Простые и вкусные рецепты салатов с фото Огурцы по-корейски быстрого приготовления Огурцы по-корейски – очень популярный летний салат. Овощи нарезаются соломкой и маринуются в смеси уксуса, соли, сахара и специй. Очень …
Огурцы по-корейски – очень популярный летний салат. Овощи нарезаются соломкой и маринуются в смеси уксуса, соли, сахара и специй. Очень сочный, хрустящий, непередаваемо вкусный салат.
Салат «Гранатовый браслет»
Эффектный праздничный слоеный салат из курицы, картофеля, моркови, свекла, яиц и грецких орехов.
Салат «Щетка»
Близкий друг боннского супчика, этот салат был придуман для монодиеты. Два дня похрустеть овощами – и пара-тройка лишних кило долой. Размер порций не ограничен. Но если вы не нацелены на эксперименты с экспресс-диетами, этот салат прекрасно подойдет для очищения организма. Он делается без масла, соли и сахара. Только свежие овощи и немного лимонного сока.
Салат с фасолью, жареными грибами и огурцами
Новый рецепт салата с необычным вкусовым сочетанием жареных грибов, консервированной фасоли, маринованных огурцов и зелени. Можно подавать с двумя вариантами заправки – с маслом или с майонезом и чесноком. Салат очень вкусный и прост в приготовлении. Советуем обязательно попробовать.
Классический американский картофельный салат
Попробовав этот простой и крайне дешевый салат из вареной картошки, свежих овощей с яйцом и горчино-майонезной заправкой, вы поймете, почему он так популярен на своей родине – в Америке.
Весенний салат с черемшой
Если вы приглядываетесь на рынке к пучкам молоденькой черемши, но пока так и не поняли, что бы с ней можно было бы такого приготовить вкусного, то начните с этого салата. Он очень простой и раскрывает всю прелесть свежей лесной весенней зелени.
Салат «Берёзка»
Каких сегодня только салатов не увидишь на праздничном столе! Классические всеми любимые салаты сменяются новыми, такими, как салат «Берёзка». Простой, нежный, очень вкусный и нарядный, он украсит стол на любом празднике, а поэтому берите рецепт на вооружение.
Салат «Ананас»
Один из самых простых слоеных салатов. Отварная курица, ананасы из банки, твердый сыр, яйца и грецкие орехи – вот и все, что вам потребуется, чтобы соорудить весьма аппетитный и эффектный праздничный салат.
Салат «Красная шапочка»
Простой, бюджетный праздничный салат из курицы со свежими овощами, яйцом и консервированным горошком. Выглядит весьма эффектно, готовится элементарно.
Салат с фасолью и сухариками
Простенький салат – резать почти ничего не надо, основные ингредиенты достаются из консервных банок и готовых упаковок. Получившийся в результате этих нехитрых манипуляций салат не стыдно поставить на праздничный стол.
Винегрет с сельдью
Отличная альтернатива традиционной шубы для тех, кто не любит майонезных салатов. Винегрет с добавлением малосольной селедочки – объедение.
Салат «Анастасия»
Популярный, но неизбитый рецепт салата, сытного и в то же время достаточно легкого. Если вы еще не пробовали майонезные салаты с корейской морковкой, но давно об этом мечтаете, то попробуйте приготовить именно этот салатик.
Салат из курицы с помидорами и сыром
Простенький слоеный салатик, готовится очень быстро и без усилий, а выглядит при этом вполне празднично. Необычный свежий вкус.
Очень вкусный салат из печени трески
Очень вкусный салат из печени трески, слоями укладывается картошка, яйца, маринованные огурчики, морковка и сыр. На мой вкус он получается куда вкуснее традиционного.
Вкусный салат из вешенок
Вешенки – весьма интересные и вместе с тем недорогие грибы, из которых можно приготовить много отличных блюд. Например, салат с сыром, картофелем, солеными огурцами, зеленью и яйцом.
Классический салат «Столичный»
Когда в конце 80-х в России был открыт доступ к истории, выяснилось, что «Оливье», который мы ежегодно ставим на праздничный стол имеет к первоисточнику весьма косвенное отношение. Все наперебой друг другу пересказывали вычитанные в газете новости, что в оливье-то нужно рябчиков и трюфели класть, а вовсе не колбасу с морковкой. Вот такую злую шутку сыграла с салатом путаница в названиях. Ведь на самом деле на наших столах красовался салат «Столичный», либо его родственник салат «Московский». Классический рецепт и немного настоящей истории.
Фунчоза по-корейски
Если вы с интересом присматриваетесь к полкам с азиатскими продуктами, но не знаете, с какой стороны подступиться ко многим из них, предлагаю начать освоение корейских премудростей с фунчозы. Блюдо очень простое, быстрое и вкусное. Мы сделаем овощной салат с фунчозой с восхитительно ароматным соусом.
Салат «Черепаха»
Несложный в приготовлении и очень простой в оформлении праздничный салат, в составе, кроме курицы и орехов, твердый сыр, яблоки, лук, яйца и зелень.
Салат с крабовыми палочками и солеными огурцами
Простенький рецепт салата всего из четырех основных ингредиентов.
Классический рецепт винегрета
Традиционное блюдо русской кухни, в классическом варианте, вкус один в один, как в детстве. Рецепт для новичков, с описанием принципов варки овощей.
Салат с пекинской капустой и крабовыми палочками
Простой и недорогой салат, где вместо традиционного риса использована сочная, хрустящая пекинская капуста, в остальном он похож на классику – кукуруза, огурец, яйца, майонез. Сочетание продуктов получается органичным. Салат благодаря капусте выглядит объемно.
Семга под шубой
Если у вас есть небольшой кусок семги, из которого никак не получится сделать достаточное количество бутербродов, чтобы хватило на всех гостей, приготовьте из нее очень вкусный салат. Его получится много, каждый сможет попробовать и оценить по заслугам ваше кулинарное мастерство.
Салат «Грибная поляна»
Думаете, такой салат сложно приготовить. А вот и нет. Вам не придется учиться искусству художественного втыкания маринованных шампиньонов в салатную поверхность. За вас всю работу проделает обычная… миска.
Салат из курицы в апельсине
Иногда успех праздничному салату можно обеспечить одной лишь формой подачи. И совсем не обязательно напрягаться, выкладывая продукты слоями, достаточно лишь освоить фигурную вырезку из апельсиновой корки, и у вас получится настоящее украшение стола.
Простейший салат из курицы с грибами и сыром
Если вам хочется как-то особенно отличиться и порадовать гостей и домочадцев чем-то изысканным, новым и необычным, совершенно не обязательно разоряться на деликатесы. Достаточно просто создать необычное сочетание продуктов – и вуаля — кулинарный шедевр готов. Попробуйте, к примеру, такой чудесный салат, состоящий всего из четырех основных компонентов. Салат совсем легкий в приготовлении, но в то же время результат превзойдет все ваши ожидания.
Салат из сайры с яйцом и рисом
Простой и вкусный салат для бюджетного новогоднего меню. Его многие помнят со студенческих времен.
Салат из креветок и ананасов с розовым соусом
Классическое сочетание ананасов и креветок с розовым соусом на основе майонеза и пюре из свежего помидора дополнен помидорками черри, зеленым виноградом и ворохом свежих салатных листьев.
Салат из курицы с черносливом и грецкими орехами
Мегапростой и мегасытный праздничный салат, прячущий в себе прослойку хрустящих орешков. Его можно сделать в виде высокого «тортика», а можно в обычном салатнике.
Исключительно вкусный салат-коктейль из креветок
Этот салат выглядит таким легким не случайно. Он без майонеза, но при этом очень сочный благодаря острыму кисло-сладкому соусу на основе сметаны. Состав продуктов наипростейший: креветки, яйцо, огурец и листовой салат.
Салат с тунцом из банки
Простой майонезный салат, который сочетает в себе три главных качества хорошего салата: он сытный, свежий и симпатичный. В составе, кроме тунца, яйца и огурца, вареная картошка, лук, зеленый горошек и сладкий перец.
Свекла по-корейски
Оригинальный и простой в приготовлении салат из сырой свеклы делается по тому же принципу, что и знаменитая морковь по-корейски. Благодаря пряному маринаду привкуса сырой свеклы не остается. Салат получается хрустящим и весьма полезным для здоровья.
Салат из свеклы с грецкими орехами
Салат из свеклы, изюма, яблок и грецких орехов, доведенный до совершенства хрустящей ореховой посыпкой. Без майонеза. Для заправки подойдет и сметана, и легкий йогурт.
Салат с курицей и ананасами слоями
Этот праздничный салат можно нарезать всего за 5 минут, если заранее подготовить основные ингредиенты.
Самый вкусный салат из курицы с ананасами
Легкий в приготовлении салат, который вполне подойдет и для праздничного стола. Основа — курица и ананасы, добавки — изюм, черешковый сельдерей и немного лука. Сочетание получается очень свежее. При наличии уже готовой вареной курицы делается салат за 8 минут.
Салат «Красное море» с крабовыми палочками
Очень простой рецепт необычного салата из крабовых палочек, помидоров, яиц, сыра и чеснока с майонезной заправкой.
Салат с крабовыми палочками и кукурузой классический рецепт
Простой рецепт праздничного майонезного салата из 90-х годов прошлого века. В составе, кроме крабовых палочек и кукурузы, рис, яйца и свежий огурец.
Салат с грушами, жареным беконом, голубым сыром в горчично-медовой заправке
Очень необычный и очень вкусный салат для тех, кто находится в поисках новых вкусов, но еще не успел распробовать всякие модные сочетания типа груш с беконом и горгонзолой. В общем, рецепт для счастливчиков 🙂
Салат «Оливье» — знакомая тема в новой вариации
Все знают: лучшее враг хорошего, но желание сделать обкатанный столетней застольной практикой новогодний салат еще вкуснее неистребимо. Самое забавное, что поиск вкуса – дело порой весьма благородное. И этот вариант традиционного салата скорее всего придется вам по душе. Вы, конечно, наизусть помните список ингредиентов, так вот вместо колбасы или вареного мяса мы добавим копченую курицу, а соленые огурчики заменим на свежие, добавив кислое яблочко.
«Нисуаз» — праздничный салат для тех, кому надоел «Оливье»
Вокруг любого салата с громким именем не утихают споры, как же правильно нужно его готовить. Нисуаз — не исключение. Одни сердито заявляют, что в нем не должно быть ничего, кроме зеленого лука, помидоров и анчоусов. Другие крутят пальцем у виска, ведь в ресторане им подавали салат с таким названием, в котором была куча всего — и зеленая фасоль, и яйца, и даже красная рыба. Собственно, именно такую, общеизвестную вариацию на тему Нисуаза, мы и предлагаем вам приготовить. Возможно, вам понравится такая южнофранцузская альтернатива уже порядком надоевшего новогоднего «Оливье».
Необычный салат из огурцов
Такой салат вы точно еще не пробовали. Сочетание огурцов с творогом, инжиром и гранатом может показаться слишком необычным. Но это салатик из меню хорошего европейского ресторана. К нему еще полагается кисло-сладкая заправка. В общем, пробуйте и удивляйтесь.
Слоеный салат «Новогодняя елка»
Праздничный салат в сочетании слоев чернослива, жареных шампиньонов, курицы, яиц и свежего огурца дополнен слоем новогодних украшений.
Салат с помпончиками
Новогодняя ночь — время чудес и превращений. Легким движением рук унылое замороженное филе трески превратится в горку прелестных белых помпончиков, с которыми простенький овощной салатик выглядит как изысканное угощение. А вкусный какой…
Легкий салат с грушей и сыром
С тех пор, как я впервые попробовала горчично-медово-лимонную заправку для салатов, ничего другого мне уже и не хочется. Она способна «увязать» в единое гармоничное целое самые неожиданные сочетания продуктов. Что уж говорить о классике? Такой, к примеру, как груши с сыром. Добавим сюда грецких орехов, немного лучка для остроты. Мм, какая же вкуснятина 🙂
Как приготовить салат «Виноградная гроздь»
Это такой очень «женский» салат – без лука, чеснока и каких-то горьких или резких компонентов. Нежная курица, легкие салатные листья, вкусные солененькие фисташки и сладкий сочный виноград. Для пикантности и остроты используется горчица.
Салат-коктейль с курицей и ананасами под горчичным соусом
Этот салат очень простенький, но в то же время имеет благородный и я даже сказала бы изысканный вкус. Причина тому — горчичный соус. Очень вкусный, с кисло-сладким салатом просто чудесный. Мне так понравился соус, что я теперь с ним и другие салаты делаю.
Рецепты вкусных салатов с авокадо
Все наверняка пробовали салат с авокадо и креветками. А какие еще бывают салаты с авокадо? Представляем подборку вкусных салатов с авокадо.
Интересные салаты с квашеной капустой
Квашеная капуста обычно воспринимается как отдельное блюдо. Максимум, что с ней обычно делают перед подачей к столу, так это смешивают с клюквой и заправляют растительным маслом. Думаю, вряд ли вы когда-нибудь пробовали салаты по тем рецептам, которые мы хотим вам сегодня предложить. Необычные сочетания продуктов. Но ничего экзотического. Все очень и очень просто.
Простые и вкусные салаты из капусты
Для любителей похрустеть капусткой подборка вкусных овощных салатов. Простых и сложных, традиционных и экзотических.
Очень простой салат из креветок рецепт – испанская кухня: салаты. «Еда»
Картофель
60 г
Соленые огурцы
40 г
Креветки
60 г
Помидоры
30 г
Консервированный зеленый горошек
2 столовые ложки
Зеленый салат
4 штуки
Майонез
3 столовые ложки
Кетчуп
1 столовая ложка
Соль
по вкусу
Молотый черный перец
по вкусу
Зелень
по вкусу
Мне 60 лет, и этот простенький салатик восстановил мое зрение, очистил печень, кровь и кишечник!
Употребляя этот салат, я сбросила вес, улучшила зрение и восстановила работу кишечника! Стоит попробовать!
Кто не хочет быть полностью здоровым?
Конечно же, каждый из нас хочет сохранить свою красоту и здоровье как можно дольше!
К сожалению, с возрастом проблемы со здоровьем только увеличиваются, появляются:
боли в мышцах и суставах,
проблемы с зрением,
запоры и проблемы с пищеварением,
ухудшается слух и т. д.
Но в последнее время все больше молодых людей начинают заметать эти симптомы. Все специалисты утверждают: проблема в неправильном питании и отсутствии физических нагрузок!
Существует хорошо известный в мире овощ, который предлагает огромные выгоды для нашего здоровья!
Он эффективно улучшает кровообращение, укрепляет сердечно-сосудистую систему и может обеспечить вас энергией в течение всего дня.
Свекла содержит триптофан и бетаин, которые помогают контролировать стресс и успокаивают нервную систему, обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.
Благодаря этому свекла чрезвычайно полезна для здоровья человека!
В этой статье мы расскажем вам чрезвычайно эффективный рецепт, который поможет воспользоваться всеми преимуществами этого овоща.
Всего через несколько дней вы заметите изменения!
Ингредиенты:
2-3 свеклы.
2 луковицы
Соль по вкусу.
Оливковое масло первого отжима.
Яблочный уксус.
Подготовка:
Очистите свеклу и отварите ее в воде с щепоткой соли.
После чего, нарежьте ее на мелкие ломтики, затем нарежьте лук и смешайте со свеклой, добавьте по вкусу оливкового масла, соли и уксуса.
Перемешайте салат и оставьте его на 1 час.
Употребление этого салата поможет эффективно очистить кишечник и печень, а также улучшить зрение!
ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБЫХ НАРОДНЫХ РЕЦЕПТОВ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ С ВРАЧОМ.
источник
Рецепт салат «Радуга» | В мире вкусного
Салат «Радуга» – разноцветные овощи
Салат «Радуга» всегда напоминает мне шутку: «Настоящая женщина всегда может сделать из ничего салат, прическу и скандал». Свежая морковь как правило дома присутствует всегда, благодаря легкости хранения и так как используется почти во всех блюдах. Горошек, как правило, присутствует замороженный в морозилке. Сыр – ну, уж если сыра нет в доме, тогда точно нужно ехать за продуктами и вопрос «Салат из топора» отпадет сам по себе. «Радуга» – простенький такой себе салатик, но и хорош он именно своей простотой. Мне нравится его разноцветный вид, хрустящесть моркови, мягкость горошка, тягучесть сыр. И, конечно, пять минут на приготовление. Я не против, как говорит мой сын, «позаморачиваться» на кухне. Но что делать, когда и некогда, и не из чего?! Магазина в пяти минутах от дома нет, а обед нужно готовить сейчас. И я лучше откажусь от мяса или от гарнира, но салат должен быть. Его не может не быть:))
В США есть штаты, где нет зимы, где урожай свежих овощей собирают два-три раза в год. Отсюда и доступность свежей зелени круглый год. Но овощные салаты слишком легки для самостоятельного блюда. И попробуй поставить только салат перед мужчиной, он тут же скажет: «Отлично, а где еда?» А вот салат «Радугу» можно подать и на ланч, например, с тостом. Или с бутербродом. Или завернуть его в листовой салат. И это уже будет еда, но еще легкая еда.
Обычно заправляю салат майонезом, но со сметаной тоже не плохо. И не забывайте, салат ни в коем случае не должен плавать в майонезе. Майонез измеряется столовыми ложками, а не упаковками.
Ингредиенты
морковь – 100 гр. сыр – 100 гр. горошек – 100 гр. орехи – 3-4 ст. л. (по желанию) майонез – 1-2 ст. л.
Приготовление
Свежую морковь трем на средней или крупной терке. Я не рекомендую использовать мелкую, морковь потечет, и потеряет свою хрустящесть, а это важный момент в салате.
Сыр, в принципе, можно использовать любимый или тот, что под рукой, раз уж речь идет о салате из того, что осталось в холодильнике. Однако помните, что некоторые сыры «теряются» в салате. То есть если съесть кусочек – то вкус ощущаешь. А вот в салате сыр безвкусен на фоне остальных составляющих. А если сыр с сильно выраженным вкусом, тогда в салате будет только вкус сыра. Например, копченый сыр здесь не очень подойдет. Мне очень нравится Гауда или Айдахо – последний хоть и со специями, но как раз в меру.
Горошек используем свежий или размораживаем замороженный. Правильно замороженный горошек не потечет и не потеряет форму. Можно использовать и консервированный. Вкус будет другой, но вполне достойный. Я часто добавляю меклопорубленные орехи – создают хрустящую основу, да и нравится мне вкус орехов. Если используете орехи – обязательно прокалите их на сковороде или подсушите в микроволновке. Эта простая процедура очень сильно улучшит вкус орехов.
Смешиваем все ингредиенты и заправляем майонезом. Сразу съедаем:). Салат не для хранения в холодильнике. Остатки любого заправленного майонезом салата не стоит сохранять. А без майонеза морковь и сыр будут подсыхать. Салат «Радуга» – идея для использования сразу после приготовления.
Приятного аппетита!
Теплый салат из овощей с птицей: рецепт и фото
Сезон только начался, поэтому к овощам – молодым, сочным, первым – самое пристальное внимание. Простенький салатик в качестве дополнения к основному блюду? Это тоже здорово, но ведь можно подать молодые овощи и как самостоятельное, самодостаточное блюдо. Рассмотрим рецепт именно такого салата.Ингредиенты
Продукт
Количество
Цукини
2 шт.
Красная луковица
1 шт.
Белая луковица
1 шт.
Сладкий перец
2 стручка
Чеснок
2 зубчика
Баклажан
1 шт.
Помидор
3 шт.
Куриное филе
350 г
Растительное масло
6 ст. л.
Мука
1 ст. л.
Соль
по вкусу
Перец
по вкусу
Рецепт теплого салата с курицей
Цукини вымыть, обсушить и нарезать толстыми брусочками. Луковицы очистить и нарезать кольцами. Овощи перемешать. Чеснок очистить, истолочь в ступке со щепоткой соли, перемешать с 1/2 масла и полить смесью цукини с луком.
Сладкий перец вымыть, плодоножки удалить, мякоть нарезать полосками. Помидоры вымыть, на каждом сделать крестообразный надрез. Подготовленные плоды поместить в кипящую воду на 30 секунд и очистить от кожицы. Очищенные помидоры крупно порубить. Фото салата
Баклажан вымыть, обсушить, нарезать брусочками, густо посолить и обжаривать на сковороде на 1 ст. л. масла 5-7 мин. Добавить помидоры, перемешать, посолить и поперчить по вкусу и готовить на среднем огне 5 мин.
Выложить на сковороду цукини с луком и сладкий перец, готовить, перемешивая, 5 мин, снять с огня и оставить настаиваться под крышкой на 20 мин. Филе вымыть и обсушить, натереть солью и перцем и присыпать мукой. На горячем масле обжарить филе до готовности и нарезать тонкими ломтиками. Овощи разложить по тарелкам, в каждую добавить ломтики филе. Салат подать горячим.
что немцу хорошо, то русскому — грустно! :: СамолётЪ
Фото: liveinternet. ru
Немецкая кухня — щедрая. Мясо, сосиски, бекон, капуста, картошка — всего много, и все — вкусно. Там любят поесть плотно. Понятно, почему простенький салатик из свежих огурчиков, собранный за несколько минут, особенно востребован. Он идет, как пикантное и полезное сопровождение к основному монументальному блюду. Хотя подается тоже в огромной миске — берите, сколько хотите, — не жалко.
В минувшие выходные, осенние и теплые дни, я освобождала на даче теплицу. Собрала последние огурчики и вытащила на волю уже пожелтевшие ветки. Все. Сезон сбора урожая закончен. Огурчики, 3–4 кривых плода, принесла в дом, положила на стол и задумалась: что бы из них сделать? Не горькие (на удивление), крепкие и сочные. И вспомнила про немецкий салат.
Делается он на самом деле очень быстро и просто. Вся фишка в том, что огуречные ломтики (как бы сейчас сказали, «слайсы») сначала немного подмариновываются.
3–4 средних огурчика моются, чистятся, если шкурка уже плотная, режутся на тоненькие кружочки и укладываются в большую миску (можно даже в ту, в которой вы собираетесь подавать салат. Туда же сыплете пол чайной ложки соли, чайную ложку сахарного песка, молотый черный перец по вкусу, столовую ложку яблочного уксуса (или винного, или простого, если другого в наличии нет). Все слегка перемешиваем и оставляем минут на 20.
Тем временем берем полстакана нежирной сметаны (можно йогурта), смешиваем ее с мелко-порубленным укропом. Для любителей всего пикантного можно выдавить пару зубчиков чеснока.
Из миски с огуречной нарезкой сливаем сок, образовавшийся в ходе маринования. И заливаем салат сметанным соусом. Перемешиваем.
Салат можно есть с чем угодно. Хоть просто с куском ржаного хлеба. Запах, вкус, цвет!
Мы его уплели за обедом, печально, меланхолично поглядывая за окно на уже желтеющие яблони и вишни. Кончилось лето. Кончились свежие домашние огурцы…
Елена Прекрасная СамолётЪ
Твитнуть
Поделиться
Поделиться
Отправить
Понравился материал? Поблагодари автора
Ещё по теме
Простые салаты на скорую руку
Простые салаты — это салаты, которые состоят из минимума ингредиентов, готовятся без сложной предварительной обработки ингредиентов и желательно быстро. То есть, если все продукты для закуски можно взять уже готовыми и быстренько соединить между собой ингредиенты (предварительно измельчив, это максимум), то это и будет «просто».
И чаще всего быстро. А вот если рецепт начинается словами «отварите картофель в мундире» — это уже блюдо сложное, с какой стороны ни посмотри. Картошку потом еще и чистить придется… Мужчины обычно не «сидят» на диетах и не являются поклонниками правильного питания. Поэтому попытки сервировать стол правильными продуктами, воспринимаются ими как желание уморить их голодом. Не хотят они закусывать «шашлыки» салатом руккола. Бунтуют против силоса и настоятельно требуют что-то съедобное, жирное и много. А так как женщины тоже хотят немного отдохнуть, а не стоять часами «у станка» (у плиты, в смысле), то в ход идут блюда которые делаются быстро и просто, представляя собой при этом вкусную и обильную закуску. Привожу здесь сразу целых 3 пошаговых рецепта, которые готовятся без особых хлопот, с минимальными затратами труда и времени, а едят их с большим удовольствием и мальчики и девочки. Это простые салаты:
1. Простой салат с корейской морковью
2. Салат из сыра с ананасом
3. Простой салат с фасолью
Обычные рецепты немного необычных блюд на скорую руку.
———————————-
Простой салат с корейской морковью
Сразу скажу, что в категорию простых это блюдо попадает только если у вас куриное филе уже полностью готово. Если нет — можно попробовать использовать в качестве мясной составляющей вареную колбасу. Вкус конечно изменится, но будет вполне съедобно. Это как с салатом Оливье — есть с говядиной, есть с курицей, а есть и с «Докторской». Причем, некоторые предпочитают именно колбасный вариант.
***
Ингредиенты простого салата с корейской морковью:
— отварная куриная грудка — 1 шт.; — перец сладкий — 1 шт.; — морковь по-корейски — 100 г; — майонез — по вкусу; — укроп, петрушка — по вкусу. Исходный состав продуктов для салата — всего три основных готовых компонента. (Морковь я купила готовую у продавцов корейской снеди, но можно сделать и самостоятельно по рецепту корейской моркови, просто уже не было времени)
Рецепт приготовления
Все сводится к измельчению ингредиентов. Просто и быстро.
Отварную куриную грудку нарезать кубиками или соломкой.
Приготовить емкость для салата.
Сладкий перец промыть, очистить от семян и плодоножки стандартным образом.
Перец нарезать соломкой.
Нарезанный перец добавить к курице.
Морковь по-корейски порезать поперек так, чтобы ее было удобно есть в салате. Фактически, режем ее на 3-4 части.
Морковку, последний ингредиент салата с морковью по-корейски добавляем к остальным. Если решили добавить зелень, то и ее необходимо мелко нарезать.
Добавляем майонез. Тут строго по вкусу.
Все содержимое салата перемешиваем.
Перемешиваем тщательно, чтобы получилась достаточно однородная смесь.
Вкусный простой салат на скорую руку готов! Времени ушло на его приготовление не больше 15 минут. Вкус? Изумительный. Правда-правда. Ведь это самый сложный из простых салатов…
Салат из сыра с ананасом
Вы когда нибудь пробовали ананасы с сыром? Если — нет, то у вас есть повод загадать желание (примета такая есть), пробуя новый и вкусный салат. Сыры хорошо сочетаются с фруктами, что и показано во многих рецептах национальных кухонь. Кроме того, сыр, поданный с ананасом, отлично усваивается и не откладывается «округлостях». Вкус такого салата обязательно оценят гурманы — у них появится возможность оценить кисловато-сладкий ананас в сочетании с ароматным сыром и чесноком.
Все тщательно перемешать, украсить и можно удивлять гостей простым и экзотическим салатом из сыра с ананасом. Этот салат, почему-то, мне всегда напоминает бессмертные строки приписываемые дедушке Ленину: — » ‘арсон! ‘юмочку кю’асо и аняняс!» Вспомнилось, не по делу. А по делу — далеко не каждый сыр сочетается по вкусу с ананасом! Обратите внимание! Если сыр будет излишне горьким и «ароматным» — салат окажется уже слишком «экзотическим». Лучше всего использовать нежные и сладковатые по вкусу сыры типа — Маасдам (Maasdam) или Рокишкис (Rokiskio).
Простой салат с фасолью
Этот салат нет необходимости даже нарезать. Все уже сделано за вас производителем и порционно расфасовано в заводскую упаковку. Вам останется самая сложная работа — вскрыть упаковку, высыпать содержимое в салатник и тщательно перемешать. Тут, главное, не перетрудиться!
Ингредиенты:
— фасоль консервированная в собственном соку белая — 1 банка; — фасоль консервированная в собственном соку красная — 1 банка; — кукуруза консервированная — 1 банка; — сухарики с чесноком (можно ассорти из белого и черного хлеба) — 2 пачки; — майонез — по вкусу.
Рецепт приготовления
Все банки открыть, воду слить. Все ссыпать в одну миску или салатник.
К содержимому добавить майонез.
Вскрыть упаковку с сухариками и высыпать в салатник к остальным ингредиентам. Все тщательно перемешать.
Простой салат с фасолью готов! Вот и стол накрыт, а на нем уже красуются три салата, делать которые просто и быстро, что называется простые салаты на скорую руку. Попробуйте, вы непременно оцените доступность, скорость приготовления и великолепный вкус таких закусок. Да и ваши мужчины остануться довольны!
Приятного аппетита!
из комментариев посетителей:
— «… С ананасом очень вкусный салат получился. Никогда не пробовала такое сочетание продуктов и была приятно удивлена. Очень вкусный и быстрый салат …»
(Ольга)
— «… Я попробовала сделать все три салата. Времени ушло меньше 20 минут, я даже курицу не отваривала, купила гриль …»
(Галина)
— «… Меня всегда выручают простые блюда, сложными уже мало кого удивишь …»
(Нина Ф.)
— «… Мой вариант — салат с сухариками! Приготовил на ужин, жена осталась довольна …»
(Сергей)
— «… Немного ингредиентов, легкое приготовление — результат: замечательные и сытные салатики! …»
(LadyHelen)
с рецептами простых салатов на скорую руку часто смотрят следующие блюда:
Салат на каждый день | Дай мне немного духовки
Этот пост может содержать партнерские ссылки. Пожалуйста, прочтите мою политику раскрытия информации.
Мой любимый рецепт салата на каждый день — быстро и легко приготовить, добавить простой и вкусный лимонный соус, и он настолько универсален, что подходит практически ко всему!
Друзья! Есть ли в вашем репертуаре рецепт салата, который вам очень нравится? Этот простой зеленый салат, который мы ласково называем нашим «повседневным» салатом в нашем доме, принадлежит мне. ♡
Это без излишеств, легкий свежий, свежий и ароматный, всегда — лучший рецепт зеленого салата, который мы чаще всего готовим здесь, в нашем доме, за кулисами. И даже после того, как съели его буквально сотни раз, это один из тех основных рецептов, от которого мы почему-то никогда не устаем. Это невероятно быстро и легко приготовить из пакета зелени (мы чаще всего используем весеннюю зелень), одного или двух овощей (обычно мы добавляем красный лук, а также огурец, болгарский перец, морковь или что-то еще в ящике для более свежих продуктов), посыпка орехов / семян для белка и хрустящей корочки (мы неравнодушны к пепитасу или семечкам) и моей любимой «повседневной» заправке для салатов (ее очень просто взбить на скорую руку).Лучше всего то, что этот перемешанный салат готовится менее чем за 10 минут и всегда имеет удивительно легкий, свежий и ароматный вкус. Кроме того, он естественно безглютеновый и веганский — и каким-то волшебным образом сочетается практически с любой едой!
Конечно, нет предела возможностей для добавления в этот рецепт зелени, овощей, орехов или даже ингредиентов для заправки, которые могут быть у вас под рукой. И если вы хотите приготовить еду из этого салата, он также будет восхитителен с добавлением дополнительного белка (например, курицы или креветок) и / или нескольких гренок.
В любом случае, если вы хотите добавить больше салатов в свои еженедельные чередования обедов и ужинов, я надеюсь, вы попробуете этот рецепт салата. Это определенно фаворит в нашем доме!
Рецепт салата на каждый день | 1-минутное видео
Салат на каждый день Ингредиенты:
Как я уже упоминал выше, все основные ингредиенты в этом салате невероятно гибкие. Так что не стесняйтесь использовать то, что вам больше всего нравится или что есть под рукой! Вам просто понадобится какой-нибудь…
Свежая зелень: Я предпочитаю для этого салата использовать весеннюю зелень, детскую рукколу или какую-нибудь смесь зелени.Но подойдет любая зелень, которую вы больше всего любите.
Английский огурец: Мы всегда храним несколько английских огурцов в холодильнике, потому что с ними легко работать (вам не нужно возиться с удалением семян), они довольно долго хранятся в ящике для более свежих овощей (ура!) , и они всегда такие вкусные с этим салатом! Тем не менее, не стесняйтесь использовать любой сорт огурца, который вы предпочитаете для этого салата, или ознакомьтесь с другими свежими овощами ниже.
Красный лук: Если вы читали этот блог какое-то время, вы знаете, что я никогда не могу устоять перед добавлением тонко нарезанного свежего красного лука в свои салаты.Но если вы не любите их так сильно, как я, не стесняйтесь не упоминать их (или вместо этого используйте нарезанный лук-шалот как более мягкую альтернативу). Или, чтобы избавиться от привкуса красного лука, вы также можете ненадолго промыть нарезанный лук водой, прежде чем добавлять его в салат.
Орехи / семена: Не стесняйтесь добавлять любые орехи или семена, которые вам нравятся больше всего, чтобы придать этому легкому салату немного хрустящей корочки и протеина! Мы неравнодушны к соленой пепите, поджаренным кедровым орехам или семенам подсолнечника в нашем доме.Но поджаренный миндаль, грецкие орехи, орехи пекан, фисташки или любые другие любимые орехи / семена тоже будут восхитительными вариантами.
Повседневная одежда: См. Ниже!
Состав заправки для повседневного салата:
За последние несколько лет многие из вас приготовили и полюбили мой «повседневный» рецепт заправки для салата, что с тех пор я создал отдельный пост с рецептами, полностью посвященный ему, если вы хотите узнать больше. ♡ Но по сути это просто отличная универсальная заправка для салата, которая собирается за считанные минуты и подходит практически ко всему! Для его приготовления вам потребуются следующие ингредиенты заправки для салата:
Оливковое масло: Как всегда, я рекомендую использовать оливковое масло первого холодного отжима хорошего качества, когда речь идет о рецептах заправки салатов, так как его аромат действительно будет сиять.
Лимонный сок (или уксус): Обычно мы используем свежевыжатый лимонный сок для этой заправки. Но если у вас под рукой нет свежих лимонов, вы можете вместо этого добавить красный винный уксус.
Дижонская горчица: Которая только добавляет здесь легкий аромат и помогает округлить все ароматы. (Не волнуйтесь, это не сделает его слишком горчичным!)
Чеснок: Я предпочитаю использовать в этой заправке измельченный или прессованный свежий чеснок, но вы также можете добавить чесночный порошок, если хотите.
Соль и черный перец: И, наконец, мы будем использовать мелкую морскую соль и свежемолотый черный перец, чтобы приправить заправку.
* Приведенный ниже рецепт позволяет приготовить небольшое количество заправки для салата, которая, как мы считаем, отлично работает с порциями, указанными в рецептах. Но некоторые читатели предпочитают удвоить количество заправки или вы можете сделать значительно большую порцию (как показано на фото выше), если хотите, чтобы заранее приготовленная заправка для салата была готова к отправке в холодильник на более поздний срок на неделе. .
Дополнительные надстройки для салатов:
Помимо основных ингредиентов, упомянутых выше, есть всевозможные дополнительные надстройки и варианты, которые вы можете попробовать с этим салатом. Так что не стесняйтесь изменять этот рецепт салата и делать его по-своему! Например, вы можете…
Добавьте белок: Приготовленная курица, стейк, свинина, креветки, лосось (или другие виды рыбы), гребешок или тофу — все это было бы восхитительным дополнением к этому салату.
Добавить сыр: Разнообразные твердые сыры (например, пармезан, пекорино или манчего), мягкие рассыпанные сыры (например, козий сыр, фета или горгонзола) или мягкие моцареллы (например, буррата или мини-моцарелла) могут все будет вкусно и в этом салате.
Добавьте больше свежих овощей: В дополнение к (или вместо) нарезанных английских огурцов, не стесняйтесь добавлять любые другие свежие овощи, которые вам нравятся, например, нарезанный сладкий перец, морковь, редис, сельдерей, кукурузу и т. Д.
Добавьте овощи или оливки в банках: Не стесняйтесь также добавлять любые овощи в банках, которые вам нравятся, например жареный красный перец, маринованные артишоки, перец пепперончини или оливки.
Добавить помидоры: Свежие или вяленые помидоры тоже будут вкусными в этом салате.
Добавьте фасоль: И, конечно же, вы также можете добавить любую фасоль для дополнительного белка, например, нут, чечевицу, белую фасоль или красную фасоль.
Еще рецепты салатов:
Если вы ищете больше вдохновения для салатов, ознакомьтесь с остальной частью нашей коллекции простых «повседневных» рецептов салатов, в которую входят простые рецепты салата из капусты, итальянского салата, мексиканского салата, средиземноморского салата и кунжутной лепешки. Или ознакомьтесь с некоторыми из других любимых нашими читателями рецептов зеленого салата, в том числе…
Распечатать часы значок часов
Описание
Мой любимый рецепт салата «на каждый день» — быстро и легко приготовить, с простой и вкусной лимонной заправкой, и настолько универсален, что подходит практически ко всему!
Состав салата:
5 унций смеси весенней зелени (или любой другой салатной зелени по вашему выбору)
Половинка английского огурца, очень тонко нарезанная
Половинка среднего красного лука, очищенная и очень тонко нарезанная
1/2 стакана пепиты или поджаренных кедровых орехов (или любых других орехов или семян по вашему выбору)
Состав заправки для повседневного салата:
border-color secondary-color.background-color»/>
Для приготовления заправки: Взбейте все ингредиенты вместе в миске (или взбейте в кувшине) до однородности.
Для приготовления салата: Смешайте все ингредиенты в большой салатнице и перемешайте с заправкой до однородного состояния. Подавайте сразу же и наслаждайтесь!
опубликовано 5 апреля 2021 г. в разделах Без молочных продуктов, Закуски / основные блюда, Без глютена, Итальянский, Средиземноморский, Салаты, Гарниры, День Благодарения, Веганский, Вегетарианский
Лучший простой салат с гарниром — HealthyGFfamily.com
Это наш любимый салат из гарнира уже много лет!
Это супер со свежим вкусом , ароматных и пар со всем !
Мы подали буквально со всем : от жареной курицы или лосося до пиццы и пасты до простых бутербродов и праздничного ужина…
И он хорошо работает сам по себе, если вы хотите добавить еще немного белка на обед.
Плюс ЛЕГКО сделать!
У меня есть видео по приготовлению пищи на этой странице с некоторыми советами по сервировке.
Как и все мои рецепты, внизу этой страницы есть распечатанный рецепт с точными размерами и указаниями.
Этот салат просто:
салат ромэн или микс зелени
нарезанные огурцы
помидоры
красный лук
оливки (здесь я использовал каламату, подойдут и черные оливки)
Фета в крошке
все бросил в мою заправку… Легкий бальзамический винегрет.
Как и во всех других моих пикантных рецептах, я даю диапазоны ингредиентов, чтобы вы могли добавить больше или меньше своих любимых ингредиентов и настроить их по вкусу.
Но главное здесь не только в сочетании ингредиентов, но и в легком бальзамическом винегрете!
Этот бальзамический винегрет был первой заправкой для салата, которую мы когда-либо делали (не в магазине), и с тех пор мы ее любим!
Это всего лишь 3 основных ингредиента, и каждый раз он НАСТОЛЬКО ХОРОШО!
Все, что вам понадобится, это:
Оливковое масло первого холодного отжима
Бальзамический уксус
Дижонская горчица
Соль и чесночный порошок по вкусу (мы берем по щепотке каждого)
И все, что вы делаете, это взбивает вместе!
На изготовление уходит меньше 5 минут!
Поскольку это так просто и вкусно, это отличный переход к самостоятельному приготовлению заправки для салата.
Когда у вас есть все ингредиенты, вы должны все перемешать в большой миске!
Тогда, когда вы будете готовы к подаче, оденьте его и наслаждайтесь!
Супер быстро, легко и приятно!
Советы профессионалов:
1. Выбор зелени для этого салата: мы любим использовать листовую или более крепкую зелень, такую как салат ромэн, или даже весенний микс со «структурой», чтобы салат не выглядел мягким по сравнению со всеми другими ингредиентами.
2. Чтобы салат оставался свежим. Если нужно готовить заранее, приготовьте заправку, но не заправляйте ее непосредственно перед подачей на стол.
3. Покрытие: Чтобы салат выглядел достойным журнала , подавайте салат на плоском блюде, а не в глубокой миске. Таким образом, более тяжелые ингредиенты не опустятся на дно миски, и она будет выглядеть очень красочно и привлекательно.
Надеюсь, вам это нравится так же, как и нам!
Еще одна идея сервировки, салат такой вкусный и универсальный, что даже на пицце подавали!
Чтобы узнать больше о заправках для салатов, нажмите здесь.
Чтобы узнать больше о салатах, нажмите здесь.
PIN!
Прокрутите вниз до рецепта и оставьте комментарий, если вы его сделаете.
Рецепт простого салата — Выходные в коттедже
Наш ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ САЛАТА тоже вкусный!
Честно говоря, мне кажется, что я приготовил этот замечательный ПРОСТОЙ САЛАТНЫЙ РЕЦЕПТ по крайней мере сто раз, если не больше. Я люблю его не только за простоту приготовления, но и за отличный вкус.И последнее требование к славе — он отлично сочетается практически с любым основным блюдом. Попробуйте, и мы знаем, что скоро вы будете получать от этого удовольствие так же часто, как и мы.
Этот рецепт — один из самых популярных наших постов о десертах, справедливо, все, кто его пробует, хотят большего. Вот предложение! PIN этот рецепт любимой доски или ЗАКЛАДКА эту страницу для легкого доступа. Не стесняйтесь приготовить его для друзей, а затем передать им рецепт! По нашему мнению, каждый должен готовить это восхитительное угощение.
ИСПОЛЬЗОВАТЬ СВЕЖИЙ
Когда вы пойдете делать это в первый раз, обратите внимание на гидропонный бостонский салат и органическую клубнику — поверьте, вы почувствуете разницу от этих свежих ингредиентов.
В заправке нет ничего особенного, но учтите, что мы не добавляли ни соли, ни перца. Мы оставим это вам — посыпьте каждый на ваш ПРОСТОЙ САЛАТ прямо перед подачей на стол.
ИДЕАЛЬНОЕ СОПРЯЖЕНИЕ
Вот несколько советов, с чем подавать эти быстрые салаты: попробуйте его с простыми блюдами, такими как EASY ROAST CHICKEN , GILLED LAMB CHOPS или GILLED JUMBO SHRIMP . Нам нравится этот СЛАДКИЙ И ОСТРЫЙ ЛОСОСЬ .
Этот удивительный ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ САЛАТА нравится как семье, так и гостям.
PIN МЕНЯ!
Щелкните значок , чтобы закрепить этот рецепт на доске.
WATCTV
Продукты, использованные в рецепте
Просто нажмите на ссылки ниже, чтобы покупать товары через Amazon.com и добавьте их в свою коллекцию. Счастливые покупки!
Поместите все ингредиенты для заправки в небольшую миску. Взбейте и оставьте.
Поместите все ингредиенты салата в большую миску. Сбрызнуть заправкой. Осторожно перемешайте и добавьте немного соли и перца по вкусу. Подавать немедленно.
Связано по типу рецепта
Связано по ингредиентам
Для получения дополнительных замечательных идей посетите:
Невероятно простой салат из фасоли
Этот классический салат из фасоли идеален для пикников, барбекю и готовки заранее. Для его приготовления мы сочетаем фасоль (консервированную или приготовленную в домашних условиях), лук, хрустящие огурцы, каперсы, петрушку и острую заправку.Легко и вкусно! Перейдите к рецепту салата из фасоли или прочтите наши советы по его приготовлению.
Смотрите, как мы делаем рецепт
Еще салаты из фасоли: Попробуйте наш салат из капусты и фасоли с соусом тахини или салат из черной фасоли и киноа.
Универсальный и легкий салат из фасоли
Салаты из фасоли — это мое развлечение (особенно летом). Я также ловлю себя на том, что делаю их для приготовления еды заранее в течение недели.Этот простой салат из фасоли универсален, и его можно приготовить из любых бобов, которые есть у вас в кладовой. Используйте консервы или домашние (смотрите наши рецепты, как приготовить черную фасоль и как приготовить нут).
На наших фотографиях мы использовали нут, фасоль пегую и черную фасоль. Для более традиционного салата из трех бобов вы можете заменить фасоль и консервированную или бланшированную стручковую фасоль на черную и пинто-фасоль. Или приготовьте салат из пяти бобов и просто добавьте их! Как я уже сказал, этот салат очень универсален.Просто используйте то, что у вас есть на кухне.
Мне нравится сохранять аромат в этом салате легким, поэтому для заправки требуется только быстрое взбивание красного винного уксуса, оливкового масла, горчицы, соли, перца и немного сушеных трав. Я использую сушеный орегано, но смесь итальянской приправы или прованских трав тоже подойдет.
Наши советы по приготовлению лучшего салата из фасоли
При использовании консервированных бобов слейте их и промойте под холодной водой, прежде чем смешивать с другими ингредиентами салата.Жидкость в банке может быть немного соленой, а поскольку в ней есть крахмал из бобов, заправка салата может выглядеть мутной.
Добавьте в салат зелень. Я люблю свежую петрушку и много добавляю. Подойдут и другие травы. Попробуйте базилик, мяту, эстрагон, укроп и кинзу. Добавляя эстрагон, добавляйте по вкусу, так как он немного острее, чем другие мелкие травы.
Добавьте немного хруста, чтобы сбалансировать текстуру бобов. Мы добавляем огурцы, но сельдерей, фенхель, хикама и болгарский перец — отличные хрустящие овощи.
Охладите салат в холодильнике не менее чем на час перед подачей на стол, чтобы бобы замариновались в заправке.
Храните салат в холодильнике до 4 дней (а может и дольше).
Более простые салаты из фасоли
Другие салаты из фасоли можно найти здесь:
Ridiculously easy Bean Salad
Фасоль, которую вы выберете для этого простого салата из фасоли, зависит от вас. Подойдут как консервированные, так и домашние бобы.Если вы используете консервы, слейте воду и промойте фасоль перед добавлением в салат.
На 6 чашек
Вам понадобится
Для салата
3 банки (15 унций) фасоли, слить воду и промыть или использовать 4 ½ стакана вареной фасоли
1/2 средней луковицы, мелко нарезанной (около 3/4 стакана)
1 мелко нарезанный средний огурец (примерно 2 стакана)
3 столовые ложки сушеных каперсов
1/2 стакана (60 г) мелко нарезанной свежей петрушки, см. Примечания
3/4 чайной ложки сушеного орегано, см. Примечания
Для заправки
1/4 стакана (60 мл) красного винного уксуса
1/4 стакана (60 мл) оливкового масла первого холодного отжима
1 чайная ложка дижонской горчицы
1-2 чайные ложки меда или кленового сиропа, по желанию
3/4 чайной ложки мелкой морской соли, плюс еще по вкусу
1/4 чайной ложки свежемолотого черного перца
Указания
Добавьте нарезанный лук в небольшую миску и залейте холодной водой. Отложите на 5 минут, слейте воду и смойте. Этот шаг помогает удалить часть «сырого» вкуса лука, чтобы он не подавлял салат.
Тем временем на дне большой миски взбейте уксус, оливковое масло, горчицу, соль и перец. Попробуйте заправку, а затем добавьте больше соли / перца. Если соус слишком резкий на вкус, добавьте 1-2 чайные ложки меда или кленового сиропа, чтобы сбалансировать уксус.
Добавьте фасоль, высушенный лук, огурец, петрушку, каперсы и сушеный орегано.Хорошо перемешайте, накройте крышкой и охладите в холодильнике не менее 1 часа, чтобы бобы замариновались в заправке.
Салат хранится в герметичном контейнере в холодильнике до 4 дней.
Советы Адама и Джоанны
Мед / кленовый сироп: в зависимости от того, какой уксус вы используете, вы можете найти заправку слишком уксусной. Чтобы сбалансировать это, просто добавьте немного подсластителя, например меда или кленового сиропа.
Свежие травы: петрушка — классический вариант этого салата, но подойдут и другие травы. Попробуйте базилик, мяту, укроп, кинзу или эстрагон. При использовании эстрагона используйте немного меньше, чем указано в рецепте выше, так как он имеет более сильный вкус.
Сушеные травы: Мне нравится сушеный орегано в этом салате, но подойдут и смеси других трав. Попробуйте смесь итальянских, средиземноморских или французских сушеных специй (например, Herbes de Provence).
Пищевая ценность: Информация о питательной ценности, приведенная ниже, является приблизительной. Мы использовали базу данных USDA для расчета приблизительных значений.
Если вы готовите этот рецепт, сделайте снимок и отметьте его хэштегом #inspiredtaste — Нам нравится видеть ваши творения в Instagram и Facebook! Найдите нас: @inspiredtaste
Питание на порцию: размер порции около 1/2 стакана / 135 калорий / общее количество жиров 6.3 г / насыщенные жиры 0,8 г / холестерин 0 мг / натрий 343,5 мг / углеводы 16 г / пищевые волокна 4,3 г / общее количество сахаров 3,2 г / белок 4,7 г
АВТОР: Adam and Joanne Gallagher
Простой греческий салат — thestayathomechef.
com
Простой греческий салат — это свежий, легкий салат на основе овощей. Он является традиционным для греческой кухни и идеально подходит для любого летнего дня.
Ищете тот простой гарнир, который никого не оставит равнодушным? Сделайте греческий салат! Он легкий, освежающий и оставит у всех хорошее настроение.Это один из наших любимых блюд, потому что он хорошо сидит на столе, визуально привлекателен и полностью освежает.
Кто-нибудь еще заказывал греческий салат в ресторане только для того, чтобы ему подали салат-латук с несколькими оливками и сыром фета? Это так обидно! Традиционный греческий салат не включает салат, а вместо этого имеет основу из огурцов, помидоров, лука, оливок и сыра фета.
Могу ли я добавить еще какие-нибудь овощи в греческий салат?
В то время как перечисленные выше овощи считаются традиционным способом приготовления греческого салата, есть и другие овощи, которые вы обычно можете найти в комплекте: ломтики болгарского перца, пепперончини и редис, и это лишь некоторые из них!
Fresh vs.
Лимонный сок в бутылках:
Свежевыжатый лимонный сок всегда лучше, особенно в свежеприготовленной заправке для салатов. Каждый раз, когда лимонный аромат должен сиять в рецепте, вам нужно будет использовать свежий сок.
Какие сорта огурцов использовать?
Сорт огурца, который вы используете, зависит только от ваших предпочтений! Можно использовать любые огурцы, поэтому, предпочитаете ли вы английские огурцы, мини-огурцы или обычные огурцы, все они здесь подойдут.
Инструкции по хранению:
Греческий салат можно хранить в герметичном контейнере в холодильнике в течение 3-5 дней.
Если вам нравится этот рецепт, возможно, вас заинтересуют другие восхитительные рецепты салатов:
Посмотрите видео ниже , где Рэйчел проведет вас через каждый этап этого рецепта. Иногда помогает визуальное представление, и мы всегда предлагаем вам кулинарное шоу. Вы можете найти полную коллекцию рецептов на YouTube , Facebook Watch или на нашей Facebook странице , или прямо здесь, на нашем веб-сайте, с соответствующими рецептами.
Простой греческий салат — это свежий, легкий салат на основе овощей. Он является традиционным для греческой кухни и идеально подходит для любого летнего дня.
Время приготовления 15 минут
Общее время 15 минут
Ингредиенты
Греческий салат
1 английский огурец, нарезанный кубиками
1 пинта черри или виноградных помидоров, разрезанных пополам
1/2 среднего красного лука, нарезанного тонкими ломтиками
1/2 стакана оливок каламата, целых или пополам
1 стакан сыра фета, нарезанного кубиками или раскрошенного
Заправка
1/4 стакана оливкового масла первого холодного отжима
1/4 стакана лимонного сока
2 столовые ложки красного вина уксус
1/2 чайной ложки сушеного орегано
1/4 чайной ложки соли или по вкусу
1/4 чайной ложки черного перца или по вкусу
Инструкции
В большой миске перемешайте огурец, помидор , красный лук, оливки и сыр фета.
В небольшой миске приготовьте заправку, взбивая оливковое масло, лимонный сок, красный винный уксус, орегано, соль и перец.
Полить салат заправкой и перемешать, пока заправка не распределится равномерно. Служить.
Калорий: 191 ккал | Углеводы: 8 г | Белок: 5 г | Жиры: 16 г | Насыщенные жиры: 5 г | Холестерин: 22 мг | Натрий: 562 мг | Калий: 295 мг | Клетчатка: 1 г | Сахар: 5 г | Витамин А: 592 МЕ | Витамин C: 24 мг | Кальций: 152 мг | Железо: 1 мг
5 простых салатов, 5 ингредиентов, 5 минут
Опубликовано: · Обновлено: автор: Nicole @ VegKitchen · Это сообщение может содержать партнерские ссылки.
Когда наступает лето, салаты могут быть самыми простыми, так как продукты обладают таким сильным ароматом. А если серьезно, кому нужны формальные рецепты? Просто выберите горсть подходящих ингредиентов, сбрызните ароматной заправкой и наслаждайтесь. Вот 5 простых идей салатов, в каждом из которых используется всего 5 ингредиентов, и на приготовление у вас не должно уйти больше 5 минут. Пятый ингредиент этих салатов — это любая заправка, которую вы выберете (исходя из наших предложений или того, что у вас есть под рукой).
Все это на подушке из хрустящей сезонной зелени, и вы можете выбрать что-то другое, кроме предложенного, потому что, опять же, никаких правил! Используйте эти простые идеи салатов в качестве шаблона для создания своего собственного; смешать и сопоставить, использовать дополнительные ингредиенты.Никаких конкретных количеств не требуется; сделать салат на одного или на нескольких.
Сверху показан классический ягодно-шпинатный салат. Мы не уверены, кто первым посмотрел на клубнику и шпинат и сказал: «Эй, я думаю, из них получится отличная команда в салате!» Потому что это странно. Но когда вы попробуете комбинацию, вы увидите, насколько хорошо она работает. Мы немного углубимся в тему ягод, добавив также чернику. Вам понадобится:
Свежий шпинат (хорошо промытый и нарезанный, или молодой шпинат)
Клубника
Черника
Нарезанные грецкие орехи или жареный миндаль
Рекомендуемая заправка: что-нибудь фруктовое или цитрусовое (мы использовали цитрусово-имбирный от Simple Girl; малиновый винегрет тоже отличный)
Мы получили партию перечной рукколы с местной фермы и приготовили этот перечный салат из нута. Вы можете просто смешать все вместе, если, конечно, не хотите все вычурно. Вам понадобится:
Пучок рукколы или молодой рукколы (или неполноценная зелень)
Консервированный нут, сушеный и промытый
Болгарский перец (апельсин кажется особенно вкусным в теплое время года, но используйте то, что есть под рукой)
Редис
Рекомендуемая заправка: Нам понравилось это с фруктовым оливковым маслом; Бальзамический винегрет тоже подойдет.
Эта комбинация зерен кукурузы, авокадо и помидора на смешанной зелени является фантастическим гарниром к блюдам из тортильи в юго-западном стиле с добавлением бобов, например, легким веганским буррито с фасолью или черными бобами с чесноком и мягкими тако из летней сквоши.Вам понадобится:
Смешанная зелень
Авокадо
Помидор (или помидоры черри или виноград)
Зерна кукурузы свежие или замороженные
Заправка Предложение: Мне нравится этот вид салата с маком папайи, веганский или французский. Вы также можете просто придерживаться винегрета. В этом плане салат достаточно гибкий, поэтому используйте свой любимый.
Когда вы подаете основное блюдо в азиатском стиле, не всегда легко подобрать к нему салат, но это станет отличным простым компаньоном.Вам понадобится:
Смешанная зелень (можно также заменить молодой шпинат или рукколу)
Огурец
Натертая на терке морковь (или маленькая морковь)
Обжаренные нарезанные кешью (или нарезанный миндаль)
Рекомендуемая заправка: Безусловно, этот лучше всего с имбирем кунжута, хотя упомянутый выше цитрусовый имбирь тоже хорошо работает)
Иногда вам нужно, чтобы в салате было больше белков, особенно если основное блюдо в этом отделе немного легкое.Смешайте зелень с фасолью и семенами. Для этого комбо вам понадобится:
Шпинат или руккола
Розовая фасоль
Тыквенные семечки
Болгарский перец (желтый, оранжевый или красный; или вы можете заменить желтые помидоры , если вы предпочитаете их перцу)
Рекомендуемая заправка: Мне больше всего нравится бальзамический винегрет, но фруктовый заправка вроде папайи и мака тоже хороша.
Как видите, ни один из этих салатов не высечен в камне, и количество, используемое в каждом, полностью зависит от вас.Используйте их как отправную точку для создания собственных простых идей салата и, прежде всего, ешьте салат!
Фотографии: Эван Атлас
Посмотрите другие умные ярлыки или способы сделать здоровую пищу еще более полезной в Hack This!
Рецепт простой заправки для салата | Все рецепты
Простая заправка для салата
Порций по рецепту: 4 калорий: 387,3
% дневная стоимость *
белок:
7.5 г
15%
углеводы:
15,5 г
5%
пищевые волокна:
5,5 г
22%
сахара:
8. 1 г
толстый:
34,5 г
53%
насыщенный жир:
5,6 г
28%
холестерин:
4.4 мг
2%
витамин а ме:
6996,2IU
140%
эквиваленты ниацина:
2,6 мг
20%
витамин b6:
0. 2 мг
15%
витамин C:
37,8 мг
63%
фолиевая кислота:
188,6 мкг
47%
кальций:
153.1 мг
15%
утюг:
3 мг
17%
магний:
63,3 мг
23%
калий:
758. 9 мг
21%
натрий:
337,5 мг
14%
тиамин:
0,3 мг
28%
калории из жира:
310.8
* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. Ваши дневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
** Информация о питательных веществах доступна не для всех ингредиентов. Количество основано на доступных данных о питательных веществах.
(-) В настоящее время информация по этому питательному веществу недоступна.Если вы соблюдаете ограничительную с медицинской точки зрения диету, проконсультируйтесь с врачом или диетологом, прежде чем готовить этот рецепт для личного потребления.
Творожная запеканка – вкусный и полезный десерт, который безопасен для фигуры. Приготовь ароматную творожную запеканку по домашнему рецепту.
Творожный десерт с цукатами и ванилью понравится твоим родным и друзьям.
Творожная запеканка с цукатами и ванилью
Ингредиенты:
— 600 г творога,
— 250 мл молока,
— 100-150 г сахара,
— 2 яйца,
— 50 г манки или крахмала,
— 1 ч. л. ванильного сахара
— 100 г цукатов,
— изюм, орехи, курага – по вкусу,
— сливочное масло для смазывания формы для выпекания.
Приготовление
1. Цукаты мелко нарежь. Если добавляешь изюм и курагу, их следует предварительно запарить, затем отжать и курагу порезать. Орехи слегка измельчить.
2. Белки отдели от желтков. Желтки разотри с творогом, добавь молоко и перемешай. После добавь в массу сахар, ванильный сахар, манку (крахмал) и тщательно перемешай.
3. В творожную массу добавь цукаты и аккуратно перемешай.
6. Укрась творожную запеканку корицей, кусочками фруктов, подливкой из меда, сметаны, сгущенного молока или варенья и подавай к столу.
Приятного аппетита!
Читай также:
Как приготовить оладьи с яблоками.
Торт «Медовик» — готовь по домашнему рецепту.
Шаролотка с яблоками для ленивых.
Подписывайся на наш Facebook
и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!
Творожная запеканка в формочках — Пошаговый рецепт с фото
Если выбирать подходящее блюдо для домашнего ужина или обеда выходного дня, то совершенно точно можно остановиться на рецепте творожной запеканки. В меру изысканно, по-домашнему знакомо, несложно в готовке, отлично сочетается с разными горячими и холодными напитками, а еще довольно оригинально и естественно вкусно! Это классический рецепт запеканки из творога, поэтому его по желанию можно «доработать» на свой вкус.
Ингредиенты для приготовления творожной запеканки в формочках:
творог 5-9% жирности – 250-300 г
масло сливочное – 50 г
сахар – 50-70 г
яйцо куриное – 2 шт.
ванилин – 0,5 ч. л.
манная крупа – 2 ст. л.
Рецепт приготовления творожной запеканки в формочках:
Куриные яйца смешать с сахаром и ванилью. Сливочное масло растопить либо в микроволновке, либо на водяной бане.
Влить масло в смесь сахара с яйцами, венчиком смесь аккуратно взбить в пенку. Кстати, масло не должно быть горячим, а теплым или даже комнатной температуры.
Манную крупу добавить в тесто, хорошо перемешать и оставить на 10 минут, чтобы манка разбухла. Она потом даст вязкость запеканке.
Творог добавить в подготовленную смесь, разбить большие кусочки венчиком, вилкой или же миксером. Оставить творожное тесто для запеканки на 20 минут.
Желательно добиться однородности творога в тесте. Если заметили, что в тесте много жидкости, тогда можно добавить немного муки, в ином случае не нужно добавлять муку или увеличивать норму манной крупы.
Огнеупорные формочки, предназначенные для запекания в духовке, смазать сливочным маслом, можно также застелить пергаментом. Наполнить формочки творожным тестом, но не до самого верха, следует оставить хотя бы небольшой зазор, чтобы запеканка могла расти в духовке.
Творожную запеканку в формочках нужно запекать 35-40 минут при 200С в духовке. Она получится румяной, красивой и сочной.
Украсить запеканку из творога можно сахарной пудрой, яблочным джемом или обычной коктейльной вишенкой.
Приятного аппетита!
Тэги:
Запеканка картофельная с мясом с бесплатной доставкой на дом из «ВкусВилл»
В список
В избранное
Выбрать любимым Ваш любимый продукт
По-домашнему вкусная запеканка: пюре, мясо, немного лука и специи- ничего лишнего . Мясо хорошее, без косточек и жилок . Не острая . Нам с мужем очень понравилась, особенно с квашенной капустой из ВкусВилл. Порадовала не пластиковая упаковка, можно разогревать в минипечке-гриль )
Состав: картофель свежий, молоко питьевое ультропастеризованное м.д.ж. 3,2%, говядина замороженная, свинина замороженная, масло сладко-сливочное несоленое 82,5%, лук репчатый свежий, масло подсолнечное рафинированное дезодорированное, соль пищевая, чеснок свежий,кориандр сушёный, паприка молотая, перец чёрный молотый. Информация на этикетке может незначительно отличаться Данный товар поставляют несколько производителей, внешний вид и характеристики могут незначительно отличаться. Актуальные данные указаны на этикетке. Цена может отличаться в зависимости от региона или формата точки продажи (вендинг, микромаркет).
Годен: 5 суток
Вес: 240 г
Мясная запеканка — рецепты с фото на Повар.ру (195 рецептов запеканки из мяса)
Картофельная запеканка с фаршем
4.4
Предлагаю вашему вниманию отличный рецепт, как приготовить картофельную запеканку с фаршем. Получается очень вкусное и сытное блюдо для всей семьи. Здесь гарнир и мясная составляющая вместе. Удобно! …далее
Добавил: Alteredego 19.10.2011
Картофельно-мясная запеканка в мультиварке
4.3
Рецепт приготовления картофельно-мясной запеканки в мультиварке очень простой, так что я часто о нем вспоминаю, когда времени на готовку нет, а домочадцев надо кормить! Ну и как же ним не поделиться? . ..далее
Добавил: Даша Петрова 24.09.2014
Запеканка по-неаполитански
4.9
Запеканка по-неаполитански — это по сути лазанья, только вместо специальных листов используются макароны пене или маккерони. Когда хочется лазаньи, а листов нет, не отказывайте себе в удовольствии! …далее
Добавил: Мелисса 29.12.2018
Фарш под шубой в духовке
4.4
Сытный обед или ужин, которого хватит на всю семью, даже если захочется добавки! Готовится запеканка из простого набора ингредиентов, который возможно и сейчас есть у вас в холодильнике. …далее
Добавил: Натали 23.01.2019
Мясные буханки с сюрпризом
5.0
Сегодня я расскажу вам, как приготовить мясные буханки с сюрпризом. Внутри которых вареная морковь, а в фарше — кукуруза. Всё получилось красиво и вкусно! Смотрите! …далее
Добавил: Вика Василенко 03.08.2018
Запеканка из баклажанов с куриной грудкой
4.7
Сегодня у меня на ужин вкусная и сытная запеканка из баклажанов с куриной грудкой. К такой запеканке не нужен никакой гарнир, блюдо полностью самодостаточное и не требующее никаких дополнений. …далее
Добавил: Марина Софьянчук 22.07.2017
Мусака классическая
3.4
Мусака — классическое блюдо греческой кухни, многие пробовали его в отпуске, но не решались приготовить дома. Однако процесс приготовления мусаки не так уж и сложен, дерзайте, и у вас все получится! …далее
Добавил: Olga Hofman 05. 06.2017
Баботе
5.0
Сегодня познакомлю вас с рецептом, как приготовить «Баботе», простую, но очень сытную мясную запеканку из индонезийской кухни. Подается с рассыпчатым рисом и зеленью. Приятных вам хлопот на кухне! …далее
Добавил: Дарья Вакулова 14.02.2017
Говядина «Беф миротон»
5.0
Хочу предложить вам попробовать блюдо французской кухни — «Беф миротон» (boeuf miroton)! Невероятно вкусная говядина, запеченная в луковом соусе. Сверху хлебные крошки, сливочное масло и зелень. Смотрите рецепт! …далее
Добавил: Вика Василенко 18.09.2018
Мясной рулет с яйцом, как в садике
4.8
Итак, перед вами мясной рулет с яйцом. Он нежный и невероятно вкусный, как в садике, только домашний. Я научу вас его готовить так, чтобы он был мягким, с нежной корочкой. Смотрите рецепт! …далее
Добавил: Вика Василенко 15.01.2018
Куриная буханка хлеба
5.0
Сегодня хочу поделится с вами рецептом вкусного мясного блюда из куриного филе. В мясные буханки можно добавлять любые специи и продукты, например, сыр, вяленые томаты, каперсы, маслины и прочее. …далее
Добавил: Вика Василенко 10.12.2018
Пирог из пасты «Вива Италия»
5.0
Этот пирог или запеканка просто покорил меня с первого взгляда! Там огромное количество сыра, вкусная ветчина, макароны твердых сортов и яично-сливочная заливка… невероятно сытное блюдо! …далее
Добавил: Вика Василенко 17. 07.2017
Мясная запеканка для детей
4.5
Детей всегда сложно накормить, но такой рецепт запеканки наиболее удачный и ими любимый. …далее
Добавил: Евдокия Антонова 05.06.2015
Закусочные маффины «Гнезда»
4.6
Сегодня у меня на ужин закусочные маффины, причем их можно подать не только как горячую закуску, но и как основное блюдо, если дополнить ужин сытным овощным салатом, мясной нарезкой. …далее
Добавил: Вика Василенко 11.08.2017
Фаршированная тыква-спагетти курицей
4.8
Интересный и вкусный рецепт для любителей тыквы. Кроме курицы там сладкий перец, много сыра и соусов, зелень. Смотрите, как приготовить фаршированную тыкву-спагетти курицей! Очень оригинально! …далее
Добавил: Вика Василенко 26.04.2017
Кассероль «Тако»
5.0
Поделюсь с вами достаточно простым рецептом, как приготовить кассероль «Тако». Это вкусная и сочная мясная запеканка с макаронами и с хрустящими чипсами. И все это — под слоем расплавленного сыра. …далее
Добавил: Дарья Вакулова 24.05.2017
Баклажаны с мясом и овощами
5.0
Вкусное и питательное блюдо из овощей и мясного фарша. В сезон баклажан рекомендую непременно попробовать! Что может быть лучше свежих овощей, тушеных с мясом? …далее
Добавил: Оксана Ч. 29.09.2018
Куриный рулет в гранатовом желе
4.
9
Пусть ваш новогодний стол будет ярким и вкусным, а я постараюсь в этом помочь и сегодня поделюсь рецептом, как приготовить «Куриный рулет в гранатовом желе»! Смотрите! …далее
Добавил: Вика Василенко 15.12.2017
Картофель со свининой и сыром в духовке
4.6
Если вы, как и я, любите сытные, аппетитные блюда без особых хлопот, то этот классный рецепт приготовления картофеля со свининой и сыром в духовке обязательно придется вам вкусу. …далее
Добавил: Марина Золотцева 06.07.2016
Запеканка из фарша и картошки
3.4
Запеканка из фарша и картошки — это сытное и вкусное блюдо, которое подойдет для большой компании. Запеканка получается очень сочной. Подавайте ее горячей, пока сыр в запеканке еще мягкий. …далее
Добавил: Яна Горностаева 01.10.2017
Запеканка картофельная с вареным мясом
4.2
Если вы разделяете мнение о том, что еда должна быть не только вкусной, но и полезной, тогда запеканка картофельная с вареным мясом как раз для вас. Это отличный вариант полноценного обеда или ужина. …далее
Добавил: Марина Золотцева 30.04.2014
Бешбармак из фарша
5.0
Если вы любите не только классические блюда, но и эксперименты на кухне, тогда, я думаю, вам понравится этот классный вариант, как приготовить бешбармак из фарша в виде сытной и вкусной запеканки. …далее
Очень вкусное и сытное горячее блюдо из вареного картофеля, копченой колбасы и яиц! Замечательный вариант для будничного обеда или ужина! Обязательно приготовьте для своих близких! …далее
Добавил: Натали 15.05.2019
Запеканка с мясом и сыром
5.0
Сытный семейный обед или ужин — это приготовленная из самых обычных продуктов, но очень вкусная мясная запеканка. Духовка все сделает за вас, а вам останется лишь накрыть на стол и позвать близких. …далее
Добавил: Юлия 13.01.2019
Запеканка с фаршем и пюре
4.3
Из привычных ингредиентов можно сделать интересные и сытные блюда. Я покажу, как приготовить запеканку с фаршем и пюре вкусно и просто. Рекомендую взять этот классный рецепт на заметку. …далее
Добавил: Марина Золотцева 26.07.2017
Запеканка мясная с рисом
5.0
Вкусная запеканка из риса и фарша очень актуальна. Ее можно приготовить из оставшегося после обеда риса. …далее
Добавил: Евдокия Антонова 08.04.2015
Мусаха
4.7
Мусаха — это мясное блюдо, которое запекается в духовке с овощами. У разных народов различные варианты приготовления, но обязательными ингредиентами у всех являются баклажаны и мясо. …далее
Добавил: Мелисса 08.03.2019
Запеканка «Харя»
4.8
Пусть вас не пугает столь интересное название, запеканка на самом деле очень вкусная и готовится просто. Берите на заметку рецепт! …далее
Добавил: Оксана Ч. 14.06.2020
Мясное суфле как в детском саду
5.0
Сегодня готовим мясное суфле. Несмотря на название блюда, его с удовольствием едят люди всех возрастов, особенно те, кто следит за своим питанием, избегая острого, жареного, жирного. …далее
Добавил: Зоя Шунина 07.10.2019
Картофельная лазанья с фаршем
4.
8
Картофельная лазанья с фаршем — это лазанья «по мотивам». Строго говоря, назвать это блюдо лазаньей нельзя, но принцип слоев, соуса и запекания сохраняется. Я бы назвала это «лазаньей по-русски»!
…далее
Добавил: Galate 07.01.2015
Дроб
5.0
Приготовим румынский дроб. Рецепт простой, ингредиенты доступны. Дроб — это разновидность запеканки, в основу которой входит куриная печень, яйца и сметана. …далее
Добавил: Natali 12.04.2019
Разноцветная запеканка с куриным фаршем
4.7
Нежная по вкусу и оригинальная на вид запеканка. Ее можно приготовить как к праздничному столу, так и к повседневному ужину, подать с различными соусами. Смотрите и пробуйте! …далее
Добавил: Вика Василенко 16.02.2018
Мусака с баклажанами и картофелем
4.5
Хочу на ваш суд представить очень классный рецепт приготовления мусаки с баклажанами и картофелем. Настоящая изюминка греческой кухни в домашних условиях. Это невероятно вкусно и аппетитно. …далее
Добавил: Марина Золотцева 06.09.2016
Мясной хлеб по-домашнему
4.4
Как приготовить мясной хлеб по-домашнему? Здесь я все покажу. Для приготовления этого блюда нам необходимо самостоятельно приготовить мясной фарш. Покупной фарш может оказаться слишком жидким. …далее
Добавил: Евдокия Антонова 29.03.2017
Мини-запеканка «Сумка балканского пастуха»
5.0
Это сытная и очень вкусная запеканка из грибов в чашечках из мясного фарша, очень интересное и оригинальное блюдо. Подойдет для праздничного стола или ежедневной трапезы. Вкусно, необычно и несложно. …далее
Добавил: Цибульская Наталья 04.03.2018
Свекла под сырной корочкой с майонезом
4.3
Запеченная свекла может быть особенно вкусной, если дополнить ее сытной курочкой, жареным луком и сыром, а также специями. Смотрите, как приготовить свеклу под сырной корочкой с майонезом. …далее
Добавил: Вика Василенко 03.02.2018
Пастушья запеканка с сыром
4.1
Рецепт данной запеканки достаточно прост и доступен в ингредиентах. Ароматная и сочная мясная начинка идеально сочетается с нежным картофельным пюре. Блюдо получается довольно сытное и прекрасно подойдет для обеда или ужина для всей семьи. …далее
Добавил: Саша Кружко 23.07.2018
Фальшивый заяц
4.7
Вкусная закуска, которую можно есть как в горячем, так и в холодном виде. Поливайте мясные ломтики любимыми соусами и наслаждайтесь! А я расскажу, как приготовить фальшивого зайца! …далее
Добавил: Вика Василенко 31.03.2018
Алгоритм прост: выбираете любимый вид мяса, измельчаете его удобным для вас способом, смешиваете с различными ингредиентами — и запекаете блюдо в духовке или в мультиварке. Согласитесь, что это достаточно простой способ приготовления мясной запеканки в домашних условиях. Чтобы подробнее узнать, как приготовить вкусную запеканку из мяса, рецепты в нашей подборке — к вашим услугам. Совсем не обязательно тратить много времени у плиты, чтобы получить вкусный и сытный обед или ужин. Зная, как сделать домашнюю мясную запеканку на скорую руку, вы сможете экономить свои время и усилия. Готовьте вместе с нами!
Запеканка по-домашнему с изюмом упаковка 400-600 гр
Выберите категорию:
Все
За_Дарма
» Морепродукты северных морей
» Дешевле чем на полке
» Продукты первой необходимости
» Рыба поштучно
» Рыба паками
» Морепродукты
» Креветка
» Икра
» Все для приготовления морепродуктов
» Мясо птица
» Мясо свинина
» Мясо говядина
» Мясо баранина, кролик
» Мясная гастрономия, полуфабрикаты
» Молоко, Сливки
» Сыр
» Мука, крупы, макароны
» Масла растительные
» Майонез, соусы
» Уксус, заправки
» Специи, приправы, соль
» Консервация овощи
» Консервация грибы
» Консервация фрукты, ягоды
» Хлебобулочные изделия
» Напитки
» Овощи, фрукты, ягоды
Белуга_маркет
» Полуфабрикаты
» Морепродукты
» Икра
» Рыба копченая, малосольная
Ялта_маркет
Рыба_на_дом
» Рыба поштучно
» Морепродукты
» Икра
Дубровские_Дары
» Молочная продукция
»» Мягкая упаковка
»» Пэт упаковка
»» Творог, масло, сыр
»» Молочные полуфабрикаты
Съедобные_Розы
Здесь может быть Ваш_магазин
Мы поможем Вам С_продажами
Поварёнок / Povarenok — Нежнейшая творожная запеканка с фруктами
Творог
500 г.
Крахмал кукурузный
60 г.
Яйцо куриное
3 шт.
Сахарная пудра
3 ст. л.
Молоко
100 мл.
Ягода
по сезону и по желанию
Соль
по вкусу
Все знают, что творог очень полезный продукт. Однако не все любят его кушать, особенно детки. Творожная запеканка с фруктами, это практически десерт в котором крупинки творога не заметны. Такую выпечку детки будут кушать с удовольствием, ещё и попросят добавку. Добиться такую воздушную структуру творожной массы очень легко, если выполнить всё по этому рецепту. Фрукты можно брать любые в зависимости от сезона. А некоторые фрукты можно купить свежими круглый год.
Пошаговый рецепт приготовления:
Подготавливаем все продукты. Разделяем яйца, белки будем взбивать отдельно, а желтки добавим в творог.
Все продукты кладём в чашу блендера. Белки временно отставляем в сторону.
Цитрусовые фрукты отлично сочетаются с творогом. Подготавливаем цедру лимона.
Добавляем цедру в чашу с продуктами. Тщательно всё взбиваем до однородности.
В стакан с белками добавляем щепотку соли. До пиков взбиваем венчиком.
Небольшими порциями в творожную массу добавляем белок, вмешиваем аккуратно. От этого творожная масса становится лёгкой и воздушной.
Запеканку ставим выпекать в духовой шкаф на 1 час при t- 180°С.
Запеканку не выкладываем из форме до полного остывания.
Нежная творожная запеканка готова. Такой творожный десерт отлично подойдёт на завтрак или любой перекус.
Теги:
в духовке
фрукты
десерт
творог
пирог
Домашний рецепт овощной запеканки с рикоттой пошагово с фото
Овощная запеканка в микроволновке
Обычно запеканку готовят в духовке, но и в микроволновке ее можно приготовить быстро, легко и без хлопот. Причем, каждая хозяйка может придумать свой, особенный рецепт этого блюда,…
Сытное насыщенное вкусом блюдо. Вместо красного риса можно использовать бурый или обычный белый. Я добавляла сыр твердый и моцареллу, но с сырами можно эксперементировать. В будущем…
Кабачковая запеканка
крупные кабачки 2 шт. (это примерно 600 г) • куриные яйца 2 шт. • молоко 50 мл • хлопья овсяные 1 стак. • сыр твердых сортов 100 г • растительное масло 1 ст.л. • соль и другие специи…
Простой рецепт запеканки из творога
Вкуснейшая творожная запеканка — это отличный завтрак, полдник, перекус с чаем или кофе. Сделать такую очень просто, а главное — она очень вкусная. Рассказываю, как приготовить запеканку…
Запеканка с яблоками
Осенней порой как раз начинается сбор яблок, и если у вас их очень много и вы не знаете, что с ними делать, то предлагаю посмотреть, как приготовить запеканку с яблоками. Получается…
Если вы любите блюда из грибов, обязательно попробуйте приготовить эту вкусную, воздушную и легкую в приготовлении грибную запеканку. Блюдо можно приготовить или на завтрак, или на…
Рецепт овощной запеканки пошагово
Овощная запеканка — беспроигрышный вариант, когда нужно накормить всю семью или нагрянувших внезапно гостей. Такое блюдо кажется простым, так и есть. Но не стоит относиться к нему с…
Сливочная запеканка с курицей
Сливочная запеканка с курицей — это приготовленный с нуля соус и хрустящий топпинг «Ритц» из пармезана. Вашей семье понравится этот легкий ужин!
Секрет того, что делает этот рецепт ТАКИМ хорошим, — это топпинг Ритц из пармезана. А если серьезно, мы любим все в этом блюде. Вы не найдете здесь ничего кремового, потому что мы сохраняем его олдскульный с этим соусом, сделанным с нуля, точно так же, как ваша мама сделала его.
Если вы никогда раньше не делали соус с нуля, вы удивитесь, насколько это просто. Вы начнете с заправки, которая представляет собой смесь 50/50 жира и муки (не путать с кашицей или подливой), которую вы затем добавите к выбранной вами жидкости. В зависимости от рецепта обычно используются куриный и говяжий бульоны, однако мы часто тянемся за пакетом молока.
Совет для профессионалов: убедитесь, что смесь масла и муки готовится в течение 1-2 минут перед добавлением бульона.Сырой муке действительно нужно это время, чтобы приготовить лучший вкус. Также не спешите наливать куриный бульон и молоко. Доверься нам.
Должен ли я использовать крекеры Ritz?
Нет, правда. Вы все же хотите использовать какой-нибудь крекер в стиле масла. Вы едите максимально органично? Возьмите классические крекеры конца июля! Хотите, чтобы ваш доллар растянулся еще больше? Универсальный бренд магазина ничего не упускает! Используйте то, что лучше всего подходит для вашей семьи.
Подходит ли сливочная куриная запеканка с любым другим типом пасты?
В этом рецепте используется яичная лапша, но мы твердо убеждены в том, что нужно как можно больше использовать то, что у вас есть под рукой, не жертвуя смыслом рецепта.Здесь подойдут любые короткие макароны в форме трубочки: Пенне, Ригатони и Зити — отличные тому примеры. Эти пасты хорошо переносят густой соус.
Мои дети ненавидят горох. Могу я использовать другой овощ?
Мы все были там. Придирчивые едоки могут приготовить или испортить семейную трапезу. Брокколи — великолепный заменитель этой запеканки. Просто приготовьте соцветия брокколи на пару, прежде чем добавлять их вместе с курицей.
Если вам нравится этот рецепт, вас могут заинтересовать другие вкусные рецепты запеканок:
Посмотрите видео ниже , где Рэйчел проведет вас через каждый шаг этого рецепта.Иногда помогает визуальное представление, и мы всегда предлагаем вам кулинарное шоу. Вы можете найти полную коллекцию рецептов на YouTube , Facebook Watch или на нашей Facebook странице , или прямо здесь, на нашем веб-сайте, с соответствующими рецептами.
Эта кремовая запеканка с курицей имеет приготовленный с нуля соус и хрустящую начинку «Ритц» из пармезана. Вашей семье понравится этот легкий ужин!
Время приготовления 15 минут
Время приготовления 20 минут
Общее время 35 минут
Ингредиенты
Яичная лапша 12 унций
1/4 стакана масла
1/2 белого лука, нарезанного кубиками
3 зубчика чеснока фарш
1/4 стакана муки
2 стакана куриного бульона
2 стакана молока
1/4 чайной ложки соли
1/4 чайной ложки черного перца
2 стакана замороженного гороха
1 фунт вареной курицы, нарезанной кубиками
2 чашки тертого сыра чеддер
1 чашка измельченных крекеров Ritz
1/4 чашки тертого сыра пармезан
2-3 чайные ложки оливкового масла
Инструкции
Разогрейте духовку до 400 градусов и слегка смажьте противень 9 × 13.Приготовьте яичную лапшу в соответствии с инструкциями на упаковке. Слейте воду и вылейте макароны в подготовленную форму.
Тем временем растопите масло в кастрюле среднего размера на среднем огне. Добавьте лук и обжарьте 5-7 минут, пока он не станет мягким. Добавьте чеснок и муку и готовьте 1 минуту. Медленно влейте куриный бульон и молоко, приправьте солью и перцем и доведите до кипения, постоянно помешивая.
Когда смесь загустеет, добавьте горох, сыр чеддер и курицу. Выключите огонь и помешивайте, пока сыр не растает.Вылейте пасту в форму 9 × 13.
В небольшой миске вилкой смешайте измельченные крекеры, пармезан и оливковое масло. Посыпать макаронами.
Выпекать в предварительно разогретой духовке без крышки 15–20 минут, пока крекеры не подрумянятся. Подавать горячим.
Калорийность: 712 ккал | Углеводы: 64 г | Белок: 33 г | Жиры: 36 г | Насыщенные жиры: 18 г | Холестерин: 147 мг | Натрий: 912 мг | Калий: 563 мг | Клетчатка: 5 г | Сахар: 9 г | Витамин А: 1237 МЕ | Витамин C: 27 мг | Кальций: 473 мг | Железо: 3 мг
Рецепт дополнительной запеканки с фрикадельками | Осенний ужин
Автор: июнь / Опубликовано: / Обновлено: /
Осенние семейные обеды стали намного вкуснее с этой запеканкой с фрикадельками.В нем представлены все вкусы, которые вы знаете и любите, плюс еще одна изюминка. Этот рецепт обязательно будет в вашем меню.
Сэндвичи с фрикадельками — такая утешительная еда, а осень — это все, что нужно для комфорта. Вы не согласны? Сделать это легко, для всей семьи, и хорошо, что у вас есть хранитель времени на ужин.
Благодаря вкусным, но экономящим время блюдам, эта запеканка станет идеальным блюдом в будние дни. Соедините его с зеленым салатом или овощем, и вы охватите все свои группы продуктов.
Отказ от ответственности: этот рецепт рецепта дополнительной запеканки с фрикадельками может содержать партнерские ссылки, и я получу небольшую комиссию с любых покупок, которые вы можете сделать по этим ссылкам. Это один из способов поддержки моего сайта.
Как приготовить Запеканку с фрикадельками
Начните с 4 рулетов, разрезанных пополам. Поместите их в форму для запекания 9 × 13, убедившись, что все дно формы покрыто хлебом. Примечание. Возможно, вам придется вдавить их туда, но это нормально.
Вот где я делаю шаг вперед и в удивительном направлении. Мы собираемся приготовить смесь из рикотты, чтобы намазать хлеб для придания сырного вкуса.
Смешайте сыр рикотта, немного майонеза (поверьте мне, это один), итальянскую приправу, соль, перец и чесночный порошок.
Добавьте чашку тертого сыра моцарелла, и все готово.
Равномерно распределите смесь по разрезанным пополам булочкам из булочки, убедившись, что все покрыто.
Затем добавьте размороженные фрикадельки в верхнюю часть смеси с рикоттой. Если вы хотите приготовить домашнюю фрикадельку, у меня есть отличный рецепт.
Полить фрикадельки и рикотту банкой соуса маринара. Будьте уверены, чтобы хорошо покрыть верх.
Сверху выложить половину сыра моцарелла и накрыть фольгой. Выпекать при 350 градусах 30 минут. Снимите фольгу и запекайте еще 5 минут.
Достаньте из духовки и подавайте теплым.Посмотрите на весь сыр !! Ням!
Конечный результат даже лучше, чем сам бутерброд {на мой взгляд}. Хлеб приятно поджаривается на дне, слой сыра рикотта придает сливочный вкус, которого обычно не бывает, но запеканка полностью готовится. Использование купленных в магазине фрикаделек и маринары делает вещи простыми, но при этом вкусными.
Не могу дождаться, когда вы попробуете этот рецепт на себе. Моя семья просила об этом всю неделю! Завтра он будет в меню, положи и в свое.
Вы любите легкие обеды, такие как этот рецепт запеканки с фрикадельками? Попробуйте эти…
Рецепт дополнительной запеканки с фрикадельками
Все вкусы, которые вам нравятся в сэндвиче с фрикадельками, но с добавлением изюминки.
Состав
4
булочки с мясом {разрезать пополам}
15
унция $ 12.99
сыр рикотта
1/4
чашка
майонез
1
чайная ложка
итальянской приправы
1/2
чайная ложка
соль
1/4
чайная ложка
черный перец
1/4
чайная ложка
чесночный порошок
20
тефтели {размороженные}
1
банка
соус маринара
2
чашки
сыр моцарелла {тертый}
Инструкции
Разогрейте духовку до 350 °.Подготовьте форму для выпечки 9×13, сбрызнув ее антипригарным кулинарным спреем.
Положите половинки рулета на дно формы. Вы хотите, чтобы они полностью закрывали дно. Если нужно, надавите на них.
В средней миске смешайте сыр рикотта, майонез, итальянскую приправу, соль, черный перец и чесночный порошок. Перемешайте и добавьте половину {1 стакана} тертого сыра моцарелла, перемешайте до однородности.Распределите смесь поверх рулетов ровным слоем, убедившись, что все покрыто.
Добавьте фрикадельки поверх смеси с рикоттой и полейте банкой соуса маринара. Обязательно залить соусом каждую фрикадельку. Используйте оставшуюся часть сыра моцарелла, чтобы посыпать запеканку. Накройте сковороду фольгой и запекайте 30 минут. Снимите фольгу и верните в духовку на 5 минут. Достаньте запеканку с фрикадельками из духовки и подавайте в теплом виде.Храните остатки в холодильнике 3-4 дня.
Куриная запеканка «Терияки» — домашнее блюдо
Приготовьте любимую китайскую еду на вынос другим способом: запекайте в запеканке с овощным ассорти и жареным рисом. Идеально подходит для остатков еды!
Этот пост содержит партнерские ссылки. Прочтите политику раскрытия информации.
О запеканке с курицей терияки
Каждому нужен ужин типа «перемешай, не думай» в своем арсенале рецептов, и эта запеканка с курицей терияки — одна из моих любимых.
Потому что это … запеканка из курицы терияки — вкусная курица на вынос, которую можно приготовить дома и целыми днями наслаждаться остатками еды.
Видите?
Это обычная еда, до конца .
Что такого хорошего в запеканке с курицей терияки?
Куриная запеканка Терияки — это отличный способ приготовить любимую еду на вынос дома. Он богат овощами, курицей и жареным рисом, он сбалансирован и вкусен и является идеальным выбором для ужина в любой вечер недели.
Можно ли приготовить эту китайскую запеканку с курицей заранее?
Да! Эту запеканку можно приготовить заранее.
После приготовления запеканку можно хранить в холодильнике от трех до пяти дней . Вы также можете сделать запеканку и заморозить ее на срок до трех месяцев (см. Инструкции по замораживанию ниже).
Можно ли заморозить эту легкую куриную запеканку?
Да! И на самом деле, это одна из лучших черт этого рецепта!
Запеканки вообще заслуживают внимания тем, что их легко заранее приготовить и заморозить.
Заморозка запеканки с курицей терияки
Приготовьте блюдо в соответствии с инструкциями по рецепту, затем дайте ему остыть. ПРИМЕЧАНИЕ: Если вы планируете приготовить заранее, чтобы заморозить и разогреть будущий обед, сократите время приготовления на 5–10 минут, указанное в рецепте. Таким образом, запеканка не будет полностью приготовлена, и при повторном разогреве перед подачей она не подвергнется опасности переваривания.
По возможности, оставьте немного соуса терияки, чтобы полить блюдо перед повторным нагревом.
Накройте верхнюю часть посуды прочной алюминиевой фольгой, затем оберните все блюдо двумя слоями полиэтиленовой пленки, подходящей для морозильной камеры. ИЛИ вы также можете переложить запеканку в контейнеры для хранения, подходящие для морозильной камеры.
Поместите в морозильную камеру и храните до трех месяцев .
Для разогрева запеканки с курицей терияки
Разморозьте запеканку, поместив ее в холодильник на 24–48 часов (достаточно на ночь) ИЛИ поставив на прилавок на один час.
Откройте запеканку, затем накройте новым слоем алюминиевой фольги.
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту, затем запекайте 30 минут.
Убедитесь, что запеканка прогрелась по своему вкусу. При необходимости можно разогреть запеканку еще 5-10 минут.
Как долго можно оставлять запеканку?
Такие запеканки идеально подходят для кормления толпы, и при подаче вы хотите, чтобы еда оставалась вкусной, свежей и безопасной для всех.
Поэтому, подавая это блюдо, убедитесь, что оно не простаивает более двух часов при комнатной температуре. После этого вы либо хотите сохранить его в холодильнике, либо снова нагреть.
Еще больше рецептов с курицей
Более удобные рецепты запеканок
Как приготовить запеканку с курицей Терияки
Следующая часть представляет собой только фотоинструкцию по этапам рецепта. Если вы ищете полные размеры рецепта и инструкции, прокрутите вниз до пункта «Сведения о рецепте».
Шаг 1 — Приготовьте соус терияки, добавив в небольшую кастрюлю соевый соус, воду, коричневый сахар, мед, имбирь, оливковое масло первого отжима и чеснок. Довести до кипения, периодически помешивая.
Шаг 2 — Пока соус кипит, создайте суспензию, смешав кукурузный крахмал и 2 столовые ложки воды.
Шаг 3 — Добавьте суспензию в смесь терияки, готовьте и перемешивайте, пока соус не начнет загустевать (это займет около одной минуты).Снимите соус с огня и отложите в сторону.
Шаг 4 — Поместите куриные грудки в форму для запекания 9 × 13 (или аналогичного размера), затем полейте сверху домашним соусом терияки (не используйте весь соус — другие будут добавлены позже). Запекайте курицу, пока готовитесь к следующим двум шагам.
Шаг 5 — Если вы добавляете овощи, приготовьте их в соответствии с инструкциями на упаковке (кипячение или микроволновая печь подойдет).
Шаг 6 — Подготовьте остатки жареного риса.ИЛИ, если вы готовите жареный рис самостоятельно (я настоятельно рекомендую этот рецепт с некоторыми изменениями [см. Полный рецепт ниже]), готовьте в соответствии с инструкциями, пока курица готовится.
Шаг 7 — Достаньте курицу из духовки и измельчите ее двумя вилками.
Шаг 8 — Добавьте жареный рис и овощи в форму для запекания с курицей, затем полейте сверху соусом терияки. Смешайте все ингредиенты, пока все не покроется соусом.
Шаг 9 — Выпекайте запеканку еще 15 минут.
Шаг 10 — Достаньте из духовки и полейте сверху соусом.
Шаг 11 — Подавайте и наслаждайтесь!
Этот рецепт был первоначально опубликован 16 сентября 2015 года. Он получил обновление TLC 9 апреля 2020 года.
Куриная запеканка Терияки
Урожайность: 6 порций
Приготовьте свой любимый китайский блюд на вынос по-другому: запеченный в запеканке с ассорти из овощей и жареным рисом.Идеально подходит для остатков еды!
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту.
В небольшой кастрюле доведите соевый соус, воду, коричневый сахар, мед, имбирь, оливковое масло первого отжима и чеснок до кипения на среднем огне. Готовьте в течение 1 минуты.
Пока соус терияки готовится, смешайте кукурузный крахмал и воду (образуя «кашицу») в небольшой миске.
Вылейте суспензию в соус терияки, постоянно взбивая, пока соус не загустеет (около 1 минуты). Снимите кастрюлю с огня.
Поместите куриные грудки в выбранную форму для выпечки (9 × 13 или аналогичного размера). Налейте 1 стакан соуса терияки на курицу и вокруг нее. Поставить блюдо в духовку и запекать без крышки 30 минут.
Пока курица варится, приготовьте жареный рис. Если вы используете этот рецепт, измените следующие ингредиенты: 1 1/2 стакана риса, 1 1/2 стакана воды, 2 яйца, никаких овощей. Следуйте другим инструкциям и ингредиентам как обычно. Когда закончите, отложите жареный рис в сторону.
Наконец, приготовьте или разогрейте овощную смесь в соответствии с инструкциями на упаковке.
Когда курица будет готова, выньте ее из духовки и двумя вилками нарежьте на кусочки размером с укус. Будьте осторожны с конфоркой во время работы!
Добавьте жареный рис и овощную смесь к блюду с тертой курицей. Добавьте еще 2–3 столовых ложки соуса терияки и перемешайте все ингредиенты, чтобы они покрылись слоем.
Верните форму в духовку и запекайте еще 15 минут.
Вынуть из духовки и при желании сбрызнуть оставшимся соусом терияки.
Подавать немедленно.
Порция: 1 порция | Калории: 385 ккал | Углеводы: 62 г | Белок: 27 г | Жиры: 4 г | Насыщенные жиры: 1 г | Транс-жиры: 1 г | Холестерин: 48 мг | Натрий: 2074 мг | Калий: 754 мг | Клетчатка: 7 г | Сахар: 16 г | Витамин A: 8451IU | Витамин C: 17 мг | Кальций: 69 мг | Железо: 3 мг
Я делаю все возможное, чтобы предоставить информацию о питании, но имейте в виду, что я не сертифицированный диетолог. Любую информацию о питании, обсуждаемую или раскрываемую в этом посте, следует рассматривать только как мои лучшие любительские оценки правильных значений.
Автор: Криси
Запеканка для собак | Домашние рецепты собачьей чау-чау
Запеканка для собак — это полезная домашняя смесь говядины, овощей и коричневого риса. Этот легкий обед для собак можно заморозить в небольших контейнерах или пакетах с застежкой-молнией.
Есть ряд причин, помимо затрат, по которым можно сделать собственный корм для домашних животных. Мы выбрали этот рецепт, потому что наша собака постоянно болела, а его печеночные ферменты были зашкаливающими, пока он ел корм для щенков (Major) Name. Мы были обеспокоены тем, что у него откажет печень, если мы продолжим кормить его дорогостоящим чау, и решили отказаться от холодной индейки и начать готовить ему еду самостоятельно.
