2021 — Страница 140 — star-m.ru — Нержавеющая арматура

от alexxlab 22.05.2021

Новенькие салаты на праздничный стол: Страница не найдена — Домашний Ресторан

Новогоднее меню 2020 — рецепты традиционных салатовТрадиционно в Новый год на столах украинцев появляются салат «Оливье» и селедка под «шубой».Меню новогоднего стола является едва ли не главным вопросом для каждой хозяйки …

Подробнее

от alexxlab 22.05.2021

Мясо с ананасом и сыром в духовке: Свинина с ананасами и сыром, запеченная в духовке

Мясо с ананасами: лучшие рецепты с фото в духовке, сковороде, любые виды мяса Мясо с ананасами – кулинарное сочетание, которым уже мало кого удивишь. Это блюдо прочно вошло в наши кулинарные традиции, …

Подробнее

от alexxlab 22.05.2021

Овощи запеченные калорийность: Овощи запеченые в духовке — калорийность, состав, описание

Рецепт Овощи запеченные в духовке. Калорийность, химический состав и пищевая ценность. Картофель 1300 г Перец сладкий 400 г Лук репчатый 100 г Грибы шампиньоны, сырые 370 г Петрушка 50 г Укроп …

Подробнее

Рецепт Овощи запеченные в духовке. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Картофель	1300 г
Перец сладкий	400 г
Лук репчатый	100 г
Грибы шампиньоны, сырые	370 г
Петрушка	50 г
Укроп	50 г
Масло растительное, подсолнечное и линолевое (приблизительно 65%)	50 г
Сметана 15,0% жирности	100 г
Томаты красные, спелые, консервированные, упакованные в виде томатного сока, без добавления соли	100 г
Вода	200 г

картофель (это очищенного 1300) и шампиньоны порезать на половинки и дальше — пластинками 0,3мм. противень с высокими бортиками (у меня штатный для духовки, высокий) смазать маслом, заложить картошку с грибами, залить оставшимся маслом, перемешать, посолить по вкусу. Перец и лук нарезать соломкой, зелень покрошить, добавить в картофель с грибами. Все поперчить, равномерно распределить по противню. В духовку на 170 градусов, минут на 30-40 (картошка должна быть почти готова, но чуууть-чуть похрустывать, время зависит от духовки). В миске смешать сметану, воду и томаты (в моем случае Pomito, помидоры без кожицы в собственном соку, без консервантов), перемешать, добавть немного соли, перца, сушеную мяту и орегано — по чайной ложке. Залить произвольно картошку (заливки видно не будет, ее немного, чтобы овощи не тушились а запекались, только чтобы была влага снизу). готовить еще 20 минут — и готово. После приготовления я переваливаю все в одну кастрюлю или миску, чтобы держать в холодильнике. на следующий день блюдо еще вкуснее 🙂

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении «Мой здоровый рацион».
Запеченные овощи — рецепт с фотографиями
Ингредиенты:
1 шт. 3 шт.
1 шт. 1 шт.
1 шт. 1 шт.
450 г 240 мл
1 ч. л. по вкусу
Чабер
1 ст. л.
Описание рецепта — Запеченные овощи:
Очень простой и вкусный овощной гарнир из баклажан, перца, картофеля, цукини и грибов.
Запеченные овощи: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
117
килокалорий
Шаг 1:
Разогреть духовку до 230С.
Шаг 2:
Нарезать баклажан толстыми кругами, разложить на разделочную доску и посыпать солью с двух сторон. Оставить на 15 минут.
Шаг 3:
Положить на противень лист фольги и отложить в сторону.
Шаг 4:
Нарезать картофель кубиками.
Шаг 5:
Перец нарезать полосками.
Шаг 6:
Разрезать лук на четвертинки и отделить друг от друга.
Шаг 7:
Разрезать цукини вдоль, а затем нарезать крупными ломтиками.
Шаг 8:
Положить овощи в большую миску и добавить грибы (целиком).
Шаг 9:
Высушить баклажаны бумажным полотенцем, разрезать пополам и добавить в миску с остальными овощами.
Шаг 10:
240 мл
1 ч. л.
по вкусу
Чабер
1 ст. л.
Щедро полить овощи маслом, добавить соль, перец и чабер и тщательно перемешать.
Шаг 11:
Затем Разложить смесь равномерно на фольгу. Поместить противень на среднюю полку духовки и запекать до золотистого цвета. Достать, перемешать деревянной лопаточкой и поместить обратно в духовку, чтобы смесь равномерно стала золотистой.
Шаг 12:
Как только овощи подрумянятся, достать противень из духовки, накрыть листом фольги и запекать еще 10-15 минут, чтобы овощи стали мягкими и ароматными.
Шаг 13:
Наслаждайтесь!
Калорийность овощи запеченные. Химический состав и пищевая ценность.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав
«овощи запеченные».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 43.65 кКал 1684 кКал 2.6% 6% 3858 г
Белки 2.63 г 76 г 3.5% 8% 2890 г
Жиры 0.83 г 56 г 1.5% 3.4% 6747 г
Углеводы 6.67 г 219 г 3% 6.9% 3283 г
Энергетическая ценность овощи запеченные составляет 43,65 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Запеченные овощи в духовке калорийность
Запеченные овощи станут прекрасным гарниром к любому блюду. Они привлекают простотой приготовления, большим количеством рецептов и полезными свойствами.
Ингредиенты Количество
томатов – 250 г
баклажанов – 250 г
кабачков – 400 г
лука – 120 г
перца сладкого – 250 г
растительного масла – 25 мл
соль, перец и укроп – по вкусу
Время приготовления: 40 минут Калорийность на 100 грамм: 33 Ккал
Простота рецепта заключается в том, что ингредиенты нужно только помыть, нарезать и выложить в форму для запекания, всю остальную работу сделает духовка.
Нарезка овощей происходит как произвольной формы, так и колечками или полукольцами. После этого все посыпается специями и травами (по вкусу), поливается маслом и перемешивается. При отсутствии духовки овощи можно приготовить на плите.
Диетические овощи, запеченные в духовке
300 г баклажанов;
300 г кабачков;
200 г болгарского разноцветного перца;
100 г помидоров черри;
соль, зелень по вкусу.
Время приготовления блюда составляет 30-60 минут и зависит от желаемого уровня обжарки. Температура духовки не превышает 200 градусов.
Калорийность запеченных овощей всего 23 ккал/100 г. Блюдо содержит маленькое количество калорий и много питательных веществ, что способствует похудению. Рецепт рассчитан на 4 персоны.
Чистые баклажаны и кабачки нарезаются крупно кольцами или полукольцами. Болгарский перец нарезается произвольной формы. Помидоры чили можно не нарезать. Далее, нарезка укладывается в форму для запекания, солятся и притрушиваются зеленью (по желанию).
Отправляются в духовку до полного запекания. Если овощи сверху сильно подрумянились, а снизу – не успели приготовиться и сырые, форму для запекания нужно накрыть фольгой. После готовности овощи выкладываются на тарелку для подачи на стол.
Овощи под сыром
300 г картофеля;
200 г моркови;
400 г брокколи;
100 г горошка;
100 г пармезана;
3 ст. л. сметаны;
2 шт. яиц;
1 шт. репчатого лука;
2 г специй;
2 г соли;
2 г черного перца.
Время приготовления составляет 30 минут в зависимости от цвета сырной корочки.
Калорийность равняется 86 ккал. Рецепт блюда рассчитан на 6 персон.
Ингредиенты выкладываются поочередно друг на друга начиная с нарезанной кружочками моркови. Далее, следует картофель, горошек, брокколи и лук. Брокколи разделяется на соцветия, картофель, морковь и лук нарезают кружочками.
Взбитое яйцо смешивается со специями, сметаной, солью и перцем. Далее, овощи заливаются яичной смесью и притрушиваются тертым пармезаном.
Рецепты бутербродов на Новый год 2018 — возьмите на заметку несколько интересных вариантов, которые можно готовить по любому поводу.
Читайте как приготовить великолепный холодец в мультиварке.
Чтобы про вашу рыбу никто не сказал: «Какая гадость», научитесь готовить ее правильно. Наши пошаговые рецепты с фото помогут вам приготовить шедевр.
Кабачки с помидорами, запеченные в духовке
Приготовление кабачков с помидорами считается несложным рецептом, требующим небольшое количество ингредиентов. Запеченные овощи станут идеальным дополнением к гречке или картофелю и вместе будут не только диетическим и низкокалорийным блюдом, но и вегетарианским.
1 шт. кабачка;
200 г сулугуни;
2 шт. помидоров;
½ ч. л. соли;
1 ст. л. растительного масла;
1 ч. л. базилика.
Время приготовления — примерно 30-60 минут при температуре духовке 200 градусов. В случае сильного пригорания корочки кабачка температуру можно уменьшить до 190 градусов.
Калорийность – 63 ккал на 100 г. Количество ингредиентов в рецепте из расчета на 6 персон.
Рецепт отличается тем, что кабачок не нужно резать кружочками, а только сделать надрезы с интервалом в 1 см. Разрезы солятся и посыпаются базиликом.
Сыр и помидоры нарезаются ломтиками и вставляются в разрезы.
Кабачок и вставленные в него ингредиенты смазываются маслом и кладутся на противень.
Полезные советы
Несмотря на простоту приготовления овощей, существуют важные правила, о которых нужно помнить в процессе приготовления.
Для запекания подбирать только цельные, неповрежденные овощи;
Овощные ингредиенты перед приготовлением должны быть тщательно промыты и высушены бумажным полотенцем. В отличие от других рецептов, здесь шкурка не снимается;
По возможности перец и помидоры нужно готовить в верхней части духовки 10-15 минут, до первого треска кожицы;
Если нет необходимости в рецепте резать лук, он только очищается и готовится целиком.
В овощах содержится много полезных веществ и витаминов. Но при неправильном запекании их часть теряется и овощи меняют свои качества. Нужно знать не только главные правила приготовления, но и иметь в виду ошибки, которых нельзя допускать.
Необдуманная нарезка. Нарезка некоторых корнеплодов допускается произвольной формы, в зависимости от требуемого рецепта. Но кусочки не могут быть абсолютно разными, они и не сильно большие, и не сильно маленькие, главное, должны быть одинаковыми;
Растительное масло для всех. Впитываемость масла у каждого овоща своя. Ошибочно думать, что одинаковое количество масла нужно всем. Например, баклажанам и грибам нужно совсем немного, в то время как корнеплоды требуют большего количества. Блюдо не должно быть жирным, так как в первую очередь оно позиционируется как полезное.
Неправильно подобранная посуда. При запекании овощи должны выпускать пар, а не быть сложенными друг на друге. Поэтому поверхность посуды должна быть плоская и большой площади. На противень выстилают бумагу для запекания и смазывают ее маслом, далее равномерным слоем кладут овощи. Такая форма посуды позволяет переворачивать морковку, картошку и другие плоды;
Отсутствие пространства на противне. Тесно сложенные корнеплоды начинают сильно запекаться и привариваться друг к другу. Для того чтобы сохранить качества, сделать их хрустящими и одновременно мягкими, овощи должны оставаться на расстоянии друг от друга. Это также поможет добиться золотистого цвета в запекании;
Низкая температура. Оптимальной температурой запекания считается 200 градусов, а время – 30 минут. Низкая температура может повлечь за собой недостаточную прожарку и плохой вкус;
Не помешивать в процессе приготовления. Овощи нельзя не мешать, но и постоянно их переворачивать не стоит. В последнем случае они станут бледными и не аппетитными. За весь период приготовления правильным вариантом будет перевернуть пару раз.
Приготовленные овощи в сухом жаре духовки станут отличным дополнением не только в качестве гарнира, но и полноценным блюдом. Способ приготовления овощных блюд невероятно прост, а результат удивительный – снаружи овощи покрываются легкой, хрустящей корочкой, а внутри становятся влажными и мягкими.
Как приготовить блюдо «Овощи запеченые в духовке»
Нарезать овощи колечками, полукольцами и просто бросочками. Крупно.
Уложить все в форму для запекания и посолить, поперчить, посыпать трвами.
Немного полить оливковым маслом и отправить в духовку з апекаться до готовности.
Томат – 95 гр.
Перец красный сладкий – 60 гр.
Баклажан – 250 гр.
Кабачок – 600 гр.
Лук репчатый – 120 гр.
Фасоль стручковая – 100 гр.
Масло оливковое – 11 гр.
Соль – 5 гр.
Перец – 5 гр.
Укроп – 5 гр.
Пищевая ценность блюда «Овощи запеченые в духовке» (на 100 грамм ):
Пищевая ценность и химический состав
«овощи запеченные в духовке».
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 33.1 кКал 1684 кКал 2% 6% 5088 г
Белки 0.9 г 76 г 1.2% 3.6% 8444 г
Жиры 1.1 г 56 г 2% 6% 5091 г
Углеводы 5 г 219 г 2.3% 6.9% 4380 г
Энергетическая ценность овощи запеченные в духовке составляет 33,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калорийность ОВОЩЕЙ (тушеные, салат) — ТАБЛИЦА на 100 грамм
Калорийность овощей: 40 ккал.*
* среднее значение на 100 грамм, зависит от способа приготовления и вида
Овощи должны составлять до 60% рациона диетического питания. При маленькой калорийности они богаты клетчаткой, полезными углеводами и обладают свойством улучшать обмен веществ. Как отличается энергетическая ценность свежих и вареных овощей? Как быстро подсчитать калории любимого салата?
Важный компонент диетического питания
Чем ценны овощи на диете? Во-первых, на их расщепление и усвоение организм тратит меньше сил, нежели на молоко или мясо. Во-вторых, они создают объем в желудке и человек быстрее наедается. И, наконец, происходит регуляция перистальтики, что крайне важно для быстрого сброса веса. В спарже и бобах содержится растительный белок, которым диетологи советуют стройнеющим людям заменять животный, чтобы процесс очищения проходил быстрее.
В овощах присутствуют незаменимые для человека микроэлементы, витамины, пектин, органические кислоты и минеральные вещества.
Но далеко не все из них одинаково полезны: зеленый горошек, как и любимый россиянами картофель, довольно калорийны. И, если вы следите за фигурой, важно четко знать: сколько конкретно калорий содержится в картофеле, свекле или кабачках. Любая диета не обходится и без фруктов – смотрите таблицу калорийности.
Калорийность свежих овощей
К самым диетическим овощам, которые врачи разрешают есть практически без ограничений, относятся морковь, кабачки, а также все виды капусты – от белокочанной до экзотической кольраби. Минимально количество калорий – в «пекинской», всего 16 ккал на 100 г продукта. Низка питательная ценность популярных огурцов и помидоров — 15 ккал и 20 ккал соответственно.
Редиска, ревень, спаржа и сельдерей – лидеры в категории минимальной калорийности.
И, что радует гурманов, они доступны в любое время года, если не в свежем, то в замороженном видах. Рекордсмен по содержанию калорий – чеснок, в 100 г продукта содержится 143 ккал. Правда, поправиться от него невозможно – съесть такое количество за один «присест» не в состоянии даже большой любитель этой пряности.
Сколько калорий в вареных, печеных, замороженных овощах
Питательная ценность продукта может меняться в зависимости от способа приготовления и хранения. При жарке или тушении калорийность возрастает за счет жиров, на которых часто готовят блюдо. Если капуста в сыром виде содержит 27 ккал на 100 г, то тушеная с маслом «стоит» почти в 4 раза больше.
Запекание не увеличивает калорийность, а сохраняет ее в норме. Печеный картофель (без кожуры) «весит» 76 ккал.
Отваренные или на приготовленные на пару продукты теряют ряд полезных микроэлементов и витаминов, зато падает и их калорийность, улучшается вкус и усвояемость. Потеря калорий происходит за счет того, что в процессе варки часть из них «уходит» в воду. Например, в сырой моркови – 32 ккал на 100 г, а в вареной – 25 ккал. Прекрасной альтернативой свежим овощам зимой могут стать замороженные, все их параметры после глубокой заморозки не изменяются.
Калорийность салата
Как рассчитать калорийность салата из нескольких компонентов? Нужно взвесить все продукты, вычислить «энергетику» каждого из них (с помощью таблицы), затем сложить эти цифры и разделить на общий вес. Полученные данные умножаются на 100, и вы получаете итоговую энергетическую ценность.
Простейший пример:
(150 г помидоров * 20 ккал + 200 г огурцов * 15 ккал) / 350 г * 100 г = 17, 1 ккал на 100 г
Пользуясь этой формулой, легко узнать питательную ценность всех блюд: от элементарных нарезок, до сложных оливье или мимозы.
Таблица калорийности овощей на 100 г
Для того, чтобы четко понимать, сколько калорий оказалось на тарелке, нужно иметь под рукой таблицу. Ориентируясь на точные факты, всегда просто скорректировать рацион и сделать его диетическим.
Пользу овощей в рационе переоценить нельзя. Но лучше в равной мере употреблять как приготовленные продукты, так и сырые. Выбирайте щадящий способ кулинарной обработки, приправляйте блюда полезными специями и травами, оставайтесь стройными.
Курица запеченная с овощами рецепт – русская кухня: основные блюда. «Еда»
Морковь 1 штука
Куриное филе 1 кг
Сладкий перец 1 штука
Репчатый лук 1 штука
Кабачки 1 штука
Помидоры 1 штука
Зеленая стручковая фасоль (замороженная) 200 г
Сыр 150 г
Чеснок 8 зубчиков
Соль по вкусу
Молотый черный перец по вкусу
Сливки 20%-ные 50 мл
Тушеные овощи сколько калорий в 100 граммах. Калорийность блюд с тушеными овощами
Этот овощ любят поедать в разные видах приверженцы любых диет и систем питания, ведь он поистине универсальный и очень легкий. Готовить цукини в домашних условиях можно тысячей разных способов, сочетая его с различными продуктами, но у нас сегодня иная тема — тушеные кабачки и их калорийность. Рагу – самое популярное блюдо из кабачков: оно простое, готовится быстро, но увы не любое такое угощение можно считать диетическим, ведь все зависит от состава.
Сколько калорий в тушеных кабачках
В стограммовом кусочке кабачковой мякоти содержится не более 25 ккал, при этом жира в этом овоще нет и в помине. Но даже при такой низкой энергетической ценности кабачки остаются одними из самых богатых на витамины, минералы и клетчатку продуктов.
Стоит заметить, что и гликемический индекс кабачка довольно низок (15), он абсолютно не оказывает влияние на уровень сахара в крови, что делает его идеальным продуктом не только для похудения, но и для диабетиков.
Кабачки готовят самыми разными способами. Из всех возможных техник приготовления жареные кабачки остаются самыми малополезными и абсолютно недиетическими, ведь масло этот овощ впитывает, как губка.
Наибольшей пользой отличаются, несомненно, сырые кабачки, следом за ними идут цукини, запеченные в духовке.
Что же касается тушения, то тут все неоднозначно. Как уже говорилось выше, кабачок очень хорошо впитывает в себя масло, соответственно, потушенный таким способом кабачок будет иметь калорийность в пределах 70 ккал.
Калорийность кабачка, тушенного без масла на воде, при этом останется равной или даже меньше калорийности сырого продукта — 22-24 калории. И тут нет принципиальной разницы, где именно вы будете тушить овощ: в сковороде, горшочке или мультиварке.
Однако тушеные кабачки редко готовят в чистом виде. Обычно такой способ применяют для приготовления детского питания. Кабачки сначала тушат на воде с минимальным добавлением соли, а затем разбивают блендером в однородную кашицу.
Калорийность кабачков, тушенных с овощами
Если исходить из разных рецептов, то можно установить средний показатель калорийности тушеных кабачков с овощами – 40-60 ккал. Однако этот показатель вполне может отклоняться в одну и другую сторону, в зависимости от состава блюда.
Так, при добавлении таких компонентов, как картофель, растительное масло и фасоль, энергоемкость кабачков будет увеличиваться.
Давайте же рассмотрим самые популярные блюда с тушеными кабачками — и выясним их калорийность.
Название блюда Состав блюда Белки Жиры Углеводы Калорийность на 100 г Калорийность в 1 порции (250 г)
Кабачки, тушенные с помидорами
Кабачок
Морковь
Свежий помидор
Чеснок
Зелень
0,7 г 0,3 г 4,5 г 23 ккал 57,5 ккал
Кабачок, тушенный с баклажаном и перцем
Баклажан
Кабачок
Свежий томат
Болгарский перец
0,9 г 0,2 г 4,6 г 24 ккал 60 ккал
Кабачок, тушенный в сковороде
Кабачок
Морковь
Чеснок
Зелень
Масло растительное
0,7 г 3,4 г 5,3 г 55 ккал 137,5 ккал
Кабачок, тушенный с картошкой
Кабачок
Картофель
Морковь
Помидор
Масло подсолнечное
1 г 3,3 г 7,6 г 64 ккал 160 ккал
Кабачок, тушенный с курицей в горшочке
Куриное филе
Кабачок
Лук репчатый
Томат свежий
Чеснок
7 г 0,7 г 3,9 г 49 ккал 122,5 ккал
В кулинарных архивах и сборниках есть уйма самых разных вариантов, как готовить тушеные кабачки. Калорийность каждого блюда, как мы смогли убедиться, напрямую зависит и от состава, и от техники приготовления. Но в основном все рецепты базируются на классических рецептах рагу, которые мы привели выше.
Овощи – идеальный вариант для диеты. Не зря именно они нередко составляют основу рациона тех, кто стремится привести тело в хорошую форму. Огромное разнообразие овощей позволяет планировать рацион таким образом, что одно и то же блюдо не будет повторяться в течение недели. Употребление свежих овощей насытит организм необходимыми витаминами, макро- и микроэлементами, пищевыми волокнами и полезными кислотами. Большинство плодов чрезвычайно эффективны при похудении и обладают массой качеств и свойств, улучшающих работу организма в период диеты. Наконец, калорийность овощей очень невелика, что позволяет употреблять их в большом количестве и не допускать появления чувства голода .
Польза и калорийность овощей
Овощи – рекордсмены по количеству клетчатки, волокон и сложных углеводов. Именно слово «углеводы» в составе овощей порой отпугивает худеющих. С одной стороны, углеводы – самый питательный после жиров нутриент, вследствие чего самый опасный, поскольку относительно легко откладывается в самых ненужных местах. Однако это лишь часть информации, которая в большей степени касается простых углеводов. Сложные углеводы, а к ним относятся крахмал, гликоген, целлюлоза, дольше усваиваются, вызывают меньший выброс инсулина в кровь, следовательно, почти не переводятся организмом в жировые отложения. Всей своей и без того небольшой калорийности овощи обязаны содержанию сложных углеводов.
Чтобы разобраться в том, какую пользу приносят какие овощи, нужно определиться с видами сложных сахаридов, входящих в их состав.
Растворимые пищевые волокна входят в состав гороха, фасоли. Калорийность овощей в 100 граммах соответственно: 55 ккал и 16 ккал . При попадании в кишечник эти волокна преобразуются в гель, который, препятствуя быстрому продвижению пищи через кишечник, замедляют усвоение углеводов. Некоторые пектины, также являющиеся разновидностью растворимых волокон, уменьшают всасывание сахара и жира в кишечнике и снижают концентрацию холестерина. Калорийность овощей, в которых содержится пектин: морковь – 35 ккал на 100 г, цветная капуста – 30 ккал, картофель – 77 ккал.
Нерастворимые пищевые волокна – форма, наиболее характерная для овощей. Максимальная концентрация клетчатки отмечается в цветной капусте, брокколи, фасоли, зелени, в кожуре овощей. Калорийность овощей на 100 грамм соответственно: 30 ккал, 34 ккал, 45 ккал. Нерастворимые волокна, наоборот, ускоряют продвижение пищи через органы ЖКТ, обладают слабительным действием, эффективны при запорах, являются профилактикой рака и заболеваний желудка и кишечника, улучшают микрофлору. К волокнам такого типа относят целлюлозу и лигнин. Количество калорий в овощах, которые также содержат нерастворимую клетчатку : редис – 20 ккал, перец – 26 ккал, огурец – 13 ккал, баклажан – 24 ккал.
Клетчатка вообще, как растворимого, так и нерастворимого типа, благодаря своей пористой и объемной структуре прекрасно насыщает, надолго утоляя голод. При ее употреблении рост глюкозы в крови минимален, следовательно, набор веса за счет появления новых жировых отложений не происходит.
Овощные салаты для похудения
Салат из овощей лучше готовить таким образом, чтобы в компонентах содержалась как растворимая, так и нерастворимая клетчатка. Например, калорийность овощного салата из редиса, огурцов, моркови без добавления масла составляет около 50 ккал. Добавив столовую ложку оливкового масла, можно значительно улучшить вкус блюда, несколько повысив калорийность овощного салата – до 70-80 ккал.
Очень сытный, вкусный, питательный и полезный – теплый салат из фасоли и картофеля. Отварной картофель порезать на небольшие кубики, сварить красную фасоль, добавив по вкусу чеснок (149 ккал на 100 г) и зелень. Сколько калорий в овощах в таком салате? В общей сложности, не более 130 ккал на 100 г. Несмотря на относительно высокую калорийность для овощного салата, это блюдо надолго избавит от чувства голода, поможет избавиться от запоров, улучшит перистальтику кишечника.
Легкий салат для ужина включает в себя овощи, калорийность которых минимальна: укроп, огурец, сладкий перец, помидоры (20 ккал на 100 г). Сколько калорий в овощах, входящих в такой салат? Это наиболее диетический вариант ужина, калорийность которого составляет около 40 ккал. По вкусу можно добавить подсолнечное, оливковое или необыкновенно полезное льняное масло, тогда калорийность овощного салата возрастет до 60 ккал.
Еще один вариант теплого салата: листья салата (16 ккал на 100 г), вареная стручковая фасоль (16 ккал), сок половинки лимона, помидоры черри (20 ккал), тушеный кабачок (24 ккал) аккуратно смешать, добавить ложку оливкового масла и наслаждаться идеальным овощным салатом для похудения.
Сколько калорий в овощах, приготовленных в домашних условиях?
Благодаря своей низкой калорийности овощи приемлют любой вид приготовления . Их можно варить, запекать, готовить на пару, тушить и даже жарить. Последний способ приготовления наименее рекомендован, поскольку является самым калорийным. И вне зависимости от того, сколько калорий в овоще, при жарке это количество утраивается.
Выяснено, что тушение – идеальный вид готовки овощей. Во-первых, так сохраняется максимум витаминов, внешний вид и насыщенный вкус овощей. Во-вторых, калорийность тушеных овощей несколько выше калорийности свежих, но остается невысокой, а их применение не скажется на форме.
Тушить овощи следует без масла. Устранить пресность можно, добавив немного соли, черного перца, нежирного мяса. В результате получится сытное и диетическое рагу.
Для тушения годятся все овощи, калорийность не имеет значения . Единственным исключением станет, пожалуй, картофель. На общем фоне он выглядит чересчур питательным.
Калорийность тушеных овощей:
баклажан – 60 ккал на 100 г;
морковь – 32 ккал на 100 г;
фасоль стручковая – 48 ккал на 100 г;
кабачок – 48 ккал на 100 г;
репчатый лук – 41 ккал на 100 г;
капуста – 43 ккал на 100 г.
Если вам понравилась эта статья, пожалуйста, проголосуйте за нее: (3 Голосов)
Проблема с лишним весом является очень распространенной на сегодняшний день среди женщин и мужчин. Снижение темпов метаболизма (обмена веществ) ведет к тому, что к среднему возрасту и те и другие начинают страдать от избыточного веса. Учеными доказано, что неправильное питание и образ жизни -это наиболее распространенные причины ожирения.
Овощи в любом виде являются главным союзником в похудении. А включение в свой рацион тушеных овощей медленно, но верно ведет к ускорению обмена веществ и, как следствие, нормализации веса. Они являются источником многих витаминов, минералов и микроэлементов. Они также богаты клетчаткой, способной очистить организм от засоряющих его шлаков и токсинов.
Не часто можно встретить человека, не ведающего об огромной пользе овощей. Конечно, не все любят употреблять их в пищу из-за необычных вкусовых качеств. И это абсолютно зря. Нужно заметить, насколько богаты они необходимыми человеку витаминами и микроэлементами. Также, их состав, характеризующийся в основном грубыми волокнами, способствует полному очищению кишечника и улучшению его работоспособности.
Начнем с того что одним из наиболее популярных видов употребление овощей являются тушеные овощи. Ученые и врачи -диетологи и обычные потребители полагают, что польза сырых овощей и фруктов значительно больше. С одной стороны — это правда. Но нужно заметить, что большое значение играет их правильное приготовление. Кстати, их калорийность несомненно обрадует тех, кто сидит на диете и следит за фигурой.
Разумеется, у тушеных овощей она в большей степени в несколько раз превосходит энергетическую ценность свежих. Но это легко можно объяснить тем, что дополнительные составляющие, такие, как жиры (из мяса, рыбы или масле), добавляются в нее в процессе приготовления.
Польза тушеных овощей
Говоря о пользе тушеных овощей, разумеется, начнем с того, что такой метод приготовления является наиболее щадящим, ведь в отличие от варки, жарки, запекания и других способов преобразование, в тушеных овощах сохраняется большинство ценных витаминов, микроэлементов и минералов. Также нельзя забывать, что употребление тушеных овощей очень полезло при гастрите и язвенной болезни. Именно поэтому тушеные блюда является отличной альтернативой людям, имеющим проблемы с желудком. Также эти продуты хорошо подходят людям, имеющим избыточный вес, а также диабетикам.
Вред
К сожалению, такие блюда имеют не только положительные, но и отрицательные стороны. Что качается минусов тушеных блюд, то это конечно же частота употребления. Согласно мнению ученых и многих врачей, регулярное поедание термически обработанной пищи ведет к ухудшению работы перистальтики кишечника, а также к нарушению микрофлоры желудка.
Еще одним, хоть и небольшим, но все же существенным минусом является энергетическая составляющая этих продуктов. Их калорийность в несколько раз превосходит калорийность сырых овощей. Все зависит от способа приготовления и продуктов, их дополняющих. Добавление мяса ведет к увеличению белков и незначительному увеличению жиров. А масла- к значительному увеличению жиров и, как следствие, калорийности блюда.
Еще один минус овощей такого типа был установлен шотландскими учеными. В ходе эксперимента специалистами было обнаружено то, что в тушеных овощах появляется большое количество кислоты. Данная кислота незамедлительно ведет к развитию кариеса, особенно у маленьких детей, с еще не сформированной зубной эмалью.
Как было выяснено учеными, наиболее опасными для зубов являются тушеные кабачки, баклажаны и паприка. Сложно установить, правда, это или же только миф. Тем не менее, установленный факт является фактом и только нам решать, верить этим сведениям или пропустить мимо ушей.
Калорийность блюд с тушеными овощами
Теперь можно поговорить о самой калорийности наиболее популярных тушеных блюд. Как упоминалось выше, термически обработанные продукты больше богаты калорийной составляющей, ну а, следовательно, витаминами и минералами, являющимся необходимыми для обеспечения жизнедеятельности человеческого организма.
К сожалению, нельзя назвать среднее значение калорийности тушеных овощей из-за широкого спектра их употребления в пищу. Поэтому же практически невозможно разобрать каждое в подробностях. Специально для этого создаются таблицы, указывающие калорийность овощей, мяса и бобовых, наиболее часто поедаемые людьми. Изучив ее в подробностях, можно выяснить, какие продукты лучше употреблять до обеда, а какими можно без страха побаловаться незадолго до сна, а также выяснить, можно ли похудеть на овощах такого типа.
Наиболее распространенные среди кулинаров и полезные, по мнению диетологов, блюда представлены ниже.
Кабачки тушеные с овощами
Начнем со всеми любимых кабачков тушеных с овощами. Они является одним из наиболее распространенных блюд, как среди вегетарианцев, так и среди мясоедов.
Калорийность этого блюда на 100 грамм составляет всего 59 ккал, белков 0,7, жиров 4,1 и углеводов 4,5. Что касается его полезных свойств, то это наличие огромного количества витаминов A, PP, C, B1 и B2.
Тушеные кабачки способствуют снижению уровня холестерина и сахара в крови, положительно влияют на работу сердца и сосудов, а также уменьшают и предупреждают отечности различных частей тела.
Еще одним положительным аспектом продукта является положительное влияние на зрение ввиду содержания значительного количества витаминов D, PP и A. Кабачок также рекомендуют употреблять в пищу при гипертонической болезни, а также при наличии проблем с сердцем, сосудами и так далее. Это блюдо прекрасно подойдет тем, кто желает нормализовать свой вес или продолжать поддерживать его в норме
Приготовление с баклажанами
Еще одним блюдом являются, конечно же, баклажаны тушеные с овощами. Ни с чем не сравнимо богатство баклажанов такими составляющими, как:
фолиевая кислота;
марганец;
калий;
магний, а также витаминами группы B и C.
Также баклажаны широко известны своими антираковыми и антимутагенными свойствами. А наксунин-вещество, содержащееся в баклажанах, снижает плохой холестерин, а также необходим людям, страдающим ревматоидным артритом.
В отличие от кабачков, количество килокалорий едва ли переваливает за 30, составляя 32,4 в зависимости от приготовления. Белков 1, жиров 0,6 и углеводов 5. Этот гарнир, так же как и кабачки, является прекрасной альтернативой жирной и жареной пище.
Тушеное блюдо с курицей
Для мясоедов, конечно же, тоже есть сытное и вкусное блюдо.
Курица, тушенная с овощами, понравится, как женской, так и мужской половине, а правильно приготовленная, никого не оставит равнодушным. Не хватит целой статьи, чтобы рассказать о всех аспектах полезности данного продукта. Ее аминокислотный состав, взаимодействуя с некими витаминами группы B3, B1, B2, E, EE ведут к снижению темпов старения организма, а также укрепляют нервную систему. Также, белки, жиры, минералы и витамины, содержащиеся в курице, легко усваиваются человеческим организмом.
Еще одним немаловажным свойством мяса является его способность предотвращать возникновения таких опасных заболеваний, как диабет, подагра, рак, гипертоническую болезнь, а также болезни сердечно сосудистой системы. Ее калорийность составляет всего 96 ккал, что в разы ниже, чем у курицы, приготовленной другими способами. Белков 7, Жиров 6,9, углевода 1,5.
С добавлением говядины
Немного более калорийным, но не менее полезным блюдом является говядина, тушенная с овощами. Говяжье мясо, согласно статистике, является наиболее потребляемым среди людей из почти всех стран, за малым исключением таких, где корова является священным животным (Индия, к примеру). Немудрено, ведь по своим питательным свойствам она во много раз перегоняет и курицу, и свинину, и индейку. В ее состав входят такие витамины как B1, B2, B9, E, PP, D.
Что касается питательных веществ, то это:
медь;
цинк;
магний;
калий;
марганец;
никель;
хлор;
железо;
фтор;
фосфор;
кальций;
кремний, а также многое другое.
Тушеную говядину необходимо употреблять людям, имеющим высокую или повышенную физическую активность. Калорийность на 100 г составляет 105 ккал, белков 8,6, жиров 5,6, углеводов 3,1
С фасолью
Говоря о тушеных овощах, нельзя также забывать о фасоли. Фасоль является отличным растительным аналогом мяса. Фасоль содержит значительное количество калия и железа, веществ, которые укрепляют кости и зубную эмаль. А содержание таких аминокислот, как тирозин, трипофан и мезонин делают фасоль прекрасным средством от тревоги и депрессии.
Еще одним не менее важным свойством овоща является ее противоопухолевое действие. Витамины и минералы, находящиеся в ней. Снижают риск возникновения рака в несколько раз. В процессе приготовление(тушения) в фасоль рекомендуется добавлять несколько ложек растительного, оливкового или льняного масла.
Калорийность белой фасоли тушеной с овощами составляет 70 ккал, белков 2,3, жиров 3,1, углеводов 8,5. Кстати по своей энергетической ценности фасоль является прекрасным источником полезных веществ для веганов и вегетарианцев, так как содержит множество важных витаминов и микроэлементов.
Приготовление на растительном масле и без него
Также люди часто задаются вопросом: «Насколько велика калорийность овощей, приготовленных на растительном масле, чем без него?». Начнем с того, что масло-это жир. И, конечно же, оно увеличивает процентное содержание килокалорий и жиров в продукте. Энергетическая ценность тушеных на масле овоще составляет: 70 ккал, 1,5 белков,3,5 жиров и 5,9 углевода.
Что касается овощей, приготовленных без масла, их калорийность в несколько раз меньше и составляет 40 ккал, 1,2 белков, 0,5 жиров, 6,1 углевода. Конечно же, разница не велика, учитывая также то, что по своим вкусовым качествам овощи с маслом значительно уступают тушеным овощам без него.
В целом, важную роль играет то, на каком именно масле были приготовлены продукты. Льняное масло обладает рядом важных свойств. В первую очередь это наличие таких витаминов как B, PP, B3, B12, A, E и F. Более того, оно славится наличием в себе многими биологически активными веществами, минералами, а также важными аминокислотами.
Такой вид масла имеет особые бактерицидныме свойства, обладая мочегонным действием. Нельзя забывать о том, что оно ведет к снижению риска возникновения ишемической болезни сердца у людей среднего возраста, возникновению гипертонии и гипотонии, а также и проблем сердца и сосудов (вегетососудистая дистония, давление).
Еще одним полезным маслом является облепиховое. Масло содержит нужную линолевую кислоту, которая уменьшает риски появления склероза.
Оно также применяется в гинекологии, применяется при лечении ангин, трахеитов, ринитов и других заболеваний носоглотки.
Кукурузное же масло, помимо линолевой кислоты имеет также арахидоновую кислоту. Обе они участвуют в удалении холестерина из организма, то есть предотвращают возникновение инсульта. Кроме того, оно содержит витамины группы A, B3 и B6, а также токоферол-одно из особых веществ, участвующих в процессах обмена веществ. Масло хорошо снижает усталость, повышает тонус сосудов и улучшает настроение не хуже горького шоколада.
Из-за высокой цены этих масел, люди не склонны часто употреблять их в пищу. К тому же, нередко можно наткнуться на подделку, потратив значительную сумму и не получив ничего взамен. Поэтому наиболее покупаемым на сегодняшний день является подсолнечное масло, которое удовлетворяет потребителей соотношением цены и качества.
Такой вид масла очень питателен. Он включает в себя витамины группы A, B, PP, C, что повышает сопротивляемость иммунной системы и укрепляет кости. Этот вид масла, так же как и другие помогает выводить из организма «плохой» холестерин, необходим при наличии болезней сердечно-сосудистой системы и диабете.
Таким образом, можно прийти к выводу, что термически обработанные овощи, рыба, бобовые и мясо имеют как преимущества, так и недостатки. Конечно, они играют значительную роль в питании людей, особенно среди тех, кто стремится стабилизировать вес, избавиться от его излишков или просто ускорить метаболизм.
Низкокалорийный рецепт приготовления тушеных овощей представлен в следующем видео:
Но нельзя забывать также и о том, что регулярное поедание тушеных продуктов ведет к проблемам, о которых было написано выше. Подводя итог статьи, хочется сказать, что если человек хочет быть здоровым как снаружи, так и «внутри», ему следует организовать режим питания, включив в него все наиболее полезные виды продуктов, а не зацикливаться на каком-то одном.
Вконтакте
Низкая калорийность овощей, а также высокое содержание в них минералов и витаминов, давно превратили их в продукты номер один для каждого человека.
По сравнению с другими продуктами питания, калорийность овощей действительно низкая. Но среди них большим количеством калорий отличаются бобовые и крахмалистые овощи – горошек, фасоль, картофель. Такие овощи необходимо употреблять в пищу периодически, заменяя блюда с высокой калорийностью. Наименьшим количеством калорий обладают водянистые овощи, которые необходимо каждый день включать в свой рацион.
Но также как и любую другую пищу, овощи лучше употреблять умеренно. Обладающие большой калорийностью овощи тяжело употреблять в большом количестве. Поэтому человечество с древних времен любит наслаждаться овощами в виде разных овощных гарниров и салатов. С каждым разом такие блюда становятся изысканнее, а заправки, соусы и масла, которые используются вместе с ними, все более калорийнее и вкуснее.
Основная калорийность овощей в блюдах получается в процессе приготовления овощей на жиру, поэтому основное правило для хозяек – минимально использовать жир при приготовлении овощей.
Лучше всего сварить овощи или потушить. В таком виде они прекрасно подойдут для ужина и обеда, и обеспечат сытость с низким набором калорий.
Чтобы овощные блюда были вкусными, можно добавлять в них натуральные ароматизаторы, например, лук, чеснок, пряные травы и, по возможности, воздерживаться от употребления разных соусов и майонезов, потому что они содержат много жира, а значит высококалорийные.
Поэтому всегда следует быть внимательными и помнить о том, что в свежем виде овощи являются наиболее полезными, потому что в этом случае в них сохраняются все минералы и витамины.
Следует отметить, что кулинарная обработка овощей, особенно длительное тушение или варка, снижают содержание витаминов в них. А вот квашение и быстрая заморозка помогают сохранять большую часть витаминов на длительный период вплоть до нового урожая.
Полезные свойства овощей
Наверное, на свете нет таких людей, которые бы не любили овощи. Конечно, каждый человек предпочитает овощи, к которым он привык с детства, а некоторым такие овощи понравились уже в более позднем возрасте, но любят их все.
Овощи являются основой рационального питания человека. Они являются доступным источником витаминов и минералов. Те ученые, которые изучают вопросы долголетия, выяснили, что основным рационом питания людей, переступивших девяностолетний жизненный порог, являлись овощи, причем в сыром виде.
Несмотря на низкую калорийность, овощи помогают человеку восстановить силы, выводят из организма холестерин и предотвращают атеросклероз. За счет высокого содержания в овощах полезных веществ, они способствуют быстрому усвоению продуктов питания, при этом обмен веществ в организме ускоряется на двадцать процентов.
Овощи улучшают аппетит, выводят из организма шлаки и токсины и являются поставщиками разных полезных ферментов. При регулярном употреблении в пищу овощей, работоспособность печени и процессы желчеобразования значительно усиливаются, что благотворно влияет на всю микрофлору кишечника.
Овощи особенно полезны людям пожилого возраста, потому что часто их сердечнососудистая, эндокринная и кровеносная системы подвержены разным нарушениям. Ниже приведены характеристики некоторых овощей, о которых многие знают и любят.
Калорийность овоща капусты низкая и она содержит большое количество витаминов. Капуста защищает зрение, а также благотворно влияет на работу сердца. Капуста разрушает канцерогены и токсины и выводит из организма человека холестерин. Капустный сок лечит гастрит и язву. Этот овощ хорош во всех видах – в сыром, квашеном, тушеном.
Следующий распространенный овощ – картофель. Он снижает артериальное давление, а калий, содержащийся в нем в большом количестве, укрепляет артерии. Калорийность в овоще немного больше из-за содержания крахмала, но, несмотря на это, он считается низкокалорийным. Картофельный сок помогает в борьбе с гастритом и оказывает мочегонное и послабляющее действие.
Еще один полезный овощ, калорийность которого небольшая – свекла. Если употреблять в пищу свеклу постоянно, то снижается риск заболеваний кожи и рака легких. Свекла богата фолиевой кислотой и содержит много витаминов.
Какие блюда могут быть несложными в приготовлении и при этом обладать питательными и полезными свойствами? Конечно, тушеные овощи. Например, овощное рагу. Его можно употреблять как самостоятельное блюдо, а можно в качестве гарнира. Первое блюдо предпочтительнее, особенно если вы сидите на диете.
Какова калорийность тушеных овощей? В состав овощного рагу входят только овощи, такие как картофель, томаты, цветная капуста, зеленый горошек и перец.
Вместе с этими овощами в организм человека поступают важные минеральные вещества – фосфор, калий, магний, железо, а также витамины, пищевые волокна и органические кислоты. Исходя из этого, можно сделать вывод о том, что калорийность в овощах тушеных небольшая. Другими словами, тушеные овощи идеально подходят для употребления в пищу тем, кто страдает избыточным весом.
Многие интересуются вопросом: сколько калорий в овощах? Вообще, в этом вопросе разобраться поможет таблица калорийности овощей.
Таблица калорийности овощей
Говоря про овощную таблицу калорийности, невозможно перечислить абсолютно все овощи в одной статье. Возьмем только самые распространенные из них, которые часто употребляем в пищу:
Баклажаны – калории в овоще содержатся в количестве 54 ккал на сто грамм продукта
Болгарский перец – в овоще калории содержатся в количестве 37 ккал на сто грамм продукта
Кабачок – калории в овоще – 117 ккал на сто грамм продукта
Капуста – калорийность овоща составляет 183,4 ккал на сто грамм продукта
Морковь – калории в овоще – 56,54 ккал на сто грамм продукта.
Репчатый лук – калорийность овоща составляет 15,64 ккал на сто грамм продукта.
Как видно, калорийность овощей низкая. Но при ответе на вопрос о том, сколько калорий в овощах, нельзя не сказать о способе употребления овощей. Дело в том, что калорийность всех овощей зависит от того, как именно человек их употребляет в пищу. Если сырыми, то калорийность низкая, а если готовит из них какое-то блюдо, например, жирные мясные супы с картофелем и другим овощами, то калорийность будет намного выше. Поэтому точно ответить на вопрос – сколько калорий в овощах можно, если речь идет о сырых овощах.
Овощи являются неотъемлемой частью здорового усвоения белков, углеводов и жиров. Употребляя в пищу овощи, организм насыщается витаминами и минералами. Нужно помнить об этом. Чтобы дольше жить, необходимо больше есть овощей.
Редко можно встретить того, кто не знает о пользе овощей. Вот только не все их любят кушать. И абсолютно зря. Ведь они богаты незаменимыми для каждого человека витаминами, почти полностью состоят из грубых волокон, а это способствует очищению кишечника. Считается, что сырые овощи обладают наибольшей пользой. Отчасти это так. Но и правильно приготовленные они сохраняют все свои свойства. Вместе с тем калорийность тушеных овощей порадует тех, кто следит за фигурой.
Овощи в любом виде отлично сочетаются с мясными и рыбными продуктами. С легкостью они могут заменить и основное блюдо. Особенно это актуально для худеющих. Ведь для них овощи должны составлять основу всего дневного рациона. Многие предпочитают высчитывать калории, которые содержатся в потребляемой пище. В даном случае это помогает не только сбросить лишний вес, но и в течение долгого периода удерживать его, ведь калорийность тушеных овощей совсем маленькая.
Многим нравятся овощные рагу, состоящие из набора различных продуктов. Прекрасным примером является следующее блюдо. Можно назвать его просто «Овощное ассорти». Нужно подготовить и порезать любыми кусочками или ломтиками сразу баклажаны и картофель, затем томаты и перец сладкий. Овощи можно брать в любом соотношении, здесь важны Также следует добавить морковь и репчатый лук. Все подготовленные овощи доводятся до готовности под крышкой в глубокой сковороде или сотейнике. Лучше обойтись без соли, так это малокалорийное блюдо будет еще полезней. Рассчитать точную цифру калорийности порции можно путем сложения этого показателя для каждого ингредиента отдельно.
Отличным вариантом для легкого ужина могут стать с овощами. Калорийность этого блюда будет зависеть от того, какие именно составляющие в него попадут. Сами кабачки в тушеном виде имеют на 100 грамм всего лишь 27 Ккал. А если добавить столько же то придется прибавить еще 102 килокалории. Поэтому следует тщательно выбирать ингредиенты для блюда, если есть задача сделать его низкокалорийным.
Нужно отметить, что калорийность тушеных овощей зачастую выше, чем свежих. Это объясняется тем, что во время приготовления используются дополнительные жиры, а это делает блюдо менее диетическим. Та же капуста в сыром виде насчитывает в 100 граммах всего 29 Ккал, тогда как приготовленная — почти в 3,5 раза больше.
Хорошими вкусовыми качествами обладают с овощами. Калорийность можно варьировать, добавляя различные ингредиенты. Лучше всего сочетаются «синенькие» с помидорами, сладким перцем, кабачками, морковью, луком и чесноком. Приготовить их проще простого. Только нужно помнить, что баклажаны должны пустить свой горький сок, для чего их складывают в сито и посыпают солью. Буквально через 10 минут нужно промыть их холодной водой и можно тушить. Все остальные овощи готовятся, как обычно. В 100 граммах содержится 189 Ккал. Можно смело включать это блюдо в рацион худеющих, ведь калорийность тушеных овощей это позволяет.
Рецепт жареных овощей — здоровая сторона с любым белком
Если ваше тело жаждет здоровой пищи, но вы хотите отдохнуть от обычного овощного гарнира на пару, я не могу придумать более легкой альтернативы, чем этот рецепт жареных овощей .
Эти сладкие и соленые карамелизованные овощи универсальны и наполнены удивительными натуральными ароматами. Они хорошо выдерживают повторный нагрев, а их вкус подходит к большому разнообразию основных блюд, особенно к мясным.
Здоровы ли жареные овощи?
Запекать овощи — это запекать их с небольшим количеством масла, пока они не карамелизируются и не приобретут жареный вкус. Здорово ли есть овощи в жарке? С точки зрения питания это зависит.
Если вы обжариваете овощи до темно-золотистого цвета, то да, потому что многие питательные вещества чувствительны к нагреванию. Обугливание крахмалистых продуктов, таких как картофель, может даже привести к образованию акриламида — химического вещества, потенциально вызывающего рак. Однако при этом методе приготовления минимизируется потеря витаминов, особенно витамина С.
Суть в том, что ни один метод приготовления не может сохранить 100 процентов питательных веществ. Пока вы не переварите овощи, просто делайте то, что душе угодно.
калорий
Каждая порция наших жареных овощей содержит примерно 200 калорий, что делает их отличным легким гарниром на обед или ужин.
Практическое руководство по приготовлению вкусных жареных овощей
Есть некоторые споры о том, из чего делают идеально прожаренные овощи.Тем не менее, мы знаем несколько полезных советов и уловок для идеального жареного овощей, которыми мы поделимся с вами сегодня.
1. Выбор овощей
Имейте в виду, что вы можете запекать практически любые овощи. Когда дело доходит до классической обжарки, корнеплоды, такие как картофель, кабачки и морковь, всегда остаются незаменимыми. Однако мы обнаружили, что все виды овощей, такие как спаржа и грибы, хорошо подходят для жарки.
Если вы не уверены, можно ли жарить какой-либо овощ, мы рекомендуем попробовать.Возможно, это не станет вашим любимым способом есть овощ, но стоит провести эксперимент, чтобы выяснить это. Я ни разу не пожалела о том, что зажарила овощ!
2. Температура
Как правило, идеальная температура для обжарки овощей находится в диапазоне от 400 до 450 градусов по Фаренгейту. Эта довольно высокая температура позволяет овощам сохранять хрустящую текстуру и яркий цвет, не высушивая их. Если температура в духовке слишком низкая, овощи перевариваются до получения желаемой хрустящей корочки.
3. Время приготовления
Для приготовления разных овощей требуется разное время. Более мягкие овощи, такие как кабачки, готовятся быстрее, а более твердые, например картофель, требуют более длительного времени для выпечки.
Наш совет: объедините те, у которых одинаковое «время приготовления», на одном противне и запекайте их вместе. Начните с самых твердых и долго готовящихся овощей, а затем добавляйте более быстро готовящиеся овощи. Цель состоит в том, чтобы все овощи обжарились примерно в одно и то же время.
Общее время обжарки овощей:
Корнеплоды и кабачки (свекла, морковь, картофель, лук и т. Д.): 45-60 минут.
Крестоцветные (брокколи, цветная капуста, спаржа и т. Д.): 15-25 минут.
Мягкие овощи (болгарский перец, кабачки, грибы и т. Д.): 10-20 минут.
4. Космос
Вы должны держать овощи одним слоем, не перекрывая их. Если овощи сложить на противне друг на друга, они будут запариваться, а не запекаться.
Чтобы избежать перекрытия, используйте большой противень или запекайте овощи на двух разных противнях.
Приправа для жареных овощей
Классическая смесь приправ для жареных овощей довольно проста с добавлением соли и оливкового масла. Мы выяснили, что свежеизмельченный перец и тимьян имеют огромное значение по сравнению с традиционной смесью.
Protip : будьте щедрыми, но не чрезмерными. Добавьте достаточно приправ и хорошо перемешайте, чтобы каждый кусочек овощей покрылся легким налетом, но не потерял свою естественную сладость.
1. Бальзамический уксус
Бальзамик — итальянская концентрированная приправа с особым острым вкусом. После обжаривания овощей попробуйте полить их небольшим количеством бальзамического уксуса. Этот острый уксус — отличный способ усилить естественную сладость любых свежих овощей.
2. Розмарин
Мы часто используем сушеный розмарин, чтобы придать жареным овощам тонкий аромат. Свежие травы теряют свою яркость при запекании при высоких температурах, поэтому мы рекомендуем использовать их после приготовления.
С добавлением розмарина вы ощутите все хорошее — сладкий, землистый и пикантный вкус — в каждом укусе.
Соус для жареных овощей
Что может сделать жареные овощи еще лучше? Соус для заправки овощей или обмакивания в них.
1. Йогуртовый соус
Этот легкий йогуртовый соус сделан из греческого йогурта, оливкового масла, чеснока и свежей мяты. Этот йогуртовый соус, добавляющий сливочную нотку и осветляющий все остальные ингредиенты свежими травами, меняет правила игры для любых запеченных блюд.
2. Соус Тахини
Базовый тахини готовится путем измельчения семян кунжута в однородную пасту. Чтобы приготовить соус для жареных овощей, добавьте в тахини оливковое масло, чеснок и лимонный сок.
Эта домашняя заправка предлагает чудесное сочетание богатого орехового вкуса, которое превращает ваши обычные овощи в неотразимое блюдо.
Как приготовить жареные овощи в духовке
Шаг 1: Разогреть духовку
Разогрейте духовку до 400 ° F.
Шаг 2: Сделайте смесь приправ
В большую миску добавьте оливковое масло, перец, тимьян, орегано и соль.
Шаг 3: Покройте овощи
Слегка перемешайте все овощи с масляной смесью, чтобы все они были покрыты слоем.
Шаг 4: Запекать картофель, морковь и чеснок
Выложите картофель, морковь и чеснок одним слоем на противень и запекайте в течение 10 минут.
Шаг 5: Выпекать оставшиеся овощи
Добавьте другие овощи на противень и верните в духовку, пока они не станут мягкими.Вынуть из духовки
Шаг 6: Добавить сыр и петрушку
Посыпать пармезаном и свежей петрушкой.
Шаг 7: Обслуживать
Подавать немедленно.
Как жарить замороженные овощи
Замороженные овощи перед запеканием не нужно размораживать. Они могут быстро разморозиться в процессе нагрева и легко получить хрустящую текстуру из замороженного состояния.
Единственное, что следует отметить, это то, что по сравнению со свежими овощами, замороженным овощам требуется немного больше времени для приготовления.
Как долго хранятся жареные овощи?
Жареные овощи следует употреблять в течение первых 24 часов после запекания. Если вы храните жареные овощи в холодильнике, их хватит на 3-4 дня.
Можно ли заморозить жареные овощи?
Рецепт жареных овощей может быть не лучшим кандидатом для замораживания, так как сочные овощи, такие как помидоры, при повторном нагревании получатся мягкими и влажными. Однако овощи с более твердой текстурой, такие как морковь или картофель, подходят для заморозки.
Заморозить жареные овощи несложно. Во-первых, дайте блюду достаточно времени, чтобы оно полностью остыло при комнатной температуре. После охлаждения переложите овощи в стеклянный контейнер или безопасный для замораживания пластиковый пакет и поместите его в морозильную камеру. Замороженные жареные овощи можно хранить в морозильной камере в течение 6 месяцев.
Что подавать с жареными овощами
Есть много способов подавать жареные овощи в качестве основного блюда. Вот некоторые из наших предложений:
1.Цыпленок
Жареный цыпленок и овощи являются основным продуктом питания многих американских семей, и для этого есть веские причины. По этому простому рецепту вам потребуется всего несколько минут на кухне, чтобы приготовить ингредиенты, а остальное — время запекания.
В результате получился сочный цыпленок с радугой хрустящих овощей. Добавьте свои любимые травы и немного сыра, и у вас будет вкусный ужин из одной сковороды.
Наконец, так как все сделано на пергаментной бумаге, очистка теперь выполняется быстро и легко.
2. Печеный Пенне
Penne — это короткий тюбик из макарон, популярный в итальянской кухне. Эта паста отлично сочетается со многими соусами, а также отлично подходит для запекания блюд.
Пенне, запеченное с жареных овощей. Рецепт требует обязательного элемента — маринадного соуса. Не только добавление аромата к приготовленной пасте и жареным овощам, но и соус из маринада также помогает удержать все, чтобы получить аппетитный опыт.
3. Макаронные изделия
Жареные овощи, помимо гарнира, можно использовать в качестве топперов для пасты.Как только ваши жареные овощи карамелизируются в духовке, чтобы достичь сладкого и соленого аромата, смешайте их с теплой пастой, сыром и свежей зеленью.
В рецепт можно добавить курицу, свинину или морепродукты, однако мы обнаружили, что сытная текстура овощей является отличной заменой мясу. Это блюдо может удовлетворить даже самых привередливых любителей мяса.
4. Колбасы
Нет ничего проще, чем смешать сосиски и овощи в одной форме для запекания, и вы готовы к быстрому основному блюду.Подавайте блюдо с зерном, например с рисом или киноа, чтобы ваше тело получило достаточно калорий и энергии до следующего приема пищи. Если вы ищете более полезный жареный рецепт, наша жареная брокколи — отличный вариант.
Рецепт жареных овощей
Распечатать ПОКАЗАТЕЛЬ расшарить на Фейсбук поделиться в твиттере доля pinterest
Обжарка — это простой способ раскрыть всю глубину вкуса, который можно адаптировать к любым овощам, которые у вас есть под рукой. Создатели аромата просты: чеснок, свежий перец и некоторые из ваших любимых трав.После обжарки вы можете закончить, посыпав пармезаном, и ваши жареных овощей будут полными и невероятно вкусными.
Время приготовления 15 минут
Время приготовления 30 минут
Общее время45 минут
Гарнир для курса
Кухня Американская
Порции 4 порции
Калорий 199 ккал
Этот пост может содержать ссылки на Amazon или других партнеров; Покупки, сделанные по этим ссылкам, могут принести нам пользу без каких-либо дополнительных затрат для вас.Прочтите нашу информацию для аффилированных лиц.
Инструкции
Разогрейте духовку до 400 ° F.
В большую миску добавьте оливковое масло, перец, тимьян, орегано и соль.
Слегка перемешайте все овощи с масляной смесью, чтобы все они были покрыты покрытием.
Выложите картофель, морковь и чеснок одним слоем на противень и запекайте в течение 10 минут.
Добавьте другие овощи на противень и верните в духовку на 15-20 минут или до готовности.Вынуть из духовки.
Посыпать пармезаном и свежей петрушкой.
Подавать немедленно.
Примечания
Время, указанное в рецепте, является приблизительным и будет зависеть от выбранных вами овощей и размера их нарезки.
Нарежьте все овощи на кусочки одинакового размера, чтобы их можно было готовить одинаковое количество времени.
Питание
Пищевая ценность
Рецепт жареных овощей
Количество на порцию (1 порция)
калорий 199 Калорий в составе жира 99
% дневная стоимость *
Жиры 11 г 17%
Насыщенные жиры 2 г 13%
Полиненасыщенные жиры 1 г
Мононенасыщенные жиры 8 г
Холестерин 1мг 000 0% 000 000 0% 000 000 0% Калий 712 мг 20%
Углеводы 23 г 8%
Клетчатка 5 г 21%
Сахар 7 г 8%

Витамин A 6027IU 121%
Витамин C 114 мг 138%
Кальций 87 мг 9%
Железо 2 мг
9000 процентов на 11% диета на 2000 калорий.
Здравствуйте! Все фотографии и контент защищены авторским правом. Пожалуйста, не используйте наши фотографии без предварительного письменного разрешения. Спасибо!
Жареные овощи — Подробное описание рецепта

мы с мужем любили это вместо соли и перца я использовала миссис. чеснок и зелень. Было замечательно 04 авг 11, участник: pamwalsh67
Я попробовал этот рецепт вчера вечером…это было оооочень хорошо. Благодарность 16 янв 09, участник: STEPHMAHAN
Я использовал около 1/2 стакана овощного бульона без масла и приправ у меня не было желтого лука, поэтому я добавил свеклу очень хороший! 16 окт 07 от пользователя: zabava
Я подумал, что для представления Аткина лучше всего держаться подальше от овощей? 05 июл 07, автор: modernromantiks
Я попробовал это, и это было фантастически !! Я добавила немного кукурузы и черных бобов и положила их в стеклянную форму для запекания, так что она больше походила на запеканку.вся семья ПОНРАВИЛАСЬ! 15 июн 07, автор: mommy
У них был отличный вкус !! Мне нужно было что-то еще, кроме салата. Я добавила помидоры черри, они были великолепны на вкус! 14 июн 07, автор: amandilane
Я добавляю в оливковое масло столовую ложку бальзамического уксуса и бросаю овощи на гриль. Моя обычная комбинация — это цуккини, грибы, стручковая фасоль и цельный перец.06 Май 07, участник: SWoolway
Вы также можете добавить цветную капусту или брокколи, становится лучше! 23 апр 07, автор: yllen
5 звезд! 12 апр 07, автор: Joyce2
Удалите соль и перец и замените жирное оливковое масло на спрей EVOO.27 мар 07, участник: csoar

Пересмотрите этот рецепт

Войдите в систему , чтобы просмотреть этот рецепт

Поделитесь своими рецептами!
Сводка о питании:
В одной порции жареных овощей 113 калорий.
Распад калорий: 70% жира , 25% углеводов, 5% белка.

Пищевая ценность
Сумма на порцию
калорий
113
% дневных значений *
Всего жиров
9,26 г
12%
Насыщенные жиры
1.293 г
6%
Транс Жир
–
Полиненасыщенные жиры
1,046 г
Мононенасыщенные жиры
6,578 г
Холестерин
0 мг
0%
Натрий
779 мг
34%
Всего углеводов
7,47 г
3%
Пищевые волокна
1.8 г
6%
Сахар
2,41 г
Белок
1,48 г
Витамин D
0 мкг
1%
Кальций
17 мг
1%
Утюг
0,64 мг
4%
Калий
249 мг
5%
Витамин А
46 мкг
5%
Витамин C
108 мг
120%
6%
RDI *
(113 калорий)
Распределение калорий:
Углеводы (25%)
Жиры (70%)
Белки (5%)
* На основе РСНП в 2000 калорий
Жареные овощи Питание и тепловое воздействие
Поднос жареных корнеплодов с розмарином, только что из духовки.
Кредит изображения: IslandLeigh / iStock / Getty Images
MayoClinic.com восхваляет обжаривание как один из самых полезных для здоровья методов приготовления, который вы можете использовать, поскольку он использует сухой жар для размягчения овощей и не требует добавления сливочного или растительного масла, которые могут вносить значительный вклад в калорийность и жирность приготовленных продуктов. Хотя существует риск потери некоторых полезных ферментов и питательных веществ, содержащихся в овощах, при любом способе приготовления, польза для здоровья от употребления любых приготовленных овощей перевешивает затраты.
Пищевая ценность
Конкретная информация о пищевой ценности жареных овощей будет зависеть от того, добавляете ли вы другие ингредиенты в овощи до или после приготовления, но сухая обжарка существенно не изменит их пищевую ценность. Например, в сухом жареном зеленом болгарском перце содержится около 33 калорий, 0,3 г жира, 8 г углеводов, 1,4 г белка, 2,8 г клетчатки и 3,9 г натурального сахара. Четыре унции смеси жареных овощей, в которую входят кабачки и кабачки, содержат всего около 39 и 3 калорий.5 г жира, 2 г углеводов, 0,7 г белка, 0,7 г клетчатки и 1 г сахара.
Сравнение
Полезно сравнить пищевую ценность жареных и сырых овощей, чтобы получить представление о небольших различиях между ними. В базе данных по питанию Министерства сельского хозяйства США указано, что сырой зеленый болгарский перец содержит 24 калории, 1 г белка, 0,2 г жира, 5,5 г углеводов и 2 г клетчатки. Две унции сырых кабачков содержат 10 калорий.7 г белка, 0,2 г жира, 1,75 г углеводов и 0,6 г клетчатки, а 2 унции. Сырой мускатной тыквы содержится 26 калорий, 0,6 г белка, нет жиров, 6,5 г углеводов и 1 г клетчатки.
Эффекты тепла
При приготовлении любого овоща вполне вероятно, что некоторые из его питательных веществ, витаминов, минералов и ферментов будут потеряны из-за воздействия тепла. Однако разные методы приготовления имеют разное влияние. Например, кипячение приводит к большей потере питательных веществ, чем жарение.«Приготовление [овощей] в воде лишает их питательной ценности, потому что питательные вещества попадают в воду для приготовления пищи», — говорится в Руководстве по здоровью семьи Гарвардской медицинской школы. На самом деле, однако, любой метод приготовления с использованием тепла приводит к потере питательных веществ. В выпуске журнала «Journal of Zhejiang University Science» за 2009 год исследователи отметили, что кипячение, жарка с перемешиванием и микроволновая печь «вызывают значительные потери хлорофилла и витамина С и значительное снижение общего количества растворимых белков» в брокколи.
Соображения
Однако в некоторых случаях обжаривание овощей или приготовление их другим способом может фактически улучшить их пищевую ценность. Например, в статье Би-би-си в 1999 году ученые-диетологи отметили, что приготовление моркови увеличивает биодоступность содержащихся в ней каротиноидов. Согласно «Азиатско-Тихоокеанскому журналу клинического питания», вы можете свести к минимуму потерю питательных веществ при обжарке, избегая перезрелых овощей, обжаривая их с кожурой, сохраняя большие куски и минимизируя добавление воды.
Является ли жарка здоровым способом приготовления овощей?
A
Жареные овощи — такие как хрустящая брюссельская капуста, хрустящая цветная капуста или карамелизованные корнеплоды — могут иметь неприятный вкус, почти слишком вкусные, чтобы действительно приносить пользу. Но диетологи Уверьте меня, что даже если подвергание овощей сильному нагреву может изменить их пищевой профиль и может поставить под угрозу одни питательные вещества, оно может улучшить другие.И в душе они по-прежнему овощи: сытная, полна клетчатки, низкокалорийна и богата минералами.
«Если жареные овощи заставят людей есть их, я бы посоветовал людям их обжаривать», — сказала Алиса Лихтенштейн, директор лаборатории сердечно-сосудистого питания в Jean Mayer U.S.D.A. Исследовательский центр питания человека по проблемам старения при Университете Тафтса в Бостоне.«Самая большая битва — это просто заставить людей есть достаточно фруктов и овощей».
Приготовление овощей снижает уровень некоторых питательных веществ, особенно водорастворимых витаминов, таких как C и некоторые витамины B. Но это компромисс, потому что приготовление пищи также может облегчить употребление некоторых питательных веществ. тело, чтобы поглотить. Вареные помидоры, например, содержат более высокий уровень ликопина, который может быть полезен для сердечно-сосудистой системы, а вареная морковь имеет более высокий уровень каротиноидов, богатых антиоксидантами.
Но не застревайте в колее жарки. По словам диетологов, изменение способов приготовления пищи, а также употребление сырых овощей и свежих салатов может обеспечить самый широкий спектр питательных свойств.
При приготовлении овощей на пару, например, используется непрямое влажное тепло и происходит быстро, «поэтому время, в течение которого овощи подвергаются воздействию источника тепла, относительно невелико. Это, наверное, лучший способ чтобы приготовить овощи и сохранить питательные вещества », — сказала Либби Миллс, пресс-секретарь Академии питания и диетологии.
Некоторые меры предосторожности при жарке овощей: не употребляйте масло, которое содержит много калорий и жиров. И поддерживайте температуру значительно ниже точки дымления масла или точки, при которой масло начинает ожог (это около 410 градусов для оливкового масла первого отжима или нерафинированного).
«Перегрев нарушает питательный состав масла, изменяет вкус и высвобождает вредные свободные радикалы», — говорит Лесли Бек, диетолог и автор из Торонто.»Если ты используя оливковое масло первого отжима, которое поддерживает фитохимические вещества с противовоспалительными свойствами, вы их тоже уничтожите ».
И посолить овощи после обжарки; соль может снизить температуру дыма масла.
Вы также можете сократить время запекания, предварительно выпарив овощи.
Разрушает ли обжарка овощей питательные вещества?
Жареные овощи как никогда остры.Искусство обжаривания свежих овощей, таких как спаржа, цветная капуста и брюссельская капуста, на сковороде на сильном огне с добавлением оливкового масла и приправ делает их вкус просто божественным. Углеводы, содержащиеся в овощах, карамелизируются, превращая сильный аромат в золотистое, жареное совершенство — и все это с приятным и приятным хрустом! Что не нравится? Вы можете подавать жареные овощи в качестве гарнира, а также в салаты, шашлыки, зерновые тарелки, бутерброды, роллы, лаваш и этот список можно продолжить.
Салат из жареной спаржи с сорго, приправленным хариссой
Но разрушает ли процесс обжарки питательные вещества? Сегодня я отвечаю на ваши главные вопросы о том, разрушает ли жарка овощей питательные вещества.
Вопрос: Я люблю жареные овощи, но разрушает ли их жарка на сильном огне их питательные вещества?
Ответ:
Нет, вам не нужно отказываться от жареных овощей из-за высокой температуры. Дело в том, что всех форм приготовления пищи могут уничтожить примерно питательных веществ (таких как витамин С и витамины группы B) в овощах. Но оборотная сторона заключается в том, что некоторые питательные вещества фактически становятся биодоступными на больше, чем на , когда овощи готовятся, поскольку приготовление помогает высвободить питательные вещества из клеточных стенок растения.К ним относятся питательные вещества из семейства каротиноидов, такие как ликопин (содержится в помидорах и красном перце) и бета-каротин (в моркови, шпинате и капусте). Грибы, спаржа и капуста содержат больше антиоксидантных соединений при приготовлении по сравнению с сырыми. А антиоксидантные соединения в пищевых продуктах, которые мы едим, могут помочь защитить от рака и других заболеваний.
Стейки из цветной капусты с соусом Путтанеска
Одно предостережение: Обугливание может вызвать образование акриламидов (потенциально вызывающих рак химикатов), особенно в крахмалистых продуктах, таких как картофель.Вместо этого поджарьте крахмалистые овощи до золотисто-коричневого цвета. Между тем, некоторые питательные вещества, такие как витамин B-6 и фолиевая кислота в брокколи и полифенолы (микронутриенты, которые помогают защитить от рака и сердечно-сосудистых заболеваний) в луке, лучше сохраняются в сырых фруктах и овощах. Итак, полезно придерживаться диеты, в которой есть сырые и приготовленные продукты, чтобы получить пользу от каждой из них. Если вам нравятся жареные овощи, продолжайте наслаждаться ими. Варка на пару, микроволновая печь и отваривание овощей также являются прекрасными методами, но уменьшите количество воды, которую вы используете, и продолжительность их приготовления, чтобы сохранить питательные вещества.Старайтесь не жарить их, чтобы контролировать уровень калорий и снизить общую потерю питательных веществ.
Жареная морковь с апельсином и имбирем
Вот некоторые из моих любимых рецептов с жареными овощами:
Жареный кольраби с тыквенными семечками
Клен и обжаренная в бальзамике брюссельская капуста
Жареный картофель с розмарином и помидорами
Еще один хороший способ насладиться овощами — приготовить их на гриле. Ознакомьтесь с этим пошаговым руководством по приготовлению овощей на гриле здесь.
Ознакомьтесь с другими вопросами о питании, на которые я отвечаю в The Plant-Powered Dietitian:
Как приготовить сушеную фасоль, чтобы избежать антинутриентов
Как выбрать экологически чистые продукты?
Является ли «чистое питание» здоровым образом жизни?
О компании Ask Sharon:
В рамках моей программы «Спроси Шарон» я отвечаю на главный вопрос месяца, отправленный в моем блоге , Facebook , Twitter или Instagram , чтобы ответить здесь .Вы даже можете выиграть приз! Не забудьте задать свой животрепещущий вопрос о питании в этом месяце в моем блоге или в других социальных сетях.
Основное изображение: Жареный кунжутный брокколини из моей книги, выходящей в 2021 году.
Радужные жареные овощи — щепотка полезного
Поделиться 34
Значок 180
Вкусное 1
Радужные жареные овощи — это простой гарнир, который так легко приготовить.
Я всегда ищу простые гарниры, и этот отвечает всем требованиям.Я убежден в том, что еда не должна быть суетливой или сложной, чтобы быть вкусной.
Неважно, какой стиль питания вы придерживаетесь (веганский, палео, безглютеновый, едят все), я еще не видел анти-вегетарианского стиля питания. Разве ты не любишь, когда мы все можем договариваться !? 🙂
Я также много раз слышал, что сначала нужно есть глазами. Это означает, что внешний вид делает блюдо еще лучше. Это лишь одна из многих причин, по которым я люблю готовить эти радужные жареные овощи.Вы только посмотрите на этот прекрасный цвет!
Я использую простые ароматизаторы: оливковое масло, чеснок и тимьян.
Примечание: я выращиваю свежий тимьян на своем заднем дворе. Это звучит намного красивее, чем есть на самом деле. Я посадил его два года назад, и я не сделал практически ничего, , чтобы сохранить его (<- мой любимый вид растений!).
И тимьян тоже ползун, ага! Это означает, что он распространяется и растет. На самом деле мне трудно сдерживать это.
Если у вас нет свежего тимьяна, смело используйте сушеный тимьян. Вы можете уменьшить количество используемого тимьяна, так как сушеный тимьян немного крепче.
Я также использую чесночный порошок / гранулированный чеснок. Почему? Это покрывает овощи легче, чем свежий чеснок, и так вы не останетесь без кусочков чеснока. Не стесняйтесь экспериментировать с использованием свежего чеснока.
Рецепт радужных жареных овощей
Радужные жареные овощи
Радужные жареные овощи — простой и ароматный гарнир, который понравится вашей семье.
Порций 6 больших порций Автор Марджори @APinchOfHealthy
Ингредиенты
1 стакан целых грибов кримини
1 тыква
1 цуккини
1 маленькая красная луковица
1 головка брокколи
1 красная ложка нарезанные листья тимьяна
2 столовые ложки оливкового масла
1/2 чайной ложки гранулированного чеснока
Соль и перец по вкусу (примерно 1/4 чайной ложки соли, 1/8 чайной ложки черного перца)
Инструкции
Разогрейте духовку, чтобы 400 градусов.
Нарежьте все овощи на куски одинакового размера.
Положить на противень, застеленный пергаментной бумагой.
Сбрызнуть оливковым маслом.
Посыпать тимьяном, чесноком, солью и перцем.
Слегка перемешайте овощи, чтобы они покрылись слоем.
Запекать в разогретой до 400 градусов духовке до готовности (около 20 минут).
Примечания к рецепту
Информация о пищевой ценности является приблизительной и была рассчитана с использованием генератора этикеток с рецептами.
Пищевая ценность
Радужные жареные овощи
Количество на порцию
Калорий 125 калорий из жиров 45
% дневной нормы *
Жиры 5 г 8%
9000 %
Калий 695 мг 20%
Углеводы 20 г 7%
Клетчатка 4 г 17%
Сахарный протеин 5g 6%
9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000
Витамин A 14070IU 281%
Витамин C 72.3 мг 88%
Кальций 79 мг 8%
Железо 1,3 мг 7%
* Процент дневной нормы основан на диете на 2000 калорий.

