ресторанчиков очень часто присутствуют эти вкуснейшие лакомства.

Приготовление нежнейшего фитнес-торта дома

На самом деле этот полезный десерт несложно приготовить и в домашних условиях. Овладев некоторыми рецептами, любая хозяйка сможет испечь вкусное овощное лакомство в духовке, микроволновке или мультиварке.

Для его приготовления коржей потребуется:

• 2-3 средних моркови, измельченных на мелкой терке;
• 3 куриных яйца;
• 5 столовых ложек отрубей (можно заменить овсяными или мультизлаковыми хлопьями) – их необходимо измельчить;
• немного сахарозаменителя;
• прекрасно подойдет корица, стевия или ваниль;
• ½ чайной ложки разрыхлителя;
• щепотка соли.

Все ингредиенты смешать. Полученное тесто уложить в форму для запекания и поместить в разогретую до 180 градусов духовку на 30-40 минут. Если морковные бисквиты готовятся в микроволновке, то время приготовления сократиться до 10-15 минут. Не забывайте о том, что посуда для запекания в СВЧ-печи должна быть соответствующая! Готовность коржей можно проверить с помощью зубочистки.

Чтобы приготовить диетический крем, понадобится:

• желток одного куриного яйца;
• 200 граммов нежирного творога;
• ½ стакана молока;
• ½ чайной ложки сахарозаменителя, корицы или стевии.

Желток необходимо взбить, добавить молоко, тщательно перемешать и нагревать на слабом огне или паровой бане, постоянно помешивая. Полученная масса должна немного загустеть через некоторое время. Творог взбивают с сахарозаменителем, постепенно вливая заварной крем. В результате, получается смесь, по консистенции напоминающая густую сметану.

Готовые остывшие коржи разрезают вдоль на 2–3 части. Каждый слой смазывают с обеих сторон творожно-заварным кремом и укладывают друг на друга. В качестве украшения фитнес-торта используют орехи, свежие или сушеные фрукты. При желании торт можно посыпать тертой апельсиновой цедрой и корицей.

Приготовленный десерт помещают в холодильник на несколько часов, чтобы коржи полностью пропитались кремом.

fb.ru

Фитнес-торты заказать в Москве по доступной цене

Фитнес торты на заказ – лакомство для спортсменов

Занятия спортом, поддержание фигуры, эстетика и привлекательность – все эти вещи связаны между собой и требуют тщательно сбалансированного питания. Для такого питания необходимо рассчитывать каждую калорию и его даже можно сравнить с диетами. Однако, существует выход, который поможет и питаться вкусно, и поддерживать спортивную фигуру — низкокалорийные фитнес торты на заказ, предлагаемые нашей кондитерской.

Такие торты не будет калорийными или жирными, а каждый продукт, из которого они изготовлены, — натуральный, быстро усваиваемый организмом. Причем все продукты нашей кондитерской, используемые в приготовлении фитнес-тортов на заказ, можно охарактеризовать четырьмя основными пунктами:

1. ● Отсутствие консервантов и красителей. Вся наша выпечка в данной категории не содержит вредных веществ, которые могут повлиять не только на общее здоровье организма, но и на тренировки или занятия фитнесом.
2. ● Натуральные свежие ингредиенты и заменители сахара. Мы используем натуральные, природные ингредиенты для приготовления каждого десерта. Любой финтес-торт на заказ, приготовленный в стенах нашей кондитерской, всегда будет не только вкусным, но и действительно полезным для развития и поддержания вашей спортивной формы. Для фитнес-тортов мы также используем разнообразные фрукты, богаты антиоксидантами, стимулирующими обмен веществ, что наряду с другими является важным фактором для быстрых спортивных достижений.
3. ● Минимальное количество калорий. Всем любителям десертов, тортов и сладостей такой продукт будет, только полезен. Вы не измените вес и не испортите фигуру, даже при регулярных заказах у нас фитнес-тортов.
4. ● Индивидуальные заказы и фантазия кондитера. Вы самостоятельно можете выбрать не только дизайн торта или его начинку, но и полностью создать на основе уже представленных в каталоге десертов собственный. Вы просто укажете, что хотите получить, а наши кондитеры реализуют любую вашу фантазию.

Порядок заказа торта

В нашей кондитерской низкокалорийные фитнес торты на заказ изготавливаются сразу после оформления на сайте. Мастера уточнят ингредиенты, дизайн и реализацию заказа и сразу же приступят к его выполнению. В нашей кондитерской вы можете найти не просто десерт, которым насладитесь самостоятельно после тренировки или в компании, а настоящий шедевр, море нежности, вкуса и гармонии натуральных продуктов. С таким десертом вы вновь будете готовы к спортивным свершениям.

lavandersweets.ru

Фитнес торт низкокалорийный полезный тортик

Люди, следящие за своим весом вовсе не должны оставаться без сладостей, им нужно всего лишь научиться правильно, подбирать десерты. Кстати при соблюдении диеты лучше готовить блюда самостоятельно, так проще всего следить за калорийностью их состава. Одним из самых вкусных и популярных десертов для худеющих является низкокалорийный полезный тортик.

Что представляет собой фитнес торт?

На свете действительно существуют сладости, от которых не поправляются. Кроме того такой десерт как фитнес торт еще и полезен.
Приготовить оригинальный торт можно как на праздничный стол, так и для будничного чаепития. Основными составляющими блюда выступают орехи, яйца, тыквенные семечки, семена подсолнечника. Блюдо относится к десертам, которые не требуют выпечки. Фитнес торт является низкокалорийным лакомством.
Состав десерта:
•    измельченные в порошок миндальные орехи – 50 г;
•    тыквенные семечки – 50 г;
•    кокосовое масло – две-три столовые ложки;
•    белок яйца – 2 шт.;
•    стевия (натуральный заменитель сахара) – по вкусу;
•    агар-агар (природный и полезный заменитель желатина) – 1 чайная ложка;
•    вода – 20 мл;
•    ягоды малины – 1 чашка;
•    горький шоколад – 20 г;
•    йогурт 0% жирности – 2-3 столовые ложки.
Приведенных выше ингредиентов хватит для приготовления торта на шесть порций.
Пошаговый рецепт:
1.  Тыквенные семечки перемалывают в кофемолке и смешивают с миндальной мукой. В сухую смесь вливают растопленное кокосовое масло и хорошо перемешивают.
2.  Из тщательно вымешанной массы создают корж и выкладывают его в разъемную форму.
3. Агар-агар нужно залить водой и подождать десять минут пока вещество разбухнет.
4. К желирующему веществу агар-агар добавляют стевию и ставят на небольшой огонь на 3-5 минут, дабы смесь уварилась.
5. Охлажденные белки двух яиц хорошо взбивают, добавив при этом щепотку соли. Не прекращая взбивать белки, к ним тоненькой ниточкой аккуратно вливают смесь из агар-агара и стевии. Туда же добавляют ягоды малины.
6. Мусс из яичных белков, агар-агара, стевии и малины выливают  в форму, на дне которой уже лежит корж. Торт следует поместить в холодильник на два часа, чтобы он благополучно застыл.
7.  Чтобы сделать глазурь на водяной бане растапливают черный шоколад, вливают туда положенное количество йогурта, хорошо перемешивают. Нужно подождать пока глазурь остынет до теплого состояния, и смазать ею фитнес торт. После диетическому кондитерскому изделию полагается еще час постоять в холодильнике. Последним штрихом будет украшение торта ягодами малины и листочками мяты.
Приятного аппетита.

belche.ru