Голубцы с мясом и рисом, пошаговый рецепт с фото
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Шаг 1
Сварите рис для голубцов. В кастрюле доведите до кипения воду. Немного посолите ее и всыпьте рис. Варите на слабом огне под крышкой 10 минут. Откиньте на сито и дайте остыть.
Шаг 2
Подготовьте листья капусты для голубцов. Кочан очистите от верхних грубых листьев. Вырежьте кочерыжку. Кочан осторожно разберите на листья, стараясь их не повредить.
Шаг 3
В большой кастрюле емкостью не менее 3 л доведите до кипения воду. Посолите. Порциями опускайте в воду листья капусты и варите по 5 минут. Готовые выкладывайте в дуршлаг. Дайте листьям капусты остыть.
Шаг 4
Шаг 5
Лук очистите, мелко нарежьте и быстро обжарьте на 20 г сливочного масла. Дайте остыть, затем добавьте к мясу вместе с рисом. Посолите, поперчите и вымесите фарш для голубцов.
Шаг 6
Листья капусты выложите на стол и слегка отбейте основание каждого. Распределите сверху приготовленный фарш и заверните конвертиком, тщательно подворачивая края.
В большой сковороде диаметром не менее 26 см растопите оставшееся сливочное масло и обжарьте получившиеся голубцы со всех сторон до румяной корочки. Переложите в кастрюлю емкостью не менее 4 л.
Шаг 8
Приготовьте соус для голубцов. Для этого в сковороду, где они жарились, добавьте муку и слегка ее подрумяньте. Положите томатную пасту, сметану и перемешайте. Влейте воду, всыпьте тимьян, посолите и поперчите. Варите 5 минут.
Шаг 9
Соусом залейте голубцы в кастрюле. Тушите на маленьком огне под крышкой в течение 30 минут. На стол можно подать, посыпав измельченной зеленью по вкусу.
Полезный совет
Для приготовления голубцов с мясом и рисом можно использовать не только говядину в чистом виде, но также в сочетании со свининой (1:1). Такой фарш будет более сочным и нежным.
Кстати
Голубцы с мясом и рисом можно не только тушить в соусе на плите, но и запекать в духовке: в этом случае вкус блюда будет более насыщенным и выразительным.
Все необходимо ингредиенты для начала подготавливаем | |
Рис промываем в холодной воде и ставим на плиту.Варим до готовности.1/2 риса 1 часть воды. | |
Берём глубокую и широкую кастрюлю,заливаем капусту водой и ставим на огонь. | |
Тем временем рис снимаем с огня и оставляем остывать | |
Достаём капусту и начинаем разбирать по листочкам | |
Фарш смешиваем с мелко нарезанным луком ,рисом.Перчим и солим. | |
Теперь начинаем собирать наши голубчики и укладывать в кастрюлю.На дно кастрюли положить желательно немного листьев капустных,чтобы не пригорели во время готовки. | |
Голубцы залить водой так,чтобы все утонули.Ставим варить.Начинаем заниматься зажаркой. | |
Когда лук с морковкой хорошо обжарились добавляем томатную пасту . | |
Теперь зажарку добавляем к голубцам,солим и оставляем ещё томиться. | |
Ну и заключительный этап -это снятие пробы готового блюда! На самом деле существует большое количество рецептов приготовления голубцов,но этот для меня наиболее простой и удобный.В классическом варианте перед тушением голубцы обжариваются со всех сторон и тушатся в духовом шкафу. Я выбираю простой вариант. Также в фарш можно добавить любую зелень по вашему желанию.От этого вкус готового блюда будет ещё ярче и насыщенный. |
Голубцы. Как приготовить голубцы. Голубцы с мясом
Сегодня я готовила замечательное блюдо, которое известно, наверное, всем. Речь идет о голубцах. Но прежде чем мы рассмотрим рецепт голубцов с мясом, мне бы хотелось поделиться с Вами своим опытом в приготовлении этого блюда.
Начинка для голубцов
Основными составляющими для начинки являются мясной фарш и рис, соль, перец и специи по вкусу.
Но не стоит останавливаться только на этих продуктах. Мне, например, очень нравится добавлять в мясной фарш слегка обжаренную морковку и репчатый лук.
Очень вкусно получается, если в начинку добавить несколько измельченных свежих помидор. С томатов лучше всего предварительно снять кожицу, для этого томаты слегка надрезать крест-накрест и ошпарить кипятком или окунуть на несколько секунд в кипящую воду. После этого шкурка легко снимается.
Кроме томатов к начинке для голубцов можно добавить свежую зелень, несколько долек чеснока, несколько ложек сметаны. Все эти дополнительные ингредиенты не только придадут Вашему блюду вкус и аромат, но и сделают Вашу начинку более сочной и насыщенной.
Мясной фарш для голубцов
Для фарша чаще всего используют равные части говяжьего и свиного фарша
Для фарша чаще всего используют равные части говяжьего и свиного фарша, но с таким же успехом можно использовать только один вид мяса. Некоторые готовят голубцы, добавляя в них куриное мясо, мясо индейки…
Иногда, вместо мясного фарша я использую обжаренные грибы. Так что при выборе мяса можно так же отступать от классической рецептуры.
Старайтесь не покупать готовый мясной фарш, а купить подходящий кусок мяса и перекрутить фарш самостоятельно
Некачественный мясной фарш, в котором попадаются пленки, прожилки, хрящики и прочие, способен испортить впечатление о самом замечательном блюде.
Лучше потратить лишние полчаса на то что бы обрезать пленки и перекрутить мясо, чем использовать не всегда качественный покупной полуфабрикат. Хоть возможно именно у Вас продают хороший мясной фарш без примесей, который можно смело использовать.
Рис для голубцов
Второй из основных ингредиентов это рис. Он должен быть отваренным до полуготовности или до готовности. Можно конечно просто запарить рис кипятком и накрыть крышкой, или использовать сырую крупу. Но я бы рекомендовала отварить рис хотя бы до полуготовности. Тогда Вы не только видите, сколько начинки нужно класть (в процессе варки рис увеличивается в объёме), но и легко рассчитаете, сколько соуса нужно добавлять к голубцам (в процессе варки рис впитывает достаточно много жидкости).
Капуста для голубцов
Для того что бы быстро снять с капусты листочки ее нужно надрезать вокруг кочана или вырезать кочан. И отварить в кипящей подсоленной воде. Кастрюля должна быть достаточно большая, что бы в нее помещался весь кочан.
В центр кочана можно воткнуть нож или вилку и с помощью него вращать капусту, а другой вилкой отделять капустные листы. Вот тут есть инструкция с пошаговыми фотографиями о том, как снять капустные листья и как их, потом обрабатывать.
Не выливайте воду, в которой Вы отвариваете капусту. Этот отвар очень хорошо использовать при приготовлении соуса для голубцов.
Более подробно основные способы заворачивать голубцы описаны здесь.
Соус для голубцов
Еще мне бы хотелось обсудить с Вами, как готовить соус для голубцов. Здесь я тоже обычно не придерживаюсь четкого рецепта. Точнее у меня есть несколько вариантов соуса для голубцов, которые я периодически использую.
Отвар с капусты нужно сохранить, его мы будем использовать для приготовления соуса
Первое на что я хочу обратить Ваше внимание это отвар, в котором варилась капуста. Его нужно сохранить, мы его будем использовать при приготовлении соуса.
Еще хочу обратить Ваше внимание на то, что количество соуса будет зависеть от объёма голубцов и способа их приготовления. Я, например, люблю готовить голубцы большими порциями, сразу на несколько дней, поэтому и соуса мне нужно много.
Если у Вас небольшая порция голубцов или же Вы решили их запекать в духовке в небольшом количестве соуса, то и исходное количества соуса будет значительно меньше. Так как соуса мне нужно много, то при необходимости я разбавляю его капустным отваром.
Первый вариант соуса
Самый простой в приготовлении, но при этом не самый последний по вкусовым качествам соус, это очищенные от шкурок помидоры, измельченные в блендере и смешанные со сметаной.
У нас получается сметано-помидоровая кашица, в которую нужно добавить томатную пасту, соль, перец, и специи по вкусу. Этой смесью мы сразу заливаем голубцы и при необходимости разбавляем капустным отваром.
Этот соус прекрасно подходит для тефтелей и котлет, да и фаршированные перцы в таком соусе получаются очень вкусными. Рецепт приготовления соуса.
Второй вариант соуса
Для следующего соуса Вам понадобятся морковка, лук, чеснок, томатная паста, свежие помидоры или томатный сок, сметана или сливки, соль, перец и специи по вкусу.
Морковку натереть на терке, лук мелко порезать, чеснок пропустит через пресс. Овощи обжарить на растительном масле, добавить томатную пасту и еще немного обжарить. Затем добавить перетертые помидоры, слегка протушить и добавить томатный сок и сметану со специями. Все довести до кипения протушить минут 5 и при необходимости разбавить отваром из капусты.
Третий вариант соуса
Последний раз я готовила овощной соус на основе сельдерея, репчатого лука, чеснока и морковки с томатным соком (или помидорами в собственном соку), в этот соус еще можно добавлять немного сухого белого вина. Овощи порезать не очень крупными кусочками, слегка обжарить и залить томатным соком, тушить несколько часов добавив соль и черный молотый перец. Затем соус остудить и перетереть.
Этот соус готовят специально для макарон. Но он прекрасно подошел как основа для соуса на голубцы. У меня был приблизительно литр такого соуса, я его смешала со сметано 500 г. И так как соус достаточно густой разбавила его отваром из капусты.
Четвертый вариант соуса на скорую руку
Если Вы очень спешите, и у Вас нет времени готовить соус для голубцов отдельно. То можно в кастрюлю с голубцами налить сметаны, томатный сок или слегка обжаренную на растительном масле томатную пасту, несколько измельченных свежих помидор, лавровый лист, соль, специи по вкусу. Все это при необходимости разбавить отваром из капусты и поставить на огонь. А уже в процессе тушения довести соус до нужного вкуса.
Как видите, способов приготовления соуса для голубцов может быть очень много. Вполне возможно, что рецепт, который достался Вам от мамы или бабушки будет не хуже, а возможно даже и лучше тех которыми я с Вами поделилась.
Немного из практики
Недавно мне довелось попробовать изумительные голубцы. Они были приготовлены в форме кулечков (треугольников) и что называется на один укус. Голубцы были с румяной корочкой, но при этом в соусе, а капуста была настолько нежной, что казалось, что ее там просто нет.
Я загорелась идеей приготовить, что-то похожее и перерыв кучу информации среди рецептов, наконец то нашла, как мне кажется, секрет этого блюда.
Первый секрет мягкости для того что бы приготовить крохотные голубчики в форме треугольника нам понадобятся только мягкие части капустного листа, т.е. всю жёсткую часть листа нужно убрать, иначе потом будет очень сложно их завернуть.
Сначала я пыталась резать капусту на треугольные кусочки, но очень быстро поняла, что практически не имеет значения какой формы, будет кусочек капусты, голубцы одинаково заворачиваются как из треугольных кусочков, так и из прямоугольных, продолговатых, квадратных, округлых и т. д.
Первый секрет мягкости: нам понадобятся только мягкие части капустного листа
Второй секрет мягкости состоит в том, что перед тем как тушить голубцы их нужно обжарить на растительном масле до румяной корочки. Хоть обычно я их не обжариваю, а просто тушу в соусе. Когда я начала крутить треугольные маленькие голубцы, я очень засомневалась в своей затее. Они плохо сворачивались и все время пытались расползтись, по моему опыту если голубец плохо завернут, то в процессе тушения он может развалиться. Кроме того верхняя часть мини-голубцов плохо закрывалась и фарш, что называется, был наружу. Я очень переживала, что фарш вывалится наружу и смешается с соусом. Но я все же решила попробовать их обжарить.
Второй секрет мягкости: голубцы нужно обжарить на растительном масле до румяной корочки
После первой же обжаренной порции я поняла, что переживала зря и открытый мясной фарш абсолютно не помеха. В процессе обжаривания мясо схватывается, и голубец приобретает четкую треугольную форму, а капуста становится полупрозрачной, румяной и начинает плотно обволакивать мясо.
Работа значительно ускорилась, так как стало понятно, что главное кое-как скрутить треугольник, а обжаривание сделает свое дело. Я крутила треугольники, а сверху заворачивала буквально один уголок капусты, что бы закрепить голубец.
Иногда, если капуста никак не хотела прилипать к фаршу, я слегка вдавливала ее в начинку, а сверху закрепляла небольшим кусочком фарша. После обжаривания все эти ухищрения не были незаметны, и все голубцы становились одинаково ровными.