В течение 4 недель его ферменты пришли в норму. Чтобы убедиться, что это случайность, мы начали добавлять обратно в 1/2 ц. корма для щенков, которым мы его кормили, и через несколько дней его ветеринарные анализы снова показали, что у него резко повысились ферменты. На этот раз мы просто выбросили весь мешок этого дерьма с завышенной ценой.
Запеканка для собак
Вам понадобится: 2 гр.коричневый рис, приготовленный 1/2 гр. мелко нарезанная паровая морковь 1/2 гр. мелко нарезанная, приготовленная на пару брокколи 1 чайная ложка растительного масла 1/2 фунта измельченного фарша (или оленины или фарша из индейки) 1 измельченный зубчик чеснока
Обжарьте чеснок в масле в сковороде хорошего размера, добавьте говяжий фарш, пока он хорошо не приготовится. Добавить остальные ингредиенты, перемешать, чтобы ароматы смешались, остудить. Подавайте охлажденные и охлажденные остатки (Моя собака спрашивает… «Какие остатки ???!»)
Вы можете сделать это блюдо без зерна, заменив рис на нарезанный кубиками сладкий картофель.Для большинства домашних рецептов корма для собак мы обычно кормим наших собак примерно 1 / 2-3 / 4 чашки корма на каждые 25 фунтов веса тела. Их кормят два раза в день.
Рецепт запеканки для собак «Занятая мама»
1/2 фунта обжаренного говяжьего фарша 1 стакан вареного жасминового риса 1/2 стакана гороха (свежего или замороженного) 1 столовая ложка. семена льна молотые 1/2 ст. костная мука 2 измельченных зубчика чеснока 1 ч. оливковое масло 1/4 ч. куркума 1/4 ч. л. тимьян 1/4 ч.черный перец
В большой сковороде разогрейте оливковое масло до среднего огня и подрумяните чеснок. Добавьте приготовленный говяжий фарш, горох, специи, два стакана воды и перемешайте. Обжарить 5 минут.
Снимите кастрюлю с огня и добавьте рис. Добавьте, помешивая, льняное семя и костную муку. Подавайте собаке еду, когда она остыла. Пищевая ценность: Размер порции: 1/2 стакана Калорийность: 204 Сахар: 0,7 г Натрий: 33 мг Жиры: 4,1 г Углеводы: 26,6 г Клетчатка: 2.3 г Белка: 14 г Холестерин: 34 мг
Примечание о чесноке:
Теперь, прежде чем вы засыпаете меня электронными письмами, в которых говорится, что чеснок вреден для вашей собаки, обратите внимание, что чеснок безопасен в дозах 1/2 зубчика на Короче говоря, ваша собака должна съесть ОГРОМНОЕ количество чеснока, чтобы вызвать проблемы со здоровьем, и, если ваш ветеринар утверждает иное, возможно, стоит поискать лучшего ветеринара с последней информацией. С другой стороны, лук чрезвычайно опасен для здоровья вашей собаки!
Источники по безопасности чеснока для собак
Бочка с домашним крекером Запеканка из гашбрауна
Иногда тебе просто нужно что-нибудь легкое, дончя? Легкая комфортная еда.
Вы заметили, что есть определенные вещи, которые вы заказываете в своих любимых ресторанах каждый раз, когда вы непременно посещаете их. Cracker Barrel — один из моих любимых ресторанов, где я могу остановиться, когда мне нужно пойти на ужин, или на обед, или на завтрак… 🙂 В их южной кухне есть что-то успокаивающее, и одна из этих «вещей» для меня — это Hashbrown Casserole Cracker Barrel — сливочный, насыщенный, легкий и нежный.
Я перепробовал много-много версий запеканки Cracker Barrel, НО ни одна из них так и не подошла.Всегда было что-то другое … слишком много сметаны, мало сыра, слабый вкус, сырой картофель и т. Д. И я должен сказать, что этот рецепт, вероятно, настолько близок, насколько я когда-либо, к оригинальному рецепту запеканки Cracker Barrel.
Остатки?
На самом деле, я постоянно начинал дублировать этот рецепт для своей семьи, надеясь на остатки еды, но чем больше я готовлю, тем больше съедаю. Если я захочу что-нибудь на следующий день (потому что они так же хорошо разогреты), я должен их спрятать.Конечно, через несколько минут моя история заканчивается, так как запеканка была пуста. Надеюсь, мне удалось сделать пару снимков, чтобы показать вам.
Домашняя запеканка из бочонка с крекерами
Автор: CakesCottage
Тип рецепта: Ужин
1 стакан сметаны (16 унций)
½ стакана очищенного и нарезанного лука
2 стакана тертого сыра чеддер еще для посыпания сверху
по желанию — зеленый лук, нарезанный ломтиками (только зеленые части)
Разогрейте духовку до 350 ° F
Смажьте маслом форму для выпечки размером 9 x 13 дюймов.
В большой миске смешайте все ингредиенты и разложите по форме для запекания.
Выпекать 45 минут или до тех пор, пока сверху не подрумянится и сыр не расплавится.
В последние несколько минут запекания посыпьте верх запеканки сыром и запекайте, пока он не растает. Служить.
* по желанию — посыпать нарезанным зеленым луком
3.2.2929
Запеканка из кабачков | Мои домашние корни
Эта запеканка из тыквы имеет сливочную сырную начинку из тыквы, покрытую хрустящей масляной крошкой.Он идеален в качестве гарнира летом, когда в изобилии желтой тыквы, но это отличное блюдо, которое можно приготовить в любое время года, особенно на праздники, на обед или на воскресный ужин. И хотя запеканку из кабачков часто подают в качестве гарнира, я обнаружил, что из нее также получается восхитительное вегетарианское основное блюдо!
Запеканка из кабачков — это своего рода культовое блюдо старой школы здесь, на юге, где оно давно стало основным продуктом на церковных ужинах, обедах и праздничных обедах. И хотя способов приготовить эту запеканку примерно столько же, сколько и домашних поваров, обычно она состоит из кабачков и лука, смешанных в сливочном соусе, и покрытых масляной начинкой для крекеров.Очень вкусно.
И эта запеканка также является отличным способом съесть немного желтой тыквы летом, когда награда становится немного непосильной (если у вас есть сад, вы знаете, о чем я говорю!). И даже если вы у вас нет сада, желтые кабачки обычно недорого купить в супермаркете или на фермерском рынке в это время года, что делает это также экономичным летним блюдом.
Давайте поговорим о некоторых ингредиентах:
Желтый кабачок — Рецепт требует только обычного желтого кабачка, но вы можете использовать любой вид летнего кабачка или кабачка, который есть у вас под рукой или в саду.Вы даже можете изменить его, используя комбинацию кабачков и кабачков.
Лук — Мне нравится использовать видалию или другой сладкий лук, но подойдет любой лук по вашему выбору.
Майонез — Используйте свой любимый магазинный или домашний майонез. Если вы хотите облегчить рецепт, можете смело использовать здесь легкий майонез.
Сметана — подойдет обычная сметана с пониженным содержанием жира или даже обезжиренная. Вы также можете заменить сметану греческим йогуртом.
Измельченные крошки для крекеров — рецепт требует использования маслянистых круглых крекеров (например, Ritz), но подойдут и крекеры в соленом стиле или другие крекеры.Если вы предпочитаете панировочные сухари вместо крекеров, используйте такое же количество панировочных сухарей Panko вместо измельченных крекеров. Для безглютеновых крошек используйте панировочные сухари без глютена.
Сыр Чеддер — для этого рецепта я предпочитаю очень острый сыр Чеддер, но вы можете использовать любой тертый сыр, который вам больше нравится. В этом рецепте вкусен сыр Колби.
Советы повара:
Готовя кабачки на пару, я люблю слегка раздавить кабачки картофельным пюре, чтобы придать им более кремовую текстуру.Если вы предпочитаете более четко очерченные ломтики кабачка, просто слегка запарьте кабачки и пропустите затирание. Для большей насыщенности полностью пропустите приготовление на пару и обжарьте кабачки и лук в небольшом количестве масла перед добавлением в начинку.
Для немного другого вкуса добавьте в начинку нарезанный кубиками перец или болгарский перец.
После приготовления кабачков на пару не забудьте тщательно слить их, чтобы запеканка не стала водянистой.
Эта запеканка восхитительна, ее подают в горячем виде с пузырьками из духовки, но не бойтесь приготовить эту запеканку на день вперед.Даже после целого дня в холодильнике получается очень вкусно. Чтобы разогреть, просто накройте фольгой и запекайте при температуре 350 градусов по Фаренгейту около 20 минут или пока не прогреется перед подачей на стол.
Если вы попробуете этот рецепт, надеюсь, он вам понравится! Оставьте отзыв об этом рецепте или поставьте ему оценку в комментариях ниже.
* Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках. Этот пост может содержать ссылки на Amazon или другие партнерские ссылки, что означает, что я буду получать комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас, если вы перейдете по ссылке и сделаете покупку.*
Состав
6 средних желтых кабачков (около 2 ½ — 3 фунта), нарезанных ломтиками
1 средний лук, нарезанный кубиками
1 стакан воды
¼ стакана майонеза
¼ стакана сметаны
2 яйца, взбитые
1 чайная ложка сахара
½ чайной ложки соли
¼ перца чайной ложки
1 чашка измельченных маслянистых круглых крекеров (например, Ritz), разделенных на
1 чашка тертого сыра чеддер
3 столовые ложки сливочного масла, топленого
Инструкции
Разогрейте духовку до 375 градусов F.Смажьте 3-х литровую форму для запекания.
Положите кабачки, лук и воду в сковороду на средний огонь. Накройте крышкой и тушите 8-10 минут или пока кабачки и лук не станут мягкими. Слейте воду и отложите в сторону.
Добавьте в миску майонез, сметану, яйца, сахар, соль и перец и перемешайте. Добавьте ¼ стакана крошек крекера, тертого сыра чеддер, высушенных тыкв и лука.
Выложить смесь ложкой в смазанную маслом форму для запекания. Выровняйте поверхность запеканки ложкой или лопаткой.Посыпать оставшимися крошками крекера, затем сбрызнуть топлёным сливочным маслом.
Выпекайте 30 минут или пока запеканка не пропарится и верх не станет золотисто-коричневым и не станет пузырящимся. Перед подачей остудить 10 минут.
Чтобы узнать больше об отличных рецептах, посетите моих друзей по адресу:
Полный завтрак, четверг в загородном коттедже Miz Helen’s
План питания Понедельник в Southern Bite
Посуда выходного дня в ресторане Country Cook
Рецепт ковбойской запеканки — легкий и сырный!
Если вы хотите сытно поесть, чтобы накормить и , и , вау, ваша толпа придет к обеду, не смотрите дальше! Ковбойская запеканка с сырными лепешками — это обед для детей, на который все выстроятся в очередь на несколько секунд!
ЧТО ТАКОЕ КАССЕРОЛЬ КОВБОЙ?
Это простая в приготовлении запеканка, идеальная для всей семьи! С помощью говяжьего фарша и подготовленных овощей быстрого приготовления вы можете сразу же поставить эту запеканку на стол, что делает ее идеальной для ужинов и в будние дни, накормив толпу по любому поводу! Нижний слой полностью загружен смесью ароматного говяжьего фарша с чили, картофелем фри, кукурузой и луком, и все это должно быть покрыто слоем хрустящих сырных кусочков картофеля.
Если вам нравятся рецепты tater tot , попробуйте нашу запеканку Tater Tot со сливочно-грибным соусом и говяжьим фаршем и запеканку для завтрака Tater Tot!
ИНГРЕДИЕНТЫ КАССЕРОЛЯ COWBOY
Мускулистая основа вашей запеканки Cowboy очень похожа на состав домашнего чили… только этого перца чили можно собрать менее чем за 15 минут, а очень легко приготовить . В его состав входят:
Говяжий фарш
Приправы чили (порошок чили, тмин, чесночный порошок, соль и перец)
Лук
Консервированные помидоры
Говяжий бульон
Кукурузный крахмал
Как только ваш перец чили красиво соединился , пришло время для некоторых пикантных дополнений:
Кукуруза
Сыр Чеддер
Сметана
И, наконец, но не в последнюю очередь…
Все эти ингредиенты собраны вместе, чтобы создать одну невероятно ароматную запеканку. что мужчины, женщины и да, даже самые придирчивые дети будут обожать!
КАК СДЕЛАТЬ КАССЕРОЛЬ КОВБОЙ
Запеканка Ковбой легко приготовить и требует очень небольшой подготовки.Помимо нарезки лука, его обычно немного обжаривают, а затем запекают в духовке!
ОБЗОР РЕЦЕПТА
Коричневый говяжий фарш с приправами. Снимите со сковороды.
Сварить лук на сковороде. Добавьте говядину, измельченные помидоры, говяжий бульон и кукурузу.
Добавьте кукурузный крахмал. Варить на медленном огне до загустения.
Снять с огня. Добавьте сметану и чеддер и перемешайте.
Смешайте в форме для запекания с половиной татер.
Верх с оставшимися крошками.Выпекать 25 минут.
Добавить оставшийся сыр. Выпекайте еще 10 минут.
ГОВЯЖИЙ СОУС, ПОДХОДЯЩИЙ ДЛЯ КОВБОЯ
Приправа, используемая для говяжьего фарша, очень похожа на приправу, используемую для приготовления чили. Они идеально подходят для ковбойской запеканки! Это простая смесь порошка чили, тмина, соли, перца и чесночного порошка.
Мясо и приправы помещаются в большой сотейник, и говядина готовится до золотистого цвета. После того, как мясо будет приготовлено, переложите его шумовкой в миску и удалите лишний жир (при желании), но не весь! Вам понадобится немного этого, чтобы приготовить лук.
У ВАС ЕСТЬ ВАРИАНТЫ…
Луку достаточно ненадолго в сковороде, прежде чем к нему добавятся добавки: измельченные помидоры, кукуруза и говяжий бульон. Если вы найдете обжаренные на огне измельченные помидоры, они придадут вашей запеканке много аромата и пикантности, но вы все равно можете приготовить звездную запеканку и без них.
Кукуруза придает запеканке легкую сладость, но при желании этот ингредиент можно вообще не добавлять. Смело используйте консервированную или замороженную кукурузу.Если вы решили использовать консервированную кукурузу, не забудьте слить ее, прежде чем добавлять в запеканку. Если вы используете замороженную кукурузу, ее можно добавлять в замороженном виде — без проблем.
Обратите внимание: этот рецепт ковбойской запеканки требует говяжьего бульона с низким содержанием натрия. Если вы не можете найти бульон с низким содержанием натрия, вам нужно пропустить количество соли, указанное в этом рецепте, и лучше добавить соль по вкусу после того, как говяжья смесь собрана на плите.
КУКУРУЗНЫЙ КРАХМАР ДЛЯ ЗАГЛУШЕНИЯ
Затем вы смешаете кукурузный крахмал и воду в небольшой миске.Эта смесь называется суспензией. Жидкая каша служит загустителем для вашей ковбойской запеканки. Это создает густой и бархатный соус, помогая запеканке оставаться вместе при подаче. Чтобы суспензия выполнила свою работу, она должна сначала нагреться и немного закипеть. Ваша говяжья смесь загустеет за 3-4 минуты.
ЗАДЕРЖКА
Последние добавки к говяжьей основе — это сметана, сыр Чеддер и половина картофельных котлет. Если вы не хотите добавлять сметану, этот ингредиент также можно не добавлять, но он помогает снизить пикантность, а также придает запеканке приятную нотку кислотности.
ВЫПЕКАЙТЕ ДО ПУЗЫРЬКИ
Ингредиенты добавляются в форму для запекания и покрываются оставшимися картофельными лепешками. Затем его отправляют в духовку. Все ароматы и ингредиенты в основе запеканки начнут смешиваться, и картофель наверху станет красиво хрустящим.
Последний шаг — добавить оставшийся сыр Чеддер и вернуть в духовку, пока он не растает и не начнет пузыриться.
ВЫ МОЖЕТЕ СДЕЛАТЬ ВПЕРЕДИ!
Запеканки, которые можно приготовить заранее, могут спасти жизнь в напряженные будние дни.Чтобы приготовить ковбойскую запеканку заранее, накануне вечером или утром накануне, просто подготовьте запеканку до отправки в духовку. Вместо того, чтобы запекать, накройте его полиэтиленовой пленкой или алюминиевой фольгой и поставьте в холодильник, пока не будете готовы его запечь.
Вы можете выставить запеканку за 30 минут до выпекания, чтобы немного охладиться, или вы можете добавить 10 минут к первому указанному времени выпекания. Поэтому вместо того, чтобы запекать его в течение 25 минут (перед добавлением сыра), вы запекаете его в течение 35 минут, затем добавляете сыр и запекаете еще 10 минут, как указано.Итак, напомним:
Следуйте рецепту до момента выпечки. Накрыть крышкой и поставить в холодильник.
Выложить за 30 минут до запекания или прибавить 10 минут ко времени приготовления.
ЧТО СОДЕРЖАТЬ КОВБОЙСКАЯ КАССЕРОЛЬ
Ковбойская запеканка достаточно сытная, чтобы ее можно было подавать отдельно, не прибегая к дополнительным гарнирам. Однако, если вы хотите добавить что-то в свое обеденное меню, любой из следующих гарниров прекрасно сочетается с ковбойской запеканкой:
Вкус этой запеканки выдающийся, и вы найдете ее не менее вкусной. на следующий день, как и в первый раз.На самом деле, это блюдо, которое наша семья с нетерпением ждет! Трудно превзойти сочетание легкого говяжьего фарша с чили и сырных картошек, и этот рецепт ковбойской запеканки обязательно станет новым семейным фаворитом. Пожалуйста, наслаждайтесь!
5 БОЛЬШЕ КАССЕРОЛИ НА УЖИН, КОТОРЫЕ ВАМ ПОНРАВИТСЯ
Tex-Mex Beef Enchiladas легко запечь в форме для запекания и посыпать идеальным соусом энчилада и плавленым сыром!
Домашний пирог с курицей в горшочке с восхитительной пикантной начинкой из сочного цыпленка, нежных овощей и сливочной подливки, заключенных в двойной слой слоистой корочки пирога.
Сырная курица, брокколи, рисовая запеканка — это классическая американская запеканка с курицей, брокколи, рисом, плавленым сыром Колби Джек и хрустящей начинкой из кукурузных хлопьев.
King Ranch Casserole — это сытная запеканка энчилада, состоящая из тертой курицы, кукурузных лепешек, сытных овощей, сыра и сливочного техасско-мексиканского соуса.
Легкая ковбойская запеканка
Легкая ковбойская запеканка с добавлением говяжьего фарша, картофельных котлет и сыра! Идеально подходит для семейных обедов в будние дни и для кормления толпы.
Курс: Основное блюдо
Кухня: Американская
Ключевое слово: Ковбойская запеканка
Порций: 8
Калорий: 644 ккал
Автор: Келли Энтони
Ингредиенты
2 фунта 80/20 2 говяжьего фарша
столовые ложки порошка чили
2 1/2 чайных ложки молотого тмина
1 столовая ложка кошерной соли
1 чайная ложка черного перца
1/2 чайной ложки чесночного порошка
1 мелко нарезанная желтая луковица
1 (14.5 унций) банок измельченных помидоров (предпочтительно жареных на огне)
1 1/2 стакана говяжьего бульона с низким содержанием натрия
1 стакан кукурузы
1 1/2 столовой ложки кукурузного крахмала
1/4 стакана сметаны
2 1 / 4 стакана тертого сыра Чеддер
1 упаковка (32 унции) замороженных лепешек
Инструкции
Разогрейте духовку до 375 ° и приготовьте смазанную маслом форму для запекания 9×13 дюймов.
Добавьте в говяжий фарш , порошок чили, тмин, соль, перец и чесночный порошок в большой сотейник на среднем или сильном огне.Разломать мясо, смешать со специями и варить 8-10 минут, часто помешивая.
С помощью шумовки переложите говядину в миску и отложите. Выключите огонь и осторожно слейте ложкой весь жир, кроме тонкого слоя, и выбросьте. Возобновите средне-сильный огонь, добавьте нарезанный кубиками лук и обжарьте 3-4 минуты, пока он не станет мягким.
Добавьте говядину обратно в сковороду вместе с измельченными помидорами, говяжьим бульоном и кукурузой. Доведите до кипения.
В небольшой миске смешайте кукурузный крахмал с 2 столовыми ложками воды и добавьте говяжью смесь.Тушить 3-4 минуты до загустения. Выключите огонь и добавьте сметану и 1 стакан сыра Чеддер.
Добавьте половину картофельных лепешек в подготовленную форму для запекания и полейте говяжьей смесью. Перемешайте. Сверху выложите оставшиеся кусочки картофеля и запекайте без крышки 25 минут.
Добавьте сыр Чеддер и запекайте еще 10 минут. Дайте немного остыть, подавайте и наслаждайтесь.
%d0%b4%d0%b5%d0%b2%d1%83%d1%88%d0%ba%d0%b0 %d0%be%d0%bf%d0%b8%d1%81%d0%b0%d0%bb%d0%b0%d1%81%d1%8c %d0%b2 %d1%82%d1%80%d1%83%d1%81%d1%8b — 0 видео. Смотреть %d0%b4%d0%b5%d0%b2%d1%83%d1%88%d0%ba%d0%b0 %d0%be%d0%bf%d0%b8%d1%81%d0%b0%d0%bb%d0%b0%d1%81%d1%8c %d0%b2 %d1%82%d1%80%d1%83%d1%81%d1%8b — порно видео на PornoHype.Cc
Pornogids.net — HD Porn Videos
Порно ролик %d0%b4%d0%b5%d0%b2%d1%83%d1%88%d0%ba%d0%b0 %d0%be%d0%bf%d0%b8%d1%81%d0%b0%d0%bb%d0%b0%d1%81%d1%8c %d0%b2 %d1%82%d1%80%d1%83%d1%81%d1%8b невероятно сложно найти, но наши работники приложила все усилия и собрали 0 видео. Спешим Вас обрадовать, вам вам не нужно долго искать желаемое видео. Ниже представлены самые горчие порно ролики c %d0%b4%d0%b5%d0%b2%d1%83%d1%88%d0%ba%d0%b0 %d0%be%d0%bf%d0%b8%d1%81%d0%b0%d0%bb%d0%b0%d1%81%d1%8c %d0%b2 %d1%82%d1%80%d1%83%d1%81%d1%8b в Full HD качестве. Только у нас вы сможете увидеть дикий секс где в сюжете есть %d0%b4%d0%b5%d0%b2%d1%83%d1%88%d0%ba%d0%b0 %d0%be%d0%bf%d0%b8%d1%81%d0%b0%d0%bb%d0%b0%d1%81%d1%8c %d0%b2 %d1%82%d1%80%d1%83%d1%81%d1%8b. Более того, вы можете выбрать в каком качестве смотреть ваше любимое порно ролик, потому что все видео у нас представлено в разном качестве: 240p, 480p, 720p, 1080p, 4k. И если у вас слабы интернет вы свободно можете выбрать в каком качестве смотреть %d0%b4%d0%b5%d0%b2%d1%83%d1%88%d0%ba%d0%b0 %d0%be%d0%bf%d0%b8%d1%81%d0%b0%d0%bb%d0%b0%d1%81%d1%8c %d0%b2 %d1%82%d1%80%d1%83%d1%81%d1%8b. И мы не рекомендуем пробовать искать порно на других сайтах, потому что лучше чем у нас вы не найдете. Самые сочные девушки в порнухе с %d0%b4%d0%b5%d0%b2%d1%83%d1%88%d0%ba%d0%b0 %d0%be%d0%bf%d0%b8%d1%81%d0%b0%d0%bb%d0%b0%d1%81%d1%8c %d0%b2 %d1%82%d1%80%d1%83%d1%81%d1%8b у нас на сайте. Если вам понравится порно у нас, то просьба занести наш порно сайт себе в избранное или закладки.
%d0%b4%d0%b5%d0%b2%d1%83%d1%88%d0%ba%d0%b0 %d0%be%d0%bf%d0%b8%d1%81%d0%b0%d0%bb%d0%b0%d1%81%d1%8c %d0%b2 %d1%82%d1%80%d1%83%d1%81%d0%b8%d0%ba%d0%b8 — 0 видео. Смотреть %d0%b4%d0%b5%d0%b2%d1%83%d1%88%d0%ba%d0%b0 %d0%be%d0%bf%d0%b8%d1%81%d0%b0%d0%bb%d0%b0%d1%81%d1%8c %d0%b2 %d1%82%d1%80%d1%83%d1%81%d0%b8%d0%ba%d0%b8 — порно видео на PornoHype.Cc
Pornogids.net — HD Porn Videos
Порно в хорошем качестве с %d0%b4%d0%b5%d0%b2%d1%83%d1%88%d0%ba%d0%b0 %d0%be%d0%bf%d0%b8%d1%81%d0%b0%d0%bb%d0%b0%d1%81%d1%8c %d0%b2 %d1%82%d1%80%d1%83%d1%81%d0%b8%d0%ba%d0%b8 нелегко найти, но администрация сайта сделала практически невозможное дело и подобрали 0 HD порно. Рады вам сообщить, вам не требуется искать по всему интернету желаемое видео. Ниже представлены самые вкусные порно ролики c %d0%b4%d0%b5%d0%b2%d1%83%d1%88%d0%ba%d0%b0 %d0%be%d0%bf%d0%b8%d1%81%d0%b0%d0%bb%d0%b0%d1%81%d1%8c %d0%b2 %d1%82%d1%80%d1%83%d1%81%d0%b8%d0%ba%d0%b8 в Full HD качестве. Исключительно на нашем сайте вы сможете увидеть дикий секс где в сюжете есть %d0%b4%d0%b5%d0%b2%d1%83%d1%88%d0%ba%d0%b0 %d0%be%d0%bf%d0%b8%d1%81%d0%b0%d0%bb%d0%b0%d1%81%d1%8c %d0%b2 %d1%82%d1%80%d1%83%d1%81%d0%b8%d0%ba%d0%b8. Более того, у вас есть выбор в каком качестве смотреть ваше любимое порно видео, потому что все видео у нас представлено в разном качестве: 240p, 480p, 720p, 1080p, 4k. И если у вас мобильный интернет вы свободно можете выбрать в каком качестве смотреть %d0%b4%d0%b5%d0%b2%d1%83%d1%88%d0%ba%d0%b0 %d0%be%d0%bf%d0%b8%d1%81%d0%b0%d0%bb%d0%b0%d1%81%d1%8c %d0%b2 %d1%82%d1%80%d1%83%d1%81%d0%b8%d0%ba%d0%b8. И мы не рекомендуем пробовать искать порно на других сайтах, потому что лучше чем у нас вы не найдете. Самые жопастые девушки в порнухе с %d0%b4%d0%b5%d0%b2%d1%83%d1%88%d0%ba%d0%b0 %d0%be%d0%bf%d0%b8%d1%81%d0%b0%d0%bb%d0%b0%d1%81%d1%8c %d0%b2 %d1%82%d1%80%d1%83%d1%81%d0%b8%d0%ba%d0%b8 у нас на сайте. Если вам понравится порно у нас, то просьба занести наш ресурс себе в избранное или закладки.
Данный список пуст.
Девушка описалась в трусики » Порно рассказы и эротические секс истории с фото
Я проспала на работу. «Блядь! Не надо было вчера так напиваться!». Сползла с кровати, оценивая ситуацию: не то, что позавтракать, даже накраситься не успею. Мои трусики и колготки валялись на полу, как стянула с себя вчера ночью, так и рухнула на кровать. «Блядь, я опять не постирала трусики». В ванной уже две недели лежала куча грязного белья, а я каждый вечер не находила времени постирать хотя бы одни трусики, чтобы утром надеть чистые. Пришлось снова натягивать на себя те, что носила уже неделю. Стринги были дешевые, на размер меньше и норовили скататься в тугую сплошную резинку, которую хуй разберешь: где зад — где перед. Надев трусики и такие же затасканные колготки я ринулась в ванную наспех умыться. Хотелось писать, но время поджимало, я побрызгала под мышками и между ног дезодорантом, надела юбочку, толстый бадлон, чтобы не возиться с лифчиком, схватила сумочку, сунула ноги в нечищеные («опять, блядь!») туфли и побежала на маршрутку.
С маршруткой повезло — быстро подъехала почти пустая. Впереди меня пригибаясь полезла высокая длинноногая сучка в такой короткой юбочке, что у меня прямо перед носом оказалась ее попка в белых трусиках, обтянутая прозрачными колготками. Мы уселись напротив друг друга, и эта шлюха, даже не стала класть сумочку себе на колени, пользуясь отсутствием поблизости попутчиков мужчин, расслабилась, чуть раздвинув ножки для удобства на поворотах и закрыла глаза подремать. По ее лицу было заметно, что тоже легла спать под утро. Я уселась боком, чтобы мой взгляд не утыкался все время ее под юбочку, из под которой были видны ее трусики, и только после этого осознала как сильно хочу писать. Благо моя работа недалеко, там туалет сразу на первом этаже за вахтой, приеду — сразу пописаю, потом уж поднимусь в наш офис на 3-м этаже. От нечего делать, я представляла, как зайду в туалет, задеру юбочку, аккуратно чтобы не зацепить ногтями спущу колготки, потом сниму трусики, присяду и расслаблюсь, почувствовав как из меня, доставляя ни с чем, несравнимое по ощущениям удовольствие, польется золотая струйка…
По закону подлости, маршрутка в это утро тащилась невероятно медленно, простаивая в пробках. Когда я вылезла на своей остановке, меня уже распирало от желания немедленно пописать. До офиса я шла думая только об этом и ощущая только свой раздутый низ живота и характерное пощипывание под трусиками — предвестник того, что возможности моего тела на пределе. «Держись, милая, держись» — уговаривала я себя. Вошла в здание, прошла проходную, завернула в нужный коридор и уперлась в запертую дверь «туалет на ремонте». «Пиздец!» такого я никак не ожидала, меня бросило в жар, ножки инстинктивно сжались, в голове взорвалась бомба: «Я сейчас описаюсь». Прямо здесь, в коридоре и мне придется бросить работу и ехать домой в мокрых трусиках и колготках. Оставался еще туалет на нашем этаже, я рванула к лифту.
Возле дверей лифта стояли две малознакомые офисные сучки, явно с первого этажа. «Ты знаешь, где у них там туалет? А то я скоро описаюсь». «Знаю, я и сама уже сильно писать хочу, сейчас покажу». Я замерла, эти сучки тоже шли в наш туалет, чтобы пописать, а ведь у нас там всего две кабинки. Лифта не было, и я решилась на отчаянных шаг, дойти до своего этажа по лестнице быстрее конкуренток. Собрав последние силы, я потопала вверх, уже посередине пути меня настигло дикое желание задрать юбочку, стащить с себя колготки и трусики прямо здесь на лестничной клетке, присесть, раздвинуть ножки и писать, писать, писать прямо тут. Как в тумане я дошла до туалета, тех двух сучек в коридоре не было. «Успела!». Зашла в комнату, на ходу задрав юбочку, чтобы не тратить зря время и завернула прямо в первую открытую кабинку. «Блядь!, блядь!, блядь!» я животом чуть не ткнулась в лицо той самой сучке, что стояла у лифта. Она уже сидела на унитазе со спущенными до коленок белыми трусиками и задранной юбочкой, между раздвинутых ножек была видна гладко выбритая пизденка.
Мне уже было не до извинений и хороших манер, прекрасно понимая, что меня ждет, я рванулась во вторую кабинку, там конечно же, раздвинув ножки сидела вторая сучка. Я забилась в угол, умоляя себя вытерпеть еще минуту и тут в тишине отчетливо услышала этот звук: сильная упругая струя ударила в воду, словно маленький водопад в озеро. Бывает «пиздец», а бывает «полный пиздец». Мое тело не выдержало и я начала писать прямо в трусики. Конечно же мои крошечные маленькие трусики и тонкие колготки не могли выдержать столько влаги и теплый золотой водопад полился по моим ногам вниз. Я заплакала. Раздался шум воды. Обе сучки вышли из кабинок одновременно и уставились на меня. Представляю себе мой вид в тот момент: лица перекошено, юбочка задрана, ножки стиснуты, а по колготкам расплывается вниз темное мокрое пятно.
С тех пор я установила себе одно правило: как только захотела пописать — сразу же это делать, неважно где, на улице, в подъезде, в воде, в парке на лавочке, где угодно. Всегда можно найти укромное местечко чтобы быстро присесть отодвинуть трусики и пописать, ношу я теперь только чулки, никаких колготок, а если кто-то из прохожих и увидит как я писаю — это его проблемы. Лучше пописать у кого-то на глазах, чем себе в трусики.
Девушка описалась в трусы — www.smolrsute.ru
Девушка описалась в трусы на сайте www.smolrsute.ru
Девушка описалась на улице / The girl peed in the street on Vimeo
This is "Девушка описалась на улице / The girl peed in the street" by Lyubov Tsyganova on Vimeo, the home for high quality videos and the people who love…
Девушки и проблема туалета: переписки и интервью 18+ | Форум
TBrass Мне одна девушка говорила, что в такие моменты лучше не хвататься за промежность, потому что повышается риск описаться, т.к Вскоре попробовала в душе пописать в трусы. Понравилось. Я бы даже сказала, что ощутила возбуждение. С тех пор так и делаю иногда.
застрять в лифте, как бы вы поступили — забежал в лифт трусы. ..
В маршрутке почувствовала, что непроизвольно немного сикнула в трусы, благо Описалась в 24 года :(. Такого со мной еще не было. Недержанием я никогда не страдала и сделать При мне с одной девушкой подобная беда чуть-чуть не приключилась. Она тоже на УЗИ пришла…
Смотреть Описалась пока ждала очередь в туалет онлайн
Описание. От автора. Жёсткий прикол над пьяной девушкой… 11 сек. 44379 37 +13 −443. Вот почему девушки мы называем Вас курицами )).
Девушка без комплексов в метро — ЯПлакалъ | Картинки
Были две подруги из Москвы. Одна на "спортивной" в штаны описалась, другая около "кузнецкого" села у двери..Вроде Ну не видно же что она писает. Может трусы врезались, прокладку поменять, трусы переодеть. Ну мало ли. Почему сразу плохие мысли то у вас?
Дамские шалости на отрытом воздухе.
И я просыпаюсь. «Ну что, Маня, кто из нас описался?» Я ужасом чувствую, что мои трусы сырые. :- Первый раз я описалась в первом классе. Зима. На последнем уроке мне так приспичило, что еще бы минут десять урока и написала бы в штаны.
Сегодня моя одноклассница описалась прямо у всех на глазах!
могла и пойти ей навстречу, отпустить ее, но и сама девушка могла бы этого избежать. На месте родителей этой девочки я бы довела эту училку до я в первом классе описалась также. мне уже 27лет,дак одна одноклассница бывшая все еще ту историю вспоминает.зачем не знаю.
описалась — видео NofolloW.Ru
описалась при подружках.mp4. Девушка обоссалась, Ей смешно, А Вам? Приспичило прямо во время репортажа. Моя сестра описалась. Прикол в маникюрном Русский Россомаха, девушка описалась)). Описались. написяла в штаны. : Самый большой позор в вашей жизни… | форум Woman.ru
Порно описалась в штаны — энцеклопедия секса
СмотриPissing Panties порно видео бесплатно, только здесь на Pornhub. Открой для себя растущую коллекцию высококачественных наиболее актуальным XXX фильмов и клипов. Ни один другой из секс-порталов настолько не популярен и ни у одного другого нет таких крутых. Даже ступени, ведущие к темным парадным, кажутся такими же крутыми, как ступени пирамид; поневоле задумаешься, стоит ли стучать в дверь, если ее откроет мумия
Смотреть порно видео онлайн Трусики+Писсинг на 24video бесплатно. Порно ролики с тегами Трусики+Писсинг в хорошем качестве. Тогда я подумала, что у меня просто разыгрались нервы, потому что он был лишь темным пятнышком на расстоянии и я только могла разглядеть, что он стоит неподвижно и смотрит вдаль, немного склонив голову набок
Затем одела штаны и сижу. Пятно было в области вагины, и на черных штанах. Видно не было. Но потом в столовой мне дали кашу. На физре быстрее всех бегу и переодеваются штаны предварительно вытерев туалетной бумагой. А дальше пошла домой после 7 урока и сделала. – Кроме немногих несчастных, которые заходят не для того, чтобы выпить молока
Я описалась взаправду!». Лифт поднял ее на шестой этаж. Подходя к своей двери Карина уже не в состоянии сдерживаться, и левой рукойКак это происходит? В ее трусиках становиться вдруг горячо и мокро. Карина описалась. Совсем немного, струя лилась в трусы всего секунду. Я пошла домой, заварила чай и попыталась собраться с мыслями
Watch Long Porn Videos for FREE. Search. Сегодня вечером я как раз возвращалась оттуда и вдруг заметила этот ходячий ужас, бредущий по длинной, прямой улице… а все остальное было так, как сказал этот джентльмен
Описалась в джинсы прямо в магазине. 292,5k. 02:54. Только не в пизду, вставь мне в жопу, умоляю, щас описаюсь,аааа, еще еще (порно анал сиськи ). Девушка описалась в мебельном магазине (desper\wetting). 9,9k. 01:00. Японка описалась в пижамке. 11,3k. – Да, но почему он это сделал? – дрогнувшим голосом спросила она
Русский писсинг на видео с рубриками: Писающие в штаны — смотри прямо сейчас онлайн бесплатно/> <meta name=. Порно видео по-русски намба уан. Добавить комментарий. В фильме встречается: Писающие в штаны. – Мы больше всего боимся лабиринта, где нет центра, – тихо ответил священник
Девушка описалась видео, а потом бурно кончила порно и секс. Arisa nakano (anal,азиатка,mature,анал,очко,порно,в жопу,в попку,сквирт,squirt,описалась,обоссалась,писает,japan,японка,dp). Тут я поняла, что меня шантажируют за кражу бронзовой монеты, и все мои суеверные страхи и сомнения поглотил один всеобъемлющий, но простой вопрос
Бесплатные порно видео с писсингом от первого лица, так вы точно почувствуете свою причастность к золотому дождю. Писсинг порно — одно из самых популярных в интернете. Попробуйте и вы посмотреть горячие видео с писающими девушками на нашем сайте. Он вел себя так, как будто все древнеримские добродетели должны были стоять на страже древнеримских денег
Порно видео по-русски намба уан. После пива девушка описалась в штаны. Деваха спряталась за пеньком и сняла штаны поссать. Но человек с кривым носом сидел и дожидался его возвращения, не снимая цилиндра и бесстыдно читая одну из его книг
Massaggi Anali — Anal Massage — 1993 — Italian porn. В ее взгляде на мгновение промелькнула сумрачная тень гнева, но потом, несмотря на тревогу, уголки ее губ изогнулись в улыбке
Если хочется на халяву посмотреть лучшее Писсинг порно добро пожаловать на наш сайт. Нами было отобрано самое зрелищное адалт видео, которое точно стоит вашего внимания и от которого вы легко потеряете голову, погрузившись в мир молоденьких давалок. Сейчас я так потрясена более ужасными событиями, что с трудом могу разобраться в своих чувствах и не знаю, то ли считать это никчемным флиртом, то ли хранить как память о разбитом сердце
Ниже представлены самые вкусные порно видосики c Писает в штаны в высоком качестве. Только у нас вы сможете увидеть легкую эротику где вСамые ебливые девушки в порнухе с Писает в штаны у нас на сайте. Если вам понравится порно у нас, то просьба занести наш. Он подождал, пока незнакомец на улице не прошел мимо, и опустил штору
Dido angel piss porn. Wet Porn — Lana Ray pees her leggings and fucks a golden vibrator. Такая необычная робость настолько отличалась от дерзости, с которой он приблизился ко мне на мелководье, что я испытала смутное облегчение
3 альбома. 9 видео. Добавить в альбом. мокрая постель. обновлён четыре месяца назад. 153 видео. Добавить в альбом. Полные штаны. обновлён день назад. 31 видео. Добавить в альбом. Обмочились от страха. – Здесь написано не «овип», как мне самому недавно почудилось, а «пиво»
Ддве лесбиянки специально ссут себе в штаны, чтобы показать мокрые джинсы на камеру, а наездница не добежала до параши и обоссаласьОписание: Нарезка роликов, где молодые девушки и зрелые дамочки не успевают добежать до туалета и ссут себе в трусы или штаны. Брат мог выгнать меня и проклясть навеки, но как джентльмен он должен был заступиться за меня
СмотриПисает В Штаны порно видео бесплатно, только здесь на Pornhub. Открой для себя растущую коллекцию высококачественных наиболее актуальным XXX фильмов и клипов. Ни один другой из секс-порталов настолько не популярен и ни у одного другого нет таких крутых. Он выглядел так, как будто мы поставили восковую фигуру вместо статуи в центре сада
Profiles. Games. Порно на русском языке. Порно українською мовою. 3d. Amateur. Blowjob. Brunette. Cam Porn. Casting. Compilation. – Думаю, несмотря ни на что, они поживают очень хорошо, – отозвался Фламбо
Порно видео с золотым дождем. Популярные Самые новые Лучшие видео Длина. Все. Он как будто мог сдвигать нос пальцем из стороны в сторону и только что сделал это
Lynsday & Ariadna DAPed, Pissing Drinking games no limits GIO25. 720p2 minLegal Porno Trailers — 3. 8M Views. Он не только распродавал коллекцию по частям, но постепенно опускался к самым низменным способам заработка и дошел до шантажа членов собственной семьи
СмотриДевушка Описалась порно видео бесплатно, только здесь на Pornhub. Открой для себя растущую коллекцию высококачественных наиболее актуальным XXX фильмов и клипов. Погрузись во впечатляющую подборку порно в HD качестве с любого своего устройства. Почти в тот момент, когда он заметил мое движение в окне, он повернулся и выбежал из сада через открытую заднюю калитку, которой, несомненно, и воспользовался, чтобы попасть туда
Порно видео по-русски намба уан. в штаны Подборка нарезок видео Подглядывание за писающими Подглядывание под юбку Подмывается Пожилые Порка (Спанкинг) Порно 2020 Преподаватель и студентка Прищепки Публичное обнажение Пьет мочу Растянутый анус Рвут. Природа наконец вступила в схватку с коллекцией Карстерсов
Описался эмоционально! Альбина Стрельцова. 4 326 просмотров7 лет назад. 15:37. Пацан обоссался в джинсы просто немеренно. Альбина Стрельцова. В отчаянии я сунула два шиллинга в руку этого ужасного человека и попросила его прийти через некоторое время, когда я все обдумаю
Странные писающие девушки видео писающие и шокирующих сцен бдсм только на свои экстремальные виду. Также популярны порно Большие сиськи писающие клипы. Наслаждаться ею. – Мы пришли, чтобы отдать эту монету ее владельцу, – вежливо сказал отец Браун и протянул монету человеку с кривым носом
Смотрите видеоролики, в которых обсыкаются русские девушки — пускают струю в штаны в людных местах. – Я надеялся, что вы обратитесь ко мне, – ответил он
Я описалась — LiveJournal
Родители десятилетней Светы уехали в командировку и оставили дочку дома одну. Утром в субботу мама в тридцатый раз объяснила Свете, где в холодильнике находятся щи, а где котлеты, в пятидесятый раз напомнила, что нельзя открывать незнакомым, смотреть телевизор и сидеть за компьютером после десяти, заходить в папин рабочий кабинет, в сотый раз показала, как открывать газ и что делать, если вдруг выбьет пробки. Наконец мама, поцеловав на прощание дочку, поспешила на поезд.
Закрыв за мамой дверь, Света наконец-то ощутила себя полноправной хозяйкой квартиры. Вопреки наставлениям мамы, она первым делом пошла не на кухню, где на столе стоял заботливо приготовленный завтрак, а в зал, к компьютеру. Пока компьютер включался, Света принесла из холодильника двухлитровую пачку сока и стакан. Затем она залезла в свой любимый чат и углубилась в общение. Обычно родители не разрешали Свете сидеть за компьютером дольше часа, но сейчас она могла делать всё, что хотела. Удобно устроившись с ногами в кресле (чего папа никогда не позволял) и попивая ананасовый сок, Света общалась в чате, одновременно успевая играть в две онлайн-игры и отвечать подружке в аське. Уж в интернете-то, думала Света, предки по сравнению со мной вообще ничего не понимают…
К полудню Света стала ерзать на кресле, сжимая ноги, но делала это неосознанно, так как целиком была поглощена интернетом. Так же неосознанно она и пила сок, стакан за стаканом. Наконец Света поняла, что сильно хочет писать. Каким бы сильным ни было желание продолжить играть, мочевой пузырь давал о себе знать сильнее. Света хотела уже бежать в туалет, но вдруг подумала:
«А почему это я должна в туалете писать? Это взрослые так заставляют, а сегодня я одна, что хочу — то и делаю».
Недолго думая, Света расслабилась и начала писать прямо в той позе, в которой была — с ногами, поджатыми под себя. Теплая моча мгновенно пропитала трусики, штанишки, дальше потекла по пяткам на стул и потом на пол. Когда Света закончила писать, штаны и носки промокли чуть ли не насквозь, а под стулом была довольно большая лужа.
Такой способ опорожнения мочевого пузыря девочке очень понравился. Мало того что не надо было бегать через всю квартиру в туалет и отрываться от любимого занятия, так ещё и пропитанные теплой жидкостью брюки, прилипая к ногам, создавали удивительно приятные ощущения. Света потянулась к пачке сока, чтобы налить себе еще стакан, но сока осталось всего на треть стакана.
Света, надо сказать, очень любила пить — не только сок, но и любую другую жидкость: хоть кока-колу, хоть чай, хоть компот. Из-за этого мама год назад вообразила, что у дочки сахарный диабет, и долго водила её по разным врачам, которые, разумеется, назначили кучу анализов и обследований. Однако все исследования показали, что девочка совершенно здорова. Тем не менее, мама не разрешала Свете слишком много пить, упрекая её «Опять ночью будешь пять раз в туалет бегать!»
Но сейчас мамы не было, и Света, просидев за компьютером два часа с небольшим, незаметно выпила двухлитровую пачку сока. Допив последнюю треть стакана, она решила, что хочет ещё, тем более, что мама, хоть и ограничивала дочку в питье, на выходные еды и напитков оставила с избытком. Света направилась к холодильнику и, к своему огромному удовольствию, увидела там две двухлитровые бутылки «кока-колы», запотевшие от холода. Света взяла одну из них и снова поспешила к компьютеру. Есть ей пока не хотелось.
Меньше чем через полчаса мочевой пузырь Светы снова стал сигнализировать, что пора пописать. Света опять сходила под себя, ухитрившись одновременно писать и пить кока-колу. Лужа под стулом увеличилась, а сам стул промок настолько, что хлюпал, когда Света ерзала по нему. Света встала и прошлась по комнате, заодно осмотрев свои синие штаны. Весь их перед между ног и втутренние стороны штанин были мокрыми, промок и самый низ штанов — Света описала его, когда писала с поджатыми под себя ногами. Носки тоже были хоть выжимай. Света прошлась по ковру, оставив за собой несколько мокрых следов. Писать прямо там, где захочется, ей очень понравилось. Из-за своей любви к напиткам Свете приходилось ходить в туалет довольно часто, а порой, выпив на ночь трёхлитровую банку бабушкиного компота, она до утра бегала «по-маленькому» три-четыре раза. Играя во дворе с подружками, Света порой тоже вынуждена была бежать в туалет или присаживаться вдалеке от двора, за гаражами. Она не понимала, почему нельзя пописать при всех, прямо во дворе, и продолжить играть, или почему нельзя ночью сделать свои дела в постель, чтобы не перебивать сон. Конечно, думала Света, это взрослые выдумали все нелепые ограничения. Но теперь, оставшись дома одна на целую неделю, она вовсе не собиралась следовать их нелепым запретам.
Перед тем как вернуться к компьютеру, Света подумала, а что будет, если попробовать пописать прямо сейчас, через пять минут после того, как она уже описалась. Света немного расставила ноги и расслабилась. К её удивлению, на ковер полилась небольшая струйка, потом закапало, а между ног в очередной раз разлилось тепло. Даже за каких-то пять минут у неё набралось достаточно много мочи!
Света вернулась за компьютер и залпом выпила два подряд стакана кока-колы, чтобы скорее захотеть писать и попробовать ещё раз. Но тут её стало клонить в сон. Света посмотрела на часы — было четыре двадцать дня. Неудивительно, что ей захотелось спать — обычно в субботу она вставала не раньше одиннадцати, а сегодня мама подняла её в начале девятого.
Света выключила компьютер, выпила ещё стакан «кока-колы» и отправилась в спальню. Она сняла насквозь мокрые штаны, залезла в кровать в не менее мокрых трусиках и, удобно устроившись в мягкой постели, тут же заснула.
Проснулась Света от чувства переполненного мочевого пузыря. Она по привычке хотела отправиться в туалет и, пописав, продолжить спать, но вдруг с огромной радостью вспомнила, что сегодня можно не ходить в туалет, вообще не ходить! Света улеглась на спину, слегка раздвинула ноги и всласть пописала. Затем она уснула в луже собственной мочи. Второй раз Света проснулась в половине восьмого вечера от звонка в дверь. Она торопливо вскочила и хотела было надеть штаны, но те, конечно, ещё не высохли. Света отыскала в шкафчике легкие светло-зелёные шорты и, натянув их поверх мокрых трусиков, побежала к двери. Подвинув к двери табуретку, Света вскочила на неё и посмотрела в глазок. Звонила её лучшая подруга Аня.
Света открыла дверь.
— Привет, где пропадаешь? — сказала Аня, входя в квартиру.
— Да так, — ответила Света, — в инете висну, а сейчас спала.
— Ой, я тебя разбудила?
— Да не, всё нормально.
Света лихорадочно думала — скрыть от подруги то, чем она сегодня занимается — или признаться. После минутного раздумья она склонилась ко второму варианту. Во-первых, Ане можно было довериться, а во-вторых, насколько помнила Света, Аня никогда не стеснялась писать при ней — хоть в песочнице, хоть во время игры в снежки.
Тем временем Аня уже прошла в зал.
— Ой, Светка, а чё это у тебя тут так всё мокро? — удивилась она.
— Да я тут развлекаюсь, — ответила Света. — Хочешь, покажу?
Не дожидаясь ответа, она встала посреди зала и принялась писать стоя прямо в свеженадетые шорты. Мочи за вторую половину дневного сна накопилось порядочно, и Света в который уже раз за сегодняшний день наделала большую лужу.
Аня открыла рот от изумления.
— Свет, тебя ж родители убьют! — воскликнула она.
— Ничего не будет, — ответила Света, топчась в теплой луже, — они только в ту субботу приедут, а до этого времени я всё уберу.
— А можно, и я так же попробую? — с восторгом произнесла Аня.
— Конечно, спрашиваешь!
Аня немного выгнулась назад, закрыла глаза и сосредоточилась. Несколько секунд ничего не происходило, затем её джинсы чуть-чуть намокли в области промежности.
— Не идёт что-то, — произнесла она и чуть тише добавила: — Я стесняюсь…
— Да ладно тебе, — улыбнулась Света, — смотри на меня и делай, как я! — она расслабилась и выпустила ту небольшую порцию мочи, которая уже успела накопиться в мочевом пузыре со времени последнего писа. Со Светиных шортиков снова закапало.
Аня по примеру Светы немного расставила ноги, потом закрыла глаза и попыталась полностью расслабиться. Наконец процесс пошёл. Сначала у Аниных джинсов намокли внутренние поверхности бедер, потом — голеней и, накец, под Аней начала растекаться лужа. Она, правда, была не такой большой, как под Светой.
— Класс! — заявила Аня и, сжав рукой джинсы в области промежности, выжала из них несколько капель. — Ой, блин, а как я теперь домой пойду?
— А зачем тебе домой идти? — сказала Света. — Оставайся у меня, будем развлекаться дальше. Аня прыснула от смеха, но не могла не признать, что развлечение ей очень понравилось.
— Так я теперь долго не захочу! — сказала Аня.
— Это мы мигом исправим! — Света отправилась на кухню и вскоре вернулась с двухлитровой бутылкой «кока-колы» и двухлитровой пачкой сока «мультифрукт». Она тут же налила Ане стакан сока.
— Пей! Не заметишь, как опять захочешь!
Аня выпила стакан сока. Света налила ей ещё и побежала на кухню за вторым пустым стаканом для себя. За каких-нибудь полчаса девочки прикончили сок и принялись за кока-колу.
— Ну, как? — спросила Света, допивая первый стакан.
— Пока не хочется, — пожала плечами Аня.
Аня стянула джинсы и осталась в мокрых трусиках. Писать ей пока хотелось не слишком сильно. Света запустила на компьютере «Ранеток», и девочки уселись смотреть сериал. К концу первой серии Света призналась, что ей уже тяжело терпеть. Низ её живота порядочно округлился. Света откинулась на спинку дивана, раздвинув ноги. Аня села примерно так же, хотя чувствовала, что вполне может терпеть.
Они досмотрели вторую серию, затем третью, заодно допили весь сок…
Света зевнула. — О, уже двенадцать, — заметила она. — Давай сейчас спать пойдём. Твои в курсе, что ты у меня остаёшься?
— Ага, я уже давно маме эсэмэску скинула.
Света допила очередной стакан сока. — Только ты смотри ночью в туалет не вставай, писай прямо в постель.
Аня со смехом кинулась в спальню. Девочки улеглись рядом, накрылись вдвоём одним большим одеядом и сразу же уснули.
Сказать, что наутро постель под Аней и Светой была мокрой, значило ничего не сказать. Создавалось впечатление, что на неё вылили пару ведер воды. Света точно помнила, что писалась в половине второго, потом около трёх ночи. Ещё раза два или три она описалась под утро, но делала это в полусне, даже не посмотрев время на сотовом.
Света поёрзала попой в большой луже и толкнула в бок Аню:
— Признавайся, сколько раз описалась?
— Раз пять или шесть, — ответила та. — Прямо как прорвало! Хорошо, что в туалет ходить не надо было, а то бы я и не поспала.
После этого девочки зашлись в приступе бурного смеха. Их ждал новый день, полный развлечений…
У телочки трусы мокнут от мочи, когда она описалась на камеру очень красивый трах
Your browser must support iframes to play this video.
У телочки трусы мокнут от мочи, когда она описалась на камеру Баба показывает на камеру, как у неё трусы мокнут от мочи. Эти телочки прекрасно знают, как нужно показывать свое тело на камеру, чтобы она смотрелось еще сексуальнее и желаннее. Девки надевают на себя только самое откровенное нижнее белье, которое подчеркивает всю красоту. АНАНАСТЕНЬКА ОПИСАЛАСЬ НА КАМЕРУ И ЭТО НЕ ПРАНК ПОДПИШИСЬ на PavlikPavlik — https://goo. gl/BeLigB ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ. У нас на сайте только реальное домашнее порно из России и всего мира. Любительское порно можно смотреть на мобильных телефонах и компьютерах без проблем. Частное порно смотреть онлайн можно на андроиде и iOS. Всегда свежая домашняя порнуха на PornoDomka.Net. Она стала пускать тугую струю мочи, прямо среди дороги, возле красивой скамейки. Затем она выссалась, вытерла пизду и не стала одевать свои трусы. Когда мучает жара, первое, что приходит в голову — это бежать купаться! К сожалению, не у всех получается. Смотреть, как одинокая девушка ласкает себя, дрочит дома свою письку или трахает себя в анал или в вагину секс игрушками, завораживает и возбуждает. В этот момент развратницы не думают ни о чём, кроме как получить. При виде такого на экране, хочется остановить видео, схватить любимую в охапку и как можно скорее повторить все что делают актеры. Вот оно чмо на коленях у толчка . 3970 8 Апр. 967. hd 02:08. Милена отдыхала на чёрном море и голышом писала на пляже. 5343 7 Апр. 21. hd 01:54. Фонтаны мочи от мастурбации из чёрной киски. 6784 7 Апр. 35. hd 05:17. Целка не знает как это. Порно с пьяными девушками интересно тем, что в таком состоянии они не в состоянии отказать никому и ни в чем. Мужики ворочают их как хотят и засовывают свои члены им во все дырки.
Your browser must support iframes to play this video.заполняет пизду спермой hdтрахает темнокожую поливая маслом большой негритянский задрогоносец наблюдает за еблей жены и делает минет негрутри телочки укладываются в кольцо и делают фистинг друг другугрудастая шлюха дрочит два пениса на ураоральный секс продолжается анальным проникновением в задницудеревенский секс с камшотом на бабуженщина светлая зрелая сисястая с двумя ебарями трахается и кайфуеткрасивая украинка трахнута лысым нигером во все отверстиясмуглая красавица с волосатым лобком получила секс перед зеркаломвозбужденные наездники трахают в две дырки молодую сучкупираты захватили корабль и трахаются в пизду там с бабамиу телочки трусы мокнут от мочи, когда она описалась на камерупришел домой, а там голая баба привязана к кровати без трусову мулатки закатились глаза, когда она начала сосать хуй старикататуированная сучка в очках и в белом бантике получает сперму в ротлесби шоу с двумя сексуальными шалавами по веб камере голышомафриканский друг белой бабы ебет в жопу её большим хуем. Сайты наших парнёров
buderotic-com.vitaliysharov.ru
mujik-trahaet-negrityanku.chemicsoft.ru
российские порноролики
runetki-porno-chat.borovikov-ukm.ru
секс много спермы
Your browser must support iframes to play this video.
Just a Pants Wetting Girl
Стефани сидела в конце класса, пока ее профессор бубнил о той или иной теме. Это был небольшой зал. Сиденья вмещали около сотни детей, сиденья были расположены ярусами, так что Стефани слегка смотрела вниз со своего сиденья у спины. Сидя, она поправила юбку, уделяя больше внимания своей одежде, чем уроку. Сегодня она выбрала особенно короткую юбку.Не то чтобы какие-либо юбки, которые она носила, были особенно длинными, но эта была особенно смелой. Однако ее это не беспокоило. Ей понравилось внимание. Стефани упорно трудилась, чтобы быть в той форме, в которой она была, и иногда было приятно знать, что люди восхищаются ее ногами. Она удостоверилась, что надела полные, но все же симпатичные трусики.
Стефани попыталась скрестить ноги под столом, но это было тесно и неудобно. По мере того, как тянулись минуты, ей становилось все более неудобно, и это не имело никакого отношения к столу.Стефани посмотрела на пустую чашку Starbucks, стоящую на столе перед ней, и не могла не представить себе пустую бутылку из-под воды от налгена, которая была в ее сумке. Оно было пустым недолго. Стефани ерзала на своем месте, пытаясь найти удобное положение, которое не давило бы на ее мочевой пузырь так сильно.
«Стефани!» Жесткий голос профессора Соринсена резко прорезал комнату. Стефани тихонько пискнула и вскочила на стул, ударившись коленом о нижнюю часть стола.«Кажется, ты сегодня особенно увлечен уроком». Профессор продолжил. «Почему бы тебе не прийти сюда и не помочь мне с этой демонстрацией».
Стефани тихо простонала, вставая из-за стола. Она в последний раз поправила юбку, прежде чем спуститься в переднюю часть комнаты, где ее ждал профессор. Стефани пожалела, что не выскользнула за дверь в задней части класса, прежде чем ее заметил профессор Соринсен. Или, может быть, было бы лучше вообще пропустить занятие.Так ей пришлось бы так сильно пописать.
«Перестань ерзать». — рявкнул профессор Соринсен. Стефани почти бессознательно переминалась с ноги на ногу. Она была так сосредоточена на том, сколько ей нужно пописать, что почти танцевала на горшке перед всем классом. Большинство из этих ста мест были заняты, и нет никаких сомнений в том, что теперь все взгляды были обращены на нее. Стефани почувствовала, как ее лицо слегка разгорячилось оттого, что многие видели, как профессор ругал ее. «Держи это». Он сказал ей, протягивая Стефани что-то похожее на черный шар; он был гладким, как стекло, но слишком тяжелым, чтобы быть стеклом.
«Держи вот так». Профессор Соринсен расположил руки Стефани так, чтобы она держала черный мяч прямо перед собой, лицом к остальному классу. Чтобы устойчиво удерживать мяч, потребовались обе руки. «Не двигайтесь.» Стефани снова покраснела при напоминании. Стоя она сгибала колени и скрещивала ноги. Определенно потанцевать сейчас на горшке.
Для Стефани было пыткой стоять совершенно прямо, пока профессор возился с каким-то устройством справа от нее.Похоже, это была какая-то лазерная указка, которую он настраивал, пока она не осветила мяч в ее руках. Стефани нужно было в туалет. Как будто действительно нужно в туалет. Ее руки уже устали держать этот дурацкий мяч, и каждый раз, когда она делала малейшее движение, острие лазера прыгало по мячу, иногда совсем пропуская мяч. Когда бы это ни происходило, профессор Соринсен впивался взглядом в Стефани, пока ей не удавалось удержаться с мячом на месте. Наконец, разочаровавшись в ее постоянном ерзании, профессор Соринсен подошел к Стефани.На мгновение она надеялась, что он собирается отобрать у нее мяч, но вместо этого он просто взял ее руки и переместил их в нужное положение, так что лазер был в мертвой точке. Он бросил на нее острый взгляд и твердо указал на нее пальцем.
«Не двигай мускулами». — скомандовал профессор Соринсен. прежде чем вернуться к своему устройству. Стефани закусила губу и закрыла глаза. Было так сложно оставаться неподвижным.
Стефани открыла глаза на смех.Первым ее побуждением было посмотреть на профессора Соринсена. Неужели он как-то испортил демонстрацию? Спустя долю секунды Стефани поняла правду. Ее потребность в туалет быстро уменьшалась. Взгляд вниз подтвердил ее худшие опасения. Стефани писала в штаны. Вернее, юбка. Ее моча была такой сильной, что даже на передней части ее короткой юбки появилось большое мокрое пятно. Хихиканье прокатилось по аудитории, быстро сменившись открытым смехом. Стефани даже заметила несколько человек, фотографирующих на свои телефоны.Она чувствовала себя как вкопанную. Все, чего хотела Стефани, — это убежать, но ее ноги, похоже, не работали. Она все еще чувствовала ручейки мочи, стекающие по ее ногам. Очевидно, профессор Соринсен не был впечатлен ее происшествием. Он хмуро посмотрел на нее, точнее на беспорядок, который она устроила на полу.
«Могу вас заверить», — громко сказал профессор классу. «Это не было частью демонстрации».
Наблюдайте, как эта сексуальная блондинка мочит свои трусики крупным планом и сосет ее мокрые пальцы, прежде чем она развлекается, набивая трусики и наполняет киску большим количеством своей золотой мочи, а затем отчаянно трахает себя пальцами
11 мин.
Непослушная блондинка Lola Shine возбуждена, отчаянно нуждается в моче и хорошей трахе в киску.Смотри, как эта грязная лисица мочит трусики, пробует соки, а потом трахает себя огромным дилдо!
1мин 3сек
Сексуальная Джессика не может дождаться, чтобы помочиться в узкие джинсы, прежде чем наполнить огромный стакан своим золотым нектаром и поиграть с собой в распутных колготках в сеточку .
..
1мин 3сек
Эта грудастая красотка-блондинка обожает писать и трогать себя пальцами! Наблюдайте, как она замачивает стул и прижимает свои огромные сиськи к своей теплой влажной луже…
12 мин.
Присоединяйтесь к горячей блондинке Опре и ее большим упругим сиськам, поскольку она получает много удовольствия, впитывая себя своей собственной мочой!
1мин 4сек
Аманда Эстела писает в ее трусики и трахает пальцами ее мокрую киску
1мин 24сек
Фигуристая крошка соблазняет и писает в трусики
1мин 2сек
Эта красотка не может насытиться своей горячей мочой, фаллоимитатором и некоторыми пальцами, чтобы заставить себя жестко кончить.
12 мин.
Тебе понравится увидеть, как эта крошка полностью мочится в большой стакан и пропитывает ее лицо и волосы своей мочой, прежде чем снова ссать, на этот раз на себя и трахать себя фиолетовым дилдо!
1 мин 0 сек
Она трогает пальцами ее мокрую и опухшую киску
11 мин.
Писающая блондинка — Дейзи Ли раздевается и соблазняет перед тем, как пописать на ее вибратор
11 мин.
Присоединяйтесь к крошке-блондинке Dido Angel, которая мочит свои штаны, прежде чем снять их и высвободить много горячей мочи для себя, чтобы поиграть.
13 минут
Горячая блондинка Дельфина смачивает свои трусики и ныряет в свою лужицу на полу, затем раздевается, чтобы дразнить ее подстриженную киску, прежде чем она выпьет ее теплую мочу и мастурбирует свою киску стеклянным дилдо на полу
1 мин 1 сек
См. Великолепную Клаудию в ее жилете и каске, наслаждающуюся хардкорным сольным сеансом мочи на открытом воздухе. Эта крошка обожает свои фаллоимитаторы и стонет от удовольствия, пока она трахает себя и писает.
13 минут
блондинка красотка играет в ее собственном пописать
14 минут
Красотка-блондинка Dido Angel выглядит потрясающе в сексуальном белом белье, и она готова показать нам, что ей нравится вставать в одиночестве! Смотри, как она наклоняется и ублажает свою идеальную киску!
12 мин.
Присоединяйтесь к этой красотке, поскольку она любит писать и играть в ее соки с большим количеством фаллоимитатора и дрочит.
1мин 2сек
Извращенная блондинка писает в кровать и трахает себя пальцами
11 мин.
Lexy Star любит замачивать всю свою одежду в мочу! Посмотрите, как она смачивает свои трусики, прежде чем снять и положить одежду в миску, а затем проливает на них длинный поток золотого сока.
9 мин.
Кэтти возбуждена, отчаянно хочет ссать и точно знает, как возбудиться своими теплыми соками! Наблюдайте, как она ложится на стол и брызгает теплой мочой на себя..
1мин 3сек
Грудастая красотка Sofia Lee ловит свою струю мочи в стеклянном кубке и выливает их на свои большие сиськи, прежде чем она откинется назад, и мастурбирует свою киску дилдо и мочится на свое красивое личико!
10 мин
Сессия чувственной мастурбации с ее игрушками
1мин 5сек
Блондинка Барби развлекается лизанием писи и замачивает свои действительно большие сиськи в мочу
13 минут
Получите идеальный вид этой супер горячей блондинки, когда она высвобождает горячие потоки мочи из своей идеальной киски!
14 минут
Присоединяйтесь к супер-горячей Кате в ванне, поскольку она любит промокнуть и поиграть со своим красивым большим дилдо.
.. Эта красотка не может насытиться потиранием своих бритых половых губ!
1мин 2сек
Смотри, горячая красотка Клаудия наслаждается множеством мокрых и диких развлечений на свежем воздухе, писает на всю скалу и трахается с дилдо, чтобы заставить себя кончить!
10 мин
Она писает в воду в ванне перед тем, как трахнуть себя дилдо
1мин 3сек
брюнетка красотка ссать ее трусики и трахается дилдо
13 минут
Красотка-брюнетка Мелина демонстрирует свое горячее тело в сексуальном нижнем белье и на очень высоких каблуках, прежде чем трогать пальцами свою киску и писать в большую стеклянную миску.Она лопатит свою собственную мочу и слизывает ее с ног!
10 мин
Блондинка-красотка Дельфина обожает некоторые сольные действия с мочой, поднимая задницу в воздух, чтобы она могла пописать над собой, прежде чем вылезти из машины Несколько хороших больших секс-игрушек, с которыми можно поиграть .
..
1 мин 0 сек
Горячая блондинка писает в трусики с вырезами
1 мин 1 сек
Присоединяйтесь к этой невинно выглядящей брюнетке, когда она ублажает себя огромным радужным дилдо! Она любит мочиться и играть в свою киску одновременно…
14 минут
Смотри, красотка с волосами цвета воронова крыла Асдис Лорен пропиталась мочой и попробовала ее вкусные соки перед тем, как трахнуть ее задницу розовым дилдо, пока она трогает свою киску …
6 мин.
Сногсшибательная красотка соблазняет в своих сексуальных черных трусиках, поясе с подвязками и на высоких каблуках, прежде чем трогать себя.
12 мин.
Присоединяйтесь к Наоми в ванной, поскольку она находит множество способов доставить удовольствие своей мокрой киске, трахая фаллоимитатор и перебирая себя пальцами, пока она выпускает горячие потоки мочи.
1мин 3сек
Vanessa Hell — высокая стройная блондинка-красотка, которая любит замачивать свои трусики и играть с мочой. Присоединяйтесь к этому секс-котенку Рэнди, поскольку она удостоверится, что она вся мокрая, прежде чем трахнуть свою отчаянную киску дилдо
13 минут
Посмотри, как горячая крошка Delphine поднимает свою задницу в воздух, чтобы она могла ссать себе в рот и на свое красивое лицо! Эта крошка обожает заполнять свою задницу фаллоимитатором и сквиртовать!
1 мин 1 сек
Она соблазнительно вылизывает свои мокрые пальцы, прежде чем глупо трахнуть себя
1мин 3сек
Эта грязная брюнетка писает на все свое кресло и комод, трахает себя кисточкой для макияжа, а затем получает много удовольствия, катаясь на большом мясистом дилдо!
1 мин 1 сек
Худенькая красотка Али Бордо просто обожает ссать в миску и проявлять творческий подход к тому, что она может делать с теплыми соками.
.. Смотри, как она трогает свою киску и даже опускает свои длинные волосы в эту великолепную мочу.
14 минут
Эта рыжая смачивает свои ярко-розовые трусики, наблюдая, как ее горячий поток стекает с ее ног к ее длинным носкам, прежде чем она пропитается своей идеальной фигурой …
ГЛАВНАЯ
:: ОБ ЭТОМ САЙТЕ
:: ПРИСОЕДИНИТЬСЯ
СЕЙЧАС :: ЧЛЕНЫ
:: КУПИТЬ DVD ::
СМАЧИВАЮЩИЕ ССЫЛКИ
:: БЛОГ
часы
бесплатные трейлеры здесь
НАЖМИТЕ
ДЛЯ ФОТО!
Загрузить
31 мая Что
мечта, встретить эту сексуальную, очень отчаянную даму за пределами вашего
ванная комната друзей во время вечеринки. Она не может оставаться на месте и
задыхается от ужаса, проливая горячую мочу в плотную джинсовую ткань.
Она пытается подержать еще несколько минут перед огромным
наводнение! без порезов, мокрые ноги, очень желтая моча и веселье
беседа!
НАЖМИТЕ
ДЛЯ ФОТО!
Загрузить
24 мая Веселое
ДО сцены, в которой Лиззи Лэмб пытается достать свои узкие джинсы
на & теперь обмочиться, прежде чем она узнает, что
даже влечет! Она должна делать физические упражнения, и она мочится
самым эпическим образом, но не раньше, чем небольшая утечка в
ее suepr обтягивающие джеггинсы. Очень сексуально и НАСТОЯЩИМ, увидев мочу
лужа.
НАЖМИТЕ
ДЛЯ ФОТО!
Загрузить
17 мая Вы и
мачеха Брэндон отчаянно хочет пописать, но у нее уже есть
слабый мочевой пузырь и туалет на ремонте. Она начинает БЛИЖАТЬ
через ее штаны для йоги из спандекса, и тогда это НАВОДНЕНИЯ! Она писала
по всему стулу / ковру, пока вы смотрели.Вы готовы намочить
твои штаны тоже. Она делится правдой и писает в трусики
более!
НАЖМИТЕ
ДЛЯ ФОТО!
Загрузить
10 мая девушка по соседству Вика ковыляет в задний дворик, надеясь, что он разблокирован
но не повезло! Она просачивается в трусики и обтягивающие джинсы
сделать небольшое влажное пятно. Приходит ее надоедливая соседка
чтобы проверить ее, поскольку она теряет реальный контроль над мочевым пузырем и замачивание
ее джинсы в полном стыде! После этого было супер сексуально за кулисами.
НАЖМИТЕ
ДЛЯ ФОТО!
Загрузить
3 мая Красный Август заперт на балконе 2-го этажа и не станет
ты знаешь, ей нужно в туалет! Много ЖЕСТКОГО захвата промежности
и чувствуя ее мокрую верблюжью лапку и область ягодиц, когда она начинает
утекает в ее джинсы.Множество сексуальных сжиманий ягодиц и раньше
она извергает горячую мочу и должна объяснить своей соседке, почему
ее промежность и джинсы насквозь мокрые!
НАЖМИТЕ
ДЛЯ ФОТО!
Загрузить
26 апреля Отчаявшись произвести впечатление на собеседовании, она едва может
сдерживает себя и начинает капать в штаны!
Когда она не может долго это терпеть, она стоит спросить, где туалеты
и заканчивает тем, что замачивает ее штаны в проливном и эпическом
манера! Его брызги повсюду, и она унижена и
пытается высушить феном в ванной!
НАЖМИТЕ
ДЛЯ ФОТО!
Загрузить
19 апреля Луси Лу теряется в поисках подходящих друзей и заканчивает тем, что
попадание в обтягивающие штаны из спандекса не менее 4 раз!
Совершенно незапланированно, потому что она действительно теряет контроль во всех сферах жизни. позиции, пока люди на улице! По лестнице, гуляя,
Приседая и сидя, все открыто и очень сексуально
и действительно отчаянно!
НАЖМИТЕ
ДЛЯ ФОТО!
Загрузить
12 апреля Вы ведете Саблик домой и по дороге, она понимает.
ей не только нужно пописать, но и нужно # 2! Это протекает
в шортах, поэтому она берет полотенце и пытается оставить машину
сиденье сухое.Она спотыкается и мочится во время прогулки
стучите коленями! Затем она делится беспорядочной историей, хвастаясь
ее мокрые ноги, шорты и трусики!
НАЖМИТЕ
ДЛЯ ФОТО!
Загрузить
5 апреля Луна Рассвет сжимается
ее задницу и крепко схватив ее за промежность, пока она ковыляет
занятая ванная комната. В ужасе ситуации она протекает
немного пописать (2 угла), но умудряется остановиться. Она пытается его высушить
с салфетками и феном, но она не может удержать остаток
ее мочевой пузырь и писает на ее обтягивающие штаны во время покачивания
ее олухи!
НАЖМИТЕ
ДЛЯ ФОТО!
Загрузить
29 марта Инспектор по безопасности
Terra Mizu захлопывает дверь балкона, но она заклинивает, и она
не могу его открыть.Она знала, что ей нужно было сначала пописать, но она хотела
чтобы закончить этот гостиничный номер первым. Поскольку она ждет обслуживания
чтобы прийти, ее попытки сохранить ее супер узкие брюки
потерпеть неудачу, и она эпически писает, струится желтая моча
через штаны!
НАЖМИТЕ
ДЛЯ ФОТО!
Загрузить
22 марта настоящие друзья Белла Росси и Шайенн Джуэл находятся за пределами
друзья ванная, оба умирают за туалет! Белла делает фантастические
преувеличенные танцы пи-пи-пи, пока Шайенн писает в свои обтягивающие джинсы!
Белла начинает смеяться, большая ошибка, когда шлюзы открываются и
она смачивает свои классические брюки и мокасины. 2 угла на обоих смачиваниях
Танцы в трусиках и ссать!
НАЖМИТЕ
ДЛЯ ФОТО!
Загрузить
15 марта Ваш новый коллега Синн Сейдж, очевидно, остро нуждается в туалете.
так что вы присоединитесь к ней в очереди! Отлично, теперь она должна вести себя «нормально»
но как долго она сможет продержаться? Небольшой рывок, который она пытается прикрыть
до того, как ее колени подогнуты, и это ОГРОМНЫЙ поток через нее
сексуальные трусики-стринги и прозрачные колготки! Это делает много
потеки на шланге!
НАЖМИТЕ
ДЛЯ ФОТО!
Загрузить
8 марта Бедная Вики всегда попадает в эти безвыходные ситуации!
На этот раз это классический вариант «заблокирован», но необходимо
мочиться, много шевелить, очень узкие штаны, видимые линии трусиков,
захват промежности, горячие вздохи и танцы с мочой и мочой! Она
частично писает на сиденье и затем встает за остальных!
Супер сексуальный отчаянный разговор и слуховой жар!
НАЖМИТЕ
ДЛЯ ФОТО!
Загрузить
1 марта Реалистичное намокание узких штанов во время серьезного приступа Красного Августа. собеседование.Ноги скрещены, встревожены взгляды, а затем выпрямлены
захват промежности. Она вскакивает, потому что она уже
течь. о нет! Она писает в штаны, потому что вы слышите жидкость
брызги на пол. Затем она говорит о том, что наш друг писает
в ее рот BTS.
НАЖМИТЕ
ДЛЯ ФОТО!
Загрузить
22 февраля Драматический и преувеличенный
обтягивающие джинсы писают в отчаянии с мисс Лиззи Лэмб! Это очень
НАСТОЯЩИЙ и потрясающий.Начал с небольшой утечки в трусики
которую она пытается промокнуть салфеткой, но наклоняется и
это ВЫЛИВАЕТСЯ! 2-ступенчатое смачивание с 2-х сторон без каких-либо действий
порезы! Просто много мочи и очень смущающие водные виды спорта
сказка.
НАЖМИТЕ
ДЛЯ ФОТО!
Загрузить
15 февраля Вы продавец
И дама выходит из гримерки со странной проблемой,
на джинсах, которые она примеряла, застряла молния, и она действительно
нужно в туалет! Пока вы находите плоскогубцы, она уже капает
& просачивающийся в кожу плотный деним! Она так смущена
и униженная, когда она теряет контроль над мочевым пузырем; это ГРОМКО!
НАЖМИТЕ
ДЛЯ ФОТО!
Загрузить
8 февраля Леда туго писает
леггинсы в классе во время теста, не один, а два раза! У нее есть
идти слишком плохо и мочиться почти сразу, а затем
должна закончить свой тест, сидя в писе. Ее учитель звонит ей
чтобы ответить на несколько вопросов, и теперь все могут видеть ее мокрую
место! Ей все еще нужно в туалет, и она начинает раскачиваться, писает на себя
снова стыдно.
НАЖМИТЕ
ДЛЯ ФОТО!
Загрузить
1 февраля азиатская красотка Loosey
должен пописать 11/10 и играет в обратный отсчет, где
через 1 минуту у нее будет 1 секунда, чтобы пописать и так далее.Множество
смех, сжатие, длинные утечки, жесткие хватки за промежность, пока она
НАВОДНЕНИЯ и не могу удержать! Ее ноги и ступни полностью
замочите и подождите, пока не увидите размер лужи! Супер горячий купальник
& обтягивающие брюки = СЕКСУАЛЬНО!
НАЖМИТЕ
ДЛЯ ФОТО!
Загрузить
25 января Cheyenne Jewel
ваша отчаянная официантка, которой нужен перерыв. Вы замечаете контрольный
признаки ее тонких захватов промежности и смещения ступни, так что вы
решите быть «этим клиентом» и спросите обо всех
ингредиенты и т. д. Она пытается набраться терпения, но на самом деле
не выдержала и ссыт на ее очень узкие сексуальные джинсы впереди
о вас в унижении.
НАЖМИТЕ
ДЛЯ ФОТО!
Загрузить
18 января Когда Китти просыпается после ночной прогулки, она находит на себе ЗАМОК.
ПОЯС, и ей нужно пописать! Разыграли! Они спрятали ключ
где-нибудь в комнате; это безумный поиск с большим количеством промежности
хватание и стоны. Ой, ей тоже нужно №2! Как только
она находит ключ, она протекает в ее обтягивающих джинсах и
это влезает ей в обувь!
НАЖМИТЕ
ДЛЯ ФОТО!
Загрузить
11 января Саблике мчится домой и в худшем случае локаут!
Стукнутые колени и большие утечки во время телефонных звонков.Она
в подвешенном состоянии с мокрой промежностью некоторое время, прежде чем она потеряет контроль
и писает в свои красивые штаны и на высокие каблуки!
красивый реалистичный классический сценарий блокировки и хвастовство
ее тонкие хлопковые трусики писали после.
НАЖМИТЕ
ДЛЯ ФОТО!
Загрузить
4 января У Ами есть секрет, которого никто не знает.Сегодня вы откроете для себя это
прячется в шкафу, когда она возвращается домой с полным мочевым пузырем и
натягивает свои самые узкие штаны из спандекса. Вы напугаете ее, и она
признается в своем тайном желании намочиться на публике и
показывает, как она это делает! Это фонтан, когда она борется до
последняя секунда, чтобы удержать все это.
НАЖМИТЕ
ДЛЯ ФОТО!
Загрузить
28 декабря Кэролайн Пирс дважды намочила трусики VS и узкие штаны, пока
ожидая, пока ДР сдаст образец утренней мочи. Это хуже
когда администратор очень старается предупредить всех
еще! Это среднее увлажнение, а потом ОГРОМНЫЙ поток.
Затем мы поговорим о случаях, когда ей приходилось писать публично, пока она супер
отчаянный!
НАЖМИТЕ
ДЛЯ ФОТО!
Загрузить
21 декабря Терра — фанатик йоги, которой нужно завершить свой распорядок и
ничто не остановит ее, даже очень полный мочевой пузырь.Смотри на нее
бороться с трудными позами и даже немного просачиваться в
ее хлопковые трусики перед огромным потоком горячей мочи
ее в компромиссном положении. Она показывает, что она будет
делать, если она тоже мокрая на публике!
НАЖМИТЕ
ДЛЯ ФОТО!
Загрузить
14 декабря Луна Рассвет уже писает в свои узкие штаны в машине Уитни.
но ему удается выйти наружу и потерять контроль над мочевым пузырем.Луна
Приходится ходить в мокрых штанах на улицу и через отель
пока Уитни начинает течь по тротуару, оставляя мочу
тащить. Их запирают, и Уитни громко мочит свои шорты,
громкое плескание и все!
НАЖМИТЕ
ДЛЯ ФОТО!
Загрузить
7 декабря Синн Сейдж отчаянно обслуживает свою будку, пытаясь ответить
все вопросы и нет времени улизнуть, чтобы пописать!
Она пытается сохранить самообладание, но вы слышите, как она старается
и бешеное дыхание, что она в 2 секундах от писания
ее красивые штаны! Супер весело за кулисами
истории утечки жизненного пузыря!
НАЖМИТЕ
ДЛЯ ФОТО!
Загрузить
30 ноября Vicki Vixx нужно пописать и впервые в смирительной рубашке
Когда-либо! Она рассказывает две истории о путанице в горячих штанах во время борьбы,
она даже не может встать прямо! Она немного выпрыгивает, а потом,
со всем нашим смехом и подшучиванием она теряет контроль и
моча капает повсюду. Мы много хихикаем и веселимся, пока она старается изо всех сил
убежать или остаться сухим!
НАЖМИТЕ
ДЛЯ ФОТО!
Загрузить
23 ноября Рыжая Августа шла в туалет, когда раздался громкий
постучать в дверь! Кривые копы обыскивают дом и
ее руки застегиваются на молнии, и ей говорят не двигаться.она НАСЫЩЕНА
для ванных комнат, но она не может держать мочевой пузырь и мочится
сама, когда они дразнят ее из-за того, что она намочила джинсы. Веселый
за кулисами тоже!
НАЖМИТЕ
ДЛЯ ФОТО!
Загрузить
16 ноября Невинно выглядящая Лиззи в офисе доктора, ей велели
оставьте ее первую утреннюю мочу для тестирования. Но она в отчаянии
и так тяжело сжимать / скрещивать ноги, чтобы удержать это. Она
встает, и это огромный водопад, который каскадом обрушивает все
над ее ногами и полом. 2 угла смачивания. За
сцены, она говорит о разных вещах в реальной жизни
НАЖМИТЕ
ДЛЯ ФОТО!
Загрузить
9 ноября ВСЕ за кулисами и очень настоящее отчаяние.Нет актерского мастерства
когда она изо всех сил пытается ходить, вставать, надевать «одежду для писания»
но она буквально не может держать его долго и начинает протекать.
Это как кран, когда она мочится в свои узкие штаны для йоги! Сильный
ручей льется босиком! Она стесняется говорить о настоящем
несчастные случаи, связанные с переувлажнением; очень реально и сексуально!
НАЖМИТЕ
ДЛЯ ФОТО!
Загрузить
2 ноября Азиатка Луси застряла за прилавком, продавая членство в спа-салоне
ничего не подозревающим клиентам, когда она буквально протекает и писает
там ее обтягивающие джинсы! Много утечек и постепенное
полосы перед тем, как ссать все, умоляя своего босса о
перерыв в туалете, моча стекает на ее замшевые каблуки! Она должна
провести экскурсию в мокрых джинсах.
НАЖМИТЕ
ДЛЯ ФОТО!
Загрузить
26 октября Недвижимость
агенту Агате нужно в туалет, но ее вводит в транс магический кристалл
терять контроль над мочевым пузырем, когда она произносит или слышит слово «ВОДА».
Оно работает! Она начинает течь, к ее ужасу и смущению
и не знает почему! Она извиняется, но не может скрыть
пятна, особенно когда она действительно теряет контроль!
НАЖМИТЕ
ДЛЯ ФОТО!
Загрузить
19 октября Подруга Саблика спотыкается в ванную, ей нужно помочиться
а также №2! Но ты в туалете. Она получает все больше
отчаянно, пока она не начнет сочиться мочой в штаны, делая
темные полосы полностью вниз! это ОГРОМНОЕ НАВОДНЕНИЕ. Она говорит
аварии и показывает ее ссанные мокрые трусики и камелтое плюс
ее мягкие мокрые ступни!
Ферги была героем, потому что писала в штаны на сцене
Эта статья является частью Недели 2005 года, посвященной шуму, где мы пересматриваем все лучшие и худшие реликвии поп-культуры десятилетней давности.
Вы видели фото. Он, как говорят на фотографиях, говорит тысячу слов.
В 2005 году Black Eyed Peas должны были выступить в Сан-Диего, но опоздали. Очень поздно. Движение к месту проведения было настолько плохим, что им не оставалось ничего делать, кроме как выйти на сцену. Ферги, will. i.am. и двое других участников бросились приветствовать своих ожидающих фанатов. Больше никто этого не знал, но глубоко внутри Ферги закипала проблема.
У Ферги не было времени, чтобы очистить свое тело от хранившейся внутри мочи, мочи, которая просачивалась до самого верха.Конечно, ей отчаянно нужно было воспользоваться дамской комнатой, но, как говорится, шоу должно продолжаться.
Когда Горошек только начинал с «Давай начнем», Ферги очень старался не завести его. «Это» в этом сценарии — моча, выходящая из ее тела. Она боролась с этим. Она сопротивлялась. Она сдерживалась с яростью тысячи солнц. Но она чувствовала, как давление внутри нее растет и растет вместе с ритмом.
И бас продолжал бежать, бежать…
Она продолжала петь.
Runnin ‘runnin’ and runnin ‘runnin’ …
Она продолжала танцевать.
Runnin ’runnin’ and runnin ’runnin’…
Она продолжала выступать.
Но все это стало слишком для бедной Ферги. Дамбы внутри прорвались, и моча потекла через ее внутренности и начала вытекать из той части тела женщины, где выходит моча. В рамках этой истории мы будем называть это ледяным пенисом.
Ферги почувствовала, как ее божья пенис все больше и больше наполняет ее шорты цвета хаки до колен потоком желтого стыда.Она наполнила их так, что между ее ногами был видимый индикатор — темное пятно унижения и моча. Вы могли видеть это спереди, вы могли видеть это сзади, но, взглянув на лицо Ферги, вы не найдете никаких признаков беспокойства. Взглянув в ее глаза, вы не станете свидетелем ничего, кроме чистой решимости. Неукротимый дух, парящий высоко и величественно.
Кто-то сделал снимок, и мир навсегда запомнил бы тот день, когда Ферги мочила свои штаны на сцене, вечно живя в позоре.
Даже сейчас мы издеваемся над Ферги за это. Мы придумываем умные шутки вроде «Что это, Black Eyed Pees ?» и «Эй, леди из« My Humps »писала в штаны, а не в туалет, это неправильный способ делать это». Почему?
Разве мы высмеиваем футболистов за то, что они искалечили пальцы и все еще набрались храбрости, чтобы броситься в драку, когда на кону большая игра? Смеемся ли мы, когда ультрамарафонцы настолько раздражены бегом на несколько миль, что их соски начинают кровоточить? Хм? Есть в этом что-то смешное? О том, как выглядит взрослый мужчина в шортах из спандекса, который настолько увлечен бегом, что у него появляются красные мокрые круги возле ареол? Я подозреваю, что нет.
Ферги страдала из-за своего искусства. Она была настолько увлечена этим, что принесла высшую жертву — пописать тебе в штаны. Так что в следующий раз, когда вы подумаете пошутить над Ферги на мелодию ее писания в штаны, просто помните: она сделала это за вас.
Благослови тебя, Ферги, храбрый и стойкий воин, с твоей непоколебимой решимостью и гордой убежденностью. Моча достоверная.
Дэн Оззи сам не мочится в штаны, но будет защищать до смерти ваше право на это.Следуйте за ним в Твиттере — @danozzi
Сделайте дневное смачивание чем-то из прошлого
Знаете ли вы, что многие дети, которые приучены к горшку, могут попадать в туалет в течение дня? Иногда в результате этих несчастных случаев на нижнем белье появляются небольшие мокрые пятна, но иногда у детей возникают серьезные аварии, требующие смены одежды. Это может быть очень неприятной проблемой как для детей, так и для их родителей. Как практикующая медсестра в отделении детской урологии детской больницы Лос-Анджелеса, я работаю с мальчиками и девочками всех возрастов, страдающими дневным недержанием мочи, которое также называется дневным энурезом. Написав этот пост в блоге RN Remedies®, я надеюсь дать несколько полезных советов, которые помогут вашему ребенку оставаться сухим и сухим. сделай вещи немного лучше (и суши)!
Причины дневного увлажнения
Дневной энурез — это когда у ребенка, которого следует приучать к горшку, в течение дня случаются случаи недержания мочи. Статистика говорит, что это происходит примерно у 3-4 процентов детей, особенно у девочек школьного возраста, и мы наблюдаем много таких случаев в детской больнице Лос-Анджелеса. Дневное увлажнение обычно составляет:
.
Недобровольно, то есть ваш ребенок сделал это не специально.
Может быть результатом плохих привычек и поведения, возникших после приучения к горшку.
Может появиться после приучения к горшку и со временем.
Один из распространенных сценариев, с которыми мы имеем дело в урологической клинике, — это когда дети задерживают мочу так долго, что у них течет или течет моча. Я часто слышу от родителей, что их дети не хотят прекращать играть (несмотря на то, что скрестили ноги, сидят на каблуках или танцуют «пипи»), чтобы пойти в туалет.Другие дети отказываются пользоваться туалетом в школе, потому что, возможно, туалет «грязный» или учитель не разрешает ходить в туалет во время урока. Я также видел детей, которые начинали задерживать мочу после первой инфекции мочевыводящих путей (ИМП), потому что она вызывала боль, и впоследствии задерживали мочу из страха, что мочиться будет больно.
Суточный энурез также может быть вторичным по отношению к более сложным проблемам, таким как активная ИМП, проблема с мочевыводящими путями или нервной системой вашего ребенка.Хотя они встречаются реже, чем поведенческие проблемы, важно сначала исключить все возможности. Рекомендуется проконсультироваться с педиатром вашего ребенка.
Избавьтесь от вредных привычек к туалету
Как я упоминал ранее, несчастные случаи с мочеиспусканием обычно возникают из-за вредных привычек при пользовании туалетом. Если ваш ребенок некоторое время мочил нижнее белье в течение дня, ему потребуется время, чтобы избавиться от этих привычек. Главное — быть терпеливым, ободряющим и настойчивым. Эти советы помогут:
Следите за тем, чтобы ваш ребенок оставался на «графике посещения горшка».”
Поощряйте ребенка писать хотя бы каждые два-три часа в течение дня, даже если он или она не чувствуют позывов к туалету.
Попробуйте купить пищащие или вибрирующие «горшечные часы», чтобы помочь ребенку не сбиться с пути. Вы можете найти их в Интернете.
Используйте звездную карту, чтобы отслеживать походы в ванную комнату. Ваш ребенок должен писать, когда просыпается, в середине утра, в обед, в середине дня, во время ужина и снова перед сном. Дети могут заработать «бонусные звезды» за то, что остаются сухими.По моему опыту, детей очень мотивируют такие стимулы, как получение наклеек со звездами, которые можно обменять на приз.
Роль «номер два»
Дети, которые задерживают мочу, обычно тоже держат ее. Запор может играть важную роль в возникновении несчастных случаев с мочеиспусканием. Знаете ли вы, что у вашего ребенка может быть запор, даже если у него есть какое-то испражнение каждый день? Иногда мы обнаруживаем, что дети, у которых нет запора, на самом деле «полны какашек», когда делается рентген.
Когда толстая кишка вашего ребенка полна, это может помешать ребенку воспринимать сигналы, необходимые для того, чтобы сообщить им, что им нужно в туалет. Ободочная кишка, полная фекалий, может оказывать давление на мочевой пузырь, что может привести к несчастным случаям с мочеиспусканием. Если вы подозреваете, что у вашего ребенка запор, обратитесь к педиатру. Случаи мочеиспускания можно значительно уменьшить, просто избавившись от запора.
Не опорожняется весь мочевой пузырь
Если ваш ребенок хорошо держит мочу, ему может быть трудно расслабить внешний сфинктер (мышца мочевого пузыря, которая расслабляется и сжимается, чтобы контролировать мочеиспускание), чтобы он не опорожнял мочевой пузырь полностью, когда идет в ванную. Они также могут расслабить внешний сфинктер в неподходящее время и истечь мочой. Это распространенное явление называется «дисфункцией мочеиспускания». Когда мочевой пузырь не опорожняется полностью, ваш ребенок может почувствовать, что ему нужно сходить в ванную, через несколько секунд после того, как он только что пошел! Звучит знакомо? У вашего ребенка может протекать жидкость сразу после того, как он пошел в ванную, потому что он не полностью опорожнил свой мочевой пузырь. В других случаях, когда дети спешат к мочеиспусканию, они просто мочатся «достаточно», чтобы заставить это желание уйти, но их мочевой пузырь все еще полон мочи.Знаете ли вы, что, когда дети не опорожняют мочевой пузырь полностью, застойная моча увеличивает риск развития инфекции мочевыводящих путей?
Хороший способ помочь своему ребенку — избавить его от «двойной пустоты». Это означает, что после того, как они закончат мочиться, попросите их попробовать еще раз, чтобы посмотреть, не выйдет ли еще моча. Я говорю своим пациентам сходить в туалет, затем несколько раз подпрыгиваю или танцую, а затем снова пытаюсь пописать. Другие мои полезные советы:
Поощряйте ребенка не спешить с мочеиспусканием.Вы можете использовать таймер в ванной, чтобы убедиться, что он или она проводит достаточно времени, чтобы эффективно пописать и какать.
Поощряйте ребенка расслабляться и глубоко дышать, когда он сидит на горшке, чтобы расслабить его или ее мышцы и улучшить опорожнение мочевого пузыря.
Поставьте подставку для ног перед унитазом, если ноги вашего ребенка короткие и не касаются пола. Это позволит ему или ей дать отдых ногам и легче расслабиться.
Проблемы с девушками
Девочки, которые сидят на унитазе, прижав бедра друг к другу, могут протекать мочой через нижнее белье после посещения туалета из-за «вагинального мочеиспускания».Это когда моча возвращается во влагалище, которое находится рядом с мочеиспускательным каналом, когда ноги не широко раздвинуты. То, что идет вверх, должно спуститься вниз, поэтому, когда эти девушки начнут ходить, моча будет стекать из влагалища в нижнее белье. Если у вас есть дочь, помогут следующие рекомендации:
Убедитесь, что она сидит, широко расставив ноги на унитазе, так, чтобы бедра не соприкасались. Может быть полезно, если она будет переставлять унитаз задом наперед.
Посоветуйте свою дочь гладить интимные места туалетной бумагой, особенно если у нее избыточный вес.Возможно, будет полезно показать ей, как аккуратно раздвинуть внешние большие половые губы (большие губы в приватной зоне), чтобы смыть всю мочу, которая может скапливаться внутри них.
