Макароны с яйцом и сыром на сковороде Макароны во многих семьях являются привычным обыденным гарниром повседневного меню. Но даже самые обычные макароны можно сделать намного вкуснее, если проявить немного фантазии. Нередко …
Макароны во многих семьях являются привычным обыденным гарниром повседневного меню. Но даже самые обычные макароны можно сделать намного вкуснее, если проявить немного фантазии. Нередко их после приготовления посыпают тертым твердым сыром, чтобы улучшить и разнообразить вкус блюда. Но, кроме сыра, к ним можно добавлять и другие ингредиенты, делая их аппетитнее и вкуснее.
Сегодня готовим макароны с сыром и яйцом. Никаких сложных процессов, все предельно просто — отдельно варятся макаронные изделия, далее в сковороде смешиваются с яично-сырной смесью. Для аромата добавляется репчатый лук, обжаренный в масле. Он является неотъемлемым компонентом, который вносит весомый вклад во вкус итогового блюда.
Паста отлично сочетается с любыми видами мяса. Такой необычный гарнир точно внесет разнообразие в привычный рацион. Приготовив его, вы сытно и вкусно накормите всю семью.
Ингредиенты
на
2 персоны3 персоны4 персоны5 персон6 персон8 персон10 персон12 персон
Шаг 1 из 9
Подготовьте необходимые продукты.
Шаг 2 из 9
Головку репчатого лука отделите от пленки, ополосните, затем настрогайте небольшими квадратиками.
Шаг 3 из 9
Яйцо разбейте в глубокую мисочку, всыпьте соль и перец по вкусу. Старательно перемешайте венчиком или вилкой до получения однородной яичной смеси.
Шаг 4 из 9
Сыр твердых сортов измельчите на терке с мелкими отверстиями. Полученную стружку закиньте в миску к яичному составу, перемешайте.
Шаг 5 из 9
На конфорку установите объемную сковороду, влейте небольшую порцию растительного масла, после разогрева закиньте луковую шинковку. Пассеруйте овощ следующие 3 минуты на среднем нагреве до легкого золотистого оттенка, мягкости и прозрачности, при этом периодически перемешивайте.
Шаг 6 из 9
Макароны отварите заранее в подсоленной воде. Точное время приготовления макаронных изделий смотрите на упаковке. Главное, не переварить их, доведя лишь до состояния «аль денте».
Готовые макароны перекиньте в дуршлаг, чтобы стекла жидкость, после переместите в сковороду к луку. Следом влейте яично-сырную смесь.
Шаг 7 из 9
При частом перемешивании обжаривайте содержимое сковороды около 5 минут. За это время яйцо свернется, а сыр расплавится. При необходимости влейте еще растительное масло или добавьте сливочное (по желанию).
Шаг 8 из 9
Блюду после снятия с огня дайте настояться около 5 минут под крышкой, чтобы все компоненты обменялись вкусами и запахами. Перед подачей макароны с яйцом и сыром присыпьте измельченной петрушкой.
Шаг 9 из 9
Приятного аппетита!
Макароны с сыром и яйцом на сковороде
Какими бывают завтраки? Обильными, если они после праздников. Скудными, если на скорую руку. А еще мамиными, когда вроде вкусно, но обычно и вроде аппетитно, но предсказуемо. Отдельный вид классификации моих внуков – бабушкин завтрак. Он может быть абсолютно любым, потому что главный его признак – свобода. Он означает, что родители разрешили поехать в деревню, что пришли каникулы или просто выходные, что впереди целый день приключений и общения с друзьями.
Моя главная задача во всей этой приятной неразберихе – задать с самого утра правильное настроение. Сегодня на столе внуков будут ждать макароны с яйцом и сыром. Это блюдо традиционно в моем доме с утра, хотя со временем меняется. Начиналось все с вареной «паутинки», спустя время к ней присоединились тертые яйца. Затем начался период экспериментов с сыром и макаронными изделиями.
Сейчас у нас идет эра фузилли и пармезана. Конечно, я не претендую на приготовление традиционных итальянских макаронных изделий и не кручу их ночами вокруг спицы для вязания, как было положено пару веков назад. Внуки привозят спиральки из города, а я моя роль – подать их, приготовленных, к столу.
Ингредиенты простого завтрака
Макароны – 250 г
Сливочное масло – 40 г
Сыр пармезан – 100 г
Макароны с яйцом и сыром: рецепт с фото
Отвариваем в подсоленном кипятке макароны. Время приготовления задано на упаковке. Следуя еще одной итальянской традиции, на скатерть ставятся тарелки с чуть-чуть недоваренными макаронами, что называется «на зубок». Внучка пристально следит за этим. Дело в том, что в переваренном состоянии крахмал трансформируется в легкоусвояемую форму. А такой продукт – не подарок для тех, кто контролирует объем талии и бедер.
Пармезан – один из самых твердых итальянских сыров. Конечно, нам кажется, что отечественный продукт далек от оригинала. Возможно, поэтому внуки рады, когда их отца, моего зятя, отправляют в командировку в Испанию. Без сыра папу с работы дети не ждут.
Итак, натираем пармезан на крупной терке. Хотя кулинары и эстеты предпочитают крошить его на мельчайших зазубринах терки, у нас такой подход не прижился. У нас, как и в старину, большому куску рот радуется.
Я, конечно, понимаю, что мыть спиральки из твердых сортов – это позапрошлый век. Но все равно прополаскиваю спагетти, макароны и вермишель. Смываю лишнюю столь и остужаю их: внуки-то уже ждут за столом.
Первыми в макароны отправляются яйца. После перемешивания макароны принимают пушистый и солнечный вид. Сыр насыпается уже сверху, когда еда выложена на тарелки.
Соус для макарон с яйцом и сыром
Иногда, для разнообразия, макароны с яйцом и сыром подаются с соусом. Он появляется в том случае, если момент пробуждения внуков отодвинулся вперед, и у бабушки появилось несколько свободных минут.
Для соуса смешиваем полторы ложки сметаны, 1 чайную ложку лимонного сока, по половинке чайной ложечки соли и сахара и нарезанный укроп. Подаем в соуснице к макаронам на завтрак.
Макароны с яйцом и сыром на сковороде
Основные ингредиенты:
макароны
сыр
яйцо
30 минут
2-3 порции
Калорийность на 100 грамм:
169 ккал.
Категория: Паста, спагетти
Иногда простые макароны можно приготовить с изюминкой. Например, сделать запеканку на сковороде. Если стенки сковороды достаточно толстые, например, она из чугуна, то готовить – дело простое. Рецепт очень простой и быстро готовится, поэтому хозяюшкам понравится.
Ингредиенты:
Макароны – 300 г
Сыр – 120 г
Яйцо – 1 шт.
Майонез (сметана) – 2-3 ст.л.
Соль, перец – по вкусу
Пошаговые фото как приготовить второе блюдо:
Нарезать сыр небольшими кусочками и перемолоть блендере.
Или же можно натереть на терке.
Добавляем яйцо, майонез, соль и перец. И все хорошо перемалываем и сбиваем.
Должен получиться соус с крупинками сыра. Если сыр останется крупными кусочками, не страшно. И такой вариант приемлем.
В это время поставить большую глубокую сковороду на огонь. Налить 600 мл воды, посолить. Когда нагреется (не закипит, хоть это не принципиально) добавить 2 ст.л. растительного масла и всыпать вводу макароны. Перемешать и накрыть сковороду крышкой.
Варить их можно и в кастрюле.
Когда воды почти не останется, влить сырный соус. Перемешать и накрыть крышкой.
Когда масса загустеет, уже не нужно мешать. Просто накрыть крышкой и дать постоять еще минут 5 на слабом огне.
Все, можно горячую запеканку подавать на стол. Или, подождать, пока она немного остынет.
Украшаем, разрезаем на кусочки. И можно угощать!
Готовим дома
Последние комментарии
Макароны с яйцом и сыром
Макароны с яйцом и сыром
Вчерашним макаронам можно найти отличное применение, приготовив с их участием отличное новое самостоятельное блюдо с сыром и яйцом. Тот факт, что изделия сварены не сегодня, никак не скажется на вкусе кушанья, а время хозяйкам изрядно сэкономит. Безусловно, можно использовать и свежесваренные макаронные изделия, если необходимо сообразить, что-нибудь оригинальное и аппетитное на ужин из аналогичных продуктов.
Как приготовить в духовке запеканку из макарон с сыром и яйцом?
Ингредиенты:
отваренные макароны – 310 г;
сливочное масло – 35 г;
яйца отборные – 3 шт.;
сыр пикантный твердых сортов – 210 г;
зелень (по желанию) – по вкусу;
соль каменная, специи и свежеперемолотый черный перец – по вкусу.
Приготовление
Приготовить запеканку чрезвычайно просто. Достаточно растопить масло и взбить его вместе с отборными яйцами и щепоткой соли, после чего вмешать в смесь молотый черный перчик, специи, меленько нарубленную свежую зелень по желанию и половину перетертого твердого пикантного сыра.
Теперь в промасленную глубокую емкость для запекания выкладываем отваренные макароны, заливаем приготовленной сырно-яичной смесью и устанавливаем в разогретую до 185 градусов духовку минут на пятнадцать. По прошествии времени притрушиваем кушанье оставшейся порцией перетертого сыра и даем ему расплавиться на полке духовки еще в течение пяти минут.
Подаем такую запеканку горячей, переложив на блюдо желаемую порцию ароматного кушанья и украсив ее веточкой зелени.
Макароны с яйцом и плавленым сыром на сковороде
Ингредиенты:
отваренные макароны – 310 г;
бекон – 8-10 кусочков;
луковица салатная – 120 г;
яйца отборные – 4 шт. ;
сыр плавленый – 120 г;
зелень свежая (по желанию) – по вкусу;
соль каменная, специи и свежеперемолотый черный перец – по вкусу.
Приготовление
Ломтики бекона для данного блюда должны быть нарезаны как можно тоньше. Выкладываем их на прогретую сковороду и даем обжариться и подрумяниться до легкого хруста. Теперь извлекаем румяный бекон на бумажное полотенце, после чего нарезаем некрупно и складываем временно в тарелку. В вытопленном жиру от бекона на сковороде подрумяниваем очищенную и нарезанную меленько салатную луковицу до мягкости. Затем выкладываем к луковой массе макаронные изделия и нарезанный бекон, добавляем перетертый на терке или нашинкованный кубиками плавленый сыр, бросаем нарубленную свежую зелень, приправляем массу по вкусу каменной солью, перчиком свежеперемолотым и специями на свой вкус и жарим при непрерывном помешивании до расплавления сыра.
Понравился наш сайт? Присоединяйтесь или подпишитесь (на почту будут приходить уведомления о новых темах) на наш канал в МирТесен!
Макароны с сыром и яйцами
Предлагаю разнообразить обычные макароны и сделать из них интересное и вкусное блюдо
Необходимые ингредиенты
Чтобы приготовить Макароны с сыром и яйцами, вам потребуется:
Пошаговый рецепт приготовления с фотографиями
Приготовьте все необходимые ингредиенты
Макароны отварить до готовности так, как указано на упаковке
Как сварятся, откинуть на дуршлаг и промыть прохладной водой
Сыр натереть на мелкой терке
Лук мелко нашинковать и обжарить на сливочном масле до румяного цвета.
Яйца взбить с солью, добавить сыр. Перемешать.
В сковороду с обжаренным луком выложить макароны – перемешать и обжарить несколько минут
Выложить сыр с яйцами
Перемешать, и жарить ещё минуту
Макароны выложить в тарелку и посыпать тёртым сыром.
Комментарии (2)
Я попробовала приготовить. Получилось очень вкусно! спасибки за рецепт!
Мням,мням обалденные макароны я уже их готовила мне очень понравилось!
Простое, но вкусное и сытное блюдо. Готовила в мультиварке, но это не принципиально.
Мясные кексы с вкусноц овощной начинкой. У меня была “мексиканская смесь”: морковь, горошек, кукуруза, болгарский перец, лук, фасоль
Сочное филе с цитрусовым вкусом и хрустящей корочкой.
Простое, но вкусное и сытное блюдо. Готовила в мультиварке, но это не принципиально.
Мясные кексы с вкусноц овощной начинкой. У меня была “мексиканская смесь”: морковь, горошек, кукуруза, болгарский перец, лук, фасоль
Сочное филе с цитрусовым вкусом и хрустящей корочкой.
Очередной рецепт, родившийся совершенно случайно 🙂 очень вкусно! Подавать лучше с рисом.
Домашние сосиски – полезная и вкусная альтернатива магазинным.
Наш любимый рецепт лазаньи
Соте – это тушенные в бульоне или приваренные в собственном соку овощи, или овощи с мясом.
Простой рецепт плова, по которому я готовлю уже много лет 🙂
Частое блюдо на нашем столе.Легко, просто, сытно 🙂
Как же я люблю маринованные жареные куриные крылышки, это очень и очень вкусненько 🙂
Вкусно-вкусно-вкусно! Обожаемый мною рецепт жульена без грибов, делюсь!
Телятину на гриле подавала с гречкой и салатом с синей капусты с оливковым маслом
Котлеты получились из оставшагося фарша после приготовления дюшбары ))))Очень вкусные!
Попробуйте приготовить китайскую лапшу с курицей в домашних условиях – это очень просто 🙂
Обычно я не запекаю курицу, так как ее неудобно готовить и есть )))Но такая курочка мне понравилась, несмотря на видимую простоту приготовления )))
Блюд на подобие плова! Очень вкусно!
Наивкуснейшие отбивные из курицы с ореховым послевкусием
Одно из моих любимых блюд из свинины. Вкусно, ароматно и очень просто в приготовлении!
Очень интересный рецепт куриной печенки в необыкновенно вкусном соусе
Быстрый и вкусный рецепт стейка
Минимум затрат и времени – и вкусно блюдо для вашего праздничного или повседневного стола готово.
Мы уже давно не покупаем магазинное мясо к завтраку. Легче, экономнее и вкуснее сделать свое)
Картошка по этому рецепту получаеться очень вкусная и сочная
По этому рецепту получается очень ароматное мясо, обожаю!
Времени на приготовление уходит приблизительно полтора часа в том случае, если взять телячье сердце, мясо молодое и потому готовится быстрее.
Очень люблю это сочетание мяса с черносливом
Возможно, вы когда-нибудь готовили “Магги на второе для гречки по-купечески”. Нам такая гречка очень нравится, но намного полезнее ее приготовить самому, без готовых, напичканных гадостью, приправ!
Рецепт очень простой, но в тоже время очень вкусный!
Печень с грибами и капустой – очень необычное и вкусное сочетание
Тушеная говядина с розмарином- ароматно и очень вкусно!
“
Макароны с сосисками сыром и яйцом на сковороде рецепт с фото
Друзья, не знаете что по быстрому и легкому сделать на завтрак или ужин? Приготовьте макароны с сыром, яйцом и сосисками. Это рецепт быстрого и простого второго блюда можно приготовить на сковороде.
А для того, чтобы точно не проголодаться до самого обеда, добавьте к макаронам нарезанных сосисек, колбасы или кусочек любого отварного мяса, поскольку особых усилий в его приготовлении не потребуется.
Готовим макароны с сыром, яйцом и сосисками
Ингредиенты:
Макароны отварные — 200 г
Яйца — 2 шт.
Молоко — 3 ст. л.
Сыр твердый любой — 90 г
Сосиски — 3 шт. (по желанию)
Сливочное масло — 20 г
Соль с перцем — по вкусу
Приготовление:
Сначала нужно отварить макароны. Действуйте согласно инструкции обозначенной на упаковке.
Жидкость слейте и, чтобы макароны не склеились после варки, добавьте в них немного сливочного маслица.
Поставим разогреваться сковороду. Освободим от слюды сосиски и, нарезав их кружочками, отправим обжариваться на сковороду.
Затем к ним добавим отваренные макароны и будем обжаривать минуты 3-4 периодически помешивая лопаточкой.
Яйца вобьем в отдельную емкость и смешаем с молоком венчиком или вилкой. Выльем яично-молочную смесь на сковороду.
Сверху блюдо посыплем тертым сыром. По необходимости солим, перчим и подаем наши готовые с сосисками, сыром и яйцом макароны в горячем виде к столу.
Приятного аппетита!
Видео-рецепт
Смотрите также видео — макароны с сосисками и сыром.
Приготовьте с Вкусной кухней смачные рецепты:
Болоньезе: восхитительный итальянский соус для спагетти
Паста с овощами по-итальянски «Летняя»
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Рецепт: Макароны с сыром | На сковороде
Ингредиенты: сыр твердый — 200 г.; макароны — 400 г.; яйца куриные — 1 шт.; молоко — 3 ст. л.; соль — по вкусу
Всем привет, читатели сайта ФотоРецепт! Сегодня я поделюсь с вами рецептом прекрасного блюда для ужина, которое очень быстро и легко готовится.Для начала я предлагаю подготовить сыр. Я взяла Российский сыр и отрезала от него примерно 200 г. Его нужно натереть на терке вот таким образом: Сыр готов. Начинаем варить макароны. Наверняка все знают, как нужно их варить. Но если кто-то не знает — напишу.
В кастрюлю нужно налить воды и включить конфорку.
Пока вода закипает, открываем пачку макарон.Воду нужно посолить. Но соль мы добавляем по вкусу. Я же добавлю пол столовой ложки.Тем временем наша вода закипела. Закидываем макароны в кастрюлю и варим на среднем огне примерно 7 минут. В зависимости от типа макарон время приготовления может увеличиваться или уменьшаться. На упаковке обычно указано сколько рекомендовано варить конкретные макароны. Займемся заправкой для обжарки макарон. Для этого нам понадобится 1 яйцо. Его нужно помыть и разбить в чашку. Далее туда добавляем молоко 3 ст. л. и столько же чистой питьевой воды. (Чтобы потом молоко у нас не пригорело при жарке).И хорошенько перемешиваем. Можно по вкусу нашу смесь яйца с молоком посолить щепоткой соли.А тем временем наши макароны уже готовы.Теперь их надо перелить в дуршлак и дать чуть-чуть постоять, чтобы лишняя вода стекла. На разогретую сковороду нужно положить кусочек сливочного масла и дождаться, когда масло растопится. . Масло растаяло, и мы отправляем туда наши сваренные макароны. Немного их пожарим (минут 5), постоянно перемешивая, чтобы они не прилипли к сковородке. И вливаем нашу смесь (яйцо с молоком) в макароны и продолжаем мешать. Эта смесь постепенно начнёт сгущаться и образовываться в комочки. Жарим еще минут 5. Наше блюдо почти готово. Добавляем натертый сыр. Закрываем сковородку крышкой, чтобы сыр расплавился. И выключаем комфорку. Оставляем сковороду на плите еще на 5 минут. Вот так аппетитно оно выглядит. Запах стоит чудесный, и уже разгулялся аппетит. Ну вот наш ужин и готов. Я еще сделала салатик из огурца и сметаны. Он очень вкусный и прекрасно подойдет к нашим макаронам. Всех прошу за стол. Вот такое замечательное блюдо у меня получилось:А я надеюсь, что данный рецепт будет полезен! Спасибо за внимание! Всем приятного аппетита! И до новых встреч!
Время приготовления:PT00h45M35 мин.
Это хороший рецепт?
Макароны с яйцом на сковороде
Макароны с яйцом — простые и быстрые рецепты вкусных блюд
Макароны с яйцом – гармоничное гастрономическое сочетание, которое результативно применяют для оформления вкусных и аппетитных блюд. Дополняя компоненты другими продуктами и применяя каждый раз новую технологию их термической обработки, можно заметно разнообразить свое домашнее меню.
Что можно приготовить из макарон и яиц?
Если вы еще не знаете, как приготовить макароны с яйцом, ознакомьтесь с предложенными далее рецептами и рекомендациями, благодаря которым реализовать новые идеи будет легко и просто.
Подавляющее большинство рецептов предполагает использование отваренных до полуготовности или готовности макаронных изделий и сырых или отваренных яиц. Компоненты соединяют воедино и подвергают термической обработке, запекая в духовке с добавлением других продуктов или обжаривая их на сковороде под крышкой.
По желанию можно подать макароны с вареным яйцом, просто смешав составляющие в тарелке и дополнив тертым сыром и зеленью.
Макароны с яйцом могут быть как закусочным, так и сладким блюдом – определят вкус дополнительные компоненты и приправы.
Как пожарить макароны с яйцом?
Вкусное и незатейливое блюдо можно приготовить по следующему рецепту. Макароны с яйцом и сыром на сковороде будут готовы за считанные минуты, чему будут несказанно рады занятые хозяйки и проголодавшиеся домочадцы. Яство можно приправить в процессе жарки любимыми специями, а при подаче свежей рубленой зеленью.
макароны – 200 г;
яйца – 2 шт.;
сыр – 100 г;
лук репчатый – 100 г;
масло сливочное – 50 г;
соль, черный молотый перец, приправы.
Отваривают макароны, откидывают на дуршлаг и выкладывают в сковороду со спассерованным луком.
Прогревают содержимое пару минут, заливают приправленной смесью из взбитых яиц и половины перетертого сыра.
Прогревают макароны с сыром и яйцом пару минут, подают, посыпав оставшейся сырной стружкой.
Макароны с помидорами и яйцом
Еще одно удивительно вкусное и аппетитное блюдо можно приготовить с учетом нижеследующих рекомендаций. Макароны с яйцом гармонично сочетаются в данном случае со свежими помидорами, которые предварительно обжариваются в смеси двух видов масел до мягкости, после чего прогреваются с базовыми составляющими под крышкой.
Прогревают сковороду с растительным и сливочным маслом, выкладывают нарезанные кружками томаты и обжаривают овощные ломтики с двух сторон.
Закладывают отваренные макароны, заливают все приправленными по вкусу солью и травами взбитыми яйцами, посыпают зеленью.
Жарят макароны с яйцом на сковороде под крышкой до готовности.
Макароны с яйцом в духовке
Не менее вкусными, питательными и аппетитными получатся макароны, запеченные с яйцом в духовке. Особый шарм блюду придаст румяная сырная корочка, а добавленная в состав рубленая зелень и лук сделают композицию пикантной и ароматной. По желанию яство можно дополнить отваренным мясом или другими составляющими.
макароны – 400 г;
яйца – 4 шт.;
лук репчатый или зеленый – по вкусу;
сыр – 150 г;
масло растительное – 50 мл;
соль, черный молотый перец, специи, зелень.
Отваривают макароны, смешивают с обжаренным на масле луком, рубленой зеленью, выкладывают в промасленную форму.
Заливают содержимое взбитыми, приправленными яйцами, посыпают тертым сыром и отправляют на 30 минут в прогретую до 180 градусов духовку.
Лапшевник из макарон с яйцом в духовке
Если есть желание приготовить сладкую вариацию блюда, то следующий рецепт подойдет для этого как нельзя лучше. Лапшевник из макарон с яйцом, запеченный в духовке получается нежным, питательным и ароматным. Подать лакомство можно на завтрак, полдник или ужин, дополнив его негустой сметаной, вареньем, жидким медом.
макароны – 400 г;
яйца – 8-10 шт.;
сливки – 1 стакан;
масло сливочное – 100 г;
соль, сахарный песок – по вкусу.
Отваривают макароны до готовности, выкладывают в промасленную форму.
Взбивают яйца, добавив при этом сливки и по вкусу сахар, заливают полученной смесью содержимое формы.
Сверху раскладывают кусочки масла и отправляют блюдо в прогретую до 180 градусов духовку.
Через 30 минут макароны сладкие с яйцом будут готовы.
Макароны с колбасой и яйцом
Идеальным вариантом для сытного ужина или обеда станет запеканка из макарон с колбасой и яйцами, оформленная по следующему рецепту. Уже своим аппетитным румяным внешним видом блюдо вызывает непреодолимое желание как можно скорей приступить к его дегустации. Удивит и порадует также невероятный вкус и потрясающий аромат лакомства.
макароны – 400 г;
колбаса – 300 г;
яйца – 2-3 шт.;
сметана – 70 г;
сыр – 100 г;
лук – 1 шт.;
итальянские травы – 2 щепотки;
масло сливочное – 50 г;
соль, перец, зелень.
Отваренные макароны смешивают с нарезанной и обжаренной на масле с луком колбасой, выкладывают в форму.
Притрушивают яство тертым сыром и отправляют на 30 минут в духовку, прогретую до 200 градусов.
Макароны в духовке с яйцом и молоком
Макароны с молоком и яйцом, оформленные по рекомендациям из данного рецепта, подойдут как для самостоятельной подачи, так и в качестве гарнира к мясным или рыбным блюдам. Лакомство прекрасно сочетается с овощами, острыми и нежными соусами, а готовится из всегда доступных и бюджетных продуктов.
макароны – 300 г;
молоко – 150 мл;
мука – 2 ст. ложки;
яйца – 4 шт.;
сметана – 70 г;
сыр твердый – 100 г;
итальянские травы – 2 щепотки;
масло сливочное – 50 г;
соль, перец, молотый мускатный орех.
Отваривают макароны, выкладывают в промасленную форму.
Яйца взбивают немного, добавляют муку, еще раз взбивают, вливают молоко, подсаливают смесь, перчат, приправляют щепоткой мускатного ореха.
Заливают молочно-яичной смесью макароны в форме, посыпают тертым сыром и запекают 20 минут при 200 градусах.
Сладкая запеканка из макарон с яйцом
Еще один вариант десертной вариации лакомства, представлен далее. Сладкие макароны с яйцом, запеченные в духовке с добавлением ванили или цедрой цитрусовых, порадуют отменным вкусом взрослых и детей. По желанию состав сласти можно дополнить промытыми и распаренными сухофруктами или другими добавками.
макароны – 400 г;
яйца – 8 шт.;
молоко – 200 мл;
сахар – 250-300 г;
масло сливочное – 120 г;
ваниль или цедра, добавки – по вкусу.
Отваривают макароны, укладывают в форму, по желанию смешивают с добавками.
Взбивают яйца с сахаром, вливают молоко, добавляют ваниль или цедру, заливают полученной смесью содержимое формы.
Раскладывают сверху ломтики масла и запекают блюдо 30 минут при 190 градусах.
Макароны с яйцом в микроволновке
Макароны с яйцом – рецепт, который можно реализовать не только на плите в сковороде или в духовке. В микроволновой печи блюдо получится ни чем не хуже, а приготовиться в более короткий срок. Предложенный ниже лаконичный состав яства можно расширить, добавив нарезанные колбасные изделия, овощную или грибную поджарку.
макароны – 200 г;
яйца – 2 шт.;
укроп – 2-3 веточки;
масло сливочное – 25 г;
соль, перец – по вкусу.
Отваренные макароны смешивают с рубленым укропом и выкладывают в промасленную посудину для СВЧ печи.
Заливают содержимое емкости взбитыми и приправленными яйцами, отправляют в устройство запекаться при максимальной мощности 3 минуты.
Макароны с яйцом в мультиварке
Вкусное блюдо из макарон и яиц можно приготовить и в мультиварке. Макаронные изделия отвариваются до готовности, впитывая при этом всю влагу, после чего дополняются взбитым яйцом, плавленым сыром и прогреваются до расплавления последнего. Невероятный вкус полученного лакомства удивит даже капризных едоков.
макароны – 2 стакана;
бульон или вода – 1 стакан;
сливки – 1 стакан;
плавленый сыр – 300 г;
яйца – 2 шт.;
молотый мускатный орех – 1 ст. ложка;
масло сливочное – 50 г;
соль, перец – по вкусу.
Макароны помещают в чашу, заливают водой (бульоном) и сливками.
Готовят блюдо в режиме «Паста» или «Плов» до сигнала.
Добавляют в мультикастрюлю масло, сыр, взбитое яйцо, перемешивают.
Оставляют макароны с плавленным сыром и яйцом на подогреве еще на 10-15 минут, время от времени помешивая.
Макароны с яйцом – 7 рецептов приготовления на сковороде
Макароны с яйцом на сковороде готовятся быстро и почти без усилий. При использовании домашних яиц с ярким желтком, блюдо получится особенно румяным и аппетитным.
Макароны с яйцом на сковороде
Ингредиенты для простого рецепта:
стандартная пачка макарон;
куриные яйца – 4 штуки;
подсолнечное масло;
соль.
Инструкция к приготовлению:
Макароны отправить в кастрюлю с подсоленным кипятком и перемешивать, пока вода не закипит. После этого уменьшить огонь и варить около 5 минут.
Макароны откинуть на дуршлаг и промыть под краном холодной водой, слить её полностью.
Раскалить сковородку с маслом и поместить туда часть макарон. Немного прогреть, всё время помешивая. Для любителей хрустящего блюда подержать подольше.
Яйца разбить в отдельную ёмкость, вылить часть к макаронам и обжарить до готовности, всё время помешивая. Долго на плите не задерживать.
Готовое блюдо снять с плиты и употреблять горячим сразу. Будет очень вкусно с кетчупом.
Важно: такое количество макарон рекомендуется готовить в 2-3 подхода. Иначе они не прожарятся одинаково, часть будет мягкая и разварившаяся, часть может подгореть.
С добавлением сыра
Составляющие:
макаронные изделия – 200 г;
куриные яйца – 2 штуки;
масло сливочное – 1 ложка;
150 г твёрдого сыра;
1 большая луковица;
перец, соль.
Как сделать макароны с яйцом и сыром:
Яйца вспенить, посолить и поперчить. Сыр мелко потереть.
Половину сыра соединить с яйцами и размешать. Измельчить кубиками лук.
Сварить макароны обычным способом в кипящей воде до готовности. Не солить, так как соль уже есть в яичной заливке и сыр солёный.
Масло растопить на сковороде и пожарить лук до подрумянивания. Добавить макароны и готовить 2 минуты, помешивая.
Вылить сырно-яичную массу и готовить около минуты. Всё время помешивать.
Разложить еду по тарелкам и присыпать остатками сыра. Можно подавать к столу.
С помидорами
Продукты для рецепта:
макароны 200 г;
1 крупный помидор;
2 яйца;
пучок зелени;
растительное масло.
Как пожарить на сковороде блюдо с помидорами:
Макароны отварить и вымыть. Оставить, чтобы вся лишняя вода стекала. Помидор мелко нарезать.
Масло прогреть и отправить в сковороду макароны. Сразу вбить яйца и готовить от 5 минут. Мешать всё время.
Бросить к содержимому сковороды помидоры, тщательно размешать и накрыть. Выключить плиту.
Через 3-4 минуты блюдо будет готово. Разложить по тарелкам и украсить зеленью, можно подавать с майонезом.
Запеканка из макарон с яйцом на сковороде
Составляющие для макаронной запеканки:
0,3 кг макарон;
3 яйца;
50 г сыра;
ложка сливочного и две растительного масла;
горсть укропа;
соль.
Как сделать запеканку из макарон с яйцом:
Макароны проварить до готовности в солёной воде. Промыть холодной водой.
Сливочное и растительное масло прогреть на сильном огне. Поместить туда макароны и поджарить пару минут.
Вспенить и посолить яйца. Макароны на сковородке залить яичной жидкостью. Потереть сыр на крупной тёрке и присыпать поверх всего.
Огонь переключить на минимальный уровень и оставить на 5 минут. Готовую запеканку разделить и украсить укропом перед подачей.
С копчёной колбасой
Что понадобится для этого метода:
300 г макарон;
200 г сырокопчёной колбасы;
сыр твёрдый – 100 г;
2 куриные яйца;
по ложке сливочного и растительного масел;
соль.
Как приготовить макароны с яйцом и колбасой:
Воду вскипятить и посолить, полностью сварить макароны. Промыть и сдобрить сливочным маслом, накрыть кастрюлю. На время убрать в сторону.
Колбасу избавить от кожицы. Порезать кругляшами, а каждый из них – на 4 части.
На сильном огне разогреть сковороду с маслом. Выложить макароны и колбасные кусочки. Накрыть и минутку подождать.
В это время взбить яйца и потереть сыр. Залить макароны и размешать, сделать минимальный огонь. Накрыть на пару минут крышкой. Затем сверху добавить сырной стружки.
Снова накрыть и в течение 5 минут готовить. Употреблять в горячем виде.
Рецепт с фаршем
Ингредиенты для блюда:
пачка макарон;
по 2 яйца и луковицы;
0,4 кг фарша из говядины и свинины;
3 ложки томатного соуса;
растительное масло;
перец и соль.
Как пожарить на сковороде макароны с фаршем:
Макароны проварить в солёной кипящей воде, пока не приготовятся и промыть. Оставить, чтобы жидкость стекла по максимуму.
В прогретую с маслом сковороду выложить фарш, равномерно распределить и закрыть. Протушить на слабом огне 3 минуты.
Лук очень мелко нашинковать, бросить к фаршу, добавить перец с солью. Хорошо размешать и готовить под крышкой до мягкости лука и зарумянивания фарша.
В миске разболтать яйца до однородного состояния и отправить их на сковороду, всё перемешать. Налить томатный соус и размешать ещё раз. Через минуту снять с плиты.
Бросить туда макароны, размешать до равномерности. Можно сразу подавать к обеду.
Как приготовить вермишель с яйцом
Продукты для приготовления:
0,3 кг вермишели;
3 яйца;
1 луковица;
4 сосиски;
4 ложки молока;
сливочное масло – 90 г;
по 3 г перца и соли;
масло растительное.
Пошаговое приготовление с вермишелью:
Отварить вермишель до полуготовности в солёной воде.
Вспенить яйца и молоко, сделать равномерную жидкость. Поперчить и посолить. Измельчить кубиками лук, сосиски порезать кружочками средней толщины.
Сковороду прогреть с маслом и поджарить лук, через минуту отправить к нему сосиски. Готовить до золотистого румяного цвета продуктов.
Вермишель отправить в сковородку, всё хорошо размешать. Вылить яичный состав.
Готовить на минимальном огне под крышкой не менее 10 минут. После готовности можно присыпать тёртым сыром или любимой зеленью.
Употреблять вермишель с яйцами в горячем виде.
Важно: тонкая вермишель варится быстрее, чем обычные макароны. После закипания нужно отмерять меньше времени.
Макароны с яйцом станут прекрасным обедом или ужином, когда нет времени готовить. Блюдо вкусное и сытное, подавать его можно с кетчупом, майонезом или любым соусом.
Макароны с яйцом на сковороде
Для меня нет ничего вкуснее тех блюд, которые готовила мне моя мама. Так и этот рецепт приготовления макарон с яйцом на сковороде по сей день остается одним из самых-самых! Да, этот рецепт кто-то назовет простым, но и я, и теперь мои дети, в полном восторге от этого блюда.
Этот рецепт позволяет не только с пользой оживить оставшиеся макароны, но и накормить всю семью новым вкусным блюдом! Обжаривать на сковороде макароны в яйце можно чуть подольше, чтобы они покрылись аппетитной румяной корочкой.
Приготовление макарон с яйцом
Макароны выложите на разогретую сковороду с растительным маслом, обжарьте буквально минуту на большом огне.
Дальше вбейте к макаронам яйца, сразу же перемешивайте при помощи вилки или лопатки.
Обжаривайте блюдо на большом огне до нужной консистенции.
Готовые макароны с яйцом подавайте на стол просто так, или посыпьте тертым сыром. Приятного аппетита!
Похожие рецепты:
Один комментарий Скрыть комментарии
Вы бы добавили в начале,что на сковороду нужно класть предварительно свареные макароны. А то некоторые могут и такими пожарить)))))
Оставьте свое мнение
Отменить ответ
Посетители
Свежие комментарии
Светлана к записи Рождественский кекс с сухофруктами
Светлана к записи Рождественский кекс с сухофруктами
Александр к записи Вяленая свинина в домашних условиях
Галина к записи Печенье витражное с мармеладом
Людмила к записи Песочное печенье с бананами и шоколадом
Самые рейтинговые рецепты
Нежный и вкусный салат «Мимоза» с горбушей(5,00 из 5)
Рецепт пышных пончиков на кефире(5,00 из 5)
Вкусная картошка с грибами в духовке – рецепт в рукаве(5,00 из 5)
Вкусная гречка с фаршем на сковороде(5,00 из 5)
Необычный слоеный салат с курицей, свеклой и черносливом —(5,00 из 5)
Мягкие и нежные капустные оладьи на кефире(5,00 из 5)
Необычная закуска – спринг-роллы с курицей(5,00 из 5)
Сочная свинина, запеченная в духовке с горчицей(5,00 из 5)
Макароны, жареные с яйцами — 6 пошаговых фото в рецепте
Макароны, жареные с яйцами, — простое и вкусное блюдо, которое можно подать и в качестве гарнира, и в качестве полноценного завтрака или ужина, и в качестве сытного перекуса. Рецепт настолько простой, что стравятся даже те, кто не часто готовит. Кстати, для этого блюда можно взять не только свежесваренные макароны, но и макаронные изделия, оставшиеся, например, с ужина. Это простое, доступное по набору ингредиентов и вкусное блюдо понравится многим, попробуйте!
Ингредиенты
Для приготовления макарон, жареных с яйцом, потребуется:
макароны — 250 г;
соль, прованские травы — по вкусу;
сливочное масло — 20 г;
растительное масло — 1 ст. л.;
яйцо — 1-2 шт.
Этапы приготовления
Подготовить необходимый набор ингредиентов.
Макароны выложить в кипящую подсоленную воду и сварить, иногда помешивая, до готовности, согласно инструкции на упаковке. Я варила 10 минут с момента закипания. Следите, чтобы макароны не переварились. Готовые макароны переложить в дуршлаг, дать стечь воде. На сковороду положить кусочек сливочного масла, влить растительное масло. Прогреть до растворения сливочного масла. В разогретое масло выложить свежесваренные макароны или макаронные изделия, оставшиеся от обеда или ужина. Обжарить макароны на среднем огне 1-2 минуты, помешивая. Макароны должны соединиться с маслом, хорошо прогреться и немного поджариться.
В сковороду с макаронами вбить яйцо. Если хотите получить более насыщенный яичный вкус — добавьте 2 яйца.
Посолить по вкусу, добавить прованские травы и сразу же перемешать содержимое сковороды. Постоянно помешивая, продолжить готовить, пока яйцо полностью не схватится (яйцо станет похожим на измельченный омлет, смешанный с макаронами). На это уйдет буквально 1-2 минуты.
Макароны, жареные с яйцом, — незатейливое, вкусное и сытное блюдо, которое понравится и маленьким, и взрослым. К столу подаём в горячем виде.
Приятного аппетита!
Запеканка из макарон с яйцом на сковороде без духовки рецепт с фото на Webspoon.ru
Как приготовить запеканку из макарон с яйцом на сковороде
Запеканки — блюдо доступное, вкусное и сытное. Хозяйки достаточно часто готовят запеканки для того, чтобы сытно и быстро накормить семью. Часто так случается, что после ужина или завтрака остаются макаронные изделия, которые хозяйки с удовольствием используют для приготовления различных запеканок в духовке.
Но есть спсоб накормить семью ещё быстрее — приготовить запеканку из макарон на сковороде. Готовится такая запеканка очень быстро, что не может не радовать. Также в качестве начинки вы можете использовать не только сосиски, но и кусочки мяса, печени, овощей, получая каждый раз новый вкус запеканки.
Как приготовить «Запеканка из макарон с сосисками на сковороде» пошагово с фото в домашних условиях
Шаг 1
Ссылка
Для работы нам понадобятся макароны, яйца, молоко, сосиски, подсолнечное масло, лук, соль, перец.
Шаг 2
Ссылка
Соединить молоко (50 мл) и яйца (3 шт.). Добавить перец и немного соли. Взбить венчиком.
Шаг 3
Ссылка
На сковороде обжарить до полуготовности очищенный и нарезанный кубиком лук (1 шт.). Добавить нарезанные кружочками сосиски (2-3 шт.). Обжарить, помешивая, ещё 2 минуты.
Шаг 4
Ссылка
Спагетти отварить до состояния «аль денте» в подсоленной воде. Воду слить, а спагетти соединить в сковороде с сосисками. Хорошо перемешать.
Как сварить спагетти
Шаг 5
Ссылка
Разровнять. Сверху равномерно полить молочно-яичной смесью.
Шаг 6
Ссылка
Готовить на низком огне под крышкой 8-10 минут до готовности. На этом этапе запеканка уже будет готова к подаче.
Шаг 7
Ссылка
По желанию вы можете посыпать верх запеканки небольшим количеством натёртого сыра и накрыть сковороду крышкой ещё на 2 минуты.
Как приготовить легкие яйца и рецепт пасты
Используйте остатки макаронных изделий с яйцами и сыром, чтобы упростить рецепт и сократить количество отходов.
Паста с яйцом и сыром может показаться простой и скучной.
Просто? Да! Скучный? Ни единого шанса.
Я люблю дарить. Делать что-нибудь из того, что есть под рукой.
Ознакомьтесь с другими рецептами и советами, как использовать то, что у вас есть под рукой, и сократить количество пищевых отходов.
Этот рецепт быстро приготовить и стоит всего копейки.Мне это тоже нравится! Излишне говорить, что это фаворит в моем доме. В этом рецепте я использовала лингвини, но не позволяйте форме останавливать вас. Спагетти, пенне, макароны… они все работают.
Это взлет классической карбонары — итальянского блюда из спагетти с соусом из сливок, яиц, сыра Пармезан и бекона. Вы тоже можете сделать это, если так выглядят ваши остатки, но это облегченная версия.
Как приготовить пасту с яйцом и сыром
Протеиновые яйца и сыр придают блюду стойкость.Углеводы в пасте дают вам заряд энергии. Все вместе у вас есть блюдо, которое будет поддерживать вас в течение нескольких часов.
Смешайте в миске яйца, воду и хлопья красного перца, пока они не перемешаются.
Нагрейте сливочное масло, растительное масло и раздавленный зубчик чеснока.
Добавить яйца, осторожно помешивая. Когда они начнут застывать, добавьте приготовленную пасту.
Посыпать сыром и черным перцем.
взбить яйца, воду и хлопья красного перца варить и перемешивать яйца на среднем огне добавить макароны в яйца, прогреть
Увеличьте этот легкий рецепт пасты с:
ароматный сыр. Я использую пармезан, но можно использовать романо или козий сыр.
овощей. Обжаренная спаржа, шпинат, грибы или помидоры черри.
маринара. Если у вас остались остатки соуса, добавьте и его.
анчоусы. Добавьте 2-3 анчоуса к маслу и маслу для усиления удовольствия. Честно говоря, у меня текут слезы, когда я пишу это 😉
Приколите на потом!
Еще идеи с яйцами
Этот пост содержит партнерские ссылки. Это означает, что если вы перейдете по ссылке и сделаете покупку, я могу получить небольшую комиссию.Это не влияет на цену, которую вы платите, но помогает финансировать веб-сайт.
Распечатать
Состав
Шкала
1x2x3x
1 столовая ложка сливочного масла
1 чайная ложка оливкового масла
2 зубчика чеснока, помятые
6 яиц, взбитых до однородной массы
1 чайная ложка воды
Даш толченый красный перец в хлопьях
перец черный свежемолотый
2 чашки приготовленных макаронных изделий
2 столовые ложки сыра пармезан
Инструкция
В отдельной миске перемешайте яйца, воду и хлопья красного перца.
Добавьте сливочное и оливковое масло в сковороду с антипригарным покрытием. Нагрейте на среднем или слабом огне, пока масло не растает. Смешайте масло и сливочное масло.
Когда масло станет горячим, добавьте зубчики чеснока. Влейте яйца. Осторожно помешивайте их во время готовки. Когда яйца начнут затвердевать, добавьте макароны. Перемешайте, чтобы паста покрылась слоем. Посыпать сыром и черным перцем. Продолжайте готовить, пока макароны не нагреются, а яйца не будут приготовлены до желаемой степени готовности.
color h4-transform.text-transform»> Питание
Размер порции: 1/2 стакана
Калорий: 325
Ключевые слова: остатки макаронных изделий, как приготовить яичницу и макароны, что делать с остатками лапши
Спагетти и яйца в горшочке
21 марта 2016 г.
Как мамины домашние спагетти, только лучше (и проще!) На одной сковороде — макароны и яйца готовятся прямо в них!
Нет ничего лучше классических спагетти — макаронных изделий, пропитанных соусом для пасты, и тертого пармезана.Ну вроде экстра, экстра, экстра пармезан.
А еще это один из тех легких ленивых обедов по вечерам. Просто отварите лапшу и разогрейте соус.
За исключением этого рецепта, вы можете делать все сразу, не загрязняя более одной посуды. И вы также можете добавить несколько яиц.
Да в одной кастрюле!
Итак, вот оно. Одна сковорода. Три великолепных вещи.
Готово.
Спагетти и яйца в горшочке
Урожайность: 4 порции
Время приготовления: 10 минут
Время приготовления: 30 минут
Общее время: 40 минут
Так же, как домашние спагетти мамы, за исключением Сделано еще лучше (и проще!) на одной сковороде — макароны и яйца готовятся прямо в них!
Спагетти и яйца в горшочке
10 минут 30 минут
Chungah Rhee
Состав:
1 столовая ложка оливкового масла
Говяжий фарш 1 фунт
2 измельченных зубчика чеснока
1 луковица, нарезанная кубиками
1 банка (24 унции) соуса для пасты
Куриный бульон 2 чашки
1/2 чайной ложки измельченных хлопьев красного перца
Сырые спагетти 10 унций
Кошерная соль и свежемолотый черный перец по вкусу
Нагрейте оливковое масло в большой жаростойкой сковороде на среднем огне. Добавьте в сковороду говяжий фарш, чеснок и лук и готовьте, пока говядина не подрумянится, около 3-5 минут, не забывая раскрошить говядину по мере приготовления; Добавить соль и перец по вкусу. Слейте лишний жир.
Добавьте соус для пасты, куриный бульон, хлопья красного перца и спагетти; Добавить соль и перец по вкусу.
Довести до кипения; Уменьшите огонь и тушите, периодически помешивая, примерно 18-20 минут, пока макароны не приготовятся.
Сделайте 4 небольших углубления тыльной стороной ложки. Осторожно разбейте яйца и положите их в каждую лунку, не повреждая желток. Посыпать сырами; Добавить соль и перец по вкусу.
Поместите в духовку и запекайте, пока белки не застынут, но желтки будут жидкими, примерно 7-9 минут.
Подавайте сразу же, при желании украсив петрушкой.
Вы сделали этот рецепт?
Отметьте @damn_delicious в Instagram и используйте хэштег #damndelicious .
Пищевая ценность
Размер порции
порций в упаковке 4
Сумма на порцию
798,3 ккал
Калорий в составе жира 286,2
% дневная стоимость *
Всего жиров 31,8 г
49%
Насыщенные жиры 11,0 г
55%
Транс-жиры 0 г
Холестерин 252,3 мг
84%
Натрий 1001,9 мг
42%
Всего углеводов 83.3g
28%
Пищевые волокна 7,5 г
30%
Сахар 19,2 г
Протеин 43,4 г
87%
* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. Ваши дневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Получите
новейших рецептов Прямо в свой почтовый ящик:
Яичная паста Фриттата Рецепт | Рэйчел Рэй
Убрать выделение со всего
1 упаковка пасты феттучини с яйцом 12 унций
2 столовые ложки оливкового масла первого отжима
2 столовые ложки сливочного масла
1 стакан жирных сливок
1 чашка тертого пармезана-реджано
От 1/4 до 1/2 чайной ложки тертого или молотого мускатного ореха, на глаз
Соль и черный перец
1/4 стакана нарезанной петрушки
12 очень больших яиц, взбитых
Стейки из ветчины, рецепт следует
Стейки из ветчины:
1 столовая ложка оливкового масла первого отжима
2-3 больших стейка ветчины, разрезанных пополам
Паста с яйцом и сыром для тех дней, когда она вам нужна | by Mark Bittman
Bittman Basics
Добавьте бекон к карбонаре, если хотите
Фото: Romulo Yanes
Паста с яйцом и сыром (если вы не веган) должна быть в вашем репертуаре, если ее еще нет. Во-первых, несколько примечаний по приготовлению этого блюда:
Тёрка сыра: Каждая сторона коробчатой терки имеет разную текстуру. Прижмите кусок сыра к желаемой стороне и несколько раз проведите им вверх, вниз и над отверстиями.
Использование микроплоскости: Эта терка острая как бритва, а результат получается пушистым — идеально подходит для твердых сыров, таких как пекорино или пармезан. С чем-то более мягким не работает.
Перемешивание пасты с яйцами: Сразу же добавьте горячую пасту к яйцам и перемешайте.Яйца приготовятся и образуют густой сливочный соус на остаточном огне.
Время: 20-30 минут Делает: 4 порции
Ингредиенты
Соль
3 яйца
½ стакана тертого пекорино романо или пармезана или больше по вкусу
1 фунт лингвини или другого длинные макароны
Свежемолотый черный перец
Инструкции
1 Доведите до кипения воду и посолите ее. Нагрейте духовку до 200 F и поставьте в нее большую жаростойкую миску примерно на 5 минут.Когда миска теплая, возьмите ее прихватками, чтобы не обжечься, разбейте яйца о плоскую поверхность и откройте их в ней. Взбейте их вилкой или венчиком до однородной окраски. Затем добавьте сыр.
Когда вода закипит, варить макароны до мягкости, но не кашицеобразного состояния; начать дегустацию через 5 минут. Когда все будет готово, вылейте и оставьте не менее 1 стакана воды для приготовления, затем слейте пасту.
Немедленно перемешайте макароны с миской; если он слишком сухой (маловероятно), добавьте немного воды для приготовления макарон.Попробуйте и добавьте еще соли или сыра, если хотите, затем добавьте черный перец — я предлагаю много — и подавайте.
Советы: Звучит странно делать соус из сырых яиц, но теплая миска и горячая паста готовят яйца идеально.
Пекорино — острый соленый итальянский сыр из овечьего молока; используйте больше или меньше в зависимости от вашего вкуса. Если вы обнаружите, что вкус слишком сильный, используйте вместо него пармезан.
Длинные макаронные изделия традиционно сочетаются с такими гладкими соусами, но нарезанные макароны легче бросить; используйте то, что хотите.
Карбонара: Вы можете купить панчетту в гастрономических прилавках большинства супермаркетов. Если вы не можете его найти, используйте обычный бекон. Просто нарежьте 4 унции мяса и готовьте его на сковороде на среднем или медленном огне, проверяя каждые пару минут. Если бекон не шипит, немного приподнимите его. Если детали зарумянились слишком быстро, уменьшите огонь. Переверните кусочки по мере того, как они подрумянятся внизу.
Смешайте хрустящую панчетту или бекон (если хотите, со сковородой) с пастой и яичной смесью непосредственно перед подачей на стол.
Рецепт яиц и спагетти | Все рецепты
Яйца и спагетти
Порций по рецепту: 1 Калорий: 806,1
% дневная стоимость *
белок:
29,1 г
58%
углеводы:
94.2 г
30%
пищевые волокна:
6,8 г
27%
сахара:
5,6 г
толстый:
35. 4 г
54%
насыщенный жир:
18,3 г
92%
холестерин:
433,1 мг
144%
витамин а ме:
1311.8IU
26%
эквиваленты ниацина:
14,6 мг
112%
витамин b6:
0,5 мг
34%
витамин C:
4.6 мг
8%
фолиевая кислота:
325,8 мкг
81%
кальций:
150,3 мг
15%
утюг:
7. 9 мг
44%
магний:
91,5 мг
33%
калий:
550,4 мг
15%
натрий:
315.6 мг
13%
тиамин:
1,3 мг
127%
калории из жира:
318,2
* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий.Ваши дневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
** Информация о питательных веществах доступна не для всех ингредиентов. Количество основано на доступных данных о питательных веществах.
(-) В настоящее время информация по этому питательному веществу недоступна. Если вы соблюдаете ограничительную с медицинской точки зрения диету, проконсультируйтесь с врачом или диетологом, прежде чем готовить этот рецепт для личного потребления.
«Могу я украсть это для своего меню?» это лучшее, что я слышал от шеф-повара, и это было
Ответ Габриель на это блюдо. Когда я был в Prune, я использовал ее jambon de Bayonne среди
Лучшие ветчины Франции, но неважно, соленые или копченые.
оба хороши, если они хорошего качества.
Это тоже идеальное блюдо на одного. Вы действительно можете приготовить его за 10 минут, как только вода дойдет до
кипячение — просто отрегулируйте пропорции соответственно.
Соль и черный перец 1 фунт спагетти От 4 до 8 столовых ложек (от 1/2 до 1 стика) сливочное масло 8 ломтиков ветчины (около 6 унций), нарезанных лентами 4 яйца Свежий тертый пармезан-реджано, по вкусу
1. Доведите до кипения большую кастрюлю с водой и посолите ее. Включите духовку до минимума.
параметр; разогрейте в нем 4 тарелки для макарон. Когда вода будет готова, добавьте
макароны. Тем временем положите 1 столовую ложку масла и ветчины в
сотейник среднего размера на среднем или сильном огне. Готовьте, периодически встряхивая сковороду,
пока окорок не окрасится, около 2 минут, затем разделите окорок
среди мисок для макарон.
2. Добавьте в сковороду оставшееся масло (чем больше, тем лучше).
и, когда пена спадет, разбить яйца на сковороде.Приготовить их
солнечной стороной вверх, пока белки не станут почти твердыми, а желтки не станут жидкими.
Масло начнет окрашиваться во время приготовления яиц; если это угрожает
чтобы сжечь, убавьте огонь до среднего.
3. Когда паста станет нежной, но не кашицеобразной, слейте ее, оставив немного
вода для приготовления пищи. Выложите макароны по тарелкам. Используйте шпатель для переноса
жареное яйцо в каждую миску с макаронами и вылейте все сливочное масло со сковороды
вокруг яиц на макароны.Нарезать яйца на макароны и перемешать
их с макаронами, добавив сыр и, если необходимо, немного макаронных изделий
жидкость для приготовления соуса. При необходимости добавьте соли и побольше черного.
перец и подавать.
Приготовить шелковистую карбонару — пасту с яичницей-болтунью
Да, все делают простые ошибки при приготовлении пищи. Например, что-нибудь простое, например, переваривание грибов или поджаривание зерен и специй. Ниже читательница Марси признается в том, что неуклюжая карбонара признается помощнику редактора кулинарии Рику Мартинесу.Добро пожаловать в Effed it Up.
Дорогой Рик,
Если честно: я вроде как крылатую свою версию карбонара. Я использовал бекон вместо настоящего гуанчиале или панчетты (это было то, что у меня было под рукой), два яйца и около чашки пармезана. Когда я добавила смесь в кастрюлю, огонь был выключен, и все это превратилось в вязкую (плохо, плохо, плохо) яичницу-болтунью. Я не знал, смогу ли я отменить это? Я даже не знал, что сделал не так. Может, мне следовало сэкономить немного воды для пасты, или смешать все это в более холодной посуде, или добавить еще яиц? Я не уверен.Помощь.
Спасибо, Марси
Дорогая Марси,
Поскольку это безопасное место, мы просто скажем вам прямо: Жидкие яйца и макароны не смешиваются. К счастью, есть совершенно простое решение, и мы заставим вас бросить карбонару, как Roman nonna , в кратчайшие сроки.
Карбонара — это богатое и вкусное блюдо из яиц, сыра и свинины из макарон, родом из Рима в середине 20 века. Слово carbonara происходит от carbonaro (итальянское слово, означающее «угольная горелка»).Некоторые считают, что блюдо было создано как дань уважения итальянским шахтерам; другие считают, что макароны были способом для семей, которые не могли позволить себе мясо, добавить белок в макароны, используя любое мясо (обычно гуанчиале или панчетта) и сыры (пекорино романо или пармиджано-реджано), которые у них были под рукой.
Зимняя тыква Карбонара с панчеттой и шалфеем. Фото: Кристина Холмс
Кристина Холмс
Подобно рецептам воскресного соуса, рецептов и методов приготовления карбонары * дико * с точки зрения количества использованных цельных яиц, белков и желтков — от всего лишь двух яиц до целых восьми.
Томленые желудки индейки — пошаговый рецепт приготовления с фото
Лук репчатый
1.5 шт.
Лавровый лист
1.8 шт.
Стебель сельдерея
1. 8 шт.
Масло растительное
3 ст.л.
Чеснок
1.8 зубчик
Соль по вкусу
Перец по вкусу
Рецепты приготовления блюд из желудков индейки
Ингредиенты:
лук репчатый – 2 шт.
индюшиные желудки – 500 г
сливочное масло – 80 г
зелень петрушки – ½ пучка
чеснок – 1 головка
жирные сливки – 200 мл
специи для птицы – 1,5 ч. ложки
соль – 0,5 ч. ложки
Как готовить желудки по-грузински:
В первую очередь возьмите желудки, выложите на разделочную доску и разрежьте вдоль. Удалите из них содержимое вместе с пленкой, а потом тщательно промойте. Переложите желудки в кастрюлю, залейте их водой и варите до мягкости на среднем огне, обязательно добавив в жидкость указанное количество поваренной соли. После этого откиньте их на дуршлаг и промойте под проточной водой.
Лук очистите от шелухи и измельчите. Переложите его в сковородку, добавьте сливочное масло, специи и желудки, а потом обжарьте все до золотистой корочки на протяжении 5-7 минут на среднем огне.
Затем займитесь приготовлением соуса. Головку чеснока очистите, с зубчиков снимите шелуху, а потом пропустите их через чеснокодавку. Смешайте чеснок вместе со сметаной в миске до получения однородной консистенции.
Затем вылейте массу в сковородку и выдерживайте ее на сильном огне в течение 10 минут, после чего взбейте миксером.
Желудки с луком выложите на блюдо. Заправьте лакомство чесночным соусом, посыпьте измельченной зеленью и подавайте к столу вместе с гарниром – рисом, пюре или гречкой.
Рецепт желудков индейки в соевом соусе
Пикантными и оригинальными на вкус получаются желудки индейки в соевом соусе.
Ингредиенты:
желудки индейки – 600 г
зеленый лук – 10 г
чеснок – 2 зубчика
репчатый лук – 1 шт.
оливковое масло – 20 мл
петрушка – 10 г
укроп – 10 г
— соевый соус – 30 мл
— соль – ½ ч. ложки
— специи для птицы – 1 ч. ложка
Как готовить желудки в соевом соусе:
Промойте под проточной водой желудки, а затем удалите с них пленки и очистите изнутри, сделав для этого разрезы. Переложите их в кастрюлю с водой, добавьте соль и варите около 1 часа. Необходимо, чтобы желудки стали мягкими, но при этом не разварились.
Репчатый лук очистите и мелко нарежьте. Обжарьте его на оливковом масле до золотистого цвета, после чего переложите к нему отваренные желудки. Их выдерживайте на среднем огне в течение 5 минут.
Затем залейте все бульоном, в котором варились желудки. Накройте сковородку крышкой, убавьте огонь и тушите блюдо в течение 30 минут.
Чеснок очистите от кожуры и измельчите острым ножом. Добавьте его в соевый соус и все тщательно перемешайте. Получившуюся массу вылейте в сковородку к желудкам.
Выдерживайте еще 5 минут, чтобы жидкость успела немного выпариться, а потом подавайте блюдо к столу, предварительно украсив его измельченной зеленью. Оно отлично подойдет к отварной гречке и овощному салату.
Желудки индейки по-восточному рецепт с фото, как приготовить на Webspoon.ru
Желудки индюшиные по-восточному
В кулинарии есть разные способы приготовления желудков, это и тушение в различных соусах, и жарка, из них готовят котлетки и много чего ещё. Я предлагаю приготовить одну из острых восточных закусок. Основная составляющая — желудки индейки. Они не очень распространены в кулинарном плане, как куриные, но это не значит, что из них мало что готовят!
Это продукт диетический, в нём масса витаминов и микроэлементов. Закуска получается в меру острой, сытной, но не тяжелой. Можно поставить на праздничный стол!
Как приготовить «Желудки индейки по-восточному» пошагово с фото в домашних условиях
Шаг 1
Ссылка
Для самого блюда нам нужны индюшиные желудки со специями. Помоем их, срежем жир, плёнки, зальём водой и сварим со специями и луковицей.
Шаг 2
Ссылка
До мягкости желудки варить не стоит, их будет неудобно нарезать.
Шаг 3
Ссылка
Нарежем индюшиные желудки соломкой.
Шаг 4
Ссылка
Для соуса возьмём рыбный соус, рисовый уксус, сладкий чили-соус, соус Табаско, растительное масло, чёрный перец, чеснок. И подготовим морковь и лук. Почистим и нарежем лук полукольцами, а морковь на тёрке для корейских салатов.
Шаг 5
Ссылка
Смешаем ингредиенты для соуса.
Шаг 6
Ссылка
Смешаем индюшиные желудки, лук, морковь.
Шаг 7
Ссылка
Добавим соус и перемешаем.
Шаг 8
Ссылка
Зелёный лук нарежем длинными кусочками наискосок. Добавим к индюшиным желудкам. Посыпаем кунжутом, чёрным и белым для красоты. Можно дать настояться, а можно есть сразу.
Тушеные желудки индейки – Блюда по-домашнему с фото по шагам рецепта
Тушеные желудки индейки на Kyxapka.su
Большинство людей категорически отрицают и просто не признают субпродукты, каковыми являются печень, легкое и желудки. В действительности же они лишают свой организм многих полезнейших веществ, кои содержатся в этих мясных продуктах. К тому же при приготовлении блюд из субпродуктов, равно как и при готовке любого мяса можно использовать такие же специи, приправы и соусы. От этого вкус кушаний только выиграет. Так что тех, кто еще до сих пор не решился ввести в свой рацион блюда из субпродуктов, призываю обязательно устранить этот пробел, начав с приготовления самого простого. Например, приготовить тушеные желудки индейки. Тем более что мясо индейки ничуть не уступает по своим качествам и полезности куриному. Есть два способа тушения желудков. В первом случае их сначала отваривают до полуготовности, затем тушат, добавив различные специи. Считается, что так они получаются мягче и нежнее. Во втором случае обходятся без варки, сначала обжаривают недолго, а уж затем тушат. Мне как-то больше по душе второй способ приготовления. Именно им я и хочу поделиться с желающими и полакомиться тушеными индюшачьими желудками.
Тушеные желудки индейки на Kyxapka.su
Кстати, получаются они очень даже мягкие и нежные. Все зависит от времени тушения.
Перец болгарский и помидор я использовала замороженные, так сказать, остатки роскоши, припасенные с осени. Свежие же, разумеется, лучше.
На приготовление данного блюда ушло у меня 2,5 часа – желудки, как известно, готовятся очень долго.
Итак, приступим к действу тушения желудков индейки в сковороде по фото шагам рецепта к гарниру:
Начнем с тщательного промывания желудков и деления на небольшие кусочки. Поскольку индюшачьи желудки довольно крупные, каждый я порезала на 5 частей.
Тушеные желудки индейки на Kyxapka.su
Наливаем в глубокую сковороду миллиметра 3 высотой растительное масло и выкладываем желудки.
Тушеные желудки индейки на Kyxapka.su
Обжариваем мясо примерно 10 минут пока оно не утратит свой красный цвет. Затем крышкой закрываем сковороду и тушим 40 минут. Пока же произвольно нарезаем все овощи.
Тушеные желудки индейки на Kyxapka.su
После 50 минут приготовления желудков выкладываем в сковороду овощи, перец молотый и приправы, заливаем водой или готовым бульоном, и перемешиваем.
Тушеные желудки индейки на Kyxapka.su
и
Тушеные желудки индейки на Kyxapka. su
Вновь закрываем крышкой и тушим еще час. Солим наше варево буквально за 20 минут до его готовности.
Тушеные желудки индейки на Kyxapka.su
Готовность блюда определяется мягкостью желудков. А минут за 5 до окончания готовки в стакане или кружке в 150 мл. воды разводим муку и выливаем в сковороду.
Тушеные желудки индейки на Kyxapka.su
и
Тушеные желудки индейки на Kyxapka.su
Кстати, можно дополнить и улучшить вкус тушеных желудков, добавив сметану или майонез вместе с мукой. Готовые тушеные желудки будут прекрасным мясным дополнением к любому гарниру. У нас на гарнир отварной и слегка обжаренный рис.
Тушеные желудки индейки на Kyxapka.su
Приятного аппетита!
Жаркое из желудков индейки — рецепт с фотографиями
Ингредиенты:
400 г
70 г
50 г
30 мл
500 г
по вкусу
1 шт.
2 зуб.
5 г
Описание рецепта — Жаркое из желудков индейки:
Из куриных желудков мы готовим массу самых разнообразных блюд:супы, борщи, салаты, закуски. Но я предлагаю рецепт с желудками индейки. Они гораздо крупнее куриных и вкуснее. Правда их не всегда можно найти в продаже, но если вы их найдете, берите, не сомневайтесь. Сегодня у нас жаркое из этих замечательных субпродуктов. Просто, сытно и вкусно.
Жаркое из желудков индейки: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
107
килокалорий
Шаг 1:
Для того, чтобы приготовить жаркое из желудков индейки возьмите следующие ингредиенты:желудки индейки, картофель, морковь, лук репчатый, подсолнечное масло, чеснок, лавровый лист и соль.
Шаг 2:
Желудки индейки помойте, удалите желтые пленки если они есть. Разрежьте каждый желудок на две части. После каждую половину также разрежьте на две части.
Шаг 3:
Выложите желудки в кастрюлю с толстым дном. Налейте 250-300 мл воды.
Шаг 4:
Накройте кастрюлю крышкой и тушите желудки на небольшом огне 50-60 минут до мягкости. Времени на их приготовление может потребоваться чуть больше или чуть меньше, все зависит от качества желудков.
Шаг 5:
Одну большую луковицу очистите, помойте и нарежьте полукольцами. Выложите в кастрюлю с желудками индейки.
Шаг 6:
Морковь очистите, помойте и нарежьте. Добавьте в кастрюлю с желудками и луком. Налейте подсолнечное масло.
Шаг 7:
Тушите желудки с луком и морковью 10-15 минут перемешивая.
Шаг 8:
Переложите в большую кастрюлю.
Шаг 9:
Картофель очистите, помойте и нарежьте кубиками, но не очень мелко. Добавьте в кастрюлю к желудкам с морковью и луком.
Шаг 10:
Посолите по вкусу и добавьте лавровый лист.
Шаг 11:
Налейте 300-350 мл воды. Накройте кастрюлю крышкой и тушите до готовности картофеля.
Шаг 12:
В готовое жаркое добавьте измельченный чеснок и зелень.
Шаг 13:
Жаркое с желудками индейки и картофелем готово.
Шаг 14:
Подавайте жаркое на второе в обед или на ужин с соленьями и свежими овощами. Приятного аппетита!
Желудки индейки, рецепт с фото. Готовим дома по шагам
Ингредиенты
Желудки индейки – 600 г
Соль – по вкусу
Лук репчатый (100г) – 1 шт
Растительное масло – 20 мл
Чеснок дольки – 2 шт
Соевый соус – 30 мл
Петрушка – по вкусу
Лук зеленый – 10 г
Домашний, простой и вкусный рецепт.
Приготовление
Желудки нужно промыть, проверить, нет ли жестких желтоватых пленок внутри, если есть — удалить.
Сварить желудки до мягкости в подсоленной воде (лучше немного недосолить, т.к. далее будет использоваться соевый соус). Это займет около часа. Бульон сохраните.
Обжарить на большой сковороде довольно мелко нарезанный лук до золотистого цвета.
Добавить нарезанные небольшими кусочками желудки.
Влить 200 мл бульона, в котором варились желудки, и тушить на небольшом огне под крышкой около получаса. Если бульон выкипит, можно добавить еще.
За 5 минут до окончания приготовления добавьте мелко нарезанный чеснок и соевый соус. Перемешайте.
Здравствуйте! Сегодня я расскажу, как готовятся желудки индейки в мультиварке. Эти субпродукты многие хозяйки называют пупочками. Наравне с сердечками они обладают жестковатым вкусом. Как известно, только печень имеет мягкую структуру.
Удобно тушить желудочки в мультиварке, они в данной технике хорошо распариваются. Субпродукты необходимо подготавливать, для этого нужно счищать пленку и жир. Если приобретен продукт в магазине, то его остается лишь порезать.
Репчатый лук хорошо сочетается с разными мясными продуктами, желудки не являются исключением. Нарезать лук можно четвертинками, либо мельче. Овощ рекомендуется обжаривать на растительном масле до легкого золотистого цвета. Субпродукты следует сначала обжарить, а затем можно тушить. Еще можно класть в зажарку не только лук, подойдет морковка, сельдерей, брокколи.
Подавать тушеные желудочки можно не только с картофельным пюре. Для гарнира хорошо подходит отварной рис, булгур или лапша. Тушатся субпродукты в сметане, поэтому присутствует подлива. При желании помимо кисломолочного продукта можно добавить томатный соус. Блюдо довольно сытное, его можно кушать просто с овощной нарезкой. Допустим, с помидорами, огурчиками, редисом, салатом или щавелем.
Свойства желудочков индейки
Сколько стоит желудочки индейки ( средняя цена за 1 кг.)?
Как известно, желудочки индейки состоят четырех слоев мышц, направленных в разные стороны. Структура у желудочков индейки отличается плотностью, на вкус они довольно специфичны, но не менее приятны. Наиболее полезными и вкусными считаются охлажденные желудочки индейки
Тем не менее стоит помнить, что срок хранения этого субпродукта не превышает 2 суток, в связи с чем всегда нужно обращать особое внимание на дату производства при приобретении охлажденных желудочков индейки.
На сегодняшний день в торговую сеть поступают желудочки индейки (их еще именуют «пупками») как в очищенном виде, так и неочищенные. В любом случае, перед тем как приступить в процессу приготовления этого субпродукта, его необходимо хорошенько промыть проточной водой, обрезать пленки и жирок, а также избавиться от песка, который может содержаться в полости желудочков.
Кстати сказать, чем моложе желудочки индейки, тем быстрее их можно приготовить: старые потроха варятся около 1,5-2 часов, в то время как на приготовление молоденьких уходит примерно 40 минут. Некоторые кулинары предпочитают варить желудочки индейки в скороварке – так время их приготовления сокращается в два раза.
В кулинарии желудочки индейки могут использоваться как отдельно, так и в сочетании с сердцем или печенью птицы. Классическим блюдом является бульон или лапша из потрохов индейки. Кому-то нравится готовить желудочки индейки целиком, а другие привыкли разрезать их пополам или вовсе на мелкие кусочки. В общем, желудочки индейки отваривают (чем дольше, тем они становятся нежнее и мягче), запекают под сыром, тушат (в сметане, сливочном или томатном соусе), готовят из них гуляш, рагу и азу.
Нередко рубленые желудочки индейки используются в качестве одного из компонентов фарша для фарширования птицы. В роли гарнира к блюдам из желудочков индейки отлично подойдут крупы, овощи, грибы и макаронные изделия. Отварные желудочки индейки придают приятный вкус холодным закускам и салатам.
Стоит отметить, что в процессе термической обработки желудочки индейки способны впитывать в себя ароматы различных пряностей и специй. Помимо этого, в пищевой индустрии желудочки индейки, как и куриные желудочки, иногда используют при изготовлении пепсина, который необходим сыроделам вместо фермента сычужного.
В желудочках индейки содержится полноценный животный белок, поэтому польза данного продукта для организма человека очевидна. Кроме того, в них есть калий, фосфор, цинк и железо, а также фолиевая кислота, витамин Е, С, РР и группы В наряду с полиненасыщенными жирными кислотами.
Анализ калорийности продукта
Энергетическая ценность, или калорийность — это количество энергии, высвобождаемой в организме человека из продуктов питания в процессе пищеварения. Витамины, органические вещества, необходимые в небольших количествах в пищевом рационе как человека, так и большинства позвоночных.
Многие витамины нестабильны и «теряются» во время приготовления пищи или при обработке пищевых продуктов. Куриные желудки получают при разделке тушек кур и цыплят; они относятся к категории субпродуктов, наравне с куриной печенью или сердечками.
Поэтому без тщательной кулинарной обработки куриный желудок будет жестковатым. Химический состав желудков куриных близок к составу других субпродуктов птицы. Они состоят из белка, некоторого количества жира, воды и совсем малого (менее 1 %) количества углеводов. Даже замороженный продукт имеет свойство накапливать со временем вредные токсины и терять полезные свойства. Готовят их также, как и прочие субпродукты.
И при всем этом калорийность куриных желудков колеблется в пределах 130-170 Ккал в 100 граммах, за счет чего продукт ценен в качестве диетического. Перед приготовлением куриных желудков нужно произвести их обработку, промыв и обрезав желтую пленку. В куриных пупках содержатся поли- и мононенасыщенные, а также насыщенные кислоты. Куриные желудки способны повысить аппетит, простимулировать пищеварение и насытить организм ценными химическими элементами.
Источник https://vesnikasert.ru/polza-i-vred-kurinykh-zheludkov/
Польза и вред
Специалисты сходятся во мнении, что желудочки индейки являются очень полезным, питательным и при этом низкокалорийным продуктом. В них абсолютно не содержится углеводов и очень мало жиров, зато очень много белка и других важных для организма веществ. Незаменимо такое блюдо и для людей, которые борются с лишним весом, а также для подсчитывающих БЖУ.
Желудки часто предлагаются в различных диетах, так как продукт богат витаминами и другими полезными элементами. Кроме витаминов В и Е, здесь содержится фосфор, кальций, цинк и железо. Они помогают выводу шлаков и токсинов, кроме того, нормализуют работу обменных процессов.
Большое количество белков делает это блюдо особенно желанным на столах людей, занимающихся спортом.
При всей значимости данного продукта для человеческого организма, ограничивать мясной рацион только их употреблением нецелесообразно. Так как в желудках практически полностью отсутствуют жиры, необходимые для нормального функционирования организма, нужно употреблять и другое мясо. В целом же можно отметить, что желудки индейки способны стать любимым блюдом каждого члена семьи, следует только выбрать подходящий рецепт и соблюдать правила приготовления.
Рецепт гуляша из желудков индейки смотрите в следующем видео.
Полезные и вредные свойства желудков индейки
✅ Полезные
Большое содержание белка, при этом желудки малокалорийны. Продукт подходит для диетического питания.
В субпродукте содержится полная группа витамина В, важный для эластичности кожи и состояния волос витамин Е.
Регулярно употребляя в пищу «пупки», можно забыть про болезни. Аскорбиновая кислота предотвратит нарушения иммунной функции.
«Боевой» состав микроэлементов, среди которых железо, кальций и цинк, обеспечивает слаженную работу всего организма и нормализацию обменных процессов.
Раньше желудочками даже лечили диарею. Целительный эффект давала пленочка с продукта – ее сушили и перемалывали в порошок.
❌ Врденые
Субпродукт не содержит ни малейшей частички жира. Если впасть в азарт похудения и питаться исключительно желудками, можно утратить здоровье кожи, волос и организма в целом.
Неправильная подготовка желудков может испортить трапезу и даже навредить здоровью. Некоторые производители продают желудки неочищенными от остатков пищи, часто попадаются камешки.
Хранить «пупки» более 2 суток не рекомендуется. Замораживание продукта тоже нежелательно, лучше готовить свежие желудки.
Повар-технолог. По второму образованию фитотерапевт.
Тушеные желудки индейки — рецепт приготовления этого блюда с фото | Готовим вкусно дома
Тушеная индейка — Серия 50 — Готовка Трини
КАК ПРИГОТОВИТЬ КУПОЧНЫЕ КРЫЛЬЯ ИЗ ИНДЕЙКИ (МОЙ ВОСКРЕСНИЙ УЖИН)
Тушеные желудки из индейки — это довольно простое домашнее блюдо. Наверняка вы пробовали не раз! Получается достаточно сытно и аппетитно, поэтому идеально подходит для повседневного использования.
Готовьте его совершенно легким, и вы наверняка с ним справитесь.
КАК ПРИГОТОВИТЬ КАРИБСКОЕ ЯМАЙКАНСКОЕ КОРИЧНЕВОЕ СТЬЮ РЕЦЕПТ 2017 ГОДА
Однако, если вы начинающий кулинар или просто никогда не готовили такое блюдо, то в этом фото рецепте мы расскажем, как лучше всего это сделать. Есть тонкости и хитрости, о которых мы с удовольствием вам расскажем!
Итак, приступим к приготовлению тушеных желудков индейки!
Состав
Желудочки индейки (600 г)
Луковица (100г)
Чеснок (2 зубчика)
Петрушка (10г)
Укроп (10г)
Лук зеленый (10г)
Соль пищевая (1/2 чайной ложки)
Масло растительное (20 мл)
Соевый соус (30 мл)
Этапы приготовления
Первое, что мы делаем — промываем желудочки водой. Затем проверяем их на наличие жестких пленок. Если они есть, то их следует удалить!
Теперь прокипятите желудочки в слегка подсоленной воде в течение часа.
* Бульон, оставшийся после желудков индейки, поехали! Он нам еще нужен.
Лук мелко нарезать, после отправить его запекаться на раскаленной сковороде с подсолнечным маслом до румяной корочки .
Пока жарится лук, нарезаем желудочки небольшими кусочками, а потом отправляем на сковороду.
Через небольшой промежуток времени вливаем в кастрюлю 200 мл бульона. Тушим таким образом желудки индейки, у нас будет около получаса.
За 5 минут до полной готовности нашего блюда отправим в сковороду немного соевого соуса и мелко нарезанного чеснока.
Подать тушеные желудки из индейки с гарниром. В данном случае мы использовали гречку.
Рецепт идеального соуса с индейкой | Что готовит Америка
Идеальный соус из индейки, приготовленный из бульона из потрохов индейки, капель и мясных соков из Roasted Turkey , является неотъемлемой частью традиционного ужина в День Благодарения. День Благодарения, ужин был бы неполным без подливки из индейки!
Вы можете приготовить соус из индейки накануне Дня Благодарения, чтобы сэкономить время. В приготовлении подливки из индейки для приготовления бульона используются потроха индейки. Ароматизаторы делают подливу из потрохов индейки на удивление насыщенным вкусом, потому что ароматы потрохов сливаются в бульоне, когда оно остается на ночь. Конечно, вы можете приготовить бульон из потрохов на плите, пока жарите индейку. Еще один секрет идеального соуса для индейки — снять большую часть жира с капель, чтобы соус не был жирным.
Что делать с потрохами индейки?
Целую сырую индейку обычно упаковывают с потрохами (иногда запечатывают в пакет в полости тела). Пакет с потрохами индейки, который вы покупаете, обычно включает в себя сердце, печень, желудок (часть желудка индейки) и шею.
Важно — используете ли вы потроха в соусе или нет, не забудьте вынуть их из сырой индейки.
USDA рекомендует готовить потроха отдельно от индейки.Обычно они упаковываются в бумажный или пластиковый пакет, помещенный внутрь полости птицы, поэтому вам определенно не захочется готовить индейку, если пакет все еще там.
Итак — не бойтесь потрохов, они делают вкусный соус из индейки и полны вкуса и питательных веществ!
Приготовьте бульон из потрохов индейки — для хорошей подливки нужен хороший бульон или бульон:
Я обычно готовлю этот бульон для соуса накануне Дня Благодарения, чтобы сэкономить время. Бульон также можно приготовить задолго до Дня Благодарения из куриных частей и заморозить до использования.
Узнайте, как приготовить домашний бульон из индейки или домашний куриный бульон из жареной курицы-гриль.
Промыть потроха и горлышко, а затем высушить. Оберните печень (герметично) и поставьте в холодильник, чтобы добавить позже или сохранить для других целей (если вы используете). Если вам просто не хочется даже намека на привкус печени, вы можете не указывать его. Либо нарежьте потроха и перережьте шею, либо оставьте целиком (я сделал это в обоих направлениях).
Пока индейка готовится в духовке (или за день до ее приготовления), на сильном огне залейте потроха, кончики крыльев и шейные кости примерно 4 стаканами воды в большой кастрюле объемом 5–6 литров.При желании добавьте стебель сельдерея, нарезанную морковь, немного петрушки и нарезанный лук (вместе с кожурой лука придает бульону золотистый цвет).
Доведите воду до кипения, затем убавьте огонь и дайте кипеть примерно 1,5 часа, пока потроха не станут очень мягкими при прокалывании. Вы можете добавить в это время печень (если используете) и дать покипеть еще 10 минут. Горьковатость может добавить печень, поэтому не употребляю.
Снимите с огня и процедите бульон через мелкое ситечко в миску; откажитесь от приготовленных овощей и оставьте этот бульон из потрохов для приготовления подливки. Либо выбросьте потроха, либо, при желании, сорвите мясо с шейки и кончиков крыльев; все потроха и мясо мелко нарезать; добавить в бульон из индейки при приготовлении подливки.
Охладите приготовленный бульон до использования.
После обжарки индейки:
Выньте приготовленную индейку и решетку из противня. Переложите индейку на разделочную доску (с углублением на одном конце для сбора сока) и дайте индейке отдохнуть перед разделкой. Пока индейка отдыхает, сделайте подливку.
Поместите противень (с каплями и жиром) над двумя (2) конфорками на плиту на среднем огне (всегда готовьте подливку на той же сковороде, которую вы использовали для жарки индейки).
Снимите и удалите излишки жира с соков в жаровне. См. Раздел «Ингредиенты для соуса с индейкой» ниже, чтобы узнать, сколько жира нужно добавить в соус. Самый простой способ удалить жир — перелить сок и жир индейки в высокую мерную чашку или миску. Жир всплывет к верху миски. Либо снимите жир ковшом, либо воспользуйтесь сепаратором жира. Вы также можете использовать пасту для индейки, чтобы удалить бульон из-под жирового слоя. Все, что вам нужно, это 3-4 столовые ложки жира на сковороде для индейки, чтобы приготовить подливу; откажитесь от оставшегося жира.
Для получения лучшего соуса на сковороде для индейки тяжелой ложкой соскребите все темные капли и любые хрустящие кусочки со стенок и дна сковороды. Оставьте их на сковороде, так как они придают соусу великолепный аромат и приятный насыщенный цвет.
Добавьте приготовленный бульон из потрохов из индейки, который вы ранее приготовили (см. «Бульон из потрохов из индейки» выше), в жаровню, чтобы добавить более насыщенный аромат к рецепту соуса из индейки, приведенному ниже.
На каждые 2 чашки желаемого соуса — используйте 3 столовые ложки жира, 3 столовые ложки универсальной муки и 2-3 чашки жидкости (в зависимости от того, насколько густой вы хотите подливу).
Курс: Соус
Кухня: Американец
Ключевое слово: Рецепт соуса из потроха, Рецепт идеального соуса из индейки
3
столовые ложки универсальные
мука*
От 3 до 4
чашки
жидкость
(соки и приготовленный бульон из потрохов индейки) **
3
столовые ложки
Жир индейки ***
Соль
и перец по вкусу
После того, как вы вытащили индейку из духовки и поставили ее на отдых, поместите противень (с каплями и 3 столовыми ложками жира) на две (2) конфорки на плите и на среднем огне (всегда готовьте подливку в та же сковорода, которую вы использовали для жарки индейки).
Перед приготовлением подливки нагрейте жидкость (сок), которую вы будете использовать, до кипения, затем убавьте огонь до минимума, чтобы жидкость оставалась теплой.
Больше никаких комков из подливки — приготовьте суспензию или ру:
В отдельном контейнере с крышкой встряхните вместе необходимую универсальную муку и примерно 2 стакана холодной воды (или используйте кухонный комбайн для смешивания заправки). Добавление этой загустевшей кашицы (мучной смеси) в оставшиеся соки для сковороды помогает предотвратить образование комков. от образования при приготовлении подливки.Я всегда добавляю немного смеси муки и воды на всякий случай.
Когда жидкость, капли и жир в жаровне начнут слегка пузыриться, медленно добавьте вышеупомянутую суспензионную смесь в соусницу, постоянно помешивая. Когда смесь начнет загустевать, сразу прекратите добавлять оставшуюся мучную смесь. Возможно, вам не понадобится использовать всю мучную смесь в зависимости от того, сколько или мало капель было на сковороде. Если комочки все же образовались, удалите их с помощью металлической венчика.
После того, как смесь суспензии взбита в подливе, если подливка кажется густой, просто взбивайте немного воды, пока не будет достигнута желаемая консистенция.
Приготовление соуса: Тушите на медленном огне около 10 минут, чтобы мука пропарилась полностью (недоваренная мука дает сырой вкус). Добавьте по вкусу соль и перец (и любые другие приправы). Теперь у вас есть идеальный соус из индейки!
Подача соуса: Вылейте соус в подогретый соусник, соусник или кувшин с широким горлышком для сервировки.Помните, что подливка будет продолжать густеть после того, как снята с огня. Поскольку я обычно готовлю для своей семьи большое количество подливок, я обнаружил, что стеклянные пивные кувшины — хороший контейнер для сервировки. Всегда ставьте тарелку под контейнер для сервировки, чтобы не было капель.
* См. Ниже, как легко приготовить безглютеновый соус из индейки.
** Используйте зарезервированный сок птицы из индейки либо с овощным, либо с картофельным соком (из вареного картофеля при приготовлении картофельного пюре), приготовленным из индейки / куриного бульона и / или водой.Я всегда экономлю воду для варки картофеля. Для приготовления соуса можно добавить любой тип жидкости, но всегда используйте соки / капли из жаровни и приготовленный бульон из индейки (см. Выше), чтобы приготовить соус из индейки. Добавьте другие жидкости, если это необходимо для аромата и количества соуса. Я люблю делать домашний куриный бульон перед Днем благодарения, чтобы использовать его в соусе.
*** Если вам не хватает жира из индейки, добавьте сливочного масла.
Без глютена (целиакия) Рецепт соуса из индейки:
Безглютеновый соус из индейки легко приготовить, и он такой вкусный! Фактически, даже если вам не нужно есть без глютена, вам понравится подливка без глютена. Эта подливка так же вкусна, как подливка на основе пшеницы.
Для приготовления соуса из индейки без глютена специальная смесь не требуется. Просто следуйте приведенному выше рецепту приготовления соуса из индейки, но замените универсальную муку сладкой рисовой мукой (также известной как рисовая мука для суши и рисовая мука Мотико).
Сладкая рисовая мука или мука Мотико НЕ то же самое, что рисовая мука, и к тому же она несладкая. Мука Мотико доступна в азиатских магазинах и некоторых крупных супермаркетах. Поставляется в коробках по 1 фунту (16 унций) (см. Фото справа).
Обязательно следуйте приведенным выше инструкциям по приготовлению кашицы из сладкой рисовой муки.
Другие возможные заменители муки — мука из киноа, картофельная мука, кукурузный крахмал (порошок аррорута).
Советы по устранению неполадок с подливкой:
Подливка жирная — Если подливка кажется жирной, эту проблему должен устранить отделитель жира. Если к концу приготовления вы обнаружите, что подливка жирная, снимите как можно больше жира с помощью широкой ложки.
Подливка тестообразная — Если подливка имеет тестообразный или меловой вкус, убедитесь, что мука была приготовлена достаточно долго. Когда мука добавляется в противень или масло, постоянно взбивайте, пока смесь варится, пока она не станет темно-золотисто-коричневой и пахнет ореховой. Если подливка на вкус мучнистая, когда вы почти закончили, увеличьте огонь, чтобы поддерживать быстрое кипение в течение нескольких минут; затем снова разбавьте его еще раз бульоном или водой, если необходимо.
Кусковая подливка — Не беспокойтесь, если в подливе есть комочки.Просто процедите подливку непосредственно перед подачей на стол через мелкое сито; выбросить твердые частицы. Еще один быстрый способ — поместить комковатую подливку в кухонный комбайн или блендер и измельчить до однородной массы. Это моя любимая техника или прием.
Тонкая подливка — Если подливка слишком жидкая (недостаточно густая), тушите на среднем или сильном огне, чтобы жидкость остыла. Тонкий соус можно легко загустить, добавив смесь муки и воды или кукурузного крахмала и воды, которая была смешана до однородной пасты.Добавляйте постепенно, постоянно помешивая, доводя до кипения. Продолжайте варить, помешивая, чтобы не было мучного запаха. Вы также можете смешать 1 чайную ложку муки на стакан холодной воды, а затем смешать с приготовленной подливкой. Продолжайте варить, помешивая, чтобы не было мучного запаха.
Густая подливка — Если подливка слишком густая, постепенно добавляйте в подливку дополнительный бульон или воду (понемногу), пока она не достигнет желаемой консистенции.
Без вкуса — Если соусу не хватает вкуса, при необходимости отрегулируйте заправку, добавив крупную соль и свежемолотый перец.
Если вы используете консервированный бульон вместо домашнего, соус может не иметь насыщенного вкуса. Домашний бульон, даже приготовленный из курицы, а не из индейки, даст превосходный соус, так что это того стоит. Уловка, которую я использую, — это приготовить целую курицу на воде за день или два до Дня Благодарения для нашего ужина. Я использую куриное мясо на ужин в этот вечер и охлаждаю куриный бульон до Дня Благодарения, чтобы использовать его в соусе.
Соленая подливка — Если пересолка сильная, подливку необходимо исправить, увеличив количество подливки.Приготовьте еще одну порцию соуса, исключив соль. Смешайте две партии вместе.
Подливка слишком светлая — Если вы хорошо подрумяните муку перед добавлением жидкости при приготовлении подливки, вы избежите бледной или комковатой подливки.
Как подрумянить муку: Выложите на сковороду желаемое количество муки. В предварительно разогретой духовке на 400 градусов по Фаренгейту варите муку в течение 30 минут. Хорошо перемешайте и продолжайте готовить, пока мука не станет желаемого цвета. Вынуть из духовки и дать остыть.Перед использованием еще раз перемешайте.
Вы также можете приготовить темный соус из не муки, сделав темный соус для заправки. Ру — это загуститель, сделанный из равного количества жира и муки. Нагрейте жир, добавьте муку и варите на среднем огне, постоянно помешивая, пока заправка не станет темно-коричневой. При приготовлении подливки с соусом ру он не загустеет, поэтому вам понадобится больше.
Если все вышеперечисленные советы не позволяют подрумянить подливку до насыщенного цвета или вам просто нужно быстрое и легкое решение, добавьте 1/8 чайной ложки гранул растворимого кофе и перемешайте, чтобы все перемешалось.
7 различных способов приготовления индейки:
Barbecued Turkey Приготовление на гриле индейки на открытом воздухе — это очень простой и эффективный способ приготовить индейку на День Благодарения. Никакого беспорядка в духовке или на кухне. Ваша индейка будет хрустящей снаружи и сочной внутри.
Cajun Fried Turkey Этот способ приготовления вашей индейки совсем не жирный, так как процесс жарки закрывает внешнюю поверхность, индейка остается невероятно сочной, а кожа становится удивительно хрустящей.
Рецепт приготовления индейки в косточке на открытом воздухе — Рецепт индейки в дырке Этот стиль приготовления в яме также известен как «приготовление с фасолью». Если у вас есть время и место, чтобы приготовить праздничную индейку в яме на открытом воздухе, разве это не будет отличным ужином из индейки на День Благодарения или Рождество.
Жареная индейка в духовке Трудно превзойти классическое жареное мясо индейки с чудесным ароматом, который доносится из духовки, пробуждая предвкушение праздничной трапезы. Жарка большой индейки — один из самых простых способов разместить большое количество семьи и друзей.
Копченая индейка Курение индейки ничем не отличается от приготовления барбекю на заднем дворе. Вы соблюдаете все эти правила, даже не замечая их в большинстве случаев, так что давайте, попробуйте, вы не будете недовольны, когда попробуете копченую индейку.
Turducken Что это за хрень? Ну, это индейка без костей (за исключением костей крыльев и голеней), утка без костей и курица без костей, все в одном лице.
Рецепт тофурки / тофурки с веганской подливкой Я не вегетарианец и не веган, но у меня есть несколько членов семьи.Для них и моих многочисленных читателей, которые также являются вегетарианцами или веганами, я создал эту страницу о том, как приготовить тофурки.
Информация об ужине из индейки:
Основные сведения об индейке Как купить, фаршировать и обжарить индейку — Выбор свежей или замороженной индейки — Как разморозить замороженную индейку — Как подготовить индейку к начинке.
Рекомендации по засолке птицы Это секрет, о котором вам никогда не рассказывают повара. Это очень просто и экономично, не требует специальной посуды.Рассол походит на маринад, так как он сохраняет пищу влажной и нежной.
Давайте сделаем индейку запасом Не выбрасывайте оставшиеся кости индейки! Мое любимое занятие на утро после Дня Благодарения — приготовить домашний бульон из индейки. Это так просто и так вкусно!
Любимая начинка для индейки Линды Называете ли вы это «начинкой» или «заправкой», что вам не нравится в начинке из индейки? Всем известно, что начинка — лучшая часть ужина из индейки!
Картофельное пюре «Вперед» Сэкономьте драгоценное время на кухне в День Благодарения, используя это простое в приготовлении блюдо из картофельного пюре для следующего ужина на День Благодарения.Это рецепт, который я использую каждый год для ужина на День Благодарения.
Использование термометра для жарки или мяса Вы когда-нибудь разрезали индейку, чтобы проверить, закончилась ли она готовиться? Вам ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно использовать термометр для приготовления пищи! Термометр для готовки или термометр для мяса не должен быть чем-то особенным. Используйте его каждый раз, когда готовите такие продукты, как птица, жаркое, ветчина, запеканки, мясные буханки и блюда из яиц.
Таблицы внутренней температуры
для приготовления пищи — термометры для приготовления пищи позволяют избежать догадок при приготовлении пищи, поскольку они измеряют внутреннюю температуру приготовленного мяса, птицы, морепродуктов, выпечки и / или запеканок, чтобы гарантировать, что была достигнута безопасная температура, вредные бактерии были уничтожены, и ваша еда приготовлена идеально. Всегда следите за внутренней температурой приготовления, чтобы быть в безопасности!
Рекомендации по безопасному обращению с остатками пищи «Остатки» — это приготовленные продукты, которые вы или члены вашей семьи не едите в течение 2 часов после приготовления. Вероятность пищевого отравления увеличивается, чем дольше вы храните пищу после ее приготовления. Неправильное обращение или хранение приготовленной пищи — одна из наиболее частых причин пищевого отравления в доме.
Рецепт фарша для индейки | Лучший рецепт начинки
Информация об ужине из индейки:
Основные сведения об индейке Как купить, фаршировать и обжарить индейку — Выбор свежей или замороженной индейки — Как разморозить замороженную индейку — Как подготовить индейку к начинке.
Perfect Turkey Gravy Домашний соус, приготовленный из бульона из потрохов индейки, капель со сковороды и мясного сока из жареной индейки, является неотъемлемой частью традиционного ужина в День Благодарения.
Рекомендации по засолке птицы Это секрет, о котором вам никогда не рассказывают повара. Это очень просто и экономично, не требует специальной посуды. Рассол походит на маринад, так как он сохраняет пищу влажной и нежной.
Давайте сделаем индейку запасом Не выбрасывайте оставшиеся кости индейки! Мое любимое занятие на утро после Дня Благодарения — приготовить домашний бульон из индейки.Это так просто и так вкусно!
Картофельное пюре «Вперед» Сэкономьте драгоценное время на кухне в День Благодарения, используя это простое в приготовлении блюдо из картофельного пюре для следующего ужина на День Благодарения. Это рецепт, который я использую каждый год для ужина на День Благодарения.
Использование термометра для жарки или мяса Вы когда-нибудь разрезали индейку, чтобы проверить, закончилась ли она готовиться? Вам ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно использовать термометр для приготовления пищи! Термометр для приготовления пищи или термометр для мяса не должен быть чем-то «когда-нибудь». Используйте его каждый раз, когда готовите такие продукты, как птица, жаркое, ветчина, запеканки, мясные батоны и блюда из яиц.
Таблицы внутренней температуры для готовки Термометры для приготовления пищи позволяют избежать догадок при приготовлении пищи, поскольку они измеряют внутреннюю температуру приготовленного мяса, птицы, морепродуктов, выпечки и / или запеканок, чтобы гарантировать достижение безопасной температуры, вредные бактерии были уничтожены, и ваша еда приготовлена идеально. Всегда следите за внутренней температурой приготовления, чтобы быть в безопасности!
Рекомендации по безопасному обращению с остатками пищи «Остатки» — это приготовленные продукты, которые вы или члены вашей семьи не едите в течение 2 часов после приготовления.Вероятность пищевого отравления увеличивается, чем дольше вы храните пищу после ее приготовления. Неправильное обращение или хранение приготовленной пищи — одна из наиболее частых причин пищевого отравления в доме.
Молотая сковорода из индейки с рисом и зеленой фасолью
Опубликовано: 14 января 2016 г.Обновлено: 29 июня 2020 г.Автор: Эми
Фарш из индейки, рис, стручковая фасоль, помидоры и вкусные приправы объединены для быстрого приготовления вкусной еды на сковороде!
Я не шучу, когда говорю, что последние пару дней я был в стрессе, ел французский кокосовый пирог, работая над ребрендингом.
Но это уже сделано, и помимо некоторых домашних вещей, которые не имеет большого значения, будут держать меня занятым в течение следующих сотен лет, я готов идти вперед. Итак, давайте сделаем это!
Я готовил это блюдо из сковороды из фаршированной индейки в ноябре и декабре прошлого года, когда в моем бизнесе были все праздники. Это было в значительной степени палочкой-выручалочкой. Иногда я использовал Rotel вместо обычных консервированных помидоров, чтобы добавить тепла. Обжарьте индейку и лук, затем бросьте туда все остальное, тушите и вуаля! Обед.
Моя любовь к еде на одной сковороде никогда не изменится. Обеды на сковороде на всю жизнь, друзья мои!
других блюд на сковороде, которые мы любим!
Надеюсь, вам понравится этот вкусный и легкий рецепт — обязательно оставьте отзыв ниже! Также не забудьте подписаться на Belly Full на Facebook , Instagram , Pinterest и YouTube !
Рецепт приготовления фарша из индейки на сковороде
Молотая сковорода с индейкой
Фарш из индейки, рис, стручковая фасоль, помидоры и вкусные приправы объединены для быстрого приготовления вкусной еды на сковороде!
Время приготовления 10 минут
Время приготовления 25 минут
Общее время 35 минут
Порций: 5
Ингредиенты
1 столовая ложка оливкового масла первого холодного отжима
6 унций зеленых бобов, нарезанных на 2 дюйма кусочки (около 1 1/2 стакана)
1 1/2 стакана короткозернистого белого риса
2 1/2 стакана куриного бульона с низким содержанием натрия
1 чайная ложка крупной соли
1/4 чайной ложки черного перца
1/4 чайная ложка чесночного порошка
1/2 чайной ложки сушеных итальянских трав
1/8 чайной ложки хлопьев красного перца
2 чайных ложки зерновой горчицы
2 чайных ложки вустерширского соуса
Инструкции
В большой сковороде с антипригарным покрытием нагрейте масло на среднем или высоком уровне. Добавьте индейку и лук; обжаривать, пока лук не станет мягким и не останется розового цвета с индейки (около 3 минут), время от времени помешивая. Приправить солью и перцем. Слейте жир; вернуться к теплу.
Добавьте все остальные ингредиенты. Доведите до кипения, накройте крышкой, затем уменьшите огонь до средне-слабого и тушите 20-22 минуты, пока рис не станет готовым.
Снимите с огня, попробуйте и при необходимости отрегулируйте приправу. Подавайте сразу же и наслаждайтесь!
Примечания
Для дополнительного тепла замените консервированные помидоры банкой Rotel.
Питание
Калорий: 424 ккал | Углеводы: 57 г | Белок: 35 г | Жиры: 6 г | Насыщенные жиры: 1 г | Холестерин: 62 мг | Натрий: 737 мг | Калий: 829 мг | Клетчатка: 3 г | Сахар: 7 г | Витамин А: 377 МЕ | Витамин C: 16 мг | Кальций: 82 мг | Железо: 3 мг
Указанная информация о пищевой ценности рассчитывается автоматически и может варьироваться в зависимости от конкретных продуктов, которые вы используете, и любых изменений, которые вы вносите в рецепт. Если эти числа очень важны для вас, я бы рекомендовал рассчитать их самостоятельно.
Прочие примечания
Курс: Основное блюдо
Кухня: американская
Ключевое слово: фарш из индейки на сковороде
Фрикадельки из индейки для чувствительных желудков
Мне нужно готовить еду, которая нравится моему сыну и мужу. Хотя моему сыну нравятся разные специи, я стараюсь не добавлять слишком много, чтобы у него не расстроился желудок. Эти фрикадельки из индейки для чувствительного желудка можно приготовить заранее, и они очень хорошо хранятся.
Я рад сообщить, что Брикстон наконец-то решил, что ему нравится кормить себя и больше никаких пюре! У меня много друзей, которые в детстве кормят себя всякой едой, начиная с 6 месяцев.Я бы видел, как они передают своему ребенку целый банан, и никаких проблем с удушьем нет. Я мечтала об этом дне для сына. Медленно и стабильно, и, наконец, 14 месяцев спустя мы на месте.
Я взяла несколько фрикаделек и сделала несколько спагетти-лапши с томатным соусом для своего мужа, удалила грибы и разрезала фрикадельки на 4-6 частей для моего сына, так как он не слишком любит грибы. Огромный хит. Легко держать, полно белка, и, если вам повезет, они могут помочь вашему малышу лучше спать благодаря L-триптофану!
Надеюсь, вам и вашей семье они понравятся.Подавайте их с макаронами, лапшой из кабачков или отдельно.
Состав:
Фарш из индейки 1 фунт
Белые грибы 450 г
10 унций соуса для спагетти на ваш выбор.
соль
перец
Чесночный порошок (по желанию)
Делает примерно 16 фрикаделек.
Разогреть духовку до 350 градусов.
Грибы нарезать тонкими ломтиками.
Смешайте в миске индейку, соль, перец и чеснок.
С помощью ложки на 2 столовые ложки (если она у вас есть) вылейте смесь из индейки в стеклянную посуду среднего размера, пригодную для духовки.Если у вас нет лопатки, просто посмотрите на нее или используйте ст. измерять.
Равномерно полейте фрикадельки соусом.
Посыпать грибами соусом.
Поместите в духовку на 20 минут и проверьте центр, когда закончите.
Подавать отдельно или с любимой пастой.
Из нашего дома в ваш, Тина Турбин Если у вас есть какие-либо вопросы или предложения, просто напишите мне по адресу info (at) GlutenFreeHelp.info.
10 аппетитных блюд, которые стоит попробовать из Турции
Для тех, кто выходит за рамки обычного кебаба, турецкая кухня вознаграждает любопытство проверенными веками вкусами и одними из самых вкусных уличных блюд Средиземноморья.Вот 10 турецких блюд, которые вы должны попробовать.
Думаете, что все способы подавать яйца на завтрак исчерпаны? Подумай еще раз. В чем-то похожий на шакшука , менемен — это нечто среднее между яичницей-болтунью и овощным тушеным мясом. Помидоры, лук и перец варятся до пикантного бульона, затем быстро вбиваются яйца и жарятся в кипящем томатном соке, чтобы получилась начинка, но при этом легкий завтрак. Кроме того, сыр или sucuk , пряная колбаса, часто добавляют для обогащения вкуса.Любой, кто завтракает, будет упущением не использовать обильное количество хлеба, чтобы обмакнуть и выложить эту липкую доброту.
Долма просто означает «фаршированный», но есть безграничные возможности, когда дело доходит до начинки, распространенной техники в анатолийской кухне. Долма часто использует смесь специй, кедровых орехов и даже небольших сухофруктов на рисовой основе для фарширования овощей, таких как ароматный перец или кабачки. Однако на улицах прибрежных городов и в центре Стамбула можно увидеть долму другого вида: midye dolma , или фаршированные мидии — деликатес, который любят полуночники. Midye dolma упакованы в раковины и разложены на больших круглых тарелках, снабженных свежими лимонами, чтобы выдавить соленых морских обитателей — основной продукт турецкой уличной еды.
Большинство ценителей фаст-фуда знают кебаб в его самой простой форме — döner, что означает «поворот», представляет собой бутерброд с открытым лицом, начиненный зеленью и тонко нарезанными ломтиками из массивного, вертикально вращающегося вертела с мясом, из которого он берет свое имя. Тем не менее, те, кто более знаком с турецкой кухней, узнают кебаб как обширное генеалогическое древо всех видов мяса на шпажках, приправленных и поданных с разными гарнирами.Некоторые из самых известных видов кебаба определяются по городу или региону происхождения, например, острый кебап Адана или более мягкий кебаб Урфа . Оба они с юго-востока Турции. Особенно известная форма кебаб известна как Искендер Кебап. Его готовят на подстилке из лаваша и залитых полосками мяса и томатного сока, а также подают с кучей йогурта.