Обжаривать голубцы можно на среднем огне, а можно как бы немного потомить их на небольшом огне. Этот прием очень удобен тем, что пока одна порция томится, успеваешь накрутить очередную порцию.
Третий секрет заключается в количестве соуса. Те чудесные голубцы, которые я пробовала, готовились в толстостенной чугунной, широкой и высокой сковородке и с небольшим количеством соуса. В результате в них практически не было соуса, и голубчики были ближе к «зажаренным», чем к «вареным». Мне кажется, такого эффекта можно добиться, если запекать их в духовке в широкой форме и выкладывать в один слой.
Третий секрет: правильное количество соуса
Я же приготовила голубцы в высокой кастрюле на газу и в большом количестве соуса. В результате внешний вид ничем не отличался от не обжаренной версии, но прекрасно держали форму, а капуста просто таяла во рту. И это при том, что капусту я использовала поздних сортов, а она обычно остаётся жесткой не зависимо от того сколько ее тушить.
Ну и пару советов напоследок
Голубцы очень трудоемкое блюдо, поэтому если у Вас есть хорошая морозилка, то их лучше готовить про запас.
Так приготовьте не одну, а сразу 2-3-4 порции и заморозьте их на потом, а в следующий раз Вам нужно будет лишь достать подготовленные голубцы из морозилки, слегка их разморозить, залить соусом и приготовить. Кроме того капуста в морозилке становится более мягкой и тушатся такие голубцы намного быстрее. Замороженные голубцы можно хранить в морозильнике не более 3-х месяцев.
Голубцы с рисом и говяжьим фаршем в капустных листьях
Вступление
Кулинарные традиции завертывания всевозможных фаршей в листья существуют во всем мире. Например, долма (у разных народов разное произношение) — чаще всего небольшие, завернутые в виноградный лист порции фарша.
Похожие блюда упоминаются в древних арабских и персидских источниках. Очень похоже готовят на Балканах, в Болгарии. Сарми, сърми — овощи или листья (виноградные, капустные) начиненные фаршем на основе риса с мясом (баранина, говядина, свинина и т. д.). Но самое интересно, что практически любая книга национальной кухни безапелляционно констатирует происхождение долма исключительно из «своего» региона. Впрочем, обилие рецептов и вариантов вполне может говорить об интернациональности этого блюдо.
В национальных кухнях Восточной Европы редко используют виноградные листья в готовке. Подавляющее большинство рецептов — это голубцы. «Фаршированная капуста», если угодно. Впрочем, аналоги существуют во многих кухнях. Еще в Древней Греции, в одной из комедий Аристофана, упоминается «свинина в капустных листьях», а это без малого 2500 лет назад.
Голубцы, обычно и чаще всего, это капуста с фаршем, или есть простой рецепт ленивых голубцов. Хотя можно встретить с гречкой, кукурузной крупой, перловкой (кстати, очень вкусно), а также с бараниной, говядиной и даже с зайчатиной. Фарш, почему-то, воспринимается как мясо с добавками, хотя мясо может быть заменено рыбой, грибами или курицей. Слово фарш от farcio, на латыни — начинять. Голубцы с рисом могут готовиться в листьях свежей белокочанной капусты, или в квашеных листьях — квашеная капуста отменно готовится целыми головками. Собственно говоря, голубцы могут заворачиваться практически в любые подходящие листья: молодой свеклы, савойской капусты и т. д.
Так сложилось, что при всем удивительном разнообразии рецептов голубцов, редко кто дома готовит по какому-то одному рецепту. Вернее общие принципы соблюдаются, но сорт мяса и риса, капуста и специи, пропорции фарша — обычно «на глаз». Блюдо в капустных листьях может вариться, запекаться или тушиться.
Очень вкусный вариант приготовления, когда голубцы жарятся, а затем тушатся в томате. Какое-то время назад, в силу определенных причин, мне пришлось минимизировать употребление свинины и жирных блюд вообще. Многие домашние блюда мы научились готовить из говядины и телятины, причем многие, если им об этом не сказать заранее, даже не обратят внимания на «не то» мясо.
Так и голубцы со свиным фаршем у нас однажды трансформировались в голубцы с говядиной. Казалось бы, чего уж проще — просто замените мясо. Но, говядина готовится несколько сложнее, чем свинина. Есть тонкости.
Сегодняшний рецепт — голубцы с рисом и фаршем из говядины. Голубцы, начиненные готовым к употреблению фаршем, который в дополнительной термообработке не нуждается. Поэтому вся готовка после, заворачивания фарша в капустные листья, сводится к вкусному приготовлению капусты и соуса.
Ленивые голубцы с капустой, рисом и фаршем
Наверное, у каждой хозяйки есть своя родная кулинарная книга, которая ведется годами. Хотя края страниц у книги совсем пожелтели, но руководство со множеством рецептов остается самой дорогой и любимой.
Как-то я листала свою поварскую книжку. Искала тогда в ней ответа, чего же сготовить на обед. И наткнулась на ленивые голубцы. Рецептов было несколько. Как же я обрадовалась этому простому и в то же время очень вкусному блюду. Ведь здесь не надо заворачивать начинку в лист капустки. А всего лишь нужно измельчить ее, смешать с рисом и мясом, придать компонентам форму котлеток или потушить все без формовки. И готово!
Многообразие овощного лакомства не оставит вас равнодушными. Приготовить его можно слоями в кастрюле, включив в блюдо рассыпчатый рис, нашинкованный вилок, лук, морковку и свино-говяжий фарш. Непременно задействуйте в создании вкуснятины сковородку, на которой вы потушите вкуснятину в виде котлет в томатной подливе.
Поделюсь с вами классным видеорецептом голубцов с чесноком и помидорами, запеченными в духовке. Если же вы поклонник мультиварки, то и ее задействуйте в смачном деле, создав в технике самое ленивое кушанье. Любителям экспериментов очень советую наградить свой обед или ужин голубчиками из квашеного вилока, орегано и хмели-сунели.
Классический голубцы с рисом и фаршем тоже довольно частый гость на нашей кухне. Ведь сочетание капусты, мяса и риса, да еще и со вкусными соусами, не оставляем никого равнодушными к этому блюду.
Какой бы вид овоще-мясного блюда вы не выбрали, знайте, что оно гарантированно получится вкусным, легким, полезным и достаточно сытным. Так перейдем же к созданию ленивого лакомства.
Ленивые голубцы с капустой, рисом и фаршем в кастрюле
Первым делом, я расскажу вам о самом классическом и слоеном способе создания овощного блюда. Оно на столько самодостаточно, что гарнир ему совсем не требуется.
И вот какие компоненты войдут в яство:
- Фарш мясной (свинина+говядина) — 700 гр.
- Вилок — 0,5 кочана
- Морковь — 1 шт.
- Лук репчатый — 1 шт.
- Рис — 1,5 стакана
- Томатная паста (или кетчуп) — 3 ч. л.
- Лавровый лист (небольшого размера) — 4 шт.
- Кипяченая вода комнатной температуры — в зависимости
от размера кастрюли - Соль — на глаз
- Молотый черный перец — по вкусу
Процесс приготовления:
1. Перемолотое мясо отправьте на сковородку и обжарьте его в течение 5 минут, разбив массу на мелкие кусочки. Готовьте ее на среднем огне. По желанию вы можете пассировать прокрученное филе на растительном масле.
Если у вас нет готового фарша, то пропустите филе свинины и говядины через мясорубку. Посолите и поперчите всё по вкусу и перемешайте.
2. Очищенную морковь натрите на крупной терке. Лук очистите от шелухи и мелко накрошите на доске. Отправьте его с морковью к мясу и добавьте сюда же томатную пасту или кетчуп. Всё смешайте и пассируйте состав в течение 5-7 минут, прикрыв его крышкой.
3. Пока готовится овощная масса, вилок освободите от верхних листьев, промойте его и накрошите на мелкие кусочки. Выложите 1/3 от всей капустки на дно кастрюли.
4. Хорошенько промойте рис. На капусте, которая в кастрюле, разровняйте слой из 1/2 части мясной массы. Её покройте ровным слоем 0,5 частью от всего риса. Посолите его по своему вкусу. Повторите все слои. Последний пласт должен быть из капусты.
5. Вложите со всех сторон между блюдом и посудой лавровые листья. Влейте к лакомству кипяченую воду до первого слоя капусты, но не выше. Перенесите будущее яство на средний огонь. Накройте его крышкой и готовьте до закипания. Затем убавьте конфорку до минимума и тушите содержимое кастрюли еще примерно 40 минут.
Блюдо так и манит скорее его распробовать. Скорее наполняйте ваши тарелки безумно вкусным кушаньем и начинайте праздновать вашу трапезу. Приятного аппетита!
Готовим ленивые голубцы со свежей капустой на сковороде
Следующий на очереди рецептик лакомства из свежего вилока в томатной подливе. И готовить мы его будем на любимой сковороде.
Нам лишь останется сформировать из компонентов котлетки, разогреть сковородку и вуаля! На вашем столе заютится бесподобное, вкусное и сытное блюдо. И вот как оно готовится.
Ингредиенты:
- Мясной фарш – 500 гр.
- Вилок белокочанный – 300 гр.
- Рис – 130 гр.
- Лук репчатый – 1 шт.
- Томатный сок — 1 стакан
- Соль и черный молотый перец – по вкусу
- Мука или панировочные сухари — 160 гр.
- Морковь — 2 шт.
- Куриное яйцо — 1 шт.
- Сахарный песок — 3 ч. л. или по вкусу
- Растительное масло — на глаз
- Любимая зелень — по вкусу
Технология приготовления:
1. Первым делом хорошенько промойте рис. Отправьте его в кастрюлю и залейте водой. Поставьте зерна на большой огонь и накройте крышкой. Варите их до кипения. Затем убавьте конфорку и варите рис до полуготовности. Если останется лишняя вода, обязательно слейте ее. Накройте массу крышкой и пока оставьте в стороне.
2. Очищенную морковь натрите на средней терке, а лук мелко накрошите. Затем перенесите овощи на разогретую с растительным маслом сковородку. Всё смешайте и пассируйте овощи на среднем огне около 5-7 минут.
3. Пока тушатся морковь и лук, очищенный и промытый вилок пропустите через крупную терку. Фарш перенесите в миску и добавьте к нему всю капусту. Сюда же добавьте 2/3 обжаренных овощей.
4. Вслед за овощами отправляем в состав отваренный рис, соль и черный молотый перец, сырое яйцо и всё тщательно смешиваем. Припорошите разделочную доску мукой.
5. Формируем из мясо-рисовой массы небольшие котлетки. Выкладываем их на слой муки. Обваляйте лакомство в ней. Выложите его на разогретую сковородку с растительным маслом. Обжарьте котлеты на среднем огне с двух сторон до румяной корочки.
Источник: https://youtu.be/3K7POt63n_s6. Сложите блюдо в сковородку с высокими бортиками. А оставшуюся массу из моркови и лука перенесите на другую разогретую сковородку и добавьте к ней томатный сок, сахар и немного соли. Всё перемешайте. Тушите компоненты пару минут.
По желанию вы можете добавить к заливке любимые специи, зелень и чеснок.
7. По прошествии времени залейте томатной массой голубцы и поставьте их на умеренный огонь. Накройте яство крышкой и готовьте его еще 1 час.
Готовое блюдо посыпьте нарезанной зеленью.
Скорее зовите семью за стол. Пусть их уста и животики наполнятся настоящим удовольствием из нежных овощей, мяса и риса. А вы в ответ получите массу признаний о ваших кулинарных талантах!
Простой, легкий и очень вкусный рецепт голубцов в мультиварке
Нам повезло с тем временем, в котором мы живем. Оно наполнено техническими приспособлениями и удобством. Кто, как не мультиварка способна помочь нам по-быстренькому сготовить обед? К тому же данный рецепт является самым ленивым.
Источник: https://youtu.be/guS9gIa_DyMСкорее открывайте вашу технику, подготовьте провизию и начинайте творить!
Компоненты:
- Мясной фарш — 500 гр.
- Вилок — 600 гр.
- Репчатый лук — 1 шт.
- Морковь — 1 шт.
- Рис — 100 гр.
- Соль и черный молотый перец — по вкусу
- Лавровый лист — 1 шт.
- Томатная паста — 3 ст. л.
- Теплая или горячая питьевая вода — 2 мульти-стакана
- Растительное масло для жарки
Как готовить:
1. Промойте рис и залейте его кипятком. Оставьте зерна пока в стороне. Очищенный лук порежьте мелким кубиком, а морковь натрите на крупной терке.
2. Очищенный вилок мелко накрошите. Включите мультиварку и установите на ней программу «Жарка», а время на 15 минутах. Налейте в чашу техники растительное масло и дайте чаше нагреться.