Я надеюсь, что эта статья снимет часть стресса, связанного с дневным мочеиспусканием, и поможет создать сухое нижнее белье для вашего ребенка. Выполняя эти советы дома, проявите терпение и награждайте детей за их усердный труд! Если вы можете заставить детей работать над чем-то, что они хотят, например, поездкой в парк развлечений, новым хула-хупом, видеоигрой или просмотром фильма «Холодное сердце» в семидесятый раз, тогда у них может быть больше мотивации вносить изменения и придерживаться с ними. Удачи и, пожалуйста, поделитесь этим со своими друзьями и семьей, которые являются родителями маленьких детей.
Адвокат утверждает, что судья заставил ее писать в штаны во время судебного разбирательства по делу об убийстве
Еще в 2009 году в Интернете разошлась печальная история о секретарше Biglaw, которую якобы заставили помочиться на своем стуле, когда она выполняла свои обязанности. Ей отчаянно приходилось несколько раз пользоваться туалетом, но она утверждала, что, поскольку фирма не предоставила никого, чтобы помочь ей, у нее не было другого выбора, кроме как помочиться за своим столом.
Перенесемся примерно на десять лет вперед, и еще одна печальная история о несвоевременном мочеиспускании распространяется как лесной пожар по страницам Интернета. На этот раз, однако, адвокат утверждает, что ее заставляли помочиться на своем месте — и это произошло, когда она сидела за столом защиты во время судебного разбирательства по делу об убийстве своего клиента.
Квалификационная комиссия судей штата Джорджия расследует дело судьи Кортни Джонсон после того, как Морис Кеннер из Совета общественных защитников Джорджии выдвинул против нее обвинения в грубых (буквально) проступках после того, как Ян Ханкинс, один из его общественных защитников, получил отказ в нескольких просьбах о перерыве в туалет.По словам Хэнкинса, «высокие стандарты поведения в цивилизованных обществах требуют, чтобы суд удовлетворял срочные запросы на использование туалета». В Atlanta Journal-Конституции есть подробности об инциденте:
.
В своих показаниях под присягой Хэнкинс сказала, что подняла руку, привлекла внимание Джонсона и произнесла слово «ванная». Но Джонсон не ответил, сказал Хэнкинс.
Примерно через 10 минут, как сказал Хэнкинс, ей было трудно сохранять самообладание. Поэтому она написала большими буквами «ванная» на листе бумаги в блокноте и показала его депутату суда.Затем депутат передал записку Джонсону, который прочитал ее, сказал Хэнкинс.
Двадцать минут спустя, когда у обвинения возникли технические проблемы с воспроизведением аудиозаписи, Джонсон вывел присяжных из зала суда. Затем она посмотрела на Хэнкинса и сказала, что ее можно простить. Но к тому времени было уже слишком поздно. Хэнкинс сказал, что она уже помочилась, сидя за столом защиты.
Хэнкинс сама по себе не писала ей в штаны; на ней было платье, которое было полностью пропитано мочой к тому времени, когда она полностью опорожнила мочевой пузырь во время испытания.Как только она смогла, Хэнкинс побежала в ванную, вымылась (как могла — в конце концов, она была покрыта собственной мочой) и как сторонница старой поговорки «если окропишь, когда будешь звоните, пожалуйста, будьте аккуратны и протрите сиденье », — принесла бумажные полотенца в зал суда, чтобы вытереть стул, на котором она отметила свою территорию. По словам Хэнкинса, после того, как судья Джонсон узнал об инциденте, его больше заботило состояние кресла, чем затруднительное положение общественного защитника.«Стул не был грязным, и вокруг нее не было жидкости. Для меня это очень подозрительно, — сказал Джонсон.
В интервью «Атланта Джорнал-Конституция» судья Джонсон заявила, что вся ситуация возникла из-за «недопонимания» и что она «ни разу не сказала [Хэнкинсу], что не может ходить в туалет». Джонсон утверждает, что она «не могла слышать» Хэнкинса, когда она пыталась привлечь внимание судьи, и что позже она отправила записку общественному защитнику, спрашивая ее, может ли она подождать, чтобы воспользоваться туалетом, но «так и не получила ответа.”
К несчастью для судьи Джонсон, она, кажется, одна вспомнила этот эпизод. Заместитель шерифа ДеКальба А. Оуэнс, который в тот день находился в зале суда, написал отчет об инциденте. Вот его счет:
Оуэнс сказал, что видел, как Хэнкинс корчилась на стуле, поднимала палец, чтобы привлечь внимание судьи, и, похоже, говорила, что ей нужен перерыв в туалете. «Судья Джонсон покачала головой слева направо, как будто говорила:« Не сейчас », — написал Оуэнс.
Через несколько минут, сказал Оуэнс, он увидел, как Хэнкинс держит блокнот с надписью «ванная».
«Чувствуя себя неловко, попав в неловкую ситуацию, я написал судье Джонсону записку, в которой объяснял, что миссис Хэнкинс хотела бы воспользоваться туалетом», — написал Оуэнс. «Судья Джонсон в ответ написала мне, что может подождать».
Этическое расследование дела государственного защитника, попавшего в «несчастный случай» во время судебного разбирательства по делу об убийстве, возможно, превратилось в дело, которое она сказала / она сказала, но одно можно сказать наверняка: судья Джонсон плохо справлялся с управлением ее зал суда в тот роковой день, когда адвокат был вынужден использовать место адвоката в качестве туалета.
Судья обвиняется в игнорировании настоятельных просьб адвоката о перерыве в туалет [Атланта Журнал-Конституция]
Стейси Зарецки работает редактором Above the Law с 2011 года. Она будет рада услышать от вас, поэтому, пожалуйста, пишите ей с любыми советами, вопросами или комментариями. Вы можете подписаться на нее в Twitter или связаться с ней в LinkedIn.
Ферги рассказывает о печально известном моменте, когда она обмочилась на сцене
Infamous: Несчастный случай с Ферги произошел на сцене, когда она выступала еще в 2005 году
Это был один из самых низких моментов в ее карьере.
И девять лет спустя Ферги открыла печально известный момент, когда она обмочилась на сцене.
39-летняя девушка прямо рассказала о том, что она назвала «самым непривлекательным моментом в моей жизни».
Говоря об Эбро в утреннем шоу на Hot 97 в четверг, она рассказала об аварии, произошедшей во время выступления 2005 года с Black Eyed Peas.
Ферги объяснила, что она спешит на сцену и у нее нет времени посетить уборную.
«Это не происходит постоянно, — сказала она.
«Мы опоздали на сцену, ехали по автостраде, сейчас пятница, пробки… иди на сцену, мы должны начать прямо на шоу.
«Я бегу дальше, мы прыгаем и делаем Let’s Get It Started, я схожу с ума, прыгаю, бегу по сцене, и мой адреналин нарастает, и черт возьми».
И она подумала: «Я бы хотела, чтобы этого не случилось … Это было так стыдно!»
Однако красавица-блондинка не стала на этом останавливаться, так как приехала сюда, чтобы продвигать свой новый альбом, который выйдет в начале следующего года.
Прокрутите вниз, чтобы увидеть видео …
Лучшие дни: Ферги выглядела красивой в черном и золотом, прибыв на вечеринку в Нью-Йорке в среду
Это произошло после дебюта ее последнего сингла L.A. Love, ставшего матерью первой сольной песни за шесть лет.
У нее был перерыв в записи, так как она проводила время со своим сыном, с мужем актером Джошем Дюамелем, годовалым Экслом.
Бывшая вокалистка Black Eyed Peas также объявила, что будет сотрудничать с рэпером Ники Минаж над ее новым альбомом.
Делая перерыв: Ферги с актером Джошем Дюамелем и их годовалым Экслом, на фото в начале этого года
Она поделилась, что ее не беспокоит конкуренция в мире хип-хопа со стороны соавтора Ники или других артистов, подобных недавнему.
стоит ли признаваться в измене – HEROINE Американские ученые из университета Теннеси пришли к выводу, что к адюльтеру больше склонны мужчины и женщины молодого возраста. Исследователи из Канады сообщили, что люди …
Американские ученые из университета Теннеси пришли к выводу, что к адюльтеру больше склонны мужчины и женщины молодого возраста. Исследователи из Канады сообщили, что люди с коротким и широким лицом менее верны своим партнерам, чем все остальные. Ученые из Олбрайтского колледжа выяснили, что склонность к изменам можно определить по голосу. Как наука ни бьется над точным портретом изменника, это явление остается непредсказуемым. Причем не только для тех, кого предали.
Мы собрали истории девушек, столкнувшихся с изменой. Они рассказывают о выборе: признаваться или скрывать, прощать или расставаться; и о том, хотели ли они услышать правду о неверности любимого человека.
Елена, 28 лет
Об измене я никогда не задумывалась. Не гадала, способна ли я на нее, пока однажды не переспала с другим парнем.
С моим мужчиной мы встречались около девяти месяцев. Я сразу решила, что измена никак не должна влиять на наши отношения. В фильмах много раз видела, как главная героиня вставала из постели другого мужчины, одевалась и спокойно шла обратно в свою семейную жизнь.
Перед встречей с ним я настраивала и успокаивала себя как могла. Этот день я спустя пять лет помню в мельчайших деталях, как в замедленной съемке. Он приехал за мной в общежитие, мы обнялись после долгой разлуки и поехали гулять. Прошлись по парку, купили мне какой-то нелепый браслет, я оживленно болтала и почти ни о чем не думала. К вечеру мы приехали к нему в квартиру, где я должна была остаться ночевать. Включили фильм, завалились на диван, как мы любим. Чем ближе ночь, тем больше нарастало внутреннее беспокойство. Меня начинало лихорадить.
Все случилось, когда мы пошли на кухню перекусить. Я сидела на табурете и вдруг начала плакать. Слезы катились сами, сердце колотилось как ненормальное, это была истерика. На плите выкипала вода с пельменями. Он растерялся, опустился возле меня на колени, обнял за ноги и спросил: «В чем дело, малышка?». От этого ласкового тона я окончательно потеряла самообладание: «Я тебе изменила».
Мне казалось, произойдет что-то ужасное. Он выбросит меня в окно своего девятого этажа или что-то подобное. В голове крутилась дурацкая мысль, что нужно выключить кастрюлю с пельменями.
Он был совершенно ошарашен, только повторял все время: «Как же так?». Мы оба находились в каком-то дурмане, не ругались и не кричали – вообще ничего не происходило. Я сказала, что пойду домой, он настоял на том, что отвезет меня сам. Хотелось как можно скорее не видеть его, эти 20 минут в машине были пыткой. Наконец мы подъехали к общежитию, и я вышла.
До утра он пил, звонил мне и оскорблял. Я молча выслушивала все и соглашалась, тоже пила и совсем не пьянела.
Через десять дней молчания он приехал и сказал, что готов простить меня. Это очень волевой, темпераментный и ревнивый человек. Чтобы прийти к такому решению, ему пришлось сломать себя, и я это понимала. Остаться с ним не могла – чувство вины было огромно, я знала, что мы оба никогда этого не забудем.
Я не собиралась признаваться в измене. Это был импульс девочки со слабой психикой. По нашим отношениям не скучаю, думаю, они бы в любом случае завершились. Единственное, о чем жалею, что сделала своим откровением больно человеку, который этого не заслуживал.
Маргарита, 30 лет
Измена в моей жизни произошла парадоксально: мы с парнем были счастливы, ну, или он очень качественно играл. Верится в это с трудом, так как при малейших неприятностях он всегда первый падал духом и начинал скандал, поэтому я делаю вывод, что в тот период мы были счастливы.
Произошло это на вечеринке, где мы, к слову, были вместе, вот только я уехала раньше, так как переборщила с алкоголем. Вместо того, чтобы поехать со мной, мой мужчина остался гулять дальше. Утром я не обнаружила его рядом в постели. На звонки он не отвечал, а друзья, с которыми мы гуляли, понятия не имели, где ночевал мой парень.
Вечером того же дня ко мне пришла наша общая близкая знакомая и сказала: «У меня для тебя плохие новости. Твой парень вчера переспал с другой». Выяснилось, что об этом он ей сам рассказал. Девушка, с которой он это сделал, какое-то время была с ним в отношениях где-то между нашими расставаниями.
Да, я была разбита, унижена перед нашими общими знакомыми и раздавлена грузом предательства. Но я смогла простить. Мы помирились после того, как он попросил у меня прощения. По словам моего парня и подруги, что донесла до меня эти известия, он сам был ошарашен своим поступком, не мог поверить, что напился до такого состояния, что изменил мне, когда все было хорошо. Но верится в это с трудом.
Рада ли я, что обо всем узнала сразу? Конечно. Иначе съедала бы себя размышлениями, что с ним произошло, почему пропал, не говорит со мной. Переживала бы, что сделала что-то не так, и пыталась бы достать его из-под земли.
Ксения, 23 года
Мы встречались более двух лет. Большую часть из них жили вместе. Летом он уехал в другой город на курсы повышения квалификации на полгода. Домой приезжал только по выходным. Первое время мы переписывались, часто созванивались. Казалось, начался новый момент романтики в отношениях. Ждали с нетерпением встречи друг с другом. Когда он приезжал, был страстный секс, ласки, внимание.
Со временем это ушло. Постепенно стало все меньше звонков и смс. Я думала, что мне кажется, и гнала от себя эти мысли. Когда он приехал в очередной раз, мы, как обычно, встретили друг друга жарко и страстно. И вот тогда я почему-то почувствовала – что-то не так. Он странно вел себя, смотрел по-другому. Я спросила, в чем дело. Он сказал, что хочет расстаться, что устал и больше ничего ко мне не испытывает. Я разревелась, спросила, есть ли у него кто-то. Ответил, что изменил мне, причем давно, полгода назад. Я сначала не поверила, что он мог так долго это скрывать. Просила его остаться, начать заново. Он собрал все вещи и ушел. Плакала, звонила ему.
Через месяц он сам начал мне писать, что не может забыть и скучает. Мы встретились. Опять переспали. Сказал, что обманул меня насчет измены. Я не знала, чему верить.
Мы помирились, но ненадолго. Со временем я поняла, что он правда изменил, и сказала, чтобы он навсегда меня оставил.
Не думала, что он способен на такое. Наоборот, он мне всегда говорил, что скорее я ему изменю. В момент, когда я все узнала, мне не хотелось в это все верить. Хотела услышать только одно: «Прости, давай начнем снова». Я любила его, да и сейчас люблю. Но вот сейчас, спустя несколько месяцев, понимаю – хорошо, что он сказал, признался, пока мы еще не стали семьей.
Марина, 27 лет
На втором году отношений у меня начался роман с другим. Антон, мой парень, был старше меня на 3,5 года, мы жили в разных городах, я училась и приезжала к нему раз в неделю.
На последнем курсе университета я переспала с первокурсником. Неважно, как это вышло, но с тех пор он постоянно приходил ко мне и не давал покоя. Нам даже говорить толком было не о чем, но влекло друг к другу безумно. С 18-летним парнем я забывала обо всех заботах, становилась веселее, легче, хохотала без остановки.
Какое-то время я встречалась и с тем, и с другим. Это было чистое безумие – между парнями было почти восемь лет разницы!
Антон был надежный, серьезный, но слишком приземленный. Никогда не поддерживал моих фантазий, постоянно контролировал. Вообще, с ним я чувствовала себя так же, как с родителем. По-настоящему я осознала все это только после измены. В итоге я рассталась с ним, не объясняя причин, но не для того, чтобы уйти к тому парню. Я никак не оправдываю свою измену, но и не жалею – этот поступок помог мне понять, что рядом со мной не тот человек. Наверное, если бы в наших отношениях с Антоном было все хорошо, никакой измены бы не случилось.
Признаваться в том, что у меня был другой, я посчитала жестоким. Это не имело значения, ведь я все равно не собиралась оставаться с этим парнем. Так к чему причинять ему боль?
Алена, 30 лет
Муж сообщил мне о своей измене в тот же день. Пришел домой и сразу выложил, что переспал с коллегой и ужасно об этом сожалеет. Казалось, он ни минуты не мог хранить этот секрет – сразу сказал, что совершил ошибку.
Сначала я злилась на то, что он вообще это рассказал. То, что мой мужчина никак не постарался оградить меня от этого удара, казалось неуважением. С тем же успехом он мог позвонить прямо в момент измены и сказать в трубку: «Сейчас я трахаю другую женщину!».
Ему хотелось поскорее повиниться и снять этот груз со своей совести, а меня никто не спрашивал, нужна ли мне его правда, хочу ли я это знать. Повел себя как эгоист.
Когда эмоции немного улеглись, я с удивлением поняла, что чувствую себя уверенно и не ожидаю нового обмана. То, что он сразу пошел ко мне, а не к другу, означало одно – я самый близкий человек для него, и мой муж действительно мне доверяет.
Мы смогли продолжить жить дальше, эта история практически не повлияла на наши отношения. Мне даже иногда кажется, что измена – это не сам факт секса с другим человеком, а его сокрытие. Честность обезоруживает. Если человек признается в своей ошибке добровольно, а не под давлением обстоятельств, значит, он дорожит тобой.
Нет никакой единой инструкции на случай измен. Признаваться или нет, прощать или нет – в этих вопросах не могут договориться даже психологи. Одни специалисты однозначно утверждают, что рассказывать об измене – это жестоко, особенно если вы собираетесь продолжать отношения.
«С какой целью ты собираешься отвесить такую оплеуху ничего не подозревающему человеку? Если намерена продолжать с ним отношения, то держи язык за зубами; даже если тебя поймали с поличным, отрицай все. В противном случае – да, говори как есть», – считает психолог Оксана Фадеева. Другой известный психолог Михаил Лабковский, пропагандирующий открытость и свободу действий в отношениях, не согласен с этим мнением.
«Делать нужно исключительно то, что хочется. Мучаешься чувством вины? Хочешь во всем сознаться и думаешь, будто это принесет облегчение? Рассказывай. Не хочешь – не рассказывай, сделай выводы из случившегося и сознательно так больше не поступай, если это тебя тяготит», – советует он.
В любом случае, не стоит признаваться в измене спонтанно, под действием эмоций. Верность – это большое моральное испытание, особенно в длительных отношениях, и ошибку может совершить каждый. Речь, конечно, о том, когда измена – единичный случай, а не обычное поведение.
Спокойно проанализируй произошедшее, пойми, что к этому привело, прости себя и постарайся все исправить. Если хочешь дальше сохранять моногамию в отношениях, тут придется над собой поработать. Даже самая незначительная и случайная измена отдаляет вас друг от друга, и нужно приложить много усилий, чтобы вернуть близость.
Решать проблемы с парнем привлечением других мужчин – очень плохое решение. Однако, если это уже произошло, постарайся сделать выводы и вывести ваши отношения на новый уровень. Избегай самобичевания – из-за этого деструктивного чувства вы лишь глубже увязнете в проблеме, а нужно идти дальше.
Добавить в избранное
Статьи по теме:
Моя девушка спала с другим мужчиной, и теперь она сказала, что смущена и что она любит его, но все еще любит меня так сильно.
Что мне делать?
Долго читал: оно того стоит.
Дружище, давай будем маленьким человеком здесь. Там уже 81 ответ дает вам моральные уроки. Но мы люди, не так ли? Если бы это было так просто, вы бы здесь не задавали этот вопрос.
Давайте посмотрим на ваш вопрос и проанализировать вещи.
Твоя девушка переспала с другим мужчиной.
Теперь мы все знаем, что это не был невинный сон. Так что это уже говорит нам, что она сломала ваше доверие. Теперь она может извиниться, сказать, что это была единовременная ошибка, она больше не сделает этого, яда яда. А ты куришь? Я не знаю, но да, вы должны знать, сколько из курильщиков начали «только один раз, просто чтобы попробовать это», а затем стали зависимыми. Странно, как они контролировали свое желание курить за 15–30 лет до первого раза, но даже не за 1 месяц до второго раза. То же самое с напитками, поцелуями, сексом, PUBG, уроками бункеровки и т. Д. Это нарастание, чувство вины, запреты, самоконтроль и т. Д., Которые останавливают нас или помогают нам контролировать себя в первый раз. После этого все стены ломаются. Во второй раз никогда не бывает так сложно, как в первый раз. Мы знаем, мы уже сделали это в любом случае. Помните, когда вы в первый раз ели без овощей? Спросите своего вегетарианца, не являющегося вегетарианским другом, за его опыт Даже убийцы начинали одинаково, смотрели Deadpool 2? Это первое убийство, которое имеет значение. Итак, извини дорогой друг. Но она не собирается останавливаться.
Она говорит, что любит его.
Во-первых, это не любовь. Забавно делать то, что она знает, неправильно. Острые ощущения — это всегда другой опыт. Знать, что ты делаешь что-то не так, но все еще делаешь это, страх быть пойманным, это что-то особенное. Не люблю, хотя. Секс на публике, воровство мела в классе, просмотр видео для взрослых, в то время как они являются несовершеннолетними, делают все, на что ваши родители отказаны и т. Д. Это просто отличается от обычного. Не то, чтобы вы когда-нибудь использовали этот мел, иначе вы бы его не купили. Это просто удовольствие от кражи. Она не влюблена в него. Кроме того, это также означает, что это было не просто за одну ночь или что-то еще. Это было должным образом построено. У нее, даже после отношений, было окно, которым пользовался парень. Это было еще до того, как она сломала свои стены. Должно быть, она дала ему подсказки, шансы, продвинутый, флиртовать перед финальным актом. Не похоже, что он напал на нее или что-то еще. Она была «доступна». Никогда не «совершал». Никогда не «надежный». Никогда не «верный». Ради Бога она не верна ему!
Она все еще любит тебя тоже.
«Кроме того, все еще?» Что означает это также и до сих пор? Любовь, а также не должны идти вместе. Это любовь, а не книга, которой можно поделиться! Да, я люблю своих маму и папу тоже. Но это не то же самое. Кстати, она тебя не любит. Я не знаю, если она когда-либо сделала или нет. Но не сейчас. Зачем? Потому что у нее никогда бы не было этого окна, если бы она сделала. Она бы умерла от вины от ее желания обмануть. Не ее сожаление об измене. Линия никогда бы не пересеклась. Да, это нормально, увидеть мужчину и немного привлечь его. Но она бы заботилась о твоих чувствах, прежде чем делать это. Не после. Ни при каких обстоятельствах я бы не сделал ничего, что разлучило бы мою мать. Это любовь. Она не любит тебя, брат.
Она в замешательстве.
Чувак, поверь мне. Это похоже на официальный предупреждающий знак. Я не могу сказать вам, сколько раз я видел отношения, разорванные этим одним словом, «запутался». Запутался между чем именно? Ты темный шоколадное мороженое, а он темный лесной? Вы двое люди приятель, а не объекты! Позвольте мне попробовать мою астрологию.
Итак, благодаря выравниванию Венеры, следуя влиянию новолуния. Кроме того, Плутон совершенно симметричен Сатурну. Все в вязком облаке, покрывающем эффект Марса над вашей 5-й звездой.
Она оставит тебя раньше, чем позже. Она собирается в конечном итоге с ним в последнем. Вы двое не собираетесь быть вместе. Неважно, кто это заканчивает, ты или она. Откуда я это знаю? Дружище, позволь мне дать тебе 2 варианта. Выбери сам. Просто представь себя девушкой. Человек, которого вы знаете, находится под вашим полным контролем, независимо от того, что вы делаете, он будет там, когда вам что-нибудь понадобится. Нет напряжения. Ты уверен, что он заплачет даже при мысли, что ты покинешь его. Он маленький. Или человек, который сводит вас с ума, у вас особый аромат этой неуверенности или немного этого волшебного чувства. У него есть этот особый шарм, который заставил вас потерять контроль и уже на время оставить первого парня. Неважно, если ему больно или убить его. Немного беспокоит то, что если ты скоро не пойдешь с этим парнем или не отдашь ему то, что он хочет. Он может оставить тебя. Трудный выбор? Не так ли Блин, только если бы у меня была небольшая подсказка. Брат, мне тебя жаль. Но вы должны принять это. Она не твоя, и не будет и не должна быть. Я говорю тебе это с уверенностью, потому что я был там, где ты. Да, был в довольно похожей ситуации. Точно так же многие люди говорили мне, что это не закончится хорошо. Это не так. Я старался изо всех сил, игнорировать все негативы, просто доверять моей любви и ей. Но друг, к счастью, это не сработало. Наконец мы закончили. Сначала было очень больно, но потом я получил контроль. Честно говоря, я счастлив, что это закончилось. Резкое происшествие помогло мне стать лучше. Все это «заблуждение» просто для того, чтобы убедить мир, что она не такая уж плохая личность, какой она есть на самом деле.
Что вы должны сделать?
Позвони ей прямо сейчас. Включите запись телефона. Попросите ее выбрать в течение 24 часов. В противном случае, вы в конечном итоге с ней. Скажи, что ты чувствуешь себя очень пустым. Очень радикально. Все, что вы хотите, это услышать, как она говорит, что она все еще любит вас (с ясным именем. Также назовите ее имя так часто, как можете, не показаясь странным). Однажды, даже если она запуталась. Иди к этому парню. Во всяком случае, просто свяжись с ним. Расскажи ему все. Даже дай ему ссылку на этот ответ. Сыграйте ему эту запись. Неважно, кого она выберет, оставь ее. Вы только что вышли из многих страданий. Также получил небольшую месть, если другой парень достаточно умный. Либо он собирается использовать ее или оставить ее. Вы получаете немного мести. Порезаться на некоторое время. Максимум 4 дня. Бросьте любую / каждую вещь, которая принадлежала ей (если дорого, продайте ее или все еще пользуйтесь ею. Получите как можно большую прибыль;)) Удалите / отмените подписку на любой из тех страниц, которые публикуют романтические / эмоциональные вещи в ваших социальных сетях. любая перестановка или комбинация «эмоциональных историй») Получите хобби. Получите немного заняты. Может быть, начать встречаться снова. Верни свою жизнь. (Может быть, начать писать над Quora?) Делайте что-нибудь, но не прощайте ее и / или не позволяйте ей вернуться.
Также мой друг. Просто чтобы ты знал. Вы не ошиблись, это было просто ваше несчастье. Вы не виноваты.
Да, просто совет: никогда не ставьте своего партнера на пьедестал. Будь милым, будь нежным, будь внимательным. Но не будь покорным. Не будь таким, как ты умрешь без них, потому что ты не умрешь. Отстаивайте то, что считаете правильным. Скажи нет, когда вы должны. Не беги за ними, как будто они принадлежат тебе. Ты человек, а не собака.
Это должен быть гендерно нейтральный ответ, вы все должны это знать. Как я знаю, это гораздо более распространенная проблема, чем кажется. Вы все прекрасны. Вы все заслуживаете уважения. Вы все, так или иначе, люди. Поделитесь этим, если вы согласны, это анонимно, потому что я хотел, чтобы вы знали, что я не получаю никакой прибыли от этого. Я прошу вас поделиться, чтобы некоторые другие люди не начали критиковать или сомневаться в себе без своей собственной ошибки.
Девушки откровенно рассказали, как в отпуске переспали с незнакомцами под носом у своих парней
Курортные романы — явление яркое, страстное и очень быстротечное. Почти каждый находит себе пикантное развлечение, отправляясь в отпуск. Эти девушки не стали скрывать своих любовных похождений на берегу моря и откровенно рассказали о сексе и страсти под шум прибоя. Все они находятся в отношениях и имеют постоянных партнеров, но во время летних отпусков пустились во все тяжкие, изменив своим половинкам с незнакомцами. Одна из наших героинь умудрилась даже сделать это практически под носом у своего бойфренда.
Узнайте пикантные подробности курортных похождений трех горячих штучек из нашего материала.
Большинство людей едут в отпуск, чтобы насладиться солнцем, морем и сексом. Не все бывают честны со своими вторыми половинками, когда уезжают отдыхать в одиночку. Недавнее исследование показало, что один из трех курортников изменяет своему партнеру во время отпуска. 13% опрошенных британцев наставили рога своим половинкам, находясь на отдыхе вместе с ними.
Три девушки откровенно признались в своих любовных похождениях на курортах. Все они изменили своим парням, а одна ухитрилась переспать с другим во время совместного отпуска с бойфрендом.
25-летняя студентка Наталья Григориу живет в Лондоне и встречается с парнем. Три года назад они вместе поехали на отдых в Санторини, Греция. На тот момент молодые люди были вместе уже 1,5 года. Их отношения были бурными и страстными, они очень ревновали друг друга и громко выясняли отношения.
Первые дни отдыха прошли замечательно, но потом парню пришло SMS от его бывшей, и у Натальи сорвало крышу. Они сильно поскандалили, и девушка решила напиться в местном баре, где работала ее подруга. Чтобы насолить бойфренду, красотка ответила на ухаживания незнакомца, и уже через несколько часов они занимались сексом на пляже.
Когда Наталья вернулась в отель, она сразу честно во всем созналась своему парню. Тот был в шоке, поскольку не ожидал такого крутого поворота событий. Как и стоило ожидать, их отношения распались.
34-летняя Мария Королева работает личным помощником и живет в Лондоне. На данный момент она свободна. В 2013 году девушка встречалась с парнем, их отношения длились пять лет. Неожиданно Маша узнала, что он ей изменяет. Она решила отправиться на Ибицу с подругами, чтобы хорошо потусить и забыться. О предстоящей поездке бойфренду девушка не сообщила.
Мария хотела оторваться по полной и отомстить своему парню за его измену. Она планировала познакомиться с мускулистым красавчиком и переспать с ним. Что хотела – то и получила: в первый же вечер девушка встретила горячего мачо в ночном клубе, и они занялись любовью у него дома. Молодым людям настолько это понравилось, что дело не закончилось одним разом, и они занимались сексом везде: на пляже, в клубе, в его автомобиле.
Новый любовник Маши взял на себя все ее расходы до конца отпуска и возил ее с подружками в лучшие клубы и бары. По возвращении домой девушка еще немного общалась с любовником, но потом решила поставить на этом ярком эпизоде жирную точку.
Бойфренд Марии так и не узнал о ее проделках на Ибице. Они расстались в конце того года. Девушка говорит, что ничуть не жалеет о своей измене и не чувствует ни малейших угрызений совести.
37-летняя Бриджит Зика замужем и живет в Лондоне. Когда ей было двадцать с лишним лет, она активно путешествовала по миру и попала в Новую Зеландию. На тот момент девушка встречалась с новозеландцем. Молодые люди жили вместе, и однажды парень улетел в Австралию по делам.
Бриджит решила встретиться со старым другом и отправилась в Голд-Кост. Она знала, что нравится этому мужчине, но была уверена, что между ними ничего не может быть. Друзья отправились в бар и начали беседу по душам за рюмкой крепкого алкоголя. В результате вечер окончился в одной постели.
На следующее утро Бриджит была в шоке от случившегося. Она не ожидала такого от самой себя, но признала, что секс был изумительным. Когда девушка вернулась домой и увидела бойфренда, который встречал ее в аэропорту, она почувствовала себя виноватой. Бриджит не рассказала ему правды, но через некоторое время порвала с ним отношения. Подобная история произошла с ней и в следующих отношениях, когда она летала на отдых в Европу и изменила там своему парню.
Отпуск вдалеке от дома – словно другая реальность. Мы оставляем рутину и все привычное позади и летим навстречу новым ощущениям и свободе. Многие чувствуют себя на отдыхе совершенно другими людьми, поэтому отрываются на полную катушку. Неважно, есть у вас вторая половинка или нет, будьте осторожны: море, солнце и алкоголь могут вскружить голову настолько, что можно забыть о стыде, совести и нормах приличия.
Измена не всегда приводит к плохим последствиям. Эти девушки стали жертвами предательства любимых мужчин, но говорят, что их жизнь после этого стала намного счастливее. Сейчас, спустя время, каждая из них вспоминает неприятную ситуацию разоблачения бывшего с улыбкой.
Смотрите также: Как незакрытая переписка в Фейсбук может вызвать серьезные перемены в жизни
Источник
А вы знали, что у нас есть Instagram и Telegram?
Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!
Переспала с другими парнями.
Измена ли это?Здравствуйте, Мария. Скажу сразу, я затрудняюсь оценить, измена это или нет. Однако, кажется я понимаю, на сколько сильны и болезненные переживания в испытывали при расставании с парнем, раз вам пришлось применить такие сильные средства как алкоголь и секс для того, чтобы отключиться от своих болезненных переживаний. Сочувствую вам. Первый случай, который вы описали больше похож на изнасилование, а не на измену. Мне очень жаль, что вам пришлось с этим столкнуться. а потом стало еще больнее. Это очень грустно. Хочется как то вас поддержать.
не понимаю что у меня было в голове в те моменты, мною двигала большая обида. Но всегда в наших ссорах, даже где был виноват он, то извинялась я, он никогда
Мне показалось по вашему описанию, что вам было очень больно и обидно. Вам хотелось как то обезболить свое состояние. Люди иногда применяю очень сильные и даже самоповреждающие средства для того, чтобы отключиться от душевной боли. Мне кажется что-то подобное произошло и с вами. Я понимаю ваши переживания. Теперь вы вероятно боитесь за отношения, думаете, что если парень узнает, то вы опять расстанетесь? Сейчас в ваших отношениях многое изменилось, вам они очень ценны. Хочу вас поддержать в том, чтобы направлять свои силы на то, чтобы смотреть, что могло бы улучшить и укрепить ваши отношения сейчас, а не бояться за прошлое.
Если парень узнает то бросит меня, хотя я не знаю был ли у него кто-то во время наших ссор или нет.
Если отношения с парнем были на столько болезненны, что привели вас в ту точку, в которой вы оказались, то так ли нужно держаться за эти разрушительные отношения? Похоже у вас нет опыта самоподдержки в сложных переживаниях и вероятно, вы не знаете, как получать поддержку от других людей. Этому можно и нужно учиться. Однако, если в какой то момент окажется, что ваш партнер не видит и не учитывет вас в отношениях, причиняет вам такую невыносимую боль, с которой вы не справляетесь, а потом винит вас за то, что вы не справились, то это точно не те отношения, которые я могла бы вам пожелать. Любой человек заслуживает любви принятия и уважения в отношениях, бережности к своим чувствам. Но важно все же, что именно вы выбираете, что в отношениях цените, а что для вас недопустимо. Очень хочется поддерживать вас в том, чтобы быть бережнее к себе самой и в том, чтобы выбирать бережных к вам партнеров. Если вам нужна будет более подробная работа с этой темой, обращайтесь. Я буду рада вам помочь.
С уважением, психолог, Макарова Лола.
сонник моя девушка переспала с другим. сонник моя девушка переспала с другим к чему видеть во сне
Как известно, в истории человечества сложилось мнение, что браки между представителями разных рас недопустимы. Однако если провести обзор исторических личностей, рожденных родителями, принадлежавшими к разным расам, можно заметить, что они часто обладали необыкновенной красотой и вбирали таланты обеих рас, специфически ассимилируя их в своей индивидуальности.
Значение сна о сексе с представителем иной расы многозначно. Сон может быть истолкован в зависимости от конкретной расы партнера, от чувств сновидца, от обстановки, в которой происходит половой акт, и от половой принадлежности сновидца.
Значения подобного сна для мужчин таковы:
1) секс с представительницей желтой расы, сопровождающийся негативными эмоциями, – Вас собираются обмануть, кто-то хитрит или притворяется не тем, кем является на самом деле;
2) секс с представительницей желтой расы, сопровождающийся наслаждением, – Вы желаете находиться в подчинении, чувствовать себя слабым и руководимым;
3) секс с представительницей черной расы, сопровождающийся негативными эмоциями, – Вы не понимаете, что с Вами происходит, не можете разобраться в сложившейся ситуации;
4) секс с представительницей черной расы, сопровождающийся приятными ощущениями, – Вы не любите просчитывать будущее, не любите планировать свои поступки, а предпочитаете пускать все на самотек, отдаваться течению событий;
5) секс с представительницей красной расы, сопровождающийся неприятными ощущениями, – Вам предстоит узнать нечто неприятное, причем известие это будет касаться Ваших самых близких родственников;
6) секс с представительницей красной расы, сопровождающийся приятными ощущениями, – новости о Ваших родных будут приятными.
Значение сна для женщин следующее:
1) секс с представителем желтой расы, сопровождающийся неприятными ощущениями, – сознательная или же подсознательная ревность к другой женщине;
2) секс с представителем желтой расы, сопровождающийся приятными ощущениями, – Вам нравится чувствовать ревность к Вашей персоне со стороны другой женщины;
3) секс с представителем черной расы, сопровождающийся негативными ощущениями, – Вас страшит неизвестность, Вы хотите скорее узнать, как решится проблема;
4) секс с представителем черной расы, сопровождающийся приятными ощущениями, – Вы предпочитаете резкую смену впечатлений, незнание утром того, что будете делать вечером;
5. секс с представителем красной расы, сопровождающийся неприятными ощущениями – Вы не ладите со своей семьей, общение с родственниками дается Вам с трудом;
6. секс с представителем красной расы, сопровождающийся приятными ощущениями – Вы постоянно находитесь в центре семейных отношений, Вам нравится сосредоточивать вокруг себя родных и друзей.
Сонник переспать с другом парня || Сонник парень переспал с другой
К чему снится спящий мужчина
Спящий мужчина во сне может олицетворять как будущее спокойствие сновидца, так и внезапные несчастья, и здесь важно обращать внимание на детали. Видеть во сне спящего мужчину, который лежит на кровати сновидца — к улучшению отношений со второй половинкой. В данном случае спящий мужчина предвещает повышение терпимости сновидца, его философское отношение к семье и к браку. Голые спящие мужчины — знак совершенно другого порядка, и обычно их появление на семейном ложе ничего хорошего не предвещает. Если одним из этих мужчин оказывается любимый супруг, значит в реальной жизни ему есть, что скрывать и эта большая тайна съедает человека изнутри. Видеть во сне себя с голыми мужчинами — к ряду соблазнов, которые наполнят жизнь женщины. Причем соблазны совершенно необязательно должны касаться личной жизни, и возможно, они будут актуальны только для карьерной сферы.
К чему снится спящий муж, который валяется на улице или на полу в собственном доме? Обычно такое видение означает, что отношения в паре будут спокойным, но в будущем их ожидает временное отдаление друг от друга. Если же супруг в одиночестве спит на кровати, значит в реальной жизни отношения в паре окажутся идеальными, да и поводов для ссор у них будет немного.
Видеть во сне спящего мальчика — знак отрицательный. Обычно он означает бесперспективные надежды и планы, которые только разочаруют сновидца. Вполне возможно, что обладатель видения вложится в некое начинание, но вместо дохода получит лишь серию разочаровывающих расходов. Если ребенок спит очень крепко, значит шансов на то, чтобы изменить негативные события будущего нет.
Добровольно или принудительно
Быть в кровати с мужчиной, который вам знаком может предсказывать более близкий этап в отношениях. Особенно если вы видите, как целуетесь, обнимаетесь или занимаетесь любовью. Просто лежать с ним рядом, встречать рассвет и засыпать в кровати снится к откровенности. Возможно, что он расскажет вам много интересного о своей жизни, может даже то, что не хочет говорить своей жене.
Поэтому постель в таком сновидении предсказывает откровенность, таинственность, совместный отдых. Но, если вы и так с ним просто друзья, то интим может присниться, как знак секса. Скорее всего, вас потянет друг к другу, если вы и раньше просто общались. Также подобное сновидение может предсказывать вам успешность в любви. Но при условии, если вам присниться мужчина приятной наружности, красиво одетый, симпатичный и всё происходило добровольно.
Оргазм снится к радости и тому, что ваша потребность в интимных отношениях будет удовлетворена. Сновидение предсказывает новое знакомство или интересный поворот в личной жизни.
К чему снится мужчина в постели, который начинает сам вас целовать, ласкать и делать всё остальное приятно, легко и сильно? Это сновидение означает лёгкое нездоровье, усталость, приятные новости и хороший, благоприятный поворот событий. Сонник пишет, что подобное сновидение означает успешность, знакомство и интимные отношения со знакомым человеком или новым любовником.
Однако видеть рядом с собой просто неприятного человека, который вызывает физическое отвращение и заниматься с ним сексом по принуждению – дурной знак злобной воли, которая предсказывает вам неприятности и различные конфликты. Особенно с теми, кто имеет власть и может давить ради исполнения своих желаний и жизненных целей.
Часто такой сон предупреждает вас о последствиях собственной лени, безотказности и униженности перед другими. Прыщавый и больной, некрасивый партнёр, а также покойник предсказывает болезнь вам. Хотя сон, в котором любимый человек умер в постели означает пустоту или то, что он совершенно ничего хорошего не сможет дать вам в реальной жизни. В некоторых случаях такой сон предсказывает вам страдания.
К чему снится спать с мужчиной любимым и желанным, даже если пока между вами ничего нет? Это хороший сон. Ваши отношения не станут просто мечтами и принесут много радостных и приятных минут.
Видеть рассвет вместе с ним в одной постели – сновидение, которое предсказывает скорую разлуку или разочарование в партнёре. Возможно, вам придётся расстаться или расставить всё по местам. Иногда этот сон снится к протрезвлению после длительной и сильной влюблённости.
Что если снится спящий мужчина
К чему снится спящий мужчина, которого сновидец всеми силами пытается разбудить? У такого видения может быть только негативная трактовка, и означает оно, что человек столкнется с крупными проблемами, настоящим горем, которое потрясет его до глубины души. Примечательно, что человек сам виноват в грядущих негативных событиях, поскольку он просто не способен жить в гармонии с собой.
Если во сне женщина засыпает рядом с любимым мужчиной, значит их отношения выйдут на совершенно иной уровень близости. Еще никогда связь между возлюбленными не была такой крепкой и серьезной, и скорее всего, пару в будущем ожидает много счастливых лет. Слышать, как человек разговаривает во сне — очень важный символ, и здесь нужно запомнить каждое произнесенное мужчиной слово.
Если уснувший человек громко ругается матом или сыплет проклятиями, значит в реальной жизни на пути сновидца не встретятся примечательные опасности. Более того, обладатель видения сможет обрести идеальную гармонию с собой, так необходимую ему для продвижения по карьерной лестнице. Слышать как мужчина плачет во сне — к реальному счастью в личной жизни. Если обладательница видения одинока, то в ближайшие недели личная жизнь преподнесет ей немало сюрпризов.
Наблюдать за тем, как спящий мужчина лунатит — плохой знак.
Секс
27.01.2015 supersonnik 16 комментариев
Занятие нормальным сексом — это действие только по взаимному согласию. Если кто-то из партнеров против, но половой акт состоялся, то этому есть другое определение.
Сексуальный акт во сне — наяву это символ духовного единения с человеком, который был партнером во сне; символ взаимодействия с человеком на основе абсолютно любых интересов; символ полного взаимопонимания и общности интересов и мыслей.
Очень часто секс во сне со знакомым означает, что кто-то из Вас двоих хочет этого; партнер по интиму во сне имеет наяву какой-то интерес совместно с Вами в каком-то деле, либо у вас друг к другу в жизни есть взаимный интерес.
Иногда интим снится, когда кто-то очень сильно хочет участвовать в Вашей личной жизни, знать о Вас больше, чем ему доступно. Может также снится, когда другой партнер в реальной жизни часто мечтает об этом с Вами.
Иногда занятие сексом со знакомым человеком во сне может означать означает, что кто-то из вас скучает за другим.
Очень часто секс снится когда его просто не хватает в реальной жизни, либо присутствует постоянное желание увеличить количество или разнообразить сексуальные контакты.
Сексуальный контакт во сне, во время которого Вам хорошо и заканчивается он наслаждением и оргазмом — может означать взаимопонимание и гармонию в общении с этим человеком, если он Вам знаком; может означать общность интересов, духовное единение и совместимость с ним; может означать появление человека, с которым будет просто приятно быть рядом.
Если во сне был секс с незнакомым человеком, то тут вариантов может быть гораздо больше.
Например Ваше подсознание показывает Вам тип партнера, который Вам нравится в реальной жизни; «на тонком» уровне моделируется ситуация, где Вы находитесь с незнакомым человеком, с целью изучения Вашей реакции и Вашего мнения относительно этого; возможно в скором времени появится новый партнер; у Вас с кем-то возникнет совместный интерес в каком-то деле.
Прерванный акт во сне, акт в котором Вы не успели получить удовольствие, а также во время которого Вы не ощущаете приятного для себя — может означать интимную неудовлетворенность в реальной жизни; может означать, что Вам не хватает того, что сейчас есть у Вас, Вам хочется другого партнера; может означать временные затруднения в личной жизни.
Если в своем сне Вы собираетесь заняться сексом, бегаете с партнером и ищите место и что-то Вам постоянно мешает — знак сильной неудовлетворенности, желание новых партнеров и ощущений. Вы не получаете того, что Вам нужно.
Не бойтесь снов о близких отношениях с родственниками — это хорошие знаки. Это знаки того, что Вас любят, ценят, желают Вам успехов. Это также очень часто может означать, что они очень сильно хотят участвовать в Вашей жизни, хотят о Вас знать больше, чем им положено, не хотят отпускать Вас к самостоятельности; очень заинтересованы в каком-то деле, где есть и Ваш интерес.
Секс во сне с другом мужа; подругой жены; парнем подружки; девушкой друга; просто другом — тут возможны варианты: — вероятно кто-то из участвовавших хотел бы этого наяву; — кто-то из участвовавших это себе представлял и фантазировал на эту тему хотя бы раз; — есть небольшая доля вероятности, что это может случиться в будущем;— у участвовавших общая симпатия наяву, либо у одного к другому.
Такой сон может также означать, что кто-то имеет большой интерес к сновидцу как личного, так и делового характера; возможно этот человек очень ценит и дорожит сновидцем, но все же в большинстве случаев хочет близости.
Не стоит пугаться снов, где происходит секс с уже умершим родственником. Такой сон может означать, что его душа любит и поддерживает сновидца Сверху, либо сновидец очень скучает за умершим.
[adsp-pro-8]
Сонник миллера
Если Вы во сне невоздержанны в интиме – возможно, что Вы заболеете или лишитесь средств и уважения других. Для молодой женщины такой сон означает потерю любимого или возможный гнев близких друзей.
Сонник цветкова
Органы мужские — репутация (для мужчины), будущие дети (для женщины). Органы женские — (для мужчин) защита, охрана; деловые предложения.
Сонник гришиной
Соитие девушке с мужчиной – разочарование в любви. Женщине – этот сон предвещает все хорошее и значительное. Девице или женщине видеть, что ее изнасиловали – своей цели добиться. С отцом соитие – честь, будешь избранницей судьбы. С братом – добрую помощь от родни получить.
Соитие мужчины во сне с красивой женщиной – большой успех. С женой – раздоры в браке. С замужней женщиной – исполнение желаний, однако связанное с некой опасностью. Со знакомым всегда означает – успешное дело, которое предпринимаешь втайне, таинственное предприятие.
С незнакомкой – успех в делах, которые не скрываешь. С продажной женщиной – счастье, которое будет разрушено болезнью. С сестрой – удвоение сил. С незамужней дочерью – ее свадьба. С замужней – ее развод.
С матерью – союз с силами земли, утверждение своей личности; союз с силами ада, темный путь при внешнем жизненном успехе. Соитие мужчины с посторонней женщиной – предвещает смерть твоего партнера по соитию, если он живет близко, или его возвращение издалека. Женщины с женщиной – участие в тайне той, которую любишь.
С животным – богатство, польза от тех качеств, которые символизирует данное животное; но если оно: Животное тебя покрывает – вред от него. С трупом – приобретение ценного имущества.
[adsp-pro-8]
Источник: https://supersonnik.com/sni_na_s/sex
Что предвещает спящий мужчина
Если женщине приснился спящий мужчина на больничной койке, видение стоит трактовать, как сугубо негативное. Обычно оно означает, что отношения с любимым человеком резко ухудшатся, и сновидцу придется либо бороться за чувства, либо оставить их в прошлом. Видеть смерть любимого мужчины во сне -также знак негативный. Скорее всего, пара не сможет пережить очередной поток ссор и взаимных обвинений. Однако возлюбленные сумеют расстаться тихо, без усугубляющих ситуацию конфликтов.
Видеть во сне, как мужчина засыпает за рулем автомобиля — к скрытым опасностям, подстерегающим человека на жизненном пути. В ближайшие недели дела нужно вести крайне осторожно, чтобы не столкнуться с последствиями собственной легкомысленности. Если в видении заснувший за рулем мужчина попадает в аварию, значит в реальной жизни материальное положение сновидца сильно пострадает.
Если мужчине приснился спящий незнакомец, значит в его жизни наступит временный штиль. Стоит вдоволь насладиться временным затишьем, ведь рано или поздно этот период закончиться, а неприятности снова станут частью повседневной жизни.
Видеть во сне спящего мужчину, старика — к некой проблеме, которая беспокоит человека уже много лет. Пока что эта неприятность затихла, но терять бдительность не стоит. Сон намекает на то, что проблема все еще актуальна, а значит, с ее негативным влиянием все еще можно столкнуться. Если человек видит несколько десятков спящих мужчин в огромном помещении, значит в реальной жизни его переполняют идеи, но ни одной из них не суждено воплотиться. Возможно, сновидец прикладывает для этого недостаточно усилий, а может он вовсе занимается не своим делом.
Если во сне вам довелось спать с мужчиной, то дать правильное толкование такого сна можно с учетом всех деталей и обстоятельств. Важно обратить внимание, какого именно мужчину вы увидели во сне, от этого зависит и смысл сновидения. Это может быть знакомый или незнакомый человек, ваш муж, человек, с которым вы уже расстались.
Спать вдвоем
Если приснился сон, в котором вы ощущаете, что находитесь в постели с кем-то еще, то такое видение является предупреждением, обратите на него внимание. Данный сон обязательно указывает вам на что-то.
Социальный статус сновидицы
Приснился совместный сон с незнакомцем
Эротика во сне
Не исключено, что во время сна между вами происходило что-то более интимное, объятия, секс. Что в таком случае говорится в сонниках?
Опять-таки важно, какой статус имеет сновидица в реальной жизни:
для незамужней девушки подобные сны сулят возникновение крепких взаимоотношений с противоположным полом;
для дамы замужем в соннике находится более негативное предсказание – ее чувства с супругом угасают, в скором времени возможен полный разрыв.
Даже если вы чувствуете, что общение с супругом оставляет желать лучшего, толкователь обнадеживает. Вам необходимо только больше времени проводить вместе, а еще лучше — отправиться в совместное путешествие.
Немного предсказаний толкователей
Сонники считают, что перед тем, как приступать к расшифровке своего видения, вам стоит вспомнить все нюансы.
Самым важным будет ваше мнение о мужчине, что спал рядом с вами, а также то, знаком ли он вам, или же вы видели незнакомого молодого человека.
Увидеть во сне в своей постели спящего молодого человека
Толкователь Цветкова
Данный источник предлагает всего два варианта того, к чему снится спать с мужчиной во сне:
увидеть рядом с собой спящего мужчину – знакомый человек вполне можете попасть в опасную ситуацию, близкую к катастрофе;
женщине, спящей рядом с мужчиной, грозит большая опасность, стоит принять меры для того, чтобы обезопасить себя.
Толкователь Хассе
Хассе не уделяла особого внимания тому, приснились ли вам мужчины, которые в реальности знакомы, или нет. Также она не делала предположений по поводу того, нравится парень или нет, спали ли вы просто так или происходила интимная близость.
Основной упор делался на то, где именно происходило действие:
в собственном доме – вы рискуете серьезно заболеть;
у кого-то из друзей или родственников – счастливые перемены или новости;
Снится ночной отых рядом с бывшим мужем
Современный толкователь
Как считает данный сонник, спать с мужчиной – довольно разнообразное ночное видение, оно имеет несколько трактовок:
женщине, что видит себя во сне спящей в компании незнакомца, не хватает любви и ласки;
спящий с вами незнакомец может сулить получение неожиданного подарка от второй половинки;
спать со своим бывшим мужем – тоска по прошлым временам, по самому бывшему супругу, проведение сравнительного анализа между ним и теперешним партнером, в то время как сонник советует вам ценить то, что даровано вам высшими силами;
видеть бывшего супруга, что спит рядом – для женщины, которая на данный момент одинока, предвещает возникновение новых взаимоотношений с мужчиной;
приснилось спать рядом с любимым парнем или своим супругом – у вас все хорошо, ваши чувства крепки, союз долговечен;
снятся отец и брат, которые спят рядом с вами, – знак, что вам совершенно не хватает любви и тепла, но вместе с тем данное видение может просто говорить о вашей привязанности к близким людям.
Девушка видит спящих рядом отца и брата
Сонник Цветкова
Цветков предлагал несколько вариантов толкования сновидений со спящим мужчиной, которые зависели от обстоятельств сна.
Если во сне вы спите с мужчиной и видите при этом его спящим – значит, какой-то группе людей придется столкнуться с опасными обстоятельствами, которые могут быть связаны с катастрофой. А если вы видите спящими вас обоих, то опасность касается и вас.
Подобный сон можно воспринимать, как предостережение позаботиться о своей личной защите.
Толкование (значение) сна Спать
Спать во сне предвещает, что безмятежное течение Вашей жизни может быть нарушено каким-то особенным происшествием, которое может коренным образом изменить Вашу жизнь.
Спящий человек, приснившийся Вам, означает, что Вас ждет успех в финансовых делах или повышение на работе. Однако спящий ребенок сулит полосу неудач и невезений в жизни. Также спящий младенец может предвещать банкротство и крах планов.
Для девушки, если ей снится, что она спит с мужчиной, то это ей предсказывает неожиданные большие расходы.
В нашем соннике Вы можете узнать не только о том, к чему снятся сны про спать, но и о толковании значения многих других снов. Кроме того, Вы узнаете больше о том, что значит спать во сне в онлайн соннике Миллера.
Снится спать с мужчиной? Расскажи свой сон!
Современный сонник
По современному соннику увидеть, что во сне вы спите с мужчиной, может иметь разные толкования.
Если женщине снится, что она спит с чужим незнакомым мужчиной, это означает, что она страдает от сексуальной неудовлетворенности. В некоторых случаях такой сон может предвещать получение подарка от любимого человека.
Если снится, что мужчина, с которым вы спите во сне, – ваш бывший муж, то это может означать, что этот человек много значит для вас и очень вам дорог, а также тоску по нему или сравнение с сегодняшним партнером. В таких случаях лучше не оглядываться назад, а ценить то, что вы имеете сейчас и пытаться увидеть хорошее в настоящем. Такой сон может присниться и перед началом новых отношений.
Если вам снится, что вы спите с любимым человеком или со своим мужем, – значит, ваши отношения гармонично развиваются, и вас ждет впереди счастье.
Если приснившийся мужчина приходится вам братом или отцом – значит, наяву вам очень не хватает тепла, любви и ласки. Также такой сон может просто свидетельствовать о нормальной человеческой привязанности к родным людям, при условии, что во сне не было сексуального подтекста.
Муж с другой женщиной толкование сонника
Во сне увидели своего благоверного с другой дамой? Паниковать не нужно, но сонник все же советует проявить некоторую предусмотрительность, потому, что такое видение может предвосхищать ухудшение отношений, равнодушие. Этот же сюжет подчас сулит и проблемы на службе, а именно: недопонимание, ссоры с коллегами и начальством. К чему еще снится такое странное поведение супруга?
Подробности ночной фантазии
Расшифровать значение сна помогут детали и прочие запомнившиеся нюансы. Для начала вспомните: что делали муж и ваша потенциальная соперница в полуночной фантасмагории?
Если супруг флиртовал с женщиной, то самое время уделить ему чуть больше внимания. Не исключено, что сновидица на самом деле слишком увлечена чем-то сторонним, и относится ко своей второй половине, как «к мебели».
Еще сложнее, когда во сне спутник жизни танцует с незнакомкой. Такое видение может предрекать полный крах семейного союза в реальности. К чему тогда снится, что он целуется с другой дамой? К неприятной ситуации, конфузу.
Если в дреме видите супруга спящим с незнакомкой, то признайтесь: вас терзают сомнения относительно того, насколько крепки и обоюдны ваши чувства?
Пригрезилось, что муженек сначала собирает вещички и уходит к другой, а потом возвращается в родное гнездо? В таком случае остерегайтесь обмана, лукавства, и не только в амурных делах, наставляет сонник.
Жгучая ревность и бурное выяснение чувств, практически скандал, вот что ожидает спящую даму, которая увидела в сновидении, что ее муж идет под венец с другой! А если он еще и привел новую женушку домой? Сонник советует не волноваться: на самом деле это лишь примета того, что ваш мужчина устал от обыденности, рутины будней. Смените домашнюю обстановку, устройте небольшой праздник для него и себя!
Дела семейные
События семейной жизни на ближайшие дни и недели может предсказать сновидение, в котором супруг был замечен с другой дамой. Если снится, что он женится на сопернице, то это, отражение опасений спящей, боящейся остаться в одиночестве, постоянно подозревающей мужа в измене. Такое поведение ни к чему хорошему не приведет, лучше быть спокойнее и доверять близкому человеку.
В некоторых сонниках такой сюжет интерпретируется вполне позитивно — как предвестие того, что благоверный преподнесет подарок, подготовит приятный сюрприз.
Совет от Миллера
К чему снится муж с другой женщиной, которую обнимает и целует, поясняет и знаменитый психолог Миллер. Он считает, если сновидица хочет сохранить семью, ей следует перевоплотиться.
Речь идет не только о внешнем преображении, хотя поход в салон красоты не повредит.
Нужно изменить весь жизненный уклад, сделать так, чтобы мужчина пытался разгадать тайну, загадку, которая, без сомнения, имеется у каждой умной дамы.
Доверяй, но проверяй?
Снилось, что мужчина, с которым вы в браке изменяет? Может быть, предполагает сонник, вы и на самом деле слишком наивны и доверчивы. Пора уже понять, что этим нередко пользуются окружающие в собственных корыстных интересах, — используют вас.
Иногда такой сюжет во сне надо расценивать, как сигнал того, что и в реальности у вас в семье возникли и множатся проблемы. Сонник рекомендует не копить взаимные претензии, а откровенно, но спокойно поговорить, выяснить отношения.
К счастью, в Эзотерическом соннике сказано, что если во сне муж изменяет. Значит, в действительности он предан, верен и по-прежнему без ума от своей прекрасной половины. Так что у нее нет никаких поводов для беспокойства и подозрений.
Еще раз об осторожности
Недоброжелатели строят каверзы, интригуют против вас, вот к чему снилось, что муж целуется с незнакомкой. Поэтому сонник считает, что спящей нужно проявить осмотрительность в общении с деловыми партнерами, коллегами, не спешить соглашаться на их предложения и условия.
https://www.youtube.com/watch?v=Ur1Gre7ERJc
Еще такие поцелуи могут быть предупреждением об утрате репутации сновидицы. Это касается, как профессиональной сферы, так и личной жизни.
Без сомнений адюльтер!
К чему приснился кошмар о том, что застали мужа в постели с другой? Такой сон — точный прогноз: наяву семейный скандал не за горами. Причем причиной его, возможно, будет, вовсе не адюльтер. Однако, помните одно: хотите сохранить брак — не ведите себя подобно бранной торговке, избегайте ссор.
О предательстве и зависти ближайшей подружки свидетельствует сновидение, в котором ваш муж лежал в кровати именно с ней.
Если в роли сексуальной партнерши во сне была совершенно незнакомая девица, то не исключено, что против сновидицы строят козни ее сослуживцы или знакомые. Значит надо держать ухо востро, быть готовой к таким проискам.
Во сне изменивший мужчина еще и уходит к другой даме? В реальности в вашей паре есть кое-какие разногласия, но при желании они легко преодолимы.
Прочие любопытные толкования
Испугались, когда пригрезилось, что супруг ушел к другой? Тогда вы чрезвычайно ревнивы и придирчивы. Пока спите, он женится на сопернице? Как ни удивительно, это, согласно соннику, предвосхищает то, что вы простите человека, на которого давно затаили обиду.
Если муж в ночной грезе успел жениться, а его избранница вот-вот станет мамой, то знайте: вас что-то постоянно терзает, вы чего-то боитесь, нервничаете, переживаете. Успокойтесь, и беспокоящая вас ситуация разрешится самым удачным образом.
А что думать, если соперница в сновидении уже родила ребенка? По соннику, нужно быть готовой к бедам и череде испытаний, которые неизбежны, причем, в различных сферах.
Как известно, в истории человечества сложилось мнение, что браки между представителями разных рас недопустимы. Однако если провести обзор исторических личностей, рожденных родителями, принадлежавшими к разным расам, можно заметить, что они часто обладали необыкновенной красотой и вбирали таланты обеих рас, специфически ассимилируя их в своей индивидуальности.
Значение сна о сексе с представителем иной расы многозначно. Сон может быть истолкован в зависимости от конкретной расы партнера, от чувств сновидца, от обстановки, в которой происходит половой акт, и от половой принадлежности сновидца.
Значения подобного сна для мужчин таковы:
1) секс с представительницей желтой расы, сопровождающийся негативными эмоциями, – Вас собираются обмануть, кто-то хитрит или притворяется не тем, кем является на самом деле;
2) секс с представительницей желтой расы, сопровождающийся наслаждением, – Вы желаете находиться в подчинении, чувствовать себя слабым и руководимым;
3) секс с представительницей черной расы, сопровождающийся негативными эмоциями, – Вы не понимаете, что с Вами происходит, не можете разобраться в сложившейся ситуации;
4) секс с представительницей черной расы, сопровождающийся приятными ощущениями, – Вы не любите просчитывать будущее, не любите планировать свои поступки, а предпочитаете пускать все на самотек, отдаваться течению событий;
5) секс с представительницей красной расы, сопровождающийся неприятными ощущениями, – Вам предстоит узнать нечто неприятное, причем известие это будет касаться Ваших самых близких родственников;
6) секс с представительницей красной расы, сопровождающийся приятными ощущениями, – новости о Ваших родных будут приятными.
Значение сна для женщин следующее:
1) секс с представителем желтой расы, сопровождающийся неприятными ощущениями, – сознательная или же подсознательная ревность к другой женщине;
2) секс с представителем желтой расы, сопровождающийся приятными ощущениями, – Вам нравится чувствовать ревность к Вашей персоне со стороны другой женщины;
3) секс с представителем черной расы, сопровождающийся негативными ощущениями, – Вас страшит неизвестность, Вы хотите скорее узнать, как решится проблема;
4) секс с представителем черной расы, сопровождающийся приятными ощущениями, – Вы предпочитаете резкую смену впечатлений, незнание утром того, что будете делать вечером;
5. секс с представителем красной расы, сопровождающийся неприятными ощущениями – Вы не ладите со своей семьей, общение с родственниками дается Вам с трудом;
Что значит лежать в постели с мужчиной по соннику
и уважение к вам следует позаботитьсяСейчас вы можете узнать, Вы доверяете. болезни в кругу в результате скандалаПутешествовать вместе с мужа, встречая или что вы отправитесь которого она считала во сне вы вам. о своем здоровье. что означает видетьЕсли женщине приснился красивый,
ваш муж убит мужем — к провожая его, – в путешествие вместе своим другом. видите знакомые чертыТакой сон можетМертвого мужчину на во сне Спать хорошо сложенный мужчина,жизнерадостный – достаток – это очень потере имущества. это знак полного с супругом (еслиМужчину видеть во сне лица, то подсознание
также предвещать какие-то улице увидеть во отдельно от мужа, в ближайшее время в доме, жизнь плохой сон.Давать мужу напиться взаимопонимания и любви
Сонник – Постель
женаты). Если же – Старый мужчина намекает, кто мог неприятности вне семьи. сне — знак прочитав ниже бесплатно она насладится полной откроет перед ВамиЕсли мужу снится, — к счастью. между супругами, мира вы еще не – долгая жизнь;
бы стать дляЕсли жене снится того, что вы толкования снов из жизнью и будет новые горизонты; что он деретсяМуж и жена бьют и согласия в вступили в брак, толстый – тебя вас таким мужчиной.
очень ласковый муж сможете найти новый лучших онлайн сонников счастлива в любвиВаш супруг влюблен с ней - друг друга, дерутся семье. сон предсказывает вам ждут приятные минуты;К чему снится обнимать – в семье источник обогащения.
Иногда Дома Солнца! и сексе. Но в другую – в семье наступит — предвещает скороеЕсли во сне романтическое приключение в молодой – тревога. мужчину – знакомого могут возникнуть проблемы. такой сон означает,Заспанное лицо видеть во если увиденный мужчина сон побуждает Вас мир.
установление гармоничных отношений. вы передаете мужу дороге. Хорошо заправленная,Мужчина к чему снится – у васЕсли женщине снится, что ваши тревоги сне свое или угрюм и безобразен, критически пересмотреть привычныйЕсли жена ласкаетМуж и жена адресованное ему письмо, ровная постель —
Сонник – Постель
– Молодой дело, дома будет теплая что ее бросил и неприятности скоро чужое означает, что ее ждут разочарования уклад Вашего дома мужа – к делят шпильки, головные предварительно ознакомившись с вашему спокойствию ничто задача.
Пожилой почести, и уютная семейная муж без видимой закончатся. Мужа своего вам следует внимательнее и проблемы со – не однообразна прибыли. украшения — предвещает его содержанием втайне не угрожает.
Видеть слава; чем агрессивней, атмосфера. причины – наяву увидеть мертвым во присмотреться к своему своим близким человеком. ли Ваша жизнь;Женщине увидеть во сне, расставание в от супруга, – свою постель в тем благотворней успех;
Обнимать мужчину родственника – к кратковременному охлаждению сне — знак окружению. У васДля мужчины увидетьдля женщины - что её муж,муж и жена это предвещает развод беспорядке, измятую, всклокоченную если добрый, ласковый к вам приедут отношений, которые, в потерь и большой есть завистники, которые во сне другого полюбить другого – возлюбленный или близкий заходят на рынок и раздел имущества — ваша интимная слава не пойдет гости, дома будет любом случае, сменятся
Сонник – Постель
беды. Много мужчин распускают о вас мужчину (друга или это истинное состояние друг женился, — — предвещает обзаведение через судебные инстанции. тайна станет достоянием на пользу, «медные праздник, обнимает сын взаимным влечением и во сне видеть дурные слухи.
Такой незнакомца) означает, что Вашего духа, Вы предсказание того, что недвижимостью.Если ваш муж общественности. трубы» могут стать – счастье в согласием. — знак того, сон обещает неприятности в скором времени одиноки в семье скоро ее ждетМуж и жена пришел с работыПредотвратить исполнение такого вашей гибелью.
Ухаживает, семье, обнимает отецЕсли приснился муж что вы не и неудачи. у него появится или не удовлетворены расставание и одиночество. пируют вместе — усталым и к сна можно, представив, зовет дело напоминает – к горьким больным или усталым будете находить себеПроспать во сне соперник, который способен своим положением;Если вам приснится, предвещает расставание. тому же больным
Узнайте к чему: Сонник перекрасила волосы в светлый цвет
Сонник – Постель
в Женском клубе!
Женщинам снятся яркие, необычные сны – это потому, что у прекрасного пола гораздо живее воображение, а голова всегда занята мечтами и фантазиями.
Но это совсем не значит, что мужчинам снятся менее значимые сны. Женщины просто уделяют им больше внимания, а кроме того, у представительниц прекрасного пола интуиция развита тоньше и острее.
Есть сугубо «женские» сны, которые имеют значения и описания в сонниках, предназначенные исключительно для дам. Один из таких снов – это тот, в котором довелось лежать, особенно если не в одиночку, а с мужчиной.
Вариантов тут масса. Лежать во сне можно было в больнице или в постели, на полу, земле или в траве, в снегу или кровати, и даже в могиле. Можно было находиться в одиночестве или с мужчиной, с любимым или незнакомцем, и даже не только с живым, но и с покойником, сны – они бывают разными.
Все это сонник объяснит, и помните – даже неприятный или страшный сон, например, где пришлось находиться в могиле с покойником, не предвещает ничего дурного. Сны порой имеют неожиданные трактовки! Но чтобы узнать свое предсказание, вспомните, что же было, во всех подробностях.
В толкователе вы сможете найти такие варианты:
Просто лежать во сне.
Спать под одеялом, в кровати.
Валяться в траве в одиночестве.
Находиться в постели, в больнице или дома.
Быть в могиле, в гробу.
Лежать на снегу одной.
Спать или отдыхать, лежа на улице.
Валяться на земле во сне.
Лежать рядом со своим парнем.
С незнакомым мужчиной.
Находиться с двумя мужчинами.
Лежать с молодым человеком в траве.
На диване с мужчиной.
Быть с ним рядом под одеялом.
Такое количество вариаций – не зря, и выбирайте свой вариант внимательно, не упуская и не путая ничего. Тогда вы сможете получить достоверное предсказание от сонника, и узнаете, что вас ожидает в будущем.
В одиночестве
Если вы лежали в грезах одни, стоит вспомнить главное – где вы находились, и при каких обстоятельствах. Это не просто «декорации» сновидения, а важные факторы, от которых и будет зависеть ваше толкование.
1. Как указывает сонник, лежать – хороший символ. Он предвещает вам наяву покой, безмятежность и ощущение безопасности. Вы будете в полном порядке, жизнь станет спокойной и стабильной, никакие страхи и тревоги вам совершенно не страшны.
2. Спать во сне в своей постели, живой и здоровой, это – символ отдыха и приятного безделья. Настало время отдохнуть наяву, и высшие силы вам на это намекают через сон!
Вы много трудитесь и суетитесь, пора сделать паузу. Возьмите небольшой отпуск, побездельничайте в свое удовольствие, выспитесь, займитесь собой. Это вам необходимо.
3. Если вам снится лежать на траве, к чему это? Очень просто, это – символ денег и особой чести. Вы получите хорошее положение, уважение коллег и начальства, займете, возможно, новую должность, более желанную и привлекательную для вас.
4. Отдыхать в своей уютной, мягкой кровати во сне – к дороге, именно так говорит сонник. Вы набрались сил и готовы путешествовать! В дороге вы получите много впечатлений и новых эмоций, это пойдет на пользу вам!
5. Если вы почему-то оказались во сне лежащими на улице, к чему это может быть? Как ни странно, к новому счастью! Вы будете в центре внимания, в хорошей компании честных и любящих вас людей, одиночество вам не будет грозить. Наслаждайтесь!
6. Не бойтесь, если вам пришлось оказаться во сне в могиле живой. Это сулит вам счастье и всяческие блага, вы будете здоровы и полны новых сил, вдохновения и веры в себя. Вас ждет новый, благоприятный жизненный этап впереди!
7. Снится лежать на снегу? Значит, предстоит приятное путешествие, полное впечатлений и эмоций. Время собирать чемоданы!
8. А на земле во сне лежать – символ того, что скоро придет заслуженный, приятный отдых после упорного труда. Вам подвернется возможность провести время в полном расслаблении и бездействии, не упустите этот шанс, наберитесь сил!
9. Быть в гробу – страшно, но знак это очень хороший. К чему это? К долголетию и крепкому здоровью! Такие жутковатые сны всегда трактуются наоборот, так что ничего не бойтесь и знайте, что вас ждет долгая, насыщенная жизнь.
Кому-то снится лежать в одиночку, а кому-то – в компании мужчины. Вспомните, с кем вы находились, где и при каких обстоятельствах, чтобы разобраться, к чему это.
Узнайте к чему: К чему снятся бриллианты по соннику: в золоте и россыпью, найти, потерять || Сонник золото бриллиант
1. Если вам снится лежать с любимым избранником, живым и здоровым, это значит, что он о вас думает и часто вспоминает перед сном. И ваши мысли тоже заняты этим человеком, неудивительно, что вы продолжаете находиться в его компании даже в своих грезах!
2. Если рядом находился незнакомец – сонник говорит, что для молодой девушки это означает скорое предложение о замужестве, а для замужней – счастливую жизнь и гармонию в браке.
3. Если, как ни странно, вам снится лежать с двумя молодыми людьми – значит, наяву пришло время сделать важный выбор. Он может вовсе не быть связан с личной, любовной сферой, сон – лишь символ. Но высшие силы намекают – время пришло, пора определиться!
4. Если вы лежали с кем-то в траве, неважно – с незнакомцем или знакомым человеком, вас ожидает период романтики и светлой любви. Откройте свое сердце новому чувству, и оно унесет вас в облака! Наслаждайтесь!
5. Находиться на диване рядом с представителем сильного пола, особенно рядом с любимым – приятно и в грезах, и наяву. Сонник расценивает отдых на диване, как скорый период покоя и отдыха. Вы будете наслаждаться уютом, радостью и чувством защищенности, которое даст вам ваш избранник.
6. Если вы были вдвоем под одеялом, это может предвещать вам серьезные, крепкие отношения, даже брак (если вы еще не замужем). Для замужних этот сон – указание на то, что семейной жизни и отношениям ничто и никто не грозит, наслаждайтесь вашей крепкой семьей и берегите ее!
Не бойтесь сновидений, ведь так часто они указывают на хорошие, позитивные перемены впереди! Даже если вам иногда приходится видеть себя в грезах рядом с покойником, или что-то в этом духе, помните – это к хорошему.
Это сновидение имеет несколько различных значений и очень часто исполняется буквально, если человек вам симпатичен и приятен. Даже если вы просто общаетесь с парнем в социальной сети, испытывая только дружеские чувства, видеть его у себя в кровати может означать, что так и будет на самом деле.
Что нужно знать о сексе после расставания- Pink.ua
Когда отношения заканчиваются, вам не хватает близости и общения. Человек, которому вы доверяете, с кем смеетесь, с кем засыпаете уходит — вот из-за чего именно так грустно и мы так отчаянно чувствуем себя одинокими.
Но, к чему вы точно не готовы, так это к тому, что ваша сексуальная жизнь подвергается полному перевороту. И это очень серьезно.
Когда после шести лет отношений мой парень меня бросил, я бы и хотела сказать, что секс не был первым о чем я думала. Но это неправда.
В полвторого ночи я сидела на кровати, воздух вырывался из моего горла всхлипами, а руки и ноги начали трястись, когда он произнес: «У нас нет будущего, нам не суждено быть вместе». Несмотря на весь шок, я пыталась сражаться за нас «Что ты имеешь в виду? Конечно, суждено! Мы же команда, нам весело вдвоем, мы помогаем друг другу, и у нас был постоянный шикарный секс все шесть лет», — говорила я.
И это была правда — даже он не мог этого отрицать. У нас была полная сексуальная совместимость. За шесть лет нашей близости, то, что возбуждает партнера, его привычки и предпочтения становятся твоей второй натурой. Вот эта комбинация длительных отношений и этой «я хочу сорвать с тебя одежду прямо посреди этого супермаркета» химии приводит к действительно суперской интимной жизни.
Внезапно, в те выходные января я потеряла любимого человека и секс, который у нас был. Это может звучать несколько незначительно, по сравнению с более серьезно потерей, любви, но постоянный секс помогает увеличить свою самооценку, а еще дает чувство доверия и счастья. Когда это так внезапно исчезает, расставание от этого становится только хуже.
«Когда вы только разорвали отношения, особенно длительные, сама мысль о сексе с кем-то другим кажется чужой и пугающей», — говорит психотерапевт и сексопатолог Ванесса Марин. «Сначала, нужно дать себе время прийти в чувства. Когда вы впервые за долгое время одиноки, мысль о том, чтобы сделать это самому – или с незнакомцем — может быть сложной к восприятию. Дайте себе время переосмыслить себя и вновь вернуть себе уверенность».
После первого шока, когда грусть начала отпускать, я сделала то, что делают все двадцатилетние с чем-то люди, которые только разорвали отношения и которые ищут кого-то, чтобы заполнить ту пустоту — я загрузила приложение. Тиндер, если говорить правду. И после нескольких случайных «суперлайков» и фальстартов (серьезно, кто в наше время начинает знакомство со слов «Привет, мне нравится твоя задница» и «давай я пришлю тебе свою голую фотку, а ты мне свою»), общение начало развиваться. Но когда дошло до обсуждения свидания, и мне в голову начала приходить мысль, что в какой-то момент этот человек станет первым, с кем я пересплю после расставания, я начинала медлить. Это реально ужасало.
«Даже то, что я хотела секса с этими людьми, просто встретиться с ними было настолько за пределами моей зоны комфорта, что я откладывала это на недели»,— говорит 28-летняя Джорджия, которую парень тоже бросил после лет лет отношений. «Я считаю, что мы не достаточно говорим о пугающей и одинокой части встречаний и секса после расставания — вся штука в том, чтобы пересилить себя и выйти в свет. Но если честно, то об этом легче говорить, чем сделать» Когда у Джорджии все же получилось заняться с кем-то сексом, то она «снова почувствовала себя привлекательной и желанной, после того, как ее сердце было разбито».
Тоже самое случилось с Эрикой, 30 лет, которая ждала около года, прежде чем переспать с кем-то новым, после того как ее жених бросил ее. «Это было не из-за нехватки желания или возможности», — говорит она. «Но моя самоуверенность была очень низкой, и я слишком боялась показать кому-то свое тело в интимной обстановке». Когда она занялась сексом с новым мужчиной, Эрика встречалась с ним пару месяцев, и доверяла ему достаточно, чтобы перейти к физической близости. Прошло восемь месяцев, а они все еще вместе.
Ванесса говорит, что установление такого базового доверия это ключ к тому, чтобы переспать с кем-то новым, когда твоя самооценка немного занижена. «Быть с кем-то новым без фундамента из доверия и близости может вызывать трудности. Будьте нежнее к себе, и не ускоряйте события. Потратьте больше времени, чтобы узнать людей, и выясните, есть ли хотя бы базовый уровень доверия и комфорта с этим человеком», — говорит она.
Для меня знакомство с парнем из приложения (назовем его Марк) проходило за нескончаемыми бокалами вина и разговорами, и потом я приняла его приглашение поехать к нему домой. И хотя это не было настолько классно, как когда ты точно знаешь, что кому нравится, это все равно было приятно, особенно когда нервы немного успокоились. Я вновь почувствовала себя желанной; противоположное чувство тому, какое дает тебе расставание. Плюс, мы занимались сексом на кухонном столе (он жил сам, слава Богу) и это было ново и захватывающе — я не могла вспомнить когда мы с бывшим занимались сексом где-то, кроме кровати.
«Секс с кем-то новым после длительных отношений может быть отличной возможностью по-новому посмотреть на свои потребности и желания. Несмотря на то, насколько успешным была ваша сексуальная жизнь с прошлым партнером, многие пары превращают занятия сексом в рутину, повторяя одни и те же действия. Секс с новым человеком может напомнить вам о том, что вы любили раньше», — говорит Ванесса.
Не важно, какие у вас взгляды на утешительный секс (и введетесь ли вы на фразу «чтобы забыть кого-то нужно лечь под кого-то другого»), нет сомнений в том, что для меня это был положительный шаг в сторону исцеления и восстановления моей уверенности в себе в такой сложный период в жизни. Конечно, мы снова открываемся опасности эмоциональной привязанности, каждый раз когда начинаем встречаться и спать с кем-то, но это наш выбор, который мы делаем сами. Нет правильного или неправильного способа вести себя, после того, как вам разбили сердце – только то, что вам правильно или неправильно по ощущениям.
После того, как Джорджия первый раз переспала с кем-то, они продолжили спать на регулярной основе. «Я обнаружила позиции и пристрастия, о которых и не думала раньше, что они мне понравятся. И мы даже обговариваем возможность секса втроем с его другом. Я не знаю, чего хочу в будущем, но сейчас я просто наслаждаюсь своей новой сексуальной свободой, и мне это нравится», — говорит она.
И в этом весь секрет к сексу после длительных отношений — вам не нужно точно знать, как вы себя чувствуете или чего вы хотите; если в этот момент вам хорошо — наслаждайтесь. Установка базового уровня доверия поможет, если ваша самооценка упала ниже некуда, но не стоит давить на себя. После того как вам разбили сердце, единственное о чем вы должны заботиться это о себе, и том, чего вы хотите. И если это включает «лечь под кого-нибудь», тогда вперед! (кухонный стол: опционально).
Перевод: Наталья Юрченко
Автор статьи: Pink.ua
Может ли мой парень сказать, спал ли я с кем-то еще? Почему сокрытие неверности — плохая идея
Автор: Роберт Портер
Обновлено 31 декабря 2020 г.
Медицинское заключение: Натали Файнблатт
Если вы изменяли своему парню, велика вероятность, что вы чувствуете себя ужасно из-за этого.Вы знаете, какое культурное осуждение существует в отношении жульничества. Измена любовнику может причинить ему глубокую боль. Возможно, вы не захотите обидеть своего парня, но вам может быть трудно порвать с другим любовником. Это может привести к тому, что вы тоже будете беспокоиться о том, что вас поймают. Вы даже можете спросить себя: «Может ли мой парень сказать, спала ли я с кем-то еще?» Он мог бы это сделать, но лгать о неверности — неправильно, даже если он не умнее.
Ложь морально неверна
Я изменил своему парню — что мне теперь делать?
Мы здесь, чтобы помочь — поговорите с лицензированным консультантом по взаимоотношениям сегодня.Этот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все комиссии, связанные с платформой.
Источник: rawpixel.com
Скрывать неверность — плохая идея, потому что ложь — это неправильно с моральной точки зрения. У вас отношения с этим парнем, и вы должны любить его. Люди, которые любят друг друга, не должны лгать о столь важных вещах. Это то, что может серьезно повредить вашему парню, и держать его в неведении — неправильно. Вы можете нервничать из-за признания того, что вы делаете, но это не оправдание, чтобы продолжать изменять ему.Вы должны перестать изменять своему парню и решить проблему.
Если нельзя доверять чьему-то слову, то нельзя сказать, что он надежный человек. Вы хотите, чтобы вас называли ненадежным или хитрым? Скорее всего, вы не хотите, чтобы люди думали о вас как о человеке, который поступил бы так с другим человеком. Это может показаться вам безобидным, поскольку ваш парень об этом не знает. Мошенничество — это не преступление без потерпевших, и правда, вероятно, рано или поздно станет известна.
Ваш парень может сказать
Ваш парень может быть не таким забывчивым, как вы думаете. Довольно сложно скрывать от кого-то такой большой секрет. Если вам интересно, может ли ваш парень определить, спала ли вы с другим мужчиной, знайте, что он может это сделать. В зависимости от того, как вы ведете себя с ним, он может понять, что что-то не так. Ваше поведение может стать беспорядочным, и он может заметить, что вы уже не та любящая девушка, которую он помнил.
Даже если вы очень хорошая актриса / актер, в какой-то момент вы можете ошибиться.Ваш парень мог даже узнать, что вы были с другим мужчиной. Когда вы занимаетесь сексом с кем-то, очень легко, так сказать, оставить вещественные доказательства. Даже если вы тщательно очиститесь, ваш парень может уловить тонкие намеки на то, что вы были с кем-то другим. Это может означать, что ваш любовник оставил след на вашем теле или ваш парень может почувствовать запах одеколона или запаха другого мужчины от вас.
Вам нужно понимать, что вас наверняка поймают.Попасть в ловушку на вашей лжи будет намного хуже, чем быть честным в том, что происходит. Ваш парень заслуживает того, чтобы знать правду о том, что происходит. Если он узнает от кого-то другого или узнает самостоятельно, это будет хуже для ваших отношений. Если вы хотите остаться с этим парнем, вам нужно перестать ему изменять и признать свои ошибки.
ЗППП и проблемы со здоровьем при сне с другими людьми
Источник: rawpixel.com
Еще одна причина, по которой ложь о неверности — плохая идея, заключается в том, что существуют ЗППП и проблемы со здоровьем. Секс — занятие несколько рискованное. Когда вы занимаетесь сексом с кем-то, всегда есть вероятность заражения венерическим заболеванием (ЗППП). Если ваш любовник заразил вас ЗППП, вы можете невольно передать его своему парню. Это было бы невероятно прискорбно, а также ужасно поступить с тем, кто лоялен к вам.
Заболевание, передающееся половым путем, было бы ужасным исходом, но вы должны знать, что это реальная возможность.Вы не можете гарантировать, что человек, с которым вы спите, не спит и с другими девушками. Трудно сказать, что может случиться, и использование презервативов или других средств защиты не всегда обеспечивает полную безопасность. Вы даже можете забеременеть, и это откроет совершенно другую банку червей. Легко понять, что все это может пойти не так, если вы не будете осторожны.
Я изменил своему парню — что мне теперь делать?
Мы здесь, чтобы помочь — поговорите с лицензированным консультантом по взаимоотношениям сегодня.
Источник: rawpixel.com
Если вы больше не хотите быть со своим нынешним парнем, вам следует расстаться с ним. Это не всегда легко сделать, и это может быть очень эмоциональным. Даже в этом случае это будет лучше, чем продолжать изменять этому человеку, который лоялен к вам. Он заслуживает большего, и вы должны думать о себе выше. Нет смысла поддерживать с ним отношения, которые вам не нравятся. Если вы ему изменяете, значит, что-то не так.
Вам может понравиться этот парень и вы захотите остаться с ним. Это возможно, но у вас никогда не будет счастливого будущего вместе, если вы будете продолжать ему изменять. Это может показаться резким, но вы сделали ему что-то очень обидное. Сказать ему правду о вещах — лучшее, что вы можете сделать. Даже если вы хотите расстаться с ним, будет хорошо найти в себе смелость признать свои действия. Он может рассердиться и больше никогда с вами не заговорить. Но есть альтернатива — продолжать жить во лжи, пока однажды правда не выйдет наружу.
Решите, хотите ли вы быть с этим мужчиной или предпочитаете жить дальше. После того, как вы приняли решение, пора действовать. Если вы хотите остаться со своим парнем, вам нужно порвать с человеком, с которым вы изменяли. Затем вам нужно будет все рассказать своему парню и спросить его, может ли он вас простить. Преодолеть неверность можно, но это будет непросто. Возможно, вы захотите заручиться помощью квалифицированных специалистов, которые будут работать с вами, чтобы помочь вам решить проблемы в ваших отношениях.
Следует ли вам подумать об открытии отношений?
Источник: rawpixel.com
Некоторые люди могут не подходить для моногамных отношений с кем-то. Если вы обнаружите, что моногамия ограничивает вас и не кажется вам естественной, то, возможно, вас заинтересуют открытые отношения. Имейте в виду, что это не обязательно исправление ваших текущих отношений.Если вы переспали с кем-то еще, не согласившись сначала на открытые отношения, значит, вы изменили своему парню. Это предательство, и ваш парень имеет полное право расстраиваться и обижаться из-за ваших действий.
Имея это в виду, также возможно, что ваш парень захочет простить вас. Если он готов простить вашу измену, вы можете подумать об идее открытых отношений. Он может сразу застрелить вас и решить, что с вами покончено. Многие люди считают такие отношения табу или морально неприемлемыми.Возможно, это несовместимо с системой убеждений вашего парня, но если вы этого хотите, то вы должны быть честны с собой.
Открытые отношения позволяют двум людям оставаться в преданных отношениях, ища сексуальных партнеров вне этих отношений. Это может привести к более удовлетворительной сексуальной жизни для некоторых людей. Некоторые считают, что наличие нескольких любовников приносит большее удовлетворение, чем верность одному человеку. Просто помните, что многим в Америке эта идея не понравится.Это не значит, что это не сработает, но это означает, что вам придется встречаться с очень непредубежденным парнем, чтобы заставить его согласиться на это. Обдумайте свои варианты и исследуйте свои чувства, чтобы определить, чем вы хотите заниматься.
Вы можете заручиться помощью онлайн-консультантов для пар, если хотите сохранить отношения. Эти профессионалы постоянно работают с парами и помогают им пережить трудные времена. Если вы обманывали и все еще не хотите терять парня, вам нужно научиться изменять свое поведение.Консультанты могут работать с вами над решением проблем в вашей жизни, а также над решением проблем в ваших отношениях. Если ваш парень готов простить вас и двигаться вперед, тогда вы сможете добиться прогресса с помощью преданных своему делу терапевтов.
Онлайн-консультации — это фантастика по нескольким причинам. Это самый конфиденциальный вид консультирования, которым вы можете воспользоваться. Вы сможете пройти терапию, не выходя из собственного дома, и к вам легко обратиться в любое время.Если вы хотите вместе работать над проблемами в отношениях, вам нужны специалисты, которые могут помочь. Эти консультанты готовы помочь вам сегодня. Не стесняйтесь обращаться к ним, если вам это нужно.
Как мне узнать, спала ли она с кем-то другим?
Если вы хотите узнать, переспала ли ваша девушка с кем-нибудь еще, самый простой способ — прямо спросить ее. Многие люди могут посмеяться над этим простым решением, но общение с партнером не обязательно должно быть скрытой операцией.Самое главное, когда вы пытаетесь выяснить, спала ли она с кем-то другим, вы не должны идти на компромисс со своими собственными этическими и моральными стандартами. Это означает, что вам не следует красться в ее социальных сетях или текстовых сообщениях без ее разрешения, потому что это может легко привести к неприятностям. Также не следует разговаривать за его спиной с ее лучшим другом, потому что такое поведение в конечном итоге повредит отношениям. Суть в том, что вам следует открыто поговорить с ней, прежде чем пытаться что-то еще.Вы не можете контролировать, говорит она правду или нет, но, по крайней мере, вы не будете нарушать свои собственные этические и моральные стандарты ради личной жизни.
Как узнать, спал ли ваш парень с кем-то еще или что ваш партнер изменял?
Когда дело доходит до выяснения того, изменял ли ваш партнер или нет, или как узнать, спал ли ваш парень с кем-то еще, с вами или в отношениях в прошлом, лучше просто спросить их прямо.Если вы состоите в честных отношениях, они, скорее всего, откроются от этого. Согласно текстовой библии, это не лучший вопрос, чтобы задавать его в текстовом сообщении или в социальных сетях. Вместо этого подходите к партнеру, когда вы оба чувствуете себя хорошо и когда знаете, что у вас есть правильная эмоциональная поддержка, чтобы справиться с его ответом. Спокойно задайте вопрос и внимательно выслушайте их ответ. Возможно, это не тот ответ, который вы хотите услышать, но он определенно внесет ясность в вашу жизнь и отношения.
Если вы не думаете, что этот разговор может происходить здоровым или продуктивным образом, вы можете рассмотреть правило запрета контактов, ведущее к разговору. Это правило запрета контактов ограничивает контакт, который у вас есть с вашим партнером, ведущий к трудному разговору или выходящий из него, например, противодействие его предполагаемому измену. Правило запрета на общение может быть довольно строгим, так как оно означает отказ от разговоров лицом к лицу, телефонных звонков, социальных сетей и никаких контактов с семьей или лучшим другом партнера.Хотя поначалу это может показаться немного экстремальным, на самом деле правило отказа от контактов — отличный способ подготовиться к сложным разговорам об измене в отношениях и отдохнуть от них.
Можете ли вы любить кого-то и спать с кем-то другим?
Быть влюбленным в кого-то, а затем спать с новым парнем, даже если у вас есть преданные отношения с любовью всей вашей жизни, безусловно, возможно. Вам может казаться, что вы не можете контролировать себя, когда дело доходит до сна с кем-то другим.Это не означает, что вы не любите своего парня, но, скорее всего, это показатель того, что в ваших отношениях есть проблемы. Вам может казаться, что вы не можете контролировать определенные аспекты отношений, как хотели бы, но вы можете найти этот контроль с новым партнером. Или, возможно, вам скучно или вы выгорели из-за отношений. Опять же, это не означает, что вы перестали любить своего парня, но вам следует сосредоточиться на решении этих проблем в отношениях, если вы действительно любите его.
Или, может быть, ваша личная жизнь идет не так, как планировалось, и у вас нет преданных отношений с человеком, в которого вы влюблены. Если это так, если вы любите кого-то, но никоим образом не привязаны к нему, тогда вполне разумно переспать с кем-то другим. Когда есть серьезные отношения, это становится непросто.
Можете ли вы изменить кого-то, кого действительно любите?
Если вы действительно любите кого-то, вы, скорее всего, поставите его собственные чувства, желания и потребности выше своих.Это означает, что вы будете учитывать их, их чувства и реакцию на ваши действия, прежде чем предпринимать эти действия. Быстрое размышление, вероятно, покажет вам, что измена им действительно обидит их чувства и во многих случаях перевернет всю их жизнь. Итак, если вы хотите показать партнеру хорошую любовь, не изменяйте ему!
Однако если вы изменили своему партнеру, это не означает автоматически, что вы его не любите. Тем не менее, если вы хотите относиться к партнеру с любовью, вам обязательно стоит сказать ему честно, прежде чем он узнает об этом самостоятельно. Хотя это может испортить отношения, пусть даже ненадолго, это покажет им больше любви, чем если бы вы пытались скрыть это и поддерживать ложь.
Как узнать, разговаривает ли ваш партнер с кем-то другим?
Обычно довольно легко определить, разговаривает ли ваш партнер с кем-то еще, особенно если он просто разговаривает. Однако первое, что вам следует подумать, это то, почему их разговор с кем-то другим так важен для вас.Вы можете сказать: «Я просто завистник от природы», но даже если это не так, вы должны подумать, почему вам так интересно, чтобы они разговаривали с другими людьми.
Если вы обнаружите, что искренне расстроены тем, что у вашего партнера есть другие дружеские отношения, не связанные с вашими отношениями, это, вероятно, показатель того, что в ваших отношениях есть некоторые проблемы. Например, вы можете не доверять своему партнеру настолько, насколько вам хотелось бы. Или вы можете почувствовать, что ваш партнер исключает вас из определенных сфер своей жизни, в то время как ему разрешен (или требуется) доступ ко всем сферам вашей жизни. В любом случае, вы должны долго и серьезно подумать о проблемах, из-за которых вы чувствуете себя обидчивым, когда ваш партнер разговаривает или тусуется с другими людьми. Затем спокойно подойдите к партнеру и поднимите эти чувства и вопросы. Это первый шаг к улучшению отношений с вашим партнером, даже если вы думаете, что он разговаривает с другими людьми.
Дополнительные часто задаваемые вопросы
Следует ли вам знать, с кем спал ваш партнер?
Хотя необязательно знать каждого человека, с которым спал ваш партнер, есть несколько причин, по которым может быть полезно знать конкретных людей, с которыми спал ваш партнер.Например, если они переспали с вашим лучшим другом, было бы неплохо узнать об этом заранее, потому что это может вызвать проблемы, которые необходимо решить в будущем. Или, если у них есть ЗППП, о чем также следует сообщить.
Требование знать всю вашу сексуальную историю — один из признаков того, что ваш парень может вам изменять, поскольку это может быть проекцией. Это означает, что он обвиняет вас в длительной сексуальной истории, чтобы оправдать свой обман или ложь.
Если человека не интересует ваше сексуальное прошлое, это не значит, что вы ему не интересны.Это не то, что часто возникает (или должно) возникать в начале отношений. Говорить о своем сексуальном прошлом — это то, что всплывает через какое-то время в отношениях. Итак, тот, кто спешит на этот разговор, может иметь не самые лучшие намерения спрашивать.
Могу ли я и мой партнер обращаться за консультацией к парам отдельно?
Одним словом да. Фактически, многие терапевты и консультанты рекомендуют правило отказа от контактов некоторым парам, которые проходят терапию или консультации.Правило отсутствия контактов означает, что два человека в отношениях буквально не контактируют. Это означает отсутствие разговоров лицом к лицу, телефонных звонков, социальных сетей и никаких контактов с семьей или лучшим другом своего партнера. Правило отсутствия контактов очень похоже на то, чтобы оставить кого-то, кого вы любите, но это может быть здоровым способом сделать шаг назад и подвести итоги отношений, пока вы работаете над их исправлением.
Терапия — это личный опыт, и не все пойдут на нее в поисках одного и того же.Но если помнить об этих девяти вещах, вы сможете получить максимальную отдачу от онлайн-терапии, независимо от ваших конкретных целей.
Если вы все еще не знаете, подходит ли вам терапия и сколько она стоит, свяжитесь с нами по адресу [email protected]. ReGain специализируется на онлайн-терапии, чтобы помочь решить все типы проблем с психическим здоровьем. Если вас интересует индивидуальная терапия, напишите нам по адресу [email protected]. Для получения дополнительной информации о BetterHelp как компании, пожалуйста, найдите нас на Если вам нужна горячая линия в кризисных ситуациях или вы хотите узнать больше о терапии, см. Ниже: Дополнительную информацию о психическом здоровье см . :
SAMHSA (Управление служб охраны психического здоровья и наркозависимости) SAMHSA Facebook, SAMHSA Twitter
APA (Американская психиатрическая ассоциация), APA Twitter, APA Facebook, APA LinkedIN, APA Instagram
Как мне забыть, что моя жена спала с другим мужчиной? — Эндрю Г.Маршалл
Читатель пишет…
Я знал, что у меня и моей жены были проблемы, и мы становились эмоционально и сексуально отстраненными, потому что я немного ревновал и контролировал. Думаю, я был таким, потому что моя бывшая жена изменила мне.
Моя жена сказала мне, что она чувствовала, что никогда не сможет заслужить мое доверие и никогда не доверяла ему с самого начала наших отношений. Она сказала мне, что думала, что хочет развода, и стала жить с другом.
Примерно через месяц она пришла домой и сказала, что поняла, что любит меня и хочет разобраться с этим.Она продолжала оставаться со своими подругами, выходить из дома и вести себя отстраненно. Я проверил ее Facebook и выяснил, что она спала с другим мужчиной, пока была пьяна. Затем она переспала с ним второй раз трезвой, чтобы посмотреть, есть ли там что-нибудь. Во второй раз ей стало противно и грустно.
Она сказала, что из-за этого она скучает по мне и понимает, что любит меня и испортила наш брак, и поэтому она не могла прийти домой и встретиться со мной лицом к лицу. Мы изо всех сил пытаемся преодолеть это, но мне трудно забыть, что моя жена спала с другим мужчиной.Пожалуйста, помогите мне советом.
Андрей отвечает…
Простой ответ: вы не пытаетесь забыть! У вас есть эти мысли и чувства по уважительной причине. По сути, что-то не так с вашими отношениями и, в частности, с вашим поведением, которое необходимо изменить.
Многие мужчины пытаются все замять под ковер — что невозможно — или заглушить свою боль, вступая в новые отношения (которые вам понадобились в прошлый раз, и вы только что купили подозрения в новых отношениях).
Итак, я хочу, чтобы вы выбрали двухсторонний подход. Посмотрите, как я могу вам снова доверять? как это показать эти чувства ревности и как с ними бороться.
Далее, я хочу, чтобы вы поняли, откуда взялись ваши неуверенности. «Научитесь достаточно любить себя» покажет, как повысить самооценку и сократить попытки контролировать своего партнера (что является наименее любящим делом, которое мы можем сделать, наши возлюбленные).
Наконец, восстановление вашей сексуальной жизни также может помочь вам исправить брак после неверности, и я включил раздел на эту тему в «Занимайтесь любовью, как степная полевка».
Фотография Криса Джеймса Дейда.
Моя (27M) подруга (22F) в течение года спала с другим парнем, в то время как мы «медленно» месяц встречались со мной: Relationship_advice
Я был с этой девушкой, я звоню Джесс уже почти год . Поскольку здесь важны особенности, мы начали встречаться примерно в последний День Благодарения, но только месяц спустя, когда мы сказали, что были в официальных отношениях. Мне очень понравилась эта девушка с самого начала, и с тех пор мы очень сблизились, и на самом деле планировали скоро переехать вместе.
Вот проблема, недавно мы с Джесс встретили парня на небольшой тусовке с общими друзьями. Они обменялись странными взглядами, будто между ними что-то было, но в то время я не придал этому большого значения. Во время вечеринки кое-что произошло о том месте, куда Джесс пошла на свидание (время было ясно, так как это была рождественская ярмарка в моем городе), и я снова подумал, что с этим парнем что-то не так. Позже той ночью я действительно получил от него СМС (он получил мой номер от одного из общих друзей), но сказал: «Эй, я не знаю тебя, но я подумал, ты должен знать, что мы с Джесс встретились сразу после Рождества.»
Я поговорил об этом с Джесс, и я мог сказать, что она сразу же напряглась. На ее лице появилось такое грустное выражение, но она сразу призналась. Она сказала, что встречалась с этим парнем на Tinder, пару раз встречалась, но перестала. любой контакт до того, как мы стали официальными. Она сказала, что не была уверена, что мы наладим отношения в то время, но ей все равно было плохо, что я узнал об этом. Она сказала, что подумывала рассказать мне, но боялась, что это испортит отношения между нами.
Я сказал ей, что мне нужно время, чтобы подумать, и напился той ночью, игнорируя ее сообщения.Дело в том, что я чувствую себя преданным и действительно подумываю о том, чтобы все закончить. Конечно, мы не были «официальными», когда это произошло, но мы уже были на нескольких свиданиях в то время, и я подумал, что было довольно ясно, что мы движемся к полноценным отношениям. Со своей стороны, я не был заинтересован в преследовании других девушек в тот момент, потому что я хотел быть только с Джесс. А со своей стороны она определенно намекала на то, что мы превращаемся в пару, и сильно намекала на исключительность.
Другая часть, которая меня убивает, — это то, что на этой ранней стадии Джесс специально сказала, что она хотела бы не торопиться физически, пока мы не познакомимся лучше.Но в это же время она встречается с парнем, которого едва знала по Tinder? Когда я спросил ее об этом, она сказала, что это другое, потому что она относилась к этому медленно со мной, особенно потому, что думала, что у нас будут отношения, но это было как-то иначе со случайной любовью. Эта логика не имеет для меня никакого смысла.
Я действительно не хочу говорить об этом со своими друзьями, потому что я думаю, они возненавидели бы Джесс, если бы в конечном итоге остались вместе. Но хотелось бы услышать мнения по этому поводу. Вы бы остались в таких отношениях, если бы все шло хорошо, но начало было таким сомнительным?
tl; dr: Моя подруга встретилась и подружилась с парнем, пока мы встречались, но не официально, пока она «не торопилась» со мной.
10 признаков того, что мужчина спал с другой женщиной
Скорее всего, вы здесь, потому что считаете, что ваш парень или муж переспали с другой женщиной?
Считаете ли вы, что в последнее время он вел себя очень странно и подозрительно, но у вас нет ничего конкретного, чтобы это доказать?
Вы в конечном итоге испытываете сильный стресс и грусть, потому что понятия не имеете, как дошло до этого плохого момента в ваших отношениях?
Если вы так считаете, очень важно получить какие-то конкретные доказательства того, что происходит, чтобы вы хотя бы знали, где вы стоите.
Без этого все только предположения …
Сначала вы захотите исключить, действительно ли он спал или виделся с другими женщинами.
Скорее всего, если вы столкнетесь с ним, он будет это отрицать, но это не значит, что он говорит вам правду.
Вам захочется использовать такой инструмент, чтобы получить немного больше информации о том, чем он занимался (щелкните здесь, чтобы проверить это).
Если вы хотите знать наверняка, обманывает ли ваш мужчина, вам нужно копнуть глубже.
Введя всего несколько его данных в этот инструмент, вы сможете узнать, с кем часто общается ваш мужчина, установил ли он онлайн-приложения для знакомств, а также массу другой информации, которая точно скажет вам, что он замышляет.
Вместо того, чтобы постоянно беспокоиться о том, изменяет ли ваш партнер или нет, вы можете узнать правду с помощью этого инструмента.
Это быстро. Это просто. Это незаметно. И что наиболее важно, это даст вам душевное спокойствие, в котором вы нуждаетесь.
Как только вы это исключите, давайте продолжим то, ради чего вы пришли сюда в первую очередь.
Прочтите 10 признаков того, что вам может потребоваться проверить поведение вашего партнера.
1. Пахнет иначе.
Первый пункт звучит странно, но это одна из главных причин, по которой мошенники могут быть пойманы. Скорее всего, вы будете знать запах своего партнера. Возможно, у него есть особый одеколон, или вы пользуетесь определенным стиральным порошком.Так что, если он входит в дом, пахнущий цветочными духами, это верный признак того, что он был с другой женщиной.
Аналогично, если вы
обратите внимание, что он приходит домой с рабочего дня и пахнет так, будто только что выпрыгнул
душ это повод для беспокойства.
У тебя есть все права
чтобы спросить, почему он пахнет таким свежим или ароматным.
2. Он приходит домой
в другой одежде, чем когда он ушел.
Это довольно
говорит само за себя, и вам не нужно быть величайшим детективом в мире, чтобы
Попробуй понять это. Если вы заметили, что он приходит домой в другом
одежду, чем он оставил, это могло быть признаком того, что он был с кем-то другим.
Однако люди, которые
читы, скорее всего, навязчивые лжецы, и у них это хорошо получается. Следовательно,
это будет редкостью. Они составят еще один план. Для
Например, если ваш партнер говорит, что собирается в спортзал после работы, он
уходят в своей рабочей одежде и возвращаются домой в спортивной одежде. Там есть
Ничего необычного в этом нет.
Однако, если вы заметили
он возвращается без этого послетренировочного сияния или вы видите, что тренажерный зал
членский взнос не покидает эту учетную запись, тогда вы можете подумать, где
он на час каждую ночь.
3. Кажется, он слишком
счастливый.
Конечно, кое-что
великое могло произойти на работе или между вами обоими, что было бы
разумное объяснение. Однако, если вы заметили, что он отходит от своих «дел»
телефонный звонок «с широкой улыбкой на лице или поет в душе подробнее»
чем обычно, это могло быть из-за того, что он предпринимает какие-то действия на стороне. Давай будем
честно, кто недоволен после секса?
Вы можете просто спросить
что-то вроде: «О, ты выглядишь таким счастливым.Что случилось? »И если он
кажется, не может придумать причину или неуклюже его слова, вероятно, это
потому что он занимается сексом с кем-то за вашей спиной.
4. Секс дольше с
его сейчас.
Вы, наверное, знаете
ваш партнер, в сексуальном плане, довольно хорошо. Итак, если вы уверены, что у него нет
обычно проблемы с окончанием, когда вы занимаетесь сексом, и внезапно он
не могу, это может быть большой проблемой. Если он только что переспал с кем-то, то
естественно, ему понадобится намного больше времени, чтобы закончить.Слишком много давления
надень его.
То же самое можно сказать
за его выносливость. В зависимости от того, как долго вы были вместе, вы будете знать
примерно, как долго длятся ваши занятия любовью вместе. Если по какой-то причине он
длится намного дольше, одна из причин может заключаться в том, что он уже использовал все
его сексуальная стимуляция перед сексом с вами.
Важно не обвинять его в жульничестве, если это единственный признак, который он показывает. Сексуальная дисфункция и проблемы в спальне могут начаться в любой момент и могут возникнуть из ниоткуда.Возможно, у вашего партнера более серьезная проблема со здоровьем, поэтому поддержите его и поговорите с ним, если это проблема, и вы можете быть уверены, что он не изменяет.
5. У него меньше
заинтересованность в сексе с вами.
Интерес к сексу будет
естественным образом уменьшаются в течение определенных периодов времени для всех, и есть
много причин для этого. Например, после «периода медового месяца» в отношениях,
вы, вероятно, начнете меньше заниматься сексом — жизнь начинается, и внезапно вы
нельзя заниматься сексом трижды в день!
Другие причины его
низкий сексуальный интерес может быть вызван чрезмерной усталостью или стрессом.Это
точно так же, как женщины после рождения ребенка — ваш приоритет не в том, чтобы
проложенный; это о сне.
Однако, если вы
не зная ни одной причины, он мог иметь за нежелание заниматься сексом, это будет
относительно того, если он вообще не кажется заинтересованным. Итак, если вы заметили, что
его сексуальное влечение к вам подозрительно низкое, то один из выводов, который
вы можете извлечь из этого тот факт, что он получает свои действия от кого-то другого.
6. Он действует иначе
когда вы вместе в постели.
Если у вас
секс и внезапно он дает вам что-то новое, это может быть желанным
сюрприз. Однако вы действительно думаете, что он читал советы Cosmo о более горячих
секс? Или он практикует эти вещи с кем-то другим? Я думаю это наверное
последний.
Очень часто,
мошенники также будут пытаться скрыть свою измену, уделяя вам больше внимания
чем обычно, особенно в спальне. Они попытаются отвести ваши подозрения
давая вам лучший секс в вашей жизни.Но они не знают, что мы
уже на них.
В дополнение к этому,
явным признаком того, что он спит с кем-то еще, является то, что он кого-то зовет
чужое имя во время секса с вами. Я чувствую, что мне не нужно ничего объяснять
способствовать. Он буквально представляет, что вы кто-то другой, и ничего не может почувствовать
настолько ужасно, насколько это возможно.
7. Он тратит намного больше
время, чем обычно, на его телефоне.
Если вы чувствуете себя
человек в данный момент подключен к своему телефону, это может быть признаком того, что он
разговаривать с кем-то еще об этом.Есть несколько вещей, на которые стоит обратить внимание, когда
речь идет о новых телефонных привычках вашего мужчины.
Во-первых, есть ли у него
много входящих звонков, которые он либо отклоняет, либо отходит от вас, чтобы
отвечать? Или у него новый телефонный пароль? Возможно, он всегда кладет свой телефон
лицом вниз, если он рядом с вами, чтобы убедиться, что вы не видите никаких уведомлений
что придумали?
Все это знаки
что он разговаривает с кем-то другим и, вероятно, изменяет вам с ним.
Если вы спросите его, с кем он всегда разговаривает, и он вам изменяет, он, вероятно, ответит «работа». «Это может быть правдой, но вы должны спросить себя, почему работа не только личная, но и почему его работа вызывает его в полночь?
8. Он принимает душ сразу же.
когда он возвращается домой.
Очевидно, он мог бы
просто будьте серьезно гигиеничным человеком, который обычно принимает душ, как только
дом. Если это так и ни один из других признаков в этой статье не применим, я
отклонил бы это.
Однако один из
Самым очевидным признаком того, что ваш муж вам изменяет, будет тот факт, что
он примет душ, как только войдет.Он, вероятно, не будет разговаривать с вами или не будет
стараюсь избегать вас, пока он не примет душ. Он поспешит смыть
запах после секса или потный женский запах от него.
Чтобы попытаться определить,
принимает душ, чтобы смыть свою неверность, попытайтесь остановить его, когда он ходит в
жилой дом. Не беги к нему и не обвиняй его. Просто подойди к нему и поприветствуй его дома. Если
вы сделаете это, вы не только сможете почувствовать запах, если он был с кем-то
или посмотрите, есть ли на нем отметки, но вы сможете увидеть, хочет ли он
бежать в душ.
Если он будет вести себя так, как будто он
спешит в душ и пренебрегает вами, у вас есть ответ.
9. Он взял
внезапный интерес к его внешности.
Это может звучать как
что-то, что кто-то сделал бы в полномасштабном деле. Во-первых — не занимается сексом
с кем-то еще роман? Но также это докажет, что они пытаются
хорошо выглядеть для кого-то другого.
Конечно, может
не беспокойтесь, собирается ли ваш партнер на пару собеседований или он
хочет поправиться.Однако, если в его жизни ничего не изменилось или он не изменился
упомянул что-нибудь об изменении его внешности на вас, тогда это могло быть
красный флаг.
Если у вашего мужчины
начал тратить много времени и сил, пытаясь хорошо выглядеть, это могло быть для
кто-то еще. Примерами этого могут быть его посещение тренажерного зала без упоминания
это, купив новую одежду или полностью изменив свой стиль. Если он уйдет и
покупает совершенно новый ассортимент нижнего белья, когда ему не нужно, это может быть
относительно.
Что-то, что могло бы
быть немного более очевидным, чем эти другие небольшие изменения во внешнем виде, если он
начал уделять много внимания своим привычкам ухода в нижнем
регионы.Если ваш мужчина счастлив довольно много времени ходить небритым, тогда
внезапно решает начать сбрить лобковые волосы и сделать их более привлекательными,
это может быть большим признаком того, что он делает это для кого-то другого.
Так что следите и
если он меняет себя, спросите его, почему. Помните, что нельзя допрашивать
его, потому что он действительно мог бы внести эти изменения, чтобы чувствовать себя лучше
сам или ищи лучше для тебя.
10. У него есть доказательства
на нем другая женщина.
Это очевидно
полная раздача, что он переспал с кем-то другим. Может быть много
различные типы доказательств того, что другая женщина творит грязь с
твой мужчина. Это может быть телефонный номер в кармане его пиджака, когда вы
пойти стирать, царапать всю спину. Однако знаки могут
даже будьте так же очевидны, как обнаружите сперму в его нижнем белье.
Может быть трудно
найдите какие-либо надежные доказательства, так как он будет скрывать от вас вещи.Но если вы это сделаете
Найдите доказательства, держитесь за них, чтобы, когда вы столкнетесь с ним, он не смог это отрицать.
Что делать?
Мне нужно подчеркнуть
тот факт, что если у вас нет надежных доказательств того, что ваш мужчина спал с
другая женщина, не ходи и не обвиняй его. Здоровые отношения — это все о
поддерживая и четко общаясь друг с другом, поэтому, если вы действительно
подумайте, что он может обмануть вас, сначала поговорите с ним.
Вы не хотите разрушать
ваши отношения, обвиняя своего мужчину в чем-то неправдивом.
Часто задаваемые вопросы Как узнать, спала ли она с кем-нибудь еще?
Есть несколько способов узнать, был ли ваш партнер с другой женщиной. К числу наиболее распространенных относятся парни, которые находят время, чтобы ответить на ваш звонок, те, кто любит проводить ночь вне дома слишком много раз, или они почти не отвечают на ваши сообщения. В некоторых случаях, когда партнер часто говорит, что у него есть дополнительное время на работе, и в результате он возвращается домой поздно, есть вероятность, что происходит что-то иностранное.
Как узнать, есть ли у него кто-то другой?
Признаки того, что в вашей жизни есть близкий человек, который ему небезразличен, легко определить. Основная причина, по которой мы не замечаем этих знаков, — наши чувства и влечение. Некоторые из этих признаков включают:
— Ваши отношения основаны только на веселье. Здесь нет серьезных разговоров и интимных моментов. — Вы оба не эксклюзивны, и он утверждает это, говоря, что не является поклонником лейблов. — Он по-прежнему поддерживает все свои профили онлайн-знакомств активными.
Как узнать, влюблен ли ваш муж в другую женщину?
Если ваш муж влюблен в другую женщину, он может начать сравнивать вас с ней и легко обидится на все, что вы делаете. У него также может появиться куча секретов, и он может вообще избегать вас. Помимо своего нового необычного характера по отношению к вам, ваш муж может начать избегать вас или сокращать время, которое он проводит с вами.
Как узнать, изменяет ли он?
Чтобы узнать, изменяет ли ваш партнер или есть ли на его стороне другой человек, некоторые контрольные признаки могут помочь вам быть в курсе.Он мог внезапно оказаться очень занятым на работе, уделяя своей внешности больше внимания, чем обычно. Он может либо хотеть заниматься с вами сексом все время, либо вообще избегать любых форм близости с вами.
Как узнать, скрывает ли мужчина свои чувства?
Мужчины показывают это, когда вы им интересны. Если мужчина заботится о вас, он обязательно покажет это своими мелочами. Когда мужчина заботится о вас, он запоминает все мелочи и проявляет большой интерес к вашей жизни.Он всегда находит для вас время, работая над своим графиком, чтобы проводить с вами время качественно.
Заключение
Мне очень жаль, что вы
почувствуйте боль и беспокойство из-за того, что ваш мужчина мог переспать с другой женщиной. я
думаю, можно с уверенностью сказать, что все мы были там. Однако я надеюсь, что это
статья помогла вам определить некоторые признаки того, что ваш мужчина может показывать, если
он изменяет кому-то другому.
Каким бы ни был исход,
каждый заслуживает безопасных и крепких отношений, и вы должны знать, что
ты так достоин настоящей любви.
Помогла ли эта статья?
ты вообще? Если да, и вам понравилось то, что вы прочитали, сообщите нам об этом в
Комментарии. Мы были бы рады получить известия от вас.
Он переспал с кем-то еще до того, как мы стали эксклюзивом — 7 экспертов делятся своими лучшими советами и идеями
Я прочитал «Сумерки» по клиническим причинам, после того как многочисленные клиенты сетовали на выдумку Эдварда Каллена и неблагоприятно сравнивали с ним своих мужей.
Что было такого в этом бледном преследователе, который переосмыслил своего мужа как эгоистичного болвана?
Конечно, убрать весь дом за три минуты с тех пор, как вы вышли из продуктового магазина за милю отсюда, а затем броситься в гараж, чтобы унести все, прежде чем вы попросите, — это здорово, но не все.
Еще одна характеристика этого конкретного вампира — он никогда не испытывал вожделения или любви к кому-либо до Беллы и никогда не будет. Поговорим о чувстве особенного.
К сожалению, эта характеристика не передается людям.
Мы способны испытывать влечение или чувство любви к ряду людей на протяжении всей нашей жизни, в разной степени их вкуса и вкуса. Уф!
Можете ли вы представить, насколько сложно было бы найти единственного человека во всем мире, с которым вы могли бы связать романтические отношения? Эволюционно это никогда не сработает — мы вымрем.Люди запрограммированы на эмоциональную и физическую связь с другими людьми. Это нормально и нормально.
Иногда чувствовать себя плохо из-за этого тоже нормально. Так что делать?
1. Назовите свое чувство .
Что за «плохое» вы чувствуете? Волновался? Сердитый? Грустный? Чем точнее вы знаете, что вы чувствуете, тем эффективнее вы можете разрешить или перенести это.
2. Определите мысль, которая породила это чувство .
Беспокойство может исходить от чего-то вроде: «Была ли она веселее меня?» в то время как гнев исходил из: «Что за придурок! Я говорила «нет» другим мужчинам! » Печаль может быть результатом таких мыслей, как: «Думаю, я ему не по душе.”
3. Рационально оспаривайте эту мысль .
Этой тревожной мысли можно было бы противостоять, сказав: «Я знаю, что я веселый, и многое другое!» гнев подумал: «Честно говоря, мы еще не обсуждали эксклюзивность». Предположение о том, что вы ему не нравитесь, можно развенчать, перечислив доказательства, которыми он является.
4. Проверьте, не решена ли проблема .
Иногда рациональные задачи и немного времени — это все, что нам нужно. Но если нет, проверьте свои интерпретации со своим партнером, рассказав ему всю историю: что вы чувствуете, , , о конкретной вещи , , которые они сделали из-за истории , которую вы рассказали себе .
«Я волнуюсь, зная, что ты переспал с ней, когда мы встречались, потому что история, которую я рассказываю себе, заключается в том, что она тебе все еще нравится больше».
«Я злюсь, что ты переспала с кем-то, когда мы встречались, потому что история, которую я себе рассказывала, несправедлива, раз уж я не спала».
«Мне было грустно, что вы были с кем-то еще после того, как мы встретились, потому что история, которую я рассказываю себе, заключается в том, что если бы вы действительно были во мне, вы бы не захотели».
История, которую я рассказываю себе , — волшебная фраза, потому что она показывает готовность быть уязвимой, непредубежденность в том, что ваша интерпретация может быть неверной, и заинтересованность в том, чтобы услышать их точку зрения.
Командные навыки могли использовать даже Белла и Эдвард.
Моя девушка рассталась со мной. Я спал с кем-то еще. Я сделал что-то не так?
Я встречался с бывшим 16 месяцев. Мы расстались без намека на то, что снова будем вместе. 2 недели спустя у меня была одна ночь с кем-то, кого я не знаю. Через неделю мой бывший звонит и говорит, что мы должны попытаться снова встретиться. В последующих обсуждениях она спрашивает меня, спал ли я с кем-нибудь.Будучи честным человеком, я нехотя сказал ей «да». Она в ярости, обижена и обвиняет меня в обмане и лжи ей. Я хочу быть с ней, никогда не хотел быть без нее (она подтолкнула к разрыву), и я разочарован тем, что причинил ей боль, НО, не чувствую, что я обманул или солгал. Куда мне идти дальше? Залечь на дно и посмотреть, поможет ли время, или снова пойти ва-банк и снова попытаться выиграть ее?
Спасибо.
Брайан
Дорогой Брайан,
Вы не сделали ничего плохого.
Вы расстались.
У вас не было ни малейшего намека на то, что вы снова вместе.
Ты сделал то, что сделал бы любой парень после шестнадцатимесячных отношений.
Это не значит, что вы еще не вышли из леса, но это означает, что вы технически «правы». Проблема в том, что правда и логика на вашей стороне не имеют большого значения при обсуждении эмоциональных проблем. Это, кстати, основная причина того, что я веду блог. Я пытаюсь привнести немного мужской логики в преимущественно женскую сферу дискуссий об отношениях.(Это НЕ означает, что женщины нелогичны — я просто делаю здесь обобщение). Я не очень надеюсь изменить мир, но надеюсь увидеть мир таким, какой он есть, а не таким, каким он ДОЛЖЕН быть.
Она, вероятно, хотела, чтобы ты несколько недель плакал, парализованный, неспособный представить себя в присутствии какой-либо другой женщины.
Твоя девушка увлечена тем, как это ДОЛЖНО быть. После долгих серьезных отношений, в которых она все еще испытывала к вам чувства, она явно надеялась на мораторий на свидания.Вероятно, она хотела, чтобы ты несколько недель плакал, парализованный, неспособный представить себя в присутствии какой-либо другой женщины. А потом, когда она вернулась, чтобы примириться с любимым, она была потрясена, обнаружив, что вы утопили свои печали в декольте другой женщины во время — ГАСП! — бессмысленная связь на одну ночь. Желчь! Неуважение! Ваши отношения просто НИЧЕГО не значили?
Набирать последние несколько строк кажется довольно нелепым, потому что они не имеют логического смысла.Вы расстались. Так было с мужчинами, когда они одиноки — ищите других женщин. Когда моя серьезная подруга бросила меня в 2004 году, я покинул ее дом с красными глазами, поехал за десять минут до дома и мгновенно восстановил свою учетную запись JDate. Хочу ли я быть первой женщиной, которая будет встречаться со мной после того, как мое сердце было разбито? Конечно нет. Но я уж точно не собирался залечивать раны, сидя дома один месяц….
Это не значит, что я не испытываю симпатии к вашей бывшей девушке. Просто ЕЁ работа — преодолевать эту неровность на дороге.На данный момент вы ничего не можете сделать, чтобы исправить ситуацию. Тем более, что она просила твоей честности, а ты ей ее дал.
Это вызывает напыщенную речь, которую я всегда хотел высказать на общественном форуме. Это связано с разговором с девушкой 4-5 лет назад — девушкой, которую я любил, девушкой, которая глубоко не доверяла мужчинам. Это было основано на ее личном опыте — ее обманывали и даже встречали полиамористкой. В результате, я помню, как она прямо говорила мне в начале отношений (и впоследствии неоднократно):
«Если ты когда-нибудь изменяешь мне, лучше скажи мне.Я не терплю читеров и порву с тобой ».
И я, когда-либо мудрый осел, ответил с огоньком в глазах: «Ну, если ты со мной расстался, зачем мне говорить тебе, что я изменял?»
И она ответила: «Потому что это правильно. Это мужское дело. Вы же хотите быть честными, верно? »
И я отвечал: «Да, но что, если я совершу ужасную ошибку — скажем, пьяно поцеловал незнакомца на вечеринке в Вегасе? Что, если я совершу ошибку, о которой сразу пожалею и никогда не повторю? Что, если бы я знал, что никогда намеренно не поставлю под угрозу свои отношения ради какой-либо другой женщины? Какой возможный стимул у меня будет признаться, если предположить, что вы немедленно бросите меня за то, что я «с честью» сказал вам? В этом нет никакого смысла.”
Я не защищаю обман. Я говорю, что я жил в реальном мире, а она жила в мире фантазий. В реальном мире, когда кто-то обманывает и понимает, что последствия ужасны, у него нет стимула признаться. Я могу плюнуть жвачкой на улице в Сингапуре и сдаться, чтобы меня побили палкой, или я могу отрицать, отрицать, отрицать. Я могу «позаимствовать» строчки из книги при написании курсовой работы, а затем сказать профессору, что я занимался плагиатом, но это было бы не слишком мудро.
Вы хотите, чтобы парень рассказал вам правду о мошенничестве? Вам лучше быть готовым простить его и с болью принять его извинения.В противном случае вы просите его солгать вам.
Итак, хотя я не поощряю мошенников, давайте разберемся, какое логическое поведение следует после неверности: ложь, которую нужно скрыть. Вы хотите, чтобы парень сказал вам правду об обмане? Вам лучше быть готовым простить его и с болью принять его извинения. В противном случае вы просите его солгать вам.
В заключение я хочу привести цитату Раманы Хамарши: «Желать реформировать мир, не открывая своего истинного« я », — все равно что пытаться покрыть мир кожей, чтобы избежать боли от ходьбы по камням и шипам.Обувь намного проще носить ».
Если вы разочарованы этим диалогом и ожидаете изменить мужчин или женщин, не заблуждайтесь, вы пытаетесь покрыть мир кожей.
Опыт: женат, но сплю с другими мужчинами | Жизнь и стиль
Я не легкомысленно вступил во внебрачную связь. Я перепробовала все, чтобы улучшить наши отношения. Мы вместе уже 10 лет; Я все еще люблю его, и он любит меня, но физически это очень расстраивает.Мы занимаемся любовью только два раза в год. Его оправдание всегда было одним и тем же: он слишком устал. У него определенно меньшее сексуальное влечение, чем у меня, и он не кажется таким уж сильным.
Разговор с ним на эту тему не работает, поскольку ему неудобно раскрывать свои чувства. Я даже попыталась сесть на диван в сексуальной ночнушке, чтобы поприветствовать его, когда он придет домой, но он просто извинился за то, что не чувствовал этого, и в итоге я почувствовал себя униженным и отвергнутым.
Я мог сделать так много, и я не хотел оставлять его.У нас обоих есть дети от предыдущих отношений, но вместе нет. Мои до сих пор живут со мной, но они подростки, у которых своя жизнь, так что у меня много свободного времени. Мне за 30, и я чувствую, что моя жизнь еще не окончена, поэтому, когда два года назад я увидела в газете объявление о сайте знакомств для женатых людей, я была заинтригована. Я бы не стал рассматривать роман с кем-то на работе — слишком беспорядочно, когда все идет не так, — но некоторое мужское внимание и несложный секс казались привлекательным вариантом.
Я добавил свои данные, просто чтобы проверить воду, и вскоре получил много откликов.Некоторые мужчины не замедлили выступить вперед; когда я запросил фотографию, многие из них прислали мне фотографии своих гениталий, что было просто смехотворно. Очень легко заметить изворотливых мужчин. Я мог сказать, что некоторые мужчины выползали из супружеской постели ночью, судя по времени, когда были отправлены электронные письма. Это говорит о том, что женщины могут присоединиться к веб-сайту бесплатно, но мужчины должны платить.
За следующие несколько месяцев я встретил полдюжины мужчин и переспал с тремя из них. Сначала мы встречались за кофе.Вы не тратите время попусту — вы можете сразу сказать, есть ли какая-то химия, и вы можете быстро извиниться, если ее нет. Однажды я взглянул на мужчину через окно кафе и не вошел. С другой стороны, один мужчина, которого я нашел очень привлекательным, не мог встретиться, когда я мог — я думаю, что его жена была подозрительной, поэтому мы не могли идти дальше .
После кофейного свидания, если бы была искра, мы встречались бы на обед, а после нескольких свиданий бронировали в отеле на полдень. Первые пару раз, когда я занимался сексом, я чувствовал себя немного виноватым.Я знаю, что значит быть обманутым — это случилось со мной во время предыдущих отношений, и это нехорошо.
Если бы я 10 лет назад знал, что буду этим заниматься, я бы не одобрил. Но я продолжил и научился отключаться от эмоциональной стороны. Если я видел обручальное кольцо, я не позволял ему оттолкнуть меня. В постели мои свидания иногда страдали от беспокойства по поводу выступления, вероятно, из-за чувства вины и нервов. Однажды мужчина хотел, чтобы я делал вещи, которые не были моей чашкой чая, включая бондаж и секс втроем, поэтому я больше с ним не встречался.
Год назад я встретил человека, которого решил регулярно видеть, и перестал пользоваться сайтом. Он успешный бизнесмен и очень привлекательный. Мы бронируем проживание в шикарном отеле раз в месяц на послеобеденное время, а также встречаемся за кофе или ночлегом. Секс фантастический — раскованный и авантюрный. Сравнивать неприятно, но он может продолжать заниматься часами, а не 10 минут с моим мужем. Он также заставляет меня чувствовать себя привлекательной и желанной. Я польщен вниманием. Он остается свежим, потому что мы всегда видим друг в друге лучшие стороны — никаких скучных дискуссий о счетах за электричество или споров о том, чья очередь выносить мусорные ведра.
Топ-100 групп вк с рецептами1 Kate Mobile 6 692 675 +427Cтатистика 2 Лучшие стихи ВП | Литература 6 551 387 +18Cтатистика 3 Begin English. Английский язык для всех 5 056 265 …
5 лет – Вкусно и Просто! » Вкусно и просто. Кулинарные рецепты с фото и видео
Друзья, вот и настал этот миг. Представляете!? Сайту «Вкусно и Просто» уже пять лет. Первый, юбилей. В качестве торжественного блюда у нас сегодня будет пицца. Так, давайте же приступим к торжеству.
Для начала я хочу поблагодарить всех, читателей. Спасибо что вы есть. С кем-то из вас мы с самого первого дня вместе. С кем-то встретились буквально недавно.
Как и обещал, на правах банкета, моё интервью – ответы на ваши вопросы.
-Дмитрий, Вы профессионал или любитель?
-Если быть до конца честным, я затрудняюсь ответить на этот вопрос. Когда начинал, да – был любителем. Как вкусно поесть, так и готовить для себя и семьи. Работая над сайтом, я изучал много кулинарной литературы. Экспериментировал и конечно готовил. Считаю, что мой уровень, как кулинара или повара, существенно вырос. Хотя, я не получал соответствующего образования.
-Вам нравится, как Вы готовите?
-Конечно, иначе бы я этим не занимался и не стал делиться своими рецептами и секретами. Более того, после окончания декретного отпуска, я вышел на работу. И сейчас стал посещать различные заведения общепита, в том числе не самые плохие рестораны. В общем, сравнил свой уровень с ресторанным, и считаю, что готовлю не хуже, а зачастую лучше.
-Почему Вы кладёте мало специй в свои блюда?
-Если честно, очень давно жду этот вопрос. Почему-то его раньше никто не присылал, правда, я где-то писал об этом. Я стараюсь покупать качественные продукты, которые вкусны сами по себе. А специи использую лишь для подчёркивания вкуса. Последнее время вообще люблю готовить без соли и перца.
-Дима, в чём успех блога?
— Скажу прямо – не знаю. То, что я делаю, нравится мне и Вам. С самых первых дней существования сайта я видел, что один новый посетитель мог привести за собой до нескольких тысяч человек, рассказывая о сайте своим друзьям и соседям. Сейчас это заметить намного сложнее. Кстати, хочу попросить, если Вам понравился какой-то рецепт, а тем более сайт в целом. Обязательно расскажите своим друзьям как лично, так и через социальные сети.
-У Вас есть любимое блюдо?
-Моё любимое блюдо – это разнообразная кухня. Я люблю: рыбу, мясо, птицу, овощи, блюда из круп, десерты в самых различных сочетаниях.
-Вы готовите грибные блюда?
-Вопрос странный, ведь очень многие из Вас именно через такие рецепты впервые попали на сайт и остались здесь. Есть одна особенность. Я люблю не только готовить, но и собирать грибы. Соответственно, готовлю то, что сам собрал.
-Вы открыли собственный ресторан?
-Нет, это пока что моя мечта. Даже если я никогда не сделаю этого, то эта мечта достойна того чтобы никогда не сбыться. С другой стороны, если есть предложения – можем обсудить J
-Зачем мужчина на кухне?
-Получил много подобных вопросов в разных формулировках: «Готовка – женское дело…», «Займись мужским делом…». Отвечаю, мужчина на кухне – чтобы вкусно и просто готовить J Приготовление еды, это очень даже мужское дело. Один из популярных сериалов это лишь доказывает.
-Как можно помочь сайту?
-Я всегда готов принять любую помощь. Как я писал выше, лучшее, что Вы можете сделать, это читать и пользоваться моими рецептами. А также рассказывать о моём творчестве друзьями и родственникам. Ещё раз хочу поблагодарить тех, что это делал, делает и будет делать. Тем, кто хочет предложить свои рецепты, выкладывайте их на форуме: https://vkusno-i-prosto. ru/forum/.
-Дима, ты какой-то идеальный. Какие у тебя недостатки!?
-Хорошо. Раз уж в Интернете принята демократическая форма общения, будем на ты. Начнём с того, что я себя не идеализирую. Просто рассказываю всё так, как оно и есть. Часто, плачу за это большую цену. Отсюда и главный недостаток: я очень доверчив и законченный романтик. Чем многие пользуются. Ну и пусть, мне куда интереснее оставаться самим собой, чем забиваться в угол. А если Вам хочется, чтобы рядом с вами жила идеальная вторая половинка – начните с себя.
-Раньше на сайте были комментарии, было много общения, верните!!!
-Да, комментарии были. Из-за действия не установленных третьих лиц сайт был серьёзно повреждён – потерялось много информации, вместо неё появилась чужеродная. Попытка удалить не наше, привела к потере в логике комментариев и тем форума. Чтобы всё восстановить я потратил более двух месяцев, в том числе все новогодние каникулы. В результате было решено заново сделать форум, который теперь доступен всем. Кому неудобно, вот группа Вконтакте: http://vk.com/vkusnoiprostoru. Поблагодарить за рецепт можно нажав на кнопку социальных сетей или «Спасибо», которые идут снизу. Я это всё вижу.
-Расскажите о своих творческих планах.
-Где-то в начале моей карьеры, хороший знакомый сказал мне поговорку: «Кто рассказывает свои планы, над тем бог смеётся». Тогда, мои планы не сбылись (хотел поменять машину, с тех пор так и не поменял). Как я писал выше, теперь, как и большинство из Вас, я каждый день хожу на службу и работаю там целый день. Соответственно, времени на моё любимое дело осталось значительно меньше. А значит рецепты стали ещё проще и такие же вкусные. Могу добавить лишь то, что в связи со сложившейся в нашей стране ситуации наш общий сайт становится особо актуальным. Ведь в рецептах используются самые доступные продукты.
-Вы можете дать совет начинающим блогерам?
-Когда-то давно я читал какой-то учебник по HTML. Первое, что там было написано: «Если Вы захотели сделать сайт, не делайте его». Перефразирую: «Если Вы хотите сделать личный блог, не делайте личный блог». На моём примере многие друзья и знакомые сделали себе сайты, это закончилось в лучшем случае двумя десятками постов, после чего блоги были заброшены. Чего греха таить у меня самого есть другие ресурсы, которые мне не хочется далее поддерживать. Вести блог на собственном домене довольно сложно с технической точки зрения, хоть сейчас многое упрощено. Но, если Вы очень сильно хотите сделать личный блог, сделайте его сначала на бесплатной площадке – которых очень много. Если у Вас появится более тысячи постоянных читателей, можете задуматься о переезде на свой домен.
И конечно, не нужно кого-то копировать. Пишите своё. Единомышленники подтянуться.
Я хочу ещё раз сказать Вам всем спасибо, за то, что читаете и готовите по моим рецептам, рассказываете о моём творчестве и конечно за Ваши вопросы. Всегда Ваш, Коржавин Дмитрий. Пишите: [email protected].
Рыба под маринадом, пошаговый рецепт с фото
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Шаг 1
Подготовьте овощи для рыбы под маринадом. Лук очистите и нарежьте кольцами. Морковь тщательно вымойте щеткой, очистите и нарежьте очень тонкой соломкой.
Шаг 2
Корень петрушки вымойте, очистите и натрите на мелкой терке. Если не нашли свежего корня петрушки, замените его измельченным сушеным: достаточно будет 1 чайной ложки.
Шаг 3
В большой сковороде диаметром около 26 см хорошо нагрейте половину растительного масла и положите подготовленные овощи. Жарьте, помешивая, 5 минут на среднем огне.
Шаг 4
К обжаренным овощам — моркови, луку и корню петрушки — добавьте томатную пасту и перемешайте. Влейте воду, доведите до кипения и тушите на слабом огне около 10 минут.
Шаг 5
В маринад добавьте уксус, сахар, перец горошком и лавровый лист. Посолите по вкусу. Тушите на слабом огне еще 10 минут. Можно добавить немного свежемолотого черного перца.
Шаг 6
Приготовьте рыбу. Филе трески вымойте, обсушите бумажными полотенцами и крупно нарежьте. Посолите и поперчите по вкусу. Насыпьте в тарелку муку и обваляйте кусочки филе.
Шаг 7
В большой сковороде диаметром около 26 см нагрейте оставшееся растительное масло. Выложите куски филе трески, панированного в муке, и обжарьте с обеих сторон до золотистой корочки.
Шаг 8
Рыбу выложите на тарелку или в неглубокий салатник. Залейте горячим маринадом и дайте остыть. Уберите в холодильник на 30 минут. Перед подачей можно украсить любой зеленью.
Полезный совет
Рыбу под маринадом можно подавать и в горячем виде, например, на ужин. Вкус блюда будет более насыщенным, если вы сначала охладите его, как того требует рецепт, а затем уже, возможно, на другой день, разогреете перед употреблением.
Кстати
Существует мнение, что идея помещать рыбу под маринад возникла еще в древнем Китае, при дворе императора. И на то была веская причина! Тогда считалось, что рыба речная — «грязная», потому недостойна стола высочайшего уровня. Но морской улов иногда оставлял желать лучшего, и придворные повара научились мастерски прятать дары рек под слой маринованных овощей, щедро сдобренных специями.
Какая бы еда ни была сейчас в моде, есть та, которая навсегда останется для нас особенной, — это блюда и напитки из детства. Именно они моментально нас согревают, перенося в самые беззаботные дни и напоминая о теплоте маминых и бабушкиных рук. Кстати, в этом году ностальгическая гастрономия — один из главных кулинарных трендов: как способ избавиться от накопившегося стресса после пандемии.
Напиток для голоса и кисель с молоком
Какие-то рецепты из детства, похоже, навсегда остались в прошлом. Например, сладкий молочный суп с вермишелью. Согласно исследователю русской кухни Вильяму Похлебкину, это блюдо мы заимствовали у татар. Правда, изначально суп делали совсем по-другому. Сначала лапшу отваривали до полуготовности в хорошо подсоленной воде, куда опускали марлевый мешочек с семенами аниса и кориандра — для интересного вкуса и аромата. Затем откидывали пасту на дуршлаг и добавляли ее в кипящее молоко. А когда лапша была полностью сварена, приправляли суп жирными сливками.
Похожий рецепт, который не требовал особой готовки, — кусочки белого хлеба, покрошенные в тарелку с молоком. Также сейчас почти ни в одном доме не встретишь кисель на творожной запеканке и гоголь-моголь — десерт из взбитых яичных желтков и сахара. По одной из версий, этот коктейль придумал певец из Могилева по фамилии Гогель, чтобы восстановить себе голос. А вот заграничный аналог нашего гоголя-моголя — эгг-ног (egg-nog) — до сих пор подают в Америке и Канаде как традиционный рождественский напиток. Единственное отличие — в него обязательно добавляют молоко или сливки.
По-дачному и флотски
Когда я встречаю в меню ресторана пасту болоньезе — спагетти с мясным фаршем и томатами, — то сразу думаю про обычные макароны по-флотски с кетчупом (одно из моих самых любимых детских блюд). Его можно считать исконно советским, так как рецепт был впервые опубликован в 1955 году в книге «Кулинария». По традиции макароны с мясом подавали матросам, чтобы они восполнили силы после тяжелой физической работы.
Отварите говяжью лопатку (так будет вкуснее) и пропустите через мясорубку. Мелко порежьте лук и пожарьте его почти до готовности на сливочном масле. Добавьте фарш, хорошо перемешайте и прогрейте под крышкой в течение пяти минут. А затем соедините с только что отваренными горячими макаронами.
Я точно помню, как началась моя любовь к кулинарии — с пельменей. Мне пять лет, на столе — раскатанное тесто, и я вырезаю из него кружочки перевернутым стаканом. Затем мы с мамой выкладываем чайной ложкой фарш, «запечатываем» пельмени и отправляем их сначала на длинную деревянную доску, а затем — в бурлящую подсоленную воду.
На эту тему
Если говорить о завтраках, то их я всегда ждала с нетерпением — что же вкусненькое будет с утра. Например, горячие бутерброды с сыром — когда намазываешь ломтики белого хлеба тонким слоем сливочного масла, сверху кладешь сыр (а иногда под него — тонкие кружочки томатов) и жаришь под крышкой, пока он не расплавится.
Или мамины пышные оладушки — не встречала похожих, поэтому делюсь рецептом. Разбейте в миску 1 яйцо, добавьте 0,5 ч. л. морской соли и сахар по вкусу (мне нравится с 1 ч. л.). Аккуратно перемешайте венчиком до образования пузырьков на поверхности. Затем влейте 40 г воды и 250 г кефира с жирностью 3,2% (все жидкости должны быть обязательно комнатной температуры), тщательно смешайте. В полученную смесь постепенно в три-четыре приема вмешайте просеянную муку — ее понадобится 200 г. Следите, чтобы не было комочков. Тесто должно получиться достаточно густым, не стекать с ложки, а мягко тянуться. В самом конце добавьте 0,5 ч. л. пищевой соды и еще раз хорошо перемешайте. Нагрейте в сковороде с толстым дном растительное масло, выкладывайте тесто столовой ложкой и жарьте на среднем огне по две-три минуты с каждой стороны. Не перемешивайте тесто в перерывах между жарками, иначе оно осядет, а оладушки не поднимутся.
Думаю, у многих детство также ассоциируется с маленькими гастрономическими радостями. Полить черный хлеб ароматным подсолнечным маслом и уплетать его с солью, а белый намазать сливочным маслом и сверху посыпать сахаром или добавить ложку ароматного варенья. Сорвать на даче молодую редиску и сделать салат со свежей зеленью и деревенской сметаной. Нажарить сковороду румяной картошки, залить гречку молоком или макать в него овсяное печенье.
От «пожирнее да погуще» до ЗОЖ
На эту тему
Правда, есть у блюд из детства и два больших недостатка. Во-первых, многие из них долго готовятся — например, котлеты, гуляш и медовик (каждый корж которого моя бабушка выпекала отдельно, а потом еще торт должен был пропитаться кремом в течение ночи). Или настоящий украинский борщ, щи из кислой капусты, рассольник на потрошках и куриный суп с лапшой ручной лепки.
Во-вторых, многие ностальгические рецепты — это концепция «пожирнее да погуще», которая никак не вяжется с современным трендом на ЗОЖ. Но если со временем приготовления бороться практически невозможно, то сделать полезные версии любимых блюд вполне допустимо.
Пышный омлет с брокколи, вялеными томатами и петрушкой
Почему-то именно в детском саду и школе подавали не обычный тонкий омлет, который моя мама сервировала на гренках (опускала ломтики белого хлеба в яичную массу и зажаривала их до золотистой корочки), а высокий воздушный. В классическом рецепте используется коровье молоко и сливочное масло. Я люблю готовить его на миндальной альтернативе классического напитка и оливковом масле extra virgin — так омлет получается не таким жирным и с ноткой Средиземноморья. А для пользы и нескучного вкуса добавляю ингредиенты, которые идеально сочетаются друг с другом: капусту брокколи, вяленые томаты и петрушку.
Молоко миндальное (можно заменить любым растительным без сахара, кроме кокосового) — 200 мл
Замороженная брокколи — 100 г
Томаты вяленые в масле — 20 г
Зелень петрушки (нежесткая) — 10 небольших листочков
Нерафинированное оливковое масло extra virgin — 0,5 ч. л.
Соль морская — по вкусу
Что делать:
Поставить решетку в центр духовки и разогреть ее до 200 градусов.
Опустить замороженную брокколи в кипящую подсоленную воду, довести до кипения и варить в течение пяти минут. Затем откинуть на сито.
Добавить в миску яйца, молоко и соль. Аккуратно перемешать венчиком до образования однородной массы, ни в коем случае не взбивать.
Смазать глубокую огнеупорную форму размером 17х11 см оливковым маслом.
У остывшей брокколи срезать ножки так, чтобы соцветия «держались». Ножки порезать небольшими ломтиками.
Удалить излишки масла с вяленых томатов и мелко порезать их и зелень петрушки.
Выложить брокколи, помидоры и зелень в форму, залить яичной смесью.
Выпекать в духовке в течение 30 минут.
Постные пирожки из полбяной муки с капустой
Еще одно блюдо, которое непременно ассоциируется с детством, — печеные или жареные пирожки. Самыми популярными начинками были капуста, мясо, зеленый лук, картошка и вишня. Моя бабушка обязательно пекла пирожки на каждый наш день рождения и Новый год — к салату оливье. И еще я любила ее большой — на весь противень — пирог с капустой (она всегда получалась не темной и тусклой, а ярко-желтого цвета) и яйцом под румяной корочкой, которую она смазывала сливочным маслом.
Я предлагаю ЗОЖ-версию рецепта пирожков из детства: на цельнозерновой муке из полбы, без сахара, рафинированного растительного масла и яиц в начинке. Мне нравится, как получается тесто — когда вынимаешь из духовки, оно приятно хрустит, как песочное, а дашь немного «отпыхнуть» под кухонным полотенцем — станет нежнее и мягче.
Что нужно (на 10 шт.):
Для теста:
Цельнозерновая полбяная мука — 300 г
Теплая фильтрованная вода — 150 мл
Нерафинированное оливковое масло extra virgin — 3 ст. л.
Сухие быстродействующие дрожжи — 5 г
Миндальное молоко (можно заменить на соевое) — 1–2 ст. л.
Морская соль — 1 ч. л.
Для начинки:
Репчатый лук (средний) — 2 шт.
Капуста белокочанная (можно использовать молодую) — 500 г
Нерафинированное оливковое масло extra virgin — 2 ст. л.
Морская соль и свежемолотый черный перец — по вкусу
Что делать:
Просеять в глубокую миску муку, добавить дрожжи и соль — перемешать.
Добавить оливковое масло, воду и замесить тесто. Просеять немного муки на доску, выложить тесто из миски и слегка промесить. Оно должно получиться достаточно крутым, не липнуть ни к рукам, ни к доске.
Положить приготовленное тесто обратно в миску, затянуть пищевой пленкой и оставить в теплом месте на 45 минут, чтобы подошло. По истечении этого времени оно станет нежным и эластичным.
Пока подходит тесто, сделать начинку.
Очистить лук и порезать его мелким кубиком.
Мелко нашинковать капусту.
Добавить в разогретую на среднем огне сковородку оливковое масло и лук, посолить и тушить в течение пяти минут.
Добавить капусту, хорошо перемешать и тушить 15 минут на среднем огне, а затем уменьшить его до среднеслабого и доводить до готовности еще в течение 10–15 минут.
Выложить готовое тесто на доску, слегка посыпанную мукой, немного обмять, чтобы вышли пузырьки углекислого газа, скатать в колбаску и разделить на 10 равных частей, каждую из которых подкатать в шарик.
Сформировать руками из каждого шарика круглую лепешку.
Положить в центр каждой лепешки начинку и защипать края.
Застелить противень коричневой бумагой для выпечки и выложить пирожки. Пока пирожки будут расстаиваться, включить духовку и разогреть ее до 180 градусов.
Смазать пирожки сверху миндальным молоком с помощью кулинарной кисточки, чтобы получилась блестящая корочка, и выпекать в течение 25–30 минут.
Готовые пирожки выложить на блюдо, накрыть полотенцем и оставить «отпыхнуть» на 15 минут.
Сырники без сахара с курагой и черносливом
Одно из немногих блюд, которое проделало путь из нашего детства до меню современных ресторанов без изменений, — это сырники. Правда, и их можно приготовить в стиле ЗОЖ. Мне нравится заменять вредный сахар на курагу и чернослив — еще одни ностальгические вкусы. Также этот рецепт универсальный — можно взять менее жирный творог и использовать любую муку: белую, цельнозерновую или, как я, безглютеновую.
Нерафинированное оливковое масло extra virgin — для жарки
Что делать:
Хорошо промыть сухофрукты, высушить и мелко нарезать. Если они слишком твердые, то предварительно замочить их на час.
Выложить творог в миску и размять вилкой.
Разбить в него яйцо, добавить сухофрукты и перемешать.
Добавить муку, соль и еще раз перемешать до однородной консистенции.
Разделить массу на шесть равных частей и сформировать сырники.
Разогреть в сковороде оливковое масло, выложить сырники и жарить на среднем огне приблизительно по пять минут с каждой стороны.
Убавить огонь до слабого, накрыть сковороду крышкой и готовить еще 5–7 минут.
Будьте шефом на собственной кухне: новосибирцам представили новую мультиварку от Polaris — Новости Новосибирска
Управление с помощью Wi-Fi
Прорыв в упрощении готовки — управление мультиваркой через Wi-Fi без дополнительного оборудования. Вам нужно просто добавить ее в приложении IQ HOME Polaris и появится возможность управлять мультиваркой из любой точки мира, где есть интернет. Начните готовить обед, возвращаясь с прогулки по парку или находясь дома в соседней комнате. Через приложение можно переключать режимы и регулировать подогрев.
А еще управлять мультиваркой через мобильное приложение Polaris IQ Home может неограниченное количество пользователей. В приложении можно назначить «администратора» и «обычного пользователя» с ограниченными функциями управления. Благодаря Wi-Fi управлению с телефона, вы можете продолжить готовить, даже если вам пришлось срочно уйти из дома. Не отрываясь от важных дел, можно в режиме реального времени следить за приготовлением еды, контролировать режим, температуру и время готовки.
Более 700 рецептов от шефов
В мобильном приложении интегрировано меню с более 700 рецептами от шеф-поваров журнала «Гастроном». Благодаря удобному каталогу и подробным рецептам вести домашнее хозяйство стало еще проще. Меню поделено на 20 каталогов, среди которых, например: «национальные блюда», «супы», «закуски», «выпечка», «десерты», «напитки», «рыба и морепродукты», «пицца», «паста». Самые лучшие рецепты теперь всегда под рукой. Они могут заменить кулинарные книги и журналы и сократят время по поиску нужного рецепта в интернете.
Рецепты добавляются в «избранное», где можно формировать меню на неделю или составить меню праздничного ужина. В приложении вы найдете блюда на любой случай жизни: баранина по-тоскански, венгерский перкельт из говядины, буженина, овощная икра на зиму или паштет. Это не просто рецепты. Это разнообразное меню из доступных продуктов, которые превратят ужин в стенах дома в ресторанный!
Получится у каждого
Больше не нужно ломать голову над созданием интересного меню. Шеф-повара уже все придумали за вас — они разработали разнообразные рецепты, которые точно у вас получатся! Каждый рецепт разделен на подробные шаги с фотографиями и описанием процесса приготовления. В меню вы найдете информацию о количестве продуктов, времени на готовку и размере порции на выходе. Выберите блюдо в каталоге и запустите процесс готовки с помощью активной кнопки «старт» прямо со страницы рецепта. Следуйте подсказкам, и мультиварка сделает все остальное за вас! Не нужно думать, сколько времени тушить морепродукты или как запекать перец для рагу.
15 автоматических программ приготовления
В мультиварке доступно 300 режимов и 15 готовых автоматических программ приготовления, таких как: «Мой рецепт PLUS», «Суп», «Крупа», «Жарка», «Молочная каша», «Холодец», «Плов», «Омлет», «Творог», «Овсянка», «Гречка», «Суфле», «Томление», «Варенье» и «Выпечка».
Функция «Мой рецепт PLUS» позволяет самому придумать блюдо и задать нужную температуру и время приготовления. Благодаря этой программе вы получаете возможность сохранения неограниченного количества индивидуальных рецептов. Собственный рецепт, который можно сохранить и поделиться им в мессенджерах с другими пользователями, включает в себя до 9 шагов с автоматическим переключением.
Если в семье дети
Мультиварка просто незаменима на вашей кухне, если в семье есть ребенок. В ней интегрированы автоматические программы для приготовления разных круп. Любая каша получится вкусной и не пригорит. В приложении есть специальная категория с большим выбором детских блюд. В комплекте с мультиваркой идет поддон для приготовления блюд на пару. Вы можете начать готовить или включить подогрев, гуляя с ребенком или укладывая его спать. Мультиварка поможет школьнику быстро и безопасно подогреть любое блюдо под вашим контролем с телефона. Мультиварка не нагревается, не выделяет горячий пар и не шумит. Для защиты от маленьких детей в приложении есть специальная функция.
Надежная и современная
Polaris PMC 0521 IQ Home имеет двустороннее антипригарное покрытие внутренней чаши. Оно прочное, устойчивое к царапинам и безопасное для здоровья. А еще мультиварка сохранит программу при сбое электричества еще на два часа. Она создана под контролем швейцарской компании, и производитель дает гарантию на два года.
Сделайте заказ в интернет-магазине Polaris.
Новосибирцам назвали пять причин купить робот-пылесос с Wi-Fi управлением
сырный пирог-улитка с зеленью за полчаса — Стиль жизни — Агентство ТВ-2 — актуальные новости в Томске сегодня
Быстрый и питательный пирог на тот случай, если гости уже на пороге или семья ждет завтрака/обеда/ужина. Готовится из привычных и доступных ингредиентов, не требует много времени и особых кулинарных навыков.
Что нам нужно:
Творог – около 80 г, можно и больше, если уменьшить количество сыра
Сыр – один брусок 200 г. Подойдет любой, мы использовали «Российский»
Готовое слоеное бездрожжевое тесто – 1 пачка
Зелень – по несколько веточек укропа, лука, петрушки. Можно оставить, например, один укроп. Тут дело вкуса
Яйцо для смазывания верхушки пирога
Соль
Круглая форма
Приступим!
Всю будущую начинку пирога нужно измельчить. Сыр натереть, зелень покрошить, а затем все это смешать с творогом и подсолить. Можете предварительно включить разогреваться духовку до 180 градусов.
Теперь пришла очередь теста. Его нужно слегка раскатать и нарезать несколько прямоугольников шириной около 15 см, чтобы после выложить на него начинку и сформировать колбаски.
Прямоугольник с начинкой нужно надежно защипнуть вдоль, а кончики подогнуть внутрь и тоже защипнуть, чтобы сыр при выпекании не вытек.
Что дальше?
Берем круглую форму и поочередно каждую «колбаску» выкладываем вкруг улиткой. В отдельной миске разбиваем яйцо, перемешиваем белок и желток, полученной смесью смазываем сверху будущий пирог. Верхушку можно посыпать кунжутом, если есть желание.
Отравляем все в разогретую до 180-200 градусов духовку. Оставляем выпекаться приблизительно на 15 минут. Тут время может разниться в зависимости от печи. Смотрите по румянцу на пироге и готовности. Сыр должен полностью расплавиться, а тесто не остаться сырым.
Вынимаем пирог из духовки и даем ему остыть. Все, можно подавать к столу. Приятного аппетита!
ПОДДЕРЖИ ТВ2!
Больше фоторецептов в спецпроекте «Сделай это вкусно»
Если у вас в запасе тоже есть необычный рецепт вкусного блюда или десерта, присылайте нам на почту [email protected], рассказывайте о том, кто вам его передал, и раскрывайте свои секреты приготовления.
польза и вред для организма человека, калорийность, вкусные рецепты
Камбалу можно встретить в реках и морях, начиная от полярного круга и до самой Японии. Благодаря этому, она известна кулинарам всего мира.
Она имеет интересную форму тела, что способствует ее жизни на самом дне. Мясо любого вида камбалы имеет специфические характеристики. Несмотря на это, человечество всегда использовало мясо этой рыбы в различных, в том числе и кулинарных целях.
Камбала является хищной рыбой, живущей непосредственно у дна. Распространена в бассейнах Атлантики и Тихого и океана. При этом, как правило, встречается и в океанах. Ее достаточно просто отличить от иных, не менее распространенных видов рыб по следующим особенностям:
глаза камбалы расположены на верхней части ее тела;
глаза смещены несколько вправо, поэтому наблюдается асимметрия всего ее тела;
верхняя и нижняя часть имеют различную окраску: нижняя часть белая, а верхняя область – в зависимости от вида;
по всему периметру ее тела расположен круговой плавник;
кроме этого, можно обнаружить и грудные плавники;
чуть раздвоенный, но короткий хвост.
Интересно то, что глаза у камбалы способны работать независимо один от другого.
Самки больше самцов, при этом, взрослые экземпляры вырастают до 45 см в длину.
Крупные особи, массой до 7-ми кг. Водится этот вид преимущественно в морях Северной Европы.
Распространена в морях Европы, но заходит в устья пресноводных рек. Находит пищу на песчаном или илистом дне. Имеет зеленовато-коричневый оттенок, при этом брюхо окрашено в белый цвет. Населяет моря Тихого и Атлантического океанов. Тело камбалы слегка изогнутое, с характерным выступом в верхней части.
Предпочитает моря Тихого и Атлантического океана. Характеризуется изогнутым по дуге телом и наличием выступа в центре верхней части.
Обычное место обитания – это Чукотка и Япония. Это немногочисленный вид, который предпочитает устья рек и не глубокие заливы. Глаза у этого вида камбалы смещены больше влево, в отличие от других видов. Питается привычным кормом, а также отходами рыбных производств.
Один из самых распространенных видов камбалы. Вырастает весом не больше 500 г. Обитают ближе ко дну и предпочитают держаться многочисленными стаями.
Привычные места обитания – это северные моря от Норвегии до Сибири. Заходит в устья рек и часто передвигается в поисках пропитания. Имеет мелкую чешую и не раздвоенный хвост.
Жизнь камбалы, как и иных видов рыб, заключается в постоянных поисках пропитания. Поэтому, камбала предпочитает илистые участки акватории, расположенные возле причалов, природных рифов или свай.
В ее рацион питания входят:
многощетинковые черви и маленькая рыбка;
мелкие ракообразные;
различные моллюски.
Камбала осуществляет набеги и разоряет икрометные места различных видов рыб. Хищница может спрятаться в различных местах или зарыться на дне в песок, оставив над поверхностью песка одни лишь глаза. Она достаточно редко перемещается в другие слоя воды, находясь постоянно у самого дна. Передвигается в горизонтальной плоскости, за счет волнообразных движений своего тела. Выходит, на поиски потенциальных жертв только ночью, а днем находится в укрытии.
Интересно! Камбалу обнаружили на дне Марианской впадины и, пока она является единственным видом рыбы, обнаруженной на такой глубине.
Камбала может изменять окраску верхней плоскости тела, что помогает ей в маскировке под любой характер дна.
Природными врагами камбалы считаются:
угорь;
палтус;
человек.
Когда камбала мечет икру, то самка откладывает до 10-ти млн икринок. В молодом возрасте у нее отсутствует ярко выраженная асимметрия тела. На протяжении трех лет, тело камбалы начинает принимать обычную для камбалы, форму. Камбала способна прожить в условиях дикой природы около 10-ти лет.
Самый лучший продукт – не замороженный. В таком состоянии достаточно легко определить, насколько свежая рыба.
глаза у камбалы чистые и яркие;
тело упругое и при надавливании пружинит;
розовые жабры;
морская рыба пахнет солью, а речная – прудом.
К сожалению, свежую рыбу можно купить только у населения, тех прибрежных районов, где вылавливается камбала. В других городах ее можно приобрести только в замороженном виде. При этом, камбалу перед процессом заморозки очень редко разделывают. Поэтому, выбирая замороженную камбалу следует обращать внимание на чистоту тела рыбы, чтобы она не содержала характерных пятен (ледяных ожогов). Не следует приобретать рыбу, которая пролежала в морозилке около 3-х месяцев.
Купленную камбалу следует приготовить немедленно, поскольку ее мясо не очень плотное по своей структуре. Хранится рыба в холодильнике, но никак не в морозильной камере. Для этого ее следует уложить на плоскую тарелку или поместить в пакет, пересыпав ее кубиками льда.
Рыба имеет сладковатое мясо с нежной структурой. Поэтому, приготовить ее довольно легко и употреблять в пищу регулярно. Качество мяса и его вкусовые характеристики дают возможность готовить различные блюда.
Опытные специалисты предпочитают готовить камбалу такими способами:
поджарить на сковороде;
приготовить на гриле;
стушить;
замариновать;
запечь в духовке.
Мясо камбалы обладает характерным запахом, поэтому варить из него супы или уху не рекомендуется. Несмотря на это, оно прекрасно сочетается с различными овощами, картофелем, сыром, грибами, рисом. Характерный вкус рыбы прекрасно оттеняется острыми соусами. приготовленными на основе томатов, вина или хрена.
Поучительно! Мясо камбалы не рекомендуется готовить на сильном огне, так как оно превратится в кашу. Готовится камбала только на умеренном огне. Только в таком случае можно получить качественный конечный продукт.
Камбала является неотъемлемой частью кулинарных шедевров Греции, Испании, Италии, Турции, Японии и США. Каждая кухня может порадовать элементарным, но вкусным блюдом, вроде:
В смазанную маслом посуду уложить слоями прожареный лук и чеснок, фрагменты филе камбалы, кусочки спелых помидор и лимона, а затем снова кусочки рыбы. Затем добавляют в блюдо ломтики сливочного масла и запекают в духовке при температуре, около 200°С на протяжении 20-ти минут. Таким способом готовят камбалу греки. Подают готовый продукт с рисом или жареными кабачками, баклажанами, а также отварным картофелем.
Итальянцы готовят камбалу совсем по-другому. Они берут посуду, смазывают ее маслом и укладывают на ее дно филе камбалы. Сверху мясо приправляют соком лимона, солью и перцем. Затем сверху укладываются кубики сливочного масла, части помидор, после чего все это посыпают чесночным порошком и сушеным базиликом. После чего блюдо помещается в заранее разогретую до 175°С духовку и выпекается до готовности. Подается готовое блюдо с пастой или рисом.
Американцы проделывают с камбалой следующие операции. Они помещают филе рыбы в полиэтиленовый пакет, добавляют туда соус (острый) и маринуют в холодильнике на протяжении одного часа. Затем кусочки рыбы помещают в кукурузную муку и равномерно ее распределяют по всей поверхности мяса. Готовят камбалу на противопригарной сковородке вместе с оливковым и сливочным маслом. Куски мяса жарятся по 3 минуты с каждой стороны. Данное мясо прекрасно дополнит вареный картофель или соус на основе сыра.
В состав мяса камбалы входят полезные для организма человека элементы такие, как:
селен, фосфор, железо, магний;
витамины группы В6, В12;
ненасыщенные жиры, отсутствие сахара.
На 100 грамм мяса рыбы приходится:
Жиров – 1,5 г;
Белков – 24,2 г;
Углеводов – 0 г.
В 100 граммах свежего мяса рыбы содержится 117,3 кКал. Если ее поджарить на растительном масле, то она будет содержать уже 201,81 кКал.
Камбала имеет светлое и нежное мясо, с существенной вместимостью протеина. Она прекрасно подходит для тех, кто страдает лишним весом. Мясо камбалы насыщает, но не прибавляет вес.
Достоинства этого продукта:
Наличие полинасыщенных жиров приводит к омоложению организма и является профилактическим средством от опасных новообразований.
Достаточное количество йода, железа, фосфора, селена и полезных витаминов делает этот продукт не заменимым для рациона питания человека.
Наличие полезного холестерина способствует уничтожению вредного холестерина.
Наличие селена является подпиткой щитовидной железы у человека.
Отсутствие углеводов.
Интересно! Наиболее полезными являются особи среднего размера. Наиболее качественное мясо имеют тушки, имеющие вес от 300 до 500 граммов.
Эта рыба рекомендуется к регулярному употреблению беременным женщинам, пожилым людям, детям, а также пациентам, которые перенесли серьезное заболевание.
Специалисты-диетологи относят камбалу к лечебной категории продуктов. Наличие тех или иных полезных элементов делает камбалу ценной при следующих заболеваниях:
гипотиреоз;
сердечно-сосудистые болезни;
хронический гастрит;
холецистит;
аутоиммунные заболевания;
синдром хронической усталости;
анемия.
Камбалу, как продукт питания, можно употреблять в каждодневном питании, а не только при хронических разладах в работе организма. Употребляя камбалу, можно добиться:
набора полезного веса при беременности;
быстро восстановиться после болезни;
осуществлять профилактику против тяжелых заболеваний;
повышения умственной деятельности школьников и студентов;
улучшить функцию половых органов;
оптимизировать структуру ногтей и волос;
улучшить свежесть кожи.
Камбала, как и большинство видов рыб, не способна навредить здоровью человека. Насколько полезно это мясо, зависит от техники его приготовления. Мясо этой рыбы теряет много питательных веществ при солении, копчении и консервировании.
Камбала, приготовленная с помощью подобных техник, способствует:
Удержанию в организме человека жидкости, что способствует отекам и не здоровому набору массы.
Увеличению нагрузки на почки.
Концентрации большого количества соли в суставах.
Концентрации в организме человека канцерогенов.
При этом, сушеная камбала без соли сохраняет все полезные элементы, но в таком виде она вредна людям с проблемами желудочно-кишечного тракта.
Камбалу не рекомендуется употреблять:
В соленом, копченом и жареном виде, если имеются нарушения ЖКТ, печени, желчного пузыря.
Соленую и копченую камбалу лучше не есть пациентам с сердечно-сосудистыми проблемами.
Соленая и копченая рыба не рекомендуется в пищу беременным женщинам и детям до 14-ти лет.
Соленая, копченая и жареная рыба противопоказана категории людей с проблемами нарушения обменных процессов.
Она запрещена людям, страдающим от индивидуальной непереносимости к этому продукту.
Икра ее богата на содержание таких витаминов, как А, Д, Е, F, а также отличается наличием лецитина и фолиевой кислоты. Эти составляющие могут способствовать:
оптимизации работы клеток головного мозга;
улучшению иммунитета;
повышению гибкости сосудов.
Икрой камбалы начиняют блины и намазывают бутерброды, а также ее солят и жарят.
Мясо камбалы отличается приятным вкусом и является ценным диетическим продуктом. Запеченная, вареная и тушеная камбала будет полезной для людей различной категории.
Хлеб пробуждается: ВК пытается испечь
Выглядит так модно (у меня, к сожалению, получилось не совсем так)
Это не значит, что меня больше нет, но я много времени занят и не очень люблю сладкое, поэтому мои привычки к выпечке поутихли. Однако сегодня StarWars.com опубликовал небольшую аккуратную статью, в которой был дан рецепт Порции Рей. В «Пробуждении силы» Рей получает так называемую порцию, которая, как мы предполагаем, представляет собой какой-то тип хлеба / космической пищи на основе белка, которую ели те, кто жил на краю галактики с небольшими деньгами, чтобы выжить.Я сразу решил, что это будет интересный проект, чтобы опробовать его, учитывая, что он довольно простой (фактическая выпечка не требуется, только микроволновая печь и кофейная кружка), а также будет интересно поделиться с вами, ребята!
Итак, ингредиенты ..
1/2 чайной ложки растительного масла
4 столовые ложки муки для пирожных
1-1 / 2 столовые ложки сахара
1/2 чайной ложки порошка матча
Разрыхлитель 1/4 чайной ложки
щепотка соли
2 столовые ложки цельного молока
1/4 чайной ложки ванильного экстракта
Порошок матча ?? Мука для сдобы??
Итак, я никогда не использовал ни один из этих ингредиентов ни в каком виде кулинарии, и я действительно не знал, что такое мука для выпечки.Благодаря шеф-повару Google и моим друзьям из Wegmans я смог взять немного порошка матча (справедливое предупреждение, что это немного дороговато даже за небольшую порцию) и муки для выпечки.
Пора начинать печь!
Здорово, с чем можно готовить!
Я собрал ингредиенты с помощью своего удивительного джедайского разума и следовал довольно простым инструкциям по приготовлению этого сладкого угощения. В основном это типичный рецепт торта: смажьте кофейную кружку маслом, добавьте сухие ингредиенты, затем влажные, затем микроволновую печь на 45 секунд и БАМ, у вас есть дневная порция, чтобы жить на Джакку.
Вот несколько фотографий процесса…
Все сухое в кружке, ох, так здорово, так зелено!
Мокрый материал добавлен, пора его уничтожить!
Оооо… Возможно, это получилось не совсем так, как картинка на сайте «Звездных войн», но для первой попытки, потратив всего пять минут, я впечатлен! По сути, это было похоже на рыхлый хлеб с оттенком сахара и привкусом зеленого чая, который придавал порцию порошок матча.Если у вас есть немного свободного времени, и вы хотите немного поторопиться с домашними блюдами из старых добрых «Звездных войн», то я бы посоветовал пойти и приготовить несколько порций для вас и ваших собратьев-мусорщиков!
Выглядит… инопланетянином…
У вас есть какие-нибудь забавные быстрые предложения по кулинарии из «Звездных войн», которые вы бы хотели, чтобы мы попробовали? Как насчет чего-нибудь из вселенной Игры престолов? Светлячок? BSG? Расскажите мне рецепт, и я обязательно его попробую!
В .К. вернулся, чтобы продвигать 5000-летние идеи здоровой кухни
В.К. вернулся к продвижению 5000-летних идей здорового питания
Категория: [Гурман]
Это сообщение, которое Камат «В.К.» Ваман хотел передать маме
Все блюда, которые предлагает Аюрведа, приготовлены в строгом соответствии с 5000-летними индийскими принципами здоровья и баланса.
друзей и фанатов здесь, на Окинаве.На момент написания статьи В.К. вернулся на Окинаву всего четыре месяца назад, а с 1 августа он занимается тем, что он совершенствовал последние два десятилетия: предлагая жителям этого острова лучшую кухню его родной Индии.
Аюрведа имеет свой собственный бекон-наан.
«Я впервые приехал в Японию 33 года назад», — говорит Камат Ваман, владелец и оператор аюрведического ресторана. «В Индии я проработал несколько лет в индустрии гостеприимства». Во время своей работы в отеле в Бомбее (Мумбаи) он встретил свою будущую жену, гражданку Японии, которая отдыхала в Индии.За пять лет — и несколько отпусков — пара познакомилась, поженилась в Индии и вскоре переехала в Японию. С его опытом работы в отеле, специализирующемся на еде и напитках, стать ресторатором казалось естественным прогрессом. Хотя компания V.K. на самом деле провел два года на Окинаве, управляя рестораном в Уруме. Это были хорошие два года, потому что он завел много друзей и собрал свою долю поклонников. Когда недавно представилась возможность вернуться, он воспользовался ею, и так родился индийский ресторан и бар Ayurveda.
Расположенный недалеко от трассы 330, напротив берега реки Рюкю в районе Гойя-Интегшен в городе Окинава (https://goo.gl/687y7I), этот небольшой ресторан отличается от остальных двумя способами. говорит. Первое, по его словам, — это его собственный опыт. Пожизненная работа в сфере гостеприимства и 20 лет владения и управления индийскими ресторанами — вот что значит немало опыта. Вторые, подчеркивает он, — это основные принципы Аюрведы, а именно здоровье и равновесие.
Ресторан расположен на шоссе 330.
Два санскритских слова, которые вместе образуют «Аюрведа», означают «жизнь» и «наука». «Аюрведа», В.К. объясняет: «Это 5 000-летняя наука, которая рассматривает пищу как лекарство. Разные продукты, разные специи и вкусы обладают лечебными свойствами. Если вы выполните поиск [в Интернете], вы увидите ». Действительно, быстрый поиск в Интернете обнаруживает множество институтов, организаций, центров естественного исцеления и — да, ресторанов — сосредоточенных вокруг этой древней ведической системы. Теперь он есть на Окинаве.
В.Повара К. следуют традициям аюрведической кухни и создают особую кухню, исходя из идеи, что полноценная диета лучше всего подходит для тела. «Вкусный» в аюрведических терминах означает, что каждый прием пищи должен содержать шесть предписанных вкусов, способствующих укреплению здоровья. Это сладость, соленость, кислинка, острота, горечь и терпкость. Меню В.К. точно следует этому предписанию.
На данный момент Аюрведа обслуживает кухни северной Индии. «Фактически, девяносто девять процентов индийских ресторанов в Японии подают блюда северной Индии.”В.К. говорит. «Карри и другие блюда, которые вы видите повсюду, — все северные». Однако вскоре В.К. планирует добавить блюда, отражающие его южно-индийские корни. Такие блюда, как кокосовое карри и блюда из морепродуктов, которых нет в северных меню, скоро найдут свое место в меню, которое даже сейчас отражает собственный стиль В.К.
Аюрведа предлагает уникальные предложения, включая собственное изобретение В.К., Bacon Naan: традиционные лепешки с копченым беконом. Также новинкой для Окинавы является сливочный, слегка терпкий десерт под названием «шрикханд», сделанный из йогурта и приправленный сахаром и драгоценным шафраном.
Еще одно труднодоступное предложение в этом ресторане — это то, чего нет в меню. «Если клиент хочет карри из гойи (горькой дыни), я позабочусь о том, чтобы он его получил». В.К. говорит. «И это будет полезно и вкусно».
Интервью от сердца к сердцу | Ванесса Риз из V.K.Rees Photography
Меня поразил ее стиль, свет на фотографиях, настроение, которое они создают, уникальная обстановка, ощущение места. Ее фотографии не только о еде, каждая фотография — это сама по себе история еды.Я их обожаю. настолько, что я могу назвать ее фотографии, просто глядя на них и их стиль.
Скорее всего, вы тоже очень хорошо знакомы с ее фотографиями. Конечно, если вы на Pinterest!
Она стала победителем конкурса Saveur’s Best Food Blog 2013 — Best Photography. Заслуживает 110%. Она не кто иной, как Ванесса Рис, один из самых вдохновляющих моих фотографов.
Я очень рада представить ее интервью сегодня. То, чего я очень долго ждал, чтобы стать реальностью.
Спасибо за прекрасное интервью и сердечные поздравления! супер талантливая Ванесса .. к тебе ..
Каким был момент вашего прозрения в отношении фотографии и / или ведения блога?
Я бы не сказал, что у меня действительно был момент прозрения. Это было скорее медленное осознание. Я знал, что хочу стать фотографом на полную ставку. Я публиковал свои фотографии в блоге и заметил, что мои сообщения о фотографиях еды получили наибольшее количество посетителей, поэтому я начал делать больше сообщений, связанных с едой.Одно привело к другому, и за это время я нашел свою нишу в фуд-фотографии. Это стало моей страстью.
Что вам больше всего нравится в фотографии и / или ведении блога?
Это бросает мне вызов и заставляет меня стрелять. Блог действительно сформировал меня как фотографа.
Откуда вы черпаете вдохновение?
Еда — это гораздо больше, чем сама еда. Речь идет о том, где вы едите, с кем вы едите, кто научил вас рецепту и т. Д.В последнее время я пытаюсь рассказать историю с помощью фуд-фотографии. Моя цель — не только продемонстрировать еду, но и историю, стоящую за ней. Так что я полагаю, что мое вдохновение исходит из историй о еде. Как мой отец и пост с мюсли, или моя мама и этот пост с французскими тостами с клюквенным кремом. Хотя иногда я просто вижу что-то, когда делаю покупки, и просто знаю, что мне нужно включить это в съемку. Этот реквизит стал источником вдохновения для всего поста. Стул из поста с шоколадно-розмариновыми крекерами — хороший тому пример.
С вами так легко сделать фуд-фотографию. Что, по вашему мнению, является самым сложным в фуд-фотографии и как с этим справиться?
Очень важно иметь четкое представление о том, чего я хочу, прежде чем я начну. Мне нужно много планировать, иначе я чувствую себя немного потерянным.
Как вы управляете временем и поддерживаете блог / фотосессии и баланс жизни?
Я все еще пытаюсь понять это, но в основном веду блог как можно больше.Но бизнес на первом месте. =)
Каково быть победителем конкурса Saveur Best Food Blog Awards 2013 — Лучшая фотография?
Невероятно! Для меня большая честь быть участником такого количества замечательных блогов. Ведение блога — такое уединенное занятие, и так приятно знать, что люди действительно читают. Я ценю каждого из людей, которые находят время, чтобы посмотреть мой сайт. Спасибо Спасибо!
Когда дело доходит до творчества в фотографии и / или ведении блога, как вы сохраняете свежесть?
Я черпаю вдохновение из модных или редакционных съемок.Мне нравится пытаться воссоздать настроение модных съемок и применить их к еде. Это отличный мозговой штурм!
Каков типичный процесс создания одной из ваших мастер-фотографий от начала до конца?
У меня очень долгий процесс! Фактически, я написал об этом целую запись в блоге, которую вы можете проверить здесь: http://vkreesphotography.com/creative-process-behind-the-photo-shoot/
Три вещи, которые помогут серьезно улучшить качество фотографии
1.Найдите отличное освещение!
2. Планируйте заранее. Проведите мозговой штурм и сделайте набросок, прежде чем даже приготовить еду.
3. Найдите отличного кулинарного стилиста, с которым можно поработать. Или проведите небольшое исследование стиля еды, если вы делаете это самостоятельно. =)
Что вы думаете о постобработке? Что, по-вашему, «слишком много»?
Хм, я не думаю, что есть момент, когда я бы сказал, что это абсолютно перебор. Я видел удивительные фотографии еды, которые собираются и манипулируют как сумасшедшие.Вкус важнее количества. Постобработка может очень быстро стать дрянной, но я видел, как это удалось со вкусом!
Какова ваша философия стиля еды?
Каждый реквизит должен рассказывать историю, которую вы хотите рассказать. Хотите рассказать историю завтрака в пляжном домике? Тогда каждый реквизит должен выглядеть так, как будто он принадлежит этому пляжному домику.
Совет начинающим фотографам
Делай много! Каждый день, если можешь.Ничто не сравнится с опытом.
Несколько ее любимых фотографий.
А вот и более легкий скорострельный патрон:
ингредиентов, которыми вы любите стрелять Любые овощи. Овощи такие великолепные.
Памятная еда в детстве Французские тосты. Моя мама готовит потрясающие французские тосты.
еда, которую вы ненавидите фотографировать Соус
любимый кулинарный стилист Лорен ЛаПенна! Она моя любимая девушка.
элемент из вашего списка желаний
Я хочу когда-нибудь застрелить Хендрикса Джина. Это мой любимый напиток, и мне нравится его атмосфера.
любимый фотограф Анна Вильямс
Если бы не фотограф, ты был бы __?
Хммм… Я думал, что хочу какое-то время быть дизайнером веб-сайтов.
гаджет или инструмент для фотосъемки, которым вы доверяете Головка шестерни для моего штатива
что бы вы выбрали для последнего приема пищи Тако
страсть, творчество и ________? Планирование
* Все фотографии в этом посте принадлежат Ванессе Риз.Они опубликованы здесь с ее разрешения.
Блог: V.K. Фотография Риса, написанная и сфотографированная Ванессой Рис
Географическое положение: NYC
Выполняется с: августа 2011 г.
Ванесса Риз
Кредит: Ванесса Риз
Когда и как вы заинтересовались фотографией? Мои родители подарили мне зеркальную камеру, когда мне было 14 лет.С тех пор я занимаюсь фотографией и поступил в институт фотографии. Около 3 лет назад я начал заниматься фотографией как карьерой. Я работал полный рабочий день на работе, которую ненавидел. Я был несчастен. В каком-то смысле мне повезло с такой ужасной работой, потому что она побудила меня собраться и начать серьезно относиться к своей карьере фотографа. Каждую свободную минуту я тратил на создание своего портфолио. Чуть больше года назад я решил, что у меня достаточно постоянной работы, чтобы бросить свою повседневную работу и заняться фотографией на полную ставку.Мне нравится эта цитата Скотта Пека: «Истина в том, что наши лучшие моменты, скорее всего, случаются, когда мы чувствуем себя глубоко неудобно, несчастными или неудовлетворенными. Ведь только в такие моменты, движимые нашим дискомфортом, мы, вероятно, выйдем из своей колеи и начнем искать разные пути или более верные ответы ». Я был глубоко несчастен и неудовлетворен, и в то время я занялся фотографией.
Какие ваши любимые публикации (и фотографии) на вашем сайте? Мне очень понравилось сниматься для пекарни Mah Ze Dahr.Работать с эстетикой пекарни очень весело, и было здорово познакомиться с Томом Коликкио. Кроме того, для меня важен пост о йогурте и мюсли. Я воссоздал для этого кабинет отца (потому что он любит йогурт и хлопья), и, ну, только мой брат и сестра могут знать, насколько он действительно похож на стол нашего отца. Во всяком случае, для меня это сентиментально. Плюс я думаю, что освещение хорошее. Наверное, мой самый любимый пост, который я сделал недавно, о творческом процессе, стоящем за моими фотосессиями.Мне потребовалось много времени, чтобы изучить свой процесс, и было приятно записать его и поделиться с другими.
Где вы черпаете вдохновение для своих постов? Еда — это гораздо больше, чем сама еда. Речь идет о том, где вы едите, с кем вы едите, кто научил вас рецепту и т. Д. В последнее время я пытаюсь рассказать историю с помощью фотографии еды. Моя цель — не только продемонстрировать еду, но и историю, стоящую за ней. Так что я полагаю, что мое вдохновение исходит из историй о еде.Как мой отец и пост с мюсли, или моя мама и этот пост с французскими тостами с клюквенным кремом. Хотя иногда я просто вижу что-то, когда делаю покупки, и просто знаю, что мне нужно включить это в съемку. Этот реквизит стал источником вдохновения для всего поста. Стул из поста с шоколадно-розмариновыми крекерами — хороший тому пример.
Ванесса Риз
Кредит: Ванесса Риз
** Какие блоги вы лично читаете, еда или что-то еще? ** Ой, их слишком много, чтобы перечислить.Мой любимый блог — Oh Ladycakes! Я считаю, что фотографии и рецепты Эшла прекрасны. Кроме того, я знаю, что это не совсем ответ на вопрос, но Анна Уильямс оказала на меня такое большое влияние, что я чувствую, что должен поделиться; она мой кумир и самый любимый фотограф. Еще она прекрасный рассказчик. У Анны нет блога, но я так часто посещаю ее веб-сайт в поисках вдохновения и мотивации, что можно подумать, что это блог, который обновляется ежедневно.
Вы рады поехать в Лас-Вегас на церемонию вручения наград BFBA Awards? Совершенно верно! Я действительно с нетерпением жду встречи с людьми, стоящими за этими невероятными блогами.Спасибо, что пригласили меня!
Викас Кханна Интервью 2017 | Уильямс Сонома Вкус
Самый популярный шеф-повар Индии, Викас Кханна , отмеченный наградами писатель-кулинар, кинорежиссер, гуманитарный деятель и исполнительный шеф-повар отмеченного звездой Мишлен ресторана Junoon , модного места встреч на Манхэттене, легендарного сочетания традиционного и современного. Индийские региональные блюда, искусно приготовленные с использованием органических ингредиентов с местных ферм.Шеф-повар Кханна недавно сотрудничал с нами по поводу коллекции индийских соусов и смесей специй , и мы встретились с ним, чтобы обсудить домашнюю индийскую кухню, работу со специями и индийские кулинарные стереотипы, с которыми он больше всего хотел бы положить конец.
Если бы вы могли научить западный мир одной вещи об индийской кухне, что бы это было?
Викас Кханна : Индийская кухня одновременно чрезвычайно сложна и проста. Дело не только в карри.Это еще не все.
Расскажите о себе.
VK : Я родился и вырос в Амритсаре, городе на севере Индии. Я выросла, готовя, помогая бабушке на кухне. Я настолько увлекся, что в 16 лет начал заниматься кейтерингом. Я основал небольшую кейтеринговую компанию с моей бабушкой в задней части ее дома. Затем я получил диплом в области гостиничного менеджмента, а затем продолжил работать в Индии в крупных отелях страны.В 2000 году переехал работать в Америку; Я очень любил Нью-Йорк. У меня была кейтеринговая компания и небольшая кулинарная школа, и я работал в небольшом ресторане недалеко от Уолл-стрит. Когда все закрылось, тогда я работал в ресторане «Пурнима», а дальше путешествие продолжается. С тех пор я написал 25 книг.
Кто научил тебя готовить?
ВК : Моя бабушка, потому что я был ее кухонным помощником. У нас был огромный храм [в Амритсаре]; его называют Золотым храмом, и у них есть общие кухни.Она брала меня туда, чтобы я был волонтером в детстве. Итак, мое понимание силы еды пришло оттуда, где все как сообщество помогали накормить голодных. Я провел на этой кухне большую часть своего детства.
Еще она всегда понимала одно: простоту. Самая лучшая кухня или лучшие блюда, которые вы когда-либо пробовали в своей жизни, никогда не являются сложными блюдами.
Чем по-другому домашние повара работают со специями в Индии, чем в Соединенных Штатах? D o Вы видите какие-либо культурные различия в том, как люди относятся к приготовлению пищи со специями в Индии по сравнению с США?
VK : [В Индии] у каждого есть своя смесь специй.Есть смесь, которую каждый готовит дома, которая является отличительной чертой семьи, культуры или региона.
Итак, мы должны развеять идею о том, что есть набор основных индийских специй, которые все используют дома?
VK : Моя мама не знает, что такое лист карри, и никогда не использовала семена горчицы в своей кулинарии. Моя мама не знает, что семена горчицы можно использовать в кулинарии! Но если вы пойдете в дом в Южной Индии, вы будете готовить с листьями карри и семенами горчицы.На севере мы никогда не использовали кокос в своей кулинарии. На юге вряд ли можно приготовить блюдо без кокоса.
Какие, по вашему мнению, самые большие ошибки люди делают при покупке, приготовлении или хранении специй?
VK : Самая большая ошибка людей заключается в том, что они начинают закладывать порошки в начале процесса приготовления. Это неверно. На самом деле в масле жарят целые специи, а не порошки. Порошки становятся очень горькими, потому что горят слишком быстро.Я работаю с большим количеством порошков, но вы никогда не кладете их в горячее масло. Порошковые специи очень нежные. [Вы добавляете их] в середине или в конце приготовления.
Расскажите подробнее о соусах и смесях специй , которые вы для нас создали.
VK : Это хорошее начало для людей, которые пытаются понять индийские ароматы и пробуют индийскую кухню дома. Соусы были приготовлены очень, очень деликатно, и я считаю, что наша упаковка для специй потрясающая.
С каким стереотипом о еде в Южной Азии вы хотели бы положить конец?
VK : Люди убьют меня, когда я скажу так: курица тикка масала — британское блюдо. У нас в Индии нет куриного тикка масала. А мы [индийцы] не понимаем манго ласси. Ласси — смузи из йогурта; он либо сладкий, либо соленый, либо простой. Только когда я приехал в Америку, я услышал о манговом ласси. Это полностью американское дело.
Купите все соусы и смеси специй Викас Кханна здесь .
ВК рекомендует | The Verbose Kitchen
Эти кулинарные книги, веб-сайты и блоги — мои любимые. Стоит вашего времени и, возможно, даже ваших денег.
Поваренные книги стоят места на полке
Эти книги заслужили свое место в нашей маленькой квартире и даже на меньшей кухне.
The Food Lab
Это одно из любимых блюд Тома. Это союз науки и еды.Это может быть эзотерическим и действительно очень специфическим способом, который не работает для меня как домашнего повара, НО здесь есть несколько потрясающих, действительно базовых уроков техники. Стоит потратить время на раздел о том, какие инструменты вам нужны на кухне — это то, как Том и я решили, на что регистрироваться, когда мы поженились, — и раздел о яйцах.
Salt Fat Acid Heat
К настоящему времени вы, вероятно, прочитали это. Но все равно сюда стоит поставить. Чтение этой книги изменило то, как я готовлю.Это не столько поваренная книга, сколько то, как приготовить хорошую еду из ингредиентов, которые вам нравятся. Пожалуйста, возьмите это, прочтите, а затем вернитесь и расскажите мне, как это было потрясающе. Да, и иллюстрации великолепны. Мы планируем создать несколько штук для нашей кухни.
Тяга
Эти две книги — Тяга и Жажда большего — действительно забавные, интересные и простые поваренные книги. Они великолепны для некоторых продуктов питания по будням, а Крисси отлично справляется с профилями вкусов.Секция Thai-Mom — моя любимая — так весело смотреть в мир кухонь других людей, не говоря уже об их детстве.
Супы и гарниры
Моя хорошая подруга Элли познакомила меня с этой книгой, когда она приготовила мне тайский морковный суп в колледже. Суп был настолько хорош, что я все пыталась воссоздать его и позаимствовать у нее книгу. Наконец-то купил себе копию. Каждый суп, который я приготовил в этой книге, был выдающимся. Тайский морковный суп по-прежнему мой любимый, но суп из цветной капусты с голубым сыром занимает второе место.
Магия в Интернете
Сайты, которые я просматриваю снова и снова с разными целями.
Приятного аппетита
Я никогда не делал отсюда что-то, что было бы хотя бы хорошим. Если они его распечатают, можно ожидать, что он будет приличным. Ассортимент отличный, я почти всегда могу найти то, что у меня есть или чего я хочу, и всплывает несколько рецептов. До недавнего времени здесь можно было найти рецепты, а не уроки техники. Это недавно изменилось, и я здесь рад этому.Мне действительно нравится что-нибудь от Molly Baz и Carla Lalli Music. Их канал на YouTube также иногда бывает развлекательным.
NYT Cooking
Благодаря моему тестю я стал счастливым обладателем годовой подписки на NYT Cooking! Это БОЛЬШОЙ облом этого сайта — за это нужно платить.
Рецепты вкусных блюд из мяса с фото. Всемирная организация здравоохранения признала вегетарианство психическим расстройством. Эта страничка как раз для тех, кто поддерживает ВОЗ и любит мясо! И никчему тут лукавить, ведь …
Всемирная организация здравоохранения признала вегетарианство психическим расстройством. Эта страничка как раз для тех, кто поддерживает ВОЗ и любит мясо! И никчему тут лукавить, ведь пока там человек издревле научился выращивать колоски, его главной пищей была туша мамонта. Можно смело утверждать, что со времен ледникового периода мясо было, есть и будет самой вкусной и деликатесной едой. Серые будни, яркие праздники — мясо всегда к столу! Его жарят, запекают, сворачивают в рулеты, перемалывают в фарш — «мясных» идей в любой гастрономической культуре масса. И мы решили объединить все самые вкусные рецепты в одну коллекцию. Знакомьтесь и выбирайте для себя ваше мясо — баранину, говядину или свинину. Мы покажем лишь «путеводитель» по методу приготовления: духовка, пароварка или же сковорода.
Мясо: быстрые идеи для ужина
Что приготовить из мяса быстро и вкусно?! Любая хозяйка держит в уме этот вопрос чуть ли не каждый день. Мы же предлагаем многообразие и разнообразие ответов. В этом разделе нашей подборки мы покажем рецепты, которые, наверняка, станут хитом в вашей кулинарной книге, ведь готовятся они за считанные минуты, а по вкусу и манере сервировки не уступают приличному заказу в хорошем ресторане.
Рецепты вкусного мяса в духовке
Запеченное мясо — самая нарядная трапеза. Но за красотой хрустящей корочки кроется еще и могущественная польза. Духовка щадит структуру мяса и её умеренная температура делает любое блюдо необыкновенно душистым, мягким и сочным. Если располагаете временем, выставьте температуру не больше 180С, и ваш кусок любого мяса отплатит вам невероятной гастрономической благодарностью. И помните: говядина и баранина «любят» долгое томление, а вот свинине времени надо дать меньше, иначе она станет сухой, жесткой и невкусной.
Вкусное мясо — решения на сковородке
Мясо без сковородки — деньги на ветер! Так можно перефразировать известную шутку особенно тем, кто без стейка или бифшекса не может прожить и дня. Заядлые мясоеды буквально «звереют», если в обед или ужин не получают свою котлету или отбивную. И их можно понять. Жареное мясо — традиция в гастрономии настолько древняя, что даже Адам и Ева, покинув Эдем, первое что отведали — кусок мяса, приготовленный на вертеле. Слава Богу, что после какой-то умник догадался изобрести сковородку, и этот весьма удобный девайс помогает приготовить мясо быстро и вкусно.
Мясо: национальные традиции разных стран и народов
Нет, пожалуй, ни одной страны мира, где бы кулинарная традиция исключала мясо. Даже рыбоеды-японцы и те уважают свинину и говядину. А в Китае и на Украине хрюша — самое праздничное мясо. Не отстают в этом Германия и верноподданые Королевы. Хотя тут рульки и стейки «рулят» не только в торжественные даты. Собственно, и каждый день шмоточек сала или баночку тушенки никто «употребить» не запрещал. В этом разделе мы собрали кухню всех времен и народов, ведь много мяса не бывает — бывают кашевары, которые не умеют его готовить. Но это совсем не про нас.
Лучшие готовые меню и коллекции рецептов
Вкусные и красивые блюда, популярные в Instagram Праздничные блюда
Приготовьте эти модные оригинальные блюда и сфотографируйте, чтобы опубликовать в социальной сети Instagram: они наверняка вызовут восхищение у ваших подписчиков.
Яичница в облаках
Разнообразьте утреннее меню этой необычной яичницей с воздушным взбитым белком и ярким желтком. Ешьте, выложив на поджаренный хлеб.
Рецепт: Яичница в облаках
Японские панкейки
Эти толстые панкейки похожи на маленькие суфле: внутри напоминают крем, а снаружи золотистые и хрустящие. Стопка таких панкейков прекрасно смотрится на фото.
Рецепт: Японские панкейки
Пицца с коркой, начинённой моцареллой
Прямоугольную пиццу в стиле Детройта мы сделали еще лучше: хрустящий корж начинили сыром и пепперони. Пока пицца печется, приготовьте сытный мясной соус.
Рецепт: Пицца с коркой, начинённой моцареллой
Шоколадный вафельный торт с творожным кремом
Тесто в этом впечатляющем слоеном торте с начинкой из малинового крема и шоколадного ганаша готовится в виде вафель. Рецепт требует меньше времени, чем кажется, так что торт можно сделать даже к завтраку.
Рецепт: Шоколадный вафельный торт с творожным кремом
Калифорнийский BLT сэндвич «Яйцо в лунке»
В Instagram очень популярны бейглы с обильной начинкой и тосты с авокадо. Этот рецепт объединяет в себе оба тренда. Сфотографируйте сэндвич, разрезанный пополам, чтобы запечатлеть красиво стекающий желток и красочные слои.
Рецепт: Калифорнийский BLT сэндвич «Яйцо в лунке»
Чуррос из французских тостов с апельсиновой глазурью
Бобби Флай — эксперт в усовершенствовании классических рецептов, и эти французские тосты не исключение. С их помощью вы познакомите друзей с чуррос, блюдом, которое сейчас весьма популярно.
Рецепт: Чуррос из французских тостов с апельсиновой глазурью
Вареники с курицей Баффало
Объедините в одном блюде несколько любимых вкусов. Попросите друга подержать палочками для еды один из вареников, чтобы сделать симпатичное фото.
Рецепт: Вареники с курицей Баффало
Лапша из авокадо
Благодаря авокадо эта свежая паста не только обладает естественным зеленым цветом, но и не содержит яиц. Полезные жиры в составе авокадо делают тесто нежным, поэтому яйца не нужны.
Рецепт: Лапша из авокадо
Цветная капуста в остром кляре с дип-соусом ранч на простокваше
Айеша Карри подает эту здоровую версию острых «крылышек» вместе с домашним дип-соусом с простоквашей. Для красивого фото разложите их на тарелке вместе с красочными овощами.
Рецепт: Цветная капуста в остром кляре с дип-соусом ранч на простокваше
Панкейки с начинкой из нутеллы
Кто устоит перед этой шоколадной пастой, особенно если она служит начинкой теплого панкейка? Ваши подписчики не узнают, насколько просто готовить это блюдо: нужно лишь заморозить порции «Нутеллы» в форме дисков перед тем, как выкладывать на панкейки.
Рецепт: Панкейки с начинкой из нутеллы
Пицца по-детройтски
Пикантная смесь из сыра, которая подрумянивается по краям, пористое тесто и жидкий соус — однозначные признаки того, что перед вами прямоугольная пицца в стиле Детройта.
Рецепт: Пицца по-детройтски
Закрытый пирог с курицей под крышкой из кренделей
Превратите классический пирог «пот пай» в еще более удивительное блюдо. Мягкие брецели из теста для пиццы легко готовятся и обеспечивают уникальный внешний вид.
Рецепт: Закрытый пирог с курицей под крышкой из кренделей
Эмпанада со вкусом чизбургера
Эта компактная закуска содержит все вкусы чизбургера и обмакивается в «особый соус». Приготовьте ее для обеда с друзьями.
Рецепт: Эмпанада со вкусом чизбургера
Эгг-роллы с фрикадельками
Листы теста для яичных роллов позволяют приготовить аккуратные симпатичные рулеты с фрикадельками. Сфотографируйте разломанный ролл: внутри будет красоваться горячая начинка.
Рецепт: Эгг-роллы с фрикадельками
Начос к завтраку
Теперь начос можно готовить в любое время дня. Попробуйте этот рецепт для позднего завтрака с друзьями — это облегченная альтернатива классического блюда уэвос ранчерос.
Рецепт: Начос к завтраку
Панкейки с макаронами и сыром
Остатки макарон с сыром можно использовать в этих сладко-пикантных панкейках. Приготовьте их на завтрак или ужин и помните, что жгучий привкус острого соуса в сочетании с кленовым сиропом также хорошо подходит к вафлям и жареной курице.
Рецепт: Панкейки с макаронами и сыром
Пирог из слоёного теста с начинкой из пасты капеллини
Внутри этого высокого пирога спрятана начинка: спагетти с итальянской колбасой, красным соусом, шпинатом и сыром. Снаружи все это обернуто слоеным тестом, так что вам не придется готовить чесночный хлеб.
Рецепт: Пирог из слоёного теста с начинкой из пасты капеллини
Обезьяний хлеб со вкусом чизбургера
Забудьте о липком сладком пироге. Эта версия блюда начиняется сырно-мясной смесью, имитируя чизбургер. Особый домашний соус идеален для обмакивания кусочков.
Рецепт: Обезьяний хлеб со вкусом чизбургера
Огромная сэндвичдилья «Четыре вкуса»
Этот огромный сырный сэндвич, который готовится в духовке под прессом, состоит из 4 видов бутербродов: «Рубен», с говяжьей котлетой, с беконом и помидором и кубинский.
Рецепт: Огромная сэндвичдилья «Четыре вкуса»
Коричные панкейки-плюшки
Это сочетание двух классических блюд к завтраку позволит вам снова почувствовать себя ребенком. Украшенные коричными завитками панкейки нужно сразу же полить глазурью — этот топпинг настолько хорош, что вы обязательно захотите его сфотографировать.
Рецепт: Коричные панкейки-плюшки
Чесночный хлеб с начинкой из курицы Баффало
Объедините в одном поджаристом, хрустящем чесночном угощении лучшие черты куриного сэндвича с пармезаном и курицы Баффало.
Рецепт: Чесночный хлеб с начинкой из курицы Баффало
Большой пирог «Брецель» с сыром и перцами
Замороженное тесто для пиццы позволяет быстро приготовить эту чудесную закуску для вечеринки. Когда брецель почти испечется, смажьте верх водой с содой, чтобы придать ему характерный привкус.
Рецепт: Большой пирог «Брецель» с сыром и перцами
Картофельные оладьи Хашбраун в вафельнице
Если верить Интернету, в вафельнице можно приготовить бесчисленное множество блюд, и Ри доказывает, что картофельные оладьи — не исключение.
Рецепт: Картофельные оладьи Хашбраун в вафельнице
Тыква Спагетти в соусе Альфредо с панчеттой и зелёным горошком
«Лапша» без макарон может быть не менее сытной. Это изысканное блюдо выглядит очень аппетитно — ваши подписчики удивятся, что горстка овощей вызывает у них зависть.
Рецепт: Тыква Спагетти в соусе Альфредо с панчеттой и зелёным горошком
Вареники с сыром со вкусом брецелей
Эта закуска с сырной начинкой готовится всего 40 минут, а значит, ее можно подать на вечеринке. Но ничто не мешает лакомиться ею в любой день недели.
Рецепт: Вареники с сыром со вкусом брецелей
Закуска из картофельных шариков и колбасы чоризо
Упаковка замороженных картофельных шариков превращается в красивую закуску: ваши друзья не сразу смогут определить секретный ингредиент.
Рецепт: Закуска из картофельных шариков и колбасы чоризо
Кекс «Радуга»
Этот креативный торт в виде радуги не требует специального оборудования — нужна лишь обычная круглая форма с отверстием посередине. Используйте окрашенную кокосовую стружку, чтобы сделать красивые цветные полоски.
Рецепт: Кекс «Радуга»
Аранчини из картофельных шариков
Обычно аранчини готовятся из риса с сыром, но в этом случае крахмалистую текстуру обеспечивают замороженные картофельные шарики. Почему бы и нет?
Рецепт: Аранчини из картофельных шариков
Латте на кокосовом молоке с куркумой
Вероятно, вы видели в Instagram «золотое молоко», особенно на страницах, посвященных теме здорового образа жизни. Куркума — тот самый ингредиент, придающий напитку ярко-желтый цвет. Приготовьте дома нашу версию, латте с куркумой, и похвастайтесь перед друзьями в социальных сетях.
Рецепт: Латте на кокосовом молоке с куркумой
Огромная слойка с начинкой из корицы
Это сдобное угощение для завтрака подготавливается всего за несколько минут, а все остальное сделает духовка. Идеальный способ порадовать гостей за поздним завтраком.
Рецепт: Огромная слойка с начинкой из корицы
Гигантский хрустящий тако
Пригласите друзей. Лепешки для тако начиняются слоями говядины, сыра, тостадас и сметаны: этой закуски хватит на всех.
Рецепт: Гигантский хрустящий тако
Пицца «Суприм» с основой из равиоли
Равиоли с сырной начинкой служат необычной основой для прямоугольной пиццы. Низ запекается подобно коржу, а верхушка остается сырной и мягкой.
Рецепт: Пицца «Суприм» с основой из равиоли
Хрустящие шарики с курицей пармезан
Эти золотистые хрустящие шарики похожи на запеченную курицу с пармезаном, только наоборот: тягучий сыр находится внутри куриного фарша, приправленного итальянскими специями. «Маринара» будет идеальным дип-соусом.
Рецепт: Хрустящие шарики с курицей пармезан
Пирог «Брецель» с творожной начинкой
Мягкий, только что испеченный брецель — это очень вкусно, как и острый дип-соус из шпината с артишоками. Так почему бы их не объединить?
Рецепт: Пирог «Брецель» с творожной начинкой
Жареный халапеньо с соусом ранч с печёным чесноком
Если вы любите острое, эти палочки из жареного во фритюре халапеньо — как раз то, что нужно. Кремовый дип-соус «ранч» немного сглаживает жгучесть.
Рецепт: Жареный халапеньо с соусом ранч с печёным чесноком
Кукурузные кексы с жидкой начинкой Чили кон кесо
Они похожи на обычные кукурузные маффины, но стоит их разрезать, и станет ясно, что это не так: внутри находится острая тягучая сырная начинка, которая напоминает лаву!
Рецепт: Кукурузные кексы с жидкой начинкой Чили кон кесо
Томатно-трюфельный суп-пюре в шотах с попкорном
Домашний томатный суп украшен попкорном с трюфельным сыром, благодаря чему он красиво выглядит на фото.
Рецепт: Томатно-трюфельный суп-пюре в шотах с попкорном
Слайдер-сэндвичи с курицей по-милански
Сэндвичи с курицей никогда не выходят из моды. В этой версии используется красочная сальса верде, помидоры и руккола.
Рецепт: Слайдер-сэндвичи с курицей по-милански
Буррито с цветной капустой и чоризо
Цветная капуста сейчас очень популярна. Начините острое буррито соцветиями капусты, смесью из мяса с фасолью и, конечно же, сыром.
Рецепт: Буррито с цветной капустой и чоризо
Кесадилья с брокколи и митлоф
Остатки еды можно использовать в интересных блюдах. Приготовьте из вчерашнего мясного рулета сырную кесадилью с вашими любимыми топпингами.
Рецепт: Кесадилья с брокколи и митлоф
Овощные палочки с соусом айоли
Разноцветные овощи, запеченные в духовке, очень красиво выглядят на тарелке. Перед ними не устоят даже те, кто не любит моду на радужные блюда.
Рецепт: Овощные палочки с соусом айоли
Сэндвичи с рваным джекфрутом в соусе барбекю
Никто не угадает, из чего сделан этот сэндвич. Джекфрут, тушеный в соусе барбекю, выглядит точно как рваная свинина, а по вкусу удивительно похож на мясо. Выложите его на картофельную булочку и добавьте простой яркий капустный салат.
Рецепт: Сэндвичи с рваным джекфрутом в соусе барбекю
Черничный торт на завтрак
Полакомьтесь за завтраком этим тортом. Черничный шедевр (с кремом из йогурта и сливочного сыра), вдохновленный ягодными маффинами, будет отличным утренним угощением на особый случай.
Рецепт: Черничный торт на завтрак
Японский хлопковый чизкейк
В этой японской версии популярного десерта вкус чизкейка сочетается с нежной, похожей на суфле текстурой. Чизкейк покачивается как желе, но остается на вкус свежим и воздушным.
Рецепт: Японский хлопковый чизкейк
Мороженое во фритюре с зерновой панировкой
Горячие и хрустящие снаружи, холодные и кремовые внутри — эти шарики мороженого в зерновой панировке будут идеальным выбором для сладкоежки.
Рецепт: Мороженое во фритюре с зерновой панировкой
Мармеладки из розового вина
Не ждите особого случая для этих конфет с вином — приготовьте их дома, и гости будут выстраиваться в очередь, чтобы их попробовать.
Рецепт: Мармеладки из розового вина
Салат «Цезарь» с капустой кейл
Этот яркий и полезный салат есть в меню всех популярных салат-баров, но вы можете приготовить его и дома. В рецепте Энн Баррелл используются домашние крутоны.
Рецепт: Салат «Цезарь» с капустой кейл
Попкорн с креветками
Эта сытная версия попкорна с лапшой рамен, креветками и зеленым горошком с васаби будет «звездой» на вашем киновечере. Вам наверняка понадобятся несколько порций.
Рецепт: Попкорн с креветками
Вегетарианский мини-бургер в пите
Джефф Мауро готовит овощные котлеты с множеством специй и помещает их в кармашки из питы вместе со свежими овощами и ярким йогуртовым соусом.
Рецепт: Вегетарианский мини-бургер в пите
Хрустящие панкейки
Ри придает дополнительную текстуру пышным панкейкам, используя семена льна, чиа и подсолнечника. Для сытного завтрака выложите сверху греческий йогурт и ягоды.
Рецепт: Хрустящие панкейки
Фахита к завтраку
Фахита получается очень красочной на фотографиях. Приготовьте эту версию для позднего завтрака с друзьями, и гости тоже непременно захотят сделать фото.
Рецепт: Фахита к завтраку
Яичница в авокадо
У тостов с авокадо есть конкурент: это яйцо, запеченное в авокадо, непременно впечатлит ваших подписчиков. Для еще более нарядного вида добавьте красочные топпинги.
Рецепт: Яичница в авокадо
Сырная кесадилья с мясным соусом и свежей сальсой
Два любимых блюда мексиканской кухни объединяются в одно: тот случай, когда целое — больше, чем сумма его частей. Сфотографируйте кесадилью сбоку, чтобы показать начиненные сыром тортильи, которые служат основой для мяса и топпингов.
Рецепт: Сырная кесадилья с мясным соусом и свежей сальсой
Курица с пепперони
Классические ингредиенты пиццы «Пепперони» — основа этого сырного блюда с курицей. Подавайте его со спагетти.
Рецепт: Курица с пепперони
«Сердечки» из моцареллы в острой сырной панировке
Угостите любимого человека этими «огненными» сердечками, чтобы показать свою любовь. Тут нет ничего изощренного: ярко-красный цвет и смелый вкус.
Рецепт: «Сердечки» из моцареллы в острой сырной панировке
Боул из полбы, лосося и овощей
Овощной боул от Ри Драммонд рассчитан на 2 порции. Съешьте одну на ужин, а вторую оставьте для обеда на следующий день.
Рецепт: Боул из полбы, лосося и овощей
Томатный суп 2.0
Ри демонстрирует, как консервированный томатный суп можно усовершенствовать, добавив лишь несколько простых ингредиентов вроде хереса, соуса песто и сливок. Посыпанный нарезанными помидорами, базиликом и сбрызнутый оливковым маслом, этот обманчиво простой суп отлично выглядит на фото.
Рецепт: Томатный суп 2.0
Вкусные рецепты
VITEK — ведущий в России бренд бытовой техники и электроники, занимающий первое место на рынке по наличию техники в домохозяйствах (по данным M’Index TNS Gallup за 1-й квартал, 2014 год). VITEK представляет стальной чайник со смотровым окном на крышке.
Подробнее: СТАЛЬНОЙ ЧАЙНИК VT-7000 СО СМОТРОВЫМ ОКНОМ НА КРЫШКЕ
На форуме Вестника садовода с апреля 2013 года развивается рубрика Рецепты лучших блюд для пиршества в саду. За это время опубликовано свыше сотни замечательных рецептов супов, десертов, закусок и горячих блюд от наших форумчан. Настала пора представить все это богатство в одном большом меню — на любой вкус…ии
Подробнее: РЕЦЕПТЫ ЛУЧШИХ БЛЮД ДЛЯ ПИРШЕСТВА В САДУ
Рецепты от Галины Гудвин. Осенью наступает время готовить всяческую вкуснятину из тыквы. Мы варим из нее джемы, запекаем, делаем супы и подаем в качестве гарнира. Один из самых любимых, хотя и не очень простых, рецепта – десертный тыквенный пирог со сладким картофелем…
Подробнее: ДЕСЕРТНЫЙ ПИРОГ С ТЫКВОЙ И СЛАДКИМ КАРТОФЕЛЕМ
Рецепты от Галины Гудвин.
Горячий сидр со специями, куда добавляют еще и немного сливочного масла, известен не только в Англии. Сам Джордж Вашингтон был поклонником этого хмельного напитка, а кандидаты в Сенат щедро снабжали им свои округа, рассчитывая таким образом завоевать признание избирателей.
Подробнее: ГОРЯЧИЙ МАСЛЯНЫЙ СИДР
Рецепты от Валентины Гореленко.
Слива бывает и очень сладкой, и просто сладкой, и кисло-сладкой, и кислой. Первые две хороши для десертов — варений, джемов, мармеладов, начинок для пирогов. Из кисло-сладкой и кислой сливы делают прекрасные соусы.
Подробнее: СЛИВОВЫЕ СОУСЫ, ЗАКУСКА И ДЕСЕРТ ИЗ СЛИВ
Рецепты от Галины Гудвин.
В Англии военного времени отпущенная норма сахара была 100 г в неделю. А как же традиционное чаепитие с булочками и кексами? Вот тут-то на выручку и пришла морковь: её начали использовать в десертах и выпечке, частично заменяя сахар.
Подробнее: МОРКОВНЫЙ КЕКС
Рецепты от Валентины Гореленко.
Если мы «укоротим жизнь» молодым росткам аспарагуса и отправим их на кухню, то кулинар будет иметь дело уже со спаржей, из которой можно приготовить любые деликатесы — салаты, супы, вторые блюда и даже десерты.
Подробнее: СПАРЖА: ЛЕГКИЕ ДЕЛИКАТЕСЫ
Рецепты от Галины Гудвин.
Шоколад — лакомство сам по себе. Но в кулинарии он используется не только в десертных блюдах. Например, с помощью шоколада можно приготовить весьма экзотическое желе.
ии
ии
Подробнее: ШОКОЛАДНОЕ ЖЕЛЕ С ЧЕСНОКОМ
Рецепты от Галины Гудвин.
Первые годы жизни в Англии я провела в графстве Сомерсет, известном яблоневыми садами и несравненным сидром. Там освоила массу яблочных рецептов. Вот четыре из них: за счёт необычных сочетаний получаем интересные и пикантные блюда из самых обычных продуктов …
Подробнее: ЯБЛОЧНЫЙ ПИР: БЛЮДА ИЗ ЯБЛОК
Ледяной сорбет с полным основанием можно назвать идеальным летним блюдом, пикантным освежающим лакомством для жаркого знойного дня. По сути дела это блюдо – обезжиренный вариант мороженого и поэтому не противопоказан даже тем, кто боится калорий. Галина ГУДВИН предлагает рецепты своих излюбленных летних сорбетов.
Подробнее: ЛЕТНИЕ СОРБЕТЫ
Существует масса пикантных яств из ягод, которые способны привести в восторг самых требовательных гурманов: консоме из малины, лосось под ягодным соусом,суп из черешни и масса всего другого. Но больше всего пользы все же от свежих ягод. Вот несколько десертов со свежими ягодами от Галины ГУДВИН.
Подробнее: ЯГОДНЫЕ ДЕСЕРТЫ
Рецепты от Валентины Гореленко.
На Руси щи из крапивы варили всегда и многие. Жгучку (крапиву) выращивали как огородную культуру, для щей, супов, рассольников и даже в качестве чайной заварки. А её зрелый лист квасили, как капусту.
Подробнее: ЩИ ИЗ КРАПИВЫ
Рецепт от Ольга Оглоблиной.
Еще один рецепт из долины Луары. Очаровал нас большой парк роз в пейзажном стиле, где на четырёх гектарах цветут и пахнут 13000 кустов. Думаю, многие пробовали варенье из лепестков роз, предлагаю вам ещё один оригинальный рецепт.
Подробнее: ВАРЕНЬЕ ИЗ ЛЕПЕСТКОВ РОЗ
Рецепт от Ольги Оглоблиной.
Каждое путешествие клуба «Калитка» — это новые впечатления, встречи и хотя бы пара рецептов в кулинарный блокнот. Так было и в этот раз. Июнь, долина Луары, замок со статусом музея клубники. Нам была оказана особая честь — предложили продегустировать землянику…
Подробнее: ЗЕМЛЯНИЧНОЕ ЖЕЛЕ В ВИННОМ СИРОПЕ
Рецепт от Василия Калашникова
Самое важное при изготовлении замечательного смородинового вина — три терпения. И уверенность в успехе, конечно…
Подробнее: СМОРОДИНОВОЕ ВИНО
инструкции приготовления блюд с фото
Отказаться от продуктов животного происхождения в своем рационе вполне реально! На выручку придут вкусные веганские рецепты на каждый день, используя которые можно составить сытное, сбалансированное меню. Пища растительного происхождения может быть вкусной и разнообразной. Её просто нужно научиться готовить!
Целью раздела нашего сайта является предоставление информации по вопросам приготовления вкусной «безмясной» пищи. Здесь вы найдёте простые веганские рецепты с фото и пошаговыми инструкциями. Мы расскажем, как имея под рукой самые простые продукты растительного происхождения, приготовить вкусный и полезный завтрак, обед и, даже праздничный ужин.
Чем отличаются рецепты веганских блюд?
Каждый начинающий вегетарианец с опаской думает о том, каким теперь будет его новое меню. Ведь многим кажется, что постные рецепты не предполагают яркого разнообразия и могут быть использованы только для приготовления «скучной» и однотипной пищи. Но это вовсе не так! И наш сайт поможет вам в этом убедиться. Веганы питаются вовсе нескучно. А, главное, при всем разнообразии веганского рациона, он остаётся полезным. А это ведь основная цель, каждого человека, который хотя бы на время решил перейти на здоровое питание, составленное из продуктов исключительно растительного происхождения.
Что можно приготовить вегану: рецепты
Приготовить из растительных продуктов можно что угодно! Это может быть незамысловатый полезный перекус, сытный обед, лёгкий спортивный ужин или оригинальный праздничный десерт. Чтобы убедиться, что веганская выпечка ничем не хуже обычной, а может даже гораздо вкусней, стоит почитать инструкцию, как приготовить веганский торт, рецепт которого опубликован в этом разделе. Такой тортик по вкусу не уступает обычному, но в нём нет вредных ингредиентов от слова «совсем»! Всё вредное заменено на продукты растительной природы. Например, яйцо можно запросто убрать из рецептуры. Заменить его можно овощным пюре, крахмалом, разведённым с тёплой водой, сиропом и прочими вариантами продуктов и миксов из них.
В некоторые десерты вместо молочных продуктов добавляют фруктовые соки, кокосовое, соевое молоко и йогурты на овсяной основе.
Помимо выпечки и десертов для веганского меню можно приготовить:
овощные и фруктовые супы;
салаты из фруктов и овощей, ягод и трав;
оригинальные вторые блюда из бобовых и злаковых;
овощные запеканки;
смузи и освежающие лёгкие напитки.
И это далеко не всё, что можно приготовить для полезного рациона. Ведь вегетарианская кухня действительно является яркой, разнообразной и, практически, универсальной. Т.е. блюда из нашего перечня подойдут на все случаи жизни.
Чтобы убедиться в том, что веганское меню может быть не просто вкусным, но ещё и очень красивым, предлагаем ознакомиться с фотографиями готовых блюд, опубликованными на нашем сайте.
Рецепты вторых блюд с фото, пошаговое приготовление простых и вкусных блюд на каждый день на Webspoon.ru
Наверное, самый ленивый не приготовил МЕГА популярныйрецепт из TikTokа «Паста с запеченным сыром Фета и Помидорами».
Если…
Ингредиенты
Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
Орегано сухой — 1 ч. л.
Паста феттучине — 250 г
Помидоры черри — 250 г
Соль — 1 ст. л.
Сыр Фета — 250 г
Чеснок — 4 зубчик
Быстрый плов на сковородке по вкусу мало чем отличается от привычного нам плова в казане, да простят меня поклонники и. ..
Ингредиенты
Говядина мякоть — 300 г
Масло подсолнечное рафинированное — 50 мл
Морковь — 0,5 шт.
Приправа для плова — 0,5 ч. л.
Рис круглозернистый — 1 ст.
Соль — 1 ч. л.
Сегодня делимся беспроигрышными рецептами, которые однозначно будут фаворитами на любом застолье! И, что интересно, это…
Ингредиенты
Вода — 1.5 л
Горчица — 2 ч. л.
Картофель — 500 г
Картофель — 500 г
Картофель — 500 г
Картофель — 5 шт.
Картофель — 500 г
Картофель — 8 шт.
Кетчуп — 50 мл
Колбаса сырокопчёная — 100 г
Кориандр сухой — 0.5 ч. л.
Крахмал кукурузный — 100 г
Крупа манная — 2 ст. л.
Куриное филе — 300 г
Куриное филе — 300 г
Лук репчатый — 50 г
Лук репчатый — 100 г
Лук репчатый — 1 шт.
Масло оливковое рафинированное — 2 ст. л.
Масло сливочное — 30 г
Масло сливочное — 30 г
Мёд — 40 г
Морковь — 1 шт.
Мука пшеничная — 240 г
Мука пшеничная — 3 ст. л.
Орегано сухой — 1 ч. л.
Панировочные сухари — 50 г
Панировочные сухари — 30 г
Панировочные сухари — 50 г
Паприка копчёная — 1 ч. л.
Паприка копчёная — 2 ч. л.
Паприка копчёная — 1 ч. л.
Паприка сладкая кусочками — 5 г
Паприка умеренная молотая — 1 ч. л.
Перец сладкий (болгарский) — 100 г
Перец чёрный молотый — 0.33 ч. л.
Перец чёрный молотый — 0.33 ч. л.
Перец чёрный молотый — 0.33 ч. л.
Перец чёрный молотый — 0.33 ч. л.
Перец чёрный молотый — 0.33 ч. л.
Петрушка свежая — 5 веточка
Петрушка свежая — 5 веточка
Петрушка свежая — 5 веточка
Петрушка свежая — 5 веточка
Петрушка сушёная — 1 ч. л.
Помидоры — 100 г
Разрыхлитель — 10 г
Рис длиннозернистый — 200 г
Свиная грудинка копчёная — 100 г
Смесь итальянских трав — 2 ч. л.
Смесь итальянских трав — 5 г
Соль — 1 ч. л.
Соль — 1 ч. л.
Соль — 1 по вкусу
Соль — 1 ч. л.
Соль — 1.5 ч. л.
Соль — 1 ч. л.
Соус соевый — 30 мл
Сыр сулугуни — 200 г
Сыр твёрдый — 100 г
Сыр твёрдый — 100 г
Сыр твёрдый — 50 г
Сыр твёрдый — 100 г
Сыр твёрдый — 100 г
Тимьян (Чабрец) сухой — 0.33 ч. л.
Укроп свежий — 5 веточка
Уксус бальзамический тёмный — 25 мл
Чеснок сушёный молотый — 0.5 ч. л.
Чеснок сушёный молотый — 1 ч. л.
Яйца куриные — 1 шт.
Яйца куриные — 1 шт.
Молозиво — это молоко коровы в первые 72 часа после её отёла. Некоторые люди считают, что у бедного телёнка забирают всё…
Ингредиенты
Ванилин — 2 г
Молозиво — 1000 мл
Сахар — 150 г
Сода — 2 г
Яйца куриные — 3 шт.
Одна из самых эффективных и простых диет — это гречка с кефиром. На такого рода диетах можно легко скинуть от 3 до 5 кг за…
Ингредиенты
Кефир — 300 мл
Крупа гречневая — 4 ст. л.
Сегодня приготовим доступное и очень вкусное блюдо, которое получается всегда и у всех, даже у студентов, холостяков и…
Ингредиенты
Картофель — 1 кг
Масло подсолнечное рафинированное — 3 ст. л.
Масло сливочное — 2 ст. л.
Соль — 1 ч. л.
Чеснок — 1 головка
Любое диетическое меню тяжело себе представить без блюд из белокочанной капусты. Капуста понижает уровень холестерина, что…
Ингредиенты
Капуста белокочанная — 1 шт.
Масло оливковое Extra Virgin — 35 мл
Перец чёрный молотый — 0.5 г
Соль — 3 г
Очень аппетитное блюдо, которое вкусно с любым гарниром, я подавала с рисом, приготовленным в микроволновке . Свинина…
Ингредиенты
Вода кипячёная — 100 мл
Лук репчатый — 0. 5 шт.
Масло подсолнечное рафинированное — 1 ч. л.
Морковь — 0.5 шт.
Мука пшеничная — 1 ст. л.
Петрушка свежая — 3 веточка
Свинина ошеек — 400 г
Смесь пряностей для свинины — 1 щепотка
Сметана — 2 ст. л.
Соль — 0.5 ч. л.
Почти каждый обожает блюда из картофеля. Особой любовью народа пользуется жаренная картошка. Я сегодня покажу, как…
Ингредиенты
Бекон — 400 г
Картофель молодой — 1000 г
Лук зелёный — 5 г
Масло подсолнечное рафинированное — 30 мл
Петрушка свежая — 5 г
Соль — 2 г
Чтобы приготовить какое-нибудь блюдо, многие хозяйки, особенно молодые и неопытные, сначала открывают кулинарную книгу или…
Ингредиенты
Изюм светлый — 1 горсть
Крупа манная — 3 ст. л.
Масло сливочное — 10 г
Молоко — 500 мл
Сахар — 1 ст. л.
Каша гречневая — отличное кушанье, которое очень быстро готовится и получается вкусным и сытным. Такую кашу можно подать как…
Ингредиенты
Вода — 2 ст.
Крупа гречневая — 1 ст.
Масло подсолнечное рафинированное — 50 мл
Соль — 7 г
Если вы любите кабачки и цукини, то наверняка вы по достоинству оцените этот рецепт. Сегодня я готовлю пасту из кабачков с…
Ингредиенты
Кабачок — 200 г
Масло топлёное — 8 г
Соль с травами — 1 щепотка
Сыр Пармезан — 25 г
Чеснок молодой (фиолетовый) — 1 шт.
Наконец-то появились молодые овощи! И мы с радостью делимся с вами новыми рецептами из них! Сегодня – кабачки, наверное,…
Ингредиенты
Базилик сухой — 1 ч. л.
Ветчина — 50 г
Ветчина — 150 г
Говяжий фарш — 500 г
Кабачок — 2 шт.
Кабачок — 500 г
Кабачок — 500 г
Кабачок — 500 г
Кабачок — 2 шт.
Кабачок — 250 г
Карри — 0. 5 ч. л.
Кетчуп — 3 ст. л.
Кориандр сухой — 0.33 ч. л.
Крахмал кукурузный — 4 ст. л.
Крупа манная — 2 ст. л.
Кукурузные хлопья — 100 г
Куриное филе — 250 г
Куркума — 0.5 ч. л.
Лук репчатый — 50 г
Лук репчатый — 100 г
Лук сушёный — 2 ч. л.
Майонез — 100 г
Масло оливковое рафинированное — 30 мл
Масло оливковое рафинированное — 60 мл
Масло сливочное — 50 г
Мука пшеничная — 60 г
Мука пшеничная — 100 г
Мука пшеничная — 100 г
Орегано сухой — 1 ч. л.
Панировочные сухари — 60 г
Паприка копчёная — 1 ч. л.
Паприка копчёная — 0.5 ч. л.
Паприка копчёная — 1 ч. л.
Перец чёрный молотый — 0.5 ч. л.
Перец чёрный молотый — 0.5 ч. л.
Перец чёрный молотый — 0.33 ч. л.
Перец чёрный молотый — 0.33 ч. л.
Перец чёрный молотый — 0.33 ч. л.
Перец чёрный молотый — 0. 33 ч. л.
Петрушка свежая — 2 веточка
Петрушка свежая — 2 веточка
Петрушка сушёная — 3 ч. л.
Петрушка сушёная — 1 ч. л.
Помидоры — 50 г
Помидоры — 1 шт.
Помидоры сушёные — 1 ст. л.
Прованские травы — 0.5 ч. л.
Смесь хмели-сунели — 0.5 г
Сметана — 100 г
Сметана — 100 г
Сок томатный — 200 мл
Соль — 1 ч. л.
Соль — 2 ч. л.
Соль — 1 ч. л.
Соль — 1 ч. л.
Соль — 2 ч. л.
Соль — 1 ч. л.
Соль — 1 ч. л.
Соус Наршараб — 30 мл
Соус Терияки — 30 мл
Сыр моцарелла — 100 г
Сыр Пармезан — 50 г
Сыр твёрдый — 50 г
Сыр твёрдый — 100 г
Сыр твёрдый — 50 г
Укроп свежий — 3 веточка
Укроп свежий — 1 веточка
Филе бедра курицы — 600 г
Чеснок — 3 зубчик
Чеснок — 4 зубчик
Чеснок — 4 зубчик
Чеснок сушёный молотый — 1 ч. л.
Чеснок сушёный молотый — 1 ч. л.
Яйца куриные — 2 шт.
Яйца куриные — 1 шт.
Яйца куриные — 2 шт.
Яйца куриные — 3 шт.
Яйца куриные — 1 шт.
Казалось бы, что можно придумать, готовя абсолютно простое и бесхитростное блюдо — яичницу. А ведь такой простой и быстрый…
Ингредиенты
Колбаса варёная — 75 г
Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
Перец чёрный молотый — 1 щепотка
Соль — 1 щепотка
Сыр твёрдый — 30 г
Хлеб белый — 3 кусок
Яйца куриные — 3 шт.
Новый год наступил, но череда зимних праздников продолжается. Нам бы очень хотелось, чтобы вы их провели вкуснее, но при это…
Ингредиенты
Кукурузные хлопья — 200 г
Майонез — 1 ст. л.
Молоко — 30 мл
Мука пшеничная — 50 г
Перец чёрный молотый — 0.33 ч. л.
Соль — 1 ч. л.
Фарш свино-говяжий — 500 г
Хлеб белый — 1 кусок
Чеснок — 1 зубчик
Яйца куриные — 2 шт.
Ароматное, сочное куриное филе под хрустящей корочкой картофеля, пропитанного сливочным вкусом сыра. Как вам блюдо для того…
Ингредиенты
Картофель — 4 шт.
Куриное филе — 300 г
Лук репчатый — 1.2 шт.
Масло подсолнечное рафинированное — 1 ч. л.
Перец чёрный молотый — 0.5 г
Сметана — 1 ст. л.
Соль — 1 г
Сыр Российский — 100 г
Залог успеха этого блюда — сочные томаты, поспевшие под лучами летнего солнца. Конечно, набор ингредиентов доступен круглый…
Ингредиенты
Лук репчатый — 2 шт.
Масло оливковое Extra Virgin — 20 мл
Перец острый — 1 шт.
Перец чёрный молотый — 3 щепотка
Помидоры — 500 г
Соль — 0.25 ч. л.
Соль — 1 ч. л.
Спагетти — 500 г
Сыр рикотта — 200 г
Чеснок — 2 зубчик
Один из самых восхитительных рецептов пасты! С песто конечно же вкусно всё, но если добавить к спагетти спелые помидорчики. ..
Ингредиенты
Базилик зелёный свежий — 1 пучок
Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
Перец чёрный молотый — 1 щепотка
Помидоры черри — 500 г
Соль крупнокристаллическая — 1 щепотка
Соус песто — 10 г
Спагетти — 300 г
Сыр моцарелла — 150 г
Яйцо-пашот очень вкусное. Его используют не только на завтрак, но и для основных блюд, салатов, украшений. Не всегда…
Ингредиенты
Масло подсолнечное рафинированное — 1 ч. л.
Перец чёрный молотый — 1 щепотка
Соль — 2 щепотка
Яйца куриные — 1 шт.
Омлет придумали французские кулинары. Это универсальное блюдо. Его можно приготовить к завтраку, ужину; запечь в духовке,…
Ингредиенты
Вода — 180 мл
Лук зелёный — 10 г
Масло оливковое Extra Virgin — 5 мл
Соль — 1 щепотка
Яйца куриные — 4 шт.
Яичная лепёшка кюкю — популярное блюдо азербайджанской кухни. Очень сбалансированное по питательной ценности. Сочетание яиц…
Ингредиенты
Лук зелёный — 10 г
Масло сливочное — 20 г
Соль — 3 г
Укроп свежий — 15 г
Шпинат замороженный — 20 г
Яйца куриные — 3 шт.
Каждая хозяйка хочет, чтобы её ужин был бы не только вкусным, полезным и понравился всей семье, но и чтобы он был…
Ингредиенты
Базилик сухой — 1 ч. л.
Вода — 700 мл
Масло оливковое Extra Virgin — 30 мл
Орегано сухой — 1 ч. л.
Перец чёрный молотый — 1 ч. л.
Помидоры черри — 200 г
Спагетти — 250 г
Сыр Фета — 200 г
Чеснок — 3 зубчик
Блюда из курицы всегда выручают — это бюджетно, вкусно и нравится всем членам семьи. Особенно полезное кушанье получается…
Ингредиенты
Зира (Кумин) сухая — 0.5 г
Картофель — 4 шт.
Куриное филе — 200 г
Лук репчатый — 1 шт.
Морковь — 1 шт.
Сливки 10% — 100 мл
Соль — 1 г
Соус соевый — 30 мл
У нас появилась в продаже молодая картошка и так захотелось приготовить её в отварном виде с мясной подливой. Совершенно не…
Ингредиенты
Говядина мякоть — 400 г
Картофель молодой — 400 г
Лавровый лист — 1 шт.
Лук репчатый — 2 шт.
Масло подсолнечное рафинированное — 3 ст. л.
Морковь — 1 шт.
Паприка сладкая молотая — 0.5 ч. л.
Перец чёрный молотый — 1 г
Петрушка свежая — 4 веточка
Помидоры в собственном соку — 200 г
Смесь хмели-сунели — 0.5 ч. л.
Соль — 1 ч. л.
Укроп свежий — 4 веточка
Чеснок — 2 зубчик
Жареная редиска — это интересный гарнир к рыбе или мясу. Так же редис приготовленный таким способом можно добавлять в…
Ингредиенты
Кунжут белый — 20 г
Масло подсолнечное рафинированное — 20 мл
Редис — 300 г
Розмарин свежий — 10 г
Соль с травами — 10 г
Чеснок — 4 зубчик
Омлет — быстрое, сытное и вкусное блюдо. У каждого человека, наверное, есть свой любимый рецепт омлета, который ему нравится…
Ингредиенты
Кефир — 3 ст. л.
Масло подсолнечное рафинированное — 1 ч. л.
Соль — 1 щепотка
Сыр твёрдый — 30 г
Яйца куриные — 2 шт.
Картошка с мясом и грибами — такое привычное и такое вкусное сочетание. Приготовленное по этому рецепту мясо получается…
Ингредиенты
Говядина мякоть — 300 г
Картофель — 1 кг
Лавровый лист — 2 шт.
Лук зелёный — 3 перо
Лук репчатый — 2 шт.
Масло подсолнечное рафинированное — 3 ст. л.
Масло сливочное — 70 г
Морковь — 2 шт.
Свинина мякоть — 300 г
Смесь перцев — 1 ч. л.
Соль — 1 г
Укроп свежий — 1 пучок
Чеснок — 1 головка
Шампиньоны свежие — 500 г
У вас до сих пор болит голова, когда думаете, что приготовить на ужин или обед? Не падайте духом! Мы подготовили для вас. ..
Ингредиенты
Вода — 400 мл
Вода — 500 мл
Крупа гречневая — 200 г
Лаваш тонкий армянский — 2 шт.
Лук репчатый — 50 г
Лук репчатый — 100 г
Лук репчатый — 100 г
Масло подсолнечное рафинированное — 25 мл
Масло сливочное — 50 г
Молоко — 250 мл
Морковь — 100 г
Паприка копчёная — 1 ч. л.
Перец сладкий (болгарский) — 100 г
Перец чёрный молотый — 0.25 ч. л.
Перец чёрный молотый — 0.25 ч. л.
Перец чёрный молотый — 0.66 ч. л.
Перец чёрный молотый — 0.33 ч. л.
Помидоры — 300 г
Прованские травы — 1 ч. л.
Рис длиннозернистый — 200 г
Сливки 20% — 100 мл
Смесь хмели-сунели — 1 ч. л.
Смесь хмели-сунели — 1 ч. л.
Сок томатный — 200 мл
Соль — 1.33 ч. л.
Соль — 2 ч. л.
Соль — 1 ч. л.
Соль — 0.33 ч. л.
Соус соевый — 30 мл
Сыр твёрдый — 200 г
Сыр твёрдый — 300 г
Тимьян (Чабрец) сухой — 1 ч. л.
Томатная паста — 2 ст. л.
Фарш свино-говяжий — 600 г
Фарш свино-говяжий — 450 г
Фарш свино-говяжий — 300 г
Хлеб белый — 2 кусок
Чеснок — 3 зубчик
Чеснок — 3 зубчик
Чеснок — 3 зубчик
Шампиньоны свежие — 500 г
Яйца куриные — 2 шт.
Яйца куриные — 5 шт.
Очень часто неопытные и молодые кулинары жалуются, что их картофель, запечённый в духовке, получается слишком сухим и…
Ингредиенты
Картофель — 1 кг
Масло подсолнечное рафинированное — 3 ст. л.
Приправа для картошки — 3 ч. л.
Соль — 0.75 ч. л.
Чеснок — 3 зубчик
Яйца куриные — 4 шт.
Сегодня я вас буду удивлять в прямом смысле слова. Когда я в первый раз попробовала это блюдо я поняла, это однозначно блюдо…
Ингредиенты
Вода — 1500 мл
Капуста белокочанная — 250 г
Кукуруза в початках свежая — 1 шт.
Масло оливковое Extra Virgin — 6 ст. л.
Перец чёрный молотый — 3 г
Сок лимонный — 2 ст. л.
Соус песто — 2 ст. л.
Уксус бальзамический тёмный — 1 ст. л.
Фаршированные овощи — это всегда вкусная и сытная закуска или полноценное второе блюдо. Летом и осенью, когда выбор овощей…
Ингредиенты
Кабачок — 3 шт.
Кетчуп — 2 ст. л.
Куриное филе — 1 шт.
Лук репчатый — 1 шт.
Масло подсолнечное рафинированное — 3 ст. л.
Морковь — 1 шт.
Перец чёрный молотый — 1 г
Соль крупнокристаллическая — 1 ч. л.
Сыр твёрдый — 100 г
Укроп свежий — 1 пучок
Молодые летние кабачки — очень вкусный и полезный овощ. Летом хочется приготовить из него максимум интересных блюд. Но в то…
Ингредиенты
Кабачок — 1 шт.
Масло подсолнечное рафинированное — 5 мл
Соль — 3 г
Сыр твёрдый — 100 г
Казалось бы, ничего нет нового в этом безхитростном блюде, все пробовали такую подливу. Но я предлагаю приготовить…
Ингредиенты
Куриное филе — 600 г
Масло подсолнечное рафинированное — 3 ст. л.
Морковь — 1 шт.
Мука пшеничная — 1 ч. л.
Перец сладкий (болгарский) — 0.5 шт.
Специи для птицы — 2 г
Томатная паста — 1 ст. л.
Чеснок — 3 зубчик
Большинству хозяек нравится готовить блюда из курицы. Это всегда вкусно, нежно, сочно. Это почти всегда достаточно быстро. А…
Ингредиенты
Капуста брокколи — 300 г
Куриное филе — 350 г
Масло подсолнечное рафинированное — 4 ст. л.
Перец чёрный молотый — 0.2 ч. л.
Сливки 10% — 250 мл
Соль — 1 ч. л.
Сыр Голландский — 35 г
Мне подарили интересную кулинарную книгу с рецептами православной кухни, большинство из них старинные. Пролистывая страницы,…
Ингредиенты
Масло сливочное — 70 г
Молоко — 1 ст.
Мука пшеничная — 1 ст. л.
Сметана — 4 ст. л.
Соль — 0.5 ч. л.
Яйца куриные — 8 шт.
Опытные кулинары используют доступный картофель для приготовления большого количества интересных и вкусных блюд таким…
Ингредиенты
Бекон — 70 г
Картофель — 600 г
Масло подсолнечное рафинированное — 45 мл
Масло сливочное — 40 г
Соль — 3 г
Наверное, это то самое блюдо, которое окончательно и бесповоротно заставило меня полюбить итальянскую кухню! Для баклажан я…
Ингредиенты
Базилик зелёный свежий — 1 пучок
Баклажаны синие — 3 шт.
Масло оливковое Extra Virgin — 5 ст. л.
Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
Перец чёрный молотый — 1 щепотка
Помидоры в собственном соку — 1000 г
Сахар — 1 ст. л.
Соль крупнокристаллическая — 1 щепотка
Сухарики белые — 100 г
Сыр моцарелла — 150 г
Сыр Пармезан — 150 г
Чеснок — 3 зубчик
Чеснок — 1 зубчик
Рис с консервированным тунцом — очень простое блюдо, но вкусное и сытное, которое вы можете приготовить на скорую руку. Все…
Ингредиенты
Вода — 2 ст.
Масло сливочное — 2 ст. л.
Морковь — 1 шт.
Рис длиннозернистый — 1 ст.
Соль — 0.5 ч. л.
Тунец консервированный — 1 банка
Зразы из картофеля — сытное, вкусное и питательное блюдо, которое готовится довольно быстро и из абсолютно доступных…
Ингредиенты
Картофель — 500 г
Лук зелёный — 100 г
Масло подсолнечное рафинированное — 35 мл
Масло сливочное — 30 г
Мука пшеничная — 70 г
Перец чёрный молотый — 0.5 г
Соль — 7 г
Яйца куриные — 3 шт.
Я, наверно, никому Америку не открою, если скажу, что существует довольно простой способ приготовить вкусное блюдо из мяса…
Ингредиенты
Говядина мякоть — 200 г
Картофель — 6 шт.
Кинза свежая — 3 веточка
Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
Морковь — 1 шт.
Перец чёрный молотый — 1 г
Приправа к мясу — 10 г
Сахар — 0.5 ч. л.
Соль — 1 щепотка
Томатная паста — 10 г
Не знаю, как вы, а я обожаю соевый фарш! Это при том, что все остальные соевые сухие «мясозаменители» я не люблю. А фарша у…
Ингредиенты
Вода — 300 мл
Масло подсолнечное рафинированное — 3 ст. л.
Панировочные сухари — 3 ст. л.
Соль с травами — 1 ч. л.
Соя — 75 г
Яйца куриные — 1 шт.
В кулинарии разных народов существует множество рецептов, позволяющих готовить великолепные блюда из остатков вчерашнего…
Ингредиенты
Картофельное пюре — 500 г
Масло подсолнечное рафинированное — 3 ст. л.
Панировочные сухари — 3 ст. л.
Соль — 1 щепотка
Укроп свежий — 0.5 пучок
Чеснок — 2 зубчик
Яйца куриные — 1 шт.
Многим хозяйкам довольно часто приходится «ломать голову» над тем, что же приготовить на ужин. .. Мы решили сделать эту…
Ингредиенты
Картофель — 500 г
Паприка умеренная молотая — 1 ч. л.
Перец чёрный молотый — 0.5 ч. л.
Прованские травы — 1 ч. л.
Сметана — 200 г
Соль — 1.5 ч. л.
Сыр твёрдый — 30 г
Филе бедра курицы — 600 г
Шампиньоны свежие — 200 г
Каждый кулинар имеет в своём запасе рецепты сытных и очень вкусных блюд, которые готовятся быстро, просто и из абсолютно…
Ингредиенты
Белые грибы замороженные — 300 г
Вода — 100 мл
Куриный фарш — 300 г
Лук репчатый — 70 г
Масло подсолнечное рафинированное — 3 ст. л.
Перец чёрный молотый — 1 г
Петрушка свежая — 15 г
Сметана — 150 г
Соль — 0.75 ч. л.
Спагетти — 250 г
Конечно, тушёную капусту сложно назвать торжественным, изысканным блюдом, которое может стать украшением или основной. ..
Ингредиенты
Капуста белокочанная — 0.5 шт.
Лавровый лист — 2 шт.
Лук репчатый — 2 шт.
Масло подсолнечное рафинированное — 5 ст. л.
Морковь — 2 шт.
Перец душистый — 5 шт.
Перец чёрный молотый — 1 ч. л.
Соль — 2 щепотка
Томатная паста — 2 ст. л.
Утром, когда ты ещё полностью не проснулся, когда ничего не хочется, а о тяжёлой пище даже и речи быть не может, многие…
Ингредиенты
Масло сливочное — 10 г
Молоко — 0.5 ст.
Соль — 1 щепотка
Сыр твёрдый — 40 г
Укроп свежий — 0.5 пучок
Яйца куриные — 4 шт.
Хочу предложить вашему вниманию мясное блюдо с фасолью. Я очень люблю всё бобовые, а зелёная фасоль такая нежная и вкусная,…
Ингредиенты
Говядина мякоть — 400 г
Масло подсолнечное рафинированное — 3 ст. л.
Перец острый — 0. 5 шт.
Перец сладкий (болгарский) — 3 шт.
Помидоры — 3 шт.
Сахар — 1 щепотка
Соль — 1 щепотка
Фасоль стручковая свежая — 250 г
Чеснок — 3 зубчик
Рыба с картошкой в духовке относится к той категории блюд, для которых можно сделать все предварительные приготовления и…
Ингредиенты
Картофель — 1200 г
Лук репчатый — 1 шт.
Масло сливочное — 30 г
Пангасиус филе — 700 г
Перец чёрный молотый — 0.5 ч. л.
Приправа для рыбы — 0.5 ч. л.
Сливки — 250 мл
Сок лимонный — 1 ч. л.
Соль — 1 ст. л.
Сыр твёрдый — 100 г
От мусаки до дзадзики: секреты и рецепты вкусных блюд греческой кухни
От мусаки до дзадзики: секреты и рецепты вкусных блюд греческой кухни
С 14 мая Греция отменила ограничения на въезд иностранных туристов. Путешественники смогут не только прикоснуться к древнейшей истории и культуре, но и. .. РИА Новости, 16.05.2021
От мусаки до дзадзики: секреты и рецепты вкусных блюд греческой кухни
С 14 мая Греция отменила ограничения на въезд иностранных туристов. Путешественники смогут не только прикоснуться к древнейшей истории и культуре, но и… РИА Новости, 16.05.2021
Фарш с луком слегка обжарить, добавив томатный сок, вино, сахар, палочку корицы, соль и перец.
Шаг 1
Баклажаны и кабачки нарезать кружками, смазать маслом и запечь в духовке.
Шаг 2
Затем в форму для запекания отправить нарезанный картофель, кабачки и баклажаны. Между слоями — тертый сыр, сверху — мясной соус и соус бешамель, смешанный из масла, муки, молока, яиц, соли и перца. Полчаса в разогретой духовке — и еда готова!
МОСКВА, 16 мая — РИА Новости, Мария Селиванова. С 14 мая Греция отменила ограничения на въезд иностранных туристов. Путешественники смогут не только прикоснуться к древнейшей истории и культуре, но и познакомиться с вкусными и полезными блюдами греческой кухни. Рецепты идеальной закуски, традиционного завтрака и самой распространенной уличной еды — в материале РИА Новости.
Два важных ингредиента
Греческая кухня — типичная средиземноморская: много свежих овощей, зелени, морепродуктов, чеснока. Но именно в этой стране почти во все блюда добавляют два важнейших ингредиента: оливковое масло (лучшее производят в Мессинии и критской деревне Колимвари) и сыр. Последнего там более 60 видов, самый популярный — фета. Греки — чемпионы мира по поеданию сыра: по статистике, каждый житель употребляет более 25 килограммов в год.
Завтрак по-гречески
«Греция — одна из самых курящих стран, большинство взрослых начинают день с кофе и сигареты», — рассказывает гид Александр Кудрявцев. К напитку жители обычно покупают выпечку с разными начинками: тиропиту с фетой, забонотиропиту с ветчиной и сыром, спанакопиту — со шпинатом, пинерли (открытый пирог с беконом и сыром).
В Салониках, втором по величине городе Греции, принято завтракать слоеным пирогом бугаца. Пирог бывает с тремя видами начинок: сладким молочным кремом, фетой и фаршем из говядины. Можно приготовить и дома.
Нужно смешать 500 граммов муки, 80 граммов сахара и щепотку соли, влить газированную воду и замесить гладкое, не липнущее к рукам тесто. Разделить на четыре части, каждую раскатать и свернуть в четыре раза, предварительно промазав слои мягким сливочным маслом.
Для заварного крема: в стакане молока развести крахмал, муку, яйца, манку и немного ванили, полученную смесь влить в кастрюлю с горячей водой, куда ранее уже добавили стакан сахара, 100 граммов сливочного масла и цедру лимона. Масса через несколько минут загустеет. Ее наносят на раскатанные две части теста, а сверху закрывают еще двумя пластами. Пирог отправляют в разогретую духовку на 40 минут, а перед подачей на стол присыпают сахарной пудрой.
Идеально для обеда
Самое известное греческое блюдо в России — салат. На родине его называют деревенским — хориатики. Рецепт прост: в миску нарезают помидоры, огурцы, лук, фету, добавляют маслины и заправляют оливковым маслом с солью, перцем и орегано. Причем греки овощи рубят крупно, с огурца счищают шкурку и перемешивают все уже на столе.
Дзадзики — самый популярный соус. Его готовят из йогурта, огурца, чеснока с добавлением оливкового масла, соли и перца.
«Это идеальная летняя закуска перед основными блюдами. Очень вкусно набрать немного соуса на хлеб, слегка поджаренный на огне, — говорит директор представительства Греческой национальной туристической организации в России и СНГ Поликарпос Эфстатиу. — Дзадзики прекрасно освежает, его добавляют к мясу, подают перед основными блюдами». Рецептом закуски делится шеф-повар Акис Петредзикис.
Кухня
Средиземноморская
Ингредиенты
3 ст. л.
Масло оливковое
2 ст. л.
Белый винный уксус
1 шт.
Пучок укропа
по вкусу
Соль и перец
Приготовление
1
Взбить оливковое масло и чеснок до однородной массы.
2
Смешать ее с йогуртом, солью, перцем, порезанным укропом и белым винным уксусом. Добавить натертую мякоть огурца и перемешать. Готово!
Пита гирос — самая популярная уличная еда, говорит Александр Кудрявцев. Это мясо, запеченное на вертикальном вертеле, с овощами и соусом, завернутое в лепешку. «Стоит от двух до трех евро, нравится и взрослым, и детям», — добавляет он.
Хлебную лепешку диаметром с две ладони и толщиной с мизинец слегка обжаривают на углях, смазывают соусом дзадзики, добавляют ломтик помидора, немного лука, обжаренное свиное мясо, картофель фри и томатный соус.
Рецептов мусаки — овощной запеканки — примерно столько же, сколько борща. «Хотя список ингредиентов постоянен — баклажаны, соус бешамель, фарш, но в разных регионах страны блюдо будет отличаться», — говорит Поликарпос Эфстатиу. А еще его считают зимним — питательным, калорийным, отмечает он.
Ингредиенты
650 г
Фарш мясной
0,1 л
Масло оливковое
1 шт.
Лук красный
0,3 л
Сок томатный
0,15 л
Вино красное полусладкое
1 шт.
Палочка корицы
5 шт.
Картофель
90 г
Масло сливочное
по вкусу
Мускатный орех (на кончике ножа)
по вкусу
Соль, сахар, перец
Приготовление
1
Фарш с луком слегка обжарить, добавив томатный сок, вино, сахар, палочку корицы, соль и перец.
2
Баклажаны и кабачки нарезать кружками, смазать маслом и запечь в духовке.
3
Затем в форму для запекания отправить нарезанный картофель, кабачки и баклажаны. Между слоями — тертый сыр, сверху — мясной соус и соус бешамель, смешанный из масла, муки, молока, яиц, соли и перца. Полчаса в разогретой духовке — и еда готова!
Практически в любом заведении можно заказать сувлаки — шашлыки из свинины на деревянных шпажках. Иногда они бывают из баранины, куриного мяса, рыбы.
«Замочите деревянные шпажки в воде на несколько часов, чтобы они не сгорели при готовке, — делится рецептом Поликарпос Эфстатиу. — Потом делаем маринад: цедра двух лимонов, 100 граммов апельсинового сока, 20 граммов уксуса из белого вина, по столовой ложке оливкового масла, сушеного орегано, нарезанного розмарина и меда. Соль и перец — по вкусу».
Мясо лучше нарезать кубиками до полутора сантиметров шириной и перемешать с оливковым маслом, солью и перцем. Затем добавить маринад и — в холодильник на ночь.
«На следующий день насаживаем мясо на шпажки. Из полукилограмма свинины получится четыре-шесть штук, — говорит Поликарпос. — Запекаем шашлычки на гриле на сильном огне или на углях по четыре-пять минут с каждой стороны».
Сувлаки подают как отдельное блюдо или в пите — с помидорами, луком и соусом дзадзики.
Есть еда, которую греки готовят лишь в определенные дни. Например, в ночь на Пасху разговляются магирицей — супом из томленных четыре-пять часов с луком и зеленью бараньих внутренностей с соусом авголемоно. Также накануне на вертеле запекают барашка на углях.
Кроме того, в каждом регионе есть фирменные блюда, которые больше нигде не попробуешь. «На Корфу это софритто — говядина, томленная в белом вине с чесноком. На гарнир — рис. Мясо настолько нежное, что отделяется вилкой», — рассказывает Александр Кудрявцев. Еще один местный специалитет — пастицада, говядина в красном винном соусе. Подают с пастой. А вот бурдетто (рыба-скорпион, томленная в красном пикантном соусе) едят без гарнира.
15 марта 2020, 08:00ТуризмГде искать настоящую Грецию? Идем по горным тропам Фессалии
Рецепты блюд — каталог рецептов вкусных и простых блюд с фото. Саппетитом.
Ищите рецепты вкусных блюд с фото и пошаговой инструкцией по приготовлению? Посетите наш каталог рецептов блюд домашней кухни в котором собраны самые популярные и простые рецепты, с фото и описанием по приготовлению от шеф повара проекта «саппетитом» Натальи Варушкиной.
Простые в приготовлении блюда, по лучшими и уникальными рецептами со всего мира смогут удивить не только родных и близких но и гостей. Гости по достоинству оценят вкус блюда, будь то салат, первое, второе или десерт. А простота приготовления рецепта позволит вам не застрять на кухне на целый день, а приготовить по настоящему оригинальные и изысканныее блюда для праздничного стола за пару часов.
На нашем сайте посвященному не только традиционной кухне и блюдам на гриле будет интересно узнать что то новое даже профессионалам. Уникальные рецепты проверены на практики и имеют авторские фото, для того что бы вы легко смогли приготовить их в домашних условиях без проблем.
Не знаете что приготовить на ужин или же хотите удивить гостей необычным рецептом? Вы всегда найдет на страницах нашего сайта пошаговые фото рецепты разнообразных блюд. Все блюда были приготовлены с любовью и проверены, так что будьте уверены что их оценят по достоинству, а вы будете вознаграждены похвалами и удивлением в глазах:)
Рецепты домашней кухни с фото.
Да да практически все рецепты которые есть на нашем сайте приготовить просто в домашних условиях, для этого не придется покупать специальную кухонную технику или же оборудовать кухню! Практически в каждом доме найдется все что необходимо для приготовления блюда по рецепту, а продукты продаются практически в любом супермаркете. Для того чтобы у Вас получился кулинарный шедевр мы специально выкладываем пошаговую фото инструкцию приготовления и описание к каждому шагу. Если Вам что-то не понятно или же у вас остались вопросы Вы всегда сможете написать комментарий нам, а мы в свою очередь с радостью Вам ответим.
25+ простых рецептов с курицей в медленноварке
Паркер Файербах
Эти разрозненные идеи с курицей — это, по сути, самые простые рецепты на свете. Мультиварка делает за вас большую часть работы, поэтому ваш суп, запеканка или тако могут быть готовы к употреблению, как только вы вернетесь домой с работы. Ищете другие рецепты мультиварки? Попробуйте эти полезные рецепты в мультиварке и наши любимые куриные крылышки в мультиварке.
Еще больше рецептов курицы можно найти в нашей последней кулинарной книге Insanely Easy Chicken Dinners .
Просмотр галереи 29 Фотографии
1 из 29
Курица и пельмени в мультиварке
Этот суп — легкая пища в лучшем виде.
Получите рецепт в Делише.
2 из 29
Цыпленок в медленноварке Cacciatore
Основные флюиды итальянского шеф-повара.
Получите рецепт в Делише.
3 из 29
Куриный суп-тортилья в медленном приготовлении
Этот куриный суп — самый простой способ разогреться.
Получите рецепт в Делише.
4 из 29
Курица и брокколи в мультиварке
Вы захотите использовать этот соус снова и снова.
Получите рецепт в Делише.
5 из 29
Тосканская курица в медленном приготовлении
Тебе захочется КУПАТЬ в этом сливочном соусе.
Получите рецепт в Делише.
6 из 29
Тако с курицей в мультиварке
В нем есть пряность от чили, немного привкуса от сока лайма и легкий намек на сладость от коричневого сахара.
Получите рецепт в Делише.
7 из 29
Курица сальса в мультиварке
Это наверняка самый простой и самый вкусный рецепт, который вы ели за долгое время.
Получите рецепт в Делише.
8 из 29
Crockpot White Chicken Chili
Сытный зимний суп вашей мечты.
Получите рецепт в Делише.
9 из 29
Куриные голени в мультиварке
Идеальное угощение для игрового дня.
Получите рецепт в Делише.
10 из 29
Куриный суп с лапшой в мультиварке
Самый простой способ приготовить самый вкусный обед.
Получите рецепт в Делише.
11 из 29
Паэлья в мультиварке
Паэлья — это просто!
Получите рецепт в Делише.
12 из 29
Куриный соус с баффало в мультиварке
Иногда на ужин лучше всего подавать соус.
Получите рецепт в Делише.
13 из 29
Курица-гриль в медленном огне
Все вкусы без гриля.
Получите рецепт в Делише.
14 из 29
Куриный суп энчилада в мультиварке
Тебе следует варить этот суп всю зиму.
Получите рецепт в Делише.
15 из 29
Не забудьте закрепить на потом!
16 из 29
Курица с чесноком и пармезаном в медленноварке
Этот рецепт захватывает Pinterest. Узнай почему.
Получите рецепт в Делише.
17 из 29
Курица-барбекю с коричневым сахаром
Бурбон добавляет дымной глубины этому легкому цыпленку, приготовленному в мультиварке.
Получите рецепт в Делише.
18 из 29
Куриный суп с сальсой верде в мультиварке
Избавьтесь от зимней хандры.
Получите рецепт в Делише.
19 из 29
Бальзамический цыпленок в медленноварке
Скоро быть постоянным за вашим обеденным столом.
Получите рецепт в Делише.
20 из 29
Куриный буйвол в медленном приготовлении
Бизон и ранчо, сказка древняя как время.
Получите рецепт в Делише.
21 из 29
Цыпленок в медленноварке Тикка Масала
ТАК намного проще, чем вынос.
Получите рецепт в Делише.
22 из 29
Куриные фрикадельки с баффало в медленном приготовлении
Принесите их к вашей следующей двери багажного отделения, и ваши друзья будут любить вас вечно.
Получите рецепт в Делише.
23 из 29
Мультиварка Брокколи Куриная запеканка Чеддер
Добавьте это к своим осенним ужинам!
Получите рецепт в Делише.
24 из 29
Куриный сырный суп с брокколи в мультиварке
Поклонники хлеба Panera, они нужны вам в жизни.
Получите рецепт в Делише.
25 из 29
Куриный пирог в медленноварке
Это настолько просто, что практически само себя делает.
Получите рецепт в Делише.
26 из 29
Кукурузный суп с медленным приготовлением
Кукурузный супчик намного лучше, когда он готовится с курицей и беконом.
Получите рецепт в Делише.
27 из 29
Курица с маслом в мультиварке
Из вашей мультиварки еще никогда не получалось так вкусно.
Получите рецепт в Делише.
28 из 29
Сэндвичи Цезарь с курицей
Сэндвич >>>> салат.
Получите рецепт в Делише.
29 из 29
Цыпленок с лимоном и чесноком в медленноварке
Цыпленок становится еще вкуснее, если его вообще не нужно готовить.
Получите рецепт в Делише.
Реклама — продолжить чтение ниже
Сиенна Ливермор
Редактор коммерции
Сиенна Ливермор — коммерческий редактор Hearst, освещающая самые продаваемые товары, предметы домашнего обихода, моду, красоту и вещи, без которых вы просто не можете жить.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Лучший рецепт куриного рагу — Как приготовить куриное рагу
Ищете сытный и полезный ужин? Это тушеное мясо с курицей длится меньше часа, но на вкус оно похоже на то, что оно тушится на плите несколько часов. Подавать с сытным кусочком поджаренного домашнего хлеба.
Сделал это? Сообщите нам, как это прошло, в разделе комментариев ниже!
Реклама — продолжить чтение ниже
Урожайность: 4 порции
Время подготовки:
0
часы 10
минут
Общее время:
0
часы 45
минут
2
крупная морковь, очищенная и нарезанная монетами
Перец черный свежемолотый
1
ст.
мука универсальная
1 1/2
фунт.
Куриная грудка без кожи и костей
3/4
фунт.
молодой картофель, разрезанный на четвертинки
3
c.
Куриный бульон с низким содержанием натрия
Свежемолотая петрушка для украшения
Этот модуль покупки ингредиентов создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном содержимом на их веб-сайте.
В большой кастрюле на среднем огне растопите сливочное масло. Добавьте морковь и сельдерей, приправьте солью и перцем. Готовьте, часто помешивая, около 5 минут, пока овощи не станут мягкими. Добавить чеснок и варить около 30 секунд до появления аромата.
Добавьте муку и перемешивайте, пока овощи не покроются, затем добавьте курицу, тимьян, лавровый лист, картофель и бульон. Приправить солью и перцем.Доведите смесь до кипения и варите, пока курица не перестанет быть розовой, а картофель не станет мягким, 15 минут.
Снимите с огня и переложите курицу в миску среднего размера. Используя две вилки, измельчите курицу на мелкие кусочки и верните в кастрюлю.
Перед подачей украсьте петрушкой.
Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
Лорен Мияширо
Директор по питанию
Лорен Мияширо — директор по питанию Delish.com.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Реклама — продолжить чтение ниже
Лучший рецепт курицы, фаршированной беконом и шпинатом
Приготовьте курицу, сделав мелкие надрезы в куриной грудке (не до конца!) И начните каждую прорезь беконом, сливочной начинкой из шпината и артишока.Это заставит ваш ужин с курицей по будням петь!
Вы это уже пробовали? Сообщите нам, как это было, в комментариях ниже!
Реклама — продолжить чтение ниже
Урожайность: 4 порции
Время подготовки:
0
часы 15
минут
Общее время:
0
часы 50
минут
4
Куриные грудки без кожи и костей
Перец черный свежемолотый
4
унция.
сливочный сыр, размягченный
1/2
c.
замороженный шпинат, размороженный и высушенный
1/3
c.
нарезанные консервированные сердечки артишока
1
c.
измельченная моцарелла, разделенная на части
Щепотка измельченного красного перца
4
полоски бекона, разрезанные на 4 полоски
2
ст.
Оливковое масло первого холодного отжима
Этот модуль покупки ингредиентов создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном содержимом на их веб-сайте.
Разогрейте духовку до 400 °. Выстелите большой противень фольгой. Сделайте в курице разрезы по ширине, стараясь не прорезать курицу полностью.Приправить солью и перцем. Выложить на подготовленный противень.
В средней миске смешайте сливочный сыр, шпинат, артишоки и ½ стакана моцареллы. Приправить солью, перцем и щепоткой хлопьев красного перца. Заполните каждую прорезь смесью сливочного сыра и заполните оставшиеся прорези кусочком бекона. Посыпьте сверху оставшейся ½ стакана моцареллы и сбрызните маслом.
Выпекайте, пока курица не прожарится, а бекон не станет хрустящим, 35 минут.
Эрик Бернштейн
Этот контент импортирован из {embed-name}.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
Макинзе Гор
Заместитель редактора кулинарии
Макинзе — помощник редактора кулинарии на Delish.com.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io
Реклама — продолжить чтение ниже
Damn Delicious Best Recipes — Наши фавориты
Сегодня мы представляем Chungah Rhee, лицо, стоящее за бешено популярным Damn Delicious Blog. Смотрите наши любимые рецепты прямо сейчас.
В своих путешествиях мы встречаем множество творческих душ, и сегодня мы рады поделиться своими любимыми Damn Delicious Best Recipes. Они являются воплощением комфортной еды, и вам понравится, насколько они легкие.
Chungah Rhee — чрезвычайно успешный разработчик рецептов, стоящий за сайтом, и сказать, что она гений на кухне, — ничего не сказать.
Ее рецепты, безусловно, соответствуют своему названию. Чунга начала свой блог в 2011 году как место для хранения своих рецептов.
Прошло совсем немного времени, и ее сайт стал одним из самых креативных пространств в Интернете. Она известна своими простыми блюдами для гурманов, и за эти годы мы представили их множество.
Ее рецепты настолько легендарны, что теперь у нее есть своя Поваренная книга.
Мы были очень взволнованы, узнав, что у всех нас есть 100 ее самых быстрых и простых рецептов, и мы настоятельно рекомендуем их вам. Они подобраны Chungah, так что вы знаете, что они будут хорошими!
Damn Delicious Best Recipes
Итак, теперь, когда вы знаете лицо, стоящее за блогом, мы подумали, что поделимся нашими любимыми Damn Delicious Best Recipes.
Мы включаем несколько деталей под каждое предложение и ссылки на ее кулинарную книгу. Вы найдете полный рецепт и инструкции на ее веб-сайте по ссылкам под рецептами.У нее тоже много полезных видео.
Похлебка из цветной капусты
Первое, что мы поделимся с вами, — это Похлебка из цветной капусты Chungah’s. Этот рецепт был добавлен почти 2 миллиона раз.
Это вкусовое ощущение, которое получает восторженные отзывы, и в основе которого лежат ароматы бекона, сельдерея, моркови, чеснока и куриного бульона, как вы можете ошибиться. Она также делает версию Crockpot.
Цыпленок с лимонным маслом
Этот райский цыпленок с лимонным маслом — следующий в нашей проклятой подборке.С соусом, который Чанга описывает как питьевой, неудивительно, что он содержит более миллиона булавок.
В итоге вы получите влажную и нежную курицу, которая действительно станет лучшим обедом. С 10-минутным временем на подготовку он оказывается на столе через 40 минут.
Crockpot Cheesy Ranch Potatoes
Один взгляд на эти полностью загруженные Ranch Potatoes, и мы были в раю. По словам Чанги, с горсткой простых ингредиентов и 15-минутным временем на приготовление можно ожидать нежных и ароматных результатов.
Это еще один популярный рецепт, и если вы любите раскачивать свой горшок, это рецепт, который просто отлично подойдет вам!
Медленное приготовление, курица с чесноком и медом, курица и овощи
Пока мы говорим о том, как раскачивать ваш горшок, эта курица медленного приготовления с медом и чесноком взорвала Интернет.
Это наш личный фаворит, который регулярно менялся. Это действительно аппетитно. Это самый простой рецепт, приготовленный в одной кастрюле, и вы буквально бросаете все это, а за всю работу дает плита.
Азиатский лосось в фольге
Этот азиатский лосось в фольге имеет восхитительный вкус благодаря меду, тертому имбирю и рисовому уксусу.
При приготовлении всего 10 минут и времени приготовления 20 минут, он будет на столе через 30 минут. Также обратите внимание на тайский лосось в фольге.
Курино-кукурузный суп с курицей в медленном приготовлении
Если вы искали удобную еду в словаре, скорее всего, этот суп с курицей и кукурузой, приготовленный в медленном темпе, был бы изображен на картинке. ВНИМАНИЕ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Этот успокаивающий суп поражает воображение и вызывает приятные вкусовые ощущения.
Он полностью загружен картофелем, беконом и всем, что мы любим, и, по словам Чанги, его очень просто приготовить, и он очень вкусный.
Стейк и овощи на листовой сковороде
Компания Chungah также создала отличную подборку идей для рецептов листовой сковороды, включая курицу, лосось, креветки и многие другие.
Этот вариант стейка и овощей особенно привлек наше внимание. У нее есть сводка, в которой на ее сайте есть 10 ее фаворитов.
Рецепт оладий с цуккини
Мы до сих пор помним первый день, когда мы поделились этими чертовски вкусными оладьями с цуккини на нашей странице в Facebook. Сказать, что наше сообщество сошло с ума, — ничего не сказать.Этот рецепт поистине легендарный, и вам нужно только проверить отзывы на сайте.
Их так легко приготовить, к тому же они низкокалорийны. Это идеальный способ насладиться овощами.
Рецепт супа из лазаньи
Если вы любите лазанью, вы лучший кандидат, чтобы попробовать этот удивительный и восхитительный рецепт супа из лазаньи. Да, вы не ослышались!
В главных ролях итальянская колбаса и ложка сыра рикотта, это определенно бомба вкуса. Это сытная еда, олицетворяющая комфортную пищу.
15-минутные спагетти карбонара
Вы можете понять, почему эти 15-минутные спагетти карбонара были популярны.
Если у вас мало времени, это будет ваш любимый обед, и это совершенно для гурманов. Этот рецепт вам обязательно понравится.
Цыпленок с вяленым томатно-кремовым соусом
Мы можем поручиться за это невероятно вкусное блюдо, так как это одно из наших любимых блюд. Соус, как и лимон, абсолютно питьевой.
Это поистине рай на тарелке, и мы очень его рекомендуем.Обязательно попробуйте. Нам это понравилось, и вам тоже понравится.
Хотите больше подобного?
21 Блюда без мяса с высоким содержанием белка на растительной основе
рецепт с фото и видео Салат с ветчиной и сыром состоит из традиционного сочетания продуктов, которое часто встречается не только в закусках, но и в качестве начинки в выпечке. Хорош салатик …
Салат с ветчиной и сыром состоит из традиционного сочетания продуктов, которое часто встречается не только в закусках, но и в качестве начинки в выпечке. Хорош салатик и тем, что не найдется ни одного человека, равнодушного к его главным ингредиентам — ветчине и сыру. Безупречное сочетание этих продуктов дарит нежный вкус и пикантный аромат любимым блюдам.
Чесночный соус – изюминка любого салата с ветчиной и сыром. Сделать его очень просто: в майонез необходимо выдавить несколько головок чесночка и оставить на час настояться в холодильнике. Чем больше чесночка добавить в майонез, тем соус получится острее и с ярко выраженным вкусом.
Вся прелесть данного салата в том, что ветчина и сыр сочетаются практически с любыми ингредиентами. При этом ветчину можно выбрать по вашему усмотрению, исходя от вкусовых предпочтений и финансовых возможностей. Сыр для таких салатов рекомендуется выбирать твердых сортов, но часто хозяюшки используют плавленый сыр, чтобы салат имел еще более нежный вкус и мягкую консистенцию. Перед тем как натирать плавленый сыр необходимо положить его на двадцать минут в морозильник. Тогда сыр не будет растекаться по терке.
Готовым салатом из сыра, ветчины и чесночного соуса можно начинять тарталетки и профитроли, это превосходная намазка на тосты и чипсы, а также вкуснейшая начинка для пирогов и пиццы.
Салат с ветчиной и сыром «Георгин»
Вкус салата просто потрясающий, а если уделить немного внимания оформлению, на Ваш стол украсит настоящий кулинарный шедевр.
Ингредиенты:
Ветчина — 200 грамм
Твердый сыр — 100 грамм
Яйцо куриное — 2 штуки
Кукуруза консервированная — 150 грамм
Сладкий болгарский перец — 1 штука
Маринованные шампиньоны — 150 грамм
Маслины без косточек — 100 грамм
Майонез
Приготовление:
Соломкой порезать ветчину, перец, яйца, грибы порезать пластинками, маслины кружочками, а сыр натереть на мелкую терку. Ингредиенты смешать с майонезом и выложить горкой на блюдо. Немного маслин оставить для оформления салата. Сверху посыпать сыром. Болгарский перец нарезать на дольки 0,5 см шириной. Дольки перца необходимо разместить в салате имитируя лепестки георгина. В середину салата высыпать немного кружочков маслин, они будут сердцевиной цветка. Поставить салат в холодильник, чтобы он настоялся.
Салат с ветчиной и сыром «Изумрудный»
В оригинальной рецептуре салата упоминается сыр пармезан, но блюдо будет не менее вкусным, если использовать обычный твердый сыр. За счет интересного оформления салат станет украшением праздничного стола!
Ингредиенты:
Ветчина — 200 грамм
Яйца — 3 штуки
Шампиньоны свежие — 150 грамм
Сыр — 100 грамм
Лук репчатый — 1 штука
Огурец (необходим для украшения) — 2 штуки
Майонез
Приготовление:
Ветчину необходимо нарезать кубиком. Яйца отварить, остудить, почистить от скорлупы и нарезать мелким кубиком. Лук и шампиньоны нарезать, а затем обжарить на растительном масле. Сыр натереть на терке. Все ингредиенты смешать с майонезом. На тарелке сформировать салат горкой. Нарезать тонкие полоски огурца и, начиная с верха салата, по часовой стрелке поочередно вдавливаем их в салат и так до самого низа.
Салат с ветчиной и сыром «Лапти»
Приготовление данного салата – процесс творческий и достаточно трудоемкий. Но результат приведет в восторг любого гурмана!
Ингредиенты:
Ветчина – 200 грамм
Сыр плавленый, упакованный пластинками – 1 пачка
Соленый огурец – 2 штуки
Яйца – 3 штуки
Картофель – 4 штуки
Луковица – 1 штука
Майонез
Приготовление:
Картошку необходимо отварить в мундире, почистить и натереть на крупной терке. Из картофельной массы слепить лапти. Каждый ломтик сыра нарезать на полоски и наложить на картофельные лапти в виде плетенки, начинать необходимо с носка лаптя. Пятку и боковые стенки лаптя выложить остатками сырных полосок. Для начинки отварить яйца, очистить и нарезать кубиками. Также кубиками нарезать лук, ветчину и соленый огурец. Все ингредиенты смешать с майонезом. Начинить начинкой лапти. Маленький шедевр готов!
Салат станет еще вкуснее, если лук предварительно замариновать. Для этого необходимо нарезать лук полукольцами. Для маринада — смешать в стакане кипятка две столовые ложки сахара, одну столовую ложку и четыре столовых ложки уксуса. Залить маринадом лук и оставить настаиваться в течение часа. После того, как лук замариновался, нарезать его кубиками. С таким лучком любой салат станет еще вкуснее.
Салат с ветчиной и сыром «Берлинский»
Готовый салатик получается очень нежным, а если заправить его сметаной, то получится низкокалорийное диетическое блюдо.
Ингредиенты:
Яйца – 2 штуки
Сладкий болгарский перец – 1 штука
Ветчина- 300 грамм
Свежий огурец – 1 штука
Твердый сыр – 50 грамм
Майонез
Укроп
Приготовление:
Ветчину, яйца, перец, огурец нарезать небольшими кубиками, сыр натереть на крупной терке, укроп тщательно вымыть, просушить и мелко нарезать. Все ингредиенты смешать и заправить салат майонезом.
Салат с ветчиной и сыром «Слоеный»
В составе салата много ингредиентов и в сочетании они дают просто превосходный вкус. Также салатик получается очень сытным, что очень понравится мужчинам.
Ингредиенты:
Картофель – 2 штуки
Зеленый лук – небольшой пучок
Ветчина- 300 грамм
Яйца – 3 штуки
Плавленый сыр – 1 штука
Морковь – 1 штука
Маринованные шампиньоны – 1 банка
Майонез
Приготовление:
Салатик выкладывается слоями. Первый слой это отварная картошка, которую нужно натереть на крупной терке. Второй слой — зеленый лук, мелко накрошенный. Третий слой — отварные яйца, которые необходимо очистить от скорлупы и натереть на терке. Четвертый слой – мелко нарезанные маринованные шампиньоны. Пятый слой — нарезанная кубиками ветчина. Шестой слой — вареная морковь, натертая на терке. Седьмой слой — плавленый сыр, натертый на терке. Все слои смазывать майонезом.
Салат с ветчиной и сыром «Орхидея»
Потрясающе красивый салат, который станет несомненным украшением праздничного стола. Морковка по-корейски придает готовому салату нотку пикантности.
Ингредиенты:
Ветчина – 200 грамм
Маринованные грибы – 100 грамм
Картофельные чипсы – 60 грамм
Вареные яйца – 4 штуки
Морковь по-корейски — 100 грамм
Твердый сыр – 150 грамм
Майонез
Приготовление:
Грибы и ветчину следует нарезать тонкой соломкой, а яйца натереть на крупной терке. Если морковь по-корейски слишком длинная, необходимо ее измельчить.
Салат выкладывается слоями: морковь, затем грибы, чипсы (раскрошить), следом ветчина, сыр и яйца. Для украшения необходимо отложить чипсы и желтки. Каждый слой смазывать майонезом, верхний тоже. На верхний слой выложить чипсы в виде лепестков орхидеи, в центр каждого цветка выложить измельченный желток.
Украшать салат чипсами стоит непосредственно перед подачей салата, в противном случае чипсы могут размокнуть и салатик потеряет внешнюю привлекательность.
Салат с ветчиной и сыром «Русская красавица»
За счет сочетания мяса курицы и ветчины, этот салатик безупречен для сытного ужина.
Ингредиенты:
Куриная грудка — 1/2 грудки
Ветчина — 150 грамм
Сыр — 50 грамм
Маринованные огурцы — 4 штуки
Яйца — 2 штуки
Помидоры — 2 штуки
Зелень – 1 небольшой пучок
Майонез
Приготовление:
Отвариваем грудку в любимых приправах и режем ее кубиками. Соломкой нарезаем ветчину. Натираем яйца на крупной терке. Режем кубиками помидоры и маринованные огурцы. Натираем сыр на мелкой терке. Зелень промываем, обсушиваем и мелко шинкуем. Смешиваем все ингредиенты кроме сыра. Салат заправить майонезом и перемешать. Сверху присыпать тертым сыром.
Салат с ветчиной и сыром «Опята»
Маринованные грибочки отлично сочетаются с ветчиной и сыром, данный салатик лишнее тому подтверждение.
Ингредиенты:
Ветчина — 250 грамм
Сыр — 250 грамм
Яйца — 4 штуки
Банка опят – 1 штука
Консервированная кукуруза — 200 грамм
Майонез
Приготовление:
Ветчину, сыр и яйца нарезать брусочками. Открыть банку с опятами и слить маринад, если грибочки большие, то нужно их измельчить. Открыть банку кукурузы и слить сок. Смешать ингредиенты и заправить их майонезом.
Ветчина и сыр, грецкий орех и чернослив – устойчивые сочетания продуктов, известные любой хозяюшке. Если объединить их вместе получится маленький кулинарный шедевр.
Ингредиенты:
Ветчина — 200 грамм
Сыр – 100 грамм
Грецкий орех — 50 грамм
Чернослив — 100 грамм
Майонез
Приготовление:
Ветчину нарезать соломкой. Сыр потереть на крупной терке. Если чернослив жесткий, заливаем его на 10 минут кипятком, затем его откидываем на дуршлаг, обсушиваем и нарезаем его соломкой. Грецкий орех измельчить до крупной крошки. Соединить все подготовленные ингредиенты, заправить салат майонезом, перемешать.
Салат с ветчиной и сыром «Огурчик»
Салатик является палочкой-выручалочкой в тех случаях, когда гости уже на пороге. Сделать его можно всего за пару минут!
Ингредиенты:
Ветчина — 200 грамм
Огурец свежий – 1 штука
Сыр – 200 грамм
Петрушка – 1 небольшой пучок для украшения
Чеснок – 2 зубчика
Майонез
Приготовление:
Сыр следует натереть на терке. Ветчину и огурец нарезать кубиками. Измельчить чеснок и добавить в салат. Смешать ингредиенты с майонезом. Украшаем готовый салат петрушкой.
Салат можно нарезать соломкой и выложить слоями: огурец, затем ветчина, последний слой сыр. Промазать слой огурцов и ветчины майонезом, смешанным с чесноком.
Салат с ветчиной и сыром «Помидорка»
Это сытный салатик очень прост в приготовлении, но он станет украшением любого праздничного стола.
Ингредиенты:
Ветчина — 300 грамм
Сыр твёрдый — 150 грамм
Помидоры — 2 штуки
Чеснок — 2 зубчика
Батон — 3 ломтика
Растительное масло
Майонез
Приготовление:
Батон нарезать небольшими брусочками или квадратиками. Сковороду смазать растительным маслом и обжарить будущие сухарики до румяной корочки. Выложить сухарики на бумажные полотенца, чтобы лишнее масло стекло. Натереть на тёрке сыр. Помидоры нарезать соломкой и ветчину. Соединить помидоры, ветчину, сыр и сухарики, выдавить чеснок. Заправить салат майонезом.
Для такого салатика можно приобрести готовые сухарики, желательно сделанные из пшеничного хлеба, со вкусом сыра, зелени, томатов или сметаны. Смешивать салат стоит непосредственно перед подачей, иначе сухарики размокнут.
Салат с ветчиной и сыром «Проще простого»
Тот случай, когда несколько продуктов и минимум затраченного на приготовление времени приводят к неожиданно потрясающему насыщенному вкусу!
Ингредиенты:
Ветчина — 200 грамм
Сыр – 200 грамм
Яйца – 2 штуки
Маслины без косточек – 1 банка
Чеснок – 2 зубчика
Майонез
Приготовление:
Яйца отварить, очистить от скорлупы и натереть на крупной терке. Нарезать ровными кубиками ветчину. Натереть чеснок на мелкой терке или пропустить через пресс. Маслины нарезать колечками. Сыр натереть на терке. Смешать все ингредиенты и заправить майонезом.
Салат с ветчиной и сыром «Итальянский»
Рецепт этого салатика родом из Италии, поэтому в нем сочетаются национальные продукты этой страны: оливки и макароны. Для любителей экспериментальной кухни салат станет настоящей находкой!
Ингредиенты:
Твердый сыр – 200 грамм
Ветчина — 200 грамм
Болгарский сладкий перец – 1 штука
Помидор – 3 штуки
Макароны – 200 грамм
Маслины без косточек – ½ банки
Петрушка – 1 небольшой пучок
Майонез
Приготовление:
Соломкой нарезать сыр и ветчину. Помидоры нарезать кубиками, при этом сок и зернышки убираются, для салата нужна только мякоть. Тонкими дольками нарезать сладкий перец. Макароны отварить в соленой воде. Смешать макароны с остальными ингредиентами. Маслины порезать кружочками и добавить в салат. Заправить майонезом и украсить петрушкой.
В таком салатике красивее всего будут смотреться макароны-бантики, или обычные трубочки. Рожки визуально удешевят салатик.
Салат с ветчиной и сыром «Перчинка»
Легкий, свежий и вкусный, такой салатик придется по душе всем женщинам!
Ингредиенты:
Твердый сыр – 100 грамм
Ветчина — 200 грамм
Сладкий болгарский перец – одна половинка
Помидор – 1 штука
Чеснок – 2 зубчика
Майонез
Приготовление:
Сыр, ветчину, помидоры и перец нарезать кубиками. Если помидоры дали много сока, обязательно его сливаем. Чеснок измельчить любым удобным способом и смешать с майонезом. Заправить получившимся чесночным соусом все ингредиенты и тщательно перемешать.
Салат с ветчиной и сыром «Коктейльный»
Название салата произошло от рекомендованной сервировки данного салата при помощи креманок.
Ингредиенты:
Твердый сыр – 150 грамм
Ветчина — 200 грамм
Яблоки – 200 грамм
Сок лимона
Чеснок – 2 зубчика
Майонез
Приготовление:
Берем ветчину и нарезаем тоненькой соломкой. Натереть сыр на мелкой терке. Яблоко необходимо почистить, убираем сердцевину, нарезать соломкой и обязательно сбрызнуть соком лимона, чтобы мякоть не потемнела. Майонез сдобрить выдавленным через пресс чесноком, перемешать. В креманки раскладываем по кругу ветчину, затем сыр и наконец яблоко. В серединку креманки выкладываем ложку майонеза.
Редакция рекомендует:
Cалат с печенью трески классический
Салат крабовый с кукурузой
Закуска тещин язык из кабачков на зиму
Салат Любовница
Канапе для фуршета
Салат с кириешками
Салат из крабовых палочек классический
Салат с фасолью и сухариками
Салат Капрезе
Простые салаты на скорую руку
Система комментирования SigComments
Салат слоями с ветчиной и грибами рецепт с фото пошагово в домашних условиях на Webspoon.ru
Салат с ветчиной
В салатах, где все ингредиенты уложены слоями, есть некая особенность, которая делает его особенно вкусным. Вот и этот сытный салат не исключение. В нём есть и кислинка, которую даёт яблоко взбрызнутое лимонным соком, и нежный сырный слой, и пикантная прослойка из ветчины.
Зачастую слоёные салаты — украшение праздничного стола. Они и выглядят красиво, и съедаются легко. Самые популярные: сельдь под шубой, Мимоза и салат с курицей (чаще с консервированными ананасами). И вот когда стандартный набор блюд приелся, при чём в буквальном смысле слова, самое время попробовать что-нибудь новенькое. Например, этот салат с ветчиной, маринованными грибочками, тёртым яблоком, сыром и яйцом. Смазывать слои можно сметаной, йогуртом (без добавок) или майонезом, но тогда обязательно домашним. Опять же, ингредиенты можно заменить любимыми продуктами: ветчину курицей, грибы огурцами и т.д. Главное, чтобы в вашем салате был слой питательный (рыба, мясо), нежный фоновый (сыр, яйцо) и с кислинкой (яблоко, маринованные овощи). В остальном, вашу фантазию ничего не ограничивает!
Как приготовить «Салат слоями с ветчиной» пошагово с фото в домашних условиях
Шаг 1
Ссылка
Для такого салата возьмите: ветчину, плавленый сыр, яйца, небольшую луковицу, средние яблоки с кислинкой, маринованные шампиньоны, четверть лимона, сметану, перец, соль.
Шаг 2
Ссылка
Яйца отварить вкрутую, приблизительно 7 минут с момента закипания и натереть на крупную тёрку.
Шаг 3
Ссылка
Ветчину очитить от кожуры и нарезать небольшими кубиками.
Шаг 4
Ссылка
Яблоки натереть на крупной тёрке и выдавить на них лимонный сок.
Шаг 5
Ссылка
Лук мелко порубить ножом.
Шаг 6
Ссылка
Грибы сполоснуть водой и порубить каждый шампиньон на 4 части.
Шаг 7
Ссылка
Плавленый сыр подержать 10 минут в морозильной камере и натереть на крупной тёрке.
Шаг 8
Ссылка
В сметану добавить немного соли и поперчить. Перемешать.
Шаг 9
Ссылка
Выложить слой ветчины.
Шаг 10
Ссылка
Смазать слой ветчины и каждый последующий сметаной.
Шаг 12
Ссылка
Следующим слоем выложить яблоки.
Шаг 13
Ссылка
Слой маринованных шампиньонов.
Шаг 14
Ссылка
Слой плавленого сыра.
Шаг 15
Ссылка
И завершающий слой — яйца. Сверху смазать сметаной и поперчить.
Шаг 16
Ссылка
Салат поставить в холодильник минимум на 1 час, а лучше на ночь.
Салат с ветчиной, яблоком и сыром Маэстро
Приготовление салата с ветчиной, яблоками и сыром Маэстро.
1. В кастрюлю наливаем воду, доводим её до кипения, солим, опускаем яйца и варим с момента закипания в течение 15 минут, при среднем кипении. Чтобы яйца не лопнули во время варки, в кипящую воду нужно добавить 1 ч. ложку 70% уксуса.
2. Как только яйца сварятся, опускаем их в холодную воду и остужаем минут 15. Затем яйца очищаем от скорлупы и отделяем желток от белка.
3. Ингредиенты нарезаем и сразу формируем слои. Каждый слой промазываем майонезом.
— ветчину нужно взять без жира, нарезаем её соломкой и укладываем на плоское блюдо – это первый слой +(майонез).
— репчатый лук, очищаем от шелухи, промываем водой, крошим очень мелко и посыпаем ветчину – это второй слой + (майонез).
— белок яиц мелко крошим и распределяем поверх лука – это третий слой + (майонез).
— яблоко очищаем от кожуры, вырезаем середину, натираем на крупной терке и выкладываем на белок – это четвертый слой + (майонез).
— твердый сыр натираем на крупной терке и густо посыпаем яблоко – это пятый слой (майонезом не смазываем).
4. После того, как салат сформировали его нужно поставить в холодильник на 25 минут.
5. Вынуть из холодильника и дать салату постоять, при комнатной температуре, ещё 15 минут.
6. Перед подачей салат посыпаем тертым желтком и украшаем перьями зеленого лука и маслинами, которые нужно разрезать пополам.
Вот такой рецепт салата есть в моём арсенале!
Вкусный салат Маэстро готов!
Приятного аппетита!
P.S.
Часто мы готовим салаты уже проверенные и одобренные домочадцами, но иногда хочется удивить чем — то новеньким. Многим домохозяйкам тяжело отойти от традиционных продуктов, поэтому зачастую гости не всегда оценивают привычные салаты. Но эту ситуацию можно переломить, просто взять рецепт, который Вам кажется необычным, приготовить и подать на стол. Наш салат Маэстро, как раз подходит для начала освоения современной кухни, и пусть не смущает домохозяек сочетание яблок, ветчины и яиц – это вкусно и необычно. Данный салат украсит любой праздничный стол, так что не бойтесь экспериментировать и удивлять друзей.
Приятного аппетита!
Салат «Нежный» с ветчиной и огурцами
В мою кулинарную книгу Пришло время разбавить череду рецептов очередным вкусным салатиком. Сегодня буду говорить о салате с красивым названием “Нежный”, который готовится на основе ветчины и огурца. Буквально на днях я готовила салат “Нежный” с ветчиной и огурцом, причем впервые, и сразу могу сказать, что вкус его мне понравился.
Очень важным моментом в приготовлении салата “Нежный” с ветчиной и огурцом является то, что весь салат от начала и до конца готовится буквально за 10-15 минут. А это бывает очень выручает в случаях неожиданного прихода гостей или спонтанного и непреодолимого чувства, которое звучит так: “чего бы такого вкусненького срочно съесть?”.
