Свиные уши — калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание Калории, ккал: 211 Углеводы, г: 0.0 Свинина – это один из самых популярных видов мяса в рационе человека. Поскольку она очень …
Свиные уши — калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание
Калории, ккал:
211
Углеводы, г:
0.0
Свинина – это один из самых популярных видов мяса в рационе человека. Поскольку она очень нежная и сочная, свинину можно очень быстро и вкусно приготовить.
Свиные уши любят в таких странах, как Белоруссия, Китай, Корея, Чехия, Украина, Германия. А также в качестве закуски к пиву их употребляют в Татарстане и Израиле.
Так в некоторых странах уши свиньи относятся к разряду дорогих деликатесных блюд.
Калорийность свиных ушей
Калорийность свиных ушей составляет 211 ккал на 100 грамм продукта.
Состав свиных ушей
Свиные уши богаты витаминами группы В, различными группами витаминов PP, а также различными минералами, макро- и микроэлементами (кальций, магний, калий, сера, фосфор, фтор и медь).
Свиные (уши) в кулинарии
Разнообразие блюд из свинины поражает воображение своим разнообразием, но не многие знают, как правильно приготовить такую часть тушки свиньи, как свиные уши. Свиные уши, жарят, запекают, коптят, маринуют и даже прессуют. Их даже употребляют в сыром виде. Из свиных ушей получается отличная закуска к пиву и один из распространенных рецептов их приготовления таков. Замочить уши на час или два, затем ушки вымыть и почистить (калоризатор). Потом выложить уши в кастрюльку и залить водой, туда же закладывается чёрный перец (горошек) и лавровый лист. Уши варятся на маленьком огне минут пятнадцать-двадцать, после чего достать, промыть и остудить. Дальше нужно нарезать ушки соломкой и заняться приготовлением соуса. Нужно взять три вида перца, соевый соус и кетчуп. Всё это смешать, можно руками и выкладываем в полученную консистенцию уши. Далее обжариваем уши на сковороде с подсолнечным маслом 10-15 минут постоянно помешивая. Ушки готовы, подавать к пиву, желательно в горячем виде.
Свиные уши варёные — калорийность (сколько калорий в 100 граммах)
Категория продуктов
Все продукты
Мясо
Мясо убойных животных
Мясо диких животных (дичь)
Субпродукты
Мясо птицы (и субпродукты)
Рыба
Морепродукты (все категории)
Моллюски
Ракообразные (раки, крабы, креветки)
Морские водоросли
Яйца, яичные продукты
Молоко и молочные продукты (все категории)
Сыры
Молоко и кисломолочные продукты
Творог
Другие продукты из молока
Соя и соевые продукты
Овощи и овощные продукты
Клубнеплоды
Корнеплоды
Капустные (овощи)
Салатные (овощи)
Пряные (овощи)
Луковичные (овощи)
Паслёновые
Бахчевые
Бобовые
Зерновые (овощи)
Десертные (овощи)
Зелень, травы, листья, салаты
Фрукты, ягоды, сухофрукты
Грибы
Жиры, масла
Сало, животный жир
Растительные масла
Орехи
Крупы, злаки
Семена
Специи, пряности
Мука, продукты из муки
Мука и отруби, крахмал
Хлеб, лепёшки и др.
Макароны, лапша (паста)
Сладости, кондитерские изделия
Фастфуд
Напитки, соки (все категории)
Фруктовые соки и нектары
Алкогольные напитки
Напитки (безалкогольные напитки)
Пророщенные семена
Вегетарианские продукты
Веганские продукты (без яиц и молока)
Продукты для сыроедения
Фрукты и овощи
Продукты растительного происхождения
Продукты животного происхождения
Высокобелковые продукты
Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Свиные уши. Калорийность и польза свиных ушей
Возможно для кого-то это прозвучит довольно странно, но как по разнообразию рецептов приготовления, так и ареалу своего распространения блюда на основе свиных ушей не идут ни в какое сравнение с огромным количеством пивных закусок. Взять, к примеру, свиные уши запеченные, копченые, жаренные, прессованные или маринованные (в соевом соусе, красном масле, меду, уксусе, чесночной заправке, специях). Кроме того, их употребляют даже сырыми – для людей, знающих в этом толк, такие свиные уши относятся к разряду деликатесных.
А толк в свиных ушах знают и в Беларуси, и в Литве, и в Корее, и в Китае, и на Филиппинах, и в Германии, и в Чехии, и в Украине – в общем, там, где потомки диких вепрей вызывают почтение. Кстати, даже в тех странах, где свинкам должного почета не оказывают, мягко говоря — в Татарстане или Израиле — с огромным удовольствием закусывают пиво их имитацией – слоеным соленым печеньем, которое изготавливается в форме свиных ушей.
Наверняка противники этого субпродукта заявят, что свиные уши – попросту невкусны и не вызывают аппетита, но опровергать данное мнение нет нужды. Дело в том, что данное заявление, как правило, может прозвучать из уст тех людей, которые или никогда не пробовали свиные уши, или пробовали не там, где их мастерски готовят. Поэтому ценители советуют начинать знакомство со свиными ушами в достойных заведениях – возможно этот продукт непременно займет одно из лидирующих мест в вашем хит-параде отменных закусок к пиву.
Польза свиных ушей
Относительно пользы свиных ушей для здоровья человека также бытует мнение, что это пища, которая помимо вредного холестерина, ничего ценного в своем составе не содержит. Однако это не так: в свиных ушах содержится порядка 38% белка. А как это доподлинно известно, животный белок способствует нормализации обменных процессов в организме человека.
Кроме того, польза свиных ушей для человека очевидна и за счет наличия в этом субпродукте немалого количества необходимых нам минеральных солей, к примеру, цинка и магния. Эти полезные вещества многие из нас за немалые деньги пытаются добыть для своего организма, употребляя заморские пилюли — вовсе не дешевые и не факт, что совершенно безвредные.
Стоит отметить, что актуальна польза свиных ушей и благодаря присутствию кальция, который служит незаменимым средством при лечении травм суставов и профилактике остеохондроза. А тот факт, что в составе данного продукта имеется масса коллагена, подтверждает его пользу для волос, ногтей, кожи и всего организма. К слову сказать, калорийность свиных ушей составляет около 234 ккал на сто граммов свежего продукта.
польза и вред, фото, рецепты приготовления, сколько варить
Сегодня польза и вред свиных ушей вызывают немало споров среди диетологов. Некоторые считают этот субпродукт не стоящим внимания на кухне и просто выбрасывают. И вероятно, они бы удивились, что при умелой обработке из него можно сотворить кулинарный шедевр, который вдобавок поможет сделать красивыми кожу, ногти и волосы.
Что это за деликатес
Вся ценность деликатеса обеспечена свойствами эластичного хряща, из которого состоит ушная раковина у свиньи. Благодаря переплетению в хрящевой ткани хондрииновых и эластичных волокон, образующих сетчатую структуру, хрящи при варке набухают, но не развариваются. Поверхность ушей покрыта тонкой кожей, состоящей из коллагена и эластина. Внизу имеются жировые отложения. По стандарту в продукт не должна входить кожно-жировая «перегородка», но все зависит от индивидуальных кулинарных предпочтений.
Действительно, в ряде стран свиные уши даже не воспринимают, как полезный продукт питания, но в руках кулинаров Германии, Кореи или Филиппин эти небольшие части убойных туш животных превращаются в изысканные деликатесы. Настоящим предметом гордости китайцев являются хрустящие свиные уши.
Химический состав и калорийность свиных ушек
Многие удивятся, узнав о свиных ушах, что они догоняют мясо по содержанию белка — 21 г (35% средней потребности организма) и жиров — 14 г. (21%). Содержание углеводов небольшое — всего 0,6 г (менее 1%) в 100 г.
Хрящевая ткань также состоит из воды: ее почти 61 г на 100 г продукта.
В состав также входят витамины РР, B12, B3 (PP), B6, а также соли железа, селена, йода, марганца, меди, цинка, серы, магния и кальция.
Субпродукт имеет довольно высокий показатель по холестерину 82 мг в стограммовой порции – при суточной норме 250 — 300 мг.
Однако тем, кто привык считать каждую калорию, не стоит беспокоиться: в 100 г свиных ушей всего лишь 235 ккал: это не самая калорийная еда.
Польза свиных ушей
Некоторые, в погоне за стройностью и правильным питанием, стараются исключить свиные уши из рациона, в частности, из-за вреда большого количества холестерина. Но, по мнению ученых, нехватка белка приносит гораздо больший вред для организма. А ведь в составе хряща ушей свиней доля животного белка, который нужен организму для строительства клеток, составляет 38%.
О пользе свиных ушей свидетельствует и наличие магния. Отказываясь от получения полезного элемента из природного источника, человек вынужден заменять его дорогими витаминными комплексами, ведь хронический недостаток магния имеет свойство ускорять процессы старения. В результате кожа становится менее упругой, дряхлеют мышцы, изменяется структура костей.
Несомненную пользу свиных ушей для суставов можно объяснить содержанием коллагена и кальция составляющего основу хрящей. Причем, содержащийся в них кальций усваивается полностью. А коллаген также важен для здоровья кожи, ногтей и роста волос.
Врачи рекомендуют употреблять свиные уши для профилактики развития остеопороза.
В питании спортсменов и тех, кто имеет большую физическую нагрузку, желательно использовать этот полезный продукт, обладающий свойством помогать восстанавливать силы.
Как приготовить свиные уши в домашних условиях
Процесс приготовления субпродукта несложный, а разнообразие рецептов велико.
У свиных ушей должен быть равномерный цвет – от бледно-розового до темного. Поскольку ушные раковины свиней покрыты небольшими волосками щетины, их следует опалить перед приготовлением. Опаленный продукт положить в глубокую чашку с водой и оставить на 1 — 2 часа отмокать. После необходимо почистить ножом и тщательно промыть под краном все изгибы, а в конце — горячей водой.
Сколько варить свиные уши
Независимо от способа приготовления свиных ушей, их всегда предварительно нужно отваривать. Причем опускать лучше в кипящую подсоленную воду с добавлением соевого соуса, гвоздики, коричной палочки. Варить надо 1,5 — 2 часа, в зависимости от размера. Воду по мере выкипания следует подливать до прежнего объема. В результате долгой варки хрящи имеют свойство размягчаться, их кожа становится нежной. Поскольку уши должны остаться хрустящими, важно их не переварить. Для этого после часа варки следует проверять время от времени вилкой степень их готовности. До полного остывания продукт лучше не вынимать из бульона.
Рецепт свиных ушей по-корейски
Не стоит удивляться присутствию в рецепте множества специй. Ведь блюда корейской кухни отличаются острыми свойствами. Впрочем, пользуясь этим рецептом в домашних условиях, ничто не мешает добавлять специи по своему усмотрению.
Для этого рецепта понадобятся такие ингредиенты:
2 отварных уха;
2 небольшие морковки;
1 болгарский перец;
2 средних луковицы;
4 зубчика чеснока;
стебель сельдерея;
2 ст. л. соевого соуса;
3 ст. л. растительного масла;
1 ч. л. кунжутного масла;
полстручка жгучего красного перца;
зелень кинзы;
на кончике ножа молотого кориандра, соли.
Последовательность приготовления:
Луковицы с дольками чеснока чистят и произвольно нарезают.
Очищают морковь и болгарский перец, затем нарезают их на слайсы и шинкуют тонкой соломкой.
Чистят стебель сельдерея и режут его косыми слайсами.
Перед самым концом готовки добавляют соль, молотый кориандр и кунжутное масло.
Сковороду снимают с огня.
Перекладывают готовый деликатес в тарелку.
Сверху посыпают зеленью кинзы и кунжутными семечками.
Рецепт свиных ушей к пиву
Для приготовления понадобятся следующие продукты:
2 варенных свиных уха;
3 зубчика чеснока;
топленое сало для жарки;
соль и специи.
Способ приготовления:
Отваренные заранее уши нарезать на тонкие полоски, затем обжарить на сале.
Переложить их в салатницу.
Зубчики чеснока очистить и выдавить через пресс.
Приправить чесночной кашицей и специями.
Любители блюд в панировке могут сделать хрустящую хлебную корочку, запанировав полоски перед жаркой сухарями. Поклонникам восточной кухни понравится панировка из кунжутных семечек.
Вред свиных ушек и противопоказания
Несмотря на пользу деликатесного продукта, не стоит давать его маленьким детям, чтобы не перегрузить их желудок и не спровоцировать аллергию. Людям с аллергией на мясо свиней эти субпродукты не только не полезны, но и противопоказаны.
Злоупотребление продуктом имеет риск развития атеросклероза.
С особой осторожностью к деликатесу должны относиться и те, у кого есть проблемы с желчным пузырем или печенью.
И все же в отношении свойств копченых свиных ушей приносить пользу или вред врачи давно ведут дискуссии. Теоретически их употребление должно быть вредно, но на самом деле все не так однозначно.
В небольших количествах вреда нанести они не могут, но людям с больным желудком лучше отказаться от копченых и жареных ушей.
Если же не устраивать «праздник живота» и покупать свежие свиные уши, причем у продавцов, заслуживающих доверие, то о вреде продукта для организма можно не беспокоиться.
Хранение свиных ушей
Купленные в супермаркете свиные уши следует хранить с учетом рекомендаций о сроке годности и температурном режиме, указанных на этикетке.
Что касается субпродукта, приобретаемого на рынке, то сроки его годности определяются местом хранения:
при комнатной температуре субпродукт должен храниться не более 24 ч;
в отсеке холодильника при температуре 0 °С – не более 7 дней;
в морозильной камере — не более 2 месяцев.
Важно! Хранить свиные уши следует в целлофановом пакете или пищевом контейнере.
Заключение
В целом польза и вред свиных ушей остается спорной темой. Они, несомненно, полезны, поскольку являются источником животного белка и других необходимых элементов для организма. Вред от их употребления заключается в холестерине, оседающем на стенках сосудов. И только придерживаясь умеренности в употреблении продукта, можно не перейти тонкую грань, существующую между пользой и вредом свиных ушей.
Была ли Вам данная статья полезной?
Да
Нет
Свиные уши — приготовление, польза, калорийность
Почему-то в обществе сложилось ошибочное мнение о том, что только состоятельные люди могут позволить себе питаться вкусной и полезной пищей, а остальные вынуждены выбирать продукты питания, ориентируясь не столько на их питательность и полезность, сколько на их стоимость. Но на самом деле это не так. Существует много различных продуктов, которые, несмотря на свою демократичную цену, обладают высокими вкусовыми и полезными качествами. К ним можно отнести и свиные уши.
Применение свиных ушей
Существуют различные способы приготовления свиных ушей. Их коптят, жарят, запекают, отваривают.Очень вкусны жареные свиные уши, которые первоначально маринуют в красном масле, соевом соусе, уксусе, меде, чесночной заправке и т.п. Есть любители этого субпродукта, употребляющие его в сыром виде. Во многих странах мира свиные уши считаются одним из лучших деликатесов, например на Украине, в Чехии, Германии, Корее, Литве, в Белоруссии, на Филиппинах.
Но несмотря на это всегда найдутся люди, заявляющие о том, что данный продукт питания не только не вызывает аппетита, но и попросту не вкусен. Чаще всего подобные заявления можно услышать от тех, кто никогда не пробовал этот деликатес или пробовал там, где секрет приготовления свиных ушей не известен.Поэтому гурманы советуют в первый раз пробовать свиные уши только в тех заведениях, где шеф повар умеет мастерски их готовить.
Польза свиных ушей
Многие люди отказываются употреблять в пищу свиные уши из-за высокого содержания в них холестерина. Да, холестерина в них действительно много и поэтому этот продукт питания не рекомендуется людям, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы. А вот всем остальным умеренное потребление в пищу свиных ушей принесет только пользу.
Свиные уши содержат в своем составе около 38% полноценного белка, необходимого для построения клеток и нормализации обмена веществ в организме человека.
Польза свиных ушей заключается и в том, что они богаты минералами, в частности магнием и цинком. Эти полезные и необходимые для нормальной жизнедеятельности организма вещества мы нередко получаем из импортных витаминно-минеральных комплексов, стоящих совсем недешево. А свиные уши являются природным и безвредным их источником!
Трудно переоценить пользу свиных ушей для людей, страдающих заболеваниями опорно-двигательного аппарата, такими как, например остеохондроз, остеопорозили деформирующий остеоартроз. Также полезны свиные уши и при переломах костей, травмах суставов. Это объясняется тем, что в них содержится много солей кальция и коллагена – белка, являющегося основой сухожилий и хрящей. Помимо этого коллаген необходим для здоровья кожи, ногтей и волос. Кальций, содержащийся в свиных ушах, хорошо и практически полностью усваивается, т.к. в этом продукте имеются и соли фосфора, необходимые для его усвоения.
Также в свиных ушах содержатся витамины группы B, железо, йод, калий и натрий.
Калорийность свиных ушей не превышает 220 ккал на 100,0 г сырого продукта. При приготовлении калорийность свиных ушей естественно увеличивается за счет добавления к ним меда, масла и т.п.Самую высокую калорийность имеют жареные свиные уши, а наименьшую – вареные или запеченные.
Приготовление свиных ушей
Свиные уши могут подавать в качестве холодных или горячих закусок. Приготовить их очень просто. Предлагаем вам рецепт маринованных свиных ушей. 0,5 кг свиных ушей тщательно промыть под проточной водой и отваривать в соленой воде не менее двух часов. Вынуть из воды и остудить. Готовые ушки нарезать мелкой соломкой (удобнее это делать ножницам) и сложить в полиэтиленовый пакет.
Для приготовления маринада смешайте 50,0 г растительного масла, 50,0 мл яблочного уксуса, 1 чайную ложку мелко истолченного кориандра, 3 измельченных зубчика чеснока, добавьте соль, сахар и перец по вкусу. Залейте маринадом свиные уши. Пакет плотно завяжите и несколько раз энергично встряхните, чтобы маринад в нем равномерно распределился. Уберите в холодильник на сутки.
Если процесс приготовления свиных ушей кажется вам слишком долгим и сложным, то вы всегда можете купить уже готовый вариант в магазине. Но при этом не стоит забывать, что многие производители добавляют к этому лакомству различные красители и ароматизаторы, являющиеся далеко не безопасными для здоровья человека. Поэтому если вы заботитесь о правильном питании, то все-таки лучше потратить несколько часов на приготовление свиных ушей и полакомиться по-настоящему вкусным и полезным блюдом!
Пищевая ценность свиных ушей
Пищевая ценность
Для порции
(г)
Сколько калорий в свиных ушах? Количество калорий в свиных ушах: калорий
калорий из жира (%)
% дневная стоимость *
Сколько жира в свиных ушах? Количество жира в свиных ушах: Итого
Жир
Сколько насыщенных жиров в свиных ушах? Количество насыщенных жиров в свиных ушах: насыщенные
жир
Сколько мононенасыщенных жиров в свиных ушах? Количество мононенасыщенных жиров в свиных ушах: мононенасыщенные.
толстый
Сколько полиненасыщенных жиров в свиных ушах? Количество полиненасыщенных жиров в свиных ушах: полиненасыщенные
толстый
Сколько холестерина в свиных ушах? Количество холестерина в свиных ушах: холестерин
Сколько натрия в свиных ушах? Количество натрия в свиных ушах: Натрий
Сколько калия в свиных ушах? Количество калия в свиных ушах: Калий
Сколько углеводов в свиных ушах? Количество углеводов в свиных ушах: Углеводы
Сколько чистых углеводов в свиных ушах? Количество чистых углеводов в свиных ушах: Нетто
углеводы
Сколько клетчатки в свиных ушах? Количество клетчатки в свиных ушах: клетчатка
Сколько белка в свиных ушах? Количество белка в свиных ушах: Белок
Витамины и минералы
Сколько витамина А в свиных ушах? Количество витамина А в свиных ушах: витамин А
Сколько МЕ витамина А содержится в свиных ушах? Количество витамина А в свиных ушах: МЕ витамина А
Сколько витамина B6 содержится в свиных ушах? Количество витамина B6 в свиных ушах: витамин B6
Сколько витамина B12 содержится в свиных ушах? Количество витамина B12 в свиных ушах: витамин B12
Сколько витамина С в свиных ушах? Количество витамина C в свиных ушах: витамин C
Сколько кальция в свиных ушах? Количество кальция в свиных ушах: Кальций
Сколько железа в свиных ушах? Количество железа в свиных ушах: железо
Сколько магния в свиных ушах? Количество магния в свиных ушах: магний
Сколько фосфора в свиных ушах? Количество фосфора в свиных ушах: Phosphorus
Сколько цинка в свиных ушах? Количество цинка в свиных ушах: цинк
Сколько меди в свиных ушах? Количество меди в свиных ушах: Медь
Сколько марганца в свиных ушах? Количество марганца в свиных ушах: марганец
Сколько селена в свиных ушах? Количество селена в свиных ушах: селен
Сколько ретинола в свиных ушах? Количество ретинола в свиных ушах: ретинол
Сколько тиамина в свиных ушах? Количество тиамина в свиных ушах: тиамин
Сколько рибофлавина в свиных ушах? Количество рибофлавина в свиных ушах: рибофлавин
Сколько ниацина в свиных ушах? Количество ниацина в свиных ушах: Ниацин
Сколько фолиевой кислоты в свиных ушах? Количество фолиевой кислоты в свиных ушах: фолиевая кислота
Сколько воды в свиных ушах? Количество воды в свиных ушах: вода.
Жирные кислоты
Аминокислоты
Сколько триптофана в свиных ушах? Количество триптофана в свиных ушах: триптофан
Сколько треонина в свиных ушах? Количество треонина в свиных ушах: треонин
Сколько изолейцина в свиных ушах? Количество изолейцина в свиных ушах: изолейцин
Сколько лейцина в свиных ушах? Количество лейцина в свиных ушах: лейцин
Сколько лизина в свиных ушах? Количество лизина в свиных ушах: лизин
Сколько метионина в свиных ушах? Количество метионина в свиных ушах: метионин
Сколько цистина в свиных ушах? Количество цистина в свиных ушах: цистин
Сколько фенилаланина в свиных ушах? Количество фенилаланина в свиных ушах: фенилаланин
Сколько тирозина в свиных ушах? Количество тирозина в свиных ушах: тирозин
Сколько валина в свиных ушах? Количество валина в свиных ушах: валин
Сколько аргинина в свиных ушах? Количество аргинина в свиных ушах: аргинин
Сколько гистидина в свиных ушах? Количество гистидина в свиных ушах: гистидин
Сколько аланина в свиных ушах? Количество аланина в свиных ушах: аланин
Сколько аспарагиновой кислоты в свиных ушах? Количество аспарагиновой кислоты в свиных ушах: аспарагиновая кислота
Сколько глутаминовой кислоты в свиных ушах? Количество глутаминовой кислоты в свиных ушах: глутаминовая кислота
Сколько глицина в свиных ушах? Количество глицина в свиных ушах: Глицин
Сколько пролина в свиных ушах? Количество пролина в свиных ушах: пролин
Сколько серина в свиных ушах? Количество серина в свиных ушах: серин
* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий, поэтому ваши значения могут измениться.
в зависимости от
ваши потребности в калориях.
калории в свиных ушах, хвосте, голове и морде и пищевая ценность
База данных продуктов и счетчик калорий
Источник: Общий
Пищевая ценность
Размер порции
1 початок (выход после варки)
Сумма на порцию
калорий
303
% дневных значений *
Всего жиров
19.07g
24%
Насыщенные жиры
6,904 г
35%
Транс Жир
–
Полиненасыщенные жиры
1,61 г
Мононенасыщенные жиры
8,48 г
Холестерин
101 мг
34%
Натрий
69 мг
3%
Всего углеводов
0 г
0%
Пищевые волокна
0 г
0%
Сахар
0 г
Белок
30.6g
Витамин D
–
Кальций
28 мг
2%
Утюг
1,22 мг
7%
Калий
393 мг
8%
Витамин А
2 мкг
0%
Витамин C
0,3 мг
0%
15%
RDI *
(303 калории)
Распределение калорий:
Углеводы (0%) Жиры (58%) Белки (42%)
* На основе РСНП в 2000 калорий
Фото
Сводка о питании:
калорий
303
Жир
19.07g
Углеводы
0 г
Белок
30,6 г
Есть 303 калорий в 1 Свиных ушах, хвосте, голове и морде.
Обратите внимание, что некоторые продукты могут не подходить для некоторых людей, и вам настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать какие-либо усилия по снижению веса или соблюдать диету.Хотя информация, представленная на этом сайте, представлена добросовестно и считается правильной, FatSecret не делает никаких заявлений и не дает никаких гарантий относительно ее полноты или точности, и вся информация, включая пищевую ценность, используется вами на ваш страх и риск. Все товарные знаки, авторские права и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью соответствующих владельцев.
Руководство по свиным ушкам для собак (ветеринар Джо)
Свиньи уши для собак — обычное лакомство, которое можно найти в большинстве зоомагазинов, недорого и неотразимо для наших собачьих компаньонов.Но как они производятся? Действительно ли они полезны, когда дело доходит до лакомств для собак? И если да, то почему? Эта статья глубоко погружается в тему, отвечая на все эти и многие другие вопросы!
Лакомства из свиных ушей могут быть питательными и вкусными лакомствами для вашей собаки в умеренных количествах.
Они могут быть полезны для здоровья вашего питомца, особенно для здоровья зубов.
Следите за своей собакой, чтобы она не проглотила кусочки, которые могут стать препятствием.
Избегайте свиных ушей, если ваша собака еще щенок, имеет избыточный вес или склонна к приступам панкреатита.
Большинство здоровых взрослых собак могут спокойно наслаждаться одним свиным ухом в неделю в качестве особого угощения.
Что такое свиные уши для собак?
Свиньи уши — это натуральное лакомство для собак, которое гуманно собирают в качестве побочного продукта в сельском хозяйстве. Это гарантирует, что меньше отходов тратится.
Используемая часть уха — ушная раковина; лоскут уха. Ушная раковина в основном состоит из хряща и кожи с очень небольшим количеством мышц. Поэтому это не похоже на обычное мясо.Хрящ — это твердая, но гибкая соединительная ткань, которая находится в ушах, носу, на концах ребер и внутри суставов.
После сбора початок проходит процесс бланширования в кипящей воде в течение 30 секунд с последующим быстрым охлаждением в ледяной воде. Это удалит все оставшиеся волосы. После сушки он обезвоживается либо на стойке для обезвоживания, либо в духовке при низкой температуре, либо в коптильне для дополнительного аромата. Этот процесс может занять от четырех до 24 часов, в зависимости от того, какой метод используется.
После полного обезвоживания они станут лакомством, перед которым ваша собака не сможет устоять.
Не каждый продукт, продаваемый как «свиное ухо», настолько естественен, как вы думаете. Некоторые продукты на самом деле могут иметь форму сыромятной кожи, чтобы выглядеть как свиное ухо. В других могут быть добавки, такие как жидкий дым или ненужные консерванты. И они могут быть получены из мест с плохим благополучием животных. Всегда читайте этикетку перед покупкой
Преимущества свиных ушей для собак
Свиньи уши очень питательны, но их всегда следует давать в качестве угощения, а не как часть обычного рациона.Это по двум причинам; во-первых, они не сбалансированы по минералам и витаминам, как должно быть в диете. А во-вторых, они с высоким содержанием жира. Поэтому, если их давать чрезмерно, они могут способствовать ожирению. Тем не менее, немного жира — это хорошо, так как собакам нужно до 20% их рациона, чтобы они состояли из жиров.
Помимо жира, в свиных ушах содержится еще одно питательное вещество — белок (почти 70% уха свиньи — это белок). Белок состоит из цепочек аминокислот, которые являются строительными блоками всех структурных частей тела, таких как мышцы, ферменты и антитела.Они необходимы для основных жизненных функций, а также для эффективного иммунитета.
Поскольку уши свиньи содержат большое количество шкуры, их сложно жевать, и для того, чтобы их есть, нужно приложить определенные усилия. При этом они не такие жесткие, как коровья шкура, и поэтому не вызывают чрезмерного истирания десен. Прочность — это хорошо, так как постоянное жевание поможет удалить зубной налет и зубной камень с зубов вашей собаки.
Зубной налет и зубной камень образуются из-за скопления пищевых продуктов и бактерий на основании зубов.В результате десны реагируют и воспаляются, что приводит к состоянию, называемому гингивитом. Если это выходит из-под контроля, связки, удерживающие зубы на деснах, могут ослабнуть, и зубы начнут выпадать.
Но хорошая новость заключается в том, что время от времени давать свиньи ухо может помочь сохранить зубы в чистоте и предотвратить стоматологические заболевания.
Недостатки и риски свиных ушей для собак
Если ваша собака отгрызает большие куски, они могут стать причиной удушья или препятствия, поэтому обычно рекомендуется присматривать за ними.Также стоит знать происхождение свиных ушей, поскольку, если они были плохо обработаны, они могут переносить сальмонеллу.
Свиньи уши могут быть вредны для здоровья вашей собаки, если давать их бесплатно и без ухода, поэтому некоторым собакам их не следует давать.
Ожирение и панкреатит
Из-за высокого содержания жира собакам, которые борются со своим весом, нельзя позволять иметь свиные уши. Ожирение является серьезной проблемой для благополучия и может быть связано с такими заболеваниями, как остеоартрит, диабет и печеночная недостаточность.
Кроме того, употребление большого количества жиров может вызвать у некоторых собак заболевание, называемое панкреатитом. Поджелудочная железа — это орган, вырабатывающий ферменты, которые помогают переваривать пищу. Когда у собаки панкреатит, ферменты начинают переваривать саму поджелудочную железу, что приводит к рвоте, диарее и сильной боли в животе. Если у собаки ранее был панкреатит, у нее повышен риск его повторного развития, и поэтому, если ваша собака страдает панкреатитом, свиные уши ей не подойдут.
Сальмонелла
В лакомствах для ушей свиней было обнаружено возбудителей заражения сальмонеллой, . Примерно 4% коммерческих свиных ушей содержат сальмонелл. A Инфекция Salmonella может вызвать рвоту и диарею у вашей собаки, а также у людей.
Но если вы приобретете свиные уши из надежных источников, таких как мясные лавки, уважаемые зоомагазины и ветеринарные клиники, то вероятность заражения их снижается.
Риск кишечной непроходимости
Наконец, свиные уши могут вызывать непроходимость желудочно-кишечного тракта при проглатывании больших кусков. Все лакомства, которые являются твердыми и могут расколоться на куски, их можно проглотить и застрять в пищеводе, желудке или кишечнике. Закупорки могут быть очень серьезными и вызывать рвоту, боль в животе и, возможно, перфорацию кишечника. Следовательно, очень важно, чтобы за любой собакой, поедающей свиное ухо, наблюдали.
Часто задаваемые вопросы о свиных ушах для собак
Не рекомендуется давать щенкам свиные ушки. Это связано с тем, что высокое содержание жира может вызвать желудочно-кишечные расстройства, такие как рвота, диарея и дискомфорт в кишечнике.
Альтернативы свиньи уши
На рынке доступно несколько альтернатив свиным ушкам. Если вы хотите приклеить уши свиньи, но в несколько иной форме, в некоторых зоомагазинах их продадут в виде рулонов, которые ваша собака может легко носить с собой.Поскольку они намного толще, они значительно дольше служат.
Если вы хотите по-другому жевать собаку, при этом сохраняя естественную и здоровую пищу, в зоомагазинах можно найти и суставы, и рога. Тем не менее, костяшки суставов могут вызывать множество проблем со здоровьем вашей собаки, например, раскалывание и отламывание кусков, которые могут вызвать закупорку. Рога значительно безопаснее, так как они не ломаются и не раскалываются, а также прослужат многие месяцы, а не секунды.К сожалению, рога значительно дороже свиных ушей.
Жевательные изделия из сыромятной кожи также часто можно найти в зоомагазинах в том же разделе, что и свиные уши. Поначалу они могут показаться более привлекательными, поскольку не имеют запаха и сделаны из побочных продуктов животного происхождения. Однако реальность менее привлекательна. Сырая кожа производится в процессе производственного процесса, при котором в жевании может оставаться много химикатов, что может быть вредным для вашей собаки, поэтому оно гораздо менее естественно, чем кажется на первый взгляд.Кроме того, он намного медленнее переваривается в кишечнике и может легко вызвать закупорку при проглатывании больших кусков.
Часто задаваемые вопросы
Свиньи уши полезны для здоровья зубов вашей собаки, так как жевание и истирание помогают удалить зубной налет и зубной камень. И они не настолько трогательны, что могут повредить десны вашей собаки, как это может сделать что-то вроде коровьей шкуры.
Да, свиные уши обычно считаются безопасными для собак, хотя есть некоторые риски. Если ваша собака кусает большие куски, это может вызвать кишечную непроходимость.Кроме того, если вам неизвестно происхождение свиного уха, оно может содержать сальмонеллу. Кроме того, если ваша собака страдает избыточным весом, вам не следует кормить ее свиными ушками из-за высокого содержания жира.
Как и любой натуральный сушеный продукт животного происхождения, свиные уши имеют мясной запах. Этот запах — одна из причин, почему они так привлекают собак. Для некоторых людей этот запах не имеет значения, но если вас беспокоит мясной запах, прилипающий к ковру и мебели, лучше всего предлагать собаке свиные уши только на улице или в комнатах с твердым полом.
Свиньи уши также довольно жирные по сравнению с другими подобными лакомствами, представленными на рынке, из-за их высокого содержания жира. Это еще одна причина, по которой вы можете не захотеть, чтобы ваша собака жевала ковер или мебель.
Свиньи уши следует давать в умеренных количествах. Рекомендуемая рекомендация: у собаки среднего размера не должно быть более одного свиного уха в неделю. Помните, что свиные уши не являются калорийными, поэтому количество пищи в этот день следует немного скорректировать, чтобы не увеличивать дневное количество калорий сверх рекомендуемого.
Если вы ищете долгое угощение, чтобы развлекать вашу собаку часами, свиные уши могут не подойти вашей собаке! Собаке меньшего размера или собаке с более деликатным жевательным действием может потребоваться довольно много времени, чтобы пройти через свиное ухо. Однако возбужденная собака средних или крупных пород со здоровым аппетитом, скорее всего, справится с этим за менее пяти минут .
Свиньи уши сами по себе не являются причиной каких-либо проблем с поведением, однако, если у вас есть собака, которая проявляет собственничество к еде, она может рычать или щелкать, если вы попытаетесь отобрать у нее свиное ухо.
Такое поведение проистекает из отношения вашей собаки к иерархии в доме. Собаки считают своих хозяев частью своей стаи. Доминирующие собаки всегда едят первыми в стае, и поэтому, если ваша собака чувствует, что должна предупредить вас, чтобы вы не приближались к своей еде, это означает, что она думает, что она выше в иерархии, чем вы.
В этом случае вам следует проконсультироваться с собачьим бихевиористом, чтобы узнать, как сделать так, чтобы ваша собака считала вас своим хозяином, а не равным им или ниже их.
Полезны ли свиные уши для собак?
Если бы это зависело от вашей собаки, игра могла бы длиться весь день, каждый день! К сожалению, большинство из нас не может часами играть в фетч или перетягивание каната. Один из способов развлечь вашу собаку, пока вы занимаетесь своими человеческими делами, — угостить ее вкусным натуральным жеванием.
Среди большого разнообразия натуральных жевательных продуктов свиные ушки — отличный вариант. Это сухая и вкусная жевательная резинка, которая понравится вашей собаке. Они помогают чистить зубы, укрепляют десны и удовлетворяют потребность в тренировке челюсти.
Что такое свиные уши?
Свиные уши — это именно то, что вы думаете! Гуманно извлеченное и обезвоженное ухо свиньи — в частности, лоскут уха, называемый ушной раковиной. Эта конкретная часть уха состоит из хряща и кожи без каких-либо мышц, что делает их более гибкими и удобоваримыми для собак.
Если вы думаете, что кормить собаку свиными ушками — это странно, загляните в наш блог Bully Sticks, и вы получите настоящий сюрприз!
Удобны ли уши свиньи для собак?
Были некоторые разногласия по поводу того, хорошо или плохо давать собакам уши свиньи.Многие родители домашних питомцев боятся кормить свиные уши из-за опасений, связанных с вредными бактериями, такими как сальмонелла.
Однако совсем не нужно отказываться от свиных ушей. На самом деле, если их кормить ответственно, уши свиней — безопасное и полезное лакомство!
Свиньи уши — питательная альтернатива сыромятной шкуре или другим, не совсем натуральным собачьим жевкам. Кроме того, они являются отличным источником белка и необходимых питательных веществ, дополняющих обычный рацион вашей собаки.
Как и в случае любого длительного жевания, вы должны быть уверены, что знаете, как правильно кормить свиные уши, прежде чем давать их любителю жевания.
Вот несколько советов, о которых следует помнить:
Советы по безопасности при кормлении свиных ушей
В то время как полезные и питательные продукты должны быть основным источником питательных веществ, необходимых вашей собаке для процветания, свиное ухо отлично подходит в качестве случайного угощения, которое может обеспечить немного дополнительной питательной ценности и избавить от скуки. Если вы помните об этих советах по безопасному кормлению, ваша собака может целыми днями грызть эту вкусную от природы жевательную пищу!
Доверьтесь источнику.
Общее правило при покупке свиных ушей для вашей собаки — убедиться, что они получены из надежного источника. Некоторые свиные уши сделаны из сыромятной кожи, зерен или покрыты агрессивными химикатами, такими как отбеливатель, которые ваша собака никогда не должна глотать. Вы хотите выбрать свиное ухо из проверенного источника, в котором не используются эти вредные для здоровья ингредиенты.
Наши свиные уши Value Pack поставляются прямо здесь, в Канаде, из североамериканских ингредиентов. Они сделаны из натуральной свинины и копчены с дразнящим ароматом, который вызовет у вашей собаки слюни.
Вымойте руки.
Собаки могут справиться с гораздо большим количеством бактерий, чем мы. Большинство натуральных жевательных блюд содержат бактерии, которые могут вызвать заболевание, но обычно безопасны для вашей собаки. Свиные уши вызывают особые споры, потому что на протяжении многих лет было несколько отзывов о различных марках ушей, содержащих сальмонеллу.
Конечно, у свиных ушей из проверенных источников нет таких проблем, но все же рекомендуется мыть руки после обработки угощений для свиных ушей вашей собаки или любых других угощений в этом отношении.
Всегда следите за временем жевания вашей собакой.
Собаки могут немного увлечься жеванием. Важно следить за нашими питомцами, когда они жуют, чтобы не отломить слишком большой кусок и не подавиться!
Любители жевания могут довольно быстро съесть свиное ухо. Это может привести к расстройству желудка или пищеварению. Если ваша собака любит жевать, мы рекомендуем ограничить время жевания, чтобы она не съела все ухо менее чем за час!
Избегайте кормления собак с риском ожирения или панкреатитом.
В свиных ушах слишком много жира и слишком много калорий для собак, страдающих проблемами веса или панкреатитом. По этой причине ваша собака должна полностью избегать этого естественного жевания. К счастью, есть и другие менее жирные продукты для длительного жевания, которые можно предложить вашей собаке, чтобы вознаградить их чем-то особенным!
3 Плюса кормления Свиньи Уши
Есть много преимуществ, чтобы время от времени кормить собаку свиным ухом. Они не только интересны, ароматны и богаты питательными веществами, но и полезны во многих других отношениях.
1. Они идеально подходят для более бережного жевания.
Лакомства для собак из свиных ушей жесткие, но не такие жесткие, как другие жевательные изделия, которые вы найдете в местном зоомагазине! Вот почему они являются отличным выбором для тех, кто любит пережевывать пищу. Если у вас есть собака, которая любит лакомиться своим лакомством, свиные уши отлично подходят, чтобы позволить им жевать в своем собственном темпе, не задерживаясь слишком долго, чтобы привлечь вредные бактерии.
Red Barn Puffed Sow Sow Ears естественно надутые перед обезвоживанием для получения более мягкого и хрустящего жевания.Они особенно хороши для людей, пережевывающих от слабой до умеренной.
2. Они отлично подходят для щенков и пожилых собак.
Безопасны ли свиные уши для щенков и пожилых собак? Да! Как мы упоминали выше, свиные уши менее жесткие, чем другие натуральные жевательные блюда, такие как хулиганские палки или сыромятная кожа. Это делает их безопасными для кормления вашего нового щенка или вашей пожилой собаки, у которой может отсутствовать несколько зубов.
Когда дело доходит до кормления щенков свиными ушками, вы должны быть особенно осторожны, чтобы убедиться, что они поступают из надежного источника.Щенки более восприимчивы к проблемам с пищеварением, инфекциям и болезням, поэтому вы должны следить за добавлением химикатов и нездоровых ингредиентов.
3. Они работают как зубной жеватель.
Несмотря на то, что свиные уши высушены и обезвожены, они сохраняют свою толстую и жесткую консистенцию. Из-за этого даже заядлым любителям жевать их сложнее сломать зубами. Поскольку ваша собака постоянно жует, чтобы смягчить ухо, это движение работает, чтобы оттереть твердые вещества, чтобы достичь накопления зубного налета, и помогает поддерживать жемчужно-белый цвет вашей собаки в чистоте или чистоте!
Побалуйте свою собаку чем-нибудь новеньким
Если вы хотите предложить своей собаке что-то новое и отличное от ее обычной игрушки из сыромятной кожи или резины, свиные уши — безопасное лакомство для собак, которое не только обеспечит умственную стимуляцию, но и питательно!
Какой натуральный жевательный продукт у вашей собаки больше всего нравится? Дайте нам знать в комментариях ниже!
Лучшие свиные уши для собак (обзор) в 2021 году
Руководство по покупке лучших свиных ушей для собак и часто задаваемые вопросы
Если вы задумываетесь о том, чтобы приготовить собаке жевательные корма для собак из свиных ушей, вы можете со временем обнаружить, что этот процесс на самом деле не так прост.Мы понимаем затруднительное положение многих родителей домашних животных, которые могут иметь представление о свиных ушах, но их может быть недостаточно, чтобы принять разумное решение покупателя. Именно по этой причине мы подготовили это руководство специально для вас и, надеюсь, ответим на некоторые вопросы, которые могут у вас возникнуть об этом типе жевания собак.
Что такое свиные уши для собак?
Свиньи уши — это лакомство для собак или жевательные блюда, которые получают из ушей свиньи. Да, это тот же орган, на котором мы слушаем наши любимые песни и общаемся с семьей и друзьями.Свиньи уши — это всего лишь слуховые придатки свиней.
К сожалению, как и все остальное, то, что он помечен как «свиные уши», не означает автоматически, что его уже можно давать своему питомцу. Эти собачьи жевания — отличная альтернатива сыромятным шкурам. И из-за этого вы можете ожидать, что некоторые недобросовестные субъекты могут воспользоваться растущей популярностью продукта.
Ознакомьтесь с нашим обзором Rawhide for Dogs.
У вас может быть свиное ухо, которое на самом деле не свиньи.Они могут быть сделаны из синтетических материалов, а затем сформированы в виде уха свиньи (подумайте о мясе, которое на самом деле сделано из овощей!). Свиньи уши должны быть именно такими — свиные уши. Не должны быть добавлены химические вещества, такие как усилители вкуса, красители или даже консерванты. Они должны обрабатываться таким образом, чтобы блокировать все хорошее и вытягивать все плохое.
Свиньи уши для собак в основном бланшируют, сушат, а затем обезвоживают. Многие из них запекаются в духовке или жарятся, чтобы вывести как можно больше влаги.Курение также становится обычным способом придать свиному уху больше вкусов и ароматов.
В любом случае влагу следует удалить любой ценой. Именно из-за этой влажности некоторые продукты просто не хранятся так долго из-за порчи. Жирность свиных ушей также должна быть снижена, поскольку эта часть тела свиньи естественным образом заполнена насыщенными жирами. Выпечка и жарка помогут «растопить» жир и отвести его от уха.
Плюсы и минусы свиных ушей для собак
Если вы не уверены, подходят ли свиные уши вашему питомцу, возможно, вам стоит взглянуть на следующие плюсы и минусы такого жевания для собак.
Плюсы
Это восхитительное лакомство, которое действительно любят собаки. Это особенно актуально для копченых версий, поскольку дымный аромат свиных ушей значительно улучшает их вкусовые качества.
Он состоит в основном из хряща и более нежного мяса, а также из более мягкой кожи. Это позволяет легко жевать и переваривать пищу даже для щенков и пожилых людей
Хрящ в ушах свиньи богат хондроитином и другими минералами, которые могут помочь улучшить здоровье и работу суставов вашей собаки.
Не оставляет неприятного запаха изо рта вашего питомца.
Он богат белком, особенно аминокислотами, которые имеют решающее значение для процессов построения тканей. Аминокислоты легче перевариваются и обрабатываются, чем цельные белки.
Это отличный и ароматный способ очистить зубы вашей собаки и сохранить ее десны относительно здоровыми.
Вам также может понравиться это руководство по лучшим жевательным пастам для собак.
Минусы
Это не рекомендуется для сильных жевателей, поскольку они могут буквально съесть его за секунды, что делает его очень дорогим удовольствием.
Он очень богат насыщенными жирами. Если во время обработки не было удалено столько жира, сколько возможно, вы существенно увеличиваете риск развития сердечно-сосудистых заболеваний у вашей собаки. По возможности выбирайте свиные уши с гарантированной жирностью менее 20%. В противном случае нужно компенсировать снижение содержания жира в корме для собак.
Если свиное ухо содержит слишком много жира, может возникнуть несварение желудка и диарея.
Power Chewers также могут отгрызать большие куски уха свиньи, потенциально блокируя пищевод или другие части желудочно-кишечного тракта.
При неправильной обработке вы рискуете заразить вашу собаку сальмонеллой. В 2011 году было время, когда 6 производителей кормов для домашних животных добровольно отозвали свои лакомства для свиных ушей из-за опасений по поводу заражения сальмонеллой.
На что следует обратить внимание при покупке ушей для собак
При выборе лучших свиных ушей для вашей собаки, вам действительно нужно учесть несколько вещей. Вот некоторые из них.
Будьте очень осторожны при покупке свиных ушей, так как есть много товаров, в которых говорится, что это свиные уши, но на самом деле это свиная кожа, обрезанная в форме свиных ушей.Хотя они все еще являются частью свиньи, они имеют совершенно другой состав по сравнению с натуральными собачьими жевательными продуктами из свиных ушей. Есть также продукты, которые продаются в виде полосок. Это нормально, если исходным материалом все еще является натуральное свиное ухо.
Без синтетических или дополнительных ингредиентов
При производстве лакомств для свиных ушей не должно быть добавок ингредиентов или химикатов. Некоторые из них могут иметь аромат дымного гикори, но вам нужно будет проверить, является ли аромат результатом естественного процесса копчения или вливания искусственного ароматизатора.Если последнее, то проверьте другую марку. Важно всегда проверять этикетку. Если списка ингредиентов нет, попытайтесь связаться с производителем и запросить информацию. Если вы не можете их получить, вам лучше выбрать тот, который предоставит вам необходимую информацию.
Мы можем быть предвзятыми, но производители в США должны придерживаться очень строгих стандартов, установленных как FDA, так и USDA. Это две организации, которых вам нужно искать на каждой этикетке лакомства для собак, которое вы собираетесь купить.У нас нет никаких проблем с Китаем, но их производственные процессы уже много лет выставляются в негативном свете. Если они не смогут объединить свои усилия и обеспечить более безопасные и качественные продукты, мы настоятельно рекомендуем придерживаться продуктов, произведенных в США.
Лучшие свиные уши для собак FAQ: Q: Безопасны ли свиные уши для щенков?
A: Короткий ответ — да, свиные уши, как правило, безопасны для щенков.Они более нежные, чем другие виды жевательных продуктов для собак. Однако, поскольку они от природы богаты жиром, следует соблюдать умеренность, чтобы не вызвать понос у молодой гончей. Кроме того, поскольку уши домашних животных более нежные, чем сыромятные, их можно легко сломать на кусочки, особенно молодыми сильными жевающими. Таким образом, вы обязательно наблюдаете за своим щенком, когда даете ему свиные уши.
В: Свиньи уши безопаснее сыромятной кожи?
A: Свиньи уши обычно считаются отличной альтернативой сыромятной шкуре, но разве это в целом безопаснее? Сыромятная кожа изготавливается из внутреннего слоя кожи или шкуры крупного рогатого скота.Таким образом, они по-прежнему считаются лакомством на основе животных. К сожалению, здесь возникают проблемы с безопасностью. Одна из основных проблем, с которыми сталкиваются свиньи уши, заключается в том, что они могут быть заражены сальмонеллой. К сожалению, то же самое и с сыромятной кожей. Также были сообщения о заражении сальмонеллой некоторых продуктов из сыромятной кожи.
Другая проблема связана с непроходимостью пищевода и кишечника, вызванной отламыванием более крупных кусочков пищи собаки и попаданием в пищевод или тонкий кишечник собаки.Также существует проблема диареи. Эти опасения присутствуют как в свиных ушах, так и в сыромятной шкуре, поэтому невозможно точно определить, что безопаснее.
Свиньи безопаснее сыромятной кожи? Не обязательно. Но если учесть более нежный характер свиных ушей по сравнению с говяжьим сыромятном, то, возможно, главный вопрос здесь будет заключаться в перевариваемости собачьих жеваний. В связи с этим можно сказать, что свиные уши перевариваются легче, чем сыромятные.
В: Почему в качестве лакомства для собак выбирают уши животных, а не другие варианты?
A: Одна из причин, по которой уши животных предпочтительнее других вариантов, заключается в том, что эта часть тела животного богата белками и аминокислотами.Что еще более важно, он богат хондроитином, природным веществом, которое содержится в хрящевых тканях. А поскольку ухо состоит в основном из хряща, это одно из самых явных преимуществ перед другими типами. Например, сыромятная кожа не содержит хондроитина по той простой причине, что она в основном состоит из коллагена и других тканей кожи. Уши животных также содержат эти вещества, поэтому на самом деле нет ничего, что могло бы иметь преимущество перед ушами животных.
Чтобы подарить своей собаке свиные уши, необходимо выбирать только те, которые произведены известными производителями, чтобы вы знали, что дарить собаке безопасно.Вы также можете начать с выбора одного из лучших свиных ушей, которые мы перечислили в этой статье, чтобы дать вам фору.
Источники:
Почему собаки любят свиные уши, вилять!
Билл Хендрик, Отзыв о свиных ушах для лакомства для домашних животных, WebMD
Свинина · ушки · хвост · голова · морда · разные части | 236 калорий
В вашем браузере не включен JavaScript . Многие функции работать не будут.
Закрывать
Энергия (калорийность): 236 ккал 11%
Белок: 26.14 г 48%
Жиры: 13,77 г Почему серый?
Помощь 28%
Углеводы: 0 г 0%
Белок: 47% 112 ккал
Жиры: 53% 124 ккал
Углеводы: 0% 0 ккал
Общие
Углеводы
Липиды
Всего полиненасыщенных
1,506 г
Всего мононенасыщенных
5.926 г
Белок + аминокислоты
Метионин + цистин
1,017 г
Фенилаланин + тирозин
2,043 г
Витамины
Витамин B-1 (тиамин)
0,606 мг
Витамин B-2 (рибофлавин)
0.288 мг
Витамин B-3 (ниацин)
5,997 мг
Витамин B-5 (пантотеновая кислота)
0,837 мг
Витамин B-12 (кобаламин)
0,69 мкг
Минералы
Сведения о питании
Символ «~» означает пропущенное значение.
Проценты рядом с нутриентами показывают долю рекомендованного суточного уровня потребления нутриентов для здорового человека, данные которого включены в ближайший профиль.
Рекомендации по питанию, основанные на рекомендациях по рациону питания (DRI), разработанные Институтом медицины, источник.
Расширенный режим
RDA (рекомендуемые диетические нормы) — дневной уровень потребления питательного вещества, соответствующий требованиям 97.5% здоровых людей определенной возрастной группы и пола.
AI (Адекватное потребление) — рекомендованное среднесуточное потребление питательных веществ, которое считается адекватным на основе приближения наблюдаемого среднего потребления питательных веществ группой здоровых людей, используется, когда RDA не может быть определено.
UL (Допустимые верхние уровни потребления) — самый высокий уровень суточного потребления, который, как показали текущие данные, не вызывает побочных эффектов у людей при длительном использовании без медицинского наблюдения.
Сравнение свинины
* Пищевая ценность на 100 г продукта
Плюсы и минусы свиных ушей для собак
klaventure1976 / Adobe Stock
Собаки любят и их нужно жевать. Жевание обеспечивает умственную стимуляцию и упражнения, сохраняет зубы чистыми, приносит удовольствие и супер расслабляет. Если собакам не предоставляется много возможностей жевать, они, скорее всего, создадут свои собственные, что никогда не бывает хорошо. Итак, должна ли ваша собака жевать свиные уши? Это зависит. Узнайте плюсы и минусы жевания свиных ушей для собак .
Плюсы лакомств для собак из свиных ушей
Самое привлекательное преимущество жевательных ушей для свиней — это собак, которые считают их просто восхитительными ! За 20 с лишним лет работы дрессировщиком я ни разу не видел, чтобы собака отворачивалась от копченого угощения для собак из свиных ушей.
Их толстая шкура и плотность позволяют пережевывать свиные уши маленькими, деликатными жвачками и пожилыми собаками. Еще один огромный плюс — это свиные ушки, которые сохраняют чистоту зубов и десен вашей собаки, а значит, свежее дыхание. Жевательные свиные уши также не имеют запаха, даже когда ваша собака их жует.
Из-за своей популярности лакомства для собак из свиных ушей легко доступны в зоотоварах и в Интернете, и они относительно недороги по сравнению с другими жевательными продуктами для собак.
СВЯЗАННЫЙ: Безопасны ли жевания рогов для собак?
Минусы лакомств для собак из свиных ушей
Лакомства для собак из свиных ушей содержат большое количество жира. При ежедневном употреблении жевательные свиньи уши могут вызвать рвоту и диарею. Чрезмерно усердные жевательные собаки (сильные жеватели) могут подавиться или проглотить большие куски, вызывая опасность обструкции желудочно-кишечного тракта.
Еще один довод в пользу жевания свиных ушей заключается в том, что сильные жеватели могут буквально съесть свиные уши за секунды, что может оказаться очень дорогим. Большинство лакомств для собак из свиных ушей также содержат химикаты, добавки и консерванты, поэтому выбирайте жевательные продукты, произведенные только в США.
Поскольку свиные уши для собак имеют такой восхитительный вкус, некоторые собаки могут проявлять бережное отношение к ресурсам и защищать эти угощения от других собак, людей и детей.
Безопасность при жевании свиного уха
Если ваша собака склонна к ожирению, болеет панкреатитом, в настоящее время придерживается щадящей диеты или слишком быстро пережевывает пищу, то лучше предложить ей другой тип жевания.
4 пошаговых рецепта — kushaisovkusom.ru Такой суп — это полезное, легкое и очень вкусное блюдо, отлично подойдет в тот момент, когда на приготовление обеда очень мало времени. Так же прекрасно подходит …
Такой суп — это полезное, легкое и очень вкусное блюдо, отлично подойдет в тот момент, когда на приготовление обеда очень мало времени. Так же прекрасно подходит для детского меню. Вместо горбуши можно использовать любую красную рыбу ( кета, лосось, форель).
Горбуша относится к лососевым видам рыбы. Она является не только вкусной, но и очень полезной. Мясо этой рыбы содержит необходимые организму белки и витамины. Благодаря содержанию большого количества витамина D, она очень полезна для детского растущего организма. Так же горбуша богата ненасыщенными кислотами Омега — 3, которые помогают омоложению кожи и уменьшают риск развития онкологических заболеваний.
1. Суп из горбуши с плавленным сыром
Понадобится на кастрюлю 5 литров:
3-4 порционных куска свежей горбуши (либо голова, хвост и плавники) или 2 банки консервированной.
Плавленный сыр Hochland сливочный 100 гр( можно взять любой другой) или 2 плавленых сырка( с пометкой «для супа»).
1-1.5 кг картофеля ( смотря какую густоту предпочитаете).
1 средняя морковь.
1 средняя луковица.
2 лавровых листа, соль и перец по вкусу.
любимая зелень.
Растительное масло для обжаривания моркови и лука.
Приготовление:
1. Помыть, почистить и нарезать горбушу.
2. Положить рыбу в кастрюлю, залить водой и поставить на плиту. Если вместо свежей рыбы используются консервы, то необходимо просто налить воду в кастрюлю и поставить на плиту.
3. Пока рыба варится или закипает вода, необходимо нарезать картофель и лук кубиками, морковь соломкой.
4. После того как рыба закипит, необходимо немного посолить воду и сбавить огонь. Горбушу нужно варить около 25 минут, затем следует вынуть рыбу и дать ей немного остыть, а в кастрюлю выложить картофель и добавить огонь. Если суп варится из консервов, то пункт варки рыбы стоит пропустить, а в закипевшую воду сразу выложить картошку и варить около 25 минут.
5. Пока варится картофель обжариваем морковь и лук на растительном масле до золотистого цвета.
6. После того, как картофель будет готов, добавить в кастрюлю обжаренные лук с морковью. Далее нужно отделить рыбу от костей и так же добавить в кастрюлю. Если вместо свежей рыбы используются консервы, то как раз в этот момент их нужно размять вилкой (вместе с жидкостью) и отправить в кастрюлю.
7. Далее нужно добавить плавленый сыр. Выбрать лучше либо подобный сыру Hochland, либо специальный для супа. Потому что обычные плавленные сырки очень плохо растворяются.
8. Далее необходимо добавить соль, перец, лавровый лист, дать покипеть 10 минут.
9. Отключить огонь и снять с плиты и добавить зелень.
10. Легкий суп с горбушей и сыром готов!
2. Суп из горбуши со сливками
Понадобится:
Картофель – 1 кг;
Морковь — 1 крупная;
Лук репчатый — 1 шт;
Помидоры – 3 шт;
Горбуша – 1 шт;
Сливки 25% — 250 мл;
Любимая зелень;
Соль и перец по вкусу.
Приготовление:
1. Первым делом нужно почистить рыбу, удалить жабры. Рыбу нарезать на небольшие кусочки, отделив от костей. Голову, плавники и хвост залить водой и поставить на плиту, после закипания варить около 25 минут.
2. В это время необходимо очистить картошку и нарезать мелкими кубиками. Вынуть голову с плавниками и убрать. В рыбный бульон опустить картофель и довести до кипения, варить около 10 минут. Далее опустить в кастрюлю нарезанную заранее рыбу и варить около 25 минут.
3. Пока варятся картошка и рыба, нужно обжарить на сливочном масле мелко нарезанный лук и натертую на терке морковь. Помидоры обдать кипятком и снять кожицу. Затем мелко нарезать и добавить к луку с морковкой. Залить половиной сливок и тушить на медленном огне 10 минут.
4. Как только рыба с картофелем будут готовы, следует добавить в суп обжаренные овощи и оставшиеся сливки. Посолить и поперчить по вкусу. Довести до кипения и сразу снять с плиты.
При подаче посыпать зеленью.
3. Простой рыбный суп из горбуши.
Понадобится:
Картофель — 1 кг;
Горбуша — 1 шт. или 2 банки консервов;
Морковь — 1 шт;
Лук репчатый 2 шт;
Соль и перец по вкусу;
Лавровый лист — 2 шт;
Зеленый лук и укроп.
Приготовление:
1. Очистить рыбу, удалить жабры. Мякоть отделить от костей и нарезать на куски. Голову и плавники опустить в кастрюлю, залить водой и поставить на плиту. После закипания варить 25-30 минут.
2. В это время нужно очистить картофель и нарезать кубиком. Далее почистить 1 головку лука (не резать).
3. Когда голова и плавники сварятся, их нужно достать и убрать. В рыбный бульон опустить картофель, нарезанную кусочками рыбу и очищенную ненарезанную головку лука и варить около 25 минут.
4.Как только начал варится картофель, необходимо очистить и нарезать вторую луковицу, а морковь очистить и порезать соломкой. Добавить овощи в кастрюлю.
5.Как только овощи и рыба сварятся, нужно добавить лавровый лист,посолить и поперчить по вкусу, дать покипеть еще 5 минут и снять с огня. Добавить зелень.
Если суп варится из консервов, то процесс варки рыбы стоит пропустить. В кипящую воду нужно закинуть картофель и нарезанные овощи и варить 25 минут. Потом добавить размятые консервы, лавровый лист, соль, перец и дать поварится еще 5 минут. Снять с плиты и посыпать зеленью.
4. Сливочный суп-пюре из горбуши
Понадобится:
Горбуша консервированная — 2 банки;
Картофель — 0.5 кг;
Сыр сливочный Hochland или President — 100 гр;
Сливки 25% — 200 мл;
Соль и перец по вкусу;
Любимая зелень;
Чеснок — 2 зубчика.
Приготовление:
1. Налить воду в кастрюлю и поставить на огонь.
2. Пока вода закипает, нужно почистить картофель и мелко нарезать. Как только вода закипит — сразу опустить в кастрюлю картошку и варить 25-30 минут.
3. Пока картофель варится, необходимо обжарить на растительном масле нарезанный лук.
4. После того, как картошка готова, нужно добавить в кастрюлю обжаренный лук и заранее отделенное от костей мясо горбуши. Добавить плавленый сыр и варить до его полного растворения.
5. Снять кастрюлю с огня, дать немного остыть. Перебить содержимое блендером, чтобы не оставалось ни одного комочка. Добавить измельченный чеснок, соль и перец по вкусу. Следом вылить в кастрюлю сливки. Все снова перебить блендером.
6. Поставить суп на плиту, довести до кипения и сразу снять с огня.
При подаче посыпать любимой зеленью.
Если используется свежая рыба, то одновременно с картофелем нужно добавить в кастрюлю нарезанное и очищенное от костей мясо одной горбуши и варить вместе 25 минут. Далее готовить как указано в рецепте.
Приятного аппетита!
Поделиться рецептом с друзьями:
Рыбный суп с плавленым сыром пошаговый рецепт быстро и просто от Лианы Раймановой
Вариант 1. Классический рецепт рыбного супа с плавленым сыром
Не любите рыбные супы? Тогда попробуйте приготовить его с плавлеными сырками. И вы, наверняка, не устоите перед этим удивительным ароматом и нежным вкусом. Все продукты, входящие в состав данного супчика, идеально сочетаются с плавленым сыром, перебивают ярко-выраженный резкий рыбный привкус, делая вкус блюда более мягким и приятным.
Ингредиенты:
два плавленых сырка;
325 г мякоти любой морской рыбы;
картофель – 430 г;
лук – 110 г;
морковь – 175 г;
масло для пассеровки – 45 мл;
смесь черного и красного перца и соль;
измельченные петрушка, укроп – по 30 г;
молотый базилик, орегано, тмин – по 65 г;
лавровый лист – 3 штучки.
Пошаговый рецепт рыбного супа с плавленым сыром
Шаг 1:
Филе рыбы ополаскивается, раскладывается на бумажном полотенце и оставляется на некоторое время, чтобы слегка подсохло.
Шаг 2:
Картошка, морковка и луковичка освобождаются от кожуры (шелухи), нарезаются: картошка толстой соломкой, морковка – на мелкой терке, луковичка – крошкой.
Шаг 3:
Глубокая кастрюля заполняется до половины водой и помещается на умеренный огонь, доводится до кипения.
Шаг 4:
В кастрюлю после закипания воды забрасывается картошка, подсаливается, добавляются лавровые листья, проваривается 12 минут.
Шаг 5:
Выкладывается в кастрюлю рыбное филе, нарезанное полосками, варится еще такое же время.
Шаг 6:
Морковка и лук пассеруются на сковороде.
Шаг 7:
Выкладывается в суп пассеровка, если не досолено, то всыпается еще соль, приправляется перцем, базиликом, орегано, тмином, добавляются измельченные на мелкой терке плавленые сырки, кипятится суп 3 минутки.
Шаг 8:
За 2 минутки всыпаются измельченные петрушка с укропом.
Шаг 9:
Настаивается суп под крышкой полчаса и разливается по тарелкам.
Для более естественного сливочного вкуса плавленые сырки можете не натирать на терке, а нарезать ножом небольшими кусочками, выложить вместе с зеленью и прокипятить всего 1 минутку.
Вкуснейший сливочный суп из горбуши. Густой суп с горбушей и плавленым сыром Суп из свежей горбуши со сливками
Суп из горбуши замороженной — легкий, очень вкусный и необыкновенно полезный для всей семьи. Быстро поправит здоровье, поднимет настроение и успокоит нервы. Суп — “скорая помощь” для каждого.
Горбуша — красная рыба с очень необыкновенным и насыщенным вкусом. Ее полезные свойства неограниченны от формирования кожи, слизистой, нервной системы до ЖКТ. В составе этой рыбы почти вся таблица Менделеева. Все, что так надо для нашего здоровья. Также горбуша богатая аминокислотами, в том числе связывающими сахар. При всем этом багаже полезных веществ, рыба не имеет пустых, бесполезных калорий. Каждый грамм — сплошная польза.
А если из горбуши приготовить суп, добавить свежие и полезные овощи, то получится настоящий эликсир молодости и здоровья. Низкая калорийность и высокая питательная ценность в одном блюде. Суп из горбуши прописывают врачи при диетах и заболеваниях. Он быстро поставит на ноги и избавит от лишних килограммов.
Как приготовить суп из горбуши замороженной — 15 разновидностей
Яркий, золотистый с богатый вкусом суп из горбуши. Обязательно приготовьте своей семьи или гостям. Суп будет красивым и вкусным дополнением к любому столу.
Ингредиенты:
Горбуша замороженная — 400 г
Картофель — 400 г
Морковь — 1 шт
Сельдерей — 1-2 шт
Лук — 1 шт
Перец болгарский — 1 шт
Зелень свежая — пучок
Приправы
Приготовление:
Подготавливаем рыбу, убираем плавники.
В кастрюлю наливаем воду, когда закипит, добавляем нарезанный соломкой картофель и измельченный лук.
Морковь и сельдерей тоже режем соломкой, но как можно тоньше.
Рыбу не режем, целенькую отправляем в бульон.
Соломкой режем и добавляем перец.
Рыба сварилась? Достаем, отделяем от костей, и мякоть отправляем назад в кастрюлю. Украшаем свежей зеленью.
Чтоб бульон получился насыщенного оранжевого цвета, натрите морковь на самой мелкой терке.
Остались голова и хвост от горбуши? Не знаете как поступить? — Сварите вкусный и легкий суп!
Ингредиенты:
Голова и хвост горбуши
Картофель — 5 шт
Морковь — 1 крупная
Лук — 1 шт
Приправы
Приготовление:
Картофель и луковицу режем на четвертинки, морковь — крупными кольцами.
Доводим воду до кипения и забрасываем все овощи одновременно.
Когда бульон закипит и поварится 5 мин., отправляем в него голову и хвост горбуши.
Через 15-20 минут суп готов.
Вы когда-нибудь пробовали сливочный суп с горбушей? Насыщенный вкус красной рыбы и овощей с нежным сливочным ароматом.
Ингредиенты:
Горбуша замороженная — тушка 600 г
Картофель — 0,5 кг
Морковь — 1 шт
Лук — 2 шт
Сливки — 200 г
Сливочное масло — 30 г
Укроп — 1 пучок
Приправы
Вода — 2,5 л
Приготовление:
Наливаем в кастрюлю 2,5 л воды и включаем огонь.
Половину картофеля режем на половинки и отправляем вариться.
Тушку горбуши разделяем на большие кусочки и отправляем к рыбе. Варим до готовности.
Тем временем, на сковороде жарим измельченный лук и тертую морковь до полуготовности. Добавляем сливочное масло.
Из бульона достаем картофель и рыбу.
Оставшийся картофель режем соломкой и отправляем в пустой бульон вместе с полуготовой зажаркой. Варим 15 минут.
Чистим рыбу от кости, измельчаем. Картофель мнем в пюре и вместе с мясом горбуши возвращаем в суп.
Заливаем сливками, измельчаем и добавляем укроп. Доводим до кипения. Суп должен настояться перед подачей.
О пользе супа из горбуши мы уже знаем, а если добавить в него пшено, то его польза возрастет в разы. Пшено самая богатая витаминами и микроэлементами крупа, его еще называют — золотой крупой.
Ингредиенты:
Горбуша замороженная — 500 г
Морковь — 2 шт
Лук — 2 шт
Пшено — 120 г
Картофель — 4 шт
Приправы, зелень
Вода — 2 л
Приготовление:
Замачиваем пшено в теплой воде.
Разделываем тушку рыбы. Делим на кусочки.
Овощи нарезаем как вам нравится.
В кипящую воду высыпаем пшено и ждем закипания.
Сначала готовим овощной бульон с крупой до полуготовности. Потом добавляем рыбу. Готовится она быстро и переваривать не стоит.
У пшена есть одна особенность, крупа долго не хранится и уже на 5-6 месяц становится прогорькой и не вкусной. Готовить его лучше осенью или вначале зимы, к весне пшено уже утратит свой вкус.
Очень интересный и пикантный вариант супа. Приготовление требует времени, но этот шедевр того стоит.
Ингредиенты:
Горбуша замороженная — 700 г
Морковь — 3 шт
Лук порей — 100 г
Сельдерей зелень — 50 г
Снежный краб — 200 г
Сливки — 200 г
Подсолнечное масло — 1-2 ст. л
Лук — 1 шт
Сливочное масло — 40 г
Специи
Приготовление:
Горбушу чистим от плавников, костей и кожи. Часть спинки без костей нарезаем средними кубиками и запекаем в духовке для украшения супа.
Ставим кастрюлю и начинаем варить сначала обрезки от рыбы, они сделают бульон насыщеннее.
Оставшуюся рыбу режем хаотично, она все равно будет взбиваться.
Чтоб получился суп красивого цвета добавляйте только белые части лука порея и сельдерея.
Зеленую часть лука порея надо “сжечь” на масле. Сгорая порей приобретает пикантный копченый аромат, используем его потом для украшения.
Лук режем произвольно, морковь полукольцами и начинаем их жарить на сковороде с добавлением большого количества сливочного масла.
Когда морковь почти готова добавляем нарезанный соломкой лук порей и лук репчатый.
Из нашего бульона выбираем обрезь рыбы.Нарезаем зеленую часть сельдерея и отправляем в суп.
Нарезаем крупно снежные крабовые палочки. Вместе с зажаркой и кусочками горбуши отправляем в бульон варится. Солим, добавляем щепотку сахара.
По приготовлению компонентов все взбиваем блендером с добавлением сливок
Возвращаем суп на плиту и доводим до кипения. Все, кипятить не надо. Сверху на каждую порцию выкладываем запеченные кусочки горбуши и сгоревший лук порей.
Наваристый летний суп с горбушей. Вкусный и необычный. Готовится просто, за 30 минут. А эффект потрясающий.
Ингредиенты:
Горбуша замороженная — 400 г
Помидоры — 5 шт
Картофель — 250 г
Лук — 1 шт
Морковь — 1 шт
Сливочное масло — 50 г
Оливки — 180 г
Специи
Вода — 1,5 л
Приготовление:
Чистим и разделяем на крупные кусочки рыбу.
Морковь мелко трем и с измельченным луком отправляем в кипящую воду.
Картофель нарезаем кубиками и варим до полуготовности. Потом добавляем кусочки рыбы.
Тем временем, мелко нарезанные помидоры жарим на сливочном масле до полного выпаривания влаги.
Оливки разрезаем на половинки.
За пару минут до полного приготовления супа, отправим в него жаренные помидоры и оливки. Украсить можно зеленью.
Особенность данного рецепта в длительном отваривании рыбы, она практически растворяется в бульоне.
Ингредиенты:
Горбуша замороженная — 650 г
Картофель — 0,5 кг
Морковь — 3 шт
Рис — 100 г
Лук — 2 шт
Специи
Масло оливковое — 30 г
Вода — 2 л
Приготовление:
Рыбу не очищая, нарезаем крупно и отправляем вариться на 40 мин.
Морковь режем полукольцами и с измельченным луком жарим до готовности.
Когда отвариться рыба, выбираем ее из бульона и отделяем мясо от кости.
Бульон процеживаем и варим в нем рис 15 минут.
Нарезаем картофель и отправляем к рису.
За 5-7 мин до приготовления добавляем зажарку и мясо рыбы.
Срочно надо сбросить пару кило легко и безопасно? Разгрузочный, диетический суп вам в помощь.
Ингредиенты:
Горбуша замороженная — 400 г
Морковь — 1 шт
Лук — 1 шт
Зелень
Вода — 2 л
Приготовление:
В кипящую воду отправляем измельченные лук и морковь.
Горбушу разделываем на кусочки.
Добавляем в овощной бульон и варим пол часа.
По готовности добавляем накрошенную зелень.
Финляндия — страна тысячи озер, сказочной зимы и Санты Клауса. Спокойные и неспешные финны собираются за семейным ужином у камина и едят свой любимый Финский суп из горбуши.
Ингредиенты:
Горбуша замороженная — 800 г
Сливки — 400 г
Лук — 1 шт
Мука — 1 ст. л
Картофель — 0,5 кг
Приправы
Укроп — 50 г
Вода — 1,5-2 л
Приготовление:
В кастрюлю отправляем крупно порезанную рыбу, целый лук и варим 20 мин.
Пенку надо собрать.
По приготовлению рыбы, вытащить ее из бульона, очистить от костей.
Лук выкидываем. В бульоне ставим варится половинки картофеля.
По приготовлению, разминаем картофель толкушкой.
Возвращаем в суп мясо рыбы, заливаем сливками и добавляем 1 ст. л муки разведенную в воде, чтоб бульон стал погуще. Кипятить не надо, просто доводим до кипения и выключаем.
Удивите детей и гостей! Приготовьте зеленый суп-пюре. Шпинат, брокколи и горбуша — витаминный бум для каждого.
Ингредиенты:
Горбуша замороженная — 400 г
Картофель — 3 шт
Морковь — 1 шт
Шпинат — 150 г
Брокколи — 300 г
Лук — 1 шт
Сливки — 80 г
Белый хлеб или сухарики — 100 г
Специи
Вода — 1 л
Приготовление:
В холодную воду ставим вариться всю тушку горбуши, добавляем специи и целую луковицу. Готовим 20 минут. После, достаем рыбу и отделяем мясо.
Картофель с морковью нарезаем и отправляем вариться.
За 5-7 минут до приготовления овощей добавляем в суп измельченную брокколи.
А пока займемся шпинатом. Крошим зелень, высыпаем в блендер, добавляем 50 г воды и дробим на большой скорости.
Овощи готовы? Делаем из них и мяса рыбы пюре.
Добавляем сливки и жидкий шпинат. Доводим до кипения и выключаем.
Готовим в духовке или на сковороде гренки и посыпаем суп.
Если положить много морковки, то цвет получится грязно-болотный. Добавите больше сливок — получится совсем светлый. А если шпинат переварить, то цвет тоже испортится и суп будет не аппетитным.
Очень сытный и полезный суп. Поможет вкусно накормить большую семью. Готовить легко, справится даже мужчина.
Ингредиенты:
Стейки горбуши — 6-7 шт
Картофель — 5 шт
Рис — 200 г
Морковь — 1 шт
Лук — 1 шт
Зелень
Сок лимона — 50 г
Вода — 2-2,5 л
Приготовление:
Стейки промыть, убрать крупные кости и поставить вариться.
Рис надо отварить заранее.
Готовую рыбу вытащить из бульона, очистить от костей и вернуть назад.
Картофель произвольно нарезаем и вместе с рисом отправляем в суп.
Делаем зажарку из лука и моркови, по готовности добавляем в бульон.
В конце приготовления выливаем сок лимона, чтоб бульон был прозрачный и украшаем зеленью по желанию.
Легкий и питательный суп прекрасно подойдет в жаркий летний день. Надолго насытит, не оставляя чувство тяжести.
Ингредиенты:
Горбуша замороженная — 350 г
Лук — 1 шт
Яйцо — 5 шт
Картофель — 3 шт
Морковь — 1 шт
Вода — 1,5 л
Зелень
Приготовление:
Промыть и поставить вариться горбушу, добавив целую луковицу. По приготовлению достать.
Морковь и картофель нарезать и отправить вариться в бульон.
Отварить и нарезать четвертинками яйца.
Отделить мясо рыбы от костей и добавить в навар.
Варить до готовности овощей.
Перед подачей разложить по тарелкам яйцо и посыпать измельченной зеленью.
Пожалуй самый диетический и полезный вариант супа из горбуши. Не содержит жира и картофеля. Готовится 30 минут.
Ингредиенты:
Горбуша (хвост, голова, хребты) — 600 г
Смесь овощей по-мексикански — 400 г
Специи
Вода -1,5 л
Приготовление:
Промываем и отвариваем рыбу. По приготовлению достаем. Отделяем мясо от костей и возвращаем в суп.
В бульон высыпаем смесь овощей по-мексикански (брокколи, морковь, лук, кукуруза, горошек, зеленая фасоль). Варим 15 мин. Даем постоять и подаем к столу.
Для фанатов сырных супов есть замечательный, вкусный рецепт. Непременно приготовьте своей семье или покорите гостей.
Ингредиенты:
Горбуша замороженная — 400 г
Картофель — 3 шт
Морковь — 1 шт
Сыр плавленный — 200 г
Лук — 2 шт
Сливки — 100 г
Вода — 1,5 л
Приготовление:
Готовим бульон. Промываем и разделываем рыбу. Ставим вариться с целыми луковицами, потом их просто достанем и выкинем.
Картофель и морковь мелко нарезаем кубиками.
Когда рыба будет готова, достаем ее и отделяем от костей.
В бульон, тем временем, отправляем овощи.
Когда картофель будет готов, возвращаем в суп горбушу, выкладываем плавленный сыр и выливаем сливки. Доводим до кипения и выключаем.
Хотите устроить разгрузочный день для всей семьи? Приготовьте легкий суп из очень вкусной и питательной горбуши.
Ингредиенты:
Горбуша замороженная — 600 г
Картофель — 500 г
Морковь — 200 г
Корни зеленые петрушки — пучок
Рыбный суп со сливками? На первый взгляд, эти продукты не сочетаются. Но это только на первый взгляд….. Суп понравится вам с первой же ложки. Рецепт, который мы для вас сегодня подготовили — это рыбный суп со сливками из консервированной горбуши — весьма доступный вариант. Суп готовится быстро и легко, он хорош также и в холодном виде. Сливки и плавленый сырок придают ему неповторимый мягкий и нежный вкус. Кстати, лучше всего использовать — он вкусный и точно без добавок и консервантов.
Шаг первый: Картофель помыть, снять кожуру и порезать небольшими кубиками. Поместить в 2-3 литровую кастрюлю и залить водой, едва покрыв картофель. Поставить на огонь.
Шаг второй: Очистить лук и морковь. Лук порезать на мелкие кубики, а морковку потереть на терке.
Пассивировать овощи в небольшом сотейнике, предварительно добавив в него масло. Когда лук станет золотистым, снять с огня и добавить к картофелю. После закипания, продолжить варку на небольшом огне.
Шаг третий: Открыть банку консервированной горбуши (сайры, скумбрии). Выложить на тарелку и размять крупные куски вилкой.
После чего, добавить рыбу в кастрюлю.
