Напиток ред булл – Red bull (напиток) — Википедия — star-m.ru

Содержание

Напиток Red bull содержание полезных веществ, польза и вред, свойства

Свойства Напитка Red bull

Пищевая ценность | Витамины | Минеральные вещества

Сколько стоит Напиток Red bull ( средняя цена за 1 бан.)?

Москва и Московская обл.

60 р.

Напиток Red bull выпускается компанией Red Bull GmbH и представлет собой популярный энергетик с довольно приятным привкусом и невысоким содержанием алкоголя. В нашей стране можно приобрести 5 вариантов этого напитка, среди которых:

Red Bull Energy Drink (оригинал),
Red Bull Cola (со вкусом колы),
Red Bull Sugarfree (без добавления сахара),
Red Bull Energy Shot (оригинал объемом 60 мл),
Red Bull Energy Shot Sugarfree (напиток без сахара объемом 60 мл).

На сегодняшний день напиток Red bull пользуется стабильной популярностью, особенно среди представителей молодежи. Согласно некоторым данным продается напиток Red bull более чем в 140 мировых странах.

Интересно, что современные ученые и специалисты в области диетологии разделились по поводу влияния употребления напитка Red bull и подобных энергетиков на состояние здоровья человека. Так, меньшинство называют их вполне безобидными, сравнивая с обычной газировкой, в то время как большая часть врачей уверяют нас о явном вреде таких напитков, ставя в пример наркотики.

Состав напитка Red bull

Для того, чтобы разобраться в правоте каждой группы специалистов, нужно познакомиться с составом напитка Red bull. Прежде всего, основополагающими компонентами в этом энергетике помимо воды являются сахароза и глюкоза. Первое вещество представляет собой обыкновенный сахар, а второй ингредиент выступает основным питательным элементом для организма человека.

Однако сомнение в составе напитка Red bull у многих вызывает кофеин, называемый самым известным психостимулятором, который содержится не только в кофе, но и орехах кола или чае. Как известно, кофеин способен уменьшать сонливость и преодолевать чувство усталости, ускоряя пульс и помогая человеку выдерживать сильные умственные нагрузки. Но это временный эффект, сменяющийся еще большей усталостью.

Кроме того, в составе напитка Red bull присутствует теобромин (стимулятор, но менее сильный), который присутствует в шоколаде, а также таурин – вещество, помогающее работе нервной системы и принимающее участие в обмене веществ. Кстати, таурин — это производное цистеина, представляющего собой необходимую аминокислоту с мощным антиоксидантным действием.

Каждый по отдельности взятый компонент в составе напитка Red bull обладает положительным воздействием на организм человека, но данные вещества здесь присутствуют в количествах, которые в десятки, а порой и сотни раз превышают суточную потребность. Кроме того, они контактируют между собой, а как это скажется на человеке в дальнейшем, пока неизвестно.

Пищевая ценность

Вода 88.45 г
Зола 0.28 г

Витамины

Макроэлементы

Микроэлементы

foodfor.ru

потенциальный вред и побочные эффекты

Что такое Red Bull?

Впервые проданный в 1987 году в Австрии, Red Bull представляет собой газированный напиток, содержащий кофеин, а также другие повышающие уровень энергии соединения, в том числе несколько витаминов группы B и таурин (1).

Хотя точный состав зависит от страны, к дополнительным ингредиентам Red Bull относятся (1):

сахар
газированная вода
пищевая сода
лимонная кислота
карбонат магния
глюкуронолактон
искусственные красители и ароматизаторы

Одна банка Red Bull емкостью 260 мл содержит (2):

Калории: 112 ккал
Белок: 1,2 грамма
Жир: 0 грамм
Углеводы: 27 грамм
Сахар: 27 грамм
Кофеин: 75 мг

В нем также много витаминов группы B, включая тиамин (B1), рибофлавин (B2), ниацин (B3), B6 и B12 (2).

Кроме того, существуют варианты Red Bull без сахара, в том числе Red Bull Zero и Red Bull Sugarfree, которые изготавливаются с использованием искусственных подсластителей аспартама и ацесульфама K вместо сахара (3).

Хотя ингредиенты в Red Bull могут обеспечить прилив энергии, они также могут вызывать краткосрочные и долгосрочные побочные эффекты – особенно при употреблении в больших количествах.

Вывод:

Red Bull – сахаросодержащий напиток с кофеином, продаваемый в качестве средства для повышения умственной и физической работоспособности. Из-за сочетания ингредиентов существуют опасения по поводу его возможных побочных эффектов, особенно при употреблении в больших количествах.