3. В горячую чашу перенесите лук. Жарьте его 1 минуту. Далее добавьте к лучку морковь, всё смешайте и пассируйте овощи 4 минуты, не накрывая крышкой.
4. Как пройдет время, положите к овощам перекрученное мясо. Обязательно разомните его и очень хорошо смешайте с морковью и луком. Тушите компоненты 9 — 10 минут.
5. Далее внесите в массу томатную пасту и помешайте ее. Слейте с риса воду и промойте его. Перенесите зерна к мясу и еще раз всё перемешайте.
6. Вслед за рисом уложите в чашу весь вилок, добавьте по вкусу соль, черный молотый перец, 1 лавровый лист. Залейте будущее яство 2 мультистаканами питьевой воды. Всё помешайте и закройте мультиварку крышкой. Установите на табло режим «Тушение», а таймер на 1 час.
7. Через указанное время выключайте технику, открывайте крышку и раскладывайте блюдо по тарелкам.
Вот так просто ваша любимая мультиварка готова порадовать вас нежным и сочным капустным блюдом. Скорее отправляйте его в уста. Пусть кусочки риса, овощей, томатной пасты и мяса порадуют их и подарят много вкусных моментов!
Видео о том, как приготовить ленивые голубцы с фаршем, капустой и рисом в духовке
Разнообразим-ка нашу подборку рецептов видеоуроком. В нем подробно рассказывается о создании помидорно-чесночного лакомства в духовке.
Этот рецепт вдохновит вас скорее разогреть печь и отправить в нее подготовленное яство. Итак, смотрим, друзья!
Аппетитные духовые голубчики можно приготовить не только в обычный погожий денек, но и побаловать ими прибывших гостей. Умопомрачительное яство отлично впишется на любое торжество, что гости обязательно спросят рецепт заманчивого угощения.
Пошаговый рецепт ленивых голубцов из квашеной капусты
А еще я поведаю вам способ создания голубчиков из хрустящей да сочной квашеной капусты, мяса, специй из орегано, хмели-сунели и сушеной зелени.
Источник: https://youtu.be/Z1Q8HUVStW4В процессе создания блюда его компоненты станут очень мягкими, насыщенными и тающими во рту.
Состав:
- 1 — 1,5 кг квашеной капусты
- 700 — 800 гр. любого прокрученного мяса
- 250 гр. риса
- 4 ст. л. томатной пасты
- примерно 0,5 стакана теплой кипяченой воды (для фарша)
- примерно 1,5 стакана теплой кипяченой воды (в кастрюлю)
- 1 ч. л. орегано
- 1 ч. л. хмели-сунели
- 1 ч. л. измельченного сушеного укропа
- черный молотый перец на глаз
- 1 стакан кипяченой теплой воды
- 2 небольших репчатых лука
- 1 — 2 морковки
Как готовить:
1. Перемолотое мясо отправьте в миску. Очищенную морковь натрите на крупной терке и перенесите ее к мясу.
Не подвергая овощи обжарке, вы делаете блюдо менее калорийным.
2. Лук освободите от шелухи и мелко порежьте его. Положите овощ к моркови. Добавьте в массу орегано, хмели-сунели, черный молотый перец, сушеный укроп и около 0,5 стакана кипяченой воды. Всё тщательно смешайте.
Ни в коем случае не кладите соль, так как капуста соленая. Вода же сделает фарш более нежным.
3. Промойте рис и добавьте его к массе. Еще раз всё перемешайте. Выложите на дно кастрюли 1/3 часть квашеной капусты и разровняйте ее. Покройте состав 2 ст. л. томатной пасты, так же выровняйте ее на поверхности квашеного овоща.
4. Залейте слои 1 стаканом кипяченой воды, перенесите на них мясную массу и разровняйте ее. Покройте мясо остатками квашеного вилока, покройте его еще 2 ст. л. томатной пасты. Залейте все еще 0,5 стакана воды.
Кастрюли у всех разные, поэтому следите за количеством воды в ней. Уровень жидкости должен быть чуть ниже верхнего слоя.
5. Перенесите кастрюлю на средний огонь и доведите ее содержимое до кипения. Затем убавьте конфорку до минимума, накройте блюдо крышкой и готовьте его еще 40-45 минут.
Уже давно классические голубцы перекочевали в нашу жизнь в виде ленивого блюда. Встречайте им любимых на долгожданный обед или ужин да накормите их до сыта. Каждый будет рад такому лакомству, созданное из оригинальных компонентов.
Секреты приготовления, чтобы голубцы получились очень вкусными
И напоследок несколько советов, чтобы ваше лакомство получилось незабываемо вкусным.
Советы «мотайте на ус», кулинары.
1. Если вы решите готовить ленивое блюдо в виде котлет, тогда выбирайте для держания их формы более жирные виды мяса. Например, свинину или ее же в сочетании с говядиной.
2. Так же для яства отличным вариантом будет и куриный фарш. Он сделает блюдо более диетическим.
3. Рис в ястве может быть любым: длинным или круглозерным. Смешивайте его с компонентами в распаренном или полуготовом состоянии. Нет необходимости класть зерна в готовом виде, так как они еще будут тушиться и в этом процессе компонент успеет дозреть.
Риса должно быть не менее 1/3 и не более 2/3 части от мяса. Малое его количество не сделает блюдо таким сочным, а слишком большое число зерен сделает кушанье разваренным.
4. Вместо риса можете использовать в ястве овсянку, пшено или перловку.
5. Вилок вы можете нарезать как соломкой, так и квадратиком. А так же измельчить его в блендере практически до пюреобразного состояния. Последний способ поможет скрыть наличие овощей в лакомстве. Чем мельче нарезана капуста, тем вкуснее и нежнее получится блюдо.
6. Что же делать, если у вас остался только зимний и очень жесткий белокочанный вилок? Выход есть. Залейте его листья на четверть часа горячей водой. За это время они смягчатся и можно смело шинковать овощ для кушанья.
7. Экспериментируйте. Вместо белокочанной капустки положите в блюдо китайского либо савойского или цветного собрата.
8. Про лук. Обязательно кладите его в яство. Этот овощ сделает его более сочным. Лучок добавляйте в лакомство в прокрученном, измельченном или тушеном виде.
9. Отдельно про тушение овощей. Для более нежного результата закладывайте в кушанье прожаренные лук и морковь. Предварительно остудите их, а потом отправляйте в будущее лакомство.
10. Используйте для яства сметанный, сметанно-томатный, сливочный, сырный или чесночный соусы.
11. Отличными гарнирами для капустно-мясного кушанья может быть картофельное пюре, овощной салат, макароны или греча. А так же лакомство может выступать как самостоятельное яство.
У каждого из нас есть коронное и любимое блюдо, которое подходит на каждый день. Оно может быть из детства, заботливо созданное мамой. Или из настоящего, взятое из любимой поварской книги.
Так пусть же таким яством будут и ленивые голубцы. Они покорят вас простотой приготовления, самодостаточностью и гармоничным сочетанием мяса и овощей.
Любопытно приготовить сей кулинарный шедевр? Тогда скорее включайте духовку или плиту либо мультиварку и создайте на них капустное лакомство. Близкие будут ему по-вкусному рады!
Ленивые голубцы с капустой, фаршем и рисом
Есть прекрасное блюдо, которое можно приготовить на скорую руку, – ленивые голубцы с фаршем, либо с капустой, либо с рисом. К тому же рецепт ленивых голубцов, в котором капуста измельчается, замечательно подходит детям, так как они не любят капустные листья. Еще один плюс – заворачивать начинку в капустный лист не надо, что облегчает труд хозяйки.
Ленивые голубцы с капустой, фаршем и рисом в духовке
Вашему вниманию предоставляется классический вариант приготовления этого блюда в духовке. Такие голубцы не нуждаются в предварительном обжаривании в масле, что немаловажно для любителей здоровой пищи. Хотя внешний вид блюда простой, но своим вкусом такие голубцы порадуют и ваших близких, и гостей. Готовим голубцы в помидорном соусе.
Время готовки – 1.5 ч.
Порции – 6 шт.
Калории: 157 ккал
Белки: 7.7 г
Жиры: 11.7 г
Углеводы: 4.9 г
Капусту нашинковать маленькими кусочками или измельчить на мясорубке (для тех, кто не очень ее любит).
Поместить ее в емкость и на 20 минуть залить кипящей водой, чтобы она стала более мягкой.
Промытый крупнозернистый непропаренный рис поварить в отдельной кастрюльке в течение 2 минут и затем оставить на 15 минут, чтобы он впитал в себя жидкость. Затем оставшуюся воду слить.
Для приготовления соуса для запекания голубцов почистить луковицы и морковь, нарезать лук маленькими кубиками, а морковь натереть на среднюю терку.
На разогретом растительном масле обжарить подготовленные морковь и лук. Отложить на тарелочку 1/3 жареных овощей (их потом положим на противень). Положить в сковородку муку и томатную пасту, хорошо перемешать и немного все потушить до получения густого соуса.
Перекрутить на мясорубке свежие помидоры и полученную массу перелить в сковородку. Соус посыпать солью и сахаром по своему вкусу.
Затем налить к овощам 3 стакана воды, добавить измельченный на чесночнице чеснок и недолго, не до полной готовности, потушить 3–4 минуты.
Мясной фарш положить в глубокую миску, добавить к нему отжатую ошпаренную капусту, соль, перец, яйцо и хорошо перемешать.
Затем добавить отваренный рис и еще раз перемешать, чтобы он получился мягким и хорошо лепился.
Противень или любую форму для запекания намазать маслом и разложить на ней ровным слоем обжаренные морковь и лук.
Мокрыми руками сформировать из приготовленного фарша голубцы и разложить их на противне в один слой.
Противень поместить на 20 минут в разогретую до 200° духовку, чтобы голубцы покрылись сверху корочкой. Затем противень достать из духовки и равномерно залить голубцы приготовленным помидорным соусом.
Накрыть противень кусочком фольги и продолжить запекание голубцов при температуре 180 градусов в течение еще 40–50 минут.
Вы приготовили очень вкусные и ароматные ленивые голубцы. Можно подавать к столу с любым гарниром.
Приятного аппетита!
Ленивые голубцы в кастрюле с капустой, фаршем и рисом
Это простое и вкусное блюдо можно приготовить на плите в обыкновенной кастрюле. Им вы быстро накормите свою семью. Да и продукты для него недорогие и доступные. Секрет вкусности этих ленивых голубцов состоит в отдельном предварительном обжаривании фарша и капусты.
Ингредиенты:
- Мясной фарш – 0.7 кг.
- Капуста – 1 кочан.
- Рис – ½ ст.
- Морковь и лук – по 2 шт.
- Помидоры – 3 шт.
- Соль, перец и укроп по вкусу.
- Растительное масло для жарки.
Процесс приготовления:
- Репчатый лук почистите от шелухи и нашинкуйте на маленькие кубики.
- Морковь почистите, промойте и измельчите на крупной терке.
- Обжарьте эти овощи на разогретом растительном масле до румяного цвета. До полной готовности жарить не надо.
- Положите в сковородку мясной фарш, разомните его лопаткой, чтобы не было комочков, и пожарьте на среднем огне в течение 10 минут.
- К обжаренному фаршу насыпьте по своему вкусу соль и перец и обязательно мелко нарезанный свежий укроп, который придаст голубцам особенный вкус. Затем фарш немного охладите.
- У промытого кочана капусты снимите верхние листья и уложите их на дно кастрюли, в которой будете тушить голубцы. Остальную капусту с помощью острого ножа нашинкуйте тонкой соломкой, ведь чем тоньше – тем вкуснее будет блюдо.
- Нашинкованную капусту пожарьте до мягкости на отдельной сковородке.
- Свежие помидоры очистите от кожуры, обдав их кипятком, и измельчите в блендере до состояния однородного пюре.
- Половину обжаренной капусты уложите ровным слоем в кастрюлю.
- Поверх ее уложите жаренный мясной фарш.
- Фарш сверху покройте оставшейся жареной капустой.
- Залейте капусту с фаршем приготовленным томатным соусом.
- Потушите блюдо на небольшом огне в течение 35 минут, помешивая его с помощью ложки.
- Приготовленные ленивые голубцы переложите на большое блюдо, посыпьте мелко нарезанным чесноком и полейте сметаной.
Приятного аппетита!
Простой рецепт ленивых голубцов на сковороде
Если у вас семья небольшая, то очень удобно приготовить такие голубцы на сковородке. Эти голубцы с удовольствием кушают дети, так как капуста в них мелко порезана. Тушим голубцы в томатно-сметанном соусе. Рецепт простой и быстрый.
Ингредиенты:
- Мясной фарш – 0.4 кг.
- Капуста – 1/5 среднего кочана.