Mercimek çorbasi , буквально чечевичный суп, является повсеместным блюдом турецкой кухни.Его вкус может сравниться только с его простотой. Это простое пюре из чечевицы и специй, украшенное кинзой и соком только что нарезанного лимона, всегда подается вместе с супом. Дополнительный гарнир может включать любое разнообразие tursu или маринованных овощей, от капусты до моркови и оливок. mercimek çorbasi , сопровождаемый несколькими горячими ломтиками лаваша, является недорогим, сытным и согревающим душу элементом практически любого меню, от высококлассных ресторанов до кафе в окрестностях.
Этот вариант köfte произносится как «чи» и буквально означает «сырые фрикадельки». Каким бы неаппетитным ни выглядело название, çig köfte i s, как говорят, возникли в географии современной Турции еще во времена Авраама. В то время нехватка дров подтолкнула к созданию этой оригинальной версии тартара из стейка. Традиционно смесь булгура, зеленого лука, специй и свежего сырого мяса, çig köfte , который подается в настоящее время, немного легче переваривается.Это связано с законодательным актом 2009 года, после присоединения Турции к Европейскому союзу, запрещающим сырое мясо. çig köfte продолжает жить как вкусный, пикантный шар из замешанного булгура и специй. Эти шарики булгура, оформленные в стиле « çig köfte », подаются со всеми видами зеленых гарниров, лимонным соком и завернуты в салат или тонкую лепешку, что делает это блюдо быстрой и вкусной закуской, которую можно съесть в дороге.
Иногда переводится в меню ресторанов как «турецкая пицца», lahmacun (произносится как ла-мах-джун) на самом деле имеет больше общего с несладким пирогом, раскатанным на плоской подошве.По сути, лепешка, покрытая любым мясным фаршем и приправами, lahmacun всегда подается свежеиспеченным и часто употребляется по двое или по трое в качестве трапезы. Лук и кинза добавляют немного пикантности к райским ощущениям от свежеиспеченных лепешек, приправленных рубленым бараниной или говядиной. Более креативные сорта приправляют добавлением молотых орехов или кислого гранатового сиропа. Двоюродный брат lahmacun , пиде на самом деле напоминает пиццу гораздо больше, чем предыдущий: по сути, лодка из толстого теста, заполненная сыром, овощами и всевозможными видами мяса, пиде похожа на старшего, более коренастого брата пиццы, родом из Turkish Black Морской регион.
Иногда описываемый как турецкая форма равиоли, мантов бывает разных форм и форм, но чаще всего это кусочки мяса, сложенные в маленькие угловатые мешочки из теста. Хотя размер и состав могут сильно различаться, мантов отличаются от своего итальянского кузена важным турецким отличием: ложка йогурта смягчает пикантный вкус блюда и добавляет свежий контрапункт мясному вкусу. Еще один вкусный вариант мантов с начинкой из жареных на угле баклажанов, сохраняющих весь богатый вкус мясного варианта, но в качестве явно турецкой альтернативы.
В турецкой кухне, баклажан имеет бесспорное царствование. Однако название этого блюда предполагает нечто еще более необычное, поскольку буквально означает «имам упал в обморок». Название предполагает крайнюю реакцию на это ароматное блюдо из баклажанов, тушеных в масле и фаршированных помидорами и луком. Относительно несложный с точки зрения ингредиентов, imam bayildi сочетает в себе два основных элемента турецкой кухни: баклажаны и оливковое масло в одном вкусном продукте.Разновидность этого блюда, известная как karniyarik , содержит говядину, но только в качестве добавки, поскольку настоящее мясо этого блюда — и многих турецких блюд — это печально известный фиолетовый овощ.
Географическое распространение бурека, охватывающего широкий ассортимент сладких и соленых кондитерских изделий из теста филло, является признаком экспансивной кулинарной культуры, пропагандируемой Османской империей. Бёрек бывает всех форм и размеров. Некоторые из них названы в честь сигар, а другие носят тезку с розами или гербом, что отражает форму выпечки и ее сложенные узоры.Хотя многие börek выпускаются отдельными порциями и подаются и едят, как и другие кондитерские изделия, есть также целые рестораны, посвященные другому виду börek. Их готовят на огромных подносах и мастерски нарезают на прилавке для клиентов, которые приходят за угощением. Попробуйте соленые блюда, начиненные чем угодно, от мяса до сыра и шпината, или кусочек сладкого сорта бурек, посыпанный сахарной пудрой, на соблазнительный завтрак или полдник.
Нохутлу Пилав , или «рис с нутом», — еще один основной продукт турецкой уличной еды, элегантный в своей простоте и хорошо сбалансированный по вкусу и питательности.Приготовленный в больших стеклянных ящиках на колесах, которые изолированы для сохранения тепла, нохутлу плов представляет собой слои риса и нута, уложенные сверху жареной курицей, так что их соки пропитываются восхитительной приправой. Посетители могут заказать рис и нут в качестве сытной альтернативы сидячей трапезе. Или они могут улучшить качество своей еды, добавив несколько кусочков курицы за пару лир больше. Кто знал, что уличная еда может быть такой питательной?
20 лучших рецептов для похудения и нулевого живота
В исследовании, опубликованном в журнале Public Health Nutrition, люди, которые ели в ресторане в любой день, потребляли на 200 калорий больше, чем те, кто готовил себе еду самостоятельно.Даже если вы едите в ресторане всего один раз в день, этого достаточно, чтобы ежегодно прибавлять в весе 21 фунт. На самом деле, регулярное приготовление еды дома настолько полезно для вас, что помогает вам есть меньше даже по вечерам, когда вы ходите в ресторан — вероятно, потому, что вы привыкли сервировать себе разумные порции, а не умопомрачительное чудовище. -размерные основные блюда, которые подаются в большинстве ресторанов.
Эти восхитительные рецепты — каждый без глютена, без лактозы и с удивительным вкусом — сочетают в себе волшебство домашней кухни с турбонаддувом 9 безумно здоровых суперпродуктов, любезно предоставленных бестселлером Zero Belly Cookbook — закажите сейчас и получите свой к Рождеству.А чтобы избавиться от лишнего жира на животе, не пропустите этот важный список из 50 способов быстро похудеть на 10 фунтов!
ЗАВТРАК
Порций: 4 Питание: 249 калорий / 11 г жиров / 24 г углеводов / 2 г клетчатки / 13 г белка
Нагрейте большой сотейник на среднем огне.Добавьте оливковое масло и нарезанный лук и готовьте, пока лук не станет полупрозрачным и мягким. Добавьте шпинат и готовьте, пока он не завянет. Переложите приготовленные овощи на дуршлаг, чтобы удалить излишки влаги . Отложите, чтобы полностью остыть.
Шаг 2
Положите нарезанный кубиками хлеб на дно большой формы для пирога, а сверху положите смесь шпината и лука.
Шаг 3
В большой миске смешайте яйца, яичные белки, миндальное молоко, софрито, соль и молотый черный перец.Полить смесью хлеба и шпината, накрыть полиэтиленовой пленкой и поставить блюдо в холодильник на ночь или не менее чем на четыре часа.
Шаг 4
Разогрейте духовку до 350 ° F.
Шаг 5
Снимите пластиковую пленку со слоев и готовьте без крышки 45 минут или до полной готовности яиц.
Шаг 6
Дайте постоять 5 минут перед нарезкой. Подавать теплым.
Обслуживает: 12
Питание: 133 калорий / 7 г жиров / 14 г углеводов / 4 г клетчатки / 5 г белка
1½ стакана универсальной муки без глютена 2 столовые ложки вегетарианского ванильного протеинового порошка ¼ стакана овсяных хлопьев ¼ чайной ложки разрыхлителя 1 чайная ложка молотой корицы ½ чайной ложки молотого мускатного ореха 2 цельных яйца ¼ чашки несладкого яблочного пюре ¼ чашки кленового сиропа ¼ стакана несладкого миндального молока 3 столовые ложки оливкового масла ½ чайной ложки ванильного экстракта 1 натертое на терке (кожица) красное яблоко ¼ стакана сырых грецких орехов, поджаренных на сухой сковороде на среднем огне до появления аромата (около 2 минут) и крупно нарезанных
Шаг 1
Разогрейте духовку до 350 ° F.
Шаг 2
В большой миске смешайте муку без глютена, протеиновый порошок, овсяные хлопья, разрыхлитель, корицу и мускатный орех.
Шаг 3
В другой миске взбейте яйцо, яблочное пюре, кленовый сироп, миндальное молоко, оливковое масло, ваниль и тертое яблоко.
Шаг 4
Смешайте влажные и сухие ингредиенты в миске и перемешайте до однородного состояния. Добавьте измельченные грецкие орехи.
Step5
Обрызгайте форму для маффинов спреем оливкового масла.Вылейте тесто в подготовленную форму для маффинов . Несколько раз постучите сковородой по столешнице, чтобы удалить пузырьки воздуха. Выпекайте до тех пор, пока деревянная лопатка, вставленная в центр одного из кексов, не станет чистой, 15-20 минут.
Шаг 6
Дать остыть на решетке 15 минут. Оберните кексы ножом, чтобы ослабить их и вытащить из формы. Подавать теплым или комнатной температуры.
Обслуживает: 4
Питание: 197 калорий / 8 г жиров / 21 г углеводов / 7 г клетчатки / 11 г белка
Взбейте фасоль пинто и сок лайма в кухонном комбайне до консистенции жареной фасоли.
Шаг 2
Смажьте небольшую сковороду с антипригарным покрытием спреем оливкового масла и нагрейте на среднем огне.
Шаг 3
Взбейте яйца и яичные белки.
Шаг 4
Добавьте в сковороду четверть яичной смеси. Используйте лопатку, чтобы перемешать, протягивая приготовленное яйцо к центру сковороды, чтобы сырое яйцо скользнуло под ним.
Шаг 5
Когда яйца застынут, выложите четверть смеси пинто-фасоли посередине омлета.Используйте лопатку, чтобы сложить треть яйца, чтобы покрыть смесь, затем осторожно сдвиньте омлет на тарелку, используя лопатку, чтобы перевернуть его в последнюю секунду, чтобы сформировать один полностью свернутый омлет.
Шаг 6
Сверху добавьте 2 столовые ложки сальсы и 1 столовую ложку гуакамоле.
Шаг 7
Повторите трижды с остальными ингредиентами. Подавать немедленно.
Посмотрите на эти 55 лучших способов ускорить метаболизм!
Обслуживает: 1
Питание: 233 калории / 7 г жиров / 33 г углеводов / 5 г клетчатки / 7 г белка
½ стакана несладкого миндального молока ½ стакана воды ½ стакана овсяных хлопьев ¼ чайной ложки корицы ½ стакана нарезанных персиков (свежих или замороженных и размороженных) 1 столовая ложка сырого миндаля в хлопьях
Шаг 1
Доведите миндальное молоко и воду до кипения.Добавьте овсяные хлопья и готовьте до мягкости около 3 минут.
Шаг 2
Непосредственно перед приготовлением овса снимите огонь и добавьте корицу, а затем нарезанные персики. Сверху посыпьте хлопьями миндаля.
ОБЕД
Zero Belly
Обслуживает: 4
Питание: 251 калория / 13 г жиров / 8 г углеводов / 3 г клетчатки / 24 г белка
½ курицы-гриль ¼ чашки майонеза ZBD или купленного в магазине 1 столовая ложка лимонного сока 2 чайные ложки карри в порошке 3 столовые ложки грубо нарезанной мяты 3 столовые ложки грубо измельченной кинзы ¼ чашки красного винограда, разрезанного пополам 2 столовые ложки нарезанного миндаля, поджаренного до появления аромата (около 2 минут) ⅓ чашки крупно нарезанного красного лука 3 стебля сельдерея, нарезанных тонкими ломтиками 1 головка листьев салата Бибб
Шаг 1
Снять кожу с цыпленка-гриль.Снять с тушки мясо, белое и темное, и измельчить. Оставьте ½ мяса для будущего обеда.
Шаг 2
Смешайте майонез ZBD, лимонный сок, порошок карри, мяту и кинзу в большой миске. Добавьте измельченную курицу, виноград, поджаренный миндаль, красный лук и сельдерей.
Шаг 3
Разделить салат на четыре порции и подавать с «обертками» из листьев салата.
Джейсон Варни / Zero Belly Cookbook
Порций: 4
Питание: 309 калорий / 10 г жиров / 29 г углеводов / г клетчатки / 35 г белка
2 английских кекса без глютена, обжаренные целиком и нарезанные пополам ½ стакана ZBD Marinara 1 чайная ложка сушеного орегано 12 Фрикадельки из индейки, мелко нарезанные 1 маленькая желтая луковица, тонко нарезанная Белые шампиньоны на 8 унций, тонко нарезанные ¼ чашки базилик, крупно нарезанный 2 стакана зелени в упаковке 1 столовая ложка ZBD Винегрет
Шаг 1
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту.
Шаг 2
Ложка 2 столовые ложки ZBD Marinara на каждой поджаренной половине английского маффина для четырех отдельных пицц. Разделите продукты на четыре пиццы вместе с нарезанным луком и грибами. Посыпать орегано.
Шаг 3
Выпекать в духовке 5-10 минут. Украсить базиликом.
Шаг 4
Перемешайте зелень и винегрет ZBD в большой миске.
Шаг 5
Разложите зелень по четырем тарелкам и подавайте с одной пиццей.
Порций: 4 Питание: 248 калорий / 5 г жира / 18 г углеводов / 2 г клетчатки / 25 г белка
Для бланширования снежного горошка доведите до кипения воду в средней кастрюле.Наполните большую миску льдом и холодной водой. Поместите порезанные бобы в кипящую воду примерно на 30 секунд или до готовности. Большой шумовкой переложите снежный горошек прямо в ледяную воду, которая слишком остыла. Когда горох остынет, достаньте его из воды и положите на бумажное полотенце, чтобы он высох.
Шаг 2
Смешайте бланшированный горошек и все остальные ингредиенты в большой миске. Хорошо перемешайте и разделите на четыре тарелки.
 Обслуживает: 4
Питание: 225 калорий / 10 г жиров / 18 г углеводов / 3 г клетчатки / 15 г белка
Снять кожу с цыпленка-гриль.Снять с тушки мясо, белое и темное, и измельчить. Оставьте 1⁄2 мяса для будущего обеда.
Шаг 2
Нагрейте оливковое масло на среднем огне в кастрюле на 4 литра. Добавьте лук, сельдерей и морковь и готовьте до мягкости около 5 минут.
Шаг 3
Добавьте куриный бульон, овощной бульон и соль в кастрюлю и доведите до кипения. Убавьте огонь и тушите еще 10 минут.
Шаг 4
Добавьте курицу, рис и зелень и тушите еще 5 минут.Подавать горячим.
Обслуживает: 8
Питание: 321 калория, 5 г жиров, 13 г углеводов, 2 г клетчатки, 28 г белка
1 столовая ложка оливкового масла первого холодного отжима 2 чашки нарезанного лука 2 зубчика измельченного чеснока 1 столовая ложка молотого тмина 1 чайная ложка сушеного орегано 1 чайная ложка кайенского перца (или по вкусу) чайная ложка соли 2 банки по 4 унции зеленого перец чили, осушенный (можно заменить перцем халапеньо) 1 курица-гриль по 2 фунта, без кожи, белое и темное мясо, нарезанное кубиками 1 банка каннеллинибана объемом 15 унций, промытая и осушенная 3 банки по 14 унций куриного бульона с низким содержанием натрия
Шаг 1
Нагрейте масло в большой голландской духовке на среднем огне до мерцания.
Шаг 2
Обжарить лук до мягкости. Добавьте чеснок и обжарьте одну минуту. Добавить тмин, орегано, кайенский перец, соль и варить еще минуту. Добавьте перец чили, курицу, фасоль и бульон. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и тушите 40 минут, чтобы все вкусы смешались.
Ужин
Обслуживает: 4
Питание: 358 калорий / 13 г жиров / 24 г углеводов / 5 г клетчатки / 35 г белка
2 стакана вареной киноа, охлажденной до комнатной температуры 2 столовые ложки ZBD Vinaigrette ½ авокадо, нарезанного кубиками 1 стакан молодого шпината в упаковке 1 стакан помидоров черри, разрезанных пополам ½ английского огурца, разрезанного пополам, затем пополам 1 20 унция Жареная Тихоокеанская треска в духовке
Шаг 1
Поместите приготовленную лебеду ZBD Vinaigrette, авокадо, молодой шпинат, помидоры черри и огурец в большую миску и хорошо перемешайте.
Шаг 2
Разделите салат на четыре тарелки и сверху положите 5 унций жареной трески.
Обслуживает: 4
Питание: 231 калория / 8 г жиров / 11 г углеводов / 3 г клетчатки / 29 г белка
Смешайте фенхель, рукколу, грейпфрут, петрушку и винегрет ZBD в большой миске.Хорошо перемешайте и разделите на четыре тарелки. Сверху на каждую тарелку выложите 4 унции обжаренного тунца.
Обслуживает: 6
Питание: 222 калории / 8 г жиров / 19 г углеводов / 2 г клетчатки / 19 г белка
1 фунт постного фарша из индейки (не менее 93% постного мяса) 1 чайная ложка итальянской приправы 3 столовые ложки тамари, разделенные 1 столовая ложка оливкового масла первого отжима 2 измельченных зубчика чеснока 1/2 среднего зеленого болгарского перца, нарезанного кубиками 1 небольшой желтый лук , нарезанный кубиками Один 14.5 унций нарезанных кубиками жареных помидоров, без добавления соли 8 унций маленьких грибов кримини, нарезанных ломтиками 3 чашки детского шпината 1½ чашки вареного коричневого риса ¼ чашки нарезанной кинзы для украшения (по желанию)
Шаг 1
Нагрейте сковороду на среднем огне. Добавьте фарш из индейки и с помощью жаропрочной ложки или лопатки разбейте его на кусочки. Готовьте, пока не подрумянится, около 5 минут.
Шаг 2
Добавьте к индейке итальянскую приправу и одну столовую ложку тамари и готовьте еще 2 минуты.Переложите обжаренную индейку на тарелку, застеленную бумажными полотенцами, чтобы слить лишний жир.
Шаг 3
Держите сковороду на огне. Добавьте оливковое масло, чеснок, лук и зеленый перец и обжарьте до мягкости примерно 2-3 минуты.
Шаг 4
Добавьте оставшиеся 2 столовые ложки тамари в сковороду вместе с жареными на огне помидорами и грибами. Оставьте вариться, пока томатный сок не закипит, затем убавьте огонь до кипения.
Шаг 5
Верните приготовленный фарш из индейки на сковороду.Добавьте молодой шпинат и нагрейте, пока шпинат не увядет и хорошо не перемешается.
Шаг 6
Украсить рубленой кинзой (по желанию).
Бонус: узнайте 30 продуктов, которые тают любовные ручки
Порций: 4 порции 3 крабовых лепешек
Питание: 480 калорий / 25 г жиров / 33 г углеводов / 6 г клетчатки / 29 г белка
Крабовые лепешки
½ большого красного болгарского перца, измельченного ½ большого желтого болгарского перца, измельченного 1 маленькая красная луковица, измельченная ¼ чашки панировочных сухарей без глютена 3 столовые ложки майонеза Zero Belly или магазинные 3 черточки Табаско (по желанию) 1 чайная ложка Дижон горчица ¼ чашка миндальной муки 1 большой яичный белок ¼ чайная ложка соли ¼ чайная ложка молотого черного перца 1 фунт крабового мяса (свежего или консервированного), отобранного для получения панцирей и хрящей
Сладкий картофель фри
20 унций сладкого картофеля, вымытого от излишков грязи (примерно 1½ среднего) ½ столовой ложки оливкового масла первого отжима ½ чайной ложки сушеного тимьяна ½ чайной ложки сушеного розмарина ½ чайной ложки молотого тмина
Айоли
¼ чашки майонеза Zero Belly, или купленный в магазине Сок из ½ лимона ¾ ч. Л. Копченой паприки ½ ст. Л. Приправы
Начинки
1 кочан салата (или ромэн) 1 крупный помидор, тонко нарезанный ½ авокадо, тонко нарезанный
Шаг 1
В большой миске смешайте все ингредиенты для крабовых лепешек, кроме краба, и хорошо перемешайте резиновым шпателем.После смешивания осторожно добавьте краба, пока он не станет однородным.
Шаг 2
Рукой сформируйте двенадцать отдельных крабовых лепешек (толщиной около ¾ дюйма и шириной 1 дюйм). Расплющите крабовые лепешки между ладонями и отложите в сторону.
Для картофеля фри:
Шаг 3
Разогрейте духовку до 400 ° F.
Шаг 4
Разрежьте каждую картофелину продольно пополам, а затем нарежьте дольками. В большой миске смешайте нарезанный картофель, оливковое масло первого холодного отжима и специи.Перемешайте, чтобы картофель был равномерно покрыт.
Шаг 5
Выложите картофель одним слоем на противень с антипригарным покрытием. Выпекать на средней полке духовки примерно 35 минут, пока края не станут хрустящими, а картофель не прожариться.
Шаг 6
Пока картофель готовится, нагрейте две столовые ложки оливкового масла в сковороде с антипригарным покрытием на среднем огне.
Шаг 7
С помощью широкой лопатки аккуратно выложите каждый крабовый пирог на форму.Обжаривайте около 3 минут или пока не подрумянится. Переверните каждый пирог и готовьте еще 3 минуты или пока он не подрумянится. Выложите каждый приготовленный крабовый пирог на противень. Когда у картофеля останется около 7 минут до приготовления, поместите его в духовку вместе с картофелем, чтобы он прогрелся.
Шаг 8
Чтобы приготовить айоли, смешайте все ингредиенты в небольшой миске.
Шаг 9
Для сборки поп-мальчиков:
Шаг 10
Положите каждый крабовый пирог на лист салата или ромэн и положите сверху ложку айоли, ломтик помидора и ломтик авокадо.
Шаг 11
Разложите жареный картофель по четырем тарелкам и подавайте с тремя «по-мальчишками».
Обслуживает: 4
Питание: 300 калорий / 3 г жиров / 38 г углеводов / 6 г клетчатки / 39 г белка
Одна 20 унций куриной грудки без кожи и костей Соль и перец 2 чашки Zero Belly Marinara или купленные в магазине ½ фунта швейцарского мангольда, * промытого от грязи и насухо промокшего 1 столовая ложка оливкового масла первого отжима стакана воды ½ лимона ½ стакана свежий базилик, крупно нарезанный (по желанию) 2 стакана вареного коричневого риса
Шаг 1
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту.
Шаг 2
Нагрейте сковороду с антипригарным покрытием, слегка покрытую спреем оливкового масла, на среднем огне.
Шаг 3
Приправить куриную грудку щепоткой соли и перца и поджарить на сковороде до светло-золотистого цвета, примерно по 3 минуты с каждой стороны. Не беспокойтесь о том, чтобы куриная грудка была полностью приготовлена. Поместите обжаренную курицу в стеклянную форму для запекания.
Шаг 4
Вылейте маринару Zero Belly Marinara по куриной грудке и накройте блюдо фольгой.Поставить в духовку и варить 15 минут.
Шаг 5
Пока курица готовится, приготовьте швейцарский мангольд. Возьмите зеленые листья стеблей и крупно нарежьте. Нарежьте стебли тонкими ломтиками и отложите в сторону.
Шаг 6
Нагрейте оливковое масло первого холодного отжима в большой сотейнике на среднем огне. Добавьте стебли швейцарского мангольда и обжаривайте примерно две минуты, пока они не станут мягкими. Добавьте нарезанные листья мангольда и налейте ¼ стакана воды. Готовьте на пару до готовности, около 2 минут.В завершение выжмите половину лимона.
Шаг 7
Разложите приготовленный швейцарский мангольд на четыре тарелки. Сверху выложите одну куриную грудку и маринару. Подавать с ½ стакана коричневого риса. Украсить базиликом.
Обслуживает: 4
Питание: 349 калорий / 13 г жиров / 31 г углеводов / 3 г клетчатки / 30 г белка (с 93% постным фаршем из индейки)
1 фунт измельченной грудки индейки (93% или меньше) ¼ чашки овсяных хлопьев старого образца ½ стакана мелко нарезанного лука 2 измельченных зубчика чеснока 1 столовая ложка Zero Belly Sofrito 2 столовые ложки вустерширского соуса 2 столовые ложки кетчупа 1 большая яичный белок
1 пучок тосканской капусты, промытой, сушеной и крупно нарезанной 1 столовая ложка винегрета Zero Belly ¼ чашки виноградных помидоров 2 столовые ложки сырых грецких орехов, поджаренных на сухой сковороде до появления аромата на среднем огне (около 2 минут)
Шаг 1
Разогреть духовку до 350 градусов.
Шаг 2
В кухонный комбайн или большую миску добавьте индейку, овес, лук, чеснок, софрито, вустершир, кетчуп и яичный белок. Взбейте или перемешайте, пока не получите всего штук. Не перемешивайте слишком много.
Шаг 3
Раскатайте смесь в 8 отдельных шариков и поместите их в 8 отверстий формы для кексов с 12 отверстиями.
Шаг 4
Для глазури взбейте в небольшой миске яблочный сидр, мед и дижонскую горчицу.Перелейте половину глазури в новую миску и отложите.
Шаг 5
Смажьте верх сырых кексов с индейкой ½ глазури и поставьте в духовку.
Шаг 6
Варить 15 минут. Выньте сковороду из духовки и смажьте приготовленные кексы чистой щеткой и оставшейся глазурью. Готовьте еще 15 минут.
Шаг 7
Когда у кексов останется около 10 минут времени приготовления, бросьте капусту и винегрет Zero Belly и отложите.
Шаг 8
Переложите форму для маффинов на решетку для охлаждения и дайте постоять не менее 5 минут. Непосредственно перед подачей добавьте в салат виноградные помидоры и грецкие орехи.
Шаг 9
Разделите салат на четыре тарелки вместе с двумя кексами из мясного рулета.
Обслуживает: 4
Питание: 348 калорий / 21 г жиров / 29 г углеводов / 8 г клетчатки / 15 г белка
1 фунт баклажана (1-2), нарезанный кружочками до 1/4 дюйма «лапши» 1 фунт желтой тыквы (1-2), нарезанный продольно на 1/4 дюйма «лапши» 1 фунт кабачка (1-2), нарезанный продольно на 1/8-дюймовую «лапшу» 1 1/2 чашки обезжиренной рикотты 1 большой яичный белок ⅓ чашки Zero Belly Pesto или купленный в магазине 1 банка обжаренного красного перца объемом 8 унций, слить и нарезать полосками 1½ чашки Zero Belly Marinara или купить в магазине
Шаг 1
Разогрейте духовку до 375 градусов.
Шаг 2
Выложите баклажаны одним слоем на противень и обильно посолите. Дайте баклажанам постоять от 30 минут до часа. Смойте водой и хорошо просушите. Сбрызнуть противень спреем оливкового масла; Разложите баклажаны одним слоем и сбрызните оливковым маслом. Поставить в духовку на 5 минут.
Шаг 3
Пока баклажаны готовятся, сбрызните другой противень оливковым маслом. Выложите цуккини и дольки кабачка одним слоем.После того, как баклажаны прожарились пять минут, добавьте в духовку противень с кабачками и желтой тыквой. Выпекайте еще пять минут. Выньте оба противня из духовки.
Шаг 4
Пока овощи готовятся, смешайте в большой миске рикотту, яичный белок и песто с нулевым животом, используя пластиковую лопатку.
Шаг 5
Слегка смажьте стеклянную форму для выпечки 11 x 7 (глубиной не менее 3 дюймов) спреем оливкового масла. Разложите кусочки кабачка рядом друг с другом, чтобы образовать единый слой на дне блюда.Затем выложите один слой кабачков, затем слой баклажанов. Намажьте смеси песто-рикотта на баклажаны, а затем жареного перца. Сверху добавьте ½ чашки Zero Belly Marinara. Повторите это 2 раза. В завершение нанесите слой Zero Belly Marinara.
Шаг 6
Накрыть фольгой и запекать 30 минут. Снимите фольгу и запекайте еще 15 минут. После приготовления дайте постоять на решетке для охлаждения в течение 10 минут, прежде чем нарезать и подавать на стол.
Обслуживает: 10
Питание: 190 калорий / 12 г жиров / 22 г углеводов / 2 г клетчатки / 3 г белка
10 унций полусладких шоколадных чипсов стакана сушеной вишни ¼ стакана сырых пепит, обжаренных в сухом виде на сковороде на среднем огне до появления аромата (около 2 минут), и охлажденных ¼ стакана сырого миндаля, обжаренного в сухом виде на сковороде на среднем огне до получения аромата (около 2 минут), остыть и крупно нарезать
Шаг 1
Разогрейте духовку до 350 ° F.
Шаг 2
Застелить форму для выпечки пергаментной бумагой. Вылейте шоколадную стружку на пергаментную бумагу и распределите по форме прямоугольника размером около 8 на 8 дюймов.
Шаг 3
Выпекайте шоколадную стружку в духовке в течение 2–3 минут, пока она не начнет таять.
Шаг 4
Поместите форму на решетку и с помощью лопатки со смещением распределите растопленный шоколад в гладкий, ровный прямоугольник. Пока шоколад еще горячий, равномерно посыпьте сушеной вишней, поджаренным пепитом и поджаренным миндалем.Переложите пергаментную бумагу на тарелку и поставьте в холодильник минимум на 30 минут. Кора на мелкие кусочки и подавать.
Обслуживает: 8
Питание: 234 калории / 9 г жиров / 39 г углеводов / 2 г клетчатки / 5 г белка
6 красных яблок с кожурой, нарезанных кубиками ½ дюйма 1 апельсин, очищенный от цедры и сока ¼ стакана коричневого сахара 1 чайная ложка корицы ¼ чайная ложка мускатного ореха
Топпинг для крошки
чашка овсяных хлопьев, размолотых до муки в кухонном комбайне стакана овсяных хлопьев стакана коричневого сахара стакана растопленного кокосового масла
Шаг 1
Разогрейте духовку до 350 ° F.
Шаг 2
Сбрызните квадратную сковороду 9 дюймов или форму для запекания спреем оливкового масла.
Шаг 3
Смешайте нарезанное кубиками яблоко со свежим апельсиновым соком, цедрой апельсина, коричневым сахаром, корицей и мускатным орехом. Хорошо перемешать и равномерно распределить по подготовленной форме для запекания.
Шаг 4
Поместите ингредиенты для топпинга в отдельную миску и перемешайте руками, сжимая комочки.
Шаг 5
Равномерно распределите крошку на яблоках.
Шаг 6
Накрыть фольгой и выпекать 30 минут. Снимите фольгу и запекайте еще 45 минут до золотистого цвета.
Шаг 7
Переложите в охлаждающую решетку и дайте остыть в течение 5 минут. Подавать теплым или комнатной температуры.
Джейсон Варни / Оцинкованный
Обслуживает: 12
Питание: 176 калорий / 10 г жиров / 20 г углеводов / 2 г клетчатки / 3 г белка
1 чашка безглютеновой универсальной мучной смеси (например, Bob’s Red Mill) ½ чайной ложки пищевой соды ½ чайной ложки кошерной соли 2 чайной ложки молотой корицы 1 чайная ложка имбиря ½ чайной ложки мускатного ореха 1 яйцо 1 яичный белок ⅓ чашки кокосового масла , плавленый ½ стакана светло-коричневого сахара, в упаковке 1 чайная ложка ванильного экстракта ½ стакана тертой моркови 1 стакан взбитых кокосовых сливок
Шаг 1
Разогрейте духовку до 350 ° F.
Шаг 2
Выровняйте маффин стандартного размера с 12 отверстиями с вкладышами для кексов.
Шаг 3
Смешайте миндальную муку, рисовую муку, пищевую соду, кошерную соль, корицу, имбирь и мускатный орех. Отложите в сторону.
Шаг 4
В другой большой миске смешайте яйцо, яичный белок, кокосовое масло, коричневый сахар и ванильный экстракт.
Шаг 5
Добавьте сухие ингредиенты к влажным и перемешайте, чтобы смешать.Не перемешивайте слишком много. Добавьте тертую морковь.
Шаг 6
Выложите тесто ложкой на 12 вкладышей для кексов и выпекайте в течение 20 минут или до тех пор, пока зубочистка, вставленная в центр кекса, не выйдет чистой.
Шаг 7
Пока кексы выпекаются, приготовьте взбитые кокосовые сливки.
Шаг 8
Переложите кексы на решетку для охлаждения и дайте полностью остыть.
Шаг 9
Сверху на охлажденные кексы добавьте ложку взбитых кокосовых сливок.Подавать немедленно.
Обслуживает: 24
Питание: 211 калорий / 17 г жиров / 14 г углеводов / 3 г клетчатки / 3 г белка
2 стакана тонко измельченной миндальной муки / муки ¼ стакана несладкого какао-порошка (не обработанного и не подщелачиваемого по-голландски) ½ чайной ложки пищевой соды ½ стакана растопленного кокосового масла ½ стакана светло-коричневого сахара 2 больших яйца ¾ стакана полусладкой шоколадной стружки ½ стакана сушеной вишни, крупно нарезанной
Шаг 1
Разогрейте духовку до 350 ° F.
Шаг 2
Застелите 2 листовых противня пергаментной бумагой и сбрызните оливковым маслом.
Шаг 3
В большой миске смешайте миндальную муку / муку, какао-порошок и пищевую соду.
Шаг 4
В другой миске смешайте растопленное кокосовое масло, светло-коричневый сахар и яйца.
Тушеная свинина с шампиньонами и картофелем рецепт – европейская кухня: основные блюда. «Еда»
Куриная грудка
4 штуки
Лук
2 штуки
Сладкий перец
3 штуки
Чеснок
3 зубчика
Помидоры
4 штуки
Овощной бульонный кубик
1 штука
Сыр
100 г
Смесь итальянских трав
1 столовая ложка
Вода
½ стакана
Сливки
½ стакана
Оливковое масло
2 столовые ложки
Мускатный орех
щепотка
Соль
по вкусу
Сливочное масло
1 столовая ложка
Молотый черный перец
по вкусу
Жаркое из свинины с картофелем и грибами — рецепт с фотографиями
Ингредиенты:
500 г
по вкусу
по вкусу
110 мл
140 г
300 г
800 г
90 мл
Сметана 15%
250 г
180 г
6 стеб.
Описание рецепта — Жаркое из свинины с картофелем и грибами:
Готовим праздничное жаркое из свинины с картофелем и шампиньонами в духовке! Порционная сервировка жаркого делает блюдо удобным в подаче, да и сама презентация о этого только выиграет — каждый гость получит свою порцию вкусного и сытного второго блюда, а сырная корочка не нарушится (ничего ведь не нужно будет раскладывать на порции). Конечно же, если у вас нет порционной посуды для приготовления подобного рода блюд в духовке (кстати, традиционные горшочки никто не отменял, они для такого жаркого подойдут идеально), блюдо можно приготовить и в одной большой посуде, но так мне нравится гораздо больше. Мясо, картофель, грибы, лук, сметана, сыр — блюдо получается калорийным, для праздничного застолья подойдёт отлично, да и по вкусу это то, что надо. При составлении меню на новогоднее торжество рекомендую взять этот рецепт на заметку!
Жаркое из свинины с картофелем и грибами: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
161
килокалория
Шаг 1:
Для приготовления праздничного жаркого из свинины с картофелем и грибами нам понадобятся следующие ингредиенты: мякоть свинины, грибы шампиньоны, картофель, репчатый лук, твёрдый сыр, сметана, масло подсолнечное рафинированное, вода, соль, чёрный молотый перец, зелень для подачи.
Шаг 2:
Мякоть свинины нарезаем небольшими кусочками.
Шаг 3:
по вкусу
по вкусу
Посыпаем нарезанное мясо солью и чёрным молотым перцем.
Шаг 4:
В сковороде разогреваем подсолнечное рафинированное масло и обжариваем свинину на сильном огне в течении 5 минут, часто перемешивая.
Шаг 5:
Добавляем в сковороду к мясу нарезанный полукольцами репчатый лук.
Шаг 6:
Продолжаем обжаривать мясо с луком, перемешивая, ещё около 5 минут. Обжаренное мясо с луком со сковороды перекладываем в глубокую миску.
Шаг 7:
Грибы чистим и нарезаем крупными кусочками.
Шаг 8:
В сковороду, где обжаривалось мясо с луком, доливаем немного подсолнечного масла, разогреваем его и обжариваем грибы на сильном огне, перемешивая, минут 5. В процессе жарки грибы слегка солим. Обжаренные грибы перекладываем со сковороды в посуду с мясом и луком.
Шаг 9:
Картофель чистим, промываем клубни и нарезаем небольшими кубиками.
Шаг 10:
В сковороду снова доливаем масло и обжариваем картофель, слегка посолив, на сильном огне в течении 5 минут до лёгкой золотистой корочки.
Шаг 11:
В сковороду к картофелю перекладываем обжаренные ранее грибы, мясо и лук. Всё перемешиваем и снимаем сковороду с плиты.
Шаг 12:
Раскладываем картофель, свинину, шампиньоны и лук в формочки для запекания. В каждую формочку вливаем по 1 ст.л. кипячёной горячей воды.
Шаг 13:
Сметана 15%
250 г
Далее раскладываем сметану в каждую порцию жаркого. Накрываем формочки крышками или фольгой и ставим в предварительно разогретую до 200 градусов духовку на 40 минут.
Шаг 14:
Через 40 минут фольгу снимаем, а жаркое засыпаем натёртым на крупной тёрке твёрдым сыром. Готовим жаркое уже без фольги минут 10 при той же температуре.
Шаг 15:
Жаркое из свинины с картофелем и грибами готово. Подавайте праздничное жаркое к столу минут через 5 после приготовления, украсив свежей зеленью. Приятного аппетита!
Жаркое из свинины с грибами | Рецепт жаркого из свинины с фото
Жаркое на сковороде
Жаркое считается блюдом русской кухни и подавалось либо первым после супа, либо последним жареным блюдом, и обычно это было жареное мясо дичи. Вариантов приготовления жаркого довольно много начиная от запечённого в духовке, заканчивая приготовленным в горшочках. Мясо может быть любым, но оно обязательно должно быть сочным! Именно поэтому солить будем блюдо в самом конце приготовления.
Отличием этого рецепта является то, что мясо жарится не на растительном масле, а на маргарине. Но от этого блюдо во вкусе нисколько не теряет, а возможно становится даже более нежным. Подавать «с пылу, с жару», можно с любым гарниром, но лучше всего с крупно порезанными томатами.
Как приготовить «Жаркое из свинины с грибами» пошагово с фото в домашних условиях
Шаг 1
Ссылка
Для приготовления жаркого нам потребуются мякоть свинины, свежие шампиньоны, лук, яблочный уксус, зелень петрушки, маргарин, специи.
Шаг 2
Ссылка
Свинину нарезаем ломтиками величиной с половину ладони, отбиваем и режем ещё пополам. Кусочки мясо должны быть примерно одинаковыми и довольно тонкими, так они равномерно поджарятся. Добавляем 1 ч. л. хмели-сунели и оставляем мариноваться в течение 1 часа.
Шаг 3
Ссылка
Лук нарезаем тонкими полукольцами, заливаем кипятком, так чтобы вода лишь немного прикрыла лук и добавляем 5 ст. л. яблочного уксуса. Как и мясо оставляем на 1 час.
Шаг 4
Ссылка
Режем грибы довольно крупно. Если шампиньоны мелкие, то пополам, если крупные, то на 3-4 части.
Шаг 5
Ссылка
Рубим крупно петрушку, чтобы не потерять цвет и аромат зелени.
Шаг 6
Ссылка
Растопить маргарин на сковороде. Лучше брать маргарин сливочный. Сливочное масло и маргарин молочный не подходят.
Шаг 7
Ссылка
Обжариваем кусочки мяса с обеих сторон в центре сковороды. Как только мясо изменит цвет, кусочки складываем по краю сковороды, а в серединку раскладываем новые порции мяса, и так до конца.
Шаг 8
Ссылка
Когда всё мясо обжарено, перемешиваем, добавляем чёрный и красный молотый перец, оставшуюся смесь хмели-сунели, и 6 ст. л. маринада от лука. Жарим всё минут 15-20 на умеренном огне, пока мясо не станет мягким и количество соуса не уменьшиться на половину.
Шаг 9
Ссылка
Сливаем маринад с лука и добавляем лук к мясу. Жарим ещё минут 5-7.
Шаг 10
Ссылка
Добавляем шампиньоны, перемешиваем и жарим 5 минут на сильном огне.
Шаг 11
Ссылка
Добавляем зелень, жарим ещё 2 минуты. И солим по вкусу.
Шаг 12
Ссылка
Снимаем с огня, закрываем крышкой и оставляем на 3-4 минуты.
Шаг 13
Ссылка
Подаём с салатом из свежих овощей. Лучше прямо в сковороде, в которой жарилось мясо.
Жаркое из свинины с грибами и картофелем
Жаркое из свинины с грибами и картофелем
Приветствую вас, уважаемые читатели блога Ода Кулинарии. Сегодня хочу с вами поделиться рецептом своей двоюродной сестры Татьяны. Сытный пикантный ужин — жаркое из свинины с грибами и картофелем не оставит равнодушным даже гурмана. Чудесное блюдо, которым можно порадовать не только родственников, но и друзей. Никаких заморских ингредиентов, эти продукты, как правило, всегда под рукой. Жаркое из свинины с картошкой с легкостью покорит сердце любого мужчины. Готовится несложно и быстро, но результат выходит первоклассный. Одним словом, рекомендую.
Готовим жаркое из свинины с грибами и картофелем
Нам понадобится:
свинина (можно с жирком) 700гр-1кг
грибы (у меня грузди, неплохо идут шампиньоны) 500-700гр
картофель 1кг
морковь 1-2 штуки
лук 1-2 штуки
растительное масло
сливочное масло
соль и перец по вкусу
Время готовки 1,5 час. Количество порций 6-8.
Приготовление:
Свинину порезать средними кусочками.
Лук порезать полукольцами.
Морковь порезать кольцами.
Картофель порезать крупными брусками.
Свинину обжарить в растительном масле на среднем огне до румяной корочки, 15-20 минут. Если свинина с жирком, выложить мясо жиром на разогретое дно сковородки или казана (у меня керамическая глубокая сковородка). Таким образом вытопится жир и в мясе сохранится сок. Посолить и поперчить в конце жарки, перемешать.
Пока жарится свинина, обжарить грибы на сливочном масле (сливочного масла не жалеть) до румяной корочки, 15-20 минут на сильном огне.
К грибам добавить часть порезанного лука, посолить, поперчить, жарить 5-10 минут.
К жареной свинине добавить оставшуюся часть порезанного лука и морковь, тушить 10-15 минут под закрытой крышкой.
Ингредиенты соединить и перемешать.
Добавить к грибам и свинине картофель, все хорошо перемешать, добавить около стакана воды или сметаны (2-4 ст ложки), перемешанной с водой, тушить до готовности картофеля, 40-45 минут.
Блюдо готово. Приятного аппетита.
Если намечается застолье, при помощи описанной выше заготовки можно быстро сварганить классный ужин для гостей. Свинину с грибами выложить порционно в горшочки, добавить в каждый горшок по ложке-две сметаны, сверху посыпать тертым сыром и поставить в разогретую духовку на 30-40 минут. И с легкой руки у вас выйдет первоклассный ужин.
До новых встреч на блоге Ода Кулинарии. Не забывайте ко мне заглядывать 😉
Все записи блога здесь
Смотреть еще записи (рецепты):
Популярные новости
загрузка…
Жаркое из свинины с картошкой и грибами
Вкусное домашнее жаркое из свинины с картошкой и грибами вешенки — это привычное блюдо с непривычным букетом вкусов и ароматов. Жаркое удивит простым приготовлением, аппетитной подачей и волшебным сочетанием ингредиентов. Румяная картошечка, сочное мясо и ароматные грибочки…Что может быть лучше? Пошагово оформленный рецепт с фото демонстрирует приготовление.
Ингредиенты:
свинина — 500 гр;
лук — 1 шт.;
специи к мясу — по вкусу;
зеленый лук — небольшой пучок;
паприка — 1 ч.л.;
вешенки — 150 гр;
соль — по вкусу;
картофель — 5 шт.;
перец черный молотый — опционально;
специи к картофелю — по вкусу;
растительное масло;
лист лавра — 2 шт.
Как приготовить жаркое с мясом, картошкой и грибами
Сперва нужно отобранный кусок мясо вымыть и осушить бумажным полотенцем, щедро натереть крупной солью и оставить на четверть часа мариноваться.
Посыпьте мясо ароматными специями. Можно брать любые любимые — у меня это приправа к салу.
Еще нужно натереть кусочек мяса паприкой. Вложить в небольшие надрезы лавровый лист, по желанию, можно добавить и чесночные зубцы. Смазать свинину растительным маслом с помощью кондитерской кисточки.
Пока мясо маринуется в специях и пряностях, нужно подготовить к запеканию картофель. Корнеплод нужно очистить, нарезать на кружочки. Щедро посолить и приправить специей для картошки.
Всыпать в картофель рубленый зеленый лук и одну репчатую луковицу, нарезанную колечками.
Добавить вешенки или любые другие грибы, измельченные соломкой, и перемешать.
Выложить в глубокую форму для запекания мясо. Обложить свинину картошкой с грибами и луком, накрыть форму крышкой и отправить в духовой шкаф. Ориентировочное время приготовления — 1 час 20 минут. Длительность запекания на прямую зависит от того, какую часть свинины вы выбрали и величины кусочка. При определении готовности блюда нужно полагаться на белый разрез мяса (без крови) и мягкость картошки.
Вкусное и ароматное домашнее жаркое с грибами и картошкой готово! Блюдо золотистое, аппетитное и очень сочное!
Подавая на стол, нужно нарезать мясо на небольшие слайсы и дополнить его ароматной пропеченной картошечкой. Приятного аппетита!
Вкусное свиное жаркое с картофелем и вешенками — это ароматное и сочное блюдо простое в приготовлении. Мягкая картошка просто тает во рту, запеченное мясо пикантное и пряное на вкус, а грибы придают блюду интересный вкусовой оттенок.
Жаркое из свинины в духовке — видео-рецепты
Про другие оригинальные и интересные варианты приготовления нашего сегодняшнего блюда предлагаю узнать от кулинарных ютуб-блогеров.
Жаркое по-домашнему тем и хорошо, что формировать блюдо каждый кулинар может так, как ей нравится. Предложенные ниже рецепты предлагают абсолютно разные способы формирования блюда.
Этот видео-рецепт пригодится тем, кто хочет сделать жаркое в горшочках.
Обязательно попробуйте приготовить такое сытное блюдо к ужину и ваши близкие точно будут в восторге.
Жаркое по-домашнему. Жаркое с грибами и мясом
В разгар грибного сезона хочется радовать своих близких, чем ни будь вкусным и грибным, особенно если грибы собирала вся семья в экологически чистой зоне. Но даже если Вы покупаете грибы в магазине в свежем или в замороженном виде из них получиться очень вкусное жаркое по-домашнему. Такое жаркое можно готовить в кастрюле или в сотейнике, а можно приготовить жаркое в духовке в керамических горшочках.
В керамических горшочках жаркое по-домашнему получается особенно вкусным и ароматным. Все что Вам нужно это иметь под рукой порционные керамические горшочки или один большой горшок объемом 2,5-4 литра. Итак, тушим мясо, обжариваем грибы и картошку и поочередно закладываем все это в большой керамический горшок, затем ставим горшок в разогретую духовку, когда содержимое горшка закипит, накрываем его крышкой и томим жаркое на маленьком огне в течение 1,5-2 часов.
С порционными горшочками поступаем точно так же. Для удобства лучше выставить все горшочки на столе, с помощью столовой ложки равными частями распределяем тушеное мясо и подливку между горшочками. Затем кладем в каждый горшочек равное количество обжаренных грибов. Затем выкладываем обжаренную картошку, зелень, немного специй и соль. Можно так же добавить горсть свежей или квашеной капусты, морковку, пару ломтиков болгарского перца и любой другой ингредиент на Ваш вкус.
Когда мы готовим жаркое в горшочках, нам не обязательно что бы вода покрывала картошку на 1 палец, достаточно что бы горшочек на 1/3 – 1/2 был заполнен жидкостью (иногда достаточно добавить 3-4 столовые ложки воды и 1 столовую ложку сметаны). Заполненные горшочки ставим в разогретую духовку, доводим жаркое до кипения, накрываем крышкой и томим жаркое по-домашнему на маленьком огне в течение 1,5-2 часов. Если же Вы готовите жаркое по-домашнему на плите, то оно будет готово через 20-30 минут после закипания.
Также можете обратить внимание на рецепт говядины в горшочке.
Ингредиенты
Картошка — 1 кг
Мясо — 500 г
Грибы — 400 г
Репчатый лук — 1 шт.
Чернослив — 8 шт.
Сметана — 200 мл
Растительное масло — 4 ст. л.
Зелень — 20 г
Лавровый лист — 2 шт.
Соль — 1 ч.л.
Черный молотый перец — 3 щепотки
Рецепт приготовления жаркого по-домашнему
org/HowToStep»>
Свинину или другое мясо порезать крупными кусками.
На разогретой сковородке и разогретом масле на сильном огне обжарить мясо. Мясо нужно обжаривать до румяной корочки и как можно быстрее. Мясо лучше всего выкладывать в один слой и обжаривать со всех сторон. Если положить мясо в 2 и более слоев, то мясо будет тушиться и потеряет много сока.
Обжариваем мясо до румяной корочки и добавляем измельченный лук.
Лук обжариваем буквально пару минут и добавляем чернослив или сушеные яблоки и жарим еще секунд 30.
Кладем мясо в сотейник или кастрюлю и добавляем сметану. Доводим все до кипения и тушим перемешивая 2-3 минуты.
Добавляем кипящую воду, что бы она покрывала мясо на 1-2 пальца. Кипящей водой так же лучше сполоснуть сковородку в которой жарилось мясо, а получившуюся смесь добавить к мясу. Доводим все до кипения и тушим на небольшом огне 1-1,5 часа, мясо нужно неплотно накрыть крышкой.
Грибы почистить, порезать и отварить (предварительная тепловая обработка будет разной в зависимости от вида грибов), шампиньоны и вешенки (гливы) отваривать ненужно. Замороженные грибы немного разморозить.
Обжарить грибы на разогретой сковородке с разогретым растительным маслом.
Грибы обжариваем до легкой румяной корочки.
Картошку очистить и если картошка крупная разрезать ее на части. Картошку обжарить на разогретой сковородке с растительным маслом на сильном огне до румяной корочки.
Картофель обжариваем до румяной корочки со всех сторон.
К тушеному мясу добавляем обжаренные грибы.
К грибам добавляем обжаренную картошку. Доливаем горячую, лучше кипящую, воду так что бы она на 1 палец покрывала картошку. Добавляем соль, лавровый лист и перец горошком.
Тушим картошку под крышкой на небольшом огне до готовности. В конце добавляем зелень, доводим до кипения и выключаем.
Жаркое по-домашнему с мясом и грибами лучше всего подавать посыпав свежей зеленью.
Приятного аппетита!
👌 Как приготовить вкуснейшее жаркое из свинины с белыми грибами
Жаркое со свининой и белыми грибами – это очень сытное, вкусное и наваристое блюдо, одно из самых любимых в нашей семье!
Чтобы приготовить изумительно вкусное жаркое со свининой и белыми грибами, нам с вами понадобится:
400 г свиной мякоти
400 г белых грибов (у меня размороженные)
500 г картофеля
1 луковица среднего размера
1 морковка
1 л мясного бульона (или воды)
По вкусу используем соль, перец, лавровый лист
Растительное масло – 2 ст. л.
Сложность приготовления этого семейного блюда: рецепт очень простой и понятный – проблем с ним ни у кого не возникнет
Сколько времени понадобится на приготовление этого сытного и вкусного блюда: за час всё будет готово
Предполагаемый ход работы:
Свиную мякоть мы промываем, обсушиваем, а затем нарезаем на кусочки.
Грибы я в данном случае использую замороженные, поскольку сейчас не сезон. А вот летом или осенью смело можно брать свежие грибочки – прямо из лесу. Будем ещё вкуснее – это факт!
Грибы размораживаем, а затем тоже нарезаем кусочками.
Также подготовим овощи – и лучок, и морковку пустим полукольцами.
Очистим, помоем и разрежем на четвертинки среднего размера картофельные клубни.
Готовить предлагаю в проверенной чугунной кастрюле – именно в ней жаркое получается неимоверно нежным, наваристым, как бы томлёным.
На дно такой кастрюли выливаем пару столовых ложек растительного масла, прогреваем его, а затем выкладываем кубики свиной мякоти и порезанные белые грибы – обжариваем всё около 7-10 минут, время от времени помешивая.
Затем отправляем к грибам и свинине порезанные лук и морковку – также перемешиваем и немного обжариваем.
Далее отправляем в кастрюлю кубики картофеля и опять-таки всё перемешиваем.
Теперь добавляем мясной бульон – его можно заменить просто водой.
Сразу же приправляем всё солью, перцем, пускаем щепотку паприки и пару листиков лаврушки.
Накрываем всё крышкой, включаем огонь на максимум и доводим до кипения. После закипания убавляем огонь и томим жаркое около получаса.
Готовьте с удовольствием!
Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в Яндекс Дзен, Вконтакте, Одноклассниках, Facebook и Pinterest!
Свиная вырезка с чесноком и грибным соусом Рецепт
Я, должно быть, прочитал этот рецепт несколько раз, прежде чем окончательно решил, что просто не могу продолжать его приготовление, как указано. Я все думал: «Соус — какой соус?» Топленое масло — это не соус, это топленое масло. Много топленого масла.Так что я сделал это по-своему — натер вырезку смесью чеснока, бальзамического уксуса, соли, перца и оливкового масла. Поскольку у меня это было в духовке с блюдом из картофельного пюре и тыквой из желудей, я изменил температуру выпекания на 400 градусов (которые я предпочитаю в любом случае для запекания вырезки) и запекал его в течение 25 минут. Я приготовила подливу с каплями и каплей масла в конце, а затем добавила грибы. Было очень вкусно. Слишком много чеснока, но все равно вкусно.
Замечательный! Я использовал фунт свежих грибов и добавил херес, как предлагали другие рецензенты.Он получился настолько нежным, что его можно было разрезать вилкой. Мой девятилетний мальчик выбежал из дома, когда его отец въехал на подъездную дорожку с криком: «Папа, ты должен прийти поесть! Это лучший ужин, который когда-либо готовила мама !!!!» Это было так хорошо.
красиво, нежно, легко приготовить.был вкусным, но я все же добавил немного хереса. отличный рецепт. Я также никогда не употребляю консервированные грибы. Baby bellas работали нормально.
После растопления масла и добавления грибов / дополнительного чеснока я бросил свинину с соусом в мультиварку с парой брызг хереса. Когда я закончил, я вылил соус / капли в кастрюлю и добавил муку, часто помешивая на среднем огне, немного. Это получилось великолепно даже с меньшим количеством грибов, которые требовались (я использовал, вероятно, около 5-6 унций свежих грибов, все, что у меня осталось). С картофельным пюре и брокколи на пару для гарниров я обязательно приготовлю это снова.
Думал, что этот рецепт получился великолепным.Единственное изменение, которое я сделал, — это использовать свежие грибы. Обязательно сделаю еще раз. Марсия
Я следовал рецепту, но тоже использовал свежие грибы и около 1/4 стакана хереса. Подается с домашним картофельным пюре и свежей стручковой фасолью.Теперь это готовый рецепт!
Я не делаю подливку, просто разбрызгивая жидкость на мою тарелку. Действительно хорошо
Это хранитель как есть. Единственное, что я меняю, это то, что использую свежие грибы. Я просто предпочитаю свежие ингредиенты консервированным. Все в моем доме это любят.
Меня это не волновало. Слишком много масла и чеснока, а соус был несъедобным.Я подумал, что, возможно, я сделал что-то не так, но я просмотрел рецепт и точно ему выполнил. Между прочим, мы любим чеснок и масло, но соотношение здесь было далеким!
Картофель и грибы из свинины в медленноварке
Этот картофель и грибы из свинины в медленноварке очень вкусный, его легко приготовить, а соус великолепен. Идеально подходит для будней или любого случая!
Перейти к рецепту Распечатать рецепт
Этот ужин из одного котелка восхитителен.Нам нравится, как легко приготовить этот рецепт свинины и грибов в медленноварке, а подливка просто потрясающая. Идеально подходит для будних дней или любого другого случая, это блюдо, которое вы будете готовить снова и снова. Это вкусная еда в ее лучшем виде и такая сытная еда для всей вашей семьи.
Нет ничего, что делает меня счастливее, чем приходить домой к обеду, когда мы готовы. Вот почему я так люблю мультиварку!
Мясо всегда такое нежное, и мне нравятся ароматы, которые появляются при медленном приготовлении.Этот рецепт из свинины и грибов в медленноварке готовится очень быстро, и совсем не нужно много времени, чтобы все было готово.
Когда я готовлю дома эти свиные картофель и грибы в медленноварке, я редко обжариваю свиные отбивные или использую подрумянивание в соусе. Никого не волнует отсутствие цвета, потому что вкус прекрасный.
Вы можете добавить его, если предпочитаете более темный соус. Те из вас, кто следит за этим блогом, знают, насколько важны, на мой взгляд, вкусные соусы и подливки!
Как я уже упоминал, мы обычно не обжариваем свиные отбивные перед тем, как положить их поверх овощей в этом Свином картофеле и грибах в медленноварке.Когда мы это делаем, мы нагреваем одну или две столовые ложки масла в сковороде на среднем или средне сильном огне.
Подождите, пока масло не начнет мерцать или пока в нем не прольется капля воды. Добавьте свиные отбивные и обжарьте их с обеих сторон. Затем кладем их в мультиварку поверх овощей. Также вкусно, но немного больше работы.
Ингредиенты свинины, картофеля и грибов в медленноварке
свиные отбивные
Крем-суп сгущенный
Вино белое сухое
Куриный бульон
дижон или желтая горчица
горчица зернистая
чеснок
тимьян
соль
перец
мини картофель
лук
грибов
морковь
крахмал
Как приготовить свинину, картофель и грибы в медленном огне
В мультиварке перемешайте суп, вино, куриный бульон, горчицу, чеснок и тимьян.
Добавьте картофель, морковь, грибы и лук. Перемешайте до образования покрытия.
Сверху выложить свиные отбивные.
Свиные отбивные посыпать солью и перцем.
Накрыть крышкой и варить на слабом огне 5-6 часов или пока картофель не станет мягким, а свиные отбивные не станут готовыми.
Вынуть свинину и овощи из мультиварки шумовкой и подавать.
Следующий шаг не обязателен. Включите мультиварку на максимум или слейте жидкость из мультиварки и перелейте в кастрюлю.
Половником или суповой ложкой слейте немного жидкости из мультиварки в кофейную чашку. Добавить крахмал и перемешивать, пока не останется комков. Вылейте содержимое кофейной чашки в сок мультиварки и перемешайте до однородности. Доведите жидкость до кипения, чтобы подливка загустела.
Добавьте соус поверх свиных отбивных и овощей. Подавать немедленно. Наслаждаться!
Кулинарные заметки
Когда я готовлю эту еду дома, я редко обжариваю свиные отбивные или использую подрумянивание в соусе.
Никого не волнует отсутствие цвета, потому что вкус потрясающий.
На фото и видео мы добавляли крахмал для загустения подливы.
Мы не обжаривали свиные отбивные перед тем, как положить их поверх овощей в мультиварке, а мы делаем это редко.
Когда мы это делаем, мы нагреваем одну-две столовые ложки масла в сковороде на среднем или средне сильном огне. Подождите, пока масло не начнет мерцать или пока в нем не прольется капля воды. Добавьте свиные отбивные и обжарьте их с обеих сторон.
Затем кладем их в мультиварку поверх овощей.Также вкусно, но немного больше работы.
Если вы настроены на рецепт свинины в мультиварке, а этот по какой-то причине вас не интересует, вот еще несколько советов. На всякий случай вам интересно. Я делаю их много лет и очень рекомендую их всех!
Другие рецепты свинины в медленноварке, которые стоит попробовать
Лучшая китайская свинина в мультиварке
Сладкое бальзамическое жаркое из свинины в медленноварке
Свиные отбивные, приготовленные на гриле по-китайски, в медленноварке
Тайские свиные отбивные со сладким чили и сладким чили в медленноварке
Свиная вырезка для медленного приготовления, идеальная
Сладкие свиные отбивные из мандарина в медленноварке
Вкусная свинина в медленноварке
Итальянские свиные отбивные, приготовленные на гриле в медленноварке
Гавайские свиные отбивные в медленноварке
Сказочное жаркое из свинины или отбивные в медленном огне
Медленноварка Сливочно-медово-горчичная отбивная из свинины
Яблоко, гриль в медленноварке, свиные отбивные
Невероятные сливочно-сладкие свиные отбивные для медленного приготовления
Сливочные итальянские свиные отбивные для медленного приготовления
Свиные отбивные с чесноком на ранчо в медленноварке
Посмотрите наше видео о картофеле и грибах со свининой в медленном огне и убедитесь, насколько легко приготовить этот восхитительный ужин в будние дни!
Этот картофель и грибы из свинины в медленноварке восхитителен, его легко приготовить, а соус великолепен.Идеально подходит для будней или любого случая!
Курс Основное блюдо
Кухня Американская
Ингредиенты
4 свиных отбивных, вырезка или центральная часть, с косточкой или без костей, толщиной 1 дюйм
1 банка (10 3/4 унции) сгущенного куриного крема, супа из грибов или сельдерея
1/4 стакана сухого белого вино
1/4 стакана куриного бульона
1/4 стакана дижонской или желтой горчицы
2 столовые ложки зерновой горчицы
2 столовые ложки измельченного чеснока
1 столовая ложка тимьяна сушеного, молотого или листьев
1/2 чайной ложки соли
1 чайная ложка перца
6 средних картофелин, нарезанных кусочками или 2 фунтовых мешка с круглым картофелем
1 большая луковица, нарезанная ломтиками
1/2 фунта грибов, любого сорта, свежие, нарезанные по желанию, более или менее по вкусу
2-3 больших моркови, очищенных и нарезанных до толщины 1/4 дюйма, или пакет молодой моркови по желанию, более или менее по вкусу
2 столовые ложки кукурузного крахмала или картофельного крахмала — по желанию можно загустить
Инструкции
В мультиварке перемешайте суп, вино, куриный бульон, горчицу, чеснок и тимьян.
Добавьте картофель, морковь, грибы и лук. Перемешайте до образования покрытия.
Сверху выложить свиные отбивные.
Посыпать свиные отбивные солью и перцем.
Накройте крышкой и готовьте на медленном огне в течение 5-6 часов или пока картофель не станет мягким, а свиные отбивные не приготовятся.
Достаньте свинину и овощи из мультиварки шумовкой и подавайте.
Следующий шаг не обязателен. Включите мультиварку на максимум или слейте жидкость из мультиварки и перелейте в кастрюлю.
Ковшом или суповой ложкой слейте часть жидкости из мультиварки в кофейную чашку. Добавить крахмал и перемешивать, пока не останется комков. Вылейте содержимое кофейной чашки в сок мультиварки и перемешайте до однородности. Доведите жидкость до кипения, чтобы подливка загустела.
Добавьте соус поверх свиных отбивных и овощей. Подавать немедленно. Наслаждаться!
Когда я готовлю эту еду дома, я редко обжариваю свиные отбивные или использую подрумянивание в соусе.Никого не волнует отсутствие цвета, потому что вкус потрясающий. На фото и видео мы добавляли крахмал для загустения подливы. Мы не обжаривали свиные отбивные перед тем, как положить их поверх овощей в мультиварке, а мы делаем это редко. Когда мы это делаем, мы нагреваем одну или две столовые ложки масла в сковороде на среднем или средне сильном огне. Подождите, пока масло не начнет мерцать или пока в нем не прольется капля воды. Добавьте свиные отбивные и обжарьте их с обеих сторон. Затем кладем их в мультиварку поверх овощей.Также вкусно, но немного больше работы.
Ключевое слово легкая свинина, легкий рецепт, легкая мультиварка, одна кастрюля, свинина, свиные отбивные, картофель, мультиварка
Жареная свиная вырезка и картофель
Беспокойный график и отсутствие ужина.
Мне нравится, когда мы все вечером дома, наслаждаемся ужином всей семьей после долгого дня работы и учебы, поездок на работу и вдали от дома.
Конечно, у нас занятая семья, и мы также общительны, поэтому иногда по вечерам у нас что-то происходит, а это означает, что семейный ужин вместе не всегда возможен.
Прошлой ночью была одна такая ночь. Я был с родителями на побегушках. Я проглотил печальный бутерброд из фаст-фуда перед тем, как отправиться домой.
Что ж, это был приятный сюрприз!
Нельсон был дома с детьми и, как он это часто делает, готовил обед. Он сказал мне, что от духовки действительно хорошо пахнет, поэтому решил, что сделает несколько снимков готовой еды на всякий случай, если это будет достойно блога.И вы, наверное, догадались, что это было так, иначе мы бы не публиковали это.
Я не знала, насколько это вкусно, до обеда сегодня. Я работал из дома, и мне повезло, что эти «остатки еды» были в холодильнике. Должен любить остатки еды. Боже мой, это было восхитительно. Я на самом деле нагрел секунды, чтобы насладиться еще немного… немного дольше.
Обожаю вкусные сюрпризы. Еда была только первой. Перед тем, как я вернулся домой, Нельсон мыл посуду. Я счастливая девочка. Приветствия за обедом за обеденным столом, в окружении семьи и друзей, и отличная еда.Приветствую восхитительные остатки еды. Приветствую вас, друзья.
Жареная свиная вырезка и картофель
Эта свиная вырезка получается такой нежной! Жареные овощи и бальзамический уксус делают это блюдо полноценным и вкусным.
2
красный сладкий перец, вымытый и очищенный от семян
1
небольшой
приготовление лука
2
столовая ложка
оливковое масло
2
чайная ложка
крупная морская соль
1
чайная ложка
свежемолотый черный перец
1
чайная ложка
сушеные листья тимьяна
3
гвоздика
чеснок, измельченный
1/4
чашка
бальзамический уксус
пищевой спрей
1/3
чашка
свежая петрушка, крупно нарезанная
Инструкции
Разогрейте духовку до 425 ºF
Вымойте картофель и разрежьте его пополам или на кусочки того же размера.
Положите картофель в кастрюлю и залейте водой.
Доведите воду до кипения, а затем уменьшите до среднего. Накройте крышкой и тушите 7-10 минут или пока картофель не станет мягким. Не позволяйте им полностью готовиться.
Пока картофель готовится, приправьте кусочки свиной вырезки 1/2 столовой ложки крупной соли, 1 чайной ложкой свежемолотого черного перца и растительным маслом.
Нагрейте чугунную сковороду (или другую тяжелую сковороду) от среднего до высокого.
Положите кусочки свиной вырезки на горячую сковороду и поджарьте около 2 минут.
Переверните куски вырезки на четверть оборота и поджарьте еще 2 минуты. Повторите для всех четырех сторон.
Отложите кусочки свиной вырезки в сторону.
Слейте воду с картофеля и поместите его в большую миску.
Грибы разрезать пополам и выложить на картофель.
Удалите из перца стебель и семена и крупно нарежьте их. Выложите их в миску с картофелем.
Нарежьте лук тонкими ломтиками на 1/2 кольца и поместите их в миску.
Добавьте оливковое масло, оставшиеся соль, перец и тимьян.
Перемешайте ингредиенты в миске, чтобы они хорошо покрылись слоем.
Обрызгайте большую форму / сковороду кулинарным спреем.
Добавьте картофельную смесь в блюдо.
Положите два куска свинины на картофельную смесь и немного придавите.
Посыпьте картофель и мясо измельченным чесноком.
Равномерно полейте картофель и мясо бальзамическим уксусом.
Поставьте противень в духовку на среднюю решетку и запекайте около 30 минут. Вставьте термометр для мяса, чтобы измерить температуру в самой толстой части мяса. Это должно быть 150 и 155 ºF.
Достаньте форму для запекания из духовки и накройте фольгой примерно на 10 минут.
Открыть крышку, посыпать крупно нарезанной свежей петрушкой и подавать. Наслаждаться!
Свиная вырезка с грибами Портобелло и оладьями из сладкого картофеля Рецепт
Убрать выделение со всего
Блинчики из сладкого картофеля:
2 средних и крупных сладких картофеля, очищенных и измельченных
1 яйцо
1/4 стакана коричневого сахара
3 столовые ложки универсальной муки
1 чайная ложка ванильного экстракта
1 чайная ложка молотой корицы
1/2 чайной ложки молотого мускатного ореха
1 чайная ложка молотого имбиря
4-5 столовых ложек растительного масла
Грибы Портобелло:
4 столовые ложки растительного масла
4 шляпки грибов портобелло, протертые начисто
Свиная вырезка:
1 свиная вырезка (около фунта)
Соль и перец
4 столовые ложки растительного масла
Голландский соус:
1 фунт (4 палочки) соленого сливочного масла
6 яичных желтков, комнатной температуры
4 яйца пашот, для посадки
Шпинат и перец:
4 столовые ложки растительного масла
2 фунта молодого шпината
450 грамм жареного перца, нарезанного ломтиками
1-2 зубчика чеснока, нарезанного
Соль и перец
Рецепт жареной свинины и картофеля | Рэйчел Рэй
Убрать выделение со всего
2 (2,5 — 3 фунта) свиной филе без костей
Оливковое масло первого холодного отжима для обильного поливания
Морская соль
Свежемолотый черный перец
2 средних луковицы, очень мелко нарезанных
4 зубчика чеснока, тонко нарезанных или мелко нарезанных
1 красный перец чили Фресно
3-4 веточки свежего розмарина, очищенные и мелко нарезанные иглы
3-4 больших зубчика чеснока, тонко нарезанных или мелко нарезанных
2 столовые ложки нарезанного свежего тимьяна
2 столовые ложки очень тонко нарезанных свежих листьев шалфея
1 пучок черной капусты, лацинато или капусты динозавров, вымытой, нарезанной и измельченной или нарезанной
Соль и свежемолотый черный перец
Свежий тертый мускатный орех
Около 1/2 стакана вина Марсала
Примерно от 1/2 до 2/3 стакана сливок
Свежий тертый сыр пекорино
Горшок со свининой и зеленым чили поблано:
4 больших перца поблано
2 перца халапеньо
2 столовые ложки оливкового масла первого отжима
2 луковицы, нарезанные
3-4 зубчика чеснока, нарезанных или нарезанных
12 помидоров, очищенных и нарезанных
Соль и свежемолотый черный перец
Горсть свежих листьев кинзы
1 1/2 чайной ложки молотого тмина, половина ладони
1 столовая ложка меда
2 стакана куриного бульона
1 1/2 фунта мелко нарезанной свинины
2 лайма
Сырная полента:
2 стакана куриного бульона
1 стакан молока
1 чашка поленты быстрого приготовления
1 чашка тертого сыра Манчего
Рекомендации по сервировке: подавать с сырной полентой или теплыми лепешками, чипсами для макания, заворачивания или макания.
Бальзамическое жаркое из свиной корейки
Это бальзамическое жаркое из свиной корейки — восхитительное блюдо в одном горшочке, которое идеально подходит для того, чтобы накормить толпу! Свиная корейка покрыта ароматным бальзамическим соусом, а затем обжарена вместе с морковью и картофелем.
Мы вернулись с еще одной версией нашей свиной корейки! Вам всем так понравилась наша свиная корейка с медово-горчичным соусом, поэтому мы рады представить вам жаркое из свиной корейки с бальзамическим вкусом, дополненное овощами, для одного блюда.Это идеальный воскресный ужин, он отлично подходит для компании и даже станет фантастическим вторым блюдом на Пасху!
Шаг 1: Добавьте ароматизатор
Первый шаг к хорошей свиной корейке — много аромата. Свиная корейка относительно нежирная, поэтому по своей сути она не будет такой же вкусной, как, скажем, свиная лопатка. Здесь мы восполняем это, обжаривая свиную корейку, чтобы создать наш первый слой аромата, затем мы поливаем сверху быстрым бальзамическим соусом, который также можно оставить для макания.Наконец, мы обжариваем его вместе с луком, чесноком и тимьяном, чтобы придать ему аромат во время приготовления.
Шаг 2. Жаркое из свиной корейки в кастрюле
Второй этап приготовления этого бальзамического жаркого из свиной корейки — это метод приготовления. Хотя многие рецепты требуют запекания свиной корейки на сковороде, мы обнаружили, что жарка в горшочке — ключ к успеху. Таким образом, бульон в кастрюле создает идеальные условия для получения сочной ароматной свинины. Между тем, более низкая температура, при которой жарится свинина, обеспечивает нежность свинины.Если в прошлом вы употребляли сухую, жесткую и безвкусную свинину, будьте уверены, этого не произойдет с этим бальзамическим жареным из свиной корейки!
Шаг 3: Используйте термометр в духовке
Последний шаг к тому, чтобы убедиться, что свиная корейка хорошо приготовлена, — это использование термометра в духовке. Таким образом, вместо того, чтобы устанавливать таймер, вы можете установить будильник, который сработает, когда свинина достигнет 145 F. После того, как вы вытащите ее из духовки, вы можете положить свинину на разделочную доску и дать ей отдохнуть в течение 15 минут так что все соки не вытекают, когда вы нарезаете его.Вытаскивание свинины из кастрюли также не дает ей продолжать готовиться внутри нее.
В качестве овощей здесь мы выбрали морковь, картофель и грибы, но вы можете выбрать любой корнеплод на свой вкус! Просто заранее обжарьте овощи, а затем запекайте вместе со свининой, чтобы получить полноценное блюдо. Мы надеемся, что вам так же нравится эта бальзамическая жареная свиная корейка, как и нам!
Print
Бальзамическое жаркое из свиной корейки с овощами
Сытное, легкое и вкусное блюдо, идеально подходящее для вашего следующего ужина!
Автор: Эмбер Гоулден
Время приготовления: 00:15
Время приготовления: 01:20
Общее время: 1 час 35 минут
Выход: Количество порций 6 1x
Для бальзамической глазури:
Для свиной вырезки и овощей:
1, 3-4 фунта свиной корейки
1/2 столовой ложки морской соли
1/2 чайной ложки черного перца
1 столовая ложка оливок первого отжима масло
1 луковица, нарезанная 6 дольками
4 дольки чеснока
4 моркови, нарезанные кусочками толщиной 1 дюйм
2 фунта молоди картофеля
1 фунт грибов кремини
1 стакан куриного бульона
5 веточек свежего тимьяна
Разогрейте духовку до 325 F.
Взбейте ингредиенты для бальзамической глазури.
Нагрейте оливковое масло в большой кастрюле с крышкой, пригодной для использования в духовке, на среднем или сильном огне. Добавьте лук, целые дольки чеснока и морковь и готовьте по 3-4 минуты с каждой стороны, пока они не подрумянятся, и вытащите их из сковороды.
В небольшой миске смешайте соль, перец и чесночный порошок. Обильно приправьте жаркое из свинины солью и перцем, затем добавьте в сковороду. Обжаривайте 5-6 минут с одной стороны, затем переверните. Выложите бальзамическую глазурь на жаркое из свинины, затем снова добавьте в сковороду лук и чеснок вместе с картофелем, грибами, бульоном и веточками тимьяна.
Накройте кастрюлю крышкой и запекайте при температуре 325 F в течение 1 часа, или пока центр жаркого не достигнет 145 F.
Выньте жаркое из духовки и дайте ему постоять 15 минут перед нарезкой, затем подавайте на стол!
Марсала из жареной свинины с грибами
Если вы ищете отличный осенний обед — ароматный, сытный и простой, — попробуйте эту жареную свинину марсала с грибами.
Этот рецепт был создан в сотрудничестве со Smithfield.
Нажмите ЗДЕСЬ , чтобы сохранить этот рецепт жареной свинины марсала!
Легкий рецепт марсала из свинины
Никогда не могу решить, какое время года мне больше всего нравится. Я люблю лето, потому что мне нравится непринужденная природа, когда дети не делают домашних заданий или занятий спортом после школы, и им не нужно каждый день поднимать и готовить всех к определенному времени.
Я люблю летнюю еду, гриль, фруктовые напитки, дети, которые находятся дома и гуляют со своими друзьями, костры на заднем дворе и жареный зефир, семейный отдых, возможность проводить вечера на улице прохладными летними вечерами в Колорадо, мне нравится, когда во дворе бывает живые, цветущие цветы и то, что солнце так долго не светит.
Но через какое-то время я начинаю жаждать осенних, более прохладных дней, чтобы снова надеть штаны и снять ботинки или просто выйти на улицу, не потея. Мне нравятся меняющиеся листья и глубокий сон, который наступает в уютной постели, когда в спальне прохладнее.
Мне нравится иметь немного передышки и тишину, чтобы подумать и поработать днем, когда дети ходят в школу, и тот факт, что дом немного дольше остается чище.
Но одна из вещей, которые я больше всего люблю в осени, — это удобная еда.Мне нравятся запахи, которые приносит в дом жаркое мясо и овощи в духовке, и то, как духовка нагревает кухню в более прохладный день.
Осень прибыла в Колорадо. Дети устроились в новом учебном году, и последние пару недель я вытаскивал джинсы и уютные свитера и готовил много удобной еды.
Марсала из жареной свинины с грибами соответствует всем моим спискам отличных осенних блюд: она вкусная, ароматная, успокаивающая, сытная, легкая, без ущерба для вкуса.
Этот рецепт потрясающе прост и его легко составить, учитывая вкусовой профиль, которым он может похвастаться (спасибо: процесс обжарки, который добавляет аромат и карамелизацию всему, луку, целым зубчикам чеснока, свежему розмарину и марсала).
Мне это нравится в рецепте, особенно в наши сумасшедшие, загруженные после школы дни, когда я обычно многозадачиваю на кухне после школы. Чаще всего я ловлю себя на том, что готовлю ужин, выкрикивая слова по буквам, чтобы дать Мэдлин или Кайден практический тест на их еженедельные слова.На следующем вдохе я просматриваю таблицы умножения по математике с Мэдлин или даю кому-нибудь устную викторину, чтобы помочь им подготовиться к любому тесту, который они сдают на следующий день.
Добавьте сюда высадки и встречи на различных спортивных тренировках для каждого из детей, и время от времени все может стать немного сумасшедшим. Дело в том, что мы не хотим переезжать или заказывать по умолчанию в такие дни, как этот, поэтому я всегда чувствую облегчение, когда нахожу рецепт, который я хочу съесть, который нравится детям и который очень легко приготовить.
Логан на самом деле сказал мне, что это его любимый рецепт свинины, который мы недавно ели, так что я считаю, что это победа. Марсала из жареной свинины с грибами начинается с жареного чеснока Smithfield и свежей свиной вырезки, маринованной в травах.
Эта свинина предварительно приправлена, что экономит так много времени на кухне, потому что вы можете построить остальную часть рецепта вокруг уже начатого вкусового профиля.
Нажмите ЗДЕСЬ , чтобы сохранить этот рецепт жареной свинины марсала!
Жареная свинина Марсала Ингредиенты
Чтобы приготовить жареную свинину и невероятный грибной соус марсала, вам понадобится:
Что такое марсала вино?
Марсала — крепленое вино, производимое на Сицилии.В продуктовом магазине вы можете увидеть как сухие, так и сладкие вина марсала — в этом рецепте марсала из свинины подойдет любой из них.
Как приготовить марсала из свинины
Мне нравится обжаривать свинину, чтобы снаружи получилась красивая подрумяненная корочка. Затем поместите его в чугунную сковороду, окруженную целыми зубчиками чеснока, дольками лука, грибами и небольшим количеством оливкового масла и сливочного масла.
Пока мясо жарится, вы смешиваете немного вина марсала, куриного бульона и муки. После того, как мясо прожарилось, вы снимаете его со сковороды и даете ему отдохнуть.
В сковороду с овощами добавьте смесь соуса и доведите ее до кипения на плите. Соус загустеет, а грибы, лук и зубчики чеснока придают соусу дополнительный аромат.
После того, как мясо остынет, нарежьте его кусочками толщиной 1/2 дюйма, верните его в сковороду и полейте ложкой смеси соуса. Легкий!
Нажмите ЗДЕСЬ , чтобы сохранить этот рецепт жареной свинины марсала!
Что подавать со свининой Марсала
Жареная свинина с грибами в сливочно-обжаренном чесночном соусе с розмарином и марсала прекрасно сочетается с картофелем и некоторыми жареными овощами в завершение трапезы.
Совет: если вы собираетесь варить картофельное пюре и у вас сумасшедшие времена после уроков, как у меня, приготовьте их пораньше и разогрейте.
Хотя любимый картофель детей — жареный молодой красный картофель, я предпочитаю картофельное пюре с этим блюдом, потому что соус, залитый на него, очень вкусный.
Картофельное пюре с розмарином и жареным чесноком Картофельное пюре из цветной капусты с голубым сыром — два моих любимых рецепта, но и простое картофельное пюре тоже подойдет.
В это время года мы начинаем делать много жареной брюссельской капусты, однако недавно мы нашли еще один любимый жареный овощ, который можно добавить в наш ассортимент — жареные зеленые бобы. Все дети заявили, что они «лучше, чем стручковая фасоль, которую вы обычно делаете». Мы ели их много, в том числе и эту свинину, так что скоро мне придется опубликовать рецепт.
Нажмите ЗДЕСЬ , чтобы сохранить этот рецепт жареной свинины марсала!
Советы по приготовлению жареной свинины Марсала
В этом рецепте обязательно должно быть вино
Марсала, иначе вы не приготовили бы настоящую марсалу из свинины.Имейте в виду, что алкоголь готовится в духовке, но оставляет после себя тонны аромата.
Свежий розмарин также важен в этом рецепте. Вы не получите того же вкуса, если вместо этого воспользуетесь сушеным.
В этом рецепте нет замены жирным сливкам. Вместо этого вы можете использовать полножирные половинки, но я не могу сказать наверняка.
Более простые рецепты свинины:
Сэндвич из жареной свинины с карамелизованным луком и грибами включает c ржавых булочек для сэндвичей, прослоенных пикантной жареной свиной корейкой, маринованной в грибах, карамелизованным луком и грибами, плавленым сыром проволоне и нотками молодой рукколы.
В следующий раз, когда вам захочется карнитас из свинины, попробуйте эту версию обертки из свинины и салата Карнитас в медленном приготовлении. Добавьте немного фруктовой сальсы из манго для свежего всплеска аромата.
Ужин из свинины с песто и летних овощей с фольгой — это обновленная версия классических ужинов с фольгой из детства. Овощи с соусом песто и бальзамическим соусом, приготовленные со свиными отбивными без костей, — это очень простая еда.
Свежие блюда и развлечения на свежем воздухе — вот где это, когда дело доходит до этого греческого ассорти из шашлыка из свинины с греческим соусом Пико де Галло.Сочные кусочки свиной вырезки обжариваются на гриле с луком, лимоном и орегано и подаются на тарелке с греческим соусом Пико де Галло.
Какое ваше любимое осеннее блюдо?
Любите этот рецепт марсала из жареной свинины? Подпишитесь на рассылку новостей Good Life Eats и никогда не пропустите ни одного рецепта!
Состав
1 — Свежая свиная вырезка, обжаренная с чесноком и зеленью, маринованная в травах
1 средний красный лук, очищенный и нарезанный дольками
1 небольшая головка чеснока, очищенная от кожуры и разделенная на целые зубчики
1 чашка вина Марсала
1 чашка куриного или овощного бульона
4 чайные ложки муки
1/3 стакана жирных сливок
Инструкции
Разогрейте духовку до 425 градусов F.
Вынуть свинину из упаковки и обсушить. Обильно посыпьте обе стороны свежим треснутым перцем и 1/2 чайной ложки свежего розмарина (оставшуюся чайную ложку оставьте для использования в соусе).
Нагрейте 1 столовую ложку оливкового масла в чугунной сковороде на среднем или сильном огне. Обжарьте свинину по 2 минуты с каждой стороны или до образования красивой румяной корочки. Снимите сковороду с огня. Выложите грибы, лук и зубчики чеснока вокруг свинины, перемешивая, чтобы покрыть растопленным маслом.Если после обжаривания свинины сковорода кажется слишком сухой, добавьте еще 1/2 столовой ложки оливкового масла.
Поставьте сковороду в духовку и запекайте, пока свинина полностью не приготовится, примерно 20-25 минут.
Тем временем смешайте вино марсала, бульон, муку и оставшийся розмарин, взбивая до однородной массы.
После того, как свинина прожарилась, выньте ее из сковороды и отложите, чтобы она лежала на тарелке.
Вылейте смесь соуса в сковороду с грибной смесью. Поставьте сковороду на средний огонь и варите, пока она не закипит.Уменьшите огонь до средне-слабого и варите на медленном огне 3 минуты или пока соус не загустеет, периодически помешивая, чтобы он не прилипал ко дну. Добавьте жирные сливки и остатки сока на тарелку, на которой стояла свинина. Перемешайте.
Нарежьте свинину на кусочки толщиной 1/2 дюйма и положите их на сковороду, полейте соусом и грибами перед подачей.
Рекомендуемые товары
Как партнер Amazon и участник других партнерских программ, я зарабатываю на соответствующих покупках.
Информация о питании
Выход 6 Размер порции 1 Количество на порцию Калории 214 Всего жиров 14 г Насыщенные жиры 6 г Трансжиры 0 г Ненасыщенные жиры 7 г Холестерин 54 мг Натрий 496 мг Углеводы 9 г Волокно 1 г Сахар 3 г Белки 11 г
GoodLifeEats.com предлагает информацию о составе рецептов в качестве любезности и является приблизительной. Эта информация поступает из онлайн-калькуляторов. Хотя GoodLifeEats.com прилагает все усилия для предоставления точной информации, эти цифры являются лишь приблизительными.
Вы приготовили этот рецепт?
Мне бы очень понравилось, если вы дадите мне знать, что вы думаете! Сделайте фото и отметьте меня в Instagram на @goodlifeeats хэштегом #goodlifeeatsrecipes, чтобы я мог видеть, что вы готовите на СВОЕЙ кухне!
Отметьте @goodlifeeats и добавьте хэштег #goodlifeeatsrecipes, чтобы я мог видеть, что вы готовите на СВОЕЙ кухне!
Нажмите ЗДЕСЬ, чтобы сохранить рецепт Марсала из жареной свинины!
Для меня большая честь иметь рабочие отношения, Смитфилд на Good Life Eats.
Легкий диетический «Цезарь» с курицей В пору праздников изобилие угощений в каждом доме не знает границ, и конечно же все хочется попробовать, но порой нужно сбавить обороты. Для такого случая подойдет …
В пору праздников изобилие угощений в каждом доме не знает границ, и конечно же все хочется попробовать, но порой нужно сбавить обороты. Для такого случая подойдет диетический цезарь с курицей, который ни чем не уступает традиционному варианту этого знаменитого салата, а наоборот еще больше впечатлит своим вкусом. Когда ваших гостей трудно удивить чем-то особенным, вы без особых усилий сможете приготовить неожиданное блюдо, которое вызовет восторг.
к содержанию ↑
Секреты приготовления низкокалорийного цезаря
Конечно же, у каждого повара есть свои секреты приготовления авторского блюда. Если вы хотите приготовить оригинальный салат цезарь, вы обязательно должны знать несколько хитростей.
Чтобы приготовить легкий цезарь нужно использовать как можно больше овощей. Плоды должны быть свежими и максимально полезными. Идеально подойдут помидоры, огурцы, болгарский перец и все возможные виды капусты. Все что вам нужно — лишь выбрать самый любимый из овощей, а также можно умело скомбинировать их в одном блюде.
Основой для диетического цезаря должна стать зелень. Многие разновидности салата помогут вам в этом. Также можно приготовить цезарь с рукколой или с луком пореем. Каждый раз вы можете готовить совершенно новое угощение пока не найдете свой идеальный вариант.
Если вы хотите приготовить низкокалорийный цезарь, тогда в состав салата нужно добавить меньше мяса. И, конечно же, отказаться от бекона и других жареных и копченых ингредиентов. Отварное мясо курицы отлично подойдет для приготовления салата.
Также можно поэкспериментировать с заправкой цезаря. Самый лучший вариант — полить готовый салат оливковым маслом и лимонным соком. Если же ингредиенты салата низкокалорийные подойдет и классический соус с анчоусами. Но не стоит ограничиваться чем-то одним — попробуйте заправить салат соусом песто или легким майонезным соусом.
к содержанию ↑
Низкокалорийный цезарь, простой рецепт салата в домашних условиях
Ингредиенты
Добавить все в список покупок Удалить все из списка покупок
Список покупок
Как правильно приготовить низкокалорийный цезарь в домашних условиях
В вашем арсенале обязательно должен быть рецепт низкокалорийного цезаря, подходящего даже к праздничному пиршеству. Все что для этого нужно — добавить в состав овощи и заправить его легким соусом.
Сухарики для салата можно приготовить самостоятельно из диетического или отрубного хлеба.
В первую очередь отварите куриный окорок в подсоленной воде до готовности. Выньте из кастрюли и остудите. Снимите шкуру, отделите мясо от кости и разберите на волокна.
Отрубной хлеб порежьте кубиками и немного подсушите в духовке. Выложите на кухонное бумажное полотенце поджаренный хлеб и полностью остудите.
Чеснок очистите от шелухи и поместите в чашу блендера. Также отправьте к чесноку анчоусы, горчицу и лимонный сок. Взбейте все ингредиенты в густую массу.
Затем добавьте к смеси оливковое масло, посолите, поперчите и хорошенько перемешайте.
Салат и помидор хорошо вымойте и обсушите. Помидор нарежьте крупными кубиками, крупные листья салата нарвите руками и выложите на две широкие тарелки. Затем выложите помидоры и куриное мясо.
Заправьте салат соусом, а сверху хаотично выложите подсушенный хлеб.
Пармезан натрите на крупной терке и посыпьте сверху салата перед подачей.
Приготовленный своими руками легкий салат цезарь вдвойне приятней дегустировать. Без сомнения эта закуска займет первое место среди изобилия ваших любимых угощений!
к содержанию ↑
Легкий салат цезарь с куриной грудкой и рукколой, пошаговый рецепт
Легкий салат цезарь такой же сытный и вкусный как традиционный , но калорий на одну порцию такого яства приходится вдвое меньше. Готовка салата очень проста и не занимает много времени. В течение часа вы легко приготовите 5-6 порций знатного кушанья.
Ингредиенты
Отварная грудка — 1 шт.;
Свежая руккола — 400 г;
Пекинская капуста — 1 кочан;
Огурец — 2 шт.;
Лимонный сок — 4 ст.л.;
Оливковое масло — 100 мл;
Базилик свежий — 1 пучок;
Белые сухарики — 120 г;
Помидоры черри — 200 г;
Перец чили — 0,5 стручка;
Твердый сыр — 100 г;
Соль — 1 щепоть.
Как самостоятельно сделать легкий цезарь с курицей и рукколой пошагово
Овощи и зелень тщательно промойте в холодной воде. Затем стряхните и обсушите на кухонном полотенце.
Пекинскую капусту разберите на листья и мягкую часть порвите руками на небольшие кусочки. Поместите их в большую глубокую миску. Теперь добавьте рукколу и хорошо перемешайте с капустными листьями.
Огурцы порежьте тонкими кружочками и добавьте к зелени. Помидорки черри порежьте на половинки и отставьте в сторону (они будут служить украшением). Перец чили измельчите острым ножом и отправьте в миску к остальным ингредиентам.
Теперь разберите на волокна куриную грудку (делайте это перед заправкой салата, чтобы мясо не подсохло) и добавьте к овощам.
В чашу блендера поместите листья базилика, соль, лимонный сок и оливковое масло. На небольшой скорости взбейте все компоненты до однородности.
Готовым соусом заправьте салат, хорошо перемешайте и разложите в порционные тарелки. Посыпьте блюдо сухариками и тертым сыром. Перед подачей украсьте цезарь нарезанными помидорами.
Диетический цезарь с курицей — угощение высшего класса, и приготовить легкую и вкусную еду совсем просто. Если вы в поисках достойного салата, то наши рецепты станут для вас незаменимыми помощниками.
Салат Цезарь с курицей — пошаговый рецепт с фото
Шаг 1
Берем оливковое масло и наливаем в миску. Добавляем пару зубков рубленого ножом чеснока. Если вам не нравится вкус оливкового масла, можете смешать его с подсолнечным. Полученное чесночное масло мы частично используем для приготовления сухариков и жарки филе. Остальное же будем применять для приготовления вкусной заправки для салата.
Шаг 2
Берем белый хлеб, обрезаем корочку, а мякоть нарезаем кубиками (около 1 см). Хорошо подойдет для гренок батон или слегка подсохший белый хлеб. Выкладываем нарезанный батон на сковороду, слегка обжариваем и поливаем небольшим количеством чесночного масла. Когда сухарики подсохнут, выключаем плиту и оставляем их остывать.
Шаг 3
Куриное филе солим, перчим и поливаем небольшим количеством масла с чесноком. Отставляем в сторону, т. к. обжаривать его мы будем непосредственно перед подачей блюда. Оставшееся чесночное масло нам потребуется для приготовления заправки для салата.
Шаг 4
Отделяем желток куриного яйца и добавляем его в чашу с оставшимся чесночным маслом. Вливаем туда же 1.5 ст. ложки вустерского соуса, добавляем щепотку молотого перца и соли. С половинки лимона выдавливаем сок и добавляем в заправку (выходит где-то 2.5 — 3 ст. ложки сока). Тщательно перемешиваем заправку до однородного состояния.
Шаг 5
Салат ромэн промываем, просушиваем и режем листья крупными кусками. По желанию рвем листья руками. Складываем в глубокую миску.
Шаг 6
Перепелиные яйца отвариваем в крутую (варим около 5 минут после закипания воды). Очищаем яйца и разрезаем напополам. Помидоры черри также режем половинками и отправляем в миску с салатом. По желанию в салат можно добавлять обычные помидоры и отваренные куриные яйца, которые также следует нарезать крупными кусками.
Шаг 7
Отправляем сухарики в миску к остальным ингредиентам. Пармезан или другой твердый сыр натираем на терке и присыпаем им салат. По количеству это выходит около 2 ст. ложек без горки тертого сыра.
Шаг 8
Поливаем салат соусом и аккуратно перемешиваем. Около ложки соуса оставляем, чтобы полить им филе.
Шаг 9
Куриное филе обжариваем на сковороде с двух сторон до золотистого цвета.
Шаг 10
Салат выкладываем на раздаточные тарелки. Сверху помещаем еще горячее нарезанное кусочками куриное филе и поливаем остатками соуса. Присыпаем салат сверху небольшим количеством тертого пармезана и подаем к столу. Приятного аппетита!
Салат цезарь с курицей и сухариками
В ряду разнообразнейших салатов есть один, который уже давно и прочно вошел в нашу жизнь. Многим знаком и любим именно салат «Цезарь» с курицей и сухариками. Традиционный рецепт салата включает в себя: листовой салат, помидоры черри, батон, пармезан и куриное мясо. Секрет салата зачастую заключается в его соусе, благодаря которому блюдо получило свой приятный, легкий и при этом питательный вкус.
Классический рецепт салата «Цезарь» с курицей и сухариками
Вашему вниманию предоставляется классический способ приготовления этого простого и удивительно вкусного салата. Готовится он с сухариками, как основной ингредиент этого салата. Также для него понадобятся листья салата, курица и твердый сыр «Пармезан». Заправляется салат специально приготовленным соусом.
Время готовки – 1 ч.
Порции – 3.
Калории: 222 ккал
Белки: 10.7 г
Жиры: 16.4 г
Углеводы: 7.2 г
Сначала приготовьте для салата сухарики. У белого хлеба обрежьте корочку и порежьте хлеб на кубики.
Нарезанный хлеб уложите на противень, застеленный бумагой для выпечки. Полейте кусочки оливковым маслом, ароматизированным чесноком. Для этого почистите чеснок, измельчите ножом, положите его в чашку с оливковым маслом и прогрейте в микроволновке в течение 20 секунд. Можно сухарики просто полить маслом и посыпать их небольшим количеством сухого чеснока.
Противень с сухариками поместите в духовку при 120°С на 20 минут. Следите, чтобы сухарики только подрумянились, а не подгорели, иначе они испортят вкус салата.
Листья салата промойте под проточной водой и бумажным полотенцем удалите всю жидкость.
Красивое блюдо для сборки салата хорошо натрите очищенным чесночным зубком.
Чистые и сухие салатные листья порвите руками на кусочки и уложите их на блюдо.
Куриное филе промойте, обсушите и разрежьте на две половинки. Затем мясо отбейте молоточком и по своему вкусу посыпьте солью и перцем. Кусочки филе обжарьте на разогретом оливковом масле по 5 минут на каждой стороне.
Обжаренное филе немного охладите, и порежьте на небольшие продольные кусочки.
Затем приготовьте специальный соус для «Цезаря». Для этого отварите в крутом кипятке в течение одной минуты яйцо, которое обязательно предварительно подержите при комнатной температуре 2–3 часа или нагрейте в теплой воде в течение 30 минут.
В стакан налейте 150 мл оливкового масла и положите в него яйцо, которое варилось не больше 1 минуты. Затем погружным блендером, не отрывая его от дна стакана, взбейте.
В полученную смесь налейте свежий сок, выжатый из лимона, и добавьте столовую ложку вустерского соуса для салата «Цезарь». Этот соус можно купить в супермаркете, ведь именно он определяет вкус данного салата.
Все ингредиенты в стакане еще раз взбейте блендером.
На листья салата разложите кусочки обжаренного филе, полейте мясо приготовленным соусом и перемешайте. Поверх этого разложите сухарики. «Пармезан» натрите на тонкую стружку и посыпьте им салат. Приготовленное блюдо сразу подайте к столу.
Приятного аппетита!
Простой рецепт Цезаря с пекинской капустой и курицей
В этом рецепте вам предлагается приготовить этот эффектный и вкусный салат на основе сочной пекинской капусты. Куриное филе и белый хлеб для него обжариваются на сухой сковородке без добавления масла. Заправляется салат соусом на основе майонеза.
Ингредиенты:
Филе курицы – 200 г.
Пекинская капуста – 150 г.
Багет или батон – 5 ломтиков.
Твердый сыр тертый – 4 ст. л.
Помидорки черри – 7 шт.
Майонез – 3 ст. л.
Чеснок – 4 зубка.
Лимон – ½ шт.
Соевый соус – 1 ч. л.
Соль, перец и итальянские травы – по вкусу.
Процесс приготовления:
Куриное филе нарежьте на небольшие кусочки, сложите в тарелку, посыпьте по своему вкусу солью, перцем и добавьте соевый соус. Кусочки мяса перемешайте и оставьте на 15 минут для маринования.
Затем их обжарьте до румяного цвета на сухой сковородке. При обжаривании кусочки обязательно перемешивайте. Обжаренное мясо переложите отдельную тарелку.
Ломтики батона порежьте небольшими кубиками и обжарьте их также на сухой сковородке до легкого хрустящего состояния.
Пекинскую капусту промойте, обсушите салфеткой и нашинкуйте в виде больших квадратов. Капусту уложите на блюдо для салата.
Помидорки промойте, разрежьте на половинки и уложите на блюдо поверх капусты.
Затем переложите на блюдо приготовленные из батона сухарики и обжаренные кусочки куриного филе.
Для приготовления соуса для заправки салата в пиалу положите указанное количество майонеза. Добавьте к нему сок половинки лимона, измельченный чеснок и по своему вкусу соль и черный перец. Все хорошо перемешайте.
Затем в этот соус налейте две ложки воды, положите 2 столовые ложки натертого твердого сыра и еще раз перемешайте.
Добавьте в соус две ложки оливкового масла, щепотку итальянских трав, перемешайте и попробуйте на вкус.
Полученным соусом полейте салат на блюде и посыпьте сверху мелко натертым сыром.
Салат можно подавать к столу. Перемешайте его только перед едой.
Приятного аппетита!
Как приготовить Цезарь с курицей и майонезом в домашних условиях?
В отличие от классических вариантов «Цезаря» в данном рецепте вам предлагается приготовить этот салат с майонезом и курицей. Майонез лучше приготовить своими руками, что сделает ваш салат кулинарным шедевром. А курица придаст «Цезарю» особую сытность, что придется по вкусу мужчинам.
Ингредиенты:
Батон – ½ шт.
Филе курицы – 1 шт.
Салат зеленый листовой – 100 г.
Для майонеза:
Яйцо – 1 шт.
Оливковое (растительное) масло – 1 ст.
Горчица – ½ ч. л.
Лимон – ½ шт.
Соль и перец – по вкусу.
Процесс приготовления:
Филе курицы промойте, обсушите салфеткой, посыпьте по своему вкусу солью и перцем и поставьте на 30 минут в холодильник.
У батона удалите корочку и нарежьте на кубики размером 1х1 см. Поместите нарезанный батон на противень, немного посолите и полейте оливковым маслом. Поджарьте кусочки в духовке в течение 7–10 минут при 120°С до золотистого цвета.
Куриное филе немного отбейте и быстро обжарьте на небольшом количестве масла. Затем мясо остудите, и нарежьте на ломтики.
Для приготовления домашнего майонеза в стакан положите желток одного яйца (яйцо должно быть комнатной температуры), насыпьте по вкусу соль и перец, добавьте горчицу, сок половинки лимона и взбейте погружным блендером. Затем, продолжая взбивать смесь, наливайте тонкой струей оливковое (растительное) масло. У вас получится замечательный домашний майонез.
Листья зеленого салата промойте, обсушите салфеткой, руками порвите на произвольные кусочки и уложите их на блюдо для салата. Полейте листья приготовленным майонезом и перемешайте.
Затем на листья разложите кусочки обжаренного филе и сухарики (крутоны) из батона. Полейте их майонезом.
Блюдо посыпьте стружкой твердого сыра и можете подавать к столу.
Приятного аппетита!
Очень вкусный Цезарь с курицей и помидорами как в ресторане
Такой салат несложно приготовить своими руками и на своей кухне, разве что нужно немного повозиться с приготовлением специального соуса для заправки «Цезаря». Важным моментом в рецепте является приготовление сочного и не пересушенного куриного филе. Это блюдо достойно праздничного стола.
Ингредиенты:
Грудка куриная – 2 шт.
Листовой салат – 150 г.
Помидоры черри – 5 шт.
Белый хлеб – 2 ломтика.
Чеснок – 2 зубка.
Яйцо – 1 шт.
Сок лимонный – 2 ст. л.
Горчица – 1 ст. л.
Масло оливковое – ½ ст.
Соль и перец – по вкусу.
Масло для жарки.
Процесс приготовления:
Сначала приготовьте сухарики для салата. Для этого ломтики белого хлеба порежьте на средние кубики и обжарьте их до золотистого цвета на небольшом количестве растительного масла. Ароматизируйте сухарики измельченным чесноком, добавив его в сковородку.
Куриное филе промойте холодной водой, обсушите и разрежьте на две половинки. Мясо посыпьте солью и перцем по своему вкусу и обжарьте на разогретой сковородке на большом огне по 5 минут на каждой стороне, стараясь не пережарить. Затем мясо остудите, и нарежьте на ломтики.
Для заправки в стакан разбейте одно яйцо (только не холодное), добавьте к нему горчицу, измельченный зубок чеснока, сок половинки лимона, соль и перец. Погружным блендером заправку взбейте, наливая в нее тонкой струей оливковое масло.
Листовой салат промойте, обсушите и порвите на кусочки.
Салат уложите на блюдо. Можно формировать этот салат порционно.
На листья салата уложите кусочки обжаренного куриного филе, посыпьте натертым твердым сыром и полейте приготовленной заправкой.
Затем на кусочки курицы уложите половинки помидор черри и еще раз полейте салат заправкой.
Посыпьте салат сухариками и натертым сыром и сразу подавайте к столу.
Приятного аппетита!
Пошаговый рецепт приготовления салата Цезарь с копченой курицей
В данном рецепте вам предлагается внести новую изюминку в этот модный и шикарный салат – приготовить его с копченой курицей. Конечно, лучше использовать настоящую копченую курицу, приобретенную на рынке, а не суррогат в вакуумной упаковке.
Ингредиенты:
Курица копченая – 250 г.
Батон – ½ шт.
Листовой салат – 100 г.
Твердый сыр «Пармезан» – 50 г.
Яйцо – 2 шт.
Горчица – 1 ч. л.
Оливковое масло – 2/3 ст.
Лимон – ½ шт.
Чеснок – 2 зубка.
Помидоры – по желанию.
Соль и перец – по вкусу.
Процесс приготовления:
У батона удалите корочку и нарежьте его на небольшие кубики. Если у вас батон свежий, то руками разделите мякиш на кусочки.
Поместите кусочки батона на противень, немножко сбрызните растительным маслом, посолите и запеките в духовке до румяного цвета. Кусочки затем остудите.