Возможный вред Red Bull и побочные эффекты

Хотя Red Bull остается популярным напитком, исследования показывают, что он может негативно повлиять на ваше здоровье.

Может увеличить кровяное давление и частоту сердечных сокращений

Артериальное давление и частота сердечных сокращений являются двумя важными показателями здоровья сердца, так как повышенные уровни связаны с более высоким риском гипертонии (высокое кровяное давление) и болезней сердца (4, 5).

Несколько исследований, проведенных на здоровых взрослых, показали, что употребление одной 355 мл банки Red Bull значительно повышает уровень артериального давления и частоты сердечных сокращений в течение от 90 минут до 24 часов после употребления (6, 7, 8, 9).

Считается, что это увеличение частоты сердечных сокращений и артериального давления в значительной степени обусловлено содержанием кофеина в Red Bull, поскольку одна большая банка (355 мл) может содержать 108 мг кофеина – примерно столько же, сколько чашка кофе (2, 10, 11).

Несмотря на это, умеренное и редкое употребление Red Bull вряд ли вызовет серьезные проблемы с сердцем у здоровых взрослых людей.

Тем не менее избыточное потребление – особенно среди молодых людей – было связано с аномальным сердечным ритмом, инфарктом и даже смертью (11, 12, 13).

Кроме того, хотя исследования ограничены, употребление Red Bull может ухудшить здоровье сердца и быть опасным для жизни среди людей с ранее существовавшим высоким кровяным давлением или сердечно-сосудистыми заболеваниями (11).

Может увеличить риск развития сахарного диабета 2 типа

Чрезмерное потребление сахара, особенно из подслащенных напитков, может увеличить риск развития сахарного диабета 2 типа (14).

Фактически, обзор 310 819 взрослых показал, что употребление 1–2 порций подслащенных напитков в день было связано со значительным повышением риска развития сахарного диабета 2 типа на 26% (14).

Поскольку Red Bull подслащен сахаром – содержит 29 граммов сахара в одной 260 мл порции – употребление одной или нескольких порций в день может увеличить риск развития сахарного диабета 2 типа (2).

Может повредить ваши зубы

Исследования показывают, что употребление кислых напитков может повредить зубную эмаль, которая является твердым наружным покрытием, помогающим защитить зубы от разрушения (15).

Red Bull – кислый напиток. В результате регулярный прием может повредить зубную эмаль (16).

Одно из 5-дневных исследований в пробирке показало, что воздействие на зубную эмаль человека энергетическими напитками в течение 15 минут 4 раза в день приводило к значительной и необратимой потере зубной эмали (17).

Кроме того, в исследовании отмечалось, что энергетические напитки вдвое вреднее для зубной эмали, чем безалкогольные напитки (17).

Может негативно повлиять на здоровье почек

Хотя время от времени употребление Red Bull вряд ли окажет какое-либо серьезное влияние на здоровье почек, исследования показывают, что регулярное и чрезмерное потребление может.

12-недельное исследование на крысах показало, что регулярное потребление Red Bull может вызвать снижение функции почек. Однако эти результаты не были воспроизведены в исследованиях на людях (18).

Кроме того, исследования указывают на связь между высоким потреблением сахара и повышенным риском развития хронического заболевания почек (19, 20, 21).

Поскольку в Red Bull много сахара, частое и чрезмерное потребление может увеличить ваш риск.

Может увеличить вероятность поведения высокого риска

Исследования показали связь между употреблением Red Bull и вероятностью поведения высокого риска, особенно в сочетании с алкоголем (1).

При употреблении вместе кофеин в Red Bull может маскировать эффекты алкоголя, заставляя вас чувствовать себя менее пьяным, в то же время испытывая связанные с алкоголем нарушения (22, 23, 24).

Этот эффект может иметь серьезные последствия.

Одно исследование показало, что студенты колледжа, которые вместе пили энергетические напитки и алкоголь, с большей вероятностью водили машину в этом состоянии и получали серьезные травмы, чем при употреблении алкоголя в отдельности (25).

Наблюдательные исследования показывают, что даже когда энергетические напитки не употребляются в паре с алкоголем, регулярное их употребление, в том числе и Red Bull, связано с повышенным риском алкогольной зависимости и употребления запрещенных наркотиков (22, 26, 27).