Шаг четвертый: В кастрюлю добавить сливки.
Шаг пятый: Сырок натереть на средней терке.
Присоединить к варящимся в кастрюле продуктам, при непрерывном помешивании. Шаг шестой: По вкусу добавить соль и по желанию, мелко порезанный укроп. Помешивая, довести до кипения.
Снять с огня и дать супу постоять под закрытой крышкой 5 минут. Супчик готов!
Примечание! Картофель, как только он сварится, можно потолочь. Тогда суп будет напоминать суп-пюре. Горбушу можно заменить на скумбрию или сайру. Из зелени, в суп можно добавлять только укроп — он придает супу некую пикантность. Другой вид зелени изменит вкусовые качества супа не в лучшую сторону.
Приятного аппетита!!! Непременно попробуйте еще очень вкусный
Представляем вашему вниманию рецепт очень вкусного рыбного сливочного супчика.
Этот суп невозможно испортить. Справится с приготовлением даже начинающая хозяйка. Блюдо получается очень нежным, насыщенным и не может не влюбить в себя. Он настолько аппетитный, что все обязательно захотят добавки. Сохраняйте рецептик и удивляйте своих домочадцев новыми вкуснейшими супчиками.
Нужные ингредиенты
500 гр свежемороженой горбуши
4 картофеля
1 репчатый лук
1 морковь
чеснок по вкусу
30 гр сливочного масла
60 мл сливок
растительное масло для жарки
соль и черный молотый перец по вкусу
для подачи свежая зелень
Начинаем процесс
В первую очередь очищаем картофель, режем небольшими кусочками и отправляем в подсоленную кипящую воду вариться четверть часа.
После чего чистим репчатый лук и режем его маленькими кубиками. Используя терку, натираем на крупной фракции морковь. Отправляем на разогретую сковороду с небольшим количеством масла обжариваться до мягкости.
Затем отделяем от костей горбушу и нарезаем ее небольшими кусочками. Перекладываем к овощам и продолжаем процесс жарки еще 10 минут.
По окончании этого времени вливаем сливки и добавляем продавленный через пресс чеснок. Доводим до кипения и отправляем все в картофельный бульон. Можно его подавать в таком виде.
По желанию можете сделать из него суп-пюре. Для этого используем блендер и пюрируем его. Затем доводим до кипения и разливаем по порционным тарелкам. Подаем со сливочным маслом и свежей зеленью.
Вам еще может понравиться , рецепт которого вы найдете на нашем сайте «Идеи рецептов».
Приветствую всех, кто зашел на мою страничку! Сегодня хочу показать и рассказать про рецепт финского рыбного супа со сливками. Накануне покупала горбушу, из половинки сделала рыбные стейки, а из второй половины рыбы решила приготовить рыбный суп по-фински. Можно было не резать рыбу мелко, и позже я расскажу почему.
Мне понадобилось 5 картофелин, морковь и лук
половину картошки порезала на крупные куски, а половину помельче Сначала поставила воду на бульон, в которую положила сначала половинку луковицы и ту часть картошки, которая порезана крупно Минут через 10 после кипения с картофелем и луком, положила рыбу, после чего варила до полной готовности рыбы и картофеля. Когда они сварились, процедила и слила бульон. Пока рыбный бульон варился делаю зажарку на растительном (оливковом) масле и обязательно добавляю кусочек сливочного масла для придания сливочного вкуса. Жарить овощи практически до полной готовности
после того, как рыбный бульон слит, достаю крупный картофель,
и разминаю его ложкой Из отварной рыбы удалить все косточки и разделить на мелкие кусочки. Вот почему в самом начале я написала, что рыбу можно не резать мелко. Далее мне понадобятся 150 миллилитров сливок, у меня питьевые 20%-ные сливки.
В рыбный бульон сначала отправляю мелко нарезанный картофель, который надо варить до готовности, затем последовательно сложить картофель, размятый в пюре, и отварную рыбу. После этого влить 150 миллилитров сливок и довести до кипения, но не кипятить, потому что сливки могут при этом свернуться. Посолить по вкусу, добавить лавровый лист.
Очень органично к такому супу подойдет зелень укропа Суп получается очень вкусный, нежным, без лишних калорий, очень лёгким.
Попробуйте приготовить, думаю, что он понравится!
Время приготовления: PT01H00M
1 ч.
Несмотря на довольно простой состав продуктов, суп очень ароматный, вкусный и сытный. Вместо горбуши можно использовать любую красную рыбу: семгу, форель, кету и т.д. При подаче в суп можно добавить сухарики и свежую зелень.
Состав: горбуша: 600-700 г. картофель: 5 шт. лук репчатый: 1 шт. сливки: 300-400 мл. соль, белый перец (количество продуктов указано на 3-х литровую кастрюлю)
Приготовление: Рыбу почистить, хорошо промыть и порезать на крупные кусочки. Залить водой, довести до кипения, снять пену. Варить на слабом огне около 30 минут, до готовности рыбы. В бульон можно добавить перец горошком и лавровый лист.
Затем вытащить рыбу из бульона и оставить охлаждаться, бульон процедить.
Лук нарезать полукольцами или на четвертинки и обжарить на масле до золотистого цвета.
Картофель очистить, крупно нарезать. Залить рыбным бульоном так, чтобы бульон чуть покрыл картофель. Добавить жаренный лук и варить 15-20 минут до мягкости картофеля.
Пока варится картофель, удалить из вареной горбуши все кости и разделить рыбу на кусочки средней величины. Полученное рыбное филе добавить в кастрюлю к вареному картофелю.
С помощью погружного блендера перемолоть картофель с луком и рыбой до состояния пюре, не сливая бульон, в котором варился картофель.
Теперь влить сливки, посолить и поперчить по вкусу, поставить кастрюлю на огонь и довести до кипения (но не кипятить). Суп-пюре готов!
Поделись статьей:
Похожие статьи
Сырный суп с плавленым сыром
Если вы любите готовить простые, но в то же время изысканные блюда, то этот рецепт наверняка придется вам по вкусу. Попробуйте разнообразить свой рацион сырным супом с плавленым сырком. Он не зря занимает почетное место в категории первых блюд. Сырный суп всегда получается нежным и легким по консистенции, но сытным по содержанию.
Классический сырный суп с плавленым сыром «Дружба»
🕜55 мин. 🕜15 🍴6 🖨
Плавленый сырок «Дружба» когда-то был изобретен специально для космонавтов. Он сделан из натуральных и качественных ингредиентов и потому стал очень популярен в кулинарии. Суп с его добавлением получается очень вкусным, нравится детям и готовится очень быстро. В данном рецепте вам предлагается приготовить такой суп с использованием сливок и овощей. По желанию в этот суп можно добавить отварное куриное мясо.
Время готовки – 40 мин.
Порции – 6.
Калории: 30 ккал
Белки: 2.2 г
Жиры: 1 г
Углеводы: 3.2 г
Картофелины почистите от кожуры, помойте и нашинкуйте на маленькие кубики. Сварите картофель до готовности в 1,5 л подсоленной воды, не забывая снимать пенку с поверхности.
Пока картофель готовится, почистите луковицу и морковку, промойте их, лук нашинкуйте на маленькие кубики, а морковь натрите на мелкой терке.
На небольшом огне растопите в сковородке две ложки сливочного масла.
Обжарьте на масле сначала измельченный лук, а затем и натертую морковь. Сильно не пережаривайте, только до мягкости.
С отварного картофеля слейте в отдельную емкость отвар. К картофелю налейте полстакана теплых сливок или молока.
Картофель измельчите толкушкой до состояния пюре. Сырки «Дружба» порежьте на маленькие кубики или натрите на крупной терке, переложите их в пюре и размешайте. Затем добавьте к этой массе обжаренные лук и морковь и еще раз перемешайте. Налейте к пюре остальные теплые сливки, картофельный отвар и с помощью погружного блендера все размешайте.
Приготовленный суп по своему вкусу посолите, посыпьте перцем и можете подавать к обеду.
Приятного аппетита!
Очень вкусный суп с плавленым сыром и курицей
🕜55 мин. 🕜15 🍴6 🖨
По предлагаемому рецепту вы можете приготовить вкусный суп как альтернативу популярному супу из курицы и лапши. Его отличает от других супов насыщенный нежный сливочный вкус и сытность. Плавленый сыр можете выбрать любой.
Ингредиенты:
Филе курицы – 0.5 кг.
Картофель – 5 шт.
Сыр плавленый – 300 г.
Морковь и лук – по 1 шт.
Вода – 1.5 л.
Лист лавра – 2 шт.
Соль и перец по вкусу.
Масло сливочное или растительное для обжарки овощей.
Процесс приготовления:
В кастрюлю для варки супа налейте нужное количество воды и положите в нее промытое филе курицы.
Воду посолите по своему вкусу, добавьте листики лавра и варите филе в течение 20 минут от начала кипения, снимая с поверхности пенку.
За это время почистите все овощи для супа и помойте их.
Картофель и лук нашинкуйте небольшими кубиками, а морковь натрите на крупную терку.
Обжарьте на разогретом масле до прозрачного состояния сначала лук, а затем добавьте морковь и пожарьте все в течение 10 минут.
Отварную курицу достаньте из бульона и положите на тарелку, чтобы немного охладилась.
В кастрюлю с бульоном насыпьте нарезанный картофель и поварите его в течение 7–8 минут.
Плавленые сырки нарежьте на небольшие кусочки или натрите на крупную терку.
Куриное филе порежьте на небольшие кусочки.
В кастрюлю с отваренным в бульоне картофелем переложите обжаренные лук и морковь, кусочки отварной курицы и измельченный плавленый сыр.
Варите сырный суп с курицей еще 15 минут от начала кипения, перемешивая его ложкой, чтобы сыр хорошо растворился.
По желанию можете с помощью погружного блендера суп пюрировать до консистенции крем-супа.
Приготовленный суп посыпьте перцем, свежей зеленью, и подайте с гренками или сухариками.
Приятного аппетита!
Пошаговый рецепт приготовления рыбного супа с плавленным сыром
🕜55 мин. 🕜15 🍴6 🖨
Существует много различных рецептов популярного супа из рыбы. Вам предлагается приготовить его с добавлением плавленого сыра, что придаст супу нежную кремовую текстуру и замечательный сливочный вкус. В этом рецепте важным является выбор качественного плавленого сырка.
Ингредиенты:
Филе любой рыбы – 250 г.
Плавленый сыр – 100 г.
Картофель – 2 шт.
Лук и морковь – по 1 шт.
Вода – 1 л.
Процесс приготовления:
Овощи для супа чистим и промываем, а затем нарезаем произвольными кусочками.
В кастрюлю для варки супа наливаем литр чистой воды, насыпаем по вкусу соль и варим в ней 10 минут порезанный картофель.
Филе рыбы промываем и режем на средние кусочки.
Кладем кусочки рыбы к картофелю и варим еще 10 минут от начала кипения.
Пока картофель и рыба варятся, обжариваем до золотистого цвета, на разогретом растительном масле, измельченные лук и морковь.
Плавленый сырок режем на маленькие кусочки или натираем на крупную терку (сырок можно предварительно заморозить, тогда лучше натирается) и кладем его в кастрюлю с супом.
Добавляем в суп обжаренные лук и морковь.
Суп перемешиваем ложкой, чтобы сыр хорошо растворился, и варим еще в течение 2-х минут.
Приготовленный суп посыпаем измельченной свежей зеленью, и подаем на стол.
Приятного аппетита!
Сырно-грибной суп с плавленым сыром и шампиньонами
🕜55 мин. 🕜15 🍴6 🖨
Суп с добавлением плавленого сыра всегда получается нежным и вкусным, с бархатистой текстурой и приятным сливочным вкусом. Особенно уникальным делают такой суп грибы. Предварительно обжаренные с луком, они раскрывают полностью вкус сырного супа. Грибы можно брать любые. В этот суп для сытности добавляются макароны.
Ингредиенты:
Сырок плавленый – 2 шт.
Грибы (шампиньоны) – 300 г.
Картофель – 2 шт.
Лук и морковь – по 1 шт.
Вода – 2 л.
Макароны (спагетти) – 100 г.
Соль, перец и свежая зелень по вкусу.
Процесс приготовления:
Сначала нужно подготовить все нужные ингредиенты для супа. Почисть картофель, лук, морковь, грибы и промыть их.
Картофель и лук нашинковать на небольшие кубики. Морковь натереть на мелкую терку.
В кастрюлю для варки супа налить воду, посолить по своему вкусу, переложить в нее нарезанный картофель и варить на небольшом огне до готовности.
Добавить в суп, через 10 минут варки картофеля, натертую морковь.
Промытые шампиньоны обсушить полотенцем и порезать крупными пластинками, чтобы не потерялся их вкус в готовом супе.
Грибы положить на сковородку с разогретым маслом и жарить, не закрывая крышку, в течение 7 минут, пока не выпарится жидкость.
Лук нашинковать четвертинками колец, добавить в сковородку к грибам и жарить еще 5 минут, пока он не станет прозрачным.
За это время сырки нарезать на маленькие кусочки или натереть на крупной терке.
В кастрюлю с супом переложить обжаренные грибы и измельченный плавленый сыр.
Варить суп еще 5 минут, постоянно перемешивая его ложкой, чтобы весь сыр растворился.
Затем положить в суп спагетти, предварительно поломав их на небольшие кусочки, или другие макароны.
Поварить суп еще 2 минуты, не более. Добавить в суп измельченную свежую зелень, посыпать перцем, обязательно попробовать на вкус и выключить огонь. Дать супу 10–15 минут настояться, а затем подавать на стол.
Приятного аппетита!
Как приготовить вкусный сырный суп-пюре?
🕜55 мин. 🕜15 🍴6 🖨
Этот суп, приготовленный из нескольких видов сыра, будет очень сытным первым блюдом, вызовет удивление и восхищение у ваших гостей и близких своим необычным вкусом и текстурой пюре. Важным в этом рецепте является выбор качественного сыра. Готовить его вам предлагается из плавленого сырка без вкусовых добавок, пармезана и овощей. По желанию можно добавить в суп-пюре мясо, грибы и даже колбасу.
Ингредиенты:
Сыр плавленый – 30 г.
Сыр «Пармезан» – 100 г.
Картофель, лук и морковь – по 1 шт.
Соль и свежая зелень по вкусу.
Вода – 0.5 л.
Процесс приготовления:
Почистите от кожуры картофель, лук, морковь и промойте их.
Затем порежьте овощи произвольными кусочками. Форма и размеры нарезки не имеют значения, так как овощи будут измельчены блендером.
Разогрейте на большом огне глубокую сковородку (можно кастрюлю с толстым дном или сотейник) с оливковым маслом и поместите в нее нарезанные овощи.
Обжарьте овощи до образования румяной корочки со всех сторон на среднем огне.
Затем овощи залейте водой, чтобы были покрыты только на 2/3 объема, и потушите их на небольшом огне под закрытой крышкой в течение 25 минут.
Плавленый сырок измельчите на терке, а «Пармезан» нашинкуйте на тонкие пластинки.
К тушеным овощам положите измельченный сыр, перемешайте и потушите еще несколько минут, чтобы сыр полностью расплавился. Добавьте в суп еще немного воды или сливок, чтобы не получился слишком густым. Суп посолите по своему вкусу.
Затем сырный суп пюрируйте с помощью погружного или стационарного блендера.
Готовый суп посыпьте измельченной свежей зеленью, и подайте к столу с сухариками.
Приятного аппетита!
Простой и вкусный рецепт супа из плавленого сыра с вермишелью
🕜55 мин. 🕜15 🍴6 🖨
По данному рецепту вы можете приготовить вкусный и сытный суп с плавленым сырком и вермишелью. Это блюдо идеально подходит для детского и диетического питания. Готовится он без добавления мяса. Важным в этом рецепте является выбор качественного сыра, ведь от этого будет зависеть консистенция и сливочный вкус супа.
Ингредиенты:
Картофель – 3 шт.
Плавленый сырок и лук – по 1 шт.
Морковь – ½ шт.
Вермишель – 3 ст. л.
Лист лавра – 2 шт.
Вода – 1 л.
Соль и зеленый укроп по вкусу.
Процесс приготовления:
Сначала подготовьте все продукты для супа согласно рецепту.
Почистите картофель, луковицу и половинку моркови, промойте их и нашинкуйте.
Картофель нарежьте брусочками.
Лук порежьте мелкими кубиками, а морковь измельчите на средней терке.
Для варки супа возьмите кастрюлю с антипригарным покрытием или имеющую толстое дно.
Налейте в нее немного подсолнечного масла, разогрейте его и обжарьте лук и морковь до румяного цвета.
Затем положите в кастрюлю нашинкованный картофель и налейте один литр чистой воды. Можно (даже и лучше) залить овощи кипятком.
Варите суп в течение 20 минут от начала кипения и на небольшом огне.
Плавленый сырок порежьте на маленькие кусочки или натрите на терке.
Укроп промойте и мелко нашинкуйте.
К концу варки суп посолите по своему вкусу, насыпьте вермишель и добавьте измельченный сырок.
Суп хорошо перемешайте, чтобы сыр полностью растворился.
Добавьте к супу листики лавра и поварите его еще 5 минут, затем огонь выключите.
Приготовленный суп посыпьте измельченным укропом и можете подавать к обеду.
Приятного аппетита!
Сырный мясной суп с фрикадельками
🕜55 мин. 🕜15 🍴6 🖨
Этот суп относится к блюдам французской кухни. Суп идеально впишется в ваше повседневное меню, ведь он получается нежным, легким и с приятным сливочным вкусом. Фрикадельки можно сделать из любого фарша: индейки, курицы, сыра, морепродуктов или рыбы. Можете экспериментировать.
Ингредиенты:
Фарш – 500 г.
Плавленый сырок – 4 шт.
Картофель – 7 шт.
Морковь и яйцо – по 1 шт.
Лук – 2 шт.
Вода – 2.5 л.
Свежая зелень – 1 пучок.
Соль и перец по вкусу.
Процесс приготовления:
Сначала подготовим все необходимые продукты для супа. Почистим овощи и промоем их.
Картофель нарежем соломкой, морковь измельчим на крупную терку и мелко нашинкуем луковицы.
Фарш поместим в отдельную мисочку, разбиваем в него яйцо, солим, посыпаем перцем по своему вкусу и добавляем половину нашинкованного лука.
Затем фарш тщательно вымешиваем и немного отбиваем.
В кастрюлю для варки супа наливаем воду, кипятим ее и кладем нарезанный картофель. Варим суп на небольшом огне.
Пока варится картофель, обжариваем до золотистого цвета лук с морковью и перекладываем зажарку в кастрюлю к супу.
Мокрыми руками формируем маленькие фрикадельки и сразу кладем их в кастрюлю.
Плавленые сырки режем на кусочки или измельчаем на крупную терку и добавляем в суп.
Суп хорошо перемешиваем, чтобы сыр полностью растворился.
Варим суп в течение 15–20 минут. Обязательно снимаем пробу и корректируем по своему вкусу.
Затем посыпаем суп нарезанной свежей зеленью, даем настояться в течение 10 минут, и подаем к обеду.
Кушайте на здоровье!
Как приготовить классический сырный суп в мультиварке?
🕜55 мин. 🕜15 🍴6 🖨
В данном рецепте вам предлагается приготовить суп с помощью мультиварки. Суп получится более насыщенным и аппетитным, чем при готовке на плите. Это ускоренный вариант приготовления ароматного и полезного первого блюда. В этом рецепте сырный суп готовится из овощей и сыра, но его вкус можно разнообразить изысканной приправой и дорогим сыром.
Ингредиенты:
Картофель – 3 шт.
Морковь и лук – по 1 шт.
Плавленый сырок – 2 шт.
Вода – 1 л.
Сливочное масло – 1 ст. л.
Соль и специи по вкусу.
Процесс приготовления:
Сначала почистите все указанные в рецепте овощи и хорошо их промойте.
Картофель нашинкуйте брусочками, лук – мелкими кубиками, а морковь измельчите на крупную терку.
В чашу прибора положите ложку сливочного масла и измельченные лук и морковь.
Установите программу «Выпечка» на 10 минут и обжарьте овощи, не закрывая крышку.
Затем поместите в чашу нарезанный картофель и налейте нужное количество воды или бульона.
Содержимое чаши посыпьте солью по своему вкусу и добавьте выбранные вами специи.
Готовьте суп по той же программе, установив время 40 минут.
За это время измельчите на крупной терке плавленые сырки (их можно предварительно заморозить).
После сигнала об окончании программы откройте крышку прибора и переложите в суп измельченный сыр. Ложкой суп хорошо перемешайте, чтобы сыр полностью растворился.
Крышку закройте и оставьте суп в мультиварке еще на 10 минут.
Затем суп разлейте в порционные тарелки и подайте к обеду.
Приятного аппетита!
Пошаговый рецепт супа из плавленого сыра с колбасой
🕜55 мин. 🕜15 🍴6 🖨
По предлагаемому рецепту вы можете приготовить сытный и вкусный сырный суп, добавив в него вареную колбасу. У вас получится замечательное первое блюдо для обеденного стола. Колбасу надо взять без сала, потому что сырный суп жирный сам по себе.
Ингредиенты:
Плавленый сырок – 1 шт.
Вареная колбаса – 150 г.
Картофель – 2–3 шт.
Лук – 1 шт.
Вода – 1 л.
Соль, перец и зелень по вкусу.
Процесс приготовления:
Сначала чистим овощи для супа и промываем их.
Кусок колбасы чистим от оболочки и нарезаем на небольшие кубики.
Лук шинкуем на мелкие кубики, а картофель нарезаем брусочками.
Кипятим в чайнике чистую воду, нам будет нужен 1 литр воды.
Для варки супа берем сотейник или кастрюлю с толстым дном.
Наливаем в выбранную емкость немного растительного масла, нагреваем его и обжариваем нарезанные лук и колбасу в течение 5–7 минут, периодически их помешивая. Жарим на маленьком огне.
Затем кладем в сотейник нарезанный картофель и наливаем литр кипятка.
Суп солим и добавляем специи по своему вкусу.
Плавленый сырок режем на небольшие кусочки, кладем в суп и перемешиваем до полного растворения сыра.
Варим суп в течение 20 минут на маленьком огне.
Приготовленный суп посыпаем свежим укропом, разливаем в порционные пиалы и подаем на стол с гренками или сухариками.
Кушайте на здоровье!
Простой и очень вкусный сырный суп с рисом
🕜55 мин. 🕜15 🍴6 🖨
Рецепт этого супа нравится многим хозяйкам за свой нежный сливочный вкус, быстроту и легкость приготовления. Таким супчиком можно кормить и меленьких детей. Обязательно попробуйте его приготовить.
Ингредиенты:
Картофель – 3 шт.
Рис – 6 ст. л.
Морковь и лук – по 1 шт.
Плавленый сырок – 2 шт.
Вода – 1.5 л.
Соль, специи, зелень и лист лавра по вкусу.
Процесс приготовления:
Овощи для супа (картофель, лук и морковь) почистите от кожуры и промойте под проточной водой.
Нашинкуйте их на маленькие кубики.
Рис (для супа подходит любой сорт риса) хорошо промойте, чтобы удалить весь крахмал, иначе суп будет мутным.
Нарезанные овощи и промытый рис положите в кастрюлю для варки супа и залейте водой, желательно кипятком.
Кастрюлю поместите на средний огонь и добавьте к супу два листика лавра.
Варите суп в течение 20 минут, периодически перемешивая ложкой, чтобы рис не пристал ко дну.
Плавленый сыр нарежьте на маленькие кусочки или измельчите на крупную терку.
Порционно добавляйте сыр к супу, размешивая ложкой для полного его растворения. Ваш суп сразу станет красивого молочного цвета и приобретет выраженный сливочный аромат.
Добавьте в суп немного специй или пряных сушеных трав, например, тимьян или орегано, и попробуйте его на вкус.
Приготовленный суп посыпьте свежей зеленью, и подайте на стол с гренками или сухариками.
Приятного аппетита!
Рыбный суп с плавленым сыром ❤️ Рецепт от Zakaz.ua
Когда хочется порадовать семейство вкусным и изысканным первым блюдом, а времени на готовку совсем нет, на помощь придет наш проверенный рецепт быстрого рыбного супчика с плавленым сыром. Сочные ломтики рыбы, наваристый сливочный бульон и картофель, утопающий в зелени – просто и лаконично. Не смотря на легкость, суп получается довольно-таки сытным и питательным. Выбор рыбы – за Вами, однако рекомендуем взять хека – самого полезного, вкусного и удобного в приготовлении представителя тресковых пород. Отделять косточки от филейной части – одно удовольствие, а бульон Вы получите невероятно ароматный и нежный. На сыре не экономьте: от качества этого продукта зависит внешний вид, вкус и консистенция супа.
1.
Сыр плавленый
— 200 г.
2.
Картофель
— 330 г.
3.
Лук
— 80 г.
4.
Лавровый лист
— 10 г.
5.
Укроп
— 20 г.
6.
Рыба
— 500 г.
7.
Перец черный молотый
— по вкусу
8.
Соль
— по вкусу
Ингредиенты для этого рецепта вы можете купить в следующих супермаркетах:
NOVUS Киев Левобережная
NOVUS пр. Правды, 47
NOVUS Осокор Здолбуновская 7г
NOVUS Николаев Космонавтов, 83А
Auchan Киев Луговая 12
METRO Одесса Аэропортовская 29
ЕкоМаркет Житомир, ул. Атаманов Соколовских 1
METRO Львов Дж Вашингтона 8
METRO Черновцы
METRO Полтава
METRO Ивано-Франковск
METRO Кривой Рог
METRO Винница Хмельницкое Шоссе 1 0,5км
ЕкоМаркет Киев Закревского 12
METRO Николаев
Auchan Львов Стрийская 30
Auchan Днепр Нижнеднепровская 17
Auchan Харьков Героев Труда 7
Auchan Степана Бандеры 15А
Космос Одесса Академическая 28
Auchan, Большая Окружная 4
Auchan Киев Академика Глушкова 13Б
Auchan Киев Беличи
ЕкоМаркет Полтава Евгена Коновальца 2
METRO Харьков Кольцевой путь 8
ЕкоМаркет Николаев Херсонское шоссе 38А
Таврия В Харьков
Ultramarket Киев Вадима Гетьмана 6
Ultramarket Киев Сурикова 3
Auchan Черновцы Хотинская, 43
СитиМаркет Гостомель Чкалова, 1
METRO Киев Троещина
Megamarket Киев Вадима Гетьмана 6
Megamarket Киев Сурикова 3
METRO Днепр (Запорожское шоссе, 63)
ЕкоМаркет Ивано-Франковск Вовчинецкая 225А
METRO Житомир проспект Независимости 55В
METRO Мариуполь Запорожское шоссе, 4
ЕкоМаркет Винница, пр-кт Коцюбинского, 70
METRO Ровно
ЕкоМаркет Киев Жилянская, 107
METRO Запорожье Ореховское шоссе 7А
Auchan Житомир Киевская, 77
Auchan Киев Гната Хоткевича, 1Б
Auchan Запорожье
Auchan Одесса Старониколаевская дорога 101А
Auchan Киев Антоновича 176
Auchan Rive Gauche Здолбуновская 17
Космос Киев Оноре де Бальзака 2А
METRO Киев Окружная 1В
ЕкоМаркет Борисполь Киевский путь, 2/14
Auchan Киев Семьи Сосниных, 17
METRO Киев Григоренко 43
уха из консервированной и свежей рыбы с плавленным сыром, рецепты с фото, как приготовить с пшеном
Добавить в избранное
Обычно трудно представить гармоничное сочетание вкуса рыбы и молочной продукции. Но в супе из сыра и горбуши ингредиенты великолепно объединяются в ароматное и сытное блюдо. С простыми рецептами, которые понравятся даже людям, которые не любят рыбу, вы сможете ознакомиться далее.
ПоказатьСкрыть
Выбор и подготовка ингредиентов
Лучшая консервированная горбуша производится на Дальнем Востоке в промежутке с июля по сентябрь. В состав должны входить лишь два компонента: рыба и соль. Если вы предпочитаете готовить из свежей сырой рыбы, обращайте внимание в первую очередь на глаза, поскольку помутневшие глазные яблоки свидетельствует о неправильном хранении или испорченности продукта. Важный показатель замороженной горбуши — хвост, неестественные изгибы которого говорят о заморозке, осуществляемой не один раз.
Рецепты сырного супа из горбуши
Купив все нужные ингредиенты, можно приступать к приготовлению. Все представленные рецепты невероятно сытные, а по вкусовым качествам не уступают ресторанным блюдам.
С консервами
6 30 минут
Шаги
12 ингредиентов
рыбный бульон
3 л
горбуша консервированная
1 банка
перец чёрный молотый
1 ч. л.
растительное масло
по вкусу
сыр плавленый
2 шт.
картофель
3 шт.
укроп
по вкусу
лавровый лист сушёный
1 шт.
лук репчатый
1 шт.
Пищевая ценность на 100 г:
калории
42 ккал
Поставить бульон на плиту.
Помыть, очистить и нарезать картофель, добавить его в кастрюлю, где варить 10 минут.
Промыть рис и засыпать в бульон.
Открыть консервную банку, переложить её содержимое в глубокую посуду и размять горбушу вилкой.
Очистить и порезать мелкими кубиками репчатый лук.
Крупно натереть морковь на тёрке.
На сковороду добавить растительное масло.
Обжарить морковь и лук до золотистости.
В кастрюлю добавить полученную зажарку.
В конце добавить к почти готовому супу плавленый сыр со специями и тщательно перемешать.
Для привлекательной подачи посыпать порцию блюда укропом.
Важно! Для лучшего вкуса можно использовать не заранее подготовленный бульон, а свежесваренный из хвоста или головы рыбы.
С пшеном
430 минут
Шаги
10 ингредиентов
горбуша консервированная
1 шт.
сыр плавленый
1 шт.
картофель
200 г
лук репчатый
75 г
зелень
1 пучок
перец чёрный молотый
по вкусу
Пищевая ценность на 100 г:
калории
134,86 ккал
углеводы
14,52 г
Вымыть овощи.
Нарезать картофель, морковь и лук кусками среднего размера.
Взять кастрюлю ёмкостью в 2 литра, выложить в неё овощи и залить водой.
Довести смесь до кипения.
Промыть 3 раза пшено и через 5 минут добавить его в кастрюлю.
Снова довести заготовку до кипения, после чего проваривать ещё 10 мин.
Открыть консервную банку и добавить в кастрюлю горбушу.
Посыпать солью и перцем по вкусу.
Снова дождаться, когда суп закипит, и добавить в него столовую ложку сыра, тщательно перемешав.
Налить в глубокую миску полученное блюдо.
Добавить оставшийся сыр в каждую порцию.
Важно! Вместо плавленого сыра можно использовать обычный сливочный. Однако такой молочный продукт должен содержать высокий процент жира, чтобы получалось его плавить.
Суп-пюре
6 1 час
Шаги
8 ингредиентов
рыбный бульон
1,5 л
мясо горбуши
300 г
картофель
600 г
мука пшеничная
1 ст. л.
масло растительное
2 ст. л.
сыр плавленый
3 шт.
Пищевая ценность на 100 г:
калории
69,68 ккал
Помыть и очистить картофель с морковью.
Овощи нарезать кубиками среднего размера, а горбушу — небольшими кусочками.
Залить морковь бульоном, довести до кипения, после чего варить ещё 20 минут.
Добавить в кастрюлю картофель и проваривать 20 мин.
К овощам опустить мясо рыбы, после чего оставить на суп на огне ещё на 10 минут.
Спассировать муку на масле и добавить в кастрюлю.
Довести смесь до кипения, при этом тщательно помешивая.
Снять кастрюлю с плиты, добавить туда сыр.
Измельчить суп до однородной массы с помощью блендера.
Добавить соль и перемешать. Так, сырный суп из горбуши — это вкусное и нежное блюдо, которое достаточно просто приготавливать.
Добавление в такую уху риса или пшена делает рецепт более сытным, равно как и использование более жирных молочных продуктов. Горбушу можно использовать даже консервированную, однако в таком случае понадобится готовый рыбный бульон.
Суп из форели с плавленым сыром. Рецепт в мультиварке со сливками, молоком, брокколи, рисом
Публикация в группе: Первые блюда
Суп, сваренный на основе форели, получается наваристым и питательным. Первое блюдо можно дополнить овощами в виде брокколи, картофеля, лука и моркови, плавленым сыром, сливками и рисовой крупой. Горячее изделие допустимо сварить разными способами: в кастрюле, мультиварке. Польза рыбного супа обусловлена наличием в нем минеральных веществ (магния, йода, фосфора) и витаминов группы А, B, C, D, Е, РР, необходимых для нормализации пищеварительной системы и улучшения работы желудочно-кишечного тракта.
Первое горячее блюдо рекомендуется включать в рацион питания детям и людям, которые занимаются спортом либо перенесли тяжелую операцию. Рыбный суп, в состав которого входит плавленый сыр, относят к категории диетических блюд. Калорийность лакомства достигает приблизительно 52 ккал на 100 г готового сырья.
Самый простой рецепт
Суп из форели с плавленым сыром – наваристое и аппетитное первое блюдо со сливочным привкусом, которое рекомендуется подавать к столу на обед. Калорийность изделия составляет примерно 135 ккал на 100 г порции.
Показатель обусловлен тем, что в составе горячего лакомства присутствуют овощи.
Состав ингредиентов
Ингредиенты, требуемые для изготовления супа из форели с плавленым сыром в домашних условиях, перечислены в следующем списке:
вода – 2 л;
головка луковицы – 75 г;
картофель – 200 г;
масло подсолнечника – 50 мл;
морковь – 150 г;
пищевая соль – по необходимости;
сыр плавленый – 200 г;
укроп – ½ пучка;
форель – 500 г.
Вместо целой рыбной тушки допустимо применить готовый суповой набор. Если нет репчатого лука, его может заменить лук-шалот. Из указанного количества компонентов можно изготовить 6 порций рыбного супа.
Пошаговый процесс приготовления
Изготовление супа с плавленым сыром своими руками требует выполнения следующих шагов:
Форель требуется промыть под проточной водой, удалить внутренности, голову и хвост.
Затем рыбную тушку необходимо положить в кастрюлю, залить водой и поставить на средний огонь. Когда содержимое дойдет до кипения, рыбу следует извлечь, дать остыть, а затем отделить руками мясо от костей. После кости нужно поместить обратно в отвар и проварить приблизительно 30 мин.
По истечении требуемого времени бульон следует процедить и вновь поместить на огонь.
Картофель следует очистить, нарезать соломкой и ввести в рыбный отвар. Доведя содержимое до кипения, огонь требуется убавить до минимума и проварить ингредиент на протяжении 5 мин.
Морковь и лук необходимо очистить, натереть на крупной терке и нарезать кубиками соответственно, а затем обжарить до золотистого цвета. Далее овощи потребуется поместить в кастрюлю с картофелем, довести до кипения и проварить компоненты на протяжении 5 мин.
После нужно ввести плавленый сыр и тщательно размешать до полного его растворения. Затем понадобится вернуть обратно рыбное филе, отделенное от костей. Кастрюлю следует накрыть крышкой и оставить на слабом огне, не доводя до кипения.
В конце требуется ввести промытый и нарезанный укроп с солью и хорошо размешать. Состав необходимо довести до кипения, а после снять с огня и дать блюду настояться приблизительно 10 мин.
Что можно добавить
По желанию в состав рыбного супа можно включить дополнительные овощи в виде помидоров, болгарского перца и сельдерея. Для получения более ароматного изделия рыбный суп рекомендуется дополнить свежими грибами. Например, можно задействовать шампиньоны, лесные либо белый гриб.
Для придания первому блюду насыщенного сливочного привкуса и запаха можно дополнить рыбный бульон жидкими сливками или молоком.
Как подавать блюдо на стол
По завершении настаивания рыбный суп необходимо отправлять на стол, дополнив блюдо хлебом, гренками. Горячее изделие можно заправить сметаной.
В мультиварке со сливками
Суп из форели с плавленым сыром считается национальным блюдом кухни Финляндии, где изделие именуют молочной ухой. Горячее первое блюдо обладает отменными вкусовыми и ароматическими качествами, поскольку в его составе присутствуют сразу молочные продукты и мясо рыбы.
Суп из форели с плавленым сыром, рецепт приготовления в мультиварке.
Калорийность рыбного супа достигает приблизительно 112 ккал на 100 г готового сырья.
Состав ингредиентов
Для изготовления супа на основе форели своими руками требуется наличие таких продуктов питания, как:
Наименование ингредиентов
Требуемое количество
Бульон овощной
1 л
Картофель
500 г
Кристаллы сахара
по необходимости
Лук-порей
40 г
Лук-репка
75 г
Масло сливочное
50 г
Морковь
150 г
Мука
36 г
Пищевая соль
на свой вкус
Сливки
200 мл
Сыр
100 г
Укроп
20 г
Уксус столовый
по необходимости
Форель
800 г
Плавленый сыр можно измельчить на терке либо порезать на тонкие пластины. Жирность жидких сливок должна быть не меньше 20%. Для получения более нежного мяса рыбы продукт требуется опустить в солено-сладкую воду примерно на 30 мин. Рыбный бульон можно дополнить фенхелем, сельдереем и ароматными пряностями.
Пошаговый процесс приготовления
Суп из форели в мультиварке со сливками можно изготовить в домашних условиях, соблюдая следующие пункты:
На электроприборе требуется включить режим «Жарка», а затем поместить в его чашу масло сливочное и разогреть.
Затем необходимо очистить и нарезать кубиками репчатый лук, а после обжарить на сливочном масле.
Далее нужно ввести нарезанный кубиками лук-порей с солью, тщательно все размешать и обжарить компоненты до золотистого цвета.
Морковь потребуется очистить, порезать кубиками среднего размера, добавить к остальным овощам и обжарить в течение 3 мин.
После содержимое мультиварки следует присыпать требуемым количеством муки, хорошо размешать и обжарить все на протяжении 1 мин.
В мультиварку необходимо влить овощной бульон, добавить очищенный и нарезанный картофель, соль. На мультиварке нужно включить режим «Суп» и проварить овощи около 20 мин.
После того, как картофель дойдет до готовности, в чашу мультиварки потребуется ввести сливки с тертым сыром, сахар с уксусом и мелконарезанный укроп.
Форель следует нарезать прямоугольными кусочками и поместить в отвар к остальным продуктам.
По истечении 5 мин. блюдо можно подавать к столу.
Как подавать блюдо на стол
При подаче к столу горячий рыбный суп требуется разлить по тарелкам и украсить укропом.
С молоком
Суп, сваренный на основе мяса форели и плавленого сырка, получается ароматным, аппетитным и сытным блюдом. Его можно подавать к столу в обеденное либо вечернее время.
В составе рыбного бульона присутствует не только форель, но и филейная часть судака, которая делает отвар более наваристым.
Состав ингредиентов
Для изготовления супа на основе форели с молоком в домашних условиях необходимо наличие таких продуктов питания:
картофель – 1 кг;
лимон – 75 г;
лук – 150 г;
молоко – 500 мл;
морковь – 225 г;
плавленый сыр – 2 шт.;
судак – 500 г;
укроп – на свой вкус;
форель – 1 кг.
Вместо филейной части форели допустимо задействовать мясо лосося. На вкусовых качествах это не отразится. Вместо молока разрешается применить жидкие сливки с высоким процентом жирности.
Пошаговый процесс приготовления
Процесс создания ароматного супа с форелью своими руками требует выполнения следующих пунктов:
Для изготовления бульона необходимо хребты, головы и кости поместить в кастрюлю, залить водой и довести до кипения. Варить отвар следует до готовности приблизительно 1 час.
По истечении требуемого времени кости следует вынуть, а отвар процедить.
Затем в бульон понадобится поместить очищенные и нарезанные кубиками лук с картофелем и варить до полной готовности.
Далее необходимо ввести плавленый сыр с молоком и помешать компоненты до полного растворения сырного продукта.
Укроп потребуется промыть, нарезать и ввести в суп.
На данном этапе содержимое кастрюли следует довести до кипения, а затем снять с огня, накрыть крышкой и настоять.
В конце в блюдо нужно выдавить сок лимона, размешать ингредиенты и подать угощение к столу.
Как подавать блюдо на стол
По готовности первое блюдо можно отправлять на стол, заправив бульон сметаной. Рыбный суп допустимо дополнить сухариками, гренками.
С брокколи
Рыбный суп, изготовленный из мяса форели и плавленого сырка, рекомендуется дополнить брокколи и помидорами. Горячее первое блюдо выходит питательным, сытным и аппетитным с нежным сливочным привкусом.
Состав ингредиентов
Блюдо на основе форели с брокколи можно изготовить своими руками, подготовив следующие ингредиенты:
брокколи – 200 г;
картофель – 200 г;
красный перец – 20 г;
крупный помидор – 100 г;
лук – 75 г;
морковь – 75 г;
петрушка – 20 г;
пищевая соль с перцем – на свой вкус;
плавленый сырок – 1 шт.;
сливки – 100 мл;
укроп – 20 г;
форель – 350 г.
Если для готовки используются замороженные соцветия брокколи, их рекомендуется предварительно разморозить. Вместо двух небольших пучков зелени допустимо применить 1 большой пучок петрушки либо укропа.
Пошаговый процесс приготовления
Создание питательного супа с брокколи в домашних условиях возможно при выполнении следующих этапов:
Кастрюлю с водой требуется поместить на огонь и довести до кипения.
Картофель нужно очистить, нарезать кубиками и поместить в кастрюлю.
Морковь и лук следует очистить и промыть, а затем натереть на крупной терке и нарезать кубиками соответственно. Далее овощи нужно обжарить на среднем огне до готовности.
Рыбу необходимо нарезать кусочками среднего размера, поместить в кастрюлю с картофелем и убавить огонь.
Брокколи потребуется нарезать кусочками и ввести в бульон.
Помидоры следует обдать кипятком, удалить кожуру, нарезать мякоть на кубики и поместить к остальным компонентам.
Перец необходимо нашинковать полосками среднего размера и отправить в суп.
На данном этапе плавленый сырок следует измельчить на терке, поместить в кастрюлю, а затем влить сливки.
В конце зелень нужно промыть, нарезать и добавить в кастрюлю с солью и перцем. Состав понадобится хорошо размешать и подать угощение к столу.
Как подавать блюдо на стол
При подаче к столу готовый рыбный суп требуется разлить по тарелкам и дополнить сухариками. По желанию изделие можно заправить ложкой сметаны либо майонеза.
С рисом
Суп из форели с плавленым сыром можно с легкостью изготовить в домашних условиях. Для готовки требуется минимальное количество времени и продуктов питания. Первое рыбное блюдо лучше всего употреблять сразу после варки, пока оно еще свежее. На следующий день лакомство будет менее вкусным и ароматным.
Состав ингредиентов
Компоненты, необходимые для создания ароматного супа из форели с рисом в домашних условиях, перечислены в следующем списке:
вода – 800 мл;
лук-репка – 75 г;
масло подсолнечника – 34 мл;
морковь – 75 г;
пищевая соль – 6 г;
плавленый сыр – 150 г;
рисовая крупа – 115 г;
сушеные травы – 10 г;
форель – 200 г.
В качестве рисовой крупы желательно задействовать смесь из диких и пропаренных зерен. Суп получится более наваристым и аппетитным.
Вместо филейной части форели можно применить мясо лосося. Вкусовые качества не изменятся.
Пошаговый процесс приготовления
Процесс изготовления супа из форели с плавленым сыром своими руками описан в следующих пунктах:
Лук и морковь следует очистить, промыть, а затем нарезать кубиками и измельчить на крупной терке соответственно.
Затем овощи нужно обжарить на масле растительном до мягкости.
Рис необходимо промыть под проточной водой, а после отварить до готовности в подсоленной воде.
В кастрюлю следует влить воду, довести до кипения и поместить в нее сыр.
Затем в бульон требуется добавить обжаренные овощи, довести его до кипения, а после положить отваренный рис.
В конце к ингредиентам следует добавить нарезанную на небольшие кусочки тушку форели с солью и травами.
Компоненты необходимо тщательно размешать и выдержать на среднем огне приблизительно 5 мин.
По истечении требуемого времени, суп следует снять с огня, настоять около 15 мин., а после подать угощение к столу.
Как подавать блюдо на стол
Перед отправкой на стол горячее изделие требуется дополнить измельченным зеленым луком. Рыбный суп можно заправить сметаной и присыпать сухариками.
При соблюдении полезных кулинарных советов и рекомендации можно сварить аппетитный и наваристый рыбный суп в домашних условиях:
Чешуя, используемой рыбы, должна быть без коричневых либо желтых пятен, чистой и без слизи, а глаза без мутной поволоки и прозрачными.
При надавливании на тушку пальцем вмятина должна восстановиться в течение короткого промежутка времени.
Наличие обильного количества ледяной корки говорит о том, что рыбу многократно замораживали.
Слишком насыщенный и яркий цвет мяса свидетельствует о том, что производители использовали краситель.
При покупке сыра следует обратить внимание на цвет: чем он желтее, тем жирнее сырный продукт.
В сырах высокого качества не должны присутствовать красители, добавки и растительные жиры.
Для того чтобы сыр быстрее растворился в бульоне, его рекомендуется нарезать на маленькие куски либо нашинковать на терке. Для лучшего измельчения продукт рекомендуется заранее поместить в морозильную камеру или холодильный отсек примерно на 30 мин.
Для получения более ароматного и аппетитного лакомства готовый суп требуется настоять под закрытой крышкой в течение 30 мин. Чтобы изделие вышло более густым и сытным, в него необходимо добавлять гораздо больше сыра, чем указано в рецепте.
Усилить сливочный вкус помогут молоко и сливки.
При изготовлении диетического супа рекомендуется отказаться от жарки овощей.
Свежую зелень рекомендуется добавлять непосредственно в тарелку с супом. Если зелень поместить в кастрюлю, блюдо на основе форели и плавленого сырка требуется проварить приблизительно 2 мин., чтобы оно не закисло.
Видео о приготовлении супа из форели с плавленым сыром
Великолепный свежий лосось, плавленый сыр, немного ароматного йогуртового соуса и поджаренный хлеб. Это необходимые элементы, чтобы дать вам бутерброд Best Salmon Melt. Всегда.
Признание… .Я пескетарианец. По крайней мере, я все равно был последнюю неделю…
Моя дочь пришла ко мне неделю назад и сказала, что хочет попробовать себя в роли вегетарианца, но она все еще хочет сохранить морепродукты, потому что а) морепродукты слишком хороши и б) даже в 11 лет она осознает важность белок (если оставить в стороне споры о животных и растительных источниках белка, я просто счастлив, что она думает о питании).Я сказал ей: «Есть такой термин!» и, увидев возможность 1) завести с ней что-то новое, и 2) просто заставить ее есть больше овощей, я согласился присоединиться к ней.
Что это будет значить для Erica’s Recipes? … .Nuthin. Вы можете увидеть еще несколько морепродуктов и вегетарианских блюд, но мой муж определенно не соглашается на это, и я не собираюсь менять свою здоровую формулу 75% / разориться 25%. Так что будьте уверены, вы все равно получите здесь всего понемногу!
Лучший бутерброд с лососем
Теперь об этом Самми Best Salmon Melt! Я очень редко использую слово «лучший» для описания своих рецептов… на самом деле я использовал его только однажды на этом сайте (см. Мою начинку для колбасы, чтобы узнать о лучшем EV-AH!).Но говорить, что я извлекаю из чего-то лучшее, просто глупо — пробовал ли я все такое-то в мире? Думаю ли я, что я лучший из всех? Согласятся ли другие люди? КУХ-ЛИЧНО нет.
Но я знаю это — этот простой бутерброд со свежим лососем, поджаренным хлебом, немного сливочной консистенции и легким укропом — вот каким должен быть этот Best Salmon Melt. Я готовил таяние лосося со всеми видами салата, зеленью, ростками, сырами, хлебом и т. Д. И т. Д., Но вот этот способ — лучший.Это просто так.
Здесь мы берем ВКУСНОГО свежего лосося, приправляем его приправой из морепродуктов (да, я имею в виду Old Bay) и быстро его запекаем. Выложите это на хлеб для выпечки со сливочным сыром Мюнстер и ароматным йогуртовым соусом (я купил немного, но вы можете приготовить ЛЕГКО) и быстро поджарьте на сковороде.
Вуаля! Поджаренный вкусный бутерброд, с сочным сочным горбушей.
Итак, ребята! Восхитительный бутерброд, который так же хорош, как и очень вкусен. Попробуйте что-нибудь отличное от старого плавленого тунца и приготовьте себе этот рецепт из свежего лосося, лучший плавленый лосось на свете.
Лучший плавленый лосось
Эрика
Великолепный лосось, плавленый сыр, немного ароматного йогуртового соуса и поджаренный хлеб. Это необходимые элементы, чтобы дать вам лучший расплав лосося. Всегда.
Время приготовления 5 минут
Время приготовления 15 минут
Общее время 20 минут
Основное блюдо, закуска
Кухня Американская
Порций 4
Калорий 478 ккал
1 фунт лосося с кожей
щепотка кошерной соли
щепотка свежего треснувшего перца
пара щепоток приправы Old Bay
4 ломтика сыра Мюнстер
½ стакана греческого йогуртового соуса с огурцом и укропом, например, марки Oikos, в наличии в молочном проходе (см. Примечания)
8 ломтиков мультизернового итальянского хлеба или другого хорошего хлебобулочного сэндвича
Спрей для приготовления оливкового масла
Нагрейте духовку до 400 ° F.
Положите лосось кожицей вниз на форму для запекания (вы можете выстелить форму фольгой, чтобы упростить очистку). Приправить солью, перцем и, обильно, Old Bay. Выпекайте при температуре 400 ° F в течение ~ 12 минут, пока рыба не рассыпется вилкой и не станет почти полностью прожаренной. Вынуть из духовки и отставить.
Поставьте большую сковороду с антипригарным покрытием на средний или сильный огонь.
Выложите 8 ломтиков хлеба. Намазать каждый ломтик хлеба соусом из греческого йогурта.Положите кусочек сыра на 4 ломтика хлеба. Сверху на сыр положить кусочек лосося. Сверху на лосось положить еще один кусок хлеба.
Обрызгайте верх хлеба кулинарным спреем. Также опрыскайте нагретую сковороду. Поместите каждый бутерброд в сковороду стороной вниз, на которую был распылен кулинарный спрей. Готовьте, пока хлеб не станет тостовым. Обрызгайте другую сторону хлеба (в этот момент верхней стороной) кулинарным спреем и осторожно переверните сэндвич, чтобы поджарить другую сторону. Подавать немедленно.
калорий: 478 ккал (24%) | Углеводы: 46 г (15%) | Белок: 37 г (74%) | Жиры: 16 г (25%) | Насыщенные жиры: 7 г (44%) | Мононенасыщенные жиры: 2 г | Холестерин: 72 мг (24%) | Натрий: 861 мг (37%) | Калий: 73 мг (2%) | Клетчатка: 3 г (13%) | Сахар: 2 г (2%)
Подсчет калорий — это чисто приблизительная оценка, рассчитанная с помощью онлайн-приложения и служащая ориентиром, а не точная информация о питании.Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий.
Ключевое слово лучший лосось плавленый, плавленый лосось, бутерброд с лососем
Оставьте комментарий ниже и дайте мне знать!
Если вам нравится этот рецепт свежего лосося, попробуйте другие идеи из морепродуктов.
Рецепт изысканного сыра на гриле с лососем
Опубликовано: Изменено: автор: Kristin / Это сообщение может содержать партнерские ссылки
Изысканный рецепт сыра на гриле с идеально хрустящим, хрустящим хлебом и сыром, который все тает и идеально! Добавьте в кладовую белки и сладкое яблоко, и этот бутерброд превратится в нечто особенное.Вкусный и легкий, этот жареный сыр станет отличным обедом или ужином для занятой семьи в дороге!
Этот рецепт очень быстро и легко приготовить, и он станет отличным дополнением к вашей ротации ужинов!
Первая публикация: 28 марта 2013 г. … Последнее обновление: 17 апреля 2020 г.
]]> Перейти к:
🍞 История жареного сыра для гурманов
Теперь не позволяйте слову gourme t сбить вас с толку, это действительно основной продукт кладовой / холодильника в нашем доме.Я люблю гриль бутербродов . Легкая подготовка + вкусная еда + легкая уборка = оптимизированный, более расслабляющий вечер для всех!
Долгое время простой сыр, приготовленный на гриле, был частью еженедельной смены блюд. Затем, несколько лет назад, я начал получать с ними немного больше creative . Я бы добавил пару кусочков грудки индейки, помидора или даже пепперони из индейки. Да, верно … там творится какая-то действительно сумасшедшая фигня … ха-ха! 😉
Так или иначе, в какой-то момент я наткнулся на рецепт в разделе «Занятые повара» в «О себе».com, и я был заинтригован использованием лосося, сыра и яблока в качестве сочетания вкуса в жареном сэндвиче.
Я пробовал это на семействе несколько раз, настраивая его здесь и там, чтобы настроить по вкусу детей (как вы уже догадались … Thing 2 был самым большим критиком!), И в итоге получил это быстро и легко, хрустящий бутерброд , одновременно сладкий и соленый — восхитительно!
Хотя дети очень любят это блюдо, это выросший сэндвич с сыром на гриле .Вкусы сложные, и он отвечает всем критериям для вкусного, изысканного рецепта сыра на гриле!
🥘 Необходимые ингредиенты
Всего за пять минут на подготовку этот изысканный рецепт сыра на гриле будет готов в мгновение ока!
цельнозерновой хлеб — это то, что я предпочитаю, но используйте то, что вы предпочитаете и имеете под рукой.
лосось — нет лосося? Рассмотрите консервы из курицы или тунца.
Швейцарский сыр — ням, этот сыр становится таким плавным!
легкий майонез мы предпочитаем, но вы также можете использовать обычный майонез.
яблоко — придает сэндвичу отличный хруст и свежесть.
перец, укроп сушеный — для аромата.
масло или майонез для хрустящей корочки хлеба.
👪 Часто задаваемые вопросы
Какой сыр лучше всего подходит для жареного сыра?
С этой комбинацией вкусов мой первый выбор — швейцарский , однако я знаю, что сейчас в продуктовом магазине не хватает времени и запасов. Другими заменителями были бы проволоне или сыр Монтерей Джек.
Что лучше для жареного сыра — майонез или масло?
Удивительно, но я не заметил разницы во вкусе при использовании. Опять же, если у вас мало масла, майонез — отличная замена. Секрет получения великолепного хрустящего сэндвича заключается в том, чтобы равномерно распределить всю поверхность с обеих сторон хлеба. Думайте от корки до корки!
Как сделать жареный сыр нежирным?
Сливочное масло с обеих сторон хлеба с размягченным маслом — от корочки до корочки.
Тертый / тертый сыр плавится даже лучше, чем нарезанный сыр.
Разогрейте духовку. Добавьте бутерброд, флип и выпекайте до хрустящей корочки !
В результате получился нежный, идеально хрустящий бутерброд!
Имеет ли значение, какой лосось я покупаю?
Согласно этой статье Good Housekeeping о рыбных консервах, вы должны убедиться, что ваш консервированный лосось выловлен в дикой природе и указывает, что это аляскинский (это может быть горбуша, нерка или красный лосось).Таким образом, вы поймете, что это не атлантический лосось, который выращивается на фермах и может содержать антибиотики и токсины.
💭 Лучшие советы
Сделайте выкладывание лосося на ночь перед , чтобы сократить время, необходимое для приготовления. Этот рецепт достаточно для семьи из 4-6 человек, так что вы можете даже взять с собой холодный бутерброд!
Выстелите противень алюминиевой фольгой с антипригарным покрытием , чтобы упростить очистку!
У меня есть один пацан, которого часто отталкивают смешанных текстур .Иногда я жалею его и оставляю яблоко вне его порции. Ему гораздо больше нравится без этого! Я подаю для него дольки яблока.
🔪 Инструкция
Этот рецепт невероятно вкусный и очень простой в приготовлении!
Разогреть духовку. Слейте воду из лосося , смешайте его с сыром , майонезом , яблоком и перцем в миске.
Смешайте сливочное масло и укроп г.
Смажьте хлеб снаружи маслом от корочки до корки пастой из лососевого сыра . Выложите нижние ломтики на противень и распределите смесь лосося.
Распределить смесь по нижним и верхним ломтикам.
Выпекать бутерброды 8 минут с одной стороны, затем перевернуть и выпекать до хрустящей корочки со второй стороны.
Этот изысканный рецепт сыра на гриле очень вкусный и будет готов в кратчайшие сроки!
📖 Варианты
Замени сыр.Попробуйте чеддер, монтерей джек или проволоне , или проявите творческий подход и используйте сливочный сыр с овощами или травами !
Вы можете использовать различных сортов яблок , если у вас нет Gala под рукой — даже Granny Smith!
Этот рецепт работает с тунцом или даже с консервированным или приготовленным цыпленком n.
Хлеб на закваске тоже очень вкусный с этим сыром на гриле.
Не хватает времени? Откажитесь от укропного масла и просто используйте обычное масло , как и для любого другого жареного сэндвича с сыром.
🥪 Еще бутерброды на гриле
Классический сыр, приготовленный на гриле, можно приготовить по-разному! Какая у вас любимая надстройка для ЛУЧШЕГО сэндвича? А как насчет восхитительного жареного на гриле сыра с авокадо и авокадо? Вот еще вкусные варианты из блога.
Рецепт сэндвича с курицей и сыром на гриле
Улучшите свой жареный сырный бутерброд хлебом с корочкой из пармезана, фаршированным курицей, сыром и зелеными оливками!
Посмотрите этот рецепт Жареный сыр с креветками Zingy
Сырные креветки с пинком, фаршированные между двумя кусками мультизернового хлеба и обжаренные на гриле до липкого совершенства!
Посмотрите этот рецепт Жареный сыр с индейкой и бри
Сливочный бри, обжаренная грудка индейки и клюквенный намаз, фаршированный двумя кусочками хлеба на закваске и обжаренный на гриле до хрустящей корочки.Неповторимый и божественный — вам нужно попробовать эту удивительную комбинацию вкусов жареного сыра!
Посмотрите этот рецепт
Мой разборчивый едок оценил этот жареный сыр на 3,5 из 5. Однако он съел все это целиком и спросил, когда я буду готовить его снова. Это делает его хитом с моей точки зрения! 🙂
Рецепт изысканного сыра на гриле
Нравится этот рецепт? Потрясающий! Пожалуйста, дайте ему 5 звезд ⭐ рейтинг ниже! А если вы это сделаете, сделайте снимок и отметьте меня в Instagram.Вы можете найти меня на DizzyBusyandHungry или #dizzybusyandhungry!
Это сообщение может содержать партнерские ссылки, которые не изменят вашу цену, но будут иметь некоторую комиссию.
📋 Карта рецептов
Сэндвичи с сыром и лососем на гриле
Быстрый и легкий хрустящий бутерброд, одновременно сладкий и соленый. Превосходный ужин для занятой семьи в дороге!
]]>
Время приготовления 5 минут
Время приготовления 16 минут
Общее время 21 минута
Вход на курс
Кухня Американская
Порций 6
Калорий 371 ккал
]]> Режим готовки Не гаснет экран
Инструкции
Разогрейте духовку до 450 градусов.
Смешайте лосось, сыр, майонез, яблоко и перец в миске, хорошо перемешайте.
Смешайте сливочное масло и укроп. Смажьте полученной смесью края хлеба и выложите нижние ломтики на противень.
Выложите смесь лосося на нижние и верхние ломтики.
Выпекайте бутерброды 8 минут с одной стороны, затем переворачивайте и запекайте еще 6-8 минут до румяной и хрустящей корочки.
Notes
Советы, как сделать этот бутерброд для гурманов еще лучше…
Сделайте пасту из лосося и укропное масло накануне вечером, чтобы сократить время, необходимое для приготовления. Этот рецепт достаточно для семьи из 4-6 человек, так что вы можете даже взять с собой холодный бутерброд!
Выстелите противень алюминиевой фольгой или пергаментной бумагой с антипригарным покрытием для быстрой очистки.
Подавайте это блюдо с бразильским рыбным рагу — это прекрасное сочетание!
Питание
Калорий: 371 ккал | Углеводы: 26 г | Белок: 26 г | Жиры: 17 г | Насыщенные жиры: 6 г | Холестерин: 64 мг | Натрий: 406 мг | Калий: 493 мг | Клетчатка: 3 г | Сахар: 6 г | Витамин А: 280 МЕ | Витамин С: 1.4 мг | Кальций: 273 мг | Железо: 1,7 мг
Нравится этот рецепт? Подпишитесь на мою рассылку и получайте новые рецепты на свой почтовый ящик, а также БЕСПЛАТНУЮ электронную книгу рецептов!
Любите сыр на гриле? Посмотрите этот пост с более чем 15 удивительно креативными рецептами сэндвичей с сыром на гриле !
Загляните в мой магазин Dizzy Busy and Hungry на Amazon , чтобы найти множество отличных кухонных товаров, которые мне нравятся!
Большое спасибо за чтение! Я также приглашаю вас подписаться на меня на FACEBOOK , PINTEREST или INSTAGRAM , чтобы быть в курсе того, что происходит на моей кухне.
Удачного приготовления!
10 лучших блюд с лососем — пара поваров
Вот и все самое лучшее с лососем! От свежих салатов до хрустящего картофеля — почти все, что не сочетается с этой полезной рыбой.
Лосось — одна из самых простых идей для здорового ужина. Если вы любитель морепродуктов, вы уже знаете: лосось — это то место, где можно быстро поужинать в будние дни. Но были ли вы когда-нибудь в тупике, с чем его подать? Если вы стараетесь действовать быстро, иногда бывает трудно найти быстрый гарнир, который мог бы посоревноваться со скоростью лосося.
В то же время, если вы подаете лосося на званый ужин, есть место и для эффектной стороны. Вот наши лучшие стороны для подачи с лососем, упорядоченные по скорости! Так что, если вы готовите быстрый ужин в будние дни, держитесь в верхней части списка. Если вы занимаетесь развлечением, опустите список.
А теперь наши лучшие стороны подавать с лососем (в зависимости от времени приготовления)!
Вот наша лучшая сторона к лососю: лимонно-зеленая фасоль! Эти бобы настолько легко приготовить, что они собраны за 10 минут, что делает их идеальным вариантом для быстрой еды в будние дни.Они получаются хрустящими и нежными, приправленными пикантным лимоном. Несмотря на то, что они быстрые, они красиво выглядят и украшают любую еду. Если у вас есть Instant Pot, попробуйте зеленую фасоль Instant Pot с лимоном.
Общее время: 10 минут
Продолжить чтение
Это действительно лучших грибов, обжаренных в масле, а мясной вкус идеально сочетается с лососем! Они нежные и сочные, с ярким послевкусием.Свежий тимьян и орегано придают пикантность. Откусите один раз, и вы воскликнете: « Вау! »
Общее время: 10 минут
Продолжить чтение
Вот фантастическая добавка к лососю или любому другому блюду! Наш нарезанный салат по-итальянски любим всеми. Он состоит из хрустящего ромена, ярких овощей, сыра пармезан и нашей пикантной итальянской заправки домашнего приготовления. Кикер? Пепперончини в банках с привкусом и хрустом.Другой вариант? Рецепт салата из рубленого редиса с соусом из голубого сыра.
Общее время: 15 минут
Продолжить чтение
Эта цветная капуста в средиземноморском стиле идеально сочетается с лососем! Эта цветная капуста, приготовленная на пару с лимонными травами, готовится за считанные минуты и настолько хороша, что вы не захотите перестать ее есть! Цедра лимона делает его ярким, а использование итальянской приправы и оливкового масла придает пикантный вкус. Еще лучше: на приготовление уходит всего 10 минут.(У вас есть скороварка? Попробуйте нашу цветную капусту быстрого приготовления.)
Общее время: 15 минут
Продолжить чтение
Фарро — это жевательные нежные цельнозерновые продукты, являющиеся уникальной вариацией риса. Это быстро готовится и очень вкусно смешано с чесноком и зеленью! Здесь он смешан с шалфеем, тимьяном и орегано. Если вы хотите нарядить его для развлечения, попробуйте Фарро с грибами и пармезаном. Или попробуйте наш Идеальный дикий рис!
Общее время: 20 минут
Продолжить чтение
Спаржа — прекрасный гарнир к лососю! Используйте этот метод для запекания в горячей духовке до мягкости, а затем сбрызните его лимоном: способ сделать этот здоровый овощ вкусным на луне.Завершающий штрих: плавленый сыр пармезан с липким вкусом. Если хотите, попробуйте жареную спаржу или обжаренную спаржу. Или сделайте из него салат: салат из спаржи с фетой.
Общее время: 20 минут
Продолжить чтение
Что может быть лучше с лососем, чем хрустящая брюссельская капуста? Это лучший классический рецепт брюссельской капусты: она обжаривается на очень сильном огне до идеальной солености и хрустящей корочки. Если у вас есть Instant Pot, вы можете сократить время с Instant Pot Brussels Sprouts с пармезаном.
Общее время: 30 минут (15 минут в Instant Pot)
Продолжить чтение
Чечевица — отличный протеиновый продукт к лососю! Этот салат из чечевицы в средиземноморском стиле полон аромата. Он свежий и полезный, смешанный с хрустящими овощами, сыром фета и фисташками. Это вкусный способ добавить растительный белок вместе с рыбой.
Общее время: 30 минут
Продолжить чтение
Этот жареный сладкий картофель прекрасно сочетается с лососем: нежная сладость картофеля идеально сочетается с пикантным лососем.Этот сладкий картофель такой вкусный, слегка приправленный чесночным порошком и обжаренный до карамелизации в горячей духовке. Не хочешь играть в кости? Попробуйте наш быстрый запеченный сладкий картофель.
Другие варианты: попробуйте пюре из красного картофеля, картофельное пюре быстрого приготовления или картофельное пюре быстрого приготовления.
Налейте 1 ½ стакана воды в кастрюлю или кастрюлю и доведите до кипения.
После закипания добавьте стручковую фасоль в корзину пароварки.Готовьте на пару под крышкой в течение 4–5 минут, пока не станет мягким (протестируйте вилкой).
Осторожно переложите фасоль в миску. Смешайте оливковое масло, лимонный сок, цедру лимона, кошерную соль и много свежемолотого черного перца.
Банкноты
* Этот рецепт легко удвоить, чтобы накормить толпу.
Категория: Гарнир
Метод: плита
Кухня: американская
Ключевые слова: лосось, рецепт зеленой фасоли, легкая зеленая фасоль,
Любимые рецепты лосося
Конечно, мы не могли оставить вас в одиночестве! Вот наши самые любимые рецепты из лосося:
Лосось с каперсами: Рыба запекается в фольге до идеальной нежности, а затем покрывается восхитительным чесночно-масляным соусом.
Обжаренный лосось, каджунский лосось или черненый лосось Это любимый легкий способ мгновенно приготовить рыбу, а вкус непревзойденный.
Лосось, запеченный в духовке: Лосось, запеченный в духовке, получается очень нежным и слоеным! При приготовлении лосося в фольге каждый раз получается влажный кусок рыбы.
Лосось терияки: этот легкий полезный рецепт для обеда в будние дни с быстрым домашним соусом.
Лимонный лосось с укропом Этот быстрый лосось с лимонным укропом запекается всего за 10 минут! Пока готовится лосось, перемешайте пикантный укропный соус.
Жареный лосось в глазури из бурбона: еще один супер быстрый способ приготовить лосось — приготовить его в жаровне! Он расписан пикантной сладкой глазурью из бурбона.
Easy Cedar Plank Salmon: вы не жили, пока не попробовали лосось на кедровой доске! Этот простой способ жарки на деревянной доске придает неповторимый аромат дыма.
Еще одна забавная сторона лосося? Попробуйте кремовый орзо из пармезана.
Не знаете, какой лосось лучше купить? Узнал, как покупать экологически чистую рыбу и морепродукты.
Пирожки с лососем во фритюрнице — кристаллы без сахара
Эти котлеты из лосося в воздушной фритюрнице станут рецептом здорового ужина. Отсутствие панировочных сухарей означает, что они малоуглеводные и кетогенные. Легко приготовить за 30 минут. Я шаг за шагом объясняю, как приготовить этот рецепт, включая видео.
Перейти к рецепту
Я много лет люблю лосось. Я недавно купил фритюрницу и подумал, а почему бы не попробовать пирожки с лососем? Использование консервированного лосося в этом рецепте помогло сохранить его быстро и легко. Консервы из лосося полезны? Зависит от источника лосося. Дикий пойманный всегда лучший, и в магазине продают консервированного дикого лосося. Обязательно всегда читайте свои этикетки.
Как долго готовить котлеты из лосося во фритюрнице
Сначала вы покупаете консервированный лосось, который уже готов к употреблению. Итак, в свою очередь, вам нужно достаточно времени, чтобы приготовить яйца, указанные в рецепте, и растопить сыр. По опыту, я бы добавил внизу пергаментную бумагу, потому что она немного липнет.С помощью лопатки мне удалось снять их, не повредив пирожок. Но с пергаментной бумагой их было бы намного легче поднять.
Как приготовить пирожки с лососем — шаг за шагом
Начните с консервированного лосося, слейте лишнюю воду и нарежьте ее.
Затем добавьте травы и специи для придания вкуса. Обратите внимание на содержание соли. В банке было умеренное количество соли, поэтому я особо не добавлял.
Хорошо перемешайте. Затем добавьте яйцо и сыр.
Смешайте все ингредиенты и убедитесь, что они хорошо сочетаются друг с другом.
Сделайте небольшие лепешки в руке и придайте им форму, как на видео с рецептом.
Поместить в предварительно разогретую фритюрницу на 8 минут. Удалите и подавайте.
Полезные советы по рецептам
Можно ли есть кости лосося? Да, можно! Они достаточно мягкие, чтобы легко перевариваться, и вы даже не заметите их там. Я лично удаляю большую кость позвоночника при их использовании.
раз меняются .Я выбрал 8 минут, чтобы яйцо приготовилось, а сыр растаял. Вы можете готовить дольше, чтобы на улице было темнее, но с моим ограничением времени они вышли красивыми и сочными.
Сколько калорий в лососевых макросах
Ниже вы найдете полную этикетку о пищевой ценности, полученную с помощью хронометра. Одна лепешка содержит менее 1 г чистых углеводов и всего 115 калорий!
Здоровые рецепты, которые вам обязательно понравятся
Пирожки с лососем во фритюрнице
Эти котлетки с лососем для фритюрницы станут для вас рецептом здорового ужина.Отсутствие панировочных сухарей означает, что они малоуглеводные и кетогенные. Легко приготовить за 30 минут. Я шаг за шагом объясняю, как приготовить этот рецепт, включая видео.
Время приготовления 10 минут
Время приготовления 8 минут
0 минут
Общее время 18 минут
Курс Основное блюдо
Кухня Американская
Порции 8 пирожков
Калорийность 115 ккал
Ингредиенты
1x2x3x
14 унций консервированного дикого лосося
2 больших яйца
1/2 стакана тертого тертого сыра
1/4 чайной ложки соли
1/2 чайной ложки венгерского перца
1/4 чайной ложки чили порошок
1/8 чайной ложки черного перца
1/4 чайной ложки чесночного порошка
1/8 чайной ложки кайенского перца
Инструкции
Разогрейте фритюрницу до 400 ° F
Слейте воду из банки, затем добавьте в миску лосося.Для костей см. Советы ниже. Нарезать лосось ложкой или вилкой, чтобы отделить его, как показано на видео.
Добавьте каждый приправа в любом порядке, затем смешайте с лососем.
Добавьте тертый сыр, затем перемешайте.
Взломайте оба яйца и хорошо перемешайте. Убедитесь, что они хорошо перемешаны.
Сформируйте маленькие котлеты в руке, затем поместите их в предварительно нагретую фритюрницу на 8 минут
Выньте и подавайте
Заметки
Полезные советы по рецептам
Можно ли есть кости лосося? Да, можно! Они достаточно мягкие, чтобы легко перевариваться, и вы даже не заметите их присутствия.Я лично удаляю большую кость позвоночника при их использовании.
раз меняются . Я выбрал 8 минут, чтобы яйцо приготовилось, а сыр растаял. Вы можете готовить дольше, чтобы на улице было темнее, но с моим ограничением времени они вышли красивыми и сочными.
Питание
Пищевая ценность
Котлеты из лосося во фритюрнице
Сумма на порцию
калорий 115
* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий.
Ключевое слово фритюрница пирожки с лососем
Пробовали рецепт? Оставьте оценку и комментарий, спасибо
По сценарию Дариуса Питтмана
в октябре 18, 2020
/ 1721 г.
Запеченный лосось в фольге {Украинский рецепт}
Лосось, запеченный в фольге с 10-минутной подготовкой получается сочным и слоистым, если вылизываете пальцами чесночное масло и приправу из свежих трав. Это самый впечатляющий рецепт запеченного лосося, который я когда-либо делал!
Летом попробуйте лосося на гриле и лосося на кедровой доске.Так хорошо!
Рецепт запеченного лосося
Лосось, запеченный в фольге, получается сочным, слоистым и быстрым. Это идеальный друг для ужина в будние дни. Просто лучший!
Прикрепите этот рецепт на Pinterest, чтобы сохранить на потом
ПРИКОЛИ ЭТО!
Перестаньте думать, что делать с филе лосося каждый раз, когда покупаете его. Должен признаться, я делал это годами. Каждый раз, когда мы получаем свежую рыбу, а живя на берегу Тихого океана, это случается часто, я трачу 10 минут и бросаю на стол эту причудливую еду ресторанного качества.
Это тоже был рецепт лосося, который я приготовил на ретрите фуд-блоггеров, он подавался с салатом из рукколы, и все спрашивали у меня мои «секретные ингредиенты». А как известно из Украины, это свежая зелень и чеснок.
Обещаю, каждый, кто попробует запеченного в фольге лосося, будет умолять рецепт!
Зачем печь лосось в фольге?
Лосось в фольге сохраняет влагу и готовится быстрее: На самом деле, я считаю, что это один из лучших способов приготовить лосось в духовке.
Метод «без рук»: В отличие от лосося с медом и чесноком, приготовленным на сковороде, вам не нужно «нянчить» лосося в фольге.
Совет: Если вы заметили, я также оборачиваю лосося в пергаментную бумагу, прежде чем завернуть его в фольгу. Этот небольшой дополнительный шаг предотвращает попадание вредных химикатов из фольги в рыбу.
Какой лосось лучше покупать?
Мы сравниваем выращенный лосось и выловленный в дикой природе лосось.
Лосось, выращиваемый на фермах (Атлантический): Содержит больше загрязняющих веществ, обнаруженных в воде и продуктах питания.Немного больше омега-3, намного больше омега-6 жирных кислот и в 3 раза больше насыщенных жиров, чем в диком лососе. Также на 46% больше калорий, в основном из жиров, но они, как правило, получаются более сочными.
Дикий лосось (нерка, кижуч и яровой): Содержит больше минералов и в 3 раза меньше жирных кислот Омега-6, которые, как известно, вызывают воспаление. Как правило, она стоит значительно дороже и получается более сухой, потому что это нежирная рыба, поэтому не пережаривайте ее.
Как приготовить запеченный лосось
Ниже приведена полная карта рецептов.
Подготовка: Разогрейте духовку до 375 градусов F. Выстелите большой противень двумя перекрывающимися кусками алюминиевой фольги. Затем положите сверху кусок небеленой пергаментной бумаги.
Оберните лосось: Положите филе лосося кожей вниз на пергаментную бумагу и натрите маслом, солью и перцем (остальная магия приправ придет позже). Затем заверните филе сначала в бумагу, а затем в фольгу.
Выпекать 20 минут: Главное правило запекания лосося в фольге — не пережаривать его, особенно дикий лосось.Филе лосося весом 1,5–2 фунта, которое вы видите на моих фотографиях, заняло 20 минут.
Подготовка приправы: Приготовление приправы нужно начинать за 5 минут до готовности лосося, чтобы масло не затвердело. Просто растопите масло, затем добавьте тертый чеснок и немного лимонного сока. Я люблю приправлять лосось после запекания, потому что вам нужно меньше масла и это более полезный выбор.
Запеченный лосось по сезону: Надев прихватки для духовки, откройте пакет из фольги и убедитесь, что лосось готов. Термометр, вставленный в самую толстую часть, должен показывать 145 градусов по Фаренгейту или близко к нему.Смажьте лосось топленым маслом и посыпьте свежей петрушкой или укропом.
Часто задаваемые вопросы
Снять кожу лосося или оставить ее?
Даже если вы не любитель шкуры лосося, настоятельно рекомендую покупать филе лосося в шкуре. Предотвращает высыхание рыбы во время приготовления. После приготовления всегда можно легко снять кожицу.
Могу ли я отказаться от пергаментной бумаги?
Конечно. Сбрызнуть фольгу кулинарным спреем, плотно завернуть филе лосося в фольгу и выдержать такое же время приготовления.
Как я узнаю, что лосось готов?
Если лосось легко расслаивается вилкой, значит, он готов. Также внутренняя температура приготовленного лосося составляет 145 градусов по Фаренгейту, однако проверьте самую толстую часть. Если термометр показывает около 137–140 градусов по Фаренгейту, заверните его и дайте постоять 5–10 минут или залезьте под жаровню.
Можно ли запечь замороженный лосось в фольге?
Да. Я бы добавил ко времени приготовления еще 10 минут.
Можно ли использовать форель?
Да. Хотя форель готовится быстрее.Обратите внимание на эту запеченную в фольге форель с чесночным маслом.
Еще несколько советов по приготовлению лучшего лосося
Если у вас большое филе или выращенный лосось: Даже если это филе дикого лосося, но большой или очень толстый кусок выращенного лосося, вам, вероятно, придется добавить 5-10 минут ко времени приготовления. У меня была тонкая нерка весом 1,5 фунта.
Надевайте прихватки для выпечки при открытии фольги: Оловянная фольга сильно нагревается, поэтому надевайте прихватки, когда вынимаете противень из духовки и касаетесь фольги.
Мой лосось выглядит слишком розовым: Некоторые разновидности дикого лосося, такие как кижуча, имеют очень темно-розовый цвет. Он может показаться сырым, но лучше всего проверить термометром. При условии, что он не будет полупрозрачно-розовым и легко отслаивается вилкой.
Вариации запеченного лосося
Запеченный лосось в соусе песто: Когда лосось будет готов, откройте фольгу и смажьте сверху 1/4 стакана магазинного или домашнего песто. Или просто запекать с ним. Я фанат песто на лососе после.
Запеченный в фольге лосось с лимоном и розмарином: Лимон разрезать пополам, одну половину нарезать тонкими ломтиками и вылить сок из другой половины. Выложить ломтики лимона внутрь фольги, сверху уложить приправленное филе по рецепту, сбрызнуть лимонным соком, добавить измельченный чеснок и сверху положить 3-4 веточки розмарина. Я считаю, что ломтики лимона, помещенные прямо на рыбу, делают ее горькой на вкус.
Белое вино и сыр: Выложите приправленный лосось на фольгу, загните стороны, налейте 1/4 стакана белого вина на дно, посыпьте тертым чесноком и сверху 1 стаканом вашего любимого плавящегося сыра.Копченый гауда так хорошо подойдет!
