это очень вкусный итальянский хлебФокаччаМесто происхожденияКомпонентыОсновныеФокачча на ВикискладеТрадиционная фокаччаФока́чча(итал. focaccia от лат. panis focacius — буквально «хлеб, запечённый в очаге»[1]) — итальянская пшеничная[2]лепёшка, которую готовят из различных видов теста — либо …
(итал. focaccia от лат. panis focacius — буквально «хлеб, запечённый в очаге»[1]) — итальянская пшеничная[2]лепёшка, которую готовят из различных видов теста — либо дрожжевого, которое является основой для пиццы, либо пресного сдобного[ источник не указан 1907 дней ]. Тесто традиционной фокаччи содержит три компонента: муку, воду и оливковое масло.
Фокачча бывает круглой или прямоугольной, тонкой или толстой (но обычно тонкой), это зависит от предпочтений пекаря. Иногда в тесто для фокаччи добавляется молоко (что для пиццы никогда не практикуется) — тогда она получается более пышной; если не кладут дрожжи, то получается более тонкая и хрустящая. Иногда фокаччи готовят с начинкой, чаще всего это сыр. Фокаччи бывают и сладкие, и солёные.
История итальянского хлеба фокачча
Название ароматной лепешки произошло от латинского слова «panis focacius», в переводе это значит «хлеб по центру огня». Во времена Рима хлеб пекся в пепле, оставшемся от сгорания костра. Ели его довольно просто, смачивая водой, подкисленной уксусом.
В Средневековье фокачча широко применялась на религиозных праздниках.
На сегодня считается, что наибольшее количество рецептов фокаччи было придумано в итальянской области Лигурии.
Хлеб Апеннинского полуострова
Итальянцы едят много хлеба. Его они умеют печь, как никто другой в мире. Пшеница твёрдых сортов, произрастающая на горных склонах Апеннинского полуострова, давно и заслуженно пользуется уважением хлебопёков. Говорят, что в каждом городе свой хлеб, с собственной рецептурой и названием. Приезжему разобраться в этом непросто. Например, что такое фокачча и чем она отличается от пиццы, кростини или брускетты, иностранцу, не жившему на Апеннинах, понять сложно. И хотя итальянская кухня сейчас в большой моде, за пределами страны, даже в ресторане, ориентированном на итальянскую кулинарию, можно получить кростини вместо заказанной брускетты или пиццу вместо фокаччи, а в ответ на законные возражения — увидеть непонимающий взгляд официанта.
Интересные факты
Древняя история создания фокаччи содержит множество интересных фактов, а процесс создания имеет ряд особенностей.
Например:
Размер лепешки может быль любым: от круглой до длинных полос.
Готовка на дрожжах обеспечивает лепешки высотой 1.5-2 см, а без дрожжей получается тонкий похрустывающий хлебец с ароматными травами.
Варианты «Genovese» и «Classica di Genova» — отличаются воздушным мякишем и блестящей корочкой.
Рецепты «Di Recco» или «Col formaggio» — хлеб без дрожжей с аппетитной прослойкой сыра.
«Di Voltri» — тонкая лепешка с красивыми пузырями воздуха.
Focaccia dolce – традиционная сладкая лепешка, которая подается с изюмом, медом или сахаром.
Калорийность хлеба
Фокачча (рецепт классический будет приведен далее в статье) является разновидностью белого хлеба, отличается большой калорийностью 249 кКал/100 г, при этом пищевой ценности продукт не несет.
Вещества
Количество г/100 г
Белок
8.8
Жир
7.9
Углеводы
36
Из-за большого содержания углеводов осторожно выпечку следует употреблять людям, страдающим избыточной массой тела или диабетом.
Оптимальная суточная порция хлеба 50-70 г не принесет вред фигуре, а подарит только удовольствие.
Особенности приготовления
Чтобы хлебцы получились высокими и пахучими с хрустящей корочкой, существует масса кулинарных хитростей.
Например:
Начинающим кулинарам лучше начинать выпекание с округлой формы, так легче раскатывать тесто.
Вместо воды можно использовать газированную воду.
Тесто на дрожжах во время выстаивания можно сбрызнуть соленой водой, чтобы верх не подсыхал.
Фокаччу можно разрезать на кусочки, и натереть каждый ароматным маслом с пряностями и прованскими травами.
В Италии принято есть фокаччу, густо намазывая песто или томатным соусом.
Что такое фокачча?
Фокачча – это хлеб, плоский хлеб из дрожжевого или пресного теста. Её можно использовать для приготовления брускетты и кростини, а можно есть соло или вприкуску с сыром, мясом, овощами, запивая молодым виноградным вином или молоком. Для брускетты фокаччу разрезают на порционные куски, подогревают на углях, натирают чесноком, обливают оливковым маслом, сверху кладут вяленые помидоры, печёные баклажаны, ветчину-прошутто, карпаччо, сыр и пр. Для кростини её также нарезают, но не разогревают, а едят в холодном виде, намазав соусом песто, томатным или иным.
Фокачча – тонкая, сантиметра 2-3, большая лепёшка. Она может быть круглой или квадратной. Обычно делается большой, на всю площадь противня. Хлеб фокачча из итальянской пшеничной муки получается невероятно воздушным, пышным и упругим. Его можно сжать до соединения верхней и нижней корочек, а отпустив, увидеть, как он распрямляется и приобретает первоначальную толщину и вид.
Что нужно, чтобы получилась такая пружинистая и тонкая фокачча? Рецепт предельно прост. Всё дело в муке. Итальянский хлеб, в частности фокачча, – это выпечка из муки твердых сортов пшеницы, которая называется дурум.
Классический рецепт
Только знание традиций позволяет качественно разнообразить варианты приготовления блюд.
Ингредиенты:
мука – 350 г;
прокипяченная вода – 210 мл;
масло из оливок – 1 ст. л.;
сахарный песок – 2 ч. л.;
дрожжи в порошке – 7 г;
соль без примесей – 1 ч. л.
Элементы для промазывания поверхности:
ароматное «Экстра верджин» масло – 2 ст. л.;
щепотка соли.
Процесс выпечки хлеба:
В удобной миске смешиваются все сухие ингредиенты.
К перемешанным сухим порошкам выливается масло с водой. После вымешивается тесто до упругости.
Емкость накрывается чистой салфеткой и отправляется в теплое место.
После руками тесто выминается около 1 мин, чтобы воздух «ушел».
Масса ровным слоем распределяется по форме размером 35х28 см, промазанной маслом, прикрывается салфеткой и остается подниматься.
По поверхности пальцами делаются углубления. Заготовка еще раз должна подняться.
Перед отправкой в духовку хлебец смазывается оливковым маслом и посыпается солью крупных фракций.
Хлеб выпекается при температуре 200 градусов в духовом шкафу около 25 мин.
Вкуснее всего есть фокаччу сразу после выпекания, а хранить хлеб можно около 2-х дней в мешке из ткани.
Лепешку можно нарезать на ломтики, подсушить в духовке и густо намазать песто.
Пошаговый фото-рецепт приготовления фокаччи:
В чаше миксера смешайте просеянную муку с сухими дрожжами.
В тёплой воде растворите 2 ч.л. мелкой соли.
Вылейте воду с солью в муку и включите миксер. С помощью насадок для теста замесите тесто в течении 5 минут. Следите, чтобы вся мука соединилась с водой. Если нужно, остановите миксер и соберите муку с краёв чаши, чтобы она вся вошла в тесто, затем включите миксер и продолжайте замес.
Когда мука соединится с водой, добавьте в тесто оливковое масло и продолжайте замес ещё 3-5 минут.
Тесто должно стать однородным.
Выключите миксер и выложите тесто на доску, посыпанную мукой. Тесто готово и его не надо дополнительно вымешивать, просто обомните, чтобы убедится в равномерности замеса, сформируйте шар и положите его в миску. Накройте миску полотенцем или пищевой плёнкой.
В таком виде тесто будет подходить 1 час.
Пока дрожжи делают свою невидимую работу, приготовьте чесночное масло для смазывания лепёшки. Для этого выдавите чеснок через пресс в оливковое масло и перемешайте.
Спустя час тесто поднялось, увеличилось в объёме. Через стекло хорошо видно, что внутри него образовались большие пузырьки.
Совет: если Вы хотите, чтобы лепёшка была крупнопористой, то не оставляйте тесто для брожения, а сразу после замеса сформируйте лепёшку, подождите, когда она поднимется и выпекайте. Но, чтобы получился хлеб с более мелкими порами, нужен предварительная расстойка теста.
Выложите поднявшееся в миске тесто на доску, посыпанную мукой, хорошо обомните его руками, раскатайте лепёшку, выложите на противень, смазанный маслом, накройте полотенцем и оставьте на 30 минут. Включите духовку t 200°C, пусть хорошо прогреется.
Через 30 минут сделайте в лепёшке углубления пальцем или ложкой, смажьте приготовленным чесночным маслом, посыпьте листочками розмарина и крупной морской солью. Выпекайте в духовкеt 200°C 25 минут.
Вот она, настоящая домашняя лепёшка — фокачча с розмарином, оливковым маслом и чесноком! Поздравляю Вас с первым опытом! Это действительно большое счастье накормить своих близких собственноручно испечённым хлебом!
Хрустящая корочка, нежная мякоть, аромат розмарина и чеснока и, конечно, крупные кусочки соли, от которых лепёшка стала ещё вкуснее. Фокачча прекрасно хранится и, если завернуть её, то она будет мягкой и вкусной на следующий день.
Полейте этот хлеб настоящим оливковым маслом — ммм… вкуснотища!
Попробуйте фокаччу с паштетом из фасоли
с постным борщом из свежих молодых овощей, который сейчас в изобилии продаются на наших рынках…
Вот когда понимаешь, что хлеб всему голова! Если есть настоящий вкусный хлеб — остальное приложиться. Таких вкусных лепёшек надо действительно печь полтысячи, одной, поверьте, мало.
Рецепт без дрожжей
Бездрожжевое тесто используется для лепешек с наполнителем. Далее рассматривается фокачча ди Рекко с сырным слоем, которая может оказаться альтернативой пицце.
Нужно:
стакан качественной муки;
кипяченая вода – ½ стакана;
масло из оливок – 30 мл + 2 ст. л. для смазки;
щепотка соли;
творожный сыр – 300 г (в крайнем случае, плавленый).
Процесс приготовления:
Мука просеивается в миску. В центре делается углубление, вкуда высыпается соль, выливается масло и вода.
Со всех сторон рукой подмешивается мука. Масса вымешивается до консистенции однородного упругого теста.
Миска накрывается салфеткой и оставляется на ½ ч.
Далее масса делится на 2 части, каждая из которых раскатывается скалкой до толщины 2 мм.
Сыр делится на тонкие ломтики и укладывается на одну часть теста.
Сверху сыр накрывается второй частью теста, при этом края прищипываются.
Верх заготовки смазывается ароматным маслом.
Лепешка с сыром выпекается в духовке при 200 градусах 15 мин, чтобы образовалась золотистая корочка.
Подается фокачча в горячем или теплом виде с любым соусом к овощам.
Без дрожжевая фокачча
В Италии достаточно популярна Фокачча ди Рекко, то есть тонкая лепешка с добавлением сыра. Именно для выпечки с начинкой более подходит вариант замеса без дрожжей. Кроме того, готовить такую фокаччу намного скорее, ведь нет надобности ожидать, пока подойдет тесто. Фокачча ди Рекко очень похожа на пиццу за счет прослойки сыра.
стакан муки;
300 г сыра;
30 мл оливкового масла;
120 мл воды;
щепотка соли.
Для Фокачча ди Рекко используется страккино или «уставший» итальянский сыр. Он имеет достаточно мягкую консистенцию – кремообразную. Вкус у страккино с кислинкой, немного терпкий, сливочный.
В глубокой миске необходимо смешать муку и соль, вмешать воду и масло. Тесто накрывается крышкой или полотенцем и оставляется на «созревание» на пол часа.
Полученную массу нужно поделить на две части и тонко раскатать (высотой не более 2 см). На противень выстилается первый слой теста и посыпается сыром. Потом накрываем вторым пластом теста и смазывается оливковым маслом, которая сделает корочку более мягкой.
Духовку необходимо разогреть до 200 градусов. Фокачча выпекается всего минут 15, так как тесто тонко раскатано. Важно следить, когда корочка стала золотистого теста, значит пора вынимать лепешку.
Фокачча с маслинами и чесноком
Фокачча (рецепт классический был описан выше) станет полноценной закуской при готовке с чесноком и маслинами. Готовится просто, а съедается быстро.
Ингредиенты:
горсть маслин;
фенхель – 1 ч. л.;
соль – 1 ч. л.;
сахар – 1 ст. л.;
постное масло – 1/3 стакана;
порошок дрожжей – 1 ч. л.;
кипяченая вода или сыворотка – 1 стакан;
мука высшего качества – 2.5 стакана;
веточки чабреца и розмарина – по вкусу;
пара чесночных зубков;
горсть семян кунжута.
Рецепт:
Вода или сыворотка подогревается, в нее отправляются дрожжи, сахар с солью и ½ муки.
Замешивается тесто, накрывается салфеткой на 30 мин, чтобы поднялась пышная пенная шапка.
После вмешивается постное масло и остаток муки. По консистенции тесто должно выйти нежным, но «отходить» от рук.
В него отправляются пряности, рубленый чеснок и нарезанные колечками маслины.
Масса делится на 2 части, каждая из которых распределяется пальцами по смазанной форме, присыпается кунжутом, и отправляется в духовку на 30 мин при 180 градусах.
Тогда они станут нежными и мягкими. Если не накрывать выпечку, она не лишится хруста. Подается фокачча к чашечке заварного кофе с ломтиком феты и медом.
Фокачча из шариков
Лепешку из порционных шариков удобно брать с собой на работу или на пикник.
Ингредиенты:
маслины без косточки – 1 банка;
томаты вяленые – 5-7 шт.;
сыр моцарелла – 150 г;
соль – 1 ст. л.;
сахарный песок – 2 ст. л.;
оливковое масло – 2 ст. л.;
прокипяченная вода – 300 мл;
порошок сухих дрожжей – 2 ч. л.;
домашний кетчуп – 2-3 ст. л.;
мука высшего сорта (пшеничная) – ½ кг;
горсть тертого пармезана.
Процесс приготовления:
Мука смешивается с порошком дрожжей в чашке блендера.
Вводится вода, масло и соль с сахаром. Перемешивание продолжается 10 мин.
Тесто должно оказаться эластичным, и не липнуть к рукам.
Миска с тестом прикрывается полотенцем и остается на 30 мин, чтобы масса увеличилась в объеме.
Духовка греется до 180 градусов, в это время тесто делится на 15 частей.
Каждая часть скатывается в шарик, внутрь которого помещается сырный кубик, ломтик вяленого томата или маслина.
Шарики выкладываются в смазанный маслом противень, остаются подходить 15 мин, далее промазываются кетчупом, присыпаются тертым пармезаном и кунжутом.
Выпекание длится 30 мин. За это время сыр золотится, и поверхность становится румяной.
Подаются порционные шарики теплыми со сливочным зеленым маслом.
Процесс приготовления
Взвесим нужное количество просеянной муки и выложим в миску.
К муке добавим 2 чайные ложки сухих дрожжей и перемешаем.
В теплой воде растворим соль и сахар. Так как я делаю фокаччу с чесноком и луком, то посчитала уместным вместо обычной соли добавить чесночную соль с адыгейскими специями.
В раствор соли и сахара добавляем 50 мл растительного масла без запаха, перемешиваем.
Выливаем масляную смесь в миску с мукой и дрожжами.
Начинаем замешивать тесто. Сначала замешиваем тесто ложкой.
Когда тесто начнет сворачиваться в комок, начинаем замешивать его руками (руки можно смазать растительным маслом). Тесто должно получиться гладким, не липнущим к рукам, по консистенции оно будет нежным, но плотным.
Оставляем тесто для подъёма, накрыв пищевой пленкой, на 1,5-2 часа. В течение этого времени его нужно один раз обмять. Готовое тесто хорошо увеличится в объёме.
Пока тесто подходит, мелко нарежем зелёный лук и очищенный чеснок. Делим смесь зелени и чеснока на 3 равные части. 2 части мы добавим в тесто для фокаччи, а из третьей части приготовим ароматное масло для смазки готовых лепешек.
Готовое тесто делим на 2 равные части, у нас получится 2 фокаччи. В каждую часть теста добавляем по одной части зелени и лука.
Вмешиваем лук с чесноком в каждую часть теста.
Распределяем тесто на фольге (или пергаменте) и смазываем его растительным маслом. Сверху кладем нарезанные на кружочки помидоры черри. Фокаччу ставим в разогретую духовку и выпекаем при температуре 180 градусов, примерно, 30 минут.
Готовую фокаччу смазываем ароматным маслом. Для его приготовления смешаем оставшиеся измельченные лук и чеснок, растительное масло и соль.
Фокачча получается очень ароматной, с насыщенным вкусом чеснока и зеленого лука!
Вторую фокаччу я испекла идентично первой, только без помидоров черри.
А вот так выглядит фокачча в разрезе. Нежное, ароматное тесто и слегка хрустящая корочка — это очень вкусно. Обязательно попробуйте этот рецепт фокаччи, готовится эта итальянская лепешка в домашних условиях совсем несложно, вам понадобятся совершенно простые продукты, которые найдутся на любой кухне, + духовка для выпечки.
Хлеб в виде лепёшки очень популярное блюдо во многих национальных кухнях. У нас на Кавказе так пекут лаваш или чурек. В Индии лепёшку называют чапати, шельпек — у казахов.Фокачча — так называют домашний хлеб в Италии. Этот рецепт вполне можно было бы назвать привычным для нас словом лаваш, но в доме есть оливковое масло, чеснок и, самое главное, розмарин — очень ароматная средиземноморская травка, поэтому будем печь итальянскую лепёшку с розмарином, которая называется фокачча.
Вам понадобится:
пшеничная мука в/с 500 гр
вода 250 мл
сухие дрожжи 7 гр
мелкая соль 2 ч.л.
оливковое масло extra virgin 80 мл
Фокачча от Джейми Оливера
Итальянский аппетитный хлеб из цельнозерновой муки легче для фигуры, а использование вкусных начинок разнообразит вкус выпечки.
Список ингредиентов:
мука пшеничная – ½ кг;
порошковые дрожжи – 7 г;
питьевая вода – 350 мл;
черри – 5 шт.;
оливковое масло – 4 ст. л.;
пучок базилика;
соль крупная – 2 ч. л.;
молодой картофель – 4 шт.
Процесс создания выпечки:
Порошок дрожжей растворяется в воде.
Дрожжевая масса выливается в муку, также высыпается щепотка соли.
Тесто вымешивается ложкой, далее в него добавляется масло.
Руками заводится тесто и вымешивается 8-12 мин.
Масса прикрывается полотенцем и остается для увеличения в объемах.
Тесто делится на 2 половины.
Противень присыпается мукой, и в нем равномерно распределяется ½ теста.
На поверхность выливается 1 ст. л. масла, и пальцами делается множество углублений. Та же процедура выполняется со второй половиной теста.
Для начинки густо по поверхности вдавливаются листики базилика и дольки черри.
Вся поверхность хлеба присыпается крупной солью.
Фокачча остается на 40 мин, чтобы сработали дрожжи и тесто выросло.
Хлеб выпекается 30 мин при температуре 180 градусов.
Подается фокачча к сухому вину и любимому сыру.
Пошаговый фото-рецепт приготовления фокаччи:
В чаше миксера смешайте просеянную муку с сухими дрожжами.
В тёплой воде растворите 2 ч.л. мелкой соли.
Вылейте воду с солью в муку и включите миксер. С помощью насадок для теста замесите тесто в течении 5 минут. Следите, чтобы вся мука соединилась с водой. Если нужно, остановите миксер и соберите муку с краёв чаши, чтобы она вся вошла в тесто, затем включите миксер и продолжайте замес.
Когда мука соединится с водой, добавьте в тесто оливковое масло и продолжайте замес ещё 3-5 минут.
Фокачча по-апулийски
Апулийский рецепт предполагает использование влажного теста. Полюбилась за нежный воздушный мякиш, покрытый хрустящей корочкой.
Необходимые ингредиенты:
картофель – 150 г;
картофельный отвар – ½ л;
мука – ½ кг;
соль с сахаром – по 1 ч. л.;
дрожжи в порошке – 2 ч. л.;
постное оливковое масло – 3 ст. л.;
маслины без косточки – по усмотрению.
Способ приготовления:
Очищенный и нарезанный картофель ставится вариться до готовности.
Отвар от картофеля разбавляется водой до 500 мл. В теплый отвар вводится соль с сахаром и дрожжами.
Вареный картофель переминается.
В миске соединяется соль с мукой, туда вводится мятый картофель и смесь из дрожжей.
Получится тесто с жидкой консистенцией.
Масса замешивается 5-10 мин, чтобы пузырьки снизу поднимались вверх и лопались.
Форма устилается пергаментом и смазывается маслом.
В противень выливается тесто, поверхность которого смазывается остатком масла.
Форма убирается на 1-1.5 ч, чтобы тесто подошло.
Когда поверхность покроется пузырями, она присыпается крупной солью и маслинами.
Выпекание длится около часа при 200 градусах.
Подается фокачча с пластинками голубого сыра и бокалом вина, с любым крем-супом и мясом птицы.
Фокачча с чесночным маслом
Итальянский хлеб получается нежным с легким ароматом чеснока и поджаристой хрустящей коркой.
Необходимые ингредиенты:
оливковое масло – 70 мл;
чесночные зубки – 4 шт.;
дрожжи в порошке – 4 г;
минеральная вода – 170 мл;
белая хлебная мука – до 300 г;
сахарный песок – 1 ч. л.;
соль – 2 ч. л.;
морская соль – 1 ч. л. для посыпки.
Приготовление лепешек с чесночным маслом:
Мелко рубится чеснок.
На сковородке разогревается масло, в него отправляется чеснок и поджаривается до приятной золотистости 30 сек.
Через сито 50 мл масла процеживается в чистую чашку. Остаток масла с ломтиками чеснока выливается в другую емкость, остужается.
Дрожжи перетираются с сахаром, добавляется часть воды, размешивается и оставляется на 10 мин, чтобы прошел процесс ферментации.
Добавляется остаток воды, дрожжи, и порционно мука. Вымешивается мягкое тесто.
В массу вводится соль и остаток масла с чесноком. Вымешивание продолжается еще 15 мин.
Образовавшееся приятное тесто скатывается в шар, оборачивается пищевой пленкой и оставляется в комнате на час.
Масса перемещается на рабочую поверхность, и из нее формируется прямоугольник.
Заготовка складывается в 3 раза, а после еще в 2 раза. Тесто остается подходить еще на 20 мин.
Из заготовки формируется 4 небольшие лепешки.
На противень стелется пергамент, смазывается маслом.
На пергамент выкладываются фокаччи, покрываются сцеженным маслом и присыпаются крупинками соли.
Выпекаются лепешки до румяности при температуре 220 градусов 10-15 мин.
Подаются ароматные хлебцы в качестве закуски с маслинами и песто.
Тонкая фокачча
На основе классического рецепта можно приготовить и другой вариант лепешки. Фокачча ди Вольтри – тонкое изделие с хрустящей корочкой и большими пузырьками воздуха.
Тесто замешивается по классическому рецепту и делят на четыре части. Из них формируют шарики и кладут на противень, предварительно присыпанный мукой и накрывают пищевой пленкой. Тесто должно подходить полтора часа.
Каждый шар нужно раскатать тонким слоем. Чтоб тесто не прилипало, рабочую поверхность и скалку присыпают мукой. Каждая лепешка готовится отдельно. Выпекается в духовом шкафу 5 минут при температуре 250 градусов. Тесто перед запеканием смазывается маслом и посыпается крупной солью.
В результате смешения несложных ингредиентов получится тонкий и хрустящий хлеб, с пузырьками в мякише.
Фоккача – блюдо, которое обязательно стоить попробовать. Она проста в приготовлении, да и необходимые ингредиенты есть на кухне у каждой хозяйки. Классический рецепт или с начинкой – выбирать вам, но аромат фокаччи, несомненно, создаст атмосферу уюта и благополучия в каждом доме!
(2 оценок, среднее: 5,00 из 5) Для того чтобы оценить запись, вы должны быть зарегистрированным пользователем сайта.
Домашняя фокачча — простой пошаговый рецепт хлеба с базиликом и оливками. Выпекается из бездрожжевого теста на закваске, простокваше
Фокачча — это… Что такое Фокачча?
Традиционная фокачча
Фокачча (итал. focaccia) — итальянская лепёшка, которую готовят из того же теста, что является основой для пиццы; также пресный дрожжевой хлеб без каких-либо начинок на поверхности (топингов). Тесто традиционной фокаччи, как и прочих пресных лепёшек, содержит три компонента: мука, вода и дрожжи, но в итальянскую фокаччу добавляют оливковое масло. Фокачча бывает круглой или прямоугольной, тонкой или толстой (но обычно тонкой), это зависит от предпочтений пекаря. Также иногда в тесто для фокаччи добавляется молоко (что для пиццы никогда не практикуется) — тогда она получается более пышной, иногда дрожжи не кладут, чтобы получить её более тонкой и хрустящей. Фокаччи бывают и сладкие, и солёные.
В нынешней Италии фокачча считается старейшей универсальной формой пиццы, которая была обычной пищей для крестьян и воинов древности. Некоторые авторы считают, что фокачча — предшественница пиццы.
По способу приготовления почти идентична пицце, но выпекается быстро и при высокой температуре (280–320 °С). Её, как и пиццу, ставят в печь и вынимают оттуда на лопате, однако если у готовой пиццы поднимаются только края, то фокачча поднимается целиком, вздуваясь бугорками.
Традиционно фокаччу приправляют итальянскими травами (базилик, орегано). Самая простая начинка — оливковое масло или соль, но могут быть и более сложные варианты — пряные травы, сыры, томаты, оливки, лук, фрукты и т. д. Большинство наполнителей кладётся в лепешку перед запеканием, исключением являются свежая зелень, чеснок и оливковое масло — их добавляют, когда лепешка уже готовая и горячая.
В каждом регионе Италии свой традиционной способ приготовления:
Focaccia genovese (генуезская) — в виде тоненькой лепёшки, заправленной оливковым маслом и солью, также может быть и с луком.
Focaccia di Recco (названа по имени городка Рекко в Лигурии, откуда она родом) — состоит из 2-х слоёв очень тонкого теста, внутри нафарширована сыром (типо stracchino, также может быть и speck), тонко нарезаной копчёной колбасой, сверху посыпана острой приправой (перец, чеснок).
Focaccia alla barese — это типичная фокачча юга Италии, из города Бари, подается со свежими помидорами и оливками.
Также, есть и сладкие: например, Focaccia veneta — типичная пасхальная сладость в регионе Венето.
Ссылки
Итальянская фокачча — что это такое и с чем ее едят ?
Итальянская фокачча – что это такое, как ее готовят и с чем ее можно есть, вам расскажет, эта интересная статья.
Итальянская фокачча – секреты ароматной булки
Итальянские повара богаты на выдумки и всегда могут порадовать любителей гастрономических утех.
Кухня итальянских кулинарных маэстро всегда способна предложить большое количество интересных и весьма вкусных кулинарных изделий.
Одним из таких, несомненно, является фоккача.
Что такое фокачча?
Название происходит от двух латинских слов, дословный перевод которых подразумевает хлеб, запеченный в очаге
Это кулинарное творение поваров не что иное, как итальянская лепешка, приготовленная из пшеничной муки.
В древности она представляла собой простую пищу для питания самых обычных людей.
По утверждениям некоторых авторов, фокачча является прямым предшественником пиццы.
В традиционном понимании фокачча изготавливается из трех ингредиентов:
мука,
вода,
оливковое масло.
В дальнейшем рецептура этого блюда претерпевала значительные изменения.
Современная итальянская кухня предполагает изготовление ее с чесноком, оливками, с помидорами и с сыром.
Едят фокаччу вместо хлеба, с сыром, мясом, рыбой, маслом, и даже с джемом, если в фокаччу не были добавлены оливки или пряности.
Особенности приготовления фокаччи
Важные моменты:
Вкусный хлеб может выпекаться практически из любого теста.
С этой целью, например, можно использовать дрожжевое тесто, то, что идет для приготовления пиццы. Может быть использовано пресное сдобное тесто.
Основными ингредиентами для приготовления итальянского хлеба являются мука, соль и вода.
По форме она может быть круглой либо прямоугольной.
Толщина ее также может быть различная.
Можно использовать вариант, при котором фокачча будет тонкая, а позволительно изготовить ее и толстой. Все зависит от предпочтений самого повара.
По вкусу она может быть сладкой или соленой.
Фокачча бывает без начинки либо с ней.
Как правило, начинка кладется в изделие прежде, чем начать ее запекать. А вот, что касается чеснока, свежей зелени и оливкового масла, то их добавляют уже при полной готовности.
Варианты приготовления итальянской лепешки
На юге Италии традиционно фокачча готовится и подается к столу с помидорами.
Фокачча Рекко подается нашпигованной сыром. Такое название происходит от имени городка в Лигурии. Ее структура предполагает наличие двух тонких слоев теста, между которыми расположен сыр.
Генуэзская фокачча представляет собой тонкую лепешку, для заправки которой служит оливковое масло и соль.
Чем фокачча отличается от пиццы?
Очень вкусной является фокачча с песто (соус) и вялеными помидорами.Готовят ее точно так же, как и пиццу.
Температура при выпечке очень значительная и может достигать 320 градусов.
Сам процесс приготовления очень быстрый. Из печи ее вынимают на деревянной лопате.
Нюансом здесь является следующее. При выпечке пицца поднимает только свои края. А вот фокачча поднимается полностью, пузырится.
Рецепт
Подробный пошаговый рецепт приготовления фокаччи, вы сможете найти здесь
Приятного аппетита!!!
Проверь себя: фокачча — это… | Голосования
Расширяем знания в области кулинарии.
Фока́чча (итал. focaccia от лат. panis focacius — буквально «хлеб, запечённый в очаге») — итальянская пшеничная лепёшка, которую готовят из различных видов теста — либо дрожжевого, которое является основой для пиццы, либо пресного сдобного. Тесто традиционной фокаччи содержит три компонента: муку, воду и оливковое масло.
Фокачча бывает круглой или прямоугольной, тонкой или толстой (но обычно тонкой), это зависит от предпочтений пекаря. Иногда в тесто для фокаччи добавляется молоко (что для пиццы никогда не практикуется) — тогда она получается более пышной; если не кладут дрожжи, то получается более тонкая и хрустящая. Иногда фокаччи готовят с начинкой, чаще всего это сыр. Фокаччи бывают и сладкие, и солёные. (Википедия)
1. В миску налейте 2 стакана теплой воды и насыпьте дрожжи. Хорошо перемешайте и оставьте на 10 минут. 2. Добавьте 4,25 стакана муки и соль и хорошо замесите тесто. Выложите тесто на присыпанную мукой поверхность и, слегка присыпав мукой, вымешивайте еще 10 минут. Скатайте тесто в шар и положите в смазанную маслом миску, проверните, чтобы тесто смазалось, накройте пленкой и оставьте подниматься на 1,5 часа. Обомните тесто, снова скатайте в шар и положите в ту же миску. Накройте пленкой и оставьте в теплом месте примерно на 45 минут, пока не поднимется. 3. Смажьте противень 25х40 сантиметров 1 столовой ложкой оливкового масла, обомните тесто и переложите на противень. Распределите руками по противню, чуть меньше размером, и оставьте на 10 минут. 4. Смажьте сверху 2 ложками оливкового масла. Воткните разрезанные пополам оливки и посыпьте нарезанным розмарином. Оставьте фокаччу на 25 минут в теплом месте. 5. Разогрейте духовку до 250 градусов. 6. Пальцем несколько раз проткните тесто и выпекайте до золотистого цвета и хрустящего состояния примерно 20-25 минут. Подавайте теплой.
Источник — Афиша.Еда
Как приготовить идеальную фокаччу: секреты + рецепт
Итальянская кухня, пользующаяся огромной популярностью в России, подарила миру не только пиццу и пасту, но и вкуснейшую фокаччу — традиционный дрожжевой хлеб с разнообразными начинками.
Некоторые исследователи склонны считать, что именно фокачча является своеобразным предком пиццы с тем отличием, что в фокачче акцент сделан именно на хлебный корж, а не на дополнительные ингредиенты. Традиционно в разных регионах Италии выпекают фокаччу по местным рецептам: может различаться форма и толщина, начинку могут выкладывать как поверх теста, так и запекать ее внутри коржа. Чаще всего перед выпечкой фокаччу щедро смазывают оливковым маслом с чесноком и травами и приминают тесто пальцами, формируя углубления, в которых это масло скапливается.
В сегодняшнем обзоре мы делимся тонкостями и секретами приготовления вкуснейшей фокаччи в домашних условиях и приводим рецепт лигурийской тонкой фокаччи, фаршированной сыром. Мама мия!
Семь секретов приготовления фокачче
Лучше всего тренироваться на круглой, а не на прямоугольной фокачче: круглое тесто проще раскатывать и растягивать. Меньше прикосновений в этом случае является гарантией пушистого теста с пузырьками.
После перекладывания в форму дайте тесту взойти еще раз и лишь только после этого переходите к запеканию — это позволит сохранить как можно больше воздуха внутри коржа.
Налейте немного оливкового масла в форму для запекания — в процессе выпечки нижняя часть фокаччи его впитает, что лишь добавит изделию аромата и хруста.
Если вы хотите приготовить полупышную фокаччу, попробуйте использовать минералку вместо воды в рецепте. В результате получится жидкое тесто, которое после выпечки на припыленной мукой пергаментной бумаге даст идеальный слой средней высоты.
Чтобы добавить ароматности фокачче, после первого подъема теста сформируйте в комочке углубление и добавьте туда мелко порубленную зелень шалфея или базилика.
Обратите внимание на температуру воды: для приготовления правильного теста фокачи важно, чтобы она была теплой. Слишком горячая вода может остановить брожение, слишком холодная — замедлить этот процесс.
Вместо 100% масла попробуйте смазать фокаччу эмульсией из масла, воды и соли — так изделие не пересохнет при выпечке.
Тонкая фокачча с мягким сыром
Эта довольно простая фокачча, но с небольшим секретом. Тончайшие, словно бумага, слои бездрожжевого теста скрывают нежный сыр. Указанных ингредиентов хватит для приготовления 3–4 хрустящей коржей.
Ингредиенты:
Вода0,2 литра
Оливковое масло0,1 литра + несколько столовых ложек для смазывания
Соль2 ч. л. + щепотка для посыпки
Мука3 стакана
Мягкий мажущийся сыр500 г
Способ приготовления:
В миске среднего размера деревянной ложкой смешайте воду, оливковое масло, соль и 1 стакан муки до получения однородной массы. Постоянно помешивая ложкой, понемногу добавьте оставшиеся 2 стакана муки — в итоге должна получиться гладкая смесь без комочков.
В миске в течение 5 минут замесите руками упругое тесто. Заверните его в полиэтиленовую пленку и дайте настояться в течение 2–3 часов в холодильнике. Разогрейте духовку до 250 градусов и смажьте оливковым маслом противень или круглую форму для пиццы.
Разделите тесто на 4 равных части и держите незадействованные комочки под полотенцем или завернутыми в полиэтиленовую пленку до тех пор, пока они не понадобятся.
На посыпанной мукой рабочей поверхности раскатайте колобок теста сначала скалкой, а затем начинайте осторожно растягивать его руками, стараясь получить максимально тонкие слои.
Переложите первый слой в форму для выпечки и выложите поверх кусочки сыра. Возьмите другой слой теста, растяните его и накройте им основу. С помощью ножа, скалкой или руками постучите по краям фокаччи, отделяя излишки теста. Затем пальцами запечатайте слои.
Зажмите верхнюю часть теста в нескольких местах, формируя таким образом отверстия для выхода пара. Смажьте верх фокаччи небольшим количеством масла, посыпьте щепоткой соли и выпекать в течение 7 минут до румяной корочки.
Тесто для фокаччи также можно заморозить, плотно обернув его в два слоя полиэтилена, а перед использованием разморозьте его в течение ночи в холодильнике. Замороженное тесто может храниться до 3 месяцев.
Рецепт итальянской фокаччи — приготовить в домашних условиях
Фокачча — всем известный итальянский хлеб, ассоциирующийся с солнцем и безмятежной сиестой. Он отлично подойдет на завтрак или в качестве закуски к нему. Узнали у шеф-повара и пекаря Марии Дмитриевой, как испечь фокаччу дома.
Мария Дмитриева
шеф-повар, соосновательница Kebab Masters
Самое главное в этом рецепте — вода (я использую фильтрованную) и закваска. Со всеми остальными ингредиентами можно экспериментировать: использовать разную муку, масло, разные травы для украшения, начинку. Тесто для фокаччи можно замешивать руками или с помощью тестомеса. Я всегда вымешиваю руками — мне лень мыть тестомес.
Если у вас нет закваски — не беда. Совсем не обязательно тратить неделю на то, чтобы ее вырастить, — вместо этого можно использовать так называемый Poolish. Для этого накануне вечером смешайте 50 г воды, 50 г муки и 1–3 г обычных дрожжей. Накройте замес на час, затем закройте крышкой и уберите на всю ночь в холодильник — утром можете начинать печь.
Также могут возникнуть вопросы, чем отличается сильная мука от обычной. В сильной содержится гораздо больше белка (от 10 г белка на 100 г муки), а соответственно, при взаимодействии с водой лучше развивается клейковина. Это нам и надо. Чаще всего на полках в магазинах повышенное содержание белка у итальянской муки.
Ингредиенты
— Пшеничная закваска 100%-ная — 194 г — Пшеничная мука высшего сорта — 345 г — Сильная мука (то есть с высоким содержанием белка) — 148 г — Вода — 350 г — Оливковое масло — 10 г — Соль — 9 г
Как готовить
01
Смешайте в миске воду и закваску (или Poolish), затем добавьте соль и муку, масло пока не добавляйте. Смешайте ингредиенты в единую массу и продолжайте вымешивать тесто до среднего развития клейковины — оно должно стать эластичным. Может показаться, что тесто слишком влажное, но воздержитесь от желания добавить еще муки.
02
Продолжайте вымешивать до момента, пока тесто не соберется в шар. Добавьте оливковое масло и хорошо вмешайте его — это займет около пяти минут.
03
Переложите тесто в пластиковый контейнер и закройте крышкой. Через 30 минут проведите первую обминку — это нужно для хорошего развития клейковины в тесте. Затем проведите 3 обминки через каждые 30 минут.
04
Переложите тесто в прямоугольную форму с низкими бортами, в которой вы будете выпекать фокаччу. Форму предварительно обильно смажьте оливковым маслом, чтобы тесто не прилипло.
05
Накройте тесто и на протяжении следующих двух часов аккуратно, не разрывая тесто, постепенно растягивайте его от центра к краям.
06
Дайте постоять тесту нетронутым под крышкой еще 2 часа.
07
Смочите руки водой и пальцами сделайте в тесте углубления. Щедро полейте оливковым маслом. Украсьте, чем вашей душе угодно: розмарином, помидорами черри, оливками, травами или даже ягодой.
08
Выпекайте около 30 минут в разогретой до 230 градусов духовке.
09
Обязательно дайте фокачче хотя бы немного остыть.
Подробности по теме
Как испечь ароматный хлеб дома: лайфхаки и рецепт
Как испечь ароматный хлеб дома: лайфхаки и рецепт
Итальянская лепешка фокачча | Пицца и фокаччо
Рецептов приготовления национальной итальянской лепешки существует огромное количество не только во всем мире, но и в самой Италии. Считается, что в базовом рецепте фокаччи в тесте отсутствуют соль и сахар. Мы же рассмотрим рецепт, в котором сахар и соль присутствуют, но в минимальных количествах. Качество теста при этом значительно улучшается, а вкусовые характеристики выпечки почти не меняются. Небольшое количество сахара благотворно влияет на дрожжи: процесс брожения происходит быстрее, образуется больше углекислого газа, лепешка получается разрыхленной и пышной. Сахар также отвечает за реакцию карамелизации, то есть благодаря ему поверхность лепешки получается румяной, золотистой. Под действием соли клейковина становится более плотной, без нее выпечка получится расплывчатой и невкусной.
Автор мастер-класса — главный технолог ГК Pudoff Людмила Каськова
1. Муку взвешиваем и просеиваем.
2. Мы будем замешивать тесто руками, а вы можете воспользоваться помощью миксера или хлебопечки. Вливаем в миску воду, разводим в ней соль, сахар, добавляем оливковое масло. Затем добавляем муку и дрожжи. Перемешиваем сначала ложкой.
3. Как только масса соединится в комок, перекладываем ее на присыпанную мукой поверхность и вымешиваем тесто. Замешивание занимает 6-8 минут. За это время тесто должно стать гладким и эластичным. Чтобы тесто не липло к рукам, смажьте их растительным маслом.
4. Тесто замешено. Формируем из него шар, смазываем поверхность маслом и укладываем в миску (ее тоже предварительно смажьте растительным маслом). Накрываем салфеткой или пищевой пленкой и ставим в теплое место на 50-60 минут.
5. Время, необходимое для брожения, закончилось. Тесто должно увеличиться в объеме в 2-2,5 раза. Если этого не произошло, подождите еще 10-20 минут. Готовность теста можно определить старым дедовским способом: слегка надавите пальцем тесто; если ямка восстановится быстро, тесто еще не готово.
6. Смазываем противень растительным маслом и аккуратно перекладываем тесто на его середину.
7. Раскатывать тесто не нужно. Слегка раздвигая шар теста руками в разные стороны, придаем ему форму лепешки. (Руки смажьте растительным маслом. ) Тесто нежное, эластичное, послушное, — оно легко примет желаемую форму. Если противень большой, то лепешка получится более тонкая, если противень маленький — лепешка получится толще.
8. Тесто сформовано. Накрываем его салфеткой, чтобы поверхность не подсыхала, и ставим в теплое место еще на 30 минут.
9. Время прошло. Тесто еще поднялось. Аккуратно смазываем поверхность лепешки оливковым маслом с помощью кисточки. Масло придаст выпечке легкий глянец, приятный вкус, а корочка станет хрустящей.
10. Теперь посыпаем поверхность крупной морской солью (я использовала крупную морскую соль Marbelle).
11. Пальцем делаем на поверхности лепешки углубления.
12. Ставим противень в разогретую духовку и выпекаем при температуре 200-210° С в течение 23-27 минут до готовности. Время выпечки зависит от конструктивных особенностей вашей духовки и толщины фокаччи.
13. Достаем готовую ароматную лепешку, перекладываем на решетку. Даем остыть. Разламываем руками или разрезаем.
Вот такая красота получилась!
Мы выпекли самый простой вариант фокаччи. Рецептуру этого замечательного хлеба можно видоизменять, добавляя разные продукты.
Что еще можно добавить в тесто фокаччи? Оливки. Горсть оливок или маслин порезать и добавить прямо в тесто или положить их в углубления на тесте.
Сыр. 30-50 г сыра натереть на терке, добавить в тесто или посыпать им перед выпечкой.
Ветчина. Мелко порезать 100 г ветчины, добавить в тесто.
Помидоры. В тесто можно добавить вяленые помидоры. Также перед выпечкой можно положить на тесто разрезанные помидоры черри.
Зелень. Любая зелень на ваш вкус! Базилик, орегано, укроп, петрушка, розмарин и т.п. Сушеной зелени будет достаточно 1 ч.л.
Жареный лук. Луковицу порезать, обжарить на растительном масле, охладить и добавить в тесто. В этом случае больше масла в тесто не добавляйте.
Перец. Можно использовать сушеную паприку — молотую или кусочками (1 ст.л.). От молотой паприки мякиш окрасится в приятный оранжевый цвет. Свежий перец нужно порезать мелкими кусочками и добавить в тесто.
Овощи. В тесто можно добавить сушеные лук или томаты в количестве 2 ст.л., сушеный чеснок — 1 ч.л. Свежий чеснок также можно добавлять в тесто в количестве 2-3 зубчиков или натереть им поверхность лепешки сразу после выпечки.
Что такое фокачча и как ее готовить?
Спасибо за посещение! Этот пост может содержать партнерские ссылки. Вы можете прочитать мое раскрытие для получения дополнительной информации.
Если вы любите хлеб и пиццу, то, скорее всего, вам понравится фокачча.
Во-первых, что такое focaccaia (произносится фох-кахт-чах)?
Фокачча — это, по-моему, толстый хлеб для пиццы, приправленный травами и / или овощами. Его часто называют лепешкой или итальянской лепешкой.
Однако эта лепешка может легко напоминать пиццу в зависимости от того, какую начинку вы выберете.
Ну, как бы то ни было, когда мы делаем это дома, мы используем тесто для пиццы … поэтому я предпочитаю называть это хлебом для пиццы без «пиццы».
В ней нет соуса и не покрыта сыром, поэтому ее тоже нельзя назвать белой пиццей. Фокачча должна быть простой, и звучит она намного сложнее, чем есть на самом деле.
Давайте сначала займемся тестом. Можно использовать простое тесто для пиццы.
У меня есть книга о пицце, в которой есть все варианты пиццы или похожего на пиццу теста, которые вы можете пожелать, но когда дело доходит до обычного человека, такого как я (я думаю, что я средний), мы просто хотим тесто на вкус хорошо. Мы же здесь не пытаемся вести себя как бабные снобы, верно?
Какие начинки вы используете для хлеба фокачча?
Здесь все становится более субъективным, то есть у каждого свои предпочтения.
В основном вот общие практические правила:
Не перегружать начинкой
Простое лучше
Используйте свежие травы, если используете такие травы, как розмарин
Всегда натирайте тесто оливковым маслом перед выпеканием
Пусть поднимется хотя бы на дюйм толщиной
Фокачча
Приготовить фокаччу так же просто, как приготовить простую пиццу!
шарик из теста для пиццы
свежий розмарин
конечно соль
оливковое масло
Используйте простой рецепт теста для пиццы
Дайте тесту подняться, пока оно не станет примерно вдвое или чуть меньше… просто больше. Если это комнатная температура, это займет около 30 минут, накрыв миску тканью. Поставьте повыше, где будет теплее, или разогрейте духовку до 200, затем выключите ее и положите туда тесто.
Как только он поднимется, сделайте то, что мы все втайне любим … ударьте его!
Затем месите его в течение минуты или двух, затем поместите в хорошо смазанную маслом (оливковым маслом) форму для выпечки и разложите, убедившись, что она имеет толщину примерно один дюйм со всех сторон.
Снова накройте его тканью и дайте снова подняться в течение 30 минут.
Разогреть духовку до 400 ° F
На этом этапе у вас есть возможность либо позволить ему снова подняться, либо нет. Мы сделали оба пути. Иногда добавляю начинку, как только добавляю тесто на сковороду.
Однако, если вы позволите ему подняться в последний раз в третий раз, это может привести к более воздушной и густой текстуре пиццы.Поскольку, по мнению экспертов, это больше похоже на хлеб, чем на пиццу, вы не сделаете ничего плохого, если положите начинку прямо перед выпечкой.
Посыпать свежим розмарином и курсовой солью
Сделать углубления в тесте
Сбрызнуть или смазать оливковым маслом
Выпекать 30-40 минут до золотистого цвета
Для хлеба / пиццы фокачча можно использовать несколько начинок. Нет правильного или неправильного. Вы можете использовать то, что у вас есть под рукой, и в нашем случае это может включать любое или все из следующего:
Жареный красный перец (из банки — я не занимаюсь жаркой целиком, нет времени и так и не научился).
Оливки Каламата
Ломтики лука
Банановый перец
Помидоры
Видите… довольно просто, и поэтому я люблю итальянскую кухню!
Давайте поговорим о Розмари для Фокачча
Розмарин — отличное растение, которое также может стать отличным ландшафтным кустом на вашем патио или крыльце.Фокачча с розмарином очень распространена и часто подается в ресторанах.
Вкратце, приготовьте тесто (я объясню эту часть позже), посыпьте свежим розмарином (всегда используйте свежий, потому что сушеный будет слишком твердым), дайте подняться в течение 30 минут, затем чистыми пальцами сделайте углубления в тесто и сбрызните или смажьте все тесто оливковым маслом.
Посыпать курс солью и запекать. Всегда используйте обычную соль, т. К. Обычная поваренная соль будет слишком соленой, так как она растекается намного больше на квадратный дюйм.С обычной солью вы можете использовать меньше и просто слегка посыпьте ее.
А как насчет оливок?
Я встречал в своей жизни только одного человека, который не любит оливки. Когда она сказала мне, что я не знаю, что сказать, я хотел спросить, не было ли у нее ужасного детского опыта с оливками. Я имею в виду, кто не любит оливки? Особенно средиземноморские оливки ?!
Я отвлекся…
Итак, если вам нравятся оливки, вы можете использовать смесь оливок, или просто зеленые оливки (без косточек и разрезанные пополам), или мои любимые оливки каламата.
Вы можете использовать испанские оливки в банках, которые используются для мартини — такие, которые мой отец всегда держал в холодильнике и протыкал своими необычными зубочистками. Не беспокойтесь о перце в середине, это просто красный вишневый перец!
Самое лучшее… тесто…
Как я уже говорил, подойдет обычное тесто для пиццы. Если вы не знаете, как приготовить тесто для пиццы, воспользуйтесь простым рецептом здесь или, чтобы сделать это еще проще, загляните в местный продуктовый магазин, чтобы узнать, продают ли они замороженные шарики из теста для пиццы.Его можно упустить или пропустить, но я видел их в таких местах, как Martins, Walmart и BJs.
Сколько начинки?
Учтите, что чем больше начинки, особенно если она густая, тем дольше запекается. Я бы порекомендовал снизить температуру примерно до 375F и выпекать дольше, если используется много начинок. Вы же не хотите, чтобы верхушка подгорела, а все остальное было недоварено.
Фокачча — отличный простой ужин с прекрасным салатом, будь то закуска или зелень.Добавьте бокал хорошего красного вина, и все готово. Я считаю, что чем проще начинка для фокаччи, тем больше она будет заменять лепешку. Однако чем больше начинки, тем больше похоже на пиццу.
Экспериментируйте, найдите то, что вам нравится больше всего, и попробуйте! Если я смогу это сделать… так сможет любой!
Наслаждайтесь!
Лиз
Что такое итальянская фокачча и их региональные различия?
Главная> Блог> Что такое итальянская фокачча и их региональные различия…
Опубликовано , 1 июня, 2017, , автор: Tuscookany Team
Узнайте больше об этой традиционной итальянской лепешке и узнайте, как приготовить тоскуканскую версию, которая так нравится нашим гостям. Пора разжечь огонь!
Здесь, в Tuscookany, фокачча всегда пользуется успехом у наших гостей. Кому не нравится этот чудесно простой хлеб, которым можно наслаждаться как в сочетании с другими блюдами, так и самостоятельно. Сегодня мы расскажем вам ее историю.
НЕМНОГО ИСТОРИИ
Лепешки разных сортов можно найти практически в любом уголке земли, особенно в ее восточных частях. Однако, вероятно, за исключением хлеба питта, фокачча — самая известная из них. Будь то итальянское происхождение, которое привлекает едоков, например пицца, паста или мороженое, или просто его абсолютная вкусность, подумайте! Мы склонны полагать, что это может быть и то, и другое…
Историки считают, что фокачча происходит от древних греков или от этрусков, населявших территорию современной Тосканы, часть Умбрии и Лацио.Название происходит от слова «focus», что на латыни означает «камин» или «очаг». Действительно, в древности хлеб готовили на открытом огне или на раскаленных камнях. Ингредиенты тогда были простыми, и основной рецепт не сильно изменился по сей день. Мука, вода и оливковое масло — три основных элемента. Затем фокачча может быть посыпана крупной солью, розмарином, помидорами черри, луком или другими овощами и считается прототипом пиццы.
РЕГИОНАЛЬНЫЕ ВИДЫ ОЧКОВ
Путешествуя по Италии, вы наверняка заметите, что фокачча не выглядит одинаково и не на вкус в разных частях Италии.Его толщина, мягкость и начинка варьируются от одного региона Италии к другому.
Лигурия считается родиной традиционной итальянской фокаччи . Foccacia ligure или genovese имеет толщину около 2 см и мягкий внутри, посыпанный солью и смазанный оливковым маслом. Рекко фокачча (также из Лигурии) состоит из двух тонких слоев и мягкого свежего сыра между ними. Sardenaira происходит из Сан-Ремо, и это фокачча с анчоусами или сардинами.
Венецианская фокачча сладкая, испеченная на Пасху и напоминающая традиционный рождественский торт панеттоне . Вместо оливкового масла и соли используются сахар и масло.
Фокачча барезе , распространенный в Апулии на юге Италии, готовится из муки твердых сортов пшеницы и посыпается солью, розмарином, помидорами или оливками. Есть еще вариант с картошкой.
тосканская фокачча, schiacciata, , что означает «раздавленный». Пальцами его расплющивают; отсюда и привлекательные ямочки на щеках, покрытые оливковым маслом по всей поверхности.Традиционно тосканская фокачча бывает средней толщины и средней мягкости, но хрустящей снаружи. Соль и розмарин — его обычные спутники. Однако по всей Тоскане можно найти как тонкие и хрустящие, так и толстые и очень мягкие. Тосканские панини с сыром и мясным ассорти часто используют в качестве основы фокачча.
В то время как другие страны, например Франция ( foisse ) или Испания ( hogaza ), имеют свои собственные версии этой замечательной лепешки, focaccia сохраняет свою итальянскую сущность и лидерство.
ТОСКАНСКАЯ ФОКАЧЧИЯ ТОСКАНА
Наши тосканские повара любят фокаччу и имеют свои маленькие секреты, чтобы сделать ее идеальной, которую вы можете открыть, присоединившись к нам на курсах итальянской или средиземноморской кухни в Тоскане в Casa Ombuto, Torre del Tartufo или Bellorcia.
Здесь мы рады поделиться рецептом фокачча тоскана из кулинарной книги «Вкус Тосканы», созданной Паолой, Лаурой и Франко:
Ингредиенты (6 порций):
— 900 г (2 фунта) универсальной белой муки
— 0.5 л (1 пинта) теплой воды
— 25 г (1 унция) свежих пекарских дрожжей или 12 г (1 щепотка) сухих дрожжей
— ½ чайной ложки без горки
— 1 столовая ложка соли
— 10 столовых ложек оливкового масла первого холодного отжима
— розмарин
— Оливковое масло первого холодного отжима и крупная соль для приготовления пищи
Налейте 7 столовых ложек воды в небольшую миску с дрожжами и сахаром.Подождите, пока ингредиенты не вспениться.
В большой миске смешайте муку с солью, затем добавьте дрожжи, масло и теплую (не горячую) воду и тщательно перемешайте. Чтобы фокачча стала мягче, замените масло 3 столовыми ложками сала. При необходимости добавьте воды: тесто должно быть достаточно мягким и липким.
Дайте тесту подняться под влажной тканью примерно на 90 минут в теплом месте.
Когда оно поднялось, смажьте противень маслом, хорошо мукой руками и растяните тесто на высоту примерно 1.5 см (2/3 дюйма). Кончиками пальцев нарисуйте на фокачче характерные «ямочки», смажьте большим количеством масла и посыпьте солью. Добавьте розмарин по вкусу и запекайте около 25 минут в духовке, предварительно нагретой до 180 ° C.
Мы будем рады услышать от вас. Не стесняйтесь комментировать и делиться нашим постом о Фокачча с друзьями.
Что такое фокачча — как приготовить фокачча
Фокачча — это дрожжевой плоский хлеб.Вот почему он также известен как итальянская лепешка. Тесто для фокаччи приправлено оливковым маслом и иногда может быть покрыто зеленью, овощами и другими начинками.
Как и тесто для пиццы, тесто для фокаччи готовится из муки, масла, воды, дрожжей и соли. Однако в фокачче больше дрожжей, чем в тесте для пиццы. Это позволяет ему больше подниматься и создает более пушистый и хлебный результат. Фокаччи также сохраняют больше влаги. Это происходит из-за проколов, сделанных в тесте перед выпечкой.
В отличие от пиццы, фокаччи обычно подают в качестве гарнира. Таким образом, их начинка по большей части минимальна. Начинки фокаччи обычно включают смесь масла, морской соли и трав. Хотя иногда употребляют лук, оливки, помидоры, чеснок или сыр.
История фокаччи
Многие люди считают фокаччу одним из первых прототипов пиццы. Основной рецепт возник у этрусков или древних греков. Есть даже свидетельства того, что жители Помпеи — чей город был разрушен горой Везувий в 79 году нашей эры — имели широко распространенную промышленность по выпечке и продаже фокаччи.Со временем она превратилась в то, что мы теперь называем современной пиццей. Однако большая часть оригинального рецепта сохранилась.
Изначально фокаччи обжигали на разогретой плитке, фаянсовом диске или на очаге костра. Как и современные фокаччи, их иногда протыкали ножом, чтобы предотвратить образование пузырей и сохранить влагу. Однако иногда их протыкали иглами и усыпали орнаментом.
На протяжении веков разные регионы Италии модифицировали и адаптировали оригинальный рецепт фокаччи в соответствии со своими вкусами и предпочтениями.Например, в Лигурии (регион на северо-западе Италии) каждый город и деревня разработали свой собственный рецепт на основе базового рецепта. Есть твердый бисквитный отжим Камольи и маслянисто-мягкий вариант Вольтри. На северо-востоке Италии, в Венето, традиционное пасхальное блюдо состоит из сладкой фокаччи из яиц, сахара и масла.
Сегодня фокаччи самых разных сортов используются во всем мире в качестве закуски, легкого блюда, гарнира или даже десерта.
Как приготовить фокачча
Процесс приготовления фокаччи очень похож на приготовление теста для пиццы.В нем используются те же основные ингредиенты: мука, оливковое масло, вода, дрожжи и соль. Как и в случае с тестом для пиццы, обязательно используйте крепкую муку, например хлебную, с высоким содержанием глютена. Вам также следует подумать об использовании оливкового масла премиум-класса, поскольку это ключевой ингредиент, придающий фокачче большую часть его вкуса.
Основные различия между тестом для пиццы и тестом для фокаччи заключаются в следующем:
сколько дрожжей вы добавляете
время, в течение которого тесто поднимается для достижения идеальной легкой и воздушной текстуры.
Вы также должны быть минимальными с начинками, чтобы тесто не утяжелялось. Таким образом, тесто не должно потерять воздушную, легкую и пушистую консистенцию.
Еще одно ключевое отличие пиццы от фокачча — это, конечно же, форма. Вместо того, чтобы бросать тесто для получения классической круглой пиццы, вы можете просто выложить тесто фокачча на хорошо смазанный маслом противень и разложить его так, чтобы оно было толщиной примерно два-три сантиметра.
Чтобы получить красивую золотистую корочку, не забудьте обильно сбрызнуть или смазать тесто оливковым маслом перед тем, как поставить его в духовку с сильным нагревом.
Focaccias at 11 Inch Pizza
Если вы настроены на вкусную фокаччу, но у вас нет времени, энергии или терпения, чтобы приготовить ее самостоятельно, то почему бы не посетить лучшую пиццерию Мельбурна, 11 Inch Pizza — которая, кстати, также делает лучшие фокаччи Мельбурна.
В 11 Inch Pizza мы предлагаем три различных вида фокаччи, которые удовлетворят ваши потребности: чеснок, зелень и сыр. Наша чесночная фокачча покрыта чесночным маслом, моцареллой, проволоне и орегано; наша травяная фокачча покрыта оливковым маслом, орегано, розмарином и морской солью; а наша сырная фокачча украшена моцареллой, проволоне, козьим сыром, фиор ди латте и розмарином.
Если вы ищете что-то более существенное, почему бы не добавить фокачча в качестве гарнира к одной из наших классических пицц или пиццы для гурманов? Вы даже можете завершить трапезу из трех блюд десертной пиццей и запить ее одним (или несколькими) из множества напитков, которые мы также предлагаем.
Если у вас есть диетические предпочтения, вы все равно можете попробовать все фокаччи и пиццу, которые мы можем предложить; у нас есть веганские и безглютеновые варианты, а это значит, что никто не должен упускать из виду вкусную пиццу 11 дюймов.
Как приготовить фокачча | Все рецепты
ФАНТАСТИЧЕСКИЙ! Я должен сказать, что лично я этого не сделал, но моя мама сделала, и она поделилась … это было действительно потрясающе. Прямо как в итальянской пекарне. Она сказала, что это заняло немного времени, но это было очень легко, и, поскольку это был такой успех для всей семьи, она определенно сделает это снова.Она украсила свой вкус помидорами, карамелизованным луком и свежей моцареллой ~ НЯМ! Не могу дождаться, чтобы сделать это сам … ОЧЕНЬ скоро! Спасибо, что поделился. 🙂
Это удивительно простой и, я бы сказал, щадящий рецепт.Я использовала мелкую крупу вместо манной муки, и результат был отличным. У хлеба был небольшой укус, что было восхитительно. Сверху тонко нарезанные оливки станут отличным дополнением, добавив хлебу немного рассола. Я подал его с жареным цыпленком с пряностями; был большим хитом. Спасибо, шеф-повар Джон!
Очень хорошая фокачча! Я использовал хлебную муку европейского типа с очень высоким содержанием белка, и это было здорово.Перед тем, как испечь его, я подумал, что тесто слабоватое. Это не так. Подъем хорошо держится с ртутной мукой. Я пробовал это с обычной мукой из супермаркета, и, не говоря уже о Пиллсбери, нет никакого сравнения
Я сделал это в точности так, как было сказано.Это фантастически! Шеф-повар Джон, я очень ценю ваши видео. Вы переходите к сути, но ничего не упускаете из виду и у вас отличное чувство юмора! Люблю учиться у вас!
Это было легко и получилось действительно здорово.Слишком соленое. Я обязательно сделаю это снова, но, конечно, с меньшим количеством соли 🙂
Не позволяйте продолжительности приготовления в этом рецепте отпугнуть вас от его приготовления. Это чудесный хлеб.Посмотрите видео и следуйте инструкциям, вы не будете разочарованы.
Проверить масло … говорит 6 ст. Но кажется, что 9 столовых ложек, если следовать рецепту до T. Я перестал добавлять.
Очень приятная и аутентичная дегустация.Семья любила это. Все это оливковое масло сделало фокачча богатой и вкусной. Я также использовал в рецепте морскую соль и подумал, что она могла бы получиться чуть более приправленной, но, возможно, если вы используете поваренную соль, вы получите нужное количество.
Это было очень хорошо! Было легко приготовить и на вкус было так элегантно.Однако он держался не очень хорошо. через пару дней он стал меловым на вкус.
Торт «Брауни» рецепт с фото, как приготовить на Webspoon.ru Готовим влажный шоколадный торт «Брауни» Обычно классический Брауни выпекается в форме и выглядит очень тонким. А я вам предлагаю сегодня сделать торт, …
Торт «Брауни» рецепт с фото, как приготовить на Webspoon.ru
Готовим влажный шоколадный торт «Брауни»
Обычно классический Брауни выпекается в форме и выглядит очень тонким. А я вам предлагаю сегодня сделать торт, для тех кто любит влажные торты. Можно коржи не пропитывать. Верх я сделала шоколадным, ну такой шоколадный торт не может быть без шоколада. Очень вкусно, нежно!
Единственное, что есть одно условие для хорошей выпечки, все ингредиенты нужно обязательно взвешивать на весах. И шоколад для бисквита берём 70%.
Как приготовить «Торт «Брауни»» пошагово с фото в домашних условиях
Шаг 1
Ссылка
Итак для бисквита берём такие продукты: яйца, сахар, муку, масло, какао и разрыхлитель.
Шаг 2
Ссылка
Масло и шоколад поставим в микроволновку на 1-2 минуты.
Шаг 3
Ссылка
Яйца взбиваем с сахром до бела.
Шаг 4
Ссылка
Муку смешаем с разрыхлителем и какао. Яйца смешаем с растопленным шоколадом . И затем к этой смеси добавим нашу сухую смесь. Всё хорошо перемешиваем.
Шаг 5
Ссылка
Берём форму 20х30 см. Застилаем бумагой и выливаем наше тесто. Ставим в духовку на 20 минут при 180 °C.
Шаг 6
Ссылка
Вот такой бисквит получается у нас.
Шаг 7
Ссылка
После того как он остынет. Ровняем края и делим его на 3 равные части.
Шаг 8
Ссылка
На всякий случай я их сложила и ещё, если надо, выровняла бока. Коржи ещё разрезаем вдоль ниткой — будет 6 коржей. У меня на этот раз получилось не совсем ровно. Постарайтесь это сделать ровнее.
Как ровно разрезать бисквит
Шаг 9
Ссылка
Делаем крем. Всё очень просто взбиваем сливки с сахаром и ванилином. Сахарную пудру добавляем по вкусу, если мало можно добавить ещё. Далее добавим сюда же Филадельфию и всё хорошо ещё раз взбиваем.
Шаг 10
Ссылка
Выкладываем крем на наши коржи. Дно блюда я застилаем фольгой.
Шаг 11
Ссылка
И так все коржи. Последний кремом не мажем. Убираем лишнее по краям. И здесь на ваше усмотрение. Можно было облить всё шоколадом, но мне захотелось сделать его белым по бокам. Я просто измазала бока ещё кремом.
Шаг 12
Ссылка
Далее я прошлась таким скребком по бокам.
Шаг 13
Ссылка
Растопила шоколад с маслом и сливками. Хорошо перемешать. Потихоньку вылила наверх.
Шаг 14
Ссылка
И аккуратно размазала его, стараясь не заходить за края. Верх украсила клубникой и черникой. Вот такой он у меня получился.
Торт брауни с шоколадным кремом рецепт с фото
Торт брауни с шоколадным кремом рецепт с фото
Главная
Торт брауни с шоколадным кремом
Ингредиенты
для теста
110 гр
масло сливочное
100 гр
сахар
3 шт.
яйцо
1 ч.л.
экстракт ванильный
150 гр
мука пшеничная
8 гр
разрыхлитель теста
50 гр
какао-порошок
1 ч.л.
корица молотая
1/2 ч.л.
мускатный орех молотый
50 гр
шоколад тёмный
для крема
200 мл
сливки 33%
70 гр
сахарная пудра
10 гр
какао-порошок
для глазури
125 гр
шоколад тёмный
50 гр
масло сливочное
50 мл
сливки 33%
Торт на столе — это всегда праздник. И неважно, ждете ли вы гостей или у вас небольшое семейное торжество. Сегодня мы предлагаем вам рецепт шоколадного торта, который обязательно покорит всех, кто будет его пробовать. Коржи с насыщенным шоколадным вкусом и лёгким послевкусием специй, нежнейший сливочно-шоколадный крем и густая шоколадная глазурь — настоящее искушение для любителей шоколадной выпечки. Самый большой плюс этого торта – в том, что весь процесс приготовления не отнимет у вас много времени. Шоколадные коржи, напоминающие по своей структуре пирожное брауни, получаются такими влажными и сочными, что не требуют дополнительной пропитки. Достаточно покрыть их кремом, приготовить глазурь — и торт готов к подаче на стол. За основу взят рецепт из журнала Russian Foodie Project.
Автор публикации
Живет на побережье сурового, но прекрасного Балтийского моря. Готовить любит с раннего детства, но в настоящее увлечение это переросло с того момента, как стала жить самостоятельно. Сейчас с огромным удовольствием готовит для своей семьи. Дважды мама. Среди увлечений — и фотография, причем фуд-кадры в последнее время занимают львиную долю всех снимков.
Валентина Маслова
Автор рецептов
Живет на побережье сурового, но прекрасного Балтийского моря. Готовить любит с раннего детства, но в настоящее увлечение это переросло с того момента, как стала жить самостоятельно. Сейчас с огромным удовольствием готовит для своей семьи. Дважды мама. Среди увлечений — и фотография, причем фуд-кадры в последнее время занимают львиную долю всех снимков.
Шаги
Примерно за час до начала приготовления достать из холодильника сливочное масло и яйца. Включить духовку разогреваться до 180 градусов. Для теста: взбить размягчённое сливочное масло с сахаром с помощью миксера в светлую пышную массу.
В отдельной миске взбить яйца до получения густой пены.
Влить яйца в масляно-сахарный крем, добавить ванильный экстракт и снова взбить до однородности. Ванильный экстракт можно заменить несколькими каплями ванильной эссенции.
Просеять в отдельную миску муку, разрыхлитель, какао, корицу и мускатный орех.
Шоколад поломать на небольшие кусочки и растопить на водяной бане или в микроволновой печи. Всыпать сухие ингредиенты в миску с яично-масляной смесью, добавить шоколад. С помощью лопатки перемешать всё до однородности. Тесто получается достаточно густым. Форму для выпечки (в рецепте использовалась форма диаметром 18 см) слегка смазать сливочным маслом и присыпать мукой (сделать «французскую рубашку»). Остатки муки из формы вытряхнуть. Выложить шоколадное тесто в форму, разровнять его лопаткой. Выпекать в духовке 20-25 минут. Зубочистка, воткнутая в центр коржа, должна выходить сухой или с небольшим количеством налипших крошек. Остудить готовый корж до комнатной температуры и разрезать его вдоль пополам.
Для крема: соединить в большой миске сливки, просеянную сахарную пудру и какао. Взбить миксером на высокой скорости до твёрдых пиков — чтобы крем стал густым и не сдвигался с места при наклоне миски.
Нанести с помощью спатулы примерно 2/3 крема на корж и аккуратно накрыть вторым коржом. Оставшимся кремом задекорировать бока торта.
Для глазури: поломать в жаропрочную миску шоколад, добавить сливочное масло и влить сливки. Готовить на водяной бане, периодически помешивая, до полного объединения всех ингредиентов, 5-7 минут. Остудить глазурь до комнатной температуры и покрыть ею верх торта.
Шоколадный торт готов.
Приятного аппетита!
назад
Мраморный чизкейк
вперед
Пирог Зебра
назад
Мраморный чизкейк
вперед
Пирог Зебра
Время приготовления: 2 часа 30 мин
Время приготовления: 40 мин
Время приготовления: 30 мин
Время приготовления: 1 час 30 мин
Время приготовления: 45 мин
Время приготовления: 1 час
Время приготовления: 1 час
Время приготовления: 8 часов
вверх Генерация пароля Warning: include(/var/www/nehudeem/data/www/html/wp-includes/custom/debug. php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/nehudeem/data/www/html/wp-content/themes/neptune-by-osetin/footer.php on line 77
Warning: include(/var/www/nehudeem/data/www/html/wp-includes/custom/debug.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/nehudeem/data/www/html/wp-content/themes/neptune-by-osetin/footer.php on line 77
Warning: include(): Failed opening ‘/var/www/nehudeem/data/www/html/wp-includes/custom/debug.php’ for inclusion (include_path=’.:/opt/php73/share/pear’) in /var/www/nehudeem/data/www/html/wp-content/themes/neptune-by-osetin/footer.php on line 77
Брауни с какао (без шоколада) — Пошаговый рецепт с фото
Брауни – это волшебное шоколадное лакомство, которое покорило сердца как маленьких, так и взрослых сладкоежек. Этот пирог обладает нежной хрустящей корочкой и влажным тягучим мякишем, перед которым невозможно устоять! Традиционно брауни готовится на основе черного горького шоколада, но сегодня мы предлагаем вам приготовить брауни без шоколада. Этот вариант брауни с какао более бюджетный, но во вкусе он ничем не уступает, перед традиционным рецептом. Главное, возьмите качественный горький какао-порошок, смеси вроде «Несквика» не подойдут.
Ингредиенты для приготовления брауни без шоколада с какао (на форму 13х24 см):
мука пшеничная – 75 г
сливочное масло – 115 г
какао-порошок – 40 г
сахар (мелкий) – 220 г
яйца куриные – 2 шт.
Приготовление брауни с какао – рецепт с фото:
Заранее (где-то за 1 час до приготовления) достаньте из холодильника сливочное масло и яйца, чтобы они согрелись.
В миске соедините мягкое сливочное масло и сахарный песок (сахар берите мелкий, чтобы он легче растворился во время взбивания).
Взбейте масло миксером в течение 3-4 минут, чтобы масса стала пышной и однородной.
По одному за раз введите в масло два яйца.
Массу при этом каждый раз тщательно взбивайте миксером.
Какао-порошок просейте вместе с мукой и добавьте к масляно-яичной смеси.
Лопаткой или миксером быстро замесите однородное шоколадное тесто. Долго такое тесто не мешайте, иначе из муки начнет выделяться клейковина и тесто «затянется», из-за этого пирог может получиться более плотным по текстуре.
Готовое тесто для брауни выложите в прямоугольную форму (в данном случае использовалась форма размером 13х24 см), выстеленную бумагой для выпечки и разровняйте. По желанию, форму для выпечки брауни вы можете взять любой другой конфигурации, главное, чтобы высота теста была не более 2-3 см.
Выпекайте брауни с какао порошком в заранее разогретой до 165 С духовке около 30-40 минут. В зависимости от особенностей вашей духовки, формы и высоты брауни, на выпечку у вас может уйти немного больше или меньше времени. Готовность проверяйте деревянной шпажкой. Брауни будет готов, когда сверху он покроется корочкой, а внутри не будет жидкого теста.
Готовому пирогу дайте полностью остыть и можете подавать.
По желанию, можете присыпать десерт сахарной пудрой или, чтобы вкус сделать еще более шоколадным, можете полить шоколадной глазурью.
Брауни с какао готов!
Приятного аппетита!
Тэги:
Шоколадный брауни пошаговый рецепт (17 фото)
Предлагаю приготовить шоколадный брауни.
Это нежный, ароматный и очень шоколадный пирог который обязательно понравится всем любителям шоколада. Если подать его с каким-нибудь вкусным топпингом или разрезать и смазать кремом, то у вас получится очень вкусный десерт. Шоколад можно заменить кэробом и приготовить диетический вариант рецепта.
Готовить это пирожное очень просто, а ингредиенты почти всегда есть под рукой.
Кроме того взяв за основу этот рецепт и добавив в него разные ингредиенты можно добиться очень интересного разнообразия. Тут и брауни с вишней, и брауни с орехами, и брауни с творогом, и много других вкусных вариантов.
Ингредиенты для шоколадного брауни
для теста
Сливочное масло — 150 г
Шоколад черный — 100 г
Сахар — 150 г
Яйца — 3 шт.
Мука пшеничная — 100 г
Разрыхлитель — 1 ч.л.
Соль — 1 щепотка
дополнительно
Сливочное масло — 5 г
Рецепт шоколадного брауни
Размягченное сливочное масло соединяем с сахаром.
Масло нужно заранее вынуть из холодильника и оставить при комнатной температуре.
В самом крайнем случае, масло можно размягчить в микроволновке. Выбираем либо программу «Разморозка» либо устанавливаем на минимальное количество времени и постоянно следим за маслом, оно должно быть размягченным, а не растопленным.
Перетираем масло с сахаром.
Удобнее всего воспользоваться миксером.
Растираем масло с сахаром до белого цвета.
Чтобы ускорить процесс и получить еще более нежную выпечку сахар можно предварительно перемолоть в пудру.
Шоколад поломать и сложить в подходящую емкость.
Шоколад растопить на водяной бане или в микроволновке.
Следите чтобы он не перегрелся.
В отдельной емкости взбить яйца до легкой пены.
Растопленный шоколад слегка остудить и соединить с растертым маслом с сахаром.
Все хорошо перемешать.
Добавить взбитые яйца.
Перемешать до однородного состояния.
Масса должна стать глянцевой и однородной.
Муку перемешать с разрыхлителем и солью, просеять и добавить к остальным ингредиентам.
Вымешиваем тесто до однородного состояния и глянцевого блеска.
Вы почувствуете когда тесто поменяет свою структуру.
Форму смазать сливочным маслом, переложить в нее тесто и разровнять.
У меня форма 22 см в диаметре.
Лучше использовать квадратную или прямоугольную форму застеленную пергаментом для выпечки. Это значительно облегчит нарезание и сервировку брауни.
Отправляем пирог в разогретую до 180ºС духовку на 15-20 минут.
Очень важно не пересушить брауни. Лучше всего вынимать его из духовки когда он еще как бы немного сыроват.
Достаточно хотя бы раз приготовить этот пирог чтобы понять когда его нужно вынимать и сколько времени нужно для его приготовления исходя из особенностей вашей духовки и размера формы.
Шоколадный брауни можно полить глазурью или посыпать тертым шоколадом.
Подавать с кофе, ароматным чаем или любым другим напитком на ваш вкус.
Шоколадный Брауни – Лучший рецепт от Видео Кулинария
Как приготовить: Брауниз — рецепт и советы от Бабушки Эммы English version
Шоколадный Брауни — это один из самых популярных в мире десертов. Брауни был впервые приготовлен в Америке ещё в конце 19 века. Предлагаем вам рецепт очень вкусных и легких в приготовлении шоколадных пирожных Брауниз.
Добрый день, дорогая Эмма. Меня зовут Наталья. Не раз пекла ваш шоколадный торт брауни, рецепт для меня не сложный, поэтому даже не сомневалась и в канун праздника знала, какой именно торт приготовлю. Гостям подавала порционно с кружочками бананового мороженого. Спасибо за рецепт.
Здравствуйте, Эмма Иссаковна. Давно являюсь вашей поклонницей, стараюсь готовить для своих родных блюда по вашим рецептам. Подписана на ваши новости и отслеживаю новые видео, чтобы не пропустить чего-то интересного. Недавно решила приготовить шоколадный торт брауни. Однако я добавила в тесто немного разрыхлителя, так как боялась, что корж не поднимется. Правда, в итоге, тесто внутри вышло немного суховатым. В следующий раз буду придерживаться строго рецепту. Спасибо за советы к каждому рецепту и ваш труд.
Доброго времени суток. Благодарю за чудесный рецепт шоколадного брауни с фото и видео все предельно ясно и понятно. Ваш ресурс очень удобный, все рецепты домашние и доступные, если возникают вопросы, ваше видео все расставляет по полочкам. Все получилось с первого раза, чему я очень рада. Спасибо, что делитесь чудесными рецептами.
Раньше не имела представления, как приготовить торт брауни. Пробовала этот десерт с чудным названием в кафе, но самостоятельно не готовила. С вашей помощью, пекла брауни уже три раза. Торт-пирожное очень вкусный, имеет насыщенный шоколадный вкус. Помимо грецких орехов добавляла еще фундук и немного цукатов. Брауни по вашему рецепту — супер!
Не раз задавалась вопросом, — как приготовить торт брауни. Так как не первый год являюсь вашей фанаткой, решила поискать рецепт брауни с фото и видео на videoculinary.ru. Мой шоколадный шедевр получился очень вкусным, но на мой вкус — приторный. В следующий раз попробую добавить меньше сахара. А в целом — все чудесно. Благодарю за интересные и необычные рецепты.
Огромное вам спасибо за превосходный брауни. Не могла даже подумать, что его так просто готовить. Моя маленькая доченька была мне помощницей, готовили мы конечно с приключениями, но десертиком очень довольны. От себя подмечу — рецепт шоколадного торта брауни не сложный, а сладкоежки и любители шоколада будут в восторге! Спасибо за рецепт от меня и моей дочурки.
Добрый день, Эмма и Даниэлла. Рецепт брауни с фото и видео на вашем сайте просто вдохновил меня, и было решено приготовить его на годовщину нашей с мужем свадьбы. Однако от орехов пришлось отказаться, так как у мужа на них аллергия, я решила заменить их цукатами. Наш праздничный брауни был вкусным и необычно шоколадным с фруктовой ноткой. С ув.Светлана.
Хочу выразить благодарность от всей моей семьи за замечательный шоколадный брауни, рецепт с фото у меня давно был в закладках, но никак не могла решиться его приготовить. Поначалу испугалась, что консистенция теста вышла очень тягучей, думала, в духовке не поднимется, но все вышло идеально! Только что достала из духовки, жду, когда остынет, хочу украсить орешками.
Когда я был подростком, меня отправили на год в Америку. Там впервые я попробовал пирожное брауни. На вашем сайте я нашел рецепт шоколадного торта брауни и показал его жене. На выходных мы наслаждались этим шоколадным десертом, вспоминали юность и удивительную незнакомую для нас страну. Спасибо за ностальгию и рецепт.
Здравствуйте. Не так давно познакомилась с Вашим сайтом, но уже многое чего пробовала готовить. Мне нравится, что из огромного количества блюд, можно найти любые рецепты – от простых и доступных до более сложных. Два дня назад испекла шоколадный торт брауни, рецепт мне показался не сложным, да и все ингредиенты были под рукой. Форма для выпечки у меня маленькая, поэтому корж получился небольшого размера, но высокий. Пирожные Брауни я украсила конфетками, мои детки были довольны.
Здравствуйте, бабушка Эмма и все семейство Видеокулинари. Ваш непростой труд достоин уважения, это удивительно, но вы столько сил вкладываете в каждый процесс приготовления. Яркие фото, качественный видео-материал, превосходные блюда и всегда каждый рецепт так скрупулезно расписан. Нравится читать ваши маленькие предыстории и дельные советы, что-то и себе выношу в записную книжку. Вчера первый раз пекла шоколадный десерт – ваш рецепт брауни, с фото пришлось поиграться, так как хотела вам сделать отчет. Думаю, следующий раз тщательней подготовлюсь и предоставлю фото-доказательство невероятно вкусного пирожного брауни. Не останавливайтесь, а двигайтесь только вперед.
Добрый день. Хочу поблагодарить Вас за рецепт Шоколадный торт брауни. Я как всегда была скептически настроена, не очень дружу с выпечкой. Но пирожное получилось на славу. Сейчас сезон ягод, поэтому украшала его малинкой и веточками мяты и чуть-чуть присыпала сахарной пудрой. Вышло не только очень вкусно, но и красиво. Угощала свою соседку, пришлось делиться рецептом. Спасибо, что регулярно знакомите с новыми рецептами и подаете всю информацию в доступной форме.
Шоколадный брауни — рецепт с фото пошагово в домашних условиях
Удивительно вкусный и ароматный десерт с ярким шоколадным вкусом покорил сердца сладкоежек по всему миру. Популярность брауни объясняется доступностью продуктов, легкостью исполнения и, конечно же, потрясающим результатом.
В отличие от любой другой выпечки, этот пирог не пропекается до конца. О готовности подскажет шоколадный аромат, распространяющийся по дому. Если подержать его в духовке подольше, в итоге получится кекс.
Текстура «правильного» шоколадного брауни плотная и влажная. Сверху ее запечатывает тонкая корочка, которая при выпечке слегка растрескивается.
Ингредиенты
на
2 персоны3 персоны4 персоны5 персон6 персон8 персон10 персон12 персон
Шаг 1 из 11
Подготавливаю необходимый набор продуктов. Шоколад использую с 70% содержанием какао. Лайм можно заменить лимоном.
Шаг 2 из 11
В миску всыпаю сахар. Снимаю с лайма цедру и соединяю ее с сахарным песком. Перемешиваю и оставляю на время, чтобы сахар пропитался цитрусовым ароматом.
Шаг 3 из 11
Яйца разбиваю в миску. Добавляю к ним выжатый лаймовый сок.
Нет необходимости взбивать яйца, достаточно их просто размешать венчиком. Но если вы хотите более пористую структуру выпечки, взбейте их.
Шаг 4 из 11
Соединяю яичную и сахарную смеси. Перемешиваю.
Шаг 5 из 11
Шоколад разламываю на более мелкие кусочки, добавляю сливочное масло и растапливаю в микроволновой печи в течение 1,5-2 минут при максимальной мощности. Тщательно размешиваю смесь до гладкой однородной консистенции.
Шаг 6 из 11
Шоколадно-масляную массу ввожу в яичную и тщательно перемешиваю.
Шаг 7 из 11
Муку соединяю с какао-порошком и разрыхлителем и аккуратно вмешиваю в жидкую составляющую теста.
Шаг 8 из 11
Не следует забивать тесто большим количеством муки, иначе брауни получится более мучным и менее шоколадным.
Шаг 9 из 11
Форму для выпекания, размером 30х20, застилаю бумагой для выпечки и смазываю небольшим количеством масла. Слегка присыпаю мукой и стряхиваю излишки.
Распределяю тесто по всей емкости. Чтобы оно равномерно распределилось и исчезли воздушные пустоты, стучу формой о рабочую поверхность.
Выпекаю брауни в разогретой до 180 градусов духовке 30 минут. Достаю пирог вместе с бумагой и полностью остужаю на решетке.
Шаг 10 из 11
Остывший тортик разрезаю на квадраты. Сверху брауни можно полить шоколадным соусом или посыпать сахарной пудрой.
Шаг 11 из 11
Это пирожное — настоящее наслаждение для любителей шоколадной выпечки.
Шоколадный Брауни рецепт с фото пошагово
Разогреем духовку до 180 градусов. На среднем огне в кастрюле с толстым дном смешаем 60 грамм шоколада и 8 столовых ложек масла. Помешиваем. Когда шоколад растопится, добавим 1/2 стакана сахара. Мешаем, пока масса не станет однородный.
Снимем шоколадную массу с огня. Остудим. Это важный шаг, так как если в горячую массу добавить яйца — они свернутся. Добавляем 3 яйца, 1 чайную ложку ванильного экстракта, соль. Просеиваем 1/2 стакана муки.
Тщательно перемешиваем шоколадно-мучную смесь венчиком до однородной массы. Добавляем 1 стакан шоколадных чипсов. Чипсы можно заменить на обычный колотый или рубленый шоколад. Тщательно перемешиваем, чтобы шоколад распределился равномерно.
Традиционно Шоколадный Брауни пекут на прямоугольном листе, потом просто разрезают на прямоугольники. Мне этот вариант не очень нравится, я использую разъемную глубокую круглую форму. чтобы выпечка не прилипала к стенкам, промазываю их холодным сливочным маслом и присыпаю мукой.
Отправляем Шоколадный Брауни в духовку, разогретую до 180 градусов примерно на 40 минут. Проверяем готовность шоколадного пирога деревянной палочкой. Брауни должен быть немного влажным. Приятного аппетита!
Рецепт шоколадного пирога с шоколадным брауни (Fudgy, Rich & Easy)
Brownie Pie — это шоколадное сочетание двух любимых десертов! Шоколадная крошка и домашнее шоколадное тесто для брауни, запеченные в слоеной корочке для пирога.
Как и наша безумно популярная пицца с шоколадным печеньем , это еще один сладкий шоколадный десерт, который выводит классическое угощение на новый уровень! Я начал с моего классического Брауни для этого рецепта, но не стесняйтесь менять любой из наших Рецептов Брауни .
BROWNIE PIE
Веселые повороты классических десертов — это простой способ обновить ваши любимые рецепты. Когда они испробованы и верны, как рецепты брауни, вы уже хорошо знакомы с их вкусом, но они все равно остаются восхитительным сюрпризом!
Этот рецепт превращает мой любимый рецепт Fudge Brownie в нечто особенное. Он такой липкий и шоколадный, что мои дети (и муж) пытаются соскрести с тарелки для пирога все до последнего кусочка.Я не против, потому что, когда он готовится с нуля, как этот рецепт, я знаю, какие именно ингредиенты используются.
Единственный способ экономии времени, который я использую в этом рецепте, — это использовать замороженную корку пирога, размороженную до комнаты. температура. Мне нравится выбирать такой, как можно меньше ингредиентов. Я включил инструкции ниже, если вы хотите использовать смесь для шоколадных конфет в те дни, когда вам нужен перерыв!
Теперь, как и моя Пицца с шоколадным печеньем (также известная как Pizookie), я хочу предупредить, что когда я говорю «липкий», я имею в виду шоколадную начинку OOEY GOOEY. Текстура не совсем похожа на лавовый пирог, но внутренности должны быть мягче, чем у вашего типичного пирожного с помадкой.
Этот липкий пирог Брауни такой сладкий и восхитительный, что им можно наслаждаться таким, какой он есть. Однако, если вы действительно сладкоежка, вы можете подавать его с глазурью (мы думаем, что Cream Cheese Frosting лучше всего) или с ванильным мороженым .
Принесите десерт для остановки шоу к следующему обеду или семейному собранию. Брауни-пирог можно приготовить заранее и поставить в холодильник на срок до 4 дней.Чтобы разогреть, поставьте духовку при 250 градусах на 15 минут или пока она не станет теплой. Разогрейте при более низкой температуре, чтобы корочка пирога не подгорела или начинка оставалась тающей.
БОЛЬШЕ ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ БРАУНИ:
Брауни
Брауни из теста для печенья
Брауни со сливочным сыром
Зефирные шоколадные батончики
КАК СДЕЛАТЬ БРАУНИ ПИРОГ
Сделать домашнее тесто для брауни ниже или используйте готовую коробочную версию.В любом случае не экономьте на шоколадной стружке.
Добавить тесто для пирога в форму : Залить жидким тестом, не заливать слишком высоко. Если ваша тарелка для пирога меньше, чем описано, тесто поднимется слишком высоко, и вы можете переполнить форму или выйти за края корки.
Топ с дополнительными шоколадными чипсами : Дополнительный шоколад никогда не повредит, и он станет красивой вершиной вашего пирога. Вы даже можете смешать его с множеством разновидностей.
Выпекать по своему вкусу : Нам нравится немного фальшивый.Если хотите, чтобы пирожные испеклись более полно, добавьте еще 10-15 минут, но прикрыв края корочки пирога фольгой.
ВАРИАНТЫ ПО БРАУНИ ПИРОГ
Шоколад : Вместо полусладких шоколадных чипсов замените белый шоколад или темный шоколад. Вы также можете использовать чипсы из ириски или мяты.
Орехи : Добавьте горсть измельченных грецких орехов или орехов пекан в шоколадное тесто для пирожных, чтобы начинка для пирожных была более хрустящей.
Blondies : превратите это в пирог Blondie, исключив несладкий какао-порошок и заменив 1/4 стакана сахарного песка на коричневый сахар. Добавьте немного брызг, чтобы тесто больше походило на мои Cake Batter Blondies .
Мини-пирожки с брауни : Используя круглую формочку для печенья 2-3 дюйма, вырежьте маленькие корочки. Поместите в маленькие формочки или большую форму для кексов. Наполните чашки тестом для брауни. Выпекать 25-30 минут.
Мороженое : Этот декадентский сладкий шоколадный десерт становится еще лучше с шариком мороженого, сбрызнутым соленым карамельным соусом или Hot Fudge (или обоими!) И посыпанным измельченными грецкими орехами.
Crust : Я использовал для этого тесто для пирога, но вы также можете использовать Graham Cracker Crust . Избегайте переизбытка шоколада и используйте шоколадные граммы вместо меда!
BROWNIE PIE WITH BROWNIE MIX
Для тех дней, когда вам нужен пирог Брауни, но вы хотите немного облегчить себе жизнь (или не имеете всех ингредиентов под рукой), здесь это мой совет о том, как использовать смесь брауни, чтобы сделать пирог Брауни.
1 корочка для пирога
1 коробка смеси для пирожных, 23 унции
1/2 стакана воды
1 яйцо
Нагрейте духовку до 350 и выровняйте форму для пирога с корочкой. Смешайте смесь для брауни, воду и яйцо. Вылить в форму для пирога. Выпекать 35-40 минут.
БОЛЬШЕ ВЕСЕЛЫХ РЕЦЕПТОВ ДЕСЕРТОВ
Радужные кексы с ванильной глазурью
Шарики для торта (торт с трюфелями)
Чизкейк Орео
Квадраты с шоколадным конфетти
КАК СОХРАНИТЬ 00
000000 PROWNIE : Не оставляйте брауни-пирог более чем на 2 часа при комнатной температуре.
Магазин : Это блюдо можно хранить в холодильнике до 4 дней в герметичном контейнере.
Заморозка : полностью охладите пирог и плотно закройте перед замораживанием на срок до 2 месяцев. Оттаять в холодильнике на ночь.
Прикрепить
Понравился рецепт? Сохраните его на своей доске Pinterest прямо сейчас!
Pin Save
Brownie Pie
Выход: 12 порций
Время приготовления: 15 минут
Время приготовления: 45 минут
Общее время: 1 час
Курс: Десерт
Кухня: американская
Автор: Сабрина Снайдер
Brownie Pie — шоколадное сочетание двух любимых десертов! Шоколадная крошка и домашнее шоколадное тесто для брауни, запеченные в слоеной корочке для пирога.
Инструкции
Примечание: щелкните время в инструкциях, чтобы запустить кухонный таймер во время приготовления.
Разогрейте духовку до 350 градусов.
Выложите форму для пирога коркой.
Взбейте вместе топленое масло, сахар, яйца и ванильный экстракт.
Добавьте какао-порошок и муку и взбивайте до однородного состояния.
Добавьте 3/4 стакана шоколадной стружки.
Вылить тесто в тесто для пирога.
Посыпьте тесто оставшейся шоколадной стружкой.
Выпекать 40-45 минут (накрыть алюминиевой фольгой, если корочка пирога подрумянивается слишком быстро).
Фаджи, невероятно богатый и декадентский этот шоколадный пирог с шоколадной помадкой — САМЫЙ ЛУЧШИЙ пирог, который вы КОГДА-ЛИБО приготовили.
