Бьюти контрацептивы: Гормональный баланс обеспечивает beauty-контрацепция — Волга Ньюс

⁶ Institut Universitaire de France, Париж, Франция

Sandra Courrèges

³ CHANEL Fragrance & Beauty Research & Innovation, France

Frédérique Morizot

³ CHANEL Fragrance & Beauty Research & Innovation, Пантин, Франция

Richar d Russell

¹ Департамент психологии, Геттисбергский колледж, Геттисберг, Пенсильвания, США

¹ Департамент психологии, Геттисбергский колледж, Геттисберг, штат Пенсильвания, США

² Департамент психологии, Франклин и Маршалл Колледж, Ланкастер, Пенсильвания, США

³ CHANEL Fragrance & Beauty Research & Innovation, Пантин, Франция

⁴ Laboratoire de Psychologie et NeuroCognition, Université Pierre Mendès-France, Гренобль, Франция

(UMR 5263), Cognition, Langues, Langage, Ergonomie, Université de Toulouse, Тулуза, Франция

⁶ Institut Universitaire de France, Париж, Франция

Отредактировал: Alex L.Джонс, Университет Суонси, Соединенное Королевство

Рецензент: Бенедикт К. Джонс, Университет Абердина, Соединенное Королевство; Даниэль Ли Вагстафф, Университет Федерации, Австралия

Эта статья была отправлена ​​в Evolutionary Psychology, раздел журнала Frontiers in Psychology

Поступила в редакцию 22 мая 2018 г .; Принято 24 июля 2018 г.

Это статья в открытом доступе, распространяемая в соответствии с условиями лицензии Creative Commons Attribution License (CC BY).Использование, распространение или воспроизведение на других форумах разрешено при условии указания автора (авторов) и правообладателя (ов) и ссылки на оригинальную публикацию в этом журнале в соответствии с принятой академической практикой. Запрещается использование, распространение или воспроизведение без соблюдения этих условий.

Abstract

Гормональная контрацепция, как известно, вызывает незначительные, но широко распространенные изменения в поведении. Здесь мы исследовали, связаны ли изменения в косметических привычках с использованием гормональных противозачаточных таблеток.Мы сфотографировали выборку женщин ( N = 36), которые сами сообщили, используют ли они противозачаточные таблетки, а также свои косметические привычки. Отдельная выборка участников ( N = 143) оценила, какой макияж использовали эти целевые женщины. Мы обнаружили, что женщины, не принимавшие противозачаточные таблетки (т.е. женщины, которые ездили на велосипеде естественным образом), сообщали, что тратили больше времени на нанесение косметики на прогулку, чем женщины, принимавшие противозачаточные таблетки. Мы также обнаружили, что лица этих женщин, которые ездили на велосипеде естественным образом, были оценены как лица с большим количеством косметики, чем лица женщин, принимавших противозачаточные таблетки.Таким образом, мы обнаружили четкую связь между приемом противозачаточных таблеток и макияжем. Это свидетельствует о возможности того, что косметические привычки и уход за телом в целом зависят от гормональной контрацепции.

Ключевые слова: косметика, макияж, контрацепция, противозачаточные средства, уход за собой

Введение

Гормональные противозачаточные таблетки используют примерно 100 миллионов женщин во всем мире (Christin-Maitre, 2013). Его основная функция — изменить гормональный фон менструального цикла, чтобы имитировать и, таким образом, предотвратить беременность (Alvergne and Lummaa, 2010).Хотя большинство женщин принимают противозачаточные таблетки для предотвращения беременности, примерно 14% женщин используют их по другим причинам, например, для уменьшения менструальной боли и мигрени (Cooper and Adigun, 2017).

Помимо медицинских побочных эффектов, противозачаточные таблетки также связаны с несколькими поведенческими эффектами (Welling et al., 2012). Например, одно исследование показало, что замужние женщины, не принимающие противозачаточные таблетки (т.е. женщины, которые ездят на велосипеде естественным образом), демонстрируют увеличение сексуального поведения по инициативе женщины во время овуляции, тогда как женщины, принимающие противозачаточные таблетки, не показывают такого роста (Адамс и другие., 1978). Другие исследования также показали, что гормональный фон противозачаточных таблеток меняет предпочтения партнеров женщины. Например, в отличие от женщин, которые ездят на велосипеде естественным путем, одно исследование показало, что те, кто принимает противозачаточные таблетки, предпочитают менее мужественные мужские лица (Little et al., 2002, но см. Jones et al., 2018).

Исследования также показали, что противозачаточные таблетки влияют на способность женщин привлекать партнеров. Например, одно исследование показало, что у женщин, которые ездят на велосипеде естественным путем, их голоса становятся более привлекательными по мере увеличения риска зачатия, но такого эффекта не было обнаружено у женщин, принимающих противозачаточные таблетки (Pipitone and Gallup, 2008).В одном полевом исследовании изучали размер чаевых профессиональных танцоров на коленях и обнаружили, что те, кто ездил на велосипеде от природы, зарабатывали больше денег за смену, чем те, кто принимал противозачаточные таблетки (Miller et al., 2007).

В этом исследовании мы стремились изучить, влияет ли использование противозачаточных таблеток на поведение, связанное с уходом, особенно на косметические привычки. Предыдущие исследования показали, что у женщин, ведущих естественный велосипедный образ жизни, время, потраченное на нанесение косметических средств, и номинальный уровень косметических средств, используемых женщинами, по-видимому, выше перед овуляцией (Guéguen, 2012).Однако ни одно исследование не изучало, есть ли разница в косметических привычках у женщин, ведущих естественный цикл, и женщин, принимающих противозачаточные таблетки. Предыдущие исследования показали, что, в отличие от женщин, принимающих противозачаточные таблетки, женщины, которые ездят на велосипеде естественным путем, изменяют свою внешность перед овуляцией, чтобы выглядеть более привлекательно (Haselton et al., 2007; Durante et al., 2011). Учитывая, что макияж — это один из способов, с помощью которого женщины могут изменить свою привлекательность (Graham and Jouhar, 1981; Jones et al., 2015; Jones and Kramer, 2016; Batres et al., 2018), мы прогнозировали, что женщины, которые ездят на велосипеде естественным путем, будут сообщать, что тратят больше времени на нанесение косметики, и будут оценены как носящие больше косметики, чем женщины, принимающие противозачаточные таблетки.

Исследование 1

Методы

Участники и процедура

Тридцать шесть женщин ( M возраст = 19,58 лет, SD = 2,14) завершили исследование. Участники были набраны в Университете Гренобля с использованием рекламы и получили финансовую компенсацию за участие в исследовании.Исследование было проведено в соответствии с Хельсинкской декларацией: оно было проведено с понимания и письменного согласия каждого участника (которому было поручено сделать их фотографии) и было одобрено местными советами по этике (CNRS и Университет Гренобля). ).

После прибытия в лабораторию прошло 20 минут, чтобы кожа участников акклиматизировалась к температуре в помещении. Затем были сделаны фотографии каждого участника лицом вперед, при постоянных условиях камеры / освещения, с нейтральным выражением лица и закрытыми ртами.Каждая участница также заполнила анкету, в которой сообщила, принимает ли она гормональные контрацептивы, если да, то какой тип гормональных контрацептивов (например, противозачаточные таблетки, внутриматочная спираль), есть ли у нее регулярные менструальные циклы и находилась ли она в отношение. Все 36 женщин сообщили о регулярных менструальных циклах. Двадцать женщин сообщили, что не использовали какие-либо гормональные противозачаточные средства (т.е. естественным образом ездили на велосипеде), и 16 женщин сообщили об использовании гормональных противозачаточных средств, из которых 100% сообщили о применении противозачаточных таблеток.

Каждая участница также ответила на два вопроса, касающихся ее косметических привычек: сколько времени она тратила на свой ежедневный макияж по утрам и сколько времени она тратила на макияж для прогулки. Эти два вопроса позволили нам определить две переменные, касающиеся косметических привычек: ежедневная косметика и косметика для прогулок. Чтобы изучить связь между использованием противозачаточных таблеток и косметическими привычками, мы провели независимые выборочные тесты t для обеих переменных косметических привычек.

Результаты

Женщины, которые ездят на велосипеде естественным путем, сообщили, что тратят больше времени на нанесение косметики (как ежедневно, так и на прогулку), чем женщины, принимающие противозачаточные таблетки (см. рисунок ).Разница между женщинами с естественным циклом и женщинами, принимающими противозачаточные таблетки, не была статистически значимой по количеству времени, которое они тратили на ежедневную косметику, t (33) = 1,59, p = 0,121, Коэна d = 0,51, но это было статистически значимым для количества времени, которое они потратили на косметику во время прогулки, t (19,6) = 2,30, p = 0,033, Коэна d = 0,80.

В минутах, зарегистрированное количество времени, потраченное на нанесение ежедневной косметики по утрам, и указанное количество времени, потраченное на восполнение похода, для обеих женщин, которые ездят на велосипеде естественным образом (т.е., те, кто не принимает противозачаточные таблетки) и женщины, использующие гормональные противозачаточные таблетки. Звездочка указывает на значительную разницу ( ^∗ p <0,05). Планки погрешностей указывают на стандартную ошибку среднего.

Исследование 2

Методы

Участники и процедура

Сто сорок три студента Геттисбергского колледжа приняли участие в исследовании 2 ( M возраст = 18,53 года, SD = 0,87, 56 мужчин, 87 женщин) в рамках требование курса.Этическое одобрение было получено от Экспертного совета Геттисбергского колледжа. Участников проинструктировали, что они будут просматривать и оценивать изображения лиц на компьютере. Участников попросили оценить каждое лицо по вопросу: «Сколько макияжа у этого лица?», Где 1 = очень мало макияжа и 7 = много макияжа. Представленные лица принадлежали женщинам из исследования 1. Чтобы изучить связь между употреблением таблеток и предполагаемым количеством косметических средств, мы выполнили линейную смешанную модель.

Результаты

Из-за повторных измерений мы включили целевые лица и участников как случайные эффекты. Согласно оценкам, у женщин, ведущих естественный цикл, уровень косметики [3,65 (3,24–4,06)] выше, чем у женщин, принимающих противозачаточные таблетки [2,79 (2,43–3,17)] (см. , рисунок ). Мы обнаружили, что разница в количестве воспринимаемой косметики между женщинами, совершающими естественный цикл, и женщинами, принимающими противозачаточные таблетки, была статистически значимой [χ2 (1) = 8,86, p = 0.003, β = 0,85 [0,31–1,39)].

Среднее оценочное количество косметики (где 1 = очень мало макияжа и 7 = много макияжа) для (A) целевых лиц и (B) участников, как для женщин, ездящих на велосипеде естественным образом (т. Е. Тех, кто не пользуется косметикой). противозачаточные таблетки) и женщины, использующие противозачаточные таблетки.

Обсуждение

Результаты исследований 1 и 2 предоставляют первое доказательство того, что использование гормональных противозачаточных таблеток связано с косметическими привычками. В исследовании 1 мы обнаружили, что женщины, которые ездят на велосипеде естественным образом, тратят больше времени на нанесение косметики на прогулку, чем женщины, принимающие противозачаточные таблетки.В среднем женщины, которые ездят на велосипеде естественным образом, тратят на нанесение косметики на прогулку на 13 минут больше, чем женщины, принимающие противозачаточные таблетки. Женщины, ездящие на велосипеде естественным путем, также сообщили, что тратят больше времени на нанесение своей повседневной косметики, чем женщины, принимающие противозачаточные таблетки, но эта разница не была статистически значимой. В исследовании 2 мы обнаружили, что лица женщин, которые ездили на велосипеде в естественных условиях (снятые в течение дня), были оценены участниками как имеющие большее количество косметики, чем лица женщин, принимавших противозачаточные таблетки.Это говорит о том, что, хотя женщины, ездящие на велосипеде естественным образом, могут не тратить больше времени на нанесение ежедневного макияжа, они используют более заметную косметику. Таким образом, эти данные свидетельствуют о том, что использование противозачаточных таблеток связано с использованием косметики.

Это согласуется с предыдущими исследованиями, предполагающими, что женщины, которые ездят на велосипеде естественным путем, считаются более привлекательными, чем женщины, принимающие гормональные противозачаточные таблетки (Miller et al., 2007). Однако наше исследование предполагает, что часть такой разницы в привлекательности может быть связана с косметикой.Другими словами, женщины, которые ездят на велосипеде естественным путем, отчасти могут оказаться более привлекательными, чем женщины, принимающие противозачаточные таблетки, потому что они носят больше косметики, что значительно повышает их привлекательность (Graham and Jouhar, 1981; Batres et al., 2018). Например, исследование Миллера и др. (2007) показало, что танцоры на коленях, которые ездят на велосипеде естественным образом, получают более высокие чаевые, чем те, кто принимает противозачаточные таблетки, но отчасти эта разница может быть объяснена изменением количества косметических средств, используемых танцорами. . Действительно, исследования показали, что официантки получают более высокие чаевые, когда носят косметику, чем когда они не носят (Jacob et al., 2009). Это говорит о том, что, вероятно, разное использование макияжа частично объясняет различия в привлекательности, обнаруженные между женщинами, которые ездят на велосипеде естественным образом, и женщинами, использующими гормональные контрацептивы.

Наши результаты также могут указывать на более серьезную проблему: противозачаточные таблетки могут быть связаны с поведенческими изменениями, которые влияют на практику ухода за женщинами в целом, из которых косметика является лишь частью. Другими словами, противозачаточные таблетки могут подавлять то, как женщины украшают себя, что иначе называется расширенным фенотипом (Etcoff et al., 2011). Некоторые исследования изучали, как расширенный фенотип изменяется на протяжении менструального цикла. Например, одно исследование показало, что уход за собой и украшения посредством привлекательного выбора одежды увеличиваются в периоды высокой фертильности (Haselton et al., 2007). Однако недавнее лонгитюдное исследование не обнаружило доказательств связанных с фертильностью изменений в выборе женской одежды (Arslan et al., 2017). Подобные исследования необходимы для сравнения расширенного фенотипа женщин, принимающих противозачаточные таблетки, и женщин, которые их не принимают.Такое исследование могло бы пролить свет на то, являются ли косметические привычки единственной формой украшения, на которую влияют противозачаточные таблетки, или это лишь один из аспектов более значительного изменения поведения женщин в том, как они себя представляют (например, уход, украшения, одежда).

Наше исследование не контролировало фазу менструального цикла, в которой женщины были сфотографированы, и не спрашивало, как долго женщины использовали или не использовали противозачаточные таблетки, и поэтому будущие исследования должны это контролировать.Мы также не определили, что имелось в виду под прогулкой, и интерпретация этого могла в некоторой степени повлиять на самооценку времени, потраченного на нанесение косметики. Например, женщины могли сообщать о меньшем количестве времени, если прогулка интерпретировалась как прогулка поужинать, а не как прогулка в клубе. Таким образом, в будущих исследованиях будет полезно быть более конкретным, когда нужно будет спрашивать о времени, потраченном на нанесение косметики на прогулку. Точно так же, хотя мы спрашивали женщин, сколько времени они тратят на ежедневный макияж утром, было бы полезно спросить, сколько времени они потратили на макияж в это утро, чтобы лучше связать время нанесения косметики с различиями в восприятии.Более того, добавление других мер использования косметики также будет полезно в будущих исследованиях (например, «Насколько естественным выглядит макияж на этом лице?»). Женщины, которые умеют совершенствовать «естественный» вид, скорее всего, будут тратить больше времени на нанесение косметики, но, возможно, будут пользоваться меньшим количеством макияжа.

По-прежнему необходимы дальнейшие исследования, чтобы лучше понять связь между противозачаточными таблетками и косметическими привычками, поскольку наше исследование было нерандомизированным между субъектами, и исследование показало, что естественный цикл женщин и женщин, использующих противозачаточные таблетки, различается по другим причинам (Александр и другие., 1990). Например, Little et al. (2002) обнаружили, что женщины, принимавшие противозачаточные таблетки, сообщали, что у них на протяжении всей жизни было больше сексуальных партнеров, чем у женщин, передвигающихся естественным путем. Связанное с этим беспокойство связано с тем, что в нашем исследовании только 19% женщин, которые ездили на велосипеде естественным путем, сообщили о том, что были в отношениях, в то время как 85% женщин, принимавших противозачаточные таблетки, сообщили, что были в отношениях. Наша выборка была слишком мала, чтобы включить статус отношений в качестве фактора в наш анализ, и поэтому необходимы дальнейшие исследования с большей выборкой. Ни одно исследование не изучало различия в косметических привычках одиноких женщин и женщин, состоящих в отношениях, однако такая разница вполне возможна.Чтобы решить эти две проблемы и подтвердить связь между противозачаточными таблетками и косметическими привычками, потребуется экспериментальный план, а не корреляционный, используемый здесь. В частности, женщин необходимо будет распределить случайным образом, чтобы они использовали или не использовали противозачаточные таблетки, чтобы иметь возможность установить случайный эффект между противозачаточными таблетками и косметическими привычками. Однако такой эксперимент маловероятен по этическим причинам, поэтому в современной литературе используются нерандомизированные межгрупповые планы (например,г., Адамс и др., 1978; Литтл и др., 2002; Миллер и др., 2007; Пипитон и Гэллап, 2008; Веллинг и др., 2012).

Заключение

В заключение мы обнаружили, что по сравнению с женщинами, принимавшими противозачаточные таблетки, женщины с естественной ездой на велосипеде сами сообщили, что тратили больше времени на нанесение косметики на прогулку, и их лица были оценены как имеющие более высокий уровень косметики. Эти результаты являются первоначальным свидетельством того, что противозачаточные таблетки связаны с косметическими привычками. Более того, эта связь может быть частью более широкой взаимосвязи между использованием противозачаточных таблеток и другим поведением по уходу, происходящим из-за гормонально-опосредованных изменений мотивации.

Заявление об этике

Эксперименты проводились с пониманием и письменным согласием каждого субъекта, с одобрения соответствующих местных комитетов по этике и в соответствии с национальным законодательством и Кодексом этических принципов медицинских исследований с участием людей в качестве субъектов. Всемирная медицинская ассоциация (Хельсинкская декларация).

Вклад авторов

CB, AP, GK, FM и RR разработали и разработали исследование. ЦБ и ГК получили данные.CB, GK и RR проанализировали данные. CB, AP, GK, SC и RR интерпретировали результаты. CB подготовил работу. CB, AP, GK, SC и RR критически отредактировали документ. CB, AP, GK, SC, FM и RR одобрили окончательную версию для публикации и согласились нести ответственность за содержание работы.

Заявление о конфликте интересов

AP, FM и SC работают в косметической компании CHANEL Fragrance & Beauty Research & Innovation, а CB и RR получают финансирование от CHANEL Fragrance & Beauty Research & Innovation.Оставшийся автор заявляет, что исследование проводилось в отсутствие каких-либо коммерческих или финансовых отношений, которые могут быть истолкованы как потенциальный конфликт интересов.

Благодарности

Мы благодарим Люсиль Брунеро за помощь в сборе данных для этой рукописи.

Сноски

Финансирование. Исследование было частично профинансировано CHANEL Fragrance & Beauty Research & Innovation.

Список литературы

• Адамс Д.Б., Голд А. Р., Берт А. Д. (1978). Повышение сексуальной активности по инициативе женщины во время овуляции и ее подавление оральными контрацептивами. N. Engl. J. Med. 299 1145–1150. 10.1056 / NEJM197811232992101 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
• Александр Г. М., Шервин Б. Б., Бэнкрофт Дж., Дэвидсон Д. У. (1990). Тестостерон и сексуальное поведение у пользователей оральных контрацептивов и тех, кто их не использует — проспективное исследование. Horm. Behav. 24 388–402. 10.1016 / 0018-506X (90) ^{-R [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]}
• Alvergne A., Луммаа В. (2010). Меняют ли противозачаточные таблетки выбор партнера у человека? Trends Ecol. Evol. 25 171–179. 10.1016 / j.tree.2009.08.003 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
• Арслан Р. К., Шиллинг К. М., Герлах Т. М., Пенке Л. (2017). Использование 26 тысяч дневниковых записей для отображения овуляторных изменений сексуального желания и поведения. PsyArXiv [Препринт] 10.31234 / osf.io / jp2ym [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
• Батрес К., Рассел Р., Симпсон Дж. А., Кэмпбелл Л., Хансен А. М., Кронк Л. (2018). Доказательства того, что макияж — ложный сигнал о социосексуальности. чел. Индивидуальный. Dif. 122 148–154. 10.1016 / j.paid.2017.10.023 [CrossRef] [Google Scholar]
• Кристин-Мэтр С. (2013). История оральных контрацептивов и их использование во всем мире. Best Pract. Res. Clin. Эндокринол. Метаб. 27 3–12. 10.1016 / j.beem.2012.11.004 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
• Купер Д. Б., Адигун Р. (2017). Таблетки для пероральной контрацепции.Остров сокровищ. Орландо, Флорида: StatPearls Publishing. [Google Scholar]
• Durante K. M., Griskevicius V., Hill S. E., Perilloux C., Li N. P. (2011). Овуляция, женская конкуренция и выбор продукта: гормональное влияние на поведение потребителей. J. Consum. Res. 37 921–934. 10.1086 / 656575 [CrossRef] [Google Scholar]
• Etcoff N. L., Stock S., Haley L. E., Vickery S. A., House D. M. (2011). Косметика как признак расширенного фенотипа человека: модуляция восприятия биологически важных сигналов лица. PLoS One 6: e25656. 10.1371 / journal.pone.0025656 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
• Грэм Дж. А., Джухар А. Дж. (1981). Влияние косметики на восприятие человека. Внутр. J. Cosmet. Sci. 3 199–210. 10.1111 / j.1467-2494.1981.tb00283.x [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
• Guéguen N. (2012). Макияж и менструальный цикл: перед овуляцией женщины используют больше косметики. Psychol. Рек. 62 541–548. 10.1007 / BF03395819 [CrossRef] [Google Scholar]
• Haselton M.Г., Мортезай М., Пиллсворт Э. Г., Блеске-Речек А., Фредерик Д. А. (2007). Овуляторные сдвиги в женском орнаменте человека: близость к овуляции, женщины одеваются, чтобы произвести впечатление. Horm. Behav. 51 40–45. 10.1016 / j.yhbeh.2006.07.007 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
• Джейкоб К., Геген Н., Боулбри Г., Ардикчони Р. (2009). Косметика для лица официанток и чаевые: полевой эксперимент. Внутр. J. Hosp. Manag. 29 188–190. 10.1016 / j.ijhm.2009.04.003 [CrossRef] [Google Scholar]
• Джонс А.Л., Крамер Р. С. (2016). Косметика для лица и привлекательность: сравнение размеров эффекта от профессионально нанесенной косметики и индивидуальности. PLoS One 11: e0164218. 10.1371 / journal.pone.0164218 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
• Джонс А. Л., Рассел Р., Уорд Р. (2015). Косметика изменяет биологически обусловленные факторы красоты: свидетельство контраста лица. Evol. Psychol. 13 210–229. 10.1177 / 147470491501300113 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
• Джонс Б.К., Хан А. С., Фишер К. И., Ван Х., Кандрик М., Хан К. и др. (2018). Нет убедительных доказательств того, что предпочтения в отношении маскулинности лица отслеживают изменения гормонального статуса женщины. Psychol. Sci. 29 996–1005. 10.1177 / 0956797618760197 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
• Литтл А. К., Джонс Б. К., Пентон-Воак И. С., Берт Д. М., Перретт Д. И. (2002). Партнерский статус и временной контекст отношений влияют на предпочтения женщин и мужчин в отношении полового диморфизма формы лица мужчины. Proc. Биол. Sci. 269 1095–1100. 10.1098 / rspb.2002.1984 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
• Миллер Г., Тайбур Дж. М., Джордан Б. Д. (2007). Влияние овуляторного цикла на заработок танцоров на коленях: экономические доказательства течки у человека? Evol. Гм. Behav. 28 год 375–381. 10.1016 / j.evolhumbehav.2007.06.002 [CrossRef] [Google Scholar]
• Пипитон Р. Н., Гэллап Дж. Г. Г. (2008). Привлекательность женского голоса меняется в зависимости от менструального цикла. Evol.Гм. Behav. 29 268–274. 10.1016 / j.evolhumbehav.2008.02.001 [CrossRef] [Google Scholar]
• Веллинг Л. Л., Путс Д. А., Робертс С. С., Литтл А. С., Беррисс Р. П. (2012). Использование гормональных контрацептивов и поведение удержания партнера у женщин и их партнеров-мужчин. Horm. Behav. 61 114–120. 10.1016 / j.yhbeh.2011.10.011 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

Самый лучший контроль над рождаемостью (для вас)

Какой, по вашему мнению, самый здоровый долгосрочный вариант контроля над рождаемостью? Что-то подобное существует?

Нет такого.Существует так много вариантов контроля над рождаемостью, и то, что подходит одному человеку, может быть не лучшим вариантом для другого. Или то, что правильно для одного человека в конкретный момент его жизни (например, для молодой женщины в колледже), отличается от того, когда этот же человек состоит в браке и моногамных отношениях.

При выборе противозачаточных средств очень важно провести исследование, понять плюсы и минусы каждого выбора и совместить это с вашим анамнезом и текущими потребностями в здравоохранении.Принимая во внимание эти переменные, можно прийти к наилучшему варианту.

квартал

Известны ли долгосрочные последствия приема таблеток — вес, либидо, фертильность или что-то еще?

А

Долгосрочным побочным эффектом приема противозачаточных таблеток, который также может повлиять на фертильность, является истощение питательных веществ. Противозачаточные таблетки требуют дополнительного количества витаминов, чтобы помочь печени усвоить таблетку. Со временем было показано, что это снижает уровень витаминов B2, B12, B6, цинка и фолиевой кислоты, которые важны для зачатия и здоровой беременности.Если женщина планирует начать попытки зачать ребенка после прекращения приема таблеток, очень важно, чтобы она начала принимать поливитамины или пренатальные витамины как минимум за три месяца до попытки зачать ребенка.

Исследования, кажется, не подтверждают прямую связь между противозачаточными таблетками и увеличением веса, но я видел, как многие женщины в моей практике набирали вес, принимая противозачаточные таблетки — обычно из-за задержки жидкости и повышенного аппетита. Чем выше содержание эстрогена в противозачаточных таблетках, тем больше вероятность изменения веса у женщины.В наши дни противозачаточные таблетки содержат меньшее количество эстрогена, поэтому увеличение веса, как правило, не является таким распространенным побочным эффектом, как это было много лет назад. Некоторые женщины не так эффективно метаболизируют гормоны противозачаточных средств, как другие; Я считаю, что эти женщины, вероятно, испытают больше физических изменений. Для большинства женщин увеличение веса или изменение аппетита носит кратковременный характер и проходит в течение 12 недель.

Либидо интересно. Противозачаточные таблетки заставляют печень увеличивать выработку белка, называемого «SHBG», что означает глобулин, связывающий половые гормоны.Этот белок фактически связывается со свободным тестостероном, поэтому он не может связываться с другими клетками. Когда тестостерон связывается с SHBG, он не достигает клетки и, следовательно, не имеет своих обычных эффектов повышения либидо. Некоторые женщины действительно испытывают снижение либидо даже после прекращения приема таблеток, поскольку уровень ГСПГ может оставаться повышенным в организме в течение некоторого времени после этого.

Для других женщин, однако, уверенность в том, что беременность предотвращается, повышает либидо. Таблетка была изобретена, чтобы отделить деторождение от сексуального удовольствия.У многих женщин это чувство свободы вызывает резкое повышение либидо. В своей практике я наблюдал как повышение, так и снижение либидо у женщин, принимающих таблетки.

Что касается фертильности, то нет исследований, показывающих, что длительное употребление таблеток влияет на нее. После того, как вы откажетесь от таблетки, ваша фертильность вернется к тому уровню, который был бы, если бы вы не принимали ее. Итак, если вы начали принимать таблетки в 18 лет и прекратили прием в 28, у вас есть 28-летняя фертильность. Для женщин, у которых до приема таблеток был регулярный цикл, забеременеть вскоре после приема последней таблетки может не быть проблемой; многие женщины, к их удивлению, так и поступают.

Но если вы начали принимать таблетки, потому что ваши циклы были нерегулярными, ваш цикл, скорее всего, все равно будет нерегулярным после того, как вы прекратите их. Фертильность зависит от множества факторов, и очевидно, что вам нужна овуляция, чтобы сперматозоиды встретились с яйцеклеткой и родили ребенка. Овуляция зависит от надлежащей связи между мозгом и яичниками. У некоторых женщин это общение не возобновляется так быстро, и они могут обнаружить, что требуется несколько месяцев, прежде чем они снова начнут регулярно ездить на велосипеде.

Другие побочные эффекты, о которых должна знать каждая женщина — и они, как правило, обсуждаются с женщинами перед началом приема таблеток, — это повышенный риск высокого кровяного давления, образования тромбов и сердечных приступов (особенно у курильщиков и женщин старше 35 лет). ) и более:

• Таблетка может вызвать вагинальные дрожжевые инфекции, изменяя гормоны. Для некоторых женщин это может стать хронической проблемой.

• Может увеличить риск рака шейки матки, рака печени и развития доброкачественных опухолей печени.Существуют смешанные исследования, которые связывают противозачаточные таблетки с повышенным риском рака груди, хотя по общему мнению, они не увеличивают риск рака груди.

• Таблетка также может усилить воспаление в организме, что можно определить с помощью анализа крови, называемого вчСРБ. ВчСРБ меньше единицы является оптимальным; Многие женщины, принимающие противозачаточные таблетки, испытывают несколько повышенный уровень воспаления, измеренный с помощью вчСРБ. Хроническое воспаление связано с сердечными и многими другими заболеваниями.Таким образом, если женщина принимает противозачаточные средства, она может внести простые изменения, чтобы поддержать противовоспалительный образ жизни, например, придерживаться чистой, цельной диеты, богатой темной листовой зеленью и омега-3 жирными кислотами (семена чиа, льняное масло, семена льна, семена тыквы, дикий лосось, сардины, семена конопли и конопляное молоко, например). В дополнение к соблюдению противовоспалительной диеты, я рекомендую женщинам, принимающим противозачаточные таблетки, принимать хорошие поливитамины и пробиотики, чтобы компенсировать истощение питательных веществ и предотвратить чрезмерный рост дрожжей.

квартал

Есть ли убедительные исследования, указывающие на связь между таблеткой и депрессией и / или другими расстройствами настроения?

А

Исследования не смогли доказать или опровергнуть связь между депрессией и противозачаточными таблетками. Некоторые исследования показывают, что противозачаточные таблетки могут иметь кратковременный эффект на настроение, который уходит, когда организм женщины приспосабливается к таблеткам.

Но если вы поговорите с женщинами об их опыте — как я делаю это каждый день в своей практике — вы услышите, что существует связь.Некоторые женщины сообщают, что как только они прекращают прием противозачаточных средств, печаль и внутренняя ярость исчезают. Когда симптом начинается, когда начинается прием лекарства, и прекращается после прекращения приема лекарства — связь существует, независимо от того, что говорится в исследовании. Именно здесь медицинская практика может дать сбой, потому что, как практикующие, мы должны осознавать сложность женского здоровья и возможность того, что научные исследования не всегда учитывают все переменные.

Возможно, некоторые специфические для женщин пути детоксикации или пути метилирования таковы, что они плохо реагируют на противозачаточные таблетки.Например, метилирование — это очень важный биохимический путь в организме, ответственный за выработку метилфолата, который является активной формой фолиевой кислоты и очень важен для настроения и здоровой беременности, среди многих других важных эффектов. У женщин с мутацией в одном из генов метилирования (что очень часто) нарушена способность вырабатывать метилфолат. Исследования подтверждают связь между метифолатом и депрессией, поэтому, если женщина принимает противозачаточные таблетки, а также имеет мутацию метилирования, то ее уровень метилфолата с большей вероятностью упадет ниже нормального уровня и тем самым будет способствовать депрессии.Я хочу подчеркнуть, насколько сложно изучить связь между настроением и лекарствами, если не учитывать геном человека и окружающую среду.

