АРМАТУРА И ТРУБЫ ИЗ НЕРЖАВЕЮЩЕЙ СТАЛИ ДЛЯ ПИЩЕВОЙ, ПИВОВАРЕННОЙ, МОЛОЧНОЙ И ФАРМАЦЕВТИЧЕСКОЙ ПРОМЫШЛЕННОСТЕЙ

0 Комментарии
Калорийность Шаурма куриная. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Содержание

Пищевая ценность и химический состав «Шаурма куриная».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 236 кКал 1684 кКал 14% 5.9% 714 г
Белки 12 г 76 г 15.8% 6.7% 633 г
Жиры 10 г 56 г 17.9% 7.6% 560 г
Углеводы 14 г 219 г
6.4%
2.7% 1564 г

Энергетическая ценность Шаурма куриная составляет 236 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Шаурма куриная. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав «Шаурма куриная».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 148 кКал 1684 кКал 8.8% 5.9% 1138 г
Белки 9.9 г 76 г 13% 8.8% 768 г
Жиры 3.01 г 56 г 5.4% 3.6% 1860 г
Углеводы 20.54 г 219 г 9.4% 6.4% 1066 г

Энергетическая ценность Шаурма куриная составляет 148 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Шаурма из курицы. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав «Шаурма из курицы».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 206.5 кКал 1684 кКал 12.3% 6% 815 г
Белки 12 г 76 г 15.8% 7.7% 633 г
Жиры 8 г 56 г 14.3% 6.9% 700 г
Углеводы 23 г 219 г 10.5% 5.1% 952 г

Энергетическая ценность Шаурма из курицы составляет 206,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Шаурма куриная. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав «Шаурма куриная».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма**
% от нормы в 100 г
% от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 200 кКал 1684 кКал 11.9% 6% 842 г
Белки 15.4 г 76 г 20.3% 10.2% 494 г
Жиры 3.06 г 56 г 5.5% 2.8% 1830 г
Углеводы 20 г 219 г 9.1% 4.6% 1095 г

Энергетическая ценность Шаурма куриная составляет 200 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Шаурма с курицей. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав «Шаурма с курицей».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 186 кКал 1684 кКал 11% 5.9% 905 г
Белки 10 г 76 г 13.2% 7.1% 760 г
Жиры 8 г 56 г 14.3% 7.7% 700 г
Углеводы 19 г 219 г 8.7% 4.7% 1153 г

Энергетическая ценность Шаурма с курицей составляет 186 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Шаурма куриная. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав «Шаурма куриная».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 158 кКал 1684 кКал 9.4% 5.9% 1066 г
Белки 7.1 г 76 г 9.3% 5.9% 1070 г
Жиры 3.3 г 56 г 5.9% 3.7% 1697 г
Углеводы 24.6 г 219 г 11.2% 7.1% 890 г

Энергетическая ценность Шаурма куриная составляет 158 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Шаурма куриная. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав «Шаурма куриная».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 161 кКал 1684 кКал 9.6% 6% 1046 г
Белки 7.8 г 76 г 10.3% 6.4% 974 г
Жиры 4.8 г 56 г 8.6% 5.3% 1167 г
Углеводы 21.6 г 219 г 9.9% 6.1% 1014 г

Энергетическая ценность Шаурма куриная составляет 161 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

калорий в куриной шаурме и пищевая ценность

База данных продуктов питания и счетчик калорий Источник: Универсальный

Факты о питании

Количество на порцию

калорий

517

% ежедневных значений *

Всего жиров

6.31 г

8%

насыщенных жиров

1,465 г

7%

Транс Жир

0g

полиненасыщенных жиров

1,821 г

Мононенасыщенные жиры

1,879 г

Холестерин

77 мг

26%

Натрий

1103 мг

48%

Всего углеводов

76.55 г

28%

Пищевые волокна

4,3 г

15%

Сахаров

7,43 г

Белок

35,83 г

Витамин D

Кальций

155 мг

12%

Железо

3,4 мг

19%

калий

694 мг

15%

Витамин А

47 мкг

5%

Витамин С

13.3 мг

15%

26%

RDI *

(517 калорий)

Распределение калорий:

Углеводы (61%)

Жиры (11%)

Белки (28%)
* На основе RDI 2000 калорий
Фотографии
Пищевая ценность:

