Какие есть салаты рецепты простые и вкусные: Простые и вкусные рецепты салатов с фото: 1487 рецептов

Салаты рецепты с фото, простые и вкусные рецепты салатов с пошаговой инструкцией

Салаты кажутся очень простыми блюдами, но и тут есть свои секреты. Салаты можно готовить круглый год, но нужно всегда учитывать некоторые важные правила, чтобы салат получился и вкусным, и красивым. Этими секретами мы и поспешим поделиться с вами. В салате главное – эстетика и правильно выбранная заправка. Есть салаты совсем легкие в приготовлении  и требующие много времени и навыков, холодные и горячие, калорийные и не очень. Тем, кто соблюдает диету, не рекомендуется майонез, например.

Именно с салатов рекомендуем начать учиться приготовлению еды. У нас вы найдете рецепты салатов с фото. Мы отобрали лучшие варианты для вас и объяснили, как приготовить, доступно и  наглядно.

 

Салаты – блюда универсальные

 

И на праздничный стол, и на простой завтрак, обед или ужин они подойдут. Вы можете приготовить вечером салат и взять его в офис, чтобы не есть в столовой, где дорого и невкусно. В салате почти всегда есть овощи – источники витаминов и энергии. Салат – вкусный и полезный перекус.

 

Если вы искали рецепты то на нашем сайте их более, чем достаточно:

• вкусных;
• разнообразных;
• доступных по цене продуктов;
• как простых, так и сложных;
• овощных;
• фруктовых;
• салатов из морепродуктов;
• холодных и горячих;
• салатов с крупами и злаками.

 

Очень вкусные салаты, рецепты с фото и пошаговыми инструкциями ждут вас на нашем сайте. Мы уверены, что вы придете снова посмотреть и другие рецепты блюд, потому что мы сделали все для удобного поиска. Кулинарные рецепты салатов может приготовить даже подросток. Не знаете, как мотивировать дочку научиться готовить? Приведите ее на наш красочный сайт и приготовьте вместе несколько простых и полезных блюд для всей семьи. Салат будет всегда уместен на столе, при любом приеме пищи. Из имеющихся продуктов всегда можно приготовить салат, просто перечислите их в строке поиска: «Салат из…».

Вариантов будет много.

Что может  быть лучше, чем простые и вкусные рецепты салатов, если должны прийти гости. Не нужно ничего выдумывать – угостите их своими кулинарными шедеврами. И не нужна больше поваренная книга или много кулинарных книг отдельно для каждого типа блюд. С появлением интернета вы все найдете в сети. Приятного аппетита вам и вашим гостям! Комбинируйте продукты, меняйте заправки – и вы получите совсем другие вкусы. Салаты дают полет фантазии.

Простые рецепты вкусных салатов с фото, пошаговые рецепты простых и вкусных салатов с фотографиями

В этом разделе представлены простые и вкусные рецепты салатов из овощей, мяса и курицы, рыбы и морепродуктов. Даны пошаговые способы приготовления салатов как для праздничного стола, так и на каждый день.

Все описания приготовления блюд являются проверенными, то есть, по ним реально были приготовлены и сфотографированы салаты.
Описание включает в себя пошаговый метод приготовления и фото готового блюда.

Кроме того, в большинстве рецептов процесс приготовления сопровождается пошаговыми фотографиями.

Все пошаговые рецепты салатов просты в приготовлении и предполагают использование недорогих и широко распространенных продуктов.

• В этой категории представлены рецепты овощных салатов из свежих и консервированных овощей, картофеля, а также сыра и яиц.
  Все рецепты салатов достоверные, то есть, по этим рецептам действительно были приготовлены, а затем сфотографированы блюда. Описания включает в себя пошаговый метод приготовления салата и фото готового блюда.
  

  Дополнительно во многих рецептах описание способа приготовления сопровождается пошаговыми иллюстрациями.

• В этом разделе представлены пошаговые рецепты салатов с использованием курицы, мяса, а также ветчины и колбасы.

  
  Все рецепты салатов с мясом простые и вкусные ним действительно были приготовлены блюда.
  Способы приготовления включают в себя пошаговое описание метода и фото готовых блюд. Также многие рецепты салатов с мясом содержат картинки этапов приготовления.

• В категории представлены рецепты салатов из рыбы и морепродуктов, а именно: рыбных консервов, соленой рыбы, печени трески, креветок, крабовых палочек, кальмаров и т. д.
  Все описания опробованы, то есть, по ним реально была приготовлена еда и сфотографированы готовые блюда.
  Рецепты салатов из рыбы включают в себя пошаговое описание процесса приготовления и фото готовых блюд.
  Кроме того, во многих рецептах процесс приготовления сопровождается пошаговыми картинками.

Добавить комментарий

Рецепты простых и вкусных салатов для праздников и не только

В чем секрет очень вкусного салата? Многие шеф-повара говорят, что в заправке. В европейской кухне в качестве салата часто подают простые зеленые листья (например, пекинскую капусту) с яркой заправкой из специй, оливкового масла, винного уксуса или горчицы. Это называется «зеленый салат» и считается хорошим дополнением к рыбе, мясу и гарниру. Возьмите эту идею на заметку, ведь в зелени много витаминов и полезных веществ, кроме того, она отлично оттеняет вкус основных блюд.

Рецепты салатов — вкусных и простых

Разумеется, зелень с заправкой есть как самостоятельное блюдо не получится (только если вы не находитесь на очень строгой диете). Салаты простые и вкусные должны быть также сытными. Мы подобрали пару рецептов салатиков из доступных ингредиентов. Кроме того, на приготовление каждого из них вы потратите не больше получаса.

«Цезарь» — рецепт

Ингредиенты:

• Копченая куриная грудка 300 гр
• Салатные листья
• Помидоры 1 шт.
• Белый хлеб 100 гр
• Соус «Цезарь» (можно купить готовый)
• Чеснок 1 зубчик
• Сыр твердых сортов тертый по вкусу

Способ приготовления:

1. Белый хлеб порежьте на кубики, обжарьте со сливочным маслом до золотистой корочки с измельченным зубчиком чеснока.
2. Куриную грудку порежьте крупно. Помидоры порежьте соломкой.
3. Смешайте курицу, помидоры, листья салата и сухарики. Заправьте соусом «Цезарь». Сверху посыпьте тертым сыром. Кстати, этот очень вкусный салат можно также готовить с креветками или копченым лососем.

«Нисуаз» — рецепт

Ингредиенты:

• Консервированный тунец в собственном соку 1 банка
• Стручковая фасоль 400 гр
• Картофель 2 шт.
• Помидор 2 шт.
• Красный сладкий перец 1 шт.
• Куриное яйцо 2 шт.
• Салатные листья
• Маслины или оливки без косточек
• Оливковое масло
• Белый винный уксус
• Соль, перец по вкусу

Способ приготовления:

1. Отварите зеленую фасоль, яйца и картофель в мундире. Картофель почистите, нарежьте кубиками.
2. Порежьте дольками помидоры, болгарский перец — полосками. Яйца разрежьте на 4 части.
3. Смешайте все ингредиенты, заправьте уксусом, солью и перцем, полейте оливковым маслом. Готово!

Какие вкусные салаты вы любите? Поделитесь своими идеями!

Фото: fotoimedia / Ingram.

5 быстрых салатов для летнего меню

САМЫЙ АППЕТИТНЫЙ: Салат с тунцом и свежими овощами

Этот заманчивый на вид салат можно приготовить всего за 5 минут! Нежный консервированный тунец создаст прекрасную композицию вкусов со сладким красным луком, хрустящими листьями салата латука и сочными огурцом и помидором. Блюдо получается лёгким, полезным, низкокалорийным и очень вкусным. Такой салат может стать вашим обедом или ужином, на весь день обеспечив организм витаминами и клетчаткой. Вкусно, питательно и просто идеально для похудения!

Салат с тунцом и свежими овощами

САМЫЙ ВИТАМИННЫЙ: Салат из кольраби с морковью и огурцом

Сочная сладковатая кольраби отлично сочетается с другими овощами и некоторыми фруктами. Салаты из этого полезного овоща получаются лёгкими, малокалорийными и многим придутся по вкусу. Салатик по предложенному рецепту станет отличным дополнением к основным блюдам из мяса или гарнирам, а также удачно разнообразит постное меню.

Салат из кольраби с морковью и огурцом

САМЫЙ ПОЛЕЗНЫЙ: Салат со шпинатом, яйцами и сыром

Бравый моряк Папай не просто так любил шпинат. Обретённая благодаря одной баночке этого полезного продукта суперсила помогала мультяшному герою разделаться со злодеями и завоевать сердце любимой женщины. И не зря! По своему минерально-витаминному составу шпинат заслуженно занял одну из первых позиций среди ценных и значимых продуктов питания. Шпинат незаменим для людей, страдающих анемией, он укрепляет сосуды, замедляет процесс развития злокачественных опухолей, стимулирует работу поджелудочной железы, нормализует деятельность кишечника и т.д. Поэтому употреблять блюда с этой овощной культурой стоит как можно чаще. Особенно салаты. Мы предлагаем вам рецепт очень простого, но вкусного салатика, на приготовление которого понадобится не более 15 минут. Нежные листья шпината с нейтральным невыразительным вкусом в сочетании с яйцами, рассольным сыром и сметаной дают удивительный, очень приятный вкус. Салат по этому рецепту может стать самостоятельным лёгким ужином или дополнением к множеству блюд из мяса, птицы или рыбы. Вот рецепт.

Салат со шпинатом, яйцами и сыром

САМЫЙ ЛЮБИМЫЙ: Настоящий греческий салат

Греческий салат — один из самых простых и популярных овощных салатов, и, конечно, он есть в меню любого кафе или ресторана. Вкусный, полезный и яркий. Основными ингредиентами традиционного варианта греческого салата являются: овощи (обязательно красный лук), сыр Фета, маслины и оливковое масло. Если заменить сыр Фета любым другим — получится уже «не то».