- Рис – ½ ст.
- Лук, яйцо и морковь – по 1 шт.
- Сметана – 2/3 ст.
- Томатная паста – 1 ст. л.
- Соль, перец и специи по вкусу.
Процесс приготовления:
- Сварите до полуготовности крупнозернистый рис и немного охладите его.
- Почистите луковицу и морковку и любым способом (ножом, на терке, в блендере) их измельчите.
- Мясной фарш, предварительно размороженный, поместите в глубокую мисочку.
- Положите к фаршу сваренный рис, измельченные лук и морковь и вбейте одно яйцо.
- Фарш по своему вкусу посолите, посыпьте черным перцем, специями и хорошо перемешайте.
- Сформируйте из приготовленного фарша небольшие круглые шарики, а для детей можно слепить маленькие.
- Поместите на огонь сковородку для тушения голубцов и налейте в нее немного воды.
- Затем уложите на сковородку в один слой приготовленные мясные шарики.
- В чашке смешайте сметану с томатной пастой и немного разведите ее холодной водой. Соус посыпьте солью и сахаром по своему вкусу. Полученным соусом залейте голубцы в сковородке.
- Тушите голубцы на небольшом огне в течение 45 минут, периодически доливая в сковородку воду, так как она выпаривается при тушении.
- Приготовленные голубцы посыпьте свежей зеленью и можете кормить свою семью.
Приятного аппетита!
Голубцы с капустой, фаршем и рисом в мультиварке
С помощью этой чудо-печки вы сможете приготовить ужин для семьи со значительной экономией своего времени. К тому же еда, приготовленная в мультиварке, вкуснее обычной.
Ингредиенты:
- Фарш мясной – 0.5 кг.
- Капуста – 1/5 кочана.
- Рис – ½ ст.
- Лук, яйцо и морковь – по 1 шт.
- Томатная паста – 1 ст. л.
- Соль, перец, специи (майоран) и лавр по вкусу.
Процесс приготовления:
- В отдельной кастрюльке отварите до полуготового состояния промытый крупнозернистый рис и немного его охладите.
- Почистите луковицу и морковку. Лук нашинкуйте мелкими кубиками, а морковь потрите на крупной терке.
- Капусту острым ножом нашинкуйте на тонкую соломку.
- Нашинкованную капусту на отдельной сковородке немного пожарьте, только до мягкости, вместе с половиной натертой моркови. Жареную капусту посыпьте по своему вкусу солью и специями (майораном в данном рецепте).
- Включите мультиварку на режим «Жарка». Налейте в чашу немного подсолнечного масла и обжарьте в нем измельченные лук и половину натертой моркови до легкого золотистого цвета.
- В миску переложите размороженный фарш и добавьте к нему приготовленный рис и обжаренные лук и морковь. Обязательно для скрепления фарша вбейте к нему куриное яйцо.
- Фарш посолите, посыпьте перцем по своему вкусу и хорошо перемешайте.
- Затем смоченными в воде руками сформируйте из фарша небольшие шарики.
- В чашу мультиварки налейте немного растительного масла и уложите первым слоем половину обжаренной капусты.
- На нее разложите мясные шарики.
- Закройте шарики второй частью обжаренной капусты.
- Томатную пасту разведите холодной водой, добавьте немного соли и залейте этим соусом голубцы в чаше.
- Добавьте к голубцам черный перец и два листика лавра.
- Готовьте голубцы в режиме «Тушение» в течение 40 минут.
- Приготовленное блюдо посыпьте свежей зеленью и подавайте к столу.
Кушайте на здоровье!
Пошаговый рецепт приготовления голубцов в казане
В казане голубцы получаются самыми ароматными и вкусными. Это рецепт для тех хозяек, которые любят готовить вкусную еду и не располагают для этого достаточным количеством времени. В данном рецепте берется больше капусты, чем обычно.
Ингредиенты:
- Мясной фарш – 0.5 кг.
- Рис – 1 ст.
- Морковь, яйцо и лук – по 2 шт.
- Капуста – 1 кг.
- Сметана – 200 г.
- Томатная паста – 2 ст. л.
- Соль и перец по вкусу.
- Подсолнечное масло для обжаривания.
Процесс приготовления:
- Для ленивых голубцов в казане возьмите смешанный фарш из свинины и говядины в равных частях, чтобы голубцы лучше держали форму.
- Мелко нашинкуйте капусту и залейте ее кипятком на 20 минут, чтобы она стала более мягкой.
- Почистите лук и морковь и любым способом их измельчите.
- Сварите до полуготовности промытый рис и немного остудите его.
- Фарш поместите в отдельную посуду, добавьте к нему ошпаренную и отжатую капусту, измельченные морковь и лук, отварной рис, посыпьте его солью и черным перцем.
- Вбейте в фарш куриные яйца и хорошо его перемешайте.
- Из полученного фарша сформируйте небольшие шарики, обваляйте их в муке и обжарьте до золотистого цвета в разогретом растительном масле.
- Казан для тушения голубцов хорошо намажьте маслом.
- Сложите в него обжаренные голубцы.
- В отдельной посуде смешайте сметану с томатной пастой и залейте этим соусом голубцы.
- Добавьте в казан немного чистой воды, чтобы соус полностью покрыл голубцы.
- Содержимое казана еще раз посыпьте солью и можете добавить листики лавра.
- Тушите голубцы на небольшом огне в течение 40–50 минут под закрытой крышкой.
- Готовое блюдо подавайте со свежей зеленью и любым гарниром.
Приятного аппетита!
Очень нежными и вкусными получаются ленивые голубцы, приготовленные в сметанном соусе и без томатной пасты. Такое блюдо нравится и детям. Будем готовить голубцы с обжариванием и последующим тушением в духовке.
Ингредиенты:
- Фарш говяжий – 0.5 кг.
- Рис – ½ ст.
- Капуста – ¼ кочана.
- Морковь и лук – по 1 шт.
- Сметана – 150 г.
- Яйцо – 3 шт.
- Соль, зелень и паприка по вкусу.
Процесс приготовления:
- Сначала сварите до готовности рис и слейте с него воду.
- Капусту нашинкуйте тоненькой короткой соломкой, немного посолите и руками перетрите до мягкости.
- Фарш, предпочтительнее говяжий, поместите в отдельную посуду и посыпьте его солью и перцем по своему вкусу.
- Добавьте в фарш мелко нашинкованный репчатый лук, натертую на мелкой терке морковь и нарезанную капусту.
- Вбейте в фарш куриные яйца, добавьте нашинкованную зелень и хорошо фарш перемешайте.
- В отдельной чашке смешайте сметану, муку и полстакана воды и добавьте к этому соусу соль, паприку и свежую зелень.
- Разогрейте в сковородке (потом в ней же можно запекать голубцы) растительное масло и добавьте к нему немного сливочного, чтобы придать блюду сливочный вкус.
- Сформируйте из приготовленного фарша небольшие колобки и обжарьте их в масле до румяной корочки.
- Залейте голубцы сметанным соусом.
- Емкость с голубцами поместите в разогретую до 180° духовку на 15–20 минут, не больше, так как голубцы уже обжаривали.
- Подавайте к столу это нежное и диетическое блюдо в горячем виде.
Приятного аппетита!
Ленивые голубцы с куриным фаршем как в детском саду
Вашему вниманию предоставляется классический рецепт этого блюда, созданный согласно знаменитому ГОСТу без пряностей и специй – только куриный фарш, рис и овощи. Приготовьте и вспомните детство.
Ингредиенты:
- Фарш куриный – 300 г.
- Капуста – ¼ кочана.
- Рис – ½ ст.
- Лук – 1 шт.
- Томатная паста – 2 ст. л.
- Сливочное масло – 1 ст. л.
- Мука – 1 ст. л.
- Соль по вкусу.
Процесс приготовления:
- Сначала подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления блюда.
- Почистите луковицу и мелко ее нашинкуйте.
- Сварите в отдельной кастрюльке рис до полуготовности.
- Тонкой соломкой нашинкуйте кусок капусты. Залейте ее на 10 минут крутым кипятком для размягчения.
- Куриный фарш поместите в разогретое на сковородке растительное масло и, размяв его вилкой до состояния «без комочков», пожарьте в течение 3–4 минут.
- Затем добавьте в сковородку к фаршу измельченный лук, перемешайте и обжарьте в течение 2–3 минут.
- К обжаренному фаршу положите отваренный рис, подготовленную капусту и залейте все разведенной в одном стакане воды томатной пастой.
- Блюдо перемешайте и потушите на маленьком огне под закрытой крышкой в течение 10 минут.
- В микроволновке или на отдельной сковородке растопите кусочек сливочного масла и хорошо его перемешайте с мукой.
- Полученную смесь переложите к капусте с фаршем, еще раз перемешайте и потушите несколько минут, пока часть жидкости не выпарится и блюдо не станет густым. Посолите голубцы по своему вкусу.
- Ленивые голубцы «как в детском саду» готовы. Можете кормить своих близких.
Приятного аппетита!
Голубцы из пекинской капусты, фарша и риса
В данном рецепте вам предлагается заменить обычную капусту на пекинскую. Блюдо станет более нежным, а с куриным фаршем – и диетическим. Оно будет иметь вид котлет и вкус голубцов.
Ингредиенты:
- Капуста пекинская – 1 шт.
- Фарш куриный – 400 г.
- Рис – ½ ст.
- Лук и яйцо – по 1 шт.
- Сметана и томатная паста – по 3 ст. л.
- Соль по вкусу.
Процесс приготовления:
- Пекинку нашинкуйте маленькими кубиками и залейте крутым кипятком на 10 минут или поместите на 1 минуту в микроволновку.
- Луковицу почистите и измельчите на мелкую терку.
- Сварите рис до готовности в подсоленной воде.
- В отдельную посуду поместите куриный фарш, добавьте к нему измельченный лук, пекинскую капусту, отваренный рис и вбейте одно яйцо, чтобы голубцы держали свою форму.
- Фарш хорошо вымешайте.
- Смоченными в воде руками сформируйте из фарша круглые котлетки, обваляйте их в муке и обжарьте на разогретом масле с обеих сторон до получения румяной корочки.
- В отдельной мисочке смешайте нужное количество сметаны с томатной пастой, которую можно заменить вкусным кетчупом. Эту смесь посолите и разбавьте 500 мл чистой воды.
- Обжаренные голубцы сложите в емкость для тушения и залейте приготовленным соусом.
- Потушите голубцы на маленьком огне в течение 30 минут.
- Подайте к столу со сметаной и свежей зеленью.
Приятного аппетита!
Вкусный рецепт ленивых голубцов с томатной пастой
Вам предлагается еще один рецепт приготовления вкусных ленивых голубцов, запеченных в духовке. Их вкус определяется именно соусом, который будем готовить из овощей и томатной пасты.
Ингредиенты:
- Фарш – 0.6 кг.
- Капуста – ½ кочана.
- Рис – 2/3 ст.
- Лук – 2 шт.
- Морковь – 1 шт.
- Яйцо – 2 шт.
- Томатная паста – 3 ст. л.
- Мука для обваливания.
- Соль и специи по вкусу.
- Чеснок – 5 зубков.
- Подсолнечное масло для жарки.
Процесс приготовления:
- Сначала отварите до полуготовности промытый крупнозернистый рис.
- Капусту нашинкуйте тонкой соломкой, немного посолите и руками перетрите до появления капустного сока.
- Почистите луковицы и нашинкуйте их на маленькие кубики.
- В отдельную посуду положите фарш, добавьте к нему отваренный рис, капусту и половину измельченного лука.
- Вбейте в фарш куриные яйца, посолите его и добавьте специи по своему вкусу (хорошо сочетается с ленивыми голубцами кориандр).
- Приготовьте соус для тушения голубцов. Для этого обжарьте на масле оставшуюся часть лука. Затем добавьте к нему натертую на средней терке морковь и еще немного обжарьте. Добавьте к зажарке нужное количество томатной пасты, влейте 1 л воды, посолите, перемешайте и поварите несколько минут. Огонь выключите и сковородку с соусом прикройте крышкой.
- Из приготовленного фарша руками или столовой ложкой сформируйте продолговатые котлеты. Обваляйте их в муке и обжарьте до золотистого цвета на разогретом подсолнечном масле.
- Обжаренные голубцы сложите в форму для запекания и залейте приготовленным томатным соусом.
- Запекайте голубцы в духовке при 180° С в течение 25 минут.
- Затем форму с голубцами достаньте из духовки. Голубцы переверните на другой бок и посыпьте измельченным чесноком, а по необходимости долейте немного воды. Снимите пробу и скорректируйте по своему вкусу.
- Форму опять верните в духовку и продолжите запекание еще 20 минут.