Женщина знает свое тело. Если после приема противозачаточных таблеток она начинает чувствовать депрессию, скорее всего, это таблетки. Ей следует связаться со своим врачом, чтобы обсудить, уместно ли дать таблетке три цикла, попробовать другую формулировку, чтобы увидеть, улучшилось ли настроение, или лучшее решение — немедленно прекратить. Плохая реакция на противозачаточные таблетки может предоставить возможность узнать больше о своем теле.

квартал

Какая польза для здоровья от приема таблеток? И со временем они утихают?

А

Противозачаточные таблетки имеют преимущества для здоровья, включая снижение риска развития рака яичников и матки. Чем дольше человек принимает таблетки, тем больше снижается риск рака.

К сожалению, прием противозачаточных таблеток дает некоторые преимущества за счет того, что не устраняется основная причина гормонального дисбаланса.Например, таблетку часто принимают, чтобы помочь с регулированием менструального цикла — выключить нормальный цикл и искусственно вызвать цикл с гормонами в таблетке. Любая польза от цикла — регулирование цикла, ослабление спазмов, контроль предменструального синдрома, уменьшение угрей, уменьшение кровотока во время менструального цикла — контролируются таблетками, поэтому, как только женщина откажется от таблетки, любые дисбалансы, которые присутствовали до ее начала, все равно будут присутствовать.

Противозачаточные таблетки помогают уменьшить потерю костной массы у женщин, у которых не идут месячные.Я имею в виду не женщин в период менопаузы, а молодых женщин, у которых из-за образа жизни (стресс, чрезмерная физическая нагрузка и / или ограничение калорийности) или гормонального нарушения менструальный цикл пропускался в течение нескольких месяцев. Эти женщины подвержены риску развития остеопороза; гормональные противозачаточные средства замедляют этот процесс.

Для некоторых женщин прием противозачаточных таблеток — правильный выбор в зависимости от их жизненного положения. Я вижу женщин, которые учатся в колледже, которые не в том месте в своей жизни, чтобы вносить существенные изменения, чтобы справиться с нерегулярными циклами, судорогами, обильным течением, ПМС или прыщами.В этой ситуации мы обсуждаем все «за» и «против», и если они понимают, что не устраняют основную причину этих проблем, и согласны с этим, то я поддерживаю их принятие противозачаточных таблеток. Я удостоверяюсь, что они принимают поливитамины и пробиотики, и на каждом ежегодном приеме мы повторно оцениваем, следует ли продолжать или прекратить прием таблеток.

квартал

Нам сказали, что отказываться от таблетки, а затем снова принимать ее — не лучшая идея — это правда, или есть ли польза от «перерыва» в приеме таблеток?

А

Похоже, что перерыв в приеме таблеток не принесет никакой пользы или вреда здоровью.

квартал

Есть ли значимые различия между брендами? А как насчет пластырей, при которых у вас реже менструация? А как насчет универсальных вариантов? Что лучше: придерживаться одного и того же бренда или со временем сменить бренд?

А

Когда дело доходит до вашего бренда противозачаточных средств, если он вам подходит, придерживайтесь его. Но есть некоторые отличия, которые стоит отметить:

Большинство оральных контрацептивов представляют собой комбинированные таблетки, которые содержат эстроген (обычно этинилэстрадиол) в различных дозах и синтетический прогестерон, известный как прогестин (существует восемь различных форм прогестинов).Также есть мини-таблетки, которые содержат только прогестин.

По содержанию эстрогенов можно выделить таблетки с высоким, средним и низким содержанием эстрогенов. (Даже самая высокая доза эстрогена, используемая в наши дни, значительно ниже, чем доза, используемая при появлении на рынке противозачаточных таблеток.) ​​Как правило, чем выше содержание эстрогена, тем больше вероятность того, что женщина испытает побочные эффекты, такие как увеличение веса, головные боли. , болезненность груди и образование тромбов. Таблетки с низким содержанием эстрогена могут способствовать более сильному кровотечению, сухости влагалища и дискомфорту в области таза.

Некоторые прогестины обеспечивают лучшую защиту от прыщей и аномального роста волос, в то время как другие могут влиять на уровень калия и липопротеиновых частиц. Прогестины в противозачаточных таблетках третьего поколения (в частности, дезогестрел и гезоден) связаны с более высоким риском образования тромбов, чем противозачаточные таблетки второго поколения. Так что, если вы принимаете противозачаточные таблетки третьего поколения, возможно, стоит обсудить, является ли это лучшей формой для вас.

Существует так много форм противозачаточных таблеток, и у каждого есть своя уникальная реакция на прием этих таблеток.В некоторых случаях это связано с содержанием эстрогена или формой прогестина; в других случаях может не быть объяснения, почему одна таблетка вызывает побочные эффекты, а другая — нет.

Я редко назначаю пластырь, который вводит эстроген в гораздо большей дозе, чем таблетка, и имеет больше побочных эффектов. Он также не считается эффективным для женщин весом более 198 фунтов.

Кольцо — это опция, которую нужно менять только раз в месяц. Многим женщинам нравится удобство того, что им нужно делать что-то только один раз в месяц, но кольцо содержит прогестин третьего поколения, поэтому риск образования сгустка выше, чем у многих противозачаточных таблеток.

квартал

Что должны знать родители, когда их дочери впервые принимают противозачаточные таблетки?

А

Противозачаточные таблетки часто рекомендуются подросткам и молодым женщинам как простое средство от нерегулярных менструальных циклов, спазмов, обильных выделений и прыщей. Мне прописали противозачаточные таблетки, когда мои циклы в старшей школе были нерегулярными. В то время моя мама и я думали, что это такое простое решение — только позже мне пришло в голову, что таблетка была всего лишь пластырем.Я хочу, чтобы родители знали, что эти таблетки не устраняют первопричину менструальных проблем и что есть другие варианты. Многие молодые женщины и их родители все же могут решить выбрать противозачаточные таблетки, но следует полностью обсудить все возможные методы лечения, когда эти таблетки рекомендуются при нарушении менструального цикла.

Родители должны знать о возможных побочных эффектах, таких как изменение настроения, кровянистые выделения, тошнота и головные боли. Они, как правило, проходят в течение трех месяцев, и не все их испытают.Если родители чувствуют себя комфортно в связи с рисками и возможным подходом к лечению с помощью пластыря, а их дочери хотят принять таблетку, они могут поддержать свое решение, не забывая при этом о потенциальных побочных эффектах. Я также говорю с родителями и их дочерьми о приеме хороших поливитаминов и пробиотиков во время приема таблеток, чтобы предотвратить возможное истощение питательных веществ или нарушение флоры.

квартал

Для женщин, которым прописаны таблетки из-за СПКЯ (синдром поликистозных яичников), но которые не хотят принимать таблетки, есть ли другие варианты?

А

Да.Корректировка диеты для поддержания здорового производства инсулина и уровня сахара в крови очень важна: женщина с СПКЯ иначе реагирует на углеводы, чем женщина без СПКЯ. Женщины с СПКЯ имеют более высокую инсулинорезистентность. Когда женщина потребляет углеводы (которые в нашем организме расщепляются на сахар), уровень сахара в крови повышается и запускает выброс инсулина из поджелудочной железы. В случае инсулинорезистентности клетки не реагируют на сообщение инсулина о поглощении сахара из крови.Вместо этого организм считывает, что уровень сахара в крови все еще высокий, поэтому выделяет еще больше инсулина.

Способ скорректировать диету для устранения метаболического и гормонального дисбаланса при СПКЯ — снизить потребление углеводов. Степень ограничения должна быть индивидуальной. Обработанные углеводы, такие как хлеб, макароны, крекеры, выпечка, следует избегать всем женщинам с СПКЯ — по крайней мере, в течение некоторого периода времени. Некоторые женщины могут выдержать один-два приема пищи с некоторыми цельнозерновыми углеводами, такими как коричневый рис или киноа, в то время как другим действительно нужно пройти через период с очень небольшим количеством углеводов.Влияние углеводов на высвобождение инсулина и уровень сахара в крови сдвигает гормоны таким образом, что способствует нерегулярным менструальным циклам, акне, увеличению роста волос и кистозным яичникам, связанным с СПКЯ, поэтому чистая цельная диета с ограниченным количеством углеводов, достаточное количество физических упражнений, а добавки, которые поддерживают гормоны и уровень сахара в крови, могут иметь огромное влияние на баланс гормонов и устранение симптомов, связанных с СПКЯ.

квартал

Какая гормональная разница между таблеткой и ВМС?

А

Гормоны в противозачаточных таблетках влияют на весь организм и содержат эстроген и прогестин или только прогестин.Ежедневно принимать внутрь по одной таблетке. Он работает, предотвращая овуляцию, истончая слизистую оболочку матки и уплотняя цервикальную слизь.

Существует два типа ВМС: гормональные и негормональные (подробнее ниже). Гормональная ВМС выделяет локально в матке синтетический прогестин, левоноргестрел. Количество выделяемого прогестина намного меньше дозы, выделяемой противозачаточными таблетками. Гормональная ВМС не содержит эстрогена. Прогестин работает путем сгущения цервикальной слизи, предотвращая попадание сперматозоидов в матку, препятствуя достижению сперматозоидами яйцеклетки и истончая слизистую оболочку матки.Он может предотвратить беременность на пять лет.

Я предпочитаю гормональную ВМС с местными гормонами таблеткам. Поскольку гормоны действуют локально в матке, а не всасываются системно, воспалительная реакция меньше, а также часто меньше эмоциональных побочных эффектов.

квартал

Какой негормональный вариант лучше всего — медная ВМС, презервативы или что-то еще?

А

Медная ВМС великолепна — ее можно вводить вагинально в матку и защищать от беременности на срок до 10 лет.(Негормональные ВМС содержат медь, которая токсична для сперматозоидов. Большинство сперматозоидов погибает до того, как они могут оплодотвориться яйцеклеткой. Если оплодотворение все же происходит, медь изменяет слизистую оболочку матки, что предотвращает имплантацию.) беременность. Но у некоторых женщин это вызывает более тяжелые периоды с большим количеством судорог.

Презервативы — отличный выбор и, что немаловажно, единственная форма контрацепции, которая также защищает от инфекций, передаваемых половым путем.