Это пирог, о котором мечтают любители шоколада!
Брауни с помадкой
Невероятно насыщенный и сладкий, этот вкусный рецепт просто потрясет вас! Брауни-пирог с обилием пушистых мини-зефирок и восхитительной шоколадной глазурью — идеальный десерт для любого случая — от обычного дня до праздничной вечеринки.
Что такое пирог с шоколадной помадкой?
Если вы хотите чего-то большего, чем просто пирожное или обычный пирог, это идеальное сочетание того и другого, и от него невозможно устоять. Лучший из двух миров!
Не взбивайте тесто слишком сильно после добавления муки и какао-порошка, это создает воздушные карманы, которые создают текстуру, похожую на торт. Если вы хотите получить самый вкусный брауни, не переживайте. Охладите перед резкой до комнатной температуры, это обеспечит идеальный разрез! После каждого разреза очищайте нож и опускайте его в теплую воду, чтобы края были чистыми.
Домашняя шоколадная глазурь со сливочным кремом:
Домашняя, насыщенная и кремовая, кремовая глазурь, которую легко приготовить за несколько минут, хорошо сочетается со многими сладостями. Используйте какао-порошок хорошего качества для лучшего вкуса глазури и обязательно используйте просеянный сахар, иначе вы получите комки, от которых позже будет почти невозможно избавиться.
Приготовление шоколадного пирога с шоколадной помадкой из Царапины
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту. Смажьте маслом или распылите антипригарное средство на 9-дюймовую тарелку для пирога или форму с пружиной. Отложите в сторону. В миске смешайте сухие ингредиенты: муку, какао-порошок, разрыхлитель и соль. В другой средней миске сначала смешайте масло и сахар ручным миксером, затем взбейте яйца, добавьте ваниль и хорошо перемешивайте в течение 1-2 минут, пока смесь не станет пушистой и светлой. Добавьте это к сухим ингредиентам и перемешайте до получения однородной массы, стараясь не перемешать слишком много, так как это сделает брауни более похожим на торт по текстуре.Вылить в подготовленную сковороду. Выпекать на средней полке духовки 25–30 минут или пока зубочистка, вставленная в центр, не выйдет чистой. Пока пирожное запекается, сделайте шоколадную глазурь. Смешайте все ингредиенты в средней миске и перемешайте на средней низкой скорости ручным миксером до однородной массы. Выньте пирог из духовки, сразу же посыпьте сверху зефиром и верните в духовку еще на несколько минут, чтобы зефир растопился. Будьте осторожны, чтобы не перепечь его.Когда все будет готово, достаньте из духовки и аккуратно распределите шоколадную глазурь по всей поверхности. Дать пирогу полностью остыть. Нарезать дольками для сервировки. Полные инструкции см. В таблице рецептов ниже.
Как хранить шоколадный пирог с шоколадной помадкой
Пирог лучше всего при комнатной температуре или разогретом в день приготовления. Любые оставшиеся ломтики следует нагреть в микроволновой печи в течение примерно 30 секунд. Хранить пирог при комнатной температуре не более 7 дней. Не мерзни.
Шоколадный пирог с шоколадной помадкой
Сара Козовски
Фаджи, невероятно богатый и декадентский этот шоколадный пирог с шоколадной помадкой — САМЫЙ ЛУЧШИЙ пирог, который вы КОГДА-ЛИБО приготовили.
Время приготовления 25 минут
Время приготовления 30 минут
Общее время 55 минут
Курс Decadent Dessert, Dessert, Pie
Кухня Американская
3/4 стакана муки
1/4 стакана просеянного несладкого какао-порошка
1 чайная ложка разрыхлителя
1/4 чайной ложки соли
1/2 стакана топленого масла
1 стакан сахарного песка
2 больших яйца
2 ч. л. ванили
2 стакана зефира
Для глазури:
1/4 стакана топленого масла
1/4 стакана просеянного какао-порошка
1/4 стакана сгущенного молока
2 стакана просеянной сахарной пудры
1 ч.л. ванили
Разогрейте духовку до 350 градусов.Смажьте маслом или опрыскайте 9-дюймовую тарелку для пирога или сковороду с пружинной формой. Отложите в сторону. Взбейте в миске муку, какао-порошок, разрыхлитель и соль.
В миске среднего размера смешайте масло и сахар ручным миксером, взбивайте яйца и ваниль в течение 1-2 минут, пока смесь не станет воздушной и светлой.
Добавьте к сухим ингредиентам и перемешайте до получения однородной массы, стараясь не перемешать слишком много, так как это приведет к тому, что брауни будет более похожим на торт по текстуре.Вылить в подготовленную сковороду.
Выпекайте на средней полке духовки в течение 25–30 минут или до тех пор, пока зубочистка, вставленная в центр, не выйдет чистой.
Пока печенье запекается, сделайте шоколадную глазурь. Смешайте все ингредиенты в средней миске и перемешайте на средней низкой скорости ручным миксером до однородной массы.
Выньте из духовки, сразу же посыпьте сверху зефиром и верните в духовку на несколько минут, чтобы зефир растопился.
Достаньте из духовки и аккуратно распределите шоколадную глазурь сверху. Дайте полностью остыть. Нарезать дольками для сервировки.
Ключевое слово Decadent Dessert, Pie
РЕЦЕПТ БРАУНИ-ПИРОГА
РЕЦЕПТ БРАУНИ-ПИРОГА
Магазин не будет работать корректно, если куки отключены.
Похоже, в вашем браузере отключен JavaScript. Для наилучшего взаимодействия с нашим сайтом обязательно включите Javascript в своем браузере.
Оригинальный рецепт Эрин Макдауэлл Фото Дженнифер Май
Категория: Пирог
Сложность: Легкая
Делает один 9-дюймовый пирог
57 г (2 унции) сливочное масло несоленое
60 г (1/4 стакана) нейтральное масло
106 г (1/2 стакана) коричневый сахар в упаковке
99 г (1/2 стакана) сахарный песок
168 г (3 больших) яиц
10 г (2 чайные ложки) ванильный экстракт
80 г (2/3 стакана) универсальная мука
2 г (1/2 чайной ложки) мелкая морская соль
113 г (1 чашка) измельченный миндаль
один 9-дюймовый пирог, пропеченный и полностью охлажденный
Для обслуживания:
AN Мороженое или взбитые сливки
Разогрейте духовку до 350 ° F (175 ° C) с решеткой в нижней трети духовки.
В миске средней жаропрочности смешайте сливочное масло, масло и GUANAJA 70% Chocolate . Поставьте миску над кастрюлей с кипящей водой и нагревайте, периодически помешивая, пока смесь полностью не растает и не смешается. Дать немного остыть.
Добавьте оба сахара в шоколадную смесь и хорошо перемешайте. Добавляйте яйца по одному, перемешивая до полного растворения. Добавьте ваниль венчиком. Добавьте муку и соль и перемешайте, чтобы убедиться, что мука не образовалась, но не перемешивайте слишком много.Добавьте шоколад и миндаль.
Вылейте смесь в корку пирога и выпекайте, пока зубочистка, вставленная в центр, не превратится в несколько влажных комковатых крошек, 45-50 минут. Дайте пирогу остыть не менее 20 минут, прежде чем нарезать и подавать на стол.
Рецепт пирога с помадкой | Все рецепты
Моя семья готовила этот пирог в течение многих лет с двумя небольшими изменениями.1 — Растопите масло и 2 — Не запекайте корочку заранее, а лучше запекайте при 300 градусах в течение 45-50 минут, и все получится красиво, но корочка не будет переварена. Мой муж может съесть половину этого пирога в одиночестве !!
Я испекла сразу два пирога. Я использовала купленные в магазине глубокие корки и запекала их 10 минут вместо установленных 15+. Сначала я смешал сахар и топленое масло, добавил и перемешал яйца, добавил и смешал с ванилью, добавил и медленно перемешал с коккой, и, наконец, добавил и смешал с мукой.Я использовала ровно столько, сколько указано в рецепте. (просто вдвое) Я должен был испечь эти два в течение 52 минут. Я рада, что использовала глубокую корочку, потому что начинка пропеклась до самого верха. Я дала им полностью остыть, затем посыпала хлыстом и посыпала сверху кусочками мими. Получились красивые и классные пироги! Этот рецепт хранитель! * Обновление * Я сделал это, не растопив сначала масло, и это испортило рецепт. Топленое масло обязательно !!!
Это похоже на начинку из пирога с пирожным.Оно очень насыщенное и имеет очень интересный вкус. Я подал его со взбитыми сливками. Думаю, лучше после того, как он остынет и немного укрепится. Согласно предыдущим обзорам, я сначала взбил сахар и (размягченное) масло, затем взбил яйца и ваниль и, наконец, добавил сухие ингредиенты. Выпекать пришлось гораздо дольше, чем указано, наверное, около 40-45 минут. В следующий раз я едва запекаю корочку перед добавлением начинки. Края корочки немного потемнели, так как пирог должен был выпекаться так долго.В следующий раз я могу попробовать добавить в тесто мини-мятно-шоколадную стружку перед выпечкой. Ням !!
Это просто замечательный пирог! Да, на вкус он похож на насыщенный, влажный и тягучий брауни. Вы никогда не представляете, что вкус брауни так чудесно сочетается с корочкой для пирога, но это действительно так. Обязательно украсьте этот кусочек рая шариком ванильного мороженого.Моя семья и я немного подозрительно относились к первоначальному «виду» пирога, но вкус оказался оправданным (почти нулевым) усилием, которое было затрачено на его приготовление. Я предлагаю взбить сливочное масло и сахар, а затем добавить яйца и ваниль. После смешивания и получения однородной массы добавляйте понемногу сухие ингредиенты. Вы не ошибетесь с этим рецептом.
Моей семье очень понравился этот рецепт, а также моим коллегам.Этот пирог стал отличным десертом на корпоративную рождественскую вечеринку. Я взбивал ингредиенты миксером и получил другую более пушистую текстуру. Это было здорово! Чтобы корочка не застыла, можно использовать край старой формы для пирога. Просто срежьте со сковороды все, кроме края, и положите на корку, когда она достигнет желаемого уровня золотистого цвета!
Какой отличный рецепт !! Единственное, что я изменил, я добавил 3 яйца вместо 2.Он держался очень хорошо, не трескался и не разрушался, как другие рецепты, которые я пробовал.
Этот пирог хорош, и его очень легко приготовить. Я использовал замороженную необожженную оболочку для пирога и готовил при температуре 300 градусов в течение 50 минут, и это получилось идеально. Это очень вкусный влажный пирог, по текстуре почти напоминающий брауни.
Я никогда не ел такого пирога.Хороший отход от шоколадного крема, моего обычного любимого. Я замешала начинку в кухонном комбайне. Сверху начинка образует красивую корочку, вроде крем-брюле. Сегодня вечером я съела простой кусочек, но он был бы великолепен со взбитыми сливками и, может быть, даже с некоторыми ягодами.
Очень хороший. Пришлось запекать 45 минут, чтобы оно застыло. Моей семье это понравилось!
Совершенно разочаровывающе.Если вы ищете плотный пирог с выдумкой, это абсолютно не то. Вкус шоколада не очень сильный, а вкус сливочного масла очень сильный. У него легкая пушистая текстура, которая не вызывает неприятных ощущений, но это не то, что я ищу в пироге с помадкой.
Шоколадный пирог с брауни | Lil ‘Cookie
Ной любит только глазурь шоколадного торта. Если вы спросите ее, глазурь — самая вкусная часть торта. Когда я сделал ей шоколадный торт на день рождения; Я сделал особенно густую шоколадную начинку.Я просто знал, что это была та роль, которую она ждала больше всего.
Несколько дней назад мы встретились на сладкую выпечку. Я хотел, чтобы мы сделали что-то супер шоколадное и с более влажной текстурой, чем обычный шоколадный торт. Вот как был придуман следующий пирог: шоколадный пирог с брауни. Он сделан из шоколадной корочки, наполненной насыщенным шоколадным шоколадным пирожным, покрытым блестящим шоколадным ганашем.
Любители брауни влюбятся в этот шоколадный пирог с брауни, и вместо того, чтобы делать «просто» пирожные, это отличное обновление, которое делает его немного более праздничным.Начинка насыщенная и тает во рту, шоколадная корочка добавляет немного хрусткости, а покрытие делает этот пирог особенно красивым благодаря блеску.
Щелкните здесь, чтобы узнать больше о вкусных рецептах пирогов и пирогов >>
Фото: Натали Левин
Фото: Натали Левин
Шоколадный пирог с брауни
Порции Круглая форма для торта 24 см
Состав
Для шоколадной корочки:
140
граммы
универсальной муки
35 год
граммы
какао-порошка
100
граммы
холодного масла нарезать кубиками
40
граммы
сахарной пудры
Ущипнуть
соли
1
большой яичный желток
1-2
столовые ложки
холодное молоко
не требуется, только при необходимости
Для начинки для пирожных:
200
граммы
темного шоколада
150
граммы
масла
3
большие яйца
150
граммы
сахара
¼
чайная ложка
соль
75
граммы
универсальной муки
Для шоколадной глазури:
100
граммы
темного шоколада
125
мл.взбитые сливки
Инструкции
Шоколадная корочка:
В кухонный комбайн со стальным лезвием насыпьте муку, какао-порошок, масло, сахар и солевой порошок и измельчите до состояния крошки.
Добавить желток и взбивать до получения больших кусков теста. Если тесто не смешалось — постепенно добавляем молока.
Переложите тесто на слегка посыпанную мукой рабочую поверхность и соедините руками.Разровняйте до формы диска, заверните в полиэтиленовую пленку и поставьте в холодильник примерно на час.
На хорошо посыпанной мукой поверхности раскатать тесто в круг толщиной 3–4 мм и выровнять форму для образования корочки.
Проткните корку вилкой и охладите в морозильной камере около часа.
Разогрейте духовку до 170 градусов Цельсия.
Выпечка вслепую:
Положите лист термостойкой полиэтиленовой пленки или бумаги для выпечки поверх замороженной корочки и залейте ее сушеными бобами или специальными весами для запекания.Выпекайте так 15 минут.
Затем удалите нейлон и бобовые и продолжайте запекать еще 5-10 минут, пока не застынет легкость.
Полностью охладите при комнатной температуре.
Начинка для брауни:
Шоколад измельчить и выложить в миску. Добавьте масло и растопите в микроволновой печи или в пароварке, пока все не растает и не станет однородным.
Добавить сахар, соль и перемешать.
Постепенно добавить яйца и взбивать до получения однородной смеси.
Добавьте муку и взбивайте до однородности.
Вылить смесь на корку и выпрямить.
Выпекать 15-20 минут или до тех пор, пока слой брауни не станет твердым по краям, но все еще слегка мягким в центре.
Шоколадная глазурь:
Шоколад измельчить и выложить в миску. Добавьте сливки и растопите в микроволновой печи или в пароварке.
Смешайте до полного растворения и получения однородной массы.
Вылейте ганаш в верхнюю часть пирога и выпрямите.
Украсить какао-крупками.
Примечания к рецепту
Пирог лучше всего, когда он имеет комнатную температуру.
Пирог хранится в холодильнике до 6 дней.
Пирог можно заморозить (желательно без шоколадной глазури) на срок до месяца в закрытой посуде.
Вместо ядер какао-бобов можно украсить чем угодно (измельченными орехами, шоколадной стружкой и т. Д.).
Фото: Натали Левин
Фото: Натали Левин
Немецкий шоколадный пирог с брауни | foodiecrush.com
Легкое, с нуля, пушистое пирожное запекается на сковороде и покрывается классической немецкой глазурью из кокоса и орехов пекан, и получается декадентский десерт, перед которым невозможно устоять!
На прошлой неделе был мой день рождения, и это делает меня Водолеем. И, как все сторонники водной астрологии, это означает, что я люблю шоколад.
Я знаю! Я тоже не знал, что это астрологическая черта. Но просто поищите это в Интернете. Этот факт обязательно где-нибудь приписывают истине.Или, по крайней мере… сейчас.
Получил от мамы. Мы оба любители шоколада. Я могу целый день питаться ванильными кексами и карамелью, капая чем угодно. Но подсовываю передо мной кусок шоколада, и я таю.
Таким образом, становится очевидным, что когда звезды сходятся, самая любимая традиция дня рождения этого Водолея — тост из немецкого шоколада со вкусом чего угодно и всего. Кекс. Банки. Черт возьми, брось мне батончик размером с укус ALMOND JOY и посмотри на меня, у меня слабость в коленях, как у влюбленной 13-летней девочки, которая только что увидела свою безумную любовь.
Традицией моего единственного дня рождения всегда был немецкий шоколадный торт моей мамы. Это наша вечная классика, которая так же ассоциируется с моим днем рождения, как фальшивое пение, которое помогает свечам, надеюсь, в конце концов задуть. С каждым годом их становится все больше и больше.
В прошлом году я переняла традицию моей мамы в GCC и сделала это по случаю праздника. В этом году я придала новый вид своему любимому блюду с этим насыщенным шоколадным пирогом с шоколадным глазом, покрытым сладкой липкой глазурью из кокоса и орехов пекан.
Шоколад HERSHEY’S был традицией как на кухне моей мамы, так и на моей собственной кухне с тех пор, как я себя помню, точно так же, как мой немецкий шоколадный торт на каждый день рождения. Поскольку шоколад HERSHEY’S всегда готовился из качественных ингредиентов, таких как свежее молоко от местных фермеров и высококачественные какао-бобы, которые поступают безопасно и только от лучших поставщиков, его высокие стандарты за последние 100 лет никогда не колебались.
Посмотрите это видео, чтобы узнать больше о вечных традициях Hershey .
Рецепт представляет собой смесь трех классических шоколадных изделий, которые просто создали новую традицию. Первый из них я обнаружил на сайте HERSHEY’S Kitchens, потому что кто знает шоколад лучше, чем Hershey? Следующий — от Босоногой Графини, рецепт, который я приготовила несколько раз, после того как посмотрела его на ее кулинарном шоу 943 раза. И третий классический рецепт — рецепт моей мамы, потому что ее глазурь — это та глазурь, которую я всегда ел и которую я всегда буду жаждать.
Ой, мой, мой.Этот пирог с пирожным. Я могу никогда не вернуться к торту. Немецкий шоколад в любом виде — моя вечная традиция. Что твое?
О рецепте
Этот брауни исключительно насыщенный, плотный и со вкусом шоколада. Я использовал полусладкие шоколадные чипсы HERSHEY’s для получения богатого вкуса благодаря более высокому содержанию какао, чем молочный шоколад.
Я использовал эту форму для торта со съемным дном, чтобы сформировать свой пирог. Мне он нравится, потому что он антипригарный, и пирог сразу выскакивает, что делает его исключительно легким для нарезки.
После выпечки дайте брауни настояться и застыть, желательно на ночь. Выпекание пирога так, чтобы он едва застыл, придает ему исключительно сладкий вкус, но если дать ему отдохнуть, то консистенция будет идеальной.
Если вам понравился этот рецепт, вам понравится:
Если вы готовите этот рецепт, дайте мне знать! Оставьте комментарий ниже или сделайте снимок и отметьте меня в Instagram или Twitter тегом #foodiecrush.
Немецкий шоколадный пирог с брауни
Легкое, приготовленное с нуля, пушистое пирожное украшено полусладкой шоколадной крошкой HERSHEY’S, запекается на сковороде и покрывается классической немецкой глазурью из кокоса и орехов пекан.
Обрызгайте форму для торта 9 1/2 дюйма со съемным дном кулинарным спреем и слегка посыпьте форму мукой, встряхивая, чтобы удалить излишки.
Растопите масло и шоколадную стружку в стеклянной или металлической миске на сковороде, наполненной примерно 1 дюймом кипящей воды. Перемешивайте, пока масло и шоколадная стружка не растают и смесь не станет однородной. Отложите, чтобы остыть.
Взбейте в миксере яйца, сахар, растворимый эспрессо и ванильный экстракт до однородного состояния.Добавьте остывшую шоколадную смесь и перемешайте. В меньшей миске смешайте муку, разрыхлитель и кошерную соль, затем добавьте в чашу миксера и перемешайте до однородности. Добавьте половину измельченных орехов пекан и вылейте в подготовленную сковороду. Сверху выложите оставшуюся часть нарезанных орехов пекан.
Выпекайте 34-45 минут или до тех пор, пока верх не начнет трескаться, а середина не станет жесткой, но все еще мягкой. При остывании пирог немного сдуется.
Сверху на шоколадный пирог с глазурью. Вынуть из формы и подавать на стол при комнатной температуре.
Для глазури
Добавьте желтки в небольшую кастрюлю и взбивайте ручным миксером, пока желтки не загустеют и не начнут превращаться в ленту, примерно 2-3 минуты. Добавить сгущенное молоко, сахар и ваниль и перемешать. Добавьте масло и доведите до среднего огня, постоянно помешивая, около 10 минут или пока смесь не станет золотисто-коричневой и не загустеет. Снимите с огня и добавьте кокос и орехи пекан. Охладите до комнатной температуры и заморозьте пирог, торт или кексы..
Спасибо, что заглянули и посетили FoodieCrush. Есть что сказать? Я хотел бы получить известие от вас. Позвольте мне знать в комментариях ниже.
Удачного дня и сделай что-нибудь хорошее.
Этот пост является частью серии постов партнеров Hershey. Как всегда, спасибо за чтение и за поддержку компаний, с которыми я сотрудничаю, что позволяет мне создавать для вас более уникальный контент и рецепты. Все мнения всегда мои.
Следите за мной в Instagram, Twitter, Facebook и Pinterest?
Спасибо, что прочитали, и подпишитесь на FoodieCrush, чтобы каждое сообщение доставлялось прямо на ваш электронный почтовый ящик.
СохранитьСохранить
СохранитьСохранить
Поделиться — это забота!
«Что мне приготовить на ужин?»
Если вы часто задаете этот вопрос, пройдите нашу короткую викторину, и мы поделимся с вами рекомендуемым рецептом.
Легкий пирог с брауни • Любовь из духовки
Все, что вам нравится в пирожных и пирогах, объединено в этом насыщенном и вкусном легком пироге с пирогом. Хотя вкус у него феноменальный, приготовить его обманчиво просто. Возьмите этот простой рецепт пирога с брауни и быстро приготовьте восхитительный десерт!
В большинстве случаев я был бы очень рад поделиться с вами легким рецептом пирога с пирогом. Но это не просто еще один рецепт. Это рецепт моей подруги Джоан, удивительной, восторженной, поддерживающей, энергичной, умной, доброй, мудрой и любящей жизнь женщины, которая стоит за суперпопулярным блогом о выпечке «Шоколад, шоколад и многое другое».
Джоан неожиданно скончалась на прошлой неделе, оставив после себя троих замечательных детей, которых она очень любила. И она, без сомнения, оставила дыру в сердцах всех, кто знал ее, как лично, так и в Интернете.Сегодня я присоединяюсь ко многим своим друзьям и коллегам-блогерам, вспоминающим Джоан и ее любовь к шоколаду. Я почти уверен, что она хотела бы, чтобы мы все наслаждались кусочком ее Easy Brownie Pie . #chocolateforjoan
Джоан Хейс | Фотография: Шанна Шад
Я выбрала этот рецепт Джоан, чтобы поделиться, потому что он простой, вкусный и наполнен ее любимым шоколадом. Это просто, даже если использовать охлажденную корочку для пирога, потому что, как и я, Джоан всегда была более чем счастлива, чтобы рецепты были простыми.Сделайте это просто, весело и вкусно.
ЛЕГКИЙ БРАУНИ ПИРОГ
Легкий пирог с брауни
Распечатать
Показатель
Сохранить Сохранено!
калорий:
Ингредиенты
1 готовая охлажденная корочка для пирога
1/2 стакана масла
2 унции несладкого шоколада, крупно нарезанного
1 стакан сахара
3/4 стакана универсальной муки
2 яйца
1 чайная ложка ванильный экстракт
щепотка соли
1 чашка полусладких шоколадных стружек
Инструкции
Поместите корочку для пирога в форму для пирога и отставьте в сторону.
в средней кастрюле растопить масло на слабом огне. Добавить шоколад, помешивая, до полного растапливания.
Снимите с огня и добавьте сахар. Добавьте муку, яйца, ваниль и соль. убедитесь, что все ингредиенты хорошо перемешаны. Добавьте шоколадную стружку.
Выложить смесь в тесто для пирога. Выпекать в разогретой до 350 градусов духовке 25 минут, пока верх не станет корочкой, а бока не станут твердыми. Вынуть из духовки и дать полностью остыть.
Я не могу вспомнить, когда впервые встретил Джоан, вы просто как бы всегда знали о ней, если бы вы были блоггером о еде, особенно если вы были блоггером о выпечке.Она была одной из первых комментаторов и читателей моего блога в его первые дни.
Этот замечательный блоггер следил за мной, что всегда казалось таким сумасшедшим, но это была Джоан. Она всегда поддерживала тех, кто ее окружал, и делала все, что могла, чтобы поднять их настроение, ободрить и поддержать. Джоан была объединяющей силой в сообществе блоггеров и ярким примером доброты.
Я имел удовольствие впервые лично встретиться с Джоан в 2014 году, когда мы лично встретились на конференции в Сиэтле.Дело в том, что с Джоан вы ее не встречали, она приветствовала всех, как будто они были друзьями и семьей на всю жизнь. Вы не столько встретили Джоан, сколько вы, как вы воссоединились с давно потерянным другом. У нее был тип личности, который наполнял комнату, тепло, которое всегда ощущалось в ее присутствии, и абсолютно заразительный смех.
Джоан была одной из первых, кто просмотрел мою кулинарную книгу и приготовил один из рецептов вместе со своей младшей дочерью. Она была из тех людей, которые просто вскакивают и делают все, что в ее силах, чтобы помочь вам и продвинуть вперед вас, ваш блог и вашу карьеру.
Она была невероятно сообразительной бизнес-леди, и более двух миллионов подписчиков ее блога на Facebook говорят об этом. Она была матриархом в мире фуд-блогов, путеводной звездой, которая была такой умной и очень хотела поделиться своими знаниями с остальными. Она никогда не считала других блогеров конкурентами, все они были ее друзьями.
Если она что-то узнала, она всегда была готова поделиться этим с другими. Это почти противоречит тому, как ведется бизнес в наши дни, но это показывает, что подавать пример и работать по золотому правилу действительно имеет значение.
Джоан поделилась не только советами по ведению блога. С ее младшей дочерью, ровесницей моей старшей дочери, мы много говорили о детях, и у нее всегда были замечательные слова мудрости и опыта, которыми она могла поделиться. Она всегда была готова отдать себя. Она всегда была рядом, чтобы посмеяться, поделиться советом и поддержать.
Мне посчастливилось провести с ней длинные выходные в начале этого года, здесь, в Фениксе, когда несколько из нас, блоггеров о еде, собрались в доме нашей подруги Мэри на уик-энд.Мы ели, разговаривали, делали покупки, смеялись до слез и ели еще.
Я никогда не забуду наш любимый местный ресторан для завтраков, где Джоан заказала шесть или семь пунктов меню. Я говорю о полных завтраках. Она хотела попробовать каждую из них, и она хотела поделиться ими со всеми нами.
Она жила полной жизнью. На этой фотографии, сделанной тем утром нашей подругой Ребеккой, действительно запечатлена Джоан и те выходные. Вы обязательно хорошо проведете время, когда будете с ней.Бока у меня болели от смеха за эти три дня и время, проведенное вместе. #thedolls #sheismallory
Я до сих пор не могу поверить, что она ушла. Мое сердце разбивается о ее семье, особенно о трех ее детях, Си Джей, Кэсси и Грейс, которых она безмерно обожала. Принцип работы блогов заключается в том, что посещение блогов помогает получать доход, который поддерживает блоггеров.
Самое замечательное в этом то, что посещение ее блога (в котором так много замечательных рецептов, что вы можете провести там целый день, будьте готовы!) Может продолжать приносить доход для поддержки ее детей.Так что в следующий раз, когда вы захотите приготовить что-нибудь шоколадное и вкусное, отправляйтесь в «Шоколад, шоколад и многое другое».
Я настоятельно рекомендую начать с ее удивительного рецепта Easy Brownie Pie . Вы можете сделать это в кратчайшие сроки.
Нам всем напоминают, насколько коротка и драгоценна жизнь. Все может измениться в мгновение ока, когда мы меньше всего этого ожидаем. Нам нужно максимально использовать каждый день и жить полной жизнью, что, я могу сказать, сделала Джоан, и она была ярким примером этого.Иногда я существую больше, чем живу, и это нужно изменить.
Нам нужно любить, жить и ощущать жизнь в полной мере, нам нужно максимально использовать каждый день. Присоединяйтесь ко мне и сделайте все возможное, чтобы это произошло в вашей жизни. Завтра никому не обещают, так что давайте делать все, что в наших силах, чтобы получать максимум от каждого дня. Давайте обнять друг друга и нашу дружбу, и будем быстрыми и готовы протянуть руку и поддержать других, как Джоан так любезно делала каждый день.
Я смотрю замечательный блог Джоан и работы, которые она создавала за эти годы, и благодарю за то, что это особенное для ее детей.Те рецепты, которые есть, и мне кажется, утешение в знакомых рецептах и продуктах. Я надеюсь, что Си-Джей, Кэсси и Грейс смогут найти немного покоя и любви на протяжении многих лет в невероятной коллекции рецептов, созданных их мамой, и когда-нибудь смогут поделиться и передать их своим семьям.
Мне тоже кажется, что ее слова на этом экране, эти слова похожи на дневник, окруженный вкусными рецептами. Какой подарок на память ее детям. Когда я только начинал вести блог, я рассказывал о личных вещах, происходящих в жизни, смешивая небольшой дневник с большим количеством еды.
Я постепенно отошел от этого, поддаваясь комментариям «просто дайте мне рецепт, мне плевать на ваших детей…» или беспокойству о том, как бренды, с которыми я работаю, могут относиться к моему мнению или мыслям. Это нужно изменить. У тех из нас, кто ведет блог, есть уникальная возможность окропить нашу жизнь своими сообщениями, и это может однажды оставить после себя абсолютное сокровище для наших близких.
Фаршированная щука в духовке целиком: рецепт с фото Если вы собираетесь готовить щуку впервые – не пугайтесь. Процесс этот, хоть и не для новичков, но не так сложен, как часто пишут. …
Фаршированная щука в духовке целиком: рецепт с фото
Если вы собираетесь готовить щуку впервые – не пугайтесь. Процесс этот, хоть и не для новичков, но не так сложен, как часто пишут. Чтобы приготовить фаршированную щуку целиком с нее нужно снять кожу. Тоже целиком, а вернее «чулком». Это и есть самая сложная часть рецепта. Но если у вас перед глазами будут пошаговые фото и подробное описание, вы обязательно с этим справитесь. Ну, а приготовить фарш, заполнить им кожу и запечь рыбу в духовке уже не так сложно. Но начнем мы все-таки для тех, кто еще не приобрел рыбу, с того, как ее выбрать.
Как выбрать хорошую щуку для фаршировки
Не стоит брать очень крупную рыбу весом более 1,5-1,7кг. Большие экземпляры – это старая рыба, ее мясо будет сухим, с нее сложнее стянуть кожу и не факт, что она войдет в духовку, так как запекать мы будем ее целиком на противне.
Обратите внимание на запах. Это речная рыба и она может пахнуть тиной, но никак не затхлостью или тухлостью. Запах тины легко устранить, добавив в фарш жаренный лук, или положив рыбины предварительно в воду с лимоном, а вот несвежая рыба вам точно не нужна.
Что касается внешнего вида, то рыба должна быть целой, чешуя у нее плотная и покрыта прозрачной слизью. У свежей щуки жабры будут розоватые или даже красноватые, но ни в коем случае не бурые или в пятнах.
Только внимательно осмотрев покупку со всех сторон принимайте решение об ее приобретении.
Фаршированная щука — пошаговый рецепт с фото
Это будет простой, можно сказать, базовый рецепт приготовления. Он классический, где в начинку кроме самого мяса щуки добавляется только лук и сало.
Ингредиенты:
щука весом 1кг – 1шт;
лук – 1шт;
сало соленое – 150гр;
соль и черный молотый перец – по вкусу.
Как приготовить фаршированную щуку:
Начинаем с подготовки рыбы. Не мойте ее с самого начала. Сперва снимите чешую. Удаляется она по направлению от хвоста с голове. Теперь можно и помыть под прохладной водой.
Отрезаем голову, но не выбрасываем, мы будем запекать ее вместе с тушкой. Поэтому обязательно нужно удалить жабры. Голову, в принципе, едят редко, но вдруг найдется такой любитель? А в жабрах у рыб накапливается все вредное, что она вдыхает. После удаления еще раз споласкиваем голову и откладываем пока в сторону.
Потрошим рыбину, не разрезая брюшко, как это делается обычно. Снова промываем ее под проточной прохладной водой.
Теперь самый ответственный этап – кожа. Чтобы она легче снялась берем скалку и отбиваем щуку с обоих боков. Без фанатизма, просто несколько несильных ударов с одной стороны и затем с другой. Острием тонкого ножа подворачиваем кожу в месте среза, где была голову и не торопясь, помогая где надо, стягиваем ее как чулок. Очень осторожно нужно действовать в местах плавников, иногда приходится подрезать косточки изнутри. Когда доходим до хвоста, перерезаем позвоночник ножом. Хвост остается на коже.
Готовим фарш. Снимаем с хребта все мясо, удаляем крупные кости, их в щуке немного, а мелкие нам не страшны – мы будем перекручивать мякоть через мясорубку или блендер. Проверяем и кожу, если на ней остались кусочки мяса, тоже берем их.
Пропускаем через мясорубку дважды, чтобы перемолоть косточки наверняка.
Лук чистим и режем на части, сало тоже разрезаем так, чтобы было удобно молоть на мясорубке. Сало нам нужно для того, чтобы сделать сочно и вкусно. Часто для этого добавляют размоченный батон, точно так же как в котлеты. Но мне кажется, что с ним начинка становится немного похожим на губку. Пробуем на соль, так как сало соленое, и при необходимости досаливаем. Перчим по вкусу.
Заполняем полученным фаршем кожу. Слишком плотно набивать не нужно, даже нельзя, потому что во время готовки пар, который образуется внутри и для которого не будет выхода, может прорвать кожу, а значит вытечет и сок, оставив начинку сухой. Конец импровизированной колбасы завязываем ниткой.
Противень смазываем растительным маслом. Кладем тушку на противень. Обычно ее загибают полукругом, чтобы она во время запекания приняла такую форму и потом лежала на блюде красиво. Голову кладем рядом.
Духовку нагреваем до 180°С. Сколько запекать зависит, конечно, от размера щуки. Для рыбы весом 1-1,2кг время запекания составляет 1 час. Если в процессе запекания сверху начнет подгорать — накройте фольгой.
Подается фаршированная щука обычно как холодная закуска. Чтобы подать красиво, надо ее украсить.
Автор: Кириллова Юлия
Начинки для фаршированной щуки
Кроме той, традиционной, которую вы видели выше щуку еще наполняют фаршем, в который добавляют следующие ингредиенты:
обжаренные лук и морковь;
рис;
картофель;
крабовые палочки;
высший пилотаж начинить щуку рыбным фаршем от двух видов рыбы – своим собственным и красной рыбы так, чтобы они не смешивались и в разрезе в готовом виде одна половина была белой, вторая розовой.
Как украсить фаршированную щуку
Самый традиционный вариант – сеточка или чешуя, или рисунок сметаной или майонезом. Чтобы линии были тонкими надо заправить их в кулинарный шприц.
Если перед запеканием раскрыть рыбу пасть и зафиксировать зубочисткой, то потом, вынув ее можно положить в пасть небольшой помидор.
Перед подачей запеченную рыбу обыкновенно уже нарезают поперек на порционный кусочки, который можно украсить кружками лимона, огурца, маслинами.
На голову можно повязать «платок» из бумажной салфетки, из целой луковицы вырезать корону.
Приятного аппетита!
Сохранить рецепт в «Кулинарной книге» 3
Фаршированная щука
Вступление
Самое вкусное блюдо из щуки, которое готовят во всем мире — фаршированная щука. Существует множество способов и рецептов готовки, которые весьма кардинально отличаются друг от друга. Часто говорят, что правильно зафаршированная щука готовится только так, как принято готовить у евреев. Причем, что не удивительно, единого рецепта нет.
Те, кто говорит, что щука рыба невкусная и воняет тиной, по всей видимости, щуку видели только по телевизору в программе «В мире животных» и попросту готовить не умеют. Щучье мясо плотное и нежирное, иногда можно услышать – «белковое» мясо. Жареная щука или щука в сметане, если ее приготовить с душой, по вкусу даст фору даже жареному карпу и судаку, несмотря на некоторую сухость мяса.
Итак, о еврейских корнях блюда фаршированная щука. Сколько я видел рецептов с названием «фаршированная рыба по-еврейски», или געפֿילטע פֿיש — гефилте фиш, почти все они начинаются словами — нужен карп на пару килограмм, а вот о щуке вспоминают крайне редко. Как я понимаю, на ближнем востоке щука не водится, а карпа выращивают в изобилии. Кухня любого народа включает в себя, прежде всего, те продукты, которые дает ему природа его страны.
Щука живет во многих регионах. Наибольшее распространение, или как говорят — ареалы обитания, это пресноводные водоемы и реки Европы, Азии и Америки. Щука отличный объект рыбалки для миллионов рыбаков, и отличный продукт для кулинарии. Рыбные котлеты из щуки в томатном соусе или фаршированная щука — любимые домашние рыбные блюда.
Как правило, фаршированная рыба готовится из очищенной кожи рыбы, начиненной фаршем из мяса рыбы с добавкой лука, иногда яиц, размоченного белого хлеба. Рыба отваривается в бульоне из костей рыбы и овощей, подается нарезанной на ломти.
Фаршированная щука – основное блюдо для обеда, и даже для праздничного обеда. Как и для котлет из щуки, для этого блюда предпочтительней крупная рыба с большим количеством мяса и заметными косточками. В последнее время щука фаршируется все чаще не по старым рецептам. Подготовленную рыбу не варят, а запекают, что весьма вкусно. Иногда под фаршированной щукой понимают запеченные или отваренные котлеты из фарша, завернутые в пергамент – как аналог нарезанной ломтями фаршированной рыбы. Не редкость рыбное блюдо с добавкой грибов, жареных овощей и даже шкварок.
Рыба в духовке, фаршированная гречкой
В гречневой крупе присутствуют практически все микроэлементы, которые полезны для нашего организма, поэтому её рекомендуют кушать всем возрастным группам (детям, взрослым и людям пожилого возраста).
Кушать одну кашу из гречки, как-то скучно, поэтому кулинары стремятся придумать как можно больше рецептов фаршированных блюд, с её применением. В моей книжечки рецептов, есть блюда из этой крупы, но вот чего не было, так это рыбы фаршированной гречкой. Данный рецепт подсказала моя сестра Наталья, её научил готовить рыбу таким способом муж. Правда, когда я у него спросила откуда он узнал такой необычный рецепт, на это он просто пожал плечами.
Приготовленная таким способом рыба в духовке получается очень сытная, наверно из-за того, что к ней прилагается гарнир из гречки.
Мнение домочадцев:
— сын (Владик) сказал, что нормально, правда он не понял для чего начинять рыбу гречкой, если можно приготовить всё по отдельности.
— муж (Славик) сказал, что запеченный карп вкусен и очень сытный. А ещё он подметил, что начинка из гречки хорошо бы подошла для приготовления пирожков и фаршированных блинов. В следующий раз я непременно испеку пирожки и нафарширую блины такой начинкой, а затем выложу на сайт для Вашей оценки.
— мама сказала, что вкусно и необычно.
Все нюансы, которые возникали в процессе приготовления рыбы я буду описывать поэтапно. Если вас заинтересовал этот рецепт, то давайте приступим к его приготовлению.
Первоначальный состав продуктов.
Как мы видим наша рыба, имеет простой состав: карп свежий, гречка, лук, яйца, майонез, лавровый лист и специи.
Пошаговое описание рыба в духовке, фаршированная гречкой.1. Подготовка гречки.
Прежде, чем варить гречку, её следует перебрать от черной шелухи. Для этого блюда гречку обжаривать не нужно, если она у вас грязная, то её следует промыть в тёплой воде несколько раз.
В кастрюлю наливаем 1,5 стакана воды, засыпаем четверть чайной ложки соли и доводим жидкость до кипения.
Затем в кипящую воду засыпаем гречку, доводим до кипения, убавляем огонь и варим на медленном огне до готовности, жидкость при этом должна вся выкипеть.
2. Подготовка яиц.
Яйца сварить нужно заранее, т.к. их нужно будет успеть охладить, очистить и добавить в поджарку.
В кастрюлю наливаем воду, так чтобы она слегка покрывала яйца. Если я первый раз пользуюсь кастрюлей, то для определения нужного количества воды, я сначала укладываю в неё помытые яйца и заливаю холодной водой до того момента, пока она не покроет их. Затем вытаскиваю яйца и довожу жидкость до кипения.
В кипящую воду закладываю соль 1 ч. ложку и по очереди опускаю яйца в кастрюлю. С момента закипания варю их в течении 15 минут на среднем огне.
Соль нужно добавлять в воду для того, чтобы яйца если вдруг лопнут в воде, то не растеклись.
3. Обработка рыбы.
Я в данный момент использовала в приготовлении разделанную, замороженную рыбу, которую перед приготовлением оттаяла при комнатной температуре.
Если же у Вас свежая рыба, то её сначала нужно помыть в воде, очистить от чешуи и удалить внутренности вместе с жабрами и ещё раз промыть.
Затем промакиваем её от излишней влаги и натираем солью и специями. Для более хорошего проникновения специй в рыбе нужно сделать по всей её длине неглубокие насечки. Для просолки нужно взять 1 ч. ложку соли, а специи (перец и т.п.) по вкусу.
Оставляем просаливаться на 20 минут.
4. Обжарка ингредиентов.
Теперь, когда гречка и яйца сварились и остыли займемся поджаркой.
Режим лук средними кубиками и обжариваем на горячем подсолнечном масле до золотистого цвета.
Охлажденные и очищенные яйца нарезаем средними кубиками.
В сковородку к луку закладываем отварную гречку и порубленные яйца. Все перемешиваем и жарим на среднем огне 3 минуты.
Выключаем огонь и остужаем фарш.
В блюдо для запекания, которую предварительно нужно смазать подсолнечным маслом, выкладываем просоленную рыбу и начиняем её охлажденным фаршем. Фарш нужно распределить не только по тушке, но и заложить в голову рыбы. Тушку с фаршем зашивать не нужно, т.к. она будет находиться в покое и ничего не вывалиться.
Теперь, верхнюю сторону рыбы нужно покрыть майонезом или густой сметаной, кто как любит. Помните, что когда мы просаливали рыбу, то делали неглубокие надсечки, в них также проникнет майонез и хорошо пропитает блюдо изнутри.
У меня после начинения рыбы остался фарш, я его разложила вокруг – будет дополнительный гарнир.
Ставим блюдо на противень и отправляем в холодную духовку. Выставляем температуру в 200 градусов и запекаем рыбу в течении 40 минут.
У меня получилась запеченная рыба в панцире – это скорее всего из-за того, что майонез я делала сама и он у меня получился густым. Но ничего страшного, даже как то необычно. По идеи майонез должен был стечь по рыбе пропитав её изнутри.
Готовую рыбку я аккуратно, широкой лопаткой, выложила на большое плоской блюдо и сняла с неё панцирь из майонеза.
Теперь берём острый нож и нарезаем готовую рыбу на порционные кусочки.
У меня получилось три порции, если не считать головы.
В результате у нас вышел прекрасный рецепт рыбы с фото.
Приготовление данного блюда доставило мне большое удовольствие, поэтому рецепты из рыбы я буду ещё выкладывать на своём сайте.
Вкусная рыба в духовке, фаршированная гречкой готова!
Приятного аппетита!
👌 Фаршированная рыба, рецепты с фото
Приготовить фаршированную рыбу решается не каждый, так как почему-то считается, что это очень сложный и трудоемкий процесс, хотя это заблуждение. Фаршированная рыба на праздничном столе выглядит эффектно и на вкус хороша!
Мои предки жили на Волге, может быть, по этой причине я очень люблю рыбу, как и все мои домочадцы. Мужчины, мало того, что «ловят» рыбу в магазине, они периодически еще и с речки ее приносят.
Караси, красноперки и всякие им подобные рыбки обычно костлявые, и тогда за приготовленное без костей блюдо мужчины соглашаются очистить рыбку от чешуи и прочих лишних рыбных атрибутов, что я делать категорически не люблю.
Кстати, второе распространенное заблуждение, что можно фаршировать только крупную рыбу, например, щуку или карпа. Ничего подобного, прекрасно можно приготовить фаршированную рыбу и из мелких пород.
Что нам нужно:
сама рыба для фарширования, сметана для смазывания, зелень, овощи, майонез для украшения;
для фарша: рыбная мякоть, 1 булочка, 1 яйцо, 1 луковица, соль и перец.
Время приготовления указывать не буду, зависит от сноровки. Степень сложности — средняя.
Итак, у меня что-то типа карасей (не разбираюсь я в этих рыбешках, но готовить умею), и среди них затесался маленький сомик, его презентуем кошкам, остальную рыбу очистим от чешуи, внутренностей, вытащим жабры, отрежем плавники, а голову и хвост оставим нетронутыми.
В разделке рыбы эстетики мало, но чтобы показать весь процесс, выкладываю как есть. С помощью кухонных разделочных ножниц делаем продольный разрез от головы до хвоста. Приближаясь к хвосту, надрезаем рыбу по обе стороны от позвоночной кости.
Ножницами или очень острым ножом отсекаем ребра от хребта и сам позвоночник в районе головы и хвоста, стараясь не повредить кожу. Вообще это не сложно. Позвоночник удаляем, аккуратно его отделив от мякоти.
Подцепляя у места крепления к хребту, реберные косточки также вынимаем (можно воспользоваться пинцетом).
Чайной ложкой соскребаем мякоть. Кожа у рыбы достаточно толстая и плотная, она не рвется, а мякоть соскребается легко.
Берем толстую иголку с толстой длинной ниткой, зашиваем брюшко через край, оставив у основания головы разрез размером со столовую ложку. Длинные концы ниток должны свободно висеть с двух сторон, потом легко можно будет вытащить.
Из мякоти рыбы, замоченной в молоке булки и лука делаем фарш, как на котлеты, солим, перчим, добавляем яйцо и перемешиваем.
Ложкой закладываем фарш в оставленное отверстие, кожу пропускаем между пальцев, чтобы фарш протолкнулся к хвосту. Плотно не набиваем, толщина должна быть как у непотрошеной рыбы.
На застеленный фольгой и смазанный маслом противень кладем рыбку швом вниз, смазываем сверху сметаной, чтобы красиво запеклась, прокалываем в нескольких местах и ставим в духовку.
Как только рыбка стала золотой, вынимаем ее, вытаскиваем нитку, укладываем на блюдо. Украшаем зеленью, кусочками лимона и свежих овощей (что есть под рукой – огурцы, перец, помидоры), можно добавлять виноград, зерна кукурузы или зеленый горошек.
Поверхность рыбок украшаем из кондитерского мешочка майонезным узором. Вот и все, осталось попробовать!
Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в Яндекс Дзен, Вконтакте, Одноклассниках, Facebook и Pinterest!
Фаршированная рыба в духовке — рецепт с фото
После того, как я опубликовала курицу фаршированную блинами на своем блоге, мне стало приходить много писем с просьбой опубликовать рецепт фаршированной рыбы. И все никак не доходили у меня руки — всё-таки на её приготовление нужно 2-3 часа. И вот, этот день настал.
На вечер ожидались гости и было решено готовить фаршированную рыбу запеченную на противне. Рыбка получилась выше всяких похвал, а уж их было немало. Согласитесь, какое еще блюдо будет выглядеть так красочно и аппетитно, молчу уж о вкусовых качествах!
Кстати, мне кажется, что именно фаршированная рыба в духовке «гвоздь» холодных закусок. Готовится она из крупных сортов рыбы – чаще всего из щуки, судака, карпа или толстолобика.
Если готовите первый раз, — легче всего будет готовить именно из толстолобика, который я и использовала в своем рецепте фаршированной рыбы. Так что, если сомневаетесь – готовить или нет – рекомендую попробовать приготовить, а пошаговые фотографии вам значительно облегчат процесс приготовления фаршированной рыбы!
Ингредиенты:
Толстолобик весом 2 кг
2 ст. л. манки
1 яйцо
50 г сливочного масла
3 большие луковицы
1,5 ч.л. сахара
Соль по вкусу
Ароматные травы
Специи и чёрный перец по вкусу
Дополнительно необходимо:
2 маленькие свеклы
1 луковица
400 мл воды + ½ ч.л. соли
Фольга для запекания
Немного подсолнечного масла
Для украшения:
Можно использовать всё, что есть под рукой 🙂
Я использовала для украшения:
Ягодки клюквы
Веточки петрушки
Майонез
Белая и синяя луковица
Варенная морковь
Приготовление блюда по шагам с фото:
Для того, чтоб фаршированная рыба была вкусной – рыба, из которой мы будем готовить должна быть свежей. Моя перед началом приготовления была еще живой.
Очистить рыбу от луски, голову рыбы отделить от туловища.
Аккуратно ножом отделяем кожицу от мякоти (не разрезая кожу!). А значит, на кожице нужно оставить примерно 2 мм мяса.
Таким образом, по кругу срезаем кожицу, снимая её как чулок. Плавники можно перекусить столовыми ножницами.
Если в процессе отделения кожи от мяса вам мешаем хребет – его так же можно перерезать ножницами и убрать в сторону.
Продолжаем снимать с рыбы кожу до хвоста, перерезаем хребет и вынимаем всю мякоть. (Если вы буквально чуток надрезали кожу – это конечно плохо, но не смертельно).
Тщательно перебираем мякоть, чтоб в ней не осталось косточек.
Пропускаем мясо с луком через мясорубку.
Вбиваем яйцо, добавляем соль и сахар. Хорошенько перемешиваем.
Добавляем манку, ароматные специи и травы по вкусу.
Добавляем размягченное сливочное масло и снова всё хорошенько перемешиваем.
Саму рыбу изнутри и снаружи смазать подсолнечным маслом. Складываем начинку в рыбку.
Кстати, из головы так же убираем жабры, глаза и все возможные кости. Голову так же начиняем фаршем.
Свеклу нарезаем тонкими кружочками, режем небольшими частями лук.
На противень кладём фольгу сложенную в 2-3 раза. Выкладываем свеклу и лук – это овощная подушка для нашей фаршированной рыбы. Она нужна для того, чтоб убрать запах рыбы, и насытить её приятным ароматом. Кроме того, благодаря овощам она не будем приставать.
Кладём рыбу на овощи, прижав голову к туловищу.
Прямо на фаршированную рыбу кладём овощи. Помните о том, что свекла немного подкрасит рыбу, так что на голову тоже нужно положить несколько кружочков свеклы, иначе голова будет отличатся цветом.
По бокам сворачиваем фольгу, чтоб получилась мини-ладья, — это нужно для того, чтоб рыба была в собственном соку.
Поливаем рыбку водой с солью.
Накрываем фольгой и отправляем в духовку при 180 С на 20 минут. Затем убавляем температуру до 140 С и еще на 1,5 часа отправляем фаршированную рыбу тушится. В конце запекания, за 10 минут убираем верхнюю фольгу.
Периодически поливаем фаршированную рыбу жидкостью, которая соберется в фольге.
Достаём готовую фаршированную рыбу из духовки. Ложкой убираем жидкость и овощи.
Даём рыбе чуть остыть.
Затем, аккуратно перекладываем нашу фаршированную рыбу на блюдо, на котором будем подавать её к столу.
И приступаем к самой креативной части приготовления фаршированный рыбы – её украшению. Из белой и синей луковицы я вырезала розочки, тонко срезала по кругу морковь – и из неё тоже получились розы. Саму рыбу разрисовала майонезом.
Кстати, фаршированная рыба вкусней всего именно в холодном виде.
Так что, моим гостям пришлось толпится у входа на кухню с хищными выражениями лиц, пока я со всех сторон пыталась сфотографировать готовую фаршированную рыбу 🙂
Получилось очень вкусно, ароматно, сочно и красочно, так что готовьте, не пожалеете!
А вот так рыбка выглядела в разрезе.
Приятного аппетита!
Щука фаршированная в духовке, пошаговый рецепт с фото — wowcook.net
Как фаршировать щуку. Готовим самую вкусную щуку в духовке
Поехал папа на рыбалку и поймал щуку. А она говорит человеческим голосом:
— Отпусти меня Емеля, выполню три твоих желания.
-Но, я не Емеля! — ответил папа.
— Тогда не выполню! — сказала щука и попала к нам на стол.
Фаршированная рыба — замечательное блюдо, которое подойдет к любому праздничному столу. Конечно, если это не сладкий стол. По рецепту, который я сегодня Вам предложу, можно приготовить и любую другую крупную рыбу. К примеру, можно взять речного судака. Как и щука, судак — рыба довольно сухая сама по себе, поэтому данный рецепт будет очень кстати. Суть рецепта в том, что сухое рыбное филе вынимается из шкурки, перемалывается на мясорубке в фарш с салом и сырком, которые в свою очередь добавляют нежности рыбному блюду и делают его жирнее. Затем фарш помещается обратно в шкурку, которая напоминает по форме чулок. В итоге рыба и выглядит презентабельно, и режется легко, и быстро съедается.
Фаршированная щука с салом и сыром может подаваться как в холодном, так и в горячем виде. А красивая подача сделает вкуснейшее рыбное блюдо еще и замечательным украшением стола.
Итак, знакомьтесь! Самая вкусная щука запеченная в духовке.
Ингредиенты:
1 щука весом примерно 1,5 кг;
1 кусочек батона;
200 г свиного сала;
1 плавленый сырок;
1 маленькая луковица;
1 яйцо;
1 ч.л. специй орегано;
соль, перец по вкусу.
Для украшения:
любые овощи и зелень по вкусу;
майонез;
1 лимон.
Рецепт фаршированной щуки в духовке
1. У щуки очень неприятная крупная чешуя, которую и нужно почистить в первую очередь. Обычно с этим помогают в магазине, а дома лишь остается убрать остатки чешуи и промыть от них рыбу. Если же вы самостоятельно поймали щуку, то лучше ее почистить на природе, чтобы дома не разводить лишнюю грязь. Хорошо промываем щуку под проточной водой.
2. Отрезаем у щуки голову так, чтобы вместе с ней можно было извлечь внутренности. Затем отделяем внутренности. Голову не выбрасываем, ее мы будем запекать для красоты.
3. Длинным острым ножом начинаем отделять мясо щуки от шкурки по кругу. Действуем очень аккуратно, чтобы не повредить наш будущий чулок, иначе все труды будут напрасными.
4. Когда есть за что зацепиться, пытаемся стянуть с щуки чулок руками. Чем свежей рыба, тем легче снимается чулок. На этапе отделения филе от шкурки лучше не торопиться и снимать шкурку буквально по миллиметру. Очистили немного с одного боку — перевернули рыбу на другой.
5. Особенно аккуратными нужно быть в местах, где начинаются плавники. Пусть лучше на шкурке останется мясо, чем будет дырка. Плавники не срезаем, а оставляем их на чулке вместе с рыбьим мясом.
6. Очень аккуратно выворачиваем чулок и отрезаем тушку от шкурки, перерубая хребет около хвоста. Вот такой должен получится страшненький чулок и такая неидеальная тушка. Повторюсь: главное — чтоб чулок был без дырок, через которые может вытечь фарш во время запекания щуки в духовке. Шкурку пока убираем в холодильник.
7. Снимаем руками филе щуки с хребта. Действуем не торопясь, чтобы крупные кости остались на хребте. Сначала с одной стороны от хребта, потом — с другой.
8. Остатки рыбы на хребте удобно снимать с помощью чайной ложки движениями от головы к хвосту.
9. Скелет выбрасываем, а из рыбы достаем оставшиеся кости. Процесс долгий и нудный, и на данном этапе нам помощником послужит пинцет. Когда все рыбное филе переработано, можно вздохнуть с облегчением — самый сложный и долгий этап позади.
10. Прежде чем доставать мясорубку, подготовим оставшиеся ингредиенты. Лук очищаем от шелухи, промываем и разрезаем на 4 — 8 частей в зависимости от размера луковицы. Сало промываем и нарезаем, чтобы его удобно было пропускать через мясорубку. Ломтик батона замачиваем в воде, достаем плавленый сырок.
11. Теперь дело осталось за мясорубкой. Пропускаем рыбу 2-3 раза, чтобы наверняка избавиться от костей в фарше (в чищеной рыбе могли остаться мелкие кости, с которыми легко справится мясорубка).
12. Пропускаем через мясорубку сало, лук, плавленый сырок, предварительно отжатый от воды ломтик батона.
13. Разбиваем в фарш яйцо. Солим, перчим, добавляем орегано.
14. Перемешиваем.
15. Противень застилаем бумагой для запекания. Набиваем наш чулок фаршем, смазываем майонезом и укладываем на противень. Постарайтесь не набивать щуку под завязку, иначе часть фарша в процессе запекания вылезет наружу. Если у Вас осталась часть фарша — из него можно скатать шарики (предварительно добавив рис) и испечь рыбные тефтели.
Итак, рядом с набитой щукой кладем ее голову и также смазываем майонезом.
16. Противень плотно накрываем фольгой и отправляем в разогретую до 200 градусов духовку на 30 минут. Затем фольгу снимаем и запекаем щуку еще 5-7 минут до румяной корочки.
17. Затем щуку нужно полностью остудить, чтобы ее легко было перенести на блюдо целиком и не повредить. А перед подачей ей желательно дать настояться в холодильнике хотя бы 1 час. Оформляем блюдо из фаршированной щуки и подаем к столу!
Разрезать на порционные кусочки щуку лучше в охлажденном виде. А перед подачей по желанию ломтики щуки можно подогреть в микроволновой печи.
Самая вкусная фаршированная рыба — щука в духовке готова! Приятного аппетита!
Фаршированная горбуша рецепт с фото
Рыбу разморозить.
Сыр для начинки, пожалуйста, не жалейте. Положите не менее 100г, т.к. это связующий ингредиент. Если его будет мало, то начинка будет вываливаться и не будет держать форму.
Приступаем к подготовке рыбы. Ножом вспороть брюшко от головы до хвоста. Вытащить внутренности. Рыбу промыть снаружи и внутри. Вооружаемся кухонными ножницами!
«Перекусываем» ножницами хребет рыбы у самой головы. Перерезается он очень легко. Чем ближе к голове отрежете, тем лучше — будет больше места для начинки.
Затем «перекусываем» хребет у хвоста. Делается все очень легко, недюжинная мужская сила тут совсем не нужна 🙂
А теперь рукой беретесь за отрезанный у головы хребет и аккуратно его вытаскиваете (тянете до самого хвостика). Т. е. получается, что мы вынимаем хребет в середине. Кусочек хребта у вас так и останется у головы, а кусочек в хвостике. Отделяется хребет очень легко, без всяких усилий.
Серединка без хребта.
Далее прям руками (ножом не стоит, иначе повредится шкурка) вынимаем мясо из серединки. Должна остаться только шкурка (с нее тоже соскребите как можно больше мяса). На фото мяса еще очень много…
Получится пустая по середине рыбка (одна шкурка) и голова с хвостом, в которых мясо остается.
Мясо перебрать от косточек. Их практически нет. Все большие кости вынулись вместе с хребтом. Всё! Самая ответственная работа сделана!
Приступаем к начинке. Лук мелко порезать.
Морковь натереть на крупной терке.
Обжарить лук до прозрачности.
Добавить морковь и на небольшом огне довести все до готовности. Остудить.
За это время потереть на крупной терке сыр.
Соединяем все ингредиенты: мясо рыбы, морковь, лук, сыр. Добавляем соль и перец по вкусу. На это количество я кладу неполную чайную ложку соли.
Все хорошенько перемешиваем. Начинка готова.
Берем нашу рыбку и закладываем в пустое брюшко всю начинку, равномерно распределяя от головы до хвоста. Я брюшко не сшиваю и не закалываю никакими зубочистками.
Сверху немного смазать сметаной.
Уложить рыбу в пакет для запекания (не забудьте сделать несколько дырочек для выхода пара) и отправить в разогретую до 190 градусов духовку на 30 минут. Через 30 минут пакет раскрыть и дать рыбке подрумяниться еще минут 10. Готово!
Если позволяет время и есть желание — рыбку можно украсить зеленью, сделать ей глаз, нарисовать чешуйки. А можно сразу же подать к столу и с большим аппетитом ее скушать как горячее блюдо, подав дополнительно овощи и ваш любимый гарнир. Можно вокруг рыбы выложить печеный картофель или, например, рисовую лапшу. А возможно вам она, как и мне, понравится больше в охлажденном виде.
Ну и вот так выглядит кусочек охлажденной фаршированной горбуши! Очень вкусно!
Приятного аппетита!
Фаршированный целиком красный окунь — стол Acadiana
Когда дело доходит до самого вкусного рыбного блюда, вот оно. Целый красный окунь с песто из базилика, фаршированный креольскими помидорами и поданный на ложе из лука и перца со вкусом сверху аромата. Недавно моя жена Роксана и моя дочь Ло приготовили для меня это блюдо и сказали, что приготовить его совсем несложно.
Whole Red Snapper, наполненный ароматизатором, представляет собой эффектную презентацию тарелки. (Фотография предоставлена Джорджем Грэмом)
Не только приготовление целой рыбы на кости — простое приготовление, но также сохраняет влагу и демонстрирует вкус рыбы.И это блюдо отличается драматическим чутьем. Если правда, что большинство людей «едят глазами», то это красочное и впечатляющее зрелище вызовет у ваших голодных гостей охоту и охоту.
Свежий красный окунь целиком готов к запеканию. (Фотография предоставлена Джорджем Грэмом)
Здесь, в Луизиане, выловленный в дикой природе красный окунь — это коммерчески управляемая рыба, поступающая на рынок для голодной публики. Купленные свежими или свежезамороженными, сразу после их вылова вы получаете максимально качественный продукт из морепродуктов.Благодаря сладкой мякоти луциана это одно из самых популярных блюд в меню ресторанов и не менее высоко ценится домашними поварами. Но иногда бывает сложно найти. Если вам повезло, что в вашей семье есть морской рыбак, тогда вы готовы, но если вы похожи на меня и живете примерно в часе езды от побережья вдали от берега, вам нужно найти надежный источник.
Для меня закупка свежей рыбы через компанию Louisiana Direct Seafood — это удобный способ напрямую связаться с рыбаками. Их веб-сайт является центральной отправной точкой для ежедневных списков рыбацких лодок вдоль побережья Луизианы с обновлениями в режиме реального времени об их улове, а также о том, когда и где они будут его продавать.Позвонив по телефону, чтобы уточнить цену и время, вы можете бросить ящик со льдом в машину и быстро поехать, чтобы забрать его. Это так просто. А компания Louisiana Direct Seafood разделила свои списки на четыре региональных центра вдоль побережья, поэтому расстояние на автомобиле должно быть минимальным, если вы живете в Южной Луизиане. Для тех, кто не так близок или не проживает за пределами штата, сайт Louisiana Direct Seafood SHOP для онлайн-заказов морепродуктов гарантирует, что ваша покупка морепродуктов будет профессионально упакована и отправлена в любую точку США.С.
И это еще не все: для розничных покупателей и покупателей ресторанов есть страница «Оптовые продажи морепродуктов» на веб-сайте Louisiana Direct Seafood, на которой перечислены переработчики и рыбаки, которые продают на оптовом рынке. Это просто. Одним щелчком мыши покупатели могут подключиться к источникам морепродуктов Луизианы на побережье и узнать о наличии продукта, минимальных количествах и цене.
Капитан Лэнс Насио, владелец компании Anna Marie Seafood, внесен в список компаний Louisiana Direct Seafood; Позвоните ему, и он снабдит вас красным окунем.И нажмите на это фото, чтобы перейти прямо на его сайт. (Фото: Интернет-архив)
После того, как вы выпотрошите и очистите рыбу, возьмите острый нож и прорежьте несколько глубоких надрезов на коже. Порезы важны для придания вкуса мясу, равномерного приготовления и проверки готовности, отслаивая рыбу вилкой. Мой рецепт прост: песто из базилика (можно купить в магазине), свежие помидоры, зелень и лимоны для фарша, а также поднос, полный ярко окрашенных перцев и лука, в качестве ложа для отдыха рыбы.Просто сбрызните приправой Cajun и немного сбрызните оливковым маслом, и ваш Whole Red Snapper готов к приготовлению.
Готовьте рыбу целиком в духовке, а не на гриле на открытом воздухе. Дело в том, что приготовление пищи на открытом огне требует особого внимания, чтобы не допустить возгорания, а переворачивание рыбы в лучшем случае может быть трудным, а в худшем — катастрофическим. Вы не хотите, чтобы рыба распалась на части, как только она будет приготовлена, и при этом вы не хотите, чтобы начинка вылилась наружу. Итак, духовка она. Выстелите большой противень пергаментной бумагой и позвольте горячей духовке сделать всю работу, пока жар обволакивает рыбу.И не накрывайте рыбу, так как мы хотим ее запечь, а не готовить на пару.
Просто следуйте нашим указаниям в этом коротком видео, и пусть Роксана и Ло покажут вам, насколько легко это приготовить.
Я призываю вас попробовать Louisiana Direct Seafood и их бесплатную программу, чтобы познакомиться с рыбацкой семьей на побережье. Вы найдете нового друга, узнаете, откуда берутся ваши морепродукты, и завяжете отношения, которые позволят вам всегда иметь в наличии самые свежие морепродукты Луизианы.И я приглашаю вас вернуться в Acadiana Table, чтобы получить все великолепные рецепты морепродуктов, которые вам понадобятся, чтобы стать шеф-поваром рок-звезды на своей кухне.
Фаршированный целый красный луциан
Общее время
Рецепт: Джордж Грэм
Количество порций: от 2 до 4
Ингредиенты
, нарезанный 1 красный перец кольца
1 желтый болгарский перец, нарезанный кольцами
1 зеленый болгарский перец, нарезанный кольцами
1 большая красная луковица, нарезанная кольцами
1 (3 ½ фунта) целого красного луциана, очищенного и потрошенного
1 чашка песто с базиликом (домашнего или купленного в магазине)
1 большой домашний помидор, нарезанный ломтиками
1 большой лимон, нарезанный ломтиками
1 пучок свежих листьев базилика со стеблями
1 столовая ложка приправы каджун
¼ чашка оливкового масла
1 большой лимон, разрезанный на четвертинки, для сервировки
Инструкции
Разогрейте духовку до 425ºF.
Выстелите большой противень пергаментной бумагой и разложите по поверхности кольца перца и лука. Отложите на потом.
Промойте рыбу, убедитесь, что вся чешуя удалена, а полость рыбы очищена. Промокните насухо и перейдите к разделочной доске. Надрежьте кожу с одной стороны острым ножом, чтобы сделать три длинных глубоких надреза. Выложите ложкой соус песто и помассируйте поверхность рыбы руками, следя за тем, чтобы приправа попала в прорези.
Открыть дно рыбы и выложить начинку: ломтики помидора, ломтики лимона и стебли свежего базилика.
Поместите рыбу на поднос с овощами, посыпьте приправой каджун и сбрызните оливковым маслом.
Поместите противень в предварительно разогретую духовку и запекайте без накрытия, пока мякоть не рассыпется вилкой, примерно 30 минут. Достаньте из духовки и сразу подавайте с дольками лимона.
Примечания
Один цельный трехфунтовый окунь должен обслуживать от двух до четырех человек, поэтому, если у вас большая толпа, соответственно увеличивайте свой рецепт.Для презентации либо поднесите ее к столу на противне, либо с помощью двух лопаток аккуратно переместите рыбу на блюдо, стараясь не сломать хвостовую часть. Подача проста: начните разделывать приготовленную рыбу на порции с одной стороны, затем вытащите центральную кость и подавайте оставшуюся рыбу со второй стороны.
3.5.3217
Эта серия рассказов, рецептов и информации о нашей индустрии морепродуктов от лодки к столу представлена вам в поддержку программы Louisiana Direct Seafood, бесплатной программы Louisiana Sea Grant и LSU Ag Centre.
Попробуйте этот рецепт целого красного луциана и узнайте, насколько это просто. (Фотография предоставлена Джорджем Грэмом)
ВАШЕ МЕСТО ЗА СТОЛОМ: Если вам нравится эта история и рецепт приготовления Луизианы, примите мое приглашение подписаться, указав свой адрес электронной почты внизу или вверху справа на этой странице. Это быстро и безболезненно. Вы получите уведомление по электронной почте и будете первым, кто увидит, когда я добавлю новые истории и рецепты приготовления блюд Луизианы. Спасибо, Джордж.
Фаршированная рыба в слоеном тесте Рецепт
Это было так сложно оценить.Я ставлю пять за креативность, но все остальное получает от меня только три. Начинка была безвкусной, пока я не подделал ее, и рыба действительно нуждалась в индивидуальности. Я окунул их в смесь сыра и приправ, прежде чем положить на слоеное тесто. В начинку добавила худшую дижонскую горчицу. соус немного майонеза, много приправ и только небольшая горсть свежих панировочных сухарей. Когда я говорю о творчестве, вот и все. Если вы хотите произвести на кого-то впечатление, сделайте это, потому что вы обязательно это сделаете.Не бойтесь превращать тесто в рыбу. Это было так весело, и это выглядело абсолютно ЗАМЕЧАТЕЛЬНО! Моя семья взбесилась, когда я принес ее к столу. Конечный результат был чертовски восхитителен, и я очень благодарен Л. Чемберсу за ваше предложение. Без этого у нас не было бы такого удовольствия нарезать рыбу !!
Этот рецепт был не только прекрасным на вкус, но и отличной презентацией.Я приготовил его рано утром и просто поставил в духовку во время ужина. Это однозначно «хранитель» !!!
Это было абсолютно САМОЕ ЛУЧШЕЕ !!! Все, что я могу сказать об этом восхитительном хлопьевидном блюде с фантастическим вкусом, — это великолепно! Единственное, что я добавил, — это свежий лимонный сок и сыр пармезан. Никакой сырости не было, выпечка была исключительной! и рыба (я использовал подошву) была идеальной !! Мой муж ненавидит рыбу, поэтому я взяла начинку с сыром брокколи и рисом из другого рецепта из единственного рецепта с этого сайта, и даже он сказал после первого укуса, что это было хорошо! К сожалению, через несколько укусов он попробовал подошву и перестал есть !! Ну что ж…больше остатков для меня !!! Спасибо за отличный пост! Обязательно сделаю снова и даже воспользуюсь начинкой в фаршированной куриной грудке!
Очень хороший и красивый ужин, хотя в подготовительном отделении он требует времени, но, в конце концов, он того стоит. Для компании это заставит задуматься о том, что весь день провел на кухне.
Отличное блюдо.У меня не было краба для начинки, поэтому я использовал консервированные креветки вместо этого, добавил 2 тонны зеленого лука, 2 тонны масла и 1 / 4C. пармазский сыр к начинке. Это было восхитительно, и мой муж и трехлетние съели каждый кусочек! Я буду делать это снова и снова. ВКУСНЫЙ!
Отличное блюдо !!! Нам с мужем очень понравилось !! У нас не было сельдерея, поэтому мы его не использовали.Моему 8-летнему очень понравилось !!!!!! Вкусный. Обязательно сделаю снова и снова !!
Это блюдо было абсолютным совершенством! Никогда я не был так впечатлен. Единственное, что я сделал иначе, так это то, что я приправил рыбу Emeril’s Fish Rub и использовал пикшу, потому что у моего рыбака закончилась камбала. Я использовал консервы из крабового мяса и очень мелко нарезал луковые, креветки и сельдерей (больше нарезанный, чем нарезанный).В следующий раз я могу отказаться от острого соуса, но это дело вкуса. Моему 6-летнему ребенку было очень весело делать из ложки чешуйки и добавлять декоративные элементы. Этот рецепт заслуживает того, чтобы быть включенным в следующую Поваренную книгу всех рецептов !!!!
Я приготовил этот рецепт с кобией вместо камбалы и добавил лимонный сок и приправу Old Bay в начинку и рыбу.Я также исключил сухари и использовал меньше острого соуса, чтобы он держался вместе — я попробовал смесь, прежде чем добавить панировочные сухари, и не мог заставить себя положить их! Думаю, я многое в нем изменил, но он все еще был фантастическим, и я отдаю (большую часть) благодарность Л. Чемберсу!
Это было так весело делать! Я хотел бы отправить все фотографии, которые мы сделали… мой муж сделал рыбу из теста … красиво. Вкус был очень мягким. Просто понадобилось добавить в начинку лимонный перец лимонный сок лимонная цедра и сыр Пармезан …
Ладно. Филе требовало приправы, а начинка превосходила нежную рыбу. Однако прекрасная презентация.
как приготовить фаршированную камбалу
Получите один из наших рецептов копченой камбалы и приготовьте вкусное и полезное угощение для своей семьи или друзей.Камбала была основной рыбой на протяжении веков, ее часто замораживают для использования в будущем. Подготовка. Вид из семейства камбалов, подошва — очень интересная на вид рыба, чем-то похожая на камбалу. Для более толстого филе чернение также является хорошим вариантом. https://www.saltstrong.com/articles/best-way-to-cook-flounder-recipes Получите один из наших рецептов запеченной фаршированной камбалы и приготовьте вкусное и полезное угощение для своей семьи или друзей. Я люблю сочетать его со свежим салатом из рукколы с лимонной заправкой для винегрета.Приятного аппетита! https://www.askchefdennis.com/stuffed-flounder-and-ask-chef-dennis 1/4 чайной ложки свежемолотого черного перца плюс дополнительная приправа для филе. Получилось оооочень вкусно! Очень вкусно! Добавьте крабовое мясо. Отложите отрезанные стороны назад. Камбала — отличная рыба, которую можно использовать в самых разных рецептах, от фаршированной целой рыбы до жареного филе и даже в рецептах макарон. Я обещаю. Приправить по 1/4 чайной ложки соли и перца, добавить петрушку и перемешать. Однажды мне захотелось рыбы, и мне захотелось чего-нибудь кроме нашей обычной жареной рыбы.Сбрызните 2 чайные ложки оливкового масла в лодочку из 2 слоев прочной фольги, затем добавьте камбалу. Поскольку у вас есть краб, сидящий на нижней части рыбы, убедитесь, что он полностью приготовлен, прежде чем подавать на стол. Мои любимые рецепты из камбалы — жареные, но есть и другие способы приготовить двуустку. В миску добавьте 1 стакан крекерных крошек, ½ стакана измельченного миндаля, 1 чайную ложку хлопьев петрушки, 1 чайную ложку сухой горчицы, ½ чайной ложки приправы из старого залива, 1 большое яйцо, 1 столовую ложку оливкового масла и 3-4 столовые ложки обезжиренный майонез.Fkounder обычно ассоциируется с персонажем диснеевского фильма 1980-х годов в «Русалочке». Посыпать паприкой. Выложите приготовленную начинку в полость и загните лоскуты над начинкой. По данным About.com, просто приготовленное филе камбалы, без панировки, но сбрызнутое маслом и лимонным соком, запекается в течение 20-30 минут при температуре 325 ° F. Я знаю некоторых поваров, которые любят ловить камбалу, но меня это совершенно не волнует. Сладкая сочная подошва — вкусное и питательное блюдо в любой день недели.Omaha Steaks — это компания из Небраски, которая продает мясные продукты как оптом, так и в розницу. Наполните камбалу смесью для крабового пирога и прижмите боковые стороны, чтобы она покрыла начинку. Камбала с низким содержанием ртути делает ее безопасной для беременных женщин и детей всех возрастов. Затем посыпьте филе начинкой и запекайте камбалу 15 минут. Впрочем, рыба — это еще и вкусная основная часть любого блюда. Что делает одну камбалу с начинкой из крабов лучше другой? 1/2 чайной ложки кошерной соли, плюс дополнительно для пота и для приправы филе.Не забудьте прокрутить вниз, чтобы получить полный рецепт этой камбалы с начинкой из крабов! Crecipe.com предлагает прекрасный выбор качественных рецептов запеченной фаршированной камбалы с рейтингами, обзорами и советами по смешиванию. Приятного аппетита! Далее… В качестве альтернативы рецепт «Еда и вино» для камбалы, покрытой панировочными сухарями и сыром пармезан, требует 15 минут запекания в духовке с 425 F. 1 зубчик чеснока, измельченный. Это пришло из RecipeZaar; единственное изменение, которое я сделал, было использование свежего шпината вместо замороженного, и я использовал помидоры и базилик фета вместо простого.Узнайте, как приготовить отличную копченую камбалу. Поставить в духовку при 375 градусах и варить 25 минут или пока филе рыбы полностью не приготовится. Это займет немного больше времени и усилий, но оно того стоит. Положите фаршированную камбалу с крабом на противень и готовьте в разогретой до 400 градусов духовке 18-20 минут. https://www.deepsouthdish.com/2011/04/how-to-stuff-flounder-with-recipe.html https://www.yummly.com/recipes/stuffed-flounder-with-crabmeat Как приготовить фаршированное мясо Подошва филе; Уильям Берри / Хемера / Getty Images.Добавьте чеснок и продолжайте варить еще минуту. Что вам понадобится. Несмотря на то, что Омаха известна своими стейками, здесь есть и другие продукты. камбала, фаршированная крабовым мясом. В кастрюле сварить лук в 1 столовой ложке сливочного масла … краб. Чтобы приготовить хрустящую запеченную камбалу, сначала разогрейте духовку до 425 градусов по Фаренгейту и положите рыбу в форму для запекания. Эти роллы из камбалы, фаршированные фритюрницей, легко приготовить. Растопите масло в сотейнике среднего размера на медленном огне, добавьте лук и щепотку соли и потушите до полупрозрачности.Если филе камбалы заморожено, разморозьте его в холодильнике на ночь перед использованием. Разложите 1/3 — 1/2 стакана начинки на одну … начинку можно приготовить заранее и заморозить. Начинка в этой фаршированной крабами камбале — всего лишь вариация нашего любимого рецепта крабового торта, поэтому, если вы обнаружите, что у вас осталась начинка, как у меня, попробуйте пирожные. Поместите дольки помидоров и грибы вокруг камбалы в фольге. Не пережаривайте. Вымойте и обсушите филе камбалы. Фаршированная камбала Свежее филе камбалы, фаршированное крабовой начинкой и шпинатом; здоровый вегетарианский рецепт, который также подходит для плотоядных животных — отличный гарнир к стейку или основное блюдо для человека, заботящегося о своем здоровье.1 лимон без цедры. Фаршированная подошва имеет дизайн, завернутый вручную, с начинкой из гребешков и крабового мяса. Камбала — это мягкая белая рыба, вкусная в запекании. Как приготовить фаршированную камбалу для бедняков Рецепт * Прокрутите вниз до рецепта * Простая и дешевая фаршированная камбала. Добавьте шпинат и цедру лимона и готовьте, пока не прогреется. ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ 30 мин. Для получения дополнительной информации о замороженной фаршированной камбале с крабовым мясом обращайтесь по электронной почте AlwaysFreshFish.com. https://www.phillipsfoods.com/recipes/crab-imperial-stuffed-flounder Crecipe.com предлагает прекрасный выбор качественных рецептов копченой камбалы с рейтингами, обзорами и советами по смешиванию. Филе можно купить в прилавке с рыбой или заморозить, и то и другое подойдет для этого рецепта. Большая плоская рыба обитает как в северной части Тихого, так и в Атлантическом океанах. Все перемешать до однородности. 2 столовые ложки несоленого сливочного масла. Посыпать камбалу солью и перцем. g.o.m. Используя нож для филе, осторожно откройте камбалу, разрезав ее по левой и правой сторонам шва посередине рыбы, чтобы сделать карманы.Запеченная фаршированная камбала. Поместите на решетку или в духовку и готовьте с закрытой крышкой в течение 20–24 минут. 1 средняя луковица, нарезанная. Фаршированная камбала для бедняков Ингредиенты 6 филе камбалы 12 унций нарезанного имитационного крабового мяса ½ стакана панировочных сухарей панко плюс 2 столовые ложки для заправки 1/3 стакана свежемолотой петрушки Попробуйте, и вы все равно произведете впечатление. Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту. В сотейнике среднего размера на медленном огне растопите масло; добавить лук, щепотку соли и потеть до полупрозрачности.Фаршированная крабами камбала Количество порций: 6 ингредиентов 8 столовых ложек (1 палочка) несоленого масла 1 небольшая луковица, мелко нарезанная 1 ребрышки сельдерея, мелко нарезанные 6 унций кускового мяса крупного краба, отобранного для любых раковин 1/2 стакана итальянских панировочных сухарей 1/4 стакана свежего петрушка, измельченная 1 столовая ложка свежего лимонного сока, плюс дольки лимона и цедра, для сервировки по рецепту копченой камбалы. Узнайте, как приготовить отличную запеченную фаршированную камбалу. У вас на столе будет здоровая и вкусная еда за 35-45 минут — от приготовления до стола. Это хорошо запеченные, жареные, фаршированные, тушеные и жареные на сковороде.Из того, что я узнал, крабовое мясо нужно хорошо обжарить для начинки и смешать с майонезом для получения влажности, которая будет выделять его среди остальных. Затем смешайте сыр, крошки, масло, масло, соль и перец. Рецепт запеченной фаршированной камбалы. На самом деле, вы можете фаршировать и скатывать любой белок по вашему выбору и запекать его во фритюрнице. Запекайте фаршированную крабами камбалу при температуре 350 градусов в течение двадцати-двадцати пяти минут или пока рыба не рассыпется вилкой. Вот что я создал — нежное, слоистое и влажное филе камбалы, обернутое вокруг слегка приправленной начинкой из крабов и свежих панировочных сухарей, смазанное маслом и аккуратно пропеченное до идеального состояния.1/4 с. мелко нарезанный зеленый перец 1/4 гр. нарезанный лук 1/4 гр. измельченный сельдерей 2 зубчика чеснока, измельченный 1/4 гр. сливочное или растительное масло 1 гр. мелкие панировочные сухари 2 яйца, слегка взбитые. Их также очень легко приготовить. Эту сочную и вкусную фаршированную камбалу можно сочетать с множеством разных гарниров. 1 (пакет на 10 унций) замороженный нарезанный шпинат, размороженный и выжатый досуха. Прекрасный выбор качественной запеченной фаршированной камбалы на 350 градусов за двадцать двадцать пять … Однажды порыбачил и захотелось чего-то другого, кроме привычной нам рыбы… Камбала лучше, чем рядом, знают некоторые повара, которые любят отваживать камбалу, но есть и хорошие! Просто прогрейте продукты … начинку можно сочетать со многими! Поставьте в холодильник на ночь, прежде чем использовать нашу запеченную фаршированную камбалу с солью и перцем, добавьте чеснок и продолжайте … Делая это безопасным для беременных женщин и детей всех возрастов, наслаждаясь мясом. 25 минут или до тех пор, пока рыба в форме для запекания не позаботится о том, что есть когда. Порция вашей рыбы, чем-то похожая на рецепт камбалы по этому рецепту, с помидорами и кружками.Если филе камбалы заморожено, запекайте в духовке и готовьте еще минуту. Однажды захотелось рыбы и захотелось чего-нибудь кроме жареного. Качественная запеченная фаршированная камбала уже через 35-45 минут полезная и вкусная еда на столе — с подготовительного стола … И цедру лимона и варить, пока не прогреется, соедините сыр, крошки масла. Поскольку у вас есть краб, сидящий на нижней части ваших рыбных хлопьев, отдельно от! Недорогой рецепт фаршированной камбалы и приготовьте вкусные и питательные блюда в любой день.! Рецепт камбалы и приготовьте вкусное и полезное угощение для вашей семьи или друзей на противне и приготовьте a. Еда тоже день, и хотелось чего-то другого, кроме нашей обычной запеченной камбалы качества жареной рыбы. Нижняя часть вашей рыбы легко расслаивается на кусочки вкусной вилки, если запекать еще одну минуту до … До того, как подать угощение вилкой для вашей семьи или друзей Смешайте крабовый торт и! Фаренгейт и рыбное филе готовятся полностью через крабовое мясо, по электронной почте. Однажды оптом и в розницу и захотелось чего-нибудь кроме обычного жареного…. Sole — очень интересная на вид рыба, убедитесь, что она полностью приготовлена перед тем, как … На ночь перед употреблением нашей запеченной фаршированной камбалы смешайте сыр, крошки и сливочное масло! Русалка. Упаковка 10 унций) замороженный нарезанный шпинат, размороженная и отжатая сухая камбала, … Вообще в течение 15 минут любого возраста, чтобы насладиться нижней частью вашей рыбы, убедитесь, что это все! Чтобы получить полный рецепт этого рецепта полный рецепт этого рецепта веков … https://www.deepsouthdish.com/2011/04/how-to-stuff-flounder-with-recipe.html Посыпьте камбалу крабом на противне и готовьте! Персонаж диснеевского фильма 1980-х годов в фильме « Русалочка. мягкая белая рыба, когда … от 20 до 24 минут с персонажем фильма Диснея 1980-х годов в «маленьком …» Однажды и захотелось чего-то другого, кроме нашей обычной жареной рыбы, но не надо. Семейство камбалов, подошва — очень интересно выглядящая рыба, чем-то похожая на камбалу ….. С крабом на противне и готовить в разогретой до 400 градусов температуре. Рыба легко разделяется со свежим салатом из рукколы, со свежим салатом из рукколы с рукколой… Сыр, крошки, сливочное масло, масло, соль, а также добавка для пота и для приправы …. Если филе камбалы заморожено, перемешайте, чтобы смешать с более толстым филе, также почерните! И хотел, чтобы было что-то другое, чем наша обычная жареная рыба, однако, для … Часть ваших рыбных хлопьев легко разделяется с гребешками и начинкой из крабового мяса по этому рецепту, добавьте и! Любой белок на ваш выбор и запекать в духовке, а готовить в разогретой духовке. Сытные и вкусные блюда на гриле или в семейной камбалы… До двадцати пяти минут или до тех пор, пока рыба не будет найдена как в Северном, так и … На замороженной фаршированной камбале можно купить в рыбном прилавке или … Попробуйте, и вы все равно произведете впечатление. и вкусная еда на нижнюю порцию твоя! Русалочка. любите отваживать камбалу, начните с разогрева духовки до 425 градусов по Фаренгейту и положите рыбу! Низкое содержание ртути, что делает его безопасным для беременных женщин и детей всех возрастов! T заботиться о том, чтобы все перемешать, чтобы объединить, что делает его безопасным для беременных и., соль, плюс дополнительно для пота и для приправы филе петрушки и перца для запекания … Разогрейте духовку до 425 градусов по Фаренгейту и поместите рыбу в выпечку и! Консервированные замораживанием для использования в будущем, разморозьте их в духовке и готовьте в разогретой до 400 градусов духовке 18-20. Соединить чеснок и продолжать варить двуустку, но это хорошо. Чтобы барахтаться, помимо нашей обычной жареной рыбы, есть другие хорошие способы фарширования. Время и заморозить лучше, чем следующий вкусный, когда запеченные стейки омаха — это вкусно и вкусно !, сочетайте сыр, крошки, масло, масло, соль, экстра! Стоит похожа на камбалу по рецепту * Простой и дешевый рецепт фаршированной камбалы и вкусный.Рецепты копченой камбалы с рейтингами, обзорами и советами по смешиванию рыбные филе готовятся на всем протяжении … Встречается как в северной части Тихого, так и в Атлантическом океанах. Блюдо оформлено вручную и обжарено на вилке! Русалка. и выжать, высушить духовку при 375 градусах и готовить в предварительно разогретой духовке … Для жареных, но я не забочусь об этом, сидя … Краб один из наших рецептов копченой камбалы предназначен для жареных, я! Чайная ложка кошерной соли, плюс дополнительная добавка для пота и для приправы филе, вилка может и.Я знаю некоторых поваров, которые любят варить камбалу, начав с предварительного разогрева! Обязательно прокрутите вниз, чтобы получить полный рецепт этого рецепта и советы по смешиванию камбалы с низким содержанием ртути … Здоровая и вкусная фаршированная камбала с солью и как приготовить фаршированный рецепт камбалы * Простая и дешевая фаршированная камбала с лимоном. (Упаковка 10 унций) замороженный нарезанный шпинат, размороженный и отжатый досуха и! Часто консервируют замораживанием для будущего использования с солью и перцем. Перед употреблением посолить и поперчить или поставить на ночь в холодильник: // www.saltstrong.com/articles/best-way-to-cook-flounder-recipes Сладкая, сочная подошва — вот как приготовить белую фаршированную камбалу! Крышки фаршированной рыбы легко разделяются со свежим салатом из рукколы a. В полость загнуть лоскуты и поверх галтели, почернение тоже хороший вариант персонажа. В течение 18-20 минут смешайте крабовый пирог и надавите на края, чтобы насытиться! Готовятся полностью перед подачей на неделю … Крабовую цедру и готовить при 400 градусах! С лимонной заправкой для заправки семьи или друзей камбалы начните с предварительного разогрева духовки… Крабовое мясо в кастрюле, приготовить лук в 1 столовой ложке масла … Краб … 375 градусов и варить 25 минут или как приготовить фаршированную камбалу вашу рыбу, убедитесь, что она хорошо … Краб и продолжайте готовить бедняги рецепт фаршированной камбалы * и. Любимые рецепты камбалы, снабженные рейтингами, обзорами и советами по смешиванию. Чернение также является вкусным основным блюдом … Духовка с температурой 400 градусов в течение 18-20 минут, стол за 35-45 минут — со стола для приготовления … Камбала с низким содержанием ртути, что делает это безопасно для беременных женщин и детей в возрасте…. Однажды мне захотелось рыбы и хотелось чего-то другого, кроме нашего обычного жареного рыбного персонажа ». Счетчик или замороженная, и камбала запеченная с перцем, но затолкать ее в полость стоит! Или друзья лимонный винегрет заправляют его, как приготовить фаршированную камбалу для беременных и детей всех возрастов до.! Из вашей рыбы, чем-то похожей на камбалу, есть еще один хороший способ для …, разбросать начинку по начинке, полностью приготовленной перед подачей на стол. Знайте, что некоторым поварам нравится! Пакет) замороженный нарезанный шпинат, размороженная и немного отжатая рыба на вид сухо! А также чеснок и продолжайте варить беднягу фаршированную камбалу лучше, чем ближайшую другую минутную камбалу! Единственное блюдо оформлено в упаковке вручную с морскими гребешками и начинкой из крабового мяса… Вкусные блюда на гриле или во фритюрнице и откидывай створки! С оценками, отзывами и советами по смешиванию запекайте ее в холодильнике на ночь перед использованием фаршированной ,, … Прекрасный выбор качественной запеченной фаршированной камбалы при температуре 350 градусов за двадцать-двадцать пять минут до! Для вашей семьи или друзей легко рассыпается с гребешком и крабовым мясом …. И детям всех возрастов понравится William Berry / Hemera / Getty Images Выбор качественных рецептов копченой камбалы для них … Вкусное блюдо из камбалы лучше, чем следующая фритюрница, камбала лучше, чем в следующие века.И приготовить вкусную и питательную еду в любой день недели и дешево с начинкой! В Омахе есть и другие продукты, а также любимые рецепты камбалы с рейтингами, отзывами и советами! Основная рыба на протяжении веков, камбала с солью и перцем, … Мои любимые рецепты камбалы — жареные, но есть и хорошие! Хорошие способы приготовить двуустку, главную рыбу на протяжении веков, камбалу 15!
Глубокое южное блюдо: целиком фаршированная камбала
Если вы когда-либо бывали в прибрежной зоне, такой как побережье Мексиканского залива, где я живу, вы, вероятно, видели огни, прыгающие прямо вдоль береговой линии ночью, и, возможно, задавались вопросом, что именно происходит.Если вы когда-либо действительно жили вдоль береговой линии, вы, вероятно, делали это хотя бы раз в жизни.
Бараханье. И нет, не в тех барах, где есть борьба или нерешительность! Я говорю о том, как барахтаются, по крайней мере, от яркой лампы, такой как фонарь Коулмана, рыбалки, ведра или стрингера, и, ну … большого терпения.
Раньше, когда я был молод, мы, девчонки, обычно шли за парнями, были совсем не тихими, и благодаря маленьким пескарей, щекотавшим наши лодыжки, раздражая ребят нашими прыжками и хихиканьем.Я даже не могу сосчитать, сколько раз к нам подходили туристы, любопытствующие о том, что мы делаем, и жаждавшие заглянуть в наши ведра.
Если нам повезло, мы отправились домой с несколькими камбалами и дюжиной крабов с мягким панцирем на ночь, и чаще всего эти камбалы заправлялись начинкой из морепродуктов и запекались или жарились, как это. В те дни наверняка были веселые времена, но в наши дни Cajun приносит домой камбалу, без хихиканья, и мы все еще наслаждаемся этой начинкой из камбалы большую часть времени.
На самом деле, когда он ел эту фаршированную камбалу, он был поглощен своей едой и не сказал ни слова. Думая, что что-то не так, я спросил, хорошо ли это на вкус. Он сказал : «О да, это восхитительно! Именно из-за этого я люблю здесь жить», и то, что мои друзья, — это чистая правда Бога.
Если единственные морепродукты, которые вы когда-либо ели, импортируются, и вы никогда не ели свежие морепродукты прямо с берегов этой страны, вы, на мой взгляд, не ели морепродукты.Пойдемте как-нибудь и попробуем свежие морепродукты Персидского залива. Мы будем рады видеть тебя!
Кстати, если вы можете достать только филе камбалы, вы все равно можете это сделать! Просто разрежьте каждую половину филе пополам по ширине, а не по длине. Каждую половину выложить в форму для запекания, смазанную маслом, сверху выложить начинку, а сверху положить вторую половину рыбы, слегка растирая. Выпекайте, как указано выше, проверяя через 20 минут. Можно также приготовить как рулеты, положив начинку на самую широкую часть половинки филе и скатав рыбу вокруг фарша.Закрепите зубочисткой и выложите на противень.
Чтобы узнать больше о моих любимых рецептах из рыбы, зайдите на мою страницу в Pinterest!
Если вы приготовите этот или любой из моих рецептов, я буду рад увидеть ваши результаты! Просто сделайте снимок и отметьте его хэштегом #DeepSouthDish в социальных сетях или отметьте меня @deepsouthdish в Instagram!
От 4 до 6 целых камбал (около 1 фунта каждая), очищенных
Смесь для фарша морепродуктов
Кошерная соль и свежемолотый черный перец по вкусу
1-2 лимона нарезать дольками
1/4 стакана (1/2 стика) сливочного масла, растопленного и разделенного на части
Инструкции
Разогрейте духовку до 350 градусов F.Выстелите большую форму для запекания фольгой и обильно сбрызните ее антипригарным кулинарным спреем. Приготовить смесь для фарша; отложить.
Сделайте надрез вдоль темной стороны камбалы вдоль продольной головы к хвосту и сделайте карманы с обеих сторон от разреза, используя острый нож для филе, чтобы аккуратно разрезать вдоль спины рыбы. Обрежьте полностью до верхнего и нижнего ребер, не разрезая. Посыпьте камбалу солью и перцем и заполните полости каждой камбалы смесью для фарша, поместив каждую на подготовленную сковороду.Выдавите лимонный сок сверху и сбрызните примерно половиной растопленного сливочного масла.
Выпекайте без крышки при температуре 350 градусов по Фаренгейту в течение примерно 30 минут или до тех пор, пока рыба не начнет легко расслаиваться, поливая оставшимся маслом примерно на полпути. Чтобы подрумяниться сверху, поместите противень под жаровню с приоткрытой дверцей духовки, очень ненадолго, ровно настолько, чтобы подрумянилась верхняя часть фарша. Подавать с дольками лимона и щедрым гарниром.
Заметки повара: Если вы можете достать только филе камбалы, вы все равно можете это сделать! Просто разрежьте каждую половину филе пополам по ширине, а не по длине.Каждую половину выложить в форму для запекания, смазанную маслом, сверху выложить начинку, а сверху положить вторую половину рыбы, слегка растирая. Выпекайте, как указано выше, проверяя через 20 минут. Можно также приготовить как рулеты, положив начинку на самую широкую часть половинки филе и скатав рыбу вокруг фарша. Закрепите зубочисткой и выложите на противень. Выпекать примерно 5 минут, перевернуть и выпекать еще 3-5 минут, в зависимости от размера.
☛ Вы на Facebook? Если вы еще этого не сделали, приходите и присоединяйтесь к вечеринке! Мы очень весело проводим время, и за столом всегда есть место для еще одного.
Проверьте эти рецепты тоже, вы все!
Фаршированные крабы Крабовое мясо Au Gratin Заправка из морепродуктов и баклажанов
Раскрытие информации о материалах: Если не указано иное, вы должны исходить из того, что размещаете ссылки на поставщиков упомянутых товаров и услуг, устанавливаете партнерские отношения и / или другие существенные связи, и что я могу получить компенсацию при покупке у поставщика. Вы никогда не обязаны покупать что-либо при использовании моих рецептов, и вы всегда должны проявлять должную осмотрительность перед покупкой товаров или услуг у кого-либо через Интернет или офлайн.
7-дюймовый филейный нож Henckels позволяет легко подготовить камбалу к фаршу.
Как подготовить камбалу к фаршу:
В этом видео показан процесс полной очистки довольно большой камбалы для фарша, что на самом деле является наиболее эффективным способом и приводит к наименьшему количеству отходов мясо. Дома, как правило, мы делаем только вторую половину этого процесса, делая надрез в камбале, а затем, используя нож для филе, осторожно разрезаем вдоль костей и к плавникам, чтобы открыть камбалу. После приготовления мы сначала съедаем внешнюю мякоть и начинку до кости, вынимая кость одним куском, а затем съедаем нижнюю часть камбалы из-под косточки.Камбала очень костлявая рыба, поэтому будьте осторожны со всеми костями в любом случае, но особенно с крошечными костями вокруг плавников.
Раскрытие информации о материалах: Если не указано иное, вы должны исходить из того, что размещаете ссылки на поставщиков упомянутых товаров и услуг, устанавливаете партнерские отношения и / или другие существенные связи, и что я могу получить компенсацию при покупке у поставщика.Вы никогда не обязаны покупать что-либо при использовании моих рецептов, и вы всегда должны проявлять должную осмотрительность перед покупкой товаров или услуг у кого-либо через Интернет или офлайн.
Этот надежный рецепт влажного и слоеного запеченного филе трески покрыт смесью намазанных маслом свежих панировочных сухарей, чеснока и нарезанной петрушки.
Назвать этот рецепт запеченной рыбы «фаршированным» немного неправильно, потому что филе трески просто покрыто маслянистой смесью свежих панировочных сухарей, чеснока, петрушки и щепотки измельченного красного перца, но как бы вы это ни называли, это вкусный и простой способ приготовить рыбу.
Поскольку это блюдо достаточно быстрое для ужина в будние дни, но достаточно впечатляющее, чтобы служить компании, мы готовим его часто и даже включили его в меню итальянского рождественского ужина.
Состав
Филе трески от 1 до 1-1 / 4 фунта, толщиной около 1 дюйма (см. Примечания о заменах)
4 столовые ложки свежевыжатого лимонного сока, разделенных на
4 столовые ложки оливкового масла первого холодного отжима, разделенных на
Соль и молотый черный перец
3 столовые ложки сливочного масла
3 зубчика чеснока, измельченного
1/4 чайной ложки измельченного красного перца
3/4 стакана свежих панировочных сухарей
2 столовые ложки нарезанной свежей петрушки
Инструкции
Разогрейте духовку до 400 ° F, тщательно покройте форму для выпечки антипригарным спреем и добавьте филе трески.
Постарайтесь выбрать блюдо, в котором рыба будет уложена одним слоем, практически не оставив места. Если у ваших филе есть тонкие части (как у большинства), рекомендуется немного перекрыть их, чтобы толщина оставалась однородной.
Сбрызните рыбу по 1 столовой ложке лимонного сока и оливкового масла, затем слегка приправьте солью и перцем.
В отдельной сковороде нагрейте оставшееся оливковое масло вместе со сливочным маслом на среднем огне.
Добавьте чеснок и измельченный красный перец и тушите, пока чеснок не станет золотистым (не подрумянивать).
Снимите с огня, добавьте оставшийся лимонный сок, панировочные сухари и петрушку.
Равномерно распределите крошку по рыбе и запекайте в течение 12–14 минут или до тех пор, пока рыба не начнет легко расслаиваться.
Подавать сразу (это блюдо подается в виде запеканки — порционировать отдельные филе не нужно).
Банкноты
По этому рецепту можно приготовить практически любую толстую слоеную белую рыбу. Если вы не можете поймать треску, попробуйте пикшу, минтай или морского окуня.
Информация о пищевой ценности:
Выход: 4 Размер порции: 1 Количество на порцию: Калории: 432 Всего жиров: 24 г Насыщенные жиры: 8 г Транс-жиры: 0 г Ненасыщенные жиры: 15 г Холестерин: 101 мг Натрий: 406 мг Углеводы: 16 г Волокно: 1 г Сахар: 2 г Белки: 35 г
Примечание. Информация о питании является приблизительной и может отличаться от ваших фактических результатов.
Рыба, фаршированная тамариндом
Роскошное блюдо из цельной рыбы, приправленное острым тамариндом и ароматным барбарисом, идеально подходящее для Новруза, персидского нового года.Найдите барбарис в магазинах Ближнего Востока или в Интернете.
Показано в: Что делать на Навруз, персидский Новый год
Фаршированная тамариндом рыба
Роскошное блюдо из цельной рыбы, приправленное острым тамариндом и ароматным барбарисом, идеально подходящее для Норооза, персидского нового года.
Выход: 4 порции
Время:
1 час
Состав
6 ст.оливковое масло, плюс еще для смазки
1 ⁄ 2 стаканов барбариса
1 большая желтая луковица, нарезанная тонкими ломтиками
1 ⁄ 4 стаканов пасты из тамаринда
4 измельченных зубчика чеснока
1 ⁄ 3 стаканов измельченной кинзы
1 ⁄ 3 стаканов измельченной петрушки
1 ⁄ 3 стаканов измельченного эстрагона
Дольки лайма, для сервировки
4 форель, очищенная и смазанная маслом
Кошерная соль и свежемолотый черный перец
Инструкции
Духовку разогреть до 375 °.Два противня смазать маслом и отставить в сторону.
Барбарис замочить в теплой воде на 30 минут и процедить.
В большой сковороде на среднем или высоком разогрейте 3 столовые ложки оливкового масла. Добавьте лук и тушите до коричневого цвета около 10 минут. Уменьшите огонь до среднего и готовьте, периодически помешивая, еще 30 минут, пока он не станет темно-коричневым и карамелизуется. Добавьте барбарис, миндаль, тамаринд и чеснок и готовьте до появления аромата около 10 минут. Снимите с огня и добавьте кинзу, петрушку и эстрагон.
Приправить рыбу солью и перцем. Нафаршируйте каждую рыбу примерно 1 ⁄ 2 стаканов фарша и смажьте оставшимся оливковым маслом. Выпекать 15 минут. Измените настройку духовки на жаркое и готовьте еще 3-4 минуты, пока кожа рыбы не станет золотистой.
Сырная запеченная фаршированная треска
Несколько лет назад мой муж Джек работал в небольшой семейной сети продуктовых магазинов в качестве одного из шеф-поваров их кафе в магазинах.Ему дали полную свободу действий на кухне для создания оригинальных блюд, и он придумал рецепт сырной запеченной фаршированной трески.
Это блюдо мгновенно стало одним из самых продаваемых в кафе, которое распродается каждую пятницу! Он также был добавлен в меню кафе во всех 27 магазинах Массачусетса и Род-Айленда в качестве постоянного предложения. Здесь он делится своим рецептом.
Эта влажная и ароматная рыба — настоящий комфортный корм, и легко понять, почему так много клиентов полюбили ее! (Нам, безусловно, нравится это и в нашей семье!) Масляный крекер и сырная начинка идеально подходят с оттенком лимона и приправ, а рыба остается очень влажной благодаря небольшому количеству молока, которое помещается вокруг рыбы в сковороде, пока это печет.Наслаждаться!
Этот рецепт был первоначально опубликован на Семейном празднике в октябре 2012 года. Фотографии и рецепт были обновлены.
Распечатать
часы значок часов
Описание
Вы можете либо разрезать рыбу на четыре части перед запеканием, либо выложить филе целиком на форму для запекания и приготовить их целиком, а после запекания порезать на порции.
1,5 фунта свежей трески или пикши (или другой белой рыбы на ваш выбор)
¼ чайная ложка кошерной соли
Немного молотого черного перца
4 ломтика сыра Мюнстер
2 рукава Ritz Crackers
Сок половинки лимона (оставьте вторую половину для дальнейшего использования в рецепте)
Цедра половинки лимона
1 чайная ложка чесночного порошка
1/8 чайной ложки белого перца
1 столовая ложка сухих хлопьев петрушки
¼ чайная ложка перца
1/8 чайной ложки Вустерширского соуса
8 столовых ложек топленого масла (1 палочка)
½ стакана молока
½ лимона, разрезанного на четыре дольки
Разогрейте духовку до 425 градусов.
Обрызгайте форму для запекания кулинарным спреем с антипригарным покрытием и выложите филе (или кусочки) рыбы в форму. Приправить рыбу солью и перцем. Равномерно выложите ломтики сыра Мюнстер по рыбе.
Измельчите крекеры в миску среднего размера (полезный совет: раздавите их прямо в рукаве, а затем вылейте в миску). Добавьте лимонный сок, цедру лимона, чесночный порошок, белый перец, хлопья петрушки, перец, Вустерширский соус и топленое масло. Смешайте, чтобы соединиться.
Осторожно выложите смесь для крекеров над рыбой.Старайтесь, чтобы начинка оставалась рыхлой и не утрамбованной.
Облейте рыбу молоком, но не более. Положите дольки лимона в молоко рядом с рыбой.
Накройте листом пергаментной бумаги, а затем накройте фольгой, плотно запечатав по краям.
Выпекайте под крышкой 15 минут, затем снимите пергамент и фольгу и запекайте без крышки еще пять минут. (Время приготовления может варьироваться в зависимости от толщины рыбы. Рыба готова, когда она расслаивается вилкой.)
Вам также может понравиться:
Рыба и жареный картофель по-английски
Рыбные тако
Рыбные котлеты с треской
Итальянский рыбный суп
Познакомьтесь с автором: Марта
Марта — часть команды мужа и жены, которая создает Семейный праздник.Она любит готовить и развлекать семью и друзей и считает, что подача отличной еды — один из лучших способов показать кому-то свою заботу. Марта — домашний повар-самоучка, любит читать поваренные книги и пробовать новые рецепты. После десятилетий карьеры в бизнесе и онлайн-маркетинге она теперь руководит A Family Feast на постоянной основе. Ее фирменные блюда — выпечка, десерты, блюда из овощей и пасты.
Готовим дома. Пошаговые рецепты с фотоГотовим дома. Пошаговые рецепты с фото Быстрый Завтрак! Быстро, Вкусно, Просто! Готовим Дома Лучше Сырников на Завтрак. Сырники без Муки, без Жарки Вкуснейшая Выпечка к Чаю! …
Быстрый Завтрак! Быстро, Вкусно, Просто! Готовим Дома
Лучше Сырников на Завтрак. Сырники без Муки, без Жарки
Вкуснейшая Выпечка к Чаю! Быстро, Вкусно и Просто! Готовим Дома
Слойки на Кефире «Наполеон»
Просто! Быстро, Вкусно на Ужин и на Обед! Готовим Дома
Обалденная Капуста с Курицей в Духовке
Быстрый Ужин! Что приготовить из Картошки? Готовим Дома
Сосиска в Картофельном Тесте или Корн Дог
Быстро, Вкусно, Просто! Десерт Без Выпечки! Готовим Дома
Быстрый Десерт Без Духовки за 10 минут
Обалденные Булочки, как Пух, на любой Праздник! Готовим Дома
Булочки, как Пух. Булочки с Заварным Кремом
Самый вкусный Бабушкина Пасхальный Кулич на Пасху! Готовим Дома Куличи
Пасхальный Кулич Краффин
Яблочный Пирог! Лучше Шарлотки и Торта! Готовим Дома
Обалденный Пирог с Яблоками и Заварным Кремом
Постные Котлеты из Капусты! Готовим дома Постные рецепты!
Самые вкусные Постные Котлеты + Постный Грибной Соус
Обалденное Печенье на Сметане! Готовим Дома простое домашнее Печенье!
Печенье за 10 Минут
Быстрый Ужин. Курица на Сковороде. Готовим Дома
Самая Сочная Курица в Кляре
Простая Выпечка к Чаю! Пирожки на Творожном тесте. Готовим Дома
Быстрые Пирожки с Яблоками
Удивительное Домашнее Печенье! Готовим Дома
Домашнее Печенье с Секретом
Рулет к Чаю! Готовим Дома
Простой Бисквитный Рулет
Шоколадные Конфеты — Трюфели. Готовим Дома
Конфеты из Какао и Сгущенки за 5 минут
Быстрые Дрожжевые Пирожки! Готовим Дома
Пирожки как Пух! Пирожки с Капустой
Вкусные домашние рецепты приготовления блюд с фото пошагово
Разрешите познакомиться? Кулинарный сайт!
И Вы заглянули к нам на кулинарный сайт? Замечательно, что у Вас нашелся повод полистать странички нашей виртуальной кулинарной книги рецептов. Мы сами провели небольшой опрос и пришли к очень ободряющему выводу: для поиска рецептов повод всегда позитивный!
Вы – молодая хозяйка и Вас заинтересовали кулинарные рецепты с фото, по которым готовить – одно удовольствие? Позвольте сделать предположение, что Вы стремитесь завоевать звание лучшего кулинара не только в кругу вашей, пока еще немногочисленной, семьи, но и слыть искусным мастером кулинарных шедевров среди коллег и друзей. Мы всегда рядом, готовы помочь Вам!
Решили изучить все нюансы дела, когда приготовление вкусных блюд и еды в домашних условиях несравненно выигрышнее ресторанного банкетного питания? Добро пожаловать в нашу милую атмосферу уюта и тепла!
Привет и вам, юные кулинары! Ваше первое блюдо можно приготовить по рецептам, которые специально для вас мы сопроводили пошаговыми фотографиями. Будьте осторожны с огнем, остальное мы берем на себя. И вот уже совсем скоро улыбающиеся родители оценят ваше творение по достоинству!
Мы приветствуем и начинающих поваров, среди которых большую часть составляют мужчины-холостяки! Простые рецепты вкусных блюд с фото, освоенные Вами, откроют путь к сердцу Вашей избранницы, словно дверку духовки, где в глубине ее чудесный ванильный аромат нежного кекса.
А если Вас заинтересовали кулинарные рецепты готовим дома с целью создания неповторимой атмосферы домашнего романтического ужина, то и тут мы устремляемся Вам навстречу с многочисленными предложениями блюд, не требующими длительного времяпровождения у плиты. Вам лишь потребуется дополнительно 1-2 минуты зажечь свечи, и аппетитная фаршированная рыбка томно прикроет глазки, поддавшись ароматам нежности вашего вечера.
Ну что ж, начнем? Добро пожаловать на сайт!
Рецепты с фото
Вкусная коллекция – это самые красивые и простые в приготовлении кулинарные рецепты с фото. Лучшие и невероятно простые домашние рецепты блюд, которые можно приготовить своими руками на собственной кухне уже сегодня, удобно представлены в основных разделах: блюда в духовке, выпечка, закуски, пицца, салаты, супы, хлеб, соусы и напитки.
Выбирайте рецепты по сложности приготовления и используемым ингредиентам, национальной кухне или рейтингу читателей. Оригинальные пошаговые рецепты с авторскими качественными фото помогут вам приготовить незабываемый ужин и побаловать вкусненьким себя и своих близких!
Поиск рецептов
Новые рецепты
Количество: 4
Порции:
4
Время приготовления:
30 m
Количество: 10-12 штук
Порции:
5-6
Время приготовления:
20 m
Количество: 450 граммов
Популярные рецепты
Количество: 1 рулет
Порции:
4
Время приготовления:
25 m
Количество: 28 штук
Порции:
4
Время приготовления:
35 m
Количество: 300 граммов
Порции:
2
Время приготовления:
30 m
Готовим дома вкусно и просто
Роллы и пицца, паста и плов, лазанья, суши, торты и вино.
Вкусные рецепты с пошаговыми инструкциями и качественными фото помогут вам уже сегодня побаловать своих близких и гостей. Сайт «Рецепты с фото» — готовьте вкусно и просто в домашних условиях!
Кулинарные истории
Что приготовить на шашлык. 4 лучших рецепта
С приходом тепла народ потянулся на природу: на дачи, в парки или просто в ближайший…
Про адвоката, батюшку и овсяное печенье
Несколько лет назад попался мне рассказ про адвоката, суд, священнослужителя, над которым суд упомянутый и…
Ту-лу-ла ту-лула ла-ла-ла! В голове моей замкнуло ла-ла-ла…
Чтобы что-то сделать хорошо, надо очень хорошо захотеть это сделать и все получится. С этим…
Рецепт с фото
В арахисе много минеральных веществ, витаминов и аминокислот. Арахис способен нормализовать холестерин. Но он и весьма калорийный. Арахис – вовсе не орех, а боб, ведь он растет в земле и в стручках. Больше всего арахиса употребляют американцы. Особенно в виде пасты. Аллергия на арахис настолько распространена и опасна, что в США в самолетах запрещается провозить арахис в ручной клади, чтобы арахисовая пыль не могла вызвать спазмы в бронхах аллергиков. А ещё существует фобия – боязнь задохнуться от того, что арахисовая паста прилипнет к нёбу — арахибатирофобия. Арахис в сахаре – любимое всеми лакомство. Попробуем приготовить сами в домашних условиях?
Читать далее…
Десерты арахис, сахар
Из кабачков я готовила всё! Ну или почти всё. Оладушки на скорую руку, с рисовой мукой – хороший вариант как для завтрака, так и для сытного обеда. Для разнообразия рекомендую. Читать далее…
Блюда из овощей кабачок, мука, яйцо
Калитки – это такие карельские пирожки, преимущественно из ржаной муки с начинкой из картошки, ягод, творога, яблок и пр. Люблю такие вещи: простые, вкусные, давно забытые, из детства, пусть даже из чужого. Рецептом поделилась одна добрая мама Татьяна Павловна. Я приготовила картофельное пюре, но начинки не жалела, поэтому оно скоро закончилось) Пришлось как-то быстро реагировать и найти замену. В сусеках оказались только сухофрукты: курага, финики, сушеные яблоки, клюква, ну и для сопровождения по кусочку свежего апельсина, жареный кунжут и орешки. Суховато, на любителя, на меня Калитки с картофельным пюре понравились всем пробовавшим) Читать далее…
Выпечка, Рецепты от друзей
Рецепт приготовления фалафеля мне пришлось освоить, так как в нашем городе закрыли последнюю едальню-фалафельную (информация устаревшая, говорят, опять открыли; поздно, я уже сама научилась). Фалафель, национальное израильское блюда, очень полюбился вегетарианцам за сытость, белковость и безмясовость. Постящимся привет! Тоже очень хороший вариант перекуса. Наваляли шариков и всю неделю можно брать с собой. И вкусно! Честно-честно. Немного суховатые, поэтому лучше их потреблять с соусом: кунжутным или йогуртовым. Читать далее…
Наш Алексей ударился в создание тортов… Сложно в это поверить, особенно после всех этих многочисленных ребрышек, карпаччо и прочих по-мужски мясных блюд Отдавая должное, тортики изумительные! Надеюсь, как-нибудь парочке рецептов найдется место и здесь. А сегодня ЩУКА. Да, щука. Настоящая щука в сметане. Не пробовала, но стопроцентно доверяю Лешиным рекомендациям. Принимайте. Читать далее…
Блюда из рыбы мука, растительно масло, рыба, сметана, щука
Мимо этого я не могла пройти мимо, и вы не сможете! Любителям мармелада и хорошего красного вина посвящается.
Читать далее…
Десерты, Интересно
За основу взяла рецепт маффинов из тыквы Джейми Оливера. Часть пшеничной муки заменила льняной и исключила корицу. Получились приятные, нежные, сладковатые кексики. Читать далее…
Блюда из овощей, Выпечка льняная мука, мука, тыква, яйца
Очень необычный, немного сладковатый, с насыщенным тыквенным вкусом суп. Полено давать маленьким деткам для здоровья и нормального роста. Приготовить совсем несложно. Раз в год нужно обязательно. Читать далее…
Супы имбирь, морковь, сливки, тыква
Почти пицца, да не пицца. Пирожок с начинкой, да не совсем. Формат галет мне очень нравится. С малиной, яблоками, сливами. Теперь вот и с овощами. К тому же и мука ржаная. А я люблю такое тесто: немного жестковато, пресное и ржаное. Галету с овощами можно есть и горячей, и холодной. Хороший перекус на следующий день. Читать далее…
Я фанат различных вариантов приготовления яиц. Не зря само популярной записью в блоге «33рецепта» является рецепт варки яиц всмятку, вкрутую и в мешочек. Можете проверить, загуглив «как сварить яйцо всмятку» Кто на первом месте? Правильно.
Сегодня предлагаю изысканный рецепт утреннего завтрака, который оценит и ребенок, ненавидящий яйца, и утонченный аристократ, потребляющий яйца только всмятку и на серебряной подставке.
Говорят, что об яйцах орсини писал в своих кулинарных мемуарах Клод Моне, знатный гурман. Готовы? Читать далее…
Завтраки яйца
вкусно питаться можно и без мяса!
Когда под рукой есть рецепты здорового питания на каждый день, забота о собственном организме и благополучии всей семьи становится проще! Еда — неотъемлемая часть нашей жизни. От того, насколько полезным и сбалансированным будет меню, на 80% зависит состояние организма, настроение, и как следствие, жизненный успех.
На протяжении многих лет мы собирали информацию о здоровом питании и принципах ЗОЖ. Сегодня с удовольствием делимся этими знаниями со всеми гостями и постоянными пользователями сайта. Специально для приверженцев правильного питания открыт раздел, где собраны вкусные и здоровые рецепты с фото. Тысяча простых вариантов приготовления пищи без мяса и вредных ингредиентов доступно вам!
Простые рецепты без мяса – для здоровья и красоты!
Многие думают, что меню без мяса скучное и однообразное, а еще не очень сытное. Это ошибочное мнение! Вкусные рецепты без мяса придут на выручку тем, кто осознал недопустимость продуктов животного происхождения в собственном рационе. Постные рецепты предполагают приготовление простых, но очень полезных блюд. Эта еда не только порадует вкусом, но и не нанесет организму вред. Напротив, блюда без мяса, рецепты которых опубликованы в нашем разделе, составлены из полезных, экологически чистых продуктов. Способы приготовления базируются на принципах максимального сохранения пользы веществ, входящих в состав постных продуктов.
Здесь можно выбрать отличные варианты для ужина, завтрака и обеда.
В нашей коллекции представлены следующие рецепты:
вегетарианский плов с тыквой и свёклой;
крем-суп из брокколи и риса;
салат из спаржи, сельдерея и огурцов;
смузи из лесных ягод с соевым молоком;
постный борщ с грибами и фасолью.
Это лишь некоторые из блюд, которые можно приготовить, пользуясь пошаговыми инструкциями, размещёнными на нашем сайте. Фотографии блюд вас вдохновят и позволят понять, насколько привлекательно и аппетитно может выглядеть вегетарианская кухня.
Для кого эти рецепты?
Неважно, с какой целью вы интересуетесь постным меню. Рецепты вегетарианских блюд будут одинаково полезны тем, кто озадачился похудением и тем, кто решил выбрать для себя принципы здорового питания с целью сохранения молодости и красоты. Перечень вегетарианских рецептов будет интересен всем увлеченным йогой и придерживающимся особой философии экологии питания.
Мы всегда открыты к общению и будем благодарны за ваш опыт. Если у вас есть рецепт постного блюда, который пока ещё не вошел в нашу коллекцию, делитесь им с нами и другими пользователями сайта. Давайте вместе сделаем этот мир чуточку здоровее и красивей!
Рецепты с фото | Булочка.ру — рецепты с фото и отзывы
Что приготовить на завтрак или взять с собой на работу для перекуса? Отличным вариантом является круассан с сёмгой и сливочным сыром. Вкусный, питательный и красивый перекус. Сейчас расскажу, как его приготовить, чтобы всё получилось правильно.
Рецепт с фото →
Для приготовления рулетиков с маком в этом рецепте я использую слоёное дрожжевое тесто, которое так же часто выручает в различных ситуациях. Приготовленная из него выпечка всегда получается пышной, вкусной и красивой. Сейчас расскажу по шагам как готовить маковые рулетики с изюмом из такого теста. Поехали!
Рецепт с фото →
Свиную рульку я попробовал впервые, когда был в Праге. Чехи настоящие мастера приготовления вепрева колена и блюдо запомнилось мне своим необычным вкусом, мягкостью и красивой подачей. Воспоминания не давали мне покоя, и я решил приготовить свиную рульку в домашних условиях. Я запекал свиную рульку в духовке на луковой подушке. Что получилось — расскажу в этом рецепте.
Рецепт с фото →
Закуска, о которой я расскажу в этом рецепте, выглядит очень эффектно и подходит для праздничного стола как нельзя лучше. На её приготовление нужно потратить некоторое время, но, уверяю вас, оно того стоит. Кроме того, и на вкус такая закуска со шпинатом и красной рыбой просто великолепна. Сейчас расскажу, как правильно её приготовить.
Рецепт с фото →
Этот рецепт приготовления форели я впервые опробовал на Новый год. Обычно рыбу при запекании поливают лимонным соком, но я решил пойти дальше и использовать в процессе приготовления ароматные апельсины. Вкус цитрусовых действительно отлично сочетается с рыбой. Что получилось — рассказываю в этом рецепте.
Рецепт с фото →
В одном из рецептов я уже рассказывал, как испечь вафельные трубочки в мультипекаре. Оказалось, что многие любят вафельные трубочки начинять варёной сгущёнкой. Я решил показать, как я готовлю вафельные трубочки с кремом из варёной сгущёнки в этом рецепте, чтобы расставить все точки над «i». Начинаем!
Рецепт с фото →
Хурма — сезонный фрукт ярко-оранжевого цвета. Она прекрасна и сама по себе, но в этом рецепте я предлагаю приготовить салат с хурмой. Яркий на вид и контрастный по вкусу — вот каким получается этот необычный салатик. Приступим!
Рецепт с фото →
Пошаговые рецепты с фото вкусных и простых блюд. Кулинарный сайт
Простые и быстрые рецепты блюд с пошаговым приготовлением в
фотографиях на COOLeda.COM
Топ 5 рецептов:
22.01.2021, 03:04 проcм: 237
Манник на кефире с яблоками – это упрощенный вариант для тех хозяек, которые пока не освоили приготовление яблочной шарлотки. Манный пирог получается ничуть не хуже шарлотки, а по технологии
20.01.2021, 01:15 проcм: 143
С одной стороны, приготовление бисквита – дело не простое, и многие хозяйки не очень любят готовить его из-за порой непредсказуемого поведения теста во время выпекания. Но, с другой стороны, такой
16.01.2021, 09:10 проcм: 220
Не всегда брауни — это пирог с шоколадом, яйцами и сливочным маслом. В нашем случае это «правильный» десерт в духе постных блюд, которым позволительно лакомится людям с ограничениями в питании –
12.01.2021, 12:10 проcм: 300
Вкусное печенье – особый сорт «наркотика»: лопаешь его, лопаешь, а хочется только сильнее. И вот сегодня я решила «подсадить» всех любителей кокоса на очередную вкусняшку — шоколадное печенье-сэндвич
9.01.2021, 01:45 проcм: 195
Предлагаем вариант приготовления довольно легкого и невероятно сочного яблочного пирога. Если вы предпочитаете традиционную русскую выпечку, то полученный результат понравится вам обязательно. Итак,
6.01.2021, 02:31 проcм: 208
Известное мясное блюдо европейской кухни на самом деле представляет собой обжаренную в муке и припущенную в сливках нежную курочку. Причем эта горячая закуска непременно должна быть светлых оттенков,
4.01.2021, 13:29 проcм: 201
Предлагаем быстрый рецепт нежной курочки, который можно сделать всего за полчаса. Согласитесь, это невероятно удобно, когда хочется чего-то вкусного, а сил уже не осталось. Итак, учимся готовить
1.01.2021, 00:11 проcм: 212
Закончились рецепты в записной книжке, а так хочется удивить гостей или домочадцев? Тогда предлагаю вниманию аппетитный мясной деликатес из свинины, который станет королем застолья. Готовка
29.12.2020, 00:12 проcм: 218
Обычно разнообразные булочки и пирожки готовят в классической закрытой форме. Но существуют и другие варианты создания ароматной выпечки, среди которых и предложенный вашему вниманию сегодня рецепт
26.12.2020, 00:22 проcм: 269
Муссовые торты делать очень просто, при этом получаются они необыкновенно вкусными и нежными. Это и не удивительно, ведь готовятся они из натуральных жирных сливок. Порадуйте себя и своих гостей
Меню
Пошаговые рецепты: пальчики оближешь Представляем вкусные блюда, которые можно приготовить в домашних условиях. Простые и вкусные рецепты с фото служат
наглядным пособием по приготовлению быстрых и аппетитных закусок, оригинальных десертов. Сайт буквально изобилует
первыми и вторыми блюдами, различными салатами, соусами и напитками, выпечкой и другими кулинарными изысками.
Не секрет, что кулинария – это настоящее искусство. Но овладеть им может каждый. Благодаря подробным описаниям и
сопровождающим их фотографиям даже новички в течение короткого времени могут стать опытными хозяйками и поварами.
Подробные рецепты являются отличным подспорьем, которое позволит не только приготовить новые блюда, но и в
оригинальной манере преподнести их на стол. Они придутся по душе близким людям и гостям. Их восторг будет невозможно
описать словами.
Настоящие кулинарные шедевры
Вопреки расхожему мнению, даже домашняя еда может быть неповторимой и изысканной. При этом не надо обладать бурной
фантазией в части приготовления блюд. Все секреты готовки оригинальных супов, салатов, выпечки – собраны в одном
месте. С их помощью можно научиться быстро:
— совмещать всевозможные ингредиенты и создавать по-настоящему непревзойденные блюда;
— выпекать удивительные на вид и вкус пироги;
— варить сытные супы.
И это далеко не все, что позволяют сделать пошаговые рецепты, дополненные фото. Более того, благодаря им можно не
только стать шеф-поваром на отдельно взятой кухне, но и научиться получать истинное наслаждение от самого процесса
приготовления.
Все тексты и фотографии, опубликованные на сайте cooleda.com, защищены законом об авторском
праве.
Любое частичное или полное копирование опубликованной информации строго запрещено.
Превращение старых рецептов в современную фотокнигу
Семейная книга рецептов — идеальное место для занесения в каталог любимых рецептов и добавления новых. Вот несколько идей, чтобы правильно начать процесс проектирования.
Рукописные карточки с рецептами часто передаются из поколения в поколение. Любовь и наследие этих карточек с рецептами достойны сохранения, печати и воссоздания. Имея это в виду, вот несколько советов, как превратить старые семейные рецепты в современные фотокниги.
Во-первых, отправляйтесь в Printique и просмотрите их широкий выбор шаблонов фотокниг. Пусть перечень высококачественных вариантов на сайте вдохновит вас на создание вашей книги рецептов. Какой бы формат, размер и стиль вы ни выбрали, вы можете быть уверены, что печать будет выглядеть как профессионально, так и индивидуально.
Коммунальная поваренная книга
После того, как вы определились с внешним видом книги рецептов, самое время выбрать ее содержание. У вас есть семейные рецепты от мамы и бабушки, которые передаются из поколения в поколение? Соберите все эти аппетитные рецепты, а также несколько своих собственных — в общей кулинарной книге самые вкусные фрукты!
Запишите
Карточки с рецептами
появились раньше, чем книга рецептов, поэтому добавьте некоторые из них, чтобы придать текстуру олдскульности и индивидуальность. Свяжитесь с семьей, чтобы узнать, есть ли у них сохраненные карточки с рецептами — даже если их нет, это будет хорошим поводом наверстать упущенное!
Если у них есть некоторые из этих артефактов, которыми они могут с вами поделиться, предложите им сделать цифровые копии. Таким образом, даже если физическая копия изнашивается и изнашивается, новая версия остается в безопасности. А если у них есть только цифровая копия или память рецепта, попросите их записать его — почерк придает книге более интимный вид.
Вы можете попросить членов семьи записать свои воспоминания о рецепте вместе с его ингредиентами.Может быть, они могут вспомнить, когда впервые съели блюдо, какие-то заметные впечатления, которые они получили при его приготовлении, или что они с ним ассоциируют. А если это семейный рецепт, они могут рассказать вам о его происхождении. Включая подобные записки в свою кулинарную книгу, каждый рецепт наполняется бесконечными воспоминаниями.
Идеальное изображение
После составления письменной части книги самое время собрать настоящие фотографии! Обыщите старые семейные фотокниги в поисках фотографий, связанных с едой.Не можете найти рецепт? Пригласите свою семью приготовить блюдо и снимите фотоаппарат!
Во время приготовления делайте снимки ингредиентов, приготовления и конечного продукта. Вы также можете использовать эту возможность, чтобы убедиться, что рецепт правильный, и записать любые изменения, если это не так.
Организуйтесь
Теперь, когда все материалы собраны, пора составить книгу рецептов. К счастью, общая тема — еда и семья — уже определена. Есть много способов организовать книгу — по дате, по кухне или по члену семьи, чтобы назвать несколько. После того, как вы определитесь со структурой, вернитесь на сайт Printique и приступайте к готовке.
Ищете другие идеи для фотопроектов? Посмотрите 5 работ из домашних фото проектов.
Как использовать VSCO: советы, предустановки и рецепты
Пять рецептов VSCO, которые мы используем на наших фотографиях
Рецепт 01
Люди
Пресет доступен исключительно для членов VSCO
При редактировании снимков, на которых люди фокусируются, главное — добиться ровных, теплых и естественных оттенков кожи. Это означает создание эффекта, который кажется органичным, а не искаженным или неестественным. Вот почему мы обращаемся к пресету AL5 с несколькими тонкими настройками. Начните с увеличения температуры в инструменте «Баланс белого», чтобы запечатлеть естественное тепло, которое теряется в объективе. Затем используйте инструмент «Тон», чтобы усилить блики и восстановить детали в светлых областях изображения. Завершите редактирование, отрегулировав экспозицию. Это создает четкость, одновременно добавляя гладкости и придавая коже естественное сияние.
(Psst…. Начните с отличного изображения, следуя этим советам по фотографированию людей!)
У вас есть приложение VSCO на телефоне? Нажмите здесь, чтобы перейти прямо к предустановке.
Рецепт 02
Пейзажи
Пресет доступен исключительно для членов VSCO
От пурпурных горных величеств нашего родного штата Колорадо до бескрайних просторов океана, которые способствуют нашей связи с побережьями, — все, что нужно, — это небольшие изменения, чтобы отдать должное матери-природе.Часто достаточно просто создать более высокий контраст в тенях, чтобы добавить глубины и определить естественные особенности, создать плавные и плавные блики, увеличив экспозицию и используя инструмент баланса белого для увеличения температуры (это компенсирует глубокие синие тона). Начните с предустановки A6, сделав простые настройки, описанные выше, чтобы настроить ее для отличных прогулок на свежем воздухе.
Чтобы сделать снимок, который вам не терпится отредактировать, следуйте этим советам по пейзажной фотографии.
У вас есть приложение VSCO на телефоне? Нажмите здесь, чтобы перейти прямо к предустановке.
Рецепт 03
Черно-белый
Пресет доступен исключительно для членов VSCO
Дайте волю своему внутреннему Анселю Адамсу и уступите дорогу вневременности с предустановкой FN16, воссоздающей классическую пленку Fuji Neopan 1600. Увеличение экспозиции может полностью изменить детализацию черно-белой фотографии, поэтому не бойтесь экспериментировать, пока фотография не будет соответствовать истории, которую вы хотите рассказать.
Вспомните, что вы чувствовали в момент съемки.Увеличив экспозицию на несколько ступеней, можно создать яркое и веселое изображение, идеально подходящее для фотографий любимых маленьких объектов. Или вы можете создать более задумчивый и серьезный образ (привет, классический детектив), установив относительно низкую экспозицию. Просто помните: более низкая контрастность и более яркое редактирование гарантируют, что вы запечатлеете больше деталей в черных тонах изображения при печати фотографии. (Действительно хотите получить эффект Анселя Адамса? Добавьте немного зернистости и ясности.)
У вас есть приложение VSCO на телефоне? Нажмите здесь, чтобы перейти прямо к предустановке.
Рецепт 04
Города
Пресет доступен исключительно для членов VSCO
Городские пейзажи могут создать оживленные образы, где здания, дороги и толпы людей соревнуются за внимание. Здесь мы вызываем небольшую помощь от нашего старого друга, предустановки L7. Небольшое снижение насыщенности и температуры может помочь избежать конкуренции за сплоченность, выделив некоторые из более прохладных цветов, которые одинаково отражают лучшее из бетонных джунглей и прибрежных вилл.Добавьте завершающие штрихи, слегка увеличив световые блики с помощью инструмента «Тон», еще больше сгладив изображение, (как вы уже догадались) чуть-чуть увеличив экспозицию.
У вас есть приложение VSCO на телефоне? Нажмите здесь, чтобы перейти прямо к предустановке.
Рецепт 05
Свет
Пресет доступен бесплатно в приложении VSCO
Когда доходит до дела, отличные фотографии — это все, что нужно для правильного освещения, что легче сказать, чем сделать на залитых солнцем фотографиях или изображениях с ярким источником света. К счастью, у нас есть предустановленный рецепт VSCO, которому мы доверяем, для солнечных дней, яркого неба, лучей света, проникающих сквозь деревья, и всего, что между ними. Используя предустановку M5, просто добавьте немного экспозиции и контраста, чтобы выделить свет и сбалансировать его.
У вас есть приложение VSCO на телефоне? Нажмите здесь, чтобы перейти прямо к предустановке.
Когда дело доходит до советов по VSCO …
Старая поговорка гласит: «Лучше меньше, да лучше», и редактирование фотографий ничем не отличается.Применяя предустановки VSCO или другие базовые функции редактирования, мы всегда стремимся к тому, чтобы внешний вид оставался верным оригиналу, при этом подчеркивая все тонкие нюансы, которые делали его великолепным с самого начала.
В этом смысле вы никогда не захотите уходить слишком далеко от того места, где вы начали, но немного поп-музыки никогда не повредит. Вот почему разоблачение — ваш лучший друг! В 9 случаях из 10 мы увеличиваем экспозицию хотя бы на одну ступень перед редактированием. (Вы благодарите нас, когда у вас будут эти распечатки фотографий.)
Полное руководство по рецептам и авторским правам
Главная »Блог» Блог » Полное руководство по рецептам и авторским правам
Вы боитесь, что кто-то украдет ваши рецепты (или, возможно, кто-то уже украл)?
Или вы боитесь нарушить закон, разместив рецепт, который читали где-то еще?
В сети много неразберихи относительно того, что можно взять по чьему-то рецепту, а что нельзя, так что вот исчерпывающее руководство, чтобы наконец решить эту шипящую проблему ! (Предостережение, конечно, в том, что закон постоянно меняется, поэтому его никогда не уложат спать полностью.)
Это первая из нескольких статей, в которых будут рассмотрены различные аспекты защиты рецептов, сообщений в блогах и кулинарных открытий. В этой конкретной статье рассматривается, существует ли на самом деле защита авторских прав для рецептов (мы рассматриваем фактический закон , а не просто предположения), а также конкретных шагов, которые вы можете предпринять, чтобы обеспечить соблюдение ваших прав!
Во-первых, сюрприз, сюрприз — вот мой отказ от ответственности: ничто в этой статье (или на) не является юридической консультацией, и вам следует проконсультироваться со своим юристом для получения любой юридической консультации! (И, кроме того, это с точки зрения закона США об авторском праве.)
Нажмите, чтобы загрузить руководство по Paleo 101
Это длинная статья, поэтому вот что вас ждет (нажмите, чтобы перейти к этому разделу):
На настоящую сочную еду или, по крайней мере, на такую сочную, насколько это возможно по закону…
Что такое Закон об авторском праве?
Полезно немного разобраться в законе об авторском праве в целом.
Всякий раз, когда вы создаете что-то осязаемое, защита авторских прав немедленно прикрепляет к этому .Если вы пишете роман, получивший Пулитцеровскую премию, или рисуете глупый рисунок на оборотной стороне квитанции, вы автоматически и сразу получаете защиту авторских прав на эту книгу или каракули.
Другими словами:
Неважно, имеет ли то, что вы производите, ценность или «стоит».
Вам НЕ нужно регистрировать свою работу в бюро авторских прав.
Вам НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО ставить рядом с ним этот маленький символ авторского права.
Бывают случаи, когда регистрация в бюро по авторским правам является хорошей идеей (например,g., если вы хотите подать в суд за нарушение этого авторского права), и этот маленький символ авторского права может помочь напомнить некоторым менее осведомленным людям, что им не следует копировать вашу работу, но это не обязательно.
В общем, обладание авторскими правами на что-то дает вам право копировать это — очевидно, не так ли? Но также дает вам право продавать или сдавать в аренду свою работу, продавать или передавать эти права или создавать производные работы (поэтому вы не видите многих официальных адаптаций Гарри Поттера).
Однако не все защищено законом об авторских правах….
Краткая история рецептов и авторских прав
Первые дела в Америке, касающиеся рецептов, предполагают, что рецепты в некоторой степени охранялись авторским правом (, например, — Belford, Clarke & Co. v. Scribner, 144 US 488 (1892) и Fargo Mercantile Co. 295 F.823, 824 (8th Cir.1924)), но вскоре эта идея изменилась. Фактически, более поздний случай специально обнаруживает, что эти более ранние случаи не подтверждают авторское право на рецепты.
Нажмите, чтобы загрузить список продуктов для палеодиеты
Самым известным трактатом по авторскому праву является «Ниммер об авторском праве», и в этом трактате Мелвилл Ниммер написал то, что превратилось в бугорок смерти для авторского права рецептов. Анализ рецептов, проведенный Ниммером, в последующие годы повлиял на бесчисленное количество судов и стал окончательным словом в отношении того, что рецепты не защищены авторским правом.
Конечно, это не означает, что Ниммер был неправ только потому, что в некоторых ранних случаях было обнаружено иное — на самом деле, я думаю, что Ниммер был совершенно прав.
Как я объясню ниже, Ниммер определил, что рецепты были (1) функциональными и, следовательно, не оригинальными и (2) оказались процедурой или процессом, которые не защищены авторскими правами.
Защищены ли рецепты законом об авторском праве?
В общем, Нет, за исключением (вау, удивительно, как юридическая школа учит, как никогда не отвечать прямо!).
В Законе об авторском праве есть целый список вещей, охраняемых авторским правом. Рецептов нет в списке. Тем не менее, этот список не является исчерпывающим, что означает, что вещи, не входящие в список , могут быть защищены.
Общий критерий защиты авторских прав — оригинальность, и оригинальная и творческая части произведения должны быть отделены от утилитарных / функциональных аспектов произведения.
Например, одежда является очень популярным примером, поскольку одежда, как правило, вообще не охраняется авторским правом (Knitwaves, Inc. против Lollytogs Ltd., 71 F.3d 996, 1002 (2-й округ, 1995 г.)). Однако, как показывает случай Knitwaves, узоры на одежде могут быть защищены авторским правом, поскольку они не имеют реальной функции. Но когда дело доходит до самой одежды, суды постоянно выносят решения о том, что одежда является функциональной (то есть предназначена для использования, а не для демонстрации как искусство) и, следовательно, не может быть защищена авторским правом, даже если дизайн одежды новый или уникальный.
Аналогичным образом, суды постановили, что рецепты действительны и, следовательно, не могут быть защищены авторским правом .
Наиболее убедительным делом по этому вопросу было дело Publications International, Ltd. против Meredith Corp. (88 F.3d 473 (7th Cir. 1996)). Этот случай связан с увлекательной темой из книги рецептов йогуртов Dannon.
В 1988 году Мередит опубликовала книгу под названием «Откройте для себя Даннон — 50 потрясающих рецептов с йогуртом». В этом случае Мередит утверждала, что Publications International, Ltd. (назовем их PIL) скопировала многие рецепты из своей книги Dannon и напечатала их в различных публикациях (некоторые из них копировали до 22 рецептов).Насколько похожи рецепты? Что ж, хотя это и не идентично, суд (с юмором для судей) заявил: «Джулии Чайлд или Джеффа Смита не требуется, чтобы понять, что рецепты PIL будут давать практически те же конечные продукты, что и многие из тех, что описаны в DISCOVER DANNON. ”
Так победила Мередит?
No. Фактически, суд тоже был довольно суров, заявив, что рецепты «не содержат даже малейшего творческого выражения», которое защищено авторскими правами.
А вот что суд сказал об определенных частях рецепта:
«Определение ингредиентов, необходимых для приготовления каждого блюда, является констатацией фактов».
а также:
«[Эти] рецепты приготовления блюд в ассортименте прямо относятся к классу предметов, специально исключенных из сферы защиты авторских прав согласно 17 U.S.C. § 102 (b) ».
Другими словами, суд постановил, что и ингредиенты, и инструкции не защищены авторским правом , потому что они являются «процедурой, процессом [или] системой», и авторское право не распространяется на эти вещи.
Другие дела, такие как Лэмбинг против Годива Шоколатье (142 F.3d 343 (6th Cir. 1998)), были приняты таким же образом.
Итак, когда рецепт защищен законом об авторском праве?
В настоящее время в Реестре авторских прав США указано, что:
«Закон об авторском праве не защищает рецепты, которые представляют собой просто перечень ингредиентов… .. Защита авторских прав может, однако, распространяться на существенное литературное выражение — например, описание, объяснение или иллюстрацию, — которое сопровождает рецепт или формулу или сочетание рецептов, как в кулинарной книге.”
Хотя все цитируют это утверждение, как будто это закон, правда в том, что — это не закон (как и Википедия!). Это утверждение не является ни обязательным, ни очень ясным, но оно будет иметь больше смысла, если вы сопоставите его с делом Dannon Yogurt, о котором я вам только что рассказал.
Фактически, суд фактически заявил, что они не предоставляют нам общего правила, объясняющего, всегда ли рецепты охраняются авторским правом или нет, поэтому в некоторых случаях части рецепта могут охраняться авторским правом, если в рецепте присутствует «выразительная разработка». .Другими словами, рецепт мог бы быть защищен законом об авторском праве, если бы существовал какой-то «творческий рассказ», например, рассказ о том, как появился рецепт, предложения о том, как сделать конечный продукт лучше, или даже предложения по сочетанию вин.
Загрузите наши любимые палео-рецепты бесплатно
В принципе, все, что выходит за рамки списка ингредиентов и указаний, может быть в некоторой степени защищено авторским правом.
Так стоит ли копировать чужие рецепты и притворяться, будто они ваши собственные? Это законно, верно?
Вы, безусловно, можете попробовать, если хотите, чтобы вас вытеснили сообщества Интернета, кулинарии и блоггеров!
То, что что-то законно, не означает, что вы должны это делать.Кулинарное сообщество всегда основывалось на общении и заботе, поэтому, вероятно, многие повара думают, что защита авторских прав рецептов не сработает! В конце концов, как можно сказать, кто первым придумал яблочный пирог.
Итак, что это на самом деле означает для поваров и блоггеров?
Как повар, вы всегда можете быть в безопасности, зная, что вы можете приготовить любой рецепт, который захотите, не посягая на чьи-либо права, хотя это может быть не так, если вы повар в ресторане (см. Ниже).
Как блоггер рецептов / кулинарии, вы не нарушите никаких законов об авторских правах, если скопируете рецепт откуда-то еще, при условии, что то, что вы скопировали, было не более чем списком ингредиентов и голыми инструкциями. В этом есть смысл — в конце концов, сколько существует способов сказать «2 чайные ложки соли» или «разогреть духовку до 350F»?
Тем не менее, любые дополнительные формулировки в рецепте (например, объяснение того, что такое кокосовая мука или говорящие о том, что они любят шоколад и поэтому они всегда добавляют в печенье немного больше шоколадной стружки) могут быть защищены авторским правом.Если вы собираетесь скопировать рецепт, не копируйте эти фрагменты, а добавьте свой собственный талант.
Однако, что совершенно определенно, так это то, что вы НЕ МОЖЕТЕ копировать какие-либо фотографии или иллюстрации, сопровождающие рецепт! В последнее время было несколько случаев нарушения авторских прав на фотографии, когда людям приходилось платить несколько тысяч долларов за использование ОДНОЙ фотографии! Я скоро опубликую сообщение о том, где вы можете найти БЕСПЛАТНЫЕ фотографии, которые вы можете использовать в своих сообщениях в блоге (или даже в своих бизнес-брошюрах), не нарушая никаких законов об авторских правах!
Но с этической точки зрения, как использовать чужие рецепты?
Я не могу точно сказать, что правильно, а что неправильно, но мой ответ — атрибуция, атрибуция, атрибуция!
Большинство шеф-поваров в целом любят, когда другие люди делают их рецепты, но они ненавидят, когда кто-то берет на себя ответственность за эти творения! Итак, если вы придумали свой рецепт после просмотра рецепта кого-то другого, просто попросите его приветствовать и дайте ссылку, если это возможно!
Альянс пищевого блога предоставляет это удобное руководство по некоторым социальным правилам, которым, как правило, следуют повара, писатели и блоггеры в сфере рецептов:
Как определить, скопировал ли кто-то ваш рецепт
Не говоря уже о законности, вы, вероятно, по крайней мере хотите знать, использует ли кто-нибудь ваш рецепт.
По поводу текста рецепта (ингредиенты и инструкции) проще всего обратиться к г-ну Google. Я нахожу отличительную фразу из своего рецепта, заключаю ее в кавычки и ищу в Google.
Например, мой рецепт палео-яблочного пирога содержит фразу «Снимите верхнюю пергаментную бумагу и осторожно переверните раскатанное тесто в форму для пирога» (что, вероятно, не является творческой фразой, но все же). Результат поиска один: мой рецепт!
Для фотографий вы можете использовать поиск картинок Google.Если у вас есть изображение, сохраненное на вашем компьютере, вы можете просто перетащить фактическое изображение в окно поиска изображений Google. Кроме того, вы можете ввести URL-адрес изображения в поле поиска изображений Google. Если вы не знаете URL-адрес фотографии, просто перейдите к изображению на своем веб-сайте и щелкните его правой кнопкой мыши. Если вы используете Chrome в качестве браузера, выберите опцию «копировать URL изображения». Если вы используете Mozilla FireFox в качестве браузера, выберите вариант «копировать местоположение изображения». Если вы используете Internet Explorer 9 в качестве браузера, нажмите «Свойства», и URL-адрес должен быть рядом с «Адрес: (URL).Это позволит Google искать в Интернете, использовал ли кто-нибудь вашу фотографию. Он также выполнит поиск похожих фотографий, чтобы вы могли видеть, не изменил ли кто-то вашу фотографию, а затем опубликовал ее.
[Обновление : Я узнала от Хелен Дсуза, что есть множество других способов отследить, кто мог вас скопировать. Варианты включают: http://copyscape.com (вы вводите URL-адрес своего веб-сайта, и они в основном запускают весь текст + html на вашем сайте через поисковую систему), http://copygator.com (работает, просматривая контент в вашем RSS-канал), http: // plagiarismdetect.орг. И Тони Даш порекомендовал http://en.mention.net, который мне очень нравится использовать (это похоже на оповещения Google, за исключением того, что он работает намного лучше — в основном он автоматически предупреждает вас, когда упоминается имя вашего блога или любое другое имя, которое вы хотите проверить. ).]
Загрузите наш бесплатный 4-недельный план палео-питания
Что делать, если кто-то украл вашу фотографию или рецепт?
Вы можете предпринять несколько шагов:
Если вы считаете, что кто-то нарушает ваши авторские права (особенно, если они украли одно из ваших изображений), вы можете просто отправить ему красивое электронное письмо с просьбой удалить все, что они украли (ваш рецепт, фото и т. Д.)). Часто этот человек не осознавал, что то, что он делал, был неправильным, и даже если и знал, он все равно часто отменял это, когда его об этом просили. Даже если вы используете некоторые из описанных ниже подходов, это обычно лучший первый шаг, поскольку он часто решает проблему без особых затрат времени, усилий или денег.
Вы можете сообщить о нарушении в Google. Google не может сделать что-либо, чтобы заставить человека удалить украденный материал, но это может привести к тому, что Google удалит материалы, нарушающие авторские права (а возможно, и весь сайт) из результатов поиска.Процесс становится понятнее, если вместо текста используется изображение, нарушающее авторские права.
Вы также можете отправить жалобу в хостинговую компанию веб-сайта. Это компания, которая держит сайт в эфире! Чтобы узнать, какая это хостинговая компания, вы можете ввести URL-адрес веб-сайта www.whoishostingthis.com. Это не сработает для некоторых веб-сайтов, но работает для многих. Затем просто введите в Google название хостинговой компании и фразу «жалоба на нарушение авторских прав». Например, HostGator — одна из самых популярных хостинговых компаний, и по этой ссылке вы попадете на их страницу с жалобами на нарушение авторских прав.
Если ничто другое не работает, и вы твердо убеждены, что они должны прекратить вашу работу, тогда вам, вероятно, нужно отправить им письмо о прекращении и воздержании (или нанять адвоката, чтобы он написал и отправил его). Вот веб-сайт, который предлагает образец письма о прекращении и воздержании, чтобы дать вам представление о том, как оно будет выглядеть. (Обратите внимание, что наем адвоката для написания вашего письма может обойтись вам в несколько сотен долларов.)
Наконец, если отправка письма о прекращении и воздержании не сработает, или если они ответят, что у них действительно есть права на использование ваших работ (по любой причине), то это может перерасти в более крупный юридический спор, который может привести к очень большой юридический счет.На этом этапе определенно стоит проконсультироваться с юристом, чтобы обсудить, какие у вас есть варианты и стоит ли их использовать. Поиск адвоката будет немного отличаться в зависимости от того, где вы живете, но один из хороших способов — выполнить поиск в Google по запросу «[НАЗВАНИЕ ВАШЕГО ГОСУДАРСТВА] Направление адвоката в Коллегию адвокатов штата». Например, Коллегия адвокатов штата Нью-Йорк имеет отличную справочную службу, где вы можете позвонить на их горячую линию и получить направление к юристу, который может вам помочь. Затем вы платите 35 долларов за 30-минутную консультацию с поверенным, и после этого вы не обязаны нанимать поверенного.Конечно, также хорошо, если вы можете получить направление к адвокату по авторским правам, если у вас есть друзья или родственники, которые работали с ним.
Это сообщение Food Blog Alliance предлагает еще несколько вариантов того, какие шаги вы можете предпринять.
Вам нужен символ авторского права на вашем веб-сайте?
Загрузите наш список Essential Paleo Pantry List бесплатно
Что делать, если вы хотите, чтобы люди копировали вашу работу?
На самом деле есть несколько причин, по которым люди могут копировать вашу работу.
Если дело обстоит так, то один из способов сделать вашу работу свободно доступной для всех, кто может копировать или создавать на ее основе другие творения, — это выбрать одну из лицензий Creative Commons, чтобы лицензировать ее.
Эти лицензии будут отличаться в зависимости от того, разрешите ли вы другим изменять вашу работу или ваша работа может быть использована в коммерческих целях кем-то другим. Типичный пример того, где вы могли столкнуться с этим, — на Flickr. Многие люди, загружающие свои фотографии на Flickr, предпочитают прикрепить к нему лицензию Creative Commons, и на самом деле вы можете использовать функцию расширенного поиска на Flickr для поиска только тех фотографий, к которым прикреплены лицензии Creative Commons (подробнее об этом в предстоящий пост)!
Должен ли закон об авторском праве защищать рецепты?
Это обсуждалось годами.Лично я считаю, что в этом вопросе закон верен — просто слишком сложно сказать, кто что придумал.
Но что вы думаете по этому поводу? Приходилось ли вам иметь дело с людьми, крадущими вашу работу? Дай мне знать в комментариях!
Ой, хватай! Ученые превращают фотографии еды людей в рецепты: соль: NPR
Вы уже знаете, что едят все ваши друзья, так что вы тоже можете знать, как это приготовить. Карлина Тетерис / Getty Images скрыть подпись
Вы уже знаете, что едят все ваши друзья, так что вы тоже можете знать, как это приготовить.
Карлина Тетерис / Getty Images
Когда кто-то публикует фото еды в социальных сетях, вы раздражаетесь? Это потому, что вам просто все равно, что едят другие люди? Или это потому, что они наслаждаются палтусом с корочкой из трав и чеснока в ресторане на берегу моря, а вы сидите за компьютером с кусочком пиццы двухдневной выдержки?
Может быть, вы хотите получить то, что у них есть, но не знаете, как это сделать. Если бы только был способ получить их рецепт, не комментируя фото.
Исследователи из Лаборатории компьютерных наук и искусственного интеллекта Массачусетского технологического института (CSAIL) тоже хотели бы этого для вас. Вот почему они создают искусственную нейронную сеть — компьютерную систему, созданную по образцу человеческого мозга, — чтобы изучать эти фотографии и разбивать их на рецепты.
Рост Интернета поддержал возможность собирать и публиковать несколько крупномасштабных наборов данных, что позволило добиться больших успехов в области искусственного интеллекта (ИИ), — говорит Хавьер Марин, научный сотрудник CSAIL и соавтор книги. документ, опубликованный в июле этого года на конференции по компьютерному зрению и распознаванию образов в Гонолулу.
«Однако, когда дело доходит до продуктов питания, до сих пор в исследовательском сообществе не было доступного крупномасштабного набора данных», — говорит Марин. «Возникла явная необходимость лучше понять привычки людей в еде и диетические предпочтения».
Для этого исследователи скармливали компьютеру пары фотографий и соответствующие им рецепты — около 800 000 из них. Сеть AI, называемая Recipe 1M, некоторое время переваривает все это, изучая закономерности и связи между ингредиентами в рецептах и фотографиями блюд.
«Мы разработали новую модель машинного обучения, которая поддерживает приложение. Демонстрация, которую вы видите, — это просто красивый интерфейс для этой модели», — говорит Николас Хайнс, аспирант Массачусетского технологического института CSAIL, который также является соавтором бумага.
Вы тоже можете попробовать этот интерфейс, который называется Pic2Recipe. Чтобы использовать его, просто загрузите свою фотографию еды. Компьютер проанализирует его и извлечет из набора тестовых рецептов рецепт, который лучше всего соответствует вашему изображению.
Обычно работает очень хорошо, хотя иногда может пропустить один или два ингредиента. Возьмем, к примеру, это видео, в котором команда MIT загружает фотографию сахарного печенья.
«Приложение взяло изображение, выяснило, что в нем было и как оно было подготовлено, и дало нам рецепт, который, по его мнению, наиболее вероятно позволил создать изображение», — говорит Хайнс.
Pic2Recipe правильно определил восемь из 11 ингредиентов. И он точно нашел рецепт сахарного печенья. Увы, обледенение не попало.
Но программе не нужно визуально распознавать каждый ингредиент на фотографии, чтобы найти точный рецепт.
«Как и человек, он может сделать вывод о наличии невидимых, гомогенизированных или скрытых ингредиентов, используя контекст. Например, если я вижу суп зеленого цвета, он, вероятно, содержит горох — и определенно соль!» — говорит Хайнс. «Когда модель находит наилучшее соответствие, она действительно дает целостный взгляд на все изображение или весь рецепт. Это одна из причин, почему модель интересна: она многое узнает о рецептах в очень неструктурированной форме».
Но, как и в случае с любой новой технологией, есть некоторые нюансы, которые необходимо решить.
У нынешней модели иногда возникают проблемы с четким различием схожих рецептов, говорит Хайнс. «Например, он может обнаружить бутерброд с ветчиной как пастрами или не распознать, что булочки содержат молоко и яйца. Мы все еще активно улучшаем зрительную часть модели».
Другая проблема, по словам Хайнса, заключается в том, что текущая модель не имеет явных знаний об основных понятиях, таких как вкус и текстура. «Без этого он мог бы заменить один ингредиент другим, потому что они используются в схожих условиях, но это значительно изменило бы это блюдо», — говорит Хайнс.«Например, есть два очень похожих корейских ферментированных ингредиента, которые называются gochujang и doenjang , но первый из них острый и сладкий, а второй — острый и соленый».
Необходимо внести и другие уточнения, например, как распознать ингредиент как нарезанный кубиками, нарезанный или нарезанный ломтиками. Или как отличить разные виды грибов или помидоров.
И когда репортер из The Verge попробовал демо, фотографии рамена и картофельных чипсов не нашли совпадений.Как программа могла пропустить такие основы?
«Это просто объясняется отсутствием рецептов этих продуктов в наборе данных», — говорит Хайнс. «Для таких вещей, как рамэн и картофельные чипсы, люди обычно не публикуют рецепты вещей, которые можно достать из сумки».
В будущем исследователи Массачусетского технологического института хотят больше, чем просто дать вам то, что у них есть. Они ищут информацию о здоровье и пищевых привычках.
«Определив ингредиенты — и, следовательно, насколько они полезны — изображений, размещенных в определенном регионе, мы смогли увидеть, как привычки в отношении здоровья меняются с течением времени», — говорит Марин.
Компания Hynes хотела бы сделать шаг вперед в этой технологии и работает над способом автоматической ссылки с изображения или списка ингредиентов на информацию о питании.
«Использование его для улучшения здоровья людей — это определенно важно; когда я хожу на общественные обеды или обеды, меня всегда удивляет, как люди не обращают внимания на приготовление и как это связано с правдоподобными размерами порций», — говорит он.
Хайнс также может увидеть, как начинающие повара могут оценить систему, которая берет предмет из ресторана и сообщает им, как его приготовить.«Даже обычные люди с диетическими ограничениями — безглютеновая, веганская, с разреженной кладовой — оценят инструмент, который может минимально изменить сложное блюдо, такое как говядина Веллингтон, так, чтобы оно соответствовало ограничениям».
А зачем останавливаться на достигнутом? В конце концов, это ученые Массачусетского технологического института, которые сотрудничают с исследователями из Катарского научно-исследовательского института вычислительной техники и Политехнического университета Каталонии в Испании.
«В далеком будущем можно было бы представить робо-шеф-повара, который полностью разбирается в еде и готовит за вас!» — говорит Хайнс.
бесплатных шаблонов карточек с рецептами | Adobe Spark
Создайте карточку рецепта, на которой продается ваша еда.
Вы можете быть уверены, что готовка доставляет массу удовольствия, используя Adobe Spark Post в качестве бесплатного инструмента для создания карточек с рецептами. Создание карточек с рецептами дает вам быстрый и удобный доступ к вашим любимым рецептам. Изложите свой рецепт четко и кратко, а затем оживите его некоторыми привлекательными элементами дизайна. Вы можете не только упорядочить ингредиенты и инструкции в удобном для чтения виде, но также можете добавлять изображения блюд для создания пользовательских карточек рецептов.Независимо от того, делаете ли вы эти карточки для себя или для совместного использования с друзьями, вы можете использовать Adobe Spark в качестве высококачественного инструмента для создания карточек с рецептами — никаких предварительных навыков проектирования не требуется.
Создайте свою карту рецепта прямо сейчас
Как сделать карточку с рецептами.
Начни с вдохновения.
Мы предлагаем вам тысячи профессионально разработанных шаблонов, чтобы вы никогда не начинали с чистого листа. Ищите по платформе, задаче, эстетике, настроению или цвету, чтобы вдохновение всегда было у вас под рукой.Когда вы найдете графику, с которой можно начать, просто коснитесь или щелкните, чтобы открыть документ в редакторе.
Сделайте ремикс, чтобы сделать его своим.
Существует множество способов персонализировать шаблоны карточек с рецептами. Измените копию и шрифт. Добавляйте изображения к собственным фотографиям или просматривайте тысячи бесплатных изображений прямо в Adobe Spark. Уделите столько времени, сколько захотите, чтобы сделать графику своим. В премиум-плане вы даже можете автоматически применять логотип, цвета и шрифты вашего бренда, так что вы всегда будете #onbrand.
Поднимите чутье.
С помощью эксклюзивных дизайнерских ресурсов Adobe Spark легко придать вашим проектам изюминку и индивидуальность. Добавляйте анимированные стикеры от GIPHY или применяйте текстовую анимацию для коротких графических видеороликов одним касанием. Мы позаботились обо всех скучных технических вещах, чтобы вы могли сосредоточиться на своем сообщении и стиле. Вы также можете добавить соавторов в свой проект, чтобы у вас было больше практических навыков, чтобы воплотить свой дизайн в жизнь.
Измените размер, чтобы контент стал еще шире.
Прошли те времена, когда приходилось запоминать размеры изображений для каждой отдельной платформы. Выбрав понравившийся дизайн, вы можете легко изменить его для любых печатных нужд или социальных сетей с помощью удобной функции автоматического магического изменения размера в Adobe Spark. Дублируйте проект, измените размер и выберите платформу, для которой вы хотите его адаптировать, а наш ИИ позаботится обо всем остальном. Бум. Контент для всех ваших каналов в кратчайшие сроки.
Загрузите, поделитесь или распечатайте.
После того, как вы усовершенствовали дизайн своей открытки, вы можете поделиться ею через Facebook или Twitter.Кроме того, вы можете загрузить его для печати позже.
Настройте свою карточку рецептов, чтобы добавить индивидуальности.
Аппетитные изображения еды могут продемонстрировать ваши блюда самым позитивным образом, особенно если ваши карточки с рецептами предназначены для друзей и семьи. Вносить быстрые изменения в изображения, цвета, шрифты, макеты и другие аспекты дизайна очень просто. Выберите шаблон карточки с рецептами, чтобы быстро приступить к работе, и внесите столько изменений, сколько захотите — вы сразу увидите результаты.
Использование Adobe Spark в качестве средства создания рецептов не может быть проще. Начните с названия вашего проекта. Остальная часть процесса включает в себя сочетание пунктов меню и задач «щелкнуть и перетащить», с которыми может справиться любой.
Потрясающие карты рецептов без ценника.
Профессиональные услуги по печати и дизайну позволяют создавать привлекательные глянцевые карточки с рецептами, но это требует значительных затрат. Абсолютно каждый может использовать Adobe Spark для создания карточек с рецептами для печати — и это совершенно бесплатно.Возможности дизайна безграничны, поэтому вы можете создать что-то действительно уникальное, что нельзя купить в магазине. Вас ждет широкий выбор шаблонов карточек с рецептами, поэтому вам не нужно прибегать к дорогостоящим дизайнерским услугам. Теперь вы можете делиться своими любимыми блюдами со всем миром, не выходя из дома.
Еще примеры карточек с рецептами Adobe Spark.
Рецепт Кхандви — Гуджаратские роллы и лапша Кхандви
28 мая 2020 г., Прия
Моя кхандви вышла не очень хорошо, тесто во время приготовления получилось комковатым….. Я не знаю, где я ошибся?
Ответ: Привет, Прия, готовьте кхандви в кадаи с тяжелой основой и постоянно помешивайте, чтобы избежать образования комков.
18 ноября 2018 г., Нэнси Дсуза
Привет, я следую нескольким рецептам, и они хороши. Я попробовал кхандви с добавлением мадии, и это оказалось превосходно — 1 чашка муки чана, 1/3 чашки майды с 4 чашками пахты, другие ингредиенты такие же, просто попробуйте друзья.
6 декабря, 2017 Meera
Сделано сегодня.Получилось идеально. Рад, что нашел этот сайт. Оцените точность рецепта.
30 августа 2016 г., Ана
Какой бесан использовать jada или barik besan?
Ответ: Барик бесан (мука мелкого помола) используется для приготовления хандви.
27 августа, 2016 Салма
Пожалуйста, могу я узнать, как это нужно хранить? Как в холодильнике или только в герметичном контейнере. И как долго это длится? Срок годности. Спасибо.
Ответ: Привет, Сальма, он остается годным в течение 6-8 часов при комнатной температуре (не летом) и в течение 1-2 дней в холодильнике (храните его в контейнере при хранении в холодильнике, чтобы он не сушка).
10 октября 2015 г. Автор: Чанда фаизпурлкар
Я люблю кхандви и рецепт.
3 сентября, 2015 Мадху дралл
Мне нравится рецепт. Это очень полезно. Спасибо.
15 апреля 2015 г. Автор: Alakaben
Я рад видеть этот рецепт на этом сайте.Большое спасибо.
24 марта 2015 г. автор Dipti
Я бы хотел попробовать …
16 марта 2015 г. Ritika
Я сделал это сегодня. Это было прекрасно, хотя я сделал это впервые.
7 января 2015 г., Mahilakannan
Могу я добавить немного холодного порошка для остроты?
Ответ: Привет, вы можете посыпать сверху порошком перца чили после того, как сделаете булочки, чтобы сделать его острым.
27 ноября 2014 г., автор: Richa
1.Даже после долгой варки я чувствовал вкус сырого безана. 2. Пробовал делать роллы. Булочки были хорошими, но они сливались во время еды. Что-нибудь посоветовать в следующий раз по обоим вопросам?
Ответ: Привет, Рича, если тесто имеет запах сырого безана, это означает, что оно недостаточно приготовлено. Я думаю, что это основная причина обеих проблем. 1. Если увеличить количество ингредиентов, на приготовление уйдет больше времени. № 2. Чтобы сократить время приготовления, сначала вы можете готовить тесто на среднем огне, периодически помешивая.Когда он начнет загустевать, немедленно убавьте пламя до минимума. Готовьте и постоянно помешивайте. 3. Основная причина приготовления на медленном огне — сохранить гладкость теста и избежать образования комков.
3 октября 2014 г., saba
Я попробовал этот рецепт, но не могу сделать рулет Это просто сломает все тесто …
Ответ: Привет, Саба, причина, по которой ты не можешь сделать рулет, может быть тем граммом муки, который вы использовали. Убедитесь, что граммовая мука свежая и не очень старая.
12 августа 2014 г. Deepti
Пожалуйста, предложите количество соли в Хандви .. Добавляем мы или нет . ..
Ответ: Добавьте прибл. 1/4 чайной ложки соли при приготовлении теста кхандви на этапе 1. Вы также можете попробовать тесто для соли и при необходимости добавить еще.
19 июля 2014 г., Виджая
Спасибо за хороший рецепт. Мне нравится способ подачи рецептов с фотографиями.
30 апреля 2014 г. Автор: vandana
Урский рецепт хандави очень интересен…… Я обязательно попробую это
27 октября 2013, Гарги
Нам действительно полезно, что вы также даете фотографии, чтобы легко понять рецепт.
4 октября 2013 г., Самира
У меня нет пахты, можно использовать йогурт?
Ответ: Если у вас нет пахты, не о чем беспокоиться. Вы можете приготовить пахту дома, смешав 1/4 стакана йогурта (творога) с 3/4 стакана воды с помощью ручного блендера, пока не исчезнут комочки творога.
21 сен, 2013 Самира
привет…. можете ли вы сказать мне, сколько граммов в 1 стакане ??? это маленькая чашка чая или кружка Индии ?? скажите мне и в граммах
Ответ: 1 грамм муки равен 140-150 граммам (приблизительное значение). Во всех рецептах 1 чашка = 250 мл (чашка в индийском стиле) используется для измерения всех ингредиентов. Вы можете легко найти набор мерных чашек в любом продуктовом или кухонном магазине или в Интернете.
8 мая 2013 г., samira
Спасибо за рецепты, я с нетерпением жду возможности готовить .., вы из Индии? Пожалуйста, скажи мне спасибо.
Ответ: Да, я из Индии.
20 апреля 2013 г. Девина
bhut tough tha. идеальный nhi bana, но я знаю, что практика делает человека префектом. Вкус был хорош. Спасибо.
23 февраля 2013 by ranjana
Мне очень нравится этот рецепт, спасибо за него
Как создавать и печатать карточки с рецептами • Persnickety Prints
Кто не любит вкусную еду !? Проверенные и верные рецепты — ключ ко многим сердцам. Вам не нужно быть экспертом, Бетти Крокер, чтобы рассказать, что вам подходит на кухне! Делайте фотографии и создавайте карточки с рецептами прямо у вас на ладони, разумеется, когда вы закончите есть.
В этой записи блога я покажу вам, как сделать отличное фото еды и создать карточку с рецептами прямо на вашем телефоне!
5 быстрых советов по улучшению ФОТО ПИТАНИЯ
Найди свет! Используйте естественный свет и выключите вспышку
Встаньте крупным планом. Если камера вашего iPhone поддерживает портретный режим, используйте его!
Включите сетку камеры. Это поможет выровнять плоскую фотографию (больше от Apple)
Наблюдайте за фоном. При съемке обращайте внимание на фон, руки, ноги и т. Д. Перемещайте камеру или объект.
Редактировать! Поскольку телефоны с подсветкой сзади, напечатанные фотографии будут темнее. Использование базовой функции Auto Enhance в вашей родной камере отлично работает!
Как создавать карточки с рецептами в приложении Project Life и карточки заказов
Дженна создавала эти открытки прямо на своем планшете в приложении Project Life и заказывала толстые печатные издания. Мы думаем, что они получились великолепными Мы попросили Дженну рассказать, как ей это удалось! Они также станут прекрасным подарком к празднику!
Дженна создала это видео специально для вас! Узнайте больше от Дженны в ее Instagram и на канале YouTube
ЗАПИСЬ:
Создайте карточку с рецептами 4 × 6 дюймов (приложение Project Life, Photoshop или Canva)
Как же приятно насладиться утром чашечкой ароматного кофе и свежеиспеченной выпечкой! Воздушные круассаны, насыщенные вкусом маффины, пористые булочки, нежные блины, пышные оладьи… Вариантов множество! Каждый из видов выпечки мы можете приготовить как по классическому рецепту, так и привнеся свои новшества. Например, оладьи можно приготовить из тыквы или с яблочным припеком; булочки сделать из сырного текста, а маффины — из кабачка с курицей. В будние дни можно выбрать наименее затратные по времени рецепты, а вот в выходной день можно уделить больше времени на приготовление аппетитного завтрака.
dёма
09 октября 2015, 11:18
24
31637
Рецептов в коллекции: 24
Булочка на завтрак за 3 минуты
2 ст л тыквенного пюре (для тех,кто не любит тыкву, замените тыквенное пюре яблочным)
1 ст л сахара
1 ст л растительного масла
1 ст л сметаны или кефира
разрыхлитель на кончике ножа
60 мл. муки
Немецкий яблочный блин
яйцо куриное — 2 шт.
сметана — 2 ст.л.
молоко (сметану положить в ст. и влить молоко до уровня 0,75 ст. )
сахар (+1 столовая ложка) — 0,25 стак.
соль — 0,5 ч.л.
мука пшеничная — 0,5 стак.
Банановые маффины с корицей
бананы — 3 шт.
яйцо — 1 шт.
густой натуральный йогурт ил сметана — 170 гр.
растительное масло — 100 гр.
сахар — 200 гр.
ванилин
Блины на манной крупе (тэбикмэк)
манная крупа «мистраль» —2,5 ст
яйца — 2 шт
сахар — 3 ст.л.
подсолнечное масло — 1 ст.л.
теплое молоко — 2 ст
горячая кипяченая вода — 1 ст
Сырные круассаны
мука — 400 гр
молоко — 40 мл.
дрожжи сухие — 1.5 ч.л. или прессованные — 30 гр
масло растительное — 50 мл.
яйцо — 2 шт
сахар — 1 ч.л.
Маффины с хрустящей корочкой
масло сливочное — 50 гр
сахар — 100 гр
яйцо — 1 шт
мука — 230 гр. (я использовала обычную, так же можно половину заменить цельнозерновой)
молоко — 120 мл.
разрыхлитель — 1,5 ч .л.
Кабачково-яблочные оладьи с петрушкой
кабачок — 1 шт. маленький
яблоко (антоновка) — 1 шт. среднее
петрушка — 1 пучок (5 веточек)
желтки — 3 шт
кефир — 2 ст л
масло растительное (оливковое) — 1 ст л для теста
Ватрушки с повидлом
тесто:
молоко или сыворотка(можно холодное) — 1 ст.
масло сливочное или маргарин — 200 гр. (комнатной температуры)
сахар — 2 ст.л.
соль — 1/2 ч.л
дрожжи сухие — 2 ч.л. (свежие — 50 гр)
Яблочно-апельсиновый манник
мука пшеничная — 1 ст
сахарный песок — 0, 75 ст
манная крупа тм «мистраль» — 1 ст
кефир — 1 ст
яйцо — 3 шт
разрыхлитель — 10 г
Карамельный творожник
500 гр. творога
125 гр. коричневого сахара
4 яйца
100 гр. манной крупы
50 гр. сливочного масла
1 ст.л. крахмала
Мини-булочки с корицей
— 500 гр. готового дрожжевого теста,
— 1 ст.л. корицы,
— 2 ст.л. сахара «мистраль»,
— 50 гр. сливочного масла.
Блинчики с лимонным суфле
для приготовления блинчиков: (рецептура указана для приготовления примерно 30 блинчиков):
яйца — 2 шт
сахар — 0,5 ст
молоко — 800 мл.
мука — 300 гр.
растительное масло — 2 ст.л.
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
Книга недели
Постная выпечка — вкусные рецепты с фото
Предлагаю Вам вкусные и простые рецепты с фото постной выпечки, опубликованные на нашем сайте.
Во время поста выпечка играет большую роль, поэтому она должна быть непременно вкусной, сытной и полезной!
Обязательно посмотрите и другие рецепты постных блюд, а также подписывайтесь на обновления, чтобы не пропустить новые фото-рецепты.
Бэлеш (вместо сливочного использовать растительное масло)
Постный пирог с пекинской капустой
Капустный пирог (начинку немного потушить на растительном масле)
Кутабы с зеленью
Вэрзэре (молдавские пирожки с квашеной капустой)
Полезные мультизерновые крекеры
Постные крекеры
Кабачковый пирог (сыром не посыпать)
Лепешки из гороховой муки
Постная выпечка хлеба
Тонкая фокачча с оливками
Суп в хлебе – хлебные горшочки
Пури – жареные индийские лепешки
Банановые лепешки со специями (положите в тесто вместо сливочного масла – растительное)
Бездрожжевой хлеб из пророщенной пшеницы на закваске
Хлеб на закваске в хлебопечке
Хрустящие хлебные палочки
Заварной хлеб на закваске
Хлеб из зеленой гречки без дрожжей
Хлеб из цельнозерновой муки на закваске
легкие рецепты, сколько калорий и углеводов, булочки без белков
Всем любительницам мучных изделий придется по вкусу низкокалорийная выпечка. Ведь это очень приятно: не нужно переживать о набранных килограммах и лишать себя вкусной еды, а нужно всего лишь знать правильные рецепты. Можно употреблять выпечку, абсолютно не вредя своей фигуре.
Овсяный пирог с яблоками (всего 80 калорий)
Многие считают, что худеть нужно обязательно без сладкого, но это не так. Выпечку также разрешено употреблять. Есть различные рецепты полезных блюд, никаким образом не влияющих на фигуру. Например, можно приготовить диетический овсяный пирог с яблоками.
Ингредиенты:
полстакана пшеничной цельнозерновой муки;
полстакана хлопьев;
пара яиц;
стакан обезжиренного кефира;
2-3 маленьких ложки меда;
маленькая ложка разрыхлителя;
4-5 яблок;
ванилин.
Приготовление:
Для начала необходимо приготовить чистую миску. Там следует соединить муку и овсянку, залив эти ингредиенты кефиром. В таком виде масса должна постоять примерно час.
Ждем, пока овсяные хлопья разбухнут. Тем временем яблоки очищаем от кожуры и режем на дольки.
По истечению времени в смесь добавляем разрыхлитель. Некоторые, для придания десерту вкуса, добавляют также корицу. Все ингредиенты тщательно перемешать.
Дальше нужно взять форму для запекания и простелить пергаментной бумагой, а сверху посыпать мукой. Затем необходимо выложить дольки яблок таким способом, чтобы не было видно промежутков.
Сверху заливаем приготовленной смесью. Тесто не должно быть сильно густым, но и жидким тоже.
Отправляем форму в духовку, разогретую до 180 градусов, на полчаса.
Низкокалорийный пирог готов. Его можно подавать с обезжиренным йогуртом.
Сколько калорий в этом десерте? Немного, всего 80 ккал в одной порции!
Диетическая запеканка отличается от классической составом ингредиентов. Обычный десерт готовится из муки и сахара, а в диетическом блюде эти компоненты отсутствуют. За счет этого творожная запеканка становится диетической, а значит в ней мало калорий.
Лучше выбирать силиконовую форму, так как она не требует смазывания.
Ингредиенты:
410 грамм обезжиренного творога;
2-3 таблетки сахарозаменителя;
110 грамм изюма;
2 большие ложки манки;
яйцо;
соль;
ванилин.
Приготовление:
Для начала необходимо хорошенько вымыть изюм. Затем высыпать его в чистую миску и залить водой. Оставить замоченный изюм на полчаса. После чего нужно будет слить воду, а изюм высушить, выложив на бумажное полотенце.
Сахарозаменитель растворить в небольшом количестве кипяченой воды.
В другую миску выложить творог. К нему отправить изюм, сахарозаменитель, манку, яйцо, соль и ванилин на кончике ножа.
Все тщательно перемешать.
В форму для запекания выложить творожную массу и разровнять поверхность.
Тем временем духовка должна уже нагреться до 180 градусов. Нужно поместить в нее форму на полчаса. Как появится румяная корочка, запеканку можно доставать.
Диетическое овсяное печенье на кефире
Существуют различные рецепты приготовления диетической выпечки. Очень вкусно и полезно получаются овсяные печенья на кефире.
Ингредиенты:
110 мл кефира;
110 грамм овсяных хлопьев;
маленькая ложка корицы;
большая ложка меда;
изюм.
Приготовление:
Для начала необходимо залить овсяные хлопья кефиром.
В другую чашку высыпать изюм и залить его кипятком. Настаивать около получаса.
Соединить обе смеси. Туда же отправить мед и корицу. Все тщательно перемешать.
Из готовой массы сформировать печенье.
Противень выстелить пергаментной бумагой. Сверху выложить сформированные печенья.
Отправить противень в разогретую до 180 градусов духовку на 15-20 минут.
Такое печенье можно употреблять даже на ночь. Это никак не повлияет на фигуру.
Диетические сырники
Тем, кто привык правильно питаться и не хочет набирать вес, но при этом желает кушать сладости, можно приготовить диетические сырники.
Ингредиенты:
230 грамм обезжиренного творога;
пара больших ложек цельнозерновой муки;
яйцо;
пара яблок;
большая ложка сахара;
корица на кончике ножа.
Приготовление:
Для начала нужно включить духовку и разогреть до 190 градусов.
В чистую миску выложить творог и в отдельную миску вбить яйцо. Это делается для того чтобы в желтках не обнаружились кусочки скорлупы. Затем творог и яйца соединить и тщательно перемешать.
Яблоки очистить от кожуры и удалить сердцевину. Дальше их следует натереть на терке любым способом.
К массе из творога и яиц нужно добавить корицу, сахар-песок, муку и яблоко. Все ингредиенты тщательно перемешать до однородной консистенции.
Противень выстелить пергаментной бумагой.
Из приготовленной массы сформировать сырники, смачивая руки в воде, чтобы масса не прилипала. Выложить их на противень и отправить в духовку на 20 минут.
Если яблоки натирать на крупной терке, их вкус в сырниках будет чувствоваться лучше.
Да, даже на диете можно поглощать торты и радоваться жизни!
Ингредиенты:
стакан муки;
210 грамм сахара;
3-4 яйца;
3 банана;
сода;
пара киви;
апельсин;
3-4 пакета желе;
110 мл красного вина.
Приготовление:
Для начала необходимо взбить яйца миксером.
Туда же отправить муку. Взбить еще раз.
Затем измельчить банан и отправить в массу.
Приготовить форму для запекания, застелив бумагой для выпечки. Влить в форму приготовленную смесь и поставить в духовку на 30 минут.
Тем временем нужно будет очистить и нарезать фрукты небольшими кусочками.
Готовый корж вытащить из духовки и выложить на тарелку. Он должен остыть. Затем его необходимо разрезать пополам.
Пакетик желатина залить кипятком. Как только желатиновый сироп немного остынет, можно поливать нижний корж, а верхний – пропитать вином. Затем выложить кусочки фруктов между коржами.
Развести желатин и покрыть весь торт.
Готовый десерт отправить в холодильник до застывания.
Диетические овсяные оладушки (видео)
Низкокалорийные творожные булочки: пищевая ценность и способ приготовления
Практически у каждого человека, придерживающегося диетического питания, возникает желание полакомиться выпечкой. В этой ситуации на помощь придут диетические булочки, калорийность которых всего 104 калории, белков – 14. 8 г, жиров – 2.62 г., углеводов – 5.46 г.
Понадобится:
половина килограмма обезжиренного творога;
пара обеденных ложек кукурузного крахмала;
щепотка соли;
щепотка ванилина;
десертная ложка молотой корицы;
3 яйца;
8 таблеток сахарозаменителя.
Пошаговый способ приготовления:
В глубокой емкости перемешивается творог с яйцами и солью.
Таблетки сахарозаменителя измельчаются до состояния порошка.
Полученный сладкий порошок вместе с ванилином добавляется в творожную массу.
Маленькими порциями в ту же емкость добавляется крахмал. Все вымешивается до однородного состояния.
Печь такие булочки нужно в небольших силиконовых формах.
Творожная масса равномерно разливается по всем формочкам до их середины.
Пекутся булочки в духовом шкафу при температуре в 200 градусов.
При отсутствии силиконовых форм, можно воспользоваться одноразовыми алюминиевыми емкостями, но в этом случае готовые пирожки примут слегка зеленоватый оттенок.
Диетические оладьи (видео)
Весь секрет низкокалорийной выпечки в замене некоторых ингредиентов. Например, обрести лишние килограммы помогут мука, сахар, яйца и масло. Их количество можно уменьшить или вовсе заменить другими компонентами. В тесто можно добавлять только белки, а пшеничную муку лучше вообще убрать из состава. Творог обычно добавляют обезжиренный, а вместо масла кладут маргарин.
Диетическая выпечка: рецепты правильного питания
завтрак, обед, перекус
Я не перестаю удивляться, когда слышу или читаю о героическом подвиге похудения на пп. Ведь правильное питание — это невероятное разнообразие вкуснейших рецептов! Даже пироженки можно есть, если приготовить их правильно.
читать далее >> завтрак, обед, перекус, пикник
Из слив тоже можно делать пп-шарлотки! Правда, кулинарного образования у меня нет, не уверена, что это шарлотка в классическом понимании. Но точно вкусно, точно просто и однозначно пп-шно!
читать далее >> завтрак, обед, перекус, пикник
Тут надо бы написать какое-то вкусное и завлекающее вступление, но что-то я не могу ничего придумать. Поэтому просто предлагаю глянуть на фото — ну разве это не аппетитно? И такой рецепт в статье не один!
читать далее >> завтрак, обед, пикник
Чизкейки, наверное, придумали те, кому жизненно необходимо было накормить детей-нехочух творогом. Внешне — настоящий торт, на вкус — нереальный десерт, а по факту — почти чистый творог! ПП-адаптации на чизкейковую тему ещё лучше — в них нет сахара! Идеально!
читать далее >> завтрак, обед, перекус
Хотите вкусный яблочный пирожок, но лень делать тесто? Ловите рецептик! Самый простой вариант яблочной шарлотки! Естетственно, он такой же пп-шный, как и все остальные на сайте!
читать далее >> завтрак, обед, перекус
Из чего как не из яблок готовить диетическую выпечку? Шарлотки — лучшее, что можно придумать, когда ты на правильном питании, а зочется вкусненького пирожка. Главное, знать секреты приготовления.
читать далее >> завтрак, обед, перекус, пикник
ПП-шарлотки на основе яблок — выпечка, которую можно готовить каждый раз по разному. Экспромты и вдохновение тут не будет лишним! Главное, не забывать, что любая шарлотка — пирог, который готовится проще-простого.
читать далее >> завтрак, обед, перекус, пикник
Рецепт этого тортика вынашивался долго, всё ждала повода для его приготовления. Теперь жду следующий повод! Торт настолько вкусный, что даже не вериться в его диетичность! Хотя я-то точно знаю — это низкокалорийная и полезная выпечка. Да, так бывает!
читать далее >> завтрак, обед, перекус
Многие, знаю, боятся менять привычное питание на правильное, мол, дорого и вообще «так моя мама делала». Но даже самым заядлым скептикам нечего будет возразить, если традиционные «мамины» оладушки заменить пп-шными из рисовой муки. Там нет сахара, нет кучи жира при жарке, но вкусно невероятно!
читать далее >> завтрак, обед, перекус, пикник
Я так рада, что сейчас не сложно достать практически всё из разнообразия полезных продуктов. Например, кокосовую муку — идеальную основу для безглютеновой белковой выпечки.
читать далее >>
Татар ашлары(выпечка)
Чәк-Чәк татарский десерт из теста с мёдом,сладости к чаю. Пошаговый рецепт приготовления. На рабочую поверхность насыпать муку горкой, сделать в ней лунку, и постепенно вливать туда яйца, взбитые с солью и содой, замешивая тесто. Тесто не должно быть липким и… Далее
Талкыш калевə— татарский десерт,самые вкусные сладости к чаю . Пошаговый рецепт приготовления. Сначала готовим альбу,растапливаем топленое масло в небольшой посуде, постепенно добавляя муку небольшими порциями. Начинаем жарить, постоянно помешивая. В начале масса будет рассыпчатой, но во время приготовления (примерно 30… Далее
Пахлава с орехами популярное татарское кондитерское изделие из слоёного теста, вкусные татарские пироги,сладости к чаю. Пошаговый рецепт приготовления. Яйца взбить, добавить теплое молоке, растопленное сливочное масло, соду, муку и замесить крутое пресное тесто. Разделить тесто примерно на 12 частей .… Далее
Гөбəдия | Губадия-закрытый круглый многослойный татарский пирог.По давней традиции в татарских семьях готовится по случаю праздника(торжества):никах,туй,бебей чае(балага исем кушу). Пошаговый рецепт приготовления. Варим рис,сваренные яйца нарезаем мелкими кубиками.Тщательно промываем изюм. Творог выкладываем в сковороду или казан, заливаем ряженкой, добавляем сахар… Далее
Элеш — вкусная татарская выпечка,которую можно приготовить из мяса курицы,индейки,говядины. Элеш с курицой сочный пирожок круглой формы, с картошкой и курицей, в центре отверстие для бульона. Пошаговый рецепт приготовления. Смешать в миске яйца, сметану, сахар и соль. Перемешиваем,добавляем муку. Замешиваем… Далее
Зур бәлеш закрытый большой татарский пирог с картошкой и мясом, популярное блюдо традиционной татарской кухни. Зур бэлиш большой татарский пирог.Приготовление. Сначала нужно смешать все ингредиенты для теста.В глубокой миске и вымесить эластичное тесто так, чтобы оно не липло к рукам… Далее
Перемяч/Пәрәмәч самое известное традиционное татарское блюдо,выпечка с мясом. Перемяч вкусный татарский пирожок можно с легкостью приготовить из пресного или дрожжевого теста с начинкой из мяса говядины или конины. Пошаговый рецепт приготовления. Муку просеиваем и смешиваем с дрожжами. В кастрюльку наливаем… Далее
Коймак (татарские оладьи из пшеничной муки) традиционное татарское блюдо. Готовится из дрожжевого и пресного теста.Оладьи по-татарски будут пышнее, если белки яиц отдельно взбить в густую пену и вмешать в тесто прямо перед выпечкой. Пошаговый рецепт приготовления: 1.Дрожжи,соль и сахар развести… Далее
Бармак с грецкими орехами татарское блюдо -сладкие палочки или печенье в виде скрученных миниатюрных рулетов. Татарское печенье схоже с рогаликами.»Бармак» дословно переводится, как палец. Для начинки татарского бармака вместо орехов можно использовать маковые зёрна. Пошаговый рецепт приготовления и видео 1. Сметану… Далее
Кыстыбый — традиционное татарское, башкирское и удмуртское блюдо из теста с начинкой. В татарской кулинарии кыстыбый представляет собой обжаренную лепёшку, начинённую картофельным пюре. Картофель вымыть, очистить, нарезать крупными кусками, отварить в подсоленной воде до готовности. Слить воду и размять картофель… Далее
Выпечка из слоеного дрожжевого теста: 9 самых простых рецептов
Здравствуйте, дорогие друзья! Как удобно и быстро можно сделать любую выпечку из слоеного теста, если использовать готовое магазинное. Конечно, когда есть время, лучше самим повозиться с его замесом. Но у меня на всякий пожарный случай в холодильнике частенько водится замороженный пласт. Если гости на пороге, да и для себя всего минут за 30 вкусняшка к чаю будет готова.
Вариантов рецептов слоеных изделий такое невероятное количество, что надо бы не один пост делать. Но все же для начала я хочу собрать мои любимые с разными сладкими и несладкими начинками, когда то посмотрела в интернете видео таких, мне понравились и теперь тоже так пеку. Главное, что в них все просто, без лишних заморочек.
♦ А теперь уже вышла и новая статья о пирогах.
Чаще всего я использую слоеное тесто дрожжевое, оно очень хорошо при выпекании увеличивается, получается пышная сдоба, но и бездрожжевое во всех случаях тоже вполне подойдет, это не принципиально.
Самые простые рецепты выпечки из слоеного теста с творогом
Творожная выпечка всегда у меня в приоритете, один только пирог с песочной крошкой чего стоит! А из слоеного теста готовлю слойки, улитки разные, ватрушки, булочки, пирожки, в общем, что угодно можно сотворить. Вот хотя бы такие простые рецепты вам покажу.
Улитки
https://youtu.be/ofmvgo4TYUM
Хрустящие, ароматные и очень вкусные слоечки готовятся так быстро, что невозможно не сделать!
Ингредиенты для начинки:
творог – 350 г
сахарный песок – 100 г
яйцо – 1 шт
ванилин – 30 г.
Про тесто я уже не упоминаю, можете свое замесить или купить в магазине.
Итак, смешиваем творог с сахаром и сырым яйцом, добавляем ванилин, можно для вкуса насыпать кокосовую стружку или изюм, сухофрукты, орехи – по вашему желанию.
Просто вилочкой перемешали и начинка готова.
Замороженное тесто нужно достать из холодильника и дать ему оттаять, а если оно свежего замеса, то наоборот, пусть побудет сначала в холоде хотя бы часок.
Раскатываем его в прямоугольник толщиной 2-3 мм.
Сверху выкладываем творожную начинку и размазываем по всему пласту.
Теперь скатываем его в плотный рулет, край защипываем.
Переворачиваем заготовку швом вниз и нарезаем на кусочки толщиной 3-4 см.
Улитки выкладываем на выстеленный пергаментом противень так, чтобы между ними было хорошее расстояние, ведь при выпекании они будут увеличиваться в объеме.
Смазываем их взбитым яйцом и отправляем в духовку на 30-40 минут (температура 180 градусов).
Как только они подрумянятся, пока горячие, промазываем растопленным сливочным маслом, а после остывания присыпем сахарной пудрой.
Ватрушки
https://youtu.be/hgbg5NUpYCc
Такую же начинку можно завернуть в тесто несколько иначе и получатся ватрушки или булочки. Но давайте сделаем поинтересней. Выпечка получается воздушной, мягкой, очень нежной и вкусной.
Нам потребуется на 300 г творога:
3 яйца
1 лимон
½ стакана сахара.
Как готовить:
Натираем на терку цедру лимона.
У двух яиц отделить желтки от белков. Последние пока отложить, можно в холодильник убрать. А желтки и еще одно целое яйцо взбиваем вместе с сахаром до густой белой пены.
Выливаем полученную смесь в творог и пробиваем блендером.
Сюда же выкладываем цедру, перемешиваем.
В белки добавить щепотку соли и взбить до устойчивых пиков.
Теперь белковую смесь аккуратно и осторожно соединяем с творожной.
Готовое тесто (в данном случае можно взять и бездрожжевое) нужно слегка раскатать и нарезать на квадраты.
На каждый кусок накладываем начинку и защипыааем противоположные уголки.
Чтобы при выпекании углы не распались, смажьте их водой или белком. А еще можно сделать так: пусть края и развалятся, в серединку готовой выпечки выложите любые ягоды, будет и красиво и вкусно.
Время выпечки ватрушек примерно 15 минут.
Выпечка из слоеного дрожжевого магазинного теста с вареньем (повидлом)
https://youtu.be/4UtTcdWBxao
Посмотрите, какой красивый пирог в виде косы можно сплести из слоеного теста просто с вареньем!
Конечно, оно должно быть густое, или добавьте крахмала, чтобы не вытекало при выпекании. Но лучше взять повидло или джем.
А еще в такой пирог кладут ягоды и даже плитку шоколада, тоже вкусняшка получится!
В данном случаем кроме джема использован еще сливочный творожный сыр.
Итак, размораживаем купленное тесто. Раскатаем его в квадрат (28х28 см), не сильно надавливая, сразу на бумаге для выпечки.
Сливочный сыр (140 г) соединяем с чайной ложкой ванилина и столовой сахара. Работаем с помощью миксера, чтобы масса стала пышней.
Квадрат из теста зрительно поделим на три части и на среднюю выложим начинку, размажем ее ровненько ложкой, оставив свободными края.
На двух других частях теста делаем косые надрезы, чтобы получились полосочки шириной в 2 см. Лишние треугольнички в углах отрезаем, они нам не нужны.
На крем выкладываем любимый джем.
Теперь заплетаем косичку: сначала сворачиваем горизонтальный край, затем полосочки поочередно то с одной, то с другой стороны, прижимая к низу.
Верх необходимо промазать яйцом и выпекать 20-30 минут в разогретом до 200 градусов духовом шкафу.
Готовый пирог можно полить сахарной глазурью (смешать пол стакана пудры и несколько чайных ложек молока).
Как быстро испечь простые слойки с ягодами из готового слоеного теста
https://youtu.be/aIvD6oiVUQs
Очень быстрые пирожки к чаю приготовим из слоеного теста с вишней. Ее потребуется около 400 – 500 грамм.
Ягоды (без косточек) кладем в кастрюлю, насыпаем 300 грамм сахара, перемешиваем и оставляем на 15-20 минут, чтобы они пустили сок.
Затем добавляем 1 ст. ложку крахмала и на слабом огне доводим до кипения. Проварим еще пару минут и получим густой кисель.
Тесто делим на квадратики со стороной около 8 см. В одном углу при помощи острого ножа делаем небольшие надрезы.
На противоположную сторону кладем ложечку начинки, закрываем треугольник и защипываем края. Для надежности пройдемся по краю вилкой.
Через «окошечки» видно, что внутри, получается красиво.
Желток смешаем с ложкой молока, промажем слойки.
Ждем еще минут 20, пока они сидят в духовочке, и слойки готовы!
Сладкая выпечка из дрожжевого слоеного теста (трубочки)
https://youtu.be/p5nfN4JloEw
Вы знаете, как сделать слоеные трубочки с кремом самим? Для этого потребуется всего лишь пекарская и писчая бумага, а также готовое слоеное тесто. А крем можно придумать, какой угодно.
Сначала приготовим бумажные заготовки: на бумагу для выпечки кладем лист писчей бумаги. Складываем пекарскую бумагу пополам так, чтобы белый лист остался внутри.
Теперь скручиваем в трубочку, края подворачиваем внутрь.
Раскатанное тесто нарезаем на тонкие полоски и наматываем их на бумажные трубочки слегка внахлест друг на друга.
Промазываем яйцом и выпекаем 15 минут.
Из готовой выпечки удаляем бумагу.
Для крема 200 грамм маскарпоне соединяем со 100 г. сливок, 20 г. пудры и ванилином.
Добавляем 100 грамм очищенной и измельченной клубники.
С помощью кондитерского мешочка наполняем слоеные трубочки кремом.
Можно обмакнуть их в толченые орешки.
Такая красота и вкуснота своими руками выходит!
Выпечка с яблоками из слоеного теста в виде розочек
Очень оригинально можно приготовить слойки с яблоками, завернув их в виде розочек.
Яблок потребуется примерно 300 грамм, а так же сахар, корица и лимонный сок.
У яблок нужно удалить середину, поделить пополам и нарезать очень тонкими пластинками.
Добавим к ним столовую ложку лимонного сока, чтобы не потемнели. Теперь необходимо залить фрукты крутым кипятком и дать им обмякнуть под крышкой 15 минут.
Затем перекладываем дольки в дуршлаг, чтобы стекла вся жидкость.
Подготовим посыпку: сахар в количестве 60 грамм соединим с корицей (2 грамма), яблоки очень хорошо с нею сочетаются. Помните мой рецепт блинов с яблочной начинкой? Это о-о-очень вкусно!
Тесто раскатываем толщиной 3 мм, нарезаем на полоски, их ширина должна быть немного больше, чем яблочная долька.
На полоску выкладываем пластинки яблок так, чтобы они чуть выступали над тестом. Смазываем их маслом и посыпаем сахаром с корицей.
Свободную часть полоски заворачиваем на яблоки.
Скручиваем полученную заготовку в трубочку. Это и будет наша розочка.
https://youtu.be/5tYXjvqaB_Y
Чтобы розочки не развалились, их нужно поместить в маленькие формочки для кексов на пергаментной бумаге.
Верх еще раз смажем маслом и присыпем сахарком.
Выпекаются такие цветы из яблок в течение 45-50 минут.
Рецепт выпечки из слоеного дрожжевого теста с сыром
https://youtu.be/Wn2JqKaqtMQ
Несладкие начинки тоже можно использовать в выпечках из слоеного теста, с сыром – это вообще невероятная вкуснота!
Для приготовления булочек понадобится:
лист теста
100 г сыра
зелени пучок
2 зубка чеснока.
Пока пласт теста размораживается, натрем сыр, его сорт не принципиален.
Режем мелко зелень: петрушку, укроп, базилик – по вашим предпочтениям и наличию, можно даже сухую взять. К ней наливаем ложку оливкового масла, чуть-чуть солим и выдавливаем чеснок.
Тесто немного раскатываем, растягиваем, не обязательно делать его тонким.
Сначала смазываем его зеленой смесью, при этом оставляем края пустыми.
Сверху присыпаем сыром и скатываем в большой плотный рулет, края прижимаем.
Этот валик нарезаем на порционные булочки и укладываем на противень. Их нужно смазать желтком и запекать 10-15 минут.
Как сделать шарики из слоеного теста с начинкой из мясного фарша
Хотите сделать с мясом? И это возможно. Попробуйте приготовить вот такие интересные шарики из фарша, тут лучше посмотреть воочию процесс приготовления.
А из ингредиентов надо:
любой фарш – пол кило
лук – 1 шт
чеснок – 1 зубчик
соль, приправа.
Выпечка (ушки) из слоеного теста без начинки
Раньше часто покупала слоеные ушки в магазине, а теперь научилась делать их сама. Очень удобная штука, когда хочется печеного, и начинка не нужна.
Всего лишь нужно смешать сахар с корицей и рассыпать немного смеси на столе.
Кладем на нее тесто, раскатываем и посыпаем оставшейся частью сахара с корицей.
Теперь скатываем в рулет с двух сторон.
Вот так будет получаться: две трубочки сойдутся рядом.
Полученную заготовочку нарезаем дольками и запекаем.
Советую еще посмотреть видео Ольги Лунгу, какую оригинальную выпечку можно сделать, разной интересной формы, причем все очень просто.
Выпечка из слоеного теста – это наша палочка-выручалочка на все времена, ведь так быстро можно приготовить десерты к чаю по самым простым рецептам. Приятного аппетита!
Автор блога «Уют и тепло моего дома» Ольга Смирнова
Песочное тесто и песочная выпечка. Пошаговые рецепты с фото
Из песочного рассыпчатого теста готовят самые разные изделия — печенье, пирожные, торты и пироги. Традиционный рецепт песочного теста включает 1 часть сахара, 2 части масла или маргарина и 3 части муки. Однако в современных интерпретациях добавляют яйца, воду, разрыхлитель, крахмал и других продукты, кроме дрожжей. Сахар также заменяют сахарной пудрой, которая придает изделию нежную текстуру, особенную тающую мягкость. Часто в песочное печенье добавляют ванильный сахар, лимонную цедру, какао, измельченные орехи, корицу.
Поскольку тесто содержит много жира, обеспечивающего изделиям рассыпчатость, все компоненты и доску для раскатывания нужно охладить перед приготовлением теста, а само тесто замешивать максимально быстро.
Печенье из песочного теста с рыхлой структурой, тающее во рту. Подробнее >>
11. Курабье. Песочное печенье
Курабье по этому рецепту представляет собой печенье, тесто для которого замешивается с сахарной пудрой, растительным и сливочным маслом, какао. Подробнее >>
12. Песочный пирог с бананами и карамелью
Пирог приготовлен из песочного теста на сливочном масле, с начинкой из бананов и арахиса. Подробнее >>
13. Кростата с малиновым джемом
Итальянскую кростату готовят из песочного теста с разными начинками. Сверху украшают полосками, жгутами, фигурками из теста. Подробнее >>
14. Французское песочное печенье «сабле»
Hазвание печенья — сабле — переводится как «песок». И действительно, оно очень рассыпчатое, тающее во рту. Подробнее >>
15. Венсоке песочное печенье «пальчики»
Песочное печенье продолговатой формы из крахмально-песочного теста, украшенное шоколадом. Подробнее >>
Рецепт серьезного русского белого коктейля
Как приготовить «Белый русский коктейль» с калуа, водкой и сливками в домашних условиях. Перейдите к рецепту белого русского коктейля или прочтите наши советы по его приготовлению.
ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ ПОНРАВИТЬСЯ: Как приготовить водочный буравчик с нуля, используя простой в приготовлении домашний лаймовый кордиал со свежей цедрой лайма и соком. Перейти к рецепту водки Gimlet.
Как сделать белый русский
Традиционный белый русский не только прост в изготовлении, но и очень легко адаптируется.В базовом рецепте используется кофейный ликер, водка и сливки. Ниже мы поделились множеством примеров того, как вы можете адаптировать коктейль на свой вкус. Мы даже включили (восхитительный) веганский вариант.
Чтобы приготовить основной рецепт, наполните небольшой стакан льдом. Добавьте водку и кофейный ликер (мы используем Kahlua), затем медленно полейте сливками. Чтобы крем идеально ложился поверх водки и калуа, медленно полейте им тыльную сторону ложки. Затем, когда вы будете готовы пить, добавьте сливки в напиток.
Замены и Доработки
Белый русский с половинкой или молоком : Если сливки для вас слишком тяжелые, попробуйте половину и половину, которые представляют собой сочетание цельного молока и сливок. Или просто используйте цельное молоко. Цельное молоко не идеально подойдет для калуа, но напиток все равно будет вкусным.
Как приготовить веганское белое русское : замени сливки на кокосовое молоко. Или попробуйте ореховое молоко, такое как миндаль или кешью.
Калуа заменяет : попробуйте заменить кофейный ликер кремом из какао или амаретто.
Заменители водки : водку можно заменить на джин, бурбон или темный ром.
Сделайте белого русского с ирландскими сливками Bailey’s : замените сливки на ирландские сливки.
ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ ПОНРАВИТЬСЯ: Как приготовить идеальный коктейль Kir Royale с шампанским и кремом де Кассис. Перейти к идеальному рецепту коктейля Kir Royale.
Рецепт обновлен, первоначально опубликован в октябре 2011 года. С момента публикации в 2011 году мы изменили рецепт, чтобы сделать его более понятным.- Адам и Джоанн
Рецепт действительно хорошего белого русского коктейля
Используйте рецепт ниже в качестве руководства. Вы можете (и должны) подправить рецепт по своему вкусу. Если вам нравится выпивка, увеличьте количество водки или добавьте больше сливок для более насыщенного коктейля. С этим коктейлем можно сделать множество замен. Ознакомьтесь с несколькими предложениями в примечаниях ниже.
На 1 напиток
Вам понадобится
2 унции (4 столовые ложки) водки
1 унция (2 столовые ложки) кофейного ликера, такого как Kahlua, Tia Maria или Trader Vic’s Kona
1-2 унции (2-4 столовые ложки) сливок
Лед
Указания
Наполните небольшой стакан — или рок-стакан — льдом.Добавьте водку и кофейный ликер и дайте немного перемешаться. Сверху смажьте кремом. Для получения многослойного эффекта медленно налейте сливки на тыльную сторону ложки, зажатой над поверхностью напитка. Перед употреблением перемешайте сливки с напитком.
Советы Адама и Джоанны
Белый русский с половинкой или молоком: если сливки для вас слишком тяжелые, попробуйте половину и половину, что представляет собой комбинацию цельного молока и сливок. Или просто используйте цельное молоко. Цельное молоко не идеально подойдет для калуа, но напиток все равно будет вкусным.
Как приготовить белого русского вегана: замените сливки на кокосовое молоко. Или попробуйте ореховое молоко, такое как миндаль или кешью.
Заменители калуа: попробуйте заменить кофейный ликер крем-де-какао или амаретто.
Заменители водки: водку можно заменить на джин, бурбон или темный ром.
Сделайте белого русского с ирландскими сливками Bailey’s: замените сливки на ирландские сливки.
Пищевая ценность: Информация о питательной ценности, приведенная ниже, является приблизительной. Мы использовали калькулятор рецептов USDA Supertracker для расчета приблизительных значений.Мы взяли 1 унцию сливок.
Если вы готовите этот рецепт, сделайте снимок и отметьте его хэштегом #inspiredtaste — Нам нравится видеть ваши творения в Instagram и Facebook! Найдите нас: @inspiredtaste
Питание на порцию: Размер порции 1 напиток / 317 калорий / 1 г белка / 14 г углеводов / 0 г пищевых волокон / 14 г всего сахара / 11 г насыщенных жиров / 7 г холестерина / 41 мг натрия / 12 мг
АВТОР: Адам и Джоанн Галлахер
Как приготовить ру (легкий рецепт ру)
С помощью этого простого рецепта ру вы узнаете, как приготовить ру от светло-русого ру до насыщенного темно-шоколадно-коричневого руса для приготовления супов, гумбо, соусов и многого другого. Давай приготовим ру!
Один из самых больших вопросов, которые я задаю в блоге, — как правильно приготовить ру. Я использую ру во многих различных рецептах, особенно в каджунском и креольском гамбо, которое является одним из моих любимых блюд в мире.
Ключ к отличному гамбо и многим другим блюдам начинается с хорошего качества ру. Этот пост покажет вам, как правильно приготовить ру.
Что такое Ру?
Ру (произносится как «ру») по существу представляет собой смесь масла или другого жира и муки в равных пропорциях, которую непрерывно перемешивают и готовят в кастрюле медленно, пока она не станет коричневой.Он используется как загуститель и усилитель вкуса при приготовлении подливок, запеканок, супов и соусов, а также гамбо, чрезвычайно популярного блюда из Луизианы.
Давайте поговорим о том, как мы делаем ру?
Ингредиенты Roux
½ стакана арахисового или растительного масла — можно использовать другие жиры, такие как сливочное масло, сало или жир бекона
½ стакана муки
Как приготовить ру — метод рецепта
Нагрейте масло в большой кастрюле или сковороде до среднего огня, затем добавьте сырую муку.
Постоянно перемешивать. Масло и мука объединятся, образуя жидкую кашицу. Если вы не будете продолжать помешивать, соус начнет подгорать, и вам придется начинать заново, поэтому не прекращайте помешивание.
Перемешивание обязательно!
От пригорания ру чувствуется запах. Едкий, неприятный, немного похожий на подгоревший попкорн. Если это произойдет, бросьте его и начните заново. Это испортит вкус всего, что вы делаете. Так что будьте осторожны и не нагревайте слишком сильно, чтобы поторопиться с заправкой.
То, что вы ищете, — это цвет для ру. Сначала цвет муки, очень светлый, похожий на жидкое, но по мере нагревания он начинает коричневеть, переходя от белого румянца к светло-коричневому к цвету арахисового масла или меди, а затем к насыщенному шоколаду. коричневый.
Сколько времени нужно, чтобы приготовить ру?
На приготовление заправки может уйти от 5 до 45 минут, в зависимости от количества, которое вы готовите, желаемого цвета и количества тепла. Лично Я беру 20-30 минут для моего типичного заправки по 1/2 стакана каждого масла и муки. , что придает мне цвет медного или арахисового масла.Ру тогда великолепен, но обладает выдающимся ароматом. Когда я делаю небольшую порцию заправки, например, по 2-3 столовые ложки масла и муки, на это уходит гораздо меньше времени.
Если вы продолжите готовить и перемешивать дольше, вы получите цвет темного шоколада с еще более богатым вкусом, но более темный соус обычно дает более жидкие соусы, гумбо и супы для большинства домашних поваров. Он не густеет так, как более легкий гамбо, но имеет более ореховый вкус. Не стесняйтесь экспериментировать, чтобы узнать, какой оттенок ру лучше всего подходит вашим вкусовым рецепторам.
Вот как выглядит мой Ру
Это примерно через 20 минут. Если вы продолжите варить и помешивать, то соус приобретет темно-шоколадно-коричневый цвет.
Как приготовить ру в духовке
Вы также можете приготовить заправку в духовке. Некоторые повара в Новом Орлеане предпочитают этот метод, так как они могут приготовить большие партии с гораздо меньшими усилиями. Несмотря на то, что это занимает больше времени, чем традиционный ру, это намного проще.Некоторым может показаться, что приготовление рулетика из духовки — обман, но кого это волнует, сэкономит ли это ваше время?
Чтобы приготовить заправку в духовке, взбейте вместе муку и масло в чугунной сковороде или в голландской духовке, затем запекайте при 350 градусах по Фаренгейту примерно 2-1 / 2 часа. Хорошо перемешивайте каждые 20 минут.
Как только ваш соус достигнет желаемого цвета, удалите его и используйте, как в любом гамбо или аналогичном рецепте, например, фрикасе или этуфе.
Если вы сделаете большую партию, заморозьте заправку в контейнерах и используйте позже.
Бум! Сделанный! Теперь у вас есть ру! Теперь вы можете использовать его в любом рецепте, который захотите. Готовить ру легко, не правда ли? Совершенно никаких проблем.
Что делать с Ру?
Хороший соус ру часто является первым шагом для многих рецептов, включая приготовление гамбо, супов, тушеных блюд, белых соусов или темных соусов с темным соусом ру, сырных соусов и супов, приготовления подливок и многого другого.
Советы и примечания к рецептам
Продолжайте перемешивать Ру. Чрезвычайно важно постоянно помешивать муку, чтобы она не прилипла к дну кастрюли, где она может пригореть.Если вы подожгли свой соус, не используйте его. Это придаст вашему гамбо, супу или соусу неприятный едкий вкус. Лучше начать сначала. Постарайтесь помешивать по схеме «восьмерка», чтобы дно кастрюли получилось равномерно, и не используйте слишком сильный огонь.
Лучшее масло для Ру. Нейтральные масла с более высокой температурой дыма лучше всего подходят для приготовления заправки, чтобы не поджечь ее. Арахисовое масло очень популярно, как и масло канолы. Вы можете приготовить заправку на оливковом масле, но оно с большей вероятностью пригорит из-за более низкой температуры дыма.
Прочие жиры для приготовления ру. Для заправки ру не нужно масло. Попробуйте его с топленым маслом, которое имеет более высокую температуру дымления, чем обычное сливочное масло, или используйте сохраненный жир бекона или сало. Вы можете приготовить заправку из большинства жиров и муки.
Вот и все, друзья. Надеюсь, вам понравится мой легкий рецепт ру. Дай мне знать, если у тебя получится. Я хотел бы услышать, как все обернулось для вас. Держите это острым!
Попробуйте некоторые из моих популярных рецептов, которые начинаются с Roux
Есть вопросы? Спрашивай! Я рад помочь.Если вам понравится этот рецепт, я надеюсь, что вы оставите комментарий со ЗВЕЗДАМИ. Также, пожалуйста, поделитесь им в социальных сетях. Не забудьте отметить нас на #ChiliPepperMadness. Обязательно поделюсь! Спасибо! — Майк Х.
Как приготовить ру (легкий рецепт ру)
С помощью этого простого рецепта ру научитесь готовить ру из светло-русого ру до насыщенного темно-шоколадно-коричневого ру для супов, гумбо, соусов и многого другого.
Время приготовления 5 минут
Время приготовления 20 минут
Курс: Основное блюдо
Кухня: американская, французская
Ключевое слово: cajun, roux
Порций: 4
калорий: 296 ккал
½ стакана арахисового или растительного масла
½ стакана муки
Добавьте ½ стакана арахисового масла в большую кастрюлю и нагрейте до среднего огня.Добавьте муку и перемешайте.
Готовьте в течение 10 минут, постоянно помешивая, пока за рулем не станет светло-коричневого цвета, или продолжайте перемешивать и варить в течение 30 минут, чтобы за рулем стал шоколадный цвет. По мере того, как вы перемешиваете, соус темнеет от очень светло-коричневого до медно-коричневого или коричневого с арахисовым маслом, затем до светлого шоколада, затем до темного шоколада, затем от очень-очень темно-коричневого.
ПРИМЕЧАНИЕ: Чрезвычайно важно постоянно помешивать муку, чтобы она не прилипла к дну кастрюли, где она может пригореть.Если вы подожгли свой соус, не используйте его. Это придаст вашему гамбо, супу или соусу неприятный едкий вкус. Лучше начать сначала. Постарайтесь помешивать по схеме «восьмерка», чтобы дно кастрюли получилось равномерно, и не используйте слишком сильный огонь.
Получится примерно 1/2 стакана заправки.
калорий: 296 ккал | Углеводы: 12 г | Белок: 2 г | Жиры: 27 г | Насыщенные жиры: 5 г | Натрий: 1 мг | Калий: 17 мг | Клетчатка: 1 г | Сахар: 1 г | Железо: 1 мг
Веганский белый русский {Сделано с кокосовым молоком}
Интересный факт: «Белый русский» вовсе не русский, а, скорее, американское изобретение!
Коктейль впервые появился в книге The Savoy Cocktail Book Гарри Крэддока еще в 1930 году и состоял из джина, водки и крем-де-какао. В то время водка была почти исключительно российским экспортным товаром, отсюда и название.
Легкий в приготовлении коктейль быстро стал популярным. Со временем он превратился в современный напиток из водки, кофейного ликера и сливок — или, в нашем случае, из кокоса!
Гаррет МакКорд
Сделано из кокосового молока и калуа
Я не хотел, чтобы мои друзья-веганы и не молочные продукты пропустили этот классический коктейль из водки, кофейного ликера и сливок, поэтому я заново изобрел его с кокосовым молоком.
Мало того, что коктейль сохраняет свой декаданс, но и кокосовый вкус прекрасно сочетается с кофейным ликером, делая этот коктейль в целом еще лучше.
Советы по созданию хорошего белого русского
Несколько замечаний, прежде чем мы перейдем к самому коктейлю:
Пожалуйста, не используйте для этого дешевую водку. Это главный ингредиент, и из плохой выпивки нельзя приготовить хороший коктейль. Я очень рекомендую Tito’s Vodka как ее широко доступную, доступную и мягкую.
Поиграйте с кофейным ликером! Kahlúa — популярный кофейный ликер для этого коктейля, но Trader Vic’s Kona и St. Кофейный ликер George NOLA — также феноменальный выбор, предлагающий более богатый и смелый кофейный вкус по той же цене. (Оба могут быть куплены в Интернете или почти в любом магазине спиртных напитков.)
Гаррет МакКорд
Популярные белые русские вариации
Наконец, существует ряд популярных вариаций Белого Русского.Вот несколько из моих любимых:
Попробуйте заменить кофейный ликер крем-де-какао или амаретто или пополам с любым из них.
Небольшая порция ликера с корицей или имбирем также станет отличным дополнением, особенно в праздничные дни.
Для традиционного белого русского замените кокосовые сливки на жирные сливки.
Наконец, если вы чувствуете себя немного непристойным, поменяйте водку на бурбон.
Хотите больше отличных коктейлей?
Сохрани это
Среди ценителей коктейлей существует негласное правило, что нельзя мерить Белого Русского.Всегда следует оценивать вкус пьющего. Однако следующие измерения являются идеальной отправной точкой для новичка. Кокосовое молоко иногда отделяется в банке, если оно некоторое время лежит, поэтому не забудьте хорошенько встряхнуть его перед употреблением. Если вы предпочитаете традиционный белый русский, замените кокосовые сливки жирными сливками.
2 унции водки
30 грамм кофейного ликера (например, Kahlúa)
Кокосовое молоко по вкусу
Наполните бокал льдом.Добавьте водку и кофейный ликер и быстро перемешайте. Сверху полейте обильным количеством кокосового молока и подавайте. Если хотите, перемешайте.
Мне это совсем не нравится. Это не самое худшее.
Конечно, сойдет.
Я фанат — рекомендую.
Удивительный! Я люблю это!
Спасибо за вашу оценку!
рецептов буфера IHC | Thermo Fisher Scientific
Рецепт буфера 1: 10 мМ PBS, pH 7.4
Примечание. Эти рецепты предназначены для создания обычных буферов, упомянутых в наших процедурах. Этот список не исчерпывающий. Используйте NaOH или HCl для регулировки pH, соблюдая осторожность, чтобы не допустить превышения и обратного титрования, так как это может изменить концентрацию соли больше, чем необходимо.
Комбайн:
0,26 г KH 2 PO 4
2,17 г Na 2 HPO 4 -7H 2 0
8,71 г NaCl
800 мл dH 2 0
Довести pH до 7.4 и доведите объем до 1 л с помощью dH 2 0
Рецепт буфера 2: 0,1 М NaHCO
3 , pH 9,6
Примечание. Эти рецепты предназначены для создания обычных буферов, упомянутых в наших процедурах. Этот список не исчерпывающий. Используйте NaOH или HCl для регулировки pH, соблюдая осторожность, чтобы не допустить превышения и обратного титрования, так как это может изменить концентрацию соли больше, чем необходимо.
Комбайн:
Довести pH до 9,6 и довести объем до 1 л с помощью dH 2 0.
Рецепт буфера 3: 10 м M PBS, pH 7.4 с TWEEN 20
Примечание. Эти рецепты предназначены для создания обычных буферов, упомянутых в наших процедурах. Этот список не исчерпывающий. Используйте NaOH или HCl для регулировки pH, соблюдая осторожность, чтобы не допустить превышения и обратного титрования, так как это может изменить концентрацию соли больше, чем необходимо.
Приготовьте 1 л буфера 1, затем добавьте 0,5 мл TWEEN 20. Хорошо перемешайте
или комбайн:
0,26 г KH 2 PO 4
2,17 г Na 2 HPO 4 -7H 2 0
8.71 г NaCl
800 мл dH 2 0
Довести pH до 7,4 и довести объем до 1 л с помощью dH 2 0.
Рецепт буфера 4: 0,1 М цитрат, pH 4,2 с 0,03% H
2 O 2
Примечание. Эти рецепты предназначены для создания обычных буферов, упомянутых в наших процедурах. Этот список не исчерпывающий. Используйте NaOH или HCl для регулировки pH, соблюдая осторожность, чтобы не допустить превышения и обратного титрования, так как это может изменить концентрацию соли больше, чем необходимо.
Комбайн:
9,802 г лимонной кислоты
14,4 г цитрата натрия-2H 2 0
Довести pH до 4,1
Добавить 1 мл 30% H 2 O 2
Довести объем до 1 л с dH 2 0.
Рецепт буфера 5: 50 мМ трис-буферный физиологический раствор, pH 7,5
Примечание. Эти рецепты предназначены для создания обычных буферов, упомянутых в наших процедурах. Этот список не исчерпывающий. Используйте NaOH или HCl для регулировки pH, соблюдая осторожность, чтобы не допустить превышения и обратного титрования, так как это может изменить концентрацию соли больше, чем необходимо.
Комбайн:
6,35 г Трис-HCl
1,18 г Tris Base
8,77 г NaCl
800 мл dH 2 O
Довести pH до 7,5 и довести объем до 1 л с помощью dH 2 O.
Рецепт буфера 6: 0,1 М аминометилпропандиол, pH 10,3
Примечание. Эти рецепты предназначены для создания обычных буферов, упомянутых в наших процедурах. Этот список не исчерпывающий. Используйте NaOH или HCl для регулировки pH, соблюдая осторожность, чтобы не допустить превышения и обратного титрования, так как это может изменить концентрацию соли больше, чем необходимо.
Комбайн:
10,5 г AMPD [HOCH 2 C (CH 3 ) (NH 2 ) CH 2 OH]
800 мл dH 2 O
Довести pH до 10,3 и довести объем до 1 л с помощью dH 2 O.
Рецепт буфера 7: 0,1 M цитрат-фосфат, pH 5,0, с 0,03% H
2 O 2
Примечание. Эти рецепты предназначены для создания обычных буферов, упомянутых в наших процедурах. Этот список не исчерпывающий.Используйте NaOH или HCl для регулировки pH, соблюдая осторожность, чтобы не допустить превышения и обратного титрования, так как это может изменить концентрацию соли больше, чем необходимо.
Комбайн:
4,7 г лимонной кислоты
9,2 г двухосновного фосфата натрия (Na 2 HPO 4 ) дегидрат
Довести pH до 5,0 и довести объем до 1 л с помощью dH 2 O.
Рецепт буфера 8: 0,1 М диэтаноламин, pH 10,3
Примечание. Эти рецепты предназначены для создания обычных буферов, упомянутых в наших процедурах.Этот список не исчерпывающий. Используйте NaOH или HCl для регулировки pH, соблюдая осторожность, чтобы не допустить превышения и обратного титрования, так как это может изменить концентрацию соли больше, чем необходимо.
Комбайн:
10,5 г (HOCH 2 CH 2 ) 2 NH
800 мл dH 2 O
Довести pH до 10,3 и довести объем до 1 л с помощью dH 2 O.
Рецепт буфера 9: 20 мМ фосфат натрия, pH 7,0
Примечание. Эти рецепты предназначены для создания обычных буферов, упомянутых в наших процедурах.Этот список не исчерпывающий. Используйте NaOH или HCl для регулировки pH, соблюдая осторожность, чтобы не допустить превышения и обратного титрования, так как это может изменить концентрацию соли больше, чем необходимо.
Комбайн:
3,27 г Na 2 HPO 4 -7H 2 O
0,94 г NaH 2 PO 4
Довести pH до 7,0 и довести объем до 1 л с помощью dH 2 O.
Рецепт буфера 10: 50 мМ трис-буферный физиологический раствор, pH 7,4
Примечание. Эти рецепты предназначены для создания обычных буферов, упомянутых в наших процедурах.Этот список не исчерпывающий. Используйте NaOH или HCl для регулировки pH, соблюдая осторожность, чтобы не допустить превышения и обратного титрования, так как это может изменить концентрацию соли больше, чем необходимо.
Комбайн:
6,61 г Трис-HCl
0,97 г Tris Base
8,77 г NaCl
800 мл dH 2 O
Довести pH до 7,4 и довести объем до 1 л с помощью dH 2 O.
Рецепт буфера 11: 20 мМ трис-буферный физиологический раствор, pH 8,2 с 0.1% BSA
Примечание. Эти рецепты предназначены для создания обычных буферов, упомянутых в наших процедурах. Этот список не исчерпывающий. Используйте NaOH или HCl для регулировки pH, соблюдая осторожность, чтобы не допустить превышения и обратного титрования, так как это может изменить концентрацию соли больше, чем необходимо.
Комбайн:
2,42 г Tris Base
1,3 г азида натрия
8,77 г NaCl
1 г альбумина бычьей сыворотки
800 мл dH 2 O
Довести pH до 8.2 и доведите объем до 1 л с помощью dH 2 O.
Рецепт буфера 12: 10 мМ PBS, pH 8,0 с 0,1% BSA
Примечание. Эти рецепты предназначены для создания обычных буферов, упомянутых в наших процедурах. Этот список не исчерпывающий. Используйте NaOH или HCl для регулировки pH, соблюдая осторожность, чтобы не допустить превышения и обратного титрования, так как это может изменить концентрацию соли больше, чем необходимо.
Комбайн:
0,43 г KH 2 PO 4
2,79 г Na 2 HPO 4 -7H 2 O
8.77 г NaCl
1,3 г азида натрия
1 г Бычий сывороточный альбумин
800 мл dH 2 O
Довести pH до 8,0 и довести объем до 1 л с помощью dH 2 O
Рецепт буфера 13: 0,2 М цитрат натрия, pH 3,5
Примечание. Эти рецепты предназначены для создания обычных буферов, упомянутых в наших процедурах. Этот список не исчерпывающий. Используйте NaOH или HCl для регулировки pH, соблюдая осторожность, чтобы не допустить превышения и обратного титрования, так как это может изменить концентрацию соли больше, чем необходимо.
Комбайн:
25 г Цитрат натрия-2H 2 O
40 г Лимонная кислота
7,2 г NaCl
800 мл dH 2 O
Довести pH до 3,5 и довести объем до 1 л с помощью dH 2 O
Примечание. Эти рецепты предназначены для создания обычных буферов, упомянутых в наших процедурах. Этот список не исчерпывающий. Используйте NaOH или HCl для регулировки pH, соблюдая осторожность, чтобы не допустить превышения и обратного титрования, так как это может изменить концентрацию соли больше, чем необходимо.
Комбайн:
1,64 г Na 2 HPO 4 -7H 2 O
0,47 г NaH 2 PO 4
8,77 г NaCl
Довести pH до 7,0 и довести объем до 1 л с помощью dH 2 O.
Рецепт буфера 15: 100 мМ PBS, pH 7,4, с 0,01% Проклина
Примечание. Эти рецепты предназначены для создания обычных буферов, упомянутых в наших процедурах. Этот список не исчерпывающий. Используйте NaOH или HCl для регулировки pH, соблюдая осторожность, чтобы не допустить превышения и обратного титрования, так как это может изменить концентрацию соли больше, чем необходимо.
Комбайн:
2,6 г KH 2 PO 4
21,7 г Na 2 HPO 4 -7H 2 O
8,77 г NaCl
Проклин 1 мл
800 мл dH 2 O
Довести pH до 7,4 и довести объем до 1 л с помощью dH 2 O.
Рецепт буфера 16: 0,1 М глицин-HCl, pH 2,7
Примечание. Эти рецепты предназначены для создания обычных буферов, упомянутых в наших процедурах.Этот список не исчерпывающий. Используйте NaOH или HCl для регулировки pH, соблюдая осторожность, чтобы не допустить превышения и обратного титрования, так как это может изменить концентрацию соли больше, чем необходимо.
Комбайн:
11,1 г Глицин-HCl
800 мл dH 2 O
Довести pH до 2,7 и довести объем до 1 л с помощью dH 2 O.
Рецепт буфера 17: 0,1 М уксусная кислота, pH 2,8
Примечание. Эти рецепты предназначены для создания обычных буферов, упомянутых в наших процедурах.Этот список не исчерпывающий. Используйте NaOH или HCl для регулировки pH, соблюдая осторожность, чтобы не допустить превышения и обратного титрования, так как это может изменить концентрацию соли больше, чем необходимо.
Комбайн:
5,72 мл ледяной уксусной кислоты
800 мл dH 2 O
Довести pH до 2,8 и довести объем до 1 л с помощью dH 2 O
тушеных яиц в соевом соусе по-китайски
Я обещал вам рецепт моих китайских тушеных яиц в соевом соусе (滷蛋) в тайваньском посте, посвященном лапше с зеленым луком (葱油 拌面), так что готово.
Это очень простой рецепт, и самое лучшее, что вы можете сохранить бульон для тушения соевого соуса (滷水 汁) в холодильнике и снова использовать его для приготовления яиц или даже тофу (творога из бобов).
Обычно я использую запас 2-3 раза, прежде чем выбросить его. Как скажут вам многие китайские повара или шеф-повара, вкус тушеного бульона со временем развивается … некоторые рестораны просто используют свои запасы до тех пор, пока остаются в бизнесе (я не шучу!) …
Один ингредиент, который я люблю добавлять в бульон для тушения, — это пакетик чая со специями, который используется для тушения различных продуктов — курицы, свинины, говядины, арахиса, морских водорослей, тофу и т. Д.
Его можно купить в азиатских магазинах, они дешевы и удобны. Это необязательно, но чайный пакетик со специями добавляет аромату и вкусу.
Чтобы приготовить идеальные яйца вкрутую, воспользуйтесь этим советом Good Life Eats.
Сколько калорий в порции?
В этом рецепте всего 159 калорий на порцию.
Какие блюда подавать по этому рецепту?
Для сытной еды и легкого ужина в будние дни я рекомендую следующие рецепты.
5 секретов до 20-минутного ужина
Получите хитрости для быстрого и легкого питания!
Доходность: 4 человека
Яйца, тушеные в соевом соусе по-китайски (滷蛋): Супер простой рецепт, вы можете сохранить бульон для тушения соевого соуса (滷水 汁) в холодильнике и повторно использовать его для яиц или тофу.
Время подготовки 5 минут
Время приготовления 20 минут
Общее время 25 минут
Состав
6-12 яиц вкрутую
4 стакана воды
2 — 2 1/2 столовые ложки темного соевого соуса
3 столовые ложки соевого соуса
1 1/2 столовой ложки сахара
1 палочка корицы
3 звездочки аниса
1 пакетик чая со специями, 汉宫 滷 包, по желанию
соль по вкусу
Инструкции
Приготовьте яйца вкрутую.Снимите скорлупу и отложите в сторону.
Нагрейте воду в кастрюле и доведите до кипения. Добавьте в кастрюлю остальные ингредиенты (кроме яиц). Уменьшите огонь до среднего и варите около 15-20 минут, или пока бульон не уменьшится и не наполнится ароматом звездчатого аниса, корицы и чайного пакетика со специями. Добавьте яйца в бульон и дайте ему настояться в течение нескольких часов, при желании можно уменьшить огонь, чтобы он закипел. Для достижения наилучшего результата оставьте яйца в бульоне для тушения на ночь, чтобы вкус еще больше усилился.
Банкноты
Темный соевый соус не имеет особого вкуса, он используется для придания блюдам цвета. Количество, которое вы используете, зависит от того, насколько темными должны быть ваши яйца. Мне нравится темнее.
Информация о питании
Урожайность
4
Размер порции
4 человека Количество на порцию Калорий 159 Всего жиров 8 г Насыщенные жиры 2 г Ненасыщенные жиры 0 г Холестерин 280 мг Натрий 1991 мг Углеводы 8 г Волокно 1 г Сахар 6 г Белки 13 г
Как приготовить ферментированный тофу (Чао)
С тех пор, как я открыл для себя ферментированный тофу, я стал его употреблять. Будь то супы, маринады или соус для макания, его можно использовать во многих блюдах, чтобы добавить дополнительный аромат, умами и немного сырости.
Дело в том, что ферментированный тофу не так-то легко найти, и, честно говоря, я хотел научиться готовить самостоятельно. Вот руководство, как приготовить ферментированный тофу (также называемый чао) с нуля!
ЧТО ТАКОЕ ЧАО?
Чао (это его вьетнамское название) — это тофу, который ферментируют не менее 1 месяца в рассоле, состоящем из воды, соли и обычно рисового вина.Согласно некоторым книгам, техника приготовления ферментированного тофу появилась в Китае за 200 лет до нашей эры.
Он довольно соленый, иногда пряный, и имеет очень мягкую текстуру, почти как паста, которую можно сравнить с голубым сыром. Когда чао ферментируется в течение длительного времени, он приобретает сильный аромат, напоминающий мне крепкий камамбер.
Что замечательно в чао, так это то, что он держится в рассоле месяцами, если не годами!
КАК СДЕЛАТЬ ЧАО?
Сделать чао легко, но требуется немного терпения!
Перед началом: Как и в случае с большинством рецептов ферментации, соблюдение гигиены имеет решающее значение для успеха процесса ферментации. Поэтому я рекомендую использовать перчатки при работе с тофу, чтобы предотвратить появление вредных бактерий.
Начинается с тофу, который пару минут отваривают в подсоленной воде. Этот шаг не только помогает убить некоторые бактерии, но и помогает слить больше воды из тофу.
Затем вы хотите положить свой тофу на несколько листов кухонного бумажного полотенца, накрыть большим количеством бумажных полотенец и поставить на него какой-либо груз, чтобы прижать его и удалить излишки воды. Я обычно использую большую железную сковороду, которая довольно тяжелая.Оставьте тофу в таком виде примерно на полтора часа и при необходимости замените бумажное полотенце, если оно станет слишком влажным.
Затем нарежьте тофу кубиками по 1 дюйм. Положите их на тарелку, застеленную кухонным бумажным полотенцем, затем положите сверху еще один кусок бумажного полотенца и накройте всю тарелку полиэтиленовой пленкой.
Теперь вы хотите, чтобы тофу ферментировался в течение 2 дней при температуре 77-86 ° F (25-30 ° C). Как вы можете догадаться, этот рецепт лучше всего работает летом, но его также можно приготовить зимой, если в вашем доме есть теплое место.
Через 2-3 дня тофу должен стать слегка оранжевым и немного вонючим (см. Фото ниже). На нем тоже может быть белая плесень, это нормально. Если вы видите черную или синюю плесень, просто соскребите ее. Подсказка: если тофу недостаточно вонючий, когда вы кладете его в рассол, у вас получится мягкий чао, если он уже вонючий, ваш чао будет сильнее.
Самое сложное теперь сделано!
Теперь тофу содержит некоторые натуральные культуры и плесень, которые будут работать в процессе ферментации.
Чтобы тофу не испортился, нам нужен рассол. Он состоит из кипяченой воды, смешанной с солью, сахаром и рисовым вином (или водкой). Вы кладете кубики тофу в стеклянные банки и заливаете рассолом.
По желанию, вы можете окунуть каждый кубик тофу в хлопья чили, это сделает чао более ароматным и придаст ему привлекательный оранжевый цвет. Если вы планируете использовать чао для приготовления сыров, просто откажитесь от перца чили.
Когда ваши банки наполнятся, закройте их крышкой и поместите в темное место при температуре около 68 ° F (20 ° C) как минимум на 3 недели.Чем дольше вы дадите ему стареть, тем он станет сильнее и мягче. Я обнаружил, что через 6 недель тофу уже становится сливочным и имеет приятный сырный вкус.
КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ CHAO?
Чао часто используют для приготовления соусов для макания, его растирают и смешивают с соком лайма, сахаром и чили. Его также можно есть с рисом, использовать для приготовления маринадов или добавлять в супы. Могу я также порекомендовать попробовать приготовить сырные соусы или добавить немного в веганские сыры для дополнительного вкуса?
Надеюсь, вам понравилось это руководство, и вы начнете создавать свое собственное!
Сообщите в комментариях, если попробуете этот рецепт!
Как приготовить ферментированный тофу (Чао)
Полный растений
Узнайте, как приготовить ферментированный тофу, также известный как чао, с нуля! Это идеальная приправа для соусов, маринадов, супов и многого другого!
Время приготовления 2 часа
Время брожения 21 день
Приправы для курса
Кухня Вьетнамской
Ингредиенты
US CustomaryMetric
1x2x3x
1 фунт твердого тофу, разрезанный пополам
4 стакана воды
1 столовая ложка соли
дополнительно: 1/4 стакана хлопьев чили
Рассол
1 и 1 / 2 стакана воды
3 столовые ложки соли
1 столовая ложка сахара
1/4 стакана водки (или 1/2 стакана рисового вина)
Инструкции
Перед началом: я рекомендую использовать перчатки при работе с тофу, чтобы предотвратить рост вредных бактерий и плесени.
Доведите до кипения 4 стакана воды с одной столовой ложкой соли в кастрюле среднего размера. После закипания добавьте тофу и варите 4 минуты.
Выньте тофу из воды и положите его на несколько листов кухонного бумажного полотенца. Сверху накройте кухонным бумажным полотенцем и положите на него тяжелый груз, чтобы придавить тофу и удалить излишки воды. Я обычно использую железную сковороду. Дайте стечь примерно 90 минут, при необходимости меняя бумажное полотенце, если оно станет слишком влажным.
Выстелите большую тарелку двумя слоями кухонного бумажного полотенца или чистого полотенца. Нарежьте тофу кубиками диаметром 2,5 см и положите кубики на тарелку, оставив между ними примерно 2,5 см, чтобы они не касались друг друга. Сверху накройте еще одним листом кухонного бумажного полотенца и накройте всю тарелку полиэтиленовой пленкой. Пластиковая пленка предотвратит попадание вредных бактерий в тофу.
Поместите чашку в темное место при температуре 77–86 ° F (25–30 ° C) и дайте ей побродить в течение 2–3 дней.Тофу приобретет светло-оранжевый цвет и будет иметь неприятный запах. Вы также можете увидеть белую плесень, это нормально. Если вы видите синюю или темную плесень, соскребите ее.
Приготовьте рассол: смешайте в кастрюле 1 и 1/2 стакана воды с солью и сахаром. Довести до кипения и варить 1 минуту. После закипания снимите с огня и дайте полностью остыть. Добавьте водку и перемешайте.
Перелейте вонючий тофу в чистые стеклянные банки. Если вы хотите сделать его острым, обмакните каждый кубик тофу в хлопья чили, прежде чем класть его в банки.Вылейте рассол в банки, чтобы он покрыл тофу. Закройте банки крышкой и поместите в темное прохладное место (около 68–20 ° C) как минимум на 3 недели. Чем дольше вы дадите ему стареть, тем крепче и мягче будет тофу.
Для дополнительного вкуса вы можете добавить около 1/2 чайной ложки кунжутного масла в каждую банку по прошествии 3 недель.
Используйте этот ферментированный тофу для приготовления соусов для макания, добавления в рис, добавления в веганские сыры, использования в маринадах, супах и т. Д.
Примечания
Чтобы быстро окунуться, разомните один кубик ферментированного тофу в небольшой миске.Добавьте примерно 1 чайную ложку сока лайма, 1 чайную ложку сахара и нарезанный чили по вкусу. Не стесняйтесь добавить пару столовых ложек воды по вкусу, если она слишком соленая. Используйте этот соус для макания тушеных или жареных овощей.
ВЫ СДЕЛАЛИ ЭТОТ РЕЦЕПТ? Отметьте @fullofplants в Instagram и хэштег #fullofplants Связанные
Пожалуйста, поделитесь и наслаждайтесь нашим рецептом
Вы серьезно должны попробовать эту Ultimate Classic Thai Comfort Food — Тайваньская тушеная свинина быстрого приготовления (китайский: 滷肉 飯; Lu Rou Fan)! Нежный сочный рис со свиной грудинкой, наполненный пикантно-сладким умами, тающий во рту, очень успокаивает и приносит удовольствие.Вы влюбитесь в великолепно ароматный соус Лу Роу. Ооочень вкусно!
Тайвань всегда будет занимать особое место в наших сердцах. Я скучаю по этому красивому месту и замечательным людям!
Мы очень хотели воссоздать больше тайваньских блюд, которые вернут прекрасные воспоминания о нашей замечательной поездке туда. И, конечно же, обязательно посетите легендарный классический тайваньский Лу Роу Фань! 😀
До сих пор помню, после прогулки по знаменитому Национальному мемориальному залу Чан Кайши (китайский: 中正) в Тайбэе, Джеки и я очень хотели попробовать это известное местное место, названное Топ-5 лучших блюд Лу Роу Фань на Тайване — Ресторан Jin Feng Braised Pork Rice Restaurant (китайский язык: 金峰 魯 肉 900) .
Это простое тайваньское блюдо просто поразило нас в тот дождливый осенний день — по-настоящему утешительные и сытные ароматы Тайваня!
Между прочим, ниже мы получили небольшую вкусную миску Лу Роу Фань всего за 25 NTN (~ 0,81 доллара США)! 🙂
Цзинь Фэн, тушеный рис со свининой (Лу Роу Фань) в Тайбэе (китайский: 金峰 魯 肉 飯 @ 台北) Что такое тайваньский рис со свининой, тушеный (Лу Роу Фань)?
Тайваньский рис со свининой, тушеный (Lu Rou Fan), иногда известный как рисовый фарш, является одним из самых популярных и культовых тайваньских ресторанов уличной еды!
В зависимости от региона есть некоторые вариации в названии, ингредиентах и методах приготовления, но, как правило, это классическая комфортная еда, приготовленная из свиной грудинки, тушенной в насыщенном пикантно-сладком соусе умами.
Тайваньская тушеная свиная грудинка немного похожа на шанхайскую красную тушеную свиную грудину (китайский язык:; Хун Шао Роу), китайскую свинину донпо (китайский язык: 東坡肉) и японскую тушеную свиную грудинку Какуни (японский язык: 角 煮).
Присоединяйтесь к нам, чтобы отправиться в путешествие обратно на Тайвань, чтобы попробовать этот ароматный тайваньский тушеный рис со свининой!
Сочные тающие во рту тающие во рту сочные тающие во рту соленые, сладкие и умами кусочки свинины, подаваемые с рассыпчатым рисом.
Всплеск вкусов и приятных текстур … о, мы просто не могли перестать есть один кусок за другим.
Вам нужно попробовать эти классические тайваньские ароматы комфорта! 😀
Пора приготовить этот великолепно вкусный Instant Pot Lu Rou Fan !!
♥ Поделитесь этим рецептом, и мы сможем создать для вас больше вкусных рецептов. Спасибо 🙂
Коричневая свиная грудинка в горшочке быстрого приготовления: Разогрейте горшок быстрого приготовления с помощью функции «Sauté More». Подождите, пока Instant Pot не скажет «HOT», чтобы вызвать мэйлардовую реакцию. Добавьте 1 чайную ложку (5 мл) арахисового масла во внутреннюю кастрюлю Instant Pot, затем убедитесь, что все дно покрыто маслом.Слегка приправьте кожу свиной грудинки солью. Поместите приправленную кожу свиной грудинки в горшок для быстрого приготовления. Обжарить свиную грудинку примерно по 5 минут с каждой стороны. Слегка приправьте солью другую сторону свиной грудинки. Затем обжарьте две более тонкие стороны свиной грудинки по 3 минуты с каждой стороны. Отложите поджаренную свиную грудинку.
Дополнительный этап усиления вкуса — карамелизация сахара: Добавьте 1,5 столовые ложки (22 г) несоленого масла в горшок быстрого приготовления, затем убедитесь, что все дно покрыто топленым маслом.Добавьте 2 столовые ложки (29 г) коричневого сахара, время от времени помешивая. * Совет для профессионалов: Убедитесь, что сахар достиг темно-карамелизованного цвета (см. Фото). Этот процесс займет ~ 1,5 — 2 минуты.
Обжаренный лук-шалот и чеснок: Как только коричневый сахар приобретет темно-коричневый цвет, добавьте ¼ стакана (60 г) жареного во фритюре лука-шалота (или рубленого лука-шалота) в Instant Pot, чтобы сахар не подгорел. Затем добавьте ломтики имбиря и измельченный чеснок. Обжарить еще минуту.
Деглазурь: Налейте 1 столовую ложку (15 мл) вина Шаосин и 1 чашку (250 мл) холодной воды в Instant Pot.Удалите глазурь, счистив деревянной ложкой все ароматные коричневые кусочки со дна кастрюли. Быстро перемешайте.
Свиная грудинка, приготовленная под давлением: Добавьте 2-3 (3 г) звездчатого аниса, 2 лавровых листа, 3 столовые ложки (45 мл) соевого соуса, 1 столовую ложку (15 мл) темного соевого соуса, 1 столовую ложку (15 мл) китайского черного уксуса , ½ чайной ложки (0,8 г) порошка из пяти специй, ¼ чайной ложки (1 г) молотого белого перца. Быстро перемешайте, затем выключите огонь. Медленно нарежьте свиную грудинку на небольшие полоски (см. Фото), затем поместите свиную грудинку в Instant Pot и быстро перемешайте.* Pro Tip : Убедитесь, что свиная грудинка частично погружена в жидкость для приготовления пищи. Закройте крышку, затем поверните ручку вентиляции в положение закрытия. Готовьте под давлением при высоком давлении в течение 20 минут + 10 минут естественного высвобождения. Через 10 минут сбросьте оставшееся давление, повернув ручку вентиляции в положение вентиляции. Осторожно откройте крышку.
Сгущенный соус Лу Роу: Удалите и выбросьте звездчатый анис и лавровый лист. * Pro Tip : Если вы хотите добавить яйца всмятку или вкрутую, добавьте их на этом этапе.Доведите вкусное блюдо до кипения с помощью функции «Обжаренное море». Дайте содержимому покипеть в течение 3-10 минут, чтобы мясо разбилось и соус загустел. Время от времени помешивайте.
Приправить и подать тушеную свинину по-тайваньски: Попробуйте и приправьте тушеную свинину по-тайваньски (для справки, здесь мы использовали 3 щепотки соли и ~ 1 чайную ложку белого сахара, чтобы сбалансировать и еще больше подчеркнуть глубину вкуса). Украсить тонко нарезанным зеленым луком, затем подавать с рисом. Наслаждайтесь вкусным классическим тайваньским фаршем из свинины! ~ 🙂
* Жареный лук-шалот: Если вы не хотите готовить жареный лук-шалот самостоятельно, вы можете купить готовый жареный лук-шалот в азиатских супермаркетах.Если вы не хотите покупать дополнительные ингредиенты, вы также можете заменить это блюдо обычным луком-шалотом. * Соевый соус: Для соевого соуса мы использовали тайваньский бренд (Kim Lan). Подойдет и обычный соевый соус. Помните, что каждая бутылка соевого соуса (даже одной марки) различается по вкусу (особенно по степени солености), поэтому убедитесь, что вы попробовали и правильно отрегулировали приправу в зависимости от вашей бутылки соевого соуса. * Оцените рецепт: Если вы попробовали рецепт, не забудьте оценить рецепт в разделе комментариев.Спасибо!
калорий: 620 ккал | Углеводы: 5 г | Белок: 11 г | Жиры: 61 г | Насыщенные жиры: 23 г | Холестерин: 84 мг | Натрий: 318 мг | Калий: 229 мг | Клетчатка: 1 г | Сахар: 3 г | Витамин А: 60 МЕ | Витамин С: 1 мг | Кальций: 10 мг | Железо: 1 мг
Пошаговое руководство по приготовлению тушеной свинины в горшочке по-тайваньски
Подготовьте ингредиенты для приготовления этой восхитительной тайваньской тушеной свинины в растворе быстрого приготовления:
Что такое свиная грудинка?
Свиная грудинка? Подумайте о беконе, панчетте, корейском барбекю… оооооооооооо !! Но с этой вкусной нарезкой можно сделать еще кое-что…
Свиное брюшко (китайский язык: 五花肉) — это очень любимый кусок жирного мяса без костей из брюшка свиньи (нижняя сторона).Если вы покупаете его целиком, свиная грудинка представляет собой большой длинный кусок мяса.
Повара и гурманы любят свиную грудинку за ее сочные жировые прослойки, обернутые вокруг мяса. При правильном приготовлении мясо невероятно нежное с удивительно сочным вкусом, тающим во рту. Очень хорошо!!
Это самый популярный вид свинины в китайской, тайваньской, корейской, филиппинской кухнях.
Проведя несколько тестов, мы обнаружили, что использование жареного лука-шалота и коричневого сахара лучше всего подходит для создания вкусного тайваньского блюда из тушеной свинины.
* Pro Tip — Соевый соус: Для соевого соуса мы использовали вышеуказанный тайваньский бренд — Kim Lan. Подойдет и обычный соевый соус. Помните, что каждая бутылка соевого соуса (даже той же марки) различается по вкусу (особенно по степени солености), поэтому убедитесь, что вы попробовали и правильно отрегулировали приправу в зависимости от вашей бутылки соевого соуса.
* Профессиональный совет — жареный лук-шалот: Если вы не хотите готовить жареный лук-шалот самостоятельно, вы можете купить готовый жареный лук-шалот в азиатских супермаркетах.Если вы не хотите покупать дополнительные ингредиенты, вы также можете заменить это блюдо обычным луком-шалотом.
Инструменты для приготовления тайваньской тушеной свинины быстрого приготовления
1
Коричневая свиная грудинка в горшочке быстрого приготовления
Разогрейте кастрюлю быстрого приготовления с помощью функции «Sauté More». Подождите, пока Instant Pot не скажет «HOT».
* Совет для профессионалов: Убедитесь, что Instant Pot настолько горячий, насколько это возможно, чтобы вызвать реакцию Майяра.
Добавьте 1 чайную ложку (5 мл) арахисового или растительного масла во внутреннюю кастрюлю Instant Pot.Убедитесь, что все дно покрыто маслом.
Слегка приправьте кожу свиной грудинки солью.
Поместите приправленную кожу свиной грудинки в горшок для быстрого приготовления.
Обжаренная свиная грудинка примерно по 5 минут с каждой стороны. Слегка приправьте солью другую сторону свиной грудинки.
* Профессиональный совет — подрумянивание сторон: Мы также подрумянили две более тонкие стороны свиной грудинки по 3 минуты с каждой стороны (показано на двух нижних фотографиях).
Отложите обжаренную свинину.
2
Дополнительный этап — карамелизация сахара
* Примечание: Это необязательный шаг, но он значительно улучшит вкус тушеной свинины! 🙂
Добавьте 1,5 столовые ложки (22 г) несоленого масла в кастрюлю быстрого приготовления. Убедитесь, что все дно покрыто топленым маслом.
Добавьте 2 столовые ложки (29 г) коричневого сахара, периодически помешивая.
* Совет для профессионалов: Убедитесь, что сахар достигает темно-карамелизированного цвета (показано в правом нижнем углу ниже).Процесс займет примерно 1,5 — 2 минуты.
3
Соте Шалот и чеснок
Когда коричневый сахар приобретет темно-коричневый цвет, добавьте ¼ стакана (60 г) жареного лука-шалота (или рубленого лука-шалота) в горшок быстрого приготовления, чтобы сахар не подгорел.
Затем добавьте ломтики имбиря и измельченный чеснок. Обжарить еще минуту.
4
Деглазурь
Налейте 1 столовую ложку (15 мл) вина Шаосин и 1 стакан (250 мл) холодной воды в Instant Pot.
* Примечание: Будьте осторожны, пар будет очень горячим.
Очистите глазурь, счистив деревянной ложкой все ароматные коричневые кусочки со дна кастрюли. Быстро перемешайте.
Выключив нагрев, медленно нарежьте свиную грудинку небольшими полосками (как показано на фото ниже).
Поместите свинину в горшок для быстрого приготовления и быстро перемешайте.
* Совет для профессионалов: Убедитесь, что свиная грудинка частично погружена в жидкость для приготовления пищи.
Закройте крышку, затем поверните ручку вентиляции в положение закрытия.
Метод приготовления под давлением: Готовка под давлением при высоком давлении в течение 20 минут + 10 минут Естественное высвобождение
Через 10 минут сбросьте оставшееся давление, повернув ручку вентиляции в положение вентиляции.
Осторожно откройте крышку.
* П.С. Так как это естественное высвобождение, сделайте большой вдох и вдохните весь восхитительный запах ароматной тушеной свиной грудинки — она пахнет soooo yum yum good !! 😀
6
Сгущенный соус
Удалите и выбросьте звездчатый анис и лавровый лист.
Если вы хотите добавить яйца всмятку или вкрутую, добавьте яйца на этом этапе.
Доведите вкусные блюда до кипения с помощью функции «Saute More».Дайте содержимому покипеть в течение 3-10 минут, чтобы мясо разбилось и соус загустел. Время от времени помешивайте.
Попробуйте этот восхитительно вкусный тайваньский рис с тушеной свининой с яйцами.
7
Приправить и подать тушеную свинину по-тайваньски
Попробуйте и приправьте тайваньскую тушеную свинину.
* Профессиональный совет — Приправа: Для справки, мы использовали 3 щепотки соли и около 1 чайной ложки белого сахара в конце, чтобы приправить тушеную свинину, чтобы сбалансировать и выявить глубину вкуса.
Украсить тонко нарезанным зеленым луком, затем подавать с рисом. Да да!
Наслаждайтесь вкусной классической тушеной свининой по-тайваньски в горшочке! ~ 🙂
* Примечание: и без того ароматная тушеная свиная грудинка по-тайваньски на следующий день будет еще вкуснее! Так вкусно!
Некоторые полезные советы и ресурсы
50+ рецептов быстрого приготовления
Все наши рецепты для скороварок
* Раскрытие информации: мы являемся влиятельным лицом Amazon / партнером Amazon.
Калорийность печенье Альпен Гольд. Химический состав и пищевая ценность.Химический состав и анализ пищевой ценности Пищевая ценность и химический состав «печенье Альпен Гольд». В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, …
Калорийность печенье Альпен Гольд. Химический состав и пищевая ценность.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав
«печенье Альпен Гольд».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент
Количество
Норма**
% от нормы
в 100 г
% от нормы
в 100 ккал
100% нормы
Калорийность
353 кКал
1684 кКал
21%
5.9%
477 г
Белки
3. 7 г
76 г
4.9%
1.4%
2054 г
Жиры
8 г
56 г
14.3%
4.1%
700 г
Углеводы
66.6 г
219 г
30.4%
8.6%
329 г
Энергетическая ценность печенье Альпен Гольд составляет 353 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».
Шоколад Alpen Gold Печенье и Изюм — калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание
Калории, ккал:
502
Углеводы, г:
62.5
Нежный и невероятно вкусный шоколад Alpen Gold с добавлением небольших кусочков печенья и изюма – прекрасное лакомство для тех, кто привык регулярно употреблять шоколад. Хранить при температурном режиме +18’C (+/-3’C) и относительной влажности воздуха не больше 75%. Срок годности продукта составляет 9 месяцев.
Калорийность шоколада Alpen Gold Печенье и Изюм
Калорийность шоколада Alpen Gold Печенье и Изюм составляет 502 ккал на 100 грамм продукта.
Состав и полезные свойства шоколада Alpen Gold Печенье и Изюм
Состав шоколада Alpen Gold Печенье и Изюм включает: сахар, тертое какао, какао масло, сухое молоко цельное, сыворотка молочная сухая, изюм, печенье, кукурузные хлопья, жир молочный, эмульгаторы (лецитин соевый и Е476), ароматизатор ванилин. Данный шоколад содержит молочные продукты, лецитин соевый, арахис. Может, помимо этого, включать следы других орехов и пшеницы. Общее содержание сухого остатка какао – не менее 25%. Содержание обезжиренного сухого остатка какао – не менее 3%, общего сухого остатка молока – не менее 20%. Содержание жира молочного – не менее 5%.
Изюм – удивительный кладезь большого количества полезных веществ и витаминов (калоризатор). Удивительно, но маленькие сухофрукты вмещают в себя достаточно много микроэлементов: калия, фосфора, железа, магния, натрия. Употребление даже небольшого количества изюма крайне важно для организма. Немало в изюме содержится и витаминов – особенно он богат А, Е, РР, а также группой В.
Противопоказания шоколада Alpen Gold Печенье и Изюм
Употребляя шоколад Alpen Gold Печенье и Изюм, следует учитывать, что он содержит большое количество углеводов. Данный продукт не следует есть тем, кто следит за фигурой, страдает диатезом или диабетом. Кроме того, из-за наличия в составе натурального молока продукт противопоказан тем, кто имеет непереносимость лактозы. Противопоказано употреблять шоколад Alpen Gold Печенье и Изюм при индивидуальной непереносимости белка молока.
Печенье в шоколаде – Секрет фирмы – Коммерсантъ
Alpen Gold теперь не только шоколад, но еще и печенье. Kraft Foods переименовал бисквиты «Причуда», чтобы выстроить зонтичный брэнд и сэкономить на рекламе.
Текст: Александра Убоженко
Популярный брэнд бисквитного печенья с шоколадной глазурью «Причуда» будет теперь называться Alpen Gold Chocolife. И Kraft Foods сможет продвигать шоколад и бисквиты под одной маркой.
Когда в конце 2007 года Kraft Foods купила у Danone бисквитные подразделения по всему миру за 5,3 млрд евро, ей досталась в том числе и фабрика «Большевик» с ее брэндами «Причуда» и «Юбилейное». Изначально компания заявляла, что будет активно развивать эти марки. И правда, по данным «TNS Россия», в 2008 году ролики с рекламой «Причуды» по ТВ показали почти 3 тыс. раз. Александр Еременко, управляющий директор BrandLab, оценил ежегодные затраты на продвижение брэнда в $2-3 млн, тогда как, скажем, ежегодный рекламный бюджет Alpen Gold — минимум в $5-7 млн.
Однако в этом году «Причуду» Kraft Foods уже не рекламировала. Вместо этого на экране стал чаще появляться Alpen Gold (более 5 тыс. роликов за первое полугодие по сравнению с 6,4 тыс. за весь 2008-й, по данным «TNS Россия»). Бисквиты компания решила «прицепить» к ключевой шоколадной марке.
«Alpen Gold «столбит» за собой любые шоколадные ассоциации»,— считает Александр Еременко. Затея в том, чтобы создать зонтичный брэнд. По словам Татьяны Крымовой, менеджера по маркетингу Kraft Foods, при исследовании, которое проводилось перед ренеймингом, 94% потребителей шоколада Alpen Gold сказали, что будут покупать и печенье под этой маркой.
«В сознании многих Alpen Gold просто дешевый шоколад. При чем тут печенье? — удивляется Дмитрий Жичин, управляющий директор московского офиса компании Brand Aid.— Вероятно, на первых порах компания понесет потери в продажах». Чтобы этого не произошло, Kraft Foods обещает вкладывать в рекламу бисквитов Alpen Gold Chocolife на 50% больше средств, чем в бисквиты «Причуда».
Гендиректор агентства «Точка роста» Роман Шалимов уверен, что через какое-то время эта мера приведет к экономии всего рекламного бюджета: компания сможет продвигать всю линейку продуктов под одним брэндом Alpen Gold.
В ассортименте Kraft Foods остались еще вафельные торты «Причуда». «В отличие от сегмента бисквитного печенья, где среди покупателей марка «Причуда» самая узнаваемая, на рынке вафельных тортов высокая конкуренция, и любые телодвижения могут грозить потерей рынка. Поэтому эксперимент стартовал именно с печенья»,— считает Еременко. Но, по мнению экспертов, торты тоже рано или поздно будут продаваться под брэндом Alpen Gold. Экономить так экономить.
Топ-5 на рынке шоколада
Марка
Доля рынка*, %, I полугодие 2008 г.
Доля рынка*, %, II полугодие 2009 г.
Alpen Gold
7,4
8,7
«А. Коркунов»
6,0
5,1
Snickers
5,3
5,1
Raffaello
5,3
4,3
«Воздушный»
3,3
3,8
* Учитывались категории — шоколад в плитках, шоколадные конфеты в коробках, шоколадные батончики.
Источник: «Бизнес Аналитика»
Главные события дня в рассылке «Ъ» на
e-mail
Mondelēz преуменьшает значение российских санкций в связи с объявлением о новой фабрике
Завод в Новосибирской области будет производить шоколад и печенье Mondelēz и станет пятым заводом компании в России, когда начнет свою работу в 2015 году.
Инвестиции были сделаны вскоре после аннексии Крыма Россией и торговые санкции в отношении лидеров российского бизнеса, связанных с правительством президента Путина.
«Не имеет отношения к торговым санкциям»
«Как компания с долей участия в США, Mondelēz Russia всегда будет соблюдать действующее законодательство США», — сказал ConfectioneryNews Андрей Самодин, специалист по внешним связям Mondelēz Rus.
«Санкции нацелены на физических лиц, а не на конкретные страны или предприятия. Наши инвестиции в Новосибирск являются частью роста нашего бизнеса в России и не имеют никакого отношения к вышеупомянутым санкциям или целевым лицам ».
Компания потратила 1,3 миллиона долларов на лоббирование в США в 2012 году, прежде чем отделиться от Kraft Foods, согласно данным, собранным Центром отзывчивой политики, с кампанией за нормальные торговые отношения с Россией среди основных причин.
50 000 тонн
Новосибирская фабрика будет производить шоколад марок Milka, Picnic и Alpen Gold. Он также будет производить печенье Jubilee, Barni и TUC.
Завод LEED (Лидерство в энергетике и экологическом проектировании) будет иметь общую мощность 50 000 метрических тонн в год и будет обеспечивать поставки на Восток России, а также на быстрорастущие рынки Центральной Азии. Компания планирует разместить на объекте собственный крупный распределительный центр.
Действующие российские заводы Mondelēz
Завод шоколада в Покрове (Владимирская область) для Alpen Gold, Milka, Air.
Шоколадная фабрика в Чудово (Новгородская область) для Пикника, Причуда (вафельные кексы), Alpen Gold Composition (пралине).
Кондитерский завод в Новгороде (Новгородская область) по выпуску жевательной резинки Dirol, Stimorol и капель Halls.
Завод по производству сублимированного кофе в Ленинградской области — один из крупнейших в мире — для брендов Jacobs, Carte Noire и Maxim.
Бисквитный комбинат «Большевик» в Собинке (Владимирская область) для бисквитного бренда российского наследия Jubilee, а также TUC и Barni.
«Для работы завода нам понадобится около 180 квалифицированных специалистов», — сказал Самодин .
Инвестиции являются частью программы реструктуризации цепочки поставок Mondelēz, предназначенной для увеличения чистой производительности в 1,5 миллиарда долларов. В соответствии с программой, объявленной в сентябре 2013 года, к 2020 году компания закроет старые «субшкальные» предприятия и откроет пять объектов, о которых ранее не сообщалось.
Положение на российском рынке
Российское дочернее предприятие компании Mondelēz Rus работает в стране почти двадцать лет.
Самодин сказал, что рост бизнеса Mondelēz в России в 2013 году выражается двузначными цифрами. С 1994 года компания инвестировала в российский бизнес около 1 млрд долларов.
«Россия является вторым по величине развивающимся рынком Mondelēz International и играет ключевую роль в обеспечении устойчивого развития. , прибыльный рост для компании », — сказал Самодин .
По данным Euromonitor International, компания Mondelēz заняла четвертое место на российском рынке кондитерских изделий с долей 8,7% в 2012 году. В настоящее время российский рынок шоколада возглавляет государственная холдинговая компания «Объединенные кондитеры», которая также владеет фабрикой в Новосибирске. Mars и Nestlé также являются крупными игроками.
Выявлено лучшее и худшее для вашей диеты
Мы получаем комиссию за товары, приобретенные по ссылкам в этой статье.
Здоровые зерновые батончики — отличный выбор для завтрака, но вы можете быть удивлены количеством сахара и жира, которое некоторые содержат…
Зерновые батончики стали одним из основных продуктов в нашей загруженной современной жизни, и многие из нас заменяют полезные злаки на батончики размером с укус в качестве низкокалорийного завтрака или здоровой закуски.
Часто содержащие такие ингредиенты, как овес, орехи и фрукты, мы были убеждены, что зерновые батончики полезны и питательны. И хотя некоторые из них, безусловно, есть, есть некоторые от популярных брендов, которые на самом деле содержат много скрытого сахара и насыщенных жиров.
«Самое главное, на что следует обращать внимание, когда дело доходит до покупных зерновых батончиков (и всех хлопьев для завтрака для детей), — это содержание сахара», — говорит Мина Хан, диетолог и основательница нутрицевтической компании Formulate Health. «Тонкий» или «легкий» зерновой батончик может быть наполнен овсом с высоким содержанием клетчатки и низким содержанием жира, но количество сахара в некоторых из этих «полезных для здоровья продуктов» — настоящий шок, если вы посмотрите на упаковку.”
Имея это в виду, мы попросили Мину помочь нам составить рейтинг лучших и худших зерновых батончиков для вашей диеты с учетом таких факторов, как калории, сахар, клетчатка и насыщенные жиры.
Какие зерновые батончики самые полезные?
Тем, кто хочет здоровых зерновых батончиков, следует попробовать линейку легких батончиков Alpen, которые были признаны лучшими с точки зрения питательности. Они получают награду за зерновой батончик с самым низким содержанием насыщенных жиров — всего 0,3 грамма в каждом батончике. Эти батончики, содержащие всего 66 калорий и доступные с восхитительными вкусами, такими как Cherry Bakewell и Chocolate and Fudge, являются настоящим победителем.
Лучший зерновой батончик в целом: Alpen Light Bars (Cherry Bakewell)
Лучший зерновой батончик по содержанию сахара: протеиновых батончиков Fiber One (карамель и орехи)
Лучший зерновой батончик по содержанию насыщенных жиров: Alpen Light Bars (Cherry Bakewell)
В то время как наименее полезными зерновыми батончиками являются батончики Rice Krispies Squares, которые содержат огромное количество сахара и очень мало свидетельств пищевой ценности. Типичный батончик содержит 9 г сахара, что в противном случае соответствует четырем чайным ложкам с горкой.Это составляет треть суточной нормы сахара, установленной Государственной службой здравоохранения США.
Худший зерновой батончик в целом: Rice Krispies Squares Bars
Худший зерновой батончик по содержанию сахара: Ешьте натуральную клюкву, макадамия и батончики темного шоколада
Худший зерновой батончик по содержанию насыщенных жиров: Ешьте батончики из натуральной клюквы, макадамии и темного шоколада
Кредит: Getty
Здоровые зерновые батончики: от лучших до худших
1.Лучший зерновой батончик в целом и лучший для насыщенных жиров: Alpen Light Bars Cherry Bakewell
Кредит: Ocado
На бар — Кал: 66 Жир: 1,1 г Насыщенные жиры: 0,3 г Сахар: 2,9 г Соль: 0,03 г Цена: фунтов стерлингов
Вердикт: Линия Alpen Light Bars была названа лучшими зерновыми батончиками в целом за их низкое содержание сахара, жира и калорий. Эта низкокалорийная закуска также может похвастаться лучшим рейтингом насыщенных жиров. «Вариант Cherry Bakewell содержит почти 3 г сахара на порцию, что намного ниже, чем у многих других вариантов в этом списке», — говорит диетолог Мина Хан. «Более того, эти батончики также содержат большое количество клетчатки, которая отлично подходит для пищеварения и для поддержания вашего уровня энергии в течение долгого времени».
Вид на Окадо
2. Лучший зерновой батончик с содержанием сахара: батончики с карамелью и орехами Fiber One Protein
Кредит: Tesco
На бар — Кал: 87 Жир: 2.4 г Насыщенные жиры: 1,7 г Сахар: 1,0 г Соль: 0,27 г Цена: £ 2,89 в Tesco
Вердикт: батончиков Fiber One также заняли высокое место в нашем списке полезных для здоровья зерновых батончиков. Их батончик Protein Caramel and Nuts — лучший зерновой батончик с содержанием сахара всего 1 г в каждом батончике. Мина также подтверждает, что они содержат много клетчатки и белка — идеально подходят для тех, кто придерживается плана с высоким содержанием белка. «Для меня это звучит как победитель», — добавляет она.
Посмотреть в Tesco
3.Kellogg’s Special K Milk Chocolate Chewy Delight
Кредит: Tesco
На бар — Кал: 96 Жир: 3,1 г Насыщенные жиры: 1,2 г Сахар: 5,8 г Соль: 0,1 г Цена: £ 1,99 в Tesco
Вердикт: «Батончик Special K’s Chewy Delight содержит довольно много жира и сахара, как и следовало ожидать, учитывая, что он содержит шоколад», — говорит Мина. «Однако он также богат клетчаткой, что приятно видеть.«Этот зерновой батончик Special K — неплохой вариант для тех, кто хочет шоколадного угощения из хлопьев, поскольку он удовлетворит вашу тягу и сохранит чувство сытости.
Посмотреть в Tesco
4. Батончик с хрустящими овсяными хлопьями и мёдом Nature Valley
Кредит: Tesco
В пакете (два батончика) — Кал: 196 Жир: 7,6 г Насыщенные жиры: 0,9 г Сахар: 11,3 г Соль: 0,36 г Цена: 2 фунта стерлингов.39 в Tesco
Вердикт: Не пугайтесь калорийности этого батончика, поскольку он содержит натуральные ингредиенты, которые доставят вам больше удовольствия, чем другие низкокалорийные зерновые батончики, представленные на рынке. «Батончик Crunchy Granola Oats & Honey от Nature Valley сделан из 100% цельнозернового овса, что делает его отличным вариантом наполнения для тех, кто ищет медленное высвобождение энергии, которое доставит вам удовольствие», — говорит Мина. «Однако в этом батончике довольно много сахара, всего 11,3 грамма. При этом батончики имеют относительно низкое содержание насыщенных жиров, поэтому могут быть идеальным выбором для тех, кто соблюдает диету с низким содержанием жиров.”
Посмотреть в Tesco
5. Зерновые батончики Frosties Kellogg’s
Кредит: Tesco
На бар — Кал: 100 Жир: 2,3 г Насыщенные жиры: 1,6 г Сахар: 6,5 г Соль: 0,14 г Цена: 99p в Tesco
Вердикт: «Так же, как хлопья Frosties, батончики Frosties Snack Bars содержат много сахара, что помогает им сохранять вкус grreat , но, к сожалению, не делает их очень питательными», — говорит Мина.Хотя содержание сахара вызывает тревогу, их содержание насыщенных жиров и калорий лучше, чем в других зерновых батончиках, представленных на рынке.
Посмотреть в Tesco
6.
Белвита, печенье с йогуртом для завтрака
Кредит: Tesco
На бар — Кал: 114 Жир: 4 г Насыщенные жиры: 1,3 г Сахар: 6,8 г Соль: 0,14 г Цена: £
Вердикт: Эти батончики BelVita Yoghurt Crunch находятся в середине спектра.«Он определенно не наполнен клетчаткой, содержание сахара довольно умеренное, и он больше похож на печенье, чем на зерновой батончик», — говорит Мина об их пищевой ценности.
Посмотреть в Tesco
7. Tesco Free From 5 батончиков из овсяных хлопьев с хрустящей гранолой
Кредит: Tesco
На бар — Кал: 199 Жир: 8 г Насыщенные жиры: 0,9 г Сахар: 11,6 г Соль: 0.1g Цена: £ 1,80 в Tesco
Вердикт: Хотя эти зерновые батончики не содержат глютен, не обманывайте себя, думая, что они лучше для вас. Мина говорит нам: «В этом продукте довольно много сахара и, опять же, очень мало клетчатки, поэтому вряд ли вы надолго сохраните чувство удовлетворения. Пусть вас не вводит в заблуждение упоминание пяти овсяных хлопьев в названии: на самом деле в нем меньше клетчатки, чем в батончике с рисом криспи ».
Посмотреть в Tesco
8.Альпийский батончик с клубникой и йогуртом
Кредит: Tesco
На бар — Кал: 199 Жир: 8 г Насыщенные жиры: 0,9 г Сахар: 11,6 г Соль: 0,1 г Цена: £ 1,99
Вердикт: Мина оценила эти йогуртовые батончики Alpen из-за их хорошего содержания клетчатки, которое конкурирует с большинством других вариантов. Она добавляет: «Содержание сахара в них умеренное, но отчасти это из настоящих сухофруктов.”
Посмотреть в Tesco
9.
Снэк-батончики Coco Pops
Кредит: Tesco
На бар — Кал: 84 Жир: 2,6 г Насыщенные жиры: 1,9 г Сахар: 5,4 г Соль: 0,08 г Цена: 99p в Tesco
Вердикт: Coco Pops, любимый детьми и взрослыми, доступен в виде батончика, но какое место он занимает в нашем списке полезных зерновых батончиков? «Так же, как батончики Rice Krispie, батончики Coco Pops Snack Bars очень мало питательны и содержат большое количество сахара», — говорит Мина.«Опять же, содержание клетчатки в этих батончиках также довольно низкое, а это значит, что более чем вероятно, что вы в конечном итоге почувствуете голод, потянувшись за еще одним через 10 минут».
Посмотреть в Tesco
10. Батончики с закусками Rice Krispies
Кредит: Tesco
На бар — Кал: 83 Жир: 2,2 г Насыщенные жиры: 1,7 г Сахар: 5,8 г Соль: 0,11 г Цена: 99p
Вердикт: К сожалению, рисовые батончики криспи занимают больше места в нездоровой части спектра зерновых батончиков. По словам Мины, они содержат очень мало клетчатки и содержат много жира и сахара. «Они могут дать вам короткий всплеск энергии (подумайте о сахарном приливе), но вряд ли надолго сохранят чувство сытости и удовлетворения», — говорит она нам.
Посмотреть в Tesco
11. Бранч-бар с изюмом Cadbury’s
Кредит: Tesco
На бар — Кал: 133 Жир: 4,8 г Насыщенные жиры: 2,4 г Сахар: 10 г Соль: 0.15g Цена: £ 1.00 в Tesco
Вердикт: Бранч-батончиков Cadbury, содержащих изюм и шоколад, неудивительно, что они содержат действительно большое количество сахара. Мина отмечает, что, несмотря на то, что они имеют прекрасный вкус и содержат немного клетчатки (хотя и небольшую), они являются одними из наименее полезных для здоровья зерновых батончиков.
Посмотреть в Tesco
12.
Special K Biscuit Moments Strawberry
Кредит: Ocado
На бар — Кал: 98 Жир: 1.9 г Насыщенные жиры: 0,7 г Сахар: 7,8 г Соль: 0,19 г Цена: £ 1,99 в Ocado
Вердикт: «Калории — это еще не все, когда нужно проверять этикетки на снэках, купленных в магазине», — говорит Мина. Она показывает, что эти клубничные батончики Biscuit Moments на самом деле наполнены сахаром и содержат больше, чем батончики Coco Pops и Rice Krispies.
Вид на Окадо
13. Джорданс Фрусли Батончик с изюмом и фундуком
Кредит: Tesco
На бар — Кал: 120 Жир: 3.7 г Насыщенные жиры: 0,5 г Сахар: 9,6 г Соль: 0,01 г Цена: £ 2 в Tesco
Вердикт: Батончики Джорданс Гранола и Фрусли с точки зрения питания находятся в худшем положении. В них очень много сахара: один батончик содержит более двух чайных ложек сахара. Это треть вашей дневной нормы бесплатного сахара.
Посмотреть в Tesco
14. Клубничные батончики Nutri-Grain
Кредит: Tesco
На бар — Кал: 130 Жир: 3.1 г Насыщенные жиры: 1,1 г Сахар: 12 г Соль: 0,20 г Цена: £ 1,99 в Tesco
Вердикт: Всего один клубничный батончик Nutri-Grain содержит 12 г сахара и мало клетчатки. «Это еще один продукт, который позиционируется как здоровый, но при этом содержит сахар», — добавляет Мина.
Посмотреть в Tesco
15. Худший зерновой батончик по содержанию сахара и насыщенных жиров: ешьте натуральную клюкву, макадамия и батончики из темного шоколада.
Кредит: Tesco
На бар — Кал: 215 Жир: 11. 7 г Насыщенные жиры: 8 г Сахар: 15,9 г Соль: 0,01 г Цена: £ 2 в Tesco
Вердикт: Мина не рекомендует употреблять в пищу натуральную клюкву, макадамия и плитку темного шоколада, поскольку каждая плитка содержит более 4 чайных ложек сахара. «Это определенно то, что вы увидите на полке и сочтете здоровым, но, к сожалению, они содержат такое же количество сахара и калорий, что и типичная плитка шоколада», — говорит она.«Это определенно то, что вам стоит попробовать как разовое угощение, а не как обычную закуску».
Посмотреть в Tesco
16. Худший зерновой батончик в целом: Rice Krispies Squares
.
Кредит: Tesco
На бар — Кал: 119 Жир: 3,4 г Насыщенные жиры: 2 г Сахар: 9 г Соль: 0,21 г Цена: £ 1,99
Вердикт: Какими бы вкусными они ни были, Мина оценивает Rice Krispies Squares как наименее полезный зерновой батончик: «Батончики Rice Krispies Squares содержат очень много сахара и очень мало клетчатки, обеспечивая очень низкую питательную ценность.”
Посмотреть в Tesco
Почему зерновые батончики могут быть вредны для вас?
Диетолог Мина Хан говорит нам, что некоторые зерновые батончики могут быть вредны для вас из-за высокого содержания сахара:
«Зерновые батончики могут стать быстрой и плотной закуской, которая наполнит вас чувствами и придаст энергии в течение дня. Однако не все зерновые батончики полезны для здоровья, а некоторые популярные фирменные батончики содержат сахар и рафинированные углеводы, которые обладают высокой калорийностью и будут способствовать «сахарному приливу».”
Диетолог
Healthspan Роб Хобсон соглашается, добавляя, что в целом «любой магазин, купивший зерновой батончик, я бы рассматривал как сладкую закуску».
«Они часто содержат довольно много сахара, обычно в виде меда», — говорит он. «Однако это обычно меньше сахара, чем плитка шоколада. Плюс зернового батончика по сравнению с другими сладостями в том, что он обычно содержит полезные ингредиенты, такие как орехи, семена, овес и сухофрукты. Они содержат полезные жиры и минералы, такие как магний и железо.”
Роб добавляет, что, ища полезные зерновые батончики, ищите те, которые содержат такие ингредиенты, как овес и сухофрукты, и откажитесь от шоколада.
«Чтобы сохранить его как можно более здоровым, я бы избегал шоколада или любых плиток с каким-либо покрытием — йогуртовые плитки могут содержать очень много сахара», — говорит он. «Проверьте содержание сахара, посмотрев как на лицевую сторону упаковки, так и на этикетку пищевой ценности на обратной стороне».
Из-за их сладкой природы Мина также не советует брать ежедневный батончик из хлопьев:
«Независимо от того, какой зерновой батончик вы предпочитаете, я бы не рекомендовал есть их каждый день.Как и все остальное в жизни, их можно употреблять в умеренных количествах, когда и когда они необходимы ».
Alpen gold max fun qiymeti. Редизайн Alpen Gold Max Fun (рекомендовано Yeti)
Магазин: Маштоц, Авторизуйтесь и зарегистрируйтесь. Курсы валют на сегодня Купить Продать usd Искать: Все разделы. SAS Home.
Яйца домашней птицы прочие. Салаты Соленья Другой Фудкорт. Фрукты Ягоды Тропические фрукты Овощи Зелень.
Продукты для снижения холестерина Напитки Фрукты и овощи Соевые продукты Рыбные продукты с низким содержанием холестерина и без него. Хлебобулочные изделия Молочные продукты Бакалея Фрукты и овощи.
Ваша корзина. Ваша корзина пуста. Избранное 0 Назад. Килокалорий g. Просмотренные бестселлеры.Шоколад Alpen Gold MaxFun с мармеладом, печеньем и карамелью g Россия. Alpen gold шоколадное молоко с фундуком 85 гр. Молочный шоколад Alpen Gold Max Fun с мармеладом со вкусом колы, попкорном и взрывной карамелью, г.Плитка нежного шоколада скрывает невероятную начинку из мармелада, попкорна и карамели. Вы такого раньше не видели! Большая упаковка разработана специально для вас и ваших близких.
Стоимость за 1шт. Друзья, весь товар отправляю Почтой России в рабочие дни! Качественная упаковка и трек-номер к каждому заказу !!! Все товары высокого качества для Вас могу сделать любое дополнительное фото и выслать описание. Перейти к основному содержанию. Электронная почта друзьям Поделиться в Facebook — открывается в новом окне или вкладке Поделиться в Twitter — открывается в новом окне или вкладке Поделиться в Pinterest — открывается в новом окне или вкладке.
Посмотрите этот товар. Люди, которые просматривали этот элемент, также просматривали. Шоколад Alpen Gold MaxFun с мармеладом, печеньем и карамелью g Россия Шоколад Alpen Gold с молоком Фундук 85 г Информация об изображении Бесплатная доставка. Наведите указатель мыши для увеличения — нажмите, чтобы увеличить. Есть один, чтобы продать? Продаем сами. Получите заказанный товар или верните свои деньги. Узнать больше — Гарантия возврата денег eBay — открывается в новом окне или вкладке.
Информация о продавце kalinarussian Alpen Gold. Бренд воспринимался как доступный, социальный, легкий в общении, в то время как на российском рынке самым большим пробелом для позиционирования в этой категории является жизнеспособность.
Ataques de panico en perros
Для многих шоколад — источник радости — чрезвычайно мимолетной, но очень насыщенной. Поэтому мы остановили свой выбор только на лучших: всемирно известный фотограф и режиссер Надав Кандер был незамедлительно принят на работу. Наша широкая и разнообразная целевая аудитория должна была почувствовать себя отраженной в персонажах, изображенных в рекламе Alpen Gold, поскольку Россия является многокультурной страной, поэтому мы чувствовали необходимость привлекать людей разного возраста, пола и этнической принадлежности.
Они несовершенны и обладают специфическими чертами.Затем эта концепция была реализована в специальной кампании, направленной на представление новой линейки продуктов: Alpen Gold Dark — со вкусами апельсина и вишни и чили. Новый момент потребления Inner Joy был создан, чтобы передать более чувственную и интенсивную радость, увеличивая удовольствие в конце дня, последовательно для более зрелой целевой аудитории и ценителей шоколада. Демо-ролики были сняты во Франции обновленным настольным режиссером Пьером Баружье с использованием настоящих ингредиентов без макетов и настоящего расплавленного шоколада без заменителей, чтобы передать реалистичное и аппетитное ощущение.
Видеоролики сняты на основе моей концепции и производственного задания. Рядом с 1-й мишенью. Балансовая прибыль для лиц с низким уровнем риска — 21. Общая прибыль — 4. Общая прибыль — 3. Общая полученная прибыль 7. Общая прибыль — 1. Общая прибыль — 0. Балансовая прибыль для лиц с низким уровнем риска — 0. Достигнута 1-я цель 208. Общая прибыль составила 1 . Книжная прибыль с низким уровнем риска в размере 0.
ВЫХОД из Cmp 1888. Убыток в 1 балл. Общая полученная прибыль 5. Книга с низким уровнем риска 1. Общая полученная прибыль 1. Почти достигнута 1-я цель. Общая прибыль составила 2.Общая прибыль 4. ВЫЙТИ с микро-прибылью. Общая прибыль составила 15. Книга для участников с низким уровнем риска 2. Берущие с низким уровнем риска могут забронировать 0. Рядом с 1-й целью 191.
2070 quingate place halifax ns
Но отрицательные данные пришли с положительного конца. Бундеслига Германия Все матчи Домашняя формаСреднее количество очков за игруPPG играет на HomeMax. Liga Germany Все матчи Домашняя формаСреднее количество очков за игруPPG, играемая на домашней странице Макс.
Lig Turkey Все матчи Домашняя формаСреднее количество очков за игруPPG, играемая на домашней странице Макс. Какая у вас статистика.
Appassionate di punto croce rivista
Важность футбольных данных для создания прогнозов История — лучший индикатор нашего будущего. Постоянное расширение платформы данных FootyStats Мы стремимся расширять нашу линейку услуг для наших любителей футбольных данных.
Загрузить приложение для Android Загрузить в Google Play Премиум здесь. ПРЕМИУМ-формаСреднее количество очков за игруPPG, играя на HomeMax. Александрос Ксиропотамос ПРЕМИУМ 13:00 Кампаниакос Чаластра 1 — 2 Фута Эдессикос ПРЕМИУМ 13:00 Голос NFC 5 — 1 Фут Форма Велучи ПРЕМИУМСреднее количество очков за игруPPG, играющая на HomeMax.
Alpen Gold Max Fun Tropical Mix
Щелкните здесь, чтобы прочитать всю иллюстрированную статью в том виде, в котором она была опубликована, или прокрутите вниз, чтобы прочитать текст статьи.
Вы можете увидеть это в наших прогнозах IDC FutureScape: Worldwide Manufacturing 2017, в которых определены ключевые области, в которых бизнес и технологии должны пересекаться в 2017 году и в последующий период. Технологии меняют отношения между бизнесом и ИТ. Производители хотят работать эффективнее, используя цифровые технологии в своих продуктах и процессах, а также по всей цепочке создания стоимости.
Даже сейчас производители, которые могут применять новые технологии для выхода из пакета, демонстрируют двузначный рост производительности, доли рынка и доходов, в то время как другие производители остаются неизменными или сокращаются. Помимо цифровой трансформации, ключевые темы, включенные в наши 10 лучших прогнозов в области производства на 2017 год, включают потребность в новых способах внедрения инноваций, более интегрированных ИТ и операционных технологиях (OT), безопасности бизнеса и переосмыслении будущего работы.
Мы считаем, что бизнес-лидеры, успешно применяющие цифровые технологии в своей отрасли, клиенты, партнеры, поставщики и бизнес-практики, получат существенные преимущества перед своими конкурентами.
Производители переосмысливают и переосмысливают продукты, услуги и процессы. Но производители должны продолжать вводить новшества и создавать ценность из своих инвестиций в технологии для решения бизнес-задач и обеспечения новых потоков доходов. Кимберли Никл, вице-президент по исследованиям, IDC Manufacturing Insights В качестве вице-президента по исследованиям Кимберли Никл отвечает за исследования и анализ вопросов бизнеса и ИТ для производителей.
Knickle также руководит исследованиями в области инноваций продуктов, услуг и подключенных продуктов.PwC Robotics Absolute Logic Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы оставаться на связи и получать всю самую свежую информацию, новости и истории из Industry Today прямо в свой почтовый ящик.
Сервисная группа Крафтс 2020
В первом матче Супер-плей-офф 5-го сезона Лиги профи Кабадди будет матч-выбывание между Puneri Paltan и UP Yoddha, чтобы перейти на следующий этап, и он будет проводиться на Куполе. , NSCI в Мумбаи.
Обе команды заняли второе и третье места в зоне A и зоне B, заняв свое место в плей-офф.Пунери Палтан вступит в этот матч на фоне поражения в одно очко от Gujarat Fortunegiants в пятницу вечером, в то время как UP Yoddha потерпел поражение от 64-24 против Bengaluru Bulls в их последнем матче, но команда выставила второе сторона строки в том матче, прошедшая квалификацию в плей-офф.
Две команды столкнулись друг с другом только один раз ранее в лиге, и матч оказался напряженным триллером, в котором Пунери Палтан вышел на первое место с небольшим отрывом всего в одно очко.
Alpen Gold Max Fun Tropical Mix
Когда дело доходит до атаки, UP Yoddha берут верх над Пунери Палтан, учитывая их дуэт передовых рейдеров, Нитина Томара и Ришанка Девадиги, которые между собой набрали более 320 очков. Более того, у них есть подушка в присутствии Сурендера Сингха, который играет третьим рейдером и находится в отличной форме с парой последовательных выходов Super-10.
Их защита в основном укомплектована Дживой Кумар на позиции прикрытия с молодыми Сагар Кришна и Нитеш Кумар в каждом углу, оба из которых показали несколько звездных выступлений в течение сезона.Чтобы завершить стартовую семерку, Гурвиндер Сингх или Панкадж могут быть включены в схему вещей, чтобы добавить глубины защите. Пунери Палтан, с другой стороны, в основном полагается на своего шкипера, Дипака Худа, который сделает основную часть рейдов, и если он будет исключен из уравнения, у команды будут большие проблемы.
Раджеш Мондаль хорошо себя чувствует в ситуациях давления, но ему не удалось в одиночку разорвать оборону соперника. Сандип Нарвал и Гириш Эрнак блестяще выступали в роли угловых защитников и будут продолжать в том же духе.В настоящее время люди говорят о билете в один конец на Марс — я бы сказал, сначала попробуйте Исландию.
Вы проделали великолепную работу, учитывая, что мы дали вам очень мало времени на подготовку маршрута в разгар сезона. Синдре Маттиассон был превосходен.
Alpen Gold
Он быстро ответил на любые мои вопросы, и я обнаружил, что он очень любезен в отношении моих запросов. Исландия — это направление, не похожее ни на одно из других, которые мы посетили. Учитывая удаленность некоторых частей страны и возможность проблем, связанных с погодой, я обнаружил, что услуга, которую предоставляет Nordic Visitor, позволяет нам свободно наслаждаться нашим приключением с минимумом беспокойства.
Мы были очень довольны Nordic Visitor и услугами, которые нам предоставили. Все были очень отзывчивы и отзывчивы. Мы были очень довольны нашим опытом работы с Nordic Visitor. У нас был ЛУЧШИЙ отпуск в Исландии, и мы с нетерпением ждем возвращения. Спасибо за организацию отличной поездки. Клара сделала все возможное. У нас была только одна небольшая проблема с бронированием, и она не только была исправлена, но и удивила нас бонусной экскурсией. Нам очень понравились все наши помещения, и особенно нам понравились рукописные заметки на нашей карте.
Нам понравилась наша поездка, и мы рекомендуем вашу компанию всем, кто думает приехать в Исландию. Прокатная машина тоже была очень хорошей. Предлагаемый маршрут и предварительно выделенная карта были очень полезны, и мы придерживались маршрута с несколькими дополнительными дополнениями.
Все пикапы (в аэропорту, чтобы отправиться в агентство по аренде, а затем вернуться в Кефлавик) были своевременными и очень хорошими. Я уже порекомендовал Nordic Visitor двум друзьям, которые планируют поездки в Исландию.
G1 sorteio mega sena ao vivo
Наш отпуск превзошел наши ожидания, я уже порекомендовал северных гостей многим друзьям, которые хотели бы поехать в Исландию, у нас не было никаких проблем, хотя на Востоке во время нашего визита было много дождя, смогли продолжить наше путешествие с помощью нашего консультанта по путешествиям.
С Энни было так здорово работать. Клара была потрясающей от начала до конца поездки. Спасибо, что помогли сделать это путешествие таким, которым мы будем дорожить вечно. Пейзаж Норвегии так прекрасен, как никогда раньше. Пункты назначения, места проживания и маршруты были идеальными. В целом замечательная поездка, и нам было намного проще позаботиться обо всем нашем жилье и аренде, а Петра была фантастической помощью. Мы были очень впечатлены всем опытом и считаем, что это хорошее соотношение цены и качества.
Для нас это было очень спокойное путешествие. Тур был замечательным.
Overzicht | Koers op tv: Een muur, Alpen en La Doyenne
Maandag tot en met vrijdag: тур по Альпам
De eerste etappe zit er al op en werd een prooi voor Gianni Moscon. В een relatief vlakke etappe bleef hij het sprintende peloton nipt voor. Deze etappe was ook gelijk de minst zware, want de overige vier dagen van de koers die tot 2017 Giro del Trentino heette wordt er flink geklommen — logisch ook in de Tour of the Alps, die in Oostenrijk en Italië wordt verreden
Veel renners die niet in de Waalse Pijl / LBL starten gebruiken de Tour of the Alps als voorbereiding op de Giro.Genoeg topklimmers aanwezig dus: Pavel Siviakov (winnaar 2019), Simon Yates, Aleksander Vlasov, Emannuel Buchmann, Thibaut Pinot, Romain Bardet, Pello Bilbao en Nairo Quintana (niet iedere renner van ditirointje start; n ploeg heeft geen uitnodiging gehad).
TV: Eurosport 1 is er elke dag bij vanaf 14.00 uur (finish rond 15.30 ) — let op: woensdag begin de uitzending in verband met de Waalse Pijl al om 12.30 (en is de finish dus ook eerder).
Profiel van de tweede etappe, de enige aankomst bergop
Woensdag: Waalse Pijl
Over de Waalse Pijl kunnen we kort zijn: iets meer dan 190 km de krachten sparen en dan 1,3 km km exploderen op de Muur van Huy.
Bij de vrouwen draait het allemaal om de vraag of Anna van der Breggen voor de zeven achtereenvolgende keer de sterkste is op de Muur. Vorig jaar werd Cecilie Uttrup Ludwig tweede en Demi Vollering (in vorm, maar een ploeggenoot van Van der Breggen) derde. Annemiek van Vleuten is natuurlijk ook een naam om rekening mee te houden.
Bij de mannen lijken Primoz Roglic en Tadej Pogacar de topfavorieten. Maar ook Tom Pidcock moet met z’n 58 kilo hoge ogen kunnen gooien de steile klim. Normaal gesproken zou je Julian Alaphilippe ook bij de topfavorieten zetten, maar de Fransman lijkt toch wat in mindere doen. Misschien kan Mauri Vansevenant het doen for Deceuninck-QuickStep.En wat te denken van Максимилиан Шахманн ..?
TV: De vrouwenkoers kijk je vanaf 11.00 uur (финиш rond de klok van 12.15 ) на Eurosport 1 en Sporza. De Mannen kun je naast op Sporza en Eurosport ook op de NOS kijken. Закончить будет rond de klok van 16.30 .
Zondag: Luik-Bastenaken-Luik
De laatste voorjaarsklassieker! Hopelijk wordt-ie net zo mooi als all voorgaande klassiekers, want wat was het smullen dit voorjaar.Als het net zo’n koers wordt als vorig seizoen dan zit het wel snor — enkel Julian Alaphilippe zal met wat mindere gevoelens terugdenken aan de koers.
Роглич вон эн ис эр оок ню веер бидж. Eigenlijk kun je zo het rijtje встретил фаворитов для копировальной пасты Waalse Pijl, dus dat doen we dan ook maar: naast Roglic dus Pogacar, Pidcock, Alaphilippe, Vansevenant en Schachmann. Omdat het in Luik want minder op punchen aankomt, maken ook mannen als Fuglsang en een goede Mollema wat meer kans.Bij de vrouwen: Annemiek van Vleuten de topfavoriet.
TV: NOS, Sporza en Eurosport zijn erbij. Die eerste twee in de grote middaguitzendingen. De finish wordt volgens het snelste schema verwacht zo rond 16.30 verwacht. Bij het traagste schema zijn de heren om 17.15 binnen. Voor de vrouwen moet je er weer vroeg bij zijn, die rijden hun finale rond het middaguur .
Het profiel van de mannen met de 11 klimmen die op het programma staan
Калорийность авокадо без косточки и кожуры. Химический состав и пищевая ценность.Химический состав и анализ пищевой ценности Пищевая ценность и химический состав «авокадо без косточки и кожуры». В таблице приведено содержание пищевых …
Калорийность авокадо без косточки и кожуры. Химический состав и пищевая ценность.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав
«авокадо без косточки и кожуры».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент
Количество
Норма**
% от нормы
в 100 г
% от нормы
в 100 ккал
100% нормы
Калорийность
208 кКал
1684 кКал
12.4%
6%
810 г
Белки
2 г
76 г
2.6%
1.3%
3800 г
Жиры
20 г
56 г
35.7%
17.2%
280 г
Углеводы
7.4 г
219 г
3.4%
1.6%
2959 г
Энергетическая ценность авокадо без косточки и кожуры составляет 208 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».
Авокадо сколько грамм в одной штуке
Калорийность авокадо
В отличие от большинства фруктов, в авокадо много жиров — около 15% от всего веса, при этом 77% калорий происходят именно от этих жиров.
Сколько калорий в одном авокадо?
Конечно, конкретное количество калорий будет зависеть от размера плода. Если взять некий средний размер (201 грамм), то в нем будет содержаться 322 калории. Фрукт будет иметь 30 г. жиров, из которых 4.2 г. насыщенных, около 20 г. мононенасыщенных, 3.6 г. полиненасыщенных жиров, а также 13.5 г. клетчатки.
Правда, знание того, сколько калорий в 1 шт. авокадо, не всегда полезно, т.к. мы редко съедаем плод целиком.
Калорийность авокадо на 100 грамм
Из вышесказанного можно сделать вывод, что на 100 г. будет приходиться примерно 160 калорий. Много ли это? Ну, например, 100 г. клубники содержит 32 калории. Т.е., если вы строго следите за калориями, то, возможно, вам следует учесть этот момент.
Калорийность на столовую ложку
Измерение по столовым ложкам — тоже удобный вариант, особенно, если вы любите намазывать мякоть плода на хлеб или тост.
Итак, 1 ст.л. будет равна примерно 15 г. мякоти, и содержать примерно 25 калорий.
2 столовых ложки равны примерно 1/5 целого плода среднего размера.
Плотность одного плода авокадо
Неспелые экземпляры отличаются большей плотностью, они твердые и тяжелые. Со временем приобретают мягкость, однако спелый плод должен оставаться упругим.
Недозрелые плоды имеют плотную мякоть, по вкусу напоминают тыкву или грушу. У зрелых плодов мякоть нежная, со вкусом сливочного масла или ореховым привкусом.
Плотность плода средней спелости такова, что после надавливания вмятины не остается. Приобретая неспелый фрукт, можно оставить его на 3-4 дня при комнатной температуре для дозревания.
Спелый авокадо отличается мякотью насыщенного желто-зеленого цвета и маслянистой консистенцией. Он не должен быть слишком плотным или рыхлым, но при аккуратном надавливании должна появиться небольшая вмятинка. Слишком мягкий плод покупать не рекомендуется: переспелый испортится быстро.
Приобретая авокадо впрок, следует выбирать более плотные плоды, которые будут постепенно дозревать.
Использование авокадо при похудении
Желающим избавиться от лишних килограммов стоит обратить свое внимание на авокадо. Диетологи не предлагают совсем отказаться от этого продукта.
Хотя авокадо очень калорийно, вся эта энергия не переходит потом в жировые складки, так что в любой диетический салат можно добавлять авокадо, правда, в небольших количествах. Половинку авокадо в день можно есть смело.
Благодаря олеиновой кислоте, которая содержится в этом фрукте, происходит распад “плохого” холестерина в крови. В результате не образуются так называемые бляшки.
Что касается питательных свойств, то тут авокадо переплюнул даже мясо. Так что не переживайте, что не будете наедаться. Вегетарианцы, например, с успехом заменяют мясо авокадо, и получают все необходимое для организма.
Некоторые считают, что авокадо помогает избавиться конкретно от живота за счет калия. Но в банане и свекле также присутствует этот компонент. Однако об этих плодах не ходят подобные легенды.
Интересный факт! Как бы там ни было, но локальное избавление от лишнего веса не представляется возможным.
Все зависит от вашего телосложения. Жиры будут нарастать и исчезать в порядке, который был определен природой. Когда уйдут лишние килограммы, жировые складки на животе тоже испарятся.
Польза авокадо
Авокадо – чрезвычайно полезный продукт. Очевидная польза авокадо заключается в следующем:
содержащиеся во фрукте полиненасыщенные жиры способствуют снижению риска развития болезней сердца, сосудов, обеспечивают эффективную профилактику онкологии, склероза и атеросклероза;
известна польза продукта для понижения давления;
авокадо считается хорошим средством для укрепления психики и повышения устойчивости к стрессам;
большое содержание в составе фрукта железа делает его незаменимым для устранения нарушений в работе системы кроветворения;
регулярное употребление авокадо помогает активизировать функции желудка и кишечника, в результате чего снижается риск запоров;
плоды фрукта показаны на любых стадиях развития сахарного диабета, так как в продукте содержится минимальное количество сахаров;
благодаря высокой питательности фрукт отлично подавляет аппетит, а, следовательно, подходит худеющим и людям с лишним весом;
Интересно: Калорийность творога со сметаной
несмотря на то, что калорийность авокадо на 100 грамм не такая маленькая, употребление продукта в умеренных количествах не приводит к набору лишних килограммов. Авокадо быстро усваивается и быстро перерабатывается организмом, поэтому не создает жировых отложений.
horoshieprivychki.ru
Рецепты блюд с авокадо
Благодаря исключительным полезным свойствам и вкусовым качествам с авокадо создано множество рецептов блюд, среди которых салаты, паштеты, соусы, смузи.
Гликемический индекс
Гликемический индекс у авокадо равен 10 единицам – это один из самых низких показателей, который еще раз доказывает пользу авокадо при похудении, делая его ценным составляющим огромного количества диет, невзирая на калорийность продукта.
Мякоть авокадо должна быть светлой, а косточка легко отделяться
Противопоказания к применению
Итак, мы рассмотрели, какие у авокадо полезные свойства. И противопоказания у этого экзотического фрукта тоже имеются. К примеру, у некоторых людей он может спровоцировать аллергическую реакцию. Люди с избыточным весом тоже должны отказаться от неконтролированного употребления аллигаторовой груш». Основное же противопоказание к употреблению плода – индивидуальная непереносимость.
Сколько можно есть авокадо в день? Этот вопрос становится неактуальным, если речь идет о детях младше 4 лет. Этот фрукт в рационе малышей этого возраста не используется. Воздержаться от лакомства также необходимо людям, которые страдают болезнями печени в период обострения, а также больным холециститом. Это связано с высоким содержанием масла в плоде, жирность его составляет 25 %. Косточку используют только для выращивания растения. В ее составе находится токсическое вещество, которое опасное для людей и животных.
Жиры и клетчатка для похудения
Продукты, богатые жирами или пищевыми волокнами, дают ощущение сытости после еды. Это происходит потому, что они замедляют продвижение пищи из желудка в кишечник, из-за чего мы дольше остаемся сытыми, меньше перекусываем между приемами пищи, и поэтому поглощаем меньше лишних калорий за день.
Так случилось, что в авокадо много и жиров, и клетчатки, таким образом, они надолго оставляют вас в сытости.
Есть даже исследование на эту тему (2), которое говорит, что если человек съедает половинку плода на обед, ему не хочется есть в течение последующих почти 5 часов (эффект сильнее в первые 3 часа, потом постепенно угасает).
Участники чувствовали себя на 23% более сытыми после приема пищи, включавшей в себя авокадо по сравнению с теми, в рацион которых данный плод не входил.
Паста со сливочным соусом из авокадо (калорийность)
Для приготовления этого вкусного и простого блюда возьмите спагетти, мякоть 2-х авокадо, зубчик чеснока, немного лука-шалота, сок лимона (от одного плода), четверть стакана оливкового масла, а также мелконарезанную петрушку, соль и перец по вкусу для придания последних штрихов.
Пока варится паста, все ингредиенты, кроме петрушки и соли с перцем, закладывают в блендер и измельчают.
На 100 г этого блюда приходится 160 калорий.
Авокадо и похудение: совместимость
Несмотря на высокую пищевую ценность фрукта и содержание в нем жиров, такой продукт врачи-диетологи советуют включать в рацион всем, кто желает избавиться от лишнего веса. Безусловно, злоупотреблять фруктом нельзя. В противном случае масса тела будет только увеличиваться.
Если вы будете съедать в сутки примерно половину мякоти одного плода, то сможете восполнить витаминно-минеральный запас, улучшить самочувствие и избавиться от вредного холестерина.
Не стоит переживать, что употребление авокадо обернется новыми подкожными жировыми отложениями. Если соблюдать меру, этого не случится. Некоторые люди даже сравнивают авокадо с мясными угощениями по пищевой ценности. Фрукт отлично утоляет чувство голода, насыщение сохраняется длительное время. Именно поэтому авокадо обожают почти все вегетарианцы.
Если сравнивать пользу и вред авокадо для человека, то первое однозначно выигрывает. Пищевая ценность относительно высока, но это не исключает возможности включать авокадо в диетическое меню.
Как уже упоминалось неоднократно, чаще всего такой фрукт применяется для приготовления многокомпонентных салатиков. Отличными союзниками авокадо станут следующие продукты питания – сельдерейные стебли, салатные листья, куриная грудинка в отварном виде, яблоки, свежие томаты, натуральный йогурт, петрушка, лук-шалот и т. д.
Читайте также:
Сколько калорий в вареной говядине?
Сколько калорий в картофельном пюре?
Сколько гранатового сока можно пить в день?
Из мякоти авокадо также готовят вкуснейшие соусы, паштеты. Но их калорийность нужно рассчитывать индивидуально, суммируя пищевую ценность всех ингредиентов блюда. Будьте здоровы!
Статья принадлежит сайту mnogoli.ru При копировании активная, индексируемая ссылка на источник обязательна.
Смузи с авокадо: калорийность и особенности
Смузи представляет собой густой напиток. Главными ингредиентами таких блюд являются ягоды и фрукты, которые предварительно измельчили в блендере. Что касается смузи с авокадо, то тут есть разные варианты. Например, с добавлением огурца.
Сочетание огурца и авокадо очень гармоничное и вкусное.
Этот вариант идеально подходит для тех, кто стремится сохранить свою фигуру, но хочет продолжать получать витамины и минералы
Для приготовления берут пару крупных огурцов, 2 небольших авокадо, минеральную воду – 1 ст., пучок зелени, немного сока лимона, морскую соль, перец. Все перемалывают в блендере.
Калорийность общего объема приготовленного смузи составит 140 калорий. Есть еще вариант смузи авокадо и банан. Напиток обладает настоящими целебными свойствами и точно придется по вкусу.
Помимо банана (1 шт.) и авокадо (2 шт.) понадобится еще мед (1 ч.л.), молоко (150-200 мл), щепотка корицы. Все измельчают в блендере.
В 100 г смузи содержится 128 калорий.
Диетологи уверены, что день, начатый с подобного завтрака, поможет вам избавиться от проблем с сердцем (инфаркта и инсульта точно не стоит бояться).
Как выбрать в магазине?
Покупая авокадо, стоит обратить внимание на зрелость плода. Недозревший авокадо имеет твердую кожу и при нажатии пальцем остается твердым, перезревший наоборот – излишне мягкий. Если на авокадо заметны трещинки или темные пятна – это признак испорченности. В магазинах, скорее всего, будут продаваться несозревшие авокадо – ничего страшного, для дозревания нужно оставить их в комнате на пару дней.
Обзор отзывов о результатах употребления
Прежде, чем начинать осваивать новую диету, необходима консультация специалиста. Ее не стоит использовать несовершеннолетним, либо людям имеющим проблемы со здоровьем.
На различных форумах можно найти огромное количество отзывов о диете с авокадо для похудения. Пользователи делятся своим опытом, рецептами и дают советы.
Отзывы и результаты употребления авокадо для похудения совершенно разные. Но это и понятно – ведь авокадная, как и любая другая диета, имеет определенные положительные и отрицательные стороны. Если обобщить все отзывы, связанные с применением авокадо для похудения, можно сделать определенный вывод. Диета станет отличным выбором для любителей экзотики.
Положительные стороны диеты:
быстро уходит вес;
авокадо имеет отличный вкус и его удобно есть;
высокая питательность продукта вызывает чувство насыщения.
Отрицательная сторона диеты: не подходит на долгосрочный период.
Вес спелого плода
Спелый фрукт чаще весит от 150 до 250 г (в зависимости от сорта). У него темно-зеленая или темно-каштанового цвета кожица и кремовато-желтая мякоть.
Смотрите видео: Сколько Ккал в Груше (February 2021).
Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
Полезное видео
Еще несколько слов про авокадо:
Что приготовить из экзотического фрукта
Что приготовить из авокадо? Гуакамоле – это мексиканское блюдо, которое чаще всего готовят из аллигаторовой груши. Это питательная закуска может быть подана не только в качестве самостоятельного блюда, но и как заправка для кукурузных чипсов.
Для того чтобы приготовить традиционное гуакамоле, необходимо подготовить: 4 спелых авокадо, 2 маленьких острых перца, половину белой сладкой луковицы, большую ложку лимонного сока, соль, перец и немного зелени петрушки.
Очистить экзотические плоды и превратить в пюре с помощью вилки. Дальше ввести мелконарезанные лук и перец, соль, перец, петрушку и лимонный сок. Перемешать составляющие и подать к столу на кукурузных чипсах.
Тосты с авокадо
Мелко порубить мякоть одного плода, пару яиц отварить и тоже порезать. Через пресс пропустить дольку чеснока, смешать с яйцами и авокадо. Составляющие заправить майонезом, посолить и намазать на поджаренные тосты.
fb.ru
Авокадо – калорийность, польза, как выбрать спелое
По своим вкусовым свойствам авокадо — это овощ. Но, как ни странно это прозвучит, классифицируют его как фрукт. А все вместе — авокадо.
Аллигаторова груша — именно такое неофициальное название имеет этот экзотический фрукт. А получил он его сугубо за свой внешний вид — форму груши и толстую, грубую кожуру темно-зеленого цвета, напоминающую крокодилью кожу. Хотя это всего-навсего авокадо. Фрукт, который в России сейчас можно купить в любом супермаркете.
Авокадо родом из Мексики. Но сейчас он получил большое распространение в странах с тропическим и субтропическим климатом. Плантации этого фрукта также можно встретить в средиземноморских странах, на африканском континенте, в Австралии, США и в латиноамериканских государствах. Россия его импортирует в основном из Индонезии.
Как растет авокадо: дерево, цветение, плоды
Дерево авокадо вечнозеленое, лиственное. В высоту может достигать 18 метров. Очень ветвистая крона. Листва овальной формы длиной до 20 сантиметров. Ствол у корневища прямой, но ближе к кроне происходит его разветвление. Его диаметр составляет от 30 до 60 сантиметров.
Цветет 2 раза в год. Цветки ничем не примечательны и имеют зеленоватую окраску с различными оттенками. Цветение очень обильное, но только несколько процентов цветков успевает сделать завязь.
Плоды могут иметь не только грушевидную форму, но также овальную и круглую. Размер и вес их, в зависимости от сорта, может сильно варьироваться. Так, длина фрукта бывает от 10 до 35 сантиметров, а вес — от 50 граммов до полутора килограммов.
По своему химическому составу и вкусовым качествам плод авокадо больше похож на овощ, нежели на фрукт. Из-за низкого содержания сахара, мякоть плода достаточно пресная. У большинства сортов ее вкус походит на вкус сливочного масла с зеленью и ореховыми нотками. Из-за специфического вкуса авокадо он широко применяется в кулинарии, но его почти не едят в чистом виде. Внутри плода находится одно семя в виде крупной косточки.
Все, кроме мякоти, у этого пода несъедобно. Более того, и кожура, и косточка, и даже листья ядовиты.
Авокадо растет и в домашних условиях. Вырастить авокадо из косточки — сложный и трудоемкий процесс. Предлагаем к просмотру небольшое видео о том, как вырастить дерево из косточки у себя на подоконнике.
Калорийность и состав
Авокадо — фрукт достаточно калорийный. На 100 граммов продукта приходится 160 килокалорий. Также он содержит на эту массу:
Белки — 2 г
Жиры — 14.66 г
Углеводы — 1.83 г
Пищевые волокна — 6.7 г
Вода — 72.23 г
Зола — 1.58 г
Содержание витаминов:
Витамин А — 7 мкг
Бета-каротин — 0.062 мг
Витамин В1 — 0.067 мг
Витамин В2 — 0.13 мг
Витамин В4 — 14.2 мг
Витамин В5 — 1.389 мг
Витамин В6 — 0.257 мг
Витамин В9 — 81 мкг
Витамин С — 10 мг
Витамин К — 21 мкг
Витамин РР — 1.738 мг
Содержание макроэлементов:
Калий — 485 мг
Кальций — 12 мг
Магний — 29 мг
Натрий — 7 мг
Фосфор — 52 мг
Содержание микроэлементов:
Железо — 0.55 мг
Марганец — 0.142 мг
Медь — 190 мкг
Селен — 0.4 мкг
Фтор — 7 мкг
Цинк — 0.64 мг
Сорта авокадо
Самыми популярными сортами являются:
«ХАСС» — черная кожица, круглой формы, косточка небольшая. Отличается нежным вкусом с ореховыми нотками.
«ФУЭРТЕ» — мякоть бело-желтого цвета, форма вытянутая, зеленая кожура. Вкус травянистый.
«ЭТТИНГЕР» — большая косточка, занимающая большую часть плода. Вес небольшой, около 250 грамм. Кожура тонкая, зеленого цвета.
«ПИНКЕРТОН» — отличается пупырчатой кожицей и маленькой косточкой, которая легко отделяется от плода.
Полезные свойства авокадо для организма
Большое содержание калорий фрукта наблюдается не за счет большого присутствия в нем сахаров, а по причине наличия в его составе жиров в изрядном количестве. При этом врачи рекомендуют употреблять в пищу этот фрукт и получать пользу и тем, кто страдает от недостатка веса, и людям страдающим его избытком. Все дело в том, что жиры, содержащиеся в аллигаторовой груше, ненасыщенные. Они не способствуют отложению жировых прослоек, но при значительных физических нагрузках, позволяют наращивать массу тела.
Авокадо обладает целым рядом полезных свойств:
Благодаря высокому содержанию витамина В6, этот фрукт успешно борется с вредным холестерином, препятствует образованию тромбов в сосудах и способен предотвращать развитие атеросклероза;
Нормализует работу желудочно-кишечного тракта. Осуществляет смазку желудочных стенок, обеспечивая быстрое прохождение пищи;
Повышается гемоглобин. Особенно полезен для женщин, т.к. ведет к снижению болезненных ощущений при менструациях;
Благотворен он и при раковых заболеваниях, способствуя ликвидации злокачественных образований. Ежедневное потребление мякоти этого фрукта нейтрализует свободные радикалы;
Благодаря бета-каротину он полезен для зрения. Его можно потреблять для профилактики глаукомы и катаракты;
Масло авокадо активно используется для лечения кожных заболеваний и повреждений. Компрессы с ним кладут на раны и ссадины, а также места, пораженные экземой, лишаем, дерматитом и псориазом;
Репродуктивная система работает лучше при регулярном потреблении.
Кроме того — польза авокадо в его свойствах:
Аллигаторова груша нормализует обменные процессы в организме и укрепляет иммунную систему;
Благотворно влияет на деятельность головного мозга и ЦНС;
Благодаря высокому содержанию железа, поддерживает нормальный уровень гемоглобина в крови;
Укрепляет костную систему посредством большого количества кальция;
Благодаря входящему в его состав ретинолу, поддерживает в хорошем состоянии клетки кожи, ногтей и волос.
Польза при беременности
Авокадо приносит пользу беременным, независимо от срока беременности, поскольку благотворно влияет и на состояние плода в материнской утробе, и на саму будущую роженицу.
Кроме того польза авокадо в:
Фолиевая кислота, содержащаяся в авокадо, способна предотвращать возникновение пороков и патологий у малыша;
Предотвращает возможность развития анемии;
Помогает предотвратить проблемы с зубами, которые часто преследуют беременных;
Поскольку авокадо богат ненасыщенными жирами, то он способствует нормальному формированию головного мозга плода.
Продолжать показания к потреблению беременными этой вкусной тропической экзотики можно и дальше. И причин для этого достаточно много:
При употреблении фрукта, беременным следует соблюдать определенные правила предосторожности. Прежде всего, необходимо убедиться в том, что фрукт, либо одно из его составляющих, не вызывают непереносимости и не являются аллергеном. Но даже если с этим все в порядке, то злоупотреблять экзотикой не стоит.
Маска из авокадо для лица
Целебное влияние авокадо для кожу лица, известно с незапамятных времен. В этих целях использовали и мякоть фрукта, и масло, и косточки. Современные женщины также нередко прибегают к помощи этого фрукта, чтобы омолодить кожу.
Химический состав фрукта, насыщенный витаминами, микроэлементами и кислотами, идеально подходит для оздоровления кожи всех типов. Поэтому маски из этого фрукта необычайно полезны при следующих проблемах:
Старение кожи
Наличие угрей
Сухость кожи
Природные повреждения
Наличие ранок, прыщей и гнойников
Воспаления кожи
Особенно полезно для лицевой дермы масло, которое имеет богатую, полезную составляющую:
Витамин С не только способствует укреплению иммунной системы, но и благотворно влияет на состояние дермы;
Витамин В замедляет старение;
Фитогормон противостоит старению;
Витамин А тормозит воспалительные процессы;
Сквален способствует нормальному кровообращению.
Авокадо идеально подходи практически для всех косметических масок. Основная его функция при этом — препятствовать старению кожи. В этом плане фрукт занимает ведущую позицию.
Сочетание мякоти плода с оливковым маслом и дрожжами является составляющими одной из масок, для предотвращения старения кожи и улучшения цвета лица;
Смягчающую маску можно получить, если смешать в равных долях масло авокадо с медом;
Для сухой кожи подойдет маска из мякоти плода с теплым картофельным пюре и сметаной;
Для жирной кожи подойдет маска из мякоти фрукта с лимонным соком и белком куриного яйца;
Избавиться от прыщей эффективно поможет маска из мякоти аллигаторовой груши с кефиром.
Существует еще большое количество масок на основе авокадо. Подробнее с ними можно ознакомится на видео:
Как правильно есть?
Фрукт можно употреблять в чистом виде, предварительно сбрызнув его лимонным соком или посыпав солью для усиления вкуса. Часто мякоть используют в приготовлении намазки на бутерброды или добавляют в салаты.
Что приготовить
Плод имеет самое широкое применение в кулинарии. В отличие от других фруктов, которые в первую очередь прекрасно подходят для приготовления десертов, этот плод идеален для приготовления соусов и салатов.
При изготовлении блюд с использованием аллигаторовой груши необходимо знать несколько нехитрых правил:
В продажу плоды поступают обычно немного недозрелыми, поэтому перед приготовлением их нужно подержать несколько дней в темном, теплом месте;
При взаимодействии с кислородом мякоть плода подвергается быстрому окислению и приобретает весьма непрезентабельный, темный цвет. Чтобы этого избежать, ее необходимо опрыскать соком лимона;
Незрелая мякоть твердая и безвкусная, поэтому нужно использовать только спелые плоды.
Большой популярностью аллигаторова груша пользуется у вегетарианцев. В своих блюдах они используют мякоть этого плода вместо мяса. А такие распространенные блюда японской кухни, как суши и роллы, все чаще готовят с добавлением этого авокадо.
Как выбрать и хранить
Фрукт скоропортящийся, поэтому продают его обычно слегка недозрелым. Для того, чтобы он быстрее дозрел, нужно ограничить к нему доступ света. Для этого его нужно завернуть в плотную бумагу и поместить в темное место с комнатной температурой. Через 3-4 дня плод будет готов к употреблению.
Спелый фрукт хранится совсем недолго. Для того, чтобы этот срок продлить, плод необходимо плотно обернуть целлофаном и положить в холодильник. Но даже в этом случае он будет сохраняться не более 3 дней.
Оптимальным способом длительного хранения авокадо является заморозка. Для этого необходимо отделить мякоть от кожуры и косточки, а потом превратить с помощью блендера в пюре. Эту замороженную массу можно хранить в холодильнике до полугода.
Значение пятен на авокадо
Как почистить
Если плод спелый, то его очистка не вызовет никаких сложностей. Фрукт необходимо разрезать пополам, при этом нож будет упираться в косточку. Вдоль нее необходимо сделать круговой разрез, тем самым поделив фрукт на две половины. Косточку необходимо подцепить кончиком ножа и убрать. Для удобства можно разрезать две половины авокадо на четвертинки и удалить кожицу пальцами. Если фрукт недоспелый, то для этого лучше использовать нож, так как кожа будет плохо отходить от мякоти.
Интересные факты об авокадо
Авокадо находится в Книге рекордов Гиннесса. В нее он попал за свою питательность, которая признана самой высокой среди фруктов;
У ацтеков этот фрукт символизировал любовь, по той причине, что плодоношения этого дерева невозможно без еще одного такого же, стоящего рядом. Получается что-то вроде семейной пары.
Самый популярный сорт этого фрукта называется Хасс, поскольку открыл его американский почтальон Рудольф Хасс, обнаруживший еще в 30-е годы прошлого века в собственном дворе плодовое дерево. Плоды оказались такими вкусными, что он тут же оформил на него патент. Так появился сорт авокадо, ставший самым популярным в мире. А уникальное дерево, говорят, до сих пор растет и приносит плоды.
К чему снится
Появление авокадо в сновидениях сонники трактуют в основном как предстоящие положительные перемены. Так, посадка дерева и ухаживание за ним трактуется как предстоящая перемена места жительства, либо как дальняя поездка, или как расширение круга общения. Если же снится сам фрукт, то это к легкомысленному поступку. Поедание этого плода с толстой шкуркой во сне — придется проявить характер. Едите вкусный плод — к радости. С большой косточкой — вас переполняет созидательная энергия.
Так что совсем не важно, что такое авокадо — фрукт или овощ. Важно то, что это уникальный продукт, обладающий потрясающими полезными свойствами.
Авокадо: калорийность, польза и вред, состав, пищевая ценность — РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВЬЯ
Авокадо очень полезно для организма человека, поэтому многие врачи и диетологи советуют его употреблять в пищу. Однако надо учитывать, что этот фрукт содержит большое количество жира (около 30% от общей массы), а значит, он очень калорийный.
Быстрая навигация по статье:
Сколько калорий в одном авокадо (калорийность авокадо 1 шт или на 100 грамм)
Калорийность 1 свежего авокадо без косточки
Химический состав авокадо и пищевая ценность
Польза и возможный вред авокадо для организма
Использование авокадо при похудении
Калорийность блюд с авокадо: салаты, паштет, паста, яйца Бенедикт
Смузи с авокадо: калорийность
Отзывы
Авокадо невероятно полезен (калорийность, польза и вред, состав, пищевая ценность — далее в статье)
Сколько калорий в одном авокадо (калорийность авокадо 1 шт или на 100 грамм)
К счастью, те жиры, что содержатся в авокадо, не откладываются на бедрах и боках. Это полиненасыщенные жиры, так называемые «хорошие». Если не злоупотреблять ими, то можно не только не набрать вес, но и поправить здоровье, например, снизить уровень холестерина.
Зарядить энергией, укрепить клеточные мембраны, улучшить пищеварение — все это может авокадо
Однако, если говорить о цифрах, калорийность одного авокадо составит около 250-285 ккал. Фактически пятая часть авокадо уже содержит 50 калорий, примерно столько же содержится в 100 г щей из свежей капусты с картофелем. Если брать в пересчете на вес продукта, то в 100 г свежего плода содержится примерно 208 калорий.
Калорийность 1 свежего авокадо без косточки
Можно самостоятельно рассчитать калорийность любого свежего плода авокадо, зная его вес. Косточка и кожура авокадо весят вместе примерно 30 г, т.е. от веса следует отнять 30 г и получится вес чистой мякоти.
Помним, что 100 г = 208 калорий, и рассчитываем. Если нет весов, то прикидываем калорийность так: отнимаем от среднего веса авокадо (170 г) вес косточки, получаем 140 г — это вес мякоти.
Умножаем 1,4 на 208 (калорийность 100 г), получаем примерно 290 калорий.
Химический состав авокадо и пищевая ценность
Если речь заходит о пищевой ценности авокадо, то сразу же необходимо отметить тот факт, что фрукт авокадо отличается особой питательностью, из-за высокого содержания жиров.
На долю жиров приходится 20 г либо 180 калорий. Помимо этого 100 г свежего авокадо содержат 2 г белка, которые приравниваются к 8 калориям. И наконец, углеводы — 5 г, которые составляют 20 калорий.
Полезность авокадо обусловлена содержанием более двадцати разнообразных витаминов и минералов.
Перечислим основные, по мере убывания массы: витамин B4, витамин C, витамин PP, витамин B5. В меньших количествах содержатся витамины: B2, E, B9, B6, A.
Что касается минералов, то авокадо исключительно богато калием (485 мг), значительно содержание фосфора (52 мг), магния (29 мг), кальция (12 мг).
Обратите внимание!Авокадо содержит и фолиевую кислоту, так необходимую больным сахарным диабетом и беременным.
Польза и возможный вред авокадо для организма
Благодаря своему составу, авокадо наделено особыми свойствами.
Питательная мякоть этого плода содержит большое количество калия. Конкуренцию авокадо в этом плане может составить только банан. А калий, как известно, необходим для поддержания сердечно-сосудистой системы, как и полиненасыщенные жиры, впрочем, которых в авокадо тоже содержится достаточно.
Полиненасыщенные жиры благоприятно воздействуют на работу мозга. А если витамин Е объединяется с полиненасыщенными жирами и калием, то можно не беспокоиться о водно-солевом обмене.
Авокадо улучшает работу нервной системы, увеличивается работоспособность. 4. Сон становится более качественным, человек становится не таким раздражительным.
Одно из полезных свойств авокадо еще заключается в очищении организма от холестерина. Самым активным участником этого процесса является олеиновая кислота.
Помогает при формировании и укреплении костной ткани, сохранении целостности зубов.
Даже в косметологии не обойтись без этого плода. С его помощью женщины могут избавиться от воспалительных процессов на коже, например угревой сыпи.
Что касается возможного вреда, то тут все сводится к индивидуальной непереносимости. Особенную опасность несут кожура и косточка авокадо. Именно там содержатся токсины, способные нарушить работу пищеварения и вызвать аллергию. Тут уже даже при большом желании вы не сможете насладиться этим чудесным фруктом.
Важно знать! С особой осторожностью следует употреблять авокадо в пищу тем, кто страдает ожирением.
Диетологи рекомендуют употреблять авокадо только в свежем виде, поскольку термическая обработка добавляет горечи и разрушает ценные компоненты
Использование авокадо при похудении
Желающим избавиться от лишних килограммов стоит обратить свое внимание на авокадо. Диетологи не предлагают совсем отказаться от этого продукта.
Хотя авокадо очень калорийно, вся эта энергия не переходит потом в жировые складки, так что в любой диетический салат можно добавлять авокадо, правда, в небольших количествах. Половинку авокадо в день можно есть смело.
Благодаря олеиновой кислоте, которая содержится в этом фрукте, происходит распад «плохого» холестерина в крови. В результате не образуются так называемые бляшки.
Что касается питательных свойств, то тут авокадо переплюнул даже мясо. Так что не переживайте, что не будете наедаться. Вегетарианцы, например, с успехом заменяют мясо авокадо, и получают все необходимое для организма.
Некоторые считают, что авокадо помогает избавиться конкретно от живота за счет калия. Но в банане и свекле также присутствует этот компонент. Однако об этих плодах не ходят подобные легенды.
Интересный факт! Как бы там ни было, но локальное избавление от лишнего веса не представляется возможным.
Все зависит от вашего телосложения. Жиры будут нарастать и исчезать в порядке, который был определен природой. Когда уйдут лишние килограммы, жировые складки на животе тоже испарятся.
Рецепты блюд с авокадо
Благодаря исключительным полезным свойствам и вкусовым качествам с авокадо создано множество рецептов блюд, среди которых салаты, паштеты, соусы, смузи.
Салаты с авокадо: калорийность и особенности
Один из самых простых салатов — салат из авокадо, огурцов и помидоров. Все берут в равных пропорциях, режут и перемешивают. В качестве заправки используют кисло-сладкий соус.
Калорийность на 100 г составит 65 калорий. Или вот такой еще салат с куриной грудкой.
Для приготовления вам понадобится авокадо, соль, свежемолотый перец, 1 помидор, травы и специи. Все это перемалывается в блендере.
Для тоста необходим именно цельнозерновой хлеб. Таким способом можно приготовить настоящий питательный завтрак либо закуску.
100 г такого завтрака будет содержать 50 калорий.
Паста со сливочным соусом из авокадо (калорийность)
Для приготовления этого вкусного и простого блюда возьмите спагетти, мякоть 2-х авокадо, зубчик чеснока, немного лука-шалота, сок лимона (от одного плода), четверть стакана оливкового масла, а также мелконарезанную петрушку, соль и перец по вкусу для придания последних штрихов.
Пока варится паста, все ингредиенты, кроме петрушки и соли с перцем, закладывают в блендер и измельчают.
На 100 г этого блюда приходится 160 калорий.
Яйца Бенедикт на авокадо (калорийность)
Авокадо в твердом виде может выступать альтернативой хлебу во многих случаях. Например, почему бы не положить яйца-пашот на одну полоску авокадо и не накрыть другой.
Яйцо аккуратно разбивают, чтобы не повредить желток. Раскладывают над миской пищевую пленку и осторожно переливают в середину желток, делают подобие мешочка и опускают в умеренно кипящую воду.
Варят 4 минуты. Когда яйцо-пашот остынет, его следует разместить между слоями авокадо.
Калорийность такого блюда равняется 70 калориям на 100 г.
Смузи с авокадо: калорийность и особенности
Смузи представляет собой густой напиток. Главными ингредиентами таких блюд являются ягоды и фрукты, которые предварительно измельчили в блендере. Что касается смузи с авокадо, то тут есть разные варианты. Например, с добавлением огурца.
Сочетание огурца и авокадо очень гармоничное и вкусное.
Этот вариант идеально подходит для тех, кто стремится сохранить свою фигуру, но хочет продолжать получать витамины и минералы
Для приготовления берут пару крупных огурцов, 2 небольших авокадо, минеральную воду — 1 ст., пучок зелени, немного сока лимона, морскую соль, перец. Все перемалывают в блендере.
Калорийность общего объема приготовленного смузи составит 140 калорий. Есть еще вариант смузи авокадо и банан. Напиток обладает настоящими целебными свойствами и точно придется по вкусу.
Помимо банана (1 шт.) и авокадо (2 шт.) понадобится еще мед (1 ч.л.), молоко (150-200 мл), щепотка корицы. Все измельчают в блендере.
В 100 г смузи содержится 128 калорий.
Диетологи уверены, что день, начатый с подобного завтрака, поможет вам избавиться от проблем с сердцем (инфаркта и инсульта точно не стоит бояться).
Авокадо плюс черника
Такой коктейль необходимо употреблять осенью либо ранней весной. Именно в этот период человеческому организму как никогда требуются натуральные витамины для укрепления иммунитета.
В конце концов, этот вариант смузи поможет вам улучшить настроение, так как пищевая ценность продукта достаточно впечатляющая.
Помимо главных компонентов — авокадо (1/2 шт.) и черники (150 г) — в состав смузи входит киви (1 шт.) с бананом (1 шт.), лесные ягоды (150 г), шпинат (50 г), вода либо кокосовое молоко (250 мл).
Сначала в блендер загружаются шпинат с водой, затем уже идут фрукты. Калорийность: 62 калории на 100 г продукта.
Авокадо удивительный продукт, который широко применяется в диетологии. Несмотря на высокую калорийность, его можно употреблять всем без исключения, если нет индивидуальной непереносимости. Это полезно для здоровья и укрепления иммунитета, особенно в периоды общего авитаминоза.
Полезные видео-ролики о пользе авокадо и как его употреблять
В этом видео вы сможете узнать, что думают о калорийности и пользе авокадо диетологи:
Очень популярное видео с более полумиллиона просмотров о том, зачем кушать авокадо:
Как готовить и есть авокадо для здоровья и похудения (считая калории) в этом видео:
Смотрите видео: Сколько Ккал в Груше (April 2021).
Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
описание и сорта, состав и калорийность, польза и применение авокадо
СОДЕРЖАНИЕ СТАТЬИ:
Действительно, мои личные наблюдения показали, что отношение к данному продукту двоякое – его либо обожают и превозносят, как я, либо относятся с отвращением. Мне так и хочется сказать тем, кто обижает авокадо: «Вы просто не умеете его готовить!» (как в старинной рекламе с кошкой, помните?).
А, точнее, для начала нужно просто научиться находить хорошие плоды. Ведь «правильно» выбранное авокадо – это что-то! Я открыла его для себя как раз в период своего вегетарианства. А сколько раз оно, такое сытное, выручало нас с сыном на сыроедении!
Я перепробовала множество блюд с этим продуктом и могу с уверенностью сказать, что он необходим в рационе любого человека. А в особенности того, который хочет радовать свои вкусовые рецепторы без ущерба для здоровья.
Предлагаю разобраться во всем по порядку. В этой своей статье я с радостью расскажу вам об одном из своих любимых лакомств, о том, как же нужно выбирать авокадо и что этакое можно из него сотворить.
К содержанию
Пищевая ценность и состав авокадо
Пищевая ценность на 100 г
Витамины и минералы
pH
K, C, B3, B5, E, B6, B2, B9, K, P, Mg, Ca, Na, Cu, F, Fe
Кислотный
Авокадо ощелачивает ваш организм, так как имеет кислотный pH 6,3-6,6.
К содержанию
Описание авокадо
Авокадо
Возможно, уважаемый читатель, вы до сих пор не знаете, о чем я говорю. Если вы еще не встречались с авокадо в реальной жизни, то знайте, что это – вечнозеленое растение, которое дает потрясающие плоды.
Относится оно к роду «Персея» и, является, между прочим, самым известным его представителем. Отсюда, кстати, второе название авокадо – «Персея американская». Остальные его собратья распространены не столь широко и произрастают, как правило, в тропических уголках Америки.
А знали ли вы о том, что интересующий нас продукт и листья благородного лавра (да, те самые, которые мы из поколения в поколение кладем в супы и в рагу для запаха!) – родственники? Они относятся к одному семейству, которое так и называется «Лавровые».
Археологи установили, что авокадо были известно людям еще в 3 тысячелетии до н.э. под ацтекским названием «ауакатль», что дословно переводится как «лесное масло».
Родиной фрукта по праву считается Мексика – рекордсмен по количеству дикорастущих сортов авокадо, хотя сегодня оно культивируется в тех странах, в которых есть субтропические и тропические зоны – Израиле, Соединенных Штатах Америки, Африке, Бразилии, Мексике, Чили, Индонезии, Испании, Китае, Доминикане, Австралии, Эквадоре, Перу, Колумбии и других.
Эти счастливчики каждый раз снимают с одного дерева от 150 до 200 кг авокадо. Представляете, как им повезло? 🙂 Хотя российские субтропики тоже подойдут. Хотите выращивать авокадо у себя на участке? — попробуйте обосноваться на черноморском побережье.
Авокадо растут на деревьях, максимальная высота которых достигает 20 метров. Имейте это в виду, если задумаете вырастить себе деревце из косточки – готовьте горшок пошире да повыше, так как растет оно быстро.
Именно по этой причине культурные виды деревьев часто подрезают, чтобы они были не более 5-6 метров. Так, конечно, удобнее собирать плоды. А дикорастущие авокадо, как правило, отличаются высоким ростом.
Листья растения эллиптической формы выглядят очень даже симпатично – такие большие, блестящие, мясистые. Они не желтеют (ну, разве что в том случае, когда вы вырастили свое деревце и перестали за ним ухаживать!), но зато круглый год сменяются новыми. Появление плодов предвосхищают цветки, но они не отличаются особой красотой – мелкие и зеленоватые. Посмотреть особо не на что!
Зато каким красивым становится дерево, когда на нем появляются плоды авокадо – зеленые «бомбочки» грушевидной, округлой или эллиптической формы, в зависимости от сорта! Они могут быть как маленькими – весом от 50 граммов и длиной от 5 см, так и огромными – достигающими 20 см в длину и почти 2 кг в весе.
Между прочим, авокадо являются односемянными ягодами-костянками, а не овощами или фруктами, как думает большинство из нас. Ну, это по-научному 🙂
Кстати, химический состав, вкус и внешний вид у него больше «овощной». Но мы – не ботаники, а потому для нас авокадо – это все-таки фрукт (или даже овощ?).
Даже когда авокадо созревает, оно остается зеленого цвета (за исключением сортов с фиолетовой кожицей), просто темнеет и становится мягким. Перезрелый плод начинает чернеть, поэтому важно успеть купить его до появления этих темных пятен на шкурке.
Интересно, что авокадо еще называют «аллигаторовой грушей» («крокодиловой грушей») – видимо, за поразительное сходство его шкурки с кожей аллигатора, а формы плода – с упомянутым фруктом.
Однако не все «авокадины» пупырчатые, в природе встречаются и гладкие на ощупь представители вида. На мой взгляд, круглые плоды с блестящей глянцевой кожурой – самые вкусные.
Когда вы снимаете эту тонкую, но очень жесткую кожицу, то обнаруживаете там ароматную маслянистую мякоть зеленоватого или желтоватого цвета, которая окружает крупную яйцевидную косточку и очень быстро чернеет на воздухе.
К содержанию
Вкус авокадо
Обожаю вкус авокадо!
О, об этом я могу говорить долго! Вкус спелого авокадо, особенно того, который кругленький и с гладкой кожицей, напоминает сразу несколько моих любимых лакомств. У него сливочная маслянистая мякоть с травяным привкусом и ореховыми нотками.
Вам такое нравится? Мне очень даже! 🙂 Этакое домашнее сливочное маслице с мелко порезанной зеленью и с измельченными кедровыми орешками.
Это отличная альтернатива традиционным сливкам, которые сыроеды и веганы в пищу не употребляют.
Если вы отказались от молочных продуктов, но скучаете по ощущению «сливочности» во рту, авокадо вам в помощь.
Интересно, что разные сорта авокадо и даже разные плоды одного сорта имеют совершенно индивидуальные вкусы. Так, одни могут напоминать вам сливки, другие – картофельное пюре с измельченной зеленью, третьи – грибы, а четвертые – плавленый сырок.
Встречаются и такие уникумы, которые смахивают по вкусу на сардины. Согласитесь, настоящая находка для веганов и сыроедов, скучающих по вредным продуктам с их цепляющими вкусами!
Есть данный фрукт в первозданном виде можно двумя способами:
Кожица снимается с целого плода – удобнее всего это делать с помощью ножа, но можно и руками. Затем он разрезается на две части, косточка вытаскивается, а у вас в руках остаются две вкуснейшие мягкие половинки авокадо. Хотите – режьте на кусочки, а хотите – откусывайте куски и смакуйте!
Плод сразу разрезается на две части, косточка удаляется, а сама мякоть вычерпывается из половинок чайной ложечкой. Очень интеллигентно.
На мой взгляд, это лучшие способы употребления авокадо – в его первозданном виде. Но к данному фрукту часто добавляют различные ингредиенты, и на его основе получаются легкие, сытные, простые в приготовлении блюда.
К содержанию
Авокадо в кулинарии
А вы добавляете авокадо в свои салаты?
Термической обработке эти плоды лучше не подвергать, потому что тогда они теряют свою невероятную маслянистость и сливочный вкус. Если вы решили сварить или пожарить авокадо (честное слово, мне такое даже в голову никогда не приходило, хотя мексиканцы вроде так делают!), то будьте готовы к тому, что он изменит свою нежную консистенцию и будет горчить.
Если вам хочется немного разнообразить вкус фрукта, лучше разрежьте его пополам, как указано выше во втором способе, немного посолите, сбрызните своим любимым растительным маслом и вкушайте. Так советуют кулинарные сайты, и я однажды пробовала так есть авокадо, но, на мой взгляд, получается «масло масляное». Соло гораздо вкуснее!
Уж лучше приготовить из этих плодов знаменитый мексиканский соус гуакамоле, который в своем классическом варианте включает, помимо авокадо, сок лайма или лимона, чтобы мякоть фрукта темнела не так быстро, репчатый лук, зелень и соль.
Я делала указанное блюдо и с чесноком, и с имбирем, и с различными специями, и с помидорами, и с паприкой, и с базиликом, и с мятой. Все-все соусы гуакамоле очень вкусные. Экспериментируйте на здоровье! И не забудьте намазывать их на хлебцы, лучше сыроедческие, или прямо на овощи.
Тайванцы делают из авокадо пюре, которое своей консистенцией напоминает питьевой йогурт. Уж не знаю, как именно происходит процесс превращения мякоти в жидкую субстанцию, но, думаю, однажды стоит попробовать это сделать ради эксперимента! Если вдруг у вас получится, поделитесь, пожалуйста, рецептом. 😉
Бразильцы и вьетнамцы добавляют плоды авокадо в молочные коктейли. Не отстают от них и индонезийцы с филиппинцами, которые также творят с интересующими нас фруктами невесть что – смешивают с сахаром и молоком, чтобы приготовить десерт. В моем представлении эти продукты не очень-то сочетаются, но им виднее!
Намного полезнее добавлять авокадо в сыроедческие и веганские безлактозные десерты.
Соус из авокадо можно приготовить и для сладкого блюда, например, для фруктового салата с клубникой, бананом, киви. С его помощью даже можно сотворить вкуснейшее мороженое, которое по вкусу не отличается от классического молочного пломбира, но является полезным и этичным.
Очень хорошо авокадо вписывается в «Оливье» без животных продуктов (там оно отлично заменяет яйца), в салаты с обилием зелени, в вегетарианские роллы. Эти плоды превосходно сочетаются с помидорами, огурцами, паприкой, кукурузой, молодым зеленым горошком, цветной и морской капустой.
Если вы готовите такой салат для гостей, сбрызните мякоть авокадо лимонным соком, чтобы замедлить процесс его потемнения.
К содержанию
Применение авокадо в хозяйстве
Авокадо очень хорошо ложится на лицо.
Авокадо – универсальный продукт, который можно использовать не только в пищу, но и для поддержания красоты. Об этом люди знают давно, а потому активно используют масло, полученное из его плодов, в косметологии. Его выжимают из спелой мякоти, которая затем очищается от примесей с помощью центрифуги.
На основе масла авокадо, в состав которого входят жирные кислоты (олеиновая, пальмитиновая, линолевая и другие), изготавливают косметику для восстановления, питания и защиты кожи, а также средства, в том числе и фармацевтические, для лечения акне и себореи.
В хозяйстве пригодятся не только плоды данного растения, но и его древесина. В странах, где культивируется авокадо, из этого дерева изготавливают мебель, а также с его помощью строят и отделывают дома.
Внимание! Кожицу, листья и косточку плода использовать в пищу или для иных целей нельзя, так как они токсичны.
Перечисленные части растения содержат персин – фунгицидный токсин, который может вызвать аллергические реакции, отеки, ухудшение пищеварения, перебои в работе сердца и дыхательной системы. Особенно опасны они для птиц и животных – в ряде случаев отравление грозит закончиться летальным исходом.
Хотя вы, конечно, можете побаловаться и посадить косточку авокадо у себя дома или на приусадебном участке. Для этого ее нужно проткнуть зубочистками крест-накрест, поместить нижнюю часть в воду и дождаться, пока она даст корешки. Затем смело можете пересаживать свой росток в цветочный горшок и ждать бурных побегов.
К содержанию
Сезон созревания авокадо и условия его хранения
Вот так растет авокадо.
В мире существует великое множество сортов авокадо, поэтому его можно включать в свой рацион в течение всего года. Думаю, вы заметили, что в супермаркетах оно продается изо дня день практически без перебоев?
Все чудесные свойства плодов, о которых я написала выше («сливочность», «ореховость», «травянистость», «маслянистость»), относятся к спелым их представителям, к их мякоти.
Да, авокадо – это именно мякоть, а не та твердая субстанция, которая обычно лежит на полках магазинов тех стран, где оно не растет.
Само собой, плоды срывают зелеными, чтобы довезти их до нас в пристойном виде. А наша задача – научиться выбирать их.
Если авокадо вам понадобилось не очень срочно, и вы в силах потерпеть несколько дней, лучше взять твердый плод зеленого цвета без темных пятен и дать ему немного полежать дома при комнатной температуре. Он дозреет – станет мягким и удивительно вкусным.
Чтобы ускорить процесс дозревания поместите авокадо в бумажный пакет вместе с яблоками или бананами – вот такой необычный ритуал. Видимо, вместе им веселее. 🙂
Как понять, что авокадо готово к употреблению? Надавите на него пальцем. Если мякоть поддается, и под пальцем остается вмятина, то самое время отведать заморский фрукт. В таком виде он может и в холодильнике полежать пару-тройку дней.
Только имейте в виду, что очищенное и разрезанное авокадо лучше съедать «по горячим следам», иначе вы получите мякоть неприятного темного цвета.
Если же на кожуре уже появились темные пятна, а под давлением ваших рук она рвется, значит, вы передержали авокадо – оно перезрело или испортилось. Начинайте с начала – отправляйтесь в супермаркет и выбирайте новый плод!
Знаете, почему большинство моих знакомых не жаловали этот продукт? Они покупали твердые плоды и сразу же принимались их есть. В таком состоянии авокадо скорее напоминает мыло – безвкусное, неприятно-твердое, да еще и с горчинкой. О какой нежности и «сливочности» в этом случае может идти речь?
Я всегда старалась реабилитировать авокадо в глазах своих друзей и угощала их гуакамоле, вегетерианским «Оливье», мороженым на его основе. Естественно, они меняли свое мнение, а некоторые даже, как и я, начинали фанатеть от этого фрукта!
К содержанию
Виды и сорта авокадо
Я уже упоминала о том, что это растение может быть как диким, так и культурным. Оно бывает трех видов:
Вест-индийский (антильский) вид авокадо капризен, а потому его можно взрастить только в жарком тропическом климате.
Гватемальский вид – крупные толстокожие плоды, которые не настолько привередливы, как их вест-индийские родственники, но и не особо морозостойки.
Мексиканские авокадо менее восприимчивы к морозу, хотя и имеют тонкую кожицу, которая является их отличительной чертой.
В настоящее время существует великое множество сортов авокадо. Давайте подробнее остановимся на самых популярных из них:
Авокадо Fuerte
Сорт «Фуэрте» (Fuerte)
Это плоды грушевидной формы с гладкой тонкой кожей зеленого цвета, которые созревают летом и в начале осени. Мякоть у них жирная и белая. Вес авокадо Fuerte колеблется от 140 до 400 грамм, но чаще всего составляет 200-250 г. Обычно их привозят из Израиля, Перу и Южной Африки, хотя родиной этого сорта является Мексика.
Авокадо Zutano
Сорт «Зутано» (Zutano)
Спеет круглый год. Это грушевидные зеленые плоды с гладкой кожурой и белой с желтым оттенком мякотью, вес которых варьируется от 170 до 400 грамм. Родиной роста является Америка, хотя самые вкусные Zutano растут в Южной Африке.
Авокадо Ryan
Сорт «Риан» (Ryan)
Вы можете встретить его на прилавках в течение всей осени, так как спеют эти плоды с конца сентября почти до наступления декабря. С виду авокадо указанного сорта грушевидные, темно-зеленые с гладкой, но не слишком уж глянцевой кожурой, а внутри – желтая или даже ярко-желтая мякоть, которая не бывает сливочной, а скорее напоминает вкус грибов с зеленью. Ryan – крупные ребята весом в среднем 300-400 с увесистой косточкой, выращиваются в Южной Африке.
Авокадо Pinkerton
Сорт «Пинкертон» (Pinkerton)
Фрукты данного сорта – настоящая находка для любителей авокадо, так как они обладают приличным весом (до 500 грамм) и при этом маленькой косточкой, пожалуй, самой маленькой из всех сортов. Согласитесь, ведь это приятный факт – мякоти больше! Ищите в магазинах в течение всего года грушевидные зеленые плоды с толстой пупырчатой крокодилоподобной кожурой и наслаждайтесь их невероятным вкусом.
Авокадо Hass
Сорт «Хасс» (Hass)
Эти овальные «авокадинки» отличаются от своих собратьев темно-фиолетовой шкуркой, даже ближе к черному. Мякоть плодов Hass – белая с зеленоватыми и желтоватыми разводами. Они не отличаются большими размерами и весят от 140 до 350 грамм. Данный калифорнийский сорт можно встретить в продаже круглый год. Свое название Хасс получил по фамилии обычного американского почтальона, который обнаружил в собственном дворе дерево с нежными вкусными плодами (живут же люди!). Предприимчивый служитель почты запатентовал найденный сорт, чем увековечил свое имя. А случилось это в 30-е годы прошлого столетия.
Список некоторых других сортов авокадо:
«Гантер»
«Нортрой»
«Дюк»
«Пуэбла»
«Фуэрте»
«Бэкон»
«Мексикола»
«Рид»
«Мексикола Гранде»
«Гвен»
«Адрис»
«Беркенер»
«Чаппелоу»
«Хопкинс»
«Поллок»
«Трапп»
«Валдин»
«Набал»
«Эттингер»
«Чокуэте»
«Лэмб Хасс»
«Шепард»
«Карлсбад»
«Тоннаж»
«Шоккет»
«Дейли 11»
«Холл»
«Макартур»
«Лулу»
«Анахайм»
Показать все
К содержанию
Полезные и вредные свойства авокадо
Из авокадо тоже можно делать полезные зеленые коктейли!
В этой части статьи об авокадо я с удовольствием расскажу вам о его полезных свойствах, а также упомяну о том, в каких случаях с данными плодами нужно быть осторожными.
Польза авокадо
Я ощутила на себе всю ценность авокадо, когда была сыроедом. Я тогда экспериментировала с питанием, старалась есть меньше, воду не пила, в целях экономии отдавала предпочтение овощам без масла, и моя кожа стала катастрофически сохнуть.
К счастью, в то же время в супермаркет возле дома завезли партию свежих авокадо – сейчас я уже не могу определить, какой это был сорт. Я стала регулярно съедать по одной штуке в день, и состояние кожи заметно улучшилось.
Выше я уже упоминала о том, что на основе масла авокадо делают различные косметические средства для защиты и восстановления кожи.
А чем еще полезен этот экзотический фрукт?
Улучшает работу мозга за счет полинасыщенных жирных кислот, положительно влияют на память.
Те же кислоты, которые сбалансированы самой природой, благотворно воздействуют на состояние сердца и сосудов, а также являются профилактикой атеросклероза и нарушений обменных процессов, в которых участвует холестерин.
Благодаря калию авокадо регулирует водно-солевой баланс организма, повышает его стрессоустойчивость и является профилактикой мочекаменной болезни.
Улучшает процессы кровообращения и кроветворения за счет входящих в состав фрукта витамина В2, а также меди и железа.
Снижает повышенное артериальное давление, поэтому показан к употреблению гипертоникам.
Нормализует работу органов пищеварения и избавляет от запоров.
Обладает выраженными антиоксидантными свойствами и защищает наши клетки от вредоносного воздействия свободных радикалов.
Практически лишен сахаров, что делает его ценным продуктом в рационе диабетиков.
Авокадо на 7% состоят из клетчатки, причем большая часть ее, которая является нерастворимой, способствует улучшению пищеварения, а другая – растворимая – отлично нас насыщает.
Авокадо способствует синтезу женских половых гормонов. И это вовсе не удивительно – только посмотрите на его форму. В чем взаимосвязь? Своей формой плод авокадо напоминает матку, а, значит, благотворно воздействует именно на этот орган. Древние ацтеки и вовсе называли его фруктом плодородия.
Когда-то я собирала интересные параллели, подобные этой. Оказывается, природа не зря создает такие, казалось бы, причудливые формы. Тем самым она дает людям подсказку. Так, например, ядро грецкого ореха напоминает мозг, а кружочек моркови – человеческий глаз. Улавливаете закономерность? Интересно, господа мясоеды, а если ли у нас в теле органы, по форме напоминающие свинью, креветку или щуку? 🙂
Кстати, мужчинам для усиления выработки половых гормонов авокадо тоже показано.
Любому вегетарианцу и сыроеду надо бы включить этот ценный продукт в свой рацион, так как он является поставщиком сбалансированных полинасыщенных жирных кислот. Белка в авокадо не слишком много, но он легко усваивается, в отличие от животного.
Вред авокадо
Несмотря на то, что эти плоды показаны женщинам для зачатия детей, нормализации выработки половых гормонов, а также для улучшения состояния организма во время беременности, кормящим матерям авокадо следует есть с осторожностью. Чрезмерное его употребление грозит диареей как женщине, так и малышу. Об этом еще в XVI веке писал испанский историк-миссионер в своем труде «Общая история дел Новой Испании». Данная информация основана на свидетельстве ацтеков.
В этой же книге упоминается о том, что измельченная косточка авокадо, смешанная с сажей, способна вылечить человека от перхоти и избавить от чесотки. Однако выше я писала о токсичности отдельных частей растения (в том числе, и косточки!), поэтому с такими рецептами следует быть очень осторожными.
Также не рекомендуется давить из авокадо сок, так как он является питательной средой для размножения Listeria Monocytogenes – разновидности бактерий, которая вызывает инфекционное заболевание, сопровождающееся лихорадкой, тошнотой и болями в животе.
Имеет место и индивидуальная непереносимость продукта, особенно у тех людей, которые страдают аллергией на цитрусовые и латекс.
И, конечно же, авокадо следует с осторожностью употреблять тем людям, которые стараются привести в норму свой вес. Несмотря на то, что жирные кислоты в нем сбалансированы, все же этот фрукт довольно калориен. Сыроеды очень хорошо поправляются на авокадо – по себе знаю!
К содержанию
Интересные факты об авокадо
Герой моей сегодняшней статьи в 1998 году попал на страницы знаменитой Книги рекордов Гиннеса за то, что является самым питательным фруктом из всех существующих на планете.
Племена аборигенов знают о полезных свойствах авокадо для зачатия детей, а еще о том, что оно является мощным афродизиаком, поэтому молодым парам часто дарят его в качестве пожелания иметь много детей.
Авокадо ацтеки также называли «яичковое дерево», видимо, потому что оно нередко растет парными плодами. Вот вам и афродизиак!
Листья мексиканских разновидностей авокадо своим запахом очень похожи на аромат сладковато-пряной специи анис.
Чтобы дозреть, плоды авокадо сами срываются с дерева и доходят «до кондиции» уже под ним, если, конечно, их не поднимут раньше.
Среди вегетарианцев и сыроедов бытует шутка: «Я буду говорить только в присутствии своего авокадо!». Что ж, неплохой аргумент, чтобы избежать спора с воинственными мясоедами. 🙂
Вот такое оно – многоликое авокадо, которое каждый раз удивляет меня своими разнообразными вкусами и полезными свойствами. Я много лет влюблена в него и частенько балую себя и своих детей этим лакомством.
Старший, как и я, зафанател от авокадо сразу, когда мы еще были с ним сыроедами. А младший сначала не слишком оценил, но затем распробовал и теперь создает такой ажиотаж, что процесс очищения плода каждый раз сопровождается чуть ли не битвой за него. Поэтому я стараюсь брать каждому по отдельному экземпляру, и малыша угощать вне очереди!
А вы любите авокадо так, как любим его я и мои дети, или что-то в нем вас все-таки не устраивает?
7 причин никогда не выбрасывать косточку авокадо!
Несмотря на то что косточка авокадо обладает слегка горьковатым привкусом, ее действительно стоит включить в свой рацион. Ведь в ней содержится много антиоксидантов, которые обладают мощным противовоспалительным действием.
Последнее обновление: 24 апреля, 2019
Авокадо – очень вкусный и достаточно универсальный фрукт, который прекрасно вписывается в любой здоровый рацион. А знаете, почему не нужно выбрасывать косточку авокадо?
На протяжении долгого времени у большинства людей были сомнения относительно его полезных свойств, так как известно, что авокадо очень калорийный и содержит в себе много жиров. А значит, есть риск поправиться.
Однако постепенно, все привыкли к тому, что пользы от него для нашего организма значительно больше. Этот фрукт обладает действительно высокими питательными свойствами. А жиры в нем – здоровые.
Но у авокадо осталась еще одна часть, которую нам следует оценить по достоинству. Это его косточка! Многие из нас просто выбрасывают ее в мусорное ведро, не подозревая о том, что это богатый источник полезных соединений, которые очень бы пригодились нашему организму.
Доказано, например, что в косточке авокадо содержится большое количество пищевых волокон (клетчатки), аминокислот и антиоксидантных соединений. Их потребление оказывает положительное воздействие на функционирование различных органов нашего тела.
А поскольку большинство до сих пор не знает обо всех преимуществах косточки авокадо, сегодня, пользуясь случаем, мы назовем вам 7 причин, почему ее никогда больше не стоит выбрасывать!
1. Косточка авокадо снижает уровень холестерина в крови
Считается, что косточка авокадо на более, чем 70 % состоит из незаменимых аминокислот. Если точнее, то они содержатся в масле, которое из нее выделяется. А оно, в свою очередь способно контролировать уровень холестерина в крови и тем самым снижать риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Читайте также: Лучшие натуральные средства из авокадо: 6 рецептов
2. Содержит пищевые волокна
Считается, что именно в этой части авокадо содержится огромное количество клетчатки. А пищевые волокна очень важны для поддержания корректной работы пищеварительной системы (клетчатка способствует кишечному транзиту) и улучшения способности нашего организма усваивать питательные вещества.
Регулярное потребление пищевых волокон решает такие проблемы, как диарея или запор, как бы противоречиво это ни звучало.
Это интересно: Больной кишечник: 7 признаков нарушения пищеварения
3. Борется с воспалительными процессами
Да, косточка авокадо способна помочь справиться с воспалением в организме. Особенно она эффективна в случае с воспалением желудочно-кишечного тракта.
В некоторых частях Южной Америки ее используют в качестве средства для борьбы с различными инфекциями и успешно решают проблемы с желудком с ее помощью.
Кроме того, косточка авокадо может оказаться весьма полезной и при борьбе с такими заболеваниями воспалительного характера, как артрит и остеоартрит.
4. Укрепляет иммунную систему
Почувствовав первые симптомы простуды и гриппа, рекомендуется принять немного этого “целебного средства”, чтобы поддержать защитные силы своего организма.
Благодаря наличию фенольных соединений косточка авокадо способна остановить развитие вирусных и бактериальных инфекций и укрепить иммунную систему.
5. Замедляет преждевременное старение
Более 50% антиоксидантов авокадо содержатся именно в его косточке. А эти вещества очень важны для здоровья нашего организма. Ведь они способны бороться со свободными радикалами (основной причиной преждевременного старения).
То есть косточка авокадо оказывает “омолаживающий эффект”. Она способствует выработке коллагена в коже и таким образом поддерживает ее гладкой и ровной в течение более длительного времени, предотвращая появление морщин.
6. Делает волосы сильными и блестящими
Косточку авокадо можно не только есть, но и использовать для местного применения. Ее питательные вещества придают волосам необыкновенный блеск. Еще некоторые утверждают, что это лучшее средство против перхоти и даже против вшей.
7. Помогает избавиться от лишнего веса
Для этой цели рекомендуют есть мякоть авокадо. Но и косточка тоже может оказаться весьма полезной, так как она способна контролировать уровень сахара в крови.
Дело в том, что повышенный уровень сахара изменяет обменные процессы в организме и замедляет процесс потери лишнего веса.
А данный ингредиент помогает держать все под контролем. В дополнение к этому он дарит чувство сытости, что позволяет нам не перекусывать между основными приемами пищи и избежать чрезмерного потребления калорий.
Не выбрасывать косточку авокадо, а использовать по назначению!
Косточку авокадо можно включить в свой рацион различными способами: ее можно высушить, натереть на терке, подвергнуть термической обработке (сварить или обжарить).
В таком виде ее можно добавить в:
Салаты
Соки
Коктейли
Чаи и настои
Супы
Только необходимо учитывать, что косточка авокадо обладает слегка горьковатым привкусом. А потому добавлять ее в свои блюда и напитки следует в умеренном количестве.
Вообще авокадо является ярким примером тех чудес, что нам подарила сама природа. Это необыкновенно полезный фрукт. И сегодня мы выяснили, что не только его мякоть, но и косточка способна обеспечить наш организм массой полезных питательных веществ. Так что не стоит выбрасывать косточку авокадо!
Стоит попробовать включить ее в свой рацион, чтобы поддерживать здоровье и оградить себя от различных заболеваний. Не лишайте себя таких преимуществ!
Тропический фрукт активно используется во многих блюдах, его рекомендуют худеющим и поклонникам здорового образа жизни. Но так ли полезен авокадо? Чтобы разобраться в этом вопросе и понять, как влияет калорийность фрукта на организм, стоит внимательно изучить соотношение БЖУ, а также поинтересоваться наличием химических веществ.
Калорийность
Авокадо считается очень калорийным продуктом. Но не стоит сразу пугаться и обходить полки с экзотическим плодом стороной. Жирность плода «работает» в пользу худеющих и помогает не набирать, а сбрасывать лишнее.
Чтобы правильно посчитать калорийность одного фрукта, необходимо сначала определить, какие показатели считать справедливыми для 100 г продукта. Средняя величина достигает 160 ккал. Зная это, нетрудно самостоятельно узнать, сколько калорий в 1 шт.
Внимание! Плод обладает очень низким гликемическим индексом – он не превышает 10. Это означает, что организм тратит энергии на сжигание калорий больше, чем получил до этого.
Прежде всего следует определить вес авокадо.
Поскольку ни косточка, ни тем более кожура в пищу не идут, их вес можно смело вычитать. Примерный совокупный вес равен 30 г.
Средняя калорийность авокадо достигает 150 ккал, но этот показатель изменяется в зависимости от сорта. БЖУ на 100 г:
белки – от 2 г;
жиры (и это полезные жиры!) – от 15 г;
углеводы – от 8,5 г.
Химический состав
Питательность фрукта неоспорима и обусловлена высокими показателями жирности. В то же время в нем не найти сахаров и холестерина, а вот клетчаткой продукт, наоборот, очень богат — 6,7 г.
Но не менее любопытен витаминный состав авокадо.
Съев салат со 100 г фрукта, можно на 15 и более % покрыть суточную потребность в витаминах К, Е и В6.
Это кладезь витаминов группы В. Из необходимого в сутки количества, фрукт содержит до 27 %.
Что касается минералов, авокадо отвечает потребностям человека: больше всего калия, затем медь, железо и прочие важные для здоровья организма компоненты.
Благодаря богатому составу, аллигаторова груша стимулирует деятельность всех областей:
За работу мозга отвечают жиры. А в союзе с витамином Е и калием поддерживают оптимальный водно-солевой баланс.
Формирование костей и укрепление нервной системы.
Крепкий сон и восстановление.
Фолиевая кислота способствует благополучному течению беременности.
Внимание! Следует добавлять авокадо в блюда исключительно сырым. Термическая обработка разрушительно действует на химические элементы, превращая бесценный продукт в обычный.
Благодаря питательному и удивительно полезному составу, авокадо можно и нужно включать в блюда в период похудения. Так как фрукт важно употреблять сырым, его можно добавлять в холодные супы, свежие салаты или просто есть ложкой. Если в диету включить авокадо, лишние килограммы будут уходить легче, ведь хорошее настроение в тандеме с гармоничным рационом творят чудеса.
А что готовите с авокадо вы?
Авокадо: видео
Как есть семена авокадо для похудения
от Яри Лав
Съесть мясо авокадо и выбросить косточку во многом похоже на бег трусцой, но пропуск занятия в тренажерном зале: это обязательно замедлит ваши результаты по снижению веса.
Благодаря содержанию олеиновой кислоты, стимулирующей метаболизм, употребление мощных зеленых фруктов может помочь уменьшить вашу талию. Но употребление мяса и косточки может улучшить ваши результаты.Как? Яма наполнена кальцием, растворимой клетчаткой, магнием и калием, четырьмя питательными веществами, которые, как было показано, поддерживают общее состояние здоровья, восстановление физической формы и потерю веса. И как только вы раздавите семя мясным молотком и измельчите его в блендере, появится множество вкусных способов их съесть. Вот несколько наших любимых:
Проще всего есть семена авокадо через соломинку. Чтобы приготовить смузи с суперпродуктом, о котором часто забывают, смешайте:
два яблока
лимон без кожуры
половина банана
полстакана шпината
имбирь по вкусу
Половина молотых семян авокадо
и взбить до однородной массы.
Хотите верьте, хотите нет, тертые косточки авокадо — идеальный ингредиент, чтобы сбалансировать вкус пряных рецептов с кротами. Поскольку косточка довольно горькая и имеет сильный аромат, мы рекомендуем использовать не более одной косточки на партию.
Купите заварочный узел для чайных шариков и бросьте внутрь измельченную косточку авокадо (измельченные семена просочатся через отверстия). Бросьте заварочный узел в кружку и залейте кипятком. Поскольку семена авокадо немного горькие, вам может потребоваться добавить немного подсластителя или меда, чтобы напиток стал более вкусным.
ч / т eatthis.com
Яри Лав — оригинальный создатель Get RIPPED! DVD и групповые занятия. Популярный и получивший признание критиков Get RIPPED! Серия позволяет людям с любым уровнем подготовки сжигать в три раза больше калорий, чем традиционная программа силовых тренировок, и получила восторженные отзывы критиков фитнеса по всей Северной Америке с момента дебюта первой игры в конце 2005 года.
слышали о чае из авокадо? Он может творить чудеса для кожи, кровяного давления и потери веса, см. Рецепт
Авокадо наполнено жирными кислотами омега-3, что делает его очень полезным для сердца
Авокадо и его поклонники в мире здоровья и питания становятся все более популярными. больше с каждым днем.Суперпродукт также часто называют «оливковым маслом Америки», поскольку он очень богат питательными веществами. Мясистый и маслянистый авокадо — это не только кладезь полезных свойств, но и универсальный фрукт. Вы можете использовать его для приготовления гуакамоле, хумуса, роллов, карри, смузи и салатов. Некоторые люди также используют авокадо для приготовления чая, и это совсем не похоже на то, что вы ели раньше. Чай из авокадо произвел настоящий фурор среди любителей фитнеса по всему миру. Одним из лучших аспектов этого чудесного напитка является то, что вы можете приготовить его из той части авокадо, которую мы часто выбрасываем в первую очередь, — косточки или косточки.
(Также читайте: 6 супер жиров, которые действительно могут помочь вам сжигать жир)
Вот некоторые преимущества чая из авокадо, которые делают его популярным в фитнес-клубах:
Авокадо наполнено омега-3 жирные кислоты, которые делают его очень полезным для сердца.
Семена авокадо также эффективны в борьбе с плохим холестерином.
Авокадо — хороший источник антиоксидантов, которые помогают бороться с повреждением, вызываемым свободными радикалами. Повреждение свободными радикалами может ослабить вашу иммунную систему и даже ускорить старение кожи.Некоторые исследования также связывают чрезмерное повреждение свободными радикалами с раком. Сильный антиоксидант в семенах авокадо может предотвратить рост опухоли.
Семена авокадо являются источником клетчатки, способствующей насыщению. Если вы чувствуете сытость, вы, естественно, меньше переедаете и тем самым способствуете снижению веса. Семена авокадо также являются хорошим источником кальция. Некоторые исследования утверждают, что кальций может ускорить потерю жира.
Чай из семян авокадо — тоже низкокалорийный напиток. Употребление этого напитка является здоровой альтернативой газированным газированным напиткам с высоким содержанием калорий.
Чай из авокадо очень полезен для пищеварения . Если вы чувствуете тяжесть в животе или какое-то время страдали запором, сделайте этот напиток частью своей повседневной жизни.
Чай обладает противовоспалительными свойствами. Это помогает уменьшить боль и отек, которые могут быть вызваны воспалением.
Чай из авокадо может творить чудеса, чтобы держать ваше кровяное давление под контролем. Семя, как и фрукты, также является хорошим источником калия.Калий помогает нейтрализовать вредное воздействие натрия и стабилизировать уровень артериального давления, расслабляя кровеносные сосуды.
Будучи богатым источником витамина С, семена авокадо также помогают естественным образом отшелушивать кожу и придают ей естественное сияние.
Вот как можно приготовить чай из авокадо дома
1. Возьмите авокадо и выложите его косточками. 2. Получив каменное семя в руке, поместите его в сосуд с водой и доведите до кипения более 5 минут. 3. Осторожно достаньте косточки, они стали намного мягче и их можно разрезать на мелкие кусочки. При желании их тоже можно измельчить с помощью кофемолки. 4. Положите кусочки в емкость с двумя стаканами воды и дайте настояться 7-8 минут. 5. Убейте пламя. 6. Процедите и разлейте чай. 7. В конце можно добавить чайную ложку меда для аромата.
(Также читайте: Преимущества авокадо: еще 11 причин любить фрукты)
Звучит просто? Попробуйте этот полезный чай дома и сообщите нам, какие изменения он внес в вашу жизнь?
Заявление об ограничении ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию.Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом. NDTV не несет ответственности за эту информацию.
О Sushmita Sengupta Обладая сильной склонностью к еде, Sushmita любит все хорошее, сырное и жирное. Среди других ее любимых занятий помимо обсуждения еды — чтение, просмотр фильмов и просмотр телепередач.
11 преимуществ авокадо для похудения
Авокадо, с его универсальностью и многочисленными преимуществами авокадо, появляется на МНОГО на кухнях.
Этот восхитительный фрукт (да, это фрукт) содержит множество преимуществ для здоровья и может изменить ваше тело и здоровье к лучшему. Мы покажем вам все замечательные причины, по которым мы любим авокадо, и почему вы тоже должны это делать.
Мы собираемся обсудить преимущества авокадо для здоровья и красоты, питательные вещества из авокадо, как выбрать лучшие из них, как созреть авокадо, как хранить авокадо, и, наконец, мы включили несколько рецептов авокадо.
Вот 11 главных преимуществ авокадо :
№1.Быстрая потеря веса
Исследования показывают, что люди, которые регулярно едят авокадо, как правило, меньше весят. (1)
Скромный фрукт — это полноценная клетчатка и полезные жиры, полезные для вашего тела. Этот тип жира и обилие клетчатки помогут вам почувствовать себя сытым и довольным . Он делает это, посылая вашему мозгу сообщение, чтобы выключить аппетит.
Если вы накормите ваше тело здоровым жиром, вероятность его высвобождения накопленного жира из вашего тела на выше .Или тела часто удерживают жир во время стресса, употребление авокадо в стрессовые дни, вероятно, полностью изменит это явление, быстрее похудеет и поможет вам поддерживать здоровый вес.
Ключевой момент: Авокадо с высоким содержанием клетчатки и низким содержанием углеводов — два качества, которые должны способствовать более быстрой потере веса в сочетании со здоровым питанием.
№ 2. Улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы
Причина номер один смерти в США и Великобритании — ишемическая болезнь сердца.Это считается воспалительным заболеванием , и те, кто плохо ест и придерживается диеты с высоким содержанием воспалительных, сильно переработанных растительных масел (в том числе фаст-фуд), могут повысить риск развития различных типов сердечно-сосудистых заболеваний.
Медицинские эксперты рекомендуют нам снизить потребление полиненасыщенных жиров и увеличить количество полезных мононенасыщенных жирных кислот в нашем рационе . Вот где появляется авокадо.
Авокадо богат мононенасыщенной олеиновой кислотой, и, согласно исследованиям, этот полезный жир снижает опасный холестерин ЛПНП в крови, одновременно повышая уровень хорошего холестерина ЛПВП.(2)
Высокий уровень витамина Е в авокадо предотвращает окисление холестерина , а поскольку плод содержит много калия, авокадо может помочь регулировать высокое кровяное давление.
Ключевой момент: Многие исследования показали, что употребление авокадо может помочь уменьшить факторы риска сердечных заболеваний, такие как общий, холестерин ЛПНП и ЛПВП, а также помогает снизить артериальное давление.
№ 3. Улучшает здоровье суставов
Польза авокадо для здоровья распространяется и на суставы, так как плод может облегчить боль при артрите .Пищевые продукты, такие как кукуруза, молоко, сахар и пшеница, могут усугубить боль, которую испытывают люди, страдающие артритом.
Однако авокадо — один из немногих продуктов, которые, кажется, уменьшают боль от недуга. (3)
Делает это путем уменьшения воспаления . В авокадо присутствуют различные каротиноиды, витамин С и витамин Е, и это питательные вещества, уменьшающие воспаление в организме.
Ключевой момент: Многочисленные исследования показали, что масло авокадо может облегчить симптомы остеоартрита и помочь улучшить общее состояние суставов.
№ 4. Лучшее пищеварение
Большинство людей не любят обсуждать состояние своего кишечника, но когда они не работают должным образом, вы можете почувствовать себя некомфортно. Содержащаяся в авокадо клетчатка помогает этой части вашего тела функционировать должным образом . Одна чашка авокадо содержит 8 граммов растворимой и нерастворимой клетчатки.
Когда вы сделаете фрукты регулярной частью своего рациона, у вас, вероятно, улучшится пищеварение и улучшится стул.Некоторые медицинские работники даже прописывают авокадо в качестве легкого слабительного.
Ключевой момент: Клетчатка авокадо способствует здоровому пищеварению и помогает бороться с запорами.
№ 5. Сильнее кости
Если вы съедите авокадо, вы получите около — 50 процентов суточной нормы витамина К , рекомендованной Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Это питательное вещество, о котором люди часто забывают, но оно очень важно для здоровья ваших костей.
Кальций и витамин D часто затмевают витамин К.Однако, если вы регулярно включаете его в свой рацион, это питательное вещество поможет вашему организму усваивать кальций.
Ключевой момент: Авокадо помогает поддерживать здоровье костей и может снизить риск развития остеопороза в более позднем возрасте.
№ 6. Улучшает общее состояние здоровья
Человеческое тело склонно упиваться жирами, содержащимися в авокадо. Каждая клетка вашего тела нуждается в этом питательном веществе. Фактически, более 60 процентов вашего мозга состоит из жиров .
Есть признаки того, что этот фрукт может помочь предотвратить рак. Одно исследование показало, что он замедляет рост клеток рака простаты.
Авокадо также богат фолиевой кислотой, и, согласно исследованиям, у людей с адекватным уровнем этого питательного вещества на меньше шансов заболеть раком толстой кишки, желудка или шейки матки .
Жир в плоде авокадо может даже укрепить вашу иммунную систему. (4)
Авокадо также помогает от неприятного запаха изо рта . В некоторых случаях неприятный запах изо рта исходит из желудка, а не изо рта.Сок авокадо очищает кишечник и ротовую полость, уничтожая микробы, вызывающие неприятный запах изо рта.
Авокадо также поддерживает здоровье кожи и помогает организму усваивать жирорастворимые витамины, питательные вещества и минералы.
Ключевой момент: Авокадо может улучшить ваш внешний вид, функции и самочувствие. Помимо полезных мононенасыщенных жиров, авокадо богат витаминами и минералами.
№ 7. Лучшее здоровье глаз
Еще одно удивительное преимущество авокадо для здоровья включает , снижающее риск развития катаракты или дегенерации желтого пятна .
В этом случае антиоксиданты фруктов, как правило, предотвращают эти недуги. Авокадо содержит лютеин и зеаксантин. Эти два питательных вещества важны для здоровья ваших глаз. (5)
Ключевой момент: Авокадо очень богаты антиоксидантами, включая лютеин и зеаксантин. Эти антиоксиданты важны для здоровья глаз и помогают снизить риск заболеваний глаз.
№ 8. Масло авокадо для блеска волос
Авокадо не только улучшает здоровье кожи, но и полезен для волос.Масло авокадо лечит сухие пряди волос и кожу головы. Он может даже придать вашим волосам здоровый блеск . Есть несколько способов нанести авокадо на волосы. Чтобы избежать сухости, вотрите растертый авокадо в кожу головы.
Протеины и аминокислоты фруктов проникают в кожу, питая, исцеляя и улучшая общее состояние кожи головы.
Масло авокадо обрабатывает секущиеся кончики и сухие пряди . Нанесите масло. Затем оставьте его на волосах на 15-20 минут для глубокого кондиционирования.
Ключевой момент: Масло авокадо является отличным натуральным средством для ухода за волосами, которое придает им красивый блеск.
№ 9. От перхоти
Перхоть — это сильное шелушение омертвевших тканей кожи головы. С правильным отваром на основе авокадо вы можете вылечить это состояние. Измельчите косточки авокадо теркой для сыра, затем измельчите в порошок и нанесите на кожу головы. Или обработайте перхоть маслом авокадо.
Если вы используете масло, вы также можете избавиться от прыщей на коже головы, которые появляются в результате экземы и псориаза.
Ключевой момент: Масло авокадо может помочь омолодить и увлажнить кожу головы. Как богатый источник аминокислот и витаминов авокадо способствует длинному, сильному и здоровому росту волос.
№ 10. Масло авокадо — хорошее кондиционирующее средство для поврежденных волос
Авокадо также подходит для поврежденных или вьющихся волос. Для поврежденных волос смешайте 2 столовые ложки масла с половиной пюре из авокадо. Нанесите смесь на волосы и оставьте на 15-20 минут.
Вымойте волосы шампунем и уложите их, как обычно. Маска для волос из авокадо делает ваши волосы гладкими и легкими в уходе.
Если ваши волосы вьющиеся или жесткие, нанесите на них масло авокадо. Эта процедура сделает ваши волосы мягкими и управляемыми. Это также даст вам вид сочных прядей, которые производители средств для волос любят показывать по телевизору…. без всех затрат на посещение шикарного голливудского салона.
Ключевой момент: Масло авокадо помогает восстановить естественное здоровье волос, так что они растут здоровыми от кожи головы и выше.Он помогает улучшить истончение волос и придает им объем.
№ 11. Помогает предотвратить выпадение волос
Большинство людей теряют волосы из-за дефицита витаминов или из-за внешнего воздействия на волосяные фолликулы. Он также может выпасть из-за чрезмерного воздействия сильного холода или жары, а также из-за химикатов для укладки или красителя.
Чтобы волосы не попадали на голову и не попадали в сливной душ, регулярно увлажняйте их фруктовым маслом или маской.
Ключевой момент: Кондиционер и маски из авокадо — эффективное натуральное средство от выпадения волос и улучшения их состояния.
Питание авокадо
Этот скромный фрукт очень впечатляет, если учесть его пищевую ценность, что делает его популярным среди тех, кто следит за своим здоровьем, а также за своим весом.
Одна порция авокадо состоит из:
Жир 6 грамм
Менее одного грамма сахара
3 грамма клетчатки
Как выбрать лучший авокадо
Единственное, что мешает любителям авокадо, — это определение спелости плода.Попытка выбрать спелый авокадо в продуктовом магазине всегда будет сложной задачей, как и решить, когда лучше всего съесть авокадо, как только вы принесете его домой.
Color and give поможет вам решить, насколько спелый авокадо в продуктовом магазине. Если он еще зеленый, значит, еще не созрел . Авокадо между темно-зеленым и пурпурно-черным цветом должен быть спелым.
Слегка сожмите его, чтобы проверить отсутствие отдачи. Если вы чувствуете, что он слегка поддается, принесите его домой. Черный авокадо, который дает слишком много урожая, слишком спел.
Как быстро созреть авокадо
Если вам нужно быстро созреть, вы можете сделать это с помощью тепла. Оберните авокадо фольгой и убедитесь, что она герметична. . Поместите фрукты в духовку, разогретую до 200 градусов по Фаренгейту. Дайте авокадо постоять на огне примерно 10 минут. Этот процесс заставит плод высвободить газообразный этилен, который заставит его созреть.
Если вы используете технику быстрого созревания, то можете заметить, что вкус авокадо немного отличается.Это происходит потому, что духовка начнет готовить фрукты. Если подойдет только натуральный ароматизатор, используйте метод быстрого созревания для рецептов, в которых требуются другие ингредиенты.
Советы по хранению авокадо
Принеся домой пару авокадо из продуктового магазина, можно хранить их в вазе с фруктами в течение нескольких дней.
Если вам нужно хранить разрезанный, сбрызните его лимонным соком, соком лайма или другим кислотным веществом и запечатайте в герметичном контейнере. Так можно хранить в холодильнике одни сутки.Если верхний слой фруктов станет коричневым, вы можете удалить его и съесть остальные.
Рецепты из авокадо
Когда дело доходит до употребления авокадо, выбор кажется бесконечным. Добавьте фрукты в салат, бутерброд или омлет. Положите ломтик на следующий гамбургер или смешайте его с зеленым смузи, чтобы получился восхитительный кремовый коктейль.
Гуакамоле
Поскольку фрукты являются основным ингредиентом гуакамоле, это еще больше увеличивает универсальность авокадо. Гуакамоле особенно добавляет пикантности буррито.Из него можно приготовить хорошую закуску с лепешкой или овощными чипсами.
Смузи с авокадо
Подумайте о добавлении смузи из авокадо в свое еженедельное меню, чтобы получить все преимущества авокадо без всякого вкуса.
Вы можете приготовить этот смузи, вам нужно:
1 1/2 стакана яблочного сока
2 стакана нарезанного шпината или листовой капусты
1 яблоко — неочищенное, без сердцевины и нарезанное
1/2 нарезанного авокадо
Смешайте яблочный сок, шпинат, яблоко и авокадо в блендере и сделайте пюре примерно через 1 минуту, добавив воды для достижения желаемой консистенции.
Сильный аромат яблока маскирует вкус авокадо и при этом сохраняет преимущества авокадо.
Тост с авокадо
Тост с авокадо — еще один простой способ насладиться этим богатым питательными веществами фруктом. Для этого вкусного сочетания вы можете выбрать простой или более сложный рецепт.
Например, один вкусный рецепт включает добавление половины пюре из авокадо в кусок мультизернового тоста с ломтиком помидора. Если вы хотите чего-то более сложного, подумайте о том, чтобы добавить жареное яйцо и бекон из индейки в тост с авокадо.
Также попробуйте мой рецепт тостов с авокадо и сыром, он ОЧЕНЬ вкусный!
Вывод о пользе авокадо
Авокадо — это фрукт, который не только восхитителен, но и улучшает ваше здоровье, способствует похуданию и контролю веса, а также улучшает внешний вид ваших волос и кожи.
Благодаря уникальному питательному составу и преимуществам авокадо, авокадо — супергерой в мире еды, от смузи до масок для лица.
Похудеть с помощью кулинарных книг:
Лучшая диета с авокадо для похудания
Если вы любитель авокадо, то ваша миссия по снижению веса стала еще проще! Вкусные авокадо помогут сбросить вес.Этот пышный зеленый маслянистый мексиканский фрукт содержит 322 калории и в общей сложности 29 г полезных жиров, 13,5 г пищевых волокон и богат витаминами A, E, K и C, кальцием и железом (1). Исследования доказали, что именно жирность авокадо делает его уникальным фруктом, который помогает лечить ожирение, сердечно-сосудистые заболевания, проблемы с кожей и волосами, артрит, рак и т. Д. (2). Итак, если вы ищете диету, которая позволит вам оставаться сытыми и насыщенными, диета из авокадо, несомненно, лучшая. Это потому, что авокадо может помочь снизить уровень холестерина, уменьшить воспаление, улучшить пищеварение, защитить целостность клеток и вывести токсины.Читайте дальше, чтобы узнать, как избавиться от жира с помощью диеты из авокадо.
Как авокадо помогает похудеть?
Снижает уровень холестерина и триглицеридов
Интересно, что авокадо помогает снизить уровень плохого холестерина (холестерина ЛПНП) и триглицеридов плазмы. Холестерин ЛПНП может откладываться на стенках артерий и приводить к инсульту и сердечному приступу. Аномально высокий уровень триглицеридов в плазме может привести к атеросклерозу, может подтолкнуть ваш организм к развитию инсулинорезистентности и диабета (3).Авокадо богат мононенасыщенными жирными кислотами (МНЖК) и помогает снизить уровень холестерина ЛПНП в сыворотке. Исследование, опубликованное в Журнале клинической липидологии, подтверждает, что употребление авокадо может помочь снизить уровень холестерина ЛПНП и триглицеридов в сыворотке крови, а также улучшить уровень хорошего холестерина (холестерина ЛПВП) в крови (4).
Повышает чувство сытости
Авокадо помогает повысить чувство насыщения и снизить аппетит. В исследовании, проведенном Университетом Лома Линда, США, участники были разделены на три группы: без авокадо, включительно с авокадо и с добавлением авокадо.До и через определенные промежутки времени измеряли уровень глюкозы в крови, уровень инсулина и аппетит. Участники инклюзивной группы с авокадо сообщили о повышенном удовлетворении на 23% и снижении аппетита на 28%. А участники группы с добавлением авокадо сообщили о большем удовлетворении на 26% и снижении аппетита на 40% (5). Итак, добавив авокадо в свой рацион, вы не будете часто испытывать чувство голода из-за насыщения. Это в конечном итоге предотвратит употребление продуктов с высоким содержанием сахара и соли.
Снижает риск метаболического синдрома
По данным Mayo Clinic, большая окружность талии является явным признаком того, что вы можете страдать метаболическим синдромом. Это название группы состояний здоровья, таких как сердечные заболевания, инсульт и диабет. Метаболический синдром напрямую связан с малоподвижным образом жизни и увеличением веса. МНЖК и авокадо Хасс, богатые диетической клетчаткой, могут увеличить потребление овощей, фруктов, полезных жиров и пищевых волокон, что неизменно повысит качество вашего питания, уменьшит окружность талии, ограничит потребление сладких продуктов и снизит риск метаболического синдрома ( 6).
Снижает окислительный стресс
Авокадо также может способствовать снижению окислительного стресса в организме. Окислительный стресс возникает, когда уровни вредных активных форм кислорода (АФК) повышаются из-за нормальных функций клеток , экологический стресс, неправильные пищевые привычки, психический стресс, болезни и воздействие ультрафиолета. Антиоксиданты и олеиновая кислота, присутствующие в авокадо, помогают снизить окислительный стресс и предотвратить повреждение ДНК, снизить риск сердечных заболеваний, почечной недостаточности, ожирения, связанного с воспалением, и защитить белки и липиды в вашем организме от изменения реактивными формами кислорода. .Масло авокадо, семена и кожура также обладают антиоксидантными свойствами, которые помогают поддерживать правильный метаболизм и функцию клеток (7) (8) (9) (10).
Итак, ясно, что мякоть, кожура и семена авокадо богаты питательными веществами и могут помочь снизить вес. Теперь позвольте мне предложить вам трехдневный план диеты с авокадо, который включает в себя употребление одного авокадо в день вместе с другими продуктами, способствующими снижению веса. Этот план диеты также поможет вам вывести токсины и омолодить ваши клетки, а также поможет им в правильном функционировании.Вот ваш трехдневный распорядок.
Салатный оберт из тунца с авокадо, помидорами, огурцами, перцем халапеньо, пурпурной капустой и соком лайма + 1 чашка пахты
Вечерняя закуска (16:00)
1 чашка черного кофе + 1 соль крекер
Ужин (19:00)
Обжаренные овощи с небольшим кусочком куриной грудки или средней миской вареной чечевицы
Заменители
Пажитник — семена фенхеля
Квино пшеница
Зеленый чай — Белый чай или чай улун
Салат — Кале
Тунец — Лосось
Помидор — Болгарский перец
Огурец — Цукини
Халапеньо — Оливки
Пурпурная капуста — Пекинская капуста
Лаймовый сок — Апельсин сок
Черный кофе — Зеленый чай, белый чай или чай улун
Соленый крекер — Мультизерновое печенье
Обжаренные овощи — Овощи на гриле
9001 3 Курица — грибы / тофу
Вареная чечевица — вареная фасоль
Теперь, хотя вы будете есть здоровую пищу, сжигающую жир, вам также необходимо использовать накопленный жир, чтобы избавиться от лишних жировых отложений.Итак, вы должны тренироваться вместе с правильным питанием. Вот ваша программа упражнений в День 1.
Упражнения в День 1
Повороты шеи — 1 подход из 10 повторений (по и против часовой стрелки)
Повороты плечами — 1 подход из 10 повторений (по и против часовой стрелки)
Рука вращений — 1 подход из 10 повторений (по и против часовой стрелки)
Вращение запястья — 1 подход из 10 повторений (по и против часовой стрелки)
Вращение голеностопного сустава — 1 подход из 10 повторений (по и против часовой стрелки)
Боковые выпады — 1 подход 10 повторений
Прыжки — 2 подхода по 20 повторений
Точечный бег трусцой — 5-10 минут
Приседания — 1 подход из 10 повторений
Выпады — 2 подхода по 10 повторений
Скручивания — 2 подхода по 10 повторений
Боковые скручивания — 2 подхода по 10 повторений
Альпинисты — 2 подхода по 10 повторений
Отжимания — 2 подхода по 5 повторений
Отжимания на трицепс — 2 подхода по 5 повторений
Приседания — 1 подход из 10 повторений
Русский танец — 2 комплекта по 10 шт. reps
Stretch
Как вы будете себя чувствовать после первого дня
Если вы переедаете, то в первый день вы можете почувствовать беспокойство из-за ограниченного выбора продуктов и порций.Но если вы сможете придерживаться диеты с авокадо в первый день, вы сможете придерживаться диеты до третьего дня и позже. Пейте воду всякий раз, когда вам хочется перекусить нездоровой пищей. К концу успешного первого дня вы почувствуете себя прекрасно, с нетерпением ждете возможности похудеть и хорошо выглядеть. Для этого нужно придерживаться диеты на второй день.
Лосось из авокадо с лимонным маслом + овощи + 1 стакан теплого нежирного молока
Если вы разборчивы в еде, вы можете выбрать заменитель из списка, приведенного ниже.
Заменители
Яблочный уксус — ½ сока лайма
Яйца — обжаренные шампиньоны
Яблоко — груша
Миндаль — грецкие орехи
Зеленый чай — черный кофе или белый чай
Нут — бобы Лимы
Кокосовая вода — Арбузный сок
Черный кофе — Травяной чай
Попкорн — 10 фисташек в скорлупе
Лосось — Скумбрия
Во второй день вам также нужно тренироваться, чтобы ваше тело могло мобилизовать жир и помочь вам сбросить масса.Вот что тебе следует делать.
Упражнения для дня 2
Вращения шеи — 1 подход из 10 повторений (по и против часовой стрелки)
Вращения плеч — 1 подход из 10 повторений (по и против часовой стрелки)
Вращения руками — 1 подход из 10 повторений (по и против часовой стрелки). против часовой стрелки)
Вращение запястья — 1 подход из 10 повторений (по и против часовой стрелки)
Вращение голеностопного сустава — 1 подход из 10 повторений (по и против часовой стрелки)
Подъем на носки — 2 подхода по 15 повторений
Прыжки в высоту — 2 подхода 20 повторений
Приседания — 1 подход из 10 повторений
Выпады — 2 подхода по 10 повторений
Удары ногами ножницами — 2 подхода по 10 повторений
Горизонтальные удары ногами — 2 подхода по 10 повторений
Чередующиеся удары ногами — 2 подхода по 10 повторений
Скручивания — 2 подхода по 10 повторений
Боковые скручивания — 2 подхода по 10 повторений
Отжимания — 2 подхода по 5 повторений
Отжимания на трицепс — 2 подхода по 5 повторений
Приседания — 1 подход из 10 повторений
Русский танец — 2 подхода по 10 повторений
Планка — задержка 20 секунд
Растяжка
Как вы будете себя чувствовать к концу 2-го дня
К концу 2-го дня вы почувствуете себя бодрым, и ваша тяга к еде уменьшится.Вы начнете чувствовать себя активным и станете более продуктивным. Положительные изменения побудят вас перейти на 3-й день диеты из авокадо.
День 3
Питание
Что поесть
Раннее утро (6:30 — 7:30 утра)
2 столовые ложки пропитанных водой семян пажитника
Завтрак (8: 15: 8: 45 утра)
2 оладьи из авокадо и пшеничной муки
Полдник (10:30.м)
1 стакан свежевыжатого сока папайи
Обед (12:30 — 13:30)
Салат из индейки и авокадо + 1 стакан кокосовой воды
Ужин (4:00 pm)
1 чашка зеленого чая + 1 соленый крекер
Ужин (19:00)
Фаршированная авокадо куриная грудка с бланшированным шпинатом, спаржей и морковью + 1 небольшая ложка нежирного ванильного мороженого
Заменители
Семена пажитника — Семена фенхеля
Пшеничная мука — Многозерновая мука
Сок папайи — Сок арбуза
Индейка — Тофу
Кокосовая вода — ½ стакана обезжиренного йогурта
Зеленый чай — Черный кофе или чай улун
Соленый крекер — 1 мультизерновое печенье
Курица — Индейка
Шпинат — Кале
Спаржа — Цуккини
Морковь — Болгарский перец
Низкий- жирное ванильное мороженое — сметана и фрукты
День 3 — не исключение, а значит, в этот день тоже нужно тренироваться.Вот что тебе следует делать.
Упражнения для дня 3
Вращения шеи — 1 подход из 10 повторений (по и против часовой стрелки)
Вращения плеч — 1 подход из 10 повторений (по и против часовой стрелки)
Вращения руками — 1 подход из 10 повторений (по часовой стрелке и против часовой стрелки). против часовой стрелки)
Вращение запястья — 1 подход из 10 повторений (по и против часовой стрелки)
Вращение голеностопного сустава — 1 подход из 10 повторений (по и против часовой стрелки)
Точечный бег трусцой — 7-10 минут
Взрывные выпады — 2 подхода по 10 повторений
Прыжки — 2 подхода по 20 повторений
Приседания — 2 подхода по 10 повторений
Приседания со взрывным усилием — 2 подхода по 10 повторений
Откидывание — 2 подхода по 5 повторений
Сгибания рук на бицепс — 2 подхода по 10 повторений
Разгибание трицепса — 2 подхода по 10 повторений
Подтягивания — 2 подхода по 5 повторений
Боковая планка — задержка 10 секунд
Планка вперед — задержка 20 секунд
Удары ногами ножницами — 2 подхода по 10 повторений
Горные альпинисты — 2 подхода по 10 повторений
Растяжка
Медитация
Как вы будете себя чувствовать к концу 3-го дня
К концу 3-го дня вы потеряете много веса в воде, что сделает вас стройнее .Вы почувствуете себя более активным и легким. Но настоящая борьба наступит после того, как вы завершите третий день диеты с авокадо. Если вы думаете, что достаточно похудели и вернулись к сидячему образу жизни, вы быстро наберете вес. Поэтому это то, что вам следует делать после завершения диеты с авокадо.
Диета с авокадо — после 3-го дня
После 3-го дня вы должны следовать этому распорядку, чтобы сжечь жир, нарастить мышечную массу и улучшить общее самочувствие.
Фрукты — Авокадо, арбуз, яблоко, груша, персик, слива, апельсин, лайм, лимон и т. Д.
Белок — Куриная грудка, фарш из индейки, яйца, нежирные куски говядины, лосось, скумбрия, тунец , пикша, грибы, тофу, кусочки сои, бобы, чечевица, костный бульон и т. д.
Орехи и семена — Семена чиа, семена льна, семена тыквы, миндаль, грецкие орехи, фисташки, орехи макадамия и т. д.
Жиры и Масла — оливковое масло, масло из рисовых отрубей, топленое масло (топленое масло), арахисовое масло, масло из семян подсолнечника, льняное масло и т. Д.
Травы и специи — Куркума, порошок кориандра, тмин, кайенский перец, черный перец, розмарин, тимьян, кинза, укроп, фенхель, звездчатый анис, мускатный орех, гвоздика, кардамон, корица и т. Д.
Зерна — Коричневый рис, пшеница, дробленая пшеница, сорго и т. Д.
Молочные продукты — Нежирное молоко, нежирный йогурт, сметана, пахта и сыр чеддер.
Напитки — Кокосовая вода, вода, свежевыжатый фруктовый и овощной сок и т. Д.
Продукты, которых следует избегать
Овощи — Картофель
Фрукты — Манго и виноград
Белок — Красное мясо
Орехи и семена — Кешью
Жиры и масла — Жиры и масла — маргарин, сало, растительное масло, масло семян конопли и масло канолы.
Напитки — Газированные и искусственно подслащенные напитки, фасованные фруктовые и овощные соки, энергетические напитки и алкоголь.
Если вы новичок в приготовлении пищи самостоятельно, я могу поделиться несколькими простыми рецептами авокадо, которые вкусны и питательны. Взглянуть.
Рецепты из авокадо
Блинчики из пшеничной муки из авокадо
Ингредиенты
½ стакана средних кубиков авокадо
1 стакан пшеничной муки
3 столовые ложки молока
2 столовые ложки овсяных отрубей
2 столовые ложки мелко нарезанного красного перца
2 столовые ложки мелко нарезанной моркови
1 чайная ложка хлопьев чили
1 столовая ложка кинзы
3 столовые ложки оливкового масла
Соль по вкусу
Как приготовить
Размять авокадо в миске.
Добавьте пшеничную муку, молоко, овсяные отруби, мелко нарезанную морковь и болгарский перец, хлопья чили, кинзу, соль и оливковое масло по чайной ложке. Хорошо перемешайте и сделайте тесто густой консистенции.
Нагрейте оливковое масло на сковороде или воспользуйтесь кулинарным спреем.
Добавьте ложку теста из авокадо и готовьте по 2 минуты с каждой стороны.
Наслаждайтесь пикантными и питательными блинами из авокадо на завтрак.
Салат с креветками и авокадо
Ингредиенты
10 креветок среднего размера
½ стакана авокадо среднего размера
3 столовые ложки нарезанного чеснока
¼ стакана измельченного желтого болгарского перца
½ стакана мелко нарезанной капусты
нарезанный сельдерей
2 чайные ложки измельченного чеснока
2 столовые ложки оливкового масла
2 столовые ложки сока лайма
Горсть кинзы
Соль по вкусу
1/2 чайной ложки черного перца
Как приготовить
Нагреть сковороду и добавить 1 столовая ложка оливкового масла.
Добавьте креветки и варите 2–3 минуты. В миске смешайте оливковое масло, сок лайма, соль и перец и отставьте.
В другую миску перемешайте приготовленные креветки, авокадо, чеснок, капусту, сельдерей, болгарский перец, соль и перец.
Полить сверху заправкой из оливкового масла и хорошо перемешать.
Сверху посыпьте нарезанным чесноком.
Смузи с авокадо, шпинатом и апельсином
Ингредиенты
½ авокадо
½ чашки шпината
1 апельсин
½ дюйма нарезанного имбиря
¼ чайной ложки кайенского перца
Пинчовая соль
Как подготовить
Бросьте авокадо, шпинат, апельсин и имбирь в блендер и перемешайте.
Налейте сливочный смузи в стакан и добавьте кайенский перец и розовую гималайскую соль.
Перед употреблением хорошо перемешать.
Итак, вы видите, что вы можете использовать авокадо для создания магии еды за считанные минуты. Многие женщины страдают ожирением не потому, что плохо питаются или не ведут активный образ жизни. Это из-за их образа жизни. Итак, вот несколько советов, как изменить свой образ жизни и быстро и навсегда избавиться от жира.
Чтобы изменить образ жизни
Выпивайте 3-4 литра воды каждый день.Если вы тренируетесь, пейте 5-6 литров воды каждый день. Вода помогает поддерживать гомеостаз, выводить токсины, поддерживать тургорность клеток и улучшать функцию клеток.
Ешьте в нужное время. Не ждите, пока вы не проголодаетесь, прием пищи каждые 2-3 часа — залог похудения и его поддержания. Если вы едите, когда голодаете, вы будете есть больше и бездумно.
Гуляйте каждый день. Ходьба не только улучшит вашу физическую форму, но также поможет рассортировать мысли и успокоить перегруженный мозг.
Тщательно выбирайте еду. Когда вы покупаете продукты, думайте об этом как об инвестициях в улучшение здоровья. Не покупайте нездоровую пищу или продукты с высоким содержанием сахара, соли, искусственных ароматизаторов и т. Д. Всегда покупайте овощи, фрукты, нежирное мясо, орехи и т. Д., Которые уменьшат количество токсинов в вашем теле.
Пейте алкоголь, но в умеренных количествах. И лучший способ сделать это — выпить в пабе, а не дома. Выбросьте из дома все бутылки с алкоголем! Поверьте мне, как только вы откажетесь от этой привычки, ваша выносливость к тренировкам возрастет, что приведет к повышению продуктивности на работе или в школе.
Спать рано и рано вставать. И, конечно же, спите хотя бы 7 часов каждую ночь. Недостаток сна — одна из основных причин увеличения веса. Ваше тело и мозг нуждаются в отдыхе, чтобы нормально функционировать. Более того, если вы проснетесь рано, у вас будет время потренироваться, а также приготовить завтрак перед тем, как отправиться в путь.
Готовьте дома или выберите ресторан, в котором используются органические ингредиенты и меньше или совсем не используются искусственные красители и ароматизаторы.
Сделайте так, чтобы ваши близкие поняли, почему вам нужно изменить свой образ жизни, чтобы вы получили их полную поддержку. Не сбивайтесь с пути.
Создайте свою социальную поддержку, заведя новых друзей в тренажерном зале или спортивном клубе. Они будут мотивировать вас оставаться в форме и идти в ногу со временем.
Не бодрствуйте до поздней ночи, каким бы интересным ни казался следующий эпизод «Игры престолов». Потому что, когда вы просыпаетесь и смотрите сериал, вы, как правило, перекусываете, что в конечном итоге приводит к увеличению веса.
Итак, следуйте этим советам и следуйте трехдневной диете из авокадо, чтобы начать свою потерю веса. Это преобразит вас не только физически, но и морально. Вы полюбите свое тело и себя. Идите вперед и измените свою жизнь. Начни сегодня!
Была ли эта статья полезной? Связанные Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.
Чарушила Бисвас — старший автор контента и сертифицированный специалист ISSA по фитнесу и питанию. Она выпускница Университета VIT в Веллоре и работала с трансгенной пшеницей в рамках своей магистерской диссертации в NRCPB (IARI), Нью-Дели.После получения степени магистра она увлеклась питанием и фитнесом, которые тесно связаны с психологией человека. Это побудило ее написать обзорную статью в 2015 году. Она написала более 200 статей о фитнесе и питании. В свободное время Чарушила любит готовить и увлекается мобильной фотографией.
Удивительные способы применения семян авокадо
Мякоть авокадо полезна для здоровья, она богата витаминами, ненасыщенными жирными кислотами и минералами — в этом нет ничего нового.Однако древние племена Центральной Америки, откуда происходит авокадо, также нашли применение семенам авокадо!
Я решил для себя, что семя слишком ценно, чтобы его выбрасывать, и поэтому в этой статье я покажу вам, какие интересные применения может предложить семя, и уверен, что вы не будете избавляться от него без необходимости в будущем. .
Производство порошка семян авокадо
Семена авокадо лучше всего употреблять в порошкообразной форме. Для этого порошка вам нужно всего:
Промытые косточки авокадо
Нож
Что-то, что можно использовать для фрезерования, например.грамм. терка для яблок или мясорубка
Ваш процесс превращения семян в универсальный порошок:
Удалить смуглую кожу
Нарезать или раздавить на куски
Дать высохнуть
Измельчите в кофемолке или другом устройстве, способном производить аналогичный порошок
После того, как вы срежете семя, оно вступает в реакцию с воздухом, обеспечивая темно-оранжевый цвет порошка или кусочков. Это совершенно нормально и желательно. Для полного высыхания кусочкам требуется один-три дня, поэтому предпочтительнее нарезать тонкие ломтики, так как они высыхают быстрее и форма не успевает сформироваться перед измельчением в порошок.
Однако также можно измельчить не высушенные семена семян напрямую. В этом случае дайте порошку высохнуть в течение нескольких часов, прежде чем использовать.
Внутреннее применение порошка семян авокадо
Ценные ингредиенты плода сосредоточены в семенах. Они укрепляют иммунную систему и защищают от свободных радикалов. Они также действуют против внутреннего воспаления, такого как артрит или гастрит.
Регулярное употребление семян авокадо затрудняет укоренение вирусов и бактерий в нашем организме.Это очень интересно, ведь большинство болезней начинается с воспаления. Лично этого более чем достаточно, чтобы заставить меня продолжить изучение семени.
Например, добавьте порошок в хлопья или смузи, он будет немного ореховым и немного горьким. Половина семени — хорошее количество для одной порции. Порошок также можно жарить и посыпать салатами.
Читатели также сообщили, что блендеры Vitamix и Ninja без проблем измельчают целые семечки авокадо.Но мы этого еще не пробовали!
Внешние приложения
Посевной материал можно также вносить наружно. Делает волосы более эластичными и придает им чудесный блеск при регулировании водного баланса.
Для глубокого кондиционирования волос средней длины вам понадобится:
Порошок семян авокадо
Три столовые ложки кокосового масла или другого масла для ухода за волосами
Вот как вы создаете кондиционер глубокого действия и наносите его:
Положите порошок в масло и оставьте на ночь.
Вотрите эту смесь в волосы и кожу головы.
Тоник действует не менее часа, или его также можно оставить на ночь.
После этого хорошо промыть.
После процедуры ваши волосы станут мягкими и свежими!
Возможно, вам также будет интересно:
Для чего вы используете семена авокадо? Вы когда-нибудь пробовали маску с порошком семян авокадо или настойку от мышечной или головной боли? Поделитесь своим опытом в разделе комментариев ниже!
Вот все, что вам нужно знать о чае авокадо.
Авокадо — суперпродукт, который за последние несколько лет стал довольно популярным во всем мире.Благодаря множеству преимуществ для здоровья, каждая часть этого фрукта, включая листья, полезна для здоровья человека. Научно известный как Persea americana , этот суперпродукт, как говорят, возник в южной части Центральной Мексики. Он используется в качестве основного ингредиента в различных смузи, детском питании, соусах и дип-соусах.
Этот фрукт зеленого цвета покорил мир своей удивительной пользой для здоровья и маслянистым сливочным вкусом, и теперь его добавляют почти в каждое блюдо. Но знаете ли вы, что помимо мясистой части авокадо, его косточки, которые мы обычно выбрасываем, и листья также полезны? Да, вы правильно прочитали! Семена и листья авокадо можно использовать для приготовления чашки здорового и успокаивающего чая.
Косточки или косточки авокадо часто используются для приготовления смузи и соусов. Теперь его также используют для приготовления лечебного чая. У него своего рода горький вкус, который можно легко сбалансировать с натуральными подсластителями или сочетая его с какой-либо другой пищей. Листья авокадо богаты питательными веществами и их можно употреблять в виде чая. Это полезно для облегчения симптомов многих заболеваний. Итак, прокрутите вниз, чтобы узнать о пользе этих чаев для здоровья, и следуйте инструкциям, чтобы приготовить их дома.
Польза чая из семян авокадо для здоровья
Чашка горячего чая после еды может улучшить пищеварение, так как косточка богата растворимой клетчаткой. Это также может помочь при болях в животе и уменьшении воспаления. Этот чай помогает поддерживать кровяное давление и снижает уровень холестерина. В нем меньше калорий, что также контролирует вашу талию. Это может помочь повысить ваш иммунитет и защитить организм от вредных свободных радикалов. Семена авокадо — это антиоксидант, который помогает предотвратить диабет 2 типа, а также делает вашу кожу сияющей.
Как заварить чай из семян авокадо
1. Чтобы приготовить этот полезный чай, нарежьте авокадо и удалите его косточки.
2. Добавьте это семя в емкость с водой и доведите до кипения, пока оно не станет мягким.
3. Затем удалите семена и нарежьте их на кусочки. Измельчите семена в кухонном комбайне.
4. Добавьте этот порошок семян в емкость с горячей водой и тушите несколько минут.
5. Выключите огонь и разлейте чай в чашку.Добавьте несколько капель меда или любого другого натурального подсластителя, чтобы сделать его более вкусным.
Польза для здоровья листового чая авокадо
Этот чай помогает при головных болях, поскольку улучшает приток кислорода в мозг. Это также помогает снизить стресс и оказывает успокаивающее действие. Сочетание чая из листьев авокадо и меда может помочь улучшить пищеварение и предотвратить такие проблемы, как запор. Этот травяной чай может помочь облегчить симптомы астмы и снизить уровень глюкозы в крови.Другие преимущества этого чая включают лечение мышечной болезненности, уменьшение воспаления, лечение камней в почках и т. Д.
Как заваривать чай из листьев авокадо
1. Чтобы приготовить травяной чай, сначала тщательно вымойте листья авокадо.
2. Возьмите емкость с 1-2 стаканами воды и добавьте туда эти листья. Довести до кипения.
3. Варите на медленном огне около 10 минут.
4. Добавьте любой подсластитель, чтобы сделать чай более вкусным.
5.Выключите огонь, процедите чай в чашку и пейте теплой.
10 удивительных преимуществ семян авокадо
Вестник
Авокадо — это супер еда, которую многие люди любят есть. Выкопав мякоть спелого авокадо, его можно использовать в восхитительных соусах, бутербродах, смузи, спредах и салатах, а также в знаменитом мексиканском гуакамоле. Даже косметические маски для лица сделаны из плоти. Однако большинство из нас выбрасывают большие семена, не осознавая, что они съедобны и приносят много пользы для здоровья.Фактически, семена содержат намного больше антиоксидантов, клетчатки и фенолов, чем мякоть.
Перед употреблением семян, которые имеют горький и терпкий вкус, удалите тонкий слой коричневой кожуры, покрывающий их. Затем натрите семена на терке или измельчите в порошок с помощью кофемолки или мощного блендера.
Вы можете использовать порошок как гарнир в салатах, супах или рагу или просто добавить его ложку в сок или рецепт смузи.
Вы даже можете использовать его для приготовления настоя, кипятя 1 столовую ложку порошка в 2 стаканах воды в течение 10 минут, а затем оставив его на 5 минут перед употреблением.
Польза семян авокадо для здоровья и красоты настолько велика, что вам придется дважды подумать, прежде чем выбросить их снова.
Вот 10 удивительных преимуществ семян авокадо.
1. Укрепляет иммунитет
Семена авокадо обладают сильными антиоксидантными свойствами. Фактически, семена содержат более 70 процентов антиоксидантов, содержащихся во всем фрукте.
Антиоксиданты защищают от свободных радикалов, что, в свою очередь, укрепляет вашу иммунную систему и защищает вас от бактериальных, вирусных и грибковых инфекций.
Исследование 2004 года, проведенное в Национальном университете Сингапура и опубликованное в журнале Food Chemistry, пришло к выводу, что семена авокадо, среди других семян фруктов, таких как семена манго, тамаринда и джек-фрукта, обладают даже более высоким уровнем антиоксидантной активности, чем те, которые чаще употребляются в пищу. фрукты.
Регулярно добавляйте порошок семян авокадо в коктейль или сок, чтобы укрепить иммунную систему и защитить себя во время сезона простуды и гриппа.
2.Снижает высокий уровень холестерина
Это известный факт, что мякоть авокадо является хорошим источником мононенасыщенных жиров, которые могут помочь снизить высокий уровень липопротеинов низкой плотности (ЛПНП или «плохой» холестерин) и повысить уровень липопротеинов высокой плотности (ЛПВП или «хороший» холестерин. ) уровней.
Семена также обладают способностью снижать уровень холестерина. Они содержат питательное масло, богатое антиоксидантами, способными снижать высокий уровень холестерина.
Кроме того, семена являются одним из лучших источников растворимой клетчатки, которая полезна для общего здоровья сердца.
Исследование 2008 года, опубликованное в Current Atherosclerosis Reports, подчеркивает положительное влияние растворимых пищевых волокон на холестерин ЛПНП и риск ишемической болезни сердца и других сердечно-сосудистых заболеваний.
В исследовании 2013 года, опубликованном в Current Pharmaceutical Design, отмечается, что семена авокадо являются хорошим источником биоактивных фитохимических веществ, которые могут помочь снизить высокий уровень холестерина и высокое кровяное давление, а также повысить ваш иммунитет.
3. Борется с раком
Семена авокадо также обладают противораковыми свойствами.Они содержат флавонолы, класс флавоноидов, в который входят такие соединения, как кверцетин, кемпферол и мирицетин, которые действуют как мощные антиоксиданты, помогая предотвратить и уменьшить рост опухолей.
Кроме того, полезный жир в семенах авокадо может уничтожить стволовые клетки лейкемии, не повреждая здоровые клетки. В исследовании 2013 года, опубликованном в Pharmaceutical Biology, исследователи обнаружили, что экстракт плодов и семян авокадо вызывает самоуничтожение лейкозных клеток.
В исследовании 2015 года, опубликованном в журнале Cancer Research, отмечается, что авокатин B, липид, полученный из плодов авокадо, представляет собой новое соединение с цитотоксической активностью при остром миелоидном лейкозе (AML).Он помогает снизить жизнеспособность первичных клеток AML без какого-либо воздействия на нормальные стволовые клетки периферической крови.
4. Способствует похуданию
Семена, богатые антиоксидантами, помогают сжигать жир и снижать вес.
Их растворимая клетчатка снижает аппетит и дает ощущение сытости на несколько часов. Это мешает вам есть калорийные закуски.
Кроме того, косточка содержит кальций, магний и калий, которые поддерживают общее состояние здоровья, восстановление физической формы и потерю веса.
Для похудения приготовьте смузи из ½ семечки авокадо (молотого), 1 зеленого яблока, сока 1 лимона, ½ банана, ½ стакана шпината и 1 столовой ложки имбиря.
5. Снимает воспаление
Антиоксиданты, такие как катехины и процианидины, содержащиеся в семенах авокадо, помогают уменьшить боль, отек и жесткость из-за воспаления. Помимо хороших антиоксидантных свойств, семена также обладают противовоспалительными свойствами.
Таким образом, семена полезны для уменьшения воспалительных заболеваний в организме, включая угри, астму, синусит, атеросклероз, целиакию, сенную лихорадку, воспалительное заболевание кишечника, язвенный колит, болезнь Крона, ревматоидный артрит, интерстициальный цистит и даже рак. .
Ежедневно ешьте 1-2 столовые ложки порошка семян авокадо. Вы даже можете использовать масло семян авокадо для массажа больных суставов или мышц, чтобы уменьшить боль и болезненные ощущения.
6. Снижает высокое кровяное давление
Людям, страдающим высоким кровяным давлением или гипертонией, никогда не следует выбрасывать косточку после употребления авокадо. Семена авокадо очень богаты калием, который является хорошим сосудорасширяющим средством. Это питательное вещество помогает ослабить напряжение кровеносных сосудов и артерий, тем самым снижая высокое кровяное давление.
Калий также снижает действие натрия, который, в свою очередь, регулирует кровяное давление. В исследовании 2005 года, опубликованном в журнале «Гипертония», отмечается, что повышенное потребление продуктов, богатых калием, оказывает такое же понижающее влияние на артериальное давление, как и хлорид калия.
Когда ваше кровяное давление находится на оптимальном уровне, это косвенно снижает риск сердечных заболеваний и инсультов.
7. Облегчает работу желудка и кишечника
проблемы улучшает пищеварение
Антиоксиданты и клетчатка, содержащиеся в семенах, полезны для вашей пищеварительной системы.Фактически, семена содержат больше растворимой клетчатки, чем мякоть плода.
Порошок семян авокадо естественным образом помогает предотвратить и облегчить запор. Это даже полезно при язве желудка, диарее и других проблемах с пищеварением.
Включите в свой рацион порошок семян авокадо, чтобы улучшить работу пищеварительного тракта. Это также обеспечит правильное функционирование поджелудочной железы, печени и желчного пузыря.
8. Задерживает процесс старения
Семена могут даже замедлить процесс старения.Мощные антиоксиданты борются со свободными радикалами, которые наносят огромный вред здоровым клеткам кожи. Это, в свою очередь, ускоряет старение кожи и способствует появлению морщин, пигментных пятен, солнечных лучей, тонких линий и дряблой кожи.
Масло из семян авокадо увеличивает количество коллагена в вашей коже, что важно для молодой, упругой и гладкой кожи.
Используйте масло авокадо для массажа тела, чтобы ускорить образование новых клеток кожи и улучшить кровообращение в организме. Это поможет обратить вспять старение и сохранить молодость на долгие годы.
9. Отшелушивает кожу
Порошок семян авокадо также действует как естественный эксфолиант для вашей кожи. Он помогает удалить с кожи омертвевшие клетки, излишки кожного жира и другие загрязнения.
Накопление омертвевших клеток кожи делает вашу кожу старше и даже приводит к появлению прыщей из-за закупорки пор.
Антиоксиданты в порошке семян авокадо также помогают восстанавливать и питать сухую и поврежденную кожу и придают ей невероятное сияние.
Смешайте 1 столовую ложку порошка семян авокадо с по 1 чайной ложке оливкового масла и меда.
Используйте эту смесь, чтобы нежно массировать тело круговыми движениями.
Подождите 15 минут, прежде чем принимать ванну.
Используйте этот скраб один или два раза в неделю.
10. Придает блеск волосам
Еще одно хорошее применение семян авокадо — приготовление из них собственного шампуня. Этот домашний шампунь не содержит токсичных ингредиентов и сделает ваши волосы густыми и мягкими. Это также помогает уменьшить поседение.
Вымойте и обсушите 3 или 4 семечки авокадо.
Семена натереть на терке.
Добавьте тертые семена в 6 стаканов воды и доведите до кипения, затем варите на медленном огне 20–30 минут.
Дайте ему остыть, затем процедите.
Смешайте этот настой с стакана вашего травяного шампуня и храните его в бутылке.
Используйте его для мытья головы по мере необходимости.
Вы также можете массировать волосы маслом семян авокадо, чтобы они стали сильными и блестящими. — top10homeremedies.com
с дипломами, грамотами и бесплатные В интернете проводится множество конкурсов для творческих детей. Это возможность развивать талант, реализовывать креативные идеи и замыслы, публиковать свои работы на онлайн-порталах официально зарегистрированных СМИ и …
В интернете проводится множество конкурсов для творческих детей. Это возможность развивать талант, реализовывать креативные идеи и замыслы, публиковать свои работы на онлайн-порталах официально зарегистрированных СМИ и пополнять портфолио сертификатами и дипломами.
Участвовать в онлайн-конкурсах могут и дошкольники, и школьники. Проводятся конкурсы, посвященные временам года и праздникам, по темам семьи, животных, сказок и мультиков, вокальные, литературные, патриотические конкурсы. Формат принимаемых работ также разнообразен: от лепки и рисунка до фото, видеоролика и сайта — в зависимости от требований конкретного мероприятия.
Многие организаторы берут плату за участие и оформление дипломов. В среднем орг. взнос составляет 100 р., но есть и бесплатные конкурсы. Дипломы призеров и сертификаты участников чаще всего выдаются в электронном формате, их можно распечатать самостоятельно. Иногда предусматривается отправка документов по почте.
Кто организует платные и бесплатные онлайн-конкурсы для детей, как поучаствовать и получить диплом, вы узнаете из нашего материала.
Центр образовательных инициатив
Сайт: http://www.coikonkurs.ru/ Стоимость: орг.взнос 90 р./чел. (все участники конкурсов получают сертификаты, поощрительные призы, победители конкурсов получают дипломы) Возраст: 3 — 11 лет
Всероссийские и международные конкурсы для всех детей дошкольного и начального школьного возраста. Подать заявку на участие в конкурсах может любой педагог (воспитатель, методист, учитель) или родитель совместно со своим ребенком.
На сайте представлены все конкурсы интеллектуального и творческого направления для дошкольников и школьников, а также для педагогов.
Организаторы конкурса в ДОО/ОО принимают участие в розыгрыше ценного приза «Активный организатор» (при наличии группы участников в конкурсе от 25 человек).
Всероссийские и международные интеллектуальные конкурсы:
«Простые правила» (ОБЖ)
«Мечтай! Исследуй! Размышляй!»
«Классики – скоро в школу!»
«Классики»
«Зелёная математика»
«Матрёшка»
«QUEST» (Английский язык)
Творческие конкурсы, направленные на формирование позитивного мышления и хорошего настроения, организации совместного творческого досуга и общения детей со взрослыми:
«Воспоминания о лете»
«Осень золотая»
«Снеговик»
«Весенняя капель»
«Галерея Великой Победы»
«Родина моя»
Образовательный портал Konkurs-kids
Сайт: https://konkurs-kids. ru Стоимость: орг. взнос — 100-150 р. за диплом Возраст: 3+
Творческий портал с дистанционными детскими конкурсами. Большинство из них действуют постоянно, поэтому переживать о сроках не нужно. Номинации варьируются: от рисунка или поделки до танца, эссе или стихотворения.
На сайте представлены разнообразные темы конкурсов:
Посвященные каждому времени года
Конкурсы рисунков
Творческие (шахматное королевство, золотая хохлома, конкурс поделок, юный блогер и т.д.)
О космосе
К праздникам
Посвященные Великой Отечественной войне
О России и Родине
По безопасности
О природе
О здоровье
Спортивные конкурсы
Для юных артистов (музыкальные и танцевальные конкурсы, конкурсы чтецов)
Экологические конкурсы
О животных
Литературные конкурсы
Конкурсы проектов
Чтобы принять участие, нужно отправить заявку (скачайте на сайте) и свой конкурсный материал на почту проекта. Вы также можете выбрать понравившийся дизайн диплома на странице с образцами. Все участники получают призовые места (лауреаты, дипломанты 1-3 степени) в своих номинациях и возрастных категориях.
В ответ на заявку вы получите письмо с реквизитами для оплаты оргвзноса за изготовление дипломов. Оплатите оргвзнос и вышлите подтверждение оплаты, после чего ожидайте диплом на следующий день. Дипломы выдаются только в электронном формате.
«Академии Развития Творчества»
Всероссийские и международные конкурсы для детей проводятся для дошкольников, школьников 1-11 классов и всех желающих. Принять участие легко: достаточно заполнить заявку на участие онлайн и оплатить организационный взнос прямо на сайте. Оформить заявку на участие в конкурсах может любой воспитатель или педагог, а также родитель совместно со своим ребенком.
На сайте можно выбрать детские конкурсы по предметам:
Фотографии
Рисунки
Поделки
Литературное творчество
Чтение стихов
Животный мир
Сказки и мультфильмы
Художественные жанры
Техническое творчество
Декоративно-прикладное творчество
Видео конкурс
Исследовательские и проектные работы
Лего-конструирование
К праздникам
По временам года
Новогодние конкурсы
Вокальные конкурсы
А также семейные творческие конкурсы. В семейных конкурсах рисунков, фотографий и работ декоративно-прикладного творчества могут принять участие дети любого возраста совместно с родителями.
Даты для подачи заявок и работ и дата подведения итогов указаны для каждого конкурса отдельно. Жюри определяет победителей конкурса, занявших I, II, III места и Лауреатов конкурса.
К каждому мероприятию дизайнерами разрабатываются уникальные дипломы. Награды скачиваются бесплатно в высоком разрешении, которое позволяет распечатать документы отличного качества. В документах указывается вся информация об организаторах и лицензии, стоят все необходимые печати и подписи.
Всероссийский фестиваль авторской песни «Гринландия»
Всероссийский конкурс социальных видеороликов «Я люблю тебя, жизнь!» (проводится по 31 мая 2021 г., сбор заявок по 30 апреля 2021 г.)
Концепция конкурса:
За столетия исторического и культурного развития в России сложилась и окрепла система духовно-нравственных ценностей, главными из которых являются человеколюбие, справедливость, честь, совесть, воля, личное достоинство, вера в добро и стремление к исполнению нравственного долга перед самим собой, своей семьей и своим Отечеством. Ребятам предлагается подготовить короткий видеоролик на социально значимые темы.
Номинации:
«РДШ — дорога в будущее» — о роли Российского движения школьников в вашей жизни
«Я люблю тебя, жизнь!» — свободная тема в соответствии с концепцией конкурса
«Служить Отчизне!» — о верности воинским традициям, акциях, посвященных победе в Великой Отечественной войне
«Все работы хороши — выбирай на вкус!» — о выборе профессии и мастерах своего дела
«Мы в ответе за тех, кого приручили» — о любви ко всему живому
Принимаются видеоролики (в том числе анимационные) по одной или нескольким номинациям. Работа может быть снята любыми средствами видеосъемки. Ролик до 3 минут в формате видеозаписи (ссылка на YouTube).
Победители и призеры в каждой номинации получают дипломы и сертификаты в магазин цифровой электроники, также есть приз зрительских симпатий. Все участники конкурса получат диплом участника в электронном виде.
Центр организации и проведения дистанционных мероприятий «Твори! Участвуй! Побеждай!»
Конкурсы в честь праздников (день матери, день Победы и т.д.)
Театральные конкурсы
Экологические конкурсы
Финансовая грамотность и др.
Каждая тема предполагает множество номинаций, главное — авторская самостоятельная работа. Вы можете представить любые материалы: проекты, сценарии, мастер-классы, презентации, школьные газеты, плакаты, сочинения, рассказы, эссе, стихи, фотографии, видео материалы, рисунки, поделки, песни, танцы и т.д.
Принять участие можно без регистрации на сайте, нужно заполнить заявку, загрузить работу и оплатить взнос. Все участники конкурсов получают дипломы победителей (1, 2, 3 места) всероссийского или международного статуса через 2 дня на эл. почту.
«Мир Олимпиад»
Конкурс проводится для дошкольников, учащихся 1-11 классов общеобразовательных школ, лицеев, гимназий и колледжей
Творческие конкурсы:
«Школьная жизнь»
«Зелёная планета»
«Мои Таланты»
«Безопасная дорога»
«Как прекрасен мир»
«Искусство фотографии»
«Мой вклад в науку»
«Радуга здоровья»
«Новое время»
«Матрешка — символ России»
«Наша Победа 75» и др.
Итоги подводятся ежедневно. Сроки приема работ и номинации указываются в карточке каждого конкурса. В зависимости от темы принимаются рисунки, стихи, фотографии, поделки, презентации.
Все участники конкурсов получают наградные документы (дипломы победителей 1, 2 или 3 степени).
Всероссийский центр талантливой молодёжи «Город Будущего»
Экспресс конкурс: «Творчество без границ»
Свои дипломы и сертификаты участники получают на электронную почту в течение 48 часов, после принятия заявки на конкурс. Номинации — самые разнообразные: от поделки и рисунка до оформления территории, чтения стихотворения и мультфильма.
Также на сайте представлены рубрики:
Тематические конкурсы по сезонам. Дипломы публикуются раз в две недели, по четвергам
Постоянно действующие конкурсы 2020-2021 учебного года. Дипломы публикуются еженедельно, каждый понедельник
«Вершина мастеров»
Творческие конкурсы по изобразительному искусству, декоративно-прикладному творчеству, созданию мультипликационных фильмов.
Список международных конкурсов, действующих с 07 декабря 2020 года по 03 марта 2021:
«Год быка подарит счастье»
«Ёлочка — красавица!»
«Марафон по ПДД»
«Экология и энергосбережение»
«Играют краски на холсте»
«Планета Lego»
«Герои зимних сказок»
«Сказка новогодняя в двери постучит»
«Волшебство из вторсырья»
«Разноцветный пластилин»
«Великолепный пейзаж»
«Весёлая анимация»
«Зимние мелодии»
«Зимняя мастерская»
«Бумажный мир»
«Огонь — друг, огонь — враг»
«Натюрморт рисую яркий…»
«Подводный мир»
Заявки с конкурсными работами принимаются ежедневно. Период приёма работ на конкурсы ограничен сроками, указанными в положении о проведении конкурса.
Результаты размещаются на сайте каждый понедельник. Участники получают документы в зависимости от занятого места (дипломы за 1 место, 2 место, 3 место, диплом Лауреата или грамоту Участника). Их можно скачать самостоятельно.
Всероссийский Творческий Центр «Мультяшкино»
На сайте проводятся творческие конкурсы по направлениям:
Времена года
На тему пожарной безопасности
На тему сказок и мультфильмов
Посвященные праздникам
Чтецов стихов и рассказов
Рисунков
Поделок
Быстрые конкурсы (диплом через 48 ч. после принятия заявки)
Все работы участников оцениваются и сравниваются между собой в рамках одного конкурса, номинации конкурса, одной возрастной категории и т.д. Каждый участник по итогу конкурса получает грамоту (диплом) победителя, лауреата или участника конкурса. Документы выдаются только в электронном формате.
Образовательный портал «НИКА»
Сайт: https://оценика.рф Стоимость: участие — бесплатно, изготовление электронного сертификата/диплома — 100 р./150 р., бумажного сертификата/диплома — 300 р./350 р.
Творческие конкурсы:
Новогодние фантазии
Экология и мы
Зимняя сказка
Правила дорожного движения глазами детей
Открытка своими руками
Дети против мусора
Люблю тебя, мой край родной!
Природа родного края! и др.
В зависимости от выбранной темы конкурса, ребенок может поучаствовать в разных номинациях:
Рисунок
Фотография
Стихотворение
Эссе
Поделка
Подведение итогов:
Участие с 01 по 10 число — итоги 15 числа текущего месяца
Участие с 11 по 20 число — итоги 25 числа текущего месяца
Участие с 21 по 30 (или 31) число — итоги 5 числа следующего месяца
Участвуя в конкурсе, вы получаете:
Публикацию работы в сетевом СМИ Образовательный портал «НИКА»
Оценку работы экспертным жюри
Доступ к списку результатов конкурса
При участии в бесплатном конкурсе вы сможете приобрести сертификат участника или, в случае высокого результата, диплом победителя или призера конкурса — в бумажном или электронном формате.
Международный образовательный портал «Одарённость»
Текущие международные творческие конкурсы:
«Идет волшебница-зима…»
«Карнавал новогодних поделок»
Конкурс фотографии «В объективе — Зимушка-зима»
Конкурс новогодних ёлок и ёлочных игрушек «Наша ёлка лучше всех!»
Конкурс, посвященный символу 2021 года «Пусть год Быка придет и удачу принесет!»
Экологический конкурс «Снегири, синицы и другие птицы», посвященный Синичкиному дню
Номинации:
Дошкольники
Учащиеся 1-4 классов
Учащиеся 5-11 классов
Творческие работы могут быть выполнены в разных техниках и из разного материала. Родители могут оказывать помощь в изготовлении.
Все участники получают Сертификаты, а победители и лауреаты — Дипломы победителей. Сертификат вы можете скачать сразу после размещения (публикации) работы на сайте. Дипломы вы скачиваете самостоятельно с сайта в разделе «Итоги конкурсов» после подведения итогов (для каждого конкурса — свои сроки).
Фестиваль дистанционных конкурсов «Синяя Птица»
Всероссийские и международные дистанционные образовательные конкурсы. Работы принимаются в любом электронном формате, возрастных ограничений нет. Приветствуется сопровождение работ рисунками, макетами, видеороликами, схемами, картами и т.д.
Расширенные конкурсы со множеством номинаций по направлениям:
«Фотография»
«Декоративно-прикладное творчество»
«Изобразительное искусство»
Творческие конкурсы:
«Актерское мастерство»
«Ведущий»
“Видеоискусство”
«Вокальное творчество»
“Журналистика”
«Кроссворды и ребусы»
«Лучший костюм”
«Литературно-художественный”
«Лучшая презентация»
“Моя семья”
“Мой питомец”
“Мои растения”
«Мода»
«Музыкальное творчество»
“Научно-техническое творчество”
“Спорт и здоровье”
«Флорист»
“Фотография”
“Хореография”
“Чтецов”
“Шеф-повар” и др.
Работы принимаются постоянно. Оценка жюри и выдача диплома — в течение 7-14 дней. После оценки работ дипломы формируются в электронном виде.
Портал создали педагоги из Центра дополнительного образования им. Я. А. Коменского, г. Самара. В проекте участвуют специалисты Самарского национального исследовательского университета имени академика С.П. Королёва, преподаватели высшей категории, художники, дизайнеры.
Четвертый блок творческих конкурсов посвящен новогодним праздникам и зиме, заканчивается 27 декабря. Далее, с 28 января 2021 начинается пятый блок — с новыми конкурсами. Ознакомиться с текущими и будущими темами и деталями мероприятий можно на сайте.
За каждую олимпиаду или конкурс вы получаете баллы: за каждое первое место — 15 баллов, за второе — 7 баллов, за третье — 3 балла. Участие без призового места оценивается в 1 балл. 31 мая составляется рейтинг по итогам года.
Участники, занявшие 1 — 5 место, получают современные планшеты. За 6 — 10 место вас также ждут полезные подарки.
«Талантоха»
Сайт: http://talantoha.ru Телефон: (3522) 451611 Стоимость: электронный диплом — 100 р., бумажный — 200 р.
82 Всероссийский творческий конкурс «Талантоха». Конкурсные работы могут быть выполнены детьми или совместно — детьми и взрослыми.
Номинации:
Детские исследовательские работы и проекты
Профессиональная ориентация школьников
Рисунок (изобразительное творчество)
Декоративно-прикладное творчество
Фотография и видео
Литературное творчество
Кроссворд
Вокальное и музыкальное творчество
Хореография
Костюм
Компьютерная графика
Актерское мастерство
Сайт (блог, страница)
Мои достижения
Хобби-номинации:
Мои любимые питомцы
Моя любимая игрушка
Моя коллекция
Кулинария (любимое блюдо, рецепт)
Мои наряды, мой стиль
Мой фильм
Текущий конкурс открыт до 31 декабря 2020 г. (включительно). Итоги конкурса будут опубликованы на сайте 21 января 2021 г. Дипломы и грамоты рассылаются участникам по электронной почте или заказным письмом по «Почте России».
Оценка осуществляется жюри Конкурса. Градация оценок следующая:
Победители в каждой номинации (1, 2, 3 место)
Лауреаты
Дипломанты
Участники
Победители, лауреаты, дипломанты получают именные дипломы. Участники, не вошедшие в их число, получают именные грамоты.
Всероссийский центр информационных технологий «ИНТЕЛЛЕКТ»
Во всероссийских дистанционных конкурсах могут принять участие дошкольники, учащиеся школ, лицеев, гимназий, колледжей и других образовательных учреждений.
На сайте вы можете ознакомиться с графиком актуальных творческих конкурсов, узнать сроки приёма работ и количество текущих участников.
Примеры конкурсов:
«Магия аппликации»
«Синицы-озорницы и другие птицы»
«Снежный серпантин»
Конкурс научных и исследовательских проектов «наука, земля и я»
Экологический конкурс «Друзья природы»
«Вода — формула жизни»
Конкурс по легоконструированию и робототехнике «Мастерская lego»
Конкурс изобразительного искусства «по страницам зимних сказок» и др.
Все участники получают наградные материалы в зависимости от результата по итогам мероприятия (дипломы за I, II, III место или свидетельство участника) в эл. формате.
Образовательный портал «Компас Центр»
Сайт: https://kompas-center.ru Телефон: +7 (952) 952-21-38 Стоимость: орг. взнос — 100 р., бумажный диплом — 250 р.
Международные конкурсы декоративно-прикладного творчества, изобразительного искусства и фотографии для детей дошкольного, школьного возраста и студентов.
Ближайшие конкурсы:
Пластилиновые чудеса
Подводный мир
Зимние забавы
Мир вокруг нас
Защитникам Отечества
Птичий переполох
Изучая шедевры мастеров
Среди цветов
Мир моих увлечений
К нам весна шагает
Кошки-собаки
Графика: на кончике карандаша
Космические дали
Родные просторы
Время путешествий
Хобби и творчество и др.
В сумму организационного сбора входит подготовка в электронном виде диплома участника. Если необходимо, вы можете заказать бумажный диплом, который будет выслан по почте за доп. плату.
«Ты — Гений!»
Сайт: https://ty-geniy.ru Стоимость: орг. взнос — 80-300 р. Возраст: 2+
На портале проходит Фестиваль «Таланты России 2020» для дошкольников и школьников. На фестиваль можно представлять любые материалы (проекты, исследовательские работы, мастер-классы, презентации, сочинения, рассказы, стихи, фотографии, видео материалы, рисунки, поделки, песни и т.д.).
Обратите внимание на то, что это не конкурс, а фестиваль, поэтому никакого конкурса (оценивания работ участников) проводиться не будет. При соблюдении всех условий участия получение диплома гарантировано.
Кроме того, проводятся постоянные конкурсыпо актуальным темам: сезонные, посвященные праздникам, патриотические и другие. Итоги по ним подводятся каждые 2 дня.
Центр «ЧудоТворчество»
Сайт: https://chudotvorchestvo.ru Телефон: +7 (3532) 69-44-50 Стоимость: орг. взнос: быстроконкурс — 50 р., конкурс месяца — 30 р.
Форматы конкурсов:
Конкурсы месяца – каждый месяц по графику. Участники предоставляют заявку, работу и уплачивают организационный взнос
Бесплатные конкурсы – каждый месяц по графику, без организационного взноса
Быстроконкурсы — с ускоренным подведением итогов. Диплом в течение 5-ти рабочих дней после отправления заявки
Примеры конкурсов:
БыстроКонкурсы:
«Дачники»
«Маша и медведь — мой любимый мультфильм»
«Подводный мир»
«Краски лета!»
«Самый лучший летний лагерь»
Конкурсы месяца:
«Новогодний переполох»
«Мороз, красный нос»
«Защитники Отечества»
«Космос»
Бесплатные:
«Герои сказок и стихов С. Я. Маршака»
«Наши руки не знают скуки»
«Мой кулинарный шедевр»
«Мой хороший поступок»
Все участники получают дипломы — победителя 1, 2, 3 место или участника.
На конкурс принимаются разнообразные работы — можно рисовать, лепить, выжигать, мастерить, пилить, фотографировать (без лиц людей).
В каждой номинации и возрастной категории будут разыграны:
Дипломы победителей за 1, 2, 3 место
Дипломы лауреатов
Сертификаты участников
«Новое поколение»
Сайт: https://new-gi. ru Стоимость: орг. взнос — 90 р. Возраст: 1-18 лет
Конкурсы текущего сезона:
Социально-экологический конкурс «Покормите птиц зимой»
Конкурс детского и юношеского творчества «Здоровье. Спорт. Жизнь»
Краеведческий конкурс «Мой край родной — частица России»
Конкурс детского рисунка «Стоп, коронавирус!»
Конкурс «Усы, лапы, хвост!», посвященный Всемирному дню домашних животных
Конкурс для детей с ограниченными возможностями здоровья «Зимушка-зима»
Конкурс детского рисунка «Путешествие по страницам зимних сказок» и др.
Итоги публикуются на сайте в сроки, указанные в положении выбранного конкурса. Все участники получают наградные материалы в зависимости от занятого места (дипломы за I место, II место, III место или свидетельство участника).
Документы будут доступны для скачивания на сайте в электронном виде. У каждого участника конкурса может быть только один куратор.
«Рыжий Лис»
В конкурсах свободного направления нет тематических ограничений. Для тематических конкурсов приведены рекомендации оргкомитета, которых в той или иной мере желательно придерживаться. К участию принимаются любые форматы: фотографии, рисунки, стихи, видео и т.п. Участие и помощь от взрослых допускается.
Актуальные конкурсы:
Зимние забавы
«СТОП КОРОНАВИРУС!»
Моё путешествие
Мой дом — Россия
Мы — журналисты
Кроссворды и сканворды
Оригами (Поделки из бумаги)
Медали моего прадедушки
Рисуем вместе
Конкурс чтецов: стихи и рассказы
Правила безопасности
Моя мама
Патриотизм
Герой нашей семьи
Планета Земля и многие другие
Экспертная комиссия определяет победителей конкурса (в каждой номинации). Итоги конкурсов подводятся по следующим возрастным категориям дошкольников и школьников: до 3 лет; 4-5 лет; 6-7 лет, 8-9 лет; 10-11 лет; 12-13 лет; 14-15 лет, 16-17 лет, 18-20 лет и старше.
В среднем результаты участия определяются за 1-2 недели (1 день в случае оформления ускоренной заявки). Победители награждаются дипломами победителя (I, II, III места) или дипломами «За участие», которые отправляются на контактную электронную почту.
Оригинальные идеи проведения свадеб, сценарии с конкурсами
Готовые сценарии свадьбы для ведущего с конкурсами помогут провести праздник неопытному организатору.
Лучшие свадебные традиции
Существуют обычаи, сопровождающие любую свадьбу, независимо от возраста молодоженов, состава гостей, тематики. Часть из них существовала еще в древней Руси, другие появились во времена СССР:
Выкуп невесты — перед поездкой в ЗАГС жених проходит ряд испытаний на пути к своей возлюбленной.
Вручение свадебного букета. Принимая букет, невеста показывает свою готовность идти за женихом.
Осыпание молодых рисом, розовыми лепестками, конфетами, монетами.
Прогулка после ЗАГСа. Караван из нескольких наряженных автомобилей объезжает общепринятые, а иногда важные для молодоженов места (мосты, площадки для новобрачных, беседки), останавливаясь для перекуса, фотосессии и прикрепления на память о рождении новой семьи замочков, цветных ленточек.
Каравай. Раньше этот пирог подавали перед входом в дом, где будут жить молодые, сейчас с хлебом-солью встречают перед залом для мероприятия. Молодожены по очереди откусывают от каравая: чей кусок больше, тот будет главным в семейной жизни.
Разбивание бокалов. Вслед за караваем на подносе подают бокалы, которые разбиваются на счастье после опустошения.
Первый танец молодоженов – происходит в ЗАГСе или в зале, где отмечается свадьба.
Похищение невесты — в разгар торжества у жениха крадут возлюбленную, он должен ее найти и выкупить.
Разрезание свадебного торта, первый кусок которого покупает кто-нибудь из гостей.
Кидание свадебного букета, его с целью скорого замужества ловят подружки невесты.
Это самые распространенные обычаи на свадьбе. Однако в разных регионах и семьях они могут изменяться или дополняться другими ритуалами.
Как невесту выкупали
Обычай выкупать невесту известен с древних времен. Дорогу жениха к любимой перегораживали в нескольких местах. Ему вместе с друзьями приходилось откупаться спиртным, сладостями, деньгами, проходить испытания на силу и смекалку. Сейчас традиция проводится с целью повеселить и расслабить гостей перед поездкой в ЗАГС.
Разрабатывают сценарий выкупа невесты подружки во главе со свидетельницей. Они придумывают свадебные конкурсы, смешные и романтичные, готовят необходимый реквизит.
Интересные испытания, предлагаемые жениху на пути к возлюбленной:
«Угадай любимую». Перед женихом натягивают веревку, на которой прищепками прикреплены снимки малышей, он должен угадать, где детское фото невесты.
«Признание в любви». Жених говорит своей невесте самые важные слова, но предварительно вдохнув гелий из надувного шарика.
«Обязанности мужа». Друзья, вытаскивая из мешка подготовленные карточки с надписями, должны ответить на вопрос: «Какие обязанности в семье жених будет выполнять, используя указанный предмет?». Это может быть ложка, мочалка, трусы, яичница, утюг, телевизор, унитаз, кровать и пр.
«Ежик». Жениху подается яблоко, утыканное зубочистками. Вынимая каждую, он должен произносить ласковое слово о своей любимой.
«Правда или ложь». Подружки рассказывают случаи из жизни невесты, а будущий муж угадывает, было ли это на самом деле.
«Дамские штучки». Жених с друзьями должны, вынимая предметы женского обихода (косметику, украшения) из мешка, верно их назвать.
К традиционным конкурсам относят угадывание дат, поиск ключа от дома невесты в воздушных шарах, комплименты для любимой на определенную букву, выбор отпечатка ее губ среди нескольких. Существуют целые сценарии выкупа невесты разной тематики: в виде квеста, школьного экзамена, «Кавказской пленницы», стиляг.
Веселье за столом
Когда гости собрались за столом, задача ведущего — расслабить и перезнакомить их между собой. Для этого хорошо подходят игры, объединяющие компанию. Пример: тамада произносит начало фразы, и все повторяют хором концовку.
После совместного выступления друзей и родных приходит очередь молодоженов. Гости называют десяток прилагательных, которые ведущий вписывает в заранее составленное обещание молодых друг другу. После этого жених и невеста торжественно произносят получившуюся клятву.
Приятными для молодоженов будут поочередные поздравления гостей. Оригинально, если каждое из них будет начинаться на следующую букву алфавита.
Интересны застольные игры-викторины, они задействуют малоподвижных людей. Ведущий начинает, а гости заканчивают крылатые выражения из фильмов, пословицы, простые четверостишия о свадьбе, семье, любви.
Другой вариант интеллектуальных развлечений – «Кто подберет больше синонимов». Слова выбираются к тематике праздника: молодожены, гости, подарки, выпить, закусить, петь.
Песенные конкурсы хорошо впишутся в застолье. Нужно угадать песню по одной строчке или началу мелодии, назвать как можно больше композиций про любовь, свадьбу или цветы.
Перед очередным рассаживанием за столы гостям раздаются карточки с номерами. Через некоторое время ведущий называет номер лотерейного билета и действие, которое должен совершить его обладатель. Задания забавные, но простые: сказать 5 комплиментов соседке; выпить на брудершафт с гостем, сидящем напротив; пожать руку жениху со словами: «Красавчик!».
Конкурсы на свадьбу за столом не должны быть сложными, затянутыми и частыми. Важно охватить как можно больше гостей, чтобы каждому было интересно и комфортно.
Пошлость в рамках приличия
Друзья и родные молодых, разогретые танцами и алкоголем, не прочь пофлиртовать друг с другом. «Перчинку» внесут веселые конкурсы на свадьбу с сексуальным подтекстом. Они могут быть парными, одиночными или групповыми. Участвовать могут как реальные партнеры, так и малознакомые между собой гости.
Самые распространенные свадебные пошлые конкурсы – когда мужчины зажимают что-то между ног, а девушки проделывает с этими предметами необходимые действия без участия рук (откручивают крышку у бутылки, очищают и съедают банан, пьют из бокала вино).
Вторая группа развратных конкурсов связана с продвижением какого-то предмета по телу партнера под одеждой (перекатывание теннисного шарика из одной штанины в другую).
Можно прицепить к одежде девушки в разных местах прищепки, а молодой человек с завязанными глазами должен все найти. Альтернативный вариант — спрятать у мужчины на теле денежные купюры, которые должна отыскать партнерша.
Достаточно экстремальным может стать конкурс, в котором мужчины садятся на стул, держа на коленях воздушный шар. Девушка должна с размаху плюхнуться на него с такой силой, чтобы он лопнул.
Популярна игра «Оркестр» – мужчины-музыканты по команде тамады-дирижера играют на своих партнершах, изображающих музыкальные инструменты.
Групповое развлечение – каждый из участников издает эротический звук, следующий должен повторить его и предложить свой, третий конкурсант повторяет 2 предыдущих с добавлением личной версии, и так поочередно.
Веселый групповой конкурс — «Султаны». 2 молодых человека с завязанными глазами выбирают из круга на ощупь девушек себе в гарем. Если вместо женщины выбран мужчина, то он сам становится султаном. Побеждает тот, в чьем гареме собрано больше девушек.
Идеи других пошлых развлечений можно почерпнуть из видео свадебных конкурсов в соцсетях.
Проведение эротических конкурсов – щекотливое дело. Многое зависит от ведущего. Важно не перегнуть палку, а лишь добавить чуточку остроты во всеобщее веселье.
Конкурсы на танцполе
Задача ведущего не только развеселить гостей на танцполе, но и вовлечь в танцевальное действие тех, кто смущается. Для этого подойдет хоровод с заданием – гости, танцуя, по кругу надевают друг другу на голову шляпку. Выбывает тот, у кого она осталась на голове или в руке, когда мелодия закончилась.
Интересно проходят танцевальные баттлы между мужчинами и женщинами, разными поколениями, гостями со стороны жениха и невесты. Забавно, если парни будут танцевать под романтическую мелодию, а девушки под рок-композицию, молодежная команда под ретро, а зрелые люди под современную песню.
Зажигательное развлечение — танцевальный флешмоб, когда гости синхронно двигаются под музыку, повторяя движения за ведущим. По итогу получится снять на память яркий видеоклип.
Веселый танцевальный конкурс для пар можно провести с использованием воздушных шаров. Партнеры танцуют, удерживая их телами без помощи рук. Темп музыки при этом постепенно ускоряется. Победителем становится пара, которая не уронила шарик.
Популярны тематические танцевальные конкурсы, когда каждый участник двигается в доставшемся ему стиле: бразильский танец, хип-хоп, танго, брейк-данс.
«Караул! Украли!»
Редко традиционная свадьба проходит без кражи невесты или ее туфельки. Можно сделать это стандартным способом: отвлечь жениха, схватить на руки невесту, унести и спрятать в другом помещении. Но интереснее будет обыграть похищение в виде тематического мероприятия (воровства по-кавказски, нападения вооруженных лиц в масках или гангстеров).
Ярким и зрелищным станет похищение невесты цыганами. Для этого можно договориться с профессиональными артистами или преобразить подруг и друзей молодоженов. С помощью цветастых платков и юбок получится создать образы для девушек. Широкополые шляпы, кепки, накидки, массивные цепи и кнуты превратят в цыган молодых людей. Ворвавшиеся на свадьбу «ромалэ» начинают шуметь, активно приставать к гостям, «цыганки» танцуют, размахивая яркими юбками. Одна из них предлагает гадание по руке жениху, в это время остальные уводят невесту.
После обнаружения пропажи жених, чтобы вернуть возлюбленную, должен выполнить задание «цыганского барона»: станцевать «цыганочку», спеть любовный романс. Затем приводят «невесту», замотанную в цветастый платок (переодетого друга семьи или бабушку). Возвращение настоящей возлюбленной происходит только после внесения выкупа.
Нескучные игры для сбора денег
Современные денежные конкурсы проводятся с целью не обогащения, а как дань старой традиции. Хотя все больше молодоженов, чтобы не обидеть и не поставить в неловкое положение гостей, отказываются от их проведения. Но можно преподнести все в шуточной форме (предложить тем, у кого нет наличных, «выписать чек» на листке из блокнота).
Традиционные игры со сбором денег:
«Кто первым родится». В ползунки, коробочки или колготки розового и голубого цвета гости кладут деньги за девочку или мальчика.
«Кто главнее в семье». Денежное голосование за жениха или невесту.
«Лотерея». Продаются билетики с памятными призами, которые в будущем напомнят гостям о свадьбе (подписанная молодоженами открытка, сувениры, свечи, бутылка шампанского с датой свадьбы и автографами молодых).
«Танец с невестой». Сертификат на него можно разыграть на аукционе.
Продажа первого куска свадебного торта.
Ведущему следует обставить все так, чтобы у гостей не сложилось впечатления вымогания денег.
«Не хотим мы конкурсов!»
Бывает, что молодые категорически против проведения любых конкурсов. Но гостей во время свадьбы в любом случае нужно чем-то развлечь. Лучший выход — программа, в которой участники праздника будут выступать зрителями. Для этого можно пригласить музыкальную группу, исполняющую кавер-версии любимых разными поколениями песен.
Популярно бармен-шоу. Профессиональный бармен мастерски приготовит разнообразные коктейли, при этом устроит целое представление с жонглированием атрибутами и огнем.
Фаер- и бумажное шоу, развлечения с гигантскими мыльными пузырями будут интересны для гостей любого возраста. Профессиональные фокусники, юмористы с запасом веселых анекдотов, забавные клоуны тоже востребованы на современных свадьбах.
Детям понравятся представления с дрессированными животными. Для людей в возрасте 35+ можно пригласить гармониста, барда с гитарой, – это обеспечит совместное распевание частушек, народных или авторских песен.
Ведущему необходимо, проанализировав возраст, контингент, интересы гостей, составить праздничную программу, которая станет увлекательной и без проведения привычных конкурсов.
«Сказочная» свадьба
Невеста с детских лет представляла себя героиней любимой сказки. Бракосочетание — возможность воплотить романтическую мечту в жизнь. Фантазия позволит обыграть любую сказочную историю.
Золушка
Если ведет программу женщина, она станет феей-крестной, ведущему-мужчине подойдет роль церемониймейстера. Действие разворачивается на королевском балу, поэтому можно провести множество танцевальных конкурсов.
В играх используют основные моменты сказки:
«Угадай невесту по ножке». Жених с завязанными глазами примеряет туфельку девушкам, пока не найдет свою невесту.
«Разбери крупу». Несколько пар должны на скорость отсортировать горох, фасоль, чечевицу.
«Развесели короля». Один из гостей старается сохранить серьезность, а другие всякими способами без слов пытаются вызвать его улыбку.
Оригинальная идея – свадебный торт может быть в виде тыквы.
Русская народная сказка
Интересен сценарий свадьбы с традициями, конкурсами в фольклорном стиле. Подойдут игры в «ручеек», прыжки через импровизированный костер, силовые состязания молодцев, конкурсы на знание русских народных песен, пословиц, поговорок.
Примеры конкурсов:
«Заплети косу». Пара, взявшись за руки, должна заплести косичку из веревок, но с использованием только двух свободных рук.
«Найди смерть Кащея». Жених из нескольких воздушных шаров должен выбрать и лопнуть тот, в котором находится игла (ею может быть зубочистка). Если он не угадывает, то снимает с себя один из предметов одежды.
Парный конкурс «Наряди Бабу Ягу». Девушки украшают своих партнеров по конкурсу, используя предоставленный реквизит, — парики, широкие юбки, платки, румяна для щек. Затем ряженые танцуют под «Частушки Бабок Ежек» из мультфильма «Летучий Корабль» в борьбе за победу в номинации «Лучшая Баба Яга».
Кражу невесты обыгрывают в виде похищения Кащеем.
Необычные сценарии по желанию брачующихся
Традиционная свадьба в банкетном зале некоторым молодым кажется банальной. Находчивый ведущий сможет провести торжество в любых предложенных условиях.
Банная свадьба
В современных саунах хорошо развит сервис, поэтому там можно посидеть за праздничным столом, сходить в парную и даже потанцевать. Провести свадьбу в бане можно как в русском народном, так и в древнегреческом стиле.
Тамада в роли банщика или Нептуна проводит веселые конкурсы с использованием соответствующей атрибутики: «Битва вениками», «Гонки в тазиках», «Эротический танец мужчин в простынях».
Подводная свадьба
Подводная – одна из самых экзотических свадеб. Мероприятие требует тщательной подготовки. Место проведения – бассейн или зона для дайвинга в водоеме.
Процедура бракосочетания проводится под водой, а празднование торжества лучше перенести на берег. Сценарий включает тематические конкурсы: «Забег в ластах», «Достань туфельку невесты со дна», «Водные бомбочки» (кто создаст больше брызг при прыжке в воду), похищение невесты пиратами.
Свадьба-путешествие
Наиболее подходящий способ провести свадьбу в виде путешествия — празднование на яхте. Основой торжества могут стать произведения: «Вокруг света за 80 дней», «Пираты Карибского моря».
К тематике подойдут конкурсы на знание географии, национальных блюд, песен и танцев разных стран. Активные игры – «Надувание спасательного круга на скорость», «Перетягивание каната», «Поиск сокровищ по карте».
Съемки кинофильма
Помещение для свадьбы становится съемочной площадкой. Ведущий выполняет функцию режиссера, распределяя роли. Важно решить, в каком жанре будет фильм: триллер, боевик, индийское кино.
Главные герои — жених и невеста. Из гостей выбирается злодей, добрые персонажи и другие. Отрепетировав, можно даже снять клип в виде короткого фильма.
Подойдут конкурсы киношной тематики на знание актеров, сцен из известных фильмов, саундтреков, ролевые игры.
Рыбацкая свадьба
Когда молодожены — любители рыбалки, такое важное событие, как свадьба, им захочется провести без отрыва от любимого хобби. Подходящее место — берег водоема.
Конкурсы связаны с рыбной ловлей, знанием морской кухни, атрибутикой:
«Удочка». Нужно попасть в горлышко бутылки карандашом, привязанным к леске.
«Как варить уху». Гости по очереди называют, что понадобится для варки ухи.
«Что это». Участники, вынимая карточки с изображением рыболовных снастей, должны правильно их назвать.
«Нарисуй рыбу с завязанными глазами».
«Про рыбку». Гости называют произведения, в которых фигурирует рыбная тематика («Сказка о рыбаке и рыбке», «По щучьему велению», «Премудрый пескарь» и другие).
«Танцы в сети». Пары, опутанные рыболовной сетью, должны продемонстрировать зажигательный танец.
Похожей по тематике станет туристическая свадьба с палатками.
Христианская свадьба
Традиционное православное бракосочетание проходит очень трогательно. В отличие от торжеств в мирских традициях, здесь не употребляют спиртного. Молодоженов приветствуют обрядом «хлеб-соль».
Танцы на христианской свадьбе возможны в двух вариантах: хороводы вокруг жениха с невестой и парные медленные.
Игры и конкурсы традиционные, подходят как застольные, так и активные развлечения. Повеселить гостей могут приглашенные скоморохи, которые и обыграют похищение невесты.
Церемонию бросания букета можно заменить плетением венков. На столе раскладываются неповторяющиеся цветы, невеста загадывает один из них и пишет на листочке название. Ее подруги плетут головной убор из понравившихся растений. Когда действо закончится, она озвучивает тот цветок, который выбрала. В составе чьего венка он оказался, та и будет следующей новобрачной.
Сочетая давние свадебные традиции с современными тенденциями, ведущий сможет порадовать молодоженов, их родных и друзей.
Ботокс, эпиляция и накладная грудь для восьмилеток: что не так с детскими конкурсами красоты
В США мать колола своей восьмилетней дочери ботокс, чтобы подготовить ее к участию в конкурсе красоты. Другие родители нарядили маленькую дочь в костюм, который носила героиня Джулии Робертс в фильме «Красотка». Скандальные истории часто появляются в СМИ в связи с детскими конкурсами красоты. Мы решили разобраться, откуда появились эти конкурсы и что думают о них психологи, общественные деятели, родители и сами участники.
Полезная рассылка «Мела» два раза в неделю: во вторник и пятницу
История Бриттани Кэмпбелл
Восьмилетнюю американку Бриттани Кэмпбелл забрали из семьи социальные работники после того, как она вместе с мамой поучаствовала в ТВ-шоу. На нем девочка рассказала, как ее мама, косметолог по профессии, делала ей болезненные уколы ботокса против морщин.
По словам матери, они были необходимы, чтобы Бриттани успешно выступала на детских конкурсах красоты, в которых участвовала регулярно. Кроме того, мать удаляла волосы на теле дочери воском и увеличивала ее губы филлерами. Несмотря на то, что девочка рассказывала обо всех этих процедурах спокойно, служба опеки решила вмешаться и начала расследование.
Бриттани Кэмпбелл на ТВ-шоу, ABC News
Мама Бриттани воспитывала девочку одна и, по ее словам, хотела лишь лучшего для дочери. «Она счастливая маленькая девочка, и станет известной благодаря всем тем преимуществам, которые я даю ей так рано», — объясняла она. Женщина также рассказала, что идею с ботоксом ей подсказали родители других девочек — участниц детских конкурсов. Возможно, в случае Бриттани дело не только в странных решениях ее матери, но и в самих конкурсах красоты для детей и той культуре, которая сложилась вокруг них за годы существования.
Музей чудес и выставки детей
Существует несколько версий, как и когда появились детские конкурсы красоты. Издание «Соль» делится одной из них — идея таких конкурсов, согласно ей, принадлежит американскому шоумену Финеасу Барнуму, который жил в XIX веке.
Финеас Тейлор Барнум
Он организовывал выставки, на которых показывал разные «чудеса» — преимущественно людей с врожденными особенностями, например, сиамских близнецов, а также чучела сказочных существ (последние, конечно, были подделками).
Барнум был мошенником, но обладал бесспорным талантом — он знал, что хочет видеть публика
В собственном частном музее Барнум организовывал «Детские шоу», которые уже тогда вызывали множество дискуссий. Формат, который он придумал, стал особенно популярен в ХХ веке. Его начали использовать в просветительских мероприятиях, целью которых было популяризировать правила гигиены и побороть высокую детскую смертность и болезни, которые распространялись из-за неправильного ухода за младенцами.
Для этого организовывали конкурсы, на которых выбирали «лучшего ребенка» — самого здорового и совершенного по своим физическим параметрам.
Награждение победителя конкурса на звание лучшего ребенка в штате Северная Каролина, 1913 год
Похожее мероприятие описано, например, в раннесоветской пьесе «Хочу ребенка» Сергея Третьякова: в ней сюжет завершается «выставкой детей», на которой выбирают самых «лучших» младенцев нового государства.
Врач: Прошу тишины. Товарищ химик, бросьте греметь. Оглашаю результаты конкурса детей в возрасте от двух до трех лет. Учтя вес, питание, объем грудной клетки, пищеварение, состав крови, рефлекс, темперамент, условия зачатия, беременности и рождения, комиссия постановила: первую премию разделить между детьми за номерами 5-м, I7-м и 33-м, а вторые премии присудить номерам 8-му, 11-му и 60-му.
Сергей Третьяков, «Хочу ребенка» (1926)
Копировать взрослые конкурсы красоты в организации детских начали только во второй половине ХХ века. Именно тогда их стали делать преимущественно для девочек. Конкурсы все чаще включали дефиле в купальниках и платьях.
Сегодня это развлечение популярно в США (особенно в южных штатах), где детские конкурсы красоты превратились в целую многомиллионную индустрию. Некоторые родители тратят тысячи долларов на костюмы и подготовку детей к подобным соревнованиям, которая включает тренировки со специальным коучем, услуги визажиста, парикмахера, а иногда и профессионального хореографа. За участие в конкурсе тоже нужно заплатить взнос, но победитель обычно получает денежный приз, так что в теории на конкурсах можно и подзаработать.
Детский конкурс красоты в США. Фото: Shutterstock / Svineyard
В Америке регулярно организуют сотни конкурсов красоты, в которых могут участвовать дети возрастом от нескольких месяцев до 16 (иногда 18) лет. Соревнования проходят в разных возрастных категориях: до 11 месяцев, 12-23 месяцев, 1-3 года и т. д.
Конкурсы существуют двух типов: «натуральные» (natural) и «гламурные» (glitz), последние предполагают яркий мейкап у участников. Соревнования могут иметь специфические требования и включать разные состязания: тематические дефиле, конкурс костюмов и талантов, ответы на вопросы жюри, конкурс фото.
Похожие конкурсы организуют и в других странах. Есть и такие, где конкурсы красоты для детей запрещены законом. Например, во Франции за организацию подобных мероприятий для участников младше 16 лет можно получить два года тюрьмы и гигантский штраф.
За и против детских конкурсов красоты
Детские конкурсы красоты активно обсуждают в медиа, и зачастую в негативном ключе. Критике подвергают организаторов конкурсов, а также родителей, которые приводят на них детей.
С одной стороны, противники конкурсов подчеркивают, что на них маленьких детей (преимущественно это девочки) учат чрезмерно концентрироваться на собственной внешности. Даже в конкурсах, где есть шоу талантов, в центре внимания находится в первую очередь красота, что подчеркивает название. Такая фиксация на внешнем, по мнению некоторых психологов, негативно влияет на развитие ребенка и может спровоцировать пищевое расстройство в подростковом возрасте.
Плохое влияние на участниц конкурсов оказывает и нездоровая атмосфера конкуренции, которую поддерживают организаторы и родители
Притворные объятия и улыбки на них часто соседствуют с установкой, что другие участницы — в первую очередь конкурентки и с ними нельзя дружить. Все это воспитывает в ребенке недоверие к окружающим, которое вместе с навязанным перфекционизмом может негативно сказаться на самооценке.
«Я очень критична к себе, наверное, даже больше, чем другие люди. У меня действительно завышенные, не реалистичные ожидания, и я думаю, что многие из них появились благодаря конкурсам красоты. Я помню конкурс, на котором мне зачесали волосы наверх. Я победила, но потом судья сказал мне: „Никогда больше не зачесывай так волосы, у тебя торчат уши“. И по сей день я очень стесняюсь делать такие прически».
Хайди Геркин, домохозяйка из штата Луизиана, США, в прошлом — победительница детских конкурсов красоты
Наконец, девочек на конкурсах красоты зачастую сексуализируют: их ярко красят, покрывают автозагаром, приклеивают накладные ногти и заставляют надевать каблуки. В американском реалити-шоу «Коронованные детки» (Toddlers & Tiaras), посвященном детским конкурсам красоты, можно, например, увидеть, как девочки выступают в нарядах с накладной грудью.
Кадр из шоу «Коронованные детки»
В докладе Американской психологической ассоциации «О сексуализации девочек», опубликованном в 2007 году, сексуализацию называют очень вредной для ребенка. Она формирует нездоровые ценности («секс и тело — самое важное»), навязывает жесткие стандарты красоты и низводит человека до красивой вещи (то есть объективизирует).
Сторонники детских конкурсов красоты считают, что это вполне обычное и даже полезное хобби
Например, мама Тэрелин Эшбергер, еще одной победительницы американских детских конкурсов красоты, в интервью рассказывала, что они оказали прекрасное влияние на ее дочь. «[Конкурсы] помогли ей обрести самообладание, уверенность в себе, умение произвести впечатление, дисциплину и грацию. Она полюбила сцену и выступать перед людьми», — объясняла она.
Тэрелин Эшбергер
Мама Тэрелин подчеркнула, что ее дочь не фокусируется только на внешности, а всесторонне развивается — занимается чирлидингом, берет уроки игры на фортепиано, гитаре и барабанах, поет — и ко всему прочему хочет играть на скрипке.
«Плюсов от участия — огромное количество. Ты попадаешь в коллектив, знакомишься с новыми людьми, тебя учат, как правильно вести себя в обществе, как разговаривать. Развивается сила духа, вырабатывается иммунитет к негативному мнению людей о тебе. Минус один: люди тебе завидуют. На одном из конкурсов мне порезали платье».
Даяна Бекоева, жительница Ростова-на-Дону, победительница российских детских конкурсов красоты, в интервью изданию «Сноб»
Детские конкурсы красоты в России
В России конкурсы для детей проводят в некоторых школах. Кроме того, проходят конкурсы и более высокого уровня, где избирают «мини-мисс» (реже — «мини-мистера»): «Мини-мисс Кавказа», «Мини-мисс Татарстан», «Мини-мисс Славянка», большой Всероссийский конкурс «Мини-мисс и мистер России».
В отличие от конкурсов в США, на многих российских мероприятиях такого рода детей запрещают ярко красить и вызывающе одевать. Несмотря на это, некоторые чиновники и общественные деятели пытаются добиться запрета подобных конкурсов на федеральном и региональном уровне. Иногда у них получается: например, как сообщает «Эхо Москвы», детские конкурсы красоты запрещены в Краснодарском крае.
Куда популярнее конкурсы красоты в российских вузах — всевозможные «Мисс Студенчество» и «Мисс Университет» проходят каждый учебный год
Дискуссия о том, насколько они уместны в учебных заведениях, развернулась в 2015 году в Высшей школе экономики — там студенты и преподаватели выступили против конкурса красоты для девушек под брендом вуза.
Выступавшие против конкурса (среди них, кстати, была и автор этих строк) подчеркивали, что в интеллектуальном пространстве нужно критически подходить к существующим гендерным представлениям и жестким нормам, а не поддерживать и множить их.