- Приготовленные голубцы подайте к столу со сметаной и свежей зеленью.
Кушайте на здоровье!
Ленивые голубцы с капустой, фаршем и рисом слоями
В данном рецепте вам предлагается приготовить ленивые голубцы способом послойного расположения продуктов в форме для запекания. Здесь не применяется предварительная обжарка голубцов в масле, что значительно уменьшает калорийность блюда. Тушатся такие голубцы в курином бульоне и без томатной пасты.
Ингредиенты:
- Фарш мясной – 700 г.
- Капуста – ½ кочана.
- Рис – 2/3 ст.
- Лук и морковь – по 2 шт.
- Мясной бульон – 1.5 ст.
- Соль специи и зелень по вкусу.
Процесс приготовления:
- Сначала отварите до полуготовности нужное количество риса и охладите его.
- Почистите и промойте лук, морковь и капусту, удалив с нее наружные листья.
- Капусту нашинкуйте острым ножом на тонкую соломку, или натрите на крупную терку, или измельчите в блендере. Затем ее посолите и немного руками перетрите, чтобы дала свой сок.
- Смажьте растительным маслом форму для запекания и половину капусты разложите ровным слоем на дно формы.
- Репчатый лук почистите и нашинкуйте маленькими кубиками.
- В фарш положите половину нашинкованного лука, отваренный рис, посолите его и посыпьте специями по своему вкусу и хорошо перемешайте.
- Приготовленный фарш уложите в форму на капусту.
- Сверху на фарш положите оставшуюся капусту.
- Очищенную морковь натрите на крупной терке.
- Обжарьте измельченные лук и морковь в небольшом количестве подсолнечного масла.
- Приготовленные обжаренные овощи разложите поверх капусты.
- Залейте капусту с фаршем нужным количеством бульона или водой, смешанной с солью и сахаром по своему вкусу.
- Запеките ваши ленивые голубцы в духовке при температуре 180° в течение часа.
- Подайте приготовленное вкусное блюдо в горячем виде, полив его сметаной и украсив свежей зеленью.
Приятного аппетита!
Рецепт голубцов с фаршем (с фото)
Продукты для голубцов:
- Фарш (говядина, свинина) — 600 гр.
- Капуста — 1 небольшой вилок.
- Рис — 150 гр.
- Морковь — 1 шт.
- Лук — 2 шт., небольшого размера
- Подсолнечное масло — для зажарки 2 ст.л.
- Соль, черный перец — по вкусу
Продукты для подливки:
- Томатная паста — 2 ст.л.
- Сметана — 2 ст.л.
- Вода — 0,5 ст.
- Соль — щепотка.
Блюда из фарша довольно часто присутствуют на нашем столе, потому что детворе они нравятся больше, чем блюда с мясными кусочками. Сегодня на обед у нас были голубцы с фаршем и рисом в томатной подливке.
Блюдо хорошо подойдет для школьников или для детей старше 3-х лет.
Фото рецепт голубцов с фаршем:
1. Подготовим продукты для голубцов: вилок небольшой капусты, 600 гр. фарша, одну морковку, две небольшие луковички, 150 гр. риса, соль, перец, и пару ложек подсолнечного масла.
2. Морковь натереть, лук мелко покрошить и поджарить на подсолнечном масле. Достаточно слегка подрумянить, не нужно сильно зажаривать.
3. Рис отварить.
4. Смешать фарш с отварным рисом и поджаренными овощами. Присолить и приперчить.
5. Перемешать. Фарш для голубцов готов.
6. Теперь нужно отрезать верхнюю кочерыжку у капусты и отварить ее целиком в подсоленной воде. После закипания воды, варить примерно 5-7 минут.
7. С полумягкой капусты снять листики.
8. Отрезать от листиков толстую сердцевину.
9. Выложить пару ложек фарша на капустный листик.
10. И свернуть его конвертиком.
11. Таким образом подготовить все голубцы.
12. Теперь подготовим подливку для голубцов. Для этого смешаем в стакане с водой 2 ст.л. томатной пасты и 2 ст.л. сметаны. Присолим и приперчим при желании.
13. Голубцы с фаршем выложить в глубокую сковороду или кастрюлю и залить томатной подливкой. При желании добавить зелень или специи. Тушить под крышкой в течении 45-60 минут. На этом рецепт голубцов с фаршем заканчивается, остается только красиво подать его.
14. Готовые голубцы подать со сметаной или соусом из помидор и перца.
Дополните блюдо свежим зеленым салатом или просто добавьте в тарелку свежую зелень или овощ.
Приятного аппетита!
Секреты приготовления голубцов с фаршем и рисом:
1. Не пытайтесь снимать листья с капусты в свежем, не отваренном виде. Иначе на них будут заломы и трещины. С мягкой капусты листья снимаются легко и так же легко заворачиваются в конвертик.
2. Голубцы можно готовить разными способами: тушить на сковороде, готовить на пару или запекать в духовке. Выбирайте любой удобный для вас способ. Но в чем бы они не готовились, выдерживайте не менее 40 минут, чтобы мясо успело приготовиться.
3. Для детей можно свернуть голубцы небольшого размера, чтобы им легче было с ними справиться.
Поделиться ссылкой:
Автор: Валерия Лучная
Повар-кондитер. Мама двоих детей. Люблю готовить и делиться своими рецептами.» Валерия Лучная опубликовала рецептов: 923
Рецепт голубцов с говяжьим фаршем и рисом
Рекомендации по питанию (на порцию) | |
---|---|
454 | калорий |
14 г | Жир |
50 г | Углеводы |
33 г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порций: 6 | |
Сумма на порцию | |
калорий | 454 |
% Дневная стоимость * | |
14 г | 18% |
Насыщенные жиры 5 г | 27% |
221 мг | 74% |
763 мг | 33% |
50 г | 18% |
Пищевые волокна 7 г | 27% |
33 г | |
Кальций 169 мг | 13% |
*% дневной нормы (DV) показывает, какое количество питательных веществ в порции пищи вносит в ежедневный рацион.2000 калорий в день используются для общих рекомендаций по питанию. |
(Информация о питательной ценности рассчитывается с использованием базы данных ингредиентов и должна считаться приблизительной.)
Эти голубцы фаршированы говяжьим фаршем и рисом и идеально запечены с острым томатным соусом. Голубцы — излюбленное блюдо быстрого приготовления из Восточной Европы, которое часто приберегается для особых случаев или больших семейных ужинов.
Вместо того, чтобы варить капусту, есть простой способ размягчить листья, если вы планируете заранее.Накануне того, как вы планируете делать голубцы, положите кочан в морозилку. Выньте его утром и дайте ему оттаять остаток дня или несколько часов. Листья размороженной капусты легко отслаиваются и становятся достаточно гибкими, чтобы их можно было начинить без предварительной варки!
Мясо не готовят заранее, поэтому старайтесь использовать очень нежирный говяжий фарш, чтобы избежать лишнего жира. Подавайте голубцы с картофельным пюре или отварным картофелем в качестве начинки и особого блюда.
Нажмите «Играть», чтобы увидеть этот рецепт соленых голубцов «Соберись вместе»
Запеканка с начинкой из капусты — The Suburban Soapbox
Весьма пикантный вкус домашних голубцов, но без работы! Эта ЛЕГКАЯ запеканка с фаршированной капустой наполнена говяжьим фаршем, нежной капустой, помидорами и рисом, приготовленными в остром соусе, для ОДНОГО УЖИНА, который вы будете повторять!
Голубцы — это семейная традиция в нашем доме.Кажется, они появляются на воскресный ужин или в праздничные дни, потому что это труд любви со всей этой скаткой, начинкой, катанием и начинкой. Это определенно займет некоторое время.
Итак, я хотел получить такой же великолепный вкус с сердечным, успокаивающим вкусом, но без всякой работы. Этот рецепт запеканки с голубцами именно такой. Легко приготовить, ужин из одного горшка, без перекатывания или начинки. По сути, это запеканка из капусты без фарша, если вы хотите получить все технические подробности.
Моей семье очень понравился этот простой рецепт запеканки, потому что он на вкус точно такой же, как и голубцы, которые у меня были в детстве.Тот же острый томатный соус, такая же нежная капуста, которая идеально сочетается с говяжьим фаршем и рисом. И мне нравится, насколько это просто, потому что мы можем приготовить это в будний вечер для легкого ужина с минимальной уборкой.
КАССЕРОЛЬ ИЗ КАПУСЫ С ФАРФЕРОМ
Эта легкая запеканка с начинкой из капусты вдохновлена творением моего дедушки Голубцы , или Халупки… как он их называл. (Некоторые люди тоже называют их галумками … Я предполагаю, что это региональный вопрос.)
По сути, халупки похожи на гигантские фрикадельки из говяжьего фарша и риса, скрученные в листьях капусты и тушенные в томатном соусе, который иногда слегка подслащивают, чтобы снизить кислотность.Это одна из моих любимых вещей в мире.
Чтобы сэкономить время, я взял те же самые вкусы, что и в голубцах, и приготовил запеканку с начинкой из голубцов. Говяжий фарш, рис, капуста и приправы готовятся в том же томатном соусе, но без труда.
КАК СДЕЛАТЬ
Эта легкая запеканка из говяжьего фарша готова менее чем за час, и ее очень просто приготовить вместе.
- Нагрейте масло в большой жаростойкой сковороде на среднем огне. Мне это нравится, потому что это скорее запеканка на плите!
- Добавьте в сковороду говяжий фарш и готовьте до коричневого цвета. Переложите в миску и согрейте.
- Слейте со сковороды весь жир, кроме двух столовых ложек, и верните на огонь. Добавьте в сковороду лук и жарьте, пока он не станет мягким.
- Добавьте чеснок и готовьте 1 минуту.
- Добавьте масло к луку и добавьте капусту.
- Варите капусту 10-15 минут, периодически помешивая, пока она не станет готовой.
- Верните говядину в кастрюлю.
- Добавьте рис, помидоры, томатный соус, коричневый сахар, уксус, яблоко и Вустерширский соус.
- Добавьте говяжий бульон . Накрыть крышкой и переложить сковороду в духовку.
- Готовьте запеканку 35-40 минут или пока рис не станет мягким. (Если в конце приготовления рис все еще остается твердым, добавьте еще 1/4 стакана говяжьего бульона и готовьте до полного впитывания.)
- Приправить солью и перцем….
Этот рецепт действительно похож на мой рецепт для супа из голубцов, который я приготовил для вас прошлой зимой.В нем гораздо больше говяжьего бульона, но такой же великолепный вкус… только больше супа. 🙂
КАК СДЕЛАТЬ ЗАРАНЕЕ
Эту запеканку с начинкой из капусты можно приготовить заранее, и ее можно хранить двумя способами:
- Холодильник — Соберите запеканку полностью и плотно накройте пластиковой пленкой. Снова накройте фольгой и храните в холодильнике до 3 дней. Для приготовления снимите полиэтиленовую пленку и снова накройте фольгой. Выпекайте в соответствии с инструкциями на карточке с рецептами.
- Морозильник — Чтобы ЗАМОРОЗИТЬ запеканку с начинкой из капусты, соберите запеканку, как указано, и плотно накройте пластиковой пленкой. Снова заверните в слой фольги, затем перенесите в морозильную камеру. Заморозить до 3 месяцев. Для приготовления снимите с запеканки полиэтиленовую пленку и накройте фольгой. Выпекайте, как указано (можно запекать из замороженных продуктов) в течение 1 часа или пока рис не станет мягким.
PRO СОВЕТЫ
- Обязательно накройте запеканку перед запеканием.Накрывайте запеканку, чтобы капуста немного запарилась и не стала слишком хрустящей.
- Если в процессе выпекания запеканка выглядит сухой, добавляйте больше говяжьего бульона по 1/4 стакана за раз, убедившись, что вся жидкость впиталась, прежде чем добавлять.
- Если помешать запеканку в середине процесса выпекания, то весь рис будет готов, когда запеканка будет готова.
Мы любим подавать запеканку из голубцов с обжаренной зеленой фасолью или свежим зеленым салатом , чтобы завершить трапезу.Вы также можете подавать с ложкой сметаны (мне это не нравится, но некоторым нравится!).
Эта запеканка отлично сочетается с Kielbasa или нашим домашним вареньем !
Хотите узнать, что еще мы обслуживаем? Следите за нами в Instagram!
БОЛЬШЕ ПРОСТОГО РЕЦЕПТА КАССЕРОЛА
Если вы поклонник фаршированного перца … вам понравится эта легкая фаршированная запеканка из перца!
Получить рецепт: Запеканка из фаршированной капусты РецептДоходность: 6
Время приготовления: 10 минут
Время приготовления: 40 минут
Общее время: 50 минут
Запеканка с начинкой из капусты, наполненная ароматом голубцов.Ужин в горшочке, за который ваша семья будет умолять о большем!