Настоящий греческий салат

САМЫЙ ВОСХИТИТЕЛЬНЫЙ: Салат с креветками, сыром и свежим огурцом

Предлагаем вам рецепт вкусного салата с необычайно свежим вкусом. Готовится он быстро, скажем так, на скорую руку, но для праздничного стола будет просто идеальным. Если съесть его в меру, то вреда для фигуры он не принесет.

Салат с креветками, сыром и свежим огурцом

Вот такие восхитительные, полезные, любимые, витаминные и аппетитные салаты можно приготовить самостоятельно за считанные минуты. Смело включайте их в свое летнее меню, и оно станет ярче и разнообразнее!

Приятного аппетита!

Салат? Легко! Рецепты вкусных и простых салатов

Новые салаты

Салат «Прага»

— куриное филе;
— яйца куриные;
— зеленый консервированный горошек;
— морковь;
— лук репчатый;
— огурцы маринованные;
— чернослив;
— майонез;
— кипяток;
— уксус 9%;
— сахар;
— соль.

Салат «Ромашка» с чипсами

— вареная колбаса;
— буженина;
— шампиньоны;
— сыр;
— куриные яйца;
— майонез;
— соль;
— перец;
— масло растительное;
— кукуруза консервированная;
— чипсы.

Салат «Девчата» с яичными блинчиками

— ветчина;
— репчатый лук;
— грибы шампиньоны;
— твердый сыр;
— салатный лук;
— яйца;
— майонез;
— уксус;
— растительное масло;
— сахар;
— соль;
— перец;
— зелень для подачи.

Резанные огурцы с горчицей на зиму

— огурцы;
— соль;
— сахар;
— растительное масло;
— уксус;
— горчица;
— зёрна горчицы;
— чеснок;
— лавровый лист;
— можжевельник;
— душистый перец;
— бутоны гвоздики.

Теплый салат из курицы с овощами

— сок лимона;
— соевый соус;
— сушеная зелень петрушки;
— тимьян;
— кориандр;
— паприка;
— филе курицы;
— стручковая фасоль;
— сладкий перец;
— помидор;
— лук репчатый;
— оливковое масло;
— семя кунжута;
— острый перец чили;
— зеленый лук;
— салатные листья.

Рецепт салата с красной рыбой станет идеальным вариантом для украшения праздничного стола. Существует немало способов приготовления этого блюда с различными ингредиентами. Поэтому выбрать наиболее подходящий не составит труда. Не ошибиться в процессе приготовления поможет пошаговый рецепт с фото.

Лечо — это национальное блюдо венгерской кухни, одновременно закуска или гарнир, сочный, яркий и летний. В классический рецепт входят болгарский перец, помидоры и репчатый лук, но у каждой хозяйки свои секреты, делающие блюдо уникальным. Правда, современные заготовки мало общего имеют с тем, что готовили повара на Балканах. Название используют для овощных салатов длительного хранения с томатной заливкой. Консистенция может быть густой, как у рагу, или жидкой, как у супа. Пока не попробуешь сам, выбрать подходящий вариант не получится.

Консервированная кукуруза — универсальный продукт, который используют для декора и в качестве основного ингредиента для салатов. Она сочетается практически со всеми овощами, мясом, крупами. Свежая пряная зелень, репчатый лук и чеснок отлично дополняют сладковатый вкус зерен. Есть не один простой рецепт салата с кукурузой консервированной. Каждый из них достоин быть главным блюдом на праздничном столе, при этом такие закуски можно включить и в повседневное меню.

Салаты с ананасами по большей части готовят на праздничный стол, они всегда очень востребованы и пользуются заслуженной популярностью. Эти закуски вкусны, изысканны и представлены в эффектной подаче. Однако порадовать себя таким салатом можно и в будние дни, приготовив по любому из лучших рецептов с пошаговыми фото. Можно выбрать вариант с курицей, грибами, сыром или креветками, с ветчиной или сухариками.

Незаслуженно обделенный нашим вниманием такой полезный субпродукт, как куриные сердца, стал все чаще появляться на столах в различных блюдах. Особенно вкусными получаются с куриными сердечками салаты, готовить их можно с самыми разнообразными продуктами: с грибами, с печенью, с фасолью, с горошком и т. д. Многочисленные авторские рецепты с пошаговыми фото привлекают не только аппетитным внешним видом, но также простотой и быстротой приготовления.

Даже простые салаты из доступных продуктов могут стать достойным угощением на детском празднике. Немножко фантазии при оформлении, правильно подобранные ингредиенты — и маленькие гости останутся довольны. Мы поможем вам определиться с рецептами с помощью этой подборки.

Рыбные консервы идеально подходят для салатов: с ними блюда получаются интересными, вкусными, сытными, а готовить их — просто и быстро. Мы подобрали для вас несколько наиболее удачных, на наш взгляд, рецептов салатов с рыбными консервами — для будней и на праздничный стол.

Коул Слоу — это овощной салат, основной компонент которого — белокочанная капуста. Традиционную закуску в США можно встретить везде — от сети КФС до домашней кухни. Главный секрет — заправка на основе сметаны или майонеза. В качестве дополнительных ингредиентов вводят винный уксус, перец разных видов, кинзу, кориандр. Это блюдо готовят только из свежих продуктов, не прошедших термообработку. Поэтому оно сочное, быстро восстанавливает энергетический резерв и витаминно-минеральный запас.

Слоеные салаты всегда выглядят очень аппетитно, поэтому их любят готовить на праздники: такое блюдо украсит любой стол, любое торжество. Есть много интересных рецептов слоеных салатов, которые готовятся несложно, а получаются вкусными и очень красивыми.

Для диетического питания отлично подойдут салаты: есть такое огромное количество низкокалорийных рецептов, что вы наверняка сможете выбрать что-то для себя. Ну, а мы подскажем вам самые вкусные варианты.

Лучшие салаты

Форшмак из сельди

— селедка;
— кислое яблоко;
— куриное яйцо;
— лук репчатый;
— хлеб белый;
— уксус;
— масло растительное.

Пхали из свеклы по-грузински

— вареная или печеная свекла;
— лук;
— чеснок;
— кинза;
— ядра грецкого ореха;
— масло растительное;
— соль;
— уксус фруктовый или ягодный;
— приправа хмели-сунели;
— кориандр молотый.

Салаты с ветчиной — 9 простых и вкусных рецептов на скорую руку

Всем привет! Большинство из нас очень любят салатики, овощные, фруктовые, рыбные, мясные – каких только нет среди них в книге рецептов современной хозяйки. И среди всего этого изобилия достаточно высокое место занимают холодные блюда и закуски, приготовленные с обычной магазинной колбаской, которую можно купить в любом соответствующем отделе.

И сегодня я предлагаю Вашему вниманию несколько вариантов приготовления этих достаточно нежных блюд.

Ветчина – продукт диетический, поэтому закуски из нее получаются легкими и нежирными. Это конечно, при условии, если Вы не будете увлекаться майонезом. И поэтому их любят готовить, когда  на стол подают несколько видов блюд в этой категории.

Их очень удобно готовить как на скорую руку, так и к праздничному столу, а все потому, что сделать это достаточно просто и легко. Вашей семье и гостям обязательно понравятся предложенные сегодня незатейливые варианты и блюда посложнее. И думаю, что каждый сможет выбрать для себя рецепт по вкусу.

Очень вкусный салат с ветчиной и кукурузой

Этот яркий аппетитный салат не оставит равнодушным никого за Вашим столом. Получается он сочным, красивым и вкусным! А как же иначе, ведь в его составе собрано все самое вкусное, даже если есть это по отдельности.

О чем же говорить, если все эти деликатесы собраны в одной миске, да еще и приправлены оливковым маслом!

Итак, записывайте рецепт! Или же будем готовить все вместе.

Нам понадобится:

• Один большой или два маленьких свежих огурца
• Два средних маринованных огурца
• Банка маслин без косточек
• Банка кукурузы сладкой
• Двести грамм ветчины
• Сто грамм готовой корейской морковки
• Масло оливковое немного, по вкусу
• Небольшой пучок зеленого лука и зелени
• Соль и специи по вкусу при желании

Приготовление:

1. Свежие огурчики помыть и срезать с них кончики, если кожица у них грубая, то лучше всего очистить и ее. Порезать их мелкой соломкой, таким же образом порезать и маринованные огурчики.

Можно, конечно, взять и какие-то одни из предложенных, но когда они разные, то это в разы улучшает общий вкус.

2. Такими же кусочками порезать и колбаску. Старайтесь выбрать ее хорошего качества и чтобы она была вкусной сама по себе, без всяких добавок.

Чем вкуснее имеющиеся в блюде компоненты, тем более вкусным получается и само блюдо.

3. Сложить нарезанную соломку в глубокую мисочку, в которой впоследствии будет удобно размешивать все сложенное туда содержимое.

4. Зеленый лучок помыть и дать стечь воде, затем мелко нашинковать. Добавить к остальным компонентам, но пока не перемешивать. Не надо раньше времени давать соку выделиться.

5. Открыть баночки с кукурузой и маслинами и слить с них всю жидкость. Маринад из кукурузы мне нравится тут же выпить… И отправить консервированные компоненты к остальным.

6. Сюда же отправить корейскую морковку, или морковчу, как ее еще называют.

По желанию и вкусу посолить и поперчить. Я не делаю ни того, ни другого, так как в добавленных продуктах достаточно уже всего. А вот добавить немного оливкового масла будет в самый раз.

Теперь можно наши компоненты и аккуратно перемешать. Каждый кусочек при этом покроется тоненькой масляной пленочкой, которая позволит не выделяться соку, и салат останется в том виде, как мы его и задумали.