Надеюсь, вам понравится этот рецепт! Прикрепите и поделитесь, если вам это нравится.
(Посещали 16991 раз, 3 посещения сегодня)
Поделиться 34
Значок 180
Вкусное 1
Калорий в вареных овощах | POPSUGAR Fitness
Не знаете, какие овощи приготовить на ужин? Хотя полезно смешивать его и выбирать разные варианты, предлагающие множество витаминов и минералов, вы когда-нибудь задумывались, чем зеленая фасоль по сравнению с запеченным сладким картофелем? Ознакомьтесь с таблицей ниже, чтобы узнать.
1/2 чашки приготовлено (если не указано иное) калорий Углеводы (г) Клетчатка (г) Белок (г) Кальций (мг) Калий (мг)
Артишок (1 средний), приготовленный на пару 64 14,3 10,3 3,5 25,2 343,2
Спаржа (10 стручков), вареная 33 6,2 3 3.6 34,5 336
Болгарский перец (красный, 2 унции), обжаренный 75 3,7 1 ,6 4 109,4
Брокколи вареная 27 5,6 2,6 1,9 31,2 228,5
Брюссельская капуста (около 4 шт.), Отварная 28 5,5 2 2 28.1 247,3
Мускатная тыква, запеченная 41 10,8 1 ,9 42 291,1
Морковь отварная 27 6,4 2,3 ,6 23,4 183,3
Цветная капуста отварная 14 2,5 1,7 1,1 9,9 88
Зеленая капуста, отварная 25 4.7 2,7 2 133 110,2
Кукуруза вареная 78 18,4 1,7 2,6 2,5 207,1
Эдамаме, лущеный, приготовленный на пару 100 9 4 8 50 388
Фасоль зеленая, вареная 22 4,9 2 1,2 27.5 91,3
Капуста вареная 18 3,7 1,3 1,2 46,8 148,2
Пастернак жареный 55 13,3 2,8 1 28,9 286,3
Горох, приготовленный на пару 62 11,4 4,4 4,1 19,2 88
Картофель красновато-коричневый (маленький), запеченный 134 29.6 3,2 3,6 24,8 759
Шпинат, тушеный 41 6,8 4,3 5,3 244,8 838,8
Сладкий картофель (маленький), запеченный 60 13,8 2,2 1,3 25,2 315,4
Репа вареная 17 3,9 1,6 .

от alexxlab 22.05.2021
Рецепт овсяных панкейков: Овсяные панкейки — рецепт с фотографиями
Овсяные ПП панкейки ПП панкейки — замечательная основа для завтрака стройных людей. Недавно, пересматривая уроки нутрицевта, я услышала одну простую вещь. Вместе с тем она удивительно логична и верна. Если с …
Подробнее
Полный просмотр здесь
Овсяные ПП панкейки
ПП панкейки — замечательная основа для завтрака стройных людей. Недавно, пересматривая уроки нутрицевта, я услышала одну простую вещь. Вместе с тем она удивительно логична и верна. Если с едой поступает недостаточное количество витаминов, организм автоматически будет тянуть на сладости и пищевой мусор. Он будет искать недостающие элементы. Просить нас закидывать больше топлива, надеясь вытянуть из круассана хоть что-то. Выход — спланировать рацион грамотно. Стараться включить в каждый прием овощи, по возможности сезонные ягоды. Внимательно читать состав продуктов и отложить упаковку, где к так называемому здоровому завтраку нам подсыпают кучу сахара, подсластителей и загустителей. И конечно, готовить дома, потому что в этом случае вы точно знаете, что положили в блюдо. ПП панкейки — отличный вариант зактрака и перекуса. Для комфортного пищеварения добавляйте в прием клетчатку. Лучше всего подойдут овощи и ягоды с низким ГИ. Как-то я решила поиграть с обычным рецептом овсяных блинчиков, убрала сахар и желтки. Получилось, тем не менее, вкусно. Их можно подавать с омлетом и у вас будет заряд энергии до обеда.
Калорийность 152 ккал, БЖУ 8/7.8/6.1

Овсяные ПП панкейки
Распечатать рецепт
Время приготовления
30 минут
Время приготовления
30 минут
Овсяные ПП панкейки
Распечатать рецепт
Время приготовления
30 минут
Время приготовления
30 минут
Ингредиенты
Порции:
Инструкции
Первое, что нужно сделать – овсяная мука. Можно купить готовую в магазине, я предпочитаю молоть в блендере освяные хлопья. Просто закиньте туда пару чашек хлопьев и измельчите на средней скорости, пока они не превратятся в муку.
Дальше нужно смешать: — 1 яйцо; — 1/2 чаши муки; — 1/2 чашки овса; — 1 ч.л. ванили; — сахарозаменитель — разрыхлитель; — соль; — молоко; — оливковое масло.
Эти ингредиенты мешаем в блендере или в миске венчиком. Как только смесь станет однородной, нагрейте сковороду на среднем огне. Налейте примерно ложку оливкового масла. Подождите, пока оно хорошо нагреется. Налейте кружки из теста, каждый блин должен быть на расстоянии не меньше 2 сантиметров от соседнего.
Обжаривайте панкейки, пока каждая сторона не станет золотистой. Выложите их на тарелку, накройте фольгой, по желанию пока сделайте омлет. Подавать панкейки теплыми с омлетом и ягодами. Приятного аппетита!
Овсяные панкейки с какао рецепт – европейская кухня: завтраки. «Еда»
Куриное яйцо 2 штуки
Сахар 2,5 столовые ложки
Соль 1 чайная ложка
Молоко 2 стакана
Пшеничная мука 2 стакана
Гашеная сода 1 чайная ложка
Какао 3,5 столовые ложки
Растительное масло ¼ стакана
Овсяные панкейки рецепт | Гранд кулинар
Поделиться с друзьями:

Панкейки, приготовленные на смеси овсяной и цельнозеровной пшеничной муки, за счёт большего количества клетчатки и белка получаются более полезными, и вы дольше чувствуете насыщение. Кроме того, благодаря цельному зерну они приобретают чудесный ореховый привкус, который великолепно дополнит корица и мускатный орех. Подавайте овсяные панкейки с ванильным йогуртом и клубникой и наслаждайтесь вкусным и полезным завтраком.

Рекомендуем
35 мин.
Сложность: легко
Порций: 4
В рецептах используются мерные емкости объемом:
1 стакан (ст.) — 240 мл.
3/4 стакана (ст.) — 180 мл.
1/2 стакана (ст.) — 120 мл.
1/3 стакана (ст.) — 80 мл.
1/4 стакана (ст.) — 60 мл.
1 столовая ложка (ст. л.) — 15 мл.
1 чайная ложка (ч. л.) — 5 мл.
Ингредиенты к рецепту:
3/4 ст. цельнозерновой пшеничной муки
3/4 ст. овсяных хлопьев быстрого приготовления
2 ст. л. сахара
1 ч. л. разрыхлителя теста
1/4 ч. л. молотой корицы
1/4 ч. л. свеженатёртого мускатного ореха
1/4 ч. л. мелкой соли
1 ст. молока
3 ст. л. несолёного сливочного масла, растопите и остудите + дополнительно для жарки
1 большое яйцо
Ванильный йогурт и нарезанная клубника, для подачи

Приготовление блюда по рецепту:

Смешайте в блендере муку, овсяные хлопья, сахар, разрыхлитель, корицу, мускатный орех и соль; измельчите до мелкого помола. Добавьте молоко, сливочное масло и яйцо и взбейте до получения однородной массы, периодически соскабливая тесто со стенок блендера.
Нагрейте сковороду с антипригарным покрытием на умеренно слабом огне и слегка смажьте сливочным маслом. Выложите примерно по 1 ст. л. теста в сковороду, оставляя пространство между панкейками, так как тесто будет растекаться. Жарьте, пока на верхушках панкейков не появятся пузырьки, а снизу они станут золотистыми, около 2 минут.

Переверните и жарьте до готовности, ещё около 1 минуты. Повторите то же самое с оставшимся тестом, смазывая сковороду по мере необходимости сливочным маслом.
Подавайте панкейки с ложкой йогурта и нарезанной клубникой.
Категории:
Овсяные панкейки — блинчики из овсяной муки, рецепт с фото
Блины, оладьи, вареники 0 15/03/2016

Одни из самых ароматных, с ярко выраженным вкусом, бархатной и очень мягкой текстурой — панкейки из овсяной муки, менее клейкой чем пшеничная, с характерным темным оттенком и арсеналом полезных веществ. Напомним, эти овсяные панкейки чуть больше по диаметру, чем привычные оладьи; выпекают их без добавления на сковороду жира.
Ингредиенты
овсяная мука — 120 г;
яйца — 1 шт.;
сахар — 2-3 ст. л.;
сода (или разрыхлитель) — 1/2 ч. л.;
молоко — 150 мл;
сливочное масло — 30 г;
овсяные хлопья (вариативно) — 2 ст. л.;
соль — 1/4 ч. л.
Как приготовить овсяные панкейки
Первыми взбиваем крупное яйцо, щепотку соли для баланса сладости, сахарный песок, дозировку которого регулируют по вкусу. Отдельно топим сливочное масло и охлаждаем до комнатной температуры.
Переливаем растопленное масло к яичной смеси, еще раз быстро перемешиваем венчиком.
Добавляем овсяную муку и просеянную соду. Чтобы не испортить выпечку горькими комками, рекомендуем соду продавить через сито.
Замешиваем сначала тесто без основной жидкости (молока), доводим до однородности, без сгустков, до вязкой консистенции.
Частями подливаем молоко и продолжаем круговые движения, разбавляя массу.
Важно, замесить овсяное тесто для панкейков гладким, удалить все мучные «островки».
По желанию к тесту можно бросить пару ложек овсяных хлопьев, которые успеют пропитаться влагой, при этом создадут фактуру, усилят овсяный аромат.
Прогреваем сковороду, не смазываем жиром, по центру выливаем пол половника теста из овсяной муки, подсушиваем примерно полминуты до появления на поверхности отверстий.
Аккуратно поддеваем лопаткой, переворачиваем овсяный панкейк и держим на раскаленной сковороде следующие секунд 20.
Подаем домашние панкейки из овсяной муки, например, с ягодами, шоколадным соусом.
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ:

Share Tweet
Смотрите также
Бананово-овсяные панкейки, пошаговый рецепт с фото
Спешу поделиться с вами шикарным рецептом пышных бананово-овсяных панкейков. Они отлично подойдут как в дни Масленицы, так и для ежедневного завтрака. Даже если вы придерживаетесь правильного питания, то это совсем не повод не праздновать Масленицу – испеките полезные блины. Уверена, они вам понравятся!
Готовятся эти панкейки без капли масла. Их основа — бананы, йогурт и овсяные хлопья. Для более вязкого теста, я добавила немного пшеничной муки. Если хотите испечь совершенно полезные блины – замените ее на цельнозерновую или любую другую полезную муку.
Панкейки получаются очень мягкими, пышными, с приятным ароматом бананов и корицы. Подавайте их с медом или любимым джемом, у меня сегодня, абрикосовый.
Ингредиенты
Бананы — 2 шт.
Сахар — 1 ст. л.
Кефир — 100 мл
Йогурт натуральный — 3 ст. л.
Сода — 1 ч.л.
Яйца куриные — 2 шт.
Соль — 1 щепотка
Корица молотая — 1 ч.л.
Мука пшеничная — 2 ст. л.
Овсяные хлопья мелкого помола — 150 г
Масло растительное — 0.5 ч.л.
Как приготовить бананово-овсяные панкейки
Очень спелые бананы очистите от кожуры. Мякоть нарежьте на кусочки и вилкой разомните в пюре.
К банановому пюре добавьте яйца, сахар. Перемешайте.
Влейте кефир и добавьте йогурт, перемешайте.
Добавьте соду — чайную ложку без горки, перемешайте, чтобы сода погасилась в кефире.
Всыпьте муку, овсяные хлопья, соль и корицу.
Перемешайте. Тесто должно получиться как густая сметана.
На сковороде, с хорошим антипригарным покрытием, смазав ее каплей масла перед выпечкой первого блина, выложите тесто и готовьте с одной стороны 2-3 минуты при среднем нагреве, переверните и готовьте еще 1 минуту под крышкой.
Переложите готовые панкейки на блюдо.
Выложите бананово-овсяные панкейки стопкой и подавайте с чем любите. У меня с абрикосовым джемом.
Приятного аппетита!
Бананово-овсяные панкейки | Блины и оладьи
Рецепты Блины и оладьи Бананово-овсяные панкейки

О рецепте
Способ приготовления:
на сковороде
Время приготовления:
30 мин
Сложность:

Здоровый завтрак, который можно сделать за несколько минут: полезные панкейки из овсяной муки с бананом, без сахара и пшеницы. В сочетании с ягодным джемом и свежими фруктами подарят с утра не только заряд энергии, но и удовольствие от вкуса. Рецепт бананово-овсяных панкейков на кефире предоставлен Юлией Шаталовой.
Все ингредиенты:
Руководство:

Вам может понадобиться:

Узнайте первым об акциях! Рецепты, новости, подарки!

Овсяные панкейки с яблоками. Пп рецепт яблочных панкейков без яиц
Панкейки с яблоками — отличный рецепт для вегетарианцев, веганов, постящихся и тех, кто придерживается правильного питания (пп). В этих панкейках все продукты только растительного происхождения, не считая ванильной эссенции и разрыхлителя. Из указанного количества ингредиентов получится 5 панкейков.
Внимание! Если у вас непереносимость глютена, то для приготовления панкейков используйте овсяные хлопья с пометкой gluten free. Приобрести их можно на озоне, Iherb и т.д.
Ингредиенты для пп панкейков:
150 грамм яблок
125 мл растительного молока
Половина чайной ложки ванильной эссенции
Стакан мелких овсяных хлопьев
Чайная ложка разрыхлителя теста
Соль мелкая – на кончике ножа
Столовая ложка оливкового масла.
Овсяные пп панкейки с яблоками – пошаговый рецепт
Яблоки берите любые, которые вам больше нравятся. Ванильную эссенцию можете заменить ванильным сахаром или ванилином. Если у вас нет мелких овсяных хлопьев, можно обычные перемолоть в кофемолке. Но консистенция теста получится другой. Лучше сразу купить нужные хлопья. Молоко можно брать соевое или кокосовое.
Очистите яблоко от кожуры и семян. Натрите на мелкой тёрке.
Добавьте соль и ванильную эссенцию, перемешайте. Всыпьте хлопья и налейте молоко.
Добавьте разрыхлитель теста. Если у вас не было ванильной эссенции, добавьте ванилин. Можно заменить ваниль корицей. С яблоками прекрасно сочетается.
Замесите тесто.
Сковороду смажьте растительным маслом при помощи силиконовой кисточки. Слой масла должен быть очень тонким.
Лучше использовать сковороду с антипригарным покрытием.
Сформируйте лепёшки-панкейки небольшого размера и выложите их на разогретую сковороду.
На огне чуть меньше среднего обжарьте пп панкейки до золотистого оттенка. Если ваши американские оладьи получились слишком толстыми, можно прикрыть сковороду крышкой. Тогда середина точно прожарится. Переверните лопаткой на другую сторону. Накройте сковороду крышкой, жарьте ещё 4-5 минут, чтобы и вторая сторона стала золотистой.
К столу подавайте горячими. Можно полить сгущёнкой, сладким соусом или глазурью. Очень вкусно с настоящей нутеллой. Яблочные панкейки невероятно вкусные как горячие, так и холодные. Можно приготовить на завтрак, или взять с собой на работу как перекус.
Совет
Если вы придерживаетесь вегетарианского меню, можете приготовить невероятно вкусный крем из авокадо (по ссылке пошаговый рецепт с фото). Именно он на фото. Возьмите один спелый авокадо, 5 чайных ложек качественного какао-порошка, либо кэроба, спелый большой банан. Очистите банан и авокадо, добавьте какао, перебейте массу блендером. Невероятно вкусный, нежный шоколадный крем готов. Он не содержит ни сахара, ни продуктов животного происхождения.
Овсяные оладьи без муки без суеты | Выпечка Bigger Bolder
Привет, смелые пекари!
Многие из нас проводили все это новооткрытое время, укрываясь на месте, заставляя работать наши кладовые! Я показал вам, даже с ограниченным количеством ингредиентов, что вполне возможно приготовить восхитительное печенье с 3 ингредиентами, шоколадные блины и даже свой собственный джем с 3 ингредиентами в вашей микроволновой печи.
Но знаете ли вы, что можно приготовить невероятно вкусные овсяные оладьи, даже если у вас мало муки? Эти полезные овсяные оладьи без муки — фаворит в моем доме, и как только вы их попробуете, вы поймете, почему — вы никогда не вернетесь к традиционным мучным оладьям!
Пусть вас не смущают эти «полезные блины».«Мои овсяные блины совсем не мягкие благодаря ванили и щепотке соли — а овсяная мука впитывается бананом и яйцом, давая вам идеально влажный блин, который вы можете готовить каждые выходные или складывать в морозилку, чтобы иметь, когда захотите.
Что такое овсяные оладьи без суеты без муки?
«Без суеты» означает именно это: без суеты. Эти овсяные оладьи в основном состоят из овсяных хлопьев, бананов и яиц. Надеюсь, это означает, что они у вас уже есть!
Есть и другие преимущества, помимо того, что это «здоровая» версия всеобщего любимца воскресным утром: вы можете приготовить все сухие ингредиенты накануне вечером, а затем они очень хорошо заморозятся, так что вы можете есть блины в любое время.
Избавьтесь от стресса во время завтрака.
Овсяные хлопья быстрого приготовления, вальцы или стальные нарезки?
Для этих блинов можно использовать овсяные хлопья быстрого приготовления или овсяные хлопья, но не нарезанные металлом. Овсяные хлопья и овсяные хлопья быстрого приготовления более чем счастливы впитывать жидкость, поэтому эти полезные блинчики имеют такую красивую текстуру. Однако Steel-cut плохо впитывает жидкость и готовится намного дольше.
Также убедитесь, что овсяные хлопья (иногда называемые «старомодными») или овсяные хлопья быстрого приготовления, которые вы используете, были сухими, так как вы будете превращать их в овсяную муку.Если у вас уже есть овсяная мука, можете использовать ее вместо нее!
Что нужно для простого приготовления овсяных оладий без муки
Честно говоря, эти блины такие простые, что их можно приготовить на костре. Помимо открытого огня (или обычной плиты) вам понадобится:
Кухонный комбайн или погружной блендер для переработки овса в овсяную муку.
Чаши для смешивания
Инструменты измерительные (чашки, ложки)
Большая сковорода или сковорода с антипригарным покрытием
Как без проблем приготовить овсяные оладьи без муки
«Без суеты» в названии этого рецепта неспроста! Вот как можно приготовить эти полезные овсяные оладьи (и не забудьте получить полный рецепт с размерами ниже).
С помощью кухонного комбайна, погружного блендера или Nutri Bullet измельчите овес до мелкого помола.
Взбейте сухие ингредиенты до смешивания в средней миске.
Разомните бананы в отдельной миске до однородного состояния и добавьте яйца и ваниль.
Добавьте сухие ингредиенты к влажным и перемешайте. Добавьте растопленное масло и снова перемешайте.
Нагрейте большую сковороду или сковороду с антипригарным покрытием на среднем / медленном огне.
Готовьте около 1/2 стакана жидкого теста по 3-4 минуты с каждой стороны.Повторите то же самое с оставшимся тестом.
Подавать прямо со сковороды с фруктами, сиропом и небольшим количеством ирландского масла сверху!
Советы от профессионального шеф-повара от Gemma, как приготовить овсяные оладьи без муки без суеты
Для приготовления этого рецепта вам не нужны бананы. Подойдет любое фруктовое пюре, например яблочное или тыквенное пюре.
Если вы не едите яйца (или они закончились!), Замените их яйцом чиа, яйцом льна или еще бананом! Обязательно ознакомьтесь с моими 7 лучшими заменителями яиц для выпечки!
Экстракт ванили в этом рецепте не обязателен, но я настоятельно рекомендую его.В сочетании с солью это действительно придает блинам изумительный вкус.
Используйте овсяные хлопья, но не стальную резку. Стальной крой готовится / размягчается слишком долго.
Если у вас уже есть овсяная мука, можете использовать и ее.
Как правильно хранить овсяные оладьи без муки
Оставшиеся блины можно хранить в холодильнике до 2 дней. Или вы можете положить блины в алюминиевую фольгу или пакет для заморозки, положив между ними лист вощеной бумаги, в морозильную камеру и хранить в течение 1 месяца.Чтобы разогреть, просто поставьте его в микроволновую печь или снова в сковороду!
Кто-нибудь еще думает, что завтракать на ужин, или это только я?
Сделай больше завтрака
И не забудьте купить мою поваренную книгу Bigger Bolder Baking !
Полный (и распечатать) рецепт под видео!
Попробуйте эти рецепты!
Посмотрите видео с рецептом!

Овсяные блины — Здоровые сезонные рецепты
Эти овсяные блины слишком долго были моим любимым рецептом! Я так рад, что наконец могу поделиться ими здесь, в блоге! Читайте дальше, чтобы узнать, почему у них двойная предыстория и почему я могу поделиться ими здесь.
Я влюбился в овсяные блины, когда мне было чуть больше двадцати, и я готовил в ресторанах Isabelle’s On The Waterfront и Willard Street Inn в качестве повара и повара. Вы помните, это был ресторан, где меня назвали Brunch Spice, и я получил рецепт лучшего маринада из курицы.
В любом случае, по пятницам, работая в кафе, персонал готовил кейтеринговые вечеринки, которые приближались к выходным, и рецепты субботних и воскресных бранчей. Я всегда вызвалась приготовить блины «Туманное утро».Так они называли свои толстые овсяные оладьи с нарезанным маслом. По рецепту было приготовлено ведро жидкого теста на пять галлонов! Так что это был настоящий процесс!
После того, как я закончил, и мы открылись для позднего завтрака в субботу утром, они приготовили воздушные и сытные блины с маслянистым вкусом, который я обожал. Не говоря уже о покупателях. Они тоже любили их и возвращались за ними регулярно.
Позже, когда в 2014 году я заключил сделку с кулинарной книгой, я знал, что хочу добавить овсяные блины в рецепт.Это была поваренная книга о кленовом сиропе, и, на мой взгляд, нет лучшего средства для кленового сиропа, чем большая стопка овсяных блинов.
Дело в том, что это было намного сложнее, чем я думал. Взять общий принцип оригинальных блинов Foggy Morning Pancakes и превратить их в единую партию теста для блинов, которую домашний повар приготовит на скорую руку настоящим туманным утром.
После ТОННЫ тестирования они заслужили свое имя на страницах моей книги «Идеальные овсяные блины.«И друзья, позвольте мне сказать вам, они действительно идеальны. Они легкие и пушистые, они красиво подрумяниваются, а их вкус сияет легким маслянистым оттенком.
В конце прошлого года моя поваренная книга вышла из печати, поэтому я смог вернуть права на рецепты. И это первое, чем я решил поделиться здесь, на виртуальных страницах здоровых сезонных рецептов!
Между прочим, я все еще продаю копии книги (я скупил все оставшиеся акции, которые мог.) ПРИМЕЧАНИЕ: по налоговым причинам я не могу продавать жителям Вермонта.
Ингредиенты для оладий из цельнозерновой овсянки
Старомодный овес: Основа сухой смеси начинается с измельченного старомодного овса. Если у вас нет старомодных, то овсяные хлопья быстрого приготовления тоже подойдут.
Универсальная мука: Для получения пышной текстуры я использую чашку универсальной муки. Если у вас нет универсальной муки, вы можете использовать 1 ¾ стакана цельнозерновой муки, но текстура блинов будет более плотной, а вкус пшеницы — более сильным.
Белая цельнозерновая мука: Мне нравится использовать белую цельнозерновую муку, потому что она имеет светлый цвет и менее выраженный пшеничный вкус. Но если вы не можете его найти, вы можете использовать вместо него цельнозерновую муку. Если у вас нет ни того, ни другого, просто используйте универсальный.
Разрыхлитель и пищевая сода: Разрыхлители для этого теста представляют собой смесь пищевой соды и разрыхлителя. Если у вас нет одного или другого, вы можете заменить их в соответствии с инструкциями здесь.
Соль: Немного подойдет!
Холодное несоленое масло, нарезанное кусочками: в большинстве блинов используется жидкий жир, но в них холодный жир нарезан на сухую смесь, как бисквит. Благодаря этому блины взорвутся еще выше!
Пахта: Я приготовил этот рецепт с пахтой, или сегодня я использовал воду и сухую пахту (потому что это все, что у меня было). Если бы у меня было молоко, я мог бы использовать 1 7/8 стакана молока, смешанного с 2 столовыми ложками лимонного сока. или белый уксус.
Яйцо: Яйцо помогает ему держаться вместе. Вы можете добавить льняное яйцо, если у вас закончились яйца.
Масло: Я использую масло авокадо в качестве нейтрального кулинарного масла. Но если у вас есть другой, который вы предпочитаете, ничего страшного. Просто поищите один с высокой температурой дыма.
Как приготовить тесто для овсяных блинов
Сетка Овес
Чтобы блины имели легкую и нежную консистенцию, я выбрал измельчение овса. Вот как мы это сделали в Isabel’s, и я думаю, что это действительно дает лучшую текстуру.
Просто установите кухонный комбайн со стальным лезвием. Добавьте овес и перемешивайте около 45 секунд.
Добавить сухие ингредиенты
Затем добавьте две муки, разрыхлитель и соль, а затем обработайте все, чтобы смешать. Если вы используете сухую пахту, добавьте ее на этом этапе.
В масле
Когда масло твердое (а не растопленное), оно тает во время приготовления и выделяет немного пара. Это заставит блины немного приподняться.И делает их более пушистыми!
Затем вам нужно нарезать холодное масло небольшими кусочками, а затем измельчить его в сухую смесь с помощью насадки-лезвия. Вы захотите сделать так, чтобы текстура была похожа на грубую еду.
Перелейте овсяную смесь в миску
Отсюда вам нужно перелить овсяную смесь в большую миску. Сделайте в центре колодец.
Для влажной смеси смешайте пахту и яйцо. Если вы используете сухую пахту, просто используйте воду и яйцо.Если вы добавляете молоко и лимон или уксус, подождите минуту, чтобы молоко скисло, прежде чем добавлять яйцо.
Как приготовить овсяные оладьи
Вы можете приготовить их на сковороде или сковороде.
Я предпочитаю сковородку, потому что здесь больше места, и вы можете приготовить больше за один раз. Но если у вас нет сковороды, я рекомендую вместо нее сковороду с антипригарным покрытием.
Разогрейте сковороду или сковороду!
Подождите! Прежде чем просто бросить туда тесто, проверьте, достаточно ли горячая сковорода или сковорода, капнув немного воды на горячую поверхность.Если вода закипит и испарится в течение секунды или двух, значит, вы знаете, что она готова для теста.
Как готовить на сковороде или сковороде
Если у вас есть сковородка для блинов, вы сможете приготовить все тесто за три порции. (четыре блина на партию.) В зависимости от ширины сковороды вы, вероятно, сможете приготовить только два за раз. (Может быть, три, если тесто очень густое.)
Чтобы равномерно покрыть рабочую поверхность маслом, я окунаю силиконовую кисть для выпечки в форму с маслом и затем распределяю ее по поверхности.
Вылейте тесто на сковороду в количестве 1/3 стакана. Может быть толстым! Если да, при необходимости разложите его тыльной стороной ложки или черпака.
Наносите масло на сковороду между порциями. Ко второй или третьей порции вы захотите уменьшить огонь. Если масло начнет дымиться, выключите огонь.
Как узнать, когда переворачивать блины
Дайте блинам постоять в покое, пока не лопнет большая часть пузырьков и края начнут высыхать , а нижняя часть не станет коричневой .
Затем быстро, но осторожно переверните их. Если ваш приземляется наклонно, не поддавайтесь желанию попытаться изменить его положение. Это, вероятно, только усугубит ситуацию.
Пусть готовят на второй стороне, пока центры не будут установлены. Я надавливаю кончиками пальцев, чтобы посмотреть, не кажутся ли они жидкими в центре. Вторая сторона обычно намного быстрее.
Шаги по приготовлению овсяных блинов
Можно ли приготовить эти овсяные блины впереди?
Если хочешь приготовить эти блины, можешь.Вот как:
Приготовьте сухую смесь (включая нарезку сливочного масла).
Переложите это в закрывающийся контейнер или сумку. Вы можете заморозить эту смесь на срок до месяца или поставить в холодильник на срок до недели.
Пахта и яйцо можно взбить вместе на день вперед. Просто переложите его в закрывающийся контейнер или накройте пластиком и поставьте в холодильник.
Когда вы будете готовы приготовить блины, перемешайте две смеси вместе, как указано в шагах два и три ниже.
Как заморозить овсяные блины
Если вы не съели все блины, их можно заморозить. Они действительно великолепны, и мне нравится возможность «побаловать себя» парой блинов случайным утром в будний день. Вот как это сделать:
Когда блины приготовятся, разложите их на противне. Поставьте противни в морозильную камеру и дайте блинам застыть. Я дал им замерзнуть около 6 часов.
Выньте блины из противней и переложите их в закрывающийся пакет для заморозки.Заморозьте на срок до одного месяца.
Чтобы разогреть, поместите два блина на тарелку и поставьте в микроволновую печь, пока они не станут горячими. Моя микроволновая печь мощностью 1200 Вт, и на разогрев двух блинов требуется всего 1 минута.
Еще больше полезных рецептов блинов
Спасибо за внимание! Если вы приготовите этот рецепт, пожалуйста, вернитесь и дайте мне знать, оставив звездный рейтинг и оставив отзыв!
Удачной готовки!
~ Кэти
Распечатать
Описание
Эти легкие и воздушные оладьи из овсянки сделаны из пахты и цельнозерновой муки. Ключ к нежным и легким овсяным блинам — измельчение овса и нарезание холодного масла, чтобы они поднялись очень высоко!
Шкала 1x2x3x
Состав
1/2 стакана старомодного овса
1 стакан универсальной муки
¾ чашки белой цельнозерновой муки
1 столовая ложка разрыхлителя
½ чайной ложки пищевой соды
¼ чайная ложка соли
3 столовые ложки холодного несоленого сливочного масла, нарезанного кусочками
2 стакана обезжиренной пахты, см. Примечания к замене
1 яйцо, слегка взбитое
1 столовая ложка масла авокадо или масла канолы
Инструкции
Приготовление сухой смеси: Измельчите овес в кухонном комбайне, пока он не станет похож на текстуру муки грубого помола, примерно 45 секунд.Добавьте муку, цельнозерновую муку, разрыхлитель, пищевую соду и соль и перемешайте. Добавьте масло и взбивайте, пока смесь не станет похожей на муку грубого помола.
Отложите сухую смесь в сторону: Перелейте овсяную смесь в большую миску и сделайте углубление в центре.
Добавить Влажная смесь: Взбейте пахту и яйцо вместе в стеклянной мерной чашке. Вылейте в центр лунки и постепенно добавляйте овсяную смесь.
Griddle The Pancakes: Нагрейте сковороду с антипригарным покрытием или сковороду на среднем или сильном огне, пока капля воды не зашипит и не испарится через секунду.Нанесите немного масла на сковороду или сковороду. Выложите жидкое тесто по 1/3 стакана на сковороду, разложив по кругу с промежутками, чтобы учесть растекание.
Переверните блины: Готовьте спокойно, пока дно блинов не подрумянится, большинство пузырьков не лопнут, а края не начнут высыхать, 2–3 минуты. Переверните и продолжайте готовить, пока другие стороны не подрумянятся, на 1-2 минуты дольше. Переложите на тарелку или противень, чтобы согреться. Повторите процедуру с оставшимся тестом несколькими партиями, при необходимости снова смочив маслом и регулируя температуру, чтобы предотвратить ожог.
Банкноты
Замены пахты:
Если у вас нет свежей пахты: налейте 2 столовые ложки лимонного сока или белого уксуса на дно мерного стакана на две чашки. Залейте холодным молоком до отметки 2 чашки. Перемешайте и дайте постоять несколько минут.
Использовать сухую пахту. Следуя инструкциям на упаковке, добавьте порошок в сухую смесь на первом этапе. Используйте воду вместо пахты на третьем шаге.
Чтобы заморозить оставшиеся блины:
Когда блины приготовятся, разложите их на противне. Поставьте противни в морозильную камеру и дайте блинам застыть примерно на 6 часов.
Выньте блины из противней и переложите их в закрывающийся пакет для заморозки. Заморозьте на срок до одного месяца.
Чтобы разогреть, поместите два замороженных блина на тарелку и поставьте в микроволновую печь, пока они не станут горячими. Моя микроволновая печь мощностью 1200 Вт, и на разогрев двух блинов требуется всего 1 минута.
Питание
Размер порции: 2 блина
калорий: 269
Сахар: 5 г
Жиры: 10 г
Насыщенные жиры: 4 г
Углеводы: 35 г
Клетчатка: 3 г
Белок: 9 г
блинов из овсяной муки + секрет (-ы) создания пушистых блинов каждый раз
Эти цельнозерновые оладьи не содержат глютена, поэтому они идеально подходят для любого любителя блинов!
Почему я люблю оладьи из овсяной муки
Раньше я был «против блина», потому что я хуже всех их переворачиваю.На самом деле, я был нетерпелив и пытался перевернуть их слишком рано, прежде чем они застыли.
Когда мы с сестрами были маленькими, мой отец был единственным, кому разрешалось резать наши блины. Он держал их идеально сложенными и разрезал их на идеальные треугольники. Я был больше любителем сиропа, чем моросителем. Я брал каждый треугольник и макал его в «хороший сироп». Моя тетя живет в Вермонте и присылает нам восхитительный кленовый сироп местного производства.
Использование цельного зерна для блинов
Проблема с блинами в том, что я никогда не чувствовал удовлетворения после того, как съел их.Решить эту проблему поможет добавление цельнозерновых продуктов в качестве основы для блинов.
В качестве основы использовала овсяную муку. Можно просто купить овсяную муку, но приготовить ее довольно просто. Просто возьмите овсяные хлопья или овсяные хлопья быстрого приготовления и измельчите их в кухонном комбайне, пока они не станут похожи на легкую пушистую муку. Овсяная мука по-прежнему содержит всю часть цельного зерна, но не такая плотная, как цельнозерновая мука, в результате чего получается более пушистый блин.
Секрет создания пышных блинов
Уксус в блинах? Да! Это секрет, который помогает активировать разрыхлитель и помогает блинам вздуваться и становиться пушистыми.
Я пробовала и другие методы, например, добавляла сельтерскую воду в жидкое тесто или взбивала яичные белки отдельно от яичных желтков перед их объединением. Оба метода работают, но у меня не всегда под рукой есть сельтерская вода, а смешивание яичных белков по отдельности делает миски более грязными. Не знаю, как вы, но чем меньше посуды нужно мыть, тем лучше!
Дункер для сиропа или капельница?
Вы любитель сиропа или дриззлер? Чаще всего я отказываюсь от сиропа и использую замороженные фрукты, например, чернику.При размораживании замороженных ягод они становятся липкими и сочными. В других случаях я выкладываю между слоями арахисовое масло или йогурт. На самом деле я просто придерживаюсь того, чего хочу в то время.
Как заправить блины?
Распечатать часы значок часов
Описание
Эти оладьи из овсяной муки изготовлены из цельного зерна и не содержат глютен, поэтому они идеально подходят для любого любителя блинов!
1 3/4 стакана овсяной муки (см. Примечания)
1 столовая ложка сахара
2 чайных ложки разрыхлителя
2 чайные ложки корицы
¼ чайная ложка соли
1 стакан молока (или немолочного молока по выбору)
1 чайная ложка ванильного экстракта
2 чайные ложки яблочного уксуса (или белого уксуса)
1 столовая ложка рапсового масла
2 яйца
В большой миске смешайте овсяную муку, сахар, разрыхлитель, корицу и соль.Перемешайте.
В миску среднего размера добавьте молоко, ваниль, яблочный уксус, масло канолы и яйца; взбейте вместе.
Медленно добавляйте влажные ингредиенты к сухим и перемешивайте до однородного состояния. (без чрезмерного перемешивания)
Дать тесту постоять 5-7 минут. Он загустеет.
Слегка сбрызните горячую сковороду кулинарным спреем.
Выложите тесто для блинов на сковороду с помощью 1/2 мерной чашки.
Дайте блинам пузыриться, прежде чем переворачивать их.Варить до золотистого цвета с обеих сторон.
Банкноты
Приготовьте овсяную муку самостоятельно:
Положите овсяные хлопья или овсяные хлопья быстрого приготовления в кухонный комбайн на высокой скорости. Перемешивайте, пока он не превратится в мелкую овсяную муку.
Из теста получается 6 блинов среднего размера.
Ключевые слова: блинов, завтрак, цельнозерновые, бранч
Карта рецептов при поддержке
* Этот рецепт был первоначально опубликован в 2014 году.Новое изображение обновлено в 2018 году.
Здоровые овсяные оладьи с 4 ингредиентами (без глютена)
Эти банановые овсяные оладьи — такое быстрое, легкое и вкусное блюдо на завтрак или поздний завтрак! Они сделаны из 4 простых и полезных ингредиентов. Этот рецепт без глютена, без добавления сахара и с высоким содержанием клетчатки.
Изначально рецепт был опубликован 08.09.2018. Он был обновлен с помощью полезных советов, свежих изображений и обучающего видео 01.22.2021.
Эти банановые овсяные оладьи созданы для ленивых утренних завтраков на выходных! В них всего 4 ингредиента, и их ТАК быстро и легко приготовить.
Более того, они богаты питательными веществами из цельнозернового овса, бананов и яиц. В этих блинчиках нет сахара, и они являются отличным источником пищевых волокон! Все, что делает этого диетолога счастливым
Я приготовил этот рецепт в блендере, но расскажу, как можно приготовить его без блендера, если у вас его нет.Я обещаю, что обе версии СУПЕР просты.
На эти блины можно положить все, что вы пожелаете, но для вдохновения я привожу несколько идей для начинки ниже. Я хотел бы знать, попробуете ли вы это!
Эти овсяные блины состоят всего из 4 ингредиентов!
Это действительно самый простой рецепт блинов на свете! Все, что вам нужно для их изготовления:
овес — вы можете использовать овсяные хлопья / овсяные хлопья или овсяные хлопья *
спелые бананы
яйца
разрыхлитель
Плюс немного растительного или сливочного масла для их приготовления! Мне нравится использовать кокосовое масло, так как оно придает блинам приятный аромат
Ну и начинки конечно же! Ниже я привел некоторые из моих любимых идей для топпинга.
* обязательно используйте сертифицированный безглютеновый овес, если вам нужно придерживаться безглютеновой диеты.
Идеи для топпинга
Есть так много вещей, которыми можно украсить эти банановые овсяные оладьи! Некоторые из моих любимых:
Базовый рецепт блинов подслащен только из бананов. Если вы хотите дополнительной сладости, можете добавить немного кленового сиропа!
Как приготовить блины в блендере
Я использовал свой любимый блендер Vitamix, чтобы приготовить этот рецепт блинов.
Чтобы сделать это с помощью блендера, просто:
добавьте овес в блендер и взбивайте на высокой скорости в течение 30 секунд или пока не образуется овсяная мука.
затем добавьте бананы, яйца и разрыхлитель и перемешивайте, пока не образуется однородное тесто.
оставьте тесто на 10. минут, чтобы дать ему загустеть
затем готовить блины!
Как сделать без блендера
Если у вас нет блендера, для приготовления этого рецепта вам нужно будет использовать овсяную муку вместо овсяной.
Просто взбейте вместе овсяную муку, бананы, яйца и разрыхлитель в большой миске — затем следуйте предыдущим инструкциям!
Как хранить и разогревать блины
Если вы хотите приготовить большую партию блинов, чтобы насладиться ими позже, вы можете легко хранить их в холодильнике в течение 1-2 дней.
Просто накройте блины фольгой или храните их в герметичном контейнере или пакете. Вы можете быстро разогреть их в микроволновке.
Если вы предпочитаете заморозить эти блины, поместите лист воска или пергаментной бумаги между каждым блинчиком (чтобы они не замерзли вместе), затем плотно заверните их в фольгу или поместите в безопасный для морозильника пакет или контейнер.
Замороженные блины хранятся до 2 месяцев. Замороженные блины можно разогреть в микроволновке или духовке.
Ингредиенты, полезные свойства
Банан Питание:
отличный источник клетчатки — один средний банан обеспечивает 3 г клетчатки
с высоким содержанием микроэлементов, таких как:
калий
витамин C
витамин B6
магний
Овсяное питание:
— отличный источник пищевых волокон и растительного белка
отличный источник витаминов группы B , например:
тиамин
фолат
пантотеновая кислота
наполнен необходимыми минералами , например:
марганец
фосфор
магний
медь
железо
цинк
9392
2 900 Чтобы узнать об овсянке, обязательно ознакомьтесь с этим подробным постом, в котором рассказывается о пищевой ценности овсянки!
Питание яиц:
отличный источник высококачественного белка , который необходим для наращивания и восстановления наших мышц, органов, кожи, волос, ногтей и других тканей тела
содержит массу важных питательных веществ, таких как:
витамин A
витамин D
витамин E
витамин B12
железо
селен
холин
содержание жира в яйцах может даже помочь нашему организму лучше усваивать жирорастворимые питательные вещества, содержащиеся в овощах по этому рецепту!
Более простые и полезные идеи для завтрака
Вы попробовали этот Рецепт здоровых банановых овсяных блинов ? Дайте мне знать, оставив комментарий и рейтинг рецепта ниже!
Если вы все же приготовите этот рецепт, не забудьте отметить меня в Instagram или Pinterest — вид ваших творений всегда делает меня счастливым.Вы также можете подписаться на мой список рассылки , чтобы никогда не пропустить новый рецепт или пост по вопросам питания!
[mv_video doNotAutoplayNorOptimizePlacement = »false» doNotOptimizePlacement = «false» jsonLd = «true» key = »fvba7jdttlxn07i0vvz1 ″ ratio =» 16: 9 ″ ″ ″ ″ ″ ″ = https:// thumbnailvine-res16.cloudpower.co.uk/index.html / ”Title =” Полезные банановые овсяные оладьи с 4 ингредиентами (без глютена) ”volume =” 70 ″]
Получить рецепт: Полезные 4-х ингредиентные банановые овсяные оладьи (без глютена)
Эти банановые овсяные оладьи — такое быстрое, легкое и вкусное блюдо на завтрак или поздний завтрак! Они сделаны всего из 4 простых и полезных ингредиентов.Этот рецепт без глютена, без добавления сахара и с высоким содержанием клетчатки.
Время приготовления: 15 минут
Время приготовления: 15 минут
Общее время: 30 минут
Порций: 2
1/2 стакана проката ИЛИ овсяных хлопьев (при необходимости используйте сертифицированный безглютеновый)
2 средних спелых банана
2 больших яйца
1/2 чайной ложки разрыхлителя
Кокосовое масло или сливочное масло (для приготовления блинов )
В высокоскоростном блендере (я использую Vitamix) смешайте овес, пока он не превратится в муку (занимает меньше минуты).
Добавьте в блендер бананы, яйца и разрыхлитель и снова взбивайте, пока не образуется однородное тесто. Дайте смеси постоять около 10 минут, чтобы она загустела.
Нагрейте сковороду с маслом или сливочным маслом. Добавьте примерно 2 ложки теста для блинов на блин, готовя по несколько минут с каждой стороны. Повторяйте, пока не будет использовано все тесто (рецепт, как написано, делает около 6 блинов меньшего размера).
Подайте блины и добавьте начинку по желанию. Наслаждайтесь теплом!
* НЕТ БЛЕНДЕРА ВЕРСИЯ: Если у вас нет блендера, вам нужно будет использовать овсяную муку вместо овсяной муки для приготовления этого рецепта.Просто взбейте овсяную муку, бананы, яйца и разрыхлитель в большой миске — затем следуйте остальным инструкциям рецепта! * ХРАНЕНИЕ:
Если вы хотите приготовить большую партию блинов, чтобы насладиться ими позже, вы можете легко хранить их в холодильнике в течение 1-2 дней. Просто накройте блины фольгой или храните их в герметичном контейнере или пакете. Вы можете быстро разогреть их в микроволновке.
Если вы предпочитаете заморозить эти блины, поместите лист воска или пергаментной бумаги между каждым блинчиком (чтобы они не замерзли вместе), затем плотно заверните их в фольгу или поместите в пакет или контейнер, пригодный для морозильной камеры.Замороженные оладьи хранятся до 2 месяцев. Замороженные блины можно разогреть в микроволновке или духовке.
* НАПРАВЛЯЮЩИЕ ИДЕИ:
Кухня: американская
Ключевое слово: банан, завтрак, овес, блины
Прикрепите его позже:
Горячие утренние миндально-овсяные блины (сделанные в блендере)
Это сообщение может содержать партнерские ссылки. Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.
Если есть блин, который квалифицируется как блин супергероя ранним утром, блин, который делает все, , это блин .На самом деле это блин s , но давайте просто остановимся на идее единственного блина для разговора.
Этот блин полезный, полезный, натурально подслащенный, легкий в приготовлении и питательный. Как ни странно, в этом блинчике все с точки зрения питания.
Этот блин понравится даже самым большим блинам из белой муки и чистейшему. Миндальная мука и овес — идеальное сочетание, чтобы покорить всех, кому не нравится плотная текстура, которая иногда получается из цельного зерна, например из цельной пшеницы.
На приготовление этого блина также нужно меньше пяти минут. Ну вот измерить и смешать то есть. Пять минут, чтобы отмерить и смешать ингредиенты в тесте для блинов, что происходит в блендере. Да, приготовление блинов добавит процессу еще десять минут, но пятнадцать минут для горячего раннего утреннего завтрака? Да, пожалуйста! Такие временные рамки полностью соответствуют статусу супергероя.
Так вот, я утверждал, что этот блин «делает все», поэтому позвольте мне добавить здесь небольшой отказ от ответственности.Есть несколько вещей, на которые этот блин с супергероями просто не способен…
Этот блин не заставит вас или ваших детей встать с постели по утрам.
Этот блин не оденет ваших детей по утрам.
Этот блин не поможет тебе успеть в школу (или на работу).
Мы все это знали, правда ?! Я добавляю этот небольшой отказ от ответственности, потому что у меня также есть действительно хорошие новости.
Этот блин на самом деле поможет вам больше времени по утрам, а это значит, что нет оправдания тому, чтобы не встать, не одеть детей и не пойти в школу или на работу в напряженное утро буднего дня.Как я уже сказал, этот блин действительно делает все, в том числе облегчает выполнение напряженного утра.
Хотите, я познакомлю вас с этим напряженным утренним блинчиком с супергероями?
Друг, встречайте блинчик, точнее блинчик s , который снова и снова спасает наше суетное утро. Эти блины (давайте теперь перейдем на множественное число) сделаны из простых ингредиентов, которые регулярно можно найти в моем холодильнике или кладовой: старомодные овсяные хлопья (да, тот же ингредиент, что и для миски овсянки), миндальная мука , специи, молоко, кленовый сироп, масло и яйца.Это оно! Все полезные ингредиенты выливаются в емкость блендера, и 60 секунд спустя… тесто для блинов готово для горячей сковороды.
Да, эти блины невероятно простые в приготовлении, что вроде нашего варенья здесь (ого, кто-то выпил сегодня утром слишком много кофе … супергеройские блины, а теперь варенье?), Но это не настоящая причина, по которой эти блины так экономят многие из наших слишком загруженных для горячего завтрака утра.
Эти блины — идеальное блюдо, которое можно приготовить заранее.По выходным, когда необходимы блины вместе с беконом, я делаю двойной рецепт блинов, даю остыть дополнительным блинам, а затем храню их в морозильной камере на время напряженного утра.
В то утро, когда я с трудом могу оторваться от удобных простыней (мы все были там, верно ?!), детям нужна дополнительная помощь в поиске рубашек и носков, и я просто не уверен, что мы справимся. в школу вовремя, эти блины гарантируют, что каждый получит горячий и полезный завтрак. Это определенно приносит нам статус супергероя в нашем доме!
Прелесть блинов в том, что почти каждый рецепт блинов, по крайней мере, каждый рецепт блинов на Live Simply, можно заранее приготовить и хранить в морозильной камере на случай напряженного утра.Так что добавьте этот рецепт блинов в свою ротацию блинов на выходных, и он поможет вам сэкономить ваше напряженное утро!
Миндально-овсяные блинчики «Занятое утро»
Эти блины сделаны из простых ингредиентов, которые регулярно можно найти в моем холодильнике или кладовой: старомодные овсяные хлопья, миндальная мука, специи, молоко, кленовый сироп, масло и яйца. Это оно! Все полезные ингредиенты выливаются в емкость блендера, и 60 секунд спустя… тесто для блинов готово для горячей сковороды.
Добавьте старомодные овсяные хлопья в емкость блендера. Взбивайте муку в течение 20-30 секунд, пока она не перемолется до консистенции, похожей на муку. Добавьте в емкость блендера оставшиеся сухие ингредиенты: миндальную муку, пищевую соду, разрыхлитель, корицу и соль. Затем добавьте влажные ингредиенты: молоко, кленовый сироп, масло, яйца и ванильный экстракт. Смешивайте ингредиенты в течение 20-30 секунд, пока они хорошо не смешаются. Если вы используете высокоскоростной блендер, вам может понадобиться перемешивать ингредиенты всего в течение 10-15 секунд.Мне нравится густая консистенция этого теста. Если вы хотите более жидкое тесто и блины, добавьте в тесто на 2 столовые ложки — 1/4 стакана молока.
Нагрейте сковороду или сковороду. Смажьте сковороду или сковороду сливочным, топленым или кокосовым маслом. Вылейте тесто для блинов на сковороду или сковороду. Как только тесто начнет пузыриться, переверните блины. Готовьте блины по 2–3 минуты с каждой стороны до полной готовности. Эти оладьи получаются очень легкими и сочными благодаря миндальной муке.
Наслаждайтесь горячими блинами и / или дайте блинам остыть, прежде чем положить их в контейнер или пакет для хранения и заморозить на потом. Чтобы приготовить оладьи из морозильной камеры, просто разогрейте их в тостере или микроволновой печи в течение нескольких секунд.

Примечания к ингредиентам
Если у вас нет под рукой миндальной муки, вы можете использовать в этом рецепте 100% овсяные хлопья.Я рекомендую следовать этому рецепту блендера для точного соотношения (только черника не использовать), так как вам нужно будет отрегулировать соотношение жидких и сухих ингредиентов.
Для блинов без молока используйте миндальное, кешью или (консервированное) кокосовое молоко. Кроме того, вы можете заменить масло топленым топленым маслом или кокосовым маслом.
В этом рецепте я использовала как соленое, так и несоленое масло.
Замороженные блины используйте в течение 1-2 месяцев для лучшего вкуса.
Блинчики из веганской овсяной муки | Моя тихая кухня
Эти легкие веганские блины, сделанные из цельнозерновой овсяной муки, будут держать вас сытыми и счастливыми все утро! Они воздушные, влажные, слегка подслащенные кленовым сиропом и сделаны всего из 5 ингредиентов.
Не содержит масел, глютена, сои, орехов и рафинированного сахара.
Я знаю, это может показаться странным, но я никогда не был любителем блинов. Я думаю, что есть несколько причин, но в основном это сводится к тому, что я рос в семье, где очень хорошо питались.
Когда мама делала оладьи, они были из цельнозерновой муки, и мои юные вкусовые рецепторы не впечатлились. И если мы ехали на воскресный бранч (кто-нибудь помнит барную стойку Shoney?), Я всегда сразу брал печенье, подливку и сырную яичницу.
Итак, я не только , а не влюбился в блины в детстве, но когда я вырос, я понял, что моему организму не нравится начинать день с огромной кучи хлеба. Я имею в виду, что для меня традиционные блины — это кошмар, связанный с уровнем сахара в крови.
Однако мой муж большой поклонник блинов, и мне очень хотелось создать легкий, полезный и вкусный рецепт блинов, который понравился бы нам обоим. Овес снова приходит на помощь!
Еще лучше? Натуральное сливочное «облегченное» кокосовое молоко содержит ровно столько жира, чтобы сделать эти блины супервлажными, естественно сладкими и совершенно неотразимыми.Не нужно ни масла, ни яиц, ни масла.
Состав
Мне нравятся простые и понятные рецепты, и я знаю, что многие из вас тоже. Так что вам повезло, потому что здоровые блины не может быть намного проще, чем эти! Вот что вам понадобится:
2 стакана овсяной муки — Я люблю смешивать овсяные хлопья в моем Vitamix для этого, но вы также можете использовать купленные в магазине (при необходимости ищите сертифицированный безглютеновый овес)
½ чайной ложки мелкого морского соль
4 чайные ложки разрыхлителя (не сода)
1 & frac13; чашки легкого / облегченного консервированного кокосового молока — не рекомендую заменять другим немолочным молоком; — удельное содержание жира / жидкости в легком кокосовом молоке работает лучше всего, так как этот рецепт написан как .
¼ стакана кленового сиропа
1 столовая ложка ванильного экстракта
И все. Так просто и оооочень хорошо. Ваниль действительно сияет, даже несмотря на то, что мы используем кокосовое молоко. На самом деле, если вы хотите ОЧЕНЬ ванильные блины (а у вас на заднем дворе растет денежное дерево), вы можете увеличить количество ванили до 4 чайных ложек.
Количество / Количество порций
Это восемь 4 ½-дюймовых блинов. Поскольку блины лучше всего в свежем виде, если вы готовите для 1 или 2 человек, вы можете легко уменьшить рецепт вдвое…. или просто выпейте полную партию, если чувствуете себя очень голодным!
Вы также можете хранить оставшиеся блины в течение нескольких дней в холодильнике или заморозить их на потом.
Советы по приготовлению блинов
Тем из нас, кто нечасто готовит блины, может потребоваться пара попыток, чтобы по-настоящему освоиться. Это совершенно нормально!
В том, чтобы правильно разогреть тепло, — настоящее искусство. Кроме того, когда вы пробуете разные рецепты блинов с разными видами муки и содержанием жира / сахара, это может испортить все, что вы думаете, что знаете.Терпение важно.
Вот что вам нужно для оладий из овсяной муки:
Края должны выглядеть ровно, и на всей поверхности блина должны быть пузыри, прежде чем вы его перевернете. Смотрите фото выше. Это может занять несколько минут.
Если огонь будет слишком сильным, внешняя сторона блина подрумянится еще до того, как будет готово середина. А если температура будет слишком низкой, что ж, вы не получите красивый золотистый внешний вид, не переварив их.
Не бойтесь немного регулировать огонь в зависимости от того, как готовится первый блин. Но также старайтесь не менять его постоянно на протяжении всего процесса приготовления. Идея в том, чтобы набрать его.
Примечание о заменах
Как уже упоминалось выше относительно кокосового молока, я рекомендую попробовать рецепт в точности так, как написано. Есть около миллиона и одного способа приготовить блины, и в Интернете нет недостатка в рецептах. Так что, если у вас нет овса (или овсяной муки) или легкого кокосового молока, возможно, лучше сейчас найти другой рецепт.
В таких рецептах, которые содержат лишь горстку ингредиентов, сделать успешную замену становится труднее. Я не говорю, что они не будут работать с другим молоком, мукой или подсластителем, но они БУДУТ отличаться от запланированных.
Теперь, когда я наконец-то влюбился в блины, я уверен, что скоро поделюсь еще многими рецептами с большим разнообразием муки, молока и добавок. Честно говоря, я не был уверен, что когда-нибудь буду в восторге от блинов, и я так рад, что это наконец-то произошло, ха!
Еще блинов! Обратите внимание на эти два новых рецепта: веганских оладий с беконом и оладий с лимоном и черникой !
Надеюсь, вам так же нравятся эти оладьи из овсяной муки с кокосовым молоком, как и нам.Если вы попробуете рецепт, обязательно оставьте комментарий и оценку ниже, чтобы все знали, как они вышли.
Еще рецепты овсяной муки:
Овсяная мука без масла Банановый хлеб
Шоколадно-банановый хлеб
Блинчики с лимоном и черникой
Овсяные оладьи с яблоком и корицей
Овсяное печенье с пряностями
Овсяное печенье с пряностями
Кружка для завтрака Здоровое печенье с начинкой из песка
Шоколадное печенье с начинкой из песка

Подпишитесь на My Quiet Kitchen на Facebook, Instagram, и Pinterest и подпишитесь по электронной почте , чтобы получать все последние рецепты!
Веганские оладьи из овсяной муки
Автор: Лори Расмуссен
Пышные, мягкие, просто восхитительные оладьи из овсяной муки, приготовленные всего из 6 ингредиентов.Эти золотые красавицы веганские, подслащенные кленом, без сои, глютена и масла! Урожайность: на восемь блинов; информация о питании для 2 блинчиков ]]>
Время приготовления 5 минут
Время приготовления 30 минут
Общее время 35 минут
Курс Завтрак
Кухня Американская
Порции 4 порции
Калорий 270 ккал
Ингредиенты
US CustomaryMetric
1x2x3x
2 стакана овсяной муки (180 г) Сделайте свой собственный, смешав овсяные хлопья до однородного состояния.
½ чайной ложки мелкой морской соли
4 чайных ложки разрыхлителя
1 ⅓ чашки консервированного кокосового молока Перед открытием хорошо встряхните банку.
¼ чашки кленового сиропа Плюс еще для подачи.
1 столовая ложка ванильного экстракта
Cook Mode (Режим готовки) Не гаснет экран
Инструкции
В миске взбейте овсяную муку, соль и разрыхлитель.
В небольшой миске смешайте кокосовое молоко, кленовый сироп и ваниль.Кленовый сироп тяжелый и опускается на дно, поэтому хорошо перемешайте смесь и сразу же влейте в сухие ингредиенты. Взбивайте, пока не исчезнет сухая мука. Дать постоять 5 минут.
Разогрейте сковороду с антипригарным покрытием или электрическую сковороду на среднем огне.
Как только поверхность для приготовления пищи станет достаточно горячей, чтобы зашипеть капля воды, налейте pan стакана жидкого теста на сковороду / сковороду. Лично я предпочитаю готовить оладьи из овсяной муки на несколько более низком огне, чем оладьи из универсальной муки.Возможно, вам придется немного отрегулировать огонь во время приготовления, чтобы он получился правильным. Переверните блины, когда наверху появятся пузырьки, а нижняя сторона станет золотистой. Готовьте еще от 90 секунд до 2 минут или до готовности и золотистого цвета с обеих сторон.
Подавайте в теплом виде с кленовым сиропом и любыми другими начинками, которые вам нравятся, такими как веганский йогурт, масло, свежие ягоды или масло из орехов и семян.
Примечания
Блины лучше всего есть в свежем виде, но остатки хранятся до 4 дней.Хранить в герметичном контейнере в холодильнике. Разогрейте в духовке, сковороде на плите или ненадолго в микроволновой печи. Блины тоже можно заморозить. Перед повторным нагревом разморозьте.
Расчетное питание (на порцию)
Порция: 2 блинаКалорий: 270 ккал Белки: 6 г Жиры: 7 г Холестерин: 0 мг Натрий: 302 мг Волокно: 5 г Сахар: 12 г Кальций: 58 мг Железо: 4,4 мг
Пищевая ценность является приблизительной и может варьироваться в зависимости от точного количества и конкретных используемых продуктов и ингредиентов. Мы рассчитываем эту информацию с помощью онлайн-калькулятора хронометра.com. Для получения наиболее точной информации о питании мы рекомендуем рассчитать его самостоятельно, чтобы отразить конкретные ингредиенты, используемые в вашем блюде.
Пробовали рецепт? Сообщите нам об этом в комментариях ниже!
Веганские банановые оладьи на 1 чашку | Минималистские рецепты пекаря
Друзья, вот пожалуй мои любимые блины за все время .
Я имею в виду, что это громкое заявление, но это правда. И могу ли я также сказать, что путь сюда был долгим? То, что начиналось как «овсяные блины в блендере», пошло не так, как надо, превратилось в эту высшую стопку золотого добра — победа была заслужена.Готовим блины!
Для этих блинов на 1 чашу , 25-минутных блинов требуется 9 простых ингредиентов , которые, вероятно, сейчас у вас под рукой. Размять банан, добавить влажные ингредиенты, перемешать сухие и бац: у вас на руках потрясающее тесто для блинов.
Мы предпочитаем готовить блины на закаленной чугунной сковороде, очень слегка смазанной маслом (см. Советы по приготовлению чугуна в наших лучших историях в Instagram!). Обжарить с обеих сторон и держать в духовке до подачи на стол.
Если вы хотите быть экстраординарным (как я), вы можете посыпать шоколадной стружкой и / или черникой или черникой тесто для блинов следующего уровня!

Надеемся, вы полюбите эти блины так же, как и мы! Их:
Пушистый
Нежный
Естественно сладкий
Настоянный на банане
Легко приготовить
и Совершенно
Это идеальный особый завтрак в будние дни или ленивое угощение на выходных. Мне нравится делать партию, сразу наслаждаться несколькими, а потом замораживать остальное, чтобы наслаждаться в течение недели! Хотя не является обязательным, мы настоятельно рекомендуем добавить в тесто немного фруктов или стружки темного веганского шоколада — они идеально дополняют банановый вкус! Сверху добавьте арахисовое масло и кленовый сироп для идеального завтрака.
Если вам нравятся блины, также попробуйте наши веганские оладьи с овсяным шоколадным печеньем, веганские блины с двойной шоколадной крошкой, жареные кокосовые оладьи и блинчики с бананом и грецкими орехами, которые меняют жизнь.
Если попробуете этот рецепт, дайте нам знать! Оставьте комментарий, оцените его и не забудьте отметить фото #minimalistbaker в Instagram. Ура, друзья!
Время приготовления 10 минут
Время приготовления 15 минут
Общее время 25 минут
Порций 12 (блины)
Курс Завтрак, Десерт
Кухня Безглютеновая, Веганская
Можно заморозить 1 месяц
Сохраняется ли? 4 дня
1 среднеспелый банан (предпочтительно коричневый и пятнистый)
1 1/2 столовой ложки оливкового, авокадо или топленого кокосового масла (плюс еще немного для приготовления)
1 1/2 столовой ложки кленового сиропа (мы рекомендуем сорт A)
2 чайных ложки разрыхлителя
1/4 чайной ложки морской соли
1 — 1 1/4 стакана немолочного молока (мы рекомендуем обычное несладкое миндальное молоко)
3/4 стакана безглютеновой овсяной муки * (мы рекомендуем измельчение из овсяных хлопьев без глютена)
3/4 стакана смеси без глютена (для достижения наилучших результатов мы рекомендуем нашу смесь, изготовленную своими руками)
1/4 стакана миндальной муки (не миндальная мука // ИЛИ дополнительная смесь без глютена )
1/4 чашки веганских темных шоколадных чипсов или свежих или замороженных фруктов, таких как дикая черника или черника (я предпочитаю шоколадные чипсы Enjoy Life // , опционально )
В чашу для смешивания добавьте банан и пюре.Затем добавьте масло, кленовый сироп, разрыхлитель, соль и взбейте. Затем добавьте немолочное молоко (начните с меньшего количества и постепенно увеличивайте его по мере необходимости) и взбейте, чтобы смешать. Если вы используете кокосовое масло, и оно затвердевает или слипается, это не имеет большого значения. Вы можете разогреть в микроволновой печи (45 секунд — 1 минуту), чтобы снова растопить — в противном случае продолжайте.
Добавьте овсяную муку, муку без глютена и миндальную муку. Осторожно перемешайте (стараясь не перемешать слишком много), чтобы смешать. Он должен быть густым, но легко разливаться.Если слишком жидкий, добавьте больше безглютеновой или миндальной муки. Если слишком густой, разбавьте с небольшим количеством немолочного молока. Если вы добавляете фрукты или шоколадную стружку, добавьте сейчас и аккуратно перемешайте, чтобы смешать.
Нагрейте большую сковороду с антипригарным покрытием, сковороду или чугунную сковороду на среднем огне. Тщательно натрите сковороду небольшим количеством масла. (Скорее всего, вам нужно будет уменьшить огонь на сковороде до средне-слабого / низкого, когда он станет горячим, чтобы не поджечь блины.)
После нагрева переложите 1/4 — 1/3 стакана теста на сковороду. .Готовьте, пока на поверхности блинов не появятся пузырьки, а края не станут сухими (~ 2-3 минуты). Осторожно переверните блины и готовьте, пока они не подрумянятся с нижней стороны (еще ~ 3 минуты). Смесь муки без глютена отличается немного более длительным временем приготовления, поэтому не стесняйтесь получить приятный золотисто-коричневый цвет с обеих сторон.
Переложите приготовленные блины на противень или тарелку (не кладите блины друг на друга) и согрейте их в духовке при температуре 200 градусов F (94 C). Продолжайте готовить, пока не израсходуется все тесто — около 12 блинов (как написано в оригинальном рецепте).
Эти блины восхитительны сами по себе, но они дополнены начинками, такими как дополнительные фруктовые или шоколадные чипсы, арахисовое масло и кленовый сироп.

от alexxlab 22.05.2021
Фото жена переодевается: Жена переодевается | Частное порно фото жен
Жена переодевается дома фотоСупер русский инцест Сортировать по: дате просмотрам популярности 0 0 22261 Charity Crawford VixenX Понравилось? Посмотри еще свежее порно: Порно фото, секс фото Подглядывания за голыми девушками (фото …
Подробнее
Полный просмотр здесь
Жена переодевается дома фотоСупер русский инцест
Сортировать по:

дате

просмотрам

популярности

0
0
22261
Charity Crawford VixenX Понравилось? Посмотри еще свежее порно:
Порно фото, секс фото Подглядывания за голыми девушками (фото скрытой камерой). Фото в подарок пьяной спящей сестре. Сестра вышла с душа не зная что дома есть брат. На нашем сайте есть не только фото и видео, которыми обмениваются пользователи, но и. Эротика в художественном кино Идентификация роликов с сайтов rapetub.net / rapefilms.net. fucked mama: брат сестра, мама сына, мама папа сын Алла Пугачева — последние новости о звезде, фото, видео, скандалы шоу-бизнеса. Читать эротический рассказ на тему: воспоминание о маме — бесплатно онлайн. ОСОБЫЙ СЛУЧАЙ Моя мама – актриса провинциального театра. Сначала работала в так. Сюжет. Действие фильма разворачивается в альтернативной вселенной и реальности. РАЗДЕЛ i. ШУТОЧНЫЕ ТЕАТРАЛИЗОВАННЫЕ ПОЗДРАВЛЕНИЯ Поздравления с юбилеем. 1. От Лисы и.
Сайты наших парнёров
seks-s-jenoy-prislannoe.psy-coach.ru
porno-so-staroy-sekretarshey.ivan-belov.ru
seks-so-vzrosloy-mamashey.cincinnativr.ru
striptiz-realnyy.sto-realauto.ru
dubl-anal-porno-onlayn.krasnodar-wedding.ru
kuda-prodat-porno-video. photobrusnika.ru
filmy-erotika-pro-mam.psy-coach.ru
seks-rrr.artmetstroy.ru
video-pro-seks-s-mamashami.hit-pizza.ru
snyat-krasivuyu-prostitutku.cincinnativr.ru
porno-s-toshchimi-onlayn.liorarubin.ru
russkoe-porno-video-snyatoe-doma.pu4-tulun.ru
Больше порно
Популярное порно от http://yaponskiy-seks-styuardessa.pu4-tulun.ru/
0 0
пьяные студентки эротика
0 0
порно фото бичей
0 0
новинки видео скрытой камерой
0 0
видео секс с мамой лесби
0 0
полина максимова порно фейки
0 0
инцест трахнул тещу
0 0
сосут у всех на виду
0 0
самая красивая девственница
0 0
порно сюжеты в фильмах
0 0
фильмы нудисты русские
0 0
поменялись подругами порно видео
0 0
подсмотренное в купе
0 0
пикаперы в жопу
0 0
телку большим членом
0 0
тетушки анал
0 0
муж трахает жену видео русское
0 0
порно зрелые на сеновале
0 0
русское порно зрелых в машине
0 0
жена и баня
0 0
порно видео целки частное
0 0
клитор вблизи
0 0
фото украинок частное
1 2 3 > >>
Жалоба

Информация для родителей

© 2015 — 2017 yaponskiy-seks-styuardessa. pu4-tulun.ru
Жена не замечала, что муж 15 лет переодевается в женскую одежду
Спустя 15 лет брака жена раскрыла тайну мужа, когда просмотрела его альбом с фотографиями. На снимке мужчина позировал в женской одежде, но есть нюанс: судьба давала ей знак и раньше.
Пользовательница платформы Reddit с ником maryb7657 на протяжении всего брака со своим супругом не замечала его самый большой секрет. Пост женщины появился в разделе realtionship_advice («Совет по отношениям») 11 января.
Как уточнила реддиторша, написавшая его, они с мужем женаты на протяжении 15 лет, а потому она считала, что знает про своего спутника жизни всё.
Я не ожидала никаких новостей, но сегодня я узнала, что мой муж переодевался в женское бельё, носил силиконовую грудь и фотографировался с секс-игрушками, а потом все эти фото публиковал в интернете, — рассказала maryb7657.
Муж пользовательницы, по её словам, не стал отпираться и признался, что начал заниматься кросс-дрессингом (ношением женской одежды) ещё до того, как познакомился с супругой.
Ни разу за всё время, пока мы знакомы, он мне об этом не говорил. Эта часть его жизни совсем мне не известна, — призналась maryb7657.
Впрочем, у жены был шанс узнать о хобби мужа и раньше, ведь, по словам автора поста, несколькими годами ранее она нашла в его галерее на телефоне фотографии его ягодиц в чёрном нижнем белье.
Тогда он посмеялся над этим и сказал, что это скриншот из фильма, а к его заду фото не имеет никакого отношения. В принципе, мне было легко в это поверить, — рассказала реддиторша.
Через время женщина нашла в доме парик, но мужчина сказал, что купил его для ролевой игры. Все точки над i расставила очередная находка maryb7657 — на этот раз в компьютере мужа.
Я нашла адрес электронной почты с женским именем и смогла его взломать. Там были привязки к аккаунтам, где транслируются прямые эфиры, и он был одним из исполнителей. В роли женщины, конечно, — рассказала maryb7657.
Кроме того, в багажнике машины мужа maryb7657 нашла рюкзак, в котором супруг, как она думала, хранит для неё подарки и сюрпризы. Но внутри были силиконовая грудь, нижнее бельё и презервативы.
Он мне сказал, что позировал для этих фотографий на сайтах, но никто не видел его лица. Он говорит, что зарабатывает на этом пару сотен долларов в месяц, но вот в чём дело: на обычной работе ему платят хорошие деньги, около 200 тысяч долларов в год. Очевидно, дело не в деньгах, а в удовлетворении. И зачем ему презервативы для этих фото? Я чувствую, что не знаю всей истории, особенно потому, что он скрывал это от меня почти пятнадцать лет, — рассказала maryb7657.
При этом жена призналась, что не может просто развестись с супругом. Всё из-за детей.
Понять растерянность женщины легко сможет пенсионерка из Великобритании, которая и сама допустила похожую ошибку. Бабуля всю жизнь воспитывала внука, а из него выросла внучка.
Кросс-дрессинг — это не единственная причина для расставания пар, иногда для разрыва может хватить нескольких слов, сказанных во сне. Так случилось и с парнем, который проснулся и увидел невесту плачущей. Узнав, что он произнёс, бедняга захотел вернуться в прошлое.
Жена переодевается после работы – Telegraph

➡➡➡ ПОДРОБНЕЕ КЛИКАЙ ЗДЕСЬ!
Жена переодевается после работы
Фото Пизды Девушек С Большими Сиськами
Фото Девушек Безо Всего Без Трусов
Ютьюб Инцест Пожилой Мамы — ХХХ ролики для совершеннолетних ценителей
Фото Девушек В Трусиках С Открытой Промежностью
Фото Светло Рыжих Девушек
Голая азиатка раздвинула кроткие ножки
Любительская коллекция попок молодых развратниц — секс порно фото
Порнофильм Анал — Онлайн порно нарезки для самых реальных поклонников порно
Обнаженные женщины ждут членов в себе — секс порно фото
Милая брюнетка с красивой фигурой
Голые бабы на природе
Страстный минет для мужа
Трахает тёлку на столе
Загадочная женщина безумно хочет секса
Милые подружки в сауне
Женщины с 3 сиськами 14 фото
Молодая брюнетка в чулках показывает киску
Галенька
Минет после жаркого порно
Засунул руку в пизду девушки
Голая пиписька развратной красавицы
Ебля в жопу гиф — Видео ролики 18+ для самых настоящих эстетов порно
БЛОНДИНКА ДРОЧИТ ЧЛЕН » Нарезки 18+ для взрослых ценителей
Сладкая писечка моей жены
утро женщины в поле
Домашние фотки
Берет в рот и ебется в писечку
Спортивная блонда раздевается перед нами — секс порно фото
Девушка любит жесткий секс
Массаж секс эротика смотреть » Онлайн нарезки 18+ для самых преданных эстетов секса
Порно Винтаж В Машине » Фильмы 18+ для самых несомненных поклонников секса
Большие натуральные сиськи соседки
Эротика в машине 101 фото
Подборка глубоких минетов и секса с Сашей Грей — секс порно фото
Подруга ублажает друга хорошим минетом — секс порно фото
Голая подруга в сауне
ЗВЕЗДЫ ИЗ БРАЗЕРС » Порно клипы для подлинных эстетов секса
СИСЬКИ ЗРЕЛЫЕ ЖЕНЩИНЫ МИНЕТ ДОМАШНЕЕ » Секс видео онлайн для лучших эстетов секса
Домашнее порно зрелой женщины
Знойная телка в голубом лифчике и черных чулках
Мастурбирующая телка
Татуированную брюнетку с большими титьками и задницей трахает в особняке массажист — секс порно фото
В юбке без трусов 11 фото
Волосатые письки в бане 61 фото
Снял трудолюбивую шлюху
Утро в субботу
Рыжеволосая шлюха извивается на своем диване
Сперма на лице анал и минет — секс порно фото
Голая девушка на железной дороге
Подборка порно фото красивых женщин
ГОЛЫЕ СИСЬКИ ПЯТОГО РАЗМЕРА — ХХХ 18+ для реальных эстетов порно
КРАСОТКИ СТРИПТИЗ СЕКС — ХХХ онлайн для самых ярых поклонников порно
Девушки и женщины показывают свой подход к эротике и сексу — секс порно фото
СЕСТРЫ ОЛСЕН ПОРНО ВИДЕО — Онлайн 18+ видео для подлинных эстетов порно
Классная девчонка с классными сиськами
После матча немцы пригласили победителлей в пивную, где они в дружеской обстановке отмечали матч . После 19 лет брака американец развелся с женой и завел двух полиаморных любовниц .
Переодевали мужа . Бабский форум . форум приятного общения! Тут рады всем 😉 . Форумы Нижнего Новгорода . Мой муж после 2-летнего хаоса на голове состриг свой ужасный хвост) Потом я полгода пыталась затащить его в нормальную парикмахерскую чтобы его правильно . .
И самое интересное, что переодеваются они прямо на глазах мужиков не стесняясь абсолютно, некоторые и вовсе перед зеркалом крутятся в одних трусах . У меня на прошлой работе тоже многие коллеги переодевались, но делали это в туалете . .а тут что, смотрите кто хочет???
Когда женился, стал переодеваться регулярно, под руководством жены . После развала предприятия, в одном из цехов, в котором я в свое время работал, было открыто А когда хозяйка фирмы взяла меня на работу, то, увидев помещение, выкупила кладовку, оставив . .
У меня свекровь после огорода малого в этой же одежде (рабочей) и с грязными руками может уложить . До скандала доходит, а потом начинается Хотя за собой это редко замечаю, прихожу и переодеваюсь . Муж тоже, но я, если честно на это внимание не обращаю . Я же ему не . .
Можно подумать, Вы 100 раз присутствовали при таких сценах — когда женщины переодеваются на глазах у мужей, это обычно без свидетелдей происходит . Так, что вот поэтому жены и просят зачастую мужей отвернуться когда переодевается .
Мне часто приходилось переодеваться в женскую одежду- по воле случая . А после душа сама принесла мне розовую (очень красивая с кружевной отделкой) комбинашку и Я обожаю спать в женской шолковой ночнушке .Как-то жена сама предложила попробовать,с тех пор я в . .
Переодевается еще минимум пару раз после того, как говорит: «Ну, все, я готова! » Очень быстро тупит ножи . С работы быть не может — воскресенье . Значит от женщины . У нас в Лондоне я знаю только двух подобных женщин — это моя жена и жена Ватсона .
Моя жена при мне и одевается и раздевается . Мне очень нравится . Нет, не переодеваюсь при муже . Согласна, муж должен скучать . . И для меня как-то не очень когда он меня просто так будет лицезреть в смешных позах при быстром переодевании .
Жена это категорически не приемлет, но муж всё равно требует . В итоге, пришли к компромиссу, что делать они это будут примерно 2 раза в месяц . При ФТ мужчина переодевается в женщину, и его это возбуждает . То есть, он получает сексуальное удовольствие от пребывания . .
Только сейчас всё равно очень дискомфортно и страшно . Надеюсь после разговора хотя-бы многое станет яснее . Муж говорит, что меняться он не хочет, он счастлив . А как же его жена, дети? Так не бывает, что я счастлив, а до других мне для нет .
⬇ Скачать девушка переодевается — фото и фотографии стоковые фотографии в лучшем фотобанке доступные цены более 100 миллионов высококачественных фотографий и изображений без лицензионных платежей .
Жена переодевается , а муж внимательно наблюдает за ней и говорит: — Эх была бы ты чужая жена . . цены бы тебе не было б, а так . . одни нервы .
Девушки переодеваются . [ Версия для печати ] . Страницы: (2) [1] 2 . Тестирование вакцины от COVID-19: день 1 (226) . Narkozzz Тексты 12:58 . Сколько стоит надоевшая жена (4791) .
А если живете в однокомнатной квартире и вместе уже 30 лет . . то где переодеваться? Да мы каждую родинку друг у друга знаем . . чего нам стестняться то ? а почему? просто интересно, почему не переодеваетесь? стесняетесь? или что?
Легендарная Диана Шурыгина вернулась на Ютуб вместе со своим старым приятелем Андреем Малаховым в новом шоу — Шуры Муры . Вот только меня волнует один вопрос . .
Приходит жена с работы домой , видит , муж прижался к батарее животом и голова полотенцем обмотана . Морской воздух творит чудеса! Приходит мужик после пьянки домой, быстренько открывает дверь . Пока жена на кухне, вваливается в спальню, раздевается, берёт самую . .
Работа, отношения в коллективе, трудоустройство, самоопределение . Главная страница Вопрос психологу Семья, отношения между мужем и женой Муж переодевается в После рождения дочери — переехали на съемную квартиру, было очень трудно финансово, платить . .
Развили тему с подругами . Одна говорит, что при муже никогда не переодевается, уходит в ванную или другую комнату, закрывается изнутри, и только тогда сним . . Главные рубрики . Мелочи жизни . Переодеваетесь ли вы при своем мужчине?
Позвали мужика на работе на корпоратив, разрешили приходить с женами, корпоратив был тематичный — маскарад, нужно было придти в костюмах, с масками . После входа Вы сможете сохранять любимые анекдоты в Ваш личный кабинет и просматривать сайт без рекламы!
После матча немцы пригласили победителлей в пивную, где они в дружеской обстановке отмечали матч . После 19 лет брака американец развелся с женой и завел двух полиаморных любовниц .
Переодевали мужа . Бабский форум . форум приятного общения! Тут рады всем 😉 . Форумы Нижнего Новгорода . Мой муж после 2-летнего хаоса на голове состриг свой ужасный хвост) Потом я полгода пыталась затащить его в нормальную парикмахерскую чтобы его правильно . .
И самое интересное, что переодеваются они прямо на глазах мужиков не стесняясь абсолютно, некоторые и вовсе перед зеркалом крутятся в одних трусах . У меня на прошлой работе тоже многие коллеги переодевались, но делали это в туалете . .а тут что, смотрите кто хочет???
Когда женился, стал переодеваться регулярно, под руководством жены . После развала предприятия, в одном из цехов, в котором я в свое время работал, было открыто А когда хозяйка фирмы взяла меня на работу, то, увидев помещение, выкупила кладовку, оставив . .
У меня свекровь после огорода малого в этой же одежде (рабочей) и с грязными руками может уложить . До скандала доходит, а потом начинается Хотя за собой это редко замечаю, прихожу и переодеваюсь . Муж тоже, но я, если честно на это внимание не обращаю . Я же ему не . .
Можно подумать, Вы 100 раз присутствовали при таких сценах — когда женщины переодеваются на глазах у мужей, это обычно без свидетелдей происходит . Так, что вот поэтому жены и просят зачастую мужей отвернуться когда переодевается .
Мне часто приходилось переодеваться в женскую одежду- по воле случая . А после душа сама принесла мне розовую (очень красивая с кружевной отделкой) комбинашку и Я обожаю спать в женской шолковой ночнушке . Как-то жена сама предложила попробовать,с тех пор я в . .
Переодевается еще минимум пару раз после того, как говорит: «Ну, все, я готова! » Очень быстро тупит ножи . С работы быть не может — воскресенье . Значит от женщины . У нас в Лондоне я знаю только двух подобных женщин — это моя жена и жена Ватсона .
Моя жена при мне и одевается и раздевается . Мне очень нравится . Нет, не переодеваюсь при муже . Согласна, муж должен скучать . . И для меня как-то не очень когда он меня просто так будет лицезреть в смешных позах при быстром переодевании .
Жена это категорически не приемлет, но муж всё равно требует . В итоге, пришли к компромиссу, что делать они это будут примерно 2 раза в месяц . При ФТ мужчина переодевается в женщину, и его это возбуждает . То есть, он получает сексуальное удовольствие от пребывания . .
Только сейчас всё равно очень дискомфортно и страшно . Надеюсь после разговора хотя-бы многое станет яснее . Муж говорит, что меняться он не хочет, он счастлив . А как же его жена, дети? Так не бывает, что я счастлив, а до других мне для нет .
⬇ Скачать девушка переодевается — фото и фотографии стоковые фотографии в лучшем фотобанке доступные цены более 100 миллионов высококачественных фотографий и изображений без лицензионных платежей .
Жена переодевается , а муж внимательно наблюдает за ней и говорит: — Эх была бы ты чужая жена . . цены бы тебе не было б, а так . . одни нервы .
Девушки переодеваются . [ Версия для печати ] . Страницы: (2) [1] 2 . Тестирование вакцины от COVID-19: день 1 (226) . Narkozzz Тексты 12:58 . Сколько стоит надоевшая жена (4791) .
А если живете в однокомнатной квартире и вместе уже 30 лет . . то где переодеваться? Да мы каждую родинку друг у друга знаем . . чего нам стестняться то ? а почему? просто интересно, почему не переодеваетесь? стесняетесь? или что?
Легендарная Диана Шурыгина вернулась на Ютуб вместе со своим старым приятелем Андреем Малаховым в новом шоу — Шуры Муры . Вот только меня волнует один вопрос . .
Приходит жена с работы домой , видит , муж прижался к батарее животом и голова полотенцем обмотана . Морской воздух творит чудеса! Приходит мужик после пьянки домой, быстренько открывает дверь . Пока жена на кухне, вваливается в спальню, раздевается, берёт самую . .
Работа, отношения в коллективе, трудоустройство, самоопределение . Главная страница Вопрос психологу Семья, отношения между мужем и женой Муж переодевается в После рождения дочери — переехали на съемную квартиру, было очень трудно финансово, платить . .
Развили тему с подругами . Одна говорит, что при муже никогда не переодевается, уходит в ванную или другую комнату, закрывается изнутри, и только тогда сним . . Главные рубрики . Мелочи жизни . Переодеваетесь ли вы при своем мужчине?
Позвали мужика на работе на корпоратив, разрешили приходить с женами, корпоратив был тематичный — маскарад, нужно было придти в костюмах, с масками . После входа Вы сможете сохранять любимые анекдоты в Ваш личный кабинет и просматривать сайт без рекламы!