Нагрейте оливковое масло в большой сковороде на среднем огне.
Добавьте в сковороду говяжий фарш. Готовьте говядину до коричневого цвета, измельчая деревянной ложкой на более мелкие кусочки, а не розовые, примерно 5-7 минут.
Используя шумовку, переложите говядину в миску. Слейте весь жир, кроме 2 столовых ложек, и верните кастрюлю на огонь.
Добавьте лук в кастрюлю и готовьте 2-3 минуты или пока он не станет мягким.Вмешайте чеснок еще на 1 минуту.
Вмешайте масло и добавьте капусту в сковороду, чтобы все перемешалось. Варить капусту до размягчения примерно 10-12 минут, периодически помешивая.
Добавьте помидоры, уксус, коричневый сахар, яблоко, рис, Вустерширский соус, говяжий бульон и вареную говядину.
Накройте сковороду фольгой (или крышкой) и перенесите в духовку.
Выпекайте запеканку 40 минут или пока рис не станет мягким.
Приправить солью и перцем по вкусу. При желании сразу подавать со сметаной.
калорий: 518 ккал, углеводов: 54 г, белков: 39 г, жиров: 16 г, насыщенных жиров: 7 г, холестерина: 109 мг, натрия: 455 мг, калия: 1329 мг, клетчатки: 6 г, сахара: 20 г, витамина А: 597 МЕ, витамина С: 43 мг, кальций: 133 мг, железо: 7 мг
Автор: Келли
Курс: Ужин
Кухня: американская, польская
Венгерские голубцы Рецепт
В нашем семейном рецепте венгерских голубцов используется начинка из мясного фарша и риса и густой томатный соус, приправленный квашеной капустой и беконом.
Наш рецепт венгерских голубцов — это аутентичная семейная версия, модифицированная четырьмя поколениями венгерско-американских поваров.
Подробнее об этом рецепте
Мы используем простую комбинацию ингредиентов, которая включает начинку из смеси свинины, говяжьего фарша и риса, а также густой томатный соус, приправленный рубленой капустой, квашеной капустой и несколькими полосками бекона.
Затем булочки покрывают томатным соусом в голландской печи и запекают в течение нескольких часов, чтобы дать им проявиться насыщенному вкусу.
Каждое поколение нашей семьи адаптировало этот рецепт в соответствии со своими индивидуальными вкусами и доступностью ингредиентов.
Хотя наша версия венгерских голубцов может не точно соответствовать версиям других семей или тем, которые вы найдете в венгерских кулинарных книгах, ароматы остаются верными тем, которые моя прабабушка подавала за своим столом после эмиграции в США из Венгрии. чем сто лет назад.
Четыре шага к идеальному приготовлению голубцов
Формирование голубцов — единственная часть этого рецепта, требующая небольшой практики, но, вооружившись несколькими простыми советами, вы быстро освоитесь.
После того, как вы подготовили капусту (в морозильной камере или на пару, как описано в рецепте для печати ниже), отделили листья и приготовили мясную смесь, вы готовы делать булочки.
1. Обрежьте жилку. 2. Добавьте начинку. 3. Сделайте рулет. 4. Подверните концы.- Для облегчения скатывания необходимо отрезать самую толстую часть центральной жилки каждого капустного листа (верхнее левое фото). Для этого переверните каждый лист внешней стороной вверх и вставьте кончик ножа для очистки овощей под самую тонкую часть центральной жилки и разрежьте лист по направлению к нижней части, стараясь не прорезать весь лист.Оставьте прожилки нарезать и добавить в кастрюлю.
- Чтобы добавить начинку (фото справа вверху), положите обрезанный лист внутренней стороной вверх на полотенце. Поместите 1-1 / 2–2 столовые ложки мясной смеси внизу, в центре листа.
- Оберните капустный лист вокруг начинки, приложив столько усилий, чтобы получился плотный рулет, не раскалывая лист (нижнее левое фото). С помощью ножа для очистки овощей срежьте лишнюю капусту по бокам, оставив около 3/4 дюйма незаполненной капусты с обеих сторон для заправки.Отложите обрезки, которые нужно нарезать, и добавьте в кастрюлю.
- Большим и средним пальцами по обе стороны рулета аккуратно заправьте концы капусты в мясную смесь, образуя ямочки на каждом конце (нижнее правое фото). Готовые рулеты отложите в сторону во время работы.
Предложения по обслуживанию
Чтобы по-настоящему насладиться голубцами и их мясным соусом, подавайте их с картофельным пюре или с булочками с маслом для макания.
Кроме того, хотя это и не является традиционно венгерским, мы считаем, что яблочное пюре является восхитительным дополнением к блюду.
Остатки голубцов
Голубцы — одно из тех блюд, которые приобретают больше аромата, когда они лежат. Остатки всегда вкуснее, поэтому, если вы планируете подавать это компании, подумайте о том, чтобы приготовить блюдо за день или около того.
Голубцы тоже хорошо замораживают. Обязательно полностью разморозьте его перед повторным нагревом, и если вы обнаружите, что соус немного водянистый, откройте запеканку на время разогрева, чтобы она могла испариться.
Еще венгерские рецепты
Пока вы здесь, вы можете попробовать еще несколько наших любимых семейных рецептов:
Состав
- 2-3 средних кочана капусты
- 2 столовые ложки оливкового масла
- 1 средняя луковица, мелко нарезанная (около 1 стакана)
- 4 зубчика чеснока, мелко нарезанного
- 1/2 стакана сырого длиннозернистого белого риса
- 1 фунт свинины
- 1 фунт говяжьего фарша
- 1-1 / 2 — 2 чайные ложки соли (см. Примечания к рецепту)
- 3/4 чайной ложки черного перца
- 2 фунта квашеной капусты, промытой, высушенной и отжатой
- 1 банка (от 26 до 28 унций) нарезанных кубиками неосушенных помидоров
- 1 банка (6 унций) томатной пасты
- 3-4 стакана разделенного томатного сока
- Копченый бекон, 4 полосы
Инструкции
Есть два разных метода подготовки капустных листьев к скручиванию.
Один из них — очистить капусту от сердцевины и приготовить на пару целые кочаны до готовности. Другой — заранее заморозить сырые кочаны.
Листья будут размягчаться по мере размораживания, устраняя необходимость в пропаривании. Метод замораживания намного проще, но вам нужно планировать на два дня вперед.
Подготовьте капусту в морозильной камере. Метод:
- Промойте кочаны, снимите 2 крайних листа и выбросьте их.
- Промокните каждую голову насухо и плотно оберните их полиэтиленовой пленкой.
- Поместите завернутые головы в пакет для морозильной камеры и заморозьте до твердого состояния от 12 до 18 часов (в зависимости от вашей морозильной камеры).
- Подождите не менее 24 часов, чтобы кочанная капуста разморозилась в холодильнике. Обязательно поставьте под них неглубокую кастрюлю, так как они выделяют много воды при оттаивании.
Приготовьте капусту методом пара:
- Удалите сердцевину и 2 крайних листа с каждого кочана.
- Добавьте 2–3 дюйма воды в большую кастрюлю с решеткой для пара.
- Доведите воду до кипения и поместите в кастрюлю одну или две головы (или две, если горшок достаточно большой) капусты.
- Накройте крышкой и готовьте на пару 12–15 минут или пока листья не станут мягкими и достаточно пластичными, чтобы их можно было отделить и свернуть. Возможно, будет полезно удалить капусту в середине процесса приготовления, удалить несколько самых нежных внешних листьев и вернуть голову в кастрюлю, чтобы закончить приготовление.
Обрежьте капустные листья:
- Продолжайте готовить капустные листья для скручивания, снимая их с кочанов слой за слоем.Отложите листья в сторону, смывая излишки влаги кухонным полотенцем во время работы.
- В зависимости от диаметра кочанов вам понадобится от 30 до 40 листьев, чтобы уместить количество мяса в этом рецепте. Оставшуюся капусту оставьте для измельчения.
- Для облегчения скатывания необходимо отрезать самую толстую часть центральной жилки каждого капустного листа (см. Фото выше).
- Для этого переверните каждый лист внешней стороной вверх и вставьте острие ножа для очистки овощей под самую тонкую часть центральной жилки и разрежьте лист по направлению к нижней части, стараясь не прорезать весь лист.Оставьте прожилки нарезать и добавить в кастрюлю.
Приготовьте начинку:
- Нагрейте оливковое масло в большой сковороде на среднем огне. Добавьте лук и обжарьте, пока он не станет мягким и полупрозрачным, 3-5 минут. Добавьте сырой рис и перемешайте, пока он не покроется маслом. Продолжайте готовить, постоянно помешивая, около 2 минут, затем добавьте чеснок.
- Продолжайте тушить, пока рис не станет слегка поджаренным и не приобретет золотистый цвет, еще 3–4 минуты. Обязательно постоянно помешивайте, чтобы чеснок не подрумянился.Снимите с огня и дайте остыть примерно 10 минут.
- Положите свинину и говядину в большую миску. Добавьте соль, перец и остывшую луково-рисовую смесь. Тщательно перемешайте руками, убедившись, что приправы и рис равномерно распределены по мясу.
Сделайте голубцы:
- Чтобы скатать капусту, положите лист на полотенце внутренней стороной вверх. Поместите 1-2 столовые ложки мясной смеси внизу, в центре листа (см. Фото выше).
- Оберните капустный лист вокруг начинки, прикладывая усилие, достаточное для того, чтобы получился плотный рулет, не раскалывая лист (см. Фото выше). Используя нож для очистки овощей, срежьте лишнюю капусту по бокам, оставив около 3/4 дюйма незаполненной капусты с обеих сторон для заправки. Отложите обрезки, которые нужно нарезать, и добавьте в кастрюлю.
- Большим и средним пальцами по обе стороны рулета аккуратно заправьте концы капусты в мясную смесь, образуя ямочки на каждом конце (см. Фото выше).Готовые рулеты отложите в сторону во время работы.
Приготовьте соус:
- Когда вы израсходуете все мясо, возьмите то, что осталось от капусты вместе с подрезанными прожилками и концами, нарежьте их грубо и поместите в очень большую миску.
- Добавьте квашеную капусту и хорошо перемешайте.
- Добавьте нарезанные кубиками помидоры, томатную пасту и 1 стакан томатного сока. Тщательно перемешайте.
Выпекать голубцы:
- Разогреть духовку до 350 ° F.Покройте большую кастрюлю или голландскую духовку (от 7 до 8 литров — см. Примечания) антипригарным спреем. Выложите на дно нарезанную капусту-квашеную капусту-томатный слой слоем толщиной 3/4 дюйма. Сверху выложите несколько голубцов, держа их на расстоянии около 1/2 дюйма от стенок горшка. Для них нормально быть близко друг к другу.
- Добавьте еще один, более тонкий слой нарезанной капусты, затем еще голубцов, повторяя по мере необходимости, заканчивая слоем нарезанной капусты.
- Равномерно налейте еще 2 стакана томатного сока на булочки и по краям кастрюли, убедившись, что все булочки увлажнены.Булочки или нарезанную капусту не нужно погружать в жидкость.
- Положите полоски бекона сверху и плотно накройте. Выпекайте в течение 2 часов, проверяя в середине времени приготовления, чтобы увидеть, нужно ли больше томатного сока, чтобы роллы оставались влажными.
- Через 2 часа проверьте степень готовности, разрезав один из голубцов пополам и попробовав на вкус, чтобы убедиться, что рис нежный. Если нет, верните кастрюлю в духовку еще на 30–1 час.
Банкноты
О приправе
Обратите внимание, что единственная приправа, указанная в наших инструкциях, добавляется в мясно-рисовую смесь.Нарезанные кубиками помидоры и томатный сок содержат довольно много соли, как и бекон, который наслоен сверху, поэтому не поддавайтесь желанию добавить больше, чем мы требуем. Однако несколько дополнительных порций черного перца не повредит.
Что использовать для приготовления голубцов
Мы готовим голубцы в голландской печи объемом 7-1 / 2 литра, но подойдет любая большая кастрюля или запеканка. Важно плотно накрыть его, поэтому, если у вас нет плотно закрывающейся крышки, используйте прочную алюминиевую фольгу и обязательно проверьте, нет ли чрезмерного испарения.
Информация о пищевой ценности:
Выход: 18 Размер порции: 3 рулонаКоличество на приём: Калории: 228 Всего жиров: 13 г Насыщенные жиры: 4 г Транс-жиры: 0 г Ненасыщенные жиры: 7 г Холестерин: 49 мг Натрий: 1065 мг Углеводы: 13 г Волокно: 3 г Сахар: 6 г Белки: 17 г
Примечание. Информация о питании является приблизительной и может отличаться от ваших фактических результатов.