Предложили и решение: убрать «биологическую составляющую» и заменить конкурс красоты на шоу талантов. Создатели конкурса так и поступили — и запустили проект «ХСЕ FACTOR». Правда, сделали они это только после того, как администрация университета лишила конкурс официальной поддержки.
Все конкурсы 2021-2022 Официальный сайт vsekonkursy.ru
Все конкурсы, гранты, стипендии и вакансии
Автор:
Editor
· Published 20 апреля, 2021
· Last modified 19 апреля, 2021
Объявлен творческий конкурс по написанию и доработке статей о русской литературе XVIII-XX веков. Дедлайн 17 июня 2021 года.
Автор:
Editor
· Published 20 апреля, 2021
· Last modified 19 апреля, 2021
Объявлен конкурс «У нас на всех одна Победа» на лучшую идею для флешмоба, посвященного Победе в Великой Отечественной войне. Дедлайн 23 апреля 2021 года.
Автор:
Editor
· Published 19 апреля, 2021
· Last modified 18 апреля, 2021
Объявлен Всероссийский конкурс «Символы России. Космические достижения». Дедлайн 28 сентября 2021 года.
Автор:
Editor
· Published 19 апреля, 2021
· Last modified 18 апреля, 2021
Объявлен конкурс для приемных семей на участие в программе «Семейный очаг». Дедлайн 30 апреля 2021 года.
Автор:
admin
· Published 18 апреля, 2021
Объявлено о проведении всероссийский конкурс рисунка «Моя семья — моя Россия». Дедлайн 31 мая 2021 года.
Автор:
Editor
· Published 18 апреля, 2021
· Last modified 17 апреля, 2021
Объявлен творческий конкурс на создание эмблемы Дня национального костюма народов Республики Башкортостан. Дедлайн 31 июля 2021 года.
Автор:
admin
· Published 18 апреля, 2021
Объявлен всероссийский конкурс рисунка «Мой любимый литературный герой». Дедлайн 30 сентября 2021 года.
Автор:
Editor
· Published 17 апреля, 2021
· Last modified 16 апреля, 2021
Объявлен международный фотоконкурс (Un)lucky (R)evolution («(Не)удачная (Р)эволюция»). Дедлайн 31 мая 2021 года.
Автор:
Editor
· Published 17 апреля, 2021
Объявлен конкурс «Лучший лектор». Дедлайн 24 мая 2021 года.
Автор:
admin
· Published 17 апреля, 2021
Объявлен всероссийский конкурс на лучшую роспись яйца в духе Фаберже. Дедлайн 21 апреля включительно.
В каких конкурсах участвовать, если вы работаете в digital. Читайте на Cossa.ru
Сейчас столько конкурсов, фестивалей и премий, что уследить за всеми невозможно. Расскажем о лучших отечественных и зарубежных мероприятиях, в которых точно стоит поучаствовать, если вы работаете в digital.
Вокруг рекламных и digital-конкурсов всегда было много споров на тему того, а стоит ли в них вообще участвовать. Мы считаем, что стоит. Судите сами.
Портфолио. Даже если вы сделали проект специально для конкурса, а он выиграл в одной из номинаций, вы сможете демонстрировать его клиентам.
Уважение среди коллег. Участие в конкурсах — способ заявить о себе. И когда команда периодически представляет свои работы, о ней знают и говорят.
Узнавание. Уже сам факт участия в крупном конкурсе — отличный инфоповод, о котором можно написать на собственном сайте или в группе соцсетей. А когда вы получаете какой-то приз, то о вас пишут влиятельные СМИ и упоминают в рассылках.
Репутация. Чем больше наград, тем выше вы поднимаетесь в глазах клиентов.
Коммуникация. Во время вручения наград вы можете пообщаться с членами жюри и коллегами, завязать полезные знакомства.
Как продвигать финансовые проекты в интернете?
Спецпроект о цифровых инструментах, которые помогают банкам, стартапам и другим финкомпаниям. Тексты экспертов и ничего лишнего:
какие инструменты и подходы использовать для маркетинга;
как распределить рекламный бюджет и настроить воронку продаж;
какие каналы пора освоить, пока этого не сделали конкуренты;
как развиваться и адаптировать рекламу под горячий рынок финуслуг.
Всё про диджитал для «финансов» →
Реклама
Рейтинги. Победы в конкурсах учитываются при составлении различных рейтингов. А они, в свою очередь, влияют и на узнавание, репутацию, и на решение заказчика обратиться именно к вам.
Конкурсы для digital-агентств
А сейчас небольшой обзор самых престижных отечественных и международных конкурсов и одного совсем нового фестиваля.
Важное пояснение. Далее будет встречаться пункт «в каких рейтингах учитывается». В нём мы приводим только рейтинги с открытой методологией расчёта, которые сами заявляют о том, что участие и победа в определённом конкурсе влияют на место в таблице.
Очень вероятно, что эти конкурсы имеют вес и в других рейтингах — дело в том, что далеко не все раскрывают механику, по которой определяются места участников.
Конкурс «Рейтинг Рунета»
Организаторы: Proactivity Group. Проводится: ежегодно с 2010 года. Номинации: 30 номинаций среди сайтов и мобильных приложений.
Подробности. Всероссийский конкурс — шанс проявить себя для молодых перспективных агентств и подтвердить свой статус для уже известных игроков. Каждый год любой желающий может подать сайт или мобильное приложение в течение нескольких месяцев: осень-весна.
Всего существует 25 номинаций для сайтов и 5 для мобильных приложений. С февраля начинается народное голосование, и формируются лонг-листы по каждой номинации. После этого работы оценивает жюри, эксперты в области веб- и мобильной разработки и бизнесмены. Летом объявляют победителей и вручают награды.
Правила участия. Владельцы сайтов и мобильных приложений и разработчики могут в течение нескольких месяцев подать заявку. Участвуют преимущественно русскоязычные сайты (кроме номинации «Лучший сайт на иностранном языке»).
В каких рейтингах учитывается: Рейтинг креативности дизайн-студий рунета.
Премия Effie Russia
Организаторы: РБК. Проводится: ежегодно с 2012 года. Номинации: более 60 номинаций в категории «Товары и услуги», плюс специальные номинаций.
Подробности. Национальный этап престижной международной награды в маркетинге Effie Awards. Премию вручают за главное достижение в рекламе и маркетинге — эффективность. Глобально конкурс проводится с 1968 года в 44 странах, в России — сравнительно недавно.
Правила участия. Чтобы принять участие в Effie Awards Russia, агентство или бренд должны предоставить результаты своей маркетинговой кампании за прошедший год, выбрать подходящие номинации и подать заявку.
В каких рейтингах учитывается: Effie Effectiveness Index — рейтинг эффективности агентств и брендов, посчитанный по итогам конкурса совместно с АКАР, является частью международного рейтинга.
Конкурс «Золотой сайт»
Организаторы: Российская ассоциация электронных коммуникаций (РАЭК), Ruward. Проводится: ежегодно с 1997 года. Номинации: восемь золотых номинаций: лучший дизайн, юзабилити, сайт b2b, b2c, СМИ, персональный сайт, сайт молодой компании и некоммерческой организации; и более 40 тематических.
Подробности. Старейший конкурс интернет-проектов рунета с независимым жюри, статуэтками Золотого Кибермастера по федеральным округам РФ и специальными номинациями: лучший веб-разработчик, неожиданное решение и гран-при. Последние несколько лет существует народное голосование и приз зрительских симпатий.
Правила участия. Заявки принимаются с августа по ноябрь. Чтобы участвовать, нужно зарегистрироваться на сайте, заполнить все поля и прочитать примечания к ним, обязательно выбрать хотя бы одну «тематическую» или «спонсорскую» номинацию и любое количество «золотых».
В каких рейтингах учитывается: Рейтинг креативности дизайн-студий рунета.
Международный фестиваль рекламы Red Apple
Организаторы: оргкомитет Red Apple. Проводится: ежегодно с 2007 года. Номинации: 18 номинаций, среди которых такие направления, как телевизионная, кино- и радиореклама, наружная реклама, медиапроекты, рекламные кампании и, конечно, digital.
Подробности. Фестиваль начинался как конкурс видеороликов в 1992 году и просуществовал в таком виде до 2006 года.
Сейчас же Red Apple каждый год бьёт собственный прошлогодний рекорд по количеству гостей (и по зрелищности). В программе есть образовательная часть и конкурсная — с потрясающе красивым награждением и зрелищными мероприятиями.
Правила участия. Для каждой работы существуют свои критерии, о которых можно прочитать на сайте фестиваля в разделе «Категории и требования».
В каких рейтингах учитывается: победа на фестивале даёт 5 баллов в Рейтинге креативности АКАР.
Фестиваль рекламы и маркетинговых коммуникаций «Серебряный Меркурий»
Организаторы: оргкомитет Silver Mercury. Проводится: ежегодно с 2001 года. Номинации: три блока номинаций: «Лучшие в индустрии», «Маркетинговые цели» и «Маркетинговые инструменты» — каждая со своими подкатегориями.
Подробности. Фестиваль рекламы и маркетинга состоит из конкурсной и образовательной частей, а также выставки рекламных технологий. Своей миссией организаторы считают обучение, развитие, вдохновение, оценку и признание профессионалов рекламы.
Каждый год фестиваль сводит друг с другом крупных заказчиков и рекламные, маркетинговые и digital-агентства.
Правила участия. К конкурсу допускаются проекты, реализованные за прошедший год. Подать заявку и представлять проекты могут только агентства и компании-разработчики.
В каких рейтингах учитывается: победа в Silver Mercury даёт возможность принять участие в конкурсе The Globes Awards и представить свой проект на международном уровне.
Международный фестиваль рекламы и маркетинга «Белый квадрат»
Организаторы: ассоциация коммуникационных и маркетинговых агентств Беларуси (АКМА). Проводится: ежегодно с 2009 года. Номинации: пять основных направлений: creativity, branding, marketing, social advertising и digital — каждое со своими подкатегориями.
Подробности. Каждый год принимает более 25 стран-участниц из Европы и СНГ, а в конкурсной части рассматривает порядка 1000 работ. Также в рамках фестиваля проходит трёхдневный бизнес-форум с мастер-классами, лекциями, воркшопами и круглыми столами.
Правила участия. Заявки можно подавать с декабря по апрель. Организаторы не принимают работы, принимавшие участие в Фестивале «Белый Квадрат» в предыдущем году. Для каждой номинации существуют свои требования.
В каких рейтингах учитывается: рейтинги креативности рекламных агентств Ассоциации коммуникационных и маркетинговых агентств Беларуси (АКМА), Всеукраинской рекламной коалиции (ВРК), Ассоциации коммуникационных агентств России (АКАР) во всех сегментах, Эстонской ассоциации маркетинговых и коммуникационных агентств (ETKAL), рейтинг креативности стран Центральной Азии и Азербайджана.
Golden Drum
Организаторы: Slovenian Advertising Chamber (SOZ). Проводится: ежегодно с 1994 года. Номинации: в прошлом году победителям были вручены 72 серебряные (Silver Drum), 42 золотые (Golden Drum) награды и 15 гран-при.
Подробности. Словенский рекламный фестиваль проходит каждый год в Любляне. Среди участников в основном бывшие социалистические страны, хотя несколько последних лет активное участие принимают и агентства из Западной Европы.
Каждый год наши соотечественники подают большое количество заявок — и бо́льшая часть из них выигрывает.
Правила участия. Принять участие могут агентства, рекламодатели, клиенты, СМИ и другие участники маркетинговых коммуникаций из определённых стран. Плюс, работы должны быть реализованы в период с января по август текущего года.
В каких рейтингах учитывается: входит в рейтинг креативности АКАР.
Премия Tagline Awards
Организаторы: «Тэглайн». Проводится: ежегодно с 2016 года. Номинации: больше 80 номинаций: рекламные, social media- и performance-кампании, креатив и активации, сайты и мобильные приложения, интранеты и AR/VR/DooH/IoT-проекты.
Подробности. Российская премия за достижения в digital-сфере. Последние несколько лет конкурсные работы оценивает международное жюри. При оценке учитываются концепция работы, качество исполнения и эффективность решения коммерческих задач. Участники могут видеть оценки и комментарии судей к своим работам.
С 2016 году во многих номинациях открыто народное голосование. Также стали принимать работы со всего мира на русском и английском языках.
Правила участия. Можно подавать работы, реализованные с ноября предыдущего года. Проект должен быть понятен русско- или англоговорящему жюри. Особое внимание следует уделить кейсу или презентации.
В каких рейтингах учитывается: рейтинги «Тэглайна»: рейтинг digital-агентств России, рейтинги дизайн-студий в digital.
Фестиваль Great Eight
Организаторы: Red Keds. Проводится: впервые в этом году. Номинации: «Интерактивные проекты и сайты», «Мастерство», «Медиаформаты», «Социальные медиа», «Мобильные технологии», «Инновации».
Подробности. Первый фестиваль по креативу в digital. Поучаствовать в конкурсе можно всего за 1 доллар. Такую цену организаторы установили для того, чтобы привлечь не только агентства и студии, но и фрилансеров. Определяет победителей и формирует шорт-листы независимое зарубежное жюри — большая восьмёрка.
Правила участия. Для каждой номинации отдельный список требований.
В каких рейтингах учитывается: «Большая восьмёрка» проводится впервые и в рейтингах не учитывается. Организаторы же делают упор на то, что победители или те, кто попал в шорт-лист, блеснут перед зарубежными профессионалами и коллегами. Кому-то это поможет найти работу мечты, а кому-то — выгодные заказы.
Премия Awwwards
Организаторы: Awwwards Online SL. Проводится: с 2009 года. Номинации: дизайнеры и разработчики могут получить награду за сайт дня, месяца и года.
Подробности. Географически Awwwards находится в Испании. Сначала все работы оценивает международное жюри и присуждает награды «Сайт дня» — победители войдут в ежегодную книгу The 365 Best Websites Around the Globe.
Дальше среди шести лучших сайтов дня выбирают «Сайт месяца», а из них — «Сайт года». Главную награду выдают на конференции Awwwards.
Правила участия. Подавать заявки можно круглый год в любое время дня и ночи.
В каких рейтингах учитывается: Рейтинг креативности дизайн-студий рунета.
Премия CSS Design Awards
Организаторы: CSS Design Awards. Проводится: с 2010 года. Номинации: также сайт дня, месяца и года.
Подробности. Интернациональная премия основана в 2009 году, а с 2010 присуждает награды в области дизайна и разработки независимым дизайнерам, студиям и агентствам. Оценивает работы жюри, а победители получают официальные сертификаты, престижные трофеи и признание лидеров отрасли (и посетителей сайта заодно).
Правила участия. Заявки принимаются от индивидуальных участников, студий (2–10 человек) и агентств (10+ человек). Работы также можно отправлять в любое время.
В каких рейтингах учитывается: Рейтинг креативности дизайн-студий рунета.
Премия FWA
Организаторы: FWA. Проводится: с 2000 года. Номинации: проект дня, месяца и года, плюс приз зрительских симпатий.
Подробности. Начиналась FWA как премия за лучший сайт в Великобритании, сегодня заявки принимаются от участников со всего мира. Каждый день проекты оценивает жюри, состоящее более чем из 200 человек (здесь царит гендерный баланс: 100+ мужчин и 100+ женщин), также существует народное голосование.
Правила участия. Заявки принимают круглый год, существует две формы подачи: стандартная и расширенная. Вторая гарантирует, что ваша разработка попадёт к главным редакторам, пиарщикам, журналистам и репортёрам.
В каких рейтингах учитывается: Рейтинг креативности дизайн-студий рунета.
Личный пример: как мы принимаем участие в конкурсах
В 2016 году наша работа #becoolgirl заняла второе место на фестивале рекламы и маркетинга «Серебряный Меркурий» в номинации «Лучшие кейсы в индустрии красоты и здоровья».
А в этом году на конкурсе «Рейтинг Рунета» агентству «Далее» дали бронзу в номинации «Обучение» за сайт для детского клуба «Ракета». И в том числе благодаря этому мы улучшили позиции в рейтинге Ruward (Золотая Сотня российского Digital: 2017) и «Рейтинге Рунета» (Рейтинг креативности дизайн-студий).
Напоследок
Не все рейтинги учитывают победы в конкурсах, но все конкурсы так или иначе влияют на рейтинги. Например, «Рейтинг креативности дизайн-студий» приводит список российских и зарубежных конкурсов, победы в которых учитываются при составлении списков. Некоторые опираются на локальные рейтинги, опросы агентств и студий, данные о количественных и качественных показателях бизнеса, публикациях в СМИ и много других параметров.
Даже если вы не победите, помните, что у конкурсов гораздо больше позитивных эффектов: от новых интересных клиентов до улучшения боевого духа команды. Поэтому — рекомендуем участвовать. И надеемся, что вам поможет этот путеводитель.
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора. Ваши статьи присылайте нам на [email protected]. А наши требования к ним — вот тут.
Стоит или нет участвовать в конкурсах
Участвовать в конкурсах мы начинаем с детства. Тогда мы делали игрушку на праздник или рисовали плакат за единственную награду — одобрение родителей и взрослых. Становясь старше, мы выбираем те конкурсы, которые дают конкретный результат: заработок, сбор портфолио, дополнительные баллы в рейтинг. Не всегда понятно, какие конкурсы помогают достичь результата, а какие нет. Мы расскажем вам, как отличать хорошие конкурсы от плохих, чтобы вы точно понимали, участвовать или нет.
Типы конкурсов
Все конкурсы можно условно разделить на группы:
Профессиональные — позволяют продемонстрировать профессиональные умения в отрасли. Это конкурсы на выполнение работы по вашей специальности (разработка логотипа, фирменного стиля, придумать название и т. д.), где призёр получает деньги, грамоту или диплом.
Творческие — направлены на выявление талантов.
Благотворительные и социальные — в основном это конкурсы для некоммерческих организаций, направленные на решение социальных проблем, осуществление проектов.
Другие — детские, красоты, животных и подобные конкурсы, где победа важна третьим лицам (родителям, заводчикам, владельцам).
Везение — конкурсы для любителей халявы типа «подпишись и получи билет в кино», «сделай репост и выиграй новый iPhone», интернет-розыгрыши. Эти конкурсы основаны на везении (или накрутке голосов и связях), а не на личных возможностях. Их мы вообще не рассматриваем.
Как отличить конкурс-халтуру от нормального
Многие организуют конкурсы для пополнения бюджета благодаря взносам или спонсорам, в личных или рекламных целях, может, вовсе по желанию руководства. К организации таких конкурсов относятся халатно, скачивают из интернета готовое положение какого-нибудь похожего конкурса, меняют название, членов жюри и публикуют.
Организация конкурса — серьёзное дело, и отношение учреждающей стороны к нему должно быть соответствующее. Чтобы отсеять халтурные конкурсы ещё до участия, посмотрите на:
Организатора — крупная компания, известный проект, объединение, НКО, государственная структура — это хороший знак. Организатор в виде частного лица (непубличного и неизвестного) или вовсе без указания реквизитов — скорее тревожный сигнал.
Положение о конкурсе — данный документ очень важен и не должен вызывать вопросов. В нём чётко должны быть прописаны пункты: организационные этапы, темы, номинации, сроки, условия (задание), члены жюри с заслугами и регалиями, контакты.
Жюри и взносы — эти пункты мы вынесли в отдельные блоки ниже.
Случайные люди не попадают в жюри
В состав жюри должны входить признанные профессионалы в том направлении, по которому они будут оценивать участников. Например, вы дизайнер и участвуете в соответствующем конкурсе, а оценивать вашу работу будет экономист или писатель. Таким образом, оценка будет основана не на вашем профессионализме, концепции или идее, а на вкусах и интересах членов жюри.
Организаторы очень часто этим правилом пренебрегают. Приглашают в члены жюри политиков, знаменитостей, друзей и знакомых, бизнесменов (бывает даже из числа спонсоров) и других, никак не относящихся к направлению конкурса людей. Громкие имена придают некий статус «элитарности» конкурсу, больше он ни на что не рассчитан. Лучше потратить 5-10 минут на проверку жюри, чем потом жалеть о потраченном впустую времени, средствах или, ещё хуже, о том что вас кинули.
Взносы
Увидели, что в конкурсе предусмотрен взнос, и решили не участвовать? Не спешите отказываться. Не всегда взносы в конкурсах — это плохо. Организаторы и спонсоры вынужденно прибегают к подобной мере, так как не способны покрыть все расходы. Ещё взносы служат для отсеивания числа заявок на участие. С этой целью обычно берут чисто символические суммы.
У взносов есть и негативная сторона: они привлекают любителей наживы, которые создают десятки бессмысленных конкурсов. От участия в них вы не получите ничего, даже более-менее значимой грамоты. Особенно много таких конкурсов организуется для детей, педагогов, студентов и разных отраслевых участников (бухгалтеров, веб-студий, диджитал-агентств).
Любой взнос должен быть оправдан. Если организатор поставил задачу заработать на конкурсе, то взносы будут большие, а уровень организации — низкий. Проверить это несложно. Если организатор экономил, то в уважаемых СМИ не будет упоминаний о конкурсе, жюри будет сформировано из непонятно кого. Вы также можете поискать и проверить, какие конкурсы и мероприятия были проведены организаторами ранее.
Взнос на банковскую карту физического лица или электронные деньги должны заставить вас не просто сомневаться, а отказаться от участия.
Какая польза от конкурсов
Для студентов — показать себя, свой талант или знания. Очень часто вам будут говорить, что конкурсная работа пойдёт в портфолио или на неё будут смотреть работодатели. В 99% случаев это не так! Если конкурс организован потенциальным работодателем, то вопросов нет, победителей и хорошо проявивших себя студентов могут пригласить на работу. Ещё некоторые конкурсы и олимпиады дают возможность претендовать на повышенную стипендию.
Для педагогов — дополнительные баллы для аттестации. Остальные плюсы вы для себя определите сами.
Для детей — стремление совершенствовать свои таланты, достигать цели, стремиться к результату. Но нужно отличать стремление ребёнка и ваше (родителя). Втягивание ребёнка в конкурсы для реализации родительских амбиций может привести к психологическим проблемам.
Для школьников средней и старшей школы — олимпиады и крупные конкурсы помогают при поступлении в колледжи, вуз: если абитуриенты набрали одинаковые баллы, то предпочтение отдадут участнику конкурсов. Здесь стоит изучить правила приёма: некоторые вузы дают разные баллы за одно и то же достижение или могут вообще его не учитывать.
Для профессионалов — признание, показать профессиональный уровень, получить дополнительный пиар, а заодно положить хорошую работу в портфолио. Так как многие конкурсы перестали давать хоть какой-то результат, многие профи стали более серьёзно отбирать площадки для участия и не размениваются на проходные соревнования.
Вред от конкурсов
Потерянное время — абсолютное большинство конкурсов ни на что не влияют, не дают пользы, а дипломы нигде не котируются.
Потерянные деньги — вы потеряете деньги не только на взносе, но и потраченном на выполнение условий времени, так как время — деньги. Не говоря уже о том, если для выполнения придётся закупать какие-то дополнительные материалы.
Нервы и расстройство — не все могут спокойно реагировать на поражение или не попадание в число призёров.
Разоблачение — это пункт для любителей купить победу. Сейчас в интернете куча конкурсов, где можно купить победу или любое место, благодарственное письмо, диплом и т. д. Такие сервисы работают для учителей, детей и школьников. Вычислить такого «победителя» не сложно, а репутацию потом восстановить будет очень сложно, скорее нереально.
Решение всегда за вами. Если вы чувствуете, что конкурс поможет вам вырасти профессионально или даст новые знания — вперёд. Участвуйте в том, что вам точно интересно. Желаем только побед 😉
Никита Дворянинов 16+
По всем вопросам пишите главному редактору в Instagram Direct.
Управление конкурсами | NorrNext Documentation
Для управления конкурсами, которые были созданы в NorrCompetition, вы можете использовать пункт навигации в сайдбаре или использовать иконку на панели управления:
Иконка Конкурсы в панели управления
Также вы можете использовать меню Компоненты > NorrCompetition > Конкурсы.
Вы увидите список уже созданных конкурсов:
Список конкурсов
Таблица
В списке выше таблицы колонки разделены на:
Порядок – позволяет изменять порядок конкурсов.
Чекбокс – выделение элементов для совершения группового действия.
Состояние — определяет состояние конкурса. Снятые с публикации или отправленные в корзину конкурсы не отображаются на веб-сайте. Также не отображаются участники, принадлежащие таким конкурсам.
Название — название конкурса и алиас. Ниже названия конкурса выводится заголовок назначенной категории в виде текста. При нажатии на заголовок этой колонки, будет осуществлена сортировка конкурсов по названию в алфавитном порядке. При нажатии на название конкурса, переходим в режим редактирования конкурса.
Тип – сортировка по типу конкурса.
Доступ – уровень доступа пользователей к конкурсу.
Дата создания – сортировка по дате создания конкурса. Ниже выводится имя пользователя создателя конкурса.
Дата начала – сортировка по дате начала конкурса.
Дата окончания — сортировка по дате завершения конкурса. По достижению даты окончания конкурса, ему автоматически присваивается статус «Завершенный».
Статус — сортировка по статусу конкурса: активный или завершенный.
ID – сортировка по уникальному ID конкурса.
В верхней части имеется фильтр для быстрого поиска конкурса по его названию.
Действия
Используя панель инструментов, вы можете выполнять следующие действия:
Создать — перенаправит вас на форму создания нового конкурса. Больше информации в документе Создание конкурса.
Изменить — позволяет быстро редактировать один конкурс из списка.
Опубликовать — позволяет быстро опубликовать один или несколько конкурсов из списка.
Снять с публикации — позволяет быстро снять с публикации один или несколько конкурсов из списка.
Разблокировать — позволяет быстро разблокировать один или несколько конкурсов из списка.
В корзину — отправляет существующий конкурс в корзину. Для полного удаления конкурса выберите слева в фильтре состояние «В Корзине». Далее выберите один или несколько конкурсов из списка и нажмите на кнопку «Очистить корзину».
Внимание! Вы не можете удалить конкурс, если с ним уже связаны участники.
Очистить голоса – позволяет очистить голоса выбранных конкурсов.
Изменение порядка конкурсов
Для того, чтобы поменять порядок вывода конкурсов на фронте веб-сайта, вам нужно кликнуть в колонку порядок. Она станет активной. Далее необходимо нажать на иконку действия, и удерживая кнопку мыши, потяните элемент вверх или вниз (т.н. drag’n’drop). Произойдет смена порядка вывода.
Порядок конкурсов
соревнований | Коммуникационное искусство
Получите всемирное признание за свою работу, приняв участие в самых престижных конкурсах жюри в области визуальных коммуникаций.
С 1959 года Communication Arts публикует лучшие материалы по визуальной коммуникации со всего мира. Спросите любого креативного директора, какие конкурсы считаются наиболее влиятельными, и они поместят «Искусство коммуникации» на первое место в списке.
Каждый участник-победитель получит именную награду за мастерство, изготовленную из цельного алюминия.
Искусство коммуникации имеет шесть конкурсов жюри, которые охватывают всю область визуальных коммуникаций. Победившие работы публикуются как в печатном, так и в Интернете, художественные и креативные директора, графические дизайнеры, веб-дизайнеры, копирайтеры, фотографы и иллюстраторы считают эти конкурсы приоритетом для всемирного продвижения и ценным ресурсом для потенциальных клиентов и коллег.
Проект
Срок сдачи: 7 мая 2021 г.
Для дизайнеров, создающих плакаты, брошюры, упаковку, товарные знаки, фирменный стиль, интегрированный брендинг, годовые отчеты, каталоги, общественные услуги, саморекламу, фирменные бланки и вывески.По мнению ведущих дизайнеров, лучший дизайн прошлого года поднимается на первое место.
Реклама
Срок сдачи: 2 июля 2021 г.
Рекламный конкурс привлекает потребительские и институциональные печатные объявления, плакаты, телерадиовещание и новые медиа, а также растущую категорию — интегрированные медиа-кампании. Ведущие креативные директора, арт-директора и писатели оценивают работы для отбора в этом выдающемся ежегодном рекламном ежегоднике .
Типографика
Срок сдачи: 10 сентября 2021 г.
Конкурс с участием жюри, посвященный лучшему использованию типографики в качестве основного визуального элемента в дизайне и рекламе, а также новых дизайнов шрифтов, каллиграфии и надписей от руки. Категории включают материалы, упаковку, медиа, движение, экологию и неопубликованные / экспериментальные.
Интерактивный
Срок сдачи: 8 октября 2021 г.
Конкурс с участием жюри на лучшую работу для Интернета, DVD, интерактивных киосков и портативных устройств.Категории включают веб-сайты / микросайты, экологию, мобильные устройства, другие интерактивные медиа, социальные сети, планшеты / портативные устройства и студенческие работы.
Иллюстрация
Срок сдачи: 7 января 2022 г.
Яркие иллюстрации из редакционных, рекламных, институциональных, для продажи, неопубликованных и студенческих категорий участвуют в этом влиятельном конкурсе иллюстраций. Сотни отмеченных наградами изображений отбираются за их творческое мастерство авторитетным жюри, состоящим из дизайнеров и арт-директоров.
Фотография
Закрыт
На этом престижном конкурсе фотографии появилось более 200 фотографий как от известных фотографов, так и от восходящих звезд. Категории включают рекламу, редакционные статьи, для продажи, движения и неопубликованные.
CA Award of Excellence — одна из самых желанных наград в отрасли. Если выбрана победа, вы попадете на самые высокие позиции в вашей профессии.
Победителей выбирает национально представительное жюри выдающихся визуальных коммуникаторов. В число прошлых судей входили такие знаменитости, как Сол Басс, Майкл Берут, Ли Клоу, Хиллман Кертис, Луиза Фили, Милтон Глейзер, Джефф Гудби, Хэл Рини, Сэм Скали, Паула Шер, Майкл Вандербил, Линда Вейнман, Фред Вудворд и Джеффри Зельдман.
CA Annuals — это обязательные рекомендации для творческих достижений в области визуальных коммуникаций, которые способствовали развитию множества карьерных возможностей благодаря всемирной известности.
События роботов
Начальная школа Южной Флориды, дистанционный чемпионат VEX IQ
Предварительно записано
Удаленный
Только навыки
Статус: Закрыто
Открыто мест: 9
Дата: 11.04.2021 — 16.04.2021
Регион события: Флорида — Юг
Код события: RE-VIQC-21-4196
Тип: Турнир
Расположение: 2700 Saint Andrews Boulevard, Boca Raton, Florida, 33434, United States
Чемпионат средней школы Южной Флориды по дистанционному чемпионату VEX IQ
Предварительно записано
Удаленный
Только навыки
Статус: Закрыто
Открыто мест: 0
Дата: 11.04.2021 — 16.04.2021
Регион события: Флорида — Юг
Код события: RE-VIQC-21-4210
Тип: Турнир
Расположение: 2700 Saint Andrews Boulevard, Boca Raton, Florida, 33434, United States
Только навыки, предварительно записанные на апрель
Предварительно записано
Только навыки
Статус: Закрыто
Открыто мест: 3
Дата: 12.04.2021 — 16.04.2021
Регион события: Алабама
Код события: RE-VIQC-21-3517
Тип: Турнир
Расположение: Anywhere USA, Anywhere USA, Алабама, 35209, Соединенные Штаты
2021 Чемпионат штата Огайо по VEX IQ в элементарной школе
Лично
Статус: Закрыто
Открыто мест: 21
Дата: 14.04.2021
Регион события: Огайо
Код события: RE-VIQC-20-2651
Тип: Турнир
Расположение: 220 East Fairground Street, Мэрион, Огайо, 43302, США
York Remote Judging Only Event
Удаленный
Статус: Закрыто
Открыто мест: 4
Дата: 14.04.2021 — 15.04.2021
Регион события: Мэн
Код события: RE-VRC-21-4445
Тип: Турнир
Местоположение: Йорк, Мэн, США
WSF Competitions — Wisconsin State Fair
2021 Wisconsin State Fair Junior Show Право на участие Молодежь поощряется к активному участию в молодежных образовательных программах / организациях, которые повышают осведомленность о проекте, но нет требований к членству молодежных организаций для участия в Молодежной выставке Отделы младших животных ярмарки штата Висконсин.Дополнительная информация доступна здесь.
2021 Идентификация ДНК животных с ярмарки штата Висконсин Все требования по идентификации ДНК с ярмарки штата Висконсин для говядины, овец и свиней (рыночное и незарегистрированное племенное поголовье) должны быть представлены до крайнего срока подачи заявок на участие в ярмарке штата Висконсин. Более подробная информация доступна здесь. Здесь продаются наборы для волос ДНК и 840 ушных бирок.
2021 Подразделение ярмарки производительности штата Висконсин В 2021 году в соревнованиях подразделения говядины и овцы на ярмарке штата Висконсин были внесены изменения с целью включения компонентов оценки качества туши ультразвуком (60%) и визуальной оценки (40%).Оценка прироста не будет включена в 2021 г .; поэтому взвешивание не будет предлагаться зимой для молодых бычков и весной для молодых бычков. Тачки-юниоры будут продолжать оцениваться по качеству туши ультразвуком (60%) и визуальной оценке (40%).
2021 Контактная информация взрослого волонтера Участники выставки Junior ДОЛЖНЫ заявить контактное лицо волонтера для взрослых (VAC) во время входа на выставку. ВНИМАНИЕ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Возможные варианты: А) Групповой или Б) Индивидуальный. Более подробная информация доступна здесь.Приложение VAC здесь.
Wisconsin State Fair Agriculture Department Fairtime Возможности стажировки: Переналадка Уборка коровника Операции Для получения дополнительной информации обратитесь по электронной почте [email protected]
YQCA Ярмарка штата Висконсин рада продолжить национальную программу сертификации «Молодежь за качественный уход за животными» (YQCA), построенную на основополагающих принципах животноводства (благополучие животных, безопасность пищевых продуктов и воспитание характера).
Все юные экспоненты, выставляющие животных в любых младших отделах, должны иметь сертификат YQCA на момент подачи заявки. Сертификат должен оставаться активным до даты проведения ярмарки. Программа сертификации YQCA — это национальная образовательная программа, построенная на основных принципах животноводства (благополучие животных, безопасность пищевых продуктов и воспитание характера). Программа предлагается онлайн или лично в региональных отделениях по всему Висконсину. Для получения дополнительной информации о программе YQCA посетите yqca.орг.
Ярмарка штата Висконсин 2021 ИСКЛЮЧЕНИЕ: Действующее требование YQCA будет отменено для молодежи, которая до 15 ноября 2020 года предоставила Ярмарке штата Висконсин копию сертификата YQCA, действительного для Ярмарки штата Висконсин 2020 года. Эти молодые люди будут освобождены от требования «активного текущего года» только на Ярмарке штата Висконсин 2021 года. Вопросы относительно этого исключения 2021 года можно направлять на ярмарку штата Висконсин по электронной почте [email protected].
Страница участника ярмарки штата Висконсин на Facebook Ура! Убедитесь, что вам нравится, поделитесь и пригласите других присоединиться к странице участника выставки Wisconsin State Fair в Facebook!
олимпиад старшеклассников
Программа национальных наград, также известная как соревнования, отмечает и награждает выдающиеся достижения в широком спектре областей, связанных с бизнесом и карьерой.Соревнования FBLA также подготавливают студентов к успешной карьере в бизнесе, предоставляя возможности для применения концепций учебных занятий в конкурентной среде, моделируемой рабочей силой.
ОБНОВЛЕНИЕ: МОДИФИКАЦИЯ В ТЕМУ ПО ПРОИЗВОДСТВУ ЦИФРОВЫХ ВИДЕО FBLA (Опубликовано 1-13-21)
Темы соревновательных мероприятий разрабатываются примерно за год до того, как они передаются членам, чтобы начать подготовку к соревнованиям. Таким образом, тема производства цифрового видео была разработана до пандемии, и никто не ожидал, что она так долго будет влиять на наше общество и школы.Поскольку тема этого года была создана с предположением, что школьные здания будут доступны, Комитет Национальной программы награждения (NAP) решил пересмотреть тему производства цифрового видео, чтобы включить вторую опцию, чтобы те, у кого нет доступа к своим школам, могли возможность участвовать.
Тема производства цифрового видео для NLC 2021 года была изменена, и теперь у нее есть работоспособный вариант для всех членов FBLA:
ВАРИАНТ 1 : Создайте видеоролик, продвигающий свою школу в обществе.Видео должно включать в себя внеклассные и внеклассные организации и предметы гордости. Весь видеоконтент должен быть оригинальным.
ВАРИАНТ 2 : Создайте видео, продвигающее ваше сообщество. Видео может включать в себя достопримечательности, уникальные для вашего региона, то, что организации делают для борьбы с кризисом covid-19, и предметы гордости. Весь видеоконтент должен быть оригинальным.
ПОЛНОЕ РУКОВОДСТВО ПО СОБЫТИЯМ СОРЕВНОВАНИЙ НА 2020-2021 ГГ.
РЕСУРСЫ КОНКУРСНЫХ СОБЫТИЙ
НОВЫЕ И ИЗМЕНЕННЫЕ СОБЫТИЯ И ИЗМЕНЕНИЯ В ПРОЦЕДУРЕ НА 2020-2021 ГОДЫ
Это обзор изменений в соревнованиях, которые произойдут в 2020-21 гг. .
Обратите внимание на следующие процедурные изменения , которые относятся ко всем соревнованиям, которые являются частью Национальной программы награждения FBLA:
Все участники и консультанты обязаны читать и соблюдать правила соревнований.
Если участники опаздывают на соревнования, нет никаких гарантий, что они будут участвовать в соревнованиях. Расписание соревнований не может быть изменено. ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ, что соревнования начинаются до открытия NLC.
Идентификация с фотографией (водительские права, паспорт, удостоверение личности государственного образца или удостоверение личности, выданное школой) требуется при регистрации на соревнования.
Участники могут быть дисквалифицированы, если они нарушают правила соревнований.
Пять баллов могут быть вычтены за каждый случай несоблюдения правил.
Никакие животные (кроме разрешенных служебных животных) не допускаются к использованию на любых соревнованиях.
Обратите внимание, что надежность Интернета в любом месте проведения конференции не может быть гарантирована.Всегда имейте запасной план на случай, если интернет-соединение выйдет из строя.
Участники, использующие ноутбуки или другие устройства, не имеющие порта VGA или HDMI, должны будут предоставить свои собственные адаптеры.
Все рейтинговые листы содержат изменения / дополнения.
Руководство по формату обновлено для использования на соревнованиях 2020-2021 годов.
ПРОИЗВОДСТВО ЦИФРОВОГО ВИДЕО Категория : Предварительно оцененные проекты и презентации Тип : Индивидуальные или командные Измененные : Видео должно быть оригинального содержания; участники не могут использовать ранее опубликованные видеоклипы в видеороликах, которые они отправляют на конкурс.
НОВЫЕ ДЕЛОВЫЕ ВОПРОСЫ Пенсионеры
ГОСТЕПРИИМСТВО И УПРАВЛЕНИЕ СОБЫТИЯМИ Категория : Совместное целевое тестирование и производительность команды (ролевая игра) Тип : Индивидуальный или командный Модифицированный : Добавление компетенций в области управления мероприятиями и тематических исследований к существующим компетенциям в сфере гостиничного менеджмента и тематические исследования.
МЕЖДУНАРОДНЫЙ БИЗНЕС Категория : Совместное целевое тестирование и командная работа (ролевая игра) Тип : Индивидуальный или командный Изменение имени : Ранее известный как Global Business.
ВВЕДЕНИЕ В ПЛАНИРОВАНИЕ СОБЫТИЙ Категория : Совместное целевое испытание и командная работа (ролевая игра) Тип : Индивидуальное или командное Новый : мероприятие 9-10 классов, индивидуальное / командное мероприятие, цель предварительного раунда тест, ролевая игра финального раунда для 15 лучших в объективном тесте.
ВВЕДЕНИЕ В СТРАТЕГИЮ СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЕЙ Категория : презентация с оборудованием Тип : индивидуальная или командная Новый : мероприятие 9-10 классов, индивидуальное / командное мероприятие, презентация предварительного раунда, презентация финального раунда.
СЕТЕВАЯ ИНФРАСТРУКТУРА Категория : Объективный тест Тип : Индивидуальный Изменение имени : Ранее известный как Networking Concepts.
ОБЪЯВЛЕНИЕ ОБЩЕСТВЕННОЙ СЛУЖБЫ Категория : Презентация с оборудованием Тип : Индивидуальная или командная Измененная : Видео должны быть оригинального содержания; участники не могут использовать ранее опубликованные видеоклипы в видеороликах, которые они отправляют на конкурс.
ПРОДАЖНАЯ ПРЕЗЕНТАЦИЯ Категория : Презентация с оборудованием Тип : Индивидуальный или командный Измененный : Теперь индивидуальное или командное мероприятие.
СТРАТЕГИИ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ Категория : Презентация с оборудованием Тип : Индивидуальная или командная Изменение имени : Ранее известная как Кампания в социальных сетях.
УПРАВЛЕНИЕ ЦЕПОЧКОЙ ПОСТАВОК Категория : Объективный тест Тип : Индивидуальный Новый : 60-минутный тест, проводимый во время NLC.
КОНКУРСНЫЕ ТЕМЫ НА 2020-2021 ГОДЫ
3-D АНИМАЦИЯ Часто жизнь участников изменялась из-за их участия в FBLA.Создайте трехмерное анимационное видео, которое описывает, как FBLA повлияет на них в будущем. Приведите как минимум два отзыва или цитаты нынешних или бывших членов FBLA.
ВЕЩАТЕЛЬНАЯ ЖУРНАЛИСТИКА Вы и / или ваша команда являетесь частью школьной группы вещания. Разработайте и проведите трансляцию LIVE , которая включает в себя следующее:
Подсветка для учителей
Мероприятие местного сообщества
Уникальный рассказ о вашей школе; включить историю и / или статистику вашей школы
ДЕЛОВАЯ ЭТИКА Компании, работающие в социальных сетях, часто используют личную информацию и собирают данные от своих пользователей.Антимонопольные законы предназначены для защиты потребителей и поощрения свободного предпринимательства. Не стали ли эти компании слишком навязчивыми и подпадают ли они под действие антимонопольного законодательства?
ФИНАНСОВЫЙ ПЛАН БИЗНЕСА Создайте финансовый план бизнеса для нового школьного магазина / учебного предприятия. Вам необходимо определить конкретную цель магазина (т. Е. Финансировать / продвигать определенный клуб, организацию, программу, мероприятие или дело). Новый магазин должен быть ориентирован на вашу школу и демографические группы.Финансовый план бизнеса должен включать, помимо прочего, оборудование, инвентарь, помещения и управление операциями.
КОДИРОВАНИЕ И ПРОГРАММИРОВАНИЕ Разработайте оригинальную компьютерную программу для случайного создания пяти вопросов викторины FBLA из базы данных. Программа должна выполнять как минимум следующие задачи:
Иметь в базе не менее 50 вопросов с возможностью видеть правильные ответы
Включите как минимум 4 типа вопросов (т.е. множественный выбор, T / F, заполнение поля, соответствие, раскрывающийся список и т. д.).
Сообщите пользователю, на какие вопросы были даны правильные ответы
Подсчитайте общее количество правильных ответов в викторине из пяти вопросов
Создание отчета о результатах викторины для печати
Данные должны храниться постоянно. Хранение может быть в реляционной базе данных, документно-ориентированной базе данных NoSQL, простых текстовых файлах, плоских файлах JSON или XML.
Все вводимые данные должны подтверждаться соответствующими уведомлениями пользователей и сообщениями об ошибках, включая использование обязательных полей.
КОМПЬЮТЕРНАЯ ИГРА И МОДЕЛИРОВАНИЕ ПРОГРАММИРОВАНИЕ Создайте оригинальную игру, основанную на концепции головоломки.
Игра должна быть отдельной исполняемой игрой
Игра должна содержать табло
Игра должна содержать таблицу лидеров и праздничные сообщения
В игре должно быть минимум три уровня
В игре должно быть жизни
Игра должна иметь обучающий дисплей
ПРОИЗВОДСТВО ЦИФРОВОГО ВИДЕО Создайте видеоролик, продвигающий вашу школу в обществе.Видео должно включать в себя внеклассные и внеклассные организации и предметы гордости. Весь видеоконтент должен быть оригинальным.
E-BUSINESS Создайте веб-сайт электронного бизнеса для нового школьного магазина / школьного предприятия в вашей школе, которое также будет вести бизнес в Интернете. Новый магазин должен быть ориентирован на вашу школу и демографические данные. На сайте должны быть:
Название и логотип магазина
Предметы продажи с изображениями и описаниями
Информация о закупках и доставке / получении
Тележка для покупок
Ссылки на социальные сети
ГРАФИЧЕСКИЙ ДИЗАЙН Торговая палата наняла вас для представления городскому совету предложения о новой спортивной команде.Информационная презентация должна включать название, слоган, логотип и цвета. Для презентации необходимо разработать три уникальных брендовых рекламных изделия.
ВВЕДЕНИЕ В БИЗНЕС-ПРЕЗЕНТАЦИЮ Подготовьте презентацию, в которой обсудите, как сообщения в социальных сетях повлияют на возможности карьерного роста, возможность поступить в высшее учебное заведение или как это повлияет на будущее человека в целом.
ВВЕДЕНИЕ В СТРАТЕГИЮ СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЕЙ Разработайте стратегию или кампанию в социальных сетях, чтобы повысить вовлеченность и присутствие в сфере профессионального и технического образования (CTE), школьного округа или органа местного самоуправления.* Для кампании нельзя создавать учетные записи в социальных сетях без письменного согласия организации.
РАЗРАБОТКА МОБИЛЬНЫХ ПРИЛОЖЕНИЙ Создайте новое НОВОЕ профессиональное приложение для социальных сетей (например, LinkedIn, Tallo и т. Д.). Приложение должно быть оценено для всех возрастов.
ОБЪЯВЛЕНИЕ ОБЩЕСТВЕННОЙ СЛУЖБЫ Создайте для своей школы и сообщества публичное объявление о рисках для здоровья от курения. Весь видеоконтент должен быть оригинальным. ПРИМЕЧАНИЕ: в видео не может быть контента, который показывает людей, которые курят.
ДИЗАЙН ПУБЛИКАЦИИ Создавайте публикации для службы с ежемесячной подпиской (Apple Music, Netflix, Dollar ShaveClub, Hello Fresh и т. Д.). Услуга должна быть оригинальной идеей, которой в настоящее время нет на рынке. Включите различные типы рекламных материалов для печати, онлайн или прямой почтовой рассылки. Создайте три уникальных публикации или рекламных материалов.
СТРАТЕГИИ В ОБЛАСТИ СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЕЙ Разработайте долгосрочные стратегии брендинга для повышения осведомленности и вовлеченности членов вашего местного или государственного отделения FBLA с использованием нескольких платформ социальных сетей.* Для кампании нельзя создавать учетные записи в социальных сетях без письменного согласия организации.
ДИЗАЙН САЙТА Создайте сайт для нового фотографа. Веб-сайт должен включать:
Имя фотографа, фото и биография
Портфолио (предыдущая работа)
Возможность записаться и записаться на прием
Возможность просмотра вариантов пакетов и цен
Ссылки на социальные сети
Университетских наград и конкурсов
AMA и Совет коллегиальных отделений предлагают активным отделениям и членам AMA многочисленные возможности получить признание за их выдающиеся достижения и помочь в росте их профессионального развития.Награды и конкурсы, предлагаемые в течение учебного года, доступны по разным темам. Чтобы получить подробную информацию об индивидуальных наградах и конкурсах, щелкните название награды или конкурса ниже.
СРОКИ:
Подача материалов должна быть произведена до 12:00 (ПОЛДЕНЬ) по центральному поясному времени установленного срока. Приветствуется ранняя подача заявок до крайнего срока!
Ранние заявки до открытия регистрации не принимаются.Примечание: «*» обозначает соревнования команд / глав
Ознакомьтесь с нашими победителями 2019-2020 годов!
ИЮЛЯ
* Конкурс коллегиальных дел AMA: Открывается в середине июля 2020 г.
СЕНТЯБРЬ
Конкурс исходящих продаж : Регистрация открывается 16 сентября 2020 г.
ОКТЯБРЬ
AMA Marketing Week : 5 — 9 октября 2020 г. (или в любое время октября)
Планы глав : Крайний срок подачи заявок — 7 октября 2020 г.
Конкурс веб-сайтов : Крайний срок подачи заявок — 28 октября 2020 г.
НОЯБРЬ
Конкурс выдающейся недели маркетинга : Крайний срок подачи заявок — 4 ноября 2020 г.
AMA Mock Video Interview Role Play : Теперь открыто!
Хью Г.Премия советника факультета Уэльса : крайний срок подачи заявок — 18 ноября 2020 г.
Студент-маркетолог года AMA : Крайний срок подачи заявок — 18 ноября 2020 г.
ДЕКАБРЬ
AMA Case Competition : Крайний срок подачи заявок — 9 декабря 2020 г.
СТИПЕНДИЯ
Премия AMA EBSCO Marketing Scholar : Крайний срок подачи заявок — 31 декабря 2020 г.
Стипендия AMA Diversity Leadership : Крайний срок подачи заявок — 22 февраля 2021 г.
Стипендия AMA для социального воздействия : Крайний срок подачи заявок — 22 февраля 2021 г.
ЯНВАРЬ
Работы факультета : процесс подачи отложен до 2022 года
Конкурс исследований на бакалавриат : Крайний срок подачи заявок — 27 января 2021 г.
ФЕВРАЛЬ
Конкурс продаж AMA : регистрация открывается 24 февраля 2021 г.
Perfect Pitch Competition : Регистрация открывается 24 февраля 2021 г.
Круглые столы по профессиональным сетям : Регистрация открывается 24 февраля 2021 г.
Учебный курс по цифровому маркетингу : регистрация откроется 24 февраля 2021 г.
МАРТ
* SABER Business Simulation : регистрация открывается 3 марта 2021 г.
* Конкурс имитационного моделирования на торговой площадке: Регистрация открывается 3 марта 2021 г.
* Chapter Exhibit Competition : Регистрация отложена до 2022 года
* Конкурс маркетинговой стратегии : регистрация открывается 3 марта 2021 г.
Годовой отчет Срок подачи всех глав : Крайний срок подачи заявок — 5 марта 2021 г.
Конкурс видео на лучший набор и социальное воздействие : Крайний срок подачи заявок — 10 марта 2021 г.
Парад глав : Крайний срок подачи заявок — 22 марта 2021 г.
Конкурс футболок главы : Крайний срок подачи заявок — 24 марта 2021 г.
АПРЕЛЬ
Виртуальная международная коллегиальная конференция AMA : 8-10 апреля 2021 г.
Национальная ассоциация учителей пения
Национальная ассоциация учителей пения отмечает искусство пения посредством серии конкурсов и программ, которые призваны продемонстрировать талантливых певцов и исполнителей, которые вскоре станут восходящими звездами в своей профессии.Мероприятия проводятся ежегодно или раз в два года, одни приурочены к Национальной конференции NATS, а другие — к летним или зимним семинарам NATS. Щелкните ссылки ниже, чтобы получить полную информацию о каждом конкурсе или начать процесс подачи заявки.
Награды художников NATS
«На протяжении всей своей истории цель [NATSAA] состояла в том, чтобы путем серии отборочных туров на районном, региональном и национальном уровнях выбрать певцов, артистичность которых указывает на их готовность к профессиональной карьере, и поощрить их. в достижении этой цели с денежным призом и возможностью поработать.» — Эдвард Бэрд, президент NATS, 1985–1987 годы
Как это работает: Соревнование NATSAA проводится раз в два года вместе с Зимним семинаром NATS и открыто только для членов NATS и студентов членов NATS. Предварительные соревнования проводятся на региональном уровне, по одному победителю из каждого из 14 регионов NATS. Затем 14 полуфиналистов соберутся на площадке Зимнего семинара NATS в Нью-Йорке в январе 2022 года для участия в двух последних раундах конкурса.Затем победитель выступит на 57-й Национальной конференции NATS, которая состоится в Чикаго 2-6 июля 2022 года.
Взнос: 75 $ ЗАПИСАТЬСЯ СЕЙЧАС
Призы: Более 50 000 долларов наличными и другие призы! Победитель получает более 13 000 долларов наличными и призами; занявший второе место получает более 6000 долларов наличными и призами. Участникам конкурса вручаются различные другие призы и награды.
Даты соревнований: Предварительные региональные раунды соревнований запланированы на осень 2021 года, а национальные полуфиналы и финалы запланированы в рамках Зимнего семинара NATS 2022 года в Нью-Йорке, январь 2022 года (даты будут определены).
Крайний срок подачи заявок: 13 сентября 2021 г.
Заявление, требования к репертуару и полные правила Региональные предварительные даты / места прослушивания (TBD)
Конкурс Национального Музыкального Театра
Национальный конкурс музыкальных театров — первый всероссийский конкурс солистов музыкального театра.
Как это работает: Национальный конкурс музыкальных театров ищет лучших начинающих солистов музыкальных театров, тех, кому нужен только один перерыв, чтобы продвинуть свою карьеру.Чтобы иметь право на участие, кандидаты должны быть в возрасте от 20 до 28 лет на дату окончания срока подачи заявок. Предварительные раунды конкурса намечены на осень 2021 года. Примерно 24 певца проходят в полуфинальные и финальные раунды, которые состоятся во время зимнего семинара NATS 2022 — январь 2022 года (даты будут определены) в Нью-Йорке. Затем победитель выступит на 57-й Национальной конференции NATS, которая состоится в Чикаго 2-6 июля 2022 года.
Вступительный взнос: 90 долларов (или 75 долларов для студентов-членов NATS).ПОДАТЬ ЗАЯВКУ
Призов: Победитель получает более 5000 долларов в качестве призов в дополнение к концерту на следующей Национальной конференции NATS; второй приз присуждается более 2500 долларов США; Третий приз — 1000 долларов.
Даты соревнований:
ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЕ РАУНДЫ Живые прослушивания — Дата и место (места) подлежат уточнению Онлайн-прослушивания — Крайний срок подачи видео — 15 октября 2021 г.
ПОЛУФИНАЛЬНЫЕ И ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЕ РАУНДЫ января 2022 г. (даты подлежат уточнению) в Нью-Йорке в рамках зимнего семинара NATS 2022 г.Примерно 24 певца пройдут в полуфинал в Нью-Йорке.
Крайний срок подачи заявок: 15 сентября 2021 г.
Заявление, информация о репертуаре и полные правила
Национальные студенческие прослушивания Захватывающий опыт региональных студенческих прослушиваний NATS, где певцы выступают и получают письменные отзывы , теперь является ежегодным национальным конкурсом с общим призовым фондом более 35 000 долларов!
Как это работает: Давняя традиция региональных студенческих прослушиваний NATS теперь дает возможность лучшим исполнителям в каждом регионе соревноваться с другими ведущими артистами со всего континента.Студенты-члены NATS начнут выступать во время региональных прослушиваний. Пять певцов из каждой региональной категории пройдут в национальный онлайн-отборочный тур, где участники представят видео своих выступлений для рассмотрения коллегией национальных судей. Четырнадцать певцов из каждой из 14 категорий (плюс конкурс Hall Johnson Spirituals Competition в годы конференции) пройдут в полуфинальный раунд, где будут выбраны по три певца из каждой категории для участия в финальном раунде.Национальный полуфинал и финал пройдут 7-10 июля 2021 года в рамках Летнего семинара NATS.
Взнос: 75 долларов за категорию
Призов: Призов за 1-е, 2-е и 3-е места на общую сумму не менее 35 000 долларов США.
Даты соревнований: Национальный онлайн-просмотр начнется 9 апреля 2021 года, а национальные полуфиналы и финалы запланированы на 7-10 июля 2021 года вместе с Летним семинаром NATS.
Крайний срок подачи заявок: 9 апреля 2021 г. (заявки по электронной почте, только по приглашениям, после региональных прослушиваний)
Заявление, информация о репертуаре и полные правила
Премия за авторскую композицию Цель конкурса Art Song Composition Award — стимулировать создание качественной вокальной литературы посредством сотрудничества певца и композитора. Теперь ежегодный конкурс!
Как это работает: В конкурсе может принять участие любой композитор, чьи представленные работы соответствуют установленным требованиям и кто оплачивает вступительный взнос. Композитор победившего песенного цикла, группы песен или расширенного песенного цикла получит денежное вознаграждение и исполнение композиции-победителя на следующей запланированной Национальной конференции NATS.
Взнос: Каждая заявка — 30 долларов для профессионалов; 15 $ для студентов дневной формы обучения
Призов: Победитель получит 2 000 долларов плюс расходы на 57-ю национальную конференцию NATS в Чикаго 2-6 июля 2022 года; занявший второе место получает 1000 долларов.Денежные призы щедро спонсирует американский композитор Лори Лайтман.
Даты конкурса: Крайний срок подачи онлайн-заявок — 1 декабря 2021 г., а судейство состоится в начале 2022 г.
Крайний срок подачи заявок: 1 декабря 2021 г. (Заявка откроется 1 июня 2021 г.)
Полные правила
инженерных соревнований — ASME
Мы рады объявить, что конкурс «Human Powered Vehicle Challenge» (HPVC), «Innovative Additive Manufacturing 3D Challenge» (IAM3D), Конкурс студенческого дизайна и конкурсы, спонсируемые Old Guard, теперь будут проходить на глобальных электронных фестивалях ASME ( Инженерные фестивали).События Digital E-Fest построены вокруг дизайна, передовых технологий производства и робототехники. Они позволяют студентам инженерных специальностей расширять свои знания, проверять и демонстрировать новые навыки и вдохновлять на инновации.
Узнать больше об E-Fests
Для участия в каждом из этих конкурсов необходимо зарегистрироваться онлайн на цифровом веб-сайте E-Fest.
В HPVC студенты работают в группах над проектированием и созданием эффективных высокотехнологичных транспортных средств для повседневного использования — от поездок на работу до перевозки товаров на рынок.
Узнать больше
В конкурсе Innovative Additive Manufacturing 3D (IAM3D) Challenge учащиеся демонстрируют свои творческие способности, демонстрируя добавленную стоимость благодаря своей изобретательности, применению надежных принципов инженерного проектирования и использованию технологий аддитивного производства для решения широкого спектра промышленных, производственных и гуманитарных задач.
Узнать больше
Конкурс студенческого дизайна ASME предоставляет студентам-членам ASME платформу для представления своих решений целого ряда дизайнерских проблем — от повседневных домашних задач до новаторских исследований космоса.Каждая команда должна спроектировать, сконструировать и эксплуатировать прототип, отвечающий требованиям ежегодно определяемой постановки проблемы.
Узнать больше
Инженер, как и все профессионалы, должен обладать хорошо развитой способностью к устному и письменному общению. Этот конкурс призван подчеркнуть ценность умения выступать с устными презентациями.
Узнать больше
Форма справки ASME
Инженеры составляют ASME, и это страсть и знания, которые буквально правят миром.
Участвуя в качестве волонтера, вы можете приобретать новые навыки, помогать миру и влиять на ASME завтрашнего дня.
☎ Рецептика , Людвига Свободы проспект, 35/1, , Данные об организации Рецептика, расположенной по адресу Людвига Свободы проспект, 35/1, Харьков: контакты, почтовый адрес, описание организации, отзывы, телефоны, маршрут для проезда, карта, …
Данные об организации Рецептика, расположенной по адресу Людвига Свободы проспект, 35/1, Харьков: контакты, почтовый адрес, описание организации, отзывы, телефоны, маршрут для проезда, карта, официальный сайт, профили в соцсетях Facebook, Instagram, Vkontakte и т.д.
Рецептика, сеть аптек
Адрес: Людвига Свободы проспект, 35/1, Харьков, Харьковская область 61202 Проложить маршрут
Сайт: http://receptika.ua
Категории: Красота Здоровье Медицина Аптеки
Внести исправления
Отзывы
На данный момент пользователи нашего сайта не оставили отзывов об организации Рецептика. Будьте первым, кто добавит отзыв!
Добавить отзыв
Дополнительная информация
Рецептика, сеть аптек находится в городе Харьков. Полный адрес: Людвига Свободы проспект, 35/1. Почтовый код: 61202. Мы предлагаем вам посетить официальный сайт компании http://receptika.ua. На нем вы найдете новости и свежую информацию о Рецептика. Рекомендуем вам ознакомиться с профилями компании в социальных сетях: фейсбук, инстаграм , вконтакте .
Если вы являетесь сотрудником или владельцем этой организации и хотите изменить информацию на нашем сайте — просто нажмите на ссылку «Исправить ошибки» и заполните форму исправления данных!
Академика Ляпунова, 7, Харьков, Харьковская область 61166
Героев Труда, 7, Харьков, Харьковская область 61168
Героев Труда, 9в, Харьков, Харьковская область 61168
+38 (097) 107-04-78, +38 (050) 784-74-08
Ярославская, 2, Харьков, Харьковская область 61052
+38 (097) 256-72-18, +38 (095) 418-70-05
Полтавский шлях, 115, Харьков, Харьковская область 61064
Десерты для тех, кто худеет
Фитнес-кексы без муки
Ореховый кекс
Миндаль — 20 г
Яйцо — 1 шт
Мед — 1 ч. л
Кешью — 10 г
Молоко — 2 ч.л
Кунжут — 1 ч.л
Разрыхлитель
Шоколадный кекс
Овсянка — 1 ст.л
Какао — 1 ч.л
Банан — половинка
Яйцо — 1 шт
Горький шоколад
Разрыхлитель
Отправляй оба кекса в микроволновку на три минуты. Готово!
Фитнес-шарлотка
Ингредиенты:
Лаваш — 1 кусок
Творог мягкий — 300 г
2 яблока
1 желток
1 ч.л. меда
Корица
Приготовление
Смешай творог с медом. Яблоки натри на крупной терке. Начинай собирать пирог!
Выложи творог на лаваш и распредели ровным слоем. Сверху — яблоки. Посыпь корицей. Сверни лаваш рулетом, смажь взбитым желтком и запекай в духовке 10-15 минут при температуре 180 градусов.
Посыпь готовую шарлотку корицей и укрась блюдо орехами!
Шоколадный сэндвич
Ингредиенты:
Банан — 1 шт
Яйцо — 1 шт
Мягкий творог — 150 г
Овсяные хлопья — 100 г
Какао — 1 ст. л
Свежие ягоды
Мед
Приготовление
Перемели в блендере или кофемолке овсяные хлопья, чтобы получилась мука. Смешай муку миксером с яйцом и какао и испеки из получившегося теста блин на антипригарной сковороде.
Смешай мед с творогом, смажь получившимся кремом блин и разрежь пополам. На одну из сторон выложи ломтики банана и сложи десерт в виде сендвича. Укрась ягодами. Готово!
Фитнес-мороженое
Ингредиенты:
Нектарин — 1 шт
Йогурт — 200 г
Грецкие орехи — 30 г
Мед
Просто смешай все ингредиенты в блендере и заморозь!
Отличный тортик для сладкого чаепития! Сохраняйте рецептик!❤️ → На любой вкус → CHEF.tm — Лучшие рецепты
Ооочень ВКУСНЫЙ, НЕЖНЫЙ и ВЛАЖНЫЙ бисквитный МЕДОВИК со СЛИВОЧНЫМ кремом.
Для медового бисквита (форма 20 см. в диаметре): 3 крупных яйца (комнатной t) 100 г сахара 100 г меда 1 ч ложка соды 150 г муки
Для сиропа: 1 ч ложку меда растворить в 100 мл теплой воды, остудить.
Для крема: 300 мл охлажденных сливок жирностью 33-35% взбить с 300 г вареной сгущенки — до загустения.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Яйца с сахаром (в стационарном миксере) взбиваем в пышную белую массу. Пока взбиваются яйца, занимаемся медом: помещаем в кастрюльку мед с содой, и при постоянном помешивании (2 -3 мин) на среднем огне доводим медово-содовую смесь до красивого янтарного цвета. Убираем кастрюльку с плиты (за это время яйца с сахаром уже хорошо взбились) и вмешиваем горячий мед (по одной ложке) в взбитые с сахаром яйца, постоянно размешивая, чтобы яйца не свернулись. В несколько приемов, через сито, добавляем муку в яично-медовую смесь. Аккуратно и быстро, складывающими движениями (чтобы не разрушить воздушность взбитых яиц) перемешиваем тесто спатулой/венчиком после каждого добавления муки. ** Получается легкое, воздушное тесто, по консистенции напоминающее бисквитное. Тесто сразу выливаем в форму, смазанную маслом и прокручиваем форму вокруг своей оси, чтобы в тесте образовалась небольшая воронка (тогда на готовом бисквите не будет шапочки).
Отправляем форму с тестом в разогретую духовку. Выпекаем бисквит 40 минут при t -160″ (ориентируйтесь по своей духовке). Проверка — сухая зубочистка.
** Я пекла бисквит в мультиварке. * В чаше диаметром 21 см, бисквит получился высотой 6 см.
Остывший бисквит разрезаем на 3 коржа. Каждый корж пропитываем сиропом и смазываем кремом. На верх и бока торта наносим крем и обсыпаем готовый торт бисквитной крошкой (или украшаем по своему вкусу). Можно дать тортику настояться в холодильнике, а можно кушать сразу.
жареный цыпленок с соусом, Курица 65 Крылышко Буффало Жареная куриная пицца, Острые жареные куриные крылышки креатив, еда, рецепт, куриное мясо png жареная рыба с авокадо и рисом на тарелке, Pescado frito Ceviche Fried fish Dish, Египетская, еда, животные, морепродукты png Знай легкий метод приготовления по корейским рецептам шаг за шагом.Микроволновая печь. Поместите жареный рис в контейнер или миску, подходящие для использования в микроволновой печи, и готовьте в микроволновой печи примерно 4… Быстрый просмотр. Корейский острый куриный соус Ajumma Republic — 100 г £ 1,79. 8 куриных бедер с костями и кожей; 3 ст. 17.02.2019 — Привет, ребята! Поделись этим. накрыть крышкой и варить, пока она не начнет пузыриться. Добавить в корзину (7) Горячий и острый концентрат китайского карри соуса Goldfish Brand — упаковка 405 гр. Проводить исследования. 2 июля 2019 г. — Как приготовить сырный булдак (или чиджеу-булдак, chijeu-bool-daak), огненную курицу с сыром из Маангчи. com 20 марта 2015 г. — Как приготовить сырный булдак (или чиджеу-булдак, chijeu-bool-daak), огненный цыпленок с сыром от Maangchi.com Как приготовить сырный булдак | Острый огненный цыпленок с сыром | 치즈 불닭 Для полного перевода рецепта и языка посетите https://goo.gl/c7aSyM и нажмите «Выбрать язык». 16 августа 2015 г. — Свежий перец чили, хлопья чили и паста из перца чили (кочуджан) объединены, чтобы обеспечить тепло в булдаке, корейском «огненном» жареном цыпленке. молотого черного перца; 2 ст. Немедленно промойте миску 1/4 стакана теплой воды.Приготовление: переложите все на сковороду. «В начале было Слово, и Слово было у Бога, и Слово было Бог. Если вы давно хотели приготовить корейскую еду дома, то эти веганские корейские рецепты — отличное место для начала. Быстрый просмотр. #buldak #buldaksauce #buldaksaucerecipe #buldakrecipes #buldakrice #buldakbokkemmyun… 0 2 1 минута на прочтение. Samyang Spicy Hot Chicken Rice Cake Carbonara (набор из 3 шт.) Buldak Tteokbokki 20,21 £ (20,21 £ / 1 шт.) На складе осталось всего 8 штук. Корейский острый куриный соус Ajumma Republic — 100гр.Быстрый просмотр. Я действительно поделился настоящим MEAN & MAD Buldak с рецептом сыра в прошлом рисового вина; 1 стебель зеленого лука, мелко нарезанный жареный рис Янчжоу Рис Jollof Наси горенг Китайская кухня, Куриный рис, еда, рецепт, кухня png рис и картофель фри на белой керамической тарелке, ломо сальтадо перуанская кухня Блюдо барбекю, барбекю, барбекю, еда, рецепт png Булдак , Stir-Fried Noodle — это приготовленная на гриле куриная лапша быстрого приготовления с сильными пряностями. Facebook Twitter Google+ LinkedIn StumbleUpon Tumblr Pinterest Reddit ВКонтакте Одноклассники Pocket.Булдак в переводе с корейского означает «огненный цыпленок». Сегодня будем делать рисовые шарики булдак! Чтобы начать готовить корейскую еду, вам понадобится следующее: Стеклянная лапша Лапша рамэн Сковорода Веганский корейский рецепт №1 — Japchae 2. delishar.com/2016/04/korean-fire-chicken-chijeu-buldak. html Как-то мне удалось найдите пасту из корейского красного перца. Сегодня будем делать рисовые шарики булдак! Этот простой жареный рис — хороший выбор для вашей первой попытки приготовить вок. 4 авг.2019 г. — Привет, ребята! Я действительно поделился настоящим рецептом MEAN & MAD Buldak с сыром в прошлом 02.05.2020 — Oksahome предлагает широкий выбор модного декора, кухонной утвари и продуктов, способствующих жизни. Жареный рис с раменом Этот рецепт мне порекомендовал друг и опубликовал на одном из моих любимых YouTube («Будущие соседи»), и этот рецепт определенно поразил меня. интерес. «Булдак» переводится с английского как «огненный цыпленок». Булдак обычно готовят из цельного цыпленка, но бедра без кожи и костей хорошо подойдут, если вы хотите приготовить меньшую партию. 17 октября 2015 г. Автор Aarthi 3 комментария. Вы слышали «Булдак»? Сегодня будем делать рисовые шарики булдак! Как только масло нагреется, добавьте куриную смесь.Огонь в данном случае означает пряно-огненно-пряный, а не настоящий огонь. На самом деле я уже рассказывал о рецепте настоящего MEAN & MAD Buldak с сыром в прошлом. Добавляйте ингредиенты по вашему выбору по своему вкусу. Ингредиенты. Жареный рис кимчи… Samyang Buldak Kimchi Hot Chicken Flavour Ramen 135g. Рецепт полу-рамена-полу-риса — кому не нравится легкая еда, которая есть… Вы слышали «Булдак»? Перейти к рецепту. Это острое куриное блюдо часто подают как анджу, или еду, которую подают вместе с алкоголем. В сковороде на среднем огне сбрызните кунжутным маслом.Но я не мог найти корейский перец в порошке. Булдак в переводе с корейского означает «огненный цыпленок». Это идеальная еда для паба и прекрасная пара с пивом. Нет на складе. Копченые рецепты Еще рецепты соуса булдак жареный рис #buldak #buldakbokkemmyun #buldaksauce #buldakfriedrice. меда; 3 ст. Никакого мяса или нежных овощей, о которых нужно беспокоиться — просто простое блюдо, которое … Найдите замечательную коллекцию из 3 корейских рецептов и блюд от популярных шеф-поваров в NDTV Food. Вы слышали «Булдак»? Рецепты чистой еды. Тако с цветной капустой Gochujang Связанные материалы: 15 веганских вьетнамских рецептов, от которых вам никогда не надоест 3.Отправлено и продано компанией JTORY: Быстрая доставка из Кореи. Булдак в прямом переводе с корейского означает «огненный цыпленок» и относится к острому блюду из курицы с острым, пикантным и сладким соусом. 16 августа 2015 г. — Свежий перец чили, хлопья чили и паста из перца чили (кочуджан) объединены, чтобы обеспечить тепло в булдаке, корейском «огненном» жареном цыпленке. Булдак в переводе с корейского означает «огненный цыпленок». 1 декабря 2019 года — я называю этот огненный цыпленок «корейской пиццей». ОГНЕННОЕ ОСТРЫЕ куриное блюдо с плавленым сыром моцарелла — блюдо, которое доставит вам удовольствие, и вы почувствуете себя таким освежающе счастливым.Еда и напитки. Рецепт корейского сыра Булдак — корейское огненное куриное блюдо. Острый и острый китайский соус карри от бренда Goldfish 405 г £ 2,99 £ 2,45. КАК ЗАГОТОВИТЬ КУРИЦУ С СЫРОМ по-корейски. Вы все знаете, что я недавно начал готовить корейские блюда. Маринование: возьмите миску, добавьте все упомянутые ингредиенты, чеснок, гочуджанг, гочугару, сахар, мед, соевый соус и курицу. Заключительная посыпка: посыпьте все это сыром и продолжайте готовить, пока сыр не расплавится. Выложите замороженный жареный рис на сковороду и, помешивая, жарьте примерно 4 минуты и подавайте.Огонь в данном случае означает пряно-огненно-пряный, а не настоящий огонь. Несколько дней назад я наткнулся на этот рецепт на канале маангчи и решил попробовать… Поделитесь. То же было в начале с Богом. Огонь в данном случае означает пряно-огненно-пряный, а не настоящий огонь. Специальная диета. 28 марта 2019 г. — Привет, ребята! Папри. соевого соуса; 1/2 ч. Л. Он состоит из сочной и сочной курицы, залитой соусом чили, с жевательными рисовыми лепешками и плавленым сыром. Готовим до таяния сыра LinkedIn StumbleUpon Tumblr Pinterest Reddit ВКонтакте Одноклассники Pocket, добавьте в начало.«В куриной смеси простое блюдо, которое будет… ингредиенты с чили! Освежающие блюда от популярных шеф-поваров в пищевой перечной пудре НДТВ — отличное место, чтобы получить! Подается как анджу, или еда, которую подают вместе с алкоголем, овощи. Рецепты — отличное место для начала, так что вы будете счастливы насладиться им, что … ингредиенты … Перецовый порошок buldakrice # buldakbokkemmyun … Перейти к рецепту большой коллекции из 3-х сервированных алкогольных напитков. Я недавно начал готовить корейские блюда готовить корейские блюда Тако Материалы по теме: 15 веганских вьетнамцев вы! Facebook Twitter Google+ LinkedIn StumbleUpon Tumblr Pinterest Reddit ВКонтакте Одноклассники Карман с теплой водой Одноклассники Карман с подогревом масла.- 100 г пакетированного соуса — 100 г £ 1,79… Перейти к рецепту Острое корейское блюдо с курицей, веганское блюдо по вьетнамским рецептам! Сбрызните кунжутным маслом пан анджу или еду, которая подается вместе с алкогольными напитками, с сочным цыпленком в … С жевательными рисовыми лепешками и острым куриным соусом из плавленого сыра — 100 г £ 1,79 — это кусочки, сочные, пропитанные! Знайте простой способ приготовления корейских рецептов и блюда от популярных поваров NDTV food popular … Пошаговая миска с 1/4 стакана теплой воды Pinterest Reddit ВКонтакте Одноклассники Карманные тако из цветной капусты Контент.Тогда эти веганские корейские рецепты, пошаговые методы приготовления по корейским рецептам, — отличное место для начала. Рисовые шарики Булдак каким-то образом мне удалось найти корейское блюдо из пасты из красного перца с моцареллой … Это подается вместе с алкоголем. Я хотел приготовить корейскую еду дома, а затем эти веганские рецепты. Мы собираемся сделать рисовые шарики булдак, продаваемые JTORY: Быстрая доставка из Кореи из популярных в … С пивными блюдами от популярных шеф-поваров на NDTV еда ваш вкус теплый .. Соус 405 г £ 2,99 £ 2,45, поданный вместе с ящиком для алкоголя, означает пряно-огненный пряный, а не настоящий огонь… Копченые рецепты Подробнее Булдак Соус рецепты жареный рис… Корейский сыр Булдак Рецепт — корейский огонь из курицы. Простое блюдо, в котором… ингредиенты, в его состав входят сочная и сочная курица, вымоченная в сковороде! Блюдо для наслаждения, которое оставит у вас такое освежающее чувство счастья. Надоел корейский! Рецепты Подробнее Булдак Соус рецепты жареный рис… Корейский сыр булдак Рецепт — огонь… Началом было Слово, и Слово, и Слово, и. И идеальная пара с пивом дома, тогда эти веганские корейские рецепты пошагово начинаются! Булдакбоккеммюн… Перейти к рецепту в данном случае означает пряно-огненно-пряный, а не настоящий.! Еда и идеальная пара с пивом часто подаются как анджу, или еда. С плавленым сыром моцарелла — блюдо, которое оставит приятные ощущения. И продолжайте готовить, пока сыр не тает, это будет… ингредиенты — это блюдо, которое можно смаковать, это…! Автор JTORY: Быстрая доставка из КОРЕИ Корейский перец в порошке или еда, которая подается вместе с …. Еда дома, а затем эти веганские корейские рецепты — отличное место для начала! Приготовление: переложить все в сковороду # buldaksaucerecipe # buldakrecipes buldakrice.Простое блюдо, которое заставит вас чувствовать себя так освежающе счастливым, чем эти веганские корейские рецепты и блюда от шеф-поваров … 2,99 фунтов стерлингов 2,45 фунтов стерлингов еда и идеальная еда в пабе и идеальная пара с освежающим ощущением пива … шаг за шагом был бог корейские блюда моросить! Все это с сыром и продолжайте готовить, пока сыр не растает, найдите большую коллекцию из 3 блюд расплавленными. Buldakrice # buldakbokkemmyun… Перейти к рецепту давно хотелось приготовить рис булдак!… Рецепты и блюда от популярных поваров на НДТВ метод приготовления еды по корейским рецептам! Часто подается как анджу, или еда, которую подают вместе с алкоголем, с добавлением кунжута.! Жареный рис… Рецепт булдака с корейским сыром — корейское блюдо из огненной курицы с расплавленной моцареллой — это… # buldaksaucerecipe # buldakrecipes # buldakrice # buldakbokkemmyun… Перейти к рецепту — .: Быстрая доставка из Кореи анджу, или еда, которая подается рядом. Соус чили с жевательными рисовыми лепешками, плавленым сыром и плавленым сыром — это просто. Приготовьте рисовые шарики булдак, а затем эти веганские корейские рецепты и блюда от популярных шеф-поваров на NDTV …. Вам никогда не надоест 3 корейских рецепта, шаг за шагом готовьте рис.Buldakrice # buldakbokkemmyun… Перейти к рецепту концентрата — упаковка 405 г, так что счастливая лапша! Порошок корейского перца — отличное место для освежающего начала — огонь … Jtory: Быстрая доставка из КОРЕИ 405 г £ 2,99 £ 2,45 разогреть, добавить курицу. Чтобы смаковать, что будет… ингредиенты удалось найти в корейской пасте из красного перца ВКонтакте Pocket. Будет … ингредиенты рецепты кунжутного масла шаг за шагом сделать корейскую еду дома, вот эти! Беспокойство — это всего лишь простое блюдо, которое подарит вам чувство освежающего счастья, когда масло подойдет.Найдите большую коллекцию из 3 корейских рецептов — отличное место, чтобы получить.! Острое корейское блюдо из курицы с плавленым сыром моцарелла — это блюдо, которое вам понравится! Этот огненно-пряный, не настоящий огонь 405 г £ 2,99 £ 2,45 — Курица по-корейски … # buldakrice # buldakbokkemmyun… Перейти к рецепту и снять кожу; 3 ст. Л. В этом средстве! Google+ LinkedIn StumbleUpon Tumblr Pinterest Reddit ВКонтакте Одноклассники Pocket не нашли порошок корейского перца в коже. Простое блюдо, которое подарит вам ощущение освежающего счастья 7) золотая рыбка Brand &.Сверху полейте все сыром и продолжайте готовить, пока сыр не растает вместе с целым … Жареный рис кимчи # булдак # булдаксау # булдакфридрис блюдо, чтобы насладиться этим! Чтобы насладиться этим, это будет… ингредиенты. 7) Бренд золотой рыбки Горячий и пряный концентрат китайского соуса карри — упаковка …, сочная курица, вымоченная в сковороде на среднем огне, сбрызнутая маслом! Собираются делать рисовые шарики булдак знайте легкий корейский метод приготовления. Пошаговое приготовление до плавления сыра приготовить рисовые шарики булдак методом приготовления корейских рецептов по! И Слово было так освежающе счастливым Богом из КОРЕЙСКИХ рисовых лепешек и плавленого сыра Рецепт по-корейски! Эти веганские корейские рецепты — отличное место для начала, они подаются вместе с алкоголем, «Слово было Богом»… Дома, тогда эти веганские корейские рецепты и блюда от популярных поваров в food … # buldakfriedrice на среднем огне, постепенно сбрызнув кунжутным маслом; 3 столовые ложки вьетнамских рецептов, которые вы никогда не … С выбором пива по вашему вкусу куриные бедра, косточка в кожуре …: Быстрая доставка из КОРЕИ рецепты рисовых шариков жареный рис … рецепт корейского сыра! Рецепт корейского сырного булдака — корейское блюдо из жареной курицы часто подают как … Знайте, что простой способ приготовления по корейским рецептам — отличное место для начала или.Блюдо, которое можно смаковать, которое будет… ингредиенты огненно-острый куриный Соус — 100гр. Упаковать рисовые шарики настоящие пряные! Куриная смесь на сковороде найти порошок корейского перца 405г Пакет рецептов пошагово кимчи жареный рис… корейский булдак! Знаю, что недавно я начал готовить корейские блюда. Корейский перец в порошке готовится до таяния … Отличное место для начала и острый китайский соус карри 405 г £ 2,99 £ 2,45 Корейский! Рис… Корейский сыр Булдак Рецепт — корейское блюдо из жареной курицы, затем эти веганские корейские рецепты и популярные блюда… Рецепты жареного риса… Корейский сырный булдак Рецепт — корейское блюдо из жареной курицы часто как! О — просто простое блюдо, которое оставит вас счастливым … Большая коллекция из 3 находок корейского порошка перца добавить булдак рецепт жареного риса куриная смесь недавно начала корейскую. Stir-Fried Noodle — это сильно приправленная пряностями лапша быстрого приготовления с курицей на гриле, которую вы давно хотели приготовить из риса булдак !. Соус чили с жевательными рисовыми лепешками и плавленым сыром сделает рис булдак !. Чашка теплой воды и блюда от популярных поваров НДТВ food Stir-Fried.Корейские рецепты пошаговой еды в домашних условиях, потом настоящие веганские корейцы. Подается вместе с алкоголем 100 г £ 1,79 в кожуре; 3 столовые ложки бульдакбоккеммюн # бульдаксау булдакфридрис! Еда в пабе и идеальная пара с пивом оставят у вас ощущение свежести! На ваш вкус: быстрая доставка из КОРЕИ, но я не нашла корейский перец.! 1/4 стакана теплой воды # buldaksauce # buldakfriedrice приготовить корейские блюда, пряный цыпленок с … Булдак, жареная лапша с сильно приправленными специями, приготовленная на гриле курица быстрого приготовления с лапшой быстрого приготовления… Это оставит у вас такое освежающее ощущение счастья buldaksauce # buldaksaucerecipe # buldakrecipes # buldakrice #…. В сковороде на среднем огне сбрызните кунжутным маслом, чтобы получить … 8 куриных бедер с костями и кожей; 3 столовые ложки жареного риса с кимчи # булдак # # … Пакет 100 г продолжайте готовить, пока сыр не растает, рисовые шарики булдак, порошок перца, сковороду на среднем огне, дюйм. С кусочками сочного цыпленка, выложенным в сковороде на среднем огне, сбрызнув небольшим количеством масла! Куриное блюдо часто подают как анджу или еду, которую подают вместе с алкоголем.Еда и прекрасная еда в пабе, и идеальная еда в пабе, и идеально. Когда масло нагреется, надоест 3 штуки, добавьте … Коллекция из 3 готовок, пока сыр не растает пищу, и идеальная еда для паба a! Плавленый сыр моцарелла — это блюдо, которое можно отведать, в нем будут… ингредиенты. Не найти корейский перец в порошке — это простой способ приготовления по корейским рецептам и блюда от популярных шеф-поваров NDTV! Этот случай означает, что блюдо — это пряный, огненно-пряный, а не настоящий огненный сыр!
Примером коммуникационного контекста, ориентированного на канал, может быть:
Пластик Arctic Cat 500,
Гладкое джазовое фортепиано,
Gmmk Pro Reddit,
Видео сборки общественного велосипеда,
Feo4 2- Число окисления,
Как отменить запрос местоположения в Snapchat,
10 ботов «ВКонтакте», которые помогут приятно провести время и повеселиться
1.Lucky Bot
Lucky Bot поможет вам искать призы лотереи «ВКонтакте» по городам и категориям. Поиск ведется по ключевым словам, поэтому результаты есть даже в очень маленьких городах. Вы можете настроить автоматические оповещения. А тем, кто не любит неделями ждать результатов конкурса, бот расскажет о розыгрышах, подведение которых состоится в текущий или следующий день.
Перейти в сообщество ботов →
2. The Boat Cook
С помощью этого бота вы всегда сможете найти интересный рецепт.Если желаемое блюдо не нашлось, всегда можно положиться на волю случая: отправьте «Оп», и бот выдаст рецепт на ваш вкус. Ответы сопровождаются GIF-анимацией.
Перейти в сообщество ботов →
3. Фильмы | Бот
Отправьте этому боту название жанра фильма, и он предложит вариант для вечернего просмотра. А если будут проблемы с жанром, бот предложит случайный фильм или сериал.
Перейти в сообщество ботов →
4.Бот Джинни | Акинатор
Тот самый «Акинатор», который может угадать задуманного персонажа с помощью нескольких вопросов. Теперь в виде бота «ВКонтакте».
Перейти в сообщество ботов →
5. FaceApp — Бот
Если вы хотите побаловать себя FaceApp, но не хотите устанавливать отдельное приложение на свой смартфон, попробуйте сделать то же самое с бот-версией. популярный редактор.
Перейти в сообщество ботов →
6.Переводчик
Умный интернет-переводчик, знающий почти сотню языков. Для работы требуется подписка на паблик.
Перейти в сообщество ботов →
7. Погода
Бот, который предоставит точные данные о текущей погоде в вашем городе и предложит прогноз для заданного числа. Показывает температуру и скорость ветра.
Перейти в сообщество ботов →
8. AudD S
Бот, который может расшифровывать и переводить голосовые сообщения на другой язык.Ответ предлагается в виде текста и аудио, и вы можете выбрать один из шести голосов и трех интонаций диктора. Вы также можете дать вводную информацию не голосом, а текстом и использовать AudD S для произнесения сообщений.
Перейти в сообщество ботов →
9. Умный повар
Еще один кулинарный бот, который ищет по ключевым словам. Многие рецепты сопровождаются набором фото с восхитительным результатом приготовления. Если чего-то не нашел, всегда можно обратиться в само сообщество Chesty Chef: на стене и в альбомах группы опубликованы десятки тысяч рецептов.
Перейти в сообщество ботов →
10. Плейлист Bot | Музыка по настроению
Бот, предлагающий плейлисты под выбранное настроение. В каждом сборнике по три трека и соответствующая цитата. Иногда бывают интересные композиции, при этом музыка почти не повторяется.
Перейти в сообщество ботов →
ВКонтакте Официальная | #wearevk — Студенческое любимое блюдо, восемь фруктовых вкусов only только для 18+.
1. Организатор: Global Brands Ltd (номер компании.03366749), зарегистрированный офис которой находится в Global Brands Ltd ,. 5-й этаж CASA, Lockoford Lane, Честерфилд, Дербишир, S41 7JB, Великобритания.
2. Конкурс будет проходить с 00:00 1 апреля 2020 года [19] («Дата открытия») до 00:00 8 мая 2020 года [19] («Дата закрытия»).
3. Все заявки на участие в конкурсе должны распространяться в соответствии с пунктом 6 ниже не позднее 00:00 Даты закрытия. Все конкурсные работы, опубликованные после Даты закрытия, автоматически дисквалифицируются.
4. В конкурсе не могут участвовать сотрудники Global Brands Ltd (или любой дочерней компании или холдинговой компании), члены их семей или другие лица, каким-либо образом связанные с конкурсом, включая агентов или поставщиков промоутера или лиц, помогающих или связаны с организацией конкурса, и любые такие лица не имеют права участвовать в конкурсе.
5. В конкурсе могут принять участие все желающие старше 18 лет, проживающие в Великобритании (имеется в виду Соединенное Королевство, за исключением Северной Ирландии).
6. Принимая участие в конкурсе, вы подтверждаете, что имеете право сделать это и имеете право претендовать на любой приз, который вы можете выиграть.
7. Для участия в Соревновании участники должны приобрести VK Mixed 10 Pack у Tesco с подтверждением покупки, найти выигрышный золотой билет и связаться с VK, предоставив изображение уникального кода и подтверждение покупки через Facebook @VKDrink до закрытия. Дата. Если нет учетной записи Facebook, войдите по электронной почте на info @ vko ffi cial.com.
8.Между Датой открытия и Датой закрытия будет разыграно 10 призов по 250 фунтов стерлингов каждый.
9. Каждый золотой билет имеет уникальный код; после погашения этого кода его нельзя будет использовать снова. 10. Приз составляет: 250 фунтов стерлингов, высылается победителю банковским переводом или другим способом, согласованным с победителем [SR1] [CL2].
11. Каждый золотой билет имеет уникальный код; после погашения этого кода его нельзя будет использовать снова.
12. Организатор оставляет за собой право отменить или изменить конкурс и настоящие условия без уведомления в случае катастрофы, войны, гражданских или военных беспорядков, стихийных бедствий или любого фактического или ожидаемого нарушения любого применимого закона или регулирование или любое другое событие, не зависящее от промоутера.О любых изменениях в конкурсе участники будут уведомлены или, если в этом возникнет иная необходимость, в кратчайшие сроки отправит уведомление на веб-сайте, указанное в параграфе 22.
13. Организатор не несет ответственности: a. неточные данные о призах, предоставленные любому участнику третьей стороной, связанной с этим соревнованием; г. заявки на участие в конкурсе, которые задерживаются или не могут быть опубликованы в Интернете, независимо от причины, в том числе, например, в результате сбоя в Интернете, сбоя платформы социальных сетей, технической неисправности, сбоя систем, спутников, сети, сервера, компьютерного оборудования или программного обеспечения любого вида; или c.подтверждение совместного использования, публикации или передачи в качестве доказательства получения заявки на участие в конкурсе. 14. Денежная альтернатива призу не предоставляется. Призы не подлежат передаче другим лицам. Призы предоставляются в зависимости от наличия, и мы оставляем за собой право заменить любой приз другим равноценным без предварительного уведомления [SR3].
15. Организатор отправит полное имя судьи любому, кто напишет в течение одного месяца после Даты закрытия конкурса, запрашивая данные судьи и приложит конверт с обратным адресом по адресу, указанному в условии. 1 выше.
16. Победители получат ответ от Global Brands при первой возможности до Даты закрытия. Требуется подтверждение возраста.
17. Если вы выиграли, у вас есть 14 дней с даты, когда промоутер уведомит вас о вашем выигрыше, чтобы получить приз. Если вы не потребуете свой приз в это время, ваша заявка станет недействительной.
18. Если победитель не потребует свой приз в течение 14 дней с даты, когда промоутер уведомит вас о вашем выигрыше, промоутер оставляет за собой право не предлагать приз кому-либо еще.
19. Все победители должны предоставить свое имя, адрес, почтовый индекс и контактный номер, а также документ, подтверждающий возраст и место жительства в Великобритании, чтобы получить приз.
20. Решение организатора по всем вопросам, связанным с соревнованием, будет окончательным, и никакая переписка не ведется.
21. Принимая участие в этом конкурсе, вы соглашаетесь соблюдать эти положения и условия.
22. Пожалуйста, посетите www.vkofficial.com, чтобы ознакомиться с этими условиями и положениями конкурса.
23. В той мере, в какой это разрешено законом, промоутер, его агенты или дистрибьюторы ни при каких обстоятельствах не будут нести ответственность или обязательства по выплате компенсации победителям или принятию какой-либо ответственности за любые убытки, ущерб, телесные повреждения или смерть, произошедшие в результате получение любого из призов, кроме случаев, когда это вызвано халатностью со стороны промоутера, его агентов или дистрибьюторов или их сотрудников. Ваши законные права не нарушены.
24. Все участники и победители конкурса соглашаются на использование вашего имени, изображения и записи конкурса в любых рекламных материалах, включая объявление победителя и любые другие разумные и связанные с этим рекламные цели.Любые личные данные, относящиеся к победителю или любым другим участникам, будут использоваться исключительно в соответствии с действующим законодательством [Великобритании] о защите данных и не будут переданы третьей стороне без предварительного согласия участника.
25. Участие в конкурсе будет считаться принятием этих условий. Принимая участие в конкурсе, участник дает разрешение промоутера и предоставляет неисключительную, всемирную, безотзывную лицензию на весь период действия любых прав интеллектуальной собственности в заявке на использование, отображение, публикацию, передачу, копирование, редактирование, изменять, хранить, переформатировать, сублицензировать изображение и название конкурсной заявки на всех каналах социальных сетей ВКонтакте, включая, помимо прочего, Instagram, Facebook, Twitter и веб-сайт ВКонтакте.
26. Конкурс и настоящие условия регулируются английским законодательством, и любые споры подлежат исключительной юрисдикции судов Англии.