Можно сразу же подавать его к столу, при этом можно выложить на большое плоское блюдо и украсить свежими листьями зелени. Или же оставьте его как есть, в глубокой мисочке.

Свежий, витаминный салат готов! Смотрится он красиво на любом столе. Ешьте с удовольствием!

Нежный салат с ветчиной сыром и китайской капустой

Мы уже не раз говорили с Вами о пользе капусты, и о простой белокочанной, и о пекинской. А о вкусной ветчине и так все знают. В этом блюде мы постарались совместить пользу и вкус!

А кто сказал что нельзя совмещать приятное с полезным? Как по мне, так не только можно, но и нужно, причем в любом блюде, которое возьмемся готовить.

Как у нас это получилось, судить Вам.

Нам понадобится:

• Триста грамм ветчины
• Двести грамм сыра
• Четыреста грамм пекинской капусты
• Один огурец
• Одно яблоко
• Один лайм
• Одна луковица
• Сто грамм кукурузы консервированной
• Майонез для заправки
• Соль и перец по вкусу

Приготовление:

1. Огурец и яблоко тщательно промыть и удалить с них, то что нам не нужно – с яблока сердцевину, с огурца кончики, а при необходимости и кожицу. Нарезать всё произвольно и выложить в чашу с высокими бортиками, в такой удобнее будет смешивать ингредиенты.

2. Лайм разрезать на две половинки и сбрызнуть выжатым соком яблоко, чтобы оно не потемнело.

Можно взять для этих целей на замену и лимон. Мне просто очень нравится аромат лайма, есть в нем что-то такое особое и пикантное.

3. Луковицу режем очень тонкими полукольцами или мелкими кубиками.

Если хотите, чтобы в блюде не присутствовала горечь, то нарезанный лук можно залить кипятком минут на семь, а затем откинуть на сито, чтобы стекла жидкость.

Для таких нежных вариантов я стараюсь обязательно проделать эту манипуляцию, чтобы лук не забивал своим вкусом и запахом все остальные ингредиенты.

И можно добавлять его в общую миску.

4. Китайскую капусту нашинковать соломкой и добавить к остальным компонентам. «Толстые» жилки лучше вырезать.

Кстати, я как-то готовила такой салат, где резала капусту небольшими квадратиками, то же смотрелось очень привлекательно. А вообще способ нарезки выбирайте любой, это уже по Вашему желанию. Понятно, что на качестве вкуса в данном варианте это никак не отразится.

5. Ветчину и сыр так же нарезать тонкой соломкой и выложить к заждавшимся ингредиентам.

Добавить кукурузу, и по желанию соль и перец, но не забываем, что его достаточное количество в сыре и майонезе. Заправить нарезку майонезным соусом и перемешать.

Если не поленитесь и приготовите его в домашнем исполнении, то это придаст дополнительный вкус. Как такой сделать Вы можете узнать перейдя по ссылке.

Этот же вариант блюда готовят и с добавлением консервированного зеленого горошка. И в данном случае он просто заменяет кукурузу. А по большому счету, можно добавлять и один продукт, и другой в равных количествах.

Подать его можно на листке китайской капусты, присыпав тёртым сыром. Готово!

Салат-коктейль со свежими огурцами и яйцом на скорую руку

У этого салата даже название красивое!  И подача такого блюда всегда просто восхитительна! А представляете, как вкусно получится!!! Обязательно устраивайте своим любимым такие красивые ужины.

Кстати и полезные… Ведь в составе много овощей, а значит для подачи на ужин самое то!

Нам понадобится:

• Сто грамм ветчины
• Сто грамм сыра
• Два яйца
• Два огурца
• Один красный сладкий перец
• Половина стакана майонеза

Приготовление:

1. Яйца отварить, затем охладить в холодной воде для более быстрой чистки, и очистить от скорлупы. Далее режем их тонкими полосочками.

Если есть яйцерезка, то на ней также можно получить такую аккуратную соломку.

2. Овощи помыть и обтереть полотенцем, лучше бумажным. Затем удалить с перцев семенную коробочку, а с огурцов срезать кончики, в случае необходимости, очистить и кожицу.

Затем нарезать овощи тонкими аккуратными полосками.

3. Сыр натереть на крупной тёрке.

Этот продукт конечно можно брать любого вида на Ваш вкус, мне вот больше нравится в таких сочетаниях именно более мягкие и желтенькие сорта. Они, как правило, очень нежные.

Иной раз для такого соседства я даже использую плавленные сырки. Слегка подмораживаю их в морозильнике и тру на терочке.

4. Нарезать колбаску обязательно тонкими полосками, чем тоньше и аккуратней, тем лучше. Ведь у нас сегодня для подачи  изысканный коктейль все таки!

При выборе мясного продукта для блюда обязательно ориентируйтесь на его состав и производителя, можно отчасти еще и на цену. Взяв его некачественным, ненатуральным, Вы рискуете испортить всё блюдо.

5. Итак, собираем композицию.

Для начала берем креманки, широкие стаканы или бокалы и укладываем в каждый из них первым слоем мясную нарезку. Затем слегка покрываем мясо паутинкой из майонеза, как впрочем и каждый последующий слой, кроме последнего.

Далее укладываем огурцы, яйца, перец в такой последовательности слоев, как называю. В в завершении покрываем сыром.

Готовый салат украшаем зеленью. Получилось достаточно изысканно! Такое блюдо не стыдно подать и к приходу гостей.

И согласитесь, что его достаточно легко приготовить. Отварить нужно всего лишь два яйца, а остальные продукты частенько можно отыскать в любом холодильнике.

Салат «Нежность» — классический рецепт

Это блюдо даже выглядит нежно, несмотря на то что в нём мяско. Очень вкусное сочетание ингредиентов из сыра, ветчины и свежих огурчиков, позволяет лично мне съедать его помногу!

Так и хочется побольше, побольше…

Подавать его можно как в общей чаше, так и на отдельных порционных тарелочках.

Нам понадобится:

• Триста грамм ветчины
• Три огурца
• Два яйца
• Сто грамм сыра
• Майонез
• Зелень петрушки для украшения

Приготовление:

1. Отварить яйца и поместить их в холодную воду для остывания, а затем очистить от скорлупы.

Огурцы тщательно промыть и срезать кончики. Если кожура овоща горькая или толстая, то конечно нужно её также срезать.

2. Ветчину, яйца и огурцы нарезать мелкой соломкой и поместить всё это дело в большую миску, в которой удобно будет перемешивать.

Сюда же натереть на крупной тёрке сыр.

3. Добавлять майонез и перемешивать готовое блюдо желательно только перед подачей на стол, чтобы огурцы не пустили сок и не «раскисли».

Выложить заправленное содержимое в красивую миску или утрамбовать в формочки. В последнем варианте подать порционно на тарелке.

Чтобы сделать блюдо более привлекательным, украсить зеленью.

Как Вы наверное успели заметить, приготовить такой вариант можно достаточно быстро. А знаете, какой он получается нежный и вкусный?! Нет?! Тогда попробуйте приготовить его обязательно!

Слоеный салат с ветчиной и болгарским перцем

Это просто шедевр, я Вам скажу! Cтолько вкусных продуктов и все в одном месте, ну разве это не прекрасно. Отличный вариант, который будет шикарно смотреться на праздничном столе.

А порой можно побаловать себя таким и в будни.

Ваши любимые будут в восторге и от такой подачи и от вкуса!

Нам понадобится:

• 250 грамм ветчины
• 130 грамм сыра
• 300 грамм томатов
• 250 грамм сладкого болгарского перца
• 160 грамм майонеза

Приготовление:

1. Овощи тщательно промыть и удалить с них ненужные запчасти. Из перцев семена и хвостики. Томаты разрезать пополам и ложкой удалить серединку с соком и семечками, а также вырезать плодоножку.

«Внутренности» помидор, в дальнейшем, можно будет использовать в другом блюде, например для приготовления томата.

Салат будет красивее и ярче, если возьмете перец разных цветов, например желтый и красный.

2. Затем нарезать овощи и ветчину мелкой соломкой и поместить в разные миски.

3. Сыр натереть в отдельную тарелочку на мелкой тёрке. Лучше всего, если сделать это через мелкую решетку, будет более нежно и вкусно.

4. На блюдо, в котором будет базироваться наш салат поставить разъемную форму.

Все компоненты будем собирать на нем слоями, где каждый, кроме последнего, будет покрыт сеточкой из майонеза. Итак, первой на дно формы кладу мясную нарезку, затем перец вперемешку – желтый и красный, потом помидорчики.

5. Заключительным слоем выкладываем сыр.

Если планируете поверх него какое-то украшение из овощей, то можно и сырный слой слегка приправить майонезом, чтобы этот наряд получше держался на поверхности.

6. Поставить заполненную форму в холодильник, чтобы при ее снятии у нас ничего не развалилось. Подержать там примерно с час. Затем достать блюдо и убрать ее.

Теперь можно украсить верхушку. Я выбрала простой способ и украсила оставленными полосками перца. На мой взгляд получилось совсем неплохо. А если учесть, что готовила я его к ужину, так и вовсе замечательно!

Вот такой простой слоеный почти что «торт» у нас получился. Вкусно, ярко и красиво! Вашим любимым обязательно понравится!

Рецепт очень вкусного салата с сыром и шампиньонами

Это блюдо для тех, кто любит нежное сочетание грибочков и мяса. А как не любить, когда это соседство потрясающе вкусное! Ещё и уложенное слоями – просто восторг!

Думаю, что попробовав один раз этот вариант, Вы несомненно захотите его ещё и ещё.

Нам понадобится:

• Пять яиц
• Две картошины
• Одна морковь
• Двести грамм ветчины
• Триста грамм сыра
• Двести грамм консервированных шампиньонов
• Один небольшой пучок зеленого лука
• Майонез для заправки

Приготовление:

1. Сперва запечем до готовности картофель и морковь с кожурой «пакетным» способом в микроволновке.

Затем остужаем овощи в холодной воде, очищаем от мундира и измельчаем на крупной тёрке в разные миски, или просто оставляем в двух разных кучках на досточке.

2. Яйца отвариваем и охлаждаем в холодной воде, очищаем от скорлупы. Теперь пропускаем их, а так же и сыр, через тёрку в отдельные тарелки.

3. Ветчину и шампиньоны ( а можно и другие грибочки) нарезаем мелкой соломкой в разную посуду. Лук шинкуем тонкими колечками. Все ингредиенты готовы и мы можем приступать к сборке нашего шедевра. Для этого ставим разъемную форму на блюдо.

Оставьте несколько грибочков для украшения нашего «красавца».

4. Первым слоем выкладываем картофель, далее смазываем его майонезом, особо при этом не придавливая.

И так каждый «этаж» салата, кроме последнего. Следующим выкладываем зелёный лук, затем яйцо, шампиньоны, мясо и морковь. Заключительным высыпаем сыр.

Украшаем зеленью петрушки и грибами. Красота получилась просто не земная. Очень красиво!

А когда наше блюдо немного постоит в холодильнике и каждый слой пропитается вкусным соусом, то съестся такая красота и вкуснота просто в два счета!

Простой рецепт с консервированной фасолью и сухариками

А сейчас я хочу предложить Вашему вниманию еще один очень простой вариант закуски для подачи на стол. Если у Вас в холодильнике найдутся нужные продукты, то приготовить это блюдо можно будет просто в два счета.

Лично у меня всегда хранится стратегический запас консервированных бобовых и кукурузы, а также, если хорошенько порыться, то найдется и пачка сухариков.

Ну а приобрести колбасу и огурчики – это всегда проще простого

Нам понадобится:

• двести пятьдесят грамм ветчины
• банка консервированной фасоли
• банка консервированной кукурузы
• триста грамм свежих огурчиков
• одна пачка ржаных сухариков
• майонез по вкусу
• соль также по вкусу

Приготовление:

По сути процесс приготовления всего салата сводится к минимуму. Если честно, то тут и описывать особо нечего. Но все же рецепт есть рецепт, и он требует бережного к себе отношения, поэтому запишем его, как положено.

1. С консервированной кукурузы и фасоли слить жидкость. Постараться слить ее таким образом, чтобы жидкости не осталось совсем. Обычно я делаю это первым делом. Сливаю ее через сито, и оставляю на какое-то время прямо в нем. То есть пока готовлю остальные ингредиенты.

Мне нравится в этом рецепте использовать крупную красную фасоль. С ней блюдо смотрится наиболее эффектно. Но вообще, конечно же, можно взять и ту, которая имеется на тот момент времени.

2. Ветчину порезать средними кубиками. Отправить нарезку в глубокую мисочку, куда соберем все остальные компоненты блюда.

3. Точно также порезать и огурец. Если плоды крупные и их кожица толстовата, то ее лучше очистить. В этом случае, блюдо получится более нежным по восприятию.

4. Оставить несколько фасолин и зерен кукурузы для украшения, все оставшееся отправить в миску.

5. Добавить майонез. Если использовать только его для Вас слишком питательно, то можно взять 50% сметаны и столько же майонеза.

Перемешать содержимое и попробовать его на соленость. При желании можно добавить соль по вкусу. А если хочется, чтобы состав был немного пикантнее, то можно всыпать еще и молотого перчика.

6. Когда вкус Вас полностью устроит, выложить смесь на тарелку в виде горочки. Сверху украсить ржаными сухариками, и по бокам разложить овальные красные бобы и раскидать яркую кукурузу.

Получается очень красиво.

Блюдо можно сразу же подать к столу.

Если планируете подачу позже, то не заправляйте его сразу. Пусть постоит в холодильнике даже не перемешанный. Наиболее вкусным он получается, когда все специи и соусы добавляются непосредственно перед едой.

Макаронный пикантный салат «Италия» с ветчиной и помидорами

Такое блюдо готовят в солнечной Италии. А узнав, как это делается можно окунуться в эту солнечную атмосферу и приготовить вкусный сытный салат  у себя на кухне.

А после устроить с семьей ужин в итальянском стиле.

Правда здорово! Ваши близкие будут в восторге.

Нам понадобится:

• двести грамм ветчины
• одно куриное филе
• двести грамм макарон
• три помидора
• небольшой пучок зелени петрушки
• майонез по вкусу
• соль, перец по вкусу
• масло оливковое половина чайной ложки

Приготовление:

1. Первым делом займемся макаронами. Берите изделия твердых сортов, чтобы они сохранили свою форму после варки. Очень красиво смотрятся спиральки или бантики. Хотя, смотрите сами, может Вам захочется поменять традицию.

Их конечно же нужно отварить. Наверное все умеют это делать, поэтому рассказывать здесь об том не буду.

Единственное на что нужно обратить внимание, так это на то, что варить их до полной готовности не нужно. Они должны вариться до состояния «альденте», так это называется в Италии. То есть это практически состояние полуготовности, хотя и не совсем.

Если от полуготовности до готовности одно расстояние, то нам нужно остановиться примерно на полпути.

2. По окончании варки откинуть изделия на дуршлаг и дать стечь воде. Затем налить немного оливкового масла и встряхнуть, чтобы макаронины не прилипли друг к другу.

3. А пока они варятся нарезать все остальное. У нас должна быть заранее отварена куриная грудка. Ее также нужно успеть к этому времени охладить. Останется ее лишь нарезать тонкой соломкой и все.

4. Аналогично нарезать ветчину. В принципе, можно обойтись в данном варианте и ею одной, без куриного мяса. Но когда используется два вида мясного продукта, вкус блюда становится богаче.

5. У двух помидоров удалить семена и околосеменной сок. Если резать со всем этим хозяйством, то содержимое получится жидковатым и точно «поплывет». Мы такого результата не хотим, поэтому и убираем жидкую составляющую плода.

Оставшийся целым томат и части, из которых вытащили сердцевинку, порезать кубиками.

6. Соединить все нарезанные компоненты в глубокой миске.

Туда же поместить нарезанную помельче петрушку. Видела, что такой салат готовят и с укропом, может быть и такой вариант. Но в оригинале все же готовить стоит именно с петрушкой.

7. И напоследок добавить в миску остывшие макаронные изделия.

8. В завершении посолить и поперчить наше блюдо по вкусу и добавить  2-3 столовых ложки майонеза.

Хотя здесь также смотрите сами. Может Вы захотите чуть больше соуса, или наоборот, чуть меньше. Полагайтесь на свой вкус, и все будет прекрасно.

9. Вот, в общем-то и все. Содержимое можно красиво выложить на блюдо и подавать к столу. Каждый положит себе на тарелку столько, сколько нужно.

А если он вскоре вернется за добавкой, значит это итальянское блюдо пришлось по вкусу. Чему лично я очень и очень рада!

Видео о том, как приготовить блинный «Пенек с опятами»

И в заключении не могу оставить эту подборку без этого вкуснейшего варианта салата. Он, конечно же, несколько сложнее, чем все остальные, но это того стоит.

Вы только посмотрите, как он красиво смотрится. Настоящий пенек с опятами.

Такой вариант не для будней. Обычно хозяйки готовят его на праздники – на дни Рождения, на Новый Год. Для него необходимо испечь блинчики. Затем приготовить несколько начинок. И потом начнется самое интересное….

Впрочем, рассказывать не буду. Здесь важна интрига, и, если честно, то даже смотреть процесс приготовления интересно, не то, чтобы делать самостоятельно! Такое творчество!!!

В общем-то все возможно, и если у Вас есть желание сотворить такой кулинарный шедевр, то я уверена, что у Вас все получится.

Превосходные варианты простых и не очень простых, но обязательно вкусных салатов, не правда ли?

Заметили, что готовятся многие из них на раз-два, без каких-либо особых заморочек, легко, просто, быстро. Прекрасные варианты для торжественного застолья или просто для ужина с любимой семьей.

Готовые варианты можно подавать как просто в красивой глубокой мисочке, так и укладывать в виде слоеного круга с изысканным оформлением, на большое плоское блюдо. Или же подавать персонально каждому на тарелке, для их оформления сейчас продаются кулинарные кольца небольшого диаметра.

Также отличной идеей для порционной подачи являются салаты-коктейли. Всегда к месту, очень изысканно, на мой взгляд и всегда приятно!

Обязательно украшайте свои вкуснейшие блюда для себя и любимых! Посмотрите, как красиво можно украсить одно из них к встрече Нового Года. Совсем просто, а как изысканно смотрится. Если хотите посмотреть рецепт, переходите по ссылке, там и видео имеется.

Надеюсь Вы выбрали из наших рецептиков что-то интересное, что Вам приглянулось больше всего. Если же понравилась вся подборка, так это вообще отлично!

А вообще, друзья, готовьте всегда только с любовью! И у Вас всегда все будет получаться!!!

Приятного всем аппетита!

Салаты с авокадо — ТОП-5 вкусных и простых рецептов с фото пошагово

Тунец консервированный 1 банка Лук красный 100 гр. Лимон 0.5 шт. Авокадо 1 шт. Свежая зелень

Блюдо готово.

Овощной салат с авокадо, огурцом и томатами

Этот овощной салат с авокадо и огурцами и томатами позволит разнообразить ежедневное меню. Его можно кушать в пост. Блюда отлично сочетается с отварной рыбой. В составе содержатся только натуральные и  полезные компоненты.

Ингредиенты:

• Помидор — 2 шт.
• Огурец — 2 шт.
• Авокадо – 1 шт.
• Лимон – 0.5 шт.
• Красный лук – 1 шт.
• Оливковое масло – 3 ст.л.
• Перец чёрный молотый – по вкусу.
• Свежая кинза или петрушка — по вкусу.