Специальное примечание : Рецепты, подобные этому, варьируются от семьи к семье и от региона к региону, и они продолжают развиваться по мере того, как передаются из поколения в поколение, часто в зависимости от изменений личных вкусов, доступа к ингредиентам и иногда даже диет ограничения.Мы приветствуем комментарии об вариациях рецептов и семейных традициях, но, пожалуйста, будьте вежливы и уважительны.
Рецепт классических голубцов — кладовая для десерта
Этот пост может содержать партнерские ссылки. Пожалуйста, прочтите мою политику раскрытия информации.
В следующий раз, когда вы увидите на рынке большие красивые зеленые кочаны капусты, возьмите один и приготовьте этот восхитительный рецепт классических голубцов!
Кто устоит перед кастрюлей, полной нежных капустных листьев, фаршированных рисом, приправленным говяжьим фаршем и карамелизированным луком, тушенными в насыщенном томатном соусе! Это сытное и вкусное блюдо обязательно понравится вашей голодной семье.После сборки вы можете накрыть крышкой и поставить в холодильник до готовности. Это тоже отличный рецепт для компании! Не нужно находиться на кухне до последней минуты.
Я люблю такие рецепты, простые в приготовлении, вкусные и достаточно хороши для развлечения. Этого рецепта голубцов хватит на несколько обедов или еще один ужин на следующий день. Голубцы хорошо хранятся, красиво разогреваются, а вкус становится только лучше.
Делать голубцы — семейное дело.
В детстве я помню, как моя тетя Либби всегда готовила голубцы, когда мы приезжали в гости; это было ее фирменное блюдо. Все дамы помогали на кухне скатывать голубцы в стиле конвейера, делая более чем достаточно, чтобы накормить нашу голодную толпу. Они усовершенствовали маневр складывания, складывания и перекатывания, и в мгновение ока мы все набивали лица ее идеальными голубцами. Это было любимое блюдо моего отца, и он всегда просил тетю Либби делать их для него снова.
СОВЕТЫ по приготовлению голубцов рецепт:
Начинка собирается быстро и легко, как простой мясной рулет. Соус тоже очень легко приготовить. Листья капусты — единственное, что нужно немного доработать, чтобы говяжью начинку было легко скрутить. Вот несколько советов, которые помогут сделать этот рецепт проще простого!
- Купите самый большой кочан капусты, какой только сможете найти.
- Ищите немного рыхлую капусту с легко снимаемыми листьями.
- Выберите капусту с большим количеством темно-зеленых листьев на внешних слоях. Из этих больших зеленых листьев получаются лучшие роллы.
- Если вы можете найти только маленькие плотные кочаны капусты, возьмите два, чтобы у вас было достаточно больших внешних листьев для скатывания начинки.
- Если вы обнаружите, что у вас много внутренних, более светлых маленьких листьев, они подойдут, но их нужно готовить немного дольше, чтобы они стали податливыми и достаточно мягкими для скатывания.
- Не беспокойтесь, если каждый капустный лист не одинакового размера.Отрегулируйте количество начинки, чтобы его можно было легко свернуть.
- При необходимости закрепите капусту на меньших рулетах зубочистками.
- Я рекомендую два разных метода приготовления (предварительной варки) капустных листьев. Протереть капусту сердцевиной и аккуратно очистить листья, стараясь не порвать их. Для этого первого метода вы можете кипятить листья в течение нескольких минут в кастрюле с подсоленной водой. Если вам трудно удалить плотные листья с кочана капусты, поместите весь очищенный кочан в большую миску, покрытую полиэтиленовой пленкой.Поставьте в микроволновую печь на 3 минуты на высокой температуре, пока внешние листья капусты не станут мягкими и полупрозрачными. Осторожно удалите завядшие внешние листья щипцами и повторяйте процесс, пока не будет достаточно для рецепта. Какой бы метод вы ни использовали, убедитесь, что вы можете сгибать и легко скатывать листья, чтобы сформировать рулеты.
Голубцы встречаются во многих культурах.
Рецепты голубцов можно найти по всему миру. Они очень популярны в Европе, а также в Китае и Иране. Голубцы можно приготовить из говядины, свинины или баранины, а иногда приправлять имбирем, корицей и мускатным орехом.Моя тетя Либби была ливанкой по происхождению, где смесь говядины и риса наиболее популярна. В нашем рецепте насыщенный томатный соус немного кисло-сладкий, для приятного сложного вкуса и легкого вкуса. Я знаю, тебе это тоже понравится!
Спасибо за ЗАКРЕПЛЕНИЕ!
Давайте готовим, друзья! Когда вы попробуете наш рецепт, не стесняйтесь оставлять комментарии к этой публикации. Я уверен, что ваш опыт и идеи помогут всем нашим читателям, и мне тоже. Кроме того, если вы находитесь на Pinterest , не стесняйтесь оставлять комментарии и фото, если они у вас есть! Если вы поделитесь на INSTAGRAM отметьте @savingroomfordessert, чтобы мы могли зайти и подарить вашему посту немного любви.И мы будем очень рады, если вы ПОСЛЕДУЕТ СОХРАНЕНИЮ КОМНАТЫ ДЛЯ ДЕСЕРТА по телефону FACEBOOK | INSTAGRAM | PINTEREST | TWITTER и подпишитесь на наш канал YOUTUBE, чтобы получать все последние рецепты, видео и обновления. Спасибо!!!РАСПЕЧАТАТЬ РЕЦЕПТ!
Нежные капустные листья, фаршированные рисом, приправленным говяжьим фаршем и карамелизированным луком, тушеные в томатном соусе
Ингредиенты
Для голубцов:
- 16-18 крупные капустные листья
- 2 столовые ложки растительного масла
- 1 1 / 2 фунта постного говяжьего фарша
- 1 чашка вареного риса
- 1 крупная нарезанная луковица
- 1 зубчик чеснока, измельченный
- 1/2 чайной ложки измельченных хлопьев красного перца
- 1 чайная ложка соли
- 1 чайная ложка перца
- 1 большая яйцо, слегка взбитое
- 1/2 стакана молока
Для соуса:
- 1 банка 15 унций томатного соуса
- 1 банка 15 унций нарезанных кубиками помидоров (не сливать)
- 1/4 чашки светло-коричневого сахар
- 1/4 стакана белого бальзамического уксуса
- 1/4 стакана воды
- 2 столовые ложки кукурузного крахмала, смешанные с 1/4 стакана воды
- 1/4 стакана нарезанных листьев петрушки для украшения
Instru ctions
Для приготовления голубцов:
Нагрейте большую кастрюлю с подсоленной водой на сильном огне до кипения.Бросьте капустные листья по нескольку раз в кипящую воду. Накрыть крышкой и варить около 3 минут, пока не станет мягким и мягким. Вынуть щипцами в фильтр для слива. Повторяйте, пока все листья не будут отварены. Удалите толстые центральные ребра, разрезав вдоль обеих сторон ребра в виде длинного узкого треугольника. Выбросьте ребра. Отложите листья в сторону. (СМ. ПРИМЕЧАНИЯ НИЖЕ)
Нагрейте масло в большой жаростойкой сковороде (или голландской духовке) на среднем или сильном огне до мерцания. Добавьте лук и готовьте, пока он не начнет карамелизироваться, около 5 минут.Добавьте чеснок и измельченные хлопья красного перца и тушите 30 секунд. Снимите сковороду с огня. Переложите половину лука в большую миску.
Снять с огня добавить говяжий фарш, приготовленный рис, соль, перец, яйцо и молоко к оставшейся луковой смеси в сковороде. Перемешайте деревянной ложкой. Равномерно разделите смесь говяжьего фарша и риса между 16 листами капусты. Срезанные концы капусты перекрывайте внахлест, чтобы начинка не высыпалась. Поместите начинку на перекрывающуюся область и загните в стороны.Плотно оберните лист вокруг начинки, чтобы получился аккуратный рулет. Поместите голубцы швом вниз в уже пустую сковороду, голландскую духовку или форму для запекания. Повторяйте, пока вся начинка не будет использована.
Для приготовления соуса:
В миску с оставшимся луком добавьте томатный соус, нарезанные кубиками помидоры, коричневый сахар, уксус и воду. Полить голубцы. Накройте сковороду крышкой или фольгой и запекайте, пока соус не закипит, а булочки не прогреются, примерно 45 минут.Снимите крышку и выложите немного соуса на голубцы. Выпекать без крышки еще 15 минут.
Осторожно переложите голубцы на сервировочную тарелку. Сковородку с соусом поставить на плиту и нагреть на среднем огне. Взбейте вместе кукурузный крахмал и воду и медленно добавьте в соус на сковороде. Нагрейте до загустения. Полить голубцы томатным соусом и сразу же подавать с петрушкой.
Примечания к рецепту
- Есть два разных метода, которые я могу порекомендовать для подготовки (предварительной варки) капустных листьев.Протереть капусту сердцевиной и аккуратно очистить листья, стараясь не порвать их. Для этого первого метода вы можете кипятить листья в течение нескольких минут в кастрюле с подсоленной водой. Если вам трудно удалить плотные листья с кочана капусты, поместите весь очищенный кочан в большую миску, покрытую полиэтиленовой пленкой. Поставьте в микроволновую печь на 3 минуты на высокой температуре, пока внешние листья капусты не станут мягкими и полупрозрачными. Осторожно удалите завядшие внешние листья щипцами и повторяйте процесс, пока не будет достаточно для рецепта.Вы можете использовать тот или иной метод или их комбинацию. Какой бы метод вы ни использовали, убедитесь, что вы можете легко сгибать и скатывать листья, чтобы сформировать рулеты.
Вот еще несколько сытных рецептов семейного ужина, которые вам могут понравиться:
Попробуйте наш легкий Рецепт бефстроганова , приготовленный из нежных, быстро приготовленных полосок говядины, нарезанного лука-шалота, грибов и паприки, сваренных на медленном огне. соус из говяжьего бульона, белого сухого вина и сметаны. Подавайте с яичной лапшой, картофельным пюре или рисом — это легкое блюдо, достойное компании, которое можно приготовить менее чем за час.Нажмите ЗДЕСЬ , чтобы получить рецепт Бефстроганова.
Dublin Coddle — восхитительный пикантный ирландский классический вариант, приготовленный из картофеля, лука, бекона и сосисок с добавлением небольшого количества куриного бульона и пива. Он также отлично подойдет к капусте. . Нажмите ЗДЕСЬ , чтобы получить рецепт Dublin Coddle.
Рецепт тетраццини из индейки — приготовьте остатки индейки в этой сливочной сытной запеканке с горохом, морковью, сыром пармезан и большим количеством грибов.Нажмите ЗДЕСЬ , чтобы получить рецепт тетраццини из индейки.
Ха-ха — мой муж нашел это на фермерском рынке — что бы вы сделали со всей этой капустой? Голубцы конечно же!
Основные кухонные инструменты В центре внимания: сотейник из нержавеющей стали
Хорошо оборудованной кухне нужен хороший универсальный сотейник из нержавеющей стали, который легко переходит от плиты к духовке. Этот доступный по цене 5 1/2 кварты Cuisinart Chef’s Classic поставляется с крышкой и вспомогательной ручкой для легкого извлечения из духовки.Нажмите на фото, чтобы узнать больше о нашей любимой большой сковороде из нержавеющей стали.
* Saving Room for Dessert является участником партнерской программы Amazon Services LLC ~ Я получаю небольшую комиссию без дополнительных затрат для вас, которую я использую для оплаты веб-хостинга и услуг для этого блога. Спасибо за поддержку SRFD!
Спасибо, что заглянули! Tricia
Первоначально опубликовано в октябре 2012 г., обновлено в октябре 2018 г.
Рецепт Голубца (легкая русская фаршированная капуста)
Назовете ли вы эти голубцы, голабки, голумпки или просто голубцы , вам обязательно понравится этот классический восточноевропейский ужин.Этот рецепт — идеальное сочетание говядины, риса, капусты, запеченных во вкусном томатном соусе. Сытный, вкусный и полный полезных ингредиентов!
Не для того, чтобы получить на вас всю историю food-blogger-life-story , но домашние голубцы делала моя бабушка, когда мы росли. Это такая сытная, сытная еда, которой я совершенно скучал с детства, поэтому мне пришлось воссоздать ее и поделиться рецептом с вами.
Даже если вы не любитель капусты, этот рецепт голубцы стоит попробовать.Это совершенно не похоже на простую, мягкую вареную капусту, которую мы все едим раз в год на День Святого Патрика.