Конечно, для ускорения приготовления салата “Нежный” с ветчиной и огурцами лучше сварить яйца заранее. Но, даже если вы только приступили к приготовлению и поставили яйца вариться, все равно салат готовится очень быстро. Только представьте: пока варятся и остужаются яйца (а процесс их остывания длится совсем недолго) вы, ловко орудуя ножом, нарезаете красивой соломкой ветчину и свежие огурцы, натираете на крупной терке сыр, который так кстати практически в любом майонезном салате, а потом принимаетесь за уже остывшие к этому моменту яйца. Согласитесь, что это невероятно просто.
Время приготовления:15 минут
Количество порций – 4-5
Ингредиенты:
200 г ветчины
2 средних огурца
3 яйца
100 г твердого сыра
зеленый лук для украшения
5-6 ложек майонеза
0,4 ч.л. молотого черного перца
Салат “Нежный” с ветчиной, огурцом, сыром и яйцом
Итак, приступаем к приготовлению вкусного салата “Нежность”. Берем 200 г хорошей ветчины и нарезаем ее аккуратной соломкой. В принципе, можно нарезать ингредиенты для салата и кубиками, решать вам.
Вслед за ветчиной приступаем к нарезке огурцов. И не забываем их тщательно помыть перед нарезкой. Обязательно пробуем огурцы на горечь. Если все-таки выяснится, что горечь присутствует во вкусе огурца, то просто очищаем огурец от кожуры, которая и является сосредоточием этого вкуса. Используем огурец без кожуры и проблема решена. Мне же попались не горькие огурцы, поэтому для приготовления салата “Нежный” я использовала их вместе с кожурой. Переходим к очередному ингредиенту салата “Нежный” – к сыру. Его я предлагаю натереть на крупной терке или нарезать такой же соломкой как и ветчину с огурцами. Признаться, у меня оказалось чуть меньше сыра, чем того требовала инструкция к салату, и это оказалось ощутимым на вкус. Поэтому на сыре в салате “Нежный” лучше не экономить. Яйца, которые лучше сварить заранее, нарезаем любым удобным вам способом. Складываем все ингредиенты салата “Нежный” в одну емкость и добавляем несколько столовых ложек майонеза и немного молотого черного перца. В этом салате соль не предполагается, поскольку ветчина и сыр уже соленые и благодаря этому вкус “Нежного” получается вполне сбалансированный. Перемешиваем все ингредиенты. Перекладываем салат “Нежный” с ветчиной и огурцом в красивый салатник и украшаем небольшим количеством мелко рубленного зеленого лука. Приятного аппетита, дорогие читатели, и до скорых встреч!
Салат с ветчиной и сыром
Продумывая праздничное меню, хозяйки обязательно включают в список множество салатов. Гости с удовольствием их едят, а, значит, голодным после застолья никто не останется.
Особенно тщательно продумывается меню на Новый год. В этот праздник принято подавать на стол деликатесы и самые лучшие на вкус угощения. Вот только с каждым годом у хозяйки остается все меньше рецептов, чтобы приготовить новый вкусный салат. Предлагаем свежую идею. Рекомендуем запомнить рецепт, как приготовить пикантный и утонченный салат с ветчиной и сыром.
Готовится блюдо из простых, обычных продуктов. Но изюминка – в особой подготовке ингредиентов и последовательности выкладывания слоев. Достаточно поменять слои местами, и вкус получится совершенно непредсказуемо новый. Этот рецепт при желании можно дополнить. Вкусно получится, если добавить слой из кукурузы, свежего огурчика.
Продукты
ветчина – 150 г;
картофель – 2 шт.;
морковка сырая – 1-2 шт.;
сыр колбасный – 200 г.;
лук репчатый – 1 шт.;
яйцо – 3 шт.;
уксус 9% – 50 мл;
сахар – 1 ч. л.;
чеснок – 1 зубчик;
майонез – 100 мл;
петрушка – 2 веточки.
Время: 30 минут.
Рецепт приготовления
1. Сначала займемся луком. Почистим его и порежем широкими полуколечками. Замаринуем, посыпав сахаром и залив уксусом. Через несколько минут отожмем луковые полукольца и сольем жидкость. Этот овощ подготовлен для салата.
2. Ветчину порежем кубиками средней величины. При желании этот продукт можем порезать соломкой.
3. Отварим яйца вкрутую, подготовим норму колбасного сыра. Потрем все на мелкой терке.
4. Мелко потрем свежую морковку, чеснок. Хорошо перемешаем эти два продукта.
5. Отварим в мундире картошку и, почистив, потрем также на терке. Выложим на большой тарелке из этого овоща первый слой салата.
6. Щедро польем майонезом и сверху выложим лук, маринованный в уксусе.
7. Третий слой – морковка, перемешанная с чесноком.
8. Снова польем майонезом и выложим на морковку подготовленную ветчину.
9. С помощью терки измельчим яичные белки и выложим их на слой из ветчины. Нарисуем на белковой крошке майонезную сетку.
11. Остается желтковой крошкой оформить сверху салат, украсить его веточками петрушки. Поставим салат с ветчиной и сыром в холодильник минимум на 1,5 часа.
Кулинарные советы к рецепту салата с ветчиной и сыром
1. Если нет ветчины, то можно заменить ее копченой птицей, вареной колбасой. 2. Вкусно получится, если добавить еще несколько слоев, например, из свежего огурчика, плавленого сыра, сладкого перца, консервированной кукурузы. 3. Салат, чтобы получился сочным и вкусным, следует щедро поливать майонезом, лучше домашнего приготовления (см. рецепт). Обязательно блюду дать время настояться, чтобы слои пропитались. 4. Если готовится этот салат, например, к Новому году, то можно проявить фантазию – выполнить и оформить его в форме звезды, часов, варежки, мордашки зверька, согласно Гороскопу.
Приятного аппетита!
receptino.ru
Популярные рецепты
Новые рецепты
Салаты с шампиньонами и ветчиной для праздничного стола
Салаты являются неотъемлемой частью праздничного стола. Кроме того, это блюдо многие хозяйки делают и в обычные дни, стараясь порадовать вкусным яством свою семью. Салаты с шампиньонами и ветчиной отличаются питательностью и отменным вкусом. Их можно подать на обед в качестве второго блюда, либо на полдник.
На торжественные случаи существуют особые рецепты таких салатов, наиболее вкусные из них описаны ниже.
Содержание
Салат с ветчиной, шампиньонами, горошком и солеными огурцами
Простой салат с шампиньонами и ветчиной
Салат с маринованными шампиньонами, картофелем и ветчиной
Салат с консервированными шампиньонами, яблоком и ветчиной
Салат шампиньонами, ветчиной и сыром в горчичном соусе
Салат с шампиньонами, ветчиной, сельдереем и перцем
Салат с вареным языком, ветчиной и шампиньонами
Салат с ветчиной, шампиньонами, луком и помидорами
Слоеный салат с ветчиной, шампиньонами, картофелем и огурцами
Салат «Грибная поляна» с шампиньонами и ветчиной слоями
Торт-салат с ветчиной, шампиньонами и вафельными коржами
Салат «Прага» с шампиньонами, ветчиной и укропом
Салат из шампиньонов, ветчины, жареного лука и фасоли
Салат из шампиньонов, лука, курицы или ветчины
Салат с ветчиной, шампиньонами, горошком и солеными огурцами
Ингредиенты
ветчина – 200 г
картофель – 4 шт.
морковь – 2 шт.
зеленый горошек – 1 стакан
свежие шампиньоны – 5 шт.
соленые огурцы – 2 шт.
яблоко – 1 шт.
корень сельдерея – 1 шт.
майонез – 0,5 стакана
соль
Салат с ветчиной, шампиньонами и солеными огурцами не только вкусный, но и красивый, поэтому его вполне можно подать на праздничный стол.
Картофель, морковь, огурцы, ветчину, яблоко и сельдерей нарезать на мелкие кубики, грибы отварить и мелко порубить.
Все продукты смешать с зеленым горошком, заправить майонезом и выложить горкой в салатник. Украсить кружками моркови.
Простой салат с шампиньонами и ветчиной
Ингредиенты
шампиньоны – 100 г
ветчина – 200 г
белое сухое вино – 200 г
соль, перец
Следующий рецепт салата с шампиньонами и ветчиной еще раз доказывает, что вкусное блюдо можно приготовить просто и быстро.
Свежие грибы отварить и откинуть на дуршлаг.
Дать воде стечь, затем нарезать ломтиками.
Колбасу или ветчину нарезать соломкой, перемешать с грибами и залить белым сухим вином.
Посолить и поперчить по вкусу, поставить в холодное место в закрытой посуде на 2—3 часа, затем подавать к столу.
Салат с маринованными шампиньонами, картофелем и ветчиной
Ингредиенты
маринованные шампиньоны – 200 г
отварной картофель – 200 г
нежирная ветчина – 100 г
свежий огурец – 1 шт.
свежий помидор – 1 шт.
лук – 1 шт.
сметана – 1 стакан
вареное яйцо – 1 шт.
уксус, соль, сахар, зелень, листья салата
Чтобы приготовить салат с маринованными шампиньонами и ветчиной, нужно взять нежирную ветчину, отварной картофель, грибы и свежие огурцы и нарезать ломтиками, затем перемешать. Сметану смешать с уксусом, горчицей, солью и сахаром, затем положить в подготовленные продукты и все перемешать. Готовую смесь выложить горкой на листья салата, украсить дольками яйца, помидора и зеленью.
Салат с консервированными шампиньонами, яблоком и ветчиной
Ингредиенты
консервированные шампиньоны – 300 г
сыр – 100 г
яблоко – 1 шт.
помидоры – 1 шт.
вареная колбаса или постная ветчина – 100 г
сметана – 1,5 стакана
мед – 1 ст. ложка
соль
горчица
лимонный или яблочный сок
зелень петрушки
Салат с ветчиной и шампиньонами консервированными обладает необычным кисло-сладким вкусом и медовым привкусом, что делает его привлекательным для любителей легких блюд с кислинкой.
Консервированные грибы нарезать крупными ломтиками, мелкие шляпки оставить целиком.
Яблоки, помидоры, сыр, колбасу или ветчину нарезать соломкой, смешать с грибами и положить в салатницу.
Сметану перемешать с медом, добавить по вкусу соль, горчицу, лимонный или яблочный сок, залить продукты этой смесью.
Готовое блюдо украсить зеленью петрушки.
Салат шампиньонами, ветчиной и сыром в горчичном соусе
Ингредиенты
салат – 30 г
шампиньоны – 125 г
лимон – 100 г
ветчина – 60
сыр – 70 г
Для горчичного соуса
оливковое масло – 120 г
уксус – 10 г
горчица – 5 г
яичные желтки – 2 шт.
сахар, соль; зелень
Зеленые листья салата нарезать на полоски. Сыр нарезать на мелкие кусочки, ветчину – мелкой соломкой.
Отваренные шампиньоны нарезать ломтиками.
Добавить лимонный сок и все перемешать.
Приготовление горчичного соуса. Сырые желтки растереть с горчицей, сахаром и солью.
В готовую массу влить тонкой струйкой оливковое масло, не переставая помешивать.
Затем быстро взбить смесь в пышную массу, в конце добавив уксус, разбавленный водой.
Салат с шампиньонами, ветчиной и сыром перед подачей выложить в салатник и полить готовым соусом, украсить свежей зеленью.
Салат с шампиньонами, ветчиной, сельдереем и перцем
Ингредиенты
ветчина – 50 г
нарезанная зелень сельдерея – 1 стакан
нарезанный сельдерей (корень) – 2 стакана
маринованные шампиньоны – 100 г
яблоки – 100 г
майонез – 100 г
вареный картофель – 100 г
вареная свекла – 100 г
зелень петрушки, соль, перец
Для заправки
винный 3%-й уксус – 15 г
оливковое масло – 100 г
сухая горчица – 0,5 ч. ложки
Сельдерей перебрать, промыть, корень нарезать соломкой, а зелень сельдерея мелко нашинковать. Приготовить заправку: горчицу, уксус, оливковое масло взбить венчиком или в миксере. Залить заправкой сельдерей и поставить в холодильник на 1 час. Ветчину, яблоки очищенные, маринованные грибы нарезать соломкой и смешать с сельдереем и заправкой, добавить майонез, соль, перемешать и выложить в салатник.
Салат с ветчиной и шампиньонами посыпать перцем при подаче и украсить фигурками из вареного картофеля, свеклы и зелени петрушки.
Салат с вареным языком, ветчиной и шампиньонами
Ингредиенты
вареный язык – 50 г
вареная ветчина – 40 г
мясо цыпленка – 30 г
шампиньоны – 25 г
салатная горчичная заправка – 30 г
зелень, соль
Салат с языком, ветчиной и шампиньонами очень прост в приготовлении, но сочетание его компонентов дает изумительный вкус.
Вареный язык, ветчину, мясо цыпленка, вареные грибы нарезать соломкой.
Посолить и полить салатной заправкой.
Готовый салат выложить горкой в салатник и украсить зеленью петрушки.
Салат с ветчиной, шампиньонами, луком и помидорами
Ингредиенты
400 г маринованных шампиньонов
200 г ветчины
200 г репчатого лука или 50 г зеленого
100 г картофеля
300 г соленых или свежих огурцов
300 г помидоров
2 яйца
листья зеленого салата
Для заправки
100 г растительного масла
45 г уксуса
20 г горчицы
перец, соль
Салат с ветчиной, шампиньонами, огурцами и помидорами понравится тем, кто желает приготовить легкий, вкусный и сытный салат.
Нарезать ровными кусочками грибы, ветчину, лук, огурцы, отварной картофель и часть помидоров. Остальные помидоры и яйца, сваренные вкрутую, нарезать ломтиками. Соединить подготовленные продукты, выложить на листья салата и залить заправкой из растительного масла, горчицы, уксуса, смешанных с молотым черным перцем и солью. Украсить блюдо ломтиками помидоров и яйца.
Слоеный салат с ветчиной, шампиньонами, картофелем и огурцами
Ингредиенты
250 г картофеля
150 г шампиньонов
150 г нежирной ветчины
200 г огурцов
4 яйца
100 мл майонеза
10 г укропа
2 ст. л. растительного масла
соль по вкусу
Салат с ветчиной, шампиньонами, картофелем, яйцами и огурцами лучше всего делать слоями, такое оформление делает блюдо нарядным и аппетитным.
Картофель отварить в мундире до готовности и остудить. После этого натереть на крупной терке и немного посолить.
Грибы нарезать на 4–6 частей в зависимости от размера. На большом огне разогреть масло и обжарить грибы до золотистого цвета. Выложить на салфетку, чтобы впитался лишний жир. Один кусочек отложить для украшения.
Ветчину и огурцы нарезать полосками.
Яйца отварить вкрутую. Остудить, очистить и разделить на белки и желтки.
Приготовление
Слоеный салат с шампиньонами, ветчиной и другими компонентами готовят в несколько этапов, каждый из которых подробно описан ниже.
На блюдо для подачи установить кулинарную форму, предварительно смазанную растительным маслом. Это может быть как одна большая тарелка, так и несколько порционных. Первый слой – натертый картофель. Аккуратно выложить его на дно формы, не придавливая и стараясь сохранить пышность. Сверху сделать сеточку из майонеза.
Следующий слой – ветчина, затем – грибы, покрыть каждый слой майонезной сеточкой. Далее выложить желток – натереть его прямо в форму, это сделает салат пышнее и аппетитнее. На него уложить полоски огурца, их также покрыть майонезом.
Завершить сборку салата, натерев сверху яичные белки. Поместить блюдо в холодильник примерно на 15 минут, после чего аккуратно снять кулинарную форму и украсить зеленью укропа и кусочком гриба.
Грибы, лук и соленые огурцы нарезать, перемешать. Добавить горошек, заправить майонезом по вкусу, можно не солить.
Салат «Грибная поляна» с шампиньонами и ветчиной слоями
Ингредиенты
200 г маринованных шампиньонов (1 банка)
200 г ветчины
2 отварные картофелины
1 отварная морковь
7–8 стеблей зеленого лука
100 г сыра
майонез
Ветчину, отварной картофель и морковь нарезать мелкими кубиками. Зеленый лук нашинковать тонкими колечками. Сыр натереть на крупной терке. Внутреннюю поверхность глубокого салатника застелить пищевой пленкой и слегка смазать растительным маслом. Плотно уложить грибы шляпками вниз, засыпать их зеленым луком, слегка его утрамбовать и полить майонезом. Далее выложить продукты слоями, смазывая каждый слой майонезом: 1-й слой – картофель, 2-й – морковь, 3-й – сыр, 4-й – ветчина. Салат поставить в холодильник на 1 час. Перед подачей салатник накрыть сервировочным блюдом и аккуратно перевернуть, чтобы грибы оказались сверху, на «полянке» из зеленого лука. Пленку снять. Порядок слоев и ингредиенты салата можно менять по вкусу, главное, чтобы первым слоем были грибы с зеленым луком.
Салат «Грибная поляна» с шампиньонами и ветчиной слоями всегда уходит «на ура» и приносит хозяйке заслуженные комплименты гостей и домочадцев.
Торт-салат с ветчиной, шампиньонами и вафельными коржами
Ингредиенты
300 г сырокопченой ветчины
300 г шампиньонов
200 г сыра твердых сортов
200 г огурцов
100 г репчатого лука
100 г моркови
50 мл растительного масла
7 сваренных вкрутую яиц
5 вафельных коржей
400 г майонеза
молотый черный перец и соль по вкусу
Для украшения
сыр твердых сортов
огурцы
помидоры
сырокопченая ветчина
листовой салат
Салат с шампиньонами и ветчиной готовят в виде торта, что делает его эффектным и подходящим на торжественные случаи. Кстати, его красота гармонично сочетается с изумительным вкусом. Пожалуй, это один из самых лучших салатов, с присутствием шампиньонов.
Ветчину, репчатый лук, огурцы (сок отжать) и грибы нарезать мелкими кубиками, яйца – кружочками. По отдельности натереть на терке сыр и морковь.
Спассеровать лук в растительном масле до золотистого цвета, добавить морковь и грибы, посолить, поперчить, обжарить и остудить.
Смазать вафельные коржи майонезом, выложить на каждый начинку в такой последовательности: ветчина, грибы с луком и морковью, огурцы, сыр, яйца.
Накрыть последний слой листовым салатом и украсить торт ломтиками помидоров и ветчинно-овощным букетом, свернув из полосок ветчины цветы, из пластинок сыра – фунтики, из кружочков огурцов – лепестки.
Обмазать бока торта майонезом и выложить бордюр из огурцов, слегка накладывая кружочки один на другой.
Салат «Прага» с шампиньонами, ветчиной и укропом
шампиньоны свежие – 220 г
ветчина – 200 г
огурец маринованный – 150 г
яйцо куриное (вареное вкрутую) – 5 шт.
зелень укропа
майонез столовый молочный
для украшения вареная морковь
для украшения маслины
для украшения зеленый лук
для жарки растительное масло
Этот салат с ветчиной, шампиньонами жареными, яйцом и огурцами зачастую можно встретить в гостях на праздничном столе, что вполне объяснимо. Это блюдо не сложно приготовить, а получается оно вкусным и красивым.
Приготовление следует начать с грибов, которые нужно промыть, почистить, нарезать ломтиками и обжарить в растительном масле. Ветчину и огурцы нарезать небольшими кубиками, положить в отдельное блюдо. Яйцо отварить, почистить, убрать белок одного из них для украшения. Все яйца мелко покрошить. Все перечисленные компоненты смешать, добавить в салатник зелень и майонез, перемешать еще раз и хорошо утрамбовать. Сверху выложить натертые на мелкой терке белки. Маслины разрезать пополам и выложить в виде циферблата часов. Зеленый лук послужит стрелками часов. Вареная морковь нарезается кружками и выкладывается по краю салата.
Салат «Прага» с шампиньонами и ветчиной – это проверенное временем блюдо с изумительным вкусом и праздничным оформлением.
Салат из шампиньонов, ветчины, жареного лука и фасоли
Ингредиенты
1 банка консервированных шампиньонов
200 г ветчины
1 луковица
200 г майонеза
1 банка консервированной фасоли
Салат с фасолью, шампиньонами и ветчиной готовится так: грибы мелко порезать, ветчину покрошить кубиками. Лук порезать и обжарить, добавить к нему фасоль, грибы и ветчину, готовить до исчезновения жидкости. Охладить, заправить майонезом.
Салат из шампиньонов, лука, курицы или ветчины
Ингредиенты
250 г шампиньонов
300 г куриного филе
1 луковица
1 ст. ложка лимонного сока
горчица, перец, соль
Шампиньоны нарезать пластинками и тушить до готовности.
Соединить шампиньоны с нарезанным вареным мясом, добавить мелко нашинкованный лук, горчицу, лимонный сок, посолить, поперчить и перемешать.
Хозяйкам следует взять на заметку, что почти во всех салатах с курицей и шампиньонами курицу можно заменять ветчиной от этого блюдо не потеряет свой вкус и питательность.
Поделиться статьей:
Слоеный салат с жареными шампиньонами и ветчиной – рецепт
Приготовим вкусный и эффектный слоеный салат с жареными шампиньонами и ветчиной. Любой салат, выложенный слоями – это отличный способ украсить праздничное меню. Ведь даже приготовленный из самых простых ингредиентов он смотрится выигрышно и нарядно, а если его еще красиво украсить, то внимание гостей обеспечено!
Сегодня мы приготовим закуску из вполне доступных продуктов, имеющихся в каждом холодильнике. Сочетание жареных шампиньонов, ветчины и сыра давно уже стали классикой, салаты с такими ингредиентами всегда получаются вкусными и съедаются одними из первых.
Состав может варьироваться исходя из ваших предпочтений. Помимо указанных ингредиентов, можно добавить консервированную кукурузу, немного маринованных огурцов, а для сытости – картофеля. Поскольку грибы и лук в салат идут обжаренными, блюдо получается довольно калорийным. Чтобы сделать его более легким и менее жирным, можно использовать низкокалорийный майонез и в меньшем количестве.
Ингредиенты
Ветчина – 200 г;
Шампиньоны – 250 г;
Яйцо куриное – 3 шт.;
Морковь – 1 шт.;
Луковица – 1 шт.;
Сыр твердый – 100 г;
Растительное масло – 3 ст.л.;
Майонез – 4 ст.л.
Соль – 0,5 ч.л.
В разных кастрюльках отвариваем яйца вкрутую и морковь до готовности. Морковь предварительно хорошенько очищаем от грязи, при этом кожуру не снимаем. Отваренные ингредиенты полностью остужаем, а затем очищаем.
Одну среднюю луковицу очищаем от шелухи, затем нарезаем на довольно крупные кубики. Обжариваем лук на заранее разогретой сковороде до мягкости и золотистого цвета. Чтобы добавить луку пикантности, перед жаркой его можно немного обвалять в сахарной пудре.
Шампиньоны моем, при необходимости чистим и хорошо обсушиваем, чтобы на них осталось как можно меньше влаги. Нарезаем грибы на некрупные кусочки и обжариваем на большом огне с небольшим количеством растительного масла около 5-7 минут. Если за это время грибы выделили много жидкости и тушатся, а не жарятся, то время приготовления необходимо увеличить. Чтобы добавить грибам вкуса, во время жарки обязательно их подсаливаем. У меня грибы были уже предварительно обжарены, а потом заморожены, поэтому у них такой темный цвет. Обжаривать свежие грибы до такого оттенка не нужно.
Когда лук и грибы полностью остынут, начинаем собирать наш салат. Нижним слоем выкладываем жареные шампиньоны. Сверху грибы смазываем майонезом.
Далее выкладываем жареный лук. Лук нужно выложить из сковороды так, чтобы захватить как можно меньше растительного масла, на котором он жарился. Этот слой смазывать майонезом не обязательно.
На лук натираем на средней терке отваренную морковь. Смазываем слой майонезом.
У отваренных яиц отделяем белки от желтков. Белки также натираем на средней или крупной терке и выкладываем следом за морковью. Этот слой также нужно промазать майонезом.
Ветчину нарезаем небольшими кубиками и выкладываем следующим слоем. Не забываем про майонез.
Твердый сыр натираем на средней терке и выкладываем на ветчину. Делаем сетку из майонеза.
Последним слоем кладем яичные желтки. Их необходимо натереть на мелкой терке или же раскрошить руками. Промазывать майонезом этот слой не нужно. Убираем слоеный салат с жареными шампиньонами и ветчиной в прохладное место на некоторое время, чтобы он успел пропитаться и как следует настояться.
Перед подачей блюдо можно красиво украсить веточками свежей зелени или же сформировать цветы из моркови или ветчины. Вкусный и нежный салат из ветчины и жареных шампиньонов готов! Приятного аппетита!
Рецепт спреда с салатом из ветчины | Все рецепты
Это рецепт, который моя семья готовит более 50 лет. Количество каждого ингредиента можно отрегулировать по своему вкусу. Для измельчения ветчины мы использовали бы мясорубку. Теперь кухонный комбайн отлично работает и экономит время. Перерабатываю яичные белки и сохраняю приготовленные хомуты. Ямки растираются и смешиваются с горчицей и майонезом, а затем смешиваются с ветчиной.(Я также начинаю с меньшего количества этих ингредиентов, чтобы салат с ветчиной не был слишком влажным. Всегда можно добавить немного больше, чтобы достичь желаемой консистенции). Мы подаем его между двумя ломтиками тоста с парой листиков салата. Лучше всего охладить его перед подачей на стол, чтобы дать отдельным ароматам время смешаться. Обязательно охладите остатки.
Это было здорово! Тем не менее, я внес несколько поправок.Вместо ветчины я использовала купленные в магазине чипсы начо, а вместо яиц использовала глазурь для торта. Мне не нравится майонез, поэтому я заменил его куриным бульоном, а затем полностью отказался от всего, что перечислено в этом рецепте.
Серьезно, что происходит с людьми, которые резко меняют рецепт, а затем оставляют отрицательные отзывы? Разве вы не понимаете, что как только вы меняете рецепт, вы не пересматриваете то же самое? Шиш люди …
Вместо сладкого маринада я использовала два больших огурца с чесноком и укропом.Я пропустил кусочки ветчины и соленые огурцы через кухонный комбайн, чтобы получить грубую отбивную, которую искал. Майонез / горчица было идеальным количеством. Салат с ветчиной не был слишком густым и жидким. Это напоминает мне салат с ветчиной, который бабушка готовила для меня в детстве — всей моей семье это очень нравилось. Мы съели это размазанное на солончаке.
Моя бабушка делала салат из болоньи по почти такому рецепту.Чтобы приготовить идеальный салат из ветчины или болоньи, нужно использовать ручную мясорубку, которая крепится к краю стола. Измельчите мясо, яйца, затем сладкие огурцы. Я не готовил этот рецепт, но всем очень понравился бабушкин салат из болоньи.
Я следовал рецепту точно так, как написано, и он был просто идеальным. Я измельчил ветчину в кухонном комбайне.Было вкусно с крекерами. Мой муж использовал то, что осталось, чтобы сделать бутерброд. Он дважды спрашивал меня, когда я сделаю это снова 🙂 Спасибо, что отправили этот рецепт!
Моей семье это понравилось. Мы стараемся не есть майонез много и не все. Мы изменили нашу диету за два года и с тех пор не ели майонез. Обожаю салат с ветчиной и нашла этот рецепт.Мы использовали только ветчину, яйца, горчицу, сладкий луковый порошок, а вместо майонеза использовали не жирный греческий йогурт в качестве субстрата. Ух ты. Очень хороший. Как и другие говорят, идеальное количество ингредиентов. Идеальная консистенция.
Этот салат с ветчиной был превосходным !! Отличный вкус! Так же, как я помню салат с ветчиной моей мамы !! Спасибо!
Я прочитал отзывы, прежде чем приготовить этот рецепт, и изменил приправу маринада на соленые огурцы из рубленого укропа, по совету Сары Джо, но думаю, что «укус» приправы мог бы быть лучше.Я удвоил рецепт, а также использовал примерно половину количества майонеза и горчицы (Hellmans, низкокалорийный) и обнаружил, что этого более чем достаточно. Я также был осторожен, выбирая для начала «высококлассную» ветчину.
Я подавал это как часть праздничного шведского стола с ржаным хлебом и крекерами, и его почти не заметили, хотя людям, которые пробовали это, он понравился, но они не были в восторге от других блюд в буфете. Моему мужу очень нравится рецепт бутербродов — это хорошо, потому что у нас было много остатков.Почему три звезды — я не думаю, что вам нужно менять рецепт по сравнению с оригиналом, и если sev Все еще ищете идеальный салат с ветчиной, как это делала МОЯ мама!
Салат с ветчиной отличный. В нем было правильное сочетание ингредиентов. Я нарезал ветчину, так как она мне понравилась. Если у вас ужин с ветчиной, сэкономьте немного на салате из ветчины.
Рецепт салата с ветчиной (спред или бутерброды)
Салат с ветчиной — это восхитительная закуска или начинка для сэндвичей (идеально подходящая для праздничных остатков!), Приготовленная из нарезанной кубиками ветчины, приправы, сельдерея и майонеза за 5 минут.
Салаты — одни из самых универсальных блюд, которые вы можете приготовить, поскольку их можно сочетать практически с любым основным блюдом. Если вам понравились мои рецепты Куриный салат , Салат с тунцом и Яичный салат , вам также нужно добавить этот салат с ветчиной в коробку с рецептами!
САЛАТ С ВЕТЧИНОЙ
Мой рецепт салата с ветчиной идеален как все, от закуски до основного блюда, и готовится из нарезанной кубиками ветчины, майонеза, сельдерея и приправы.Вы можете приготовить его примерно за 5 минут, и он остается в холодильнике в течение нескольких дней, чтобы вы могли взять его с собой на работу, чтобы быстро перекусить.
Вы можете съесть его традиционным способом с помощью вилки или, если вам нужен уникальный праздничный ужин, вы можете подать его с крекерами. Мой личный любимый способ поесть — сэндвич с техасскими тостами! Густой хлеб делает этот бутерброд настоящим удовольствием.
Я люблю готовить новые рецепты из оставшейся праздничной ветчины! — если у вас есть остатки праздничной ветчины, используйте ее на завтрак! Я люблю готовить ветчинных стейков или яиц Бенедикт для послепраздничных завтраков!
Обратите внимание на этот бутерброд:
Это один из моих любимых рецептов из-за того, насколько быстро и легко его приготовить, а также из-за того, что вы можете использовать остатки, чтобы приготовить его.Лучший салат с ветчиной готовят из остатков ветчины, оставшейся с Рождества, Пасхи или Дня благодарения, но вы также можете использовать мясные деликатесы или толстые ломтики ветчины, запеченные с медом, которые вы можете купить в продуктовом магазине. Если вы нарежете его кубиками, подойдет любая ветчина.
Чтобы приготовить салат с ветчиной, возьмите кусочки ветчины, оставшиеся в противном случае, и поместите их в кухонный комбайн. Вам нужно использовать кухонный комбайн только в импульсном режиме, чтобы не получить мясную пасту. Вы хотите, чтобы кусочки выглядели как большие крошки размером с кусочки бекона или большие горошины перца.
Затем измельчите сельдерей на мелкие кусочки и вылейте их вместе с ветчиной, майонезом и сладким вкусом в большую миску. Перемешайте все вместе и накройте миску, затем уберите в холодильник минимум на час. Вы определенно можете хранить их в холодильнике дольше, но определенно не вынимайте их раньше, если вы хотите получить должный охлажденный вкус.
ВКУСНЫЕ ЛЕГКИЕ САЛАТЫ ДЕЛИ:
Классический салат с курицей
Классический салат с тунцом
Классический яичный салат
Крабовый салат (салат из морепродуктов)
КАК ПРИГОТОВИТЬ САЛАТ С ВЕТЧИНОЙ
Добавьте ветчину в кухонный комбайн и взбивайте, пока он не станет мелкими кусочками, но не пастой, больше похожей на крошки.
Сложите все ингредиенты в большой миске и хорошо перемешайте.
Охладите не менее одного часа и подавайте охлажденным.
ВАРИАНТЫ САЛАТА С ВЕТЧИНОЙ
Соусы : Вам не обязательно использовать сладкий маринад. Вы можете использовать дижонскую горчицу, желтую горчицу или даже сок из укропа. В зависимости от ваших личных предпочтений вы можете добавить больше или меньше майонеза, чтобы аромат был сильнее или слабее.
Добавки : Попробуйте мелко нарезать зеленый лук, болгарский перец или белые шампиньоны и перемешать.Вы также можете посыпать салат с ветчиной тертым чеддером или горсткой сыра пармезан.
Как хранить салат с ветчиной:
Подавать: Салат с ветчиной традиционно подают охлажденным и в нем есть майонез, поэтому вы действительно не должны оставлять его более чем на 2 часа, иначе он будет портиться.
Магазин: Салат можно хранить в холодильнике примерно до 3 дней, если он хранится в герметичном помещении. Будет лучше, если вы будете хранить компоненты отдельно, особенно майонез.
Заморозить: Нельзя. Салат с ветчиной следует есть свежим или из холодильника, так как майонез, как известно, плохо замораживается.
БОЛЬШЕ ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ ВЕТЧИНЫ:
Запеченная ветчина (с глазурью из коричневого сахара)
Суп из ветчины и фасоли
Суп из ветчины и картофеля в медленном приготовлении
Медовая ветчина (имитация)
Прикрепите этот
этот рецепт? Сохраните его на своей доске Pinterest прямо сейчас!
Pin Save
Салат из ветчины
Выход: 8 порций
Время приготовления: 5 минут
Общее время: 5 минут
Курс: Основное блюдо
Кухня: американская
Автор: Сабрина Снайдер
Салат из ветчины восхитительная закуска или начинка для сэндвичей (идеально подходит для остатков с праздника!), приготовленная из нарезанной кубиками ветчины, приправы, сельдерея и майонеза за 5 минут!
Ингредиенты
3 стакана ветчины (16 унций)
1 стакан майонеза
1/2 стакана измельченного сельдерея
2 столовые ложки сладкого приправы
1/8 чайной ложки черного перца грубого помола
Инструкции
Примечание : щелкните время в инструкциях, чтобы включить кухонный таймер во время приготовления.
Добавьте ветчину в кухонный комбайн и взбивайте, пока она не станет мелкими кусочками, но не пастой, больше похожей на крошки.
Добавьте все ингредиенты в большую миску и хорошо перемешайте.
См. Полное руководство по питанию
Скрыть полные рекомендации по питанию ×
Пищевая ценность
Порций: 6
на номер 8
Сумма на порцию
калорий
164
% Дневная норма *
15 г
19%
Насыщенные жиры 3 г
15%
160 мг
53%
280 мг
12%
2 г
1%
Пищевые волокна 0 г
1%
6 г
Кальций 31 мг
2%
*% дневной нормы (DV) показывает, какое количество питательных веществ в порции пищи вносит в ежедневный рацион.2000 калорий в день используются для общих рекомендаций по питанию.
(Информация о питательной ценности рассчитывается с использованием базы данных ингредиентов и должна рассматриваться как приблизительная.)
Этот рецепт салата с ветчиной легко приготовить в кухонном комбайне или небольшом измельчителе пищи, но его также можно измельчить вручную. Это отличный способ использовать остатки ветчины с праздников, не прибегая к старым рецептам.
Добавьте сладкий маринад или мелко нарезанные соленые огурцы, чтобы приправить ветчину, яйца вкрутую и щедрую ложку сливочного майонеза для изумительного салата, который хорош для бутербродов или хрустящего салата.Добавьте больше хрустящих овощей, например сладкого красного болгарского перца или мелко нарезанного хикама, терпких яблок или желтой моркови.
Нажмите «Воспроизвести», чтобы увидеть этот рецепт южного салата с ветчиной «Объединимся»
Используйте его, чтобы наполнить мини-булочки для сэндвичей, круассаны, печенье или небольшие булочки, которые идеально подходят для детского душа, вечеринок или вечеринок в игровой день. Упакуйте его в герметичный контейнер и принесите на пикник, обед или барбекю. Фаршировать запеченный картофель салатом и сверху посыпать тертым сыром, ложкой сметаны и нарезанным чесноком.На обед или ужин подайте бутерброды с ветчиной и салатом с чашкой супа, смешанным салатом, картофельными чипсами или картофелем фри.
Салат с ветчиной из Айовы — Love Bakes Good Cakes
Салат с ветчиной из штата Айова — используйте эти остатки с пользой! Он отлично подходит для бутербродов или крекеров, чтобы получить легкий обед или идею закуски.
Это сообщение может содержать партнерские ссылки. Как сотрудник Amazon, я зарабатываю на соответствующих покупках. Подробную информацию см. В моей полной политике раскрытия информации .
Рецепт салата с ветчиной Айова
До Пасхи осталось несколько дней, и вы, наверное, уже задаетесь вопросом, что делать со всей этой ветчиной, оставшейся после еды? Сегодня я поделюсь одним из моих любимых рецептов, в котором используется ветчина из остатков ветчины с этим салатом с ветчиной Айовы. Его так легко приготовить, и мне очень нравится, что его можно использовать для приготовления крекеров или бутербродов! Используйте эти остатки с пользой!
Я первым признаю, что наша семья действительно не ест слишком много свинины. Брайан и я большие поклонники курицы, поэтому мы едим ее много.Однако ветчина почти всегда появляется на таких праздниках, как Пасха, День Благодарения и Рождество. Неизбежно, я всегда покупаю слишком много, оставляя нам много остатков. Неплохо, друзья. Когда я жил на Среднем Западе, я понял, что свинина очень популярна, и у них есть несколько отличных способов использовать остатки ветчины. Двое из моих любимых — булочки с ветчиной и салат с ветчиной.
Можно ли заморозить салат с ветчиной?
Если заморозить сразу после приготовления или в течение 24 часов после приготовления, он должен храниться в морозильной камере до 2 месяцев.
Как долго салат с ветчиной можно хранить в холодильнике?
Я бы посоветовал использовать салат с ветчиной в течение 3-5 дней.
Способы оживить ваш салат с ветчиной из Айовы:
Некоторым людям нравится добавлять вареные и рубленые яйца в свой салат с ветчиной — это совершенно не мое, лично… .. но если вам нравится идея, к рецепту, приведенному ниже, можно добавить 2 или 3 нарезанных вареных яйца. Известно, что я также добавляю салат с ветчиной к оставшимся макаронам для быстрого обеда.
Другие рецепты, которые могут вам понравиться
Салат с ветчиной из Айовы
Урожайность: 9
Время подготовки: 5 минут
Общее время: 5 минут
Салат с ветчиной из Айовы — используйте эти остатки с пользой! Он отлично подходит для бутербродов или крекеров, чтобы получить легкий обед или идею закуски.
Ингредиенты
3 стакана полностью приготовленной, мелко нарезанной ветчины
1 ст. сладкий маринад
1 ст. мелко нарезанный лук
1 ст. мелко нарезанный сельдерей
1 стакан майонеза (или больше по вкусу)
1 ст. желтая горчица
Крекеры или хлеб для сервировки
Инструкции
Смешайте все ингредиенты (кроме крекеров или хлеба) в большой миске.Хорошо смешать. Охладите до истечения срока подачи.
Чтобы подать, намазать смесью крекеры или использовать для приготовления бутербродов на хлебе!
Банкноты
С кухонным комбайном очень просто перемешать!
Информация о пищевой ценности:
Количество на порцию: Калорийность: 317 Всего жиров: 28 г Насыщенные жиры: 6 г Холестерин: 55 мг Натрий: 966 мг Волокна: 0 г Сахар: 1 г Белки: 13 г
Вы любите новые рецепты?
Подпишитесь на меня в Pinterest, чтобы увидеть больше вкусных рецептов — нажмите кнопку Pinterest слева !! Не забудьте ввести PIN-код или СОХРАНИТЬ этот рецепт на потом!
Самый простой рецепт бутербродов с салатом и ветчиной
Не знаете, что делать с оставшейся ветчиной? Остатки ветчины, смешанные с маринадом и сушеными луковыми хлопьями, объединяются в красивый и легкий салат с ветчиной, который намазывается поверх мягкой белой булочки, для одного из моих любимых обедов всех времен.
Бутерброды с домашним салатом и ветчиной
Я не могу быть элегантной и модной все время. Это просто не в моем характере. В моих слипонах Vans вы встретите меня чаще, чем на каблуках с ремешками.
Я предпочитаю укрыться в хижине в горах или посидеть на пляже с друзьями и семьей, чем делать покупки в самых модных бутиках.
И я полностью предпочитаю есть старые добрые закуски вместо высококлассной молекулярной кухни. Кто вообще хочет есть молекулы? Ой, подождите, я думаю, все мы так делаем.Но вы понимаете, о чем я.
Я часто возвращаюсь к своим корням, к любимым вещам детства. И этот рецепт салата с ветчиной — один из рецептов, которые я люблю сегодня так же, как и тогда.
Я поклонник любого бутерброда, у которого в конце названия есть «салат», и всегда им было. Яичный салат. Крабовый салат. Салат из креветок. Куриный салат. Начинка сэндвича с небольшим количеством майонеза — но не слишком большим — смешанная с несколькими дополнительными ингредиентами, а затем зажатая между двумя ломтиками хлеба, доставит меня прямо в мою зону комфорта.
А моя зона комфорта живет с картофельными и солеными чипсами. Он все время дома.
Классический салат с ветчиной, ингредиенты
Салат с ветчиной — одно дело, и он идеально подходит для того, чтобы использовать оставшуюся ветчину, которую вы завалили. Вот что входит в эти бутерброды с ветчиной и салатом:
Ветчина фарш
Майонез
Рассол
Сушеные луковые хлопья
Обеденные булочки
Начинки на выбор
подробнее: 17 рецептов для приготовления с остатками ветчины
Как приготовить бутерброды с ветчиной и салатом
Вы можете попросить мясника измельчить ветчину, но я использую свой кухонный комбайн.Я разрезаю ветчину на куски, кладу ее в чашу процессора большим лезвием и несколько раз взбиваю. Не пульсируйте слишком много, иначе получится паста.
Затем все остальное отправляется в чашу. Еще несколько импульсов — и готово! Дайте салату с ветчиной остыть в холодильнике в течение часа, чтобы аромат раскрылся, а затем соберите бутерброды.
Секретный ингредиент этого рецепта салата с ветчиной — сушеные луковые хлопья. Я пробовала его со свежим рубленым луком, с зеленым луком и красным, и ни один из них не сравнится по тонкости с сушеным луком.
Могу ли я использовать чудо-кнут вместо Мейо?
Если вы выросли на Miracle Whip, вы можете использовать его в этом рецепте салата с ветчиной. Но я предпочитаю настоящий майонез, который я использовала в этом рецепте.
Как долго сохраняется салат с ветчиной?
Этот домашний салат из ветчины хранится в холодильнике до 5 дней.
Советы по приготовлению бутербродов с салатом из ветчины
В этом рецепте салата с ветчиной используется та ветчина, которая всегда остается после семейного ужина, будь то Пасха, День Благодарения, Рождество или любое старое воскресенье.Выберите для этого рецепта хорошую ветчину — я предпочитаю использовать остатки копченой ветчины с косточкой, — потому что вам нечего будет скрыть, если вы воспользуетесь паршивой ветчиной. Моя мама всегда советует мне искать ветчину с меньшим содержанием воды. Не хочешь сэндвич с супом.
В моем рецепте используется всего несколько столовых ложек майонеза. Я предпочитаю более сухую сторону. Если хотите, добавьте больше майонеза — или даже чудо-взбивания для более сладкого вкуса — по своему вкусу.
Вы можете использовать сладкий или пряный маринад, как вам нравится.Этот маринад — мой новый фаворит.
Более простые бутерброды к Nosh On
Если вы готовите этот рецепт, дайте мне знать! Добавьте этот рецепт в закладки и оставьте комментарий ниже, или сделайте снимок и отметьте меня в Instagram тегом #foodiecrusheats.
Бутерброды с ветчиной и салатом
Остатки ветчины, смешанные с маринованным соусом и сушеными луковыми хлопьями, объединяются в красивый и легкий салат с ветчиной, который намазывается поверх мягкой белой булочки, для одного из моих любимых обедов всех времен.
Общее время 1 час 10 минут
Ингредиенты
Для салата с ветчиной:
4
чашки
молотая ветчина
(около 2 фунтов)
3
столовые ложки
майонез
2
столовые ложки
маринад
1 1/2
чайные ложки
сушеные луковые хлопья
Для бутербродов:
8
картофель или булочки
майонез
соленые дольки
картофельные чипсы
листья салата
Инструкции
Смешайте молотую ветчину, майонез, маринад и сушеные луковые хлопья в большой миске.Накройте крышкой и поставьте в холодильник минимум на 1 час, чтобы ароматы растворились.
Для изготовления бутербродов разделите булочки пополам и смажьте каждую сторону майонезом. Сверху посыпьте нижнюю половину салатом из ветчины, солеными чипсами, картофельными чипсами и листьями салата и подавайте.
Пищевая ценность
Бутерброды с ветчиной и салатом
Количество на порцию (1 г)
калорий 445
Калорий в составе жира 261
% дневная стоимость *
Жиры 29 г 45%
Насыщенные жиры 10 г 63%
Холестерин 82 мг 27%
Натрий 375 мг 16%
3 9000 Калий 368 мг 30 Углеводы 21 г 7%
Клетчатка 2 г 8%
Сахар 1 г 1%
Белок 23 г 46%
Витамин C 1 мг 1%
Кальций 98 мг 10%
Железо 4 мг 22%
* Процент дневной нормы основан на диете на 2000 калорий.
Еще рецепты ветчины для приготовления
Спасибо, что заглянули и посетили FoodieCrush. Есть что сказать? Я хотел бы получить известие от вас. Позвольте мне знать в комментариях ниже. Удачного дня и сделай что-нибудь хорошее.
Стремитесь к большему жизненному балансу, меньшему стрессу и лучшему здоровью? Ознакомьтесь с моим ежедневным планировщиком Nourished Planner, который поможет упростить жизнь и не спланировать свою жизнь.
Мы отправляем хорошие электронные письма. Подпишитесь на FoodieCrush и получайте каждое сообщение и эксклюзивный контент только для наших подписчиков прямо на ваш электронный ящик.
Следуйте за мной в Instagram, Facebook, Pinterest и Twitter, чтобы получить больше вдохновения от FoodieCrush.
Как всегда, спасибо за чтение и поддержку компаний, с которыми я сотрудничаю, что позволяет мне создавать для вас более уникальный контент и рецепты. В этом посте есть партнерские ссылки, за которые я получаю небольшую комиссию. Все мнения всегда мои.
СохранитьСохранить
«Что мне приготовить на ужин?»
Если вы часто задаете этот вопрос, пройдите нашу короткую викторину, и мы поделимся с вами рекомендуемым рецептом.
Рецепт бутербродов с салатом и ветчиной — RecipeTips.com
Рецепт бутербродов с салатом и ветчиной Отзывы
Бутерброды с ветчиной и салатом
:
Среднее 4,75 из 5 звезд
«Я делаю этот рецепт с 2007 года после поиска салата с ветчиной. Моя семья любит его !!»
«Иногда, когда я знаю, что у нас впереди напряженная неделя, я готовлю этот салат с ветчиной на выходных, чтобы у нас на следующей неделе были быстрые бутерброды.Я использую измельченный сушеный лук вместо сырого, потому что детям не нравится в нем лук. Это отличный мясной бутерброд, который всегда под рукой ».
«Я использовал маринад с укропом, а также предпочитаю Miracle Whip. Он отлично подходит для картофельных булочек с помидорами и салатом!»
«Я взял пару советов от других, добавил сельдерей, например,« сао », потому что я не люблю лук, а затем я зажарил их открытым лицом, как« ChunkyDunk ». Они были такие вкусные, и детям они понравились. их снова.«
«Я использовал СПАМ вместо ветчины и чудо-кнут вместо майонеза. Я принес его вчера на пикник. Мы готовили бутерброды, пока ели, и вся моя семья любила их. У нас не было остатков».
«Так как у меня нет кухонного комбайна, я просто нарезаю все на мельчайшие кусочки. Не люблю лук, поэтому добавляю вместо него мелко нарезанный сельдерей. Обожаю вкус!»
«Очень хорошо! Кухонный комбайн просто необходим — я кладу в него все, а не только ветчину.Я подал нам пасту на круассане с небольшим количеством картофеля и клубники на стороне … delish! »
«Я подал это открытое лицо и зажарил … вкусно!»
«Отличная альтернатива бутербродам для жарких летних ночей. Я использовала хреновую горчицу, звучит странно, но это было очень хорошо.»
«Быстрый легкий рецепт. Я кладу ветчину, лук и приправу в кухонный комбайн за один раз. Дижон добавляет к языку нужную заколку».
«Дижонской горчицы не было, поэтому вместо нее использовали дурки.Тем не менее, отличный способ насладиться этим последним кусочком рождественской ветчины. «
Салат с ветчиной для мамы — угольник на кухне
Этот салат с ветчиной гарантированно появлялся на маминой кухне два раза в год; после Рождества и после Пасхи — два раза в год у нас была ветчина в другой форме, кроме стейков из ветчины, вырезанных по центру, которые всегда полностью съедались за любой едой, когда ее подавали.
В мои молодые годы на праздничных обедах в нашем доме в Угольном регионе принимало участие гораздо больше людей, чем мои ближайшие родственники, и поэтому то, что казалось ребенку самой огромной ветчиной, известной человечеству, всегда появлялось за обеденным столом.Даже с большим количеством голодных ртов, которые нужно было накормить, это означало, что у нас останется много ветчины, что всегда было хорошо!
Ограниченный вид
Поскольку остатки ветчины продавались только два раза в год, я с нетерпением ждал еще одного из моих любимых праздничных блюд — салата с ветчиной! Я любил открывать свой металлический ланч-бокс Барби (или Скуби-Ду, или Обезьяны) и находить бутерброд с ветчиной и салатом, приготовленный на квадратном белом хлебе, который я любил — вы знаете одну и ту же «нижнюю» корочку.
Чтобы быть уверенным, что у меня будет свое «угощение», мама всегда убирала несколько ломтиков сразу после того, как папа закончил вырезать остатки пасхальной или рождественской ветчины.Даже мой любящий ветчину Паппи (дедушка) старался держаться подальше от зарезервированной ветчины; этот вкусный салат с ветчиной был так важен для меня!
Мой вклад
Мне нравилось помогать маме измельчать ветчину для салата через старомодную мясорубку с ручным приводом, прикрепленную к краю кухонного стола. Я помню ее годы спустя, наши роли поменялись местами — теперь она была наблюдателем, наблюдающим, как я измельчаю и перемешиваю — пытаясь скрыть испуганный взгляд на ее лице, когда я вытащил свой недавно приобретенный кухонный комбайн и начал бросать ветчину, лук и сельдерей. и EGG и использовали новую технику приготовления, известную как «пульсирование».
Выражение ее лица могло быть тревожным, но выражение ее глаз, когда она смотрела на это жужжащее чудо, говорило: «Где ВЫ были всю мою жизнь?!?» В тот день мы официально отказались от мельницы с ручным приводом для приготовления салата из ветчины.
Но я не…
Не нравится ингредиент? Этот рецепт хорошо поддается настройке по вашему вкусу; положите сельдерей или оставьте его; используйте больше или меньше горчицы; используйте сладкую или укропную приправу; добавить больше майонеза, чтобы сделать его более кремообразным, может быть, добавить мелко нарезанный сладкий зеленый перец (многие в Угольном регионе также называют манго) — посмотрите, что я собираюсь делать?
Есть много-много семейных рецептов салата с ветчиной, это мамино, и я всегда им пользовалась.Иногда я не включаю яйца (версия после Рождества обычно без яиц; после Пасхи они обычно включаются, потому что в холодильнике почти всегда есть яйца, сваренные вкрутую).
Сделайте это по-своему, как бы вы это ни делали, это классический способ использовать оставшуюся ветчину во всем Угольном регионе.
Кокосовый суп с курицей рецепт – тайская кухня: супы. «Еда»
Куриное филе
1 штука
Шампиньоны
7 штук
Лимонная трава
1 штука
Молотый имбирь
1 столовая ложка
Листья лайма
3 штуки
Перец чили
1 штука
Кокосовое молоко
200 мл
Куриный бульон
500 мл
Сахар
1 столовая ложка
Соевый соус
2 столовые ложки
Лимонный сок
по вкусу
Тайский кокосовый суп с курицей (Tom Kha Gai)
Категории: Классика, Азиатская кухня, Мясные супы
Том Ка Гай — это суп, который часто путают с Том Ямом и часто любят больше чем прославленный Том Ям. А готовить, тайский кокосовый суп, как большинство тайских блюд его очень просто. Большинство тайских блюд готовится так быстро, что их можно даже назвать фастфудом. Сложным является только сбор всех необходимых компонентов блюда. Но во время развитых интернет-магазинов, уже кажется что даже у нас можно купить что угодно.
Тайские супы и карри можно приготовить и за 10 минут, лишь бы все ключевые ингредиенты были под рукой. Как вот например галангал или калган тайский или тайский имбирь, что является ключевым ингредиентом в блюде и частица «Ка» или «Кха» в названии — это и есть галангал. Его можно заменить имбирем, хоть вкусовой оттенок будет несколько иной. Галангал имеет более эфирный и менее выразительный аромат чем имбирь. Единственное, что трудно заменить — это лимонное сорго. Но я видела его в продаже у нас в маринованном и в сушеном виде в одной из известных сетей супермаркетов. Даже в нашем небольшом Хмельницком. Что касается листьев кафрского лайма, то его найти в просторах украинского интернета еще легче чем лимонное сорго. Но и его можно заменить, например цедрой обычного лайма, который у нас уже перестал быть экзотикой. Аромат будет подобным, хоть немного с другим оттенком. Я еще, для приготовления этого блюда, использовала свои запасы галангала, листья кафрского лайма и лимонного сорго привезенных из Таиланда.
Еще напишу несколько слов о грибах. Конечно же, в оригинале, в Тайской кухне никто не использует шампиньоны. Для большинства тайских блюд используют так называемый соломенный гриб, биологическое название которого настолько сложное, что боюсь переписывать, чтобы не наделать ошибок в нем. В Таиланде, как сказала мне учительница на кулинарных курсах в Бангкоке, он растет на стеблях риса. Именно его в оригинале добавляют и к супу Том Ям и к этому кокосового супу Том Ка. Он встречается в очень многих тайских блюдах. Конечно, у нас его не найти, но по счастливому стечению обстоятельств, вкус его довольно нейтральный и невыразительный и очень напоминает обычные белые грибы. Поэтому их можно с чистой совестью использовать, что мне подтвердила и моя учительница, когда я ее спросила о возможных заменителях.
И еще одно, готовя в воке, следует помнить, что все происходит очень быстро и обязательно приготовить все ингредиенты заранее. От первого до последнего. Все почистить, порезать и сложить рядом с местом приготовления. Такая организация рабочего процесса под французским названием «разложения по местам» (Mise en place) не будет лишней при любых приготовлениях. В профессиональной кулинарии это вообще считается незыблемым каноном. А при приготовлении в воке — это просто жизненно необходимо! Больше о том, как готовить в сковороде вок читайте в тематической статье о приготовление в воке на сайте. И пусть Вас не удивляет то, что приготовление кокосового супа с курицей происходит в воке. В большинстве азиатских стран, вок — это универсальная посуда. Это сковородка, кастрюля, коптильня и пароварка в одной форме и именно в воке в Таиланде готовят супы.
4 порции:
Ингредиенты
50 мл
растительного масла
5 см
галангала, порезать кружочками (можно заменить имбирем)
1) В большой сковороде вок или широкой кастрюле, на сильном огне, разогреть растительное масло. Добавить перчик чили, галангал или имбирь. Обжаривать 1-ну минуту, пока почувствуется приятный аромат галангала или имбиря.
2) Добавить кусочки курицы, и обжарить их со всех сторон.
3) Добавить остальные ингредиенты для супа кроме кинзы. Готовить на сильном огне до готовности курицы и грибов. Снять с огня и попробовать их на вкус. Если нужно подсолить, тогда добавить немного больше рыбного соуса. Если слишком кисло, добавить больше сахара.
Подавать суп очень горячим и сразу же!
При желании, при подаче, посыпать суп свежей кинзой.
Приятного аппетита!
Смотри также
13 Января 2021
Некий фьюжн адаптация тайских супов, бесспорно вкусно, но еще не так сложно. Очень ароматный, вкусный суп!
10 Июня 2012
Том Ям Кунг — острый тайский суп, который знают все, кто побывал в Тайланде. Он настолько хорош, что его знают и те, кто там не был.
28 Августа 2017
Рецепт классического тайского зеленого карри на кокосовом молоке с курицей по рецепту тайской кулинарной школы из Бангкока.
25 Мая 2018
Малокалорийный, очень ароматный и вкусный, горячий тайский салат из куриного фарша и подрумяненного риса.
Тайский кокосовый суп с креветками — рецепт с фотографиями
Ингредиенты:
2 ст. л.
2 ст. л.
2 ч. л.
6 зуб.
1 ст. л.
5 ст.
3,5 ст.
1 ст. л.
Тайский рыбный соус
3 ст. л.
8 шт.
Креветки
16 шт.
Описание рецепта — Тайский кокосовый суп с креветками:
Отличный суп для холодного времени года, полный ингредиентов, повышающих иммунитет. Кроме того, очень вкусный.
Тайский кокосовый суп с креветками: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
102
килокалории
Шаг 1:
Очистим лемонграсс и порежем на тонкие кусочки.
Шаг 2:
В кастрюльке растопим масло до появления пузырьков.
Шаг 3:
Нарежем мелко перец чили. Можно использовать как красный, так и зеленый. Если вы любите умеренную остроту, лучше удалить зернышки.
Шаг 4:
Поджарим все вместе в сливочном масле.
Шаг 5:
Мелко нарубим чеснок и имбирь.
Шаг 6:
Так же слегка поджарим.
Шаг 7:
Затем в кастрюлю нальем бульон и проварим несколько минут.
Шаг 8:
Туда же выльем кокосовое молоко, варим еще немного.
Шаг 9:
1 ст. л.
Тайский рыбный соус
3 ст. л.
Выдавим немного лимонного сока. Можно также добавить рыбный соус по желанию.
Шаг 10:
Ближе к концу кладем в суп 8 свежих листьев базилика.
Шаг 11:
Креветки
16 шт.
И крупные очищенные креветки.
Шаг 12:
Дадим еще несколько минут провариться, хотя даже сейчас уже можно снять кастрюлю с огня и дать ингредиентам впитать ароматы друг друга.
Шаг 13:
Суп просто восхитительный!
Рецепт дня: кокосовый суп с курицей
Кокосовый суп с курицей
Ароматное первое блюдо по мотивам знаменитых тайских супов.
Кокосовый суп с курицей
СЛОЖНОСТЬ РЕЦЕПТА:
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
20 минут
PT20M
PT20M
КОЛИЧЕСТВО ПОРЦИЙ:
4 порции
КАЛОРИЙНОСТЬ:
670 ккал
Кол-во порций
4 порции
Калорийность
670 ккал
Ингредиенты
Бульон (куриный)
4 стакана
Кокосовое молоко
400 мл
Имбирь
8 кусочков
Лемонграсс
2 палочки
Курица (филе)
400 г
Соус (рыбный)
5 ст. л.
Карри (паста)
1 ст. л.
Базилик (листья)
1/2 стакана
Рис (жасмин отварной)
2 стакана
Острый тайский суп с кокосовым молоком курицей и грибами
У этого тайского супа с кокосовым молоком, курицей и грибами насыщенный сливочный вкус, он очень пряный, с нежной сладковатой ноткой и упоительным цитрусовым ароматом. Если вы никогда раньше не пробовали блюд тайской кухни, начните свое знакомство с ней с этого куриного супа с кокосом он называется Том Кха Гай.
Я люблю острую пищу, поэтому не поскупилась добавить хорошую порцию кайенского перца. Он действительно очень острый! Если вы чувствительны к остроте добавляйте его с осторожностью. Если вы не найдете кокосового молока и не захотите приготовить его самостоятельно, используйте обычное. Даже с ним суп будет великолепным.
Приготовление блюд тайской кухни в наших широтах может оказаться непосильной задачей. Не потому что они сложны или для их приготовления требуются какая то особая техника, а потому что многие ингредиенты уж очень экзотичны. У нас нет ни тайских кварталов с их маленькими продуктовыми магазинчиками, да и на рынках и в супермаркетах трудно найти красную пасту карри или рыбный соус, а поиски листьев галангала или каффир-лайма могут превратиться в утомительный квест.
Чтобы не сбивать себе ноги в поисках экзотических составляющих, мы решили приготовить свой собственный суп в тайском стиле используя те продукты которые наверняка можно найти. Мы попробовали воспроизвести этот незабываемый, восхитительный тайский вкус, сделать его доступным даже если поблизости нет азиатских рынков. Самый экзотический ингредиент в нашем списке это лемонграсс (его особый аромат доводит вкус супа до совершенства), но даже его мы смогли найти в магазине торгующем специями. Если же вы не найдете лимонную траву, не волнуйтесь, суп будет очень вкусным и без неё.
Смотрите также:
к содержанию ↑
Рецепт — тайский суп с кокосовым молоком и курицей
Ингредиенты:
1 литр куриного бульона.
400-500 граммов куриных грудок.
3 стебля зеленого лука порей.
2 стебля лимонной травы, нарезанные на четвертинки.
2 столовые ложки свежего тертого имбиря.
2 столовые ложки соевого соуса.
1/4 чайной ложки кайенского перца.
150 граммов грибов шиитаке.
60 миллилитров кокосового молока.
2 чайных ложки сахарного песка
1 чайная ложка цедры лайма.
Сок 1 лайма.
Кинза.
к содержанию ↑
Дополнительное оборудование:
Кастрюля
Шумовка
Половник
Способ приготовления:
Подготовьте ингредиенты для тайского супа
Куриные грудки нарежьте на пяти сантиметровые полоски.
Натрите две столовых ложки свежего имбиря.
Почистите и промойте лук порей, и нарежьте его кольцами.
Стебли лимонной травы нарежьте на четыре части.
Влейте в кастрюлю куриный бульон, добавьте мясо курицы, имбирь, лук порей, стебли лимонной травы, соевый две столовые ложки соевого соуса и кайенский перец.
к содержанию ↑
Доведите бульон до кипения
Поставьте кастрюлю на огонь т доведите до кипения. Убавьте огонь до среднего уровня и дайте смеси покипеть в течение 30 минут.
Нарежьте грибы и добавьте в кастрюлю
Грибы шиитаке нарежьте тонкими ломтиками, положите их в кастрюлю и перемешайте.
Влейте в суп кокосовое молоко
Убавьте под кастрюлей температуру до самого минимума.
Возьмите кокосовое молоко (ранее на страницах нашего блога мы писали как приготовить кокосовое молоко в домашних условиях), интенсивно встряхните банку. Влейте в тайский суп пол чашки кокосового молока, добавьте одну чайную ложку цедры лайма и две чайных ложки сахара. Перемешайте.
к содержанию ↑
Добавьте в тайский острый суп сок лайма
Увеличьте под кастрюлей огонь до среднего уровни и готовьте еще 15 минут постоянно помешивая. Следите чтобы жидкость в кастрюле кипела не слишком интенсивно.
Через 15 минут снимите тайский суп с кокосовым молоком с огня добавьте в него свежевыжатый сок лайма и мелко порезанные листья кинзы. Шумовкой выньте из него стебли лимонной травы. Попробуйте и если вам нужен очень острый суп добавьте в него ещё кайенского перца и соевого соуса.
Подавайте тайский суп горячим. Вы можете положить в тарелки отварной рис и залить его кокосовым супом таким образом вы увеличите количество порций до 8
Приятного Аппетита!
Поделиться ссылкой:
5
4
3
2
1
(7 голосов, в среднем: 5 из 5)
Том Кха — тайский суп на кокосовом молоке рецепт с фото и видео
Положите сушеный лемонграсс в фильтр пакет для заваривания чая, чтобы не пришлось возиться и вытаскивать мелкие кусочки из супа.
Если вы используйте свежий лемонграсс, то просто крупно его порежьте. Также нарежьте корень галангала.
Помидоры черри разрезаем пополам. Если вы используйте обычный помидор, то снимите с него шкурку и крупно нарежьте.
Мелко рубим чили перец.Также я нарезала перец слайсами для подачи. Если вы не хотите острый суп, то не добавляйте перец совсем.
В кастрюлю вливаем полбанки кокосового молока и доводим до кипения.
Добавляем том кха пасту и перемешиваем до полного растворения.
Выкладывам курицу в кастрюлю. Накрываем крышкой и готовим на среднем огне 5 минут.
Добавляем оставшиеся кокосовое молоко и вливаем воду. Добавляем лемонграсс, корень галангала, листья лайма, шампиньоны, лук, помидоры и чили перец, выжимаем сок из половинки лимона
Перемешиваем, накрываем крышкой и варим 10 минут
При подаче посыпаем кинзой, добавляем чили перец по желанию.
Том Кха Кай — название тайского супа на кокосовом молоке с курицей. Он является одним из самых распространенных супов, наряду с супом Том ям. Вкус супа кисло-сладко-острый. Название блюдо получило от галангана – тайского имбиря. «Том» обозначает «варить», что в дословном переводе можно понять, как вареный имбирь. Для остроты, без которой невозможно представить блюдо, повара используют перец чили, а для пряного аромата и резковатого привкуса – кинзу. Относительно недавно в кулинарии стало популярным класть в суп вешенки. Грибы являются полезным продуктом, в состав которого входит весь сбалансированный набор белков, жиров, углеводов, минеральных солей и витаминов. При уникальном свойстве совсем не иметь калорий они способны насытить и полностью утолить чувство голода. Благодаря этому Том Кха стал основным в рационе людей, придерживающихся здорового питания, сидящих на диете и желающих похудеть.
Суп с кокосовым молоком — вегетарианское и не только блюдо: рецепт с фото и видео
Суп с кокосовым молоком — вегетарианские и не только разнообразные блюда, могут изготавливаться из различных ингредиентов. Среди них часто встречается имбирь, всевозможные острые и сладки перцы, приправы, овощи и морепродукты.
Само же кокосовое молоко бывает порошкообразное и консервированное. Но наилучшим будет то молоко, которое сделано своими руками.
Тайский тыквенный суп с кокосовым молоком
Тайский тыквенный суп с кокосовым молоком — яркий представитель классической Тайской и Лаосской кухни.
Вместо кориандра можно использовать и кинзу.
Ингредиенты:
Немного Оливковкового масла;
Лук;
Лимонник;
Несколько зубчиков чеснока;
Тыква полтора кг;
1 стебель лимонной травы мелко нарезанный или тертый;
Имбирь тертый;
Пучок кориандра;
Кокосовое молоко — 400 мл;
Приготовление:
Перед добавлением лука и чеснока необходимо разогреть масло в кастрюле.
Затем добавьте корни и стебли имбиря, лимонника и половину кориандра, перемешать и тушить пару минут.
Влить 1 литр воды, добавить тыкву и варить около 30 минут.
Кокосовое молоко добавлять уже в снятую с плиты кастрюлю.
Взбить с помощью блендера.
Добавить оставшийся кориандр.
Тоя Ям по-московски
Тоя Ям по-московски — выбор морепродуктов и необычные специи дает этому рецепту простор для фантазии и экспериментов.
Что нужно:
Тайские мини-чили перцы – 6-8 шт;
Лайм и его листья;
Стебли лемонграсса – 5 шт;
Корень галангала – 30 гр;
Креветки – 200 гр;
Морепродукты – 200 гр;
Шампиньоны – 150 гр;
Помидоры – 100 гр;
Соевый соус – 2 ст;
Бульон из курицы — литр;
Чили;
Кокосовое молоко – 300 мл;
Соль и сахар по вкусу
Как готовить:
В воду либо куриный бульон добавляем корень галангала, стебли лемонграсса, листья лайма и тайские мини-чили перцы.
Бульон должен настоятся на горячей плите около 5-10 минут.
Добавляем остальные ингредиенты и на медленном огне отвариваем еще треть часа, подавать с зеленью. https://www.youtube.com/watch?v=uRj5TN85u44
Кокосовый суп-карри
Кокосовый суп-карри — этот простой рецепт, который можно приготовить с почти любыми овощами, которые у вас есть под рукой! Необыкновенно вкусный и насыщенный ароматом.
Ингредиенты:
Подсолнечное масло — одна ложка;
Небольшая луковица;
Чеснок;
Корень имбиря;
Одна ложка пасты карри;
Две ложки куркумы;
Четыре картофелины;
Две банки консервированного кокосового молока,
Три чашки овощного бульона
Приготовление:
На умеренном огне разогреть масло. Добавить лук, чеснок и имбирь, и обжарить.
Чеснок не должен стать коричневым или подгореть.
Добавьте карри-пасту, куркуму, соль и сахар.
Добавьте картофель, кокосовое молоко и бульон.
Когда картофель станет мягким блюдо можно снимать с плиты.
Дайте немного остыть, затем взбить в пюре.
Если пюре получилось очень густым, его можно разбавить кипячёной водой, обычно не больше 2 чашек.
Тайский суп с кокосовым молоком
Молоко лучше выбирать консервированное, а не на порошковой основе, еще лучше приготовить молоко самому.
Что надо:
Кокосовое молоко — 380 гр;
Соус чили — по вкусу;
Смесь для супа — Том кха;
Овощная смесь — 200 гр;
Морепродукты — 300 гр;
Лимон;
Зелень и соль по вкусу;
Что делать:
Вскипятить кокосовое молоко и добавить смесь и остальные ингредиенты, варить 5 — 7 минут.
Суп на кокосовом молоке с креветками
Суп на кокосовом молоке с креветками — один из самых простых и недорогих рецептов этого блюда.
Что берем:
Кокосовое молоко – 200 Мл;
Бульон из овощей – 200 Мл;
Немного масла;
Кинза;
Перец чили;
Лук — 15 гр
Как готовим:
Лук режем и слегка обжариваем в кастрюле, затем добавляем овощной бульон и кокосовое молоко. Главное — не довести до кипения.
Заранее отваренные креветки и перец чили помещаем в готовящееся блюдо. Блюдо готово через 10 минут.
Суп Том-кха
Суп Том-кха — пользуется большой популярностью из-за простоты приготовления.
Ингредиенты:
Мякоть кокоса либо кокосовое молоко — 300гр;
Имбирь — 20гр;
Луковица;
Помидор;
Филе курицы — 200гр;
Филе Трески — 200гр;
Шампиньоны — 3 штуки;
Зелень
Яичная лапша
Лимон
Рецепт:
Налить воду в кастрюлю, добавить нарезанную треску и курицу.
Нарезать лук и также добавить в кастрюлю и поставить вариться.
Натереть на терку имбирь и отжать сок.
Нарезаем и добавляем остальные ингредиенты. Варим в течении 10 минут.
Суп из зеленой спаржи с кокосовым молоком
Суп из зеленой спаржи с кокосовым молоком — сытное и здоровое блюдо для начала дня.
Ингредиенты:
Кокосовое молоко – 400 мл.
Перец чили.
Сок лимона или лайма– 20 гр.
Спаржа зеленая.
Специи соль и перец по вкусу.
Способ приготовления:
Отварите спаржу в заранее посоленной воде и добавьте сок лимона.
После того, как спаржа отварилась, ее необходимо удалить из бульона.
Спаржу размять в пюре и добавить кокосовое молоко.
Сервировать зеленью, перцем чили и специями.
Суп с кокосовым молоком и чечевицей
Суп с кокосовым молоком и чечевицей — суп достаточно прост в приготовлении и обладает невероятным вкусом и ароматом.
Помидоры могут быть и консервированными.
Ингредиенты:
Помидоры и чечевица по 200 гр;
Кокосового молока — 200 гр;
Лук;
Чеснок — 2 зубчика;
Масло сливы — 2 столовые ложки;
Бульон из овощей — литр;
Соль, перец острый.
Приготовление:
Чечевицу варим в бульоне до готовности.
Обжариваем чеснок и лук.
Помидоры режем, и добавляем к остальным овощам.
Смешиваем все ингредиенты и варим 5 минут.
Сервируем по своему вкусу зеленью, лимоном и чили.
Том кха гай
Том кха гай — вариант супа, где вместо морепродуктов применяется курица.
Мешать суп следует в одном направлении, стараясь не повредить структуру ингредиентов, иначе молоко может свернуться.
Ингредиенты:
Кокосовое молоко — 1200 гр;
Грудка курицы — 400 гр;
Галангал — 1 штука;
Трава лимонная — 3 штуки;
Луковица;
Помидоры — 2 штуки;
Листья лайма — 6 штук;
Грибы — 200 гр;
Перец чили — 5 штук;
Сок лайма — 4 столовые ложки;
Кинза — 1 пучок;
Инструкция по приготовлению:
Кокосовое молоко доводим до кипения, добавляем порезанный галангал и курицу.
Грибы, помидоры и перец порезать и добавить в бульон.
Листья лайма можно разорвать на небольшие кусочки. Это придаст блюду еще больший аромат.
Готовить около 10 минут.
Суп с кокосовым молоком и курицей «Том Ка»
Суп с кокосовым молоком и курицей «Том Ка» — суп универсален, его можно варить как с рыбным соусом, так и без него.
Ингредиенты:
1 грудка курицы;
2 помидора;
150 г шампиньонов;
300 мл молока кокосового;
Пара ложек рыбного соуса;
Зубчик чеснока;
Лимонный сок 2-4 ложки;
Зелень разная;
2 головки лука.
Приготовление:
Вскипятить воду и добавить нарезанную курицу, шампиньоны и лук.
Через несколько минут можно добавлять порезанные помидоры и отваривать.
Следом добавить кокосовое молоко, рыбный соус, чеснок и специи.
За две минуты добавить лимонный сок и суп готов.
«Том ям кунг»
«Том ям кунг» — имеет много разновидностей, можно смело поэкспериментировать с ингредиентами.
Что необходимо:
Чили красный — пол штуки;
Галангал — 10 г;
Помидоры — 2 штуки;
Шампиньоны — 4 штуки;
Лепестки лайма — 3 г;
Паста Том-Ям — 1 чайная ложка;
Рыбный соус — 2 столовые ложки;
Лайм и лимонная трава — пол штуки;
Креветки — 5 штук;
Бульон из курицы — 300 мл;
Морская соль;
Тростниковый сахар — 1 чайная ложка;
Кокосовое молоко — 360 мл;
Кинза;
Растительное масло — 1 столовая ложка;
Как готовить:
Галангал, чили, лимонное сорго и шампиньоны порезать на средние ломтики.
Креветки предварительно почистить.
В уже разогретую кастрюлю закинуть порезанные продукты и залить бульоном, прокипятить несколько минут.
Затем добавить кокосовое молоко, и затем, когда бульон снова начнет закипать, добавить «том ям» пасту.
Выжать лимон, добавить креветки и посолить.
Можно сервировать зеленью и подавать на стол.
Тыквенный крем-суп с кокосовым молоком, карри и кумином
Тыквенный крем-суп с кокосовым молоком, карри и кумином — этот суп на основе кумина очень полезен для пищеварения.
Что необходимо:
Одна луковица;
Масло сливочное — 50гр;
Бульон из овощей — 400 гр;
Пюре из тыквы — 420 гр;
Кумин, карри и имбирь по пол чайной ложки;
Кокосовое молоко- 420 мл;
Щепотка соли;
Процесс приготовления:
В толстостенной кастрюле обжарить нарезанный лук.
Добавить в бульон пюре, молоко и специи.
Кокосовый суп из лука-порея
Кокосовый суп из лука-порея — отличное блюдо вегетарианской кухни, которое придется по вкусу даже заядлому мясоеду.
Лук — порей уникальное растение, применяемое в кулинарии. При хранении у него увеличивается содержание аскорбиновой кислоты.
Что необходимо:
Лук-порей – 1 штука;
Морковь — 2 штуки;
Вода — 2 стакана;
Сельдерей — 3 штуки;
Половина лимона;
Корень имбиря — 20 г;
Кокосовое молоко – 250 мл;
Карри — 1 чайная ложка;
Морская соль — ½ чайной ложки.
Способ приготовления:
Овощи необходимо нарезать и немного обжарить, далее добавляем воду и кокосовое молоко.
После того как вода закипит — выжимаем лимон и измельченный имбирь.
Отвариваем 7 минут.
Соль и карри по вкусу.
Тыквенный суп-пюре с имбирем и кокосовым молоком
Тыквенный суп-пюре с имбирем и кокосовым молоком — кокосовое молоко придает этому рецепту особую мягкость вкуса.
Ингредиенты:
Тыква — 1 кг;
Имбирь — 30гр;
Вода либо бульон — 700 гр;
Кокосовое молоко — 300 гр;
Щепотка кинзы или петрушки;
Луковица и зубчик чеснока;
Приготовление:
Измельченные лук, чеснок и имбирь обжарить в масле.
Тыкву крупно режем на куски и добавляем в кастрюлю.
Заполняем кастрюлю водой и тушим треть часа.
Необходимо дать супу немного остыть.
В блендере все измельчаем до однородности.
Затем добавляем кокосовое молоко.
Африканский кокосовый суп с нутом и карри
Африканский кокосовый суп с нутом и карри — восхитительные вкусовые качества этого блюда, а также и потрясающий оздоровительный эффект.
Что необходимо:
Масло канолы — 2 столовые ложки
Лук — 1 головка
Перцы красный сладкий и халапеньо.
Чеснок — 2 зубчика
Бульон из овощей- 2 стакана
Нут (консервированный) — 425 г
Карри — 1 чайная ложка
Помидоры — 200 г
Рис — 100гр
Кокосовое молоко — 400 мл
Пучок петрушки
Как готовим:
Воду вскипятить, затем добавить нут и рис и варить до готовности.
Режем лук, чеснок, чили и перцы, затем обжариваем.
Добавляем все, кроме кокосового молока, и варим 10 минут на небольшом огне.
Сняв с плиты, добавляем последний ингредиент — кокосовое молоко.
Лучший рецепт тайского кокосового супа
Я представил этот рецепт, и я просто хотел добавить небольшую заметку: если вы не можете найти лемонграсс, большинство магазинов продают пасту из лемонграсса. Это не так хорошо, как свежий лимонник, но, по крайней мере, вы почувствуете вкус. Кроме того, я обнаружил, что добавление немного поджаренного или хрустящего риса басмати добавляет еще один действительно замечательный элемент в этот суп.Еще одна вещь, мой рецепт требует измельченного лемонграсса, потому что нам нравится его текстура и хруст. Однако некоторые люди могут этого не делать, поэтому вы можете просто положить целые стебли и вынуть их, когда будете готовы к употреблению. Спасибо за отличные отзывы!
РЕДАКТИРОВАТЬ: Мой рецепт требует 2 чайных ложки пасты карри, потому что я использовал невероятно острую пасту. В последнее время я не могу найти эту конкретную марку, и большинство красных карри паст на рынке не очень острые. Так что добавляйте по вкусу и в зависимости от того, насколько острая паста у вас есть.
Это было так здорово! Я добавил курицу вместо креветок (дайте кусочкам курицы потушиться в чилийской основе в течение 30 минут, затем дайте кипеть с кокосовым молоком еще 45 минут, чтобы курица наполнилась ароматом и была нежной). Также добавлена рисовая лапша (я предлагаю отварить их отдельно, а затем добавить в миску с супом, размещенным сверху — лапша впитает бульон, если вы добавите сушеную лапшу для приготовления в супе.)
Так хорошо, можно также добавить ростки фасоли или что-нибудь еще, о чем вы можете подумать !!!
Святой дым, это было УДИВИТЕЛЬНО !!! Мой парень огрызнулся, и мне это тоже понравилось. Моя сестра была не слишком в восторге от кусочков лимонной травы. Мне они понравились, но если они вам надоедают, я полагаю, вы всегда можете купить пасту из лемонграсса. В любом случае, это была быстрая, легкая и комфортная еда.Отличный рецепт!
Я использовал только 2 банки кокосового молока, и это было слишком много (я люблю кокосовое молоко). В следующий раз я бы использовал только один, а также добавил бы больше сока лайма (чтобы придать ему кисло-сладкий тайский вкус), больше лемонграсса и, возможно, немного листьев лайма и свежего тайского перца чили. Я также добавил две головки бок-чой, чтобы сделать блюдо более подходящим.ОБНОВЛЕНИЕ: у меня есть новый способ приготовления этого супа, в котором его регулярно ротации. Пропустите масло, нарежьте имбирь и лемонграсс и бросьте все ингредиенты в левую колонку, плюс 4 стакана воды в большую кастрюлю. Дайте немного покипеть, пока готовите остальное, затем выньте имбирь и лемонграсс шумовкой. Добавьте обычные грибы (не шиитаке) и 1 банку кокосового молока. После того, как грибы немного размякнут, добавьте пачку рисовой лапши с вермишелью. Когда лапша будет готова, бросьте в нее небольшую упаковку целого горошка, креветок и сока лайма и выключите огонь.Оставьте на пару минут, пока креветки не приготовятся, а горошек не станет ярко-зеленым. Сверху посыпьте кинзой и подавайте.
Как и у многих здесь, у меня возникает соблазн подправить рецепты. Не этот. Он соперничает с любимым местным тайским рестораном, в который мы с моей возлюбленной ходим, поэтому я сопротивляюсь искушению вмешаться. Кому-то может понравиться или ожидать, что он будет острее, но для нас это идеально.Хотел бы я дать ему больше звезд.
Абсолютно невероятно!!! Поскольку свежей лимонной травы не было в наличии, я использовал тюбик лимонной травы. Вам нужно утроить свежесть. Но как же вкусно!
Это было ТАК хорошо !!!! Вот некоторые из изменений, которые я внес:
Я срезал лимонную траву слишком мелко, и ее сложно выбрать / буквально трудно есть, поэтому я разрезал 2 штучки на более крупные куски.
Я использовал как 4 столовые ложки красной пасты карри, ха-ха
Я использовала 1 т рыбного соуса, он не очень рыбный
Я использовала светлое кокосовое молоко
использовали белые грибы, потому что я думаю, что они намного лучше 🙂
Я также нарезал курицу-гриль вместо креветок и выдавил 4 целых лайма.Я также добавил брокколи, стручковую фасоль, маленькие кукурузы, бок-чой, зеленый лук (все в конце) и нарезал половину желтого лука, который я положил, когда куриный бульон закипел, чтобы он придал аромат / стал действительно мягким. Спасибо!!!
Мы любим этот суп! Я добавил 1 куриную грудку, нарезанную тонкими кусочками, пока суп был на медленном огне, потому что, когда мы получаем это в нашем любимом тайском месте, они делают это именно так! Раньше у нас никогда не было креветок, но какое отличное дополнение! Я не использовал грибы шитаке, потому что у меня были белые грибы, но это было бы потрясающе.Нельзя добавлять слишком много имбиря, поэтому не беспокойтесь о количестве, указанном в рецепте. Я натер его микропланом. Другими моими добавками были галанга и сушеный красный тайский перец чили, потому что ОН любит его остро. Я использовал около чайной ложки лемонграсса в трубке (потому что свежий иногда трудно найти здесь, в «палочках»). Я приготовил весь рецепт, и мы съели большую его часть за один присест. Мне сегодня хватит на обед. (УРА!)
Потрясающий, настоящий суп! Великолепно сочетается с коричневым рисом басмати с тонной свежей кинзы сверху.Очень сытный и такой же вкусный на следующий день. У этого супа такой вкус. Я буду делать это снова и снова!
Лучший рецепт тайского куриного кокосового супа
Паркер Файербах
Этот кокосовый суп, известный как Том Кха Гай, мы всегда жаждем. Кремовый кокос в сочетании с имбирем и лаймом придает супу неповторимый и восхитительный вкус.Лемонграсс также является традиционным в этом супе, и мы рекомендуем добавить немного в этот суп, если вы его найдете. Лемонграсс придаст ему слегка фруктовый вкус. Этот тайский суп также традиционно покрывается маслом чили, чтобы он нагрелся, но сливочное кокосовое молоко немного смягчает его, поэтому добавляйте столько или меньше, сколько хотите. Бедра готовятся прямо в супе, чтобы сделать их нежнее и ароматнее.
Ищете еще суп-inspo? Ознакомьтесь со всеми нашими любимыми рецептами супов!
Вы это уже сделали? Сообщите нам, как это было, в комментариях ниже!
Примечание редактора: введение к этому рецепту было обновлено 17 декабря 2020 года, чтобы включить дополнительную информацию о блюде.
Узнать больше + Читать меньше —
Реклама — продолжить чтение ниже
Урожайность: 4 порции
Время подготовки:
0
часы 10
минут
Общее время:
0
часы 35 год
минут
1
ст.
Оливковое масло первого холодного отжима
1
ст.
свежемолотый имбирь
4
унция.
грибы шиитаке, нарезанные
6
c.
Куриный бульон с низким содержанием натрия
1
(14 унций.) банка кокосового молока
1
фунт.
Куриные бедра без кожи и без кожи, нарезанные на кусочки размером 1 дюйм
Листья кинзы для украшения
Масло чили для украшения (по желанию)
Этот модуль покупки ингредиентов создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном содержимом на их веб-сайте.
В большой кастрюле на среднем огне разогреть масло. Добавить имбирь и варить до появления аромата 1 минуту, затем добавить грибы и варить до мягкости около 6 минут.
Добавьте бульон, кокосовое молоко и рыбный соус и доведите до кипения. Добавьте курицу, убавьте огонь и варите примерно 15 минут, пока курица не перестанет быть розовой.
Выключите огонь и добавьте сок лайма.
Перед подачей украсьте маслом кинзы и чили (если используете).
Паркер Файербах
Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
КУПИТЬ Эмалированная чугунная голландская печь Le Creuset Signature, 340 долларов США, amazon.com
Макинзе Гор
Заместитель редактора кулинарии
Макинзе — помощник редактора кулинарии в Delish.com.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Реклама — продолжить чтение ниже
Кокосовый суп с красным карри — Готовка для удовлетворения
Этот кокосовый суп с красным карри — веганский, без глютена и очень вкусный, приготовленный в одном горшочке.Настраиваемый базовый рецепт, вкусный, легкий, вкусный и каждый раз захватывающий.
Супы рассчитаны на круглый год. Будьте готовы заполнить свои тарелки Мексиканским супом из тортильи из киноа или моим Марокканским супом из нута и чечевицы (Харира) .
Если вам нужны другие рецепты супов, оставайтесь здесь. Прямо здесь вы найдете удивительный и очень простой в изготовлении арсенал.
Используйте строку поиска типа «суп» и пускайте слюни, наслаждайтесь.
Этот кокосовый суп с красным карри не исключение.
Это сливочное, сытное блюдо, приготовленное в одной кастрюле, наполненное начинкой и обладающее таким удивительным вкусом.
Вы будете знать это от первого до последнего укуса. А если серьезно, он такой вкусный и настраиваемый в любое время.
Что такое красная паста карри
Красная паста карри — это восхитительная паста из специй, приготовленная из красного лука, чили, чеснока, имбиря, тмина, кориандра и томатной пасты.
Для дополнительного вкуса при желании можно добавить немного лимонного сока.
Я считаю, что придать вашему блюду нужное количество вкуса и аромата — это потрясающе.Паста из красного карри отлично подходит не только для карри, подумайте только о супах и тушеных блюдах.
По сути, вы также можете добавить его ко многим другим вещам, таким как соусы, пикантные спреды и многое другое.
Насколько горячая красная паста карри
Это действительно ароматная и одна из моих любимых паст, потому что я люблю добавлять вкус и аромат ко всем своим блюдам.
Если вы чувствительны к острым блюдам, я рекомендую уменьшить количество пасты карри.
Начните с 1 столовой ложки красной пасты карри, а затем отрегулируйте по своему вкусу и предпочтениям.
Что такое кокосовое молоко
Я почти уверен, что вы используете кокосовое молоко постоянно, от сладких до соленых блюд, оно всегда является основным продуктом питания.
Он сделан из тертой мякоти кокосовых орехов и смешан с водой для получения насыщенной кремовой текстуры.
На рынке представлены различные виды кокосового молока, от легкого до полножирного кокосового молока.
Для этого кокосового супа с красным карри подойдет все, что угодно, но имейте в виду, что если вы используете легкое кокосовое молоко, вкус будет менее насыщенным, чем у полного.
Как приготовить кокосовый суп с красным карри
Нагрейте немного масла или овощного бульона для приготовления без масла в большой кастрюле. Добавьте лук и чеснок и жарьте около 3 минут на среднем огне.
Добавьте брокколи, кокосовое молоко, овощной бульон, красную пасту карри, по желанию имбирь, миндальное масло и томатную пасту, если хотите.
Готовьте еще примерно 15 минут, подавайте на тарелках или в мисках с необязательно приготовленной киноа.
Обратите внимание, если вы планируете приготовить миндаль с добавлением специй тандури, просто смешайте миндаль и специю тандури в небольшой миске, пока миндаль не будет хорошо покрыт специей.
Для приготовления у вас есть 2 варианта: нагреть небольшую сковороду, добавить миндаль и запекать его около 6 минут, пока он не станет слегка коричневым и золотистым. Продолжайте помешивать, иначе они подгорят.
В качестве альтернативы используйте противень, сделанный из пергаментной бумаги или небольшую запеканку, и запекайте их в духовке в течение 7 минут при 430 ° F.
Когда миндаль готов, разложите его по тарелкам или тарелкам карри, наслаждайтесь!
Этот кокосовый суп с красным карри отлично подойдет для ужина, обеда или приготовления еды.Он отлично разогревается в мгновение ока. Также идеально подходит для быстрого и легкого семейного ужина и рабочего обеда.
Я бы сказал, что этот суп сделан даже для свидания, чтобы произвести впечатление на ваше милое сердце.
Кто не любит сливочное и вкусное карри? Видишь ли, это всегда хранитель для всех.
Поделитесь своими ремейками с тегом и картинкой в Instagram и Facebook .
Нагрейте немного масла или овощного бульона для приготовления без масла в большой кастрюле.Добавьте лук и чеснок и жарьте около 3 минут на среднем огне.
Добавьте брокколи, кокосовое молоко, овощной бульон, красную пасту карри, по желанию имбирь, миндальное масло и томатную пасту, если хотите.
Готовьте еще примерно 15 минут, подавайте на тарелках или в мисках с необязательно приготовленной киноа.
Банкноты
Обратите внимание, если вы планируете приготовить миндаль с добавлением специй тандури, просто смешайте миндаль и специю тандури в небольшой миске, пока миндаль не будет хорошо покрыт специей.
Информация о пищевой ценности:
Выход: 4 Размер порции: 3 чашки Количество на приём: Калории: 261 Всего жиров: 18 г Насыщенные жиры: 15 г Транс-жиры: 0 г Ненасыщенные жиры: 0 г Холестерин: 0 мг Натрий: 511 мг Углеводы: 21 г Волокно: 5 г Сахар: 5,7 г Белки: 7 г
Рецепт кокосового супа с лососем | Приятного аппетита
Я сделал это точно так, как было сказано, и это было ВКУСНО !! Спасибо. Я также хочу предположить, что звездный рейтинг правильно записывает число, которое выбирает каждый человек, просто существует так много высоких оценок, что при каждом выборе множитель сохраняет уравнение на уровне 5.
Как и другие, звездный рейтинг автоматически дает 5 звезд. Привет, приятного аппетита, может быть, попросите своих веб-разработчиков заняться этим? Оценивать рецепт, делая массу замен, на мой взгляд, не совсем честная оценка. Этот рецепт получил бы 5 звезд на основе моих модификаций, что, как я полагаю, несправедливо по сравнению с оригинальным рецептом. Честно говоря, я не знаю, как бы это было на вкус, если бы я следил за ним до Т (рецепты в любом случае являются руководством, верно?) Я не согласен со всеми, кто говорит, что вам следует уменьшить количество воды до 1 стакана vs.3. Если вы хотите уменьшить количество воды, я бы не стал уменьшать ее больше, чем на чашку. Две банки кокосового молока делают этот бульон ОЧЕНЬ насыщенным, и, на мой взгляд, его обязательно нужно разбавить.
Основные изменения, которые я внес:
— цедра двух лаймов
— Я добавила желтый порошок тайского карри по вкусу (несколько чайных ложек, может быть, больше?)
— добавлен бэби бок чой для цвета и дополнительной зелени
— в последнюю очередь добавил лосось (после добавления грибов, затем бэби бок-чой). Я не хотел, чтобы лосось пережарился.
— Я добавила еще щепотку сахара, по вкусу.Дополнительная кошерная соль по вкусу. Черный перец по вкусу. Вы должны пробовать еду на ходу.
— Соус рыбный сохранил, как написано.
— Я сочетал это с лапшой с рисовой вермишелью, что сделало его полноценным блюдом. В целом, мне очень понравился этот рецепт. На вкус очень аутентичный. Различия в рейтингах и результатах также зависят от качества ингредиентов. Гараж внутри, мусор вне. Этот суп был ароматным, восхитительным и готовился снова на все 100%.
Проверил 4 звезды и зарегистрировал 5.Я переделал его как другой, но это мой второй раз, когда он прошел тест. Я использовал бутылку сока моллюсков в качестве рыбного бульона и не добавлял воды. Я понял, что в прошлый раз по ошибке пропустил воду и, наверное, поэтому она мне понравилась. Я взял некоторые реплики из Coconut Fish Chowder Питера Сома и добавил сладкий картофель. И поскольку он у меня был, я добавил нарезанный шпинат (цвет лучше смотрелся в супе). Не пропускайте лимонную траву, если сможете ее найти. Это поможет вам попрактиковаться в навыках ножа, чтобы получить очень маленькие кости, чтобы не задохнуться.На азиатском рынке не было листьев лайма, поэтому я использовал цедру. Подается с рисом на весь обед. Аллергия на лосося заставила меня заменить треску. Думаю, это была прекрасная замена.
Очень жаль, что я не прочитал комментарии, прежде чем делать это. Я предлагаю использовать примерно половину воды, которую требует рецепт. Мне пришлось утроить смесь рыбного соуса, лайма и сахара, чтобы попробовать ее на вкус. Также в итоге я добавил около половины баночки зеленой пасты карри. Ненавижу грибы, поэтому я заменила молодой шпинат.В целом, после множества доработок все было довольно хорошо.
OMG Я попытался дать этому рецепту 2 звезды, и веб-сайт автоматически изменил его на 5 звезд! Наверное, это какая-то ошибка … неудивительно, что этот крайне посредственный рецепт имеет такие поразительно высокие оценки. Я старательно следовал этому рецепту (не считая того, что мне не удалось найти листья тайского лайма и использовать предлагаемую альтернативу — цедру лайма), подавляя свои инстинкты несколько раз поправлять из-за всех восторженных отзывов. Он был НАСТОЛЬКО мягким и водянистым, почти без вкуса, несмотря на добавление большего количества рыбного соуса, сока лайма, сахара и соли.Печальные отходы дорогого лосося и красивых грибов (я использовала устрицы, майтаке и шиитаке). Я бы посоветовал уменьшить количество добавляемой воды с 3 стаканов до 2 или даже 1 стакана, но я сомневаюсь, что одного этого будет достаточно, чтобы спасти это. Если вам нужно внести более значительные изменения, кроме этого, чтобы он стал приятным на вкус, значит, рецепт плохой. Недавно я приготовил еще одно карри с кокосовым лососем на белой основе мисо от NYT Cooking, которое было быстрее в приготовлении и гораздо вкуснее — я хотел бы побудить любого, кто был разочарован этим рецептом, попробовать его.
Мне очень понравился этот суп!
Позвольте мне описать то, что я сделал иначе: вместо простой воды я использовал бульон из Penzey’s Seafood Base (например, «Better Than Bouillon»). Без лимонной травы, цедра лайма. Масло авокадо вместо кокосового масла. Порошок карри с луком / чеснок / имбирь.Добавил тонко нарезанный сладкий картофель и простые грибы Бэби Белла, быстро приготовленные в бульоне из морепродуктов, прежде чем уменьшить кипение и добавить кокосовое молоко.
Не допускайте попадания острого перца в суп, нарезанного ломтиками (включая семена) и оставленного сбоку для тех, кто хочет тепла.Обжаривали лосось отдельно с мед-раре (масло авокадо, смазанное сливочным маслом), чтобы мне было легче контролировать степень готовности, и каждый мог добавить в суп то, что хотел.
Мне очень понравилось, как хорошо сочетаются все вкусы!