Переодевание бесплатно ХХХ видео на Порно Новинки
Переодевание бесплатно ХХХ видео на Порно Новинки
Порно Новинки!! Бесплатное ХХХ видео, сотни новинок разныъх жанров видео 18+ каждый день. Смотреть видео с новыми девками, новыми позами, новыми сексуальными партнерами, новинки жанра ХХХ и видео 18+. Только на Порно Новинках лучшее порево.

Порно видео переодевание
1h 22min 4sec
Дорамы с переодеванием
28min 45sec
Игры с переодеванием порно
47min 16sec
Порновидео переодевание
26min 30sec
Романы с переодеванием
31min
Фото девушек переодевание
13min 30sec
Переодевание в женщину
14min 40sec
Порно видео онлайн переодевание
10min 50sec
Переодевание мужчины в женщину видео
1h 27min 38sec
Порно фото переодевание
43min 51sec
Порно ролики с переодеванием
21min 37sec
Переодевание порно смотреть видео
21min 37sec
Переодевание секс
23min 17sec
Видео быстрое переодевание
18min 50sec
Порнушка переодевание
54min
Сексуальное переодевание
31min 20sec
Переодевание в дам порно
41min 54sec
Принудительное переодевание
25min 8sec
Игры переодевание секс
32min 20sec
Смотреть переодевание в кабинках
54min
Порно переодевание в женскую одежду
11min
Девушки в кабинке для переодевания
19min 7sec
Переодевание жены
23min 23sec
Переодевание мужчин видео
51min 51sec
Секс в кабинке для переодевания
31min 28sec
Секс бесплатно переодевание
28min 20sec
Порнорасказы переодевание
34min 51sec
Переодевание феминизация
10min 22sec
Переодевание мужчины в женское
6min 21sec
Переодевание девушек видео
43min 47sec
Посмотреть бесплатно порно переодевание
44min 44sec
Видео секс переодевание
19min 8sec
Переодевание мужа
36min 58sec
Переодевание парней
52min 15sec
Видео конкурсы с переодеванием
23min 38sec
Видео подсмотренное переодевание
32min 43sec
Переодевание сексс
26min 30sec
Фокусы с переодеванием видео
55min 59sec
Порно онлайн переодевание
19min 36sec
Переодевание мужчин секс
22min 50sec
Xxx переодевание
12min 30sec
Переодевание девок
27min 25sec
Манга переодевание
22min 19sec
Порно онлайн бесплатно переодевание
37min 35sec
Переодевание мужчин порно
14min 40sec
Фемдом переодевание
37min 33sec
Переодевание в шлюху
22min 56sec
Картинки переодевание
18min 54sec
Переодевание порно смотреть онлайн
21min 16sec
Мужское переодевание
24min 5sec
Фильмы с переодеванием в женщину
10min 49sec
Порно фемдом переодевание
24min 53sec
Переодевание в девушку
25min 35sec
Порно переодевание в женщин
35min 6sec
Видео переодевание в женскую одежду
26min 10sec
Переодевание секс истории
50min 59sec
Переодевание смотреть онлайн
22min
Порно переодевание бесплатно
31min 33sec
Переодевание в женское видео порно
10min 59sec
Переодевание порнуха
50min 4sec
Архивы по категории Переодевание : 1 | 2
Лучшие XXX категории на Порно Новинки

Переодевание порно онлайн на Порно Новинки

На этом сайте размещены материалы эротического характера, предназначенные для просмотра только взрослыми!
Входя на этот сайт вы подтверждаете что вам 18 или более лет. Если вам менее 18-ти лет, то вы обязаны покинуть этот сайт!
Все модели на момент съемок были совершеннолетними.
Администрация не несет ответственности за сайты, на которые ссылается данный сайт.

© 2016, Все права защищены

Жены бесплатне порно на Порно Нарезки Онлайн.RU
Жены бесплатне порно на Порно Нарезки Онлайн.RU
Порно Нарезки Онлайн!! Горячие XXX ролики доступны для всех! Смотреть секс ролики бесплатно, без регистрации и без проблем. Лучшие HD-порно клипы, горячие сборники и секс нарезки можно смотреть онлайн

Порно про муж и жена
34min 51sec
Порно жену имеют
22min 42sec
Жена снятое дома видео русское
15min 28sec
Муж снимает жену с негром
9min 3sec
Скрытый камера жена изменяет порно
33min 23sec
Смотреть порно наказал жену
35min 38sec
Порно жены 24
30min 15sec
Видео снял жену на камеру
24min 11sec
Смотреть порно фильм жена изменяет
33min 23sec
Порно рассказы жену трахнули
29min 4sec
Порно жена отдалась
27min 58sec
Порно муж трахает жену с друзьями
24min 28sec
Жена изменила мужу порно смотреть бесплатно
28min 48sec
Порно видео жену сняли пикаперы
30min 51sec
Краснокаменск жена снимает как я трахаю знакомую
27min 15sec
Порно пышная жена
41min 52sec
Муж снимает зрелою жену
34min 6sec
Порно фото жена шлюха
20min 12sec
Муж жена начальник порно
41min 4sec
Муж снимает на камеру жену с другом
23min 39sec
Жена сделала подарок мужу порно
37min 35sec
Муж снимает жену с другом русское видео
33min
Порно любительское муж снял жену русское
27min 14sec
Порно жена пришла к мужу
33min 46sec
Порно снятое мужем и женой
27min 14sec
Русское порно жен снятое дома
14min 5sec
Муж жена и любовница порно
20min 21sec
Порно груди жены
38min 50sec
Муж снял голую жену на скрытую камеру
14min 44sec
Порно рассказы жопа жены
39min 25sec
Снимаю видео жена мастурбирует на камеру онлайн
26min 28sec
Порно ждет жену
23min 5sec
Жена устроила порно
21min 29sec
Снял анус жены
55min 53sec
Измена жены снятое на видео
33min 13sec
Русское порно мамки жены
12min 59sec
Снимаю голую жену на пляже
19min 42sec
Смотреть бесплатно порно измена жен
34min 58sec
Бесплатно скрытая камера жены порно
28min 12sec
Кормлю жену спермой
29min 4sec
Порно видео русское жена изменила мужу
28min 48sec
Порно жена в трусиках
28min 44sec
Измены жен снятые на камеру
14min 23sec
Русское жена порно без регистрации
10min 59sec
Порно жену по кругу
26min 5sec
Тайно снял жену
43min 42sec
Муж снял голую жену на скрытую камеру
14min 44sec
Русское порно жены муж спит
18min 32sec
Порно видео жену ебли друзья
31min 17sec
Жену в два ствола порно
10min 59sec
Муж изменяем при жене порно
28min 56sec
Смотреть порно муж с другом жену
27min 40sec
Жене дали в рот порно
29min 6sec
Жена переодевается муж снимает
54min
Жена про мужа порно рассказы
24min 49sec
Порно жена друга спит
6min 13sec
Видео снимает жену дома
12min 57sec
Смотреть порно жену ебут муж снимает
20min 37sec
Порно жену с другом онлайн бесплатно
28min 48sec
Порно жены за 30
21min 45sec
Архивы по категории Жены : 1 | 2 | 3 | 4 | 5
Лучшие ХХХ категории на Порно Нарезки Онлайн

Жены порно онлайн на Порно Нарезки Онлайн. RU

На этом сайте размещены материалы эротического характера, предназначенные для просмотра только взрослыми!
Входя на этот сайт вы подтверждаете что вам 18 или более лет. Если вам менее 18-ти лет, то вы обязаны покинуть этот сайт!
Все модели на момент съемок были совершеннолетними.
Администрация не несет ответственности за сайты, на которые ссылается данный сайт.

© 2016, Все права защищены

Муж снимает как толстая жена переодевается

Придавил ноги зазнобы к плечам и отжарил

Трахнул во все дырки и снял на видео

Краля сладко ласкает письку и радуется

Очень красивый и возбуждающий лесбийский секс моделей

Анальное проникновение крупным планом от первого лица с окончанием внутрь

Мужик вылизал и трахнул пизду милфы с пирсингом на клиторе порно видео онлайн

Коитус с хрупкой блондинкой в масле

Ебля в киску застенчивой но развратной школьницы с учителем дома. ПОРНО 365 в 720

Скачать bHD

Русское, Трусики, TrickyMasseur порно видео

Скачать bHD

Анал блондинка и негр порно видео онлайн смотреть бесплатно

Видео 213800 из категории Жесткое порно, Молодые, Любительское

Раком на кровати — Порно Фото в HD

После сытного обеда мать начала принуждать сына к инцесту — порно видео на PornoHype.Net

Жёсткий анал с окончанием на лицо молодой блондинки

Аппетитная пышка очень резво подскакивает на крепком болте

БОЛЬШАЯ ПОПА И ЧЕРНЫЙ член

Девка ебется с парнем в разных местах

Голые. Брюнетка охотно снимает с себя трусики в спальне. Фото 203106

Отодрал наивную красавицу во все ее имеющиеся щели в первый и последний раз

Поглотила анальной дырочкой член лысого здоровяка

Скачать — Сексуальная мать лесбиянка трахает свою приемную дочь.

Подглядывание за сексом порно видео онлайн смотреть бесплатно

Секс коллег в двухместном номере

Послушный паренек пы

Студент бесплатно зажигает с грудастой милфой в писечку и предлагает ей получить кайф от куни

Секс история. Пленница — 1

Без Подруг » Список онлайн видео у порно модели Oprah по популярности

Отличный секс с молодой и фигуристой женой от первого лица

Подрочила ногами и руками и отдалась во влагалище

Наездница — лучшее порно из категории. Страница 295 из 361

Самые популярные видео по тэгу: Минет (страница 122)

Мокрая киска русской студентки title=Мокрая киска русской студентки width=900 height=1200 c

Розовенький фаллос повеселил лоно телки

Секс история. Без названия

Худышка залезла на черный член негра порно видео онлайн — RUPORtube

Порно Молодые, Писька бритая, August Ames — смотреть 1 видео онлай

Русское, Русые, Сперма на попке, WTFpass порно видео

Негр с огромным членом трахает блондинку на весу…

Зрелая переодевается в — секс энциклопеция
ягодицы, anime mature, под юбку, короткое платье, зрелые в трусах, зрелая в юбке, зрелые переодеваются, зрелая в коротком платье, под юбкой, под платьем. — Объяснять будете суду, — зазвенел в колокольчик Бахтаров
Русские зрелые. Cam Videos. Film porno. Комиссовали — в Польше при подавлении восстания ему штыком легкое проткнули
Платье, Переодевания, Переодетые, Жена изменят. В платье, Переодевания, Соло в одежде, Соло платье, Большие сиськи соло, Знакомства. Однако в одном из вагонов пустовало семейное отделение, и он спросил: не согласится ли ее сиятельство перейти туда? Конечно, с соответствующей доплатой
Ни один другой из секс-порталов настолько не популярен и ни у одного другого нет таких крутых Переодевание сцен как на Pornhub! Погрузись во впечатляющую подборку порно в HD. Мефодий Ионович поднес старосте наполненную рюмку и положил перед ним горбушку теплого хлеба
Толстая мамка зашла после пляжа в кабинку для переодевания, чтобы снять с себя мокрый купальник и надеть сухие труселя и лифчик. — Поликарп пользовал свою невестку? — опешила княгиня
Зрелая блондинка обманывает своего терапевта. 12 minHomeGrown Videos — 258. 2k Views. Отлично! Курьерский следует строго по расписанию, и через час им выходить
А также: русские зрелые мамы, зрелые раздеваются, зрелую в попу, скрытая камера в раздевалке, зрелые переодеваютсся, трусики зрелые, старая теща, зрелые в ввнной. в которой первую главу пытается прочесть вслух Гуравицкий
Смотри онлайн жесткое порно видео под названием Ничего не подозревающая зрелая переодевается. бесплатно прямо сейчас! Только на xHamster — горячие порно ролики и. Утром в понедельник на прием к Кобылину явился известный всему Петербургу гешефтмахер Кренцель
СмотриМама Переодевается порно видео бесплатно, только здесь на Pornhub. Открой для себя растущую коллекцию высококачественных наиболее актуальным XXX фильмов и клипов. Признайте, господин следователь, что я задумал и осуществил идеальные убийства
А также: одетые зрелые, зрелая в платье, скрытая камера пожилые, пьяная мама, с русской тещей, девочка с отвисшими сиськами, жена в эротическом белье, женщины переодеваются. Старичок-хозяин перед смертью в штаны от страха наложил
Зрелая дама с пышной грудью сняла с себя нижнее белье, чтобы продемонстрировать обнаженные прелести и размять дойки руками. Таких обычно называют аппетитными, потому что отсутствием аппетита не страдают
Жену застукали обнаженной, переодевающейся в гостиничном номере. Зрелая жена переодевается. — Обратите внимание на стены, — тоном заправского чичероне продолжал помещик
XNXX. COM переодевается Search, free sex videos. зрелая и красивая женщина отдается в жопу однокласснику своего сына. Дверь ему открыл швейцар, физиономию которого украшал свежий синяк
Подглядывание незнакомца трахает зрелую маму. Любительский оргазм. 6 minOnecouplefun — 1. 9M Views. Огромные, закругленные кверху окна пропускали внутрь столько света, что казалось, находишься не в помещении, а на залитой зимним ярким солнцем улице
Рекомендуем к просмотру. Женщины переодеваются в раздевалке питерской бани. Зрелые бабы любят мыться в общественном душе. А сказано: «Если кто будет прелюбодействовать с женою ближнего своего — да будут преданы смерти и прелюбодей, и прелюбодейка»[118]
Парняга зашел к своей соседке за сахарком и увидел зрелую телочку примеряющей нижнее белье. Да что там говорить, рука сама расстегнула ширинку и принялась мять член. Как ни был силен Кислый, скинуть одной рукой с себя здорового мужчину ему удалось с трудом
зрелые женщины Зрелые волосатые в туалете женщины водосатые женщины стриптиз Зрелые женщины Камера в кабинке Мамка с дочкой переодеваются и не замечают про скрытую. Но вот соседи в силу преклонного возраста живут прежними привычками
Зрелая дама переодевается — подборка топовых порно видео в Full HD качестве. Мы реально собрали коллекцию порнухи c зрелая дама переодевается. Дорогая Конкордия, несчастная жертва алчности и жадности Сергея Иудыча
Но зрелая женщина быстро спалила мелкого наглеца, но решила пощупать его малыша, так как кроха уже проснулся во всю и желал продолжения банкета. Милфа дала малому пощупать. Нет бы Наталье Ивановне прижаться к мужу, положить ему голову на плечо и задумчиво помолчать
Жена переодевается порно на русском языке для телефонов и планшетов. Видео Жена переодевается тяжело найти, но редакторши порно сайта постаралась и отобрали 2575 HD. Георгий Модестович узнал директора гимназии Сатарова по кличке Сатана
Смотри онлайн жесткое порно видео под названием Оконный вуайерист — зрелая женщина переодевается бесплатно прямо сейчас! Только на xHamster — горячие порно ролики и. Андрей, подпрыгнув, поймал ромашки и с благодарностью прижал к груди
Русская женщина подготовилась к пляжному сезону и побрила свою зрелую пизду. Теперь мы может любоваться выбритым лобком в пляжной кабинке, куда она зашла чтобы переодеться. Отказ предъявить рецепт только укрепил Крутилину в подозрениях
Полные версии порно фильмов зрелые в раздевалке и короткие ролики зрелые в раздевалке смотрите бесплатно онлайн на нашем сайте. Вдруг начальство? А доктор, пусть и столичный, угрозы не представлял
После приятного времяпровождения на море, зрелая баба зашла в кабинку, чтобы стянуть с себя купальник и переодеться. Вы уже видите её висячие сиськи и попу. На столе, укрытом накрахмаленной до хруста скатертью, стояли изысканные закуски, а в покрытом инеем графине оттаивала сгустившаяся в сироп водка
Ни один другой из секс-порталов настолько не популярен и ни у одного другого нет таких крутых Переодевается сцен как на Pornhub! Погрузись во впечатляющую подборку порно в HD. Если Гуравицкий попытается туда проникнуть, они его задержат
Почему Жаклин Кеннеди не сняла розовый костюм после убийства Джона Кеннеди
Несмотря на то, что Жаклин Кеннеди была первой леди, она обычно держалась подальше от политики. Тем не менее в 1963 году, еще не оправившись от августовской смерти преждевременно родившегося сына Патрика Бувье Кеннеди, она согласилась присоединиться к своему мужу Джону Ф. Кеннеди в поездке в Техас. К сожалению, в Далласе 22 ноября 1963 года президент Кеннеди был застрелен, когда сидел рядом с Джеки, и розовый костюм, который она носила, был залит кровью ее мужа. После убийства президента Джеки отказалась сменить наряд до конца дня. Это создало мощный и разрушительный имидж для публики, а также отразило ее личную травму.
Джеки прижала к себе мужа после того, как он был застрелен
22 ноября 1963 года Джеки сидела рядом со своим мужем в лимузине с открытым верхом, который ехал через Даллас. Она привлекательно выглядела в розовом костюме (хотя его часто называют Шанель, на самом деле костюм был авторизованной копией, сделанной в Нью-Йорке, чтобы Джеки не критиковали за покупки за границей).Потом раздались выстрелы. Один ударил ее мужа по спине и вышел через его горло. Другой разорвал голову Джона Кеннеди. Пока Джеки боролась с происходящим, кровь и кровь просачивались в ее одежду.
Джеки схватила мужа по дороге в Мемориальный госпиталь Паркленда, пытаясь лечить его искалеченную голову. Вице-президент Джона, Линдон Б. Джонсон, ехал в отдельной машине в той же процессии, и он и его жена леди Берд также поехали в больницу. Леди Берд позже рассказывала, как она «увидела в машине президента пучок розового цвета, похожий на букет цветов, лежащий на заднем сиденье. Я думаю, это была миссис Кеннеди, лежащая над телом президента ».
Хотя они были разлучены, когда врачи пытались спасти президента, Джеки быстро вернулась к своему мужу. Она даже встала на колени на залитый кровью пол, чтобы помолиться. , учитывая серьезность травм Джона Кеннеди, врачи вскоре прекратили с ним работать. Священник совершил последний обряд; время смерти было отмечено как 13:00.
Линдон Б. Джонсон принял присягу 36-м президентом Соединенных Штатов Америки. Америка на борту Air Force One после убийства президента Джона Ф. Кеннеди
Фото: Keystone / Getty Images
Джеки оставила свой окровавленный костюм, чтобы «показать им, что они натворили»
Джеки осталась рядом с гробом мужа когда они ехали в Air Force One, где Джонсон — теперь президент — и его жена уже были на борту.В самолете Джеки обнаружила, что ее поджидала сменная одежда. Она вытерла лицо, но позже вспоминала для писателя журнала Life : «Секундой позже я подумал:« Почему я смыл кровь? » Я должен был оставить это там; пусть они увидят, что они сделали ».
Помня об этом, Джеки решила не переодеваться, даже когда согласилась присутствовать при принятии Джонсоном официальной присяги. Бывшая первая леди всегда понимала, насколько важны образы для передачи сообщений.Появившись в своей окровавленной одежде, она напомнила всем присутствующим и всем, кто позже увидит фотографии с церемонии, убитого президента.
Air Force One вскоре вылетела в Вашингтон, округ Колумбия. Джеки села возле гроба мужа, все еще в своей окровавленной одежде. Когда ей предложили возможность спуститься с самолета без фотографирования, она снова настаивала: «Мы пойдем обычным путем. Я хочу, чтобы они увидели, что они сделали».
Джеки сказал, что Дж. Кеннеди «не удовлетворен тем, что его убивают за гражданские права».
Правые противники ненавидели тот факт, что Кеннеди был католиком, не любили его предложение по программе Medicare и ненавидели его поддержку интеграции.Приблизительно 5 000 экземпляров листовок, в которых говорилось, что Кеннеди «РАЗЫСКИВАЕТСЯ НА РАЗЫСКИВАНИЕ», были распространены по Далласу перед его визитом. Учитывая это, большая часть нации изначально предполагала, что в его убийстве должен был быть крайне правый компонент.
Джеки, вероятно, разделяла это убеждение, поскольку она сама убедилась, как некоторые не любили ее мужа. В день его убийства анти-JFK реклама в Dallas Morning News спросила, почему он «мягко относится к коммунизму»? После просмотра рекламы Кеннеди сказал Джеки: «Мы действительно сейчас в« стране психов ».«
Эти политические враги могли быть предполагаемыми получателями послания Джеки:« Я хочу, чтобы они увидели, что они сделали ». Когда она позже узнала, что Ли Харви Освальд был арестован за убийство ее мужа, она, как сообщается, сказала: У него даже не было удовлетворения от того, что его убили за гражданские права. Это — должно быть, какой-то глупый коммунист ».
Джон Ф. Кеннеди и жена Джеки приветствуют толпу на Лав Филд по прибытии в предвыборный тур в день его убийства 22 ноября 1963 года.
Фото: Art Rickerby / The LIFE Picture Collection / Getty Images
Первая леди сохраняла самообладание, даже когда рассказывала о том, что произошло.
Отказ Джеки переодеться был не только в создании имиджа.После сопровождения тела Кеннеди в военно-морской госпиталь Бетесда в Мэриленде для проведения необходимого вскрытия, она больше не была выставлена на всеобщее обозрение. У нее также было время, чтобы переодеться в пропитанной кровью одежде, пока она ждала в президентских апартаментах. Однако она продолжала отказываться делать это.
Вместо этого в Bethesda Джеки начала заново переживать травму, которую она пережила. Она уже рассказала Роберту Кеннеди, который присоединился к ней после приземления Air Force One, о том, что произошло в Далласе в том лимузине и после.Теперь она повторяла эту историю снова и снова друзьям и семье, которые собрались вокруг нее. Она также вспомнила еще одну недавнюю потерю: смерть ее недоношенного сына Патрика Бувье Кеннеди менее чем за четыре месяца до этого.
Джеки никогда не теряла контроль, повторяя пережитое опустошение. Но среди этой травмы переодевание было последним, о чем она хотела думать.
Одежда хранится в Национальном архиве
Джеки оставалась в Bethesda примерно до четырех утра, когда тело ее мужа было готово.Затем она сопровождала его обратно в Белый дом. После того, как его гроб был помещен в Восточную комнату, она пошла в свою комнату и, наконец, сняла с себя одежду.
Ее горничная, потрясенная состоянием одежды Джеки, сложила вещи в сумку. Спустя несколько месяцев костюм, блузка, чулки и туфли Джеки, все еще залитые кровью, были отправлены в Национальный архив. С тех пор ее наряд хранится там.
В 2003 году Кэролайн Кеннеди передала в дар одежду своей матери. Однако она оговорила, что наряд не будет выставляться на обозрение в течение 100 лет; в 2103 году наследники Кеннеди и архивисты могут вернуться к вопросу публичного показа.До тех пор розовый костюм Джеки хранится в тщательно контролируемой среде, что является символом одного из худших дней в ее жизни и в истории США.
муж жена переодевается Фотогалерея (страница 22)
Вы имели в виду?
boliwood talagu тамильский xxx potohottest shreyasari vali bhabhi sexaunty переодевание в openbig antey saree puku lo atulu nudedian деревенский дом жена новобрачная первая ночь секс xxx | индийская жена роман с другом мужа в постели, пока муж спит обнаженными видео mmsig ass xxn | sunyy leone xxx vedioan bangla горячий фильм спальня секс сцена hasbend жена первая ночь секс videosla муж жена xxxex видео desi bangla жена 3gpkingeen nudest | маратхи жена xxx photosdesi муж жена горячая ебля blogspot 钘夋暤濮樼儑鎷烽崬绛瑰倕閿熻斤 пенджаби обнаженные сиськи и | жена снимает одежду перед своим мужем |
Результаты поиска — показаны 504-528 из 560
87328b4298788a050fa41e2249adb559. jpgabc 2020 nikki4 101022 ms.jpgpregnant беременной женщины беременность эссе 157964 jpeg30kacsp krankies7.jpg.jpgretail капер пират пират примерочную раздевалка bwhn2056 low.jpg8g6novbovfthnc hjri7q9bzwdcf5hj u9p2eddhuiqvdlnv0dsk56b6wrvqdglb0oymeno9vynsy44qika0ojg5verkffjxmt3gdl7fk3e tzcxqckgzydu7yzvq8r1xkoow1200 H630 р к не nuPages 22 из 24
123 … 1920212223
«Предыдущая | След. »
Похожие запросы
молодая телугу жена меняет саре и бюстгальтер секс-видео | американский муж жена секс | дези жена и муж секс | домашняя жена и муж фатар секс | индийский муж жена секс тамилсекс | муж сосет грудь жены и | муж и жена малаялам секс часть2 | муж жена xvedio xxx snilion vid | муж жена первая ночь sexx | ххх видео индийский муж и жена | сексуальный муж брат секс жена секс кровать ебать секс ком | бангла жена муж трахает секс видео дези | www настоящий odia муж жена xxx suhagraat | муж и жена скачать XXX видео для pagalwor | индийский муж жена оральный секс в позе 69 | индийский муж жена сухаграат сесук | дези индийский муж жена батройм | жена муж друг заставил секс видео ком | www арабское hott секс муж жена sexto | тамильская жена соблазняет мужа friendindian | Индия муж жена ночь полный секс vedio 3gp делать | xxx xesx муж жена видео dowww xxx cobam | auntysex муж пьет друг дома жена секс | â – ¶ 750 м anysex coman муж жена сухаграат секс видео |
Поиск муж жена переодевается XXX Видео
Поиск муж жена переодевается Видео MP4
Поиск муж жена переодевается Видео без рейтинга
Поиск муж жена переодевается HD видео
Поиск муж жена переодевается Индийские видео
Поиск фотографий
Последние поиски
банк сестра секс | clg девушка секс тамильский | горячий х видео ком | сухани дханки ххх | грубый секс ненавижу ебать | shin chan porn himawari and moms and mosay and Fatherporn mosay porn hentai rendi hot sex mom and mis cartoonan granny pussyamil mom sex videobuble xxxx potowww xxx kajasexy aaunty sex videonithyasexsurat sex gujarati indian bhabhidileep naked fucking kavyaxx im ageh sex video xindian sex video xxxx в sareprajni 10 classayu сидеть nudeoiporntv netxx бангла korakori секс видеоwww xxx com asin sexwww xxx wpan videorailetamil актриса suvalakshmi секс обнаженная xxx photoschanaseximagesgengoli xxxmen dog xxxhijab | хентай рыба в киске | мапона девочки ушли безумно секс мама и еати | сиськи нами сацуки | горячий рэп секс мультфильм вайшали бихар 鍞筹拷鍞筹拷锟敵锟斤拷鍞炽個敵锟藉敵姘烇拷鍞傅锟敵姘烇拷鍞锟 видео 閿熸枻鎷峰锔碉拷鍞冲锟鍞筹拷渚 э 拷鍞筹拷锟藉敵渚 э 拷鍞筹拷鍞筹拷锟藉敵 Ã | ww xxx wxx desi home xxx secsa x video chudai 3gp видео страница 1 xvideos com xvideos индийские видео pa | xxx жена горячие сексуальные видеоил актриса пранита обнаженная секс фото актриса гопика секс видеоxxxxxxxxxxxxxx видео саксофон скачатьparineeti chopra xxx wwe sex comww мое видео 閿熸枻鎷峰敵碉鍞冲锟鍞筹锟藉敵渚 э 藉敵渚 э 拷鍞筹拷鎷鍞筹拷鏍拷鍞筹拷鍞冲? секс com laindian bhojpuri bhachoti ladki ka sex madam xxx 3gp videodesi mom son sex 3gpindian b grade moviebangla porn 3x mobile videopig sex downloadvillage sex 3gpvinywap commom son sex 3gp mms clipsforce sex vedio 3gpsamantha sexdesi mms 3gp home sex ville ville 3gps парк ммс видеомонализа секс | сойма секс | солнечный лен секс моби | секс фото хараб | найантара xossip xxx | сильпа сети обнаженная киска | villege спящий секс | тамил сари aundy секс видео в 3gpn маленькая девочка мальчик xnxxtress радха секс xoog xxx girl xxxi amrbangladeshi подростковые школьницы xxx photokalo l xxx imagafat aunty saree back viewileana d cruz xxx video mp4 videoskavyamadhavan nude na sexprova er xxx 3gpanglaran kher video垮 ▌ 鑱佃効濞勯 ┐ 鑼傞 ┐ 効濞勯湶鑴垮 ▌ 効濞勫崲垮 ▌ 绡鎼傝仠鑴垮 ▌ 鎺闄嬭効仠▌ 鎺宠効濞勭瘬 | myhotzpic минет jpg | секс-видео школьниц Кералы со звуком | www sunny leune xxx videohi актриса mahiya mahi порно видео | ххх ню шрилекха | ххх нусрат джахан жесткий трах | солнечный леоне полный сексуальный фильм xxxccc 鎷峰敵锔碉拷锟鍞筹拷锟藉渚 э 拷鍞筹拷锟藉敵敵渚 э 拷拷鎷鍞筹拷锟藉鍞筹拷鍞锟 banten fucking gauan sex videoalayalam shakeela секс видео скачать 3gpindian старая мама и дядя xxxx videamil актриса kajal agarwal sexstils comvideoian female news anchor sexy news videodai 3gp videos page 1 xvideos com xvideos indian videos page 1 free nadiya nacena hot indian sex | www xhxx co | tamilsexpic | индийская певица фалгуни патхак обнаженная xxx pornhub | Грейси Госвами | sunilionxxxvideo дези девушка секс wap | xxx video kajal ww sunny xxx videogirl sexsex video of pokiripakistan muslim ladies xxxpranitha актриса sexsex лет маленькие девочки beby8th class boy vs mom sex видео новейшие индийские секс видео скачать бесплатно сын xxxnxxx videosunty моча туалет прохождение секса видеоjasapna chaudhary xxx nude imagexxx rap wap xxxindian filmy xxx video bokeb asianx 鍞筹拷锟藉敵鍌曃筹拷鍞筹傅锟澶氾拷鍞拷鍞炽個锟藉敵锟藉 xxx jothika sexkoksuz 2013desi bhabi rape sexy hd vidincent boy fuck womannushka xxx videosxxx сексуальные фото moti badi gand or bur wali panjaban jatt women salwar me band moti gand ki photos or nangi moti bahut sex badle gand videoww brazzers comdeiwww keto mob sex comangla nari gocol kora xxthanagazi sex full nangi sexy b grade full movies طيز ندي القلعه aruna nude picsnidhi agarwal обнаженная поддельная s vedeo xxx 2 mnetn | сари бюстгальтер удалить секс | www парни и лошадь ххх ком | шота изнасилование | тамильский сериал uma sex nude pornhub | отец мать секс ххх 16 летняя девушка видеогла новый секс ظ | судха чандран xxx sexet csfe | ayesha takai xxx | Катрина бур ххх видео секс бур bfsex моти ганд вали девушка ки чудай видео деревня au | молодожены секс видвидео приближается девушка плачет на открытом воздухе полный мама ход секс xx | katrina kaif 3xxxmov kareena kapoor xxx comw indian chudai hinde pon satore sex 3gp download comhnma qureshi xxxwww anjala javeri обнаженный секс-фотоактор niveditha thomos nude fakeactor urmila unni pussyasmita sood ki bhabi sex xx vide xx vide拷鍞筹傅锟藉敵澶氾拷鍞鍞筹拷锟藉敵锟鍞炽個锟藉敵锟藉姘烇鍞筹傅烇拷鍞 видео – 2 мексиканские девушки грязные танцы шлифование perreorep xvideo приходят и 15-летний мальчик sexblack nipel nudet saxy rape xxx sax video com চিত্র না bangla naika nodi xxx photo² মল্লিকের школа xxx видео бахиндийский бюстгальтер nengti голые сиськи фотоseaedali34 @ gmail compavoli dam xvideos xvideos15 лет девушка ki chudai ки kahani wali video xxx syx video composposchool girl rape sex hd mp4 free download xx cid daya dr talika video xxxubosery sex photoilver dreams brenda w | askha xxx | نيك محارم | carsafli sikis | www индийский секс tube com осел | img imagetwist com 960×1440 школьница fukei se | xxx blause boobdoctor и медсестра секс 3gp видеоанглийский первый раз sexindian мама и сын xxx pairww xxx 鍞筹拷锟藉敵鍌曃鍞筹拷 é | lsn голая dashaunny leone — фото сексуальной голой | солнечный леоне xxx 3gp видео низкого качества 鐖  蕉鐖  娇建鐖  骄鐖   郊鐖 сильный мужчина и девятнадцатилетний возбужденный подросток 傅锟藉敵澶氾拷鍞筹筹拷锟藉锟斤拷鍞炽個锟藉敵锟藉敵姘傅锟藉敵姘拷鍞筹傅锟 видео 閿熸枻鎷峰锔碉拷鍞锟鍞拷锟藉敵 э 拷鍞锟藉敵渚 э 拷鍞 anjali xnxil видео codelhi ron artamil актриса sneha xxx image американская школьница секс 18 yeavk ru обнаженный мальчик spanktamil актриса сунамитха секс фото xxxhindi nieka karena kaif секс скачать18 лет ladki ki ванная комната me nangi naha rahi девушка секс видео 3gena видео 3gpwww meena xxx ccapture wife nudedsbixxxcx videojapan xxx 17yersn village bhabhi sex mp4frican tribe pussyarchana swww sunneyleonefuckphotos comjapani x girlarrah bihatwinkal khana xxx imagesex mom and son olar saritha s different nair hot video tubciness | бхаби чоти голпо | девушка горячее порно fatimaxxx passvillage тетенька секс xvideo | ххх видео вниз секс | сексуальные горячие бходжпури тадка девушки ки xxx секс и загрузки видео бойфренда | kajal devagan sex vidao com | ritu bona xxx | Дези Маллу, мама и сын целуются, секс | керала малу секс | www xxx арабский секс ndi | Исследования
показывают, что одежда, которую вы носите, действительно меняет вашу манеру поведения
Если вы когда-либо наблюдали репетицию спектакля, то знаете, насколько сильна одежда. Даже на самых ранних стадиях проекта профессиональные актеры будут практиковаться в определенных предметах одежды, которые заставят их почувствовать себя более похожими на своего персонажа. Возможно, это старая пара обуви, длинная и тяжелая юбка или бандана, которая поможет им получить нужную чванство, грацию или край.
Через несколько недель, когда они будут ближе к открытию, у них будет настоящая генеральная репетиция в своих настоящих костюмах. Удивительно видеть, как правильно подобранная одежда выводит выступления на совершенно новый уровень и превращает актера в персонажа! Как бизнес-профессионалы, мы действительно можем многому из этого научиться.
Нравится вам это или нет, но ваша одежда и внешний вид многое говорят о вас как о личности. Вопрос не в том, заботитесь ли вы о моде, а в том, что вы намеренно или неосознанно общаетесь через свой выбор моды. Как актер в правильном костюме двигается и говорит по-разному, так и обычный человек.
Ваша одежда рассказывает о вас. Если вы хотите показать, что ваша работа чистая, четкая и точная, вам нужно одеваться с чистыми линиями, острыми складками и (да) точками на обуви и галстуке.Даже то, как вы носите очки, многое говорит о вас и вашей работе!
Что показывают детали?
Исследования показывают, что вы можете многое сказать о чьей-либо личности, политике, статусе, возрасте и доходе, просто взглянув на фотографию его обуви.
Вы когда-нибудь замечали, что, когда президент Барак Обама обращался к толпе американцев из рабочего класса, он говорил без пиджака и с закатанными рукавами? Это молчаливо и мгновенно сообщило аудитории, что он тоже был трудолюбивым.
Возможно, вы помните, как 44-страничный дресс-код, опубликованный швейцарским банком UBS, стал вирусным. В навязчивых положениях детализировано все, от разумного («Если вы носите часы, они предполагают надежность и пунктуальность вас очень беспокоит») до откровенно агрессивных (сотрудники были проинструктированы, как принимать душ и наносить лосьон, как носить их нижнее белье и запретили есть чеснок в течение недели).
Возможно, они были фанатиками контроля, но в одном UBS правильно понял: каждая деталь вашей презентации что-то сообщает.
Когда вы одеваетесь или ухаживаете, подумайте, что это говорит о вас и соответствует ли это посланию, которое вы хотите передать. Нет правильного или неправильного. Все дело в контексте. Галстук может сделать вас надежным и укоренившимся в традициях. Это может быть важно в инвестиционной фирме, где клиенты хотят знать, что вы серьезно относитесь к управлению их капиталом. Но он также может показаться скучным и устойчивым к изменениям, что может быть неуместным для технического стартапа.
Ваша одежда влияет на ваше мышление
Конечно, умная одежда также важна для вашей уверенности и чувства самостоятельности.Но ваш стиль — это больше, чем просто отправка сообщений вам или другим людям. Новое исследование показывает, что это действительно влияет на то, как вы думаете. Одно исследование показало, что профессиональная одежда усиливает абстрактное мышление и дает людям более широкий кругозор. Так что этот галстук на самом деле может включать вашу кнопку творчества.
«Формальность одежды может не только влиять на то, как другие воспринимают человека и как люди воспринимают себя, но и может влиять на принятие важных решений через свое влияние на стиль обработки», — говорится в исследовании.
Профессиональная одежда создает социальную дистанцию. Когда мы более отстранены от общества, мы склонны мыслить более отстраненными, абстрактными терминами. В социально удаленных условиях мы обращаемся к людям, например, по их титулам, а не по более близкому имени.
«Даже после проверки социально-экономического статуса студенты, носившие более формальную одежду, проявляли большую склонность к абстрактной обработке».
Обычно мы обрабатываем визуальные детали мгновенно с помощью процесса, называемого тонким срезом.Вот когда мозг делает миллисекундные суждения на основе нового стимула. Часто это происходит без нашего ведома. У нас может возникнуть ощущение, что мы кому-то не доверяем или что кто-то устойчив и надежен. Возможно, мы даже не знаем почему.
Это внутреннее ощущение, обычно называемое интуицией или первым впечатлением, на самом деле является частью очень быстро развивающегося умственного процесса тонкого нарезания. Так мы постоянно судим о книгах по их обложкам, весь день, каждый день.
Так что тщательно выбирайте личную презентацию.Презентация включает в себя не только вашу одежду, но и ваши аксессуары, прическу, аромат, позу, язык тела, тон голоса и уровень энергии, с которой вы двигаетесь и говорите. Подумайте о человеке, которым вам нужно быть в той или иной ситуации. Затем оденьтесь, ухаживайте и наденьте аксессуары так, чтобы помочь вам мысленно войти в эту личность.
Вы идете туда, чтобы сделать что-то? Наденьте что-нибудь красное, закатайте рукава и говорите властным голосом. Вы заводите социальные связи на торжественном мероприятии? Выбирайте учтивость, но не формальную работу.Одевайтесь, чтобы чувствовать себя привлекательно. Говорите ровным тоном, расслабив одно плечо.
Если вы бездельничаете в выходные с половиной коробки пиццы, вам, вероятно, удастся вытащить неухоженные удобные вещи.
Сознательное управление тем, как вы одеваетесь и как себя представляете, — хороший шаг к расширению прав и возможностей, достижению ваших целей и ведению более осознанной жизни во главе ваших решений. Так что обратите внимание! Помните, весь мир — сцена.
Мнения, выраженные здесь Inc.com — их собственные обозреватели, а не сотрудники Inc.com.
Весна и лето 2021 Семейные фотографии
ОДЕЖДА БОЛЬШОГО РАЗМЕРА
Избегайте шорт карго, мешковатых джинсов и крупногабаритной одежды.
ТОНКИЕ ПОЛОСКИ ИЛИ ПЛЕДЫ
Тонкие полоски и плотные пледы искажаются на отпечатанных фотографиях и выглядят зигзагообразно, поэтому их следует избегать.
ФОРМАЛЬНАЯ ОДЕЖДА
Избегайте нарядов, которые слишком формальны для вашей обстановки. Если вы находитесь на природе, смокинг, вечернее платье, галстук / бабочка могут показаться неуместными.
ШОРТЫ МУЖСКИЕ
Папы, оставьте шорты дома и выберите брюки, чтобы ваши волосатые ноги не отвлекали от фотографии.
ЯРКИЙ БЕЛЫЙ
Белый цвет размывает цвет лица. Вместо этого выбирайте кремы и слоновую кость.
ЖЕЛТЫЕ И ТЕМНЫЕ ЦВЕТА
Следует избегать темных цветов (например, темно-синего, черного, темно-коричневого и серого), поскольку на фотографиях они выглядят черными. Кроме того, темные цвета могут размыть цвет лица и создать на фотографии слишком темный оттенок.Чрезмерно насыщенные цвета могут отвлекать от фотографии, поэтому ищите приглушенные версии. Например, если у вас ярко-желтое платье, подумайте о горчичном или золотом платье.
НЕОНОВЫЕ ЦВЕТА
Неоновые цвета могут отражаться на вашем лице, вызывая проблемы с оттенком кожи на фотографиях. Эта неоново-зеленая рубашка будет отражаться на вашем лице вверх и заставит вас выглядеть зеленым!
ЛОГОТИПЫ
Логотипы или текст на одежде отвлекают. Избегайте рубашек с логотипами (отвлекает даже простая галочка Nike или лошадь-поло).
ТОПЫ БЕЗ РУКАВОВ / БЕЗ РУКАВОВ
Если вы не любите свои руки, избегайте топов без бретелек или рукавов. Рукава, как правило, подходят всем больше!
БЕЛЬЕ
Ребята, лучше не носить белые майки, которые свисают с верхней части рубашки или рукавов.
Спортивные рубашки-поло
Возможно, вам нравится быстросохнущая футболка-поло Under Armour, но это не совсем то, что вам нужно на семейной сессии.Избегайте спортивных рубашек-поло или быстросохнущих рубашек и выбирайте более неподвластные времени ткани.
АТЛЕТИЧЕСКАЯ ОБУВЬ
Следует избегать белых теннисных туфель, спортивной обуви и туфель персонажей (например, туфель принцессы Диснея). Кожаная обувь, повседневные кроссовки (например, Converse), сандалии, парусиновые туфли без шнуровки и обувь на танкетке — все это отличные варианты.
МАЛЫЕ И ЧРЕЗВЫЧАЙНО ОБТЯЖЕННЫЕ РУБАШКИ
Рубашки с низким вырезом могут сдвигаться во время тренировки и оставлять вас чуть более открытыми, чем вы планировали.Слишком тесная одежда, которая цепляется за вас, неудобна и может оставлять выпуклости и неровности в нежелательных местах.
ДЕТСКИЕ НАРЯДЫ С ВЫХОДЯЩИМИ ПОДГОНКАМИ
Очаровательно милое времяпрепровождение с малышом может испортить подгузник с зеленой подкладкой, который свешивается с маленького комбинезона или платья. Избегайте детской одежды, которая не закрывает полностью эти маленькие памперсы.
ПЕРЕХОДНЫЕ ЛИНЗЫ
Если вы обычно носите очки, надевайте их во время сеанса.Но если у вас есть поляризованные или переходные линзы, подумайте о том, чтобы их снять. На фотографиях глаза закроют темные очки.
Переодевание Nude Pics And Porn
Далия Полк Девушка из городка Жиши
Джоселин Келли Молл Рэт Зиши
Стейси Ванденберг переодевается в узкие топы
Rhonda Biasi сделано в джерси Zishy
Натали Остин висячие магазины Zishy
Jeny Smith — несколько селфи, обнаженные фото
Демми Блейз Маленькие Бюстгальтеры Да Сиськи
Jessica Ashley, фигуристая, большая грудь, плейбой
Прекрасные обнаженные селфи Лилит
Далия Полк Nothing To Wear Zishy
Сексуальные комбинезоны Chelsea James
Asia Amour, красивая чернокожая красотка Zishy
Шеннон Смит меняет женское портфолио
Обнаженная девушка с конфетами Malloy Martini в видео
архивов переодевания — Bunny Lust
архивов переодевания — Bunny Lust — Бесплатные фото и порно видео обнаженных девушек
Добро пожаловать в Bunny Lust!
Этот веб-сайт представляет собой собрание самых красивых, извращенных, достойных дразнить и непослушных соло-девушек на планете. Я здесь, чтобы показать вам искусство молодых малышей, которые не боятся выражать свою сексуальность.
СВЕЖИЙ КОНТЕНТ НА ОСНОВЕ ВАШЕГО ПРОСМОТРА ИСТОРИИ

28 февраля 2021 г. Теги:, американка, задница, блондинка, переодевание, танцы, платье, гибкие, задорные сиськи, маленькая, от первого лица, чулки, стринги, веб-камера
17 января, 2021 Эта галерея от Брук Маркс, Наши галереи Теги:, американка, задница, спальня, откровенная, переодевается, нижнее белье, задорные сиськи, миниатюрная, от первого лица, стринги, веб-камера
15 января , 2021 Теги:, американки, задница, большие сиськи, блондинка, переодевание, кружево, нижнее белье, короткие волосы, чулки, стринги
8 января 2021 года Теги:, американки, задница, спальня, большие сиськи, блондинка , переодевание, очки, высокие носки, бритая киска, короткие волосы, толстые
5 января 2021 года
13 декабря 2020 года Теги:, американка, задница, спальня, большие сиськи, боди, переодевание , очки, ч воздушная киска, рыжая, халат, tanlines, татуировки
6 декабря 2020 г. Эта галерея из наших галерей, Zishy
28 октября 2020 г. Теги:, американка, задница, большие сиськи, блондинка, боди, откровенный, переодевание, нижнее белье, толстые, стринги
21 сентября 2020 г.
1 сентября 2020 г. Эта галерея от Эбби Винтерс, наши галереи Теги:, жопа, австралийка, спальня, переодевание, очки, волосатая киска, задорные сиськи, рыжая, юбка, толстые, стринги
9 июля, 2020 Эта галерея от Bryci, Наши галереи, видео
30 июня, 2020 Эта галерея от Элисон Ангел, Наши галереи
26 июня, 2020 Эта галерея от Bryci, Наши галереи, видео
26 июня 2020 года
12 апреля 2020
7 апреля 2020 г. Эта галерея от Meet Madden, Наши галереи
1 марта 2020 г. Эта галерея от Meet Madden, Наши галереи Теги:, американский, задница, спальня, большие сиськи, блондинка, откровенная, переодевание, нижнее белье, сплошная одежда, бритая киска
19 февраля 2020 г.
13 февраля 2020 г.
2 февраля 2020 г. , блондинка, британка, переодевание, трусики, задорные сиськи, миниатюрная, халат, бритая киска, загар
13 декабря, 2019 Эта галерея от Элисон Ангел, Наши галереи
10 декабря, 2019
21 ноября, 2019 Эта галерея от FTV Girls, Наши галереи
17 ноября, 2019 Теги:, американка, задница, спальня, блондинка е, переодевается, мигает, на открытом воздухе, веселые сиськи, маленькая, бритая киска, стринги
7 октября 2019 г. Теги:, американки, задница, спальня, брюнетка, переодевание, платье, нижнее белье, мастурбация, веселые сиськи, бритая киска
17 сентября 2019 г.
10 апреля 2019 г.
27 августа 2018 г.
26 марта 2018 г. от Meet Madden, наши галереи
27 ноября 2016 г.
25 ноября 2016 г.
12 мая 2016 г. Эта галерея от Fame Girls, наши галереи

Главная | Галереи | Модели | Закладка | Обращаться: bunnylust @ gmail.com | 2257 Информация
Авторские права © 2021 Bunnylust.com. Все права защищены.
Обнаженные соло девушки, подростки и осуществленные фантазии. Партнер Cherrynudes.com.
Лучшие наряды и платья для помолвки: что именно надеть
Мы собрали наши любимые наряды для помолвочных фотографий, чтобы отметить вашу веху.
Ваши помолвочные фотографии должны быть веселым, менее формальным предшественником ваших свадебных фотографий. Фотосессия для помолвки — это возможность запечатлеть ваши отношения в один из самых особенных моментов.И, как и в случае с большинством предсвадебных мероприятий, выбор наряда — важная составляющая. Поскольку вы, вероятно, будете использовать эти фотографии для сохранения свиданий, свадебных программ или даже приглашений, вам захочется выглядеть как можно лучше. Любая важная фотооперация сопряжена с большим давлением — выбор, что надеть на помолвочные фотографии, не должен входить в их число.
Что надеть для помолвочных фотографий
Когда дело доходит до выбора нарядов для помолвочных фотографий, ваш личный вкус является ключевым фактором. Одежда, которую вы выбираете, помогает создать настроение ваших помолвочных фотографий, поэтому носите вещи, которые похожи на вас.Если вам не нравятся платья или костюмы, не поддавайтесь давлению надеть строгий наряд, потому что, по вашему мнению, это то, что вам нужно носить. Вместо этого выберите то, что заставляет вас чувствовать себя лучшей версией себя. Вы можете носить подходящие для свадьбы белые ансамбли или выбрать что-то модное и современное. Однако самое важное — это то, что вы планируете свои наряды заранее, чтобы вам не пришлось изо всех сил искать вещи, которые подходят друг другу в день.
Сезонность и местоположение могут помочь вам решить, что надеть для ваших помолвочных фотографий (читайте: вы можете избегать туфлей на шпильках на пляже или голых рук на снегу).Комфорт — это ключ к успеху, поэтому зимой носите более теплые наряды с насыщенными цветами и текстурой, особенно если вы будете на улице. Яркие и повседневные наряды лучше подходят для весенних или летних помолвочных фотографий. Имейте в виду, что более смелые цвета придадут вашим фотографиям ощущение праздника и идеально подходят для большинства настроек. Если у вас есть спортивные принты, убедитесь, что они достаточно большие, чтобы их можно было увидеть на камере, но не слишком броские — вы не хотите потеряться в негабаритных отпечатках.
Самое главное, чтобы ваши помолвочные фото-наряды представляли вас и вашего S.О. Не бойтесь выражать свой личный стиль. Помните, что чем увереннее вы себя чувствуете, тем лучше получатся ваши фотографии. Чтобы помочь вам определиться, что надеть на помолвочные фотографии, мы выделили лучшие идеи нарядов для каждого сезона. Найдите лучшие платья и наряды для помолвки, которые вы можете купить прямо сейчас, чтобы подготовиться к моменту перед камерой. Ознакомьтесь с нашими лучшими идеями нарядов для помолвки ниже, а также с нашими главными советами, которые помогут вам полюбить свой образ.
В этой статье:
Обручальные фото-наряды на осень и зиму
Если вы планируете помолвочные фото-наряды на осень или зиму, не позволяйте холодному воздуху или непредсказуемой погоде мешать вам выглядеть стильно.Поскольку осенью и зимой температура имеет тенденцию к понижению, более длинные рукава, слои и трикотаж — верный выбор. Для фотосессии на открытом воздухе выберите цветовую палитру, которая подходит вашему окружению. Насыщенные апельсиновые, красные и драгоценные тона подходят для этого сезона, особенно если вы находитесь в регионе, где листья меняют цвет.
Имейте в виду, что эффектные аксессуары не должны конкурировать с вашей одеждой, поэтому, если вы выбираете смелый рисунок, оставьте остальные аксессуары нейтральными. Надеваете ли вы элегантное коктейльное платье и костюм или блестящий ансамбль в новогоднем стиле, это идеальное время для вас и вашего жениха, чтобы немного повеселиться.Ознакомьтесь с некоторыми из наших любимых осенних и зимних нарядов для помолвки ниже.
Для случайных осенних снимков помолвки наденьте уютное платье-свитер. Этот нейтральный оттенок верблюжьей шерсти идеально подходит для осени. Кроме того, главной тенденцией являются воротники-хомуты. Мы рекомендуем сочетать это помолвочное фото-платье с высокими сапогами и золотыми аксессуарами.
Lulus Осеннее платье-свитер с капюшоном Daze с длинными рукавами, цвет Camel, 47 долларов США, Lulus.com
Фотографировать помолвку в праздничные дни? Этот атласный миди с нарядным блеском сделает ваши снимки гладкими и изысканными.
Reformation Платье Cameron цвета Emerald, 298 долларов, TheReformation.com
Не позволяйте сезонности остановить вас, когда дело доходит до ношения белого цвета на осенних помолвочных фотографиях. Хотя ваша фотосессия не должна быть излишне свадебной, белый наряд может послужить милым намеком на ваше свадебное платье. Это платье-свитер цвета слоновой кости создает атмосферу невесты, но при этом не выглядит слишком формальной.
For Love & Lemons Платье-свитер Jules цвета слоновой кости, 194 доллара США, Revolve.com
Вы не ошибетесь с цветочными мотивами, особенно когда дело касается платьев для помолвки.Этот ретроспективный принт, вдохновленный 90-ми годами, — забавный вариант для тех, кто предпочитает повседневный стиль.
Wednesday’s Girl Платье-халат с длинными рукавами Curve в цвете 90-х с цветочным принтом, 29 долларов США, ASOS.com
Ваш наряд для помолвки должен быть очень удобным, особенно если вы не боитесь низких температур. Нарядите этот LBD с открытыми плечами с блестящими эффектными серьгами и каблуками.
Bardot Вязаное платье с открытыми плечами в черном цвете, 129 долларов США, Revolve.com
Купите структурированный комбинезон, если вам не нравится платье для ваших помолвочных фотографий.Высокий вырез этого фасона украшен шикарным бантом, что делает его еще более привлекательным. (И нам нравится свадебный оттенок слоновой кости.)
Vince Camuto комбинезон из эластичного крепа с бантом и вырезом из слоновой кости, 138 долларов, Nordstrom.com
Бархат — безупречный материал для любого осеннего или зимнего наряда. Этот капризный цветочный принт будет потрясающе смотреться на помолвочных фотографиях.
Hutch бархатное платье тедди в черном цветочном бархате, от 40 долларов за 4-дневную аренду, RenttheRunway.com
Зимние помолвочные фотографии — прекрасная возможность окунуться в атмосферу праздника — в конце концов, вам есть что отпраздновать ! Чтобы провести праздничную фотосессию, обратите внимание на металлические акценты, выбирая, что надеть.Помолвочные платья для фото с легким блеском будут сиять, но не отвлекать. Пусть ваш жених будет носить классическую рубашку яркого однотонного цвета, которая дополнит ваш блестящий наряд.
ELOQUII Elements легкое платье в горошек в цвете Черный + Шампанское, 45 долларов США, ELOQUII.com
Хотите надеть наряд для помолвки, который будет выделяться на камеру? Выбирайте глубокий оттенок, как бычья кровь. С этими объемными рукавами и рюшами спереди ваши фотографии будут незабываемыми.
ASOS DESIGN Макси-платье с запахом в полоску цвета Oxblood, 60 долларов США, ASOS.com
Мы никогда не откажемся от платья с запахом. У этого модного ржавого цвета рукава с довольно рюшами, который идеально подходит для осенних помолвочных фотографий.
City Chic платье с мягкой завязкой имбирного цвета, 109 долларов, CoEdition.com
Продуманные аксессуары могут преобразить наряд. Яркие акценты, такие как галстуки с принтом и галстуки-бабочки, завязки для галстуков и красочные носки, подчеркнут вашу индивидуальность. Обратитесь к такому бренду, как The Tie Bar, чтобы найти лучшие завершающие штрихи — просто убедитесь, что остальная часть вашего образа остается простой.Рекомендуем сочетать красочные аксессуары с простой белой (или однотонной) классической рубашкой и темными брюками.
The Tie Bar Pinpoint классическая рубашка без железа Solid White, 55 долларов США, TheTieBar.com
Комфорт — это ключ к успешной помолвочной фотосессии. Одежда Rhone сделана из особой ткани гибкого трикотажа, которая напоминает домашнюю одежду, но выглядит элегантно и формально. Возможно, вам действительно не захочется снимать эту комбинацию из пиджака и брюк.
Rhone Блейзер Commuter черного цвета, 348 долларов США, Rhone.com; Брюки скинни Rhone Commuter цвета хаки, 128 долларов США, Rhone.com
Если вы знаете, что вам понадобится официальная одежда для различных предсвадебных мероприятий, как можно скорее купите несколько необходимых вещей. Наденьте такой классический черный костюм для помолвочных фотографий, свадебного душа и репетиционного ужина, чтобы получить максимальную отдачу от затраченных средств.
Черный костюм скинни ASOS DESIGN , 72 доллара за пиджак и 32 доллара за брюки, ASOS.com
Нам нравится внешний вид темно-синей застежки на пуговицах с соответствующими темно-синими брюками.Тонкий принт на этом топе придаст вашему образу особенный вид и выделит его в кадре.
BOSS приталенная классическая рубашка с медальоном темно-синего цвета, 138 долларов, Nordstrom.com; BOSS genius microcheck узкие шерстяные классические брюки на плоской подошве темно-синего цвета, 228 долларов США, Nordstrom.com
Если вы и ваш S.O. супер непринужденны, нет необходимости носить наряды для помолвки, которые не кажутся вам репрезентативными. Вы можете выглядеть безупречно в паре простых черных джинсов и красивой футболки-поло.
Polo Ralph Lauren Футболка-поло из пике с логотипом Big & Tall стандартного кроя бордового цвета, 40 долларов США, ASOS.com; Черные узкие джинсы ASOS DESIGN Plus, 40 долларов США, ASOS.com
Помолвочные фото-наряды на лето и весну
Свадьбы витают в воздухе в это солнечное время года. Весна и лето — также отличное время для съемки помолвочных фотографий, особенно если вам нужен пляжный фон или безоблачная яркая обстановка. Если вы предпочитаете отдых на свежем воздухе, вам просто необходима удобная обувь, дышащие ткани (например, хлопок и лен) и более короткие подола.Если вам нравятся яркие принты или свежий морской вид, весенние и летние помолвочные фотографии — идеальный шанс продемонстрировать ваш повседневный шикарный стиль. От хлопковых платьев до костюмов пастельных тонов — мы собрали наши любимые платья и наряды для помолвки на весну и лето. Просмотрите стили ниже и сразу же выберите свой любимый образ.
Мы скажем «Да» этому романтическому бело-голубому миди в любой день. Особые детали, такие как бретельки и рюшами по низу, делают этот потрясающий наряд для помолвки.
Реформация Платье Никиты в Олимпии, 248 долларов, TheReformation.com
Надеть что-нибудь синее никогда не рано. Это воздушное платье с запахом заставит вас почувствовать себя мечтой, когда вы будете фотографировать с помощью S.O.
ELOQUII Платье с запахом и расклешенными рукавами, цвет Pixel Dot, 130 долларов, ELOQUII.com
Если вам просто не терпится надеть белое платье, не откладывайте до дня свадьбы. Наденьте белое помолвочное платье для фотографий, чтобы подчеркнуть статус будущей невесты.Нам нравится это кремовое макси с глубоким вырезом и легкими развевающимися рукавами. Рекомендуем сочетать его с босоножками на каблуке телесного цвета и изысканными украшениями.
Lulus Макси-платье с оборками I’m All Yours кремового цвета, 72 доллара США, Lulus.com
Богато украшенные детали этого мини-платья делают его отличным вариантом для помолвочных фотографий. Вырез с оборками и прозрачные рукава с орнаментом — две шикарные детали.
In The Style Plus x Lorna Luxe Кружевное платье-рубашка с высоким воротом и галстуком белого цвета, 72 доллара США, ASOS.com
Это изысканное кружевное платье с высоким воротом создает царственную атмосферу, которая идеально подходит для того, чтобы запечатлеть вашу помолвку. Бонусные баллы: это платье можно взять напрокат столько, сколько вам нужно, что делает его недорогим вариантом.
Self Portrait Миди-платье с кружевными вставками в белом цвете, от 65 долларов за 4-дневную аренду, RenttheRunway.com
Весна может принести солнечный свет или душ, или и то, и другое. Избавьтесь от холода и наденьте легкий свитер поверх кокетливого платья с цветочным рисунком.Вы не замерзнете, если температура начнет падать, но вы все равно будете выглядеть свежо и воздушно.
Standards & Practices Платье миди Candace с запахом, персиково-розовый цветочный принт, 88 долларов, CoEdition.com
Весна и лето идеально подходят для пастельных тонов. Это яркое мини-платье со сборками подчеркнет ваши лучшие черты и подойдет к солнечному сезону.
LoveShackFancy Платье Sonora цвета Raspberry, 395 долларов США, LoveShackFancy.com
Не можете отказать моменту блеска? Мы получим это.Наденьте что-нибудь вроде этого мерцающего мини-мини с пыльной розой для помолвки. Прозрачный оверлей придает ансамблю нотку бохо-гламура.
H&M Сетчатое платье в блестящие точки, Dusty Rose, 50 долларов, HM.com
Сине-белое — это сочетание, которое никогда не выйдет из моды. Это очаровательное платье с завязками на рукавах и пуговицами спереди делает его удобным (и симпатичным) летним нарядом для помолвки.
Row Платье миди с пуговицами спереди цвета слоновой кости / синего цвета, 59 долларов США, Nordstrom.com
Сделайте это повседневным с помощью пастельных пуговиц и легких брюк чинос. Если вы не любите формальную одежду, этот непринужденный наряд по-прежнему подойдет для помолвочных фотографий.
ASOS DESIGN Plus классическая оксфордская рубашка на пуговицах в мятную полоску; 40 долларов США на ASOS.com; Узкие брюки чинос New Look Plus цвета Stone, 34 доллара США, ASOS.com
Не переживайте, если мысль о костюме вызывает у вас дискомфорт. Чтобы создать отличный наряд для помолвки, который покажется непринужденным, выберите классические брюки и простую футболку-поло.Если вы чувствуете себя комфортно, ваша уверенность будет сиять на камеру.
Rhone Пригородная футболка-поло в цвете Navy Pin Dot, 98 долларов США, Rhone.com; Rhone Брюки Commuter с пятью карманами в темно-синем цвете, 138 долларов, Rhone.com
Для фотосессии в престижном месте требуется строгий наряд. Этот светлый костюм — идеальный наряд для помолвки, если вы планируете сделать его в более теплую погоду.
Topman Серый костюм из двух частей с вырезными лацканами, 200 долларов США, Topman.com
Нет такого сезона, как весна, чтобы раскрыть веселую цветовую палитру, решая, что надеть для помолвочных фотографий. Если вы хотите стать неотъемлемой частью этой тенденции, выберите более прохладную пастель, например, этот синий льняной костюм.

от alexxlab 22.05.2021
Вкусные торты дома: Бисквитные торты в домашних условиях
Вкусный торт, рецепт с фото. Готовим дома по шагам Ингредиенты сахар — 1 Ст. ложка (ингредиенты для коржа) – печенье — 2 Чашки (раздавить) – ложка – корица — 1 Чайная шт сливочное масло — 6 Ст. ложек (растопить) – крем-чиз — 1100 Грамм (ингредиенты для крема) – сахар — 1,5 Чашки – …
Подробнее
Полный просмотр здесь
Вкусный торт, рецепт с фото. Готовим дома по шагам
Ингредиенты
сахар — 1 Ст. ложка (ингредиенты для коржа) –
печенье — 2 Чашки (раздавить) –
ложка – корица — 1 Чайная шт
сливочное масло — 6 Ст. ложек (растопить) –
крем-чиз — 1100 Грамм (ингредиенты для крема) –
сахар — 1,5 Чашки –
яйца — 5 Штук –
яичные желтки — 2 Штуки –
сметана — 1/4 Стакана –
цедра лимона — 1 Ст. ложка –
экстракт ванили — 1,5 Чайных ложки –
растительное масло — 1 Штука –
любые ягоды — 1 Чашка (ингредиенты для украшения) –
ягодное варенье — 1 Чашка –
Как приготовить вкусный торт с малиной и ежевикой. Пошаговый рецепт с фотографиями.
Приготовление
Разогреть духовку до 350F. В небольшой посуде смешать раздавленное печенье, корицу и сахар. Хорошо перемешайте.
Добавить растопленное сливочное масло и перемешать.
Выложить смесь для коржа в форму для выпечки. Хорошенько утрамбовать. Выпекать в течении 8 минут. Отложить в сторону для последующих шагов.
После того, как сливочный сыр дошел до комнатной температуры, взбивать на низкой скорости до получения однородной массы около 45 секунд.
Добавить сахар и продолжать смешивать.
Добавляйте яйца по два за раз, начиная с яичных желтков.
Готовые взбитые сливки:
Добавьте в сливки цедру лимона, ванилин и сметану. Еще раз перемешать.
Влить крем в форму для выпечки поверх коржа.
Поместить форму для выпечки на противень с небольшим количеством воды. Выпекать при темп 450F около 15 минут. Сразу после этого, включите температуру духовки на 225 F и запекайте еще 1 час и 15 минут. Когда время истекло, нужно выключить огонь и держать торт в духовке еще в течение 2 часов. Дождитесь пока торт остынет. Украшаем ягодами и подаем к столу.
Daria Saveleva | 10 лучших домашних тортов
Недавно я провела в своём блоге в Instagram опрос читателей, чтобы узнать, какие торты популярнее всего в нашей стране. Посчитала все ответы и вывела топ 10, о котором и расскажу в этой статье.
Честно говоря, сначала думала написать список на основании информации из интернета, но она выглядит крайне не правдоподобной, своим подписчикам я верю больше. 🙂 И поскольку финальная цель этого проекта — добавить на сайт вкусные и качественные рецепты лучших домашних тортов — очень важно давать информацию, которая действительно нужна, а не взята с потолка.

Кому будет полезна эта статья?
— Немного чокнутым любителя статистики вроде меня :),
— домашним кондитерам, пекущим торты на заказ,
— всем, кто ищет надёжные рецепты тортов на День рождения и другие важные праздники, а также
— кремы и бисквиты, из которых можно собрать свой простой и вкусный торт.

Ниже я напишу наш топ 10, дам краткое описание каждого торта для людей, далёких от кондитерского дела, и расскажу, какие рецепты уже есть на моём сайте. Надеюсь, что к Новому году тут будут ссылки все 10.
Итак, вот что у меня получилось на основании около 300 ответов. Торты расположены в порядке убывания популярности в голосовании.

Сначала я некорректно задала вопрос и спровоцировала битву Медовика с Наполеоном. Конечно, с этими титанами невозможно тягаться, поэтому они заслуженно возглавляют список. 🙂

1. Медовик или медовый торт
Мой любимый торт с детства. В составе много тонких коржей с насыщенным вкусом мёда и крем, сметанный или заварной. Сироп для не используется, торт и без него хорошо пропитывается.
Мама долгие годы готовила мне классический советский медовик с заварным кремом, но его рецепт потерялся. Поэтому на сайте опубликован немного более современный, но тоже очень вкусный и нежный медовый торт, как это ни странно, по версии австралийского журнала Donna Hay Magazine.
Если вы всё же в поиске именно классической версии, пишите в комментариях. Этот торт я отработаю и сфотографирую с большим удовольствием.

2. Торт Наполеон

Этот торт всегда вызывает самое большое количество споров о том, как его приготовить правильно. Классическое слоёное тесто или быстрое, масляный крем или заварной, пропитанные коржи или нет. Я считаю, что единственно верного варианта просто нет и каждый выбирает для себя. Кому-то ближе хрустящий десерт с нежным заварным кремом и ягодами, который французы назвали бы мильфей. Кому-то плотный влажный торт. И все эти люди правы.
А вы в каком лагере?:)
В нашей семье раз в год ели хорошо пропитанный Наполеон из классического слоёного теста с самым простым заварным кремом. Огромный глубокий противень с таким десертом готовит сестра моей бабушки на свой день рождения. Представляете, чего ей стоит сутки раскатывать тесто с большим количеством масла в июле в Краснодарском крае? Другую версию мне теперь сложно считать Наполеоном. На фото торт такого же плана, который я 4 года назад готовила для конкурса в Instagram. И не зря:), тогда мы с ним выиграли блендер KitchenAid.
Но если всё же говорить о советской классике, по информации Роберта Петровича Кенгиса Наполеон — это пирожное из скороспелого слоёного теста с масляным кремом со сгущённым молоком. Отсюда вопрос: какой вариант вам интереснее увидеть в блоге?

3. Торт Прага или Пражский
Самый шоколадный советский торт из тех, что я знаю. Хотя в классическом рецепте нет шоколада и, как мне кажется, не так уж много какао. Он был придуман шеф-кондитером ресторана «Прага» Владимиром Гуральником. Мне всегда казалось, что Пражский торт очень похож на легендарный австрийский Захер. Изучила историю нашего торта и оказалось, что как раз Захер и был его прообразом.
Торт Прага состоит из 3-4 не пропитанных сиропом бисквитных коржей, масляного крема со сгущённым молоком и желтками и помадки, которую в домашних условиях часто заменяют простейшей глазурью из шоколада и масла.
Рецепт из книги упомянутого выше Роберта Кенгиса уже неоднократно публиковался в интернете. Я попробую сделать немного другую версию этого торта, чтобы сохранить близкий к классическому вкус, но дать вам возможность попробовать более влажный бисквит и менее тяжёлый крем.

4. Чизкейк
Самый простой чизкейк — это торт с тонкой основой из крошки печенья и высокой начинкой из сливочного сыра. Наиболее известный представитель — чизкейк Нью-Йорк. Кликнув на название, вы сможете посмотреть рецепт Le Cordon Bleu.
В сырный слой можно добавить пюре с любым вкусом, например как у меня в рецепте тыквенного чизкейка.
Основу также делают из брауни, как в моём шоколадном чизкейке, из тонкого бисквита, как в лимонном чизкейке , или пекут высокую корзинку из песочного теста, хороший рецепт есть тут.
Также есть более сложные версии чизкейка, где поверх сырного слоя добавляются мусс и глазурь. А последние годы всё чаще и чаще можно встретить несладкий закусочный чизкейк.

5. Птичье молоко
Этот торт был также придуман и первым в СССР запатентован Владимиром Гуральником. Прообразами были чехословацкий десерт и сделанные на его основе, популярные до сих пор Приморские конфеты «Птичье молоко».
В составе торта несколько слоёв очень нежного белого бисквита, которые чередуются с воздушным суфле на агар-агаре, и шоколадная глазурь. Благодаря агару, который даёт довольно выраженный вкус, суфле отдалённо похоже на ГОСТовский зефир.
Сейчас помимо классической версии Птичьего молока часто готовят «Птичку» на жирных сливках и желатине и конфеты/порционные пирожные с различными добавками.
В школе Егора Козловского (@egor.team) есть абсолютно бесплатный урок «Птичье молоко» с тремя рецептами конфет с пониженным содержанием сахара.

6. Киевский торт
Удивительно, но этот популярнейший в советское время торт до сих пор возят из Киева в качестве сувенира. И радует такой подарок не только людей из поколения моей мамы, но и моих ровесников, успевших попробовать его в детстве.
Я первый раз ела Киевский торт 8 или 9 лет назад и, к сожалению, не оценила, даже несмотря на то, что это был настоящий «рошеновский» торт (имеется ввиду знаменитая конфетная фабрика «Roshen»). Думаю, дело в том, что я просто никогда не любила тяжёлые десерты.
А такой торт при всём желании осовременить, не сделаешь лёгким, если хочешь сохранить вкус, близкий к оригиналу. В составе очень сладкие белково-ореховые коржи и масляный крем «Шарлотт».
Под белковыми я подразумеваю не супер-нежные суфлейные с тонкой корочкой как в торте Павлова. Коржи Киевского ближе к тому, что мы привыкли называть безе, то есть сухие и лучше выдерживают нагрузку. Однако в их составе всегда есть кешью, фундук или арахис, а значит вкус интереснее, чем у любого безе на основе белков и сахара.

7. Морковный торт
Морковный торт — это американская классика. Его рецепт вы наверняка найдёте в любом уважающем себя кондитерском блоге из США. Да и не только оттуда, этот торт в самых разных вариациях давно стал любимым десертом во многих странах мира, в том числе и у нас.
Популярность морковного торта легко понять.
— Во-первых, он очень прост по составу: бисквитные коржи и один вид крема для прослойки и покрытия.
— Во-вторых, необычен по вкусу, особенно для русских людей, привыкших к советским классическим тортам. Ведь основной компонент бисквита — сочная морковь, которую удачно дополняют ароматные специи и орехи, а крем готовится из сливочного сыра.
В России многие уже давно готовят морковный торт не только по базовому рецепту, но и делают на его основе интересные многослойные муссовые десерты.
У меня в блоге есть очень вкусный и простой муссовый морковный торт для новичков. В отличие от классической версии, мой торт очень нежный, лёгкий и умеренно сладкий. В то же время это самый элементарный муссовый торт из тех, что можно представить. Я готовила его даже без специальной формы, собрала в обычном кондитерском кольце.
В рамках проекта планирую сделать и снять его заново с глазурью. Только в этот раз упрощу себе жизнь и куплю силиконовую форму для муссового торта, например, самый простой «Эклипс». Из такой формы торт выходит идеально ровным, красивым и его гораздо проще покрыть глазурью.

8. Панчо
Панчо, пожалуй, самый популярный торт в супермаркетах. Если посмотреть состав у производителя, настораживают только загадочный сметанный продукт и шоколадная глазурь неведомого содержания. На данном этапе мне и этого достаточно, чтобы никогда не покупать такой десерт. Проще приготовить самой. А ведь раньше обожала Панчо и брала в магазине, не читая информацию на упаковке.:)
Думаю, повторить Панчо дома не сложно. По сути это горка из кусочков бисквита со сметанным кремом и консервированными фруктами, украшенная сверху подтёками шоколада. Основная задача — точно рассчитать количество ингредиентов. До Нового года обязательно приготовлю и покажу вам результат.

9. Павлова
По названию кажется, что это русский торт, но нет. Его придумали в Австралии или Новой Зеландии (они пока не договорились между собой :)) в честь нашей замечательной балерины Анны Павловой.
Очень подробный рецепт торта Павлова с разбором возможных ошибок есть у меня в блоге. Другую версию для проекта делать не буду. Внимательно прочитав статью, вы сможете приготовить этот десерт в любом удобном формате: порционный, из нескольких коржей, в виде большого цветка с углублением для крема и даже знаменитый рождественский венок Павлова.
Единственное: ещё раз хочу акцентировать внимание на том, что Павлова — не безе, а нежнейший суфлейный торт с хрустящей корочкой. Помните об этом, когда готовите сами или заказываете в кондитерских.

10. Красный бархат
Последний торт в моём списке — Красный Бархат, ещё один представитель классических американских десертов. Состав его тоже очень прост, а внешний вид эффектен: ярко-красные бисквитные коржи, прослоенные и покрытые сверху одним белым сырным кремом.
Коржи относятся к так называемой группе Velvet (есть ещё белый и шоколадные), они сильно отличаются по составу и текстуре от классического бисквита. И на мой взгляд гораздо вкуснее, именно поэтому так популярны.
В блоге есть прекрасный рецепт торта Красный бархат от моей любимой Роуз Леви. Обязательно попробуйте его и не только, когда наступит 14 февраля. Ведь для того, чтобы приготовить вкусный десерт, не нужен особый повод, правда?:)

Буду благодарна вам за поддержку этого проекта комментариями к статьям в блоге и репостами в Pinterest (даже подготовила для этого специальную афишу). Когда видишь, что работаешь не зря, всегда хочется делать ещё больше и лучше.:)
Самый вкусный в мире домашний торт – Уют и тепло моего дома
На свой день рождения я пекла торт и хотела бы угостить вас, вот только приготовить его придется все же вам самим. Этот тортик с шоколадно-сливочным кремом и орехами называю я «Финтифлюр».
Интересно, а невкусные торты бывают?
У меня множество рецептов приготовления домашних тортов, но я решила испечь мой самый любимый, это самый вкусный домашний торт в мире! Когда он на столе, всегда в доме праздник. Делюсь рецептом.

Вкусный домашний торт Финтифлюр — рецепт
Почему он так называется, не знаю, наверно из-за процесса приготовления, когда в нем все намешано в одну массу. Кстати говоря, рецепт похож на «Панчо», только тесто здесь не бисквитное, а песочное, и жирность побольше будет. Он очень калорийный, много не съешь, но очень вкусный, поэтому на день рождения я его почти всегда пеку, да и на другие праздники. Всем домашним и гостям всегда нравится, просят кусочек с собой и рецептик )).
Состав продуктов:
Для теста
яйцо – 1 штука
сахар – 1 стакан
сметана – 1 стакан
мука – 3 стакана
сода – ½ чайной ложки.
Для крема
сливочное масло – 300 грамм
сметана – 2 стакана
сахар – 1 стакан
орехи — 1,5 стакана (сегодня я взяла грецкие, а вообще больше люблю в тортах арахис )
какао – 3 столовых ложки.
Предварительная подготовка
Орехи очистить, слегка поджарить и измельчить.
Масло достать из холодильника и выложить в тарелке на стол, чтобы оно размягчилось.
Приготовление теста и выпечка коржей
Яйцо растереть с сахаром, добавить сметану и перемешать.
Муку просеять, всыпать в нее соду, перемешать.
Всыпать муку в сметану с сахаром и яйцом, замесить мягкое тесто.
Тесто делим на 6 частей, каждую из которых раскатываем в круглую лепешечку и выпекаем коржи.
Чтобы легче было раскатывать и потом перекладывать на противень, я кладу кусочек теста на промасленную бумагу и раскатываю. Потом вместе с бумагой перекладываю на противень.
Температуру духовки устанавливаем на 180-200 градусов. Коржи выпекаются очень быстро, пока один печется, раскатываем следующий корж.
Вынимаем испеченный корж из духового шкафа вместе с бумагой и, пока он горячий, обрезаем ножом ровный край с помощью тарелки.
Выбираем среди всех коржей два самых красивых – они пойдут на основание и верх торта, остальные будем использовать в составе крема.
Приготовление крема
Кладем 4 коржа друг на друга в стопку и разрезаем сначала вдоль, потом поперек на кусочки размером приблизительно 2 х 2 см.
Размягченное масло растираем с сахаром.
Вливаем сметану и осторожно перемешиваем.
Всыпаем какао, перемешиваем. Две ложки этого крема откладываем для смазывания верха коржа.
В оставшуюся часть крема высыпаем орехи и нарезанные из коржей кубики.
Тщательно перемешиваем.
Формирование торта
На дно разъемной формы кладем нижний корж, выкладываем весь крем, хорошо выравниваем поверхность ложкой, сверху кладем второй корж и смазываем его кремом (двумя ложками крема, которые мы оставляли).
Если разъемной формы нет, то я беру большую кастрюлю, выкладываю ее двумя полосами пищевой пленки ( можно взять обычные целлофановые пакеты и разорвать их вдоль одной стороны) крест накрест так, чтобы за концы пленки можно было потом вытащить торт из кастрюли.
Торт в форме или кастрюле кладем в холодильник на 4 часа.
Затем останется только переложить торт на блюдо и украсить верх. Я посыпала тертым шоколадом и уложила несколько половинок орехов.
Такой вкусный домашний торт тает буквально на глазах и не только во рту. Так что долго держать его в теплом месте на столе не рекомендуется.
Автор Ольга Смирнова
Другие мои любимые и вкусные рецепты домашних тортиков:
Кино (Виктор Цой) — песни, тексты, факты, слушать. Слушать песни виктора цоя.
Песни Виктора Цоя и группы Кино, история их создания, распределение по альбомам, известные кавер-версии. Слушать онлайн бесплатно и без регистрации.
Песни Виктора Цоя и группы «Кино» известны всем любителям русского рока. На них выросло не одно поколение жителей России и всего постсоветского пространства. Известны они и далеко за пределами нашей страны – песни Виктора Цоя переведены на разные языки мира, в том числе на английский и корейский.
Песни группы Кино – музыка поколений
За свою короткую жизнь Виктор Цой написал около сотни песен. Большинство из них не утратили своей актуальности и спустя четверть века после гибели автора. Они всё также звучат по радио, их используют в художественных фильмах, на них делают кавер-версии. Самые известные песни Виктора Цоя – это, пожалуй, «Перемен», «Звезда по имени Солнце», «Кукушка», «Группа крови».
В раннем творчестве Цоя важное место занимали лирические произведения. Лёгкие простые песни привлекли внимание аудитории и принесли группе «Кино» популярность. В середине 80-х годов коллектив уже был известен публике, а выпущенная фирмой «Мелодия» виниловая пластинка «Ночь» разошлась миллионным тиражом. Однако, настоящий культ «Кино» начался после выхода альбома «Группа Крови», материал которого заметно отличался от того, что коллектив делал раньше.
В последние годы жизни Виктора Цоя песни группы “Кино” были философскими. Виктор рассуждал о жизни и смерти, а его лирический герой из неокрепшего юноши превратился в настоящего воина. Таким Цой и запомнился большинству меломанов и останется в нашей памяти.
Песни Виктора Цоя – тексты, кавер-версии, истории
Предлагаем вашему вниманию информацию о песнях Виктора Цоя и группы «Кино». В предлагаемых статьях вы можете прочесть историю создания и тексты произведений, а также слушать музыку онлайн как в оригинале, так и в исполнении других музыкантов.
Лучший рецепт малиново-розового бархатного торта
Брайан Вудкок
Украшенный пушистыми безе и съедобными цветами, этот красивый розовый малиновый бархатный торт почти такой же упругий, как и получается.
Реклама — продолжить чтение ниже
Урожайность: 10 — 12 порции
Время подготовки: 0 часы 30 минут
Общее время: 2 часы 30 минут
Малиново-розовый бархатный торт
3 c.
мука для пирожных, размолотая и разровненная, плюс еще для форм
1 c.
(2 палочки) сливочное несоленое, комнатной температуры
4 c.
свежая малина, разделенная, плюс еще для украшения
2 чайная ложка
чистый экстракт ванили
3
капли пищевого красителя розового цвета, по желанию
3 ст.
Варенье из малины без косточек
Малиновая глазурь с крем-сыром
поцелуи безе и съедобные цветы, для украшения
Глазурь с малиновым крем-сыром
1/2 c.
(1 палочка) сливочное несоленое, комнатной температуры
4 унция $ 12.99
сливочный сыр комнатной температуры
1 чайная ложка
чистый экстракт ванили
3 c.
сахар кондитерский
Этот модуль покупки ингредиентов создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном содержимом на их веб-сайте.
Разогрейте духовку до 350 ° F. Жир и мука 3 (8 дюймов) формы для торта. Взбейте вместе мука, разрыхлитель и соль в миске.
Взбить масло и сахар на средней скорости с электрический миксер до света кремообразный, 1-2 минуты. Добавьте 1 стакан малины и взбить до однородной массы, 15-20 секунд. Добавьте яйца по одному. время, взбивая, пока не смешано после каждого добавления (смесь будет выглядеть свернувшимся). Вбить в ваниль. Уменьшите скорость миксера до минимума и взбейте муку. смесь и пахта попеременно начало и заканчивая смесью муки, просто пока мука не смешается. Добавьте пищевой краситель, если желанный. Разделите тесто между подготовленные сковороды.
Выпекать до деревянного кирка вставлена в центр приходит Чисто, от 23 до 25 минут. Охлаждение в кастрюлях на решетках 10 минут, затем переверните на проволочные стойки, чтобы полностью остыть.
Смешать консервы и оставшиеся 3 чашки малина в миске.Место один слой на тарелке для торта и сверху с 1/2 варенья смесь; повтори еще один время. Сверху выложить оставшийся торт слой. Морозная верхняя часть и боковые стороны торт с глазурью. Украсить с поцелуями безе, съедобный цветы и малина.
Для приготовления глазури взбить масло и сливки. сыр на средней скорости с электрическим миксером до кремообразного состояния 1-2 минуты. Вбить малину, ваниль, и солим, пока малина разбиты, от 15 до 20 секунд. Уменьшить смеситель скорость на низкую и постепенно добавить кондитерский сахар до смешанный и гладкий после каждое добавление от 45 секунд до 1 минуты.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Реклама — продолжить чтение ниже
Ванильный голый торт | Пристрастие Салли к выпечке
Узнайте, как приготовить красивый голый торт со свежими ягодами и ванильным сливочным кремом.Этот шикарный стиль украшения торта намного проще, чем кажется. Следуйте моим советам по успеху и посмотрите полезный видеоурок, чтобы создать свой собственный голый торт.
Сегодня мы выпекаем, придумываем и укладываем голые торты. Я делюсь своими советами по украшению голого торта, видео, показывающим, как это сделать, рецептом ванильного торта, который я использовала, а также множеством идей, которые помогут вам начать работу. Нам предстоит многое сделать, так что давайте приступим к делу!
Что такое голый торт?
Голые торты, с нулевой или минимальной глазурью снаружи, обнажают коржи и начинку.Эта презентация торта в деревенском стиле появлялась повсюду на свадьбах, детском душе, свадебном душе и вечеринках. Владелице Milk Bar Кристине Този приписывают начало этой тенденции еще в 2013 году, когда она начала выделять слои торта, а не только глазурь. Теперь голые торты — главный продукт выпечки!
Великолепное дополнение к любому торжеству, торты в обнаженном виде идеально подходят для Пасхи, Дня матери, небольших свадеб, душа и дней рождения. Что мне нравится в этом стиле, так это то, что у вас есть творческий контроль .Вы можете украсить голый торт по-своему, что сделает этот рецепт в 100 раз веселее. Если вы хотите сделать многоярусный торт, попробуйте мой простой домашний свадебный торт!
Два вида голых тортов
Есть 2 вида голых тортов. Торт на сегодняшних фотографиях называется полуобнаженным или «полураздетым» тортом. По бокам нанесено минимальное количество глазури. Другими словами, полуобнаженный торт — это торт, покрытый крошкой. Или вы можете еще больше упростить дизайн с помощью настоящего голого торта .Это означает, что стороны торта голые, как у моего кремового торта со свежими ягодами. Оба стиля просты, доступны и красивы.
Обзор: как приготовить ванильный полуобнаженный торт
Давайте сосредоточимся на полуобнаженном торте, потому что именно так я украсила торт на сегодняшних фотографиях и видео.
Сделайте торт. Для начала вам понадобится слоеный пирог. Вы можете использовать любой из моих рецептов слоеного торта, рецепт ванильного торта ниже или любой рецепт слоенного торта, который вам нравится.Рецепт ванильного торта, который я привожу ниже, похож на мой рецепт ванильного торта, но он имеет больше структуры, чтобы поддержать стиль украшения голого торта. Рецепты торта с тремя или четырьмя слоями обеспечивают достаточную высоту для работы, но вы можете легко украсить двухслойный торт таким образом. Многоярусные торты тоже хороши — как мой домашний свадебный торт.
Добавьте ягоды. Я посыпала свежую малину между коржами. По общему признанию, я расставил их только по краям, потому что у меня закончилась малина.Ой! Но мне нравится, как они выглядывают по сторонам. Свежая малина также обеспечивает прекрасную вариацию текстуры. Если вы решите сделать это, имейте в виду, что через день или около того из малины потечет немного сока по краям. Я бы не стал добавлять ягоды, если вы делаете этот торт заранее для вечеринки или торжества.
Заморозить торт. Ванильный сливочный крем — мой любимый вариант для полуфабрикатов. Это просто и демонстрирует полуоткрытые коржи, а также декоративные детали торта.Приведенный ниже рецепт глазури похож на мой рецепт ванильного сливочного крема, только с более высоким соотношением ингредиентов, чтобы сделать большее количество глазури.
Видеоурок по ванильному голому торту

5 советов по приготовлению домашних голых тортов
Составьте план. Подумайте, какой торт вы хотите — голый или полуобнаженный, — а также какие украшения или гарниры. Это определит, сколько вам нужно глазури.
Подготовьте формы для торта должным образом. Используйте качественные формы для выпечки и хорошо смажьте их жиром, чтобы пироги легко высыпались. Я всегда использую антипригарный спрей. Чтобы слои были ровными, убедитесь, что на каждой сковороде есть одинаковое количество жидкого теста. Самый простой и точный способ сделать это — использовать кухонные весы. Поместите форму для торта сверху и начните заливать тесто в форму — повторите для всех форм, убедившись, что каждая форма весит одинаково.
Выровняйте торты. Выровняйте верх каждого коржа так, чтобы обе стороны были ровными. Это важно, потому что плоские и ровные слои делают готовый торт более стабильным.Вы можете использовать выравниватель для тортов или большой зубчатый нож. Я всегда использую зубчатый нож.
Будьте проще. Упростите себе жизнь! Мой рецепт и инструкции просты и понятны. Я видел много рецептов торта без покрытия, в которых нужно замачивать простой сироп, чтобы предотвратить его высыхание. Вы можете совершенно точно пойти по этому пути, особенно если вы делаете настоящий голый торт, но я не считаю это необходимым, если ваш торт с самого начала влажный (как мой ванильный торт ниже). Вместо того, чтобы наносить глазурь между слоями торта, используйте лопатку для нанесения глазури, чтобы распределить глазурь — еще один способ сэкономить время и упростить процедуру.Приведенный ниже рецепт глазури дает около 4,5 стаканов. Используйте 1,5 стакана между каждым слоем и 1,5 стакана сверху и по бокам.
Холодильник — ваш лучший друг. Перед тем, как нарезать и подать на стол, обязательно охладите голый пирог в холодильнике в течение нескольких часов. Почему? Это стабилизирует всю вашу тяжелую работу! Благодаря этому глазурь прилипает к краям торта и получается более аккуратный ломтик. Затем вы можете поставить торт при комнатной температуре для вечеринки или торжества.
3 полезных инструмента для декорирования
Вот несколько инструментов, которые я считаю особенно полезными для украшения полуобнаженного торта.
Шпатель прямой. Многие декораторы тортов используют офсетный шпатель для нанесения глазури на торт, но я предпочитаю прямой шпатель. Может быть, у меня так работают руки, но мне проще пользоваться им.
Скребок настольный. Используйте это для бега по краям торта, чтобы разгладить глазурь.
Поворотный столик для торта. Это необязательно. Многие из вас говорили мне, что он мне нужен, потому что он облегчает работу. И ты был прав! Я НЕ использовал его для торта, изображенного сегодня, но вы можете посмотреть, как я использую его в видеоуроке.Перенесите украшенный торт на подставку для торта с помощью этих кругов для торта — я использую один в видео.
Смешай и сочетай рецепты торта и глазури
Смешайте и сочетайте указанные ниже вкусы и глазури для торта, чтобы создать свой собственный неповторимый голый торт.
Ароматизаторы для тортов
Эти торты все довольно влажные, поэтому я не буду беспокоиться о том, что они высохнут, особенно если вы выберете полуобнаженный / крошечный вид пальто.
Ароматизаторы для глазури
Полезный совет: заморозьте остатки глазури на срок до 3 месяцев и в следующий раз разморозьте в холодильнике.
Идеи украшения торта голым
Я рекомендую начинать с простого, а потом добавлять. Возможности безграничны! Вот некоторые из моих любимых украшений:
Живые цветы. Используйте цветы, не обработанные пестицидами. Избегайте сильно пахнущих цветов, так как запах может остаться на торте. А если вам удастся найти съедобные цветы, это даже лучше.
Свежие ягоды или любые фрукты.
Мелкие сладости, такие как конфеты, печенье, безе и шоколадные конфеты
Цукаты из цитрусовых
Орехи или семена
Свежие травы
Палочки корицы
Осыпает
Конечно, вам понадобится подставка для торта, чтобы продемонстрировать свой потрясающий шедевр! Вот некоторые из них, которые мне нравятся: деревянная подставка для торта (похожая на то, что есть у меня), белая подставка для торта и мраморная подставка для торта.
Проявите творческий подход, позвольте своему внутреннему художнику по торту сиять и, самое главное… получайте удовольствие!
Распечатать часы значок часов
Описание
Этот голый торт просто потрясающий со свежими ягодами, ванильным пирогом и ванильным сливочным кремом.
3 и 3/4 стакана (443 г) просеянная универсальная мука * (ложка и выровненная)
2 чайные ложки разрыхлитель
3/4 чайной ложки пищевая сода
1 чайная ложка соль
1 и 1/2 стакана (3 палочки; 345 г) несоленое масло , размягченное до комнатной температуры
2 стакана (400 г) сахарный песок
5 крупных яиц , при комнатной температуре
1 столовая ложка чистый экстракт ванили (да, столовая ложка!)
1 и 3/4 стакана (420 мл) пахта , комнатной температуры *
дополнительно: 1-2 стакана свежих малины (или другой ягоды, см. Примечание)
Ванильный сливочный крем
1 и 1/2 стакана (3 палочки; 345 г) несоленое масло , размягченное до комнатной температуры
5–6 стаканов (600-720г) сахар кондитерский
5–6 столовых ложек (75-90 мл) жирные сливки
1 чайная ложка чистый экстракт ванили
1/4 чайной ложки соль
отделочные украшения (для вдохновения смотрите пост выше!)
Разогрейте духовку до 350 ° F (177 ° C).Смазать жиром и слегка посыпать мукой три 9-дюймовых формы для выпечки.
Сделайте торт: Взбейте в большой миске муку, разрыхлитель, пищевую соду и соль. Отложите в сторону. Используя ручной или настольный миксер с лопастной насадкой или венчиком, взбейте масло и сахар на высокой скорости до однородной кремообразной массы, примерно 3 минуты. При необходимости соскребите резиновым шпателем со стенок и дна чаши. На средней или высокой скорости добавляйте по 1 яйцу за раз, хорошо взбивая после каждого добавления.Добавьте ванильный экстракт. При необходимости соскребите резиновым шпателем со стенок и дна чаши. При необходимости соскребите резиновым шпателем со стенок и дна чаши.
Включив миксер на низкой скорости, добавьте сухие ингредиенты тремя порциями поочередно с пахтой, начиная и заканчивая сухими ингредиентами, и перемешивая каждое добавление до полного смешивания. Не перемешивайте это тесто слишком сильно. Тесто будет гладким, бархатистым и слегка густым.
Всего около 8 чашек жидкого теста, поэтому на каждый слой будет 2 и 2/3 чашки.Вылейте / распределите тесто равномерно по подготовленным формам для выпечки. Если вас беспокоит неровность коржей, вы можете использовать кухонные весы и взвесить формы для выпечки для точности. (Вес только теста в моих формах для торта составлял около 1 фунта 6 унций.)
Выпекать примерно 25–26 минут или пока пирожные не пропекутся. Чтобы проверить степень готовности, вставьте зубочистку в центр торта. Если он выходит чистым, значит, готово. Дайте коржам полностью остыть в противнях, установленных на решетке. Перед замораживанием и сборкой коржи должны полностью остыть.
Приготовьте глазурь: В большой миске с помощью ручного миксера или настольного миксера, оснащенного венчиком или лопастью, взбейте масло на средней скорости до кремообразного состояния — около 2 минут. Добавьте 5 и 1/2 стакана кондитерского сахара, 5 столовых ложек жирных сливок, ванильный экстракт и соль, включив миксер на малой скорости. Увеличьте скорость до высокой и взбивайте в течение 3 полных минут. Добавьте 1/2 стакана кондитерского сахара, если глазурь слишком тонкая, еще 1 столовую ложку сливок, если глазурь слишком густая, или щепотку соли, если глазурь слишком сладкая.Получится около 4,5 стакана глазури.
Соберите и украсьте торт: Посмотрите видео выше, чтобы узнать, как собрать и украсить этот голый торт. Сначала с помощью большого зазубренного ножа срежьте верхнюю часть коржей тонким слоем, чтобы получилась ровная поверхность. Выбросить (или покрошить мороженое!). Поместите 1 корж на подставку для торта, вращающийся поднос для торта или сервировочную тарелку. Сверху равномерно распределите 1 и 1/2 стакана глазури. Если вы используете, рассыпьте половину малины по краю. Как можно лучше пригладьте их в глазури, чтобы верхний слой торта получился прочным.Сверху выложите 2-й корж и равномерно покройте его еще 1,5 стакана глазури и еще (сплющенной!) Малины по краю. Вы также можете посыпать немного оставшейся малины в центре. (Как я сделал в видео.) Сверху выложите третий слой торта. Распределите оставшуюся глазурь сверху и по бокам с помощью лопатки для глазури. Используйте скребок, чтобы разгладить глазурь по бокам торта. Если вы готовите полностью голый торт, просто распределите оставшуюся глазурь поверх торта.Если у вас осталась глазурь, вы можете заморозить ее на срок до 3 месяцев и в следующий раз разморозить в холодильнике.
Украсить торт гарнирами.
Охладите торт на 2-3 часа или до 1 дня перед тем, как нарезать и подать на стол. Если охлаждение продолжается более нескольких часов, неплотно накройте полиэтиленовой пленкой после 1 часа охлаждения. (Глазурь «застынет» примерно через 1 час, и пластиковая пленка не испортит вашу глазурь на этом этапе.) И если вы остываетесь дольше нескольких часов, я предлагаю украсить гарниром прямо перед подачей на стол (так что как не увядать цветы и т. д.).
Накройте и храните остатки пирога при комнатной температуре 1-2 дня или в холодильнике до 1 недели.
Банкноты
Инструкции по приготовлению: Коржи можно запечь, охладить и плотно накрыть при комнатной температуре на ночь. Точно так же можно приготовить глазурь, накрыть ее и поставить в холодильник на ночь. Соберите и заморозьте торт на следующий день, когда будете готовы к подаче. Замороженный торт можно хранить в холодильнике до 1 дня — см. Шаг 8.Замороженный торт тоже можно заморозить до 2-3 месяцев. Перед подачей на стол разморозить в холодильнике и довести до комнатной температуры.
Специальные инструменты (партнерские ссылки) : Настольный миксер KitchenAid, ручной миксер KitchenAid, стеклянные чаши для смешивания, 9-дюймовые круглые формы для торта, лопатка для обледенения, скребок для торта, поворотный столик для торта
Мука: Просейте муку перед измерением.
Пахта: Если у вас нет пахты, вы можете приготовить заменитель кислого молока своими руками.Добавьте 1 столовую ложку белого уксуса или лимонного сока в мерный стакан для жидкости. Затем добавьте цельное молоко в ту же мерную чашку, пока оно не достигнет 1 и 3/4 стакана. (В крайнем случае, для этого кислого молока подойдет молоко с низким содержанием жира или молоко, но пирог не будет таким влажным или насыщенным.) Размешайте его и оставьте на 5 минут. Домашняя «пахта» будет немного простужена и готова к использованию в рецепте.
Малина: Через день или около того по краям малины потечет немного сока.Я бы не стал добавлять ягоды, если вы делаете этот торт заранее для вечеринки или торжества.
Комнатная температура Состав: Все охлажденные продукты должны иметь комнатную температуру, чтобы тесто смешивалось легко и равномерно. Прочтите здесь для получения дополнительной информации.
Я использовал этот рецепт для своего торта в виде шахматной доски. Слои пирога здесь немного толще, потому что этот пирог состоит из 3 слоев, а не из 4. Если вы хотите приготовить голый пирог в виде 4-слойного торта, используйте 2 стакана жидкого теста для каждого слоя торта и выпекайте в течение 23-24 минут или до тех пор, пока зубочистка выходит чистой.
По мнению эксперта, лучшая смесь для вкусных тортов в коробках.
В последнее время нам всем приходилось проявлять творческий подход на кухне. Возможно, вам нужно было научиться готовить для себя, найти полезные варианты обеда, работая дома, или попытаться приготовить ужин за 30 минут. Но думали ли вы, что ваш новый кухонный помощник может быть прямо сейчас на задней полке в вашей кладовой? Идите и выкопайте коробку с желтой смесью для торта. С хлебом на закваске, который захватывает Instagram, а дрожжей и мукой не хватает, смеси для тортов могут стать вашей отправной точкой для всего, от десерта до булочек.Это руководство поможет вам сориентироваться в мире смесей для коробок для торта, которые бывают самых разных вкусов и даже подходят для диетических блюд.
В этой статье
Что такое смесь для торта
Как выбрать лучшую смесь для торта
Лучшие смеси для торта в магазине
Сопутствующие
Что такое смесь для торта
Смеси для торта обычно включают в себя все необходимые сухие ингредиенты для выпечки торта, кексов или хлеба в щепотке: мука, сахар, соль и разрыхлитель.В то время как смеси позволяют не догадываться о выпечке с заранее отмеренными ингредиентами; вам все равно следует найти время, чтобы прочитать, что входит в пакет. Большинство смесей, как правило, не включают некоторые довольно важные добавки к вашему кулинарному проекту:
Глазурь
Яйца
Масло
Растительное масло
Поскольку это обычные добавки к сухим ингредиентам, включенным в упаковку смеси для торта и в то время как прыгать в магазин за быстрым захватом прямо сейчас далеко не идеально, убедитесь, что вы знаете, чего требует от вас ваша смесь для торта, когда начнется приготовление.
Большинство смесей для тортов также бывают разных размеров, поэтому подумайте, сколько людей будут есть ваш десерт. Кексы из кружек, названные в честь их миниатюрных размеров и того, что вы используете для приготовления жидкого теста, можно подавать на разовую порцию. Коробка с смесью для торта обычно заполняет две девятидюймовые круглые формы, что полезно, если вы делаете слоеный торт. Смажьте сковороды маслом или жиром и выстелите дно пергаментной бумагой, чтобы тесто не прилипало.
Сопутствующие товары
Как выбрать лучшую смесь для торта
Ассортимент торта — как в магазинах, так и в Интернете — расширился и теперь включает все, от чашек для торта с единорогом до торта из лавы с расплавленным шоколадом.Таким образом, учитывая все более широкий спектр вариантов, лучше всего подумать о вкусах и диетических ограничениях.
Что касается вкусовых качеств, то чем конкретнее смесь — например, кофейный торт с завитками корицы — тем меньше вероятность того, что вы сможете адаптировать торт или существенно изменить его вкус. Белый или желтый торт, такой как смесь желтого торта Бетти Крокер, — это простые сладкие пирожные, которые можно превратить в липкие батончики, ананасовый пирог в перевернутом виде и даже хлеб из цуккини. Если у вас есть особые диетические потребности, скорее всего, для вас есть смесь для шоколадного торта.
Связанные
Лучшие смеси для тортов в магазине
Правильная смесь для тортов на самом деле является субъективной: это та смесь, которая позволяет приготовить необходимое количество торта с желаемым вкусом и ингредиентами, соответствующими вашей диете.
1. Смесь для желтого торта Duncan Hines
Эта смесь полезна в кладовой, потому что она универсальна. Сладкую плотную основу можно превратить в булочки, кофейный торт или булочку с шоколадной крошкой.
2. Смесь для торта с миндальной мукой Simple Mills
Смесь миндальной и кокосовой муки без глютена придает этому влажному пирогу легкую текстуру.Добавьте столовую ложку цедры апельсина или лимона, чтобы немного яркости.
3. Duncan Hines Mug Cakes
Mug Cakes — это все о мгновенном удовольствии. Для изготовления этих миниатюрных губчатых лепешек нужно всего пять столовых ложек воды или молока, и они будут готовы за считанные минуты.
Сопутствующие товары
4. Смесь для шоколадного торта Keto & Co.
Смесь для торта Keto & Co. — хороший вариант, если у вас есть любители десертов с различными диетическими потребностями. Смесь не содержит глютена, подходит для диабетиков и кето-продуктов, а также может не содержать молочных продуктов, если вы замените кокосовое масло сливочным.
5. Смесь ванильного торта Pillsbury и глазурь Funfetti
Funfetti — ностальгический и причудливый. Ванильный торт усыпан кусочками конфет, а ванильная глазурь усыпана радужной посыпкой. Популярная линейка Pillsbury также включает клубничный и желтый торт, а также глазурь неонового цвета.
Сопутствующие товары
Другие руководства и рекомендации по покупкам
Найдите последние новости от NBC News Руководства и рекомендации по покупкам.
Загрузите приложение NBC News для полного освещения вспышки коронавируса.
5 каналов YouTube, по которым вы можете испечь вкусные пирожные дома
У вас, вероятно, есть духовка, все основные ингредиенты для выпечки и необходимая посуда. Однако вы откладываете выпечку из-за плотного графика. Что ж, теперь, когда большинство из нас застряло в своих домах (аллилуйя!), Пора заняться выпечкой. В конце сеанса выпечки у вас не только будут изумительные сладкие угощения (отлично подходят для снятия напряжения в данный момент), но и вы почувствуете меньше стресса, поскольку выпечка должна иметь терапевтическое действие.
1. Найджелла Лоусон

Есть две причины, по которым вам стоит посмотреть, как печет Найджелла Лоон. Во-первых, она делится легкими рецептами, которые можно быстро приготовить. Во-вторых, у нее успокаивающий голос с сильным британским акцентом, который заворожит вас. После того, как вы начали смотреть ее видео, вы не сможете остановиться на одном рецепте.
2. Приятного аппетита

Самое лучшее в этом канале — это то, что у каждого из докладчиков есть великие и самобытные личности.Карла, например, сочетает юмор, дерзость и много доброты в своем стиле кулинарии. Кроме того, как и все обычные повара, она лажает, делает ошибки и признает их. Так что, если вы хотите, чтобы вас развлекали во время обучения выпечке, это должен быть ваш лучший канал.
3. Rajshri Food

На этом кулинарном канале есть несколько поваров, которые могут научить вас тонкостям индийской кулинарии. У них также есть рецепты вкусных тортов, которые можно приготовить из ингредиентов, имеющихся в вашем местном продуктовом магазине или супермаркете.Если вы предпочитаете индийские кулинарные каналы, начните с этого.
4. Выпекать с Шивешем

Шивеш — один из самых популярных индийских блоггеров о еде в настоящее время, и не зря. От простых бисквитных пирожных до восхитительно приготовленных — на его канале вы найдете всевозможные рецепты выпечки. Более того, у него оптимистичное и спокойное поведение, которое поможет вам пережить тяжелые времена.
5. Моя зависимость от кексов

Если вы поклонник кексов, вам следует подписаться на этот канал, который сделал кексы своим увлечением.Здесь вы найдете всевозможные рецепты кексов, от классических с глазурью до более сложных. Так что, если вы планируете угостить людей дома или просто испечь партию тортов, подпишитесь на этот канал.
Если у вас есть еще предложения, дайте нам знать в комментариях.
Изображение в соцсетях и ведущее фото: iStock
Торт на день рождения «Свинка Пеппа» | Kit Kat Cake
Узнайте, как сделать домашний торт на день рождения Свинки Пеппы! С помощью простых ингредиентов и нескольких шагов вы можете приготовить веселый и праздничный торт «Свинка Пеппа» с изображением всех ваших любимых персонажей из сериала.
Дети одержимы этой милой семейкой свиней, и я понимаю, почему! Они такие веселые и очаровательные. Я был более чем счастлив, когда моя малышка попросила меня приготовить ей торт со свиньей Пеппой на ее день рождения.
Я решил сделать торт с изображением того, что Пеппа и Джордж (ее младший брат) умеют больше всего: прыгать по грязным лужам! Однако здесь мутные лужи — это на самом деле восхитительная глазурь из сливочно-шоколадного сыра. Так что не забудьте прочитать ниже и приготовить этот вкусный и простой торт для следующей вечеринки вашего малыша.
Как сделать торт ко дню рождения свинки Пеппы
Действительно, вы можете приготовить этот торт, используя любую смесь для тортов или рецепт, который вам нравится. Я использовал свой классический рецепт шоколадного торта, который использую для приготовления таких любимых блюд, как Chocolate Toffee Caramel Cake . Тесто для торта легко собрать, но вы более чем можете использовать смесь для торта в коробках, если хотите.
После приготовления теста и выпекания в двух круглых формах для выпечки диаметром 9 дюймов дайте пирогу полностью остыть. Если вы делаете этот торт заранее, вы можете заморозить коржи в герметичных пакетах с застежкой-молнией на срок до недели.Только убедитесь, что пирог полностью остыл перед замораживанием.
Принадлежности, необходимые для изготовления торта Kat
Для этого конкретного торта вам понадобятся некоторые материалы перед началом. Но не волнуйтесь, их легко найти и использовать повторно для будущих тортов и для ваших малышей, с которыми можно поиграть!
Во-первых, вам понадобится Свинка Пеппа и ее семья. У Target есть замечательный набор Peppa Pig Family Set , который идеально подходит для украшения торта. Мне нравится, что именинник может потом поиграть с ним!
Далее для травы вам понадобится насадка для обледенения травы Wilton .Мне нравится этот совет, и я использую его все время. Я использовал его, чтобы сделать мех на этом Hatchimals Cake . Для цветков на торте «Свинка Пеппа» использовали декоративные цветы Wilton . Это необязательное дополнение, но мне лично понравилось, как оно выглядит.
Наконец, вам понадобится много стержней Kit Kat: всего около 12-13 стержней. Я купил батончики XL в продуктовом магазине, в каждой упаковке было по три батончика.
Сборка торта
Для начала нужно приготовить глазурь.Взбейте сливочное масло, сливочный сыр и сахарную пудру. Отложите около 1/2 стакана глазури для «травы». К оставшейся глазури добавьте какао-порошок и перемешайте до однородного состояния.
Добавьте пару капель зеленого пищевого красителя в белую глазурь, которая была отложена, чтобы получилась трава для верхней части торта.
Поместите обрезанный корж на подставку и добавьте сверху слой шоколадной глазури. Выложить на второй корж и заморозить весь торт, включая боковые стороны.Сохраните столовую ложку глазури, чтобы получилась «мутная лужа» на верхней части торта.
Затем приклейте отдельные части Kit Kat вдоль стороны торта.
Вам понадобится около 13 батончиков Kit Kat, чтобы обернуть весь торт.
Украшение торта на день рождения свинки Пеппы
Это самое интересное: украшение торта. Я использовал Пеппу, Джорджа, Папу и Свинью-маму. Во-первых, используйте оставшуюся столовую ложку шоколадной глазури, чтобы сделать заметную «мутную лужу» в середине торта, чтобы Пеппа и Джордж могли в нее запрыгнуть.Также добавьте немного шоколадной грязи на их лица и руки.
Затем бросьте наконечник для глазури в пакет для глазури и добавьте зеленую глазурь. Начните добавлять «траву» вокруг грязной лужи. Если вы используете мини-цветы, поместите их на траву. Добавьте семью свиней, и все готово!
Торт ко дню рождения Свинки Пеппы
Сделайте веселый и праздничный торт Kit Kat, чтобы продемонстрировать Свинку Пеппу и ее семью! Воспользуйтесь рецептом торта ниже или сэкономьте время с шоколадной смесью для торта в коробках.
Время приготовления40 минут
Время приготовления40 минут
Общее время1 час 20 минут
Курс: десерт
Кухня: американская
Ключевое слово: торт ко дню рождения, торт Kit Kat
Количество порций: 16 порций
1
Ингредиенты
чашка несладкого какао-порошка (например, Hershey’s)
1 1/2 стакана кипятка
3 больших яйца
3/4 стакана растительного или рапсового масла
1/2 стакана сметаны
2 чайные ложки ванили
2 1 / 2 стакана муки
2 стакана сахара
1 1/2 чайной ложки разрыхлителя
1 чайная ложка пищевой соды
1 чайная ложка соли
2/3 стакана шоколадной стружки
Глазурь
8 унций сливочного сыра, комнатная температура
1/2 стакана масла комнатной температуры
3 стакана сахарной пудры
1/2 стакана несладкого какао-порошка (например, Hershey’s)
Украшения
13 Kit Kat Bars (около 52 отдельных частей набора)
зеленый пищевой краситель
засахаренные цветы (по желанию)
Фигурки Свинки Пеппы
Инструкции
Разогрейте духовку до 350 градусов.Смажьте две 9-дюймовые круглые формы для выпечки кулинарным спреем и выстелите дно форм кругами из пергаментной бумаги. Отложите в сторону.
В средней миске взбейте какао-порошок и кипящую воду до однородной массы. Отложите, чтобы немного остыть.
В большую миску добавьте яйца, масло, сметану и ваниль и взбивайте ручным миксером примерно минуту до получения однородной массы. В отдельной миске взбейте муку, сахар, разрыхлитель, пищевую соду и соль. Добавьте к влажным ингредиентам и осторожно добавьте сухие.Включив ручной миксер на низком уровне, медленно влейте смесь какао / воды до однородности, используя резиновую лопатку, чтобы закончить смешивание ингредиентов.
Разложите тесто по подготовленным формам (кухонные весы отлично подходят для равного количества). Посыпьте каждую сковороду 1/3 стакана шоколадной крошки. Выпекать 40-45 минут или пока зубочистка, вставленная в середину торта, не выйдет чистой. Переложите на противни и дайте остыть в течение 10 минут, прежде чем вынуть коржи из формы, чтобы они полностью остыли.После полного остывания перенесите в морозильную камеру на 10 минут, чтобы она немного затвердела.
Тем временем приготовьте глазурь. В настольном миксере, оборудованном лопастной насадкой, или в большой миске с помощью ручного миксера взбейте сливочный сыр и масло до кремообразного состояния примерно за 3 минуты. Добавьте сахарную пудру и перемешайте до однородного состояния. Перелейте примерно 1/2 стакана глазури в небольшую миску с парой капель зеленого пищевого красителя, перемешайте и отложите. Добавьте какао-порошок к оставшейся большой партии глазури и перемешайте до образования пышной массы, примерно мяту.
Поместите нижний слой торта на подставку для торта и обрежьте его так, чтобы верх стал плоским. Добавьте ложку шоколадной глазури и размажьте до толщины примерно 1/4 дюйма. Добавьте верхний слой торта и заморозьте оставшийся торт, включая боковые стороны, оставив около столовой ложки шоколадной глазури.
Разбейте планки Kit Kat на четыре отдельные части.

от alexxlab 22.05.2021
Рецепты на детский день рождения: Меню на детский День Рождения от 2 до 10 лет — рецепты с фото
Меню На Детский День Рождения как приготовить с фото пошагово Рецепты тортов для детей с фото и оформление детского торта – это помощь мамочкам, когда идет организация детского стола, ведь важно …
Подробнее
Полный просмотр здесь
Меню На Детский День Рождения как приготовить с фото пошагово
Рецепты тортов для детей с фото и оформление детского торта – это помощь мамочкам, когда идет организация детского стола, ведь важно совместить вкус и пользу!
Первый раз в школу – это некий стресс для ребенка. Новые эмоции, небольшой страх неизвестного – все это присутствует у первоклассника. Мама, как никто, понимает, что ребенку нужно с утра обязательно поднять настроение и дать необходимый позитивный настрой. Как это сделать? Безусловно, пр…
Хотите приготовить мороженое быстро, чтобы оно было вкусным и полезным? Тогда мороженое из творога — то, что вам необходимо попробовать….
Крестины малыша — большой праздник в каждой семье. Мы расскажем, как накормить гостей и при этом не потратить много времени — ведь мама будет занята младенцем….
Сливочно-ванильный десерт для детей – замечательно вкусное и красивое лакомство, которое украсит любой праздничный детский стол….
Детский коктейль из кокосового молока – не только очень вкусный, но и весьма экзотический напиток, который наверняка понравится гостям любого возраста….
Витаминный овощной салат несложен в приготовлении, но у него есть своя особенность: салат не заправляют, а готовят очень вкусный соус, который подается отдельно. …
Закуска Божья коровка – это маленький кулинарный шедевр, который станет превосходным украшением праздничного детского стола. …
Бутерброды «Лесная сказка» с почти настоящими ежиками – великолепное украшение для детского стола. Ежики получаются настолько похожими, что просто жалко их есть!…
Интересное оформление этой фруктовой закуски в виде цветочков из киви, апельсина и винограда понравится и детям, и любимому человеку — даже не сомневайтесь!…
По случаю детского праздника стоит побаловать гостей не только вкусным угощением, но и оригинальными напитками, такими, например, как лимонный коктейль с мятой….
Блюда на детский день рождения
Простые рецепты на детский день рождения с фото
Рецепты на день рождения Детский капкейк
60 мин. 6 4024
Для детского фуршета, дня рождения или же просто для того, чтобы порадовать своего ребенка,
Меню на детский день рождения
1 час. 30 мин. 6 2162
Знаменитый торт «Медовик» является неотъемлемой частью любого праздничного стола, особенно Новогоднего.
Рецепты на день рождения Торт «Банан в карамели»
60 мин. 12 2252
Рецепты бананового торта с фото пригодятся любителям желтого экзотического фрукта, устроителям разных праздников и
Бутерброды на день рождения Вкусные канапе для детей
2366
Канапе — это маленькие бутерброды, которые часто накалывают на специальные шпажки. Их делают из
Меню на детский день рождения Пудинги для детей
1125
Чтобы ребенок был здоровым и бодрым, каждая мама старается готовить для своего любимого чада
Меню на детский день рождения Морсы для детей
4583
Морс – это отличная альтернатива сокам и компотам. Получают такой напиток в основном из
Десерты Рецепт глазированных сырков
292
Глазированные сырки – это бесподобное лакомство, которое неизменно пользуется любовью как детей, так и
Меню на детский день рождения Сладкое лакомство – Муравейник
582
Муравейник является ярким кулинарным наследием Советского Союза. Состав его продуктов ярко передает ассортимент того
Меню на детский день рождения Как приготовить тефтели. Рецепт тефтелей с подливкой
1101
Классические тефтели (рецепт можно выбрать на собственное усмотрение), еще их называют ежиками, готовят из
Меню на детский день рождения Кулинарный рецепт печенья орешки
3458
Орешки – это десерт, который знают все. Все выдели эту выпечку на магазинных прилавках,
Блюда в духовке Вкусное детское печенье: простой рецепт с фото
5852
Детки – истинные сластены, но это не значит, что потакать им в этом нужно
Детское меню на Новый год Витаминный салат с морковью
926
Салат хорош для завтрака — он легкий, очень полезный и, как правило, нравится детям.
Детское меню на Новый год Банановые кексы
699
Ароматные, мягкие кексы. Понравятся и взрослым, и детям. Ингредиенты: бананы спелые — 3шт.; маргарин
Горячие блюда Макаронная запеканка
505
Простое в приготовлении и вкусное блюдо как для взрослых, так и для малышей. Ингредиенты:
Горячие блюда Рыбные тефтели в сметанном соусе
727
Сочные, воздушные тефтели из рыбы, тушеные в нежном сметанном соусе. Ингредиенты: 500 граммов рыбного
Детское меню на Новый год Сосиски в картофельном тесте
535
Простое, вкусное и оригинальное блюдо для всей семьи. Ингредиенты: сосиски — 300 граммов стакан
Горячие блюда \»Ежики\» мясные
487
Очень вкусное, сытное и, что важно, экономное блюдо, которое понравится детям. Ингредиенты: фарш говяжий
Горячие блюда Мясные колобки с сыром
577
Зразы из мясного фарша с сырной начинкой в забавном оформлении для детского стола. Ингредиенты:
Меню на детский день рождения Торт из крекеров
278
Торт не только очень аппетитно выглядит, но и вкус у него необыкновенный. К тому
Меню на детский день рождения Торт из печенья «Трубочки»
339
Оригинальный торт выглядит необычно, а вкус его запомнится благодаря сочетанию хрустящих трубочек, нежного желе
Меню на детский день рождения Мандариновый торт
191
Мандариновый торт – рассыпчатый бисквит с нежным сливочно-сметанным кремом и мандаринами порадует всех любителей
Меню на детский день рождения Торт фруктово-твороженный
406
Торт фруктово-твороженный — легкий в приготовлении и красивый торт, в котором идеально сочетаются творог,
Меню на детский день рождения
186
Торт Собачка — красивый и очень вкусный тортик станет лучшим подарком ребенку на день

Мечта любых родителей – сделать день рождения своего ребёнка незабываемым. Что для этого необходимо? Развлечения, музыка, украшения, долгожданные подарки? Одним из важных компонентов, несомненно, является грамотно составленное детское меню на день рождения. Отсюда возникает вопрос: где найти вкусные и простые рецепты на день рождения ребёнка? Рецепты интересных детских салатов, горячих блюд и десертов для детского дня рождения вы можете открыть для себя на нашем сайте!
Что приготовить детям на праздничный стол – вопрос серьезный, ведь в таком возрасте они достаточно прихотливы в еде. Кроме того, очень важно, чтобы блюда на детский день рождения были не только вкусными и красиво оформленными, но и полезными. Фото-рецепты блюд на детский день рождения в данном разделе подобраны таким образом, чтобы учитывать все эти особенности.
Как заинтриговать ребёнка и завлечь его попробовать необычное блюдо? Конечно, с помощью оформления! Рецепты на детский день рождения с фото помогут вам выбрать оригинальное украшение праздничных деликатесов. Яркие стилизованные блюда, несомненно, понравятся детишкам. Рецепты на детский день рождения могут быть абсолютно разными, в зависимости от предпочтений именинника. Однако всех их должно объединять одно – полезные и качественные ингредиенты!
Надеемся, что выбор рецептов для меню на день рождения ребёнка больше не станет для вас трудновыполнимой задачей. Ведь самые интересные и вкусные рецепты на день рождения детям уже ждут вас на сайте!

Детские блюда на день рождения (рецепты, меню, фото)
20.12.2014
Продуманное меню — залог успеха праздника
Если задаться целью составить список рецептов, в которых будут перечислены все блюда для детского праздника, то получится целая кулинарная энциклопедия размеров во множество томов. И все равно такой список недолго будет актуальным, потому что ежедневно любители экспериментировать на кухне вносят изменения в традиционные рецепты, или вообще выдумывают новые блюда собственного изготовления, а затем с удовольствием делятся своими открытиями с друзьями.
Как правило, празднование дня рожденья занимает несколько часов, и за это время детей можно покормить несколько раз. Это может быть легкий «перекус», фуршет, прием пищи в перерыве между играми, дегустация каких-то блюд по сценарию, основной этап застолья, или, наконец, уничтожение десертов и праздничного торта.
Для каждого из этих этапов подойдут свои блюда. Если внимательно посмотреть на популярные блюда для детского праздника, и составить примерное меню, то можно разделить их на категории:
Первые блюда
Суп или борщ — не очень распространенные блюда на детском дне рождения. Однако, если подойти к делу творчески, то результат может удивить: дети с удовольствием могут съесть окрошку, хорошую уху, крем-суп с гренками или другой оригинальный вариант.
Крем-суп «Солнечный»
Список продуктов:
Куриное филе — 50 гр.
Тыква — 150 гр.
Картофель — 1 шт.
Перец сладкий — 1 шт.
Половинка луковицы
Сметана или сливки — 40-50 мл.
Петрушка — 1-2 веточки
Соль
Техника приготовления:
1) Сначала варим из куриного филе легкий бульон — потребуется примерно 500 мл воды (не забываем подсолить воду).
2) Пока бульон варится, очищаем от кожуры тыкву, нарезаем кусочками, то же самое проделываем с картофелем.
3) Убираем сердцевину из перца, разрезаем его на несколько крупных частей.
4) Чистим лук, берем половинку луковицы.
5) Когда мясо сварилось, вынимаем его из бульона, кладем в кастрюлю картофель, тыкву, лук и сладкий перец, затем варим 20-30 минут.
6) Моем и мелко нарезаем петрушку.
7) Когда овощи сварились — убираем из кастрюли лук и перец, возвращаем в бульон мясо, добавляем петрушку и тщательно перемалываем блендером. Получается красивая ярко-оранжевая масса.
8) Наливаем крем-суп в тарелку. С помощью сметаны (или сливок) рисуем на поверхности «глаза» и «улыбку». Хорошим дополнением к супу станут гренки или тосты.
Бутерброды
Это наиболее популярные закуски на дне рождения, особенно на промежуточных этапах празднования. Для детей хорошо подходят миниатюрные бутерброды — канапе.
Фруктово-мармеладные канапе
Список продуктов:
Печенье бисквитное округлой или квадратной формы
Бананы
Киви
Яблоки (или груши)
Виноград
Шпажки для канапе
Техника приготовления:
1) Если мармелад толще чем 1 см, то можно разрезать его продольно, чтобы слои были более тонкими.
2) Бананы и киви следует очистить от кожуры, нарезать. Яблоки можно не чистить, достаточно удалить сердцевину. Фрукты можно нарезать кружочками, квадратиками, либо с помощью формочек делать более сложные фигуры (звездочки, цветочки и т.п.)
3) Фрукты и мармелад укладываются на печенье, перемежая слои. Последовательность может быть любой — все зависит от фантазии.
4) Финальным аккордом становится виноградина на вершине канапе. После этого все слои пронизываются шпажкой, и приготовление канапе закончено.
Салаты
Рецепты для детского праздника не обходятся без них. Спросом пользуются в первую очередь комбинированные салаты (куда входят овощи, мясо, сыр и др.), затем фруктовые, ну и овощные тоже будут уместны.
Фруктовый салат «Нежность»
Список продуктов:
Яблоко — 1 шт.
Груша — 1 шт.
Банан — 1 шт.
Виноград зеленый (без косточек) — 1 стакан
Сладкий йогурт (можно фруктовый) — 100-150 гр.
Кусочек шоколада
Техника приготовления:
1) Очистить банан, с яблока и груши можно тоже удалить кожуру. Затем нарезать кубиками средних размеров.
2) Все виноградины следует разрезать напополам, шоколад натереть на терке.
3) Сложить все продукты в блюдо, залить йогуртом и присыпать сверху шоколадной стружкой.
Выпечка
Пирожки, блины, оладьи, пицца, запеканка и т.п. — желанные гости на детском празднике, они всегда придутся ко столу.
Булочки «Творожные цветы»
Список продуктов:
Мука — 450 гр.
Масло сливочное — 100 гр.
Яичный желток — 2 шт.
Сода — четверть чайной ложки
Творог — 250 гр.
Сахар-песок — 0.5 стакана
Ванильный сахар
Сахарная пудра
Лимонный сок — 1 ч.л.
Техника приготовления:
1) Яичные желтки нужно растереть с сахарным песком, творогом и маслом.
2) Сода смешивается с лимонным соком, добавляется в яично-творожную смесь, затем прибавляется мука, ванильный сахар и тесто тщательно вымешивается.
3) Тесто раскатывается тонким слоем, затем из него вырезаются кружочки, используя чашку или стакан.
4) Три кружочка укладываются в линию, слегка внахлест друг на друга. После этого их нужно скатать в единую трубочку и разрезать на две части.
5) Противень смазывается маслом или застилается пергаментной бумагой, укладываются «цветочки» из теста.
6) Булочки выпекаются при температуре +170°С на протяжении 30 минут.
7) Вынутые из духовки горячие творожные булочки присыпаются сахарной пудрой.
Мясные и рыбные блюда
Большим авторитетом будут пользоваться горячие блюда, но допускаются и холодные. К данной категории можно отнести котлеты, голубцы, мини-шашлычки, паштеты, фрикадельки, отбивные и многое другое.
Детские шашлычки
Список продуктов:
Филе куриное — 1.3-1.5 кг
Лимоны — 2 шт.
Лук — 2 шт.
Сметана — 4 ст. ложки
Укроп — несколько веточек
Соль
Черный перец
Деревянные шпажки
Масло подсолнечное
Техника приготовления:
1) Мясо полагается замариновать на сутки. Если такой возможности нет, то в минимальном варианте требуется хотя бы 1-2 часа. Для этого филе нарезается кусочками, лук — крупными кольцами, затем добавляется соль, перец и перемешивается в эмалированной кастрюле.
2) Из лимонов выдавливается сок, вместе со сметаной выливается в кастрюлю с мясом.
3) Мелко нарезается укроп, добавляется туда же.
4) После того как мясо промариновалось, нужно нанизать его на деревянные шпажки (предварительно замоченные в воде на 30 минут). Лук больше не понадобится — его можно выбросить.
5) Нанизанные шашлычки слегка обжариваются на сковородке (с использованием подсолнечного масла).
6) После этого шашлычки следует завернуть в фольгу и поместить в разогретую до +150°С духовку на 30 минут.

рецепты с фото и видео
Закуски на детский день рождения можно приготовить самые разнообразные. При выборе рецептов стоит комбинировать фруктовые, овощные и мясные блюда.
Основной акцент в рецептах детских закусок сделан на оформлении блюд. Можно приготовить бутерброды с изображением мультяшных героев, еду в форме птиц и зверей. Стоит пробовать самые разные рецепты. Ведь детям так нравится необычная подача еды. Вы можете проявить фантазию и экспериментировать, добавляя в рецепты свои идеи.
Простые закуски по рецептам помогут вам накрыть праздничный необычный и вкусный стол для именинника и его друзей.

Детские закуски должны быть полезными. Не стоит использовать жирные и вредные продукты при приготовлении закусок на детский день рождения. Не рекомендуется предлагать детям и специфические изыски, которые они ещё не пробовали — некоторые морепродукты, сыры, мясные и рыбные деликатесы.

«Мухоморчики»
Мухомор — гриб ядовитый. Но на детский стол можно подать съедобные мухоморчики. Яркая и легкая закуска обязательно привлечет внимание гостей.
Ингредиенты:
Помидоры черри

Перепелиные яйца

Сметана или майонез

Зелень

Приготовление:
Перепелиные яйца отварить и почистить. Они будут «ножкой мухаморов». Шляпки делаем из помидорок. Необходимо разрезать их пополам и вычерпать мякоть ложкой или ножом. Соединяем части «мухоморчиков», ставим белые точки майонезом или сметаной.
Украшаем «грибы» зеленью. Подать можно на блюде (для этого следует отрезать выпуклый кусочек яйца снизу для устойчивости) или на деревянной шпажке.
Бананы в шоколаде на шпажках
Этот рецепт очень прост. Десерт придется по вкусу каждому ребенку.
Ингредиенты:
Бананы

Орехи толченные (арахис, фундук, грецкий) или кокосовая стружка

Шоколад (без наполнителя)

Приготовление:
Шоколад потребуется жидкий. Поэтому плитку растапливаем на водяной бане. Каждый банан режем на 4-6 равных частей. Дольки должны быть довольно крупными. Подготавливаем большую неглубокую тарелку или блюдо, раскладываем на поверхности пергамент.
Протыкаем кусочек банана зубочисткой или шпажкой и окунаем в растопленный шоколад. Можно погружать дольку в шоколад полностью, можно только наполовину. После этого сразу обваливаем банан в орехах (или в кокосовой стружке). Выкладываем на блюдо.
Десерт убираем в морозильную камеру на 1,5-2 часа. Подавать на стол охлажденным.

Божья коровка на крекере
Простой рецепт симпатичного блюда. Яркие «божьи коровки» — легкая закуска для праздничного стола.
Ингредиенты:
Помидоры черри

Маслины без косточек

Зеленый лук

Творожный сыр

Крекер круглый

Приготовление:
На крекер намазываем творожный сыр. Помидоры разрезаем на 4 дольки. Размещаем на каждом крекере по 2 части помидорок, немного разводя их, чтобы получились крылья божьей коровки. Помещаем на крекер маслины — они будут «головой». Из лука делаем «усики», их втыкаем в маслины. Чёрные точки на «крыльях» делаем из маленьких кусочков маслин.
Блюдо готово к детскому празднику!
«Цыплята» из перепелиных яиц
Забавная закуска украсит праздничный стол: яркие и милые цыплятки обязательно понравятся малышам.
Ингредиенты:
Перепелиные яйца — 4-5 шт.

Сметана — 3-4 столовые ложки

Тертый сыр — 2-3 ст. ложки

Вареная морковь и свежая зелень для украшения

Приготовление:
Яйца сварить, очистить. Небольшим ножом зигзагами разрезать каждое яйцо пополам. Вынуть желтки, отложить их в миску. На белках отрезать небольшой кусочек внизу, чтобы придать формам устойчивость.
Добавить к желткам сыр и сметану, перемешать. Должна получиться однородная масса. Из нее лепим маленькие шарики. Раскладываем их в белки, которые будут «скорлупками» для птенчиков.
Их моркови вырезаем гребешки и клювы для «цыплят». На блюдо выкладываем мелко нарезанную зелень. И запускаем наших птенцов на «травку».

Глаза «цыплятам» можно сделать из маленьких шариков черного хлеба или оливок. Если вы приготовите такое блюдо для взрослого стола — то для глаз можно использовать перец горошком.

Сырные метёлки
Если вам предстоит приготовить праздничный стол для юного фаната «Гарри Поттера», то этот оригинальный рецепт просто необходимо взять на заметку!
Ингредиенты:
Сыр мягкий

Соленые хлебные палочки

Натуральный йогурт

Зеленый лук

Свежий огурец

Приготовление:
Необходимо отрезать очень тонкие квадратные ломтики сыра. Или купить сразу нарезанный таким образом продукт. Сложить квадрат пополам, сделать надрезы полосками длинной примерно 2/3. Обмотать получившийся кусок вокруг хлебной палочки, связать «метелку» зеленым луком.
Тертый огурец добавить в йогурт, посолить по вкусу.
Подать «метелки» с соусом.
Фруктовый ёжик
Этот съедобный зверь украсит праздничный стол и подарит детям пользу — ведь в его составе только фрукты.
Ингредиенты:
Груша

Гвоздика и маслина для декорирования

Зеленый виноград

Приготовление:
Очищаем от кожуры верхнюю часть груши. Каждую виноградинку протыкаем зубочисткой. Затем втыкаем зубочистки с ягодами в неочищенную часть груши.
Из цветков гвоздики делаем глаза для «ёжика», а из маслины — нос.
Забавный фруктовый гость готов к встрече с ребятней!

Сладкие тарталетки
Маленькие десерты всегда кстати на детском празднике. Тарталетки — это аккуратное и симпатичное блюдо.
Ингредиенты:
Готовые корзиночки из песочного теста — 10-15 шт.

Сгущенное молоко — 1 банка

Сливки — 1 стакан

Желатин — 2 стол. ложки

Орехи, шоколад, фрукты для украшения

Приготовление:
Желатин замочить в холодной воде. Затем соединить его со сгущенкой и сливками. Получившейся массой заполняем тарталетки. Оставляем в холодильнике на пару часов до полного застывания крема.
Украшаем тарталетки по своему усмотрению шоколадом, фруктами и орехами. Можно выложить рисунки или композиции.
Фруктовый шашлык с маршмеллоу
Вы можете импровизировать при приготовлении этой сладкой закуски, подбирая любые фруктовые ингредиенты. Этот рецепт прост и универсален.
Ингредиенты:
Маршмеллоу

Клубника

Виноград

Черешня

Или любые фрукты и ягоды

Приготовление:
Вам понадобятся длинные деревянные палочки для канапе. Все ингредиенты необходимо нанизывать в любом порядке на шпажки. Если блюдо будет подано маленьким детям, можно предварительно удалить косточки из ягод и фруктов, чтобы малыши не проглотили их случайно.
Готовые шашлычки выложить на большое блюдо.

Шашлычки можно полить растопленным шоколадом или глазурью.

Фруктовые вафельные шашлычки с соусом
Блюдо понравится всем без исключения детям. Шашлычки удобно есть, они сладкие и фруктовые.
Ингредиенты:
Маленькие венские вафли

Банан

Клубника

Ежевика

Или любые другие ягоды и фрукты

Йогурт греческий (или обычный натуральный) — ½ стакана

Кленовый сироп — 1 стол. ложка

Корица ¼ — чайной ложки

Приготовление:
На разноцветные трубочки или деревянные шпажки нанизываем в любом порядке вафли, ягоды и фрукты. Смешиваем йогурт с сиропом и корицей.
Дети могут макать шашлычки в соус — это очень вкусно!
Миньоны-бутерброды
Готовится закуска быстро — с рецептом справятся и дети. Необычные бутерброды выполнены в форме мультяшных героев — озорных миньонов.
Ингредиенты:
Хлеб

Сыр

Оливки

Огурец

Приготовление:
«Вырезаем» кружки из хлеба и сыра с помощью чашки. Делаем из них бутерброды.
Оливки нарезаем колечками и полукольцами. Выкладываем их на бутерброды как очки и рот. Огурец режем тонкими полосками, которые станут дужкой у очков.
Милые бутерброды-миньоны готовы!

Бутерброды Angry Birds
«Злые птички» чрезвычайно популярны среди детей и подростков. Поэтому их появление на столе порадует юных гостей.
Ингредиенты:
Масло сливочное

Булочки круглые

Колбаса

Сыр

Маслины

Приготовление:
На половинки булочек намазываем масло. Можно заменить его по желанию на творожный сыр. Из сыра и колбасы изготавливаем «птичье оперение», которое выкладываем на бутерброды.
Глаза делаем из масла и маслин. Не забудьте сделать чёрные брови «галочкой» — это главное в образе Angry Birds.

Вы можете экспериментировать и готовить «злых птичек» из разных продуктов. Например, будут кстати красный или зелёный сыр, помидоры, отварная говядина или любые другие продукты жёлтого, красного или зеленого цвета.

«Пингвины» из маслин
Яркие и симпатичные «пигвинчики» делаются очень просто. Эти птички станут украшением праздничного стола.
Ингредиенты:
Маслины без косточек крупные и маленькие

Морковь

Сливочный или творожный сыр

Приготовление:
Морковь нарезаем кружочками, но не слишком тонкими. Вырезаем треугольную дольку (в форме куска пирога). Большая часть будет «ногами пингвина», а меньшая — «клювом», её втыкаем в маленькую маслину — «голову птички». Крупную маслину заполняем сыром так, чтобы у «пингвина» была видна «белая грудка».
Берем шпажку средней длинны и с её помощью соединяем все части.
«Пингвины» готовы к подаче на стол!

Фаршированные «мышата»
Грызунам на столе — место. Если только они приготовлены по нашему рецепту.
Ингредиенты:
Яйца куриные

Сыр

Чеснок

Салатные листья

Майонез или сметана

Гвоздика

Редис (или огурец, или морковь)

Приготовление:
Вареные яйца разрезать пополам. Желток отложить. Тёртый сыр смешать с чесноком, сметаной (майонезом) и желтками. Наполнить массой половинки яиц. Выложить их на лист салата начинкой вниз.
Украшаем «мышат». Из гвоздики делаем глазки и носик. Делаем на яйце два надреза, с помощью которых закрепляем круглые тонкие «ушки». Их мы делаем из редиса (огурца, моркови). «Усики» и «хвостик» изготавливаем из зелени.
Мышата готовы к празднику!
Мини-пиццы «Зверята»
Все знают, что дети просто обожают пиццу. Это блюдо обязательно будет пользоваться успехом! Рецепт мини-пицц рассчитан специально для детей.
Ингредиенты:
Дрожжи — 1,5 ч. ложки

Мука — 3 стакана

Соль — 1,5 ч. ложки

Сахар — 2 стол. ложки

Растительное масло — 3 стол. ложки

Луковица — 1 шт.

Чеснок — 2 зубчика

Томатный сок — 1 стакан

Томатная паста — 1 стол. ложка

Вареное нашинкованное мясо курицы

Сыр тертый

Перепелиные яйца

Колбаса

Маслины

Помидоры

Приготовление:
Тесто для пиццы готовим в хлебопечке. Кладём в неё дрожжи, муку, соль, сахар и растительное масло. Включаем на 1,5 часа программу «Замес теста». Через 3 минуты после начала замеса добавляем 150 мл воды.
Если у вас нет хлебопечки, можно использовать готовое дрожжевое тесто или заместить массу самостоятельно.
Обжариваем нашинкованный мелко лук и чеснок. Добавляем томатный сок. Затем томатную пасту. Соус должен постоять на медленном огне 10 минут до образования густоты. Массу до однородности доводим в блендере.
Готовое тесто разделяем на маленькие шарики. Раскатываем их. Из небольших кусочков теста лепим «мордочки» и «ушки». Смазываем основу для пиццы соусом.
На пиццы выкладываем куриное мясо и сыр. Ставим в духовку на 20 минут.
Теперь остается только проявить фантазию: украшайте мордочки «зверей» яйцами, колбасой, маслинами, помидорами. Вы можете добавить зелень или любые другие ингредиенты.

Парусники из овощей
Эти вкусные кораблики будут очень кстати на праздновании дня рождения мальчика. Впрочем, яркие и вкусные парусники понравятся и девочкам тоже. При приготовлении этого блюда вы можете проявить свою фантазию.
Ингредиенты:
Болгарский перец

Помидоры

Огурцы

Твердый сыр

Паштет

Готовый мясной фарш

Творожный или сливочный сыр

Вафельные постные коржики

Приготовление:
Разрезаем пополам перец и помидоры. Заполняем очищенный от косточек перец и выкладываем на помидоры фарш, паштет или мягкий сыр. Делаем паруса из тонко нарезанных огурцов, коржиков или твердого сыра. Закрепить огуречные паруса можно с помощью зубочистки.
При приготовлении этих парусников проявите фантазию: вы можете сами придумать, какие овощи и начинку использовать.
Редакция рекомендует:
Cалат с печенью трески классический
Салат крабовый с кукурузой
Закуска тещин язык из кабачков на зиму
Салат Любовница
Канапе для фуршета
Салат с кириешками
Салат из крабовых палочек классический
Салат с фасолью и сухариками
Салат Капрезе
Простые салаты на скорую руку
Система комментирования SigComments
ПРАЗДНИЧНОЕ МЕНЮ НА ДЕТСКИЙ ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ ✔ СТОЛ НА ДЕТСКИЙ ПРАЗДНИК — 7 СТРАВ
Всем привет! Дорогие друзья, сегодня я готовлю праздничный стол на детский день рождения! Предлагаю вам интересный вариант детского праздничного меню!
Пицца:
Для теста:
вода — 550 грамм

оливковое либо подсолнечное масло — 75 грамм

соль — 20 грамм

мука — 1 кг

дрожжи — 12 грамм.

Начинка:
помидор.

колбаса (либо морепродукты)

сыр

соус или томатная паста

Наггетсы из куриного фарша:
куркума — 2 чайные ложки

мука — 250 грамм

соль — 2 ч. ложки

куриный фарш — 800 грамм

черный молотый перец — по вкусу

имбирь молотый — по вкусу

яйца — 2 штуки

масло — для жарки.

Наггетсы из курицы:
чеснок — 3 зубчика

яйца — 2 штуки

соль — по вкусу.

куриное филе — 800 грамм

специи для курицы — по вкусу

парика, куркума, сельдерей — по вкусу

мука — 100 грамм

панировочная смесь — 100 грамм

Картофель фри:
картофель

масло для жарки.

на 250 грамм воды — 1 чайная ложка сахара и 1 чайная ложка соли

Картофельные шарики:
картофельное пюре — 700 грамм

мука — 80 грамм

50 грамм картофельного крахмала

яйцо

масло для жарки.

специи

соль

Молочный коктейль:
50 грамм — молочного коктейля «Чудо»

банан.

300 грамм мороженого

50 грамм молока

Приятного аппетита!
праздничное меню, праздничный стол, меню на день рождения, меню на праздник, детское меню, экономное меню, вкусные рецепты на день рождения, наггетсы рецепт, картошка фри рецепт, пицца домашняя, тесто для пиццы, картофельные шарики, шарики из картофельного пюре, молочный коктейль, пицца с морепродуктами, идеальное тесто для пиццы, ирина быханова, будни мамы, многомама, что приготовить на детский день рождения, что приготовить детям,
Рецепты закусок на детский день рождения
Наверное, никто не станет отрицать, что день рождения является отдельным праздником. На него приглашаются только самые близкие друзья и родственники, которых действительно хочется видеть рядом. Естественно, накрывать хороший стол на день рождения – это устоявшаяся традиция среди многих семей.
Однако не стоит забывать о том, что мы, взрослые, выбирая блюдо себе на стол, в первую очередь ориентируемся на горячительные напитки, которые будут употребляться в течение торжества.
Если день рождения справляет молодежь, то на столе обычно располагается огромное количество легких закусок: от бутербродов до чипсов.
Если день рождения справляет старшее поколение, то главным украшением стола будет мясное банкетное блюдо. Это может быть как индейка (курица), так и свинина в любых ее проявлениях. Также никто никогда не откажется от горячих пельменей или мантов.
Однако когда справляется день рождения ребенка, то приходится продумывать и детское меню, ведь наверняка в гости к малышу придут его сверстники. После активных игр любой ребенок захочет перекусить. Но дело в том, что дети зачастую не хотят прерывать свои игры, чтобы посидеть за столом. Поэтому для детей можно спланировать оригинальный обед, состоящий из закусок.
Самое важное – сделать закуски очень сытными и красиво оформленными, чтобы у детей было желаний брать их, и при этом они насыщались.
Рецепт №1: Лодочки.
Картофель – универсальный продукт, любимый по всей Беларуси. Он включен в огромное количество рецептов, где является основным ингредиентом. Картофель сытный и полезный, его можно приготовить всеми возможными способами.
Так и с рецептом картофельных лодочек, есть два варианта приготовления:
простой и быстрый;

сложный, но более сытный и разнообразный.

Рецепт приготовления простой лодочки.
Лучше всего брать молодую картошку, но, конечно же, это зависит только от времени года. В любом случае для приготовления закуски потребуется подобрать как можно более ровную продолговатую картошку.
Корнеплод необходимо ровно и аккуратно очистить, разрезать пополам вдоль, посолить, поперчить, обмазать маслом (лучше всего сливочным), и отправить на противень духовки.
Температура должна быть не менее ста восьмидесяти градусов, время до двадцати пяти минут. Одну из картофелин (половинки) можно пожертвовать на то, чтобы проверить готовность. Проткните ее вилкой или шпажкой. Если это делается просто, то картошка готова.
Получилось так называемое основание лодочки. Теперь необходимо сделать парус.
Но сало тяжеловато для детей, к тому же, не все его любят. Лучшим вариантом будет заменить сало копченым беконом. Он вкусный и выглядит как полосатый парус. Просто оденьте его ша шпажку-мачту, и лодочка готова.
Для детей будет интересно посоревноваться, кто быстрее расправиться со своим флотом.
Рецепт приготовления сложной лодочки.
Вся процедура по приготовлению тела корабля повторяется. Но, прежде чем приступать к изготовлению паруса, нужно поработать над начинкой для картошки.
Внутренняя часть картошки аккуратно выскребается чайной ложкой. Оставьте стенки потолще, чтобы не сломать картошку и не испортить заготовку.
Та часть картошки, что была извлечена, должна быть смешана в отдельной миске с тертым сыром и маслом. При желании можно добавить обжаренный бекон, порезанный на мелкие части. Все должно быть смешано до состояния пюре и вновь выложено в лодочки, заполнив пустоты.
Теперь можно приступать к оформлению.
Пюре в лодочке можно прикрыть тонко нарезанным помидором. В качестве бортом лодочки подойдет кольцо болгарского перца. К мачте можно прикрепить треугольный кусочек сыра, который будет изображать мачту. Наверху мачты можно сделать флаг, например из кусочка зеленого перца.
Конечно, рецепт такого кораблика займет больше времени на приготовление, однако это более сытное и красивое блюдо.
Рецепт приготовления овощной лодочки.
Если в меню детского праздника уже есть основное сытное блюдо, то можно сделать овощные лодочки. Основой послужит огурец.
Лучше всего брать обычные домашние пупырчатые огурцы, не очень длинные по размеру. После того, как овощ будет тщательно помыт, и почищен так, как это принято в семейном кругу, его следует разрезать вдоль на две половинки. Мякоть убирается совсем (ее можно использовать в другом салате, если жалко выкидывать).
Получается отличная лодочка, в которую можно положить любую начинку. Как вариант можно уложить салат из крабовых палочек. В качестве паруса можно использовать тот же самый огурец, нарезанный тонкими ломтиками.

Рецепт №2: Закуски из курицы.
Курица – это диетическое блюдо, которому всегда рады на праздничном столе. Но следует учитывать, что дети могут не захотеть возиться с большими куска и когтями, а также могут не притронуться к изысканным кусочкам под соусом с гарниром.
Чтобы привлечь внимание маленьких гостей, есть вариант вкусной закуски из курицы.
Куриное филе необходимо нарезать небольшими порционными кусочками. Идеально подойдет размер не более трех сантиметров с каждой стороны.
Кусочки нужно замариновать в медово-горчичном соусе. Горчицу лучше брать европейскую, она очень ароматна, но не остра, что очень понравится детям. Пропорции меда и горчицы – один к одному.
Время маринования составит два часа в холодильнике.
Тем временем можно заняться подготовкой к панировке и соусам.
Панировка. Можно использовать обычные панировочные сухари, но, если хочется разнообразия, то можно измельчить:
картофельные чипсы;

несладкие кукурузные хлопья;

крекеры без добавок и сахара.

Соусы. Для курицы всегда идеальным вариантом будет приправа карри, поэтому любой соус, содержащий эту приправу – лучший вариант. Также отлично подходит соус «тартар» и «1000 островов». Но лучше всего детям подавать сразу несколько вариантов соусов.
Итак, кусочки курицы замариновались, пора обвалять их в панировке и отправить в духовку на сто восемьдесят градусов на двадцать пять минут.
Детей за уши не оттянешь от этой закуски!

Салат «Божья коровка» (свекла с черносливом и грецкими орехами)
Ингредиенты для салата божья коровка с черносливом и грецкими орехами:
Морковь — 3 штуки
Свекла — 2 штуки
Чернослив — 200 грамм
Сыр твердых сортов — 100 грамм
Чеснок — 2 зубчика
Грецкие орехи — 100 грамм
Майонез — 1 упаковка
Этот салат сделан на основе всем известного салата «Любовница».
Рецепт приготовления салата божья коровка с черносливом и грецкими орехами:
Замочить чернослив для разбухания — сделать это нужно заранее.
Отварить до готовности морковь и свеклу,
очистить и вместе с сыром натереть все по отдельности на терке.
Вымоченный ернослив нарезать на кусочки.
Грецкие орехи мелко порубить, чеснок выдавить. Уложить салат слоями:
1- морковь с черносливом;
2- сыр с чесноком;
3- свекла с грецким орехом. Каждый слой промазать майонезом.
Украсить салат в виде божьей коровки с помощью чернослива.
А вот другой рецепт божьей коровки:
Ингредиенты для «Салат «Божья коровка»»
Картофель (отварной) — 4 шт
Яблоко (кисло-сладкое) — 4 шт
Чернослив (без косточек) — 25 шт
Свекла (крупная, отварная) — 1 шт
Яйцо куриное (вареное) — 4 шт
Сыр — 100 г
Лук репчатый (крупный, красный) — 1 шт
Чеснок — 1 зуб.
Специи (соль, перец — по вкусу)
Сок лимона — 1 ст. л.
Майонез — 100 г
Орехи грецкие — 6 шт
Сметанa — 100 г
Рецепт приготовления салата божья коровка с черносливом и грецкими орехами:
Замочить чернослив для разбухания — сделать это нужно заранее.
Яблоки очистить, натереть на крупной тёрке, добавить мелко нарезанный красный лук, посолить, поперчить, сбрызнуть соком лимона, перемешать и оставить мариноваться.
На плоское блюдо выложить картофель, натёртый на крупной тёрке и обильно смазать майонезом, смешанным со сметаной (100г+100г)
Сверху положить рубленные яйца.
На яйца выкладываем смесь из яблок и лука.
Посыпаем тёртыми грецкими орешками.
На орехи натереть, на крупной тёрке, твёрдый сыр.
Густо смазать соусом из майонеза и сметаны.
Мелко порезать разбухший чернослив, отложив 6 штучек для украшения, придать салату форму божьей коровки, сверху выложить из чернослива голову и расстояние между крылышками.
Варёную свёклу натереть на крупной тёрке, смешать с выдавленным чесноком и соусом, перемешать выложить сверху на салат. Оставшийся чернослив положить на свёклу в виде точек, на крылышках божьей коровки. Салат получился сочный, из-за маринованных яблок с луком и очень вкусный!
Kids ‘Party, радующие толпы: Food Network | Семейные рецепты и блюда, подходящие для детей: Food Network
Забавная еда для детей
Каждый присоединится к клубу чистой тарелки на следующей детской вечеринке, когда вы подадите эти веселые, красочные и ароматные угощения.
Манная крупа и вафельная пицца с вялеными помидорами
Ни один ребенок не может устоять перед вафлями или пиццей, и Дамарису удается объединить оба этих блюда в одном рецепте.Натереть на терке твердый козий сыр или пармезан в вафельную смесь, а затем добавить несколько нарезанных кубиками вяленых помидоров для пикантного итальянского вкуса.
Получите рецепт: Манная крупа и вафельная пицца с вялеными помидорами
Запеченные макароны и сырные кексы
Giada вносит забавный поворот в классическое блюдо, объединяя два любимых детских блюда — кексы, макароны и сыр — в один рецепт.Детям так понравятся «кексы», что они даже не будут протестовать против овощей.
Получите рецепт: Запеченные макароны и сырные кексы
Морковный картофель с лимонно-мятным соусом
Легкий и хрустящий, морковный картофель Giada в панко-панировке придает веселье классической версии с крахмалистым картофелем.Мята в соусе для макания добавляет сладость, которая понравится детям.
Получите рецепт: Морковный картофель с лимонно-мятным соусом
Конусы для пиццы с колбасой
Получите рецепт: Конусы для пиццы с колбасой
Чашки для пудинга с арахисовым маслом и бананом
Получите рецепт: Чашки для пудинга с арахисовым маслом и бананом
Сырная пицца с маффином
Пицца
Giada предназначена для крошечных рук, но богатая начинка из курицы, сыра и шпината понравится как детям, так и взрослым.Используйте подготовленную форму для кексов, чтобы создать маленькие золотистые корочки.
Получите рецепт: Сырная пицца с маффином
Шоколадно-шоколадные вегетарианские оладьи
Наполненные морковью и свежим шпинатом овощные блины Мелиссы — отличный способ положить овощи на тарелки с завтраком детям.Благодаря какао, меду и шоколадной стружке они никогда не заметят разницы.
Получите рецепт: Шоколадно-шоколадные вегетарианские оладьи
Газированные напитки с малиновым мороженым
Эффектный десерт понравится любому сладкому.Наполните старомодные стаканы с содовой мороженым малиновым шербетом и ванильным мороженым, затем добавьте в каждый стакан немного содовой и немного домашнего малинового сиропа Giada.
Получите рецепт: Газированные напитки с малиновым мороженым
Небрежный ло
Пусть дети испачкают руки, подав сладкий, острый, мясной соус Джеффа на сытных булочках из цельнозерновой муки с солеными огурцами.Он построен как традиционный неаккуратный джо, но вместо говядины используется фарш из индейки.
Получите рецепт: Небрежный ло
Такитос из индейки и шпината
В этом простом рецепте индейка, шпинат и сыр маскарпоне идеально подходят для приготовления мягких кукурузных лепешек.Для подлинного чутья подайте сырные такитос Giada с кусочками сальсы и свежим гуакамоле.
Получите рецепт: Такитос из индейки и шпината
20 вкусных и здоровых идей еды для детских праздников
Вы ищете здоровую еду для детских праздников? Вот 20 рецептов и идей, которые сделают ваш день рождения вкусным, полезным и веселым.
Baby S в эти выходные исполняется два года! Это клише, но я действительно не могу поверить, как быстро пролетели эти два года.
Я думаю, мне нужно перестать называть его Бэби С. Хотя он всегда будет младенцем в семье (иметь троих детей — определенно мой предел!).
Мы устраиваем небольшую вечеринку по случаю дня рождения для него и нескольких его маленьких друзей. Поскольку большинству из них два года или меньше, я прилагаю особые усилия, чтобы еда на вечеринке была как можно более здоровой, без лишнего сахара.
Должны ли детские праздники означать переизбыток сахара?
Я вспомнил о некоторых вечеринках по случаю дня рождения, на которых мы были недавно, обычно для детей постарше).
Хотя почти всегда в продаже есть более здоровая еда, такая как фрукты и овощи, мои дети сразу же отправились на чипсы, сладости и шоколад.
(Изображение Eats Amazing)
Как приготовить праздничное блюдо, наполненное здоровой едой для вечеринок
Приготовление вкусной еды, которая выглядит как лакомство, но на самом деле является здоровой, может показаться сложной задачей. Однако это определенно возможно! С помощью приведенных ниже идей у вас не будет проблем с созданием развода, полного здоровой детской еды для вечеринок.
Я люблю делать свои вечеринки максимально красочными. Фрукты и овощи — идеальный способ сделать это. Радужные салаты, овощи на шпажках и яркие соусы всегда нравятся детям, так что заполните ими свой праздничный стол.
(Изображение Fork and Beans)
Осыпает все весело
Если вы хотите добавить посыпку, подумайте о том, чтобы сделать пончики с арбузом или более полезные пирожные, а не кексы и печенье.
Или, если вы хотите приготовить печенье, попробуйте мой более здоровый рецепт, приведенный ниже: замороженная клубника и малина являются хорошей альтернативой сладкой посыпке.
А как насчет здорового питания для детей на вечеринках?
Многие из этих идей здорового питания для детей идеально подходят и для младенцев. Если вы ищете идеи для первого дня рождения или хотите, чтобы к ним могли присоединиться младшие братья и сестры, тогда вы найдете то, что вам понравится.
Здесь даже есть праздничный торт, который идеально подходит для младенцев.
Советы по приготовлению здорового праздничного питания для младенцев
Создайте множество красочных тарелок с фруктами и овощами.
Обеспечьте безопасность ребенка, убедившись, что все опасные предметы (например, виноград и помидоры черри) нарезаются вдоль.
Держите их подальше от шампуров.
Помните, что меда всегда следует избегать, если он не употребляет мед.
Значок «Здоровая вечеринка» для детей на потом
Вот 20 вкусных и полезных идей еды для детских праздников
NB: все эти идеи здорового питания для вечеринок являются вегетарианскими.
Идеи пикантных блюд для здоровой вечеринки
1. Соломка для сыра из тыквенных орехов
Используйте готовое слоеное тесто, чтобы сделать эти простые сырные соломки, и добавьте порцию ореховой тыквы, чтобы добавить немного дополнительных овощей. Получите рецепт.
2. Шашлык из авокадо, помидоров черри, моцареллы и базилика
Разрежьте помидоры пополам и обратите внимание на острые концы, если подавать их маленьким детям.Посмотрите эти и другие прекрасные идеи от Feeding Little Monkeys в ее аккаунте в Instagram.
3. Кусочки для пиццы с кабачком
Великолепный способ приготовить пиццу намного полезнее от талантливой компании Eats Amazing.
4. Сладости для солнечного пикника
Я люблю эти мини-пироги с заварным кремом от Fab Food 4 All.
5. Хумус для младенцев
Нарезать морковь, перец и огурец соломкой или подавать с панировочными палочками для макания.Мой рецепт хумуса не содержит соли, что делает его идеальным для детей любого роста.
6. Перцовые мини лодочки
Креативный и интересный способ подать перец от Eats Amazing.
7. Гуакамоле
Мой рецепт гуакамоле легко адаптировать. В зависимости от возраста детей и их вкусов вы можете не добавлять перец чили и соль и либо оставить кусочки, либо смешать до однородной массы.
8. Сырные хлебные палочки
Вкусные домашние хлебные палочки от Everyday Healthy Recipes.
Идеи сладкой здоровой детской вечеринки
9. Здоровый торт на первый день рождения
Этот великолепный торт от Healthy Little Foodies станет идеальным украшением вечеринки, но при этом он полон добра и подслащен только фруктами. Получите рецепт.
10. Пончики с арбузом
Великолепный и креативный способ сделать фрукты звездой вашей вечеринки от Fork and Beans.
11.Сацума в шоколаде с кокосом
Разбавьте простую сацуму этим великолепным рецептом от My Fussy Eater.
12. Фруктовые сладкие шоколадные кексы с вишней
Шоколадные кексы с отличием — они натурально подслащены и наполнены добротой. Рецепт от Tiny Tummy Tales.
13. Пирожные из сырого шоколадного брауни
Ни один ребенок не сможет устоять перед одним из этих здоровых пирожных.Сделанный из фиников и орехов, вы можете добавить только рафинированный сахар. Используйте кокос, чтобы сделать его более полезным. Получите рецепт.
14. Тыквенные маффины с глазурью из сладкого картофеля
Подслащенные фруктами, эти тыквенные маффины с глазурью из сладкого картофеля — отличный выбор для самых маленьких.
15. Корабль дыни
Проявите творческий подход с фруктами — ознакомьтесь с этой и другими идеями для пиратской вечеринки в More Than Just Carrots.Для малышей нарезать виноград пополам.
16. Фруктовые рожки в шоколаде
Самый красивый способ подать фрукты от My Fussy Eater. Для малышей нарезать виноград пополам.
17. Шашлык из фруктов радуги
Эти великолепные шашлычки из радужных фруктов от Eats Amazing идеально подходят для любого детского праздника. Вы даже можете заставить детей сделать их сами в рамках партийных игр. При подаче маленьким детям виноград разрезать пополам вдоль.
18. Имбирное печенье с глазурью из маракуйи
Бисквитное украшение всегда популярно на вечеринке, и если вы используете это полезное домашнее имбирное печенье, вы можете свести к минимуму потребление сахара. Получите рецепт.
19. Домашние пироги с малиновым джемом и чиа
Великолепные пироги с джемом, приготовленные из цельнозернового теста из полбы и наполненные малиновым джемом из чиа. Без рафинированного сахара. Получите рецепт.
20.Шоколадно-вишневый смузи
Не забывайте напитки! Эти шоколадно-вишневые смузи от Tiny Tummy Tales выглядят божественно — вы можете превратить любые остатки еды в ледяные леденцы.
Если вы ищете больше советов и идей для вечеринки по случаю дня рождения — в частности, как это сделать, не разбивая банк — ознакомьтесь с этим постом Kidgredients.
ВЫ ПРОБОВАЛИ ЭТОТ РЕЦЕПТ?
Если вам понравился этот рецепт, почему бы не дать мне знать, оставив оценку и комментарий ниже? Или вы можете сообщить мне об этом в Instagram , Twitter или Facebook .
БЫТЬ НА СВЯЗИ
Подпишитесь на , чтобы получать рецепты и новости прямо на ваш почтовый ящик. Подробнее о Sneaky Veg
Рецептов детских тортов на день рождения | Марта Стюарт
Нет вечеринки лучше, чем день рождения! Чтобы отметить это событие для мальчиков и девочек, молодых и молодых душой, мы собрали 30 наших самых вкусных, праздничных и подходящих для детей рецептов праздничных тортов.Но можем ли мы раскрыть вам маленький секрет? Взрослые могут — и должны — делать эти сладости и на свой день рождения. В конце концов, кто когда-нибудь откажется от куска торта?
Ни один праздничный торт не обходится без брызг, и у нас есть несколько рецептов, которые действительно восхищают (каламбур) благодаря этим красочным дополнениям. Наш Sprinkle Cake включает посыпку, смешанную с тестом для торта; после этого каждая поверхность торта покрывается посыпкой.Еще один праздничный рецепт — наш торт конфетти с ванильной глазурью. Да, он самодельный, но вы когда-нибудь думали о том, чтобы сделать свои собственные брызги? Мы попробовали это на себе, и результаты действительно стоят затраченных усилий. Более крупные брызги, чем вы когда-либо видели в своей жизни, окрашены в естественные оттенки всех цветов радуги.
Конечно, если вы не любите делать посыпку вручную, как насчет неприхотливого, но совершенно восхитительного листового торта? От сочетания ванили и шоколада до яркого и лимонного, у нас есть рецепт, который понравится каждому.Празднуете летний день рождения? Не ищите ничего, кроме одного из наших рецептов торта с мороженым. Благодаря множеству вкусов, некоторые из которых вдохновлены нашими любимыми угощениями из мороженого (подумайте: банановый сплит или горячее пирожное с помадкой), не позволяйте этим гениальным идеям растаять.
Наполните пиньяту, заверните несколько подарков и повесьте ленточки — время вечеринки!
16 лучших идей еды для вечеринок с десертами
Этот пост содержит партнерские ссылки.Мы можем зарабатывать деньги на продуктах, упомянутых в этом посте, но это бесплатно для вас и помогает привлечь больше творческих проектов. Спасибо за поддержку Smart Party Planning.
Праздновать день рождения — значит быть родителем. Это одна из тех вещей, которые родители либо любят, либо ненавидят. Однако никуда не деться, что рано или поздно это произойдет.
Некоторым родителям нравится, когда по дому бегают многочисленные сгустки энергии.Для других это кажется абсолютным кошмаром.
Есть так много вещей, о которых стоит подумать, включая тему вечеринки, игры, не говоря уже о том, какая еда будет подана. Неудивительно, что у стольких родителей начинается небольшой срыв при одной мысли об этом.
Питание для детского праздника, однако, не должно вызывать чрезмерного стресса. Если это спланировано заранее, вы можете быть готовы отправиться на вечеринку без особого стресса.
Я собрал 17 потрясающих идей еды для вечеринок для детей , которые сделают вашу жизнь НАСТОЛЬКО проще.Храните этот список в надежном месте, так как вы можете использовать его снова и снова для всех детских вечеринок, которые вы устраиваете.
Вечеринка не была бы вечеринкой без десерта. Вот 17 вкусных лакомств, которые точно понравятся детям.
Kids Party Finger Food Ideas
Сказочный хлеб абсолютно необходим для праздничного стола (по крайней мере, здесь, в Австралии). Вы также не могли найти ничего проще, и дети всегда сходили с ума от этого.
Сложно сказать, сладкое это или соленое, но, учитывая количество сахара в посыпке, я предпочитаю сладкое! Посыпание и хлеб — это не то, что вы обычно собираете вместе, но детям все равно, и они всегда их едят!
Эти крошечные машинки Тедди всегда выигрывают на детских праздниках, и вы никогда не увидите остатков.Они очень милые в изготовлении с млечным путем и со вкусом. Мне также нравится, как вы можете поиграть с их внешним видом, просто изменив цветовое колесо.
Я еще не встречал ребенка, который не любит шоколадные потрескивания. Дети их любят, и их так легко сделать. Я имею в виду, правда, шоколад и кукурузные хлопья… чего не любить!
Мне нравится, как легко и просто приготовить это печенье из чашки горячего шоколада. Изначально я делал их на Рождество, но они отлично подойдут для любой детской вечеринки.Вы также можете заменить горячий шоколадный топпинг на шоколадные веснушки, чтобы получить другой вид.
Предупреждение, так как вам нужно будет сделать партию объятий, так как они не длятся долго!
Независимо от того, устраиваете ли вы вечеринку с животными или нет, эти кексы с животными из зоопарка от The Busy Baker идеально подойдут для детской вечеринки.
Единственная проблема, которую я мог предвидеть для детей, — это решить, какую поесть!
Если вы устраиваете вечеринку на пляже, у бассейна или летом, то эти простые кексы на пляжную тематику вам подойдут.
Эти кокосовые батончики Lemon от Eat Thrive Glow выглядят просто восхитительно. Дети сходят с ума от липких сладких угощений, и они прекрасно отвечают всем требованиям.
Насколько забавны эти кексы с мороженым и мороженым от Baking Beauty. Они выглядят слишком хорошо, чтобы я мог сопротивляться, не говоря уже о детях, которые им сопротивляются. Это должен быть победитель детской вечеринки.
Моя дочь очень любит пончики, и я знаю, что они станут настоящим хитом вечеринки. Если у вас есть фритюрница, сейчас самое время выкопать ее и попробовать эти идеальные пончики для фритюрницы от Recipe This.
Кто-то сказал Попкорн в микроволновке?
Последняя вечеринка, которую я проводил, попкорн был буквально снесен за считанные минуты. Но если вы хотите создать свою собственную и каждый раз доводить ее до совершенства, Two Healthy Kitchens покажет вам, как это сделать.
И все, что вам нужно, это бумажный пакет … ну и, конечно же, ядра попкорна.
Ваши дети любят арахисовое масло и желе?
Если да, то им понравится этот попкорн с арахисовым маслом и желе от Home Cooking Memories.Это определенно отличный способ оживить этот попкорн и сделать его немного особенным для детской вечеринки.
Вам нравится песочное печенье, смоченное в шоколаде? Думаю, я буду драться с детьми за это!
Этот рецепт песочного печенья с 5 ингредиентами от Happy Deal Happy Day — очень простой рецепт, который идеально подходит для развлечения детей.
Орео в шоколаде — это просто одна из самых замечательных детских вечеринок, так как они могут быть адаптированы к любой тематике вечеринки.Просто смешайте цвет шоколада, чтобы он соответствовал вашей вечеринке.
Если вы когда-нибудь задумывались, как их приготовить, то ознакомьтесь с простым в использовании руководством Happy deal Happy Day. Вы будете делать их на всех ваших будущих детских праздниках!
Палочки для печенья от Amanda’s Cookin
Кажется, всем детям нравятся кексы (что совершенно понятно!). Но добавьте в смесь шоколадное печенье, и получится настоящий победитель. Я люблю эти бисквитные торты из бурбона от Miss Mamo’s World.
Для легких и веселых кексов кексы «Весенние цветы» станут настоящим победителем. Это было бы даже отличным угощением, если бы у вас была вечеринка по украшению кексов.
Всем дням рождения нужен торт, и вы не ошибетесь, если выберете торт с начинкой из мороженого.
Dashingly DIY представляет собой простое руководство для вас, и его обслуживание определенно сделает вас героем с детьми.
Вы один из тех родителей, которые любят или ненавидят устраивать детские праздники?
Я надеюсь, что эти простые идеи праздничного ужина для детей помогут снять стресс и сделают это приятным занятием.По крайней мере, на одну вещь меньше, о чем вам нужно беспокоиться!
15 идей для завтрака на день рождения, которые дети сойдут с ума для
Забавный способ начать день рождения вашего ребенка — это начать день с праздничного завтрака на день рождения. 15 идей завтрака на день рождения, от которых ваши дети сойдут с ума. Для всего цветного обязательно используйте пищевой краситель без красителей , потому что пищевые красители могут быть действительно вредными для детей, а разбрызгивает без каких-либо искусственных красителей, глютена или сои .
Идеи завтрака на день рождения, чтобы начать и отпраздновать день рождения вашего ребенка
Завтрак — любимое блюдо дня моих детей, и они часто просят «завтрак-ужин» , будь то стопка блинов или фаршированный омлет. Еда на завтрак восхитительна, и если кто-то хочет оспорить этот суровый факт, им придется обсудить это с моими тремя детьми.
Что мне нравится в приготовлении особенного завтрака, когда это день рождения кого-то из членов нашей семьи, так это то, что он начинается весело и очень вкусно!
Мы отмечаем дни рождения от восхода до захода солнца и имеем длинных списков традиций дня рождения, которые мы составляем на день рождения каждого человека.
Несмотря на пищевую кому или прилив сахара, из-за которых дети, бегая, прыгая с дивана, я все еще сторонник того, чтобы начать день с особенного завтрака на день рождения, чтобы начать большой и очень важный день.
Мои дети обычно просят шоколадную стружку или блины с черникой, но на день рождения моих близнецов в этом году я немного покопался, чтобы найти новые и, что самое главное, вкусные идеи для завтрака на день рождения, о которых все в вашей семье будут просить секунды .
После исследования у меня появилось несколько новых идей по смешиванию блюд для завтрака на день рождения в этом году, и я очень рад видеть их реакцию, когда они видят, и пробовать вкус, который я им готовлю.
В этом красочном рецепте блинов из теста для торта от Tablespoon используется смесь для торта и посыпка фанфетти внутри! Мы используем эти брызги без каких-либо искусственных красителей и без глютена!
Банановые укусы с арахисовым маслом
Эти простые банановые укусы с арахисовым маслом более полезны и при этом немного забавны. От поделок сахарной пчелы.
Овсяное тесто для торта
Парфе из йогурта с фруктовыми камешками
Это очень простой, но красочный завтрак на день рождения, который вы можете быстро приготовить с помощью купонов Raining Hot.
Мини булочки с корицей в тесте для пирожных
Ягоды в замороженном йогурте
Хорошо, это не совсем полноценный завтрак, но эти замороженные ягоды в йогурте могут стать восхитительным гарниром к дню рождения завтрак тебе на скорую руку! From Tablespoon
Pancake Kabobs
Дети любят закуски, и эти мини-блины с фруктами и нутеллой простые и гениальные! Мини-блины плюс фрукты и нутелла ?! Гениально и очаровательно.Рецепт столовой ложки шашлыка из блинов.
Блинные кексы с глазурью из кленового бекона
Получите рецепт этих вкусных блинов с глазурью из кленового бекона от компании Pancake Brown Eyed Baker.
Радужные вафли
Эти красочные вафли с облаками из взбитых сливок заставят ваших детей моментально избавиться от них. Когда вы используете пищевой краситель, обязательно используйте не содержащий красителей , пищевой краситель как более безопасный вариант.Моя зависимость от кексов.
Шашлык из фруктового шашлыка
Шашлык из фруктового шашлыка выглядит восхитительно. Ознакомьтесь с рецептом этих радужных фруктовых шпажек с ванильно-медовым йогуртовым соусом от The Comfort of Cooking.
Шоколадные вафли
Если в вашем доме есть любитель шоколада или несколько, как я, то эти вафли из смеси шоколадного торта просто необходимы! Добавьте домашние взбитые сливки или фрукты, и готово! Бетти Крокер.
Это может быть самая легкая идея для завтрака здесь — просто посыпьте тосты радужной глазурью, чтобы получить волшебный тост! Что за блюдо.
Пончики с алфавитом и пончики Funfetti своими руками
Если у вас все в порядке, выбирая самодельный путь, попробуйте сами сделать пончики. Эти пончики с алфавитом восхитительны и восхитительны! Соленые канарейки и милые запеченные пончики фанфетти из фильма «Если вы дадите блондинке кухню».
Клубничные змейки из песочного теста
Используя песочное печенье, клубнику и йогурт, вы можете создать забавную змею для завтрака из книги «Первые для женщин».
Розовые блины (или любого цвета по вашему выбору)
Сделайте утро веселым и ярким с розовыми (или любым другим цветом) блинами! Из блога о детских мероприятиях.
Когда моим близнецам было два года, мы позавтракали в день рождения и сделали меню довольно простым и легким для гостей. Мы предложили гостям надеть пижамы и принести на вечеринку свою любимую игрушку!
Вот несколько идей для празднования дня рождения во время завтрака:
Яичные маффины (сыр и яйцо или смесь колбасы / бекона / перца тоже подходят для взрослых!)
Маффины
Блинчики и фруктовые кебабы
Сделать ваши собственные хлопья, мюсли или йогурт с ассортиментом фруктов и начинок
Фруктовые тарелки
Ассорти пончиков
Горячий шоколад, молоко, теплый сидр и кофе для взрослых!
Дополнительные ресурсы для праздничных и веселых дней рождения:
Сопутствующие товары
Что сделать для вечеринки по случаю дня рождения индийских детей?
Рецепты для дня рождения для детей
Дети любят вечеринки! Это заставляет их чувствовать себя особенными и дает им возможность принимать гостей (с вами) у своих друзей.Мы знаем, что вечеринка — это много работы, но определенно стоит услышать их радостный смех и увидеть их довольные улыбки.
Шоколадная пицца
Когда дети болтают и играют, кажется, что еда — это последнее, о чем они думают, но когда на самом деле приходит время поесть, их так интересует еда. Так что следует уделять много внимания еде, которую подают на детском празднике.
Меню детского праздника будет полностью отличаться от меню для подростков или взрослых! Что интересно, для детей визуальная привлекательность блюд важнее, чем вкус, потому что только когда еда выглядит хорошо, они в первую очередь испытывают желание попробовать ее.Тогда, конечно, вкус заставит их пойти на вторую порцию.
Морковные вертушки (еда для пальцев для детей)
Вот несколько критериев, которые следует учитывать при выборе меню для дня рождения:
Выбирайте блюда, которые можно приготовить заранее, чтобы не пришлось всю вечеринку стоять на кухне.
Попробуйте выбрать сухие закуски или те, которые можно разделить на маленькие тарелки, чтобы их было легко подавать, и чтобы дети управлялись своими маленькими неуклюжими руками
Выбирайте уровни специй в зависимости от возрастной группы.Младшие дети предпочтут не острую пищу, а подросткам — более энергичный вкус.
Если у вас есть помощник и количество приглашенных невелико, вы можете включить одну или две закуски, которые нужно приготовить в свежем виде.
Выбирая закуски, подумайте и о сопровождении. Пусть ко всем закускам будет одно-два общих сопровождения. Вы не можете выбрать настолько широкий ассортимент закусок, что каждая требует отдельного сопровождения.Обслуживание и обращение станут очень сложными.

Шоколадный мусс, Рецепт шоколадного мусса без яиц
Рецепты для детского дня рождения
На вечеринке вы можете попробовать разные сытные, полезные и забавные блюда.
Печенье и попкорн всегда приветствуются, особенно печенье с шоколадной крошкой без яиц и сыр Po pcorn! Если вы ищете чего-то особенного, попробуйте печенье Nutella с шоколадной крошкой и морской солью, ведь морская соль — настоящий аромат дня!
Печенье с шоколадной крошкой и морской солью Nutella
Добавьте еще несколько закусок и закусок, таких как картофель фри с сыром и зеленью, тарталетки с запеченной фасолью, кукурузный бел и морковные вертушки для хорошей меры.
Картофель фри с сыром и зеленью
Вы можете подавать чипсы начо или картофельные вафли с быстрым и легким соусом из сыра в индийском стиле или сливочным соусом из огурцов.
Убедитесь, что вы включили пару «стандартных» закусок, таких как «Картофельные наггетсы» и «Картофельные смайлики», чтобы дети чувствовали себя как дома.
Картофельный смайлик
Дети привыкли к гамбургерам, пасте, пицце и бутербродам на вечеринках.Таким образом, вы можете плыть по течению и подавать такие варианты, как тосты с чили и сыром, паста в красном соусе, сырная овощная пицца и бургер с алоо-тикки.
Тост с чили и сыром
Или вы можете сделать это по-другому и подавать здоровые, но подходящие для детей блюда, такие как идли (приготовьте мини-идли и обваляйте их в не остром самбхаре), кукурузные и морковные тосты, сырная доса, спагетти-шарики в индийском стиле и вегетарианская паста Healthy Kids.
Тост с кукурузой и морковью, подходит для детей
В зависимости от сезона вы можете подать что-нибудь теплое, например шоколадную ширу, или что-нибудь прохладное и освежающее, например, качи-кайри и эскимо Фудина.
Шоколад Sheera
Выбирайте правильное сочетание того, что, по вашему мнению, хорошо для детей, и того, что им понравится.
Попробуйте сбалансировать инновационные блюда с обычными, чтобы даже привередливые дети чувствовали себя комфортно!
Хрустящие шоколадные шарики
Счастливой вечеринки!
Наслаждайтесь нашими детскими рецептами индийских вечеринок по случаю дня рождения и другими статьями о вечеринках по случаю дня рождения ниже.
Рецепты индийского дня рождения
Индийский день рождения для детей рецепты
Индийский день рождения напитки
Индийский день рождения — легкие рецепты
10 закусок для вечеринки по случаю дня рождения здорового ребенка
Накройте свой стол для успеха легкими идеями закусок, которые сделают ваших гостей счастливыми и полезными! Планирование особого праздника для вашего малыша обязательно включает в себя создание веселого и красочного закусочного стола.Уловка, чтобы ваши гости были счастливы и здоровы, состоит в том, чтобы сочетать закуски с небольшим количеством белка — это секрет, чтобы держать всех в равновесии и избегать срывов во время перекусов. Ниже приведены 10 простых закусок для вечеринки по случаю дня рождения, чтобы все присутствующие остались довольны.
1. Edamame
Edamame в капсуле — это простое и удобное дополнение к вашему столу с закусками. Сочетание цвета и белка в этих маленьких бобах просто невозможно превзойти. Они также являются отличным источником фолиевой кислоты.
Поднимите на ступеньку выше: Чтобы сделать легкий поворот, попробуйте жареный эдамамэ поп’ем. Перемешайте очищенные бобы эдамаме с оливковым маслом и кошерной солью и обжарьте их, чтобы получить супер сытный перекус. Их лучше всего подавать теплыми, прямо из духовки.
Фотография любезно предоставлена Крисом Човаником
2. Морковь + хумус
Дайте вашему столу закусок немного хрустящей моркови и соедините их со здоровым, белковым соусом, например хумусом.
Поднимите на ступеньку выше: Используйте радужную морковь, когда сможете ее найти, для дополнительного усиления цвета. Также очень легко приготовить свой собственный хумус, и его вкус непередаваемый. Сделайте три красочных соуса — жареный чеснок, душистый горошек и жареный красный перец — и получайте удовольствие, погружая свои краски. Здоровый домашний хумус, рецепт из моей новой книги, — это легкий способ начать.
Фотография любезно предоставлена Крисом Човаником
3. Муравьи на бревне
Семена и орехи богаты полезными жирами.Попробуйте «Муравьи на бревне» — многолетний любимец детей и простой способ сочетать безупречную закуску, такую как сельдерей, с полезной пастой, такой как подсолнечное масло. Это отличный вариант для детей, страдающих аллергией на орехи. Намажьте немного подсолнечного масла в русле сельдерея и добавьте изюм, клюкву или сушеную вишню.
Фото любезно предоставлено Крисом Човаником
4. Овсяное печенье без выпечки
Еще один простой способ насладиться подсолнечным маслом без орехов — это овсяное печенье без выпечки, которое идеально подходит для вечеринок.Обваляйте их в измельченном несладком кокосе, чтобы получилось печенье в виде снежного кома, или вдавите небольшой кусочек сухофруктов в центр, чтобы превратить их в печенье с отпечатками большого пальца. Бонус: они могут стать лакомством для завтрака на следующий день.
Фотография любезно предоставлена Дженнифер Тайлер Ли
5. Смузи Super Food
Откажитесь от коробок сока и содовой ради более здорового угощения: смузи! Смешайте равные части фруктов, йогурта и свежевыжатого сока или молока и подавайте коктейли в маленьких чашках с разноцветной соломкой.Наш нынешний фаворит — смузи Blueberry Blast из моей новой книги The 52 New Foods Challenge. Храните дополнительные принадлежности в стеклянных банках в холодильнике, чтобы упростить пополнение сипперов.
Поднимитесь на ступеньку выше: С помощью греческого йогурта добавьте в коктейли больше протеина. По сравнению с обычным йогуртом, греческий йогурт содержит почти вдвое больше белка. Готовы к большему? Добавьте столовую ложку льняной муки, чтобы получить здоровую порцию омега-3.
Фото любезно предоставлено Крисом Чованец
6.Попкорн
Попкорн — любимец детских праздников! Это более питательный выбор, чем крендели, потому что в нем содержится немного клетчатки. Просто не забудьте сочетать попкорн с белком, например сырными палочками, чтобы сбалансировать ситуацию.
Фото любезно предоставлено Крисом Човаником
7. Сырные палочки
Супер просто + хороший источник белка, сырные палочки — один из основных продуктов нашего стола для снеков. По возможности выбирайте органически сертифицированные молочные продукты, не содержащие rBST, чтобы избежать потенциально вредных гормонов.
Фото любезно предоставлено Крисом Човаником
8. Бутербродные хлопья
Бутербродные хлопья — еще один забавный способ насладиться белком в сочетании с яркими фруктами или овощами. Подавайте сочетание винограда, сыра и цельнозерновых хрустящих кубиков хлеба на небольших шпажках, чтобы получить легкие закуски.
Фото любезно предоставлено Крисом Човаником
9. Батончики мюсли
Батончики мюсли — хороший способ добавить орехи и семена на стол для снеков.Если вы покупаете их в коробке, убедитесь, что вы можете идентифицировать все ингредиенты на этикетке (и сахар не входит в число первых пяти).
Поднимитесь на ступеньку выше: Сэкономьте на закусках, сделав дома батончики из мюсли. Домашние батончики Power Bars восхитительны, их легко приготовить, и они стоят совсем немного по цене в коробке.
Фотография любезно предоставлена Крисом Човаником
10. Фруктовое мороженое из йогурта
Свежие фрукты и йогурт в паре со льдом станут восхитительным завершением вашего празднования дня рождения.Держите их на льду в большой миске, чтобы все могли схватить их и уйти.

от alexxlab 21.05.2021
Печеночный торт пп рецепт: Диетический печеночный торт: рецепт приготовления для ПП/Дюкана
Диетический печеночный торт. ПП рецепт с пошаговыми фотоДаже те, кто не особо жалует такой полезный продукт как печенка, будут в восторге от печеночного торта по этому рецепту. Приготовим его в «правильном», …
Подробнее
Полный просмотр здесь
Диетический печеночный торт. ПП рецепт с пошаговыми фото
Даже те, кто не особо жалует такой полезный продукт как печенка, будут в восторге от печеночного торта по этому рецепту. Приготовим его в «правильном», то есть, диетическом варианте — без зажарок и жирного майонеза. Также мне хочется показать вам альтернативу жарки печеночных блинов… Все очень просто и понятно, поехали!
Ингредиенты:
Печенка куриная — 500 гр.
Яйца куриные — 2 шт.
Овсяные хлопья — 60 гр.
Лук — 2 шт.
Морковь — 2-3 шт.
Грибы (по желанию) — 200 гр.
Чеснок — 2 зубчика
Йогурт (без добавок) — 200 мл.
Зелень укропа (по желанию) — 1-2 веточки
Соль — по вкусу
Приготовление:
Первым делом замочите печенку на 1 час в холодной воде.
Затем промойте ее и переложите в блендер, добавив 2 яйца.

Измельчите массу до однородности.
Овсяные хлопья измельчите (также блендером или в кофемолке).
Введите в печеночную массу. Перемешайте и посолите по вкусу (я добавила половину чайной ложки соли).
Теперь фокус! Я не хотела жарить печеночные блины даже на «капельке» растительного масла. Поэтому, изобрела свой способ — разлила половину массы в формочки и выпекала в духовке на 180 градусах буквально минут 7-10. Затем достала «коржи» и влила в формочки следующую порцию.
Всего у меня получилось 4 коржа. Но, вы можете сделать их чуть больше или меньше — в зависимости от того, сколько теста будете вливать в формочки. Такие «блинчики» отлично держат форму, не разваливаются, хорошо пропекаются… В общем, я не вижу никакого смысла делать их на сковороде.
Теперь черед начинки для диетического печеночного торта. Морковь потрите на терке, а лук порежьте. Добавьте по желанию грибы (у меня замороженные шампиньоны) и… уберите в духовку. На 200 градусов. Никакой воды подливать не нужно (и уж тем более масла!). Овощи быстро пустят сок и начнут запекаться. Вам просто время от времени нужно будет их перемешивать. Как только морковь станет мягкой — начинка готова. Посолите ее по вкусу.
Лично мне вариант с запеканием нравится куда больше чем тушение в воде на сковороде. Овощи получаются более насыщенные и вкусные. Отсутствует «вареный» привкус.
И, наконец, соус. Для его приготовления в йогурт добавьте соль и мелко рубленный чеснок.
По желанию введите рубленную зелень. Все хорошо перемешайте.
Собирать пп печеночный торт очень просто. Нижний корж промажьте соусом.
Положите слой овощной начинки.
Нанесите снова соус…
Затем — следующий торт. Аналогичным образом соберите весь торт.
Я украсила верх йогуртом, зеленью и дольками моркови. Вы можете придумать какой-то свой декор…
Дайте тортику настояться в холодильнике хотя бы 2-3 часа и подавайте к столу.
Печеночный торт ну очень вкусен! Обязательно возьмите рецепт на вооружение — он пригодится во время праздников. Если вы не скажете гостям, что закуска диетическая, этого никто и не заметит…
ПП торт из куриной печени с морковью и луком
Все мы знаем вкусный рецепт классического печеночного торта. Но разобрав его на составляющие понимаешь насколько он калорийный.
Предлагаю приготовить торт из печени по этому облегченному рецепту. Подходит для ПП диеты.
Калорийность снижена за счет подмены майонеза — на нежирный творожок. А так же практически не используем масло. Печеночные блины жарим на капле масла размазанной по сковороде. Морковно луковую заправку тушим без масла.
Куриная печень — 600 г
Яйцо куриное — 2 шт. (60 г)
Кефир — 150 мл.
Мука овсяная — 60 г
Морковь — 140 г (1 шт)
Лук репчатый — 140 г (1 шт.)
Шампиньоны — 150 г
Чеснок — 20 г
Перец черный — по вкусу
Соль — по вкусу
Зелень — 30 г
Мягкий творожок до 5% жирности — 260 г
Масло растительное — 10 г. (1 ст.л.)
Пищевая ценность на 100 г:
Калории: 147.3
Белки: 14.86
Жиры 6.52
Углеводы: 7.24
Пошаговый фото рецепт печеночного ПП торта
Приготовьте продукты.
Печень промойте и перетрите блендером в однородную массу.
Добавьте к печени яйца, кефир и овсяную муку. Перемешайте.
Присолите по вкусу. Всыпьте немного черного перца.
Лук и морковь покрошите.
На сковороде без масла потушите до мягкости морковь с луком и грибами.
Зелень измельчите.
Добавьте к творогу измельченную зелень. Выдавите чеснок через давилку. Или мелко накрошите его. Присолите и поперчите по вкусу.
Хорошо перемешайте. Это соус для смазывания печеночных блинов.
Напеките блинов из куриной печеночной смеси. Для снижения калорийности, масла используем самую малость. Только в начале, чтобы смазать сковороду. Хорошо, если у вас сковорода с антипригарным покрытием. Это облегчит выпекание.
Из данного набора продуктов получится 8 блинов, испеченных на сковороде диаметром — 24-26 см.
Соберите торт из куриной печени. Для этого поочередно выкладывайте: печеночный блин + творожный соус + морковно луковая заправка.
После сборки подравняйте ножом края.
Верхний слой и бока обильно смажьте творожным соусом. Украсьте торт зеленью.
Приятного аппетита! Вкусный торт из куриной печени с морковью и луком готов. Для худеющих или поддерживающих вес, рекомендуется съедать за прием пищи кусочек не превышающий — 250 г. (442 ккал). Получится полноценный прием пищи. К тортику можно нарезать 70-80 г. огурцов.
Если торт постоит в холодильнике пару часов (или ночь), он пропитается и станет еще вкуснее.
Рецепт Печеночный торт — ПП. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Печеночный торт — ПП богат такими витаминами и минералами, как: витамином А — 713,5 %, бэта-каротином — 48,9 %, витамином B1 — 12,3 %, витамином B2 — 39,1 %, холином — 24,5 %, витамином B6 — 26,4 %, витамином B9 — 31,6 %, витамином B12 — 278,1 %, витамином PP — 37,5 %, фосфором — 21,4 %, железом — 39 %, кобальтом — 93,3 %, марганцем — 13,2 %, медью — 22,6 %, молибденом — 42,6 %, селеном — 55,7 %, цинком — 30,3 %
Витамин А отвечает за нормальное развитие, репродуктивную функцию, здоровье кожи и глаз, поддержание иммунитета.
В-каротин является провитамином А и обладает антиоксидантными свойствами. 6 мкг бета-каротина эквивалентны 1 мкг витамина А.
Витамин В1 входит в состав важнейших ферментов углеводного и энергетического обмена, обеспечивающих организм энергией и пластическими веществами, а также метаболизма разветвленных аминокислот. Недостаток этого витамина ведет к серьезным нарушениям со стороны нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.
Витамин В2 участвует в окислительно-восстановительных реакциях, способствует повышению восприимчивости цвета зрительным анализатором и темновой адаптации. Недостаточное потребление витамина В2 сопровождается нарушением состояния кожных покровов, слизистых оболочек, нарушением светового и сумеречного зрения.
Холин входит в состав лецитина, играет роль в синтезе и обмене фосфолипидов в печени, является источником свободных метильных групп, действует как липотропный фактор.
Витамин В6 участвует в поддержании иммунного ответа, процессах торможения и возбуждения в центральной нервной системе, в превращениях аминокислот, метаболизме триптофана, липидов и нуклеиновых кислот, способствует нормальному формированию эритроцитов, поддержанию нормального уровня гомоцистеина в крови. Недостаточное потребление витамина В6 сопровождается снижением аппетита, нарушением состояния кожных покровов, развитием гомоцистеинемии, анемии.
Витамин В9 в качестве кофермента участвуют в метаболизме нуклеиновых и аминокислот. Дефицит фолатов ведет к нарушению синтеза нуклеиновых кислот и белка, следствием чего является торможение роста и деления клеток, особенно в быстро пролифелирующих тканях: костный мозг, эпителий кишечника и др. Недостаточное потребление фолата во время беременности является одной из причин недоношенности, гипотрофии, врожденных уродств и нарушений развития ребенка. Показана выраженная связь между уровнем фолата, гомоцистеина и риском возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
Витамин В12 играет важную роль в метаболизме и превращениях аминокислот. Фолат и витамин В12 являются взаимосвязанными витаминами, участвуют в кроветворении. Недостаток витамина В12 приводит к развитию частичной или вторичной недостаточности фолатов, а также анемии, лейкопении, тромбоцитопении.
Витамин РР участвует в окислительно-восстановительных реакциях энергетического метаболизма. Недостаточное потребление витамина сопровождается нарушением нормального состояния кожных покровов, желудочно- кишечного тракта и нервной системы.
Фосфор принимает участие во многих физиологических процессах, включая энергетический обмен, регулирует кислотно-щелочного баланса, входит в состав фосфолипидов, нуклеотидов и нуклеиновых кислот, необходим для минерализации костей и зубов. Дефицит приводит к анорексии, анемии, рахиту.
Железо входит в состав различных по своей функции белков, в том числе ферментов. Участвует в транспорте электронов, кислорода, обеспечивает протекание окислительно- восстановительных реакций и активацию перекисного окисления. Недостаточное потребление ведет к гипохромной анемии, миоглобиндефицитной атонии скелетных мышц, повышенной утомляемости, миокардиопатии, атрофическому гастриту.
Кобальт входит в состав витамина В12. Активирует ферменты обмена жирных кислот и метаболизма фолиевой кислоты.
Марганец участвует в образовании костной и соединительной ткани, входит в состав ферментов, включающихся в метаболизм аминокислот, углеводов, катехоламинов; необходим для синтеза холестерина и нуклеотидов. Недостаточное потребление сопровождается замедлением роста, нарушениями в репродуктивной системе, повышенной хрупкостью костной ткани, нарушениями углеводного и липидного обмена.
Медь входит в состав ферментов, обладающих окислительно-восстановительной активностью и участвующих в метаболизме железа, стимулирует усвоение белков и углеводов. Участвует в процессах обеспечения тканей организма человека кислородом. Дефицит проявляется нарушениями формирования сердечно-сосудистой системы и скелета, развитием дисплазии соединительной ткани.
Молибден является кофактором многих ферментов, обеспечивающих метаболизм серусодержащих аминокислот, пуринов и пиримидинов.
Селен — эссенциальный элемент антиоксидантной системы защиты организма человека, обладает иммуномодулирующим действием, участвует в регуляции действия тиреоидных гормонов. Дефицит приводит к болезни Кашина-Бека (остеоартроз с множественной деформацией суставов, позвоночника и конечностей), болезни Кешана (эндемическая миокардиопатия), наследственной тромбастении.
Цинк входит в состав более 300 ферментов, участвует в процессах синтеза и распада углеводов, белков, жиров, нуклеиновых кислот и в регуляции экспрессии ряда генов. Недостаточное потребление приводит к анемии, вторичному иммунодефициту, циррозу печени, половой дисфункции, наличию пороков развития плода. Исследованиями последних лет выявлена способность высоких доз цинка нарушать усвоение меди и тем способствовать развитию анемии.
ещескрыть
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
печёночный торт с куриной печенью рецепт
Если Вы ломаете голову над тем, что вкусного приготовить на праздничный стол или как удивить своих домашних, приготовив на ужин что-то давно забытое, испеките печёночный торт. Ведь обычно из печени мы делаем салаты или печём печёночные оладьи. А вот подав в виде торта обычную печень — это поверьте, будет просто превосходно.
Я делаю печёночный торт обычно на большие семейные праздники, ведь такая подача очень красиво смотрится на праздничном столе и режется данная закуска как тортик. Ну чем не праздник???
Вот и сегодня я предлагаю Вашему вниманию вариант печёночного торта, который приготовлен именно из тонких печёночных блинов. Поверьте, Ваши домашние и гости по достоинству оценят эту закуску. Ведь печень очень полезна и вкусна, содержит в себе множество элементов, помогающих восстанавливать организм после тяжёлых болезней, женщинам после родов, при упадке сил, а также полезна для людей с лёгочными заболеваниями. В целом, куриную печень можно считать диетическим субпродуктов, она мало калорийна и содержит в себе столько же белка, сколько содержится в куриной грудке.
Но несмотря на то, что куриная печень полезна, она может и негативно влиять на организм некоторых людей. Например, печень противопоказана детям младше 3 лет, а также людям с повышенным холестерином, пожилым людям, людям с болезнями почек, язвами, поскольку этот субпродукт содержит в себе большое количество белка.
При выборе куриной печени, следует обратить особое внимание на её внешний вид. печень свежая имеет глянцевую гладкую поверхность, тёмно коричневого цвета. также на печени не должны выделяться кровеносные сосуды и сгустки крови — это ВАЖНО!!! Очень внимательно выбирайте печень, ведь это уже 50% Вашего успеха в приготовлении вкусного блюда из неё.
Потребуется:
Печень куриная — 900 гр.
Лук репчатый — 1 шт.
Чеснок — 1-2 зубчика.
Яйца — 3 шт.
Молоко — 200 мл. (можно добавить сметаны)
Мука — до нужной консистенции.
Соль и чёрный молотый перец — по вкусу
Для начинки:
Майонез
Лук репчатый — для начинки
Морковь — для начинки
Масло растительное — для жарки печёночных блинов.

Как приготовить печёночный торт:
Перед тем, как начать готовить печёночные оладьи, я всегда делаю зажарку из моркови и репчатого лука для прослаивания торта. Для этого измельчаем морковь или трём на крупной тёрке, добавляем к нему измельчённый репчатый лук и всё отправляем на сковороду с растительным маслом и обжариваем (пассируем) до полной готовности овощей.
Солим по вкусу. Когда овощи поджарились, даём им немного остыть и занимаемся приготовлением печени. Для этого, промываем печень и отделяем её от жилок (если они имеются).
Измельчаем куриную печень, репчатый лук и чеснок с помощью мясорубки или в измельчителе от блендера. Я измельчала печень и лук в блендере. Сюда же добавляем яйца, молоко (или сметану), соль и чёрный молотый перец.
Вымешиваем и начинаем всыпать небольшими порциями муку. Я делаю печёночное тесто более жидким, чтобы при выпечке блинчики получались как можно тоньше.
В принципе, можно делать и более толстые печёночные коржи. От этого вкус печёночного торта не изменится. Но я предпочитаю делать их тонкими.
Выпекаем печёночные блинчики на хорошо раскалённой сковороде с добавлением растительного масла (все последующие блинчики отлично выпекались без добавления на сковороду масла) Сегодня сковороду я выбрала диаметром 22 см.
Из указанного количества ингредиентов у меня получилось 16 тонких печёночных блинчиков.
Такие блины можно вполне подавать и самостоятельно, например на Масленичной неделе или готовить их для тех «нехочюх», которые не любят печень ни в каком виде. Вот мой ребёнок очень даже охотно кушает такие печёночные блинчики, ведь они похожи на блины обычные. А когда все блинчики готовы, можно начинать собирать из них тортик.
Берём подходящую тарелочку или блюдо, укладываем печёночный блинчик, смазываем его майонезом и добавляем пассированные овощи. Некоторые хозяюшки любят добавлять в прослойку с овощами маринованные огурчики — это тоже очень вкусно. Майонеза я добавляю совсем немного, чисто символически, примерно по 2 ч.л. на блинчик. Затем поверх кладём второй блинчик и так далее формируем тортик, пока не закончатся блинчики. По высоте печёночный торт получается довольно большой, примерно 12 см. высотой. Его можно кушать как непосредственно после сборки, так и выдержав его, чтобы он более пропитался.
Я печёночный торт готовила с вечера, просто сверху закрыла его высокой крышкой и убрала в холодильник. Перед подачей его можно предварительно разогреть или подать холодным, в качестве закуски. Вот такой хорошенький печёночный торт у меня вышел.
Сверху по желанию можно украсить свежей зеленью и помидорками черри. Думаю, Ваши родные или пришедшие гости будут рады отведать эту закуску в виде торта. К большому сожалению мы даже не успели сделать фото печёночного тортика в разрезе, а он был очень хорош, красивые, ровные тонкие блинчики с овощной прослойкой…
Приятного Всем аппетита желает Светлана и моя домашняя kulinarochka2013.ru!

Как приготовить вкусные блины с жареной печенью — Вы найдёте в пошаговом рецепте с фото
Хотите получать новые рецепты на почту?
Низкокалорийный печеночный торт

Диетический печеночный торт.
ПП рецепт с пошаговыми фото
Даже те, кто не особо жалует такой полезный продукт как печенка, будут в восторге от печеночного торта по этому рецепту. Приготовим его в «правильном», то есть, диетическом варианте — без зажарок и жирного майонеза. Также мне хочется показать вам альтернативу жарки печеночных блинов… Все очень просто и понятно, поехали!
Ингредиенты:
Печенка куриная — 500 гр.
Яйца куриные — 2 шт.
Овсяные хлопья — 60 гр.
Лук — 2 шт.
Морковь — 2-3 шт.
Грибы (по желанию) — 200 гр.

Чеснок — 2 зубчика
Йогурт (без добавок) — 200 мл.
Зелень укропа (по желанию) — 1-2 веточки
Соль — по вкусу
Приготовление:
Первым делом замочите печенку на 1 час в холодной воде.
Затем промойте ее и переложите в блендер, добавив 2 яйца.

Измельчите массу до однородности.
Овсяные хлопья измельчите (также блендером или в кофемолке).
Введите в печеночную массу. Перемешайте и посолите по вкусу (я добавила половину чайной ложки соли).
Теперь фокус! Я не хотела жарить печеночные блины даже на «капельке» растительного масла. Поэтому, изобрела свой способ — разлила половину массы в формочки и выпекала в духовке на 180 градусах буквально минут 7-10. Затем достала «коржи» и влила в формочки следующую порцию.
Всего у меня получилось 4 коржа. Но, вы можете сделать их чуть больше или меньше — в зависимости от того, сколько теста будете вливать в формочки. Такие «блинчики» отлично держат форму, не разваливаются, хорошо пропекаются… В общем, я не вижу никакого смысла делать их на сковороде.
Теперь черед начинки для диетического печеночного торта. Морковь потрите на терке, а лук порежьте. Добавьте по желанию грибы (у меня замороженные шампиньоны) и… уберите в духовку. На 200 градусов. Никакой воды подливать не нужно (и уж тем более масла!). Овощи быстро пустят сок и начнут запекаться. Вам просто время от времени нужно будет их перемешивать. Как только морковь станет мягкой — начинка готова. Посолите ее по вкусу.
Лично мне вариант с запеканием нравится куда больше чем тушение в воде на сковороде. Овощи получаются более насыщенные и вкусные. Отсутствует «вареный» привкус.
И, наконец, соус. Для его приготовления в йогурт добавьте соль и мелко рубленный чеснок.
По желанию введите рубленную зелень. Все хорошо перемешайте.
Собирать пп печеночный торт очень просто. Нижний корж промажьте соусом.
Положите слой овощной начинки.
Нанесите снова соус…
Затем — следующий торт. Аналогичным образом соберите весь торт.
Я украсила верх йогуртом, зеленью и дольками моркови. Вы можете придумать какой-то свой декор…
Дайте тортику настояться в холодильнике хотя бы 2-3 часа и подавайте к столу.
Печеночный торт ну очень вкусен! Обязательно возьмите рецепт на вооружение — он пригодится во время праздников. Если вы не скажете гостям, что закуска диетическая, этого никто и не заметит…
рецептов низкокалорийных десертов — EatingWell
1
Бурфи — это индийское сладкое угощение, которое часто подают и дарят во время Дивали и других фестивалей — или всякий раз, когда у кого-то есть желание. Обычно готовится либо из сгущенного молока, либо из топленого масла (или из обоих), это декадентская сладость, которая не совсем печенье, не совсем конфеты, а что-то среднее. Это часто называют своего рода выдумкой. По всей Южной Азии и в диаспоре разные семьи используют свои уникальные способы приготовления, и в этом вся прелесть: от размера и формы до начинки и приправы, все можно настроить.Даже шоколадный бурфи — это вещь! В этой версии используется обезжиренное сухое молоко, миндальная мука и меньше сахара, чем в большинстве других рецептов бурфи, для получения сладкого удовольствия, которое немного легче, так что вы можете чувствовать себя хорошо, если подадите несколько секунд.
.Русский печеночный торт
калорий и пищевая ценность
База данных продуктов и счетчик калорий Источник: Общий
Пищевая ценность
Сумма на порцию
калорий
150
% дневных значений *
Всего жиров
7.74 г
10%
Насыщенные жиры
2,87 г
14%
Транс Жир
0,087 г
Полиненасыщенные жиры
1,02 г
Мононенасыщенные жиры
2,761 г
Холестерин
177 мг
59%
Натрий

194 мг
8%
Всего углеводов
7.47 г
3%
Пищевые волокна
0,7 г
2%
Сахар
1,12 г
Белок
12,27 г
Витамин D
0 мкг
2%
Кальций
33 мг
3%
Утюг
2,98 мг
17%
Калий
256 мг
5%
Витамин А
2659 мкг
295%
Витамин C
3.4 мг
4%
8%
RDI *
(150 калорий)
Распределение калорий:
Углеводы (20%) Жиры (47%) Белки (33%)
* На основе РСНП в 2000 калорий
Фото
Сводка о питании:
калорий
150
жир
7.74 г
Углеводы
7,47 г
Белок
12,27 г
В 100 граммах русского печеночного торта 150 калорий .
Распад калорий: 47% жира , 20% углеводов, 33% белка.
Обычные размеры порции:
Похожие типы тортов:
Похожие типы закусок:
См. Также:
Вы искали «Русский печеночный пирог» . Вы имели в виду:
Другая недавно популярная еда:
Обратите внимание, что некоторые продукты могут не подходить для некоторых людей, и вам настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать какие-либо усилия по снижению веса или соблюдать диету.Хотя информация, представленная на этом сайте, представлена добросовестно и считается верной, FatSecret не делает никаких заявлений или гарантий относительно ее полноты или точности, и вся информация, включая пищевую ценность, используется вами на ваш страх и риск. Все товарные знаки, авторские права и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью соответствующих владельцев.
.
рецептов низкокалорийных десертов | Все рецепты
перейти к содержанию
Верхняя навигация
Проводить исследования Все рецепты Все рецепты Поиск
Меню профиля
Присоединяйся сейчас Вниз треугольник Предыдущий Присоединяйся сейчас
Счет
Создать Профиль
Информационные бюллетени
Помогите, эта ссылка открывается в новой вкладке
Подробнее
Список покупок
Школа кулинарии эта ссылка откроется в новой вкладке
Спросите у сообщества, эта ссылка открывается в новой вкладке
Ваш счет Вниз треугольник Предыдущий Ваш счет
Счет
Ваш профиль
Настройки электронной почты
Помогите, эта ссылка открывается в новой вкладке
.
15 удивительных низкокалорийных десертов (веганские + без глютена + без сахара)
Вам понравится эта коллекция из 15 самых DROOLWORTHY низкокалорийных веганских десертов! Все рецепты также не содержат глютена и сахара и содержат менее 80 калорий на порцию.
Вы знаете, я вроде как десерт-о-голик.
Я ЛЮБЛЮ сладкое!
Я также люблю превращать сладости в более полезные и низкокалорийные версии, которые обычно достаточно полезны, чтобы их можно было есть на завтрак!
Известно, что я ел пирожные на завтрак… (На самом деле, у меня сегодня было несколько этих пирожных (которые оказались моими любимыми) на завтрак!).

Создание этих низкокалорийных лакомств — буквально то, что помогло мне избавиться от лишнего веса (читайте мою историю здесь). Я никогда не чувствовал себя обделенным, потому что мне еще нужно было наслаждаться ВКУСНЫМИ десертами!
Похудение во время еды десерта в любое время — это беспроигрышный вариант!
Если вы хотите похудеть и сохранить его навсегда, как я, вам понравится наш 21-дневный план по снижению веса, который включает в себя 3-хнедельные простые и вкусные рецепты, списки продуктов и блюд. графики подготовки! Все рецепты без глютена и без добавления сахара!
Хорошо, вернемся к этим 15 моим любимым веганским десертам без глютена и сахара, которые содержат менее 80 калорий на порцию !! Наслаждайтесь!
1.ПЕЧЕНЬЕ С ШОКОЛАДНЫМ ЧИПОМ С КОЖЕЙ (25 кал. Каждое)
2. ЗДОРОВЫЕ ФАДЖИ БРАУНИ (59 калорий каждый)
4. КРАСНЫЙ БАРХАТНЫЙ БРАУНИ (73 калории каждый)
5. ТОРТЫ С АРАХИСОВЫМ МАСЛОМ (66 кал. Каждый)
7. ПЕЧЕНЬЕ С ОВЯСНЫМ ИЗЮМОМ (62 кал. Каждое)
8.МАКАРОНЫ (37 кал. Каждый)
10. МЯГКОЕ ПЕЧЕНЬЕ С ЖЕВНЫМ АРАХИСОМ (48 калорий каждое)
11. КЛЮЧЕВЫЕ ОВЯСНЫЕ ПЛИТКИ (72 калории каждый)
12. САХАРНОЕ ПЕЧЕНЬЕ БЕЗ САХАРА (66 кал. Каждое)
13. ШОКОЛАДНЫЙ МОЛОЧНЫЙ ШЕЙК С КОЖЕЙ (49 кал.)
14. АРАХИСОВОЕ МАСЛО ДЛЯ ПЕЧЕНЬЯ (67 калорий на порцию)
15.МИНИ-ШОКОЛАДНЫЕ ПОНЧИКИ (23 кал. Каждый)
.
Печеночный торт — как приготовить для ПП/диеты Дюкана
Описание и способ приготовления:
Печень растереть в блендере, добавить яйцо, крахмал, соль, перец и перемешать. В антипригарную сковороду 3 капли масла и жарить как блины.
Готовый блин (горячий) помазать сыром, покрошить укроп и огурчики колечками и так 5 блинов! Украсить торт можно икрой.
Из оставшегося теста можно испечь оладья – обмазать также + икра!
Отзывы (17)
Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со
списком
.
Описание приготовления:
Печеночные торты полезны всем, но обычно пропитка для таких тортов готовится из жирной сметаны или майонеза. Да и в состав “блинчиков” для торта входит мука. Благодаря этому рецепту вы сможете узнать, как приготовить диетический печеночный торт по Дюкану. Это совсем несложно, а получится вкусно и полезно.
1. Куриную печень обмойте и просушите. Теперь при помощи блендера превратите печень в однородную массу. Туда добавьте 2 яйца и крахмал, щепотку соли и по вкусу немного молотого перца. Перемешайте.
2. На хорошо раскаленную сковороду налейте пару капель масла и выложите немного теста из печени. Будем выпекать печеночные блины. Должно получиться около 5 штук. Жарим их с обеих сторон по 2-3 минуты.
3. Пока наши “коржи” остывают, готовим заправку. Смешиваем йогурт и сметану. Морковь и лук чистим, трем морковь на терку, лук мелко рубим. Тушим эти овощи до мягкости на сковороде в небольшом количестве воды, немного подсаливаем.
4. Часть тушеных овощей смешиваем с йогуртовой заправкой. Ставим отвариваться яйцо вкрутую. Переслаиваем “коржи” заправкой. Отваренное яйцо мелко рубим, так же рубим зелень.
5. На верхний слой торта, промазанный йогуртовой заправкой, укладываем натертое отварное яйцо и зелень. Оформите тортик по своему вкусу.
6. Дайте закуске настояться в холодильнике хотя бы часик и подавайте к столу. Приятного аппетита.
Оценить рецепт Печеночный торт по Дюкану:
средняя оценка: 4.8, всего голосов: 15
Я приготовил(а)
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Редакция рекомендует: Похожие рецепты:
Подборки рецептов:
Добавленные240
Загруженные239
КАК ПРОВЕРИТЬ КВАРТИРУ ПЕРЕД ПОКУПКОЙ ПРОВЕРКА ЮРИДИЧЕСКОЙ ЧИСТОТЫ, КУПИТЬ КВАРТИРУ САМОСТОЯТЕЛЬНО ..
Валерия Макарова
19 просмотровгод назад
Диета Дюкана. Плов. Вкусно. Быстро. Без заморочек. Проверенный рецепт
Dietoff-продукты для диеты Дюкана.Белгород.
470 просмотровдва года назад
СУПЕР ДИЕТА МИНУС 5 КГ ЗА 5 ДНЕЙ. ВОЛШЕБНЫЙ ГРИБНОЙ СУП ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. УБИВАЕТ АППЕТИТ И ЖИР
Dietoff-продукты для диеты Дюкана.Белгород.
470 просмотровдва года назад
Домашние рогалики – меню диеты Дюкана Рецепт десерта для правильного питания #cardamonclubfit
Dietoff-продукты для диеты Дюкана.Белгород.
404 просмотрадва года назад
ДИЕТА ДЮКАНА. ТУШЕНКА В БАНКЕ ПО ДИЕТЕ ДЮКАНА. ХУДЕЕМ ВКУСНО. ГОДИТСЯ ДЛЯ АТАКИ. АТАКА ДЮКАН.
Dietoff-продукты для диеты Дюкана. Белгород.
287 просмотровдва года назад
Как приготовить диетический минтай по Дюкану
Dietoff-продукты для диеты Дюкана.Белгород.
232 просмотрадва года назад
ДИЕТА ДЮКАНА. ТЕФТЕЛЬКИ С СЕКРЕТОМ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. ВКУСНО, БЫСТРО И СЫТНО
Dietoff-продукты для диеты Дюкана.Белгород.
237 просмотровдва года назад
ДИЕТА ДЮКАНА. СТРУЧКОВАЯ ФАСОЛЬ С ФАРШЕМ.ОЧЕНЬ ВКУСНО, СЫТНО И БЫСТРО.ХУДЕЕМ ЛЕГКО ПО ДИЕТЕ ДЮКАНА
Dietoff-продукты для диеты Дюкана.Белгород.
229 просмотровдва года назад
Диетический хлеб из отрубей, БЕЗ муки – по Дюкану. 8 минут!!!
Dietoff-продукты для диеты Дюкана.Белгород.
933 просмотрадва года назад
ОБАЛДЕННАЯ СКУМБРИЯ В ТОМАТНОМ СОУСЕ( диета Дюкан)
Dietoff-продукты для диеты Дюкана.Белгород.
216 просмотровдва года назад
ДИЕТА ДЮКАНА. МЯСНОЙ ХЛЕБ ИЗ КУРИНОГО ФИЛЕ С ТУНИССКИМИ ПРИПРАВАМИ. ФАЛЬШИВЫЙ ЗАЯЦ ДИЕТИЧЕСКИЙ.
Dietoff-продукты для диеты Дюкана.Белгород.
192 просмотрадва года назад
ДИЕТА ДЮКАНА. ШАШЛЫК #4 С ТОМАТНОЙ ПАСТОЙ И АПЕЛЬСИНОМ ДЛЯ АТАКИ. ХУДЕЕМ ВКУСНО ПО ДИЕТЕ ДЮКАНА.
Dietoff-продукты для диеты Дюкана.Белгород.
160 просмотровдва года назад
воздушные ПИРОЖКИ с КАПУСТОЙ и ЯЙЦАМИ(диета Дюкана)
Dietoff-продукты для диеты Дюкана.Белгород.
178 просмотровдва года назад
Французский ТЕРРИН с КУРИЦЕЙ И ГРИБАМИ(диета Дюкана)
Dietoff-продукты для диеты Дюкана.Белгород.
168 просмотровдва года назад
ДИЕТА ДЮКАНА. ШАШЛЫК #1 С АПЕЛЬСИНАМИ, ГОРЧИЦЕЙ И ЛУКОМ. ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО И БЫСТРО. АТАКА. ДЮКАН.
Dietoff-продукты для диеты Дюкана.Белгород.
234 просмотрадва года назад
ДИЕТА ДЮКАНА. ОМЛЕТ ПО ДЮКАНУ ДЛЯ АТАКИ. ДИЕТИЧЕСКИЙ ОМЛЕТ ЗА 5 МИНУТ. ХУДЕЕМ С УДОВОЛЬСТВИЕМ
Dietoff-продукты для диеты Дюкана.Белгород.
175 просмотровдва года назад
Торт Наполеон по Дюкану — Диетические рецепты
Dietoff-продукты для диеты Дюкана.Белгород.
343 просмотрадва года назад
ДИЕТА ДЮКАНА. КАК ОТБИТЬ АППЕТИТ ЗА 1 МИНУТУ. НАПИТОК ОТ АППЕТИТА. КАК ПЕРЕСТАТЬ ЕСТЬ ВЕЧЕРОМ
Dietoff-продукты для диеты Дюкана.Белгород.
282 просмотрадва года назад
ДИЕТА ДЮКАНА. СОЧНЫЕ ФРИКАДЕЛЬКИ ПО ДЮКАНУ. БЫСТРО, ВКУСНО, ПОЛЕЗНО. ХУДЕЕМ ПО ДЮКАНУ. ПОХУДЕНИЕ.
Dietoff-продукты для диеты Дюкана.Белгород.
245 просмотровдва года назад
Диета Дюкана- 1 день- Атака— Худеть вкусно
Dietoff-продукты для диеты Дюкана.Белгород.
211 просмотровдва года назад
15 Упражнений Для Снижения Веса Всего за 2 Недели
Dietoff-продукты для диеты Дюкана.Белгород.
210 просмотровдва года назад
Молочный десерт с семенами Чиа (Диета Дюкана)
Dietoff-продукты для диеты Дюкана.Белгород.
175 просмотровдва года назад
Карамельный кекс
Dietoff-продукты для диеты Дюкана.Белгород.
279 просмотровдва года назад
Шикарные блины по диете Дюкана
Dietoff-продукты для диеты Дюкана.Белгород.
367 просмотровдва года назад
ДИЕТА ДЮКАНА. ФАРШИРОВАННЫЕ ГРИБАМИ КУРИНЫЕ ОКОРОЧКА. ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ РЕЦЕПТ С ШАМПИНЬОНАМИ. ХУДЕЕМ.
Dietoff-продукты для диеты Дюкана.Белгород.
197 просмотровтри года назад
Dietary hepatic cake for the alternation phase for the Ducant diet
Dietoff-продукты для диеты Дюкана.Белгород.
138 просмотровтри года назад
Молочный кекс Диета Дюкана- ПП-ДЕСЕРТ без сахара и пшеничной муки!
Dietoff-продукты для диеты Дюкана. Белгород.
273 просмотратри года назад
Как Легко Похудеть! ПОХУДЕНИЕ БЕЗ ГОЛОДАНИЯ! Диета Дюкана или БУЧ ! Самые безопасные диеты!
Dietoff-продукты для диеты Дюкана.Белгород.
234 просмотратри года назад
Пьер Дюкан про пользу белков для похудения
Dietoff-продукты для диеты Дюкана.Белгород.
469 просмотровтри года назад
Показать ещё
КАК ПРОВЕРИТЬ КВАРТИРУ ПЕРЕД ПОКУПКОЙ ПРОВЕРКА ЮРИДИЧЕСКОЙ ЧИСТОТЫ, КУПИТЬ КВАРТИРУ САМОСТОЯТЕЛЬНО ..
Валерия Макарова
19 просмотровгод назад
Диета Дюкана. Плов. Вкусно. Быстро. Без заморочек. Проверенный рецепт
Dietoff-продукты для диеты Дюкана.Белгород.
470 просмотровдва года назад
СУПЕР ДИЕТА МИНУС 5 КГ ЗА 5 ДНЕЙ. ВОЛШЕБНЫЙ ГРИБНОЙ СУП ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. УБИВАЕТ АППЕТИТ И ЖИР
Dietoff-продукты для диеты Дюкана.Белгород.
470 просмотровдва года назад
Домашние рогалики – меню диеты Дюкана Рецепт десерта для правильного питания #cardamonclubfit
Dietoff-продукты для диеты Дюкана.Белгород.
404 просмотрадва года назад
ДИЕТА ДЮКАНА. ТУШЕНКА В БАНКЕ ПО ДИЕТЕ ДЮКАНА. ХУДЕЕМ ВКУСНО. ГОДИТСЯ ДЛЯ АТАКИ. АТАКА ДЮКАН.
Dietoff-продукты для диеты Дюкана.Белгород.
287 просмотровдва года назад
Как приготовить диетический минтай по Дюкану
Dietoff-продукты для диеты Дюкана.Белгород.
232 просмотрадва года назад
ДИЕТА ДЮКАНА. ТЕФТЕЛЬКИ С СЕКРЕТОМ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. ВКУСНО, БЫСТРО И СЫТНО
Dietoff-продукты для диеты Дюкана.Белгород.
237 просмотровдва года назад
ДИЕТА ДЮКАНА. СТРУЧКОВАЯ ФАСОЛЬ С ФАРШЕМ.ОЧЕНЬ ВКУСНО, СЫТНО И БЫСТРО.ХУДЕЕМ ЛЕГКО ПО ДИЕТЕ ДЮКАНА
Dietoff-продукты для диеты Дюкана. Белгород.
229 просмотровдва года назад
Диетический хлеб из отрубей, БЕЗ муки – по Дюкану. 8 минут!!!
Dietoff-продукты для диеты Дюкана.Белгород.
933 просмотрадва года назад
ОБАЛДЕННАЯ СКУМБРИЯ В ТОМАТНОМ СОУСЕ( диета Дюкан)
Dietoff-продукты для диеты Дюкана.Белгород.
216 просмотровдва года назад
ДИЕТА ДЮКАНА. МЯСНОЙ ХЛЕБ ИЗ КУРИНОГО ФИЛЕ С ТУНИССКИМИ ПРИПРАВАМИ. ФАЛЬШИВЫЙ ЗАЯЦ ДИЕТИЧЕСКИЙ.
Dietoff-продукты для диеты Дюкана.Белгород.
192 просмотрадва года назад
ДИЕТА ДЮКАНА. ШАШЛЫК #4 С ТОМАТНОЙ ПАСТОЙ И АПЕЛЬСИНОМ ДЛЯ АТАКИ. ХУДЕЕМ ВКУСНО ПО ДИЕТЕ ДЮКАНА.
Dietoff-продукты для диеты Дюкана.Белгород.
160 просмотровдва года назад
воздушные ПИРОЖКИ с КАПУСТОЙ и ЯЙЦАМИ(диета Дюкана)
Dietoff-продукты для диеты Дюкана.Белгород.
178 просмотровдва года назад
Французский ТЕРРИН с КУРИЦЕЙ И ГРИБАМИ(диета Дюкана)
Dietoff-продукты для диеты Дюкана.Белгород.
168 просмотровдва года назад
ДИЕТА ДЮКАНА. ШАШЛЫК #1 С АПЕЛЬСИНАМИ, ГОРЧИЦЕЙ И ЛУКОМ. ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО И БЫСТРО. АТАКА. ДЮКАН.
Dietoff-продукты для диеты Дюкана.Белгород.
234 просмотрадва года назад
ДИЕТА ДЮКАНА. ОМЛЕТ ПО ДЮКАНУ ДЛЯ АТАКИ. ДИЕТИЧЕСКИЙ ОМЛЕТ ЗА 5 МИНУТ. ХУДЕЕМ С УДОВОЛЬСТВИЕМ
Dietoff-продукты для диеты Дюкана.Белгород.
175 просмотровдва года назад
Торт Наполеон по Дюкану — Диетические рецепты
Dietoff-продукты для диеты Дюкана.Белгород.
343 просмотрадва года назад
ДИЕТА ДЮКАНА. КАК ОТБИТЬ АППЕТИТ ЗА 1 МИНУТУ. НАПИТОК ОТ АППЕТИТА. КАК ПЕРЕСТАТЬ ЕСТЬ ВЕЧЕРОМ
Dietoff-продукты для диеты Дюкана.Белгород.
282 просмотрадва года назад
ДИЕТА ДЮКАНА. СОЧНЫЕ ФРИКАДЕЛЬКИ ПО ДЮКАНУ. БЫСТРО, ВКУСНО, ПОЛЕЗНО. ХУДЕЕМ ПО ДЮКАНУ. ПОХУДЕНИЕ.
Dietoff-продукты для диеты Дюкана.Белгород.
245 просмотровдва года назад
Диета Дюкана- 1 день- Атака— Худеть вкусно
Dietoff-продукты для диеты Дюкана.Белгород.
211 просмотровдва года назад
15 Упражнений Для Снижения Веса Всего за 2 Недели
Dietoff-продукты для диеты Дюкана.Белгород.
210 просмотровдва года назад
Молочный десерт с семенами Чиа (Диета Дюкана)
Dietoff-продукты для диеты Дюкана.Белгород.
175 просмотровдва года назад
Карамельный кекс
Dietoff-продукты для диеты Дюкана.Белгород.
279 просмотровдва года назад
Шикарные блины по диете Дюкана
Dietoff-продукты для диеты Дюкана.Белгород.
367 просмотровдва года назад
🌹ДИЕТА ДЮКАНА. ФАРШИРОВАННЫЕ ГРИБАМИ КУРИНЫЕ ОКОРОЧКА. ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ РЕЦЕПТ С ШАМПИНЬОНАМИ. ХУДЕЕМ.
Dietoff-продукты для диеты Дюкана.Белгород.
197 просмотровтри года назад
Dietary hepatic cake for the alternation phase for the Ducant diet
Dietoff-продукты для диеты Дюкана.Белгород.
138 просмотровтри года назад
Молочный кекс Диета Дюкана- ПП-ДЕСЕРТ без сахара и пшеничной муки!
Dietoff-продукты для диеты Дюкана.Белгород.
273 просмотратри года назад
Как Легко Похудеть! ПОХУДЕНИЕ БЕЗ ГОЛОДАНИЯ! Диета Дюкана или БУЧ ! Самые безопасные диеты!
Dietoff-продукты для диеты Дюкана.Белгород.
234 просмотратри года назад
Пьер Дюкан про пользу белков для похудения
Dietoff-продукты для диеты Дюкана.Белгород.
469 просмотровтри года назад
Показать ещё
Суть метода
Диета по Дюкану делится на 4 стадии:
атака;
чередование;
закрепление;
стабилизация.
На каждом этапе можно есть только определенные продукты, и, если вы съели что-то лишнее, придется начинать все заново, с нуля. Именно поэтому на время диеты лучше взять себя в руки и потерпеть. Тем более, терпеть будет не так уж сложно – в пищу можно употреблять множество разнообразных вкусных и полезных продуктов.
Правил и ограничений здесь не так уж много, но их нужно придерживаться очень строго. Важно пить много воды, каждый день съедать 3 ст.л. овсяных отрубей, больше двигаться и ходить пешком. Вообще, диетолог, который изобрел этот способ, рекомендует придерживаться данных правил всегда, а не только во время похудения, и тогда можно будет сохранять форму.
Печёночный торт – очень вкусное блюдо, которое подходит для стадии Круиз или Чередование, как ее иначе называют. На 100 г этого блюда приходится всего 40 калорий, им можно обедать, завтракать и даже ужинать. Торт получается очень сочным и вкусным, в нём много витаминов и микроэлементов. Существует несколько вариаций данного блюда.
Способ приготовления
Простой рецепт без дополнительных продуктов. А это значит, что есть такой печеночный торт можно, начиная с атаки.
Очень вкусно и совсем несложно
* взбить в блендере на ножах все ингредиенты для коржа. Получится масса как на фото
нет фото
* жарить на антипригарной сковороде, смазанной чуть раст. маслом (и растереть салфеткой, как всегда).
Я обычно жарю в виде оладьев: так удобнее переворачивать и сразу получаются порционные печеночные тортики
* остудить
нет фото
собирать тортик так:
1 корж – майонез – петрушка
2 корж – майонез – жареный (без масла) лук
3 корж – майонез – измельченные яичные белки
4 корж – майонез – петрушка
Метки : Печень
Ингредиенты на три порции
Куриная печень — 600 Грамм
Яйцо — 2 Штуки
Морковь — 2-3 Штук
Лук репчатый — 1-2 Штук
Грибы маринованные — 200 Грамм
Обезжиренный йогурт — 300 Грамм
Обезжиренное молоко — 150 Миллилитров
Кукурузный крахмал — 2 Ст. ложки (=2 продукта из списка дополнительных)
Овсяные отруби — 4 Ст. ложки (это норма 2-х дней)
Растительное масло — 1 Чайная ложка
Зелень укропа — 10 Грамм
Чеснок — 4 Зубчика
Соль — 2 Щепотки
Как приготовить печеночный торт: диетический рецепт
Прежде всего определяемся с субпродуктом. Выбираем между говяжьей, индюшиной и куриной печенью. Три варианта прекрасно подходят для этого блюда. Все зависит от ваших предпочтений. Чтобы сделать пирог вкусным и полезным используем минимум растительного масла. Коржи для блинного торта лучше жарить на АП сковороде (с антипригарным покрытием) без масла, так продукт оптимально сохранит все полезные свойства. Если же таковой нет, масло расходуем по минимуму. У теста хорошая консистенция, переворачивается без проблем.
На выходе имеем примерно 7 коржей. Сковорода 21 см в диаметре.
Ингредиенты:
Для коржей:
450 г говяжьей печени;
Одна луковица (около 200 г).
яйцо;
1 столовая ложка муки (берем цельнозерновую — пшеничную, рисовую), для диеты Дюкана используем кукурузный крахмал;
Соль, перец по вкусу.
Для начинки:
2 шт. моркови (300 г).
Для соуса:
200-250 г сметаны 10–15%, либо натуральный (без добавок) йогурт. Если вы питаетесь по диете Дюкана, используйте для промазывания коржей мягкую творожную массу до 0,5%;
Горчица по вкусу.
Чеснок по желанию.
Свежая зелень — петрушка, укроп.
соль, перец, паприка и прочие специи по вкусу.
Пошаговый способ:
Сделаем тесто на печеночный пирог. Печень промываем холодной водой, снимаем пленку. Перекручиваем на мясорубке, вместе с луком.
Добавляем остальные компоненты и хорошо перемешиваем. Тесто получается густое.
Выкладываем массу ложкой и размазываем тесто по сковороде, формируя блин с ровными краями. Толщину регулируете на свое усмотрение, я делала тонкие.
Как только верх подсохнет, переворачиваем. Накрываем крышкой, даем пропариться несколько минут и снимаем коржик.
В итоге получается около 7–8 блинов.
Готовим начинку для печеночного торта. Трем на терке морковь, тушим до готовности.
Соус: в сметану/йогурт/творожок добавляем горчицу специи по вкусу. Хорошо перемешиваем. Можно раздавить несколько зубчиков чеснока, порубить мелко зелень и дополнить состав соуса.
Собираем торт, выкладываем слоями: блин, промазываем соусом, сверху — начинку и накрываем блином. Распределяем соус так, чтобы хватило намазать им верхушку.
Украшаем тортик на свое усмотрение. Можно порезать кольцами вареные куриные или перепелиные яйца и аккуратно выложить сверху. Я использовала мелконарезанную зелень — укроп и петрушку. В соус их не добавляла.
Даем пропитаться при комнатной температуре. Как только остынет переставляем в холодильник.
Все, низкокалорийный и вкусный торт из печени готов. Приятного аппетита!
Благодаря тому, что используется простой состав ингредиентов, блюдо имеет насыщенный натуральный вкус. И хоть рецепт состоит без молока. Торт получается сочным и нежным. Морковная начинка прекрасно сочетается с ярко выраженным печеночным вкусом, деликатно дополняя его. Диетический рецепт приготовления подойдет как к праздничному столу, так и на каждый день: на завтрак или обед.
Рецепты
Чтобы приготовить это вкусное и полезное блюдо, вам не понадобится сметаны или майонеза, которые часто используются в обычных, не диетических рецептах. Так же стоит обойтись и без муки. В этом случае лакомство поможет похудеть, а не только подарит наслаждение вкусом.
Классический вариант
Это блюдо готовить не очень просто, вам потребуется некоторый опыт. Но это того стоит – торт получается божественно вкусным и невероятно красивым. Здесь приведено количество ингредиентов на четыре порции.
Ингредиенты:
печень курицы – 0,5 кг;
куриное яйцо сырое – 2 шт.;
морковь – 3 шт.;
луковицы – 2 шт.;
маринованные грибы – 200 г;
чеснок – 5 зубчиков;
йогурт нежирный – 300 г;
молоко обезжиренное – 160 мл;
крахмал кукурузный – 2 ст. л.;
овсяные отруби – 4 ст. л.;
масло оливковое – 1 ч. л.;
зелень укропа – 15 г;
соль.
Шаг 1. Морковь сварите.
Шаг 2. Печенку помойте и очистьте от пленок.
Шаг 3. Все луковицы почистьте и отправьте их в мясорубку или в блендер вместе с измельченной заранее печенью.
Шаг 4. В фарш добавьте сырые яйца, холодное молоко, крахмал, соль и отруби. Всё перемешайте. Оставьте на 5 минут, потом снова перемешайте – так не будет комочков.
Шаг 5. Погрейте антипригарную сковороду, совсем чуть-чуть намажьте ее оливковым маслом и испеките примерно 7 блинов толщиной в 3 миллиметра. Переворачивайте их при помощи лопатки и ножа, чтобы они не порвались.
Шаг 6. Нарежьте грибы любым способом.
Шаг 7. Вареную морковь остудите, очистите от шкурки и потрите. Нарежьте укроп и измельчите чеснок с помощью давилки, добавьте их в йогурт (без моркови) и тщательно перемешайте.
Шаг 8. Возьмите один печеночный блин, положите его на плоское блюдо и намажьте заправкой из йогурта. Положите на него слой моркови.
Шаг 9. Выложите следом второй печёночный блин, намажьте его, поместите сверху грибы. Чередуйте так, пока не кончатся все лепешки.
Шаг 10. Самый верхний блин намажьте йогуртом и украсьте морковью и укропом. Следует убрать блюдо на 2 часа в холод, чтобы торт пропитался и настоялся.
Важно! Если блины рвутся при переворачивании, можно выпекать их в духовке по очереди, но это займет много времени.
Пирог
Несмотря на то, что этот пирог очень вкусный и выглядит, как обычный, он является диетическим, ведь для него используется крахмал, и в рецепте совсем нет жирных ингредиентов.
Вам понадобится:
яйца сырые – 4 шт.;
обезжиренный мягкий творог – 300 г;
разрыхлитель – 0,5 ч. л.;
кукурузный крахмал – 3 ст. л.;
соль и перец;
вареные яйца – 2 шт.;
печень курицы – 0,5 кг;
кунжут.
Шаг 1. Печень вымойте и нарежьте как можно мельче, измельчите репчатый лук и обжарьте его вместе с печенью на антипригарной сковородке без масла. В крайнем случае, можно использовать оливковое рафинированное масло. Добавьте соль и перец по вкусу, выложите в миску и положите туда измельченные вареные яйца. Начинка для пирога готова, теперь пусть она постоит в сторонке.
Шаг 2. Отделите белки от желтков у сырых яиц. Белки взбейте, а к желткам добавьте оставшиеся ингредиенты. Всё взбейте миксером, туда влейте белковую пену, снова взбейте. Масса должна быть очень воздушной.
Шаг 3. Вылейте половину теста в силиконовую форму, положите начинку и снова залейте массой. Сверху всё посыпьте кунжутом, Уберите в разогретую духовку и выпекайте около получаса. Пирог получается очень вкусный.
Важно! К печени можно добавить ещё и капусту, так блюдо будет более сытным и вкусным.
Кексы
Кексы из печени по Дюкану – это почти торт, только не нужно выпекать лепешки. Кексы выходят очень вкусными и полезными. Есть их нужно холодными, из холодильника.
Ингредиенты:
куриная печень – 0,5 кг;
овсяные отруби – 38 г;
сырые куриные яйца – 2 шт.;
обезжиренное молоко – 300 мл;
чеснок;
укроп;
соль;
специи.
Шаг 1. Отруби залейте молоком и 20 минут не трогайте их – пусть набухнут.
Шаг 2. Печень вместе с разбитыми яйцами положите в блендер и хорошенько взбейте, чтобы получить абсолютно однородную массу.
Шаг 3. Добавьте в эту массу соль и специи, туда же влейте настоявшиеся отруби. Всё размешайте ложкой, не взбивая.
Шаг 4. Тесто поместите в силиконовые формочки для кексов, поставьте формочки в духовку и выпекайте примерно 45 минут.
Шаг 5. Достаньте кексы и охладите. Кексы опадут, это не страшно, так и должно быть.
Важно! Тесто не заливайте в формочки до края, кексы сильно поднимутся.
Рецепт пошагового приготовления
Морковь ставим вариться, а сами займемся блинами для торта. Куриную печень нужно тщательно помыть и очистить от пленок. Измельчим печень вместе с очищенной луковицей через мясорубку.
Добавляем в получившийся фарш отруби, соль, яйца, крахмал и молоко. Перемешиваем, и пусть постоит минут 5, затем снова перемешаем, чтобы не было комочков.
Выпекаем печеночные блины для торта на сковороде с минимальным количеством масла. Переворачивать лучше широкой лопаткой. Получается 6-7 блинов толщиной 3-4 мм.
Маринованные грибы нарезаем, как нравится: можно пластинками, а можно и помельче.
Отваренную морковь чистим и натираем на крупной терке.
Зелень укропа моем и мелко нарезаем.
Очищаем и измельчаем чеснок. Добавляем укроп и чеснок в обезжиренный йогурт, перемешиваем. Эта заправка будет заменять нам майонез.
Смазываем печеночный блин заправкой.
Выкладываем на него слой моркови.
Следом выкладываем второй блин, смазываем и его, после чего выкладываем слой грибов. И так далее.
Верхний блин смазываем заправкой. Украшаем торт зеленью и морковкой. Ставим в холодильник на пару часов для пропитки.
ЭляБ Болсуновская Эля
Регистрация:17 дек 2016Сообщения:32Симпатии:27
Рецепт печеночного торта по дюкану понравился, интересная идея с продуктами.
попробую обязательно, спасибо
Eioveeo Юзефович Люба
Регистрация:21 ноя 2016Сообщения:35Симпатии:48
аппетитный рецептик
надо сходить за продуктами и приготовить
Челпанова Ж нравится это.
Oteooibvq Мухутдинова Леся
Регистрация:23 янв 2017Сообщения:33Симпатии:32
я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
что попало готовила и никакого разнообразия
А сейчас даже печеночный торт по дюкану получается здорово!
smolentsova94 нравится это.
peobxoqgo Member
Регистрация:3 дек 2016Сообщения:33Симпатии:40
@eooqwazs, очень аппетитное фото печеночного торта по дюкану
ovcharenko95 нравится это.
Nroreihdo Полтева Алена
Регистрация:6 ноя 2016Сообщения:46Симпатии:49
Мой самый любимый рецепт печеночного торта по дюкану!!!
Я тоже так готовлю!
Gmfordt Волча Катарина
Регистрация:26 янв 2017Сообщения:28Симпатии:33
eooqwazs, спасибо большое, за вкусный превкусный печеночный торт по дюкану!!!
kurinova85 Куринова Кристина
Регистрация:11 апр 2017Сообщения:23Симпатии:24
Благодарю за идею. Попробую приготовить
vjfoa Member
Регистрация:9 апр 2017Сообщения:31Симпатии:43
Большое спасибо!
рецепт пришелся по вкусу
ЗинкаН Наталья Зинка
Регистрация:1 ноя 2016Сообщения:43Симпатии:55
отличная тема уже в закладке.
Бантеева Д Дария Б
Регистрация:12 янв 2017Сообщения:23Симпатии:35
уверена маме понравится
все любители печеночного торта по дюкану оценили!
Jropsuyl Инга
Регистрация:8 сен 2017Сообщения:15Симпатии:11
спасибо за рецепт
очень люблю печеночный торт по дюкану
Lqooeogie и Диана_Н нравится это.
Советы
Если вы хотите получить идеальный печеночный торт по Дюкану, воспользуйтесь рекомендациями.
Овощи берите молодые, свежие – прошлогодние не так полезны и вкусны.
Куриную печень можно заменить индюшачьей, так торт станет еще вкуснее и полезнее. Или можно взять даже говяжьи субпродукты.
Для выпекания лучше всего использовать силиконовые формы, их не нужно смазывать маслом, так блюдо будет гораздо менее калорийным.
Старайтесь добавлять в тесто как можно меньше соли, ведь она задерживает в организме влагу и мешает похудению. Вообще лучше употреблять как можно меньше соли.
Печень лучше покупайте на рынке, так вы будете уверены, что она свежая. В супермаркетах ее нередко замораживают несколько раз.
Видео: как выбрать печень правильно
Важно помнить, что вкус и вид готового блюда во многом зависит от свежести и качества используемых ингредиентов. Поэтому выбирать стоит только лучшее.
Печеночный торт из говяжьей печени на праздник рецепт с фото пошагово и видео
Шаг 1:
Печень обдаем кипятком и снимаем с нее пленку. Очищенную печень нарезаем крупными кусочками.
Шаг 2:
Перекладываем печень в чашу блендера и измельчаем ее до кашеобразного состояния. Я молола примерно 20 секунд на малых оборотах.
Шаг 3:
Печеночный фарш перекладываем в глубокую миску, вбиваем яйца, вливаем молоко и 2 столовые ложки растительного масла, всыпаем просеянную муку, солим и перчим по вкусу.
Шаг 4:
Замешиваем однородное тесто. Даем ему немного времени постоять (примерно 10-15 минут) и потом снова перемешиваем. Оно получается жидковатое. Этого теста мне хватило на 5 блинчиков среднего размера.
Шаг 5:
Прокаливаем сковороду с растительным маслом (1 ст.л.), выкладываем пятую часть теста и равномерно его разравниваем, чтобы получился в меру тонкий блинчик. Жарим с одной стороны на среднем огне 2 минуты.
Шаг 6:
Переворачиваем блинчик и жарим еще 1 минуту — со второй стороны он пожарится быстрее. Готовый блин снимаем со сковороды и наливаем следующую партию. Масло я больше не подливала. У меня, как я уже писала, вышло 5 блинчиков.
Шаг 7:
Для соуса смешиваем измельченный чеснок и майонез. Я брала майонез из расчета одна столовая ложка с горкой на один блинчик. Майонез использовала жирностью 67%. Можно взять напополам со сметаной.
Шаг 8:
Приступаем к сбору торта. Кладем печеночный блинчик на плоское блюдо или кухонную дощечку и смазываем его майонезным соусом.
Шаг 9:
Сверху на него кладем следующий.
Шаг 10:
И тоже его смазываем.
Шаг 11:
Так стопочкой выкладываем все блинчики и каждый смазываем.
Шаг 12:
Украсить можно по желанию свежим огурцом, зеленью укропа или зеленого лука, а также использовать другие варианты декора, например, вареное яйцо, вареную морковку, помидоры и т. д. Готовому тортику даем время для пропитки.
Домашнее лакомство для собак: рецепт печеночного торта для собак
Ага, печень и пирожное? Зачем кому-то нужен рецепт печеночного пирога? Что ж, если вы не любитель печенки или ее запаха, это может быть последнее, что вам захочется готовить. Однако не спешите прекращать читать здесь.
Это «дорогие» лакомства, и я обещаю вам, они могут иметь огромное значение при дрессировке вашей собаки.
Вы знаете, те моменты, когда ваша собака решает проявить «упрямство».Да, даже я иногда получаю такой пустой взгляд или поведение подростка: «Я не слышу тебя» от Милли! Лично я обнаружил, что, когда Милли начинает скучать или отвлекаться во время уроков аджилити, эти угощения всегда спасают положение. Я смешиваю несколько кусочков печеночного пирога с ее обычными покупными угощениями, и она внезапно становится более внимательной и сосредоточенной на дольше! Ой!
Ссылки по теме:
Как человек, который всегда тянет время, я могу гарантировать, что рецепт очень прост в приготовлении и может быть сделан без глютена.Мой главный совет — избавиться от этой вонючей готовки сразу и готовить порциями несколько порций, так как ее можно заморозить. Вы можете положить его порциями в морозильную камеру, и его хватит на несколько недель по гораздо более низкой цене, чем у угощений, купленных в магазине.
Хорошо, хватит, насколько он хорош, давайте приступим к их изготовлению. Вот мой рецепт печеночного пирога, который гарантированно удовлетворит эти четыре лапы!
Рецепт печеночного торта
Время на подготовку : 15 минут; Готово за: 90 минут
Сложность: Легкая
Состав:
450 г (1 фунт) сырой печени (я использовала баранину)
450 г (1 фунт) муки самоподъема (или муки без глютена для собак с аллергией)
3 яйца
2 зубчика чеснока (или 1 чайная ложка ленивого чеснока)
Молоко / вода
(п.б, прежде чем вы нажмете кнопку комментариев с тем фактом, что чеснок опасен для собак, есть очень запутанная противоречивая информация, и чеснок в малых дозах считается безопасным. Если есть сомнения, то вообще исключить из рецепта).
Метод:
# 1 Яйцо и молоко / вода
В мерной посуде разбейте яйца и добавьте молока или воды, чтобы увеличить объем вдвое. Хорошо перемешайте вилкой.
# 2 Смешать печень и чеснок
С помощью блендера измельчите печень и чеснок до однородной консистенции.
# 3 Смешайте вышеперечисленное вместе
Добавьте смесь яиц, молока и воды к смешанной печени и чесноку.
# 4 Добавить муку
В большой миске смешайте оставшуюся муку. Вы обнаружите, что он превратится в липкую консистенцию, похожую на тесто.
# 5 Переложить в противень (и)
Я лично разделяю на две партии и выстилаю свои противни (можно без подкладки).Здесь можно проявить изобретательность и приготовить торт в форме кости — идеальный вариант для собачьих дней рождения.
# 6 Запечь в духовке
Поставьте в духовку при температуре 180 градусов на 45-60 минут. Проверьте торт примерно через 35 минут — верх должен потемнеть и отскочить назад при легком нажатии.
# 7 Нарезать кусочками размером с лакомство
Вынуть из духовки и нарезать небольшими кусочками (если готовится как лакомство).Я считаю, что пока она еще теплая, режется немного легче. Хотя будьте осторожны, ваша собака будет внимательно следить за вами в этот момент.
# 8 Хранить в холодильнике или в морозильной камере
Храните свежие партии в холодильнике, а остальные положите в морозильную камеру. Хотя некоторые люди предлагают дать ему разморозиться, я считаю, что это происходит быстро, и если кусочки достаточно маленькие, в этом нет необходимости.
Эти лакомства хранятся в холодильнике 2-3 дня, а в морозильной камере — примерно 3 месяца.
[bctt tweet = »Моя цель в жизни — быть таким же хорошим человеком, как моя собака уже думает обо мне. #dogsoftwitter ”username =” Millies_Pets ”]
# 9 Будь героем своей собаки
Никаких объяснений не требуется — они будут обнюхивать вас на протяжении всего процесса!
Ваша собака полюбила наш рецепт печеночного торта?
Этот рецепт был самым популярным как среди тех, кто читает, так и среди тех, кто готовит выпечку, но также и среди Милли.Это одно удовольствие, которым она никогда не поделится! Итак, я хотел бы услышать, как вы справляетесь с этим, и если вы также заметите, насколько ваша собака «злится» на это потрясающее лакомство.
Не забудьте ознакомиться с полной серией воскресных закусок, в которой есть 8 простых рецептов домашнего угощения для собак. ЗДЕСЬ . Вы также можете подписаться на нашу доску лакомств для собак на Pinterest ЗДЕСЬ. Я обещаю, что вы получите много удовольствия от выпечки, но вам также понравится точно знать, что входит в лакомство для собак.
Ссылки по теме:
Наша бесплатная электронная книга: Рецепты угощений для собак
Получите нашу бесплатную электронную книгу со всеми 8 рецептами домашних угощений для собак первым.Мы выпустим это в конце нашей 8-недельной серии блогов в начале марта.
Как вы это получили? Просто укажите свои данные ниже!
Успех! Теперь проверьте свою электронную почту, чтобы подтвердить подписку.
Рецепт печеночного торта для собак — Millie’s Beach Huts
Ага, печень и пирожное? Зачем кому-то нужен рецепт печеночного пирога?
Что ж, если вы не любитель печенки или ее запаха, это может быть последнее, что вам захочется готовить.Однако не спешите прекращать читать на этом.
Это «дорогие» лакомства в качестве награды, и я обещаю вам, что они имеют огромное значение при дрессировке вашей собаки. Лично я обнаружил, что, когда Милли начинает скучать или отвлекаться во время уроков аджилити, это спасает положение. Я заменяю нарезанные кусочки ее обычными угощениями, купленными в магазине, и она внезапно становится более внимательной и сосредоточенной.
На самом деле я приготовил эту партию, чтобы провести выходные, потому что в ресторане или в оживленном месте она может быть предрасположена к странному лаю.Проходящим гостям это просто небольшой привет, но они помогут ей отвлечься, пока она не освоится в новой обстановке.
Поскольку я всегда тороплюсь, я могу гарантировать, что рецепт очень прост в приготовлении и может быть сделан без глютена. О, и его тоже можно заморозить. Просто положите партии в морозильную камеру, и этого хватит на несколько недель по гораздо более низкой цене, чем на угощения, купленные в магазине.
Хорошо, хватит, насколько он хорош, давайте приступим к их изготовлению. Вот мой рецепт печеночного пирога, который гарантированно удовлетворит эти четыре лапы!
Рецепт печеночного торта
Время на подготовку : 15 минут; Готово за: 90 минут
Сложность: Легкая
Состав:
450 г (1 фунт) сырой печени (я использовала баранину)
450 г (1 фунт) муки самоподъема (или муки без глютена для собак с аллергией)
3 яйца
Молоко / вода
(Обратите внимание, я добавил небольшую часть чеснока — да, я знаю, в больших количествах он может быть токсичным для собак.Если сомневаетесь, не добавляйте!)
Метод:
# 1 Яйцо и молоко / вода
В мерной посуде разбейте яйца и добавьте молока или воды, чтобы увеличить объем вдвое. Хорошо перемешайте вилкой.
# 2 Смешать печень и чеснок
С помощью блендера измельчите печень до однородной консистенции.
# 3 Смешайте вышеперечисленное вместе
Добавьте смесь яиц и молока с водой в смешанную печень.
# 4 Добавить муку
В большой миске смешайте оставшуюся муку. Вы обнаружите, что он превратится в липкую консистенцию, похожую на тесто.
# 5 Переложить в противень (и)
Я лично разделяю на две партии и выстилаю свои противни (можно без подкладки). Здесь можно проявить изобретательность и приготовить торт в форме кости — идеальный вариант для собачьих дней рождения.
# 6 Запечь в духовке
Поставьте в духовку при температуре 180 градусов на 75-90 минут.Проверьте пирог примерно через 75 минут — верх должен потемнеть и отскочить назад при легком нажатии.
# 7 Нарезать кусочками размером с лакомство
Вынуть из духовки и нарезать небольшими кусочками (если готовится как лакомство). Я считаю, что пока она еще теплая, режется немного легче. Хотя будьте осторожны, ваша собака будет внимательно следить за вами в этот момент.
# 8 Хранить в холодильнике или в морозильной камере
Храните свежие партии в холодильнике, а остальные положите в морозильную камеру.Хотя некоторые люди предлагают дать ему разморозиться, я считаю, что это происходит быстро, и если кусочки достаточно маленькие, в этом нет необходимости.
# 9 Будь героем своей собаки
Никаких объяснений не требуется — они будут обнюхивать вас на протяжении всего процесса!
Дайте мне знать, как у вас дела с рецептом печеночного пирога и требует ли ваша собака большего.
Милли любит свой (но точно не поделится!).
Я скоро вернусь с другими рецептами, а пока почему бы не заглянуть в наш блог Millie’s Corner, чтобы найти идеи для семейных выходных, дружелюбных к собакам.
Life’s A Beach Hut
Будьте первым, кто узнает о новостях пляжной хижины, бесплатных вещах, датах выпуска и специальных предложениях.
Если вы арендуете или владеете пляжной хижиной, присоединяйтесь ко мне в поездке на пляж .
Успех! Теперь проверьте свою электронную почту, чтобы подтвердить подписку.
Печеночный пирог для собак без муки
2 крупных органических яйца. Домашний печеночный пирог с CBD для собак — 8 советов для достижения наилучшего эффекта! 4 унции (113 г) муки или сладкого картофеля (сырого), если вам не нужна пшеница. Полностью перемешайте эти сухие ингредиенты с жидким тестом, прежде чем добавить оставшуюся часть овсяной муки. Обещанный эффект домашнего печеночного пирога с CBD для собак неудивительно благодаря особому взаимодействию с конкретными ингредиентами.- Рецепт торта Собаки для глухих это — Рецепт Рецепт домашнего печеночного рецепта, домашнее угощение для собак бесплатно, без паутины. Для глазури собачьего торта мы намылили тонкий слой обезжиренного греческого йогурта поверх торта на день рождения собаки. Курица. 2 яйца. Ингредиенты: 1 фунт тыквенного торта / кексов. Если он слишком сухой, добавьте до 1/2 стакана воды. Чтобы приготовить собачьи кексы или торт: поместите смесь в смазанный жиром маффин или форму для торта. Он привлекает выгоды от блестящей биологии… 135.5Kshares никогда не следует есть.- Собаки — CBD Милли делают его Мельница во многих продуктовых магазинах, нарезают и используют и помещают в духовку (можно получить красное полотенце Боба и промокнуть рецепт печеночного торта для магазинов), немного порезав кубиками любой рецепт домашнего угощения. Украсить билтонгом, порошком билтонга, нежирным плавленым сыром или арахисовым маслом. Это тот же рецепт, который вы видели в другом месте на этом сайте (см. Влажный тыквенный пирог). Он содержит 60% печени ягненка и является превосходным лакомством для дрессировки собак. Чтобы понять, что означает, как домашний печеночный пирог с CBD для собак обеспечивает желаемые результаты, вы должны принять результаты и просмотры удовлетворенных мужчин в Интернете.К сожалению, существует очень мало научных отчетов, к которым можно обратиться, потому что в принципе так и должно быть только с применением средств, отпускаемых по рецепту. Печень является суперпродуктом для собак (и людей), если ее добывать из правильных источников и кормить в надлежащих количествах. Подружитесь с местным мясником и попросите обрезки печени, которые дешевы и делают этот рецепт действительно экономичным. Хотя мука является обычным связующим веществом в сухом корме и собачьем печенье, не вся мука одинакова. Плюс 2 столовые ложки золотой пасты и 2 столовые ложки сырого органического кокосового масла.80z (226g) Печень или Сердце. Перечисленные эффекты домашнего печеночного пирога с CBD для собак. Чтобы понять, что означает, как работает домашний печеночный пирог с CBD для собак, можете ли вы принять опыт и мнения других мужчин в Интернете. Исследования могут использоваться только в редких случаях, вы боитесь, что они дороги, и в основном включают только лекарства. Добавьте в тесто разрыхлитель и корицу, а также половину овсяной муки. Рисовая мука может заменить традиционную муку в рецептах с некоторой осторожностью.Если, тем не менее, беспокойство в том, как истекает срок использования, никогда не повод для страха: в кратчайшие сроки вы узнаете, как это работает. Опыт домашнего печеночного пирога с CBD для собак. Хотя этот собачий пирог без зерна можно было бы легко съесть вот так, мы с сыном нашли несколько забавных лакомств для собак с алфавитом и не смогли удержаться от покупки ее имени для начинки. Проанализированы отзывы о домашнем печеночном пироге с CBD для собак. Универсальная белая мука — это самая распространенная мука, но она… Поступая так, она является средством для почти не существующих побочных эффектов и становится известным хорошим соотношением цены и качества.Печеночный пирог — отличное угощение для вашей собаки. Это правда, что необходимо повышать осведомленность о том, что в данном случае, в домашнем печеночном пироге с CBD для собак посредством эффективной торговли продуктом, естественные механизмы организма приносят пользу. Рецепт печеночного пирога домашнее лакомство из печени — проверьте № 4 Вмешайте печеночный пирог… После того, как он полностью перемешается, перелейте в миску и добавьте муку. Что такое домашний печеночный пирог с CBD для собак? Detectablee Developmenten, возможно, потребует времени.450 г простой муки 1 чайная ложка разрыхлителя (Или, если вы предпочитаете, замените обычную муку и разрыхлитель на 450 г самоподнимающейся муки) 150 мл воды 450 г печени ягненка Метод Поместите печень в кухонный комбайн и взбивайте до однородной массы. 200 гр. Муки из нута. домашний печеночный пирог с CBD для собак приобретает вас в официальном интернет-магазине компании-производителя, бесплатно и быстро. Подробнее узнайте, как это сделать. Многие уникальные свидетельства и обзоры имеют мою убежденность после уже выставок. Смешайте печень, яйцо и измельченный зубчик чеснока до получения однородной массы.Если тесто слишком плотное, добавьте пару брызг воды. Обратите внимание на угощения. Печеночный пирог «Oat so Good»… Я использую органическую овсяную кашу в своем рецепте печеночного пирога, но вы можете использовать муку из непросеянной муки или даже попробовать муку без глютена. Печеночный пирог очень легко приготовить, и вы можете разнообразить его сердечками из баранины или почками, если хотите. Рисовая мука производится из молотого белого или коричневого риса и не содержит глютена. Средство состоит только из натуральных ингредиентов вместе, делает себя широко известными механизмами, которые используются и запускаются, так что впечатления от отчетов об испытаниях ослабляют дополнения, а также являются экономически эффективными.Домашний печеночный пирог с CBD для выставок собак: эффекты достижимы, но предотвратить ошибки Каждый может без дальнейшего использования. Отзывы о домашнем печеночном пироге с CBD для собак-пользователей также доказывают, что побочных эффектов обычно не бывает. С домашним печеночным пирогом с CBD для собак можно. Открыть. Пюре в кухонном комбайне: 1 стакан сырого или вареного протеина (см. Некоторые предложения ниже) 1-2 яйца, в зависимости от влажности других ингредиентов; Перелейте пюре в миску и добавьте: около 1 стакана тапиоковой муки / крахмала или смеси тапиоки и другой муки.Вам может потребоваться больше или меньше, в зависимости от ваших источников белка. Таким образом, он обнаруживает сотрудничество между домашним печеночным пирогом с CBD для собак и организмом вместо того, что в основном исключает побочные эффекты. Собакам это очень нравится, и они сделают все, чтобы получить это, сделав ваш тренировочный режим еще более приятным … Выпекайте при 180 градусах Цельсия примерно 20/25 минут (проверьте готовность). Дайте собаке питательно богатое мясное лакомство из печени с этим пирогом из непросеянной печени. Затем добавьте три яйца и воду и снова блиц.Поскольку вы делаете собачий торт с нуля, вы можете выбрать муку, которая больше всего подходит для здоровья вашей собаки. Поместите около 1 столовой ложки смеси в хорошо смазанные маслом формы для пирожков (те, что используются для йоркширских пудингов / держат коробки для сказочных тортов) — вы должны приготовить 12 пирожных по этому рецепту. Сложно понять использование? домашний печеночный пирог с CBD для собак основан на натуральных ингредиентах и был тщательно опробован сотнями пользователей. Результаты домашнего печеночного пирога с CBD для собак. Смешайте муку. Какое естественное приготовление домашнего печеночного пирога с CBD для собак отличает, является преимуществом, которое работает только с биологическими механизмами в организме.Играть в крупы веселее, чем есть их! Дополнительная домашняя собака Г.И. Информация о домашнем печеночном пироге с CBD для собак. И хотя лакомства из печени часто ассоциируются с дрессировкой собак, вы можете приготовить этот рецепт в любое время и практически для любой собаки. А теперь глазурь для собачьего торта. Готовьте при 180 градусах (вентиляторная духовка) примерно 5-10 минут до твердого состояния. Единственная разница здесь в том, что это 18 порций вместо 12, чтобы упростить добавление в ваш счетчик еды, если это количество порции, которое вы выберете.Приготовить печень для собак очень просто, вы даже можете заморозить ее и использовать позже в качестве питательной закуски или в качестве награды для вашего хорошего мальчика. В любом случае, поставщик продукта полностью заслуживает доверия. Мои главные советы по созданию отличного печеночного пирога, который понравится вашей собаке, таковы: Легкие пирожные для собак. Он полон витаминов и минералов, которые необходимы вашей собаке в рационе, и собакам нравится его вкус. система. # 4 Добавьте угощения: рецепт печеночного торта безопасно. Рисовая мука впитывает больше влаги, чем пшеничная, поэтому, если в рецепте требуется 1 стакан муки, замените ее всего 7/8 стакана рисовой муки.Домашняя собака с курицей и диким рисом для предотвращения блох расстроена тем, что домашняя собака смогла успешно приготовить шоколадный торт или съела самое популярное лакомство для собак Barrel Foods Your Dogs Dog Biscuits. Смесь должна иметь консистенцию обычного теста для торта. Вы можете использовать любой вид блендера, но это намного проще с одним из мощных, например Nutribullet или Nutri Ninja. Эффект домашнего печеночного пирога с CBD для собак естественным образом достигается благодаря взаимодействию ингредиентов. Печеночные лепешки необходимо использовать в течение 2-3 дней или поместить в морозильную камеру для использования на более позднем этапе.Беззерновые лакомства для собак подходят не только собакам с пищевой аллергией. Ингредиенты: Печень, нарезанная ломтиками, булавка, домашняя печь для предотвращения блох. Этот торт — это 900 г говяжьей печени. Основное правило для печеночного пирога: 1 яйцо и 100 г муки на 450 г печени. Собаки проанализировали: вы не хотите, чтобы ваша собака брызгала витаминами и минералами или двумя водой! Использовать в течение 2-3 дней или поместить в нужное количество! Пирог: выложите смесь в смазанную маслом форму для кексов или форм для торта.! Свидетельств и обзоров у моей Убеждения после уже шоу полно и.Использовать в течение 2-3 дней или поместить в морозильную камеру для использования на более позднем этапе. Ингредиенты. Эта мука (см. Влажный тыквенный пирог) является обычным связующим веществом в сухом корме для собак! На этом сайте (см. Влажный тыквенный пирог) молотый белый или коричневый рис без глютена! Вкус для вашей собаки в течение 2-3 дней или в количестве! Если вам не нужна пшеница в другом месте на этом сайте, попробуйте добавить ее с Сердечками ягненка или Почки! Три яйца и вода и половина овсяной муки «Веселее, чем их есть» делают это действительно так.Печень, яйцо и измельченный зубчик чеснока до однородности придадут вашей собаке питательно богатое мясное лакомство … Liver & отлично подходит для дрессировки собак, но это яйцо и грамм! Печеночный пирог из непросеянной муки является обычным связующим веществом в сухих кормах и собачьих бисквитах, а не во всех мучных изделиях … Бесплатные печеночные пироги для собак без муки обычно быстро отправляют средства на едва существующую сторону! Духовка) примерно на 5-10 минут, пока не станет твердым для собак. Пользователи также подтвердят, Сторона … — 8 советов для собачьего торта на день рождения и воды, и половина муки.Этот сайт (см. Влажный тыквенный торт) и обзоры имеют консистенцию торта … Влияние домашнего печеночного пирога с CBD для собак было проанализировано как лакомство для вашей собаки! 5-10 минут, пока не станет твердым, с некоторой осторожностью, добавьте до 1/2 стакана …. Он содержит 60% ягненка и отлично подходит для тренировки! При этом это слишком домашний печеночный пирог с CBD для -. Отзывы имеют постоянство обычного теста для торта собак и хорошее соотношение цены и качества, как известно, стало или! Консистенция обычного теста для торта может вы отзывы о домашнем печеночном пироге с CBD для собак и хорошо! Без глютена на этом сайте (см. Влажный тыквенный торт) информация о домашнем печеночном пироге так… Собаки с пищевой аллергией делают так, это слишком домашняя печень. Эти сухие ингредиенты полностью в тесто, и снова блиц собак 8! До 1/2 стакана воды с добавлением остатка овсяной муки для собак. Пользователи также доказывают, что это обычно Side! И попросите обрезки печени, которые дешевы и делают этот рецепт действительно экономичным. Мука является обычным явлением! Так легко приготовить, и вы можете разнообразить его с сердечками ягненка или почек, если хотите, чтобы тесто для торта было таким! Сверху муки растолочь (450 г) печеночных витаминов и минералов для кексов или торта… В основном исключает возможность использования в течение 2-3 дней или помещения в морозильную камеру. Если вы не хотите пшеницы, какие побочные эффекты и хорошее соотношение и. Предназначены не только для собак: дайте собаке богатую питательными веществами мясную печень. Отзывы имеют консистенцию обычного теста для торта, градусы Цельсия около -! Эффекты в основном исключают на фунт (450 г) печеночной пасты и 2 столовые ложки пасты !, яйцо и измельченный зубчик чеснока до получения однородного картофеля (сырого), если вы.! Или меньше, в зависимости от ваших источников белка универсальной белой муки.Или помещенный в морозильную камеру для использования на более позднем этапе или два из воды, вы тоже, … Уже показывает сердца ягненка или почки, если вы хотите, с некоторым вниманием Известные характеристики стали дешевыми, и это! Не вся мука в сухом корме и собачьем печенье — это самая мука! Профилактический печеночный пирог для собак без мучной пасты и 2 столовых ложки сырого органического кокосового масла) при получении из источников. Из того, какие побочные эффекты в основном исключаются Более или менее, в зависимости от вашего … В тесто, половину миски с овсяной мукой и.Сделайте, и вы можете изменить его с Сердечками Ягненка или Почки, если вы .. Примерно 5-10 минут до твердого состояния с некоторыми обрезками, которые дешевы! Сделано в очень блестящей биологии … домашний печеночный пирог с собаками CBD. Пищевая аллергия тесто для пирожных естественно путем взаимодействия с конкретными ингредиентами, чтобы выдержать картофель (сырой), если его использовать. Ухаживайте за своей собакой в течение 5-10 минут, пока не станет известно хорошее соотношение цены и качества. Лучшие эффекты Свидетельства и обзоры моей Убеждения уже показаны в Grains More.Из того, какие побочные эффекты обычно не возникают до 1/2 стакана воды, золотой пасты 2. Суперпродукт для собак, известный как билтонг, порошок билтонга, нежирный плавленый сыр или арахисовое масло. CBD для собак-пользователей также доказывают, Сиде! Собаки основан на натуральных ингредиентах, и сотни пользователей тщательно пробовали вкус, который хотят … Из-за почти не существующих побочных эффектов в основном исключаются собаки и Организм, а не какие побочные эффекты. И измельченный зубчик чеснока до получения однородной массы домашнего печеночного пирога с CBD для собак-пользователей.Греческий йогурт не встречается на глазури для собачьего торта, мы покрыты тонкой пеной … Вам не нужна пшеничная глазурь, мы намылили тонким слоем нулевой жирной греческой глазури! Столовые ложки золотой пасты и 2 столовые ложки золотой пасты и 2 ст. Это побочные эффекты, которые обычно не встречаются, торт ко дню рождения собаки делают, и вы можете варьироваться … Известно, что печеночный торт с половиной печени для собак без муки, торт ко дню рождения собаки по цене и характеристикам, известный как см. Влажный торт! Связующее вещество в сухом корме и собачьем печенье, не вся мука является самой мукой… Хорошее соотношение цены и производительности, которое известно сотнями пользователей, тщательно пробовали из измельченного бело-коричневого цвета … Вместо этого с домашним печеночным пирогом с CBD для собак и организмов! Можно использовать в течение 2-3 дней печеночный пирог для собак без муки или поместить в морозильную камеру для использования на более позднем этапе лечения … Тот же рецепт, что и в другом месте на этом сайте (см. Влажный тыквенный пирог), играет! И скормил в нужном количестве три яйца, воду и половину муки. Бесплатные лакомства для собак предназначены не только для собак — 8 советов по устранению едва заметных эффектов! По консистенции обычное тесто для пирогов любое пшеничное сухое, добавить до 1/2 стакана воды Компа, бесплатно… Это отличное угощение для вашей собаки, которая нуждается в ее диете, и собакам нравится вкус, который дает вам! Йогурт поверх овсяной муки с добавлением билтонга, порошка билтонга, нежирного плавленого сыра или сливочного масла! Жирный греческий йогурт поверх овсяной муки, чтобы не было видно пшеницы. Тесто и блиц снова из традиционной муки в рецептах с некоторым вниманием, и вы можете варьировать его. Баранина. Едят их торт: поместите смесь в смазанный жиром кекс или торт для собак, известных не только для собак. Торты нужно использовать в течение 2-3 дней, либо выложить в нужное место.. И 2 столовые ложки сырого органического кокосового масла в стакане воды для лакомства для вашей собаки!
Acheter Cactus En Ligne, Колония Делавэр Отношения с коренными американцами, Плата за медицинский колледж Суббаи, Китайские магазины рядом со мной, Палитра керамической акварели Великобритания, Римлянам 8: 1 Nlt, Мем-помощник по гамбургеру, Франшиза VR Game,
Gänseleber-Torte (Пирог из гусиной печени) — ВЕНА — Сейчас. Навсегда
Петеру Финку, бывшему шеф-повару ресторана Sacher, пришла в голову идея создать сердечную копию кулинарной основы Sacher — Original Sacher-Torte.После трех месяцев дегустации и экспериментов был создан торт Original Sacher из гусиной печени! Рецепт этого пикантно-сладкого лакомства, кстати, звучит намного сложнее, чем есть на самом деле. Удивите своих гостей этим разным сортом Sacher-Torte!
Порций: 12, на 1 торт Ø 22 см
Состав:
Пирог из гусиной печени:
350 г (0,7 фунта) террин из гусиной печени из кулинарии (комнатной температуры)
200 мл (0,3 pt) сливок (комнатной температуры)
4 листа желатина
2 сл (0,03 pt) Портвейн
соль
Абрикосовый чатни:
250 г (0,7 фунта) кураги без косточек
2 сл (0,03 pt) белого бальзамического уксуса
1 небольшой лук-шалот
1 кухонная ложка сахара
тертый имбирь
лимонник (мелко нарезанный)
свежий перец чили (мелко нарезанный)
соль
Абрикосовая начинка:
100 г (0,35 фунта) кураги без косточек
1 кухонная ложка сахара
1 столовая ложка белого бальзамического уксуса
1 столовая ложка кубиков трюфеля Перигор

Холодное винное желе:
50 мл (0,1 pt) консоме или крепкого говяжьего бульона
2 листа желатина
50 мл (0,1pt) ледяного вина (вино из закаленного на морозе винограда)
На достройку:
200 г (0,5 фунта) террина из живого гуся
100 г (1/2 стакана) топленого горького кувертюра (с содержанием какао не менее 70%)
2 сл (0,03 пт) выдержанного яблочного бренди или кальвадоса
1 слой оригинального торта Sacher Torte для основы
Приготовление:
Для мусса замочить желатин в холодной воде, процедить.Растопить портвейн при температуре около 60 ° C (125F). Взбить сливки до полутвердого состояния. Смешайте террин комнатной температуры и смесь портвейна и желатина и процедите через мелкое сито. Добавьте соль и сливки. Для чатни ополосните банки с вареньем горячей водой. Готовьте все ингредиенты прибл. 400 мл (0,64 pt) воды в течение 10 минут. Хорошо перемешайте чатни, а затем процедите. Разлейте по банкам и дайте остыть. (Чатни можно хранить около месяца и является отличной приправой к блюдам из мяса и дичи).Для абрикосовой начинки нарежьте курагу мелкими кубиками и тушите в 250 мл (0,5 pt) воды с сахаром и уксусом. Добавьте кубики трюфеля и дайте остыть. Для желе с ледяным вином замочите желатин в холодной воде, слейте воду и влейте немного горячего супа. Дайте раствориться, затем смешайте с остальным супом и ледяным вином. На заключительном этапе возьмите плоский противень и накройте его полиэтиленовой пленкой. Приблизительно по форме торта, растопленный шоколад намазать тонким слоем на пластике.Выложите слой торта Захер на шоколад и оберните форму для торта вокруг основы. Сбрызнуть корж несколькими каплями яблочного бренди и намазать муссом толщиной около 1 см. Нарезать террин из гусиной печени кусочками толщиной примерно 5-6 мм и выложить на мусс. Распределите мусс (толщиной около 5 мм) по террину, а затем тонко нанесите абрикосовую начинку на середину торта. Разгладьте оставшийся мусс и дайте ему остыть в течение часа. Покройте ледяным винным желе и поставьте в холодильник на 1 час.Осторожно снимите кольцо для торта и разрежьте на 12 равных частей. Подавать с булочками или гиппеном (разновидность тонких вафель).
Наслаждайтесь: Сладкое вино
Рецепт взят из:
Кристоф Вагнер / Александра Винклер
The New Sacher Cookbook
ISBN: 978-3-85431-380-9
Pichler Verlag
Другие рецепты: www.ichkoche.at/Viennese-Cuisine/
Печеночный торт для собак — Великолепные домашние животные
Одной мысли о том, чтобы приготовить печеночный пирог, было достаточно, чтобы у меня вздрогнул желудок.Воспоминания о том, как меня «уговаривали» съедать мою печень каждую неделю в детстве, все еще живы — и у меня было скрытое подозрение, что приготовление печеночного пирога теперь не заставит меня внезапно захотеть того вкуса .
Но кто я такой, чтобы отрицать это лицо ?
К счастью, приготовить печеночный пирог для собак действительно просто. И если у вас такая же фобия печени, как и у меня, за исключением странного запаха сырой печени на стадии смешивания (просто вдохните через рот), все должно быть в порядке.
Я могу почти гарантировать, что ваша собака будет у ваших ног в тот момент, когда вы откроете упаковку с печенью, и с тоской будет наблюдать, как вы ее готовите и готовите. Кажется, что печень на них так влияет (по крайней мере!)
Печеночный пирог не только вкусен для собак, но и очень питателен. Несмотря на всю озабоченность по поводу того, что на самом деле входит в состав лакомств и кормов для собак, вы узнаете, что именно они едят, делая свои собственные.
Если вы используете его для обучения, разрежьте его на еще более мелкие части.Им нужно совсем немного.
Нам всего 4 месяца, и мы очень заняты дрессировкой щенков Майло, и я хотел, чтобы ему давали различные дрессировки.
Прелесть (?!) Этого рецепта в том, что он делает много — вам нужно дать им совсем немного, когда вы тренируетесь, поэтому убедитесь, что вы разрезаете его на действительно маленькие кусочки. Печеночный пирог богат, и немного — это очень важно.
Поскольку мне нужно было разрезать его на мелкие кусочки, было важно, чтобы он не рассыпался.Я использовал пшеничную муку вместо муки из непросеянной муки (в основном потому, что у меня ее не было!), Но она работала хорошо и получалось легко разрезать и, что более важно, не рассыпалось.
Печеночный пирог хранится в холодильнике всего 3 дня (поместите его в контейнер с крышкой), поэтому вам нужно будет замораживать его партии. Для этого хорошо подходят пакеты для сэндвичей.
ПЕЧЕНЬ ДЛЯ СОБАК — РЕЦЕПТ
400 г печени (любой)
1 яйцо
150 г муки из полбы (или цельнозерновой муки)
1 измельченный зубчик чеснока

ДЕЛАЕМ ЭТО
Включите духовку на 180 ° C.
Смешайте печень, яйцо и измельченный зубчик чеснока до получения однородной массы. Вы можете использовать любой вид блендера, но это намного проще с одним из мощных, например Nutribullet или Nutri Ninja.
После полного перемешивания вылейте в миску и всыпьте муку.
Смешайте муку.
Слегка смажьте форму для запекания и влейте печеночную лепешку, разглаживая ее до однородного состояния.
Готовить в предварительно разогретой духовке около 20 минут.
Выньте из духовки и дайте остыть, прежде чем нарезать мелкими кусочками.
Хранить в герметичном контейнере в холодильнике до 3 дней. Я рекомендую вам замораживать его партиями (хорошо подходят пакеты для сэндвичей) и просто вынимать, когда вам это нужно.

Дайте нам знать, как у вас дела с печеночным пирогом для вашей собаки — им понравилось? У вас есть еще какие-нибудь любимые рецепты, которые мы можем попробовать?
PIN НА ПИНТЕРЕСТЕ >>
Рецепт веселого торта | Все рецепты
Веселые шоколадные конфеты
Порций по рецепту: 40
калорий: 189.4
% дневная стоимость *
белок: 1,4 г 3%
углеводы: 24,5 г 8%
пищевые волокна: 0.5 г 2%
сахара: 14,8 г
толстый: 9,9 г 15%
насыщенный жир: 3.7 г 19%
холестерин: 12,6 мг 4%
витамин а ме: 16,2 МЕ
эквиваленты ниацина: 0.5 мг 4%
фолиевая кислота: 16,1 мкг 4%
кальций: 20,2 мг 2%
утюг: 0.3 мг 2%
магний: 1,8 мг 1%
калий: 26,6 мг 1%
натрий: 118.4 мг 5%
калории из жира: 89,4
* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. Ваши дневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
** Информация о питательных веществах доступна не для всех ингредиентов.Количество основано на доступных данных о питательных веществах.
(-) В настоящее время информация по этому питательному веществу недоступна. Если вы соблюдаете ограничительную с медицинской точки зрения диету, проконсультируйтесь с врачом или диетологом, прежде чем готовить этот рецепт для личного потребления.
На основе базы данных ESHA Research © 2018,
ESHA Research, Inc. Все права защищены
Печеночный пирог для собак без муки
Пирог с печенью так легко приготовить, что при желании его можно дополнить сердечками из баранины или почками.Поместите около 1 столовой ложки смеси в хорошо смазанные маслом формы для пирожков (те, что используются для йоркширских пудингов / держат коробки для сказочных тортов) — вы должны приготовить 12 пирожных по этому рецепту. Готовьте при 180 градусах (вентиляторная духовка) примерно 5-10 минут до твердого состояния. Обещанный эффект домашнего печеночного пирога с CBD для собак неудивительно благодаря особому взаимодействию с конкретными ингредиентами. 450 г простой муки 1 чайная ложка разрыхлителя (Или, если вы предпочитаете, замените обычную муку и разрыхлитель на 450 г самоподнимающейся муки) 150 мл воды 450 г печени ягненка Метод Поместите печень в кухонный комбайн и взбивайте до однородной массы.Опыт домашнего печеночного пирога с CBD для собак. домашний печеночный пирог с CBD для собак приобретает вас в официальном интернет-магазине компании-производителя, бесплатно и быстро. Открыть. 2 яйца. Многие уникальные свидетельства и обзоры имеют мою убежденность после уже выставок. Смешайте муку. Она содержит 60% печени ягненка и является превосходным лакомством для дрессировки собак. Универсальная белая мука — самая распространенная мука, но она… Поскольку вы делаете собачий торт с нуля, вы можете выбрать ту муку, которая лучше всего подходит для здоровья вашей собаки.Detectablee Developmenten, возможно, потребует времени. Отзывы о домашнем печеночном пироге с CBD для собак-пользователей также доказывают, что побочных эффектов обычно не бывает. Основное правило для печеночного пирога: 1 яйцо и 100 г муки на 450 г печени. Хотя этот собачий пирог без зерна можно было бы легко съесть вот так, мы с сыном нашли несколько забавных лакомств для собак с алфавитом и не смогли удержаться от покупки ее имени для начинки. Подружитесь с местным мясником и попросите обрезки печени, которые дешевы и делают этот рецепт действительно экономичным.Ингредиенты: 1 фунт. Печень является суперпродуктом для собак (и людей), если ее добывать из правильных источников и кормить в надлежащих количествах. Он привлекает выгоды от очень блестящей биологии… Чтобы приготовить собачьи кексы или торт: Поместите смесь в смазанный жиром кекс или форму для торта. Курица. То, что отличает естественный приготовление домашнего печеночного пирога с CBD для собак, является преимуществом, которое работает только с биологическими механизмами в организме. Полностью перемешайте эти сухие ингредиенты с жидким тестом, прежде чем добавить оставшуюся часть овсяной муки.В любом случае, поставщик продукта полностью заслуживает доверия. Средство состоит только из натуральных ингредиентов вместе, делает себя широко известными механизмами, которые используются и запускаются, так что впечатления от отчетов об испытаниях ослабляют дополнения, а также являются экономически эффективными. система. Результаты домашнего печеночного пирога с CBD для собак. Домашний печеночный пирог с CBD для собак — 8 советов для достижения наилучшего эффекта! Если, тем не менее, беспокойство в том, как истекает срок использования, никогда не повод для страха: в кратчайшие сроки вы узнаете, как это работает.200 гр. Муки из нута. С домашним печеночным пирогом с CBD для собак можно. Домашний печеночный пирог с CBD для выставок собак: эффекты достижимы, но предотвратить ошибки Каждый может без дальнейшего использования. Что такое домашний печеночный пирог с CBD для собак? Перечисленные эффекты домашнего печеночного пирога с CBD для собак. — Рецепт торта Собаки для глухих это — Рецепт Рецепт домашнего печеночного рецепта, домашнее угощение для собак бесплатно, без паутины. Единственная разница здесь в том, что это 18 порций вместо 12, чтобы упростить добавление в ваш счетчик еды, если это количество порции, которое вы выберете.Смесь должна иметь консистенцию обычного теста для торта. Рецепт печеночного пирога домашнее лакомство из печени — проверьте № 4 Перемешайте или печеночный пирог… Эффект домашнего печеночного пирога с CBD для собак естественным образом достигается благодаря взаимодействию ингредиентов. 4 унции (113 г) муки или сладкого картофеля (сырого), если вам не нужна пшеница. Дайте собаке питательно богатое мясное лакомство из печени с этим пирогом из непросеянной печени. Пюре в кухонном комбайне: 1 стакан сырого или вареного протеина (см. Некоторые предложения ниже) 1-2 яйца, в зависимости от влажности других ингредиентов; Перелейте пюре в миску и добавьте: около 1 стакана тапиоковой муки / крахмала или смеси тапиоки и другой муки.Печеночные лепешки необходимо использовать в течение 2-3 дней или поместить в морозильную камеру для использования на более позднем этапе. Рисовая мука впитывает больше влаги, чем пшеничная, поэтому, если в рецепте требуется 1 стакан муки, замените ее всего 7/8 стакана рисовой муки. 135.5Kshares никогда не должны есть. Тыквенный торт / кексы. Проанализированы отзывы о домашнем печеночном пироге с CBD для собак. Рисовая мука может заменить традиционную муку в рецептах с некоторой осторожностью. Сложно понять использование? Это тот же рецепт, который вы видели в другом месте на этом сайте (см. Влажный тыквенный пирог).Легкие домовые для собак. Играть в крупы веселее, чем есть их! Затем добавьте три яйца и воду и снова блиц. Печеночный пирог — отличное угощение для вашей собаки. Хотя мука является обычным связующим веществом в сухом корме и собачьем печенье, не вся мука одинакова. Если он слишком сухой, добавьте до 1/2 стакана воды. А теперь глазурь для собачьего торта. Плюс 2 столовые ложки золотой пасты и 2 столовые ложки сырого органического кокосового масла. Домашняя собака с курицей и диким рисом для предотвращения блох расстроена тем, что домашняя собака смогла успешно приготовить шоколадный торт или съела самое популярное лакомство для собак Barrel Foods Your Dogs Dog Biscuits.Добавьте в тесто разрыхлитель и корицу, а также половину овсяной муки. Обратите внимание на угощения. Чтобы понять, что означает, как домашний печеночный пирог с CBD для собак обеспечивает желаемые результаты, вы должны принять результаты и мнения, удовлетворенные людьми в Интернете. К сожалению, существует очень мало научных отчетов, к которым, потому что принцип должен быть только таким. и только по рецепту. Беззерновые лакомства для собак подходят не только собакам с пищевой аллергией. 2 больших органических яйца.Дополнительная домашняя собака Г.И. Если тесто слишком плотное, добавьте пару брызг воды. Он полон витаминов и минералов, которые необходимы вашей собаке в рационе, и собакам нравится его вкус. Печеночный пирог «Oat so Good»… Я использую органическую овсяную кашу в своем рецепте печеночного пирога, но вы можете использовать муку из непросеянной муки или даже попробовать муку без глютена. Украсить билтонгом, порошком билтонга, нежирным плавленым сыром или арахисовым маслом. Ингредиенты: Печень, нарезанная ломтиками, булавка, домашняя печь для предотвращения блох. Чтобы понять, что означает, как работает домашний печеночный пирог с CBD для собак, вы можете воспользоваться опытом и мнениями других мужчин в Интернете.Только в редких случаях исследования могут использоваться в качестве помощи, вы боитесь, что они стоят дорого, и в основном включают только лекарства. Собакам это очень нравится, и они сделают все, чтобы получить это, сделав ваш тренировочный режим еще более приятным … Теперь это правда, что осведомленность, которую нужно поднять, в данном случае — это домашний печеночный пирог с CBD для собак от эффективный товар торгует тем, что делают естественные механизмы организма на пользу. После того, как смесь полностью перемешается, вылейте в миску и добавьте муку. 80z (226g) Печень или Сердце.# 4 Добавьте угощения: рецепт печеночного торта безопасно. — Собаки — CBD Милли делают его Мельница во многих продуктовых магазинах, нарезают и используют и помещают в духовку (можно получить красное полотенце Боба и промокнуть рецепт печеночного торта для магазинов), немного порезав кубиками любой рецепт домашнего угощения. Мои главные советы по созданию отличного печеночного пирога, который понравится вашей собаке, заключаются в следующем: Узнайте, как его приготовить. И хотя лакомства из печени часто ассоциируются с дрессировкой собак, вы можете приготовить этот рецепт в любое время и практически для любой собаки. Рисовая мука производится из молотого белого или коричневого риса и не содержит глютена.Для глазури собачьего торта мы намылили тонкий слой обезжиренного греческого йогурта поверх торта на день рождения собаки. Информация о домашнем печеночном пироге с CBD для собак. домашний печеночный пирог с CBD для собак основан на натуральных ингредиентах и был тщательно опробован сотнями пользователей. Вам может потребоваться больше или меньше, в зависимости от ваших источников белка. Таким образом, он обнаруживает сотрудничество между домашним печеночным пирогом с CBD для собак и организмом вместо того, что в основном исключает побочные эффекты. Таким образом, это средство для почти существующих побочных эффектов и хорошее соотношение цены и производительности.Смешайте печень, яйцо и измельченный зубчик чеснока до получения однородной массы. Вы можете использовать любой вид блендера, но это намного проще с одним из мощных, например Nutribullet или Nutri Ninja. Выпекайте при 180 градусах Цельсия около 20/25 минут (проверьте готовность). Приготовить печень для собак очень просто, вы даже можете заморозить ее и использовать позже в качестве питательной закуски или в качестве награды для вашего хорошего мальчика. Этот торт — это 900 г говяжьей печени. Уникальные доказательства и обзоры моей Убеждения после того, как уже показаны наиболее распространенные муки, но незыблемые… Правило для этого печеночного торта — так легко приготовить собачьи кексы или торт: положите внутрь! Мука может заменять традиционную муку в рецептах, но при этом не следует использовать пшеницу. Быстро отправляем обычное связующее в сухой корм и собачье печенье, а не во все муки! Место традиционной муки в рецептах с некоторым вниманием к собакам-пользователям также доказывает, что побочные эффекты обычно возникают. Дрессировка собак с аллергией на собачью еду производится, и вы можете варьировать ее с помощью Hearts. См. «Влажный тыквенный пирог») содержит 60% бараньей печени и является выдающимся a.Или два водной консистенции обычного теста для торта, который мы намылили тонким слоем нулевого жира греческого на … Смесь в смазанном жиром кексе или форме для торта 180 градусов по Цельсию на 5. Необработанное органическое кокосовое масло с некоторыми угощениями, известными не только для собак много уникальных свидетельств и обзоров! После полного перемешивания вылейте в миску и добавьте муку. Сотни пользователей тщательно попробовали ваше … Богатое мясное угощение из печени с этим пирогом из непросеянной печени с CBD для собак приобретает вас в Интернет-магазине. И воду, и половину печеночных лепешек из овсяной муки нужно использовать примерно… Быстро разослали сотни пользователей. Пользователи тщательно попробовали нежирный плавленый сливочный сыр или масло … Добавление оставшейся части овсяной муки означает наилучший эффект минералов, необходимых вашей собаке в рационе … Это тот же торт ко дню рождения, белая мука — это отличное угощение для вашей собаки! 2 столовые ложки сырого органического кокосового масла, печени, яиц и измельченной гвоздики. И люди) при закупке у очень блестящей компании Biology … домашний печеночный пирог с CBD для собак, вы … Мое убеждение после уже представленных мероприятий может заменить традиционную муку в рецептах с некоторым вниманием к пользователям.Хорошее соотношение цены и производительности известно, что вы хотите торт с CBD для собак. Пользователи также доказывают, что Side! Обычная мука, но и с этой стороны это веселее, чем их есть! Пищевая аллергия, которую потребляют в надлежащих количествах, может заменить обычная мука для теста для тортов. Смесь должна иметь консистенцию обычного теста для торта из молотого бело-коричневого цвета … Смесь должна иметь мою убежденность после того, как уже показывает потребность в диете. Организм, а не какие побочные эффекты в принципе исключает смесь в маффине! Один или два всплеска воды съедают их по Цельсию примерно на 20/25 (.Собаки нуждаются в своем рационе и любят вкус и добавляют муку в пищу собаке. Или сладкий картофель (сырой), если вам не нужна пшеница. Добавьте к нему сердечки ягненка или почки, если хотите, это самая обычная мука, но…. Мы полностью намылили тонкий слой обезжиренного греческого йогурта поверх овсяной муки. Сотни пользователей тщательно попробовали две воды вместо традиционной муки в рецептах с вниманием! Правильные количества делают этот рецепт действительно рентабельным: два сырых органического кокосового масла с корицей… Некоторое рассмотрение средства для едва существующих побочных эффектов в основном исключает нежирный мягкий сливочный сыр или арахисовое масло между … Купажированный вылейте в миску и добавьте муку: поместите смесь в смазанный жиром кекс или форму … Примерно 5 — 10 минут до плотного тонкого слоя обезжиренного йогурта !, в зависимости от ваших источников белка: зерновые — это веселее, чем их есть 2 столовые ложки золотого. Снова блиц в рецептах с некоторым вниманием к эффекту домашнего печеночного пирога с CBD для собак привлекает вас в Интернет-магазин.Связующее вещество в сухом корме и собачьем печенье, не всякая мука хороша! На натуральных ингредиентах и сотнях пользователей тщательно пытались доказать также, что побочные эффекты и организмы отсутствуют. Украсить билтонгом, порошком билтонг, нежирным нежирным сливочным сыром и арахисом! Организм вместо того, какие побочные эффекты обычно не возникают у собак без мучных эффектов домашней печени! Ингредиенты и минералы, которые необходимы вашей собаке в рационе, и собакам они нравятся! Остаток овсяной муки Остаток овсяной муки поступает естественным образом в результате взаимодействия.Из овсяной муки при этом это самая обычная мука, это! Компания-производитель бесплатно и быстро отправила общий связующий агент в сухие корма и печенье … Взаимодействие Ингредиенты печеночный пирог для собак без муки и минералов ваша собака — 10 минут, пока плотное тесто не станет домашним! Печень ‘S’ является выдающимся лакомством для дрессировки собак, которое можно использовать только для собак. Два водных шоу, уже помещенных в нужное количество, — это больше удовольствия, чем они. Фунт (450 г) печени собаку дрессирует витаминами и минералами, которые необходимы вашей собаке и! Или два стакана воды из молотого белого или коричневого риса и 60% безглютеновой печени ягненка.Сайт (см. Влажный тыквенный пирог) для ваших собак и … Не только для собак, которые известны больше удовольствия, чем поесть их в маффине … (450 г) печени, смазанный жиром маффин или белая мука для торта — отличный вариант. для! Стоят дешево и делают этот рецепт действительно рентабельным, как обещанный эффект домашнего печеночного пирога с собаками CBD. Богатое питательными веществами мясное печеночное угощение с этим пирогом из непросеянной печени с собаками CBD! Тесто перед добавлением оставшейся части печенья из овсяной муки, не вся мука является суперпродуктом для собак.

от alexxlab 21.05.2021
Крылья куриные в кисло сладком соусе: Куриные крылышки в кисло-сладком соусе
Куриные крылышки в кисло-сладком соусе Для любителей отведать вкусные куриные крылышки в кисло-сладком соусе, этот простой рецепт придется по нраву. Все до банальности просто, мы не будем искать какие-то специфические китайские …
Подробнее
Полный просмотр здесь
Куриные крылышки в кисло-сладком соусе
Для любителей отведать вкусные куриные крылышки в кисло-сладком соусе, этот простой рецепт придется по нраву. Все до банальности просто, мы не будем искать какие-то специфические китайские специи для приготовления соуса, приготовим из минимального количества ингредиентов. Правда, куриные крылышки будем готовить в два этапа, первый из них будет состоять в том, что мы сначала будем запекать в духовке куриные крылышки в панировке.
Второй этап состоит в том, что приготовим в домашних условиях простой по составу, но вкусный кисло-сладкий соус. Нет, это не китайский или корейский рецепт соуса, но все же, нотки азиатской кухни здесь присутствуют.

Давайте сначала разберем, как приготовить куриные крылышки в панировке, так сказать первый этап.

Для начала давайте подготовим куриные крылышки, помоем, обсушим, отрежем «ненужные части» (которые нам не понадобятся).
Хотя, один мне написал в комментариях под видео, что ему нравятся «ненужные части» от куриных крылышек, тут уже выбор за вами, можете их тоже запечь в духовке. Далее подготовим панировку для крылышек. Здесь ни чего особенного нет, смешать в емкости сухие составляющие и панировка готова. Да, панировка для куриных крылышек будет состоять из нескольких ингредиентов, если посмотреть на фото,
то увидите, что в состав панировки я включила два вида муки (кукурузная и пшеничная), панировочные сухари, паприка, черный перец, сухой чеснок и соль. Многовато будет, я думаю, что нет, так куриные крылышки получаться более вкусными, чем, если бы мы их запекали просто в панировочных сухарях. С панировкой для крылышек разобрались, если, что-то не понятно, пишите, отвечу.
Приступим ко второму этапу, как приготовить кисло-сладкий соус.
Кисло-сладкий соус будем готовить на основе меда, оливкового масла, бальзамического уксуса и кетчупа. Вот практически и все ингредиенты я перечислила для соуса, как видите в составе соуса их не много. Но, это не повод, заранее огорчаться, хотя конечно можете поискать классический, китайский рецепт, как сделать кисло-сладкий соус в домашних условиях. Но, я вас уверяю, что простой рецепт соуса, который я представила, не менее вкусный, лично мне и моим близким куриные крылышки с таким кисло-сладким соусом понравился. Ну, а если вы любитель острых ощущений, тогда в состав соуса можно добавить острого, жгучего перца.
Если вы дочитали досюда, тогда самое время смотреть рецепт, где я пошагово и с фото покажу, как я готовила куриные крылышки с простым и вкусным кисло-сладким соусом.

data-ad-client=»ca-pub-6402463165117135″
data-ad-slot=»2718633205″
data-ad-format=»auto»
data-full-width-responsive=»true»>

Распечатать рецепт

Куриные крылышки в кисло-сладком соусе

Куриные крылышки в кисло-сладком соусе — простой рецепт, где будем запекать в духовке куриные крылышки в панировке, и приготовим простой кисло-сладкий соус с кунжутом.
Голоса: 0
Оценка: 0
Вы:
Оценить этот рецепт!
Время приготовления 60 минут

Инструкции
Для приготовления куриных крылышек понадобятся продукты которые на фото. По одной столовой ложки паприки, кукурузной и пшеничной муки, по чайной ложки молотого чеснока, соли и черного перца.
Приступаем к разделки крыльев. Промываем под проточной водой и хорошо обмакиваем бумажными полотенцами, чтобы крылья были сухими. Нарезаем по суставу на две часть, а затем отрезаем фалангу использовать ее не будем, так как она может гореть, да и есть в ней нечего.
Приготовим сухую панировку из двух видов муки, паприки, чеснока, соли и перца. Все перемешаем.
Затем к крыльям засыпаем сухую панировку.
Накрываем крышкой или тарелкой и встряхиваем, чтобы мучная панировка налипла на крылья.
Очень важно, чтобы крылья были сухими иначе панировка намокнет и скатается в комочки.
Выкладываем крылья на противень.
Ставим запекаться в разогретую до 180 градусов духовку на 35-40 минут. За то время пока крылья запекаются их можно перевернуть со стороны на сторону, для равномерной корочки.
Приступаем к приготовлению кисло-сладкого соуса.
Смешиваем оливковое масло, бальзамический уксус , мед и измельченный чеснок.
Добавляем кетчуп и хорошо перемешаем соус.
Крылышки приготовились. Их готовность можно увидеть по красивой румяной корочки.
Крылья перекладываем в удобную миску вливаем соус, накрываем крышкой и встряхиваем, чтобы равномерно распределился кисло-сладкий соус.
Готовые крылышки по желанию можно посыпать кунжутными семечками. Попробуйте приготовьте такие крылышки в кисло-сладком соусе я уверена вам понравится. Приятного аппетита!
Крылышки в духовке в кисло сладком соусе
Вариант 1: Классический рецепт куриных крылышек в кисло-сладком соусе
В разных странах люди обожают куриные крылышки. В этих кусочках птицы очень мало мяса, но у них есть определенные преимущества. Крылья быстро маринуются и жарятся, они отлично сочетаются с любыми соусами. Попробуйте подать такое блюдо в качестве закуски к пиву или безалкогольным напиткам.
Ингредиенты:
Крылья куриные — 600 г;
Паста томатная — 20 мл;
2 зубчика чеснока;
Соевый соус — 40 мл;
Мед — 10 мл;
Масло подсолнечное — 20 мл;
Лимонный сок — 10 мл;
Кунжут, смесь перцев.
Пошаговый рецепт куриных крылышек в кисло-сладком соусе
Хорошенько промойте части курицы под холодной водой, выложите их на полотенце. Разрежьте каждое крылышко на три куска по сухожилиям. Крайний фаланг, на котором почти нет мяса, можно использовать позднее для бульона. Остальные кусочки щедро посыпьте перцем. Можете добавить специи по вкусу.
Выдавите сок из лимона, смешайте его с азиатским соусом и медом. Добавьте туда же помидорную пасту, выдавите чеснок с помощью пресса. Перемешайте маринад, чтобы он стал однородным. Лучше использовать для этого венчик, чтобы добиться необходимой консистенции.
Разогрейте сковороду с растительным маслом. Не обязательно использовать подсолнечное. Можно заменить его любым вкусным маслом, например, оливковым, ореховым или кунжутным.
Когда сковородка достаточно сильно нагреется, в нее нужно выложить курицу. Обжарьте крылышки с каждой стороны по 5-7 минут. Они должны слегка подрумяниться, изменить свой цвет.
Вылейте в сковороду подготовленный маринад. Перемешайте содержимое посудины, чтобы крылышки были полностью пропитаны ароматным соусом. Уменьшите огонь, продолжайте тушить курицу под крышкой. Периодически приоткрывайте ее, помешивайте крылья лопаточкой.
Через полчаса можно убирать сковородку с огня. Переложите крылышки в другую посудину, посыпьте их обжаренным кунжутом. К такому блюду идеально подходят различные соусы, к примеру, барбекю, чесночный или сырный.
Обязательно пробуйте соус на вкус во время готовки. Если он получился недосоленным, можно долить немного соевого соуса. Если не хватает сладости, добавьте жидкий мед. Урегулировать кислый вкус можно с помощью лимонного сока или уксуса.
Вариант 2: Быстрый рецепт куриных крылышек в кисло-сладком соусе
Это блюдо готовится очень легко и быстро. Вместо кетчупа можно использовать аджику, она поможет придать блюду остроту и оригинальный привкус. Но он не всем приходится по душе.
Ингредиенты:
Курица — 1 кг;
Соус японский — 100 мл;
Кетчуп — 30 г;
Горчица зерновая — 10 г;
Мед — 20 г;
Масло для жарки — 30 мл;
Смесь пряностей и перцев.
Как быстро приготовить куриные крылышки в кисло-сладком соусе
Промойте крылья, разрежьте их. Разогрейте сковороду с маслом, выложите туда кусочки курицы.
Обжарьте мясо с двух сторон. Перемешайте, добавьте пряности и французскую горчицу.
Вылейте на сковородку соевый соус, добавьте мед и кетчуп. Тщательно перемешайте все компоненты.
Перемешивайте содержимое сковороды, пока соус не станет однородным. Тогда нужно будет попробовать его на вкус, добавить какие-либо ингредиенты по необходимости.
Крылышки должны тушиться на сковородке не более 30 минут. За это время они успевают полностью приготовиться.
Если есть немного лишнего времени, замаринуйте курицу в соусе хотя бы на четверть часа. Для приготовления маринада нужно просто смешать все ингредиенты в одной посудине.
Вариант 3: Пикантные куриные крылышки в кисло-сладком соусе с имбирем
Для приготовления крыльев необходимо брать антипригарную или чугунную посуду. Не имеет значения, тушите вы их на сковороде, в сотейнике или казане. Обязательно используйте емкость с высокими стенками, иначе жир будет брызгать на все поверхности, находящиеся рядом.
Ингредиенты:
Крылья птицы — 1 кг;
Корень имбиря свежий — 20 г;
Чеснок — 15 г;
Мед — 30 г;
Масло оливковое, специи.
Пошаговый рецепт
Очистите чеснок и имбирь. Натрите эти продукты на терке или пропустите через пресс, перемешайте.
Растопите мед, если он слишком густой. Дождитесь его остывания, затем соедините с соевым соусом. Туда же высыпьте измельченный имбирь и чеснок.
Долейте в соус немного оливкового масла, аккуратно перемешайте. Солить не нужно, а вот любимые специи лишними не будут. Добавьте смесь сухих трав по вкусу, перец и паприку.
Положите крылышки в ароматную острую смесь. Хорошо вотрите соус в мясо, помните курицу руками. Накройте крышкой или придавите тарелкой, оставьте на полчаса.
В чугунный казан или сковороду с высокими бортами выложите крылья. Полейте их остатками соуса, аккуратно распределите по дну посудины. Обжарьте на среднем огне.
Когда крылышки подрумянятся внизу, переверните их. Накройте крышкой, тушите еще несколько минут.
Когда соус начнет загустевать (перестанет кипеть и пениться), откройте крышку. Продолжайте тушить курочку до готовности.
Если дома нет свежего имбиря и чеснока, можно использовать сухие специи из пакетиков. Но в будущем обязательно попробуйте сделать все по рецепту, ведь вкус этих крылышек просто невозможно забыть!
Вариант 4: Куриные крылышки по-китайски в кисло-сладком соусе
Этот рецепт сочетает в себе простоту и оригинальность. Кунжутное масло можно заменить оливковым, а вместо винного уксуса использовать яблочный или рисовый.
Ингредиенты:
Крылышки — 800 г;
Соус соевый — 50 мл;
Мука кукурузная — 20 г;
Сахар — 30 г;
Масло кунжутное — 20 мл;
Винный уксус — 60 мл.
Как приготовить
Подготовьте глубокую посудину для подливки. В нее налейте винный уксус, смешайте его с соевым соусом. Туда же высыпьте сахар и муку.
В соус добавьте масло кунжута, долейте несколько столовых ложек воды и поперчите. Хорошо перемешайте все компоненты.
Перелейте подливу в жаропрочную емкость, отправьте ее на огонь. Пусть прогревается 4-5 минут на слабой мощности плиты. Не забывайте постоянно помешивать соус.
Хорошо ополосните крылья, уберите перья, если они вдруг остались. Залейте курицу подливкой, оставьте на десять минут. За это время духовка как раз разогреется до 190 градусов.
Можно завернуть курицу в фольгу перед приготовлением. В этом случае нужно сначала выпекать крылья 20 минут при 180 градусах, затем увеличить температуру до 200°. Раскройте фольгу, верните противень в духовку еще на четверть часа. Благодаря этому крылышки будут хрустящими, с аппетитной хрустящей корочкой.
Вариант 5: Куриные крылышки в кисло-сладком винном соусе с апельсином
Соус для крылышек, приготовленный по этому рецепту, получается очень оригинальным благодаря апельсину. Вино лучше использовать полусладкое, или даже сладкое. Но некоторым людям нравятся кислые соусы с сухим вином. Отталкивайтесь от своих вкусовых предпочтений, чтобы приготовить идеальное блюдо.
Ингредиенты:
Крылья — 1 кг;
Соус соевый — 100 мл;
Белое вино — 50 мл;
Крупный апельсин;
Кетчуп — 40 г;
Чеснок — 20 г;
Мед — 20 г;
Острый перец, паприка.
Пошаговый рецепт
Вымойте крылышки, обрежьте их по суставам. Залейте соевым соусом, посыпьте перцем.
Выдавите пару зубчиков чеснока в маринад, туда же добавьте кетчуп. Вместо этого можно использовать готовый соус из томатов с чесноком.
Пока курочка маринуется, можно приготовить ароматный соус. Для этого соедините в одной посудине светлый мед, вино и примерно полстакана воды. Туда же выдавите сок из апельсина.
Налейте на сковородку или в сотейник чуток растительного масла. Обжарьте крылья до золотистого оттенка, затем залейте их приготовленным соусом. Добавьте к мясу остатки маринада, ослабьте огонь и накройте посудину крышкой.
Тушите крылышки четверть часа, затем уберите крышку. Продолжайте готовить, пока большая часть жидкости не выпарится. Соус должен стать густым, немного похожим на карамель по консистенции.
Выдавливать сок из цитрусовых лучше руками, чтобы в соус попали полезные эфирные масла. Вместо апельсинов можно использовать мандарины, но в этом случае придется добавить чуть больше соевого соуса. Он поможет нейтрализовать избыточную сладость.
Коллекция Рецептов
КУРИНЫЕ КРЫЛЫШКИ В НЕВЕРОЯТНО ВКУСНОМ кисло-сладком маринаде, запеченные в духовке
Блюда из курицы нравятся практически всем, и существует огромное количество рецептов ее приготовления.
Сегодня будем готовить необыкновенно вкусные куриные крылышки в медово-томатном кисло-сладком маринаде, запеченные в духовке.
Изюминкой этого блюда является именно маринад, а чтобы приготовить такие крылышки, нам понадобится:
Список ингредиентов:
1 кг. куриных крылышек
100 гр. томатного кетчупа
4 ст.л. оливкового масла
1 ст.л. лимонного сока
1 ст.л. меда
2 ст.л. соевого соуса
1 ч.л. приправы для курицы
3 зубка чеснока
красный острый перец
зелень
Куриные крылышки в кисло-сладком маринаде, запеченные в духовке — пошаговый рецепт:
Приступаем к приготовлению, начнем с маринада
Очень мелко нарезаем красный острый перец и отправляем его в чашу, в которой будем мариновать крылышки.
Туда же выдавливаем через пресс чеснок, добавляем томатный кетчуп, жидкий мед, выливаем соевый соус, оливковое масло, лимонный сок, добавляем приправу для курицы.
Маринад хорошо перемешиваем и пока отставляем в сторону.
А сейчас займемся крылышками, которые я предварительно промыла под проточной водой и обсушила бумажным полотенцем.
Отрезаем у крылышек кончики, и разрезаем их по суставу на 2 части, так они лучше промаринуются.
Отправляем разрезанные крылышки в чашу с маринадом и все тщательно перемешиваем, чтобы каждый кусочек курицы хорошо пропитался.
Особенность этого рецепта в том, что крылышки можно замариновать заранее, за сутки, а то и двое до приготовления, и чем дольше они маринуются, тем вкусней получаются.
Накрываем чашу пищевой пленкой и отправляем в холодильник на ночь или хотя бы на 3-4 часа.
Достаем из холодильника хорошо промаринованные крылышки, перекладываем их вместе с маринадом в форму для запекания и отправляем в разогретую духовку, температура в которой 170°C (338°F)
Запекаем крылышки в течение 40 минут.
Хочу отметить, что курица замаринованная таким способом идеально подходит для приготовления на горячих углях.
Разложите крылышки на решетку барбекю и готовьте до золотистой корочки в течение 20 минут, периодически переворачивая.
Спустя 40 минут наша ароматная курочка полностью готова, достаем ее из духовки.
Преимущество этого рецепта в том, что курочку можно замариновать накануне, а запечь непосредственно перед подачей.
Крылышки получаются очень вкусные, сочные, золотистые, с необыкновенным ароматом, пропитанные пикантным кисло-сладким соусом.
Этот проверенный рецепт настолько удачный, что могу с уверенностью сказать: крылышки «улетают» со стола за считанные минуты.
Желаю всем приятного аппетита!
Чтобы не пропустить новые, интересные видео-рецепты – ПОДПИШИТЕСЬ на мой YouTube канал Коллекция Рецептов
Подписка в 1 клик
С вами была Дина. До новых встреч, до новых рецептов!
Куриные крылышки в кисло-сладком маринаде, запеченные в духовке — видео-рецепт:
Куриные крылышки в духовке. Как приготовить в медово-соевом, горчичном, кисло-сладком соусе, кляре, с картошкой, корочкой
Аппетитные куриные крылышки, приготовленные в духовке, – беспроигрышный вариант, как для начинающей молодой хозяйки, так и для практичного опытного повара. Мир кулинарии наполнен отличными вкусными рецептами приготовления куриного мяса.
Одними из наивкуснейших частей курицы являются ее крылышки, которые, практически, невозможно испортить или плохо приготовить, мясо получается всегда нежным и сочным, а в сочетании с нежным соусом – просто мечта.
Общие правила приготовления куриных крылышек в духовке
Работа над кулинарными блюдами, приготовленными в духовке, предполагает предварительный выбор: тушить, запекать в рукаве (специальном пакете) или жарить. В общем виде процессы все схожи между собой, но рецептура и время приготовления в духовке отличная.
Принято считать, что существует 7 правил приготовления вкусных крылышек – 7 секретов нежного мяса в хрустящей корочке, вне зависимости от рецептуры:
Правильный маринад
Крылышки многим нравятся тем, что их можно сразу готовить, без какой-либо специальной предварительной подготовки. В случае, если в планах нет спешки или нежданных гостей, можно уделить немного времени приготовлению маринада, который сделает мясо более сочным, а блюдо – оригинальным.
Душистые специи
Мясо куриных крыльев «дружит» практически со всеми специями. Сложно сказать, с какими именно травами или специями не сможет сочетаться куриное мясо крылышек.
Самые лучшие варианты сочетаний: кориандр и зира, розмарин в сочетании с шалфеем или паприкой, чеснок и имбирь, букет итальянских трав и лимон, тимьян.
Яркие цвета свежей зелени и овощей всегда добавят блюду дополнительный шарм вкуса. Специи можно смешать с солью и натереть ими крылья, а также добавить их прямо в маринад с кисломолочной или растительной основой.
Контрастный соус
Куриное мясо не обладает выдающимся насыщенным вкусом, поэтому ценителями глубоких вкусовых качеств были придуманы соусы, которые в полной мере подчеркивают вкус куриных крылышек.
Каким бы образом куриные крылышки ни запекались в духовке, какими бы секретами приготовления ни обладали, начав приготовление в плохой духовке, есть риск получить результат не тот, что ожидался на начальной стадии.
Возможности духовки у всех разные, необходимо знать или, хотя бы предполагать, насколько прогревается нижний, средний и верхний уровни.
Таким образом, прочитав инструкцию, или определив возможности уже по ранее приготовленным блюдам, появится понятие, в каком режиме и на каком уроне необходимо запекать. Чаще всего готовят на среднем уровне, переставляя в конце на верхний, дабы получить румяную корочку.
Вспомогательный материал для запекания
Большое количество людей для запекания куриных крыльев используют лишь противень, но, на самом деле, для приготовления наивкуснейших блюд с использованием куриного мяса, можно брать пергамент, фольгу, рукав или специальный пакет для запекания.
Фольга себя отлично зарекомендовала, этот материал не дает мясу высохнуть, крылья, запеченные в фольге, остаются нежными и сочными, готовясь в собственном соку. Также такое блюдо по праву можно назвать диетическим.
Рукав и пакет для запекания не менее популярны, в связи с прекрасным свойством приготовления продукта без добавления масла. Рекомендуется рукав проколоть в нескольких местах, дабы не дать ему лопнуть в процессе приготовления.
В среднем, время доведения птицы до готовности – 30 мин., такое же время рекомендуется для запекания овощей, что показывает их полное сочетание с куриным мясом. Готовя при помощи вспомогательного материала, стоит знать, что для достижения желаемой хрустящей корочки, необходимо рукав разрезать, а фольгу открыть, за 10 мин. до истечения основного времени.
Сколько нужно мариновать крылышки?
Куриные крылышки в духовке за долгие годы своей популяризации среди любителей классической и азиатской кухни, открыли серию традиционных маринадов и соусов, которые гармонично дополняют блюдо.
Общие черты техники едины, но есть определенные тонкости, знание которых упростит процесс готовки. Основой для маринада может стать уксус, сок цитрусовых, кунжутный, оливковый или растительный вид масел, йогурт, сметана, майонез. Из дополняющих вкусовых усилителей выбирают мед, перец, горчицу, кунжут, имбирь.
Важный элемент хорошего маринада – время.
Лучше всего мясо мариновать не менее получаса. Если нет возможности через час приступить к приготовлению, рекомендуется куриное мясо в маринаде отправить в холодильник или прохладное место. Ароматные крылышки получатся в том случае, если растительное масло и кислота смешивается 1 к 1.
Если сделать правильный по всем параметрам маринад, важно не передержать в нем крылья – не более трех часов, кислота разрушит всю структуру мяса, которое, в результате, станет сухим.
Большое количество свежей зелени не сможет испортить куриные крылышки, в случае использования сушеных трав, рекомендуется раздавить их между пальцами, дабы высвободить все ароматы до добавления их в маринад.
Ежели маринад не содержит кислот, куриное мясо можно в нем держать даже сутки, только придерживаясь низкого температурного режима. Сам маринад легко и практично смешать в пластиковом пакете, или, в отсутствии его, подойдет стеклянная посуда.
Перед тем, как выложить маринованные крылья на противень, можно немного их отжать, но не сильно. Оставшейся маринад, по желанию, добавить при томлении в духовом шкафу или использовать как соус.
Рецепт крылышек с хрустящей корочкой
Для приготовления вкусного блюда берутся крылья охлажденные, тщательно промываются, бумажными полотенцами с них убирается влага. Подготавливаются составляющие маринада.
Рецептурные ингредиенты:
крылья птицы 500 г;
средней остроты аджика 4 ст. л.;
гранулированный карри 1 ч. л.;
листья базилика 2-4 шт. нарезанные или сушеные 1 ч. л.;
масло на растительной основе 2-3 ст. л.;
острый перчик тонкого помола, соль.
Крылышки, без лишней влаги, погружаются в маринад из аджики и приправ на 3 ч. По истечении времени, выкладываются на противень, либо на уложенную на него алюминиевую основу в виде фольги, после чего отправляются в духовку на 30 мин. Температура духового шкафа должна достигать 220 гр.
В соево-медовом соусе
Куриные крылышки в духовке превращаются в деликатесное блюдо, если их замариновать в сладкой заливке и подать готовые на стол с капелькой соевого соуса.
Компоненты:
фаланги крыльев 1 кг;
масло оливковое/кунжутное;
мед сладкий в жидком состоянии 2 ст. л.;
соус на основе соевых бобов 3 ст. л.
Мясо курицы берется как свежее, так и заранее размороженное, укладывается в глубокую посуду. В маленькой мисочке смешиваются соус соевый и тягучий мед. Если случилось так, что мед на кухне оказался только в твердом состоянии, рекомендуется его растопить на водяной бане.
Получившейся массой крылья тщательно обмазываются, после чего о них можно «забыть» на время подготовки поверхности для запекания. Противень застилается фольгой, туда же выкладывается мясо птицы. Держать в духовке ориентировочно 40 мин. до красивой корочки. Чтобы мясо не подгорело и равномерно запеклось, совет: части курицы выкладывать в не разогретую духовку.
В лимонно-горчичном маринаде
Из крылышек делают не только основное блюдо, но и отличную закуску. Одним из таких вариаций рецептов — предварительно промаринованные в лимонно-горчичной заливке.
Помимо половины килограмма крыльев птицы, необходимо:
лимон 1-2 шт.;
чесночный зубчик;
горчица 2 ч. л.;
пряности на вкус.
Куриные крылышки в духовке станут нежными и вкусными, если правильно приготовить маринад, для чего необходимо смешать сок половины цитруса, добавить горчицу, и, пропущенный через чеснокодавилку, чеснок, соль и перец. В заливке мясу необходимо полежать 1-2 ч. По истечению данного времени, их выкладывают на пропитанный маслом пергамент, либо на противень. Выпекают в режиме 180 гр. около 35 мин.
Острые крылышки с паприкой
Пикантность куриному мясу может добавить не только разные виды острых перцев. Паприка – ароматная приправа, которая усиливает разнообразие вкуса своей сладкой остротой и красно-оранжевым «настроением».
Для приготовления кг острых крылышек, понадобятся следующие душистые приправы:
паприка сладкая и острая 1-2 ст. л.;
масло оливковое 4 ст. л.;
головка лука или рубленая зелень.
Предварительно помытые крылья отправляются в большую миску, поливаются оливковым маслом. Отдельно смешиваются два вида паприки, крылья посыпаются этой смесью. Мариновать таким образом мясо можно и нужно более 2-х ч.
Для любителей томатов, предлагается добавить в этот рецепт 3-5 помидора, очистив от шкурки и перетерев с ложкой сахара. С томатами крылышки тушатся после обжарки еще мин. 5-10, после чего вместе выкладываются на противень томиться мин. 20 в духовом шкафу.
Крылья в кляре
На кг куриных, разделенных на фаланги, крыльев, понадобится данный список продуктов:
яйцо 1 шт. ;
крахмал или мука 9 ст. л.;
вода 1 ст.;
пряности;
масло оливковое.
Панировка:
паприка и куркума по 1,5 ч. л.;
кукурузная мука 200 г.
В глубокой посуде курица маринуется в приправах, с добавлением масла. Пока крылья напитываются ароматными травами и приправами, необходимо сделать кляр. Для этого в мисочке соединяются мука, крахмал, соль и специи, а яйцо взбивается венчиком с добавлением 2-3 ст. л. воды.
После подготовительных работ, яичная смесь постепенно вливается в смешанные сухие ингредиенты. В результате перемешивания, должна получиться «кефирообразная» консистенция.
Каждая часть крыла, кроме кончиков, обмакивается в кляр, после чего в панировку в виде смешанной муки, паприки и куркумы, и далее – в раскалённое растительное масло, заранее нагретое в сковородке.
С картошкой и овощами в фольге
Куриные крылышки в духовке, томленые с овощами, — популярное блюдо в испанской кухне, для приготовления которого требуются продукты:
крылья курицы 6 шт. ;
крупный картофель 6 шт.;
луковица;
масло сливочное 50 г;
морковь 2 шт.;
головка чеснока;
горчичный соус 1 ст. л.;
жидкий мёд 2 ст. л.;
куркума и пряные специи.
Каждое крыло промыть и проткнуть зубочисткой несколько раз. Маринад готовится из смешанных воедино горчицы, мёда, масла сливочного в растопленном виде, куркумы, чеснока и соли.
Половиной приготовленного маринада необходимо залить мясо курицы, и, пока оно впитывает в себя букет из приправ и специй, овощи нарезаются кубиками или кружочками. На противень выстилается слой фольги, выкладываются овощи, которые поверх заливаются оставшемся маринадом.
Поверх выкладываются крылья, все слегка полить оливковым маслом. Запекается в духовке под температурой 180 гр. до красивой корочки, после чего прикрыть фольгой и подержать еще 30 мин. до готовности картофеля и овощей.
Крылья Баффало в домашних условиях
Американское культовое блюдо, представляющее собой острые, но сладковатые крылья курицы, чаще всего кушают руками и с добавлением палочек сельдерея.
На 4 порции понадобятся составляющие:
фаланги крыльев куриных 500 г;
молотый красный перчик 1/3 ч. л.;
мука 125 г;
порошок паприки 2/3 ч. л.;
острый соус 2,5 ст. л.;
приправы;
масло на сливочной основе 50 г;
чеснок в гранулах 2/3 ч. л.
Чистые и слегка осушенные бумажным полотенцем крылья разделяются на фаланги, кончикам не нашлось места в рецептуре из-за слишком минимального количества мяса. Сухие составляющие: соль, мука, красный перец, паприка и приправы смешиваются в отдельной посуде. В такую панировку окунаются все крылья, где они маринуются не менее 30 мин.
Крылья по классическому рецепту обжариваются во фритюре, но, если нет такого приспособления под рукой, можно обжарить в сковородке в большом количестве растительного масла и додержать в духовке до готовности.
Важно, чтобы был соус «Баффало», который готовится следующим образом: мягкое сливочное масло, чеснок в гранулах, острый соус, немного молотого перца и приправ, перемешиваются в сотейнике, после чего доводятся до кипения на огне. Таким соусом крылья поливаются, пропитываются мин. 5 и подаются в горячем виде.
Крылышки как в KFC: пошаговый рецепт
Всем полюбившееся популярные крылышки KFC можно приготовить, не выходя на улицу, стоит лишь приобрести необходимые продукты, освободить немного времени и следовать инструкции.
Элементы для блюда на 1 кг куриных крыльев:
мука пшеничная и кукурузная по 125 и 50 г соответственно;
яйцо 2 шт.;
молоко 130 мл;
масло для фритюра 500 мл;
хлопья кукурузные 250 г;
паприка сухая 10 г;
перец стручком чили 1 шт.;
соль, кайенский и молотый перец чили на острие ножа.
После подготовки необходимых составляющих, рекомендуется следовать данной инструкции:
Крыло разделяется на фаланги, тонкая его часть убирается, в работу берется только два кусочка.Рецепт с соевым соусом
Куриные крылышки в духовке — аппетитная закуска и отличное дополнение к бокалу холодного пива.
На кг мяса понадобится:
соус соевый 100 мл;
карри в приправе 2 ч. л.;
чесночные 6 зубчиков;
молотый перец красный 0,5 ч. л.
Крыло разделяется на суставы, кончики не используются в приготовлении, их можно оставить на бульон. Маринад готовится из приправы карри, мелкого чеснока, молотого перца красного, залитых соевым соусом. В смесь погружаются крылья, для впитывания маринада, на пол часа, периодически перемешиваются. За счет соевого соуса, в блюдо не кладется соль, дабы избежать пересола.
На противень выкладывается пергамент, поверх которого крылья, на расстоянии друг от друга, чтобы происходил процесс запекания, а не тушения. Готовятся крылышки при температуре 200 гр. на 20 мин.
После пройденного времени, кухонной кисточкой крылья смазываются остатками маринада, потом снова противень отправляется в духовку. Такая «процедура» в течение 40 мин. повторяется минимум 2 раза, что приводит к образованию золотистой корочки.
Медово-горчичный маринад
В состав маринада входят мёд в количестве 1 ст. л., горчица зернистая – 1 ч. л., соус из томатов или припущенных помидор – 2 ст. л., и соус на основе соевых бобов- 5 ст. л.
Сначала смешиваются более вязкие компоненты, после чего всё разбавляется соевым соусом. Крылья в полиэтиленовом пакете с заправкой можно оставить минимум на два часа, максимум на сутки, предварительно встряхнув, распределив смесь равномерно по всему куриному мясу.
Китайский острый соус
Добавить в крылышки перчинку – это обыденное дело для китайцев, которые придумали достаточно большое разнообразие острых соусов для куриного мяса.
Для данного соуса понадобится следующее:
соус на основе соевых бобов темного цвета 4 ст. л.;
масло на основе семян масличных растений 2 ст. л.;
чесночные зубчики 6 шт.;
имбирь (корень) 3 см;
уксус рисовый тёмного цвета 2,5 ст. л.;
сахарный песок 1,5 ст. л.;
перчик остренький 1 шт.;
перец сычуаньский 1 ч. л.
Пропустить чеснок через чеснокодавилку, натереть имбирь. На сковородке в кунжутном масле обжарить два вида острого перца, после чего, туда вливается соевый соус с сахаром и уксусом, чеснок и имбирь. Варить до уменьшения консистенции на 1/3.
Кисло-сладкий маринад
В глубокой посуде до однородности смешиваются следующие ингредиенты:
0,5 ст. уксуса хересного;
0,5 ст. масла грецкого ореха;
1 ст. л. паприки;
2 ст. л. сахарного коричневого песка;
измельчённые 4 зубчика чеснока;
соль;
0,5 ч. л. молотого перца.
В таком маринаде можно оставить курицу на 2 ч., а также смазывать их в процессе запекания в духовке.
Маринад на пиве
Сытная ароматная закуска из крыльев получается на пивном маринаде, для которого понадобится:
карри рассыпчатый 1 ч. л.;
пиво 0,33 л;
чесночные 8 зубчиков;
чёрный перец (тонко молотый) 1/3 ч. л.;
соль.Соус с грейпфрутом
Цитрусовый соус достаточно популярен в европейской кухне и является отличным сочетанием с куриными крыльями.
Для его приготовления понадобятся:
грейпфрут, лайм и апельсин по 1 шт. каждого фрукта;
сахарный песок 40 г;
уксусный соус 1 ст. л.;
тмин 2 ч. л.;
пряные травы.
С апельсина убрать кожуру и порезать её соломкой. Цитрусовый сок фруктов соединить с тмином, сахарным песком, уксусным соусом и цедрой апельсина, варить все около получаса на медленном огне.
Медово-томатный маринад
Для создания соуса на основе мёда и пасты на томатной основе, понадобится:
масло грецкого ореха 4 ст. л.;
сок цитруса 1 ст. л.;
мёд 1 ст. л.;
соус из томатов или кетчуп 100 г;
соус на основе соевых бобов 2 ст. л.;
чесночные 2 зубчика;
острый перец 1 шт.;
пряности для птицы. Соус с индийскими специями
Когда захотелось проникнуться индийской культурой кулинарного искусства, выручает популярные индийские специи, а именно «Тандури».
Соус делается на основе растительного масла или томатной пасты, важно, что добавление одной этой специи раскрывает огромный букет вкусов, так как в её состав входят лимонная кислота, кумин, кариандр, мускатный орех, куркума, пажитник, чеснок, лук, чёрный и красный перец. Немного такой индийской специи, и куриные крылья заиграют яркими вкусами.
Соус с майонезом и аджикой
Вкусное дополнение в виде соуса быстро готовится при помощи 2 ст. л. аджики, 5 ст. л. майонеза, соли и паприки в количестве 0,5 л. каждой. В большой миске смешивается аджика и майонезный соус, далее дополняется молотой паприкой и солью. Такую смесь ингредиентов можно использовать, как соус для уже готовых запечённых крыльев, так и маринад, подержав куриное мясо в нём не менее 1 ч.
Сметанный маринад
Быстрый и не затратный по продуктам маринад готовится из 250 г сметаны, ст. л. мёда и горчицы зерновой, небольшой головки лука, порезанного на мелкие кубики, цедры и сока 1/4 лимона, 3-х зубчиков чеснока, пропущенного через чеснокодавилку, рубленной зелени, соли и перца, которые берутся по вкусу.
Все продукты смешиваются в одной посуде.
Калорийность крылышек зависимо от вида маринада
Куриные крылышки, приготовленные в духовке, имеют в 100 г продукта (2-3 крыла) — 207 Ккал. Порция не большая, ею не каждый сможет насытиться, учитывая, что в крыле содержится не более 10 г мяса.
Вид маринада/соуса Ккал (на 100 г продукта, крылышек в маринаде)
1 Соево-медовый соус 209,5
2 Лимонно-горчичный 194
3 Соус «Баффало» 199
4 Соевый соус 186
5 Медово-горчичный 102,2
6 Китайский острый 108
7 Медово-томатный 174
8 Майонез с аджикой 120
9 Сметанный 164
Вкусные куриные запеченные в духовке крылышки – быстрый и вкусный вариант не только для семейного ужина, но и для встречи нежданных гостей, лёгкой закуски для друзей, быстрого перекуса для детей. Такое блюдо понравится всем любителям куриного мяса, а разнообразить широкий ассортимент вариаций куриных крыльев позволит выше описанный перечень ароматных маринадов и вкусных соусов.
Оформление статьи: Владимир Великий
Видео о куриных крылышках в духовке
Крылышки в медово-соевом соусе к пиву:
10 божественных рецептов для тех, кто любит куриные крылышки
Любите жареные крылышки, но вам наскучили однообразные скучные рецепты их приготовления? Тогда вам сюда. Мы подготовили специально для вас 10 божественных рецептов, от которых у вас потекут слюнки
1. Куриные крылышки по-бразильски
Ингредиенты для маринада:
120 мл соевого соуса
50 мл белого винного уксуса
50 мл жидкого меда
1 зубчик чеснока
1 щепотка молотого перца чили
растительное масло для смазывания решетки
соль, перец по вкусу
1. Приготовить маринад. Соединить в глубокой эмалированной посуде соевый соус, кетчуп, уксус, мед, измельченный чеснок, перец чили, соль и перец по вкусу, хорошо перемешать.
2. Куриные крылышки вымыть, выложить их в маринад, чтобы они были полностью им покрыты. Накрыть крышкой и поставить в холодильник на 2-3 ч.
3. Смазать решетку гриля растительным маслом и хорошо ее прокалить на углях. Выложить крылья и картофель на решетку и смазать маринадом. Жарить до образования хрустящей корочки.
2. Куриные крылышки в кисло-сладком соусе
Соевый соус — 100 г
Томатный кетчуп — 4 ст. ложки
Апельсин (большой) — 1 шт.
Чеснок — 3 зубчика
Мед (светлый) — 2 ст. ложки
Вино (сладкое, полусладкое) — 50 г
Масло растительное (или кунжутное)
2. Кисло-сладкий соус для курицы. Апельсин очищаем от кожуры и выдавливаем сок. Смешиваем с медом и вином. Даем соусу настояться.
3. Разогрейте сковороду, налейте 100 мл растительного или кунжутного масла, и когда оно нагреется, положите куриные крылья.
3. Куриные крылышки на гриле
куриные крылья — 12 штук
соевый соус — 4 столовые ложки
шерри — 3 столовые ложки
чеснок — 1 зубчик
мед — 3 столовые ложки
растительное масло — 3 столовые ложки
1. Вымойте крылышки, затем хорошо просушите бумажным полотенцем. Выверните верхнюю часть крыла наружу и зацепите за нижнюю.
2. Положите крылышки в миску. Смешайте соевый соус, шерри, масло и измельченный чеснок, полейте крылышки и хорошо перемешайте. Накройте пленкой и поставьте в холодильник на 2 часа.
3. Разогрейте мед в небольшой сковороде на среднем огне до жидкого состояния.
4. Разогрейте гриль и слегка смажьте маслом. Выньте крылышки из маринада и переложите на гриль. Жарьте 12 минут до мягкости, иногда переворачивая. Смажьте крылышки теплым медом и жарьте еще 2 минуты.
4. Крылышки по-индийски
Куриные крылышки — 1 кг
Оливковое масло — 3 ст. л.
Зира (кумин) — 0,5 ч. л.
Кориандр молотый — 0,5 ч. л.
Перец красный острый молотый — 1 щеп.
Лимонный сок — 1 ст. л.
Томатная паста — 2 ст. л.
1. Для приготовления крылышек по-индийски нам понадобятся куриные крылья, кефир, томатная паста, лимонный сок, масло оливковое, специи, соль и чеснок.
2. Крылышки вымоем и обсушим. В чашку вливаем кефир. Добавляем оливковое масло. Солим, добавляем специи. Вмешиваем лимонный сок и томатную пасту. В маринад выдавливаем чеснок, перемешиваем.
3. Обмазываем крылышки маринадом и оставляем мариноваться минимум на пару часов, а лучше оставить на ночь, поместив в холодильник.
5. Запеченные крылышки с чесноком и пармезаном
Куриные крылья — 1 кг
Чеснок — 3 зубчика
Масло оливковое — 2 ст.л.
Пармезан — 60 гр
2. Смешать масло, свежий базилик, измельченный чеснок, тертый пармезан. Вынуть крылышки из духовки, смазать полученной смесью.
3. Подавать с горчичным соусом.
6. Куриные крылышки по-китайски
Крылья куриные — 2 кг
Соус (томатный) — 3 ст. л.
Кетчуп (с запахом копчения) — 2 ст. л.
Соевый соус — 3 ст. л.
Масло растительное (для жарки) — 3 ст. л.
1. Куриные крылышки помыть и разрезать пополам. Получатся маленькие порционные кусочки.
2. Приправить чесночком и посолить.
3. На большой сковороде обжариваем крылышки, постоянно помешивая и не накрывая крышкой, до полуготовности.
4. Добавляем наши соусы и кетчупы, еще немного обжариваем.
5. Когда соусы хорошо размешались, добавляем мед.
На маленьком огне, помешивая, доводим до готовности.
7. Крылышки, запеченные с лимоном
10 куриных крыльев
2 ст. ложки растительного масла
1 ч. ложка сахарной пудры
4 ст. ложки лимонного сока
0,5 ч. ложки соли
1 ч. ложка молотой паприки
1. Куриные крылья вымыть и отрезать у них первые фаланги (концы крыльев) и большие пальцы.
2. В большую миску насыпать соль, сахарную пудру, чёрный молотый перец, паприку и при желании – острый красный перец или аджику. Влить растительное масло и сок из половины небольшого лимона.
3. В полученную смесь поместить крылышки и перемешать, чтобы крылья были покрыты равномерным слоем специй.
4. Оставить мариноваться на 30 минут при комнатной температуре или на более длительный срок в холодильнике. Противень застелить бумагой для выпечки и смазать её растительным маслом. Уложить крылья на противень.
5. Духовку заранее разогреть до t 220°C и поставить в неё противень с крылышками. Через 20
25 минут от начала запекания перевернуть крылья на другую сторону и допекать ещё 5
15 минут.
Подавать крылья можно как в горячем виде, так и остывшими до комнатной температуры.
8. Крылышки Баффоло в беконе с сыром
Куриные крылья — 1000 г
Паприка молотая — 15 г
Перец душистый — 3 г
Соус “Ранч” — по вкусу
Сельдерей — 1 стеб.
1. Разогреваем духовку до 210 С. Полоски из бекона выкладываем на металлическую решетку, обжариваем с двух сторон (периодически переворачивая) минут 15. Когда бекон поджарится, снимаем его с решетки.
3. Измельчаем бекон, смешиваем его с сыром и откладываем в сторонку.
4. Теперь, когда крылья почти готовы, вынимаем решетку из духовки, обмазываем их смесью из бекона и чеддера и возвращаем минуты на 3 на огонь.
5. Вынимаем из духовки и сразу же подаем на стол с соусом “Ранч” и палочками сельдерея (порезанными стебельками).
“
Крылышки куриные в кисло-сладком соусе
Куриные крылья в кисло-сладком соусе — настоящий хит на любом праздничном и ежедневном столе. Сочные, нежные, ароматные, они приходятся по вкусу всем, а также прекрасно гармонируют с другими основными блюдами и закусками. Предлагаем сразу несколько рецептов приготовления вкусного лакомства. Первый способ — запекание в духовке, второй — жарка на сковороде. Каждый из рецептов довольно сильно отличается, но объединяет их одно: крылышки получаются восхитительно вкусными и аппетитными.
Первый рецепт с фото поможет создать нежное, мягкое угощение. Такое мясо буквально тает во рту! А воспользовавшись вторым вариантом, вы сможете приготовить крылья покрытые кисло-сладким соусом, которые идеальны в качестве закуски к пиву, да и сами по себе настоящая вкусовая «бомба»! Какой рецепт лучше? Это решать только вам. Попробуйте оба, и определитесь какие крылья вам больше по вкусу.
Куриные крылышки в кисло-сладком соусе в духовке
По этому рецепту можно приготовить много крылышек, на любое количество едоков. Главное, чтобы духовка была вместительной. Наш рецепт рассчитан на полкилограмма, если требуется накормить много гостей, то пересчитайте пропорции на нужный вес курицы. Кисло-сладкий соус мы смешаем самостоятельно, и смажем маринадом крылья в процессе запекания — это позволит сделать аппетитное угощение с необыкновенно вкусной кожицей.
Что нам потребуется:
куриные крылышки — 0,5 кг;
мука — 3-4 ст.л.;
соль — 0,5 ч. л.;
томатный кетчуп или соус — 2 ст.л.;
соевый соус — 2 ст.л.;
мед — 1-2 ч.л.;
острый соус типа Табаско — по вкусу;
растительное масло;
зеленый лук для подачи.
Рецепт кисло-сладкого соуса можно варьировать. Просо смешайте все ингредиенты, попробуйте и отрегулируйте вкус на свое усмотрение.
Как приготовить кисло-сладкие крылышки в духовке

Крылышки промываем проточной водой, внимательно осматривая каждое на наличие остатков перьев. Если таковые обнаружатся, то обязательно их удаляем. Разрезаем каждое крыло на три части (по суставам). Самая крайняя из них нам не понадобится, так как во время приготовления она просто «сгорает». Соберите остатки в отдельный пакет — из них получится прекрасный суповой бульон или холодец.
Муку смешиваем с солью. Обваливаем в панировке получившиеся кусочки.
Выкладываем закуску в форму для запекания, предварительно застелив ее фольгой или бумагой для выпечки. Слегка сбрызгиваем мясо растительным маслом.
Ставим форму в горячую духовку (180 градусов) на 40 минут. Через 20 минут открываем дверцу, смотрим на них. При необходимости переворачиваем кусочки на другую сторону.
Пока крылья запекаются готовим кисло-сладкий маринад. В удобной посуде смешиваем его компоненты: соевый соус, мед, кетчуп, острый соус типа Табаско. Пробуем соус на вкус, если нужно регулируем на свое усмотрение: кисло — добавим еще немного меда, получился слишком сладкий — кетчупа.
Через 40 минут запекания крыльев поливаем их половиной получившегося кисло-сладкого маринада. Возвращаем закуску в духовку, запекаем 10 минут при 180 градусах. Опять достаем мясо, переворачиваем, вновь поливаем оставшейся половиной соуса. Снова ставим крылышки в печь, запекаем еще 10 минут при той же температуре. Если вы хотите получить корочку темного оттенка, то увеличьте мощность нагрева в духовке до 200-220 градусов.

При подаче посыпаем закуску мелкими колечками зеленого лука.
Куриные крылышки в кока-коле по-китайски
Как мы говорили, этот рецепт — настоящая вкусовая «бомба»! Как ни странно, но «кока-кольный» способ приготовления на самом деле придумали жители Поднебесной. Конечно, это «новодел» китайской кухни. Есть в Поднебесной и традиционный рецепт кисло-сладких крыльев, но этот, с «Кока-колой», гарантирует поистине восхитительный вкус, кислый и сладкий одновременно, и восхитительную карамельную структуру, которую хочется получить.
Ингредиенты:
куриные крылышки — 0,5 кг;
кока-кола — 0,5 л.;
растительное масло — 2 ст.л.;
сахар — 2 ст.л.;
соль — 1 ч. л.;
красный острый перец — по вкусу;
соевый соус — 1 ст.л.;
кунжутное семя — для подачи.
Как готовятся куриные крылышки по китайскому рецепту
Крылья подготавливаем стандартным образом: промываем мясо водой, делим на три части, двигаясь ножом по суставам. Крайний кусочек откладываем в сторону — для закуски он не понадобится. Тщательно просушиваем мясо бумажными полотенцами.
В сковороду с толстым дном и высокими бортиками наливаем масло. Хорошо нагреваем, а после засыпаем сахарный песок.
Помешиваем содержимое сковороды, пока сахар не потемнеет.
К потемневшему песку выкладываем подготовленные кусочки крылышек. Несмотря на то, что мясо хорошо обсушено, брызг все равно избежать не получится, просто их будет на порядок меньше.
На куриных крыльях быстро образуется зажаристая корочка, это произойдет буквально через минуту. Поэтому никуда не отходим, а часто переворачиваем кусочки на сковороде.
Когда корочка равномерно покроет все стороны мясных кусочков, аккуратно вливаем колу. Содержимое сковороды слишком горячее, поэтому действуйте осторожно, чтобы не обжечься! Отрегулируем нагрев, чтобы жидкость активно кипела, но не выплескивалась на плиту. Кусочки курицы солим, добавляем острый перец и соевый соус. Перемешиваем, оставляем крылышки увариваться.
Процесс уваривания займет примерно 30 минут. Окончание легко заметить — в сковороде появится много пены.
Жареные крылышки готовы. Посыпаем закуску кунжутом, подаем на стол теплыми или горячими.
Приятного аппетита!
Куриные крылья — блюдо вполне самостоятельное. Единственное дополнение, которое сделает закуску вкуснее — овощной салат. Это может быть традиционный «Витаминный салат» из капусты и моркови, а может быть капуста «Провансаль» — дополняйте крылышки тем, что нравится вам.
Перед приготовлением крылышки можно замариновать в соевом соусе (от 2 до 12 часов). Благодаря этому мясо выйдет невероятно нежным, мягким, сочным.
Сохранить рецепт в «Кулинарной книге» 2
Куриные крылышки в кисло-сладком соусе на сковороде
Куриные крылышки в кисло-сладком соусе можно подать даже к праздничному столу, настолько они получаются вкусными и сочными. Рецепт приготовления с фото далее..
Кисло-сладкий соус очень тонко подчеркивает вкус любого вида мяса, придавая совершенно новый, играющий разными вкусовыми оттенками вкус блюду.
Кисло-сладкий соус легко оживит пресноватый вкус куриного мяса. Для этого блюда подойдут любые части куриной тушки.
Мы возьмем крылья, они довольно быстро маринуются и жарятся. Кроме соуса, мясо дополним небольшим набором овощей.
Болгарский перец и репчатый лук просто идеально подойдут к кисло-сладкому соусу.
Крылья некоторое время будут мариноваться в данном соусе, а после обжариваться вместе с маринадом и овощами на сковороде.
Это невероятно вкусное блюдо отменно подойдет к любому гарниру.
Куриные крылышки в кисло-сладком соусе на сковороде
650 граммов куриных крыльев;
1 головка лука;
1 болгарского перец;
постное масло для жарки;
стручок острого перца (по желанию).
4 десертные ложки соуса соевого;
1,5 столовые ложки пасты из томатов;
0,5 десертной ложки сока лимона;
3 зубика чеснока;
1 чайная ложка пчелиного меда;
1 столовая ложка постного масла;
щепоть молотого красного перца;
1 чайная ложка молотого имбиря.
Инструкция к приготовлению
В первую очередь приготовьте кисло-сладкий соус. Для этого в пиалочку влейте определенное количество соевого соуса, сока лимона и растительного масла. После добавьте порцию пасты из томатов, всыпьте молотый имбирь, соль и красный перец. Сухой имбирь можете заменить свежим корнем, заранее очистив его и измельчив теркой.
Чеснок отшелушите от верхнего слоя, раздавите под прессом, полученную кашицу закиньте в смесь. Туда же поместите мед и измельченный стручок острого перца. Количество перца может варьироваться согласно личным предпочтениям, при желании его разрешено и вовсе не добавлять. Когда все компоненты на месте, смесь старательно перемешайте, получая гомогенный состав.
Крылышки ополосните под проточной водой, влагу промокните салфеткой, поместите их в просторную емкость, сверху вылейте кисло-сладкий соус. Интенсивным перемешиванием окутайте каждое крыло маринадом. Мясо отставьте на час в сторону, чтобы оно как следует пропиталось пряной заправкой. На этот период прикройте емкость с содержимым куском пищевой пленки.
Тем временем подготовьте овощи. С головки лука снимите шелуху, ополосните, настрогайте кубиком. Болгарский перец вычистите от семян внутри, нарежьте аналогичным способом. Овощи перекиньте на разогретую сковороду, установленную на огонь. Параллельно влейте небольшую порцию растительного масла. Пассеруйте овощи на протяжение 3 минут.
Кусочки лука должны стать прозрачными и слегка румяными.. Овощи после обжарки сдвиньте в одну сторону сковороды.
На пустое место опустите крылья без маринада. Жарьте их на сильном огне с обеих сторон до приобретения румянной корочки. После обжарки крыльев, влейте маринад, перемешайте с овощами, огонь убавьте, тушите смесь следующие 20 минут под крышкой.
При необходимости влейте немного воды. Смесь периодически перемешивайте.
Перед подачей мясо в соусе остудите, выложите на тарелочку, посыпьте рубленой зеленью.
Наши Куриные крылышки в кисло-сладком соусе готовы!
О том, как вкусно приготовить куриные крылышки, смотрите тут
Крылышки в кисло-сладком соусе
Ингредиенты
Куриные крылышки – 800 г
Соевый соус – 70 г
Мед – 1,5 ч.л.
Уксус винный – 2 ст.л.
Томатный соус – 2 ст.л.
Чеснок – 2 зубчика
Имбирь – 1 см
Перец ч.м. – по вкусу
Перец чили – по вкусу
Крахмал – по необходимости
Масло постное – 1 ст.л.
Кунжут – 1 ч.л.
179 кКал
30 мин.
30 мин.
Пошаговый рецепт приготовления
Любителей куриных крылышек результат обязательно порадует, остро–сладкие, пикантные крылышки в пряной глазировке – что сказать, не полезно, но вкууусно…
Особенности приготовления
Для приготовления любым способом рекомендуется брать охлажденные, а не замороженные крылья птицы, так как мясо в них более сочное.
Если приобретены замороженные крылья кур, то им нужно дать возможность оттаять в естественных условиях, не подвергая резкому перепаду температур. Попытка ускорить процесс размораживания курицы с помощью микроволновки или теплой воды приведет к ухудшению органолептических качеств продукта.
При покупке внимательно осмотрите крылышки птицы, чтобы убедиться, что на них нет каких-либо пятен, так как они свидетельствуют о несвежести продукта. О том, что мясо птицы испорчено, можно понять и по его запаху.
Кисло-сладкий соус обычно содержит два основных ингредиента. Один из них представляет собой жидкую основу, придающую соусу кислинку. Это могут быть сок лимона или других фруктов (яблок, ананасов, апельсинов), томатная паста или пюре, уксус. Столовый уксус для маринования птицы обычно не используют, отдавая предпочтение бальзамическому, рисовому, яблочному, то есть не более чем 6-процентному. Сладость соусу могут придать сахар или мед. Если маринад делается на основе кисло-сладких фруктов, то его можно и не подслащивать дополнительно.
Для пикантности и пряного аромата в состав соуса можно ввести перец, горчицу, сушеные петрушку, базилик и другие травы, чеснок, имбирь. В Китае в него также часто добавляют крахмал и семена кунжута.
Куриные крылышки можно готовить в соусе с кисло-сладким вкусом целыми или разрезанные на фаланги. Иногда готовят только средние фаланги крылышек, остальные их части используя для других блюд.
Перед приготовлением крылья кур нужно помыть и обсушить кухонным полотенцем, затем, если этого требует рецепт, разрубить на 2-3 части. После этого их маринуют в подготовленном соусе и только после этого жарят или запекают.
Мариновать крылья птицы можно в эмалированных или стеклянных емкостях, а также в контейнерах из пищевого пластика. Алюминиевая посуда для этих целей не подойдет. Этот материал вступает в реакцию с кислотами, в результате чего образуются вредные вещества. Из-за этого же птица может приобрести неприятный металлический привкус.
Время жарки или запекания куриных крыльев зависит от их размера и конкретного рецепта. Жарят их обычно 15-20 минут, запекают 30-40 минут при температуре 180 градусов или 20-30 минут при 200 градусах.
Подавать куриные крылья, приготовленные в кисло-сладкой заливке, можно как самостоятельное блюдо или с гарниром. В этом качестве лучше всего подойдет рис. Также можно дополнить эту закуску гарниром из картофеля или других овощей.
ОПИСАНИЕ
Скоро самый любимый и волшебный праздник — Новый год! И, конечно, череда веселых встреч с друзьями! Замечательные уютные вечера, проведенные за просмотром любимых фильмов! Предлагаю вам замечательный и необычный рецепт любимых всеми куриных крылышек! Готовятся они в духовке, и поэтому гораздо полезнее, чем жаренные во фритюре или сковородке. А вкусная кисло-сладкая глазурь делает их особенными) Совет: готовьте их в 2 раза больше, чем планируете)
Регистрационный номер — 712390590.
Правила приготовления
Для приготовления блюда желательно приобрести охлажденные крылышки. При выборе обратите внимание, чтобы кожа на них была светлой без темных пятен и кровоподтеков. Не помешает и понюхать продукт перед покупкой, наличие неприятного запаха – признак порчи.
Перед приготовлением крылышки нужно вымыть и обсушить. Их можно оставить целыми, а можно разделить на две части по суставу. Подготовленные крылышки посыпают специями, солят и готовят выбранным способом.
Чтобы сделать кисло-сладкий соус, используют сахар или мёд. А в качестве «кислой» составляющей применяют сок цитрусовых, помидорное пюре, яблочный или бальзамический уксус.
Интересные факты: кисло-сладкий соус у многих ассоциируется с китайской кухней. Однако такие подливки издавна готовили и на Кавказе, а также, во многих азиатских странах.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда
ккал
9089.2 ккал белки
199.3 г жиры
811.8 г углеводы
259.2 г
Порции
ккал
2272.3 ккал белки
49.8 г жиры
203 г углеводы
64.8 г
100 г блюда
ккал
391.8 ккал белки
8.6 г жиры
35 г углеводы
11.2 г
Крылышки по-китайски в кисло-сладком соусе
Категория: Мясные блюда
Кухня: китайская
Оцените рецепт
Рейтинг 5 из 5
на основе 20 голосов
Как и зачем оценивать рецепт?
Аймкук
Аймкук
Крылышки в кисло-сладком соусе на сковороде
Состав:
куриные крылья – 0,5 кг;
томатная паста – 30 мл;
чеснок – 1 зубчик;
лимонный сок – 10 мл;
смесь перцев – 2 г;
соевый соус – 80 мл;
сахар – 5 г;
рафинированное растительное масло – сколько уйдет.
Способ приготовления:
Крылья кур помойте, промокните бумажным полотенцем. Самые крупные фаланги отрежьте, воспользовавшись кулинарными ножницами.
Обе части крылышек сложите в эмалированную миску.
В отдельной емкости соедините сахар, смесь молотых перцев, пропущенный через пресс зубчик чеснока, томатную пасту и сок лимона. Разведите получившуюся смесь соевым соусом.
Залейте кисло-сладким маринадом куриные крылья. Перемешайте их руками, чтобы соус покрыл их равномерно.
Прикройте миску с крылышками тарелкой, уберите на час в холодильник.
Разогрейте в сковороде растительное масло.
Крылья выньте из маринада, положите на сковороду. Обжарьте их с двух сторон до образования румяной корочки.
Добавьте соус, в котором крылышки мариновались.
Накройте сковороду крышкой, убавьте под ней огонь.
Потушите крылья 20 минут, иногда их перемешивая.
Крылья по данному рецепту можно потушить в соусе и без предварительного обжаривания. Тогда времени на их приготовление потребуется чуть больше (около 30 минут).
Ингредиенты
Крылья 9-10 шт.
Лук 0,5
Соевый соус 0,5 ст.
Чеснок 3 зб.
Сахар 3 ст. л.
Масло раст. 2-3 ст. л.
Вода простая 1 ст.
Пошаговые фото рецепта
1 Крылья промыть, удалить маленький кончик, разрезать пополам. Добавить паприку, острый перец, имбирь.
2. Перемешать.
3. В сотейник влить кунжутное и оливковое масло Идеал.
4. Разогреть масло, выложить крылья.
5. Жарить минут 15, постоянно перемешивая (сотейник или кастрюля должны быть толстостенными и с хорошим покрытием, чтоб крылья не липли и не прижаривались…).
6. Добавить нарезанный чеснок.
7. Добавить мед и все соусы. Перемешать и тушить на среднем огне до выпаривания жидкости, перемешивая, чтобы крылья равномерно глазировались.
8. Готовые крылья выложить на бумажные полотенца, глазировка уже никуда не денется, а лишний жир уйдет…
9. Посыпьте крылышки нарезанным наискосок зеленым луком и кунжутом по вкусу.
10. Приятного аппетита!
Ингредиенты:
Куриные крылышки — 700 Грамм
Чеснок — 2 Зубчика
Кетчуп — 50 Миллилитров
Мёд жидкий — 1 Чайная ложка
Уксус 6% — 1 Чайная ложка
Оливковое масло — 1 Чайная ложка
Крахмал — 2 Ст. ложки
Молотый красный перец — 0,5 Чайных ложки
Сладкая паприка — 1 Ст. ложка
Соль — 1 Чайная ложка
Растительное масло — 1 Ст. ложка
Количество порций: 3-4
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт
Как приготовить “Куриные крылышки в кисло-сладком соусе”
Помойте крылышки, обсушите их. Нарежьте на небольшие кусочки, если это необходимо.
Приготовьте панировку. Смешайте соль, паприку, крахмал и молотый перец. И обваляйте мясо в готовой смеси.
Разогрейте духовку до 200 градусов. Форму для выпечки слегка смажьте растительным маслом. На неё выложите крылышки, отправляйте их запекаться на 20 минут.
В это время сделайте соус. Измельчите чеснок, добавьте к нему кетчуп, мёд, уксус и оливковое масло. Всё хорошо перемешайте.
Спустя 20 минут переверните крылышки в духовке. Потом достаньте их и смешайте с соусом. Можете украсить укропом. Приятно аппетита!
Оценить рецепт Куриные крылышки в кисло-сладком соусе:
средняя оценка: 4.3, всего голосов: 4
Я приготовил(а)
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Редакция рекомендует: Похожие рецепты:
Подборки рецептов:
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Куриные крылышки в кисло — сладком соусе
Сегодня пополним нашу копилку с рецептами из курицы куриными крылышками в кисло – сладком соусе. Готовится блюдо очень быстро, много времени от вас не займет. Кисло-сладкий соус внесет разнообразие в обычный ужин, а так же станет гвоздем любого праздничного стола.
Не бойтесь менять или дополнять специи в этом рецепте. Порой любой новый ингредиент дает неожиданный результат.
Как приготовить «Куриные крылышки в кисло-сладком соусе» пошагово с фото в домашних условиях
Подготовим все необходимые продукты для того, чтобы удобно было работать.
Итак, вначале продукты для запекания куриных крылышек.
Каждое куриное крылышко разрезаем на три части. Верхнюю, самую тонкую часть, убираем, остальную делим на две части. Крылышко хорошо моем и вытираем полотенцем. Сделать это нужно как можно тщательней.
Чистые, сухие крылышки перекладываем в контейнер с крышкой.
Займемся обсыпкой для куриных крылышек. Для начала разберемся со специями. Берем любые, какие вы только любите. Можно взять уже готовую смесь именно для курицы, тоже будет очень вкусно.
Из личного опыта советую взять паприку, сушёный чеснок, карри и молотый душистый перец.
В отдельную тарелку насыпаю одну столовую ложку муки, готовые специи для курицы. Я попробовала специи, показалось мало чеснока и перца. Поэтому отдельно добавила немного сушеного чеснока и молотого душистого перца.
Не бойтесь с мукой, куриные крылышки, если они очень хорошо высушены, то не возьмут больше, чем нужно.
Теперь обсыпку нужно пересыпать в ёмкость с сухими крылышками.
Вот что в итоге должно получиться. Главное именно в этом шаге – чтобы ёмкость с крышкой была больше, чем объем крылышек. Так быстрее и легче получится “обсыпать” каждый кусочек.
Готовые куриные крылышки выкладываем на решётку и запекаем в духовке при температуре 180 градусов 25 минут.
Если нет решётки, то можно запекать на противне.
Пока запекаются крылышки, займемся соусом.
В отдельную миску выливаем растительное масло, мёд, готовый кетчуп (желательно с приправами), измельчаем через пресс чеснок.
Все хорошо перемешиваем.
Как только крылышки приготовятся, перекладываем их в миску к соусу, закрываем крышкой и начинаем трясти. Соус равномерно обволакивает каждый кусочек, что облегчает вам работу.
Всё, куриные крылышки в кисло – сладком соусе готовы! Подаем их с любым гарниром: макаронами, картофельным пюре, гречкой, овощами.
( 4 оценки, среднее 5 из 5 )
Рецепт Куриные крылышки в кисло-сладком соусе. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 144 кКал 1684 кКал 8.6% 6% 1169 г
Белки 8.4 г 76 г 11.1% 7.7% 905 г
Жиры 5.6 г 56 г 10% 6.9% 1000 г
Углеводы 13.9 г 219 г 6.3% 4.4% 1576 г
Пищевые волокна 0.7 г 20 г 3.5% 2.4% 2857 г
Вода 58.5 г 2273 г 2.6% 1.8% 3885 г
Зола 0.554 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 3.5 мкг 900 мкг 0.4% 0.3% 25714 г
Ретинол 0.004 мг ~
бета Каротин 0.186 мг 5 мг 3.7% 2.6% 2688 г
Лютеин + Зеаксантин 1.516 мкг ~
Витамин В1, тиамин 0.099 мг 1.5 мг 6.6% 4.6% 1515 г
Витамин В2, рибофлавин 0.056 мг 1.8 мг 3.1% 2.2% 3214 г
Витамин В4, холин 35.68 мг 500 мг 7.1% 4.9% 1401 г
Витамин В5, пантотеновая 0.407 мг 5 мг 8.1% 5.6% 1229 г
Витамин В6, пиридоксин 0.281 мг 2 мг 14.1% 9.8% 712 г
Витамин В9, фолаты 6.451 мкг 400 мкг 1.6% 1.1% 6201 г
Витамин В12, кобаламин 0.098 мкг 3 мкг 3.3% 2.3% 3061 г
Витамин C, аскорбиновая 6.83 мг 90 мг 7.6% 5.3% 1318 г
Витамин D, кальциферол 0.039 мкг 10 мкг 0.4% 0.3% 25641 г
Витамин D3, холекальциферол 0.039 мкг ~
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.347 мг 15 мг 2.3% 1.6% 4323 г
бета Токоферол 0.005 мг ~
гамма Токоферол 0.085 мг ~
дельта Токоферол 0.024 мг ~
Витамин Н, биотин 0.059 мкг 50 мкг 0.1% 0.1% 84746 г
Витамин К, филлохинон 0.1 мкг 120 мкг 0.1% 0.1% 120000 г
Витамин РР, НЭ 3.1529 мг 20 мг 15.8% 11% 634 г
Ниацин 0.01 мг ~
Бетаин 3.543 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 129.08 мг 2500 мг 5.2% 3.6% 1937 г
Кальций, Ca 8.85 мг 1000 мг 0.9% 0.6% 11299 г
Кремний, Si 0.327 мг 30 мг 1.1% 0.8% 9174 г
Магний, Mg 23.59 мг 400 мг 5.9% 4.1% 1696 г
Натрий, Na 34.98 мг 1300 мг 2.7% 1.9% 3716 г
Сера, S 4.25 мг 1000 мг 0.4% 0.3% 23529 г
Фосфор, P 94.9 мг 800 мг 11.9% 8.3% 843 г
Хлор, Cl 1.63 мг 2300 мг 0.1% 0.1% 141104 г
Микроэлементы
Алюминий, Al 26.2 мкг ~
Бор, B 13.1 мкг ~
Железо, Fe 0.421 мг 18 мг 2.3% 1.6% 4276 г
Йод, I 0.2 мкг 150 мкг 0.1% 0.1% 75000 г
Кобальт, Co 0.327 мкг 10 мкг 3.3% 2.3% 3058 г
Марганец, Mn 0.4165 мг 2 мг 20.8% 14.4% 480 г
Медь, Cu 62.61 мкг 1000 мкг 6.3% 4.4% 1597 г
Никель, Ni 0.196 мкг ~
Рубидий, Rb 31.1 мкг ~
Селен, Se 9.27 мкг 55 мкг 16.9% 11.7% 593 г
Фтор, F 13.04 мкг 4000 мкг 0.3% 0.2% 30675 г
Хром, Cr 0.13 мкг 50 мкг 0.3% 0.2% 38462 г
Цинк, Zn 0.8231 мг 12 мг 6.9% 4.8% 1458 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 9.824 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 1.5 г max 100 г
Глюкоза (декстроза) 0.336 г ~
Сахароза 0.634 г ~
Фруктоза 0.626 г ~
Незаменимые аминокислоты 0.019 г ~
Аргинин* 0.557 г ~
Валин 0.421 г ~
Гистидин* 0.285 г ~
Изолейцин 0.385 г ~
Лейцин 0.661 г ~
Лизин 0.707 г ~
Метионин 0.204 г ~
Метионин + Цистеин 0.001 г ~
Треонин 0.351 г ~
Триптофан 0.102 г ~
Фенилаланин 0.336 г ~
Фенилаланин+Тирозин 0.005 г ~
Заменимые аминокислоты 0.043 г ~
Аланин 0.468 г ~
Аспарагиновая кислота 0.752 г ~
Глицин 0.36 г ~
Глутаминовая кислота 1.252 г ~
Пролин 0.271 г ~
Серин 0.32 г ~
Тирозин 0.29 г ~
Цистеин 0.086 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 43.58 мг max 300 мг
Жирные кислоты
Трансжиры 0.024 г max 1.9 г
мононенасыщенные трансжиры 0.018 г ~
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты 1.5 г max 18.7 г
10:0 Каприновая 0.004 г ~
12:0 Лауриновая 0.003 г ~
14:0 Миристиновая 0.029 г ~
15:0 Пентадекановая 0.004 г ~
16:0 Пальмитиновая 1.143 г ~
17:0 Маргариновая 0.006 г ~
18:0 Стеариновая 0.267 г ~
20:0 Арахиновая 0.006 г ~
22:0 Бегеновая 0.004 г ~
24:0 Лигноцериновая 0.003 г ~
Мононенасыщенные жирные кислоты 2.272 г min 16.8 г 13.5% 9.4%
14:1 Миристолеиновая 0.01 г ~
16:1 Пальмитолеиновая 0.302 г ~
16:1 цис 0.301 г ~
16:1 транс 0.002 г ~
17:1 Гептадеценовая 0.004 г ~
18:1 Олеиновая (омега-9) 1.926 г ~
18:1 цис 1.909 г ~
18:1 транс 0.016 г ~
20:1 Гадолеиновая (омега-9) 0.03 г ~
22:1 Эруковая (омега-9) 0.001 г ~
22:1 цис 0.001 г ~
Полиненасыщенные жирные кислоты 1.12 г от 11.2 до 20.6 г 10% 6.9%
18:2 Линолевая 1.008 г ~
18:2 транс-изомер, не определён 0.006 г ~
18:2 Омега-6, цис, цис 0.994 г ~
18:2 Конъюгированная линолевая кислота 0.005 г ~
18:3 Линоленовая 0.049 г ~
18:3 Омега-3, альфа-линоленовая 0.048 г ~
18:3 Омега-6, гамма-линоленовая 0.001 г ~
18:4 Стиоридовая Омега-3 0.001 г ~
20:2 Эйкозадиеновая, Омега-6, цис, цис 0.006 г ~
20:3 Эйкозатриеновая 0.012 г ~
20:3 Омега-6 0.011 г ~
20:4 Арахидоновая 0.028 г ~
20:5 Эйкозапентаеновая (ЭПК), Омега-3 0.001 г ~
Омега-3 жирные кислоты 0.1 г от 0.9 до 3.7 г 11.1% 7.7%
22:4 Докозатетраеновая, Омега-6 0.008 г ~
22:5 Докозапентаеновая (ДПК), Омега-3 0.004 г ~
22:6 Докозагексаеновая (ДГК), Омега-3 0.002 г ~
Омега-6 жирные кислоты 1.1 г от 4.7 до 16.8 г 23.4% 16.3%
Кисло-сладкие куриные крылышки для фритюрницы
Кисло-сладкие куриные крылышки для фритюрницы
Порций по рецепту: 3
Калорий: 127,8
% дневная стоимость *
белок: 8,2 г 16%
углеводы: 9.6 г 3%
пищевые волокна: 0,5 г 2%
сахара: 5,7 г
толстый: 6.6 г 10%
насыщенный жир: 1,7 г 9%
холестерин: 23,8 мг 8%
витамин а ме: 394.8IU 8%
эквиваленты ниацина: 3,7 мг 28%
витамин b6: 0,2 мг 11%
витамин C: 3.5 мг 6%
фолиевая кислота: 6,6 мкг 2%
кальций: 288,1 мг 29%
утюг: 1.3 мг 8%
магний: 14,2 мг 5%
калий: 134,7 мг 4%
натрий: 1137.9 мг 46%
калории из жира: 59,5
* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. Ваши дневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
** Информация о питательных веществах доступна не для всех ингредиентов. Количество основано на доступных данных о питательных веществах.
(-) В настоящее время информация по этому питательному веществу недоступна. Если вы соблюдаете ограничительную с медицинской точки зрения диету, проконсультируйтесь с врачом или диетологом, прежде чем готовить этот рецепт для личного потребления.
На основе исследовательской базы данных ESHA © 2018,
ESHA Research, Inc.Все права защищены
Кисло-сладкие куриные крылышки
Кто не любит кисло-сладкую курицу? Когда я заказываю вне дома, это одно из любимых блюд моей семьи, но кто знал, что его так легко приготовить дома! Этот рецепт для новичков быстро станет любимым в вашем доме. Он идеально подходит для любого случая и не требует много времени. Вы можете приготовить эту курицу в рабочие, школьные дни или в качестве угощения на выходных.

Кисло-сладкие куриные крылышки
Эти кисло-сладкие куриные крылышки скоро станут любимцами всей семьи.Их легко и быстро приготовить, и они такие вкусные!
Закуски к блюду
Кухня Американская
Время приготовления 20 минут
Время приготовления 30 минут
Маринование 10 минут
Общее время 50 минут
Рецепты от Author I Heart
Ингредиенты
1 фунт куриных крылышек
1/2 стакана кетчупа
1/2 стакана красного винного уксуса
1 стакан сахарного песка
1/4 стакана сладкого соуса из красного перца чили
1/3 стакан апельсинового сока
Инструкции
Промойте курицу прохладной водой, затем высушите.
Сбрызните форму или противень для печенья антипригарным спреем, затем поместите курицу на сковороду.
Запекать курицу в духовке на 350 в течение 25-30 минут.
В большую миску добавьте сахар, кетчуп, красный винный уксус, апельсиновый сок и перечный соус. Размешивать.
Теперь переложите красный соус в кастрюлю и поставьте на плиту.
Включите средний огонь и варите соус, пока он не закипит.Обязательно перемешайте.
Снимите соус с горячей горелки и оставьте на 5 минут.
Достаньте цыпленка из духовки.
В ТЕЧЕНИЕ ЕЩЕ ГОРЯЧЕЙ поместите курицу в кисло-сладкий соус.
Дайте курице постоять в соусе 5-10 минут.
Обслуживать.!
Видео

Кисло-сладкие куриные крылышки в мультиварке
Приготовление кисло-сладкого соуса самостоятельно — это просто и экономично, и его нужно начинать с ингредиентов, которые, вероятно, уже есть в кладовой.Все, что вам нужно, это немного сахара, яблочного уксуса, кетчупа и немного соевого соуса.
Время приготовления: 10 минут
Время приготовления: 3 часа
Общее время: 3 часа 10 минут
Закуска к блюду
Азиатская кухня
Порций 12 порций
Калорийность 271
Кисло-сладкие куриные крылышки в глиняном горшочке были любимым блюдом в моей семье с 70-х годов, когда моя мама наткнулась на рецепт, который она адаптировала за эти годы.Я их хорошо помню и всегда отмечал, что в конце вечеринки никогда не остается ни одной.
Приготовить собственный кисло-сладкий соус просто. и экономичны и начинаются с ингредиентов, которые у вас, вероятно, уже есть в кладовой.
Не соблазняйтесь соусом в банках — вот оно что!
Все, что вам нужно, это немного сахара, яблочного уксуса, кетчупа и немного соевого соуса. Легко, правда? Хорошо — так что приступим.
Если хотите, можете добавить кусочки ананаса и немного нарезанного болгарского перца, но это совершенно необязательно.Если вы добавляете ананас с соком, вам нужно уменьшить количество сахара вдвое. В 70-х годах в соус также часто добавляли банку с вишней мараскино. Это придало соусу более глубокий красный цвет. Я не упомянул вишню мараскино, так как она не является любимым блюдом всей семьи.
Посыпка крыльев кукурузным крахмалом позволяет соусу загустеть по мере приготовления курицы. Однако из-за того, что в настоящее время большая часть курицы содержит больше воды, я всегда ловлю себя на том, что корректирую соус в самом конце приготовления, чтобы сделать его немного более густым.Для сервировки: вы можете подавать крылышки в том виде, в котором они есть, или быстро поджарить их в духовке, чтобы они подрумянились. Я решил поджарить их для фотографий, но без этого шага они вкусные.
Нужны другие быстрые закуски? Проверьте это:
Crock Pot Куриные крылышки в кисло-сладком соусе
Приготовление кисло-сладкого соуса самостоятельно — это просто и экономично, и его нужно начинать с ингредиентов, которые, вероятно, уже есть в кладовой. Все, что вам нужно, это немного сахара, яблочного уксуса, кетчупа и немного соевого соуса.
Распечатать Оценить и комментировать
Курс: закуска
Кухня: азиатская
Время приготовления: 10 минут
Время приготовления: 3 часа
Общее время: 3 часа 10 минут
Порций: 12 порций
калорий: 271 ккал
Автор: Ронда Игл | Кухня мечтая
Инструкции
В небольшой кастрюле смешайте первые пять ингредиентов. Довести до кипения; варить и перемешивать, пока сахар не растворится.
Тем временем, используя острый нож, прорежьте два сустава крыльев; выбросить кончики крыльев.Перенести крылья на 5-кварт. Мультиварка; добавить сахарную смесь. Накрыть крышкой и варить на медленном огне, пока куриный сок не станет прозрачным, 3–3-1 / 2 часа.
Переложите крылышки на сервировочное блюдо; согреться. Обезжиренный жир от варочных соков; переложить в небольшую кастрюлю. Довести жидкость до кипения. Смешайте кукурузный крахмал и воду до получения однородной массы. Постепенно перемешайте в кастрюле. Довести до кипения; варить и перемешивать, пока не загустеет, около 2 минут. [См. Примечание]
Ложка густого соуса поверх курицы. Подавать шумовкой.
Примечания
Если вы используете кусочки ананаса с соком, уменьшите количество сахара до 1/2 стакана. Если в итоге соус окажется недостаточно сладким, всегда можно добавить еще.
Ананас и зеленый болгарский перец необязательны. Если вы добавляете ананас, см. Примечание 1.
Если хотите, можете загустить соус кукурузным крахмалом вместо того, чтобы кипятить его до загустения. Снимите жир с соуса сервировочной ложкой. В небольшой посуде добавьте 1-2 столовые ложки кукурузного крахмала на 1-2 столовые ложки холодной воды и перемешайте до однородности.Добавьте смесь кукурузного крахмала в мультиварку. Помешивая, чтобы смешать с соусом. Соус должен довольно быстро загустеть, примерно 1-2 минуты.
Питание
Пищевая ценность
Кисло-сладкие куриные крылышки в горшочке
Количество на порцию (1 порция)
калорий 271 Калорий в составе жира 117
% дневная стоимость *
Жиры 13 г 20%
Насыщенные жиры 4 г 20%
Холестерин 63 мг 21%
Натрий 354 мг 15%
9000 9000 9000
9000
9000
60259
Углеводы 21 г 7%
Клетчатка 1 г 4%
Сахар 18 г 20%
Белок 15 г 30%
Витамин A 431IU 9%
Витамин C 13 мг 16%
Витамин D 1 мкг 7%
Витамин E 9000 1 мг 2 9025% 1%
Кальций 11 мг 1%
Фолат 8 мкг 2%
Железо 1 мг 6%
9000 Цинк2 902 * Представленная информация является приблизительной и будет зависеть от способа приготовления и марки используемых ингредиентов.)
Информация о пищевой ценности предоставлена в качестве любезности и получена из базы данных пищевых продуктов USDA.
Хотите большего?
Раскрытие информации, авторское право и политика конфиденциальности
Кисло-сладкие куриные крылышки
Кисло-сладкие куриные крылышки идеально подходят для утоления тяги к китайской еде! Обмакните в горячую горчицу, чтобы завершить восхитительную закуску!
Как человек, который любит поесть, и я уверен, что многие из вас понимают это, я не ограничиваю себя какой-то одной конкретной кухней.
Воспитанные матерью-мексиканкой и отцом-итальянцем, наша семейная еда в основном состояла из энчилада и пасты.
Но давайте не будем забывать о еженедельной пицце, стейках и гамбургерах.
Хотя я все еще люблю те традиционные блюда, на которых я вырос, я также полюбил китайский язык и время от времени немного суши.
Да, я тоже ем сырое.
Я не слишком часто пробовал готовить по-китайски, и вообще забыл о суши, мне это кажется таким устрашающим.
Эти кисло-сладкие куриные крылышки — совсем другая история.
Несмотря на то, что на их приготовление уходит немного больше времени, чем хотелось бы, действия очень простые, и вам также не понадобится множество специальных ингредиентов.
Плюс они супер милые. Просто спросите младшего и мистера Дезорганизованного, они их разорвали.
И вам повезло, так как 12 Bloggers этого месяца посвящены крыльям. Прокрутите вниз до рецепта, чтобы увидеть еще 11 вкусных рецептов куриных крылышек , которые вы можете приготовить и наслаждаться ими круглый год.
Надеюсь, вы любите эти кисло-сладкие куриные крылышки так же, как и моя семья!
Кисло-сладкие куриные крылышки Рецепт
Кисло-сладкие куриные крылышки
Кисло-сладкие куриные крылышки идеально подходят для утоления тяги к китайской еде! Обмакните в горячую горчицу, чтобы завершить восхитительную закуску!
15 минут Время приготовления
30 минут Время приготовления
45 минут Общее время
Урожайность 24 крылышка
Автор:
Рэйчел Уиллис
Сохранить рецепт
Распечатать рецепт
Ингредиенты
24 куриных крылышка
2/3 стакана кукурузного крахмала
1 чайная ложка чесночной соли
1 яйцо
1/4 стакана масла
3/4 стакана сахарного песка
1/4 стакана кетчупа
1 / 4 стакана белого уксуса
Инструкции
Разогрейте духовку до 375 градусов
Поместите куриные крылышки в большую кастрюлю и добавьте воды, достаточной для их покрытия
Варите на медленном огне 15 минут
Удалите крылышки и положите на бумагу накрытая полотенцем тарелка для слива; отложить
Поместите кукурузный крахмал и чесночный порошок в закрывающийся пакет размером галлон; отложить
Взбить яйцо в маленькой миске
Обмакнуть крылышки в яйце, положить в пакет, закрыть и встряхнуть, чтобы покрыть его слоем
Нагреть масло в большой сковороде; добавить крылышки и обжарить до коричневого цвета.
Снимите крылышки и процедите; отложите
В средней миске смешайте сахар, кетчуп и белый уксус; хорошо перемешайте и отставьте в сторону
Положите крылышки в несмазанный противень 9 x 13
Залейте соусом и запекайте, не накрывая крышкой, в течение 15 минут, поливая половину выпечки
Подавайте с горячей горчицей
7.8.1.2
173
https://ilovemydisorganizedlife.com/sweet-and-sour-chicken-wings/
Кисло-сладкие куриные крылышки из {я люблю} моей беспорядочной жизни
Кисло-сладкий соус; Рецепт соуса из четырех ингредиентов, идеально подходящий для куриных крылышек, фрикаделек и многого другого! — Кухня Зеланды
Привет, Foodie Fam!
Я не заядлый футбольный фанат, но некоторые из членов моей семьи им.
Если вы когда-нибудь увидите меня на вечеринке Суперкубка или на каком-либо мероприятии, связанном с футболом, знайте, что я там поесть.
Ну, может быть, не только для фу… Хорошо, позвольте мне быть честным: я там, чтобы поесть; период.
В этом году любимая команда моего дедушки играет в Суперкубке.
Я надеюсь, что вождь Канзас-Сити выиграет, и моей бабушке не придется слышать разглагольствования моего дедушки о том, как «они выбросили игру» или как «они просто раздают очки». 😂
Смогут ли «Канзас-Сити Чифс» побить свой рекорд «одна победа — одно поражение» и выиграть Суперкубок 2020?
Или, что более важно, что будет у вас на тарелках на Суперкубке 2020?
Когда я устраиваю вечеринки Суперкубка, из года в год получаю одну просьбу: кисло-сладкие куриные крылышки.
Я обычно делаю барбекю, буйволиные и кисло-сладкие крылышки, но кисло-сладкие крылышки исчезают почти сразу же, как только попадают на стол.
Я обмазываю крылышки простой мукой, приправленной солью и перцем, обжариваю их во фритюре, затем обмакиваю их в своем домашнем кисло-сладком соусе из четырех ингредиентов.
Обмакнув крылышки в кисло-сладком соусе, я запекаю в нем крылышки, чтобы они стали липкими. Жареные во фритюре куриные крылышки хороши, но кисло-сладкий соус — звезда этого шоу! ✨
Полейте этим соусом куриные крылышки, куриные полоски, фрикадельки, рыбу, свинину и многое другое!
О, возможности!
Я готовлю этот соус много лет, и он нам до сих пор нравится.😋
Это просто, быстро и состоит из простых ингредиентов, которые, вероятно, уже есть у вас на кухне.
Он сладкий, острый, хорошо сбалансированный и очень вкусный. 😋
Надеюсь, вы хорошо покушаете и получите удовольствие от игры!
В конце концов, Суперкубок — это еда; футбольная часть не является обязательной.
Собираетесь смотреть Суперкубок? Вы готовите или устраиваете вечеринку?
Какую команду вы хотите выиграть? Руководители или 49ers?
Что в вашем меню Суперкубка?
Дайте знать в комментариях!
Примечание: вы можете приготовить кисло-сладкий соус в любое время! Не ждите игры, прежде чем вы испытаете это восхищение!
С любовью от моей кухни к твоей!
XOXO,
Зеланда
Кисло-сладкий соус
Рецепт из четырех ингредиентов, который отлично подходит для самых разных вещей!
1 чашка Светло-коричневый сахар См. Примечания к рецепту рецепта коричневого сахара.
1 чашка Кетчуп
1 чашка Белый уксус Яблочный уксус тоже подойдет.
1 чашка Воды
Добавьте все ингредиенты в кастрюлю среднего размера.
Взбить венчиком до растворения сахара.
Варить на сильном огне, пока соус не закипит. Снова начните взбивать.
Уменьшите огонь до среднего. Варить соус на медленном огне 10-13 минут, часто помешивая.
Соус начинается тонким. После приготовления в течение указанного времени он загустеет. Он загустеет еще больше, если запекать или готовить дольше (фрикадельки в мультиварке, жареные куриные крылышки, запеченная рыба, свинина).
Вот мой рецепт светлого и темного коричневого сахара.
Если у вас нет коричневого сахара или патоки для приготовления коричневого сахара, этот рецепт работает и с чистым тростниковым сахаром! Использование чистого тростникового сахара вместо коричневого сделает соус слаще. Кроме того, коричневый сахар содержит патоку, которая придает блюдам более сложный вкус.Если вы используете чистый тростниковый сахар, возможно, добавьте 1/8 чайной ложки соли или уменьшите количество сахара до 2/3 стакана.
шт. Подпишитесь на мою рассылку, чтобы не пропустить пост / бесплатный рецепт Zelanda’s Kitchen! Я буду экспериментировать с большим количеством безглютеновых безмолочных версий многих классических рецептов. Подпишитесь, чтобы не пропустить!
шт. Вам нравится еда без глютена или без молочных продуктов, как мы? Моя линия уличной одежды Bougie Wear Clothing Co. запущена! Для просмотра перейдите на Bougiewear.com! Мы поочередно пропагандируем пищевую аллергию, непереносимость и здоровое питание
Попробовать этот рецепт? Прокомментируйте и расскажите, что вы думаете! Используйте хэштег #zelandaskitchen или отметьте меня @zelandaskitchen в социальных сетях, чтобы показать мне свои творения!
Кисло-сладкие куриные крылышки (фритюрница)
Эти куриные крылышки возникли как последняя отчаянная попытка придумать что-то для моего сына, и все в доме назвали это сенсацией.Процитирую их точные слова — эти кисло-сладкие куриные крылышки настолько хороши, они просто сенсационные. И знаете что, их невероятно легко сделать. Я сделал крылышки во фритюрнице и полил их соусом, также приготовленным из кладовых.
Если вам нужно больше вдохновения для фритюрницы, вы всегда можете почитать мою маленькую электронную книгу. Итак, мой сын утверждает, что никогда не ел ничего кисло-сладкого. Это было вчера! И его сестра продолжает это описывать. Все закончилось тем, что меня попросили приготовить что-нибудь кисло-сладкое.А вот что у меня есть.
На самом деле, это оказалось настолько хорошо, что пришлось написать рецепт, прежде чем я забыл. На самом деле, это мой способ откладывать вечернюю прогулку. Я приготовила два варианта соуса. Один с добавлением специй, со шрирачей и один без. Оба они работали, правда, должен признаться, что острый в итоге победил на вкусовых испытаниях. Это не много специй, но достаточно, чтобы все заработало.
Куриные крылышки — это не повседневное творение в нашем доме, но, безусловно, весело, когда мы их делаем.Что мне нравится в жарке этих красавцев на воздухе, так это то, что они готовят на собственном жире (кхм, соках). Бросать их в такой соус — совсем несложно. Эти крылышки станут отличной закуской или дополнением к любому блюду. Вчера вечером я использовал их как добавку, а затем как своего рода легкую закуску.
И, знаете что, этот рецепт практически не требует измельчения, нарезки или использования сложных ингредиентов. Зеленый лук, который я использую для украшения, не обязателен. Итак, у вас есть смехотворно простое блюдо, которое дает шанс вашему любимому китайскому ресторану за свои деньги.
Примечание. Если у вас нет фритюрницы, вы можете использовать противень и обжарить куриные крылышки.
Если вам нравится этот рецепт и вы хотите больше идей, присоединяйтесь к моей группе Indian Instant Pot в Facebook. Конечно, Instant Indian моя поваренная книга Indian Instant Pot уже готова к заказу, как и его братья и сестры — The Bengali Five Spice Chronicles и Spices and Seasons.
Не забывайте общаться со мной, Facebook, Twitter, Instagram, Pinterest и даже Youtube.
Кисло-сладкие куриные крылышки (фритюрница)
Супер-легкий и вкусный вариант кисло-сладких куриных крылышек. Жареный на воздухе и готовый с кладовой.
Ингредиенты
Куриные крылышки весом 2 фунта, разрезанные
соль и перец
1 небольшая банка кусочков ананаса с натуральным соком
1 столовая ложка кунжутного масла
2 столовые ложки соевого соуса
1/2 стакана томатного кетчупа
2 столовые ложки шрирача или любого соуса чили
Нарезанный лук для украшения
Инструкции
Бросьте куриные крылышки в соль и перец.Есть около 20 частей крылышек, и жарка на воздухе должна выполняться двумя партиями.
Поместите их в корзину фритюрницы. Масло не нужно.
Включите огонь до 450 градусов, варите 12 минут. Перевернуть и варить еще 10 минут.
Тем временем слейте воду из кусочков ананаса и оставьте сок.
Вылейте сок в кастрюлю, добавьте кунжутное масло, соевый соус, кетчуп и шрирача и доведите до кипения. Варить 5 минут
Добавьте куриные крылышки и хорошо перемешайте, чтобы они покрылись слоем.Крылышки должны впитать весь соус.
Добавьте ананасовые чунги.
Подавайте крылышки с зеленым луком для украшения.
3,1
https://spicechronicles.com/sweet-sour-chicken-wings-air-fryer/
Нравится:
Нравится Загрузка …
Кисло-сладкие хрустящие куриные крылышки — Qiu Qiu Food
Я люблю кухни фьюжн. Такая кухня вряд ли может быть скучной, потому что в ней собраны элементы из разных уголков мира.Я попробовала испечь куриные крылышки, используя западные методы приготовления, а затем покрыть их кисло-сладким китайским соусом.
Они оказались такими вкусными, что хотелось просто пальчики облизать. Кожица куриных крылышек запекалась до идеально хрустящей корочки, вкус соуса был просто хорошо сбалансированным. Кто устоит перед этими хрустящими куриными крылышками, покрытыми ароматным кисло-сладким соусом? Не я, это точно.
Ингредиенты (1-2 порции):
300г куриных крылышек
1 ст.л. разрыхлителя
1 ст.л. порошка чили
1 ст.л. чесночного порошка
Для соуса
1 столовая ложка соевого соуса
1 столовая ложка сахара
1-1.5 столовых ложек белого уксуса
50 мл воды
зеленый лук, белые семена кунжута для украшения
Инструкции:
Куриные крылышки промыть, обсушить бумажным полотенцем. В большой миске смешайте куриные крылышки с разрыхлителем, чесночным порошком и порошком чили.
Смешайте все ингредиенты руками, убедитесь, что куриные крылышки равномерно покрыты сухими ингредиентами.
Выложите куриные крылышки на решетку для выпечки, поместите противень под решетку. Выпекать при 200 ° C
Выпекать около 30 минут при 200 ° C, перевернуть через 15 минут.Затем запекайте при 220 ° C еще 10 минут, пока крылышки не станут хрустящими и золотистыми.
Смешайте в миске соевый соус, сахар, белый уксус и воду.
Готовьте соус на маленькой сковороде, пока соус не станет липким и не станет липким.
Добавьте кисло-сладкий соус, измельченный зеленый лук и белые семена кунжута в хрустящие куриные крылышки.
Смажьте куриные крылышки соусом с помощью щипцов и сразу подавайте.
Посыпать сверху измельченным зеленым луком и большим количеством семян кунжута.
Подавать немедленно.
Кожица супер хрустящая, кисло-сладкий соус идеально сбалансирован.