Кусок копченой курицы разделите руками на кусочки.
Натрите на мелкой терке твердый сыр.
Листовой салат промойте, обсушите салфеткой и разорвите на 4 кусочка каждый листок.
Соус для заправки сделайте из двух желтков или из целого яйца, выдержанного в кипятке в течение 1 минуты. Желтки сначала взбейте с горчицей и лимонным соком, а затем, продолжая взбивать, добавьте к ним постепенно нужное количество оливкового масла. Полученную заправку по своему вкусу посолите, посыпьте перцем и добавьте измельченный зубок чеснока.
Листья салата уложите на блюдо, полейте приготовленной заправкой и перемешайте.
Поверх их разложите кусочки копченой курицы и сухарики.
Салат еще раз полейте заправкой и посыпьте натертым сыром. По желанию можете украсить салат помидорными дольками.
Приятного аппетита!
Салат Цезарь с твердым сыром Пармезан и сухариками
Этот рецепт «Цезаря» – классический, самый любимый и востребованный. Важным моментом его приготовления является приготовление сочной куриной грудки. Соус для салата готовим с добавлением горчицы, ведь без соуса блюдо будет пресным и безвкусным.
Ингредиенты:
Грудка куриная – 300 г.
Сыр «Пармезан» – 150 г.
Помидорки черри – 10 шт.
Батон или багет – 1 шт.
Листья салата – 150 г.
Соль, перец и специи – по вкусу.
Для соуса:
Чеснок – 3–4 зубка.
Оливковое масло – ½ ст.
Яйцо – 1 шт.
Сахар – 1 ч. л.
Горчица – 1.5 ст. л.
Лимон – ½ шт.
Процесс приготовления:
Куриную грудку очистите от жира и пленок, промойте и просушите полотенцем.
Мясо посыпьте специями по своему вкусу, положите в полиэтиленовый пакет и на 2–3 часа поместите в холодильник для маринования.
Затем, маринованное мясо нарежьте на кусочки поперек волокон и обжарьте на сковородке без добавления масла. Можно грудку поварить в подсоленной воде, а затем порезать на ломтики и обжарить их, но также без масла.
Батон или багет порежьте на кубики размером 1х1 см, немного полейте маслом, смешанным с солью и измельченным чесноком, и запеките в духовке при 180°С в течение 5 минут, чтобы они стали хрустящими.
Половину «Пармезана» измельчите на мелкую терку, а вторую половину нарежьте на небольшие тонкие пластинки.
Для приготовления соуса в чашу блендера положите измельченный на чесночнице чеснок, сок половинки лимона, оливковое масло, яйцо, горчицу, сахар, перец, соль и взбейте все в густую однородную массу.
Листья салата промойте в холодной воде, обсушите и нарвите руками на кусочки.
На большое блюдо положите салатные листья и полейте их приготовленным соусом.
На листьях салата разложите обжаренные ломтики курицы, пластинки сыра, разрезанные на половинки помидорки и сухарики.
Салат полейте еще раз соусом и посыпьте натертым «Пармезаном».
Приятного аппетита!
Простой рецепт салата Цезарь от Константина Ивлева
Салат «Цезарь» по рецепту этого известного кулинара готовится из нежного мяса перепелов и с заправкой из анчоусов (мелкой жирной морской рыбки). Поскольку такое мясо не всегда можно купить в супермаркете, в данном рецепте вам предлагается заменить его курицей. Важными моментами являются также обжаривание мяса курицы целым куском для сохранения сочности, промывание салатных листьев в чаше с водой, а не под проточной водой, и использование всех ингредиентов салата хорошо охлажденными. В этом салате смешиваются с соусом только салатные листья, сыр и сухарики, а остальные продукты раскладываются вокруг салата, как гарнир.
Ингредиенты:
Филе курицы этого рецепта – 400 г.
Зеленый салат (романо или латук) – 500 г.
Сыр «Пармезан» – 50 г.
Помидоры черри – 200 г.
Оливковое масло – 2 ст. л.
Свежий тимьян – 2 веточки.
Для соуса:
Чеснок – 2–3 зубка.
Майонез – 320 г.
Анчоусы и каперсы – по 15 г.
Соевый соус и оливковое масло – по ½ ст. л.
Для сухариков:
Хлеб тостовый – 1 упаковка.
Чеснок – 4 зубка.
Масло оливковое – 2 ст. л.
Соль и перец – по вкусу.
Процесс приготовления:
Куриное филе промываем холодной водой, обсушиваем салфеткой и посыпаем по своему вкусу солью и перцем. Затем филе хорошо намазываем оливковым маслом и обжариваем на разогретой сковородке, желательно на гриле. Для аромата добавляем к мясу веточки свежего тимьяна.
Затем готовим сухарики для салата. У тостового хлеба срезаем корочку и нарезаем его на кубики. Хлеб помещаем на противень, сбрызгиваем оливковым маслом и посыпаем специями. Запекаем сухарики в духовке при 100°С до румяного цвета. Для получения легких воздушных сухариков берем только свежий хлеб.
Промываем помидорки и нарезаем их на половинки.
Измельчаем на мелкой терке кусок «Пармезана».
Для приготовления соуса измельчаем каперсы, чеснок и анчоусы. Добавляем их к майонезу, туда же наливаем соевый соус и оливковое масло, кладем одну ложку натертого сыра и хорошо перемешиваем венчиком.
Листья салата промываем, погрузив их в миску с холодной водой, и бумажным полотенцем удаляем лишнюю влагу. Руками разрываем листья на крупные кусочки и кладем их в отдельную посуду.
К салатным листьям кладем половинки помидоров, ложку тертого сыра, часть сухариков, заправляем все приготовленным соусом и перемешиваем.
Этот салат перекладываем горкой на большое блюдо. Вокруг салатной горки раскладываем нарезанное на ломтики куриное филе и остальные сухарики. Посыпаем блюдо остальным натертым «Пармезаном» и подаем к столу.
Приятного аппетита!
Диетический низкокалорийный салат Цезарь
Вашему вниманию предоставляется рецепт праздничного «Цезаря» для тех, кто нуждается в диетическом питании, и для любителей правильного питания. В этом салате сухарики из белого хлеба заменяются на крутоны из цельнозернового или отрубного хлеба, берется сыр с малым содержание жира, а соус готовится на основе йогурта.
Ингредиенты:
Пекинская капуста – 100 г.
Куриное филе – 100 г.
Цельнозерновой хлеб – 50 г.
Твердый сыр – 30 г.
Томаты черри – 4 шт.
Яйцо – 2 шт.
Чеснок – 1 зубок.
Для соуса:
Йогурт – 50 мл.
Лимонный сок – 1 ст. л.
Горчица и соль – по ¼ ч. л.
Вареный желток – 1 шт.
Процесс приготовления:
Куриное филе отварите в воде с добавлением соли и специй. Затем его остудите и руками разделите на небольшие кусочки.
Сварите вкрутую яйца и один желток отложите для соуса.
Капусту нашинкуйте и перемешайте с солью. В этом салате можно использовать обычную капусту.
Кусочек хлеба нарежьте кубиками и подсушите на разогретой сковородке до золотистого цвета.
Твердый сыр нашинкуйте тонкими слайсами или измельчите на терке.
Черри порежьте на ломтики.
Для приготовления соуса в чашу блендера положите все указанные в рецепте ингредиенты и хорошо взбейте.
Тарелку или блюдо для салата немного подогрейте и для пикантного запаха натрите зубком чеснока.
Все подготовленные продукты уложите на блюдо послойно, сначала нашинкованную капусту, затем кусочки курицы, нарезанные отварные яйца, сухарики и пластинки сыра.
Салат полейте приготовленным соусом и декорируйте кусочками помидорок.
Приятного аппетита!
Слоеный салат Цезарь на праздничный стол
Салат «Цезарь» можно сделать и слоеным. Он более празднично и красиво выглядит на столе. Для слоев, кроме общепринятых из салата, курицы, сухариков и «Пармезана», можно использовать креветки, ветчину, сладкий перец и огурцы. Фантазируйте смело.
Ингредиенты:
Листовой салат – 100 г.
Сыр «Пармезан» – 50 г.
Батон – ½ шт.
Куриное мясо, креветки и т. д. – по вкусу.
Для соуса:
Оливковое масло – 2/3 ст.
Лимон – ½ шт.
Чеснок – 1 зубок.
Горчица – 1 ч. л.
Сахар – ½ ч. л.
Соль и перец – по вкусу.
Процесс приготовления:
У батона срежьте корочку и порежьте его кубиками 1х1 см. Поместите кубики на противень, сбрызните оливковым маслом, посыпьте специями и запеките в духовке до золотистого цвета.
В большой стакан поместите два куриных желтка, добавьте к ним сок половинки лимона, измельченный чеснок, горчицу, соль, перец и сахар, взбейте блендером.
Затем добавьте к этой смеси, наливая маленькими порциями, оливковое масло и взбейте все до консистенции жидкой сметаны.
Сыр измельчите на мелкой терке.
Салатные листья промойте в холодной воде, салфеткой удалите лишнюю влагу, порвите их на кусочки и уложите первым слоем на большое блюдо. Салат полейте приготовленным соусом.
На них разложите мясо курицы, отварные креветки или другие мясные продукты по своему желанию. Нанесите на мясо тонкий слой соуса.
В следующий слой уложите сухарики и немного полейте их соусом.
Последним слоем разложите натертый «Пармезан» и на него вылейте остальной соус.
Салат сразу подавайте к столу, иначе сухарики могут стать мягкими.
Приятного аппетита!
Как приготовить настоящий соус для салата Цезарь?
Основным секретом вкусного салата «Цезарь» является приготовление соуса. На основании этого классического рецепта соуса вы можете создавать различные кулинарные шедевры. Для правильного его приготовления нужны специальные ингредиенты, обязательно ворчестерский соус. Его состав многокомпонентный, поэтому приготовить его в домашних условиях практически невозможно, лучше приобретите его в супермаркете.
Ингредиенты:
Оливковое масло – 100 мл.
Соус «Ворчестер» – 2 ч. л.
Чеснок – 2 зубка.
Яйцо – 2 шт.
Горчица – 1 ч. л.
Анчоусы филе – 4 шт.
Лимон – ½ шт.
Соль и перец – по вкусу.
Процесс приготовления:
Тупую сторону каждого яйца аккуратно проколите иголкой и опустите их в крутой кипяток. Затем огонь под кастрюлькой выключите и подержите яйца еще 1 минуту, а потом переложите в холодную воду. Для этого соуса нужно, чтобы белок только немного загустел.
Яйца переложите в отдельную мисочку.
Почистите чеснок, измельчите на чесночнице и добавьте к яйцам.
В эту смесь добавьте сок половинки лимона, горчицу и мелко нарезанное филе анчоусов.
С помощью погружного блендера все это хорошо взбейте.
Затем, не прекращая взбивать, наливайте тонкой струйкой к соусу оливковое масло.
К концу взбивания добавьте во взбитую массу соус «Ворчестер», немного соли и перца. Можете усилить аромат щепоткой сухих трав.
Приготовленным соусом заправляйте «Цезарь» перед самой подачей к столу.
Приятного аппетита!
Диетический салат цезарь рецепт с фото
Детальное описание: диетический салат цезарь рецепт с фото от шеф повара для гурманов и домохозяек из различных источников.
Составляя новогоднее меню или меню для какого-то другого праздника, сторонники правильного питания стараются подобрать рецепт не только вкусного, но и полезного салата. Диетический салат Цезарь — идеальный вариант для пп-шников. От классического пп-Цезарь отличается немногим: сухарики (если есть) из отрубного или цельнозернового хлеба, сыр — с низким содержанием жира, а соус для заправки — особый низкокалорийный.
Такой набор продуктов значительно снижает калории в известном всему миру салате. Калорийность 1 порции (300 г) — не более 250 ккал. Это делает возможным его включение даже в дневной рацион при диете. Приготовление блюда не занимает много времени, и продукты для него доступны. Поделюсь несколькими вариантами — они чуть отличаются по вкусу, но каждый хорош!
Секреты диетических вариантов салата-легенды
Американец итальянского происхождения Цезарь Кардини придумал свой знаменитый салат из продуктов, которые были под рукой.
Неожиданно блюдо быстро приобрело популярность не только в США, но и во всем мире.
С 1924 года появилось немало его вариаций.
Можно встретить рецепты с куриной грудкой и мясом индейки, говядиной и олениной, ветчиной и беконом.
Морепродуктами (мясо краба,креветки, тунец, филе рыбы морской или речной) многие повара заменяют мясо в авторских вариантах этого блюда.
Для диетических рецептов также можно взять вместо листьев салата (традиционно это салат-ромэн) пекинскую капусту или белокочанную.
Мясо используется отварное, запеченное или обжаренное на сухой сковороде с антипригарным покрытием.
Кусочки цельнозернового, ржаного или отрубного хлеба подсушиваются в духовом шкафу или на сковороде без добавления растительного масла. Они заменят крутоны, используемые в традиционных рецептах.
Пп-заправка для Цезаря тоже найдется — соус из сметаны, йогурта или даже любой пп-майонез с добавками. Выбираем понравившийся рецепт к новогоднему столу и приступаем к приготовлению. (фото и алгоритм приготовления пошагово нам в помощь!)
Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).
Рецепт с курицей
Этот вариант с курицей и обычной капустой больше всего похож по вкусу на классический.
Капусту лучше взять молодую — ее листья более нежные.
Пищевая ценность на 100 г:
Калории: 110
Белки: 10
Жиры 4
Углеводы: 8
Ингредиенты:
капуста — 100 г
филе без кожи и костей — 100 г
хлеб цельнозерновой — 50 г
сыр Пармезан — 30 г
помидорки (черри) — 3-4шт.
яйца куриные — 2 шт.
чеснок — 1 маленький зубок.
для соуса:
йогурт — 50 мл
сок лимона — 1 ст.л.
соль — 1/4 ч.л.
горчица — 1/4 ч.л.
вареный желток — 1 шт.
Приготовление:
Филешку (очищенную от кожицы и жира) отварим в подсоленной воде с добавлением специй. Остывшее мясо порежем на кубики или разберем на небольшие кусочки.
Отварим и яйца. Нам хватит двух — 1 желток заберём для заправки, а остальное — в салат.
Капусту крупно нашинкуем и, слегка присолив, обомнем руками.
Хлеб, нарезанный на кубики, подсушим на горячей сковороде до румяных бочков.
Сыр очень тонко порежем на небольшие лепестки или натрём. Помидорки разрежем на половинки или четвертинки.
В блендере взобьем все ингредиенты для соуса.
Плоскую тарелку чуть подогреем и пройдёмся разрезанным зубочком чеснока по всей внутренней поверхности — вкус и острота чеснока нам не нужны, а вот запах для пикантности просто необходим.
На блюдо красиво выложим все компоненты слоями: капусту, мясо, яйца, сухарики, тертый сыр. Польем соусом и украсим черри-помидорками.
Приятного аппетита!
Курица в этом рецепте отлично заменяется индейкой, говядиной.
Готовим с креветками
Салат с креветками и пекинской капустой — это уже другой вкус.
Диетический соус к нему сделаем на оливковом масле.
Цельнозерновые хрустящие хлебцы подойдут для него идеально.
Пищевая ценность на 100 г:
Калории: 112
Белки: 12
Жиры 5
Углеводы: 8
Нам нужно:
пекинская капуста — 200 г
креветки — 300 г
хлебцы цельнозерновые — 1-2 ломтика
сыр — 50 г
помидорки — 2-3 шт.
огурец свежий небольшой — 1 шт.
для соуса:
желток сваренного яйца — 1 шт.
масло оливковое — 30 г
сок лимона — 1 ч. л.
горчица дижонская — 1 ч.л.
анчоусы — 2 маленькие рыбки.
Пошаговое приготовление:
Капусту шинкуем крупно или рвем руками. Помидорки режем дольками на 4-8 частей (зависит от размера!). Огурец шинкуем брусочками.
Креветки отвариваем в кипящей соленой воде в течение 1-2 минут. Остужаем и очищаем их.
Сыр измельчаем на терке.
Хлебцы ломаем на небольшие кусочки.
В блендере смешиваем все компоненты для соуса — масса должна получится густой и однородной.
Укладываем в салатник капусту и овощи, креветки. Посыпаем сыром и добавляем кусочки хлебцов. Поливаем соусом.
Подаем к столу.
Домашний диетический цезарь-ролл
Мне очень нравится вариант подачи салата, «упакованного» в тонкий армянский лаваш, называется эта вкуснота цезарь-ролл. И продукты для него и заправка те же: овощи, курица, сыр-пармезан, смесь йогурта с горчицей. Но всё это, завернутое в лаваш, превращается не просто в закуску, а в полноценный обед и даже иногда ужин — белка в составе немало. Вот просто видео с приготовлением фитнес-ролла Цезарь и с указанием его кбжу:
Советы бывалых пп-шников
Курогрудь в рецептах легко заменит индейка или говядина (телятина). Мясо перед приготовлением нужно тщательно промыть и очистить от кусочков жира и кожицы. Для закусок мясо лучше отваривать целым куском в подсоленном бульоне с добавлением пряностей, специй, ароматических трав.
Сыры для салата выбираем низкокалорийные с небольшим содержанием жира. Они более соленые. Количество соли в рецептах с такими сырами нужно уменьшать. Творожные сыры можно выкладывать в форме шариков, рассольные — нарезать кубиками 1*1 см. Но именно твёрдые типа пармезана идеальны в Цезаре.
Овощи режутся крупными кусочками, кубиками, дольками. Ингредиенты перемешиваются непосредственно перед употреблением. Так овощи не успевают выделить сок, который может испортить внешний вид блюда.
Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).
Многие любители вкусно покушать знакомы с таким популярным видом салата, как цезарь. Переходя на правильное питание, человек вынужден отказывать себе в полюбившихся продуктах и блюдах.
К сожалению, цезарь никак не может вписаться в низкокалорийный рацион.
Однако вместо того, чтобы ограничивать себя, можно приготовить диетический салат цезарь, который по вкусовым качествам не уступает своему классическому варианту.
Можно ли есть салат цезарь на диете?
Если поработать с рецептурой классического варианта, то он вполне сможет удовлетворить потребности людей следящих за своей фигурой.
Чтобы салат становился более легким, следует выбирать овощи, калорийность которых не будет превышать 25 ккал/порцию. Предпочтение следует отдавать вареным и печеным ингредиентам, потому что жареные и маринованные компоненты более калорийны.
Для приготовления салата вполне достаточно нескольких кусочков постного мяса. Это может быть куриное мясо, сваренное яйцо, креветки, лосось, тунец или творог с низкой жирностью.
Следует избегать всего, что хрустит и требует сильной прожарки. Структура салата допускает наличие всего одного более калорийного продукта.
Для заправки нужно выбирать легкие варианты – оливковое масло, сок лимона, соевый соус или уксус. Чтобы салат был достаточно заправлен, хватит нескольких ложек соуса.
Лучшими сырами для салатов считаются тофу, брынза или твердые сорта с низким процентом жирности.
Калорийность салата цезарь
Чаще всего средняя порция салата приготовленного по классическому рецепту, вмещает около 500 – 600 ккал.
Самым калорийным ингредиентом является соус – он может содержать до 300 ккал на порцию.
Ингредиенты, которые в основном влияют на калорийность салата:
соус для салата – куплен в магазине или приготовлен дома.
Существует немало факторов, которые могут существенно повлиять на увеличение количества калорий в салате:
блюдо заправляют не специально приготовленным домашним соусом, а традиционным майонезом;
если в структуре салата присутствует подкопченный бекон или обжаренные в масле креветки;
при украшении салата пользуются не только тертым сыром, но и кедровыми орешками, которые имеют большую калорийность;
когда используется рецепт с прожаренными на растительном масле пшеничными крутонами;
Калорийность цезаря можно уменьшить, следуя таким советам:
в ходе самостоятельного приготовления диетического соуса для заправки следует немного уменьшить содержание в нем масла;
из белков подбирать только постные сорта – отварные креветки, курица, говядина;
максимально увеличить долю зеленых салатных листьев в рецепте блюда и уменьшить количество сыра и гренок;
желательно включить в рецептуру салата свежий ананас, который является природным сжигателем жира;
заменить обжаривание крутонов на их выпекание в духовке;
вместо батона использовать ржаной хлеб или из отрубей. Прекрасно подойдут диетические хлебцы.
Рецепты диетического соуса для цезаря в домашних условиях
Вариант 1
Приготовить низкокалорийную заправку можно по такому рецепту:
2 яйца положить в кипяток и проварить в течение 1 минуты, затем вытащить из кипятка и разбить в глубокую миску. Взбить венчиком с добавлением щепотки соли;
выдавить сок из половины лимона и смешать его с 20 гр дижонской горчицы и 50 гр пармезана. Эту смесь соединить с яйцом венчиком;
для того чтобы у соуса для салата появился приятный цвет, можно добавить паприки. Разнообразить вкус поможет розмарин и тимьян;
Еще одна диетическая версия любимой заправки к салату цезарь:
100 гр любого йогурта без добавок;
10 гр соевого соуса;
половинку лимона;
10 гр бальзамического уксуса;
специи по вкусу.
Приготовить его не сложно – все ингредиенты складывают в блендер, смешивают. Затем выжимают сверху лимон, добавляют специи по вкусу и снова взбивают до готовности.
Вариант 3
Для следующего варианта диетического соуса для салата Цезарь понадобиться влить в чашу блендера 150 гр обезжиренной сметаны или йогурта. Туда же выдавить через пресс 2 зубчика чеснока. Добавить 1 маленькую ложку горчицы и 2 измельченных маринованных огурцов.
Диетический салат цезарь с курицей
Один из низкокалорийных вариантов салата будет содержать:
куриное филе – 300 – 350 гр;
ржаной хлеб – 100 гр;
помидоры черри – 3- 4 шт;
салат айсберг и ромэн – 100 гр;
сыр пармезан – 30 гр;
растительное масло, соль и смесь перцев по вкусу;
фольга для выпекания.
Вначале нужно вымыть листья салата. Затем нужно разрезать филе вдоль и замариновать в соли и перцах, накрыть пищевой пленкой и отправить на 30 минут в холодильник. Далее включить духовку и прогреть ее до 200˚С.
Курицу положить на решетку, под решетку постелить фольгу, чтобы сок с курицы стекал на нее. Сбрызнуть слегка курицу растительным маслом и поставить запекаться на 20 минут.
Сварить перепелиные яйца и приступить к приготовлению сухариков. Для этого с ржаного хлеба обрезают корочку, а мякоть крошат кубиками. Затем все выкладывают на не подвергавшийся смазке противень и запекают в духовке 10 минут.
Чтобы приготовить диетическую заправку для цезаря можно взять нежирный йогурт (260 гр) и добавить 10 гр горчицы. Выдавить в смесь через пресс 1 зубчик чеснока и соль.
Сборка блюда начинается с раскладки на тарелке листьев салата, которые сбрызгивают соусом и натирают на мелкой терке слой пармезана. Далее выкладывается порезанное полосками филе, снова приправляют все соусом. После этого сверху кладут сухарики и натертый пармезан и снова пару капель соуса.
Осталось украсить салат порезанными на четверти яйцами и помидорами.
Рецепт салата цезарь с лососем
Следует приобрести:
200 гр малосольного лосося;
300 гр помидоров черри;
1 пучок листьев салата;
50 гр пармезана;
80 гр сухарей со вкусом семги.
Чтобы сложить блюдо в одно целое, следует начать с листьев салата – их рвут руками. Сверху на них выкладывают порезанную ломтиками рыбу, затем немного заправки.
На следующем этапе выкладывают порезанные на половинки помидоры, немного прибавить сухариков.
В конце посыпать тертым сыром и украсить оставшимися кусочками лосося.
Диетический рецепт цезаря с семгой
Такой вариант салата состоит из:
слабосоленая семга – 100 гр;
салат Айсберг – 50 гр;
помидоры черри – 10 шт;
сыр пармезан – 50 гр;
крутоны – 15 шт;
заправка – по вкусу.
Приготовление начинают с нарезки на тонкие полоски рыбы. Листья салата рвут руками, а помидоры разрезают на четвертинки.
Все ингредиенты смешивают, заправляют низкокалорийный соусом для для салата цезарь и посыпают сыром пармезан.
Ищите рецепты низкокалорийных салатов к праздничному столу? Тогда загляните в статью «Диетический салат оливье», где вас ждет 10 легких вариантов этого блюда на любой вкус.
Рецепт салата цезарь с креветками в домашних условиях
Для его приготовления понадобиться 200 гр пекинской капусты, которую можно порвать руками. Взять 2 помидора и 1 небольшой свежий огурец, измельчить их брусочками.
Отварить 300 гр креветок в кипящей соленой воде в течение 1 – 3 минут. С помощью терки натереть 50 гр сыра и поломать на мелкие кусочки 2 цельнозерновых хлебца.
В салатник уложить капусту и овощи, положить очищенные креветки, посыпать сыром и добавить кусочки хлебцов, полить соусом.
В состав обычного морского коктейля входят кусочки осьминога, мидии, кольца кальмаров, различные мелкие креветки.
Он обладает нежным вкусом, полезен для фигуры и содержит массу витаминов.
Для составления салата понадобиться 200 гр морского коктейля потушить в сковороде около 10 минут.
Помидор (1 шт) измельчить кубиками, микс салатов (200 гр) порвать на небольшие части, 2 перепелиных яйца отварить и разрезать на 4 дольки.
На последнем этапе салат следует заправить специально приготовленным для цезаря соусом.
Салат цезарь диетический с беконом
Понадобиться приобрести необходимые продукты:
150 гр салатных листьев;
1 куриная грудка;
40 гр бекона;
4 шт помидоров черри;
4 перепелиных яйца;
20 гр сухарей;
40 мл соуса;
сыр пармезан по вкусу.
После того, как бекон будет обжарен на сковороде, его нужно выложить на бумажное полотенце, чтобы избавиться от лишнего жира. Куриную грудку солят, перчат и запекают в духовке при температуре 200ºС до готовности.
Салатные листья нужно вымыть, разделить на кусочки и заправить соусом. Помидоры и вареные яйца крошат на 4 части, выкладывают в тарелку. Туда же выложить сухарики, бекон и печеную грудку, порезанную полосками.
На завершающем этапе салат посыпают тертым пармезаном.
Диетический рецепт салата цезаря с ветчиной
Необходимые ингредиенты для салата:
ветчина – 150 гр;
помидоры – 2 шт;
сыр твердого сорта – 100 гр;
яйца куриные – 2 шт;
листья салата – 1 пучок;
ржаной хлеб – 100 гр.
Помидоры следует промыть и нарезать кубиками, оставить на разделочной доске, чтобы с них стекла лишняя жидкость.
Ветчину следует измельчить соломкой, салатные листья порвать на части (можно взять петрушку, рукколу и укроп), твердый сыр натереть на крупной терке. Яйца проваривают в кипятке и после очистки нарезают кубиками.
Для приготовления крутонов нужно выдавить чеснок в оливковое масло (20 гр) и сбрызнуть такой смесью порезанный на кубики ржаной хлеб, сложить его на противень и запечь в духовке, до образования красивого оттенка.
Все приготовленные компоненты собирают в одном салатнике и заправляют специальным соусом для салата.
Рецепт диетического салата цезарь с грибами
Понадобятся следующие ингредиенты:
вешенки – 200 гр;
оливковое масло – 5 столовых ложек;
зеленый салат – 3 листа;
сухарики ржаные – 80 гр;
чеснок – 1 зубочек;
горчица дижонская – 10 гр;
черный молотый перец – щепотка;
сок лимона – 3 больших ложки;
соус Вустерский – 20 гр;
сыр пармезан – 60 гр.
Вешенки обжаривают на оливковом масле до готовности, солят и перчат. После этого выкладывают, чтобы они остыли.
Чтобы приготовить диетическую заправку для салата цезарь, в миске необходимо смешать сок половины лимона, горчицу, оливковое масло (4 ложки) и вустерский соус. После добавления чеснока, всю массу взбить блендером до однородного состояния. В готовый соус добавить натертый на мелкую терку пармезан и перемешать.
Осталось собрать салат в единое целое. Для этого на листья салата выкладывают грибы, сверху сухарики и поливают заправкой.
А для тех, кто тщательно придерживается правил здорового питания, рекомендуем ознакомиться с рецептами диетической селедки под шубой без майонеза.
Салат цезарь — диетический рецепт с моцареллой
Приготовление салата начинается с отваривания 1 куриной грудки. Затем в большую салатницу рвут руками листья салата (½ пучка), а томаты (150 гр) нарезают ломтиками и выкладывают к листьям.
На следующем этапе нарезают тонкими кольцами репчатый лук (½ луковицы), а моцереллу (125 гр) и куриную грудку — небольшими кусочками, все отправляют в общую салатницу.
Салат следует заправлять соусом, который готовят из 4 больших ложек оливкового масла, 1 зубчика чеснока, чайной ложки горчицы и соевого соуса (по вкусу).
Диетический цезарь — рецепт с пекинской капустой
200 гр куриной грудки порезать на 4 части и замариновать в 1 столовой ложке соевого соуса с мелко порубленным чесноком и щепоткой черного перца. В это время нужно сварить 4 – 5 перепелиных яйца.
Теперь следует приготовить сухарики. Для этого требуется нарезать квадратиками отрубной или цельнозерновой хлеб. Масла в них добавлять не будем, но обваляем в пасте из 1 зубка чеснока и щепотки соли. Сушка сухариков производится в духовке.
Теперь можно опускать курицу в кипящую воду и проварить до готовности. Яйца варят в течение 8 минут, а затем режут на части.
Пока доготавливается курица, можно заняться соусом: 120 гр йогурта без добавок соединяют с натертым зубчиком чеснока и 2 большими ложками соевого соуса. По желанию можно добавить соли и перца.
Сыр в этом рецепте не используется, с целью уменьшения калорийности.
Все ингредиенты соединяют, разлаживают по тарелкам и приправляют приготовленным соусом.
Для худеющих мы специально подобрали варианты приготовления диетического салата Мимоза. Побалуйте себя любимыми блюдами без вреда для фигуры.
Рецепт диетического салата цезарь с корейской морковкой
Измельчаем пекинскую капусту (300 гр) на ломтики и кладем в салатницу, к ней добавляем морковь по-корейски (300 гр).
На тонкие ломтики разделяют вареную курицу (300 гр), а 3 сваренных перепелиных яйца режут на 4 ломтика.
Все компоненты соединяют в салатнице и заправляют специальным соусом для цезаря.
Перед подачей на стол салат украшают сухариками их цельнозернового хлеба (60 гр).
Диетический цезарь ролл — рецепт в домашних условиях
Перед приготовлением подготовить ингредиенты:
лаваш – 1 шт;
куриное филе – 100 гр;
листья салата – 2 шт;
помидор – 1 шт;
сыр пармезан – 20 гр;
соевый соус — 10 гр;
жидкий мед – 10 гр;
чеснок – 2 зубка.
В маринаде из меда и соевого соуса следует выдержать порезанное полосками мясо минимум 20 минут.
С целью размягчения лепешки, ее следует немного разогреть в духовке.
Вымытые и просушенные салатные листки рвут на части. Пармезан трется на терке, а помидоры нарезаются колечками.
После обжаривания куриного мяса на сковороде, ее остужают.
Соус готовят из 20 гр белого йогурта, 10 гр горчицы и 1 зубка чеснока.
Теплую лепешку следует смазать соусом, выложить на нее листья салата и колечки помидоров, дальше раскладывают полоски курицы и посыпают пармезаном. Прожарить на сковороде по 10 сек с каждой стороны.
Придерживаясь правильного питания вовсе не обязательно отказывать себе во всех любимых блюдах. Многообразие кулинарных рецептов позволяет удовлетворять все желания и потребности людей, следящих за своей фигурой.
Заменив высококалорийные продукты на более легкие, можно приготовить свой любимый салат цезарь в диетическом варианте. При этом употреблять его можно без опасений, так как он не добавит к талии ни единого лишнего сантиметра.
Знаменитый салат Цезарь – неотъемлемый атрибут праздничного стола. Готовить его просто и быстро. Отчасти поэтому его подают во многих кафе и ресторанах быстрого питания. Сегодня Цезарь подают даже в сети McDonalds, но готовят его там иначе. Рецепт Цезарь McDonalds включает смесь салатных листьев, куриную котлету в панировке, помидоры черри и тёртый сыр, что отличается от классического рецепта салата Цезарь.
Салат Цезарь выглядит лёгким и диетическим, но это не так. Калорийность рецепта составляет 150-200 ккал на 100 грамм. Для питания вне дома и на праздниках он станет неплохим вариантом, когда нет менее калорийных и таких же сытных блюд. Но если вы хотите похудеть, классический рецепт салата Цезарь лучше сделать диетическим.
Как сделать салат диетичнее?
Рецепт салата Цезарь можно сделать диетичнее следующим образом:
Сократить количество растительного масла. В классический Цезарь добавляют от 2 столовых ложек масла на порцию, что прибавляет блюду 180 ккал. Даже сократив масло до одной чайной ложки, вы не почувствуете подмену – салат будет все таким же вкусным, но его калорийность уменьшится на 135 ккал.
Сократить количество сыра. В классическом рецепте салата используется 100 грамм Пармезана, что добавляет блюду 392 ккал.
Заменить сыр. Пармезан можно заменить диетической Моцареллой, 100 грамм которой содержит 240 калорий. Существуют сыры диетичнее, например, твёрдый сыр 20-30% жирности.
Сократите количество хлеба. Традиционный Цезарь готовят с добавлением 300 г белого хлеба. Используйте меньшее количество, но сами сухарики сделайте мельче. Так будет казаться, что сухариков в блюде достаточно.
Больше зелени и свежих овощей. Они содержат мало калорий и создают объем не только на тарелке, но и в желудке.
Используйте филе. Никаких жареных куриных котлет, как в McDonalds, а цельное запеченное филе. Используйте кефирный маринад для запекания грудки, он придаст мясу нежный сливочный вкус.
Следуя вышеизложенным советам, вы сэкономите калории. Не забывайте следить за порциями, поскольку переесть можно даже самыми правильными и здоровыми блюдами (калоризатор). Согласно статистике, в ресторанах люди переедают именно «правильной» пищей, думая, что здоровое питание не откладывается на талии.
Варианты диетического салата Цезарь
Существует немало диетических рецептов популярного салата. Калорийность самого простого диетического рецепта салата Цезарь составляет почти 87 ккал. В рецепте используется куриная грудка, пекинская капуста, перепелиные яйца, помидоры черри и небольшое количество российского сыра. Поскольку в салате присутствуют два источника жиров – желтки яиц и сыр, масло не добавляется. Хлеба в рецепте тоже нет.
Если вы не хотите отказываться от хрустящего элемента в салате, то возьмите вместо хлеба диетические хлебцы, а заправку приготовьте на основе йогурта. Рецепт получится таким.
Диетический салат Цезарь с хлебцами
Ингредиенты:
Куриное филе – 200 гр.
Хлебцы ржаные – 2 шт.
Листья салата – 100 гр.
Сыр Моцарелла – 30 гр.
Натуральный йогурт – 100 гр.
Дижонская горчица – 1 ч.л.
Соль – по вкусу.
Чёрный перец – по вкусу.
Куриное филе предварительно запеките, а затем нарежьте на небольшие кусочки. Нарежьте листья салата и помидоры, хлебцы – произвольно поломайте. Специи и соль соедините с йогуртом, перемешайте и заправьте салат. В 100 граммах такого салата содержится всего 97 калорий и 2 грамма жира. Если добавить в салат помидоры, то энергетическая ценность порции снизится на пару десятков калорий. Чем больше овощей в салате, тем он диетичнее.
Диетический Цезарь с соусом из яиц
Ингредиенты:
Куриное филе – 200 гр.
Хлебцы ржаные – 2 шт.
Листья салата – 50 гр.
Сыр Моцарелла – 30 гр.
Натуральный йогурт – 100 гр.
Перепелиные яйца – 2 шт.
Оливковое масло – 1 ч.л.
Дижонская горчица – 1 ч.л.
Соль – по вкусу.
Чёрный перец – по вкусу.
Обратите внимание, что калорийность этого Цезаря выросла – 120 ккал в 100 граммах салата. Поскольку в рецепте используется масло и перепелиные яйца.
Главная фишка Цезаря в специфическом соусе, который готовится на основе почти сырых яиц. Яйца добавляются в уже кипящую воду, варятся одну минуту, затем еще минуту настаиваются и взбиваются с дижонской горчицей, маслом и другими специями (calorizator). Для диетического рецепта вместо одного куриного яйца лучше взять два перепелиных. Перепела не болеют сальмонеллой и калорийность двух маленьких яиц ниже, чем одного большого. Перепелиные яйца используйте сырые, а куриные – обязательно варите.
В разделе Рецепты вы найдете и другие варианты салата – Цезарь с креветками, Цезарь с курицей, а также самый простой классический рецепт.
Можно долго спорить, но Цезарь – это праздничный салат, а в повседневном диетическом питании лучше использовать самые облегченные его варианты. Причем это блюдо содержит большое количество белка – от 15 грамм на 100 грамм. В среднем порция равна 200 грамм, что означает, вместе с салатом вы получите 30 грамм белка. Именно столько должно содержаться в стандартном приеме пищи при снижении веса. Это означает, что к салату можно добавить гарнир в виде каши, пасты или тостов. Он не должен идти в нагрузку к котлетам, мясу и другим белковым продуктам. Помните, что главный секрет стройной фигуры – не переедать.
Автор: Екатерина Г., нутрициолог, фитнес-блоггер (специально для Calorizator. ru) Копирование данной статьи целиком или частично запрещено.
Совершенно безосновательно бытует мнение, что если придерживаешься диеты, то о вкусной еде можно забыть. Мы хотим развенчать этот стереотип. Вы узнаете, как приготовить ресторанный салат Цезарь диетический. Прелесть этого блюда в том, что оно очень праздничное и простое одновременно. Также можно вносить небольшие изменения в стандартный набор ингредиентов.
История рождения салата с курицей
Как ни странно, рецепт появился даже не во Франции, знаменитой кулинарными изысками, а во время великой депрессии в США. Создателем его стал американец итальянского происхождения Цезарь Кардини, владелец ресторанов, в которых продавали запрещенное тогда спиртное.
Однажды в его заведении закончились основные продуктовые запасы, а посетители не расходились. Из имеющихся в наличии листьев салата, яиц, сухарей, сыра и оливкового масла ресторатор создал оригинальный салат.
Салат диетический с курицей
Изначально в состав знаменитого блюда не входила курица. Ее стали добавлять, чтобы салат стал более сытным. В 100 г такого вкусного диетического салата содержится всего 145 калорий. Процесс приготовления состоит из следующих этапов.
Возьмите листья зеленого салата — ромен и айсберга, и промойте их проточной водой. Потом высушите и оставьте в холодильнике.
Куриное филе без кожицы посолите, поперчите и положите на решетку духовки. Сверху полейте немного оливковым или подсолнечным маслом. Лишний жир и влага останутся на заранее подложенной фольге. Запеките мясо при температуре 200°C 20-25 минут.
Приготовьте гренки из хлеба по методу Дюкана.
Отварите 2 перепелиных яйца.
Чтобы приготовить соус, смешайте 200 мл обезжиренного йогурта и 2 чайные ложки горчицы. Выдавите туда два измельченных зубчика чеснока, немного посолите.
В порционную тарелку разложите салат, сбрызните немного соусом. Потрите пармезан.
Сверху выложите порезанное дольками филе курицы и снова полейте заправкой. Посыпьте сухариками, сыром и украсьте четвертинками яиц и помидоров черри.
Самый легкий салат с курицей — рецепт
Следующая вариация салата Цезарь — еще менее калорийная. В ней вместо листьев салата используется пекинская капуста. Также нарезается кубиками помидор и огурец. Прочие компоненты остаются неизменными.
Как приготовить оригинальный соус к диетическому салату
Идеальный вкус многим блюдам придает именно соус. Для приготовления классического Цезаря используется вустерский соус, лимонный сок, оливковое масло, чеснок и особенным образом сваренные яйца. В домашних условиях попробуйте такой рецепт.
Взбейте сваренные в кипятке в течение 1 минуты 2 яйца и щепотку соли.
Выдавите половину лимона, положите по 20 г дижонской горчицы и натертого пармезана и снова взбейте смесь венчиком.
Добавьте специи по вкусу: черный перец, базилик, тимьян, паприка.
Продолжая работать венчиком, аккуратно влейте 100 мл оливкового масла.
Как подавать салат легкий с курицей
Салат собирается непосредственно перед подачей на стол. Заранее готовить его нельзя. Лучше, если все процессы проделывать вручную: венчиком взбить соус, руками порвать листья салата. Так людям передается позитивная энергия и доброжелательность. Никогда не смешивайте ингредиенты, они выкладываются слоями.
Следите за фигурой и кушайте на здоровье куриный салат диетический Цезарь.
Совершенно безосновательно бытует мнение, что если придерживаешься диеты, то о вкусной еде можно забыть. Мы хотим развенчать этот стереотип. Вы узнаете, как приготовить ресторанный салат Цезарь диетический. Прелесть этого блюда в том, что оно очень праздничное и простое одновременно. Также можно вносить небольшие изменения в стандартный набор ингредиентов.
История рождения салата с курицей
Как ни странно, рецепт появился даже не во Франции, знаменитой кулинарными изысками, а во время великой депрессии в США. Создателем его стал американец итальянского происхождения Цезарь Кардини, владелец ресторанов, в которых продавали запрещенное тогда спиртное.
Однажды в его заведении закончились основные продуктовые запасы, а посетители не расходились. Из имеющихся в наличии листьев салата, яиц, сухарей, сыра и оливкового масла ресторатор создал оригинальный салат.
Салат диетический с курицей
Изначально в состав знаменитого блюда не входила курица. Ее стали добавлять, чтобы салат стал более сытным. В 100 г такого вкусного диетического салата содержится всего 145 калорий. Процесс приготовления состоит из следующих этапов.
Возьмите листья зеленого салата — ромен и айсберга, и промойте их проточной водой. Потом высушите и оставьте в холодильнике.
Куриное филе без кожицы посолите, поперчите и положите на решетку духовки. Сверху полейте немного оливковым или подсолнечным маслом. Лишний жир и влага останутся на заранее подложенной фольге. Запеките мясо при температуре 200°C 20-25 минут.
Приготовьте гренки из хлеба по методу Дюкана.
Отварите 2 перепелиных яйца.
Чтобы приготовить соус, смешайте 200 мл обезжиренного йогурта и 2 чайные ложки горчицы. Выдавите туда два измельченных зубчика чеснока, немного посолите.
В порционную тарелку разложите салат, сбрызните немного соусом. Потрите пармезан.
Сверху выложите порезанное дольками филе курицы и снова полейте заправкой. Посыпьте сухариками, сыром и украсьте четвертинками яиц и помидоров черри.
Самый легкий салат с курицей — рецепт
Следующая вариация салата Цезарь — еще менее калорийная. В ней вместо листьев салата используется пекинская капуста. Также нарезается кубиками помидор и огурец. Прочие компоненты остаются неизменными.
Как приготовить оригинальный соус к диетическому салату
Идеальный вкус многим блюдам придает именно соус. Для приготовления классического Цезаря используется вустерский соус, лимонный сок, оливковое масло, чеснок и особенным образом сваренные яйца. В домашних условиях попробуйте такой рецепт.
Взбейте сваренные в кипятке в течение 1 минуты 2 яйца и щепотку соли.
Выдавите половину лимона, положите по 20 г дижонской горчицы и натертого пармезана и снова взбейте смесь венчиком.
Добавьте специи по вкусу: черный перец, базилик, тимьян, паприка.
Продолжая работать венчиком, аккуратно влейте 100 мл оливкового масла.
Как подавать салат легкий с курицей
Салат собирается непосредственно перед подачей на стол. Заранее готовить его нельзя. Лучше, если все процессы проделывать вручную: венчиком взбить соус, руками порвать листья салата. Так людям передается позитивная энергия и доброжелательность. Никогда не смешивайте ингредиенты, они выкладываются слоями.
Следите за фигурой и кушайте на здоровье куриный салат диетический Цезарь.
Многие девушки, заказывая в кафе салат Цезарь, уверены, что это диетично и полезно. А вы знаете, что в одной порции салата Цезарь в Шоколаднице, около 750 ккал., а, например, в круассане с ветчиной и сыром всего 300 ккал.? Удивительно, но это факт. И дело не в сухариках, которые многие девушки откладывают на край тарелочки в надежде уменьшить калорийность блюда, а в соусе. Сегодня у меня на обед диетический салат Цезарь – только из полезных и правильных продуктов, при этом Цезарь настоящий, похожий на те, что подают в кафе. А к салату, конечно же, диетический соус Цезарь – я попыталась сделать его наиболее похожим на оригинал, при этом наименее калорийным. Такой салат станет отличным обедом, и даже ужином. Это очень вкусно. И полезно.
Калорийность диетического салата Цезарь (без соуса) на 100 гр. составляет: 96 ккал. Пищевая ценность на 100 гр.: белки: 10 гр., жиры: 3 гр., углеводы: 8 гр.
Ингредиенты для диетического салата Цезарь с курицей (или индейкой) (на 1-2 порции): Можно использовать карбонат из индейки, который мы готовили сегодня утром или буженину из куриной грудки: 100 гр. Листья салата айсберг: 100 гр. Томаты черри: 5-6 шт. Яйца перепелиные: 4 шт. Сухарики я сделала из домашнего полезного хлеба, который тоже остался с завтрака Сыр: 10 гр.
Рецепт диетического салата Цезарь: Листья салата помыть, обсушить на бумажном полотенце, порвать руками. Кусочки куриной грудки порезать и выложить сверху, яйца отварить, нарезать и добавить в салат. Сухарики я сделала на сковороде-гриль – порезала кусочек домашнего хлеба, срезав корку и обжарила на сухой сковороде – получается очень вкусно – они не слишком жесткие, но и не размокают тут же в салате. Сыр натереть и посыпать салат сверху.
А теперь приготовим соус к салату. Он, конечно, тоже достаточно калорийный, но поскольку в салат требуется всего 1-2 ч.л., получается вполне диетично и полезно.
Калорийность диетического соуса Цезарь на 100 гр. составляет: 250 ккал. Пищевая ценность: белки: 10 гр., жиры: 20 гр., углеводы: 7 гр.
Рецепт диетического соуса Цезарь: Яйцо отварить, достать желток. К нему добавить горчицу, чеснок, лимонный сок и вино. ВСе это размешать в блендере до однородной консистенции. Затем добавить оливковое масло и натертый сыр. Еще раз все взбить. И готово. Соус добавить в салат и подавать к столу.
Итого получается: калорийность такой же порции как в кафе (230 гр.) диетического салата Цезарь составляет около 250 ккал. Почувствуйте разницу! 🙂
Приятного аппетита!
Автор статьи: Пушко Валентина
Привет! Я, Валентина Пушко. Работаю шеф поваром в ресторане более 12 лет. За мою карьеру было изучено не мало прекрасных рецептов и приготовлено потрясающих кулинарных шедевров. Данный портал использую как записную книжку, так как информации много. Сайт содержит много картинок и текстов из других источников и весь контент принадлежит их правообладателям!
✔ Обо мне ✉ Обратная связь Оцените статью: Оценка 2 проголосовавших: 5
классический простой рецепт с фото пошагово
Здравствуй, честной народ. Большинство из нас, я уверен, пробовали этот знаменитый салат. С 1924 года (если верить Википедии) он пережил десятки разных перевоплощений и попадает к нам на столы во множестве обличий. Перепелиные и куриные вареные яйца, мясо и ветчина, креветки и рыба, оливки и так далее. Я даже фету встречал. Сегодня я себе не ставлю цель приготовить тот самый, оригинальный вариант за авторством Цезаря Кардини, а покажу свою домашнюю интерпретацию, которая все же, надеюсь, близка к оригиналу.
Несмотря на то, что в классическом салате «Цезарь» отсутствует курица, дома я ее все же кладу, ибо мне так вкуснее и сытнее, да и просто салатным листом с сухарями я наесться не могу.
Ингредиенты
на
2 персоны3 персоны4 персоны5 персон6 персон8 персон10 персон12 персон
Шаг 1 из 17
Подготовить продукты. Яйцо заранее достать из холодильника. Оно должно быть комнатной температуры. Салат Романо разделить на листья, сполоснуть холодной водой и обсушить.
Шаг 2 из 17
В сотейнике довести воду до кипения и снизить огонь так, чтобы она не кипела. Поместить яйцо и варить 2 минуты. После чего сразу вынуть и охладить под холодной водой. А как остынет, отделить желток (белок не понадобится).
Шаг 3 из 17
В пиале или банке смешать желток, 2 ст.л. оливкового масла, лимонный сок и вустерский соус. Сделать это можно венчиком или вилкой.
Шаг 4 из 17
А можно просто слить в небольшую баночку, закрыть плотно крышкой и энергично потрясти.
Шаг 5 из 17
Куриное филе натереть со всех сторон смесью паприки, соли и перца.
Шаг 6 из 17
Обжарить на раскаленном гриле или в сковороде до румяного цвета по 3-4 минуты с каждой стороны.
Шаг 7 из 17
Довести мясо до готовности в духовке на протяжении 10 минут при 180°С. Если духовкой пользоваться не хочется, то готовьте сразу на сковороде. Для скорости можно распластать филе вдоль.
Шаг 8 из 17
Белый хлеб нарезать небольшими кубиками, предварительно удалив корку. Мне больше всего нравится для этих целей использовать чиабатту или багет.
Шаг 9 из 17
Разогреть в сковороде 1 ст.л. оливкового масла и буквально минуту обжарить в нем раздавленный зубчик чеснока. Потом его убрать.
Шаг 10 из 17
Пармезан натереть на самой мелкой терке в крошку.
Шаг 11 из 17
Обжарить хлеб до хруста, периодически встряхивая сковороду. Полностью высушивать крутоны я не вижу смысла — мне нравится, когда в центре каждого кусочка остается небольшая мягкость. Но вы уже тут смотрите сами.
Шаг 12 из 17
Куриное филе нарезать наискосок тонкими ломтиками или узкими полосками — как нравится.
Шаг 13 из 17
По желанию натереть салатную миску или тарелку зубчиком чеснока.
Шаг 14 из 17
В миску или на блюдо порвать крупно салат Романо, сверху немного присыпать пармезаном, уложить куриное филе, присыпать крутонами. В самый последний момент полить заправкой и засыпать оставшимся пармезаном.
Шаг 15 из 17
Вторую порцию я выкладываю в фигурную тарелку.
Шаг 16 из 17
Если солености пармезана не хватило, то можно в итоге это исправить, добавив соль и, если надо, черный перец.
Шаг 17 из 17
Классический салат «Цезарь» с курицей готов.
Приятного аппетита!
«Цезарь» — один из моих любимых салатов в летнюю пору. Он ультралегкий, мегахрустящий и к тому же готовится быстро. Когда у меня нет под рукой Ромэна, я беру обычный листовой салат, добавляю рукколу или простой салатный микс. Еще вкусно получается, если к предложенной выше заправке добавить нарубленные каперсы и анчоусы, а также горчицу.
Для цвета и вкуса мне нравится, когда в этом салате есть помидоры черри. У них своя сладость, сочность и вообще, я страсть как их люблю.
Предлагаю тем, кто давно не готовил, освежить себе память и приготовить классический салат «Цезарь». Ну и, конечно, рассказать/показать, что же там у вас получилось.
Готовьте в удовольствие и будьте здоровы. Ваш Бра.
Салат Цезарь с курицей — вкусный рецепт с пошаговым фото
Ингредиенты
на
порций
Копченая курица
200
г
Салат
5
кочанчиков
Чеснок
2
зубка
Сыр пармезан
100
г
Оливковое масло
4
ст.л
Яйцо куриное
1
шт
Сок лимона
2
ст.л
Соус вустерширский
1
ч.л
Перец черный молотый
1
ст.л
Стоимость ингредиентов
~
5
В список покупок
«Цезарь» — поистине случайная находка и гастрономический бестселлер. К римскому императору он не имеет никакого отношения. Кулинарные корни этого хита — в мексиканском Тихуане, где итальянец Цезарь Кардини держал небольшое заведение. В те времена сухой закон здесь не работал, и, как гласит легенда, в 1924 году у Кардини появилась группа голливудских киношников, которым срочно хотелось доотметить День Независимости. Но сам Кардини не ожидал такого аншлага, да и холодильник был почти пустой. Под руку попался белый батон и листья салата. Ресторатор быстро подсушил гренки, нарвал зелени, а заправку взбил из яйца и вустерского соуса, сдобрил всё это дело пармезаном и свежемолотым перцем. И неожиданнейшим образом это блюдо возымело поистине гастрономический фурор. Чуть позже стали в этот салат для сытности добавлять перепелиные яйца, куриную грудку или креветки. Этот вариант — с сырокопчёной куриной грудкой, что значительно сокращает время приготовления. Но это не значит, что в «Цезарь» не сгодится свежая, но предварительно обжареная птица. Сейчас для этого салата рецептурных табу уже не существует.
Как приготовить «Салат Цезарь с курицей»
1
У багета срезать корочки, мякуш нарезать кубиками. Неочищенный зубчик чеснока раздавить плоской стороной ножа. В сковороде нагреть 2 ст.л оливкового масла, распустить до аромата чеснок и обжарить багет до румяной корочки.
2
Копченое филе курицы нарезать тонкими слайсами.
3
Часть пармезана натереть на средней тёрке для декора, другую часть нарезать тонкими пластинами и раскрошить руками.
4
Приготовить заправку: в кипящую воду положить яйцо ровно на 60 секунд, затем разбить его в чашку, добавить оливковое масло, вустерский соус и лимонный сок, взбить всё хорошо до однородной массы.
5
Ромэн разобрать на листья, промыть,обсушить и чтобы он не завял, держать в холодильнике до сервировки салата.
6
Зубчик чеснока раздавить или натереть на средней терке, размазать его по тарелке, где будет сервироваться салат. Выложить в произвольном порядке листья ромэн, копченую курицу, гренки и пластинки пармезана, полить заправкой и припорошить тёртым сыром. Подавать с помидорами черри.
Рецепт «Салат Цезарь с курицей» готов, приятного аппетита 😉 Вопросы, предложения и пожелания — пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.
Салат Цезарь С Курицей Диетический Рецепт
Рецепт диетического салата «Цезарь» с курицей
Низкокалорийное блюдо может быть вкусным. Это доказывает оригинальный диетический салат «Цезарь» с курицей.
Весь секрет не только в правильной обработке продуктов, но и заправке.
Диетический соус для салата «Цезарь» можно готовить на основе сметаны или обезжиренного йогурта. Будьте уверены, что диетический «Цезарь» не оставит лишние сантиметры на вашей талии после сытного перекуса!
Рецепт опубликовал: Александр Лозье
После приготовления вы получите: 3-4 порции
Приготовление: 15 минут
Калорийность: 143 кКал на 100 г
Что нам нужно для диетического салата «Цезарь» с курицей?
свежий хлеб с отрубями – 120 г
горчица французская неострая – 2 ч.л.
сметана 10% жирности – 60 мл
зелень свежая – небольшой пучок
обезжиренный домашний сыр – 90 г
капуста пекинская – 280 г
спелые красные томаты – 80 г
филе куриное охлажденное – 120 г
Салат «Цезарь» для похудения
1. Хлеб нарубите крупным кубиком. Зарумяньте на сухой сковороде со всех сторон. Дайте остыть.
Зелень мелко изрубите. Сыр нарежьте крупным кусочками.
2. Филе промойте под проточной водой. Зачистите пленки.
Нарежьте продолговатыми брусками. Готовьте в пароварке 5 минут.
3. Капусту тщательно промойте. Снимите верхние листья, разрежьте головку на 3-4 части. Помидорки ошпарьте, аккуратно снимите кожицу.
Нарубите крупными дольками. Удалите лишний сок с помощью кулинарной салфетки.
4. Смешайте рубленую зелень, нежирную сметану и порцию французской горчицы. На тарелку выкладывайте просушенные листики капусты, курицу, сухарики, кубики сыра, томаты.
Подавая к столу, полейте сметанным соусом.
Все секреты того, как приготовить вкусный салат «Цезарь» с курицей, теперь уже есть в вашей кулинарной копилке. Впереди – новое гастрономическое, не менее вкусное открытие – «Цезарь» с креветками.
Морепродукты идеально сочетаются с хрустящей фактурой сухариков и оригинальной традиционной заправкой.
Готовьте с удовольствием и удивляйте близких новыми рецептами!
Чтобы не забыть, сохраните рецепт себе на стену:
Диетический салат Цезарь с особенным соусом
С большой уверенностью возьмусь утверждать, что салат «Цезарь» на слуху у каждого. Его рецептов придумано великое множество, поэтому не удивляйтесь, если мой вариант заметно отличается от того, что вам довелось когда-то попробовать.
Вкусный, питательный, сбалансированный «Цезарь» с особенным соусом из анчоусов, сметаны, лимонного сока и бальзамического уксуса, с добавлением Ворчестера и других компонентов, непременно влюбит в себя каждого, кто решиться его приготовить.
Пожалуй, не стану болтать лишнего, и немедленно проследую на кухню, где и займусь стряпней. Другие вкусные салаты тут .
Ингредиенты диетического цезаря:
Нежирная сметана или йогурт из цельного молока – 200 г
Консервированные в масле анчоусы – 2 ст.л.
Свежий лимонный сок – 4 ст.л.
Бальзамический уксус – 4 ст.л.
Дижонская горчица – 4 ст.л.
Соус Ворчестер – 2 ст.л.
Чеснок (тертый или рубленый) – 4 зубца
Сыр пармезан (или любой другой твердый сорт) – 150 г
Щепотка черного душистого перца
Салат латук (ромэн) – 3 пучка
Красный лук (нарезанный полукольцами) – 1 шт.
Приготовление диетического цезаря:
Изюминка салата «Цезарь» кроется в его соусе. Собственно, с него и начнем. В кухонный блендер помещаем консервированные анчоусы (масло предварительно слить), сметану или йогурт, лимонный сок, уксус и горчицу.
Добавляем соус Ворчестер, измельченный чеснок, половину тертого пармезана и по вкусу черный перец. Включаем нож на полные обороты и перемалываем в течение 1-2 минут до абсолютно гладкой структуры.
В принципе, заправка готова. И ее можно было бы добавлять в салат, но… Если дадите ей настояться в холодильнике хотя бы 2 часа (а лучше 1-2 суток), вы не пожалеете о правильности решения.
Хранить заправку рекомендую в герметичном контейнере из стекла.
Теперь промойте и высушите насухо листья латука. Все лишнее обрезать.
Каждый листок зелени порвать руками крупно. Переложить в стеклянную салатную миску.
Добавить луковые полукольца и остатки сыра.
Полить соусом за 5 минут до подачи. Перемешать.
Подавать к столу с любовью, кушать с аппетитом.
Помните о важности подсчета калорий и углеводов. Питайтесь правильно, умеренными порциями, не реже 5-6 раз в сутки.
Контролируйте уровень сахара в крови при помощи глюкометра.
Будьте здоровы и бодры что бы ни случилось в жизни!
Количество порций. 6
Энергетическая ценность (на одну порцию):
Калорийность – 124 Белки – 7,8 г Жиры – 6,3 г Углеводы – 9 г Клетчатка – 0,8 г Натрий – 415 мг
5 рецептов салата Цезарь с курицей варианты заправки для салата
Цезарь с курицей рецепт
Салат «Цезарь» с курицей
Ингредиенты для салата Цезарь с курицей и сухариками: грудка курицы – 300 г батон – 200 г салат – 1 пучок сыр Пармезан – 70 г чеснок – 2 зубка оливковое масло Для соуса: вкрутую сваренные желтки – 2 шт масло оливковое – 100 мл чеснок – 1 долька горчица – 2 ч.л. свежий сок лимона – 2 ст.л. перец и соль
Способ приготовления цезаря с курицей: 1. Выдавим дольки чеснока через пресс и смешаем их с 5 ст.л. оливкового масла.
Смешаем и оставляем в сторону на 15-20 минут. Подготовленный кусок батона аккуратненько нарежем кубиками.
Для этого случая лучше брать вчерашний батон, а не свежий. 2. Промоем филе курицы и обсушим его полотенцем.
Затем его нарежем кубиками и обжарим в оливковом масле до полной готовности, солим и перчим. Выложим на бумажное полотенце. 3. Сейчас примемся за приготовление заправки для салата. Берем 2 вареных желтка и растираем их вилкой. Добавляем горчицу и хорошо перемешаем.
Сейчас пропустим через пресс 1 дольку чеснок и добавим к желткам. Перемешаем и добавим сок лимона, оливковое масло, молотый перец и соль.
Все хорошенько перемешаем. В отельную тарелку натираем сыр Пармезан. 4. Берем красивую сервировочную тарелку и натираем ее половинкой дольки чеснока. Выложим красиво листья салата.
На салат сверху выкладываем сухарики и обжаренное куриное филе. Сверху поливаем салат приготовленным соусом и посыпаем щедро тертым сыром Пармезан.
В некоторых вариантах приготовлении салата Цезарь, сыр не натирают на терке и тонко нарезают его пластинками овощерезкой. Вам выбирать как вариант вам лучше всего нравится. 5. Для украшения этот рецепт салата цезарь с курицей вы еще можете посыпать зернышками граната – вкус от этого не изменится, зато внешний его вид станет более праздничным.
Способ приготовления салата цезарь с курицей: 1. Готовим курицу.
Тут на Ваш вкус – можно просто сварить, можно, уже вареную, слегка обжарить до золотистого цвета… Кто как любит. 2. Пока курица варится, режем капусту тонкими полосками. 3. Режем помидоры дольками. 4. Сыр натереть на мелкой терке. 5. К этому времени курица сварилась.
Разобрать ее на небольшие кусочки (вдоль волокон). Соус: 6. В блендере измельчаем майонез с парой зубчиков чеснока, зеленью и несколькими каплями лимона до однородного состояния.
Пробуем – кто-то любит больше-меньше чеснока или лимона. Все это можно проделать и вручную. Внимание: салат цезарь с курицей с сухариками мы не заправляем, подаем соус отдельно, чтобы гости могли полить салат у себя в тарелке. Так салатик сохранит свой первозданный вид даже во время длительного застолья. Салат Цезарь с курицей
Ингредиенты для цезаря с курицей: — куриное яйцо 1 шт. — горчица 0,2 ч. л. — лимонный сок 1 ч. л. — оливковое масло 20 мл — растительное масло 40 мл — анчоусы 5 шт. — вустерский соус 0,2 ч. л. — соль по вкусу — перец черный молотый по вкусу — куриная грудка 300 г — мёд 2 ст. л. -лимонный сок 1 ст. л. — оливковое масло 1 ст. л. — растительное масло по вкусу — чеснок 3 зуб. — растительное масло 2 ст. л. — хлеб подсушенный 200 г — специи по вкусу — салат ромэн 1 пуч. — пармезан 30 г — помидоры Черри 2 шт.
Способ приготовления салата цезарь: Соус Цезарь: 1. Слегка взбить в миске яйцо, добавить горчицу, лимонный сок, оливковое масло, растительное масло, 4-5 филе анчоусов, вустерский соус, соль и перец. 2. Тщательно перемешать. Куриное филе: 3. Помыть куриное филе, посушить и положить в миску.
Добавить соль, перец, мед, лимонный сок и масло. 4. Перемешать, чтобы филе покрылось смесью.
Поставить филе в холодильник на 0,5-1 час. 5. Достать филе из миски с маринадом и посушить.
Нагреть масло на сковороде на средне-сильном огне. 6. Положить в горячее масло филе и обжарить с одной стороны, пока не подрумянится.
Затем перевернуть и продолжать обжаривать еще несколько минут, пока не подрумянится с другой стороны. 7. Разогреть духовку до 175 градусов. Положить мясо на противень и поставить в духовку на 10-12 минут. 8. Достать из духовки, охладить и тонко нарезать. Гренки: 9. Нарезать чеснок и смешать в маленькой миске с маслом.
Оставить постоять 2-3 часа. 10. Нарезать хлеб кусочками. Процедить чесночное масло и нагреть на сковороде на средне-сильном огне. 11. Обжарить в горячем масле нарезанный хлеб, положить на лист для выпечки, приправить солью и специями. 12. Поставить в духовку на несколько минут, чтобы хлеб подсох. 13. Положить листья салата на час в холодную воду, чтобы он посвежел и стал более хрустящим. 14. Достать из воды и посушить бумажным полотенцем. 15. Нарезать салат (или порвать руками) и положить в большую миску. Налить небольшое количество приготовленного соуса, перемешать. 16. Непосредственно перед тем, как подавать салат к столу, разрезать зубчик чеснока пополам и натереть им блюдо. 17. Положить на блюдо листья, чтобы полностью накрыли дно. 18. Сверху красиво выложить нарезанное куриное филе, посыпать гренками и сыром. 19. Сбрызнуть соусом Цезарь, украсить помидорками черри и сразу подавать. Салат «Цезарь» с курицей
Ингредиенты для цезаря (на 4 порции): — 1/1 небольшого багета — можно вчерашнего — 3 ст.л. оливкового масла — 2 куриных грудки — 1 большой кочан салата романо — немного пармезана, тонко нарезанного овощечисткой или мелко натертого Для заправки: — 2 зубчика чеснока — 2 крупных куриных желтка — 1 ст.л. дижонской горчицы — 1/1 ч.л. вустерского соуса — 2 ст.л. лимонного сока — 3 ст.л. оливкового масла — соль и молотый перец по вкусу
Способ приготовления салата цезарь с курицей с сухариками: 1. Багет нарезаем на кубики со стороной 1,5 см. 2. На противень наливаем 2 ст. л. оливкового масла, кладем кусочки багета и перемешиваем так, чтобы масло покрыло все кубики. 3. Ставим противень в разогретую до 200 градусов духовку и запекаем около 8-10 минут. 4. Пока готовятся крутоны, в сковороде на среднем огне разогреваем 1 ст. л. оливкового масла. 5. Каждое куриное филе разрезаем вдоль на 2 части, солим и перчим по вкусу. 6. Кладем на сковороду и жарим до готовности с обеих сторон (по 5 минут с каждой стороны). 7. Готовим заправку.
Чеснок трем на очень мелкой терке. Кладем в миску, добавляем желтки, горчицу, лимонный сок и вустерский соус.
Солим и перчим, хорошо перемешиваем. Непрерывно взбивая венчиком, тонкой струйкой вливаем 3 ст.л. оливкового масла. 8. Листья салата рвем руками на кусочки и кладем в салатник. 9. Куриное филе нарезаем ломтиками.
Кладем к салату. 10. Поливаем заправкой, сверху посыпаем сухариками и пармезаном. Салат «Цезарь» с курицей
Сытный, красивый и вкусный салат.
Ингредиенты: 200 г куриного филе 100 г помидоров черри (или 1 обычный помидор) 50 г пармезана пучок салата (желательно сорта ромэн) половина белого батона 1 зубчик чеснока оливковое масло соль перец Заправка: 2 желтка 100 мл оливкового масла 3 ст.л. лимонного сока 1-2 зубчика чеснока 1-2 ч.л. горчицы соль
Вкусный салат из хрустящих салатных листьев, обжаренной курицы, чесночных сухариков, пармезана, помидоров и пикантной заправки.
Приготовления салата цезарь с курицей и чесночными сухариками: 1. Сначала подготовим чесночные сухарики. 2. Зубчик чеснока почистить, раздавить плоской стороной ножа. 3. Положить его в небольшую емкость, залить 2 ст.л. оливкового масла. 4. Поставить в микроволновку на 20-40 секунд.
Благодаря этому масло и чеснок подогреется, в результате чего чеснок отдаст свой аромат маслу. 5. С батона срезать корку, порезать хлеб небольшими кубиками. 6. Разложить на противне, равномерно полить полученным маслом, перемешать. 7. Поставить в разогретую до 150 градусов духовку.
Готовить 20-40 минут, до легкой золотистости. 8. Готовые сухарики остудить. 9. Подготовим заправку. 10 Яйца отварить в течение 5 минут с момента закипания. Охладить, залив холодной водой, затем отделить белки от желтков. 11. Желтки, горчицу и чеснок, выдавленный через чеснокодавилку, тщательно растереть. 12. Добавить лимонный сок, маленькую щепотку соли, перемешать. 13. Постепенно добавить оливковое масло, постоянно перемешивая. На этом этапе заправка еще может быть не полностью однородная.
Оставьте ее на время постоять. 14. Куриное филе разрезать вдоль на два тонких пласта.
Посолить, поперчить. 15. На сковороде разогреть примерно ложку оливкового масла. 16. Выложить филе, жарить на среднем огне 4-5 минут. 17. Перевернуть на другую сторону, жарить еще 4-5 минут. 18. Заправку очень энергично и активно перемешать ложкой, она должна стать однородной. 19. Формируем салат. 20. Салатные листья помыть, обсушить, порвать кусочками и выложить на тарелку. 21. Сверху выложить чесночные сухарики и курицу, порезанную ломтиками. 22. Сверху натереть пармезан овощным ножом на тонкие пластинки. 23. Полить соусом. 24. Выложить черри, порезанные четвертинками (или небольшие кусочки обычного помидора). 25. Подавать салат цезарь с курицей сразу.
Хвастайтесь куличами и крашеными яйцами. Пасхальный фото конкурс.
Принять участие. Посмотреть других
Рецепты: Салат «Цезарь» с курицей
Подготовка куриного филе для салата Цезарь с курицей Куриное филе маринуем около 20 минут в лимонном соке, чесноке, соли, перце, а затем запекаем в духовке, охлаждаем и нарезаем тонкими продолговатыми ломтиками.
Приготовление соуса для салата Цезарь с курицей Чеснок, сыр (часть), желток, анчоусы, оливковое масло и соус Ворчестер взбиваем в блендере.
Сборка салата Цезарь с курицей Хлеб нарезаем кубиками и обжариваем на растительном масле до образования румяной корочки. Листья салата айсберг и ромен произвольно нарезаем, смешиваем с полученным соусом и выкладываем горкой по центру тарелки, а сверху водружаем курятину.
Подача и сервировка салата Цезарь с курицей Сухарики и помидорчики черри (разрезанные пополам) выкладываем по окружности тарелки. Посыпаем салат тертым пармезаном.
Тонкости приготовления салата Цезарь 1. Готовя соус для салата, воспользуйтесь секретом Цезаря Кардини, который отваривал яйца для заправки по специальной технологии. Для этого яйца отвариваются в крутом кипятке (но без кипения!) в течение минуты, потом охлаждаются 10-15 минут и только после этого используются по назначению. 2. Из зелени в соус хорошо добавить базилик или эстрагон (свежие или сушеные). 3. Для обжарки хлеба лучше взять оливковое масло. 4. Готовые гренки можно натереть чесноком, а после порезать их на небольшие квадратики.
Еще варианты рецептов салата Цезарь
Мастер-класс по приготовлению салата Цезарь от столичных шеф-поваров
Салат Цезарь в исполнении отечественных звезд
Smachno.ua благодарит ресторан Вареничная №1. который поделился рецептом салата Цезарь с курицей
кулинарные рецепты
Классический салат «Цезарь» с курицей. Рецепт с пошаговыми фото
Суп понравился,но получился очень густой (делала как в рецепте).Поэтому либо надо воды побольше,либо перловки поменьше.
испекла на завтрак детям блинчики по вашему рецепту! получились ажурные,нежные,с дырочками как у мамы в детстве! дети сметану не едят,но с вишневым вареньем идея супер! по вкусу напоминает густой йогурт.дети даже не заподозрили мое жульничество!
испекла на завтрак детям блинчики по вашему рецепту! получились ажурные,нежные,с дырочками как у мамы в детстве! дети сметану не едят,но с вишневым вареньем идея супер! по вкусу напоминает густой йогурт.дети даже не заподозрили мое жульничество!
Новое на блогах
Популярное на блогах
Copyright Supy-salaty.ru 2011-2015. Перепечатка материалов допускается только с письменного разрешения редакции!
Салат Цезарь с курицей
Салат Цезарь с курицей, вкусный, изысканный и красивый салат, несложный в приготовлении
Продукты:
Листья салата 1 пучок. Курица (филе) 1 шт. Яйцо перепелиное 6 шт. Гренки специально приготовленные, или сухарики готовые 1 пачка Помидоры черри 8-10 шт. Сыр твердый Пармезан — 150 г. Майонез, горчица, чеснок (для специального соуса) Свежемолотый перец.
Приготовление:
Рецепт Салат Цезарь с курицей: На плоское красивое блюдо выложить горкой: руками порванные листья салата, полить их соусом, гренки или сухарики, курицу отваренную порезанную кубиками, полить соусом, салатные листья, гренки, курицу, сыр порезать кубиками, снова листья салата и опять полить все соусом. Украсить помидорами черри и перепелиными яйцами, посыпать сверху тертым сыром.
Рецепт приготовления соуса:
в кружку или любую глубокую емкость: 1 ст. л. масла оливкового, выдавить 2 зубчика чеснока, 1 ч. л. горчицы, майонез, все перемешать и заправлять салат
Салат «Цезарь»очень популярен и подается практически во всех ресторанах, но его нельзя назвать диетическим. Все-таки в составе классического варианта этого блюда обязательно должны быть хлебные сухарики, куриная грудка, яйца, а также в некоторых ресторанах добавляют майонез.
Кстати, не менее популярный салат Оливье также можно сделать диетическим.
Так как же приготовить вкусный салат Цезарь и не нарушить диету? Низкокалорийный вариант до 300 калорий на одну большую порцию:
Диетический салат «Цезарь»
Свежие листья салата томаты черри красный лук анчоусы 2 столовые ложки натертого сыра пармезан
йогурт до 3% жирности 1 столовая ложка оливкового масла 1 столовая ложка горчицы 2 зубчика чеснока соль сок из ½ лимона Приготовление:
Соединить все ингредиенты и добавить соус. Сверху добавить натертый пармезан.
Хотите быть в курсе всех новостей с сайта, подпишитесь на наш RSS feed !
Обязательно прочитайте:
Знаменитости с накаченным прессом
Итальянские салаты с пастой
Похудеть легко: вся правда об углеводах
Как белковая диета превратила рекламщиков в моделе.
Лучший способ снижениявеса, жми на фото
Салат цезарь с курицей
Салат цезарь с курицей – один из самых любимых салатов во всем мире. Это очень вкусное и полезное блюдо, приготовить которое совсем не сложно.
Ингредиенты для салата Цезарь с курицей:
Багет (небольшой) – 1 штука Куриные грудки – 2 штуки Оливковое масло – 3 ст. ложки Салат «Романо» — 1 штука Сыр «Пармезан» — 50 г Для соуса «Цезарь»: Чеснок – 2 зубчика Куриные желтки – 2 штуки Дижонская горчица – 1 ст. ложка Вустерский соус – 0,5 ч. ложки Лимонный сок – 2 ст. ложки Оливковое масло – 3 ст. ложки Соль Черный перец молотый
Как приготовить салат цезарь с курицей:
1. Нарежьте багет на кубики размером примерно 1.5 см. смажьте противень двумя ложками оливкового масла, выложите кусочки багета и перемешайте таким образом, чтобы багет пропитался маслом. Затем разогрейте духовку примерно до 200 градусов и запекайте сухарики в течение 8 минут.
2. Разрежьте куриное филе в длину на две части и выложите на разогретую сковороду с одной ложкой оливкового масла. Приправьте солью и перцем куриное филе, обжарьте его по 5 минут с каждой из сторон.
3. Промойте листья салата и нарвите его на небольшие кусочки. Выложите листья в салатницу.
Обжаренное куриное филе нарежьте на ломтики и положите поверх листьев салата.
4. Приготовьте заправку, смешав все вышеуказанные ингредиенты, и полейте соусом салат. Выложите сухарики и посыпьте сверху тертым сыром. Салат готов к подаче.
Салат цезарь с курицей готов, желаем приятного аппетита!
Поделиться с друзьями:
Вы можете поделиться фотографиями рецепта, в социальной сети,
Сделать это возможно в нашей группе ВКонтакте .
Калорийность салата Цезарь
Вам необходимо включить JavaScript, чтобы проголосовать
Самый вкусный салат!
Салат Цезарь с курицей можно смело считать одним из самых популярных салатов во всем мире. Несмотря на то, что везде его готовят по-разному, в большинстве случаев основные ингредиенты – это листья салата, курица, помидоры, сухари и заправка.
Если же говорить об энергетической ценности, то в зависимости от размера порции и входящих в состав ингредиентов этот салат содержит от 200 до 600 килокалорий. Важно, что большая часть этих калорий приходится именно на соус.
Ингредиенты салата Цезарь
Классический салат Цезарь включает в себя следующие ингредиенты. листья салата Романо, оливковое масло, немного чесночного масла, черный перец, уксус, лимонный сок, Вустерский соус, яичные желтки, тертый сыр Пармезан, сухарики («крутоны»).
Существует множество вариантов дополнительных ингредиентов, но самыми традиционными и распространенными считаются следующие: другие сорта салата, приготовленное на гриле мясо или птица, морепродукты, каперсы, сыр Романо, анчоусы и бекон.
Салат Цезарь с ананасом в майонезе?
Ни классический, ни традиционный рецепт салата Цезарь не содержит упоминание майонеза – этот ингредиент используется исключительно в нашей стране благодаря, видимо, традиции добавлять этот ингредиент во все блюда.
Кроме того, салат Цезарь не может содержать консервированные ананасы, грибы, грецкие или какие-либо другие орехи, а так же другие сорта сыра. Безусловно, приготовить такой салат можно, но вот называть его «Цезарем» будет неправильно.
Диетический ли это салат?
По настоящему диетическим и полезным можно считать только классический салат Цезарь с приготовленной вручную заправкой. Приготовленная на гриле курица или другие ингредиенты добавят как минимум 150-200 ккал и до 15-20 г жира.
Самым страшным является заправка – она может содержать до 300 калорий на порцию. Кроме того, многие готовые заправки содержат не только классические ингредиенты, а и глюкозно-фруктозный сироп. который сложно считать полезным.
Сколько калорий в салате Цезарь?
В большинстве случаев размер средней порции салата Цезарь с курицей содержит около 500-600 ккал, 15-20 г белка (благодаря курице), до 30 г углеводов (сухарики, листья салата, заправка) и до 10-15 г жира (сыр, курица и масло из заправки).
Внимательнее относитесь к методу приготовления мяса или курицы для салата – следите, чтобы оно не было чрезмерно жирным. Кроме того, всегда помните, что большая часть калорий содержится в заправке этого салата.
На самом деле, салат Цезарь с курицей намного калорийнее, чем вы думаете, и может содержать даже 700 калорий. Причем, большая часть калорий, жира и других «недиетических» ингредиентов приходится именно за заправку.
Салат цезарь с курицей
Классический салат с курицей и ананасом считается очень низко калорийным блюдом и стоит на втором месте после «диетического» греческого салата рецепт которого девушка звезда рассказывала ранее. Вареная куриная грудка которая лежит в основе рецептуры классического салата Цезарь является диетическим продуктом, а ананас содержащий витамины: А, С, РР, витамины группы В, а так же полезные вещества: железо, кальций, медь, йод, калий, магний и другие.
Не многие знают, что ананас является хорошим профилактическим средством при лечении многих заболеваний, снижает уровень холестерина, улучшает пищеварение, понижает давление. Ананас девушки звезды используют для похудения. Этот сладкий фрукт содержит всего 48 калорий.
И в дополнение к низко калорийности в нем есть фермент стройности бромелайн, активизирующий расщепление белков и жиров в организме человека. Ананас в салате с курицей улучшает пищеварительную систему, усиливает действие желудочного сока и способствует процессу похудения при использовании эффективной диеты.
Классический рецепт салата цезарь имеет калорийность 303 ккал на 100 грамм готового салата.
Классический рецепт салата цезарь приготовить не сложно. Для его приготовления потребуются: сыр, чеснок, яйца, оливковое масло и лимон. Как приготовить салат Цезарь из этих продуктов?
Натрите чеснок, порвите салат, порежьте мелкими полосками сыр, добавьте белые жареные гренки кубиками, вареные яйца. Соус греческого салата состоит из лимонного сока и оливкового масла.
Девушке звезде больше по душе немного измененный отечественными кулинарами того самого классического рецепта салата цезарь, в составе которого содержится ананас с курицей — поистине «божественное сочетание»! Итак раскрываю рецепт как приготовить салат цезарь с фото которого Вы ознакомились в начале статьи.
Для приготовления по рецепту салата Цезарь с курицей и ананасом нам потребуются следующие продукты:
Чтобы приготовить соус для салата цезарь потребуется:
Натуральный несладкий йогурт или сметана — 150-200 грамм
Твердый сыр «Пармезан» или «Грана Падано» — 40 грамм
Столовая ложка горчицы
Сок одного лимона
Как приготовить салат цезарь с курицей и ананасами:
Отвариваем в подсоленной воде грудки курицы до готовности, охлаждаем и режем на небольшие кубики. Мякиш от батона нарезаем небольшими квадратиками и подсушиваем в духовке до золотистого цвета. В блюдо, где будет находиться салат цезарь с курицей рвем листья салата, сверху укладываем кусочки курицы и ананаса.
Помидоры чери перед добавлением в салат нужно порезать пополам, так же поступить и с вареными перепелиными яйцами. Девушка звезда обычно укладывает по кромке блюда яйца и помидоры чередуя их между собой — это придает красоты в сервировке салата цезарь при подаче на праздничный стол.
Начинаем готовить соус для салата цезарь
Смешаем йогурт или сметану с горчицей, соком лимона и потертым на мелкой терке сыром до однородной консистенции и отправляем соус для салата охлаждаться в холодильник. Перед подачей Цезаря добавляем золотистые сухарики и заправляем салат готовым соусом.
Подготовила Дарья Звездная специально для BeautyDar.RU
Как снизить калорийность салата Цезарь. вместо желтка и масла возьмите йогурт, вместо белого хлеба возьмите Бородинский. Журенную курицу замените креветками на пару.
Королевские креветки очистите, оставив хвостики, и готовьте на пару 3-4 минуты.
Бородинский хлеб нарежьте кубиками и обжарьте, периодически помешивая, без масла.
Соус для салата Цезарь: Пармезан натрите на крупной терке, измельчите анчоусы, каперсы и чеснок. Смешайте каперсы, чеснок, анчоусы, дижонскую горчицу, тертый сыр и натуральный йогурт.
Полейте листья салата соусом, добавьте тертый пармезан и перемешайте. Добавьте сухарики и еще раз перемешайте.
Разложите салат Цезарь по порционным тарелкам, сверху выложите креветки и притрусите тертым пармезаном. В одной порции классического салата Цезарь примерно 515 ккал, а в салате Цезарь от Ешь и худей всего 165 ккал, а это на 65% меньше.
Мария Кожевникова а передаче Ешь и Худей на e-dietolog.ru .
Все о диетах и о том, как похудеть Вы хотите похудеть? Или просто необходимо поддерживать себя в форме? Сайт e-dietolog.ru ваш персональный электронный диетолог.
Все о диетах, описание всех возможных диет и отзывы о них. У нас представлены все рецепты популярной программы Ешь и худей, лучшие низкокалорийные рецепты и разнообразные разгрузочные дни.
Это и многое другое поможет Вам в достижении и поддержании замечательной фигуры!
Copyright 2010-2016  e-dietolog.ru Все права защищены.
Салат Цезарь с курицей
Салат «Цезарь» с курицей
«Цезарь» — популярный, вкусный, аппетитный и любимый салат не только итальянцев, но и жителей многих других стран. Свое имя салат получил в честь Цезаря Кардини – повара, который властвовал несколькими ресторанчиками и совершенно случайно соединил ингредиенты, тандем которых оказался очень удачным. Вариаций на тему цезаря существует очень много, ведь каждая хозяйка иногда привносит свою изюминку в этот вкусный салат.
Рассмотрим классический вариант салата Цезарь с курицей.
Сначала надо уделить внимание сырым ингредиентам. А именно:
— поджарить куриное филе, предварительно нарезать его средними кусочками; — перепелиные яйца сварить вкрутую, охладить и разрезать на 2 части; — бекон тонко нарезать и поджарить до легкой корочки; — помидоры помыть, разрезать на 4 части.
Далее надо сложить и заправить салат «Цезарь с курицей». Листья салата порвать руками и положить на тарелку, далее выкладывается куриное мясо и бекон, потом по краям тарелки – помидоры, яйца и сухарики (они должны быть свежими и хрустящими, можно их приготовить самостоятельно их белой булки).
Пармезан натирается, им нужно сверху присыпать салатик.
В качестве заправки используется оливковое масло, соединенное с лимонным соком и раздавленным чесноком. Подается Цезарь охлажденным, хорошо сочетается со свежими соками, подходит в качестве дополнения ко многим вторым блюдам.
Ингредиенты:
Рекомендуем рецепты:
Из Чего Делают Салат Летом Летние рецепты — что приготовить? Летние салаты, рецепты с фото Летом, когда температура на термометре зашкаливает и привычные котлеты не кажутся такими аппетитными. Летнее питание, как правило, существенно отличается от зимнего, прежде всего калорийностью, так и составом. На помощь нам […]
Салат С Креветками И Грушей Оригинальный салат с грушей, сыром и креветками
Груша один из тех фруктов, что присутствуют на столе человека уже не одну тысячу лет. Полезные ее свойства изучены, а сам плод горячо любим как европейцами, так и азиатами. В нашей стране рецепты с грушами предполагают приготовление в […]
Салат Цезарь С Курицей И Помидорами Черри Салат цезарь с помидорами черри EXCLUSIVE VIDEO.
Пожалуй, любой заботливой хозяйке известен классический вариант приготовления салата цезарь. Однако сегодня я хочу рассказать, как приготовить разновидность данного салата, а именно салат цезарь с помидорами черри и куриной грудкой.
[…]
Заправка Для Салата Цезарь С Креветками Здоровье
Любовь
Дом
Кулинария
Семья
Красота Цезарь с креветками рецепт салата
25 Сен, 2013 18:32
Салат цезарь с креветками. из любимейших салатов истинных гурманов и ценителей европейской кухни. Каждая хозяйка готовит этот салат по своему рецепту, добавляя различные ингредиенты, […]
Вкусный Рецепт Салата Цезарь С Курицей Салат «Цезарь с курицей» — лучшие рецепты. Как правильно и вкусно приготовить салат «Цезарь с курицей»
Если на первый взгляд может показаться, что технология приготовления салатов не предусматривает никаких особенностей, то ознакомившись с предлагаемыми нами […]
Как Выбрать Оливковое Масло Для Салата Какая марка оливкового масла лучше для салатов?
Россияне познакомились с оливковым маслом относительно недавно, его категории, сортность и критерии выбора известны далеко не многим. Теме о том, какая марка оливкового масла лучше в ряду аналогичных продуктов, посвящена эта статья.
Кроме […]
Салат С Моцареллой Диетический Диетический салат с моцареллой и помидорами черри. Рецепт с пошаговыми фото
Суп понравился,но получился очень густой (делала как в рецепте).Поэтому либо надо воды побольше,либо перловки поменьше. испекла на завтрак детям блинчики по вашему рецепту! получились ажурные,нежные,с дырочками […]
Салат Из Руколы С Яйцом Салат с руколой — лучшие рецепты. Как правильно и в
Салат с рукколой — общие принципы и способы приготовления
В итальянском меню можно увидеть блюдо под названием Insalata di rucola – салат с руколой. Так в Италии называется салат, где в качестве одного из ингредиентов используются […]
Салат Тайский Из Говядины Тайский салат из говядины
Время приготовления. 40 минут
Количество порций. 5
Вот казалось бы, где Таиланд и где Россия? Да совершенно разные части глобуса, вы же видите. В Тае вечное лето, в России, судя по картинке за окном, вечная поздняя осень.
Но, тем не менее, нам есть что […]
Авокадо Салат С Помидорами Салат с авокадо и помидорами
Авокадо помыть, разрезать пополам, вынуть косточку, столовой ложкой вынуть мякоть, нарезать. Сельдерей вымыть, нарезать тонко (знаю, что сушеный сельдерей и сушеные помидоры используют как живую соль.
Добрый день! Ещё один вкусный салат,рекомендуем. В […]
Салат Цезарь Рецепт жареной курицы
Я готовил этот рецепт не реже одного раза в месяц — обычно добавляю немного пасты из анчоусов и чеснока, и это всегда восхитительно на вкус. Перед приготовлением обязательно доведите курицу до комнатной температуры, иначе это займет больше времени. Также вкусно с красным луком вместо / в дополнение к луку-шалоту! Во время Whole 30 я опускаю пармезан, жарю немного мускатной тыквы вместо гренок и делаю свой майонез. Мммммм!
Ноэль
Беркли, Калифорния
19.02.2021
Этот рецепт — мой любимый рецепт курицы.. Такой нежный и замечательный, салат — идеальный. МОЛЛИ БАЗ самая лучшая .. Я ей доверяю по большинству рецептов …
j. acuna
Биарриц Франция.
14.02.2021
Это было на удивление легко сделать — меньше шагов, чем кажется. Смелый вкус, а чеснок сохраняется надолго после еды — это хорошо! Использовал куриные бедра, и получилось красиво. Простой способ заставить детей есть салат, когда они обычно не хотят.Так вкусно, что они даже не догадывались. Сделаю снова с той курицей, которая есть у меня под рукой. Замечательно для любого времени года и для любого случая — ужин в будние дни или для гостей. Когда вы думали, что салат «Цезарь» с курицей был скучным и готовым, свежий взгляд делает его снова новым. Обязательно в репертуаре.
LaurenC
Лос-Анджелес, Калифорния
20.01.2021
Салат Цезарь с курицей, возможно, входит в пятерку моих любимых блюд, и это меня не разочаровывает.Я делал это не реже одного раза в месяц с тех пор, как узнал об этом. Это вкусно! Идеальная курица, очень анчоусная, с большим количеством чеснока. Гренки — вот что делает это блюдо особенным, они впитывают весь куриный налет и усиливают вкус на 100%. В настоящее время жду, пока они закончатся, а теперь я могу насладиться еще одной тарелкой салата «Цезарь» с курицей. На этот раз с креветками на гриле и авокадо с анчоусами и майонезом.
Я приготовил это три раза, и это может быть мой любимый рецепт курицы.Очевидно, это рифф знаменитого жареного цыпленка и салата из хлеба Zuni Cafe, он усиливает хруст и чеснок. Пара примечаний: я использовал анчоусы трех разных марок, которые упакованы в оливковом масле в банках по 2 унции. В этих банках около 10 анчоусов (идеально подходит для того, чтобы положить восемь в рецепт и перекусить двумя другими), и вместе с ними есть около 2 столовых ложек масла — используйте это в качестве масла в рецепте. В первый раз, когда я попробовал это, я подумал, что будет легко использовать нож, чтобы размазать чеснок в пасту с анчоусами, как вы делаете с кошерной солью.Плохая, плохая идея. Анчоусы слишком влажные, чтобы чеснок получился достаточно мелким при дальнем броске. Мне пришлось потратить почти 20 минут на доводку в ступке с пестиком, и даже тогда результат был слишком коренастым. Следуйте рецепту и натрите чеснок на микроплоскость. Майонез должен быть однородным. Для моей версии вчера вечером лук-шалот на моем рынке был запретным, поэтому я использовал две четвертинки средних красных луковиц, и результат был не менее восхитительным. А также вчера вечером у меня остались остатки халы с первой ночи Хануки.Старая хала не очень хороша, но здесь, как гренки, она была великолепна, хотя в духовке она требовала большего внимания, чем более крепкий хлеб. Лично я предпочитаю, чтобы гренки были немного меньше, чем предусмотрено здесь, если вы используете крепкую буханку. В следующий раз я собираюсь попробовать нарезать хлеб на восьмидюймовые ломтики размером с мяч для гольфа, как Лидия Бастианич делает с гренками в своих ресторанных салатах «Цезарь».
Аноним
Канзас-Сити
14.12.2020
Отличный новый способ запекать курицу (даже если вы не кладете ее в салат).Использовал лук вместо лука-шалота, но все равно получил прекрасный результат.
Иззи Сидман
Portland, ME
26.11.2020
Delicious. Стоит каждый шаг! Я обошлась без лука-шалота, и он все равно оказался великолепным.
Аноним
Bay Area, CA
19.10.2020
Incredible. Это рецепт 11 из 10, который понравится даже ненавистникам салатов (честно говоря, в моей семье их нет).За «гренки» стоит умереть. Очень сытный, насыщенный и ароматный.
Аноним
Лос-Анджелес
10/12/2020
Stellar. Если вы когда-нибудь пробовали или готовили жареный цыпленок зуни, то здесь используется та же ситуация с влажным / хрустящим хлебом с гренками. Черт возьми, они вкусные и увлекательные маленькие кусочки рая. Мои куриные ножки были готовы, когда я проверил их через 30 минут после возвращения в
Аноним
Сан-Франциско
10/7/2020
Это быстро стало одним из моих любимых рецепты.Если я не готовил недавно и есть остатки в холодильнике, я уже думаю о том, когда в следующий раз сделаю это. Я не уверен в том, что буду работать с целым цыпленком, поэтому обычно использую бедра или ножки, и это отлично работает. Гренки и лук-шалот — мои любимые элементы блюда. Я определенно рекомендую немного потратиться, когда дело касается хлеба. До сих пор я использовал чесночный хлеб, хлеб с розмарином и закваску. Все было вкусно. Не могу дождаться следующего раза, когда сделаю это.
invadethecity
Spokane
10/4/2020
Настолько богатый и пикантный — гренки, покрытые куриной каплей, украли шоу, и сам цыпленок (я использовал ноги) был очень вкусным и сочным, хотя кожица не стала такой хрустящей, как я надеялся. В следующий раз я поставлю его повыше, чтобы попытаться помочь.
Вкус анчоусов действительно очень сильный, в следующий раз я бы, вероятно, сократил до 4 или даже 2 кусков анчоусов.
Потрясающе! Такой ароматный. Я замариновал курицу на ночь в майонезе с анчоусами, стало еще лучше!
Абсолютно лучший жареный цыпленок, который я когда-либо готовил! Или имел. Это было так вкусно, и мой муж с малышом съели это! Это было так ароматно.
Megannigh
Greenville, SC
18.09.2020
Победитель, победитель, ужин с курицей !! Это должно было быть прикрытием.Самодельная повязка для цезаря, за которую можно умереть (даже мои дети были в восторге от этого). Поджаривать хлеб во всех этих восхитительных каплях со сковороды ?! Всем хотелось большего! Курица также оказалась лучшей жареной курицей, которую я когда-либо готовил. Это мой любимый рецепт в этом году!
Рецепт низкоуглеводного кето-салата «Цезарь» с курицей
Да, вы можете съесть салат «Цезарь» на кето! Этот простой рецепт кето-салата «Цезарь» с курицей прост, с обычными ингредиентами, хрустящими чипсами из пармезии и домашней кето-заправкой «Цезарь».
Автор Maya on
Полные ингредиенты и инструкции находятся на карточке рецепта в конце этого поста. Прежде чем вы прокрутите или перейдете к карточке рецепта, не пропустите ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ К РЕЦЕПТАМ в самом сообщении!
БЕСПЛАТНАЯ ПЕЧАТЬ: СПИСОК ПРОДУКТОВ С НИЗКИМ УГЛЕВАНИЕМ И КЕТО!
Присоединяйтесь к 200 000+ другим, чтобы получить БЕСПЛАТНЫЙ список кето-продуктов, а также еженедельные рецепты кето!
ПОЛУЧИТЬ СЕЙЧАС
Это сообщение может содержать партнерские ссылки, которые помогают сохранить этот контент бесплатным.(Полное раскрытие информации)
В этом рецепте кето-салата Цезарь есть все, что вы хотите в салате Цезарь с курицей: хрустящий салат ромэн, яркие помидоры, сочная курица и сливочная домашняя заправка Цезарь… это трудно ошибиться с этим! Но самое приятное то, что я добавил хрустящие чипсы из пармезана. Они делают возможным салат Цезарь на кето. И я думаю, что чипсы из кукурузы делают этот салат Цезарь с курицей лучшим . На вкус они намного лучше, чем гренки, без всех этих надоедливых углеводов и злаков.Беспроигрышный вариант!
Салат Цезарь с курицей — один из немногих салатов, который я ел в детстве. Учитывая, что сейчас я люблю салаты, в это почти трудно поверить! Салаты — это полностью мое варенье в наши дни, и, учитывая количество рецептов кето-салатов на моем сайте, это должно быть очевидно! 😉
Этот простой рецепт салата «Цезарь» является одновременно классическим и обновленным, и я думаю, вы обнаружите, что он станет основным салатом у вас дома, как и у нас. Теперь я подаю его своим детям, и хотя они не всегда любят салаты так сильно, как я, я знаю, что они рано или поздно придут к вам.
Этот рецепт кето-салата Цезарь с курицей был первоначально опубликован 2 апреля 2016 года и переиздан в ноябре 2019 года с новыми советами.
Цезарь с курицей Ингредиенты
Чипсы с пармезаном — Эти чипсы объединяют гренки и пармезан в одном хрустящем хрусте!
Салат Ромейн — Очевидно, что 100% необходимо для любого салата Цезарь, кето или нет. Это именно то, что вам нужно.
Виноградные помидоры — Придает салату немного сочной сладости и ярко-красного цвета.
Куриная грудка — Классическое дополнение к салатам «Цезарь», добавляет протеина и сохраняет выносливость.
ЛУЧШИЙ соус «Кето Цезарь» — Еще одно обязательное блюдо, поскольку без него не было бы рецепта салата «Цезарь». Эту домашнюю заправку очень легко приготовить, и пусть вас не пугает паста из анчоусов, она просто необходима в салате Цезарь.
Как приготовить кето-салат «Цезарь»
Этот рецепт кето-салата «Цезарь» готов всего за 15 минут, и его также можно приготовить заранее.
Позвольте мне показать вам, как приготовить легкий салат «Цезарь», который оказывается кето-дружественным:
Приготовьте чипсы из пармезана . Вы можете найти рецепт чипсов из пармезана здесь, просто используйте весь пармезан вместо смеси чеддера и пармезана.
Перемешать салат . Смешайте в миске салат ромэн, помидоры и курицу.
Сырные чипсы Rrumble .Когда чипсы из пармезана остынут, аккуратно разделите сырные чипсы на более мелкие кусочки и положите в салат. Вы хотите, чтобы они поместились на вилке.
Салат Цезарь верхний кето с заправкой. Сбрызните салат кето-дружественной заправкой «Цезарь», перемешайте и подавайте.
Салат Цезарь Кето?
Большинство салатов «Цезарь» с курицей не относятся к кето, так как они сделаны с гренками. И хотя заправка Цезарь обычно более безопасна для кето, чем сладкая, даже в нее иногда добавляют сахар или часто делают с маслами семян ГМО, такими как рапс или соя.
Итак, вопрос всегда в том … могу ли я есть салат Цезарь на кето-диете? И ответ ДА! Поскольку салат «Цезарь» на кето возможен , это просто должен быть правильный рецепт салата «Цезарь» .
В одной порции этого рецепта салата «Цезарь» с курицей всего 5 граммов чистых углеводов, так что да, это кето!
Салат Цезарь с курицей Калорийность
Каждая чашка домашнего салата Цезарь с курицей содержит 184 калории. Полную статистику питания можно найти под карточкой рецепта.
Можно заранее приготовить салат «Цезарь»?
Рецепты, которые можно приготовить заранее, — настоящая палочка-выручалочка, независимо от того, кормите ли вы толпу или планируете обеды в будние дни! Вы можете приготовить часть этого рецепта салата Цезарь с курицей заранее, но вы, очевидно, не захотите смешивать его с заправкой, пока не будете готовы подавать его.
Вы можете смешать заправку для салата «Цезарь» (разрешено кето!), Испечь чипсы из пармезана и приготовить курицу. Когда будете готовы кушать, просто перемешайте все вместе.
Другие рецепты салатов Кето
Если вам нравится этот рецепт салата Цезарь, вам, вероятно, понравятся некоторые из этих рецептов салатов с низким содержанием углеводов:
Здоровый салат из тако — Классический вкус тако, завернутый в сердечную салат. Это любимец всей семьи!
Салат из итальянских нарезанных антипасто — Этот салат достаточно сытный, чтобы быть едой, но вы также можете подавать его как гарнир. Все зависит от вас. 😉
Тайский салат из говядины — Этот ароматный салат наполнен множеством свежих ароматов и сытной тайской говядиной.
Клубничный салат со шпинатом — Сладкая клубника, хрустящий шпинат и сливочная заправка из маковых семян. Это обязательно.
Пергаментная бумага — Пергаментная бумага необходима при приготовлении чипсов из пармезана в качестве украшения салата. Без него сыр будет прилипать к противню.
Противень — Это противень, который я предпочитаю использовать, когда рецепт требует его. Это идеальный размер для этого рецепта.
Салатница — Эти салатницы отлично подойдут для сервировки салата на обеденном столе.
Читатель Любимые рецепты
Карточка рецепта находится ниже! Читатели также приготовили эти похожие рецепты после того, как приготовили этот.
КАРТОЧКА РЕЦЕПТОВ
Оцените этот рецепт:
Рецепт низкоуглеводного кето-салата «Цезарь» с курицей
Салат «Цезарь» на кето просто приготовить из обычных ингредиентов! Этот простой рецепт кето-салата «Цезарь» с курицей включает чипсы из пармез и домашнюю кето-заправку «Цезарь».
Время приготовления 10 минут
Время приготовления 6 минут
Общее время 16 минут
Видео с рецептом
Нажмите или коснитесь изображения ниже, чтобы воспроизвести видео.Это самый простой способ узнать, как приготовить этот рецепт!
Ингредиенты
Щелкните подчеркнутые ингредиенты, чтобы увидеть, где их получить. Для просмотра ингредиентов убедитесь, что режим чтения Safari ВЫКЛЮЧЕН.
Keto Caesar Salad Ingredients
Получите приложение Easy Keto от Wholesome Yum
Индивидуальные планы низкоуглеводного питания, рецепты и отслеживание макросов для упрощения кето — с вашего iPhone, Android или компьютера.
ПОЛУЧИТЕ ПРИЛОЖЕНИЕ KETO
Инструкции
Получите СОВЕТЫ ПО РЕЦЕПТАМ в сообщении выше, информацию о питании + примечания к рецептам ниже!
Щелкните время в приведенных ниже инструкциях, чтобы включить кухонный таймер во время готовки.
Сделайте здесь заправку для салата «Цезарь». (Это делает больше, чем вам нужно для салата; вы будете использовать 1/3 стакана для салата.) Накройте крышкой и поставьте в холодильник.
Приготовьте чипсы из пармезана в соответствии с приведенными здесь инструкциями. Используйте весь пармезан вместо комбинации чеддера и пармезана.
Тем временем перемешайте салат ромэн, виноградные помидоры и приготовленную курицу.
Когда сырные чипсы будут готовы, раскрошите их руками на более мелкие кусочки в салат.Сверху сбрызните заправкой, затем снова перемешайте.
Читатели также сделали эти похожие рецепты
Примечания к рецептам
Размер порции: 2 чашки
Видео, показывающее, как приготовить низкоуглеводный салат «Кето Цезарь»:
Не пропустите ВИДЕО выше — это самый простой способ узнать, как приготовить низкоуглеводный кето-салат «Цезарь»!
Информация о питании на порцию
Факты о питании
Количество на порцию.Размер порции указан в примечаниях к рецепту выше.
Калорий 400
Жиры 25 г
Белки 33 г
Всего углеводов
Чистые углеводы 5 г
Клетчатка 4 г
Сахар 4 г
Откуда берется информация о питании? Факты о питании любезно предоставлены из базы данных по пищевым продуктам Министерства сельского хозяйства США. Вы можете найти количество углеводов для отдельных ингредиентов, которое мы используем, в Списке продуктов с низким содержанием углеводов и кето. Чистое количество углеводов не включает клетчатку, эритрит и аллюлозу, поскольку они не влияют на уровень сахара в крови у большинства людей.(Узнайте о чистых углеводах здесь.) Мы стараемся быть точными, но не стесняйтесь делать свои собственные расчеты.
Хотите сохранить этот рецепт?
Создайте бесплатную учетную запись, чтобы сохранять любимые рецепты и статьи!
Этот пост может содержать партнерские ссылки.Прочтите мою политику раскрытия информации.
Цезарь с курицей может быть даже лучше, чем в ресторане, если он приготовлен по-домашнему и полезен. Перемешайте салат ромэн в легкой сливочной заправке «Цезарь», приготовленной из греческого йогурта, и добавьте много курицы-гриль. Так свежо и сытно. А если вам нужна версия без глютена, вы захотите добавить в нее приправленные гренки из поленты.
Возможно, это не новый рецепт, но это определенно классика, и она стоит того, чтобы быть в любом кухонном арсенале.Особенно, когда можно сделать его немного новым и интересным.