Совет повара: Лично я не поклонник грустно выглядящей запеченной свежей зелени, такой как укроп и петрушка. Я думаю, что после этого они дают гораздо больше аромата. А вот с ними можно запечь лосось в фольге, если это ваше варенье.
С чем подавать запеченный лосось?
Ах, самое лучшее — есть. Филе лосося — самое универсальное блюдо.
Хранение и разогрев
Хранение: Если у вас остались остатки еды, поместите их в холодильник в герметичном контейнере и наслаждайтесь в течение 3 дней.Холодный лосось великолепен на вкус в салатах и на поджаренном хлебе на закваске.
Повторный нагрев: При повторном нагревании лосося необходимо соблюдать осторожность, чтобы избежать пересыхания. Разогрейте керамическую сковороду с антипригарным покрытием на слабом или среднем огне, добавьте лосося и немного воды, накройте крышкой и тушите на слабом огне 5 минут. Проверьте, прогрета ли она насквозь, а если нет, накройте и дайте рыбе постоять еще несколько минут.
Замораживание: Вы можете заморозить остатки на срок до 3 месяцев в герметичном контейнере.Оттаять в холодильнике на ночь, взбить вилкой и добавить в итальянский салат из пасты или использовать в рецептах, требующих консервированного лосося, например, кексов из лосося и консервированного салата из лосося.
Еще рецепты с лососем
РЕЖИМ ПРИГОТОВЛЕНИЯ Не гаснет экран
1 1/2 фунта целого филе лосося без костей (с кожей или без кожи)
1 столовая ложка оливкового масла первого отжима
1/2 чайной ложки соли
Черный молотый перец по вкусу
2 столовые ложки сливочного масла
1-2 больших тертые зубчики чеснока
1 столовая ложка лимонного сока
2 столовые ложки свежего укропа или петрушки мелко нарезанные
Разогрейте духовку до 375 градусов F.Выстелите большой противень двумя перекрывающимися друг на друга кусками алюминиевой фольги шире, чем противень. Сверху положите кусок неотбеленной пергаментной бумаги длиной с филе лосося.
Положите филе лосося кожей вниз (если есть) поверх пергаментной бумаги. Натереть оливковым маслом, затем посолить и поперчить.
Теперь вам нужно полностью запечатать лосося в фольге, чтобы обеспечить правильное приготовление. Сначала заверните лосося в пергаментную бумагу — это предотвратит попадание вредных химических веществ из алюминия в вашу пищу.Затем сложите фольгу по бокам лосося, чтобы полностью закрыть и закрыть.
Выпекайте 20 минут.
Пока лосось запекается и за 5 минут до готовности лосося, в небольшой кастрюле растопите масло на слабом огне. Добавьте чеснок и лимонный сок, перемешайте и отставьте.
Достаньте лосось из духовки. Осторожно откройте пакет в рукавицах для духовки. Если лосось легко расслаивается вилкой, а термометр, вставленный в самую толстую часть, показывает около 145 градусов по Фаренгейту, значит, готово.Если температура составляет около 137–140 градусов по Фаренгейту, заверните его и дайте постоять 5–10 минут или залпите под жаровню.
Смажьте запеченное филе лосося чесночным маслом и посыпьте петрушкой. Нарезать на 5-6 частей и подавать с картофельным пюре и салатом из огурцов и помидоров. См. Сообщение в блоге для получения дополнительных идей.
Хранение: Если у вас остались остатки, охладите их в герметичном контейнере и употребляйте в течение 3 дней. Холодный лосось великолепен на вкус в салатах и на поджаренном хлебе на закваске.
Разогрев: нужно осторожно разогревать лосося, чтобы не пересушить. Разогрейте керамическую сковороду с антипригарным покрытием на слабом или среднем огне, добавьте лосося и немного воды, накройте крышкой и тушите на слабом огне 5 минут. Проверьте, прогрета ли она насквозь, а если нет, накройте и дайте рыбе постоять еще несколько минут.
Замораживание: Вы можете заморозить остатки на срок до 3 месяцев в герметичном контейнере. Оттаять в холодильнике на ночь. См. Сообщения в блоге для идей.
Кожа лосося снята или снята? Даже если вы не любитель шкуры лосося, настоятельно рекомендую покупать филе лосося в шкуре.Предотвращает высыхание рыбы во время приготовления. После приготовления всегда можно легко снять кожицу.
Могу ли я отказаться от пергаментной бумаги? Конечно. Сбрызнуть фольгу кулинарным спреем, плотно завернуть филе лосося в фольгу и выдержать такое же время приготовления.
Если у вас большое филе или выращенный лосось: Даже если это филе дикого лосося, но большой или очень толстый кусок выращенного лосося, вам, вероятно, придется добавить 5-10 минут ко времени приготовления. У меня была тонкая нерка весом 1,5 фунта.
Надевайте прихватки для выпечки при открытии фольги: Оловянная фольга сильно нагревается, поэтому надевайте прихватки, когда вынимаете противень из духовки и касаетесь фольги.
Мой лосось выглядит слишком розовым: Некоторые разновидности дикого лосося, такие как кижуч, имеют очень темно-розовый цвет. Он может показаться сырым, но лучше всего проверить термометром. При условии, что он не будет полупрозрачно-розовым и легко отслаивается вилкой.
Варианты
Запеченный лосось в соусе песто: Когда лосось будет готов, откройте фольгу и смажьте сверху 1/4 стакана магазинного или домашнего песто. Или просто запекать с ним. Я фанат песто на лососе после.
Лосось, запеченный в фольге с лимоном и розмарином: Лимон разрезать пополам, одну половину нарезать тонкими ломтиками и выдавить сок из другой половины.Выложить ломтики лимона внутрь фольги, сверху уложить приправленное филе по рецепту, сбрызнуть лимонным соком, добавить измельченный чеснок и сверху положить 3-4 веточки розмарина. Я считаю, что ломтики лимона, помещенные прямо на рыбу, делают ее горькой на вкус.
Белое вино и сыр: Выложите приправленный лосось на фольгу, загните стороны, налейте 1/4 стакана белого вина на дно, посыпьте тертым чесноком и 1 стаканом вашего любимого плавящегося сыра. Копченый гауда так хорошо подойдет!
Последний совет: Лично я не поклонник грустно выглядящих запеченных свежих трав, таких как укроп и петрушка.Я думаю, что после этого они дают гораздо больше аромата. А вот с ними можно запечь лосось в фольге, если это ваше варенье.
Рецепты и изображения являются собственностью ifoodreal.com. Перепубликация рецептов в любом месте, включая социальные сети, печатные издания и всю всемирную сеть, является нарушением закона.Информация о питании предоставлена только в информационных целях и с учетом всех имеющихся сведений.
Рецепт шарика из лосося | Еда Кафе
отправлено Шеннон на 5 ноября, 2020 // 0 комментариев
Этот шар из лосося полетит быстро, как только попадет на ваш стол. Это восхитительное сочетание горбуши, сливочного сыра, нарезанного лука, хрена и многого другого, что делает его идеальной закуской в любое время года.
Не расстраивайтесь, когда нужно приготовить и принести закуску на вашу следующую вечеринку: несколько главных хитов — это сырный соус из буйволиного мяса ранчо, гребешки в беконе и фаршированные попперы из халапеньо.
Рецепт шарика из лосося | Еда Кафе
Рецепт шарика из лосося
Когда дело доходит до закусок, вкусных закусок и всего, что связано с едой, этот шарик из лосося будет именно тем, что нужно вашей вечеринке. Упаковано в изумительный аромат со сливочной внутри и небольшим хрустом снаружи.
Использование горбуши делает ее легкой и даже красивой. В нем нет рыбного запаха, а добавив немного подготовленного хрена, вы получите легкую отдачу от первого укуса.
Этот легкий сырный шарик — еще одна отличная альтернатива планированию вечеринки. Он состоит из колотой говядины, сливочного сыра, соуса Вустершир, зеленого лука и сливочного сыра.
Ингредиенты для сырного шарика из лосося
сливочный сыр
горбуша
репчатый лук
лимонный сок
Готовый хрен
Укроп мелко нарезанный
Рубленые глазированные орехи пекан
острый сыр чеддер
сухарики / крендели для окунания
Как сделать сырный шарик из лосося?
В большой миске смешайте все ингредиенты, кроме измельченных орехов пекан и половины укропа.
Обрызгайте кусок сарановой пленки антипригарным кулинарным спреем, чтобы получился шар, затем накройте сарановой пленкой и поместите в холодильник на 2 часа.
Когда все будет готово к подаче, обваляйте шарик лосося в толченых орехах пекан и руками прижмите оставшийся нарезанный укроп. Служить!
Можно ли заранее приготовить сырный шарик из лосося?
Да. Это идеальная закуска, которую можно приготовить накануне вечером и держать в холодильнике до момента подачи на стол.Просто убедитесь, что он покрыт саранской пленкой, а затем дайте ему постоять около 20 минут перед подачей на стол, чтобы он немного смягчился.
Лосось полезен для вас?
Да! Лосось богат жирными кислотами омега-3, является отличным источником белка и богат витамином B и калием. Лосось — это здоровая пища, которая снижает риск сердечных заболеваний.
Безопасно ли есть консервированный лосось?
Да. Вы можете купить консервированный лосось в местных продуктовых магазинах, он поставляется расфасованным в воду или масло.Вариант на ваше усмотрение, но я люблю покупать консервы из лосося в воде. Он также обладает всеми преимуществами свежего лосося.
Если вы устраиваете вечеринку, устраиваете вечеринку или просто ищете легкую и вкусную закуску, этот шар из лосося идеально подойдет для подачи в течение всего года.
Какие закуски лучше всего подавать?
Закуски — это закуски, которые готовят к основному блюду или делают прекрасные закуски на вечеринках. Вот несколько отличных рецептов закусок:
Хотите несколько простых рецептов еды на сковороде?
Какие популярные рецепты?
Хотите еще фантастических рецептов?
Ищете рецепты десертов? Попробуйте эти!
Банка 3-6 унций горбуши без кожи, без костей, упакованные в воду
4 столовые ложки свежего нарезанного укропа, разделенных на части
сарановая пленка
спрей для неприготовления пищи
В большой миске смешайте все ингредиенты, кроме нарезанных орехов пекан и половины укропа.
Сбрызните кусок сарановой пленки антипригарным кулинарным спреем, чтобы получился шар, затем накройте сарановой пленкой и поместите в холодильник на 2 часа.
Когда все будет готово к подаче, обваляйте шарик лосося в измельченных орехах пекан и прижмите оставшийся нарезанный укроп в шарик руками. Подавать с крекерами, овощами или хлебом
Курс: закуска
Кухня: американская
Ключевое слово: шарик из лосося, шарик из лосося с сыром
Почему сыр и морепродукты считаются плохим сочетанием? Это вкусно! |
Искусство и культура
Итальянская кулинарная доктрина — конституция, поддерживаемая итальянскими домашними матриархами, согласно которой нарушения не могут быть наказаны ни ужином, ни смертью — очень четко описывает этот вопрос.
Сыр и морепродукты нельзя смешивать. Всегда.
Тем не менее, если вы будете блуждать по Франции достаточно долго, вы обязательно найдете кого-нибудь, кто готовит мидии в землистом бульоне из голубого сыра с добавлением белого вина и чеснока. В Чили и миллениалы, и пенсионеры заказывают тарелки Machas à La Parmesana, моллюсков, запеченных в вине, масле, и чилийскую версию пармезана с легким вкусом. И кто может забыть общественные собрания в девяностые, где ни одна вечеринка не обходилась без устричного соуса, наполненного сливочным сыром, достаточным для того, чтобы у марафонца случилась остановка сердца?
Если идея сочетания морепродуктов и сыра является настолько широко распространенным глобальным явлением, почему эта концепция так противна многим итальянским домашним поварам? И, эй, давайте не будем указывать здесь пальцем только на итальянцев.Многие люди в Соединенных Штатах приняли это представление, хотя бы по той причине, что они слышали его с рождения.
MELT: The Art of Macaroni and Cheese уже доступен в магазинах и в Интернете.
Так откуда взялась эта заповедь? Одно из объяснений может проистекать из вкусового здравого смысла: морепродукты, как правило, имеют более нежный состав, и эти тонкие ароматы могут быть заглушены пьянящим, напористым сыром. Поскольку сыр производится путем ферментации молока, микробные факторы, такие как плесень, ферменты и полезные бактерии, вызывают резкие изменения химических компонентов молока, и их вкус часто становится более интенсивным.Сыр также теряет влагу по мере старения, что еще больше усиливает его сложный вкус и жирную текстуру. Неудивительно, что сыр может легко превзойти недооцененные качества морепродуктов.
Некоторые обитатели океана особенно нежны — например, камбала, пикша, моллюски, устрицы и атлантический шад — и их следует тщательно приправлять при приготовлении. Вот почему многие рецепты, в которых используются эти белки, основаны на простоте; немного зеленого перца, немного лимонного сока, возможно, кусочек эстрагонового масла.Более сильные черты некоторых сыров вытесняют эти тонкие сладкие и соленые ноты, не оставляя никаких ароматов, кроме, ну, ну, сыра.
Другое объяснение этому табу может лежать в географии Италии. Основные сыродельные регионы, такие как Пьемонт, Трентино-Альто-Адидже, Ломбардия и Венето, в основном не имеют выхода к морю. В их регионах есть терруар, который облегчает выпас скота, и, таким образом, их кухни в значительной степени привыкли к добавлению сыров, таких как Grana Padano, Bra или Asiago, в качестве как основного, так и вспомогательного ингредиента.Учитывая их удаленность от моря, немногие люди в этих регионах имели свободный доступ к постоянным запасам свежих морепродуктов (несмотря на реки или озера, и не обязательно всегда являлись источником изобилия). Таким образом, рецепты, вероятно, могли развиваться на протяжении веков, не принимая во внимание морепродукты.
Но, как всегда, правила предназначены для нарушения. Мы не говорим, что нельзя сочетать рыбу и сыр. Скорее, мы с энтузиазмом выступаем за разумное сочетание морепродуктов и молочных продуктов, и в руках опытного шеф-повара рецепты, сочетающие эти два ингредиента, могут поднять крышу, поднимая оба ингредиента на новый уровень.«При правильном использовании сыр может улучшить вкус многих блюд из морепродуктов», — говорит Деннис Литтли, шеф-повар и кулинарный инструктор с многолетним опытом. «Эти старые обычаи отходят на второй план, поскольку повара стали более изобретательными в смешивании вкусов. Одним из моих самых популярных блюд было альфредо из морепродуктов, в которое входили креветки, гребешки и кусковое крабовое мясо. Это было удивительно!»
Чтобы сочетать сыр и морепродукты дома, не нужно быть поваром с классическим образованием.Рассмотрим пиццу, в которой вяленое филе маслянистых соленых анчоусов смешано с маслом растопленной моцареллы. Или обратите внимание на классические блюда, такие как морской окунь со свежим шевре и измельченными травами, рогалики со сливочным сыром и лососем, а также наш личный фаворит на званых обедах — филе лосося, обжаренное в смеси крошек из пармезана и хлеба перед обжариванием в масле. Эти блюда работают, и они работают хорошо.
Итак, кажется, что морепродукты и сыр действительно могут хорошо сочетаться. «Речь идет о поиске баланса», — говорит Кирстин Джексон, обученный шеф-повар и автор книги «Это не ты, это Бри: раскрывая уникальную сырную культуру Америки».«Рыба и сыр могут быть трогательной парой, но когда все сделано правильно, они могут быть столь же милыми, как восьмидесятилетняя пара, идущая по улице, держась за руки».
Стефани Стиаветти и Гаррет МакКорд являются авторами книги MELT: The Art of Macaroni and Cheese, , доступной сейчас на Amazon и у местных розничных продавцов.
Бриганте с тилапией, луком-шалотом, весенними травами и фузилли
Тонкая чувствительность тилапии к морской жизни легко заглушается сложным вкусом, хотя традиционно приправленный соус Беарнез подчеркивает нежный характер рыбы.Здесь мы повторили этот опыт, сочетая лук-шалот, эстрагон и кервель — все классические травяные вкусы — с бриганте, гладким маслянистым сыром из овечьего молока, который придает блюду нотку резкости. Измельченная тилапия делает этот кремовый макарон для плиты невероятно декадентским без лишнего веса; идеальное сочетание сыра и морепродуктов.
4 столовые ложки сливочного масла, разделенных на части
1⁄4 стакана рубленого лука-шалот
1 столовая ложка нарезанного свежего эстрагона
4 чайные ложки нарезанного кервеля
1⁄2 чайной ложки молотого черного перца
1⁄4 стакана белого сухого вина, например, Совиньон Блан
2 маленьких филе тилапии, всего около 1⁄2 фунта
Фузилли 8 унций
2 стакана молока
2 столовые ложки муки
1⁄2 чайной ложки морской соли
1⁄4 чайной ложки свежемолотого черного перца
7 унций бриганте без кожуры, натертый на терке
Дольки лимона для украшения
1.В сотейнике на среднем огне растопите 1 столовую ложку сливочного масла. Добавить лук-шалот и варить до мягкости, затем добавить эстрагон, кервель и перец. Варить 1 минуту, постоянно помешивая, затем добавить белое вино. Готовьте, продолжая постоянно помешивать, пока не выкипит достаточное количество жидкости — около 2 минут. Переложите лук-шалот и зелень в небольшую миску и верните сковороду на плиту.
2. В ту же сотейник — не ополаскивайте — добавьте 1 столовую ложку сливочного масла и включите средний огонь. Обжарьте филе тилапии по 3 минуты с каждой стороны, чтобы в местах соприкосновения рыбы со сковородой получился хороший хрустящий слой.Переложить в миску и крупно измельчить двумя вилками. Отложите в сторону.
3. Сварить макароны в большой кастрюле с соленой кипящей водой до состояния «аль денте». Слить через дуршлаг и отложить.
4. Чтобы приготовить утренний соус, нагрейте молоко в небольшой кастрюле на среднем огне. Как только молоко начнет пар и по краям сковороды образуются крошечные пузырьки, выключите огонь. Положите оставшиеся 2 столовые ложки сливочного масла в кастрюлю среднего размера и растопите на среднем огне.Добавьте муку и перемешайте деревянной лопаткой с плоским краем до тех пор, пока ру не начнет приобретать светло-коричневый цвет, соскребая дно, чтобы предотвратить подгорание, около 3 минут. Медленно добавляйте молоко и постоянно помешивайте, пока соус не загустеет достаточно, чтобы равномерно покрыть тыльную сторону ложки — палец, проведенный вдоль тыльной стороны ложки, должен оставить чистый валок. Уменьшите огонь до средне-слабого, добавьте соль, перец, обжаренный лук-шалот и зелень. Снять с огня и добавить сыр в соус, помешивая, пока он полностью не растает.
5.В большой миске добавьте пасту к утру и перемешайте, чтобы она покрылась слоем. Аккуратно добавьте тертую рыбу; ты не хочешь разбить его. Подавать горячим и украсить дольками лимона.
Альтернативные сыры: San Andreas, Berkswell, Shepherd’s way Friesago, Young Mahón
Сочетания вин: Мускаде из долины Луары (виноград Дыня де Бургонь), французское Шардоне, Совиньон Блан, Грекетто или Верментино из Италии
Дополнительные пары для сыра: оливки Lucques или пиколин, жареный красный перец с оливковым маслом, копченый перец
Мидии в бульоне из белого вина с Фурме д’Амбер
Легкие, нежные и соленые мидии любят быть в центре внимания на сцене.В роли второго плана мы рекомендуем ароматный бульон, который нежно обнимает каждый кусок мяса, не действуя как примадонна. Здесь мы сочетаем наших моллюсков с одним из старейших сыров Франции Fourme d’Ambert, чтобы придать им нотки землистости и сладких сливок, которые подчеркивают легкую соленость мидий. Кто сказал, что голубой сыр и морепродукты несовместимы?
Обслуживает 4
2 фунта мидий с острова Принца Эдуарда
Спиральные макароны 8 унций
2 столовые ложки сливочного масла
1 нарезанная желтая луковица
2 измельченных зубчика чеснока
1 1/2 чашки белого сухого вина, такого как Совиньон Блан
1/4 чайной ложки черного перца
6 унций Фурм д’Амбер в крошке
Сок 1 лимона
1/4 стакана нарезанной петрушки
Капля финишной соли, такой как Kosher, Maldon, Sel Gris (не используйте йодированную поваренную соль)
Буханка хрустящего хлеба для сервировки
1.Замочите мидии в большой кастрюле с холодной водой примерно на 30 минут, чтобы заставить их выплюнуть любой песок или песчинки, которые у них могут быть. Вылейте воду и снова залейте мидии свежей холодной водой еще на 30 минут, чтобы они еще немного очистились.
2. Удалите бороду с мидий, взяв их биссальные нити (их «бороды») и хорошенько дернув их, пока они не оторвутся. Отбросьте бороды и отложите мидии в сторону. Выбросьте все незакрытые мидии, так как они уже мертвые и несъедобные.
3. Варить макароны в большой кастрюле с кипящей подсоленной водой до al dente . Слейте пасту через дуршлаг и отложите.
4. Пока паста готовится, поставьте большую кастрюлю на средний или сильный огонь. Добавьте масло и дайте ему растаять. Как только масло начнет немного пузыриться, добавьте лук и чеснок. Готовьте на среднем или сильном огне и время от времени помешивайте, пока лук немного не станет мягким.
5. Добавьте белое вино и перец. Доведите до кипения и добавьте Фурм д’Амбер.Как только сыр растает в вине, убавьте огонь до среднего и добавьте мидии. Накройте кастрюлю плотно закрывающейся крышкой и готовьте около 6-7 минут, обязательно перемешивая мидии примерно через 4 минуты. Выбросьте все закрытые мидии, так как они были мертвыми до приготовления. (Некоторые могут быть только слегка приоткрытыми; если вам нужно спорить о том, хорошо это есть или нет, выбросьте их. Лучше перестраховаться, чем сожалеть.) Снимите с огня.
6. Выдавить сок лимона на мидии и перемешать вместе с петрушкой и солью для завершения.Выложите макароны в широкие миски, полейте мидиями и бульоном и подавайте.
Калорийность супа грибного с картошкой и вермишелью Главная » Разное » Калорийность супа грибного с картошкой и вермишелью Рецепт Суп грибной с вермишелью и картофелем. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.Химический …
Калорийность супа грибного с картошкой и вермишелью
Главная » Разное » Калорийность супа грибного с картошкой и вермишелью
Рецепт Суп грибной с вермишелью и картофелем. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав
«Суп грибной с вермишелью и картофелем».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент
Количество
Норма**
% от нормы в 100 г
% от нормы в 100 ккал
100% нормы
Калорийность
38.1 кКал
1684 кКал
2.3%
6%
4420 г
Белки
1.3 г
76 г
1.7%
4.5%
5846 г
Жиры
1.4 г
56 г
2.5%
6.6%
4000 г
Углеводы
5. 1 г
219 г
2.3%
6%
4294 г
Органические кислоты
0.1 г
~
Пищевые волокна
1.2 г
20 г
6%
15.7%
1667 г
Вода
89.4 г
2273 г
3.9%
10.2%
2543 г
Зола
0.611 г
~
Витамины
Витамин А, РЭ
143.6 мкг
900 мкг
16%
42%
627 г
альфа Каротин
0.428 мкг
~
бета Каротин
0.873 мг
5 мг
17.5%
45.9%
573 г
бета Криптоксантин
4.45 мкг
~
Лютеин + Зеаксантин
13.629 мкг
~
Витамин В1, тиамин
0.028 мг
1. 5 мг
1.9%
5%
5357 г
Витамин В2, рибофлавин
0.059 мг
1.8 мг
3.3%
8.7%
3051 г
Витамин В4, холин
4.02 мг
500 мг
0.8%
2.1%
12438 г
Витамин В5, пантотеновая
0.06 мг
5 мг
1.2%
3.1%
8333 г
Витамин В6, пиридоксин
0.059 мг
2 мг
3%
7.9%
3390 г
Витамин В9, фолаты
2.43 мкг
400 мкг
0.6%
1.6%
16461 г
Витамин C, аскорбиновая
4.73 мг
90 мг
5.3%
13.9%
1903 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ
0.638 мг
15 мг
4.3%
11.3%
2351 г
гамма Токоферол
0.003 мг
~
Витамин Н, биотин
0.177 мкг
50 мкг
0.4%
1%
28249 г
Витамин К, филлохинон
15.3 мкг
120 мкг
12.8%
33.6%
784 г
Витамин РР, НЭ
1.4553 мг
20 мг
7.3%
19.2%
1374 г
Ниацин
0.239 мг
~
Бетаин
0.005 мг
~
Макроэлементы
Калий, K
193.74 мг
2500 мг
7.7%
20.2%
1290 г
Кальций, Ca
15.47 мг
1000 мг
1.5%
3.9%
6464 г
Кремний, Si
4.922 мг
30 мг
16.4%
43%
610 г
Магний, Mg
11.14 мг
400 мг
2.8%
7.3%
3591 г
Натрий, Na
115.32 мг
1300 мг
8.9%
23.4%
1127 г
Сера, S
12.3 мг
1000 мг
1.2%
3.1%
8130 г
Фосфор, Ph
52 мг
800 мг
6.5%
17.1%
1538 г
Хлор, Cl
186.02 мг
2300 мг
8.1%
21.3%
1236 г
Микроэлементы
Алюминий, Al
99.6 мкг
~
Бор, B
33.3 мкг
~
Ванадий, V
14.96 мкг
~
Железо, Fe
0.791 мг
18 мг
4.4%
11.5%
2276 г
Йод, I
0.89 мкг
150 мкг
0.6%
1.6%
16854 г
Кобальт, Co
1.21 мкг
10 мкг
12.1%
31.8%
826 г
Литий, Li
4.939 мкг
~
Марганец, Mn
0.0527 мг
2 мг
2.6%
6.8%
3795 г
Медь, Cu
53.71 мкг
1000 мкг
5.4%
14.2%
1862 г
Молибден, Mo
3.572 мкг
70 мкг
5.1%
13.4%
1960 г
Никель, Ni
0.923 мкг
~
Рубидий, Rb
63.2 мкг
~
Селен, Se
0.065 мкг
55 мкг
0.1%
0.3%
84615 г
Стронций, Sr
1.2 мкг
~
Фтор, F
95.28 мкг
4000 мкг
2.4%
6.3%
4198 г
Хром, Cr
1.14 мкг
50 мкг
2.3%
6%
4386 г
Цинк, Zn
0.1757 мг
12 мг
1.5%
3.9%
6830 г
Цирконий, Zr
0.18 мкг
~
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины
3.315 г
~
Моно- и дисахариды (сахара)
1.8 г
max 100 г
Галактоза
0.004 г
~
Глюкоза (декстроза)
0.316 г
~
Мальтоза
0.054 г
~
Сахароза
0.746 г
~
Фруктоза
0.165 г
~
Незаменимые аминокислоты
0.11 г
~
Аргинин*
0.037 г
~
Валин
0.032 г
~
Гистидин*
0.011 г
~
Изолейцин
0.028 г
~
Лейцин
0.046 г
~
Лизин
0.028 г
~
Метионин
0.009 г
~
Метионин + Цистеин
0.019 г
~
Треонин
0.025 г
~
Триптофан
0.008 г
~
Фенилаланин
0.031 г
~
Фенилаланин+Тирозин
0.051 г
~
Заменимые аминокислоты
0.198 г
~
Аланин
0.028 г
~
Аспарагиновая кислота
0.051 г
~
Глицин
0.026 г
~
Глутаминовая кислота
0.158 г
~
Пролин
0.046 г
~
Серин
0.033 г
~
Тирозин
0.02 г
~
Цистеин
0.011 г
~
Стеролы (стерины)
Фитостеролы
0.126 мг
~
бета Ситостерол
2.158 мг
~
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты
0.1 г
max 18.7 г
16:0 Пальмитиновая
0.081 г
~
18:0 Стеариновая
0.046 г
~
20:0 Арахиновая
0.003 г
~
22:0 Бегеновая
0.008 г
~
Мононенасыщенные жирные кислоты
0.278 г
min 16.8 г
1.7%
4.5%
16:1 Пальмитолеиновая
0.001 г
~
18:1 Олеиновая (омега-9)
0.277 г
~
18:1 цис
0.001 г
~
Полиненасыщенные жирные кислоты
0.728 г
от 11.2 до 20.6 г
6.5%
17.1%
18:2 Линолевая
0.672 г
~
18:3 Линоленовая
0.009 г
~
Омега-6 жирные кислоты
0.7 г
от 4.7 до 16.8 г
14.9%
39.1%
Энергетическая ценность Суп грибной с вермишелью и картофелем составляет 38,1 кКал.
Порция = 463 гр (176.4 кКал)
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
A Рейтинг супов по калорийности от наименьшей к наибольшей
Супы часто входят в планы диеты для похудания, но не все супы одинаковы. Какой суп выбрать? Согласно рейтингу, приведенному ниже, лучше всего выбирать супы на водной основе с меньшим содержанием жира и калорий, чем супы на основе сливок.
Размеры порций, представленные ниже, указаны для чашки на 8 унций, которая является стандартной чашкой для выпечки и приготовления пищи. Большинство людей потребляют 1-2 чашки супа на порцию.
Ниже приведен рейтинг супов по калорийности от наименьшей к наибольшей.В суповых бульонах меньше всего калорий, так как в них меньше всего ингредиентов. Другие низкокалорийные супы включают куриную лапшу, суп из яичных капель, овощной суп и суп вонтон. Различные рецепты влияют на калорийность любого из этих супов. Любая высококалорийная пища, добавленная в эти супы, увеличит калорийность. Обратите внимание на ингредиенты.
Как правило, чем больше воды в супе, тем меньше в нем калорий. Чтобы узнать больше о диете, прочтите статью о низкокалорийных продуктах.
.
Куриный суп с грибами и лапшой | Чеснок и цедра
Всего один час и несколько продуктов из кладовой отделяют вас от этой вкусной миски домашнего супа. Хорошо, не , а чаша. На самом деле намного больше, чем , просто чаша . весь горшок добра! И, честно говоря, после пика сахара в эти выходные, я думаю, всем нам стоит немного умереть. Поставьте в очередь назад во времени арфы.
Пятница Я написал пост о безумно снисходительных пирожных . Я исходил из того, что, несмотря на то, что до Хэллоуина всего день, вы не сможете оставаться в стороне от этих пирожных. Эти пирожные были просто бомбой, , но они также не повлияли на мою способность снимать любимые блюда с конфетницы.
Не то, чтобы потворство Хэллоуину не было полностью ожидаемым или оправданным. Господь всемогущий, это ваза с конфетами, которая находится в пределах досягаемости. Конечно, будем баловать .В нашем случае это были Peanut M&M, Kit Kat и Almond Joy. Trifecta!
Я рационализировал свой гуверовский фестиваль еды из рук в рот. Я имею в виду, что арахиса полезны! То же миндаль . Черт, кокоса — это фрукт, верно? А Кит Кэт? Что ж, эти вафли на самом деле вовсе не печенье , они похожи на хрустящих кусочков воздуха . В воздухе нет калорий. Whaaattt ???
Итак, когда моя голова все еще гудела от сахара, я решил, что умеренность в порядке.На этот раз в виде вкусного и успокаивающего супа из куриной лапши. Если у вас есть приготовленный домашний куриный бульон (он намного лучше), но я не буду судить, используете ли вы свой любимый упакованный сорт.
Этот восхитительный суп состоит из курицы прямо с косточки, стандартной смеси лука, моркови и сельдерея, а также обжаренных грибов кримини и, конечно же, яичной лапши. У них ключ к лапше состоит в том, чтобы готовить их отдельно, чтобы просто аль-денте . Затем промойте их холодной водой, чтобы прекратить готовку.Вместо того, чтобы бросать лапшу в кастрюлю, разложите ее по отдельным сервировочным мискам, чтобы ваша последняя миска была такой же вкусной, как и первая. Это должно вылечить сахарное похмелье.
Также загляните в этот юго-западный куриный суп из киноа, чтобы получить немного больше остроты и тепла.
Garlic & Zest является участником партнерской рекламной программы Amazon Services LLC Associates, предназначенной для предоставления сайтам средств для получения рекламных сборов за счет рекламы и ссылок на Amazon.com.
Домашний куриный суп с лапшой
Каждому нужен один рецепт супа с куриной лапшой. Это мое — но я поделюсь!
.
Pho Soup: Calories, Nutrition, and More
Pho (произносится «фух») — сытный вьетнамский суп, который обычно готовят из мясного бульона, рисовой лапши, различных трав и говядины, курицы или тофу.
Хотя это традиционно вьетнамская уличная еда, ее популярность распространилась и на другие страны.
В этой статье рассматривается фото, включая информацию о его питании, преимуществах и недостатках.
Традиционно фо готовят путем кипячения бульона из говяжьих костей, имбиря, лука и других специй на медленном огне в течение нескольких часов.
Затем добавляют рисовую лапшу, известную как «банх фо», а также такие травы, как кинза или базилик. Наконец, добавляют тонко нарезанную говядину или курицу и готовят в горячем бульоне.
Некоторым людям нравится добавлять в него ростки фасоли, овощи, перец чили или лайм.
Этот вьетнамский суп чаще всего едят в холодные месяцы, но во многих ресторанах круглый год подают этот вьетнамский суп.
Фо во Вьетнаме и в других частях света отличается в зависимости от вкуса бульона, размера лапши и ингредиентов, добавляемых в готовый продукт.
РЕЗЮМЕ
Фо — это вьетнамский суп, приготовленный из бульона, рисовой лапши, зелени и тонко нарезанного мяса, тофу или птицы.
Фо может показаться простым супом, но его ингредиенты могут иметь различные преимущества.
Питательные ингредиенты
Многие ингредиенты фо обладают потенциальной пользой для здоровья, например:
Костный бульон может улучшить здоровье суставов. Костный бульон содержит глюкозамин, хондроитин и коллаген — все они могут способствовать здоровью суставов.Тем не менее, он обычно обеспечивает лишь небольшое количество этих веществ (1, 2, 3, 4).
Имбирь помогает уменьшить воспаление. Имбирь содержит гингерол, соединение, которое, как было показано, обладает противовоспалительным и антиоксидантным действием и может уменьшать боль в суставах и воспаление (5, 6).
Травы и овощи очень питательны. Травы и овощи в фо, такие как тайский базилик, кинза, зеленый лук и перец чили, содержат множество питательных веществ и мощных противовоспалительных соединений (7, 8).
Хороший источник белка
Большинство разновидностей фо включают говядину, свинину, курицу или тофу. Порция из 2 чашек (475 мл) содержит около 30 граммов белка, что делает ее отличным источником этого питательного вещества для наполнения (9).
Достаточное потребление белка очень важно, так как этот макроэлемент служит основным строительным блоком для вашего тела и используется для образования мышц, сухожилий, органов, кожи и гормонов. Также он нужен для других процессов (10, 11).
Рекомендуемая дневная норма протеина — 0.4 грамма на фунт (0,8 грамма на кг) веса тела в день, хотя большинству людей требуется больше. Употребление фо в рамках здорового питания может помочь вам удовлетворить ваши потребности (12).
Содержит травы, богатые питательными веществами.
Многие специи и травы, включая кинзу и базилик в фо, богаты полифенолами. Эти соединения связаны с уменьшением риска хронических состояний, таких как болезни сердца и рак (13, 14, 15).
Хотя сложно определить количество трав и специй, необходимых для получения пользы для здоровья, употребление фо может способствовать потреблению этих мощных веществ.
Без глютена
Поскольку рисовая лапша обычно используется в фо, блюдо часто не содержит глютена — хотя это также зависит от других ингредиентов и от того, как они были обработаны.
Хотя безглютеновая диета не обязательно полезна для здоровья, фо может быть хорошим вариантом, если вы избегаете глютена.
РЕЗЮМЕ
Богатые питательными веществами ингредиенты в фо могут уменьшить воспаление и риск хронических заболеваний. К тому же блюдо вообще безглютеновое.
Хотя употребление фо может дать определенные преимущества, вам следует обратить внимание на некоторые вещи.
Может быть с высоким содержанием натрия
Pho может быть с высоким содержанием натрия, особенно коммерчески приготовленные версии.
Суповые основы и бульоны, как правило, содержат большое количество натрия, обеспечивая около 1000 мг на порцию из 1 стакана (240 мл) (16).
Диетические рекомендации для американцев, опубликованные Министерством здравоохранения и социальных служб и Министерством сельского хозяйства, рекомендуют не более 2300 мг в день (17).
Таким образом, всего одна порция фо может покрыть примерно половину дневной нормы натрия.
Потребление слишком большого количества натрия может иметь негативные последствия для здоровья у определенных групп населения, наиболее заметным из которых является повышение артериального давления (18, 19).
Лучший способ снизить содержание натрия в фо — это приготовить костный бульон с нуля или купить его с низким содержанием натрия.
Калорийность может быстро накапливаться
Калорийность фо может сильно варьироваться в зависимости от типа лапши и используемого куска мяса.
Чтобы контролировать калорийность, используйте рисовую лапшу с повышенным содержанием клетчатки, например, приготовленную из коричневого риса.Добавленная клетчатка способствует ощущению сытости, благодаря чему вы потребляете меньше калорий (20).
Содержание клетчатки и питательных веществ также можно увеличить, добавив больше овощей, таких как грибы, морковь, ростки фасоли или темные листовые овощи.
Чтобы контролировать добавление жира и калорий из мяса, используйте более постные куски говядины, например, верхнюю часть. Более постные белковые продукты, такие как курица или тофу, тоже подойдут.
Увеличение количества овощей и нежирного белка и уменьшение количества лапши в вашем фо может помочь вам быстрее насытиться, что может уменьшить переедание.
РЕЗЮМЕ
Pho может содержать много натрия и калорий в зависимости от используемых ингредиентов. Сделайте костный бульон с нуля или используйте его с низким содержанием натрия и сосредоточьтесь на более постных источниках белка и лапше с высоким содержанием клетчатки.
Фо — это вьетнамский суп, приготовленный из бульона, рисовой лапши, зелени и мяса или тофу.
Благодаря своим питательным ингредиентам и высокому содержанию белка, он может предложить несколько преимуществ, включая уменьшение воспаления и улучшение здоровья суставов.
Тем не менее, он может содержать много натрия и калорий, поэтому размер порции важен.
В целом фо может быть полезным дополнением к хорошо сбалансированной диете.
.
Сырный зубчатый картофель с грибным супом
Легкий сырный зубчатый картофель с грибным супом. Эта запеченная запеканка такая сливочная из-за крем-грибного супа, который мы используем. Это классический рецепт гарнира на День Благодарения!
Прежде всего, эти сырные зубчатые картофелины:
Сливочный
Сырный
Легко приготовить (эй крем-грибной суп!)
Для всей семьи — дети и взрослые полюбят их!
Так что они вроде как лучшие!
В эту пятницу у нас будет наш первый ужин в честь Дня друзей, и я так рада увидеть друзей и съесть все их вкусные запеканки, гарниры и десерт.Я также очень рада поделиться с ними (и вами!) Этой запеканкой из сырного картофеля с зубчатыми краями, так как это любимое блюдо всей семьи!
Для меня праздники — это гарниры. Я их очень люблю! Конечно, во время праздников индейка прекрасна, но картошка, стручковая фасоль, начинка, булочки и тыквенный пирог… грузите меня! Это мои любимые!
Зубчатый картофель с грибным супом
Я приготовил этот сырный зубчатый картофель с мыслями о бабушке, потому что из нее всегда получалась самая сливочная картофельная запеканка! Он сливочный, сырный, в нем используется мой любимый в детстве крем-грибной суп!
Помимо сливочного супа, чтобы сделать его особенным, она всегда добавляла сверху брокколи.Если вам нужно найти способ заставить кого-то съесть брокколи, добавьте его с сырным зубчатым картофелем — теперь они его съедят!
Картофель с зубчатыми краями Ингредиенты:
1/2 стакана молока
Банка грибного крем-супа Кэмпбелла 23 унции
2 1/2 фунта картофеля — очищенного и нарезанного ломтиками
одна маленькая головка брокколи — мелко нарезанная
соль + перец
Вместо того, чтобы использовать все это молоко и кучу сыра, этот рецепт призывает к супу-пюре из грибов.Я использую Campbell’s, но вы можете использовать любой бренд, какой захотите. У вас, вероятно, уже есть банка в кладовой для других любимых гарниров на День Благодарения, но знаете ли вы, что из него тоже получается чертовски вкусное блюдо из картофеля?
Это один из моих любимых супов сгущенки, который нужно иметь под рукой, потому что он ароматный и экономит кучу времени, когда я готовлю несколько блюд одновременно.
Как приготовить зубчатый картофель
Нарежьте картофель на 2,5 фунта. Я бросаю их в кухонный комбайн, и они готовятся в течение минуты.Я всегда думаю, что это волшебство. Затем вам нужно нарезать головку брокколи. Используйте фото ниже слева, чтобы увидеть размер нарезанной брокколи, каждая часть должна быть небольшой.
Затем выложите все ингредиенты в форму для запекания. Сделайте один слой, а затем еще один, и все готово для духовки.
И когда истечет ваш час и 15 минут, у вас будет кипящее блюдо из зубчатого картофеля, готовое к подаче.
Кто хочет перекусить?
Надеюсь, вам понравился этот рецепт из зубчатого картофеля, и он поможет вам создать вкусное блюдо, которое понравится всей семье!
Если вы попробуете этот рецепт сырного зубчатого картофеля, оставьте комментарий или поделитесь им в Instagram с тегом #brooklynfarmgirl — я всегда ищу фотографии, чтобы показать их и поделиться!
Другие рецепты гарниров:
Картофельное пюре без молочных продуктов Суп из сладкого картофеля Начинка из картофельной капусты Морковная запеканка Макароны с брокколи и сыром Сырные зеленые бобы Также ознакомьтесь со всеми моими идеями по использованию остатков индейки!
Значок для последующего использования:
Сырный зубчатый картофель
Печать
Легкий сырный зубчатый картофель с рецептом грибного супа.Эта запеченная запеканка такая сливочная из-за крем-грибного супа, который мы используем. Это классический рецепт гарнира на День Благодарения!
Время приготовления: 10 минут
Время приготовления: 1 час 15 минут
Общее время 1 час 25 минут
Инструкции
Разогрейте духовку до 325 градусов.
Смешайте молоко и грибной суп в миске.
Положите половину картофеля в большую форму для запекания.
Положите сверху половину сливок из смеси грибов и молока. Обязательно разложите его так, чтобы он покрыл картофель.
Добавьте одну столовую ложку нарезанного масла сверху.
Добавьте половину брокколи сверху.
Добавьте половину тертого сыра.
Посыпать солью + перцем.
Повторите еще раз со всеми ингредиентами.
Выпекать 1 час 15 минут.
Подавайте теплым и наслаждайтесь!
Информация о питании:
Калорийность: 243 ккал (12%)
Курс: Гарнир
Кухня: американская
Ключевое слово: сырный гребешок с картофелем
.
Таблица калорийности в супах — Bonduelle
Разнообразие суповых рецептов огромно, и можно их увеличивать до бесконечности. Супы — это смесь овощей, сваренная на мясном отваре. Они могут быть с добавлением макаронных изделий, каши или риса. Супы, кроме того, что они вкусные, ещё и низкокалорийные. Они питают наш организм большим количеством углеводов, балластного вещества, калия, железа, магния, витаминов группы В, витамина Е, а также Бета-каротина.
Таблица калорийности супов
Продукт
Количество
Энергетическая ценность (ккал)
Белки (г)
Жиры (г)
Углеводы (г)
Борщ летний
100 мл
49
1,1
2,1
6,4
Борщ сибирский
100 мл
48
1,9
1,5
6,8
Борщ украинский
100 мл
49
1,1
2,2
6,7
Бульон говяжий
100 мл
4
0,6
0,2
0,0
Бульон грибной
100 мл
3
0,5
0,1
0,0
Бульон куриный
100 мл
1
0,1
0,0
0,0
Бульон рыбный
100 мл
2
0,4
0,0
0,0
Жур (суп на мучной закваске)
100 мл
124
2,2
3,1
23,5
Окрошка мясная (с квасом)
100 мл
52
2,1
1,7
6,3
Окрошка на кефире
100 мл
47
3,1
1,9
4,3
Рассольник
100 мл
42
1,4
2,0
5,0
Рубец
100 мл
84
16,0
2,2
0,0
Свекольник
100 мл
36
0,5
2,0
4,2
Солянка овоще-грибная из свежей капусты
100 мл
106
3,6
7,0
7,1
Солянка овощная из квашеной капусты
100 мл
134
3,3
10,5
6,6
Солянка рыбная
100 мл
25
2,4
1,2
1,2
Суп гороховый
100 мл
66
4,4
2,4
8,9
Суп грибной
100 мл
26
1,3
1,8
1,3
Суп из зеленого горошка
100 мл
56
3,2
1,2
11,2
Суп из лука-порея с макаронами
100 мл
39
1,4
1,1
6,6
Суп из помидоров
100 мл
28
1,3
1,8
1,9
Суп из помидоров с макаронами
100 мл
35
1,5
1,8
3,3
Суп из помидоров с рисом
100 мл
37
1,5
1,8
3,9
Суп из сельдерея
100 мл
37
1,6
1,8
4,5
Суп из стручковой фасоли
100 мл
43
2,2
0,6
8,9
Суп из цветной капусты
100 мл
28
1,6
0,5
4,9
Суп из шпината с картофелем
100 мл
40
2,2
0,9
6,6
Суп картофельный
100 мл
39
1,4
1,1
6,6
Суп картофельный с крупой
100 мл
54
1,3
1,2
9,5
Суп картофельный с макаронными изделиями
100 мл
48
1,3
1,0
8,4
Суп лимонный с рисом
100 мл
58
1,4
2,2
8,7
Суп луковый
100 мл
44
1,4
2,7
4,0
Суп овощной
100 мл
43
1,7
1,8
6,2
Суп овощной с фасолью
100 мл
46
1,6
2,1
5,2
Суп перловый с грибами
100 мл
43
1,6
1,2
6,4
Суп пшенный с мясом
100 мл
57
2,9
2,2
6,4
Суп рисовый с мясом
100 мл
34
0,7
1,1
5,2
Суп с бобовыми
100 мл
66
3,4
2,2
1,4
Суп фасолевый
100 мл
62
4,0
1,8
10,0
Суп фруктовый из яблок
100 мл
42
0,1
0,1
11,8
Суп харчо с мясом
100 мл
75
3,1
4,5
5,5
Суп-пюре из рисовой крупы
100 мл
48
1,4
1,3
7,7
Уха
100 мл
46
3,4
1,0
5,5
Щавелевый суп
100 мл
40
1,6
2,5
2,9
Щи из квашеной капусты с картофелем
100 г
32
0,6
2,1
2,7
Щи из свежей капусты
100 г
31
0,9
2,1
3,1
Щи из свежей капусты с картофелем
100 г
38
1,0
3,8
2,1
Щи суточные
100 г
34
0,6
2,8
1,5
Питательный состав супов
Они содержат также воду – очень важный и незаменимый элемент диеты. Они легко перевариваются, благодаря варке, и это приводит к тому, что клетчатка становится менее раздражающей. Дополнительной пользой является также то, что наш организм не переваривает клетчатку, поэтому это неоценимое оружие в борьбе с лишним весом.
Самое существенное – это то, что супы позволяют сохранить все многочисленные питательные компоненты, содержащиеся в овощах. В случае с супами, витамины и минеральные соединения вымываются в отвар, который мы всё равно съедаем. Это, конечно же, не спасает от потери очень чувствительных витаминов, как витамин С, однако в случае с ним, лучшим источником его восполнения остаются сырые овощи и фрукты.
Ничто не разогреет наш организм так хорошо, как вкусный суп. Чтобы он был также питательным, следует избегать супов, заправленных приправой из толчёных сухарей или муки, поджаренных на масле (сале), или с большим содержанием сметаны. Зато стоит в него добавить разогревающую приправу, такую как имбирь, кардамон или мускатный орех.
Рекомендуемые способы хранения
Приготовленный суп не должен находиться в комнатной температуре более 2 часов (1 часа, если очень жаркая погода). Потом нужно его поставить в холодильник либо заморозить. В противном случае может произойти опасное размножение бактерий. Если Вы намереваетесь заморозить суп, сначала охладите его весь в холодильнике – таким образом, Вы сохраните максимум питательных свойств. Оставшиеся после еды остатки пищи переложите в новую ёмкость. Не храните их в кастрюле, где они варились.
Грибной суп с шампиньонами. | CookVegan — вегетарианские и постные рецепты. Все о вегетарианском питании
20.05.2014 20 мин
Грибной суп — традиционное блюдо во многих культурах. Грибы — хороший источник белка, в них встречаются витамины группы B, витамин C, A, PP. Некоторые грибы обладают лечебными свойствами. Я готовлю грибной суп из свежих шампиньонов. Поверьте, замороженные шампиньоны в супе имеют совсем другой вкус и консистенцию, также другой вкус будет у бульона. Можете сами попробовать, чтобы ощутить разницу. Рецептов грибного супа очень много, сегодня публикую самый простой.
Рецепт грибного супа. Состав и калорийность
Продукт
Мера
Вес, гр
Белки, гр
Жиры, гр
Углеводы, гр
Калории, ккал
лук репчатый
1 шт
75
1.05
0
7.8
30.75
морковь
1 шт
75
0.98
0.08
5.18
24
шампиньоны свежие
400 гр
400
17.2
4
4
108
картофель
2 шт
200
4
0.8
36.2
160
соль
1 ч.л.
11
0
0
0
0
вода
5 ст
1000
0
0
0
0
масло подсолнечное
2 ст.л.
34
0
33.97
0
305.66
Итого
1795
23.23
38.85
53.18
628.41
Итого на 100 грамм
100
1.29
2.16
2.96
35.01
По вкусу можно добавить перец, сушеную или свежую зелень, горстку лапши.Как видите, супчик получается очень низкокалорийным и на порцию будет меньше 100 ккал. Кстати, в «итого» не учтено, что часть воды испарится, так что на 100 грамм будет немного больше, чем 35 ккал.
Грибной суп. Процесс приготовления
Для приготовления я очень рекомендую кастрюльку с антипригарным покрытием. В ней можно приготовить зажарку, а потом добавить остальные продукты и получится суп. Не нужно перекладывать зажарку туда-сюда и мыть лишнюю посуду. Сплошные плюсы.
Наливаем немного растительного масла в кастрюльку.
Мелко режем лук
Обжариваем лук.
Натираем морковь и добавляем к луку, обжариваем
Режем крупными кусками шампиньоны — на 4-6 частей.
Картофель режем своим любимым способом
Наливаем в кастрюлю воду, добавляем картошку, грибы
Солим, перчим по вкусу и добавляем сушеные травы. Если зелень свежая — ее лучше добавлять в конце.
Варим на среднем огне 10-15 минут, пока картошка не станет мягкой.
Кстати, если Вы хотите приготовить грибной суп-пюре — вам сюда.
4.6 / 5 ( 5 голосов
)
Похожие записи:
Вы можете оставить комментарий
Самый вкусный рецепт грибного супа с пшеном . Обсуждение на LiveInternet
Кулеш
— это первое блюдо из пшена, с добавлением других ингредиентов на ваш вкус и усмотрение. Нам очень вкусный кулеш готовила в деревне бабушка. В бульоне из домашней курочки она варила пшено, а затем добавляла очень много зажарки из лука и моркови (иногда жарила это все со шкварками). Я заменила шкварки на грибы, результат получился весьма интересный и ничем не хуже. Суп «Кулеш» с пшеном и грибами получился вкусным, сытным. Тем кто любит пожирнее, можно добавить в зажарку бекон или шкварки. Обязательно попробуйте это прекрасное блюдо!
Этапы приготовления
Морковь трем на терке, грибы и лук мелко шинкуем.
Обжариваем морковь, лук и грибы на сковороде на растительном масле до легкого золотистого цвета.
Когда картофель и пшено будут готовы, добавляем в кастрюлю нашу зажарку с грибами. Варим 5 минут, за 2 минуты до окончания приготовления добавляем мелко рубленную зелень. Суп «Кулеш» с пшеном и грибами прекрасно разнообразит Ваше меню и порадует прекрасным вкусом.
Калорийность: Не указана
Время приготовления: Не указано Суп с пшеном и курицей, рецепт с фото пошагово с грибами которого вы найдете ниже, по составу и по вкусу чем-то напоминает кулеш, только в более легком варианте. Вместо жирной свинины бульон варят из куриного мяса: грудки без кожи и костей для диетического супа или на домашней курочке если хочется понаваристее. Также вы можете приготовить и такой . Ингредиенты для куриного супа подобраны так, что его легко подстроить под свои продукты или приготовить на свой вкус. Например, исключить картофель или овощи не обжаривать, а припускать в небольшом количестве бульона. Вместо сладкого перца добавить черешковый или корневой сельдерей, шампиньоны заменить лесными грибами – вариантов можно придумать с десяток. Подается суп горячим, с большим количеством зелени.
Для более сытного, наваристого бульона берем куриное мясо с косточкой (грудку, бедра, окорочка или четверть курицы), если бульон нужен легкий, то варим из куриного филе. Заливаем мясо водой, доводим до кипения. Собираем пену, подсаливаем и варим до готовности. Мясо достаем, бульон процеживаем и приступаем к приготовлению супа.
Пока бульон вновь закипает, нарежем овощи и грибы. Морковь некрупным кубиком, помидоры кусочками покрупнее или натрем на терке.
Сладкий перец режем кубиками или соломкой. Кстати, в суп можно добавлять замороженные овощи, предварительно разморозив их. Лук шинкуем мелким кубиком.
Картофель нарежем соломкой или кусочками. Грибы пластинами, не очень мелко, или разрежем на четыре части, если шампиньоны некрупные.
Как только бульон начнет кипеть, отправляем в него картофель. Доводим до закипания, прикрываем и оставляем вариться на медленном огне.
Одновременно сделаем овощную поджарку с грибами. В масле обжарим лучок, морковь до мягкости, добавим грибы. Сделаем огонь сильнее, чтобы выпарить грибной сок.
Добавим сладкий перец и помидоры. Продолжим обжаривать овощи на среднем огне почти до готовности.
Переложим поджарку из овощей с грибами в бульон. Подождем пока суп начнет кипеть, варим одну-две минуты. Мои домашние просят часто, чтобы я приготовила им этот , советую и вам его.
Промоем пшено под холодной водой. Добавим в суп, размешаем чтобы крупа не осталась на донышке кастрюли. Помешивая, доведем до кипения и оставим вариться на слабом огне. Через пять минут пшено размягчится и можно выключать суп, крупа дойдет до готовности пока суп будет настаиваться (15-20 минут). Если сразу подается к столу, то варим около десяти минут до мягкости пшена.
Раскладываем куриное мясо по тарелкам, наливаем суп. Посыпаем большим количеством зелени и подаем к столу. Приятного аппетита!
Старый семейный рецепт удивительно вкусного и сытного супа (из разряда, что называется, «мужских» супов)). С началом грибного сезона!:) Подробности под катом..
Грибной суп
Вот и все, что надо — грибы, пшено, репчатый лук, картофель, яйца.
оо
Старинный семейный рецепт удивительно вкусного и достаточно сытногосупа (грибной похлебки) из разряда, что называется, «мужских» супов. Рецепт интересен тем, что он, в своем роде единственный. Тщательные поиски похожего рецепта и в дореволюционных кулинарных изданиях, и в постреволюционных результата не дали. Авторы поста (а нас тут 2 шт))) смеют утверждать, что это рецепт уникальный и это один из самых вкусных вариантов грибного супа, если не самый вкусный (хотя, органолептика дело тонкое)).
Прежде, чем озвучить рецепт (не первый раз, в журнале уже выложены варианты супа см..) , еще парастрок, чтобы проставить акценты.
Вкус супа, в первую очередь, определяетсязаправкой, которая представляет собойсмесь отварных грибов и отваренных вкрутую (и нарубленных) яиц, которую следует поджарить на масле (лучше сливочном, но можно и на топленом, и на подсолнечном рафинированном) и именно поджарить, а не прогреть или потушить.
Для этого супа, в качестве крупяной части, следует брать исключительно пшено!
Грибы в суп можно использовать практически любые — сушеные или свежие (соответственно подготовленные для обжаривания). Подойдут и белые, и шампиньоны, и сморчки, и опята.. Но, по субъективному убеждению авторов, лучшие-белые сухие, луговые опята свежие или сушеные,сморчки.Шампиньоны и вешенкитоже очень вкусны в этом варианте грибного супа.
Картофель.Многие годы идут споры, нуженли в этом супе картофель. Одни представители нашей семьи считают, что картофель лишний, другие считают, что без картофеля «не тот вкус».Потомуэтот вопрос остается открытым и, если вы из тех, кто не представляет, например, щи без картофеля, то смело добавляйте картофель (см ниже). Если же вы хотите аутентично, без картофеля, то количество пшена следует увеличить.
Ниже приведен вариант с картофелем. Если ближе вариант без картофеля, то на данное количество продуктов следует взять пшена не 3 столовые ложки, а 6 столовых ложек
ЗАРАНЕЕ: Отварить вкрутую яйца -6 -8 штук, охладить, очистить и нарезать кубиками (лучше яйцерезкой или иным способом, но не мелко).
Очистить картофель — 4 (или 5)средней величины клубня, вымыть и нарезать кубиками, половинками или крупной соломкой.
Пшена — 3 полных столовых ложки, промыть.
Грибы сушеные (белые в данном случае) — 1 стакан (с «горкой»).
Промыть грибы, замочить грибы в холодной воде часа на 4 (если белые сухие, то варить в той воде, в которойбыли замочены). Отварить в течении часа (или 50 минут, чтоб стали мягкими). Отжать. Если крупные, нарубить ножом, но не мелко. ОТВАР НЕ ВЫЛИВАТЬ, ОН БУДЕТ НУЖЕН ДЛЯ СУПА В КАЧЕСТВЕ ГРИБНОГО БУЛЬОНА (но можно и без отвара).
В толстостенном, желательно чугунном, сотейнике (к стенкам которого ничего не прилипает!, можно взять антипригарную посуду) растопить сливочное масло (около 80-100г, можно больше) , поместить в сотейникподготовленные грибы и яйца, чуть посолить яично-грибную массу и жарить при средней температуре (на среднем огне) до образования корочки (см фото) , при обжаривании в сотейнике появится характерная желтая пена, и приятный аромат грибов и яиц. Во время обжаривания грибы и яйца могут «стрелять» , потому помешивать грибы и яйца следует аккуратно. Плотно крышкой сотейник лучше не накрывать и сотейник должен быть достаточно вместителен.
В достаточно вместительную кастрюлю, объемом не менее 4 л, влить оставшийся грибной отвар, в котором варились грибы икипяченую воду. Общее количество бульона и воды — 2,5 л. Добавить очищенную целую луковицу репчатого лука (ЛУКОВИЦУ ЦЕЛУЮ И НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ОБЖАРИВАТЬ). Вскипятить.
Загрузить в кастрюлю картофель и 3 полных столовых ложки промытого пшена, дать закипеть и аккуратно загрузить готовую яично-грибную массу в кастрюлю.
PS .В этот суп не требуется никаких специй, разве что черный молотый перец вколичестве «на кончике ножа».
НУ И С ГРИБНЫМ СЕЗОНОМ ФРЕНДЫ! J
{C}{C}{C}{C}{C}{C} дд
Суп
Текст автора, только я немного убрала отступления, кому интересно зайдите на сайт автора Сайт Русская кухня.
Готовила строго по технологии только пропорции уменьшила.Все, что надо — грибы, пшено, репчатый лук, картофель, яйца.
Вкус супа, в первую очередь, определяется заправкой, которая представляет собойсмесь отварных грибов и отваренных вкрутую яиц, которую следует поджарить на масле (лучше сливочном, но можно и на топленом, и на подсолнечном рафинированном) и именно поджарить, а не прогреть или потушить. Для этого супа категорически нельзя поджаривать репчатый лук — только отваривать целиком.
Для этого супа, в качестве крупяной части, следует брать исключительно пшено!Грибы в суп можно использовать практически любые — сушеные или свежие.Картофель. Многие годы идут споры, нужен ли в этом супе картофель. Одни представители считают, что картофель лишний, другие считают, что без картофеля «не тот вкус». Потому этот вопрос остается открытым и, если вы из тех, кто не представляет, например, щи без картофеля, то смело добавляйте картофель Если же вы хотите аутентично, без картофеля, то количество пшена следует увеличить.
Ниже приведен вариант с картофелем. Если ближе вариант без картофеля, то на данное количество продуктов следует взять пшена не 3 столовые ложки, а 6 столовых ложек
Приготовление: Отварить вкрутую яйца — 6 штук, охладить, очистить и нарезать крупными кубиками (лучше яйцерезкой).
Очистить картофель- 4 средней величины клубня, вымыть и нарезать кубиками.
Пшена — 3 полных столовых ложки, промыть.
Грибы сушеные (белые в данном случае) — 1 стакан (с «горкой»).
Промыть грибы, замочить грибы в холодной воде часа на 4 (если белые сухие, то варить в той воде, в которой были замочены). Отварить в течении часа (или 50 минут, чтоб стали мягкими).
Отжать. Если грибы крупные порезать, но не мельчить. Грибной отвар не выливать.
В толстостенном сотейнике, растопить сливочное масло, -100г, можно больше, поместить в сотейник подготовленные грибы и яйца, чуть посолить яично-грибную массу и жарить при средней температуре (на среднем огне) до образования корочки (при при обжаривании в сотейнике появится характерная желтая пена, и приятный аромат грибов и яиц. Во время обжаривания грибы и яйца могут «стрелять» , потому помешивать грибы и яйца следует аккуратно. Плотно крышкой сотейник лучше не накрывать и сотейник должен быть достаточно вместителен.
В достаточно вместительную кастрюлю, объемом не менее 4 л, влить оставшийся грибной отвар, в котором варились грибы и кипяченую воду. Общее количество бульона и воды — 2,5 л.
Добавить очищенную целую луковицу репчатого лука ЛУКОВИЦУ ЦЕЛУЮ И НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ОБЖАРИВАТЬ. Вскипятить. Добавить в кастрюлю картофель и 3 полных столовых ложки промытого пшена, дать закипеть и аккуратно загрузить готовую яично-грибную массу в кастрюлю.Далее варить суп,до готовности картофеля при слабом кипении. Затем я переложила суп в горшочки,и на пол часика поставила в духовку на 180градусовС. В этот суп не требуется никаких специй, разве что черный молотый перец в количестве «на кончике ножа».
Этот суп стоит того, чтобы его приготовить и он откровенно мальчУковый) — очень сытный)
А теперь мои Непутёвые заметки:Суп после обжаривания грибов с яйцами, стал таким мутным на вид. Вариант с одним пшеном мне понравился больше. А в остальном очень сытный и вкусный грибной суп.
Вкусный ароматный и очень сытный грибной суп – прекрасная альтернатива мясным первым блюдам и отличная идея для обеда. Особенно пригодится этот рецепт в разгар грибного сезона. Для его приготовления подойдут шампиньоны (и свежие, и мороженые) или белые грибы, которые по вкусу хорошо сочетаются с пшеном. Если грибы берутся сушеные, то их предварительно нужно отмачивать на протяжении 3-4 часов. Мороженые и свежие грибы в предварительной подготовке не нуждаются.
Ингредиенты
2 картофелины;
300 г. шампиньонов;
1 морковь;
3 ст. ложки пшена;
1 луковица;
Растительное масло;
Любая любимая зелень;
Перец, соль.
Очистите лук и морковь. Лук порежьте кубиками, морковь – соломкой.
Поставьте кастрюлю с водой на огонь, чтобы она закипела. Тем временем обжарьте лук и морковь на масляной сковороде на протяжении 2-3 минут. За это время лук и морковь пропитаются маслом, слегка изменят цвет – станут светлее и мягче.
Помойте грибы и нарежьте их. Чтобы порезать замороженные грибы, обдайте их кипятком. Они размягчатся, и их легко будет измельчить.
Добавьте грибы на сковороду к луку и моркови. Обжаривайте овощи и грибы на протяжении 5-ти минут.
Когда вода закипит, положите в кастрюлю обжарку из грибов, лука, моркови и хорошо промытое пшено. Варите 20 минут.
Очистите картофель и нарубите его кубиками. Добавьте картофель в суп. Посолите, поперчите суп. Варите 20 минут.
Когда суп будет готов, добавьте в него измельченную зелень и выключите огонь.
Грибной суп с пшеном и шампиньонами готов! Подавайте его горячим. Отличным дополнением к грибному супу будет майонез или сметана. Приятного аппетита!
nakuhne.net
Чтобы ложка стояла
Если вы хотите приготовить густой и наваристый суп, добавьте в него мелко нарезанный картофель, рис, перловку, манку или вермишель. А вот со специями нужно быть осторожнее. Избегайте слишком ярких пряностей, чтобы не заглушить тонкий вкус и аромат грибов.
Грибы замечательно сочетаются с рисом, гречкой и перловкой, но попробуйте приготовить грибной суп по рецепту из старинной поваренной книги — с пшеном и подберезовиками.
Сварите бульон из 0,5 кг любого мяса и в процессе варки добавьте в него морковь, луковицу, 2 зубчика чеснока и 5 горошин черного перца. Когда мясо сварится, вытащите его и процедите бульон — вам понадобится 2 литра.
Нарежьте кубиками 3 картофелины, бросьте их в бульон вместе с несколькими лавровыми листиками и поставьте вариться. Мелко нарежьте 1 морковь, 1 луковицу и 200 г подберезовиков. Обжарьте их на сковороде в небольшом количестве растительного масла.
Пока варится картофель и жарятся овощи, отделите мясо от костей (если они есть) и мелко его нарежьте. Хорошо промойте 3 ст. л. пшена. Бросьте в кастрюлю овощи, мясо и пшено, а потом варите суп, пока крупа не разварится.
Посолите и поперчите суп, покрошите в него 3 нарезанных соленых огурца и дайте настояться полчаса.
На Руси к грибному супу со свежими грибами подавали ржаной хлеб, сметану или сливки.
Как приготовить суп с грибами и пшенкой
для супа:
– грибы свежие – 80 г.;
– морковь маленькая– 1 шт.;
– картофель средний – 1 шт.;
– лук репчатый – 1 шт.;
для яичной болтушки:
– яйцо сырое – 1 шт.;
для украшения:
Грибной суп рецепт с фаршем
– репчатый лук – 1 шт.;
– шампиньоны – 120 гр.;
– зеленый лук по вкусу;
Как только паста будет готова в кастрюлю нужно добавить порубленный чеснок, итальянские или прованские травы, соль, перец и красное вино. Варить суп, накрыв кастрюлю крышкой, еще 2-3 минуты. Затем кастрюлю снять с огня и дать супу немного настояться.
Перед подачей посыпать суп зеленым луком (или другой мелко порезанной зеленью) и подавать к столу.
Вкусный суп со свежими маслятами
Начистить свежих маслят полную тарелку — 300 г.
Положить маслята в дуршлаг и обдать кипятком.
Почистить репчатый лук и поджарить грибы вместе с луком. Добавить ложку муки, перемешать.
Переложить поджаренные маслята с луком в кастрюлю, залить мясным бульоном.
700 г — нарезанного картофеля опустить в бульон с маслятами и сварить.
Заправить свежим луком, посолить, добавить сметаны и еще раз прокипятить. Суп грибной с маслятами готов.
Вкусный рецепт! Гиперстенический тип телосложения у мужчин
7. Можете добавить морковку. Приятного аппетита !
Суп с пшеном
Рецепт супа с пшеном обязательно есть в каждой кулинарной книге. Однако чаще всего знания о том, как сварить суп с пшеном, передаются от мам к дочкам, и так далее.
Еще с давних времен в каждой семье варилась пшенная каша, вне зависимости от социального положения семьи и достатка. Если вам такие знания не посчастливилось получить, то мы вам расскажем, как варить суп с пшеном.
Пшено содержит в себе жизненно важные аминокислоты, витамины и минералы, благодаря чему по праву считается одной из самых полезных круп на планете. Растительные жиры, которые входят в состав пшена, позволяют успешно усваивать витамины и минералы, а аминокислоты являются незаменимым строительным материалом наших мышц и кожи. И это далеко не полный список преимуществ пшена – к примеру, его углеводы отлично справляются с такой функцией, как очищение организма = они выводят шлаки и токсины. Поэтому не забывайте регулярно варить своим родным и близким суп с пшеном – это залог здоровья и долголетия!
Молочный суп с пшеном
3\4 стакана пшена;
Два стакана воды;
Восемь стаканов молока.
1. Промываем тщательно пшено.
2. Наливаем к пшену два стакана воды, добавляем масло и соль по вкусу.
3. Развариваем пшено.
4. Разводим пшено молоком, и варим до полной готовности.
Суп овощной с пшеном
120 грамм пшена;
Один кабачок;
400 грамм сладкого перца;
100 грамм репчатого лука;
20 грамм масла сливочного;
Зубчик чеснока;
Молотый красный перец – чайная ложка;
Перец молотый черный, соль – по вкусу;
Один литр овощного бульона;
Веточка розмарина;
Четыре веточки тимьяна;
3 столовых ложки растительного масла;
Полкилограмма баранины.
1. Моем сладкий перец, очищаем от сердцевины, режем на кубики.
2. Очищаем репчатый лук и кабачок. Мелко нарезаем.
3. Добавляем к овощам пшено, обжариваем все на сливочном масле.
4. Посыпаем специями.
5. Выдавливаем чеснок, добавляем к пшену и овощам.
6. Заливаем все бульоном.
7. Варим в течение получаса на маленьком огне, без крышки.
8. Розмарин и тимьян мелко режем, добавляем в суп через двадцать минут.
9. Обжариваем баранину со всех сторон в течение 5-7 минут.
10. Мясо солим, перчим, заворачиваем в алюминиевую фольгу.
11. Оставляем мясо на 10 минут.
12. Выкладываем баранину на тарелки и подаем вместе с супом.
Суп грибной с пшеном
150 грамм подосиновиков;
2 картофелины;
Один литр грибного бульона;
Одна луковица;
Одна морковь;
Две столовых ложки пшена;
2 столовых ложки укропа;
2 столовых ложки масла растительного;
Лавровый лист;
Две столовых ложки сметаны;
Перец, соль – по вкусу.
1. Промываем грибы, нарезаем ломтиками.
2. Промываем пшено.
3. Картошку чистим, режем на небольшие кубики.
4. Мелко режем репчатый лук.
5. Морковку нарезаем кружочками.
6. Обжариваем до золотистого цвета лук и морковь.
7. Доводим до кипения бульон, кладем в негу пшено, картофель, грибы.
8. Варим в течение пятнадцати минут.
9. Добавляем овощи, специи, варим еще семь минут.
10. Подаем со сметаной и зеленью.
Рыбный суп с пшеном
Одна банка консервированной в собственном соку рыбы;
Два литра воды;
Одна морковь;
4 картофелины;
Одна луковица;
Сто грамм пшена;
Масло растительное;
Зелень, специи – по вкусу.
1. Пшено тщательно промывать до тех пор, пока вода не будет полностью прозрачной.
4. Ставим на огонь кастрюлю с водой, доводим до кипения.
5. Кладем пшено и картошку в воду. Варим десять минут.
6. Добавляем в кастрюлю рыбу вместе с соком, заправляем специями.
7. Варим в течение пяти минут.
8. Лук и морковь обжариваем, после чего отправляем в суп. Варим еще семь минут.
9. Подавать с мелко порубленной зеленью.
Куриный суп с пшеном
Две картофелины;
Половина курицы;
Небольшая морковь, луковица, помидор, сладкий перец:
Пшено – две столовые ложки;
Зелень, лавровый лист, соль.
1. Ставим варить бульон из курицы. Снимаем пенку, солим, кладем в кастрюлю целую луковицу.
2. Вынимаем мясо через полчаса.
3. Процеживаем бульон и снова ставим вариться.
4. Отделяем от костей мясо, режем на кусочки, отправляем обратно в кстрюлю.
5. Добавляем пшено и картофель.
6. Снимаем пенку после закипания, добавляем морковь, порезанную соломкой.
7. После отправляем в кастрюлю помидор и сладкий перец, предварительно мелко порезанные.
8. Кипятим в течение пятнадцати минут на слабом огне.
9. Подавать с зеленью.
Постный суп с пшеном
300 грамм картофеля;
100 грамм пшена;
100 грамм масла растительного;
2,5 литра воды;
150 грамм лука;
300 грамм моркови.
1. Целиком отвариваем картофель, разминаем его в пюре.
2. Всыпаем пшену в воду, в которой варился картофель. Варим до полуготовности.
3. Нарезаем мелко лук. Морковку трем на терке.
4. Обжариваем лук, после к нему добавляем морковь, тушим до готовности.
5. Добавляем пюре в полуготовое пшено, тщательно размешиваем.
6. Добавляем в кастрюлю зажарку.
7. Варим до готовности. Специи добавляем по вкусу.
Очень полезен суп с пшеном для детей. Крупа богата полезными веществами, что обеспечит здоровое развитие и рост малыша. Питайтесь вкусно и полезно!
Самый главный гриб
Идеальной основой для грибного супа являются белые грибы. Они обладают великолепным вкусом и не темнеют в местах разреза. Собственно, именно поэтому их так и назвали. Суп из белых грибов получается особенно вкусным, если бульон сварить из шляпок, а мелко нарезанные ножки добавить в суповую обжарку к овощам. Но можно сварить суп иначе.
Предлагаем простой рецепт грибного супа из свежих боровиков. Нарежьте 200 г грибов и варите их в течение получаса в 2 литрах воды с лавровым листом и специями. При необходимости снимайте пену.
Нарежьте морковь, луковицу порубите кубиками. Обжарьте овощи на растительном масле до золотистого цвета. Вытащите грибы из бульона шумовкой и отдельно обжарьте их на растительном масле.
Пока грибы жарятся, очистите 3 картофелины (или сделайте это заранее), нарежьте кубиками, бросьте в грибной бульон и варите 10 минут. Бросьте в суп овощи и грибы, посолите и поперчите, доведите до кипения и варите еще 3 минуты.
Дайте супу настояться 20 минут под закрытой крышкой и подавайте его на стол со сметаной и зеленью.
Куриный суп с пшеном и грибами
Полезный и очень вкусный домашний суп из курицы с пшеном и грибами. Однозначно похож на кулеш, с той лишь разницей, что классический кулеш варят из свинины. Так же спорным остается вопрос о картофеле. Одни кладут его в кулеш, другие категорически возражают против этого. Предлагаемый рецепт просто полезный, диетический куриный суп с пшеном и шампиньонами. Готовится просто и очень быстро. Недаром в старину пшено называли золотой крупкой. Это одна самых полезных круп и содержит массу витаминов, микроэлементов, жиров, белков и важных для жизнедеятельности аминокислот. Пшено способствует снижению уровня холестерина в крови и выводит из организма токсичные соединения, шлаки и даже ионы тяжелых металлов.
Patee. Рецепты – это болеее 25 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Зелень и листовые овощи
Специи, пряности, добавки
Лавровый лист сушеный
Перец черный молотый
Для приготовления куриного супа с пшеном и грибами понадобятся такие ингредиенты: бульон куриный, курица отварная, пшено, шампиньоны(любые грибы), лук репчатый, морковь, масло подсолнечное, картофель, соль и перец черный молотый, лавровый лист.
Картофель чистим, моем и нарезаем кубиками. Понадобятся две средние картошки.
В куриный бульон кладем нарезанный картофель и начинаем варить суп.
semejnyj-doktor.ru
Готовим с грибами
Восхитительный супчик с пшеном и грибами стоит попробовать всем сторонникам здорового питания.
Для такого блюда прекрасно подойдут шампиньоны, а чтобы получить более яркий аромат, рекомендуется варить его с добавлением лесных даров.
Необходимые ингредиенты:
грибы – 0,23 кг;
головка лука;
просо – 100 г;
мука – 20 г;
вода – 1 л;
молоко (2,5%) – 120 мл;
кинза, соль – на свой вкус.
Готовим:
Почистить и вымыть луковицу, затем нарезать её длинными ломтиками.
Грибы хорошенько промыть и нашинковать пластинами. После, соединить их с луком, положить в кастрюлю и тушить на сливочном жире шесть минут, регулярно помешивая состав.
Налить в ёмкость с обжаренными продуктами воду. После чего добавить пшеничную крупу и присолить.
Варить суп в течение сорока минут, периодически убирая пену.
Затем соединить муку с молоком и тщательно перемешать до однородности. Полученную смесь аккуратно влить в суп и готовить ещё двадцать минут до загустения.
Горячее угощение разлить по тарелкам и присыпать нарезанной кинзой. К нему следует предложить поджаренные тосты или гренки с сыром.
Грибной суп с пшеном
Простой в приготовлении суп «на каждый день», который точно понравится вашей семье!
Окорочка куриные -2 шт.
Шампиньоны королевские-300 г
Картофель -3 шт. (300 г)
Смесь пряностей Для супов, — 2 ст.л.
Соль морская чесночная в мельнице, 265г-1/2 ч.л.
Приготовление (с пошаговыми фото):
1. Отварить куриный бульон. Я бульон варю в двух водах, тогда он прозрачен, и нет лишнего жира. Потому кипячу одновременно 2 кастрюли с водой.
2. Окорочка поместить в кастрюлю с кипящей водой, дать закипеть воде повторно, варить 5 мин, снять пену. Затем перенести окорочка в кастрюлю с чистой кипящей водой (2,5-3 л), всыпать смесь пряностей «Для супов», посолить, варить 30 мин.
3. Ароматный бульон готов. Добавить порезанные грибы, варить 10 мин. Затем всыпать хорошо промытое (до прозрачной воды) пшено, варить на среднем огне еще 10 мин.
4. Закладываем резанный картофель. Варим после закипания 5 мин на среднем огне.
5. В самом конце варки добавить немного чесночной соли (мои любят, когда чесночком пахнет, но так, чтобы аромат грибов не перебить) . Снять с плиты и дать настояться 15-20 мин. Подавать грибной суп со сметаной и свежей зеленью.
Добавьте страницу в закладки, чтобы не потерять рецепт
Фотографии приготовления блюда:
nuvkusno.ru
Что нужно для приготовления грибного супа
Сливочный грибной суп не потребует много времени на поиск в магазинах экзотических продуктов и не ударит по вашему кошельку значительными затратами! Вам понадобится всего-навсего 500 мл. сливок, 200 грамм шампиньонов и три некрупные картофелины. Довершают этот короткий перечень продуктов луковица и соль.
Единственное, на что требуется обратить внимание – жирность сливок. Рекомендуем стандартные десятипроцентные питьевые пастеризованные сливки.
Как готовить грибной суп
Прежде всего, картошку моем-чистим-режем. На вопрос «как нарезать?» можем сразу ответить, что практически никак, просто разрезать каждую картошку на две половины. Залить водой и поставить вариться!
Пока варится картофель – очищаем и нарезаем лук, затем нарезаем грибы. И то, и другое режем мелко. Ставим сковороду на огонь, обжариваем лук, затем добавляем грибы, жарим до выпаривания жидкости.
Теперь нужно растолочь варёный картофель, и смешать его с грибами и луком. После этого заливаем сливки, тщательно перемешиваем, доводим до кипения и выключаем. Супчик готов!