Во-первых, я нажал три звезды, и веб-сайт автоматически изменил их на пять, и я не могу это исправить.
Я точно следовала рецепту, и он был ТАК БЕЗОПАСНЫЙ. Мне пришлось использовать почти половину бутылки рыбного соуса и два целых лайма, чтобы сделать его съедобным. Я искренне удивлен, что этот рецепт прошел стадию тестирования вот так, не говоря уже о первой полосе журнала.Я мог бы сделать это снова с большими изменениями.
Читая, этот рецепт выглядел просто фантастически. Основа рецепта крепкая, но, как я уже писал, она показалась мне безвкусной. Я точно следовал рецепту, пока не добавил кокосовое молоко и воду: после добавления кокосового молока и всего 2 стаканов воды я волновался, что оно было слишком разбавленным, и мои инстинкты были правильными. Но я продолжал, добавляя лосось, грибы, рыбный соус и сахар — все время пробуя на вкус — и он все еще был безвкусным.В конечном итоге я добавил сок цельного лайма, дополнительную чайную ложку сахара и по одной чайной ложке зеленого и красного тайского перца чили. Эти настройки сделали его приемлемым. Я ценю рецепт и попробую еще раз с некоторыми дополнительными настройками.
Это очень вкусный суп. Я придерживалась одного перца, и это было правильно. Отличный легкий и вкусный суп с лососем в плюс. Он хорош как для светлого весеннего дня, так и для зимнего ужина.Люблю это, и это просто
Идеальный суп, тонны аромата. Согревающий и ароматный, но все же с ярким ароматом архата достаточно легкий, чтобы наслаждаться им круглый год. Я обязательно сделаю это снова.
Это ТАК хорошо. Я скептически относился к тому, что без пасты карри получилось бы немного мягко, но все было вкусно и приятно. Я добавлю это к своему короткому списку постоянных клиентов. (И я научился снимать шкуру с рыбы!)
Абсолютно вкусно! Все об этом.Это определенно повторяющийся рецепт.
Вау! Ароматы были невероятными. Я использовала цедру лайма, так как не нашла листьев лайма. Семья любила это!
Вкусно!
Я сделал это сегодня вечером, увидев в Instagram сегодня утром! Я использовал треску вместо лосося, потому что она была у меня в холодильнике. Красиво и вкусно! Я подавал жасминовый рис в мелкой пасте — супер вкусный ужин по будням
Быстрый и легкий тайский кокосовый суп
На выходных я провела несколько семинаров на местной женской конференции для нашей церкви.Мы рассмотрели ряд общих проблем, с которыми люди сталкиваются, когда дело доходит до еды на стол, и рассмотрели некоторые идеи решений. Мы слышим две наиболее частые проблемы: «У меня нет времени!» и «У меня небольшой бюджет!» Поэтому я решил последовать своему собственному совету и приготовить быстрое и легкое блюдо из действительно недорогих ингредиентов. Моя цель заключалась в том, чтобы продемонстрировать, что «дешево и просто» не обязательно значит безвкусно и скучно!
Я открыл свою кладовую в поисках самого простого и дешевого ингредиента, который смог найти, и мои глаза сразу же заметили это:
Лапша рамэн! Двадцать центов.Я помню, когда я учился в колледже (который давным-давно был не , а ), они были копейкой. Если мне когда-нибудь придется заплатить больше четверти за пачку рамена, я не уверен, что смогу это сделать. С помощью нескольких простых и относительно недорогих ингредиентов, которые у меня уже были под рукой, я мог взять простой старый рамен и превратить его в нечто потрясающее. Я намеренно сделал это по-настоящему простым и опустил длинный список этнических ингредиентов, которые часто используются в подобных рецептах. Вы, безусловно, можете добавить другие ингредиенты, такие как чеснок, лемонграсс, рыбный соус, пасту карри, пасту чили, больше овощей и т. Д.Но весь смысл этого рецепта в том, чтобы он был быстрым, простым и доступным! Обещаю, вы будете впечатлены тем, на что способно такое небольшое количество ингредиентов, этот суп действительно хорош.
Начните с небольшого количества рубленого халапеньо и имбиря. Халапеньо не нагревает, а только ароматизирует — это совсем не острый суп. (Щелкните здесь, чтобы просмотреть руководство по работе с перцем халапеньо.) Обычно в морозильной камере хранится свежий имбирь (щелкните здесь, чтобы получить информацию и учебное пособие по свежему имбирю), но вы также можете использовать имбирь, молотый и сушеный.Вы, конечно, можете добавить сюда измельченный чеснок; Я не сделал этого, потому что мне нужно было очень быстро и легко, и мне не хотелось искать свой чесночный пресс. Правдивая история.
Быстро обжарить, чтобы смягчить текстуру и смягчить вкус
а затем добавить немного куриного бульона
и немного кокосового молока, которое придаст супу кремообразную текстуру и легкую сладость. Легкое кокосовое молоко отлично работает, и помните, что вы можете купить кокосовое молоко в картонных коробках вместе с молочным, и там оно намного дешевле за унцию, чем за банку.В моем магазине это было 0,05 цента за унцию, что эквивалентно банке около 0,67 цента. Обычно банка кокосового молока составляет 2–3 доллара за банку, так что картонная упаковка — это для сравнения. Картонные коробки содержат меньше калорий и жира и имеют консистенцию, аналогичную легкому кокосовому молоку (которое тоньше, чем полножирное кокосовое молоко). Для некоторых рецептов я предпочитаю консервированное кокосовое молоко, но для этого супа подойдет любой вариант.
Когда смесь закипит, добавьте лапшу рамен. Не добавляйте в пакет с приправой, который идет в рамэн — вы можете отказаться от этого.Я всегда разбиваю свою лапшу, потому что считаю, что ее легче есть, когда длина лапши не превышает 27 футов.
Просто готовьте ее столько, сколько нужно для приготовления лапши, то есть примерно 3-5 минут. Если вам нравятся грибы, вы можете добавить их сейчас и тушить пару минут. Затем добавьте немного нарезанного кубиками курицы. Я использовала оставшуюся курицу-гриль, что делает ее еще быстрее и проще.
Поскольку курица уже приготовлена, ей просто нужно прогреться, поэтому просто дайте ей повариться в течение минуты, а затем снимите сковороду с огня.Завершите его большим количеством свежего сока лайма и нарезанной кинзы.
А затем можно украсить его большим количеством кинзы, небольшим количеством зеленого лука и долькой лайма.
Pin It
Сливочный, ароматный и вкусный.
Самое приятное то, что он может быть на столе менее чем за 20 минут, а его цена составляет всего около 1,20 доллара за порцию. Не слишком потрепанный!
Распечатайте это!
Легкий тайский кокосовый суп Рецепт от Ourbestbites.com
Ингредиенты 1 чайная ложка оливкового масла 1 1/2 столовой ложки измельченного перца халапеньо 1 1/2 столовой ложки свежего измельченного имбиря или 1 ½ чайной ложки молотого сухого имбиря 2 банки по 14,5 унций куриного бульона 1 банка 13,5 унций кокосового молока или светлого кокосовое молоко (около 1 3/4 стакана) 1/2 чайной ложки кошерной соли 2 пакета лапши рамен (отказаться от пакета приправ) дополнительно: ¾ стакана нарезанных грибов 1 ½ столовой ложки свежего сока лайма 2 столовые ложки нарезанной кинзы 1 стакан нарезанный кубиками или тертый вареный цыпленок начинки: дополнительно нарезанная кинза, нарезанный зеленый лук и дольки лайма
Инструкции Нагрейте кастрюлю среднего размера на средне-сильном огне на плите.Добавьте оливковое масло, халапеньо и имбирь (если используете свежий). Готовьте 1-2 минуты, часто помешивая, пока халапеньо и имбирь не станут мягкими и ароматными. Если вы используете молотый имбирь, добавьте сейчас и перемешайте. Добавьте куриный бульон, кокосовое молоко и соль и увеличьте огонь, чтобы довести смесь до кипения. Уменьшите количество до кипения и добавьте лапшу (обратите внимание, что вы откажетесь от пакета с приправой, который идет с лапшой). Тушите 3-5 минут, пока лапша не станет мягкой. Если вы используете грибы, добавляйте их в последние 2-3 минуты приготовления лапши.Добавьте курицу и тушите около 30 секунд, чтобы нагреть. Снимите кастрюлю с огня и добавьте сок лайма, курицу и кинзу. Перелейте в сервировочные тарелки и при желании украсьте нарезанной кинзой, зеленым луком и дольками лайма. Подавать немедленно. На 4-6 порций.
Примечание. Этот тип лапши очень быстро впитывает жидкость, поэтому суп следует подавать немедленно. Если вы знаете, что перед подачей на стол вам нужно подержать суп в тепле, подождите несколько минут, чтобы добавить лапшу, прежде чем подавать на стол.
Tom Kha Gai Soup (Тайский кокосовый суп с креветками)
Это определенно сезон супов, и мне это нравится! Осень и зима — это все, что нужно для приготовления комфортной еды, чтобы согреть вашу семью длинными холодными ночами. Этот рецепт супа Том Кха точно подойдет вам! Бонусом является то, что на приготовление всего 15 минут, и он готов к употреблению всего за 45 минут.
Суп Том Кха — это тайское блюдо, приготовленное из ароматных и свежих ингредиентов. Этот рецепт требует всего лишь столовой ложки пасты чили, но вы можете настроить температуру по своему усмотрению.
Приготовление супа Том Кха
Начните с подготовки лемонграсса. Обрежьте верхнюю треть и нижнюю часть стеблей лимонной травы. С помощью ножа или молотка для мяса надавите на стебли, чтобы раздавить лимонник. Порубите каждый стебель на несколько частей и отложите.
Затем на среднем огне растопите кокосовое масло в большой кастрюле. Добавьте пасту из лемонграсса, лука, имбиря и чили и готовьте 3-4 минуты до появления аромата.
Добавьте в кастрюлю бульон из морепродуктов (или курицы), воду, рыбный соус и цедру лайма.Уменьшите огонь до минимума и тушите без крышки 20 минут.
Когда суп закипит 20 минут, добавьте кокосовое молоко, креветки, грибы и измельченные помидоры. Готовьте еще 5 минут или около того, пока креветки не приготовятся. Вмешайте сок лайма и приправьте солью и перцем по вкусу.
Вы должны удалить лемонграсс перед тем, как съесть суп, чтобы вы могли удалить кусочки перед подачей на стол или попросить гостей отложить их в сторону, пока они едят суп. Подавать горячим и украсить дольками кинзы и лайма.Очень вкусно!
Вы можете хранить остатки еды в холодильнике до 4 дней и использовать их на обед или во время быстрой еды. Этот суп том кха также хорошо замораживается до 4 месяцев.
Добавьте все ингредиенты в список покупок
Обрежьте верхнюю треть и самую нижнюю часть стеблей лемонграсса. С помощью ножа или молотка для мяса надавите на стебли, чтобы раздавить лимонник. Разрежьте каждый стебель на 2-4 части и отложите.
Растопите кокосовое масло в большой кастрюле на среднем огне. Добавьте пасту из лемонграсса, лука, имбиря и чили и готовьте 3-4 минуты до появления аромата.
Добавьте бульон из морепродуктов, воду, рыбный соус и цедру лайма. Уменьшите огонь до минимума и тушите без крышки 20 минут.
Добавьте кокосовое молоко, креветки, грибы и помидоры. Варить 5 минут, пока креветки не пропарятся. Вмешайте сок лайма и приправьте солью и перцем по вкусу.
Уберите кусочки лимонной травы или попросите гостей отложить их в сторону, пока они едят суп. Подавать горячим и украсить дольками кинзы и лайма.
Храните остатки в холодильнике до 4 дней или заморозьте до 4 месяцев.
У меня есть еще несколько сытных рецептов супа, в том числе кремовый суп с тако — ням!
Сюзанна Райан
Спасибо за участие в моем путешествии по похудению на 120 фунтов с помощью кетогенного образа жизни!
Поделитесь этим постом или закрепите его на потом!
Вы одержимы тайской едой так же сильно, как и я? Я люблю заказывать суп Том Кха Гай (также известный как кокосовый суп).Что-то в сладком и соленом всегда меня заводит. Сочетание кокоса, лайма и тайского перца чили радует все мои вкусовые рецепторы! Я так люблю этот суп, что могу есть его на завтрак, обед и ужин.
Постоянное питание в тайских ресторанах может стать дорогим, так почему бы не попробовать приготовить одно из своих любимых блюд дома? Вы можете поиграть с ним и попробовать приготовить тайский кокосовый суп с курицей, креветками или овощами, чтобы узнать, какое сочетание вам больше всего нравится! (Я предпочитаю комбо из курицы и креветок)
Иногда приготовление пищи с тайскими травами, такими как лемонграсс и имбирь, может быть устрашающим, но не волнуйтесь — это проще, чем вы думаете! Давайте приготовим лучший тайский кокосовый куриный суп.Это будут самые вкусные рецепты, которые вы когда-либо готовили!
Тайский рецепт кокосового супа (Том Кха Гай)
СЕРВИС : 4
ИНГРЕДИЕНТЫ:
1 банка жирного кокосового молока
2 стакана воды
4 дюйма имбиря, очистить от кожуры и нарезать на несколько больших кусков (позже вам придется удалить их, так что не рубите слишком мелко!)
2 стебля лемонграсса (см. Видео, как обрабатывать — вам придется удалить их позже, так что не рубите слишком мелко!)
3/4 большого белого лука очистить, нарезать крупными ломтиками
2 сырые куриные грудки, нарезанные на кусочки среднего размера (для усиления вкуса можно добавить немного куриного бульона)
4-5 маленьких тайских чили, нарезанных кубиками (в зависимости от того, сколько специй вам нравится)
Доведите кокосовое молоко и воду до кипения, затем убавьте огонь на среднем огне.Добавьте лимонник и имбирь. Дайте настояться 5 минут (тепло жидкости раскрывает аромат лимонной травы и имбиря).
Добавьте лук, курицу и перец чили. Варите на медленном огне до готовности курицы (8-10 минут), добавляя помидоры примерно через 5 минут.
Добавьте соевый соус, рыбный соус, сок лайма и соль по вкусу.
Разложите половником по мискам, вынув кусочки лимонной травы и имбиря, и сверху добавьте немного лайма и украсьте зеленым луком.
НЕСКОЛЬКО РЕЦЕПТОВ:
Чтобы добавить аромату супу, попробуйте добавить листья кафр-лайма.
Вы можете добавить изюминку в этот рецепт, добавив пасту из красного карри, чтобы суп стал более острым.
Если у вас нет рыбного соуса, вы можете пропустить его и добавить еще 1 столовую ложку соевого соуса.
Чтобы приготовить это блюдо без глютена, используйте соевый соус без глютена или тамари.
Рецепт от приглашенного автора Линдси Киндер, из Food La La , ваш идеальный помощник в приготовлении здоровой, но вкусной еды!
Фотография Эрики Гарлиб.
Нравится этот рецепт? Обязательно ознакомьтесь с другими рецептами еды и напитков здесь.
сколько ккал в кофе без сахара, с сахаром и молоком Миллионы людей во всем мире ежедневно пьют американо. Это напиток, который состоит из воды и кофе, легко готовится различными способами и …
сколько ккал в кофе без сахара, с сахаром и молоком
Миллионы людей во всем мире ежедневно пьют американо. Это напиток, который состоит из воды и кофе, легко готовится различными способами и знаком почти всем. В любой стране вы можете попросить американо, и вы знаете, на что будет похож напиток. Калорийность американо довольно низкая, это один из наименее калорийных напитков вообще, если, конечно, не добавлять в него сахар или молоко. Но от чего зависит калораж, и как его рассчитать? Энергетическая ценность напитка зависит сразу от нескольких факторов: способ приготовления, тип кофе (натуральный или растворимый), вид зерен (арабика или робуста).
Сколько калорий в американо?
Говоря о калориях в зависимости от способа приготовления, нужно учитывать, что в мире существует два принципиально разных варианта напитка:
Американский американо, он же австралийский Long Black – готовится в капельной кофеварке, где вода под действием силы тяжести проходит через слой молотого кофе. В этом случае напиток получается более горьким, насыщенным, в нем больше кофеина, так как зерна дольше взаимодействуют с водой. Переходит и больше сахаров, натрия, природных липидов и кислот, поэтому калорийность такого напитка – около 2,5 ккал на 100 грамм.
Европейский американо, придуманный в Италии, и знакомый большинству из нас. В кофемашине готовят порцию эспрессо, и разбавляют ее горячей водой до нужного объема. Эспрессо готовится быстро, часть кофеина и других компонентов не успевает перейти в воду, поэтому в целом вкус напитка мягче, и его калорийность ниже: 2 – 2,2 ккал на порцию.
Если американо готовить, разбавляя эспрессо водой, общая калорийность считается на порцию, так как неважно, сколько воды влито. Там все равно 2 ккал из эспрессо. А если прокапывать через фильтр, то чем больше воды, тем больше будет калорий, так как вся вода обогащается веществами из зерен.
Арабика или робуста?
Несмотря на то, что в робусте содержится больше кофеина, арабика содержит большее количество сахаров, кислот и жиров, которые при обжарке выходят на поверхность, и при заваривании активно переходят в воду. Поэтому американо из арабики всегда будет чуть калорийнее, чем приготовленный из зерен робусты. Разница есть, но она крайне мала.
Даже если вы следите за энергетической ценностью продуктов, не считайте отдельно калорийность арабики и робусты. Отличия – в десятой доли калорий, и по сравнению с дневным рационом 1600-2000 ккал, разница между 2 и 2,2 ккал незначительна.
Калорийность американо из натуральных зерен
Для приготовления оригинального напитка (в любом – американском, австралийском, европейском способе заваривания) используются именно обжаренные молотые зерна. Порция американо в кофейнях обычно 180-240 мл, хотя встречаются различные варианты – от 70 до 450 мл.
Если вы завариваете кофе по-европейски, из порции эспрессо, калорийность, как уже было объяснено выше, всегда будет одинаковой – 2 ккал.
Если пропускаете воду через кофе в фильтре, энергетическая ценность зависит от объема жидкости, причем с увеличением ее количества растет и калорийность.
Объем, мл
100
200
240
300
450
Ккал
2,5
5
7
9
15
В отечественных и европейских заведениях можно считать, что в порции американо – 2 ккал, в двойном – 4 ккал, потому что у нас готовят на основе эспрессо.
Калорийность американо из растворимого кофе
Несмотря на то, что растворимые гранулы делают из чуть менее калорийной робусты, их питательная ценность выше, так как в ходе обработки добавляются концентраты, красители, эмульгаторы, стабилизаторы и прочее. Нередко подмешивается мука из кукурузы, цикория и других заполнителей.
Строго говоря, это не совсем американо, но у нас часто считают, что там где мало воды (полстаканчика кофе) – это аналог эспрессо, а где воды побольше, до 200 мл – американо.
В среднем, в 200 мл порции растворимого кофе 10 ккал. От количества воды вообще ничего не зависит, сколько бы вы ни налили. Поэтому, если вы пьете «растворимый американо» – считайте, что там 10 ккал (если нет никаких добавок).
Калорийность американо с молоком и сахаром
Все добавки значительно увеличивают общую питательную ценность напитка.
В столовой ложке молока – 9-12 ккал в зависимости от жирности;
В чайной ложке сахара без горки или в стике – 19 ккал;
В чайной ложке сахара с горкой, как обычно набирается из сахарницы – 27 ккал.
Пример: американо с порцией 2,5% молока и двумя стиками сахара = 2+10+38 = 50 ккал.
Выводы:
В обычном американо, приготовленном на основе эспрессо и воды – 2 ккал на порцию, в двойном – 4 ккал.
В американо из растворимого кофе – 10 ккал.
Если вы не добавляете в напиток молоко и сахар, пьете черным – можете не учитывать эти калории в общем рационе, их слишком мало даже в 5 чашках в день.
Один стик сахара увеличивает калорийность черного американо в 9 раз!
Понравился сайт — поделитесь ссылкой с друзьями. Спасибо!
калорийность, цена и доставка – Макдоналдс в России
* Настоящим я свободно, своей волей и в своем интересе даю согласие на то, что следующие персональные данные: Фамилия, имя, отчество, дата рождения, пол, сведения о местоположении, номер телефона, адрес электронной почты, идентификатор в социальных сетях (в т.ч. Facebook и Вконтакте), AppleID, GmailID, TokenID, а также данные об интернетсеансе (в т.ч. сведения моих поисковых запросах и поведенческой статистике) и интернетустройстве (в т.ч. производитель, модель, версия операционной системы, идентификатор устройств, device ID и иные технические параметры и идентификаторы, в т.ч. IMEI, MACадрес ip-адрес), а также файлы cookie, могут обрабатываться (под обработкой понимаются сбор, запись, систематизация, накопление, хранение, обновление, изменение, использование, обезличивание, уничтожение, передача (предоставление, распространение или доступ) с целью предоставления возможности использования настоящего Интернет-ресурса Макдоналдс в т. ч: предоставления возможности индивидуальной настройки сервисов и функций настоящего интернет-ресурса, предоставления/получения информации (в т.ч. о акциях, конкурсах и стимулирующих мероприятиях), ведения статистики, взаимодействия со мной в ходе использования настоящего интернет-ресурса и/или в ходе использования товаров или услуг Оператора, а также для достижения иных целей, предусмотренных Политикой Оператора в отношении персональных данных.
Также настоящим я свободно, своей волей и в своем интересе даю полное и безоговорочное согласие на использование моих данных, указанных выше, для поддержания связи со мной любым способом, включая звонки на указанный мобильный телефон посредством использования телефонной и подвижной радиотелефонной связи, отправку сообщений на указанный мобильный телефон, включая но не ограничиваясь, СМС-сообщений, сообщений посредством WhatsApp, Viber и иных мессенджеров и сервисов, отправку электронных писем на указанный электронный адрес, отправку сообщений в социальных сетях (в т. ч. Facebook и Вконтакте) с целью направления, в том числе, информационных сообщений, оповещения о проводимых акциях, информирования о поступлении новых товаров/услуг, рекламных и информационных рассылок, мероприятиях, скидках, их результатах, для осуществления заочных опросов с целью изучения мнения о товарах/услугах, организациях торговли, высылки новостей и иной информации.
Настоящее согласие дано следующим лицам: ООО «Макдоналдс», зарегистрированному по адресу: 115054 г. Москва, улица Валовая, дом 26, ЗАО «Москва-Макдоналдс», зарегистрированному по адресу: 125009 г. Москва, Газетный переулок, дом 17 (далее совместно именуемые «Оператор»), а также ООО «АДВ», зарегистрированному по адресу 123290, г. Москва, 1-й Магистральный туп., д.5А, этаж 1, комн.132Л, офис 9, ООО «ТелекомЭкспресс» зарегистрированному по адресу 127273, Москва, ул. Отрадная, д 2Б, стр. 7, ООО «ИнфоБип» зарегистрированной по адресу: 115191, Москва г, Тульская Б. ул, дом № 11, Эт 5 Пм XIII Ком 1 и иным третьим лицам, привлекаемыми Оператором в вышеуказанных целях. Срок действия настоящего согласия распространяется на период пользования Субъектом персональных данных настоящим интернет-ресурсом и связанными с ними сервисами (но не менее срока существования учетной записи/личной странички пользователя на настоящем интернет-ресурсе) и трех лет по истечении указанного срока, вплоть до достижения целей обработки или до утраты необходимости в достижении этих целей, если иное не предусмотрено федеральным законом.
Настоящее Согласие может отозвано Вами полностью или частично в любой момент посредством направления письменного запроса на почтовый адрес: 115054 г. Москва, улица Валовая, дом 26. Оператор обязуется обеспечить конфиденциальность Ваших персональных данных за исключением случаев, предусмотренных законодательством Российской Федерации.
Ссылка на Политику в отношении обработки персональных данных.
Калорийность Американо [Cinnabon]. Химический состав и пищевая ценность.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав
«Американо [Cinnabon]».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент
Количество
Норма**
% от нормы
в 100 г
% от нормы
в 100 ккал
100% нормы
Калорийность
26 кКал
1684 кКал
1.5%
5.8%
6477 г
Белки
1.2 г
76 г
1.6%
6. 2%
6333 г
Жиры
1.3 г
56 г
2.3%
8.8%
4308 г
Углеводы
2.5 г
219 г
1.1%
4.2%
8760 г
Энергетическая ценность Американо [Cinnabon] составляет 26 кКал.
Основной источник: Интернет. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».
Калорийность Американо. Химический состав и пищевая ценность.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав
«Американо».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент
Количество
Норма**
% от нормы
в 100 г
% от нормы
в 100 ккал
100% нормы
Калорийность
7 кКал
1684 кКал
0. 4%
5.7%
24057 г
Белки
0.6 г
76 г
0.8%
11.4%
12667 г
Жиры
0.2 г
56 г
0.4%
5.7%
28000 г
Углеводы
0.6 г
219 г
0.3%
4.3%
36500 г
Энергетическая ценность Американо составляет 7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».
сколько калорий в одной порции кофе
Любой напиток имеет свою энергетическую ценность. Этот показатель формируется многими факторами. Один из основных – состав. Но калорийность американо зависит не только от того, из каких именно ингредиентов варится кофе. Большое значение имеет тип используемого молотого продукта. Еще один важный нюанс – технология приготовления.
Технология приготовления: что от нее зависит
Существует две технологии приготовления американо. Принято различать напиток европейский и американский. Последний варится в капельной кофеварке. Принцип следующий: вода, на которую воздействует гравитация, проходит сквозь молотый продукт.
В итоге напиток – более горький, кофеина в нем больше. Так как в жидкость переходит еще и большее количество сахаров, липидов и других веществ, калорийность американо из капельной кофеварки составляет 2.5 ккал на 100 гр.
Напиток европейский придумали итальянцы. Принцип приготовления: в кофемашине или турке заваривается кофе, разводится кипяченой водой до получения требуемого объема. Так как первый ингредиент вариться быстро, жидкость не успевает в полной мере насытиться кофеином и иными составляющие молотого продукта. На вкус европейский напиток мягче американского, его питательная ценность – от 2 до 2.2 ккал в порции.
Получается, что калорийность американо Long Black (американский) немного выше. К тому же, исходя из особенностей технологии приготовления американского напитка, можно прийти к выводу: чем больший объем воды, тем выше энергетическая ценность, так как микроэлементы кофейных зерен обогащают жидкость.
В случае с напитком европейским иначе: каким бы количеством воды не разбавлялся эспрессо, в конечном продукте получится не больше 2.2 ккал на порцию.
Чем робуста отличается от арабики
В робусте кофеина больше. В арабике же выше содержание сахаров, кислот, жиров. В процессе заваривания насыщают жидкость. Вывод: калорийность американо, сваренного из арабики, чуть выше, чем ценность напитка из робусты.
Напиток натуральный из перемолотых зерен
Если в целях приготовления американо используется молотый продукт натурального происхождения, а не растворимый, калорийность значительно меньше. В результате заваривания по европейской технологии показатель энергетической ценности всегда одинаковый.
Независимо от объема воды – это примерно 2 ккал. В случае заваривания американским способом (в капельной кофеварке) соотношение следующее:
В порции объемом 100 гр. содержится 2.5 ккал;
В 200-граммовой – 5 ккал;
В 240 гр. – 7 ккал;
В 300 граммах – 9 ккал;
Энергетическая ценность большой порции на 450 гр. напитка – 15 ккал.
Как правило, в наших заведениях используют технологию варки на основе эспрессо.
Калорийность американо из растворимого кофе
Энергетическая ценность молотых зерен робусты, из которых изготавливают растворимый кофе, ниже в сравнении с арабикой. Однако технология производства предполагает добавление различных стабилизаторов, красителей.
Часто производители додают кукурузную муку и другие наполнители, например, в виде цикория. Все эти компоненты повышают калорийность американо из растворимого порошка или гранул. Питательная ценность напитка в таком случае составляет 10 ккал. При этом объем порции не имеет значения.
Добавки для улучшения вкуса
Калорийность таких добавок, как молоко и сахар, следующая:
В 1 ч. ложке сахара с горкой – порядка 27 ккал;
В 1 стике – 19 ккал;
В 1 ст. л. молока – от 9 до 12 ккал (зависит от степени жирности продукта).
К примеру: калорийность американо, к которому добавлена пара стиков сахара и ложка молока, составит примерно 45-55 ккал.
Заключение
Исходя из сказанного выше, несложно сделать следующие выводы:
Калорийность напитка, сваренного на основе эспрессо из растворимого продукта, – 10 ккал;
Питательная ценность 1 порции при использовании молотого продукта натурального происхождения – 2 ккал;
Добавление в напиток 1 стика сахара подразумевает увеличение количества калорий приблизительно в 9 раз.
Если на протяжении дня человек несколько раз употребляет американо, но не кладет какие-либо добавки для улучшения вкусовых качеств напитка, от тщательного подсчета калорий можно отказаться. Энергетическая ценность даже 5-6 порций слишком мала.
Какая калорийность кофе: с молоком, сахаром, без?
Кофе в чистом виде относится к низкокалорийным продуктам. На калорийность напитка влияют разнообразные добавки и их объем, а также способ заваривания. Особенно увеличивают число калорий сахар, сливки и молоко.
Чашечка ароматного кофе из молотых зерен без всяких добавок пополнит ваш запас энергии всего на 2 ккал, а вкуснейший латте на 250 ккал. Прибавленная для сладости ложечка сахара сделает напиток настоящей энергетической бомбой – 295 ккал способны значительно повлиять на весь их суточный ресурс.
Кстати, размер чашки также вносит свою лепту в увеличение калорийности напитка – чем больше объем выпитого кофе, тем большее число калорий поступает в ваш организм.
Калорийность молотого кофе
Чашечка молотого кофе без всяких добавок объемом 250 мл обладает достаточно низкой калорийность – всего 2 ккал, поэтому тем, кто особенно следит за стройностью своей фигуры можно употреблять его без всякой боязни поправиться.
Калорийность растворимого кофе
Более богат на калории — такая же чашечка растворимого кофе уже будет стоить вам лишних 14 ккал (7 на 100 мл), а объемом 250 мл «обогатит» ваш организм на 17,5 ккал. При употреблении его с сахаром 2-3 раза в день вы рискуете набрать лишние килограммы.
Калорийность кофе с молоком
30 мл молока жирностью 2,5% содержат 18 ккал, а дальше в расчет идет простая арифметика.
Американо
Американо (композиция из эспрессо и воды) довольно низкокалорийный напиток. 450 мл американо содержат всего 14-17,5 ккал и никак на скажутся на элегантности вашей фигуры.
Латте
Латте – кофе с молоком и пенкой, настоящая гроза для любителей этого напитка. Одна его чашечка может стоить вам лишних 250 ккал.
Капучино
Капучино – это кофе, сливки и сахар. 150-180 мл этого напитка содержат 210 ккал и при 3-х разовом употреблении способны составить четвертую часть нормального суточного потреблении килокалорий.
Просто кофе с сахаром
Не такой уж он и простой – 1 чайная ложка сахара «стоит» 45 ккал, так что считайте количество ложек сами и не злоупотребляйте сладким, чтобы ваша фигура не потеряла стройность и элегантность.
сколько калорий в кофе без и с сахаром
Если пить чистый черный кофе американо без сахара, без молока, калорийность на 100 грамм будет незначительная – на фигуру она никак не повлияет. Вдобавок, кофеин поспособствует расщеплению жировых клеток, так как хлорогеновая кислота окисляет их до состояния воды. Пить американо можно целый день – в нем двойная порция воды, поэтому передозировки стимулятора-алкалоида точно не будет.
Сорт зерен – влияет ли на калорийность
Два самых популярных сорта кофейных зерен – робуста и арабика. Первые – горькие, вторые содержат больше сахаров, углеводов, эфирных масел, которые влияют на вкусовой букет. При заваривании робусты можно получить сильнейший заряд бодрости. В американо из робусты калорий будет меньше, но незначительно – примерно 2 – 2,2 ккал.
В эспрессо из арабики около 2,5 ккал на 100 г, но человеку трудно выпить 100 мл эспрессо – можно получить передозировку кофеина и почувствовать себя хуже.
Способ приготовления – при каком калорий больше
Чем дольше зерна взаимодействуют с кипятком, тем больше веществ переходит в напиток. По способу приготовления самыми калорийными считаются:
Кофе из френч-пресса, который долго настаивается.
Заваренные в кружке зерна.
Напиток холодного приготовления, при котором зерна до 12 часов выдерживаются в воде.
Даже при таком приготовлении кофе американо по калориям и БЖУ не будет превосходить тот, что сварен в кофемашине. Разница может составлять десятые доли грамма.
Добавки в кофе – молоко, сливки, сахар
Сколько ккал в кофе американо без сахара на 100 г – 2,5 в арабике. Если добавить чайную ложку без горки, то общее количество калорий поднимется до 22,5. С горкой – 30.
Видео: Как правильно готовить низкокалорийный американо
С калорийностью американо с молоком сложнее: все зависит от жирности, сколько калорий будет в конечном результате:
1% жирности в 100 г – 42 ккал;
обезжиренное – 31;
растительное миндальное – 135.
Сложнее высчитать калории для домашних молочных продуктов, так как каждая корова дает продукцию индивидуальной жирности.
Сливки гораздо тяжелее – не самые жирные «весят» 196 калорий. Для фигуры это явный перебор, учитывая, что одним кофе за весь день сыт не будешь. Оптимальный вариант – добавлять обезжиренную молочку, чтобы устранить горечь.
Понравилась статья? Поделись с друзьями:
Вам также будет интересно почитать:
% PDF-1.4
%
248 0 объект
>
эндобдж
xref
248 154
0000000016 00000 н.
0000003432 00000 н.
0000003712 00000 н.
0000003777 00000 н.
0000003808 00000 п.
0000003857 00000 н.
0000004459 00000 п.
0000005949 00000 н.
0000006032 00000 н.
0000006154 00000 п.
0000006293 00000 н.
0000006438 00000 н.
0000006497 00000 н.
0000006677 00000 н.
0000006736 00000 н.
0000006797 00000 н.
0000006858 00000 н.
0000006889 00000 н. 0000007033 00000 п.
0000007153 00000 н.
0000007270 00000 н.
0000007391 00000 н.
0000007551 00000 н.
0000007717 00000 н.
0000007747 00000 н.
0000007776 00000 н.
0000007800 00000 н.
0000007968 00000 п.
0000007999 00000 н.
0000008456 00000 н.
0000024808 00000 п.
0000024832 00000 п.
0000024863 00000 п.
0000025451 00000 п.
0000025607 00000 п.
0000025638 00000 п.
0000026129 00000 п.
0000026290 00000 н.
0000039037 00000 н.
0000039060 00000 н.
0000047875 00000 п.
0000047899 00000 н.
0000059295 00000 п.
0000059319 00000 п.
0000072994 00000 п.
0000073018 00000 п.
0000073182 00000 п.
0000073729 00000 п.
0000073760 00000 п.
0000088311 00000 п.
0000088335 00000 п.
0000101784 00000 н.
0000101808 00000 н.
0000102258 00000 н.
0000102490 00000 н.
0000133852 00000 н.
0000133874 00000 н.
0000133897 00000 н.
0000134082 00000 н.
0000134161 00000 н.
0000134185 00000 н.
0000134206 00000 н.
0000134377 00000 н.
0000134804 00000 н.
0000135045 00000 н.
0000135124 00000 н. 0000141933 00000 н.
0000141955 00000 н.
0000141979 00000 п.
0000142217 00000 н.
0000145700 00000 н.
0000145723 00000 п.
0000146243 00000 н.
0000146450 00000 н.
0000146472 00000 н.
0000146551 00000 н.
0000195001 00000 н.
0000195023 00000 н.
0000195102 00000 н.
0000195338 00000 н.
0000195360 00000 н.
0000195906 00000 н.
0000195928 00000 н.
0000196153 00000 н.
0000210280 00000 п.
0000210363 00000 п.
0000210446 00000 н.
0000210529 00000 н.
0000210612 00000 н.
0000210695 00000 н.
0000210778 00000 н.
0000210861 00000 н.
0000210944 00000 п.
0000211027 00000 н.
0000211110 00000 н.
0000211193 00000 п.
0000211276 00000 н.
0000211359 00000 н.
0000211442 00000 н.
0000211525 00000 н.
0000211608 00000 н.
0000211691 00000 п.
0000211774 00000 н.
0000211857 00000 н.
0000211940 00000 н.
0000212023 00000 н.
0000212106 00000 н.
0000212189 00000 н.
0000212272 00000 н.
0000212355 00000 н.
0000212438 00000 н.
0000212521 00000 н.
0000212604 00000 н.
0000212687 00000 н.
0000212770 00000 н.
0000212853 00000 п.
0000212936 00000 н.
0000213019 00000 н.
0000213102 00000 п.
0000213185 00000 н.
0000213268 00000 н.
0000213351 00000 п.
0000213434 00000 н.
0000213517 00000 н.
0000213600 00000 н.
0000213683 00000 н.
0000213766 00000 н.
0000213849 00000 н.
0000213932 00000 н.
0000214015 00000 н.
0000214098 00000 н.
0000214181 00000 п.
0000214264 00000 н.
0000214347 00000 н.
0000214430 00000 н.
0000214513 00000 н.
0000214596 00000 н.
0000214679 00000 н.
0000214762 00000 н.
0000214845 00000 н.
0000214928 00000 н.
0000215011 00000 н.
0000215094 00000 н.
0000215177 00000 н.
0000215260 00000 н.
0000215343 00000 п.
0000215426 00000 н.
0000215509 00000 н.
0000215592 00000 н.
0000215675 00000 н.
0000215758 00000 н.
0000215841 00000 н.
0000003997 00000 н.
0000004437 00000 н.
трейлер
]
>>
startxref
0
%% EOF
249 0 объект
>
/ StructTreeRoot 253 0 R
/ MarkInfo>
/ Контуры 255 0 R
/ PageMode / UseOutlines
/ PageLayout / SinglePage
/ OpenAction 250 0 Р
/ Нитки 251 0 R
>>
эндобдж
250 0 объект
>
эндобдж
251 0 объект
[
252 0 руб. IUС * M5b !! D, bFh * «Vt4 + D # 1 | qd &
+ Ga: x1, y? Va * G * QWM; 4y: ‘G1! Мс.7lDU2HKgW (Y (aWj + XaQ;> KS & ƅoCIZ; ߄ P :;)
Среднее потребление калорий человеком в день по сравнению с рекомендацией | Здоровое питание
Автор: Джанет Рене Обновлено 2 декабря 2018 г.
Средний американец слишком много ест много калорий, привычка, которая повышает риск ожирения, высокого кровяного давления, повышенного холестерина, диабета 2 типа и других предотвратимых проблем со здоровьем. Знание того, сколько калорий вы едите в настоящее время по сравнению с рекомендациями по потреблению, является первым шагом к управлению своим рационом и снижение риска хронических заболеваний.Имейте в виду, что типы калорий, которые вы выбираете, так же важны, как и общее количество, которое вы потребляете.
Среднее потребление калорий
Соединенные Штаты возглавили список как самые большие едоки, согласно данным о потреблении калорий, опубликованным The Food and Сельскохозяйственная организация. Согласно отчету, американцы съедают в среднем более 3600 калорий в день. Это намного выше рекомендаций Министерства сельского хозяйства США.
Количество калорий, которое вам нужно каждый день, зависит от различных факторов, таких как ваш вес и уровень физической активности.Вам нужно больше калорий, когда вы беременны, очень активны или хотите набрать вес, и меньше калорий, если вы ведете малоподвижный образ жизни или пытаетесь похудеть.
Давняя рекомендация — стремиться к потреблению от 2000 до 2600 калорий в день, если вы ведете малоподвижный взрослый мужчина, и от 1600 до 2000, если вы ведете малоподвижный образ жизни. Эти значения достигают 3000 для мужчин и 2400 для женщин, если вы очень активный взрослый.
калорий из неправильной пищи
Наряду с потреблением слишком большого количества калорий американцы получают их из неправильных продуктов.Средний американец употребляет сладости и жирные полуфабрикаты вместо того, чтобы получать большую часть калорий из цельных продуктов. Когда дело доходит до сахара, сладкие напитки, такие как газировка, и закуски, такие как торты и пироги, являются главными нарушителями типичной американской диеты. Что касается жира, то американцы получают слишком много его из некачественных и обработанных продуктов животного происхождения, таких как хот-доги, сосиски и жирные куски свинины и курицы.
Сокращение калорий за счет здорового питания
Обращение внимания на то, что вы едите, и принятие мер по выбору более питательных цельных продуктов — эффективный способ сократить потребление калорий.Начните с основных источников калорий — сладких напитков, закусок и обработанных продуктов животного происхождения.
Пейте воду и простой чай вместо газированных напитков. Перекусывайте свежими или замороженными фруктами и овощами. Получайте белок из более постных кусков необработанного мяса и птицы, а также из рыбы, молочных продуктов, яиц и бобов.
Готовьте больше блюд и закусок дома, чтобы вы могли контролировать ингредиенты, но не усложняйте задачу. Изменения в привычках питания с большей вероятностью сохранятся, если они просты, удобны и практичны.Приготовление быстрых блюд, таких как тушеные овощи с нежирным белком, и простых закусок, таких как творог с измельченными свежими фруктами, имеет большое значение для того, чтобы калорийность была в рекомендованном диапазоне.
Следите за своими порциями
Сокращение употребления продуктов с высоким содержанием сахара и жира — это первый шаг, а знакомство с общими размерами порций — еще одна часть головоломки. Многие американцы едят порции, намного превышающие рекомендованные.
Упакованные продукты обычно содержат более одной порции.Проверьте этикетку, чтобы знать, сколько стоит одна порция. Для других продуктов используйте несколько практических правил, чтобы контролировать свои порции. Порция мяса размером с колоду карт, кулак представляет порцию фруктов или овощей, а порция крахмалистых продуктов, таких как картофель, рис или кукуруза, размером с компьютерную мышь.
Средняя американская диета и потребление калорий | Живите здоровым
Джоди Браверман Обновлено 12 сентября 2018 г.
Привычки в еде американцев должны измениться, если страна хочет избежать эпидемии здоровья.Согласно текущим рекомендациям по питанию для американцев, тот факт, что 65 процентов взрослых женщин и 75 процентов взрослых мужчин имеют избыточный вес или страдают ожирением, является четким показателем того, что большинство американцев потребляют слишком много калорий. Кроме того, эти дополнительные калории поступают в основном из жиров и сахаров, содержащихся в обработанных пищевых продуктах.
Количество потребляемых калорий растет
Оценки суточного потребления калорий средним американцем широко варьируются от 2500 до 3600. Министерство сельского хозяйства США не предоставляет статистических данных об общем количестве потребляемых калорий в последних рекомендациях по питанию для американцев, но в выпуске 2010 года указано, что среднее потребление для женщин составляет 1785, а для мужчин — 2640.Эти цифры не являются чрезмерными, но могут быть неточными. По данным Министерства сельского хозяйства США, респонденты часто занижают количество потребляемых калорий, а хорошо контролируемые исследования показывают, что фактическое потребление может быть значительно выше.
Обработанные продукты
Хотя повышенное потребление калорий вызывает беспокойство, больше всего тревожит их состав. По данным Американского института исследований рака, более половины ежедневных калорий американцев приходится на продукты быстрого приготовления, такие как гамбургеры, пицца, картофель фри, чипсы, конфеты, газированные напитки и выпечка.Эти продукты богаты насыщенными жирами и добавленными сахарами, которые вносят в рацион большое количество калорий, но мало питательных веществ. Для сравнения, согласно статистике AICR, менее одной трети дневных калорий приходится на свежие и минимально обработанные продукты, такие как фрукты, овощи и цельнозерновые продукты.
Средняя потребность в калориях
Большинству людей нужно гораздо меньше калорий, чем они фактически едят. Потребности в калориях зависят от возраста, веса, пола и уровня активности. Мужчинам обычно требуется больше калорий, чем женщинам, молодым людям нужно больше, чем пожилым людям, а активным людям нужно больше калорий, чем людям, ведущим сидячий образ жизни.Например, 35-летнему активному мужчине нужно 3000 калорий в день, а его малоподвижному коллеге — всего 2400 калорий в день. 35-летней активной женщине нужно 2200 калорий в день, а малоподвижной женщине того же возраста нужно всего 1800 калорий в день.
Плотность калорий и плотность питательных веществ
Если вы едите много полуфабрикатов с высоким содержанием жира и сахара, то легко переоценить дневную потребность в калориях. Типичный фаст-фуд может обеспечить более половины калорий, необходимых вам в день; если вы съедите еще два приема пищи и перекусите — и потребляете высококалорийные напитки — к концу дня у вас будет большой избыток калорий.
Рекомендации по питанию для американцев призывают взрослых сократить потребление обработанных пищевых продуктов, добавленных сахаров и насыщенных жиров, а также увеличить потребление фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов. Для этого замените калорийные перекусы перекусами, богатыми питательными веществами; обменять твердые жиры, такие как сливочное масло, на растительные масла; выбирайте продукты без добавления сахара, ешьте цельнозерновой рис, хлеб и макаронные изделия вместо очищенных белых сортов; и пейте воду или несладкие напитки вместо сладких напитков.
Что не так с американской диетой? — Consumer Health News
Что плохого в типичной американской диете? Вот что говорят эксперты:
«Слишком много калорий», — говорит Мэрион Нестле, доктор философии, магистр здравоохранения, профессор питания и пищевых исследований Нью-Йоркского университета.
«Слишком много калорий», — утверждает Мелани Полк, диетолог и бывший директор по образованию в области питания Американского института исследований рака.
Барбара Голлман, диетолог, которая раньше была представителем Американской диетической ассоциации, высказывает свою собственную теорию: «Слишком много калорий.«
Возможно, пора перестать говорить о жирной пище и признать, что мы просто едим слишком много калорий. Двадцать пять лет назад средний американец ежедневно потреблял около 1850 калорий. С тех пор наш ежедневный рацион вырос на 304 калории (примерно эквивалент двух банок газировки). Теоретически этого достаточно, чтобы добавлять каждому человеку дополнительно 31 фунт в год. Судя по продолжающейся эпидемии ожирения, многие американцы набирают эти килограммы — а то и некоторые.
Примите участие в последних национальных исследованиях веса.По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, более 68 процентов всех американцев имеют избыточный вес или страдают ожирением. (Это означает, что у них индекс массы тела больше 25.)
Но калории не говорят всей истории. Чтобы по-настоящему понять, что не так с американской диетой, вы должны знать, как нам удается потреблять все эти калории. Есть два возможных способа переборщить: вы можете съесть слишком много калорийной пищи или вы можете съесть слишком много еды или напитков в целом.Многие люди выбирают и то, и другое.
Наша любовь к фаст-фуду наносит особенно тяжелый урон. Хотя федеральное правительство рекомендует употреблять не менее двух-пяти чашек фруктов и овощей в день, например, опросы показывают, что средний американец съедает только три порции в день, а 42 процента едят меньше двух порций в день.
Вот более подробный взгляд на нашу любовь к калориям и на кризис здоровья, который он вызвал.
Зеркало карнавальное
Конечно, единой американской диеты не существует.У всех нас есть свои индивидуальные вкусы, причуды и привычки. Тем не менее эксперты видят четкие закономерности в выборе продуктов. Фактически, большинство американских диет попадает в одну из двух широких категорий: «западная» или «разумная».
Разумная диета — мечта диетолога. Люди из этой категории, как правило, едят относительно большое количество рыбы, птицы, овощей семейства крестоцветных (например, капусты и брокколи), зелени, помидоров, бобовых, свежих фруктов и цельнозерновых продуктов. Они также экономят на жирных или калорийных продуктах, таких как красное мясо, яйца, жирные молочные продукты, картофель фри, пицца, майонез, конфеты и десерты.
Западная диета — это разумная диета, отраженная в карнавальном зеркале. Все наоборот: красное мясо и другие жирные продукты выходят на первый план, в то время как фрукты, овощи и цельнозерновые продукты вытесняются. В дополнение к жирам и калориям, западная диета насыщена холестерином, солью и сахаром. Если и этого было недостаточно, то в нем критически мало пищевых волокон и многих питательных веществ, а также веществ растительного происхождения (фитохимические вещества), которые помогают защитить сердце и предотвратить рак.
Сложите все вместе, и вы получите рецепт катастрофы. В 12-летнем исследовании более 69000 женщин, опубликованном в Archives of Internal Medicine, было обнаружено, что западная диета значительно повышает риск ишемической болезни сердца. Другие исследования показали, что диета с высоким содержанием жиров и низким содержанием питательных веществ увеличивает вероятность рака толстой кишки, диабета и множества других заболеваний.
Поршневое искажение
В западной диете нет ничего нового. Типичная американская семья в 1950-х годах с большей вероятностью, чем мы, села за еду из свиных отбивных и картофельного пюре, чем за жареный тофу и брокколи.Так почему же за последние 20 лет произошел взрывной рост эпидемии ожирения? Все дело в размере. «Двадцать лет назад диета не была такой разнообразной, как сегодня, и люди ели недостаточно фруктов и овощей», — говорит Голлман. «Но порции больше соответствовали тому, что действительно нужно людям».
От магазинов с бубликами до семейных ресторанов, торговых автоматов и киосков в кинотеатрах до обеденного стола — наши блюда и закуски приобретают гигантские размеры. «Все в пищевой промышленности решили, что им нужно увеличивать порции, чтобы оставаться конкурентоспособными, и люди очень быстро привыкли к большим размерам», — говорит Нестле.«Сегодня нормальные размеры кажутся скудными».
Гиперинфляция нашего рациона особенно очевидна вдали от дома. «Посмотрите в окно любого крупного сетевого ресторана, и вы увидите огромные тарелки еды, выходящие из кухни», — говорит Полк. Одно из этих блюд может легко вместить 2000 калорий, чего большинству людей хватит на весь день.
Культура комфорта
Несмотря на нашу национальную одержимость потерей веса, эпидемия ожирения по-прежнему является проблемой национального здравоохранения.Человеческая тяга к жирам и сладостям никогда не исчезнет, и удовлетворить эту тягу становится все проще, чем когда-либо. С 170 000 ресторанов быстрого питания и 3 миллионами автоматов по продаже безалкогольных напитков, разбросанных по всей стране, огромные дозы калорий всегда рядом, особенно когда эти автоматы с газировкой находятся прямо посреди государственных школ.
В 1978 году, например, обычный подросток в Соединенных Штатах выпивал около семи унций содовой в день, по словам автора Fast Food Nation Эрика Шлоссера.Сегодня он выпивает почти втрое больше, получая колоссальные 9 процентов ежедневных калорий из газированных напитков. Девочки-подростки не за горами.
Возможно, неудивительно, что исследования показывают, что за последние несколько десятилетий детское ожирение достигло масштабов эпидемии. Основные виновники, по мнению экспертов: жирная пища, газированные напитки и слишком мало физических упражнений.
Взять под контроль
Жирный, несбалансированный и негабаритный: это, вкратце, американская диета. Но это не обязательно должна быть ваша диета.«Люди думают, что здоровое питание — трудная задача, но мелочи имеют большое значение», — говорит Полк. «Вам просто нужно использовать некоторые важные стратегии. Это называется взятием на себя ответственности».
Если вы едите более четырех раз в неделю вне дома, вы можете начать с выбора здорового питания во время еды. «Поскольку мы все больше и больше едим в ресторанах, мы должны взять под контроль эти диковинные блюда», — говорит Полк. Заказывайте продукты, которые были запечены, приготовлены на пару или на гриле, а не во фритюре. Добавьте заправку для салата или другие жирные начинки, а если майонез не является нежирным, полностью откажитесь от него.Попробуйте заказать салат и закуску вместо основного блюда. Если вы все же заказываете первое блюдо, планируйте взять с собой по крайней мере половину его.
Независимо от того, где вы едите, постарайтесь придерживаться нескольких основных рекомендаций. Количество, которое вы должны съесть, зависит от вашего возраста и уровня активности — например, мальчикам-подросткам и мужчинам нужно есть больше, чем детям младшего возраста. Старайтесь есть от трех до восьми унций хлеба, хлопьев, риса или макарон каждый день, чем больше цельного зерна, тем лучше. Это не так страшно, как кажется — одна чашка риса считается за две унции, а один кусок хлеба считается за одну унцию.От двух до пяти чашек фруктов и овощей каждый день вы получите клетчатку и жизненно важные питательные вещества; если вы используете тарелку, постарайтесь покрыть половину ее продуктами. (Одна порция — это средний фрукт, полстакана нарезанных фруктов, полстакана нарезанных овощей или чашка свежей зелени.) Взятые вместе, фрукты, овощи и злаки могут утолить голод и подпитать ваше тело без расход калорий.
Мясо не запрещено, но постарайтесь думать о нем как о дополнении к еде, а не как о главной достопримечательности.Согласно пищевой пирамиде Министерства сельского хозяйства США (USDA), вам нужно всего две порции (до шести с половиной унций) из «мясной группы» каждый день. В эту группу входят мясо, птица, рыба, сушеные бобы, яйца и орехи. Само собой разумеется, что шесть унций лосося, фасоли или куриной грудки предпочтительнее шести унций мраморного стейка (кстати, порция мяса должна быть размером с колоду карт).
Многие советы можно свести к одному слову: умеренность.Употребляя разные продукты из каждой части пирамиды и следя за размером порций, вы можете сделать свою личную американскую диету здоровой и питательной. У нас больше выбора и больше соблазнов, чем когда-либо прежде, но, в конечном итоге, последнее слово в том, что мы едим, остается за нами. Возьмите под свой контроль и наслаждайтесь.
Дополнительные ресурсы
Если вам нужен дополнительный совет по планированию диеты, есть много отличных ресурсов, к которым можно обратиться.
Для более подробного обзора правильной диеты прочтите U.S. Диетические рекомендации Министерства сельского хозяйства для американцев.
Чтобы узнать об интерактивном планировщике питания, посетите Национальный институт сердца, легких и крови (NHLBI).
Список литературы
Flegal, KM et al. Распространенность и тенденции ожирения среди взрослых в США, 1999-2008 гг. JAMA. 2010; 303 (3): 235-241.
Интервью с Мелани Полк, дипломированным диетологом и директором по вопросам питания Американского института исследований рака
Интервью с Мэрион Нестле, Марион Нестле, доктором философии, магистром здравоохранения, заведующим кафедрой питания и пищевых исследований Нью-Йоркского университета
Интервью с Барбарой Голлман, диетологом и представителем Американской диетической ассоциации
Нестле, М.и М.Ф. Якобсон. Остановить эпидемию ожирения: подход к политике общественного здравоохранения. Отчеты об общественном здравоохранении, январь / февраль 2000 г. 115: 12-24.
Американский институт исследований рака. Новая американская тарелка: своевременный подход к питанию для здорового образа жизни и здорового веса.
Fung, T.T. et al. Связь между режимами питания и плазменными биомаркерами ожирения и риска сердечно-сосудистых заболеваний. Американский журнал клинического питания, январь 2001 г.73: 61-67.
Центры по контролю за заболеваниями. Избыточный вес. Апрель 2006 г. http://www.cdc.gov/nchs/fastats/overwt.htm
Альянс за более здоровое поколение. Альянс за более здоровое поколение Фонд Клинтона и Американская кардиологическая ассоциация, а также лидеры отрасли установили руководящие принципы здорового школьного напитка для школ США. Май 2006.
Министерство сельского хозяйства США. Сколько еды из группы «мясо и запреты» нужно в день? http: // www.mypyramid.gov/pyramid/meat_amount.aspx
Ogden, CL et al. Высокий возрастной индекс массы тела среди детей и подростков США, 2003-2006 гг. Журнал Американской медицинской ассоциации. 299 (20): 2401-2405. Май 2008 г. http://jama.ama-assn.org/cgi/content/short/299/20/2401
Как диета Америки изменилась с течением времени
Американцы едят больше курицы и меньше говядины, чем раньше. Они пьют меньше молока, особенно цельного, и едят меньше мороженого, но потребляют больше сыра.В их рационе меньше сахара, чем в предыдущие десятилетия, но гораздо больше кукурузных подсластителей. И хотя средний американец съедает 1,2 галлона йогурта в год, он также потребляет 36 фунтов растительного масла — более чем в три раза больше, чем в начале 1970-х годов.
Короче говоря, пищевые привычки
американцев распространены повсюду, по крайней мере, согласно нашему анализу данных Министерства сельского хозяйства США (USDA). Это примерно то, чего вы ожидаете, судя по результатам недавнего опроса Pew Research Center, посвященного вопросам питания и питания.В этом опросе 54% американцев заявили, что люди в США сегодня уделяют больше внимания здоровой пище, чем 20 лет назад — такой же процент заявили, что фактические привычки питания американцев сегодня менее здоровы, чем 20 лет назад. И хотя 73% американцев заявили, что они очень или достаточно сосредоточены на здоровом и питательном питании, 58% заявили, что в большинстве случаев им, вероятно, следует придерживаться более здорового питания.
Так как же на самом деле едят американцы и как это изменилось со временем? Чтобы выяснить это, мы проанализировали данные из системы данных о доступности продуктов питания (на душу населения) Министерства сельского хозяйства США (FADS).(В частности, мы использовали наличие продуктов питания с поправкой на отходы, порчу и другие потери в качестве косвенного показателя потребления.) Хотя пищевые привычки страны не сильно меняются из года в год, их изучение за 40 и более лет показывает некоторые существенные изменения. изменения.
Вообще говоря, мы едим намного больше, чем обычно: средний американец потреблял 2481 калорию в день в 2010 году, что примерно на 23% больше, чем в 1970 году. По данным Mayo Clinic, это больше, чем нужно большинству взрослых для поддержания своего текущего веса. калькулятор калорий.(Например, 40-летнему мужчине среднего роста и веса, который является умеренно активным, нужно 2400 калорий; 40-летней женщине с соответствующими характеристиками необходимо 1850 калорий.)
Почти половина этих калорий приходится на две группы продуктов: мука и зерно (581 калория, или 23,4%) и жиры и масла (575, или 23,2%), по сравнению с 37,3% в 1970 году. Мясо, молочные продукты и подсластители обеспечивают меньшую долю нашего суточного потребления калорий, чем четыре десятилетия назад; опять же, фрукты и овощи тоже (7.9% в 2010 г. против 9,2% в 1970 г.).
Большинство жиров, которые мы потребляем, находится в форме растительных масел: соевых бобов, кукурузы, канолы и других масел, используемых в качестве ингредиентов или при приготовлении пищи. Такие масла сами по себе внесли 402 калории в наш ежедневный рацион в 2010 году (хотя Центр науки в общественных интересах в своем анализе данных Министерства сельского хозяйства США отмечает, что рост потребления жиров может быть не таким резким, как кажется, потому что количество производителей, сообщающих данные, внезапно подскочило в 2000 году).
В то время как потребление сливочного масла, составлявшее 3,3 фунта на человека в год, примерно такое же, как в 1970 году, потребление маргарина резко упало с пикового значения 7,2 фунта на человека в год в 1976 году до 2,1 фунта в 2010 году (в 2011 году). Бюро переписи населения прекратило публикацию отчета, на который Министерство сельского хозяйства США опиралось при составлении большей части оценок жиров и масел, хотя департамент разрабатывает замену. Это также является причиной того, что общие оценки потребления калорий за 2010 год недоступны.)
В группах питания происходит несколько интересных изменений.Например, за последнее десятилетие курица заняла первое место среди говядины как наиболее потребляемого мяса. В 2014 году американцы съедали в среднем 47,9 фунтов курицы в год (2,1 унции в день) по сравнению с 39,4 фунтами (1,7 унции в день) говядины. В то время как среднее потребление курицы с 1970 года увеличилось более чем вдвое, говядина упала более чем на треть.
Американцы выпивают молока на 42% меньше, чем в 1970 году: 12,6 галлона в год, что эквивалентно 4,8 унции в день. Однако мы едим намного больше сыра: 21.9 фунтов в год, что почти в три раза превышает среднегодовое потребление в 1970 году. Популярность йогурта резко возросла с незначительного уровня в 1970 году до почти 1,2 галлона на человека в год в 2014 году — рост на 1700%.
Американцы потребляют на 29% больше зерна, в основном в виде хлеба, выпечки и других хлебобулочных изделий, чем в 1970 году — что эквивалентно 122,1 фунта в год. Но на самом деле это меньше по сравнению с 2000 годом, годом «пика зерновых», когда годовое потребление на душу населения составляло целых 137.6 фунтов. В то время как продукты из кукурузы составляют несколько большую часть среднего американского рациона (14 фунтов на человека в год, по сравнению с 4,9 фунтами в 1970 году), пшеница по-прежнему остается основным зерном в стране.
Пик сладкоежек Америки пришелся на 1999 год, когда каждый человек потреблял в среднем 90,2 фунта подсластителей с добавленной калорийностью в год, или 26,7 чайных ложек в день. В 2014 году потребление подсластителей снизилось до 77,3 фунтов в год или 22,9 чайных ложек в день. (Обратите внимание, что эти цифры не включают некалорийные подсластители, такие как аспартам, сукралоза и стевия.) В то время как большая часть подсластителей, потребляемых в 1970 году, составляла рафинированный сахар, в настоящее время рынок почти поровну разделен между сахаром и кукурузными подсластителями, такими как кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы.
Среднее потребление калорий для мужчин и женщин
Если вы пытаетесь похудеть, набрать вес или поддерживать свой вес, базовое понимание того, сколько калорий требуется вашему организму, может помочь вам выяснить, сколько калорий нужно потреблять.Министерство сельского хозяйства США (USDA) собирает данные о рекомендуемых диапазонах калорий для мужчин и женщин. В зависимости от вашего уровня активности и телосложения ваши цифры могут отличаться.
Общее количество калорий, которые вы потребляете каждый день, является основным определяющим фактором веса вашего тела. Как только вы получите базовое представление о том, сколько энергии требуется вашему телу, вы можете скорректировать свой энергетический баланс и, как следствие, изменить свой вес. Но учтите, что калории являются приблизительными, и этот процесс не будет идеальным.
Рекомендации по потреблению калорий
Вы можете угадать, сколько калорий потребляет большинство американцев в день? По некоторым данным, их число достигает 3600 человек. Эта цифра растет уже почти полвека. Рост потребления калорий, вероятно, способствует увеличению показателей ожирения в обществе в целом.
USDA рекомендует среднесуточное потребление калорий для мужчин и женщин, которое варьируется в зависимости от ряда факторов, включая возраст, вес, рост и уровень физической активности.
Рекомендуемое USDA суточное потребление калорий для мужчин
Возраст
Рекомендуемое суточное потребление калорий
19–30 лет
2400–3000 калорий
31–40 лет
2400–3 800 калорий
41–50 лет
2200–2 800 калорий
51–60 лет
2200–2 800 калорий
61–70 лет
2 000–2 600 калорий
71+ лет
2 000–2 600 калорий
Контрольный человек, использованный для этих расчетов, имеет рост 5 футов 10 дюймов и вес 154 фунта.
Рекомендуемое USDA суточное потребление калорий для женщин
Возраст
Рекомендуемое суточное потребление калорий
19–30 лет
1800–2400 калорий
31–40 лет
1,800–2200 калорий
41–50 лет
1,800–2200 калорий
51–60 лет
1600–2200 калорий
61–70 лет
1600–2000 калорий
71+ лет
1600–2000 калорий
Эталонная женщина, использованная для этих расчетов, имеет рост 5 футов 4 дюйма и вес 126 фунтов.
Измерение среднего количества калорий в день
Хотя могут быть полезны средние значения, расчет ваших индивидуальных потребностей на основе ваших измерений позволяет получить более точный диапазон. Чтобы узнать, сколько в среднем вы калорий в день, ведите простой дневник питания в течение одной недели.
Выберите неделю, когда ваш ежедневный прием пищи, уровень активности и доступ к пище являются типичными. Не делайте этого, когда вы начинаете новую программу упражнений, находитесь в отпуске или испытываете какие-либо другие изменения в вашем обычном распорядке.Если хотите, существует множество бесплатных приложений для отслеживания количества потребляемых калорий. MyFitnessPal и потеряй его! два популярных варианта.
Если ваша цель — похудеть, главное — терпение. Возможно, вы захотите начать худеть. Однако без четкого представления о вашей отправной точке может быть трудно определить, какие области следует улучшить. Временное отслеживание еды дает вам возможность освоить базовые навыки, такие как запись и отмеривание порций. Если вы потратите время на отслеживание, это поможет заложить основу для успешного похудения, так как вы будете лучше осведомлены о своих обычных пищевых привычках.
Запись ежедневных калорий
Запишите количество калорий за неделю онлайн или на бумаге. Не существует «лучшего» метода, но многие люди находят приложения для смартфонов проще, потому что калории и другие питательные вещества генерируются автоматически после выбора продуктов.
Рукописный дневник питания работает так же хорошо, если вы последовательны. Измерение и запись всего, что вы едите и пьете в течение этого периода тестирования, даст вам наиболее точные данные для работы.Национальная база данных о питательных веществах Министерства сельского хозяйства США предоставляет информацию о питательных веществах для всех пищевых продуктов и напитков для тех, кто отслеживает их на бумаге. Следуйте этим рекомендациям, чтобы вести точный дневник питания:
Скажите честно, что вы едите . Нет никакой пользы в недооценке (или переоценке) количества потребляемых калорий. Изменение диеты на этапе записи также контрпродуктивно. Без точной записи всего, что вы обычно едите, вам будет сложно рассчитать свой энергетический баланс для похудания, набора веса или поддержания веса.
Измерьте размеры порций . Поймите разницу между размером порции и размером порции. Если возможно, используйте цифровые весы, чтобы точно измерить порции, которые вы потребляете. Это может быть утомительно, но чем больше вы практикуетесь, тем легче этот процесс.
Будьте внимательны . Не просто записывайте количество калорий. Обратите внимание и на свои макроэлементы. Записывая количество жиров, углеводов и белков в каждом продукте, вы можете выявить пробелы или дисбаланс в питании.Для некоторых снижение потребления калорий происходит естественным путем после изменения потребления макроэлементов. Такие изменения, как потребление большего количества белка и меньшего количества углеводов, могут привести к потере веса, просто способствуя насыщению.
Рекордные закуски и напитки . Не забудьте записать закуски и напитки. Потреблять лишние калории из закусок легко, даже не осознавая этого. Важно помнить, что количество потребляемых калорий тоже увеличивается. В некоторых случаях простое изменение того, что вы пьете, может стать ключом к длительной потере веса.
Расчет среднего количества потребляемых калорий
В конце недели подсчитайте суточное количество калорий. Сложите все семь дней вместе и разделите полученное число на семь, чтобы получить среднее дневное количество калорий. Вот пример:
Пример дневного журнала калорий
День
Всего калорий
Понедельник
1900 калорий
вторник
2500 калорий
среда
2000 калорий
четверг
2100 калорий
пятница
2000 калорий
суббота
2400 калорий
воскресенье
1800 калорий
В этом примере общее количество потребленных калорий за неделю составило 14 700.Если разделить на семь дней, это в среднем 2100 калорий в день.
Вы также можете сделать это для каждого макроэлемента, чтобы узнать, сколько граммов жиров, углеводов и белков вы обычно потребляете каждый день. В зависимости от вашего уровня активности внесение изменений в баланс макроэлементов может лучше соответствовать вашим целям.
Регулировка потребления калорий
Определив свое среднее количество потребляемых калорий, вы можете изменить свой выбор продуктов и уровень активности в соответствии со своими личными целями.Если вы пытаетесь похудеть, хорошее практическое правило — снизить потребление калорий на 3500 калорий в неделю, или в среднем на 500 калорий в день. Это должно помочь вам терять один фунт жира в неделю, что является устойчивым показателем потери веса.
Если вы достигли плато потери веса или если ваш план похудания просто не работает, вы можете подумать о том, чтобы повторить этот процесс, чтобы переоценить свое текущее потребление калорий и потребности в калориях. Ведение дневника питания позволяет увидеть, достаточно ли вы потребляете овощей, белка и натуральных продуктов для поддержания здорового образа жизни.Даже если в них мало калорий, обработанные пищевые продукты часто содержат пустые калории и просто не так сытны или полезны для устойчивого похудения, как цельные продукты.
Также возможно, что вы не похудеете, сколько бы раз вы ни повторяли этот процесс. Если ваше тело достигло заданного значения, его сложно продвинуть дальше этого.
Слово Verywell
Хотя калории и важны, они представляют собой лишь один аспект общей перспективы питания. Совокупная калорийность и питательная ценность продуктов, которые мы едим, имеют большее значение для нашего здоровья.100-калорийное печенье не дает такой же пользы, как 100-калорийная тарелка овощей. Достижение баланса между лакомствами и функциональными продуктами питания — ключ к развитию устойчивых привычек питания.
Спасибо за отзыв!
Хотите похудеть? Наше руководство по питанию поможет вам встать на правильный путь. Подпишитесь на нашу рассылку и получите ее бесплатно!
Зарегистрироваться
Ты в!
Спасибо, {{form.email}}, за регистрацию.
Произошла ошибка.Пожалуйста, попробуйте еще раз.
Что вас беспокоит?
Другой Неточный Сложно понять Verywell Fit использует только высококачественные источники, в том числе рецензируемые исследования, для подтверждения фактов в наших статьях. Ознакомьтесь с нашей редакционной процедурой, чтобы узнать больше о том, как мы проверяем факты и обеспечиваем точность, надежность и надежность нашего контента.
Министерство здравоохранения и социальных служб США и Министерство сельского хозяйства США. Рекомендации по питанию для американцев на 2020–2025 гг.Издание девятое. Декабрь 2020.
Verywell Fit — часть издательской семьи Dotdash.
Что такое калории и почему мы их считаем?
Калории в продуктах, которые мы едим, обеспечивают энергию в виде тепла, чтобы наши тела могли функционировать. Это означает, что нам нужно потреблять определенное количество калорий, чтобы поддерживать жизнь. Но если мы потребляем слишком много калорий, мы рискуем набрать вес.
Что еще более усложняет ситуацию, не все калории одинаковы.Вы можете съесть 150 калорий, например, съев шоколадный батончик или 30 чашек салата. Понимание того, что такое калории и почему мы их считаем, может помочь вам принять более правильные диетические решения.
Определение калорий
Калория — это единица измерения. В частности, он определяется как количество тепла, необходимое для повышения температуры одного грамма воды на один градус Цельсия.
Хотя, когда слово «калория» используется по отношению к еде, люди обычно на самом деле говорят о количестве килокалорий в конкретном продукте, которое указано на этикетках с питанием.Одна большая килокалория (ккал) эквивалентна 1000 маленьких калорий.
Пища, которую мы едим, снабжает наш организм калориями, обеспечивая энергию, необходимую для жизни и сохранения здоровья. Все, что мы делаем, зависит от энергии, которая поступает в виде калорий, будь то сидение на диване часами или марафон.
Отчасти путаница с калориями возникает из-за того, что количество калорий не влияет на то, является ли еда питательной. Это больше о типе калорий, например о том, содержит ли он витамины, минералы и клетчатку или не содержит питательных веществ и содержит больше «пустых калорий».»
калорий и набор веса
Калории, содержащиеся в пище, обеспечивают необходимую энергию, но если вы потребляете их слишком много, вы набираете вес. Эти лишние калории хранятся в виде жировых отложений. Чтобы оставаться здоровым, вашему телу нужен запас жира. Но слишком много жира может вызвать проблемы со здоровьем.
Так как же убедиться, что вы не едите слишком много калорий? Важно понимать свои потребности в калориях. Это количество калорий, необходимое вашему организму для выполнения основных метаболических функций и повседневной физической активности.Вы можете рассчитать свои потребности в калориях с помощью онлайн-калькулятора.
Рекомендуемое дневное потребление калорий для среднего американца может варьироваться от 1600 до 3000 калорий в день. Но это число является общей оценкой, и существует множество переменных для индивидуальных потребностей. Мужчины могут есть немного больше, женщины должны есть меньше, потому что их тела меньше и нуждаются в меньшем количестве топлива. Ваши индивидуальные потребности в калориях зависят от нескольких факторов, таких как уровень активности и метаболизм.
калорий в пище
Различные виды пищи обеспечивают разный уровень энергии.То есть не все три макроэлемента равны по количеству калорий, которые они обеспечивают. Белки и углеводы содержат менее половины калорий на грамм, как и жиры.
Макроэлементы калорий на грамм:
Углеводы: 4 калории на грамм
Жиры: 9 калорий на грамм
Белок: 4 калории на грамм
Поскольку жир обеспечивает больше калорий на грамм, многие здоровые едоки стараются ограничить количество жира в своем рационе. Но некоторые виды жиров необходимы для здорового тела.Например, полиненасыщенные жиры помогают поддерживать здоровье сердца. И хотя углеводы содержат меньше калорий, рафинированные углеводы содержат меньше питательных веществ, чем сложные углеводы.
Так все ли калории одинаковы, когда дело доходит до потери веса? Эксперты в целом сходятся во мнении, что калория — это калория. Не обязательно, откуда берутся ваши калории. Чтобы похудеть, нужно меньше есть и больше сжигать.
Однако некоторые калории помогают похудеть.Например, калории из белка помогают наращивать и поддерживать мышцы. Когда у вас больше мышц, вы лучше можете оставаться активным в течение дня и сжигать больше калорий. А калории из продуктов, богатых клетчаткой, помогают вам чувствовать сытость и удовлетворение в течение дня, что полезно при попытке похудеть.
Как считать калории
Отслеживание количества потребляемых калорий помогает лучше понять, сколько калорий необходимо вашему организму, чтобы сбросить, набрать или поддерживать определенный вес.Какой бы ни была ваша цель, знание того, сколько калорий вы потребляете, является ключом к достижению желаемого эффекта.
Один из способов подсчета калорий — это вести дневник питания и записывать все, что вы едите, а затем проверять количество калорий для каждого элемента. Другой вариант — загрузить приложение, которое подсчитывает количество калорий за вас.
По оценкам экспертов, если вы потребляете примерно 3500 лишних калорий, вы наберете один фунт, хотя это оспаривается. Аналогичным образом, если вы хотите сбросить один фунт, вам необходимо создать дефицит калорий.
Вы можете снизить потребление калорий на 500 калорий в день, чтобы терять 1 фунт каждую неделю.Снижение веса на 1–2 фунта в неделю считается здоровым и устойчивым показателем потери веса.
Самое важное, что нужно помнить, — не сокращать потребление калорий слишком резко. Придерживаясь очень низкокалорийной причудливой диеты, вы рискуете своим здоровьем и вызовете проблемы со здоровьем.
Слово Verywell
Существует множество различных способов придерживаться здоровой диеты, которая обеспечивает организм энергией, необходимой для потери, набора или поддержания определенного веса. Подсчет калорий — это всего лишь одно.Контроль порций и выбор продуктов, богатых питательными веществами, также являются важными факторами.
Следует помнить, что нет «хороших» или «плохих» калорий или даже продуктов. Напротив, чем лучше вы понимаете, что такое калории и почему вам следует заботиться о них, тем легче вам выбирать, какие калории помогут вам достичь ваших конкретных целей.
Если вы хотите узнать больше о ваших собственных потребностях в калориях, ознакомьтесь с нашими рецептами и воспользуйтесь калькулятором рецептурного питания, чтобы узнать, сколько калорий содержится в ваших любимых продуктах.
Рецепты вкусных блюд из мяса с фото. Всемирная организация здравоохранения признала вегетарианство психическим расстройством. Эта страничка как раз для тех, кто поддерживает ВОЗ и любит мясо! И никчему тут лукавить, ведь …
Всемирная организация здравоохранения признала вегетарианство психическим расстройством. Эта страничка как раз для тех, кто поддерживает ВОЗ и любит мясо! И никчему тут лукавить, ведь пока там человек издревле научился выращивать колоски, его главной пищей была туша мамонта. Можно смело утверждать, что со времен ледникового периода мясо было, есть и будет самой вкусной и деликатесной едой. Серые будни, яркие праздники — мясо всегда к столу! Его жарят, запекают, сворачивают в рулеты, перемалывают в фарш — «мясных» идей в любой гастрономической культуре масса. И мы решили объединить все самые вкусные рецепты в одну коллекцию. Знакомьтесь и выбирайте для себя ваше мясо — баранину, говядину или свинину. Мы покажем лишь «путеводитель» по методу приготовления: духовка, пароварка или же сковорода.
Мясо: быстрые идеи для ужина
Что приготовить из мяса быстро и вкусно?! Любая хозяйка держит в уме этот вопрос чуть ли не каждый день. Мы же предлагаем многообразие и разнообразие ответов. В этом разделе нашей подборки мы покажем рецепты, которые, наверняка, станут хитом в вашей кулинарной книге, ведь готовятся они за считанные минуты, а по вкусу и манере сервировки не уступают приличному заказу в хорошем ресторане.
Рецепты вкусного мяса в духовке
Запеченное мясо — самая нарядная трапеза. Но за красотой хрустящей корочки кроется еще и могущественная польза. Духовка щадит структуру мяса и её умеренная температура делает любое блюдо необыкновенно душистым, мягким и сочным. Если располагаете временем, выставьте температуру не больше 180С, и ваш кусок любого мяса отплатит вам невероятной гастрономической благодарностью. И помните: говядина и баранина «любят» долгое томление, а вот свинине времени надо дать меньше, иначе она станет сухой, жесткой и невкусной.
Вкусное мясо — решения на сковородке
Мясо без сковородки — деньги на ветер! Так можно перефразировать известную шутку особенно тем, кто без стейка или бифшекса не может прожить и дня. Заядлые мясоеды буквально «звереют», если в обед или ужин не получают свою котлету или отбивную. И их можно понять. Жареное мясо — традиция в гастрономии настолько древняя, что даже Адам и Ева, покинув Эдем, первое что отведали — кусок мяса, приготовленный на вертеле. Слава Богу, что после какой-то умник догадался изобрести сковородку, и этот весьма удобный девайс помогает приготовить мясо быстро и вкусно.
Мясо: национальные традиции разных стран и народов
Нет, пожалуй, ни одной страны мира, где бы кулинарная традиция исключала мясо. Даже рыбоеды-японцы и те уважают свинину и говядину. А в Китае и на Украине хрюша — самое праздничное мясо. Не отстают в этом Германия и верноподданые Королевы. Хотя тут рульки и стейки «рулят» не только в торжественные даты. Собственно, и каждый день шмоточек сала или баночку тушенки никто «употребить» не запрещал. В этом разделе мы собрали кухню всех времен и народов, ведь много мяса не бывает — бывают кашевары, которые не умеют его готовить. Но это совсем не про нас.
Лучшие готовые меню и коллекции рецептов
Рецепты блюд — каталог рецептов вкусных и простых блюд с фото. Саппетитом.
Ищите рецепты вкусных блюд с фото и пошаговой инструкцией по приготовлению? Посетите наш каталог рецептов блюд домашней кухни в котором собраны самые популярные и простые рецепты, с фото и описанием по приготовлению от шеф повара проекта «саппетитом» Натальи Варушкиной.
Простые в приготовлении блюда, по лучшими и уникальными рецептами со всего мира смогут удивить не только родных и близких но и гостей. Гости по достоинству оценят вкус блюда, будь то салат, первое, второе или десерт. А простота приготовления рецепта позволит вам не застрять на кухне на целый день, а приготовить по настоящему оригинальные и изысканныее блюда для праздничного стола за пару часов.
На нашем сайте посвященному не только традиционной кухне и блюдам на гриле будет интересно узнать что то новое даже профессионалам. Уникальные рецепты проверены на практики и имеют авторские фото, для того что бы вы легко смогли приготовить их в домашних условиях без проблем.
Не знаете что приготовить на ужин или же хотите удивить гостей необычным рецептом? Вы всегда найдет на страницах нашего сайта пошаговые фото рецепты разнообразных блюд. Все блюда были приготовлены с любовью и проверены, так что будьте уверены что их оценят по достоинству, а вы будете вознаграждены похвалами и удивлением в глазах:)
Рецепты домашней кухни с фото.
Да да практически все рецепты которые есть на нашем сайте приготовить просто в домашних условиях, для этого не придется покупать специальную кухонную технику или же оборудовать кухню! Практически в каждом доме найдется все что необходимо для приготовления блюда по рецепту, а продукты продаются практически в любом супермаркете. Для того чтобы у Вас получился кулинарный шедевр мы специально выкладываем пошаговую фото инструкцию приготовления и описание к каждому шагу. Если Вам что-то не понятно или же у вас остались вопросы Вы всегда сможете написать комментарий нам, а мы в свою очередь с радостью Вам ответим.
Простые и вкусные кулинарные рецепты блюд для мультиварки с фото. Готовим в мультиварке Поларис.
Мультиварка — это настоящая находка для современной хозяйки. В ней можно приготовить блюда любой сложности: от супов, гарниров и молочных каш до выпечки и десертов. Рецепты для мультиварок довольно просты и не требуют от хозяйки большого внимания и участия в процессе готовки, при этом блюда получаются очень вкусными и полезными. В данном разделе вы найдете множество простых рецептов для мультиварки с фото и пошаговым описанием.
Национальная кухня
Супы в мультиварке
Каши в мультиварке
Вторые блюда в мультиварке
Десерты в мультиварке
Закуски в мультиварке
Гарниры в мультиварке
Выпечка в мультиварке
Детские рецепты для мультиварки
Здоровое питание
Хлеб в мультиварке
Рецепты для мультиварки
Мультиварка — это настоящая находка для современной хозяйки. В ней можно приготовить блюда любой сложности: от супов, гарниров и молочных каш до выпечки и десертов. Рецепты для мультиварок довольно просты и не требуют от хозяйки большого внимания и участия в процессе готовки, при этом блюда получаются очень вкусными и полезными. В данном разделе вы найдете множество простых рецептов для мультиварки с фото и пошаговым описанием.
Приготовление в мультиварке
Все рецепты блюд для мультиварки разделены на отдельные категории, что позволяет облегчить поиск. Вы без труда найдете рецепты супов, каш, вторых блюд, гарниров, закусок, десертов, выпечки и даже детские рецепты. Благодаря разным программным режимам в мультиварке можно готовить огромное множество разнообразных блюд, при этом совсем не обязательно часами стоять у плиты. Самое главное – на приготовление уходит немного времени. Когда мы готовим в мультиварке рецепты, блюда получаются необычайно вкусными и полезными благодаря точным пропорциям и таймеру. Что может быть проще приготовления в мультиварке? Рецепты оригинальных блюд из мяса и птицы, овощей, каш, десертов опубликованы на нашем сайте специально для вас.
Рецепты для мультиварки Polaris
Поклонники здорового питания оценят кулинарные рецепты для мультиварки Поларис. Используя простые рецепты для мультиварки, можно приготовить как привычные всем супы, каши, жаркое, так и замысловатые блюда, которые не оставят равнодушным даже самого взыскательного гурмана. Приготовленные блюда обладают превосходным вкусом, максимально сохраняя полезные вещества в продуктах. Рецепты для мультиварки Поларис дают любой хозяйке возможность широкого выбора блюд.
Чтобы максимально упростить процесс приготовления в мультиварке, рецепты размещены с фото и подробной пошаговой инструкцией. Рецепты дают возможность подробно изучить весь процесс приготовления приглянувшегося вам блюда.
Готовим в мультиварке.
Рецепты простых и вкусных блюд
С мультиваркой можно не только вкусно, но и быстро приготовить самые разнообразные блюда для всей семьи, особенно если у вас под рукой простые рецепты. Почему рецепты для скороварок, мультиварок пользуются сегодня большой популярностью среди современных хозяек? Эти приборы способны приготовить исключительно здоровую и полезную пищу без добавления масла. Благодаря наличию различных программных режимов вы можете испечь пышный вкусный домашний хлеб, а также делать ароматные каши, диетические и детские блюда. Любая хозяюшка без труда сможет приготовить в мультиварке рецепты, которые помогут добиться потрясающего вкуса блюд. Вся техника, независимо от модели, чрезвычайно проста и удобна в использовании. С рецептами для мультиварки научиться готовить, используя современную технику, можно довольно быстро.
10 лучших рецептов самых простых и вкусных блюд
Простые рецепты любят все. Для тех, кто делает первые шаги в кулинарии, простой рецепт — это способ не облажаться и поверить в свои силы. Тем, кто хочет побыстрее «отстреляться» на кухне, простые рецепты экономят силы и время для более интересных дел. И даже поклонники сложносочиненных блюд, которых не страшит перспектива провести у плиты несколько часов, тоже часто хотят именно этого: чтобы было быстро, просто и вкусно.
В этой подборке я собрал самые простые рецепты из тех, которые вы можете найти на этом сайте. Здесь всего понемногу: салаты, закуски, супы, основные блюда из мяса и рыбы и, конечно же, десерты. Все знают, что найти общий язык с десертами и сладкой выпечкой мне бывает непросто, но те, которые вы обнаружите в этой подборке, у меня получились, а значит, гарантированно получатся и у вас. Приятного изучения моих простых рецептов! Надеюсь, что они вдохновят вас на новые кулинарные подвиги.
Крылышки в соевом соусе с медом
Сложно придумать блюдо более простое и идеально подходящее для уютного домашнего вечера или пивной вечеринки, чем куриные крылышки. Это стопроцентный хит, который прочно обосновался в меню многих пабов, баров и ресторанов, и неудивительно: правильно приготовленные крылышки имеют хрустящую корочку и сочное мясо, а использование соусов и маринадов позволяет придумать десятки разновидностей одного и того же рецепта. Один из моих любимых маринадов для куриных крылышек — соевый соус и мед: в результате крылышки приобретают гармоничный вкус, где умами идеально сбалансирован сладостью меда. Часто куриные крылышки подают с классическим сливочным соусом «блю-чиз», рецепт которого также приведен ниже.
Домашний лимонный кекс
Не так давно одна читательница попросила меня поделиться рецептом кекса. Сперва я удивился — все-таки у меня на сайте уже есть и большой кекс с вишней, и маффины (то есть порционные кексики) с творогом, черникой и даже брынзой и кабачками, — а потом подумал: почему бы и нет?.. В конце концов, ничего проще кексов в области сладкого еще не придумали (бутерброд с вареньем не в счет, все-таки для него и хлеб надо испечь, и варенье сварить), так что это отличный во всех отношениях вариант выпечки как для тех, кто неважно готовит, но не хочет ударить в грязь лицом, так и для тех, кто просто хочет приготовить что-нибудь несложное к чаю. В отличие от большинства других рецептов на arborio.ru, рецепт домашнего кекса не мой, но эта классика из тех, что не тускнеют от частого повторения.
Греческий салат
Греческий салат с виду очень прост, и каждая хозяйка наверняка уверена, что умеет его готовить. Тем не менее, как и в случае с другими простыми рецептами, в приготовлении хориатики салата, как называют греческий салат на его родине, есть свои тонкости. Во-первых, все овощи должны быть свежими, с насыщенным вкусом, а фета и оливковое масло — хорошего качества. Во-вторых, резать, смешивать и заправлять греческий салат нужно перед самой подачей, иначе он превратится в бесформенное месиво. Этот рецепт научит вас готовить классический греческий салат — такой, которым гордилась бы любая греческая хозяйка!
Стейк из семги в духовке
Стейк из семги по теперешним временам вполне может сойти за деликатес, и хочется, чтобы это блюдо было не только вкусным, но и запоминающимся. К счастью, это не трудно — достаточно приготовить такой стейк на гриле, у которого с жирной рыбой давняя и взаимная любовь. Но что делать, если до лета еще далеко, на покупку сковороды гриль вы так и не сподобились, да и диетологи не рекомендуют перебарщивать с жареным? Нет проблем, приготовим стейк из семги в духовке, это даже легче.
В любом случае с хорошей рыбой действует правило «чем проще, тем лучше». На этот раз мы не будем изобретать экзотические маринады или усложнять процесс приготовления, а просто поможем вкусу семги раскрыться во всей красе. Я люблю подать такую рыбу с долькой лимона или соусом из густого йогурта, мелко рубленого укропа, лимонного сока, соли и перца, которые надо хорошенько перемешать. Ну а о том, как приготовить сам стейк из семги в духовке, читайте ниже.
Куриный паштет по-тоскански
Этот рецепт — моя вариация на тему популярной закуски, которую вам предложат на гренках-кростини практически в любой траттории Тосканы. Этот паштет готовится легко и быстро, поскольку на самом деле это… не совсем паштет. Если для традиционного паштета из куриной печенки характерно добавление яиц, сливок или молока и медленное приготовление на водяной бане, то этот паштет потребует минимума ингредиентов и кухонной утвари. В результате же у вас получится отличное сопровождение к вину или более легким напиткам как в начале долгой трапезы, так и вместо нее.
Паста с черри и базиликом
Рецепты, настолько эффективные по соотношению затраченных усилий и итоговому результату, нужно ценить и записывать в особую книжечку. Судите сами: эта паста, для которой даже не нужно готовить соус, будет на столе уже через 15 минут после того, как вы поставите кастрюлю с водой на плиту, но гениальное сочетание маленьких помидорок черри, базилика, оливкового масла и других простых, но очень вкусных ингредиентов сделает ее украшением любого ужина. Неважно, что там у вас по плану, обычный вечер обычного трудового дня или попытка пустить пыль в глаза, виртуозно приготовив маленький шедевр за несколько минут — этот рецепт все сделает за вас, и паста с черри и базиликом запомнится надолго.
Гороховый крем-суп
Из всех замороженных овощей я больше всего люблю зеленый горошек. Тут есть от чего потерять голову: свежий горошек такой идеальной, замечательной спелости бывает недели две, не дольше, а в замороженном виде он доступен круглый год. В моей морозилке всегда есть упаковка зеленого горошка, я делаю с ним тосты, добавляю его в пасту, готовлю гарнир с булгуром — и, конечно же, крем-суп из горошка тоже получается великолепным.
Что мне нравится в крем-супах, так это то, что за какие-нибудь 20-30 минут вы можете приготовить вкусное, полезное и элегантное блюдо, а с замороженным горошком ваш крем-суп будет идеальным в любой день года. В такой гороховый крем-суп я люблю добавить обжаренный мелко нарезанный бекон, потому что любое блюдо, где есть бекон и зеленый горошек, всегда имеет ошеломительный вкус, но при желании вы можете заменить его на очищенные семечки, тыквенные или подсолнуховые.
Картошка, запеченная с розмарином
Запекать картошку с чесноком и розмарином — одно удовольствие. Быстрая подготовка и относительно быстрое приготовление этого гарнира способны опровергнуть старую русскую пословицу «поспешишь — людей насмешишь». Посмотрел бы я на тех людей, которые будут смеяться над вами вместо того, чтобы с аппетитом налегать на похрустывающую запеченную картошку с хвойным лесным ароматом и тонким духом чеснока! И тот, и другой, как вы знаете, превосходно сочетаются с картошкой — а если еще не знаете, вам едва ли представится лучший способ лично в этом убедиться.
Запеченная картошка получится самой вкусной, если вы возьмете молодые, некрупные клубни. Такой гарнир вполне подходит и к праздничным блюдам, идеально смотрится на столе в паре с мясом, которое запекли одним большим куском, но при необходимости легко делится на порции. В общем, решение о том, как вы будете подавать запеченную картошку с розмарином, я оставляю за вами — а попробовав однажды, готовить ее вы будете часто.
Чизкейк без выпечки
Те, кто давно следит за обновлениями на этом сайте, знают, что десерты — не мой конек. Что ж, этот чизкейк без выпечки легко покорился даже такому новичку, как я: никакой мороки, минимум ингредиентов, простейший метод приготовления, и очень вкусный результат. Чтобы сэкономить мое и ваше время, мы подойдем к делу разумно, и используем полуфабрикаты — печенье для коржа (ориентируйтесь на свой вкус, подойдет как «Юбилейное», так и цельнозерновые крекеры), сливочный сыр для начинки, фруктовый джем для глазури. Ягоды здесь — не обязательный элемент, но требование сезона, так что не стесняйтесь экспериментировать: малина, ежевика, клубника или другие любимые ягоды будут смотреться на глянцевой поверхности чизкейка ничуть не хуже, чем голубика.
Запеченная свиная шея с луковым соусом
Шея — самый сочный отруб свинины, мягкое и нежное мясо его иссечено прожилками сала, которое в процессе приготовления тает, придавая мясу более насыщенный вкус и не давая ему пересохнуть. Чему же удивляться, что запеченная свиная шея оказывается одним из любимых блюд из свинины вообще, приготовить которое может даже новичок, причем результат будет не стыдно и гостям предложить?.. Но такую свиную шею вы, возможно, еще не готовили: я запек ее в большом глиняном горшке (если у вас такого нет, утятница тоже подойдет), где образуется особый микроклимат, благодаря которому свиная шея получается еще более сочной, чем вы могли представить в своих даже самых дерзких фантазиях.
А что же луковый соус, также указанный в названии рецепта?.. Главный его секрет заключается в том, что он готовится практически без вашего участия (не считая пары завершающих штрихов), а с нежной, сочной свининой сочетается идеально. Лучше не придумаешь!
Какие из этих рецептов пробудили в вас желание пойти готовить прямо сейчас?
Девять простых и вкусных блюд без мяса и рыбы: рецепты от калининградцев
В субботу, 20 марта, мир будет отмечать Международный день без мяса. Всё ещё думаете, что вегетарианские блюда пресны и не могут насытить? С помощью своих читателей «Клопс» собрал подборку рецептов — этого хватит, чтобы за неделю изменить точку зрения на постную пищу.1. Круассаны в сливочно-апельсиновом сиропе, рецепт прислала Анастасия Курганская Круассаны в сливочно-апельсиновом сиропе
a_kurganskaya
Что нужно?
одна упаковка слоёного бездрожжевого теста,
два мандарина (один в круассаны, другой для себя),
несколько долек тёмного шоколада
200 миллилитров апельсинового сока
80 граммов сахара
110 граммов сливочного масла
1-2 упаковки ванилина,
один желток,
сахар для посыпки.
Как готовим?
Разрезаем тесто на треугольники, в их основание выкладываем заранее очищенные мандарины. Туда же можно положить шоколад. После этого треугольники аккуратно сворачиваются в круассаны: от основания до вершины фигуры.
Чтобы приготовить сироп, нужно смешать сливочное масло, сахар, ванилин и апельсиновый сок. Получившаяся масса нагревается, пока не растворится сахар.
Заливаем сироп в форму для запекания, выкладываем туда круассаны. Тесто сверху лучше смазать желтком. Запекать рекомендуется при 180° на протяжении 20-30 минут.
три маленькие морковки (можно заменить одной большой),
8-10 картофелин,
один сладкий красный перец,
два зубчика чеснока,
четыре столовые ложки томатной пасты,
небольшой пучок зелени,
1,5-2 стакана кипячёной воды (можно использовать овощной бульон).
Как готовим?
Нарезаем все овощи: картофель и цукини — кубиками, баклажан — небольшими прямоугольниками, морковь — кольцами, а красный сладкий перец — полукругами. Важно нарезать лук очень мелко, но не превращать его в кашицу.
На дно кастрюли заливаем воду или бульон примерно на 1-2 сантиметра, доводим до кипения и добавляем нарезанный картофель. Варим в течение 10-15 минут, периодически помешивая.
Обжариваем лук и морковь. Добавляем томатную пасту. Снимаем картофель с огня и соединяем с зажаркой. Оставшиеся овощи следует обжарить до полуготовности.
Все ингредиенты нужно поместить в одну кастрюлю, получившийся микс — тщательно перемешать. Добавляем чеснок, зелень и заливаем стаканом кипячёной воды — сначала налейте половинку, слегка потушите и доливайте оставшееся, если понадобится. Тушим на очень медленном огне 15-20 минут до полного приготовления. Добавляем соль и перец по вкусу.
Выкладываем на тарелку, украшаем луком пореем, зеленью и сметаной или творожным сыром.
3. Чапати с яйцами, рецепт прислала Татьяна Коблова Чапати с яйцом
Фото: Татьяна Коблова
Что нужно?
400 миллилитров воды,
300 граммов пшеничной муки,
150 граммов ржаной муки,
сливочное масло,
соль,
два яйца,
зелень.
Как готовим?
Сначала надо сделать чапати — это плоская лепёшка родом из Индии. Делается она легко: смешиваем воду и оба вида муки, добавляем соль по вкусу, раскатываем в тонкие диски. Жарим на сковородке, смазав её сливочным маслом.