И мне всегда нравится, когда «новое и интересное» также означает «легче и здоровее». Особенно, когда все еще вкусно.
Мне также нравится, когда я могу насладиться салатом без глютена, каким он должен быть, без необходимости произносить три волшебных слова: «Держи гренки». Вы можете использовать любые гренки, которые вам нравятся, но если вы хотите этот хруст без глютена (и да, возможно, даже немного более здоровый), вам понравятся гренки из поленты.
Салат Цезарь с курицей на гриле
В то время как некоторые люди любят добавлять в свой рецепт салата «Цезарь» яйца вкрутую, оливковое масло, помидоры или даже авокадо, я оставил этот простой и классический. Он состоит всего из пяти основных компонентов, хотя они и немного изменились.
Салат ромэн
Цезарь заправка
Курица
Гренки
Сыр Пармезан
Салат
Ромэн — традиционный салат для салата Цезарь, и это единственное место, где я не нарушил традиции.Он достаточно сытный, чтобы выдержать густую заправку и при этом оставаться хрустящим.
Дрессинг Цезарь
Здоровая заправка для салата «Цезарь» становится светлее, если в нее добавляют греческий йогурт, а не яйца или майонез. Я также пропустила анчоусы. Некоторые люди говорят, что необходимо добавлять анчоусы или пасту из анчоусов. Однако многих отталкивает маленькая рыбка или они не хотят открывать и тратить впустую целую банку, когда им нужна только пара.
Итак, в этом рецепте используется соус Вустершир, который на самом деле содержит анчоусы и является более простым способом добавить этот аромат умами и немного солености. Безглютеновый совет: Соус Lea & Perrins Worcestershire в США не содержит глютена, но может отсутствовать в других странах. Поэтому обязательно проверьте бренды, доступные в вашем регионе, чтобы убедиться, что они не содержат глютеносодержащих ингредиентов.
Лимонный сок, чеснок, оливковое масло и сыр пармезан также являются частью простого рецепта, чтобы придать ему знакомый пикантный вкус, который вам так нравится.
Цыпленок
При приготовлении достаточного количества заправки он может выполнять двойную функцию в качестве маринада для курицы.Греческий йогурт отлично подходит для смягчения курицы, сохранения ее влажности и помогает придать курице аромат, который вы добавляете в маринад.
Дайте мариноваться не менее получаса или до ночи, прежде чем готовить на гриле или сковороде для гриля.
Вы также можете использовать любую оставшуюся курицу, например:
Другие белки также возможны, например:
Гренки
Вы можете использовать свои любимые покупные в магазине или домашние гренки и даже использовать хлеб без глютена, чтобы приготовить гренки без глютена.
Однако, ради забавы, я сделал партию поленты, приправив ее сыром пармезан, чесночным порошком и итальянской приправой. Дать остыть тонким слоем, нарезать кубиками и поджарить в духовке. Ура за гренки без глютена!
Если вы хотите приготовить салат «Цезарь с курицей» для кето, вы можете полностью отказаться от гренок, приготовить фрико с пармезаном или посыпать чипсами «Whisps» с пармезаном.
Сыр пармезан
Добавьте немного сыра пармезан, посыпав им салат или положив его в кучу, идеальным дополнением к нему.Вы можете попробовать только что натертый пармезан Реджано, но подойдет любой пармезан хорошего качества. Однако я не рекомендую вещи в зеленой банке. Со всеми наполнителями он не имеет такого сильного и сырного вкуса.
Приготовьте еду
Салат Цезарь с курицей уже наполняется сам по себе. Но если вы готовите салаты меньшего размера или у вас действительно обильный аппетит, попробуйте одну из этих идей подачи.
Суп и салат
Салат и бутерброд
Стороны
Еще рецепты салатов
Быстрое и вкусное семейное питание без стресса!
Научитесь готовить ужин в мгновение ока с моими 3 секретами!
около 8 чашек нарезанного салата 9000 9000 салата ромэн
1 чашка упакованных или домашних гренок или гренки с итальянскими травами, пармезаном и полентой
Дополнительный сыр пармезан для подачи
Инструкции
Для заправки Цезарь из греческого йогурта
Смешайте греческий йогурт, лимонный сок, оливковое масло, Вустерширский соус, сыр пармезан, чеснок, 1/4 чайной ложки кошерной соли и 1/8 чайной ложки перца в миске и взбейте вместе.Хранить в холодильнике.
Для гренок с пармезаном и полентой
Взбейте кукурузную муку, воду и соль вместе в средней кастрюле и поставьте на средний или средне-сильный огонь.
Доведите до кипения, затем варите, почти постоянно помешивая, в течение 15-20 минут или пока полента не станет густой и липкой.
Добавьте сыр, чесночный порошок и итальянскую приправу.
Достаньте поленту из кастрюли и положите на полиэтиленовую пленку или в форму для выпечки, сбрызнутую оливковым маслом или кулинарным спреем.
Сформируйте прямоугольник толщиной около 1/2 дюйма, заверните в полиэтиленовую пленку и поместите в холодильник до охлаждения. Разогрейте духовку до 450 ° F.
Нарежьте поленту кубиками размером 1/2 дюйма и выложите одним слоем, не касаясь, на противне, покрытом оливковым маслом или кулинарным спреем. Нанесите на кубики еще немного оливкового масла или кулинарного спрея.
Выпекайте 25-30 минут, переворачивая каждые 8-10 минут, пока не подрумянится и не станет хрустящей корочкой. Отложите, чтобы остыть на сковороде.Хранить при комнатной температуре в герметичном контейнере.
Для салата «Цезарь» с курицей
Залейте курицу примерно 1/2 стакана заправки и маринуйте в холодильнике не менее 30 минут (или до нескольких часов, если у вас есть время).
Разогрейте гриль до сильного огня.
Поместите курицу на гриль, уменьшите огонь до среднего и жарьте на гриле 2–4 минуты с каждой стороны или до полной готовности, в зависимости от толщины курицы.
Снимите с решетки и отложите в сторону.
Перемешайте салат ромэн с несколькими столовыми ложками заправки, разделите на тарелки.
Нарежьте куриные грудки полосками.
Верхний салат с курицей, гренками, сыром пармезан и дополнительной заправкой по желанию.
Если вы любите ужины на сковороде, вас ждет угощение с моим последним рецептом салата «Цезарь». Жареный бекон и курица с овощной смесью, сбрызнутой сливочной безмолочной заправкой «Цезарь», — это вкусная и полезная тарелка, которую можно съесть на столе в течение 30-40 минут. Он безглютеновый, Whole30, палео и кето-дружественный.
Любите хороший салат «Цезарь»? Я тоже! Вероятно, мы можем согласиться с тем, что все дело в заправке, которая заставила меня подумать, что она не только в салате. Идея этого ужина на сковороде с беконом, курицей и овощами родилась, и я отправился в супермаркет, чтобы забрать недостающие ингредиенты.
Что мне нравится в ужинах со сковородой
Если вы никогда не готовили блюдо на сковороде, вы упускаете один из самых простых способов готовить без суеты.Используя плоский противень, также известный как противень, вы готовите все ингредиенты за один присест. Эти блюда часто бывают несладкими и несладкими, но не исключительно и состоят из какого-то белка и овощей; иногда также добавляются бобовые или зерновые. Они бывают быстрыми и требуют небольшого мытья в конце.
Единственное, что ограничивает этот тип еды, — это размер противня. Приготовление еды на двоих обычно не проблема, но если вы готовите для большего количества людей, вам может понадобиться очень большой противень или использовать два листа и готовить их одновременно.
КАК ПРИГОТОВИТЬ УЖИН ИЗ КУРИНЫХ ЛИСТОВ
Давайте перейдем к порядку вещей и тому, что вам понадобится для приготовления еды и заправки «Цезарь». Полный рецепт и разбивка по питанию приведены ниже, но вот несколько пошаговых фото. Мой рецепт рассчитан на 2 человек, так как у меня был только небольшой противень, но вы можете легко умножить ингредиенты для большей партии, и заправка растянется на 3 порции или вы можете приготовить больше.
Для этого рецепта можно использовать куриную грудку и бедра.Для небольших нарезанных кусочков (похожих на те, что на моей картинке) время приготовления составляет около 20 минут при 220 C / 425 F. Если вы хотите разрезать грудку, скажем, всего на 3-4 более длинных куска или используя целые куриные бедра, я даст ему 25 минут. Вы всегда можете проверить и задвинуть лоток немного дольше.
Смажьте противень небольшим количеством масла, затем распределите мясо и равномерно нарежьте овощи. Я использую брюссельскую капусту, молодые кабачки и нарезанный сладкий перец. Вы также можете использовать брокколи, цветную капусту, спаржу, дольки капусты, морковь и так далее.Приправьте все солью и перцем и сбрызните сверху небольшим количеством масла. Бекон также выделяет немного жира во время приготовления, что сохраняет все хорошо смазанным маслом. Сверху посыпьте бекон, чтобы он стал хрустящим во время приготовления.
Мой быстрый совет — снять противень на отметке 10-15 минут и вылить немного жидкости для приготовления пищи в раковину. Затем вернитесь на оставшиеся 5 минут. Это поможет всему «поджариться», а не «приготовиться на пару».
Пока все просто, не так ли? Теперь, когда все в духовке, приготовьте ингредиенты для заправки и взбейте их в миске.Я хотел приготовить заправку «Цезарь» без молока, поэтому я не использовал сыр пармезан, а вместо этого добавил немного пищевых дрожжей для придания сырного вкуса умами. Если молочные продукты не являются проблемой, не стесняйтесь добавлять столовую ложку тертого сыра пармезан, чтобы получить настоящий цезарь.
Примечание об анчоусах (вернее, для ненавистников анчоусов): не бойтесь использовать их в качестве заправки! Они необходимы для хорошего вкуса Цезаря, и они достаточно смешивают его, чтобы вы почувствовали соленый вкус и прекрасный вкус умами, но не рыбный привкус, которого некоторые стараются избегать.Если у вас нет анчоусов, добавьте чайную ложку рыбного соуса (который все равно готовят из анчоусов).
Когда все будет готово, подавайте все, сбрызнув небольшим количеством заправки, или разделите по тарелкам и выложите заправку сбоку.
Питательный и вкусный ужин на листовой сковороде из обжаренного бекона, курицы и овощей, сбрызнутых сливочной заправкой «Цезарь».Этот рецепт рассчитан на 2 порции, но его можно легко отрегулировать для 1 или 4 человек и приготовить на двух противнях или на одном меньшем. Безглютеновая, палео, Whole30 и кето-дружественная еда.
Шкала
1x2x3x
Состав
2 столовые ложки оливкового масла 8 брюссельской капусты (концы отрезаны и разрезаны пополам) 3 молодых кабачка, нарезанных пополам (или 1 большой кабачок, нарезанный на четвертинки вдоль) 1/2 красного сладкого перца / стручкового перца, нарезанного полосками 1,5 куриная грудка, нарезанная толстыми кусочками 1/2 чайной ложки соли 1/4 чайной ложки перца 2 ломтика бекона, нарезанного соломкой или кубиками Для заправки Цезарь 1/4 стакана майонеза 2 очень мелко нарезанных анчоуса 1 зубчик чеснока, тертый или измельченный 1 столовая ложка лимонного сока 1 столовая ложка Вустерширского соуса 1 чайная ложка хлопьев пищевых дрожжей Щепотка хорошего перца
Разогрейте духовку до 220 C / 425 F.Мы хотим, чтобы он был красивым и горячим, чтобы наша еда быстро прожарилась.
Удалите кончики брюссельской капусты и разрежьте их пополам. Нарежьте цукини на четвертинки вдоль или на большие круги. Если вы используете детские или маленькие кабачки вроде меня, разрежьте их пополам и надрежьте ножом крест-накрест (не обязательно, но выглядит красиво). Красный перец нарезать соломкой или кубиками.
Смажьте противень столовой ложкой оливкового масла. Нет обязательного способа разложить курицу и овощи на противне, если они не перекрывают друг друга.Как только все выложено, приправьте солью и перцем, а затем полейте немного маслом (в основном, овощами). Бекон также выделяет жир во время приготовления. Посыпать курицу и овощи кусочками бекона.
Выпекайте 15 минут на среднем уровне, затем снимите противень и вылейте немного кулинарного сока (это поможет сделать все хрустящим). Вернитесь сюда еще на 5 минут, итого 20 минут. Если вы готовите большие куски курицы, подождите 25 минут.
Перемешайте заправку, пока все тушится.
Когда все будет готово, достаньте противень из духовки и сбрызните курицей и овощами немного заправки, а остальное подавайте отдельно. Вы также можете разделить еду на две тарелки, а затем сбрызнуть заправкой при подаче.
Банкноты
Анчоусы можно заменить чайной ложкой рыбного соуса. Не бойтесь использовать их, потому что они добавляют аутентичный штрих к заправке Caesar. Если молочные продукты не являются проблемой, вы можете заменить хлопья пищевых дрожжей столовой ложкой тертого сыра пармезан.
Для этого рецепта можно использовать куриную грудку или мясо бедра.
Не стесняйтесь использовать любые другие овощи или заменять их на то, что подходит вам по сезону. Если вы хотите больше углеводов, добавьте немного сладкого картофеля, тыквы или моркови. Если вы хотите меньше углеводов, откажитесь от красного перца и используйте больше зеленых овощей. Если вы едите хлеб, вы можете даже бросить нарезанные кубиками старые закваски для дополнительного эффекта гренок.
Вот насколько вкусным был этот ужин на сковороде! Наша собака Манго терпеливо ждала остатков еды, но их не оказалось.Он получил немного бекона.
Надеюсь, вам понравится этот быстрый и легкий ужин в сковороде. Не забудьте поставить оценку этому рецепту выше или ниже и оставить для меня какие-либо комментарии или отзывы.
СОХРАНИТЬ РЕЦЕПТ ЦЕЗАРЬЕГО УЖИНА К ПИНТЕРЕСТУ
Салат с курицей и пастой «Цезарь» с легкой заправкой «Цезарь»
Салат с курицей и пастой «Цезарь» с легкой заправкой «Цезарь» : паста и зелень салата с жареной курицей и вкусной домашней легкой заправкой «Цезарь».
Если бы это был 1996 год, мое имя было бы прямо рядом с Салатом Цезарь в словаре.
Не имело значения, в каком ресторане высокого / низкого класса я был, я каждый раз заказывал себе салат «Цезарь с курицей». Я считал себя самым здоровым человеком на планете, потому что не трогал все остальное в меню. Я ела САЛАТ! С веррррррйыый СЛИВОЧНОЙ заправкой.
Для тех, кто не помнит, например, тех, кто РОДИЛСЯ в 1996 году, позвольте мне сказать вам … В начале и середине 90-х все, что вы знали, — это есть обезжиренные — это и салат — то.Эти вещи должны были сделать вас худыми. Было хорошо съесть 24 ломтика обезжиренного сыра. Мороженое без жира? Давай! Я знаю нескольких людей, которые вдыхали банку указанного мороженого, думая, что они никогда не наберут вес, потому что оно было обезжиренным. Думба **. 😀
Тогда, 20/20 человек, или, может быть, это были люди Nightline … Dateline? Умм, как бы то ни было. Один из них сообщил, что обезжиренные продукты и салаты с этикетками заставляют людей набирать вес. И я все такой: Что за хрень, ?
Выяснилось, что в салате «Цезарь» с курицей было 10 000 калорий.Может быть, 1000. Но все равно! Это салат! Мой пищевой мир был разрушен хотя бы на минуту.
Но поскольку я умен (шучу) и знаю свой путь на кухне, и поскольку я почти не знаю, что такое салат без множества ингредиентов, я начал делать свои собственные заправки для салатов дома! Мне было 18, и я был молодцом! (снова шучу) Умм, в колледже у меня был средний балл 3.98. Без шуток. #bragging Похлопайте по спине, пожалуйста. Спасибо. 😀
Вся эта салатная штука не похожа на еду, но она очень сытная.Вы можете сделать его настолько большим или маленьким, насколько захотите. Я приготовил его для больших толп в качестве закуски и приготовил только для нас четверых.
Если вы любите салат цезарь так же сильно, как и мои, вы умрете за это! Повязка ниспослана небесами! ОЧЕНЬ ХОРОШО! Поверьте мне. Просто сделай это, и ты увидишь.
НАСЛАЖДАЙТЕСЬ!
Салат с курицей и пастой «Цезарь» с легкой заправкой «Цезарь»
Время приготовления 15 минут
Время приготовления 10 минут
Общее время25 минут
Паста и зелень салата с жареным цыпленком и небольшим количеством вкусного домашнего легкого заправки «Цезарь».
Ингредиенты
Для легкого заправки «Цезарь»
Инструкции
Готовьте макароны в соответствии с указаниями на упаковке; промыть, процедить и полностью остудить.
Выложите нарезанный салат слоем на большую неглубокую тарелку.
Добавьте приготовленную пасту поверх салата и посыпьте курицей; отложить.
Приготовьте заправку, смешав все ингредиенты в блендере.
Взбивайте до кремообразной однородной массы.
Полить салатом.
Украсить тертым пармезаном.
Подавать.
Пищевая ценность
Салат с курицей и пастой «Цезарь» с легкой заправкой «Цезарь»
Сумма на порцию
калорий 300
Калорий в составе жира 27
% дневная стоимость *
Жиры 3 г 5%
Насыщенные жиры 0 г 0%
Холестерин 50 мг 17%
Натрий 149мг 4
Натрий 14
4 9122
Углеводы 41 г 14%
Клетчатка 2 г 8%
Сахар 3 г 3%
Белок 25 г 50%
Витамин A 4130IU 83%
Витамин C 5 мг 6%
Кальций 89 мг 9%
Железо 1.4 мг 8%
* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий.
Хотите сохранить этот рецепт?
Зарегистрироваться на этом сайте
Вы получите электронное письмо со ссылкой для установки пароля.
Юго-западный салат Орзо
Салат из жареных овощей
Ягодный салат с авокадо
Салат Цезарь с хрустящей курицей и заправкой из тахини
Этот хрустящий куриный салат «Цезарь» с соусом тахини такой восхитительный, и в нем много всего хорошего.Салат покрыт хрустящей курицей, беконом, хрустящим миндалем и авокадо , и все это засыпано сливочной заправкой «цезарь» , приготовленной из тахини . Для приготовления этого салата требуется всего 30 минут, а это Whole30, Keto и Paleo !
Я немного увлекаюсь салатом «Цезарь» и делаю его хотя бы раз в неделю на ужин. Я давно хотел опубликовать в блоге рецепт хорошего салата «Цезарь», но изо всех сил пытался придумать способ выделиться среди тысячи других безмолочных салатов «Цезарь» в Интернете.
Введите этот салат «Цезарь» с хрустящей курицей и соусом тахини. В этом салате так много фантастических компонентов, что сложно понять, с чего начать.
Хорошо, давайте начнем со сливочной, веганской, без ореховой и такой вкусной заправки. На добавление тахини к одежде меня вдохновила Габи Далкин, и я должен сказать, что это меняет правила игры. Как бы мне ни нравились заправки для цезаря на основе майонеза, я считаю, что они могут стать довольно тяжелыми и действительно утяжелять салат. Тахини дает гораздо более легкую и пушистую повязку, которая намного лучше покрывает листья.
Затем я добавил много других классических ингредиентов для заправки «Цезарь», а также несколько одобренных заменителей Whole30. Вместо соуса Вустершир я использовал бальзамический уксус, а поскольку я редко использую сардины и знаю, что многие люди не их поклонники, я добавил каперсы для того же соленого вкуса.
Хорошо, следующий цыпленок! Я действительно хотел приготовить курицу с хрустящей кожицей по этому рецепту, но кожа на курице всегда, кажется, идет с косточкой (по крайней мере, здесь, в Великобритании), что означает долгое время приготовления.Чтобы ускорить процесс, удалите кость (что буквально занимает 2 минуты на 4 бедра). Я считаю, что это проще всего сделать с помощью кухонных ножниц, но вы также можете удалить ее, проведя ножом по любой стороне кости, а затем прорезав под ней.
Для получения самой хрустящей кожи я рекомендую положить курицу кожей вниз, а затем положить поверх нее что-нибудь тяжелое, например сковороду, чтобы оказать давление на курицу и помочь жиру быстро отойти. Удивительно, что удаление кости и давление на курицу во время приготовления сокращает время приготовления с 40 минут до 12.Так быстро!
Для немного хрустящей корочки я добавил немного жареного миндаля. К сведению, миндаль не такой хрустящий, как гренки, но он добавляет приятную текстуру и соленый аромат трав.
Это отличный рецепт салата Цезарь, который вы можете адаптировать на свой вкус. Я включил бекон и авокадо, но также подойдут сердечки артишока, жареный ореховый орех или яйца вкрутую. В качестве альтернативы вы также можете добавить половину салата к капусте или измельченной брюссельской капусте.
Вот еще несколько салатов, которые достаточно сытны, чтобы ими можно было наслаждаться в качестве еды…
Если вы сделаете этот рецепт, дайте мне знать в разделе комментариев ниже, я хотел бы услышать, что вы думаете, или сфотографировать и отметить меня ( @everylastbite_ ) в Instagram, я люблю смотрю твои фото!
Салат Цезарь с хрустящей курицей и заправкой из тахини
Время приготовления 8 минут
Время приготовления 18 минут
Диеты без молочных продуктов, без глютена, без злаков, палео, целиком30
Салат
4 полоски бекона
4 кожуры на кости в куриных бедрах (в идеале они уже очищены от костей)
1/2 чайной ложки соли
1/4 чайной ложки порошка чили
6 чашек салата ромэн
1/2 авокадо
соус Цезарь
1/3 стакана тахини
1 столовая ложка дижонской горчицы
2 зубчика чеснока
2 столовые ложки лимонного сока
1 1/2 столовой ложки бальзамического уксуса (или красного винного уксуса
)
каперсы
1/2 чайной ложки черного перца
1/4 — 1/3 стакана воды
Гренки с запеченным миндалем
Разогрейте духовку до 175 ° C (350 ° F).Поместите миндаль в жаростойкую форму и перемешайте с маслом, солью, тимьяном и порошком перца чили. Выпекать в духовке 20 минут, помешивая каждые 5 минут, чтобы они не подгорели.
Хрустящая курица с беконом
Приготовьте бекон на сковороде. Когда бекон станет хрустящим, снимите его со сковороды и отложите, оставив жир на сковороде.
Чтобы приготовить курицу, положите бедра на разделочную доску кожей вниз. Проведите ножом по обеим сторонам кости посередине, а затем с помощью кухонных ножниц потяните кость пальцами вверх и отрежьте мясо от кости, пока она полностью не отделится.Повторите то же самое с остальными бедрами.
Приправьте кожу цыпленка солью и порошком перца чили и положите на сковороду кожу бедер вниз. Положите кусок оловянной фольги поверх курицы, а затем поместите что-нибудь тяжелое, например чугунную сковороду или тяжелую миску, поверх оловянной фольги. Это окажет давление на курицу, что поможет отвердить жир и сделать кожу более хрустящей. Готовьте курицу на среднем огне 8 минут, пока кожа не станет хрустящей и золотистой.Переверните курицу и готовьте с другой стороны 3-4 минуты. Отложить
Салат
Нарезать курицу и нарезать бекон небольшими кусочками. В миске смешайте салат, бекон, миндаль, авокадо и курицу. Добавьте заправку, посыпьте свежим черным перцем и подавайте.
Лучший рецепт волос ангела Цезаря — Как сделать волосы ангела Цезаря—Delish.com
Мы использовали целую бутылку заправки «Цезарь» в этом соусе и ни о чем не жалеем.С беконом, лимонным соком, пармезаном и МНОГО черного перца он смехотворно хорош.
Реклама — продолжить чтение ниже
Урожайность: 4 порции
Время подготовки:
0
часы 10
минут
Общее время:
0
часы 35 год
минут
1
ст.
Оливковое масло первого холодного отжима
1
фунт.
Куриные грудки без кожи и костей
Перец черный свежемолотый
1/2
c.
Куриный бульон с низким содержанием натрия
1
пт.
сливочный соус Цезарь
1/2
c.
тертый пармезан
1/4
c.
свежемолотая петрушка
Этот модуль покупки ингредиентов создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном содержимом на их веб-сайте.
В большой кастрюле с кипящей подсоленной водой варить волосы ангела до состояния «аль денте». Слейте воду и оставьте 1 стакан воды для макарон.
Тем временем в большой сковороде на среднем или сильном огне разогрейте масло. Время года
обе стороны курицы посолить и поперчить, затем добавить в сковороду. готовить
пока курица не станет золотистой и готовой, по 8 минут на каждую сторону. Позволять
отдохните 10 минут, затем нарежьте соломкой.Протрите сковороду начисто.
Верните сковороду на средний огонь. Добавить бекон и жарить до хрустящей корочки. Осушать
на бумажном полотенце — выложенная тарелка. Зарезервируйте около двух столовых ложек
бекон жир в неглубокой сковороде.
Добавить чеснок и варить 1 минуту до появления аромата. Влейте бульон, чтобы дегламировать
кастрюля. Добавьте заправку «Цезарь» и доведите смесь до слабого кипения. Добавьте волосы ангела, пармезан, лимонный сок и петрушку и перемешайте до тех пор, пока
комбинированный. (Если соус слишком густой, постепенно добавляйте воду для пасты, примерно на 1⁄4
по чашке, пока не достигнете желаемой консистенции.)
Этан Калабрезе
Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
КУПИТЬ Le Creuset Round Braiser, 300 долларов США, amazon.com
Лорен Мияширо
Директор по питанию
Лорен Мияширо — директор по питанию Delish.
Химический состав водки по ГОСТу, формула классической водки по рецепту СССР Роскачество и Стандартинформ продолжают совместный проект, в рамках которого в серии материалов рассказывается о первых стандартах качества, разработанных для российской …
Химический состав водки по ГОСТу, формула классической водки по рецепту СССР
Роскачество и Стандартинформ продолжают совместный проект, в рамках которого в серии материалов рассказывается о первых стандартах качества, разработанных для российской продукции. В этот раз смотрим на водочный ГОСТ и в четырех коротких главах наблюдаем, как усложнялись требования к производству крепкого алкоголя.
Довоенный ГОСТ
Первый ГОСТ
на водку был введен в действие 1 мая 1941 года. В него вошел алкоголь, который делился по содержанию спирта на три категории: 40, 50 и 56 процентов. Водку определили как смесь этилового спирта
с водой, которую нужно было обрабатывать активированным углем и фильтровать. Спирт для водки тоже нормировался документом, а несоблюдение стандарта на крепкий алкоголь преследовалось по закону.
Отдельно в ГОСТе прописывался состав водки «Московская особая». Ее, кроме утвержденных ингредиентов, нужно было сдобрить уксуснокислым и двууглекислым натрием, который снижал ущерб для слизистой желудка при употреблении.
В 1941 году 40-процентную водку разрешено было разливать только в стеклянную посуду. Для розницы ее объем варьировался от 100 граммов до трех литров, в рестораны и столовые привозили бутыли от пяти до 25 литров. Более крепкую водку – 50–56 процентов спирта – выпускали в бутылках до трех литров.
ГОСТ развитый, советский
В 1982 году с вступлением в силу соответствующего стандарта требования к производству и составу водки стали более сложными. Так, список возможных спиртов, из которых ее готовили, расширился до трех: безымянный «спирт высшей очистки» и спирты «экстра» и «люкс». Как и ранее, производство спиртов было стандартизировано. Кроме спирта, в состав водки входили вода, сахар, активированный уголь, марганцовка, натуральный мед, уксусные и лимонные кислоты и другие ингредиенты.
С новым ГОСТом стала разниться крепость водки. Теперь она зависела от вида спирта, на основе которого водка была приготовлена. Из спирта высшей очистки производили водку 40–45, 50 и 56 процентов. Из спирта «экстра» – 38–45, 50 и 56 процентов, а из спирта «люкс» готовили 40-процентную водку.
В 1982 году водку уже разливали иначе. Изменился объем бутылки – минимальная емкость составляла 50 грамм, а максимальная – 1,75 литра. А известные марки – «Пшеничную», «Столичную», «Московскую особую» и другие – можно было разливать и в специальные тары: хрустальные и фарфоровые графины, бутылки из резного стекла.
Первый российский
После распада СССР Госстандартом России в 1999 году был принят ГОСТ Р «Водки и водки особые. Общие технические условия». Его ввели в нашей стране в 2001 году, и по своей сути он повторял предыдущие версии, но имел множество уточнений и ответвлений.
В первом российском стандарте водка делилась на собственно «водку» и «водку особую». Обе определялись как «спиртные напитки крепостью 40–45, 50 и 56 процентов, полученные обработкой специальным адсорбентом водно-спиртового раствора, с добавлением ингредиентов или без них, с последующим фильтрованием».
При этом были еще и уточняющие определения для каждого из видов водки.
Водка: бесцветная водно-спиртовая жидкость крепостью 40–45, 50 или 56 процентов с характерным вкусом и ароматом.
Водка особая: высокосортная водка крепостью 40–45 процентов с подчеркнуто специфическими ароматом и вкусом, получаемыми за счет внесения ароматических компонентов.
В отличие от стандарта 1941 года, в российской водке стало допускаться содержание метилового спирта, но в очень малых долях по отношению ко всему объему – не более 0,03 процента. Скорее всего, допуск по содержанию метилового спирта появился не потому, что его стали на самом деле подмешивать. Вероятно, изменились измерительные приборы, став более точными, способными фиксировать «погрешные» содержания метила после очистки.
Читайте также: 10 случаев, когда водка пойдет на пользу организму
Современный ГОСТ и спирт «альфа»
Сейчас в России действует ГОСТ на водку 2013 года, вступивший в силу в качестве национального стандарта согласно приказу Росстандарта с 1 июля 2014 года.
По определению, это «спиртной напиток, произведенный на основе ректифицированного этилового спирта из пищевого сырья и исправленной воды, крепостью от 37,5 до 56 процентов, представляющий собой бесцветный водно-спиртовой раствор с мягким присущим водке вкусом и характерным водочным ароматом».
Иными словами, водка должна состоять из спирта, воды и добавок, быть прозрачной и пахнуть как водка.
В стандарте 2013 года фигурирует новый вид спирта – «альфа». Для алкоголя на его основе предусмотрены иные пределы содержания метилового спирта – не более 0,003 процента против 0,02 процента в спиртах «экстра» и «люкс». Нехитрые вычисления говорят, что спирт «альфа» должен быть почти в семь раз чище других.
Если заглядывать в стандарты на эти спирты, то их ключевое различие, конечно, в ингредиентах.
«Люкс» – готовится из смесей различных видов зерна.
«Экстра» – из смесей зерна и картофеля.
«Альфа» – только из пшеницы, ржи или смеси этих зерен.
Чем водка дороже, тем она «вкуснее»? Совсем необязательно! Читайте, какая из дешевых водок заслужила похвалу дегустаторов.
По стандарту 2013 года для приготовления водки, помимо спирта и воды, должны применяться: сахар, двууглекислый натрий, кислоты (уксусная, молочная, соляная, уксусная лесохимическая), натуральный мед, уголь активированный древесный, поваренная соль, марганцовка, сухое молоко, картофельный крахмал, ароматные спирты, эфирные масла и другие ингредиенты. Допускается использование пищевых добавок, разрешенных к применению в производстве водок.
Маркировка продукции должна содержать: наименование, крепость, объем, состав, срок годности (в случае установления изготовителем неограниченного срока годности есть надпись: «Срок годности неограничен при соблюдении условий хранения и транспортирования»), массовая концентрация сахара, дата розлива, обозначение документа, в соответствии с которым изготовлен продукт, предупреждающие надписи.
Водка — состав и свойства | ХозОбоз
Изготовление водки включает в себя множество сложных процессов. В одном из этапов подготавливается исправленная вода. Что это значит? h3O не только очищается, но и умягчается, искусственным образом в ней создается уникальный баланс минералов, излишки солей и железа при этом выводятся. Этиловый спирт также многоступенчато фильтруется, будущий напиток проходит обработку активированным углем либо модифицированным крахмалом, разливается в тару и оформляется для продажи. В некоторые элитные виды водки вносятся такие дополнительные ингредиенты, как загустители, стабилизаторы. Делается это для достижения особого, «мягкого» вкуса и специфического аромата.
История возникновения водки
История водки насчитывает не одно столетие. Первые упоминания этого слова на Руси мы можем найти в различных источниках XIV—XV веков, но тогда таким термином обозначали и другие спиртные напитки – настойки на травах, ягодах, кореньях. Очень много информации о возникновении этого легендарного напитка в России можно почерпнуть из научно-исследовательской работы Похлебкина В. В.. В частности, часть труда посвящена изучению этимологии самого слова «водка», которое, по мнению автора, восходит к словам «вода», «водичка» (в смысле «напиток», «питье»). В Польшу, а затем и в Европу спиртное, изготавливаемое подобным образом, пришло на столетия позже. На основании труда, международный арбитраж в 1982 году закрепил за СССР приоритет на изготовление данного напитка и позиционирование его на мировом рынке как русского национального.
Открытие формулы водки
В истории существует и немало мифов, в частности, миф о том, что великим русским ученым, Дмитрием Менделеевым, была выведена, якобы, особая «формула водки» (соотношение спирта – 46%), которая в дальнейшем была использована для «Московской особой». Химиком действительно проводились исследования в области изучения взаимодействия этанола и воды, но никакого участия в производстве и разработки напитков он не принимал. Кроме того, именно химическая формула водки действительно была установлена Менделеевым. На самом деле, если копнуть совсем глубоко, автор водки (а точнее ее прототипа) – персидский врач Ар-Рази, который выделил спирт путем перегонки.
Польза водки
Есть ли польза водки? Этиловый спирт изначально использовался только в медицине, применяется и сейчас, а значит, полезные свойства в небольшом количестве данного напитка, безусловно, присутствуют. Умеренное употребление водки оказывает стимулирующее воздействие на органы пищеварительной системы, способствует быстрому усвоению жиров. «Хлебное вино» также обладает дезинтоксикационными свойствами, активизирует работу печени, обеззараживает токсичные продукты.
Какая же доза водки считается оптимальной? Некоторые специалисты считают, что применение водки в количестве 30 гр. в день понижают уровень холестерина в крови, нормализуют давление, а также помогут избежать простудных заболеваний в сезон обострений и при переохлаждениях. Болит горло? Вам рекомендованы полоскания, с добавлением перца. Диарея? – Снова рюмочка с солью.
Применяют такое «лекарство» и для обеззараживания гноящихся ран и при ожогах. Растирание водкой поможет сбить температуру на пол градуса, но и имейте в виду, что данный метод противопоказан младенцам и маленьким детям.
Противопоказания к применению водки
Главный вред водки в возможном вызывании привыкания, которое приводит к алкоголизму. Ни под какими предлогами не допускается ее употребление кормящими и беременными женщинами, детьми, подростками. У вас имеются заболевания центральной нервной системы, сердца, сосудов, печени, органов пищеварения? К сожалению, действие водки на ваш организм также может быть губительным. Также стоит иметь в виду, что калорийность водки достаточно высока – 235 ккал на 100 гр., а потому задуматься о вреде спиртного необходимо и людям с ожирением. Кроме того, не стоит заниматься самолечением с использованием народных средств, при некоторых инфекционных заболеваниях, плохом самочувствии, а также, если улучшений не наступает.
Сорта и виды
Существует множество сортов, видов, марок водки, которые производится в России, странах СНГ, Европе, США. Различные технологии позволяют получить напиток, отличающийся по вкусу, аромату, легкости питья, мягкости, классу спирта. Все сорта в свою очередь делятся на «обыкновенные» (без примесей) и «особые» (с добавками). Самые знаменитые классические марки – это «Русская» и «Московская» — они изготавливаются из спирта класса «экстра» и имеют количество оборотов 40%. Стандартный процент алкоголя содержат и «Старорусская», «Столичная», «Пшеничная». А вот «Юбилейная» отличается повышенной крепостью в 45 градусов, однако и это не предел – «Крепкая» имеет 56 оборотов. Также многие знаменитые марки водки названы согласно добавкам — «Лимонная», «Перцовка» и т.д.
Заключение
Поистине, водка – легендарный, противоречивый продукт. Так много ее защитников, толкующих о пользе небольшого употребления, и так много ярых противников. Что ж, в вопросе употребления водки чувство меры всегда должно преобладать, но и полностью исключать такой напиток из своего рациона навсегда все же не стоит.
Водка домашняя — пошаговый рецепт с фото
И если б водку гнать не из опилок, то что б нам было с пяти бутылок!
из песни «Милицейский протокол» В. С. Высоцкого
После отмены государственной монополии на водку ее качество резко ухудшилось в среднем. А цена выросла. Естественно. Результат однозначен — «хотели, как лучше, а получилось, как всегда«. И пить ее «проклятую» уже и не хочется. В смысле, покупную. Что народ и демонстрирует в массовом порядке. Ну, и я туда же.
Нет, самогонку я пока гнать не берусь. Дело это хлопотное и без необходимой подготовки непростое. Хотя, еще один фортель наших властей, еще один акциз, и придется осваивать и эту сторону кулинарии. Сейчас, самогон проще «достать» — не купить, упаси Боже! За это чуть ли не срок обещают, нет, — просто попросить у друзей, знакомых или соседей, которые это домашнее производство уже освоили и на все потуги депутатов теперь поплевывают с высоты своей ректификационной колонны.
Здесь мы пока говорим об изготовлении хорошей водки в домашних условиях. Зачем нам самогон? Пока еще.
***
Состав водки
Возьмите бутылку приличной водки и внимательно прочитайте ее состав:
— «вода исправленная» — значит убирали «лишнее» — железо, кальций и пр. — все то, что мы имеем в водопроводной воде в полном объеме. — «этиловый спирт ректификованный» — то есть после перегонки. Дальше смотрите первоисточник, какой бывает спирт по ГОСТу. Сразу скажу, что есть несколько утвержденных марок «C2H5OH», которые отличаются в основном сырьем из которого производятся: из различных видов зерна, из смеси зерна и картофеля, сахарной свеклы, мелассы и так далее. Плюс «При производстве спирта этилового ректификованного применяют вспомогательные материалы, разрешенные к применению в спиртовой промышленности Минздравом России«. В итоге, если у вас указан спирт «Альфа» — проблем нет, спирт зерновой. (если не считать «вспомогательные материалы») — «сахарный сироп» — а это зачем? — «загуститель глицерин» — об этом позднее …
Пока, следует понять только одно: водка — продукт сложный и к приписываемому Менделееву 40 % раствору отношения не имеющий. Увы. И изготовить ее «родимую» в домашних условиях не так просто. Попробуем собрать необходимые ингредиеты, для начала.
Водку делают из этилового спирта. Не знали? Вот…
А спирт можно купить. Или достать — мне очень нравится этот эвфемизм «советских времен». Все развивается по кругу. Или по спирали? Неважно. Важно то, что очень и очень многие могут достать спирт за вполне разумные деньги. Медицинский спирт, технический этиловый спирт и т.п. — все это тот спирт из которого делают водку в промышленных масштабах. Нам столько не надо, а значит и результат у нас будет не хуже, как минимум. Из того, что достанем. (Не можете приобрести спирт? Даже в Интернете? Удивительно, но не беда. Попросите «соседку» второй раз перегнать ее «домашнее изделие» — вполне подойдет для производства нашей водки!) Итак, спиртом разжились.
Водка на 60% состоит из воды. Тоже открытие.
А по ГОСТУ крепость водки в России должна составлять от 40,0 — 45,0 %; до 56,0 %. В странах Евросоюза минимальная крепость водки — 37,5 %. Если же брать по факту, то на прилавках можно найти нечто с реальной крепостью и в 35%, если верить ареометру. Но для нас сейчас важно, что основу нашего любимого напитка определяет именно вода — ее вкус, чистота и мягкость. Помните, «вода исправленная»! Поэтому воду для производства домашней водки будем покупать в канистрах. Из водопроводной у нас вряд ли получится что-то путное. Даже если ее кипятить и фильтровать домашними фильтрами для питьевой воды.
Воду выбирайте и по вкусу и по составу на этикетке. Но по опыту скажу, что оптимальная вода для хорошей водки — из детского питания. Хотя, тут вкусы могут различаться.
Итак, основные ингредиенты готовы — вода и этиловый спирт (пусть даже и «самогонный»). Теперь надо все это очистить и правильно смешать.
Изготовление водки в домашних условиях
Воду не очищаем, будем считать что она уже хорошая. Хотя, если надо очистить и ее, то действия точно такие же, как и со спиртом. Очищаем только водку.
1 этап. Марганцовка.
Берем трехлитровую банку со спиртом и засыпаем туда буквально несколько кристаллов марганцовки. Взбалтываем и даем отстояться. Аккуратно переливаем спирт в другую банку чтобы не потревожить выпавший осадок. (В случае с водой марганцовка убирает железо и лишние соли) Тут может быть проблема — достать марганцовку. По еще одному гениальному решению партии и правительства ее изъяли из свободной продажи, дабы террористам было труднее изготавливать взрывчатку. Кроме смеха. Именно с этой целью. Сейчас даже детям проще купить готовые петарды, чем возиться с «взрывпакетами» из магния и марганцовки, как в моем «лихом» детстве во времена перестройки.
2 этап. Активированный уголь.
В ту же банку бросаем 10 — 15 таблеток медицинского активированного угля и тщательно взбалтываем до получения мутной взвеси. (странно, что уголь еще не изъяли из свободной продвжи — основной ингредиент для черного пороха, между прочим) Даем отстояться и переливаем, как и раньше.
3 этап очистки. «Мандарины».
Этот этап можно включить в процесс изготовления водки в домашних условиях если в дальнейшем планируете делать ликеры или какую-либо настойку. Для «чистой» водки этот этап уже излишен, так как не столько очистит спирт, сколько придаст ему вкус и аромат. Сушеные «шкурки» от мандаринов или других цитрусовых следует засыпать в банку со спиртом и дать ему настояться. Примерно 50 гр. на три литра. По своему действию шкурки работают аналогично активированному углю, так что особого смысла в этом этапе нет.
*** есть еще способ…
Фильтрация молоком, называется. В спирт наливают молоко и ждут, когда выпадет осадок… В промышленности, якобы, после этого раствор опять перегоняют и получают чистейший спирт.. Ага. Верю. Только водку «очищенную молоком» сама не беру — не могу отделаться от ощущения, что водка отдает простоквашей… Но, некоторые так чистят спирт — наливают и ждут. День, а то и два. .. Пока молоко осядет, как показано.
Вобще-то, следует отметить особо, — так фильтровать спирт могут только женщины!!! Почти все способы требуют целые сутки (!) времени для выпадения осадка. (если выпадет, конечно) Мужики же, обычно, выпивают спирт вместе с марганцовкой (от кишечных инфекций хорошо помогает), с активированным углем (для очищения организма) и с молоком или мандаринами (на закусь), тем более!
Воду исправили, спирт подготовили очистили — смешиваем!
Тут, кстати, стоит опять вспомнить Менделеева и все мифы о «40 градусах» — дескать это оптимальное «магическое» число при котором все растворяется и пр. Все это бред. Хотите 40 — пожалуйста, но вспомните ГОСТ и делайте хоть 56%! На здоровье.
Понадобиться посуда побольше. Наливаем воду. И начинаем в воду постепенно наливать спирт. Не наоборот!!! (некоторые даже утверждают, что если наливать воду в спирт, то он будет непригоден к употреблению… — ага, минут 15-ть будет мутным и теплым, и что? не пить его прикажете?)
Сколько спирта надо влить? Грубо — 1:1. Водка будет нормальной. В лучшем случае около 46 градусов. В худшем — около 40. Если вы пользуетесь «умными» таблицами с некоторых сайтов или своими расчетами — не обольщайтесь. Даже если исходное сырье было 96% (что сомнительно), то после фильтраций и наших переливаний градус уже «понизился». Единственный выход — купите ареометр. Стоит он копейки, а помощь окажет полновесную. Особенно если вы поклонник четких цифр по Менделееву или по ГОСТУ. Налили спирт в воду — померили. Надо, еще долили. Сколько душе угодно. (Кстати, если как-нибудь будете все-таки делать абсент, там градусность аж до 80%, поэтому не переборщите с водой)
Смешали водку со спиртом — получили «раствор» водки. Уже почти настоящей водки. (не забудьте — итоговый объем раствора меньше, чем сумма объемов ингредиентов) Герметично закрыли и дали настояться.
Вот тут есть маленькая деталь про которую обычно забывают упомянуть — как на вкус отличается водка от разведенного спирта? — Спирт «сушит» кончик языка! То есть после выпитой дозы разведенного спирта вы можете ощущать неприятную сухость на языке.
В промышленном производстве для придания мягкости и ликвидации спиртовой «сухости» применяли и по сей день применяют глицерин. Не косметический, упаси боже, а пищевой. Если хотите можете воспользоваться и глицерином — примерно 5 мг на литр нашего раствора. Можно и меньше — пробуйте на вкус не ошибетесь.
Но в более дорогих сортах водки используют глюкозу из расчета примерно 20 мл глюкозы на литр продукта. Это две ампулы по 10 мл если будете покупать в аптеке.
Можно применить и фруктозу, виноградный сахар или мед. «Сколько вешать в граммах»? Сказать заранее практически невозможно — очень сильно зависит от исходного сырья для нашей домашней водки. Единственный выход — добавлять по чуть-чуть и пробовать результат. Достаточно смачивать кончик языка! Не надегустируйтесь, ненароком.
В качестве умягчителя можно использовать и сахарный сироп — все равно он нам понадобится в дальнейшем для ликеров и остального.
Приготовление сиропа для алкогольных напитков
Сахар и вода берутся в соотношении 1:1 по весу. Сахар нужно мелко истолочь (можно сразу брать пудру). Вода должна быть кипяченой и охлажденной. (как минимум. здесь берем заготовленную, из детского питания)
При варке сиропа нужно постоянно снимать образующуюся пену до тех пор, пока пена не перестанет появляться. После этого сироп нужно вылить в подходящую посуду и дать отстояться. Если сироп получится слишком густой, его надо развести водой и варить опять.
Тут есть маленький секрет — оставьте сироп остываь на сутки — после этого на нем образуется корочка! Именно ее надо снять и выкинуть! Вот тогда сироп будет растворяться без остатка!
Сироп для ликеров добавляют обычно до 1/4 объема продукта. Для водки достаточно буквально чайной ложки на литр.
Фактически, после введения в раствор водки сиропа, глюкозы или глицерина, ВОДКУ можно считать готовой!
Водке следует дать еще постоять в большой герметичной посуде.
(Для дополнительной итоговой очистки (совести) можно пропустить раствор через Фильтр-кувшин типа Барьер. Можно прогнать 2-3 раза если самогонка была одинарная или плохо отфильтровали все на первом этапе. Потери будут, но чистота — залог здоровья!)
Разливаем водку по бутылкам и тщательно закупориваем. Водка домашнего приготовления полностью готова. Дешево и отличного качества, заметьте!
Всю полученную партию водки прячем (от мужа) в укромном месте! Одну порцию охлаждаем в холодильнике и отмечаем нашу очередную славную победу над нашим любимым государством.
Пейте за здравие и на здоровье!
Кстати, обратите внимание на указанную крепость советской столовой водки — 50%! И навсегда забудьте сказки про дедушку Менделеева и его изобретение «сорокоградусной».
полезные советы:
Как изготовить водку в домашних условиях я рассказала, больше тут советовать нечего, практически. Но вот о том, как ее правильно употреблять, стоит сказать пару слов, наверное.
Как пить водку
Основные правила как пить водку просты и почти все они известны любому человеку достигшему возраста, когда государство уже не запрещает ему покупать и «распивать». В соответствующих местах, разумеется. Но, повторение — мать учения, так что есть смысл посмотреть эти правила «пития» еще раз. Спиртосодержащие продукты известны человечеству с древних времен, когда люди ещё собирали и употребляли в пищу перезревшие плоды. В дальнейшем, естественные процессы брожения растительного сырья с высоким содержанием углеводов, легли в основу получения различных вин. Дистилляция винного сусла — один из первых и самых распространенных способов получения многих крепких напитков.
В каждой стране сложились свои традиции приготовления высокоградусного спиртного. Они отличаются исходным сырьем, сроком выдержки, добавками. В странах Южной Америки — это текила из агавы и ром из сахарного тростника. В Европе — коньяки, бренди, граппа из винограда, скотч и виски из зерновых культур, кальвадос из яблок и груш. В России, богатой зерном, хлебное вино готовили из пшеницы, ячменя, а в дальнейшем, путем перегонки и очистки стали вырабатывать водку, крепостью 38 градусов.
Стоит сказать, что этиловый спирт, составляющий основу водки, вещество не безобидное и даже ядовитое. Уменьшить вред от него и получить удовольствие от выпитого, а не тяжелое похмелье можно, если соблюдать нехитрые правила:
знать меру; не смешивать с другим алкоголем; закусывать.
Во многих Европейских странах коньяк, виски, скотч принято пить практически без закуски. Возможно это связанно с тем, что их подают либо после еды как дижестив, либо купажируют водой или льдом, снижая крепость. Русскую водку принято пить неразбавленной, поэтому каждую выпитую порцию необходимо закусывать.
лучшие закуски под водку
В России традиционно на холодные закуски подаются:
соленые и маринованные овощи, нарезка из мясных продуктов, соленая и копченая рыбка, холодцы и студни, соленые грибы салаты
Все эти кушанья пригодны чтобы ими закусить первую рюмочку. Следующую можно выпить под жидкое горячее блюдо. Уха, борщ, солянка сборная мясная — идеальные варианты для этого.
После этого на стол принято подавать основное горячее блюдо. Как правило, это сочетания мясных, рыбных блюд с гарниром из овощей. В каждом доме и в каждом ресторане есть свои традиции, на горячее подают:
пельмени, мясные отбивные, жаркое, вареный, тушеный картофель, птицу, дичь перечислить все невозможно, но все горячие блюда русского стола подходят для того, что бы ими закусить рюмочку водку. Пожалуй на этих трех рюмках можно было бы и остановиться, но при длительных застольях это вряд ли у кого получиться. Тогда просто сделайте перерыв, подвигайтесь в танце или выйдите на свежий воздух.
что не следует делать когда пьешь водку
И хотя в России есть поговорка: «Пиво без водки — деньги на ветер», смешивать водку с пивом, вином, шампанским, все же нежелательно.
Не стоит демонстрировать удаль и опрокидывать рюмку за рюмкой одним большим глотком, но и цедить её мелкими глоточками тоже не рекомендуется. Водки в рюмки должно быть на три — четыре средних глотка.
Если почувствовали нездоровье, тошноту, сильное головокружение, то лучше больше не пить, ведь организм подает сигналы, что он работает на пределе и следующие порции ему придется перерабатывать и выводить значительно дольше, а это чревато тяжелой интоксикацией, этанол не только вреден сам по себе, но особенно токсичны продукты его распада.
Если уж случилось с вечера превысить норму, то чтобы утром чувствовать себя лучше, выпейте несколько таблеток активированного угля, из расчета одна таблетка на 10 кг веса, заранее поставьте бутылку минеральной воды или натурального сока в холодильник. Они помогут утром быстрее прийти в себя и обрести хорошее самочувствие.
Но самое лучшее — не налегать на «горькую», даже если она собственного производства и вы полностью уверены в качестве потребляеиого напитка. Умеренность — очень ценное в этом плане качество.
коктейли с водкой
Есть еще один способ, как можно использовать водку минимизируя ее отрицательное влияние на организм и не «нажираясь до поросячего визга» — это использование этого крепкого алкогольного напитка в слабоалкогольных коктейлях. Получается и вкусно и не так вредно. Коктейлей с русской водкой придумано множество, но почти все они либо излишне сложны в приготовлении, либо их вкус и крепость не могут удовлетворить «настоящую леди». Поэтому я дам только два рецепта — простых и вкусных, которые я и сама иногда употребляю (грешна, господи).
коктейль «Отвертка»
«Отвертка» — это один из самых простых и самых «съедобных» коктейлей. Одинаково популярен в элитных барах и на молодежных вечеринках. Рецепт напитка настолько гениален (без кавычек), что все легенды и мифы о его происхождении кажутся либо журналистскими утками, либо маркетинговыми шутками. В двух словах, состав коктейля : водка + апельсиновый сок. Все.
Если отбросить рассказы об американских нефтяниках, которые скрывая от мусульман в Саудовской Аравии свои дурные наклонности, маскировали алкоголь оранжевым соком и размешивали напиток валявшимися на буровой отвертками, а также о владельце марки Smirnoff Джоне Мартине, который «изобрел» рецепт «Отвертки» для популяризации водки в Америке, то можно догадаться, что этот коктейль изобретали тысячи раз и задолго до того, как его стали подавать в барах как отдельный напиток с собственным названием. Название коктейлю придумано было где-то в конце 50-х прошлого века, а до этого существовала просто водка с соком, по типу виски с содовой.
Как бы там ни было «Отвертка» и по сей день радует нас своим отменным вкусом и простотой приготовления в домашних условиях.
Наполнить стакан кубиками льда, добавить 50 мл водки и 150 мл апельсинового сока, аккуратно перемешать ложкой. (или возьмите отвертку из машины). Подается в высоком бокале типа хайбол. Все, коктейль готов.
Совершенно понятно, что коктейль «Отвертка» особенно нравится барышням и дамам. Очень удобно также, что напиток можно заранее приготовить в нужных количествах перед вечеринокй — просто смешайте водку с апельсиновым соком и поставьте в холодильник. Затем, по потребности, коктейль разливают по бокалом со льдом и все довольны!
коктейль «Русский Беллини»
Изначально «Беллини» (Bellini) – это слабоалкогольный коктейль, состоящий из игристого вина (типа «Советского шампанского») и персикового сока с мякотью. Напиток отличается своим «оригинальным почти фантастическим цветом и мягким сладким вкусом» (цитата из рекламного проспекта). По легенде, коктейль «Беллини» (Bellini) изобрел в 1934 году Джузеппе Чиприани – владелец знаменитого венецианского бара «У Гарри», где любили проводить время Орсон Уэллс, Эрнест Хемингуэй, Синклер Льюис, Хамфри Богарт и другие представители творческой богемы. Коктейль назван в честь знаменитого итальянского художника Джованни Беллини (1430-1516), умевшего создавать уникальные розовые оттенки на белом цвете. Напиток стал «изюминкой» нового бара Чиприани в Нью-Йорке, быстро завоевав любовь американцев…
Из Америки коктейль «вернулся» в Европу, как нечто «тонкое и возвышенное», а потом уже докатился и до нас. Правда, в несколько упрощенном и улучшенном (слабо сказано) виде.
Во-первых, в России никто не стал возиться со спелыми персиками: «Разрезать персики пополам, удалить их них косточки, дольки очистить от кожуры. Мякоть перемять руками и пропустить через сито для получения однородной массы. ..» — ага, сейчас. Есть отличные персиковые соки и нектары с мякотью. Вкус куда лучше, чем у привезенных невесть откуда (зимой!) и невесть чем обработанных плодов.
Во-вторых, зачем мне портить шампанское? Это отдельный и вполне самодостаточный напиток. А вот капнуть в персиковый сок немного водочки — милое дело. Простое и естественное решение.
Так и получился коктейль «Русский Беллини»!
Состав одной порции:
— водка (хорошая, домашней очистки) – 50 мл; — персиковый сок с мякотью (или нектар) – 100 мл.
Охладить бокал, сок и водку (2 — 4 градуса максимум), в бокал налить сок и добавить водку. Можно перемешать чайной ложкой. Украсить коктейль долькой персика, вишенкой или клубничкой и подавать.
«Русский Беллини» по цвету не уступает своим западным собратьям, а по вкусу и крепости их превосходит, однозначно. Барышни от него в восторге, и что особенно ценно, голова от него не болит, как от его шипучих вариантов.
с рецептом домашней водки часто смотрят следующие напитки:
Как из спирта сделать водку хорошего качества – 4 этапа
Рецепт и технология очень простые. По качеству готовый продукт получается не хуже заводских аналогов, а с хорошим сырьем даже лучше. Я расскажу, как делать водку из спирта в домашних условиях. Вы научитесь правильно разбавлять спирт водой в нужных пропорциях. При желании еще можно добавлять ароматизаторы.
Если у вас или ваших родственников есть доступ к качественному этиловому спирту, тогда советую приготовить водку по этому рецепту. Тем более что сейчас в России нет ответственности за самогоноварение и производство водочных смесей для собственных нужд (главное не продавать). Весь процесс состоит из четырех несложных этапов, которые мы подробно рассмотрим.
1. Подготовка воды
В классических русских рецептах водки используется родниковая вода. Но жителям больших городов достать её непросто, поэтому мы обойдемся обычной бутилированной водой, которую можно купить почти в каждом магазине. Первое, что нужно знать – для водки не подходит кипячённая и дистиллированная вода, поскольку при кипячении и дистилляции вода теряет часть полезных веществ и плохо растворяет спирт.
Для домашнего производства водки используется вода, содержащая минимальное количество солей. Если вы покупаете её в магазине, то внимательно смотрите на этикетку, где указывается содержание солей. Еще советую обращать внимание на прозрачность и жесткость, чем мягче и прозрачнее вода, тем лучше.
2. Подготовка спирта
Естественно, что он должен быть только этиловым или медицинским. Разница между ними заключается в том, что медицинский спирт производится из этилового, он содержит небольшие примеси воды и других веществ на молекулярном уровне. Для производства водки подходит как этиловый, так и медицинский спирт, в нашем случае существенной разницы между ними нет.
Перед началом разбавления определяют крепость спирта, это делается с помощью ареометра. Начальная крепость нужна, чтобы потом знать, в какой пропорции смешивать спирт с водой.
3. Подготовка других ингредиентов
Кроме воды и спирта нам нужна глюкоза. Её можно приготовить самостоятельно, растворив 1 кг сахара в 1 литре воды. Далее смесь ставят на медленный огонь и кипятят. В процессе кипячения будет появляться белая пенка, которую нужно снимать. Сироп считается готовым, если пенка больше не появляется, тогда его можно снимать с огня.
В зависимости от ваших вкусовых предпочтений в водку из спирта еще можно добавить мед, лимонную кислоту, апельсиновый и лимонный соки.
4. Смешивание
После того как все ингредиенты готовы переходят к смешиванию. Сначала определяем количество воды. Это делается с помощью специальной таблицы, представленной ниже.
Таблица разбавления 100 мл спирта
После
Содержание этилового спирта до разбавления водой
95°
90°
85°
80°
75°
70°
65°
60°
55°
50°
90°
6,4
85°
13,3
6,6
80°
20,9
13,8
6,8
75°
29,5
21,8
14,5
7,2
70°
39,1
31,0
23,1
15,4
7,6
65°
50,1
41,4
33,0
24,7
16,4
8,2
60°
67,9
53,7
44,5
35,4
26,5
17,6
8,8
55°
78,0
67,8
57,9
48,1
38,3
28,6
19,0
9,5
50°
96,0
84,7
73,9
63,0
52,4
41,7
31,3
20,5
10,4
45°
117,2
105,3
93,3
81,2
69,5
57,8
46,0
34,5
22,9
11,4
40°
144,4
130,8
117,3
104,0
90,8
77,6
64,5
51,4
38,5
25,6
35°
178,7
163,3
148,0
132,9
117,8
102,8
87,9
73,1
58,3
43,6
30°
224,1
206,2
188,6
171,1
153,6
136,0
118,9
101,7
84,5
67,5
25°
278,1
266,1
245,2
224,3
203,5
182,8
162,2
141,7
121,2
100,7
20°
382,0
355,8
329,8
304,0
278,3
252,6
227,0
201,4
176,0
150,6
15°
540,0
505,3
471,0
436,9
402,8
368,8
334,9
301,1
267,3
233,6
Например, если требуется получить водку крепостью 40 градусов, то нужно смешать 100 мл 90-сто градусного спирта со 130,8 мл воды. Именно так рассчитывают правильную пропорцию. В примере она составляет 1 часть спирта к 1,3 части воды. Можно делать поправки на добавление других веществ (глюкозы, сока), но эти ингредиенты несущественно влияют на крепость готового напитка.
Все нужные расчеты автоматически делает калькулятор разбавления спирта водой.
Идет подсчет…
Введите слева исходные данные
Для получения после разбавления, нужно добавить воды
Именно крепость 40 градусов считается оптимальной, так как способствует полному растворению молекул всех веществ, входящих в состав. Помните, что из 500 мл воды и 500 мл спирта не получится одного литра водки, поскольку часть жидкости поглотится химическими реакциями.
Теперь переходим непосредственно к смешиванию. Сначала в подготовленную емкость наливается рассчитанное количество воды, затем по вкусу добавляется глюкоза (хотя бы немного) и другие ингредиенты (необязательно). При разбавлении следует помнить, что правильно добавлять спирт в воду, а не наоборот. В противном случае спирт побелеет и станет непригодным для приготовления домашней водки.
После того как нужное количество спирта попало в емкость, всё содержимое тщательно перемешивают. Это помогает веществам скорее раствориться. Если емкость плотно закрывается, то вместо перемешивания водку можно взбалтывать.
4. Очистка фильтрация
В полученный раствор кладут 3-4 таблетки активированного угля и хорошо взбалтывают. Далее водку нужно настоять в течение 2-х часов при комнатной температуре, после чего процедить через плотную ткань.
Водка из спирта почти готова. Осталось только разлить её, наполняя бутылки по самое горлышко, и плотно закрыть пробками. При доступе воздуха спирт будет испаряться. Советую дать напитку отдохнуть еще 1-2 дня, тогда его вкус будет оптимальным. Срок годности водки, приготовленной по этому рецепту, зависит от количества сторонних добавок. Если их нет, то водка может храниться неограниченное время.
Станислав поделился с нами своим методом «сортировки» разбавления спирта водой.
Русской водке — 150 лет. Что на самом деле открыл Менделеев?
Но правильно ли это? И что же на самом деле открыл в своей легендарной работе Дмитрий Иванович? Разобраться корреспонденту «МК» помог химик Павел Прибытков.
На самом деле «новорожденная» гораздо старше 150-ти лет. Жители нашей страны познакомились с «огненной водой» еще за четыре с лишним столетия до момента оптимизации ее состава Менделеевым.
Как выяснили историки, первое «пришествие» водки на русскую землю состоялось в 1429 году. Тогда это «зелье» привезли к нам из Генуи. Однако, увидев печальные результаты употребления спиртового раствора, власти тут же запретили дальнейший массовый ввоз продукта в страну. Еще почти сто лет после этого «беленькую» на Руси использовали лишь в качестве лекарства. Врачи давали максимум половину ложки пациентам, страдающим, например, коликами в животе, головной болью.
Слово «водка» («вудка») россияне позаимствовали у соседей-поляков. Правда, в изначальном варианте этим термином наши прадеды называли такие горячительные напитки, которые имели цвет. То есть разного рода настойки – на травах, на ягодах… А бесцветный «горлодер» на протяжении нескольких веков у нас именовался «хлебным вином». Окончательное превращение «вина» в «водку» состоялось лишь в XIX веке.
Фокусы с «огненной водой»
В литературе можно найти упоминания о том, что результаты долгих исследований привели Менделеева к однозначному выводу: самая «правильная» крепость спирто-водочного раствора, предназначенного для «употребления вовнутрь» должна равняться 40 градусам. Вот так и появилась наша «фирменная» русская водка…
– Это легенда, которая весьма далека от реальной ситуации, – поясняет Павел Прибытков. – С точки зрения науки и ее практического применения все далеко не так однозначно. Многие «знатоки предмета» упоминают, что, мол, «менделеевская» смесь обладает самыми лучшими для ощущений выпивающего ее человека вкусовыми качествами. Но это не так. На самом деле, как выяснили исследователи, самой «вкусной» была бы водка крепостью около 45 градусов (тут, к слову сказать, можно заметить, что именно к такому показателю близки образцы элитных крепких напитков – виски, коньяков, текилы…)
Традиционная наша «огненная вода» все-таки не дотягивает до этого показателя – причем, исключительно по утилитарным экономическим причинам. И тут пора вернуться к работе Менделеева. Проводя эксперименты по составлению спирто-водочных смесей, он убедился, что образование их чревато «фокусами». Вот, например, если объединить поллитра чистого спирта и поллитра воды, то в результате получится вовсе не литр раствора, а заметно меньше. Разгадка тому простая: в процессе слияния спирт и вода вступают в химическую реакцию, которая приводит к образованию нового молекулярного соединения – гидрата спирта. А одна молекула гидрата, оказывается, по размеру своему меньше суммарного размера образовавших ее «породнившихся» молекул воды и спирта. В итоге – тот самый «фокус» с уменьшением итогового объема жидкости: внешний эффект такой, будто при слиянии воды и спирта часть раствора куда-то «испарилась», произошла «усушка» и «утруска» ценного продукта.
На этом «чудеса» не кончаются. Как выяснил Менделеев, при различном количественном соотношении соединяемых воды и спирта получаются различные гидраты, и в результате процент «испарившейся» жидкости получается разным.
– То есть соединив, скажем, 700 «кубиков» спирта с 300 «кубиками» воды мы получим один итоговый объем, а при соединении соответственно 600 и 400 «кубиков» – другой?
– Да. И тут возникают серьезные «конфликты интересов». Если по-максимуму заботиться о вкусовых ощущениях, о качестве, то нужно разливать по бутылкам 43-45-градусную водку, но, увы, Дмитрий Иванович в своих исследованиях 150-летней давности выяснил, что при получении спирто-водочного раствора такой крепости его «усушка» будет очень велика, и это, конечно, для промышленного производства никуда не годится. С точки зрения производителя «огненной воды» выгодно разбавлять спирт «пожиже»: «исчезновение» раствора в результате химического процесса будет мало. Однако получившаяся в этом случае «беленькая» крепостью, скажем, 25-30 градусов – такая гадость, пить которую мало желающих!
В итоге по результатам, приведенным в диссертации Дмитрия Ивановича, оказалось, что наиболее целесообразно сливать упоминаемые здесь жидкости в такой весовой пропорции: на каждые 1000 граммов воды около 850 граммов чистого спирта. Получается в результате смесь крепостью около 40 градусов, которая по вкусовым качествам не так уж сильно отличается от «элитного», самого «вкусного» «белого» напитка в 43-45 градусов, но зато «усушка» при ее изготовлении существенно меньше. Вот этот раствор и был в итоге узаконен в России под названием «русской водки».
Ударный аргумент
Фото: Александр Добровольский
В разгар ее «царствования» в Российской Империи производством водки занимались тысячи предпринимателей. Только в одной Москве в середине прошлого века, согласно данным официальной статистики, было свыше 300 больших и малых водочных предприятий.
Чтобы выиграть борьбу за потребителя многие из хозяев прибегали к различным ходам. Кто-то совершенствовал качество, кто-то играл на понижении цены в ущерб вкусу… Одним из самых креативных «водочных королей» оказался московский купец Николай Шустов.
В конце 1863 года он получил соответствующее разрешение и открыл на Маросейке водочный заводик. При этом, организуя свое алкогольное производство, Николай Леонтьевич решил твердо: его водка будет только отличного качества, пусть даже ради этого денежные расходы придется существенно увеличить.
Продукт у Шустова доводили до кондиции несколькими способами, о которых сам хозяин узнал в свое время от отца и деда. Сперва в спирт-сырец засыпали березовый уголь. Получившуюся черную, как смоль, жижу несколько дней держали в больших, плотно закрывающихся емкостях, регулярно их переворачивая. Тщательно фильтровали, возвращая спирту его прозрачность. На следующем этапе, чтобы вытянуть остатки сивухи, Николай Леонтьевич по отцовскому рецепту использовал сырые яичные белки. Это было дорогое удовольствие: для обработки каждой дюжины ведер с требовалось ведро белков!
Качество водки, как известно, очень зависит от воды, которую используют для ее приготовления. Шустов и здесь экономию разводить не стал. Шустовские работники ездили на водовозке, запряженной конной парой, в Мытищи – к знаменитому Гром-ключу (считалось, что именно мытищинские родники дают самую вкусную в Подмосковье воду).
Следуя дедовским рецептам, Николай Леонтьевич сдабривал свое хлебное вино, давая ему чуть настояться на меду или на ягодах сушеного винограда. Лишь после этого шустовский «нектар» был готов.
Некоторые истинные ценители сразу отметили появление в продаже столь качественной выпивки и старались покупать именно ее. Но таких было не много. Остальная же пьющая Москва продукт Шустова игнорировала, предпочитая ему товары виноделов-конкурентов – более знакомые, более дешевые…
Осенью 1864 года на питейные дома и трактиры в Москве и крупных губернских городах вдруг обрушилась волна скандалов, которые происходили практически по одному и тому же сценарию. В «храме Бахуса» появлялись два-три молодых человека и делали заказ: «Бутылку шустовской водки с хорошей закуской!» В ответ на заявление полового, что такого сорта водки в наличии не имеется, посетители возмущались: «Как же так, у вас здесь, судя по вывеске, серьезное заведение, и вдруг – нет лучшей в России водки! Безобразие! Вы над нами издеваетесь!» Тут же начиналась заваруха. Служитель трактира получал от разгневанных гостей пару оплеух, грохотали опрокинутые стулья, со звоном летели на пол тарелки… На шум являлась полиция и забирала дебоширов в участок. Следовало составление протокола, судья назначал штраф…
Такие скандалы с удовольствием обсуждали обыватели, о них писали газеты. В итоге уже через несколько дней о пресловутой шустовской водке знала вся Москва и губерния.
Организовал столь оригинальную рекламную кампанию, конечно, сам Николай Леонтьевич.
Несколько фактов
В 1765 году императрица Екатерина издала особый указ, даровав право производства спирта и изготовление «хлебного вина» только лицам дворянского происхождения. А крестьянам официально дозволялось готовить «беленькую» (то есть фактически – самогон) лишь перед самыми большими праздниками: к Пасхе, к Рождеству, к Масленице и в ограниченном количестве – исключительно для личного потребления, но не на продажу.
х х х
В середине 1920-х после долгого периода существования «сухого закона» на территории России, вновь появилась в широкой продаже водка, получившая в народе прозвище «рыковка» – по имени тогдашнего Председателя Cовнаркома А. Рыкова. В отличие от классических «менделеевских» сорока градусов, этот напиток имел крепость 38 градусов. В связи с этим по стране пошел гулять анекдот: Встречает на том свете Николай Второй Ленина и спрашивает: «Что, Владимир Ильич, и вы водочку выпустили? А сколько градусов?» «38.» «Эх, дорогой, и стоило ли вам из-за каких-то лишних двух градусов революцию делать?!»
х х х
Во время самого первого массированного налета немецкой авиации на Москву 22 июля 1941 года бомбами были подожжены и разрушены корпуса ликеро-водочного завода. По словам очевидцев, пламя и черный дым закрыли пол-неба.
х х х
О военном параде, состоявшемся в прифронтовой столице 7 ноября 1941 года, написано много. Однако практически нигде не упоминается маленький «штришок», относящийся к этому легендарному событию. Оказывается, по приказу Наркома обороны всем солдатам – участникам парада на Красной площади в тот же вечер был выдан дополнительный спец-паек – 100 граммов водки.
х х х
В 1982 году Международный арбитражный суд на своем очередном заседании принял решение признать за СССР приоритет в области создания водки. Судьи подтвердили, что ее следует считать оригинальным русским алкогольным напитком.
15 марок элитной водки со всего мира
Главное отличие водки премиум-класса от обычной – практически полное отсутствие вкуса. Исключение составляют лишь особые, характерные для конкретного бренда ноты.
Напиток производят из спиртов исключительного качества и подвергают многоступенчатой очистке.
В элитной водке отсутствуют посторонние примеси и резкий спиртовой привкус. Пьется она легко, мягко, а оригинальный дизайн и эффектная упаковка делают премиум-напиток поистине роскошным подарком для ценителей эксклюзива.
Kauffman
Престижный российский бренд был основан в 2000-х годах и стал символом роскошной жизни. Сегодня водка из линейки «Kauffman Private Collection», выпускаемая компанией «WH Import Company», является одной из самых дорогих в мире.
В России основное производство сосредоточено на заводе «Кристалл». Уникальность напитка в особом подходе к процессу изготовления: продукт разливается один раз в год, как элитный коньяк, а дата обозначается на этикетке. Высокий класс водки подтверждает и дизайнерское оформление упаковки.
Количество бутылок в каждой партии ограничено. Более доступна премиум-коллекция «Kauffman Selected»: ее выпускают круглогодично. Стоимость такого напитка стартует от 50 $ за 0,7 л.
Finlandia
Одна из самых узнаваемых водок, которая присутствует в торговой сети практически в любой стране. Узнать финскую продукцию можно по необычной бутылке в виде «тающего льда».
Основатель бренда – скандинавская компания «Alko». Напиток изготавливают из особого шестирядного ячменя и талой ледниковой воды.
Цена за бутылку в 0,7 литра составляет около 15 $. Помимо обычной водки, завод выпускает крепкие продукты с ароматами фруктов, орехов, ягод: клюквы, лайма, грейпфрута, кокоса, черной смородины и т. д.
Русский стандарт
Водку высшего качества делают в Санкт-Петербурге на основе отборной пшеницы и продают во многих странах мира. Главное достоинство напитка – использование в процессе производства кристальной ледниковой воды из северных источников.
Привлекает внимание и необычная форма бутылки, имитирующая Царь-колокол.
Самой дорогой является линейка «Русский стандарт Imperia», самой популярной – «Русский стандарт Original». За пол-литра напитка придется заплатить не менее 7 $.
Nemiroff
Украинский производитель приобрел известность благодаря водке премиум-категории «Nemiroff Lex». Напиток производят из выдержанных не менее полугода спиртов класса «Люкс».
В процессе изготовления в состав включают липовый цвет и овсяные хлопья, для более эффективной очистки используют янтарную кислоту. В результате получается продукт без примесей, но с легким цветочным флером и гармоничным вкусом.
Стоимость такой водки составляет от 12 $ за литр.
Beluga
Оригинальную бутылку с фигуркой металлической рыбы и пробкой, запечатанной сургучом, нельзя не заметить. Российский бренд, разработанный компанией «Синергия», известен далеко за пределами родины.
Для производства благородного напитка используют чистейшую артезианскую воду из сибирских источников и тщательно очищенный солодовый спирт высокого качества.
Самой дорогой коллекцией является «Beluga Gold Line», выпускаемая лимитированной партией. Для удаления сургуча в комплекте подарочных экземпляров присутствуют молоточек и кисточка.
Самые доступные варианты знаменитой водки стоят не менее 15 $ за пол-литра.
Absolut
Шведская водка в необычной бутыли, напоминающей аптечный флакон, неизменно присутствует в списках лучших крепких напитков мира. Выпускают ее уже более ста лет. Помимо классического варианта, есть линейки с фруктовыми вкусами и ароматом специй. Стоимость бутылки в 0,7 л стартует с 16 $.
Grey Goose
Над созданием рецептуры элитной водки трудились лучшие французские мастера из региона Коньяк.
Сырье для ее производства выращивают в Пикардии, а воду набирают в знаменитом целебном источнике «Gente». Дистилляцию выполняют малыми порциями, пшеницу используют отборную, озимых сортов.
По мнению экспертов, водка «Grey Goose» является самой качественной и вкусной из всех мировых марок. Цена за 0,7 л составляет не менее 20 $.
Belvedere
Польский продукт премиум-категории производят неподалеку от Варшавы на основе ржаного сырья особого сорта и артезианской воды. Полученный в процессе спирт, подвергается многоступенчатой системе очистки. В результате получается кристально чистый напиток с мягким букетом и легким ванильным послевкусием.
На этикетке элитной водки изображен дворец — резиденция польских королей и президентов, давшая название известному бренду. За пол-литровую бутылку придется заплатить как минимум 24 $.
Reyka
Исландская водка не настолько известна, как ее финские и русские аналоги, но исключительно в силу меньших объемов производства.
Пьется напиток легко, мягко, не обжигает горло и не горчит. Изготавливают водку малыми партиями с применением ручного труда.
Для фильтрации используют застывшую лаву, которая придает букету оттенки дыма. Исландская водка считается самой экологически чистой в мире и заслуженно входит в список лучших. Стоит она не менее 46 $ за 0,7 л.
SKYY
Знаменитый бренд высоко ценят в США, где итальянский вариант водки пользуется особой популярностью и является самым продаваемым. Известен напиток и в других странах: Канаде, Бразилии, Италии. Впервые продукт выпустили в Сан-Франциско, позже завод перешел в собственность компании «Campari».
Технология производства включает четырехкратную дистилляцию и трехкратную фильтрацию. Продается напиток в разных версиях: классической, ароматизированной, коктейльной. Бутылка объемом в 0,7 литра обойдется примерно в 22 $.
Smirnoff
Британский бренд с русскими корнями. Английская компания «Diageo» производит одну из самых продаваемых и дорогостоящих водок премиум-сегмента.
Напиток впервые был выпущен на территории России в 60-е гг. XIX века, позже производился в Стамбуле, Париже и Северной Америке.
Сегодня элитную водку делают и пьют во многих странах мира. 1 литр стоит не менее 24 $.
J.J. Kurberg
Необычный эстонский продукт производят по старинным рецептам, известным с древних времен. Оригинальную рецептуру разработал фармацевт Якоб Курберг, в честь которого и назван напиток.
Органическую водку выпускает компания «Moe». Делают ее из спирта наивысшей степени очистки с добавлением целебных растительных экстрактов: родиолы розовой, кайенского перца, хмеля. Производят и чистый продукт, без дополнительных включений.
Цена за пол-литра составляет около 25 $.
Diva
Шотландская водка прославилась как одна из самых дорогих. Производит эксклюзивный напиток компания «Blackwood Distillers». В процессе изготовления продукт проходит тройную дистилляцию и тщательную фильтрацию через древесный уголь черной березы. Казалось бы, ничего особенного. Однако следующий этап очистки подразумевает фильтрацию напитка через бриллиантовую крошку, что вместе с дизайнерским флаконом определяет высокую стоимость водки «DIVA Premium».
По слухам, стоимость эксклюзивных вариантов составляет порядка 1 млн. долларов, однако в продаже можно встретить водку «Diva Swarovski» по более приемлемой цене – от 83 $ за 0,7 л.
Vermont Spirits
Водка из США отличается от классических вариантов необычным составом. Производят элитные напитки из кленового сока, молочного сахара, яблочного сидра.
Благодаря дистилляции и тщательной фильтрации, на выходе получается чистый продукт с нежным вкусом. Самой эксклюзивной считается «Vermont Spirits Limited Release Vodka», выпущенная ограниченной серией. Каждый экземпляр пронумерован вручную.
Стоит американская водка не менее 45 $ за стандартную бутылку в 0,75 л.
Grey Cardinal
Органическую водку премиум-класса выпускает старейший завод Литвы «Stumbras», принадлежащий компании «MV Group».
Делают напиток из уникального пшеничного спирта, поставляемого из Сицилии, и воды, добываемой из подземных источников. Благодаря очистке льняными фильтрами, продукт приобретает благородный мягкий вкус и кристальную прозрачность.
За пол-литра придется заплатить не менее 33 $.
Это лишь малый список популярных водок премиум-категории. Помимо перечисленных марок, высоко ценятся: британская «Three Olives», голландская «Ketel One», французская «Summum», российские «Талка», «Царская», «Кристалл», «Mamont», польские «Wyborowa», «Hlebnik», «21-Excellent», финская «Moses», белорусская «Triple Seven», немецкая «Gorbatschow» и другие.
пошаговая технология приготовления на сахарном, зерновом самогоне и спирте
Статья прочитана: 52228 раз 23.01.2020
Станислав Фроловэксперт в приготовлении натуральных напитков
Станислав Фролов
2020-01-23
2020-12-15
Сегодня мы расскажем, как приготовить мягкую, приятную водку дома. Такой напиток гораздо дешевле и вкуснее того, что продается в магазинах.
Домашняя водка готовится очень просто. Все что потребуется для ее приготовления — качественная алкогольная основа дистиллят/ректификат/спирт, сахар, уголь и вода. Что ж, давайте приступим и посмотрим, что у нас получится!
Простой рецепт домашней водки в 5 шагов
Ингредиенты:
сахарный дистиллят или разбавленный спирт-ректификат (40-45°) — 5 л;
сахар (глюкоза/декстроза) — по вкусу.
Технология приготовления
Первое, что требуется сделать — подобрать качественную алкогольную основу. Для приготовления водки подойдет разный самогон: и сахарный, и зерновой. А можно вообще взять разбавленный ректификат или спирт. Каждый из вариантов по своему хорош, выбор зависит только от ваших вкусовых предпочтений.
Рекомендуем: как правильно гнать самогон
Хотите получить чистый (но скучный) водочный вкус — используйте ректификат. Если хочется получить ароматную вкусную водку, берите за основу сахарный или зерновой дистиллят. Технология приготовления везде одинаковая, так что выбирайте сырье сами.
Итак, порядок действий следующий:
Разбавляем самогон до питьевой, водочной крепости — 40-45°.
Проводим углевание. Именно с его помощью мы придаем нашему самогону тот самый водочный вкус. Суть процесса очень проста — пропускаем полученный алкоголь через кокосовый, древесный или активированный уголь. Более подробно об этом процессе читайте в нашей статье «Правильное углевание самогона».
Убираем водку настаиваться 10 дней в помещении с комнатной температурой.
Далее добавляем сахарный сироп и хорошо перемешиваем.
Снова выдерживаем водку несколько дней в холодильнике и пробуем!
Полезные советы
Для разбавления используйте бутилированную воду или родниковую воду.
Чтобы смягчить вкус водки, используйте раствор глюкозы или сахарный сироп.
Чтобы определить необходимый градус полученного напитка, используйте спиртомер или калькулятор самогонщика.
Вывод
Если все сделать правильно, на выходе вы получите даже лучше, чем водка из магазина. Домашняя водка, помимо мягкости и хорошей питкости, отличается от покупной натуральным чистым составом. Вы сами его контролируете и знаете, что использовано во время перегонки и выдержки.
Что содержится в магазинской водке, особенно недорогой — большая загадка. Так стоит ли подвергать свое здоровье во время очередного застолья, употребляя напиток неизвестного качества?
Рассказать в социальных сетях
20 классических коктейлей с водкой, которые нужно знать перед выпускником
Выпускники 2018 года скоро войдут в мир взрослых, так что попрощайтесь с рюмками водки и приветствуйте более классические коктейли с водкой. Представьте себе, как было бы неловко, если бы вы пошли гулять со своими новыми коллегами и все, что вы знали, чтобы заказать, — это выстрелы. Проявите инициативу и узнайте, какие коктейли популярны, чтобы хорошо выглядеть перед коллегами. В этот список входят самые распространенные водочные напитки, которые вы сможете найти где угодно.
#SpoonTip: Алкоголь (по объему) указан для каждого напитка.Однако учтите, что стандартной крепости для каждого напитка не существует, поскольку в барах каждый напиток будет готовиться по-разному.
1. Кейп-код или клюквенная водка
Большинство студентов называют это клюквенной водкой. Однако его официальное название — Кейп-Код, так как он назван в честь неофициальной клюквенной столицы Америки. Клюква — круглогодичная рок-звезда в этом коктейле. Фирменный глоток Массачусетса состоит всего из двух ингредиентов: водки и клюквы.
Содержание алкоголя: 14% Крепость
2. Московский Мул
Victoria Guo
Вы, наверное, не найдете этот напиток в клубе, но он является основным продуктом в более модных барах. Его уникальная смесь водки, сока лайма и имбирного пива не только освежает, но и более пряная имбирная содовая пробуждает ваше тело.
Содержание алкоголя: 11% ABV
3.Отвертка
Отвертка — один из самых сладких коктейлей в моей жизни. Некоторые называют это фруктовым соком с шипами, потому что он напоминает им о пунше с шипами, которое они делали на вечеринках в колледже. Это смесь водки и апельсинового сока (предпочтительно свежевыжатый), которая идеально подходит для вечеринок в счастливые часы или позднего завтрака с девушками.
Содержание алкоголя: 11,4% Крепость
4.Кровавая Мэри
Александра Редмонд
Когда вы только входите в мир взрослых, это напиток, который вы, вероятно, уже знаете, но все еще не чувствуете себя комфортно. Это смесь водки, томатного сока, лимонного сока, острых соусов, специй и посыпка сельдереем. Если вы не готовы заказать этого плохого парня в баре, сделайте это дома в качестве лекарства на следующее утро.
Содержание алкоголя: 5% Крепость
5. Соленый пес
Любите терпкие напитки? Сочетание водки (или джина) с грейпфрутовым соком и солеными краями вызовет у вас вкусовые рецепторы.Этот классический водочный коктейль идеально подходит для того, чтобы потягивать уродливые слезы на диване и смотреть любимую драму.
#SpoonTip: если напиток кажется слишком кислым, добавьте немного простого сиропа, чтобы придать ему немного сладости.
Содержание алкоголя: 12% ABV
6. Морской бриз
Не забудьте солнцезащитные очки, ведь этот напиток отлично подходит для летнего отпуска.Водка с клюквенным соком и небольшим количеством грейпфрутового сока станет освежающим и слегка кисловатым напитком в жаркие летние ночи.
Содержание алкоголя: 10% Крепость
7. Чай со льдом на Лонг-Айленде
Я знаю, что вы читаете этот список только для того, чтобы найти новые способы напиться, верно? Этот напиток очень быстро напоит вас, и вы даже этого не заметите, поэтому пейте осторожно! Несмотря на название, чай со льдом на Лонг-Айленде не содержит чая.Список ингредиентов длинный: пять белых дистиллированных спиртов, рюмка простого сиропа, лимонный сок и кола. Он идеально подходит для людей, которые всегда мечтают о весенних каникулах и наконец-то к ним готовы.
Содержание алкоголя: 16% Крепость
8. Грейхаунд
Очень похожая на соленую собаку, борзая отличается соотношением водки и грейпфрутового сока. Водка придает очень мало вкуса, поэтому вы в основном пьете сок с добавками.Некоторые бармены добавляют водку с добавлением клубники, кровавого апельсина или киви.
Содержание алкоголя: 12% ABV
9. Камикадзе
Первый коктейль в списке Камикадзе содержит водку, Triple Sec и сок лимона / лайма. Напиток получил свое название благодаря мощному эффекту бомбы, который быстро превращает вашу трезвость в пепел. Это идеальный напиток для клубной ночи, когда вы устали делать простые выстрелы, но не чувствуете себя уверенно, допив коктейль.
Содержание алкоголя: 34% Крепость
11. Белый Русский
Athena Huynh
Еще один классический коктейль «Белый русский», в котором сочетаются калуа, водка и жирные сливки. Это напиток, который должен знать каждый бармен и каждый пьющий должен попробовать. Лучше всего после ужина или после счастливого часа.
Содержание алкоголя: 24% Крепость
12. Водка Red Bull
Нравится или нет, водка Red Bull — один из самых популярных водочных коктейлей.Это самый простой вариант из этого списка; вы просто наливаете рюмку водки в стакан Red Bull. Только будьте осторожны, смешивая кофеин и алкоголь!
Содержание алкоголя: 13% Крепость
13. Том Коллинз
Это ваш коктейль «на пляже». Это освежающий напиток, если вы хотите не спеша насладиться водкой. Tom Collins — кисло-сладкий напиток, содержащий водку, лимонный сок, простой сироп и немного содовой.
Содержание алкоголя: 9% Крепость
14. Cosmopolitan
Оригинальный рецепт Cosmopolitan предусматривает приготовление водки, куантро, сока лайма и клюквенного сока. Этот красивый розовый напиток — один из самых классных коктейлей, и он стал известен благодаря дамам на Секс в большом городе . Это фруктовый напиток, и он идеально подходит для тех, кто любит водку, но ненавидит ее вкус.
Содержание алкоголя: 27% Крепость
15. Апплетини
Appletini — это забавный вариант классического мартини с водочным коктейлем. Это отличный осенний напиток, когда сезон яблок. Пока дети готовят карамельные яблоки, их родители могут приготовить яблочный мартини. Этот коктейль представляет собой сочетание водки «Зеленое яблоко» и ирисского шнапса.
Содержание алкоголя: 25% Крепость
16.Оползень
Mudslide — идеальный пляжный напиток, который можно подавать на камнях или смешивать с крепким молочным коктейлем. Он очень похож на White Russian, но вместо жирных сливок в этом напитке используется ирландский сливочный ликер, кофейный ликер и водка.
Содержание алкоголя: 29% Крепость
17. Мартини с лимонной каплей
Водка
идеально подходит для создания различных видов мартини, и мартини с лимонной каплей — один из самых распространенных примеров.Этот кисло-сладкий напиток содержит водку, свежий лимонный сок и простой сироп. Это отличный десертный напиток после модного ужина в городе.
Содержание алкоголя: 18% Крепость
18. Смит и Вессон
Напиток слабоалкогольный, поэтому его можно пить в любом случае. Поскольку один из компонентов — сливки, они придают напитку ощущение плавучести мороженого.Smith and Wesson также содержит кофейный ликер или крем-де-какао.
Содержание алкоголя: 9% Крепость
19. Водка с тоником
Ищете освежающий напиток, который все еще содержит алкоголь? Водка с тоником не сладкая и не заставит вас хотеть большего количества сахара. Большинство напитков в этом списке очень сладкие, чтобы скрыть жгучий привкус водки, но тоник — прекрасная замена.Этот слабоалкогольный напиток освежает и состоит всего из двух ингредиентов: водки и тоника.
Содержание алкоголя: 10% Крепость
20. Секс на пляже
И последнее, но не менее важное — это напиток, который женщины стесняются просить, а мужчины слишком взволнованы. Секс на пляже отлично подходит для жарких летних ночей или после обеда на пляже. Традиционный рецепт требует водки, персикового шнапса, сливок из черной смородины, апельсинового и клюквенного сока.
Содержание алкоголя: 11% ABV
Что может быть лучше, чем закончить учебу в университете, чем традиционные напитки для взрослых? Этот список суммирует большинство классических водочных коктейлей, которые вы должны попробовать хотя бы раз в жизни, особенно если вы большой поклонник водки. Не ограничивайтесь простыми напитками — немного сладости никому не повредит. Если вы не большой поклонник коктейлей, попробуйте эти 13 способов улучшить вкус водки.
10 классических рецептов коктейлей с водкой, которые вы можете смешать дома
Несомненно, водка — король алкогольной горы здесь, в США.С. и был уже довольно давно. Это тоже не должно вызывать удивления. Как дух, он бесцветный и безвкусный — нейтральный, если хотите, — что позволяет использовать дух практически во всем. С точки зрения цены, это также поддерживается тем фактом, что водка есть во всех ценовых категориях, от самой дешевой водки с низкой полкой до самой дорогой водки на верхней полке, которую только можно вообразить.
Одно из основных преимуществ водки (после слов «напоить») — это то, что она смешивается практически со всем.Хотя вы можете использовать множество различных миксеров для водки для быстрого приготовления двухкомпонентного напитка, который выполняет свою работу, существует ряд классических водочных коктейлей, которые, как читатель Руководства, было бы хорошо знать в первую очередь. глава.
Еще рецепты коктейлей:
Кровавая Мэри
2 унции водки
5 унций томатного сока
5 ч. Л. Готового хрена
3 капли острого соуса, например Frank’s Red Hot
2-3 капли Вустерширского соуса
2 клинья лайма
Долька лимона
Соль сельдерея
Черный перец
Стебель сельдерея для украшения
Метод: В шейкере выдавите лимон и одну дольку лайма на лед.Добавьте остальные ингредиенты и хорошо взболтайте. Вылейте лед в высокий стакан и украсьте стеблем сельдерея и долькой лайма. Для дополнительного аромата налейте сверху несколько дополнительных капель острого соуса.
Здесь вы найдете еще рецепты Кровавой Мэри.
Водка Мартини
водка 3 унции
сухого вермута 1 унция
Цедра лимона
Метод: смешать со льдом и процедить в бокал для коктейля. Украсить долькой лимона. Чтобы она стала грязной, добавьте немного оливкового рассола и украсьте зеленой оливкой.
Узнайте больше о том, как приготовить мартини из водки.
Кейп-Коддер
2 унции водки
4 унции клюквенного сока
0,5 унции сока лайма
клин лайма
Метод: Добавьте водку и соки в стакан для хайболла, наполненный льдом. Украсить долькой лайма.
Московский Мул
водка 5 унций
имбирное пиво, 4 унции
сок лайма 0,25 унции
Лаймовое колесо
Метод. Добавьте в медную кружку колотый лед, затем добавьте водку, имбирное пиво и сок лайма.Перемешайте и украсьте кружком лайма.
(Примечание: если вам нужен московский мул на стероидах, обратите внимание на Mega Mule.)
Соленый пес
Масанянка / Getty Images
Водка 1,5 унции
грейпфрутовый сок 3,5 унции
Кошерная соль
Долька лайма
Метод: на тарелку насыпьте кошерную соль. Смочите край стекла колотым клином извести, затем осторожно посолите его. Добавьте лед, водку и грейпфрутовый сок.
Белый Русский
Дэн Бейкер / Руководство
5 частей водки
2 части кофейного ликера
3 части сливок
Метод: в стакане Old Fashioned налейте водку и кофейный ликер на большой куб или шар льда.Выложите сливки сверху и медленно перемешайте.
Cosmopolitan
Glowimages / Getty Images
водка 1,5 унции
0,5 унции клюквенного сока
0,25 унции сока лайма
простой сироп 0,25 унции
Цедра лайма или долька лайма для украшения
Метод: взболтать вместе со льдом и процедить в охлажденный коктейльный бокал. Украсить цедрой лайма.
Камикадзе
sf_foodphoto / Getty Images
1 унция водки
.25 унций апельсинового ликера
0,25 унции свежего сока лайма
Метод: взболтать вместе со льдом и процедить в рюмку.
Эспрессо Мартини
2 унции водки
кофейный ликер на 1 унцию
0,5 унции эспрессо
простой сироп 0,25 унции, по желанию
3 кофейных зерна, для украшения
Метод: взболтать все ингредиенты вместе со льдом. Перелить в охлажденный коктейльный бокал. Украсить кофейными зернами.
Харви Валлбэнджер
Сайрус МакКриммон / Getty Images
3 части водки
1 часть Гальяно
6 частей апельсинового сока
Вишня для гарнира
Долька апельсина для украшения
Метод: смешайте водку и апельсиновый сок в стакане со льдом и добавьте гальяно. Украсить долькой вишни и апельсина.
(Узнайте историю коктейля Harvey Wallbanger)
Рекомендации редакции
Узнайте о водке — Графин
Бесцветный спирт, состоящий в основном из воды и этанола…
Что такое водка?
Водка — это дистиллированный напиток, который можно приготовить из любого сбраживаемого крахмала или богатого сахаром сельскохозяйственного материала. Традиционно водка изготавливается из картофеля, но сегодня большая часть водки производится из злаков, таких как сорго, кукуруза, рожь или пшеница и патока.
Из-за процесса дистилляции водка, как правило, практически не имеет вкуса, но может иметь различные характеристики в зависимости от различных методов и используемых ингредиентов, что приводит к разнообразию вкусов и текстур.
Производство водки в самой ранней форме восходит к 14 -му веку, в основном в Польше и России, родине современной водки. Первоначально использовавшаяся как лекарственное средство, водка как напиток постепенно набирала популярность и, благодаря достижениям в дистилляции и дистилляции, в конечном итоге достигла массового потребления, став национальным напитком выбора в обеих странах.
К концу 20 века водка стала одним из самых популярных спиртных напитков в мире.Его естественная чистота придала ему особую привлекательность для североевропейских традиционалистов, которые пьют его охлажденным в морозильной камере и в чистом виде (не смешанный с водой, льдом или какой-либо другой жидкостью). Это также идеальная нейтральная основа для коктейлей и миксеров.
Водка производится во всем мире, хотя среди известных стран-производителей — и стран с самым высоким потреблением во всем мире — находятся страны Северной, Центральной и Восточной Европы, известные под общим названием «водочный пояс».
Основная информация:
Цвет: водно-белый и прозрачный
Регион: Может производиться где угодно — исторически ассоциируется с Россией, Польшей и европейским «водочным поясом»
Крепость : Крепость 40%
Изготовлен из: Обычно производится из злаков (сорго, рожь, рис, пшеница), но также может быть приготовлен из фруктов и овощей (виноград, яблоки, кукуруза, картофель)
Перевод: Название «водка» происходит от славянского слова «вода», которое на польском и русском языке интерпретируется как «немного воды», но также связано со средневековым алкогольным напитком «aqua vitae», что на латыни означает «вода жизни». .’
Сырье
Овощи или злаки — водку можно производить практически из любых ферментируемых ингредиентов, содержащих сахар или крахмал, но в основном она производится из картофеля, патоки сахарной свеклы и злаков. Рожь — популярный выбор для польской водки, в то время как в Финляндии предпочитают ячмень, а в России — пшеницу.
Вода — Поскольку вода составляет около 70% содержимого бутылки с водкой, тип используемой воды может существенно повлиять на конечный вкус и ощущение во рту.Винокурни обычно располагаются там, где есть много воды, в идеале мягкой и с низким содержанием солей и ионов, что делает предпочтительным выбор артезианских колодцев или природных источников. Хотя современные технологии позволяют дистилляторам деминерализовать воду для получения чистой, безвкусной воды, которая не повлияет на конечный вкус.
Солодовая мука — Присутствие этого ингредиента часто требуется для превращения крахмала в сахар.
Дрожжи — важный ингредиент в процессе ферментации.Раньше для брожения производители использовали натуральные дрожжи, содержащиеся в воздухе, но сегодня обычно используются коммерчески выпускаемые дистилляционные или пивные дрожжи.
Вкусовые добавки — Обычно используются в конце производственного процесса для добавления различных характеристик. Самые популярные ароматы варьируются от трав и пряностей до специй и фруктов — некоторые примеры — красный перец, имбирь, ваниль, шоколад, корица и трава бизона. Небольшое количество меда также может быть добавлено для увеличения вязкости водки или ощущения во рту, а также для ослабления воздействия этанольного спирта — особенно в более мягких западных водках.
Производственный процесс
Водка производится путем сбора и измельчения сбраживаемых веществ, которые затем готовятся вместе со свежей фильтрованной водой.
Затем смесь нагревают, превращая крахмал в сахар, в результате чего получается «затор», который затем выливают в резервуары из нержавеющей стали и оставляют для брожения до этилового спирта — процесс, который занимает от одного дня до двух недель.
Затем жидкий этиловый спирт перегоняют для удаления примесей и увеличения общего содержания спирта.Это можно сделать либо с помощью кубовых дистилляторов, которые требуют многократной дистилляции для достижения необходимого содержания алкоголя, но которые более практичны и экономичны для небольших производителей водки, либо с помощью кубовых дистилляторов, которые чаще используются для крупных производств и хвалят за качество. чистота и чистота конечного продукта. Целью дистилляции водки является получение спирта, максимально приближенного к чистому этанолу.
После дистилляции жидкость должна содержать 95-100% алкоголя (по закону большинство водок должно быть подвергнуто дистилляции до крепости не менее 96% или 95% крепости в США).После того, как окончательный спирт был дистиллирован, некоторые дистилляторы предпочитают использовать активированный уголь для удаления любых оставшихся примесей.
Затем необходимо добавить воду, чтобы ослабить спирт до стандартизированной крепости 40% (хотя это варьируется от страны к стране) — именно в этот момент дистиллятор может добавлять вкусовые добавки. Аромат может быть добавлен либо путем мацерации ингредиента в водке, либо путем добавления в дистиллированный фруктовый спирт. Можно использовать менее дорогие эссенции, как при производстве джина, хотя они могут иметь искусственный запах и вкус и быстро тускнеть в стекле.
В отличие от вина или виски, водка не выдерживается, поэтому ее можно сразу разлить по бутылкам и продать. На некоторых автоматизированных ликероводочных заводах можно наливать до 400 бутылок в минуту.
Стандарт, Премиум и Супер-Премиум
Стандартные недорогие водки часто делают из патоки, которая производит впечатление сладости, но имеет очень слабый вкус. Быстрая перегонка и тяжелая обработка также могут отрицательно повлиять на вкус водки.
Зерна ячменя, ржи и пшеницы являются традиционным сырьем, основным сырьем для производства качественных водок, а также картофеля.Легкие, хрустящие и более сухие водки, как правило, изготавливаются из ячменя, более сладкие — из ржи и богато текстурированной из пшеницы, в то время как из картофеля получается водка с уникальной кремовой текстурой.
Водки премиум или супер-премиум часто более характерны и, как правило, изготавливаются из необычных ингредиентов, необычных источников воды и методов производства, а также с использованием отличительного бренда и упаковки. Эти водки могут иметь самые высокие цены, хотя названия премиум или суперпремиум не имеют юридического веса и не могут иметь заметного значения при слепой дегустации.
В этом отношении важность маркетинга и брендинга в выделении различных брендов водки выше для водки, чем для любой другой категории спиртных напитков.
Крепость
Минимальная крепость алкоголя для производства стандартной водки в Польше, России, Беларуси, Чехии, Эстонии, Венгрии, Исландии, Латвии, Литве, Норвегии, Словакии, Швеции и Украине составляет 40% (по объему).
Эта цифра отличается в Европейском Союзе, который установил минимум 37.Крепость 5%. В США продукция, продаваемая как водка, должна иметь минимальное содержание алкоголя 40%.
Дегустация водки
Как и в случае с вином, первый шаг дегустации начинается с аромата, так как аромат отвечает примерно за 80% того, что мы обрабатываем как вкус.
От специфического аромата водки зависит, как вы ее пьете — в чистом виде, со льдом или в составе коктейля. Эксперты предлагают начинать с неароматизированной марки водки и хранить ее в морозильной камере — три часа до подачи на стол — это общепринятое правило.
Налейте 50 мл в чистый короткий стакан с толстым дном, поднесите к носу и медленно вдохните через нос с открытым ртом, перемешайте и повторите. Сильный, резкий запах алкоголя указывает на плохую водку. В хорошо приготовленной водке должны присутствовать легкие, средние и тяжелые ноты.
Затем сделайте глоток и на несколько секунд смажьте язык жидкостью, прежде чем выплюнуть его. В зависимости от водки может быть легкое или тяжелое ощущение во рту, которое может показаться слегка приторным, а также сладкое или соленое послевкусие.На этом этапе можно добавить в водку небольшое количество воды, повторив этот процесс, чтобы выявить скрытые ароматы.
Знаете ли вы?
Питьевая водка в России составляет значительную часть социальной ткани страны и межличностного взаимодействия. Его никогда не пьют без причины, и к нему предъявляются определенные требования этикета.
Обычно распитие водки — это групповое мероприятие, которое проводится посредством серии тостов с человеком, который наливает рюмки, делая тост.
Довольно часто тост сначала произносят за хозяина, а затем по любому количеству причин, начиная от здоровья, успеха и счастья присутствующих и заканчивая благородными предками или абстрактными понятиями, такими как честь и гордость.
После каждого тоста водка выстреливается, а затем следуют небольшие кусочки еды, известные как «закуски», которые похожи на испанские тапас и могут быть чем угодно, от маринованных овощей и мясного ассорти до кислых салатов или сушеной и вяленой рыбы.
Также считается важным всегда допивать открытую бутылку водки, чтобы она не оставалась нетронутой.
Русские тосты
На здоровье: За Здаровье
Любить: За Любовь
К нашей дружбе : За нашу друзей
Самые продаваемые бренды водки в мире
Smirnoff — одноименное детище русского фермера Пиртора Смирнова, который использовал французское написание своей фамилии. Владелец Diageo.
Absolut — шведский бренд, основанный в 1879 году предпринимателем и «королем духов» Ларсом Олссоном Смитом.Принадлежит Pernod Ricard.
Хортица — украинская водка на зерновой основе, названная в честь крупнейшего речного острова в Европе и одного из семи чудес Украины. Принадлежит Global Spirits.
ubrówka — Любимая водка Польши и уникальная среди водок своим вкусовым профилем и легким зеленовато-желтым цветом, который приписывается траве зубра, добавляемой в бутылку в виде настойки. Принадлежит Roust.
Krupnik — Восточноевропейский водочный бренд, который разделяет свой бренд с давно зарекомендовавшим себя медовым ликером.Второй по величине бренд водки в Польше, популярный в Беларуси и Литве. Принадлежит компании Marie Brizard Wine & Spirits.
Ведущие бренды, происхождение и базовый ингредиент
Фирменное наименование
Страна происхождения
Состав
Абсолют
Швеция
Пшеница
Бельведер
Польша
Рожь
Болс
Нидерланды
Рожь
Чейз
Англия
Картофель
Шопен
Польша
Картофель
Cirrus
США
Картофель
Хрустальная головка
Канада
Персики и кремовая кукуруза
Cîroc
Франция
Виноград
Danzka
Дания
Пшеница
Эристофф
Грузия
Пшеница
Финляндия
Финляндия
Ячмень
Серый гусь
Франция
Пшеница
Идол
Франция
Виноград
Империя
Россия
Пшеница
Карлссонс Голд
Швеция
Картофель
Ketel One
Нидерланды
Пшеница
Хортица
Украина
Пшеница
Киссуи
Япония
Рис
Крупник
Польша
Зерно и мед
Овальный
Австрия
Пшеница
Русский Стандарт
Россия
Пшеница
Sipsmith
Англия
Ячмень
Скай
США
Пшеница
Смирнофф
Россия
Пшеница
Столинская
Латвия
Пшеница
Танкерай Стерлинг
Шотландия
Пшеница
Wyborowa
Польша
Рожь
ubrówka
Польша
Рожь
Классические водочные коктейли
Водка Мартини
Cosmopolitan
Тоник водочный
Отвертка
Борзая
Черный или Белый Русский
Московский Мул
Кровавая Мэри
Классическая водка Мартини — Miller’s Food Market
Вы знаете, как приготовить классический мартини с водкой? Вот подсказка: для этого нужно всего три ингредиента — водка, вермут и цедра лимона — и вам определенно НЕ стоит встряхивать его.
Фотография предоставлена Нэнси Митчелл
Выпить мартини — это как по-взрослому: изысканный, стильный, знающий.
Хотя мы не можем обещать, что вы будете чувствовать все это каждый раз, когда выпьете одну, вы определенно почувствуете что-то после одной или двух, потому что в мартини много алкоголя. Вас предупредили!
ПРАВИЛЬНЫЙ СПОСОБ ИЗГОТОВЛЕНИЯ MARTINI
Извини, Джеймс Бонд.«Взболтать, а не перемешать» — не лучший способ приготовить мартини. Правильный способ приготовить мартини — это , чтобы его перемешать, а не встряхивать.
Напитки, в которых есть сок, например лимон или лайм, следует встряхивать, чтобы тщательно перемешать ингредиенты. Но коктейль без цитрусовых, например мартини, состоящий всего из двух ингредиентов — водки и вермута, — не требует взбалтывания.
Фактически, встряхивание делает напиток мутным и менее привлекательным.Итак, мартини: всегда помешивать, никогда не взбалтывать.
КАКАЯ ВОДКА ИСПОЛЬЗОВАТЬ ДЛЯ MARTINI
Это спиртосодержащий напиток. Вы обязательно попробуете алкоголь, так что сейчас хорошее время для того, чтобы выпить качественной водки. Мне нравится Ketel One, но подойдет любая водка, которую вы предпочитаете.
НЕМНОГО О ВЕРМУТЕ
Вермут — крепленое вино, приправленное травами и растениями. (Попробуйте сам по себе — это довольно вкусно!) Вермут бывает нескольких разных сортов, но наиболее распространенными из них являются s weet (итальянский) и dry (французский).
Для мартини вам понадобится сухой вермут , который добавляет травяной оттенок нежности водки. Я рекомендую сухой вермут Долина или Нойли Прат.
Если вы ищете более сладкий и нежный напиток, попробуйте блан-вермут, например Dolin Blanc, в котором сладость красного вермута сочетается с сухостью белого.
ЛУЧШЕЕ СООТНОШЕНИЕ ВОДКИ И ВЕРМУТА
Вермут имеет свои противоречия с мартини, а именно: сколько нужно добавить?
Мнения разные.Некоторые говорят, что нужно смешать 4 части водки с 1 частью вермута; другие рекомендуют просто промыть стакан вермутом перед тем, как налить водку, а некоторые пьющие вообще отказываются от вермута! (Последний на самом деле не столько коктейль, сколько стакан охлажденной водки, но эй, делай то, что делает тебя счастливым!)
Со своей стороны, я думаю, что соотношение водки и вермута примерно 3: 1 — это правильный выбор.
ПОЛЮБИТЕ ХОРОШИЙ КОКТЕЙЛЬ? ПОПРОБУЙТЕ ЭТИ РЕЦЕПТЫ!
Классическая водка Мартини Рецепт
Распечатать
Следует отметить, что other classic martini — это мартини с джином, так что не стесняйтесь идти в этом направлении, если это больше вам нравится!
Состав
3 унции водки
3/4 унции сухого вермута
Цедра лимона
Лед
Метод
1 Смешайте водку и вермут: Наполните стакан для смешивания или пол-литра льдом.Добавьте водку и вермут.
2 Перемешать: Перемешивать не менее 30 секунд.
3 Приготовьте стакан: Дайте напитку постоять минуту. Тем временем натрите цедру лимона по краю бокала для коктейля.
4 Напиток: Процедите напиток в стакан и бросьте цедру лимона. Пейте и наслаждайтесь!
Здравствуйте! Все фотографии и контент защищены авторским правом. Пожалуйста, не используйте наши фотографии без предварительного письменного разрешения.Если вы хотите переиздать этот рецепт, перепишите его своими уникальными словами и сделайте ссылку на Classic Vodka Martini в Simply Recipes. Спасибо!
Распечатать
Этот пост может содержать ссылки на Amazon или других партнеров; Ваши покупки по этим ссылкам могут принести пользу Simply Recipes. Узнайте больше о нашей политике создания партнерских ссылок.
Нэнси Митчелл
Нэнси — писательница и фотограф, живущая в Нью-Йорке, штат Нью-Йорк. Она готовит напитки из местных и домашних ингредиентов и пишет о нью-йоркской коктейльной сцене в своей ленте Instagram в Instagram и в своем блоге The Backyard Bartender.
Больше от Нэнси
Молекулярный коктейль водки | News
Американские и российские ученые, изучающие молекулярную структуру водки, предположили, что на наш выбор спирта может повлиять его молекулярный состав.
Многие марки водки представляют собой простые смеси этанола и воды с классическим водочным составом, состоящим из 40% спирта по объему. Однако любители водки часто отдают предпочтение одной марке водки перед другой.Дейл Шефер и его коллеги из Университета Цинциннати и Московского государственного университета попытались определить, существует ли для этого молекулярная основа, проанализировав структурные различия пяти разных брендов водки.
«Мы ранее изучали водно-этанольные растворы и хотели выяснить, есть ли разница между брендами водки в их так называемой структуре», — говорит Шефер. Команда измерила плотность, спектры ЯМР 1, H, комбинационного рассеяния света и инфракрасного (ИК) спектра пяти водок, сравнив их с данными, полученными для простых смесей этанола и воды.
«Мы заметили ощутимые различия между брендами», — говорит Шефер. Анализ рамановских и ИК-спектров показал, что все растворы содержат четыре компонента — чистую воду, чистый этанол и два гидрата. Однако концентрация одного из этих гидратов, E? 5,3 H 2 O, варьировалась в зависимости от водки.
«Похоже, это можно использовать как меру физических свойств водки», — говорит Шефер. Команда определила параметр структурирования — меру способности водки образовывать гидратную структуру в растворе.Они предположили, что рассматриваемый гидрат принимает форму комплекса, состоящего из пяти молекул воды на каждую молекулу этанола. Чем больше гидрата присутствует, тем меньше свободных молекул воды в растворе.
Любители водки описывают спирт в таких терминах, как «гладкий», но команда надеется, что их параметр структурирования вместо этого предлагает количественный способ охарактеризовать разницу между брендами водки. «Интересным исследованием было бы сопоставление параметра структурированности с предпочтениями потребителей в отношении бренда», — добавляет Шефер.
Однако Дирк Лахенмайер, руководитель лаборатории спирта в Лаборатории химических и ветеринарных исследований в Карлсруэ, Германия, считает выводы группы предположительными. «Нет никаких оснований утверждать, что это может быть святым Граалем дифференциации вкуса водки», — говорит он.
Тесты показывают, что большинство людей не могут различить 30-процентную и 40-процентную водку, поэтому им может быть трудно разглядеть тонкие различия, обнаруженные Шефером. И хотя он считается «чистым» спиртом, по словам Лахенмайера, производителям водки разрешается слегка влиять на вкус с помощью различных добавок, таких как лимонная кислота.
Manisha Lalloo
5 классических водочных коктейлей, которые можно приготовить дома
Если жизнь дает вам лимоны, добавьте водки! Слишком много поваров могут испортить бульон, но два отличных бармена приготовят идеальный водочный коктейль специально для вас. Так что не следите за своими калориями, потому что водка — это гораздо больше, чем вы можете себе представить. Водка — это такой универсальный спирт, что с ней работает практически ВСЕ, что делает ее идеальной для работы дома в качестве домашнего бармена. И Smirnoff прекрасно сочетается с коктейлем и идеальным балансом для смешивания водки.
Наши доверенные люди — Хемант Мундкур и Захари Эбботт (послы бренда в DIAGEO India) перемешали и встряхнули эти вкусные коктейли, чтобы вы могли пить их дома. Ура!
1. Cosmopolitan Cosmopolitan — это современная классика 90-х, один из самых популярных коктейлей в барах по всему миру. Состав : 45 мл водки Smirnoff, 15 мл апельсинового ликера, 15 мл свежего сока лайма, 30 мл клюквенного сока. Метод: Добавьте все ингредиенты в шейкер и встряхните со льдом. Перелить в охлажденный бокал для мартини, украсить апельсиновой коркой. Сочетание блюд: Пицца Маргарита
2. Отвертка Это настолько простая и известная классика, что иногда люди забывают назвать ее коктейлем. Прекрасный пример того, как говорят о свежих ингредиентах! Состав: 45 мл водки Smirnoff, свежий апельсиновый сок и нотки свежих цитрусовых. Метод: Наполните стакан для хайболла льдом, добавьте Smirnoff и апельсиновый сок. Перемешайте и украсьте долькой апельсина. Сочетание блюд: Рыба на гриле
3. Водка и тоник Водка и тоник делают идеальный хайбол. Поверьте, вы должны попробовать это! Состав: 45 мл водки Smirnoff, 1 ломтик лайма, тоник Метод: Наполните стакан для хайбола льдом, выдавите дольку лайма, добавьте Smirnoff и залейте стакан тоником.Перемешать и украсить ломтиками лайма. Сочетание продуктов: Салат Цезарь
4. Negroski Negroni принимает множество поворотов, и один из них, через Восточную Европу, — это идеальный глоток — The Negroski. Горький, но сладкий, но совершенно восхитительный. Состав: 30 мл водки Smirnoff, 30 мл Campari (горький апельсиновый ликер) и 30 мл сладкого вермута. Метод: Смешайте все ингредиенты в стакане для смешивания, наполовину заполненном льдом.Перемешивайте, пока ингредиенты не остынут, около 30 секунд. Процедить в коктейльный бокал, украсить твёрдой апельсиновой цедры. Food Pairing: Копченый лосось с каперсами и сливочным сыром
5. Белый русский Фаворит «Чувака» (Большой Лебовски) Состав: 30 мл водки Smirnoff, 15 мл кофейного ликера, 15 мл сливок Метод: Вылейте ингредиенты на лед в старомодном стакан и перемешайте. Украсить тертым мускатным орехом. Food Pairing: Тирамису
6.Кровавая Мэри Если вы не можете решить, что есть, Кровавая Мэри — идеальный коктейль для позднего завтрака! Состав: 40 мл водки Smirnoff, 120 мл томатного сока, несколько капель соуса Вустершир и Табаско, 10 мл свежего сока лайма, щепотка сельдерея, соль и перец. Метод: Посолите бокал для хайбола. Добавьте все ингредиенты на лед и перемешайте. Украсить зелеными оливками и стеблем сельдерея. Сочетание продуктов: Fish & Chips
7.Водка Gimlet Идеально сбалансированный напиток, простой, но приятный! Состав: Водка Smirnoff, свежие цитрусовые и сахар. Метод: Этот коктейль можно встряхнуть и подавать в чистом виде или полить льдом в высоком стакане и засыпать содовой, что делает его коктейлем в стиле Коллинза. Сочетание с едой: куриный стейк
Итак, достаньте бутылку Smirnoff из винного шкафа и приготовьте классический коктейль дома.
* Пейте ответственно
20 лучших коктейлей с водкой
Успех водки отчасти объясняется тем, что она продавалась с 1940-х годов как чистый, чистый спирт, который можно смешать с чем угодно.Соответственно, некоторые считают, что она имеет слабый аромат и вкус, и действительно, некоторые водки очень нейтральны. Тонкость вкуса делает водку таким универсальным ингредиентом коктейля, укрепляющим, поддерживающим и добавляющим тонкий характер, а не доминирующим.
Мы предпочитаем водку, которая, хотя и остается чистой, сохраняет некоторые свойства сырого ингредиента, из которого она была сделана, и вот уже более 20 лет мы предпочитаем водку Ketel One, голландскую семейную водку из пшеницы.Другие хорошие водки, приготовленные из таких ингредиентов, как картофель, ржаное зерно и даже рис, придадут напиткам немного другой вкус, что особенно заметно в мартини.
Смешиваемость водки демонстрируется ошеломляющим набором из более 550 рецептов коктейлей, требующих водки только на этом веб-сайте , и это не считая тех, которые используют ароматизированные водки. Чтобы помочь вам ориентироваться в мире водочных коктейлей, следуйте нашим фаворитам:
Bernice С : водка, сок лайма, ликер Galliano L’Autentico и сахарный сироп. Мы говорим : Лучше всего описывается как «водка Дайкири с оттенком травяной мяты, любезно предоставленная Гальяно».
Кровавая Мэри С : водка, желтый болгарский перец, томатный сок, херес амонтильядо, лимонный сок, сахарный сироп, соль сельдерея, черный перец, соус из острого перца и соус Вустершир. Мы говорим : классический коктейль Кровавая Мэри с оттенком свежести болгарского перца и оттенком хереса.
Boozy Suzie С : водка, вермут, Suze, грейпфрутовый сок, горький сахарный сироп и яичный белок. Мы говорим : преобладает горько-сладкая горечавка, приправленная грейпфрутом.
Список желаний С : водка, лимонный сок, медовый сироп и ликер Genepi. Мы говорим : Цветочный, медовый, травяной и водочный.
Cosmopolitan С : водка, трипл-сек, клюквенный сок, сок лайма и апельсиновый биттер. Мы говорим : Cosmopolitan изначально был приготовлен из цитрусовой водки, но этот рецепт так же хорошо работает с неароматизированной водкой, а когда используется клюквенный сок хорошего качества, мы предпочитаем простоту неароматизированной водки в этом коктейле.
Голландский мул С : водка, женевер, сок лайма, ангостурские биттеры и имбирное пиво. Мы говорим : пряность имбиря придает бодрость этому длинному освежающему коктейлю с добавлением нот геневера, добавляющего голландского влияния.
Эспрессо Мартини С : водка, кофе эспрессо, кофейный ликер и сахарный сироп. Мы говорим : Забудьте о «Vodka Red Bull», это способ ценителя коктейлей сочетать кофеин и водку.
Французский мартини С : водка, ананасовый сок и ликер из черной малины. Мы говорим : Малина и ананас с водкой. Легко пьется и очень фруктовый.
Гейша Мартини С : водка, сухой вермут, саке гиндзё, смешанный японский виски и сахарный сироп. Мы говорим : водка-мартини с японским влиянием саке и японским виски. Не добавляйте сахарный сироп, если вы любите сушеную косточку мартини.
Зуб борзой С : водка, Бенедиктин, грейпфрутовый сок, лимонный сок и грейпфрутовый биттер. Мы говорим : Вкус свежего грейпфрута составляет основу этого летнего коктейля, созданного в 2010 году Брэндоном Клементсом.
Gypsy Queen С : водка, бенедиктинский D.O.M. и ангостурские биттеры. Мы говорим : Водка одновременно обогащает этот комплексно приправленный медовым и травяной коктейль.
Harvey Wallbanger С : водка, апельсиновый сок, сахарный сироп, апельсиновый биттер и ликер Galliano L’Autentico. Мы говорим : популярность Harvey Wallbanger, к сожалению, упала, вероятно, из-за того, что его подают с упакованным апельсиновым соком. Когда он приготовлен из свежевыжатого апельсинового сока и Galliano L’Autentico (а не Galliano Vanilla), этот коктейль достоин возрождения.
Pernelle С : водка, ликер из бузины, вода Poire William, лимонный сок и газированная вода. Мы говорим : Создано в 2007 году Колином Асаре-Аппиа, прежде чем он покинул Лондон и перешел в Нью-Йорк. Колин назвал этот напиток в честь жены алхимика 14 века Николаса Фламеля, которая поддержала своего мужа в его поисках Философского камня.
Польский мартини С : водка, водка из травы зубра, польский медовый ликер и яблочный сок Мы говорим : Создано Диком Брэдселлом для его (польского) тестя Виктора Сарджа. В Польше водка и яблочный сок — это классическая комбинация, здесь также с добавлением польского медового ликера.
Reversed Vesper & Tonic С : водка, джин, Lillet Blanc, Becherovka, гранатовый сироп и тоник Мы говорим : стиль мартини, но с сглаженными жесткими краями и добавлением нотки восточной специи .
Sgroppino С : водка, сливки, просекко и лимонный сорбет. Мы говорим : гладко и слишком легко пить. Отличный десерт.
Мартини в три глотка С : водка, фино херес и сухой хорошо выдержанный вермут. Мы говорим : Этот восхитительный мартини в соотношении четыре к одному с вермутом и хересом — это вкусное лакомство, которое можно отведать последним глотком.
Tomatini С : водка, белый бальзамический уксус, лимонный сок, сахарный сироп, помидоры черри и черный перец Мы говорим : кисло-сладкий напиток, который нужно попробовать.
Свиные почки: польза и вред02798Рейтинг статьиКира СтолетоваСегодня большой популярностью пользуются внутренности животного, а особенно свиные почки.СвиньяЧто из себя представляет продуктСвиные почки — это полноценный субпродукт, гладкий и ровный по своей структуре. …
Сегодня большой популярностью пользуются внутренности животного, а особенно свиные почки.
Свинья
Что из себя представляет продукт
Свиные почки — это полноценный субпродукт, гладкий и ровный по своей структуре. Большинство людей сравнивает их с бобами из-за их относительно небольшого размера. Весят свиные почки приблизительно 150 г. Изделие, которое относится к качественному мясу, не должно иметь никаких трещин, порезов, разрывов, посторонних пятен. При этом зеленые и желтые пятна являются нормой: они говорят о том, что изделие плохо очистили от селезенки и жидкостей, находящихся в организме животного.
Свиные почки
Хорошая продукция должна иметь коричневый оттенок: это говорит о том, что хрюшку кормили хорошо и она была полностью здорова. Если все-таки приобретены почки с желтоватыми пятнышками, дома их следует сразу же отчистить.
Большинство специалистов утверждает, что почки молодняка намного мягче и вкуснее по сравнению с продуктом, полученным от старой свиньи. Более светлые почки намекают на то, что их обладателю было не более 1-2 лет на момент убоя, более темнее — на то, что они либо принадлежали старой свинье, либо пролежали на прилавке более 24 часов.
Положительные свойства свиных почек
Можно с полной уверенностью сказать, что такой продукт несет в себе много положительных свойств для человеческого организма. Люди, страдающие болезнями почек, могут смело включать описываемый свиной продукт в свое меню: он поможет улучшить состояние здоровья. В данный субпродукт входят необходимые для человеческого организма витамины группы В, которые влияют на хорошую работу всей пищеварительной системы и нормальное функционирование всех систем человеческого организма. Кроме этого, почки свиньи богаты следующими положительными веществами:
магний;
натрий;
сера;
калий;
хлор.
Врачи включают такой продукт в рацион питания людей, у которых проблемы с кровообразованием, прохождением капилляров, есть застой в крови и возможное наличие тромбов. Вещества, которые входят в состав свиных почек, положительно влияют на поток крови в организме, заставляя микроэлементы двигаться быстрее. Помимо этого, такой удивительный субпродукт содержит в себе небольшое количество калорий, благодаря чему его можно есть даже тем людям, которые сидят на диете. При этом они смогут получить все необходимые вещества.
Такую продукцию животного не рекомендуют давать детям до 2 лет, так как неизвестно, как их организм отреагирует на вещества, содержащиеся в нем. Можно добавлять такое изделие после консультации с врачом, чтобы от него была польза.
Отрицательные характеристики продукта
Как уверяет большинство специалистов, сегодня особых противопоказаний не существует. Кроме этого, не было зафиксировано ни одного случая передозировки или смерти от свиных почек. При этом не стоит упускать из внимания возможную непереносимость человеком такого продукта — аллергию.
Во всех остальных ситуациях почки — это абсолютно безопасный и полезный продукт, который содержит в себе много разных полезных веществ. Конечно, не стоит забывать, что надо все равно придерживаться нормы, так как перенасыщение любым продуктом может привести как минимум к расстройству желудка.
Полезная информация
Продукт имеет не самый приятный запах, однако на его качество не влияет. Это естественный «аромат» почки. Чтобы продукт не нанес вреда, его нужно хорошо промыть, а после —вымочить в молоке.
Из почек можно делать как первые, так и вторые блюда; их можно и отваривать, и жарить, хотя в последнем случае большая часть полезных вещест испаряется. Главное правило — ни при каких условиях нельзя сочетать почки с любыми другими субпродуктами, так как они плохо взаимодействуют между собой. Вообще врачи и шеф-повара советуют абсолютно все субпродукты всегда готовить отдельно и использовать их в разных блюдах.
Свиные почки — очень полезный и качественный продукт, который будет хорошим дополнением к рациону. Большинство специалистов рекомендует каждому человеку хотя бы раз в 3 дня употреблять их: это хорошо повлияет на работу всех систем организма.
Как правильно приготовить почки
Большинство людей абсолютно уверено, что свиные почки — это невкусное мясо, которое стоит выкинуть. Вся проблема в том, что далеко не все знают, как правильно готовить свиные почки. Первое и основное, что надо сделать — мочить их в воде, в молоке. Вымачивать надо правильно, примерно минут 30-50, чтобы полностью убрать весь запах и даже вкус сделать немного иным.
Важно выдержать эти 30-50 минут. Если же вымачивать субпродукт в молоке или воде меньшее количество времени, это не поможет убрать ни запах, ни немного пресный вкус. Только после проведения данной процедуры продукт можно начинать нарезать для приготовления блюд.
Из почек можно готовить все, что угодно. Их можно тушить, варить, парить и жарить.
Как приготовить свиные почки без запаха. Быстрый и простой рецепт!!!
Вред СВИНЫХ почек? Это ТАК?
Почки говяжьи. Субпродукты на нашем столе
Сливочное масло используется для обжарки, соль можно добавлять по вкусу. Выглядит блюдо из почек очень вкусно и симпатично. Прекрасно сочетается с этим продуктом сливочный соус. Можно доверить стряпню кулинарным книгам или экспериментировать самостоятельно.
Заключение
Итак, можно быть абсолютно уверенным, что свиные почки не нанесут никакого вреда организму. Главное — это вымочить их сразу после покупки: молоко или вода нейтрализуют тяжелый запах и убирают немного пресноватый вкус.
Свиные почки — калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание
Калории, ккал:
102
Углеводы, г:
0.0
Свиные почки формой схожи с бобами, у них гладкая поверхность, а весят около ста грамм. Цвет свиных почек должен быть светло-коричневый или коричневый, они должны быть целыми и без разрывов, иногда окутаны слоем жира. Почки молодых животных будут намного нежнее на вкус.
Калорийность свиных почек
Калорийность свиных почек составляет 102 ккал на 100 грамм продукта.
Состав и полезные свойства свиных почек
Свиные почки – прекраснейший источник витаминов (группа В, витамины А, РР и другие) и минеральных веществ, жизненно необходимых каждому человеку. За счет того, что в них содержится кальций, магний, натрий, сера, хлор, калий и другие ценные элементы, употребление этого продукта улучшает процесс кроветворения и общего самочувствия человека.
Свиные почки в кулинарии
Перед тем, как начинать готовить свиные почки сначала необходимо избавиться от их специфического, не слишком приятного запаха. Для этого нужно почки вымочить или замариновать в молоке. В кулинарии свиные почки используют для приготовления первых, вторых и множества деликатесных блюд и закусок (калоризатор). Из свиных почек получаются очень вкусные солянки и рассольники, рагу и шашлыки, запеканки. Из данного продукта готовят замечательные подливки. Например, к рисовой и гречневой кашам, пюре, макаронам или вареному картофелю. Свиные почки можно пожарить или потушить, используя соевый, винный или сметанный соусы. Также можно потушить почки с луком, картофелем, грибами или малосольными огурцами.
Очень вкусными получаются свиные почки в жареном виде, но для такого приготовления их необходимо резать не слишком тонкими кусочками, чтоб они не получились сухими и жесткими.
Есть ли какая-то польза в свиных почках? | Эксперт по сельской жизни
Свиные почки — очень популярный продукт. В разряд деликатесов входит даже в наши дни. Но у многих возникает закономерный вопрос, есть ли хоть какая-то польза в данном субпродукте? Или все же стоит отдать предпочтение полноценной мясной продукции?
Признаки качественного продукта
Чем моложе свинья, тем светлее будут в конечном итоге ее почки. Лучше отдавать предпочтение именно органу молодых особей, так как он мягкий сочный и не горчит.
Есть ли какая-то польза в свиных почках?
Если вы увидели на фермерском прилавке темные почки, знайте, что они принадлежат взрослому животному. Вымачивать их придется дольше и время приготовления, соответственно, тоже увеличится.
Различных пятен быть не должно — это верный признак залежавшегося продукта или, чего хуже, болезни носителя.
Есть ли польза?
Несомненно, польза в качественном субпродукте есть. Большую ошибку совершают те, кто выкидывают почки при разделке туши.
Свиные почки — отличный источник белка, который помогает повысить уровень гемоглобина в крови. Также в данном продукте содержится высокая концентрация группы витамина В.
Есть ли какая-то польза в свиных почках?
Свиные почки, грамотно приготовленные, благоприятно влияют на состояние сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта и нервной системы.
Понятно, что вся польза может улетучиться в один момент, если вы выберите почки нездорового в прошлом животного (ведь данный орган выступает в организме в качестве фильтра вредоносных веществ и микроорганизмов). Или же чаша весов опрокинется в сторону вреда в том случае, если вы приготовите свиные почки на растительном масле или на трансгенных жирах, содержащихся в некачественном сливочном масле и маргарине.
А как же вред?
Маленьким детям не рекомендуется давать свиные почки, так как они могут спровоцировать приступ аллергии.
Для взрослых оптимальным будет есть блюда из данного субпродукта не чаще трех раз в неделю.
Как убрать зловонный запах?
Ужасный запах, исходящий от почек, вовсе не признак некачественного продукта. Так специфически пахнет свиной субпроукт.
Есть ли какая-то польза в свиных почках?
Чтобы не убить до конца жизни любовь к блюдам из почек, мы рекомендуем замочить почки в молоке на сутки. Тушите их на среднем огне не меньше 40 минут. Подавайте вместе со сливочным соусом.
Напишите в комментариях, едите ли вы свиные почки?
Не забудьте поставить лайк и подписаться на наш канал;)
Почки свиные польза и вред
В последнее время, когда домашние блюда все чаще вытесняются с наших столов полуфабрикатами, которые легко и быстро готовятся, многие продукты оказываются незаслуженно забытыми. Одним из таких продуктов являются свиные почки.
Польза и вред свиных почек
Давайте разберемся, полезны ли свиные почки и есть ли смысл возвращать блюда из них в наш рацион.
При приготовлении этого субпродукта нужно помнить о нескольких маленьких хитростях. Сам по себе этот продукт обладает довольно специфическим запахом, который легко может испортить даже самое изысканное блюдо. Однако если предварительно вымочить почки в молоке и использовать достаточное количество приправ и специй, получится нежное вкусное блюдо. Кроме того, употребляя блюда из свиных почек раз в неделю, вы можете быть уверены, что вашему организму не грозит недостаток витаминов группы В, ВВ, и таких минеральных веществ как магний, калий, сера. А еще в почках много насыщенных жирных кислот, благодаря которым происходит обновление организма.
Однако помните, что свиные почки принесут пользу только в том случае, если животное было правильно выращено. Почки – фильтр, который очищает организм от вредных и ненужных ему веществ. Поэтому, если недобросовестный производитель свинины использовал некачественный корм, в свиных почках может быть высокое содержание токсичных веществ.
Калорийность свиных почек
Сами по себе почки не особо калорийны около 100 кКал на 100 г. Но готовое блюдо из них обычно получается более калорийным из-за использования молока, сливочного или растительного масла и прочих компонентов.
При этом, говоря о том, чем полезны свиные почки, еще раз отметим, что, несмотря на относительно низкую калорийность, в этом продукте очень много полезных веществ. Их сочетание настолько универсально, что при употреблении этого блюда в организме запускаются механизмы повышения иммунитета, улучшается функция кроветворения. Любители этого продукта дольше сохраняют молодость и реже страдают от сердечно-сосудистых заболеваний.
Сегодня большой популярностью пользуются внутренности животного, а особенно свиные почки.
Что из себя представляет продукт
Свиные почки — это полноценный субпродукт, гладкий и ровный по своей структуре. Большинство людей сравнивает их с бобами из-за их относительно небольшого размера. Весят свиные почки приблизительно 150 г. Изделие, которое относится к качественному мясу, не должно иметь никаких трещин, порезов, разрывов, посторонних пятен. При этом зеленые и желтые пятна являются нормой: они говорят о том, что изделие плохо очистили от селезенки и жидкостей, находящихся в организме животного.
Хорошая продукция должна иметь коричневый оттенок: это говорит о том, что хрюшку кормили хорошо и она была полностью здорова. Если все-таки приобретены почки с желтоватыми пятнышками, дома их следует сразу же отчистить.
Большинство специалистов утверждает, что почки молодняка намного мягче и вкуснее по сравнению с продуктом, полученным от старой свиньи. Более светлые почки намекают на то, что их обладателю было не более 1-2 лет на момент убоя, более темнее — на то, что они либо принадлежали старой свинье, либо пролежали на прилавке более 24 часов.
Положительные свойства свиных почек
Можно с полной уверенностью сказать, что такой продукт несет в себе много положительных свойств для человеческого организма. Люди, страдающие болезнями почек, могут смело включать описываемый свиной продукт в свое меню: он поможет улучшить состояние здоровья. В данный субпродукт входят необходимые для человеческого организма витамины группы В, которые влияют на хорошую работу всей пищеварительной системы и нормальное функционирование всех систем человеческого организма. Кроме этого, почки свиньи богаты следующими положительными веществами:
Врачи включают такой продукт в рацион питания людей, у которых проблемы с кровообразованием, прохождением капилляров, есть застой в крови и возможное наличие тромбов. Вещества, которые входят в состав свиных почек, положительно влияют на поток крови в организме, заставляя микроэлементы двигаться быстрее. Помимо этого, такой удивительный субпродукт содержит в себе небольшое количество калорий, благодаря чему его можно есть даже тем людям, которые сидят на диете. При этом они смогут получить все необходимые вещества.
Такую продукцию животного не рекомендуют давать детям до 2 лет, так как неизвестно, как их организм отреагирует на вещества, содержащиеся в нем. Можно добавлять такое изделие после консультации с врачом, чтобы от него была польза.
Отрицательные характеристики продукта
Как уверяет большинство специалистов, сегодня особых противопоказаний не существует. Кроме этого, не было зафиксировано ни одного случая передозировки или смерти от свиных почек. При этом не стоит упускать из внимания возможную непереносимость человеком такого продукта — аллергию.
Во всех остальных ситуациях почки — это абсолютно безопасный и полезный продукт, который содержит в себе много разных полезных веществ. Конечно, не стоит забывать, что надо все равно придерживаться нормы, так как перенасыщение любым продуктом может привести как минимум к расстройству желудка.
Полезная информация
Продукт имеет не самый приятный запах, однако на его качество не влияет. Это естественный «аромат» почки. Чтобы продукт не нанес вреда, его нужно хорошо промыть, а после —вымочить в молоке.
Из почек можно делать как первые, так и вторые блюда; их можно и отваривать, и жарить, хотя в последнем случае большая часть полезных вещест испаряется. Главное правило — ни при каких условиях нельзя сочетать почки с любыми другими субпродуктами, так как они плохо взаимодействуют между собой. Вообще врачи и шеф-повара советуют абсолютно все субпродукты всегда готовить отдельно и использовать их в разных блюдах.
Свиные почки — очень полезный и качественный продукт, который будет хорошим дополнением к рациону. Большинство специалистов рекомендует каждому человеку хотя бы раз в 3 дня употреблять их: это хорошо повлияет на работу всех систем организма.
Как правильно приготовить почки
Большинство людей абсолютно уверено, что свиные почки — это невкусное мясо, которое стоит выкинуть. Вся проблема в том, что далеко не все знают, как правильно готовить свиные почки. Первое и основное, что надо сделать — мочить их в воде, в молоке. Вымачивать надо правильно, примерно минут 30-50, чтобы полностью убрать весь запах и даже вкус сделать немного иным.
Важно выдержать эти 30-50 минут. Если же вымачивать субпродукт в молоке или воде меньшее количество времени, это не поможет убрать ни запах, ни немного пресный вкус. Только после проведения данной процедуры продукт можно начинать нарезать для приготовления блюд.
Из почек можно готовить все, что угодно. Их можно тушить, варить, парить и жарить.
Свиные почки – это субпродукт первой категории, который отличается гладкой поверхностью. По форме свиные почки напоминают бобы, а их вес в среднем варьируется в пределах 100-150 граммов. Качественный продукт, который поступает в продажу, должен иметь светло-коричневую или коричневую окраску, а также совершенно целостную структуру. На поверхности не должно быть повреждений и даже малейших наружных надрывов.
Порой бывает, что свиные почки полностью покрывает слой жира – это так называемая жировая капсула. Перед приготовлением этот слой следует обязательно удалить. Наиболее приятным и нежным вкусом отличаются почки молоденьких свинок. Калорийность свиных почек составляет примерно 100 ккал на сто граммов субпродукта.
Поскольку для свиных почек характерен специфический, не очень приятный запах, перед непосредственным приготовлением их нужно вымачивать, мариновать или бланшировать в молоке или воде. Благодаря этому уходит неприятный запах, а вкусовые качества почек значительно улучшаются. Помимо этого, при отваривании свиных почек рекомендуется добавлять к ним ароматные пряности и специи.
Из свиных почек принято готовить как первые блюда, так и вторые кушанья. Кстати, они также вполне подходят для приготовления блюд деликатесных. Самое главное, не забывать о том, что почки свиные не советуют комбинировать с другими видами субпродуктов.
Нередко свиные почки используются для приготовления рагу, шашлыков, рассольников и солянок, а также всевозможных закусок и запеканок. Подливы, которые готовятся на основе свиных почек, прекрасно сочетаются с макаронными изделиями, отварным картофелем или пюре, кашами, в особенности гречневой и рисовой.
Хороши свиные почки в обжаренном виде, но при таком способе термической обработки советуют не нарезать их слишком тонка, иначе готовые они будут слишком жесткими и сухими. Некоторым нравятся свиные почки, тушеные в сметанном, винном или соевом соусе. Отменные вкусовыми качествами обладает этот продукт в сочетании с грибами, луком или солеными огурцами.
Польза свиных почек
Польза свиных почек для организма человека заключается, прежде всего, в составе данного продукта. Так, свиные почки являются источником витаминов и минеральных солей, которые жизненно необходимы человеку. К примеру, за счет содержания кальция, магния, натрия, серы, хлора, калия и других ценных элементов употребление этого продукта в пищу способствует не только улучшению процессов кроветворения, но и состоянию человека в целом.
Калорийность свиных почек невысока, поэтому их можно отнести к категории диетических продуктов. Однако стоит учитывать тот факт, что в почках, как и в печени животного, накапливаются вредные вещества, поэтому употреблять их рекомендуется не чаще раза в неделю. Если соблюдать меру, польза свиных почек для здоровья будет очевидна.
Свиные почки — польза и вред
В последнее время, когда домашние блюда все чаще вытесняются с наших столов полуфабрикатами, которые легко и быстро готовятся, многие продукты оказываются незаслуженно забытыми. Одним из таких продуктов являются свиные почки.
Польза и вред свиных почек
Давайте разберемся, полезны ли свиные почки и есть ли смысл возвращать блюда из них в наш рацион.
При приготовлении этого субпродукта нужно помнить о нескольких маленьких хитростях. Сам по себе этот продукт обладает довольно специфическим запахом, который легко может испортить даже самое изысканное блюдо. Однако если предварительно вымочить почки в молоке и использовать достаточное количество приправ и специй, получится нежное вкусное блюдо. Кроме того, употребляя блюда из свиных почек раз в неделю, вы можете быть уверены, что вашему организму не грозит недостаток витаминов группы В, ВВ, и таких минеральных веществ как магний, калий, сера. А еще в почках много насыщенных жирных кислот, благодаря которым происходит обновление организма.
Однако помните, что свиные почки принесут пользу только в том случае, если животное было правильно выращено. Почки – фильтр, который очищает организм от вредных и ненужных ему веществ. Поэтому, если недобросовестный производитель свинины использовал некачественный корм, в свиных почках может быть высокое содержание токсичных веществ.
Калорийность свиных почек
Сами по себе почки не особо калорийны около 100 кКал на 100 г. Но готовое блюдо из них обычно получается более калорийным из-за использования молока, сливочного или растительного масла и прочих компонентов.
При этом, говоря о том, чем полезны свиные почки, еще раз отметим, что, несмотря на относительно низкую калорийность, в этом продукте очень много полезных веществ. Их сочетание настолько универсально, что при употреблении этого блюда в организме запускаются механизмы повышения иммунитета, улучшается функция кроветворения. Любители этого продукта дольше сохраняют молодость и реже страдают от сердечно-сосудистых заболеваний.
Польза почек, их состав и рецепты с ними
Почки крупных парнокопытных животных (свиней, коров, телят) традиционно относятся к субпродуктам высшей категории. По своим вкусовым качествам они не уступают языку и печени, их часто добавляют в деликатесные блюда, которые подаются в ресторанах.
Внешне почки выглядят как большой красно-коричневый кусок мяса, который разделен глубокими бороздками на несколько частей. Поверхность почек должна иметь глянцевый блеск и быть гладкой. Если все эти характеристики сходятся — перед вами настоящие качественные почки.
Польза и вред почек
Помимо безупречных вкусовых качеств, почки обладают и богатством полезных веществ. Рассмотрим каждое из них по порядку.
Прежде всего стоит заметить, что в почках (особенно в свиных) находится огромное изобилие витаминов. Это:
Из минералов в них выделяются кальций, магний, натрий, калий, фосфор, железо, медь, цинк, медь, марганец, хром, фтор, олово, молибден, никель, кобальт.
Основной плюс почек заключается в том, что в них находятся практически все витамины группы В, которые так необходимы человеческому организму. Благодаря этому почками можно заменить любое мясо, не теряя при этом в нужных веществах. Большое количество железа в этой части тушки животного стимулирует работу сердечно-сосудистой системы, устраняет многие заболевания крови, такие как низкий гемоглобин или анемия. Наличие белка также не может не пойти на пользу употребляемому.
Также нельзя не отметить диетическую ценность почек. Как и любые другие субпродукты, они содержат минимум калорий — всего 92 ккал на 100 грамм. Если вы хотите сбросить вес, можете их добавлять в салат или есть в вареном виде с гарниром.
Категорически не рекомендуется употреблять почечное мясо тем, кто страдает глаукомой, подагрой, атеросклерозом и гипертонией. Оно может усугубить эти болезни.
Как приготовить?
Сегодня мы не будем вдаваться в кулинарные изыски, а разберем рецепты простых домашних блюд, которые прекрасно подойдут для ужина в уютном семейном кругу.
Почки с гречкой
Необходимые ингредиенты:
Кладем почки в прохладную воду, оставляем настояться на два часа. Затем варим их до готовности, не забывая время от времени сливать воду.Нарезаем лук кубиками, корень сельдерея и морковку натираем на мелкой терке. Обжариваем до золотистого цвета.Почки очищаем от лишнего жира и жилок, нарезаем их мелкими кубиками, обжариваем вместе с овощами.Варим гречку с солью. К ней добавляем мясо с овощами, перемешиваем. Сверху блюдо можно украсить веточками петрушки.
Свиные почки с горошком
Необходимые ингредиенты:
свиные почки — 500 грепчатый лук — 1 штчеснок — 2 зубчикамолоко — 500 млзеленый горошек — 0,5 банкиуксус — 1 ст. лкарри — 0,5 ч. лсемена горчицы — 1 ч. лрастительное масло — 5 ст. лсоль — по вкусуперец — по вкусу
Способ приготовления:
Вымачиваем почки в молоке 1-2 часа. Затем моем их, очищаем от пленок и жилок, мелко режем, солим, перчим.На растительном масле обжариваем семена горчицы и горошек. Когда они хорошо прожарятся, добавляем к ним мясо вместе с карри, оставляем на плите на пять минут.В отдельной сковороде жарим мелко порубленный лук и чеснок. Затем добавляем их к почкам, которые тушим еще минут 5.Подаем блюдо к столу немного остывшим.
Свиные почки польза и вред
Полезны ли свиные почки
Сегодня большой популярностью пользуются внутренности животного, а особенно свиные почки.
Что из себя представляет продукт
Свиные почки — это полноценный субпродукт, гладкий и ровный по своей структуре. Большинство людей сравнивает их с бобами из-за их относительно небольшого размера. Весят свиные почки приблизительно 150 г. Изделие, которое относится к качественному мясу, не должно иметь никаких трещин, порезов, разрывов, посторонних пятен. При этом зеленые и желтые пятна являются нормой: они говорят о том, что изделие плохо очистили от селезенки и жидкостей, находящихся в организме животного.
Хорошая продукция должна иметь коричневый оттенок: это говорит о том, что хрюшку кормили хорошо и она была полностью здорова. Если все-таки приобретены почки с желтоватыми пятнышками, дома их следует сразу же отчистить.
Большинство специалистов утверждает, что почки молодняка намного мягче и вкуснее по сравнению с продуктом, полученным от старой свиньи. Более светлые почки намекают на то, что их обладателю было не более 1-2 лет на момент убоя, более темнее — на то, что они либо принадлежали старой свинье, либо пролежали на прилавке более 24 часов.
Положительные свойства свиных почек
Можно с полной уверенностью сказать, что такой продукт несет в себе много положительных свойств для человеческого организма. Люди, страдающие болезнями почек, могут смело включать описываемый свиной продукт в свое меню: он поможет улучшить состояние здоровья. В данный субпродукт входят необходимые для человеческого организма витамины группы В, которые влияют на хорошую работу всей пищеварительной системы и нормальное функционирование всех систем человеческого организма. Кроме этого, почки свиньи богаты следующими положительными веществами:
Врачи включают такой продукт в рацион питания людей, у которых проблемы с кровообразованием, прохождением капилляров, есть застой в крови и возможное наличие тромбов. Вещества, которые входят в состав свиных почек, положительно влияют на поток крови в организме, заставляя микроэлементы двигаться быстрее. Помимо этого, такой удивительный субпродукт содержит в себе небольшое количество калорий, благодаря чему его можно есть даже тем людям, которые сидят на диете. При этом они смогут получить все необходимые вещества.
Такую продукцию животного не рекомендуют давать детям до 2 лет, так как неизвестно, как их организм отреагирует на вещества, содержащиеся в нем. Можно добавлять такое изделие после консультации с врачом, чтобы от него была польза.
Отрицательные характеристики продукта
Как уверяет большинство специалистов, сегодня особых противопоказаний не существует. Кроме этого, не было зафиксировано ни одного случая передозировки или смерти от свиных почек. При этом не стоит упускать из внимания возможную непереносимость человеком такого продукта — аллергию.
Во всех остальных ситуациях почки — это абсолютно безопасный и полезный продукт, который содержит в себе много разных полезных веществ. Конечно, не стоит забывать, что надо все равно придерживаться нормы, так как перенасыщение любым продуктом может привести как минимум к расстройству желудка.
Полезная информация
Продукт имеет не самый приятный запах, однако на его качество не влияет. Это естественный «аромат» почки. Чтобы продукт не нанес вреда, его нужно хорошо промыть, а после —вымочить в молоке.
Из почек можно делать как первые, так и вторые блюда; их можно и отваривать, и жарить, хотя в последнем случае большая часть полезных вещест испаряется. Главное правило — ни при каких условиях нельзя сочетать почки с любыми другими субпродуктами, так как они плохо взаимодействуют между собой. Вообще врачи и шеф-повара советуют абсолютно все субпродукты всегда готовить отдельно и использовать их в разных блюдах.
Свиные почки — очень полезный и качественный продукт, который будет хорошим дополнением к рациону. Большинство специалистов рекомендует каждому человеку хотя бы раз в 3 дня употреблять их: это хорошо повлияет на работу всех систем организма.
Как правильно приготовить почки
Большинство людей абсолютно уверено, что свиные почки — это невкусное мясо, которое стоит выкинуть. Вся проблема в том, что далеко не все знают, как правильно готовить свиные почки. Первое и основное, что надо сделать — мочить их в воде, в молоке. Вымачивать надо правильно, примерно минут 30-50, чтобы полностью убрать весь запах и даже вкус сделать немного иным.
Важно выдержать эти 30-50 минут. Если же вымачивать субпродукт в молоке или воде меньшее количество времени, это не поможет убрать ни запах, ни немного пресный вкус. Только после проведения данной процедуры продукт можно начинать нарезать для приготовления блюд.
Из почек можно готовить все, что угодно. Их можно тушить, варить, парить и жарить.
Свиные почки вред и польза
Свиные почки: польза и вред
Fermaved.ru » Животноводство » Свиньи » Полезны ли свиные почки
Сегодня большой популярностью пользуются внутренности животного, а особенно свиные почки.
Что из себя представляет продукт
Свиные почки — это полноценный субпродукт, гладкий и ровный по своей структуре. Большинство людей сравнивает их с бобами из-за их относительно небольшого размера. Весят свиные почки приблизительно 150 г. Изделие, которое относится к качественному мясу, не должно иметь никаких трещин, порезов, разрывов, посторонних пятен. При этом зеленые и желтые пятна являются нормой: они говорят о том, что изделие плохо очистили от селезенки и жидкостей, находящихся в организме животного.
Хорошая продукция должна иметь коричневый оттенок: это говорит о том, что хрюшку кормили хорошо и она была полностью здорова. Если все-таки приобретены почки с желтоватыми пятнышками, дома их следует сразу же отчистить.
Большинство специалистов утверждает, что почки молодняка намного мягче и вкуснее по сравнению с продуктом, полученным от старой свиньи. Более светлые почки намекают на то, что их обладателю было не более 1-2 лет на момент убоя, более темнее — на то, что они либо принадлежали старой свинье, либо пролежали на прилавке более 24 часов.
Положительные свойства свиных почек
Можно с полной уверенностью сказать, что такой продукт несет в себе много положительных свойств для человеческого организма. Люди, страдающие болезнями почек, могут смело включать описываемый свиной продукт в свое меню: он поможет улучшить состояние здоровья. В данный субпродукт входят необходимые для человеческого организма витамины группы В, которые влияют на хорошую работу всей пищеварительной системы и нормальное функционирование всех систем человеческого организма. Кроме этого, почки свиньи богаты следующими положительными веществами:
Врачи включают такой продукт в рацион питания людей, у которых проблемы с кровообразованием, прохождением капилляров, есть застой в крови и возможное наличие тромбов. Вещества, которые входят в состав свиных почек, положительно влияют на поток крови в организме, заставляя микроэлементы двигаться быстрее. Помимо этого, такой удивительный субпродукт содержит в себе небольшое количество калорий, благодаря чему его можно есть даже тем людям, которые сидят на диете. При этом они смогут получить все необходимые вещества.
Такую продукцию животного не рекомендуют давать детям до 2 лет, так как неизвестно, как их организм отреагирует на вещества, содержащиеся в нем. Можно добавлять такое изделие после консультации с врачом, чтобы от него была польза.
Отрицательные характеристики продукта
Как уверяет большинство специалистов, сегодня особых противопоказаний не существует. Кроме этого, не было зафиксировано ни одного случая передозировки или смерти от свиных почек. При этом не стоит упускать из внимания возможную непереносимость человеком такого продукта — аллергию.
Во всех остальных ситуациях почки — это абсолютно безопасный и полезный продукт, который содержит в себе много разных полезных веществ. Конечно, не стоит забывать, что надо все равно придерживаться нормы, так как перенасыщение любым продуктом может привести как минимум к расстройству желудка.
Полезная информация
Продукт имеет не самый приятный запах, однако на его качество не влияет. Это естественный «аромат» почки. Чтобы продукт не нанес вреда, его нужно хорошо промыть, а после —вымочить в молоке.
Из почек можно делать как первые, так и вторые блюда; их можно и отваривать, и жарить, хотя в последнем случае большая часть полезных вещест испаряется. Главное правило — ни при каких условиях нельзя сочетать почки с любыми другими субпродуктами, так как они плохо взаимодействуют между собой. Вообще врачи и шеф-повара советуют абсолютно все субпродукты всегда готовить отдельно и использовать их в разных блюдах.
Свиные почки — очень полезный и качественный продукт, который будет хорошим дополнением к рациону. Большинство специалистов рекомендует каждому человеку хотя бы раз в 3 дня употреблять их: это хорошо повлияет на работу всех систем организма.
Как правильно приготовить почки
Большинство людей абсолютно уверено, что свиные почки — это невкусное мясо, которое стоит выкинуть. Вся проблема в том, что далеко не все знают, как правильно готовить свиные почки. Первое и основное, что надо сделать — мочить их в воде, в молоке. Вымачивать надо правильно, примерно минут 30-50, чтобы полностью убрать весь запах и даже вкус сделать немного иным.
Важно выдержать эти 30-50 минут. Если же вымачивать субпродукт в молоке или воде меньшее количество времени, это не поможет убрать ни запах, ни немного пресный вкус. Только после проведения данной процедуры продукт можно начинать нарезать для приготовления блюд.
Из почек можно готовить все, что угодно. Их можно тушить, варить, парить и жарить.
Как приготовить свиные почки без запаха. Быстрый и простой рецепт.
Вред СВИНЫХ почек? Это ТАК?
Почки говяжьи. Субпродукты на нашем столе
Сливочное масло используется для обжарки, соль можно добавлять по вкусу. Выглядит блюдо из почек очень вкусно и симпатично. Прекрасно сочетается с этим продуктом сливочный соус. Можно доверить стряпню кулинарным книгам или экспериментировать самостоятельно.
Заключение
Итак, можно быть абсолютно уверенным, что свиные почки не нанесут никакого вреда организму. Главное — это вымочить их сразу после покупки: молоко или вода нейтрализуют тяжелый запах и убирают немного пресноватый вкус.
Свиные почки — польза и вред
В последнее время, когда домашние блюда все чаще вытесняются с наших столов полуфабрикатами, которые легко и быстро готовятся, многие продукты оказываются незаслуженно забытыми. Одним из таких продуктов являются свиные почки.
Польза и вред свиных почек
Давайте разберемся, полезны ли свиные почки и есть ли смысл возвращать блюда из них в наш рацион.
При приготовлении этого субпродукта нужно помнить о нескольких маленьких хитростях. Сам по себе этот продукт обладает довольно специфическим запахом, который легко может испортить даже самое изысканное блюдо. Однако если предварительно вымочить почки в молоке и использовать достаточное количество приправ и специй, получится нежное вкусное блюдо. Кроме того, употребляя блюда из свиных почек раз в неделю, вы можете быть уверены, что вашему организму не грозит недостаток витаминов группы В, ВВ, и таких минеральных веществ как магний, калий, сера. А еще в почках много насыщенных жирных кислот, благодаря которым происходит обновление организма.
Однако помните, что свиные почки принесут пользу только в том случае, если животное было правильно выращено. Почки – фильтр, который очищает организм от вредных и ненужных ему веществ. Поэтому, если недобросовестный производитель свинины использовал некачественный корм, в свиных почках может быть высокое содержание токсичных веществ.
Калорийность свиных почек
Сами по себе почки не особо калорийны около 100 кКал на 100 г. Но готовое блюдо из них обычно получается более калорийным из-за использования молока, сливочного или растительного масла и прочих компонентов.
При этом, говоря о том, чем полезны свиные почки, еще раз отметим, что, несмотря на относительно низкую калорийность, в этом продукте очень много полезных веществ. Их сочетание настолько универсально, что при употреблении этого блюда в организме запускаются механизмы повышения иммунитета, улучшается функция кроветворения. Любители этого продукта дольше сохраняют молодость и реже страдают от сердечно-сосудистых заболеваний.
Творожная масса — вкусный и питательный продукт, пользующийся немалой популярностью, хотя и являющийся более калорийным чем исходный продукт. В этой статье мы расскажем о калорийности творожной массы, в зависимости от ингредиентов, которые были использованы.
Эта статья расскажет о категории продуктов, которые ощелачивают организм и закисляют его, а также о роли таких продуктов для нашего здоровья и их воздействии на самочувствие.
Квашеная капуста обладает большим количеством полезных свойств, чем свежая, поэтому она и пользуется немалой популярностью. Эта статья расскажет о пользе такой капусты и ее возможном вреде.
Холодец является достаточно привычным блюдом в наших широтах. Если говорить о его пользе и питательности, то он имеет массу достоинств. Эта статья расскажет о калорийности холодца из курицы и его полезных свойствах.
Почки свиные
Свиные почки – субпродукт животного происхождения, по форме напоминающий бобы с гладкой поверхностью.
Любопытно! Почки относят к первой категории субпродуктов.
Свежие почки имеют цвет от светло-коричневого, красного до шоколадного. В кулинарии лучше использовать почки молодых свиней. Их вкус нежный, с легкой сладостью. Почки более взрослых животных могут иметь специфический вкус и запах, плотную структуру. В редких случаях поверхность данного субпродукта покрывается жировым налетом.
Совет! Перед приготовлением, жировой слой нужно обязательно счищать, а само тело почки, в целях избавления от запаха, вымачивать в молоке.
Состав и польза
Представленный мясной субпродукт имеет высокий уровень белка, который организм использует для построения внутриклеточных компонентов. Почки свиные содержат витамины (А, группы В, С, Е, Н, РР). Они участвуют в процессах кровообращения, восстанавливают зрение, кожу.
Комплекс минералов (Fe, Mg, Zn, P, K) стимулирует мозговую активность, защищает зубную эмаль, нормализует давление, способствует регенерации тканей. Помимо этого почки содержат насыщенные жирные кислоты. Регулярное употребление блюд из свиных почек может помочь справится с анемией, стрессом, повысить уровень гемоглобина, иммунитет.
Противопоказаний к употреблению свиных почек практически нет. Единственным сигналом к исключению их из рациона является индивидуальная непереносимость.
Внимание! Основная функция почек – фильтрация, поэтому если свинки вскармливались некачественным кормом, почки могут содержать токсические вещества.
Как приготовить и подавать
Почки можно тушить, варить, запекать, жарить. Почки – основа многих рецептов: первых (солянка, рассольник), вторых блюд (подлива, тушения), салатов, холодных и горячих закусок. Из почек получаются неплохие шашлыки.
Данный продукт превосходно сочетается с любыми кашами (гречневая, рисовая), макаронами, отварным картофелем, жареными грибами с луком, солеными огурчиками. Заправлять блюда лучше всего сметанным, винным или соевым соусами. Улучшить вкус готового продукта помогут пряности, особенно молотый перец.
Кулинарный секрет! Солить блюда из почек нужно непосредственно перед подачей. Если добавить соль во время готовки, почка станет сухой и жесткой. По причине потери вкусовых качеств, почки не рекомендуется резать на мелкие кусочки.
Подготовка почек к готовке обязательно включает этап предварительного замачивания в течении 2-3 ч. Для этой цели используют холодную воду или молоко. Вместо этой процедуры почки можно посыпать содой и оставить на 30 мин.
Затем, необходимо избавится от почечной капсулы, сосудов и мочеточников и лишь затем приступать к термической обработке. В случае варки, после закипания, воду необходимо полностью слить и заполнить емкость свежей. Подобную манипуляцию проводят 3 раза для устранения горечи.
Как выбирать и хранить
Покупая свиные почки, обращайте внимание на:
Форму и гладкость поверхности — края почки должны быть округлыми без повреждений, поверхность глянцевая;
Цвет — должен быть однородным, без светлых или темных пятен;
Запах естественный;
Плотность — мясо не должно быть рыхлым.
Отдавайте предпочтения охлажденному продукту. Заморозка в значительной степени влияет на химический состав. Хранятся свежие почки в холодильнике всего несколько дней, в то время как замороженные до 6 мес.
Свиные почки: польза и вред
Свиные почки – это субпродукт, имеющий ровное и гладкое основание. По своей форме они очень похожи на бобы, а по весу данный продукт может достигать 150 гр.
Почки высокого качества не должны иметь каких-либо трещин и повреждений, а так же должны иметь коричневатый оттенок. Бывает такое, что вся почка на поверхности имеет жировой слой. Так вот его предварительно необходимо счистить. Более пикантными и приятными вкусовыми качествами могут похвастаться почки молодых хрюшек.
Польза для человеческого организма
Сразу стоит сказать, что такой субпродукт как почки свиньи, несет несомненную пользу для человеческого здоровья. Это обусловлено тем, что в их состав входят необходимые для нормального функционирования организма витамины группы В. Помимо этого, в свиных почках содержатся такие элементы как магний, калий, натрий, сера, калий, хлор и прочее. Включенные в рацион человека свиные почки способствуют наилучшему кровообразованию.
Так же стоит сказать, что данный субпродукт включает в свой состав минимальное количество калорий. Именно по этой причине употреблять его в пищу можно даже находясь на диете.
Вред и противопоказания
На сегодняшний день какого-то вреда и особенных противопоказаний в отношении употребления в пищу свиных почек выявлено не было. Единственным исключением является, пожалуй, только индивидуальная непереносимость данного типа продукции. В остальном же свиные почки – это полезный и вкусный продукт.
Полезная информация
Изначально после покупки вы почувствуете не совсем приятный запах. Так вот для того чтобы от него избавится, почки необходимо как следует промыть и замочить в молоке. Таким образом, можно устранить неприятный запах и придать почкам еще более лучшие вкусовые качества.
Свиные почки могут быть добавлены как в первое, так и во второе блюдо. Важно запомнить одно простое правило: почки, ни при каких обстоятельствах не стоит сочетать с иными субпродуктами.
Прежде чем приступить к процессу приготовления почек, их необходимо часа на три замочить в ледяной воде. После того как вода закипит, ее необходимо слить и залить почки новой водой, которую так же доводят до состояния кипятка. Всего менять воду нужно три раза.
Если вы решили обжарить почки, то не режьте их очень уж тоненько. В противном случае продукт может приобрести сухость и жесткость. Почки можно подавать с совершенно любым гарниром.
Итак, подводя итоги, скажем, что почки свиньи – это не просто самый настоящий деликатес, но еще и полезный продукт, который насыщает организм человека необходимыми витаминами. Правильно приготовленные почки станут прекрасным дополнением любого стола.
Почки: состав, польза, вред
Почки крупных парнокопытных животных (свиней, коров, телят) традиционно относятся к субпродуктам высшей категории. По своим вкусовым качествам они не уступают языку и печени, их часто добавляют в деликатесные блюда, которые подаются в ресторанах.
Внешне почки выглядят как большой красно-коричневый кусок мяса, который разделен глубокими бороздками на несколько частей. Поверхность почек должна иметь глянцевый блеск и быть гладкой. Если все эти характеристики сходятся — перед вами настоящие качественные почки.
Польза и вред почек
Помимо безупречных вкусовых качеств, почки обладают и богатством полезных веществ. Рассмотрим каждое из них по порядку.
Прежде всего стоит заметить, что в почках (особенно в свиных) находится огромное изобилие витаминов. Это:
витамин А
бэта-каротин
витамины В1, В2, В3, В5, В6, В9, В12
витамин РР
витамин РР (ниациновый эквивалент)
витамин С
витамин Е
витамин Н
холин
Из минералов в них выделяются кальций, магний, натрий, калий, фосфор, железо, медь, цинк, медь, марганец, хром, фтор, олово, молибден, никель, кобальт.
Основной плюс почек заключается в том, что в них находятся практически все витамины группы В, которые так необходимы человеческому организму. Благодаря этому почками можно заменить любое мясо, не теряя при этом в нужных веществах. Большое количество железа в этой части тушки животного стимулирует работу сердечно-сосудистой системы, устраняет многие заболевания крови, такие как низкий гемоглобин или анемия. Наличие белка также не может не пойти на пользу употребляемому.
Также нельзя не отметить диетическую ценность почек. Как и любые другие субпродукты, они содержат минимум калорий — всего 92 ккал на 100 грамм. Если вы хотите сбросить вес, можете их добавлять в салат или есть в вареном виде с гарниром.
Категорически не рекомендуется употреблять почечное мясо тем, кто страдает глаукомой, подагрой, атеросклерозом и гипертонией. Оно может усугубить эти болезни.
Сегодня мы не будем вдаваться в кулинарные изыски, а разберем рецепты простых домашних блюд, которые прекрасно подойдут для ужина в уютном семейном кругу.
Почки с гречкой
Необходимые ингредиенты:
гречневая крупа — 1 стакан
почки — 2 шт
репчатый лук — 1 шт
морковь — 1 шт
корень сельдерея — 200 г
петрушка — 1 пучок
растительное масло — 5 ст. л
соль — по вкусу
перец — по вкусу
Способ приготовления:
Кладем почки в прохладную воду, оставляем настояться на два часа. Затем варим их до готовности, не забывая время от времени сливать воду.
Нарезаем лук кубиками, корень сельдерея и морковку натираем на мелкой терке. Обжариваем до золотистого цвета.
Почки очищаем от лишнего жира и жилок, нарезаем их мелкими кубиками, обжариваем вместе с овощами.
Варим гречку с солью. К ней добавляем мясо с овощами, перемешиваем. Сверху блюдо можно украсить веточками петрушки.
Свиные почки с горошком
Необходимые ингредиенты:
свиные почки — 500 г
репчатый лук — 1 шт
чеснок — 2 зубчика
молоко — 500 мл
зеленый горошек — 0,5 банки
уксус — 1 ст. л
карри — 0,5 ч. л
семена горчицы — 1 ч. л
растительное масло — 5 ст. л
соль — по вкусу
перец — по вкусу
Способ приготовления:
Вымачиваем почки в молоке 1-2 часа. Затем моем их, очищаем от пленок и жилок, мелко режем, солим, перчим.
На растительном масле обжариваем семена горчицы и горошек. Когда они хорошо прожарятся, добавляем к ним мясо вместе с карри, оставляем на плите на пять минут.
В отдельной сковороде жарим мелко порубленный лук и чеснок. Затем добавляем их к почкам, которые тушим еще минут 5.
Подаем блюдо к столу немного остывшим.
Свиные почки польза и вред
Свиные почки — это субпродукт первой категории, который отличается гладкой поверхностью. По форме свиные почки напоминают бобы, а их вес в среднем варьируется в пределах 100-150 граммов. Качественный продукт, который поступает в продажу, должен иметь светло-коричневую или коричневую окраску, а также совершенно целостную структуру. На поверхности не должно быть повреждений и даже малейших наружных надрывов.
Порой бывает, что свиные почки полностью покрывает слой жира – это так называемая жировая капсула. Перед приготовлением этот слой следует обязательно удалить. Наиболее приятным и нежным вкусом отличаются почки молоденьких свинок. Калорийность свиных почек составляет примерно 100 ккал на сто граммов субпродукта.
Поскольку для свиных почек характерен специфический, не очень приятный запах, перед непосредственным приготовлением их нужно вымачивать, мариновать или бланшировать в молоке или воде. Благодаря этому уходит неприятный запах, а вкусовые качества почек значительно улучшаются. Помимо этого, при отваривании свиных почек рекомендуется добавлять к ним ароматные пряности и специи.
Из свиных почек принято готовить как первые блюда, так и вторые кушанья. Кстати, они также вполне подходят для приготовления блюд деликатесных. Самое главное, не забывать о том, что почки свиные не советуют комбинировать с другими видами субпродуктов.
Нередко свиные почки используются для приготовления рагу, шашлыков, рассольников и солянок, а также всевозможных закусок и запеканок. Подливы, которые готовятся на основе свиных почек, прекрасно сочетаются с макаронными изделиями, отварным картофелем или пюре, кашами, в особенности гречневой и рисовой.
Хороши свиные почки в обжаренном виде, но при таком способе термической обработки советуют не нарезать их слишком тонка, иначе готовые они будут слишком жесткими и сухими. Некоторым нравятся свиные почки, тушеные в сметанном, винном или соевом соусе. Отменные вкусовыми качествами обладает этот продукт в сочетании с грибами, луком или солеными огурцами.
Польза свиных почек
Польза свиных почек для организма человека заключается, прежде всего, в составе данного продукта. Так, свиные почки являются источником витаминов и минеральных солей, которые жизненно необходимы человеку. К примеру, за счет содержания кальция, магния, натрия, серы, хлора, калия и других ценных элементов употребление этого продукта в пищу способствует не только улучшению процессов кроветворения, но и состоянию человека в целом.
Калорийность свиных почек невысока, поэтому их можно отнести к категории диетических продуктов. Однако стоит учитывать тот факт, что в почках, как и в печени животного, накапливаются вредные вещества, поэтому употреблять их рекомендуется не чаще раза в неделю. Если соблюдать меру, польза свиных почек для здоровья будет очевидна.
Свойства почек свиных
Сколько стоит почки свиные ( средняя цена за 1 кг.)?
Свиные почки — это субпродукт первой категории, который отличается гладкой поверхностью. По форме свиные почки напоминают бобы, а их вес в среднем варьируется в пределах 100-150 граммов. Качественный продукт, который поступает в продажу, должен иметь светло-коричневую или коричневую окраску, а также совершенно целостную структуру. На поверхности не должно быть повреждений и даже малейших наружных надрывов.
Порой бывает, что свиные почки полностью покрывает слой жира – это так называемая жировая капсула. Перед приготовлением этот слой следует обязательно удалить. Наиболее приятным и нежным вкусом отличаются почки молоденьких свинок. Калорийность свиных почек составляет примерно 100 ккал на сто граммов субпродукта.
Поскольку для свиных почек характерен специфический, не очень приятный запах, перед непосредственным приготовлением их нужно вымачивать, мариновать или бланшировать в молоке или воде. Благодаря этому уходит неприятный запах, а вкусовые качества почек значительно улучшаются. Помимо этого, при отваривании свиных почек рекомендуется добавлять к ним ароматные пряности и специи.
Из свиных почек принято готовить как первые блюда, так и вторые кушанья. Кстати, они также вполне подходят для приготовления блюд деликатесных. Самое главное, не забывать о том, что почки свиные не советуют комбинировать с другими видами субпродуктов.
Нередко свиные почки используются для приготовления рагу, шашлыков, рассольников и солянок, а также всевозможных закусок и запеканок. Подливы, которые готовятся на основе свиных почек, прекрасно сочетаются с макаронными изделиями, отварным картофелем или пюре, кашами, в особенности гречневой и рисовой.
Хороши свиные почки в обжаренном виде, но при таком способе термической обработки советуют не нарезать их слишком тонка, иначе готовые они будут слишком жесткими и сухими. Некоторым нравятся свиные почки, тушеные в сметанном, винном или соевом соусе. Отменные вкусовыми качествами обладает этот продукт в сочетании с грибами, луком или солеными огурцами.
Польза свиных почек
Польза свиных почек для организма человека заключается, прежде всего, в составе данного продукта. Так, свиные почки являются источником витаминов и минеральных солей, которые жизненно необходимы человеку. К примеру, за счет содержания кальция, магния, натрия, серы, хлора, калия и других ценных элементов употребление этого продукта в пищу способствует не только улучшению процессов кроветворения, но и состоянию человека в целом.
Калорийность свиных почек невысока, поэтому их можно отнести к категории диетических продуктов. Однако стоит учитывать тот факт, что в почках, как и в печени животного, накапливаются вредные вещества, поэтому употреблять их рекомендуется не чаще раза в неделю. Если соблюдать меру, польза свиных почек для здоровья будет очевидна.
Сегодня большой популярностью пользуются внутренности животного, а особенно свиные почки.
Что из себя представляет продукт
Свиные почки — это полноценный субпродукт, гладкий и ровный по своей структуре. Большинство людей сравнивает их с бобами из-за их относительно небольшого размера. Весят свиные почки приблизительно 150 г. Изделие, которое относится к качественному мясу, не должно иметь никаких трещин, порезов, разрывов, посторонних пятен. При этом зеленые и желтые пятна являются нормой: они говорят о том, что изделие плохо очистили от селезенки и жидкостей, находящихся в организме животного.
Хорошая продукция должна иметь коричневый оттенок: это говорит о том, что хрюшку кормили хорошо и она была полностью здорова. Если все-таки приобретены почки с желтоватыми пятнышками, дома их следует сразу же отчистить.
Большинство специалистов утверждает, что почки молодняка намного мягче и вкуснее по сравнению с продуктом, полученным от старой свиньи. Более светлые почки намекают на то, что их обладателю было не более 1-2 лет на момент убоя, более темнее — на то, что они либо принадлежали старой свинье, либо пролежали на прилавке более 24 часов.
Положительные свойства свиных почек
Можно с полной уверенностью сказать, что такой продукт несет в себе много положительных свойств для человеческого организма. Люди, страдающие болезнями почек, могут смело включать описываемый свиной продукт в свое меню: он поможет улучшить состояние здоровья. В данный субпродукт входят необходимые для человеческого организма витамины группы В, которые влияют на хорошую работу всей пищеварительной системы и нормальное функционирование всех систем человеческого организма. Кроме этого, почки свиньи богаты следующими положительными веществами:
Врачи включают такой продукт в рацион питания людей, у которых проблемы с кровообразованием, прохождением капилляров, есть застой в крови и возможное наличие тромбов. Вещества, которые входят в состав свиных почек, положительно влияют на поток крови в организме, заставляя микроэлементы двигаться быстрее. Помимо этого, такой удивительный субпродукт содержит в себе небольшое количество калорий, благодаря чему его можно есть даже тем людям, которые сидят на диете. При этом они смогут получить все необходимые вещества.
Такую продукцию животного не рекомендуют давать детям до 2 лет, так как неизвестно, как их организм отреагирует на вещества, содержащиеся в нем. Можно добавлять такое изделие после консультации с врачом, чтобы от него была польза.
Отрицательные характеристики продукта
Как уверяет большинство специалистов, сегодня особых противопоказаний не существует. Кроме этого, не было зафиксировано ни одного случая передозировки или смерти от свиных почек. При этом не стоит упускать из внимания возможную непереносимость человеком такого продукта — аллергию.
Во всех остальных ситуациях почки — это абсолютно безопасный и полезный продукт, который содержит в себе много разных полезных веществ. Конечно, не стоит забывать, что надо все равно придерживаться нормы, так как перенасыщение любым продуктом может привести как минимум к расстройству желудка.
Полезная информация
Продукт имеет не самый приятный запах, однако на его качество не влияет. Это естественный «аромат» почки. Чтобы продукт не нанес вреда, его нужно хорошо промыть, а после —вымочить в молоке.
Из почек можно делать как первые, так и вторые блюда; их можно и отваривать, и жарить, хотя в последнем случае большая часть полезных вещест испаряется. Главное правило — ни при каких условиях нельзя сочетать почки с любыми другими субпродуктами, так как они плохо взаимодействуют между собой. Вообще врачи и шеф-повара советуют абсолютно все субпродукты всегда готовить отдельно и использовать их в разных блюдах.
Свиные почки — очень полезный и качественный продукт, который будет хорошим дополнением к рациону. Большинство специалистов рекомендует каждому человеку хотя бы раз в 3 дня употреблять их: это хорошо повлияет на работу всех систем организма.
Как правильно приготовить почки
Большинство людей абсолютно уверено, что свиные почки — это невкусное мясо, которое стоит выкинуть. Вся проблема в том, что далеко не все знают, как правильно готовить свиные почки. Первое и основное, что надо сделать — мочить их в воде, в молоке. Вымачивать надо правильно, примерно минут 30-50, чтобы полностью убрать весь запах и даже вкус сделать немного иным.
Важно выдержать эти 30-50 минут. Если же вымачивать субпродукт в молоке или воде меньшее количество времени, это не поможет убрать ни запах, ни немного пресный вкус. Только после проведения данной процедуры продукт можно начинать нарезать для приготовления блюд.
Из почек можно готовить все, что угодно. Их можно тушить, варить, парить и жарить.
Свиные почки представляют собой субпродукт с гладкой поверхностью. Их форма похожа на форму бобов, а средний вес может достигать 100-150 граммов. Качественные свиные почки, поступающие в продажу, должны иметь коричневую или светло-коричневую окраску, а также абсолютно целостную структуру без малейших наружных надрывов и повреждений. Случается, что почки полностью покрыты слоем жира — так называемой жировой капсулой. Этот слой обязательно следует удалить перед приготовлением. Почки молоденьких свинок отличаются наиболее приятным и нежным вкусом.
Поскольку свиным почкам присущ специфический, не очень приятный запах, приступая к приготовлению, их рекомендуется вымочить, замариновать или бланшировать в молоке. Это устранит запах и улучшит вкусовые качества почек. Кроме того, при отваривании почек желательно добавить к ним ароматные пряности и перец.
Из свиных почек готовят как первые, так и вторые блюда. А также они вполне подходят для приготовления деликатесных блюд. Самое главное, всегда помните о том, что свиные почки не стоит комбинировать с другими субпродуктами.
Свиные почки часто используют для приготовления шашлыков, рагу, солянок и рассольников, а также всевозможных запеканок и закусок. Подливы, приготовленные из свиных почек, идеально сочетаются с макаронами, отварным картофелем или пюре, а также с различными кашами — особенно, с рисовой и гречневой. Очень хороши свиные почки в жареном виде, однако не нарезайте их слишком тонко, так как в этом случае они могут стать жесткими и сухими. Кроме того, свиные почки можно тушить в винном, сметанном или соевом соусе, а также с грибами, картофелем, солеными огурцами или луком.
Перед варкой свиных почек их обязательно следует вымачивать на протяжении двух-трех часов в холодной воде. Как только они будут доведены до кипения, необходимо сменить воду и вновь довести до кипения. Залив почки водой в третий раз, готовьте их до полной готовности.
Данный субпродукт является очень полезным, поскольку в его состав входят такие важные витамины, как В1, В6, В9 и В12. Также свиные почки являются источником магния, кальция, натрия, серы, калия, хлора и других ценных элементов. Употребление свиных почек в пищу способствует улучшению процессов кроветворения в организме.
Чем полезны почки свиные
Огород
В последнее время, когда домашние блюда все чаще вытесняются с наших столов полуфабрикатами, которые легко и быстро готовятся, многие продукты оказываются незаслуженно забытыми. Одним из таких продуктов являются свиные почки.
Польза и вред свиных почек
Давайте разберемся, полезны ли свиные почки и есть ли смысл возвращать блюда из них в наш рацион.
При приготовлении этого субпродукта нужно помнить о нескольких маленьких хитростях. Сам по себе этот продукт обладает довольно специфическим запахом, который легко может испортить даже самое изысканное блюдо. Однако если предварительно вымочить почки в молоке и использовать достаточное количество приправ и специй, получится нежное вкусное блюдо. Кроме того, употребляя блюда из свиных почек раз в неделю, вы можете быть уверены, что вашему организму не грозит недостаток витаминов группы В, ВВ, и таких минеральных веществ как магний, калий, сера. А еще в почках много насыщенных жирных кислот, благодаря которым происходит обновление организма.
Однако помните, что свиные почки принесут пользу только в том случае, если животное было правильно выращено. Почки – фильтр, который очищает организм от вредных и ненужных ему веществ. Поэтому, если недобросовестный производитель свинины использовал некачественный корм, в свиных почках может быть высокое содержание токсичных веществ.
Калорийность свиных почек
Сами по себе почки не особо калорийны около 100 кКал на 100 г. Но готовое блюдо из них обычно получается более калорийным из-за использования молока, сливочного или растительного масла и прочих компонентов.
При этом, говоря о том, чем полезны свиные почки, еще раз отметим, что, несмотря на относительно низкую калорийность, в этом продукте очень много полезных веществ. Их сочетание настолько универсально, что при употреблении этого блюда в организме запускаются механизмы повышения иммунитета, улучшается функция кроветворения. Любители этого продукта дольше сохраняют молодость и реже страдают от сердечно-сосудистых заболеваний.
Это будет выглядеть так:
Скопируйте текст ниже: «/>
Описание
Свиные почки – субпродукт животного происхождения, по форме напоминающий бобы с гладкой поверхностью.
Любопытно! Почки относят к первой категории субпродуктов.
Свежие почки имеют цвет от светло-коричневого, красного до шоколадного. В кулинарии лучше использовать почки молодых свиней. Их вкус нежный, с легкой сладостью. Почки более взрослых животных могут иметь специфический вкус и запах, плотную структуру. В редких случаях поверхность данного субпродукта покрывается жировым налетом.
Совет! Перед приготовлением, жировой слой нужно обязательно счищать, а само тело почки, в целях избавления от запаха, вымачивать в молоке.
Состав и польза
Представленный мясной субпродукт имеет высокий уровень белка, который организм использует для построения внутриклеточных компонентов. Почки свиные содержат витамины (А, группы В, С, Е, Н, РР). Они участвуют в процессах кровообращения, восстанавливают зрение, кожу.
Комплекс минералов (Fe, Mg, Zn, P, K) стимулирует мозговую активность, защищает зубную эмаль, нормализует давление, способствует регенерации тканей. Помимо этого почки содержат насыщенные жирные кислоты. Регулярное употребление блюд из свиных почек может помочь справится с анемией, стрессом, повысить уровень гемоглобина, иммунитет.
Противопоказаний к употреблению свиных почек практически нет. Единственным сигналом к исключению их из рациона является индивидуальная непереносимость.
Внимание! Основная функция почек – фильтрация, поэтому если свинки вскармливались некачественным кормом, почки могут содержать токсические вещества.
Как приготовить и подавать
Почки можно тушить, варить, запекать, жарить. Почки – основа многих рецептов: первых (солянка, рассольник), вторых блюд (подлива, тушения), салатов, холодных и горячих закусок. Из почек получаются неплохие шашлыки.
Данный продукт превосходно сочетается с любыми кашами (гречневая, рисовая), макаронами, отварным картофелем, жареными грибами с луком, солеными огурчиками. Заправлять блюда лучше всего сметанным, винным или соевым соусами. Улучшить вкус готового продукта помогут пряности, особенно молотый перец.
Кулинарный секрет! Солить блюда из почек нужно непосредственно перед подачей. Если добавить соль во время готовки, почка станет сухой и жесткой. По причине потери вкусовых качеств, почки не рекомендуется резать на мелкие кусочки.
Подготовка почек к готовке обязательно включает этап предварительного замачивания в течении 2-3 ч. Для этой цели используют холодную воду или молоко. Вместо этой процедуры почки можно посыпать содой и оставить на 30 мин.
Затем, необходимо избавится от почечной капсулы, сосудов и мочеточников и лишь затем приступать к термической обработке. В случае варки, после закипания, воду необходимо полностью слить и заполнить емкость свежей. Подобную манипуляцию проводят 3 раза для устранения горечи.
Как выбирать и хранить
Покупая свиные почки, обращайте внимание на:
Форму и гладкость поверхности — края почки должны быть округлыми без повреждений, поверхность глянцевая;
Цвет — должен быть однородным, без светлых или темных пятен;
Запах естественный;
Плотность — мясо не должно быть рыхлым.
Отдавайте предпочтения охлажденному продукту. Заморозка в значительной степени влияет на химический состав. Хранятся свежие почки в холодильнике всего несколько дней, в то время как замороженные до 6 мес.
Сегодня большой популярностью пользуются внутренности животного, а особенно свиные почки.
Что из себя представляет продукт
Свиные почки — это полноценный субпродукт, гладкий и ровный по своей структуре. Большинство людей сравнивает их с бобами из-за их относительно небольшого размера. Весят свиные почки приблизительно 150 г. Изделие, которое относится к качественному мясу, не должно иметь никаких трещин, порезов, разрывов, посторонних пятен. При этом зеленые и желтые пятна являются нормой: они говорят о том, что изделие плохо очистили от селезенки и жидкостей, находящихся в организме животного.
Хорошая продукция должна иметь коричневый оттенок: это говорит о том, что хрюшку кормили хорошо и она была полностью здорова. Если все-таки приобретены почки с желтоватыми пятнышками, дома их следует сразу же отчистить.
Большинство специалистов утверждает, что почки молодняка намного мягче и вкуснее по сравнению с продуктом, полученным от старой свиньи. Более светлые почки намекают на то, что их обладателю было не более 1-2 лет на момент убоя, более темнее — на то, что они либо принадлежали старой свинье, либо пролежали на прилавке более 24 часов.
Положительные свойства свиных почек
Можно с полной уверенностью сказать, что такой продукт несет в себе много положительных свойств для человеческого организма. Люди, страдающие болезнями почек, могут смело включать описываемый свиной продукт в свое меню: он поможет улучшить состояние здоровья. В данный субпродукт входят необходимые для человеческого организма витамины группы В, которые влияют на хорошую работу всей пищеварительной системы и нормальное функционирование всех систем человеческого организма. Кроме этого, почки свиньи богаты следующими положительными веществами:
Врачи включают такой продукт в рацион питания людей, у которых проблемы с кровообразованием, прохождением капилляров, есть застой в крови и возможное наличие тромбов. Вещества, которые входят в состав свиных почек, положительно влияют на поток крови в организме, заставляя микроэлементы двигаться быстрее. Помимо этого, такой удивительный субпродукт содержит в себе небольшое количество калорий, благодаря чему его можно есть даже тем людям, которые сидят на диете. При этом они смогут получить все необходимые вещества.
Такую продукцию животного не рекомендуют давать детям до 2 лет, так как неизвестно, как их организм отреагирует на вещества, содержащиеся в нем. Можно добавлять такое изделие после консультации с врачом, чтобы от него была польза.
Отрицательные характеристики продукта
Как уверяет большинство специалистов, сегодня особых противопоказаний не существует. Кроме этого, не было зафиксировано ни одного случая передозировки или смерти от свиных почек. При этом не стоит упускать из внимания возможную непереносимость человеком такого продукта — аллергию.
Во всех остальных ситуациях почки — это абсолютно безопасный и полезный продукт, который содержит в себе много разных полезных веществ. Конечно, не стоит забывать, что надо все равно придерживаться нормы, так как перенасыщение любым продуктом может привести как минимум к расстройству желудка.
Полезная информация
Продукт имеет не самый приятный запах, однако на его качество не влияет. Это естественный «аромат» почки. Чтобы продукт не нанес вреда, его нужно хорошо промыть, а после —вымочить в молоке.
Из почек можно делать как первые, так и вторые блюда; их можно и отваривать, и жарить, хотя в последнем случае большая часть полезных вещест испаряется. Главное правило — ни при каких условиях нельзя сочетать почки с любыми другими субпродуктами, так как они плохо взаимодействуют между собой. Вообще врачи и шеф-повара советуют абсолютно все субпродукты всегда готовить отдельно и использовать их в разных блюдах.
Свиные почки — очень полезный и качественный продукт, который будет хорошим дополнением к рациону. Большинство специалистов рекомендует каждому человеку хотя бы раз в 3 дня употреблять их: это хорошо повлияет на работу всех систем организма.
Как правильно приготовить почки
Большинство людей абсолютно уверено, что свиные почки — это невкусное мясо, которое стоит выкинуть. Вся проблема в том, что далеко не все знают, как правильно готовить свиные почки. Первое и основное, что надо сделать — мочить их в воде, в молоке. Вымачивать надо правильно, примерно минут 30-50, чтобы полностью убрать весь запах и даже вкус сделать немного иным.
Важно выдержать эти 30-50 минут. Если же вымачивать субпродукт в молоке или воде меньшее количество времени, это не поможет убрать ни запах, ни немного пресный вкус. Только после проведения данной процедуры продукт можно начинать нарезать для приготовления блюд.
Из почек можно готовить все, что угодно. Их можно тушить, варить, парить и жарить.
Почки
Почки в рационе собак и кошек являются ценным диетическим компонентом, источником полноценного животного белка. Это лучший вариант из всех субпродуктов, которые могут быть добавлены в корма. Как правило, производители используют бараньи или свиные почки, как наиболее питательные и богатые по своему составу. В них входят незаменимые для плотоядных витамины группы В и основные минералы: магний, калий, сера, натрий и прочие.
Употребление в пищу почек способствуют наилучшему кроветворению, кроме того они содержат совсем мало холестерина и могут обогащать рацион питомцев с избыточным весом.
Свежие бараньи почки
Свежие бараньи почки (Fresh Lamb Kidney) — полезный диетический субпродукт с характерным специфическим запахом, источник животного белка, а также многих витаминов и других ценных элементов. Судя по тому, что в английском названии присутствует слово «lamb» (ягненок), это почки именно молодых баранов, до 1 года. Как правило, в рацион собак и кошек этот ингредиент добавляется в небольшом количестве, в качестве дополнительного источника белка. Он делает вкус сухих кормов более богатым.
Почки ягнёнка содержат до двух процентов жира, около двадцати процентов белка, кальций, магний, железо, фосфор и другие минеральные вещества, витамины группы В, РР, пантотеновую кислоту. Почки, как и печень, обогащают организм экстрактивными веществами и ферментами.
Эксперты считают, что пользы животным от данного субпродукта даже больше, чем от баранины, так как почки содержат гораздо меньше жира и холестерина и легче перевариваются. К тому же, они способны быстро насыщать и утолять голод.
Слово « свежий », согласно данным производителя, означает, что ингредиент перед процессом приготовления не подвергался заморозке и обработке консервантами. Это более качественный и менее обработанный ингредиент, чем любые виды высушенных субпродуктов или муки из них. Он поступает в производство в сыром виде и обрабатывается термически уже в процессе изготовления корма.
Свежие почки стоят намного дороже, чем мука из субпродуктов, при этом обеспечивая рацион значительно менее концентрированным животным белком (на 80–85% они состоят из воды, которая удаляется при приготовлении сухого корма). Поэтому данный ингредиент, скорее, может встретиться в качественных, недешёвых кормах.
Пояснение «сырой» бывает добавлено к названию мяса различных животных, при описании отдельных видов рыбы и птицы, а также субпродуктов. Оно означает, что перед включением в производственный процесс ингредиент не подвергался температурной обработке, но мог быть сохранен методом заморозки или обработан консервантами.
«Свежий» — определение, которое может характеризовать названные выше источники животного белка и овощи, фрукты, ягоды. Для мясных и рыбных компонентов «свежий» означает, что ингредиент был добавлен в «тесто» корма совершенно свежим — никогда не замораживался и не был обработан никакими консервантами, а в случае растительных ингредиентов — не был высушен, сварен, заморожен или обработан иным способом.
Свежие ингредиенты — наиболее ценные из всех компонентов в кормах. Все сырые и свежие животные ингредиенты содержат достаточно много воды (примерно до 70% от их исходной массы), которая в процессе изготовления корма выпаривается. Эти свежие и сырые ингредиенты чаще добавляют в состав корма как дополнительные источники белка, а не как основу корма. Добавить в состав сухого корма только свежие продукты и получить некий «идеальный» рацион невозможно в силу технологических особенностей производства промышленных рационов.
К сожалению, некоторые производители при переводе составов с английского на русский беззастенчиво добавляют эти слова, особенно пояснение «свежий», к названиям тех ингредиентов, которые они хотят приукрасить в рекламных целях. Согласитесь, в списке ингредиентов «свежая курица» выглядит более привлекательно, чем просто «курица».
Понять, точно ли в составе рациона свежие или сырые компоненты, можно, сравнив русский и английский составы на упаковке. Слово «свежий» по-английски — «fresh», а слово «сырой» (встречается, кстати, реже) по-английски — «raw». Если в русском составе вы видите одно из этих слов, особенно в наименовании первой пятёрки ингредиентов, призываем вас поинтересоваться, как указан в английском составе этот компонент. Нашли несоответствия? Напишите нам, расскажите о том, что вы обнаружили, пришлите фото составов, и мы вместе сможем помочь производителям соблюдать точность и больше не делать ошибок в русских переводах.
Свежие свиные почки
Свежие свиные почки (Fresh Pork Kidney), имеют коричневатую окраску и целостную структуру, весят каждая около 100 – 150 г. Подобно свежим бараньим почкам, они являются ценный диетическим субпродуктом, также легко усваиваются и содержат массу питательных веществ.
Тот факт, что производитель добавил их в свежем виде, гарантирует наилучшую сохранность витаминов и микроэлементов в составе данного продукта.
Пояснение «сырой» бывает добавлено к названию мяса различных животных, при описании отдельных видов рыбы и птицы, а также субпродуктов. Оно означает, что перед включением в производственный процесс ингредиент не подвергался температурной обработке, но мог быть сохранен методом заморозки или обработан консервантами.
«Свежий» — определение, которое может характеризовать названные выше источники животного белка и овощи, фрукты, ягоды. Для мясных и рыбных компонентов «свежий» означает, что ингредиент был добавлен в «тесто» корма совершенно свежим — никогда не замораживался и не был обработан никакими консервантами, а в случае растительных ингредиентов — не был высушен, сварен, заморожен или обработан иным способом.
Свежие ингредиенты — наиболее ценные из всех компонентов в кормах. Все сырые и свежие животные ингредиенты содержат достаточно много воды (примерно до 70% от их исходной массы), которая в процессе изготовления корма выпаривается. Эти свежие и сырые ингредиенты чаще добавляют в состав корма как дополнительные источники белка, а не как основу корма. Добавить в состав сухого корма только свежие продукты и получить некий «идеальный» рацион невозможно в силу технологических особенностей производства промышленных рационов.
К сожалению, некоторые производители при переводе составов с английского на русский беззастенчиво добавляют эти слова, особенно пояснение «свежий», к названиям тех ингредиентов, которые они хотят приукрасить в рекламных целях. Согласитесь, в списке ингредиентов «свежая курица» выглядит более привлекательно, чем просто «курица».
Понять, точно ли в составе рациона свежие или сырые компоненты, можно, сравнив русский и английский составы на упаковке. Слово «свежий» по-английски — «fresh», а слово «сырой» (встречается, кстати, реже) по-английски — «raw». Если в русском составе вы видите одно из этих слов, особенно в наименовании первой пятёрки ингредиентов, призываем вас поинтересоваться, как указан в английском составе этот компонент. Нашли несоответствия? Напишите нам, расскажите о том, что вы обнаружили, пришлите фото составов, и мы вместе сможем помочь производителям соблюдать точность и больше не делать ошибок в русских переводах.
Слишком много красного мяса может повредить почки
Карен Палларито
HealthDay Reporter
ЧЕТВЕРГ, 14 июля 2016 г. (Новости HealthDay) — Употребление красного мяса может повысить риск почечной недостаточности, но замена хотя бы одной порции в день Большое исследование из Сингапура предполагает, что употребление красного мяса для другого белка может снизить риск.
Потребление красного мяса — в данном случае в основном свинины — было тесно связано с повышенным риском терминальной стадии почечной недостаточности, потерей нормальной функции почек.Взаимосвязь также была «дозозависимой» — то есть, чем выше потребление, тем выше риск.
Связь сохранялась даже после компенсации факторов, которые могли исказить результаты, таких как образ жизни и другие состояния здоровья, отметили авторы исследования.
«Наши результаты показывают, что пациенты с хроническим заболеванием почек или население в целом, обеспокоенное состоянием своих почек, все еще могут поддерживать потребление белка, но рассмотреть возможность перехода на растительные источники», — сказал д-р.Вун-Пуай Ко, профессор отдела клинических наук Высшей медицинской школы Duke-NUS в Сингапуре.
«Однако, если они все же решат есть мясо, рыба / моллюски и птица — лучшая альтернатива красному мясу», — сказал Кох, один из авторов исследования.
Продолжение
Эксперты отметили, что исследование добавляет новые данные к противоречивой совокупности данных о взаимосвязи между потреблением белка, особенно красного мяса, и заболеванием почек.
«Это добавляет полезную и дополнительную информацию к нашей базе знаний, но я не уверен, обязательно ли это так или иначе склоняет чашу весов», — сказал д-р.Аллон Фридман, нефролог и адъюнкт-профессор медицины Медицинской школы Университета Индианы в Индианаполисе.
«Я считаю, что для здоровых людей вполне нормально потреблять красное мясо в умеренных количествах», — сказал он.
Доктор Уильям Митч, профессор нефрологии Медицинского колледжа Бейлора в Хьюстоне, сказал, что многочисленные исследования показали, что диета с низким содержанием белка может принести пользу людям, у которых уже есть повреждение почек.
Однако, «среди населения в целом нет убедительных доказательств того, что употребление большого количества белка вызывает повреждение почек», — сказал он.
По данным Центров США по контролю и профилактике заболеваний, около 20 миллионов американцев страдают хроническим заболеванием почек.
В период с 2000 по 2008 год число новых случаев заболевания среди людей старше 65 лет увеличилось более чем вдвое, сообщает Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек США. И хотя количество новых случаев выровнялось, недавние данные федерального реестра показывают, что число людей, нуждающихся в диализе почек, продолжает расти.
Продолжение
В недавних отчетах и исследованиях красное мясо упоминалось как потенциально опасное для здоровья человека.Всемирная организация здравоохранения в прошлом году предупредила о возможной связи между красным мясом и раком. А исследование, проведенное в ноябре 2015 года в журнале Cancer , показало, что мясо, приготовленное при высоких температурах, потенциально может повлиять на риск рака почек.
В рамках нового исследования исследователи наблюдали за более чем 63 000 взрослых китайцев в Сингапуре в течение в среднем 15,5 лет.
Анкеты по пищевым продуктам использовались для сбора данных о ежедневном потреблении белка людьми. Записи о частоте терминальной стадии почечной недостаточности поступили из общенационального почечного регистра.
Девяносто семь процентов потребления красного мяса в исследуемой популяции составляла свинина. Другие источники белка включают птицу, рыбу / моллюски, яйца, молочные продукты, сою и бобовые.
Хотя свинина может казаться белой после приготовления, она по-прежнему считается красным мясом, сообщает Министерство сельского хозяйства США.
У людей, потребляющих наибольшее количество красного мяса, риск развития терминальной стадии болезни почек на 40 процентов выше, чем у людей, которые ели наименьшее количество, как показало исследование.
Продолжение
Не было обнаружено никакой связи с птицей, рыбой, яйцами или молочными продуктами, в то время как соя и бобовые оказывали незначительное защитное действие.
Исследование также показало, что замена одной порции красного мяса другим белком снижает риск почечной недостаточности — до 62 процентов для птицы.
Бетси Бурен — вице-президент по научным вопросам Североамериканского института мяса в Вашингтоне, округ Колумбия, который представляет американских упаковщиков и переработчиков мяса.Она отметила, что исследование, по замыслу, не устанавливает причинно-следственных связей.
Более того, к результатам следует относиться с осторожностью из-за различий между китайскими и американскими диетами, методами производства мяса, этническим происхождением и генетикой, сказал Бурен.
«Неуместно и преждевременно пытаться применить эти результаты к североамериканскому населению в качестве причины заболевания», — сказала она.
Исследование, опубликованное 14 июля в журнале Американского общества нефрологов , финансировалось U.S. Национальные институты здоровья.
10 распространенных привычек, которые могут нанести вред почкам
Еще не поздно отучиться от этих пагубных привычек. Вот список из десяти распространенных привычек, которые вы, возможно, не осознавали, оказывают давление на ваши почки.
1. Чрезмерное употребление обезболивающих
Безрецептурные обезболивающие, такие как НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты), могут облегчить вашу боль, но они могут нанести вред почкам, особенно если у вас уже есть заболевание почек.Сократите регулярное употребление НПВП и никогда не превышайте рекомендованную дозировку.
2. Злоупотребление солонкой
Диеты с высоким содержанием соли содержат большое количество натрия, который может повысить кровяное давление и, в свою очередь, нанести вред почкам. Приправляйте пищу травами и специями вместо соли. Со временем вам станет легче избегать добавления соли (натрия) в пищу.
3. Употребление в пищу полуфабрикатов
Обработанные пищевые продукты являются важным источником натрия и фосфора.Многим людям с заболеваниями почек необходимо ограничить потребление фосфора в своем рационе. Некоторые исследования показали, что высокое потребление фосфора из обработанных пищевых продуктов у людей без заболеваний почек может быть вредным для их почек и костей. Попробуйте придерживаться диеты DASH, чтобы руководствоваться своими привычками здорового питания.
4. Недостаточное количество питьевой воды
Хорошая гидратация помогает почкам выводить из организма натрий и токсины. Обильное питье — также один из лучших способов избежать образования болезненных камней в почках.Тем, у кого проблемы с почками или почечная недостаточность, возможно, потребуется ограничить потребление жидкости, но для большинства людей здоровой целью является употребление 1,5–2 литров (3-4 пинты) воды в день.
5. Отсутствие сна
Хороший ночной отдых чрезвычайно важен для вашего общего благополучия и, как оказалось, для ваших почек. Функция почек регулируется циклом сна и бодрствования, который помогает координировать нагрузку на почки в течение 24 часов.
6. Слишком много мяса
Животный белок производит большое количество кислоты в крови, которая может быть вредной для почек и вызывать ацидоз — состояние, при котором почки не могут достаточно быстро вывести кислоту.Белок необходим для роста, поддержания и восстановления всех частей тела, но ваш рацион должен быть хорошо сбалансирован фруктами и овощами.
7. Ешьте слишком много продуктов с высоким содержанием сахара
Сахар способствует ожирению, которое увеличивает риск развития высокого кровяного давления и диабета, двух основных причин заболеваний почек. Помимо десертов, сахар часто добавляют в продукты и напитки, которые вы можете не считать «сладкими». Избегайте приправ, хлопьев для завтрака и белого хлеба, которые являются скрытыми источниками обработанного сахара.Обратите внимание на ингредиенты при покупке упакованных товаров, чтобы избежать добавления сахара в свой рацион.
8. Освещение
Конечно, курение вредно для легких и сердца. Но знаете ли вы, что курение может быть вредным и для почек? У курящих людей больше белка в моче — признак поражения почек.
9. Избыточное употребление алкоголя
Было обнаружено, что регулярное употребление алкоголя — более четырех напитков в день — удваивает риск хронической болезни почек.У сильно пьющих, которые также курят, еще выше риск возникновения проблем с почками. У сильно пьющих курильщиков примерно в пять раз больше шансов заболеть хроническим заболеванием почек, чем у людей, которые не курят и не злоупотребляют алкоголем.
10. Сидя неподвижно
Длительное сидение теперь связывают с развитием почечной недостаточности. Хотя исследователи еще не знают, почему и как малоподвижный образ жизни или физическая активность напрямую влияют на здоровье почек, известно, что большая физическая активность связана с улучшением артериального давления и метаболизма глюкозы, которые являются важными факторами для здоровья почек.
* Эта статья предназначена для предотвращения заболеваний почек. Если вам сказали ограничить потребление калия или фосфора или вы находитесь на диализе, обсудите свои личные диетические потребности со своим диетологом или нефрологом.
Хотите простой способ начать есть меньше мяса? Каждую неделю ходите без мяса по понедельникам и регулярно получайте советы и рецепты, подписавшись на #MeatlessMonday и узнавая больше на MeatlessMonday.com.
полезных свойств мяса почек и печени | Здоровое питание
Автор: Sandi Busch Обновлено 7 декабря 2018 г.
Мясо из почек и печени является деликатесом во многих культурах по всему миру.Если вам нравится их неповторимый вкус, вы можете не только насладиться им, но и в то же время получить питательные преимущества. Приготовьте мясо, используя здоровые методы приготовления, придерживаясь соответствующих размеров порций. Чтобы приготовить сбалансированное блюдо, подавайте мясо со свежими или приготовленными овощами и полезным крахмалом, например, коричневым рисом или печеным сладким картофелем.
Основы питания
Куриные почки иногда упаковывают с потрохами, иначе вы их не найдете в магазине. Основными источниками мяса почек являются свинина и говядина, в то время как курица и говядина являются обычным выбором для печени.Независимо от того, какой тип почек или печени вы выберете, 100-граммовая порция, которая составляет 3,5 унции, содержит от 100 до 135 калорий, около 20 граммов белка и всего от 3 до 5 граммов общего жира. По данным Гарвардской школы общественного здравоохранения, в них много холестерина, но для большинства здоровых людей количество потребляемого холестерина оказывает небольшое влияние на уровень холестерина в крови.
Витамин A
Витамин A необходим для создания клеток в ваших глазах, которые преобразуют свет в нервные импульсы, которые приводят к зрению.Между тем, иммунная система зависит от вашей кожи и слизистых оболочек, выстилающих дыхательные и пищеварительные тракты, чтобы блокировать микробы. Витамин А необходим для выработки слизи, а также белка, образующего кожу. Печень является хорошим источником витамина А. В 100-граммовой порции куриной печени содержится более 300 процентов, а в говяжьей — более 500 процентов от рекомендуемой суточной нормы. В говяжьих почках их меньше, но они все же обеспечивают почти половину рекомендуемой суточной нормы.
Железо
Большая часть железа находится в красных кровяных тельцах, где оно связывается с кислородом и переносится к клеткам по всему телу.Другие белки, содержащие железо, действуют как антиоксиданты, и они необходимы для биохимических процессов, которые производят соединительную ткань, способствуют росту клеток и действуют как антиоксиданты. Мясо почек и печени обеспечивает не менее 5 граммов железа, что составляет 62 процента от рекомендуемой суточной нормы для мужчин и 28 процентов для женщин.
Витамины группы В
В качестве коферментов витамины группы В активируют ферменты, которые запускают множество различных химических реакций. В этой роли тиамин, рибофлавин и ниацин помогают превращать пищу в энергию, а витамины B-6, B-12 и фолиевая кислота создают аминокислоты и генетический материал.Ваше сердечно-сосудистое здоровье также улучшается от витаминов B-6, B-12 и фолиевой кислоты, поскольку они удаляют гомоцистеин из крови. Гомоцистеин связан с более высоким риском сердечных заболеваний. Мясо почек и печени из всех источников содержит не менее 300 процентов рекомендуемой суточной нормы витамина B-12, а в говяжьей печени — более 2000 процентов. Вы также получите значительные дозы всех других витаминов группы B.
Рекомендации по приготовлению
Печень теленка от природы мягче и нежнее, чем зрелая говяжья печень.Измельчите говяжью печень, замочив ее в пахте или смеси лимонного сока и воды на несколько часов. Готовьте печень с луком, чесноком, беконом или ароматными травами, такими как тимьян, чтобы нейтрализовать ее сильный вкус. Подготовьте куриную печень, предварительно удалив все зеленые части, потому что они имеют горький вкус. Разрежьте почки пополам, чтобы удалить все трубочки и жир, а затем погрузите их в соленую воду примерно на два часа. Использование 1 чайной ложки соли на каждый литр воды помогает избавиться от горечи. Чтобы мясо не получилось жестким, никогда не переваривайте почки или печень.
Ухудшение почек у пациентов, которые ежедневно употребляют в пищу красное мясо, включая свинину
Диетические рекомендации, которые часто дают пациентам с хронической болезнью почек (ХБП), заключаются в ограничении потребления белка. Но не все источники белка несут одинаковые риски, и некоторые из них лучше, чем другие, хотя потребление красного мяса наиболее сильно связано с повышенным риском терминальной стадии почечной недостаточности (ТПН).
Исследование, опубликованное в Журнале Американского общества нефрологов, озаглавлено «Употребление красного мяса и риск ТПН» и было проведено доктором наук Вун-Пуай Ко.
В испытании приняли участие 63 257 взрослых китайцев в возрасте от 45 до 74 лет с 1993 по 1998 годы. Информация о привычной диете была собрана с помощью проверенного вопросника о частоте приема пищи, и исследователи определили ТПН, связав записи пациентов с общенациональным регистром — с момента этого исследования был основан в Китае, они включали и свинину, и говядину как «красное мясо», потому что многие участники, вероятно, воздерживались от говядины из-за религиозных убеждений.
В целом, 951 случай ТПН произошел в среднем за период наблюдения 15.5 лет. Результаты подчеркивают, что, хотя общее количество потребляемого белка не может быть напрямую связано с ТПН, потребление красного мяса имело возрастающую дозозависимую связь с повышенным риском ТПН. Было обнаружено, что участники, потребляющие наибольшее количество красного мяса (верхние 25%), имеют на 40% повышенный риск развития ТПН по сравнению с участниками, потребляющими наименьшее количество (самые низкие 25%).
Кроме того, исследование показало, что такой корреляции с потреблением других источников белка (птицы, рыбы, морепродуктов, яиц или молочных продуктов) нет, и что источники белка растительного происхождения, такие как соя и бобовые, даже обладают некоторой защитной способностью. эффект.