Процесс приготовления:

1. Для приготовления летнего, овощного салата нужно подготовить все необходимые овощи по списку. Огурцы и помидоры нужно нарезать пополам, а затем половину разрезать ещё пополам.
2. Нарезать овощи тонкими слайсами. Красный лук нарезать полукольцами, отправить к овощам. Всё хорошо перемешать.
3. Авокадо очистить, убрать из него косточку, мякоть нарезать тонкими пластинами. Мякоть авокадо нужно сбрызнуть лимонным соком, чтобы она не потемнела и не имела приторного привкуса.
4. Салат полить оливковым маслом и добавить нарезанную тонко кинзу.
5. Всыпать перец и соль по вкусу. Массу нужно хорошо перемешать.
6. На стол салат с авокадо, помидорами и огурцами можно подавать в качестве гарнира или как самостоятельное блюдо. Такой рецепт отлично подходит для девушек, следящих за своей фигурой.

Приятного аппетита.

Салат с авокадо томатами и моцареллой

Авокадо это универсал плод, удачно сочетающейся не только с различными овощами и фруктами, но и с сырами, рыбой и другими компонентами. Именно за это свойство его ценят любители блюд высокой кухни. Приготовить салат по этому рецепту довольно просто, а его вкус по-настоящему манящий. Для приготовления требуются простые продукты, и конечно же сам авокадо.

Ингредиенты:

• Авокадо – 1 шт.
• Томаты – 2 шт.
• Моцарелла – 300 гр.
• Лимонный сок – 5 ст.л.
• Укроп или другая зелень — по вкусу.
• Соль — по вкусу.
• Чёрный молотый перец — по вкусу.
• Оливковое масло — для заправки.

Процесс приготовления:

1. Авокадо промыть под проточной водой, очистить, изъять косточку и нарезать мелкими кубиками.
2. Томаты среднего размера нарезать тонкими слайсами, при желании в блюдо можно добавить несколько зубчиков чеснока, тогда его нужно очистить от шелухи и нарезать очень мелко.
3. Подготовить лимонный сок, для этого нужно выжать половину плода. Нарезать укроп или любую другую зелень по вкусу.
4. Сыр натереть на мелкой терке.
5. Все перечисленные ингредиенты перемещать, добавить соль, перец по вкусу, заправить лимонным соком и добавить немного растительного масла.

Несмотря на преимущественную простоту, блюдо, приготовленное по этому рецепту, отличается чрезвычайной  сытностью.  Это особенность объясняется необычным составом авокадо. Несмотря на то, что это фрукт, в его составе содержится множество полезных жиров, поэтому пренебрегать употреблением не стоит.

Салат из авокадо с крабовыми палочками и маслинами

По составу этот салат немного похож на греческий,  но за счёт добавления авокадо, его вкус получается более сочным, нежным и приятным. Приготовив его для своих близких, хозяйка может получить множество восторженных отзывов и увидеть много недоумевающих взглядов, желающих узнать о том, как можно совместить несовместимые продукты.

 Ингредиенты:

• Крабовые палочки – 100 гр.
• Авокадо – 1 шт.
• Сладкий перец – 1 шт.
• Огурец – 1 шт.
• Сыр Фета – 150 гр.
• Маслины или оливки – 100 гр.
• Оливковое масло – 3 ст.л.
• Листья салата – 5 шт.
• Орехи — для украшения.
• Соль — по вкусу.
• Перец черный молотый — по вкусу.

Процесс приготовления:

1. Авокадо, сыр фета и огурцы нарезать небольшими кубиками.
2. Помидоры нужно выбирать довольно плотные, чтобы они не потекли. Резать их лучше дольками.
3. Болгарский перец промыть под проточной водой, изъять семена и нарезать полосками.
4. При помощи ножа нарезать крабовые палочки мелкими кубиками, а маслины или оливки разрезать пополам.
5. Листья салата можно просто порвать или порезать волной.
6. В отдельной посуде смешать все компоненты простого блюда, посыпать их сыром и залить соусом, приготовленным на основе лимонного сока, оливкового масла и специй. Салат выложить в красивую емкость для подачи и украсить орехами.

 Приятного аппетита.

 Салат из авокадо и курицы необыкновенно сытный

Авокадо выступает источником  растительных жиров, но есть одна особенность человеческого организма, жиры не могут усваиваться сами по себе, для этого нужен белок. Только при создании таких благоприятных условий, мышечная масса будет замещать жировую. В этом и вся польза салата, приготовленного по этому рецепту: в состав входит курица и другие компоненты, изменяющие привычный вкус. За счёт использования уникальной структуры, организм будет насыщен всеми полезными компонентами, потому что в составе этого блюда содержится не только грудка и авокадо, а ещё сельдерей, грейпфрут, жидкий мед и лимонный сок. Другие, не менее интересные ингредиенты будут рассмотрены далее.

 Ингредиенты:

• Куриная грудка – 1 шт.
• Авокадо – 1 шт.
• Листья салата – 5 шт.
• Сельдерей стеблевой – 5 шт.
• Красный лук – 0,5 шт.
• Грейпфрут – 100 гр.
• Лимон – 0,5 шт.
• Горчица зерновая – 2 ст.л.
• Жидкий мёд – 2 ст.л.
• Цитрусовый сок – 3 ст.л.
• Смесь перцев — по вкусу.
• Соль — по вкусу.
• Оливковое масло — для заправки.

Процесс приготовления:

1. Куриную грудку нарезать небольшими кусочками и отварить ее в подсоленной воде в течение 20 минут. В готовом виде мясо посолить и посыпать перцем.
2. Авокадо очистить от кожуры, достать косточку, нарезать его тонкими ломтиками. Фрукт нужно сбрызнуть лимонным соком или соком грейпфрута.
3. Сельдерей нарезать тонкими пластинами, а красный лук нарубить полукольцами. Листья салата промыть под проточной водой, обмакнуть полотенцем и нарезать волнистой линией или порвать на кусочки.
4. Листья салата нужно выложить на дно тарелки для подачи.
5. Сверху салата выложить ломтики авокадо, а поверх уложить кусочки курицы.
6. Грейпфрут нужно очистить от кожуры, добавить в салат, всыпать сельдерей и нарезанный лук.
7. Все компоненты нужно щедро посыпать смесью перцев и залить грейпфрутовым соком, горчицей, медом и солью.

Приятного аппетита.

15 рецептов свежей свеклы — Любовь и лимоны

Не стоит недооценивать свеклу! Это может быть простой овощ из корнеплодов, но эти рецепты из свежей свеклы доказывают, насколько универсальными и вкусными они могут быть.

Одна из многих моих жизненных миссий — создавать рецепты свежей свеклы, которые понравятся даже самым большим скептикам. К счастью, за эти годы Джек дал мне достаточно практики. Когда мы впервые встретились, он даже близко не подходил к свекле, не говоря уже о том, чтобы ее попробовать. Но со временем (и всего лишь небольшими хитростями) я уговорил его попробовать и насладиться множеством рецептов из свеклы.Буквально на прошлой неделе он съел за обедом целый салат из свеклы, заявляя, как сильно он его любит, каждым кусочком.

Так что, если вы все еще не знаете, что такое свекла, я понимаю. Их землистый аромат можно придумать на вкус. Но я надеюсь, что вы пока не откажетесь от них. Они особенно сладкие осенью, и хорошая приправа делает их только лучше. Для начала я поделюсь с вами 15 своими лучшими рецептами из свеклы. Они включают забавные закуски, свежие салаты и сытные первые блюда, а также основные блюда из свеклы, такие как жареная свекла и тушеная свекольная зелень.Джек счастлив съесть их все, поэтому я думаю, можно с уверенностью сказать, что ты легко найдешь того, кого полюбишь.

Основные рецепты из свеклы

Свеклу готовить впервые? Вы попали в нужное место! Наслаждайтесь этими базовыми рецептами свеклы сами по себе или используйте их в качестве отправных точек для других рецептов свеклы в этом посте.

Жареная свекла с цитрусовыми (на фото выше)
Если у вас на кухне куча свеклы, и вы не знаете, что с ней делать, этот рецепт — идеальное место для начала. Вы обрежете зелень (мой любимый способ ее использования см. Ниже!), Заверните свеклу в алюминиевую фольгу и запекайте ее около часа (точное время зависит от размера вашей свеклы). Когда они станут мягкими, снимите кожуру и приправьте свеклу соком цитрусовых, оливковым маслом и небольшим количеством уксуса. Добавьте их в любой салат или миску или сделайте из них потрясающий гарнир, смешав их с зеленью, козьим сыром и горсткой жареных орехов.

Свекла
Не выбрасывайте эти ботвы! Свекла славится своими корнями, но ее сочная зелень тоже восхитительна.Обжарьте их и перемешайте с пастой, добавьте их во фриттату или подавайте в этом простом гарнире с золотистым изюмом и измельченными грецкими орехами.

Лапша со свеклой и овощами
Любите лапшу из кабачков и спагетти из кабачков? Тогда вы тоже влюбитесь в свекольную лапшу! Слегка обжарьте их и полейте соусом песто или лимонным винегретом, жареным нутом, свежей зеленью и сыром фета. Для дополнительного цвета добавьте в смесь другие спиралевидные овощи, такие как морковь или кольраби.

Рис со свеклой , стр. 151 журнала Love & Lemons Every Day
Этот яркий овощной рис не так знаменит, как цветная капуста или рис с брокколи, но он столь же универсален и вкусен.Подавайте его с жарким движением, бросайте в салат или используйте в качестве основы для овощной миски, такой как эта.

Закуски и соусы из свеклы

В этих ярких спредах и соусах ароматные специи, такие как тмин и кориандр, идеально сочетаются со сладким землистым вкусом свеклы. Если вы не знаете, что такое свекла, эти три рецепта обязательно понравятся вам.

Свекольный соус «Мухаммара» , стр. 71 журнала Love & Lemons Every Day
Этот кремовый соус — моя нетрадиционная интерпретация мухаммара, сирийского спреда из грецких орехов и жареного красного перца.Чаще всего я подаю его как закуску с лавашем, крекерами и свежими овощами, но это также прекрасный намаз для сэндвичей или добавка для простой миски с зерном.

Соус тахини из свеклы
Мне нравятся все варианты соуса тахини, но если бы мне пришлось выбрать фаворит, то я бы стал им. Жареная свекла придает сладость, а тмин и кориандр придают восхитительный пряный вкус. Полейте им фалафель, перемешайте с салатом, выложите на тост с авокадо или залейте им лаваш и овощи.То, что может сделать обычный соус тахини, тоже подойдет тахини из свеклы.

Хумус из свеклы
Сделайте классический хумус разнообразнее, добавив жареную свеклу! Как и в моем тахини из свеклы, они придают этому сливочному соусу слегка сладковатый землистый вкус, который вызывает привыкание практически ко всему.

Рецепты салатов из свеклы

Осенью и зимой свекла — один из моих любимых овощей, которые я добавляю в салаты. Сырая свекла — отличный способ придать салат любому цвету и хрусткости, а жареная в духовке свекла придает сладость и насыщенную текстуру.

Салат из свеклы и моркови со сладким цитрусовым винегретом , стр. 115 из Поваренной книги Love & Lemons
Эта зимняя смесь цитрусовых и корневых овощей так же ароматна и освежает, как любой летний салат! Жареная и сырая свекла сочетается с хрустящими морковными лентами, ореховым фарро, нутом и свежей мятой, чтобы создать яркий, смелый салат, который достаточно сытный, чтобы стать самостоятельным блюдом.

Салат из капусты с морковно-имбирным соусом
Это мой любимый салат на обед зимой! Приправленный жареным нутом, сливочным авокадо, поджаренными семенами и радугой корнеплодов, я всегда сыт до обеда.

Салат из жареной свеклы с бальзамическим соусом
Используйте смесь красной и золотой свеклы, чтобы сделать этот элегантный салат особенно привлекательным. Это замечательный гарнир к ужину, но мне он так нравится, что я часто добавляю в него немного приготовленной киноа и наслаждаюсь им как самостоятельной едой!

Салат Harvest Haven
Этот освежающий салат универсален, поэтому готовьте его из любых осенних овощей, которые у вас есть под рукой. Я люблю использовать нежный осенний салат, поздние помидоры черри и много струженных корнеплодов для хрустящей корочки.

Салат из свеклы с фисташками Гремолата из свеклы , стр. 127 журнала Love & Lemons Every Day
Добро пожаловать на мою розовую вечеринку! Этот яркий зимний салат включает в себя красную свеклу, розовый грейпфрут, радиккио, редис и маринованный красный лук. Я завершаю все этим свекольным риффом на гремолате, приготовленном из измельченной свекольной зелени, цедры лимона и хрустящих фисташек.

Рецепты основных блюд из свеклы

Ниже вы найдете рецепты основных блюд из свеклы на любой случай — напряженные будни, веселые ужины на выходных и даже вечерние романтические свидания.

Миски для обеда Easy Power
Измельченная сырая свекла добавляет хрусткости питательной смеси из капусты, авокадо, жареного сладкого картофеля и заправки тахини. Но когда дело доходит до свеклы в мисках, это сочетание — только начало. Жареная или сырая свекла была бы фантастической в ​​этой миске будды, в этой миске для овощей или в этой миске для киноа. Если хотите еще больше вдохновения, посмотрите этот пост!

Бургер с киноа
Тертая красная свекла придает мясной цвет этому сытному вегетарианскому бургеру.Смажьте его соусом чипотле и выложите на домашнюю булочку, чтобы получился очень веселый и ароматный ужин.

Сливочная полента с жареной свеклой
Свекла напоследок! В этом успокаивающем зимнем блюде яркая пикантная смесь жареной и сырой свеклы, жареного нута и обжаренного шпината со сливочно-кремовой полентой. Для ровного свекольного отжима замените шпинат свекольной зеленью.

Наслаждайтесь!

Рецепты со свеклой: Простая жареная свекла

Время приготовления: 15 минут

Время приготовления: 45 минут

Общее время: 1 час

На 4 порции

Жареная свекла — один из наших любимых рецептов!

• 6-8 маленьких или средних красных или желтых свекл
• Оливковое масло первого отжима, для поливания
• 1 крупный апельсиновый пупок
• Хересный уксус или бальзамический уксус, для поливания
• Сок ½ лимона, или по вкусу
• Горсть листьев кресс-салата, рукколы или микрозелени
• Морская соль и свежемолотый черный перец
• Слоеная морская соль, необязательно

• Разогрейте духовку до 400 ° F.

• Положите каждую свеклу на кусок фольги и обильно сбрызните оливковым маслом, щепоткой морской соли и свежемолотым черным перцем. Оберните свеклу фольгой и запекайте на противне в течение 35-60 минут или до мягкости и мягкости вилки. Время будет зависеть от размера и свежести свеклы. Достаньте свеклу из духовки, снимите фольгу и дайте остыть. Когда они остынут на ощупь, очистите кожуру. Я люблю держать их под проточной водой и снимать шкуры руками.

• Используйте нож для чистки цитрусовых, чтобы очистить длинные полоски вокруг апельсина, избегая образования белой сердцевины. Здесь тоже подойдет тертая цедра. Нарежьте ¾ апельсина на дольки и оставьте оставшиеся клина для сжатия.

• Нарежьте свеклу на 1-дюймовые дольки или куски и поместите их в миску. Если вы используете красную и желтую свеклу, поместите каждый цвет в отдельные миски, чтобы красная свекла не окрашивала желтую свеклу.

• Сбрызнуть оливковым маслом и хересным уксусом, затем добавить лимонный сок, апельсиновый сок, выжатый из оставшейся части, и несколько щепоток соли, перца и перемешать. Охладите, пока не будете готовы к подаче.

• Попробуйте перед подачей на стол и приправьте большим количеством соли (чешуйчатая морская соль, если используется) и перцем или большим количеством уксуса (для большего вкуса), апельсинового или лимонного сока, по желанию.

• Подавать на блюде с дольками апельсина, кресс-салатом и завитками цитрусовых.

Салаты — Здоровое и фитнес-питание

Home »Салаты

Салаты не обязательно должны быть мягкими или содержать заправки с высоким содержанием жира или калорий, чтобы быть вкусными.Я взял традиционные рецепты салатов и придал им творческий подход, сохранив при этом простые и легкие в приготовлении идеальные сбалансированные блюда на ходу. Эти салаты не являются вашим основным рецептом салата в миске. Они полны забавных текстур, таких как киноа, жареная брюссельская капуста и полезные салаты из макарон. Эти рецепты были созданы, чтобы быть полезными, сытными и включать в себя свежие и богатые питательными веществами ингредиенты. Итак, вперед, попробуйте их и усильте свою игру в салат!

Салаты

Этот салат из жареной свеклы с фетой сделан из свеклы, которая идеально обжарена и залита восхитительным бальзамическим винегретом, который одновременно соблазнителен и идеально подходит для любого легкого бранча, обеда или ужина.

Подробнее

Салаты

Рецепт салата из нута и киноа — легкое, яркое и красочное блюдо, наполненное овощами и белком. Здоровый и питательный салат, который так просто…

Подробнее

Салаты

Рецепт клубнично-шпинатного салата — сытный и вкусный полезный салат, наполненный ароматом и идеальный для употребления в течение всего года. Легкий, здоровый, легкий…

Подробнее

Салаты

Этот полезный салат из брюссельской капусты сделан из небольшого количества ингредиентов, а домашняя заправка для салата сделана из кладовых.Вы…

Подробнее

Салаты

Этот салат из мускатной тыквы приготовлен из жареной тыквы, бритой брюссельской капусты и нежной киноа. Смешайте его с сушеной клюквой, тыквенными семечками и восхитительной заправкой из кленовой горчицы, чтобы получился идеальный зимний салат!

Подробнее

Гарниры

Этот рецепт полезного горчичного картофельного салата имеет все вкусы классического картофельного салата, но с греческим йогуртом вместо майонеза. Этот нежный картофель со сливочно-острым соусом из дижонской горчицы — восхитительный гарнир, который требует всего лишь нескольких простых ингредиентов.Кроме того, он вегетарианский, без глютена и орехов.

Подробнее

Основные блюда

Ищете рецепт салата, от которого можно почувствовать себя лучше? Этот салат с лососем и авокадо содержит мало углеводов и богат полезными жирами и питательными веществами. Он сделан из свежего авокадо, ярких овощей и обжаренного до хрустящей корочки лосося, а затем заправлен простой лимонной дижонской заправкой. Этот салат такой ароматный и сытный, идеальный питательный ужин!

Подробнее

Основные блюда

Удивите своих друзей и семью этим простым в приготовлении полезным салатом из курицы и манго на гриле. Наполнен сочным и нежным цыпленком на каждом кусочке и…

Подробнее

Основные блюда

Этот восхитительный рецепт салата из стейка оставит вас полностью удовлетворенными! Нежный, сочный стейк — в восхитительном маринаде — поверх хрустящей корочки и…

Подробнее

Основные блюда

Этот простой и легкий салат с креветками и авокадо настолько восхитителен, что его можно приготовить всего за 30 минут! Идеально подходит для легкого обеда или гарнира…

Подробнее

Основные блюда

Этот салат из пасты с креветками настолько восхитителен, что его легко приготовить.Наполненный креветками и крабовым мясом в каждом укусе, сливочный, ароматный и готовый всего за…

Подробнее

Основные блюда

Простой и восхитительный кукурузный салат с авокадо, наполненный ароматом и покрытый приправами из креветок-гриль. Полезное блюдо, наполненное кинзой и лаймом…

Подробнее

Основные блюда

Здоровый и легкий в приготовлении греческий салат с низким содержанием углеводов, наполненный свежими овощами и курицей. Заправленный домашней греческой заправкой и готовый к употреблению…

Подробнее

Основные блюда

Этот легкий и насыщенный вкусом салат из пасты «Сливочный песто» наполнен курицей для полезного обеда или ужина.Поужинайте…

Подробнее

Основные блюда

Сделайте этот легкий и полезный салат «Цезарь с курицей» на обед или ужин всего за 30 минут. Богатый белком, низким содержанием углеводов, такой вкусный и…

Подробнее

Основные блюда

Этот супер простой салат из огурцов и помидоров так легко приготовить, он такой вкусный и занимает всего 15 минут! Идеально подходит для…

Подробнее

Мое избранное

Этот рецепт клубнично-куриного салата настолько вкусен и полон аромата.Рецепт легкого и полезного салата, богатого белком и идеально подходящего для…

Подробнее

Основные блюда

Этот легкий и полезный салат с лебедой и черной фасолью табуле со вкусом и ароматом — идеальный рецепт вегетарианского гарнира с добавлением овощей и фруктов. на растительной основе…

Подробнее

Основные блюда

Этот рецепт средиземноморского салата из пасты полон вкуса, его легко приготовить, и его можно приготовить менее чем за 30 минут. Легкая вегетарианская паста…

Подробнее

Основные блюда

Если вы любите салаты с тунцом, вам действительно понравится этот кето-салат с тунцом, который подается в салатных обертках, чтобы приготовить полноценное блюдо с низким содержанием углеводов, которое…

Подробнее

Основные блюда

Эта юго-западная паста Салат — это восхитительный вегетарианский рецепт салата из пасты, который полон аромата, его легко приготовить и который легко сделать веганским.A…

Подробнее

Основные блюда

Этот полезный салат с тунцом наполнен восхитительными кусочками тунца и авокадо. Супер ароматный и такой простой в приготовлении. Идеальный и лучший салат…

Подробнее

Основные блюда

Рецепт восхитительного салата из нута и тунца, который так легко приготовить и который полон вкуса. Идеальный рецепт полезного салата понравится всей семье. Подходит для…

Подробнее

Основные блюда

Этот полезный картофельный салат — сливочный, ароматный и лучший гарнир, который можно добавить к обеду или ужину круглый год.Легко…

Подробнее

40 рецептов вегетарианских супов и салатов — Коллекция рецептов

В этот понедельник без мяса нужно немного супа и салата! Вы так не думаете?

Это примерно последние несколько недель зимы. Там, где я хочу перекусить легкими блюдами … сезон дождей вынуждает меня варить суп. В этот переходный период зима-весна я собрал свои самые любимые пары 40 вегетарианских супов и салатов за целый месяц!

Я подумал, было бы здорово, если бы у вас тоже была эта коллекция рецептов! Итак, я начинаю понедельник с букетом вегетарианских супов и салатов!

Не думайте дважды, выберите салат и приготовьте суп! Пусть начнется вечеринка!

Для начала я соединил суп и салат ниже. Не стесняйтесь использовать любую комбинацию! Все супы можно хранить в холодильнике. Вы даже можете сделать несколько недель вперед, а затем наслаждаться неделей, полной полезных супов и салатов!

Совет: вы также можете использовать салаты на обед и супы на ужин. Или, если вы готовите и то, и другое на ужин, приготовьте дополнительный салат, чтобы упаковать его на обед на следующий день.

Я вернусь с пикантной закуской! Не забудьте проверить еще раз!

-Savita x

Капустный суп из чечевицы и салат из пасты с авокадо и манго

Суп из капусты и чечевицы

Этот рецепт сочетает в себе два моих любимых супа в одной кастрюле — крем-суп из чечевицы и полезный суп из капусты с начинкой.Это как в вегетарианском супе из капусты, получающего дозу белков чечевицы. Сначала в этом рецепте я объединил хорошее питание, состоящее из белков чечевицы и начинки капустного щи. Затем я объявляю …

Салат из пасты из манго и авокадо с заправкой из кориандра и лайма

Свежий и полезный салат из пасты со сливочным авокадо, сладкими манго и пикантной пикантно-лаймовой заправкой.В каждой вилке этого салата из макарон есть что-то восхитительное — сливочные авокадо, пропитанные лаймом, сочные манго, паста фарфалле и хрустящие кедровые орехи. Это один салат из авокадо, который можно …

Вегетарианский суп из капусты и салат из капусты казер

Вегетарианский суп из капусты

Простой и чистый рецепт вегетарианского супа из капусты, приготовленный из свежей капусты, помидоров, смешанного овощного мюсли, орегано и овощного бульона. Этот капустный суп — один из лучших диетических супов, потому что капуста делает его сытным, а добавленный набор овощей имеет такой аромат, что не ощущается как легкий ди …

Вегетарианский салат Цезарь с капустой

Начните понедельник со здорового и хрустящего вегетарианского салата «Цезарь» с капустой капусты с хрустящим радиккио, сладким изюмом и вегетарианской заправкой «Цезарь» без яиц и без майонеза (без анчоусов).О, и хрустящая бомба в этом салате из капусты Цезарь — это 10-минутные простые двухэтапные гренки с пармезаном с хрустящей корочкой, которые также не содержат глютена. Это …

Суп из жареного красного перца и салат из макаронных деликатесов

Веганский суп из жареного красного перца и имбиря

Суп из жареного красного перца и имбиря — веганский, но в то же время кремовый и великолепный суп из жареного красного перца, приправленный теплым имбирем, травами и сливочным кокосовым молоком. Этот суп — вторая часть моего хлеба Naan Crouton с чесноком и сыром на прошлой неделе, который я подала на обед, чтобы обмакнуть в этот вкусный сливочный суп на ужин.

Салат из пасты Deli Style с капустой капусты

В этом салате из макарон в гастрономическом стиле в каждой полной вилке будет что-то вкусненькое, чтобы продолжать копать.Если вы поклонник салатов из пасты в гастрономическом стиле, этот вегетарианский салат из пасты станет вашим новым фаворитом! Обещаю! Этот салат из пасты отлично подходит для обеда или семейной поездки, ингредиенты очень хороши …

Суп тортеллини из капусты и салат из папайи и авокадо

Суп тортеллини из капусты, 15 минут

Восхитительно простой суп из капусты с ароматным легким бульоном, сливочной пастой Тортеллини и легким пармезаном. Этот суп говорит о «комфорте», но при этом не отменяет вашу диету. Кроме того, 15 минут и 7 простых ингредиентов, которые легко найти, и суп из капусты Тортеллини летят с кухни на обеденный стол …. или даже на обед на выходных …

Салат из спелой папайи и авокадо с заправкой из черной соли

Сладкая спелая папайя, сливочный авокадо, сочные помидоры черри, заправленные сладкой и пикантной заправкой из черной соли, меда и лимона, подаются на подушке из перечной рукколы или вашей любимой зелени! Когда я могу найти сладкую спелую папайю, этот легкий и полезный салат часто оказывается на моем обеденном столе.В духе индийского спелого папайи …

Томатно-рисовый суп и салат из брокколи и цветной капусты

Томатно-рисовый суп с нутом

Первый месяц года почти подходит к концу! Время летит так быстро, такое ощущение, что Новый год был как раз вчера! Хотя во многих частях страны все еще довольно холодно. … в нашем солнечном Сан-Диего почти лето … с дневной температурой 73 градуса … Не очень хорошо ……..

Детокс-салат из цветной капусты и брокколи

Палео-углеводный салат для детоксикации брокколи, наполненный хрустящей брокколи, цветной капустой, капустой и морковью, покрытый лимонно-имбирным соусом с орегано.Каждый ингредиент в этом салате настолько освежающий, хрустящий и вкусный, что вы не поверите, что находитесь на салатной детокс-диете! Начиная с понедельника с этого полезного салата …

Весенний суп из зеленого горошка и салат из киноа

Весенний суп из зеленого горошка — веганский и без глютена

Простой, но вкусный способ поесть, выбрать сезон, свежий зеленый горошек! Этот бархатный суп полон вкуса и сладости, но в нем мало калорий, он полезен и доставляет удовольствие! Этот суп приносит мне утешение, особенно в холодный день! Очень люблю свежий зеленый горошек. Взрослея, часто …

Суп из репы и чечевицы с жареным фенхелем Салат из пасты с артишоком

Суп из репы, капусты и чечевицы в медленноварке

Всем привет! Надеюсь, вы все хорошо провели выходные! В эти выходные у меня был долгий и ленивый перерыв…. На самом деле, сегодня выходной для Вишала, поэтому он даже не был похож на обычный будний день … С утра я проверял активность в блоге по телефону и ругал себя за то, что даже не открылся. компьютер ……

Салат из жареного фенхеля и артишока с пастой

Салат из жареного фенхеля и пасты из артишоков — сладкий жареный фенхель с маслом пармезана, покрытый мясными артишоками, и паста орекьетте, заправленная легкой лимонно-тимьяновой заправкой! Этот праздничный салат — прекрасная сторона для праздничного семейного ужина или ужина в будний день с добавлением протеина…

Французский суп из чечевицы и салат из пасты с песто

Легкий веганский суп из французской чечевицы в скороварке

Если вы следите за моим блогом, я уверен, что вы знаете мою любовь к скороварке.Когда дело доходит до приготовления чечевицы, я всегда выбираю скороварку. Почему? Хорошо! Скороварка экономит время, экономит энергию, сохраняет питательные вещества, а также предлагает еду на обеденном столе менее чем за 30 минут !! Что …

Салат из пасты Mezze Penne Caprese с винегретом песто

Этот салат из пасты сочетает в себе несколько моих любимых сезонных любовных приключений гурманов! Я имею в виду, кто откажется от восхитительно свежей моцареллы и салата капрезе из помидоров, салата из пасты и богатого и ароматного винегрета с песто из базилика ?! Все в одном!! Кто-нибудь? Даже фраза «Салат из пасты Капрезе с соусом песто» меня радует…

Жареный чесночный томатный суп с салатом из яблочно-козьего сыра

Суп из жареного чеснока и томатов

Мы поделимся с вами сливочно-чесночным супом из жареного чеснока и помидоров, таз, полный комфорта, тепла, воспоминаний и любви…. Томатные супы всегда вызывают у меня много старых воспоминаний. Мой дедушка готовил превосходный томатный суп, и у меня была исключительная привилегия сидеть на кухонном столе, пока он готовил …

Салат из яблок и козьего сыра с белой заправкой из бальзамических трав | Пекарня Boudin Copycat

Каждая текстура, каждый компонент этого салата играет роль булочки, чтобы сделать его освежающим и вкусным блюдом, приготовленным для следующего перекуса, пока вы разговариваете! хорошо… ты можешь замолчать, но ты не перестанешь копаться в этом салате! Обещаю! Я пристрастился к этому салату с тех пор, как впервые попробовал его в пекарне Boudin. Очень …

Суп из нута и шпината с черной фасолью, авокадо и ягодным салатом

Суп из нута и шпината

Я только что ела сегодня на обед последний из этого восхитительного супа из нута и шпината.Я скажу вам, что этот суп хорошо замораживается, так что вы можете сделать большую порцию и в любой момент разделить ее на вкусный суп (просто добавьте сметану перед подачей на стол). Соедините его с толстым хрустящим хлебом или салатом, и все готово. Нут …

Мексиканский салат из черной фасоли и ягод с заправкой из авокадо и лайма

Свежая и пикантная мексиканская черная фасоль и салат из ежевики с добавлением овощей и пикантной кремовой, но веганской заправкой из авокадо и лайма.Это не обычный рецепт салата из фасоли! Я тебе говорю;) Разве это не выглядит восхитительно, загружено и разорвано ароматом ?? Помните, я вам рассказывал про свой барометр м …

Овощной гуляш с салатом из нута

Гуляш овощной

Нет ничего вкуснее тарелки тушеного мяса холодным зимним вечером.Традиционный гуляш — это венгерское рагу из мяса и пасты, обычно приправленное паприкой и подаваемое с ложкой сметаны. Для вегетарианского вкуса венгерского гуляша я заменил белки в традиционном супе на сытный постный стол …

Средиземноморский салат из нута с цитрусово-пряным винегретом

10-минутный сытный салат на ужин, наполненный протеинами, витаминами, антиоксидантами и ароматной цитрусово-травяной заправкой! Везде, где у меня мало времени, этот сверхбыстрый и сытный салат — мое легкое средство для легкого и здорового летнего ужина или даже обеда! Последние несколько недель мой график был очень загружен….. чувствует …

Суп из лапши рамэн с салатом из кунжутной капусты

Лапша рамэн в супе

Суп рамэн — несомненно, известное суповое блюдо, которое содержит лапшу рамен быстрого приготовления в прозрачном и ароматном бульоне.Вы найдете этот суп в меню большинства японских закусочных. Этот успокаивающий обед из одной миски идеально подходит для тех ленивых зимних дней, когда вам просто нужно одеяло, чтобы уютно устроиться с чашкой …

Салат из маринованной капусты с кунжутом Шрирача (яичные гнезда)

Сегодня я делюсь полезным, веселым и вкусным салатом из маринованной капусты! Готов поспорить, вы догадались по картинке и имени (конечно)…. От лент капусты до винограда и арахиса, этот салат говорит о Пасхе 🙂 Если вы устраиваете обед или неформальный бранч на Пасху, этот салат обязательно заставит почувствовать его присутствие! Кале! …

Паста суп Фаджиоли с салатом из пармезана

Суп Паста и Фаджиоли

Pasta e Fagioli, обильный обеденный суп из макарон и фасоли, приготовленный из небольших макарон, ароматических добавок и трех видов фасоли, сваренный на медленном огне в ароматном томатном бульоне в итальянском стиле.Поскольку макароны готовятся в том же бульоне, этот суп имеет естественную кремообразную консистенцию и приятный на ощупь, без сливок и загустителей. Для …

Бранч-салат в сердечках из пармезана с соусом из чипотле и сметаны

Предлагаю вам восхитительный, аппетитный и красивый рецепт салата на одну порцию! Фактически… это рецепт 3-в-одном, фактически 4-в-одном! спроси как? ну .. ну … Прежде всего, самое главное, этот салат идеально подходит для бранча или ужина на День святого Валентина, салата для закуски! Все компоненты …

Суп из мускатной тыквы с лимонным салатом из пасты Орзо

Суп из мускатной тыквы

Кабачки лучше всего выращивать с ранней осени до зимы.Из-за твердой внешней кожуры я часто жарю кабачки, чтобы приготовить кисло-сладкие кабачки с карри, ранней осенью (моя семья любит это блюдо), но в настоящее время я больше всего люблю супы. На самом деле, я хотела приготовить суп из авокадо сегодня, когда мой муж умолял меня …

Лимонный салат из пасты Орзо с оливками и помидорами

Саммерс жаждет легкого и здорового вкуса, и этот салат орзо знаменует начало легкого питания в моем доме.Эта паста в форме риса часто используется в супах, но также отлично подходит для различных основных блюд или гарниров. Моя семья любит орзо так или иначе. Возможно, это наша любовь к рису, которая делает этот рис в форме …

Сливочный томатный суп с салатом из летней пасты

Сливочный томатный суп

Я обещал разделить приготовленный мною суп к хлебу с травами в прошлую пятницу.Так что сдерживаем обещание! Этот классический сливочно-томатный суп — мое быстрое решение для легкого зимнего ужина. Когда несколько недель назад я приготовил томатный суп с жареным чесноком, я поделился рецептом и вспомнил старые времена, проведенные с дедушкой …. a …

Летний салат из пасты с заправкой из помидоров, феты и апельсина

Делюсь с вами легким рецептом салата из макарон со сладкими виноградными помидорами, сыром фета в легкой апельсиновой заправке.Легкий гарнир, который можно приготовить за считанные минуты. Среди большого разнообразия салатов из пасты, летом мне больше всего нравятся холодные салаты с легкой и лимонной заправкой. Охлажденные, кроме сервировки вечеринок у бассейна …

Суп из диких грибов из киноа с греческим хлебом и томатным салатом

Суп из киноа и лесных грибов

Делимся с вами любимой, теплой, мясистой без мяса, без суеты, сливочной и полезной тарелкой грибного супа.Этот суп с хорошей порцией киноа, диких золотых лисичек и грибов шиитаке успокаивает, полезен и полон вкуса. Один из моих любимых способов добавить полезную дозу лесных грибов …

Греческий Дакос — Салат из хлеба и помидоров

Вы когда-нибудь пробовали Dakos в греческом ресторане? Если вы этого не сделали, я настоятельно рекомендую попробовать один дома.Салат Дакос — это простой салат на томатной основе, который традиционно подается с поджаренным хлебом или ячменными сухарями и имеет аппетитные комбинации некоторых из хорошо известных средиземноморских вкусов, таких как …

Летний суп из капусты и цуккини с салатом из орзо из рукколы

Летний суп из капусты и цуккини с гренками из чеснока и фриттатина

Всем привет! Мне очень хотелось снова поделиться с вами своими рецептами! Две вещи не позволили мне опубликовать последнюю неделю.Один, вы знаете, выпуск бумажного блога, о котором я писал на прошлой неделе. Это решено вчера, и теперь я могу отправить сообщение снова !! во-вторых, Вишал удивил меня неожиданным коротким праздником …

Веганский салат из пасты Орзо с рукколой и лимонной заправкой Мейер

Предлагаю вам легкую и здоровую веганскую пасту орзо и салат из дикой рукколы, заправленный простой лимонной заправкой Майер! Лимон Мейер — один из моих любимых цитрусовых, и я люблю брать их в сезон.Их кисло-сладкий вкус действительно уникален, своего рода сочетание пупочного апельсина и лимона. Нет, детка …

Тайский морковный суп карри с киноа и яблочным салатом

Тайский морковный суп с карри

Вегетарианский, теплый суп со специями на осенний ужин? Да, пожалуйста!!! Этот простой морковный суп, приготовленный из всех свежих ингредиентов, является веганским и не содержит глютена, а также имеет восхитительный тонкий вкус тайских специй !! Если у вас есть свежие продукты в холодильнике, вам не нужно ехать за продуктами, чтобы приготовить этот суп…

Радужный салат из киноа и яблок с винегретом из жареных помидоров и тмина

Предлагаем вам ореховый, сытный, полезный и вкусный салат из радужной киноа и яблок, заправленный жареными помидорами и винегретом из тмина! Этот ароматный салат из моей первой кулинарной книги и один из моих ежедневных обеденных салатов! Я очень рад выпуску моей кулинарной книги и долго жду ее…

Картофельный суп из лука-порея с салатом из киноа и манго

Сливочный суп из картофельного лука-порея в скороварке

Ничто так не утешает холодной зимой, как миска горячего и сливочного картофельного супа из лука-порея со старыми деревенскими хлебными гренками, в которые можно обмакнуть! Не так ли? В этом сливочном картофельном супе глубина аромата сочетается с луком-пореем и орегано.Плюс нужно всего 15 минут на приготовление! Итак, больше никаких оправданий для успокаивающего домашнего, но легкого пи …

Салат из киноа с жареной кукурузой и манго

Я впервые познакомился с киноа около двух лет назад.До этого я просто слышал всю хорошую рекламу об этом цельнозерновом зерне, которое на самом деле не зерно. Впервые я попробовала киноа в веганском ресторане, где мне понравился восхитительный гамбургер из киноа без глютена. С тех пор я пристрастился к киноа. Однако сегодня еще час …

.