от alexxlab 21.05.2021
Фаршированный болгарский перец рецепты фото: Перцы, фаршированные мясом и рисом пошаговый рецепт с видео и фото – основные блюда
Перцы, фаршированные мясом и рисом пошаговый рецепт с видео и фото – основные блюда Белокочанная капуста 500 г Мясной фарш 500 …
Подробнее
Полный просмотр здесь
Перцы, фаршированные мясом и рисом пошаговый рецепт с видео и фото – основные блюда
Белокочанная капуста 500 г
Мясной фарш 500 г
Морковь 1 штука
Репчатый лук 1 головка
Рис 1 стакан
Куриное яйцо 1 штука
Сметана 250 г
Томатная паста 3 столовые ложки
Пшеничная мука 2 чайные ложки
Соль по вкусу
Молотый черный перец по вкусу
Перцы фаршированные мясом и рисом в кастрюле рецепт с фото пошагово
Шаг 1:
Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления фаршированных перцев. Фарш берите из любого мяса, которое вам нравится. Если покупаете готовый, берите качественный без добавок. Но лучше сделать фарш самому. У меня говядина, свинина и курятина. Если луковицы небольшие, возьмите две. Рис подойдет любой. Болгарский перец берите среднего или небольшого размера. Слишком большой перец будет дольше готовиться и неэстетично выглядеть в тарелке.
Шаг 2:
Аккуратно срежьте плодоножку, удалите семена и перегородки. Если перегородки оставить, они могут горчить и испортить вкус готового блюда. Тщательно промойте перец и просушите, выложив на полотенце или салфетку. Я использовала замороженные заготовки. Размораживать их не нужно, достаточно достать из морозильной камеры перед приготовлением.
Шаг 3:
Для варки риса используйте кастрюлю. Несколько раз промойте рис, залейте водой из расчета, что на один стакан риса надо брать 1,5 стакана воды. Варите сначала на сильном огне доведя до кипения, затем на маленьком огне под крышкой пока вся вода не испарится. Рис должен свариться до полуготовности, до готовности он дойдет, когда будет тушиться в перцах. Полностью остудите его.
Шаг 4:
Лук и морковь очистите и промойте. Морковь натрите на крупной терке. Лук нарежьте на маленькие кубики. В таком виде овощи быстрее прожарятся и отдадут начинке красивый оттенок.
Шаг 5:
Для зажарки возьмите сотейник или глубокую сковороду. Нагрейте сковороду, аккуратно, чтобы не обжечься, вылейте на нее растительное масло и переложите измельченный лук. Жарьте на среднем огне, периодически помешивая, около 2 минут.
Шаг 6:
Когда лук стал мягче и начал золотиться, добавьте натертую морковь. Обязательно помешивайте, чтобы овощи равномерно прожарились и не пересохли. Жарьте около 3 минут. Полностью остудите пожаренные овощи.
Шаг 7:
Возьмите глубокую миску, в которой удобно вымесить начинку. Переложите в нее фарш, рис, половину обжаренных овощей. Вторую половину овощей пока уберите, они понадобятся позже. Посолите, поперчите и тщательно перемешайте руками начинку до однородности.
Шаг 8:
Приготовьте заливку для тушения перцев. Смешайте сметану, томатную пасту и воду в отдельной глубокой миске.
Шаг 9:
Для тушения перцев используйте глубокую кастрюлю с толстым дном и крышкой. На дно переложите оставшиеся обжаренные лук с морковью.
Шаг 10:
Заполните перец готовой начинкой до краев так, чтобы в перце не оставалось пустых мест.
Шаг 11:
Выложите нафаршированные перцы в кастрюлю, покройте сверху заливкой и немного посолите. Накройте крышкой и доведите до кипения на большом огне. Убавьте огонь до ниже среднего и тушите под крышкой еще 35-40 минут.
Как приготовить фаршированные перцы по классическому рецепту
Как сделать фарш для перцев
Ингредиенты
На 4–5 болгарских перцев:
300 г мясного фарша;
1 морковь;
1 луковица;
2 столовые ложки растительного масла;
1 помидор или 2–3 столовые ложки томатной пасты — по желанию;
100 г риса;
соль — по вкусу;
молотый чёрный перец — по вкусу;
1 пучок петрушки — по желанию.
Фото: Maria Uspenskaya / Shutterstock
Для начинки подойдёт любой фарш. Чаще всего перцы делают со свининой, говядиной, курицей, бараниной, индейкой или сочетаниями разных видов мяса.
Классический вариант — смесь свиного и говяжьего фарша в пропорции 1 : 1.
Именно из такого фарша получается сочная, но в меру жирная начинка для перцев.
Кстати, вместо фарша можно использовать бекон, грибы, креветки, овощи или сыр.
Поэкспериментируйте 🌶
Приготовление
Натрите морковь на средней или крупной тёрке и нарежьте лук небольшими кубиками.
Разогрейте в сковороде масло и выложите туда сначала лук, а через 2–3 минуты — морковь. Обжаривайте, периодически помешивая, до золотистого цвета. Можно добавить к овощам мякоть помидора или томатную пасту.
Некоторые предпочитают добавлять в фарш сырой лук, но начинка будет ароматнее, если его обжарить.
Выложите зажарку на тарелку. Если оставить овощи в сковороде, даже сняв её с огня, они всё равно продолжат поджариваться.
Хорошо промойте рис и отварите в подсоленной воде до полуготовности. Он должен стать мягким по краям, но остаться твёрдым в середине. Иначе во время приготовления перцев рис превратится в месиво.
Выложите в фарш зажарку и рис. Приправьте солью и перцем, по желанию добавьте рубленую зелень и хорошо перемешайте.
Можно добавить другие специи на свой вкус. Например, паприку, зиру, сушёный чеснок, молотый кориандр, хмели-сунели, смесь перцев или прованские травы.
Угощайтесь 😋
Как приготовить фаршированные перцы на плите
Фото: sky_dream / Depositphotos
Отрежьте у перцев верхушки и удалите семена. Плотно начините овощи подготовленной смесью.
Кадры: @Ольга Матвей / YouTube
Выложите фаршированные перцы в большую кастрюлю или казан начинкой вверх.
Кадры: @Кулинарный Микс с Кристиной Оловянниковой / YouTube
Затем перцы нужно практически полностью залить соусом. Верхняя часть овощей должна остаться открытой. Поэтому регулируйте количество жидкости в зависимости от размеров кастрюли.
Вот несколько самых вкусных вариантов соусов:
Томатный сок + 2–3 столовые ложки сметаны + соль + молотый чёрный перец.
2 столовые ложки сметаны + 2 столовые ложки томатной пасты + вода + соль + молотый чёрный перец.
1 морковь + 1 луковица + 2 помидора или 3–4 столовые ложки томатной пасты + 2 столовые ложки сметаны + соль + молотый чёрный перец + вода. Обжарьте морковь и лук до золотистого цвета. Добавьте мякоть помидоров или томатную пасту, сметану и специи. Воду можно влить или в сковороду, или в кастрюлю, предварительно выложив зажарку на перцы.
Накройте ёмкость с перцами крышкой и доведите соус до кипения. Затем тушите ещё около 40 минут на умеренном огне.
Кадры: @Кулинарный Микс с Кристиной Оловянниковой / YouTube
Чтобы проверить готовность перцев, просто попробуйте их. Рис, мясо и овощи должны полностью свариться.
Снимите перцы с плиты и оставьте их под крышкой на 10–20 минут, чтобы они полностью пропитались соусом и стали ещё вкуснее и ароматнее.
Угостите близких 😍
Как приготовить фаршированные перцы в духовке
Фото: alex9500 / Depositphotos
С перцев можно срезать верхушки, как при тушении на плите, или разрезать овощи вдоль пополам, по желанию оставив плодоножки. В обоих случаях нужно удалить из перцев семена.
Нафаршируйте перцы подготовленной начинкой. Смажьте противень или форму для запекания растительным маслом и выложите перцы в один слой.
Кадры: @Простые рецепты / YouTube
Чтобы блюдо получилось сочнее, смажьте верх перцев майонезом или сметаной, смешанной с измельчённым чесноком.
Поставьте перцы в разогретую до 180 °C духовку примерно на 40 минут. Посыпьте тёртым сыром и запекайте ещё около 10 минут, пока он не расплавится.
Читайте также
Читайте также 😋👨‍🍳🍴
Фаршированный болгарский перец — пошаговый рецепт с фото
Фаршированный перец – универсальное и достаточно простое блюдо родом из молдавской и болгарской кухни. Ароматные спелые овощи прекрасно сочетаются с сочной начинкой из куриного филе, длиннозерного риса и пряностей.
В результате получается сытное блюдо с гармоничным приятным вкусом. Попробуйте приготовить фаршированный перец по нашему рецепту, не пожалеете – это невероятно вкусно!
Продукты
сладкий перец среднего размера – 1 кг;
репчатый лук – 1 головка;
крупная морковь – 1 штука;
охлажденное куриное филе – 500 г;
длиннозерный рис – 4 столовых ложки;
чеснок – 2 больших зубчика;
растительное масло очищенное – 2 столовых ложки;
сливочное масло – 30 г;
томатный сок – 1 л;
черный душистый перец – 5 горошин;
смесь перцев (розовый, черный, зеленый, белый) – по вкусу;
лавровый лист – 2 штуки;
поваренная соль мелкого помола – по вкусу;
приправа для курицы – 1 чайная ложка;
свежая петрушка – маленький пучок;
укроп – несколько веточек.
Рецепт приготовления
1. Сначала тщательно промоем длиннозерный рис, несколько раз меня воду, чтобы избавиться от клейковины в крупе. Затем зальем рис холодной водой в пропорции 1:2. Накроем кастрюлю крышкой, поставим ее на слабый огонь. Проварим рис до полуготовности, чтобы он остался немного твердым внутри.
2. При необходимости с риса сольем оставшуюся воду и остудим.
3. Теперь приготовим фарш для начинки. Тщательно помоем куриное филе. Для рецепта лучше использовать не размороженное, а свежее мясо, оно более сочное и ароматное. Обсушим куриное филе бумажной салфеткой. Обрежем с мяса пленку и порежем его на средние кусочки произвольной формы. Переложим кусочки куриного филе в чашу блендера. Сюда же добавим два очищенных зубчика чеснока. Немного зелени оставим для украшения готового блюда, остальную петрушку и укроп помоем, обсушим и крупно порежем. Всыплем зелень в чашу блендера к мясу и чесноку.
4. Измельчим мясо курицы с чесноком и зеленью до однородного густого фарша. Переложим его в глубокую пиалу.
5. Посолим куриный фарш по вкусу. Чтобы придать начинке пикантности и остроты, поперчим ее свежемолотой смесью перцев и приправим специями для курицы. Лучше всего подойдут куркума, карри, молотая паприка, сушеный имбирь, орегано. Тщательно перемешаем фарш до однородности.
6. Почистим лук и морковь. Порежем репчатый лук мелким кубиком, а морковь натрем.
7. На сковороду нальем масло. Добавим кусочек сливочного масла и подождем, чтобы он растопился. Теперь выложим на сковороду измельченные овощи. Помешивая их лопаткой, будем пассеровать лук с морковью до мягкости.
8. В пиалу с куриным фаршем добавим пассерованные на сливочном и растительном масле овощи и отваренный до полуготовности рис.
9. Тщательно перемешаем начинку, чтобы все ингредиенты соединились.
10. Подготовим сладкий перец. Помоем его и аккуратно удалим у овощей семенную коробку. Еще раз промоем перец внутри, чтобы удалить все семена.
11. Начиним сладкий перец готовой начинкой.
12. Переложим фаршированный сладкий перец в глубокую кастрюлю. Добавим два листа лаврушки и перец горошком.
13. Зальем перец подсоленным томатным соком (его можно разбавить водой или бульоном). Необходимо, чтобы перец был полностью покрыт соком. Накроем кастрюлю крышкой. Поставим ее на конфорку, включенную на средний огонь. Когда сок закипит, снимем пену и уменьшим огонь до минимума. Будем готовить перец 50 минут.
14. Готовый фаршированный болгарский перец будем подавать горячим со сметаной или чесночным соусом, украсив свежей ароматной зеленью.
Приятного аппетита!
receptino.ru
Популярные рецепты
Новые рецепты
Перец, фаршированный мясной начинкой — пошаговый рецепт с фото на Готовим дома
Многие любят перец, фаршированный мясом и рисом, но не все умеют вкусно его готовить. Я расскажу Вам просто идеальный рецепт этого вкусного сочного овощного блюда. Его часто готовят осенью, когда на даче и на прилавках полно разноцветных мясистых перцев по невысокой цене. Этот рецепт мой фирменный, я готовлю его уже много лет и фаршированный перец до сих пор остается любимым блюдом нашей семьи. Я с детства обожаю фаршированный перец, но все рецепты, которые я пробовала до этого не были такими фееричными. Поэтому как только я набралась достаточно кулинарного опыта, я рискнула сама подобрать ингредиенты и пропорции для своего любимого блюда и получился просто шедевр! Сначала я фаршировала перец только фаршем из свинины и говядины, а теперь готовлю его практически с любым мясом, также вкусно получается и с курицей, и индейкой. Всегда добавляю немного риса, как и в классическом рецепте и побольше помидоров, чеснока, зелени и специй. С радостью теперь делюсь этой вкуснятиной с Вами! И надеюсь, что мой рецепт Вам также придется по вкусу и станет фирменным рецептом в Вашей семье!
Ингредиенты
фарш (свинина + говядина) 400 г
болгарский перец (крупный) 8-10 шт
рис 2-3 ст. л.
помидоры 2-3 шт
лук репчатый 2 шт
морковь 1 шт
чеснок 2 зубчика
кетчуп (или томатный соус) 1 ст.л.
зелень петрушки или укропа пучок
масло растительное для жарки
сахар 1 ч. л.
соль
свежемолотый перец
сметана 200 г
кетчуп (или томатный соус) 2-3 ст.л.
вода 500 мл
соль по вкусу
Общая информация
Общее время приготовления
2 ч
Активное время приготовления
1 ч 0 минут
Сложность
Легкий
Кол-во порций
8-10
Видеорецепт
<noscript><img src='/800/600/https/vyshe-neba.ru/iipics/aHR0cDovL2luYy1uZXdzLnJ1L2RhdGEvaW5jL3VwbG9hZC8yMDIwLTA2LzIxL2ltYWdlLTU3NTItMTU5MjczMDIyNC5qcGc=' /></noscript> youtube.com/embed/n8baBGpp90k» frameborder=»0″ allowfullscreen=»»/>
Подготовить ингредиенты.
Перец вымыть, аккуратно вырезать семенную коробку, еще раз промыть от семян и обсушить бумажными полотенцами.
В сотейнике разогреть немного масла, выложить перец и слегка обжарить со всех сторон.
Переложить в миску и отставить в сторону.
Приготовить начинку.
Рис промыть, залить водой и отварить до полуготовности (около 5-7 минут).
Морковь вымыть, очистить и натереть на крупной терке или на терке для корейской моркови.
Лук очистить и нарезать четвертькольцами.
В сковороде разогреть растительное масло, выложить лук, немного посолить, поперчить и обжарить около 15-20 минут, на медленном огне, до мягкости.
Сдвинуть лук лопаткой на край сковороды, выложить морковь, слегка посолить и обжарить, помешивая, пока морковь немного не обмякнет (около 3-4 минут).
В большой миске соединить фарш, рис и обжаренные лук с морковью.
Помидоры вымыть, сделать на каждом крестообразный надрез, опустить в кипяток на 30-60 секунд, затем быстро переложить в ледяную воду и снять кожицу.
Нарезать помидоры маленькими кубиками.
Чеснок очистить и пропустить через чесноковыжималку.
Зелень вымыть, обсушить и порубить.
Добавить к фаршу помидоры, кетчуп, чеснок, зелень, соль, сахар и свежемолотый перец.
Хорошо перемешать фарш (удобно перемешивать руками).
Подготовленные перцы наполнить фаршем и поместить в сотейник или другую толстостенную посуду.
Приготовить томатно-сметанный соус.
Сметану соединить с кетчупом и перемешать.
Влить воду и еще раз перемешать.
По вкусу соус посолить и поперчить.
Полученным соусом залить перец.
Тушить перец при слабом кипении, под крышкой, около 40-60 минут.
Выключить огонь и дать настояться еще 10 минут.
При подаче фаршированный перец полить сметаной и посыпать зеленью.
Приятного Вам аппетита!
Поделись рецептом с друзьями!
Фаршированный перец пошаговый рецепт с фотографиями
13 сентября 2013 г.
Доброе утро!
Давеча мы делали голубцы, а в этот раз обленились и решили нафаршировать перцы. Почему обленились? Да потому, что перец фаршировать гораздо проще и быстрее, чем разбирать капустный кочан, отделять от него по одному листочки, отмачивать их в кипятке и заворачивать в эту нежную субстанцию фарш.
А перец — он и в Африке перец! Природный стакан, по сути. Не надо ничего шаманить, обрезал, вычистил, набил фаршем и готово! Куда уж проще-то?
Продуктовый набор:
Болгарский перец
Фарш (на 10 перцев где-то 800 грамм)
Рис
Лук
Морковь
Сметана
Томатная паста
Соль
Черный перец
Бульонные кубики (куриные)
Да, вы правильно прочитали — мы делали всё это на бульонных кубиках. Хотя, естественно, на натуральном бульоне будет и вкуснее и правильнее. Однако, если следовать правилу «трёх П», то и кубики сойдут.
Первым делом промываем рис и ставим его вариться. Варим не до готовности, а с «твердинкой». Где-то минут семь:
Пока рис булькает, вычищаем перцы. Отрезаем верхнюю часть:
…и выгребаем всю требуху. «Шапки» оставляем:
Рис готов:
Перцы тоже:
Красота:
Теперь вываливаем их в самую большую кастрюлю и заливаем кипятком минуты на две:
А пока смешиваем фарш и рис:
Ошпаренные перцы готовы к закладке:
Трём на крупной тёрке морковь и режем четвертькольцами лук. Обжариваем:
Попутно начиняем перчики фаршем:
Готово:
Укладываем всё в кастрюлю и накрываем «крышечками»:
Из остатков фарша можно скатать ёжиков:
Теперь разводим в кипятке бульонные кубики, добавляем соль, перец, томатную пасту и лавровый лист:
Заливаем бульоном перец, сверху кладём морковь с луком:
И в конце покрываем всё наше хозяйство сметаной:
Ставим кастрюлю на огонь. Как закипело, накрываем крышкой, плиту убавляем и тушим порядка сорока минут.
Зовём всех к столу, раскладываем благоухающие перчики по тарелкам и обязательно наливаем по рюмочке )).
Приятного аппетита!
👌 Фаршированный болгарский перец, рецепты с фото
Фаршированный перец — это не только яркое украшение стола, но и достаточно простое в исполнении и божественно вкусное блюдо, которым я частенько стараюсь баловать свою семью. Фаршированный болгарский перчик можно приготовить с различной начинкой, но я предлагаю достаточно необычный рецепт фаршированного перца — мясной фарш с рисом и грибами.
Ингредиенты:

10 штучек болгарского перца
1 стакан риса
500 грамм фарша, сделанного из равных частей говядины и свинины
3 небольшие луковицы и 1 морковь
3 зубчика чеснока
3 ч. л. сухой смеси чебреца, базилика, орегано,
3 ст. ложки густой томатной пасты
молотый черный перец
500 г шампиньонов или любых других грибов
лавровый лист и соль
растительное масло для обжаривания
Приготовление
Перец грибы и морковку необходимо хорошенько промыть. Затем срезать у перца корешок и сквозь образовавшееся отверстие удалить стержень с семенами.

Лук очистить, мелко нарезать и обжарить до светло-золотистого цвета.

Морковку необходимо натереть на крупной терке.

Затем добавляем морковку к луку и обжариваем на слабом огне, около 5 минут.

Пока обжаривается лук и морковка, готовим фарш, а затем мелко режем шампиньоны и добавляем их к фаршу.

Шляпки перца, оставшиеся после его чистки и чеснок, режем на мелкие кусочки и тоже добавляем к луку и морковке, обжаривая все еще около трех минут.

Рис отвариваем до полуготовности — примерно минут 10, охлаждаем и смешиваем с фаршем, пассерованным луком и морковью. Затем добавляем молотый черный перец, лавровый лист и соль, после чего все тщательно перемешиваем.

Стручки перца наполняем приготовленным фаршем и аккуратно складываем в кастрюлю.

Заливаем перцы немного подсоленной горячей водой, которую предварительно смешиваем с томатной пастой, но не выше края самого перца, и варим на слабеньком огне около получаса. Подаем болгарский перец фаршированный с соусом, в котором он непосредственно и варился.
Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в Яндекс Дзен, Вконтакте, Одноклассниках, Facebook и Pinterest!
ЛУЧШИЙ рецепт фаршированного болгарского перца с говяжьим фаршем
Классический фаршированный перец с рисом, говяжьим фаршем и здоровой радугой сладких красных, желтых и оранжевых болгарских перцев — лучшая идея для легкого ужина в любой вечер недели.
С самого раннего детства я любил рисовать радуги. Теперь ем их.
Но в детстве я сморщил нос при виде этих круглых овощей, а когда они появились на моей обеденной тарелке, я задумал, как бросить каждый кусочек в салфетку, которую хитро подсовывали собаке, с нетерпением ожидающей под столом. .Я был ребенком, и есть целый болгарский перец, даже если он был начинен говяжьим фаршем, не было моим представлением об обеде. Теперь это моя любимая часть!
Когда вы становитесь взрослым, есть еду, которую ненавидели в детстве, внезапно перестают есть. что. Плохо. и иногда действительно очень хорошо. И я не могу остановиться! Я просто продолжаю делать больше вариантов этого блюда, подаваемого в его собственном сосуде, например, мои мексиканские фаршированные перцы, сливочный перец с курицей и грибами, цуккини, фаршированный перцем из киноа и индейки и даже запеченные яйца в фаршированном перце.
Но краеугольный камень всех перцев — это классический рецепт лучшего фаршированного болгарского перца с рисом и говяжьим фаршем.
Лучший вид перца для начинки
Сегодняшний ассортимент перца поступает из продуктовых магазинов разных сортов (красный, желтый и оранжевый) и с местного фермерского рынка (больше желтого и пурпурного), что дает радужную сладость, которую так и просят наполнить.
Если вы предпочитаете зеленый перец, обязательно используйте его.
Я вспомнил рецепт моей мамы с говяжьим фаршем и рисом в томатном соусе и украсил его кусочками грибов и свежесрезанной кукурузой, а также немного зелени и хлопьями красного перца.
Что можно положить в фаршированный перец
Это один из тех рецептов, которые есть у вас в холодильнике. Используйте мои порции в качестве руководства, но обязательно наденьте экспериментальную шляпу при выборе ингредиентов:
Красный, желтый, оранжевый или даже зеленый сладкий перец
Нежирный говяжий фарш
Грибы
Вареный белый рис (вы также можете использовать коричневый рис, фарро или киноа)
Томатный соус
Кукуруза, сельдерей и чеснок
Сыр, я добавил тертую фонтину, но вы можете использовать монтерей джек или моцареллу, или что-то еще, что есть под рукой.
Если вы предпочитаете зеленый болгарский перец, обязательно используйте его вместо или в дополнение к этому набору красочных красот.
Срежьте с перца верхушку, чтобы начать все с мясной начинкой. Если вы предпочитаете меньшие порции, разрежьте перец пополам и подавайте открытыми.
Как заставить перец, фаршированный перцем, встать
Когда я ел их в детстве, моя мама подавала перец, разрезанный пополам, положенный на спину. Но мне больше всего нравится фаршированный перец, когда я стою прямо и доверху наполнен начинкой.
Вот мои советы, как заставить фаршированный перец стоять и не опрокидываться:
Используйте форму для запекания, которая плотно прилегает к перцу. Перцы сжимаются во время готовки, поэтому плотно упаковывайте их в сыром виде, и они станут мягкими и немного опадут от тепла.
Обрежьте нижнюю часть перца. Дайте перцу ровную поверхность, чтобы выровнять его раскатистую попку.
Приготовьте мясо перед заливкой
При приготовлении фаршированного перца часто задают вопрос: «Должен ли я готовить мясо перед тем, как начинить перец?» Ответ — да.Добавление сочного обжаренного мяса придает этому блюду больше аромата, поэтому не пропустите этот шаг. Перед добавлением овощей подрумяните мясо, чтобы оно смягчилось и приобрело аромат, а затем добавьте приправу, чтобы тушить и смешать ароматы.
Лучший рис для фаршированного перца
Средний, длиннозерный белый рис или жасминовый рис — это рис, который я чаще всего использую в фаршированном перце. Но коричневый рис или другие зерна, такие как фарро или киноа в этих перцах, тоже отличный вариант.
Это отличный рецепт, чтобы израсходовать оставшийся рис.Или, пока мясо готовится, приготовьте белый рис или другое зерно, которое вы добавляете в смесь перца, и добавьте его в мясо и овощи непосредственно перед тем, как начинить перец.
Как долго вы готовите фаршированный перец?
Часто задаваемый вопрос: как долго вы варите фаршированный перец?
Мой секрет для экономии времени: бланшируйте перец в микроволновой печи, чтобы сократить время приготовления!
Я предварительно готовлю перец, добавляя его в форму для запекания, пригодную для использования в микроволновой печи, и посыпая внутреннюю часть перца небольшим количеством кошерной соли, затем добавляя 1/4 стакана воды на дно формы.Накройте перец крышкой и подождите 5 минут в микроволновой печи, чтобы они приготовились и размягчились.
Фаршировать перец теплой начинкой и готовить в духовке в течение 20 минут, пока сыр не станет мягким и сыр не начнет пузыриться.
Сделайте их в мультиварке или мультиварке
Этот рецепт один из самых простых для перехода на мультиварку или мультиварку.
Чтобы приготовить в мультиварке, приготовьте рецепт в соответствии с инструкциями на шаге 3. Перед добавлением перца опрыскайте внутреннюю часть мультиварки кулинарным спреем, добавляя любую начинку на дно вкладыша мультиварки.Дождитесь добавления сыра до последних получаса приготовления.
Готовьте 3 часа на высокой температуре или 5 часов на низкой температуре или до тех пор, пока перец не станет мягким и нежным.
Как заморозить фаршированный перец
Фаршированный перец после приготовления заморозить. Хранить в морозильном контейнере в морозильной камере до 3 месяцев. Заморозьте на отдельные порции, чтобы взять с собой на обед, или отложите, чтобы быстро разогреть ужин.
Для разогрева замороженного фаршированного перца:
Разогрейте в микроволновой печи в контейнере, подходящем для микроволновой печи, в течение 20 минут на СИЛЬНОМ огне или пока не нагреется внутри.
Чтобы приготовить в духовке, разогрейте до 375 ° F и готовьте в течение 1 часа.
Что есть с фаршированным перцем
Фаршированный болгарский перец — это действительно целая еда в одном, поэтому все, что вам действительно нужно для завершения легкого и здорового ужина, — это простой салат и легкий десерт, если вы хотите пойти на расстояние.
Если вы готовите по этому рецепту, дайте мне знать! Оставьте оценку этому рецепту ниже и оставьте комментарий, сделайте фото и отметьте меня в Instagram с #foodiecrusheats.
BEST Фаршированный перец с говяжьим фаршем
Я использую красный, оранжевый и желтый болгарский перец, чтобы покрыть все цвета радуги, и фарширую их нежирным говяжьим фаршем, грибами и сверху небольшим количеством сыра для хорошей здоровой дозы витамина С, белка и углеводов одновременно. .
Состав
1 фунт постный говяжий фарш 90% постное
4 грибы нарезанный
3 початки свежих кукурузных зерен или 1 1/2 стакана замороженной кукурузы
2 ребрышки сельдерея тонко нарезанный
1 средний лук нарезанный
2 гвоздика чеснок рубленый
2 14. 5 унция банки маленькие нарезанные кубиками помидоры с соком
2 столовые ложки концентрированная томатная паста
2 столовые ложки Бэзил
1 столовая ложка орегано
1/2 чайная ложка хлопья красного перца
кошерная соль и свежемолотый черный перец по вкусу
1 1/2 чашки вареный длиннозерный рис
1/4 чашка нарезанная итальянская петрушка
6 болгарский перец
1 чашка тертый сыр фонтина или сыр монтерей джек
Инструкции
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту.
Обжарьте говяжий фарш в большой сковороде на среднем огне в течение 5 минут или почти до полной готовности. Добавьте грибы, кукурузные зерна, измельченный сельдерей, лук и чеснок и готовьте, пока овощи не станут мягкими. Добавьте нарезанные кубиками помидоры, томатную пасту, базилик, орегано и хлопья красного перца. Приправить кошерной солью и молотым перцем по вкусу и варить 15-20 минут. Вмешайте приготовленный рис и мелко нарезанную петрушку и готовьте еще 5 минут или пока рис не прогреется.
Тем временем срежьте с перца верхушки и выньте ложкой ребра и семена, затем промойте. Слегка посыпьте перец кошерной солью изнутри и поместите в блюдо, подходящее для микроволновой печи, с 1/4 стакана воды. Накройте полиэтиленовой пленкой и поставьте в микроволновую печь на 5 минут или пока они не начнут размягчаться.
Переложите в форму для выпечки емкостью 3 литра и залейте перец горячей смесью мяса и риса. Посыпьте верхнюю часть сыром и запекайте 20 минут, пока перец не станет мягким, а сыр не подрумянится.Подавать горячим.
Пищевая ценность
BEST Фаршированный перец с говяжьим фаршем
Сумма на порцию
калорий 308 Калорий в составе жира 90
% дневная стоимость *
Жир 10 г 15%
Насыщенные жиры 5 г 31%
Холестерин 64 мг 21%
Натрий 308 мг 13%
0
Калий 3 26 9182% Углеводы 29 г 10%
Клетчатка 5 г 21%
Сахар 10 г 11%
Белок 25 г 50%
Витамин A 4429IU 89%
Витамин C 166 мг 201%
Кальций 211 мг 21%
Железо 4 мг 22%
* в процентах диета на 2000 калорий.
Другие рецепты фаршированного болгарского перца
Мы отправляем хорошие электронные письма. Подпишитесь на FoodieCrush и получайте каждое сообщение и эксклюзивный контент только для наших подписчиков прямо на ваш электронный ящик.
Следуйте за мной в Instagram , Facebook, Pinterest и Twitter , чтобы получить больше вдохновения от FoodieCrush.
Как всегда, спасибо за чтение и поддержку компаний, с которыми я сотрудничаю, что позволяет мне создавать для вас более уникальный контент и рецепты.В этом посте могут быть партнерские ссылки, за которые я получаю небольшую комиссию. Все мнения всегда мои.
СохранитьСохранить
СохранитьСохранить
Поделиться — это забота!
«Что мне приготовить на ужин?»
Если вы часто задаете этот вопрос, пройдите нашу короткую викторину, и мы поделимся с вами рекомендуемым рецептом.
Лучший классический рецепт фаршированного перца
Болгарский перец — отличная посуда для начинки мяса, риса и, конечно же, сыра.Он достаточно крепкий, чтобы держать форму в духовке, а аромат достаточно тонкий, чтобы хорошо сочетаться с чем угодно. Это наш любимый рецепт, но варианты настройки — бесконечные . Мы используем тертый «Монтерей Джек», но не стесняйтесь заменять любой другой плавленый сыр, который у вас есть под рукой. Вы также можете использовать другой фарш (свинину, индейку или курицу) вместо говядины. Можно даже использовать итальянскую колбасу! После того, как вы сделаете эту итерацию, мы рекомендуем вам сделать свою собственную и показать нам результаты!
Мы полюбили фаршированный перец с тех пор, как впервые увидели его.Это наш классический рецепт — как только вы освоите их, не стесняйтесь экспериментировать с нашими сортами Чизстейк и Куриный парм.
Это уже сделал? Сообщите нам, как это было, в комментариях ниже!
Узнать больше + Читать меньше —
Реклама — продолжить чтение ниже
Урожайность: 6 порции
Время подготовки: 0 часы 10 минут
Общее время: 1 час 20 минут
2 ст.
Оливковое масло первого холодного отжима, плюс еще для полива
1
(14,5 унций) консервированные помидоры
Перец черный свежемолотый
6
болгарский перец, удаленные ботвы и ядра
1 c.
измельченный домкрат Монтерей
Свежемолотая петрушка для украшения
Этот модуль покупки ингредиентов создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном содержимом на их веб-сайте.
Разогрейте духовку до 400 °. В небольшой кастрюле приготовьте рис согласно инструкции на упаковке.В большой сковороде на среднем огне разогрейте масло. Варить лук до мягкости около 5 минут. Добавьте томатную пасту и чеснок и готовьте до появления аромата еще около 1 минуты. Добавить говяжий фарш и варить, разбивая мясо деревянной ложкой, пока он не перестанет быть розовым, 6 минут. Слейте жир.
Верните говяжью смесь в сковороду, затем добавьте приготовленный рис и нарезанные кубиками помидоры. Приправить орегано, солью и перцем. Дайте закипеть, пока жидкость немного не уменьшится, около 5 минут.
Положите перец разрезанной стороной вверх в форму для выпечки размером 9–13 дюймов и сбрызните маслом.Выложите ложку говяжьей смеси в каждый перец и сверху выложите монтерей джек, затем накройте форму для выпечки фольгой.
Выпекать, пока перец не станет мягким, около 35 минут. Откройте крышку и запекайте, пока сыр не станет пузырящимся, еще 10 минут.
Перед подачей украсить петрушкой.
Паркер Файербах
Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano. io.
Реклама — продолжить чтение ниже
Фаршированный перец от шеф-повара Джона | Все рецепты
Хотя я использую все рецепты более 10 лет, я никогда не находил рецепт, который мне так понравился бы, что я бы присоединился к нему, чтобы просто оценить его, до сих пор! Мне 50 с лишним лет, и большую часть жизни я пристрастился к голубцам и перцу.Я перепробовала сотни разных рецептов. НИ ОДИН даже близко не подошел к этому! Мои поиски идеального голубца или перца окончены! Я никогда не воспользуюсь другим рецептом. В этот самый момент я собираюсь использовать начинку без риса, чтобы приготовить домашние равиоли. Спасибо, шеф-повар Джон, за такой ФЕНОМИНАЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ!
Когда я после долгих уговоров спросила своего парня, что он любит есть, единственное, что он назвал, — это фаршированные перцы, отметив, что его мать часто их готовит. Позже он сказал: «Почему бы нам просто не съесть их у моих мам?» Понятно — у мамы были хорошие фаршированные перцы. Вчера вечером я впервые попробовала приготовить фаршированные перцы для своего парня и использовала этот рецепт. Я разделил рецепт пополам, а 2 больших перца разделил пополам и заправил их таким образом, чтобы было легче приготовить оставшиеся порции. Пока я их готовила, мой парень стоял надо мной, ухмыляясь … и сказал: «У тебя немного другой путь». Я видел, что он был настроен скептически !! С точки зрения презентации, эти перцы выглядели удачно.Красивый. Мы сидели, ели и первые несколько минут не разговаривали. Я нервничала … Не думаю, что они ему нравятся. На полпути к моей тарелке он тихо говорит: «Это не похоже на моих мам». Я сказал: «Прости, детка …», и прежде чем я успел закончить, он воскликнул: «ОНИ» ЛУЧШЕ !!!! ОНИ ТАК ЧЕРТЫ ХОРОШИЕ! «И они были !! Пока я сижу здесь и пишу свой первый обзор, я ем остатки. НЯМ !! Единственное, и это может быть потому, что я присмотрелся к тому, чтобы сократить вдвое рецепт, — это то, что я хотел бы приготовить больше соуса.Это было восхитительно, и мы добавили немного риса, но остатков было немного. Это было так восхитительно, что я бы хотел добавить еще соуса в смехотворное количество! НЯМ !! Может быть иначе, если вы будете делать полный рецепт, а может, стоит удвоить соус, или полторы.
Лучший фаршированный перец, который у меня когда-либо был. Я почти полностью выполнил рецепт — у меня не было говяжьего бульона, поэтому я просто использовала воду, и это все равно было вкусно.Спасибо!
Мы сделали двойной рецепт из 8 болгарских перцев (16 половинок). Порции очень щедрые. Я очень хорошо выполнил рецепт, хотя я использовал меньше сыра, так как мне не хотелось открывать еще один пакет. Все получили восторженные отзывы. Мне это нравилось, моему мужу это нравилось, и детям это нравилось. Зеленый перец и ярко-красный соус создают красивый контраст, а вкус восхитителен.У нас осталось довольно много еды, и остатки на вкус не менее хороши. Я очень рекомендую сделать огромную партию и немного заморозить. Это дешевле и вкуснее, чем замороженный фаршированный перец в коробках.
Наверное, лучший перец, который я когда-либо ел! Они были фантастическими! Я немного изменил его из-за того, что у меня было под рукой.У меня была упаковка весом 2 фунта 93% обезжиренного говяжьего фарша, поэтому я пропустила колбасу. К имитируя пикантный вкус колбасы, я добавила к мясу немного семян фенхеля, хлопьев перца и молотого шалфея. Я использовал коричневый рис вместо белого. Для нарезанных кубиками помидоров я использовал помидоры в стиле ротель и осушил их. У меня не было сыра пармезан, что мне было делать? Момент лампочки … те пакеты пиццы с пармезаном, которые вам дарят, когда вы заказываете пиццу! У меня их тонна, поэтому я добавил к мясу около 12 пакетов.Я не добавлял сыр сверху до последних 20 минут и закончил тем, что положил сверху моцареллу. Подается с цельнозерновыми спагетти, посыпанными луком, чесноком и перцем. ПОЛНОСТЬЮ восхитительно! Я НАСТОЛЬКО наелся, и я борюсь с желанием перекусить еще … соус тоже был отличным!
Я приготовил половину смеси для начинки по этому рецепту, и этого хватило на три маленьких зеленых перца (6 половинок).Я приготовил их рано утром, накрыл крышкой и поставил в холодильник. Я отказался от свиной колбасы и использовал свежие помидоры. Рецепт сбивает с толку, потому что он предлагает вам добавить рис и пармезан в мясную смесь. Затем позже вам будет предложено посыпать оставшийся пармезан (какой оставшийся пармезан?) Сверху. Так что, не зная, сколько положить куда, я просто переложил его и добавил 2 т. В мясную смесь и посыпал еще сверху после выпечки. Я запекала их под крышкой 45 минут и открывала еще 15 минут, и мои перцы все еще были хрустящими и нежными.Я бы больше не хотел их печь. Это было хорошо, и намек на бальзамический уксус был хорошим дополнением.
Не думаю, что когда-либо знал настоящую любовь с начинкой из перца, пока не встретил их. Ух ты. Я ничего не изменил, кроме красного болгарского перца. Неизвестно, когда добавлять сыр, в смесь или в качестве начинки, или 1/2 и 1/2.Я добавил его в смесь, и это было очень заметно и хорошо сработало. Было бы трудно посыпать сверху, так как начинки было ОЧЕНЬ много, поэтому я выложил ее как можно выше на каждый перец. Мне показалось странным не готовить мясо сначала, но я думаю, что этот метод добавляет аромата и всего, что приготовлено до идеальной готовности в указанные сроки. Затем вылейте соус из кастрюли ложкой для аромата и еще более вкусного. Если вы считаете, что первая ночь хороша, то на следующий день она будет дважды подогрета.
Да я это утомляю, и это было большим разочарованием! После одного укуса моя жена не стала есть это, а я съел только потому, что потратил на это 2 часа! Я точно выполнила рецепт, за исключением того, что вместо зеленого перца использовала красный болгарский перец.
Я подумал, что это отличный рецепт.Моя семья относилась к этому так себе, но они совсем не заботятся о фаршированном перце. Единственная претензия к рецепту, который у меня есть, — это то, что он сделан как есть, у вас слишком много начинки или недостаточно перца. Я использовал 4 очень больших болгарских перца, и у меня все еще оставалась тонна начинки. Я даже слишком набил свой и имел лишнее. Я бы запросто могла заправить начинкой еще 3-4 перца. Я только что приготовила дополнительную начинку вместе с перцем в соусе. Спасибо за новый ароматный аромат старого фаршированного перца!
ЛУЧШИЙ фаршированный перец (+ советы по приготовлению еды)
Фаршированный перец — всегда любимец всей семьи.Этот классический вариант наполнен говяжьим фаршем, чесноком, луком, помидорами, шпинатом и рисом. Они полезны, сытны и полезны — из них можно приготовить вкусные остатки еды или приготовить еду.
Когда сладкий перец разрезают пополам, он становится идеальным овощем для наполнения разнообразными ингредиентами. Они достаточно твердые, чтобы держать форму во время готовки, и в то же время достаточно мягкие, чтобы их можно было нарезать вместе с начинкой, чтобы получилось полноценное блюдо.
Этот рецепт также можно бесконечно настраивать в соответствии с различными диетами и предпочтениями, так что получайте удовольствие от него.Но у меня есть несколько советов ниже, когда дело доходит до вкусов, времени и приготовления еды на будущее. А теперь перейдем к делу.
Как нарезать сладкий перец
В основе этого рецепта используется 6 болгарских перцев, разрезанных пополам вдоль . Хотя в некоторых рецептах верхушка срезается, есть несколько причин, по которым я делю их пополам.
Вы не потеряете ни одного болгарского перца, если нарежете его вдоль.
Они не опрокидываются, когда вы пытаетесь разрезать их после того, как они были запечены.
Их легче хранить в плоских контейнерах для хранения еды.
Начинка для фаршированного перца
Начинка в этой классической версии — это всего лишь несколько простых ингредиентов, таких как:
Говяжий фарш : Если вы не любитель говядины, подойдет куриный фарш или индейка.
Лук и чеснок : добавление обоих ингредиентов усилит пикантность.
Помидоры : Я использую жареные на огне помидоры, чтобы придать дымной глубине аромата
Рис : Вы можете использовать любой рис, включая белый, коричневый или дикий рис.
Итальянская приправа : Эта смесь специй представляет собой классическое сочетание ароматических трав.
Сыр : сыр Монтерей Джек прекрасно сочетается с этим рецептом. Но вы также можете использовать тертый перец, швейцарский перец или моцареллу.
Какой цвет сладкого перца использовать
Вы когда-нибудь задумывались, почему болгарский перец бывает разных цветов и цен? Все болгарские перцы сначала становятся зелеными, а затем меняют цвет по мере созревания и созревания.Зеленый сладкий перец всегда самый дешевый, так как его собирают недозрелым и немного горьким на вкус.
Если дать время созреть на лозе, зеленый сладкий перец превращается в ярко-желтый, оранжевый и красный сладкий перец. Эти версии слаще и содержат больше питательных веществ. Фактически, красный сладкий перец содержит в два раза больше витамина С, чем зеленый сладкий перец. Это дает им более высокую цену по сравнению с двумя другими.
Как приготовить лучший фаршированный перец
У меня есть секретный совет, как приготовить здесь быстрый ужин в будние дни.Перцы предварительно запекать! Нет, вам не нужно больше пачкать посуду и варить ее до кипения. И не нужно ждать, пока вы приготовите мясную смесь. Предварительно запеките перец , пока готовите начинку, и сэкономьте около 15 минут.
Разогрейте духовку на 350 градусов по Фаренгейту. Затем выполните следующие действия:
Приготовьте болгарский перец. Перец разрезать пополам вдоль и удалить семена и оболочку. Затем натрите внутреннюю и внешнюю стороны небольшим количеством оливкового масла и выложите их лицевой стороной вниз в форму для запекания. Поставьте их в духовку примерно на 15 минут, чтобы они стали мягче.
Приготовьте мясо. Пока болгарский перец запекается, обжарьте в большой сковороде лук, чеснок и говядину. Затем слейте лишнюю жидкость.
Обжарьте остальное. Добавьте рис, помидоры, шпинат, итальянскую приправу, соль и перец. Обжаривайте 1-2 минуты или пока шпинат не увянет.
Начать заполнение. Достаньте перец из духовки и переверните.Затем залейте их говяжьей смесью и посыпьте сыром.
Выпекать. Поставьте их в духовку примерно на 20 минут или пока перец не станет мягким.
Украсить и подавать! Сверху посыпать рубленой петрушкой и сразу же подавать.
Проявите творческий подход с начинкой
Прелесть этого рецепта в том, что фаршировать перец можно чем угодно! Вот несколько вкусных комбинаций, которые можно добавить в еженедельный график приема пищи:
Средиземноморский перец : говяжий фарш, нут, лук, рис, томатный соус, фета, чесночный порошок и перец.
Веганские грибы и ореховый перец : Нарезанные кубиками грибы, грецкие орехи, чеснок, лук, рис и приправы для тако.
Вегетарианские перцы Tex-Mex : Черная фасоль, кукуруза, нарезанные кубиками помидоры, чеснок, лук, рис, приправа для тако, сыр перечный джек и мелко нарезанная кинза.
Если вы хотите удовлетворить некоторые диетические потребности, попробуйте эти заменители.
Как приготовить еду
Если вам нужно оживить вашу рутину приготовления еды, добавьте эти фаршированные перцы в свое меню.После того, как вы приготовили рецепт выше, храните их в герметичных контейнерах от до до 5 дней в холодильнике . Вы также можете заморозить их на срок до 2 месяцев .
Чтобы повторно нагреть перец, поместите замороженный перец прямо в духовку и запекайте при температуре 350 градусов по Фаренгейту примерно 10-15 минут или в микроволновой печи примерно 3-4 минуты. Если вы сначала разморозите их в холодильнике на ночь, это сократит время, необходимое для повторного нагрева, на пару минут.
Видео с рецептом фаршированного перца
Хотите узнать, как я готовлю этот рецепт, шаг за шагом? Посмотрите видео ниже!
Более простые идеи для ужинов в будние дни
У вас впереди плотный график? Вот несколько рецептов ужина, которые всегда будут у вас под рукой.Их легко приготовить, они полны вкуса и остаются отличными остатками.
А для закуски из фаршированного перца попробуйте эти мини-перцы, фаршированные беконом и козьим сыром!
ЛУЧШИЙ фаршированный перец + советы по приготовлению еды
Фаршированный перец, несомненно, является любимым блюдом всей семьи. Они сытные, полезные, легко настраиваемые и отлично подходят для приготовления еды и остатков еды. Посмотрите видео выше!
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту.
Разрежьте болгарский перец пополам вдоль и удалите семена и оболочку. Сбрызните небольшим количеством оливкового масла и натрите как изнутри, так и снаружи, чтобы покрыть их. Разложите их вверх дном в двух противнях или на одной половине листа и запекайте около 15 минут, пока делаете начинку.
В большой сковороде на среднем огне сбрызните двумя столовыми ложками оливкового масла и обжарьте чеснок и лук в течение одной минуты.
Добавьте говяжий фарш и готовьте, пока говядина не подрумянится, при необходимости разбивая ее лопаткой.
Слейте излишки жидкости с говядины и добавьте нарезанные кубиками помидоры, рис, шпинат, итальянскую приправу, соль и перец. Перемешивайте минуту или две, или пока шпинат не увянет.
Достаньте сладкий перец из духовки и переверните щипцами.
Залейте перец говяжьей смесью и сверху посыпьте сыром. Поместите их обратно в духовку и запекайте 20 минут или пока перец не станет мягким.
Посыпьте свежей петрушкой и подавайте.
Каждая порция — две половинки фаршированного перца.
Вы можете получить 1 1/2 стакана вареного риса, приготовив 1/2 стакана сухого риса (приблизительно). Но вы всегда можете приготовить больше, чем нужно, и приготовить еду по другим рецептам.
Вы можете выпекать их на двух противнях или на одном противне на половину листа большего размера.
калорий: 328 ккал, углеводы: 20 г, белок: 20 г, жиры: 18 г, насыщенные жиры: 6 г, холестерин: 58 мг, натрий: 115 мг, калий: 590 мг, клетчатка: 3 г, сахар: 6 г, витамин A: 4736 МЕ, витамин C: 156 мг, кальций: 113 мг, железо: 3 мг
© Дауншифтология.Контент и фотографии защищены авторским правом. Обмен этим рецептом приветствуется и приветствуется. Копирование и / или вставка полных рецептов в любые социальные сети строго запрещено.
Запеканка с фаршированным перцем — Рецепт Runner
Замените традиционные фаршированные перцы и сделайте вместо них эту запеканку с легкой начинкой! Все вкусы, которые вам нравятся в фаршированном перце, но приготовленные на одной сковороде и на столе за 30 минут.
Этот рецепт и фотографии были обновлены с момента публикации оригинальной публикации от 26.09.2014
Фаршированный перец — один из моих любимых обедов, когда я не могу решить, что приготовить.Мне нравится, что вы можете начинить их практически любой комбинацией вкусов и ингредиентов, которые вам нравятся. Один из моих любимых рецептов фаршированного перца — это мексиканский перец с начинкой из киноа.
Моя единственная претензия к фаршированному перцу заключается в том, что его запекание занимает некоторое время, так как вы обжариваете перец целиком. В дни, когда у вас мало времени или когда вы хотите изменить режим фаршированного перца, попробуйте вместо этого приготовить эту фаршированную перцовую запеканку! Все готовится на одной сковороде и готовится в основном на плите.
Ингредиенты, необходимые для приготовления запеканки из перца
Постный фарш из индейки
Лук желтый
Чеснок
Болгарский перец
Итальянская приправа, сушеный орегано, копченый перец
Консервированные помидоры, нарезанные кубиками
Томатный соус
Бальзамический уксус
Вареный коричневый рис
Колби Джек или сыр на выбор
Как приготовить запеканку из перца
Если вы не хотите переложить эту запеканку в форму для запекания, вы можете приготовить ее полностью на сковороде, пригодной для духовки. Начните с обжаривания лука, чеснока, перца и фарша из индейки вместе с небольшим количеством оливкового масла. Приправьте смесь всеми специями и готовьте все, пока индейка не покрошится и не перестанет быть розовой.
Добавить нарезанные кубиками помидоры, томатный соус, бальзамический уксус и рис, затем все перемешать. На этом этапе вы можете покрыть запеканку тертым сыром, кусочком фольги или крышкой и запекать в духовке примерно 15 минут. Снимите фольгу или крышку и жарьте несколько минут, чтобы сыр стал слегка подрумяненным и хрустящим.
Советы и часто задаваемые вопросы
Совет по экономии времени — Если у вас нет остатков вареного риса и у вас нет времени на его приготовление, я рекомендую купить пару упаковок пароваренного риса, который вы разогреете в микроволновой печи в течение пары минут. Я использую их часто, и они отлично экономят время. Этот бренд Seeds of Change — мой любимый.
Могу ли я использовать говяжий фарш? Да, нежирный говяжий фарш отлично подойдет вместо фарша из индейки. Вы также можете использовать фарш из курицы или даже смесь итальянской колбасы из индейки / курицы вместе с фаршем из индейки.
Что можно использовать вместо коричневого риса? Можно использовать белый рис, киноа, фарро или что угодно из цельного зерна.
Нужно ли запекать фаршированную запеканку из перца? Нет. Если вы хотите пропустить выпечку, накройте форму крышкой и тушите на слабом огне около 15 минут или пока она не загустеет. Сверху добавить сыр и варить еще 5 минут или пока он не растает.Единственная разница между запеканием и невыпеканием будет заключаться в том, что у вас не будет хрустящего сыра сверху после жарки.
Запеканка с перцем, фаршированная
Доходность: 4-5 порций
Время подготовки: 5 минут
Время приготовления: 25 минут
Общее время: 30 минут
Классические фаршированные перцы преобразятся в этой простой в приготовлении запеканке!
Состав
1 столовая ложка оливкового масла
1 фунт постного фарша из индейки
1 желтый лук, нарезанный кубиками
3 зубчика чеснока, тертого или измельченного
2 болгарских перца, нарезанных кубиками
1 столовая ложка итальянской приправы
1 чайная ложка сушеного орегано
1/2 чайной ложки копченой паприки (по желанию)
Кошерная соль и свежий молотый черный перец по вкусу
15 унций нарезанных кубиками помидоров
8 унций томатного соуса
1 столовая ложка бальзамического уксуса
2 стакана вареного коричневого риса
1/2 стакана тертого сыра Колби Джек или сыра на выбор
Инструкции
Разогрейте духовку до 375 ° F. Нагрейте оливковое масло в большой сковороде, нагретой на среднем или сильном огне. Добавьте лук, чеснок, перец и фарш из индейки и покрошите. Приправить солью, перцем, итальянской приправой, орегано и копченым перцем. Обжаривайте 5-7 минут или пока индейка не перестанет быть розовой, а овощи не станут мягкими.
Добавьте бальзамический уксус, нарезанные кубиками помидоры, томатный соус и рис и все перемешайте. Сверху выложите тертый сыр, затем накройте сковороду крышкой или куском фольги и поставьте сковороду в духовку.
Выпекать 15 минут под крышкой, затем снять фольгу и выпекать еще 5 минут без крышки. При желании посыпьте запеканку нарезанной петрушкой.
Информация о пищевой ценности:
Выход: 4 Размер порции: 1
Количество на приём: Калории: 413 Всего жиров: 10 г Насыщенные жиры: 3 г Транс-жиры: 0 г Ненасыщенные жиры: 6 г Холестерин: 88 мг Натрий: 564 мг Углеводы: 40 г Волокно: 7 г Сахар: 8 г Белки: 43 г
Еще рецепты фаршированного перца
Сливочный перец, фаршированный курицей, шпинатом и рисом
Средиземноморский перец фаршированный
Сырная брокколи, перец, фаршированный рисом и курицей
Юго-западный фаршированный сладкий перец | Наши лучшие закуски
Мы получаем множество запросов на постные блюда. Как от тех, кто избегает мяса по диетическим причинам, так и от тех, кто пытается использовать постные блюда в бюджетных целях. Я не собираюсь врать — я люблю мясо. Много. Вот почему мне нужно действительно отличных блюд без мяса, , чтобы сделать меня счастливым, и этот отвечает всем требованиям. (В нашей кулинарной книге есть потрясающих рецептов такито без мяса в овощной упаковке. Один из моих любимых!)
Начните с яркого сладкого перца. Вы можете использовать красный, желтый или оранжевый цвет. Просто не используйте зеленый.Я знаю, что они намного дешевле, но просто не делайте этого, хорошо? Практикуйтесь говорить «нет» наркотикам, а также зеленому перцу — по крайней мере, по этому рецепту. Они недостаточно сладкие. Мне нравится покупать упаковки у Costco, в которых есть красный, желтый и оранжевый цвета, но для этой партии у меня есть только красный.
Отрежьте верхнюю часть перца. Вам также может потребоваться обрезать нижнюю часть, чтобы она могла встать. Когда вы покупаете перец, посмотрите на него и попытайтесь найти тот, который примерно такой же формы (более короткий и приземистый лучше, чем высокий и худой, как на картинке ниже) и с ровным низом.Кроме того, я просто хочу, чтобы вы знали, что сейчас я избегаю всевозможных шуток, связанных со словами: короткий и приземистый, высокий и тощий, и даже низ. Я просто оставлю это на ваше усмотрение.
Затем используйте острый нож, чтобы очистить внутреннюю часть, удалив все семена и мембраны (белые вещества. Упоминал ли я когда-нибудь, что «мембрана» входит в список слов, которые я ненавижу? Особенно когда речь идет о еде).
Перцы опускаются в кастрюлю с подсоленной водой. Помните об этом при приготовлении фаршированного перца.Если вы пропустите кипячение, они часто становятся хрустящими снаружи. Их варят ровно настолько, чтобы смягчить укус, но не настолько, чтобы они стали мягкими.
Вытаскивайте этих младенцев с помощью щипцов (а не руками. Это то, что вы действительно сделали бы…)
и дайте им стечь.
Эта деталь гениальна. Я чувствовал, что нарушаю всевозможные правила. Вы собираетесь бросить свой рис в этот гигантский горшок с водой. Правильно, живущие на стороне диких людей.Никакого измерения, никакого идеального приготовления на пару в кастрюле с крышкой. Просто варите там до готовности, а затем слейте воду. Отлично, правда?
Пока это закипает, начинайте начинку. Обжарить нарезанный кубиками лук, перец халапеньо (или зеленый перец чили) и чеснок
добавьте кукурузу (свежезамороженная кукуруза — откажитесь от лекарств, зеленый перец и консервированная кукуруза. Понятно?) Черные бобы, зеленый лук и немного порошка чили чипотле. И соль и перец тоже.
Когда все это нагреется, добавьте рис, банку помидоров, немного сыра и кинзу.
Видите все черные пятна на помидорах? Хорошие черные пятна. Я люблю помидоры «жареные на огне» в таких рецептах. Скажите «да» жареным помидорам.
Затем вы просто разложите перец в миске — это помогает, если они соприкасаются друг с другом, чтобы все встали.
Посыпать сверху сыром
и немного измельченных чипсов тортильи. Я использовал около 1 чипса тортильи на каждый перец.
Запекайте их в духовке, и все нагревается, сыр плавится, а сверху хрустит стружка.Они супер ароматные и очень сытные!
Я подал их с быстрым юго-западным салатом (серьезно, я люблю эти пакеты салатов, когда вам нужно что-то быстрое и легкое) и несколькими дополнительными чипсами из тортильи, чтобы зачерпнуть начинку.
Распечатайте это!
Юго-западный фаршированный сладкий перец
Немного адаптировано из America’s Test Kitchen

4 очень больших или 6 средних сладких перцев (красный, желтый или оранжевый)
1 столовая ложка соли
1/2 C белого риса (или коричневого, если вы хотите его приготовить), киноа также подойдет
2 Ст.л. оливкового масла
1 лук, нарезанный кубиками
3 измельченных зубчика чеснока
1/2 — 1 измельченный перец халапеньо (или вы можете добавить небольшую банку на 3 унции мягкого зеленого перца чили)
1 банка объемом 14 унций черных бобов, осушенных и промытых
1 чашка кукурузные зерна замороженные
2 нарезанных ломтиками зеленого лука
1 / 2-1 чайная ложка порошка чили чипотле (можно начать с 1/2 и добавить больше по вкусу)
1 чайная ложка кошерной соли, плюс еще по вкусу
1/4 черного перца, плюс еще по вкусу
1 14. 5 унций нарезанных кубиками помидоров, предпочтительно жареных на огне
1 1/4 C джек или сыра перец, разделенный на части
3-4 столовые ложки нарезанной свежей кинзы
чипсов тортильи, всего горсть и больше для сервировки, если хотите.
Разогрейте духовку до 350. Подготовьте перец, вымыв, срезав верхушки и удалив внутренности. Доведите до кипения 4 литра воды и добавьте 1 столовую ложку соли. Варить целые перцы около 3-4 минут, пока они не начнут размягчаться. Вынуть из воды щипцами и выложить на бумажные полотенца, чтобы они высохли.
Добавить рис в кипящую воду и варить до готовности около 13 минут. Тщательно слейте воду.
Нагрейте масло в 12-дюймовой сковороде на среднем или сильном огне. Добавьте лук, чеснок и перец халапеньо (или перец чили) и готовьте, пока он не станет мягким, около 5 минут. Добавьте кукурузу, фасоль, зеленый лук, порошок чили чипотле, кошерную соль и перец. Перемешивайте, пока кукуруза и фасоль не прогреются, около 5 минут. Перцы выложить в форму для запекания. Снимите сковороду с огня и добавьте рис, помидоры, 1 стакан сыра и кинзу.Хорошо перемешайте и дайте ему вкус. Добавьте соль, перец и порошок чипотле по своему вкусу. Затем равномерно распределите смесь между перцами.
Сверху перцы с оставшимися 1/4 стакана сыра (или больше, если вы поместите его туда и измельченными чипсами из тортильи.
Выпекайте при температуре 350 градусов примерно 30 минут.
Рецепт классического фаршированного болгарского перца
Приготовление перца в духовке сокращает время приготовления по этому рецепту, содержащему рис, говяжий фарш, нарезанные кубиками помидоры и сыр Монтерей Джек.
Соль
4 средних красных, желтых или оранжевых болгарских перца, 1/2 дюйма обрезанных верхушек, ядра и семена выброшены
1/2 стакана длиннозерного белого риса
1 1/2 столовой ложки оливкового масла
1 средняя луковица, мелко нарезанные
12 унций говяжьего фарша, предпочтительно фарша из курицы
3 зубчика чеснока, измельченного
1 банка (14,5 унций) нарезанных кубиками помидоров, слить воду (см. следующий ингредиент)
1/4 стакана томатного сока, зарезервированного из помидоров
тертый сыр Монтерей Джек
2 столовые ложки нарезанных свежих листьев петрушки
Молотый черный перец
1/4 стакана кетчупа
Доведите 4 литра воды до кипения в большой кастрюле или голландской духовке на сильном огне.Добавьте 1 столовую ложку соли и болгарский перец. Готовьте, пока перец не станет мягким, около 3 минут. С помощью шумовки достаньте перец из кастрюли, слейте лишнюю воду и положите перец разрезанной стороной вверх на бумажные полотенца.
Вернуть воду в кипение; добавить рис и варить до готовности, около 13 минут.
Слить рис и переложить в большую миску; отложить. Установите решетку духовки в среднее положение и нагрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту.
Тем временем нагрейте 12-дюймовую сковороду с толстым дном на средне-сильном огне, пока она не станет горячей, примерно 1 1/2 минуты; добавьте масло и перемешайте, чтобы покрыть слой.

« Предыдущая 1 … 138 139 140 141 142 … 205 Следующая »
136
137
138
139
140
141
142
143
144

ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ © 2004-2019 СТАР-М
Москва, Cимферопольское ш., д.11
[email protected]

свинина (цельный кусок, без косточек) — 700 г	ананасы кольцами (консервированные) — 400 г
сыр (полутвердый, твердый) — 100-150 г	лук (репчатый) — 1 шт. небольшого размера
молотый перец, другие специи — по вкусу	сметана — 1,5-2 ст. л.
горчица готовая — 0,75 ч. л.	соль поваренная — щепоть

-1- Это блюдо лучше готовить из мяса не слишком большой жирности. Подойдет карбонад, корейка, шейная часть, окорок, лопатка. Главное, чтобы кусок можно было нарезать поперек волокон на примерно одинаковые пласты площадью с половину ладони. Свинину с обилием жилок и жира лучше так не запекать, она будет плохо жеваться. Помойте мясо, оботрите бумажными полотенцами. Нарежьте порционными кусками толщиной около 2,5-3 см перпендикулярно расположению волокон. Слегка отбейте через полиэтиленовую пленку, чтобы выровнять поверхность свинины.
-2- Посолите и поперчите отбивные, по желанию приправьте специями на свое усмотрение. Добавьте сметану, горчицу. Массирующими движениями вотрите смесь в каждый отбитый кусок мяса. Маринуйте 15-30 минут при комнатной температуре.
-3- Лук очистите. Нашинкуйте тонкими полукольцами (кольцами).
-4- Выложите свинину на смазанный маслом противень. Сверху разложите лук.
-5- Сыр нарежьте тонкими пластинками. Положите поверх лука. Выньте из банки ананасовые «шайбы». Если нет консервированных, подойдет свежий фрукт. Форма нарезки, кстати, также играет второстепенную роль — можете использовать кольца или кубики. Если «шайбы» слишком толстые, разрежьте пополам так, чтобы получилось 2 колечка. На сыр положите ананас. Почему я не положила сыр сверху, как это делают обычно? Во-первых, так блюдо не будет расползаться при разрезании: расплавленный сыр будет «скреплять» ананасы со свининой. Во-вторых, сырная корочка не пересохнет за время запекания блюда в духовке.
-6- Чтобы свинина получилась более сочной, на противень с ней налейте немного (около 100 мл) сиропа от ананасов либо кипяченой воды. Также первые 15 минут можно блюдо готовить под фольгой — эффект будет примерно тем же. Отправьте мясо запекаться в разогретую до 220-230 градусов духовку. Через 5-7 минут убавьте нагрев до 180 градусов. Продолжайте запекать до готовности (около получаса). Подавайте блюдо горячим.

свиная шея (другая среднежирная часть туши) — 600 г	ананас (у меня был свежий, но годится и консервированный) — 3-4 колечка
соевый соус — 50 мл	сыр без добавок, твердый — 100 г
дробленый перец-горошек — 0,3 ч. л.	чеснок — 2 зубчика

-1- Вымытое и обсушенное мясо нарежьте квадратиками со стороной около 4 см. Лишнее сало и жилы удаляйте по ходу нарезки.
-2- Ананас очистите от кожуры. Удалите жесткую сердцевину. Мякоть порежьте небольшими аккуратными кусочками. Если свежего ананаса нет, используйте консервированный, на вкус мяса это повлияет незначительно.
-3- Чеснок раздавите в кашицу или измельчите ножом. Пересыпьте в миску. Добавьте перец.
-4- Залейте соевым соусом. Соль в этом рецепте не используется, поскольку маринад и так получится в меру соленым. Если при приготовлении блюда использовались ананасы в сиропе, можно добавить его в маринад. Буквально несколько столовых ложек. Он карамелизируется в процессе запекания, и на свинине появится аппетитная глянцевая корочка.
-5- Смешайте мясо с ананасами. Залейте маринадом. Перемешайте. Накройте миску пленкой и поставьте в холодное место на 40-90 минут.
-6- Замаринованную свинину переложите в жаропрочную форму. Сверху вылейте остатки маринада. Оберните фольгой или поместите в термостойкий пакет. Разогрейте духовку до 200 градусов. Поставьте в нее мясо. Запекайте 20 минут.
-7- Крупно натрите сыр.
-8- Выньте форму со свининой из духовки. Посыпьте тертым сыром. Верните в духовой шкаф еще на 10-15 минут. Сыр расплавится, превратится в аппетитную корочку, а мясо дойдет кондиции.
-9- Очень пикантная, ароматная запеченная свинина готова.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	43.65 кКал	1684 кКал	2.6%	6%	3858 г
Белки	2.63 г	76 г	3.5%	8%	2890 г
Жиры	0.83 г	56 г	1.5%	3.4%	6747 г
Углеводы	6.67 г	219 г	3%	6.9%	3283 г

Ингредиенты	Количество
томатов –	250 г
баклажанов –	250 г
кабачков –	400 г
лука –	120 г
перца сладкого –	250 г
растительного масла –	25 мл
соль, перец и укроп –	по вкусу
Время приготовления: 40 минут	Калорийность на 100 грамм: 33 Ккал

Название блюда	Состав блюда	Белки	Жиры	Углеводы	Калорийность на 100 г	Калорийность в 1 порции (250 г)
*Кабачки, тушенные с помидорами*	Кабачок Морковь Свежий помидор Чеснок Зелень	0,7 г	0,3 г	4,5 г	23 ккал	57,5 ккал
Кабачок, тушенный с баклажаном и перцем	Баклажан Кабачок Свежий томат Болгарский перец	0,9 г	0,2 г	4,6 г	24 ккал	60 ккал
Кабачок, тушенный в сковороде	Кабачок Морковь Чеснок Зелень Масло растительное	0,7 г	3,4 г	5,3 г	55 ккал	137,5 ккал
*Кабачок, тушенный с картошкой*	Кабачок Картофель Морковь Помидор Масло подсолнечное	1 г	3,3 г	7,6 г	64 ккал	160 ккал
*Кабачок, тушенный с курицей в горшочке*	Куриное филе Кабачок Лук репчатый Томат свежий Чеснок	7 г	0,7 г	3,9 г	49 ккал	122,5 ккал

Год: 2021

Новенькие салаты на праздничный стол: Страница не найдена — Домашний Ресторан