При анализе замены, когда одна порция красного мяса была заменена одной порцией другого источника белка, исследователи обнаружили значительное снижение относительного риска ТПН. Хотя эти результаты могут не указывать на то, что употребление в пищу других видов мяса полезно для сохранения функции почек, они показывают, что они также не увеличивают риск ТПН и являются хорошей заменой красного мяса.
В исследовании также не проводилось различий между методами приготовления пищи — такими как приготовление на гриле или выпечка — и исследователи полагают, что это не будет играть значительной роли в риске развития ТПН.По их словам, для оценки этого потребуются дальнейшие исследования.
В целом, результаты также показали, что люди с хронической болезнью почек (ХБП) на ранней стадии, а также другие люди, заботящиеся о своем здоровье почек, лучше всего получат диетический белок из растительных источников. Однако, если предпочтение отдается мясу, то лучше есть больше рыбы, моллюсков и птицы, чем говядины или свинины.
«Идея заключается не в том, чтобы избегать красного мяса, такого как яд, а в том, чтобы есть его в умеренных количествах и лучше не делать его единственным мясным продуктом при каждом приеме пищи или основным источником белка каждый день.Для здорового питания лучше всего употреблять в пищу различные источники пищевого белка », — сказал доктор Кох в интервью Medscape, где он обсуждал исследование.
Доктор Кох работает эпидемиологом в Медицинской школе Duke-NUS, читает лекции в Школе общественного здравоохранения Со Сви Хока Национального университета Сингапура. Он был главным исследователем в крупном Сингапурском китайском исследовании здоровья, финансируемом Национальными институтами здравоохранения (NIH).
Как очистить и подготовить свиные почки к приготовлению
Как очистить и подготовить свиные почки к приготовлению. В этом руководстве вы шаг за шагом покажете, как чистить, готовить, хранить и готовить свиные почки.
Я знаю, как бы я это ни выразился, почки свиньи — это чистая грубая масса, вероятно, для 99,9% населения Земли. Я оказался за пределами этих 99,9% населения. Я ОБОЖАЮ есть почки (любые!). В детстве мама часто варила почки. Наверное, поэтому мне это нравится.
НЕТ, это не курица на вкус! Не все на вкус курицы. При правильном приготовлении (не пережаренном) почки становятся нежными, а текстура приятной.Это не похоже на печень, которая мне тоже нравится, которая может иметь немного песочный вкус (мне она все еще нравится!). Почка хорошая! шутки в сторону! Но вам нужно знать, как его чистить и правильно готовить, иначе вы не будете довольны результатом (запах мочи? Позвонить в любой звонок?)
ПОЧКИ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ХОРОШО ДЛЯ ЕСТЬ?
Некоторые китайцы (включая мою маму) считают, что употребление в пищу почек полезно для ВАШИХ почек. Почки в целом богаты некоторыми витаминами группы B и железом. В его употреблении нет вреда, если только у вас нет особого состояния здоровья.Я думаю, что это умственная часть, которая мешает людям есть внутренности, как почки (это ОТЛИЧНО!). Я не считаю это грубым, так что это действительно субъективно!
В этом посте я расскажу, как чистить, готовить, хранить и готовить свиные почки.
КАК ВЫБРАТЬ СВЕЖУЮ ПОЧКУ?
Свиные почки обычно продаются целиком в свежем виде в азиатских продуктовых магазинах. Как вы понимаете, в свежем виде они хранятся недолго. Выберите самый свежий. Обычно в магазине есть кто-нибудь, кто взвешивает почки и упаковывает их для меня.Поэтому я спрашиваю его, свежие ли они. Вы тоже можете посмотреть на цвет. Обычно он коричневато-серого цвета, но если вы видите, что он темный или становится черным или весь внешний вид просто тусклый, пропустите его!
ТРУДНО ОЧИСТИТЬ И ПОДГОТОВИТЬ ПОЧКИ?
Это несложно. На самом деле, это довольно просто, но, если честно, на это может уйти много времени, если вы никогда не делали этого раньше. Смело смотрите видео. После того, как вы отрежете те части, которые нужно удалить из почек, вам нужно замочить их в подсоленной воде или молоке, чтобы почки не пахли «неприятным запахом» (запахом мочи), когда вы их готовите.
КАК ОЧИСТИТЬ И ПОДГОТОВИТЬ ПОЧКИ ДЛЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
1. Промыть почку водой. Наденьте перчатки, если вы выбрали
2. Отрежьте все части, которые связаны с почкой
3. Вы все еще можете видеть некоторые мембраны, покрывающие почку, осторожно потяните за нее и удалите ее
4. Используйте острый ножом, чтобы разрезать почку пополам по длине
5. Вы увидите все жиры и прожилки. Все это нужно удалить. Вы можете сначала использовать кухонные ножницы, чтобы отрезать вену, или можете пропустить эту часть и просто использовать небольшой острый нож, чтобы отрезать вену и удалить жир.При приготовлении почки важно удалить все это, чтобы предотвратить запах.
6. После того, как почка будет очищена, разрежьте почку на кусочки размером 3–4 дюйма
7. С помощью небольшого ножа надрежьте поверхность почки крест-накрест. крест-накрест, стараясь не разрезать его
8. Поместите очищенные ломтики почек в миску с холодной водой с 1 ч.л. соли или используйте молоко (без соли), достаточное, чтобы покрыть почку, и дайте им посидеть в холодильник минимум на 2 часа или на ночь, если можно
9.Слейте жидкость для замачивания и промойте почку пресной водой. На этом этапе почки почти готовы к приготовлению.
10. Доведите воду до кипения
11. Готовьте их примерно 30 секунд (в зависимости от размера ломтика), они должны быть серого цвета на поверхности. снаружи, но не до конца. Этот шаг предназначен для того, чтобы избавиться от накипи при приготовлении пищи. Не пережаривайте их, иначе они станут жесткими
12. Они готовы к использованию в жарке или в рецептах супов
МОГУ ЛИ Я ОЧИСТИТЬ ПОЧКИ ДРУГИМ ЖИВОТНЫМ ЭТИМ МЕТОДОМ?
Я не нефролог, но, да, почки в значительной степени выполняют ту же функцию, что и большинство живых организмов, фильтруют отходы и кровь, поэтому анатомия не должна сильно отличаться.
Как очистить и подготовить свиные почки к приготовлению пищи
Время приготовления 30 минут
Общее время 30 минут
Ингредиенты
Жидкость для замачивания (используйте любую):
Оборудование для работы:
Инструкции
Очистка почки:
Промойте почку водой. Если хотите, наденьте перчатки. Отрежьте все части, которые связаны с почкой. Вы все еще можете увидеть некоторые мембраны, покрывающие почку, осторожно потяните за нее и удалите
Острым ножом разрежьте почку пополам в продольном направлении.Вы увидите все белесые жиры и прожилки. Все это нужно удалить. Острым ножом срежьте эти жиры и прожилки. Используйте кухонные ножницы, чтобы срезать стойкие жиры. При приготовлении почки важно удалить всю белую часть, чтобы предотвратить запах.
Замочите почку в соленой воде или в молоке:
Поместите их в миску с холодной водой с 1 чайной ложкой соли, чтобы ее было достаточно, чтобы покрыть почки и дайте ей постоять в холодильнике не менее 2 часов или на ночь, если можете.
Можно также налить холодное молоко (без соли), чтобы оно покрыло и пропитало почки.Выдержите не менее 2 часов или на ночь, если можете.
Если вы планируете замачиваться на ночь, для достижения наилучшего результата смените соленую воду или молоко перед сном. вода. На этом этапе почка почти готова к использованию.
Пропарить почку:
Доведите воду до кипения, а затем готовьте ее примерно 30 секунд (в зависимости от размера ломтика), они должны быть серого цвета, но не полностью приготовленным.Этот шаг предназначен для того, чтобы избавиться от накипи при приготовлении пищи. Не пережаривайте их, иначе они станут жесткими
Если вы решите хранить их:
единиц мяса органов: полезно поесть или просто отвратительно?
Оглавление [Скрыть] [Показать]
Когда речь заходит о питании и продуктах питания, мясные субпродукты, безусловно, не самая привлекательная тема. У некоторых сама тема вызывает чувство паники и ужаса!
Возможно, это напоминает воспоминание о том, что вам подали густую блестящую печень и лук.Может быть, это напоминает вам прогулку мимо городской мясной лавки с непонятными частями животных, выставленными за окнами.
Конечно, вероятно, не поможет то, что кулинарный термин для мясных субпродуктов — субпродукты — буквально произносится как «ужасно!»
Но подождите … пока не откажитесь от мясных субпродуктов!
История мяса органов
Есть интересная история, почему вы можете чувствовать себя брезгливым или неуверенным, когда дело касается субпродуктов. Понимание этого может помочь рассмотреть проблему в контексте.Все начинается с того, что многие из нас полностью лишились источников пищи.
В последние годы продукты питания становятся все более индустриализированными, стандартизированными и коммерциализированными.
Зерна всех видов подвергаются глубокой переработке, покрываются сахаром и складываются в ящики.
Фамильные овощи и уникальные фрукты были прекращены и заменены родовыми сортами, которые легче выращивать, транспортировать и демонстрировать.
Молочные продукты обезжирены, пастеризованы и обогащены синтетическими питательными веществами.
Каждый магазин предлагает одни и те же куски мяса — куриные грудки, вырезку, стейки — все аккуратно завернутые в полиэтилен и выставленные рядами в охлаждаемой секции.
Как раньше была еда…
Конечно, наши запасы еды были не всегда такими. Люди ели не только мускулистое мясо. Традиционные диеты со всего мира были богаты блюдами, содержащими мясные субпродукты и другие варианты с высоким содержанием белка. От печени до почек и от сладкого хлеба до рубцов — субпродукты часто были частью повседневной еды.
Согласно исследованию доктора Вестона А. Прайса, многие из самых здоровых коренных жителей планеты часто ели субпродукты. В охотничьих культурах в первую очередь потреблялись такие органы, как сердце и мозг. Считалось, что они передадут силу и ум животного.
Даже после того, как появилось современное сельское хозяйство, мясо органов считалось деликатесом. Поскольку субпродуктов меньше, чем мяса, они считались редким и особенным угощением, часто предназначенным для богатых.
Мясо органа: потеря благосклонности
Только в конце 18 века, когда индустриальное сельское хозяйство начало утверждаться, произошел значительный сдвиг в потреблении мясных субпродуктов. С распространением коммерческих технологий и увеличением количества бойней доступность мяса резко возросла, а цена снизилась.
Субпродукты, будучи деликатными и сложными для хранения, в конечном итоге стали слишком дорогими и требовали много времени для приготовления в таких массовых масштабах.Его либо выбрасывали, либо измельчали и продавали для использования в кормах для домашних животных.
Большая проблема промышленного животноводства
Промышленное земледелие позволило производить большое количество мяса по хорошей цене, но у этого метода есть последствия, которые нельзя игнорировать. Он способствовал:
Во всем этом мы также утратили глубокое почтение, которое приходит вместе с пониманием происхождения нашей еды и уважением, которое проявляется при использовании всех частей животного.
Большие продуктовые магазины тоже поменяли еду
Еще одна проблема, которая способствовала исчезновению мясных субпродуктов из стандартной американской диеты, — это рост сетевых продуктовых магазинов. Субпродукты нелегко транспортировать, и они плохо хранятся в течение длительного времени, поэтому они плохо подходят для крупных магазинов. Супермаркеты, которые впервые появились в Америке в начале 1900-х годов, также полностью изменили то, как люди покупают мясо и узнают о нем.
Раньше здесь были специализированные мясные лавки, в которых продавалось тщательно отобранное свежее мясо и давались советы по его приготовлению.Когда были построены большие магазины с удобными домашними деликатесами, многие местные мясники прекратили свою деятельность.
С закрытием этих магазинов мы потеряли знания о том, как готовить и есть такие уникальные нарезки, как субпродукты. В результате в американской диете остались популярными только те сорта мяса, которые можно быстро и легко приготовить.
Потеря питательных веществ
Такой неудачный сценарий! С точки зрения питания, мы упускаем из виду ряд полезных для здоровья суперпродуктов из субпродуктов.Субпродукты содержат концентрированные биодоступные формы жизненно важных питательных веществ, в том числе:
Он также содержит специальные питательные вещества, которые трудно получить из других продуктов:
Сердце , например, является прекрасным источником меди, важного минерала, который необходим в здоровом балансе с селеном. Всего 4 унции говяжьего сердца также содержат более 500% дневной нормы витамина B12 и всех незаменимых аминокислот.
Почки содержат невероятное количество нежирного белка, селена, B2 (рибофлавина) и B12.
Печень содержит больше питательных веществ на грамм, чем любая другая пища, и особенно богата витамином B12, фолиевой кислотой и витамином A.
Традиционные культуры интуитивно осознали эти преимущества для здоровья, что подтвердили достижения науки о питании.
Здорово ли органное мясо?
У меня есть члены семьи, которые вообще не едят мясные субпродукты, потому что считают их фильтрами, удаляющими токсины. Они полагают, что по этой причине они хранят токсины и вредны для здоровья.
Даже те, у кого нет проблем с идеей поедания органов, часто испытывают отвращение к вкусу.
Мультивитамины Nature’s
Многие люди не осознают, что мясные субпродукты (особенно печень) являются природными поливитаминами. Печень — отличный источник многих питательных веществ. У Криса Крессера есть отличный пост по теме, где он объясняет:
Витамин А
«Печень является важным источником ретинола, который представляет собой предварительно сформированный витамин А. Всего в трех унциях говяжьей печени содержится 26 973 МЕ витамина А, в то время как свиная печень и куриная печень содержат 15 306 МЕ и 11 335 МЕ соответственно.Если вы не принимаете добавки с рыбьим жиром, возможно, вам стоит есть печень пару раз в неделю, чтобы получать достаточно витамина А, особенно если у вас проблемы с кожей.
Витамин B12
Хотя все виды мяса содержат некоторое количество витамина B12, печень (особенно говяжья печень) выдувает все остальное из воды: почти в три раза больше B12, чем в почках, в семь раз больше, чем в сердце, и примерно в 17 раз больше, чем в языке. или говяжий фарш.
Мясные субпродукты являются источником энергии, они также богаты фолиевой кислотой, холином, цинком и многими другими важными питательными веществами.
Пища для генов
Органическое мясо также является одним из четырех продуктов, рекомендованных Deep Nutrition для оптимального функционирования генов. (Я настоятельно рекомендую Deep Nutrition, если вы еще не читали его!)
Доктор Шанахан сравнивает печень с другими продуктами по содержанию питательных веществ:
Хранят ли в мясе органов токсины?
Это наиболее частое возражение (помимо вкуса) при употреблении субпродуктов, особенно печени. Такие органы, как сердце и мозг, очевидно, не хранят токсины, но многие люди боятся есть печень или почки, потому что эти органы фильтруют токсины в организме.
Хотя мясные субпродукты действуют как фильтры в организме, они не накапливают токсины. Работа таких органов, как печень, заключается в удалении токсинов из организма. Для выполнения этой работы печень накапливает много жирорастворимых витаминов и питательных веществ, поэтому она так богата питательными веществами. Токсины, удаляемые печенью, находятся в жировых тканях, а не в самой печени.
Фонд Уэстона А. Прайса проводит аналогию с печенью как с заводом по химической переработке. Он занимается получением грузов и их адресацией, но не просто использует химические вещества как способ хранения.Как говорится: «Печень — это часть тела! Если ваша печень содержит большое количество токсинов, вы тоже! »
Фонд Вестона А. Прайса предоставляет экспертные рекомендации, когда дело доходит до потребления мяса органов. Они предполагают, что для получения максимальной питательной ценности мясо органов должно происходить от здоровых пастбищных животных, которые были выращены на диете, состоящей из травы и естественного выпаса. На втором месте идут органические непастбищные варианты, за ними следует неорганическая телячья печень, если это ваш единственный вариант.
Слишком много витамина А?
Другая проблема, часто возникающая при употреблении в пищу печени, — это чрезмерное потребление витамина А.Можно получить слишком много предварительно сформированного витамина А, особенно если вы едите много печени. Как и в случае с любой другой здоровой пищей, разнообразие — лучший способ обеспечить сбалансированное потребление питательных веществ.
В конечном счете, употребление слишком большого количества предварительно сформированного витамина А может иметь некоторые негативные последствия для здоровья. Многие исследования изучают синтетический витамин А и показывают, что он может привести к токсичности и врожденным дефектам, особенно в первые 60 дней после зачатия. Но натуральный витамин А, как и тот, который содержится в печени, также может вызвать проблемы, если вы потребляете его слишком много.
Хотя предварительно сформированный витамин А, который содержится в печени и мясных субпродуктах, не является синтетическим, он может нанести вред здоровью ваших костей. В статье, опубликованной в 2006 году в American Journal of Clinical Nutrition, было обнаружено, что потребление предварительно сформированного витамина А, вдвое превышающее рекомендуемое дневное количество, приводит к остеопорозу и переломам бедра.
В США дефицит витамина А в форме ретинола встречается редко. Обзор Nutrients за 2019 год показал, что регулярное употребление в пищу печени, когда дефицит витамина А встречается нечасто, часто приводит к токсичности.
Печень — суперпродукт, богатый витаминами, но все же ее нужно есть в балансе с другими питательными веществами. Вы можете получить слишком много предварительно приготовленного витамина А, поэтому не забудьте сбалансировать свою печень с другими продуктами, богатыми питательными веществами.
Возвращение традиционной еды
Важно понимать, что если вы сомневаетесь в мясных субпродуктах, вы не одиноки — это точка зрения, сформированная культурой и историей. Происходит сдвиг. Люди начинают сопротивляться коммерческой продовольственной системе.Они борются за восстановление традиционных продуктов питания, поддерживая местных фермеров, защищая окружающую среду и сознательно питаясь.
Как читатель Wellness Mama, я знаю, что вы тоже являетесь частью этого настоящего движения за еду, иначе вы бы не осмелились прочитать этот уникальный и потенциально противоречивый пост.
Если вы хотите возродить традицию приготовления мяса из органов, есть несколько книг по этой теме. Двумя недавними фаворитами являются Odd Bits: How to Cook the Rest of the Animal и The Whole Beast: Nose to Tail Eating , оба из которых подходят к теме с духом любопытства и кулинарного приключения.
При закупке субпродуктов постарайтесь найти местного фермера, который использует надежные методы ведения сельского хозяйства, у которого вы можете покупать напрямую. Есть также надежные интернет-источники, которые поставляют говядину травяного откорма и другие мясные субпродукты животных.
Выбор здорового источника мяса органов
Один хорошо установленный факт заключается в том, что здоровье животного в значительной степени влияет на здоровье его органов. По этой причине, как и в случае с любым другим мясом, очень важно выбирать здоровые источники.
Лично я стараюсь есть субпродукты, особенно печень, один раз в неделю или чаще, особенно во время беременности или кормления грудью. Обычно я покупаю здесь мясные субпродукты в Интернете, когда не могу найти хорошего местного поставщика.
Я также стараюсь найти качественное мясо и субпродукты у местных фермеров. Спросите, кормилось ли животное травой, выращивалось на пастбище и (если возможно) не давали зерно или антибиотики.
Другой вариант (для тех, кто не любит вкус)
Если идея поедания субпродуктов все еще не нравится, есть другие варианты.
Доступны такие добавки, как «Высушенная печень» и «Высушенное сердце», которые обеспечивают получение сублимированного мяса органов травяного откорма в капсулах или порошкообразной форме. Perfect Supplements — еще один бренд, который я использую и рекомендую для добавок для органов. Капсулы можно быстро и безвкусно проглотить, а порошки можно удобно смешивать с такими продуктами, как супы, тушеные блюда и чили, или бессознательно добавлять в гамбургеры. Таким образом, вся питательная ценность мясных субпродуктов может быть получена без длительного планирования и подготовки.
Вы едите печень или другие субпродукты? Как часто и как вы их готовите? Поделитесь своими советами ниже!
Эта статья была рецензирована с медицинской точки зрения доктором Скоттом Соэррисом, доктором медицины, семейным врачом и медицинским директором SteadyMD. Как всегда, это не персональный медицинский совет, и мы рекомендуем вам поговорить с врачом.
Источники:
Фонд Вестона А. Прайса. (2006). Интерпретация работы доктора Вестона А. Прайса.
Рэтлифф, Э. (2020). Субпродукты: польза для здоровья субпродуктов. Сегодняшний диетолог, т. 22, нет. 5.
Министерство сельского хозяйства США. (2019). Говядина, различные сорта мяса и субпродукты, сердце, сырое.
Министерство сельского хозяйства США. (2019). Говядина, различные сорта мяса и субпродукты, почки, сырые.
Министерство сельского хозяйства США. (2019). Говядина, различные сорта мяса и субпродукты, печень, сырая.
Фонд Уэстона А. Прайса. (2005). Файлы печени.
Пеннистон, К.Л., и Танумихардджо, С. А. (2006). Острые и хронические токсические эффекты витамина А. Американский журнал клинического питания, 83 (2), 191–201.
Бастос Майя, С., Роллан Соуза, А. С., Коста Каминья, М. Ф., Линс да Силва, С., Каллу Крус, Р., Карвалью душ Сантуш, К., и Батиста Филью, М. (2019). Витамин А и беременность: повествовательный обзор. Питательные вещества, 11 (3), 681.
Субпродуктов: полезны ли субпродукты? Польза, Питание, Рецепты
Хотя большинство из нас редко едят субпродукты — также известные как субпродукты, — этот питательный ингредиент на самом деле набит важными витаминами, минералами и микроэлементами, которые могут оказать огромное влияние на ваше здоровье.
Интересно, что субпродукты содержат гораздо больше питательных веществ, чем мышечное мясо, которое мы привыкли есть.
Например, говяжья печень содержит в 50 раз больше витамина B12, чем стейк, и больше фолиевой кислоты и витаминов B, чем любая другая пища на планете. На самом деле, он более богат витаминами и минералами, чем капуста, шпинат и брокколи.
Так как же начать включать этот суперпродукт в свой рацион? Продолжайте читать все, что вам нужно знать.
Что такое субпродукты? Виды органного мяса
Согласно Merriam-Webster, официальное определение субпродуктов — это «внутренности и обрезь забитого животного, удаленные при подготовке к продаже или потреблению».”
Субпродукты, также известные как субпродукты или различные виды мяса, в большинстве стран западного мира не употребляются в пищу. Во многих случаях мы думаем о субпродуктах для собак или животных, а не о питательной добавке к нашему рациону.
Однако мясные субпродукты богаты важными витаминами и минералами, часто в гораздо более высоких концентрациях, чем многие другие продукты.
Кроме того, субпродукты высоко ценились в традиционной китайской медицине (ТКМ) более 3000 лет. Фактически, основной принцип традиционной китайской медицины состоит в том, что потребление мяса органов животных поддерживает работу того же органа в вашем собственном теле.
Есть десятки «разрешенных» видов субпродуктов, в зависимости от того, где вы живете. Вот несколько наиболее распространенных видов субпродуктов:
Печень
Куриная печень, которую часто называют питательным суперпродуктом, содержит всего 116 калорий, но в каждой порции содержится более чем в два раза превышающее рекомендуемую дневную норму витамина А и витамина В12.
Кроме того, фолиевая кислота и рибофлавин в куриной печени составляют более 100 процентов от того, что требуется среднестатистическому человеку каждый день.
Куриная печень также содержит большое количество витамина B6, ниацина, пантотеновой кислоты, железа, фосфора, селена и меди.
Сердце
Хотя оно может содержать не так много питательных веществ, как печень, сердце (и особенно сердце коровы) дает вам больше всего CoQ10 из всех мясных субпродуктов.
В нем все еще есть тонна важных витаминов — более 100 процентов суточной нормы необходимого вам витамина B12 и более половины рибофлавина, а также значительные количества ниацина, железа, фосфора, меди и селена.
Почки
Потребление почек — это концепция, на которую вам может потребоваться немного времени, но в коровьих почках содержится более в пять раз количества B12, которое вам нужно каждый день, а также почти в два раза больше, чем для рибофлавина.
Почки коровы также содержат 228 процентов рекомендуемой суточной нормы селена. Этот микроэлемент имеет ряд важных преимуществ для здоровья, включая профилактику некоторых типов рака, снижение окислительного стресса и усиление иммунной функции.
Язык
Из разновидностей мяса, относящегося к семейству субпродуктов, язык является популярным, но немного менее питательным вариантом, чем другие субпродукты.
Этот орган с твердой поверхностью богат витамином B12, а также другими питательными микроэлементами, такими как ниацин, рибофлавин и цинк.
Еще одним фактором, делающим эти субпродукты менее популярными, является то, что всего в одной порции они содержат более 250 калорий. Это ни в коем случае не астрономическая цифра, но она выше, чем у многих других мясных субпродуктов.
Сладкое печенье
Хотите знать, что такое сладкая выпечка? Это обманчивое название относится к мясным органам, находящимся в двух отдельных частях тела: вилочковой железе и поджелудочной железе.
Хотя это мясо не сладкое и не из хлеба, оно не входит в список победителей питательных веществ.
Однако они содержат большое количество диетического холестерина и жира. Мы постепенно понимаем, что употребление в пищу продуктов с высоким содержанием жиров на самом деле совсем не так уж плохо для вас, но все же стоит отметить.
Это также первый мясной субпродукт, в котором витамин С занимает первое место по профилю питательных веществ, что делает его идеальным для тех, кто хочет повысить иммунитет и снизить риск рака.
Мозг
Удивительно, но мозг может быть не самым лучшим выбором при выборе субпродуктов.
Несмотря на то, что в нем содержится несколько значительных количеств нескольких питательных веществ, он также содержит более 800 процентов рекомендуемой суточной нормы потребления холестерина.
Не только это, но и употребление загрязненного мозга или спинного мозга может увеличить риск прионных заболеваний, таких как губчатая энцефалопатия крупного рогатого скота (BSE), также известная как коровье бешенство. По этой причине, как правило, рекомендуется по возможности выбирать мясные блюда или другие виды субпродуктов.
Рубец
Что такое рубец? Рубец — это еще один распространенный мясной орган, который делают из слизистой оболочки желудков различных животных.
Хотя он действительно содержит почти 14 граммов белка, другие питательные вещества, которые он предлагает, не содержатся в очень больших количествах на порцию.
Мышечный желудок
Мускульный желудок стоит выше рубца по нескольким питательным веществам и содержит поразительные 44 грамма белка на порцию, поэтому стоит добавить его в свой список субпродуктов.
Что такое желудки? Желудки — это тип органов, обнаруженных в пищеварительной системе некоторых животных, например, кур, которые используются для измельчения пищи.
Он действительно содержит довольно много холестерина в каждой порции, но также включает 85 процентов селена, необходимого вам каждый день.
Бычий хвост
Что такое бычий хвост? Это широко известное мясо — это в буквальном смысле хвост коровы или быка.
В Интернете есть множество рецептов для этого, но его пищевая ценность где-то бесполезна. Избегайте этого, если вы стремитесь к питательным субпродуктам.
Ливерпурст
Liverwurst, также иногда называемый печеночной колбасой, содержит схожий с печенью профиль питательных веществ, включая огромное количество витаминов A и B12.Его содержание селена также невероятно, и его также хватает в арене рибофлавина.
Преимущества
1. Высокое содержание витамина А
Витамин А, один из самых мощных антиоксидантов, известных человеку, в огромных количествах содержится в большинстве мясных субстанций.
В пище содержится два типа витамина А: активный витамин А, или «ретинол», и бета-каротин. Ретинол — это витамин А, содержащийся в мясе, а это означает, что организму не нужно сначала преобразовывать его во что-либо, чтобы использовать.
Поскольку он действует как антиоксидант для борьбы с повреждением свободных радикалов, витамин А обеспечивает защиту вашего организма от ряда заболеваний, связанных с окислительным стрессом и воспалением.
Витамин А также является важным компонентом в поддержании оптимального здоровья глаз. При регулярном употреблении он снижает риск дегенерации желтого пятна, возрастного заболевания, которое может вызвать слепоту.
Витамин А также оказывает большую поддержку иммунной системе.Употребление в пищу продуктов с витамином А может помочь вашему организму справиться со всем, от простуды до аутоиммунных заболеваний и многого другого.
Не только это, но и витамин А также помогает поддерживать здоровье кожи, делая ее эластичной, эластичной и гладкой.
2. Хороший источник витаминов группы В
Все витамины группы B, содержащиеся в мясных субпродуктах (витамин B12, ниацин, витамин B6, рибофлавин), обладают кардиозащитным действием. Это означает, что все они так или иначе помогают защитить вас от сердечных заболеваний.
Один из способов, которым эти витамины делают это, — это снижение уровня гомоцистеина, аминокислоты, обнаруженной в крови, которая связана с развитием сердечных заболеваний.
Также известно, что они помогают поддерживать нормальный уровень артериального давления, снижают уровень холестерина, триглицериды в крови и способствуют образованию здоровых кровеносных сосудов.
Потребление субпродуктов с высоким содержанием витаминов B также может помочь сохранить здоровье вашего мозга. Эти питательные вещества помогают снизить риск болезни Альцгеймера и деменции, улучшают обучение и память, улучшают настроение и защищают от таких расстройств, как депрессия или беспокойство.
3. Расходные материалы CoQ10
Еще одним важным питательным веществом, содержащимся во многих мясных субстратах, является кофермент Q10, также известный как CoQ10.
Хотя CoQ10 не считается витамином, потому что он вырабатывается организмом в небольших количествах, он действует как антиоксидант и некоторое время использовался как естественный метод для профилактики и лечения определенных заболеваний.
CoQ10, присутствующий в самой высокой концентрации в сердце из всех мясных субпродуктов, обладает некоторыми преимуществами, аналогичными свойствам витаминов B-комплекса.
Дополнение вашего рациона синтетическим или диетическим коэнзимом Q10 может помочь поддержать здоровье сердца, оптимизировать работу мозга, замедлить естественный процесс старения и повысить уровень энергии.
4. Защищает от анемии
Многие питательные вещества, содержащиеся в мясных субпродуктах, работают вместе для борьбы с анемией.
Это состояние возникает, когда ваше тело не может создавать и доставлять достаточно богатых кислородом, заполненных гемоглобином клеток крови.
Гемоглобин делает вашу кровь красной, и в ней много железа.Многие методы лечения анемии включают увеличение потребления железа за счет употребления продуктов, богатых железом, например мясных субпродуктов.
витаминов группы B также помогают бороться с анемией. Витамин B12 необходим для образования большего количества клеток крови, а дефицит этого важного витамина может привести к мегалобластной анемии.
Другие витамины группы B, такие как рибофлавин, также необходимы для производства здоровых кровяных телец, поэтому потребление богатого питательными веществами мяса органов может быть невероятно полезным.
5. Поддерживает здоровую беременность
Некоторые витамины, содержащиеся в субпродуктах, имеют решающее значение для здоровой беременности.
Витамин B6, например, снижает болевые реакции на менструальные спазмы, а также может помочь устранить некоторую тошноту, обычно возникающую в фазе «утреннего недомогания» беременности.
Фолат также имеет решающее значение для роста и развития плода, поэтому он содержится почти во всех пренатальных добавках и диетах.
Низкий уровень фолиевой кислоты во время беременности связан с дефектами нервной трубки, такими как расщелина позвоночника, анэнцефалия и сердечные осложнения.
Однако имейте в виду, что большинство видов субпродуктов также очень богаты витамином А, который также может вызывать врожденные дефекты при употреблении в избытке. Поэтому лучше всего уменьшить потребление, особенно если вы принимаете другие добавки, которые также содержат витамин А.
6. Способствует наращиванию мышц
Органическое мясо — отличный источник белка, важного питательного вещества, играющего центральную роль в росте и восстановлении тканей.
Получение достаточного количества белка в рационе особенно важно, когда речь идет о наращивании и сохранении мышечной массы.
Например, одно исследование, опубликованное в журнале Journal of Nutrition, Health & Aging , показало, что более высокое потребление белка, в частности животного происхождения, было связано с улучшенным сохранением мышц.
Органы и традиционные виды мяса
До недавнего времени субпродукты вышли из моды и часто рассматривались как неприемлемое или более низкое качество мяса по сравнению с традиционными мясными блюдами. Однако западная культура постепенно меняется, и в меню местных ресторанов появилось все больше видов субпродуктов.
В конечном счете, разница между традиционным мясом и мясными субстратами состоит в том, что субпродукты служат разным целям в течение жизненного цикла животного. Эти особые виды субпродуктов, такие как печень, почки, костный мозг и сердце, особенно богаты питательными веществами, которые необходимы для функционирования организма.
Если посмотреть на цифры, то многие мясные субпродукты могут похвастаться гораздо более красочными пищевыми профилями, чем их аналоги с мышечным мясом того же веса. Конечно, это не всегда так, и нужно учитывать индивидуальный ингредиент.
Очевидная причина, по которой субпродукты менее популярны, чем традиционные блюда, часто связана с непривлекательными способами их упаковки и доставки.
Мало кто желает съесть все лицо животного или упускает из виду тот факт, что они едят костный мозг из настоящей кости некогда жившего существа.
Однако, если вы сможете это преодолеть, время от времени наслаждаясь мясными субпродуктами, это может быть отличным способом разнообразить свой рацион и получить дополнительные питательные вещества.
Как найти и использовать (плюс рецепты)
В отличие от традиционного мяса, субпродукты нелегко достать, если их немного откопать.
Посетите местный фермерский рынок или поищите мясников, практикующих этические методы выращивания и разделки мяса. Вам, вероятно, придется попросить конкретный тип органа или разновидности мяса, который вы ищете, но они часто могут поставляться по довольно низким ценам в зависимости от количества мяса, которое вы получаете.
В зависимости от того, какое мясо вы выберете, для приготовления домашних блюд существуют десятки различных способов.
Вы также можете найти рестораны поблизости или за границей, где готовят блюда из субпродуктов и поэкспериментируют с их различными интернациональными кухнями.
Попробуйте, например, русский тертый язык, антикучос из Перу (популярная уличная еда из говяжьего сердца) или париллад из Аргентины (блюдо из коровьего тонкого кишечника, кровяных сосисок и сладкого хлеба).
Нужно вдохновение? Вот несколько примеров рецептов субпродуктов, которые вы можете попробовать для начала:
Риски и побочные эффекты
Большинство субпродуктов и различных видов мяса содержат пурины — органические молекулы, которые вызывают учащение обострений подагры.Однако в настоящее время нет данных, свидетельствующих о том, что употребление субпродуктов в первую очередь вызывает развитие подагры, но вам следует уменьшить потребление, если у вас есть подагра.
Еще одним второстепенным фактором при употреблении субпродуктов является количество потребляемого вами холестерина. Хотя употребление холестерина в пище на самом деле не так страшно и опасно, как многие думают, это не то, что вам следует делать чрезмерно.
Постарайтесь следить за питанием того, что вы едите, и не переусердствуйте с диетическим холестерином.
Испечь торт медовик в домашних условиях пошаговый рецепт с фото 🍓Сегодня в нашем меню – обожаемый многими торт медовик, классический рецепт с фото, пошагово, с подробными объяснениями, как испечь дома вкуснейший …
Испечь торт медовик в домашних условиях пошаговый рецепт с фото 🍓
Сегодня в нашем меню – обожаемый многими торт медовик, классический рецепт с фото, пошагово, с подробными объяснениями, как испечь дома вкуснейший медовик со сметанным кремом.
Медовик – это ностальгия по моему детству, которое проходило в небольшом населенном пункте с маленькими магазинчиками. В них, конечно, был основной набор продуктов, но выбор тортов был очень маленький, а часто вообще не было никакого выбора. И все жители поселка постоянно пекли торты по праздникам, будь то новый год или день рождения. Медовик был очень частым гостем на столах. Моя мама пекла его регулярно. Как сейчас помню: аромат по всему дому, огромные противни с золотистыми коржами, и мы с братом, прибегающие на кухню, чтобы отщипнуть кусочек от коржа. Тогда мне казалось, что нет ничего сложного в том, чтобы испечь торт. Сейчас для меня приготовление торта – это маленький подвиг, с учетом того, какой выбор есть в нынешних магазинах. Но все же ни один магазинный торт не передаст вкус Медовика, того самого, из детства. Поэтому иногда я устраиваю праздник для себя и семьи, и балую всех домашним Медовиком.
Для медовых коржей:
Мука – 550 грамм
Сахар – 1 стак.
Яйца – 3 шт.
Масло сливочное – 50 гр.
Мед – 4 ст.л. с горкой (150 гр.)
Сода -1 ч.л.
Пергамент для выпечки коржей на противне
Для сметанного крема:
Сметана 20% — 400 гр.
Сахар – 1 стак.
Приготовление классического Медовика с пошаговыми фотографиями:
Итак, подготавливаю и отмеряю все продукты. Тесто для медовика я буду готовить на водяной бане, поэтому мне понадобится две кастрюли. Одна побольше, другая поменьше. Также понадобится крышка от кастрюли небольшого диаметра, чтобы вырезать коржи для торта.
Ставлю нагреваться в большую кастрюлю воду для водяной бани. Затем в глубокой миске взбиваю яйца с сахаром в пышную пену (минут 7).
Сахар должен полностью раствориться.
Во взбитые яйца добавляю мед, сливочное масло и соду. Соду не гасить! Ставлю кастрюлю с яично-медовой массой на водяную баню. Нужно проследить, чтобы в нижней кастрюле воды было столько, чтобы она едва касалась дна верхней кастрюли. Это нужно чтобы при кипении вода не выплескивалась через край.
Огонь делаю средним, вода должна кипеть умеренно. Готовить медовое тесто я буду примерно 15-20 минут. Нужно постоянно помешивать массу.
Сначала масса увеличится в размерах, примерно в 2 раза (учитывайте это при выборе кастрюли!). Минут через 10 вы заметите, как цвет начнет меняться. Станут появляться коричневые прожилки. Масса начнет приобретать карамельно-бежевый цвет.
Через 20 минут снимаю кастрюлю с огня и добавляю 1 стакан муки, быстро перемешиваю.
Ставлю на баню, на средний огонь еще на пару минут, помешивая ложкой, слегка завариваю тесто.
Снова снимаю кастрюлю с огня и постепенно добавляю оставшуюся муку. Вымешиваю ложкой в кастрюле до тех пор, пока тесто не станет совсем тугим. Тогда выкладываю его прямо на стол и добавляю остатки муки. Продолжаю вымешивать тесто руками.
Тесто должно получится мягкое, пластичное, не слишком крутое. Раскатываю его в длинную колбаску. Делаю надрезы, чтобы разделить тесто на 8 равных кусков.
Разрезаю тесто на 8 частей и каждую скатываю в небольшой шар.
Затем каждый шар аккуратно раскатываю в тонкий пласт. Сверху крышкой делаю нажим, чтобы появились границы круглого коржа.
После этого аккуратно поднимаю раскатанный пласт теста и перекладываю его на застеленный пергаментом противень.
Выпекаю корж при температуре 180 градусов около 3-4 минут. Печется корж очень быстро. Сверху могут появляться небольшие пузыри, ничего страшного, они потом осядут. Готовый корж вынимаю из духовки, даю ему остыть буквально 1 минуту. Аккуратно снимаю его с противня и обрезаю по кругу, который мы делали крышкой кастрюли. Корж готов. Следом отправляю в духовку второй корж, третий и т. д.
Важный момент! Коржи мягкие только пока горячие, когда они остывают, они становятся твердыми. Это нормально и так должно быть! Поэтому обрезать коржи нужно сразу. Обрезки складываю в чашу блендера и измельчаю в крошку. Это посыпка тля торта.
Дальше делаю сметанный крем. Для этого смешиваю в глубокой миске сахар и сметану и взбиваю миксером до тех пор, пока сахар полностью не растворится.
Начинаю собирать торт Медовик. Беру плоское блюдо. Наливаю в середину немного сметанного крема и укладываю первый корж.
Сверху обильно смазываю сметанным кремом. Оставляю ненадолго, чтобы крем впитался и снова смазываю. Так постепенно укладываю все коржи. Вообще можно не ждать пока крем впитается, а просто промазать и уложить все коржи. Но если проявить немного терпения, то коржи пропитаются гораздо лучше и торт будет просто таять во рту.
Последний корж тоже поливаю кремом. Смазываю кремом боковые части торта. Затем обильно посыпаю торт крошкой из коржей.
Готовый торт убираю в холодильник и оставляю его на 6-7 часов, чтобы хорошо пропитался. Если начать кушать торт сразу, он покажется вам сухим. Поэтому советую дать ему постоять!
Я уверена, что все оценят ваши старания! Приятного Вам чаепития с таким прекрасным и душистым тортом Медовик!
Рецепт торта медовик в домашних условиях: рецепт приготовления
Сегодня у нас – рецепт торта медовик в домашних условиях. Медовик – это очень простой в приготовлении домашний торт, но несмотря на это, он способен украсить любой праздник. Можете в этом убедиться, освоив этот простой классический рецепт торта медовик в домашних условиях.
Это мой любимый торт. Вкус у медовика, приготовленного по этому рецепту, получается очень нежным. Он просто тает во рту и невозможно от него оторваться. Попробуйте приготовить вместе со мной – с пошаговыми фото и описанием это очень просто!
Чтобы приготовить торт медовик в мультиварке нужны:
яйца – 3–4 шт.;
сахар – 1 + 1/2 стакана;;
мука – 1 стакан;
мед – 2–3 ст. ложки;
ванильный сахар – 1 ч. ложка;
сметана – 600–700 гр.;
лимонный сок – 1–2 ст. ложки.
Готовим по шагам:
Яйца взбиваем вместе со стаканом сахара, добавляем ванильный сахар. Взбиваем до увеличения массы в 2 раза.
К яичной массе добавляем мед, после чего перемешиваем до растворения.
Выпекать мы будем медовик в мультиварке Поларис. Чашу смазываем маслом (предпочтительнее сливочным) и выливаем тесто. Включаем мультиварку в сеть и выставляем режим «Выпечка» на 1 час.
По окончании времени выпекания проверяем пирог на готовность с помощью спички или деревянной зубочистки. Если спичка остается сухой – тесто пропеклось хорошо.
При необходимости добавляем еще немного времени на выпечку в том же режиме. А пока тесто печется – готовим крем.
Для этого смешиваем сметану с оставшейся половиной стакана сахара, добавляем лимонный сок и даем постоять минут 10 (для растворения сахара). Крем готов.
Разрезаем пирог пополам (при желании можно разрезать и на большее количество частей). Коржи немного пропитываем водой с 1 ч. ложкой лимонного сока.
Затем обильно смазываем коржи кремом, можно в 2 этапа: смазали корж, подождали, пока крем впитается, и повторили то же самое. Тогда тортик получится очень нежным и сочным.
Украшаем торт и зовем гостей на чай!
Приятного аппетита!
Приготовлен торт медовик в мультиварке Полярис 0508Д Флорис. Мощность 700 Вт.
Торт «Медовик» классический со сметанным кремом
Рецепт Медовика со сметанным кремом простой, поэтому сразу беремся за работу. Помните, что количество продуктов для большого трехъярусного торта увеличиваем в 2 раза. Основу лучше готовить на паровой бане. Это значит, что у хозяйки получится теплое заварное тесто, из которого будут выпекаться коржи.
Сначала необходимо соединить вместе мед и сливочное масло, предварительно размягченное при комнатной температуре. Смесь выставляется на водяную баню. Надо дождаться, периодически помешивая, пока она станет однородной.
Пока готовится медово-масляная смесь, можно заняться взбиванием яиц с сахаром. Венчиком придется взбивать не более 5-ти минут, при желании можно использовать миксер, тогда время взбивания сократится.
Добавить пышную яичную смесь в расплавленное масло с медом и держать на пару, пока полностью не растворится сахар. Основа теста станет равномерной, тягучей.
Пора добавлять соду. После ее засыпания, необходимо вымешать медовую основу. По мере растворения соды она станет увеличиваться. Продолжать мешать, пока не получится совершенно однородный продукт. Его цвет будет светло-желтым с беловатым оттенком.
Теплую основу перелить в миску большего размера. Добавлять туда порционно просеянную муку. Перемешивать до тех пор, пока ложка будет справляться легко с работой.
Когда ложкой станет сложно размешивать тугое тесто, выложить его на рабочую поверхность стола и продолжать добавлять муку, обминая массу руками. Смотреть по консистенции, сколько понадобится муки. Тесто должно быть упругим, но не жестким. Когда почувствуется эластичность, при которой будет удобно раскатывать коржи, можно отставить муку.
Разделить полученный ком на нужное количество коржей. Попробуем сделать торт медовик трехъярусным. Для этого придется вырезать коржи трех размеров. Круглые тарелки, крышки, миски можно подобрать самостоятельно.
Каждый кусочек теста сразу выкладываем на пергаментную бумагу. Из шарика раскатываем пласт, вырезаем круг. Накалываем его вилкой, как на фото, чтобы не пузырилась поверхность. Отправляем в духовку и приступаем к следующему. Коржи при температуре 180-190 ºC выпекаются очень быстро (2-2,5 минуты), поэтому надо работать интенсивно. Наша задача – получить нужное количество коржей.
Переходим к приготовлению крема. Торт Медовик со сметанным кремом по классическому рецепту должен пропитаться. Раз у нас большой торт, то увеличиваем количество продуктов в 2 раза, объединяем их в миске и взбиваем миксером.
Подготовив для торта нежные коржи и сметанный крем, переходим к сборке. Сразу будем складывать его на большое блюдо. Чтобы оно оказалось чистым в конце, надо по краям выложить 4 полоски пергаментной бумаги, как на фото.
Сверху укладываем первый корж самого большого диаметра, но предварительно обрезаем его, чтобы край был ровным. Обрезки складываем в миску отдельно, из них потом получим крошку для обсыпки.
Корж обильно смазываем кремом из взбитой сметаны. Потом прикрываем следующим и делаем то же самое. Сформировав первый ярус, переходим ко второму и т. д.
Подходит к финалу пошаговый рецепт Медовика со сметанным кремом. Предстоит украшение. Остатками сметаны обильно обмазываем боковые поверхности, посыпаем их растертой крошкой, полученной из остатков, которые обрезались. Сверху можно украсить наше изделие посыпкой. Вынимаем бумажки-подложки, на которые стекал крем.
Так как нашему парню было всего 2 годика, то добавили еще выпеченную из того же теста двойку и вафельную картинку сверху, потому что некогда было делать пчелок. Но вполне можно было обойтись и без этого, если вы готовили торт Медовик со сметанным кремом по классическому рецепту.
Приятного аппетита!
Рецепт торта Медовик в домашних условиях с фото
С мёдом, С орехами, С шоколадом, Со сгущенкой, Со сметаной Бисквитные торты
Обожаю готовить по этому простейшему рецепту торт Медовик в домашних условиях. Времени затрачивается минимум на любимый десерт, особых навыков тоже не требуется. А результат превосходит любые ожидания: рыхлые пропитанные кремом коржи получаются невероятно нежными и сочными.
Кроме того, медовый бисквит отлично подходит для создания разных форм, а потому можно порадовать детишек мордочками любимых мультяшных героев, фигурами животных или транспорта. Просто измельчаете бисквит, перемешиваете с кремом и лепите желаемое.
А если проложить между каждым коржом разные сухофрукты, фрукты и орехи, то у вас выйдет десерт наподобие того, что описывается рецепте с фото пошагово торта Бедный еврей.
Яйца с сахаром смешать в комбайне. Масса немного побелеет.
Мед с маслом растопить на паровой бане, остудить и влить к яйцам. Муку, разрыхлитель и соду просеять и вмещать в тесто. Оно должно получиться густоватым, стекать с лопатки лентами.
Тесто переложить в одну большую форму, смазанную жиром, или в две средние. Выпекается медовый бисквит в предварительно разогретой духовке при 200 градусах. Если решили выпекать сразу все тесто — на это у вас уйдет 40-60 минут (в зависИмости от духового шкафа и влажности исходных продуктов). Если поделить тесто пополам и выпекать по очереди, то каждая коврижка просидит в духовке по 25-30 минут. В мультиварке готовить соответственно большой медовик — 90 минут, а маленький — 60 минут.
Обязательно проверяйте выпечку лучиной, чтобы при необходимости довести выпечку до готовности.
Остудить бисквит и разрезать на коржи.
Сметану, масло и сгущенку взбить в единую массу и смазать коржи кремом.
Готовый торт можно полить шоколадом и посыпать орехами.
Другой вариант — оставить нижний корж для основы, а остальное тесто измельчить.
Смешать с кремом, выложив массу поверх оставшегося бисквита или вокруг него в виде необходимых декораций.
Шоколад растопить на водяной бане и покрыть десерт. Если использовать белую и черную плитку, то можно получить контрастный вариант декора.
У меня по просьбе чада медовик в виде мультяшного персонажа Бенди.
Вы можете изобразить что-то свое. Если, к примеру, в белый шоколад капнуть пищевым красителем, то выйдет цветной шедевр персонализированный для собственного малыша.
Надеюсь, что мой рецепт Медовика в домашних условиях с фото оказался достаточно понятным, и у вас выйдет не менее вкусный торт, чем у меня.
Торт медовик по классическому рецепту – беспроигрышный вариант для сладкого завершения праздника! Предлагаю внести в популярный рецепт небольшое разнообразие
Все знают и любят нежный, вкусный и душистый торт медовик, но не все его умеют готовить. Магазинный вариант не всегда оправдывает наши ожидания, это правда, а домашняя выпечка не сравнится ни с чем. Если вы никогда не пекли медовый торт, тот этот рецепт именно для вас. Я сделала много подробных фотографий, как приготовить медовик в домашних условиях.
Это классический рецепт медовика с немного измененным рецептом по моему вкусу. Для торта я всегда делаю два крема – сметанный и крем на сгущенке. Сметанный крем придает нежность, а крем на сгущенке – потрясающий сливочный вкус. При чем, именно вкус, а не ощущение, что вы едите окрашенный кусок масла, из чего обычно делают розочки на магазинных тортах. Из моего подробного рецепта вы узнаете, как приготовить медовик со сгущенкой.
Если вы все же хотите именно классический медовик, сделайте торт только со сметанным кремом.
Для медовых коржей:
Яйца – 3 шт (100 гр)
Сахар – 300 гр (1 стакан + 2 ст/л)
Масло сливочное – 50 гр
Мука – 550/600 гр
Мед – 150 гр (4-5 ст/л)
Сода – 1 ч/л
Для сметанного крема:
Сметана 20% – 500 гр
Сахар – 300 гр (1 стакан + 2 ст/л)
Для крема из сгущенного молока:
Сгущенное молоко – 360 гр (1 банка)
Сливочное масло – 200 гр
Рецепт медовика на водяной бане. Поэтому вам понадобится две кастрюли. Кастрюля поменьше – в ней будем готовить тесто, и кастрюля побольше, в которой будем делать паровую баню. Разница в диаметре кастрюль должна быть такая, чтобы кастрюля с тестом держалась на кастрюле с водой (не проваливалась), а пар при этом свободно выходил. Как делать паровую баню, вы увидите на фото ниже.
Также вам понадобится крышка от кастрюли, чтобы вырезать идеально ровные коржи. Объем стакана 250 мл.
Как испечь торт медовик
До того, как вы приступите к приготовлению теста, поставьте нагреваться на плиту воду для водяной бани.
Лучше всего вскипятить воду в чайнике, а потом налить в кастрюлю столько, сколько нужно (об этом ниже).
Начинаем подготовку душистого теста для нашего медовика.
Яйца взбиваем с сахаром в пышную пену.
Чем пышнее взбить, тем лучше. Сахар должен полностью раствориться.
Во взбитые яйца добавляем мед, сливочное масло и соду. Соду гасить не нужно.
Ставим кастрюлю с медовой массой на водяную баню.
Для этого в нижнюю кастрюлю налейте воды столько, чтобы она едва касалась дна верхней кастрюли и не выплескивалась через края во время кипения.
Не делайте слишком сильный огонь. Вода должна кипеть умеренно.
Готовить ароматное тесто для медовика мы будем около 15 минут. Цвет начнет меняться у вас на глазах.
Помешивайте массу лопаткой. Очень быстро она начнет слегка карамелизироваться.
Запааах – песня! Такой душистый медовый аромат появляется на кухне! =)
На поверхности медовой массы появляются красивые карамельные разводы.
И постепенно медовая масса становится все ярче и ароматнее.
Масса при этом увеличивается в объеме примерно в 2 раза, становится пышной и воздушной.
Когда масса увеличится в объеме (минут через 10-13), добавляем 1 стакан муки, тщательно перемешиваем лопаткой, чтобы не было комочков и завариваем тесто.
Завариваем – это значит не снимаем с водяной бани еще примерно 2-3 минуты, постоянно помешивая при этом лопаткой.
Масса будет слегка булькать и приобретать красивый оттенок.
Снимаем тесто с огня и начинаем постепенно добавлять остальную муку, перемешивая тесто лопаткой.
Осторожно, горячее!
Когда тесто станет трудно перемешивать лопаткой, перекладываем его в муку на стол и замешиваем.
У вас должно получится мягкое, пластичное, не слишком крутое тесто.
Разделяем тесто на 7-8 равных частей, накрываем пищевой пленкой и отправляем в холодильник на 30 минут, чтобы тесто для медовика немного остыло.
Теперь выпекаем коржи для медовика.
Раскатываем шарик немного больше диаметра крышки.
Выпекаем коржи при температуре 170-180 градусов около 2-3 минут.
Следите внимательно, коржи пекутся очень быстро.
Горячий корж вырезаем крышкой прямо на листе и перекладываем корж на ровную поверхность до полного остывания, а обрезки ломаем и складываем в миску. Вздувшиеся пузыри можно аккуратно срезать ножом.
Внимание
Сразу из духовки коржи для медовика получаются мягкие, а после остывания затвердевают. Это нормально и так должно быть. После того, как торт пропитается, он будет таять у вас во рту.
Теперь подготовим два замечательных крема для медовика: сметанный и крем из сгущенного молока.
Сметану взбиваем с сахаром, добавляя сахар по 1 чайной ложке.
А сгущенку взбиваем со сливочным маслом. Масло должно быть комнатной температуры, но не слишком мягкое.
Коржи и два крема для медовика готовы, осталось собрать торт.
Совет
Так бывает, что накануне праздника у вас очень мало времени и возиться с тортом некогда, а домашнюю выпечку очень хочется. Могу вам посоветовать коржи испечь заранее (за 1-2 дня), а крем сделать за день до торжества и собрать торт для пропитки. Приготовленные заранее коржи для торта можно хранить при комнатной температуре (как обычное печенье) под крышкой, немного приоткрыв ее для циркуляции воздуха, чтобы коржи не отсырели.
На блюдо наливаем любой крем и укладываем сверху корж – так нижний корж будет мягче, пропитавшись кремом.
Далее собираем весь торт медовик, чередуя два крема. В каком порядке вы будете смазывать коржи – не важно.
Важно другое: больше крема – вкуснее и нежнее торт =)
Обрезки от коржей измельчаем в крошку при помощи блендера или разминаем скалкой.
Обильно посыпаем крошками торт сверху и по бокам. Оставляем медовик при комнатной температуре на 1,5-2 часа и убираем в холодильник часов на 6, а лучше – на ночь.
Медовик со сгущенкой и сметанным кремом – рецепт моей кулинарной фантазии. Во всяком случае, я раньше не встречала такой вариант приготовления медовика. Но, приготовив несколько лет назад медовик по классическому рецепту с добавлением крема из сгущенки, я теперь готовлю только так.
Медовик – калорийность на 100 грамм = 444 ккал
Белки – 6 гр
Жиры – 18 гр
Углеводы – 67 гр
Хорошего вам праздника и приятного чаепития с таким прекрасным и душистым тортом медовик! =)
С уважением, Натали Лисси
Загрузка…
Торт медовик пошаговый классический
Рубрика: Десерты
Как приготовить всеми излюбленный классический, вкусный медовый торт в домашних условиях? Очень просто также осмелюсь сказать что, быстро следуя приведённому способу и поэтапному фотоотчёту.
Время приготовления – 30 минут.
Время подготовки ингредиентов – 30 минут.
После приготовления вы получите – 16 порций по 100 гр.
Пищевая ценность на 100 грамм:
Калорийность:
237.58 ккал.
Белки:
4.37 гр.
Жиры:
7.09 гр.
Углеводы:
39.69 гр.
Ингредиенты
Киви – 3 штуки.
Тесто:
Мука – 400 грамм.
Мука – 50 грамм на подпыл.
Сахар – 100 гр.
Цветочный мёд – 3 столовые ложки.
Масло сливочное – 50 грамм.
Яйца – 2 штуки.
Сода – ½ чайной ложки.
Сметанный крем:
Сметана – 350 гр.
Сахарная пудра – 4 столовые ложки с горкой.
Сахар ванильный – 1 чайная ложка.
Крем из готового порошка:
Молоко – 250 мл.
Готовый порошок для крема – 100 гр.
Рецепт
В стеклянную тарелку складываем сливочное масло, ставим в микроволновую печку. Топим 2 минуты при средней мощности, смотрите, как на пошаговом фото.
В одной ёмкости соединяем сахар, масло, взбиваем миксером либо венчиком до однородной консистенции.
Раскатываем в виде колбаски, затем режем одинаковыми кусочками.
Каждый кусочек раскатываем лепёшкой толщиной по 3 миллиметра. Выпекаем при температуре 160 градусов Цельсия 10–15 минут.
Испечённые медовые коржи нарезаем на квадраты или круги (как вам удобнее будет собирать торт). Режем пока они горячие и нежные иначе после того как остынут коржи затвердеют.
Готовим простой сметанный крем. В глубокую посуду высыпаем сахарную пудру, ванильный сахар, складываем сметану. Взбиваем до тех пор, пока масса не поднимется в объёме.
У меня получилось шесть коржей, и поэтому я разделила их на две части, чтобы оформить два разных десерта. Оформляем классический торт медовик. Каждый слой коржей щедро смазываем сметанным кремом.
Обрезки коржей измельчаем и посыпаем ими торт. Чистим киви, режем тонко кольцами. Украшаем десерт и убираем в холодильник на 3 часа.
На скорую руку готовим оригинальный крем из порошка со сливочным вкусом. Наливаем холодное молоко, высыпаем порошок, взбиваем до устойчивых пиков, смотрите, на фото.
Щедро пропитываем кремом каждый слой медовика.
Посыпаем крошкой, украшаем любыми фруктами, убираем в холодильник, чтобы торт настоялся. Торт медовик нарезаем порциями и подаём на праздничный ужин либо обед.
Как, оказалось, дома легко сделать этот чудесный торт медовик, имея под рукой совсем небольшое количество продуктов, которые входят в состав рецепта.
Домашний торт Медовик — рецепт с фото
Домашний торт Медовик всеми любимый, такой вкусный и такой нежный на вкус, что не поделиться простым рецептом его приготовления я просто не могу! Наверняка среди моих читателей не найдется человека, который хотя бы раз в жизни не лакомился таким тортом. Но одно дело купить к праздничному столу магазинную выпечку, и совсем другое приготовить торт Медовик со сметанным кремом в домашних условиях самостоятельно. Я вас уверяю – это две большие разницы.
Не смотря на то, что для многих торт Медовик ассоциируется в основном с праздниками и домашними торжествами, в моей семье этот торт печется не реже одного раза в месяц. Все дело в том, что Медовик – это любимый торт моего мужа и отца, потому мы с моей мамой передаем друг другу эту «кулинарную эстафету» со стабильной регулярностью.
Готовка медовика включает в себя не только выпекания коржей, но и приготовление крема. Для этого торта я использую всегда один и тот же классический сметанный крем, который лучше всего способен не только пропитать коржи медовика, но и подчеркнуть вкусовые качества этого домашнего торта еще больше. Для сметанного крема лучше всего подходит жирная сметана с жирностью 25%.
Еще одна важная особенность рецепта заключается в дешевизне торта. Ингредиенты для медовых коржей, из которых и состоит Медовик, стоят не очень дорого, а большинство из них есть всегда в наличии в холодильнике любой хозяйки.
Если вам еще не доводилось готовить этот торт, и вы боитесь кулинарных неудач — главное в точности следуйте всем пошаговым пунктам готовки и у вас все получится с первого раза!
Ингредиенты:
Для медовых коржей:
3 яйца
1 ст. сахара
50 г сливочного масла
2 ст.л. меда
1 ч.л. соды
щепотка соли
3,5 ст. муки
Для крема:
500 мл сметаны
1 ст. сахара
1 ч.л. желатина
Приготовление блюда по шагам с фото:
Яйца вбиваем в глубокую емкость. Всыпаем к яйцам сахарный песок.
Взбиваем яйца с сахаром в однородную массу с помощью миксера.
Затем добавляем в яичную массу необходимое количество меда. Снова немного взбиваем миксером.
После этого добавляем к основным ингредиентам соль, соду и сливочное масло.
Ставим емкость с массой на водяную баню и держим ее так, постоянно помешивая около 15 минут.
Спустя четверть часа снимаем емкость с бани и даем массе остыть. В несколько подходов добавляем в медовую массу муку и замешиваем тесто для коржей будущего медовика.
Готовое тесто раскатываем продольно, придавая ему форму «колбасы».
Разрезаем «рулет» из теста на 8 равных частей.
Каждый из кусочков теста раскатываем в тонкий пласт, время от времени посыпая его чуть-чуть мукой, чтоб тесто не липло. Перекладываем раскатанный пласт медового теста на смазанный растительным маслом противень.
Отправляем тесто в духовку, разогретую до 180 градусов. Время выпекания каждого коржа варьируется в пределах 7 минут.
Пока коржи не остыли, кладем на них тарелку нужного диаметра и обрезаем излишки коржа ножом. Тут важно делать все быстро, когда коржи остывают – они становятся твердыми.
Поочередно проделываем такую же процедуру со всеми коржами, которых в итоге у нас получиться восемь штук.
Теперь переходим к приготовлению крема. В глубокую посудину высыпаем сахар и добавляем к нему сметану.
Взбиваем сметану с сахаром миксером. Затем в минимальном количестве горячей воды растворяем желатин и вливаем тонкой струйкой в крем, продолжаем взбивать.
Каждый корж медовика щедро промазываем сметанным кремом.
Поочередно выкладываем перемазанные сметанным кремом коржи медовика друг на друга.
Обрезки коржей разминаем в мелкую крошку руками или измельчаем их в блендере.
Посыпаем, получившейся из обрезков коржей крошкой, торт со всех сторон. В результате у нас получаться вот такой аппетитный домашний Медовик со сметанным кремом.
После того как Медовик пропитается, нарезаем его на порционные кусочки и подаем торт на стол.
Приятного аппетита!
Сладкий новогодний медовый торт!
С Новым годом всех, кто отмечает еврейские праздники. На прошлой неделе был Рош ха-Шана, еврейский Новый год. В предстоящие выходные евреи всего мира будут отмечать Йом Кипур, День искупления.
Чтобы начать год с сладкого, совершается молитва, когда каждый опускает кусок халы (еврейского яичного хлеба) в мед, который затем съедается. Также традицией является подавать медовый торт в качестве десерта, который дарили многим празднующим.
Хотя эти праздники могут отмечаться евреями во всем мире, я считаю, что каждый из нас должен окунуть свой хлеб в мед, особенно в этом году, и произнести молитву!
Я знаю, что сейчас мне не нужно рассказывать всем о состоянии нашего мира. От ужасающих стихийных бедствий до безумных комментариев мировых лидеров, разжигающих огонь, ненависть и предрассудки. Смотреть новости почти невыносимо, и все же невозможно избежать такой суматохи, происходящей каждый день.
Итак, я говорю ВАМ сегодня: «Обмакните немного хлеба в мед и ощутите его сладость. Сделайте себе буханку этого нежного, ароматного и сладкого, , но не слишком сладкого — Медовый торт.
Желаю всем моим друзьям и семье, каждой расе и религии, а также читателям «Дома с Вики Бенсингер», счастливого, здорового, мирного, сладкого и процветающего Нового года!
Давайте работать вместе, чтобы заключить мир раз и навсегда!
Ниже мой рецепт медового торта.Пожалуйста, поделитесь им с семьей и друзьями вместе с этим светлым яблочным маслом, которое я опубликую на этой неделе.
МИР ВСЕМ
Сладкий новогодний медовый торт
Урожайность: 2 буханки
Время на подготовку: 15 минут
Время приготовления: 1 час
Общее время: 1 час 15 минут
Начните год прямо с этого сладкого новогоднего медового торта, он нежный и ароматный!
1/4 стакана кальвадоса, грушевого (или яблочного) бренди
1/2 стакана нарезанного или нарезанного миндаля (по желанию)
Специальное оборудование
Можно выпекать в 9-дюймовой форме для выпечки ангела, 10-дюймовой трубке или форме для торта, противне 9 на 13 дюймов или трех буханках размером 8 на 4 1/2 дюйма сковороды.Я запекла его на 2 противнях для дополнительной высоты.
Направления:
Разогрейте духовку до 350 ° F. Слегка смажьте или обрызгайте поддон (и) антипригарным спреем. Для сковородок в виде трубок и ангелов выстелите дно слегка смазанной жиром пергаментной бумагой. Для подарочных медовых коржей при желании используйте «воротнички для торта».
В большой миске смешайте муку, разрыхлитель, пищевую соду, соль и специи. Сделайте углубление в центре и добавьте масло, мед, сахар, яйца, ваниль, кофе, апельсиновый сок и грушевый или яблочный бренди.
Используя прочный венчик или электрический миксер на низкой скорости, хорошо перемешайте ингредиенты, чтобы получилось густое тесто, следя за тем, чтобы ингредиенты не прилипали ко дну чаши.
Выложите тесто ложкой в подготовленные противни и при желании равномерно посыпьте верх торта (ов) миндалем. Поместите форму для выпечки на противень и выпекайте до тех пор, пока пирог не отскочит назад, если слегка коснуться его в центре. Выпекание форм ангела и трубочки для выпечки 60–70 минут; буханки, от 45 до 55 минут (или когда вставленная зубочистка выходит в основном чистой, а не сухой).Для лепешек время выпекания составляет от 40 до 45 минут. Это жидкое тесто, и, в зависимости от вашей духовки, может потребоваться дополнительное время. Пирог должен вернуться в исходное состояние при мягком нажатии.
Дайте пирогу постоять 15 минут, прежде чем вынуть его из формы. Затем переверните его на решетку, чтобы полностью остыть.
Хлеб, Бранч, Торт, Торты, создание воспоминаний с детьми, Кулинарные советы, Десерты, Подарки с кухни, Праздники / События, С низким содержанием жира / Без жира, Быстро и легко, Рецепты, Рош ха-Шана, Закуски, Вегетарианские блюда, Йом Киппур
Неделя Хоббита: Медовые пряники Беорна
Поскольку Толкин сказал, что Шир основан на ностальгических воспоминаниях о его детстве, эти медовые торты вдохновлены поздневикторианскими рецептами дважды испеченных тортов.Вторая выпечка затвердевает медовой глазури на месте, укрепляя корочку, придавая им влажный, нежный интерьер и сладкий хрустящий внешний вид.
Медовые торты
1 ¾ ц / 220 г универсальной муки 1½ чайной ложки разрыхлителя ½ чайной ложки соли ½ ц / 115 г сливочного масла комнатной температуры ½ ц / 85 г сушеной черники или смородины Цедра 1 лимона ¾ c / 200 мл цельного молока 1 яйцо ¾ c / 255 г меда + ¼ c / 85 г меда, зарезервировано 10-12 цукатов из миндаля для украшения 1 чайная ложка ванили
Разогрейте духовку до 205C.
Взбейте муку, разрыхлитель и соль.
Смешайте сливочное масло с мучной смесью, пока не получите рассыпчатую муку. Когда он станет похож на гравий, добавьте цедру лимона и чернику или смородину. Убедитесь, что все хорошо перемешано.
В другой миске взбейте молоко, яйцо и 3/4 стакана меда, пока не получите красивую неаккуратную массу. Вылейте это в рассыпчатую смесь муки и перемешивайте, пока тесто не станет почти без комков. Не нужно переусердствовать, иначе черника лопнет.
Выложите около ⅓ кубика теста в хорошо смазанные маслом формы для кексов. Лучше использовать большое количество сливочного масла вместо лайнеров, чтобы получить красивую хрустящую корочку.
Для первого выпекания оставьте их в духовке 400F / 205C на 12 минут.
Достаньте коржи из духовки. Если вставить в середину зубочистку, немного жидкого теста все еще может прилипнуть. Все в порядке. Если при нажатии на верхнюю часть они вылезают наружу, снова поставьте их в духовку еще на 2–4 минуты.
Если вы использовали достаточно масла, лепешки должны выскользнуть из формы для кексов.Разложите их на смазанном маслом противне на расстоянии 2,5 см друг от друга.
Осторожно вдавите засахаренный миндаль (или простой, если хотите) в середину каждого медового торта, затем обильно полейте его остатками меда. Нагрейте мед в микроволновой печи в течение 15-20 секунд, чтобы он стал жидким. Используйте достаточно, чтобы покрыть верх и дать стечь по бокам. Это создаст красивую хрустящую глазурь на ваших медовых коржах.
После того, как они будут украшены миндальной короной и сбрызнуты сладостью, дайте медовым лепешкам постоять не менее 5 минут, чтобы мед впитался.
Поставьте противень обратно в духовку на 10–12 минут или пока верхняя часть не станет темно-золотисто-медово-коричневой.
Эти медовые пирожные можно быстро приготовить, хотя и спустя несколько дней они все еще прекрасно съедобны, но если вы окажетесь у хозяина неожиданной вечеринки, они будут восхитительно вкусными на вкус прямо из духовки с небольшим количеством джема и взбитыми сливками. На следующий день они станут еще лучше, когда корочка будет красивой и хрустящей, а внутренняя часть останется мягкой и влажной.
Вам нужно больше добрых дел в вашей жизни?
Еще больше рецептов из Неожиданная поваренная книга: Неофициальная книга кулинарии Хоббита , уже доступна!
Примеры рецептов из всех семи глав книги Неожиданная поваренная книга :
Завтрак — Груши-пашот, фаршированные фруктами Второй завтрак — Пироги с начинкой из говядины и грибов Elevenses — Торт из семян Шира Обед — Тушеный заяц с корнеплодами и пельменями Послеобеденный чай — песочное печенье Ужин — Фаршированные жареные грибы Ужин — Коробка с жареными грибами Сковорода с беконом
Нужно больше? Получите свой собственный экземпляр Неожиданная поваренная книга: неофициальная книга кулинарии Хоббита на Amazon.com.
00
Похожие сообщения
Счастливой недели хоббита!
… быть одновременно днями рождения Бильбо и Фродо Бэггинса! В честь Дня Хоббита Kitchen Overlord начинает эту неделю с рецептов …
8 столовых ложек (170 г) Honey Next Door Pure Raw Atlanta Honey
2 столовые ложки (45 г) патоки
½ стакана (120 мл) цельного молока
2 слегка взбитых яйца
¼ чашки (60 мл) крепкого черного чая
4 ¾ столовые ложки (55 г) сахара турбинадо *
1 чайная ложка свежего тертого имбиря
2 ч.л.молотой корицы
½ ч.л.молотой гвоздики
¼ ч.л. мускатного ореха, свежего тертого
¼ ч.л. молотого аниса **
Дополнительная посыпка:
Шведский жемчужный сахар Lars Own®
* Если у вас нет турбинадо, можно использовать светло-коричневый сахар.
** Если вы не можете найти молотый анис, измельчите его семена в мельнице для специй или ступке с пестиком.
Проезд
Нагрейте духовку до 320 ° F. Смажьте форму для выпечки хлеба размером 9 на 5 дюймов и выстелите ее пергаментной бумагой.
В большой миске смешайте муку, соль, разрыхлитель и пищевую соду. Отложите в сторону.
В средней кастрюле растопите сливочное масло. Снять с огня.
В средней миске смешайте мед, патоку, молоко, яйца, чай, сахар и имбирь.Замарить смесь небольшим количеством топленого масла. Вылейте медовую смесь в теплую кастрюлю с оставшимся маслом. Добавьте специи, затем хорошо взбейте.
Вылейте влажную смесь в чашу миксера с лопастями. Добавьте половину мучной смеси. Смешайте на медленном огне до легкого смешивания Добавьте остаток мучной смеси. Смешивайте, пока ингредиенты не сойдутся. Тесто будет немного комковатым и довольно рыхлым.
Вылейте тесто в подготовленную форму для выпечки хлеба. При желании посыпать жемчужным сахаром.
Выпекать 43–47 минут. Торт готов, когда деревянная кирка, вставленная в центр, выходит чистой с небольшими пушистыми крошками.
Дайте пирогу остыть в течение 10 минут, прежде чем вынуть его из формы. Этот торт потрясающе едят теплым и намазывают маслом! ПРИМЕЧАНИЕ: Чтобы сохранить влагу, хонингкук лучше всего завернуть в вощеную бумагу и хранить в контейнере с крышкой.
Вы пробовали этот рецепт? Отметьте @fikabrodbox или # fikabrödbox!
Влажный медово-чайный торт, как у бабушки
Медово-чайный торт — настоящее удовольствие в долгие летние дни.Это идеальный рецепт чайного торта для послеобеденного чая или для любых летних мероприятий. Медовик получается плотным и маслянистым, с добавлением восхитительного медового сиропа, чтобы он оставался влажным и сладким. Нет ничего лучше этого 🙂
ПОДПИСАТЬСЯ ДО НАШЕГО СПИСКА ПОЧТЫ ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНЫЙ ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЙ ПЛАНИРОВЩИК И КАРТУ РЕЦЕПТОВ!
Буханки, буханки, буханки… Я всегда ненавидел их. С одной стороны, когда мы росли в Алжире, мы ходили в пекарню и покупали эту буханку, но на мой вкус она была такой сухой.Так что я отказался от чайных кексов или лепешек в целом, если они не будут плотными и ароматными. Что-то вроде моего здорового тыквенного хлеба с шоколадной стружкой или моего бананового хлеба с пеканами и топпингом Штрейзель или даже знаменитого лимонного хлеба из Starbucks, потому что давайте будем честными … Этот торт тает во рту восхитительно.
Но дело в том, что я абсолютно ненавижу мягкие и сухие буханки. Это две вещи, которые я не хочу использовать в своих булочных лепешках. Вот почему я решил, что, наконец, пришло время поделиться чем-то, что принесет пользу моим товарищам, ненавидящим сухой хлеб!
На этот раз я принесу вам торт с медовым чаем, который полон полезных масел, а также яичные желтки, чтобы сделать его более влажным и жирным.Мы не останавливаемся на достигнутом, нет … Мы делаем все возможное и делаем для него медовый сироп, чтобы он получился как можно более влажным с этими невероятными медовыми нотами.
Это мой рецепт торта с медовым чаем!
Итак, после нескольких неудачных партий хлебных лепешек в нашем доме, мы наконец нашли секрет! Жир является ключевым фактором, поэтому не удивляйтесь, увидев количество масла и желтков, которые мы используем в этом рецепте. Это того стоит, и, в конце концов, это небольшое удовольствие.
Определенно не предназначена для того, чтобы ее можно было съесть за один присест! Не забывайте делиться выпечкой, всегда! Это сделает людей счастливыми и заставит вас чувствовать себя лучше, когда вы будете иметь самоконтроль, когда дело доходит до таких вкусных угощений, как это:)… Это мой совет дня!
А если серьезно, что же делает этот рецепт чайного торта особенным?
Как будто я уже не так высоко отзывалась об этом пироге с лимонным чаем… Но я без труда говорю это снова и снова!
Этот медово-чайный торт — легкий торт, который обязательно произведет впечатление на толпу.
Сделать очень просто! Все, что вам нужно сделать, это смешать ингредиенты и бросить в духовку для запекания.
Чайный пирог сочный и плотный одновременно!
Допустим, я публикую эту статью в июле, эта медовая буханка вполне может быть рецептом, который вы могли бы приготовить к празднику. Из него получится отличный рождественский десерт.
Ингредиенты для приготовления чайного торта
Для приготовления этого чайного торта вам понадобятся следующие ингредиенты:
Мука — Универсальная обычная мука идеально подходит для этого рецепта булочного торта.
Разрыхлитель — Разрыхлитель — это то, что заставит наш торт подняться.
Соль — Соль в вашей выпечке всегда необходима.
Яичные желтки и яйцо — Для этого рецепта торта требуются яичные желтки, а также яйцо. Яичные желтки добавят много жира, чтобы торт оставался максимально влажным.
Густые сливки — Поскольку мы говорим о жирности, мы также добавляем густые сливки для взбивания, чтобы торт оставался плотным и влажным.
Паста из бобов ванили — Ваниль придает этому торту такой красивый цветочный аромат. Не пропустите!
Масло — Снова с жиром, чтобы торт оставался очень влажным. Если вы используете соленое масло, не добавляйте лишнюю соль в этот рецепт, чтобы все было сбалансировано.
Мед — Звезда блюда. Используйте мед хорошего качества, чтобы придать этому чайному пирогу блеск аромата. В конце вы будете использовать мед в виде сиропа, чтобы увлажнить и придать аромат вашему пирогу.
Мне нравится использовать в этом рецепте пасту из ванильных бобов, потому что вы можете увидеть великолепные пятнышки ванили, когда нарежете свой медовый батон. Но если у вас его нет и вы хотите использовать то, что есть под рукой, вы можете использовать ванильные бобы или ванильный экстракт. Если вы используете экстракт ванили, используйте 1 чайную ложку, а если используете настоящие стручки ванили, используйте 1/2 стручка ванили и оставьте вторую половину для следующего раза или, возможно, сделайте мой сливочный крем с итальянским безе из ванильных бобов 😉
как приготовить лучший рецепт торта с медовым чаем?
Сначала разогрейте духовку до 350F, затем масло и муку 8.Противень 5 × 4,5 дюйма и отложите в сторону.
В средней миске взбейте яичные желтки, яйца, жирные сливки и ваниль.
В чаше миксера просейте муку, разрыхлитель, соль. Добавьте сахар и перемешайте до однородности (около 20 секунд). Добавьте размягченное масло и половину яичной смеси и взбивайте на среднем огне до смешивания (около 3 минут). Теперь увеличьте скорость до средне высокой и взбивайте еще 3 минуты, чтобы получить густое и воздушное тесто для торта. Снова уменьшите скорость, добавьте остаток яичной смеси и осторожно перемешайте до смешивания (около 2 минут)
Вылить тесто на подготовленный противень и выпекать 35-45 минут.Вы узнаете, что торт готов, когда он больше не будет покачиваться в центре, у него будет золотисто-коричневая верхушка, а нож из деревянной шпажки выйдет чистым, если вставить его в центр.
Приготовьте медовый сироп за 5 минут до того, как достать кусок чайного торта. Смешайте мед с водой в небольшой мерной чашке или миске и перемешивайте, пока не получите однородный сироп. Смажьте верх хлеба медовым сиропом сразу после того, как вытащите его. Если у вас нет кисти, можно сбрызнуть ею сверху.
Вытащите буханку из духовки и дайте ей остыть в течение 20 минут, потому что проведите лопаткой по краям, вытащите ее и дайте остыть на решетке еще 20 минут. Подавайте сразу или храните в герметичном контейнере в холодильнике до 4 дней.
Проверка хлеба на степень готовности
Пироги могут очень легко высохнуть, если их перепечь. Но я здесь, чтобы показать вам, как именно сделать так, чтобы пирог не пропекся.
Поскольку духовки сильно различаются, абсолютно необходимо знать, как проверить степень готовности вашего булочного пирога.
Чтобы проверить свой хлеб, вставьте нож или деревянную шпажку в центр торта. Если он выходит чистым, торт готов. На ноже также могли быть сухие крошки, которые также свидетельствовали о том, что торт готов. Когда буханка вытащена из духовки, она продолжит выпекать, так что несколько сухих крошек вполне подойдут. Убедитесь, что нож или деревянная шпажка не были покрыты тестом для торта, поскольку это указывало на то, что буханка еще не готова.
Если у вас нет деревянной шпажки и вы не хотите протыкать буханку ножом, вы можете слегка встряхнуть сковороду и посмотреть, покачивается ли торт по-прежнему.Если оно будет покачиваться, значит, тесто еще сырое и его нужно выпекать. Если нет, то готово.
Вы также можете с помощью искателя осторожно надавить на верхнюю центральную часть буханки. Если пирог отскочит назад, вы будете знать, что пирог готов, но если у торта есть выемка, то его нужно запекать еще раз.
В целом, ваш торт должен быть упругим на ощупь, золотисто-коричневым и не дрожать при перемещении сковороды.
Торт с лимонным медом и чаем
Если вы пробовали этот рецепт, не забудьте дать ему 5 звездочный обзор, нажав на 5 звезд под названием и описанием 🙂
Рецепт торта с медовым чаем
Этот торт с медовым чаем влажный, плотный и идеально подходит для полуденного угощения.
Время приготовления 15 минут
Время приготовления 45 минут
Общее время 1 час
Блюда Завтрак, десерт, чай
Кухня британская, французская
Порций 12 ломтиков
Калорий 224 ккал
1 1/3 стакана универсальной муки
1 чайная ложка разрыхлителя
1 чайная ложка соли
3/4 стакана сахара
4 больших яичных желтка при комнатной температуре
1 большое яйцо при комнатной температуре
1/2 чашка жирных сливок комнатной температуры
2 чайные ложки ванильной пасты
1 палочка и 3 столовые ложки сливочного масла при комнатной температуре
1/4 стакана меда, подогретого и разбавленного 2 столовыми ложками горячей воды
Сначала разогрейте духовку до 350F, затем масло и муку на противне размером 5х4 дюйма и отложите в сторону.
В миске среднего размера взбейте яичные желтки, яйца, жирные сливки и ваниль.
В чаше миксера просейте муку, разрыхлитель, соль. Добавьте сахар и перемешайте до однородности (около 20 секунд). Добавьте размягченное масло и половину яичной смеси и взбивайте на среднем огне до смешивания (около 3 минут). Теперь увеличьте скорость до средне высокой и взбивайте еще 3 минуты, чтобы получить густое и воздушное тесто для торта. Снова уменьшите скорость, добавьте остаток яичной смеси и осторожно перемешайте до однородности (около 2 минут).
Вылейте тесто на подготовленный противень и выпекайте 35-45 минут.Вы узнаете, что торт готов, когда он больше не будет покачиваться в центре, у него будет золотисто-коричневая верхушка, а нож из деревянной шпажки выйдет чистым, если вставить его в центр.
За 5 минут до того, как достать кусок чайного торта, приготовьте медовый сироп. Смешайте мед с водой в небольшой мерной чашке или миске и перемешивайте, пока не получите однородный сироп. Смажьте верх хлеба медовым сиропом сразу после того, как вытащите его. Вы также можете сбрызнуть его сверху, если у вас нет кисти.
Вытащите буханку из духовки и дайте ей остыть в течение 20 минут, потому что проведите лопаткой по краям, вытащите ее и дайте остыть на решетке еще 20 минут. Подавайте сразу или храните в герметичном контейнере в холодильнике до 4 дней.
калорий: 224 ккал Углеводы: 17 г Белки: 3 г Жиры: 16 г Насыщенные жиры: 5 г Холестерин: 91 мг Натрий: 368 мг Калий: 43 мг Волокна: 1 г Сахар: 6 г Витамин A: 709 IU Кальций: 45 мг Железо: 1 мг
Еще больше рецептов меда, которые вам обязательно понравятся!
Большое спасибо за то, что добрались до этого места, если вы попробовали и полюбили этот рецепт, не забудьте оценить его и оставить комментарий ниже, чтобы сообщить нам.Я всегда улыбаюсь, когда читаю, что вы, ребята, говорите!
А пока не забудь подписаться на меня в инстаграмме 🙂
Купить этот рецепт
Этот пост может содержать партнерские посты, а это означает, что я бесплатно для вас получу небольшой процент от каждой вашей покупки!
Если вам понравился рецепт вкусного чайного торта, обязательно прикрепите его на потом 🙂
Из «Хоббита» Дж. Р. Р. Р. Толкин Я очень рад представить первый пост от Geeky Chef! Этот рецепт был создан Алексом Мюншем (спасибо, Алекс!) И был отправлен как раз к выпуску нового фильма «Хоббит» по книге Толкина. В «Хоббите» эти торты были приготовлены для Бильбо и остальной команды медведем-оборотнем Беорном.Рецепт в основном является секретом, за исключением того, что все знают, что он содержит мед, как и большинство продуктов, которые ест Беорнингс. Знаешь, потому что они медведи, а медведи едят мед … Во всяком случае. Беорнинги известны во всем Средиземье своими замечательными навыками выпечки, но особенно своими медовыми лепешками, которые почти не уступают по сытности хлебу Лембас. Однако они должны вызывать сильную жажду. Рецепт Алекса восхитителен, полон медового вкуса и достаточно сладок, чтобы вы действительно захотели выпить; Это сделало бы любого Беорнинга гордым.Я знаю, что сделаю это и принесу с собой, когда увижу Хоббита! Я предлагаю вам сделать то же самое.
Состав:
Для торта:
2 яйца
2/3 стакана клеверного меда
1 чайная ложка ванильного экстракта
1 1/2 стакана универсальной муки
2 чайных ложки разрыхлителя
Небольшая щепотка пищевой соды (для снижения кислотности меда)
1 чайная ложка соли
1 стакан жирных сливок
Для глазури:
3/4 стакана кондитерского сахара
1/2 палочки несоленого масла
1 чайная ложка ванильного экстракта
1 столовая ложка меда
1 столовая ложка жирных сливок
1/4 стакана нарезанных поджаренных грецких орехов
Указания: Разогрейте духовку до 325 F.Смажьте маслом форму для выпечки диаметром 8 или 9 дюймов. Взбить яйца в миске до загустения. Добавить мед и ваниль, хорошо перемешать. Смешайте муку, разрыхлитель, пищевую соду и соль в другой миске. В три части добавить сухую смесь поочередно со сливками к яичной смеси, начиная и заканчивая сухой смесью. Хорошо перемешайте каждое добавление.
Вылейте тесто в сковороду. Выпекать 30-40 минут или пока зубочистка, вставленная в центр, не выйдет чистой. Дайте остыть. Чтобы сделать глазурь, смешайте масло и сахар до образования сливок.Добавьте ваниль, мед и сливки для взбивания и перемешайте. Наконец, добавьте грецкие орехи. Выложите готовую глазурь поверх торта, когда он остынет.
Фото и рецепт Алекса Мюнша
Медовый торт | Food From Portugal
Собираетесь перекусить с друзьями и хотите приготовить простой торт? Попробуйте приготовить этот торт с восхитительным медовым ароматом и легким привкусом корицы! Вашим друзьям понравится превосходная презентация торта и восхитительное сочетание вкусов, которое предлагает торт! Приятного аппетита!!!
Педро Барбоса
Количество порций: : 12 ломтиков
Время приготовления : 20 м
Время приготовления : 30 м
Общее время : 50 м
Загрузка…
Единицы: Метрическая (Единицы: США)
Ингредиенты
4 яйца
150 граммов (1 стакан) универсальная мука
1 чайная ложка разрыхлителя
100 граммов (1/2 чашки) сахарный песок
1/2 чайной ложки корицы
1 чайная ложка ванильного экстракта
4 столовые ложки меда
25 мл (1 3/4 столовые ложки) оливкового масла
Указания
Разогрейте духовку до 180ºC (350ºF) .Смажьте форму для торта (24 x 8 см (диаметр 9 1/2 дюйма с высотой сторон 3 1/4 дюйма) ) маргарином и присыпьте мукой.
В миксере взбить на средней скорости яйца и сахар до получения однородной смеси. Добавьте мед, оливковое масло, экстракт ванили, корицу и перемешивайте в течение 3-4 минут до однородного состояния. Уменьшите скорость миксера до минимума, добавьте муку, смешанную с разрыхлителем, и взбивайте до однородной кремообразной массы.
Шарлотка на молоке в мультиварке Здравствуйте! Сегодня я хочу поделиться рецептом мягкой и вкусной шарлотки, приготовленной на молоке в мультиварке. Как правило, главными ингредиентами шарлотки являются куриные яйца, сахарный песок и …
Здравствуйте! Сегодня я хочу поделиться рецептом мягкой и вкусной шарлотки, приготовленной на молоке в мультиварке. Как правило, главными ингредиентами шарлотки являются куриные яйца, сахарный песок и пшеничная мука, а так же яблоки.
Существуют разные способы приготовления пирога, в данном рецепте тесто замешивается на коровьем молоке. Его желательно слегка подогреть, либо использовать парное. Примерно одинаковая температура всех ингредиентов положительно сказывается на общей консистенции. Еще рекомендуется смешивать молоко с растительным маслом, это позволяет сделать пышную шарлотку.
К яблокам особых требований нет, можно выбирать плоды на личный вкус. Так же по желанию фрукты очищаются от шкурки. Если она не слишком жесткая, то можно оставить. А вот семенную коробку необходимо вырезать. Порезанные яблоки можно добавлять в тесто, либо раскладывать по поверхности.
Выпекается шарлотка на молоке около одного часа, этого времени достаточно для получения вкусного пирога. Кушать шарлотку рекомендуется в теплом варианте. На основе молока и растительного масла получается мягкий и нежный пирог.
Ингредиенты для приготовления шарлотки
Молоко коровье – 100 мл.
Растительное масло – 2 ст.л.
Мука пшеничная – 1,5 ст.
Куриное яйцо – 2 шт.
Сахарный песок – 1 ст.
Яблоки – 1 шт.
Разрыхлитель теста – 7 г.
Соль – 1/5 ч.л.
Сахарная пудра – для посыпки.
Как приготовить шарлотку на молоке в мультиварке
Молоко подогреть на медленном огне в железной емкости, либо в микроволновке. В теплое молочко налить растительное масло, перемешать.
Миксером взбить до пышности сырые яйца с поваренной солью. Затем соединить их с сахарным песком, сделать однородную консистенцию.
Теперь в яично-сахарную массу налить смесь из молока и масла. С помощью миксера тщательно перемешать продукты.
Просеять обязательно пшеничную муку, отмерить необходимое количество. Соединить ее с разрыхлителем, ввести в основную массу. Перемешать содержимое с помощью лопатки.
Яблоки очистить от шкурки, порезать маленькими кусочками. Высыпать фрукты в общую массу, перемешать лопаткой.
Кастрюлю мультиварки смазать тонким слоем сливочного или растительного масла. Вылить все тесто в чашу. Разровнять лопаткой или ложкой, чтобы получилась одинаковая толщина. Закрыть крышку, включить программу «Выпечка» на 60 минут.
После сигнала открыть крышку, потом спустя 15 минут извлечь пирог на тарелку. Теплую шарлотку украсить сахарной пудрой, либо кокосовой стружкой. Приятного аппетита!
Шарлотка на молоке с яблоками рецепт с фото пошагово
Шаг 1:
Подготовьте все необходимые продукты. Сорт яблок может быть на ваш вкус. Если вы предпочитаете более кислые сорта яблок, то вам подойдет Антоновка или Богатырь — это, как правило, зеленые яблоки. Если любите послаще, то берите яблоки красных сортов.
Мука пшеничная должна быть первого или второго сорта, или высшего, но не выбеленную на производстве с помощью хлора. Не советую такую муку для выпечки.
Шаг 2:
В молоко вбейте яйца. Предварительно хорошо помойте яйца, т.к. на скорлупе содержится очень много бактерий.
Молоко может быть любого процента жирности на ваш вкус, подойдет также и растительное молоко. Слегка взбейте венчиком или вилкой.
Шаг 3:
Влейте растительное масло. Масло используйте любое, без ярко выраженного запаха. Кукурузное, рапсовое, рафинированное подсолнечное.
Шаг 4:
Всыпьте сахар. Для аромата можно добавить к обычному сахару пакетик ванильного сахара или щепотку ванилина.
Также если вы предпочитаете пряную и ароматную выпечку, вполне уместны будут молотая корица и имбирь — добавьте по щепотке этих пряностей.
Шаг 5:
Теперь время муки с разрыхлителем. Для выпечки я рекомендую всегда просеивать муку — во время этого процесса она насыщается кислородом и готовая выпечка получается более воздушная. Поэтому не ленитесь и воспользуйтесь ситом.
Шаг 6:
Тесто по консистенции должно быть достаточно жидким, как нежирная сметана. Поэтому не кладите сразу всю муку (у каждой муки разный процент клейковины), а ориентируйтесь на густоту теста.
Хорошо перемешайте тесто, чтобы не было комочков. Чтобы не ошибиться с количеством муки, просейте сначала 2/3 муки, смешав её со всем разрыхлителем, добавьте в тесто, а остальную муку регулируйте в большую или меньшую сторону, исходя из консистенции.
Шаг 7:
Яблоки хорошо помойте. На ваше усмотрение чистить яблоки или нет. Удалите у яблок семенную коробочку и нарежьте тонкими дольками.
Шаг 8:
Добавьте яблоки в тесто и перемешайте.
Шаг 9:
Подготовьте жаропрочную форму, в которой будете печь пирог. Если у вас форма, к которой выпечка имеет тенденцию прилипать, смажьте ее небольшим количеством растительного масла. Мне нравится выпекать такую шарлотку в невысокой широкой форме — так она лучше пропекается внутри.
Выложите тесто с яблоками.
Выпекайте пирог в разогретой до 200 градусов духовке 30 минут, но ориентируйтесь по своей духовке. Серединка у пирога должна стать достаточно плотной
Шаг 10:
Заливка: её можно делать или нет по желанию. Если выпекаете пирог без заливки, то просто прибавьте к времени выпекания в шаге 9 примерно 10 минут и доведите до готовности. Для заливки разбейте в отдельную посуду яйцо, добавьте сахар.
Шаг 11:
Растопите сливочное масло, остудите до теплого состояния (чтобы яйцо не свернулось), добавьте в емкость с яйцом.
Шаг 12:
Хорошо перемешайте заливку до растворения сахара.
Шаг 13:
Достаньте почти готовый пирог из духовки, залейте сверху яично-масляной смесью и запекайте ещё 10 минут при 200 градусах.
Шаг 14:
Готовому пирогу дайте постоять в форме около 10 минут при комнатной температуре, а затем вынимайте из формы. Подавать пирог можно в теплом и охлажденном виде: так он лучше режется и держит форму.
Приятного аппетита!
Пышная шарлотка с яблоками в мультиварке
Шарлотка с яблоками в мультиварке — рецепт для лентяек
Шарлотка с яблоками в мультиварке — рецепт простой и с ним непременно справится каждый
Нет, не правильно называть хозяйку лентяйкой. Лентяйка не сварит борщ, не испечет пирог, не устроит дома атмосферу тепла и уюта для своей семьи. Лентяйка много чего не сделает.
Думаю, правильно будет сказать так: «Пышная шарлотка с яблоками в мультиварке — рецепт для хозяек, которые дорожат своим временем»! Вот так будет правильно =)
Ведь правда, рецепт пышной шарлотки с яблоками очень и очень прост. Подготовка занимает 10-15 минут, остальное сделает за вас мультиварка (у меня такая) или духовка. Просто универсальное тесто для яблочного пирога.
Сейчас только середина сентября, но уже настала слишком унылая осень. Не золотая пора, каковой ей положено быть в это время, а почти глубокая осень с проливными дождями, молнией и темными тяжелыми грозовыми тучами. Но для меня и в этом есть свои прелести — невероятно свежий воздух! Особенно, когда ты находишься не в миллионном мегаполисе, а вдали от цивилизации, в окружении старинных, поскрипывающих на ветру сосен. Если после проливного дождя зайти в лес и прислушаться, то можно услышать, как тяжелые капли падают с деревьев на плотный наст пожухлых иголок. Плотным, но мягким ковром укрыт лес и идти по нему одно удовольствие. Идти и дышать. Идти в тишине, вдыхать глубоко. И слушать, как скрипят сосны. Это потрясающе…
Сегодня мы с нашей малышкой сорвали с мокрых яблоневых веток несколько упругих сочных яблок и испекли в мультиварке солнечный пирог-шарлотку, чтобы немного разбавить темную погоду. Такой солнечный-солнечный, такой яблочный-яблочный =)
В состав шарлотки с яблоками в мультиварке входит:
Яблоки — 500 г
Яйца — 4 шт
Сахар — 1 стакан
Мука пшеничная — 1 стакан
Разрыхлитель — 1 ч. л.
Корица — 0,5 ч.л. (по желанию)
Объем чаши моей мультиварки 4,5 литра. Количество сахара можно немного уменьшить. Но обычно я пеку шарлотку именно так. Яйца выбирайте категории С0 или С1. Если яйца мельче, увеличьте их количество на 1 или 2 шт.
Муку добавляйте по необходимости. вам может понадобится ее немного больше в зависимости от сорта и качества.
Процесс приготовления яблочной шарлотки такой:
Сначала готовим тесто для вкусной шарлотки с яблоками
Яйца вымойте с содой и разбейте в миску, добавьте сахар.
Взбейте яйца с сахаром — сначала на медленных оборотах, затем на быстрых до состояния пышной массы.
Чем пышнее будет взбита смесь, тем лучше получится шарлотка.
Добавьте муку, разрыхлитель и корицу и замесите тесто по консистенции как густая сметана.
Яблоки нарежьте кубиками и добавьте в тесто. Обычно при приготовлении шарлотки так не делают. Но с яблоками шарлотка получается намного сочнее и нежнее. Здесь по вкусу и желанию.
Чашу мультиварки смажьте сливочным маслом, немного посыпьте сахаром, совсем чуть-чуть.
Яблоко нарежьте дольками и удалите семена. Сначала выложите в мультиварку тонкие яблочные дольки-слайсы. Сахар нужен для того, чтобы яблочки карамелизировались во время выпекания пирога.
Аккуратно переложите тесто в мультиварку и распределите по поверхности.
Выпекаем пышную шарлотку с яблоками в мультиварке
Готовлю я пышную шарлотку в мультиварке в режиме «Выпечка» 60 минут. Обычно за это время пирог пропекается. В любом случае периодически проверяйте пирог на готовность.
Дайте шарлотке постоять минут 5 с открытой крышкой мультиварки и вынимайте.
Для этого вставьте решетку для варки на пару и переверните чашу.
Шарлотка с яблоками извлечена из мультиварки — подаем пирог к столу
Далее я колдую над украшением уже остывшего пирога.
Когда мы срывали яблоки с дерева, я случайно заметила молодые яблоневые побеги. Они такие нежные и сочные казались в эпицентре осенней непогоды и просто превосходно освежили мой пирог. Как будто намекают: лето, это то, что мы творим для себя сами, не обращая внимания на непредсказуемость окружающего мира.
Разбудите свою фантазию и она вам подскажет, как поступить =)
Обыденные вещи превращайте в красивые. Ищите новое и захватывающее в привычном.
Спросите свое лето, останется ли оно в вашей душе на долгую снежную зиму?
Калорийность пышной шарлотки с яблоками, приготовленной в мультиварке, в 100 граммах (без сахарной пудры) = 270 ккал
Белки — 6,2 г
Жиры — 3,2 г
Углеводы — 55 г
Время приготовления: 1 час, 15 минут Вот и весь фото-рецепт-история удивительной солнечной, пышной и вкусной шарлотки =)
Не забывайте, друзья, даже если вокруг вас бушует ветер и льет дождь, все равно однажды теплый лучик пробьется сквозь завесу. Солнечного вам настроения и теплого лета в душе!
Шарлотка на сгущенном молоке с яблоками и клюквой в мультиварке
Личные впечатления о рецепте:
Яблочный пирог, более известный как шарлотка, любим и обожаем не одним поколением. И, наверняка, каждая хозяйка умеет делать его минимум тремя способами. И, конечно же, у каждой хозяйки есть один самый любимый рецепт приготовления этого изумительно вкусного пирога, со своими нюансами, тонкостями и секретами. Сегодня я хочу поделиться с вами нашим семейным рецептом шарлотки, приготовленной в мультиварке. Готовится яблочный пирог на сгущенке в мультиварке обязательно из осенних (кислых, твердых, зеленых и хрустящих) яблок. Помимо них в начинку добавляются сушеные ягоды с кислинкой. Обычно это клюква или вишня, но могут быть варианты из тех ягод, которые на данный момент есть дома, под рукой. А вместо сахара мы используем сладкое сгущенное молоко! Попробуйте наш семейный вариант шарлотки, и я уверена, что он вам понравится!
Чтобы испечь яблочный пирог на сгущенке в мультиварке, вам понадобится:
Ингредиенты
мука – 1 ст.
яйца – 4 шт.
молоко сгущенное – 1 банка
яблоки – 3 шт.
клюква сушеная – 50 г
сок лимонный – 2 ч.л.
разрыхлитель – 1 ч.л.
Время подготовки: 15мин.
Время приготовления: 45мин.
Общее время приготовления: 1ч. 00мин.
Количество порций: 8
Калорийность: Среднекалорийный
Сложность: Легко
Как испечь яблочный пирог на сгущенке в мультиварке
Пошаговое приготовление
Яйца взбить со сгущенкой.
В полученную массу ввести небольшими порциями, постоянно вымешивая, просеянную с разрыхлителем муку.
Яблоки очистить, нарезать кубиками, смешать с клюквой и лимонным соком.
В тесто добавить начинку, все хорошо перемешать.
Чашу мультиварки смазать сливочным маслом, выложить в нее тесто. Выпекать 45 минут, установив программу «Выпечка».
Я предпочитаю делать этот пирог на сгущенке, приготовленной в домашних условиях. Для этого беру в равных долях жирное молоко, сахар и сухое молоко (обычно по 250 гр.), все тщательно перемешиваю и выливаю в чашу мультиварки. Выбираю режим «Тушение» и время 60 минут. Готовлю под закрытой крышкой, помешивая каждые 5 минут деревянной лопаткой.
Facebook
Мой мир
Вконтакте
Одноклассники
Google+
Классическая шарлотка -пошаговый рецепт с фото
Хоть шарлотка весенний пирог, мы всё же печем её круглый год. Да, это простой и очень вкусный пирог.
Для разнообразия могу предложить вот такую шарлотку с творогом. Получается огромный пирог для семейного чаепития. А может вы давно не навещали друга, у которого семья большая и они очень любят домашнюю выпечку?
Итак, процесс приготовления теста для шарлотки простой и быстрый. Для начала в чашу миксера отправьте только белки от яиц. Желтки мы добавим позже. Я тут зазевалась и всыпала сахар сразу в белки. Но желательно сначала взбить белки без сахара до бела и только потом по немногу добавить сахар.
Просто так как сделала я, белки нужно взбивать дольше.
Взбиваем белки с сахаром и ванилином до плотной белой массы. После чего добавляем по одному желтку и продолжаем взбивать миксером.
Муку обязательно просеять и лучше два раза. Один раз я просеиваю в миску, а второй раз уже на взбитые яйца. Муку добавляем в три приёма. При этом тесто перемешиваем исключительно лопаткой.
Замешанное тесто для шарлотки получается нежное, похожее на крем.
Разрезав яблоко на две части, вырезаем сердцевину и нарезаем произвольно. По желанию можно яблоко очистить от кожуры.
Подготовим чашу от мультиварки. Смазываем ее кусочком слив. масла. Моя чаша уже старенькая, поэтому дополнительно на дно я выкладываю кружок пергамента. Выливаю тесто для шарлотки в чашу.
Нарезанные дольки яблок выкладываем на тесто. Можно просто выложить, а можно как бы погрузить яблоки в тесто.
Выставляем на мультиварке режим «выпечка» и указываем время 50 минут. У меня мультиварка, мощностью в 800 Вт.
После того, как мультиварка пропищит, крышку не открывать 10 минут.
Вот она какая! Наша шарлотка с яблоками по классическому рецепту!
Дальше я извлекаю чашу с шарлоткой из мультиварки и даю ей так постоять минут 10. Затем, при помощи лотка для готовки на пару, достаю шарлотку. Остывает шарлотка у меня на этом же лотке.
Остывшую шарлотку посыпаем сахарной пудрой и можно пить чай! Приятного всем чаепития и до новых рецептов!
P.S. Мои дополнения к рецепту. Если взбивать яйца, не разделяя их, то шарлотка получается более пористая и выше.
Пирог на кислом молоке в мультиварке
Самый простой и эффектный способ накормить семью и побаловать вкусным десертом к утреннему кофе или вечернему чаю – испечь пирог. Благо, рецепты есть на любой вкус. Сладкие и соленые, нежные и пышные, они дополнят любую трапезу. А если пирог на кислом молоке в мультиварке – это еще и очень быстро, с минимальным набором продуктов, которые всегда есть в холодильнике.
Пирог «Интерпретация»
Использование прокисшего молока не пугает хорошую хозяйку. Она всегда придумает, куда можно применить кисломолочный продукт. Рецепты пирога на таком молоке дают возможность сделать его таким, каким видите его именно вы.