Конечно, не у всех, кто пьет Red Bull, вероятность рискованного поведения будет повышена. Тем не менее важно осознавать потенциальные риски – особенно это касается молодых людей и совместного употребления этого напитка с алкоголем.

Может привести к передозировке кофеина и возможному отравлению

В то время как безопасные дозы кофеина варьируются в зависимости от индивидуальных особенностей человека, современные исследования рекомендуют ограничить потребление кофеина до 400 мг в день или менее среди здоровых взрослых (28).

Поскольку в одной маленькой банке Red Bull (260 мл) содержится 75 мг кофеина, употребление более 5 банок в день может увеличить риск передозировки кофеином (2).

Тем не менее средний период полураспада кофеина в крови колеблется от 1,5 до 9,5 часов, а это значит, что уровень содержания кофеина в крови может снизиться до половины его исходного количества (29).

В результате трудно определить точное количество Red Bull, которое может привести к передозировке кофеином.

Кроме того, подростки в возрасте до 19 лет могут подвергаться большему риску связанных с кофеином побочных эффектов (30).

В современных рекомендациях содержится призыв ограничивать потребление кофеина до 100 мг или менее в день среди подростков в возрасте 12–19 лет. Следовательно, употребление более одной порции Red Bull (260 мл) может увеличить риск передозировки кофеином в этой возрастной группе (28).

К симптомам передозировки и отравления кофеином относятся (31):

тошнота
рвота
галлюцинации
беспокойство
учащенное сердцебиение
головокружение
проблемы со сном
припадки

Вывод:

Умеренное потребление Red Bull время от времени вряд ли будет вызывать какие-либо серьезные побочные эффекты. Тем не менее, когда он употребляется часто и в избытке, он может вызывать несколько негативных и потенциально опасных для жизни эффектов.

Безопасен ли Red Bull без сахара?

Red Bull без сахара содержит меньше калорий и сахара, но содержит то же количество кофеина, что и обычный Red Bull, и, следовательно, вероятно, имеет те же потенциальные побочные эффекты (32).

Несмотря на отсутствие сахара, Red Bull без сахара может все же увеличить риск развития сахарного диабета 2 типа при регулярном употреблении, так как он содержит два искусственных подсластителя – аспартам и ацесульфам K.

Фактически, исследования связывают регулярное потребление искусственных подсластителей с повышенным риском развития сахарного диабета 2 типа и имеют свои потенциальные проблемы безопасности и побочные эффекты (33, 34, 35).

Вывод:

Хотя в Red Bull без сахара меньше сахара и калорий, в нем содержится такое же количество кофеина, как и в обычном Red Bull. Кроме того, поскольку он содержит искусственные подсластители, регулярное употребление может увеличить риск развития сахарного диабета 2 типа.

Может ли избыточное потребление Red Bull быть опасным для жизни?

Чрезмерное потребление Red Bull и подобных энергетических напитков было связано с инфарктами и смертельными случаями. Большинство из этих случаев имели место среди молодых людей, которые, по сообщениям, регулярно пили энергетические напитки и в избытке (13, 28, 36, 37, 38, 39).

Многие факторы влияют на то, сколько кофеина нужно употреблять, чтобы он был опасным и потенциально угрожал жизни.

В то время как текущие рекомендации предусматривают ограничение употребления кофеина 400 мг в день для здоровых взрослых, случаи смертности, связанной с кофеином, в основном отмечались у людей с необычно высоким уровнем потребления – 3–5 граммов кофеина в день (28, 31).

Чтобы получить такое количество из Red Bull, вам необходимо выпить около сорока банок по 260 мл за один день.

Тем не менее во многих случаях сердечного приступа и внезапной смерти, связанных с энергетическими напитками, люди выпивали всего 3–8 банок за один день – гораздо меньше, чем 40 банок.

Одно недавнее исследование, проведенное на 34 здоровых взрослых, показало, что ежедневное употребление 950 мл Red Bull в течение 3 дней приводило к значительным изменениям в интервале между сердцебиениями (39).

Изменение ритма сердцебиения может привести к определенным типам аритмий, которые могут привести к внезапной смерти, особенно среди людей с высоким кровяным давлением или сердечно-сосудистыми заболеваниями (39).

Кроме того, исследователи утверждают, что эти изменения в сердечном ритме не могут быть объяснены только количеством кофеина, но, вероятно, были вызваны комбинацией ингредиентов в Red Bull (39).

Чтобы узнать, как комбинация ингредиентов может влиять на риск возникновения инфаркта и других серьезных побочных эффектов необходимо провести дополнительные исследования. Таким образом, беременные женщины, дети, люди с проблемами с сердцем и люди, чувствительные к кофеину, должны полностью избегать Red Bull.

Вывод:

Чрезмерное потребление энергетических напитков было связано с инфарктами и внезапной смертью в редких случаях. Необходимы дополнительные исследования, но определенные группы населения должны полностью избегать Red Bull.

Подведем итог

Red Bull – подслащенный энергетический напиток с кофеином.

Частое и избыточное потребление может вызывать серьезные и, возможно, опасные для жизни побочные эффекты, особенно в сочетании с алкоголем.

Поэтому беременным женщинам, детям, людям с проблемами с сердцем и людям, чувствительным к кофеину, следует полностью избегать употребления Red Bull.

Более того, поскольку в нем много сахара и мало питательных веществ, вы можете выиграть, отдавая предпочтение более здоровым альтернативам, которые помогут повысить уровень энергии, например, кофе или чай.

www.magicworld.su

Red Bull (напиток) — Википедия

Материал из Википедии — свободной энциклопедии

У этого термина существуют и другие значения, см. Red Bull.

Red Bull — энергетический напиток. Производится компанией Red Bull GmbH. Представлен более чем в 140 странах мира^[1].

История

Red Bull произошёл от энергетического напитка из Таиланда (Red Bull — это дословный перевод с тайского Krating Daeng). Дитрих Матешиц, австрийский предприниматель, основал бренд the Red Bull Energy Drink. Матешиц был директором по международному маркетингу компании Blendax, когда он посетил Таиланд в 1982 и обнаружил, что Krating Daeng помог вылечить джетлаг (синдром смены часового пояса).^[2] C 1984 по 1987 Матешиц работал с TC Pharmaceutical (лицензиат Blendax), чтобы адаптировать Krating Daeng для европейского рынка.

В то же время Матешиц и Чалео Йювидья основали Red Bull GmbH. Каждый инвестировал $500,000 и получил 49 % долю в новой компании. Оставшиеся 2 % были переданы сыну Чалео Шалем, при условии, что Матешиц будет руководить компанией.^[3] Продукт был запущен в 1987, в виде газированного напитка.

Red Bull впервые вышел на зарубежные рынки (Венгрия) в 1992, и США (в Калифорнии) в 1997.^[4] В 2008 Форбс включил Чалео и Матешица в список богатейших людей мира на 260 месте с примерным состоянием в 4 миллиарда долларов.^[5] В 2009 Red Bull Shot объёмом 60 мл был выпущен в Австралии. Это был ответ их конкурентам Mother and Monster, которые увеличили размер банки до 500 мл, уменьшив прибыли и увеличив их долю на рынке.^[6]

Состав напитка

Red Bull и Red Bull Sugarfree:^[7]

в банке 0.33л редбула, содержится меньше таурина чем в банке редбула 0.25л^{[источник не указан 85 дней]}

Red Bull Cola^[9]: (Натуральные ароматизаторы из растительных экстрактов и натуральный кофеин из кофейных бобов).

Red Bull Energy Shot Выпущен объёмом 60 мл. Является высококонцентрированным энергетическим напитком, содержит очень большое количество кофеина и витаминов. [Состав продукта: вода, сахароза, глюкоза, таурин, подкислитель (лимонная кислота), регулятор кислотности (лимоннокислый натрий), кофеин, глюкуронолактон, инозит, витамины B3, B5, В6, В12, подсластитель (сукралоза), антиоксидант (аскорбиновая кислота), ароматизаторы (натуральные и искусственные), красители (сахарный колер, рибофлавин).

Пищевая/энергетическая ценность (на упаковку 60 мл): 27 кКал (116 кДж), белки 0 г, углеводы 6,4 г, жиры 0 г, кофеин 80 мг, таурин 1 г, витамины: B3 20 мг (100 % ФП), B5 5 мг (100 % ФП), В6 5 мг (250 % ФП), В12 5 мкг (167 % ФП). ФП — дневная физиологическая потребность.]

Галерея

Влияние на здоровье

В мае 2009 года в шести федеральных землях Германии был введён запрет на продажу напитка Red Bull Cola, в составе которого были найдены элементы кокаина (0,4 микрограмма на литр)^[10]. Уже в августе того же года, после проведённого научного исследования, напиток вернулся на полки немецких магазинов. В ходе исследования было установлено, что кокаина в напитке вовсе нет, а положительный результат предыдущего теста дала деградация одного из компонентов напитка^[11]. В июне 2009 года продажа Red Bull Cola была запрещена также в Тайване^[12].