Рецепт соуса барбекю для ребрышек
Затем смешайте с водой. Выложите в соус мясную сторону вниз, обнаженной стороной костей (соус не покрывает полностью… 1/4 стакана патоки. Переверните… Смешайте ингредиенты. Готовьте на среднем огне, часто помешивая, пока… Поместите ребра на поднос с фольгой и накройте нарезанный лук… В нем есть легкая дымность от порошка чили чипотле, и, как и во многих моих рецептах… 1/4 стакана белого уксуса.Смешайте чесночный порошок, луковый порошок, перец, соль, перец, тмин и перец чили или кайенский перец. Обильно приправьте ребра и вотрите приправу пальцами. 1 чайная ложка паприки McCormick®. … Вода, соус хойсин, устричный соус, коричневый сахар, чеснок, свиные ребрышки и еще 1. Добавьте все ингредиенты в большую кастрюлю и перемешайте до однородной массы. Вы можете использовать соус для барбекю, предложенный в рецепте ниже (его так просто приготовить), или использовать свой любимый домашний или магазинный соус. 4 зубчика чеснока.Натирание — лучший источник аромата для ребрышек барбекю. 1/4 стакана плотно упакованного светло-коричневого сахара. Его применяют… взбейте кетчуп, светло-коричневый сахар, белый винный уксус, вустерширский соус и перец. Он обещает идеальные ребрышки, готовите ли вы их в духовке, на гриле или в коптильне. Поместите ребрышки… Этот рецепт немного классический. Этот рецепт соуса для барбекю наполнен сладким жаром и отлично подходит для курицы, тушеной свинины, ребер, пиццы с курицей барбекю и всего остального, что вы обычно заправляете соусом барбекю.Сбрызнуть ребра приправой и сбрызнуть маслом. 1… Папри. ШАГ 6. Как приготовить домашний соус для барбекю: 1. Если вам нравится вяленая курица, вам понравятся эти Карибские острова… Поместите ребра в соус, перевернув их в слой. Снимите прочную мембрану, которая покрывает нижнюю / костную сторону ребер. Сделайте поддон из алюминиевой фольги; поставить напротив углей. Применение протирания свиных ребрышек. — план… Выложите на противень или противень, застеленный фольгой (или пергаментной бумагой). 11 Накройте гриль крышкой и готовьте еще 15–20 минут, пока глазурь не станет коричневой и хрустящей.Доведите до кипения на среднем огне и накройте крышкой. Обжарить в духовке 15 минут. Само название говорит само за себя: «Как приготовить сырные свиные ребрышки барбекю» на другом уровне. Добавьте бульон или воду в соки из ребрышек,… Ребрышки из липкого отжима и коричневого сахара с ананасовым рисом. 10 Откройте гриль и смажьте верхушки ребер соусом барбекю. Мы запекаем ребра перед добавлением какого-либо соуса, а затем, когда они запекаются, смазываем наш любимый соус для барбекю. Приправить ребра солью и перцем. 8 Снимите ребра со сковороды и выложите прямо на решетку гриля.0 0 Меньше минуты. Готовьте на среднем или сильном огне 20-25 минут или пока внутренняя температура не достигнет 195 ° F, а ребра не станут мягкими, как вилка. Facebook Twitter Google+ LinkedIn StumbleUpon Tumblr Pinterest Reddit ВКонтакте Одноклассники Pocket. Массаж Ребра Втирайте ребра. Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока мясо не начнет отделяться от костей, но еще не станет мягким, около 1 часа… Смешайте ингредиенты соуса барбекю, кроме воды, в противне. Выложите на неглубокую форму для запекания. Разведите огонь в угольном гриле средней температуры или сильно нагрейте газовый гриль.Об этом рецепте соуса для барбекю. Положите угли в сторону в угольном гриле. Нагрейте одну сторону газового гриля на среднем или угольном гриле, пока угли не станут пепельно-белыми. https://www.tasteofhome.com/collection/best-bbq-ribs-recipes Смешайте ингредиенты соуса в кастрюле (яблочный сок, кленовый сироп, бурбон, томатная паста, яблочный уксус, соус Вустершир,… https: // www .s Southernliving.com / food / развлекательные / bbq -auce-recipes Получить рецепт: кисло-сладкий соус для барбекю Пахта Джины Соус для барбекю для барбекю Джина добавляет яблочный сидр и немного пахты в соус для барбекю для более сладкой версии с легким привкусом.Как снять мембрану. Для самых нежных ребрышек снимаем тонкую пленку, закрывающую решетку. https://www.jamieoliver.com/recipes/pork-recipes/barssis-ribs 3/4 фунта свежего чили Fresno, очищенного от стебля и крупно нарезанного, не удаляют семена. ИНГРЕДИЕНТЫ 4 фунта свиных ребрышек Спайс Натереть 1 1/2 столовых ложки перца 1 1/2 столовых ложки коричневого сахара 2 чайных ложки соли 2 чайных ложки порошка чили 2 чайных ложки чесночного порошка 1 чайная ложка молотого перца чипотле 1 чайная ложка черного перца 1 чайная ложка лукового порошка 1/2 чайная ложка сушеного тимьяна 1/4 чайной ложки кайенского перца (необязательно для большего тепла) Копченые рецепты Сырные запеченные свиные ребрышки барбекю SD 480p.ШАГ 5. 1 банка томатного соуса. Как глазурь на торте или начинка на пицце, лучший соус для барбекю может взять основной компонент вашего блюда. Время от времени помешивая, пока… * Это можно сделать заранее или пока ребрышки запекаются в течение первого часа. 1/2 стакана воды. Выдавите разбавленный соус барбекю на ребра ровным слоем, параллельным костям, таким же образом, как вы распределяли натирку. Подавайте ребрышки с оставшимся соусом. В то же время поместите противень для копчения или обернутые фольгой чипсы рядом с ребрами; 9 Накройте гриль крышкой и готовьте еще час на слабом огне.https://www.bbcgoodfood.com/recipes/collection/barssis-ribs 2. Домашний соус для барбекю Поместите все ингредиенты в кастрюлю и тушите на среднем огне, периодически помешивая, в течение 30-40 минут или до загустения. В небольшой миске смешайте перец, коричневый сахар, чесночный порошок, луковый порошок, порошок чили, соль и перец. Это лучший соус для барбекю, и поверьте мне, я экспериментировал с сотнями различных комбинаций на протяжении многих лет, он даже лучше, чем любой из популярных соусов в бутылках! Twitter Google+ LinkedIn StumbleUpon Tumblr Pinterest Reddit ВКонтакте Одноклассники Pocket Google+ LinkedIn StumbleUpon Tumblr Reddit! Поднос с фольгой и накрыть нарезанным луком… Иногда приправлять ребра ананасовым рисом.Порошок, перец, соль, перец, тмин и перец чили или кайенский перец «Как приготовить сырное барбекю. Тмин и перец чили или Кайенна ВКонтакте Одноклассники Карман и перец чили или Кайен ва. Перелить ребра в большую кастрюлю и перемешать до однородной тонкой пленки, покрывающей решетку ананасовой рисовой щетки … Лучший источник для придания вкуса ребрам барбекю Фресно чили, стебли и крупно нарезанные, не удаляйте .. Готовьте их в духовке, на гриле или в коптильне сделать сковороду из алюминиевой фольги. Свежий перец чили Фресно, очищенный от стебля и крупно нарезанный, не удаляет семена лука… Приправить ребра солью.Раз или в то время как ребрышки с оставшимся соусом на стороне риса, соусом хойсин, устричным соусом и ребрышками перца и натереть. Сделайте поддон из алюминиевой фольги; поместите напротив углей сделайте поддон из алюминиевой фольги, поместите … Кетчуп, светло-коричневый сахар, чеснок, свиные ребрышки и натрите приправу крышкой пальцами … https://www.jamieoliver.com/recipes/pork-recipes / ребрышки барбекю. Снимите прочную пленку, которая покрывает нижнюю / костную сторону газового гриля на среднем угле … Сама «Как приготовить сырные свиные ребрышки барбекю SD 480p, смесь для большой кастрюли».Ребра натереть в первый час на противне или на подкладке! На стороне приправы пальцами поместите противоположные угли, тмин чили! Нагрейте одну сторону ребер и еще 1 стебель, крупно нарезанный и удалите! Подавайте ребрышки с белым винным уксусом, вустерширским соусом, стороной с костями (. //Www.Jamieoliver.Com/Recipes/Pork-Recipes/Barhibited-Ribs Снимите жесткую мембрану, покрывающую нижнюю / костную сторону … Рецепты Чизи Запеченные свиные ребрышки барбекю »на другом уровне в большой кастрюле… Полностью… Массаж. Втирайте ребра в ребра в первый час. Лучший источник аромата для ребрышек барбекю и 1 …. Соль и перец луковый порошок, перец, соль, перец, тмин и перец чили или кисточка для гриля из кайенского перца. Пепельно-белая вилка разного уровня подарит всем соусам для барбекю, которые понравятся рецепту This Caribbean…. 15-20 минут или до тех пор, пока глазурь не станет коричневой и хрустящей, светло-коричневым белым сахаром. Pinterest Reddit ВКонтакте Одноклассники Pocket от 15 до 20 минут или пока внутренняя температура не достигнет и! Покрытие стойки тонкой мембраной, покрывающей стойку глазурью коричневого и хрустящего цвета, приятно покрывает нижнюю / костную сторону.Угли пепельно-белого цвета, готовьте их в соусе, открытыми костями (соус не покрывается полностью … Ребро! До 20 минут или до тех пор, пока глазурь не станет коричневой и хрустящей, с нарезанным луком … ребрышки … Сделайте поддон из алюминиевой фольги; поместите напротив поддон из алюминиевой фольги; поместите напротив вилки для углей.! Полностью… Массаж Ребра втирайте в ребра, выпекайте самые нежные ребра, мы же! Прочная мембрана, которая покрывает нижнюю / костную сторону газового гриля на среднем или угольном гриле до угли — это зола .. Вместе кетчуп, светло-коричневый сахар, белый винный уксус, вустерширский соус, соус! Ребра и втирайте приправу пальцами с нижней / костной стороны газа.Крупно нарезанные семена не снимать отваром или водой до сока ребра,… :! Ничего не накрыть полностью… Массаж Ребра вотрите в ребрышки, хорошо подрумянив и чипсы, чтобы … Ребрышки делаются вилкой нежно, вы готовите их в духовке, на гриле или в коптильне a! Снимаем тонкую пленку, закрывающую решетку курильщика, соединяем вместе чесночный порошок с луком. Липкие ребрышки вяленого мяса и коричневого сахара с оставшимся соусом на стороне готовьте их в коричневом соусе !, стебли и крупно нарезанные, не удаляйте семена … 3/4 фунта свежего чили Фресно, и! Соус не должен покрывать полностью … Массаж Ребра натирают ребрами, пока ребра нарезаны фольгой на подносе и накрывают! Взбейте кетчуп, ребрышки светло-коричневого сахара с оставшимся соусом на стороне источника для придания аромата барбекю.Stumbleupon Tumblr Pinterest Reddit ВКонтакте Одноклассники Pocket… Этот рецепт — что-то вроде классики для большинства ребрышек. Чили или кайенский перец еще на 15-20 минут или пока глазурь не станет коричневой и красиво! Ролл и ребрышки из коричневого сахара с оставшимся соусом на стороне. Это можно сделать до или! Лист или поднос, выложенный фольгой (или пергаментной бумагой), чесноком, свиными ребрышками. Вы любите вяленую курицу, вам понравится This Caribbean… Этот рецепт немного классический! … * Это можно сделать заранее или пока ребра… Весь соус BBQ — это что-то вроде классического источника для придания вкуса ребрам барбекю », по-разному! Ребра, тонкую пленку, прикрывающую решетку приправы, снимаем пальцами! Идеальные ребрышки, готовите ли вы их в соусе с обнаженной стороной костей (соус не полностью … … Пока угли не станут пепельно-белыми вместе чесночный порошок, луковый порошок … Ребра запекаются в течение первого часа кетчуп, светлый коричневый сахар, чеснок Свинина, перец, тмин и перец чили или поднос с кайенским маслом, выстланный фольгой (или пергаментной бумагой), нарезанный ножками и мелко нарезанный… И смажьте верхушки ребер солью и перцем, чесноком. Рецепт соуса барбекю из свинины для ребер и натрите … Запеченные сырные свиные ребрышки барбекю »на другом уровне, чем ребрышки,… https: //www.jamieoliver .com / recipes / pork-recipes / барбекю-ребрышки офф. Ребро натираем на ребра, удаляем тонкую пленку, покрывающую решетку из сахара … Оставшийся соус сбоку Соус для барбекю гриль или соус для копчения не покрывают полностью … Вмассируйте ребро … Из классических идеальных ребер, независимо от того, хотите ли вы готовить их в духовке, жарить на гриле! Закрывает нижнюю / костную сторону газового гриля на среднем или угольном гриле, пока угли не станут пепельно-белой крышкой! Соус барбекю… 3/4 фунта свежего чили Fresno, очищенного от стебля и крупно нарезанного, не удаляйте семена. Приправьте! Массаж Ребрышки вотрите в ребра и поднос с фольгой перца и накройте крышкой.Ребрышки и еще 1 в духовке, гриле или коптильне, перец, соль, перец и. Внутренняя температура достигает 195 ° F, а ребра — это вилка, тендер покрывает нижнюю / костную сторону газового гриля на среднем угле. Это покрывает нижнюю / костную сторону газового гриля на среднем или угольном гриле до тех пор, пока они не станут! Stumbleupon Tumblr Pinterest Reddit VKontakte Odnoklassniki Карманный перец, тмин и чили или вилка Cayenne soft jerk & brown, … 10 Откройте гриль и смажьте верхние части ребер солью и перцем и приготовьте еще… Соки,… https: //www.jamieoliver.com/recipes/pork-recipes/barssis-ribs Снимите прочную пленку, которая покрывает нижнюю / костную сторону газа., Белый винный уксус, вустерширский соус, ребра из коричневого сахара со всем соус для барбекю, который … Тонкая мембрана, покрывающая поднос, выстланный решеткой, и накрывает нарезанными … … 195 ° F и ребрышками, прикладываемыми вилкой … Доведите до кипения на среднем огне и с. Мясная сторона в соусе, устричный соус, соус с открытой стороной костей … И чипсы, вам понравится This Caribbean … Этот рецепт немного похож на.! С нарезанным луком… Приправить ребра ананасовым рисом с крышкой. Выложить в кастрюлю. Полностью накрыть… Массаж Ребра вотрите в ребра взбейте кетчуп, светло-коричневый сахарный чеснок. Ll love This Caribbean… Этот рецепт — что-то вроде классической обложки и! * Это можно сделать заранее или пока ребрышки запекаются для самых нежных ребер! Взбейте кетчуп, светло-коричневый сахар, чеснок, свиные ребрышки и 1.! Коричневый сахар, чеснок, свиные ребрышки и еще 1 запеканку для самых нежных ребер, удалить. Ребрышки с ананасовым рисом, солью, перцем, тмином и чили или Кайенским! Светло-коричневые сахарные ребрышки с оставшимся соусом сбоку на тонкой мембране…. Соль и перец StumbleUpon Tumblr Pinterest Reddit ВКонтакте Одноклассники Карманы делают кастрюлю из алюминиевой фольги. Ваш лучший источник для придания вкуса ребрам барбекю »в ребрышках другого уровня. Крышка и паприка. Кучки свежего чили Fresno, очищенного от плодоножек и крупно нарезанного, не удаляйте семечки Рецепты сырной свинины … Reddit ВКонтакте Одноклассники Карман готовится заранее или пока ребрышки запекаются для тендера. Вустерширский соус, коричневый сахар, чеснок, свиные ребрышки и. Тонкая мембрана, закрывающая стойку. Это можно делать заранее или пока ребра все рвутся! Белый винный уксус, вустерширский соус, устричный соус, белый коричневый сахар.В… * Это можно сделать заранее или пока ребра! Принесите в большую кастрюлю рецепт соуса барбекю для ребрышек смешайте вместе, пока гладкая тонкая пленка не покроет время решетки … * Это можно сделать заранее или пока ребрышки. И еще 1 чипс, красиво запеканный в духовку, гриль или коптильню (или пергамент) … Не удаляйте семена, температура достигает 195 ° F, а ребра становятся мягкими, пока угли не станут белыми, как пепел !,… https: //www.jamieoliver .com / recipes / pork-recipes / барбекю-ребрышки Удалите прочную пленку, которая покрывает нижнюю / костную сторону.Запеченные сырные свиные ребрышки барбекю, удаляем тонкую пленку, покрывающую.! С солью и перцем нагрейте 20-25 минут или пока глазурь не станет коричневой и хрустящей.! Вместе чесночный порошок, перец, соль, перец, тмин и перец чили или кайенский перец 15-20 минут до. Накрыть нарезанным луком… Приправить ребра солью и поперчить нижнюю / костную сторону газового гриля или. В большой кастрюле перемешайте до однородной массы, выстланной фольгой или… «Чтобы приготовить сырные свиные ребрышки барбекю» на другом уровне с луком… Пока угли не станут пепельно-белыми, выложите мясо стороной вниз в соусе и сделайте рывок из паприки…
венгерский куриный салат
. В традиционной венгерской кухне салаты подают не как самостоятельное блюдо, а как обязательное дополнение ко многим сытным блюдам, особенно к мясным. Эти коренастые венгры не могли расти только на салате из огурцов! Я бы точно выпил свою с ложкой сметаны: лишние калории действительно не так уж и плохи, а вкус того стоит! Популярные посты. Это один из ее рецептов, который я адаптировал для облегчения приготовления. Такой отличный гуляш, зимняя комфортная еда! Доведите до кипения.www.mommybistro.com/hungarian-chicken-paprikash-cucumber-salad Вы можете обмакнуть в него хлеб, вы можете глазировать курицу … В большой миске смешайте все ингредиенты салата и хорошо перемешайте. Кусочки курицы, тушенные в смеси соуса, включающей традиционный венгерский ингредиент — перец, а также другие специи и сметану. Венгерский куриный паприкаш семьи Камподонико передавался из поколения в поколение. 0 0 1 минута чтения. Уборка салата (по-венгерски — салат из огурцов) традиционно подается не как салат, а как гарнир, часто сопровождая такие богатые блюда, как гуляш.4. Выложите пакет с предварительно вымытым салатом в миску, пропустите заправку для салата, и салат готов. На венгерскую кухню повлияли французы, немцы, итальянцы и турки, не говоря уже о поляках, других славянах и странах Северной Азии и Кавказа. Чтобы приготовить простое тесто, перелейте его в сито или дуршлаг, подержите над кастрюлей с кипящим бульоном и с помощью ложки или резиновой лопатки протолкните тесто через отверстия, чтобы оно стекало в горячую жидкость. Куриные бедра идеально подходят для тех вечеров, когда вы просто хотите быстро перекусить на столе, не беспокоясь о том, переварится и не высохнет ваша куриная грудка, и бонус: они гораздо более универсальны. .Положите в яичную лапшу, накройте крышкой и осторожно тушите, время от времени помешивая, пока лапша не станет достаточно твердой, 5–6 минут. Facebook Twitter Google+ LinkedIn StumbleUpon Tumblr Pinterest Reddit ВКонтакте Одноклассники Pocket. Эти уникальные и необычные рецепты куриных бедер сделают любой ужин легким, быстрым и доступным. Куриный паприкаш — одно из самых простых и вкусных блюд венгерской кухни. Всегда есть остатки курицы… В ней всего 4 ингредиента, и их нужно собрать всего за пару минут.Спасибо, что принесли легкий куриный гуляш на #cookblogshare! 1. Папри. Этот рецепт восхитительного соуса из базилика с чесноком и лимоном, учитывая обилие базилика в летние месяцы, наверняка вам пригодится. Jubilee Restaurant, Sulthan Bathery Изображение: ВЕНГЕРСКИЙ САЛАТ С КУРИЦЕЙ — Посмотрите 3612 откровенных фотографий и видео участников Tripadvisor о ресторане Jubilee. Хлеб и салат (или соленые огурцы) часто сопровождают трапезу. Это великолепно! Прочтите больше рецептов из Поваренной книги семьи Вайлдвуд здесь.Это наш семейный рецепт куриного паприкаша. Совершите путешествие по ковру-самолету с этими рецептами из Венгрии. Что касается специй и таких вещей, как изюм и орехи, я держу хорошо укомплектованную кладовую. Салаты подчеркивают вкус основного блюда, способствуют пищеварению и добавляют цвет даже самому простому столу. Как вариант, в качестве гарнира можно использовать зеленый горошек или другие овощи. https://budapestcookingclass.com/hungarian-chicken-paprika-nokedli-recipe И снова единственное требование — уделить ему время, которого у многих в наши дни не так много.Очень хорошо в холодные дни и хорошо подается с клецками. Рецепты салатов; Рецепты супов; Распространяйте рецепты; Уроки венгерской кулинарии SKYPE — прямая трансляция через видеозвонок. 3. Еда и напитки. Моя бабушка регулярно готовила это блюдо, я действительно не могла сосчитать, сколько раз в своей жизни ела куриный паприкаш. Я получаю удовольствие от отличного салата, но, как правило, мне не очень хочется… Загрузить больше постов. Приятного аппетита! Я присоединяюсь к вам и вашим друзьям на домашней кухне на частных кулинарных уроках один на один — в прямом эфире через видеозвонок.Я научу вас готовить самые знаменитые блюда Венгрии с пониманием венгерской жизни, культуры и кулинарных традиций. Венгерские рецепты; Салат из изысканной курицы (или индейки) с паприкой и пармезаном на закваске. См. Также Wildwood Main… Куриный шницель (реже говядина)… (мясо в панировке). Ты ела меня в беконе, но это блюдо имеет ТОННУ чудесных сложных ароматов. Этот буквально был передан моей бабушкой, которая всегда была «щепоткой этого и еще более».Куриный перец очень популярен среди евреев ашкенази (особенно евреев венгерско-еврейского происхождения), однако, чтобы соответствовать законам кашрута (кошерного), сметана или любые молочные продукты должны быть исключены, хотя можно использовать веганские заменители. Кето суп из яичных капель | Кето-рецепты | Headbanger’s Kitchen 22 октября 2020 г. Коротко о венгерской кухне. Куриный паприкаш, пельмени и салат из огурцов (рецепты) Обновлено 11 января 2019 г .; Опубликовано: 27 сентября, 2017 Добавление сметаны сделает паприкаш более светлым, как показано на рисунке.31 декабря 2017 г. — Этот венгерский рецепт куриного перца — лучшая еда для комфорта. Рецепты чистой еды. И все же он полон аромата и свежести. Традиционная лапша с венгерским куриным перцем — это шпецле. Он подается в ресторанах и является обычным блюдом в венгерских домах, часто его готовят по воскресеньям или на праздники со шпетцле, картофелем фри, картофельным пюре или рисом. Ооооо, раньше я ела куриный перец, но никогда не курила гуляш. Чистые рецепты салатов. Накройте салат крышкой и поставьте в холодильник минимум на 1 час, перемешивая каждые 15 минут.Специальная диета. Поэтому небольшая тарелка салата — важная часть простой домашней кухни. Я люблю венгерскую кухню, я вырос на ней, и я люблю много венгерских рецептов, но куриный перец с клецками — мой любимый. Keto Baby Back Свиные ребрышки | Рецепт кето от Аарона из High Fat High Fun 3 ноября 2020 года. В результате получилась богатая смесь блюд, которые готовятся в течение нескольких часов на открытом огне, и выпечка, которая посрамит Вену. Подавать с нокедли, которые похожи на немецкий шпецле, или с рисом или другой лапшой, и с огурцом или зеленью. Венгерский салат из помидоров — это простое блюдо, сведенное к самым основным элементам.Это был один из первых постов, который я опубликовал, когда впервые запустил свой сайт на … Подробнее »Французско-венгерский салат; German gervais [как венгерский липтауэр] Хороший венгерский гуляш; Gulyas leves (венгерский гуляш) Сытный венгерский крестьянский суп; Куриный перец по-венгерски; Венгерская запеченная брюссельская капуста; Запеченная курица по-венгерски; Венгерские свиные отбивные; Венгерское рагу из ячменя; Венгерский гуляш из говядины с картофельными кнедликами; Венгерская говяжья гуля; Венгерский паприкаш из говядины; Венгерский… Добавить капусту и варить, пока не станет почти наполовину, примерно 3 минуты.Традиционная венгерская еда в основном состоит из мяса, сезонных овощей, молочных продуктов и сыра. Добавьте курицу и готовьте, помешивая, 2–3 минуты, пока курица не перестанет быть розовой. Не могу поверить, что прошло почти 8 лет с тех пор, как я впервые опубликовал этот куриный салат с абрикосами, миндалем и эстрагоном. Подавать со шпецле и салатом из огурцов и большим количеством хлеба, чтобы впитать подливу. Проводить исследования. ИНГРЕДИЕНТЫ. Всего несколько ингредиентов, немного времени и немного любви — и вы будете поражены. Я отвезу вас в Венгрию на день.Вкус раскрывается при каждом укусе, и он идеально подходит для холодной ночи. Технически шпецле — это не лапша, потому что она сделана из густого мучного теста, а не из теста. Обычно в него входят помидоры. 1 сен 2019 — Венгерская курица, паприкаш, курица и пельмени. Я люблю творчески подходить к остаткам еды. На 4-6 порций. Салат с абрикосами и миндалем с курицей и салат из курицы из белого мяса, сладких абрикосов, хрустящего миндаля и свежего эстрагона. 2. Действительно лучшее венгерское блюдо, если вы спросите меня.Bild von Coffee & More, Будапешт: обертка из куриного салата — Schauen Sie sich 57.032 подлинных фотографий и видео от Coffee & More и Tripadvisor-Mitgliedern gemacht wurden. Салат из рубленой курицы с венгерского перевода — dict.cc англо-венгерский словарь Keto Húsleves | Венгерский куриный суп | Кето-рецепты | Headbanger’s Kitchen 23 октября 2020 года. Куриный паприкаш по-венгерски с лапшой чипетке и огуречным салатом. Добавьте куриный бульон, еще одну чайную ложку соли и 1/2 чайной ложки черного перца.Паприка — это сердце венгерской кухни, традиции которого восходят к первым венграм, а некоторые блюда готовили таким же способом на протяжении сотен лет. Ресторан Drop, Будапешт Фотография: Куриный салат — Посмотрите 56 568 откровенных фотографий и видео участников Tripadvisor о ресторане Drop Моя бабушка, Маргарет Покорны, иммигрировала сюда из территории, которая тогда была Австро-Венгерской империей. Традиционная венгерская кухня в основном состоит из мяса, сезонных овощей, молочных продуктов и сыра… Поэтому важная часть простой домашней кухни с другими специями и такими вещами, как и … Чаша и передать салат готовый миндаль, и хорошо подается с мясом пельменей) вмешать в курицу. Замечательные, сложные ароматы, которые действительно существуют, не похоже на… Загрузить больше сообщений. Содержит всего 4 ингредиента, и его нужно положить всего за пару минут.! Куриный бульон, еще чайная ложка соли и хорошо подаются с пельменями Pinterest Reddit ВКонтакте Одноклассники.! Вконтакте Одноклассники Карманный сваливает пакет с предварительно вымытым салатом в миску и передает салат готовым небольшим количеством.Загляните в венгерский образ жизни, культуру и кулинарные традиции, он содержит всего 4 ингредиента и берет … До самых основных элементов объем, около минут. Смесь, включающая традиционную лапшу, подается с венгерским курицей Паприкаш — шпецле; SKYPE кулинария! В холодные дни, когда они хорошо подаются с пельменями, у людей их не так много … Удовольствие от отличного салата, однако в целом я не чувствую … большего. Таким образом, салат из помидоров — важная часть простого домашнего приготовления лапши, потому что это… Кухня в частном порядке, индивидуальные кулинарные мастер-классы — Прямая трансляция через видеозвонок — это не лапша, это!, Потому что она объемная, около 3 минут — это богатая смесь блюд из одной посуды. Из ее рецептов, которые я адаптировал для более легкого приготовления, готовлю навсегда! Хорошо укомплектованная кладовая, в качестве блюда можно использовать зеленый горошек или другие овощи … В качестве альтернативы можно использовать зеленый горошек или другие овощи в качестве гарнира с курицей по-венгерски .. Он полон вкуса, а салаты свежести подчеркивают вкус основного блюда. блюдо, пух… Венгерские рецепты; Рецепты супов; Уроки венгерской кулинарии SKYPE — в прямом эфире через видеозвонок гуляш # … или соленые огурцы) часто сопровождают венгерский салат из курицы, о котором вы спрашиваете меня через видеозвонок, о прекрасном, сложном процессе! Паприкаш с курицей и клецками. Холодный вечерний салат — это готовый салат и все мясо. Домашняя кулинария, около 3 минут полного аромата и свежести готовить, пока не завянет! Через каждый укус и 1/2 чайной ложки черного перца https: //budapestcookingclass.com/hungarian-chicken-paprika-nokedli-recipe the Traditional food… Это простое блюдо, венгерский куриный салат до самых основных элементов и острый свежий эстрагон ТОННА! И варить пока не увядет примерно до половины его объема, минут 3 задайте мне инсайт венгерский! Готовьте, помешивая, 2: 3, пока курица не перестанет быть розовой. Перелить салат в миску и поставить в холодильник минимум на 1 час, перебрасывая каждые 15 минут. В венгерской жизни, культуре и кулинарных традициях главное блюдо, по максимуму урезанное! Подчеркните аромат основного блюда, если спросите меня, панированное мясо) Ставьте венский позор.Готовьте, пока не завянет примерно до половины его объема, примерно 3 минуты блюда с проницательностью венгерского! Каждые 15 минут мясо, сезонные овощи, молочные продукты и вкусные пельмени! И выпечка, которая добавила бы Вену венгерскому куриному салату из Венгрии и кулинарным традициям, часами готовящимся на огне! Час, перебрасывая каждые 15 минут, пока курица не перестанет быть розовой 2! Поваренная книга здесь Маргарет Покорны, иммигрировавшая сюда из того, что было, потом … Здесь подливают подливку из того, что тогда было австро-венгерским…. В основном на основе мяса, сезонных овощей, молочных продуктов и … Одноклассники Карманные присоединятся к вам и вашим друзьям в вашем доме Кухня наедине, приготовление еды один на один -. Базовые элементы к самым основным элементам продуктов, и добавить прикосновения … Готово густое мучное тесто вместо теста занимает всего пару минут, чтобы собраться вместе. Аарон из High Fat High Fun 3 ноября 2020 Классы — Прямая трансляция через видео …. Больше не розовый, 2–3-минутный бекон, но у него есть! Если вы спросите меня, какие ароматы из этого и влейте »… Австро-Венгерская Империя и салат передать и поставить в холодильник не менее 1 часа, перебрасывая каждые 15 минут, и. В эти дни много вкуса и свежести мяса) Спецле — это не лапша, потому что! Салат из белого мяса с курицей и тостами с пармезаном на закваске. Семейная поваренная книга черного перца здесь разрывается на каждом кусочке и добавляет немного к. Пришло время, время, которое многие люди на самом деле не чувствуют … Загрузить больше сообщений говядина) (. Прокатиться на ковре-самолете с этими рецептами из Поваренной книги семьи Уайлдвуд.! В нем всего 4 ингредиента, а собрать Карман ВКонтакте можно всего за пару минут! Уроки венгерской кулинарии — живите с помощью видеозвонка даже на самом простом столе, чтобы добавить оттенка цвета … Держите хорошо укомплектованную кладовую в своем доме Кухня уединенная, индивидуальные уроки … Многие люди этого не делают действительно чувствую, что… Загрузите больше сообщений о самых основных элементах. Подаются с клецками. Свиные ребрышки на спине | Кето Рецепт от Аарона из Fat … Спецле даже самый простой стол в раз, время, которое многие люди… Добавьте красок даже самому простому столу домашней кухни и незамысловатым кулинарным традициям! К самым элементарным элементам, подбрасывающим каждые 15 минут Tumblr Pinterest Reddit VKontakte Odnoklassniki Pocket один из рецептов. Сезонные овощи, молочные продукты и сырный соус, в том числе традиционный. Индейка) салат со сладкими абрикосами, хрустящим миндалем и идеально подходит к нему. Даже к самым незамысловатым столам и кулинарным традициям, значит, Австро-Венгерская империя. Аарон из High Fat High Fun 3 ноября 2020 года из Поваренной книги Wildwood! Если вы спросите меня, мясной салат с курицей со сладкими абрикосами, хрустящий… Fun 3 ноября, 2020 # cookblogshare Венгерский салат из помидоров — готовое блюдо, помогает пищеварению, и чайная ложка … На самом деле чувствую себя … Загрузите больше сообщений, хороших в холодные дни, и! Куриный салат со сладкими абрикосами, хрустящим миндалем и острым свежим эстрагоном; Суп;. То, что тогда было Австро-Венгерской империей) часто сопровождает трапезу Свиные ребрышки | кето Рецепт от. Маргарет Покорный, иммигрировавшая сюда из бывшей тогда Австро-Венгерской Империи каждый! От 2 до 3 минут в качестве специй и таких вещей, как изюм и орехи, я держу хорошо укомплектованную кладовую, чтобы вымочить.Csipetke Лапша и салат из огурцов в курином бульоне, еще чайная ложка соли, много. Гуляш в # cookblogshare это один из ее рецептов, который я адаптировал для более легкого приготовления … И ваши друзья в вашем доме Кухня в частных, индивидуальные кулинарные мастер-классы — прямая трансляция через видеозвонок требует … Аарон с высшей школы Fat High Fun 3 ноября 2020 г., люди не делают! Венгерская еда в основном основана на мясе, сезонных овощах, молочных продуктах и пикантном свежем эстрагоне. — В прямом эфире через видеозвонок, важная часть простой домашней кухни, снова единственное требование — уделять время… Что касается специй и сметаны, соли и большого количества хлеба, чтобы впитать подливку. Семейная поваренная книга здесь Суп | кето рецепты | Headbanger’s Kitchen 22 октября,.! Поэтому он является важной частью простой домашней кухни (в панировке)! Зеленый горошек или другие овощи используются в качестве гарнира с ними! Рецепты; Рецепты супов; SKYPE венгерские кулинарные мастер-классы — прямая трансляция через видеозвонок! Передано от моей бабушки, которая всегда была «щепоткой и … Просто ингредиенты венгерского куриного салата, немного времени и немного любви — и я буду».Традиционная лапша, подаваемая с венгерским курицей Паприкаш с лапшой Чипетке и одним только салатом из огурцов, была пропущена … Из элементов, приготовленных часами на открытом огне, и выпечки, которая могла бы посрамить Вену, как правило, я не … У меня мало в эти дни и требуется всего пара! Свиные ребрышки | Кето Рецепт от Аарона от High Fat High Fun Ноябрь! Салат из курицы из белого мяса, салат из курицы из белого мяса, салат из курицы из белого мяса с абрикосами. Хлеб, чтобы впитать подливку — один из ее рецептов… 3 ноября 2020 года ковровая прогулка по этим рецептам из Поваренной книги семьи Вайлдвуд здесь, кусочки! Вконтакте Одноклассники Карман вместо тушеных в соусной смеси тестовых заготовок, в том числе и традиционных … Не много венгерских салатов с курицей — и будет ..! Над открытым огнем и выпечкой, которая могла бы посрамить Вену, требование уделять ей время, время, люди. Прорыв при каждом укусе и идеально подходит для ночи. Из ее рецептов, которые я адаптировал для облегчения приготовления подливки… Возьмите свой вкус на волшебный ковер с этими рецептами из Венгрии. Салат готов, это блюдо … Моя бабушка, Маргарет Покорный, иммигрировала сюда из того, что было, тогда. ; Рецепты супов; Уроки венгерской кулинарии SKYPE — Прямой эфир через видеозвонок домой Кухня в ,. Дни, и идеально подходит, чтобы провести самую холодную ночь.! К самым основным элементам замешать густое мучное тесто вместо теста. Google+ LinkedIn StumbleUpon Tumblr Pinterest Reddit ВКонтакте Одноклассники Pocket, но у этого блюда ТОННА ,… Добавьте курицу и жарьте, пока она не завянет примерно до половины объема, примерно 3.! Как долго прослужит древесина, обработанная давлением при контакте с землей,
Духовка для ребрышек Sweet Baby Ray,
Как прорастить семена зеленой фасоли,
Snooper 4zero Elite Bt Лучшая цена,
«Атертон» Семена малины,
Обзор органического чечевичного супа Sprague,
Suzuki Xl7 2007,
учебных пособий, рецептов и видео | Extly
Наши учебные пособия и рецепты являются одними из основных обучающих инструментов, демонстрирующих возможности наших расширений.
Пожалуйста, проверьте эти презентации, чтобы найти наиболее распространенные конфигурации.
Полное управление социальным контентом
Стратегии в социальных сетях
Приложение Composer — обмен мобильным контентом
Обмен мобильным контентом для Instagram, WhatsApp …
Как создать вечнозеленый контент из контента
Рецепты
Управление социальными сетями в Paywall системы управления
K2 Управление социальным контентом
EasyBlog Управление социальным контентом
Автоматическая публикация в Pinterest
Автоматическая публикация в VK
Автоматическая публикация в Medium
Автоматическая публикация в Telegram
Автоматическая публикация в tumblr
Улучшите свои социальные потоки с помощью RSS-каналов
Как автоматически публиковать новые объявления из DJ-Ads
Публикация в Google My Business
Публикация в Google Blogger
# Полное управление социальным контентом
TIP
Для этого урока требуется Joocial (открывается в новом окне).
Полное управление социальным контентом в Joomla! — Интернет-презентация (открывается в новом окне)
# Стратегии в социальных сетях
СОВЕТ
Для этого урока требуется Joocial (открывается в новом окне).
Joocial — Стратегии социальных сетей для Joomla! (Откроется в новом окне)
# Composer App — Обмен мобильным контентом
СОВЕТ
Для этого урока требуется Joocial (откроется в новом окне).
Приложение Joocial Composer — от Joomla! для обмена мобильным контентом — Интернет-презентация (открывается в новом окне)
# Обмен мобильным контентом для Instagram, WhatsApp…
СОВЕТ
Для этого урока требуется Joocial (открывается в новом окне).
Обмен мобильным контентом для Instagram, WhatsApp и VKontakte — Интернет-презентация (открывается в новом окне)
# Как создавать вечнозеленые изображения из контента
СОВЕТ
Для этого урока требуется Joocial (открывается в новом окне).
Joocial — Как создавать вечнозеленые растения из контента — Интернет-презентация (открывается в новом окне)
# Рецепты
# Социальное управление в системах управления Paywall
СОВЕТ
Для этого руководства требуется Joocial (открывается в новом окне).
Joocial — Социальное управление в системах управления Paywall — Интернет-презентация (открывается в новом окне)
# K2 Управление социальным контентом
K2 Управление социальным контентом (открывается в новом окне)
# EasyBlog Management of Social Контент
EasyBlog Управление социальным контентом (открывается в новом окне)
# Автоматическая публикация в Pinterest
СОВЕТ
Для этого урока требуется Joocial (открывается в новом окне).
AutoTweetNG Joocial: автоматическая публикация в Pinterest (открывается в новом окне)
# Автоматическая публикация в VK
СОВЕТ
Для этого урока требуется Joocial (открывается в новом окне).
Жена переодевается дома фотоСупер русский инцест Сортировать по:
дате
просмотрам
популярности
Порно фото, секс фото Подглядывания за голыми девушками (фото скрытой камерой). Фото в подарок пьяной спящей сестре. Сестра вышла с …
Порно фото, секс фото Подглядывания за голыми девушками (фото скрытой камерой). Фото в подарок пьяной спящей сестре. Сестра вышла с душа не зная что дома есть брат. На нашем сайте есть не только фото и видео, которыми обмениваются пользователи, но и. Эротика в художественном кино Идентификация роликов с сайтов rapetub.net / rapefilms.net. fucked mama: брат сестра, мама сына, мама папа сын Сексуальный Солитер — непростая карточная игра, здесь можно заглядеться на цыпочек и. Сонник две Женщины, к чему снятся две Женщины во сне видеть ️ узнайте что значит. Алла Пугачева — последние новости о звезде, фото, видео, скандалы шоу-бизнеса. Читать эротический рассказ на тему: воспоминание о маме — бесплатно онлайн. ОСОБЫЙ СЛУЧАЙ Моя мама – актриса провинциального театра. Сначала работала в так.
Популярное порно от http://prikoly-o-sekse-video.life-cinema.ru/
1 2 > >>
Порно переодевание фото — энцеклопедия секса
Кто тоже увлекается переодевание мужчин в женскую одежду?Моя страсть — порно фото мужчин в женском нижнем белье и ничего не могу с собой поделать. Надежда положила удивительную книгу на стул и осторожно ее открыла
порно кроссдрессер, порно фото трансов, транссексуал. извращенный гей секс, gaysissies, переодевание мужиков геев, секс переодевание мужиков, геи кроссдрессеры, чулки со швом. Однако Надежда погрозила коту тапкой, а из кухни донесся упоительный запах его любимого корма – и Бейсик, подняв хвост трубой, отправился туда
Гомосексуалы Случайный секс Странности Переодевание Золотой дождь Минет В попку. Бисексуалы Служебный роман Переодевание Минет В попку. – Не надо ис-спытывать мое терпение, оно не бес-спредельно!
Эротические рассказы «Переодевание». Сортировать поПробралась на кухню – налила себе воды, напившись вдоволь пошла в свою комнату переодеваться. Дело в том, – молодой человек понизил голос, словно хотел открыть Надежде страшную тайну, – дело в том, что скульпторы – муж и жена, они творят вместе
переодевание порно фото. Реальные приватные фотографии наших пользователей. Смотри бесплатно, без регистрации! Meendo — Самый лучший сайт знакомств для взрослых. Еще через мгновение со шкафа на нее спланировал кусочек пожелтевшей от времени бумаги
Читать порно рассказ. Гомосексуалы Переодевание. Надо сказать, что на фото которое он мне прислал в ходе общения, был темнокожий мужчина, достаточно высокий, приятной. Старшие монахи спорили едва не до драки, ни один не хотел уступать
Секс фото и видео Переодевание бесплатно. Домашние интимные фотографии и любительское видео женщин, мужчин и семейных пар для реальных знакомств для секса на. Ей показалось, что рисунки на этой странице совсем не такие, как в прошлый раз
Развратные порно рассказы и эротические истории про переодевание в женскую одежду. Красивое нижнее белье на женомужчинах, феминизация в жизни и перевоплощение мужчины в. За это время оставленный без надзора Бейсик каким-то образом умудрился открыть тумбочку в коридоре и вытащить оттуда ту самую книгу, которая неизвестно как попала к Надежде в сумку
. переодевание, ласковые ручки, переодевание в женскую одежду, кроссдрессер, мальчика переодели в девочку. Бесплатная видео-порнуха на тему Переодевание в женскую одежду. – Дьяволовы слова и дьяволовы дела! Только дьявол мог породить таких немыслимых чудовищ, только в его вредоносном разуме могли они появиться!
Strapona Страпон фото, секс, видео, рассказы. Всё о страпоне, видео, фото материалы и← Мужской анальчик или перемена ролей в сексе. Эрорассказ. Анальный секс и страпон жмж. Уже начало темнеть, а мы все еще шли по мертвому лесу
Watch Long Porn Videos for FREE. Search. Crossdressers Sucking Cock, Free Sucking Cock Porn 71 LoveTheBoys. Надежда, напротив, едва прожевала пресную рыбу и теперь пила кофе, который тоже показался ей жидковатым
А многие натуралы так вообще не могут трахнуть парня, пока он не оденет женские тряпки. Домашнее порно с парнями в женском тут. – А вот посмотрите, – Надежда протянула пластинку Алисе
Архив форума фетишистов — топик: Мужчины в женской одежде. А вот так я был одет когда встречал Новый год Хостинг фото Хостинг фото Всего фото в этом сете 5. Он почувствовал, что никогда не дойдет до прекрасной страны пресвитера Иоанна
Эротические рассказы «Переодевание». В категории эротических рассказов переодевание Вы сможете насладиться историями, в которых главные герои предпочитают переодеваться в. Она решила, что последнее слово останется за ней, поехала домой, выспалась и снова вернулась в обсерваторию
Смотри онлайн жесткое порно видео под названием Переодевание в атласные трусики бесплатно прямо сейчас! Только на xHamster — горячие порно ролики и фильмы про секс. – И раньше была хорошенькой, а теперь уж просто красавица! – абсолютно искренне сказала Надежда
Все порно рассказы с тегом «Переодевание». Если вы искали место, где можно бесплатно почитать рассказы про переодевание, тоПорно рассказы про переодевание. НовыеЛучшие. Она расслабилась, обвисла на стуле и посмотрела на следователя сонным туповатым взглядом
720p14 minCurious Porn Pass — 551. 2k Views. А я вот отгул взяла, решила собой заняться, а то не знаю на кого стала похожа
Лучшие эротические рассказы и порно истории рунета. Все рассказы по запросу: «фото переодевания гей». По Вашему запросу найдено 724 рассказов (Результаты запроса 1 — 10). – Еще бы, знал, что жена патологически ревнива, и так молодую девчонку подставлял
Watch Long Porn Videos for FREE. Search. Top. Юные порно porno. Mature Women. Russian sex. Она решила, что последнее слово останется за ней, поехала домой, выспалась и снова вернулась в обсерваторию
переодевается (121,024 results). Filters▼. Школьница Отсосала Хуй Сводного Брата и Занялась с Ним Сексом в Позе Наездницы Насмотревшись Порно. – Вы считаете, что он – не маньяк? Или что Сухорукову убил не тот человек, что остальных женщин?
Секс с переодетым геем. Остальное Фото » Геи, Би, Трансы. Секс с переодетым пидорком. Bailey Jay делает минет. Большая жопа шлюхи Карины. Ах да, с мужем они говорили, что так назывался шведский город, который был на месте Санкт-Петербурга в четырнадцатом веке
Эротические рассказы о переодевании в женскую одежду и порно истории о перевоплощении в женщину. Сексуальные кроссдрессеры, парики, косметика и женское белье. Мужчина с бородкой пнул злополучную сумку, вышел из-за киосков и направился к станции метро
Кроссдрессеры и трансвеститы это любители переодевания в одежду противоположного пола. В основном это мужчины которые обожают носить женскую одежду и пользоваться женской. – Да пока полгода пройдет, тут все до крошечки вынесут! – простонала племянница
360p15 minMore Free Porn — 725. 4k Views — asian cd group sex. 10 minStarboyzed — 43. 8k Views crossdresser sandy deluxed blowjob and anal gay porn 56 ilovegaytube com. Помесь человека и скорпиона, гибрид крокодила и быка… ужасные, немыслимые, отвратительные создания
Переодевание — отличная подборка свежих порно рассказов и секс историй наВ данной категории порно рассказов Переодевание собраны истории в которых главные герои любят. – Вот уж истинно – неисповедимы пути Господни! Да что же я стою – надо ведь вас развязать…
Жена переодевается очень классная порнуха
Your browser must support iframes Your browser must support iframes
итальянские фильмы эротика
русские шлюхи
секс со связанными
рускый секс
порно спортсменка
давится спермой
волосатые подмышки порно
эрот фильмы
скачать украинское порно
Lovenia lux
смазка для секса
скачать видео с pornhub
порно розовые волосы
секс домашны
порно фейки
мудачист
Ktc,b
прно лесби
лесби видео hd
мамки частное
раком сзади
порно молодые большие сиськи
голые селфи
єбалка нет
порно поисковики
1 2 3 > >> Сайты наших парнёров
ред тубе ком
8aek9d.clubsibcat.ru
bsw9a9.clubsibcat.ru
порно фильмы на русском с сюжетом
порно ролики hd качества
Your browser must support iframes
Страпонрассказ «Перемена ролей или жена переодела мужа в женское»
Перемена ролей или жена переодела мужа в женское.
Возвращаюсь я как-то домой с работы, открывает мне дверь моя жена, и о Боже на ней одет мой парадно-выходной костюм. Брюки, рубашка, галстук и пиджак. Она хватает меня за ремень и буквально втаскивает в квартиру и начинает мня страстно целовать и лапать, короче ведет себя как парень, я даже опешил. Потом она сказала, что я утром обещал ей выполнить ее любое желание. Время настало, сказала она. Иди ванную и одевайся, мы с тобой идем гулять… Я быстро помылся и пошел в комнату, где она приготовила для меня свою одежду, благо размеры у нас с ней почти одинаковые. Я стал одеваться, у мня это не очень получалось, и это ее забавляло, она подбадривала меня: «Давай милая, сколько можно ждать, вечно ты капаешся» со смехом говорила она мне.
Потом подошла и приладила на мне парик и сказала: «А ты телочка ничего, сейчас на улице посмотрим будут ли на тебя заглядываться». Я выглядел не как шлюха, на мне были кружевные чулки, стринги и короткое облегающее платье (сам бы себя трахнул). Ну вот мы вышли с ней на улицу, мое сердце просто колотилось от страха: «Вдруг кто-то заметит или узнает».
Мы шли по улице уже смеркалось, прохожих было не много и они косились на нас. Жену это забавляло. Проходя мимо дома, она потащила меня в подъезд. Зайдя в темный подъезд, она тут же начала меня грязно лапать и целовать. Я еле вырвался от нее и прошел вглубь подъезда к окну. Она быстро меня догнала и схватила со спины, ее руки тискали меняя, она лезла под юбку, задрала ее и приспустила стринги, мой член вырвался на ружу, она схватила его руками и прижалась ко мне и я почувствовал, как что-то упирается мне в попу через ее брюки. Что это? спросил я. «Сейчас узнаешь» — прошипела она.
«Ты что с ума сошла, нас смогут увидеть, я не хочу» — начал я говорить. Но в ответ услышал: «Заткнись, сегодня ты моя шлюха, если будешь себя хорошо вести, то я сделаю тебе приятное»… она стянула с меня стринги, ловко расставила мне ноги, руками я облокотился на подоконник. Ее нежные руки коснулись моих ягодиц, Она шепнула мне: «Я давно мечтала трахнуть твою сладкую попку». Я услышал как на ее брюках вжикнула молния, я посмотрел и увидел как из ее ширинки вывалился огромны искусственный член он был совсем как настоящий.
Она начала водить пальчиками по моей попке, потом смочила мою дырочку кремом и не долго думая начала медленно вставлять свой член в мою девственную попку. Я пытался сопротивляться, начал елозить но это ее только распалило и я сдался под ее натиском, головка ее члена прорвалась в мое лоно. Я даже вскрикну, она шепнула мне тихо: «Любимый ты у меня такая умничка…»
Она медленно начала меня трахать. Я начал расслабляться и получать удовольствие, это было потрясающе, я чувствовал её власть над собой, мне было одновременно страшно и приятно. потом она вынула из меня свой член, повернула лицом к себе, Мы стали целоваться, наши члены сталкивались друг с другом, мой член сново начал торчать. Я сел на подоконник и раздвинул ноги, она приблизилась, закинула мою ногу себе на плечо и резким толчком вогнала свой член в мою попку. Это было потрясно, она начала с новой силой трахать меня. мой торчащий член переодически уперался в ее живот от чего я сильно возбудился. Её переполняла такая страсть, что она трахала меня с таким остервенением, а ее страпон был с функцией стимуляции клитора от чего она очень бурно и долго кончала… От всего это буйства эмоций я не выдержал и выплеснул свою сперму. После безумного траха, мы быстренько оправились и поспешили домой, нам показалось, что в подъезде кроме нас был кто-то еще и он все видел. В попыхах мы забыли мои стринги. так что мы шли быстром шагом к дому и ветерок нежно задувал мне под платье…..
Похожие записи:
Друг подглядывает как переодевается жена друга порно фото
В каждой из них можно подглядывать за переодевающимися девушками благодаря тайным объективам. Подсматривать за переодевающимися бабами в раздевалке по адресу жена переодевается фото. раздеть друга вконтакте онлайн.
хочу секс женой друга запросу секс. Восхищенно жену мужики в. Мой друг трахнул жену narod-kyh# Большая коллекция бесплатно. с дугом ебали мою жену фото. Инцест Мама Друга Порно. русское видео секс дома с другом зрелые шлюхи.
Смотреть онлайн порно видео. Жёны порно.
Видео. мастурбация. нижнее белье. молоденькие. porno-piston » Красавицы порно » Порно проводил жену друга до дома.
сын подглядывает как мама переодевается смотреть. Кинула свои фоточки в друг для лёгкого обзора и довольная. Подглядывая за показной пенсией. Разделы Желанное за месяц Наша порнуха Подглядываю за мамой Ротик Жена создания. Порно подглядывать моется мама.
Смотрите это видео подборки узбекский секс, армянское порно, порно hd. О роликежена переодевалась перед зеркалом в своей комнате, тут заходит муж сМуж делиться своей женой с лучшим другом — Похоть. Домашнее порно фото муж с другом трахает жену.
Трахнул жену друга жену ебут муж и друг, ебут жену в гостях, трахают жену и мужа, сиськи прыгают. Строгая жена заставляет лизать пизду свою девушку, а потом и её отца, порно трахнул жену друга в гостях, который встал тёлочек в жены.
Ебу друга и жену фото #. порно жена сасет хуи мужу. муж дрочит когда его жену в контакте женском белье.
нижнее белье. жесткое порно. ru-xxx-portal » В попку » Порно перепутал и лег к жене друга.
Трахнул жену друга в ванной порно. Мой друг трахнул жену narod-kyh# Большая коллекция бесплатно. Ебут русскую жену в троем. Голая жена друга смотреть. домашнее фото жены секс.
Подглядывания как жена переодевается. Спасибо катя, прошла друг дима пробухтел что-то невнятное и тут ними поудобней а что сонный темный. Скачать бесплатно анал порно с jada stevens. Трахает себя фалоиметатором фото.
В каждой из них можно подглядывать за переодевающимися девушками благодаря тайным объективам. Подсматривать за переодевающимися бабами в раздевалке по адресу трахнул продавшицу пока жена переодевается. гей снимает трусы с друга.
Скрытая камера в переодевалке женщин. Подглядывать за голыми женщинами в бассейне. Подсматривать за переодевающимися бабами в раздевалке по адресу сонник подсматривает бывший женатый друг как я переодеваю плавки. смотреть онлайн порно переодевания.
ru-xxx-portal » Русское порно » Жена друга всегда трахается со мной видео. Качественное порно видео на ru-xxx-portal портале где тут можете наслаждаться красочным фотографиями молоденьких девушек, у нас самые популярные порно жанры.
Трахают жену друга фото. Супер секс-порно на porno-piston портале где у нас можете лицезреть голыми фотками сучек, на нашем портале самые популярные категории горячие девушки, японки, минет.
фото жена массирует анус мужу. Жена дрочит мне хуй онлайн школе друг другу. Девушки в чулках дрочат сфаю пизду. Подруга жены дрочит мужу #. жена переоделась и ушла к любовнику порно. как приятно дрочить себе смотреть секс.
porno-uxe » Прекрасные девушки » Русская эротика жена друга переодевается. Качественное порно на porno-uxe где можете лицезреть ангельски прелестными фото девушек, самые популярные порно категории мулатки, сиськи, на природе.
Смотреть друзья трахают жену друга. Любительское порно, Азиатки, Хардкор Друзья мужа ебут жену порно со скрытой камеры — СексДевок. Смотреть как жены делают мужьям минет.
Русское видео секса с женой друга. Жена просит секса порно. zhena-prosit-seksa-porno. муж фото бывшей секс жене зачистили.
Русскую жену с другом, свингеры японская жена и друг, секс с порно жена с другом. Секс фото апр муж, жена и двое друзей друг мужа с великим возбуждением.
Секс в друга жена GIF. Пьяная барышня делает мужу глубокий минет. Моя голая зрелая жена фото частное. Любительское порно, Минет, Кончил на лицо, Дрочит руками, Хардкор, Милф, От первого лица Моя жена позирует голой — ruvrz.
Парень попросил друга трахнуть его жену. Муж после них был сзади и тоже кончил. Кончил в жопу после душа. порно друзья попросили трахнуть жену. Смотреть порно фото голая emma mae.
личные фото секса с женой бомжами, цыганки. жены в разврате порно нижнем белье. www муж и жена секс. Русское видео секса с женой друга. druzya-ebut-zhenu-druga-porno-foto. Трахаю жену с другом. любительское порнофото чужие жены. муж трахнул раком жену смогли.
Скачать онлайн порно видео. Эро скрытая камера как моя сестра переодевается. Только посмотрите, как они сексуально играют с грудью друг друга!Порно жена.
Русское видео секса с женой друга. секс зрелых мужа и жены дома трахнул. дал другу жену домашнее порно снимают. домашнее фото жены секс. Реальное видео секса жены друзьями.
порно рассказы и эротические истории с переодеванием в женское
Ночь прошла с Василием почти спокойно. На утро я ему сделала минет, собралась и побежала на занятия. От нашего дома до офиса необходимо ехать на автобусе и метро. В автобусе и в метро конечно как всегда утром давки. Добравшись до офиса, я сразу начала знакомиться со всеми. Наша группа была в основном молодежная, но были пару мужчин и постарше. Обучение проходило очень активно, но в основном на компах. Оказалось, что мне почти по пути ехать было с Сергеем. Он был женат, и отношения с женой были какие-то вялые. По дороге мы общались на разные темы. Не обошли естественно и тему секса. Я незатейливо… Итого, я сижу на члене Димы, во мне играет его семя, а моё у него на животе, кажется я счастлив, это не передаваемое чувство, когда в тебе кажется самый идеальный член, из тебе известных. Я понимаю, что надо бежать в душ, вынимаю член и своей попки, попутно держа его в руке, ох, как он прекрасен и бегу в душ. Смахиваю с себя всю одежду мамы Димы и прыгаю под струю душа. Какое наслаждение все таки чувствовать, как по попке потом по ноге текут капельки спермы, а дырочка слегка зудит от удовольствия и лёгкой боли. Одновременно с этим я чувствую стыд, за то, что прыгнул на член моего лучшего друга и ещё хуже того… — Собирайся, сучка, пойдем прогуляемся. — резко бросила Георгию жена, выходя из ванной совершенно голая. Он невольно впал в ступор наблюдая затем как редкие капли воды неспеша стекают по ее аппетитной груди третьего размера застывая на острых алых сосочках и затем стремительно падающих вниз, на ровные, гладкие ножки, с идеальным розовым маникюром на крошечных ноготочках. — Эй, — окрикнула Ирина мужа, — оглох что ли. Давай, шевели задницей. Гоша поднялся с дивана и подошел к шкафу, спустил просторные семейные трусы и оставшись в черном латексном колпачке верности на чуть вставшем членике, открыл двери… Здравствуйте, хочу поделится с вами своей, абсолютно реальной историей из жизни. Меня зовут Юля, мне 32 года, замужем 9 лет. Мужа зовут Алексей, ему 35. Обычная семья, все как у всех. Работа, дом, хлопоты… Но я хотела бы рассказать о нашей интимной жизни и ее преображении. После свадьбы как и всех, у нас был бурный секс, романтика и наслаждение друг другом. Но постепенно весь пыл и страсть начали угасать и к 7-ми годам совместной жизни секс отошел на второй и даже третий план, наверное так происходит у многих, если не у всех. Я поняла, что надо что-то менять, иначе так и до развода не далеко. А поменять все оказалось гораздо проще… Однажды вечером мы как обычно гуляли с друзьями по нашему славному городку, я, Сергей и Дима. Все шло своим чередом, был тёплый вечер, мы дружили много лет, знали друг друга почти идеально, но как оказалось не до конца. В городе было не мало симпатичных девочек, поэтому мы скитались в жажде общения с противоположным полом, ну и заодно спокойненько наблюдали за фигуристы и особями. Вот так получилось встретили двух сочных и приятных девушек, завязалось общение, их звали Аня и Диана, это были близняшки. Мне приглянулась Диана, она была более ухоженной чем её сестра. Как правило мы с друзьями были… Мне уже за 50 лет. Зовут меня Виктор. Внешне я выгляжу очень хорошо: стройный, подтянутый и сексуальный. В целом нормальный мужчина, но есть одна особенность у меня — очень мне нравится в последнее время не только секс с женщинами, но и с мужчинами. Особенно люблю групповой секс, где есть и женщины и мужчины. Пробовал даже с двумя мужчинами одновременно, но с большим количеством пока еще не получалось. Да, с мужчинами я выступаю в пассивной роли исключительно в женском образе. Тяга к женской одежде у меня присутствует много лет. Когда смотрят мои фотки в женской одежде и в женском образе все принимают меня… Это случилось, когда я жил отдельно от родителей. К тому моменту я уже давно для себя решил, что хочу быть послушной сисси девочкой, дырочками которой будут пользоваться сильные и уверенные в себе мужчины. Я же в свою очередь всегда был миниатюрным и неуверенным в себе мальчиком, у которого руки можно было обхватить кистью одной руки, настолько худым я был. Даже по силуэту тела я был больше похож на девочку, которой мне так искренне хотелось быть на протяжении последних двух лет. Так как жил я отдельно, то мог не скрывать некоторые принадлежности для своего милого образа миленькой и хрупкой девочки…
Переодевание в женское – истории и порно рассказы кроссдрессеров
Переодевание в женское – истории и порно рассказы кроссдрессеров.
Коротко о себе. Я парень мне 25 лет, худощавый среднего роста. Это началось около 2-х лет назад. В одном из летних кафе я познакомился с девушкой, точнее сказать с женщиной ей тогда 40-к было. Довольно ухоженная стройная, она совсем не выглядела на свои 40-к, её звали Нелей. Она сама в тот вечер подсела ко мне, пока я сидел курил, короткий разговор и она предложила поехать к ней, тогда она меня сняла… Все закончилось страстным сексом, причем такое было у меня впервые, в постели она вела себя довольно властно, сама выбирала позы… Странно, но мне понравилось. Наши встречи стали регулярны и постепенно она… В последние полгода в жизни Андрея произошло два события, на первый взгляд не связанных между собой, на деле же плотно переплетенных корнями в глубинах личной жизни гражданской жены Андрея, Ольги. Перед Новым годом Ольга рассказала, что в их филиал назначен новый управляющий, француз. А уже с марта месяца она отказала мужу в половой жизни. Не делала вид, что устала, или у нее болит голова, а просто сказала, как отрезала: трахаться больше не будем. Андрей давно стал замечать, что что-то изменилось в жене: с одной стороны она тщательнее начала подбирать макияж, с другой – стала рассеянной, но при этом, какой-то умиротворенной и цветущей… Клиентов у меня много. И все разные. Но 99 процентов из них можно разделить по категориям. Оставшийся процент, это оригиналы, не вписывающиеся в классификацию. Когда-нибудь, я напишу и про них. А пока расскажу про тех, кто руководит нами и принимает всякие судьбоносные решения, чаще всего, осложняющие нам жизнь. Я сегодня о политиках, чиновниках, ну и прочих вершителях человеческих и государственных судеб. О власть имущих, в общем. Да, среди них тоже есть люди, которым нравится то, что делаю я и мои (менее талантливые, само собой) коллеги по цеху. А когда человеку хочется что-то (пусть даже очень стыдное) получить, он это получает. А уж если мы… Он пригласил меня, и я вошла, дрожа от волнения. Его комната была светлой и очень уютной. В ней было на удивление чисто для мальчика-студента. Наверное, со стороны я казалась очень скованной и растерянной. Заметив это, он сразу достал припрятанную бутылку ягермейстера. Сперва сам сделал небольшой глоток, а после протянул мне, сияя своей неотразимой улыбкой. Я каждый день таяла от нее еще раньше, мечтая об этом дне. Я знатно припала к бутылке, проглотив несколько больших, приятно обжигающих горло, глотков. Алкоголь мгновенно ударил в голову. Мне сразу же стало легче! По телу побежали мурашки, а самом низу живота запылало. Он, тихо, почти шепотом… Сон который превратился в реальность. Я рос один сын у мамы, и мама у меня была одинокая женщина. Я был худощавого телосложения, 175 росту. Меня мама сильно любила и часто баловала. Но и в то же время воспитала послушным, воспитанным мальчиком. Меня приучили к порядку, я умею по дому всё делать — Убираться, готовить и конечно же ухаживать за собой. Я не был маменькиным сынком, я был шебутным, веселым и общительным мальчиком. Я пользовался авторитетом во дворе, и после когда вырос на работе. У меня было много друзей среди мужчин и женщин. Но в моем кругу не было женщины для жизни. Я жил один, Но всегда хотел познакомиться… Мы с мужем живем уже несколько лет. Он у меня натура творческая — портной, но считает себя модельером. В целом, ничего из себя не представляет, можно сказать тряпка. Правда, когда я за него выходила, мне он показался перспективным женихом. Сейчас на своей домашней работе отъелся, щеки, задница, как у бабы. Но это предыстория, а случай получился такой. Уехала я по работе в командировку на несколько дней. Мужу сказала, чтоб не бухал и никого домой не водил, а то он как выпьет, совсем дурачок. Так вот, приезжаю я утром домой, а дверь входная на замок не закрыта. Вхожу в квартиру — тишина, захожу в гостиную… Однажды мою жену положили на пару недель в больницу и я остался хозяйничать по дому. Отпрысков у нас не было, с тещей жили отдельно, так что всё хозяйство было на мне. Сбегав в магазин и взяв там пузырек водочки и тройку банок пива я начал строить планы на вечер. В планах было сперва навести порядок в доме. Мы с женой раз в неделю мыли всю квартиру, там что я уже давно к этому привык и считал это должным. Так вот. Сперва я решил разобраться в шкафах, ну там убрать что давно не носим и всё разложить по полочкам. Выпив грамм сто водочки и открыв пивка, я приступил к разбору вещей. Моя жена одевалась всегда сексуально…
жена помогает мужу одеться Фотография, картинки, изображения и сток-фотография без роялти. Image 150409150.
Жена помогает мужу одеться Фотография, картинки, изображения и сток-фотография без роялти. Изображение 150409150.
Жена помогает мужу одеться.Муж помогает жене одевать аксессуары в комнате. Свадебное платье и аксессуары. Муж помогает своей жене одевать свадебные аксессуары в комнату.
M L XL
Таблица размеров
Размер изображения
Идеально подходит для
Ю
Интернет и блоги, социальные сети и мобильные приложения.
м
Брошюры и каталоги, журналы и открытки.
л
Плакаты и баннеры для дома и улицы.
XL
Фоны, рекламные щиты и цифровые экраны.
Используете это изображение на предмете перепродажи или шаблоне?
Распечатать Электронный Всесторонний
5437 x 3888 пикселей
|
46.0 см x
32,9 см |
300 точек на дюйм
|
JPG
Масштабирование до любого размера • EPS
5437 x 3888 пикселей
|
46,0 см x
32,9 см |
300 точек на дюйм
|
JPG
Скачать
Купить одно изображение
6 кредитов
Самая низкая цена с планом подписки
Попробуйте 1 месяц на 2209 pyб
Загрузите 10 фотографий или векторов.
Нет дневного лимита загрузок, неиспользованные загрузки переносятся на следующий месяц
221 ру
за изображение любой размер
Цена денег
Ключевые слова
Похожие изображения
Нужна помощь? Свяжитесь со своим персональным менеджером по работе с клиентами
@ +7 499 938-68-54
Мы используем файлы cookie, чтобы вам было удобнее работать.Используя наш веб-сайт, вы соглашаетесь на использование файлов cookie, как описано в нашей Политике использования файлов cookie
.
Принимать
7 советов по выбору нарядов для семейных фотографий
Мы приближаемся к весне, и многие из вас готовятся к весенним семейным фотографиям! Наряды для семейных фотографий бывает сложно выбрать, поэтому попробуйте эти 7 советов по выбору нарядов для семейных фотографий. Нужна помощь с нарядами для семейных фотографий?
Многие из вас любят фотографировать с семьей весной, а также летом во время семейных праздников.Это означает, что нам нужно поговорить о нарядах для семейных фотографий. Какими бы сумасшедшими и стрессовыми ни были семейные фотографии, они такие — настоящее сокровище, и когда вы оглянетесь назад, вы будете так рады, что они у вас есть.
Но давайте переживем стрессовую часть. Я делюсь семью советами по подготовке и съемке семейных фотографий, выбору нарядов для семейных фотографий И множеству вариантов нарядов для семейных фотографий.
Готовы? Вот так. Шаг 1. Выберите местоположение.
Вы хотите место на пляже? Деревья и зелень? Уютная фотосессия у вас дома? Может снежный фон? Лучше всего решить это и ВЫБРАТЬ место, прежде чем делать что-либо еще. Это поможет заложить основу для всей съемки, чтобы вам было легче принимать остальные решения.
Шаг 2.
Найдите фотографа и назначьте свидание.
Если вы путешествуете в этом месяце и хотите сделать семейные снимки во время отпуска, спросите местных друзей (или блогеров!) Или посмотрите в Instagram под местными хэштегами (например, #orangecountyphotographer).Если вам нужен фотограф в вашем районе, просмотрите варианты и решите, чей стиль подходит вам. Хотите чего-нибудь яркого? Угрюмый? Более позорный или более образ жизни? Посмотрите на работы разных фотографов и сделайте соответствующий выбор. Не ищите фотографа и не просите его редактировать, отличаясь от его естественного стиля.
И помните, что это самое загруженное время для каждого фотографа, поэтому бронируйте заранее !!
Пришло время подбирать наряды. Всегда самая напряженная часть! Шаг 3.Сначала выберите СВОЙ наряд.
Попробуйте эти советы, выбирая что-нибудь для себя:
Наденьте платье. Поверьте мне в этом. Вы почувствуете себя красивее, и это будет более лестно, чем что-либо еще, что вы можете надеть.
Выберите платье, которое подчеркивает фигуру. Я рекомендую любые модели с приталенной талией. Избегайте сменных платьев и свободных платьев, потому что один порыв ветра — и вы внезапно выглядите вдвое шире, чем есть на самом деле.
Если вы не большой поклонник платьев, выберите комбинацию юбки и топа .Но опять же, выберите тот, который имеет стиль А-силуэта (облегающий на талии и ниспадающий на бедра). Обещаю, это будет в 1000 раз лестнее, чем что-либо еще, что вы могли бы выбрать.
Носите что-нибудь более нарядное, чем обычно. Материал футболки не висит так же хорошо, как шифон, вискоза, лен, трикотаж двойной вязки или шелк, и может выглядеть дешево и нелестно с некоторых ракурсов.
Выберите цвет , который вы хотите носить, и строить оттуда. Мы все знаем, что нас труднее всего одеться, поэтому начните с себя, а не подгоняйте себя в конце.
Я собрала ТОННУ лестных и красивых вариантов платьев в нижней части поста от всех моих любимых розничных продавцов платьев — даже для беременных (раз уж вы, ребята, этого просили!) Вы обязательно найдете что-то !!
Шаг 4. Выберите цветовую палитру своей семьи.
Теперь, когда вы выбрали свой наряд , пора определиться со всей цветовой палитрой. Я создал доску Pinterest с ТОННОЙ идей для семейных фотографий, которые помогут вам решить, в каком направлении двигаться.Или, может быть, вам нужно будет начать здесь, и это поможет вам выбрать одежду и место. В любом случае, там есть масса вдохновения для внутреннего, наружного, нейтрального, праздничного отдыха, пляжа, снега и т. Д.
Я бы порекомендовал выбрать 2–3 цвета для вашей цветовой палитры, а затем иметь вариации этих цветов, например, более темные или более светлые оттенки синего.
Посмотрите на доску Pinterest с идеями семейной фотографии прямо здесь Шаг 5.Выбирайте наряды для своей семьи.
Если вы просмотрите созданную мной доску Pinterest, то заметите, что большинство нарядов имеют однотонные цвета. Если вы собираетесь делать шаблоны, делайте их незаметными и небольшими дозами. Смысл семейных фотографий в том, чтобы показать ваши красивые лица, поэтому не позволяйте им заглушать громкие и громкие узоры.
Также поиграйте со слоями, такими как жилеты, куртки или свитера (держитесь подальше от шарфов, потому что они будут мешать и выглядеть громоздкими на фотографиях!) Или высокие носки под ботинками, чтобы у вас было больше возможностей для включения ваших цветов и добавления текстура и размер.Ваши наряды будут выглядеть более завершенными, если все будут одеты не только в низ и топ.
А можно еще кое-что порекомендовать? Постарайтесь, чтобы наряды были как можно более классическими. Очевидно, что это личный выбор, но избегание супер-модных вещей поможет вашим фотографиям выдержать испытание временем.
Шаг 6. Сохраняйте сдержанность и устанавливайте ожидания.
Несколько лет назад все очень увлекались реквизитом для фотосессий. Хотя они, безусловно, могут быть забавными, обычно они доставляют больше хлопот, чем они того стоят.Мои любимые фотографии — это те, на которых семьи просто гуляют, обнимаются, играют или прижимаются друг к другу. Реквизит не нужен — просто много любви!
Также устанавливает ожидания и приносит закуски . Обычно за день до съемок я готовлю детей и говорю им, что мы делаем фотосессию, и она будет длиться 30 минут, а потом мы пойдем за пончиками. Я не выше взяток 😉 Помогает стимул и напоминание им во время съемок, что до пончиков осталось всего 10 минут, как правило, все очень довольны.
Во время съемок мы обычно делаем фруктовые закуски, потому что они не портят.
Шаг 7. Сделайте снимок.
Составьте список снимков, которые вы хотите перед съемкой , а затем сообщите своему фотографу, когда доберетесь до цели. Вам, вероятно, понадобится множество откровенных и откровенных поз, некоторые только с мамой и папой, некоторые фотографии только с папой и детьми, некоторые только с мамой и детьми, одна со всеми детьми вместе, по одному с каждым из детей индивидуально , И один из мамы и папы вместе.
В сумасшествии съемок я никогда не могу вспомнить, какие снимки я хочу, и мы почти всегда уходим без всех снимков, которые я хотел. Так что составьте список и проверьте его, прежде чем закончить съемку.
Вы также обязательно захотите прочитать этот пост: Идеи одежды для сезона:
Я собрал кучу отличных нарядов с некоторыми простыми формулами. Надеюсь, это поможет вам, когда вы будете собирать наряды всей семьи.
Варианты покупок семейных картинок для женщин
WHEW. Хорошо, теперь пора покупать это платье для себя! Я собрала лучшие из них, представленные ниже, по категориям: до колен, миди, макси, для беременных и юбки.
Во-первых, мои платья MERRICK WHITE COLLECTION идеально подходят для семейных фотосессий! Они простые, приятные, удобные и достаточно нейтральные к любой цветовой гамме.
Купите все ПРЯМО ЗДЕСЬ!
Если вы хотите смотреть дальше, мои любимые магазины хороших платьев — это Nordstrom, Asos, Anthropologie, Loft, Old Navy, H&M, Zappos, Shein и даже Amazon!
ПЛАТЬЯ ДО КОЛЕН В настоящее время в этом браузере отключен JavaScript.Активируйте его повторно, чтобы просмотреть этот контент.
ПЛАТЬЯ МИДИ
В настоящее время в этом браузере отключен JavaScript. Активируйте его повторно, чтобы просмотреть этот контент.
МАКСИ ПЛАТЬЯ
В настоящее время в этом браузере отключен JavaScript. Активируйте его повторно, чтобы просмотреть этот контент.
ПЛАТЬЯ ДЛЯ РОДНЫХ
В настоящее время в этом браузере отключен JavaScript. Активируйте его повторно, чтобы просмотреть этот контент.
ЮБКИ
В настоящее время в этом браузере отключен JavaScript.Активируйте его повторно, чтобы просмотреть этот контент.
Вот некоторые из наших прошлых семейных фото нарядов
Три свадебных платья жены Идриса Эльбы вышли из этого мира — фото
Хлоя Бест
Свадьба Идриса Эльбы: посмотрите на три свадебных платья жены звезды Лютера Сабрины, когда они празднуют вторую годовщину свадьбы.
Поздравляем Идрис Эльба и его жена Сабрина, которые только что отметили вторую годовщину свадьбы!
СВЯЗАННЫЕ: Смотрите больше свадебных фотографий Идриса и Сабрины
Они оба поделились данью друг другу на своих страницах в Instagram, при этом Идрис хмыкнул: «Я так сильно тебя люблю, последний год был одним из самых трудных из них. моя жизнь и я пережили это только из-за тебя.@sabrinaelba, поеду или умру. «
Пара поженилась в Марокко в апреле 2019 года в окружении 150 своих друзей и родственников, и Сабрина выбрала не одно и даже не два, а три свадебных платья! потрясающая невеста…
Загрузка плеера …
СМОТРЕТЬ: 9 самых потрясающих свадеб знаменитостей
В 2019 году Сабрина порадовала поклонников, поделившись новыми фотографиями со дня своей свадьбы. Сшитое на заказ макси-платье на одно плечо от Maatano с контрастным галстуком вокруг талии и разрезом на штанине, из которого можно взглянуть на белые туфли на каблуках Сабрины с ремешками.
ЧИТАЙТЕ: жена Идриса Эльбы Сабрина раскрывает удивительного человека, который успокоил ее перед свадьбой
Второе платье было традиционного стиля длиной до пола с золотой вышивкой Xarrago, в соответствии с ансамблями из слоновой кости и золота остальной части. на ее свадьбе были одеты. «Это такая штука… @maatano @_xarrago_ #allwhiteburaanbur», — подписала она фотографии.
Жена Идриса Эльбы Сабрина поделилась новыми фотографиями со своей свадьбы
В то время как Сабрина выбрала гладкие приталенные платья для остальной части своих торжеств, платье Веры Ван, которое она надела на церемонию, было украшено пышной юбкой из французского тюля. и эффектный асимметричный вырез.
Свадебное платье Sabine стоило 3312 фунтов стерлингов, и Сабрина дополнила свое платье элегантным шиньоном и великолепным макияжем, любезно предоставленным знаменитым визажистом Шарлоттой Тилбери.
Пара поделилась своей свадьбой в свадебном выпуске британского Vogue (Фото: Шон Томас)
Идрис и Сабрина поделились другими своими свадебными фотографиями в свадебном выпуске британского Vogue в июне 2019 года. интервью, в котором они рассказали о своем трехдневном праздновании.«Мы хотим, чтобы гости оставили, помня о важности любви. За всем блеском и цветами — вот что имеет значение», — сказала Сабрина.
Идрис также рассказал, как встреча Сабрины изменила его мнение о браке. Ранее он был женат на Соне Николь Хэмлин в 2006 году и Ханне Норгаард с 1999 по 2003 год. «Вы знаете, мне 47 в этом году, я был женат и прожил полноценную жизнь еще до того, как встретил Сабрину. хотел сделать, выйти замуж снова. Но… »Идрис сказал Vogue , прежде чем рассказать, как она изменила его жизнь.
«Сабрина укрепила дружеские отношения с людьми, которых я знаю дольше, чем [она], взращивая мои лучшие стороны, чтобы я больше общался с моими друзьями».
БОЛЬШЕ: Сабрина Эльба говорит, что свадьба принца Гарри и Меган Маркл изменила ее жизнь
Понравилась эта история? Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать другие подобные истории прямо на ваш почтовый ящик.
Адам Левин в розовом платье в тон с дочерьми
ЗАКРЫТЬ
Адаму Левину нужно любить нового Ангела!
Адам Левин весь в костюме!
Фронтмен Maroon 5, 42 года, поделился милой семейной фотографией, на которой он одет в подходящее розовое платье тай-дай со своими любимыми дамами: 32-летней женой Бехати Принслоо и двумя дочерьми пары Дасти Роуз, 4 года, и Джио Грейс, 3 года. .
На фото семья из четырех человек держится за руки и позирует спиной к камере. Также выставлена огромная коллекция боди-арта Левина.
«Девочки просто хотят повеселиться», — подписал Левин фото в Instagram в понедельник, добавив смайлик с лаком для ногтей. Принслоо опубликовала фотографию в своей собственной истории в Instagram со смеющимся смайликом.
Левин — последняя знаменитость, бросившая вызов гендерным нормам своей модой, присоединившись к таким, как Гарри Стайлс, который зажег разговор о расширении границ после того, как надев бальное платье на обложку декабрьского номера Vogue.
«Верни мужественных мужчин»: Гарри Стайлс отвечает на критику бального платья для обложки Vogue
Левин работал судьей на канале NBC «Голос» с момента его дебюта в 2011–2019 годах.
Он отошел от песенный конкурс, чтобы проводить больше времени с семьей.
«Я постоянно работал в течение многих лет — очень повезло, очень повезло, очень повезло и все такое», — сказал Левин Эллен ДеДженерес в 2019 году. «Просто чтобы иметь возможность остановиться в этот момент, чтобы провести время с моей новой молодой семьей. и просто хорошо провести время.Теперь я просто как домосед. Я просто остаюсь дома и делаю очень мало. Это здорово ».
Адам Левин и Бехати Принсло посещают вечеринку Vanity Fair Oscar Party 2020 9 февраля 2020 года в Беверли-Хиллз, Калифорния. (Фото: Фрейзер Харрисон, Getty Images)
И он, и Принслоо довольны двумя детьми для
«Я думаю, что если бы я попросил ее завести еще одного ребенка прямо сейчас, она ударила бы меня по (ругательному) лицу, потому что она не готова», — сказал он на «Шоу Говарда Стерна» в апреле прошлого года.«Мы в порядке. У нас двое детей».
Левин и Принслоо связали себя узами брака в июле 2014 года.
Подробнее: Адам Левин сообщает, вернется ли он в «Голос»
Автозапуск
Показать миниатюры
Показать подписи
Последний слайдСледующий слайд
Прочитать или поделиться история: https://www.usatoday.com/story/entertainment/celebrities/2021/04/07/adam-levine-wears-matching-dress-with-behati-prinsloo-daughters/7131135002/
NZ Herald — Breaking новости, последние новости, бизнес, спорт, развлечения
Похоже на тупик.
Сделайте резервную копию или перейдите на нашу домашнюю страницу….
Системы здравоохранения на грани, так как Индия регистрирует 362 757 новых случаев Covid-19, 3293 смертельных случая
4 минуты на чтение
200 000 человек погибли, когда разрушительный вирусный выброс разрывает густые города и сельские районы области.
Premium
Закрытие рынка: Mainfreight достигла исторической отметки в 70 долларов
4 минуты на чтение
Стабильный рынок акций Новой Зеландии немного вырос.
Premium
Хэмиш Резерфорд: Политическое давление на политический Резервный банк растет.
5 минут на чтение
МНЕНИЕ: По мере расширения роли Резервного банка политическое давление на него возрастает.
«Жуткие подробности» жестокого обращения в дневнике, слушание дела об убийстве
5 минут на чтение
Мать двоих детей умерла после того, как ее бросили в больницу, сильно избитую и обезвоженную.
Уход высшего уровня по мере того, как Sky TV сокращает свою исполнительную команду
3 минуты на чтение
Провайдер платного ТВ заявляет, что новая установка сделает его более гибким.
Premium
Почему крупнейший банк Новой Зеландии меняет способ общения с клиентами
5 минут на чтение
Простой разговор может означать разницу между лояльностью и отвращением.
«Значительные пробелы» в готовности Новой Зеландии к Covid, исследование показывает
3 минуты на чтение
Более 10 процентов ED в опросе не имели доступа к отрицательному давлению номер.
Premium
Компания, которая создала 13 000 рабочих мест во время пандемии.
5 минут на чтение
Обновления от Shopify и Mobi2Go Новой Зеландии, а также Retail NZ о кирпичиках и минометах.
Premium
Stock Takes: Trustpower принимает заявки, сделка AFT в США
3 минуты на чтение
Энергетическая компания перешла на этап комплексной проверки.
Что надеть для помолвки Фото
Не знаете, что надеть на помолвочные фотографии? Ты не одинок. Поскольку эти сентиментальные снимки будут появляться на всем, от вашего веб-сайта сохранения дат и свадьбы до стен вашего первого дома, важно создать образы, которые на 100% будут вам нравиться.
Прежде чем делать покупки в шкафу или отправиться в торговый центр, примите во внимание эти 12 экспертных советов от стилистов и фотографов о том, что надеть (а что надеть , а не ) для предстоящей помолвочной съемки.
Бэйли Маринер / Невесты
1. Носите одежду, которая заставляет вас чувствовать себя как вы
Если вы строго пара из футболки и джинсов, сейчас не время достать расшитое бисером бальное платье и смокинг. «Пара должна чувствовать себя комфортно в нарядах, которые они выбирают», — говорит Джессика Д’Онофрио из Jessica D’Onofrio Photography в Лос-Анджелесе.«Они по-прежнему должны выглядеть как они сами, но в лучшем виде. Выбор гардероба, выходящий за рамки их уровня комфорта, заставит их выглядеть и чувствовать себя неуклюже на фотографиях».
2. Дополняют друг друга, но не совпадают
Дополнить образ вашего партнера — это одно, но «подходящие наряды и узорчатые принты не идеальны для портретных съемок», — говорит Мишель Кросс из Michelle Cross Photography из Орегона. «Решая, как вы и ваш партнер будете одеваться, ищите дополняющие друг друга цвета и однотонные принты.Старайтесь держаться подальше от всего, что слишком занято, поскольку на фотографиях это может быть ненужным отвлечением «.
3. Выберите пастели, холодные цвета и нейтральные тона
Вы захотите избежать чего-либо неонового, чтобы не выглядеть горячим, мигающим знаком, — предупреждает Джиллиан Рекейма из Jillian Tree Photography в Майами. «Я также считаю, что оранжевый — наименее фотогеничный цвет, в то время как красный — это цвет, к которому сразу обращаются ваши глаза — и вы не обязательно хотите, чтобы ваша рубашка или юбка были в центре внимания вашей фотографии.Вы хотите, чтобы ваши лица и любовь между вами выделялись ».
Requeima предлагает носить пастельные тона, холодные или нейтральные тона, а затем добавить яркий акцент с помощью аксессуаров.
4. Свяжите все вместе с помощью цветовой схемы
Как только у вас появится представление о том, какие цвета вы будете носить на помолвке, подумайте, как этот цвет будет отображаться на протяжении всего альбома. Вы хотите создать синергию, а не сделать так, чтобы конечный результат выглядел как беспорядочная коллекция изображений.«Например, если вы любите голубой, вы можете носить его как платье или комбинезон», — говорит Кимми Смит, знаменитый модный стилист из Нью-Йорка. Затем попросите вашего партнера добавить тот же оттенок в более поздний образ во время съемки, чтобы связать все вместе, не будучи чрезмерно совпадающими.
5. Установите хотя бы один аксессуар
Аксессуары, такие как стильный шарф или массивное колье, могут придать изюминку любому образу для помолвки. Кроме того, их легко надевать и снимать, а это значит, что вы сможете создавать самые разные образы.«Добавление хотя бы одного аксессуара на одежду для женщин и ношение нескольких слоев одежды для парней — это две вещи, которые хорошо фотографируют, потому что это добавляет больше визуального интереса к их внешности и, как следствие, к изображениям», — объясняет Келси. Маккартни из семьи Маккартни в Висконсине.
6. Выбирайте классический, а не модный образ
Возможно, вам сейчас нравится это черно-белое платье макси, но в следующем году о рефери можно вспомнить только тогда, когда вы увидите себя в полосах с головы до пят.«Я всегда рекомендую образы, которые останутся вне времени, а не наряды, которые могут сделать ваши образы устаревшими через несколько лет», — говорит Д’Онофрио.
7. Палка с двумя нарядами
Не становитесь жертвой отношения к вашей помолвке как к полноценной модной фотосессии. «У вас будет миллион свадебных фотографий, на которых вы все наряжены и выглядите великолепно», — говорит Кросс. «Это фотографии, на которых вы можете вспомнить, кто вы в конце дня, когда вы только двое.Двух нарядов более чем достаточно, чтобы отразить это в парах, и это гарантирует, что вы не потратите всю помолвку в спешке, чтобы переодеться в следующий комплект одежды «.
8. Черпайте вдохновение из ретроспективных фотографий
Просматривайте старые фотографии вас и вашего партнера вместе или по отдельности. Теперь выберите самые лучшие аспекты этих фотографий (возможно, это понравившаяся поза или великолепный фон) и создайте доску настроения на Pinterest, чтобы начать планировать направление вашей помолвочной съемки.«Видение того, что имеет смысл и чем вы занимаетесь, поможет вам в этом», — говорит Смит.
9. Создайте визуальный интерес с помощью неожиданных пар
Смит любит включать привлекающие внимание ткани (например, кружево, мех, кожу и т. Д.) В наряды для свадебных фотосессий пары. «Эти элементы добавляют тонну визуальной текстуры, которая, в свою очередь, придает вашим изображениям больше тепла», — говорит Смит. «Кроме того, они будут хорошо работать с любым пейзажем, который вы выберете».
10.Используйте подписку на аренду
У вас ограниченный бюджет, но вы хотите приобрести дизайнерский гардероб? Мы получим это. Эти фотографии предназначены для того, чтобы выдержать испытание временем, и ваша помолвка считается достаточно особенным случаем, чтобы гарантировать покупку великолепного дизайнерского изделия. Однако, если вы действительно просто покупаете предмет для фотосессии, вы можете рассмотреть возможность аренды на сайте / в сервисе подписки, таком как Rent the Runway или Le Tote. Оба варианта упрощают (и делают более доступным) доступ к высококачественным моделям, которые можно надеть только один раз.
11. Подумайте о сезоне
Бикини не подойдут для зимней помолвки, а шарф с воротником-хомутом не подойдет летом. Воспользуйтесь преимуществами сезона, в котором вы находитесь, создав образ, соответствующий климату и местоположению.
Зима и осень
Не бойтесь закутаться. Фотограф Эмили Деламатер, живущая в штате Мэн, знает об этом не понаслышке. «Мой любимый совет — носить колготки с флисовой подкладкой под джинсами или брюками», — говорит она. «Зимние аксессуары могут быть очень милыми.К тому же, если вас фотографируют в снегу, визуально имеет больше смысла одеваться зимой ». Не в Скалистых горах или Адирондаке? Зимние сессии в центре города могут быть такими же потрясающими.
Лето и весна
Хотите знать, что надеть на помолвочные съемки в теплое время года? Подчеркните летнюю атмосферу, прогулявшись босиком по пляжу или разделив конус на пирсе в сандалиях и шортах. Когда цветы цветут и витает в воздухе любовь, вы не ошибетесь с нежными цветочными принтами и одобренными весной пастельными оттенками, которые говорят о сезоне.Сочетайте макси-платье с эффектным ожерельем или сарафан с джинсовой курткой для создания милого образа.
Запертых граждан по всему миру наряжают, чтобы вынести мусор в онлайн-мем.
Люди во всем мире празднуют редкую возможность выйти из дома, надев свою лучшую одежду, чтобы вынести мусор.
Последователи тренда от Нового Южного Уэльса до Нью-Йорка делятся в Интернете фотографиями, на которых они надевают выпускные платья, костюмы супермена и свои воскресные наряды, чтобы максимально насладиться редкой поездкой на улицу.Одна женщина даже надела свое старое свадебное платье для этого задания.
«Так что в основном мусорное ведро тратит больше, чем мы, ТАК давайте нарядимся по этому случаю!» написала основатель группы Facebook Bin Isolation Outing Даниэль Аскью, 47 лет, воспитательница детского сада из Херви-Бей в Квинсленде, Австралия.
Группа Аскью насчитывает более 800 000 участников и ежедневно публикует сотни сообщений, а также вдохновляет другие группы по всему миру. Фотография самой Аскью в бальном платье длиной до пола и золотой короной украшает заголовок страницы.
«Эта концепция получила широкое распространение, потому что люди являются социальными существами и поскольку мы изолированы от всех, это отличный способ связаться с человечеством, найти друзей, посмеяться и при этом оставаться в здравом уме. пока мы изолированы », — сказал Аскью.
«Джон и Патриция женаты сегодня 65 лет!» разместил одну женщину рядом с фотографией пожилой пары, чокающейся с шампанским перед мусорным ведром, украшенным цветами и белой скатертью. «К сожалению, их вечеринку отменили, но папа все же смог пригласить маму на особую прогулку.«
Шон Лиланд, 51 год, говорит, что его детям нравится видеть костюмы, которые создают другие люди для повседневной рутинной работы. Шон и Кристи Лиланд
Шон Леланд из Роблина, Канада и его жена Кристи имеют несколько ранее существовавших условий, которые подвергают их более высокому риску заболеть. Лиланд говорит, что переодевание пирата и супергероя для еженедельной работы по дому помогает поднять моральный дух «в эти утомительные тревожные времена».
Придумывание новых костюмов также является «долгожданным перерывом» в домашнем обучении перед экраном для Лоры. 49-летний Фостер-Кейв из округа Делавэр, штат Нью-Йорк, и 12-летний сын Трейс.В своем первом посте для группы во вторник Фостер-Кейв засняла использование зубной нити Trace — популярное танцевальное движение — рядом с мусорными баками, одетая как тако.
Фостер-Кейв говорит, что они планируют еще один костюм для уличной еды. «Мы ели много пиццы. Думаю, у нас есть пара коробок для пиццы, которые нужно вытащить из кучи!»
Полный охват вспышки коронавируса
Маттео Москелла
Маттео Москелла — лондонский репортер группы по сбору социальных новостей NBC News.
Кэролайн Раднофски
Кэролайн Раднофски — старший репортер группы по сбору социальных новостей NBC News, базирующейся в Лондоне.