Продукты
По стакану сахара и кислого молока;
2 стакана муки пшеничной в/с;
2 яйца;
маленькая ложка пищевой соды;
пакетик ванильного сахара;
варенье или ягоды.
Именно в последнем ингредиенте и кроется весь секрет. Можно использовать как варенье, так и ягоды – свежие или мороженые. В сезон яблок используйте кисло-сладкие сорта или груши. А зимой – сухофрукты и орехи.
Приготовление
В одну эмалированную емкость выливаем кислое молоко комнатной температуры и добавляем соду. Перемешиваем и даем немного постоять, чтобы сода погасилась и пошла реакция.
В другой емкости взбиваем яйца с сахаром и ванилькой до пышной пенистой консистенции.
Соединяем обе массы и тщательно перемешиваем до однородности.
Муку просеиваем через мелкое сито и порциями добавляем в жидкую субстанцию, постоянно взбивая миксером на малых оборотах.
В мультиварке устанавливаем режим «Выпечка» на 60 мин. В разных моделях кухонных приборов эта величина может варьироваться и понадобится добавить еще 30 мин. Готовность проверить деревянной палочкой.
Чашу смазываем растительным маслом и выливаем тесто. Ягоды или варенье выкладываем сверху. Если использовать яблоки или груши, их нужно нарезать тонкими слайсами и выложить на дно чаши, лишь затем выливать тесто. Если же ваши рецепты предусматривают использование сухофруктов и орехов, их нужно смешать с тестом.
Выпекаем до звукового сигнала при закрытой крышке, чтобы кекс не осел. Вынимаем из чаши слегка охлажденным при помощи сетки-пароварки.
Еще горячий пирог можно присыпать сахарной пудрой или смазать вареньем. Такая помадка на горячей выпечке немного схватится и подсохнет, создав глазурованный слой.
Подавайте холодным к чаю или кофе. Если внезапно нагрянули гости, такой пирог станет неплохим угощением.
Шарлотка в мультиварке Панасоник | Мультиповаренок
Шарлотка – всеми любимое блюдо, вкус которого знаком с самого детства. В настоящее время рынок переполнен разнообразной выпечкой и десертами, состав которых неизвестен и оставляет желать лучшего. Домашняя выпечка – выбор заботливых хозяек, которые выбирают натуральную еду. Я предлагаю приготовить яблочную шарлотку в мультиварке Панасоник. Ароматная домашняя шарлотка послужит прекрасным десертом, в составе которого вы будете уверены на 100%. Помимо всего прочего, для приготовления шарлотки потребуется минимум компонентов, а результат и нежный вкус, приятно порадует вас и вашу семью.
Шарлотка в мультиварке получается более пышной и сочной, аромат свежих яблок сохраняется лучше и буквально пропитывает весь десерт. Время выпечки практически такое же, как в духовке, — 40-60 минут, в зависимости от модели мультиварки. Готовую шарлотку можно дополнить взбитыми сливками или мороженным.
Ингредиенты:
яйца куриные – 3 шт.;
мука пшеничная – 1 стакан;
сахар – 200 грамм;
ванилин – 1 пакетик
Рецепт приготовления шарлотки в мультиварке Панасоник
Чем больше яиц вы используете при приготовлении шарлотки, тем пышнее она получится.
Итак, яйца взбиваем миксером на средней скорости, с постепенным добавлением сахара. В итоге получится пышная масса. Я взбиваю около 10 минут.
Во взбитые яйца просеиваем стакан муки и замешиваем тесто. Сюда же добавляем пакетик ванилина или ванильного сахара, чтобы придать аромат выпечке.
Тщательно перемешиваем все ингредиенты. Тесто для шарлотки готово.
Яблоки тщательно моем и вырезаем сердцевину. Далее режим яблочки на дольки.
Я раньше всегда снимала с яблок шкурку, но прочитала в одном рецепте, что этого можно и не делать, при выпечки на яблочных дольках образуется нежная корочка от шкурок. Поэтому в этот раз я решила довериться рецепту и не снимала с яблок шкурку. И знаете, результат мне очень понравился. Яблочная шкурка в шарлотке действительно получилась очень вкусной.
Чашу мультиварки смазываем маслом или маргарином. Выливаем в чашу тесто и сверху выкладываем яблочки.
Ставим чашу в мультиварку и ставим режим «выпечка» на 40 минут. Я выпекаю шарлотку в мультиварке «Панасоник-18».
Спустя 40 минут моя помощница по кухне – мультиварка, дала звуковой сигнал о готовности.
Открываем крышку и проверяем готова ли выпечка. Мне вполне хватило и 40 минут, чтобы шарлотка хорошо пропеклась. На всякий случай, если вы печете шарлотку в мультиварке впервые, то не спешите по окончании программы вынимать готовый пирог. Проверьте, хорошо ли он пропекся, проткнув его в центре деревянной палочкой или спичкой. Спичка сухая – пирог готов. Если же влажная, допеките шарлотку еще в течение 20 минут.
Готовую шарлотку вынимаем из мультиварки. Удобней всего это сделать, вставив в чашу корзину для приготовления на пару, а затем перевернув чашу вверх дном.
Слегка остудив шарлотку, можно звать домочадцев к чаю.
Приятного аппетита!
Суп из курицы и дикого риса в медленноварке
9 декабря 2016 г.
Чистая сливочная комфортная еда, приготовленная прямо в вашей мультиварке! Так быстро, легко и сытно с овощами, рисом и курицей!
Итак, обо всем по порядку.
Кто-нибудь еще закончил «Девушки Гилмор» на Netflix?
Потому что я только что это сделал.
И я потерял дар речи.
Есть еще серии?
Или мы должны использовать наше воображение для финала?
Я так запуталась.
Но.
Я отвлекся.
Давайте вместо этого поговорим об этом супе.
Этот суп из куриных грибов и дикого риса в мультиварке.
По сути, похоже на куриный суп с лапшой.
За исключением более кремового.
И лишние грибы.
Просто потому что.
И потому что очень холодно.
И еще потому, что я все еще не понимаю, что такое девушки Гилмор.
Суп из курицы и дикого риса в медленном приготовлении
Выход: 8 порций
Время приготовления: 15 минут
Время приготовления: 8 часов
общее время: 8 часов 15 минут
Чистый сливочный комфорт еда, приготовленная прямо в вашей мультиварке! Так быстро, легко и сытно с овощами, рисом и курицей!
мультиварка
Суп из курицы и дикого риса в медленном огне
15 минут 8 часов
Chungah Rhee
Состав:
1 1/2 фунта куриных грудок без кожи и костей
Кошерная соль и свежемолотый черный перец по вкусу
Куриный бульон, 6 стаканов
1 стакан дикого риса
3 измельченных зубчика чеснока
1 лук, нарезанный кубиками
3 очищенные и нарезанные кубиками моркови
Сельдерей, 3 стебля, нарезанный кубиками
1/2 чайной ложки сушеного тимьяна
1/2 чайной ложки сушеного розмарина
2 лавровых листа
1 фунт грибов кремини, тонко нарезанных
1/4 стакана несоленого масла
1/4 стакана универсальной муки
1 стакан молока
1 половина и половина стакана *
2 столовые ложки нарезанной свежей петрушки
Направления:
Приправить курицу солью и перцем по вкусу. Поместите курицу в мультиварку на 6 кварт.
Добавьте куриный бульон, дикий рис, чеснок, лук, морковь, сельдерей, тимьян, розмарин и лавровый лист; Добавить соль и перец по вкусу. Накрыть крышкой и варить на слабом огне 6-8 часов. Добавьте грибы в течение последних 30 минут приготовления.
Выньте курицу из мультиварки и нарежьте двумя вилками.
Сливочное масло растопить в кастрюле на среднем огне. Вмешайте муку, пока она не подрумянится, около 1 минуты. Вмешайте молоко и половину с половиной, и варите, постоянно взбивая, пока немного не загустеет, около 4-5 минут; Добавить соль и перец по вкусу.
Вмешайте в мультиварку смесь курицы и молока. Если суп слишком густой, добавьте еще половину или половину по мере необходимости, пока не получите желаемую консистенцию.
Подавайте сразу же, при желании украсив петрушкой.
Примечания:
* Половина и половина — это равные части цельного молока и сливок. Половину стакана с половиной стакана можно заменить 3/4 стакана цельного молока + 1/4 стакана жирных сливок или 2/3 стакана обезжиренного или нежирного молока + 1/3 стакана жирных сливок.
Вы сделали этот рецепт?
Отметьте @damn_delicious в Instagram и используйте хэштег #damndelicious .
Пищевая ценность
Размер порции
порций в упаковке 8
Количество на порцию
Калорий 375,0
Калорий в составе жира 118,8
% дневная стоимость *
Всего жиров 13.2 г
20%
Насыщенные жиры 6,9 г
35%
Транс-жиры 0 г
Холестерин 71,0 мг
24%
Натрий 350,0 мг
15%
Всего углеводов 34,1 г
11%
Пищевые волокна 2,6 г
10%
Сахар 8,9 г
Белки 29,0 г
58%
* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. Ваши дневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Получите
новейших рецептов Прямо в почтовый ящик:
Тайский суп в медленноварке с курицей
Этот тайский суп, приготовленный в мультиварке, обладает неповторимым вкусом благодаря сочетанию пасты карри, кокосового молока, свежего имбиря и лайма.
Рецепт тайского супа в медленноварке
Вот в чем суть приготовления с использованием мультиварки. Это удобно. Но только если вы создаете рецепт, в котором не нужно пачкать больше, чем мультиварка.Как этот тайский куриный суп в мультиварке.
Я люблю тайм-менеджмент. Я завтракаю, пока мою посуду, чищу зубы, пока надеваю кроссовки. Другими словами, я многозадачный человек, который не очень эффективен в выполнении большей части моего списка ежедневных дел, потому что мой разум думает, что я должен делать больше шести дел одновременно. Почему? Ну почему?
Итак, в наши дни, если это не ленивые выходные, в моем списке дел не всегда есть необходимость потратить полтора часа на приготовление ужина.Я не имею в виду готовить, я имею в виду ПРИГОТОВЛЕНИЕ ужина.
Войдите в гениальное изобретение, которое было в каждой свадебной книге с 1973 года: мультиварка. А это мультиварка тайский кокосовый куриный суп. Если я собираюсь использовать мультиварку, я хочу приготовить рецепт, в котором мне не нужно было бы обжаривать это, тушить это и пачкать еще одну сковороду, чтобы обед моей мечты стал реальностью.
Приготовьтесь, вам нужно будет испачкать разделочную доску и нож, чтобы приготовить тайский кокосовый куриный суп.А может быть, венчиком или большой ложкой. Но кроме этого? Вы можете убрать этот модный скраббби для мытья посуды, мой друг, это универсальный рецепт, который я с радостью приготовлю. Пока кто-то другой готовит блюдо блюдо .
Что в этом тайском супе?
В духе кулинарии без суеты я постарался свести список ингредиентов для тайского кокосового куриного супа к минимуму, как и подготовительные работы. Вот что я использовала в этом тайском курином супе:
Красная паста карри
Кокосовое молоко
Куриный бульон
Рыбный соус
Коричневый сахар
Арахисовое масло
Куриные грудки
Красный болгарский перец
Лук репчатый
Свежий имбирь
Горох замороженный
Лаймовый сок
Вареный белый рис
Свежая кинза
Как приготовить тайский суп медленного приготовления
Добавьте в мультиварку все ингредиенты, кроме сока лайма, кинзы, риса и гороха.Закройте крышку, включите мультиварку на «Высокая» и дайте тайскому супу вариться в течение 4 часов.
Через 4 часа добавьте горох и дайте куриному супу в мультиварке вариться еще 30 минут.
Мне нравится подавать тайский кокосовый куриный суп с белым рисом, посыпав сверху свежей кинзой.
Можно мне пропустить рыбный соус?
Технически да. Но это небольшое количество рыбного соуса придает тайскому супу столько аромата умами. На самом деле заменителя рыбного соуса нет, поэтому я настоятельно рекомендую использовать его в этом рецепте.Вы сможете найти его в азиатском разделе продуктового магазина или в Интернете.
Могу ли я приготовить тайский суп в горшочке быстрого приготовления?
Скорее всего, сможете. Однако я когда-либо делал этот тайский кокосовый суп с карри только в обычной мультиварке, поэтому я не могу дать никаких советов по адаптации этого рецепта для приготовления растворимого в горшочке.
Советы по приготовлению тайского супа в медленном приготовлении
Этот тайский рецепт куриного супа легко адаптируется к овощам. Добавьте морковь, картофель или лук-порей.Или для чисто вегетарианской версии замените куриный бульон на овощной и исключите курицу. Только не забудьте сохранить вкус лайма и арахисового масла, чтобы дополнить остроту карри, и вы в деле.
Для лучшего вкуса я рекомендую использовать тертый имбирь и свежевыжатый сок лайма. Молотый имбирь не даст вам такого же вкуса, как свежий, а предварительно разлитый в бутылки сок лайма не сравнится со свежевыжатым лаймом.
Некоторые читатели сказали, что их суп раскололся ближе к концу времени приготовления.Это просто кокосовое молоко и бульон, отделяющиеся друг от друга — ваш тайский суп не испортился. Просто дайте супу перемешать, чтобы все снова собралось вместе. Чтобы избежать этого разделения, я рекомендую использовать в этом рецепте жирное кокосовое молоко.
Больше супов в горшочках, чтобы попробовать
Если вы готовите этот рецепт, дайте мне знать! Добавьте этот рецепт в закладки и оставьте комментарий ниже или сделайте снимок и отметьте меня в Instagram тегом #foodiecrusheats.
Тайский куриный суп в медленноварке
Этот тайский суп, приготовленный в мультиварке, обладает неповторимым вкусом благодаря сочетанию пасты карри, кокосового молока, свежего имбиря и лайма.
Время приготовления 4 часа 30 минут Общее время 4 часа 40 минут
1
красный перец
посеянный и нарезанный ломтиками 1/4 дюйма
1
лук
тонко нарезанный
1
столовая ложка свежего имбиря с горкой
рубленый
1
чашка
замороженного горошка
размороженный
1
столовая ложка
лаймовый сок
кинза
(для гарнира)
вареный белый рис
Инструкции
Смешайте пасту карри, кокосовое молоко, куриный бульон, рыбный соус, коричневый сахар и арахисовое масло в миске мультиварки на 4-1 / 2-6 литров. Затем поместите куриную грудку, красный перец, лук и имбирь в мультиварку.
Накрыть крышкой и варить 4 часа на сильном огне.
Добавьте горох и готовьте еще 30 минут.
Добавьте сок лайма и подавайте с кинзой и белым рисом.
Пищевая ценность
Тайский куриный суп в медленноварке
Сумма на порцию
калорий 266
Калорий в составе жира 81
% дневная стоимость *
Жиры 9 г 14%
Насыщенные жиры 3 г 19%
Холестерин 75 мг 25%
Натрий 747 мг 32%
0 Калий
204 Углеводы 16 г 5%
Клетчатка 2 г 8%
Сахар 9 г 10%
Белок 30 г 60%
Витамин A 1627IU 33%
Витамин C 39 мг 47%
Кальций 35 мг 4%
Железо 2 мг 11%
* в процентах от суточных значений диета на 2000 калорий.
Еще больше рецептов в тайском стиле, которые вам обязательно понравятся
Жаждете большего жизненного баланса, меньшего стресса и улучшения здоровья? Ознакомьтесь с моим ежедневным планировщиком Nourished Planner, который поможет упростить жизнь и распланировать вашу жизнь меньше, чем нужно.
Мы отправляем хорошие электронные письма. Подпишитесь на FoodieCrush и получайте каждое сообщение и эксклюзивный контент только для наших подписчиков прямо на ваш электронный ящик.
Подпишитесь на меня в Instagram, Facebook, Pinterest и Twitter, чтобы получить больше вдохновения от FoodieCrush.
Как всегда, спасибо за чтение и поддержку компаний, с которыми я сотрудничаю, что позволяет мне создавать для вас более уникальный контент и рецепты. В этом посте есть партнерские ссылки, за которые я получаю небольшую комиссию. Все мнения всегда мои.
Поделиться — это забота!
«Что мне приготовить на ужин?»
Если вы часто задаете этот вопрос, пройдите нашу короткую викторину, и мы поделимся с вами рекомендуемым рецептом.
Куриный Верде в медленноварке. Кусочек Джесса
Этот вариант Whole30 представляет классическую мексиканскую кухню.Этот неповторимый рецепт курицы, тушеный в слегка приправленной сальсе из томатилло, станет идеальным дополнением к вашей стратегии приготовления еды на выходных. Устройтесь поудобнее, расслабьтесь и позвольте мультиварке сделать большую часть работы!
Одной из самых больших проблем, с которыми мы столкнулись во время нашего квеста Whole30, были все требования к приготовлению пищи. Если у вас нет подходящих продуктов, вы можете легко найти себе тоску по несоответствующим вариантам, которые более удобны.
Посмотрите наши последние видео!
Этот верде из курицы в мультиварке — один из моих самых универсальных рецептов Whole30.
Вы можете подавать его с рисом из цветной капусты со свежими овощами (как показано здесь) или просто смешать с яичницей, чтобы получить дополнительный белок. Возможности безграничны. Я настоятельно рекомендую удвоить рецепт ниже, чтобы вы могли съесть достаточно остатков в течение недели.
Мой муж сейчас не практикует Whole30, поэтому я подала ему обычный коричневый рис и подогретые кукурузные лепешки. Чтобы приготовить подходящий вариант тако, заверните его в салат-латук. Д-Э-Л-И-С-Х.
Whole30 Recipes: Slow Cooker Chicken Verde
Ингредиенты
FOR THE CROCKPOT:
2 фунта.Куриные грудки без костей и кожи
2 чашки совместимой с Salsa Verde
1 небольшая банка жареного зеленого чили
½ чашки кокосового молока
ДЛЯ ОБСЛУЖИВАНИЯ:
Лайм, нарезанный дольками
Авокадо, нарезанный ломтиками
Помидор, разрезанный на четвертинки
Свежая кинза, нарезанная
¼ Красный лук, нарезанный кубиками
Рис с цветной капустой
Инструкции
Положите куриные грудки, сальсу и зеленый перец чили в мультиварку.
Накройте крышкой и нагревайте на слабом огне не менее 4 часов.
После приготовления нарежьте курицу двумя вилками и смешайте с кокосовым молоком комнатной температуры. Если есть сразу после приготовления, я предлагаю дать смеси нагреться еще 20 минут (или пока она не станет горячей).
Подавать с рисом из цветной капусты с желаемыми приправами и предлагаемыми блюдами.
3.5.3251
Чтобы привлечь внимание широких масс, я сохранил список ингредиентов довольно скромным.Не стесняйтесь добавить своего собственного чутья (или тепла), добавив в это блюдо дополнительных приправ и свежего перца халапеньо. Также обратите внимание, что кокосовое молоко не является обязательным (но рекомендуется). Он добавляет блюду кремовой нотки, что мне лично нравится в мексиканской кухне.
Если вы делаете дополнительные продукты, чтобы иметь их на потом, я обнаружил, что этот рецепт прекрасно хранится в морозильной камере, когда он полностью готов. Я люблю помещать охлажденную курицу в пакет для заморозки, а затем раскладывать ее до полного замораживания.Этот метод не только экономит место в морозильной камере (пакеты можно штабелировать!), Но и довольно быстро оттаивает.
PIN ЭТОТ РЕЦЕПТ ДЛЯ ПОЗЖЕ:
Здоровый картофельный суп с курицей Crockpot (Видео)
Здоровый картофельный суп Crockpot с курицей: Густой, сливочный и, казалось бы, грешный картофельный суп с кусочками курицы и множеством овощей.
Картофельный суп с курицей
Это картофельный суп Crockpot с курицей , который так успокаивает, полезен и так вкусен тоже.Разве вы не любите блюда, которые кажутся и имеют супер-непослушный вкус, но не любите?
Картофельный суп всегда был одним из моих любимых супов осенью и зимой. Это сытное, недорогое блюдо для всей семьи, которое моя мама за долгие годы превратила в искусство. Это всегда напоминает мне о ней.
В детстве мы часто ели картофельный суп. От этого в доме всегда пахло очень гостеприимно.
За эти годы я много раз переделывала картофельный суп моей маме. Меня не перестает удивлять, насколько это просто.Его также легко настроить на свой вкус и здоровье.
Картофельный суп Crockpot
Сегодня я делюсь своим Healthy Crockpot Potato Soup with Chicken, вариацией супа моей мамы.
Да, курино-картофельный суп — это блюдо на основе углеводов. Тем не менее, его можно приготовить как обед с низким содержанием жира, содержащий витаминов и минералов!
Этот полезный рецепт супа медленного приготовления не содержит молочных продуктов, без глютена, с низким содержанием жира (особенно, если вы используете бекон из индейки) и богат белком и овощами!
Вы можете приготовить этот картофельный суп в мультиварке , как указано, или на плите , если у вас мало времени. В любом случае вы получите прекрасную деревенскую, но шелковистую текстуру и захватывающий пикантный вкус.
Ингредиенты
Чтобы приготовить этот рецепт картофельного супа, возьмите эти ингредиенты или их заменители!
Бекон — Чтобы сделать его немного более полезным, используйте бекон из индейки или бекон с низким содержанием натрия.
Лук — Вкусный лук придает аромат всему супу.
Чеснок — Ароматный и простой ингредиент, который помогает придать супу базовый вкус.
Красновато-коричневый картофель — Для этого рецепта можно использовать другой картофель, но красновато-коричневый имеет идеальное количество крахмалистости, чтобы сделать его густым.
Куриная грудка — Не добавляйте это, если хотите приготовить вегетарианский суп. Если вы хотите более быстрый вариант, добавьте вместо этого курицу-гриль в конце.
Морковь — Они полны бета-каротина, антиоксиданта, который наш организм преобразует в витамин А.
Сельдерей — Он богат клетчаткой, которая помогает пищеварению.
Куриный бульон — Чтобы сделать его более полезным, используйте куриный или овощной бульон с низким содержанием натрия.
Сушеный тимьян — Нежный аромат, который идеально сочетается с супом.
Парсели рубленый — Для цвета и вкуса.
Соль и перец — Для наилучшего вкуса!
Как приготовить картофельный суп
Поставьте сковороду на средний огонь. Добавьте бекон и готовьте до коричневого цвета, затем добавьте лук и чеснок . Соте для смягчения. (Если вы используете бекон из индейки, готовьте в сковороде с антипригарным покрытием.) Вылейте луковую смесь в кастрюлю большой мультиварки на 6 литров.
Закройте мультиварку крышкой. Включите высокую температуру и готовьте 8-12 часов, периодически помешивая , пока картофель не станет очень мягким.( Проверьте курицу через 7 часов. Если курица прожарилась полностью, вы можете вынуть ее и поставить в холодильник, пока картофель не станет мягким и не расколется. Если у вас мультиварка, вы не хотите переваривать курицу. )
Извлеките куриную грудку из мультиварки. Энергично перемешайте картофельный суп, чтобы картофель разбился и бульон загустел. (Вы можете сделать его более кремообразным, частично разотворив суп погружным блендером. Или переложите 1 1/2 стакана супа в обычный блендер, взбейте, а затем снова добавьте в суп.)
Измельчите или нарежьте курицу и добавьте ее обратно в мультиварку вместе со свежей петрушкой . Размешайте как следует. Подавайте теплым, посыпав нежирным сыром , если хотите!
Crockpot или Stovetop
Это простой рецепт мультиварки long .
Картофелю требуется много времени, чтобы он рассыпался и загустел бульон в мультиварке. Это означает, что вы действительно можете оставить этот куриный картофельный суп в мультиварке пузырящимся весь день, даже до 12 часов. Тогда приходите домой и насладитесь ароматом бекона и зелени, который заставит вас улыбнуться!
С другой стороны, вариант с плитой занимает меньше часа.
Благодаря этому наш полезный картофельный суп с курицей в мультиварке достаточно универсален для любого вечера недели.
Указания на плиту
Этот рецепт отлично подходит и для плиты!
Обжарьте бекон , лук, и чеснок
, как указано выше, в большой кастрюле.
Добавьте куриных грудок , нарезанный картофель, морковь, сельдерей, куриный бульон, тимьян, соль, и черный перец в кастрюлю. Однако увеличьте количество бульона до 12 чашек и уменьшите количество соли до 1 чайной ложки. Тушите на среднем огне около 20 минут, пока курица не приготовится.
Выньте курицу и отложите в сторону. Продолжайте тушить, время от времени помешивая, пока картофель не станет очень мягким и не загустеет бульон, всего 30-40 минут.
Тщательно перемешайте картофельный суп, чтобы картофель рассыпался и бульон загустел. (Вы можете сделать его более кремообразным, частично измельчив суп погружным блендером. Или поместите 1,5 стакана супа в обычный блендер, взбейте пюре, а затем снова добавьте в суп.)
Измельчите или нарежьте суп. курица и снова положите в кастрюлю вместе со свежей петрушкой . Размешайте как следует. Подавайте теплым, посыпав нежирным сыром , если хотите!
Можно ли заморозить этот рецепт картофельного супа?
Да! Этот картофельный суп очень хорошо замораживается! Единственное, о чем нужно помнить, — это таять очень медленно , чтобы картофель не превратился в кашу.Вы можете сделать это, разморозив в холодильнике.
Заморозка на срок до двух месяцев!
Гарниры
Попробуйте подать этот суп с нашим салатом из яблочной отбивной и хлебом с цуккини и пармезаном!
Думаю, мама одобрила бы мой скорректированный картофельный суп с курицей. И я думаю, ты тоже будешь!
Проверьте карту рецептов, чтобы узнать, как приготовить полезный картофельный суп с курицей!
Ищете еще рецепты куриного супа? Попробуйте некоторые из наших фаворитов:
Здоровый картофельный суп с курицей в мультиварке
Картофельный суп в мультиварке с курицей: густой, сливочный и, казалось бы, грешный картофельный суп с кусочками курицы и множеством овощей.
Количество порций: 8
4 нарезанных ломтика бекона (может быть обезжиренный бекон из индейки)
1 большая луковица, очищенная и нарезанная
3 измельченных зубчика чеснока
3 фунта картофеля-руссета, очищенного и нарезанного тонкими кусочками
1/2 фунта куриной грудки без кожи и костей
2 стакана нарезанной моркови
2 стакана нарезанного сельдерея
8 стаканов куриного бульона
2 чайные ложки сушеного тимьяна
1/3 стакана свежей нарезанной петрушки
соль и перец
Поставьте сковороду на средний огонь.Добавьте бекон и жарьте до коричневого цвета, затем добавьте лук и чеснок. Обжарить 3-4 минуты, чтобы они стали мягче. (Если вы используете бекон из индейки, готовьте в сковороде с антипригарным покрытием.) Вылейте луковую смесь в кастрюлю большой мультиварки на 6 литров.
Закройте мультиварку крышкой. Включите сильный огонь и варите 8-12 часов, периодически помешивая, пока картофель не станет очень мягким.(Проверьте курицу через 7 часов. Если она полностью прожарилась, вы можете вынуть ее и поставить в холодильник, пока картофель не станет мягким и не расколется. Если у вас есть мультиварка, вы не хотите переваривать курицу.)
Выньте куриную грудку из кастрюли. Энергично перемешайте картофельный суп, чтобы картофель разбился и бульон загустел. (Вы можете сделать его более кремообразным, частично разотворив суп погружным блендером. Или переложите 1 1/2 стакана супа в обычный блендер, взбейте, а затем снова добавьте в суп.)
Измельчите или нарежьте курицу и снова добавьте в мультиварку вместе со свежей петрушкой. Размешайте как следует. По желанию подавайте теплым, посыпав нежирным сыром!
Хотите усилить вкус? Этот рецепт супа предназначен для создания нежирного супа с легким сбалансированным вкусом. Вы можете поднять цедру, добавив 4 чайных ложки куриного бульона (а также куриный бульон), 1 столовую ложку сушеной итальянской приправы и 1 чайную ложку измельченного красного перца. (Уменьшите количество соли наполовину.) Инструкции для плиты: Этот рецепт также отлично подходит для плиты! Обжарьте бекон, лук и чеснок в большой кастрюле, как указано выше. На шаге 2 добавьте в кастрюлю оставшиеся ингредиенты. Однако увеличьте количество бульона до 12 чашек и уменьшите количество соли до 1 чайной ложки. Тушите на среднем огне около 20 минут, пока курица не приготовится. Вынуть курицу и отложить. Продолжайте тушить, время от времени помешивая, пока картофель не станет очень мягким и не загустеет бульон, всего 30-40 минут.Затем переходите к шагу 3.
Готовите этот рецепт? Подпишитесь на нас в Instagram и отметьте @ASpicyPerspective, чтобы мы могли поделиться тем, что вы готовите!
Поделитесь этим рецептом с друзьями!
Яблочный торт в медленноварке
Этот яблочный торт из трех ингредиентов, приготовленный в медленноварке, — еще один очень легкий десерт, который имеет совершенно потрясающий вкус.
Этот торт готовится так, что на нем есть нежные кусочки яблока. Это невероятно просто, ведь в мультиварку нужно засыпать всего три ингредиента. Как и восхитительные яблочные чипсы, его лучше всего подавать прямо из мультиварки или мультиварки.
С одной порции этого торта вы сможете накормить примерно четырех человек. Если вам нужно кормить больше, я настоятельно рекомендую вам удвоить или утроить количество ингредиентов. Гарниры — также отличный способ накормить больше людей.
Убедитесь, что у вас есть остатки еды, так как они отлично разогреваются как вкусный приготовленный завтрак. Храните их накрытыми в холодильнике или морозильнике. Остатков, хранящихся в холодильнике, должно хватить примерно на неделю, прежде чем их нужно будет выбросить.
Совершенствование рецепта
Вы можете придать этому десерту больше аромата, добавив в яблоко немного мускатного ореха и корицы. В результате получится другой, но вкусный яблочный пирог с пряностями. Я рекомендую добавить примерно по чайной ложке каждой специи.
Очень важно, чтобы вы не готовили смесь для торта, прежде чем полить ею яблоки. Просто полейте мучной смесью, и через несколько часов она станет идеальной.
Я рекомендую нарезать масло кубиками и равномерно распределить его по смеси для торта. Однако вместо этого вы можете растопить масло и сбрызнуть им смесь для торта. Я считаю, что метод куба лучше, так как его легче распределить равномерно.
Вы можете приобрести начинку для яблочного пирога в местном супермаркете, но вы также можете найти ее в Интернете в таких магазинах, как Amazon.То же самое можно сказать и о желтой смеси для торта, которую обычно можно купить в супермаркете или в Интернете.
Что подавать с яблочным сливочным пирогом
Вы можете съесть этот яблочный сливочный торт сам по себе или вы можете перейти на новый уровень, добавив несколько вкусных дополнений.
Мое любимое изменение — подавать этот торт с шариком мороженого. Для достижения наилучших результатов я рекомендую ванильное мороженое, но могут подойти и другие вкусы.
Если у вас есть немного свободного времени, то вкусный домашний заварной крем отлично сочетается со вкусом яблочного торта.Вы можете использовать заварной крем, купленный в магазине, если у вас нет времени или ингредиентов.
Самое простое добавление — это просто сбрызнуть кремом. Мне нравится этот вариант, так как он проще и помогает избавиться от сладости. Для достижения наилучших результатов я рекомендую использовать несладкий крем.
Все вышеперечисленные варианты — отличное дополнение, но, как я уже сказал ранее, я предпочитаю этот медленно приготовленный десерт с ванильным мороженым.
Видео ниже покажет вам несколько этапов приготовления этого восхитительного яблочного пирога в мультиварке.Кроме того, вы можете найти полный письменный рецепт прямо под видео.
Рецепт яблочного пирога медленного приготовления
Время приготовления10 минут
Время приготовления2 часа
Общее время2 часа 10 минут
Порции начинка для яблочного пирога
400 г (14 унций) смесь для желтого торта
110 г (4 унции) масла, нарезанного кубиками
Инструкции
Добавьте начинку для яблочного пирога в мультиварку и сверху выложите желтую смесь для торта.Наконец, посыпьте смесь сливочным маслом.
Готовьте на сильном огне 2 часа.
Подавать и наслаждаться.
Советы по рецептам
Вы можете посыпать начинку для яблочного пирога корицей, чтобы придать ей немного дополнительного вкуса. В некоторых начинках для пирогов это уже есть, поэтому обязательно проверьте, чтобы не переборщить с корицей.
Масло можно растопить, а не нарезать кубиками. Просто убедитесь, что вы равномерно полейте им смесь для торта.
Свежие яблоки можно использовать вместо консервированных; однако, возможно, вам придется готовить его дольше, чтобы яблоки были мягкими к моменту завершения приготовления.
Если вы хотите приготовить этот торт немного медленнее, просто включите мультиварку на минимальную мощность и увеличьте время приготовления до четырех часов.
Смесь для желтого торта также может называться смесью для масляного торта. Если вы не можете найти ни того, ни другого, то смесь для ванильного торта вам отлично подойдет.
Примечание: Я использую 5. Мультиварка на 5 л (6 кварт) для всех рецептов, которые есть на этом сайте, если не указано иное. Если у вас мультиварка меньшего или большего размера, возможно, вам придется изменить ингредиенты.
Насыщенные жиры: 15,5 г
Трансжиры: 0,9 г
Пищевые волокна: 3 г
Сахаров: 28 г
Холестерин: 59 мг
3
Белок: 5 г
Приведенная выше информация является приблизительной, полученной с помощью онлайн-калькулятора.
Другие торты в мультиварке
Есть довольно много других типов тортов, которые вы можете приготовить в мультиварке.
Если вам нравится этот торт, то вам может понравиться и персиковый сливочный торт. Готовить легко, и готовить так вкусно.
Еще один десерт из мультиварки, который я настоятельно рекомендую вам попробовать, — это яблочный коблер. Он очень похож на это блюдо, но вместо него используется домашний пирог.
Этот яблочный торт в мультиварке, несомненно, легкий и очень вкусный для меня.Я надеюсь, что вы найдете то же самое и не столкнетесь с проблемами. Если у вас есть отзывы, варианты, советы или что-то еще, пожалуйста, оставьте комментарий ниже.
Рецепт: курица с базиликом в медленноварке в кокосовом соусе карри
Это Национальный месяц медленного приготовления, и пора его отпраздновать. Я провозгласил мультиварку, также известную как мультиварка, на протяжении многих лет. Я даже посвятил 12 лет радиосегменту на B98.5 каждую среду под названием «Среда в горшочке».«Умно, а?
Что ж, сегодня я увидел эту маленькую жемчужину и подумал, что должен поделиться. Я люблю кокосовый орех; Я люблю карри. Я обожаю мультиварку. А залог хорошей еды в мультиварке — это сначала подрумянивание мяса.
По материалам www.thefoodcharlatan.com
Состав
6 куриных бедер с костью и кожей без кожи (около 2 с половиной фунтов)
соль и перец
1 чайная ложка масла
2 (13.5 унций) банки кокосового молока
½ пучка базилика мелко нарезанного
2 чайные ложки соли
3/4 чайной ложки перца
Желтый порошок карри 1 и 1/2 столовые ложки
1/2 или 3/4 чайной ложки порошка чили
1 крупная красная луковица, нарезанная
8 зубчиков измельченного чеснока
2 мелко нарезанных перца халапеньо
1 столовая ложка кукурузного крахмала
1 столовая ложка ХОЛОДНОЙ воды
1 чайная ложка свежего имбиря, тертого или измельченного
От 1/3 до 1/2 стакана нарезанной свежей кинзы
Инструкции
Снимите кожу с курицы пальцами и зазубренным ножом.Посолить и поперчить каждое бедро.
Нагрейте большую сковороду на среднем или сильном огне. Добавьте 1 чайную ложку масла (или воспользуйтесь антипригарным спреем).
Когда масло станет горячим, добавьте 3 куриных бедра. Не кладите их слишком близко друг к другу, чтобы не запариться.
Готовьте около 2 минут, пока дно не подрумянится. Затем переверните курицу, чтобы она подрумянилась с другой стороны, примерно на 1-2 минуты.
Выложите курицу на тарелку.
Повторите процесс обжаривания с тремя другими куриными бедрами.Если в сковороде еще достаточно жира, добавлять масло не нужно.
Между тем, в мультиварке смешайте кокосовое молоко, базилик, 2 чайные ложки соли, 3/4 чайных ложки перца, желтый карри и порошок чили (по вкусу). Перемешайте.
Добавьте нарезанный красный лук, чеснок и перец халапеньо.
Добавьте обжаренную курицу и перемешайте.
Готовьте при высокой температуре в течение 4-5 часов или при низкой температуре в течение 6-8 часов.
Выньте курицу из мультиварки и переложите на тарелку или разделочную доску.Дайте остыть пару минут.
Добавьте имбирь в мультиварку.
В небольшой миске смешайте кукурузный крахмал и 1 столовую ложку ХОЛОДНОЙ воды. Перемешайте, пока он не станет комочком. Добавьте это в мультиварку и перемешайте.
Измельчите курицу, удалив кости и все твердые кусочки. Он должен просто разваливаться.
Верните мясо в мультиварку и перемешайте. Закройте крышку и варите еще 10 минут.
Приправить солью и перцем по вкусу. Добавьте кинзу.
Подавать с рисом.
На 6-8 человек
ПОДРОБНЕЕ: Рецепт — Цыпленок с кунжутом
сообщение навигации
Цыпленок в масле для медленного приготовления {Whole30, Paleo, без молока}
автор: Jen
5 февраля 2017 г.
Один из способов сохранить ощущение свежести и удовольствия от Whole30 — это бросить вызов себе составить план меню и попробовать новые рецепты ужина. Я чувствую, что за это время мы открыли для себя столько новых рецептов, что будем продолжать готовить их круглый год, а не только на Whole30.Цыпленок в масле для медленного приготовления — один из них. Это настолько хорошо, что я знал, что должен опубликовать это для вас, ребята, как можно скорее. Вам это понравится!
Цыпленок в масле — это индийское блюдо, известное как мурх махани. New York Times называет его «Индийская кухня генерала Цо», потому что он очень вкусный и универсальный. Это обычное куриное карри в сливочно-томатном соусе, но в вкусе этого блюда нет ничего «базового» благодаря такой линейке специй.
Кайенский перец, болгарский перец, кориандр, гарам масала, тмин и куркума вместе сотворили волшебство.
Исходный рецепт требует много сливок в томатном соусе, но я использовал банку полножирного кокосового молока для безмолочной модификации Whole30, Paleo. Я не могу не подчеркнуть важность использования жирной версии. Это самая большая разница в богатстве вкуса и текстуры.
Это один из тех суперпростых рецептов типа «слей все в мультиварку и вперед», когда вам даже не нужно что-либо заранее поджаривать. Лично я предпочитаю использовать мультиварку! 🙂
Цыпленок в медленноварке с маслом занимает около шести часов на низком уровне.Курицу легко измельчить вилкой. Я подал его с рисом из цветной капусты со свежей кинзой.
Попробуйте! Особенно, если вы никогда не пробовали индийские специи карри. Эта курица в масле для медленного приготовления — отличный выход!
Рецепт курицы на сливочном масле в медленноварке Распечатать
значок часов
Описание
Рецепт курицы со сливочным маслом в медленноварке, дружелюбный к Whole30 и Paleo, но при этом чрезвычайно богатый по вкусу и текстуре!
Шкала
1x2x3x
Состав
1 фунт куриных бедер или грудок без кожи и костей (я использовал бедра) 1 красный, желтый или оранжевый перец, нарезанный кубиками 1 луковица, нарезанная кубиками 4 измельченных зубчика чеснока 1-дюймовый кусок свежего имбиря, измельченного 1 (13 .5 унций) банка полножирного кокосового молока 1 банка (6 унций) томатной пасты 1 столовая ложка порошка арроуроута (или кокосовой муки) 2 чайных ложки гарам масала 1 / 4–1 / 2 чайной ложки кайенского перца (в зависимости от вашей переносимости специй) ) 1 чайная ложка кориандра 1 столовая ложка болгарского перца 1 чайная ложка куркумы 1 чайная ложка тмина 1 чайная ложка соли (вкус и приправить по мере необходимости перед подачей на стол) Сок 1 лайма Рис для сервировки Килантро для украшения
Оладьи на молоке — пошаговый рецепт с фото Приготовление оладий на молоке: 1 Готовим тесто для оладий. Для начала, в небольшой кастрюльке подогрейте молоко, следите внимательно, чтобы оно не закипело. Молоко …
Для начала, в небольшой кастрюльке подогрейте молоко, следите внимательно, чтобы оно не закипело. Молоко должно быть теплым. Перелейте его в глубокую миску, добавьте к нему соду гашенную уксусом, сахар, соль и яйца, затем хорошенечко перемешайте. После этого аккуратно и постепенно всыпайте муку, которую предварительно нужно просеять через сито. Затем добавьте ванильный сахар и хорошенечко перемешивайте. В результате у Вас должно получиться чуть жидковатое тесто.
2 Обжариваем оладьи.
Когда тесто будет готово, поставьте сковороду на средний огонь, добавьте немного растительного масла и хорошенечко прогрейте ее, но не доводите до брызганья масла. Теперь столовой ложкой выкладывайте тесто на сковороду. Обжаривайте оладьи с обеих сторон, до образования красивой румяной корочки. Переворачивать оладьи можно при помощи вилки.
3 Подаем оладьи на молоке.
Готовые оладьи складывайте стопочками на сервировочном блюде, чтобы они дольше сохранили тепло. Хотя, оладьи на молоке вкусные, как в горячем виде, так и в охлажденном. Подавайте со сметаной, сгущенным молоком, медом, джемом или с шариками ванильного мороженого и свежими ягодами. Приятного Вам аппетита!
Советы к рецепту
– — Жарить оладьи безопасно и полезно на рафинированном подсолнечном или топленом сливочном масле. В ином случае, под влиянием высоких температур, в итоге подгорания, вероятно образование канцерогенов.
– — Если Вы придерживаетесь правильного питания или диеты, то старайтесь использовать для этого рецепта муку грубого помола из твердых сортов пшеницы.
– — Молоко лучше всего выбирать нежирное, изготовленное из цельного продукта.
– — Это блюдо высококалорийно, поэтому диетологи рекомендуют съедать в день не более 3х оладий. В этом случае Ваш вес не будет расти.
– — Не желательно употреблять оладьи людям, страдающим сахарным диабетом, заболеваниями печени, атеросклерозом, заболеваниями желудка и поджелудочной железы, желчевыводящих путей.
– — Блюдо содержит микроэлементы, жирорастворимые витамины, холестерин, животные и растительные жиры, углеводы и белки. Детям с 5-ти лет добавлять в рацион в ограниченном количестве.
Пышные оладьи на молоке — 8 лучших рецептов
Завтрак у человека всегда должен быть питательным и заряжать энергией на целый день. Соответственно в нем обязательно присутствие белков, жиров и углеводов. А как вы думаете в каком одном блюде содержатся все необходимые элементы? Верно! В оладьях. Это и молоко (белок), и мука с сахаром (углеводы) и растительное масло (жиры). Мы уже готовили с вами это мучное блюдо на кефире, но сегодня я хочу поделиться рецептами на молоке. Это быстро и вкусно!
На самом деле они – это не только хороший завтрак, но и ужин или перекус. Ведь кто не любит с чаем скушать сладкие пышки, да ещё с сахарной пудрой или сметаной. Особенно удобно брать такие изделия на работу – сытно и вкусно.
В основном сегодняшнее блюдо готовят на кефире. Данный кисломолочный продукт в сочетании с содой даёт отличную реакцию, за счёт чего получаются пышные маленькие лепёшки. Однако на молоке тоже можно достичь такого результата и сегодня вы узнаете как.
Готовить изделия допускается как на свежем молоке, так и на кислом. Также можно добавить ещё дрожжей, для лучшего эффекта. Но в любом из случаев получаются очень нежные пышечки, которые придутся по душе и взрослым, и детям.
Лучший рецепт пышных оладий на молоке — пошаговый рецепт
Начинаем с самого простого рецепта. Он особенно подойдёт для тех, кто не любит добавлять в тесто соду или разрыхлитель. Однако даже без этих продуктов мы сможем сделать пышные лепёшки, которые будут сладкими и не сильно масляными.
https://youtu.be/A2XhcBGVPuY
Способ приготовления чем-то напоминает панкейки, только с меньших количеством заморочек. Также для рецепта нам понадобится миксер. Венчиком будет сложно добиться нужной консистенции.
Ингредиенты:
Молоко – 1,5 стакана
Мука – 1 стакан
Яйца – 2 шт.
Сахар – 100 г
Соль – щепотка
Способ приготовления:
1. В миску вбиваем яйца и добавляем к ним щепотку соли. Теперь при помощи миксера начинаем взбивать продукты до побеления. Если же у вас нет миксера, то можно попробовать всё сделать венчиком, но тогда процесс будет проходить намного дольше.
2. После взбивания отправляем к яйцам сахар, но только делаем это порционно и постоянно взбиваем массу. По густоте итоговая смесь должна быть, как жидкая сметана. Другими словами добиваемся мягких пиков (на поверхности от венчиков будет оставаться небольшой исчезающий след).
Добиться такой густоты надо обязательно, потому как от этого этапа будет зависеть пышность оладий. Процесс очень напоминает приготовление бисквита и отчасти это он и есть. Просто взбиваем мы всё вместе, не отделяя желток и белок.
3. Далее в миску выливаем растительное масло и подготовленное молоко. Снова вымешиваем основу до однородной массы.
4. В самом конце начинаем просеивать муку. Делаем это частями и хорошо всё перемешиваем. Таким образом замешиваем тесто до окончательного состояния. Оно должно быть густоватое, опять же похожее на не сильно густую сметану.
Теперь дайте тесту немного отстояться, чтобы по нему успела разойтись мучная клейковина. Достаточно будет подождать 15-20 минут.
5. Через время устанавливаем на плиту сковороду и наливаем туда растительное масло. Много лить не надо, достаточно будет столовой ложки. Просто мы уже добавляли в тесто этот ингредиент, соответственно при жарке ничего прилипать не должно.
Кстати, если у вас сковорода не с антипригарным покрытием, то возможно придется добавлять больше масла.
6. При помощи столовой ложки формируем небольшие лепешки на сковороде. Только не надо стараться сразу сделать их много, т. к. при выливании основы на дно тары, она немного растекается. Соответственно все изделия могут просто склеиться, из-за чего получится блин.
Выпекаем изделия на среднем огне до поджаристой корочки снизу.
7. Переворачиваем лепёшку на другую сторону и жарим до аналогичного состояния. Только учтите, что со второй стороны всё готовится гораздо быстрее.
Готовые изделия можно не выкладывать на бумажные полотенца, дабы стёк жир, потому что мы их жарили на минимальном количестве масла.
Приготовленное лакомство подаем со сметаной или джемом. Только не забудьте заранее заварить себе чай или кофе. Получаются очень простые, но вкусные и нежные пышки, которые обязательно понравятся вашим домочадцам.
Видео о том, как приготовить супер-пышные оладьи без дрожжей с содой
Всем, кто готовит оладушки хорошо известно, что супер-пышными их можно сделать либо на дрожжах, либо на кефире и соде. Однако и на молоке работают все те же приемы, что применимы к тесту на кефире. И данный видео-ролик вам это сейчас продемонстрирует.
Посмотрите, какими высокими получаются изделия! Многие даже не верят, что здесь в тесте используются самые обычные компоненты: мука, молоко, яйца, соль и сода. И никаких дрожжей!
Обратите внимание на те секреты, что озвучены в видео. А также не забывайте, что долго на огне изделия держать не рекомендуется, иначе они станут резиновыми и жесткими. Обжаривайте на среднем огне с каждой стороны не более 2-2,5 минут.
Также рекомендую обратить внимание на количество сахара. В рецепте я добавляю его всего столовую ложку. Изделия получатся практически без сладости. Если любите послаще, то всыпьте 1,5 или 2 ложки.
И последний момент, если вы очень чувствительны к соде, то добавьте ее только половину дозы, другую половину можно возместить разрыхлителем. И то, и другое кладите в тесто в самом конце замешивания.
Обращайте внимание на нюансы, и у вас всегда будет вкусная выпечка!
Пышные оладушки на молоке и дрожжах
Если вы хорошо относитесь к дрожжам, то можно с ними приготовить очень пышные оладьи. Благодаря им тесто во время выпекания будет подниматься и в дальнейшем не осядет. По такому способу вкусное блюдо сможет приготовить даже самая неопытная хозяйка.
https://youtu.be/Is9vHui5320
Также сразу хочу сказать по поводу вкуса. Можете не боятся, что в готовом изделии вы почувствуете дрожжи, всё будет на высшем уровне.
Ингредиенты:
Мука – 3,5 стакана
Молоко – 0,5 л
Яйца – 1 шт.
Дрожжи сухие – 1 ч. л.
Сахар – 2-3 ч. л.
Растительное масло – 3 ст. л.
Соль – 1/3 ч. л.
Способ приготовления:
1. Муку просеиваем в глубокую миску, всыпаем к ней дрожжи, вбиваем яйцо и вливаем тёплое молоко. Теперь всю эту смесь необходимо превратить в тесто. Оно должно получиться довольно густым (гуще чем обычно).
Кстати, если хотите приготовить постный вариант блюда, то яйцо не добавляйте, а молоко замените водой. Также при желании можете добавить к муке ванилин, так выпечка станет более ароматной.
2. Теперь накрываем миску с тестом пищевой плёнкой и оставляем в тёплом месте на 1 час, пока оно не увеличится в объёме.
Очень удобно использовать для этих целей духовой шкаф. Просто прогреть его буквально 30 сек, затем выключить и поставить туда тесто. Оно в таких условиях быстрее поднимается.
3. Через время заготовка должна увеличиться в объёме в несколько раз. Снимаем пищевую плёнку и не в коем случае не осаживаем тесто! Это очень важно, потому как оладьи просто не станут пышными.
Устанавливаем на плиту сковородку и наливаем в неё растительное масло. Сразу много лить не надо, чтобы потом наши изделия не стали жирными. Разогреваем всё на огне чуть выше среднего.
4. Как только сковорода прогрелась набираем в столовую ложку немного теста и выкладываем его обжариваться. Делать сразу много изделий не надо, достаточно жарить их партиями по 4-5 шт.
Чтобы тесто не прилипало к ложке, столовый прибор периодически смачивайте в холодной воде.
Теперь расскажу один важный момент. Обязательно выкладывайте лепёшку на уже раскалённую сковороду. В противном случае тесто впитает в себя масло, как мочалка, из-за чего блюдо станет невозможно есть.
5. Как только изделие поджарится с одной стороны до румяности, переворачиваем его на другую сторону. Таким образом используем всё заготовленное тесто.
Пожаренные пышки перекладываем на бумажные полотенца, дабы убрать из них лишний жир, после чего подаём к столу с различными сладкими добавками. Как вариант можно предложить мёд или сгущенное молоко.
Получаются невероятно пышные лепёшки, которые порадуют вас и ваших родных утром за завтраком.
Готовим оладьи на молоке без дрожжей
Хоть в дрожжах и нет ничего плохого, некоторые всё же стараются их не использовать в приготовлении блюд. Поэтому специально для таких людей предлагаю приготовить изделия без дрожжей. Но не бойтесь! Они получатся не менее пышные, чем с добавлением грибковых бактерий.
https://youtu.be/6L—of-Poj8
Самое интересное, что готовые изделия очень пористые, что придаёт им особую нежность.
Ингредиенты:
Молоко – 500 мл
Яйца – 3 шт.
Мука – 3 стакана
Сахар – 1,5-2 ст. л.
Разрыхлитель – 2 ч. л.
Соль – 1/2 ч. л.
Способ приготовления:
1. Яйца вбиваем в миску, немного их растираем, а потом вливаем молоко. Перемешиваем смесь до однородности и всыпаем сразу сахар и соль. Стараемся растворить все сухие компоненты.
Во время приготовления обязательно пробуйте тесто. Возможно вам захочется сделать сладкие оладьи, в таком случаем придется добавить больше сахара.
2. В жидкую основу начинаем просеивать муку, только делаем это частями. Из-за того, что она у всех разная, каждый должен наблюдать за консистенцией свого теста. Именно поэтому вносить всё сразу не надо. Также через сито пропускаем разрыхлитель.
В итоге должна получиться смесь, напоминающая не густую сметану. Оставляем её на столе отдыхать на 15 минут.
3. Спустя короткое время на плиту устанавливаем сковороду и наливаем в неё растительное масло – пускай разогревается. Тем временем обязательно перемешиваем тесто, чтобы поднять со дна муку.
4. Отцеживаем заготовки на разогретую сковороду при помощи столовой ложки. Только не располагайте их слишком тесно друг к другу, иначе слипнуться.
Выпекаем лепёшки с первой стороны приблизительно 2 минуты. Точное время определяйте по степени поджаристости.
Обжариваем всё на огне чуть выше среднего. Если же значение будет выше, то оладьи начнут гореть, а точнее снаружи поджарятся, а внутри останутся сырыми.
5. Как только низ подрумянится, это знак, что можно переворачивать. На второй стороне они пропекаются гораздо быстрее.
Когда изделия будут готовы, то лучше их вначале выложите на бумажные полотенца, а уже потом перекладывайте на тарелку. Так они будут менее жирными.
Оладьи у нас получились пористые и очень пышные. Любая хозяйка от такого вида будет просто в восторге. Подавайте готовые изделия с мёдом или с сахаром, так станет ещё вкуснее.
Рецепт пышных оладий на прокисшем молоке
Рецепт оладьев на кислом молоке поможет вам рационально использовать продукт, который застоялся в холодильнике. Ведь зачем его выливать, когда можно порадовать себя вкусным яством. Может кто-то и любит пить такую кислятину, но знаю наверняка, что большинство людей просто его выкидывают.
https://youtu.be/co5zlCD3opo
Вкус у испеченных изделий очень насыщенный, с небольшой кислинкой, а по структуре они невероятно нежные, из-за чего просто тают во рту.
Ингредиенты:
Прокисшее молоко – 0,5 л
Мука – 600 г
Яйца – 2 шт.
Сода – 1 ч. л.
Сахар – 6 ст. л.
Соль – 1 ч. л.
Способ приготовления:
1. Берём глубокую миску и отправляем туда яйца вместе с сахаром и солью. Теперь при помощи миксера взбиваем массу до побеления и появления на поверхности пузырьков.
2. Далее выливаем к смеси прокисшее молоко и сразу же отправляем к содержимому соду. Всё перемешиваем до однородности. Кислый продукт с содой должны дать отличную реакцию и смесь покроется множеством больших и маленьких пузырьков.
Прокисшее молоко должно быть комнатной температуры, тогда молочная кислота и сода смогут лучше провзаимодействовать.
3. Когда жидкая основа подготовлена начинаем к ней просеивать муку. Делаем это постепенно, постоянно перемешивая массу.
В конце должно получиться тесто похожее на густую сметану. Накрываем его полотенцем или пищевой плёнкой и оставляем отдыхать на столе 20-30 минут. Необходимо время для того, чтобы мука разошлась, а сода разрыхлила смесь.
4. Через время сковороду с растительным маслом разогреваем на значении огня чуть выше среднего. Далее столовой ложкой отцеживаем заготовки на сковороду и жарим до появления румяной корочки.
После выкладывания каждого изделия смачиваем ложку в холодной воде, так тесто не будет к ней приставать.
5. Как только снизу лепёшки подрумянились, переворачиваем их на другую сторону и готовим до такого же состояния.
После готовые оладьи перекладываем на бумажные полотенца, дабы стекли остатки жира.
Кушать такие пышки можно как в обычном виде, так и с добавками. Они получаются невероятно вкусными, а готовятся просто. Наслаждайтесь!
Как испечь оладушки на теплом кислом молоке без яиц
Многие люди самостоятельно сквашивают молоко, чтобы получить кисломолочный напиток. Например добавляют сметану, кефир или специальные закваски. Поэтому не путайте прокисшее молоко с кислым. Однако и с того, и с другого можно сделать отличные оладьи.
Готовые лепёшки похожи на традиционные изделия на кефире. Ну в принципе кислое молоко, или простокваша – это и есть кефир по своей сути. Поэтому вкус вас приятно порадует.
Ингредиенты:
Кислое молоко – 500 мл
Мука – 350 г
Сахар – 2 ст. л.
Сода – 1/2 ч. л.
Соль – 1/2 ч. л.
Способ приготовления:
1. Так как готовить мы будем без яиц, нам необходимо подогреть кислое молоко до горячего состояния. Только обязательно в процессе нагревания помешивайте жидкость, дабы она не свернулась. До кипения доводить не надо, достаточно той температуры, чтобы невозможно было держать в жидкости палец.
2. В горячую основу начинаем всыпать сахар, соль и муку. Последнее вносим частями, каждый раз перемешивая до однородности, до получения консистенции густой сметаны.
На данном этапе вы также можете добавить по вкусу ванилин или корицу.
3. В самом конце добавляем соду и снова всё перемешиваем.
Сейчас можно оставить тесто отдыхать, но мы этого делать не будем, а перейдём сразу к жарке. Поэтому устанавливаем сковороду на плиту, наливаем туда растительное масло и разогреваем её на умеренном огне.
4. Отцеживаем заготовки на сковороду и выпекаем до появления золотистой корочки.
Заметьте, что соду необходимо добавлять перед жаркой, дабы она вступила в реакцию с молочной кислотой. За счёт этого будущие изделия будут пышными и не осядут.
5. Переворачиваем лепёшку на другую сторону и выпекаем до румяности, после чего снимаем с огня. По такому принципу делаем все последующие пышки.
Приготовленные оладьи отличаются невероятной пышностью и нежностью, а всё это благодаря правильной технологии приготовления. Единственное, рекомендую при жарке использовать минимальное количества масла, особенно если у вас сковорода с антипригарным покрытием.
Дрожжевые оладьи, как у бабушки — лучший рецепт
Все мы знаем насколько вкусно всегда готовит бабушка, из-за чего хочется узнать все секреты её блюд. Особенно если привести в пример оладьи. Вроде бы простое блюдо, но какое оно вкусное. Поэтому хочу поделиться с вами одним таким бабушкиным рецептом, который точно не оставит вас равнодушными.
https://youtu.be/WXJvkLBNhUw
В итоге у нас получатся очень пышные изделия, которые в готовом виде не осядут. А весь секрет заключается в дрожжах.
Ингредиенты:
Молоко – 2 стакана
Мука – 400-450 г
Яйца – 1 шт.
Сухие дрожжи – 1 ч. л. (свежих 10 г)
Растительное масло – 1 ст. л. + для жарки
Сахар – 1-2 ст. л.
Соль – 1/2 ч. л.
Способ приготовления:
1. Первым делом готовим опару. В миску всыпаем сухие дрожжи и сахар. Далее заливаем это всё 1 стаканом тёплого молока и хорошенько перемешиваем. Также на данном этапе сразу вносим соль.
2. После к смеси добавляем 1 стакан муки и превращаем всё в однородную массу. Накрываем миску полотенцем и оставляем её в тёплом месте примерно на 30 минут. Необходимо дождаться пока дрожжи начнут работать.
3. Через время в другую миску вбиваем яйцо и вливаем к нему оставшееся молоко. Далее тоже всё перемешиваем в единую массу.
4. В подошедшую опару выливаем яично-молочную смесь, растительное масло и начинаем вводить оставшуюся муку. По итогу замешиваем тягучее тесто, которое напоминает густую сметану.
Снова накрываем основу полотенцем и оставляем её в тёплом месте ещё на половину часа.
Время для поднятия теста может отличаться в зависимости от температуры. Чтобы было понятнее, оно должно увеличиться в объёме примерно в 3 раза.
5. После того как тесто поднялось мы его не осаживаем, а сразу отправляемся обжаривать. Поэтому устанавливаем сковороду на плиту со средним значением и наливаем туда масло.
После, при помощи ложки, выкладываем основу выпекаться.
6. Как только одна сторона лепёшки подрумяниться, переворачиваем её на другую.
Для того чтобы блюдо точно пропеклось можете накрыть сковороду крышкой.
Готовые изделия получаются очень пышные и нежные, за счёт дрожжей. Они чем-то даже похожи на сдобные булочки, только приготовленные на сковороде. При желании добавьте в тесто цедру лимона или ванилин, так будет ещё вкуснее и ароматнее.
Пышные и вкусные оладьи с яблоком без яиц
Случаются такие ситуации, когда в доме заканчиваются яйца, но приготовление оладий уже запланировано. В таком случае можно не заморачиваться, а просто приготовить их без добавления этого компонента.
https://youtu.be/LW3gF61TJpo
Хоть яйца и являются скрепляющим элементом в тесте, муке все же самой удаётся хорошо «связаться». Плюс ко всему мы ещё добавим к основе яблоко, что сделает наш вкус ещё ярче.
Ингредиенты:
Молоко – 300 мл
Яблоко – 1 шт.
Дрожжи (сухие) – 1 ч. л.
Мука – 300 г
Растительное масло – 2 ст. л.
Сахар – 2 ст. л.
Соль – 1/2 ч. л.
Способ приготовления:
1. В тёплое молоко высыпаем дрожжи, добавляем сахар, соль и всё перемешиваем до растворения сухих компонентов.
Желательно дать этой смеси немного постоять, чтобы дрожжи заработали, но если нет времени ждать, то приступаем к следующему шагу.
2. Вливаем к молочной смеси растительное масло и теперь этой жидкостью заливаем просеянную муку.
Вооружившись вилкой или венчиком начинаем замешивать тесто до полной однородности. По консистенции оно должно быть жиже, чем на обычные оладьи.
Оставляем нашу заготовку в тёплом месте минут на 30 подходить.
3. Через время берём яблоко и нарезаем его небольшим кубиком, либо натираем на крупной тёрке. После вмешиваем плод в подошедшее тесто.
В случае, если у фрукта слишком твёрдая кожица, лучше её почистите.
4. На плиту устанавливаем сковороду, наливаем в неё подсолнечное масло и ждём пока она разогреется.
Далее обычной столовой ложкой формируем оладьи и жарим их. По времени они готовятся примерно 3-4 минуты с каждой стороны. Поэтому как только видите, что сторона подрумянилась, можете сразу переворачивать.
Как можно увидеть изделия в итоге получаются очень пышными и не разваливаются. Обязательно запишите такой рецепт себе в книжку, потому что бюджетные варианты блюд должны быть у каждой хозяйки.
На сегодня это все рецепты, которые я хотел вам порекомендовать. Их сегодня получилось не мало, однако теперь вы знаете, как можно приготовить оладьи разными способами. Настоятельно рекомендую попробовать каждый из представленных рецептов, дабы понять, какой нравится больше.
Блюдо само по себе очень простое и нравится абсолютно всем, от мала до велика. Так порадуйте свою семью таким замечательным лакомством. А на этом я с вами прощаюсь до следующей статьи. Пока!
И приятного аппетита тем, кто готовил!
Как приготовить оладьи на молоке
Как приготовить оладьи на молоке – популярное блюдо, которое любят и стар и млад? Маленькие, румяные, очень вкусные – сегодня я научу вас готовить именно такие оладушки!
Общ. \актив. время готовки: \
Калорийность (100g):
200 ккал
Рецепт оладий на молоке
Ингрeдиенты:
Мука пшеничная – 200 грамм
Яблоко – 1 штука
Молоко – 200 грамм
Разрыхлитель теста – 1 чайная ложка
Яйцо куриное – 1 штука
Сахар – 1 столовая ложка
Сахарная пудра – для присыпки
Соль – 1 щепотка
Масло растительное – для жарки
Приготовление:
Приготовление этих оладий предельно просто. Как говорится – размешал и порядок. В миску вбиваем яйцо (L размера, весом примерно 65 грамм), добавляем молоко, засыпаем сахар (сладость можно увеличить по желанию), соль и хорошенько размешиваем. Далее туда же добавляем просеянную с разрыхлителем муку. Перемешиваем до однородности. Яблоко берем довольно большое или два небольших, желательно твердых кисло-сладких сортов, но это не принципиально. Срезаем шкурку, вырезаем середину, режем небольшим кубиком (около 0,5-0,7 мм) и закидываем к нашему тесту. Хорошенько все перемешиваем и ставим на огонь сковороду, на которой будем жарить. Вливаем растительное масло и выкладываем тесто для оладушек столовой ложкой. Я делаю небольшие оладьи, на пару укусов. Огонь не уменьшать, пусть он будет почти максимальным. Когда вы видите, что они снизу подрумянились – сделайте минимальный огонь, переверните, закройте крышкой и выпекайте еще примерно 2-3 минуты. Ну вот и все, наши румяные оладьи готовы. Я всегда присыпаю их сверху сахарной пудрой и подаю. Мы просто берем их руками и едим вприкуску с чаем. Вы же можете подать и со сметаной-сахаром, и с вареньем, и как душе угодно!Они вкусны по любому.Кстати, про порции. Тут тяжело определить. Для нас это скорее десерт, чем полноценная еда, в то же время они очень сытные. Этого количества хватает для нашей семьи из 5 человек, на один раз – быстренько растаскать и полакомиться, а не наесться).Приятного вам чаепития!
классический быстрый рецепт вкусных оладушек
Оладьи на молоке – это блюдо используется во многих кухнях: украинской, белорусской и русской. Именно они помогают утром насытиться, при этом на их приготовление уйдет совсем немного времени! Вы точно порадуете своих близких!
Вкусная пышность
Готовятся они из жидкого теста на молоке или кефире на основе яиц и муки. Главное отличие оладьей от блинов заключается в добавлении в последние дрожжей или соды. Именно благодаря этому оладьи и получаются пышными и воздушными.
С чем подать
Чаще всего хозяйки предпочитают подавать оладьи со сметной, джемом или медом. Я же, помимо вышеупомянутых ингредиентов, достаточно часто подаю это блюдо с шоколадом или же простым йогуртом. Экспериментируйте!
Ингредиенты для оладий на молоке
для теста
Молоко — 1 ст.
Яйцо — 1 шт.
Растительное масло — 3 ст. л.
Уксус 9 % — 1 ст. л.
Сода — 0,5 ч.л.
Соль — 0,5 ч.л.
Мука пшеничная — 1,5 ст.
Сахар — 2,5 ст. л.
дополнительно
Растительное масло — 6 ст. л.
Как приготовить оладьи на молоке
Добавим в молоко уксус. Отставим его на 10 минут.
Это необходимо для того, чтобы наше молоко скисло. В прошлый раз мы готовили оладьи на кефире, и нам не нужно было дополнительно проводить такие манипуляции с молоком. Но это как раз тот вариант, когда под рукой нет кефира или сыворотки, а нам необходимо испечь оладьи.
Взбиваем яйцо венчиком до образования небольшой пенки.
Консистенция это массы должна быть такой же, как для приготовления омлета с помидорами.
org/HowToStep»>
Добавим во взбитое яйцо молоко и все тщательно перемешаем.
Пшеничную муку просеиваем через сито. Добавляем сахар и соду. Перемешиваем. Добавим в эту смесь взбитое яйцо с молоком.
Замесим жидкое тесто. В сковороду добавим растительное масло, разогреем его. Начнем выкладывать большой ложкой оладьи.
Обжарим оладьи с двух сторон до золотистого цвета.
Оладьи на молоке готовы, выкладываем их на блюдо.
Приятного аппетита!
Оладьи на кислом молоке — пошаговый рецепт с фото, ингредиенты, как приготовить
Отзывы (392)
Irina Baldanova
Кислого молока 400 мл, муки 400 грамм, мерить стаканами неправтльно, тесто получится жидким. Вместо разрыхлителя однозначно сода с лимонным соком. Оладьи пышные, сахар и соль идеально. Спасибо за рецепт
10 July 2020 в 09:59
Герман Соболев
Оладьи немного не получились но получились блинадушки(вроде блины но вкус оладий)
9 July 2020 в 16:44
Юля Алексеева
Абсолютно не получились!
8 May 2020 в 10:42
Татьяна Шарай
Женщины, а чего вы все злющие такие? Да, вы что лет делаете, умеете и рецепт прост и известен. А что же делать людям, выросшим в детдоме, детям мам-пофигисток или наоборот, гипер заботливых -«вырастешь, ещё успеешь наготовится, или гуляй, детка», «это не мужское дело, не лезь на кухню сынок»? Прикиньте, такие люди НЕ УМЕЮТ и яичницу пожарить!
28 April 2020 в 18:18
XXXX XXXXXX
Отличный рецепт. Отличный результат.
2 January 2020 в 15:44
elena.pazylova.76
оладьи получились что надо!люблю их делать с припёком—в тесто добавляю зелень,варёные яйца,капусточку покрошить…
26 February 2018 в 11:21
yrist_2012
спосибо, очень вкусно !
13 January 2018 в 13:45
Meteora
А кислое молоко можно на что-то заменить, на кефир, например?
9 May 2017 в 13:56
lana. klg
Супер! такие красивые спасибо! за рецепт сегодня- же приготовлю! обожаю домашние блины и оладьи!!!
16 September 2016 в 10:04
dolgonenko.2003
Рецепт очень прост, надеюсь будет также вкусно, как и читать его. Спасибо!
17 June 2016 в 12:16
emastyaeva
отличные оладья получаются!!!! А кислое молоко — это не значит отравленное или оспорченное… Если кто не знал то из кислого молока если не пекут то делают творог!!
21 March 2016 в 19:42
samokhina05
Они не кислые. Кефир заменяет дрожжи. В этом рецепте, однако, лишним является разрыхлитель или питьевая сода.
8 March 2016 в 22:39
y_maistrenko
подскажите, а свежее молоко обязательно или только кислое можно?
18 January 2016 в 13:42
lana.tsebrova
Это настолько вкусные оладьи и их так легко приготовить, правда я вместо разрыхлителя взяла соду но какая разница все равно вкусно. Спасибо !!!!!
2 January 2016 в 22:39
mitko-o
Получились идеальные оладьи, очень вкусные и по сахару и по соли, можно даже без начинки есть!
18 September 2015 в 11:20
Оладьи на молоке — пошаговый рецепт с фото
Эти великолепные и пышные оладьи на молоке готовятся так просто и быстро, что делать их можно хоть каждый день и постоянно радовать своих домочадцев прекрасным угощением. Продукты для этой домашней выпечки используются самые обычные и доступные, которые наверняка найдутся на каждой кухне. Пройдет всего половина часа и отличный завтрак уже будет стоять на столе и манить близких своим аппетитным ароматом. Согласитесь, что такое чудесное начало утра сделает день удачным.
Домашние оладьи получаются настолько вкусными, что моментально исчезают с тарелки, причем они хороши как в горячем, так и холодном виде. Отличную компанию такому лакомству составят: сметана, сгущенное молоко, варенье, джем или мед. С любым дополнением оладьи только выиграют и принесут больше радости и удовольствия.
Ингредиенты:
500 мл молока
2 куриных яйца
370 – 390 гр пшеничной муки
50 – 90 гр сахара (по вкусу)
щепотка соли
½ ч ложки соды
1 ч ложка 9% или яблочного уксуса
30 мл растительного масла + для обжарки
Способ приготовления
В глубокой миске взбиваем яйца, при помощи венчика или миксера, вместе с солью и сахаром. Делаем это непродолжительное время до появления небольшой пены.
Продолжая взбивать, присоединяем молоко, которое обязательно должно быть слегка теплым, не из холодильника. Как только растворится сахарный песок, подсыпаем маленькими порциями просеянную муку и
замешиваем однородное тесто для оладий до исчезновения комочков. В самом конце вливаем растительное масло и добавляем соду, погашенную уксусом. Еще раз тщательно перемешиваем, по консистенции полученная масса похожа на густую сметану и должна не стекать с венчика, а сползать широкой лентой.
Жарим оладьи на сковороде традиционным способом на слабом огне, без крышки,
с двух сторон до красивой румяности и полной готовности. Приятного аппетита.
Похожие рецепты
Пышные оладьи на молоке – 10 вкусных пошаговых рецептов
Пышные оладьи можно приготовить не только на кефире. Молоко также подходит для замешивая теста на оладьи. Они имеют такой приятный и нежны вкус, что подавать их можно просто посыпав сахарной пудрой. Мы подобрали 10 разнообразных рецептов этой выпечки.
Как испечь пышные оладьи на молоке с дрожжами?
Пышные и румяные оладушки готовятся очень просто. Один из самых распространенных рецептов теста, которое замешивается на дрожжах и молоке.
Время готовки: 100 мин.
Время приготовления: 30 мин.
Порций: 8-10.
Молоко подогрейте до 35-40 градусов, добавьте сахар и сухие дрожжи, перемешайте.
Добавьте 1/3 часть просеянной муки. Опару оставьте на 10-15 минут в тепле.
В подросшую опару добавьте столовую ложку растительного масла и яйцо, перемешайте массу до однородности.
Всыпьте оставшуюся муку и замесите тесто. Оставьте тесто на полчаса в теплом месте, чтобы оно немного поднялось.
Жарьте оладьи на растительном масле с двух сторон до красивой румяной корочки.
Оладушки промокните бумажными полотенцами от жира и подавайте на стол со сметаной.
Приятного аппетита!
Пошаговый рецепт приготовления оладий на молоке без дрожжей
Рецепты оладий на молоке можно найти в кухнях многих странах мира. Их не только подают к чаю со садкими добавками, но и использую для приготовления вкусных перекусов с мясом или овощами. Сахара в последнем случае следует добавлять меньше.
Время готовки: 60 мин.
Время приготовления: 20 мин.
Порций: 6.
Ингредиенты:
Мука – 1,5 ст.
Молоко – 1 ст.
Яйца куриные – 2 шт.
Сахар – 2-3 ст.л.
Разрыхлитель для теста – 1 ч.л.
Соль – 1 щепотка.
Масло растительное – для жарки.
Процесс приготовления:
В глубокую миску разбейте яйца, всыпьте соль и сахар.
Взбейте ингредиенты до пышной пены миксером.
Затем влейте молоко и всыпьте просеянную муку, перемешайте до однородного состояния.
Добавьте разрыхлитель для теста и еще раз перемешайте. По консистенции тесто должно быть похожим на густую сметану.
Разогрейте сковороду, влейте растительное масло. Выкладывайте тесто небольшими порциями на сковороду и обжаривайте оладьи с двух сторон до золотистого цвета. Подавайте готовые оладьи с медом, вареньем или другими добавками по своему вкусу.
Приятного аппетита!
Нежные и воздушные оладьи на прокисшем молоке
Вкусная выпечка из доступных продуктов. Если у вас в холодильнике случайно прокисло молоко, не спешите его выбрасывать. На прокисшем молоке получаются очень вкусные и пышные оладушки.
Время готовки: 50 мин.
Время приготовления: 30 мин.
Порций: 4.
Ингредиенты:
Яйцо куриное – 1 шт.
Сахар – 2 ст.л.
Мука пшеничная – 1 ст.
Молоко прокисшее – 1 ст.
Сода пищевая – 0,25 ч.л.
Соль – 1 щепотка.
Масло растительное – 40 мл.
Процесс приготовления:
В миске немного взбейте яйцо с сахаром и солью.
Затем добавьте просеянную муку и соду, перемешайте.
Влейте прокисшее молоко и замесите тесто. Можно воспользоваться миксером, тогда структура будет более однородная.
Поставьте сковороду на огонь, влейте растительное масло. Столовой ложкой выкладывайте тесто и формируйте овальные оладушки.
Пропеките оладьи с двух сторон, они должны хорошо подрумяниться и стать пышными. Сначала промокните готовые оладьи бумажными полотенцами от жира, затем переложите их на общее блюдо и подавайте к чаю.
Приятного аппетита!
Быстрый и простой рецепт оладий на молоке без яиц
Вкусные оладьи без яиц на завтрак. Этот быстрый и простой рецепт выручит вас утром, когда нужно на скорую руку что-нибудь приготовить.
Время готовки: 30 мин.
Время приготовления: 15 мин.
Порций: 8.
Ингредиенты:
Мука пшеничная – 250 гр.
Масло растительное – 2-3 ст.л.
Молоко – 250 мл.
Сода пищевая – 0,5 ч.л.
Уксус – 0,5 ст.л.
Соль – 1 щепотка.
Сахар – 2 ст.л.
Процесс приготовления:
Молоко немного подогрейте, всыпьте в него соль и сахар. Соду погасите уксусом и добавьте в молоко, перемешайте.
Муку просейте через мелкое сито, добавьте в миску к молоку и перемешайте.
Добавьте в тесто столовую ложку растительного масла и еще раз хорошо перемешайте.
На среднем огне разогрейте растительное масло, выложите столовой ложкой тесто и жарьте оладьи с двух сторон до румяного цвета.
Сначала выложите оладушки на бумажное полотенце, чтобы ушел лишний жир.
Затем оладушки можно подавать на стол с вареньем или медом.
Приятного аппетита!
Пышные и нежные бездрожжевые оладьи на молоке с содой
Пышные оладушки – один из самых вкусных и популярных завтраков. Приготовление этой выпечки не требует строгого соблюдения технологии и серьезной практической подготовки.
Время готовки: 50 мин.
Время приготовления: 20 мин.
Порций: 8.
Ингредиенты:
Мука пшеничная высшего сорта – 450-500 гр.
Молоко – 250 мл.
Соль – 1 щепотка.
Сахар – 2 ст.л.
Сода пищевая – ¼ ч.л.
Уксус – 0,5 ст.л.
Масло подсолнечное – для жарки.
Процесс приготовления:
В металлической миске смешайте молоко с сахаром, солью и гашенной уксусом содой. Поставьте миску на огонь, подогрейте и полностью растворите сахар в молоке.
Затем всыпьте в миску просеянную муку и перемешайте ингредиенты.
Тесто должно получится густым, однородным и без комков.
На разогретую сковороду влейте растительное масло, столовой ложкой выложите тесто и сформируйте небольшие оладьи. Между оладьями оставляйте промежутки, так как при жарке они будут увеличиваться в размере.
Жарьте оладьи на среднем огне с двух сторон. Затем промокните их от жира бумажными полотенцами и подавайте на стол.
Приятного аппетита!
Воздушные оладьи на кислом молоке без дрожжей как пух
Оладьи готовятся обычно с использованием кисломолочных продуктов. Самыми пышными и воздушными оладьи получаются на тесте из кислого молока. Обязательно используйте только полностью прокисшее молоко.
Время готовки: 70 мин.
Время приготовления: 30 мин.
Порций: 4.
Ингредиенты:
Молоко кислое – 250 мл.
Мука пшеничная – 250 гр.
Сода пищевая – 0,5 ч.л.
Соль – 0,25 ч.л.
Яйцо куриное – 1 шт.
Сахар – 2 ст.л.
Масло растительное – 150 мл.
Процесс приготовления:
В миске смешайте яйцо и сахар. Не обязательно взбивать до образования пены, достаточно довести до полного растворения сахара.
Кислое молоко слегка подогрейте на медленном огне или в микроволновке. Влейте его в яичную массу.
Муку просейте через сито прямо в миску, перемешайте.
Чтобы в тесте не образовалось комочков, воспользуйтесь блендером. Затем всыпьте соду и еще раз хорошо перемешайте тесто. Готовому тесту дайте постоять 20 минут.
На разогретую сковороду влейте растительное масло, выкладывайте тесто в небольшом количестве столовой ложкой и формируйте округлые оладьи. Обжарьте оладьи с двух сторон до золотистого цвета.
К оладушкам подавайте мед, варенье или сметану.
Приятного аппетита!
Оладьи на молоке с яблоками по бабушкиному рецепту
Такой рецепт оладий особенно актуален в осенний период, когда в саду начинают зреть яблоки. Яблоки придают выпечке особый аромат и делают ее сочной. Хорошо, если яблоки будут кисло-сладкими, тогда они будут идеально гармонировать со сладким тестом.
Время готовки: 50 мин.
Время приготовления: 30 мин.
Порций: 4.
Ингредиенты:
Молоко кислое – 280 мл.
Яблоки – 2-3 шт.
Сахар – 3 ст.л.
Мука пшеничная – 300 гр.
Яйцо – 1 шт.
Сода пищевая – 0,5 ч.л.
Соль – 1 щепотка.
Масло растительное – для жарки.
Процесс приготовления:
В миску разбейте яйцо, добавьте соль и сахар. Немного взбейте ингредиенты вилкой.
Кислое молоко слегка подогрейте в микроволновке или на водяной бане. Влейте молоко в миску к яичной массе и слегка перемешайте.
Муку просейте через сито прямо в миску, добавьте соду и замесите тесто.
Яблоки помойте, очистите от кожуры и нарежьте их мелкими кубиками. Добавьте яблоки в тесто, перемешайте.
На разогретую сковороду влейте растительное масло. С помощью столовой ложки формируйте оладьи небольшого размера и жарьте их на среднем огне под крышкой.
Когда тесто схватится и сверху появятся пузырьки, переверните оладьи и жарьте с другой стороны.
Бумажными салфетками промокните оладьи от излишков жира и подавайте их на стол.
Приятного аппетита!
Нежные и очень вкусные оладьи на молоке с бананом
Отличный рецепт вкусный оладий с бананом. В составе этих оладушек нет сахара, вместо него добавляется банановое пюре, которое отвечает за сладость и аромат.
Время готовки: 50 мин.
Время приготовления: 25 мин.
Порций: 2.
Ингредиенты:
Разрыхлитель для теста – 1 ч.л.
Бананы – 2-3 шт.
Масло сливочное – 80 гр.
Молоко – 120 мл.
Масло растительное – 4 ч.л.
Яйцо куриное – 1 шт.
Мука пшеничная – 200 гр.
Процесс приготовления:
Бананы помойте, очистите от кожуры и перетрите их в пюре при помощи блендера.
В миске взбейте венчиком молоко и яйцо. Затем добавьте в эту массу банановое пюре.
Сливочное масло растопите на медленном огне, остудите и добавьте в тесто, хорошо перемешайте.
Разогрейте сковороду, влейте немного растительного масла и выложите тесто в форме небольших округлых оладушек.
Жарьте оладушки на умеренном огне по 3-4 минуты с каждой стороны. Готовые румяные оладушки подавайте на стол к чаю.
Приятного аппетита!
Как приготовить мягкие и пышные оладьи на сухом молоке?
Мягкие и пористые оладьи без особых хлопот. Оладушки на сухом молоке получаются нежными и ароматными, воду для теста можно слегка подогреть и тогда сухие компоненты будут легче смешиваться.
Время готовки: 70 мин.
Время приготовления: 25 мин.
Порций: 6.
Ингредиенты:
Яйцо куриное – 1 шт.
Мука пшеничная – 1,5 ст.
Сахар – 2 ст.л.
Молоко сухое – 2 ст.л.
Масло растительное – 4 ст.л.
Разрыхлитель для теста – 1 ч.л.
Соль – 0,5 ч.л.
Вода – 130 мл.
Процесс приготовления:
Муку просейте через мелкое сито в миску. Добавьте к ней сухое молоко и разрыхлитель для теста.
Далее добавьте сахар и соль, перемешайте.
Затем добавьте теплую воду и перемешайте все ингредиенты до однородного состояния. Прикройте миску чистым полотенцем и оставьте на 20 минут.
После этого добавьте яйцо и пару столовых ложек растительного масла. Замесите однородное густое тесто.
В хорошо прогретую сковороду влейте растительное масло, столовой ложкой выложите тесто в форме небольших оладий. Жарьте на умеренном огне.
Оладушки должны хорошо подрумяниться, но не подгореть. Подавайте оладьи к чаю с вареньем, сгущенкой или сметаной.
Приятного аппетита!
Бездрожжевые оладьи на молоке с разрыхлителем
Проверенный рецепт отличных оладий без дрожжей. Оладьи нравятся взрослым и детям. Одни любят есть их со сметной, другие предпочитают варианты послаще и поливают оладьи вареньем или медом.
Время готовки: 40 мин.
Время приготовления: 20 мин.
Порций: 6-8.
Ингредиенты:
Яйца куриные – 2 шт.
Соль – 1 щепотка.
Уксус столовый 9 % – 1 ст.л.
Разрыхлитель для теста – 1 ст.л.
Сахар – 2 ст.л.
Молоко – 2 ст.
Мука пшеничная – 2 ст.
Масло подсолнечное – по вкусу.
Процесс приготовления:
В миске смешайте яйца, соль и сахар.
В молоко добавьте 1 столовую ложку уксуса и оставьте на 5-10 минут. Затем добавьте молоко в миску к яичной массе и перемешайте.
Далее всыпьте просеянную муку и разрыхлитель для теста, хорошо перемешайте.
Сковороду прогрейте, влейте немного растительного масла. Тесто выкладывайте на сковороду столовой ложкой, жарьте оладьи по 2-3 минуты с каждой стороны.
Оладушки промокните бумажными полотенцами от жира, затем переложите на блюдо, полейте сметаной или вареньем и подавайте стол.
Приятного аппетита!
Рецепт классических блинов без молока
Рекомендации по питанию (на порцию)
208
калорий
7 г
Жир
27 г
Углеводы
9 г
Белок
См. Полное руководство по питанию
Скрыть полные рекомендации по питанию ×
Пищевая ценность
Порций: 4
Сумма на порцию
калорий
208
% Дневная стоимость *
7 г
9%
Насыщенные жиры 2 г
11%
144 мг
48%
601 мг
26%
27 г
10%
Пищевые волокна 1 г
3%
Всего сахаров 4 г
9 г
Витамин C 0 мг
1%
Кальций 233 мг
18%
Железо 2 мг
12%
Калий 157 мг
3%
*% дневной нормы (DV) показывает, какое количество питательных веществ в порции пищи вносит в ежедневный рацион.2000 калорий в день используются для общих рекомендаций по питанию.
(Информация о питательной ценности рассчитывается с использованием базы данных ингредиентов и должна считаться приблизительной.)
Блины — классический основной продукт завтрака в выходные дни. Они являются фаворитом во многих семьях, но если у вас есть члены семьи с диетическими ограничениями, такими как аллергия на молочные продукты или непереносимость лактозы, блины обычно исключаются из выбора на завтрак. Хотя почти все рецепты блинов включают молоко, этот рецепт без молочных продуктов позволяет вернуть блины в семейное меню.
Чтобы приготовить безмолочные блины с нуля, можно использовать пару простых заменителей: замените коровье молоко на миндальное и используйте масло вместо масла, которое используется в некоторых рецептах. В этом рецепте также используются цельное яйцо и яичный желток, чтобы блины стали немного богаче и вкуснее. Чтобы обеспечить хороший рост и получить воздушные блины, важно точно следовать рецепту, включая разрыхлитель и яйца.
Эти пушистые оладьи легко сделать для расслабляющего бранча на выходных или даже для напряженного буднего утра в дороге.Если вы храните смесь сухих ингредиентов, помеченных этикетками, в герметичном контейнере в кладовой, у вас всегда будет готовая домашняя смесь для блинов без молока.
Нажмите «Играть», чтобы увидеть этот рецепт классических блинов без молочных продуктов «Соберись вместе»
Мой любимый рецепт пушистых блинов
55 Комментарии · Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.
Мой любимый рецепт пушистых блинов — единственный, который вам понадобится. Легко и вкусно.Хитрость в уксусе. Из молока и уксуса получается домашняя пахта. В результате получается идеальный блин.
Мой любимый рецепт пушистых блинов
Ингредиенты, необходимые для приготовления любимого рецепта пушистых блинов
3/4 стакана молока
2 столовые ложки белого уксуса
1 стакан универсальной муки
2 столовые ложки белого сахара
1 чайная ложка разрыхлителя
1/2 чайной ложки пищевой соды
1/2 чайной ложки соли
1 яйцо
2 столовые ложки топленого сливочного масла
Дополнительное масло для приготовления пищи.
Как приготовить мой любимый рецепт пушистых блинов
Смешайте молоко и уксус. Дайте ему отдохнуть 5 минут. По сути, это производство пахты (никогда больше не покупайте пахту!)
Смешайте сухие ингредиенты в большой миске.
Взбить яйцо и масло вместе с пахтой.
Вылейте мучную смесь в пахту и взбивайте до однородной массы.
Нагрейте большую сковороду на среднем огне и растопите немного масла для приготовления.Вылейте тесто на сковороду (примерно 1/4 стакана) и варите, пока на поверхности не появятся пузырьки. Переверните лопаткой и готовьте, пока другая сторона не подрумянится.
Раньше я просто готовил блины Bisquick, но как только мне дали идеальный рецепт домашних блинов, пути назад уже не было. Это займет всего несколько дополнительных минут, и усилия того стоят. Я убежден, что, попробовав этот рецепт, вы больше не вернетесь к другому. Наслаждаться!
Мой любимый рецепт пушистых блинов
Это лучшие воздушные блины в Интернете.Секрет в уксусе.
Время приготовления 10 минут
Время приготовления 10 минут
Общее время 20 минут
Порций 16 блинов
Калорий 60 ккал
Ингредиенты
3/4 стакана молока
2 столовые ложки белого уксуса
1 стакан универсальной муки
2 столовые ложки белого сахара
1 чайная ложка разрыхлителя
1/2 чайной ложки пищевой соды
1/2 чайной ложки соль
1 яйцо
2 столовые ложки топленого масла
Дополнительное масло для приготовления.
Инструкции
Смешайте молоко и уксус. Дайте ему отдохнуть 5 минут. По сути, это приготовление пахты (никогда больше не покупайте пахту!)
Смешайте сухие ингредиенты в большой миске.
Взбейте яйцо и масло вместе с пахтой.
Вылейте мучную смесь в пахту и взбивайте до однородной массы.
Нагрейте большую сковороду на среднем огне и растопите немного масла для приготовления.Вылейте тесто на сковороду (примерно 1/4 стакана) и варите, пока на поверхности не появятся пузырьки. Переверните лопаткой и готовьте, пока другая сторона не подрумянится.
Блинная ручка для рисования веселых блинов
На Рождество мне подарили бутылку для выжимания блинов. Я нашел партнерскую ссылку, и на момент написания статьи она стоит всего 6,19 доллара в качестве дополнения! Моим детям сейчас нравится готовить со мной глупые блины.
Больше рецептов завтрака, которые вам понравятся
Монте-Кристо Панини
Блинчики без молока (любые)
Эти оладьи без молока используют воду, но вы не можете отличить их.Они очень пушистые, ароматные, и их легко приготовить. С вариантами без глютена и без молочных продуктов.
Многие рецепты блинов без молока требуют не обычного молочного молока, а безмолочного молока, такого как миндальное молоко. Я предполагаю, что если вы ищете блины без молока, у вас под рукой нет любого вида молока .
Итак, эти домашние блины без молока действительно без молока. Он просто использует воду.
Если вы предпочитаете использовать молоко без молока (или обычное молоко) вместо воды, дерзайте! Но не используйте пахту.
Это добавляет рецепту кислотности, и вам, вероятно, придется отрегулировать количество разрыхлителя и добавить немного пищевой соды. Было бы проще найти рецепт блинов на пахте.
Но эти оладьи без молока идеально подходят для воды. Я удивлен.
Мой старый рецепт — это олд-модные блины по всем рецептам. Вот оно!
Я не делаю их часто, потому что у меня нулевой самоконтроль, и я просто попадаю в углеводную кому. Но для особого удовольствия я приготовлю их и немедленно заморозю все, кроме одного, чтобы не сойти с ума.
Они такие идеально пушистые, с прекрасным вкусом. Это нравилось даже моим дегустаторам, которые не любили блины.
Ингредиенты для блинов без молока
Вам нужны только основные ингредиенты. Здесь ничего особенного!
Масло или сливочное масло — вкус лучше сливочного, но вы можете использовать масло с нейтральным вкусом. Если вы используете кокосовое масло, обязательно сначала растопите его. И я бы порекомендовал рафинированное кокосовое масло, если вы не хотите кокосового привкуса в блины.Чтобы приготовить оладьи без молока, обязательно используйте растительное или веганское масло.
Яйца — несколько раз пробовала яйца чиа, и пока они работают — блины получаются слишком плотными. Любой веганский вариант, который я предлагаю, должен быть таким же идеальным, как и невеганский вариант, поэтому, к сожалению, для этого рецепта нет веганского варианта. Но я работаю над рецептом пушистых веганских блинов!
Экстракт ванили — я обнаружил, что многим рецептам блинов не хватает вкуса, что, вероятно, связано с отсутствием ванили.Не забудьте это добавить!
Мука — вам нужно использовать универсальную муку или безглютеновую смесь для выпечки, которая предназначена в качестве заменителя универсальной муки. Я не могу рекомендовать хлебную муку, мучную выпечку, цельнозерновую муку или любую другую муку, кроме двух упомянутых.
Сахар — я редко добавляю подсластитель в свои блины, вместо этого предпочитаю задушить их кленовым сиропом, но … я действительно хотел, чтобы это было лакомство, и добавил 1/4 стакана сахарного песка. И опять же, это действительно помогает со вкусом!
Разрыхлитель — 3 столовые ложки — это не опечатка! Я тоже написал это в рецепте, но знаю, что кто-то все равно спросит, не опечатка ли это.От этого блины получаются очень пушистыми!
Вода и соль — я не думаю, что они нуждаются в каких-либо объяснениях. 🙂
Без глютена
Эти блинчики великолепны с безглютеновой мукой для выпечки без глютена 1 к 1 от Bob’s Red Mill.
Мы не могли различить две версии.
Если вы не хотите использовать эту конкретную муку, вам нужно использовать другую, которая предназначена для использования в соотношении 1: 1 для универсальной муки.
Но, как всегда, я не могу сказать, что результат будет таким же идеальным, как при использовании смеси, которую я использовал.Все бренды разные, как и конечный результат.
Если вам нужен рецепт блинов без зерен или палео, см. Раздел Здоровые блины ниже!
В этом разделе есть несколько вариантов на основе овса. К сожалению, в сегодняшнем рецепте нет возможности использовать овес, овсяную муку или другую альтернативную муку (кроме безглютеновой смеси для выпечки).
Более здоровые блины
Эти оладьи без молока совсем не полезны.Если это то, что вам нравится, у меня есть для вас варианты получше!
Банановые блины — еще один рецепт блинов без молока! Эти оладьи подслащены бананами и сделаны из молотого овса (овсяная мука), что делает их на 100% цельнозерновыми. Так они дольше сохранят чувство сытости.
Палео-блины — беззерновой и палео вариант! Для приготовления пахты используется молоко без молока + лимонный сок или уксус. Они не такие пушистые, как сегодня, а нечто среднее между пушистыми американскими блинами и крепами.
Легкие шведские блины — в этих блинах можно использовать обычное или безмолочное молоко. Они также используют овсяную муку, такую как банановые оладьи, описанные выше, и результаты такие же, как и у блинов, которые я любил, когда жил в Швеции.
Идеи для топпинга
Хорошо замораживающиеся блины
Я люблю хороший рецепт, который можно удвоить и заморозить! Эти оладьи без молока отлично замораживают, так что ешьте все, что хотите, а остальное замораживайте на время напряженного утра.
Или просто охладите их. В холодильнике они хранятся несколько дней.
Живете за пределами США?
Как я уже упоминал в нескольких своих сообщениях, основные ингредиенты, такие как мука и масло, сильно различаются от страны к стране. Так что мои родители в США протестировали их, и они дали отличные результаты.
Я также тестировал их с американской универсальной мукой и немецким маслом. Так что вы можете делать это с уверенностью!
Универсальная мука действительно отличается от страны к стране, и обычно я бы не рекомендовал использовать рецепт, разработанный с использованием муки из другой страны.
Но у меня был действительно хороший опыт с рецептами блинов. Я думаю, что попробовать эти безмолочные блины безопасно, где бы вы ни находились.
Я почти уверен, что это отлично подойдет для шведской муки — просто обычный vetemjöl . Edit: рецензент подтвердил, что он отлично работает! Если вы используете немецкую муку, я бы рекомендовал половину типа 405 и половину типа 550.
Масленица
Я действительно хотел опубликовать эти оладьи без молока как раз ко Дню святого Валентина, но оказалось, что Масленица уже через несколько дней!
Что мне действительно интересно, так это то, что в некоторых странах на Масленицу едят пончики с вареньем (или с заварным кремом, нутеллой или другим наполнителем) вместо блинов.В Германии слово Pfannkuchen является прямым переводом «панк-пирог». Но это то, что мы бы назвали пончиками с начинкой!
Так что же такое масленичный день, спросите вы? Что ж, что удивительно, у него долгая история. Во-первых, начнем с того, кто изобрел блин.
Впервые известная как Алита Дольча или «еще одна сладость» на латыни, изначально была приготовлена римлянами в I веке нашей эры из молока, муки, яиц и специй. Его продавали горячим на углах площадей и намазывали медом.
В средние века Масленица стал традиционным праздником накануне Пепельной среды как способ избавиться от жирной пищи перед Великим постом, известным как время поста и отказа от сладкой пищи.
Итак, Масленичный день или Масленичный вторник отмечается во вторник на Масленицу, который вы можете назвать Толстым вторником.
К 15 веку блины распространились по Европе и стали более разнообразными за счет добавления таких специй, как гвоздика и алкоголь.
В 1445 году соревнования по приготовлению блинов среди женщин начались с легенды о том, что домохозяйка, потерявшая счет времени, пришла в церковь поздно во вторник на Масленицу, все еще сжимая в руках сковородку с, конечно же, блином.Гонка является международным мероприятием с 1950 года.
Итак, блинный день — это время, чтобы побаловать себя перед началом Великого поста, и если вы окажетесь в Британии в Масленичный вторник, как говорится, «в Риме», вы будете бегать со сковородой и переворачивать блины.
Надеюсь, вам понравятся блины! Если вы приготовите этот рецепт, мне бы хотелось увидеть фотографии ваших творений в Instagram, Facebook и Twitter! Пожалуйста, отметьте их тегом #texanerin, чтобы я мог их найти. 🙂
❀
Время приготовления:
Время приготовления:
Готовность:
Выход: восемь 4.5-дюймовые блины
Ингредиенты
1 1/2 стакана (355 миллилитров) воды
1/2 стакана (120 миллилитров) масла с нейтральным вкусом или 1/2 стакана (113 грамм) растопленного теплого масла (используйте масло или веганское масло без молока)
2 больших (по 50 граммов, без скорлупы) яйца
2 чайные ложки ванильного экстракта
2 1/4 стакана + 2 столовые ложки (297 граммов) универсальной муки или 2 1 / 4 стакана + 2 столовые ложки (328 граммов) Bob’s Red Mill 1 к 1 муки для выпечки без глютена
1/4 стакана (50 граммов) сахарного песка
3 столовые ложки (не опечатка) разрыхлителя
1 чайная ложка соли
Указания
Смешайте воду, масло, яйца и ваниль в большой миске.
В средней миске смешайте муку, сахар, разрыхлитель и соль. Добавьте сухую смесь к влажной и перемешайте до однородности. Не размешивайте все комочки. Вам не нужны гигантские комки, но можно и немного среднего размера.
Смажьте сковороду кулинарным спреем или маслом и поставьте на средний или слабый огонь (я использовал 3 из 9, но плиты различаются, и вам может потребоваться более высокий огонь).
Вылейте 1/8 часть теста (120 грамм) в центр сковороды. При желании используйте ложку, чтобы придать ему более круглую форму.
Готовьте до тех пор, пока под поверхностью не начнут появляться пузырьки, а не пузырьки, которые вы видите в некоторых рецептах блинов. Когда сковорода действительно станет горячей, это займет около 2-3 минут с каждой стороны. Как только вы увидите пузырьки, проверьте, не коричневый ли он внизу, а затем переверните.
Готовьте еще 2–3 минуты.
Подавать немедленно. Дайте остаткам остыть и охладите до 4 дней или заморозьте в течение 3 месяцев.
Рецепт от Texanerin Baking | www.texanerin.com
Простые молочные блины — только на хлебе
Мой третий рецепт вафель для блинов — это простые молочные блины на основе моих простых молочных вафель.Как и этот рецепт, это рецепт основы для меня. Это то, из чего я строю других. Это легкий пышный блин. Я предпочитаю блины с лимонным молоком. В основном я использую это в качестве рецепта основы, когда не хочу добавлять кислоту.
В рецепте овсяных оладий с лимонным молоком без глютена я объясняю, как преобразовать вафли в рецепт блинов.
В этом рецепте используются только молоко и разрыхлитель. Никакой кислоты, такой как лимонный сок или пищевая сода, не добавляется. Это самый простой рецепт блинов, который у меня есть.
Простые молочные блины
Автор: Baker Rich из OnBreadAlone.com
Тип рецепта: Блины
1 чашка (125 г) универсальной муки
1 чайная ложка (5 г) сахарного песка
1½ чайной ложки (8 г) разрыхлителя
¼ чайной ложки (2 г) морской соли
1 ¼ чашки (300 г) Молоко
1 (50 г) Яйцо
1 ½ TBSP (25 г) Несоленое масло, топленое ИЛИ подсолнечное масло
½ чайной ложки (3 г) Экстракт ванили (по желанию)
Для поверхности сковороды — антипригарное спрей или растительное масло
2 стакана (250 г) универсальной муки
2 чайные ложки (10 г) сахарного песка
3 чайные ложки (15 г) разрыхлителя
½ чайной ложки (3 г) морской соли
2 ½ стакана (600 г) ) Молоко
2 (100 г) Яйца
3 TBSP (45 г) Несоленое масло, топленое ИЛИ подсолнечное масло
1 чайная ложка (5 г) Экстракт ванили (по желанию)
Для поверхности сковороды — антипригарный спрей или овощи масло
Включите сковородку.Нагрейте, пока не начнет шипеть капля воды
Сковорода — 180 ° C / 350 ° F / газ 4 — умеренно до 375 ° F / 190 ° C / газ 5 — умеренно горячий
В большой миске взбейте сухие ингредиенты
В средней в чаше взбейте яйца, молоко, масло и ванильный экстракт (по желанию)
Добавьте ⅔ влажной смеси, чтобы она высохла, и взбейте. Это облегчает работу с шишками. Затем добавьте оставшуюся влажную смесь и взбейте.
Нанесите на сковороду антипригарный спрей или масло.
Налейте чашки теста, чтобы получился 1 блин.
Выпекайте на боку, пока на поверхности не появится много пузырей и не застынут края. Примерно 2–3 минуты.
Переверните и запекайте до золотисто-коричневого цвета, около 2 минут
Выньте и подавайте
3.5.3251
Входит в состав каждого рецепта блинов.
Оборудование
Две чаши. Миска меньшего размера для влажных ингредиентов и большая чаша для сухих ингредиентов / готовой смеси
Венчик — в крайнем случае можно использовать большую вилку
Масштаб
Мерные ложки
Мерный стакан или ковш для заливки смеси на сковороду
Griddle — Я использую недорогую электрическую гриль
Шпатель — я использую нейлоновый шпатель Winco NC-RS для рыбной ловли.
В Северной Америке часто спрашивают, зачем нужны весы.Когда я пошла в школу хлебопечения, первое, что нам сказали, это измерить весами. Специально для муки. Пакеты муки и чашка муки могут весить от 100 до 140 граммов. Я использую 125 грамм в качестве чашки, поэтому независимо от того, упакована ли мука или просто просеяна, 125 грамм — это чашка. Для небольших измерений я использую мерные ложки.
Почему граммы, а не унции? Коммерческая выпечка производится в граммах, и мое обучение носит коммерческий характер.
Проезд
Включите сковороду.Нагрейте, пока не закипит капля воды. 350 ° F / 180 ° C / газ 4 — от умеренного до 375 ° F / 190 ° C / газ 5 — умеренно горячий. Дайте сковороде нагреться в течение 10 минут, чтобы тепло распространилось равномерно.
В большой миске взбейте венчиком сухие ингредиенты.
Взбить яйца
В средней миске разбейте яйцо (я). Если вы попадете в оболочку, ее легко удалить. Взбейте венчиком, чтобы разорвать кокетку. Иногда я использую большую вилку.
Добавьте другие влажные ингредиенты и взбейте.
Взбейте 2/3 влажного в сухое. Легче устранить комочки.
Добавьте 2/3 влажной смеси к сухой и взбейте. Это более густое тесто помогает избавиться от комков. Затем добавьте оставшуюся жидкость и взбейте. № ДЛЯ РЕЦЕПТОВ ТОЛЬКО С ПИЩЕВОЙ СОДОЙ: За один прием добавьте все влажное, чтобы высохнуть. Не взбивайте слишком долго, пузырьки появятся сразу и будут вытеснены.
Нанесите на сковороду антипригарный спрей или масло.
Залить жидким тестом.
Налейте 1/4 стакана теста, чтобы получился 1 блин. Я использую мерный стакан с длинным носиком.
Лить маленьким ковшиком
Для более густого теста, такого как оладьи из цельной пшеницы с апельсиновым соком, используйте небольшой черпак.
Выпекайте на боку, пока на поверхности не появится много пузырей и не застынут края, примерно 2–3 минуты. Если низ слишком темный, но верх не установлен, снизьте температуру нагрева.
Белая универсальная мука
Пузыри из цельнозерновой муки
Некоторые партии дают много пузырей
Апельсиновый сок из цельной пшеницы
Отверстия появятся, появятся, но не заполнятся.Блинчики из цельнозерновой муки не будут так сильно пузыриться. Универсальная мука имеет тенденцию показывать пузыри больше, чем цельнозерновая мука.
Переверните и запекайте до золотисто-коричневого цвета, около 2 минут
Вынуть и подавать с маслом и кленовым сиропом или начинкой на ваш выбор.
Подсказки
Вы можете заморозить и разогреть дополнительные блины. Храните в пакете для замораживания, затем повторно нагрейте до 350 ° F / 180 ° C в течение нескольких минут.
Рецепты блинов
Рецепт блинов на миндальном молоке — это полезный стол
Поделиться — это забота!
Эти оладьи с миндальным молоком самые лучшие! Это легкие и воздушные блинчики без молока.Это отличный способ встретить выходные — привет, блинное утро!
Черничный компот не обязателен, потому что, но он имеет прекрасный вкус. Черника богата антиоксидантами и очень вкусна, поэтому мы рекомендуем ее!
Почему вам понравятся эти оладьи с миндальным молоком
Эти блины также прекрасно подходят для позднего завтрака, потому что вы можете приготовить их, когда начнут прибывать гости, и подавать их в горячем виде. Поскольку в кляре несколько чайных ложек разрыхлителя, эти оладьи получаются легкими и воздушными.В них также нет молочных продуктов!
Ингредиенты для блинов с миндальным молоком
Для приготовления этих блинов много не нужно, но мы рекомендуем обычное несладкое миндальное молоко, если вы не хотите, чтобы в смеси присутствовали какие-либо другие вкусы. Если вы хотите блинчик с тропическим вкусом, используйте миндальное молоко со вкусом кокоса, а если вы сладкоежка, приготовьте блины с подслащенным миндальным молоком.
2 1/2 стакана универсальной муки
5 чайных ложек разрыхлителя
1 чайная ложка кошерной соли
2 столовые ложки меда
2 стакана несладкого миндального молока
1 столовая ложка кокосового масла
2 яйца
по желанию — 2 яйца кленовый сироп и / или черничный компот для начинки
Как приготовить эти блины
Взбейте муку, разрыхлитель и соль в большой миске.
Взбейте мед, миндальное молоко, кокосовое масло и яйца в отдельной миске.
Добавьте влажные ингредиенты к сухим и перемешайте. Не переусердствуйте с тестом (небольшие комочки — это нормально!)
Нагрейте сковороду с антипригарным покрытием или сковороду на среднем огне.
Отмерьте 1/4 стакана теста для блинов и вылейте его в горячую форму. Переверните, когда блин покроется только что открывшимися пузырьками. Продолжайте, пока все тесто не будет использовано.
Подавайте блины горячими.При желании добавьте сверху компот и кленовый сироп.
Советы по приготовлению лучших блинов
Вот рецепт черничного компота, если вы решите, что хотите добавить его в качестве дополнения!
Если вы решили не делать компот из черники, добавьте в тесто немного свежих фруктов или шоколадной стружки для придания вкуса. Мы любим добавлять чернику или клубнику в тесто для блинов.
Хороший кленовый сироп является обязательным условием для этого рецепта. Не покупайте кукурузный сироп — вы хотите, чтобы на бутылке было написано: 100% кленовый сироп (не кленовый ароматизатор), и на нем должен быть указан конкретный регион (Канада, Вермонт и т. Д.).
Время подготовки 10 минут
Время приготовления 15 минут
Общее время 25 минут
Состав
2 1/2 стакана универсальной муки
5 чайных ложек разрыхлителя
1 чайная ложка кошерной соли
2 столовые ложки меда
2 стакана несладкого миндального молока
1 столовая ложка кокосового масла
2 яйца
необязательные начинки — кленовый сироп и / или черничный компот для начинки
Инструкции
Взбейте муку, разрыхлитель и соль в большой миске.
Взбейте мед, миндальное молоко, кокосовое масло и яйца в отдельной миске.
Добавьте влажные ингредиенты к сухим и перемешайте. Не переусердствуйте с тестом (небольшие комочки — это нормально!)
Нагрейте сковороду с антипригарным покрытием или сковороду на среднем огне.
Отмерьте 1/4 стакана теста для блинов и вылейте его в горячую форму. Переверните, когда блин покроется только что открывшимися пузырьками. Продолжайте, пока все тесто не будет использовано.
Подавайте блины горячими.При желании добавьте сверху компот и кленовый сироп.
Информация о пищевой ценности:
Доходность:
4
Размер порции:
1 Количество на приём: Калории: 414 Всего жиров: 8 г Насыщенные жиры: 4 г Транс-жиры: 0 г Ненасыщенные жиры: 3 г Холестерин: 93 мг Натрий: 1178 мг Углеводы: 74 г Волокно: 2 г Сахар: 12 г Белки: 12 г
Рецепт блинов на кокосовом молоке — Sugar Spices Life
Поделиться рецептом
Facebook
Твиттер
Pinterest
Блинчики с кокосовым молоком.Пышные, вкусные блины на кокосовом молоке, подслащенные медом!
Ужин после отпуска
В июле мы с мужем повели детей на пляж. За день до отъезда домой шел сильный дождь. Учитывая, что нашим детям 1 и 3 года, мы мало что могли с ними сделать. Мы искали занятия для малышей, но ничего не нашли в этом районе. В конце концов, мы решили, что переезжаем домой пораньше, чтобы на следующий день отвезти их в детские места в нашем городе.
Как и любая автомобильная поездка с детьми, это заняло больше времени, чем мы ожидали. Мы вернулись домой как раз к обеду, но, учитывая, что мы уехали в отпуск, у нас в доме не было еды. Было слишком поздно брать еду на вынос и уложить наших детей спать в разумное время, поэтому я хотел сделать что-нибудь побыстрее из того, что я мог найти на кухне. У меня была банка кокосового молока, и я решил, что могу использовать ее, чтобы приготовить вкусные блины.
Блинчики с кокосовым молоком
Блины с кокосовым молоком на ужин оказались хитом у наших детей.И мне тоже. Они мне так понравились, что я продолжал их делать и настраивать для субботних утренних завтраков в течение нескольких недель.
Эти оладьи из кокосового молока легкие и воздушные, слегка подслащенные медом. Они идеально подаются с кокосом и свежими ягодами. Их легко и быстро приготовить, и они идеально подходят для любого завтрака или позднего завтрака!
1 стакан универсальной муки
2 чайные ложки разрыхлителя
1 столовая ложка кокосового масла
2 столовые ложки меда
1 чашка консервированного кокосового молока
1 чайная ложка ванили
1 большое взбитое яичное масло
Нагрейте сковороду на среднем или слабом огне.
В небольшой миске смешайте муку, разрыхлитель, кокосовое масло, мед, кокосовое молоко, ваниль и яйцо до однородного состояния. Не перемешивайте слишком много. Оставьте на 3-4 минуты.
Растопите около 1/2 столовой ложки сливочного масла в разогретой сковороде. Затем налейте кучу теста примерно на 1 / 4–1 / 3 стакана, оставляя несколько дюймов между каждой кучей. Дайте готовиться, пока верхняя часть блинов в сковороде не начнет пузыриться, примерно 2-3 минуты. Переверните блин и дайте готовиться с другой стороны до золотистого цвета, примерно 2 минуты.
Повторите то же самое для оставшейся части жидкого теста, добавляя еще 1/2 столовой ложки масла в сковороду после того, как каждая партия блинов приготовится с обеих сторон.
Подавайте горячими с желаемыми начинками. Кокосовая стружка — отличный выбор!
калорий: 204 ккал | Углеводы: 18 г | Белок: 3 г | Жиры: 13 г | Насыщенные жиры: 10 г | Холестерин: 31 мг | Натрий: 51 мг | Калий: 204 мг | Клетчатка: 1 г | Сахар: 5 г | Витамин А: 160 МЕ | Витамин С: 0,8 мг | Кальций: 55 мг | Утюг: 1.4 мг
Заявление об ограничении ответственности: Вся информация о питании, представленная на этом веб-сайте, является приблизительной и не гарантируется.
Если вам понравились эти оладьи с кокосовым молоком, попробуйте другие рецепты SugarSpicesLife:
Блины с яблочным сидром Батончики для завтрака из тыквы Йогурт быстрого приготовления без молочных продуктов Запеченные пончики с черничным пирогом
Лучший домашний микс для блинов (блинная мука)
Любите? Поделиться!
Научитесь делать удобную домашнюю смесь для блинов с помощью этого простого рецепта, приготовленного из обычных кладовых.Просто взбейте партию этой легкой смеси для блинов и храните в герметичной банке, и ваш любимый завтрак будет на расстоянии одной совки .
Домашняя смесь для блинов
Кто любит блины? Ми !! Эти восхитительные горячие пирожки, которые подают на завтрак, политые кленовым сиропом и украшенные фруктами. Я знаю, вы знаете, о чем я говорю.
Блины приготовить легко. С этой домашней смесью для блинов еще проще взбить партию любимых продуктов для завтрака, используя всего пару совков этой сухой смеси и сопровождающих ее влажных ингредиентов.
Что входит в смесь для блинов (ингредиенты)
Мука
Сахар
Разрыхлитель
Пищевая сода
Соль
Сухое молоко (необязательно, если вы используете это, не нужно добавлять жидкость молоко при замешивании теста для блинов)
Как приготовить домашнюю смесь
для блинов (Блинная мука)
Это так обзор рецепта с пошаговыми фотографиями, полные инструкции по рецепту можно найти в карточке рецептов для печати внизу этой страницы.
Рис. 1-3; Добавьте в муку сахар, соду, разрыхлитель.
Рис. 4-6; Добавьте соль, взбейте, используйте необходимое количество, а остальное храните. (См. Схему смеси для блинов)
Как приготовить
противень пирожные из смесь
Это самая легкая и не вызывающая стресса ситуация с блином, в которой вы когда-либо окажетесь. Все, что вам нужно, чтобы приготовить блины смесь должна добавлять влажные ингредиенты, которые включают масло или масло, яйца, молоко или просто воду (если вы добавили сухое молоко в смесь для блинов, вы должны использовать воду, а не молоко.)
Рис. 1-3; В блинную смесь добавить яйца, топленое масло и пахту. Смешайте, чтобы соединиться.
Рис. 4-6; Дайте тесту постоять около 5 минут, затем вылейте тесто для блинов на ¼ стакана в смазанную маслом сковороду. Переверните, когда начнут появляться пузыри.
Щелкните здесь, чтобы получить PDF-файл для печати с моей таблицей смесей для блинов
Как сделать
пушистых блинов
Для создания пушистых блинов нужны свежие ингредиенты, а добавление пахты в блины поднимает воздушность на новый уровень.
Чтобы приготовить воздушные блины, вам нужно начать со свежих ингредиентов, а чтобы свежие ингредиенты, вам нужно хранить домашнюю смесь для блинов в герметичном контейнере.
Когда вы будете готовы сделать несколько пушистых блинов, добавьте немного влажных ингредиентов в смесь для блинов. (Пахта — один из ингредиентов, из которых делают воздушные блины.) Если у вас нет пахты, вы можете приготовить собственный домашний заменитель пахты с молоком и уксусом или молоком и лимонным соком.
Погодите! Позвольте мне показать вам, как приготовить пахту в домашних условиях с молоком и уксусом или лимонным соком.
Как с
по сделать пахту с молоком и уксус или лимонный сок
Быстрый заменитель пахты облегчит вашу жизнь. Пахта похожа на свежее молоко и имеет ограниченный срок хранения. Более экономично приготовить пахту из молока самостоятельно.
Хорошая новость заключается в том, что вы можете приготовить пахту из любого молока, свежего или сухого молока, включая немолочное молоко, такое как миндальное или соевое молоко.
Все, что вам нужно для приготовления заменителя пахты, — это чашка молока и столовая ложка лимона или дистиллированного белого уксуса. Следуйте приведенным ниже инструкциям и приготовьте отличный и доступный заменитель пахты, который можно использовать в любом рецепте, который требует пахты.
Добавьте столовую ложку лимонного сока или дистиллированного белого уксуса в чашку размером не менее 1 чашки.
Наполните чашку с уксусом / лимонным соком молоком до отметки одной чашки.
Дайте постоять примерно минуту.Его будут обнимать.
Перемешать, сразу использовать.
Щелкните изображение, чтобы распечатать эту таблицу в формате PDF. Часто Задаваемые вопросы Вопрос s
Является ли смесь для блинов веганской или молочной? Домашняя смесь для блинов может быть адаптирована в соответствии с вашими потребностями. Эта смесь для блинов будет веганской, если вы пропустите необязательное сухое молоко.
На сколько хватит этой смеси для блинов? Смеси для блинов могут храниться до 3 месяцев в герметичной таре .
Можно ли приготовить вафли с блинной смесью? Да, но вы также можете использовать мою смесь для вафель.
Блины рецепт s попробовать с домашней смесью для блинов (Блинная мука)
Вам понравился этот рецепт? Напишите мне комментарий. Пожалуйста, поделитесь с семьей и друзьями и в своей любимой группе на Facebook, чтобы другие тоже могли им насладиться.
Любовь,
Хотите большего? Подпишитесь на мой информационный бюллетень и следите за обновлениями в Instagram , Pinterest и Facebook !
PS: Понравился этот рецепт? Поделитесь им, чтобы другие тоже могли им насладиться.Спасибо 😊
Щелкните здесь, чтобы закрепить рецепт муки для блинов на потом.
Смесь для блинов
Снимите стресс с субботнего утреннего завтрака, приготовив эту легкую домашнюю смесь для блинов, которая лучше, чем купленная в магазине.
Курс: завтрак
Кухня: американская
Ключевое слово: домашняя смесь для блинов
Автор: Чичи Угуру
Ингредиенты
6 чашек муки
6 столовых ложек сахара
1 чашка 9016 сухого молока по желанию порошок
2 чайные ложки пищевой соды
2 чайные ложки соли
Инструкции
Отмерьте все ингредиенты в чистую миску для смешивания
Пышные вергуны на кефире рецепт с фото пошагово и видео Шаг 1:Необходимые ингредиенты Шаг 2:Тесто готовится за 5-10 минут. Берем сахар, соль и яйцо Шаг 3:Смешиваем Шаг 4:Вливаем кефир, перемешиваем Шаг …
Пышные вергуны на кефире рецепт с фото пошагово и видео
Шаг 1:
Необходимые ингредиенты
Шаг 2:
Тесто готовится за 5-10 минут. Берем сахар, соль и яйцо
Шаг 3:
Смешиваем
Шаг 4:
Вливаем кефир, перемешиваем
Шаг 5:
Добавляем соду
Шаг 6:
Затем растительное масло и снова перемешиваем
Шаг 7:
Происходит реакция, сода гасится кефиром и масса начинает пузыриться
Шаг 8:
Теперь просеиваем муку, чтобы насытить ее кислородом
Шаг 9:
Ложкой, а затем руками замешиваем тесто
Шаг 10:
Тесто должно быть немного липким, мягким и не крутым
Шаг 11:
Накрываем миской, в которой замешивали тесто и даем ему отдохнуть примерно 20 минут — за это время клейковина в муке разбухнет и с ним будет легко работать
Шаг 12:
Затем раскатываем тесто в пласт толщиной до 1 см
Шаг 13:
Разрезаем на ромбы
Шаг 14:
В серединке каждого ромба делаем надрез
Шаг 15:
Обрезки можно собрать и раскатать заново, я же пожарю их в таком виде — получатся отличные пышки
Шаг 16:
Один край теста выворачиваем через надрез так, как обычно на хворост
Шаг 17:
Теперь нужно правильно разогреть масло для жарки — сначала разогреваем сковороду, а затем наливаем в нее растительное масло, оно должно быть горячим, но ни в коем случае не гореть! Это очень важно. Чтобы проверить нужную температуру, нужно опустить один кусочек теста в масло и посмотреть как он жарится
Шаг 18:
Когда мы достигли нужной температуры масла, выкладываем наши вергуны в сковороду и видим, как они растут прямо на глазах! Жарятся они быстро — примерно по 1 минуте с каждой стороны
Шаг 19:
Переворачиваем и дожариваем с другой стороны
Шаг 20:
А это пышки, которые получились у меня из обрезков
Шаг 21:
Вот такие пышные румяные вергуны у нас вышли!
Шаг 22:
По желанию посыпаем сахарной пудрой. Приятного чаепития!
8 рецептов, на кефире, как приготовить в домашних условиях
Пышные, мягкие и очень вкусные вергуны из теста на кефире просто приготовить в домашних условиях.
Рецепт 1: вергуны (пошаговые фото)
Вкусная домашняя выпечка — вергуны. Вергуны на кефире получаются пышными, воздушными, с хрустящей корочкой.
Мука ~ 350 г
Кефир — 200 мл
Яйцо — 1 шт.
Сахар — 100 г
Сода — 1/3 ч. л.
Соль — 1 щепотка
Масло растительное — для жарки
Сахарная пудра, для украшения (по желанию) — по вкусу
Как приготовить вергуны (хворост) на кефире: немного взбиваем яйцо с сахаром. Добавляем тёплый кефир, соду и соль. Активно перемешиваем, чтобы сода вступила в реакцию с кефиром.
Частями добавляем муку. Замешиваем мягкое тесто.
Муки может понадобиться чуть больше или меньше, чем указано в рецепте.
На присыпанной мукой поверхности раскатываем тесто в пласт толщиной около 0,5 см и разрезаем на произвольные фигуры. В серединке каждого кусочка делаем надрез. Один край теста выворачиваем через отверстие.
Вергуны на кефире жарим в большом количестве раскаленного растительного масла с двух сторон до румяного цвета (1-2 минуты с каждой стороны). Масло обязательно нужно хорошо разогреть.
Выкладываем хворост на бумажные полотенца и даём лишнему маслу стечь.
При желании остывшие вергуны (хворост) можно посыпать сахарной пудрой.
Приятного аппетита!
Рецепт 2: пышные вергуны на кефире
Наверняка все знают и любят хрустящее печенье с очень подходящим ему названием «хворост». Мне больше нравится мягкий и пышный вариант этого печенья, который готовится на кефире. Его еще называют полтавскими вергунами по названию села Вергуны, что находится близ Полтавы. Их очень просто готовить, и всего за 1 час вы получите огромное блюдо пышной и сладкой выпечки.
кефир 2,5% 200 мл
яйца 1 шт.
сахар 100 г
мука 400-500 г
соль 1/3 ч. л.
разрыхлитель 1 ч. л.
ванилин 0,5 г
масло подсолнечное 1-2 стак.
Смешайте 400 г муки с 1 ч. ложкой разрыхлителя и просейте ее через сито.
В другую глубокую миску вбейте 1 яйцо, всыпьте 100 г сахара и 0,5 г ванилина. Перемешайте.
Влейте в эту же миску 200 мл кефира и добавьте 1/3 ч. ложки соли. Перемешайте.
Введите муку и замесите тесто сначала в миске, а затем на столе, при необходимости добавляя немного муки.
Положите тесто в пакет и отправьте его на 30 минут в холодильник.
Раскатайте тесто в пласт толщиной 1 см.
Разрежьте его на прямоугольники 3 см на 6 см.
В середине каждого прямоугольника сделайте надрезы и выверните край.
В сотейник или кастрюлю влейте 1-2 стакана подсолнечного масла и раскалите его.
Опускайте по несколько вергунов и обжаривайте с каждой стороны по 1 минуте до золотистого цвета.
Выложите на бумажное полотенце, чтобы оно впитало лишний жир.
Рецепт 3: домашние вергуны на сметане
Что собой представляют вергуны и откуда они к нам пришли? Это украинское кондитерское изделие типа хвороста, но с большим количеством яиц. Готовятся из теста без дрожжей, в состав которого входят обычные продукты: пшеничная мука, яйца, сливочное масло, немного сахара и соли, а также молочные продукты (сметана, молоко или кефир).
Вергуны, приготовленные на кефире, получаются очень пышными, на молоке — невероятно нежными, а домашние вергуны на сметане обладают приятным вкусом и нежной воздушной текстурой. Процесс приготовления очень простой и быстрый, не требует больших затрат, ни материальных, ни физических. Пышные домашние вергуны на сметане – это отличная выпечка для чаепития, рецепт с фото доказывает это.
куриные яйца – 2-3 шт.;
сливочное масло – 30-40г;
сахар – 50г;
сметана – 100г;
пшеничная мука – 300-350г;
разрыхлитель теста – ½ ч. л.;
соль – щепотка;
ванильный сахар – по вкусу;
сахарная пудра – для посыпки;
растительное масло – для жарки.
Соедините в миске куриные яйца, сахар, соль и ванильный сахар. При помощи венчика взбейте содержимое до однородности.
Добавьте сметану любой жирности и снова перемешайте венчиком.
Разрыхлитель теста соедините с полученной массой. Тщательно перемешайте.
Сливочное масло растопите на водяной бане или в микроволновой печи. Введите в жидкие ингредиенты. Содержимое хорошо перемешайте до однородности.
Пшеничную муку просейте. Соедините с остальными ингредиентами, добавляя небольшими порциями. Возможно, муки потребуется меньше или больше. Все зависит от категории куриных яиц и от жирности сметаны.
Замесите мягкое, не липнувшее к рукам тесто. Скатайте в шар и заверните в пищевую пленку. Или же поместите в полиэтиленовый пакет, чтобы тесто не покрылось тонкой коркой (не заветрилось). Оставьте на 20-30 минут для «отдыха». За это время тесто станет эластичнее, податливее.
Для удобства разделите отдохнувшее тесто на 2-3 части. Скатайте в колобки и по отдельности раскатайте в лепешки толщиной 1 см. Затем каждый полученный пласт нарежьте на прямоугольники.
В центре каждой заготовки сделайте надрез. Сформируйте вергуны, продевая один край прямоугольника в центральное отверстие. Должна получиться скрученная фигура. Аналогично поступите с остальными заготовками.
В сотейник или кастрюлю с толстым дном налейте растительное масло, примерно слоем 2-3 см. Поставьте на огонь и нагрейте. Жарьте вергуны в раскаленном масле со всех сторон до золотистого оттенка.
Чтобы убрать излишки масла, готовые вергуны переложите на блюдо, застеленное бумажными полотенцами. Отставьте, чтобы остыли.
Готовые пышные домашние вергуны на сметане посыпьте сахарной пудрой. Заварите чай и зовите домочадцев к столу.
Приятного аппетита!
Рецепт 4: пышные вергуны в домашних условиях
Вергуны — это выпечка на сковороде из украинской кухни, в России ее называют таратушками. Готовить вергуны совершенно не сложно и нужны для этого самые обычные продукты. Получаются вергуны пышными, мягкими и очень вкусными, благодаря тому, что готовятся они на кефире. Их можно предложить к чаю или с домашним молоком, вергуны можно подать с вареньем, медом, сгущенкой. Вместо кефира можно использовать домашний йогурт, сыворотку или кислое молоко — кисляк. Много сахара в тесто класть не стоит, вергуны не получатся пышными. Лучше всего готовые вергуны посыпать сахарной пудрой.
кефир 1 стак.
яйцо 1 шт.
сахар 3 ст.л.
соль 1 щеп.
сода пищевая 1 ч.л.
сахар ванильный 1 ч.л.
мука пшеничная 3 стак.
масло растительное 300 г
сахарная пудра по вкусу
В муку добавить куриное сырое яйцо, щепотку мелкой соли, сахарный песок и соду.
Добавить чайную ложку ванильного сахара, ложкой все смешать с частью муки, сделать углубление. Добавляя в муку кефир комнатной температуры, замесить тесто.
Готовое тесто должно получиться мягким и чуточку липким, слишком замешивать его не нужно. Оставить тесто, накрыв пленкой на пол часа.
Далее, тесто чуть обмять, разделить его на части. Каждую часть раскатать в небольшую лепешку, толщина которой должна быть не менее 1 см. Тесто порезать средними ромбами.
Острием ножа сделать в ромбах небольшие разрезы посередине.
И затем, верхнюю часть ромба вывернуть, пропустив ее через разрез, формируя вергуны. Сковороду разогреть с любым маслом растительным. Жарить вергуны в кипящем масле, на небольшом или среднем огне до румяного цвета с одной и с другой стороны.
Вергуны жарятся довольно быстро, становятся очень пышными и воздушными. После жарки немного остывшие вергуны, по-желанию, посыпать пудрой сахарной, подав к ним еще и варенье, мед или сгущенку. Приятного аппетита.
Рецепт 5: домашние вергуны на сковороде
Яйцо куриное — 1 шт
Молоко (кислое, если нет, то можно взять свежее молоко и добавить в него 0,25 ч.л. лимонной кислоты) — 250 мл
Сахар — 1 стак.
Ванильный сахар — 1 пач.
Мука пшеничная / Мука (если вы будете брать свежее молоко, то муки нало брать 4,5 стак.) — 3 стак.
Сода (гашеная уксусом) — 0,5 ч. л.
Сахарная пудра (для посыпки)
Жир (для жарки: растительное масло, смалец или гусиный жир)
Яйцо растереть с сахаром и ванильным сахаром добела.
Замесить крутое тесто и, накрыв полотенцем, оставить на 15 минут.
Разделить тесто на равные части, скатать в колбаски и нарезать на одинаковые кусочки.
Кусочек теста слека раскатать и в середине сделать надрез.
Берем за один край теста и выворачиваем внутрь.
Таким образом делаем вергуны из всего теста.
Жарим в большом количестве жира.
До золотистого цвета. Не смотрите на слегка пригоревший вид. Это только одна сторона и первая партия.
Пока горячие, посыпать сверху сахарной пудрой. И приятного аппетита!
Рецепт 6: пышные вергуны на сметане с медом
используется обычное бездрожжевое тесто на основе простокваши, кефира или молока. Но самые пышные изделия получаются на сметане, поетому предлагаем вам пошаговый рецепт с фото вергунов на сметане. Для рецепта подойдёт густая сметана с жирностью 20%.
Для аромата в тесто добавляется мед, который можно заменить на сахар. Количество меда можно варьировать или не добавлять в тесто. В этом случае корректировать вкус следует с помощью сахарной пудры.
В качестве разрыхлителя используйте соду, гасить ее не надо. В тесто можно добавить сухие компоненты по вкусу – кардамон, имбирь, ваниль, мяту или цедру цитрусовых. Изделия жарятся во фритюре на рафинированном масле. Все продукты перед приготовлением должны быть комнатной температуры и тогда у вас получатся вкусные, пышные вергуны на сметане.
яйцо – 1 штука;
мёд – 2 ст. ложки;
ванильный сахар – 10 г;
сметана – 200 мл;
мука – 400 – 450 г;
соль – 1/5 ч. ложки;
сахарная пудра – 2 ст. ложки;
сода – 0,5 ч. ложки;
растительное масло – 150 мл.
Часть муки (300 г) просеять в миску для замеса теста.
В отдельную ёмкость выложить яйцо и мед. Взбить массу.
Выложить сметану, перемешать.
Вылить полученную массу в сухую смесь.
Замесить тесто лопаткой.
Остальную муку просеять на дощечку, выложить тесто, произвести замес. Тесто следует месить, постепенно увеличивая нажим и добавляя муку небольшими порциями. Оно должно быть мягким и не прилипать к рукам и дощечке. Качественное однородное тесто следует вымешивать не менее 7 минут. Скатать массу в колобок, завернуть в пищевую пленку и оставить в холодильнике на 30 минут для набухания мучной клейковины.
Разделить тесто на три части. Дощечку смазать растительным маслом или посыпать мукой. Раскатать часть теста в пласт толщиной 0,8 – 1 см, нарезать на одинаковые ромбы со стороной 2,5 3 см.
Вдоль диагонали ромба выполнить не сплошной разрез ножом. Вывернуть один угол ромба, придать изделию форму хвороста. Величину вергунов можно увеличить или уменьшить по желанию.
В сотейник вылить масло, раскалить его. Выкладывать вергуны небольшими порциями. Жарить одну минуту.
Перевернуть изделия. Удобно это делать двумя вилками. Готовить ещё одну минуту.
Подхватить вергуны шумовкой, стряхнуть масло и выложить на бумажное полотенце для удаления излишков жира.
Готовые изделия выложить на тарелку для подачи и посыпать сахарной пудрой через ситечко.
У вергунов хрустящая корочка и нежная середина. При остывании изделия становятся мягче и нежнее.
Вергуны подойдут для сытного завтрака или семейного чаепития.
Рецепт 7: украинские вергуны на дрожжах
Этот простой рецепт приготовления вкусных, пышненьких вергунов на дрожжах понравится сладкоежкам и любителям вкусных пирожков.
Для приготовления вергунов на дрожжах потребуется:
яйцо — 1 шт. ;
сухие дрожжи — 1 ч. л.;
кефир — 1 стакан;
сахар — 2-3 ст. л.;
соль — щепотка;
растительное масло — 2 ст. л.;
мука — 2-2,5 стакана;
растительное масло для жарки;
сахарная пудра для подачи.
В тёплый кефир всыпать дрожжи и оставить минут на 5 (до появления «шапочки»). В подошедшие дрожжи добавить соль и сахар, растительное масло и яйцо. Перемешать, всыпая частями просеянную муку, замесить тесто. Дать ему постоять в тепле минут 30-40.
Поднявшееся тесто раскатать в пласт и нарезать полосками.
Середину каждой полоски разрезать и вывернуть.
Жарить вергуны на среднем огне в большом количестве растительного масла с двух сторон до золотистого цвета.
Жареные вергуны промокнуть бумажным полотенцем, убирая лишний жир, и, пока пирожки ещё горячие, посыпать сахарной пудрой. Вергуны, приготовленные на дрожжах, получаются пышными и вкусными.
Рецепт 8: полтавские домашние вергуны
Полтавские вергуны готовятся мгновенно, а съедаются еще быстрее, ведь они неимоверно вкусные.
Кефир – 200 мл
Яйцо – 1 шт.
Сахар – 100 г
Ванильный сахар – 12 г
Мука пшеничная – 400 г
Разрыхлитель – 12 г
Сахарная пудра – 30 г
Растительное масло – 300 мл
В миску влить кефир комнатной температуры. Кефир подойдет любой: жирный и не очень, домашний или магазинный. Добавить куриное яйцо и сахар. Быстро и интенсивно всё перемешать.
Просеянную муку соединить с разрыхлителем и ванильным сахаром.
Начать вводить сухие компоненты в жидкие. Вводить их нужно небольшими частями, каждый раз тщательно перемешивая тесто.
Тесто должно получиться мягким, не липнущим к рукам. Если тяжело вымешивать в миске – переложите на рабочую поверхность и продолжайте вымешивать еще 10-15 минут. Если пристает тесто, подпылите мукой столешницу или смажьте её растительным маслом. Тесто должно быть приятным и послушным.
Раскатать его пластом толщиной 7-8 мм. Затем нарезать одинаковыми прямоугольниками, примерно 3х6 см.
В середине каждой получившейся полоски сделать надрез и вывернуть край полоски через разрез.
В сотейнике хорошо разогреть растительное масло, снизить огонь до минимума и выложить несколько заготовок, но не много, так как вергуны значительно увеличатся в объеме.
Обжарить до красивого румяного цвета. Вынуть шумовкой на салфетку, чтобы ушло лишнее масло.
В сотейник опустить следующую порцию и обжарить аналогичным образом.
Когда все вергуны будут готовы, по желанию присыпать сахарной пудрой и аккуратно перемешать.
Полтавские вергуны – это невероятно вкусное блюдо к чаепитию и не только.
Такими пышечками можно радовать своих близких каждый день.
Приятного аппетита. Готовьте с любовью.
ВИДЕО
Пошаговые рецепты приготовления вергунов — на видео:
Все рецепты тщательно отобраны клубом кулинаров сайта eat-me.ru
Вергуны полтавские на кефире пышные рецепт с фото. Орешки на кефире жареные в масле рецепт с фото
Калорийность: Не указана Время приготовления: Не указано
Как и пирожки, вергуны готовятся из разного теста: и безопарного, постного на воде, сдобного с яйцами и молоком, но самый быстрый вариант – это вергуны из бездрожжевого теста, с разрыхлителем или содой, замешенного на кефире. Причем, чем кислее будет кефир, тем лучше поднимется тесто. Так что это еще и возможность пристроить залежавшийся пакет кефира. При жарке тесто хорошо поднимается, вергуны будут мягкие и воздушные, почти как пончики. Тесто для них нужно сделать мягким и раскатывать не очень тонко. Форму можно придать любую – нарезать полосками, скрутить жгутом, сделать в форме восьмерки… В нашем сегодняшнем рецепте с фото мы расскажем, как приготовить вергуны на кефире, завернув уголки вовнутрь. Смотрите и повторяйте за нами, чтобы у вас получились пышные и красивые вергуны.
Просеиваем грамм 350 пшеничной муки. Остальную муку при необходимости домесим в тесто.
Добавляем сахар, всыпаем ванилин или ванильный сахар. Перемешиваем сухие ингредиенты. На вкус вергуны будут почти несладкими, если готовите для сладкоежек, добавьте еще одну-две ложки сахара.
Вливаем кефир, добавляем яйцо. Соду гасим уксусом, выливаем на кефир и ждем пару минут чтобы смесь перестала пениться. После этого все смешиваем.
Вымешиваем тесто руками, при необходимости подсыпая муку из отложенных 50 грамм. Тесто получится мягким, немного липковатым, но при этом таким, чтобы его можно было раскатать на доске. Накрываем, оставляем отдыхать на 15 минут.
Раскатываем тесто в пласт толщиной около 1,5 см. Острым ножом разрезаем на прямоугольные заготовки длиной 6-7 см, шириной 3 см. Чтобы нож не прилипал к тесту, обмакиваем лезвие в муку или пользуемся специальным ножом для нарезки пиццы.
Затем каждую полоску прорезаем насквозь в середине. Одну сторону протягиваем в разрез, выворачиваем наружу.
В глубокую кастрюлю, сотейник наливаем масла столько, чтобы вергуны в нем плавали. Разогреваем на среднем огне. Выкладываем несколько вергунов, обжариваем во фритюре по 1,5-2 минуты с каждой стороны. Обязательно следим за огнем, чтобы не перекалить масло. При слишком высокой температуре вергуны не успеют пропечься внутри, а горелая корочка даст неприятный привкус.
Поджаренные вергуны поддеваем шумовкой, выкладываем на бумажное полотенце. Когда подостынут, можно посыпать сахарной пудрой или оставить как есть. Приятного аппетита! Попробуйте также вкусные
Наверняка все знают и любят хрустящее печенье с очень подходящим ему названием «хворост». Мне больше нравится мягкий и пышный вариант этого печенья, который готовится на кефире. Его еще называют полтавскими вергунами по названию села Вергуны, что находится близ Полтавы. Их очень просто готовить, и всего за 1 час вы получите огромное блюдо пышной и сладкой выпечки.
Рецепт полтавских вергунов, приготовленных на кефире
Необходимая утварь: две глубокие миски, сито, силиконовая лопатка, полиэтиленовый пакет, скалка для теста, нож, сотейник (кастрюля), вилка или щипцы, бумажные полотенца или салфетки.
Смешайте 400 г муки с 1 ч. ложкой разрыхлителя и просейте ее через сито.
В другую глубокую миску вбейте 1 яйцо, всыпьте 100 г сахара и 0,5 г ванилина. Перемешайте.
Влейте в эту же миску 200 мл кефира и добавьте 1/3 ч. ложки соли. Перемешайте.
Введите муку и замесите тесто сначала в миске, а затем на столе, при необходимости добавляя немного муки.
Положите тесто в пакет и отправьте его на 30 минут в холодильник.
Раскатайте тесто в пласт толщиной 1 см.
Разрежьте его на прямоугольники 3 см на 6 см.
В середине каждого прямоугольника сделайте надрезы и выверните край.
В сотейник или кастрюлю влейте 1-2 стакана подсолнечного масла и раскалите его.
Опускайте по несколько вергунов и обжаривайте с каждой стороны по 1 минуте до золотистого цвета.
Выложите на бумажное полотенце, чтобы оно впитало лишний жир.
Видеорецепт приготовления пышных вергунов на кефире
Этот видеорецепт поможет вам быстро освоить приготовление вергунов на кефире.
Если у вас есть фритюрница, то вы можете использовать ее для приготовления вергунов. Обязательно посмотрите это видео, особенно, если готовить будете впервые.
Подсолнечное масло нужно хорошо раскалить, но не доводить его до кипения.
Бумажное полотенце или салфетки помогут убрать с вергунов лишний жир.
Дополнительно можно обвалять вергуны в сахарной пудре.
Вергуны особенно вкусны с молоком и джемом, но их можно подавать и к чаю.
Такая выпечка быстро черствеет, поэтому храните ее в специальных емкостях.
Если вы предпочитаете хрустящую выпечку, то начните с приготовления .
Есть еще один замечательный рецепт приготовления этого печенья, который я вам рекомендую – это . Именно водка делает хворост таким хрустящим.
Некоторые рецепты этого печенья отличаются лишь незначительными нюансами, но я рекомендую попробовать все, чтобы найти наилучший для себя. Уверена, что тоже придется вам по вкусу.
Если у вас осталось немного молока, то вы можете уже сейчас приготовить . Стоит только найти соответствующий рецепт в интернете.
Ну, а альтернативой полтавским вергунам я считаю , которые получаются такими же пышными и воздушными. Попробуйте их приготовить и сравните оба рецепта.
Предложенный мною рецепт стоит взять на вооружение , ведь он выручит вас в те моменты, когда неожиданно придут гости или вам просто захочется сладкого к чаю. Возможно, у вас есть и свой вариант рецепта. Напишите свои отзывы и рекомендации в комментариях. Готовьте вкусно и просто!
Пышные вергуны на кефире
5
(100%) 1
vote
Пока готовил, раздумывал – как же назвать эти потрясающей вкусноты завитушки? Хворост, вергуны? Остановился на последнем. Потому что хворост должен хрустеть, а тут мякиш нежный, пушистый, с тоненькой мягкой корочкой. Очень советую приготовить пышные вергуны на кефире, рецепт с фото сделал подробный и простой, чтобы вам было легко разобраться как замесить тесто и сформировать заготовки. По-домашнему уютная, безупречная выпечка на скорую руку. Жарятся вергуны в растительном масле буквально по минуте с каждой стороны, так что за полчаса наготовите приличную порцию.
В рецепт пышных вергунов на кефире можете добавить ванильный сахар или щепотку корицы. И не забудьте разрыхлитель – он сделает тесто пористым, при обжарке оно хорошо распушится и поднимется.
Беру две миски для смешивания сухих и жидких ингредиентов. В одной соединяю сахар обычный, ванильный и немного соли для получения более насыщенного вкуса. Соль в готовой выпечке не чувствуется, но без нее тесто будет пресно-сладким.
В другую наливаю слегка подогретый кефир (нагреваю чуть-чуть, до комнатной температуры) и разбиваю одно яйцо. Взбиваю венчиком.
Высыпаю в кефирно-яичную смесь сахар, размешиваю. Растворять не нужно, кристаллы разойдутся при замесе теста.
Просеиваю в миску с жидкими ингредиентами примерно 300 грамм муки. Остальную тоже просеиваю и держу под рукой, она понадобится чуть позднее.
В мучной горке делаю углубление. Всыпаю разрыхлитель и все перемешиваю.
На начальном этапе тесто для вергунов вымешиваю ложкой. Получится рыхлый мягкий ком, достаточно липкий.
Остальную муку подсыпаю очень дозированно, чтобы не сделать тесто плотным и жестким. Насыпаю немного на доску, выкладываю тесто и прокатываю по муке. Складываю вдвое-трое, подмешиваю. Вновь добавляю муку и снова вымешиваю.
Минут через пять из бесформенного рыхлого кома получится гладкий, очень мягкий колобок. Пусть будет немного липким, потом при раскатке и формовке можно будет еще чуть подсыпать муки. Накрываю тесто пленкой, оставляю в миске на 15 минут отдохнуть.
Перед раскаткой доску подпыляю мукой. Отрезаю половину колобка, раскатываю в прямоугольный пласт толщиной 1,5-2 см. Чтобы тесто не липло к скалке, сверху его тоже посыпаю мукой, но совсем немного и разравниваю ладонью.
Острым ножом или колесом для нарезки пиццы разрезаю пласт сначала на длинные полоски шириной 3 см, затем прохожусь поперек. Получатся заготовки 3х6-7 см.
Теперь по центру каждой заготовки делаю надрез, не доходя до края по 2 см. с каждой стороны.
Один край заворачиваю в надрез и протягиваю, выворачивая снизу. Можно сделать один оборот или завернуть края в разные стороны (на фото справа один раз подвернуто, слева заготовки с двумя оборотами).
Когда с первой партией разобрался, ставлю казанок с маслом на средний огонь. Кидаю небольшой кусочек теста для проверки температуры. В хорошо разогретом масле вокруг кусочка сразу образуется много пузырьков. Если масло еще не разогрето, тесто опустится на дно, пузырьков не будет. Выкладываю по две-три заготовки, подрумяниваю низ одну-две минуты (до легкой золотинки).
Поддевая вилкой, переворачиваю и даю подрумяниться с другой стороны.
Хочу заметить, что чем больше свободного места в казанке, тем сильнее раздуваются вергуны. Это и хорошо, и не очень. Они будут пышными, но могут перекрутиться и потерять форму. Оптимально жарить столько, чтобы занимали всю поверхность в один слой, не мешая друг другу.
Ну, вот и все готово! Посмотрите, какие вергуны на кефире пышные получились, золотисто-румяные, с мягкой похрустывающей корочкой. У нас их любят есть горячими, хорошенько посыпав сахарной пудрой и обычно через час-другой тарелка уже пустая. Готовьте и вы на здоровье, друзья, надеюсь, наш семейный рецепт вергунов вам пригодится! Ваш Плюшкин .
Похожая версия рецепта в видео формате
Вергунами называют блюдо, которое известно многим людям еще с детства под немного другим названием – хворост. Готовятся они быстро и легко, не требуют больших денежных затрат. Потратив не более получаса, можно подать к чаю свеженькие горячие завитушки.
Пошаговый рецепт
Процесс приготовления заключается в следующем:
Украсить можно сахарной пудрой.
Пышные вергуны на кефире и дрожжах
Получить вкусные изделия из муки можно быстро. Тесто готовится из:
муки – 300 г;
кефира – 0,5 ст.;
сливочного масла – 40 г;
соли – 0,3 ч. л.;
дрожжей – 7 г;
пудры из сахара – 3 ст. л.;
1 яйца.
Время – 2 часа.
В 100 г содержится 420 калорий.
Готовить блюдо нужно так:
Сливочное масло нужно положить в кастрюлю и поставить на огонь. Когда оно полностью растает, отставить до остывания;
Кефир нагреть и развести в нем дрожжи;
В опару высыпать сахар и оставить на несколько минут;
Положить необходимое количество сливочного масла и посолить;
Разбить в смесь яйцо и тщательно перемешать все ингредиенты венчиком;
Помешивая, добавлять пшеничную муку до получения средней консистенции;
После этого, тесто следует укутать. Подходить оно должно в течение двух часов;
По истечении этого времени, вымесить его и раскатать пласт;
Пласт разрезать на полоски, полоски – на кусочки;
В каждом кусочке сделать отверстие и продеть через него один край изделия и вывернуть;
Положить вергуны в кипящее масло и жарить до получения золотистого цвета.
Как приготовить вергуны на простокваше с водкой
Тесто для выпекания хвороста готовится из:
муки – 2 ст.;
кефира – 1 ст.;
яиц – 3 шт.;
сливок натуральных – 4 ст. л.;
соды – 0,5 ч. л.;
сахара – 4 ст. л.;
водки – 2 ст. л.
Блюдо будет гораздо вкуснее со сметанной заливкой. Она готовится из:
сметаны – 1 ст.;
пудры из сахара – 2 ч. л.;
корицы или ванилина – 0,5 ч. л.
Готовится блюдо в течение часа.
Из 100 г продукта можно получить 283 калории.
Приготовление хвороста состоит из таких шагов:
Смешать все ингредиенты, указанные в рецепте;
Замесить тесто руками или с помощью миксера с насадкой в форме спирали;
Раскатать тесто в форме круга небольшой толщины и вырезать продолговатые ромбовидные изделия;
Каждый кусочек нужно брать за угол, проводить в отверстие посередине и выворачивать;
Во фритюре или сковороде довести до кипения масло и выложить в него готовые изделия;
Обжаривать нужно пока изделия не обретут золотистый окрас;
Смешать в отдельной посуде все указанные компоненты для сметанной заливки. По желанию можно добавить растопленный шоколад;
Можно облить заливкой вергуны или обмакивать в нее хворост перед употреблением.
Вергуны хорошо идут с какао или компотом из сухофруктов.
— одно из самых простых и популярных повседневных блюд. Мы подскажем вам как его разнообразить.
Рулет из скумбрии — интересное и необычное решение для закуски. Рецепт .
Как приготовить вкусную, сочную курочку в сметанном соусе на сковороде читайте .
Как сделать вергуны на кислом молоке без яиц
С помощью кефира и без применения куриных яиц тоже можно приготовить хворост. От этого их вкус не ухудшится. Изделия будут мягкими и воздушными. На их приготовление уйдет не более получаса, а продукты вполне доступные и есть в доме у каждого.
Подготовьте продукты:
кефир в количестве одного стакана;
3 ст. л. сахарного песка;
сода — 0,5 ч. л.;
четверть стакана масла;
3 ст. муки из пшеницы.
Получить готовые изделия можно уже через полчаса.
С помощью 100 г продукта можно обогатить организм 423 калориями.
Готовятся изделия так:
В одну посуду поместить необходимо количество кефира, сахара, соли и масла семян подсолнуха;
В пшеничную муку добавить пищевую соду в указанной дозировке;
Смешать все продукты и сделать из них тестообразную массу, которая не должна приставать. Оставить на столе на некоторое время;
Полученное количество теста разрезать напополам. Разрезать пласты на полосы, а полосы – на ромбы;
В каждом ромбе посередине сделать небольшое отверстие;
Взять вергун за острый угол, продеть в отверстие и вывернуть;
В глубокой сковороде или казане подогреть растительное масло и поместить в него хворост;
Когда он будет готов, вытащить из масла и положить на салфетку. Это избавит от лишнего жира.
Для улучшения вкуса и внешнего вида можно добавить пудру из сахара.
Пошаговый рецепт творожных вергунов
Готовить тесто из творога нужно быстро, так как оно очень нежное. Но блюдо получится очень вкусным.
Тесто для этих изделий готовится из:
творога – 200 г;
1 яйца;
сахара – 3 ст. л.;
пекарского порошка – 0,5 ч. л.;
муки из пшеницы – 0,5 ст.
Изделия будут готовы через 40 минут.
Из 100 г можно получить 324 калории.
Готовить нужно так:
В мыске смешать творог с сахаром и яйцами и тщательно перемешать, чтобы раздавились все комочки;
Просеять муку и соединить ее с содой или разрыхлителем и ванилином;
Соединить все компоненты и сформировать тесто;
Чтобы оно не приставало к поверхности, стол следует немного притрусить мукой. На нем и раскатать пласт;
Порезать пласт на полосы, а полосы на квадраты или треугольники;
Посредине каждого кусочка сделать надрез и вывернуть через него один край вергуна;
Хорошо нагреть сковороду с маслом и помещать в нее изделия до образования румяной корочки.
Готовятся вергуны из воздушного и пышного теста. Другие варианты не подходят;
Как только появилась румяная корка, вергуны нужно доставать из масла. Передержанные изделия имеют горьковатый вкус;
Чтобы избавить от излишков жира, все изделия нужно помещать после приготовления на салфетку.
Домашняя выпечка вкуснее и гораздо полезнее, чем всевозможные фабричные сладости, к тому же подобные блюда в собственном исполнении получаются более экономичными. Что же мешает регулярно заниматься созданием кулинарных шедевров? Зачастую хозяек останавливает банальная нехватка времени, да и отсутствие нормальной духовки может испортить результат всех трудов.
Именно поэтому рецепт вергунов на кефире столь привлекателен – на приготовление уходит не больше часа, ингредиентов потребуется не так уж много, а готовой продукции хватает на всех желающих. Духовой шкаф не нужен вовсе – это восхитительное украинское лакомство не печется, а жарится в растительном масле. Вергуны чем-то схожи с русским «хворостом», однако немного отличаются составом. В украинском варианте выпечка делится на самые разные виды: киевские, львовские, конотопские и т.д. Мы же воспользуемся оригинальным рецептом и приготовим пышные вергуны на кефире.
Ингредиенты
мука – 0,5 кг; сахар – 3 ст. л.; яйца – 1-2 штуки; кефир – 0,5 л; соль – 1 ч. л.; разрыхлитель – 1 ч. л.
Рецепт пышных вергунов на кефире
Чтобы тесто получилось попышнее, просеиваем муку через мелкое сито. Так она насытится кислородом. Насыпаем просеянную муку в миску, делаем в ней небольшую ямку и кладем туда все наши ингредиенты: соль, сахар, яйца и разрыхлитель.
Теперь берем кефир. Добавлять его надо очень аккуратно, ни в коем случае не вливая всю жидкость сразу, иначе мука собьется в комочки и ее будет очень тяжело размешать. Постоянно перемешивая, понемногу вливаем кефир в миску.
После всех приготовлений замешиваем тесто. У нас должен получиться довольно плотный комочек, однако не слишком тугой. Если понадобится, можно добавить еще немного муки, но не переборщите.
Теперь даем тесту немного полежать. Это займет около 10 минут, причем само тесто лучше накрыть полотенцем.
По прошествии 10 минут наш большой шарик делим на два поменьше. Берем муку, скалку, и катаем тонкие пласты, толщиной примерно 1 см. Слишком тонко не рекомендуем раскатывать, так как вергуны будут суховатыми.
Эти пласты нарезаем полосками, а полоски в свою очередь разрезаем по диагонали. На выходе у вас должны получиться ромбы. Эти ромбы и будут основой наших будущих вергунов.
В каждом ромбе проделываем небольшую дырочку ровно посередине.
Берем один острый конец ромба и аккуратно просовываем его в дырку. После чего переворачиваем тесто и очень осторожно, чтобы ничего не порвалось, тянем этот конец. Ту же процедуру мы проделываем и с оставшимися ромбами.
Теперь настало время жарки. Настоящие вергуны не пекут, а именно жарят на масле, или смальце, как его еще называют. Разогреваем сковородку и льем туда достаточно большое количество масла, примерно – как на сырники. Выкладываем заготовки на разогретую сковородку и жарим.
Жарятся они очень быстро. О готовности вам сообщит золотистая корочка. После этого переворачиваем каждый фигурный ромбик и жарим на другой стороне.
Буквально в течение нескольких минут вергуны полностью готовы. Выкладываем их на салфетку, чтобы ушло лишнее масло.
Остужаем, посыпаем сахарной пудрой. Вергуны к столу можно смело подавать с молоком или с чаем.
Приятного аппетита.
Процесс приготовления закончен, а масло осталось. Много. И что с ним теперь делать? Крайне нежелательно использовать его в кулинарии, это вредно для здоровья. Дело в том, что при повторном нагревании отработанное масло становится токсичным – все канцерогены, о которых предупреждают нас противники фаст-фуда, именно при таком безотходном производстве попадают в пищу. Поэтому лично я использую масло, оставшееся от жарки, исключительно в технических целях.
Сначала масло должно остыть, затем его надо процедить сквозь бумажную салфетку и слить в отдельную бутылку. Этим продуктом можно густо смазать обувь перед тем, как убрать на сезонное хранение. Он отлично подходит для «реанимации» старых металлических молний, которые стали заедать, навесных замков или скрипящих дверных петель.
Масло с лимонным соком в соотношении 2 к 1 – лучшая защита для деревянной мебели. Протрите поверхность бабушкиного комода ватным диском, смоченным в таком составе, а затем отполируйте сухой салфеткой из микрофибры – дерево приобретет блеск, а мелкие царапинки исчезнут буквально на глазах!
Вергуны на кефире — пошаговый рецепт с фото
Вергуны, которые я делала на кефире — это замечательная выпечка, которая похожа на воздушный и пушистый хворост. Они очень хорошо подойдут для семейного чаепития, их можно прекрасно взять с собой в дорогу или на пикник, а также подать для отличного сытного перекуса. Готовятся вергуны очень просто и быстро, тесто на кефире замешивается легко и все, что от нас требуется — это дать отдохнуть ему около половины часа. Очень удобно готовить их всей семьей, чтобы и формировать и обжаривать их конвейером — так не только получится быстрее, но и превратит это занятие в увлекательное и веселое. Для особо торжественных случаев, перед подачей на стол, вергуны можно украсить сахарной пудрой.
Ингредиенты:
250 мл кефира
около 2,5 стаканов муки
70 мл растительного масла + для обжарки
1 ст ложка водки или 9% уксуса
75 — 100 гр сахара
щепотка соли
1 ч ложка соды или разрыхлителя
Способ приготовления
Смешиваем кефир с растительным маслом, водкой (или уксусом) и доводим до кипения (но не кипятим) все время мешая нашу смесь венчиком. Если кефир начал сворачиваться и образуются небольшие творожные хлопья — не волнуйтесь, в итоге тесто все равно получится однородным и гладким. Отдельно смешиваем сухие ингредиенты (муку, сахар, соль, разрыхлитель) и завариваем их нашей горячей смесью. Вымешиваем тесто для вергунов до гладкой однородности и эластичности. При необходимости можете добавить немного муки, но не переусердствуйте — оно должно оставаться мягким и воздушным. Скатываем его в шар, накрываем миской или пищевой пленкой и даем ему отдохнуть половину часа.
Затем делим его на части и раскатываем нетолстую лепешку, которую потом режем на небольшие фрагменты среднего размера, в середине каждого кусочка обязательно делаем прорезь.
Для формирования вергунов нам надо любой конец протянуть через отверстие один или два раза.
В глубокой сковороде очень хорошо разогреваем 300 мл (или более) растительного масла и обжариваем вергуны
по несколько минут с каждой стороны до полной готовности и румяности. Затем аккуратно вылавливаем их и складываем на бумажное полотенце, чтобы избавиться от лишнего жира. Приятного аппетита.
Похожие рецепты
Вергуны классический рецепт. Рецепт вергунов, советы по приготовлению. Вергуны на кефире – рецепт с фото, как приготовить
Пышные вергуны на кефире
5
(100%) 1
vote
Пока готовил, раздумывал – как же назвать эти потрясающей вкусноты завитушки? Хворост, вергуны? Остановился на последнем. Потому что хворост должен хрустеть, а тут мякиш нежный, пушистый, с тоненькой мягкой корочкой. Очень советую приготовить пышные вергуны на кефире, рецепт с фото сделал подробный и простой, чтобы вам было легко разобраться как замесить тесто и сформировать заготовки. По-домашнему уютная, безупречная выпечка на скорую руку. Жарятся вергуны в растительном масле буквально по минуте с каждой стороны, так что за полчаса наготовите приличную порцию.
В рецепт пышных вергунов на кефире можете добавить ванильный сахар или щепотку корицы. И не забудьте разрыхлитель – он сделает тесто пористым, при обжарке оно хорошо распушится и поднимется.
Беру две миски для смешивания сухих и жидких ингредиентов. В одной соединяю сахар обычный, ванильный и немного соли для получения более насыщенного вкуса. Соль в готовой выпечке не чувствуется, но без нее тесто будет пресно-сладким.
В другую наливаю слегка подогретый кефир (нагреваю чуть-чуть, до комнатной температуры) и разбиваю одно яйцо. Взбиваю венчиком.
Высыпаю в кефирно-яичную смесь сахар, размешиваю. Растворять не нужно, кристаллы разойдутся при замесе теста.
Просеиваю в миску с жидкими ингредиентами примерно 300 грамм муки. Остальную тоже просеиваю и держу под рукой, она понадобится чуть позднее.
В мучной горке делаю углубление. Всыпаю разрыхлитель и все перемешиваю.
На начальном этапе тесто для вергунов вымешиваю ложкой. Получится рыхлый мягкий ком, достаточно липкий.
Остальную муку подсыпаю очень дозированно, чтобы не сделать тесто плотным и жестким. Насыпаю немного на доску, выкладываю тесто и прокатываю по муке. Складываю вдвое-трое, подмешиваю. Вновь добавляю муку и снова вымешиваю.
Минут через пять из бесформенного рыхлого кома получится гладкий, очень мягкий колобок. Пусть будет немного липким, потом при раскатке и формовке можно будет еще чуть подсыпать муки. Накрываю тесто пленкой, оставляю в миске на 15 минут отдохнуть.
Перед раскаткой доску подпыляю мукой. Отрезаю половину колобка, раскатываю в прямоугольный пласт толщиной 1,5-2 см. Чтобы тесто не липло к скалке, сверху его тоже посыпаю мукой, но совсем немного и разравниваю ладонью.
Острым ножом или колесом для нарезки пиццы разрезаю пласт сначала на длинные полоски шириной 3 см, затем прохожусь поперек. Получатся заготовки 3х6-7 см.
Теперь по центру каждой заготовки делаю надрез, не доходя до края по 2 см. с каждой стороны.
Один край заворачиваю в надрез и протягиваю, выворачивая снизу. Можно сделать один оборот или завернуть края в разные стороны (на фото справа один раз подвернуто, слева заготовки с двумя оборотами).
Когда с первой партией разобрался, ставлю казанок с маслом на средний огонь. Кидаю небольшой кусочек теста для проверки температуры. В хорошо разогретом масле вокруг кусочка сразу образуется много пузырьков. Если масло еще не разогрето, тесто опустится на дно, пузырьков не будет. Выкладываю по две-три заготовки, подрумяниваю низ одну-две минуты (до легкой золотинки).
Поддевая вилкой, переворачиваю и даю подрумяниться с другой стороны.
Хочу заметить, что чем больше свободного места в казанке, тем сильнее раздуваются вергуны. Это и хорошо, и не очень. Они будут пышными, но могут перекрутиться и потерять форму. Оптимально жарить столько, чтобы занимали всю поверхность в один слой, не мешая друг другу.
Ну, вот и все готово! Посмотрите, какие вергуны на кефире пышные получились, золотисто-румяные, с мягкой похрустывающей корочкой. У нас их любят есть горячими, хорошенько посыпав сахарной пудрой и обычно через час-другой тарелка уже пустая. Готовьте и вы на здоровье, друзья, надеюсь, наш семейный рецепт вергунов вам пригодится! Ваш Плюшкин .
Похожая версия рецепта в видео формате
Предки моей бабушки — запорожские казаки. Я не знаю, оттуда она взяла рецепт вергунов или нет, но вергуны у неё всегда получались отменные! С хрустящей корочкой и пышные внутри. Вергуны она делала на кефире. Тесто довольно простое, главное, соблюсти последовательность закладки продуктов и не забить тесто мукой.
Итак, рецепт вергунов на кефире от бабушки. Для вергунов нужна мука, кефир, соль, сахар, растительное масло и яйцо. Раньше в тесто клали соду, я добавляю разрыхлитель.
Кефир вливаем в глубокую миску. Вбиваем одно яйцо. Добавляем соль, сахар и разрыхлитель. Все размешиваем.
Кефир начнёт «играть», поднимаясь пузырьками.
Муку просеиваем и часть всыпаем в миску, аккуратно всю массу перемешиваем. Постепенно добавляем остаток муки, чтобы при замешивании получилось мягкое тесто. А чтобы тесто не липло к рукам, слегка припыливаем его и только после этого вымешиваем.
Тесто для вергунов на кефире месим не так туго, как пельменное тесто, а слегка, можно сказать, почти только пальцами. Можно еще руки смазать растительным маслом.
Итак, тесто замесили, скатали в шар, закрыли перевернутой миской и оставили лежать на столе для созревания от десяти минут до получаса.
На огонь ставим глубокий сотейник, вливаем в него растительное масло для жарки вергунов во фритюре.
Отрезаем часть теста и раскатываем на доске пласт толщиной примерно 1 см. Pазрезаем его на ромбы, в серединке каждого ромба делаем разрез, один из концов ромба протягиваем в полученное отверстие и как бы выворачиваем на другую сторону.
Жарим вергуны в разогретом масле сначала с одной стороны, затем с другой.
Мои вергуны на кефире, как всегда, удались на славу! Традиционно украинские вергуны посыпают сахарной пудрой или подают с мёдом. Приятного чаепития!
Еще несколько фотографий пышных вергунов на кефире.
Хрустящие вергуны с сахарной пудрой, мёдом, вареньем подают во многих кофейнях и ресторанах по всему миру. Это блюдо считается украинским, но любят его далеко за пределами исторической родины.
Родом из народа
История вергунов уходит корнями в седую старину. Многие исследователи считают, что когда-то давно славяне позаимствовали рецепт у тюрков и адаптировали по собственному вкусу. Вероятно, эта версия верна. В кухне многих восточных народов, кстати, до сих пор жив рецепт катламы — тюркского аналога вергунов. По форме эти блюда схожи, только катламу жарят в бараньем жиру с луком.
Чаще всего готовят вергуны на кефире, но существуют и другие варианты теста. Все рецепты объединяет несколько общих черт, в первую очередь это их затейливая форма и обжаривание в большом количестве масла. В остальном же даже традиционные украинские рецепты сильно разнятся. Где-то заведено не добавлять молочные продукты в тесто вообще, где-то в вергуны добавляют алкоголь или уксус. А кто-то испокон веков замешивает тесто на дрожжевой опаре. Такое изобилие помогает каждому выбрать любимый рецепт. Мы же попробуем приготовить воздушные и нежные вергуны на кефире. Ведь, как ни крути, этот рецепт остается одним из самых распространенных.
Кефирное тесто
Кисломолочное тесто имеет ряд преимуществ. Во-первых, рецепт довольно бюджетный, никаких дорогостоящих продуктов не потребуется. Во-вторых, выпечка получается очень пышной, с хрустящей корочкой. Немаловажно и то, что кусок кефирного теста смело можно убрать в холодильник на несколько дней, и оно от этого совершенно не пострадает. Да и готовые вергуны хорошо хранятся несколько дней, не теряя своего замечательного вкуса и свежести.
Для того чтобы приготовить вергуны на кефире, потребуются следующие продукты:
1 стакан кефира;
четверть чайной ложки соли;
половина стакана сахара;
2 яйца среднего размера;
1/3 ч. л. соды.
Кроме того, понадобится подсолнечное масло для обжаривания и, конечно же, мука. Точное количество муки предугадать сложно, во многом это зависит от других ингредиентов. В среднем ее идет около 2-3 стаканов. Добавлять муку нужно частями, постепенно доводя тесто до нужной консистенции. Должна получиться однородная масса, немного липнущая к пальцам. Вергуны на кефире, рецепт которых содержит ваниль, получаются более ароматными.
Хитрые узелки
Тесто нужно тщательно вымесить и дать полежать ему в тепле. Кстати, можно приготовить его заранее. Например, если ожидается, что на вечернее застолье прибудут гости, тесто можно сделать с утра, убрать в целлофановый пакет и спрятать в холодильник. За полчаса до начала обжаривания его нужно достать и дать отогреться до комнатной температуры.
Обычно тесто раскатывают пластами толщиной от 2 до 10 мм. Чем толще слой, тем пышнее будут готовые вергуны на кефире. Рецепт этот подходит и для тоненьких хрустящих, которые часто называют хворостом. Слепленные из тонкого теста вергуны во время обжаривания покрываются воздушными пузырьками.
Нарезать раскатанное тесто можно обычным ножом или специальным кондитерским колесиком с зубчатым краем. Сперва нужно разделать пласт на полосы шириной 2-4 сантиметра. Потом эти полоски разрезают на ромбы или квадраты, в серединке которых проделываются надрезы. Один кусочек проворачиваем через надрез, придавая тем самым изделию характерную форму.
Процесс обжаривания
Для обжаривания подойдет обычная сковорода, маленькая кастрюлька. Масло нужно очень хорошо разогреть. Свернутые узелки из теста окунаем в кипящий жир и с помощью шумовки помешиваем, чтобы они прожарились равномерно. Готовые вергуны на кефире обычно не вбирают в себя излишний жир, поэтому нет необходимости складывать их на дуршлаг или бумажные полотенца. Их выкладывают непосредственно на большое сервировочное блюдо, посыпая каждый слой сахарной пудрой.
Одной порции масла достаточно для обжаривания всей порции вергунов. Нет необходимости менять его слишком часто.
Небольшие хитрости
Готовится кисломолочное тесто на вергуны на кефире, ряженке, простокваше. Часть жидкости можно заменить сывороткой или молоком.
Для аромата при замешивании можно добавить несколько капель вермута, травяной настойки, коньяка.
Можно разнообразить вкус и при помощи фруктовых эссенций: апельсиновой, лимонной, мятной. Только использовать их нужно очень осторожно, добавляя на замес лишь одну маленькую капельку.
Для обжаривания лучше всего подходит рафинированное масло.
Некоторые кулинары готовят вергуны на кефире и дрожжах. В этом случае нет необходимости добавлять соду.
Чтобы готовые вергуны не сохли и не размокали, хранить их лучше всего в глубокой посуде, накрытой кухонным полотенцем.
Подаем вергуны к столу
Эта выпечка традиционно подается к чаю, какао, кофе. Отлично подходят и подчеркивают народный стиль блюда такие напитки, как свежезаваренный шиповник и горячий узвар. Молочные и кисломолочные напитки тоже хорошо сочетаются с этим блюдом. В летнюю жару к вергунам можно подать прохладный сок, ягодный компот, квас, морс. Хорош и травяной или зеленый чай. Об этих напитках стоит позаботиться еще до того, как приготовить вергуны на кефире, чтобы они успели достаточно остыть.
Можно предложить гостям мёд, повидло, сметану. В этом случае стоит подать и десертные ложки. А вот сами вергуны на кефире принято кушать руками. С учетом этого, стоит позаботиться о достаточном количестве бумажных салфеток на столе.
Интересный вариант приготовить вергуны на воде, они опять же получатся тонкими и хрустящими, не то, что вергуны на кефире.
Вергуны можно готовить даже на воде, а вернее, на пресном тесте, даже в таком виде они придутся по вкусу всем любителям домашней выпечки, которую можно приготовить как к вечернему чаю, так и на праздничный стол.
Обычно я проверяю наличие дома продуктов по списку. Вместо рома часто добавляю простой ванилин или ванильный сахар.
В тазик вбила яйца, высыпала сахар, соль и вылила ром. Хорошо взбила массу венчиком или миксером. В готовую массу вылила воду. После этого постепенно высыпала муку, перемешивая тесто венчиком или вилкой.
В итоге у нас должно получиться мягкое нежное тесто. Тесто не должно липнуть к рукам.
Поделила тесто на две части. Раскатала каждую часть в пласт толщиной 2 мм.
Ножом нарезала тесто на длинные полосочки.
Затем нарезала полоски равными ромбами. В середине каждого ромба сделала разрез острым ножиком.
Беру в руки ромбик теста и один из уголков просовываю в отверстие. Затем тяну за оба кончика так, чтобы вергун немного вытянулся.
ВАЖНО: не скручивайте все ромбы в вергуны сразу, они могут слипнуться и не получатся воздушными.
В кастрюле или фритюрнице разогрела растительное масло, чтобы пошел дымок.
Обжаривала по несколько вергунов за раз буквально по 2 минуты с каждой стороны. В процессе выпечки вергуны увеличиваются в размере, но незначительно.
Готовые вергуны лучше выложить на бумажные полотенца, чтобы впиталось лишнее масло. Даю вергунам полностью остыть и затем посыпаю их сахарной пудрой.
Бездрожжевые вергуны на воде готовы!
Facebook
Twitter
Вконтакте
Google+
Отдых
Пышные вергуны на кефире — рецепт с фото пошагово
Вергуны – это вкусное блюдо украинской кухни. Многие помнят их вкус с детства. Вергуны представляют собой треугольные или прямоугольные кусочки теста, вывернутые в центре и обжаренные в большом количестве растительного масла.
Рецептов их приготовления существует очень много. Замешивают тесто на молоке, сметане или кефире. От того, как оно раскатано, тоже зависит вкус выпечки. Если тесто тонкое – вергуны хрустящие, а если толстое — мягкие и очень пышные.
Сегодня я расскажу, как приготовить пышные вергуны на кефире. Блюдо очень легкое, набор ингредиентов простой. Приготовить их сможет даже начинающая хозяйка.
Ингредиенты
на
2 персоны3 персоны4 персоны5 персон6 персон8 персон10 персон12 персон
Шаг 1 из 12
Подготовьте продукты по списку. Кефир немного подогрейте, он должен быть тёплым.
Шаг 2 из 12
Муку с разрыхлителем просейте через мелкое сито, желательно несколько раз. Во время просеивания мука насыщается кислородом и это способствует пышности будущей выпечки. Добавьте сахар и слегка перемешайте сухие ингредиенты.
Шаг 3 из 12
Влейте в мучную смесь тёплый кефир и вбейте яйцо.
Шаг 4 из 12
Перемешайте ложкой, увлажняя муку.
Шаг 5 из 12
Когда вымешивать ложкой станет тяжело, переложите тесто на стол и продолжите замес вручную. Тесто должно получиться гладким и эластичным.
Переложите его в миску, накройте полотенцем и оставьте на 30 минут при комнатной температуре. Оно должно «вызреть».
Шаг 6 из 12
Раскатайте пласт толщиной 1 см. Для удобства лучше разделить тесто на несколько частей.
Шаг 7 из 12
Разрежьте пласт на широкие полоски. Длина может быть любая, всё зависит от ваших предпочтений.
Шаг 8 из 12
Острым ножом в середине каждой полоски сделайте разрез.
Шаг 9 из 12
Один край заготовки проденьте через отверстие и выверните. Таким способом сформируйте все вергуны.
Шаг 10 из 12
Во фритюрнице или небольшом сотейнике разогрейте растительное масло и небольшими порциями обжарьте сформованные заготовки.
Во время приготовления они приобретают золотистый цвет и хорошо увеличиваются в объемах.
Шаг 11 из 12
Готовую выпечку переложите на бумажные салфетки, чтобы избавиться от лишнего масла.
Шаг 12 из 12
Вергуны готовы.
Подают выпечку на стол в тёплом виде, присыпав сахарной пудрой, с чашечкой ароматного чая или молока.
Приятного аппетита!
Вергуны из творога — пошаговый рецепт с фото
Приготовление вергунов из творога:
1 Готовим тесто.
Берём глубокую посуду, разбиваем туда яйца, добавляем сахар и взбиваем миксером или венчиком до тех пор, пока сахар не растворится. Чуть усилим вкус с помощью щепотки соли. Добавляем творог и снова взбиваем тесто, чтобы как следует все размешать. Гасим четверь чайной ложки соды в уксусе и выкладываем в тесто, снова взбиваем или тщательно перемешиваем ложкой. Добавляем растопленное и охлаждённое масло, ром, перемешиваем и постепенно всыпаем муку. Стоит отметить, что для вергунов делают крутое тесто.
2 Раскатываем тесто.
Выбираем поверхность, на которой будем раскатывать тесто. Это может быть стол или разделочная доска, кому как удобнее. Для того, чтобы тесто не прилипало можно обвалять скалку и место раскатки мукой. Такой вариант предпочтителен и используется, если тесто потом выпекается в духовке. Но в нашем случае, мы будем обжаривать вергуны на сковородке или в казане, поэтому смажем и стол и скалку небольшим количеством растительного масла. Выкладываем тесто и раскатываем его в пласт толщиной 3 мм. Затем нарезаем его полосками шириной 2.5 см и длиной 10 см. И переходим в следующему шагу.
3 Формируем вергуны.
Здесь можно проявить всю свою фантазию и изобретательность. Традиционно вергуны формируют так: полоску складывают пополам, переплетают в косицу, а концы слепляют. Если не получится с первого раза, не расстраивайтесь, «Москва не сразу строилась». Пробуйте, фантазируйте, можно доверить такое весёлое и ответственное задание детям, они будут рады, да и энтузиазма у них, как правило, хоть отбавляй. В любом случае, неудачный вариант можно слепить в шарик и получится своеобразная смесь: пончик-вергун.
4 Обжариваем вергуны, оформляем и подаём к столу.
Вергуны — это традиционное блюдо украинской кухни. Оно так же не обходится без сальца, а точнее жира, выплавленного из него, которое называется смалец. Смалец можно заменить жиром или обыкновенным растительным маслом. Итак, в сковородку, казан или сотейник, обильно смазанный жиром, выкладываем наши вергуны. Масла или жира должно быть много, чтобы вергуны свободно в нём плавали, не касаясь дна посуды. Обжариваем их с обеих сторон до золотистого цвета, в течении 1-2 минут. Готовые вергуны вынимаем шумовкой, выкладываем на бумажное полотенце, чтобы избавиться от лишнего жира. После того, как вергуны немного остынут, перекладываем в красивое блюдо, щедро посыпаем сахарной пудрой и идём пить чай!
Приятного аппетита!
Советы к рецепту
– — В качестве спирта вместо рома и других напитков, в крайнем случае можно взять уксус. Иногда используют оба названных ингредиента.
– — Готовые вергуны можно посыпать также ванилином или полить мёдом. Но можно воспользоваться сугубо украинским компонентом — это подливка из мёда с добавлением мака или маковым молоком.
– — Вергуны можно есть и горячими, и холодными.
лучших рецептов еды с кукурузной мукой
| От редакции
Тесто для блинов готовится на рисовом бульоне с кукурузной мукой. В качестве начинки сделаю тыквенно-яблочное варенье с лимонным соком, корицей и звездчатым анисом. Я добавлю в варенье рис. Это был завтрак.
| Автор редакции
Этот суп никого не оставит равнодушным! Грибное ассорти придает супу необычный вкус, а кукурузная крупа дает хорошую густоту.Цвета супа напоминают поляну осеннего леса. Вот и прошло лето…
| Автор редакции
Ох уж этот кулинарный хулиган Женя Клопотенко! Он любит переворачивать традиционные рецепты с ног на голову. Лично я, как только увидел этот, во многих моментах неожиданный рецепт, сразу «заболел» им. Очень необычное тесто и начинка с неожиданными ингредиентами. И, кстати, тесто можно использовать не только для десерта, но и для соленых сухарей.Не ожидали? Заходи!
| By Editor
Когда кухня наполняется сумасшедшими вкусами, члены семьи один за другим тянутся к столу в ожидании чего-то вкусненького, и их ожидания не напрасны, готовится фантастический сырный пирог с луком-пореем.
| By Editor
Даже самая недорогая рыба может быть очень нежной и вкусной! Тебе просто нужно приготовить это так, как я сегодня.Настоящая домашняя и вкусная еда с небольшими затратами для семейного бюджета. Яркий и красивый, он порадует вас в эти последние осенние дни своими красками и, конечно же, вкусом!
| By Editor
Очень вкусная, легкая и простая в приготовлении запеканка, идеальная для ужина или в качестве второго блюда на обед. Набор продуктов прост, а результат порадует многих, особенно тех, кто любит запеченные в духовке овощи.
| От редакции
Пикантное, вкусное и сытное блюдо из маринованного куриного филе и лапши в грибном соусе.Блюдо для всей семьи!
| By Creator
Просто, быстро, вкусно. Эти вещи любят дети, хотя увлекаться, конечно, не стоит…
| От редакции
Чвиштари — лепешки из кукурузной муки. В отличие от мчади, в их составе есть сыр. Чвиштари попал к нам из региона Западной Грузии, Мегрелии, где кукурузная мука используется во многих блюдах.
| By Editor
Такая диетическая улитка или рулет из творожного теста с кукурузной и пшеничной мукой. В начинку взяла сезонные овощи и лесные грибы: осину и подберезовики. Можно брать любые грибы, в том числе шампиньоны и вешенки. Конечно, он вкусный и менее калорийный, чем обычные пироги.
Это сколько сна вы должны спать перед миссией
Есть определенные вещи, которые любой младший военнослужащий морской пехоты может ожидать найти на любой базе корпуса морской пехоты.Утро бежит вдоль линии забора, охраняемого людьми в форме с автоматами. Сотни людей, стоящих в очередях, бездумно маршируют к тому же обработанному и хранящемуся на полках мясу, которое было подогрето и подано в точных размерах на ваш механически вымытый обеденный поднос, который используется постоянно с 1978 года. Ежедневное время пробуждения и переклички. Подотчетность и единообразие одежды, жилья, ухода за телом и санитарии наряду с еженедельными проверками в перчаточных комнатах.
Это очень похоже на тюрьму.
Но с большим количеством вещей, которые нужно нести.
Однако есть побег, который обеспечивают ВВС США. Морские базы созданы для эффективности, а не для комфорта, поэтому для молодого болвана становится огромным сюрпризом, когда он пробивает стены базы ВВС, чтобы найти все предметы роскоши более утонченной культуры. Вот что может найти этот подающий надежды морской пехотинец:
7. Общежития. Они живут в общежитиях.
Когда я впервые попал в морскую пехоту флота, меня направили в первый батальон Первой дивизии морской пехоты в лагере Хорно в металлическом отделении отсека с граффити времен Вьетнама, нарисованными аэрозольной краской прямо под табличками «Осужден из-за асбеста».
Представьте себе большую жестяную банку, разрезанную пополам, положенную разрезанной стороной вниз и прикрепленную к общественной гигиенической зоне, в которой отсутствуют отдельные душевые кабины и двери для туалетов. Сравните это с общежитиями ВВС: отдельные комнаты с собственной ванной и столовой.
Добро пожаловать в Барксдейл. (Фотография ВВС США, сделанная летчиком 1-го класса Куртом Бичем)
До меня доходили слухи, что у них даже есть прачечная. Например, у них есть кто-то, кто очистит, сложит и вернет им их одежду.Мне буквально приходилось наливать горячую воду и моющее средство в мешки для мусора вместе с одеждой, закручивать конец и яростно трясти мешок, пока моя униформа не стала достаточно чистой для работы в правительстве. #никаких оправданий.
6. Кулинарная сцена безупречна.
Стейк-хаусы, бургеры, суши-рестораны, пончики, кафе-мороженое и китайская еда на вынос находятся в нескольких минутах ходьбы от любого из тех волшебных «общежитий», в которых живут летчики. Настоящий сюрприз — в столовой ВВС.Морпехи привыкли к столовой, простой рыжий сводный брат гордой и способной столовой ВВС США. Чау-холлам не хватает разнообразия, но им также не хватает качества и общих вкусовых качеств.
Я определенно ел калории, только невкусные и полезные. Но столовые ВВС предлагают несколько линий с ассортиментом вкусной кухни. Сэндвич-станции, свежая пицца и салат-бары — все это дополняет горячую линию, у которой есть несколько вариантов выбора.Все это прекрасно сочетается с батончиком мороженого — с множеством начинок на выбор.
Это как ресторан со шведским столом, о котором сразу не пожалеешь.
Когда закончите, вам даже не придется перевозить собственный поднос с едой; они убирают за вами.
5. Крупнейшие биржи и MWR.
Представьте себе заправочную станцию в плохой части города, где парень за кассой продавал вам алкоголь несовершеннолетним, пока вы совершали сделки с наркотиками.А теперь представьте себе это место, где продают униформу ПТ и знаки различия. Это ваш основной обмен морской пехоты.
На фото: стандартный MCX.
Когда я впервые попал на базу ВВС, я вспоминал, как Гарри Поттер бродил по Косому переулку в поисках своей палочки. Это было потрясающе. Это был торговый центр стероидов, полный парикмахерских, автомобилей, мотоциклов и оружия. Я чувствовал себя ребенком в кондитерской.
Еще здесь была кондитерская!
4.Женщины!
На базе ВВС есть женщины. Хорошее соотношение, учитывая, что на большинстве баз морской пехоты соотношение мужчин и женщин составляет примерно 50: 1. Эти цифры основаны на личном опыте на пехотной базе, печально известной тем, что она находится в глуши, и никоим образом не отражают какой-либо научный метод или данные переписи из какого-либо надежного источника.
На фото: статистика обработки морских пехотинцев.
Это было просто ощущение того, что молодой морской пехотинец двадцати с небольшим лет чувствовал, что вся база морской пехоты представляла собой гигантскую колбасную группу, спелую от тестостерона.Однако авиабаза Кадена, база ВВС на Окинаве, была переполнена представительницами слабого пола — факт, что все морские пехотинцы на острове стремятся и планируют свои выходные.
3. Тренажерный зал законный.
Морские тренажерные залы похожи на тюремные гири: кучка неандертальцев с высоким содержанием белка, сердито хрюкающих над прочными стальными гирями, такими старыми, что цифры уже давно сошли на нет. Здесь нет кондиционера, а персонал состоит из краткосрочных пехотных пехотинцев — каждый из которых знает, как лучше всего набраться, просто спросите их … или случайно посмотрите в глаза, в зависимости от того, что происходит.
Вероятность того, что эти морпехи находятся в США, составляет 60%.
В спортзалах USMC есть только свободные веса и перекладины, поэтому, если вы хотите заниматься кардио, выходите на улицу и бегайте. И наоборот, тренажерные залы Air Force — это мастерски спроектированные храмы спортивного мастерства. Все они включают в себя бассейны, классы йоги, курсы зумбы, кардио-центры, массажистки, баскетбольные площадки, площадки для ракетбола, функциональные фитнес-зоны и сок-бары!
2. У них в основном есть аквапарки.
У них есть закрытые бассейны, открытые бассейны, водные горки и спасатели. Просто бросьте несколько продавцов хот-догов по завышенным ценам в водный центр USAF, и у вас будет аквапарк. Они открыты для всех военнослужащих и членов их семей. Единственное, что используют морские базы для бассейнов, — это ежегодно защищать морских пехотинцев от утопления… так что все это водное развлечение ВВС было безумным свидетелем.
Добро пожаловать на базу данных Little Rock AFB. (Фотография ВВС США старшего летчика Скотта По)
1.Офицеры дежурят на воротах.
В корпусе можно увидеть блестящие знаки различия званий в лучшем случае, и их вообще нет у ворот. Но в ВВС вы увидите, как эти молодые офицеры руководят предъявлением удостоверений личности с фотографиями при входе на свою священную землю.
Для них это проявление лидерства, которое они проявляют к воротам по утрам, пятницам и иногда даже в праздничные дни. Меня лично никогда не снимал с должности офицер, на это не приходило надеяться, поэтому, увидев это из другой службы, особенно из ВВС, у меня на глазах появилась единственная слеза.
Военнослужащие, как правило, высмеивают ВВС США из-за их требовательного отношения к себе, но если вы изучите ситуацию дальше, вы можете обнаружить, что они это заслужили. Шутки будут продолжаться, и морпехам понравится выставлять напоказ свое относительное жестокое обращение, но на самом деле те же самые морпехи знают, куда они направляются, когда звучит свобода.
Как приготовить говяжьи почки: пошаговые рецепты
Правильно приготовленные говяжьи почки — это вкусное и полезное блюдо, которое дополнит ваш рацион полезными витаминами и микроэлементами.Их традиционно добавляют в рассол и готовят как самостоятельное горячее.
Рецептов приготовления этого субпродукта много, но сначала нужно правильно подготовить почки.
Почки говяжьи: особенности их подготовки к варке
Во-первых, этот продукт нужно правильно подобрать. Почки должны быть одного цвета, без пятен и дефектов.
Перед тем, как приступить к термообработке, их готовят в несколько этапов для процесса подготовки.Хозяйка выбирает, как полностью устранить специфический запах этого продукта.
3-6 часов замачивания
Почки хорошо промыть, пленку обязательно снять, долго замачивать:
В обычной воде;
В молоке;
В растворе: вода с уксусом или лимонным соком.
Не забывайте, по прошествии некоторого времени необходимо 2-3 раза сменить воду, молоко или кислый раствор.
Варка
Замоченные почки нужно отварить.Поставить кастрюлю с водой на огонь, положить вымытый и очищенный субпродукт;
После того, как вода закипит, ее необходимо слить, а изделие снова промыть;
Снова сложите в кастрюлю, залейте чистой водой. Теперь говяжьи почки нужно варить примерно 1-1,5 часа на слабом огне.
Из отварных субпродуктов можно приготовить основные блюда, а также добавить их в первые блюда: солянку или маринад.
Рецепты говяжьих почек
Почки в сметане, приготовленные в горшочках
Ингредиенты
количество
почка —
600-800 г
морковь и репа —
по одной
картофель —
5 шт.
маринованные огурцы —
4-5 шт.
сметана —
стакан
томатное пюре —
столовая ложка
вкус соли и специй приготовление: 90 минут
Калорий на 100 грамм: 95 Ккал
Блюдо из маринованных огурцов, приготовленное по этому рецепту, дает мягкий, сочный, нежный вкус..
Готовим вкусное блюдо:
Замоченные и отварные почки мелко нарезать и слегка обжарить.
Также делаю с мелко нарезанными овощами: картофелем, морковью, репой;
Положите все жареные продукты в кастрюлю. Посолить, поперчить, добавить нарезанные соленые огурцы;
Размешайте помидоры в сметане и разлейте по горшочкам. Для аромата добавьте измельченный чеснок.
Поставьте кастрюли в духовку и тушите их до готовности овощей, а затем наслаждайтесь ароматным нежным блюдом.
Почки тушеные в луково-сметанном соусе
Блюдо можно использовать как отдельное, но если хотите, чтобы оно было более сытным, добавьте к нему любой гарнир.
Для приготовления понадобится фунт отварной говядины и ингредиенты для соуса:
Сметана — 200 грамм;
Мука — столовая ложка;
Репчатый лук — 2 штуки;
Сливочное масло для запекания;
Соль, черный перец.
Приготовление луково-сметанного соуса:
Лук мелко нарезать и обжарить до красивого золотисто-коричневого цвета на топленом масле;
Насыпьте в сковороду ложку муки, обжарьте с луком, чтобы мука стала светло-коричневой;
Затем добавить 100 г воды, смешать с луком и мукой и положить в смесь сметану;
Перемешайте соус и тушите около 10 минут..
Тушить блюдо: приготовить сметанно-луковый соус, вылить в посуду почки и тушить 20–30 минут.
Перед подачей на стол можно украсить блюдо свежей рубленой зеленью, а для сытости добавить гарнир ..
Рассол с говяжьими почками и щавелем
Этот вид супа имеет ряд преимуществ: он бюджетный, диетический и вкусный. Кому маринад покажется «пустоватым», можно добавить перловую крупу.
Почки замочить и отварить, не забывая менять воду;
В кастрюле, где будет вариться рассол, слегка потушить очищенные и нарезанные коренья и лук в растительном масле;
Огурцы мелкие нарезанные;
Картофель очистить и нарезать;
Овощи выложить в кастрюлю, залить бульоном;
Положите кипящий рассол до готовности картофеля;
Примерно за 5 минут до окончания приготовления добавьте в суп измельченный щавель, при желании предварительно процеженный огуречный рассол.Посолите это;
Положите небольшие кусочки почек в рассол непосредственно перед подачей на стол;
Также можно добавить сметану и зелень.
Как правильно, вкусно и интересно приготовить говяжье сердце — прочтите и примите к сведению.
Как приготовить говяжий язык в духовке, читайте необычные рецепты и рекомендации поваров.
Сколько нужно варить говяжий язык, какие специи подчеркнут вкус и как приготовить, чтобы блюдо получилось нежным и нарядным. Все советы здесь.
Салат с говяжьими почками «Инкерман»
Острый и сытный мясной салат с отварной свеклой. Обычно субпродукт не смешивают с другими сортами мяса, но в этом рецепте все ингредиенты идеально сочетаются.
Вам понадобятся следующие продукты:
200 грамм филе говядины;
2 вареных свеклы;
100 г говяжьих почек;
2 луковицы;
50 граммов зеленого горошка;
Приправы: соль, красный молотый и черный перец;
Майонез;
10 граммов шпината;
Столовая ложка муки.
Для приготовления салата берется отварная говядина и правильно приготовленные субпродукты. Также предварительно отварная свекла.
Далее:
Лук обжарить на растительном масле;
Нарезать говядину тонкими ломтиками, посолить по вкусу, поперчить и обвалять в муке;
Салат можно заправить майонезом, украсить шпинатом или другой зеленью и подать ..
Гуляш из говяжьих почек в мультиварке
Рецепт — простое аппетитное блюдо, которое можно сочетаться с овощным гарниром или рассыпчатым картофелем.
Для блюда понадобится:
Килограмм или чуть больше почек;
Один помидор;
Соль, специи, несколько зубчиков чеснока;
Две луковицы;
Зелень.
Приготовление восхитительного гуляша:
Очистить, промыть субпродукты, замочить на несколько часов и снова промыть;
Поместите небольшие кусочки в мультиварку, куда предварительно залито несколько столовых ложек масла, посолите, добавьте специи;
Включите режим «выпечка» и обжарьте продукт в мультиварке, помешивая около 20 минут;
Пока он готовится, нарежьте лук, можно натереть морковь;
К полуготовым почкам добавить измельченные овощи и оставить тушиться еще пять минут;
В это время очистите помидор, порежьте его, пропустите зубчики чеснока через чеснок;
Отправляем все в мультиварку и тушим не менее 20 минут.
Добавьте зелень за несколько минут до готовности. Используйте любимые приправы, здесь они не будут лишними, а лишь скроют специфический вкус субпродукта, если вы продолжите «чувствовать».
«Хворост», «вергунс», «сочность», «суши», «кростоли», «болтовня» »,« Тарабарщина »- как только разные люди называют хрустящую выпечку из тонких полосок пресного теста, обжаренную в кипящем масле на сковороде или в казане.Многим представителям старшего поколения вкус этого лакомства известен с детства. Десерт готовится из простого набора продуктов, но рецептов много: пышный хворост на кефире, сметана, молоко, водка, цедра лимона … Хворост жареный, запеченный, он сухой, хрустящий и мягкий, пышный, как пончик.
Рецепт хрустящего десерта на кефире
Хворост — это выпечка, которая может стать палочкой-выручалочкой, когда друзья неожиданно заявляют о себе или очень хотят чего-нибудь вкусненького к чаю, но не хотят бежать в магазин, самые обычные продукты лежат в холодильнике , и вы не «крутой» повар.Да, приготовить хрустящий десерт сможет даже неопытная хозяйка. Интересно? Предлагаем один из множества вариантов этого угощения.
Для приготовления мягкого и пышного хвороста на кефире понадобятся следующие продукты:
рафинированное подсолнечное масло — 1 столовая ложка на тесто,
растительное масло — для фритюра,
сахарная пудра , мед — по вкусу.
В процессе приготовления нет ничего сложного:
Желток отделить от белка. Желток слегка взбить с сахаром. Муку просеять (два стакана), всыпать соду. Хорошо перемешать, всыпать желток с сахаром, одну столовую ложку подсолнечного масла, снова все перемешать.
Влить в смесь кефир. Замесить тесто. При необходимости добавьте муки. Тесто не должно быть очень крутым, но не жидким. Все хорошо вымесить, скатать шарик и оставить на 20-30 минут.
Полученное тесто распределить на несколько частей, каждую из которых раскатать тонкими пластами, нарезать полосками или треугольниками и сформировать завитки.
Разогрейте масло для жарки во фритюрнице, сковороде или запеканке.
Обжарьте заготовку в кипящем масле. Выложите их на бумажное полотенце, просушите от лишнего жира. Готовые изделия выложить на тарелку, присыпать сахарной пудрой или залить жидким медом.
Это базовый рецепт чистки на кефире.Пышные, мягкие локоны и прошу в рот! Однако базовый набор продуктов можно варьировать в соответствии с собственными предпочтениями. И порадовать домочадцев новым вкусом знакомой с детства выпечки.
Кефир запеченный с водкой
Для придания тесту румяной корочки добавьте водки, а кефир сделает десерт мягким и воздушным. Такое лакомство очень нравится детям.
Нам понадобятся следующие продукты:
кефир — один стакан,
пшеничная мука высшего сорта — два с половиной стакана,
куриные яйца (большие) — две штуки, водка
— две ложки (столовые),
разрыхлитель — одна ложка (чайная ложка),
подсолнечное масло — один стакан,
сахарный песок — три столовые ложки (столовые ложки),
ванильный сахар — один пакетик,
сахарная пудра — по вкусу.
Кефир немного подогреть, всыпать в него разрыхлитель (можно заменить пищевую соду). Все взболтать вилкой, смесь должна пузыриться.
Отдельно яйца слегка взбить, залить водкой, залить кефирной смесью. Все перемешать, всыпать сахарный песок и ваниль, настаивать десять минут.
Муку просеять, постепенно влить в смесь кефира с яйцом. Замесить тесто ложкой, затем руками. При необходимости добавьте муки. Скатайте из теста шарик, уберите в холодильник на 50-60 минут.
Далее охлажденное тесто раскатать в тонкий пласт, нарезать соломкой и скатать локоны.
Подсолнечное масло (без запаха) разогреть в глубокой посуде, обжарить в нем заготовки с двух сторон. Горячий хворост выложить на бумажное полотенце, обмакнуть от излишков масла, выложить на посуду и присыпать сахарной пудрой.
Хворост мягкий без разрыхлителя
Пышный хворост на кефире можно приготовить без добавления соды или разрыхлителя.
Взбить яйца с тремя столовыми ложками сахарной пудры с помощью миксера. Влейте кефир, водку и всыпьте муку. Хорошо вымесить. Должно получиться крутое тесто. При необходимости добавьте муки.
Приготовленное тесто раскатать толщиной не более 5 миллиметров, нарезать полосками и раскатать из полосок вертушки.
Разогреть подсолнечное масло, обжарить в нем подготовленные тестовые заготовки до золотистой корочки. Убрать хворост, разложить на бумажном полотенце, удалить излишки масла. Сложите тарелку, посыпьте оставшейся сахарной пудрой.
Сырный хворост
Сырный хворост вполне может заменить чипсы или соленое печенье и использоваться в качестве закуски.
Запеченный, а не обжаренный в масле, поэтому его калорийность ниже.
Рецепт мягкого пышного хвороста на кефире с сыром требует следующих продуктов:
кефир — 2 стакана,
пшеничная мука — от 4 до 6 стаканов,
5 яиц,
твердый сыр — 200 грамм,
сода — 1 чайная ложка,
горчица — 2 чайные ложки чая,
соль — 1 чайная ложка,
сахарный песок — 4 столовые ложки (по вкусу),
подсолнечное масло — 4 столовые ложки.
Добавить в кефир соду, размешать. Смешать 4 яйца, кефирную смесь, соль, подсолнечное масло и по желанию сахарный песок. Все тщательно перемешать.
Муку просеять, постепенно небольшими порциями всыпать в приготовленную яичную смесь. Замесить тесто, оставить на 40 минут.
Сыр натереть на мелкой терке, добавить одно яйцо, горчицу. Все тщательно перемешать.
Раскатать тесто в тонкую тарелку, нарезать полосками и прямоугольниками.
На прямоугольник положить немного сырной начинки, закрыть сверху другим прямоугольником, заглушить края.
Выложить заготовки с сырной начинкой на противень, поставить в разогретую до 180 градусов духовку.
Время выпекания — 15 или 20 минут. Подавать блюдо с соусами, овощами и зеленью.
Пышный хворост: советы
Существует множество рецептов приготовления пышного и мягкого хвороста на кефире. Но чтобы блюдо получилось, предлагаем воспользоваться следующими советами:
для приготовления нужно использовать только свежий кефир, иначе хворост будет горьким;
оптимальная жирность кефира — 2.5 процентов;
тесто не должно прилипать к рукам (быть достаточно плотным), но легко скатываться в тонкий пласт;
раскатать тесто в пласт толщиной не более пяти миллиметров, можно тоньше;
масло для жарки брать только рафинированное, без запаха, а еще лучше растопленное.
Заключение
Мы рассмотрели некоторые из самых популярных рецептов пышного хвороста на кефире (вы также могли посмотреть фото). Это лакомство, которое мало кто оставит равнодушным.Для его приготовления не требуются особые экзотические ингредиенты, а процесс выпечки прост и доступен любой хозяйке.
Тем более что у многих хозяйок есть свои рецепты и секреты запекания хвороста.
Однако, угощая своих близких, необходимо помнить, что это лакомство содержит много калорий, совершенно не диетическое и, конечно же, опасное для талии. Поэтому не стоит увлекаться этим часто.
Используйте предложенные рецепты, придумывайте свои, готовьте с любовью для своих близких.Приятного аппетита!
Рецептов на все случаи жизни
Рецепты на все случаи жизни
Кекс с черникой в духовке
Белая глазурь для печенья
Простые и вкусные рецепты форели в сливках и всевозможных соусах
Утка сушеная Утка сушеная в домашних условиях
Компот из вишни и смородины Компот из вишни и смородины на зиму
Легкий способ испечь банановый хлеб без рецепта Как приготовить банановый хлеб в духовке
Пицца с мясом и моцареллой
Приготовление вкусных бутербродов с пастой из авокадо
Летние клубничные десерты: заряд бодрости и витаминов!
Курица с лимоном — беспроигрышные рецепты Как запечь курицу с лимоном в духовке
«Оливье» с лососем и свежими огурцами Салат «Оливье»
Пирожные на сковороде: рецепты с фото
Салат Оливье с лососем Оливье с лососем
В микроволновке, кексы Как приготовить кекс в кофейной кружке
Пресные лепешки на сковороде
Салат из молодого осьминога с яйцом и свежими огурцами Как приготовить салат из осьминога в масле
Вкусный и аппетитный пудинг с мясо, пальчики оближешь Готовим кулебяки с фаршем
Вергуны на молоке пышные
Простой рецепт сливово-яблочного варенья на зиму Сливовое варенье с яблоками пошагово рецепт
Омлет с помидорами и сыром — вкуснейший и простой рецепт омлета Омлет на сковороде с молоком и помидорами
Курица, фаршированная картошкой (пошаговый рецепт с фото)
Рисовая кассета для детского сада erole Рисовая запеканка для детей
Шарлотка с вишней рецепт с фото пошаговая самая воздушная
Кекс на ряженке — как приготовить вкусную выпечку Рецепт кекса на ряженке в духовке
Простой рецепт ряженки
Белка ролл с заварным кремом
Рецепты мастики для торта, которые всегда получаются!
Рецепты приготовления овощной солянки в банках на зиму пальцами оближешь
Маринование белых молочных грибов: несколько вкусных рецептов
Пасхальное печенье Пасхальное печенье
Мусака классическая греческая
Мусаха кавказская, баклажанный соус с фаршем
Яблочное пюре со сгущенным молоком в мультиварке на зиму Пюре яблочное в мультиварке без стерилизации
Яблочное пюре Яблочное пюре в мультиварке без стерилизации
Лучшие рецепты пес для яблочного пюре на зиму в домашних условиях с фото Яблочное пюре с курицей в мультиварке
Греческая мусака (μουσακάς)
Чечевичный суп: рецепты с фото Персидский чечевичный суп с мясом
Как приготовить вкусный чечевичный суп с мясом Красный Рецепт супа из чечевицы с мясом
Как приготовить пасхальное печенье с глазурью по пошаговому рецепту с фото Как приготовить печенье на Пасху
Рецепт супа из чечевицы.Чечевичный суп с мясом. Рецепты, фото, советы Мясной суп с чечевицей
Маринованный чеснок по-корейски
Стрелки чеснока в рецепте корейской кухни
Салат из горбуши с рисом
Необычный томатный джем Как приготовить томатный джем
Крабовые палочки, фаршированные сыром и чеснок: рецепт, подборка ингредиентов
!! Перед кучей «кого-то» могу извиниться за салфетку. Футбол. Ольга Глеб: за что извиняться? !! Я ресторан в Куропатах не строил! Перед «кем-то» могу извиниться за салфетку. Написание имен Ольга и Глеб
Гадание на кофейной гуще и расшифровка символов
Рецепт маринованных мидий с лимоном Как замариновать мидии в лимоне
Рецепт: Салат из вареной рыбы Салат из хека и масла
Как приготовить необычные новогодние блюда
Оригинальная закуска из крабовых палочек
Развлечение для детей старшей группы «Загадки из сада»
Новогодний стол — новогодние елки из фруктов, овощей и сладостей !
Маринованные помидоры с подсолнечным маслом
Как украсить кулич, пасхальные яйца
Рецепт сладкой пиццы Вкусная сладкая пицца
Как красиво украсить куличи своими руками
Как полностью удалить пятна от шоколада и какао с одежды : домашние методы Как убрать какао с одежды
Как приготовить блины в домашних условиях рецепт
901 65 1
молодых людей из Орегона в лобби иска по климатическим изменениям в поддержку резолюции Конгресса: изменение климата «на моем заднем дворе»
В январе разделенная коллегия федерального апелляционного суда отклонила иск по изменению климата, который 21 молодой человек подал против США.S. правительство, заявив, что решение о плане исправления находится вне компетенции судьи федерального суда.
Коллегия из трех членов 9-го окружного апелляционного суда США заявила, что громкое дело молодых людей должно быть передано национальным политикам или избирателям.
В среду четыре члена Конгресса присоединились к четырем молодым истцам на видеоконференции, чтобы представить Резолюцию об основных правах детей и восстановлении климата.
Резолюция, которую они лоббируют, не приведет к каким-либо изменениям в законе, но окажет поддержку Конгрессу основополагающим принципам судебного процесса.
В случае принятия законодатели признают, что текущий климатический кризис непропорционально влияет на здоровье, экономические возможности и основные права детей. Он также требует, чтобы Соединенные Штаты разработали национальный научно обоснованный план восстановления климата с целевыми показателями по сокращению выбросов.
Исаак Вергун, 18 лет, из Бивертона, и Эйвери Макрей, 15, из Юджина, делятся своими рассказами о том, что в начале этого месяца им приходилось оставаться внутри из-за опасных условий воздуха в Орегоне из-за дыма от лесных пожаров.
Исаак Вергун, 18 лет, из Бивертона, и Эйвери Макрей, 15, из Юджина, были среди молодых людей, которые рассказали о своих личных рассказах о том, что им приходилось оставаться в помещении из-за опасного дыма от лесных пожаров, окутавшего их общины в начале этого месяца.
Вергун, студент первого курса Университета Говарда, сказал, что он был на тренировке по легкой атлетике в своей бывшей средней школе в Бивертоне около двух недель назад, когда впервые заметил дым.
«Я видел клубящиеся облака дыма. Я молился, чтобы они прошли мимо нас», — сказал он.«Как только я вернулся домой, дым начал падать на юг Бивертона».
Он сказал, что страдает астмой и должен был оставаться дома большую часть 10 дней подряд.
МакРэй сказала, что ей пришлось носить маску N95, «просто чтобы выйти на улицу».
«Небо потемнело и засветилось желтым и оранжевым светом, и это было апокалиптическим», — сказал МакРэй. «Изменение климата буквально у меня на заднем дворе. … На карту поставлены наши жизни. На карту поставлена моя способность дышать чистым воздухом ».
Oregon’s U.Сенатор-сенатор Джефф Меркли, один из соавторов резолюции, рассказал, как недавно он проехал 600 миль по штату, посетив «центр беженцев за центром беженцев» жителей Орегона, перемещенных из-за лесных пожаров, и он «никогда не уезжал. дым.»
«Это газы, которые мы выбрасываем в атмосферу, которые нагревают нашу планету и становятся все хуже, хуже и хуже», — сказал он. Он поблагодарил молодежь и сказал, что рад видеть Орегон в авангарде движения.
Респ.Ян Шаковски, штат Иллинойс, еще один соавтор резолюции, сказала, что она была вдохновлена активностью молодежи и считает невероятным, что многие были вовлечены с тех пор, как их иск был впервые подан пять лет назад.
Она сказала, что законодатели должны последовать примеру детей.
«Мы обязаны защитить всех от назревающей катастрофы, — сказал Шаковски. — Мы это видим. Мы это чувствуем. Мы чувствуем это на Западном побережье и в ураганах на Восточном побережье.
Соавтор, член палаты представителей США Прамила Джаяпал, штат Вашингтон, согласилась, сказав: «Мы абсолютно не можем ждать. Эти дети не могут ждать. Если мы не можем дышать чистым воздухом и пить чистую воду и боимся возгорания наших домов, у нас нет этих прав ».
В марте 21 молодой истец, предъявивший иск правительству США по иску о климате, подал петицию с просьбой к 9-му окружному апелляционному суду США пересмотреть и возобновить дело. Они утверждали, что апелляционный суд в полном составе должен пересмотреть январское увольнение, сославшись на «беспрецедентную серьезность дела», и они утверждали, что решение о разделении коллегии подрывает роль судебной власти.В их ходатайстве содержится просьба к суду в полном составе разрешить представление фактов и показаний экспертов в суде.
Федеральный апелляционный суд еще не вынес решение по их ходатайству.
Адвокат Андреа Роджерс, представляющая истцов, заявила в среду, что представленная Конгрессу резолюция «поддерживает правовые принципы, лежащие в основе дела» и может помочь поддержать ожидающий судебный процесс.