Напиток не рекомендуется употреблять беременным, детям, кормящим женщинам, а так же людям с сахарным диабетом.^[13]

Примечания

Ссылки

wikipedia.green

Напиток энергетический Red Bull Cola — «Органическая Кола от Red Bull. Разбор состава.»

Здравствуйте. Впервые увидела Organics Simply Cola by Red Bull в Австрии. Путешествие туда оказалось достаточно тяжелым — 7 часов на поезде, целый день на ногах, подъем в три утра в хостеле, неприехавшее такси, ожидание в аэропорту, 2 часа на самолете, 2 часа на машине и вот мы попали в Вену с мужем, сестрой, 7-летним ребенком и 65-летним дедушкой. И на часах только 10 утра, а поспать возможности нет.

Зашли в магазин InterSpar за покупками и увидели Колу от Red Bull.

Энергетические напитки я не пью вообще (надобности нет). Кто удивляется в том, что бывают натуральные энергетики просто никогда не задумывался, что вся еда и питье как-то влияет на наш организм — например, мята, валерьяна, пустырник успокаивают, а мёд, шоколад, сладости, орехи, черный чай, кофе придают сил и немного бодрят. Хотя, конечно, всё индивидуально и часто мы просто не обращаем внимание на то, что едим и как это на нас отражается.

Напиток Red Bull Simply Cola сильный и натуральный. Конечно, я тоже не верю, что на прилавке магазина может быть что-то 100% натуральное. И даже безобидная овсянка не понятно где росла, чем удобрялась и поливалась. Но вернемся к составу Колы от Ред Булл.

— вода, сахар, карамельный сахарный сироп, углекислый газ, природные ароматизаторы из растительных экстрактов (0,33%: кофеин из кофейных зерен (0,013%), лимон, имбирь, известь, ваниль, лакричник, галангал, корица, кола орех, какао, апельсин, листья коки, кардамон, мята, сосна, мускатный орех, гвоздика), концентрат лимонного сока.

Немножко смущает в составе известь. Но если вспомнить школьный курс химии, то это всего лишь оксид кальция — CaO. Злоупотреблять в пище ним не нужно. Думаю, что вред он может причинить, если пить энергетик каждый день и в больших количествах.

Второй компонент, что вызвал у меня удивление — листья коки. Да, да, той самой коки, из которой делают кокаин. Но не бойтесь, кайфонуть от одной баночки Колы не получится.

Третий компонент, что меня заинтересовал — кола. Я никогда не задумывалась почему напиток носит именно такое название. Оказывается, что кола — это растение. Орехи кола содержат кофеин и являются натуральными энергостимуляторамм.

В общем, в составе я не увидела ничего смертельно страшного. Всё достаточно натурально и выглядит безобидно.

Вкус Колы меня тоже порадовал. Во-первых, потому что в Европе все напитки газированные в меру. При открытии Кола не разбрызгивается, а во время питья не дерет горло обезбашенными пузырями. Во-вторых у напитка Кола Ред Булл мягкий вкус. Она сладенькая, но не приторная. Хорошо утоляет жажду и после неё не хочется пить снова и снова.

Также мне несколько раз придавал сил этот энергетический напиток. Сами понимаете, что после долгого путешествия мне хотелось только есть и спать. Выпила Колу я около 3 часов дня, а легла спать в 11 вечера. В промежутке ходила по магазинам, купалась в бассейне, читала книгу и вела светские беседы. Конечно, это не кирпичи таскать, но после долгой дороги тоже изматывает. Без этой Колы я вряд ли провела бы дополненительные 8 часов в хорошем настроении.

После этого мы еще несколько раз пили Колу просто так. Не скажу, что чувствую себя после неё перевозбуждееной. Мне она просто нравится по вкусу. Но налегать не буду — ведь в составе листья коки

В общем, я рекомендую Simply Cola by Red Bull тем, кто нуждается в подзарядке. Но не советую злоупотреблять никакими энергетическими напитками, ведь кофеин в больших количествах вредит сердцу. Кстати, из-за этого в Австрии педагоги и доктора даже не рекомендуют давать детям черный чай, не то что кофе. Поют детей некрепким ромашковым чаем и минеральной водой.

Желаю всем здоровья, счастья и хорошего настроения! До новых встреч в новых отзывах

irecommend.ru