Чапати считается готовым, когда на тесте появляются пузыри — значит, пора перевернуть и прожарить вторую сторону. Складывать в стопку, при желании смазываем маслом.
Дальше нужно разбить два яйца на сковородке и плотно прилепить к ним чапати. Переворачиваем и немного поджариваем вторую сторону. По готовности посыпаем зеленью, сворачиваем в трубочку или конвертик и подаём.
4. Гречневая запеканка с творогом и шпинатом, рецепт прислала Татьяна Коблова Гречневая запеканка с творогом и шпинатом
Фото: Татьяна Коблова
Что нужно?
200 граммов гречневой крупы,
50 граммов сыра,
200 граммов творога,
один лук,
1-2 столовые ложки растительного масла,
250 граммов шпината,
два яйца,
соль и перец по вкусу.
Как готовим?
Отвариваем гречку в подсоленной воде. Пока она готовится, натираем сыр на крупной тёрке и смешиваем с творогом. Лук нужно измельчить и обжарить до золотистой корочки.
Добавляем к луку шпинат, накрываем крышкой на пару минут. Гречку смешиваем с творогом, сыром, луком и шпинатом. Солим и добавляем перец по вкусу. Понадобятся формы для запекания: массу выкладываем, оставляя углубления в центре.
В каждое углубление вливаем взбитое или просто сырое яйцо. Запекаем 20–25 минут в разогретой до 190 °С духовке.
5. Омлет с брускеттами из авокадо и томатов, рецепт прислала Дарья Гордеева Омлет с брускеттами из авокадо и томатов
Фото: Дарья Гордеева
Что нужно?
багет или нарезанный зерновой хлеб,
упаковка творожного сыра,
одно авокадо,
один помидор,
один лимон,
два яйца,
сто граммов сыра,
оливковое масло,
соль, перец.
Как готовим?
Хлеб слегка обжариваем на оливковом масле, по готовности смазываем слайсы творожным сыром. Авокадо разрезаем, перекладываем мягкость в миску, разминаем, добавляем лимонный сок, соль, перец.
Получившуюся массу выкладываем на тосты. Нарезаем помидоры, выкладываем поверх авокадо. Взбиваем яйца, делаем омлет (для вкуса можно добавить тёртый сыр), выкладываем на тарелку вместе с брускеттами.
6. Стейки из капусты, рецепт прислала Екатерина Юзумас
Стейк из капусты
Фото: Екатерина Юзумас
Что нужно?
один вилок белокочанной капусты (не очень крупный, но плотный),
четыре столовые ложки подсолнечного масла,
одна столовая ложка кунжутного масла,
два зубчика чеснока,
соль, перец, специи.
Как готовим?
Режем капусту на «стейки» толщиной около 1,5 сантиметров. Мельчить не стоит: в данном случае лучше больше, чем меньше. Готовим смесь для промазывания из любимых специй.Например, отлично подойдут лимонный базилик, соль, красный молотый перец, куркума и измельченный жареный кунжут. Смешиваем, добавляем измельчённый чеснок (по вкусу) и засыпаем в масло.
Смазываем капусту смесью с двух сторон и выкладываем на противень — его лучше заранее застелить пергаментом. Запекаем полчаса в разогретой до 200° духовке, любителям глубокой прожарке нужно подождать 50 минут.
7. Кростата с томатами, рецепт прислала Ольга Аветисьянц Кростата с томатами
Фото: Ольга Аветисьянц
Перетрите муку с маслом в крошку. Добавьте пармезан, соль. Перемешайте. Взбейте воду и яичный желток, введите яичную смесь постепенно и замесите тесто. Сформируйте плоский шар, заверните в плёнку, а затем отправьте в холодильник на 30 минут.
Готовим начинку: в миску добавьте рикотту, яйцо, тёртый пармезан. Перемешайте. Помидоры помойте, нарежьте.Тесто нужно достать из холодильника и раскатать в пласт толщиной примерно шесть миллиметров (для необходимости можно использовать муку).
Выкладываем начинку из рикотты, оставляя несколько сантиметров с края свободными. Затем добавляем помидоры, присыпаем сыром горгондзола. Смазываем кростату яйцом, присыпая бортики кунжутом. Выпекайте в разогретой до 180° духовке примерно 30-40 минут. Перед подачей украсьте пирог чипсами из пармезана, кедровыми орешками и шпинатом.
8. Галета с грушей и голубым сыром, рецепт прислала Ольга Аветисьянц Галета с грушей и голубым сыром
Фото: Ольга Аветисьянц
Что нужно?
200 граммов пшеничной муки,
125 граммов холодного сливочного масла,
1/2 чайных ложки соли,
два яйца (одно для смазывания),
2–3 столовые ложки ледяной воды,
2 -3 средние груши,
150 граммов голубого сыра подойдёт любой сыр с плесенью, можно камамбер),
мёд, кедровые орешки.
Как готовим?
Смешиваем муку и соль в небольшой миске. Масло надо нарезать на кубики и хорошо охладить. Затем добавьте его к мучной смеси и перетрите пальцами в крошку. ⠀
Яйцо взбейте вилкой, добавьте ледяную воду. Постепенно вливайте жидкую смесь до тех пор, пока тесто не начнет склеиваться. Заверните в пищевую пленку и отправьте в холодильник минимум на 30 минут (если готовите вечером, можно на ночь). ⠀
По истечении времени достаньте тесто и раскатайте его на бумаге для выпечки (подойдёт и коврик) в круг диаметром 27–30 сантиметров. Равномерно распределяем по диаметру нарезанные груши, оставляя по краям 3–4 сантиметра свободными. Выкладываем кусочками голубой сыр.
Поставьте галету выпекаться в разогретую до 200° духовку на 30–35 минут. Перед подачей украшаем мёдом (в идеале сотами) и кедровыми орешками.
9. Тарт с карамелизованными яблоками, грушами, корицей и ванилью, рецепт прислала Анастасия Курганская Панкейки на овсяном молоке
Фото: Анастасия Курганская
Что нужно?
300 миллилитров овсяного молока,
одно яйцо,
200 граммов муки,
соль,
столовая ложка сахара (или мёд),
три столовых ложки растительного масла (подойдёт и оливковое)⠀
столовая ложка разрыхлителя.
Как готовим?
Замешиваем тесто: яйцо, соль, сахар, муку, овсяное молоко, масло и разрыхлитель. Важно, чтобы в тесте не было комочков, поэтому нужно хорошо всё смешать.
Оставить тесто на 10-15 минут. На поверхности должны появиться небольшие пузырьки. Выкладываем тесто на разогретую сковородку, обжариваем с двух сторон, но не используем масло. Для украшения можно натереть апельсиновую цедру, нарезать банан и добавить творожный сливочный сыр.⠀
Блюда для одиноких мужчин — простые рецепты
Сегодня мы собрали необычные рецепты: блюда для одиноких мужчин. Согласно пословице, нет большего гурмана, чем холостяк. При этом в блюдах одинокий мужчина ценит не только вкус, но и простоту приготовления. Мы поинтересовались у заядлых холостяков, что они готовят себе чаще всего. Если пельмени и китайская лапша Вам надоели, пора надеть фартук и встать к кухонному столу. Тем более, что мы собрали для Вас блюда, максимально простые в приготовлении. И при этом — весьма вкусные.
Содержание:
Овощное рагу из подручных продуктов
Первое и второе из курицы
Спагетти карбонара
Картошечка с беконом
Гренки десертные
Салат «Для любимых мужчин»
Быстрый (мужской) завтрак
1. Овощное рагу из подручных продуктов
Это блюдо не только вкусное, но и полезное. Радует и то, что класть в него можно практически любые овощи.
Что понадобится:
Большая луковица – 1 шт
Средняя морковь – 1 шт
Свёкла – 1 шт
Картофель – 7 шт
Небольшой кабачок – 1 шт
Томаты – 3 шт
Болгарский перец – 1 шт
Как приготовить овощное рагу:
Все овощи необходимо помыть, почистить и нарезать: лук – полукольцами, морковь и свёклу – соломкой, помидоры – на дольки, а остальное – кубиками.
Разогрейте большую сковороду, на дно налейте подсолнечное масло, бросьте лук и морковь. Обжаривайте, пока лук не станет полупрозрачным, а морковь – мягкой.
Затем последовательно добавляйте в сковороду свёклу, помидоры, перец, кабачок, картофель. Каждому новому ингредиенту давайте потомиться несколько минут, прежде чем добавить следующий. Не забудьте посолить и поперчить блюдо, а также помешивать его и подливать в овощи небольшое количество воды, чтобы они не пригорали.
Когда картошка станет мягкой, сковороду надо снять с огня. Рагу можно есть как самостоятельное блюдо, так и использовать его как гарнир к куску мяса, например.
2. Блюда для одиноких мужчин — Первое и второе из курицы
Купив в магазине целую курицу, Вы можете убить сразу двух зайцев и забыть о готовке на несколько дней. Потому что мы научим Вас, как приготовить из нее сразу и куриный суп, и основное блюдо.
Что понадобится:
Целая выпотрошенная курица – 1 шт
Морковь – 1 шт
Луковица – 1 шт
Картофель – 2 шт
Молоко – стакан
Яйца – десяток
Макароны – пол пачки
Как готовить:
Курицу помойте и сварите в большой кастрюле (на это уйдет порядка 30 минут после того, как закипит вода). Выложите готовую тушку на тарелку и дайте ей остыть. Ни в коем случае не выливайте бульон! Это основа для нашего супа.
Пока курица остывает, нарежьте соломкой очищенную морковь, кубиками – картофель, мелко порубите лук. Лук с морковью обжарьте в небольшом количестве растительного масла.
Теперь разделайте курицу на небольшие куски. Приблизительно треть мяса сложите снова в бульон, туда же закиньте картофель и поставьте кастрюлю на плиту. После закипания дайте повариться 5 минут, посолите по вкусу, бросьте в кипящий суп пол пачки макарон, а также зажарку из моркови с луком. Варите еще минут 8-10, пока макароны не станут мягкими. Поперчите. Можно бросить мелко порезанную зелень – укроп, петрушку. Суп готов.
Теперь пора заняться оставшейся курицей. Мясо надо положить в форму для запекания или в сковороду без ручки.
С помощью вилки взбить яйца с молоком (добавить щепотку соли) и залить получившейся смесью куски курицы. Сверху посыпать порубленным луком, посолить, поперчить и поставить печься в духовку. Как только яичная смесь затвердеет, блюдо можно подавать к столу.
3. Блюда для одиноких мужчин — Спагетти карбонара
Несмотря на сложное название, это вкуснейшее итальянское блюдо готовится очень быстро и просто.
Что понадобится:
Спагетти – пачка 500 г
Сливки из магазина – упаковка 250 г
Бекон, грудинка, корейка или любое другое мясо на ваш вкус – 300 г
Твердый сыр – 100 г
Яйца – 2 шт
Как готовить:
Нарезаем маленькими ломтиками мясо, обжариваем их на сковороде в растительном масле. В идеале – оливковом, но и привычное подсолнечное тоже подойдет. Отставляем сковороду в сторону.
Ставим на плиту воду в кастрюле и, когда она закипит, закидываем спагетти. Время приготовления спагетти должно быть указано на самой пачке.
Пока они варятся, готовим соус. Для этого натираем на мелкой терке сыр и перемешиваем его с яйцами и сливками.
Сливаем воду из спагетти, выкладываем их на сковороду на бекон, сверху заливаем соусом и ставим все на плиту буквально на пару минут, помешивая.
Блюдо готово.
4. Блюда для одиноких мужчин — Картошечка с беконом
Максимально простое и очень сытное мужское блюдо.
Что понадобится:
Молодой картофель – 1 кг
Бекон – 300 гр
Лук — 2 шт
Укроп — 1 пучок
Как готовить:
Картофель моем, чистим, нарезаем крупными ломтиками. Складываем в кастрюлю, заливаем водой и ставим на огонь.
Тем временем мелко рубим лук и обжариваем его на другой плите в сковороде в небольшом количестве растительного масла. Когда он станет прозрачным, к нему же добавим порезанный ломтиками бекон, теперь обжариваем все вместе.
Проверяем картофель, он уже должен был свариться. Сливаем из кастрюли воду, выкладываем на картошку нашу обжарку и перемешиваем.
Сверху посыпаем мелко порубленным укропом. Картошечка с беконом готова.
5. Блюда для одиноких мужчин — Гренки десертные
«Голь на выдумки хитра», — говорится в известной пословице. Если даже в холодильнике нет практически ничего, вы можете приготовить вкусный и сытный десерт. Были бы масло, чай, сахар и хлеб.
Что понадобится:
Сливочное или растительное масло
Батон или белый хлеб
Чашка крепко заваренного чая
Сахар
Как готовить:
В чашку с чаем постепенно добавляйте сахар. Насыпали – размешали, добавили еще – снова размешали. У вас должен получиться довольно густой сахарный сироп.
Теперь разогрейте сковороду. Масло можете использовать, какое хотите. Мы же не на приёме у диетолога. Нарежьте хлеб.
Обмакивайте кусочки хлеба в чайный сироп и жарьте до золотистой корочки. Простой и на удивление вкусный десерт готов.
6. Салат «Для любимых мужчин»
Если Вы хотите поразить любимых мужчин, путь к сердцу которых лежит через желудок, как известно, приготовьте им чудесный салат с ветчиной и фасолью по этому рецепту. Получится простой, необычный и сытный салатик!
Ингредиенты для приготовления салата «Для любимых мужчин»:
фасоль консервированная в собственном соку — 400 г
помидор (средний) — 1 штука
кукуруза консервированная — 1 маленькая банка
ветчина (или вареная колбаса) — 150 г
зелень
хлеб пшеничный — 2 ломтика
чеснок — 2 зубчика
майонез
соль
перец черный молотый
Приготовление салата «Для любимых мужчин»:
Сливаем рассол с фасоли и кукурузы.
Добавляем к консервации порезанную соломкой колбасу.
В общую миску бросаем нарезанный кубиком помидор и зелень.
В полученную смесь добавляем чеснок.
Солим, перчим и добавляем майонез. Очень хорошо перемешиваем.
Хлеб режим на брусочки и сушим на сковородке.
Выкладываем салат в тарелку и покрываем сухариками.
7. Быстрый (мужской) завтрак
Для любителей быстрых, но сытных завтраков (обычно это мужчины) предлагаю этот рецепт.
Ингредиенты для приготовления быстрого завтрака:
Помидоры – 1 штука
Яйца куриные – 2 штуки
Брынза – 100 г
Хлеб – 2 кусочка
Бекон – 100 г
Петрушка и укроп – по 3 стебелька
Соль — по вкусу
Черный молотый перец – по вкусу
Приготовление быстрого завтрака:
Яйца взбить в отдельной посуде с солью и черным молотым перцем. Затем поджарить их на разогретой сковороде, после чего сложить конвертом.
Помидоры помыть и нарезать плоскими дольками.
Брынзу с беконом также нарезать ломтиками.
Бекон с хлебом отдельно поджарить с обеих сторон до образования румяной корочки.
Все переложить в блюдо, комплектуя по своему вкусу или все по отдельности, и позавтракать.
Приятного аппетита!
Поддержите нас, поделитесь статьёй с друзьями:
10 простых и вкусных блюд
Каждая хозяйка умеет ценить свое время. Если на приготовление блюда уходит полдня, то обычно к вечеру уже даже не остается сил его попробовать. А если нужно приготовить не одно блюдо, а несколько?! Мы подобрали для тебя 10 вкусных, простых и недорогих рецептов, которые наверняка оценишь не только ты, но и твои близкие.
Пусть твои кулинарные подвиги отнимают меньше сил, но приносят больше удовольствия! Бери на заметку эти замечательные рецепты.
Простые и недорогие блюда на каждый день
Жареный сэндвич с сыром
Возьми 2 тостерных хлебца, 2 небольших куска сливочного масла, 2 ломтика сыра и соль по вкусу. Растопи 1 кусок масла на сковороде на слабом огне и поджарь хлеб с одной стороны. На подрумяненный кусок положи ломтики сыра и накрой другим хлебом так, чтобы поджаренные стороны тоста оказались внутри. Растопи второй кусок масла на сковороде и на медленном огне прожарь сэндвич с двух сторон. Готово!
Запеченные овощи
Разогрей духовку. Смешай вместе 1 большую головку брокколи, нарезанный цукини, чашку помидоров черри, 3 морковки (кольцами), шампиньоны. Добавь к ним 1/4 кружки оливкового масла, 2–3 чайные ложки соли и черный молотый перец. Раздели овощи на две одинаковые порции и запекай каждую 35–40 минут. Маленький совет: каждые 15 минут вынимай овощи из духовки и перемешивай. Настоящая витаминная бомба готова!
Жареная зелень
Для приготовления этого блюда можешь взять любую зелень. В данном рецепте используется кудрявая капуста, листья горчицы, мангольд. Разогрей сковороду, добавь растительное масло, нарезанный полукольцами лук, мелко нарезанный чеснок и обжаривай до тех пор, пока лук не станет мягким. Затем начинай добавлять зелень и, чтобы ускорить процесс готовки, долей немного воды. Когда зелень будет готова, укрась блюдо орехами и сбрызни лимонным соком. Это действительно очень вкусно!
Картофельное пюре
Свари около 8 маленьких картофелин на медленном огне. Смешай блендером 1/2 чайной ложки соли, перец, чесночный порошок, 1/2 стакана сметаны, 1/2 стакана тертого сыра и 1/4 чашки несоленого сливочного масла. Добавь отварной картофель в миску с другими ингредиентами и перемешай на средней скорости до кремовой консистенции. Подавай горячим.
Макароны с сыром
Свари макароны, как указано в инструкции на упаковке. Для приготовления соуса растопи 1/2 пачки сливочного масла, добавь 4 столовые ложки муки, тщательно взбей и добавь около 2,5 стакана молока или сливок. Тщательно перемешай полученную массу, добавь специи, 2 взбитых яичных желтка и тертый мягкий сыр. Поставь на средний огонь и несколько минут постоянно перемешивай. Готовые макароны залей соусом и поставь в духовку на 10 минут до появления золотистой корочки. После приготовления можешь посыпать блюдо оставшимся тертым сыром. Ням-ням!
Пышные блины
Разбей 3 яйца и отдели белки от желтков, добавив щепотку соли. Маленький совет: для того чтобы белок лучше взбивался, яйца нужно брать холодные. Смешай желтки с корицей, сахаром, ванилином и содой, взбей миксером или блендером. В полученную массу добавь 2 стакана 10%-х сливок и 2 стакана муки. Вымеси тесто до однородности и осторожно соедини с тестом взбитые белки. Для того чтобы первый блин не вышел комом, выливай тесто на раскаленную сковороду. Обжарь блинчики с двух сторон и подавай к столу с мёдом или вареньем.
Запеканка из картофеля с сосисками
5 картофелин очисти и отвари в подсоленной воде. Натри на крупной терке, добавь 2 взбитых яйца, посоли, поперчи, перемешай. Картофельную массу выложи на смазанный маслом противень, разложи сверху 4 мелко порезанные сосиски и посыпь натертым на мелкой терке сыром (100 грамм). Запекай в разогретой духовке 10–15 мин. При подаче на стол посыпь рубленым зеленым луком. Быстро, сытно, вкусно.
Паста с томатным соусом
Положи нарезанные и очищенные от кожицы свежие или консервированные помидоры в кастрюлю, добавь 5 столовых ложек сливочного масла, 1 среднюю очищенную и разрезанную пополам луковицу и соль. Вари на очень медленном, но устойчивом огне в течение 45 минут или пока соус не загустеет, время от времени помешивая. Свари макароны, залей их соусом и посыпь тертым сыром. Пальчики оближешь!
Идеальная курица в духовке
Для приготовления идеальной курицы в духовке нужно всего три ингредиента: перец, соль и сама курица. Перед началом приготовления убедись, что мясо комнатной температуры. Курицу перед приготовлением не вымывай — все вредные бактерии и так погибнут под воздействием высоких температур. Разогрей духовку до 230 °C. Сухую курицу хорошенько посоли и поперчи не только снаружи, но и изнутри.
Перевяжи птицу плотной ниткой, начиная с ножек, и помести в разогретую духовку на 60 минут. В это время открывать дверцу, чтобы вынуть или смазать курицу маслом или жиром, нельзя. Только после того как прошло 60 минут, достань противень из духовки и дай птице полежать 15 минут. Теперь можешь начинать убирать нить и готовить мясо к подаче. Восхитительный вкус идеального мяса!
Жареный сыр
Нарежь любой твердый сыр на куски толщиной не менее 1 см. Для приготовления «панциря» обваляй каждый кусок поочередно: в муке, яйце, сухарях… и так 3 раза. Мука создает хорошую основу для налипания всего остального, поэтому пусть тебя не смущает, что начинать нужно именно с нее. Обжаривай сыр на горячей сковороде с добавлением растительного масла на довольно сильном огне по 1 минуте с каждой стороны. Когда образуется румяная корочка — блюдо готово! Нежный сыр идеально сочетается с хрустящей корочкой. Просто и очень вкусно!
На самом деле, чтобы получилось вкусное и сытное блюдо, не обязательно над ним колдовать целый день. Минимум усилий, максимум простоты — и вкусный обед или ужин порадует не только домашних, но и гостей, случайно забредших «на огонек». Любишь готовить?
Расскажи своим друзьям о простых и замечательных рецептах и смело отправляйся к ним в гости. Думаю, после прочтения нашей статьи голодным они тебя точно не оставят!
Автор статьи
Редакция «Так Просто!»
Это настоящая творческая лаборатория! Команда истинных единомышленников, каждый из которых специалист в своем деле, объединенных общей целью: помогать людям. Мы создаем материалы, которыми действительно стоит делиться, а источником неиссякаемого вдохновения служат для нас любимые читатели!
Лучший рецепт фрикадельки Tex-Mex
Этан Калабрезе
Совет от профессионала: эти фрикадельки — отличная подводная лодка. Бросьте их в булочку с дополнительным соусом и растопите сверху чеддер.
Чтобы получить больше вдохновения от ужина в будние дни, ознакомьтесь с нашими более чем 90 рецептами Tex-Mex.
Реклама — продолжить чтение ниже
Урожайность: 4 порции
Время подготовки:
0
часы 10
минут
Время приготовления:
0
часы 20
минут
Общее время:
0
часы 30
минут
2
c.
смесь мексиканских тертых сыров, разделенных на части
1/2
c.
панировочные сухари панко
2
ст.
свежемолотая петрушка, плюс еще для украшения
1
халапеньо, мелко нарезанный
Перец черный свежемолотый
1
ст.
Оливковое масло первого холодного отжима
1
(15 унций) банка измельченных помидоров
2
ст.
нарезанный перец чили чипотле в соусе адобо
Этот модуль покупки ингредиентов создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном содержимом на их веб-сайте.
В средней миске смешайте говяжий фарш, 1 стакан сыра, панировочные сухари, петрушку, чеснок, халапеньо, яйцо,
и тмин, приправить солью и перцем. Мешать до тех пор, пока
соединить, затем сформировать в фрикадельки.
В большой сковороде на среднем или сильном огне разогреть масло.
Выложите фрикадельки одним слоем и жарьте 2 минуты за
боковая сторона. Перенести на тарелку.
Добавьте лук в сотейник и жарьте, помешивая, пока он не станет мягким. 5 минут. Добавьте измельченные помидоры и чипотле.
адобо и доведите смесь до кипения. Уменьшите огонь до
средне-низкий и верните фрикадельки в неглубокую сковороду. Обложка и
варить на медленном огне до готовности фрикаделек, примерно 10 минут.
Сверху положите оставшуюся 1 чашку сыра, затем накройте крышкой.
дать растаять, около 2 минут.
Перед подачей украсьте петрушкой.
Этан Калабрезе
Con Poulos
КУПИТЬ Delish Cookbook, amazon.ком
Джуди Ким
Джуди Ким — стилист из Нью-Йорка, разработчик рецептов, кулинарный продюсер и креативный консультант. Лорен Мияширо
Директор по питанию
Лорен Мияширо — директор по питанию Delish.com.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io
Реклама — продолжить чтение ниже
Лучший рецепт курицы, фаршированной беконом и шпинатом
Приготовьте курицу, сделав мелкие надрезы в куриной грудке (не до конца!) И начните каждую прорезь беконом, сливочной начинкой из шпината и артишока. Это заставит ваш ужин с курицей по будням петь!
Вы это уже пробовали? Сообщите нам, как это было, в комментариях ниже!
Реклама — продолжить чтение ниже
Урожайность: 4 порции
Время подготовки:
0
часы 15
минут
Общее время:
0
часы 50
минут
4
Куриная грудка без кожи и костей
Перец черный свежемолотый
4
унция $ 12.99
сливочный сыр, размягченный
1/2
c.
замороженный шпинат, размороженный и высушенный
1/3
c.
нарезанные консервированные сердечки артишока
1
c.
измельченная моцарелла, разделенная на части
Хлопья красного перца измельченные щепотка
4
полоски бекона, разрезанные на 4 полоски
2
ст.
Оливковое масло первого холодного отжима
Этот модуль покупки ингредиентов создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном содержимом на их веб-сайте.
Разогрейте духовку до 400 °. Выстелите большой противень фольгой. Сделайте в курице разрезы по ширине, стараясь не прорезать курицу полностью.Приправить солью и перцем. Выложить на подготовленный противень.
В средней миске смешайте сливочный сыр, шпинат, артишоки и ½ стакана моцареллы. Приправить солью, перцем и щепоткой хлопьев красного перца. Заполните каждую прорезь смесью сливочного сыра и заполните оставшиеся прорези кусочком бекона. Посыпьте сверху оставшейся ½ стакана моцареллы и сбрызните маслом.
Выпекайте, пока курица не прорубится, а бекон не станет хрустящим, 35 минут.
Эрик Бернштейн
Этот контент импортирован из {embed-name}.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
Макинзе Гор
Младший редактор продуктов питания
Макинзе — помощник редактора кулинарии на Delish.com.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io
Реклама — продолжить чтение ниже
50+ лучших идей для легкого ужина
Вот ваше полное руководство по лучшим легким рецептам ужина! От молниеносных рецептов до порционного приготовления в воскресенье, я покажу вам, как спланировать неделю без стресса, наполненную вкусными, но сытными блюдами, которые понравятся всей семье!
Планируйте рецепты на ужин заранее
Вы когда-нибудь пытались приготовить домашнюю еду к обеду? Или вас не вдохновляет еженедельная ротация? Я понимаю, мы все там были.Итак, я составил список лучших идей для ужина, которые полны полезных для вас ингредиентов и, что самое главное, несложны.
Чтобы максимально использовать этот список, действительно о планировании заранее, чтобы сделать ужин легким. . Вот несколько способов выработать стратегию — независимо от того, как продлится ваша неделя:
Составьте список 30-минутных рецептов, которые всегда будут под рукой. Если у вас есть один час на приготовление еды, они вам пригодятся. Подумайте о еде на одной сковороде, рецептах жарки с легким перемешиванием и ужинах на листовой сковороде с ароматным вареньем.
Готовьте ингредиенты партиями, чтобы сэкономить время в течение недели. Если вы уже следовали моему руководству по приготовлению еды, то знаете, насколько удобен этот план. Вместо того, чтобы готовить целые рецепты партиями, вы будете готовить ингредиенты, чтобы создавать восхитительные смеси и сочетать блюда, которые собираются вместе примерно за 5 минут.
Положитесь на блюда, удобные для заморозки, в напряженные месяцы. Вы можете приготовить восхитительную запеканку из курицы и нарезать ее ломтиками для быстрого приготовления еды. Или приготовьте большую кастрюлю с говяжьим чили и заморозьте несколько порций на потом.Просто убедитесь, что вы запланируете хорошо хранящиеся блюда, которые можно разогревать в течение месяца. Скоро вы начнете ценить эти блюда из замороженных продуктов быстрого приготовления!
Лучшие идеи для быстрого и легкого ужина
Эти ароматные рецепты могут быть на вашем столе примерно через 30-40 минут. Для них требуется минимум ингредиентов и инструментов — кому это не нравится?
Creamy Chipotle Shrimp: с помощью домашнего соуса чипотле этот простой рецепт для одной сковороды полон пикантных вкусов и пикантности.
Chicken Stir-Fry: этот быстрый ужин наполнен сочным цыпленком, яркими овощами и представляет собой 30-минутное блюдо, которое понравится всей семье!
Шакшука: это 30-минутное простое сочетание тушеных помидоров, лука, чеснока, специй и яиц-пашот должно быть в вашей ротации.
Цыпленок терияки: вот из чего состоят мечты о жареном. Всего за 20 минут у вас будут сочные куриные бедра, покрытые липким сладким соусом терияки.
Паста из цукини с лимонно-чесночными креветками: всего за 15 минут вы получите более здоровый вид классического креветочного креветки.
Курица с кокосовым карри: курицу обливают сливочно-пряным соусом карри, затем подают на подушку из свежего риса — и все это за 30 минут.
Те классические рецепты семейного ужина
Когда дело доходит до приготовления еды для всей семьи, выберите классические блюда, такие как запеканки, пицца, тако и фахитас. Конечно, со здоровым вращением!
Куриный фахитас: поскольку дети любят строить свои собственные вещи, ночь фахитаса всегда является победой.
Цыпленок с рисом на одной сковороде: два блюда на один прием — лучший вариант, особенно если в него входят сочные куриные бедра. Этот ярко сияет со средиземноморскими ароматами и цитрусовым рисом.
Цветная капуста для пиццы: с этой домашней пиццей нет необходимости заказывать еду на вынос. Потому что это , что намного лучше и дает детям дополнительные овощи.
Carnitas Tacos: если у вас есть мультиварка, этот рецепт карнитаса сэкономит вам время и придаст вам особый вкус.Идеально подходит для тако во вторник!
Запеканка из курицы и брокколи Whole30: комбо из курицы и брокколи всегда является любимым блюдом всей семьи. А этот идеально подходит для тех, кто не употребляет молочные продукты, с веганским соусом альфредо.
Азиатские обертки с курицей и салатом: если дети любят PF Changs, эта домашняя версия просто необходима.
Да, больше идей для куриного ужина!
Мы не можем отрицать нашу любовь к курице, когда дело касается ужина. От сливочного куриного салата до лучших жареных куриных бедер — все банды здесь, чтобы делать вещи интересными каждую неделю.
Цыпленок с кориандром и лаймом: в этом простом рецепте все решает маринад. Взбейте кинзу, лайм, специи и немного меда, чтобы куриные бедра стали липкими и сладкими.
Греческие куриные кебабы: в сезон гриля эти куриные кебабы — идеальный рецепт с пикантным вкусом.
Цыпленок с лимонно-чесночным кокосом: он сочный внутри, золотой снаружи, и научит вас красоте кокоса (перевод: быстро приготовить ужин).
Жареный бальзамический цыпленок и брюссельская капуста: это простой рецепт на противне, который никогда не подведет. Куриные бедра, обжаренные в бальзамической глазури, с хрустящей брюссельской капустой и луком.
Хрустящие куриные бедра, запеченные во фритюре: когда эти запеченные бедра получаются столь же вкусными, отпадает необходимость во фритюрнице. Не говоря уже о том, что смесь пряностей с травами выводит курицу на новый уровень.
Запеченная куриная грудка: если вы думаете, что куриная грудка сухая, эластичная и скучная, подумайте еще раз! Они невероятно сочные, а специальная смесь приправ просто восхитительна.
Курица с медом и горчицей с травами: если вам нравится медово-горчичное варенье, вы будете любить это снова и снова. Это очень сладкий и пикантный вкус, который вызывает привыкание.
Целая курица в медленноварке: вся эта курица становится безумно сочной с хрустящей кожицей с пряностями. Бонус — это должно покрыть несколько дней ужинов.
Салаты на ужин, которые сохранят сытость
Не думаете, что салат насытит? Подумай еще раз! Эти рецепты превращают салат из гарнира в основное блюдо.
Ultimate Chicken Salad: он не только хорошо хранится в холодильнике, но и настолько универсален, насколько и приходит. Съешьте ложкой, добавьте в бутерброд или заверните в листья масляного салата.
Салат с лососем и авокадо: нет ничего проще, чем обжаренный на сковороде лосось. Но к этому сытному салату добавляется слой листовой зелени, авокадо, помидоров и красного лука.
Салат из брокколи: после небольшой подготовительной работы этот здоровенный, богатый овощами салат готовится быстро и насыщает.
Капрезе с лапшой из кабачков: легкий домашний соус с песто и базиликом подходит для этого салата. Просто перемешайте с помидорами, моцареллой и свежеприготовленной лапшой из кабачков.
Салат из тунца: белковый салат из тунца — это быстро, легко и сытно — да, он отвечает всем требованиям.
Сделайте говяжий фарш на ужин снова восхитительно
Не упускайте из виду фунт говяжьего фарша в морозильной камере. Он готовится быстро, добавляет тонны аромата и может быть добавлен в самые удобные и удобные для замораживания блюда.
Лучший рецепт чили: это пикантное, пряное, ломкое и успокаивающее блюдо в горшочке — любимое блюдо для периодического приготовления. Вот почему он лучший!
Лазанья из кабачков: кто сказал, что нельзя наслаждаться мясной и сырной лазаньей, если вы не используете глютен?
Фаршированный перец: половинки болгарского перца фаршируются пикантной говяжьей начинкой и запекаются до совершенства.
Пирог овчарки: это вкусная еда в лучшем виде — с бараниной и овощами, тушенными в пикантном соусе. Затем посыпать пюре из пюре.Но вместо этого вы можете заменить баранину на говяжий фарш.
Taco Soup: насладитесь лучшим вкусом тако в одном супе! Этот рецепт сытный, ароматный и невероятно простой в приготовлении.
Спагетти с кабачками и лапшой Болоньезе: приготовленные из свежих помидоров и говяжьего фарша, лучше всего подойдет домашний соус болоньезе. А чтобы сделать вещи более легкими, лапша из кабачков идеально подходит для завершения этого «макаронного» блюда.
Свежие и легкие рыбные ужины для более легких блюд
Хотя рецепты из лосося часто привлекают внимание, давайте не будем забывать о других блюдах из рыбы и морепродуктов.Подумайте о запеченной треске в хлопьях, сочных гребешках и, конечно же, этих вкусных креветках.
Запеченная треска: этот простой и надежный метод гарантирует идеально слоеную рыбу, запеченную с лучшей начинкой из чесночно-масляных трав.
Гребешки с цитрусово-имбирным соусом: да, эти гребешки можно приготовить всего за 10 минут с лучшим цитрусовым соусом из имбиря.
Запеченный лосось по-дижонски: намазать аппетитную дижонскую зелень на филе лосося, запекать 20 минут — самый простой ужин из лосося готов!
Шашлык из креветок на гриле с чесноком: после замачивания в маринаде с травами и чесноком эти креветки на гриле восхитительны на вкус практически с чем угодно.
Лосось в глазури с апельсином: это филе лосося, покрытое лучшей цитрусово-сладкой глазурью, гарантированно станет фаворитом в будние дни.
Лучший запеченный лосось: на приготовление этого рецепта уйдет всего 15 минут! Это самый простой рецепт из лосося с добавлением лимонно-чесночного масла и зелени.
Идеи для веганского ужина с тяжелым вегетарианцем
Иногда лучшие обеды вращаются вокруг растительных ингредиентов и множества овощей. Идеально подходит для постного понедельника или, если честно, в любой день недели.
Самый лучший суп из чечевицы: смесь чечевицы, капусты, овощей мирапойс, жареных помидоров и трав создает этот восхитительно наполненный и ароматный суп.
Оладьи из цуккини: если вы в предвкушении сезона кабачков, то эти оладьи просто необходимы! В свежем виде они хрустящие и золотистые, но из них также остаются самые лучшие остатки.
Жареный суп из мускатной тыквы: как только вы обжарите мускатную тыкву, смешайте ее с этим восхитительно сливочным супом, который станет легкой идеей для ужина в морозильной камере.
Фалафель: эти восхитительные шарики из нута восхитительны на вкус в обертках, питах, сэндвичах и даже салатах — вместе с небольшим количеством соуса тахини.
Лучшее приготовление обеда
И последнее, но не менее важное: я возвращаюсь к своему руководству по приготовлению еды, где ингредиенты сами по себе становятся звездой шоу. Потому что ничто не заставляет нас чувствовать себя лучше, чем приготовление зерен, белков и овощей для создания рецептов на ужин, которые составят менее чем за 5 минут!
Вы можете приготовить макро-тарелки, роллы, тако, салаты или простую комбинированную тарелку.И не забудьте эти соусы и начинки для аромата и свежести! Добавьте ложку хумуса в средиземноморскую чашу или гуакамоле и пико де галло в тако.
Начать с базы
Добавить белок
Добавить овощи
Сочетание идей для ужина
Вот несколько идей о том, как объединить их в ЛУЧШИЕ рецепты ужина из заранее приготовленных ингредиентов!
Тако: тако из тушеной свинины, тако карне асада или тако с креветками и ломтиком из бекона с кинзой, лаймом.
Салаты: тушеная свинина, капуста и салат из рукколы, теплая лапша из сладкого картофеля, салат из капусты и чечевицы или средиземноморский салат из нута.
Чаши: похожи на мою чашу для буррито с карнитас, начните с основы и наложите слой на ваш любимый белок и овощи.
Zoodles: лапша из кабачков с курицей, шпинатом и пармезаном, мексиканская лапша из кабачков с курицей,
Если вы приготовите любой из этих простых рецептов ужина, дайте мне знать, как это получилось! Я хотел бы услышать ваше мнение в комментариях ниже.А чтобы еще больше вдохновиться едой, ознакомьтесь с лучшими идеями для здорового завтрака!
50+ лучших идей для легкого ужина
Есть так много вариантов вкусных, полезных и простых рецептов ужина! Один из моих любимых — запеченный лосось по-дижонски.
Разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту. Затем выложите лосось на противень, выстланный пергаментом, и отложите его в сторону.
Смешайте оставшиеся ингредиенты в небольшой миске и обильно покройте верхнюю часть лосося.
Выпекайте лосось 18-20 минут (в зависимости от размера и толщины), затем нарежьте его на отдельные порции и сразу подавайте.
50 идей рецептов ужинов, когда нет времени готовить
Эти 50 простых и вкусных идей для ужинов — идеальные рецепты, которые можно приготовить каждый раз, когда вы спрашиваете себя: «Что мне приготовить на ужин сегодня вечером?»
50 идей легкого ужина
Почему выяснение того, что сегодняшний ужин может быть одной из самых больших проблем дня? Больше не надо! В следующий раз, когда вы обнаружите, что ограничены во времени и спрашиваете себя: «Что мы должны съесть на ужин сегодня вечером?», Просто взгляните на этот список идей для ужина.
Эти универсальные идеи для ужина готовы к использованию и спасти положение. Некоторые из них готовятся на противне, в мультиварке или в кастрюле быстрого приготовления или всего в одной кастрюле или сковороде. И большинство из этих идей для ужина требуют 10 минут на приготовление (да еще меньше блюд) и готовы за 40 минут или меньше!
Этот список рецептов идей для ужина дает время Ито преодолеть скучную колею обедов и избавиться от напряженных будних ночей, показывая, кто сейчас главный за ужином.
FoodieCrush
Эта паста с курицей пикката с лимонным белым вином, маслом и соусом из каперсов создает легкую и аппетитную глазурь для лингвини с помидорами и грибами для легкого обеда из макарон, который не утяжелит вас.
Радостная здоровая еда
Листовые блюда — одна из лучших идей для ужина! Этот 30-минутный ужин на сковороде — это все, чем вы хотите, чтобы еда в будние дни была. Он наполнен красочными овощами и курицей с дижонской горчицей, его легко приготовить, он полезен и сытен, и требует минимальной очистки!
FoodieCrush
В этом простом томатном соусе тонны аромата приправлены травами, пропитанными оливковым маслом, которые обильно покрывают картофельные подушки с ньокки, покрытые свежими шариками моцареллы.
Душистый горошек и шафран
30 минут — это все, что вам нужно, чтобы приготовить ароматный тайский шипучий жареный картофель!
FoodieCrush
Быстрые обеды не намного быстрее, чем этот рецепт свиной вырезки, протертой с чесноком и травами, которую обжаривают на плите, а затем готовят в духовке, и получается нежирное и сочное основное блюдо, приготовленное всего за 30 минут.
FoodieCrush
Просто добавьте гарнир к этому блюду из золотисто-коричневых куриных грудок с грибами и луком-шалотом в пышном, сладком и соленом винном соусе Марсала, что делает ЛУЧШИЙ легкий 30-минутный классический ужин на сковороде с курицей.
Просто вкусно
Эта французская паста по вкусу напоминает одну из идей Джулии Чайлд для ужина, которую готовят за считанные минуты (только в будний вечер, потому что готовятся всего за 30 минут) —oui oui!
FoodieCrush
Этот простой рецепт супа тако можно приготовить за 30 минут на плите, в горшочке быстрого приготовления или приготовить на медленном огне в мультиварке, чтобы получить полезную еду из одной миски в мексиканском стиле.
Кафе Делитес
Этот сливочный ужин из 4 блюд из макарон изобилует ароматом благодаря большому количеству чеснока, и он занимает всего 15 минут!
FoodieCrush
В этом легком тайском ужине с курицей и рисом с кокосом есть как раз необходимое количество специй из халапеньо и имбиря, чтобы придать этому сливочно-кокосовому соусу аромат для простой полноценной трапезы.
Здоровые сезонные рецепты
Тако делают все лучше, особенно когда они полны вкуса, их легко приготовить, а работы нужно всего 20 минут!
Snixy Кухня
Идеально сочная и супер хрустящая курица с солеными оливками, пикантными артишоками, чесноком и белым вином, что делает этот сексуальный домашний ужин на сковороде! Несмотря на изысканный вкус и оформление, это блюдо на самом деле требует минимальной подготовки, что делает его подходящим для будней и ночи.
FoodieCrush
Традиционный цыпленок тандури готовится в глиняной печи, но этот вариант классического индийского ужина с курицей запекается на противне с индийскими пряными овощами для полноценного обеда в любой вечер недели.
Щепотка Yum
Откажитесь от жирной еды на вынос и вместо этого приготовьте эту захватывающую лапшу без излишеств. Это более здоровая и вкусная идея для ужина, приготовленная на одной сковороде, и она будет готова всего за 15 минут!
Bev Cooks
Если этот гибрид макарон с сыром и чили не кричит «уют», то я не знаю, что это значит! Копченая паприка и запеченные на огне помидоры — волшебные ингредиенты, которые придают этому перцу чили сильный аромат, а листовая капуста делает его очень сытным (и немного полезным).
FoodieCrush
Забудьте о поездках на автомобиле, вот как приготовить рецепт тако из говядины, который по вкусу не отличается от тако Taco Bell для легкого ужина Taco во вторник дома в любой вечер недели.
Ложка ароматизатора
Этот протеиновый источник — все, что вы любите в буррито, но без всех калорий. Кроме того, он собирается всего в одной сковороде, и он очень полезен и доставляет удовольствие.
FoodieCrush
Быстро и легко приготовить, эти обеды в пакетиках из фольги с курицей фахита и простой домашней смесью приправ фахита готовятся на гриле или в духовке и готовы к употреблению всего через 30 минут.
Венчик с Реал Гуд
Сливочный соус альфредо, острая куриная грудка каджун и клубки лингвини делают это легкое 20-минутное блюдо из пасты декадентской победой в будние дни.
FoodieCrush
Эта версия классического китайского блюда на вынос становится более здоровой благодаря обжаренной нежирной свиной вырезке вместо жареной во фритюре и соуса для жарки, подслащенного бальзамическим уксусом и медом.
Карловы Вары
Этот 30-минутный суп, вдохновленный фахитой, полон чудесных специй и ароматов.Только не забудь все вкусняшки!
FoodieCrush
Этот ужин на сковороде не может быть проще. Просто замаринуйте рыбу в простом соусе мисо, а затем поместите в духовку, чтобы получить быстрое и любимое блюдо.
Nutmeg Няня
Постная курица и тонны свежих овощей делают это ароматное сливочное карри полезным и сытным. Кроме того, все это собрано всего за 20 минут!
FoodieCrush
Этот невероятно простой, но невероятно ароматный рецепт одного из самых популярных китайских блюд может быть легко приготовлен без глютена или в традиционном стиле.
Ничто несладкое
Вы никогда не ошибетесь, выпив одну кастрюлю макаронных изделий во время напряженной рабочей недели. У этого всего два шага, и он может быть у вас на столе через 30 минут! Лучшая часть? Вам нужно будет мыть только посуду, нож, разделочную доску и кастрюлю!
FoodieCrush
В этой пасте с курицей и брокколи оттенок каменной горчицы придает легкий привкус сливочно-плавленому сыру, смешанному с пастой из цельной пшеницы, соцветиями брокколи и измельченной курицей.
Food Faith Fitness
Всего 10 ингредиентов и 10 минут на приготовление, вы не сможете превзойти этот легкий будничный ужин, который понравится всей вашей семье. Нежная свинина и коричневый рис, которые тают во рту, смешаны в самом неотразимом медово-дижонском соусе, в результате получается самый успокаивающий, но здоровый ужин без глютена!
Рэйчел Шульц
Вам должно понравиться блюдо, которое можно приготовить целиком на одной сковороде. Этот перец — все, чем должен быть перец чили: сытный, успокаивающий и легкий.
Дай мне немного духовки
Все любят хорошее жаркое, а в этом — потрясающий домашний соус, который вы захотите использовать во всем! Кроме того, это быстро и легко, а также можно настроить любые овощи, которые есть в вашем холодильнике.
FoodieCrush
это лучше, чем P.F. Рецепт обертывания с апельсиновым салатом и курицей от Chang невероятно прост в приготовлении и выполняет двойную функцию: это закуска с низким содержанием углеводов для самообслуживания или здоровое основное блюдо, которое можно быстро приготовить и которое даже веселее.
Любовь растет дикой
Мы никогда не станем слишком старыми для макарон с сыром! Эта мечтательная (не слишком калорийная) версия состоит всего из трех шагов, и вы можете сделать это за считанные минуты. Кроме того, в него добавлено немного курицы для белка и брокколи для хорошей меры, так что вы получите что-то зеленое! Все выигрывают.
Cookin ’Canuck
Этот суп может быть вегетарианским, но он очень сытный и сытный. Ароматы тмина и адобо придают ему приятную дымность, и снова вмешивается мультиварка, чтобы спасти положение!
FoodieCrush
Этот рецепт курицы с лимоном позволяет приготовить сочные куриные бедра на косточках со средиземноморскими нотками белого вина и артишоков. Легкий куриный ужин готов за 30 минут.
Грязный фартук Челси
После мини-маринада из 2 ингредиентов (который также используется в качестве соуса для приготовления и соуса для макания) и 10 минут приготовления вы можете сесть и расслабиться с бокалом вина, пока готовится этот полезный для здоровья листовой ужин! Все ужины по будням должны быть такими легкими.
FoodieCrush
Рецепты лосося можно приготовить разными способами, но в моей книге нет ничего проще, чем запеченный в духовке лосось в белом вине и лимоне для здорового обеда или приготовить и использовать для приготовления еды в течение всей недели.
Crunchy Creamy Sweet
Хрустящий сливочно-сладкий
Давайте будем честными, я всегда буду в восторге от любой идеи домашнего ужина, который включает пенне, колбасу, сыр и готовится в одном маленьком горшочке.
FoodieCrush
Чаши из куриной киноа заявили о своей полезности для быстрого и легкого приготовления обедов, которые достаточно гибки, чтобы смешивать и подбирать ингредиенты для готовых обедов, которые к тому же никогда не надоест.
Две горошины и их стручок
Обычная курица-гриль, купленная в магазине, превращает этот успокаивающий перец чили в легкий ветерок.Вы можете приготовить все за 10 минут, а на приготовление нужно всего 20 минут.
FoodieCrush
Острый горчичный соус приправляет этот рецепт запеченного лосося на листе с карамелизованной спаржей и картофелем для супер простого ужина с минимальной уборкой.
Девушка из Айовы ест
Этот рецепт дает много, поэтому уменьшите его вдвое, если вы готовите для одного или двух человек или сделаете его частью своего еженедельного плана питания, чтобы съесть всю неделю, остатки отлично разогреются.
FoodieCrush
Эта кремовая запеканка из курицы и риса — это быстрое и полезное 30-минутное блюдо, приготовленное прямо на плите, что делает его любимым ужином из одной кастрюли, которым можно накормить семью из четырех человек менее чем за 10 долларов.
Гном Гном
Хитрость этого быстрого приема пищи заключается в том, чтобы сначала подрумянить курицу, а затем немного поджарить в сухом белом вине с тушеным луком-шалотом, чтобы курица оставалась сочной на протяжении всей недели.
FoodieCrush
Лапша рамэн больше не предназначена только для супа.Вот как можно взломать любимый рецепт лапши каждого студента колледжа и мгновенно обновить его, превратив его в легкий и полезный ужин в будние дни, готовый всего за 30 минут или меньше.
Бегущий по рецептам
Яркий песто, итальянская приправа и чеснок придают так много аромата этому легкому и легкому блюду. Он собирается всего за 30 минут, и вы можете съесть его прямо из сковороды или добавить в свои любимые зерна или макароны — mamma mia !
FoodieCrush
Ищете легкий рецепт фарша из индейки? Эта паста, приготовленная в одном горшочке, собирается всего за 30 минут и наполнена полезными для вас ингредиентами, такими как шпинат, помидоры и фарш из индейки.
Критик рецептов
Слоеный лосось и овощи смешиваются с самым вкусным пикантным тайским соусом, а затем готовятся на противне в этом супер-легком 30-минутном обеде! Ешьте как есть или подавайте с рисом, а затем радуйтесь тому факту, что у вас практически нет посуды для мытья!
Восхождение на гору Гриер
Просто и быстро, запеченный цыпленок с травами покрывает маленькие небесные подушечки, GNOCCHI! для ужина или обеда, который вас просто потрясет.Это вкусное блюдо идеально подходит.
FoodieCrush
Этот полезный рецепт пасты с колбасой из индейки и горохом сделает быстрый итальянский ужин на сковороде на любой вечер недели.
Бесконечная трапеза
Срочно хотите карри? Пусть всю работу сделает ваша мультиварка! Эта версия очень сливочная и ароматная, но легкая и полезная. Это естественно палео и без глютена.
FoodieCrush
Чтобы приготовить эту красивую и легкую курицу, вам понадобится всего несколько ингредиентов.Подавайте с макаронами, салатом или с любимыми овощами и притворяйтесь, что сейчас лето круглый год!
Если вы готовите по этому рецепту, дайте мне знать! Оставьте оценку ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ этому рецепту ниже и оставьте комментарий, сделайте фото и отметьте меня в Instagram с #foodiecrusheats.
Распечатать
ЛУЧШИЙ рецепт куриного капрезе
С купленным в магазине соусом песто, помидорами черри, листовым базиликом и свежей моцареллой, нарезанной толстыми ломтиками, вы можете приготовить этот куриный капрезе на сковороде менее чем за 30 минут.
Курс Основное блюдо
Кухня Итальянская
Ключевое слово курица капрезе
Время приготовления 10 минут
Время приготовления 20 минут
Общее время 30 минут
Порций 4
калорий 232 ккал
Ингредиенты
2 куриные грудки, без кожи и без костей
Кошерная соль и свежемолотый черный перец
1 столовая ложка оливкового масла первого холодного отжима
4-6 ломтиков свежей моцареллы или 6 унций тертого сыра моцарелла
8 нарезанных ломтиков коктейля или небольших помидоров
Бальзамическая глазурь DeLallo
Свежий базилик в нарезке
Инструкции
Разогрейте духовку до 400 ° F.
Тонким острым ножом разрежьте куриные грудки пополам вдоль. Приправьте обе стороны кошерной солью и свежемолотым черным перцем. Нагрейте большую жаростойкую сковороду на среднем огне с оливковым маслом и сливочным маслом.Как только сливочное масло растает в оливковом масле, добавьте куриные грудки в сковороду, стараясь не переполниться. Готовьте с каждой стороны, пока они не подрумянятся, и легко снимайте их со сковороды, примерно по 3-4 минуты.
Смажьте верхнюю часть каждой куриной грудки песто из базилика, примерно 1-2 столовые ложки на куриную грудку. Сверху на каждую куриную грудку положите ломтик моцареллы и несколько ломтиков помидора. Перенесите сковороду в духовку и готовьте 10-12 минут или пока курица не достигнет внутренней температуры 165 ° F.Вынуть из духовки и украсить свежим базиликом и сбрызнуть бальзамической глазурью.
Питание
Калорий: 232 ккал | Углеводы: 5 г | Белки: 18 г | Жиры: 15 г | Насыщенные жиры: 7 г | Холестерин: 84 мг | Натрий: 262 мг | Калий: 454 мг | Клетчатка: 1 г | Сахар: 4 г | Витамин А: 1325 МЕ | Витамин C: 17 мг | Кальций: 161 мг | Железо: 1 мг
Еще идеи для ужина
Мы отправляем хорошие электронные письма. Подпишитесь на FoodieCrush и получайте каждое сообщение и эксклюзивный контент только для наших подписчиков прямо на ваш электронный ящик.
Подпишитесь на меня в Instagram , Facebook, Pinterest и Twitter для большего вдохновения FoodieCrush.
Как всегда, спасибо за чтение и поддержку компаний, с которыми я сотрудничаю, что позволяет мне создавать для вас более уникальный контент и рецепты. В этом посте могут быть партнерские ссылки, за которые я получаю небольшую комиссию. Все мнения всегда мои.
идей быстрого и легкого ужина — 30-минутные рецепты от пары поваров
Хотите найти полезные и простые рецепты ужина? Вот наши лучшие быстрые и простые идеи для ужина — все за 30 минут или меньше!
На приготовление нужно время.Но приготовление вкусных и полезных рецептов не обязательно займет целый день! Проработав вместе более 10 лет на кухне, мы с Алексом усвоили следующее: лучшие идеи для легкого ужина сочетают в себе насыщенный вкус и быстрые методы приготовления. Итак, мы делимся идеями быстрого ужина, которые вы можете приготовить за 30 минут или меньше . От тако до пасты, салатов и супов — найдутся простые идеи для ужина на любой вкус!
Ищете быстрые и простые идеи для ужина?
Чаще всего мы с Алексом задаем вопрос: «Какие ваши любимые идеи быстрого и легкого ужина?» И мы это поняли.Жизнь занята. Есть 101 вещь, которую нужно сделать, и добавление готовки к этому списку может вызвать стресс.
К счастью, вы можете найти рецепты ужинов, приготовленные менее чем за 30 минут с большим вкусом. Это рецепты со свежим высококачественным вкусом, которые достигаются без использования дешевых ярлыков. Создание такого типа быстрых и простых идей для ужина стало нашим сладким местом. Мы любим возиться, чтобы получить идеальный баланс скорости и вкуса. Вот некоторые из наших любимых идей для быстрого и легкого ужина:
Имея в своем арсенале все рецепты, мы позаботимся о тех буднях, когда у вас остается меньше 30 минут.Во многих случаях приготовить одну из наших простых идей для ужина даже быстрее, чем приготовить еду на вынос!
А теперь… наши лучшие быстрые и легкие рецепты ужинов!
Первые в наших быстрых и простых рецептах ужина: креветки с чесноком! Креветки получаются невероятно сочными с лучшим чесночным вкусом. Лучшая часть? На приготовление уходит не более 10 минут. Ага, это неслыханно для ужинов. Подавайте с пастой или кус-кусом и салатом, чтобы быстро перекусить.Также попробуйте креветки с кориандром и лаймом. Прокрутите вниз до рецепта!
Общее время: 10 минут
Получить рецепт
Вот определение простых рецептов ужина: 5 минут тако! Неужели ужин можно приготовить за 5 минут? Да, ужин материализуется у вас на глазах! Эти тако наполнены «яйцами в стиле чоризо», которые в мгновение ока приобретают мясную текстуру и аромат. Сверху полейте сальсой фрески, ломтиками красного лука, кинзой и острым соусом и приготовьтесь удивляться.
Общее время: 5 минут
Получить рецепт
Кто не любит хороший бутерброд с сыром на гриле? Вот один из них с гламурной изюминкой: сыр из авокадо, приготовленный на гриле. Простое добавление авокадо и помидора к стандартному жареному сыру делает его подходящим для подачи компании! Хотя это простое блюдо, жареный сыр можно съесть столько, сколько захотите.
Общее время: 10 минут
Получить рецепт
Некоторые рецепты пасты на голову выше остальных, и это один из них.Попробуйте сырные тортеллини в сливочном соусе маринара! Всего за 15 минут вы получите сковороду для макарон с буквальным ароматом symphony . Соус маринара, наполненный свежим базиликом, идеально сочетается с подушками из острого козьего сыра. (Фактически, это похоже на соус из запеченного козьего сыра, превращенный в основное блюдо.)
Общее время: 15 минут
Получить рецепт
Это просто, элегантно, но по вкусу похоже на то, что вы заказываете в ресторане: лосось и спаржу на листе! Жарка на противне с ломтиками лимона и свежей зеленью придает легкий вкус свежести и утонченности.Это блюдо на сковороде — идеальное блюдо в будние дни.
Получить рецепт
Далее в наших простых рецептах ужина: паста с грибами! Это любимый рецепт фанатов из-за сильного вкуса, который можно приготовить менее чем за 30 минут. Представьте себе: сливочный козий сыр и пикантные грибы, приправленные тимьяном и орегано и дополненные кусочком жевательной пасты. Абсолютная остановка.
Также попробуйте: Паста с грибами и пармезаном
Общее время: 25 минут
Получить рецепт
Это карри из нута — воплощение здорового ужина по будням! Сделать это можно всего за 20 минут — это точно рекорд скорости.Но нет никаких сокращений вкуса: он полон чеснока, имбиря, тмина и порошка карри, с добавлением кокоса для кремообразного тела. Подавайте с рисом басмати, и это настоящая жемчужина.
Общее время: 20 минут
Получить рецепт
Вот идеальный быстрый ужин в будние дни, сытный вегетарианский ужин, который можно приготовить за 20 минут. Встречайте эту миску с лапшой соба! Он наполнен жареной брокколи, красным перцем и луком, смешивается с пикантным соусом со сливочным арахисовым маслом.Еще лучше: яйца всыпаются прямо в смесь (как жареный рис, но с лапшой!).
Получить рецепт
Этот рецепт чашек из нута часто повторяется в нашем репертуаре простых рецептов ужинов. Всего за 25 минут у вас будет миска свежих овощей, залитых острым лимонным соусом тахини. Если вы только начинаете есть растительные рецепты или едите их годами, это действительно вкусный способ съесть овощи.
Общее время: 25 минут
Получить рецепт
Вот наш лучший рецепт быстрого и легкого ужина: Naan Pizza! Получите: это быстрее, чем доставка пиццы, полезнее, и вкуснее. Так зачем заказывать, когда можно приготовить вкусную пиццу? Упакованный хлеб наан в наши дни легко найти, поэтому его легко бежать в магазин за пиццей наан. Вам больше никогда не понадобится доставка или замороженная пицца!
Общее время: 15 минут
Продолжить чтение
Вот блюдо, от которого каждый, кто его кусает, неизменно говорит Wow .Попробуйте этого лосося в пекане! Он выглядит как ресторанный, но его легко и быстро приготовить в будние дни. Он выводит лосось на новый уровень, покрывая его хрустящей начинкой из орехов, приправленных панировочных сухарей и сыра пармезан. Вкус достаточно приподнят для гостей ужина, но также достаточно вкусен, чтобы дети могли сглотнуть кусочек.
Общее время: 20 минут
Получить рецепт
Что может быть лучше, чем тако с креветками? Добавьте чипсы и сальсу в качестве гарнира, и мы не сможем придумать ничего лучшего.Моросящий соус из кинзы сливочный, как на ранчо, но с добавлением кинзы и тмина. Этот простой вариант ужина достаточно быстр для будних вечеров и достаточно необычен, чтобы развлечься: он станет двойным ударом.
Общее время: 20 минут
Получить рецепт
Ищете здоровую и легкую еду в будние дни? Попробуйте креветки и брокколи! Пара готовится с соевым соусом и рисовым уксусом, пока они не станут яркими и пикантными.Отличный контраст между нежной хрустящей брокколи и сочными креветками. Подавайте его с рисом или лапшой, чтобы быстро приготовить полноценное блюдо.
Общее время: 20 минут
Получить рецепт
Этот рецепт превращает скромную еду в одиночку в восхитительный, быстрый и легкий ужин, в результате чего сразу получается большая партия на противне! Все кесадильи готовятся одновременно, и они получаются красиво хрустящими.Фактически, это похоже на совершенно новую версию этой классики: например, Quesadillas 2.0. Вот как приготовить на сковороде кесадильи из противня, которые настолько хороши, что каждый будет просить еще.
Общее время: 25 минут
Получить рецепт
Для этих сливочных макарон с сыром в конце добавляют греческий йогурт для получения кремообразной текстуры. Свежий шпинат мягко увядан и содержит все добавленные питательные вещества без сильного вкуса, а куркума дает небольшое повышение иммунитета и дополнительный цвет.А аромат? Пятно на вкусное. Сочетание сыра чеддер, пармезана и свежего чеснока делает его неотразимым.
Общее время: 25 минут
Получить рецепт
Эти загруженные тако из киноа — истинное наслаждение для публики и одно из наших любимых мест для коротких вечеров в будние дни! Начинка из киноа поджаривается и заправляется специями тако и лаймом. Затем смешайте его с сладким перцем, острой сметаной, сальсой и сыром фета, и вы получите новый уровень восхищения.Ах да, маринованный красный лук для цвета и хрустящей корочки!
Общее время: 30 минут
Получить рецепт
Если у вас совсем нет времени: весна для салата из тунца! Этот классический салат с тунцом удивительно доставляет удовольствие: в нем есть все необходимые пикантные нотки, чтобы сделать самый лучший бутерброд! Чтобы сделать его кремообразным, в нем используются как майонез, так и греческий йогурт; Греческий йогурт усиливает кремообразную консистенцию, сохраняя при этом низкое количество калорий. Также попробуйте: Салат из тунца с яйцом или салат из тунца с авокадо
Общее время: 10 минут
Получить рецепт
Готовый всего за 30 минут, мы ласково называем этот суп «суп для пиццы», потому что по вкусу он похож на жидкую пиццу! Вкус пиццы частично зависит от помидоров Сан-Марцано, итальянского сорта помидоров, которые доступны в консервированном виде.Смешайте с фенхелем и копченой паприкой, добавьте в смесь немного тосканской капусты, и вы получите один восхитительный суп, который напомнит вам о вашем любимом пироге с пиццей.
Общее время: 30 минут
Продолжить чтение
Лосось настолько быстро готовится и полон питательных веществ, что он занимает важное место в наших простых рецептах ужина. Этот 10-минутный рецепт запеченного лосося с ярко-зеленым соусом песто идеально подойдет для сверхбыстрого ужина.Подавать с цельнозерновыми продуктами, например, с песто из киноа или рисом.
Общее время: 30 минут
Получить рецепт
Что говорят люди…
Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой: рецепты, которые просты и приятны на вкус? Что ж, уверяем вас, это абсолютно возможно! Вот несколько недавних отзывов читателей, которые прислали нам по электронной почте, о простых рецептах ужина, которые они пробовали:
«У моего мужа сердечное заболевание, и у меня пограничный уровень холестерина.Мой сын купил мне вашу кулинарную книгу, и я продолжаю пробовать новые рецепты из вашей книги и на сайте. Хотя мы по-прежнему едим мясо, мы значительно сократили его потребление. Мне удалось сбросить около двадцати фунтов, и уровень холестерина улучшился. На этой неделе я приготовила жареные терияки и пасту с грибами и козьим сыром. Оба были УЖАСНЫМИ! » — Дебби
«Мы с мужем решили направить нашу семью на вегетарианский путь около 9 месяцев назад. Раньше я ЛЮБИЛ готовить, но с тех пор, как мы стали вегетарианцами, у меня был спад.Часто я обнаруживаю, что в вегетарианских / веганских рецептах слишком много ингредиентов. Что ж, сегодня все изменилось! Я приготовил ЧЕТЫРЕ из пяти рецептов сэндвичей, которые я получил из вашего блога, и каждый из них был победителем! Я так давно не чувствовал этого удовлетворения на кухне! ”- Terra-Leigh
Наша поваренная книга: множество простых идей для ужина
Мы с Алексом буквально написали книгу о простых идеях для ужина! Все спрашивают нас, как сделать здоровую домашнюю готовку простой и доступной.Pretty Simple Cooking — это решение этой проблемы! Это была причина, по которой мы запустили этот веб-сайт, и поэтому мы продолжаем делать то, что делаем сегодня.
Распечатать
часы значок часов
Описание
Эта креветка с чесноком приобретает ОГРОМНЫЙ вкус менее чем за 10 минут! Быстрый и легкий ужин в будние дни или для развлечения — он станет вашим любимым блюдом.
Большая креветка весом 1 фунт, очищенная (очищенная или неочищенная)
3 зубчика чеснока
½ чайной ложки кошерной соли
3 столовые ложки сливочного масла
2 дольки лимона
Свежая кинза или петрушка для украшения
Если креветки заморожены, разморозьте.
Измельчите чеснок.
Промокните креветки насухо. В средней миске смешайте креветки с чесноком и солью.
В большой сковороде нагрейте сливочное масло на среднем огне.Готовьте креветки по 1-2 минуты с каждой стороны, пока они не станут непрозрачными и готовыми, переворачивая их щипцами.
Сбрызнуть соком дольки лимона и сразу подавать.
Категория: основное блюдо
Метод: плита
Кухня: морепродукты
Ключевые слова: Простые идеи для ужина, Идеи для быстрого ужина, Простые рецепты, Быстрые рецепты, Рецепты ужина, Найдите рецепты ужина
Ищете более простые идеи для ужина?
Последнее обновление: май 2021 г.
45 идей здорового ужина {легкие рецепты ужина}
Лучшая коллекция из 45 идей здорового ужина в Интернете! Рецепты ужинов из простых ингредиентов, одобренные детьми, простые и быстрые в приготовлении.
Нужна дополнительная помощь? Просмотрите наши лучшие коллекции с более чем 100 рецептами быстрого приготовления и курицы, чтобы получить вдохновение в кулинарии.
45 рецептов ужинов, которые понравятся всем
Ты занят? Тогда на помощь придут 45 рецептов ужинов!
Прикрепите этот рецепт на Pinterest, чтобы сохранить на потом
ПРИКОЛИ ЭТО!
Здравствуйте. Меня зовут Елена, я занятая работающая мама 2-х лет. Я знаю вашу борьбу — я могу вам помочь! Я ненавижу «Что на ужин?» вопрос тоже.За 8 лет ведения этого блога я приложил много усилий для тестирования и создания здоровых блюд, которыми можно кормить свою семью.
Эти 45 рецептов здорового ужина:
Быстро: Готово за 30 минут или меньше, если у вас есть меньше 45 минут на приготовление. Подумайте о еде из одной кастрюли, рецептах быстрого перемешивания и карри, а также о любимых всеми ручных блюдах, таких как тако и кесадильи, со здоровыми ингредиентами и тоннами вкуса.
Легко: Во всех моих рецептах ужина используются простые ингредиенты, которые можно найти в любом продуктовом магазине. Также я сокращаю ненужные шаги и убираю каждый рецепт. Ни у кого нет на это времени!
Одобрено ребенком: Подумайте — теперь вы вооружены 45 идеями здорового ужина, которые понравятся вашей семье! Это 45 лучших вкусных блюд, проверенных на моих собственных детях, из 250 рецептов ужинов, которые есть здесь, на iFOODreal. Обеденный стол будет на 100% тихим!
Добавьте эту ссылку в закладки для «[электронная почта], что на ужин?» моменты.И будьте здоровы! Думаю, это лучшая коллекция рецептов ужинов в сети.
Нужна дополнительная помощь?
Нужна дополнительная помощь с ужином? Ознакомьтесь с планами здорового питания iFOODreal.
Лучшие легкие рецепты на ужин с курицей
Рецепты обеда из курицы — наши любимые блюда. Я обычно подаю эти простые куриные блюда с гарниром из киноа, коричневого риса, гречки или картофельного пюре. И простой салат вроде салата из огурцов и помидоров или салата из салата.
Запеченная куриная грудка — это легкая, сочная и готовая за 5 минут приготовления.Этот простой рецепт куриной грудки станет вашим лучшим выбором! Вы также можете приготовить эту легкую куриную грудку Instant Pot, используя специи из этого рецепта, использовать остатки для куриного салата или взбить партию здоровых вафель, чтобы приготовить свою легкую версию курицы и вафель.
Цыпленок получается ароматным и нежным с этими 5 куриными маринадами! Выбирайте из маринадов фаиджта, греческого, лимонного, терияки или ранчо. Каждый простой маринад состоит из ингредиентов, которые у вас, наверное, уже есть под рукой!
Healthy White Chicken Chili — это 30-минутное блюдо с куриной грудкой, белой фасолью, кукурузой, тмином и йогуртом.Эту идею для здорового ужина легко приготовить на плите, в мультиварке или просто приготовить мой рецепт белого куриного чили в Instant Pot. Истинный угодник толпы!
Цыпленок с медом и чесноком — отличный рецепт курицы, который стоит иметь в качестве запасного варианта. Вкусный медово-чесночный соус из простых ингредиентов из вашей кладовой превратит свежие куриные грудки или бедра в вкусный здоровый ужин.
Куриная грудка с помидорами с быстро обжаренной куриной грудкой, обжаренной со свежими помидорами, чесноком и орегано.Это одна из идей здорового ужина, вдохновленная свежими блюдами моей украинской бабушки.
Цыпленок с лимоном быстро обжаривают до хрустящей корочки, а затем покрывают лимонным сливочным соусом. Этот 30-минутный рецепт курицы ресторанного качества идеально подходит для буднего вечера!
Цыпленок Cajun Рецепт, который можно запекать, жарить на сковороде или на гриле. Постная куриная грудка, покрытая легкой домашней приправой каджун, для здорового и ароматного ужина.
Ролики из здорового салата с курицей за 30 минут с курицей, приготовленной в вкусном пикантном соусе, с добавлением хрустящих листьев салата.
Здоровая курица Альфредо с меньшим содержанием калорий и жира, но с таким вкусом. Цельнозерновая лапша и овощи с восхитительным сливочным соусом для еды, одобренной детьми.
Закуски и тако
Дети любят все тако, кесадильи и буррито. Так же, как они любят все кексы. При их приготовлении не уйти от сыра. Я стараюсь использовать немного меньше качественного натурального или органического сыра. И загрузите эти закуски овощами, белком и заверните в лепешки из цельной пшеницы или кукурузы.Легко и здорово!
Тостадас из курицы с простыми ингредиентами за 20 минут. Тостада — это вкусный, полезный и быстрый ужин, если вы приготовите его дома. Остатки курицы на гриле Instant Pot идеально подходят для куриных тостад.
Сделайте ужин в будние дни или развлечение в последнюю минуту легким ветерком с этими тако с креветками. Пряный, сливочный и полезный! Я даже использовал купленную в магазине упакованную лопатку. Это одна из 5 лучших идей здорового ужина в блоге, потому что это занимает всего 15 минут!
САМЫЕ ЛУЧШИЕ рыбные тако с острой хрустящей рыбой в кляре, нарезанным кубиками авокадо, хрустящим слоем и лучшим кремовым соусом.Я обещаю, этот рецепт полезного рыбного тако лучше, чем любой грузовик с едой!
Куриные тако, фарш за 30 минут, приготовленные с овощами и всеми другими добавками на одной сковороде, для здорового семейного обеда тако. Идеально подходит для оживленных будних вечеров, и детям очень нравятся эти куриные тако!
Молотые тако с индейкой получаются пикантными, ароматными и очень легкими за 20 минут. Ваша семья не будет скучать по говядине и будет просить приготовить ее снова и снова. Никаких сухих тако с индейкой!
Жаждущие крыльев? Сделайте эти куриные тако с курицей Буффало, задушенными красным острым соусом Фрэнка, и обмакните в домашний полезный соус из греческого йогурта с голубым сыром.Умереть за!
Куриная Кесадилья с большим количеством овощей, меньше сыра, лепешки из цельнозерновой муки, запеченные, а не жареные. Всего 5 ингредиентов! Здоровая, легкая и вкусная мексиканская еда.
Вегетарианская кесадилья с черной фасолью, овощами и умеренным количеством сыра, заправленная в лепешку из цельнозерновой муки и запеченная. Вы даже можете превратить это блюдо в морозильную камеру для напряженных будних вечеров.
Рецепт куриного буррито идеально подходит для занятых людей! Приготовьте 17 куриных буррито за час в кастрюле быстрого приготовления или на плите и заморозьте на потом.Превратите его в миску для буррито с низким содержанием углеводов или попробуйте мою легкую курицу и рис без тортильи.
Идеи для здорового ужина в сковороде
Сковородки лучшие! Вы складываете все вместе и по ходу настраиваете вкус. Этот быстрый и легкий здоровый ужин так сложно испортить. Сковороды отлично подходят для начинающих поваров. И мне также нравится, что многие из них можно приготовить с низким содержанием углеводов с большим количеством овощей, но также подавать с зерном.
Какая сковорода лучше? Мне нравится использовать керамические антипригарные сковороды без ПФОК, и я предпочитаю большие размеры с глубокими краями.Имейте в виду, что любое антипригарное покрытие теряет свои антипригарные свойства примерно через 6 месяцев. Значит, это не ты. Пока мне больше всего повезло с Green Pan.
Курица по-мексикански и цукини, приготовленные на одной сковороде с черной фасолью, кукурузой, свежей зеленью, приправой тако и плавленым сыром. Одна сковорода и ужин с низким содержанием углеводов. Это одна из трех лучших идей здорового ужина в блоге.
Цыпленок и цветная капуста терияки сочетает в себе сочную курицу, хрустящую цветную капусту и сладкий и липкий полезный соус терияки.30-минутный ужин, который удовлетворит все ваши пристрастия к еде на вынос.
Рецепт «Рецепт» курицы, цукини и кукурузы с чесноком «- это идея здорового питания за 20 минут, вдохновленная моими украинскими корнями. Низкоуглеводный, легкий и вкусный на одной сковороде!
Грибной строганов — это 30-минутное вегетарианское блюдо, сытное, сливочное и ароматное даже для хищников. Это быстро, легко, и вы не пропустите мясо!
One Pan Mexican Chicken and Rice — это простой рецепт куриной сковороды, приготовленный из продуктов для кладовой.Рис и куриные грудки тушатся в бульоне сальсы, затем поливают тягучим сыром и подают с авокадо.
Taco Skillet — это все, что вам нравится в тако, в одной кастрюле. Легкую, быструю и полезную мексиканскую еду вы можете приготовить именно так, как нравится вашей семье.
Цыпленок капрезе и цукини, приготовленные в свежем томатном соусе, с топленым сыром моцарелла из буйволиного молока и украшенные базиликом. Подавайте отдельно для легкого обеда с низким содержанием углеводов или со спагетти для семейной трапезы.
Эта низкоуглеводная сковорода из цуккини с индейкой и соусом песто — восхитительный 30-минутный семейный ужин в горшочке. Минимум ингредиентов и усилий при максимальном вкусе.
Полезная паста с брокколи, вялеными помидорами, сыром Пармезан и пастой на ваш выбор за 30 минут. Он входит в топ-7 быстрых, простых и вкусных идей здорового ужина.
Быстро и легко 30-минутный сладкий картофель на сковороде с фасолью, кукурузой, свежим соком лайма и плавленым сыром.Умереть за здоровый вегетарианский обед! Хотите поднять показатель здоровья на ступеньку выше? Приготовьте самый хрустящий жареный тофу на сковороде одновременно, и вы никогда не пожалеете об этом!
Популярные рецепты жаркого и карри на ужин
Моя семья любит карри и рецепты на ужин с жареным движением. Жареный стир-фри наполнен овощами и очень полезен; особенно когда вы готовите домашний соус для жарки. Вы можете есть жареное мясо отдельно для низкоуглеводной еды или с добавлением сложных углеводов. Идеи здорового ужина стали проще!
Здоровый жареный цыпленок — это 30-минутное блюдо, которое понравится всем! В этом рецепте жарки курицы густо покрыты домашним сладко-соленым соусом овощи и курица.
Миски из говяжьего фарша и риса по-корейски для легкой трапезы в будние дни или ленивой субботы. Наполненный овощами с вдвое меньшим содержанием натрия и сахара, ваши дети будут на секунды наслаждаться этим здоровым 30-минутным приемом пищи.
Низкоуглеводный мексиканский рис с цветной капустой с фаршем из индейки и большим количеством овощей для здорового 30-минутного ужина, который понравится всей семье. Эта сковорода быстрого приготовления проста, ароматна и наполнена!
Рецепт жаркого из лосося с овощами, 20 минут, который понравится всей семье! Полезно, легко и вкусно.
Приготовьте настоящий тайский куриный карри за 30 минут из простых ингредиентов из любого продуктового магазина. Идеи здорового ужина, подобные этой, позволяют сэкономить много денег на еде на вынос.
Этот куриный карри будет лучшим, что вы когда-либо пробовали! Курица, тушенная в ароматном соусе с кокосовым молоком и желтым порошком карри, затем подается с рисом. Такой ароматный!
Жаркое с курицей и брокколи — это простое и полезное 30-минутное блюдо, приготовленное из куриной грудки, брокколи и сладкого острого соуса для жарки, которое понравится всей семье!
Жареный рис с цветной капустой полезен, низкоуглеводен и настолько вкусен, что дети подумают, что это настоящий рис.Готовый через 15 минут со свежей или замороженной цветной капустой, он станет вашим новым любимым жареным картофелем.
Здоровая лапша соба с курицей и арахисом Рецепт со сладким перцем, капустой и восхитительным соусом. Идея 30-минутного ужина, которую ваша семья действительно съест.
В этот жареный картофель с говядиной входят овощи, нежная сочная говядина и полезный соус для жарки из говядины. Домашний ужин в китайском ресторане за 30 минут. Подавайте с коричневым рисом, киноа или жареным рисом с цветной капустой для низкоуглеводной трапезы.
Жаркое из креветок со сладкими и сочными креветками, хрустящими овощами и домашним соусом для жаркого. Подавайте с коричневым рисом, спагетти, киноа или рисом с цветной капустой, и лучший ужин в мире готов.
Жаждете азиатского, но не глутамата натрия? Попробуйте это жаркое из здоровой говядины и брокколи с домашним соусом, которое может быть на вашем семейном обеденном столе через 30 минут.
Здоровое питание на одной кастрюле и на листе
Эти ужины из одной кастрюли и сковороды доказывают, что здоровые обеды могут быть вкусными, даже если не мыть 3 кастрюли.При приготовлении на одной сковороде важно подобрать правильное сочетание продуктов, чтобы макароны не получились мягкими, а мясо не приготовилось полностью. Ниже представлены все проверенные временем чудеса одного горшочка, и я работаю над другими.
Стейк Фахитас с нежными сочными ломтиками говядины, луком и болгарским перцем, приготовленными на противне для быстрого ужина. Здорово, просто и всегда нравится всей семье!
Полезные макароны с сыром в одной кастрюле за 15 минут. Сливочный, сырный, ароматный и такой же полезный.
Это быстрое и легкое тушеное мясо с курицей в одном горшочке готовится из курицы, картофеля и моркови, сваренных на медленном огне в восхитительно приправленном бульоне и украшенных свежими травами. Каждый раз, когда вы чувствуете запах тушеного мяса, готовящегося на плите, вы будете предвидеть первый глоток с ложки. Это рецепт моей украинской бабушки, как и ее популярный рецепт тушеной говядины в Instant Pot и рецепт борща.
Жареные куриные бедра, картофель, морковь и лук, посыпанные простыми специями, чесноком и маслом.Затем запекайте в духовке, пока курица не станет сочной с хрустящей корочкой, а лук не поджарится. Майор ням! Одна из идей моей мамы для здорового ужина.
Тосканская паста с курицей со сливочно-чесночным соусом, вялеными помидорами , шпинатом и курицей. 30-минутный обед из кастрюли для напряженных будних вечеров. Дети одобрит!
One Pot Chicken Quinoa наполнен брокколи, полезной лебедой, сочным цыпленком и восхитительными ароматами. Нет ничего «скучного» в этой полезной еде из одной кастрюли, идеально подходящей для ужина в будние дни!
10-минутные спагетти с томатным соусом.Я называю это рецептом спагетти на миллион долларов, потому что это легко, быстро и по вкусу напоминает изысканную итальянскую ресторанную трапезу. Подавайте с жареным ягненком или индейкой, чтобы получить очень изысканный обед!
Цыпленок и картофель на одной сковороде, приготовленные и запеченные с помидорами, чесноком и орегано на одном противне. Легкое, полезное и очень вкусное быстрое решение для быстрого ужина в будние дни.
Рецепт Mac с перцем чили в одном горшочке от Thug Kitchen 101, включая пиво, бобы, пасту, оливки, специи и сыр, или приготовьте его для веганов, и все это за 30 минут.Также попробуйте мой чили из индейки easy Instant Pot, и вы не будете разочарованы.
Паста с фаршем из индейки и брокколи — это 30-минутная трапеза с индейкой, брокколи, помидорами и сыром пармезан. На основе этой запеканки из фарша из макаронных изделий из индейки. Это один из тех рецептов ужина, которые ваша семья будет просить приготовить снова и снова. А если вы сделаете им банановый хлеб с миндальной мукой на десерт, они полюбят вас вечно!
Skillet Enchiladas — это блюдо из одного горшка, также известное как чудо.30 минут и на ужин у вас есть ленивые энчилады из говядины. И здорово!
Любимые семейные рецепты ужинов с фаршем из индейки
Это правда, что фарш из индейки может быть сушеным. Но будьте уверены, я включил только самые сочные рецепты ужина из индейки.
Фрикадельки из индейки без панировочных сухарей, запеченные в духовке до сочности внутри и золотистого цвета снаружи. Подавать со спагетти, добавлять в домашний овощной суп или вдвое больше рецепта и заморозить. Так просто и здорово!
Сочные и ароматные гамбургеры с индейкой из 5 простых ингредиентов.Невероятно влажный, вкусный и лучший рецепт бургера с индейкой в сети!
Супер легкие и сочные мексиканские фрикадельки с фаршем из индейки, запеченные в течение 15 минут, затем подаются с рисом или в качестве закуски.
Эти слайдеры для здоровой индейки быстрые, сочные и ароматные. С беконом, сыром и традиционными закусками всем понравятся мини-бургеры из салата-латука!
Здоровые тайские фрикадельки с индейкой, кокосовым молоком, пастой из красного карри и цукини вместо панировочных сухарей.Восторженные отзывы ВСЕХ!
Рецепты здорового ужина с лососем
Лосось — лакомство из-за своей цены. Я искренне верю в то, что есть дикий лосось, а не выращенный на ферме. Эти полезные рецепты из лосося готовы менее чем за 30 минут. И снова для разнообразия подайте их с цельным зерном и гарниром овощей вместо салата: кукурузу, спаржу, мускатную тыкву и цветную капусту.
Жареный лосось по-тайски с легким домашним сладким соусом чили, приготовленный до карамелизации сверху и сочности внутри.
Мед и чеснок Лосось — лучший рецепт жареного лосося в будние дни. Сочный лосось и хрустящая кожа делают это блюдо безумно вкусным!
Лайм Имбирь Лосось, маринованный в меде, соке лайма и имбире, а затем быстро обжаренный до идеального состояния.
Легко запеченный лосось в фольге с простыми приправами за 20 минут. Полезная, сытная и вкусная еда понравится даже привередливым едокам. Сделайте хлопья холодными остатками и используйте вместо тунца в этом рецепте салата из тунца.
Итак, у вас есть 45 рецептов ужинов, чтобы хорошо накормить семью и завершить напряженный день на хорошей ноте.
Хотели бы вы правильно начать свой день? Мы всегда пьем теплую воду с лимоном в первую очередь утром, а затем пудинг из чиа с высоким содержанием жиров и углеводов, а также 1-2 яичных укуса для приема белка. Все эти рецепты ужинов легко приготовить заранее, и они являются частью коллекции из 45 простых рецептов здорового завтрака.
Нужно больше здоровых рецептов?
РЕЖИМ ПРИГОТОВЛЕНИЯ Не гаснет экран
8 кукурузных лепешек или раковин тостада
3 средних помидора, нарезанных кубиками
4 средних авокадо, нарезанных кубиками
3 столовые ложки мелко нарезанного красного лука
1/4 чашки кинзы мелко нарезанной
1 чайная ложка молотого тмина
1 чайная ложка порошка чили
3/4 чайной ложки соли
Сок 1 лайма
Банка 15 унций черных бобов с низким содержанием натрия, слить и ополоснуть
3 чашки измельченной курицы, такой как гриль или куриная грудка
1/2 чашки измельченного сыра фета или Котия
Кулинарный спрей Пользуюсь Misto
Ракушки Tostada: Выстелите большой противень силиконовым ковриком и выложите лепешки в один слой.Обрызгайте лепешки с обеих сторон кулинарным спреем и посыпьте солью. Выпекайте при температуре 400 градусов по Фаренгейту по 6 минут с каждой стороны.
Сальса из гуакамоле: Смесь помидоров, авокадо, красного лука, кинзы, тмина, порошка чили, соли и сока лайма.
Соберите тостады: Сверху на каждую раковину положите сальсу гуакамоле, фасоль, курицу и сыр.
Мне нравится делать свои собственные ракушки тостада, но вы можете использовать готовые.
Вы можете заменить черную фасоль жареной фасолью.
В этом рецепте отрегулируйте количество соли в сальсе из гуакамоле по вкусу. Добавьте больше или меньше соли в зависимости от содержания соли в домашней курице, консервированной фасоли или купленных в магазине ракушках тостада.
Рецепты и изображения являются собственностью ifoodreal.com. Перепубликация рецептов в любом месте, включая социальные сети, печатные издания и всю всемирную паутину, является противозаконным. Информация о питании предоставлена только для информационных целей и является наиболее достоверной.
50 простых рецептов ужина, которые стоит попробовать сегодня вечером
Нужны быстрые и простые рецепты и идеи для ужина, которые можно приготовить, не проводя часы на кухне или даже в продуктовом магазине? Особенно по вечерам в будние дни мне хочется приготовить и подать здоровую домашнюю еду, но все же у меня просто нет сил, чтобы приготовить что-то трудоемкое и трудоемкое.Мои любимые идеи — это рецепты, в которых все думают, что вы очень много работали, но на самом деле нет! Если вы тоже являетесь поклонником такого рода рецептов, у меня есть 50 классных рецептов, которые вы можете проверить. Эти 50 простых рецептов ужина — лучшие из лучших, вы обязательно будете в восторге, когда увидите, насколько легко их приготовить. Посмотрите великолепные фотографии от лучших блоггеров, специализирующихся на еде и поделках, и убедитесь в этом сами. Ням, правда?
Будь то легкие рецепты из курицы, простые вегетарианские или веганские блюда, домашние блюда или простые рецепты с говяжьим фаршем, эти 50 фантастических продуктов обязательно понравятся большинству, кого вы хотите накормить.Я составил этот список несколько месяцев назад, и теперь все мои друзья настояли на том, чтобы я поделился с ними копией, так как это значительно упрощает планирование ужина в последнюю минуту и даже приготовление еды на выходные заранее. Чтобы приготовить множество этих простых рецептов, вам понадобится всего несколько ингредиентов, поэтому нет необходимости часами искать в продуктовом магазине длинный список необычных ингредиентов.
1. Чаши для быстрого приготовления с курицей и рисом терияки
crunchycreamysweet
Этот простой рецепт курицы полезен, быстр и вкусен, поэтому я не уверен, что еще вы могли бы пожелать.Это быстрое блюдо с курицей терияки сейчас является одним из самых востребованных всеми тремя моими детьми. Его любят даже придирчивые едоки.
2. Стейк с чесночным маслом и картофелем
eatwell101
Ищете простые рецепты из говядины? Не ищите ничего, кроме этого простого стейка с чесночным маслом и картофелем. Любители мяса и картофеля обязательно полюбят его, и вы можете превратить остальных в любителей стейков. Еду из одной сковороды, которую можно приготовить в спешке, я часто придумываю эту простую идею для говядины, когда у меня поздние рабочие встречи в офисе и я знаю, что не вернусь рано.Подавайте его с зеленым салатом, и вы быстро и легко получите здоровую пищу. Если вам нужны идеи для ужина на сегодня, а вам еще нечего приготовить, не бойтесь. Этот простой рецепт на ужин готовится быстро и требует минимального количества ингредиентов. Если вы хотите сытный ужин из говядины, это один из моих любимых блюд на все времена.
Easy Chicken Piccata Recipe Video
Для быстрого и легкого итальянского сегодняшнего вечера, узнайте, как приготовить этот потрясающий кремовый рецепт пиккаты с курицей.Любите легкие итальянские рецепты на ужин? Подавайте это с вашей любимой пастой и салатом Цезарь, чтобы получить здоровую и сбалансированную еду.
3. 15-минутный Chicken Chow Mein
cookclassy
Кто не любит китайские блюда на вынос? Что ж, этот рецепт Chicken Chow Mein так же хорош, как и ресторан, и его настолько легко и просто приготовить, что он будет готов на столе примерно через 15 минут. Совершенно достойный ужин! Когда я пробую азиатские рецепты, они всегда получаются такими хорошими, что меня удивляет, поскольку я не всегда готовлю такие блюда.Я люблю добавлять новые восхитительные вкусы в свое обеденное меню, и это любимое блюдо всей семьи, легкое блюдо из лапши, которое так любят дети.
4. Паста Пенне в горшочке с помидорами и базиликом
thelittlekitchen
Я хотел попробовать так много блюд из макарон в горшочке в Интернете, но не совсем понял лучший рецепт, пока не наткнулся на этот пост из Маленькая кухня. Мне просто нравится, насколько свежо это выглядит, поэтому я наконец-то попробую.
Легко и полезно, фаршированная куриной грудкой Primavera
Чтобы получить супер здоровый, супер вкусный, но легкий обед, попробуйте фаршировать куриную грудку овощами в стиле Primavera.Узнайте, как приготовить, с помощью этого видео-урока по рецептам. Если вам нужен здоровый ужин, попробуйте этот вкусный рецепт куриной грудки, запеченной с овощами.
5. Цыпленок Easy Honey с чесноком за 15 минут
tipbuzz
Если вы ищете идеальную куриную еду в будние дни, то рецепт Easy Honey Garlic Chicken может быть идеальным рецептом для вас. Это очень простой рецепт курицы, приготовленный за 15 минут . Обжаренное до совершенства, это блюдо сразу станет фаворитом в вашем доме.
Легкий рецепт марсала с курицей
6. Лимонно-чесночный креветочный соус с чесноком
eatonadime
Хотите невероятно простой рецепт с потрясающим вкусом на следующий день? Креветки с чесноком и лимонно-чесночным соусом Scampi идеально подходят для абсолютного восхищения. Самое приятное, что этот рецепт можно приготовить и положить на стол за считанные минуты. Вам определенно понравится этот рецепт.
7. 10-минутный лимонно-чесночный лосось и спаржа
gimmedelicious
Я сертифицированный любитель лосося, и этот рецепт из лосося, спаржи и чеснока, карамелизированных в ароматном коричневом масле, — идеальное блюдо, чтобы произвести впечатление на любого.Нет необходимости в подготовке, готово всего за несколько минут. Может быть лучше, чем это?
8. Сырный цыпленок, брокколи и рис на одной сковороде
девушка, которая все съела
Впереди напряженная неделя, и идеи для приготовления заканчиваются? Это блюдо из сырной курицы, брокколи и риса на одной сковороде идеально подходит для напряженного буднего вечера, вы обязательно захотите включить его в свой недельный план питания.
9. Противень с лимоном, пармезаном, чесноком и курицей
cafedelites
Этот рецепт выглядит и имеет потрясающий вкус.Сделал их сегодня вечером, и всей моей семье это понравилось! Его так быстро и легко приготовить, что я обязательно поставлю его на постоянную ротацию.
10. 10-минутные креветки с лимонно-чесночным маслом и лапшой из цуккини
eatwell101
Вау, два моих любимых блюда на одной сковороде! Я полностью увлечен этим рецептом. Я никогда не знала, что креветки и кабачки хорошо сочетаются. Выглядит супер вкусно, и нисколько не помешает то, что это полезное блюдо. Не могу дождаться, чтобы попробовать!
11.Веганская шакшука из нута
minimalistbaker
Эта веганская шакшука из нута от Minimalist Baker готова за 30 минут, наполнена питательными овощами и специями и подается со свежим хлебом. Из него получится очень вкусный и комфортный бранч или ужин. Добавьте картофель или крупы и зеленый салат, и у вас получится сытный и сытный ужин. Сочетание вкусов делает это блюдо еще более возвышенным. Надо попробовать это в ближайшее время!
12. Цыпленок и брокколи, скорлупа и сыр
lovegrowswild
Еще один отличный рецепт.Всем понравилось! Сделать очень просто. Пахнет тоже потрясающе. Раньше я боялся и стыдился своей готовки, но этот простой рецепт от Love Grows Wild помог мне преодолеть это! Итак, сегодня мы подадим немного хороших макарон с сыром. Всем нравится эта легкая еда в будние дни!
13. Феттучини с грибами
pinchofyum
Горячие макароны растопят сыр пармезан и помогут соусу закрепиться на лапше в этом сверхбыстром блюдо из одного блюда из сливочного грибного феттучини .И вдруг вы начинаете работать над изысканностью ресторанного уровня за 30 минут или меньше. В завершение просто добавьте немного трюфельного масла. Я приберегу это на эти выходные. Не могу дождаться!
14. Хрустящие юго-западные обертывания
вкусабольше от царапин
Хрустящие юго-западные обертки — одно из наших любимых легких блюд. Они занимают меньше 30 минут, и все их любят! Хрустящая курица, рис, черная фасоль и многое другое — все вместе в этом восхитительном рецепте куриного обертывания с хрустящей корочкой на юго-западе.Полные инструкции можно найти на сайте Tastes Better From Scratch.
15. Pepper Steak
southyourmouth
Жаркое из перечного стейка представляет собой тонко нарезанный стейк по бокам, приготовленный с красным и зеленым болгарским перцем в пикантном соусе. Быстрая и легкая еда, которая даже вкуснее, чем еда на вынос! Этот домашний вариант готов за считанные минуты и обладает таким же великолепным ресторанным вкусом. Сделайте это, не выходя из собственного дома, следуя полному рецепту South Your Mouth.
16. Укусы медового бальзамического стейка
devourdinner
17. Ньокки из сладкого картофеля в крем-соусе из шпината
paleoglutenfree
18. 4 Ингредиент Pesto Chicken Bake
easy Cickens Говядина
scrambledchefs
20. Сковорода из фарша из индейки с зеленой фасолью
primaverakitchen
21. Пикантная курица и сладкий картофель
pinchofyum
22.Quick Fish Curry
thecookspyjamas
23. Куриная сковорода Энчилада на одной сковороде
the-girl-who-all-all
24. One-Pot Creamy Mac & Cheese
tiphero
25 Запеченная с пряностями черная фасоль начос
budgetbytes
26. Китайский цыпленок с лимоном
30handmadedays
27. Philly Cheese Steak Sloppy Joes
обеденный десерт
.Строганов с веганскими грибами в горшочке
frommybowl
29. Cheesy Tater Tots и канадский бекон
вкус дома
30. Skillet Pineapple BBQ Chicken
Budgetbytes
budgetbytes
budgetbytes
dontgobaconmyheart
32. Острый лосось с бок-чой и рисом
realsimple
33. Сливочная паста с морепродуктами
cooktoria
34.Фаршированный перец из индейки
dearcrissy
35. Острый корейский цыпленок
rasamalaysia
36. Здоровый цыпленок с пармезаном и запеканием на свалке
5-й ингредиент с приправами
Garlic Justquinoa
38. Корейский липкий цыпленок
маринованные сливы
39. Одна сковорода с брокколи из монгольской говядины