калорий

517

Жир

6.31 г

углеводов

76,55 г

Белок

35,83 г

В 1 шаурме Куриной шаурмы содержится 517 калорий.
Распределение калорий: 11% жира, , 60% углеводов, 28% белка.
Общие размеры порций:
Связанные типы гироскопов:
См. Также:
Вы искали «Куриная шаурма» .Вы имели в виду:


Другие недавно популярные продукты:

Обратите внимание, что некоторые продукты могут не подходить для некоторых людей, и вам настоятельно рекомендуется обратиться за советом к врачу, прежде чем начинать какие-либо усилия по снижению веса или режим диеты.Хотя информация, представленная на этом сайте, представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий в отношении ее полноты или точности, и вся информация, включая пищевую ценность, используется вами на свой страх и риск. Все торговые марки, авторские права и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.

,

калорий в куриной шаурме Kronos: факты о питании

База данных продуктов питания и счетчик калорий Источник: Участник

Факты о питании

Размер порции 1/3 стакана (140 г)

Количество на порцию

калорий

220

% ежедневных значений *

Всего жиров

11.00 г

14%

насыщенных жиров

2.000 г

10%

Транс Жир

0,000g

Холестерин

85 мг

28%

Натрий

750 мг

33%

Всего углеводов

6,00 г

2%

Пищевые волокна

2.0 г

7%

Сахаров

1,00 г

Белок

22,00 г

Витамин D

Кальций

Железо

калий

* Ежедневное значение (DV) показывает, сколько питательных веществ в порции пищи способствует ежедневному рациону.2000 калорий в день используется для общего питания.

Является ли эта информация неточной или неполной?
Нажмите здесь для редактирования.

Последнее обновление: 18 ноя 13 18:16

11%

RDI *

(220 калорий)

Распределение калорий:

Углеводы (11%)

Жиры (47%)

Белки (42%)
* На основе RDI 2000 калорий
Фотографии
Резюме питания:

калорий

220

Жир

11 г

углеводов

6 г

Белок

22 г

В 1/3 стакана Kronos Chicken Shawarma содержится 220 калорий.
Распределение калорий: 47% жира , 11% углеводов, 42% белка.
Другие товары от Kronos:
Другие виды курицы:


Другие недавно популярные продукты:

Обратите внимание, что некоторые продукты могут не подходить для некоторых людей, и вам настоятельно рекомендуется обратиться за советом к врачу, прежде чем начинать какие-либо усилия по снижению веса или режим диеты.Хотя информация, представленная на этом сайте, представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий в отношении ее полноты или точности, и вся информация, включая пищевую ценность, используется вами на свой страх и риск. Все торговые марки, авторские права и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.

,

калорий в Evol Shawarma Style: курица и пищевая ценность

База данных продуктов питания и счетчик калорий Источник: Участник

Факты о питании

Размер порции 1 миска (255 г)

Количество на порцию

калорий

300

% ежедневных значений *

Всего жиров

6.00 г

8%

насыщенных жиров

2.500g

13%

Транс Жир

0,000g

Холестерин

30 мг

10%

Натрий

440 мг

19%

Всего углеводов

45,00 г

16%

Пищевые волокна

3.0 г

11%

Сахаров

3,00 г

Белок

17,00 г

Витамин D

Кальций

Железо

калий

* Ежедневное значение (DV) показывает, сколько питательных веществ в порции пищи способствует ежедневному рациону.2000 калорий в день используется для общего питания.

Является ли эта информация неточной или неполной?
Нажмите здесь для редактирования.

Последнее обновление: 22 авг 17 12:50

15%

RDI *

(300 калорий)

Распределение калорий:

Углеводы (59%)

Жиры (18%)

Белки (23%)
* На основе RDI 2000 калорий
Фотографии
Резюме питания:

калорий

300

Жир

6 г

углеводов

45 г

Белок

17 г

В одной чашке Evol Shawarma Style Chicken есть 300 калорий .
Распределение калорий: 18% жира, , 60% углеводов, 23% белка.
Связанные Цыпленок от Evol:
Другие товары от Evol:
Другие виды курицы:


Другие недавно популярные продукты:

Обратите внимание, что некоторые продукты могут не подходить для некоторых людей, и вам настоятельно рекомендуется обратиться за советом к врачу, прежде чем начинать какие-либо усилия по снижению веса или режим диеты.Хотя информация, представленная на этом сайте, представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий в отношении ее полноты или точности, и вся информация, включая пищевую ценность, используется вами на свой страх и риск. Все торговые марки, авторские права и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.