Этот рецепт полон аромата благодаря добавлению специальных приправ в начинку из говядины и риса. Капуста прекрасно удерживается в говядине, рисе и других ингредиентах, имеет прекрасный вкус и текстуру.
Связанный рецепт: Жареная капуста и килбаса
Состав:
- 1 большой кочан (примерно 15-18 листьев)
- 1 ½ фунта говяжий фарш
- ¾ чашки сырого белого риса
- 1 средний лук , нарезанный кубиками
- ½ чайной ложки соль
- ½ чайной ложки перец
- 1 чайная ложка чесночный порошок
- 2 столовые ложки Вустерширский соус
- 1 чайная ложка луковый порошок
- 1 столовая ложка сушеной петрушки
- 2 банки по 10 унций томатного супа (я использовала Campbell’s)
- 1 большое яйцо
Вам также понадобится:
Связанный рецепт: Обжаренная капуста с беконом
Как сделать домашние голубцы:
Шаг 1: Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту.
Шаг 2: Осторожно удалите с капусты примерно 15-18 листьев.
Шаг 3: Наполните большую кастрюлю водой и доведите ее до кипения. Поместите листья капусты в кипящую воду и тушите, пока они не станут мягкими, примерно от 30 секунд до минуты. Возможно, вам потребуется сделать это несколькими партиями. Отложите приготовленные капустные листья в сторону.
Шаг 4: Пока капуста кипит, хорошо перемешайте говяжий фарш, рис, лук, приправы и яйцо.Перемешать эту смесь можно, она должна быть густой.
Шаг 5: Откройте одну банку томатного супа и вылейте его на дно формы для выпечки размером 9×13 дюймов, затем с помощью большой ложки распределите ее.
Шаг 6: Когда листья капусты остынут, заполните каждый лист примерно ½ стакана смеси мяса и риса. Оберните конец капустного листа по мясной смеси, сложите края капустного листа и затем полностью закройте рулетом.
Шаг 7: Положите свернутые голубцы швом вниз в подготовленный противень и повторите со всеми листьями и мясной смесью.
Шаг 8: Полить приготовленные голубцы второй банкой томатного супа.
Шаг 9: Накройте фольгой и запекайте 90 минут.
Связанный рецепт: Капустные оладьи
Советы по приготовлению голубцов
- Обязательно дайте голубцам остыть перед тем, как заливать их.
- Если вы предпочитаете мягкий рис супер в ваших голубцах, вы можете предварительно приготовить рис в течение примерно 10 минут, прежде чем смешать его с говяжьим фаршем.
- Если вы не можете заставить листья капусты оставаться закрытыми после того, как они свернуты, возможно, внутри у вас слишком много начинки. Возьмите немного и попробуйте еще раз.
- Убедитесь, что на голубцах стянули швы, чтобы они пропеклись и оставались закрытыми. В противном случае все хорошее выльется на сковороду …. но даже если хорошее выльется наружу, это абсолютно вкусно, смешанное с томатным соусом!
Заменители говяжьего фарша для голубцов
Я люблю заменять половину говяжьего фарша на фарш из свинины или индейки.Эти голубцы можно приготовить из фарша из индейки, свинины или баранины вместо говядины.
Какие гарниры подходят к домашним голубцам
Нам нравится добавлять в соус немного хлеба — попробуйте приготовить домашний багет или поджарить цельнозерновой хлеб. Если вы хотите добавить к своей трапезе традиционный восточноевропейский салат, попробуйте приготовить этот русский салат из свеклы в качестве закуски.
Как бы вы ни решили подать этот рецепт домашнего голубца, , пожалуйста, сделайте снимок и отметьте меня на INSTAGRAM или FACEBOOK .Вы можете найти меня по телефону @babaganoshblog на обоих. Я люблю смотреть на твои творения!
Почему мои голубцы жесткие?
Если у ваших голубцов жесткая текстура, это просто означает, что вам нужно готовить их немного дольше. Им вообще не следует пережевывать пищу, когда они полностью приготовлены.
Можно ли заморозить голубцы?
Конечно, можно! Главное — заморозить их, прежде чем готовить в духовке. Просто накройте и добавьте в морозильную камеру.Когда будете готовы, дайте им оттаять в холодильнике на ночь, а затем готовьте по рецепту.
Как долго голубцы могут храниться в холодильнике?
Оставшиеся голубцы нужно съесть в течение 3 дней, чтобы они были свежими и вкусными. Но в любом случае они никогда не могут длиться так долго! 🙂
Не пропустите другие рецепты с капустой:
Другие традиционные русские рецепты:
Если вам понравился этот рецепт, дайте мне знать с комментарием и оценкой в звездах ниже.И не забудьте поделиться им на Facebook и сохранить на Pinterest на будущее!
Домашние голубцы
Это мой самый любимый рецепт голубцы. Всего несколько минут подготовки и практических занятий, и голубцы запекаются в восхитительном томатном соусе до идеального состояния!
Время приготовления15 минут
Время приготовления1 час 30 минут
Общее время1 час 45 минут
Курс: ужин
Кухня: восточноевропейская, польская, русская
Порций: 4
Cook Mode: предотвращение потемнения экрана
Форма для выпечки 9×13
Большая кастрюля
Щипцы
- 1 большая капуста (вам понадобится примерно 15-18 листьев)
- 1½ фунта говяжьего фарша
- ¾ чашки сырого белого риса
- 1 средний лук, нарезанный кубиками
- ½ чайной ложки соли
- ½ чайной ложки перца
- 1 чайная ложка чеснока порошка
- 1 чайная ложка лукового порошка
- 1 столовая ложка сушеной петрушки
- 2 столовые ложки Вустерширского соуса
- 1 большое яйцо
- 2 банки томатного супа по 10 унций (я использовал Campbell’s)
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту.
Осторожно удалите с капусты примерно 15-18 листьев.
Наполните большую кастрюлю водой и доведите до кипения. Поместите листья капусты в кипящую воду и тушите, пока они не станут мягкими, примерно от 30 секунд до минуты. Отложите приготовленные капустные листья в сторону.
Пока капуста кипит, хорошо перемешайте говяжий фарш, рис, лук, приправы и яйцо.
Откройте банку томатного супа и вылейте его на дно формы для выпечки размером 9×13 дюймов, затем с помощью большой ложки разложите по ней.
Когда листья капусты остынут, заполните каждый лист примерно ½ стакана смеси мяса и риса. Оберните конец капустного листа по мясной смеси, сложите края капустного листа и затем полностью закройте рулетом.
Положите свернутые голубцы швом вниз в подготовленный противень и повторите со всеми листьями и мясной смесью.
Полить приготовленные голубцы второй банкой томатного супа.
Накрыть фольгой и выпекать 90 минут.
- Попробуйте их со смесью говяжьего фарша и свинины или фарша из индейки!
- Если голубцы не остаются свернутыми, попробуйте набить их немного меньшим количеством мясной смеси, чтобы они оставались закрытыми.
- Превратите это в замороженную еду: приготовьте голубцы в лотке из алюминиевой фольги и заморозьте. Когда вы будете готовы к подаче, просто разморозьте в холодильнике на ночь и запекайте по рецепту.
Пищевая ценность
Домашние голубцы
Сумма на порцию
калорий 616 Калорий в составе жира 315
% дневной нормы *
Жиры 35 г 54%
Насыщенные жиры 14 г 70%
Транс-жиры 2 г
Холестерин 162 мг 54%
Натрий 2 229% 23%
Углеводы 37 г 12%
Клетчатка 4 г 16%
Сахар 5 г 6%
Белок 35 г 70%
Витамин A 188IU 4%
Витамин C 43 мг 52%
Кальций 110 мг 11%
Железо 5 мг 9011 901 28% просто приблизительная оценка и не предназначена для использования в качестве совета по диете / питанию.Пожалуйста, проконсультируйтесь с диетологом для получения точной информации о питании в зависимости от того, какие ингредиенты вы используете.
Поделитесь этим сообщением, нажав кнопки ниже:
Голубцы с начинкой
Открывается в новом окнеОткрывается внешний сайт в новом окнеОткрывается внешний сайт
на 4 порции
- 2 столовые ложки оливкового масла
- 2 зубчика чеснока, измельченного
- 28 унций измельченных помидоров (795 г) , 1 банка
- 1 столовая ложка болгарского перца
- 1 ½ чайной ложки молотого чили
- 1 чайная ложка молотого тмина
- соли по вкусу
- черный перец по вкусу
- 1 фунт говяжьего фарша (455 г)
- соли по вкусу
- черный перец по вкусу
- 1 чайная ложка порошка чили
- 1 чайная ложка молотого тмина
- 2 чайные ложки сушеного орегано
- ½ стакана белого риса (100 г), сырые средние зерна
- 1 зеленая капуста без сердцевины
- сметана для сервировки
- свежая кинза для гарнира
Расчетные значения для одной порции.
- В сковороде среднего размера на среднем огне нагрейте оливковое масло до мерцания, затем обжарьте чеснок до появления аромата в течение 1-2 минут.
- Добавьте измельченные помидоры, перец, молотый перец чили, молотый тмин, соль и перец. Уменьшите огонь до средне-слабого и тушите 10 минут. Отложите, чтобы остыть.
- В средней миске смешайте говяжий фарш, соль, перец, порошок чили, тмин, орегано, рис и 1 стакан (260 г) томатного соуса. Смешайте до однородности. Охладите до готовности.
- Доведите большую кастрюлю с водой до кипения на сильном огне. Добавьте капусту срезанной стороной вниз. Накройте крышкой, убавьте огонь до среднего и тушите 15 минут.
- Разогрейте духовку до 350 ° F (180 ° C) в течение 45 минут.
- Переложите капусту на разделочную доску разрезом вверх и дайте остыть, пока она не достигнет комнатной температуры.
- Снимите слой капусты. Держа стебель вверх, обрежьте более толстый стебель ножом для очистки овощей, чтобы лист было легче скатывать.Повернув стебель к себе, положите несколько столовых ложек начинки у основания листа.
- Раскатайте вверх так, чтобы начинка была покрыта одним слоем капусты. Сложите обе стороны, затем сверните полностью вверх.
- Поместите голубцы в форму для запекания 9×13 дюймов (23×33 см) стороной со швом вниз и повторите то же самое с оставшейся начинкой.
- Выложите оставшийся томатный соус на голубцы.
- Плотно накройте форму фольгой и запекайте 45 минут.
- Наслаждайтесь!
У вас есть собственный рецепт, которым вы можете поделиться?
Голубцы легкие запеченные
Когда я впервые начал свое путешествие на YouTube, я загрузил рецепт голубцов. Я не делал традиционных венгерских или польских голубцов, я просто делал все очень просто, как обычно. Я до сих пор делаю голубцы из тех же ингредиентов. Однако я готовлю роллы по-другому.
Ознакомьтесь с моим исправленным рецептом голубцов
Голубцы легкие запеченные
Этот традиционный рецепт голубцов наполнен ароматом! Простые ингредиенты и легкий рецепт быстрого ужина понравится всей семье.
Курс Основное блюдо
Кухня Американская
Ключевое слово Голубцы
Время приготовления 5 минут
Время приготовления 40 минут
Общее время 45 минут
Порций 6 порций
Рецепты от сердца Автор I
Ингредиенты
- 1 небольшой кочан около 2 фунтов
- 1 маленький лук, нарезанный кубиками
- 1 стакан нарезанного кубиками сладкого перца
- 1 1/2 стакана вареного риса
- 32 унций куриного бульона
- 1 фунт фарша из индейки или говяжьего фарша
- 1 чайная ложка приправы ИЛИ 1 столовая ложка приправы без соли
- 1/2 чайной ложки черного молотого перца
- 2 столовые ложки растительного масла
- 3 чашки овощной маринары
- хлопья петрушки по желанию
Инструкции
Очистите капустные листья, но оставьте 1/4 капусты.
Промойте листья капусты прохладной водой, затем поместите их в большую кастрюлю.
Вылейте куриный бульон в кастрюлю и отварите капусту на сильном огне до готовности.
Нарежьте оставшуюся капусту и промойте под прохладной водой.
Сбрызните 2 столовые ложки растительного масла в большую сковороду, затем поставьте сковороду на средний огонь.
Когда масло станет горячим, добавьте сладкий перец, лук и нарезанную капусту.
Готовьте до полупрозрачности, затем добавьте рис, готовьте еще 2 минуты, затем выключите огонь и дайте остыть.
Положите фарш из индейки в большую миску, затем добавьте овощи и рис.
Смешайте до однородного состояния.
Выньте нежные капустные листья из кастрюли, затем поместите мясную смесь в середину каждого капустного листа и скатайте.
Налейте немного овощного соуса маринара в форму для запекания 9×13, затем добавьте голубцы.