Мне также очень нравится метод определения фертильности.Это прекрасный вариант для женщины, у которой регулярный цикл и которая хочет узнать о своих естественных признаках фертильности. Женщины могут зачать ребенка только около шести дней в месяц — до пяти дней до овуляции (именно столько времени могут жить сперматозоиды внутри женщины) и через 24 часа после овуляции. В период, предшествующий овуляции, цервикальная жидкость женщины становится прозрачной, скользкой, влажной, как яичный белок. Кроме того, за это время шейка матки поднимается по влагалищному каналу и становится мягче. А через 24 часа после овуляции базальная температура тела женщины (ваша самая низкая температура, определяемая путем измерения температуры перед сном и после пробуждения; методика включает сверхчувствительный термометр и очень специальные шаги для измерения) повышается как минимум на 0.5 градусов. Как только температура остается высокой в ​​течение трех ночей подряд, она может чувствовать себя комфортно, зная, что ее фертильное окно прошло.

Мне также нравится FemCap — многоразовое устройство без гормонов и латекса, которое женщина вводит вагинально. Он менее громоздкий, чем диафрагма. Вставка и извлечение требует небольшой практики, но после освоения это хороший негормональный противозачаточный метод.

Вазэктомия или перевязка маточных труб — другие варианты, если пара уже родила детей.Перевязка маточных труб также может снизить риск рака яичников за счет удаления той части маточной трубы, где часто растет рак яичников.

квартал

Все ли презервативы одинаковы? А что такое спермицид?

А

Презервативы предотвращают беременность и инфекции, передаваемые половым путем. Ни один другой метод контроля рождаемости не выполняет обе функции, и все презервативы разделяют эти очень важные роли. При правильном использовании все презервативы предотвращают беременность на 98%.Между презервативами есть некоторые различия, которые действительно волнуют многих: они бывают разных размеров и изготовлены из разных материалов, таких как латекс или полиизопрен. Некоторые компании, производящие презервативы, стремятся производить презервативы, основанные на принципах этики, справедливой торговли и веганские.

Спермицид убивает сперматозоиды до того, как они попадают в матку и оплодотворяют яйцеклетку. Он может быть в разных формах: гель, крем, пена, пленка и суппозитории. Сама по себе это ненадежная форма контроля над рождаемостью. Исследования показывают, что эффективность составляет около 75%, поэтому лучше всего использовать презервативы или другие барьерные методы, такие как FemCap.Кроме того, спермицид может вызвать раздражение кожи, что может увеличить риск обычных инфекций, а также инфекций, передающихся половым путем.

Взгляды, выраженные в этой статье, направлены на то, чтобы выделить альтернативные исследования и побудить к разговору. Они представляют собой точку зрения автора и не обязательно отражают точку зрения goop и предназначены только для информационных целей, даже если и в той степени, в которой эта статья содержит советы врачей и практикующих врачей. Эта статья не является и не предназначена для замены профессиональных медицинских рекомендаций, диагностики или лечения, и на нее нельзя полагаться при получении конкретных медицинских рекомендаций.

Лучшие противозачаточные средства для лечения акне

Прыщи. Пятна. Пятна. Какой бы термин вы ни использовали для описания этих болезненных, стойких шишек на лице или теле, один факт остается фактом: прыщи — обычная проблема для многих людей — до 50 миллионов американцев — далеко за пределами подросткового возраста. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Американской академии дерматологии , прыщи у взрослых поражают широкий диапазон возрастных групп: 50,9% женщин в возрасте от 20 до 35 лет.2% женщин в возрасте 30 лет, 26,3% женщин в возрасте 40 лет и 15,3% женщин в возрасте 50 лет и старше.

Угри — это кожное заболевание, которое возникает, когда волосяной фолликул забивается омертвевшими клетками кожи или кожным салом (маслом), что приводит к появлению белых, черных точек и прыщей. У взрослых женщин колебания уровня гормонов (особенно повышенные уровни андрогенов, таких как тестостерон) часто являются причиной этих высыпаний, которые также известны как гормональные прыщи. Женщины обычно испытывают гормональные сдвиги, вызывающие прыщи, во время полового созревания, менструации, менопаузы и из-за таких состояний, как синдром поликистозных яичников (СПКЯ).

Для лечения гормонального акне дерматолог может прописать противозачаточные таблетки.

Какие противозачаточные средства лучше всего при гормональных прыщах?

На рынке представлено несколько гормональных методов контроля рождаемости. Таблетки для перорального применения остаются одной из самых популярных форм. Существует два типа противозачаточных таблеток: комбинированных таблеток (которые содержат гормоны эстроген и прогестин) и мини-таблетки (которые содержат только прогестин). К различным формам гормональной контрацепции относятся:

СВЯЗАННЫЕ: Детали Nexplanon | Подробнее о Мирене | Кайлина подробности | Подробности о Лилетте | Детали Skyla | Детали НоваРинг | Реквизиты Депо-Провера

Для лечения акне дерматолог пропишет комбинированные пероральные противозачаточные таблетки, которые содержат как эстроген, так и прогестин.(Таблетки, содержащие только прогестин, на самом деле могут усугубить акне.) Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) одобрило четыре противозачаточные таблетки для лечения акне: Ortho Tri-Cyclen, Estrostep, Beyaz и Yaz.

СВЯЗАННЫЕ: Детали Estrostep | Беяз подробности | Детали ЯЗ

Как противозачаточные средства помогают при прыщах?

Комбинированные противозачаточные таблетки помогают бороться с прыщами, предотвращая резкий скачок уровня андрогенов, который, в свою очередь, не дает сальным железам вырабатывать слишком много масла и закупоривать поры.Компонент эстрогена здесь является ключевым — прогестин сам по себе не работает, поэтому мини-пилюли не одобрены для лечения прыщей.

Какая самая лучшая противозачаточная таблетка от прыщей?

Лучшая противозачаточная таблетка от прыщей — это комбинированная таблетка, содержащая и эстроген, и прогестин. FDA одобрило четыре таких противозачаточных таблетки для лечения акне: Ortho Tri-Cyclen, Estrostep Fe, Beyaz и Yaz.

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Journal of Drugs in Dermatology , тип прогестина, который содержится в таблетке, также может влиять на эффективность противозачаточных таблеток.Согласно их результатам, дроспиренон (прогестин, содержащийся в Yaz) был наиболее эффективным в предотвращении прыщей, в то время как левоноргестрел и норэтиндрон (прогестины, обнаруженные в Levora и Lo Minastrin Fe, соответственно) были наименее эффективными.

Фактически, одна комбинированная противозачаточная таблетка, содержащая норэтиндрона ацетат, Lo Loestrin (купоны Lo Loestrin | Что такое Lo Loestrin?), Действительно может вызывать высыпания (прыщи указаны как один из его побочных эффектов), поэтому, вероятно, не должно быть принимается, если вы хотите решить проблемы с кожей.Итог: не все противозачаточные таблетки лечат акне или лечат их с одинаковым уровнем эффективности.

Получите дисконтную карту по рецепту SingleCare

Сколько времени нужно принимать таблетки, чтобы избавиться от прыщей?

После того, как вы начнете принимать противозачаточные таблетки, может пройти от нескольких недель до месяцев, чтобы увидеть изменения в вашей коже. Многие исследования показывают некоторое улучшение через три месяца, а наибольшее улучшение наблюдается через шесть месяцев. Это связано с тем, что таблетке требуется некоторое время, чтобы повторно откалибровать уровень гормонов в организме, вызывающих прыщи.

Противозачаточные таблетки имеют несколько побочных эффектов. Наиболее распространены головные боли, тошнота, нарушения менструального цикла (например, кровянистые выделения между менструациями), увеличение веса и болезненность груди. Более серьезным побочным эффектом, хотя и редко, является риск тромбоза глубоких вен, при котором в вашей вене образуется сгусток крови, часто в бедре или голени.

Если противозачаточные таблетки не избавляют вас от прыщей, ваш врач может назначить другое лекарство, чтобы очистить вашу кожу.Местные методы лечения, такие как перекись бензоила и ретиноиды, особенно используемые в сочетании, показали свою эффективность в борьбе с прыщами. Между тем, спиронолактон для лечения высокого кровяного давления, хотя и не одобренный FDA для лечения акне, показал свою эффективность, особенно среди женщин. Как правило, спиронолактон не следует использовать вместе с пероральными противозачаточными средствами, содержащими прогестин, дроспиренон, из-за повышенного риска побочных эффектов. В некоторых тяжелых случаях ваш дерматолог может рассмотреть возможность применения изотретиноина (купоны на изотрентиноин | Что такое изотрентиноин?), Производного витамина А, наиболее известного под прежней торговой маркой Accutane.Конечно, все эти лекарства имеют свои побочные эффекты, поэтому вам стоит поговорить со своим доктором, чтобы узнать, подходят ли они вам.

Справочник по вариантам контрацепции

С тех пор, как противозачаточные таблетки были впервые легализованы в США в 1960-х годах, они стали одной из самых популярных форм женской контрацепции. По оценкам, шестьдесят процентов всех женщин детородного возраста используют какие-либо противозачаточные средства, чтобы избежать беременности.Многие женщины предпочитают использовать противозачаточные таблетки благодаря их простоте использования, доступности, безопасности, ограниченным побочным эффектам, дополнительной пользе для здоровья и эффективности.

Виды противозачаточных таблеток

Противозачаточные таблетки содержат синтетические версии гормонов, эстрогена и прогестина, которые вырабатываются вашим организмом естественным путем. Какая конкретная таблетка лучше всего подходит для вас, зависит от потребностей вашего организма, а также от рекомендаций вашего лечащего врача.

Вот краткое описание различных типов таблеток, представленных на рынке:

• Комбинированные таблетки: Комбинированные таблетки, принимаемые перорально каждый день в одно и то же время, регулируют менструальный цикл с помощью смеси гормонов эстрогена и прогестина.
• Таблетки с расширенным циклом: Комбинированные таблетки, содержащие как эстроген, так и прогестин, эти таблетки предназначены для продления менструального цикла. Например, вместо двенадцати менструаций в год у женщины, принимающей таблетки расширенного цикла, менструация будет каждые двенадцать недель, то есть только четыре менструации в год.
• Таблетки, содержащие только прогестин: Эти противозачаточные таблетки, также называемые мини-пили, содержат только гормон прогестин (синтетическая версия естественного гормона прогестерона).Как и комбинированные таблетки, его принимают внутрь ежедневно.
• Таблетки с низкой дозой: Доступны как комбинированные, так и содержащие только прогестины, таблетки с низкой дозой содержат более низкую дозу гормонов. Считается, что такие же эффективные, как и таблетки с высокими дозами, таблетки с малыми дозами вызывают меньше побочных эффектов.
• Экстренная контрацепция: В отличие от других таблеток, они используются после полового акта для предотвращения беременности, обычно в случае незащищенного секса или порванного презерватива. Существуют различные типы, включая комбинированные, только прогестиновые и антипрогестиновые таблетки.

Какая самая лучшая противозачаточная таблетка?

Ни для кого не секрет, тело у всех разное. Вот почему, чтобы выбрать подходящую противозачаточную таблетку, вам нужно будет откровенно поговорить со своим врачом или гинекологом. При выборе противозачаточных таблеток следует учитывать множество факторов, в том числе историю вашего здоровья, реакцию на лечение, образ жизни и предпочтения. Путь к поиску лучших противозачаточных таблеток часто требует проб и ошибок и требует открытого диалога с врачом.

Противозачаточные таблетки комбинированные

Комбинированные таблетки — это смесь двух гормонов, эстрогена и прогестина, которые обычно принимают один раз в день в одно и то же время каждый день. Комбинированные противозачаточные таблетки предотвращают беременность тремя способами:

1. Предотвращение попадания сперматозоидов в яйцеклетку и ее оплодотворения. Сперма прекращается благодаря сгущению цервикальной слизи.
2. Подавление овуляции. Если яйца не выпущены, их нельзя оплодотворить.
3. Утончение слизистой оболочки матки, так что если яйцеклетка оплодотворена, она не может имплантироваться.

В настоящее время на рынке США представлены четыре типа комбинированных таблеток: обычные комбинированные таблетки, комбинированные таблетки с расширенным циклом, однофазные комбинированные таблетки и многофазные комбинированные таблетки. Обычная комбинированная таблетка содержит два гормона эстроген и прогестин и соответствует стандартному графику дозирования. Обычно это включает 21 день приема активных таблеток и семь неактивных таблеток. Это означает, что у вас будут менструации каждый месяц, если вы будете принимать неактивные таблетки.Когда комбинированная таблетка содержит одинаковое количество эстрогена и прогестина в каждой таблетке, это называется монофазным. Когда уровни гормонов в каждой комбинированной таблетке различаются, чтобы имитировать естественные гормональные изменения женщины в течение ее цикла, это называется многофазным.

Комбинированные противозачаточные таблетки при правильном применении на 99% эффективны в предотвращении беременности. Однако эффективность комбинированной противозачаточной таблетки составляет только 91%. Для максимальной профилактики беременности принимайте таблетки в одно и то же время ежедневно и вовремя начинайте принимать новые упаковки с таблетками.Если вы хотите быть особенно осторожными, используйте резервный метод контрацепции, например, презервативы.

Преимущества

Плюсы комбинированной таблетки могут включать следующее:

• Более короткие, более легкие и более регулярные периоды
• Менструальные спазмы менее выраженные
• Устранение прыщей
• Менее тяжелый ПМС
• Профилактика анемии, связанной с менструацией (из-за менее интенсивной менструации)
• Снижение риска рака яичников

Недостатки

Минусы комбинированной таблетки могут включать следующее:

• Болезненность груди
• Прорывное кровотечение или нерегулярные менструации
• Вздутие живота
• Тошнота и увеличение веса
• Незначительно повышенный риск сердечного приступа, инсульта и образования тромбов
• Комбинированные противозачаточные таблетки могут стоить от 5 до 50 долларов за упаковку, в зависимости от вашего сценария и рецепта.К счастью, SingleCare может помочь вам сэкономить на рецепте противозачаточных средств. Попробуйте найти варианты с самой низкой ценой, доступные в вашем регионе.

Популярные комбинированные противозачаточные таблетки

Рассмотрите эти распространенные бренды комбинированных противозачаточных таблеток как варианты при сравнении цен на таблетки и побочных эффектов:

СВЯЗАННЫЙ: Яз против Ясмин

Таблетки расширенного цикла

Таблетки с расширенным циклом — это вид комбинированных таблеток, однако они создают более длительные циклы и предназначены для приема в течение более длительных периодов времени.В отличие от стандартных комбинированных противозачаточных таблеток, комбинированные таблетки с расширенным циклом обычно назначают в течение 12–13 недель непрерывного приема активных таблеток, за которыми следует целая неделя приема неактивных таблеток. Эта таблетка с увеличенным циклом по-прежнему позволяет вам получать месячные, только реже.

В зависимости от вашего тела и режима дозирования, вы можете получать эту таблетку только три или четыре раза в год. Если вы хотите полностью пропустить менструальный цикл, по усмотрению вашего лечащего врача может быть назначено непрерывное дозирование, хотя у некоторых женщин по-прежнему могут наблюдаться кровянистые выделения.График непрерывного дозирования включает ежедневный прием комбинированных таблеток без перерывов в приеме гормонов.

В качестве комбинированных таблеток эффективность таблеток расширенного цикла считается на 99% эффективными в предотвращении беременности при правильном применении. Однако при неправильном приеме эффективность снижается до 91%. Один из способов обеспечить максимальную защиту от беременности — это установить на телефоне ежедневный будильник, который будет напоминать вам о приеме таблеток каждый день в одно и то же время, и настроить предупреждение, когда нужно начать новую упаковку таблеток.Некоторые женщины используют резервный метод контрацепции, например презервативы, если они хотят дополнительной защиты от беременности.

Преимущества

Преимущества таблеток расширенного цикла во многом такие же, как у обычных комбинированных таблеток, с добавлением:

• Меньше периодов
• Потенциально светлее, короткие периоды

Недостатки

Как тип комбинированных таблеток, минусы таблеток расширенного цикла также аналогичны обычным комбинированным таблеткам, с добавлением:

• Возможное обнаружение между периодами
• Возможность более тяжелых периодов

Популярные противозачаточные таблетки с расширенным циклом

Доступно несколько противозачаточных таблеток с расширенным циклом, в том числе:

Противозачаточные таблетки, содержащие только прогестин (мини-таблетки)

Минипилля — это противозачаточная таблетка, которая содержит только гормон прогестин, который представляет собой синтезированную версию естественного гормона прогестерона.В отличие от комбинированных противозачаточных таблеток, мини-пили не содержат эстроген.

предотвращают беременность аналогичным образом: предотвращают попадание сперматозоидов в женскую яйцеклетку за счет сгущения цервикальной слизи. Если сперма действительно достигает яйцеклетки и оплодотворяет ее, минипилля также истончает эндометриальную выстилку матки, поэтому оплодотворенная яйцеклетка не может имплантироваться. Однако мини-пилюли не препятствуют высвобождению яиц так же постоянно, как комбинированные пилюли.

Противозачаточные таблетки, содержащие только прогестин, представляют собой пероральные противозачаточные средства, которые принимают каждый день и должны приниматься каждый день в одно и то же время для максимальной эффективности.

Минипилюля так же эффективно предотвращает беременность, как и комбинированная таблетка (около 99%), если принимать ее правильно. Однако, поскольку мини-пилюлю необходимо принимать каждый день в одно и то же время, она имеет более высокий процент неудач, чем комбинированная таблетка. Если его не принять в одно и то же время, например, в 9 утра в понедельник, а затем в 11 утра во вторник, риск беременности увеличивается примерно на 48 часов. Около 13 женщин из 100 беременеют при приеме мини-пили, по сравнению с 9 из 100 женщин, принимающих комбинированные таблетки.

Если вы пропустите прием запланированной дозы в какой-либо день, подумайте о воздержании от секса или воспользуйтесь дополнительной защитой, например презервативом, в течение следующих 48 часов или дольше. Эта дополнительная мера предосторожности может помочь предотвратить любые незапланированные беременности во время прерывания приема доз.

Зачем использовать мини-пили?

Есть несколько причин, по которым ваш врач может порекомендовать таблетки, содержащие только прогестин, вместо более распространенных комбинированных таблеток. Во-первых, минипилля не содержит эстрогена, так что это может быть преимуществом, если вы чувствительны к этому гормону.Ваш врач может прописать вам таблетку, содержащую только прогестин, если вы заметите, что чувствительны к эстрогену, содержащемуся в комбинированной таблетке. Вам также могут назначить мини-пили, если у вас есть семейный или личный анамнез тромбов. Наконец, ваш врач может назначить мини-пили, если вы в настоящее время кормите грудью, так как его можно безопасно использовать сразу после родов. Как всегда, проконсультируйтесь с врачом, если вы кормите грудью и ищете лучший вариант противозачаточных средств.

Преимущества

Плюсы таблеток, содержащих только прогестин, могут включать следующее:

• Более безопасный вариант, если у вас есть риск образования тромбов, высокого кровяного давления, сердечно-сосудистых заболеваний или мигрени
• Можно использовать при чувствительности к эстрогену
• Можно использовать сразу после родов, если вы кормите грудью
• Более короткое восстановление фертильности

Недостатки

Минусы таблеток, содержащих только прогестин, могут включать следующее:

• Для эффективности необходимо принимать в одно и то же время ежедневно
• Частота неудач немного выше, чем у комбинированных таблеток
• Как и комбинированные таблетки, мини-таблетки могут стоить до 50 долларов в месяц.Подумайте о том, сколько вы можете сэкономить на своей мини-дозировке с помощью SingleCare.

Популярные противозачаточные таблетки, содержащие только прогестин

Считайте эти распространенные марки минипиллей вариантами противозачаточных средств при сравнении таблеток по ценам и побочным эффектам:

Таблетки малые

Противозачаточные таблетки с низкой дозой — это разновидность комбинированных таблеток, которые, как следует из названия, имеют более низкий уровень гормонов. В частности, таблетки с низкими дозами содержат 35 микрограммов или меньше эстрогена, тогда как таблетки со сверхнизкими дозами содержат 20 микрограммов или меньше эстрогена.Снижение уровня эстрогена предотвращает общие побочные эффекты, такие как головная боль, тошнота и болезненность груди, сохраняя при этом эффективность.

Они действуют так же, как обычные комбинированные таблетки, предотвращая овуляцию, достижение сперматозоида яйцеклетки и невозможность имплантации оплодотворенной яйцеклетки из-за истончения эндометриальной оболочки матки.

Одна из причин, по которой таблетки с малыми дозами стали настолько популярными за последние 20 лет, заключается в том, что они столь же эффективны в предотвращении беременности и регулировании менструального цикла, как и их аналоги в высоких дозах.При обычном использовании таблетки с низкой дозировкой эффективны на 91%. При правильном использовании они могут более чем на 99% предотвращать беременность.

Почему следует прописать противозачаточные средства в низких дозах?

Из-за их эффективности и меньшего количества побочных эффектов большинство назначаемых сегодня противозачаточных таблеток считаются низкодозированными. Поскольку таблетки с низкой дозировкой содержат более низкий уровень эстрогена, ваш врач может назначить их, если у вас есть чувствительность к эстрогену.

Если вы думаете, что вам будет сложно принимать таблетку в одно и то же время каждый день, как это требуется для мини-пилюли, содержащей только прогестин, в качестве альтернативы можно рекомендовать противозачаточные таблетки с низкой дозой, поскольку существует немного большее окно когда вы принимаете его ежедневно.

Преимущества

Если ваш врач все же порекомендует вам попробовать таблетки с низкой дозой, вот несколько плюсов:

• Снижение побочных эффектов, связанных с эстрогенами
• Побочные эффекты меньше, чем у таблеток с более высокими дозами
• Менструальные спазмы менее выраженные и ПМС
• Удаление прыщей
• Снижение риска рака яичников
• Регламент периода

Недостатки

Как и в случае с большинством лекарств, есть некоторые потенциальные побочные эффекты и недостатки использования противозачаточных таблеток в низких дозах:

• Незначительный риск повышения артериального давления
• Редкая возможность образования тромбов и тромбоза глубоких вен
• Кровянистые выделения между периодами
• Головная боль
• Тошнота

Популярные малодозированные таблетки

Многие из доступных сегодня таблеток являются низкодозированными.Вот некоторые из наиболее распространенных и популярных торговых марок, также доступно множество универсальных версий:

• Ясмин
• Левора
• Орто-Новум
• Апри
• Авиан
• ЯЗ
• Lo / Ovral
• Левлен 21

Таблетка для экстренной контрацепции

Таблетки для экстренной контрацепции, также известные как таблетки на следующее утро, используются женщинами после незащищенного секса или в случае разрыва презерватива. В США.Наиболее распространенными таблетками, которые можно купить без рецепта в аптеках без ID, являются таблетки левоноргестрела. Левоноргестрел — это разновидность гормона прогестина. Хотя доступны многие бренды, они работают одинаково: они предотвращают выход яйцеклетки из яичника или предотвращают оплодотворение яйцеклетки спермой. Утренние таблетки не следует использовать на регулярной основе для предотвращения беременности, а вместо этого следует использовать в качестве экстренного противозачаточного средства или резервного средства на случай, если регулярные противозачаточные средства не сработают или используются неправильно.

Когда следует использовать экстренную контрацепцию?

Экстренную контрацепцию следует использовать после незащищенного секса или когда другой метод контроля рождаемости, например, презервативы, не работает или использовался неправильно. Обычно рекомендуется принимать таблетки утром после секса, как можно скорее после секса. Вы можете принимать левоноргестрел (Plan B, My Way, AfterPill, Take Action) в течение пяти дней после незащищенного секса, однако чем дольше вы ждете, тем менее эффективным он становится.

Хотя левоноргестрел в таблетках на следующее утро является наиболее распространенным в Америке, если вы весите более 155 фунтов, вам могут посоветовать попробовать другой вариант, например элла (30 мг улипристала ацетата).Однако это вариант, отпускаемый только по рецепту, и он может сделать ваши гормональные противозачаточные средства неэффективными. В некоторых случаях ваш врач может порекомендовать медную ВМС, которую затем можно будет использовать в будущем (до десяти лет) в качестве эффективного метода контроля рождаемости.

Эффективность экстренной контрацепции?

Эффективность таблетки на следующее утро после приема таблетки зависит от того, как быстро вы ее приняли после незащищенного секса. Например, если вы примете Plan B One-Step в течение 24 часов, он будет эффективен примерно на 95%, однако, если вы приняли его в течение трех дней после незащищенного секса, следующее утро после приема таблетки может снизить вероятность беременности на 75-89%

Преимущества экстренной контрацепции

• Доступно без рецепта
• Нет I.D. требуется
• Можно приобрести лицам любого пола
• Недорого
• Высокоэффективный
• Побочные эффекты практически отсутствуют
• Разовая доза

Недостатки экстренной контрацепции

• О серьезных побочных эффектах не сообщалось
• Легкомысленный
• Головокружение
• Тошнота
• Рвота в течение двух часов после приема таблетки сделает ее неэффективной
• Может не подходить для женщин, принимающих лекарства от проблем с печенью, эпилепсии или тяжелой астмы

Популярные средства экстренной контрацепции

Доступен ряд вариантов экстренной контрацепции, в том числе:

Часто задаваемые вопросы о противозачаточных таблетках

Какая таблетка самая безопасная противозачаточная?

Как правило, противозачаточные таблетки с низкой дозировкой, будь то комбинированные или содержащие только прогестин мини-таблетки, считаются наиболее безопасными, поскольку они связаны с наименьшим риском образования тромбов.

В чем разница между 21- и 28-дневным контролем над рождаемостью?

Единственное различие между 21- и 28-дневными противозачаточными таблетками состоит в том, что 28-дневные таблетки включают либо семь неактивных «сахарных» таблеток, либо семь железных таблеток.

Какие противозачаточные таблетки не вызывают увеличения веса?

Хотя некоторые женщины сообщают о прибавке в весе при использовании различных типов гормональной контрацепции, исследования, в том числе и это, не показывают никаких признаков веса при использовании противозачаточных таблеток в низких дозах.

Какая самая лучшая противозачаточная таблетка от прыщей?

Только три типа противозачаточных таблеток были одобрены FDA для лечения прыщей. Все это комбинированные таблетки: Орто Трициклен, Яз и Эстростеп.

Когда мне следует принимать противозачаточные таблетки?

Чтобы противозачаточные таблетки были наиболее эффективными, вы должны принимать по одной таблетке в одно и то же время каждый день.

Кому нельзя принимать противозачаточные средства?

Если вам соответствуют перечисленные ниже факторы риска, не рекомендуется принимать какие-либо противозачаточные средства, содержащие эстроген, поскольку они могут увеличить риск образования тромбов, инсультов и сердечного приступа.

• Вы старше 35 лет и курите.
• Вам назначена операция, которая на длительное время снизит вашу подвижность.
• У вас в анамнезе сердечные заболевания, тромбоз глубоких вен или тромбоэмболия легочной артерии.

Какой метод контроля рождаемости наиболее эффективен?

Самый эффективный метод контроля рождаемости — воздержание; однако для многих этот метод может быть не самым предпочтительным. В качестве альтернативы, наиболее эффективными противозачаточными средствами являются имплант (купоны Nexplanon | Подробная информация о Nexplanon) и ВМС (внутриматочная спираль), особенно в сочетании с презервативом.

Имплант — это небольшое устройство, которое вставляется в руку и медленно высвобождает гормон прогестин в ваше тело. Длится до четырех лет.

Негормональные и гормональные ВМС выпускаются в виде небольших устройств. ВМС вводится в матку на срок до 12 лет.

Имплантаты и ВМС считаются более эффективными, чем таблетки, поскольку в том, чтобы не забыть принять лекарство, нет человеческой ошибки. При правильном приеме противозачаточные таблетки (комбинированные противозачаточные или мини-пили), инъекции (купоны Depo-Provera | подробности о Depo-Provera), вагинальное кольцо (купоны NuvaRing | детали NuvaRing) и пластырь (купоны Xulane | детали Xulane) могут все будет высокоэффективным.Поговорите со своим врачом о том, какой метод будет работать с вашей историей болезни и образом жизни.

Помните, что противозачаточные таблетки защищают только от беременности. Они не защищают от инфекций или болезней, передающихся половым путем. Вот почему всегда рекомендуется использовать их вместе с презервативами.

Таблетка красоты — Мать Джонс

Если фармацевтическая компания намеревалась продавать чудо-пилюли для незащищенных молодых женщин, она не могла бы добиться большего успеха, чем стратегия, разработанная Ortho-McNeil Pharmaceutical. В многостраничных рекламных объявлениях, появляющихся в таких журналах, как Glamour и Shape, Ortho использует фотографии великолепных моделей крупным планом, чтобы вставить противозачаточные таблетки Ortho Tri-Cyclen в качестве «косметического средства» для «женщин от 15 лет и старше». В одной рекламе это называется «первая таблетка, которая, как доказано, контролирует прыщики, а также предотвращает беременность.» Ах это.

Двойное слепое контролируемое исследование, проведенное по заказу компании Ortho, показало, что ее препарат улучшил угревую сыпь у 80 процентов пользователей, и в прошлом году Ortho стала первой фармацевтической компанией, получившей одобрение Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, чтобы продавать противозачаточные таблетки в качестве гормонального лечения. при умеренных угрях.

Следует ли дерматологам прописывать противозачаточные таблетки? Доктор Сет Матарассо, дерматолог из Сан-Франциско, говорит, что его молодые пациентки, которые видели рекламу Ortho Tri-Cyclen, обычно спрашивают его о препарате для лечения акне.Однако он не спешит прописывать его своим пациентам. «Куда подходят противозачаточные таблетки? Для меня это почти запасной вариант », — говорит Матарассо, отмечая, что он пробует местные схемы, антибактериальные препараты и даже рецептурный препарат Аккутан, который имеет серьезные побочные эффекты, прежде чем прописать таблетки. «Я бы не стал назначать 15-летней девушке какие-либо системные лекарства без откровенного обсуждения с ней, ее гинекологом и ее родителями».

Несмотря на то, что рекламная кампания нацелена на встревоженных подростков, которые могут не понимать потенциальных опасностей и побочных эффектов противозачаточных таблеток, реклама вызвала мало споров среди врачей.

«Некоторые люди в шутку говорят, что мы должны назначать всем женщинам противозачаточные средства в возрасте от 15 до 50 лет», — говорит доктор Елена Гейтс, главный акушер-гинеколог в Медицинском центре Маунт-Сион при Калифорнийском университете. Гейтс называет Ortho Tri-Cyclen ярким примером «нового хорошего лекарства», но признает: «Вам нужно быть осторожным, чтобы рекламодатели не создавали потребности там, где их нет».

Контроль над рождаемостью от прыщей: преимущества и лучшие бренды

Для некоторых людей прыщи — это не просто неприятная проблема с кожей; это хроническое раздражение.Вместо того, чтобы справляться с одним или двумя случайными высыпаниями, кожа постоянно красная, воспаленная, а иногда даже болезненная на ощупь. Именно в этот момент многие смотрят на противозачаточные средства как на способ лечения и контроля обострений.

Но, как и при приеме любого другого прописанного лекарства, вам необходимо провести исследование и поговорить с врачом, прежде чем использовать противозачаточные средства для кожи с прыщами, особенно если учесть, что не все противозачаточные средства работают одинаково или обеспечивают одинаковые результаты очистки кожи.Фактически, исследование Journal of Drugs in Dermatology 2016 года показало, что комбинированные противозачаточные таблетки (те, которые содержат версии как эстрогена, так и прогестерона), как правило, лучше всего очищают кожу, в то время как гормональные инъекции, имплантаты и внутриматочные спирали (ВМС) имеют тенденцию усугубить прыщи.

Чтобы разобраться в науке, мы поговорили с несколькими дерматологами и акушером-гинекологом. Читайте дальше, чтобы узнать о лучших методах контроля над рождаемостью от прыщей и о том, когда они подходят вам.

Во-первых, разберитесь, как работает контроль рождаемости

Сара Твогуд, доктор медицины, акушер-гинеколог и соучредитель организации «Обучение женскому здоровью», объясняет, что комбинированные гормональные противозачаточные средства содержат два гормона: эстроген и прогестерон. Прием таблеток обеспечивает организм обоими гормонами, подавляющими овуляцию. Типичный менструальный цикл включает менструацию (период), фолликулярную фазу, овуляцию и лютеиновую фазу, которые обусловлены колебаниями гормонов в головном мозге и яичниках.Таблетка останавливает эти колебания, что останавливает овуляцию.

Как контроль рождаемости может улучшить акне

Контроль над рождаемостью влияет на уровень гормонов в организме, поэтому, помимо предотвращения нежелательной беременности, он также может влиять на другие гормональные проблемы, такие как прыщи.

«Когда уровни женских гормонов смещаются от более женского профиля (например, с эстрогеном и прогестероном) к более мужскому профилю (например, тестостерон) во время наших циклов, это влияет на выработку масла и прыщи», — говорит доктор.Канчанапуми Левин.

«Когда в гормональном профиле преобладает мужской состав, происходит несколько изменений кожи: сальные железы (железы, вырабатывающие масло) становятся более активными, увеличивается количество омертвевших клеток кожи, и клетки кожи становятся более липкими. идеально подходит для обострения прыщей! Некоторые женщины более чувствительны к циркулирующему тестостерону и у них появляются гормональные прыщи », — говорит она. Прием противозачаточных таблеток может стабилизировать эти гормоны и снизить количество тестостерона в организме.Взаимодействие с другими людьми

Лучшие виды контроля над рождаемостью от прыщей

Мелисса Канчанапуми Левин, доктор медицины, дерматолог из Нью-Йорка и клинический инструктор в Mount Sinai, говорит, что Ortho Tri-Cyclen, популярный бренд противозачаточных средств, одобрен Управлением по контролю за продуктами и лекарствами (FDA) для лечения угревой сыпи. Наряду с Ortho Tri-Cyclen, Estrostep и Yaz — это еще две марки противозачаточных средств, одобренных FDA для лечения акне. Яз, в частности, содержит прогестин дроспиренон, который, как известно, особенно эффективен в борьбе с гормональными акне.

В то время как некоторые бренды противозачаточных средств одобрены Управлением по контролю за качеством пищевых продуктов и медикаментов для лечения акне, другие по-прежнему с некоторым успехом назначаются не по назначению. В других случаях люди, прописавшие оральные контрацептивы по другим показаниям, обнаруживают, что дополнительным «побочным эффектом» является общее уменьшение симптомов акне.

«Все оральные противозачаточные таблетки обладают антиандрогенным действием, что означает, что они могут снизить уровень андрогенов, таких как тестостерон, в организме», — говорит доктор Твогуд.Андрогены — это один из факторов, который приводит к развитию гормональных прыщей, поэтому их блокирование может помочь со временем избавиться от прыщей.

Доктор Твогуд добавляет, что «не существует установленных требований или параметров для начала приема противозачаточных таблеток от прыщей. Решение о том, когда или следует ли начинать прием противозачаточных таблеток для борьбы с прыщами, должно быть индивидуальным». Нава Гринфилд, доктор медицины из Schweiger Dermatology Group в Нью-Йорке, соглашается: «Каждый человек может по-разному реагировать на разные формы оральной контрацепции, поэтому важно найти тот, который работает для вас.»

Типы прыщей, которые могут лечить противозачаточные средства

Прыщи могут принимать форму угрей, белых точек, небольших пятен или даже кисты, но именно основная причина прыщей определяет, может ли противозачаточное средство быть эффективным лечением.

«В то время как подростковые или воспалительные прыщи обычно лечат пероральными антибиотиками, если это целесообразно, для гормональных прыщей частота неэффективности антибиотиков составляет от 70% до 80%», — говорит нам доктор Канчанапуми Левин. Вот где в игру вступают гормональные препараты (также известные как противозачаточные средства).

Если домашнее лечение не помогает избавиться от высыпаний или у вас появляются большие, твердые или заполненные гноем бугорки, возможно, вам стоит обратиться к врачу, поскольку у вас могут быть гормональные или кистозные прыщи, которые обычно требуется лечение. Другие признаки того, что вы имеете дело с гормональными прыщами, в отличие от старых добрых воспалительных прыщей, включают высыпания, которые повторяются циклически в соответствии с вашим менструальным циклом, и прыщи, которые появляются в основном вдоль линии подбородка или подбородка.

«Кистозные прыщи следует лечить у дерматолога, чтобы убедиться, что вы получаете наилучший и наиболее эффективный уход, направленный на то, какой тип прыщей на вашей коже», — предупреждает доктор Гринфилд.

Сколько времени нужно, чтобы увидеть результаты?

Когда дело доходит до воздействия на прыщи, противозачаточным средствам требуется время, чтобы подействовать — в некоторых случаях до шести циклов. Чтобы заметить улучшение, может потребоваться всего месяц или около того, объясняет д-р Твогуд, «однако в большинстве исследований потребовалось от трех до шести месяцев, чтобы показать уменьшение прыщей из-за использования противозачаточных средств.«Оральные контрацептивы считаются долгосрочным лечением, и прыщи могут снова обостриться, если их прекратить.

Возможные побочные эффекты противозачаточных средств от прыщей

Побочные эффекты от приема противозачаточных таблеток от прыщей такие же, как и у тех, кто принимает противозачаточные таблетки или по любому другому показанию. Наиболее частыми краткосрочными побочными эффектами противозачаточных средств являются тошнота, болезненность груди и вздутие живота. Вы также можете испытывать более длительные изменения настроения и либидо.Вам следует поговорить со своим врачом о том, подходите ли вы для этого лекарства, учитывая вашу историю болезни, и получить дополнительную информацию о других возможных побочных эффектах.

По словам дерматолога Джули К. Харпер, доктора медицины из Центра дерматологии и ухода за кожей Бирмингема: «Если у человека в анамнезе есть нарушения свертывания крови, он курит или страдает мигренью, он не является подходящим кандидатом на противозачаточные средства. таблетка «.

Кто может прописать противозачаточные средства от прыщей?

В то время как любой врач может написать сценарий, «обычно назначают дерматологи, акушеры-гинекологи и врачи первичной медико-санитарной помощи», — говорит доктор.Twogood.

Когда поговорить с врачом о контроле над рождаемостью

Если ваши прыщи становятся особенно тяжелыми и не поддаются лечению в домашних условиях без рецепта, подумайте о том, чтобы поговорить со специалистом или лечащим врачом. Ваш врач может помочь определить первопричину ваших высыпаний и предложить план лечения.

Хотя нет ничего плохого в том, чтобы спросить своего врача о приеме противозачаточных средств от прыщей — особенно если вы считаете, что ваши высыпания связаны с гормонами — будьте готовы следовать предложенному врачом плану лечения, даже если он не включает таблетки.Хотя противозачаточные средства могут быть невероятно эффективными против определенных типов прыщей, важно отметить, что это не первая линия защиты.

Обычно дерматологи сначала рекомендуют ретиноид для местного применения. «На мой взгляд, местно все и их мать должны быть на ретиноидах», — говорит дерматолог Адам Фридман, доктор медицины, FAAD. «Это лекарство первой линии может быть трудно покрыть в нынешнем климате здравоохранения, поэтому, к счастью, есть безрецептурная форма под названием Differin Gel.»

Доктор Канчанапуми Левин соглашается: «Помимо очистки существующих прыщей, гель Differin также поможет предотвратить образование высыпаний в будущем за счет увеличения обновления клеток кожи, чтобы свести к минимуму закупорку пор», — говорит она.

Противозачаточные средства могут помочь справиться с гормональными прыщами, но вам по-прежнему необходимы регулярный уход за кожей и диета. По словам дерматолога Денди Энгельмана, доктора медицины: «Поскольку прыщи являются воспалительным заболеванием, продукты, вызывающие воспаление, также могут способствовать появлению прыщей.Кроме того, были проведены крупные исследования, связывающие угри и диету, особенно продукты с высоким гликемическим индексом и молочные продукты ».

Что касается вашего повседневного ухода за кожей, доктор Фридман говорит, что вам следует придерживаться принципа «меньше — значит больше», а не использовать продукты от прыщей. «Многие считают, что перемывание, отшелушивание и скрабирование улучшат угри, но на самом деле они только усугубят ситуацию. Воспаление, которое вызывает видимый прыщ, нарушает кожный барьер, влияя на его способность удерживать воду и вредные вещества.Чрезмерное мытье или использование жестких очищающих средств может еще больше нарушить кожный барьер, что, в свою очередь, может вызвать еще большее воспаление и еще большее количество прыщей ». Он рекомендует нежное умывание, например Cetaphil Daily Facial Cleanser (6 долларов США) или Cerave Foaming Facial Wash (11 долларов США).

Заключительный вывод

Хотя противозачаточные средства могут быть эффективным средством лечения определенных типов прыщей, они не подходят для всех типов кожи с угревой сыпью и, как правило, не являются первой линией защиты. Если вы боретесь с прыщами, поговорите со своим врачом о подходящем комплексном плане лечения для вас и вашей кожи.

предоставляет первые доказательства того, что гормональные противозачаточные таблетки связаны с косметическими привычками.

Ученых интересует, влияют ли противозачаточные таблетки на то, сколько макияжа наносят женщины.

Исследования показали, что противозачаточные таблетки связаны с несколькими тонкими поведенческими эффектами у женщин, такими как снижение предпочтения мужских лиц мужского пола. Полученные данные подняли вопрос о том, влияет ли гормональная контрацепция на другие области выбора партнера, такие как косметические привычки.

В предварительном исследовании, опубликованном в журнале « Frontiers in Psychology », исследователи сфотографировали лица 20 женщин, которые не использовали никаких гормональных контрацептивов, и 16 женщин, которые использовали гормональные контрацептивы. Затем каждая женщина сообщала, сколько времени она тратила на свой ежедневный макияж по утрам и сколько времени она тратила на макияж для прогулки. Затем исследователи набрали 143 студента колледжа, которые просмотрели фотографии лиц и оценили, какой макияж у женщин.

Женщины, которые не использовали гормональные противозачаточные средства, сообщали, что тратили больше времени на нанесение косметики на прогулку, а также были восприняты другими как носящие больше макияжа по сравнению с женщинами, принимающими противозачаточные таблетки. Исследователи обнаружили, что участники, которые не использовали какие-либо гормональные противозачаточные средства, в среднем тратили дополнительные 13 минут на нанесение косметики на прогулку.

«Это согласуется с предыдущими исследованиями, предполагающими, что женщины, которые ездят на велосипеде естественным путем, считаются более привлекательными, чем женщины, принимающие гормональные противозачаточные таблетки (Miller et al., 2007). Однако наше исследование предполагает, что часть такой разницы в привлекательности может быть связана с косметикой. Другими словами, женщины, которые ездят на велосипеде естественным путем, отчасти могут оказаться более привлекательными, чем женщины, принимающие противозачаточные таблетки, потому что они носят больше косметики », — говорят исследователи.