,

Блюдо: куриная шаурма — слишком хорошая вещь

Когда Ракель Тейшейра ходит по магазинам, она ищет обувь и шаурму.

Пока она ищет идеальные высокие каблуки, ее любимое место для маринованного мяса на гриле — Вилла Мадина.

«У меня всегда есть один, когда я хожу по магазинам с друзьями», — говорит она, отмечая, что почти всегда выбирает бутерброд с курицей и шаурмой. «Я люблю вкус. Приправленное мясо и соленые огурцы, на вкус оно совсем не то, что я обычно ем.

Вилла Мадина, основной продуктовый дворик в торговых центрах Торонто, готовит разнообразные блюда ливанской кухни, которые, по словам ресторана, «предлагают идеальную здоровую и питательную альтернативу традиционному фаст-фуду».

Сытная, но калорийная куриная шаурма от Villa Madina предлагает больше возможностей, чем Биг Мак и крупный картофель фри.

Блюдо выбрало для тестирования блюдо из шаурмы с курицей, которое поставляется с курицей, плюс рис и чечевица, чесночный картофель, салат из капусты, чесночная паста, хумус, маринованная свекла, халапеньо, лаваш и несколько щедрых брызг кунжутного соуса.

Дружелюбный человек за прилавком в районе Шервей Гарденс сказал, что тарелка с шаурмой — бестселлер на обед. И хотя Ракель была одной из первых читательниц, которые попросили проверить реальность куриной шаурмы (в ее случае это сэндвич-версия), около двух десятков других читателей хотели узнать, что они получают, когда едят фаворит Средиземноморья, в сэндвич или тарелка.

«Я в шоке», — говорит зарегистрированный диетолог Заннат Реза. «Я люблю шаурму. Я думал, что это будет около 800 или 900 калорий.Это все еще довольно высоко. Но 1307 калорий выше нормы ». (Биг Мак и крупный картофель имеют 1090 калорий.)

64 грамма жира и 2 369 мг натрия также завораживают.

«Эта тарелка максимизирует ваши жиры и натрий на день», — говорит Реза. «Для средней женщины рекомендуемая суточная норма составляет 65 грамм жира. И для мужчин, и для женщин максимальная рекомендуемая суточная доза натрия составляет 2300 мг ».

Большая часть жира, вероятно, поступает из жареной картошки, в то время как натрий прячется в приправленной курице и приправах.

Реза говорит, что есть только один способ сделать эту тарелку разумной едой: разделить ее. «Это по-прежнему 650 калорий, более чем достаточно для полноценного питания».

И она предлагает выбрать один из крахмалов, пита, картофель или рис, и только одну из приправ. «Выберите свой любимый соус. Несколько сквиртов тут и там из всех вариантов действительно могут сложиться ».

Ракель ахнула, услышав цифры питания. Но она утешалась тем фактом, что вариант сэндвича, в котором пропущены рис и картофель, скорее всего, является более легким вариантом.

Ее следующая поездка за покупками все равно будет включать остановку шаурмы. «Я никогда не считаю это повседневной едой. Один из них время от времени в порядке.

VERDICT: Слишком много хорошего. Вы должны разделить это.

Узнайте, как складываются другие популярные блюда на вынос:

Куриная кесадилья

Бургер с опасным Дэном

Гастрономическая курица

Получите больше еды в своем почтовом ящике

Сделайте приготовление пищи проще с помощью нашего еженедельного электронного письма Star Recipes. информационный бюллетень с лучшими советами о том, что делать прямо сейчас.

Зарегистрироваться

Салат Fit for Life

Жареный овощной Бубликли

Булочка с корицей Ikea

Завтрак Коры

Пицца для любителей мяса

Хот-дог поставщика

Вегасы

Lemon Tart

0

Legg Tart

0

Lemon Tart

0

Lemon Tart

0

Тим Хортонс Горячий сэндвич с колбасой на завтрак

Пряный суши-ролл с лососем

Пад Тайский

Пармезан из телятины

Сэндвич с беконом и беконом Peameal

,

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *