АРМАТУРА И ТРУБЫ ИЗ НЕРЖАВЕЮЩЕЙ СТАЛИ ДЛЯ ПИЩЕВОЙ, ПИВОВАРЕННОЙ, МОЛОЧНОЙ И ФАРМАЦЕВТИЧЕСКОЙ ПРОМЫШЛЕННОСТЕЙ

0 Комментарии
Калорийность пирожок с картошкой жареный. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Содержание

Пищевая ценность и химический состав «пирожок с картошкой жареный».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 244 кКал 1684 кКал 14.5% 5.9% 690 г
Белки 6.2 г 76 г 8.2% 3.4% 1226 г
Жиры 10 г 56 г 17.9% 7.3% 560 г
Углеводы 17.7 г
219 г
8.1% 3.3% 1237 г
Пищевые волокна 1.3 г 20 г 6.5% 2.7% 1538 г
Вода 64.9 г 2273 г 2.9% 1.2% 3502 г
Зола 1.9 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 45 мкг
900 мкг
5% 2% 2000 г
Ретинол 0.04 мг ~
бета Каротин 0.03 мг 5 мг 0.6% 0.2% 16667 г
Витамин В1, тиамин 0.1 мг 1.5 мг 6.7% 2.7% 1500 г
Витамин В2, рибофлавин 0.15 мг 1.8 мг 8.3% 3.4% 1200 г
Витамин C, аскорбиновая
1.8 мг
90 мг 2% 0.8% 5000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.8 мг 15 мг 5.3% 2.2% 1875 г
Витамин РР, НЭ 2.2 мг 20 мг 11% 4.5% 909 г
Ниацин 1 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 448 мг
2500 мг
17.9% 7.3% 558 г
Кальций, Ca 50 мг 1000 мг 5% 2% 2000 г
Магний, Mg 21 мг 400 мг 5.3% 2.2%
1905 г
Натрий, Na 327 мг 1300 мг 25.2% 10.3% 398 г
Фосфор, Ph 108 мг 800 мг 13.5% 5.5% 741 г
Микроэлементы
Железо, Fe 1 мг 18 мг 5.6% 2.3% 1800 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 13.8 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 3.9 г max 100 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 53 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты 3.4 г max 18.7 г

Энергетическая ценность пирожок с картошкой жареный составляет 244 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность пирожок жареный с картошкой и луком. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав «пирожок жареный с картошкой и луком».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 182.7 кКал 1684 кКал 10.8% 5.9% 922 г
Белки 4.7 г 76 г 6.2% 3.4% 1617 г
Жиры 4.9 г 56 г 8.8% 4.8% 1143 г
Углеводы 30.9 г 219 г 14.1% 7.7% 709 г

Энергетическая ценность пирожок жареный с картошкой и луком составляет 182,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Жареный пирожок с картошкой. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав «Жареный пирожок с картошкой».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 122 кКал 1684 кКал 7.2% 5.9% 1380 г
Белки 3.1 г 76 г 4.1% 3.4% 2452 г
Жиры 5 г 56 г 8.9% 7.3% 1120 г
Углеводы 8.85 г 219 г 4% 3.3% 2475 г
Пищевые волокна 0.65 г 20 г 3.3% 2.7% 3077 г
Вода 32.5 г 2273 г 1.4% 1.1% 6994 г
Витамины
Витамин А, РЭ 22.5 мкг 900 мкг 2.5% 2% 4000 г
бета Каротин 0.015 мг 5 мг 0.3% 0.2% 33333 г
Витамин В1, тиамин 0.05 мг 1.5 мг 3.3% 2.7% 3000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.075 мг 1.8 мг 4.2% 3.4% 2400 г
Витамин C, аскорбиновая 0.9 мг 90 мг 1% 0.8% 10000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.4 мг 15 мг 2.7% 2.2% 3750 г
Витамин РР, НЭ 1.1 мг 20 мг 5.5% 4.5% 1818 г
Макроэлементы
Калий, K 224 мг 2500 мг 9% 7.4% 1116 г
Кальций, Ca 25 мг 1000 мг 2.5% 2% 4000 г
Магний, Mg 10.5 мг 400 мг 2.6% 2.1% 3810 г
Натрий, Na 163.5 мг 1300 мг 12.6% 10.3% 795 г
Фосфор, Ph 54 мг 800 мг 6.8% 5.6% 1481 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.5 мг 18 мг 2.8% 2.3% 3600 г

Энергетическая ценность Жареный пирожок с картошкой составляет 122 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Пирожок с картошкой жареный. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав «Пирожок с картошкой жареный».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 185 кКал 1684 кКал 11% 5.9% 910 г
Белки 4.2 г 76 г 5.5% 3% 1810 г
Жиры 3.7 г 56 г 6.6% 3.6% 1514 г
Углеводы 34.4 г 219 г 15.7% 8.5% 637 г

Энергетическая ценность Пирожок с картошкой жареный составляет 185 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность пирожок с картошкой жареный. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав «пирожок с картошкой жареный».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 215 кКал 1684 кКал 12.8% 6% 783 г
Белки 4.1 г 76 г 5.4% 2.5% 1854 г
Жиры 9.7 г 56 г 17.3% 8% 577 г
Углеводы 29.6 г 219 г 13.5% 6.3% 740 г

Энергетическая ценность пирожок с картошкой жареный составляет 215 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Пирожок жареный с картошкой. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав «Пирожок жареный с картошкой».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 222 кКал 1684 кКал 13.2% 5.9% 759 г
Белки 5 г 76 г 6.6% 3% 1520 г
Жиры 10.2 г 56 г 18.2% 8.2% 549 г
Углеводы 29.4 г 219 г 13.4% 6% 745 г
Пищевые волокна 1.6 г 20 г 8% 3.6% 1250 г
Макроэлементы
Калий, K 192 мг 2500 мг 7.7% 3.5% 1302 г
Натрий, Na 99 мг 1300 мг 7.6% 3.4% 1313 г

Энергетическая ценность Пирожок жареный с картошкой составляет 222 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Рецепт Пирожок жареный с картошкой. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав «Пирожок жареный с картошкой».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 217.1 кКал 1684 кКал 12.9% 5.9% 776 г
Белки 4.5 г 76 г 5.9% 2.7% 1689 г
Жиры 7.9 г 56 г 14.1% 6.5% 709 г
Углеводы 33.6 г 219 г 15.3% 7% 652 г
Органические кислоты 22.3 г ~
Пищевые волокна 1.2 г 20 г 6% 2.8% 1667 г
Вода 52.4 г 2273 г 2.3% 1.1% 4338 г
Зола 7.221 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 6.6 мкг 900 мкг 0.7% 0.3% 13636 г
Ретинол 0.006 мг ~
бета Каротин 0.007 мг 5 мг 0.1% 71429 г
Витамин В1, тиамин 0.209 мг 1.5 мг 13.9% 6.4% 718 г
Витамин В2, рибофлавин 0.198 мг 1.8 мг 11% 5.1% 909 г
Витамин В4, холин 18.05 мг 500 мг 3.6% 1.7% 2770 г
Витамин В5, пантотеновая 0.174 мг 5 мг 3.5% 1.6% 2874 г
Витамин В6, пиридоксин 0.058 мг 2 мг 2.9% 1.3% 3448 г
Витамин В9, фолаты 15.37 мкг 400 мкг 3.8% 1.8% 2602 г
Витамин C, аскорбиновая 1.49 мг 90 мг 1.7% 0.8% 6040 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 3.956 мг 15 мг 26.4% 12.2% 379 г
Витамин Н, биотин 1.044 мкг 50 мкг 2.1% 1% 4789 г
Витамин К, филлохинон 0.3 мкг 120 мкг 0.3% 0.1% 40000 г
Витамин РР, НЭ 1.6272 мг 20 мг 8.1% 3.7% 1229 г
Ниацин 0.861 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 203.78 мг 2500 мг 8.2% 3.8% 1227 г
Кальций, Ca 23.8 мг 1000 мг 2.4% 1.1% 4202 г
Кремний, Si 1.392 мг 30 мг 4.6% 2.1% 2155 г
Магний, Mg 13.07 мг 400 мг 3.3% 1.5% 3060 г
Натрий, Na 102.33 мг 1300 мг 7.9% 3.6% 1270 г
Сера, S 25.23 мг 1000 мг 2.5% 1.2% 3964 г
Фосфор, Ph 57 мг 800 мг 7.1% 3.3% 1404 г
Хлор, Cl 348.12 мг 2300 мг 15.1% 7% 661 г
Микроэлементы
Алюминий, Al 363.1 мкг ~
Бор, B 12.8 мкг ~
Ванадий, V 31.15 мкг ~
Железо, Fe 0.752 мг 18 мг 4.2% 1.9% 2394 г
Йод, I 0.58 мкг 150 мкг 0.4% 0.2% 25862 г
Кобальт, Co 0.638 мкг 10 мкг 6.4% 2.9% 1567 г
Марганец, Mn 0.2452 мг 2 мг 12.3% 5.7% 816 г
Медь, Cu 39.61 мкг 1000 мкг 4% 1.8% 2525 г
Молибден, Mo 5.046 мкг 70 мкг 7.2% 3.3% 1387 г
Никель, Ni 0.754 мкг ~
Олово, Sn 1.8 мкг ~
Селен, Se 2.088 мкг 55 мкг 3.8% 1.8% 2634 г
Титан, Ti 3.83 мкг ~
Фтор, F 7.6 мкг 4000 мкг 0.2% 0.1% 52632 г
Хром, Cr 0.75 мкг 50 мкг 1.5% 0.7% 6667 г
Цинк, Zn 0.2589 мг 12 мг 2.2% 1% 4635 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 27.938 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 1.9 г max 100 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 3.5 мг max 300 мг
бета Ситостерол 12 мг ~
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты 0.9 г max 18.7 г
16:0 Пальмитиновая 0.372 г ~
18:0 Стеариновая 0.246 г ~
20:0 Арахиновая 0.018 г ~
22:0 Бегеновая 0.042 г ~
Мононенасыщенные жирные кислоты 1.428 г min 16.8 г 8.5% 3.9%
18:1 Олеиновая (омега-9) 1.422 г ~
Полиненасыщенные жирные кислоты 3.9 г от 11.2 до 20.6 г 34.8% 16%
18:2 Линолевая 3.588 г ~
Омега-6 жирные кислоты 3.6 г от 4.7 до 16.8 г 76.6% 35.3%

Энергетическая ценность Пирожок жареный с картошкой составляет 217,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

калорий в жареном пироге и пищевая ценность

База данных продуктов питания и счетчик калорий Источник: Универсальный

Факты о питании

Количество на порцию

калорий

272

% ежедневных значений *

Всего жиров

13.85 г

18%

насыщенных жиров

2,113 г

11%

Транс Жир

полиненасыщенных жиров

4,623 г

Мононенасыщенные жиры

6,406 г

Холестерин

0 мг

0%

Натрий

322 мг

14%

Всего углеводов

36.64 г

13%

Пищевые волокна

2,2 г

8%

Сахаров

18,4 г

Белок

2,58 г

Витамин D

Кальций

19 мг

1%

Железо

1,05 мг

6%

калий

56 мг

1%

Витамин А

4 мкг

0%

Витамин С

1.1 мг

1%

14%

RDI *

(272 калории)

Распределение калорий:

Углеводы (52%)

Жиры (44%)

Белки (4%)
* На основе RDI 2000 калорий
Фотографии
Пищевая ценность:

калорий

272

Жир

13.85 г

углеводов

36,64 г

Белок

2,58 г

В 1 жареном пироге содержится 272 калорий.
Распределение калорий: 44% жира , 52% углеводов, 4% белка.
Общие размеры порций:
Связанные типы пирогов:
См. Также:


Другие недавно популярные продукты:

Обратите внимание, что некоторые продукты могут не подходить для некоторых людей, и вам настоятельно рекомендуется обратиться за советом к врачу, прежде чем начинать какие-либо усилия по снижению веса или режим диеты.Хотя информация, представленная на этом сайте, представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий в отношении ее полноты или точности, и вся информация, включая пищевую ценность, используется вами на свой страх и риск. Все торговые марки, авторские права и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.

,

калорий в яичнице

База данных продуктов питания и счетчик калорий
Любимый выбор для термина «Яичница» — это 1 большая Яичница который имеет около 90 калорий .Информация о калориях и питании для различных типов и размеров порций жареных яиц показана ниже.

Просмотрите другие питательные ценности (такие как углеводы или жиры), используя фильтр ниже:



больше результатов по жареным яйцам

Популярный выбор:

Факты питания

Количество на порцию

калорий

89

% ежедневных значений *

Всего жиров

6.76 г

9%

насыщенных жиров

1,88 г

9%

Транс Жир

полиненасыщенных жиров

1,214 г

Мононенасыщенные жиры

2,774 г

Холестерин

210 мг

70%

Натрий

238 мг

10%

Всего углеводов

0.43 г

0%

Пищевые волокна

0g

0%

Сахаров

0,38 г

Белок

6,24 г

Витамин D

Кальций

26 мг

2%

Железо

0,91 мг

5%

калий

67 мг

1%

Витамин А

88 мкг

10%

Витамин С

0 мг

0%



Другие недавно популярные Яичница:

Обратите внимание, что некоторые продукты могут не подходить для некоторых людей, и вам настоятельно рекомендуется обратиться за советом к врачу, прежде чем начинать какие-либо усилия по снижению веса или режим диеты.Хотя информация, представленная на этом сайте, представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий в отношении ее полноты или точности, и вся информация, включая пищевую ценность, используется вами на свой страх и риск. Все торговые марки, авторские права и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.

,

калорий в жареном тесте и фактах питания

База данных продуктов питания и счетчик калорий Источник: Универсальный

Факты о питании

Размер порции 1 шт. (7 «диаметр)

Количество на порцию

калорий

338

% ежедневных значений *

Всего жиров

13.31 г

17%

насыщенных жиров

2,172 г

11%

Транс Жир

полиненасыщенных жиров

3,968 г

Мононенасыщенные жиры

6,387 г

Холестерин

2 мг

1%

Натрий

246 мг

11%

Всего углеводов

47.9 г

17%

Пищевые волокна

2 г

7%

Сахаров

6,25 г

Белок

6,22 г

Витамин D

0 мкг

1%

Кальций

27 мг

2%

Железо

2,53 мг

14%

калий

160 мг

3%

Витамин А

4 мкг

0%

Витамин С

3.5 мг

4%

17%

RDI *

(338 калорий)

Распределение калорий:

Углеводы (57%)

Жиры (36%)

Белки (7%)
* На основе RDI 2000 калорий
Фотографии
Пищевая ценность:

калорий

338

Жир

13.31 г

углеводов

47,9 г

Белок

6,22 г

В 1 куске жареного теста (7 дюймов) содержится 338 калорий.
Распределение калорий: 36% жира , 57% углеводов, 7% белка.
Общие размеры порций:
Связанные типы лепешек:
Связанные типы закусок:
Смотрите также:
Вы искали «Жареное тесто» .Вы имели в виду:


Другие недавно популярные продукты:

Обратите внимание, что некоторые продукты могут не подходить для некоторых людей, и вам настоятельно рекомендуется обратиться за советом к врачу, прежде чем начинать какие-либо усилия по снижению веса или режим диеты.Хотя информация, представленная на этом сайте, представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий в отношении ее полноты или точности, и вся информация, включая пищевую ценность, используется вами на свой страх и риск. Все торговые марки, авторские права и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.

,

калорий в жареной курице

База данных продуктов питания и счетчик калорий
Любимый выбор для термина «Жареная курица» 1 средняя голени для жареной курицы без покрытия (съеденная кожа) который имеет около 120 калорий .Информация о калориях и питании для различных типов и размеров порций жареной курицы показана ниже.

Просмотрите другие питательные ценности (такие как углеводы или жиры), используя фильтр ниже:



просмотреть другие результаты для жареной курицы

Популярный выбор:

Факты питания

Размер порции 1 средняя голень (урожай после приготовления, кость удалена)

Количество на порцию

калорий

119

% ежедневных значений *

Всего жиров

6.79 г

9%

насыщенных жиров

1,667 г

8%

Транс Жир

полиненасыщенных жиров

1,717 г

Мононенасыщенные жиры

2,67 г

Холестерин

56 мг

19%

Натрий

211 мг

9%

Всего углеводов

0g

0%

Пищевые волокна

0g

0%

Сахаров

0g

Белок

13.6 г

Витамин D

Кальций

7 мг

1%

Железо

0,66 мг

4%

калий

116 мг

2%

Витамин А

15 мкг

2%

Витамин С

0 мг

0%


Добавить этот товар в мой дневник еды
дата: Сегодня — 07/14/20Завтра — 07/15/20Вчера — 13.07.2010, неделю назад — 07.07.20Другое…
еды: Завтрак Обед Ужин Закуски / Другие
имя:
сумма:
маленькая голень (выход после приготовления, кость удалена) средняя палочка (урожай после приготовления, кость удалена) большая голень (урожай после приготовления, кость удалена) унция, с костью, приготовленная (урожай после удаления кости) унция, с костью, сырой (урожай после приготовления, кость удалена) унция, без костей, приготовленная унция, без костей, сырье (выход после приготовления) кубический дюйм, без костей, приготовленный чашка, приготовленная, нарезанная кубиками порция (49 г) грамм

Другие недавно популярные Жареная курица:

Обратите внимание, что некоторые продукты могут не подходить для некоторых людей, и вам настоятельно рекомендуется обратиться за советом к врачу, прежде чем начинать какие-либо усилия по снижению веса или режим диеты.Хотя информация, представленная на этом сайте, представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий в отношении ее полноты или точности, и вся информация, включая пищевую ценность, используется вами на свой страх и риск. Все торговые марки, авторские права и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.

,

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *