alexxlab — Страница 430 — star-m.ru — Нержавеющая арматура

от alexxlab 01.10.2017

Как приготовить говяжьи ребра на сковороде – Рецепт вкусных говяжьих ребер на сковороде

Рецепт вкусных говяжьих ребер на сковороде Говяжьи ребра можно приготовить по-разному. Из них получается вкусный соус или рагу. Можно приготовить говяжьи ребра в духовке или на сковороде. Сытным и наваристым получается …

Подробнее

от alexxlab 30.09.2017

Рецепт радужного торта – Торт Радуга: 5 простых рецептов

Торт Радуга: 5 простых рецептов Американский торт Радуга с цветными бисквитными коржами на основе взбитых сливок простой в исполнении, легкий, и нежный на вкус. Ингредиенты в тесте хорошо взаимодействует с натуральными …

Подробнее

от alexxlab 30.09.2017

Салат из свеклы и кукурузы – салат из свеклы с кукурузой

Салаты со свеклой и кукурузой: популярные рецептыСтоловая свекла является вкусным и полезным корнеплодом. Она прекрасно хранится в течение зимнего периода и почти до нового урожая не теряет своих полезных свойств.Для салатов …

Подробнее

от alexxlab 29.09.2017

Суп из сельдерея рецепт с фото – Суп из сельдерея — рецепты с фото на Повар.ру (73 рецепта супов из сельдерея)

Суп из сельдерея — рецепты с фото на Повар.ру (73 рецепта супов из сельдерея) Французский фасолевый айнтопф 5.0 Если вы еще не пробовала этот суп, то настоятельно рекомендую! Он густой, наваристый …

Подробнее

от alexxlab 29.09.2017

Бутерброд с семгой фото – 👌 Бутерброды с семгой, 100 вкусных рецептов с фото 👌 Алимеро

рецепты на праздничный стол простые, вкусные Бутерброды (сэндвичи) делать умеют все, и они бывают кстати, особенно если пришли неожиданно гости. Блюдо—универсальное, используется как самостоятельная закуска и украшение праздничного стола. Удивить сейчас …

Подробнее

от alexxlab 28.09.2017

Калорийность тофу – Сыр Тофу — калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание

Сыр Тофу — калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание Калории, ккал: 73 Углеводы, г: 0.6 Тофу – соевый творог, сыр Тофу или творог Тофу – продукт из соевого молока, по …

Подробнее

от alexxlab 28.09.2017

Рецепты из куриного филе пп – Доступ к этой странице запрещен.

Курица диетическая — рецепты с фото на Повар.ру (79 рецептов диетической курицы) Домашние сосиски из курицы 4.8 Давайте порадуем детей домашними натуральными сосисками из курицы, ведь все детки почему-то без ума …

Подробнее

от alexxlab 27.09.2017

Пп рецепты курицы – Доступ к этой странице запрещен.

ПП рецепты для себя и других — курица в духовке — запись пользователя Good lady (id1431431) в сообществе Клуб Стройнеющих в категории РЕЦЕПТЫ !!! Вот несколько пп рецептиков из интернета, выложу …

Подробнее

от alexxlab 27.09.2017

Кексы с жидким центром – Шоколадные кексы с жидкой начинкой (шоколадный фондан) пошаговый рецепт с фото

Шоколадные кексы с жидкой начинкой (шоколадный фондан) пошаговый рецепт с фото Шоколадный фондан или, более понятное для русского человека — Шоколадные кексы с жидкой начинкой, популярный французский десерт, дословно переводится как …

Подробнее

от alexxlab 26.09.2017

Куриный подлив – Как приготовить подливу из курицы — рецепты приготовления

Как приготовить подливу из курицы — рецепты приготовления Макароны с подливкой из куриной печени от Лары Кацовой Куриная печень – это кладезь бесценных витаминов и микроэлементов, которых нам так не …

Подробнее

« Предыдущая 1 … 428 429 430 431 432 … 561 Следующая »

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	91.4 кКал	1684 кКал	5.4%	5.9%	1842 г
Белки	1.8 г	76 г	2.4%	2.6%	4222 г
Жиры	5 г	56 г	8.9%	9.7%	1120 г
Углеводы	10.1 г	219 г	4.6%	5%	2168 г
Пищевые волокна	1.2 г	20 г	6%	6.6%	1667 г
Вода	82.9 г	2273 г	3.6%	3.9%	2742 г
Зола	1.2 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	2.5 мкг	900 мкг	0.3%	0.3%	36000 г
бета Каротин	0.02 мг	5 мг	0.4%	0.4%	25000 г
Витамин В1, тиамин	0.022 мг	1.5 мг	1.5%	1.6%	6818 г
Витамин В2, рибофлавин	0.043 мг	1.8 мг	2.4%	2.6%	4186 г
Витамин В4, холин	3 мг	500 мг	0.6%	0.7%	16667 г
Витамин В5, пантотеновая	0.069 мг	5 мг	1.4%	1.5%	7246 г
Витамин В6, пиридоксин	0.032 мг	2 мг	1.6%	1.8%	6250 г
Витамин В9, фолаты	38.095 мкг	400 мкг	9.5%	10.4%	1050 г
Витамин C, аскорбиновая	4 мг	90 мг	4.4%	4.8%	2250 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	2.114 мг	15 мг	14.1%	15.4%	710 г
Витамин К, филлохинон	0.1 мкг	120 мкг	0.1%	0.1%	120000 г
Витамин РР, НЭ	0.6338 мг	20 мг	3.2%	3.5%	3156 г
Ниацин	0.452 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	145.24 мг	2500 мг	5.8%	6.3%	1721 г
Кальций, Ca	27.62 мг	1000 мг	2.8%	3.1%	3621 г
Магний, Mg	17.14 мг	400 мг	4.3%	4.7%	2334 г
Натрий, Na	227.14 мг	1300 мг	17.5%	19.1%	572 г
Фосфор, Ph	37.7 мг	800 мг	4.7%	5.1%	2122 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.376 мг	18 мг	2.1%	2.3%	4787 г
Марганец, Mn	0.1552 мг	2 мг	7.8%	8.5%	1289 г
Медь, Cu	35.24 мкг	1000 мкг	3.5%	3.8%	2838 г
Селен, Se	0.333 мкг	55 мкг	0.6%	0.7%	16517 г
Цинк, Zn	0.1667 мг	12 мг	1.4%	1.5%	7199 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	4.429 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	4.7 г	max 100 г
Незаменимые аминокислоты
Аргинин*	0.021 г	~
Валин	0.028 г	~
Гистидин*	0.01 г	~
Изолейцин	0.024 г	~
Лейцин	0.034 г	~
Лизин	0.029 г	~
Метионин	0.009 г	~
Треонин	0.023 г	~
Триптофан	0.01 г	~
Фенилаланин	0.023 г	~
Заменимые аминокислоты
Аланин	0.03 г	~
Аспарагиновая кислота	0.058 г	~
Глицин	0.016 г	~
Глутаминовая кислота	0.212 г	~
Пролин	0.02 г	~
Серин	0.03 г	~
Тирозин	0.019 г	~
Цистеин	0.01 г	~
Стеролы (стерины)
бета Ситостерол	9.524 мг	~
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	0.6 г	max 18.7 г
16:0 Пальмитиновая	0.308 г	~
18:0 Стеариновая	0.196 г	~
20:0 Арахиновая	0.014 г	~
22:0 Бегеновая	0.033 г	~
Мононенасыщенные жирные кислоты	1.15 г	min 16.8 г	6.8%	7.4%
18:1 Олеиновая (омега-9)	1.145 г	~
Полиненасыщенные жирные кислоты	2.878 г	от 11.2 до 20.6 г	25.7%	28.1%
18:2 Линолевая	2.875 г	~
18:3 Линоленовая	0.002 г	~

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	76 кКал	1684 кКал	4.5%	5.9%	2216 г
Белки	8.08 г	76 г	10.6%	13.9%	941 г
Жиры	4.78 г	56 г	8.5%	11.2%	1172 г
Углеводы	1.88 г	219 г	0.9%	1.2%	11649 г
Витамины
Витамин В1, тиамин	0.081 мг	1.5 мг	5.4%	7.1%	1852 г
Витамин В2, рибофлавин	0.052 мг	1.8 мг	2.9%	3.8%	3462 г
Витамин В5, пантотеновая	0.068 мг	5 мг	1.4%	1.8%	7353 г
Витамин В6, пиридоксин	0.047 мг	2 мг	2.4%	3.2%	4255 г
Витамин В9, фолаты	15 мкг	400 мкг	3.8%	5%	2667 г
Витамин РР, НЭ	0.195 мг	20 мг	1%	1.3%	10256 г
Макроэлементы
Калий, K	121 мг	2500 мг	4.8%	6.3%	2066 г
Кальций, Ca	350 мг	1000 мг	35%	46.1%	286 г
Магний, Mg	30 мг	400 мг	7.5%	9.9%	1333 г
Натрий, Na	7 мг	1300 мг	0.5%	0.7%	18571 г
Фосфор, Ph	97 мг	800 мг	12.1%	15.9%	825 г
Микроэлементы
Железо, Fe	5.36 мг	18 мг	29.8%	39.2%	336 г
Марганец, Mn	60 мг	2 мг	3000%	3947.4%	3 г
Медь, Cu	193 мкг	1000 мкг	19.3%	25.4%	518 г
Селен, Se	8.9 мкг	55 мкг	16.2%	21.3%	618 г
Цинк, Zn	0.8 мг	12 мг	6.7%	8.8%	1500 г

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	109 кКал	1684 кКал	6.5%	6%	1545 г
Белки	9 г	76 г	11.8%	10.8%	844 г
Жиры	5 г	56 г	8.9%	8.2%	1120 г
Углеводы	7 г	219 г	3.2%	2.9%	3129 г
Зола	0.72 г	~
Витамины
Витамин В1, тиамин	0.081 мг	1.5 мг	5.4%	5%	1852 г
Витамин В2, рибофлавин	0.052 мг	1.8 мг	2.9%	2.7%	3462 г
Витамин В5, пантотеновая	0.068 мг	5 мг	1.4%	1.3%	7353 г
Витамин В6, пиридоксин	0.047 мг	2 мг	2.4%	2.2%	4255 г
Витамин В9, фолаты	15 мкг	400 мкг	3.8%	3.5%	2667 г
Витамин C, аскорбиновая	0.1 мг	90 мг	0.1%	0.1%	90000 г
Ниацин	0.195 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	121 мг	2500 мг	4.8%	4.4%	2066 г
Кальций, Ca	350 мг	1000 мг	35%	32.1%	286 г
Магний, Mg	30 мг	400 мг	7.5%	6.9%	1333 г
Натрий, Na	7 мг	1300 мг	0.5%	0.5%	18571 г
Фосфор, Ph	97 мг	800 мг	12.1%	11.1%	825 г
Микроэлементы
Железо, Fe	5.36 мг	18 мг	29.8%	27.3%	336 г
Марганец, Mn	605 мг	2 мг	30250%	27752.3%
Медь, Cu	193 мкг	1000 мкг	19.3%	17.7%	518 г
Селен, Se	8.9 мкг	55 мкг	16.2%	14.9%	618 г
Цинк, Zn	0.8 мг	12 мг	6.7%	6.1%	1500 г

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	170 кКал	1684 кКал	10.1%	5.9%	991 г
Белки	18 г	76 г	23.7%	13.9%	422 г
Жиры	10 г	56 г	17.9%	10.5%	560 г
Углеводы	2 г	219 г	0.9%	0.5%	10950 г
Вода	70.01 г	2273 г	3.1%	1.8%	3247 г
Зола	8.69 г	~
Витамины
Витамин В1, тиамин	0.075 мг	1.5 мг	5%	2.9%	2000 г
Витамин В2, рибофлавин	0.05 мг	1.8 мг	2.8%	1.6%	3600 г
Витамин В5, пантотеновая	0.066 мг	5 мг	1.3%	0.8%	7576 г
Витамин В6, пиридоксин	0.045 мг	2 мг	2.3%	1.4%	4444 г
Витамин В9, фолаты	14 мкг	400 мкг	3.5%	2.1%	2857 г
Витамин C, аскорбиновая	0.1 мг	90 мг	0.1%	0.1%	90000 г
Витамин РР, НЭ	0.184 мг	20 мг	0.9%	0.5%	10870 г
Макроэлементы
Калий, K	37 мг	2500 мг	1.5%	0.9%	6757 г
Кальций, Ca	23 мг	1000 мг	2.3%	1.4%	4348 г
Магний, Mg	26 мг	400 мг	6.5%	3.8%	1538 г
Натрий, Na	1435 мг	1300 мг	110.4%	64.9%	91 г
Фосфор, Ph	37 мг	800 мг	4.6%	2.7%	2162 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.99 мг	18 мг	5.5%	3.2%	1818 г
Марганец, Mn	0.55 мг	2 мг	27.5%	16.2%	364 г
Медь, Cu	180 мкг	1000 мкг	18%	10.6%	556 г
Селен, Se	8.5 мкг	55 мкг	15.5%	9.1%	647 г
Цинк, Zn	0.75 мг	12 мг	6.3%	3.7%	1600 г
Незаменимые аминокислоты
Аргинин*	0.26 г	~
Валин	0.205 г	~
Гистидин*	0.118 г	~
Изолейцин	0.202 г	~
Лейцин	0.309 г	~
Лизин	0.27 г	~
Метионин	0.052 г	~
Треонин	0.166 г	~
Триптофан	0.063 г	~
Фенилаланин	0.2 г	~
Заменимые аминокислоты
Аланин	0.116 г	~
Аспарагиновая кислота	0.45 г	~
Глицин	0.155 г	~
Глутаминовая кислота	0.7 г	~
Пролин	0.22 г	~
Серин	0.192 г	~
Тирозин	0.137 г	~
Цистеин	0.06 г	~
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	0.55 г	max 18.7 г
14:0 Миристиновая	0.011 г	~
16:0 Пальмитиновая	0.42 г	~
18:0 Стеариновая	0.143 г	~
Мононенасыщенные жирные кислоты	0.85 г	min 16.8 г	5.1%	3%
16:1 Пальмитолеиновая	0.011 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	0.85 г	~
Полиненасыщенные жирные кислоты	2.25 г	от 11.2 до 20.6 г	20.1%	11.8%
18:2 Линолевая	2 г	~
18:3 Линоленовая	0.26 г	~
Омега-3 жирные кислоты	0.26 г	от 0.9 до 3.7 г	28.9%	17%
Омега-6 жирные кислоты	2 г	от 4.7 до 16.8 г	42.6%	25.1%

АРМАТУРА И ТРУБЫ ИЗ НЕРЖАВЕЮЩЕЙ СТАЛИ ДЛЯ ПИЩЕВОЙ, ПИВОВАРЕННОЙ, МОЛОЧНОЙ И ФАРМАЦЕВТИЧЕСКОЙ ПРОМЫШЛЕННОСТЕЙ

Как приготовить говяжьи ребра на сковороде – Рецепт вкусных говяжьих ребер на сковороде

Рецепт радужного торта – Торт Радуга: 5 простых рецептов

Салат из свеклы и кукурузы – салат из свеклы с кукурузой

Суп из сельдерея рецепт с фото – Суп из сельдерея — рецепты с фото на Повар.ру (73 рецепта супов из сельдерея)

Бутерброд с семгой фото – 👌 Бутерброды с семгой, 100 вкусных рецептов с фото 👌 Алимеро

Как приготовить бутерброды с красной рыбой —классический рецепт

Самые вкусные и красивые бутерброды на праздничный стол

Рецепт бутерброда с лососем и творожным сыром, быстро и вкусно!

Ингредиенты:

Приготовление:

Вкуснейший рецепт с красной рыбой и сливочным сыром

Простой рецепт приготовления с огурцом и красной рыбой

Приготовление:

Бутерброд «Божья коровка» с рыбным филе и помидорами

Ингредиенты:

Приготовление:

Праздничные бутерброды с семгой и красной икрой

Простая закуска с лососем и сливочным маслом

Бутерброд с красной рыбой и авокадо — рецепт на праздничный стол

Как красиво украсить и подать бутерброды с рыбой?

Автор публикации

admin

Бутерброды с семгой — пошаговый рецепт с фото на Готовим дома

Поделись рецептом с друзьями!

Калорийность тофу – Сыр Тофу — калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание

Рецепты из куриного филе пп – Доступ к этой странице запрещен.

Пп рецепты курицы – Доступ к этой странице запрещен.

Куриное филе: рецепты ПП с соусами

Рецепт сочной куриной грудки для правильного питания

Диетическая куриная грудка на сковороде. Как приготовить куриную грудку сочно

Видео ФИТНЕС РЕЦЕПТЫ куриная грудка в кефире с чесноком

Кексы с жидким центром – Шоколадные кексы с жидкой начинкой (шоколадный фондан) пошаговый рецепт с фото

Куриный подлив – Как приготовить подливу из курицы — рецепты приготовления

Автор: alexxlab

Как приготовить говяжьи ребра на сковороде – Рецепт вкусных говяжьих ребер на сковороде

Рецепт радужного торта – Торт Радуга: 5 простых рецептов

Салат из свеклы и кукурузы – салат из свеклы с кукурузой

Суп из сельдерея рецепт с фото – Суп из сельдерея — рецепты с фото на Повар.ру (73 рецепта супов из сельдерея)