С чем подавать грибной суп к столу
Вопрос о том, с чем подавать грибной суп к столу, каждая хозяйка решает в меру своей фантазии. Наша рекомендация – чесночные гренки. Приготовить их очень просто: растапливаете на сковородке сливочное масло, выкладываете три зубчика чеснока, порезанные надвое, жарите. А затем в масло окунаете и обжариваете в нём с двух сторон кусочки белого хлеба. Можно предварительно разбить яйцо, и прежде чем выкладывать на сковородку – макать хлеб в яичный желток.
Видео про грибной суп
Грибной суп — это вкусное и совсем не скучное первое блюдо, которое хочется есть в любую погоду. У него многогранный вкус и насыщенный аромат, а рецептов приготовления множество. Грибной суп может быть постным или мясным, сливочным и нежным — или густым, как пюре. В него добавляют сыр, сливки, перловку или вермишель. Классическим бульоном, самым прозрачным и наваристым, считается бульон на основе белых грибов. В простом рецепте за основу взяты крупно нарезанные белые грибы, картофель, обжаренные до золотистой корочки морковь и лук, а также смесь из специй. Не менее вкусным получается суп из сушеных грибов. Для его приготовления требуется куриный бульон, в который примерно на час выкладываются сушеные грибы для отмачивания. Добавляется картофель и зажарка из овощей, а затем медленно вливаются теплые сливки. До нужной консистенции суп доводится благодаря погружному блендеру. Текстура грибного супа-пюре должна быть однородной, нежной и шелковистой. Приготовить грибной суп несложно. Подается он со свежей зеленью и сухарями.
Ищите рецепты, выбирая категорию блюда, его подкатегорию, кухню или меню. А в дополнительных фильтрах можно искать по нужному (или ненужному) ингредиенту: просто начните писать его название и сайт подберет соответствующий.
Суперфуд
Пять боулов для завтрака и не только
Грибной суп рецепты грибного супа с пшеном и с фаршем
В сезон свежих грибов всегда хочется приготовить вкусный грибной суп. Обычные супы с одной картошкой немного поднадоели, и душа требует чего-то оригинального, но в тоже время несложного. Такой суп есть! Это простой грибной суп. Рецепт грибного супа вы сможете прочитать ниже и убедиться, что он действительно легко готовится, а если у вас есть мультиварка, то приготовить грибной суп в мультиварке – сущие пустяки.
Приготовление грибного супа не займёт у вас много времени, а домочадцы на обед с удовольствием съедят по тарелочке ароматной, густой похлёбки и обязательно попросят добавки, вот увидите.
Итак, варим грибной суп из свежих грибов!
Ингредиенты для приготовления блюда «Грибной суп с пшеном»:
для супа:
– грибы свежие – 80 г.;
– морковь маленькая– 1 шт.;
– картофель средний – 1 шт.;
– лук репчатый – 1 шт.;
– растительное масло – 3 ст.л;
– молотый чёрный перец – 0,5 ч.л.;
для яичной болтушки:
– яйцо сырое – 1 шт.;
для украшения:
Рецепт приготовления грибного супа:
Сначала займитесь зажаркой для похлёбки. Очистите от шелухи репчатый лук и нарежьте мелкими кубиками.
Морковку вымойте, почистите и натрите на мелкой тёрке.
Тщательно очистите грибы от земли и листьев. Если это необходимо, быстро ополосните грибы, чтобы они не набрали влагу. Почищенные грибы мелко нарежьте.
Разогрейте на сковороде растительное масло. Нарезанные грибы обжарьте до золотистой корочки.
Добавьте на сковородку нарезанный лук. Хорошо перемешайте и обжаривайте, пока лук не станет прозрачным.
Затем положите в сковороду к луку и грибам тёртую морковку. Ещё раз перемешайте и готовьте до приобретения морковкой светло-жёлтого цвета.Готовуюзажарку снимите с огня.
Вымойте картофель. Очистите его от кожуры овощечисткой и нарежьте кубиками 1х1 см.
В кастрюле вскипятите необходимое количество воды. Посолите воду. Положите в подсоленную кипящую воду нарезанный картофель и варите до полуготовности.
После положите в кастрюлю с картофелем зажарку. Варите суп до готовности картофеля.
Пока суп варится, подготовьте пшено. Переберите крупу и промывайте её до тех пор, пока вода не станет прозрачной. В похлёбку положите пшено и хорошо перемешайте. Варите, пока крупа не развариться.
Когда суп будет готов, заправьте его яичной болтушкой. Для этого вымойте яйцо, разбейте его в миску, добавьте необходимое количество воды и разболтайте вилкой до получения однородной консистенции.
Когда картофель и пшено будут готовы, заправьте суп болтушкой. Тонкой струйкой влейте смесь в кипящий суп, постоянно помешивая. Яйцо должно свернуться красивыми равномерными хлопьями. На этом этапе попробуйте суп, если его необходимо досолить, сделайте это.
Приправьте суп чёрным молотым перцем и подавайте к столу со сметаной и зеленью петрушки.
Вкусный суп с острыми галушками — пошаговые рецепт с подробным описанием
Если вам по душе супы с галушками, то можете смело выбирать вот этот вариант на основе грибов. Сам бульон получается насыщенного вкуса и яркого цвета. А суп – вкусным, аппетитным и питательным. При этом все рекомендации питания в Великий Пост будут сохранены.
Что понадобится:
Для бульона:
1 морковь,
растительное масло для жаренья,
1 луковица,
1 ст. л. муки,
2 картофелины,
соль по вкусу,
100 г маринованных опят.
Для приготовления галушек:
2 зубчика чеснока,
0,5 ч. л. белого перца,
6 ст. л. муки,
3 ст. л. воды,
1 ч. л. оливкового масла.
Получившиеся галушки будут довольно острыми, поэтому не рекомендуется давать пробовать такой суп детям.
Как готовить
Морковь вымыть, очистить, натереть на крупной терке и обжарить на растительном масле. Лук очистить, мелко нарезать. На другой сковороде разогреть растительное масло, положить 1 ст. л. муки и, когда мука немного пожелтеет, добавить лук. Жарить его до золотистого цвета.
Опята откинуть на дуршлаг. Картофель вымыть, очистить, крупно нарезать, положить в кипящую воду и варить до готовности.
Сделать тесто. Чеснок очистить, пропустить через пресс. Муку просеять, соединить с водой, солью, маслом, чесноком, перцем. Замесить тесто чуть гуще, чем на оладьи.
Смазанными в растительном масле пальцами отрывать от теста небольшие кусочки и добавлять их в кастрюлю к картофелю. Перемешать суп, посолить, добавить лук, морковь, опята. Накрыть крышкой и варить 5 мин.
Суп в Великий Пост – это отличная возможность приготовить такие блюда, о которых вы раньше и не подозревали. Каждый такой постный суп на первое в обед или на ужин прекрасная возможность очистить свой организм. А некоторым даже помогает сбросить лишний вес.
Грибной суп рецепт с фаршем
Рецепт грибного супа с говяжьим фаршем в нашем меню с давних времен, это значит, что продукт прошел проверку временем и его вкусовые качества незаменимы. Такие ингредиенты как грибы, говяжий фарш и паста орзо, получается очень сытным, а специи и красное вино придают грибному супу насыщенный яркий вкус. Суп с грибами готовят с давних времен, наверно с тех пор, как появился огонь и до сегодняшних дней. Давайте и мы попробуем приготовить этот древний суп с фаршем и грибами.
Ингредиенты для приготовления блюда «Грибной суп с фаршем»:
– нежирный говяжий фарш – 450 гр.;
– репчатый лук – 1 шт.;
– мелкая паста орзо – 3-4 ст.л.;
– шампиньоны – 120 гр.;
– красное сухое вино – 2 ст.л.;
– зеленый лук по вкусу;
– соль, молотый черный перец, приправа «прованские травы» или «итальянские травы» по вкусу.
Рецепт приготовления грибного супа с фаршем:
На сковороде обжарить фарш с мелко порезанным репчатым луком. Обжаривать все до приобретения фаршем легкого золотистого оттенка, не забывая постоянно помешивать содержимое сковороды.
Готовый фарш переложить в кастрюлю с 1,5 л. горячей воды. Довести воду до кипения, а затем засыпать в кастрюлю орзо. Шампиньоны протереть от грязи и порезать крупными кусками, мелкие грибы можно оставить целыми. Грибы так же добавить в кастрюлю. Снова довести суп до кипения, постоянно помешивая, что бы паста не слиплась или не пристала ко дну кастрюли. Когда вода закипит, убивать огонь до минимума и варить суп под крышкой почти до полной готовности пасты (приблизительно 8-10 минут).
Не совсем обычный, но вкусный суп из кабачков, с соевым мясом в карри
Если вы являетесь поклонником соевого мяса, то этот рецепт супа создан специально для вас. Конечно, готовить его для ежедневного употребления не стоит. Но вот в пост он выручит каждого.
Что понадобится:
2 кабачка,
2 помидора,
1 стебель лук-порея,
4 зубчика чеснока,
300 г соевого мяса,
3 ст. л. оливкового масла,
2 ст. л. карри,
2 ст. л. рубленой петрушки,
соль, молотый черный перец.
Прочитав рецепт, вы удивитесь, как просто и быстро готовится этот вегетарианский супчик, который обязательно должен быть в меню тех, кто решил соблюсти Великий Пост в этом году.
Как готовить
Соевое мясо порезать на тонкие полосочки, обвалять в карри. Пока отставить в сторону.
Белую часть лука – порея порезать на кружочки, чеснок мелко нарезать или выдавить.
В сковороде разогреть масло, выложить чеснок. Обжаривать до золотистого цвета. Выложить туда же лук – порей, обжаривать вместе ещё 5 минут. Теперь добавить соевое мясо, обжаривать до полной его готовности.
Помидоры порезать на кубики. То же самое сделать с кабачками, только не забудьте их почистить и освободить от семян.
В кастрюлю налить полтора литра воды, довести до кипения. Первыми переложить в воду кабачки.
После выложить смесь со сковороды, добавить помидоры, посолить, поперчить. Накрыть крышкой, сделать огонь минимальным, оставить на 5 минут.
После готовый постный суп разлить по тарелкам и подавать к столу с зеленью.
Калорийность грибного супа с картошкой, вермишелью, перловкой
Авг-5-2019 Автор: KoshkaS
О грибах:
Сколько калорий в грибном супе, какие есть у него диетические свойства, все это интересует тех, кто ведет здоровый образ жизни, следит за своим здоровьем и фигурой. Вот мы и попробуем ответить на эти вопросы, в следующей статье.
Так вот:
Грибы называют «лесными овощами», которые теперь уже являются промышленной культурой. А наши леса щедро снабжают нас этими вкусными продуктами, которые содержат большое количество питательных веществ: комплексы витаминов и минералов, белки, жиры и т. д.
Состав грибного супа:
Витамины:
Витамин:
С
В1
В2
В4
В5
В6
В9
Е
в мг. на 100 грамм
3.0
0.03
0.05
5.1
0.07
0.9
5.2
0.1
Минералы:
Минерал:
Кальций
Фосфор
Магний
Калий
в мг. на 100 грамм
11
22
8.2
152
Особые вкусовые и ароматические вещества, содержащиеся в грибах, развивают аппетит, способствуют усвоению пищи. Если рассматривать пищевую ценность грибов, то по содержанию белков она в два раза выше, чем у говядины.
Сколько калорий в грибном супе?
А вот сколько:
Калорийность грибного супа с картошкой, на 100 грамм, составляет:
21 ккал
Белков, жиров и углеводов (БЖУ) в гр. на 100 грамм:
Белки — 0,9
Жиры – 1,2
Углеводы – 1,6
Если для приготовления этого блюда были использованы такие продукты, определяющие его калорийность:
Шампиньоны — 500 г. — (135 ккал)
Картофель — 200 г. — (160 ккал)
Морковь — 100 г.- (32 ккал)
Лук репчатый — 50 г. — (20 ккал)
Масло растительное — 30 г. — (270 ккал)
Вода — 2 л.
А:
Калорийность грибного супа с вермишелью, на 100 грамм, составляет:
27 ккал
Белков, жиров и углеводов (БЖУ) в гр. на 100 грамм:
Белки — 1,2
Жиры – 1,2
Углеводы – 3,0
Если для приготовления этого блюда были использованы такие продукты, определяющие его калорийность:
Шампиньоны — 500 г. — (135 ккал)
Картофель — 200 г. — (160 ккал)
Морковь — 100 г.- (32 ккал)
Лук репчатый — 50 г. — (20 ккал)
Масло растительное — 30 г. — (270 ккал)
Вермишель — 50 г.
Вода — 2 л.
Стоит ли есть грибы? Есть и такая точка зрения. Посмотрите!
И еще на эту тему:
Собирать грибы лучше всего в жесткую плетеную корзину, которая хорошо вентилируется.
Остерегайтесь ядовитых грибов! Не берите и слишком старых, дряблых съедобных грибов: ими тоже можно отравиться. Шляпка гриба значительно ценнее его ножки.
Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях!
Еще по этой же теме:
как приготовить просто и вкусно?
5
Приготовил : Алексей Марчук
08.09.2014 Время приготовления: 2 ч. 0 мин
Сохранить
Я приготовил(а)
Оценить
Распечатать
Для этого супа подойдут любые грибы, можно использовать лесные, можно — шампиньоны, как ни крути, суп получается замечательный. Присутствие в супе чечевицы делает блюдо сытным и ароматным.
Как приготовить «Грибной суп с чечевицей»
Подготовьте все необходимое, овощи промойте.
В подсоленной воде отварите чечевицу почти до готовности, добавьте картофель, порезанный кубиками.
Лук обжарьте 5 минут на сковороде.
Морковь нарежьте кружочками.
Добавьте морковь к луку, жарьте еще 5 минут. Затем переложите овощи в тарелку.
Шампиньоны режем пластинками.
Обжарьте шампиньоны на сковороде почти до готовности. Соль и перец по вкусу.
В кастрюлю кладем лук, морковь и грибы. Доводим до кипения и варим еще 5 минут, снимаем суп с плиты. Даем ему настояться 20 минут.
При подаче присыпьте суп зеленью. Вкусно его подать со сметаной. Приятного аппетита!
Ингредиенты для постного супа из чечевицы с грибами и картофелем
Для приготовления этого первого блюда нам понадобятся почти все те же продукты, как и для любого другого супа. Грибы желательно использовать сушёные, они придадут блюду необыкновенный аромат. Если у вас ещё и припасены грибочки собственной заготовки — то вообще идеально!
2/3 стакана чечевицы;
сушёные грибы;
3-4 картофелины;
1 луковица;
1 морковь;
1-2 зубчика чеснока;
соль, перец по вкусу;
растительное масло для жарки;
зелень также по желанию.
Рецепт Суп из чечевицы с шампиньонами. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Суп из чечевицы с шампиньонами».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент
Количество
Норма**
% от нормы в 100 г
% от нормы в 100 ккал
100% нормы
Калорийность
60.4 кКал
1684 кКал
3.6%
6%
2788 г
Белки
5.4 г
76 г
7.1%
11.8%
1407 г
Жиры
3 г
56 г
5.4%
8.9%
1867 г
Углеводы
3.1 г
219 г
1.4%
2.3%
7065 г
Пищевые волокна
1.2 г
20 г
6%
9.9%
1667 г
Вода
100 г
2273 г
4.4%
7.3%
2273 г
Витамины
Витамин А, РЭ
76.7 мкг
900 мкг
8.5%
14.1%
1173 г
бета Каротин
0.003 мг
5 мг
0.1%
0.2%
166667 г
Витамин В1, тиамин
0.041 мг
1.5 мг
2.7%
4.5%
3659 г
Витамин В2, рибофлавин
0.102 мг
1.8 мг
5.7%
9.4%
1765 г
Витамин В4, холин
11.8 мг
500 мг
2.4%
4%
4237 г
Витамин В5, пантотеновая
0.472 мг
5 мг
9.4%
15.6%
1059 г
Витамин В6, пиридоксин
0.08 мг
2 мг
4%
6.6%
2500 г
Витамин В9, фолаты
11.16 мкг
400 мкг
2.8%
4.6%
3584 г
Витамин В12, кобаламин
0.076 мкг
3 мкг
2.5%
4.1%
3947 г
Витамин C, аскорбиновая
1.42 мг
90 мг
1.6%
2.6%
6338 г
Витамин D, кальциферол
0.023 мкг
10 мкг
0.2%
0.3%
43478 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ
0.105 мг
15 мг
0.7%
1.2%
14286 г
Витамин Н, биотин
1.474 мкг
50 мкг
2.9%
4.8%
3392 г
Витамин РР, НЭ
2.3254 мг
20 мг
11.6%
19.2%
860 г
Макроэлементы
Калий, K
153.06 мг
2500 мг
6.1%
10.1%
1633 г
Кальций, Ca
10.31 мг
1000 мг
1%
1.7%
9699 г
Кремний, Si
4.872 мг
30 мг
16.2%
26.8%
616 г
Магний, Mg
11.95 мг
400 мг
3%
5%
3347 г
Натрий, Na
18.32 мг
1300 мг
1.4%
2.3%
7096 г
Сера, S
38.63 мг
1000 мг
3.9%
6.5%
2589 г
Фосфор, P
75.9 мг
800 мг
9.5%
15.7%
1054 г
Хлор, Cl
21.47 мг
2300 мг
0.9%
1.5%
10713 г
Микроэлементы
Бор, B
46.1 мкг
~
Ванадий, V
0.84 мкг
~
Железо, Fe
1.23 мг
18 мг
6.8%
11.3%
1463 г
Йод, I
4.11 мкг
150 мкг
2.7%
4.5%
3650 г
Кобальт, Co
4.893 мкг
10 мкг
48.9%
81%
204 г
Марганец, Mn
0.0853 мг
2 мг
4.3%
7.1%
2345 г
Медь, Cu
54.96 мкг
1000 мкг
5.5%
9.1%
1820 г
Молибден, Mo
5.405 мкг
70 мкг
7.7%
12.7%
1295 г
Селен, Se
1.194 мкг
55 мкг
2.2%
3.6%
4606 г
Фтор, F
22.94 мкг
4000 мкг
0.6%
1%
17437 г
Хром, Cr
3.99 мкг
50 мкг
8%
13.2%
1253 г
Цинк, Zn
0.5061 мг
12 мг
4.2%
7%
2371 г
Стеролы (стерины)
Холестерин
5.6 мг
max 300 мг
Энергетическая ценность Суп из чечевицы с шампиньонами составляет 60,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Приготовление супа не займет много времени
Суп из чечевицы и грибов варится очень просто. В кастрюлю необходимо налить 3 литра воды и поставить на газ. В это время чечевицу как следует перебрать, удалить мусор и тщательно промыть в холодной воде. Лучше всего для этой цели подойдет дуршлаг с мелкими отверстиями, так как чечевица сама по себе культура не крупная. Начистить картофель и порезать соломкой. Когда вода закипит, положить в кастрюлю чечевицу и картофель.
Варить чечевичный суп на среднем огне. Следует учесть, что красная чечевица готовится 20-30 минут, коричневая –25 минут, а зеленая – 40. Не следует переваривать чечевицу, иначе суп приобретет пюреобразную консистенцию. Также хотелось бы отметить, что не стоит покупать дробленую чечевицу. Лучший вариант – цельное зерно.
Пока ингредиенты доходят до готовности, очистить лук и морковь. Измельчить овощи, и приготовить из них морковно-луковую зажарку. Промыть грибы и нарезать крупными пластинками. Выложить их в сковороду к овощам. Посолить, поперчить и тушить под крышкой 20 минут. Переложить грибы с овощами в кипящий бульон. Посолить, добавить лавровый лист, душистый перец и базилик. Дать покипеть 5-10 минут. Выключить огнь и выдавить в суп чеснок. Петрушку помыть, мелко нашинковать и украсить готовое блюдо. Дать чечевичному супчику с грибами настояться.
Чечевичный суп с грибами – невероятно сытное и полезное блюдо. Ведь и грибы, и чечевица являются богатым источником большинства полезных веществ, которые необходимы человеку для нормальной жизнедеятельности. Таким супом гораздо легче насытиться чем, например, гороховым или супом с фасолью. Но, врачи и диетологи не рекомендуют злоупотреблять блюдами из чечевицы. Поскольку это может привести к износу печени – органу, отвечающему за переработку белков, жиров и углеводных соединений. Поэтому идеальным вариантом будет употребление чечевичного супа с грибами один или два раза в неделю. Этого вполне достаточно, чтобы восстановить необходимый запас энергии на все остальные дни.
Иногда чечевичный суп выглядит не особо аппетитно, но это никак не отражается на его восхитительном вкусе и аромате. Такое первое нужно обязательно включать в свой рацион питания. Он не только разнообразит повседневное меню, но и придаст сил на новые свершения.
Суп из красной чечевицы с сушеными грибами
Для горожан сушеные лесные грибы – деликатес. Грибной суп самое ароматное горячее блюдо русской кухни. В постный суп из грибов всегда добавляли бобовые: фасоль, горох.
Присутствие бобовых компенсирует отсутствие мяса: организм все равно получает свою порцию белков. Сейчас многие полюбили мелкую красную чечевицу восточного происхождения, она легко разваривается и обладает очень приятным вкусом. Суп из лесных грибов – сбалансированное блюдо для домашнего обеда: суп – нежирный, но изумительно-наваристый.
Продукты
красная чечевица – ½ ст.;
сушеные грибы – 1 ст.;
картофель – 2-3 шт.;
лук – 1 шт.;
болгарский перец – 1 шт.;
морковь – 1 шт.;
лавровые листья – 6 шт.;
стебли петрушки – 4 шт.;
подсолнечное масло – 50 мл;
вода 2,5-3 л;
соль – по вкусу.
Рецепт приготовления
1. Сушеные лесные грибы можно варить без предварительного замачивания. Пластинки снимают с нитки, перебирают. Если попадаются крупные кусочки, ломают их. Грибочки моют в теплой воде и бросают в кастрюлю.
2. Добавляют столовую ложку соли и лавровые листья.
3. Заливают сушеные грибы водой. Кастрюлю накрывают крышкой, отваривают в течение часа.
4. Красную чечевицу моют. Картофель нарезают мелкими кубиками, чтобы он успел свариться одновременно с бобами.
5. Картошку бросают в кастрюлю вместе с чечевицей.
6. Петрушку и сладкий перец отправляют следом. С этого момента увеличивают огонь, варят 15 мин.
7. Проверяют готовность, чечевица должна стать мягкой и слегка развариться.
8. Кладут лучок и морковку, обжарив их на подсолнечном масле до мягкости. Кастрюльку больше не накрывают крышкой, грибной суп кипятят 2 минутки на среднем огне.
Разливают грибной суп по тарелкам. Хотя красная чечевица предназначена для супов-пюре, в этом случае лучше обойтись без блендера. Сваренные кусочки лесных грибов – настоящее украшение блюда. Разварившаяся красная чечевица сделает текстуру супа «бархатистой»: бульон будет наваристым, ему не нужна сметана и прочие вкусовые добавки. Грибной суп подают горячим. В день приготовления суп хорошо сочетается с пшеничным хлебом. Если же кушанье постоит сутки в холодильнике, при подаче можно использовать подсушенные в духовке чесночные сухарики.
Приятного аппетита!
receptino.ru
Популярные рецепты
Минтай, тушеный в томатном соусе
Куриное филе, запеченное с овощами и сыром
Картофельный суп с галушками
Маринование мяса кролика, зайца
Гусь, запеченный в рукаве
Новые рецепты
Творожные маффины с малиной
Быстрая пицца со свежими ягодами и творогом
Молочный коктейль с бананом, клубникой, овсяными хлопьями
Пампушки с сыром и чесноком
Шампиньоны с куриным фаршем и сыром (в духовке)
4.6666666666667 Рейтинг 4.67 (6 Голосов)
Чечевичный суп с шампиньонами
Чечевица является бобовой культурой, которая обладает особенно полезными свойствами для человеческого организма. Она не содержит жиров, при этом в ее состав входит клетчатка, аминокислоты и витамины.
Блюда на ее основе способны заменить мясные продукты, ведь количество белка в ней не меньше. Поэтому очень удобно употреблять чечевицу в период поста, создавая различные салаты, гарниры, супы. Для супа лучше всего подойдет именно красная чечевица. По вкусу она схожа с горохом, но готовится намного быстрее. Чечевичный суп отменно дополнят грибы шампиньоны, их наличие придаст блюду особенный вкус и восхитительный аромат с грибными нотками.
Продукты
красная чечевица – 180 г;
луковица – 1 шт.;
шампиньоны – 270 г;
картофель – 2 клубня;
морковь – 1 шт.;
рафинированное масло – 3 ст.л.;
вода – 2 л;
пучок зелени;
соль, перец;
лавровый лист.
Рецепт приготовления
1. Овощи очистите от верхнего слоя, ополосните водой. Луковицу измельчите кубиками, морковь натрите крупной теркой. На плиту установите сковородку, смазанную маслом. После разогрева закиньте внутрь шинковку овощей.
2. Пассеруйте морковно-луковую смесь до мягкости и легкого румяного оттенка около 4 мин. на умеренном огне.
3. С картошки снимите кожицу, настрогайте клубни небольшими сегментами.
4. На максимальный огонь поставьте объемную кастрюлю, вскипятите в ней отфильтрованную воду, далее сдобрите солью, закиньте брусочки картофеля. Подведите жидкость к бурлению, уберите шумовкой пенную “шапку” на поверхности, огонь снизьте. Положите лавровый лист, горошины черного перца.
5. Чечевицу промойте под холодной проточной водой, загрузите в воду вслед за картофелем.
6. Шампиньоны тщательно вымойте, слегка просушите, нарежьте ломтиками среднего размера. Перед загрузкой грибов в суп, обжарьте их на масляной сковороде около 3 мин., слегка посолите.
7. Отправьте шампиньоны в суп вместе с овощной пассеровкой.
8. Варите суп до полной готовности кусочков картофеля. Чечевица за это время также должна достигнуть мягкости. Отрегулируйте густоту супа, добавив по необходимости воду. Также сбалансируйте вкус бульона, путем добавления соли и молотого перца. Суп вскипятите, снимите с плиты, настаивайте его 10-15 минут, не снимая крышку.
9. После разлейте чечевичный суп с шампиньонами по тарелкам, дополните его свежей зеленью, предварительно измельченной.
Приятного аппетита!
receptino.ru
Популярные рецепты
Минтай, тушеный в томатном соусе
Куриное филе, запеченное с овощами и сыром
Картофельный суп с галушками
Гусь, запеченный в рукаве
Маринование мяса кролика, зайца
Новые рецепты
Творожные маффины с малиной
Быстрая пицца со свежими ягодами и творогом
Молочный коктейль с бананом, клубникой, овсяными хлопьями
Пампушки с сыром и чесноком
Шампиньоны с куриным фаршем и сыром (в духовке)
5 Рейтинг 5.00 (6 Голосов)
В чем польза чечевицы для нашего организма?
Чечевица пищевая – травянистое растение из семейства бобовых. Произрастает в Южной Европе и Западной Азии с незапамятных времен. Интересен тот факт, что первые упоминания об этой культуре имеются уже в Ветхом Завете. Остатки чечевицы были найдены и археологами в древних пирамидах Египта. На Руси чечевица появилась в 14 веке, но вскоре была незаслуженно забыта, вытесненная традиционным для нас картофелем.
Как и другие представители своего семейства, чечевица почти не содержит жира, но богата растительным белком и волокнами. Она настолько питательна, что вполне способна заменить собой хлеб, крупу и мясо. Благодаря высокому содержанию железа полезные свойства этого продукта сохраняются даже при термической обработке. А их у чечевицы не мало. В ее состав входит огромное количество витаминов, аминокислот и микроэлементов, необходимых человеческому организму. Она помогает при заболеваниях сердца, нервных расстройствах, сахарном диабете, и даже при раке груди.
Существует несколько видов культурной чечевицы: французская зеленая, коричневая, красная египетская, желтая и черная. Каждая из этих сортов имеет право оказаться в супе. Но из всего многообразия для первых блюд чаще всего используют красную чечевицу. Она яркая, обладает более выраженным вкусом, не имеет оболочки и быстро разваривается. Главное не переварить ее до кашеобразного состояния. Лучше всего свою форму сохраняет зеленая чечевица, но она нуждается в более длительной термической обработке. Вообще чечевица, в отличие от других бобовых, не требует предварительного замачивания и прекрасно доходит до оптимальной кондиции за 20-40 минут в зависимости от выбранного вида.
С помощью бесплатного калькулятора калорий вы можете бесплатно и без регистрации составить меню определенной калорийности или посчитать энергетическую ценность своего завтрака, обеда и ужина. Калькулятор представляет собой гигантскую базу продуктов питания и работает по принципу уличного автомата с кофе: вы просто выбираете нужный продукт или готовое блюдо, указываете его массу и добавляете в свое меню.
Меню отображается прямо под логотипом сайта и показывает совокупное количество килокалорий (ккал) в выбранных продуктах, а также расчет содержания в них белков, жиров и углеводов. Его можно распечатать или сохранить быструю ссылку, которая позволяет поделиться меню с другими людьми или вернуться к нему в будущем.
В первую очередь, калькулятор пригодится людям, которые собираются следить за своим питанием и считать калории, чтобы избавиться от лишнего веса и поддерживать нормальную массу тела в дальнейшем. Контроль за калорийностью пищи является одним из самых эффективных способов похудения. Данный онлайн счетчик сделает этот процесс удобным и быстрым. Преимущество калькулятора заключается в отсутствии необходимости использовать специальные кухонные весы и взвешивать каждый продукт по отдельности.
Также, калькулятор калорийности окажется полезным для спортсменов, бодибилдеров и поклонников фитнеса, желающих контролировать количество белков, жиров и углеводов в своем меню. Например, наращивания мышечной массы с помощью этого сайта можно составить меню белковой диеты. А для так называемой «сушки» (процесса быстрого похудения) можно составлять меню с низким содержанием углеводов.
Кстати, этот сайт можно использовать и в сугубо справочных целях. По сути, это онлайн таблица калорийности продуктов, разбитых по категориям. Если вам не требуется составлять меню, а просто необходимо узнать сколько калорий в том или ином продукте, то советуем воспользоваться быстрым поиском по базе продуктов на самом верху.
Шаг 1. Найдите нужный продукт.
Если вы уже выбрали продукт, то просто введите его название в быстрый поиск, который находится в верхней части каждой страницы. В выпадающей подсказке система предложит вам все имеющиеся варианты. Кликните на нужный.
Если вы пока не определились и только хотите выбрать какой-нибудь продукт, зайдите в интересующую вас категорию и просто кликните на него.
Шаг 2. Укажите массу и добавьте в меню.
После клика по продукту откроется всплывающее окно, в котором необходимо выбрать нужную массу (т.е. сколько вы собираетесь употребить в граммах) и нажать «Добавить».
Добавленный продукт автоматически переместится в итоговое меню, расположенное в верхней части страницы (прямо под названием сайта)
Шаг 3. Распечатайте меню или сохраните быструю ссылку.
Если необходимо, то меню можно распечатать или получить быструю ссылку, по которой оно будет открываться в будущем. Соответствующие кнопки находятся справа от итоговых подсчетов калорийности:
Норма калорий в день
Как таковой единой и общепризнанной суточной нормы употребления калорий не существует. Согласно рекомендациям Всемирной Организации Здравоохранения «поступающая в организм энергия (в калориях) должна быть уравновешена с расходуемой энергией.«. Таким образом, ваша индивидуальная норма калорий зависит, прежде всего, от характера вашего труда, уровня физической активности, пола, возраста и ряда других факторов. Тем не менее, в сети можно найти множество таблиц и калькуляторов неизвестного происхождения, предлагающих информацию о суточных нормах, якобы основанную на автортетных источниках. Мы считаем, что качество данной информации довольно сомнительно.
Наиболее надежным способом определить индивидуальную потребность в калориях является обычный подсчет энергетической ценности употребляемой пищи в течении суток (или нескольких суток). Просто зафиксируйте свой обычный суточный рацион на бумаге. Запишите что и в каком количестве вы съели за день. Непосредственно калорийность можно посчитать как с помощью информации с этикеток продуктов, так и с помощью нашего сайта. При условии, что вы здоровы и ваш вес при текущем питании сильно не меняется, полученные результаты можно условно считать вашей суточнной нормой.
Чтобы похудеть, необходимо немного снизить ежедневную энергетическую ценность рациона. При сохранении прежнего образа жизни возникнет небольшой дефицит калорий, поскольку затраты остануться прежними. Это и приведет к постепенному сжиганию ваших жировых запасов. Какой именно должен быть дефицит — решать только вам. Крайне не советуем резко его увеличивать, т.к. ни к чему хорошему это не приведет. Уменьшайте количество потребляемых калорий постепенно и худейте медленно. Так вам не придется мучать себя и время от времени срываться. И, конечно же, перед любыми изменениями в диете мы настоятельно рекомендуем вам проконсультироваться со своим врачом или квалифицированным диетологом.
Сливочный венгерский грибной суп Рецепт
Отлично! Не было венгерской паприки, поэтому использовал бренд магазина. Поскольку я не люблю по-настоящему острое, мне это подошло. Также использовал желтый картофель с мякотью, так как это то, что у меня было, и половину нарезанный водой (3/1), так как я забыл достать молоко. Замечательный ароматный суп!
Я пескетарианец и зимой люблю хороший суп. Это было очень вкусно! Единственное, что я изменил, — это использовать 2 чашки основы Better Than Bouillon No Chicken и 2 чашки основы Better Than Bouillon приправленные овощами.Я использовал 1/3 шампиньонов, 1/3 шиитаке и 1/3 шитаке. Я также использовала 1/2 копченой и 1/2 обычной паприки. ОЧЕНЬ ВКУСНО!!!
Как насчет сливочного супа из венгерских грибов и жареного перца? Я происходил из венгерской семьи, и я обнаружил, что многие вкусы этого супа мне знакомы. Однако мне всегда приходится добавлять свои собственные изюминки ко всем рецептам, которые я нахожу. Я использовал картофель Crimson Gold, а не красноперый, и заменил лук двумя сливками и парой зубчиков чеснока.Вокруг лежали красный колокольчик и банановый перец, который я обжаривал, очищал, нарезал и добавлял в рецепт в самом конце, перед выключением огня. Думаю, в следующий раз, возможно, уменьшу количество укропа вдвое. Я действительно думаю, что блюдо было приготовлено из жареного перца, и он достоин того, чтобы недовольные читатели попробовали еще раз.
Любимая! Настоящий фаворит в моем доме! Я с нетерпением жду возможности приготовить этот суп в холодные зимние месяцы, когда мне хочется разнообразных супов. Этот рецепт очень простой и обладает уникальным вкусом… укроп и сметана действительно сочетаются друг с другом. Я поделился этим рецептом с коллегами, которые согласны, что это восхитительно! Плюсы: Легкие постные, уникальные вкусы
Хорошая основа, которая стала отличным супом с настройкой. Поскольку я стремлюсь к веганской диете и очень подозрительно смешиваю укроп и перец, я немного изменил этот рецепт. Я не использовал молоко и сметану, использовал только 1 фунт картофеля и грибов (я выбрал бэби-белла), использовал овощной бульон хорошего качества (Seitenbacher), только по 1 столовой ложке перца и укропа, и добавил 2.5 столовых ложек веганского вустерширского соуса. У него было такое богатство вкуса и цвета, которого я не ожидал. Я обязательно скоро буду делать это снова!
Сытный суп, нуждающийся в серьезной доработке Когда я впервые просмотрел этот рецепт в выпуске за январь 2011 года, я был очень заинтригован, чтобы попробовать. Это просто, и я люблю супы из одной кастрюли. Примерное общее время в 40 минут — это далеко, особенно если вы используете все свежие ингредиенты. Нарезка грибов заняла у меня 15 минут. Я использовал фунт белых грибов и полфунта кримини.Комбинация дала сильный грибной вкус. 2 ст. укропа действительно слишком много. Аромат фантастический, но вкус слишком властный. Как я уже упоминал ранее, рецепт не очень вкусный. В итоге я добавил немного чесночной и кошерной соли. Находясь в магазине, я решил использовать фиолетовый картофель для половины потребности в картофеле. Он добавил немного цвета, а также в три раза больше антиоксидантов, чем красновато-коричневый картофель. Я также решил оставить скин для дополнительной текстуры.Обратите внимание, что если вы используете в этом супе кубики диаметром 1/2 дюйма, вам нужно варить на медленном огне 13-17 минут, а не 5, чтобы они стали мягкими и мягкими. Интересно отметить, что опубликованный рецепт и онлайн-рецепт различаются по ингредиентам, но не по направлениям. Я считаю, что добавление сметаны могло бы улучшить вкус и текстуру. Я собираюсь добавить немного при разогреве. Немного больше изменений и экспериментов может действительно сделать этот рецепт звездным и лучше, чем 2-звездочный рейтинг, который я ему дал. Плюсы: Очень грибной, низкокалорийный. Минусы: довольно мягкий, со слишком большим количеством укропа.
Очень грибной! Я начинаю думать, что для приготовления всех рецептов из «Хорошо питаться» требуется гораздо больше времени, чем указано (это четвертый раз, когда что-то занимает 20 или более минут после письменного времени приготовления), поэтому я не снимаю звезд за это на этой точке.Тем не менее; При приготовлении этого рецепта имейте в виду, что для полного приготовления картофеля может потребоваться 15-20 минут, а не 5-10 минут. У супа был действительно хороший вкус (мне очень понравился укроп, который меня удивил!), Картофель и грибы делают его очень сытным супом, который идеально подходит для холодных ночей. Я использовал обезжиренный простой греческий йогурт вместо сметаны, потому что это то, что у меня было под рукой, и он отлично сработал! Я также добавил горсть свежего тимьяна в смесь лука и грибов вначале (у меня было больше), и я подумал, что это добавляет грибам более глубокий аромат.Я, наверное, сделаю это снова. Плюсы: Действительно хороший грибной вкус, очень легко сытно. Минусы: Картофель готовится дольше, чем указано в рецепте.
Замечательно! Этот суп был потрясающим! Вкус глубокий и сложный. Человек, который просмотрел и сказал, что это было безобидно, не должен был использовать настоящий венгерский перец. Мне посчастливилось иметь банку паприки из Будапешта, которую мне принесла моя босс после того, как она уехала туда в отпуск. Я использовал сладкий картофель вместо белого и использовал 2% -ное сгущенное молоко, так как это было все, что у меня было.Укроп и дымно-пряный перец делают это блюдо особенным. Плюсы: легкий вкус Отличный минус: белая мука
Сливочный венгерский грибной суп Аромат и вкус супа были вкусными, пока я не добавила укроп. Я думал, что 2 столовых ложки — это много, и был прав. Я сделаю этот суп еще раз, но оставлю укроп — я могу попробовать некоторые из предложений из других обзоров, потому что я хотел бы иметь рецепт полезного грибного супа. Плюсы: Люблю текстуру и грибное содержание. Минусы: Укроп испортил рецепт.
Рецепт простого картофельно-грибного супа
Пищевая ценность (на порцию)
172
калорий
5 г
жир
27 г
Углеводы
8 г
Белок
Показать полную этикетку питания
Скрыть полную этикетку питания ×
Пищевая ценность
Порций: 4
до 6
Сумма на порцию
Калорий
172
% дневная стоимость *
5 г
6%
Насыщенные жиры 3 г
13%
11 мг
4%
1088 мг
47%
27 г
10%
Пищевые волокна 4 г
13%
8 г
Кальций 78 мг
6%
*% дневной нормы (DV) показывает, какое количество питательных веществ в порции пищи вносит в ежедневный рацион.2000 калорий в день используются для общих рекомендаций по питанию.
(Информация о питательной ценности рассчитывается с использованием базы данных ингредиентов и должна рассматриваться как приблизительная.)
В этот простой грибной суп с добавлением кусочка картофеля получается сытный, вкусный и несложный суп с текстурой, достаточно густой для начинки, но без сливок. Не стесняйтесь использовать любые виды грибов, которые вам нравятся, будь то простые кремини или шампиньоны, или шиитаке, портобелло или другие.Особенно ароматным может быть сочетание грибов.
Подавайте его с зеленым салатом и ломтиком хрустящего хлеба, чтобы получить легкий и полезный ужин. После нескольких быстрых замен, он также может быть подходящим супом для вегетарианцев, выбирающих овощной бульон, и веганов, если вы используете овощной бульон с маслом вместо сливочного масла. Оливковое масло было бы здорово.
Этот безмолочный веганский крем из картофельного супа также загущен без сливок и молока. Вы можете поблагодарить картофель за некоторую кремообразность и использование ручного блендера, кухонного комбайна или высокоскоростного блендера для получения гладкой текстуры.Просто помните, так как вы будете готовить горячий суп, обрабатывайте его партиями, если вы не используете ручной блендер, и накройте блендер кухонным полотенцем, чтобы предотвратить возможные горящие брызги. Кроме того, вы можете дать супу остыть перед тем, как приготовить пюре.
Campbell’s Condensed Soup 98% обезжиренный крем-грибной суп 10,7 унции Банка
Сталь. Пожалуйста, утилизируйте. Где есть удобства. Тщательно приготовлено в США. Рецепты находятся на расстоянии одного клика. Чтобы узнать больше рецептов, посетите: campbellskitchen.com.Удовлетворение гарантировано. Если у вас есть вопросы или комментарии, звоните по телефону 1-800-257-8443. Пожалуйста, получите информацию о коде и дате из контейнера. Посетите наш веб-сайт: www.campbellsoup.com.
Вода, грибы, модифицированный пищевой крахмал, пшеничная мука, растительное масло (кукуруза, семена хлопка, канола и / или соевые бобы) содержат менее 2%: соли, сливок (молока), концентрата соевого протеина, глутамата натрия, ароматизаторов. , Гуанилат динатрия, инозинат динатрия, молочная кислота, сливочное масло (сливки, соль), пахта, масло с модифицированными ферментами, обезжиренное молоко, концентрат сывороточного протеина, частично гидрогенизированное соевое масло, олеиновая кислота, модифицированные ферментом жир и масло, сыворотка, соевый лецитин.
Размер порции 0,5 стакана
Порций в контейнере 2,5
900
Всего углеводов (г)
9
Витамин A 0
•
Кальций 2
Витамин B6
•
Железо 0
Витамин C 0
•
Калий
Витамин D
•
Цинк
9003 1
* На основе обычной диеты на 2000 калорий
GardenGrocer.com получает информацию о пищевой ценности из заявлений производителей продуктов на этикетках. Мы приложили все усилия, чтобы быть максимально точными; однако мы рекомендуем вам продолжать читать этикетки, так как ингредиенты могут быть изменены, и мы не можем нести ответственность за индивидуальную реакцию на какие-либо продукты. Мы не проводим расследования, чтобы определить, точна ли информация на этикетке. Мы делаем все возможное, чтобы записывать информацию по мере ее появления и поддерживать актуальность информации о пищевой ценности, но в нашем магазине есть тысячи продуктов, производители часто меняют рецептуры, и мы можем не замечать, когда производитель меняет заявления о пищевой ценности на этикетке продукта.В результате мы не можем гарантировать, что информация на нашем веб-сайте является точной и актуальной на 100%. Кроме того, изображения продуктов, представленные на нашем сайте, предназначены только для справки и могут не отражать самую последнюю упаковку. Когда важна точная информация о пищевой ценности, наши данные не заменяют чтение этикеток на приобретаемых вами продуктах или обращение к производителю. Часто бывает задержка между появлением нового продукта и появлением информации о его пищевой ценности на нашем веб-сайте.Если у вас есть какие-либо вопросы по определенному продукту или продуктам, обратитесь непосредственно к производителю (-ам).
Грибной крем-суп
Здоровый грибной крем-суп не содержит сливок, но по-прежнему имеет такой же сливочный и вкусный вкус, как и оригинал. Но в этом нет калорий!
Народ, вам понравится этот грибной суп!
Это не только быстро и легко приготовить, но и грибной крем-суп без сливок.
У него по-прежнему потрясающий глубокий грибной вкус.Точно так же, как густая кремовая версия грибного супа, которую мы все помним по знакомой красно-белой банке. Но гораздо полезнее!
Мне потребовалось 3 партии для приготовления этого грибного крем-супа, пока я не понял, где я мог удалить ингредиент сливок и по-прежнему чувствовать, что суп имеет богатый сливочный вкус при гораздо меньшем содержании калорий и жира.
Фактически, этот стал чем-то вроде навязчивой идеи. Добавление слишком большого количества картофеля делало его больше похожим на крем-суп из картофеля, а добавление недостаточного количества означало, что он был слишком водянистым!
Наконец-то я пришел к правильному согласованию с этими количествами, указанными ниже.
Я так сильно хотел включить его в свой вариант супов на обед, так как оригинальная жирная версия грибного супа всегда была одной из моих любимых.
Сейчас существует так много способов сделать супы более «сливочными», не добавляя лишних жиров и калорий к хорошей, здоровой пище.
Если вы хотите начать сокращать потребление калорий или следить за своим весом, я считаю, что всегда полезно проверить, что на самом деле было добавлено в пищу.
Примечания по приготовлению сливочно-грибного супа без крема
Сначала очистите грибы от грязи кухонной бумагой.Никогда не мойте грибы!
Этот суп можно приготовить вообще без бульона и без молока. Если вы решите это сделать, убедитесь, что суп хорошо приправлен.
В качестве альтернативы, чтобы добавить больше глубины аромата, отрегулируйте количество молока в бульоне. Вы можете делать меньше молока и больше бульона или наоборот.
Я использовал обезжиренное молоко, чтобы приготовить этот грибной суп с минимальным содержанием калорий и жира. Добавление картофеля увеличивает густоту, которую вы обычно получаете от жирного молока.Если вы используете полножирный картофель, используйте только одну картофелину и обратите внимание, что калорийность будет другой.
Чтобы заморозить остатки, дайте супу полностью остыть перед замораживанием в отдельных контейнерах.
Чтобы разогреть грибной суп без сливок, сначала полностью разморозьте, затем поместите в кастрюлю на плите и осторожно нагрейте, чтобы удалить комочки. Если вы используете микроволновую печь в течение 1 минуты, перемешайте и повторяйте этот процесс до тех пор, пока суп не перестанет существовать и не нагреется до необходимого уровня.
Для этого грибного крем-супа вам может понадобиться….
Следующие ссылки и любые ссылки в приведенной ниже карточке рецептов являются партнерскими ссылками. Это означает, что если вы нажмете на нее, а затем купите этот продукт, я получу небольшую комиссию (конечно, без каких-либо дополнительных затрат).
Если вы все же нажмете на ссылку, то спасибо за участие в программе Neil’s Healthy Meals!
Оборудование
Подписаться на Neil’s Healthy Meals
Не пропустите будущие обновления и новые рецепты. Убедитесь, что вы подписаны на Neil’s Healthy Meals.
Подпишитесь здесь, чтобы добавить свой адрес электронной почты в список подписки.
И вы также можете подписаться на меня в своих любимых социальных сетях: —
Facebook, Pinterest, Twitter, Instagram, Bloglovin и YouTube.
* Я не использую вашу электронную почту ни для чего, кроме добавления вас в свой список подписки на блог, от которого вы можете отказаться в любое время.
Другие популярные рецепты супов, которые могут вам также понравиться
Простой более полезный шотландский суп из лука-порея и картофеля.По-прежнему такой же восхитительно сливочный и мягкий на вкус, как и оригинал, но, поскольку он не сделан с маслом или сливками, он намного полезнее!
Суп из сладкого картофеля и красной чечевицы — вкусный и легкий рецепт. Этот полезный веганский суп без глютена — идеальный наполнитель, который никогда не перестает нравиться.
Этот вкусный веганский сливочный суп из лука-порея из цветной капусты — идеальный успокаивающий суп. Это легкий и полезный низкокалорийный суп, который легко приготовить менее чем за час!
В моем полезном грибном крем-супе нет сливок, но он все равно такой же сливочный и вкусный, как и оригинал.Но этот без калорий! Нажмите, чтобы написать в Твиттере
Рецепт грибного крем-супа
Отсутствие сливок в этом рецепте грибного крем-супа для меня на самом деле означает, что я могу попробовать овощи, а не только сливки!
Я хотел бы услышать, что вы думаете о моем рецепте в комментариях ниже, и, пожалуйста, поставьте мой рецепт 5 *, если он вам нравится! 🙂
Распечатать рецепт
Грибной крем-суп
Здоровый крем-суп из грибов.На самом деле сделано без сливок, но все равно имеет такой же кремовый вкус!
Время приготовления 20 минут
Время приготовления 30 минут
Общее время 50 минут
Курс: обед
Кухня: международная
Порций: 6
калорий: 176 ккал
Автор: Нил
Следующие ссылки и любые ссылки в приведенной ниже карточке рецептов являются партнерскими ссылками.
Это означает, что если вы нажмете на него, а затем купите этот продукт, я получу небольшую комиссию (конечно, без каких-либо дополнительных затрат для вас).
Если вы все же нажмете на ссылку, то спасибо за участие в программе Neil’s Healthy Meals!
Ингредиенты
Низкокалорийный кулинарный спрей
1 средний лук, нарезанный кубиками
2 средних картофеля, очищенных и нарезанных кубиками
250 г нарезанных белых грибов
1 л куриного или овощного бульона
350 мл обезжиренного молока
1 столовая ложка кукурузной муки смешать с 2 ст. холодная вода
Соль и перец
Несколько лишних грибов, оставшихся на гарнир
1 столовая ложка нарезанной петрушки
Инструкции
Обрызгайте дно большой кастрюли 5 раз низкокалорийным кулинарным спреем.Включите сильный огонь под кастрюлей и подождите, пока масло не начнет пузыриться, затем убавьте огонь до слабого. Вы также можете использовать 1 ст. оливковое масло.
Добавьте нарезанный кубиками лук и размягчите его, непрерывно помешивая в течение 4–5 минут, затем добавьте нарезанный кубиками картофель и нарезанные грибы. Перемешивайте еще 3-4 минуты.
Добавьте бульон и тушите вместе 20 минут, пока картофель не станет мягким. Снять с огня.
Когда суп остынет, взбейте его в блендере / кухонном комбайне и верните в форму.
Добавьте молоко, кукурузную муку и перемешайте до загустения. Если требуется более густая консистенция, добавьте больше кукурузной муки (предварительно смешав ее с холодной водой).
Приправить по вкусу и подавать с гарниром из грибов и петрушки.
Питание
Калорий: 176 ккал | Углеводы: 25,9 г | Белки: 9,3 г | Жиры: 4,2 г | Насыщенные жиры: 1,7 г | Холестерин: 11,1 мг | Натрий: 322,1 мг | Клетчатка: 2,5 г | Сахар: 8 г | Витамин А: 150 МЕ | Витамин С: 23.9 мг | Кальций: 90 мг | Железо: 1,3 мг
Пищевая ценность
Грибной крем-суп
Сумма на порцию
калорий 176
Калорий в составе жира 38
% дневной нормы *
Жиры 4,2 г 6%
Насыщенные жиры 1,7 г 11%
Холестерин 11,1 мг 4%
Натрий 322,1 мггид 1470 9000 9 г 9%
Клетчатка 2,5 г 10%
Сахар 8 г 9%
Белок 9,3 г 19%
Витамин A 150IU 3%
Витамин C 23,9 мг 29%
Кальций 90 мг 9%
Железо 3 1,3 мг 902 * 9% в процентах 7% на основе диеты на 2000 калорий.
Я очень люблю варить суп. Уютно, это здорово, а главное — это так просто!
Есть что-то такое прекрасное в том, чтобы сесть после напряженного дня, взять в руки теплую тарелку вкусной еды и медленно ее съесть. Это все равно, что щелкнуть выключателем и вернуться в настоящий момент. Когда я приготовил этот суп, я заметил, что закрываю глаза каждый раз, когда беру ложку.Я не думаю, что какая-то другая еда сделает это со мной! Нет, шоколад тоже поступает со мной. Супы и шоколадные конфеты: деликатесы, которые можно есть с закрытыми глазами.
Кстати о еде с закрытыми глазами … Вы едите осознанно? Или ваши глаза прикованы к экрану, когда вы жуете? Аюрведа много говорит о внимательном питании и о том, что то, как мы едим, имеет гораздо большее значение, чем то, что мы едим! Сделайте паузу перед первым укусом, поблагодарите, а затем замечая каждый вкус и ощущения во время жевания, все это помогает вашей пищеварительной системе лучше переваривать пищу и усваивать больше питательных веществ.
Аюрведа также упоминает о влиянии того, что мы наблюдаем, на нашу пищеварительную систему. Например, если вы смотрите триллер во время ужина, ваше тело будет реагировать на фильм его системами борьбы-бегства-замораживания, а питательные вещества в продуктах питания не будут усвоены или обработаны должным образом! На чем мы фокусируем наше внимание, что мы едим, как мы едим… Все это так взаимосвязано.
Вы можете быть заняты и при этом сохранять внимательность. Мир будет продолжать вращаться, если вы выключите телефон, чтобы насладиться едой, обещаю! Что, если вы попробовали? Пара, которая ест питательную и вкусную еду с практикой внимательности… Представляете, как будут счастливы ваше тело и разум? Попробуйте этот быстрый и легкий рецепт!
Это одно из моих любимых супов, которые я когда-либо делал. Он сытный, питательный, простой в приготовлении и очень вкусный. Не стесняйтесь смешивать его с разными видами грибов (почему бы не с лисичками, если они у вас есть в сезон?). Вкус будет отличаться в зависимости от того, какие грибы вы используете.
Ингредиенты в этом супе простые, но каждый из них содержит в себе еду! В этот суп входит:
Белок (да, белок содержится не только в продуктах животного происхождения!)
Витамины D и C
Витамины группы В
Кальций
Калий
Магний
Аминокислоты
MCT жиры
Волокно
Фолиевая кислота
Обладает противовоспалительным и антибактериальным действием.Этот суп мало что может сделать для твоего прекрасного тела!
The Yoga Girl® Kitchen: пикантный картофельно-грибной суп
Обслуживает 2-3 человека
Состав:
1 крупный желтый лук
оливковое масло
1 столовая ложка сушеного розмарина
300 г свежих грибов (любых! Я использовала смесь белых грибов, вешенки и мини-портобелло)
3 зубчика чеснока
600 г молоди картофеля (или любого другого, что есть у вас дома)
1 ½ литра овощного бульона (можно и меньше!)
½ банки жирного кокосового молока
Жидкие аминокислоты Брэгга (или заменитель тамари или соевого соуса)
Соль и перец по вкусу
Зеленый лук (для гарнира)
Процесс:
Лук нарезать крупно и выложить в кастрюлю с широким дном, добавить немного оливкового масла.
Дайте луку немного попотеть, затем добавьте розмарин и перемешайте.
Пока лук подрумянивается, очистите и нарежьте грибы ломтиками, а чеснок мелко нарежьте.
Когда лук станет золотистым, добавьте грибы и чеснок.
Обжаривайте до тех пор, пока грибы полностью не приготовятся и не вытечет с потом вся жидкость (пару минут).
Нарежьте картофель до однородных размеров, затем бросьте его в кастрюлю и залейте овощным бульоном.
Убавьте огонь и дайте ему покипеть, пока картофель не станет мягким (10-15 минут или больше).
При необходимости пополняйте запасы на ходу.
Выключите огонь и с помощью ручного блендера смешайте все вместе (или переложите все в блендер, который тоже работает!).
Когда суп станет однородным, добавьте половину банки кокосового молока. Если суп кажется слишком густым, добавьте еще немного овощного бульона.
Снова доведите до кипения, затем добавьте жидкие аминокислоты (или соевый соус) и приправьте по вкусу.
Украсьте свежим чесноком и сразу же наслаждайтесь!
Я ем свой суп с большим куском чесночного хлеба (как и все супы), но наслаждаюсь тем, что вам нравится.Просто не забывайте уделять еде все свое внимание, благодарность и любовь.
Дайте мне знать, как получается у вас, и ваш опыт осознанного питания в комментариях ниже! Больше рецептов здесь!
Х,
Рэйчел
15+ СУПОВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ (ДО 200 КАЛОРИЙ)
Этот пост может содержать партнерские ссылки. Пожалуйста, прочтите мою политику раскрытия информации для получения более подробной информации.
Эти восхитительные супы для похудения просто необходимы, если вы планируете привести себя в форму и почувствовать себя лучше на лето.Они легкие, вегетарианские, сытные и содержат МЕНЕЕ 200 КАЛОРИЙ НА ПОРЦИЮ!
Большая миска одного из этих свежеприготовленных супов не только удовлетворит вас, но и позволит вам дольше сохранять чувство сытости, а, учитывая низкокалорийность, поможет вам достичь ваших целей по снижению веса!
Здоровый и низкокалорийный продукт вовсе не означает, что вы потеряете отличный вкус.
Добавлен бонус? В них много полезных ингредиентов, они дают вам значительную часть рекомендованного 5-дневного рациона, и они будут в восторге от всей семьи.
Выберите один из этих вкусных и низкокалорийных супов, включая классические рецепты, такие как суп из жареных овощей, минестроне или грибной суп, сытные супы из фасоли или чечевицы, которые сами по себе готовят еду, до более экзотических овощных супов с карри и кокосом ароматы.
Сделайте большую партию, возьмите на работу или заморозьте на потом.
Все они на вкус и выглядят потрясающе!
1. ВЕГЕТАРИАНСКИЙ СУП ИЗ КАПУСТА от The Clever Meal
калорий: 146
Этот согревающий и вкусный вегетарианский суп из капусты — один из самых полезных и дешевых рецептов супа, он полон вкуса и текстуры!
2.ОСТРЫЙ СУП из тыквы и моркови от The Clever Meal
Калорий: 107
Этот восхитительный пряный тыквенно-морковный суп обладает неповторимым вкусом и текстурой: из восхитительной тыквы и моркови получается неотразимый апельсиновый крем-суп, а хлопья карри, куркумы и чили идеально подходят для того, чтобы оживить этот нежный и сладкий вкус.
3. СЛИВОЧНЫЙ МОРКОВНО-ИМБИРНЫЙ СУП С ТУРМЕРИКОМ от The Clever Meal
Калорий: 137
Этот яркий крем-суп из моркови и имбиря с яркими и яркими пряностями делает идеальный детокс согревает зимой.Этот суп для похудения не только сытно и питательно, но и легко усваивается, и в нем используются удивительные противовоспалительные и детоксицирующие ингредиенты.
4. ВЕГАНСКИЙ СУП ИЗ БЕЛОЙ ФАСОЛЯ И КАЛЕ от The Clever Meal
калорий: 191
Низкокалорийный суп из капусты из белой фасоли, приготовленный из бобов каннеллини, повседневных овощей, большого количества свежей капусты и приправ для кладовых. Это недорогая и полноценная комфортная еда. Суп из белой фасоли и капусты — отличный способ получить всю клетчатку за один прием пищи!
5.СЛИВОЧНЫЙ ВЕГАНСКИЙ ШПИНАТНЫЙ СУП С ЛИМОНОМ от The Clever Meal
Калорий: 96
Ищете вкусные супы для похудения? Этот низкокалорийный веганский суп из шпината идеален, имеет кремовую консистенцию и богат питательными веществами. Никаких половинок, масла и сметаны, только картошка и много шпината.
6. Тосканский суп из белой фасоли от A Simple Palate
Калорий: 128
Этот тосканский суп из белой фасоли — легкий овощной суп из тушеных овощей, помидоров, белой фасоли в сытном томатно-овощном бульоне! В нем так много ароматного, что его легко смешать, и это суп, который вы будете готовить постоянно, как только попробуете его.
7. ЖАРЕНЫЙ ШВЕДСКИЙ СУП (СУП РУТАБАГА) от Little Sunny Kitchen
Калорий: 54
Суп из жареной брюквы для здорового питания и похудения. В этом супе содержится 3 витамина в день, и он готовится из очень простых ингредиентов. Замечательный зимний обогреватель! Такой кремовый, вкусный и уютный.
8. БЫСТРЫЙ СУП MINESTRONE от Spice Cravings
Калорий: 167
Этот вкусный и сытный итальянский суп представляет собой восхитительную смесь овощей, зелени и богатой клетчаткой фасоли, тушенную в томатном бульоне.Добавьте киноа вместо пасты, чтобы повысить уровень белка и сделать его безглютеновым. Это понравится всей семье!
9. СЛИВОЧНЫЙ СУП из цветной капусты от Real + Vibrant
калорий: 142
Этот уютный теплый суп с кремовым супом из цветной капусты низкокалорийен и содержит много овощей. Этот нежный, кремообразный и вкусный суп станет прекрасным дополнением к любому блюду или его можно приготовить в одиночестве и заранее приготовить!
10. ЗДОРОВЫЙ ГРИБНЫЙ СУП от The Clever Meal
калорий: 213 (я знаю, я сказал максимум 200 калорий, но это так хорошо!)
Нет ничего лучше сливочного и полезного грибного супа, когда становится прохладнее.Он безумно вкусный, богатый питательными веществами, недорогой и готовый за 25 минут. Тебе это понравится!
11. СВЕКОЛЬНЫЙ СУП от Downshithology
Калорий: 145
Этот восхитительный суп из свеклы богат питательными веществами и достаточно сытный в качестве основного блюда. Смесь свеклы, пастернака, имбиря, лука и чеснока, эта смешанная версия имеет сливочный, пикантный и богатый вкус.
12. СУП из лентил из киноа от Profusion Curry
Калорий: 97
Этот полезный вегетарианский суп из чечевицы быстрого приготовления невероятно полезен, сытен и прост в приготовлении.В его состав входят простые и полезные ингредиенты, отличный вкус, но с низким содержанием калорий.
13. ТОМАТНЫЙ СУП от Supergolden Bakes
Этот восхитительный домашний томатный суп легко приготовить на плите, в суповарке или в кастрюле быстрого приготовления. Со вкусом, веганский или вегетарианский.
Калорий: 144
14. СУП ИЗ ТЫКВИНЫ В КАРРИДЕ от Дженнифер Банц
Калорий: 163
Этот тыквенный суп с карри идеально подходит для того, чтобы согреться в прохладный осенний день.Это безмолочная версия, она такая жирная и сливочная с использованием кокосового молока. Можете ли вы поверить, что это будет готово через 20 минут и содержит всего 5,4 чистых углеводов ?!
15. Тайский кокосовый суп от The Kitchen Girl
Калорий: 51 Этот суп для похудения — восхитительный азиатский суп на растительной основе, наполненный свежими овощами, кокосовым молоком и ароматным зеленым карри. Это идеальная, слегка приправленная, комфортная еда, которую можно приготовить в горшочке быстрого приготовления или на плите. Вкусный, сливочный и низкокалорийный.
16. РЕЦЕПТ СУПА С ЦУКИНИ от A Fork’s Tale
Этот низкокалорийный суп с карри из цуккини такой сливочный и ароматный, что вы даже не догадываетесь, что он полезен для вас. Готовить просто и очень вкусно.
Калорий: 89
Если вы чувствуете необходимость оживить свое тело (как это делаю я!), Попробуйте один из этих вдохновляющих рецептов здорового супа для похудания. Их легко сделать, они экономичны и идеально подходят для всех.
Получите все антиоксиданты и витамины, уменьшите количество калорий, верните свое тело в норму и приготовьтесь к заслуженным летним каникулам!
15 СУПОВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ (ДО 200 КАЛОРИЙ НА ПОРЦИЮ).
Эти вкусные супы для похудения являются обязательными для всех, кто попробовал сытную праздничную пищу. Они согревающие, вегетарианские, сытные и содержат МЕНЕЕ 200 КАЛОРИЙ НА ПОРЦИЮ!
Курс: суп
Кухня: вегетарианская
Ключевое слово: супы для похудания
Автор: Катя
Инструкции
Выберите свой любимый рецепт.
Нажмите на название рецепта и получите полный рецепт!
Готовьте и наслаждайтесь этими восхитительными низкокалорийными супами!
Примечания
ГОТОВЫ ОЖИВИТЬ СВОЕ ТЕЛО? 🙂
Счетчик калорий
— Овощи — Ресурсы для похудания
Поделиться
Наша диаграмма показывает, сколько калорий в ассортименте овощей и овощных продуктов.
Вы можете выполнить поиск в нашей британской базе данных о продуктах питания и напитках, чтобы найти информацию о калориях и питании во фруктах и овощах, а также в тысячах других фирменных и других продуктов. Воспользуйтесь нашей бесплатной пробной версией »
Артишок, свежий, сырой
калорий в 100 г артишока
Калорий
47 ккал
Углеводы
10,5 г
Белок
3.3g
Жир
0,2 г
Волокно
5,4 г
Калорийность в порции (80 г) артишока: 38 ккал
Спаржа, обрезанная, сырая
калорий в 100 г спаржи
Калорий
24,4 ккал
Углеводы
1,9 г
Белок
2.9 г
Жир
0,6 г
Волокно
1,7 г
Калорийность одной порции (80 г) спаржи: 19,5 ккал
Баклажан, свежий, сырой
Калорийность 100 г баклажана
Калорий
14 ккал
Углеводы
2,1 г
Белок
0.9 г
Жир
0,4 г
Волокно
1,9 г
Калорийность в порции (80 г) баклажанов: 12 ккал
Запеченный картофель, мясо и кожа
Калорийность 100 г картофеля в мундире
Калорий
109,0 ккал
Углеводы
25.2 г
Белок
2,3 г
Жир
0,1 г
Волокно
2,4 г
Калорийность картофеля в мундире (180 г): 196,2 ккал
Бобы, широкие, свежие, сырые
Калорийность в 100 г бобов
Калорий
97 ккал
Углеводы
11.7 г
Белок
7,9 г
Жир
0,6 г
Волокно
6,5 г
Калорий в порции (80 г) бобов: 78 ккал
Фасоль бегунья
Калорийность 100 г фасоли
Калорий
19 ккал
Углеводы
2.8 г
Белок
1,3 г
Жир
0,4 г
Волокно
2,2 г
Калорий в порции (80 г) фасоли: 15 ккал
Свекла вареная
калорий в 100 г вареной свеклы
Калорий
44 ккал
Углеводы
10 г
Белок
1.7 г
Жир
0,18 г
Волокно
2 г
Калорийность в порции (100 г) вареной свеклы: 44 ккал
Как вы отслеживаете?
Исследования снова и снова показывают, что люди, которые ведут дневник питания, более успешны в похудении, но не все хотят использовать онлайн-дневник или приложение, некоторым из нас просто проще записывать вещи.Вот простой и очень экономичный способ сделать это
Брокколи, сырая
калорий в 100 г сырой брокколи
Калорий
30,8 ккал
Углеводы
1,7 г
Белок
3,9 г
Жир
0,9 г
Волокно
2.6 г
Калорийность в порции (80 г) сырой брокколи: 24,6 ккал
Брокколи, вареная, в среднем
Калорийность в 100 г брокколи
Калорий
24,0 ккал
Углеводы
1,1 г
Белок
3,1 г
Жир
0,8 г
Волокно
2.3g
Калорийность в порции (30 г) брокколи: 7 ккал
Брюссельская капуста, сырая
Калорийность в 100 г брюссельской капусты
Калорий
35 ккал
Углеводы
3,1 г
Белок
3,3 г
Жир
1 г
Волокно
2.9 г
Калорий в порции (80 г) брюссельской капусты: 28 ккал
Брюссельская капуста, вареная
Калорийность в 100 г брюссельской капусты
Калорий
33 ккал
Углеводы
3 г
Белок
3 г
Жир
1.2 г
Волокно
3,3 г
Калорийность в порции (80 г) брюссельской капусты: 27 ккал
Калорий в порции (измельченной, 28 г) салата: 4 ккал
Салат-латук, Айсберг
калорий в 100 г салата
Калорий
13,1 ккал
Углеводы
1,8 г
Белок
0.8 г
Жир
0,3 г
Волокно
0,4 г
Калорийность порции (28 г) салата: 3,7 ккал
Салат-латук, Little Gem
калорий в 100 г салата
Калорий
15 ккал
Углеводы
1,8 г
Белок
0.8 г
Жир
0,5 г
Волокно
0,73 г
Калорийность порции (90 г) салата Little Gem: 13,5 ккал
Не можете найти то, что ищете?
База данных продуктов питания wlr UK постоянно обновляется и хорошо организована. Вы можете попробовать его и инструменты отслеживания бесплатно в течение 24 часов. Пробная версия действительно бесплатна, карта не требуется. Воспользуйтесь нашей бесплатной пробной версией »
Салат Айсберг — калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание
Калории, ккал:
14
Углеводы, г:
1.8
Салат Айсберг – овощная культура, относящаяся к кочанным салатам, имеет светло-зелёные листья, завернутые в небольшие, не очень плотные кочаны, сочные и хрустящие на вкус.
Салат айсберг выращивали еще в Древнем Египте, вначале ради масла и семян, и лишь затем из-за съедобных питательных листьев.
Внешне салат Айсберг очень напоминает белокочанную капусту, поэтому, покупая его в супермаркете в отделе самообслуживания, многие нередко их путают (калоризатор). В среднем вес одного кочана – 300-400 г. По вкусу Айсберг очень похож на листовой салат, только отличается приятным хрустом, который совершенно не свойственен последнему. Причем, чем выше концентрация воды в этом листовом овоще, тем он более хрустящий
Калорийность салата Айсберг
Калорийность салата Айсберг составляет 14 ккал на 100 граммов продукта.
Состав салата Айсберг
В составе салата Айсберг имеется достаточное количество фолиевой кислоты, витаминов С, В, К и А, холина. Кроме того, богат салат содержанием фосфора, калия, натрия и магния, имеется кальций и медь. Клетчатка и пищевые волокна, которыми так богат Айсберг – незаменимые помощники для тех, кто стремится постройнеть, питаясь вкусно и разнообразно.
Полезные свойства салата Айсберг
Салат Айсберг оказывает помощь в регулировании обмена веществ в организме, улучшая кишечную перистальтику, в улучшении состава крови. Благодаря большому содержанию фолиевой кислоты салат Айсберг способствует укреплению нервной системы, помогает при стрессах и эмоциональных расстройствах. Рекомендовано употребление в пищу салата Айсберг в сложный период сдачи экзаменационных сессий, при активной умственной деятельности.
Во время беременности, чтобы обеспечить малыша всеми необходимыми витаминами и микроэлементами, будущие мамы включают в свой рацион блюда из зелени и салатов, и Айсберг, который доступен круглый год, является фаворитом.
Так как вред салата Айсберг минимален, его рекомендуют использовать так часто, как только захочется.
Салат Айсберг в кулинарии
Салат Айсберг принято употреблять в свежем виде, потому что при термической обработке он теряет большую часть полезных свойств.
Имея достаточно нейтральный вкус, Айсберг будет достойным «компаньоном» для многих продуктов (calorizator). Его используют для приготовления салатов и для украшения закусок и блюд.
В связи с тем, что листочки у этого салата довольно плотные и хрустящие, в кулинарии их часто используют в качестве мини-тарелочек для подачи салатов и холодных закусок. Салат Айсберг долго может храниться в холодильнике, потому что он является единственным из всех видов салата, который совершенно не боится холода.
польза и вред. Все о салате Айсберг
В сети магазинов «Суши Wok» клиенты могут найти огромное разнообразие блюд с светло-зелеными листьями салата Айсберг. Это популярный продукт, который применяется для придания роллам и лапше свежих травяных ноток.
Овощная культура превосходно сочетается с разнообразными грибами, рыбой, мясом, рисом, морепродуктами и омлетом. Это позволяет поварам наших магазинов находить новые вкусовые сочетания.
Общее описание салата
Зелень растет в плотных кочанах. Имеет сочные и хрустящие на вкус листья. Овощная культура первоначально выращивалась жителями Древнего Египта.
Растение использовали для производства и заготовки масла и семян. Спустя несколько десятилетий для человечества открылись ценные оздоровительные свойства салата и его стали активно принимать в пищу.
По своему внешнему виду продукт растительного происхождения очень напоминает белокочанную капусту. Вес одного кочана достигает 300-400 гр.
Как салат Айсберг используют в кулинарии
Продукт употребляют преимущественно в сыром виде после обработки под проточной водой. Его можно добавлять как в горячие, так и в холодные блюда. Чем меньшей тепловой обработке подвергается кочанный салат, тем больше полезных компонентов в нем сохраняется.
Салат айсберг облает приятным нейтральным вкусом. Он сочетается с разнообразными блюдами, часто используется в качестве декоративного элемента для мясного и рыбного меню. Плотные и хрустящие листья приятного зеленого цвета украшают холодные закуски и салаты.
Большим преимуществом салата Айсберг является его высокая морозостойкость. Его можно без опасений оставлять в холодильнике. При этом овощная культура не теряет все свои ценные качества и первоначальный вид.
Хрустящий салат часто добавляют в бутерброды и гамбургеры. Это делает привычный фаст-фуд более полезным.
Пищевая ценность продукта
Калорийность салата равна всего 14 ккал на 100 гр. Айсберг является диетическим продуктом. Его можно без опасений принимать в пищу при необходимости снижения массы тела.
В числе ценных компонентов продукта стоит назвать:
Фолиевую кислоту.
Холин.
Витамины С, В, К и А.
Натрий и магний, фосфор и калий, кальций и медь.
Полезные свойства салата
Салат Айсберг обладает богатейшим набором полезных свойств. В числе положительных эффектов, которых можно достигнуть при регулярном употреблении этого зеленого растения можно назвать:
Укрепление нервной системы. Употребление в пищу салата Айсберг постепенно повышает стрессоустойчивость. Организм меньше реагирует на стрессы, восстанавливается нормальный фон настроения, уходят депрессивные мысли.
Улучшение кишечной перистальтики. В зеленом салате содержится большое количество ценной растительной клетчатки, которая обеспечивает нормальный метаболизм. Человек избавляется от проблем с пищеварительным трактом.
Повышение активности мозговой деятельности. Салаты рекомендуется регулярно принимать в пищу перед сложными экзаменами, в период тяжелых проектов на работе. Его компоненты усиливают умственные способности и позволяют человеку находить решения самых сложных и запутанных вопросов.
Насыщение организма витаминами и минералами, устранение признаков авитаминоза. Блюда с салатом Айсберг можно готовить круглый год.
Профилактика онкологических патологий.
Снижение концентрации вредного холестерина в крови.
Улучшение внешнего вида. Происходит укрепление костей, волос и зубов. Кожа становится более гладкой и шелковистой.
Предотвращение сахарного диабета.
Профилактика гастрита и язвенного поражения желудочно-кишечного тракта.
Улучшение процессов лактации. Зеленый салат советуют добавлять в ежедневное меню беременных женщин и кормящих матерей. Листья, богатые фолиевой кислотой, обеспечивают полноценное развитие плода в период роста и развития.
Снижение риска возникновения инфаркта миокарда и ишемического инсульта. Замедление развития сердечно-сосудистых патологий, профилактика тромбоза и варикоза.
Омоложение организма. Люди, которые каждую неделю готовят блюда с зеленым салатом, выглядят гораздо лучше своих сверстников. Ингредиенты растительного продукта приостанавливают процессы старения клеток. Повышаются регенеративные способности тканей.
Противопоказания
Существует небольшой перечень противопоказаний, при наличии которых человеку не рекомендовано употреблять в пищу этот вид зеленого салата. Среди них:
Аллергическая реакция на компоненты продукта.
Индивидуальная непереносимость.
Возраст до 2 лет.
Не стоит заменять зеленью полноценный прием пищи, даже если вы находитесь на диете. Организму требуется большой запас витаминов и микроэлементов. Получить их можно только при регулярном полноценном питании.
описание, состав и полезные свойства
Салат Айсберг относится к типу кочанных салатов и внешне похож на белокочанную капусту. Листья салата светло-зеленого цвета, закрученные в неплотный кочан, хрустящие и сочные. Вес одного кочана может быть 300 – 400 г. Вкус Айсберга напоминает листвой салат, но только более хрустящий.
Любопытно! Чем больше концентрация воды в листьях Айсберга, тем они более хрустящие.
История произрастания и выращивание
Родиной салата Айсберг является Америка. Свое название овощ получил не сразу. Его называли сначала «хрустящий салат».
Интересно! После того как его листья долго сохранялись с помощью льда, салат получил новое название «Айс». А позже произошла трансформация имени в салат Айсберг. Иногда его еще называют Ледяной горой или Криспхедом.
В Древнем Египте выращивали это растение сначала исключительно для производства масла и получения семян. И только потом египтяне начали употреблять листья в пищу.
Вырастить этот чудесный овощ можно и на домашних грядках.
Он хорошо приживется на грунте после капусты, картофеля, лука-порея. Айсберг любит плодородную почву, хорошо удобренную гумусом. Выращивают салат из семян, сначала высаживают в торфяные емкости, а через 3 дня после всходов пересаживают в грунт.
Айсберг теплолюбивое растение, поэтому если температура ночью будет ниже +19 °C, кочаны уже могут не завязаться. Для этого молодые побеги лучше накрыть пленкой. Полив растения лучше осуществлять после захода солнца.
Заядлые любители данного овоща выращивают его даже на подоконнике. При таком способе главное знать, что салату нужно хорошее освещение и большое количество грунта и питательных веществ. Но большой урожай в квартире не удастся собрать, так как необходима большая почвенная площадь, иначе кочаны просто не завяжутся.
Состав
Салат Айсберг богат на содержание:
калия;
кальция;
фосфора;
натрия;
магния;
меди;
Из витаминов в нем содержатся: А, С, В, К, холина.
Наличие пищевых волокон и клетчатки, которых в салате большое количество, станут хорошими помощниками для тех, кто хочет избавиться от лишнего веса. Слегка горьковатый вкус придает листьям содержащееся в них вещество алкалоид лактуцин.
Полезные свойства
Основная польза салата Айсберг ощущается в период сильных умственных нагрузок. Так как в его составе содержится фолиевая кислота, он хорошо помогает держать в тонусе нервную систему. Его особенно рекомендуют употреблять студентам в экзаменационный период.
А также наличие фолиевой кислоты в листьях салата благотворно отражается на состоянии беременных и кормящих женщин. Это обеспечивает хорошее развитие плода и способствует выработке молока с полезными витаминами.
На заметку! Употребление настоя из семян салата Айсберга увеличит количество молока у кормящих мам.
Регулярное употребление полезного овоща способствует улучшению состава крови, повышению гемоглобина, снижению количества солей в организме и хорошо помогает при бессоннице.
Большое количество кальция является хорошей защитой от повреждения зубов и костей.
Люди, в чьем рационе имеется салат Айсберг, меньше страдают болезнями сердца и сосудов и более защищены от инсультов и инфарктов.
Полезными свойствами обладает и сок из сочных листьев Айсберга, содержащий в своем составе лактуцин. Его рекомендуют принимать при язвенной болезни и хроническом гастрите. Еще его используют в косметологии для приготовления косметических масок и для укрепления волос.
Противопоказания
В основном салат Айсберг безвреден, единственной причиной отказаться от его употребления будет индивидуальная непереносимость. Но такие случаи встречались очень редко, поэтому его можно употреблять даже детям.
Как приготовить и употреблять
Хрустящие листья салата широко используются для украшения блюд и оформления праздничного стола. Из них можно приготовить легкий вкусный овощной салат в сочетании с твердым сыром и вареным яйцом, заправленный сметаной.
Вкус листьев напоминает китайскую капусту, но некоторые листочки бывают с горчинкой, что придает им лактуцин.
Лучше употреблять в пищу свежие листья Айсберга, так как при термообработке он теряет почти все полезные свойства.
Салат Айсберг отлично сочетается с креветками, куриным филе, бужениной и является прекрасной основой блюд. Надоевшие бутерброды смогут украсить и придать изюминку полезные хрустящие листочки салата.
Плотные листики часто применяют в кулинарии в качестве маленьких тарелочек для сервировки холодных закусок и овощных ассорти.
В Америке салат Айсберг стоит на первом месте среди всех разновидностей кочанных салатов и его используют в ежедневном рационе и взрослые и дети.
Низкая калорийность салатных листьев хорошо подходит для употребления в пищу в качестве разгрузочных дней.
Условия хранения
При покупке салата нужно обязательно смотреть на его плотность. Если кочан слегка пустоват, это признак того, что он недозрел. Если листья уложены слишком плотно, значит, салат поздно собрали с грядки. Листья не должны быть вялыми и пожелтевшими.
Хранить салат Айсберг можно в холодильнике, завернув его во влажную ткань и уложив в пакет.
Салат айсберг — описание, состав, калорийность и пищевая ценность
14 килокалорий
Салат айсберг — один из сортов салата латук (латук посевной)/ Отличается от него более широкими листьями, образующие плотный кочан округлой или шаровидной формы. Используется в кулинарии в качестве листовой зелени.
Калорийность
В 100 граммах салата айсберг содержится около 14 ккал.
Состав
Химический состав салата латук характеризуется повышенным содержанием белков, углеводов, клетчатки, витаминов (A, B4, B9, C, K), макро- (калий, кальций, магний, натрий, фосфор) и микроэлементов (марганец, медь).
Как готовить и подавать
Отличаясь нежной мякотью и умеренно горьким вкусом, листья салата айсберг употребляются в пищу преимущественно в свежем виде. Чаще всего данную листовую зелень можно встретить в составе овощных салатов, где она исполняет роль не только вкусовой добавки, но и декоративного украшения. В тех же целях широкие листья салата айсберг нередко добавляются в горячие блюда из мяса и рыбы, включая супы. При этом следует учитывать, что длительная термическая обработка значительно снижает их пищевую ценность. Именно поэтому листья салата айсберг используются на завершающем этапе приготовления.
Как выбирать
При выборе салата айсберг следует обращать внимание не только на сохранность листьев, которые должны быть не только равномерно окрашенными в различные оттенки зеленого цвета, но и не содержать каких-либо механических повреждений, а также темных и желтоватых пятен. Еще одним фактором выбора является твердость кочана, которая не должна быть излишней, поскольку это может свидетельствовать о горьком вкусе листьев.
Хранение
В отличие от листовых разновидностей данной овощной культуры салат айсберг куда лучше переносит длительное хранение. Оптимальными условиями для этого является температура около 10 градусов, хорошая вентиляция, темнота и отсутствие источников тепла или холода. При их соблюдении салат айсберг сохраняет все свои первоначальные свойства в течение нескольких недель.
Полезные свойства
Несмотря на низкую калорийность, салат айсберг отличается химическим составом, содержащим большое количество жизненно важных минералов, витаминов и других биологически активных веществ. Данная особенность обуславливает наличие у этой листовой зелени массы полезных свойств. В частности, ее регулярное употребление улучшает сон, снижает содержание холестерина, стимулирует процессы кроветворения, нормализует работу желудочно-кишечного тракта, а также оказывает желчегонное, мочегонное, иммуностимулирующее, антиоксидантное и тонизирующее действие.
Ограничения по употреблению
Индивидуальная непереносимость, острая форма колитов и энтероколитов, мочекаменная болезнь, подагра.
Салат айсберг: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
14
килокалорий
Общая информация
Вода 95,64 г
Энергетическая ценность 14 ккал
Энергия 58 кДж
Белки 0,9 г
Жиры 0,14 г
Неорганические вещества 0,36 г
Углеводы 2,97 г
Клетчатка 1,2 г
Сахар, всего 1,97 г
Углеводы
Сахароза 0,05 г
Глюкоза (декстроза) 0,91 г
Фруктоза 1 г
Минералы
Кальций, Ca 18 мг
Железо, Fe 0,41 мг
Магний, Mg 7 мг
Фосфор, P 20 мг
Калий, K 141 мг
Натрий, Na 10 мг
Цинк, Zn 0,15 мг
Медь, Cu 0,025 мг
Марганец, Mn 0,125 мг
Селен, Se 0,1 мкг
Витамины
Витамин С 2,8 мг
Тиамин 0,041 мг
Рибофлавин 0,025 мг
Никотиновая кислота 0,123 мг
Пантотеновая кислота 0,091 мг
Витамин B-6 0,042 мг
Фолаты, всего 29 мкг
Фолиевая кислота, пищевая 29 мкг
Фолиевая кислота, DFE 29 мкг
Холин, всего 6,7 мг
Бетаин 0,1 мг
Витамин A, RAE 25 мкг
Каротин, бета- 299 мкг
Каротин, альфа 4 мкг
Витамин A, IU 502 МЕ
Лютеин + зеаксантин 277 мкг
Витамин Е (альфа-токоферол) 0,18 мг
Токоферол, гамма 0,09 мг
Токотриенол, альфа 0,01 мг
Витамин К (филлохинон) 24,1 мкг
Липиды
Жирные кислоты, насыщенные 0,018 г
16:0 0,016 г
18:0 0,002 г
Жирные кислоты, мононенасыщенные 0,006 г
16:1 недифференцированно 0,001 г
18:1 недифференцированно 0,004 г
Жирные кислоты, полиненасыщенные 0,074 г
18:2 недифференцировано 0,021 г
18:3 недифференцированно 0,052 г
Фитостеролы 10 мг
Аминокислоты
Триптофан 0,009 г
Треонин 0,025 г
Изолейцин 0,018 г
Лейцин 0,025 г
Лизин 0,024 г
Метионин 0,005 г
Цистин 0,005 г
Фенилаланин 0,023 г
Тирозин 0,007 г
Валин 0,024 г
Аргинин 0,015 г
Гистидин 0,009 г
Аланин 0,025 г
Аспарагиновая кислота 0,125 г
Глутаминовая кислота 0,194 г
Глицин 0,015 г
Пролин 0,01 г
Серин 0,025 г
Айсберг, листовой салат — описание продукта на Gastronom.ru
Описание продукта
Айсберг (айс-салат) – один из самых популярных сортов листового салата. Он напоминает белокочанную капусту, да и хрустит, в отличие от обычного кочанного латука, точно так же.
Вывели айс-салат калифорнийские селекционеры и назвали его сначала «салат хрустящий». Современное название появилось в 20-х годах прошлого столетия: предприимчивые фермеры, поставлявшие «зеленую продукцию» в соседние штаты, пересыпали кочаны толченым льдом. Так и прозвали этот салат «ледяным».
Как готовить
На вкус айсберг нейтрален и хорошо сочетается с жирными заправками на основе майонеза или мягкого сыра.
Сезон
Выращивается в теплицах весь год.
легко
Быстро обжаренный айсберг с орехами
Это очень быстрый рецепт для тех, у кого дома в холодильнике совсем пусто, но в шкафу завалялся …
легко
Салат Кобб
Салат Кобб — тот самый случай, когда рецепт блюда возник по принципу «слепила, из того что было». …
легко
Салат с красной рыбой и цитрусовыми
Для тех, кто жаждет салатов, но отказался от блюд с майонезом, этот рецепт — отличный вариант. Он …
легко
Салат с куриной печенью и малиновым вареньем
средне
Салат из цикория с яблоком и горчичным винегретом
Этот свежий и хрустящий салат – чудесное начало ужина. Он как шампанское – вызывает улыбку и …
легко
Зеленый салат с инжиром, горгонзолой и грецкими орехами
Этот универсальный салат идеально сочетается и со свежим, и с сушеным инжиром, а значит, есть его …
легко
Ролл с креветками-гриль и авокадо
легко
Салат с рулетиками из кальмара
Для этого салата вы можете использовать не только кальмара. Вполне подойдет любая копченая рыба, как …
средне
Кукурузные оладьи с салатом
легко
Салат из норвежской сельди и свеклы
средне
Салат из куриной печенки
легко
Зеленый салат с вешенками
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, сообщите нам.
Стаканов1,8
в нарезанном виде 1 стакан — это сколько?
Вес с отходами105,3 г
Отходы: сердцевина (5% от веса).
В расчётах используется
вес только съедобной части продукта.
Капуста Айсберг: полезные свойства, фото
0
1165
Рейтинг статьи
Кира Столетова
Капуста Айсберг – это кладезь полезных витаминов и минералов. Ценится не только за приятный вкус, но и за лечебные свойства. Подробное описание сорта рассмотрим в статье.
Описание капусты сорта Айсберг
Состав капусты
Капуста данного вида имеет в составе огромное количество полезных элементов. Они и делают этот продукт питания ценным.
Химический состав капусты Айсберг:
Компонент
Подивид
Количество, мг
Витамины
витамин А
25 мкг
витамин В1
0,041
витамин В2
0,025
витамин В5
0,091
витамин В6
0,042
витамин В9
29 мкг
витамин С
2,8
витамин Е
0,18
холин
6,7
витамин К
24,1 мкг
витамин РР
0,123
бэта-каротин
0,3
Макроэлементы
калий
141
кальций
18
магний
7
натрий
10
фосфор
20
Микроэлементы
марганец
0,125
железо
0,41
медь
25 мкг
цинк
0,15
селен
0,1 мкг
Большую ценность несет калорийность этой капусты. Она становит 14 ккал на 100 г. В этих 100 г есть 0,9 г белков, 0,14 г жиров, 1,77 г углеводов, 95 г воды, 0,018 г насыщенных жирных кислот, 1 г пищевых волокон, 2 г сахаридов, 0,35 г золы.
Из-за достаточного большого содержания воды, при поедании зелени возникает приятный хруст. Вода способствует улучшению общего состояния человека, уменьшению количества солей и тяжелых металлов в организме.
Лечебные свойства
Полезные свойства капусты Айсберг позволяют использовать ее в лечебных целях. Благодаря отличному химическому составу она рекомендуется для употребления людям с заболеваниями сердечнососудистой системы. Высокая концентрация фолиевой кислоты позволяет предотвратить развитие атеросклероза.
Полезен китайский салат будет людям с анемией. Это обусловлено наличием в составе высокой дозы железа, которая не позволяет болезни развиваться.
Этот продукт способствует улучшению иммунной системы. Отдельные микроэлементы обеспечивают защиту от бактериальных и вирусных инфекций, укрепляют иммунитет.
Другие полезные свойства листьев капусты Айсберг:
Улучшает работу желудочно-кишечного тракта. Уберегает от расстройств пищеварения – запоров, изжоги, диареи. Помогает возобновить нормальную микрофлору в желудке благодаря наличию в составе клетчатки.
Ускоряет обмен веществ. Это достигается из-за высокой концентрации фолиевой кислоты. Это особенно важно для беременных.
Витамин В9 отвечает за формирование нормальной нервной системы.
Ускоряет умственную деятельность, помогает при стрессовых ситуациях. Способствует лучшей концентрации, быстрому запоминанию материала.
Помогает справиться с бессонницей, депрессией, неуравновешенностью, прочими психическими расстройствами.
Предотвращает отложение камней в почках. Пищевые волокна устраняют возможность всасывания организмом желчных кислот, что позволяет предотвратить развитие желчекаменных болезней.
Улучшает состав крови, усиливается ее циркуляция, кровь активно разжижается, очищаются кровеносные каналы, повышается уровень гемоглобина.
Овощная культура помогает поддерживать зрение.
Наличие кальция также благоприятно сказывается на состоянии костей и зубов.
Позволяет предотвратить развитие авитаминоза. Регулярное употребление этого овоща благоприятно сказывается на состоянии волос. Они становятся густыми, шелковистыми, блестящими и гладкими.
Применение в диетическом питании
Салат рекомендуется употреблять в свежем виде
Капуста Айсберг наравне с пекинской является ценным питательным продуктом на правильном или диетическом питании. Обычно употребляется в свежем виде. Является компонентов свежих салатов, особенно популярный среди которых «Цезарь». Делает любое овощное блюдо низкокалорийным.
Свойства капусты:
замедления процесса превращения углеводов в жиры;
выведения из организма лишней воды и токсинов;
мочегонного эффекта;
быстрого выведения холестерина;
лучшего усвоения минералов и витаминов.
Капуста насыщает энергией и подавляет чувство голода.
Людям, которые помимо поддерживания правильного питания, занимаются спортом, желательно кушать блюда с овощем дважды в неделю. Лучшее время для употребления – после тренировок.
Т.к. в составе овоща преобладает вода, его лучше употреблять в свежем виде. Он не подходит для тушения, варки, жарки, запекания. Дополнительно может использоваться для приготовления смузи и фрешев.
Применение в косметологии
Из листьев Айсберга часто делают домашние косметические маски. Одни предназначены для улучшения кожи лица, другие – для улучшения состояния волос.
Польза капусты заключается в улучшении внешнего вида и состояния кожи. Овощ способствует формированию эпителиальных тканей. Делает кожу лица чистой, гладкой, матовой.
Полезные свойства масок из капусты:
питает кожу;
очищет поры;
удаляет жировые выделения.
выровняется тон лица.
Маска для волос с листьев Айсберга – отличное решение для обладательниц сухих волос. Капуста дает все необходимые витамины и минеральные вещества для оздоровления эпидермиса. В результате пропадает перхоть, жирный блеск возле корней, происходит омолаживание на клеточном уровне. Для маски используют сок листьев.
Выращиваем салат айсберг
Урожайный и вкусный кочанный салат
Салат «Айсберг»
Также полезными будут ванночки для ногтей на основе сока Айсберга. Сделают их сильными, красивыми. Это позволит предотвратить расслоение и деформацию ногтевой пластины. Произойдет увлажнение кожи рук, особенно в районе кутикул.
Вред
Может причинить вред организму при наличии аллергии — тогда от овоща стоит отказаться.
Другой вариант – появляется горечь во рту, колики, вздутие, боли в области поджелудочной железы. Это может произойти из-за неправильного выращивания овоща. Другая причина – для посадки отобранные некачественные семена. Тогда от потребления такого вида зелени следует отказаться.
Заключение
Капуста сорта Айсберг активно используется в домашней косметологии. Является отличным компонентом свежих салатов, которые любят есть люди на правильном или диетическом питании. Оказывая благоприятный эффект на разные системы органов, используется в народной медицине.
Салат Айсберг Питание, преимущества, рецепты и побочные эффекты
Салат Айсберг — распространенный, но неоднозначный ингредиент. Хотя он считается основным продуктом для многих классических салатов и сэндвичей, он также вызвал критику со стороны потребителей, заботящихся о питании, так как другие овощи, такие как капуста и шпинат, занимают центральное место.
Несмотря на то, что салат айсберг считается бедной питательными веществами альтернативой другой зелени, он имеет ряд преимуществ и определенно заслуживает места в сбалансированной диете.На самом деле, он богат несколькими питательными веществами и может помочь улучшить здоровье костей, улучшить зрение и ускорить потерю веса.
Так вреден ли салат айсберг? Продолжайте читать, чтобы узнать все, что вам нужно знать об этой популярной листовой зелени.
Что такое салат «Айсберг»?
Салат Айсберг — это сорт салата, известный своим мягким вкусом и хрустящей текстурой. Он имеет бледно-зеленый цвет и округлую кочан, что очень напоминает другие сорта салата, например, капусту.
Благодаря своей хрустящей текстуре и универсальности, он долгое время считался одним из основных продуктов для салатов и часто используется в качестве начинки для гамбургеров, сэндвичей и рулетов.
Несмотря на свою репутацию ингредиента, лишенного питательной ценности, он содержит несколько важных питательных веществ и определенно может быть полезным дополнением к вашему ежедневному рациону.
Пищевая ценность
Хотя салат айсберг содержит мало калорий, каждая порция содержит хороший кусок клетчатки, витамина К и витамина А.
Одна чашка (около 72 граммов) измельченного салата айсберг содержит следующие питательные вещества:
10,1 ккал
2.3 грамма углеводов
0,6 г белка
0,1 г жира
0,9 г пищевых волокон
17,4 мкг витамина К (22% суточной нормы)
361 международная единица витамина А (7 процентов суточной нормы)
2 миллиграмма витамина С (3 процента суточной нормы)
102 миллиграмма калия (3 процента суточной нормы)
Пищевая ценность салата «Айсберг» также содержит небольшое количество витамина B6, железа и кальция.
Преимущества
1. Способствует снижению веса
Поскольку каждая порция содержит небольшое количество калорий салата айсберг, добавление этого вкусного ингредиента в здоровую диету потенциально может способствовать снижению веса.
Фактически, согласно одному исследованию, опубликованному в Nutrition & Diabetes , увеличение потребления фруктов и овощей было связано с улучшением похудания и похудания, предполагая, что добавление в свой рацион полезных овощей, таких как салат айсберг, может быть полезным, если вы: хотите похудеть.
2. Сохраняет прочность костей
Одним из главных достоинств салата айсберг является его содержание витамина К. Хотя витамин К наиболее известен своей способностью поддерживать здоровую свертываемость крови, он также играет ключевую роль в здоровье костей.
Витамин К тесно связан с метаболизмом костей и помогает повысить уровень белка, необходимого для поддержания запасов кальция в костях. Согласно исследованию 2003 года, опубликованному в журнале American Journal of Clinical Nutrition , более низкое потребление витамина К было связано со снижением минеральной плотности костей у женщин, демонстрируя, почему невероятно важно включать в свой рацион большое количество здоровых продуктов с витамином К.
3. Заменитель с низким содержанием углеводов
Если вы придерживаетесь низкоуглеводной или кетогенной диеты, многие продукты с высоким содержанием углеводов, такие как хлеб, рулеты и булочки, обычно не используются. К счастью, салат айсберг имеет хрустящую твердую текстуру, что делает его отличным заменителем оберток, сэндвичей и гамбургеров с низким содержанием углеводов.
Благодаря низкому содержанию углеводов в салате айсберг, вы все равно можете наслаждаться многими из ваших любимых блюд в рамках низкоуглеводной диеты, заменив салат айсберг.Он не только поможет вам контролировать потребление углеводов, но и содержит небольшое количество калорий в салате айсберг, что также может помочь ускорить потерю веса.
4. Поддерживает здоровье глаз
Зеленый лист салата айсберг — отличный продукт с витамином А, в каждой чашке которого содержится около 7 процентов рекомендуемой дневной нормы. Получение достаточного количества витамина А в вашем рационе абсолютно необходимо для поддержания здорового зрения и может даже помочь защитить от некоторых заболеваний глаз.
Дегенерация желтого пятна, в частности, является распространенным заболеванием, которое характеризуется разрушением желтого пятна, которое является центральной частью сетчатки. Он считается основной причиной потери зрения и поражает около 10 миллионов американцев, что больше, чем катаракта и глаукома вместе взятые.
Помимо витамина А, исследования показывают, что многие другие питательные вещества, содержащиеся в салате-латуке, могут быть полезны для здоровья глаз. Например, в одном исследовании пожилые люди, которые принимали добавки, содержащие витамин A, цинк, медь, витамин C и витамин E, имели на 25 процентов более низкий риск развития возрастной дегенерации желтого пятна в течение шестилетнего периода благодаря этим глазам. витамины.
В сравнении с другим салатом
Так чем же салат айсберг по сравнению с другой зеленью, например, по пользе для здоровья капусты, рукколы или шпината?
Как и другие виды салата, салат айсберг содержит мало углеводов и калорий. Он также содержит большое количество клетчатки в каждой порции наряду с другими важными питательными микроэлементами, такими как витамин K, витамин A и витамин C.
Однако основное различие между салатом айсберг и капустой других сортов сводится к его питательности.Фактически, поскольку салат айсберг имеет высокое содержание воды, он содержит меньшее количество нескольких важных витаминов и минералов.
При сравнении питательной ценности салата айсберг и ромена, например, одна порция питательного салата ромэн содержит в 11 раз больше витамина А, в пять раз больше витамина С и почти в три раза больше витамина К. Между тем, другие виды, такие как Шпинат и капуста содержат больше марганца, фолиевой кислоты и магния.
использует
Салат Айсберг широко доступен в большинстве супермаркетов и продуктовых магазинов, а также его можно найти в разделе продуктов наряду с другими видами салата.
Ищите кочан салата без видимых пятен или признаков порчи на внешних листьях. Обязательно тщательно вымойте перед использованием и храните в холодильнике, чтобы продлить срок хранения как можно дольше.
Конечно, самый популярный способ использования салата — это использовать его в качестве основы для салатов и для заправки фруктов, овощей, орехов, семян и заправок на ваш выбор. Вы также можете смешать его с другой зеленью, чтобы добавить разнообразия и цвета вашему блюду.
Салат Айсберг имеет хрустящую хрустящую текстуру, которая также отлично подходит для замены булочек и оберток для гамбургеров, чтобы снизить содержание углеводов в ваших любимых рецептах.Как вариант, попробуйте добавить немного в салаты из тунца, бутерброды и зерновые, чтобы добавить в блюдо дополнительных питательных веществ.
Как расти
Салат «Айсберг» легко выращивать, что делает его популярным как среди начинающих садоводов, так и среди любителей.
При выращивании в помещении начните с посадки семян в неглубокий лоток и засыпьте небольшим количеством горшечной почвы. Обязательно сажайте за шесть-восемь недель до последних весенних заморозков, чтобы обеспечить оптимальные условия для роста.
Поместите лоток в окно или место, где он может получать около 12 часов солнечного света в день, и поддерживайте почву влажной, регулярно поливая.
Через шесть-семь недель растения можно пересаживать на улицу. Обязательно накройте растения солнцезащитным козырьком в течение первых нескольких дней, поскольку они могут загнить или увядать в жаркую погоду.
Когда кочан сформируется, можно начинать сбор салата. Сбор урожая до того, как закрутится головка или появится цветущий стебель, является ключом к тому, чтобы растение не приобрело неприятный горький привкус.
Рецепты
Варианты использования этого вида салата выходят далеко за рамки обычного салата из салата айсберг.Фактически, вы также можете использовать его вместо оберток или булочек, бросить в свои любимые бутерброды или даже обжарить, чтобы получить простой, но сытный гарнир.
Нужно больше идей? Вот несколько рецептов салата айсберг, которые можно попробовать дома:
Риски и побочные эффекты
Из-за того, что постоянно анонсируются все воспоминания о салате айсберг — например, отзыв салата в 2019 году — многие люди задаются вопросом: безопасен ли салат айсберг? В отличие от других продуктов, салат айсберг почти всегда употребляют в сыром виде, что увеличивает риск болезней пищевого происхождения, поскольку приготовление пищи может помочь убить многие вредные патогены.
Упакованные в пакеты и предварительно нарезанные продукты подвержены более высокому риску заражения, поэтому часто предпочтительнее вместо этого выбирать листовой салат.
У некоторых людей может быть аллергия на салат, который может вызывать серьезные симптомы, включая анафилаксию. Если после употребления салата вы испытываете какие-либо побочные эффекты, немедленно прекратите его употребление и поговорите со своим врачом.
Наконец, хотя салат айсберг определенно подходит для здорового питания, важно помнить, что он не такой питательный, как другие виды салата.Поэтому лучше всего сочетать с разнообразной листовой зеленью и другими овощами, чтобы дополнить свой рацион.
Заключение
Несмотря на то, что салат айсберг часто критикуется как листовая зелень с низким содержанием питательных веществ, он содержит несколько важных питательных веществ и может легко вписаться в сбалансированную диету.
На самом деле, профиль питания салата айсберг низкокалорийный, но содержит большое количество клетчатки, витамина К, витамина А и фолиевой кислоты.
Благодаря высокому содержанию воды и питательной ценности он может способствовать снижению веса, укреплению костей и поддержанию здорового зрения.
Как и другие виды листовой зелени, салат айсберг содержит мало калорий и углеводов. Однако в нем также меньше многих витаминов и минералов по сравнению с такими сортами, как капуста, шпинат, руккола и ромэн.
Он может быть наиболее известен как основа для салатов, но его также можно заменить на булочки и обертки, использовать в качестве начинки для бутербродов или обжарить и подать в качестве восхитительного гарнира.
Что такое салат айсберг — советы по выращиванию салата айсберг в саду
Айсберг, пожалуй, самый популярный сорт салата в продуктовых магазинах и ресторанах по всему миру.Хотя он и не самый ароматный, он, тем не менее, ценится за свою текстуру, придавая свежесть салатам, бутербродам и всему остальному, что может потребовать дополнительной хрустящей корочки. Но что, если вам не нужны обычные старые кочаны салата из продуктового магазина?
Можете ли вы вырастить собственное растение салата Айсберг? Вы точно можете! Продолжайте читать, чтобы узнать, как это сделать.
Что такое салат айсберг?
Салат Айсберг получил широкую популярность в 1920-х годах,
когда он был выращен в долине Салинас в Калифорнии, а затем отправлен
U.С. поездом по льду, за что и получил свое название. С тех пор это
стать одним из, если не самым популярным салатом, украшением ресторана и ужином
столы повсюду с хрустящей текстурой.
Салат Айсберг настолько популярен, что его
что-то вроде плохой репутации в последние годы, вызванной его повсеместностью и отсутствием
аромат и забыт для его более сложных и ярких собратьев. Но у Айсберга
его собственное место и, как почти все, если вы выращиваете его в собственном саду,
вы найдете это намного более удовлетворительным, чем если бы вы купили его в проходе с продуктами.
Информация о заводе по производству салата айсберг
Айсберг — это голова
салат, то есть он растет в виде шара, а не листовой формы, и это известно
за его сравнительно небольшие, плотно набитые головы. Наружные листья яркие
зеленого цвета, в то время как внутренние листья и сердце от светло-зеленого до желтого и
иногда даже белый.
Центр головы — самая приятная часть, хотя
весь салат-латук Айсберг имеет очень мягкий вкус, что делает его идеальным в качестве
на фоне более мощных ингредиентов салатов и сэндвичей.
Как вырастить салат Айсберг
Выращивание салата Айсберг аналогично выращиванию большинства других
Добрый
салата. Семена можно сеять прямо в землю, как только
почва пригодна для обработки весной, или их можно начинать в помещении от 4 до 6 недель
перед пересадкой. Этот метод лучше всего подходит, если вы сажаете осенний урожай,
так как семена могут не прорасти на открытом воздухе в разгар лета.
Точное количество дней до созревания варьируется, и салат Айсберг
на подготовку растений может уйти от 55 до 90 дней.
для сбора урожая.Как и большинство салатов, Айсберг имеет тенденцию
быстро прирастает в жаркую погоду, поэтому рекомендуется сажать яровые культуры
как можно раньше. Чтобы собрать урожай, удалите всю головку, когда она станет большой и
чувствует себя плотно упакованным. Наружные листья съедобны, но их не так приятно есть.
как сладкие внутренние листья.
Салат Айсберг (2 головки) — Sam’s Club
Упакованный в удобный пакет, салат Айсберг — идеальная свежая зелень для вашей тарелки. Хрустящая текстура и сладкий вкус этого салата выделяют его среди других продуктов, что делает его идеальным продуктом для ваших салатов, рулетов, гамбургеров, бутербродов и многого другого.Каждая головка имеет постоянную плотность и высокое качество, что становится ясно, если вы разрежете ее и посмотрите на красивые цвета и текстуры внутри. Эта упаковка, упакованная по две штуки, является идеальным количеством для того, чтобы обеспечить вашу семью свежей, здоровой, хрустящей и сладкой зеленью.
Создание разнообразных салатов
Салат Айсберг является основным продуктом многих традиционных салатов. Приготовьте классический салат из кусочков этого салата или нарежьте его кубиками для салата Кобб или Цезарь.Другие идеи салатов включают салат каджун, фаттуш, салат с сыром блю и салат в азиатском стиле. Благодаря универсальности этих головок салата айсберг вы можете приготовить все виды полезных салатов на обед и ужин.
Какую еще еду я могу приготовить?
Салат Ромен предназначен не только для салатов, но и для самых разнообразных сытных блюд. Подавайте немного обжаренного белка на чашках салата в азиатском стиле или используйте его вместо оберток для спринг-роллов или яичных рулетов.Вы даже можете заменить булочку для гамбургера оберткой из салата ромэн, чтобы получить богатую белком еду с низким содержанием углеводов. Этот вид салата отлично подходит для всех видов палео-блюд, он добавляет освежающий и хрустящий вкус.
Могу ли я заранее приготовить еду из этого салата?
Этот салат ромэн отлично подходит для заблаговременного приготовления обеда. Просто нарежьте немного салата ромэн и выложите его в стеклянную банку с другими овощами. Идеи банок Mason включают классический салат «Цезарь», салат «Кобб», а также салат в стиле текс-мекс.Из них можно приготовить отличный обед, потому что их легко собрать и транспортировать. Просто добавьте немного заправки, когда будете готовы к употреблению, и немного встряхните, чтобы перемешать. Вы можете сделать это на целую неделю заранее.
Легко нарезать и хранить
Вы получите один пакет с двумя кочанами салата, который легко хранить в разных местах. Охладите этот салат ромэн в корзине для продуктов или на любой полке в холодильнике. Просто нарежьте этот вид салата, когда будете готовы его использовать, или оставьте остатки на потом.
Как приготовить легкое и теплое блюдо из салата айсберг
Это блюдо из салата айсберг очень легко приготовить, и это отличный способ съесть этот овощ в тепле. Салат айсберг, 生菜 (shēng cài) в основном употребляется в виде салатов, и сегодня вы увидите, как превратить его в простое и пикантное овощное блюдо на обед или ужин.
Салат айсберг, 生菜 (shēng cài) в домашних условиях называют стеклянным салатом, 玻璃 生菜 (Bō lí shēng cài). Вместо того, чтобы делать салат из салата, мы любим его бланшировать и подавать с устричным соусом.Это блюдо часто входит в меню магазинов Bak Kut Teh или Dai Chow. Его очень легко приготовить дома, и это восхитительный способ съесть этот салат айсберг.
Вы не поверите, но салат «Айсберг» немного дороже, чем местные овощи дома. В Штатах вы увидите этот овощ повсюду. Итак, попробуйте эту легкую еду сегодня и дайте мне знать, что вы думаете, в комментариях.
Как приготовить салат «Айсберг»
Сначала удалите жесткую часть салата и просто разорвите листья на кусочки.Тщательно вымойте листья и отложите их в сторону.
Затем обжарьте нарезанный лук шалот в масле до золотистого цвета, процедите масло и отставьте. Чтобы лук-шалот получился более хрустящим, разложите его на пергаментной бумаге и дайте ему стать хрустящим.
Наполните большой вок или кастрюлю водой и доведите до кипения. Добавьте немного масла и щепотку соли.
Быстро бланшируйте листья салата и переложите приготовленные листья на тарелку.
Сбрызните салат маслом лука-шалота, заправьте соевым соусом и веганским «устричным» соусом из магазинных или домашних овощей.Наконец, посыпьте хрустящим жареным луком-шалотом и подавайте теплым.
Другие варианты овощей
Зачем вам этот легкий салат «Айсберг»
Приготовить так просто
Доступный гарнир
Упаковано с веганским устричным соусом умами
Для вариантов без аллия: замените лук-шалот на дольки имбиря или поджаренные хрустящие соевые белки.
Это веганский и безглютеновый (используйте безглютеновые соусы).
Вкусный и вкусный
Если вы попробуете этот рецепт, я бы хотел, чтобы услышал ваши отзывы и увидел ваше красивое воссоздание .Оставьте мне комментарий, оцените его и отметьте @ woon.heng и #woonheng на своих фотографиях в Instagram или Facebook. Удачной готовки, друзья!
Easy Iceberg Lettuce Dish — 素 蚝油 玻璃 生菜
woonheng
Это блюдо из салата Iceberg — не обычное салатное блюдо, это восхитительное бланшированное овощное блюдо, которое напоминает мне о доме в магазинах Bak Kut Teh и Dai Chow. Этот рецепт настолько прост в приготовлении, что вы влюбитесь в простые овощные блюда. Попробуйте, и я надеюсь, вам понравится так же, как и моей семье.
Время приготовления 5 минут
Время приготовления 15 минут
Общее время 20 минут
Основное блюдо, гарнир
Кухня Азиатская, китайская
Ингредиенты
1 головка салата Айсберг
масло для бланширования
соль для приправы
Масло-шалот
2-3 тонко нарезанных лука-шалота
масло для приготовления
Простой соус (см. примечания)
1 столовая ложка соевого соуса
1 столовая ложка веганского соуса «устричный»
Инструкции
Как приготовить масло шалота
Приготовьте масло лука-шалота: Наполните небольшую высокую кастрюлю примерно 3 столовыми ложками масла (см. Примечания).
После того, как масло нагреется, включите слабый-средний огонь, затем добавьте ломтики лука-шалота.
Помешивайте во время приготовления палочками, чтобы лук-шалот не пригорел.
Как только лук станет слегка золотистым, выключите огонь.
Используйте сито, чтобы удалить лук-шалот, и процедите масло в миску. Если вы предпочитаете хрустящий лук-шалот, разложите приготовленный лук на листе пергаментной бумаги и дайте ему высохнуть.
Как приготовить салат
Приготовьте салат: удалите жесткую сердцевину и разорвите листья на большие части. Листья тщательно промыть холодной водой.
Затем наполните кастрюлю или вок с водой и доведите до кипения. Добавьте немного масла и приправьте солью.
Бланшируйте салат «Айсберг» примерно на 45 секунд или удалите его, как только он станет более темно-зеленым. Полностью слейте воду
Как подавать
Выложите зелень на сервировочную тарелку.
Сбрызните столовую ложку или две масла лука-шалота, затем приправьте соевым соусом и веганским «устричным» соусом. Сверху посыпьте хрустящим луком-шалотом и подавайте теплым.
Видео
Примечания
Пожалуйста, проверьте этот рецепт домашнего веганского «устричного» соуса
Соус — отрегулируйте в зависимости от размера салата.
Масло лука-шалота:
Вы можете хранить масло лука-шалота при комнатной температуре и использовать его как поливку для супа с лапшой или поверх каши.
Для получения более хрустящего лука-шалота, когда он обжарен до золотисто-коричневого цвета, удалите его и разложите на листе пергаментной бумаги, чтобы он просох. Хранить в герметичном контейнере.
Ключевое слово 20-минутный, салат, Stirfry
Не стесняйтесь прикрепить изображение ниже к доске Pinterest для удобства использования.
Салат Айсберг для младенцев — Знакомство детей с салатом
Когда дети могут есть салат Айсберг?
Салат Айсберг можно вводить в рацион, как только ваш ребенок будет готов начать есть твердую пищу, как правило, в возрасте около 6 месяцев.Примечание: пережевывать и проглотить салат может быть непросто для самых молодых людей, поэтому ознакомьтесь с нашими советами по сервировке в соответствии с возрастом.
Предыстория и происхождение салата айсберг
В мире существуют сотни разновидностей салата, но американский эссеист Чарльз Дадли Уорнер мог также иметь в виду айсберги, когда писал, что «салат — это как разговор; он должен быть свежим и хрустящим, таким искрящимся, что в нем едва ли заметна горечь. Салат Айсберг освежающе прохладный, с быстрой текстурой, водянистой сладостью и легким намеком на горечь.Салат относится к семейству хрустящих листьев — разновидностей, листья которых растут, перекрывая друг друга, образуя плотную круглую головку, которая сильно отличается от зелени с отрывными листьями, такой как руккола, капуста и шпинат. Этот сорт был разработан в Соединенных Штатах в 19 веке, и, несмотря на то, что он входит и выходит из моды, айсберг продолжает оставаться основой как для обеденных столов, так и для меню ресторанов. Его можно найти круглый год практически в каждом продуктовом магазине США.
Салат «Айсберг» долговечен, и целая кочан салата хранится в холодильнике даже дольше, чем листья, оторванные от сердцевины.Чтобы получить максимальную отдачу, купите целую кочан салата, храните свободно завернутым в бумажное полотенце в ящике для более свежих продуктов холодильника и не мойте листья до еды. Это продлится пару недель.
Амелия, 8 месяцев, ест измельченный айсберг Джулиан, 13 месяцев, работает с кусочком салата айсберг. В этом возрасте вы можете измельчить салат, чтобы увеличить его потребление, но если вам удобно предлагать большие куски для развлечения и интереса, обязательно сделайте это. Лейла, 17 месяцев, впервые ест салат айсберг. Примечание. Младенцы и малыши очень часто выплевывают еду, осматривают ее и кладут обратно в рот. Это часть обучения питанию!
Полезен ли салат айсберг для детей?
Да. Салат айсберг содержит небольшое количество витамина А для поддержки глаз, иммунной системы и кожи, а также витамин К для здоровья крови и костей. Он не так богат витаминами и минералами, как темная листовая зелень, такая как капуста или шпинат, но недостаток питательных веществ компенсируется хрустящей текстурой.Салат айсберг может представить идею о том, что пища имеет звук (хруст!), И побудить вашего ребенка практиковать навыки жевания и глотания.
Примечание. Фермеры часто опрыскивают салат, чтобы отпугнуть вредителей, а салат айсберг часто содержит более высокие уровни остатков пестицидов, чем другие овощи. Удалите внешние листья с целых кочанов салата айсберг (они, скорее всего, содержат пестициды) и купите органический салат, когда это возможно, чтобы уменьшить воздействие.
Является ли салат айсберг распространенной опасностью удушья для младенцев?
№Салат айсберг не является распространенной опасностью удушья. Однако салат может вызвать рвоту, если листья цепляются за нёбо или язык вашего ребенка. Обязательно создавайте безопасную среду для приема пищи и всегда оставайтесь рядом с ребенком во время еды. Ознакомьтесь с нашими предложениями по сервировке в соответствии с возрастом!
Для получения дополнительной информации посетите наш раздел, посвященный давлению и удушью, и ознакомьтесь с типичными опасностями, связанными с удушьем.
Салат айсберг — распространенный аллерген?
Нет. Аллергия на салат-латук встречается редко, но когда она действительно возникает, то может быть серьезной.Люди с аллергией на салат также могут иметь перекрестную аллергию на белки других продуктов (персик, вишня, морковь) и пыльцу (явор, амброзия, полынь). Однако для людей с аллергией на салат нетипично реагировать на все эти растения. Как и при представлении любой новой еды, начните с того, что предложите небольшое количество для первых нескольких порций. Если побочных реакций нет, постепенно увеличивайте количество во время следующих приемов пищи.
Как приготовить салат айсберг для младенцев с отлучением от груди?
Каждый ребенок развивается в индивидуальном порядке.Приведенные ниже рекомендации по приготовлению предназначены только для информационных целей и не заменяют профессиональные индивидуальные советы вашего педиатрического врача или медицинского работника, диетолога или диетолога или специалиста по педиатрическому питанию и питанию. Никогда не пренебрегайте профессиональным медицинским советом и не откладывайте его обращение из-за того, что вы прочитали или увидели здесь.
От 6 до 9 месяцев: В этом возрасте ваш ребенок, скорее всего, не будет кусать, жевать и глотать салат, а скорее будет его жевать и кусать зубы.Предложите салатные ребрышки (более толстые и твердые стебли листьев, которые вырастают из сердцевины головки) нарезанные на кусочки размером примерно с два взрослых пальца, соединенных вместе. Это отличный способ привлечь внимание ребенка к тому, насколько громкой (и веселой!) Может быть еда. Если у вашего ребенка развиты клешни, вы можете предложить тертый салат. Только не удивляйтесь, если они выплюнут большую часть этого; салат может быть непростой пищей для младенцев.
Возраст от 9 до 12 месяцев: Предложите свежий или приготовленный салат, нарезанный или мелко нарезанный.Зелень часто цепляется за заднюю часть нёба как у младенцев, так и у взрослых. Смешайте сырую зелень с домашней заправкой, чтобы вымыть все кусочки, которые могут застрять. Также помогает подача салата с напитком!
От 12 до 18 месяцев: Это отличный промежуток времени, чтобы представить сырые салаты до того, как придирчивость малышей наберет обороты. Подавайте зеленую пищу как можно раньше и чаще! Сбалансируйте еду вашего ребенка с другими продуктами с высоким содержанием белка, полезных жиров и железа (бобы!), А также салатом айсберг.Подавайте вместе с салатом вилкой, чтобы научиться пользоваться посудой.
Возраст от 18 до 24 месяцев: Продолжайте предлагать блюда из салата айсберг наряду с другими продуктами, чтобы сбалансировать питание. Если ваш малыш становится разборчивым и отказывается от зелени, не сдавайтесь (но и не давите). Попробуйте есть вместе с ребенком, чтобы смоделировать, как это делается.
Для получения дополнительной информации о том, как нарезать пищу для младенцев, посетите нашу страницу о размерах и формах продуктов.
Рецепт: кобб салат по-семейному
На 4 порции
Ингредиенты
1 маленькая головка салата айсберг
2 спелых авокадо
2 спелых помидора из бифштекса
2 небольших огурца
2 стакана оставшейся курицы
4 яйца вкрутую
4 унции свежего козьего сыра
1/2 стакана оливок без косточек
1 столовая ложка оливкового масла
1/2 лимона
Указания по применению
Удалите и компостируйте внешние листья кочана салата.Отделите листья от сердцевины, промойте в прохладной воде, затем тщательно просушите. Нарежьте листья тонкими лентами. Переложите салат в большую сервировочную миску или блюдо.
Разрежьте авокадо пополам и выложите косточку компостом. Ложкой вычерпайте мякоть, затем сделайте компост из кожуры. Нарежьте мякоть до размеров, соответствующих возрасту, как описано выше.
Вымойте помидоры, удалите стебли и нарежьте их большими дольками.
Вымойте огурец, затем разрежьте пополам вдоль.Ложкой вычерпайте и компостируйте все семена. Нарежьте огурец кусочками в форме полумесяца.
Измельчите оставшуюся курицу.
Очистить яичную скорлупу и приготовить компост. Нарежьте яйца до размеров, соответствующих возрасту.
Раскрошить козий сыр.
Нарезать оливки кольцами. Убедитесь, что все ямки удалены.
Выложите ингредиенты салата поверх салата. Проявите творческий подход и используйте продукты, чтобы сделать радугу или красочный узор, или просто сложите все ингредиенты сверху.Пригласите малышей и дошкольников помочь с этой частью приготовления еды!
Налейте оливковое масло и выдавите лимон поверх салата, стараясь удалить все семена, попавшие в миску.
Используйте две большие ложки (или руки!), Чтобы смешать все вместе за столом — еще одно забавное занятие для маленьких детей, которые учатся следовать указаниям!
Подайте пару столовых ложек с горкой в присасывающейся миске для младенцев или на тарелке для детей ясельного и старшего возраста.Подавайте себе и другим членам семьи, а затем храните оставшийся салат в герметичном контейнере в холодильнике до 2 дней. Пусть ваш ребенок зачерпнет салат руками или предложит вилку, чтобы научить его пользоваться посудой. Ешьте вместе с ребенком, чтобы показать, как он готов!
Этот рецепт содержит общие аллергены: яйца и молочные продукты. Подавать ребенку только после безопасного введения каждого из этих индивидуальных аллергенов.
Flavour Pairings
Освежающий салат айсберг с хрустящей текстурой, легкой сладостью и ноткой горького вкуса — это универсальная и крепкая зелень, которая может добавить яркой хрусткости вашим блюдам.Попробуйте его в салатах, измельчите в супах и тако или используйте листья в качестве чашек или оберток для других продуктов. Салат айсберг также имеет прекрасный вкус, если его слегка обжарить и заправить ароматными приправами, такими как острый соус, кунжутное масло или хересный уксус. Попробуйте сочетать салат айсберг с богатыми железом белками, такими как баранина, сардина или стейк; богатые питательными веществами зерновые салаты из амаранта, пшеницы Хорасан, киноа; или фруктов и овощей с ярким вкусом, таких как болгарский перец, манго, ананас, сладкий картофель или помидоры.
Отзыв от
J. Truppi, MSN, CNS
В. Калами, МНСП, РД
К. Гренавицке, OTD, OTR / L, SCFES, IBCLC, CNT
S. Bajowala, MD, FAAAAI. (отделение аллергии)
Р. Руис, доктор медицинских наук, главный педиатр и детский гастроэнтеролог
Маринованный салат делает бутерброды лучше
Салат редко бывает звездой бутерброда. Необходимо? Конечно. Но звезда? Не так много. Даже в BLT, где салат встроен в название, предпочтительная зелень обычно вторична по сравнению с двумя героями — дымным соленым беконом и идеально спелыми помидорами.В частности, недоброжелатели часто высмеивают салат айсберг как водянистый или безвкусный. И хотя я полностью согласен с тем, что вкус салата айсберг тонкий, на самом деле я пришел к айсбергу за — это , этот водянистый (некоторые могут сказать сочный) хруст. И теперь, когда я познакомился с рецептом маринованного салата айсберг , разработанного Юлией Туршен, я буду приходить к этим хрустящим бледно-зеленым кочанам чаще, чем когда-либо прежде.
В статье за 2018 год для журнала The New Yorker Хелен Рознер выступила в защиту салата айсберг.Писатель похвалил его универсальность: айсберг можно приготовить на гриле, превратить в пюре в охлажденный суп или нарезать тонкими ломтиками, чтобы создать идеальную начинку для гамбургеров и хрустящих сэндвичей с рыбой. И, как я уже говорил выше, его можно мариновать. В своей статье Рознер предложила рецепт маринованных сердечек айсберга (плотно сбитая сердцевина головы).
Но в Simply Julia, в последней кулинарной книге Turshen, разработчик рецептов и участник Epi солят всю головку, а затем укладывают еще хрустящие, пропитанные уксусом листья в вегетарианский бутерброд в стиле муффулетты.Это не первый раз, когда Туршен участвует в родео без мяса. Ее предыдущая версия уже давно стала одним из моих самых любимых бутербродов. В этом выпуске она говорит, что «хотела что-то, что имитировало бы сочные, соленые, дымные слои нарезанного мяса», которые есть в традиционной маффулетте. Ответом были маринованные листья айсберга.
Simply Julia: 110 простых рецептов здоровой и комфортной еды от Джулии Туршен
Turshen начинает с приготовления рассола, напоминающего заправку, которую можно найти в старых итальянских американских салатах из деликатесов.Он яркий и терпкий с добавлением красного винного уксуса и приправлен большим количеством чеснока и сушеного орегано. Затем она добавляет семена фенхеля и копченую паприку, что придает рассолу, а впоследствии и соленым салатам, пикантность, которую часто можно найти в итальянских мясных деликатесах. Затем горячий рассол постепенно наливается в миску по нескольким салатным листам, так что вся партия напрямую соприкасается со всеми этими пикантными ароматами. Когда рассол остынет, листья слегка увянут, но при этом сохранят нежную хрустящую корочку.Затем вы можете сразу же приготовить бутерброды или спрятать салат, все еще в рассоле, в холодильнике на день или два, чтобы придать еще больший аромат.
Когда они будут готовы, Туршен укладывает протертые сухие маринованные листья на булочки с семенами с жареным красным перцем из банки, быстрым майонезом с оливками и каперсами, плюшевыми ломтиками свежей моцареллы и кремовой смелой проволоне. Затем, как в классической манере маффулетты, она заворачивает их и кладет сверху груз, чтобы сжать их. Сэндвич соленый и сладкий, жевательный и хрустящий, насыщенный и свежий.И, если вы так хотите, вы можете упаковать несколько из них в холодильник, чтобы взять с собой на пляж, в парк, в игру с мячом или куда-нибудь, где вы сейчас проводите свое драгоценное время на свежем воздухе.
Слои салата и рассола обеспечивают равномерное маринование листьев.
Фото Джозефа Де Лео, Food Styling Кристофера Барша
Туршен говорит, что она начала опираться на маринованные листья айсберга, чтобы разбудить гамбургеры и различные другие бутерброды. Она также «добавила кислоту и специи и нашинковала маринованный салат, чтобы использовать его поверх тако и рисовых тарелок.”
Действительно ли маринованный айсберг по вкусу похож на вяленое мясо, которое он заменяет в классическом сэндвиче? Нет, не совсем так. Но он замечательно пикантный, пряный и острый — и очень весело укутывать и запутывать все, что вы хотите этим летом.
простой рецепт яичницы по-израильски — УНИАНШакшука — это популярное израильское блюдо из яиц, овощей и приправ.Яичница — универсальное и популярное во всем мире блюдо. В разных странах существуют свои рецепты приготовления …
Шакшука — это популярное израильское блюдо из яиц, овощей и приправ.
Яичница — универсальное и популярное во всем мире блюдо. В разных странах существуют свои рецепты приготовления яичницы: с беконом, картошкой, овощами или кашей. Большую известность обрела израильская шакшука — вариация жареного яйца с томатами и перцем. Для приготовления блюда используют острый соус схуг с чесноком и перцем чили. Заменить его можно домашним вяленым острым перцем — для этого овощ нарезают стручками и запекают в духовке, а затем стерилизуют в банке с чесноком.
Шакшука с острым перцем
Яйца куриные — 3 шт.
Помидоры черри — 6 шт.
Лук — 1 шт.
Полоски острого вяленого перца — 4 шт.
Пучок зеленого лука.
Петрушка
Зира, кардамон, орегано по вкусу.
Оливковое масло — 2 ст.л.
Луковицу крупно нарезать, помидоры разрезать на четвертинки. В сковороде нагреть оливковое масло, слегка обжарить лук и добавить дольки помидора на большом огне. Обжаривать овощи пока они не превратятся в кашицу. Вяленый острый перец мелко нарезать и добавить в сковороду. Посолить блюдо и добавить специи.
Лопаткой сдвинуть овощи к краям сковороды и вбить яйца. Белок слегка смешать с овощами, желток оставить целым. Шакшука готова, когда белок побелеет, а желток останется жидким. Блюдо украсить петрушкой и зеленым луком. Подавать в сковороде с хлебом или питой.
Шакшука с томатной пастой неострая
Яйца — 5 штук.
Оливковое масло — 1 ст.л.
Лук — 1 шт.
Чеснок — 1 зубчик.
Сладкий перец — 1 шт.
Помидоры — 4 шт.
Томатная паста — 2 ст.л.
Молотый кумин (зира) — 1 ч.л.
Паприка — 0.5 ч.л.
Молотый черный перец — щепотка.
Рубленая петрушка по вкусу.
В глубокой сковороде разогреть оливковое масло, добавить мелко нарезанный лук и обжарить до золотистого цвета. Болгарский перец мелко нарезать и обжаривать с луком 7 минут. Добавить в сковороду нарезанные помидоры и томатную пасту, посолить и поперчить. Добавить сахар и специи. Обжаривать пять минут. По одному вбить яйца в сковороду, стараясь не повредить желток. Готовить 10 минут под накрытой крышкой и подавать с хлебом или питой.
Читайте также другие рецепты:
Читайте последние новости Украины и мира на канале УНИАН в Telegram
Автор: Екатерина Пулатова
Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter
Шакшука классическая [яичница с помидорами]
Что приготовить на завтрак? Готовим классическую Шакшуку (яичница с помидорами). Блюдо арабской кухни, готовится из куриных яиц, помидоров, болгарского перца, лука и пряных специй, а уж потом можно добавить всё что душе угодно. На арабском языке, слово Шакшука значит – смесь.
Благодаря простоте приготовления и своему яркому вкусу это одно из самых популярных блюд на Ближнем Востоке. У израильтян Шакшука – аппетитный и вкуснейший завтрак. Шакшука классический рецепт для вас, милые хозяюшки.
Шакшука это:
Шакшука или чакчука – это оригинальная ближневосточная яичница. То есть, блюдо из яиц, жаренных в соусе из помидоров, острого перца, лукa и приправ, входит в кухню Израиля и большинства арабских стран. Помимо куриных яиц в ее состав входят помидоры, репчатый лук, сладкий перец и естественно, специи.
Жарится Шакшука (яичница с помидорами) на оливковом масле. Считается народным блюдом, поэтому отведать ее можно не в ресторанах, а скорее в обычных не дорогих забегаловках. Как и в глазунье, в шакшуке желток должен оставаться в целости, с глазком.
Шакшука подаётся на завтрак с хлебом или питой, для того, чтобы макать их в шакшуку. Естественно, существует масса вариаций этого блюда – с различными сырами, овощами, колбасами и тому подобное. Некоторые вариации шакшуки может быть приготовлены с фаршем из баранины, специями, йогуртом и свежей зеленью. Другие могут включать солёный сыр например, фета. Но, это уже будет не классическая шакшука.
Пита — круглый, плоский пресный хлеб.
Приправы могут включать молотый кориандр, тмин, перец и кайенский перец. Тунисские повара могут добавлять в блюдо картофель, бобы, артишоки или кабачки.
Яичница шакшука классическая. Как приготовить?
Предлагаем вам простой и вкусный рецепт – Шакшука классическая. Аппетитная яичница с помидорами очень легко и быстро готовится. В традиционном рецепте нет никаких дополнительных добавок вроде бекона мяса или колбасы. Классический рецепт подразумевает использование репчатого лука и свежей кинзы. Подается шакшука классическая в той сковороде, в которой вы ее готовили. Не допускается перекладывать блюдо в тарелки, а иначе оно потеряет весь свой смысл.
Шакшука представляет собой нечто гораздо большее, чем яичница с помидорами — это целый пласт еврейской кухни, который имеет множество вариаций. Готовьте с удовольствием и любовью. Приятного аппетита!
Поделиться рецептом:
рецепт пошагово с фото от 8 Ложек.ру
Классическая яичница шакшука — это традиционное восточное блюдо из яиц, свежих помидоров, чеснока, специй и оливкового масла. Традиционно ее подают с большим куском свежего хлеба или лепешкой, часто в порционной сковороде. Немногие знают, что еврейская кухня позаимствовала этот рецепт у арабов. Ведь настоящей родиной шакшуки является Ливия.
Рекомендую приготовить: Яичница в хлебе с сыром и ветчиной
Прижившись в Израиле, еврейская яичница шакшука обросла множество модификаций на любой вкус. В некоторых рецептах для приготовления шакшуки используют только томаты и свежий перец, в современных вариантах в яичницу часто добавляют сыр и шпинат, иногда фасоль или грибы. Советую вам попробовать несколько рецептов этого замечательного блюда, чтобы выбрать для себя самый любимый.
Ингредиенты:
4 куриных яйца
1 крупный свежий помидор
0,5 шт. красного болгарского перца
1 головка репчатого лука
2-3 зубчика чеснока
2 ст. л. томатного соуса
2 ст. л. оливкового масла
соль и черный молотый перец по вкусу
0,25 ч. л. молотой зиры
0,25 ч. л. молотой паприки
несколько веточек свежей петрушки
Шакшука — рецепт пошагово на сковороде:
Очистим от шелухи головку репчатого лука и зубчики чеснока. Лук порежем кубиками, а чеснок — слайсами.
Переложим измельченные овощи на сковороду с разогретым оливковым маслом. Помешивая, будем пассеровать овощи на медленном огне до мягкости.
Красный болгарский перец помоем, очистим от семян и порежем кубиком.
Добавим измельченный болгарский перец к пассерованным овощам.
Свежий помидор помоем и порежем кубиком. По желанию его можно предварительно бланшировать, чтобы очистить от кожуры.
Добавим свежий помидор к остальным ингредиентам. Периодически помешивая, будем тушить овощи на медленном огне на протяжении 5-7 минут, как того требует рецепт шакшуки с пошаговым фото.
Затем добавим к овощам томатную пасту. Можно использовать острый кетчуп или соус домашнего приготовления. Перемешаем смесь.
Посолим овощную смесь, приправим ее молотыми специями.
С помощью деревянной лопатки сделаем в смеси овощей небольшие углубления. Аккуратно вобьем в них куриные яйца, стараясь, чтобы желток остался целым. Продолжим обжаривать ингредиенты до готовности яиц.
Израильская яичница шакшука готова. Осталось украсить ее свежей петрушкой и немного приправить черным молотым перцем для остроты. Готовое блюдо будем подавать сразу после приготовления, пока оно не остыло.
Приятного аппетита!
4.6 / 5 ( 5 голосов
)
Шакшука-Израильская яичница, классический рецепт с фото | Кухмистер
Шакшука — блюдо из яиц, поджаренных в соусе из томатов, острого кайенского перца, лукa и всяких приправ, входит в кухню Израиля, большинства арабских стран и Азербайджана. Подаётся на завтрак с хлебом или питой.
Шакшука-Израильская яичница, классический рецепт с фото
Шакшука восхитительное ближневосточное блюдо из яиц, приготовленное на сковороде. Вегетарианская, без глютена, здоровая и вкусная.
Вам понадобится
1 ст. л. оливкового масла
1/2 луковицы, очищенные и нарезанные кубиками
1 зубчик чеснока, измельченный
1 болгарский перец, измельченный
4 спелых помидора, нарезанных кубиками
2 ст. л. томатной пасты
1 ч. л. красного порошка чили
1 ч. л. кумина (зира)
1 ч. л. паприки
Щепотка кайенского перца, или больше по вкусу (осторожно, он острый!)
Щепотка сахара (необязательно)
Соль и перец, по вкусу
6 яиц
1/2 ст. л. свежей рубленой петрушки (необязательно, для гарнира)
Способ приготовления
1. На среднем огне нагрейте глубокую, большую сковороду. Медленно подогрейте оливковое масло на сковороде. Добавьте мелко нарезанный лук, обжарьте в течение нескольких минут, пока лук не начнет размягчаться. Добавьте чеснок и продолжайте пассеровать, пока смесь не будет издавать аромат.
Шакшука-Израильская яичница, классический рецепт с фото
2. Добавьте нарезанный кубиками болгарский перец, обжаривайте 5-7 минут над среднем огне, до размягчения.
Шакшука-Израильская яичница, классический рецепт с фото
3. Добавьте в сковороду помидоры и томатную пасту, перемешайте до полного смешивания. Добавьте специи и сахар, перемешайте и дайте смеси закипеть на среднем огне в течение 5-7 минут, пока она не начнет уменьшаться.
Шакшука-Израильская яичница, классический рецепт с фото
4. В этот момент Вы можете попробовать смесь и приправить ее в соответствии с вашими предпочтениями. Добавьте соль и перец по вкусу, больше сахара для более сладкого соуса или больше кайенского перца для более острого шакшука (будьте осторожны с кайенским перцем он очень острый!).
5. Разбейте яйца, по одному, прямо над томатной смесью, убедившись, что они равномерно распределены по соусу. Я обычно помещаю 5 яиц вокруг внешнего края и 1 в центре. Яйца будут готовиться «по легкому» стилю поверх томатного соуса.
6. Накройте сковороду. Дайте смеси потушится на медленном огне 10-15 минут, или пока яйца не сварятся/поджарятся (чем то они мне отдаленно напомнили пашот на томатном соусе:)) и соус немного не уменьшится. Следите за сковородой, чтобы соус не уменьшился слишком сильно, что может привести к подгоранию.
Шакшука-Израильская яичница, классический рецепт с фото
7. Некоторые люди предпочитают, чтобы яйца в этом блюде были более жидкими. Если вы так любите, дайте немного соусу уменьшиться, прежде чем вбивать яйца сверху — затем накройте сковороду и приготовьте яйца по вашему вкусу. При желании украсьте мелко нарезанной петрушкой.
8. Шакшука можно съесть на завтрак, обед или ужин. На завтрак подавайте с теплым хрустящим хлебом или питой, которые можно обмакнуть в соус.
Шакшука-Израильская яичница, классический рецепт с фотоШакшука-Израильская яичница, классический рецепт с фото
Ставьте палец вверх, подписывайтесь на канал Кухмистер, чтобы этот рецепт всегда был под рукой, а мы могли публиковать больше хороших рецептов!
Рецепт яичницы по-еврейски: шакшука с консервированными помидорами
Классический рецепт популярной в Израиле, Тунисе, арабских государствах (и не только) яичницы «шакшука» подразумевает использование свежих помидор, но из-за их сезонности во многих странах свежие томаты заменяют на консервированные в собственном соку. При этом технология приготовления, состав и количество прочих ингредиентов не меняются. Лишь немногим сокращается время до готовности, а консистенция основы – матбуха, выходит более близкой к соусу. Приведенный ниже пошаговый рецепт с консервированными томатами не ухудшает вкусовые свойства готового блюда, потому им пользуются не только в домашних условиях, но и во многих ресторанах.
Шакшука с консервированными томатами: пошаговый рецепт с фото
Распечатать рецепт
Шакшука с консервированными томатами: пошаговый рецепт с фото
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Порции:
Инструкции
Шаг. Первым делом нужно приготовить основу, для этого порезать лук, взять сковороду с толстым дном, разогреть в ней масло. Опустить туда лук и обжарить его не более 5 минут. Когда он начнет золотиться, присоединяем заранее нарезанный чеснок и консервированные помидоры вместе с соком. Так же добавляем томатную пасту, она нужна для густоты соуса.
Шаг. Кубиками режем болгарский перец, кладем в сковороду. Солим, всыпаем сахар и остальные приправы. Кинзу оставляем напоследок, она понадобится для украшения готового блюда. Все перемешиваем и продолжаем обжаривать на медленном огне. Ориентировочно 10 минут. Когда кусочки перца размякнут, а лишняя жидкость выпарится на столько, чтобы соус загустел, матбуха (основа) готова.
Шаг. Переходим к заключительному этапу готовки. С помощью столовой ложки делаем в соусе выемки по кругу под размер куриного яйца. Далее поочередно разбиваем все яйца, не повреждая желток, и заливаем их в приготовленные лунки, немного солим. Накрыв сковороду крышкой, томим шакшуку до сгущения белков.
Шаг. Сняв сковороду с огня, посыпаем яичницу любой, имеющейся под рукой, свежей зеленью, и подаем на стол, не перекладывая в другое блюдо. Порции рассчитываем по количеству яиц, а в дополнение прилагаем свежий хлеб.
Еврейская яичница шакшука с помидорами и перцем • Рецепт приготовления!
Еврейская яичница шакшука с помидорами и перцем. Такое блюдо с интригующим названием характерно для ближневосточных и североафриканских кухонь. Его можно охарактеризовать, как яйца в овощном соусе. Слова, однако, не полностью отражают очарование шакшуки, которая включает в себя привлекательный внешний вид и изысканный вкус. Дегустация обязательна!
Для кого?
Еврейская шакшука гораздо эффектнее, чем популярные омлеты или яичницы. Рецепт понравится каждому повару, который ценит внешний вид блюд не меньше их оригинального вкуса.
На какой случай?
В свободные выходные дни – достаточный повод, чтобы сделать обильный завтрак. Ежедневно для этого не всегда хватает времени. Рекомендуется неспешная дегустация шакшуки с помидорами и перцем.
Знаете ли вы, что?
Накануне можно приготовить овощную основу блюда. Это сократит утреннее время приготовления.
Для разнообразия:
Если вы заботитесь о мясном гарнире в своей шакшуке, используйте нарезанную кубиками колбасу или копченый бекон.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
яйца 4 шт.
красный перец 1 шт.
зубчик чеснока 2 шт.
помидор 3 шт.
красный перец чили 1 шт.
оливковое масло 3 ст. л.
римский тмин молотый 1 ст. л.
сладкая паприка 1 ч. л.
зелень кинзы 1 пучок
веточки зеленого лука 1 пучок
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Из помидоров вырезать плодоножку, а нижнюю часть помидора аккуратно надрезать крест-накрест. Поместить помидоры примерно на 10 секунд в кипящую воду, а затем в холодную воду. С помидоров снять кожу, разрезать их пополам и удалить середину. Оставшуюся томатную мякоть нарезать кубиками. Кубиком нарезать светлую часть зеленого лука и перец. Покрошить зеленый лук, чеснок, чили и кинзу.
В тефлоновой сковороде на разогретом оливковом масле обжарить чеснок, чили, светлую часть лука и добавить перец. Добавить помидоры, кинзу, сладкую паприку, зеленый лук и тмин. Все вместе тщательно перемешать, приправить щепоткой соли.
Обжаренные овощи выложить в небольшие формы. В каждую форму вбить яйцо. Поставить все это в разогретую до 160 * C духовку примерно на 10 минут. Блюдо также можно приготовить на сковороде. Сделать в овощах ложкой углубления. Вбить в них яйца. Накрыть крышкой и готовить до тех пор, пока яичные белки не затвердеют. Рецепт еврейской шакшуки с помидорами и перцем – готов!
ЗАМЕТКИ:
Вы также можете вбить яйца прямо на сковороду. Затем обжаривать все вместе под крышкой, пока яичный белок не станет твердым.
Вкусная еврейская яичница шакшука с помидорами и перцем – пошаговый рецепт с фото.
1 – Шаг.
2 – Шаг.
3 – Шаг.
Шакшука по пошаговому рецепту 🥝 с фото
Кухонная техника и утварь
кухонная плита или варочная поверхность;
духовой шкаф;
нож;
кухонная доска;
тарелки/миски для продуктов;
сковорода;
блендер.
Ингредиенты
Оливковое масло – 20-30 мл
Яйца – 4 шт.
Кумин – 1 щепотка
Орегано – 1 щепотка
Лук – 0,5 шт.
Перец чили – 2 ст. л.
Черный молотый перец – 1 щепотка
Соль – по вкусу
Чеснок – 2 зубчика
Помидор – 1 шт.
Томатный сок – 50 мл
Сахар – 1 ч. л.
Фета – 50 г
Зелень – по вкусу
Пошаговое приготовление
Видеорецепт
Желая максимально разнообразить свой повседневный завтрак шакшукой, пользуйтесь советами опытных кулинаров. Далее предлагаем вам тематические видеоматериалы, в которых мастера делятся секретами приготовления израильской яичницы.
Используя в домашних условиях оригинальные рецепты и добавляя в них новые ингредиенты, не забывайте делиться опытом. Оставляйте свои отзывы относительно шакшуки и того, что именно вы добавляли, чтобы сделать её еще более интересной.
Girl With The Iron Cast
]]>
Этот рецепт шакшуки — идеальный рецепт завтрака или позднего завтрака! Эта легкая шакшука с обжаренным болгарским перцем, луком и яйцом-пашот в ароматном томатном соусе, наполненном специями и ароматическими добавками. Не забудьте обмакнуть внутрь хлеб!
Шакшука (или шакшука) — это блюдо, состоящее из яиц-пашот в томатном соусе с перцем, луком, чесноком и множеством многих специй. Хотя он очень популярен на Ближнем Востоке и в Средиземноморье, на самом деле он возник в Тунисе.
Специи
Я думаю, что специи делают это блюдо таким особенным. В блюде часто встречаются тмин и перец, но я добавил еще несколько. Я также использовал порошок темного чили, орегано и копченую паприку вместо сладкого (мне нравится вкус дыма, но сладкое подойдет). Я также добавила хлопья красного перца, чтобы немного разогреться.
Сначала обжарьте болгарский перец и лук, пока они не станут мягкими. Затем я добавила все специи, нарезанный чеснок и тушила в течение 2 минут, пока чеснок и специи не стали ароматными.
Добавьте к овощам измельченные помидоры и убавьте огонь. Дайте соусу покипеть около 8-10 минут, чтобы все вкусы слились воедино. Соус тоже немного загустеет.
Когда ваш соус закипит, я с помощью лопатки проделываю в нем небольшие углубления и разбиваю там яйца. Теперь вы можете либо положить их в духовку, чтобы закончить выпечку, либо оставить на плите и накрыть крышкой, чтобы приготовить яйца. Я сделал это обоими способами. Если вы выберете духовку, я поставлю духовку на 375F и запекаю их примерно 8-10 минут, в зависимости от того, как вы любите яйца.Или вы можете снова перевернуть сковороду на средний уровень, накрыть крышкой и дать им вариться в течение 7-9 минут, пока яйца не станут вам по вкусу.
Выньте из духовки и посыпьте фетой или козьим сыром (я использовал козий сыр выше) и петрушкой или кинзой (я использовал кинзу выше).
Мой любимый способ есть шакшуку — с гренками или лавашем. Убираем все восхитительно ароматный красный соус и жидкие яйца. Идеальный бранч или завтрак!
Чугун + томатный соус
Мне все время задают этот вопрос о приготовлении кислых ингредиентов в чугуне.Если чугун хорошо выдержан, вы сможете готовить кислые ингредиенты менее 30 минут. Если вам все еще неудобно, вы можете использовать эмалированный чугун, который защитит утюг, или вы можете использовать другую сковороду, безопасную для духовки, для рецепта.
Любите завтрак? Посмотрите другие рецепты:
Выход: 4 порции.
Шакшука — супер-ароматное блюдо с яйцами-пашотами в томатном соусе с перцем, луком, чесноком и вкусными специями.Идеальный завтрак или поздний завтрак.
Время подготовки 5 минут
Время приготовления 45 минут
Общее время 50 минут
Состав
Гарнир
¼ стакана покрошенного сыра фета или козьего сыра
¼ стакана крупно нарезанной петрушки или кинзы
Поджаренный багет или лаваш
Инструкции
Разогреть духовку до 375 градусов
В чугунную сковороду на среднем огне добавьте 3 столовые ложки оливкового масла, нарезанный лук и красный болгарский перец.Обжаривайте 20 минут, пока перец не станет мягким. Добавьте специи: порошок темного чили, тмин, перец, орегано, соль, черный перец. Добавьте нарезанный чеснок и тушите 1-2 минуты, пока чеснок не станет ароматным. Добавьте измельченные помидоры и убавьте огонь до кипения. Перемешайте и дайте соусу покипеть в течение 10 минут.
Сделайте 4 небольшие лунки в томатном соусе и разбейте яйца в лунки. Поместите сковороду в духовку и запекайте яйца в течение 8-10 минут, пока яйца не будут приготовлены по вашему вкусу (они продолжат готовиться, когда вы достанете их из духовки, поэтому не пережарьте).
Вынуть из духовки и посыпать тертым сыром и зеленью петрушки или кинзы. Подавать с поджаренным хлебом или лавашем, чтобы зачерпнуть все вкусные соусы.
Банкноты
Готовить яйца можно и на плите. Верните огонь на средний, накройте крышкой и готовьте 7-9 минут, пока яйца не приготовятся по вашему вкусу.
Чугун + помидоры: если чугун хорошо выдержан, вы сможете приготовить в нем кислые ингредиенты.Если вам все еще неудобно, вы можете использовать эмалированный чугун, который защитит утюг, или вы можете использовать другую сковороду, безопасную для духовки, для рецепта.
Информация о пищевой ценности:
Доходность:
4
Размер порции:
1 Количество на порцию: Калорий: 319 Всего жиров: 19 г Насыщенные жиры: 6 г Транс-жиры: 0 г Ненасыщенные жиры: 13 г Холестерин: 198 мг Натрий: 811 мг Углеводы: 25 г Волокно: 3 г Сахар: 7 г Белки: 14 г
* Примечание. Информация о питании является приблизительной.Значения различаются в зависимости от марки и ингредиентов *
Вы приготовили этот рецепт?
Тег @Girlwiththeironcast и #Girlwiththeironcast
Easy Stovetop Shakshuka (без духовки)
Эту полезную шакшуку для плиты без выпечки так легко приготовить! Духовка не требуется, этот рецепт готов менее чем за 30 минут. Вегетарианский, без глютена, с овощами!
Изначально этим постом поделились 08.13.2018. 01.11.2021 он был обновлен свежими изображениями и полезными советами.
Мне понадобилось так много времени, чтобы наконец попробовать приготовить шакшуку дома, но я так рада, что сделала! Сначала я колебался, потому что подумал, что вам нужна чугунная сковорода, что она должна быть отправлена в духовку и т. Д., И я предпочитаю, чтобы все было просто.
Увы, я ТАК ошибался!
Шакшука на самом деле НЕВЕРОЯТНО легко приготовить, и вам даже не нужно включать духовку. Все, что вам нужно, это сковорода с крышкой и плита 🙂
.
Я большой поклонник этого блюда для завтраков на выходных или даже в качестве быстрого и легкого обеда.Вы даже можете приготовить шакшуку на плите заранее, а на следующий день разогреть остатки.
Есть много способов изменить этот рецепт (включая некоторые варианты ниже) , и я надеюсь, что он вам понравится так же, как и мне!
Хотите больше вдохновения для рецептов яиц? Ознакомьтесь с моим обзором простых и полезных рецептов яиц!
Что такое шакшука?
Шакшука (также пишется шакшука) — это традиционное средиземноморское блюдо, состоящее из яиц-пашот в томатном соусе, перца и специй, таких как тмин или перец.
Есть много вариантов шакшуки — с использованием мяса, сыров и других специй и трав!
Здорова ли шакшука?
Вы делаете ставку!
Что мне нравится в шакшуке, так это то, что это отличный способ упаковать ТОННУ овощей. Этот наполнен помидорами, болгарским перцем и шпинатом.
Plus, он сделан из яиц, богатых белком, и оливкового масла для получения полезных жиров. Как диетолог, я всегда ищу сбалансированное питание, подобное этому.
Требуется рецепт ингредиентов
Все, что вам нужно для приготовления этого легкого рецепта яичной шакшуки, — это несколько простых и полезных ингредиентов:
Отсутствует ингредиент? Есть ТАКОЕ много способов изменить этот рецепт — ознакомьтесь с некоторыми из них ниже!
Как приготовить шакшуку
Начните с нарезания болгарского перца небольшими кусочками.
Отложите нарезанный перец в сторону и нагрейте большую сковороду на среднем огне.
Добавьте оливковое масло и обжарьте болгарский перец в течение ~ 5 минут.
Затем добавьте в сковороду молодой шпинат и тушите около 1 минуты, пока он не станет немного увядшим.
Добавьте томатный соус, тимьян, орегано, чесночный порошок, соль и перец по вкусу. Варить ~ 3 минуты, регулярно помешивая.
С помощью тыльной стороны ложки или лопатки высвободите место в смеси соуса, чтобы разбить яйца.Далее посыпаем раскрошенным козьим сыром и накрываем сковороду крышкой.
Дать вариться до готовности яичных белков (около 5-10 минут), стараясь не пережарить (желтки должны быть мягкими).
ПРИМЕЧАНИЕ: Следите за яйцами на этом этапе, так как время будет отличаться в зависимости от того, насколько глубока ваша сковорода, насколько горячая ваша духовка и т. Д.!
Снимите кастрюлю с огня и посыпьте свежим базиликом, треснутым перцем и сбрызните оливковым маслом.
Наслаждайтесь горячим и подавайте с поджаренной закваской!
Варианты и модификации рецептов
Мне нравится именно эта комбинация рецептов, но одна из прекрасных черт шакшуки — ее универсальность! Например:
Попробуйте использовать другую зелень вместо шпината, например капусту или мангольд.
Попробуйте использовать другие овощи вместо красного болгарского перца — это отличный способ израсходовать все, что идет не так!
Попробуйте поэкспериментировать с различными комбинациями специй. Мне особенно нравится смесь тмина, порошка чили и паприки.
Не используйте козий сыр (если он безмолочный) или замените его фета или пармезан .
Попробуйте добавить свеже нарезанный лук или чеснок для дополнительного аромата.
Используйте консервированные помидоры любого типа. — томатный соус, жареный на огне, процеженный, измельченный, даже хариссу… они все подойдут!
Если вы хотите чего-то совершенно другого — почему бы не проверить мой рецепт шакшуки с кокосовым карри?
Как хранить остатки
Если у вас остались остатки этого рецепта шакшуки, просто храните их в герметичном контейнере.В холодильнике они хранятся 3-4 дня.
Самый простой способ разогреть остатки — в микроволновой печи! Поскольку это довольно «жидкая» еда, вы не получите компромисса по текстуре 🙂
Более простые рецепты яиц
Вы попробовали этот Easy Stovetop Shakshuka Recipe ? Дайте мне знать, оставив комментарий и рейтинг рецепта ниже!
Если вы готовите этот рецепт, не забудьте отметить меня в Instagram или Pinterest — вид ваших творений всегда делает меня счастливым.Вы также можете подписаться на на мой список рассылки , чтобы никогда не пропустить новый рецепт или пост по вопросам питания!
Получить рецепт: Easy Stovetop Shakshuka (без духовки)
Эту полезную шакшуку для плиты без выпечки так легко приготовить! Духовка не требуется, этот рецепт готов менее чем за 30 минут. Вегетарианский, без глютена, с овощами!
Время приготовления: 5 минут
Время приготовления: 20 минут
0 минут
Общее время: 25 минут
Порций: 2 человека
1 столовая ложка оливкового масла
1 большой красный болгарский перец, нарезанный
3 чашки молодого шпината
2 чашки томатного соуса
1 чайная ложка тимьяна
1 чайная ложка орегано
1 чайная ложка чесночного порошка
4 больших яйца
1/3 чашки козьего сыра или сыра фета, раскрошенных
Соль + перец, по вкусу
Свежий базилик для украшения
Дополнительно: тосты на закваске или цельнозерновые тосты для подачи
Нагрейте большую сковороду на среднем огне.Добавьте оливковое масло и обжарьте нарезанный болгарский перец в течение ~ 5 минут.
Добавьте шпинат в сковороду и тушите около 1 минуты, пока он не станет немного увядшим.
Добавьте томатный соус, тимьян, орегано, чесночный порошок, соль и перец по вкусу. Варить ~ 3 минуты, регулярно помешивая.
Используя тыльную сторону ложки или лопатки, освободите место в смеси соуса, чтобы разбить яйца. Далее посыпать рассыпчатым сыром и накрыть сковороду крышкой.
Дайте вариться до готовности яичных белков (около 5-10 минут), стараясь не пережарить (желтки должны оставаться мягкими). ПРИМЕЧАНИЕ: Следите за яйцами на этом этапе, так как время будет отличаться в зависимости от того, насколько глубока ваша сковорода, насколько горячая ваша духовка и т. Д.
Снимите сковороду с огня и посыпьте свежим базиликом, потрескавшимся. перец и дополнительно сбрызнуть оливковым маслом. Наслаждайтесь горячим и подавайте с гарниром из поджаренной закваски!
* ЛЕСТНИКИ: Если у вас остались остатки этого рецепта шакшуки, просто храните их в герметичном контейнере.В холодильнике они хранятся 3-4 дня. Самый простой способ разогреть остатки — в микроволновой печи! Поскольку это довольно «жидкая» еда, вы не получите никаких компромиссов по текстуре. * ВАРИАНТЫ РЕЦЕПТА:
Попробуйте использовать другую зелень вместо шпината, например капусту или мангольд.
Попробуйте использовать другие овощи вместо красного сладкого перца — это отличный способ израсходовать все, что идет не так!
Попробуйте поэкспериментировать с различными комбинациями специй. Мне особенно нравится смесь тмина, порошка чили и паприки.
Не используйте козий сыр (если он безмолочный) или замените его фета или пармезан .
Попробуйте добавить в свежемолотый лук или чеснок для дополнительного аромата.
Используйте консервированные помидоры любого типа — томатный соус, жареный на огне, протертый, измельченный, даже хариссу… они все подойдут!
Прикрепите на потом:
Чакчука (Шакшука) | Allrecipes
Получилось замечательно.Я люблю пикантные завтраки, и это действительно к месту! Я умножил примерно на 10 и использовал 36 яиц. Нашим сотрудникам это очень понравилось. Спасибо!
Вкусно. Сделал именно так, как написано. Хотел бы я подумать о покупке питы, но подавать ее с тостами все равно было очень хорошо!
Мой муж вернулся из Израиля в восторге от этого блюда. Использовал этот рецепт, и это было фантастически. Я добавляю соуса в два, три или даже в четыре раза, а затем замораживаю его порциями, чтобы мы могли регулярно есть, не рубя лук первым делом с утра.Иногда я заменяю лук луком-шалотом, потому что предпочитаю лук-шалот, но в любом случае он вкусный!
Абсолютно круто! Мы приготовили это на завтрак, и нам понравилось! Это так сытно и вкусно. Я поделился рецептом с моими родителями, которые любят завтракать, и им он тоже понравился! Я обязательно сделаю это снова! Прекрасно сочетается с гренками или сам по себе. Если вы сомневаетесь, не сомневайтесь, вам это действительно понравится!
Недавно вернувшись из Израиля, я был рад найти этот рецепт.Я добавила 1/3 стакана нарезанных зеленых оливок. Было очень вкусно!
Просто потрясающе! Я использовал красный лук и заменил перец чили на красный кайенский перец и перец халапеньо. Вкус неоспоримый, а текстура превосходная. Блюдо получилось достаточно острым, чтобы было интересно. Я очень рекомендую это!
Вау. Рецепт вкусный, легкий, быстрый, ВКУСНЫЙ, дешевый, полезный и легко очищаемый? Ущипни меня. Я должен мечтать.
Неплохо. На следующий день были остатки завтрака.Думаю, в качестве ужина лучше подавать с углеводами, такими как рис или картофельное пюре.
Я приготовил это блюдо для своих новых родственников (а я ОЧЕНЬ новичок в кулинарии!) Я учился за границей в Израиле и хотел сделать что-то особенное и необычное. Я подумала, что «чаккука» была бы потрясающей, если бы я могла это сделать … Этот рецепт идеален! Следовать указаниям было легко, это было красочно, вкусно и вкусно. Я скоро сделаю это снова !!!
Лучший рецепт шакшуки — Любовь и лимоны
Вы когда-нибудь пробовали шакшуку? В этом рецепте яйца пашот в остром томатном соусе с вкраплениями шпината.Сытный, вкусный ужин или поздний завтрак!
В своей кулинарной книге Sababa Адина Сассман пишет, что шакшука возникла как завтрак для рабочих, которые черпали яйца и соус в лаваш, чтобы получить удобный ручной завтрак. По происхождению он североафриканский (Адина говорит, что название происходит от тунисского слова, означающего «встряхнуть»), но сейчас он популярен на всем Ближнем Востоке.
В наши дни вы можете найти миллион вариаций рецептов шакшуки.У некоторых есть томатная основа, а другие сделаны из свежей зелени. Несмотря ни на что, в них всегда есть яйца, приготовленные в густом соусе.
Мой рецепт начинается с жирного соуса из томатов и красного перца, приправленного хариссой, тмином, паприкой и щепоткой кайенского перца. Затем к смеси добавляется нарезанный свежий шпинат, добавляющий великолепные зеленые вкрапления. Наконец, яйца-пашот аккуратно прижаться к соусу. Он насыщенный, ароматный и очень вкусный. Несмотря на то, что шакшука является традиционным блюдом для завтрака, вы также можете легко насладиться этим рецептом для позднего завтрака или ужина в будние дни.
Предложения по сервировке шакшуки
К счастью, этот рецепт шакшуки — одно дело! Для этого требуется всего несколько ингредиентов для кладовой, и вы даже можете пропустить шпинат, если у вас его нет под рукой. Этот рецепт и без него остается прекрасным на вкус.
Вкусный и простой в приготовлении, этот рецепт шакшуки станет отличным выбором для праздничного бранча (не забудьте о мимозах!), Завтрака или даже ужина в будние дни. Чтобы сделать это блюдо поистине потрясающим, добавьте нарезанный авокадо, измельченный сыр фета и свежие листья петрушки.Затем положите в него лаваш или кусочки лучшего хрустящего хлеба, какие только сможете найти.
Советы по рецепту шакшуки
Получите красивый и густой соус. Для поддержки яиц в этом рецепте вам понадобится густой томатный соус, поэтому не сокращайте время кипения! Я даю готовиться целых 15 минут, прежде чем разбить яйца.
Убедитесь, что у вас есть большая сковорода с крышкой. В этом рецепте вы должны иметь возможность накрывать сковороду — это важно для равномерного и бережного приготовления яиц.
Используйте столько яиц, сколько подходит для вашей сковороды. Я перечисляю диапазон количества яиц в этом рецепте, и сколько яиц вы используете, зависит от вас. Между каждым яйцом на сковороде должно быть небольшое пространство — они не должны быть переполнены. В моей 12-дюймовой сковороде я могу вместить до пяти штук. Но если я делаю этот рецепт только для себя и Джека, я предпочитаю 3 яйца. Если у нас останутся остатки соуса, на следующий день я сделаю шакшуку индивидуального размера!
Отрегулируйте время в зависимости от того, как вы любите яйца .Как долго вы будете варить яйца, зависит от того, как они вам нравятся. Я люблю свои, когда яичные белки только что застыли, а желтки идеально жидкие, поэтому я снимаю их с огня через 5 минут. Если вам нравятся более плотные желтки, готовьте их до 8 минут. Имейте в виду, что они будут продолжать готовиться в остром соусе даже после того, как вы снимете их с плиты.
Другие любимые рецепты бранча
Если вам нравится этот рецепт шакшуки, попробуйте один из следующих восхитительных рецептов бранча:
Затем, здесь вы найдете больше рецептов здорового завтрака и другие отличные идеи для бранча!
Лучшая шакшука
Время приготовления: 10 минут
Время приготовления: 25 минут
Общее время: 35 минут
На 4 порции
Родом из Северной Африки, шакшука является популярным завтраком на Ближнем Востоке.Этот простой и сытный рецепт включает яйца-пашот в томатном соусе с хариссой. Подавайте его с лавашем или хрустящим хлебом на завтрак, поздний завтрак или ужин!
2 столовые ложки оливкового масла первого отжима
1 стакан нарезанного желтого лука
1 красный болгарский перец, очищенный от семян и нарезанный кубиками
¼ чайной ложки морской соли, больше по вкусу
Свежемолотый черный перец
3 измельченных средних зубчика чеснока
½ чайной ложки копченой паприки
½ чайной ложки молотого тмина
Щепотка кайенского перца, по желанию
1 банка объемом 28 унций измельченных помидоров
2 столовые ложки пасты из хариссы *, см. Примечание
1 стакан свежего нарезанного шпината
3 до 5 яиц
⅓ чашки измельченного сыра фета
чашки свежих листьев петрушки
1 нарезанный кубиками авокадо
Микрозелень для украшения, по желанию
Поджаренный хлеб, для подачи
Нагрейте масло на среднем огне в 12-дюймовая чугунная сковорода с крышкой из нержавеющей стали или покрытая эмалью.Добавьте лук, красный перец, соль и несколько порций свежего перца и готовьте 6-8 минут, пока лук не станет мягким и полупрозрачным.
Уменьшите огонь до средне-слабого и добавьте чеснок, перец, тмин и кайенский перец, если используете. Перемешайте и дайте готовиться примерно 30 секунд, затем добавьте помидоры и пасту из хариссы. Тушить 15 минут, пока соус не загустеет.
Добавьте шпинат и перемешайте до его увядания. Сделайте 3-5 лунок в соусе и расколите яйца.Накрыть крышкой и варить 5-8 минут, пока яйца не застынут. Время будет зависеть от того, насколько жидкими вы любите яичные желтки.
Приправить солью и перцем по вкусу и посыпать фетой, петрушкой, авокадо и микрозеленью, если используется. Подавать с поджаренным хлебом для черпания.
* Если вы чувствительны к специям, используйте мягкую хариссу (например, Mina Harissa Mild), для более пикантной шакшуки используйте горячую хариссу (например, Trader Joe’s Hot Harissa).
Шакшука | Мои еврейские знания
В 1930 году Симон Агранат, председатель Верховного суда Израиля, написал своим тете и дяде в Чикаго: «Я уже восьмой раз подряд ел яичную пищу во время трехдневного путешествия через Эмек (долину).”
Яйца всегда были основным белком для жителей Израиля. Когда я жил в Иерусалиме, я готовил на завтрак — или даже на ужин — яичницу-болтунью с обжаренным зеленым луком, свежей зеленью и ложками сливочного сыра, которые растворяли в яйцах, пока они готовились. Вероятно, самое популярное блюдо из яиц в Израиле — это шакшука , одно из тех звукоподражательных слов на иврите и североафриканском языке, означающее «все перемешалось». Самый известный вариант этого томатного блюда, которое иногда смешивают с мясом, но чаще всего делают в Израиле с омлетом или яйцом-пашот, подают в ресторане Tripolitana Doktor Shakshuka в старом Яффо.
Доктор Шакшука, принадлежащий большой ливийской семье, расположен недалеко от антикварного рынка в старом здании с каменными арками и красочными полами, выложенными арабской плиткой. «Когда я была маленькой девочкой, в возрасте 10 лет, я любила готовить», — сказала Сара Гамбсор, главный повар ресторана и жена одного из владельцев. «Моя мама сказала мне, что я должна выйти замуж за того, у кого есть ресторан». И она так и сделала.
Миссис Гамбсор, крупная женщина, которая явно любит есть то, что она готовит, продемонстрировала, что блюдо начинается с тяжелой сковороды и томатного соуса.Затем яйца осторожно разбивают и оставляют для застывания или, если посетитель предпочитает, вмешиваются в них во время готовки. Затем на сковороде к столу подают шакшуку.
Перепечатано с разрешения The Foods of Israel Today (Knopf).
Состав
1/4 стакана нарезанной свежей петрушки (по желанию)
1 чашка нарезанного кубиками тофу или феты (по желанию)
6 яиц
2 чайные ложки томатной пасты
1/4 стакана растительного масла
6 зубчиков чеснока, нарезанных кубиками
2 чайные ложки соли или по вкусу
1 чайная ложка сладкого перца
2 фунта свежих помидоров, неочищенных и разрезанных на четвертинки, или одна банка помидоров объемом 28 унций
Проезд
Положите помидоры, чеснок, соль, перец, томатную пасту и растительное масло в небольшую кастрюлю.Доведите до кипения и готовьте без крышки на слабом огне до загустения около 30 минут, периодически помешивая.
Вылейте томатный соус в смазанную маслом сковороду диаметром 12 дюймов. Доведите до кипения и разбейте яйца поверх помидоров. Желтки аккуратно разбить вилкой. Если вы добавляете фету, тофу и петрушку, посыпьте их сверху. Накройте крышкой и продолжайте готовить примерно 3-4 минуты, пока яйца не застынут. Поднесите сковороду прямо к столу. Положите его на подставку и вылейте шакшуку ложкой.
Подпишитесь на нашу рассылку новостей
Сделайте свое еврейское открытие, ежедневно
Шакшука с фетой и мангольдом
В этом легком рецепте шакшуки с фетой есть блюдо с богатым томатным соусом с мягкими яйцами, приготовленными в нем, что делает его идеальным для завтрака или позднего завтрака!
Перейти к рецепту
Я первым признаю, что живу в пузыре еды.Сан-Франциско — один из одержимых едой городов, и я тоже работаю в мире еды. Это означает, что я часто считаю само собой разумеющимся, что все знают определенные блюда, особенно когда дело касается завтрака и позднего завтрака. Я готовлю оладьи с беконом и чесноком по прихоти. Я делаю вафли из сладкого картофеля просто потому. А тако для вегетарианских завтраков — основной продукт здесь, дома. Поэтому я считал само собой разумеющимся, что все знают, что такое шакшука! Так было до тех пор, пока мой друг однажды не спросил меня, что это за блюдо «Шакира» в меню позднего завтрака, и я понял, что не все относятся к еде так, как я!
Что такое шакшука?
Шакшука, иногда пишется как шакшука, возникла из
Тунисский и североафриканский.Чаще всего его подают на завтрак или поздний завтрак.
Однако, поскольку его так легко сделать и он стал настолько популярным, вы можете найти
это в меню целый день в некоторых ресторанах.
Блюдо представляет собой насыщенное, пряное тушеное мясо на томатной основе с треснувшими и приготовленными в нем яйцами. Это похоже на итальянское блюдо «Яйца в чистилище», с более средиземноморским уклоном и менее итальянским. И хотя его разновидности на томатной основе являются наиболее распространенными, это сезонное блюдо, которое подают летом и ранней осенью. Тем не менее, я делаю свою шакшуку из консервированных помидоров, поэтому я не полагаюсь на свежие сезонные помидоры и могу есть ее круглый год.
Шакшука стала еще более популярной за пределами Северной Африки в Средиземноморье. Поскольку помидоры в этом регионе довольно легко выращивать круглый год, а яйца — простой и дешевый источник белка, шакшука стала довольно популярной во всем, от Марокко до Израиля. А в ресторанах от шеф-поваров, таких как Нопи Йотама Оттеленги и Майкл Соломон из Захава, какое-то время были версии шакшуки в их меню в разных ресторанах.
Как приготовить шакшуку с фетой?
Шакшука — это крестьянская еда, которую часто готовят для большой компании или семьи, и ее очень легко приготовить! Соте ароматические вещества, такие как нарезанный лук, чеснок, красный перец, перец халапеньо и стебли мангольда.Добавьте помидоры и готовьте, пока соус не станет густым. Добавьте листья мангольда, чтобы они завяли, затем разбейте в блюде яйца и добавьте фету. Накрыть крышкой и приготовить!
Как вы произносите Шакшука?
Несмотря на то, как мой друг произносил это слово, шакшука произносится не так, как колумбийский поп-певец. Я слышал, как шакшука произносится множеством способов, в том числе «шейк-баш-кай», «шок-баш-кай» и «лачуга-башмак-ка». Лично я произношу это в последнюю очередь, «лачуга-туфля-ка».
Что вы подаете с Шакшукой?
Традиционно шакшука подается вместе на сковороде и сама по себе является едой.Но вот некоторые из моих любимых вещей, которые я могу использовать с ним, если вы хотите немного пофантазировать:
Теплый хрустящий хлеб, чтобы впитать оставшийся томатный соус
Или, может быть, хала, мягкий яичный хлеб
Поджаренный лаваш, я люблю смазывать лаваш оливковым маслом и посыпать заатар или смесью дукка поверх него, затем немного запекайте в тостере до хрустящей корочки.
Labneh, это процеженный соленый йогурт или йогурт по-гречески, который помогает снизить кислотность помидоров.
Легкий салат для завершения трапезы.
Что в Шакшуке?
По своей сути шакшука — это быстрое блюдо, которое готовится всего с:
помидоров
перцев, включая сладкий красный перец и / или перец халапеньо или серрано
желтый лук
яйца
специи, такие как тмин, тмин, перец, соль и перец
Что в этой версии шакшуки?
Потому что шакшука традиционно — это просто помидоры, перец,
лук и яйца, это чистый лист для почти бесконечных приспособлений.Мой
версия имеет:
чеснок
красный лук вместо желтого для дополнительной сладости
Швейцарский мангольд
Сыр фета
Немного меда, чтобы снизить кислотность томатов
Томатная паста для усиления аромата томатов
Молот семена кориандра, которые добавляют землистые нотки цитрусовых
Что еще можно добавить в шакшуку?
Нет предела! Не стесняйтесь добавлять в блюдо свой собственный рифф.Некоторые предложения могут быть такими:
Колбаса Мергез, североафриканская колбаса из баранины, просто обжарить сыпучую колбасу с луком в начале.
Испанский (или мексиканский) чоризо тоже подойдет. Мексиканский чоризо нужно готовить, как колбасу мергез, но испанский чоризо можно нарезать и просто добавить.
Нут, иначе известный как бобы гарбанзо, которые являются отличным дополнительным источником белка.
Шпинат, лацинатная капуста, редис или свекольная зелень
Нарезанные листья петрушки или кинзы для украшения в конце.
Черные или зеленые оливки
Алеппо перец или красные хлопья чили с добавлением специй
Сможете ли вы сделать шаг вперед?
Шакшука вкуснее всего сразу после приготовления! И это приходит
вместе довольно быстро.
Но если вы хотите приготовить томатный соус заранее, вы можете это сделать. Фактически, специи в соусе за ночь усиливаются и усложняются. Просто сделайте томатный соус (без зелени), дайте ему остыть и храните в холодильнике. Когда вы будете готовы приготовить блюдо, просто разогрейте его на сковороде, пока оно не станет горячим, добавьте в соус мангольд, затем разбейте в нем яйца и готовьте, как указано.
Можете ли вы заморозить?
Опять же, не стоит замораживать последнее блюдо, потому что приготовленные яйца не оттаивают должным образом.Но вы точно можете заморозить томатный соус заранее. После размораживания томатный соус может стать более водянистым, поэтому его нужно готовить дольше, чтобы удалить лишнюю влагу. Затем разбейте в нем яйца и готовьте, как указано.
Какую сковороду использовать для шакшуки?
Я не рекомендую использовать алюминиевые или чугунные сковороды.
для шакшуки. Кислотность помидоров впитается в металл, и вы
подавать оловянное блюдо для дегустации.
Вместо этого выберите сковороду из нержавеющей стали с эмалевым покрытием или сковороду с антипригарным покрытием.Вы можете легко разделить блюдо на более мелкие кастрюли, если хотите подавать их по отдельности, или приготовить его на одной большой сковороде для общего блюда. Я выбрала два средних блюда, идеально подходящих для двух пар.
Если вам нравится этот рецепт шакшуки, ознакомьтесь с другими отличными рецептами яиц:
Шакшука с фетой и мангольдом
Это блюдо из яиц в помидорах — быстрое и легкое вегетарианское блюдо, которое удовлетворит почти всех. Я использую консервированные помидоры, потому что они доступны круглый год.Если вы хотите использовать свежие помидоры, просто нарежьте их и тушите дольше, чтобы они разбились. Не стесняйтесь регулировать время приготовления в конце, чтобы яйца стали более жидкими или более твердыми на ваш вкус.
1/2 стакана сыра фета, нарезанного кубиками или измельченного в крошку
Инструкции
Налейте оливковое масло в большую кастрюлю шириной 12 дюймов.
Удалите толстые стебли с внутренней стороны листьев мангольда. Нарежьте зеленые листья и отложите. Нарежьте стебли и выложите их в сковороду с нарезанным луком, красным болгарским перцем, чесноком и перцем халапеньо. Готовьте на среднем огне, пока лук не станет мягким и не станет полупрозрачным.
Добавьте в сковороду соль, перец и специи. Готовьте 30 секунд, затем добавьте помидоры, томатную пасту и мед. Если вы используете консервированные помидоры, разомните помидоры картофельным пюре или просто расколите их деревянной ложкой.
Готовьте, часто помешивая, пока томатный соус не загустеет, примерно 5–10 минут для консервированных помидоров или 15–20 минут для свежих помидоров.
Когда томатный соус загустеет (как соус для пасты), добавьте измельченные листья мангольда и готовьте еще минуту, пока они не начнут вянуть. Взломайте яйца в томатном соусе, затем посыпьте яйца сыром фета. Уменьшите огонь, чтобы томатный соус только закипел, затем накройте крышкой. Готовьте от 3 до 5 минут или до тех пор, пока яичные белки не затвердеют, но желтки все еще будут трястись, или так, как вам нравится, когда яйца готовятся.
Подавать с гренками или лавашем.
Примечания
Вы можете разделить этот рецепт пополам и приготовить блюдо на сковороде от 8 до 9 дюймов. Или приготовьте рецепт целиком и разделите ингредиенты на две 8- или 9-дюймовые сковороды.
Как приготовить идеальную шакшуку | Еда
Иногда мне интересно, что мы все ели до того, как появился Йотам Оттоленги. Представьте себе мир без тахини собственной торговой марки супермаркета, где заатар был всего лишь рекордсменом по Scrabble, а петрушка появлялась в виде декоративных веточек, а не в виде больших пикантных лапочек.Каким ужасно скучным должен был быть завтрак до того, как чудесно звучащая экзотика шакшука вошла в наш национальный словарь.
Действительно, Сарит Пакер и Итамар Срулович, которые покинули конюшню Оттоленги, чтобы открыться самостоятельно, говорят, что их ресторан Honey & Co получает «удивительное количество звонков, спрашивающих, подаем ли мы шакшуку». Хотя это острое блюдо из помидоров и яиц происходит из Северной Африки, израильский дуэт объясняет свою популярность тем, что «большинство людей вызывает в воображении ближневосточный завтрак».
Призыв не является загадкой — для трех человек в Британии, которые еще не сдались, ключ к этой очень простой еде из одного котелка кроется в названии, которое приятно означает смешать или взболтать, в зависимости от языка. обеспокоенный. Смешиваются или взбиваются тушеные овощи, специи и яйца, но какие овощи, какие специи и даже вид яйца сильно различаются в зависимости от региона, сезона и человека, готовящего его. Что не изменилось, так это аромат, который упаковывает это блюдо; просто вещь для бранча на выходных или сытного и довольно дешевого ужина.Спасибо, Йотам. Народ тебе должен.
Версия Йотама Оттоленги, подается с домашним лабнэ. Все фотографии: Фелисити Клоук для Хранителя.
Помидоры
Помидоры — это основа шакшуки, и это почти единственное, что объединяет все рецепты, которые я пробую, кроме яиц, хотя они используют их в разных формах. Клаудиа Роден и Оттоленги используют свежий сорт, а Роден даже очищает их от кожуры, в то время как в книге «Honey & Co Baking Book» Пакера и Сруловича говорится о томатном пюре, разбавленном водой.Snackistan Салли Батчер призывает к сочетанию свежих помидоров, пюре и томатного сока, а «Доктор Шакшука», тель-авивское учреждение, допускает использование свежих или консервированных помидоров, уступка, которая возмущает одного читателя, который комментирует ниже: «Никогда, никогда используйте консервированные помидоры в шакшуке! Он предназначен для использования очень спелых или перезрелых помидоров, которые больше не подходят для салата ».
Если вы живете в странах, где спелые или перезрелые помидоры в настоящее время являются лишь далекой мечтой, то я бы даже порекомендовал консервированный сорт; пюре на вкус слишком варёное и кажется слишком мягким, в то время как даже дорогие помидоры с виноградом неизбежно разочаруют в это время года, придав блюдам водянистый вкус.Для тех из вас, кто читает это в более солнечных условиях, замените такой же вес грубо нарезанными свежими фруктами; Я бы не стал их чистить.
Фирменное блюдо доктора Шакшука.
Ароматика
Рецепты делятся на тех, кто приправляет шакшуку луком (Роден, Оттоленги), тех, кто любит чеснок (Доктор Шакшука, Пакер и Срулович), и Мясника, который использует и то, и другое. Кажется, это блюдо не должно быть изысканным — рецепт Honey & Co требует целых 15 зубчиков чеснока («это не ошибка») — и я думаю, что они приносят достаточно разные вещи на вечеринку, лук придает сладость, чеснок — остро пикантная нота, чтобы оправдать их совместное использование.Хотя и не в таких бешеных количествах, как Пакер и Срулович, на всякий случай, если кто-то подумает потом сесть в переполненный автобус.
Honey & Co.
Овощи
По правде говоря, шакшука с радостью приспособит все, что вы захотите, чтобы в нее бросить, Роден отмечает в своей Книге еврейской еды, что в Тунисе «разнообразные овощи, от картофеля и фасоли до артишока. сердечки и кабачки »- это честная игра. Однако в Израиле наиболее популярна «версия с луком, перцем и помидорами», хотя Пакер, Срулович и Доктор Шакшука даже избегают перца.
Лично мне нравится контраст между сладостью красного и горечью зеленого перца, но Оттоленги предпочитает красный и желтый, а Роден и Мясник используют только один или другой. Мясник также добавляет кубики кабачков в свой явно тунисский рецепт, в то время как Роден предлагает добавить вареный картофель в качестве варианта к своей версии, оба из которых оказались эффективными для увеличения объема блюда. (Мне также очень нравится идея добавления баклажанов, хотя ни один из рецептов этого не предлагает.)
Клаудиа Роден.
Специи
Единственная специя, которая объединяет все рецепты, — это перец чили; От копченой паприки Пакера и Сруловича и кайенского перца до свежего чили от Родена и хариссы Мясника — все они обладают легким вкусом. Хотя в целом я большой поклонник дымных ароматов, в данном случае я думаю, что обычная сладкая паприка работает лучше — дымный сорт кажется слишком подавляющим для блюда — в то время как немного кайенского перца добавляет более чистого тепла.
Тмин — еще один популярный выбор, и мне нравится землистый хруст семян Оттоленги, в отличие от более привычных молотых продуктов.Это все, что я собираюсь сделать (кто хочет копаться в задней части ящика для специй до полудня в субботу?), Но если вы хотите добавить еще больше аромата, вы можете добавить травяной чай и тимьян и залив, например Оттоленги, или сладкое, как Пакер и Срулович, их тмин и корица.
Салли Батчер.
Яйца
Об этом особо нечего сказать, за исключением того факта, что их следует готовить медленно, как рекомендует Оттоленги, чтобы желток оставался как можно более мягким, и что, если все пойдет не так, вы всегда можете перемешать их в блюдо на том основании, что если Роден предлагает это, то оно должно быть в порядке.Доктор Шакшука советует разбивать желтки, предположительно, чтобы помочь им приготовиться, но, поскольку сначала схватываются белки, я не вижу особого смысла.
Extras
Оттоленги начинает свое блюдо с обильного количества масла — оно должно быть густым, но не вызывающим тошноту, учитывая яичный желток, который также будет играть роль, поэтому я немного уменьшил его. Он, Пакер и Срулович также подслащивают свои соусы небольшим количеством сахара, а последний уравновешивает его лимонным соком, объясняя, что он «должен включать все правильные ноты: сладкий, кислый, соленый и пряный».Оба варианта кажутся отличными, особенно если вы используете консервированные помидоры, хотя, если вы этого не делаете, решайте сами, нужно ли то же самое для вашего соуса.
Горсть мягких трав, таких как петрушка или мой любимый кориандр, добавляет свежести готовому блюду, а также выглядит довольно красиво, и вы также можете посыпать раскрошенную фету или острую колбасу или добавить немного лабне, в зависимости от вашего настроения. и содержимое вашего холодильника. Хлеб, конечно же, является незаменимым помощником при смывании соуса и желтка.Хлеб и, на мой взгляд, крепкий темный кофе или стакан острого красного, в зависимости от времени суток.
(4 порции, с хлебом) Не стесняйтесь менять перец на один средний баклажан, или два кабачка, или четыре средних вареных картофеля по желанию.
4 столовые ложки оливкового масла 1 мелко нарезанная луковица 1 красный перец, нарезанный кубиками 1 зеленый перец, нарезанный кубиками 6 измельченных зубчиков чеснока 2 чайные ложки сладкой паприки ½ чайной ложки семян тмина ½ -1 чайной ложки кайенского перца 800 г консервированные помидоры (или спелые помидоры по сезону) 2 чайные ложки сахара 1 столовая ложка лимонного сока 4-8 яиц, в зависимости от голода Небольшой пучок свежего кориандра, крупно нарезанный
Нагрейте масло в большой сковороде с крышкой над средний огонь и добавить лук.Готовьте до золотистого цвета, затем добавьте перец. Обжарить, пока они не станут мягкими, затем добавить чеснок и специи и варить еще пару минут.
Влить помидоры и размять. Добавьте сахар и лимонный сок, доведите до кипения, затем убавьте огонь и тушите 30 минут. Попробуйте и приправьте, добавив еще кайенского перца, если вы предпочитаете более острый.
Кляр на пиве для рыбы, простые рецепты пивного кляра Кляр – это жидкое тесто, в основе которого яйца и мука. Обмакивают продукты перед жаркой на сковороде или во фритюре. До нужной …
Кляр на пиве для рыбы, простые рецепты пивного кляра
Кляр – это жидкое тесто, в основе которого яйца и мука. Обмакивают продукты перед жаркой на сковороде или во фритюре. До нужной консистенции доводится с помощью различных жидкостей – молока, реже воды. Но для придания аппетитных ноток часто используется хмельной напиток.
Именно этот компонент позволяет избавиться от специфического вкуса, кляр на пиве для рыбы сохраняет сочность продукта.
Секрет хрустящего кляра заключается в охлаждении перед началом обжаривания
Классический пивной кляр
Компоненты:
2 яйца;
200 мл светлого пива;
200 гр. муки;
соль, перец — по вкусу.
Этапы приготовления:
Пивной кляр для рыбы готовится непосредственно перед обжариванием, иначе он потеряет свою воздушную консистенцию.
Муку просеять через сито, затем смешать с солью, перцем. Если не использовать в кляре пряности, корочка получится пресной. Отдельно нужно солить и рыбное филе, иначе блюдо получится безвкусным.
Взбить миксером или венчиком яйца до получения густой пены. Постепенно добавлять хмельной напиток, не переставая перемешивать.
Затем соединить муку с жидкой массой, интенсивно взбивать. Важно, чтобы в результате тесто стало однородной консистенции без комочков.
После можно приступать к процессу обжаривания рыбы.
По-баварски
Компоненты:
3 желтка;
150 мл пива;
50 мл молока;
200 гр. муки;
10 мл растительного масла;
соль, перец, мускатный, орех – по вкусу.
Читайте также:
Для кляра рекомендуется выбирать темные, нерафинированные сорта пива
Этапы приготовления:
Для баварского рецепта рыбы в пивном кляре лучше выбирать ржаные, пшеничные сорта напитка. Тогда вкус корочки получится пикантным, можно использовать для разных видов рыб, в том числе и пресноводных.
Молоко с пивом должно быть примерно одной температуры, за полчаса до начала приготовления рекомендуется достать продукты из холодильника.
Соединить напитки с растительным маслом, хорошенько перемешать венчиком, ввести соль и специи.
Отдельно взбить желтки с мукой до получения густого однородного теста.
Затем смешать все ингредиенты, кляр должен быть достаточно густой и вязкий, как на оладьи.
Оставить на полчаса охлаждаться, в это время можно замариновать рыбку, после приступать к обжариванию во фритюре. Для приготовления простого рецепта лучше выбирать морские сорта рыб.
Пряный
Компоненты:
100 мл нефильтрованного пива;
3 яйца;
250 гр. муки;
100 мл сливок;
10 гр. смеси кориандра, тмина, сушеного укропа, петрушки;
соль – по вкусу.
Для равномерного покрытия рекомендуется филе рыбы обмакивать в крахмал
Этапы приготовления:
Обжаривать рыбу на пиве можно на рафинированном подсолнечном масле. Но особый вкус приобретает блюдо, если использовать кунжутное масло.
Пенный напиток взбить со сливками венчиком, постепенно добавлять специи и вкус.
Муку рекомендуется просевать не только для устранения примесей, но и для того, чтобы кляр получился пышный, воздушный.
Затем следует взбить миксером яйца, после образования пены можно вводить просеянную муку.
Смешать все ингредиенты в одной посуде, довести до однородной консистенции. Готовое жидкое тесто должно быть средней консистенции.
После приготовления кляр необходимо охладить, для этого необходимо поставить в кастрюлю со льдом.
Через 10-15 минут можно приступать к обжариванию рыбы, лучше выбирать сорта с нейтральным вкусом, в этом случае пряности максимально раскроются.
Кляр на пиве и минеральной воде
Компоненты:
100 мл светлого пива;
100 мл Боржоми;
яйцо;
100 гр. гречишной муки;
100 гр. панировочных сухарей;
5 гр. куркумы;
5 гр. петрушки;
10 гр. соли.
Этапы приготовления:
Выполнение пошагового рецепта позволит приготовить вкусный, хрустящий кляр. Вместо куркумы можно использовать красный перец, кориандр или готовую приправу для рыбы.
Соединить пряности с солью, тщательно перемешать вместе с мукой и панировочными сухарями. Использование именно этих ингредиентов позволит добиться красивой золотистой корочки.
Отдельно смешать пиво с минералкой, яйцо взбить венчиком.
Перелить все компоненты в одну посуду, тщательно перемешать.
Обязательно охладить полученное тесто в течение часа, это позволит добиться более густой консистенции.
Филе следует нанизать вилкой, обмакнуть, дать лишнему стечь, а затем повторить процесс. Это поможет сохранить сочность мяса.
Кроме рыбы можно приготовить морепродукты, кольца кальмаров станут отлично закуской. А на обжаривание деликатесов потребуется потратить не более 3 минут.
Для речной рыбы в тесто рекомендуется добавлять лавровый лист, петрушку, сельдерей, для морских сортов – базилик, шафран, укроп
Секрет хрустящего, румяного кляра заключается в контрасте температур. Холодное тесто и горячее масло на раскаленной сковороде позволяют добиться идеальной корочки.
Рыба в кляре на пиве рецепт с фото пошаговый
Порций: 4 Время приготовления: 45 мин. Автор: Анюта
Как и обещала, выпускаю рецепт вкусной нежной и сочной рыбы в пивном кляре: тилапия или тиляпия в кляре из светлого пива. Этот пивной кляр (жидкое тесто) особенно хорошо подходит для рыбного филе, он прекрасно держится, не сползает, получается хрустящим, воздушным. Мне понравилось с ним работать.
Если телапию вы не нашли, можете пожарить в кляре из пива любое другое филе морской или речной рыбы: морского языка, горбушу, лосося, минтая, хека, скумбрии, окуня, щуки, сазана, сома, крупного карпа. В любом случае, получится сочно и нежно!
Мне попалось в магазине очень хорошее филе телапии, после разморозки было видно, что оно свежее, рыба не подвергалась неоднократной разморозке – заморозке. В общем, мне повезло, чего и вам желаю 😉
Вот на фото тилапия , которую я готовила в пивном кляре:
Порезанные кусочки рыбного филе перед жаркой в кляре нужно посолить как вы любите, можно сдобрить специями.
Как приготовить кляр на пиве не только для рыбы, я подробно рассказала ЗДЕСЬ (я написала несколько вариантов рецептов, вы можете выбрать подходящий и посмотреть еще секреты приготовления рыбы, мяса и овощей в кляре).
Как сделать рыбу в кляре с пивом
Белки отделить от желтков и убрать в холодильник. Заметьте, ингредиенты и сам кляр должен быть холодным!
В глубокой чашке смешать просеянную муку вместе со специями, можно добавить в муку сушеную зелень или пряности, например, мускатный орех.
К муке добавить желтки, холодное светлое пиво, растительное или сливочное масло. Тесто для кляра с пивом можно перемешать сразу до однородного состояния или потом вместе с взбитыми с щепоткой соли белками (как это сделала я).
Важно! Когда вы добавите в пивной кляр взбитые в крепкую пену белки, сразу нужно приступать к приготовлению рыбы в кляре.
Жарить рыбу в кляре или темпуре нужно в хорошо прогретом жиру (масле).
Часто после размораживания морская рыба очень влажная, излишки жидкости нужно промокнуть бумажной салфеткой или полотенцем, а еще лучше присыпать рыбку потом мукой. Так кляр не будет «сползать» с рыбы во время жарки во фритюре.
Кусочки телапии обмакнуть в кляр на пиве
и обжарить в большом количестве масла в глубокой сковороде, фритюрнице или мультиварке (у мультиварки Редмонд эта функция есть). Чтобы кляр был с хрустящей корочкой и не впитал много масла, его необходимо хорошо прогреть.
Вот так раздулись кусочки телапии в кляре, стали похожи на наггетсы 😉
Обжарить рыбку в кляре до красивой золотистой корочки и выложить на салфетку. Я сложила телапию в сито.
А вот на фото наша готовая тилапия в пивном кляре:
Растительное или сливочное масло – 2 столовые ложки,
Соль – щепотка,
Приправа карри – щепотка,
2 взбитых в пену белка.
пошаговые рецепты и правила приготовления теста
Любая хозяйка каждый день задается одним и тем же вопросом – что приготовить сегодня? Хочется чтоб было вкусно, сытно и, в то же время быстро в приготовлении. Если Вы давненько не устраивали своим любимым рыбный день, то приготовьте для них вкуснейшую рыбку в кляре. От этого угощения не откажется даже самый привередливый гурман.
Как известно, этот продукт очень важен и необходим для организма. Он содержит огромное количества минералов, витаминов и аминокислот. Все эти составляющие поддерживают нормальную работу жизнедеятельности человека и укрепляют иммунную систему. В общем, он просто незаменим, и должен присутствовать в любом виде на столе в каждой семье.
Рецептов приготовления блюда огромное количество. Современные хозяюшки раз за разом выдумают что-то новенькое. Когда смотришь на некоторые способы приготовления, элементарно текут слюнки. А в состав других просто невозможно поверить – читаешь рецепт и не понимаешь, как могут эти продукты вообще сочетаться. И каждый из них по своему вкусный и уникальный.
И мы уже готовили рыбку многими вкусными способами. Для желающих оставляю ссылку, где Вы найдете множество вкусных рецептов.
А сегодня я буду делиться с Вами секретами приготовления кляра, а также мы рассмотрим несколько интересных вариантов с его применением. И я надеюсь, что они Вам понравятся.
Рецепт идеального кляра для любой рыбы
Чтобы сделать вкусный, пышный, в общем идеальный кляр, нужно придерживаться нескольких правил. Рассмотрим их на классическом варианте с применением муки и яиц.
Однако несмотря на классичность, будет и несколько маленьких секретов, позволяющих сделать «шубку» именно идеальной. Она будет отлично держать форму, не сползет и не «расплывется», а также сохранит сочность продукта на долгое время. Попробуйте!
Нам понадобится:
холодная вода – около 50-70 мл
яйца сырые – 2 штуки
мука – 3-4 ст.ложки
растительное масло – 1-1,5 ч.ложка
соль – щепотка
перец черный молотый по вкусу
Приготовление:
1. Яйца разделить на желтки и белки, все в отдельные миски. В посуду с желтками добавить соль, воду и растительное масло. Тщательно перемешать.
Использовать миксер для этого не обязательно. А вот венчик здесь не помешает. Он поможет разбить все комочки и быстрее сделает массу однородной.
Все основные компоненты, а именно: яйца, растительное масло и вода должны быть холодными – это одно из важнейших правил.
2. Теперь подсыпать муку и перемешать. Тесто не должно получиться густым, напротив оно должно быть по консистенции, как жидковатая сметана.
На этом этапе вместе с сыпучим продуктом можно добавить любые подходящие специи. Их выбор зависит от того, какую рыбу Вы используете.
Так, например, речные обитатели имеют не очень выраженный вкус, и поэтому для них лучше подбирать душистые, с ярким ароматом травы и пряности. Отлично подойдут мускатный орех, тимьян, розмарин, кориандр, базилик, мелисса, чабрец.
Не забудьте о перце, лишним он точно не будет.
А если основной продукт имеет сильный речной запах, то его можно устранить двумя каплями лимонного сока.
Морские обитатели имеют более насыщенный и яркий вкус, поэтому и специи для них можно применить умеренные. Иначе можно потерять тонкий вкус основного продукта. Все перцы будут как нельзя кстати, умеренное количество тимьяна, мелиссы, имбиря, мускатного ореха также приветствуется.
А вот от сильно насыщенных в запаховом плане кардамона, кориандра и тмина лучше отказаться.
3. У нас осталась миска с белками. Добавить в нее щепотку соли и взбить миксером. Вот тут-то он будет как раз кстати, так как нам понадобится густая и крепкая пена. Обязательно добивайтесь такого ее состояния. Жидкая первая часть и густая вторая в смеси дадут нужную консистенцию.
4. Белки небольшими частями добавить в мучную смесь, тщательно соединяя их воедино.
В конечном итоге у вас должна получиться пышная тягучая масса по виду напоминающая густую сметану, но более воздушную. Как только она будет соответствовать описанию, ее нужно поставить в холодильник на 1 час.
5. После чего можно приступать к жарке. Жарить в таком кляре можно морепродукты и любую рыбу, курицу и свинину, луковые кольца и любые другие овощи.
Основные правила приготовления теста
Из всего вышесказанного сделаем выводы и подведем итоги. Для получения отличной «шубки» для подготовленных ингредиентов нужно соблюдать следующие правила:
Продукты должны быть холодными, поэтому до начала готовки лучше не вынимать их из холодильника;
Белки нужно взбивать отдельно от желтков, до образования пышной массы. Именно они и придадут воздушность кляру.
Если у вас мало времени на готовку, то не страшно, если вы перемешаете яйца без разделения и не до образования пены. Тесто в любом случае будет выполнять свои функции, только не в полной мере.
Перед использованием готовую смесь обязательно нужно охладить.
Массу лучше готовить за пару часов до запланированной жарки, чтоб она успела настояться в холодильнике. Холод поможет крепче соединиться ингредиентам, что сделает массу более эластичной. Она будет лучше обволакивать кусочки и, соответственно, любой продукт получится более сочным.
В массу можно и нужно добавлять любимые специи и пряности, а также перец.
Также для рыбы и морепродуктов отличным вариантом будет добавить немного белого вина. А для мяса можно добавить водку, коньяк, или красное вино.
Итак, мы рассмотрели основной рецепт кляра, который подойдет практически для любого продукта, который можно в нем обжарить. Все правила и тонкости, которые вы прочли выше помогут вам добиться идеального результата.
А далее мы рассмотрим и другие способы его приготовления.
Видео о том, как приготовить минтай в самом вкусном кляре
Чтобы все научились готовить идеальный кляр, и чтобы уже не оставалось никаких вопросов, мы решили снять на эту тему видео. В нем шаг за шагом все рассказывается и показывается. И после просмотра Вы легко сможете приготовить такое же блюдо.
Напомню, что такое тесто можно готовить не только для минтая. Во-первых, в нем можно запекать любую другую рыбу, а также можно жарить на нем овощи, курицу и свинину.
А еще на этой же основе можно готовить тесто с использованием пива. И такой вариант будет далее в статье.
Друзья, как видите, все довольно просто. И должна также сказать, что еще и быстро. Я не ждала 30 минут времени, и выдержала тесто в холодильнике всего 10 минут. Съемка меня торопила.
И Вы видите, каков получился результат. «Шубка» у минтая получилась плотная, толстенькая, ровная со всех краев. Она не свалилась, не сползла, осталась такой же пышной и воздушной, как и при выпекании.
А вкус какой!!! Просто пальчики оближешь!
Как приготовить минтай, или другую рыбу в кляре на майонезе
Минтай — очень вкусный и полезный в своей категории продукт. Полюбился он нам еще и потому, что не имеет мелких костей. Пожарив его, можно легко освободить филе от кости. Кроме того, он считается одним из бюджетных видов продукции, что дает ему еще одно преимущество.
Готовится минтай быстро, а наличие корочки из теста сохраняет все соки внутри. Поэтому такое блюдо получается очень сочным и вкусным. У меня на блоге есть специальная статья, где мы рассматривали интересный рецепт его приготовления.
Тушку предварительно почистить, удалить плавники и хвост. Вытащить внутренности и почистить изнутри. Промыть и нарезать на кусочки. Затем разрезать поперек, по хребту, деля кусок наполовину. Убрать кости.
Готовые кусочки посолить, поперчить и приправить по вкусу. Добавить измельченный лавровый лист, перемешать и оставить настаиваться, тем временем можно перейти к приготовлению кляра.
Для теста понадобится:
холодная вода – 50 гр
майонез – 2-3 столовых ложки (можно заменить на сметану)
мука – 3-4 столовых ложки
соль, перец, куркума
яйцо – 2 шт
Приготовление:
1. В глубокую миску разбить яйца. Добавить соль и перемешать. При желании можно всыпать и черный молотый перец.
2. Добавить воду, взбить вилкой или венчиком. Затем всыпать куркуму, продолжить взбивать до получения однородной массы без комочков.
Куркума придаст корочке насыщенный аппетитный цвет. Для этого достаточно пару щепоток этой специи.
3. Добавить майонез или сметану. С майонезом получится несколько другой вкус, но он не будет существенно отличаться от того, что если мы добавим сметану.
Всыпать муку. При желании можно добавить сушеные петрушку и укроп. Они придадут некий аромат мякоти и подчеркнут естественный вкус продукта.
4. Приготовить филе минтая, порезав его кусочками нужного размера.
5. Во фритюрницу или сковороду налить масло и поставить посуду на огонь. Дать ему возможность хорошенько прогреться до состояния легкого дымка.
6. Каждый кусочек тщательно вымазать тестом (если консистенция позволяет, можно просто обмакнуть его с помощью вилки).
Обжарить куски с каждой стороны по 3-4 минуты до достижения поджаристой корочки.
Блюдо должно получится пышным, румяным, очень вкусным и сочным на вид. Попробуйте сами. А результатами и впечатлениями делитесь с нами.
Простой способ запечь камбалу в тесте
В качестве основного ингредиента вы можете использовать любую морскую, или речную представительницу. Мы рассмотрим этот способ на примере камбалы. Получается она в таком исполнении просто шикарной.
Для начала, конечно же, готовим тесто. Для этого приготовьте следующие ингредиенты:
яйцо – 1 шт
холодная вода – 30 г
2-3 столовых ложки муки
соль по вкусу
Данного количества продуктов хватит примерно на 450 гр филе.
Приготовление:
1. В миску разбить яйцо, добавить соль по вкусу. Перемешать венчиком до образования равномерной желтой массы. Сюда же влить холодную воду и снова поработать венчиком.
2. Следующей в миску отправляется мука. После добавления, соответственно, все снова нужно перемешать. Консистенция должна получится как густая или средняя сметана (кому как нравится).
Вообще лучше в данном случае использовать глазомер. Если, например, вы переборщили с мукой, и продукт получился слишком плотным, то можно добавить еще одно яйцо или немного водички.
Так же, по желанию, можно всыпать немного приправ. Особенно это будет полезно для речной рыбы или морепродуктов.
3. Тесто отправить в холодильник на часик. Если время поджимает и нет такой возможности, то можно использовать и свежую массу.
4. Целую тушку нужно предварительно помыть и почистить. Если вы купили уже очищенный продукт, то это освободит вас от лишних хлопот. Наша камбала оказалась с сюрпризом. Внутри была икра, которая тоже пойдет в дело.
Камбалу порезать на кусочки и выложить на бумажное полотенце, чтобы лишняя влага впиталась и не мешала процессу жарки. Затем натереть их солью и черным перцем. Так же можно слегка присыпать специями, или приправами.
Особенно усердствовать ни к чему, чтобы не сбить естественный тонкий аромат.
5. Сковороду поставить на огонь, налить растительного масла в таком количестве, чтобы при погружении в него кусочка его уровень доходил до середины. Разогреть масло до появления легкого дымка.
6. Из холодильника достать тесто. Кусочки камбалы обмакнуть в эластичной смеси и обжарить до румяной корочки с двух сторон. Достаточно подержать ее в масле 3-4 минут с каждой стороны.
Если куски толстые, более 3 сантиметров толщиной, то после 3 минут жарки их нужно перевернуть, прожарив другую сторону в течении этого же времени. Затем перевернуть снова, и обжарить еще по паре минут с каждой стороны.
Накрывать крышкой сковороду не нужно. Если сделать это, то корочка не будет хрустящей! Чтобы масло не брызгало в процессе, можно прикрыть сковороду плоским ситом.
7. Готовые кусочки извлечь шумовкой или специальными щипцами и уложить на бумажное полотенце для удаления лишнего масла.
Икру можно также поместить в тесто и обжарить ее в «шубке», и можно обжарить и просто так. Она вкусна в любом виде.
Мы рассмотрели быстрый, простой, а главное очень вкусный рецепт приготовления камбалы в тесте. У него, пожалуй, лишь один недостаток. Сколько бы вы ни приготовили, этого блюда всегда мало. Так что помните об этом и готовьте побольше!
Филе судака в жидком тесте на молоке
Судак — одна из вкуснейших в своей категории рыб. Его нежное белое филе прекрасно подойдет для жарки в шубке. Как и многие другие виды себе подобных, получается он сочным, вкусным, а его «одежка» пышной и аппетитной.
Этот способ очень прост в исполнении, но гарантирует превосходный результат.
Нам понадобится:
яйцо – 4 шт
мука – 5 — 6 ст. ложек
молоко – 100 мл
соль – 0,5 ч. ложки
перец черный молотый – по вкусу
специи – по вкусу и желанию
филе судака – примерно 1 кг
масло для жарки – 400 — 500 мл
Приготовление:
1. В миску разбить 4 яйца. Такое количество понадобится примерно на 1 кг филе.
Вообще, количество ингредиентов в основном определяется на глаз. Замерять их с точностью до грамма нет смысла, так как сорт и качество продуктов определяет оптимальное количество.
Поэтому, в рецепте предоставлены примерные цифры, которых следует придерживаться. В остальном доверяйте интуиции – готовая смесь должна получиться похожей на консистенцию довольно густой сметаны.
Тем более, что всегда при необходимости можно добавить муки, или напротив воды, или молока.
2. Перемешать яйца вилкой, или воспользоваться венчиком. Им будет удобнее добиться равномерности смеси. Влить молоко и снова перемешать.
3. Всыпать соль, перец и смесь приправ. Так как судак у нас выловлен в реке, то можно не стесняться и добавить в смеси специй и мускатный орех, и разные пахучие травки. Есть уже и готовые наборы, поэтому можно не составлять их самостоятельно, и просто воспользоваться магазинным вариантом.
А для того, чтобы «шубка» получилась более румяной, можно всыпать немного молотой сладкой паприки.
4. Настало время для муки. Всыпайте ее частями, чтобы не насыпать лишку. Каждый раз перемешивайте венчиком и смотрите на состояние смеси. Подсыпайте ее только при необходимости.
Готовую смесь можно ненадолго поставить в холодильник, а можно жарить и сразу. Если подержать ее в холодильнике минут 30 — 40, она станет более густой и будет лучше держаться.
5. Филе судака проверить на наличие косточек и нарезать на кусочки удобного вам размера. Если они будут не очень крупные, то времени на жарку понадобится не очень много.
6. Сковороду поставить на огонь и влить масло для жарки. Его нужно будет достаточно много. Когда мы опустим в него кусочки, они до половины должны купаться в нем.
Как только послышится характерный кипящему маслу звук, кусочки филе обмакнуть в жидком тесте и уложить на сковородку.
7. Жарить с каждой из сторон до появления поджаристой корочки, около 3 минуты. Хотя количество времени может зависеть от толщины кусочков. В любом случае, на готовых кусочках должна появиться красивая золотистая «шубка». Это сигнал к тому, что блюдо готово.
8. Готовое лакомство выложить со сковороды на бумажное полотенце для того, чтобы лишнее масло стекло.
Блюдо готово. Подавать можно с любым гарниром — рис, гречка, картофельное пюре. Вкусно будет в любом случае.
Рыба в кляре на пиве запеченная в духовке
Пиво с рыбкой может выглядеть по-разному. Кто-то при этом представляет сушеную воблу и бокал пенного. А тот, кто знаком с этим рецептом представляет такую картину.
Пиво, как ингредиент кляра, придает ему непередаваемый аромат, а пузырьки его обогащают тесто воздушностью, что делает блюдо пышным.
Как готовить такую вкуснятину в сковороде и духовке мы и рассмотрим сегодня. Второй способ непременно понравится гурманам, следящим за своей фигурой.
Нам понадобится:
яйцо – 2 шт
мука – 160 гр
светлое пиво – 250 гр
соль – 0,5 ч. ложки
перец черный молотый по вкусу
растительное масло – 2 ст. ложки
специи – 1 ч. ложка с горкой
панировочные сухари – 1 стакан ( для запекания в духовке)
и, собственно, филе. В нашем случае, филе сибаса – 500 гр. Можно использовать также пангасиус, тилапию, или любое другое филе
Если решите жарить его на сковороде, то нужно будет еще 400 — 500 мл масла.
Приготовление:
1. Яйца разделить на желтки и белки. Можно конечно, и не делать этого, а сразу же все смешать в одной миске, но мы легких путей не ищем, поэтому сделаем все по-максимуму.
2. Муку всыпать в миску, добавить к ней специи и соль.
Перемешать сухую смесь.
3. Добавить 2 желтка.
И сразу же вылить в смесь пиво. Чтобы «шубка» у нас получилась светлой, пиво лучше также лучше брать светлое.
Не забудем налить растительное масло, проследите, чтобы оно было без запаха. Очень хорошо использовать в таком случае оливковое.
4. Перемешать массу венчиком до получения однородного состояния. И отставить в сторонку.
5. В отложенные белки всыпать щепотку соли и взбить при помощи миксера.
Должна получиться довольно плотная масса в виде густой пены.
6. Переместить ее в первую смесь и перемешать лопаткой до получения однородной субстанции.
Полученное тесто поставить в холодильник, чтобы оно немного охладилось. Идеально, если оно постоит там 1 час, но если нет времени, то дайте ему хотя бы 20 минут.
7. Кусочки филе, после промывки, обсушить на бумажном полотенце. Лишняя жидкость в этом деле совсем не к чему. Рыба получится сочной и без нее.
Нарежьте его на порционные кусочки и не забудьте еще раз проверить мякоть на наличие костей. При жарке в масле их можно сделать как совсем маленькими, так и более крупными.
Для запекания в духовке лучше порезать их покрупнее. При любом способе нарезки посолите и поперчите каждый кусочек и оставьте в таком виде полежать, пока наше тесто охлаждается.
8. В сковороду налить масло, его нужно будет побольше, согреть, затем обмакивая каждый кусочек в светлую тянущуюся смесь и опускать в горячее масло.
Обжарить с двух сторон до румяного цвета.
Затем выложить поджаренное филе на слой бумажных полотенец и дать стечь лишнему маслу. И можно подавать к столу.
Для приготовления в духовке
Если решите запечь филе в духовке, то процесс будет немного иным.
1. Во-первых, тесто нужно будет сделать немного погуще, то есть добавить чуть больше муки. Оно должно быть таким, чтобы его можно было намазать на кусочки подготовленного филе.
2. Нанести на филе густое тесто, обмазывая его со всех сторон. Чтобы это было сделать проще, можно воспользоваться кисточкой.
3. Затем каждый обмазанный кусочек обвалять в сухарях и выложить на противень, застеленный пергаментной бумагой.
4. Духовку разогреть до 190 градусов и запекать до появления красивой румяной корочки, примерно 20 — 25 минут.
Блюдо готово и требует немедленной дегустации. Все, кто когда-то попробовал вкуснятину, приготовленную таким способом, обязательно берет ее на вооружение и готовит снова и снова.
Думаю, что и Вам оно также понравится!
Горбуша в тесте на основе майонеза — простой пошаговый рецепт
Как мы уже поняли, в кляре можно приготовить абсолютно любую морскую, или речную представительницу. Даже такую царскую особу, как горбуша. Мы уже запекали ее в духовке, а сегодня рассмотрим другой рецепт.
Особого секрета приготовления именно этого продукта нет. Главное, как и в каждом другом случае, зарядиться хорошим настроением и творческой целью.
Горбушу, в отличие от любой другой красной рыбы, нельзя сбрызгивать соком лимона, иначе она поменяет свой цвет.
Эта красотка в сочной «шубке» украсит не только семейный обед, но и возглавит любой праздничный стол. Если вы еще не пробовали такой способ приготовления, то обязательно попробуйте. Он не оставит равнодушным ни одного любителя вкусно покушать.
Нам понадобится:
яйцо – 1 шт
мука – 1,5 ст. ложки
майонез – 3 ст. ложки (можно сметану)
соль – щепотка
горбуша – 400 гр
Приготовление:
1. Готовим тесто. Яйцо разбить в миску, удобную для замеса. Посолить и перемешать, можно для этого воспользоваться вилкой.
2. Выложить майонез. При желании его можно заменить на сметану, или даже кефир. Если хотите, то можете при желании добавить молотый перец и специи.
Смесь снова перемешать.
3. Всыпать муку и еще раз хорошенько перемешать, чтобы не оставалось комочков.
Готовое тесто можно поставить в холодильник минут на 30 — 40.
4. Если вы используете для приготовления целую тушку, то ее предварительно нужно почистить, удалить плавники, хвост, голову, внутренности и почистить изнутри. Затем промыть, нарезать на куски сначала вдоль, удаляя после этого хребетную кость.
Теперь нужно отделить филе от кожи. Сделать это очень просто, обычно оно хорошо отходит от основания с помощью ножа.
Если вам посчастливилось приобрести филе, то хлопоты с разделыванием обойдут вас стороной, а вот по карману такая свобода немного ударит.
Не забудьте хорошо промыть внутреннюю часть горбуши, так как после жарки может остаться прогорклый вкус.
Хребет, оставшийся после разделывания тушки, станет отличным продуктом для варки ухи. Поэтому не вздумайте избавляться от такого богатства.
5. Впрочем, то что касается способа разделывания тушки, в настоящий момент дается в качестве дополнительной информации. А мы сегодня просто очистим ее от внутренностей, хорошенько промоем и нарежем стейками толщиной в 0,5 см. Каждый кусочек следует посолить с двух сторон.
6. При помощи вилки обмакнуть их поочередно в кляр и выложить на горячую сковороду с кипящем маслом.
Жарится горбуша быстро. Поэтому достаточно при среднем огне дождаться хрустящей корочки и перевернуть на другую сторону до появления такого же цвета.
Вторая сторона обжарится еще быстрее.
Вкусняшка готова и требует немедленного поедания.
Наверное, в каждой семье любят рыбу в кляре.
Она настолько любима и популярна, что ее готовят и на обед, и на ужин, и на важное торжество. Способы приготовления при этом практически одни и те же. И будничное блюдо может отличаться от праздничного лишь способом подачи.
Кроме того, приготовить это кушанье не составляет труда. Все очень просто и ясно. Даже если после готовки у вас осталось тесто, вы можете порадовать близких еще и таким приятным бонусом, как оладушки.
Творите, пользуйтесь нашими рецептами, узнавайте что-то новое и делитесь этим с нами. Мы всегда рады вашим впечатлениям и пожеланиям!
Приятного аппетита!
лучшие, правильные рецепты. Диетический и постный рецепт кляра для рыбы
Чтобы правильно приготовить кляр необходимо учесть все пропорции и вязкость теста. Для определения плотности теста, нужно взять столовую ложку и обмакнуть ее в приготовленную смесь. Если при этом ложка не просвечивается сквозь слой теста и вся масса равномерно стекает по ее поверхности, значит смесь готова и теперь можно приступать к обжариванию основного продукта.
Для приготовления блюда нам нужно обмакнуть просушенные кусочки рыбы в кляре, после чего выкладываем их на хорошо разогретую сковороду с достаточно большим количеством подсолнечного масла. При этом между выложенными кусочками, должно быть небольшое свободное расстояние, чтобы они не слипались между собой.
Ингредиенты:
Вода холодная — 150 мл
мука — 5 ст. л
лук репчатый — 1 шт
яйцо куриное — 1 шт
соль и черный молотый перец — по вкусу.
Способ приготовления:
Для начала подготавливаем все необходимые продукты. Лук очищаем и натираем на мелкой терке в глубокую миску. Туда же всыпаем просеянную муку, чуточку соли с перцем по вкусу и вбиваем одно яйцо.
Затем хорошенечко перемешиваем всю массу. После чего по чуть-чуть вливаем холодную воду и доводим смесь до однородного состояния.
Тесто должно получиться без комочков, не густое и не совсем жидкое.
Простой рецепт кляра для рыбы с майонезом
Кляр по этому рецепту получается очень нежным, мягким и воздушным, который подойдет для приготовления любой рыбы, но лучше всего он подходит для слегка суховатой рыбки.
Ингредиенты:
Яйца — 3 шт
мука — 0,5 стакана
майонез — 3 ст. л
сыр твердых сортов — 70 гр
вода — при необходимости
соль и специи — по желанию.
Способ приготовления:
1. В миску вбиваем яйца и добавляем майонез, хорошенечко взбиваем их с помощью миксера или венчика до однородного состояния.
2. Сыр твердых сортов натираем на мелкой терке и соединяем с яично-майонезной смесью.
4. При желании добавляем соль, специи и по необходимости добавляем воду, чтобы получилась масса схожая с магазинной сметаной.
Как сделать кляр с яйцом и мукой
Ингредиенты:
Мука — 180 гр
яйца — 2 шт
майонез — 130 гр
вода холодная — 100 мл
соль и перец — по вкусу.
Способ приготовления:
1. В глубокую миску вбиваем два яйца. При этом с помощью миксера или венчика, доводим до однородного состояния, после чего на яичной массе должна проявиться лёгкая пенка.
2. Теперь всыпаем по вкусу немножко молотого перца и соли, добавляем майонез и снова хорошенечко взбиваем. Если вы используете миксер, то это нужно делать на минимальной скорости, для того чтобы кляр в дальнейшем не пенился.
3. Не переставая размешиваем майонезную основу всей массы, тоненькой струйкой вводим в неё холодную воду, а затем подсыпаем по одной ложечки муку. Внимательно следим за густотой и хорошенечко разбиваем все комочки. Доведя до необходимой консистенции, перестаем вводить муку.
Кляр для рыбы приготовленный на пиве
Ингредиенты:
Мука — 100 гр
пиво — 300 мл
яйца куриные — 2 шт
соль -1 ч. л.
Способ приготовления:
В глубокую чашку просеиваем муку, добавляем яичный желток, пиво, соль и перемешиваем до однородной массы. А белок отдельно взбиваем до белых пиков.
После чего соединяем тесто со взбитыми белками и хорошенечко перемешиваем до однородности.
Вот такой быстрый и легкий рецепт приготовления кляра на пиве, который отлично подходит для жарки.
Кляр с молоком в домашних условиях
Тесто с добавлением молока придает рыбе нежнейший вкус, в контрасте с хрустящей корочкой.
Ингредиенты:
Мука — 150 гр
куриное яйцо — 1 шт
молоко — 2 ст. л
специи и сушенная зелень — по вкусу.
Способ приготовления:
1. Вбиваем одно яйцо в миску, туда же вливаем несколько столовых ложечек коровьего молока, добавляем специи и соль по вкусу.
3. По желанию всыпаем сушеную зелень и еще раз перемешиваем до однородного состояния.
Рецепт воздушного кляра на минералке (видео)
Тесто получается нежное и воздушное, подходит для рыбы, мяса и овощей. Единственное, но как я считаю не мало важное замечание — масло при готовке продуктов может сильно брызгать, именно поэтому лучше жарить в глубокой и узкой кастрюльке. Газированная вода должна быть достаточно сильно охлаждена, чуть ли не до льдинок. Кто то кладет одно яйцо, но я не буду.
Приятного аппетита!!!
14,788 Просмотров
Если у вас не оказалось дома яиц, то кляр можно легко сделать и без них. А для того чтобы у вас не получились зажаренные отбивные, их после приготовления можно еще потушить. Это добавит им нежности и сочности.
Подробнее о продуктах:
молодая говядина – 8-10 кусочков;
соль – по вкусу;
молоко – 10 ст. ложек;
мука – 4-5 ст. ложек;
паприка – 1 ч. ложка;
орегано – 1 ч. ложка;
панировочные сухари – 5-6 ст. ложек;
растительное масло – для жарки;
зелень – для подачи к столу
Как готовить отбивные из говядины в кляре без яиц? Рецепт
В глубокой посуде соедините молоко и пшеничную муку. Перемешать можно с помощью венчика, чтобы кляр получился однородным, без комочков, не жидким. Затем засыпьте соль, паприку и орегано. Помешайте кляр.
Мясо нарежьте на пласты нужного размера и отбейте кулинарным молотком с каждой стороны. Это нужно для того, чтобы отбивные были мягкими и нежными после жарки.
Обмакните каждый кусочек мяса в кляре.
Затем обваляйте в панировочных сухарях.
В сковороду залейте масло и включите огонь. Когда масло хорошо прогреется, выкладывайте отбивные в кляре и сухарях в сковороду. Обжарьте с каждой стороны до румяности.
Готовые мясные отбивные выкладывайте в тарелку, а в сковороду кладите новые кусочки для жарки.
Когда все будет готово, помойте сковороду и налейте немного воды на дно. Сверху выложите все отбивные и поставьте сковороду на плиту. Включите тихий огонь, накройте крышкой и тушите 5 минут.
Теперь вы знаете, как приготовить отбивные в кляре без яиц. Подавайте их к столу со свежей зеленью — с укропом и петрушкой.
Многие люди любят жареную рыбу, но не все осведомлены, как в ней «запечатать» всю сочность. Простое блюдо можно сделать еще вкуснее, если приготовить его с тонкой корочкой. Как сделать кляр для рыбы (темпуру)? Рецепты существуют начиная от простого с мукой и яйцом, и до необычного с добавлением минеральной воды, водки. Горбуша, судак, тилапия, кета, будут с тонкой хрустящей корочкой, которая сохранит все соки и вкусы внутри продукта. Узнайте, каким вкусным может быть блюдо и как приготовить кляр для рыбы просто и быстро.
Рыба в кляре – особенности приготовления
Чтобы максимально улучшить вкус блюда, учтите несколько нюансов приготовления:
выбирайте нежирные сорта рыбы, с минимальным количеством косточек;
чаще остальных сортов готовят треску, хек, пангасиус, судак, палтус, форель, особенно филейную часть или молоки рыбы;
готовится тесто из холодных, даже лучше ледяных ингредиентов;
в приготовлении темпуры нужно учесть пропорции и последовательность всех процессов: тесто должно быть средней густоты, чтобы обволакивать мякоть, но не распадаться при жарке;
для основной жидкости лучше выбирать минеральную воду, молоко, пиво, белое вино. Вводят ее до добавления муки;
из специй лучше всего взять: укроп, кориандр, базилик, куркуму, фенхель, тимьян, мускатный и грецкий измельченный орех;
лук, грибы, зелень, болгарский перец, тертый сыр так же подходят, их добавляют только в густое тесто;
готовую темпуру выдерживают в холодильнике от 30 до 60 минут;
чтобы смесь не стекала с продуктов, их нужно немножко обсушить;
Как делать кляр
Приготовить кляр нетрудно, если учесть пропорции и вязкость теста. Чтобы определить, плотное ли тесто, нужно взять столовую ложку и обмакнуть в смесь. Если ложка не просвечивается сквозь тесто, а вся масса равномерно растекается по ее поверхности, значит все удалось и можно обжаривать основной продукт. Обсушенный кусочек рыбы обмакните, затем обжарьте на горячем масле.
Простой рецепт кляра
Нежный вкус и быстрое приготовление – это как раз о том, как сделать простой кляр для рыбы. Яичный вкус прекрасно сочетается с любым видом речных и морских обитателей. Получается такой кляр быстро, не нужно никаких особенных дополнительных продуктов. Требуемые ингредиенты:
яйцо куриное – 2 шт.;
мука – 4 ст. л.;
соль, специи.
Пошаговый процесс:
Яйца взбейте в миске.
К яичной смеси добавьте столовую ложку ледяной воды, посолите и всыпьте специи. Все перемешайте.
Всыпайте понемножку муку, все взбивайте до однородности массы, чтобы не было комков.
Полученное тесто поставьте в холодильник на 30 минут, затем доставайте. Продукт обмакивается и жарится.
С майонезом
Такой вариант подойдет тем, кто хочет уменьшить количество калорий в блюде с майонезом. Как сделать кляр для любой рыбы без муки? Сделайте его из таких составляющих:
майонез (майонезный соус) – 2 ст. л.;
яйцо – 2 шт.;
соль;
специи.
Приготовление:
Вы сможете сделать и больше кляра, но соблюдайте главную пропорцию: на одно яйцо нужна столовая ложка майонеза. На маленькую пачку примерно нужно 4-5 яиц.
До легкой пенки взбивайте яйца с солью. Это можно делать вилкой, венчиком или миксером.
В другую мисочку выложите майонез и к нему добавляйте порционно яйца.
Готовая масса похожа на смесь для омлета. должна получиться с тонкой, хрустящей корочкой.
Жарьте продукты на небольшом количестве масла, сковородка должна быть практически сухой.
На пиве
Уместным будет подать рыбку с пивной «оберткой», которая придает продукту пикантный вкус. Воздушное тесто подойдет не только для рыбы, но и для морепродуктов. Чтобы приготовить нестандартный пивной кляр, вам нужно взять для приготовления:
мука – 1 ст.;
пиво – 0,5 ст.;
яйцо – 2 шт.;
соль;
пряности.
Готовится тесто так:
Вылейте пиво в глубокую миску.
Желтки и белки отделите, после чего первые добавьте к пиву.
Смесь посолите, всыпьте пряности и взбейте все миксером.
Белки взбейте при помощи миксера отдельно, к ним добавляйте муку небольшими порциями, смешивайте. Избегайте комочков в смеси.
Два готовых состава смешайте в тесто, дайте отдохнуть 10 минут и приступайте к жарке. Готовое блюдо можно сбрызнуть соком лимона для придания легкой кислинки.
Сырный
Видеорецепты
Аппетитная хрустящая или воздушная корочка на рыбке – это заслуга вкусного и правильно приготовленного кляра. Темпура для жареной рыбы делается просто и быстро, важно только знать, какие ингредиенты применить, в какой последовательности смешать. Узнайте, какие интересные рецепты для будущей корочки блюда существуют и как правильно их воплотить, чтобы порадовать потрясающим вкусом ужина или обеда своих близких людей.
Красная рыба в кляре
Готовим филе минтая
Рыба в кляре по-бельгийски
Мойва во фритюре
Февраль 26, 2017
Добрый день дорогие друзья. Предлагаю вам поговорить сегодня о кляре. Что же такое кляр? Это слово пришло к нам из французского языка и в переводе означает жидкий. Любой скажет что кляр это жидкое тесто в котором можно обжаривать практически всё.
Есть огромное количество рецептов приготовления жидкого теста. Начиная от простого яйцо, мука, вода, до сложных рецептов с добавлением пива, водки, минеральной воды и даже вина.
Основное предназначение кляра это запечатать всю сочность продукта и придать ему красивую, вкусную, ароматную и хрустящую корочку.
Любое блюдо приготовленное в кляре становится более сытным, порции кажутся более крупнее, вкус более насыщенным. Так что если вам нужно накормить роту солдат одной рыбехой приготовьте её в кляре и уверяю вас рыба в кляре это то что вам нужно. Кусочки станут более объёмные, а блюдо более сетным.
Ингредиенты.
Для одной средней рыбы.
3 яйца.
4 ложки пшеничной муки.
Соль.
Вода.
Процесс приготовления.
Белки отделяем от желтков.
В миску к желткам добавить муку и примерно полстакана воды. Все перемешать до однородной массы.
В белки добавить щепотку соли. И взбить белки миксером до появления твердой устойчивой пены.
Взбитую белковую пену переложить к желткам и смешать до однородной массы. ВАЖНО смешивать только ложкой что бы оставить в белках полученную воздушность. Так как это является основой хорошего кляра.
Теперь в получившееся тесто можно обмакивать кусочки рыбы и обжаривать в масле. Этот рецепт считается классическим.
Рецепт кляра на крахмале
Ингредиенты.
Мука 3-4 столовых ложки.
Картофельный крахмал 1 столовая ложка.
Разрыхлитель теста столовая ложка.
Соль.
Вода.
Процесс приготовления.
Муку и крахмал смешать в месте добавить воды. Перемешать до однородности.
Кляр практически готов остался один нюанс о котором нужно обязательно упомянуть. Разрыхлитель нужно добавлять непосредственно перед обжаркой продуктов так как он даст реакцию от которой тесто станет подниматься пеной. И этот процесс будет жить не долго так что перед тем как добавить разрыхлитель у вас должно быть уже все готово к термической обработке.
Рыба в кляре на молоке видео
Кляр на светлом пиве
Для приготовления рыбы в кляре можно в качестве основного ингредиента использовать светлое пиво. Основное правило этого рецепта охладить пиво и все остальные ингредиенты. Для того что бы был резкий перепад температуры от холодного кляра к горячему маслу.
Ингредиенты.
Светлое пиво 150-200 грамм.
Мука 2-3 столовых ложки.
2 яйца.
Соль, перец, растительное масло.
Процесс приготовления.
В одну миску отправляю желтки в другую белки.
В главной миске смешать муку с светлым пивом солью и перцем. Добавить желтки и перемешать все до однородности.
Белки взбить до появления густой пены. Для того что бы белки лучше взбивались добавьте в них немного соли.
Получившуюся белковую пену перемешать с основным тестом. Аккуратно все перемешать до однородности.
Масло налить в глубокую сковороду. И нагреть. Перед тем как опустить рыбу в масло проверьте нагрев масла. Нужно капнуть немного теста в масло если начнется хорошее бурление значит масло нагрелось и можно приступить к обжарке рыбы.
Рыбное филе нарезать на небольшие кусочки предварительно посолить и сбрызнуть лимонным соком.
Взять кусочек обмакнуть его в кляр и аккуратно опустить в горячее масло.
Обжарить до появления золотистой корочки. Выложить на бумажное полотенце. Для того что бы убрать остатки масла.
Подавать с светлым пивом, зеленью, или картофельным пюре.
Рецепт приготовления кляра на минералке
Рецепт приготовления панировочного теста на основе минералки, а точнее газировке очень популярен благодаря своей воздушной структуре. Благодаря которой появляется вкусная хрустящая корочка.
Ингредиенты.
2 яйца.
Мука.
Соль.
Газированная минеральная вода.
Соль перец по вкусу.
Процесс приготовления.
В миске смешать желтки с мукой, добавить газировку.
В белки кинуть немного соли и взбить до густой пены.
Переложить пену к желткам с минералкой и перемешать.
Можно для разнообразия в тесто добавить немного кунжута.
Рыбу нарезать на полоски. Опустить в кляр и отправить в горячее масло. Обжарить и выложить полосочки рыбы на салфетку.
Кляр по-бельгийски
Кляр постный без яиц
Во время Великого поста есть дни в которые можно употреблять рыбу в пищу. И конечно же каждый хочет приготовить рыбу как можно вкуснее. Приготовьте её в постном кляре это будет гораздо вкуснее чем просто так обжарить её в масле.
Ингредиенты.
Мука.
Картофельный крахмал.
Разрыхлитель теста или сода.
Соль, перец.
Вода.
Процесс приготовления.
Муку смешать с крахмалом и солью. Залить небольшим количеством воды. Перемешать и добавить разрыхлитель для теста. Кляр получается очень пышным. При добавлении разрыхлителя начинается бурная реакция выделения углекислого газа что и делает тесто пышным.
Помните что разрыхлитель действует не долго поэтому рыба и масло уже должны быть наготове. Иначе пока будет греться масло реакция пройдет и кляр не будет таким пышным.
Кабачковый кляр для жарки рыбы
Этот кляр богат витаминами. Плюс к кабачку я добавляю зеленый лук и петрушку. В таком кляре частенько готовлю судака. Его нежное мясо очень хорошо сочетается с растительным кляром.
Ингредиенты.
Небольших размеров кабачок.
Мука.
Соль, перец.
Зелень.
Процесс приготовления.
Кабачок помыть и почистить от кожуры. Нарезать на кубики и пропустить через мясорубку. Весь сок и кабачковая масса смешиваются с мукой. Предварительно нужно немного подсолить что бы кабачок лучше отдавал свой сок.
Зелень также мелко нарезать и отправить к кабачку. Добавить яйца и перемешать.
В получившимся кляре обжарить рыбу.
Рецепт кляра на вине
Вино в кляре даст необычную тонкую нотку и добавит к рыбе особый аромат. Важно использовать только сухое белое вино.
Ингредиенты.
100 грамм вина.
2 яйца.
1 столовая ложка растительного масла.
Сок лимона.
Мука.
Соль,перец.
Вода.
Процесс приготовления.
Яйца и муку смешать.
Добавить немного воды.
Перемешать до однородности добавить сок лимона, растительное масло и вино. Тщательно все перемешать.
Разогреть масло, опустить рыбу в тесто и обжарить рыбу в масле до золотистой корочки.
Рецепт отличного сырного кляра
Сырный кляр получается желтоватого цвета с крупными пузырьками воздуха в теле. Отлично подходит для обжарки рыбного филе.
Ингредиенты.
Твердый сыр.
2 яйца.
3-4 ложки муки.
Специи.
Майонез столовая ложка.
Процесс приготовления
.
Яйца взбиваются до появления пузырьков.
Вносим майонез. Перемешиваем с яйцами.
Сыр натереть на мелкой терке. Внести к яйцам.
Добавляем муку, специи и перемешиваем до однородности.
Обмакнуть рыбу в кляр и обжарить в горячем масле.
Как приготовить кляр на основе майонеза
Ингредиенты.
Мука.
3 яйца.
Майонез 100 грамм.
Процесс приготовления.
Взбитые яйца смешиваем с майонезом. Взбиваем до получение однородной масс и появления легкой пены.
Вносим муку перемешиваем так что бы от муки не оставалось комочков.
По консистенции должно получится тесто которое слегка напоминает сметану. Тесто должно немного стекать.
Если кляр получается слишком густым просто добавляю воду.
Обжариваю рыбу по классической схеме.
Рецепт домашнего кляра
Как правильно приготовить кляр для рыбы? Подборка лучших рецептов.
Как правильно приготовить жидкую панировку для рыбного филе? Предлагаем подборку лучших вариантов рыбного кляра для тех, кто любит сочные кусочки рыбы в похрустывающей лакомой корочке на любой вкус.
Простой кляр для рыбы
Необычный вкусовой оттенок приобретает рыба, поджаренная в разведенном тесте — кляре. Французский перевод слова означает «жидкий» (clair). Специально приготовленное жидкое тесто предназначается для равномерного обволакивания кусочков продуктов ( , мяса, овощей, фруктов, сыра, морепродуктов и т.д) перед прожариванием во фритюре.
Рыбные ломтики в кляре — излюбленная еда многих народов. Существует множество разнообразных вариантов жидкой панировки. Кусочки нежной и сочной рыбы, покрытые похрустывающей и ароматной оболочкой, не оставят равнодушными даже искушенных гурманов
Базовыми компонентами кляра являются мука и куриные яйца. Придать нужную консистенцию жидкой мучной панировке помогают жидкие компоненты: вода, молочные продукты, пиво, вино и даже водка. Иногда добавляются дрожжи или сода (для придания воздушности массы)
Отдельные рецепты предлагают добавление зелени и определенных специй, что придает корочке аромат и определенные вкусовые ощущения
В качестве ароматных наполнителей в жидкое тесто можно добавлять грибы, сыр, тыкву, болгарский перец, орехи и другие компоненты. Главное условие — твердые ингредиенты следует мелко порезать или измельчить
ВАЖНО: Вязкость кляра является важным показателем, от которого зависит толщина корочки, покрывающей рыбные ломтики.
Яйца и мука — основные компоненты будущей хрустящей корочки
Для приготовления базового рыбного кляра следует взбить 3-4 яйца, посолить, поперчить. Можно положить немного рубленной зелени и использовать разные сухие специи
Постепенно вмешать просеянную муку до нужной консистенции. Более вязкая текстура кляра обеспечит толстую корочку, жидкая смесь создаст тонкую похрустывающую оболочку для рыбных кусочков
Вязкость тестовой структуры можно проверить следующим образом: поместить ложку в кляр и проследить, как растекается тесто по поверхности ложки. Умело приготовленный кляр распределяется однородно, тесто не оставляет просветов и не стекает быстро с ложки.
Базовый вариант кляра
Предлагаем простой способ изготовления панировки в кляре. Жидкая смесь, приготовленная этим методом, подойдет для обжаривания не только рыбного филе, но и мясных продуктов, овощей и фруктов.
Ингредиенты:
яйца — 2-3 шт.
мука — 0, 5 стакана
вода — 0, 5 стакана
соль — 0, 5 чайной ложки
Приготовление
Яйца смешать с солью
Муку просеять до воздушного состояния и перемешать с яйцами до однородной консистенции
Постепенно добавить охлажденную воду, чтобы образовалось жидкое тесто до густоты, примерно, как магазинная сметана
Вкусный кляр для рыбы с майонезом
Ингредиенты :
яйца — 3-шт
мука — половина стакана
майонез — 3 стол. ложки
сыр твердых сортов — 70 г
зелень в свежем или сушеном виде
Приготовление
Просеять муку
В майонез разбить поочередно яйца и взбить
Натереть сыр
Смешать сыр с яично-майонезной массой, добавить зелень
Небольшими порциями подсыпать муку до однородности
Вкусный кляр для жарки рыбы
Рыбные ломтики, погруженные в панировку с вином или водкой, необычайно вкусны и аппетитны. Предлагаем рецепты кляра с пикантным вкусом для нежных кусочков рыбного филе.
Панировка для рыбы на основе белого сухого вина
В просеянную муку поместить щепотку измельченной смеси перцев, половину чайной ложки «прованских трав», добавить соль
Разбить куриное яйцо, перемешать
Постепенно вводить вино до нужной степени вязкости теста
Кляр с использованием водки
Хрустящую румяную корочку ломтикам рыбы и морепродуктам придаст водка, добавленная в тестовую основу.
В муку вбить желток яйца, поперчить и подсыпать немного любых рыбных специй
Влить столовую ложку водки
Смесь разбавить водой до необходимой вязкости
Пивной кляр для рыбы
Добавление ледяного пива в муку для панировки — изобретение французских кулинаров. Светлое пиво создает необычайно лакомую и хрустящую оболочку. Темные сорта пива могут придать тесту горьковатый привкус.
«Кружевная» оболочка для рыбы
«Кружевное» пивное тесто для рыбного филе
Ингредиенты :
мука — 100 г
белок одного яйца
светлое пиво — половина стакана
масло растительное — 2 стол.ложки
соль — две щепотки
Приготовление
Муку просеять и добавить соль
В центр поместить яичный белок
Вливать пиво небольшими порциями
В конце добавить масло и перемешать
Отрегулировать вязкость кляра до требуемой консистенции
ВАЖНО: Кляр, приготовленный по этому рецепту не должен быть густым. Ломтики рыбного филе, поджаренные в этом кляре получаются словно в кружевной оболочке.
Французский пивной кляр
Ингредиенты :
холодное светлое пиво — 1 стакан
яйцо — 2 шт.
мука — 1 стакан
масло растительное — 1 стол. ложка
приправа карри — 1 щепотка
соль — половина чайной ложки
Приготовление :
Отделить белки от желтков
Белки охладить
Просеять муку
В муку добавить желтки, масло, приправу
Постепенно добавить холодное пиво, перемешать
Взбить холодные белки в крепкую пену
Частями добавить белки в пивную смесь и еще раз взбить до однородности
Вкусный кляр для рыбы на молоке: рецепт
Жидкое на молоке придает рыбе нежный вкус в контрасте с хрустящей корочкой.
Разболтать три куриных яйца с 200 мл молока
Посолить, добавить специи и черный молотый перец по желанию
Порциями подсыпать просеянную муку до кремообразной консистенции
Хрустящий кляр для рыбы
Чтобы получились хрустящие рыбные ломтики, предлагаем вам рецепт из китайской кухни. Повара «Поднебесной» готовят рыбу по этому рецепту на сильном огне в специальных круглых глубоких сковородках — вок.
Хрустящая рыба по-китайски
Перемешать кукурузный или рисовый крахмал с яйцом и подсолить
Небольшие кусочки рыбного филе обмакнуть в жидкое тесто и быстро обжарить с двух сторон на сильном огне в кипящем масле
Правильный кляр для рыбы минтай
Минтай — нежирная рыба, малокалорийная, доступная по цене. Недостатком рыбы считается ее «суховатость». Обжаривание минтая в кляре считается одним из лучших вариантов приготовления этой рыбы. Под зажаристой корочкой минтай сохраняет нежный вкус и сочную текстуру. Необычайно вкусным получается филе минтая, приготовленного по следующим рецептам.
Минтай в кляре, приготовленный в аэрогриле
Кляр для минтая приготовить из муки, воды, оливкового масла, соли и перца. Ингредиенты смешать в сметанообразную смесь.
Небольшие кусочки минтая обмакнуть в кляр, уложить на решетку аэрогриля и запекать до румяной корочки при температуре 260 градусов и большой скорости вентилятора
Минтай в классическом кляре
Этот рецепт приготовить очень просто. Жидкий кляр подходит для тонких ломтиков филе рыбы минтай, хек, пангасиус.
Стакан муки развести двумя стаканами воды, добавить соль
Обмакнуть в кляр рыбу и обжарить
Вкусный молочно-яичный кляр для минтая
Молочно-яичный кляр подчеркивает нежный вкус минтая, устраняя его «суховатость». Рыба приобретает изумительный вкус в сочетании с хрустящей корочкой.
Ингредиенты :
мука — половина стакана
вода — один стакан
яйца — 2шт.
соль и пряности — по вкусу
Приготовление
Яйца перемешать с молоком
Добавить соль и пряности
Потихоньку добавить муку при помешивании
Лучший сырный кляр для рыбы
Рыбные кусочки в кляре с сыром станут украшением повседневного и праздничного стола. Неповторимый сырный аромат идеально сочетается с рыбным филе. А румяная хрустящая оболочка обогащает вкусовые достоинства блюда.
Базовый сырный кляр
Предлагаем рецепт классической сырной панировки для любой рыбы. Добавляя разные ароматические добавки: специи, травы, молотые орехи, кунжут, можно разнообразить вкусовые ноты блюда.
Ингредиенты :
сыр твердых сортов — 200 г
— 3 шт.
мука — 2 стол. ложки с горкой
соль — 1\2 чайн. ложки
черный перец — 1\4 чайн. ложки
Приготовление
Размешать яйца
Добавить натертый сыр
Посолить
Поперчить
Подсыпать муку частями до гомогенного состояния
Кляр по-итальянски с пармезаном
Ингредиенты :
сыр Пармезан — 50 г
мука — 3 стол. ложки
яйцо — 3 шт.
молоко — 3 стол. ложки
сухая смесь итальянских трав — 1 чайн. ложка
соль — 0, 5 чайн. ложки
Приготовление
Разбить яйца, размешать
Добавить молоко
Пармезан натереть на терке
Перемешать с яично-молочной смесью
В жидкую смесь подсыпать соль и специи
Постепенно добавить муку до нужной вязкости
Пышный, воздушный кляр для рыбы
ВАЖНО: Для приготовления воздушной корочки следует отделить белки от желтков и взбить отдельно.
Чтобы насладиться кусочками рыбы в нежном воздушном кляре, следует взять:
яйца — 4 шт.
мука — 125 г
минеральная вода — 1\2 стакана
масло растительное — 1 стол.ложка
соль — 1\2 чайн. ложки
несколько веточек укропа
Отделить белки от желтков и поставить белки в холодильник
Перемешать желтки с маслом, влить минеральную воду и смесь посолить, добавить порезанный укроп
Просеять муку и понемногу добавлять в смесь с желтками, взбивая венчиком до однородной консистенции
Взбить холодные яичные белки со щепоткой соли в крепкую пену
Частями добавить белки в смесь с желтками, перемешать
Кляр для рыбы: рецепт на минералке
Пузырьки минеральной воды придают жидкой панировке воздушность, при этом образуется слой хрустящей аппетитной корочки
Для кляра подойдет любая минеральная газированная вода, предварительно сильно охлажденная. Яйцо соединить с мукой, солью и частью минералки. Постепенно доливать холодную минеральную воду в тесто до нужной кондиции
Для любителей экзотики можно предложить заменить минеральную воду напитками «Кока-кола» или «Фанта». Кусочки рыбы в кляре с первым напитком приобретают ореховый вкус, а цитрусовый аромат и ярко-оранжевую корочку блюдо приобретет, благодаря использованию «Фанты»
Рыба в панировке с «Фантой» и кунжутом
Рыба в яичном кляре
Рыба в яичной панировке украсит любой стол — блюдо вкусное, питательное, празднично и аппетитно смотрится.
Поделимся рецептом приготовления карпа в яичной панировке. Карп, приготовленный по этому рецепту, получается намного сочнее и мягче, чем при простой жарке на растительном масле.
Разделать рыбу на кусочки-филе. Немного присолить и поперчить
Приготовить кляр для панировки: разбить два яйца, посолить, добавить щепотку рыбных специй
Ломтики филе обвалять со всех сторон в муке
Опустить в мисочку с яичным кляром
Обжарить ломтики в растительном масле с двух сторон до подрумянивания
Кляр для рыбы без яиц
Пивной кляр без яиц с куркумой
Ингредиенты:
мука — 1 стакан
ледяное светлое пиво — 0,5 л
— щепотка
петрушка — несколько стебельков
черный молотый перец — по вкусу
соль — по вкусу
Приготовление
Просеянную муку перемешать с куркумой, солью и поперчить
Медленно добавить пиво
Перемешать до однородности
Покрошить петрушку
Кляр на пиве без яиц базовый
Простая и доступная идея панировки быстрого приготовления:
Пиво и муку взять в пропорции 1:1
В пиво небольшими порциями добавить просеянную муку до желаемой вязкости
Посолить и при желании добавить черный перец или другие специи
Рыба в картофельном кляре: вкусный рецепт
Картофельный кляр добавляет питательности рыбному блюду. Лакомое и сытное кушанье, приготовленное по этому рецепту, разнообразит ваш рацион. Рыбное филе в картофельной панировке будет находкой для сервировки праздничного стола и подойдет для повседневного рациона.
Пангасиус в картофельной панировке
2-3 картофелины потереть на терке
Картофель перемешать с сырым яйцом
Добавить измельченный укроп, поперчить, посолить
Подсыпать пару ложек муки или любого крахмала (рисового, картофельного)
Кусочки пангасиуса покрыть панировкой, аккуратно прижимая ломтики к картофельной панировке
Опустить в кипящее масло
Постный кляр для рыбы
Не должна быть однообразной и скучной в приготовлении на всех этапах стряпания. Запрет и ограничения в употреблении ряда продуктов — не повод отказываться от аппетитных и лакомых блюд. Предлагаем рецепт приготовления рыбы в постной панировке.
Ингредиенты :
рыбное филе (порционные ломтики) — 1 кг
мука — полстакана
вода — сколько потребуется
лимон
растительное масло
перец
зелень
Приготовление :
Замариновать кусочки рыбы на полчаса: сок лимона смешать с небольшим количеством растительного масла, солью, зеленью и перцем
Приготовить постную панировку: муку смешать с 2 стол. ложками масла, посолить и влить воду до состояния жидкой консистенции теста
Рыбные ломтики погрузить в смесь и прожарить до получения привлекательной корочки
Рецепт постного кляра, видео
Диетический кляр для рыбы
Рыбное филе, приготовленное с использованием муки, майонеза, жирного сыра, а затем обжаривание ее в растительном масле — блюдо вкусное, калорийное и сытное. Тем, кто худеет — это не лучший вариант питания, чтобы сбросить вес.
Любителям хрустящей корочки, следящих за своей фигурой, существуют варианты панировки.
Вариант №1
Перемешать овсяные отруби с кукурузным крахмалом в равных соотношениях, посолить и поперчить, сдобрить щепоткой мускатного ореха.
Добавить порциями обезжиренное молоко до состояния жидкого теста
Вариант №2
Взбить яичные белки (3-5 шт.)
Смешать ржаные отруби с рисовой мукой поровну
Добавить белки в сухую смесь
Кляр сдобрить специями, добавить морскую соль и немного лимонного сока
Вариант №3
Посыпать кусочки рыбного филе смесью из гречневой муки с приправой «лимонный перец»
ВАЖНО: Чтобы не набрать лишние килограммы, рыбу следует готовить методом запекания в духовке, используя один из вариантов диетического кляра.
Несколько подсказок для правильного приготовления кляра
Продукты для приготовления следует тщательно перемешивать до кремообразного состояния, используя обычную вилку, венчик, миксер, блендер
Чтобы получить воздушный кляр с приятным румяным оттенком, используйте в качестве жидкого наполнителя минеральную газированную воду
Красивая и аппетитная корочка получится, если приготовленный кляр перед жаркой подержать в холодильнике около часа. Жидкое тесто приобретает эластичность и становится гомогенным
Видео: Как приготовить классический кляр?
Постный кляр для рыбы рецепт простой
Кляр без яиц для рыбы постный рецепт с фото пошагово
Кляр без яиц позволяет сохранить рыбу сочной и вкусной. Кляр без яиц для рыбы постный можно использовать для жарки любой рыбы, а также овощей или небольших тонких кусочков отбивной курицы или мяса. таким способом рыбу можно жарить в постные дни, когда разрешено ее употребление, и растительных масел. таким образом получается разнообразить постный стол. Подавать рыбу, поджаренную к постном кляре, можно со свежей зеленью, салатами из овощей, соленьями и маринадами.
Кляр без яиц для рыбы постный
Ингредиенты и как готовить
К сожалению у Вас выключен или не работает Javascript. Для работы с большинством функций на нашем сайте это необходимый элемент. Обратитесь к своему администратору, чтобы решить этот вопрос.
ингредиенты на 10 порций
Блюдо рассчитано на 10 порций.
Чеснок
0.5 гркгзубч.чайн.л.стол.л.десерт.л.
Вода
100 лмлстак.чайн.л.стол.л.десерт.л.
Как приготовить пивное тесто
Создайте идеальное пивное тесто для всех ваших потребностей во фритюре! Этот рецепт пивного теста гарантирует, что у вас будет лучшая рыба с жареным картофелем.
Я прожил в Англии семь лет, и давайте просто скажем, что когда дело дошло до рыбы с жареным картофелем, я «обошелся». От северной до южной оконечности Англии мы часто выбираем фиш-энд-чипс, и это по-прежнему остается любимым занятием. Мы с семьей попробовали несколько рыбных и жареных блюд в США.С. и, к сожалению, никто из них не сравнится. Обычно проблема заключается в тесте.
Сейчас многие будут спорить о том, что представляет собой «идеальное» пивное тесто. Некоторые скажут, что тесто должно быть легким и пушистым, другие скажут, что оно должно быть более жевательным и пухлым (эй, это рифмуется — ssssslick!), Некоторые скажут, что оно должно быть тонким, а другие толстым, а затем другие скажут, что оно должно быть хрустяще-хрустящий. Конечно, все сводится к личным предпочтениям. Но, пробившись через веселую старинную Англию, наслаждаясь традиционной английской рыбой с жареным картофелем, я неравнодушен к одному стилю: идеально хрустящее тесто.Такой, когда вы слышите и чувствуете, как он хрустит, когда вы его кусаете, а затем сталкиваетесь с нежной плотью белой рыбы. Это то, о чем я говорю. И это то, что я вам сегодня покажу.
«Воздушное» тесто является ключевым моментом, и это достигается за счет использования газированного пива и небольшого количества разрыхлителя. Если вы хотите получить восхитительно хрустящее тесто, не используйте яйца. Это даст вам более жевательную и сладкую текстуру. Если это то, что вы предпочитаете, смело используйте этот рецепт и вбейте яйцо в тесто.
Еще одним фактором получения хороших хрустящих результатов является толщина теста.Некоторые повара, специализирующиеся на рыбных блюдах, утверждают, что оно должно быть настолько тонким, чтобы, когда вы вынимаете рыбу из теста, вы могли видеть рыбу сквозь него. Другие будут утверждать, что жидкое тесто должно полностью покрыть рыбу. Мне нравится золотая середина — не слишком тонкая, не слишком толстая — достаточно толстая, чтобы я мог вытащить в нее рыбу, вытащить ее и позволить некоторым излишкам стечь, и рыба будет хорошо покрыта.
Приготовить отличное пивное тесто действительно просто и быстро, а также довольно универсально.Например, используйте его для приготовления рыбы с жареным картофелем, жареных креветок и кальмаров в кляре или жареных креветок или луковых колец. Сегодня я возьму треску и луковые кольца.
.
15 рецептов с постным белком, которые вам понравятся
2 из 15
Чаша для лапши Соба с чесночными креветками и заправкой мисо
Увеличьте вдвое больше нежирного белка в этой чистой пикантной миске лапши соба.Яйца, креветки, овощи и гречневая лапша пропитайте насыщенным соусом мисо. Разложите порции по контейнерам для обеда или наслаждайтесь им в тепле для здорового ужина дома.
Получите рецепт цели Чаша для лапши Соба с чесночными креветками и заправкой мисо
.
Тако с рыбой в темпуре: Треска Лин в кляре
С тертой капустой и тропической сальсой!
Что вы делаете, когда получаете великолепное филе Ling Cod? Мой первый выбор: жарить. Великолепный летний вариант: приготовьте эти тропические тако с рыбой темпура! Потертый Ling Cod — это не то, к чему я обычно стремлюсь, поскольку канадская Ling Cod — такое деликатес и возмутительно вкусная в простейших приготовлениях, но солнце, щебетание птиц, Летний сад и недавний опыт приготовления мексиканской еды на уме -mode послужили вдохновением для создания этого восхитительного рецепта в будние дни.
Я никогда не ел тако с рыбой. Я мечтала съесть один в аутентичном мексиканском регионе; вместо этого у меня теперь есть еще один случайный обед «не могу дождаться, когда приедет компания», чтобы обслужить гостей этим летом, и он действительно сочный! Блюдо было бы таким же восхитительным с Ling Cod на гриле или жареным. В этот вечер мы приготовили этот щедрый подарок в легком и хрустящем тесте темпура из рисовой муки и подали его с тропической сальсой, заправленной нашинкованной капустой, сметаной и небольшим количеством сирачи для тех, кто любит наказать свое небо жарой.
Canadian Ling Cod — слоеная, плотная и сочная белая рыба с легким тресковым вкусом; хотя на самом деле это не треска. Это донная кормушка гексаграммид, у которой мало хищников, если она достигает взрослой фазы жизненного цикла, и, поскольку она выдерживает настоящую борьбу, когда ее поймают, является очень популярной рыбой для спортивных рыболовов. Итак, мой подарок. Линская треска является важным продуктом культурного наследия западного побережья Канады, который стал легкодоступным источником пищи для коренного населения Канады и первых поселенцев.В некоторых районах они уязвимы для чрезмерного вылова рыбы, и для поддержания устойчивости их необходимо тщательно контролировать, как и за всеми видами рыб. Этот подробный отчет об истории важности этой рыбы на Западном побережье, подготовленный в 1990 году, был увлекательным чтением.
Какое шикарное филе! Большое вам спасибо, Мари и Грегг!
У меня нет опыта снятия шкуры с рыбы, но у меня есть замечательный японский нож от Кевина в Knifewear, и я просто решил его.
В одной части филе был ряд довольно крупных костей.Мне нужно узнать, как это удалить. Я приберегла его для большей части Ваня. «Рыбный тако? Давай, Валери. Не могли бы вы приготовить мне большую тарелку рыбы с жареным картофелем вместо какой-нибудь причудливой смеси? » Да дорогой. (вздох)
Это тот же рецепт теста для темпуры, который я использую, когда готовлю креветки на вертеле. Это так вкусно и просто. Отношение рисовой муки к газированной воде 1: 1. Вот и все. На этот раз я добавил 2 чайные ложки разрыхлителя, чтобы посмотреть, изменится ли это.Я действительно ничего не заметил.
Взяв урок со страницы шеф-повара Хьюго Рая, я слегка обжарил кукурузные лепешки, чтобы они оставались мягкими и гибкими, но при этом оставались теплыми, чтобы обернуть вокруг этих восхитительных ароматов.
Хрустящие пальцы Ling Cod в кляре Tempura Battered были горячими, ароматными и насыщенными с сочными, нежными, но плотными, белыми рыбными хлопьями, предлагая глубоко удовлетворяющие ощущения домашней еды.
Маленькая кукурузная лепешка не превращается в обертку, но сочетает в себе яркие ароматы и разнообразные текстуры, которые идеально вписываются в красивый небольшой пучок.
Когда я выздоровел, глаза закатились. Я не ожидал, что у меня на небе вспыхнет сияющий фейерверк вкуса. Заинтересованы в непринужденной летней трапезе? Дай мне знать. Я приглашаю вас к себе, и в меню будут тако с рыбой из трески Ling в темпуре и тропической сальсой. Это определенно квалифицируется как еда «достаточно хороша для компании»!
Тако с рыбой в темпуре: Линг-треска в кляре
Это легкое тесто, вдохновленное японской кухней, идеально подходит к рыбным палочкам, креветкам или овощам.Тропическая сальса станет идеальной начинкой для великолепного тако с рыбой!
Состав
1 кружка универсальная мука или рисовая мука
2 чайные ложки порошок для выпечки
1 кружка содовая , ледяной
Растительное масло для фритюрницы
1 фунт плотное филе белой рыбы , например, морской окунь, полосатый окунь или треска, нарезанные полосками по 1-2 унции
Соль и свежемолотый черный перец
Инструкции
Залейте масло во фритюрницу и разогрейте до 350 ° F
Просеять муку и разрыхлитель; взбить в 1 стакане газированной воды до однородной массы
Дать тесту постоять 10 минут; слегка приправить рыбу солью и перцем
Работая партиями по 4-6 штук за один раз, окуните каждый рыбный палец в жидкое тесто, быстро переложите во фритюрницу; обжарить до светло-золотистой корочки (около 2 минут, не больше!)
Слить на короткое время на тарелке, выложенной бумагой; слегка приправить солью, перцем с обеих сторон (снова)
Примечания к рецепту
Жарение рыбы во фритюре: Температура резко упадет, когда рыба войдет в жаровню, поэтому поддерживайте нагрев на постоянном уровне; внимательно наблюдая за ней Использование цифрового термометра или фритюрницы с постоянной температурой очень поможет для получения стабильных результатов Эта рыба будет светло-золотисто-коричневой, но никогда не будет темной.
Для приготовления рыбных тако: Соберите, поместив 1/4 стакана измельченной капусты, слегка заправленную рисовым винным уксусом, оливковым маслом, солью и перцем, с двумя пальцами рыбы в кляре в темпуре в теплой кукурузной лепешке. Сверху добавьте 2 столовые ложки тропической сальсы и подавайте со сметаной (мексиканская крема) или острым соусом, если хотите.
.
Рыбные тако в пивном кляре — Recipe Girl
Эти рыбных тако в пивном кляре имеют вкусный сливочный соус Баха, сбрызнутый сверху.
Рыбные тако стали намного популярнее, чем раньше. Я начал есть их еще в середине восьмидесятых, когда мы с друзьями проводили весенние каникулы в Мексике. Некоторые ребята из Сан-Диего принесли рыбные тако в Сан-Диего и открыли «Рыбные тако Рубио». Идея прижилась и в других ресторанах, и теперь они довольно популярны во всех Соединенных Штатах.Это мой любимый тако, который можно заказать в хорошем мексиканском ресторане! Теперь мы все можем делать их дома.
Классические рыбные тако сделаны из обжаренной белой рыбы в кляре. В этом рецепте используется традиционное пивное тесто.
Лучший способ их приготовить — это добавить жареную рыбу в разогретую кукурузную лепешку, выдавить на рыбу лайм и посыпать ее капустой, красным луком, тертым сыром и традиционным сливочным соусом Баха. Иногда я добавляю в свой немного гуакамоле.
Соус Баха домашний. Он сделан из сметаны, майонеза, специй, халапеньо, лайма и кинзы. Не пропускай это. Это неотъемлемая часть этих тако, а простая старая сметана — не лучшая замена!
Эти тако — довольно сложный процесс. Я бы не назвал их «быстрым и легким» рецептом, но они настолько восхитительны, что я определенно подумал бы о том, чтобы потратить время на их приготовление. Список ингредиентов может показаться немного сложным.Но большинство вещей в списке — это специи, которые у вас уже есть в шкафу для специй, так что пусть вас это тоже не пугает!
Какое пиво лучше всего использовать для рыбных тако в пивном кляре?
Используйте для этого рецепта ваше любимое мексиканское пиво. Мне нравится использовать Corona или Dos Equis.
Из какой рыбы лучше всего готовить тако?
Тилапия, окунь, махи махи, морской окунь, камбала, палтус и треска — все это хорошее филе белой рыбы, которое можно использовать для приготовления тако.Тилапия будет самым недорогим выбором. С ним немного сложнее работать, потому что он не такой твердый и легче разваливается. Махи махи и палтус — мои личные фавориты для приготовления тако из рыбы. Они дороже, но они того стоят!
Дайте мне знать, если вы попробуете это, и вы, как и я, стали поклонником тако с рыбой!
Вот еще несколько рецептов с использованием пива:
Рыбные тако в пивном кляре с соусом Баха
Мы — семья SoCal, и нам очень нравятся наши рыбные тако.Эта версия — классический тако из рыбы Южной Калифорнии. Если вы их еще не пробовали, просто обязаны.
Время приготовления 40 минут
Время приготовления 15 минут
Время маринования: 2 часа
Общее время 55 минут
Порций 12 тако
калорий 333 ккал
Основное блюдо
Мексиканская кухня
Ключевое слово пиво тако с рыбным кляпом, тако с рыбой
СОУС БАЙЯ:
1/2 стакана сметаны
1/2 стакана майонеза
1/2 чайной ложки порошка чили
1/2 чайной ложки порошка тмина
1/2 чайной ложки орегано
1/4 чайной ложки чеснока порошок
1/4 чайной ложки морской соли
1/8 чайной ложки свежемолотого черного перца
1 маленький перец халапеньо, очищенный от семян и нарезанный кубиками
1/4 стакана свежевыжатого сока лайма
1/2 стакана нарезанной свежей кинзы
РЫБНЫЙ МАРИНАД И МАСЛО:
16 унций твердого филе белой рыбы, нарезанное на кусочки 1/2 дюйма
Мексиканское пиво 12 унций
1 чайная ложка порошка чили
1 чайная ложка порошка тмина
1/2 чайной ложки чеснока порошок
1/2 чайной ложки сушеного орегано
1/2 чайной ложки морской соли
1/4 чайной ложки свежемолотого черного перца
растительного масла
ПИВНОЕ СЛИВОЕ:
1 стакан универсальной муки
1 чай пун соли
1 чайная ложка гранулированного белого сахара
1/2 чайной ложки разрыхлителя
1 чашка мексиканского пива
1/2 чайной ложки острого соуса
ДЛЯ ПОДАЧИ:
12 свежих кукурузных лепешек, подогретых
1 средний лайм, нарезанный дольками
3/4 стакана тертого кесо бланко или сыра Монтерей Джек
3 стакана тертой зеленой капусты
1/2 среднего красного лука, нарезанного соломкой
ПРИГОТОВЬТЕ ПИВНОЕ КИЛО:
В средней миске смешайте муку, соль, сахар и разрыхлитель.Вмешайте 1 стакан пива и острый соус. Слейте воду из рыбы, отказавшись от маринада. Обвалять рыбу жидким тестом.
Готовьте рыбу партиями около 4 минут или до готовности. Слейте на бумажные полотенца.
Положите 2–3 куска рыбы на каждую тортилью. Выдавите дольки лайма по рыбе; сверху выложить оставшиеся ингредиенты. Полить соусом Баха и сразу же подавать.
Рекомендуемая белая рыба для приготовления тако: тилапия, окунь, махи махи, морской окунь, камбала, палтус или треска.
Порция: 1 тако | Калории: 333 ккал | Углеводы: 24 г | Белок: 11 г | Жиры: 24 г | Насыщенные жиры: 5 г | Холестерин: 34 мг | Натрий: 489 мг | Калий: 232 мг | Клетчатка: 2 г | Сахар: 2 г | Витамин А: 270 МЕ | Витамин C: 11,6 мг | Кальций: 91 мг | Железо: 1,2 мг
.
Рыба в кляре на пиве рецепт с фото пошагово
рыба в кляре на пиве рецепт с фото пошагово
Рыба в кляре из пива Девочки, хочу предложить вам очень простой рецептик приготовления рыбы.Готовится быстро и рыба получается очень нежной. Рыбу порезать на кусочки не менее 50 грамм.
Сегодня я предлагаю приготовить филе рыбы в кляре. Этот рецепт прекрасно подходит как для праздничного стола, так для повседневного ужина. Для мясных и рыбных блюд нередко вместо молока используют пиво!
Немного фактов Классический кляр включает в себя следующие ингредиенты: яйца, муку, кипяченую воду и масло растительное. Все составляющие смешиваются до состояния жидкой сметаны. В результате получается один из самых популярных кляров. Молочный вариант готовится с использованием, соответственно, молока. И наконец, кляр по-французски делают с добавлением пива. При приготовлении этого продукта яичные желтки и белки разделяют и добавляют отдельно. Взбитые белки вливают непосредственно перед началом приготовления. Кляр по-французски Для его приготовления лучше взять светлое пиво, которое не придаст горечи. Кляр для рыбы на пиве после обжарки становится вкусным и хрустящим. Берем 250 миллилитров светлого пива, немного карри, стакан муки пшеничной, два яйца, ложку масла растительного и соль. В одну посуду отделяем белки от желтков. Смешиваем муку с желтками, пивом и маслом. Масса должна получиться однородной. Можно использовать миксер, который собьет кляр более тщательно. Далее взбиваем белки до образования пены. Добавляем их в основную массу и тщательно смешиваем. Вкусный кляр для рыбы готов, но его можно использовать и для приготовления овощей, мяса и прочих продуктов.
Рыба в кляре пошаговый рецепт Пиво в этом кляре можно поменять на газированную минеральную воду (наличие пузырьков в кляре даст более хрустящую и нежную структуру).
Баварский кляр Вот как приготовить вкусный кляр для рыбы. Берем 5 больших ложек молока, 150 миллилитров светлого пива, два яйца, 200 грамм муки хорошего качества, половину маленькой ложки соли. Данное количество ингредиентов для кляра рассчитано на один килограмм рыбы. Перед началом приготовления необходимо подготовить рыбу. Для этого очищаем ее от чешуи, костей и плавников и режем на порционные кусочки. Посыпаем ее солью и перцем, а также любой приправой. Теперь можно приготовить кляр для рыбы на пиве. Для этого выливаем пиво и молоко в миску, а затем высыпаем туда муку. Яйца взбиваем с добавлением соли и вливаем смесь в кляр. Далее все ингредиенты очень тщательно перемешиваем. Главное, чтобы не осталось комочков и консистенция стала однородной. Должно получиться не очень густое тесто, как на оладьи. Кляру надо дать постоять около 30 минут, а затем можно приступать к процессу жарки.
Рыба в пивном кляре. Рецепт. Для приготовления кляра яйцо хорошо взбить с солью при помощью венчика, добавить муку, размешать так, чтобы не было комков, пиво вливать постепенно, добиваясь желаемой консистенции.
Также читайте 36 Кляр на пиве: рецепт приготовления 39 Рыба в кляре: несколько рецептов и полезных советов 67 Какой кляр для рыбы лучше? 41 Сочная тилапия в кляре: несколько вкусных рецептов
87 Кляр для рыбы с майонезом: рецепт приготовления 16 Обычный рецепт кляра для рыбы далет ее очень вкусной. Попробуйте! 15 Как приготовить кляр для мяса, овощей, морепродуктов? Несколько простых рецептов 5 Интересует, как приготовить рыбу в кляре? Эта статья для вас 31 Рыба в кляре: рецепт приготовления 42 Как сделать кляр для обжаривания мяса, курицы, рыбы Особый вкус имеет кляр на пиве, рецепт которого с данным видом алкоголя популярен среди поваров. Также среди хозяюшек популярен кляр для рыбы на пиве.
Рыба в кляре – довольно простое и универсальное блюдо как для обычной трапезы, так и для праздничного стола. Кляр можно приготовить в разных вариациях: на воде, молоке, белках, сметане и т.д. А если взять за основу пиво
Рецепт 3. Тесто с пивом для рыбного кляра. Пивной кляр очень популярен и среди любителей, и среди опытных поваров. В нем рыба получается не только вкусной, но и красивой.
Рецепт рыбы в пивном кляре, для приготовления которого, в этот раз я использовал тайменя. Сайт мужской кулинарии — рецепты блюд с пошаговыми фото.
Рыба в кляре. Рецепт с пошаговыми фото. Кляр сохраняет рыбку мягкой и нежной, а сам может быть как мягким, так и хрустящим. Его делают с использованием пива, молока, водки, добиваясь разных вкусовых качеств.
люблю пивной кляр и жарить в нем разную рыбу. а бекон и сыр для тех кого кризис не коснулся. НАЙТИ РЕЦЕПТ. второе блюдо выпечка десерт заготовка закуска напиток салат соусы суп украшения блюд.
Филе рыбы в кляре, рецепт приготовления: Размороженное рыбное филе разрезать кусками произвольного размера. Я на пиве люблю, но и по твоему рецепту сделаю, давно вообще в кляре не готовила рыбку, а пора.10 мая 2014
Мы будем присылать вам 5 отличных рецептов с пошаговыми фотографиями каждый день. Кляр прекрасно подходит как для отбивных, так и для рыбы. Я готовила на этот раз рыбку в дорогу Пиво светлое. Масло сливочное. Специи.
Многочисленные рецепты с фото. Удобная навигация, по сложности, меню и диетам. Раздел: Главные блюда. Основной ингредиент: Пиво, Филе рыбы.
мука, пиво, рыба, сыр, тилапия, яйца
Кроме того, часто бывает так, что для аромата кляр готовят не на воде, а на пиве, дрожжах или минеральной воде. Вот наш пошаговый рецепт рыбы в кляре. Как приготовить рыбу в кляре — рецепт с фото.
видео рецепт с фото пошаговый. Рецепты вторых блюд › Рыбные блюда › Рыба в кляре. Приготовление кляра для рыбы в тесте Рыба в кляре Рыба в пивном кляре Судак в кляре.
Рецепты с фото » Вторые блюда » Блюда из рыбы » Рыба в пивном кляре. Приготовление: Отделяем желток от белка. Желток смешиваем с солью и перцем. Вливаем пиво. Хорошо перемешиваем.
Рыба в пивном кляре. Ольга • 20 января 2013 • 11:32 Комментариев нет. Существует немало рецептов кляра, в зависимости от его Приготовление кляра для рыбы. Отделить белки от желтков. В миску с желтком добавить муку и пиво, перемешать.
Содержание: 1 Подготовим рыбу для обжарки в кляре: 2 При обжаривании рыбы в кляре: 2.1 Классический рецепт кляра и самый простой 2.3 Кляр для рыбы на пиве
филе минтая – 400 грамм, мука – 0,5 стакана, пиво светлое – 0,5 стакана, разрыхлитель – 1 ч. ложка, соль – по вкусу, приправа для рыбы – по вкусу, масло растительное рафинированное – для фритюра.
Рыба в пивном кляре. Филе рыбы 0,5 литры светлого пива, 2 яйца, мука. 6 рецептов кляра для рыбы 1. Рыба в сырном кляре Рыба в этом кляре получается очень вкусная и.
Домашние рецепты » Блюда из рыбы » Рыба в пивном кляре — рецепт с фото. Похожие рецепты с пошаговыми фотографиями Жареная рыба в кляре. Кляр для рыбы на пиве.
500 г филе белой рыбы (у меня — треска), растительное масло для жарки, 1 ст л сока лимона, 1 ст л растительного масла, зелень укропа, соль, перец, 1 ст пива, 6-7 ст л муки
Как пожарить рыбу в кляре, как готовить кляр на пиве, какую рыбу можно жарить в кляре, приготовление рыбы в кляре — пошаговый рецепт с фото. Спасибо. Ирина / 3 Мар 2014 4:22пп #. Рыба в пивном кляре — это очень вкусно.
нежная сочная на вкус и аппетитная на вид РЫБА в кляре на ПИВЕ. Когда я готовила рыбу в пивном кляре, то не думала, что это окажется ТАК вкусно! Пошаговые фото приготовления Рулет очень хорош!
нежная сочная на вкус и аппетитная на вид РЫБА в кляре на ПИВЕ. Вот на фото тилапия. которую я готовила в пивном кляре Для рецепта пивного кляра я использовала: Пиво светлое – 250 мл, Желтки – 2 шт. Мука пшеничная – 1 стакан
Кулинарный рецепт приготовления блюда рыба запеченная в кляре с пошаговыми фотографиями. РЕЦЕПТЫ С ФОТО от АЛЕНКИ АЛЕНКИНОЙ рыба в кляре рецепт.
Пивное тесто Отличный рецепт с рыбой
Привет, народ, этот рецепт был бы «отличным», если вы просто прочтете мое предложение. Около 30 лет назад я наткнулся на статью в журнале, в которой брал интервью у владельца очень успешного ресторана. Поскольку он уходил из бизнеса, он был в хорошем настроении и решил поделиться своими секретами! (Отличный парень — жаль, что не встретил его!) В любом случае, все, что вам нужно сделать, чтобы получить отличное пивное тесто, — это сделать следующее: добавить одну банку или бутылку пива (12 жидких унций) к 12 унциям муки (сделать вычислите себя сегодня утром, пожалуйста, так как я вроде как устал от работы!).По сути, тесто — это всего лишь соотношение пива и универсальной муки 1: 1. Таким образом, вы можете приготовить любое количество теста — 2 стакана пива, 2 стакана муки и так далее. ЗАТЕМ хорошо перемешайте эти 2 ингредиента венчиком. Накройте кухонным полотенцем и оставьте его в покое! Дайте ему постоять 3 часа, и вы готовы на все! (В этот период между пивом и мукой происходит химическая реакция.) Достаньте приправленное рыбное филе, окуните его в эту смесь, а затем по очереди опускайте в горячее масло.Не переполняйте посуду, а переворачивайте ее только один раз, как предлагает автор этого рецепта! Слейте воду на бумажные полотенца, подавайте горячим! Если вы кормите толпу и хотите согреть рыбу, пока готовите остальную часть, поместите жареные филе в медленную духовку (200 градусов по Фаренгейту), пока вы жарите остальные. Из этого теста также получаются лучшие луковые кольца !! (Человек, который поделился этим рецептом, владел стейк-хаусом.) Наслаждайтесь! ~ Лорен
Отлично! У меня была проблема с тем, что он был жирным, хотя я высыпал его на бумажные пакеты.Затем я перешел на 2 яичных белка вместо целого яйца, и это решило проблему — по телевизору узнал, что яичные желтки содержат масло.
Этот рецепт такой же, как в ресторане. Для тех, у кого есть проблема с пивным тестом, который не прилипает к рыбе, у меня есть простой трюк. Поставьте миску с примерно стаканом муки и, прежде чем окунуть рыбу в пивное тесто, обваляйте рыбу мукой. Кроме того, чтобы они оставались хрустящими, не забудьте слить излишки масла на бумажный пакет после жарки.После этого проблем возникнуть не должно! Отличный рецепт!
Ну, я приготовил сегодня этот рецепт на ужин …. и у меня только один вопрос. Почему никто не упомянул ОБЕСПЕЧЕННОЕ количество соли в этом кляре?!?! Это была моя первая попытка жарить рыбу, и хотя я забыл покрыть филе мукой (так что тесто в основном отвалилось), тесто было почти несъедобным, потому что оно было таким соленым (а я любитель соли!). Мы можем попробовать еще раз, обязательно посыпав рыбу мукой, и я уменьшу количество соли как минимум наполовину.
Я купил две бутылки пива и приготовил одно жидкое тесто со специями, использованными в этом рецепте, а затем я сделал еще одно тесто по тому же рецепту, используя только соль и перец. Острое тесто ОТЛИЧНО для луковых колец и картофельных пирогов, и мой муж продолжал использовать его для своей рыбы, но мне лично понравилось простое тесто для моей рыбы и креветок. Следует использовать пиво хорошего качества, а не светлое. У меня не было проблем с тем, чтобы это тесто не прилипало, но если это проблема, сначала окуните рыбу в муку, а затем в тесто перед жаркой.Из этого теста получается действительно вкусная хрустящая рыба, которая НЕ становится мокрой. Я не знаю, как люди получали сырую рыбу по этому рецепту. Не забудьте солить рыбу или что-нибудь жареное после того, как вытащили ее из фритюрницы. Узнал об этом от Эмрила. Замечательная рыба и буду использовать это тесто снова и снова. Прощай, угловой магазин Fish-n-Chip.
Фритюр 101; всегда слегка посыпайте мукой, чтобы тесто лучше держалось. Помимо добавления большего количества приправ и меньшего количества соли, это был отличный рецепт, Линда! Огромное спасибо!
Это еще одна из сотни рецептов пивного теста.Это хорошо, но ничего особенного. Я согласен с другими рецензентами … меньше соли! Кроме того, если вы хотите, чтобы жареная рыба получилась хрустящей, поставьте ее на решетку, а не на бумажные пакеты или полотенца, которые, как правило, удерживают масло, стекающее с нижней стороны, и делают филе липким. Кроме того, здесь, в Висконсине, вы всегда используете 2 бутылки пива. Один для рыбы, другой для повара!
Звучит здорово, я делаю свою собственную версию, но она почти такая же … Что не так с вами, люди в рецепте сказано, что вкус соли и перца.Если он слишком соленый, вините себя не рецепт. Я действительно ненавижу, когда читаю отзывы, и человек чувствует, что ему нужно все изменить, это не обзор опубликованного рецепта, а обзор только вашего рецепта. Сделайте так, как было опубликовано, а затем оцените.
Я был очень приятно удивлен. Тесто получилось хрустящим и легким, лучшее, что я когда-либо делал. Просто совет: не забудьте промокнуть лишнюю воду от рыбы перед тем, как окунуть ее в жидкое тесто, чтобы обеспечить красивое хрустящее покрытие.
Лучший рецепт рыбы и чипсов в пивном кляре
Паркер Файербах
В этом рецепте нет ничего сумасшедшего, но когда вы все делаете правильно, он абсолютно идеален.Вот что следует помнить для получения оптимальной хрусткости:
Дайте тесту постоять 10 минут. перед тем, как вынуть рыбу. Это активирует тесто и помогает ему взлететь во время жарки.
Высушите рыбу бумажными полотенцами перед дноуглублением (как если бы вы делали жареный цыпленок).
Не перегружайте горшок! Если вы добавите слишком много кусочков, температура масла для жарки упадет, и продукты не будут прожариваться полностью; ваша рыба также поглотит кучу масла и будет сырой, а не хрустящей.
Положите рыбу на бумажное полотенце тарелки с подкладкой или решетку для охлаждения. Это поможет рыбе не застыть в излишках жира, и она автоматически начнет терять свою хрусткость.
Сделал это? Сообщите нам, как это прошло, в разделе комментариев ниже!
Узнать больше + Читать меньше —
Реклама — продолжить чтение ниже
Урожайность: 6 порции
Время подготовки:
0
часы 10
минут
Общее время:
0
часы 40
минут
1 1/2
c.
мука универсальная
1/2
чайная ложка
Приправа Old Bay
1
(12 унций) бутылочное пиво (например, Harp’s)
2
фунт.
треска, разрезанная на 12 частей
Перец черный свежемолотый
Масло растительное для жарки
Дольки лимона, для сервировки
Этот модуль покупки ингредиентов создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном содержимом на их веб-сайте.
В большой миске смешайте муку, 1 чайную ложку соли и Old Bay, затем добавьте пиво и яйцо. Оставьте на 10 минут.
Сухую треску обернуть бумажными полотенцами и приправить солью и перцем.
В большой кастрюле на среднем огне налейте достаточно масла, чтобы оно увеличилось на 3 дюйма, и нагрейте до 375 °. Работая порциями, обмажьте треску жидким тестом, затем осторожно опустите в нагретое масло.Обжаривайте до золотистого цвета и готовности рыбы 5–6 минут, перевернув наполовину. Выньте и положите на тарелку, застеленную бумажным полотенцем, и приправьте солью.
Подавать с дольками лимона.
Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
Макинзе Гор
Заместитель редактора кулинарии
Макинзе — помощник редактора кулинарии в Delish.com.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Реклама — продолжить чтение ниже
Рецепт классического пивного клея с рыбой и мягким горошком
Классический рецепт с пивом в кляре с рыбой и мягким горошком | Рецепты Гордона Рамзи (пропустить навигацию) Рестораны Гордона Рамзи
JAVASCRIPT ВЫКЛЮЧЕН
Похоже, в вашем браузере отключен Javascript.Вы можете обнаружить, что это приводит к неожиданной работе некоторых частей сайта. Пожалуйста, включите JavaScript
Обновите свой браузер
Похоже, вы используете более старую версию браузера. Этот сайт будет работать лучше, если вы обновитесь до последней версии
.
Чтобы предоставить вам лучший и персонализированный опыт, этот веб-сайт использует файлы cookie (технология, которая запоминает ваше использование веб-сайта, размещая инструменты отслеживания на вашем устройстве). Gordon Ramsay Restaurants Limited использует файлы cookie для хранения или доступа к информации на вашем устройстве, чтобы помочь нам понять производительность веб-сайта и персонализировать ваш опыт при просмотре нашего веб-сайта.Чтобы получить дополнительную информацию или изменить свои предпочтения, нажмите кнопку «Настройки файлов cookie». Принимаете ли вы эти файлы cookie и соответствующую обработку ваших личных данных? Ваше согласие на использование файлов cookie останется в силе, если вы не сообщите нам, что хотите изменить свои предпочтения. Прочтите нашу Политику использования файлов cookie.
Классическое пиво в кляре с рыбой и тусклым горошком
Состав
Обслуживает 4
Пивное филе трески в кляре:
4 Филе трески толщиной 175 г
120 г простой муки
100 г рисовой муки
1 ч.л. разрыхлителя
130 мл газированной воды
170мл лагер
Соль
1 чайная ложка сахара
Масло растительное для фритюрницы
Горошек пушистый:
400г гороха
100г сливочного масла
Соль
Инструкции по приготовлению
Для филе трески в пивном кляре:
В большой миске смешайте муку, разрыхлитель и сахар.
Добавьте газированную воду, лагер и соль.
Смешивайте только до тех пор, пока жидкое тесто не соединится и не станет однородным. Будьте осторожны, не перемешайте слишком много.
Покройте рыбу посыпкой из простой муки, затем погрузите в жидкое тесто и полностью покройте.
Разогреть растительное масло во фритюрнице до 180 ° C.
Как только рыба будет покрыта жидким тестом, аккуратно поместите ее во фритюрницу и готовьте 8–10 минут, пока она не станет золотистой и хрустящей.
Удалить с жира и процедить.
Для мягкого гороха:
Доведите до кипения подсоленную воду и масло.
Добавить горох в кипящую воду и снова довести до кипения.
Вынуть горошек из варочной жидкости и поместить в кухонный комбайн.
Добавляйте жидкость для готовки понемногу и взбивайте, пока не получите желаемую консистенцию.
Проверить приправу и отрегулировать.
Back to Top
Спасибо
Благодарим вас за подписку на нашу электронную рассылку новостей о последних событиях, событиях и предложениях ресторанов Гордона Рамзи.
The Ultimate Fried Fish в пивном кляре
The Ultimate Fried Fish-Battered Fried Fish
Недавно изучая в Интернете различные рецепты пивного теста, я обнаружил интересное открытие. Казалось, что каждый рецепт, который я нашел, кардинально отличался. Чтобы уточнить рецепт, я обратился к 10 различным источникам, распечатал их все и проанализировал списки ингредиентов. Я проконсультировался с Мартой Стюарт, Эмерил Лагассе, Гордоном Рамзи, Олтоном Брауном, Полой Дин и пятью другими авторитетными источниками.Нет двух подходящих рецептов.
Например, четыре рецепта включали в тесто яйца, в одном требовался только яичный белок, а в остальных пяти яйца вообще не упоминались. В трех рецептах использовалась только мука, в то время как в других требовалось различное количество кукурузного крахмала и / или разрыхлителя в дополнение к муке. В некоторых рецептах рыбу обваливают в муке до того, как она ложится в жидкое тесто, но в некоторых нет. Трое упомянули об охлаждении жидкого теста на полчаса; в остальном этот шаг не упоминался.А что насчет пива? Ну, это тоже было повсюду. В трех рецептах требовалось пиво или лагер, в одном — IPA, а в других утверждалось, что темное пиво дает наилучшие результаты. Даже температура приготовления была нестабильной — от 350 до 375 градусов. А какое масло лучше? Зависит от того, кого вы спросите … овощи, рапс, арахис или сафлор?
Чем больше я их изучал, тем больше запутывался. Оставалось только одно. Я направился в винный магазин, купил кучу пива, пошел домой и включил фритюрницу.
Я сузил свой вкусовой тест до пяти рецептов от вышеупомянутых знаменитых шеф-поваров. Вот что я обнаружил.
Пиво
Я экспериментировал с четырьмя разными типами пива: светлый эль, орехово-коричневый эль, Guinness и IPA. Я не заметил никакой разницы в аромате в конечном вкусе. Партия, которую я сделал с Guinness, действительно имела немного более темный цвет, но это было едва заметно. Мой совет? Приберегите хорошее пиво для того, чтобы потягивать его, и используйте дешевое в своем тесте.
Яйца?
Два из пяти рецептов включали в тесто яйца, в результате чего покрытие получилось более мягким и тестообразным. Если вам нравится жареная рыба с хрустящей корочкой, как я, откажитесь от яиц.
Эмерил Лагасс против Гордона Рэмси: В тесто Эмерила входили яйца (слева), а в тесте Гордона — нет. По рецепту шеф-повара Рэмси готовый продукт получился более хрустящим.
Мощность муки
Рецепт шеф-повара Гордона Рэмси был единственным, в котором использовалась рисовая мука.(Он требует 1 стакан муки и 3/4 стакана рисовой муки.) Рисовая мука — это то, что придает японской темпуре легкую хрустящую корочку. Его рецепт был, безусловно, самым хрустящим.
Мука перед тестом?
Два рецепта требовали посыпать филе в муке перед погружением в жидкое тесто, один требовал посыпания кукурузным крахмалом, а два вообще не упоминали об этом этапе. Я не смог обнаружить никакой разницы между версиями с мукой и кукурузным крахмалом. Однако партия, которую я приготовил, в которой рыба попадала прямо в жидкое тесто, явно проиграла.После приготовления корочка легко крошится и отделяется от рыбы. Посыпать филе мукой (или кукурузным крахмалом) перед тем, как окунуть его в жидкое тесто, действительно является важным шагом.
Обязательно посыпьте рыбу мукой перед тем, как покрыть ее жидким тестом, чтобы корочка прилипла к ней. Этот важный шаг был пропущен на фото выше.
Мука после теста?
В рецепте Полы Дин был необычный поворот. В ее вы обмакиваете рыбу в жидкое тесто, затем снова в муку, а затем в горячее масло.Я никогда не видел и не слышал ничего подобного. Это звучало немного странно и излишне, но, попробовав это, я обратился. В результате получилась жареная рыба с супер хрустящим экзоскелетом и улучшенным золотисто-коричневым цветом.
Приправа
Тесто Марты Стюарт было самым простым, требовало пива, яиц, муки и соли, но я обнаружил, что оно немного пресное. Рецепт Эмерил требовал восьми различных специй, которые, как мне казалось, превосходили тонкий вкус свежей рыбы. Немного соли, порошка чили, белого перца, паприки и чесночного порошка обеспечили победный аромат.Еще одно интересное дополнение пришло от Гордона Рэмси. Его рецепт требовал добавления чайной ложки сахара. Я попробовала, и мне понравилось!
Пусть отдыхает
По некоторым рецептам тесто нужно оставить в холодильнике на полчаса. Я попробовал и не мог сказать, повлиял ли это на конечный продукт. Кажется, что вся цель использования пива — вызвать карбонизацию. Когда тесто отдыхает, он теряет этот эффект. Зачем беспокоиться?
Время и температура
Из пяти рецептов, которые я исследовал, два предусматривали приготовление при температуре 350 °; остальные требовали 375 °.Время приготовления варьировалось от двух до десяти минут. Я предпочел более хрустящую корочку рыбы, приготовленную при температуре 375 °, хотя я работал с относительно небольшими кусочками рыбы. Если вы готовите большое толстое филе, лучше подойдет 350 °. При температуре 375 ° четыре минуты были идеальным временем для приготовления филе пикши, которое я использовал.
При жарке во фритюре не используйте корзину для жарки. Влажное тесто может прилипнуть к корзине, и корка треснет, когда вы попытаетесь ее удалить.Вместо этого используйте скиммер для пауков, чтобы удалить рыбу из масла.
Идеальная ЖАРЕНАЯ РЫБА в пивном кляре
После тестирования пяти рецептов я разработал этот рецепт Франкена, в котором используются разные техники из разных рецептов. Попробуйте! Вы не разочаруетесь.
1 фунт пикши, нарезанной 4-дюймовыми полосами
14 унций пива на ваш выбор
3/4 стакана муки (плюс еще для присыпки)
3/4 стакана рисовой муки (плюс еще для присыпки)
1 столовая ложка разрыхлителя
1 чайная ложка соли
1 чайная ложка сахара
1/2 чайной ложки чесночного порошка
1/4 чайной ложки белого перца
1/2 чайной ложки порошка чили
1/2 чайной ложки перца
Масло канолы для жарки
Взбейте вместе вышеперечисленные сухие ингредиенты и добавьте пиво, пока тесто не станет однородным.Это должна быть консистенция блинного теста. Расставьте две тарелки; добавьте около 1/2 стакана дополнительной муки к одному и еще 3/4 стакана рисовой муки к другому. Слегка посолите рыбу (она должна быть комнатной температуры), обвалять ее в рисовой муке, а затем посыпать другой мукой до тех пор, пока она хорошо не покроется. Обмакните рыбу в жидкое тесто, пока она полностью не покроется, снова обваляйте в рисовой муке, а затем осторожно опустите в масло с температурой 375 °. Готовьте до золотистого цвета, примерно четыре-пять минут. Ваши глаза и уши — лучший способ узнать, когда это будет сделано.Слушайте внимательно — когда бульканье, шипение и треск утихают, рыба готова. Снимите его и дайте постоять минуту на решетке. Подавайте сразу с дольками лимона и соусом тартар, айоли, солодовым уксусом, кетчупом или любой другой приправой, которая вам понравится. Так вкусно!
Рыба в пивном кляре — не переживайте рецепт
Рыбу в пивном кляре легче приготовить дома, чем вы думаете. Оставайся дома, сделай свой собственный и сэкономь немного денег. Что может быть лучше, чем это?
Это тесто получается восхитительно легким и хрустящим с использованием светлого пива и разрыхлителя.
Попробуйте наш популярный рецепт Севиче!
Рыба в пивном кляре
Как приготовить хрустящую рыбу в пивном кляре
Планируйте заранее, лучше всего приготовить жидкое тесто по крайней мере за 30 минут до того, как окунуть рыбу . Время отдыха позволяет карбонизации пива активировать разрыхлитель для получения более легкого и хрустящего теста.
В большой миске взбейте муку, разрыхлитель и пиво до образования однородного жидкого теста. Оно должно быть тоньше, чем тесто для блинов, но немного толще, чем тесто для блинов.Неплотно накройте полиэтиленовой пленкой и дайте постоять при комнатной температуре не менее 30 минут.
Нагрейте масло до 375 градусов. Подготовьте противень с бумажными пакетами или бумажными полотенцами, отложите в сторону.
Смешайте в небольшой миске чесночный порошок, кайенский перец, соль и перец. Приправьте рыбу с обеих сторон, оставив половину смеси для приправы для муки.
В мелкой посуде взбейте оставленную смесь приправ и 1 стакан муки.
Работая с рыбой по одному, окуните рыбу в приправленную муку, равномерно покрывая ее с обеих сторон. Затем окуните рыбу в пивное тесто, полностью обмакнув ее до полного погружения. Слейте излишки жидкого теста, а затем осторожно опустите рыбу в кляре в горячее масло.
Готовьте рыбу партиями 4–6 минут на первой стороне, переверните и готовьте еще 2–3 минуты до золотистого цвета. Это зависит от толщины полосок. Некоторые из моих были тоньше и готовились быстрее, чем другие.
Выложить на подготовленную сковороду, жарить оставшуюся рыбу. При желании посолить.
Попробуйте наш салат с креветками!
Жарка рыбы не должна пугать. По этому рецепту вы сможете приготовить идеальную хрустящую и пушистую рыбу в пивном кляре прямо на вашей кухне!
Эта треска была такой вкусной. Украсить дольками лимона, солодовым уксусом или соусом тартар.
Да, это отличный рецепт рыбы с жареным картофелем или попробуйте наши любимые халапеньо Hushpuppies.
Как я уже говорил вам раньше, я ненавижу жареную, но эту рыбу в пивном кляре я бы приготовил в любое время.
Подавайте наш клубничный торт на десерт!
Легкий рецепт рыбы в пивном кляре
Рыба в пивном кляре
Рыба в пивном кляре — Лучшая рыба в пивном кляре! Хрустящая, легкая и сочная рыба в пивном кляре.
дольки лимона и / или солодовый уксус ((для обрызгивания рыбы)) (для обрызгивания на рыбе)
В большой миске взбейте муку, разрыхлитель и пиво до образования однородного жидкого теста.Оно должно быть тоньше, чем тесто для блинов, но немного толще, чем тесто для блинов. Неплотно накройте полиэтиленовой пленкой и дайте постоять при комнатной температуре не менее 30 минут.
Нарежьте филе трески на полоски (6 дюймов). Промокните рыбу бумажным полотенцем, чтобы она полностью высохла.
Смешайте в небольшой миске соль, перец, чесночный порошок и кайенский перец.
Добавьте приправы с обеих сторон трески.Оставьте половину приправ для муки для выемки грунта.
В неглубокую посуду (идеально подойдет тарелка для пирога) насыпьте 1 стакан универсальной муки и оставшуюся смесь приправ, взбейте или перемешайте, чтобы все смешалось. (На этом этапе тесто для пива прилипает к рыбе.)
В большой кастрюле, голландской духовке или фритюрнице нагрейте масло до 375 °. Наполните кастрюлю маслом наполовину. Как только масло нагреется до 375 градусов, можно жарить рыбу.
Обмакивая рыбу по одной полоске в приправленную муку, равномерно покрывая ее с обеих сторон.Затем окуните рыбу в пивное тесто, полностью обмакнув ее до полного погружения. Слейте излишки жидкого теста, а затем осторожно опустите в масло потертую рыбу. Не перегружайте горшок, работайте партиями. Жарить на первой стороне от 4 до 6 минут. Переверните и продолжайте готовить еще 2–3 минуты на второй стороне. Переверните рыбу только один раз. Вынуть из масла и слить на бумажные полотенца. Переложите в охлаждающую решетку, поставленную поверх противня. Повторите то же самое с оставшейся рыбой. (Чтобы рыба оставалась теплой и хрустящей до тех пор, пока она не была готова к употреблению, поместите противень в духовку с температурой 200 ° F.)
Подавать теплым с дольками лимона, солодовым уксусом и соусом тартар.
Калорий: 523 ккал | Углеводы: 76 г | Белок: 41 г | Жиры: 2 г | Насыщенные жиры: 1 г | Холестерин: 73 мг | Натрий: 680 мг | Калий: 936 мг | Клетчатка: 3 г | Сахар: 1 г | Витамин А: 172 МЕ | Витамин С: 2 мг | Кальций: 88 мг | Железо: 5 мг
Поделитесь с друзьями и семьей!
Рыбные тако в пивном кляре (ЛУЧШИЙ хрустящий рыбный тако!)
Эти рыбные тако в пивном кляре — лучшие хрустящие рыбные тако! Легкое в приготовлении жидкое тесто создает хрустящую оболочку вокруг вкусной нежной белой рыбы, которую подают на теплых кукурузных лепешках с простым слоеным соусом и дымным соусом чипотле.Они неотразимы!
Если вы любите рыбные тако (а кто нет?), Обязательно попробуйте наши рыбные тако Baja с южным слау и адзи гуакамоле.
Этот рецепт был впервые опубликован в 2014 году. Мы обновили публикацию, добавив несколько новых фотографий и дополнительную информацию. Мы также изменили рецепт, чтобы его стало немного легче приготовить, но он все равно такой же вкусный!
Рыбные тако в пивном кляре
Эти рыбные тако в пивном кляре — это все, из чего сделаны хрустящие, жареные во фритюре мечты:
Нежная рыба, завернутая в восхитительно хрустящее одеяло.
Сидеть на теплой кукурузной лепешке.
Сверху хрустящий салат из капусты с лаймом.
И все это обильно полейли дымным соусом чипотле.
Как приготовить хрустящие рыбные тако
Приготовление тако из рыбы в пивном кляре состоит из четырех частей, и большинство из них очень просты. После того, как вы положите ингредиенты из капусты в миску, смешаете ингредиенты соуса чипотле в другой миске и разогреете лепешки, вы будете готовы приготовить хрустящую рыбу.
Начните нагревать масло на среднем огне.Затем смешайте немного муки, лукового порошка и чесночного порошка в неглубокой миске и бросьте рыбу в эту мучную смесь.
В большой миске взбейте еще немного муки с пищевой содой, солью и перцем. Вылейте в миску холодное пиво и взбивайте 4-5 секунд. Обмакнуть в кляр кусок рыбы.
Осторожно опустите рыбу в кляре в масло, затем повторите с 5-6 кусочками и готовьте 3-4 минуты.
Когда первая партия будет готова, выложите их на противень и продолжайте готовить остальную рыбу.
Полные инструкции по рецепту приведены в таблице рецептов ниже.
Советы по безопасному жарению рыбы в домашних условиях
Выберите большую сковороду с высокими стенками или кастрюлю среднего размера. Большинство людей не боятся жарки на неглубокой сковороде, потому что это немного похоже на обжаривание с большим количеством масла.
Наполняйте кастрюлю НЕ БОЛЕЕ чем наполовину, так как при добавлении рыбы масло будет пузыриться.
Всегда держите ручки кастрюли повернутыми к задней части печи — ручкой наружу можно удариться, что может привести к проливанию опасно горячего масла.Это хорошая привычка, когда вы готовите, но она необходима, если вы жарите во фритюре.
Обратите внимание на точку дымления используемого масла. Если он начнет дымиться, осторожно уберите кастрюлю с огня.
НИКОГДА не наливайте жидкость (например, мокрую рыбу без разбрызгивания) в горячее масло, так как оно может разбрызгать.
Не уходите от плиты и ни в коем случае не выходите из кухни, пока жарите эти рыбные тако в пивном кляре. Все свое внимание уделите жарке рыбы. (Не волнуйтесь, процесс жарки не займет больше 20 минут.)
Рыбные тако в пивном кляре Часто задаваемые вопросы
Какое масло мне использовать?
Для жарки необходимо использовать масло с нейтральным вкусом и высокой температурой дыма. Подходят авокадо, подсолнечное, арахисовое и рапсовое масло.
Из какой рыбы лучше всего готовить тако из жареной рыбы?
Нам нравится использовать недорогую белую рыбу, такую как линкод (на фото), треска, морской окунь или тилапия. Мы также приготовили этот рецепт из лосося, и он очень вкусный.
Какое пиво использовать для теста?
В этом рецепте лучше всего подходит светлое пиво, например лагер.Избегайте портеров, стаутов, IPA и пшеничного пива, так как вкус в этом рецепте не подойдет.
Могу ли я использовать салат из капусты, купленный в магазине?
Да! Пакетик салата из капусты делает этот рецепт еще проще.
Почему вы посыпаете рыбу мукой перед тем, как обвалять ее?
Ключ к хрустящей рыбе — убедиться, что она полностью высохла, прежде чем окунуть ее в жидкое тесто. Легкое покрытие муки гарантирует, что она будет сухой. Плюс к этому слою добавляем немного специй, чтобы рыба получилась особенно вкусной.
Можно разогреть остатки?
Да! Вы можете разогреть хрустящую рыбу в духовке при температуре 350 градусов в течение 15 минут.
Что подавать с рыбными тако в пивном кляре
Было бы (почти) неправильно съесть один из этих восхитительных рыбных тако, не потягивая шипучую маргариту с лаймом; эти двое так хорошо сочетаются друг с другом. И хотя вы можете легко подать эти тако как еду сами по себе, если вы хотите добавить немного гарниров, вот несколько, которые нам нравятся:
Популярные рецепты тако
Распечатать
Описание
Эти рыбные тако в пивном кляре — лучшие хрустящие рыбные тако! Легкое в приготовлении жидкое тесто создает хрустящую оболочку вокруг вкусной нежной белой рыбы, которую подают на теплых кукурузных лепешках с простым слоеным соусом и дымным соусом чипотле.Они неотразимы!
Если вам нравится этот рецепт так же, как и нам, дайте нам знать, поставив 5-звездочный отзыв в комментариях!
Масштаб
1x2x3x
Состав
Соус чипотле
¼ чашки КАЖДОГО: майонез и простой йогурт
2 столовые ложки измельченного перца чипотле в соусе адобо (см. Примечание №1)
1 столовая ложка сока лайма
1 мелко измельченный зубчик чеснока
щепотка соли и перца
Slaw
2 стакана нашинкованной капусты
½ стакана нарезанной кинзы
¼ чашка тонко нарезанного красного лука
2 столовые ложки КАЖДОГО: масло и сок лайма
½ чайной ложки КАЖДОГО: соль и перец
Рыбные тако в пивном кляре
Масло для жарки (см. Примечание 2)
1 ½ стакана универсальной муки, разделенной на части
2 чайные ложки КАЖДОГО: порошка чеснока и порошка лука
По 1 чайной ложке КАЖДОГО: пищевая сода, соль и перец
1 ½ фунта.белая рыба
1 ½ стакана светлого пива, охлажденного на льду (см. Примечание № 3)
18 кукурузных лепешек
Инструкции
Смешайте ингредиенты соуса чипотле в небольшой миске.
Смешайте ингредиенты slaw в миске среднего размера.
Налейте 2 дюйма масла в большую сковороду с высокими стенками или кастрюлю среднего размера и начните нагревать ее на среднем огне. Если у вас есть масляный термометр, прикрепите его к горшку.
Смешайте ½ стакана муки, чесночного порошка и лукового порошка в неглубокой миске.
В большой миске смешайте оставшийся 1 стакан муки, пищевую соду, соль и перец.
Нарежьте рыбу небольшими кусочками шириной не более 1 дюйма. Хорошо просушите их бумажными полотенцами, затем добавьте в неглубокую миску и перемешайте с мукой.
Когда температура масла достигает 350 градусов по Фаренгейту (см. Примечание № 4), пора жарить рыбу. Вылейте пиво в большую миску с мукой и немного перемешайте в течение 4-5 секунд. Обмакните в жидкое тесто кусок рыбы и дайте излишкам стечь обратно в миску.Осторожно опустите его в горячее масло. Повторите то же самое с 5-6 кусочками, стараясь не переполнять сковороду. Дайте рыбе вариться в течение 3-4 минут или до тех пор, пока тесто не станет золотистым, а рыба не прожарится.
Щипцами достаньте рыбу из масла и поставьте на решетку для охлаждения, установленную над противнем. Повторите с оставшейся рыбой, пока все кусочки не будут приготовлены.
Разогрейте лепешки (см. Примечание № 5), затем подавайте их с лососем, соусом чипотле и хрустящей рыбой.
Банкноты
Банки перца чипотле в соусе адобо можно найти в латинском отделе большинства продуктовых магазинов.Ознакомьтесь с нашими другими рецептами чипотле, чтобы использовать остальную часть банки.
Чтобы правильно обжарить рыбу, вам понадобится не менее 3-4 стаканов масла. Выбирайте рапсовое, авокадо или подсолнечное масло. После приготовления дайте маслу полностью остыть, затем процедите его в банку, чтобы использовать в следующий раз, когда будете что-то жарить.
Светлое пиво, такое как лагер или светлый эль, лучше всего подходит для этого рецепта. Избегайте IPA, стаутов, портеров и пшеничного пива.
Если у вас нет масляного термометра, вы можете капнуть немного жидкого теста в масло, чтобы проверить температуру.Если за 3-4 секунды он зашипит и станет золотистым, значит, он готов. А если вы заметили, что масло дымится, осторожно снимите кастрюлю с огня, так как оно слишком горячее.
Самый простой способ разогреть лепешки — обернуть их бумажным полотенцем и поставить в микроволновую печь на 10-20 секунд. Вы также можете разогреть их на сковороде, хотя они могут легко высохнуть.
Рыба и чипсы в пивном кляре — Комфортность приготовления
Два года назад мы с мужем были в свадебном путешествии в старом веселом Лондонтауне, и у меня было полное намерение попробовать все традиционные английские блюда.В моем списке были йоркширский пудинг, домашний пирог и восхитительное воскресное жаркое. Но после моей первой (попытки) пинты ледяного лагера и тарелки свежей рыбы с жареным картофелем я был поражен. Это было практически все, что я ел в течение следующих четырех дней.
Слава Богу за всю нашу прогулку!
Этот удивительно вкусный рецепт рыбы с жареным картофелем вернул нас во все теплые и оживленные пабы в Вест-Энде, модном и развлекательном центре Лондона, где можно найти вкусную еду и массу развлечений.Обжаренная в смеси пива и муки, жареная треска была нежной, слоистой и тающей во рту. Картофельные чипсы с красновато-коричневым оттенком, или картофель фри, просто покрывали небольшим количеством соли и перца, прежде чем хрустеть в большой кастрюле с кипящим маслом.
Для этого рецепта я использовал большую голландскую духовку Le Creuset и ледяной термометр (9 долларов от Target), который был необходим для отслеживания температуры масла. Мой первый опыт жарки во фритюре оказался проще, чем ожидалось, и дал невероятно вкусный результат.Я знаю, что вам так понравится эта рыба с жареным картофелем, и согласитесь, что это аппетитное английское блюдо!
Рыба и жареный картофель в пивном кляре
Ингредиенты
6 стаканов растительного масла
4 больших картофеля для запекания, нарезанных полосками для картофеля фри
1 бутылочное пиво емкостью 12 унций (я использовал скотч-эль Samuel Adams)
2 стакана универсальной муки
1 1/2 фунта филе трески, очищенного от кожи и удаленных костей, и рыбы, нарезанной по диагонали полосами шириной 1 дюйм (длиной от 5 до 6 дюймов)
1/2 чайной ложки кошерной соли
1/4 чайной ложки черного перца
1/8 чайной ложки чеснока порошок
Инструкции
В голландской духовке на 5 литров нагрейте масло до 375 градусов по Фаренгейту.
Обжарить картофель до золотистого цвета, примерно 10 минут удалить шумовкой или пауком. Держите в низкой духовке, чтобы согреться, пока готовите рыбу.
Разогрейте духовку до 225 градусов по Фаренгейту.
В большую миску налейте 1 бутылку пива. Просейте 1 1/2 стакана муки в миску, осторожно взбивая, пока не смешано, добавьте соль, перец и чесночный порошок. Промокните рыбу насухо, приправьте с обеих сторон солью и перцем и обмажьте рыбу пивным тестом.Обваляйте куски рыбы в 1/2 стакана оставшейся муки и смазывайте маслом. Обжаривайте рыбу, часто переворачивая, 4–5 минут до глубокого золотистого цвета и готовности. Переложите на противень, застеленный бумажным полотенцем, и поставьте в духовку. Жарьте оставшуюся рыбу партиями, доводя масло до 375 градусов по Фаренгейту между партиями.
Подавайте рыбу с картофелем фри и, при желании, соусом тартар и / или кетчупом, солодовым уксусом и дольками лимона.
Сало в луковой шелухе — рецепт с пошаговыми фотоЛюбой способ приготовления сала начинается с покупки главного ингредиента. От того, какое сало вы купите, зависит конечный вкус блюда. Поверьте, это так. Даже …
Любой способ приготовления сала начинается с покупки главного ингредиента. От того, какое сало вы купите, зависит конечный вкус блюда. Поверьте, это так. Даже если вы умеете приготовить сало 150 способами, все равно главным будет то, какое именно свежее сало вы купили.
Прежде всего, нужно покупать сало на рынке. Я еще ни разу не встречала вкусного магазинного сала (может, конечно, хожу не по тем магазинам!).
Итак, вы на рынке. Свежее сало обычно представлено в огромном ассортименте. Но не все кусочки подходят для засолки. Прежде всего, нам нужно найти действительно свежее сало. Вы легко определите свежесть по такой неровной структуре, сало еще буквально живое, легко шевелится от малейшего прикосновения. По консистенции выглядит, как застывший густой кисель. Кроме того, нужно обратить внимание, есть ли между салом и шкуркой тоненькая светлая, прозрачная полосочка. Если она на месте, то значит, сало хорошо пропеклось, и вы получите вкусный результат! Если нет, то не стоит брать такое сало для засолки.
И да, обязательно попробуйте, жесткая ли шкурка на сале. Для этого достаточно поддеть шкурку ногтем и слегка потянуть, как бы отрывая. Легко выполняется эта процедура? Знать, и шкурка будет мягкой! Только не доверяйте сие действие продавцу. Они обычно так быстро показывают покупателю, что шкурочка тонкая да мягкая, что лучше проверить лично, у каждого, в конце концов, свое представление о мягкости.
И, наконец, я всегда сало нюхаю. Мои знакомые мясники уже давно не удивляются, а смотрят на меня с уважением. Дело в том, что свинка должна быть хорошо просмалена (один из первых процессов обработки тушки), и не просто так, а в идеале – просмалена соломой. Тогда вы почувствуете тонкий ни с чем не сравнимый аромат.
Итак, мы выбрали достойный кусок сала и принесли его домой. И тут подстерегает первая опасность – ни в коем случае нельзя свежее сало начинать сразу солить. Должно пройти хотя бы 1-2 дня. За это время сало вылежится и впоследствии с ним будет удобно работать. Обычно я кладу сало на полку холодильника.
Вареное сало в луковой шелухе
Рецепт приготовления «Вареное сало в луковой шелухе» c фото
Многие люди любят соленое сало, некоторые предпочитают жареный вариант. Предлагаем вашему вниманию рецепт вареного сала в луковой шелухе. Сальцо получается вкусным, имеет красивый золотистый насыщенный оттенок. Если вы проварите его часик-полтора, то сало будет просто таять во рту.
Не выливайте сразу же навар, который остается после приготовления сала в шелухе — вы можете его еще раз использовать для этого же рецепта или даже приготовить из него суп (если любите жирненькое). Сало в обязательном порядке должно постоять в наваре не менее 14 часов, чем больше, тем лучше. Все ароматы впитаются в него и продукт получится необычайно вкусным. В идеале готовить подчеревок.
Сколько времени понадобится
15 минут Подготовка
14 часов
40 минут Сколько готовится
14 часов
55 минут Общее время приготовления
Ингредиенты
вода
2.5 литра
сало свежее
1.5 килограмма
соль
4 столовые ложки
лавровый лист
5 штук
чеснок
7 зубков
перец душистый черный горошком
5 штук
луковая шелуха
по вкусу
Как приготовить за 6 шагов
Сало разрежьте на длинные полоски, не очень тонкие, шириной сантиметров 10, перевяжите каждый кусочек ниткой.
Отправьте сальцо перевязанное нитками, в холодную воду. Перед этим дно кастрюли устелите шелухой лука. После того, как сало выложите в кастрюле, присыпьте его хорошенько все той же луковой шелухой.
В воду отправьте лавровый листик, перец горошком, поваренную соль.
Варить сало нужно не менее 40 минут.
Оставьте сало для того, чтобы оно настоялось, не менее 14 часов.
Спустя указанное время сало выньте из рассола, обсушите слегка и присыпьте пропущенным через пресс чесноком. При желании, если любите поострее, можно посыпать кусочки молотым красным перцем.
Главная / Кулинарные рецепты / Закуски / Колбасы сало
Кулинару на заметку
Прежде чем приступить к процессу приготовления, убедитесь что в наличии есть 7 ингредиентов: вода, сало свежее, соль, лавровый лист, чеснок, перец душистый черный горошком, луковая шелуха. Готовьте по этому рецепту пошагово, старайтесь соблюдать описанные на eda.zhenskiy.top этапы приготовления в 6 шагов. Надеемся что рецепт Вареное сало в луковой шелухе понравился вам. Готовьте с удовольствием и хорошим настроением, приятного аппетита.
26.04.2020 Едася 220
Сало в луковой шелухе
У большинства народов славянской национальности соленое свиное сало пользуется огромным спросом и популярностью. Существует множество рецептов приготовления соленого сала, но мы сегодня рассмотрим самый быстрый и простой и приготовим сало в луковой шелухе.
Для многих в слове «сало» таится целая культура и множество традиции. И вряд ли кто откажется отведать ароматные кусочки сала со свежим хлебушком. Мало кто знает, что сало имеет больше полезных свойств, чем вредных. Но следует помнить, что сало это жир и употреблять его нужно умеренно, максимальная норма в сутки для взрослого человека это 80 грамм. Сало содержит множество кислот, которые так необходимы для жизнедеятельности человеческого организма. Также в сале содержится мало кому известная арахидоновая кислота, которая способствует укреплению иммунной системы и выработке гормонов в организме. Все эти кислоты помогают очищать сосуды от холестериновых отложений, они участвуют в холестериновом обмене.
Следует помнить, что биологическая активность сала превышает биологическую активность привычного для всех нас сливочного масла в пять раз. Если человек не страдает какими-либо заболеваниями, то его организм с легкостью справится с перевариванием сала. Многие считают свиное сало вредным, но в это же время употребляют неограниченное количество сливочного масла, в котором холестерина содержится намного больше, чем в сале. А благодаря содержащемуся в сале витамину Р, сало рекомендуют употреблять в качестве профилактики атеросклероза. Конечно, мы не советуем вам жарить сало, при его жарке в нем теряются все полезные вещества и появляются канцерогены, которые не нужны нашему организму. Именно поэтому сало следует солить или мариновать, на худой конец — коптить, но только не жарить. И помните про норму потребления сала в сутки!
Сало в луковой шелухе
Существует множество способов засолки сала. Правильное приготовленное сало может стать достойным украшением стола и идеальной закуской. Прекрасным дополнением к салу является чеснок, это два неразлучных понятия, именно чеснок придает салу ту самую ароматную нотку, которая разбудит ваш аппетит!
Сало в луковой шелухе — это прекрасный рецепт приготовления сала, которое по внешнему виду очень напоминает копченое сало, хотя это все благодаря цвету, который приобретает сало благодаря луковой шелухе. Такое сало под силу приготовить каждому желающему и отведать вкуснейший деликатес!
Для того чтобы приготовить сало в луковой шелухе лучше всего выбирать сало с мясной прослойкой, хотя все дело вкуса. У данного рецепта есть большой плюс – сало проваренное, что делает его безопасным в отличие от плохо просоленного сала. Прекрасным дополнением к такому салу станет ароматная горчица, маринованный или свежий лук и свежий домашний хлеб.
Для того чтобы правильно приготовить красивое и вкусное сало в луковой шелухе вам потребуются следующие ингредиенты:
Ингредиенты:
Грудинка свиная или сало с мясной прослойкой – 1 кг,
Луковая шелуха – 1 стакан (плотно набитый), а лучше 2,
Соль – 1 стакан,
Душистый перец горошком – 8 – 10 штук,
Лавровый лист – 3 штуки,
Чеснок – 12 зубчиков,
Молотый красный и черный перец — по вкусу.
Процесс приготовления:
Перед засолкой сала в луковой шелухе, шелуху следует хорошо промыть под проточной водой, затем переложить в глубокую кастрюлю и залить водой, чтобы она полностью покрывала шелуху.
Ставим кастрюлю с шелухой на огонь и доводим до кипения, затем убавляем огонь и томим на медленном огне еще минут 10 – 15.
Далее, после того как вода приобрела красивый красный оттенок, в отвар следует добавить соль и специи: лавровый лист, душистый перец горошком и зубчики чеснока (4 штуки). Маринад для варки сала в луковой шелухе нужно перемешать.
Пока готовится луковый отвар, вам нужно будет подготовить кусочки сала для варки. Тщательно промыть сало, поскрести его шкурку острым ножом, посмотреть, нет ли щетины. Если стались волоски, то удалить их с помощью ножа или опалить. Далее подготовленное сало следует нарезать на произвольные куски.
При быстром приготовлении сала можно варить его сразу, но гораздо вкуснее оно получается, когда удается его посолить (подержать в соли и специях) несколько дней перед варкой, как на этом фото.
Куски сала нужно переложить в кипящий луковый отвар, все сало должно быть полностью погружено в него. Если не хватает жидкости, то влейте еще пару стаканов воды (кипятка).
Затем убавить огонь до минимума и варить сало в луковой шелухе 1 – 1,5 часа.
После этого времени следует снять кастрюлю с огня и, закрыв плотно крышкой, оставить до полного остывания.
Остывшее вареное сало следует достать из отвара и, удалив шелуху, обтереть его бумажной салфеткой.
Оставшиеся зубчики чеснока пропускаем через пресс и смешиваем с оставшимся молотым красным и черным перцем.
Полученной смесью натираем остывшее «копченое» сало, также можно сделать небольшие надрезы, куда обязательно положите ароматную смесь чеснока и перца, так сало больше пропитается чесноком и будет еще вкуснее.
Теперь нужно поставить сало под гнет. Для этого перекладываем сало в глубокую чашку, сверху накрываем плоской тарелкой (меньше диаметром, чем диаметр чашки), а сверху ставим груз, это может быть большая банка с водой. Оставляем сало в таком виде минимум на 12 часов в прохладном месте.
Готовое сало нужно хранить в морозилке, предварительно завернув его в фольгу, если конечно, останется, что заворачивать, после снятия пробы.
Но со временем появляются новые рецепты. Так вот, с появлением на кухне такой помощницы как мультиварка, сало в луковой шелухе можно приготовить гораздо легче.
Сало в луковой шелухе в мультиварке
Для того чтобы приготовить сало в луковой шелухе в мультиварке вам потребуются следующие ингредиенты:
Сало (с мясной прослойкой) – 1 – 2 кг,
Соль -200 грамм,
Сахарный песок – 2 ст. ложки,
Лавровый лист – 5 – 6 штук,
Черный молотый перец по вкусу,
Чеснок – 1 головка (большая),
Вода – 1 литр,
Кориандр – 10 – 15 зерен,
Шелуха луковая – 1 стакан (плотно набитый), а лучше 2.
Правильное приготовление сала в луковой шелухе в мультиварке
Для начал выбираем самый красивый кусок сала с хорошей прослойкой мяса. Затем сало тщательно промываем.
Луковую шелуху для вкусного отварного сала следует залить проточной водой и оставить минут на 20, после сливаем воду. И снова залив водой, тщательно промыть.
На дно чаши для мультиварки выкладываем половину луковой шелухи и на нее кладем кусок сала, которое также можно порезать на произвольные куски. Сверху, на сало выкладываем лавровый лист и остатки шелухи.
В отдельной емкости следует приготовить маринад. Для этого нужно вскипятить один литр воды, растворить в ней сахарный песок и соль. Заливаем полученным маринадом сало в чаше мультиварки.
Затем выбираем режим «Тушение» или «Медленноварка» и выставляем время готовки 1 час.
После звукового сигнала, оповещающего об окончании приготовления, не следует сразу открывать крышку мультиварки. Нужно выключить мульти варку и оставить сало пропитываться маринадом часов на 10 или же на всю ночь.
Утром нужно будет приготовить смесь из черного молотого перца и чеснока, пропущенного через чеснокодавку.
Остывшее сало обтираем насухо, удаляем остатки шелухи и натираем полученной смесью.
Натертое ароматной смесью «копченое» сало нужно уложить в целлофановый пакетик или обернуть пищевой пленкой и отправить в морозилку до полного застывания. Потом вынуть замерзшее сало и нарезать его тонкими пластинками, подать к столу с горчицей или аджикой.
Для чего замораживают сало перед его употреблением? Так как после варки вся соль еще не полностью впиталась в сало, то оно будет казаться пересоленным, а после заморозки этот пересоленный вкус пропадет, и вареное сало в луковой шелухе станет в меру соленым.
После того как приготовите сало в мультиварке, чашу следует сразу помыть с моющим средством для посуды, чтобы красящие пигменты луковой шелухи не въелись в стенки чудо кастрюли.
Приятного вам аппетита и хороших рецептов!
Сало в луковой шелухе в домашних условиях
Как засолить сало в луковой шелухе в домашних условиях?
🕜4 час. 15 мин. 🕜15 🍴4 🖨
Любителям сала такой способ должен понравится. Сало получается очень нежным, красивого коричневого оттенка и с выраженным пряным вкусом. По виду готовый продукт будет напоминать копченость – такой же румяный и аппетитный. Для засолки рекомендуем выбрать сало с мясными прослойками или грудинку: сочетание сочных мясных волокон и нежного сала мало кого оставит равнодушным. Кожу перед готовкой можно срезать или оставить и хорошенько зачистить, по желанию.
Время готовки: 4 часа.
Время приготовления: 15 мин.
Порций – 4.
Подготовим сало: его нужно промыть, хорошо обсушить и поскоблить, если есть такая необходимость. Поверхность должна быть полностью чистой. Кожу срезаем или оставляем, по желанию. Далее готовим рассол: в кастрюлю подходящего объема наливаем воду в указанном количестве и всыпаем соль. Ставим кастрюлю на плиту, растворяем соль и доводим рассол до кипения. Затем всыпаем луковую шелуху, перемешиваем, снижаем температуру плиты и варим пять минут при слабом кипении. Потом кладем в кастрюлю сало, полностью погружаем его в рассол с шелухой и снова доводим до кипения. Варим при медленном кипении еще десять минут.
Снимаем кастрюлю с плиты, но сало не достаем. Через пятнадцать минут извлекаем его, очищаем от шелухи и кладем на тарелку – пусть лишний рассол стечет. Если хотите придать салу более ровную форму, прижимаем его прессом и оставляем до полного остывания.
Пока сало остывает, готовим смесь специй для маринования. Чеснок очищаем от шелухи и мелко рубим ножом. Лавровый лист крошим руками как можно мельче. Горошки душистого перца давим ножом до крошки. Смешиваем все вместе в небольшой миске.
В куске остывшего сала делаем небольшие надрезы и закладываем в них приготовленную смесь специй. Также хорошо натираем смесью и поверхность. Оборачиваем сало в фольгу и кладем в морозилку.
Выдерживаем сало в морозилке до полного затвердевания, как минимум, четыре часа. В идеале нужно дать ему полежать сутки – так сало насыщается специями и становится вкуснее. Затем его уже можно нарезать тонкими ломтиками и подавать к столу. Идеальное сопровождение – свежий бородинский хлеб. Такое сало хорошо хранится в морозилке в течение нескольких месяцев.
Приятного аппетита!
Ароматное вареное сало в луковой шелухе с чесноком
🕜4 час. 15 мин. 🕜15 🍴4 🖨
Простой и доступный рецепт горячего маринования сала в луковой шелухе. За счет варки сало становится нежным и пропитывается специями гораздо быстрее, если сравнивать с холодным методом засолки. Внешне продукт очень напоминает копченое сало, за счет цвета. Ломтик такого ароматного сала отлично подойдет и для бутербродов, и в качестве дополнения к борщу.
Время готовки: 24 часа.
Время приготовления: 30 мин.
Порций – 6.
Ингредиенты:
Сало свиное – 1 кг.
Вода – 7 ст.
Соль крупная – 1 ст.
Шелуха луковая – 30 гр.
Чеснок – 4 зубков.
Лавровый лист – 4 шт.
Перец черный молотый – 1 ч.л.
Процесс приготовления:
Сало выбираем с прослойками мяса – так оно гораздо вкуснее и выглядит привлекательнее. Кусок промываем, обсушиваем и нарезаем на части поменьше, чтобы удобнее было варить и затем нарезать его. Чеснок чистим и промываем. С лука снимаем поверхностную шелуху.
Для приготовления рассола в кастрюлю подходящего объема вливаем воду в указанном количестве и всыпаем соль. Ставим кастрюлю на плиту и нагреваем содержимое.
Пока рассол нагревается, всыпаем в него шелуху, перемешиваем. Шелуха намокнет, кристаллики соли должны постепенно растворяться.
Следом отправляем в кастрюлю очищенные зубки чеснока, черный молотый перец и лавровые листья, перемешиваем. Дожидаемся кипения.
В кипящий рассол с пряностями опускаем куски сала, снова доводим до кипения, после чего температуру плиты снижаем и варим двадцать минут при медленном кипении.
По истечении указанного времени кастрюлю снимаем с плиты, закрываем крышкой и оставляем на двадцать четыре часа. За это время сало пропитается маринадом.
После маринования сало обсушиваем и охлаждаем в холодильнике. Сало можно нарезать и употреблять уже после охлаждения. Также можно сложить в контейнер и отправить в морозилку, где оно отлично хранится два-три месяца.
Приятного аппетита!
Как приготовить вкусное сало в луковой шелухе в мультиварке?
🕜4 час. 15 мин. 🕜15 🍴4 🖨
Сало в луковой шелухе можно приготовить в мультиварке – это очень удобно. Складываем в чашу все ингредиенты, заливаем рассолом и «забываем» на один час. Настаиваться и мариноваться уже вареное сало также оставляем в чаше. Чтобы готовое сало не крошилось при нарезке тонкими ломтиками, перед тем, как класть его в морозилку, рекомендуем выдержать куски в полиэтиленовом пакете при комнатной температуре.
Время готовки: 1 час. без учета времени настаивания.
Время приготовления: 35 мин.
Порций – 6.
Ингредиенты:
Сало свиное с мясными прослойками – 800 гр.
Вода – 1 л.
Соль крупная – 170 гр.
Шелуха луковая – 1 ст.
Чеснок – 4 зубков.
Лавровый лист – 4 шт.
Перец черный горошек – 8 шт.
Процесс приготовления:
Сало с прослойками мяса тщательно промываем, зачищаем ножом поверхность и обсушиваем. Если кусок крупный, то разрезаем его на части поменьше, чтобы было удобно уложить их в чашу.
С лука снимаем поверхностную шелуху и промываем ее проточной водой. Половину от всего количества шелухи укладываем на дно чаши.
Далее выкладываем куски сала, на него – горшки черного перца и лавровые листья. Поверх выкладываем оставшееся количество луковой шелухи.
Для приготовления рассола в отдельную емкость вливаем воду в указанном количестве и всыпаем соль. Ставим кастрюлю на плиту и нагреваем содержимое до полного растворения кристалликов и кипения.
Заливаем приготовленным рассолом сало с шелухой в чаше.
Устанавливаем чашу в мультиварку, закрываем крышку и выбираем режим «Тушение» на один час. Когда время программы истечет, прибор отключаем, а чашу с содержимым извлекаем.
Чашу накрываем полотенцем и убираем в прохладное место на восемь-десять часов, чтобы сало пропиталось маринадом. После этого сало достаем и тщательно обсушиваем каждый кусочек.
Чеснок очищаем от шелухи, промываем, обсушиваем и пропускаем через пресс.
Натираем обсушенные куски сала чесночной массой.
Складываем подготовленное сало в полиэтиленовый пакет, герметично завязываем и оставляем при комнатной температуре на четыре-пять часов.
Затем сало достаем и оборачиваем фольгой. Кладем в морозилку на хранение.
Перед тем, как употреблять такое сало, достаем его из морозилки за пару минут до нарезки – так получается проще резать его на тонкие ломтики.
Приятного аппетита!
Простой и вкусный рецепт сала в луковой шелухе с жидким дымом
🕜4 час. 15 мин. 🕜15 🍴4 🖨
Сало, приготовленное с луковой шелухой и жидким дымом, можно употреблять практически сразу после приготовления, только охладив его после варки. Также можно завернуть его в фольгу и положить на хранение в морозилку, доставая и употребляя по желанию. Хранится сало в течение двух-трех месяцев, становясь с течением времени только вкуснее.
Время готовки: 1 час. без учета времени настаивания.
Время приготовления: 25 мин.
Порций – 6.
Ингредиенты:
Сало свиное – 1 кг.
Вода – 3 л.
Жидкий дым – 270 мл.
Соль крупная – 550 гр.
Шелуха луковая – 70 гр.
Чеснок – 6 зубков.
Лавровый лист – 3 шт.
Перец черный горошек – 20 шт.
Перец красный молотый – 1 ч.л.
Процесс приготовления:
Сало промываем, обсушиваем и нарезаем на такого размера части, чтобы их удобно было варить и потом употреблять. В кастрюлю вливаем воду и высыпаем соль. Перемешиваем и ставим на плиту. Нагреваем до кипения. В процессе нагревания добавляем в рассол жидкий дым и промытую луковую шелуху. Кладем также лавровые листья, черный перец. Когда рассол с пряностями закипит, опускаем сало и погружаем его на дно.
Снова дожидаемся кипения и снижаем огонь. Варим сало при неактивном кипении сорок-пятьдесят минут. По истечении этого времени снимаем кастрюлю с плиты, достаем куски сала и оставляем их до полного остывания.
Чеснок очищаем от шелухи, промываем, обсушиваем и мелко режем ножом. Натираем измельченным чесноком остывшее сало со всех сторон. Заворачиваем в фольгу и убираем в морозилку.
Сало можно нарезать и употреблять уже после охлаждения. Но вкуснее будет, если дать продукту полностью заморозиться. А чтобы нарезать его тонкими ломтиками, нужно достать его перед употреблением на пять минут для отогревания.
Приятного аппетита!
Рулет из сала в луковой шелухе в домашних условиях
🕜4 час. 15 мин. 🕜15 🍴4 🖨
Если свернуть сало в плотный рулет и приготовить с луковой шелухой, то внешний вид привычного всем продукта кардинально изменится. Важно при этом, чтобы в сале обязательно присутствовали прослойки мяса – они дадут не только важный вкусовой акцент, но и визуально облагородят срез рулета. Для ароматизации будем использовать хмели-сунели, хотя, конечно, набор пряностей можно использовать любой, по вкусу и желанию. А вот чеснок и красный острый перец заменять не рекомендуем, поскольку они идеально сочетаются с салом.
Время готовки: 12 часов.
Время приготовления: 25 мин.
Порций – 6.
Ингредиенты:
Сало свиное с кожей – 1 кг.
Вода – 5 л.
Перец красный молотый – по вкусу.
Соль крупная – 500 гр.
Шелуха луковая – 200 гр.
Чеснок – 10 зубков.
Лавровый лист – 3 шт.
Перец черный горошек – по вкусу.
Хмели-сунели – по вкусу.
Процесс приготовления:
Сало промываем, обсушиваем, кожу не срезаем – будет заворачивать рулет вместе с ней. Чтобы было удобнее работать, сало можно разрезать на куски поменьше. Натираем сало со всех сторон хмели-сунели и красным перцем.
Сворачиваем каждый кусок сала в плотный рулет и, чтобы он не развернулся, сразу обвязываем его плотной ниткой.
Таким образом сворачиваем и связываем каждый рулет.
В объемную кастрюлю вливаем воду в указанном количестве и всыпаем соль. Перемешиваем и ставим на плиту. Нагреваем до кипения. В процессе нагревания добавляем в рассол промытую луковую шелуху, лавровые листья, черный перец горошком и очищенные зубки чеснока. Затем закладываем рулеты и погружаем их на дно. Дожидаемся закипания рассола, закрываем крышкой, снижаем огонь и варим рулеты при медленном кипении два часа.
По истечении этого времени снимаем кастрюлю с плиты и оставляем ее вместе с содержимым на двенадцать часов. Затем рулеты достаем и обсушиваем. Убираем в холодильник для охлаждения. Перед подачей нарезаем рулет тонкими ломтиками. Рулет отлично сочетается с горчицей, хреном, черным хлебом.
Приятного аппетита!
Мягкое и нежное сало в луковой шелухе с черносливом
🕜4 час. 15 мин. 🕜15 🍴4 🖨
Сочетание луковой шелухи и чернослива делает сало очень интересным на вкус и привлекательным на вид. Во-первых, сало приобретает аппетитный коричневый цвет, во-вторых – деликатный копченый привкус, благодаря черносливу. Если такого рецепта в вашем кулинарном арсенале еще не было, обязательно стоит попробовать!
Время готовки: 10 часов.
Время приготовления: 30 мин.
Порций: 6.
Ингредиенты:
Сало свиное – 700 гр.
Вода – 1 л.
Соль крупная – 200 гр.
Шелуха луковая – 3 горсти.
Сахар-песок – 2 ст.л.
Чернослив – 5 шт.
Перец черный горошек – по вкусу.
Лавровый лист – 3 шт.
Процесс приготовления:
Сало промываем, зачищаем ножом, обсушиваем. Кожу можно срезать, а можно и оставить – как любите. Луковую шелуху промываем и слегка отжимаем. Чернослив тщательно моем.
В подходящего размера кастрюлю вливаем воду в указанном количестве и всыпаем соль с сахарным песком. Перемешиваем, ставим на плиту. Нагреваем до кипения, а в процессе нагревания добавляем промытую луковую шелуху, подготовленный чернослив, лавровые листья и черный перец горошком. Перемешиваем и дожидаемся закипания.
В кипящий рассол кладем подготовленное сало. Погружаем его так, чтобы оно было полностью покрыто жидкостью и специями. Температуру плиты снижаем, варим сало при медленном кипении в течение тридцати минут. Когда варка будет окончена, кастрюлю снимаем с плиты, закрываем крышку и оставляем на десять часов для настаивания и маринования.
По истечении этого времени извлекаем сало из кастрюли, обсушиваем и заворачиваем в фольгу. Кладем в морозилку и дожидаемся полного замораживания. Перед подачей достаем сало на пару минут из холода, чтобы оно успело чуть оттаять, и его проще было нарезать.
Приятного аппетита!
Пошаговый способ приготовления сала в рассоле с луковой шелухой
🕜4 час. 15 мин. 🕜15 🍴4 🖨
Сало – продукт очень популярный, особенно зимой. Оно быстро насыщает и согревает. Наверняка каждый любитель сала имеет в запасе свой любимый метод засолки. А если хочется чего-нибудь новенького, то предлагаем попробовать данный рецепт: в горячем рассоле с луковой шелухой. Чем больше луковой шелухи, тем насыщеннее и привлекательнее будет цвет готового сала.
Время готовки: 24 часа.
Время приготовления: 30 мин.
Порций: 6.
Ингредиенты:
Сало свиное – 1,5 кг.
Вода – 1,5 л.
Соль крупная – 170 гр.
Шелуха луковая – 5 горстей.
Смесь перцев горошком – по вкусу.
Чеснок – 6 зубков.
Лавровый лист для рассола – 4 шт.
Лавровый лист для натирания – 1 шт.
Черный молотый перец – по вкусу.
Процесс приготовления:
Луковую шелуху промываем. Для этого высыпаем ее в миску, заливаем водой, активно перемешиваем руками, после чего воду сливаем. Повторяем еще один раз.
В кастрюлю выкладываем половину всей луковой шелухи. Также можно использовать для приготовления и мультиварку.
Сало промываем, зачищаем ножом, обсушиваем. Нарезаем его на куски удобного размера. Выкладываем сало в кастрюлю. Поверх высыпаем соль, кладем лавровые листья и смесь горошков перцев.
На сало со специями выкладываем оставшуюся часть луковой шелухи. Вливаем воду в указанном количестве.
Ставим кастрюлю на плиту и доводим содержимое до кипения. Если используется мультиварка, выставляем режим «Суп». После закипания варим сало в течение двадцати минут. По истечении указанного времени кастрюлю снимаем с плиты (мультиварку отключаем) и оставляем сало в рассоле настаиваться в течение суток.
После этого извлекаем куски сала и хорошо обсушиваем бумажным полотенцем.
Чеснок очищаем от шелухи и пропускаем через пресс. Смешиваем чесночную кашицу с раскрошенными руками лавровыми листьями и черным молотым перцем.
Полученной смесью натираем каждый кусочек сала со всех сторон.
Заворачиваем натертое сало в пергамент, кладем сверток в полиэтиленовый пакет и убираем в морозилку на пять-шесть часов.
Перед подачей достаем сало на пару минут из морозилки, чтобы оно успело чуть оттаять, и его проще было нарезать тонкими ломтиками.
Приятного аппетита!
Нежное и ароматное сало в луковой шелухе в духовке
🕜4 час. 15 мин. 🕜15 🍴4 🖨
Очень вкусный рецепт приготовления сала. Процесс готовки сводится к натиранию куска специями и чесноком и помещению его в рукав для запекания вместе с луковой шелухой. Все остальное сделает духовка. После запекания самое сложное – это выждать время, в течение которого сало должно остыть и насытиться ароматами. После этого аппетитный кусочек уже можно нарезать и подавать к столу.
Время готовки: 1 час без учета времени настаивания.
Время приготовления: 25 мин.
Порций: 6.
Ингредиенты:
Сало свиное с мясными прослойками — 1 кг.
Паприка копченая – 1 ч.л.
Соль крупная – 2 ч.л.
Смесь специй для сала – 1 ст.л.
Перец черный молотый – ½ ч.л.
Чеснок – 4 зубка.
Чернослив – 6 шт.
Лавровый лист – 4 шт.
Шелуха луковая – 2 горсти.
Процесс приготовления:
Сало промываем, зачищаем ножом, обсушиваем. Нарезаем его на куски удобного для запекания размера. Выкладываем куски на ровную поверхность.
Высыпаем на сало соль. Используем только крупную, мелкая может дать неадекватный по вкусу результат.
Следом посыпаем сало копченой паприкой.
Затем высыпаем смесь специй для сала и черный молотый перец.
Чеснок очищаем от шелухи и пропускаем через пресс. Полученную кашицу также выкладываем на сало.
Руками растираем специи с чесноком и солью по поверхности сала.
Укладываем подготовленное натертое сало в рукав для запекания. Чернослив промываем, обсушиваем бумажным полотенцем и кладем в рукав поверх сала.
Также закладываем лавровые листья.
В последнюю очередь закладываем луковую шелуху и плотно завязываем рукав с обеих сторон. Выкладываем рукав с салом на противень. Духовку заранее разогреваем до температуры 200 градусов и ставим противень с салом на средний уровень. Запекаем в течение одного часа.
После запекания извлекаем противень с салом и оставляем в нераскрытом виде на восемь-десять часов. За это время сало и остынет, и хорошо пропитается пряными ароматами.
Готовое сало извлекаем из рукава, очищаем от избытка специй и нарезаем тонкими ломтиками. Подаем к столу с хлебом, горчицей, аджикой.
Приятного аппетита!
Сало в луковой шелухе
Издавна свиное сало считалось питательной и здоровой пищей. Его употребляли как в сыром виде, так и варили и обжаривали. Во многих современных семьях сало занимает не последнее место в рационе, и в холодильнике присутствует практически всегда. Запасливые хозяйки, купив на рынке хороший кусочек сала, замораживают его в морозильной камере, или же солят – это наиболее известные способы хранения продукта. Ломтик черного хлеба с тоненьким кусочком шпика и перышком зеленого лука – отличный вариант для быстрого перекуса. И все же лучше, если это не просто соленое или замороженное, а вареное сало в луковой шелухе – получается и цвет красивый, и аромат особый, и вкус отменный.
Самым вкусным получается сало с грудинки с толстыми мясными прослойками или подчеревок. Так же этот быстрый рецепт выручит в том случае, если сало с брюшины, в нем больше соединительной ткани и оно не такое нежное, как со спинки. Очень важно максимально использовать специи, полагаясь на свой вкус и следуя принципу: «маслом кашу не испортишь». Обязательными приправами для сала являются чеснок, душистый перец, лавровый лист. Удачно сочетается паприка, кориандр, чабрец, базилик, тмин. Как приготовить вареное сало в луковой шелухе быстро и вкусно расскажет наш фото рецепт.
Вареное сало в луковой шелухе
быстрый рецепт как вкусно посолить сало в домашних условиях за сутки
Ингредиенты:
Сало с мясом (грудинка, подчеревок) – 0,5 кг,
Вода – 1 л,
Каменная соль – 1 ст.,
Шелуха от 4 -5 крупных луковиц,
Чеснок – 1 головка,
Душистый перец – 10 горошин,
Лавровый лист – 2 шт.,
Кориандр – 10 горошин,
Паприка – 2 ч.л.,
Лук – 1 шт.
Процесс приготовления:
В кастрюлю поместите специи: луковую шелуху, кориандр, перец, соль, целую луковицу, лавровый лист. Если у вас имеется красный лук – отлично! Добавьте небольшую горсть шелухи — цвет готового блюда даже интересней получится.
Содержимое кастрюли залейте холодной водой. Отправьте на умеренный огонь. Состав прокипятите в течение 10 минут, чтобы специи отдали цвет и аромат.
Перед тепловой обработкой основной продукт нужно подготовить. Кожицу тщательно поскоблите ножом, затем промойте под проточной водой. Если кусок длинный и не помещается в кастрюлю, можно его разрезать пополам. Отправьте сало в кипящий отвар, накройте крышкой. Варите на медленном огне 40 – 50 минут, если сало с мясными прослойками. Если прослойки в сале отсутствуют — достаточно 10 минут. Затем кастрюлю уберите с огня, оставьте продукт в рассоле до полного остывания. А еще лучше, если позволяет время, поместить на сутки в холодильник – так кусок лучше просолится.
Холодное вареное сало щедро натрите со всех сторон чесноком, пропущенным через пресс и молотой паприкой. А теперь завершающий штрих – заверните сало в фольгу или пищевую пленку, и отправьте в морозильную камеру на 10 — 12 часов.
Замороженное сало тонко нарежьте, подайте к столу с черным хлебом.
Как приготовить вкусное сало в луковой шелухе рассказала Ксения, рецепт и фото автора.
Вареное сало в луковой шелухе
Вареное сало в луковой шелухе с чесноком я попробовала приготовить впервые, и то только благодаря тому, что мне на почту пришло письмо от читательницы с вопросом: «А есть ли у вас на блоге такой рецепт?». Как оказалось, он каким-то образом ускользнул от моего внимания за все те года, что я веду кулинарный блог, потому я решила в срочном порядке заполнить этот пробел в своей кулинарной биографии.
Для готовки сегодняшнего блюда нам понадобятся следующие продукты: сало, вода, соль, луковая шелуха, перец, лавровый лист и чеснок. Могу с уверенностью сказать, что сало, которое варится в луковой шелухе – это кулинарный шедевр из самых доступных ингредиентов, который отлично вписывается в перечень пасхальных рецептов! Главный момент в его готовке наступает еще на той стадии, когда вы ходите по рынку в поисках этой вкуснятины. Покупать сало в магазине я не рекомендую, а вот рынок, на котором вам с радостью предложат продегустировать сало перед его покупкой, будет оптимальным местом, где можно найти свежий, качественный и ароматный продукт. Этой простой премудрости меня научил мой папа, и я всегда стараюсь, ее придерживается.
Теперь стоит упомянуть о луковой шелухе. Она в рецепте используется для того, чтоб придать готовому салу аппетитный копченый вид. Вкусовые же качества готового блюда, не оставят равнодушными ни одного «салоеда».
К столу вареное сало в луковой шелухе можно будет подавать на следующий день после приготовления, а вот самого времени на готовку нужно ничуть не больше чем на аналогичные мясные блюда. Результат, который у вас в итоге получится, порадует не только ваших домочадцев, но и зашедших в гости знакомых и друзей!
Ингредиенты:
800 г сала
1 л воды
1 стакан соли
Луковая шелуха 6 луковиц
10 горошин черного перца
Душистый перец, кориандр (по вкусу)
4 лавровых листа
5 зубков чеснока в маринад
4 зубчика чеснока для самого сала
Приготовление блюда по шагам с фото:
Воду вливаем в кастрюльку. Сыплем соль. Вбрасываем чёрный, душистый перец, лавровый лист и кориандр.
Чистим чеснок, разрезаем каждый зубчик на 2-3 части и вбрасываем в кастрюлю.
Луковую шелуху промываем под проточной водой, вбрасываем в кастрюльку. Доводим до кипения и варим около 10 минут.
Хорошенько промываем сало.
Кладём в кастрюльку, вода должна полностью покрывать сало. Если воды мало – добавьте, соблюдая пропорции с солью.
Варим сало в шелухе четверть часа после закипания. После этого открываем крышку, и оставляем сало практически до полного остывания. Спустя это время сало приобретет великолепный золотистый оттенок. После этого обмакиваем сало бумажным полотенцем.
Чеснок чистим и мелко режем.
Выкладываем на пищевую пленку.
Кладём сало (я разрезала на несколько частей, и каждую заворачивала отдельно).
Заворачиваем и оставляем сало в холодильнике на ночь.
С утра сало, приготовленное в шелухе можно доставать с холодильника, нарезать кусочками и подавать к столу!
Приятного аппетита!
Сало вареное в луковой шелухе по силам будет приготовить любому желающему, не смотря на тот кулинарный опыт, каким он обладает. Весь процесс готовки этой закуски из сала чрезвычайно прост, и с этой задачей справится каждая хозяйка и хозяин. Напоследок я хочу дать несколько советов, чтоб ваше вареное сало получилось вкусным и пришлось по вкусу всем дегустаторам:
Для варки сала нам понадобится 1 стакан соли, и это не опечатка. Готовьте блюдо исходя из того количества продуктов, которые указаны в перечне ингредиентов;
Ответственно подойдите к выбору сала, так как от этого будет зависеть итоговый результат всей вашей готовки;
Старайтесь использовать для готовки луковую шелуху от свежего лука;
Перед подачей к столу обязательно дайте готовому салу полежать в холодильнике, перед тем как нарезать его на порционные кусочки.
Сало, вареное в луковой шелухе — 6 самых вкусных рецептов посола
Перед тем, как начать готовить сало, его нужно правильно подготовить. Для этого обязательно поскребите шкурку от сала, чтобы очистить ее от оставшейся грязи. Для тех, кто не любит шкуру (а она бывает жесткая), советуем срезать ее.
Для приготовления по любому из перечисленных рецептов, нужно правильно подобрать кастрюлю. От луковой шелухи окрашивается не только сало, но и стенки кастрюли, поэтому выбирайте с тефлоновым покрытием. Все, что эмалированное, быстро окрасится в коричневый цвет и будет тяжело отмываться.
Сало в луковой шелухе – самый вкусный рецепт в домашних условиях
А начинаем мы сегодня с проверенного временем рецепта, по которому я готовлю чаще всего. От такого сала просто все сойдут с ума. Самое главное, что оно не только вкусное, но и очень привлекательное. На мясной тарелке закуска будет смотреться просто великолепно.
В качестве основы мы будем использовать свиную грудинку. Просто она имеет и жирок, и мясо, что очень гармонично. Однако не все любят прорезь в шмате, поэтому тут всё на любителя.
Ингредиенты:
Грудинка – 1-1,5 кг
Вода – 1,5 л
Луковая шелуха – 2-3 горсти
Чеснок – 3-4 головки
Чёрный перец горошком – 20-30 шт.
Душистый перец – 4 горошины
Красный жгучий перец (по желанию) – 1 шт.
Хлопья красного перца для обтирки
Лавровый лист – 3 шт.
Гвоздика – 2 шт.
Сахар – 1 ст. л.
Соль – 4 ст. л.
Способ приготовления:
1. Первым делом подготовим сало. Его желательно обскоблить ножом со стороны шкурки, а потом промыть. Далее необходимо порезать шмат небольшими кусками, примерно по 300-400 г. От величины куска будет зависеть время варки и скорость просолки, поэтому обращайте на это внимание.
2. Луковую шелуху заранее промываем под проточной водой, смывая с неё всю грязь.
3. В кастрюлю выливаем всю воду и кидаем туда чёрный и душистый перец, гвоздику, лавровый лист, жгучий перец, 1 головку чеснока (разрезанную пополам) и сахар с солью. Также сразу закладываем половину шелухи. Включаем огонь и дожидаемся пока рассол закипит.
Обращаю ваше внимание на количество соли. Дело в том, что если вы используете грудинку, или другую мясную часть, то указанного количества хватит с головой. Но в случае, когда на шмате больше сала чем мяса, то добавьте ещё 1-2 ложки.
Просто жир обладает уникальной способностью впитывать в себя ровно столько соли, сколько ему надо, а мясо всегда берёт столько, сколько положили.
4. После закипания рассола пора закладывать грудинку. Берём наши кусочки и укладываем их кожей вниз, после чего присыпаем оставшейся частью шелухи. Учтите, что продукт должен полностью быть погружён в воду, поэтому при необходимости сверху на него положите тарелку.
Оставляем грудинку вариться на медленном огне 30-40 минут.
5. Спустя время отключаем печку и дожидаемся пока мясо полностью остынет. При этом не надо доставать кусочки из рассола, всё должно оставаться в таком виде, в котором и варилось.
6. Когда продукт остыл достаём его из кастрюли и выкладываем на дощечку. Теперь нам необходимо всё отпрессовать, для этого возьмите ещё 1 досточку, или противень, расположите его на кусочках, а сверху поставьте гнёт. В таком виде грудинка должна пролежать 5-6 часов.
За это время шматы уплотнятся, так сказать структуризируются. При нарезании мясо не будет отходить от жира, да и вообще кусочки станут красивее.
7. После уплотнения остаётся только натереть наше мясо чесноком и перцем. Поэтому передавливаем чеснок через пресс, или натираем на мелкой тёрке, а потом хорошо обтираем им каждый кусочек. Сверху всё присыпаем хлопьями перца и тоже их тщательно втираем. Таким образом подготавливаем все шматы.
В качестве обтирки может выступать что угодно, здесь отталкивайтесь от предпочтений. Попробуйте в первый раз каждый кусочек обтереть разным набором специй, например один чёрный перцем, другой чесноком с кориандром, а третий просто паприкой.
Потом уже на стадии дегустации вы поймёте какой вкус вам больше нравится, и будете уже всегда делать по одному рецепту.
8. Плотно оборачиваем каждый кусочек пищевой плёнкой или вакуумируем, после чего убираем в морозилку на хранение. Желательно дать пару дней полежать салу, дабы оно пропиталось ароматами пряностей, но через 4-6 часов можете уже пробовать.
Теперь нарезайте грудинку и наслаждайтесь её восхитительным вкусом. Я на будущее вам советую все кусочки, которые пока не будете есть, убрать в морозилку, а 1 оставить на хранение в холодильнике. Однако перед нарезкой лучше всегда подмораживать продукт, так он легче режется. Попробуйте приготовить подобное хотя бы для пробы, я уверен вам понравится.
Сало солёное в рассоле — рецепт с чесноком в банке
Что самое главное при засолке сала? Можно подумать, что само сало, соль, специи и т. д., но нет, вы не угадали. Самое главное — душа! Нужно стать немножечко хохлом, для того чтобы приготовить вкусно сало. Я стал готовить сало не так давно, но заметил закономерность — нужно вложить свою душу и у вас все получиться!
Ингредиенты
Сало — 1 кг.
Чеснок — 1-2 головки
Лавровый лист
Кориандр
Перец душистый
Перец черный горошком
Соль
Любой кусок сала, не важно откуда он вам достался, купили вы его на рынке или родственники с деревни привезли, нужно зачистить ножом. Стеклянная банка — это идеальная среда, для засолки сала. Но чтобы оно туда без труда поместилось нарежем его на порционные куски. Такие, знаете, чтобы один достал и сразу съел.
Теперь без труда помещаем куски сала в банку. Утрамбовывать ни чего не нужно. Сало должно лежать свободно.
Важно!!! При засолке сала не жалейте чеснока и помните, что чесноком не возможно испортить сало!
Зубчики чеснока нарезаем на дольки и засыпаем в банку с салом.
Кидаем лавровый лист несколько листиков, семена кориандра и перец горошком, пару щепоток.
Чтобы сало было еще ароматней, рекомендую использовать два вида перца, обычный и душистый.
Приготовим рассол, по дедовскому способу.
В кастрюлю наливаем воду и кладем чищенную картошку. Когда вода закипит, будем сыпать соль и размешивать. И вот когда картошка всплывет на поверхность воды, значит количества соли достаточно. Вместо картошки можно использовать сырое, куриное яйцо.
Картошка всплыла, это означает что соли достаточно. Я засыпал 4 ст. л. соли.
Теперь тузлук остужаем до комнатной температуры и заливаем банку с салом.
Вы спросите что такое тузлук? Тузлук — раствор из поваренной соли. Слово это пришло в Россию из тюрского языка во время рассвета рыбного промысла.
Закрываем капроновой крышкой и оставляем на сутки про комнатной температуре. Затем убираем в прохладное место, например холодильник еще на 3-4 суток.
И все можно кушать!!!
Еще один рецепт…
Сало с черносливом, вареное в луковой шелухе — пошаговый рецепт
А пробовали хоть раз добавлять к салу чернослив? Если нет, то настоятельно рекомендую попробовать, ведь сухофрукт придаёт мясу очень приятную пряную нотку. Плюс ко всему он насыщает мясо ещё большим цветом копчения.
Вообще будет очень хорошо, если вам удастся найти копченый чернослив, потому как он поможет салу не только получить красивый прикопченый цвет, но и соответствующий вкус. Однако при неимении такого продукта берите самый обычный.
Ингредиенты:
Свиная грудинка – 1 кг
Чернослив – 5 шт.
Луковая шелуха – 3 горсти
Вода – 1 л
Лавровый лист – 2-3 листика
Перец горошком – 10-15 горошин
Специи для обтирки – по желанию
Сахар – 2 ст. л.
Соль – 200 г
Способ приготовления:
1. Начинаем процесс приготовления с варки рассола. В кастрюлю налить холодную воду, и внести все заявленные по рецепту специи, включая луковую шелуху и чернослив. Затем установить тару на плиту и дождаться, пока жидкость закипит.
Сразу обращаю ваше внимание, что на грудинке у нас есть мясная прослойка, но она не сильно явная, поэтому соли мы взяли достаточное количество.
Тем временем можете нарезать грудинку на подходящие кусочки. Но это в том случае, если размер кастрюли не соответствует размеру взятого куска свиной грудинки. Мы же этого не будем делать, т. к. шмат отлично вмещается в нашу кастрюлю.
2. После закипания содержимого, закладываем в рассол грудинку и варим её 30 минут на медленном огне. Время отсчитывается с момента закипания.
По завершению времени работы таймера, оставляем мясо остывать прямо в кастрюле на 10 часов. Очень удобно начинать приготовление с вечера, чтобы оставить грудинку в рассоле на всю ночь. Просто сварил и оставил на плите до следующего дня.
3. Спустя 10 часов достаём грудинку из рассола, даем стечь ему и обсушиваем мясо бумажными полотенцами.
Теперь вы можете убрать кусочек в таком виде в морозилку на хранение, а можете обвалять его в специях, замотать пищёвой плёнкой и положить в холодное место. Но рекомендую попробовать классическую версию отдельно, дабы понять «фишку» добавления чернослива.
Сейчас в супермаркетах часто встречаются готовые наборы специй для засолки сала – они отлично подойдут в нашем случае.
Обтёртой грудинке дайте некоторое время настояться, а потом подавайте к столу. Готовое яство отлично выступит в роли закуски и порадует всех родных. Попробуйте, тем более, что готовится всё очень быстро.
Копченое
Поэтапный рецепт:
Приготовьте концентрированный отвар: луковую шелуху промойте, выложите в кастрюлю, залейте 1,5 л воды. На среднем огне доведите раствор до кипения, добавьте соль, варите 15 минут.
Подчеревок промойте, очистите шкурку, нарежьте на кусочки весом 250–300 г.
Подготовленные кусочки выложите в кастрюлю с отваром. Если рассола не хватает, чтобы полностью покрыть их, добавьте немного кипяченой воды.
Доведите заготовку до кипения, варите 25 минут. Закройте кастрюлю крышкой, дайте настояться до полного остывания.
В блендере измельчите чеснок, добавьте лавровый лист, паприку, перец и другие специи по вкусу.
Сало достаньте из рассола, удалите остатки влаги салфетками. Хорошо натрите со всех сторон приправами, заверните в фольгу. Оставьте в морозилке на 10–12 часов.
Готовую закуску нарежьте на куски, подавайте к столу с зеленью и гарниром из картофеля.
Как посолить очень вкусное сало в шелухе с жидким дымом
А теперь рассмотрим рецепт сала, которое не только напоминает копченый продукт внешне, но и по вкусу аналогичное. Понятное дело, что речь не идёт за коптильню, потому как у большинства её просто нет. Мы для подкрепления вкуса будем добавлять жидкий дым.
Знаю, что многие не уважают этот продукт за его вредность, но в малом количестве он никак не повлияет на ваш организм. По итогу вы сможете получить копченое мясо у себя дома, которое разбавит привычный рацион.
Ингредиенты:
Сало – 500 г
Вода – 1,5 л
Жидкий дым – 1 ч. л.
Луковая шелуха – 3 горсти
Чеснок – 3 зубка
Лавровый лист – 2 листика
Гвоздика – 3-4 шт.
Перец горошком – 15 шт.
Соль – 6 ст. л.
Способ приготовления:
1. Берём шмат сала и делим его на несколько частей. Как я уже говорил, делаем это для ускорения процесса засолки. Также заранее, под проточной водой тщательно промываем луковую шелуху.
2. Ставим кастрюлю с водой на плиту и даем закипеть, после чего добавляем в нее луковую шелуху, подготовленные специи, кроме чеснока, и соль. Далее перемешиваем все, что вложили в посуду, и оставляем прокипеть 5-7 минут. Нам необходимо, чтобы раскрылся аромат пряностей, а шелуха отдала цвет.
3. Спустя короткое время, добавляем к рассолу чеснок, только предварительно порезанный (можно прямо с шелухой), и жидкий дым. После чего перемешиваем содержимое кастрюли и погружаем туда подготовленные куски сала. Они должны находиться полностью в рассоле, а сверху прикрыты шелухой.
Оставляем продукт вариться минут 10 на медленном огне. После чего выключаем печку и дожидаемся пока всё остынет. По хорошему должна пройти ночь, так шмат точно просолится.
Может возникнуть вопрос, почему мы так мало варим продукт. Дело в том, что этот способ рассольной засолки, т. е. мы просто в жидкости просаливаем и коптим его одновременно.
4. На следующий день достаём кусочки из рассола и обсушиваем при помощи бумажных полотенец. Далее можно обвалять некоторые в специях, например в смеси паприки и красного перца. Только затем убираем такие заготовки в холодильник на 3-5 дней для полного созревания.
Хранить готовый продукт лучше в пакетах или пищевой плёнке, только кусочки со специями лучше храните отдельно, дабы они не напитали пряностями «соседей».
Через время приступайте к дегустации лакомства. По итогу во вкусе не чувствуется химозного привкуса копчения, потому как мы добавляли жидкого дыма совсем немного. Получается всего в меру! Это очень удобный способ если вы живёте в квартире и хочется приготовить чего-нибудь копчёного. Попробуйте, вы не пожалеете.
Как хранить продукт?
В этом вопросе также есть некоторые нюансы:
Добавляя различные пряности и высушенные травы, каждый раз удается достичь другого, уникального вкуса и продлить срок хранения.
После того как вареное сало со специями в луковой шелухе остыло, предпочтительнее держать его в холодильнике, в закрытом виде.
Можно хранить готовый продукт в морозильной камере. Поместить сало в фольгу и крепко обернуть, чтобы не вытек сок. Сало в фольге можно положить в пакет и хранить его так пару дней в холодильнике или до месяца в морозилке.
Небольшие куски готового сала без лишней влаги можно оборачивать пергаментной бумагой и хранить в холодном месте.
Самый вкусный рецепт посола сала в казане (используем мелкий лук и шелуху)
Те кто пробовал плов приготовленный в казане или какое-нибудь другое блюдо, тот знает насколько вкусным он получается. Ведь благодаря равномерному прогреву самого казана и натурального дыма, продукты равномерно приготавливаются и приобретают запах копчения.
Как вы уже догадались я хочу предложить рецепт посола сала в этой самой таре, получается намного вкуснее нежели в кастрюле.
https://youtu.be/oQLPc2kHpEk
Хочу заметить, что продуктов мы берём большое количество, но вы рассчитывайте нужное число пряностей отталкиваясь от веса грудины.
Ингредиенты:
Грудинка – 5 кг
Лук мелкий – 0,6 кг
Луковая шелуха – 6 горстей
Лавровый лист – 7 листиков
Свесь перцев – 10 г
Душистый перец – 5 горошин
Чеснок – 2 головки
Соль – 7 ст. л.
Способ приготовления:
1. На дно казана первым делом выкладываем мелкий лук. Только сразу учтите он должен быть чистый, как и шелуха.
2. Следом выкладываем часть луковой шелухи, а сверху куски грудинки. Теперь добавляем лавровый лист, перцы и соль.
По желанию вы ещё можете добавить зёрна тмина, кориандр и другие пряности.
3. Выкладываем поверх грудинки оставшуюся шелуху и заливаем всё водой, пока она полностью не покроет главный продукт.
После растапливаем костёр и дожидаемся пока вода в казане закипит. Как только это произошло засекаем 20 минут и убираем чан с огня. Теперь он должен постоять до полного остывания, примерно 3-4 часа.
4. Спустя время достаём нашу красоту и режем на небольшие кусочки, чтобы потом можно было из расфасовать по пакетам.
5. Складываем все в общую миску и теперь натираем, или выдавливаем туда чеснок. Также добавьте желаемые специи и хорошо оботрите каждый кусочек заявленными продуктами.
6. По завершению всех процессов перекладываем каждый шмат в отдельный целлофановый пакет и убираем в морозилку.
По итогу получается невероятно ароматное сало с привкусом натурального копчения. Это отличный рецепт, после которого вы больше не будете покупать копченую грудинку в магазине.
Сало соленое в рассоле горячим способом — самый вкусный рецепт с чесноком
Засолка сала горячим способом — это довольно интересный способ приготовления, очень вкусный. Но придется не много приложить усилий и терпения. Думаю вам понравится результат. Сало получается очень нежное, мягкое просто тает во рту.
Ингредиенты
Для рассола:
Чеснок — 5 зубчиков
Вода — 1 литр
Соль — 1 стакан
Лавровый лист — 5 шт.
Сушенный укроп — 1 ч. л.
Перец душистый горошком — 1 ч. л.
Перец черный молотый горошком — 1 ч. л.
Для обмазки:
Чеснок — 1 головка
Паприка — 1 ч. л.
Перец душистый молотый — 1 ч. л.
Перец черный молотый — 1 ч. л.
Мускатный орех — 1 ч. л.
Хмели-сунели — 1 ч. л.
Кориандр молотый — 1 ч. л.
Сухой укроп — 1 ч. л.
Идеальное сало для соления — это сало с прослойками. Когда покупаете сало обращайте внимание на шкуру. Она должна быть не сильно толстой и мягкой на ощупь.
Данный рецепт предусматривает засол сала горячим способом, в два этапа. Первый этап — это непосредственно сам засол в рассоле, а второй — насыщение сала ароматом чеснока и специй.
В воду высыпаем все специи, чеснок и доводим до кипения.
Сало мы почистили и порезали на небольшие куски. Переложили в емкость, где будем солить и заливаем только что, вскипевшим рассолом.
Чем-нибудь придавим, чтобы оно не всплывало и оставляем на четверо суток. Для равномерного просола, рекомендую раз в сутки переворачивать!
Первый этап закончен, 4 дня пролетели и вот что мы имеем:
Обязательно нужно обсушить сало бумажными полотенцами.
Второй этап приготовления соленного сала горячим способом.
Сало у нас полностью просолено, теперь натрем его специями и чесноком.
Все специи, какими будем натирать, я указал в меню. Вы можете использовать их, а можете отказаться. Или можете купить в магазине уже готовую смесь для посола сала и натереть ими.
Головку чеснока натрем на мелкой терке или выдавим через чеснокодавку.
Все куски сала натрем сначала чесноком, а потом уже смесью приправ.
Сало готово!
Теперь разложим его по пакетикам и дадим полежать еще сутки в холодильнике. А потом уже можно убирать в морозилку, на длительное хранение.
Двигаемся дальше…
Грудинка, вареная в мультиварке в луковой шелухе
Сейчас не каждая хозяйка может представить себе жизнь без мультиварки, и этому есть объяснение. Просто такая техника упрощает готовку в несколько раз, да и список рецептов, которые можно готовить в этом приборе, тьма тьмущая. Вот и сало не оказалось исключением, его оказывается тоже можно варить в мультиварке.
По итогу все действия заключаются в установке нужной программы и ожидании. Варить мы будем грудинку, но вы уже знаете, что список можно корректировать.
Ингредиенты:
Свиная грудинка – 900 г
Луковая шелуха – 2 пригоршни
Чеснок – 5-6 зубков
Лавровый лист – 2 шт.
Чёрный перец горошком – 10-15 шт.
Приправа для обтирки – по вкусу
Соль – по вкусу
Способ приготовления:
1. На дно чаши мультиварки выкладываем луковую шелуху, а на неё кладём шмат грудинки. Теперь заливаем всё водой, чтобы она полностью покрывала наш кусочек. Всыпаем в чашу соль, перец и лавровый лист.
2. Закрываем крышку мультиварки и устанавливаем режим «Суп» на 2 часа. В случае отсутствия нужного нам режима просто установите программу «Варка» на то же время.
3. Спустя продолжительное время ожидания можно доставать грудинку из рассола и обтирать передавленным чесноком с выбранными специями.
Готовый кусок также рекомендует разрезать на несколько частей, дабы потом было проще всё хранить и не приходилось доставать целый шмат ради пары ломтиков.
Хранить всё необходимо в целлофановом пакете, или плёнке в морозильнике.
Готовую грудинку красиво нарезайте и подавайте к столу. Она получается очень ароматная и аппетитная. Кстати, попробуйте такое мясо вместе с горчицей, будет вкусно.
Сало соленое в рассоле с чесноком — рецепт в банке на 1 литр
Если вы не умеете солить сало или у вас получается не такое мягкое как хотелось бы, то советую воспользоваться данным рецептом. Если вы будите делать все как указано в рецепте, то у вас все получится. Можно назвать этот рецепт самым простым.
У меня знаете как бывает. Насолю много сало, а кроме меня ни кто не ест. Вот и лежит оно в морозилке — заветревается, даже если лежит в пакетиках. И решил я, что солить буду небольшими порциями. Лучше еще потом посолить свеженького, чем кушать заветренное. Пропорции я указал на 1 литровую банку.
Ингредиенты
Сало — 500 грамм
Вода 500-600 мл.
Соль — 3 ст. л.
Перец душистый горошком — 1 щепотка
Перец черный горошком — 1 щепотка
Кориандр (семена) — 1 щепотка
Лавровый лист — 1-2 шт.
Приготовим рассол.
Для этого в пол литрах воды разведем соль, все специи и лавровый лист.
Доведем до кипения и остудим, рассол до комнатной температуры.
Сало нарежем на небольшие кусочки, чтобы поместились в литровой банке.
Укладываем сало в банку не плотно! Слои пересыпаем резанным чесноком и кладем лавровый лист.
Заливаем остывшим рассолом до верху.
Закрываем крышкой и убираем в прохладное место на 4 (четверо) суток.
Время прошло и мы имеет вкуснейшее сало с ароматом чеснока.
Видео о том, как быстро и вкусно посолить сало с чесноком в домашних условиях
Это очень простой способ посолить сало с большими прослойками мяса, иначе говоря грудинку. Как и в других сегодняшних рецептах его мы будем варить в луковой шелухе с большим количеством чеснока. Потом оно будет солиться 24-48 часов в остывшем рассоле.
За это время оно не только отлично просолится, но также и приобретет красивый золотистый цвет и слегка копченый аромат.
Способ отличный, проверенный. После того, как приготовите по нему хотя бы раз, больше не захотите покупать грудинку в магазине. Вкусный продукт может быть хоть каждый день на вашем столе.
Хранить его, если приготовили много, лучше в морозильнике. Но обычно долго грудинка не хранится!
На этом у меня сегодня всё. Как вы поняли, приготовить такое вкусное сальцо плёвое дело, основное время занимает ожидание, когда это всё просолится. Попробуйте приготовить в разных вариациях и выделите для себя «тот самый» рецепт.
Будет особенно хорошо если у вас на кухне есть вакууматор. Благодаря ему мясо пропитывается пряностями намного быстрее и хранится дольше. Вы просто после обтирания шмата специям завакуумируйте его и отправьте в морозилку. Результат будет заметен, уверяю вас.
Экспериментируйте с пряностями, ведь они помогают добиться изысканного вкуса, и не пренебрегайте чесноком, потому что он шикарно сочетается с любым мясом.
До скорых встреч! И приятного аппетита!
Автор публикации
не в сети 2 месяца
лярдов в луковой шкурке — пошаговый рецепт с фото
Это пикантное блюдо разнообразит ваш стол мясными закусками, порадует своим вкусом и ароматом. Сало в луковой шелухе получается очень вкусным — кто его попробовал, не даст соврать. Делюсь рецептом.
Описание приготовления:
Соленое сало в луковой шкурке напоминает отварную свинину, только, на мой взгляд, намного вкуснее. К тому же своими руками готовишь, а в магазине не покупаешь — а это уже априори говорит о том, что вкуснее 🙂 Я всегда на рынке покупаю лук и сало у одной и той же женщины — у нее всегда свежее сало, потому что у меня никогда не было такого случая, чтобы сало в луковой шелухе оказалось для меня невкусным.
Сало в нашем доме идет на ура. По вечерам муж любит готовить нам тарелку закусок: овощи, мясо, сыр. Признаюсь, больше всего люблю это сало. Попробуй! 😉 Я
Расскажу, как приготовить сало в луковой шелухе. Удачи в приготовлении еды. Кто приготовил — отпишитесь, поделитесь своими комментариями, если понравилось.
Главный ингредиент: мясо / субпродукты / сало
Блюдо: закуски / соленые
Состав:
Сало свиное с прослоями мяса — 600 Грамм
Лук (шелуха) — 1 килограмм (шелуха из 1 кг лука)
Соль — 3 ст.ложки
Лавровый лист — 10 штук
Чеснок (головка) — 1 шт
Черный перец — — По вкусу
Красный перец — — По вкусу
Порций: 10
Как приготовить «Сало в луковой шкурке»
1. Приготовьте еду. Давайте начнем! 2. Соберите луковую шелуху примерно с одного килограмма лука. Вы можете делать это постепенно. Промыть шелуху водой и довести пот до кипения (из расчета 1,5 литра воды). Добавьте пару столовых ложек соли и варите 5 минут.3. Промойте жир. очистить и нарезать кусочками по 200-300 грамм. 4. Отправляем жир к шелухе. Вода должна покрывать бекон (если нет, долейте кипяченую воду). Довести до кипения, снизить температуру до средней и варить 25 минут. Затем снимите с огня и дайте остыть. Главное, чтобы жир был в жидкости. 5. Пока бекон «отдыхает» на сковороде, приготовьте «маринад». Пропустить чеснок через чесночный пресс, добавить к ним черный и красный перец, измельченный лавровый лист. 6. Выберите сало, обсушите кухонным полотенцем или толстым бумажным полотенцем.
Сало в луковой кожуре с чесноком
Сало в луковой шкурке с чесноком
128 Созданный:
07 апреля 2021 г. Последнее обновление:
07 апреля 2021 г.
Порций: 15
Время приготовления: 12 часов 40 минут.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
вода 3 л
жир 1.5 кг
соль 300 г
чеснок 5 зубчиков
луковая шелуха 2 горсти
душистый перец горошком 6 шт.
Лавровый лист 4 шт.
перец молотый 2 ч.
перец черный молотый 1 ч.
ПОДГОТОВКА:
Отправляем промытые шелуху лука, лавровый лист и душистый горошек, солим и заливаем водой в кастрюлю.
Опускаем сало и отправляем на огонь, варим 10-15 минут.
Остужаем бекон и отправляем в холодильник на 12 часов.
Через 12 часов вынуть жир, обсушить.
Смешать перец, черный перец и чеснок, выжатый через пресс.
Смазать сало приготовленной смесью специй со всех сторон.
Бекон складываем в пакет и отправляем в холодильник.
Приятного аппетита!
Состав
Проезд
Поделиться с:
Сало в луковой кожуре с чесноком
Сало в луковой шкурке с чесноком
129 Созданный:
07 апреля 2021 г. Последнее обновление:
07 апреля 2021 г.
Порций: 15
Время приготовления: 12 часов 40 минут.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
вода 3 л
жир 1.5 кг
соль 300 г
чеснок 5 зубчиков
луковая шелуха 2 горсти
душистый перец горошком 6 шт.
Лавровый лист 4 шт.
перец молотый 2 ч.
перец черный молотый 1 ч.
ПОДГОТОВКА:
Отправляем промытые шелуху лука, лавровый лист и душистый горошек, солим и заливаем водой в кастрюлю.
Опускаем сало и отправляем на огонь, варим 10-15 минут.
Остужаем бекон и отправляем в холодильник на 12 часов.
Через 12 часов вынуть жир, обсушить.
Смешать перец, черный перец и чеснок, выжатый через пресс.
Смазать сало приготовленной смесью специй со всех сторон.
Бекон складываем в пакет и отправляем в холодильник.
Приятного аппетита!
Состав
Проезд
Поделиться с:
Жареный лук в трюфельном сале с полентой | Рецепты трюфелей
Разогрейте духовку до 150 ° C.
Поместите неочищенный лук в противень и жарьте до мягкости примерно 1½ — 2 часа. Выньте и отложите, пока он не остынет, а затем очистите от кожуры и оставьте лук нетронутым.
Тем временем, для трюфельного сала поместите сало в чашу электрического миксера, снабженного лопастной насадкой, добавьте трюфель и соль и перемешайте на низкой скорости в течение примерно 5 минут до однородного состояния. Переложите в герметичный контейнер и поставьте в холодильник, пока он не понадобится.Трюфельное сало хранится до 3 месяцев.
Чтобы приготовить трюфельную поленту, смешайте молоко и воду в кастрюле с толстым дном и доведите до кипения на среднем или сильном огне. Вмешайте поленту, затем уменьшите огонь до минимума и часто помешивайте деревянной ложкой в течение примерно 1 часа, пока смесь не станет однородной и не рассыпчатой. Добавьте пармезан и трюфель и приправьте по вкусу солью и перцем.
Нагрейте 80 г трюфельного сала в большой сковороде на слабом или среднем огне, добавьте лук и тимьян и осторожно варите, часто переворачивая, примерно 10 минут, пока лук не станет карамелизованным снаружи.Добавьте вино и сахар и варите 8–10 минут или пока вино не уменьшится вдвое. При необходимости отрегулируйте заправку и подавайте с полентой со свежим тертым трюфелем.
Записка повара
• Сало уже не то ругательное слово, каким оно было раньше. Осознание того, что натуральные животные жиры легче усваиваются нашим организмом, означает, что они возвращаются в наш рацион. Мы делаем собственное сало из выращенных нами свиней, но вы можете купить сало в некоторых мясных и деликатесных магазинах.
Родни Данн — владелец кулинарной школы и фермы Agrarian Kitchen в Лахлане, Тасмания. Этот рецепт является частью нашей истории о том, что можно сделать с трюфелем стоимостью 15 долларов. Писатель попал в «Аграрную кухню», любезно предоставленную AEG.
Неожиданное приготовление шмальца
Шмальц, или топленый куриный жир, используется во многих традиционных еврейских блюдах. Его добавляют в латкес, перемешивают с рубленой печенью и являются основным побочным продуктом при приготовлении грибенес — соленых, вызывающих привыкание хрустящих куриных шкварок.
Лучший способ освежить куриную кожу
Просмотреть историю
Но этот золотой эликсир, представляющий собой просто жир, полученный из курицы, гуся или утки (иногда приготовленный с луком), имеет еще больший потенциал. Фактически, шмальц может пойти куда угодно, куда может пойти сало. Оно может заменять масло во многих рецептах. И его даже можно использовать вместо масла почти в любом пикантном блюде (пожалуйста, никаких шмальцовых тортов на день рождения). Неважно, найдете ли вы его в продуктовом магазине или решите приготовить дома — это очень просто — вот несколько новых способов приготовления с использованием шмальца:
Кукурузный хлеб
Замените топленый шмальц на топленое масло, сало, масло, или жир сала в любом классическом рецепте кукурузного хлеба.Это особенно удачный вариант, если вы подаете его вместе с курицей или чили из индейки. Использование шмальца придаст готовому кукурузному хлебу ту же внутреннюю нежность и внешнюю хрусткость, что и другие жиры, но также придаст пикантный насыщенный вкус каждому укусу.
Кукурузный хлеб на сковороде с чесноком
Получить этот рецепт
Тортильи
Замените шмальц на беконный жир в этом рецепте на лепешки, а затем используйте лепешки, чтобы приготовить лучшие буррито на завтрак в вашей жизни.
Тортилья из беконной муки
Получить этот рецепт
Картофель
Жареный картофель с гусиным или куриным жиром или нарезать из него галету из утиного жира — крахмалистый корень очень хорошо подходит для шмальца. Фактически, приготовление любого жареного овоща с шмальцем — это ход на пятерку.
Галетка из утиного жира и картофеля с тмином и сладким луком
Получить этот рецепт
Dip
Устали макать корочку пиццы в маринару? Нарежьте несколько зубчиков чеснока и добавьте их в сковороду с щепоткой хлопьев красного перца и большим количеством холодного топленого куриного жира.Медленно нагрейте жир, пока чеснок не станет золотистым. Добавьте щепотку соли и вуаля: теперь это соус. Используйте его для корочки для пиццы, фоккации или любых других блюд, которые вам нужны для макания хлеба.
Пушистое печенье Cathead с медовым маслом
Фото Челси Кайл, Food Styling Джо Севье и Анны Стоквелл.
Biscuits
Используйте шмальц вместо сала или масла, и ваше печенье приобретет этот пикантный, куриный вкус. Готовить куриное печенье? Тем лучше. Делаете печенье с подливкой? Бонусные баллы, если вы используете шмальц вместо масла в этой подливке.
Печеное печенье с пахтой и картофелем
Получить этот рецепт
Жареный цыпленок
Шеф-повар Шон Брок известен своей жареной курицей с пятью жирами, которая включает куриный жир, который он сам приготовил перед тем, как смешать его с салом, жиром бекона, маслом канолы и сливочное масло для удивительно хорошей версии южного фаворита.
Пахта с чаем, жареный цыпленок и соус
Получить этот рецепт
Заправка для салата
В этой заправке используйте топленый шмальц вместо беконного жира.Честно говоря, в любой заправке для салата вместо жира используется топленый шмальц.
Бифштекс, помидоры, салат-латук и бекон с соусом из голубого сыра
Получить этот рецепт
Конфи
После приготовления жира из классического блюда конфи, утиных ножек, используйте излишки для конфи с чесноком, рыбой или даже куриными бедрами.
Майонез
Добавление растопленного горячего шмальца вместо масла в этот простой майонез — это не только вкусовая хитрость, но и приготовление яичных желтков, тем самым стабилизируя их, чтобы эмульгирование длилось дольше.Не то чтобы это важно — приготовьте этот легкий картофель фри, и майонез исчезнет через полдень.
Майонез для блендера
Получить этот рецепт
Sautéed Aromatics
Начните этот чрезвычайно универсальный горшок с фасолью, обжарив лук в шмальце, и вы на шаг приблизитесь к более ароматному обеду. Но не останавливайтесь на фасоли — овощи для любого супа или тушеного мяса можно начинать с шмальца вместо масла или сливочного масла.
Пирог с корочкой
Замедлите ролл. Я не имею в виду вишневые пироги, но для эмпанада, пирожков или всевозможных пикантных пироговых корок из шмальца получается отличный жир для теста.Но помните, если вы не делаете тесто с горячей водой, вам нужно хорошо охладить или даже заморозить шмальц, прежде чем добавлять его в тесто.
Пирожки с говядиной и картофелем
Получить этот рецепт
Тост
Обжарьте кусок хлеба на сковороде с несколькими чайными ложками шмальца, и вы придадите утреннему тосту непередаваемый пикантный вкус. Посыпьте тост жареным яйцом и смотрите. Еще лучше, используйте шмальц вместо масла или майонеза, чтобы поджарить бутерброд с сыром на гриле, и вы наконец поймете, что такое любовь.
Шмальц и Грибенес
Получить этот рецепт
Рецепт печени и лука: Вкус юга
Следуйте этим пошаговым инструкциям по приготовлению печени и лука, иллюстрированным фотографиями, вместе с рецептом, который можно распечатать. Я знаю, это наркоман, но, безусловно, стоит попробовать этого старого южного фаворита. Это быстро и просто, отлично сочетается с рисом или картофельным пюре.
…
Рецепт печени и лука:
…
Печень и лук — это определенно наркоман.Мне просто интересно, пробовали ли когда-нибудь все люди, которых, кажется, отталкивает даже мысль о Печени и Луке. Как вы узнаете, что не попробуете?
Для меня печень и лук — одна из тех вещей, которые я люблю есть «когда-нибудь так часто». Это одна из тех вещей, о которых вы даже не должны думать, но вы заходите в кафетерий и видите это на очереди, и вы просто автоматически говорите: «Мне нужна печень и лук». Или вы видите это в меню какого-нибудь особенного маленького ресторана домашней кухни в южном стиле и знаете… «Мне нужно немного печени и лука.«Я даже не могу объяснить это сам, но я знаю, что, когда он возникает, я обычно в конечном итоге заказываю его. Мне просто нужно это получить.
Я скорее заказываю его, чем готовлю дома. Однако то же самое происходит, когда я иду по продуктовому магазину и замечаю упаковку с печенью в морозильной камере. Он просто зовет меня по имени, и следующее, что вы знаете, я открываю дверцу морозильной камеры и кладу пачку в корзину. Теперь, когда я думаю об этом, возможно, это таинственным образом влияет на меня и мой мозг.Хм.
В любом случае приготовить печень и лук в домашних условиях совсем несложно. По крайней мере, аромат лука, приготовленного в чугунной сковороде, заставит вашу голову кружиться от восторга. Я очень надеюсь, что вы хотя бы рассмотрите возможность попробовать рецепт. У меня есть полные инструкции ниже, а также рецепт для печати в конце этого поста. Возможно, это не один из самых красивых рецептов, которые я когда-либо делал, но я постарался принять меры, чтобы сделать его максимально легким для глаз.Вы, наверное, хотите даже замечать подобные вещи. Готовы к вкусной печени и луку? Хорошо, тогда… Готовим!
…
Печень и лук Рецепт: Вам понадобятся эти ингредиенты.
…
Положите печень на дуршлаг и дайте ей стечь. Не пытайтесь смыть его, вода просто смоет все, если вы это сделаете. После замораживания и оттаивания он становится очень хрупким. Просто вставьте его в дуршлаг и дайте ему немного стечь.Сырая печень, вероятно, никогда не получит награды как «Самая фотогеничная». Просто говорю.
Некоторые люди замачивают печень в молоке примерно на 20-30 минут, прежде чем продолжить. Говорят, он убирает часть того «печеночного» привкуса. Если вы к нему чувствительны, вы можете попробовать. Я никогда этого не делал, потому что мне нравится вкус.
…
Отрежьте оба конца лука и снимите внешний слой кожицы.
…
Нарежьте лук миллиардами кусочков.
…
Поставьте сковороду на средний огонь и дайте ей немного нагреться. Затем добавьте в сковороду две столовые ложки сливочного масла.
…
Положите на сковороду нарезанный лук.
…
Для приготовления лука потребуется около 15-20 минут. Просто перемешайте их по мере необходимости и дайте им стать полупрозрачными и слегка подрумяненными. Следите за теплом под ними, не позволяйте им готовиться слишком быстро и не позволять им пригореть.
…
Теперь ваша кухня должна хорошо пахнуть. Обожаю запах лука, когда он готовится, напоминает мне ярмарку.
…
Когда они будут готовы, выньте лук и отложите.
…
Выложите печень на поднос и посыпьте солью, черным перцем и небольшим количеством паприки. Используйте здравый смысл и приправьте по вкусу. Если печень становится слишком мягкой, чтобы с ней обращаться, вы всегда можете положить ее обратно в морозильную часть холодильника на несколько минут, чтобы она снова стала твердой.
…
Установите дноуглубительную станцию для муки, поместив ее в контейнер. Я использую одну из тех китайских тарелок Tupperware, оставшихся после одного из моих заказов на цыпленка с кунжутом.
…
Возьмите каждый кусочек приправленной печени и обмакните в муку. Хорошо покройте каждую сторону, стряхивая излишки, и поместите кусочки печени обратно в ту же сковороду, откуда вы их взяли, пока не покроете все кусочки.
…
Возможно, вам придется добавить в сковороду еще немного сливочного или растительного масла.Вам понадобится тонкий слой масла, в котором можно обжарить кусочки печени. Добавьте масло, дайте ему нагреться, пока оно не будет готово для жарки. Вы можете проверить это, бросив щепотку муки в горячее масло. Если она шипит, значит, сковорода достаточно горячая, чтобы начать жарение. Осторожно поместите пару кусочков печени в сковороду и дайте ей вариться около 3 минут. Используйте щипцы и поднимите кусок, чтобы убедиться, что он не готовится слишком быстро. Когда дно слегка подрумянится, переверните его.
…
Переверните печень и дайте другой стороне готовиться еще 2 или 3 минуты.Внимательно наблюдайте за ним, не переваривайте и не дайте ему готовиться при достаточно горячей температуре, чтобы он сгорел. Сгоревшая печень не пойдет на пользу.
…
Вы всегда можете разрезать часть печени, чтобы проверить, насколько это вам нравится. Вы должны готовить его достаточно долго, чтобы из него не вытекали красные соки, и просто так, чтобы не было красного цвета при разрезании.
…
Подавайте печень теплой над слоем риса с луком.Или подайте немного картофельного пюре с подливкой, в любом случае… это будет хорошо. Наслаждаться!
ПРИМЕЧАНИЕ: Некоторым людям нравится готовить печень всего пару минут с каждой стороны, а затем вынимать ее из кастрюли. Затем они готовят соус с каплями из кастрюли и возвращают печень обратно в сковороду вместе с луком. На сковороду накрывается крышка, и все готовится вместе около 15 минут или больше, пока печень полностью не будет готова. Мне и самому это нравится большую часть времени.Просто говорю.
…
Распечатать
часы значок часовСтоловые приборы значок флага значок папки значок папкиинстаграминстаграм значокпинтереспинтерес значокпечать значокквадратный значок
Описание
Следуйте этим пошаговым, иллюстрированным фотографиями инструкциям по приготовлению нашего рецепта с печенью и луком вместе с рецептом, который можно распечатать. Я знаю, это наркоман, но, безусловно, стоит попробовать этого старого южного фаворита. Это быстро и просто, отлично сочетается с рисом или картофельным пюре.
Масштаб
1x2x3x
Состав
1 фунт говяжьей печени
1 Луковица, крупная, нарезанная
2 столовые ложки сливочного масла
1 чашка муки
½ стакана шортенинга или масла для жарки.
Соль
Перец
Паприка
Отложить печень на дуршлаг и процедить.
Осторожно выложить кусочки печени в кастрюлю, отставить в сторону.
Удалите с лука кончики и кожицу.Нарежьте до желаемой толщины.
Нагрейте сковороду на среднем огне и добавьте 2 столовые ложки сливочного масла.
Добавьте на сковороду нарезанный лук.
Обжарить лук до полупрозрачного и слегка коричневого цвета, при необходимости помешивая, около 15-20 минут.
Удалите лук из сковороды, отставьте в сторону.
Установите дноуглубительную станцию, поместив муку в блюдо или миску.
Посыпать печень солью, черным перцем и паприкой по вкусу.
Обвалять кусочки печени в муке, покрывая глазурью с обеих сторон.Стряхните излишки и отложите.
Добавьте масло в сковороду, дайте ему нагреться около 3 минут.
Положить ломтики печени в сотейник, поджарить дно примерно 3-4 минуты.
Переверните ломтики печени, дайте подрумяниться еще примерно 3 минуты, не переваривайте.
Вы можете разрезать печень, чтобы проверить ее на готовность.
Подавать теплым и наслаждаться!
Банкноты
Вы можете замочить ломтики печени в молоке примерно на 20 минут, чтобы при желании избавиться от привкуса печени.Сделайте это перед тем, как приступить к рецепту. Вы также можете использовать капельки со сковороды, чтобы приготовить соус. Положите почти приготовленные ломтики и лук обратно в сковороду, накройте крышкой и тушите вместе около 15 минут. Подавать с рисом или картофельным пюре.
Ключевые слова: Рецепт печени и лука, приготовленный с нуля, говяжья печень, старомодные, южные рецепты, южные
…
Ваши комментарии: Что вы думаете о печени и луке? Вы когда-нибудь пробовали их? Думаешь, ты когда-нибудь БУДЕШЬ их попробовать? Я хотел бы услышать ваши комментарии и воспоминания о нашем рецепте из печени и лука.Это займет всего минуту или две, и, возможно, это поможет кому-то другому попробовать наш рецепт. Помните, все комментарии модерируются. Это означает, что я лично читаю каждую до того, как она будет одобрена для публикации на нашем семейном веб-сайте. Итак, уделите пару минут, пока вы здесь, и поделитесь с нами своими мыслями. Я также стараюсь ответить на как можно больше ваших комментариев, так что проверяйте их позже.
Подпишитесь на нашу рассылку новостей: Перед тем, как уйти, не забудьте подписаться на нашу рассылку новостей.Я стараюсь присылать его каждый раз, когда добавляется новый рецепт или происходит что-то интересное вокруг Taste of Southern. Зарегистрироваться можно абсолютно бесплатно, и вы можете отказаться от подписки в любое время, когда передумаете о нас. Это просто небольшое напоминание обо всех наших обновлениях, новостях, розыгрышах и многом другом. Расскажите о нас и своим друзьям, я буду очень признателен.
Будьте благословенны !!! Стив
..
Теги: говядина, соус, печень, печень и лук, приготовленные с нуля, вторые блюда, лук, Стив Гордон, Вкус Южного
Категория : Основные блюда, говядина
луковых колец Cajun получаются очень хрустящими, что делает их сюрпризом.
Для меня луковые кольца — это слабость, граничащая с одержимостью; Идеально прожаренное уплотнительное кольцо — вещь прекрасная. Когда я ужинаю вне дома, я заказываю их постоянно и даже заплачу на пару долларов больше, чтобы заменить картофель фри луковыми кольцами. Хотя некоторые из них хороши, а другие просто приемлемы, я в основном разочарован. Даже дома я пробовал много разных подходов и ассортимент усилителей вкуса, но я все еще не могу честно назвать себя инспектором манежа. Пока я не обнаружил свои кольца каджунского лука.
Хрустящие обжаренные кольца лука каджун, приготовленные по рецепту. (Все фотографии предоставлены Джорджем Грэмом)
Это окончательное луковое кольцо, или, лучше сказать, окончательное луковое кольцо Crazy-Crisp Cajun. Это сумасшедший уровень хрусткости, который достигается в этой технике рецепта Cajun, которая отличает его от других. Чтобы прийти к этой формуле (и это научная формула, а не рецепт), потребовались тонны исследований и многочисленные попытки проб, ошибок и проб, но следуйте ей, и вы достигнете величия уплотнительного кольца.
Несколько лет назад я изучил азиатский трюк с использованием рисовой муки для получения хрустящей корочки, а совсем недавно я наткнулся на муку Вондры как на волшебный ингредиент. Когда вы смешиваете эти ингредиенты с самоподнимающейся мукой из белой лилии, вы получаете формулу хрустящей хрустящей корочки.
Аромат — это совсем другая тема. Моя версия рецепта каджунских луковых колец добавляет кое-что, что, как я считаю, отделяет их от остальной части пакета. Большая доза приправы каджун в замачивании, а также в жидком тесте добавляет нужное количество специй.Найдите сладкий лук для более мягкого вкуса и замочите его. Используйте пивное тесто, чтобы придать ему солодовый вес, и добавьте тростниковый уксус, чтобы придать ему немного остроты. Да, и еще одно — сало.
Нарежьте лук разного размера до средней толщины и обжарьте на сале, чтобы получить рецепт луковых колец каджун.
Я обнаружил, что жарка на свином сале создает хрустящую корочку, которую трудно воспроизвести с любым другим жиром. Кроме того, нет ничего лучше, чем топленый свиной жир, и, что еще более важно, у меня была морозильная камера, полная кубиков свиного жира из разделанной целой свиньи, которую я недавно купил у фермера Чарльза Томпсона.Но вот сюрприз. Прочитав несколько онлайн-исследований по теме сала, я обнаружил еще одну причину — это здорово.
Хвалите сало! Да, согласно некоторым великим исследованиям Healthy Green Kitchen, ужасный свиной жир на самом деле является обогащенным витаминами и чистым маслом, которое можно использовать по-разному. Исследование быстро указывает на то, что мы говорим о топленом жире от пастбищных свиней, выкормленных травой, а не о коммерчески доступном непатентованном сале, который вы покупаете в супермаркете.
Свежее правильно размолотое сало на самом деле так же полезно, как оливковое масло, и содержит мега-витамин D и меньше насыщенных жиров, чем сливочное масло. Я не ожидаю, что вы станете «пионером» меня и начнете выращивать своих собственных свиней и растить жир, но это действительно открывает совершенно новый взгляд на наши местные запасы еды. И в конце концов, именно в этом и состоит основной акцент на рецептах каджунского ресторана Acadiana Table. Кроме того, если вы хотите поэкспериментировать с чистым свиным салом местного производства, то Don’s Specialty Meats в Скотте, штат Луизиана, сделали всю работу за вас — вы можете покупать его в галлонных банках.
Хрустящие кольца лука каджун, приготовленные по традиционному рецепту.
Я думаю, что один из ключевых уроков здесь — это как поджарить лук, чтобы тесто не оставалось во рту с первого укуса. Эта раздражающая черта толстых луковых колец — одна из причин, по которой я испытываю такой трепет перед идеально приготовленными колечками, когда нахожу их. Кажется, ключом к этому является устранение влаги. От толщины кольца будет зависеть, сколько влаги выйдет из колец во время жарки. Слишком густой, и у вас будет полный рот тесто и незащищенный кусок лука.Я выбираю среднюю толщину, чтобы обеспечить четкость.
Поверьте, за этими безумно хрустящими луковыми кольцами Cajun стоит заняться, и с этими шагами рецепта Cajun вы тоже станете мастером манежа.
Безумно-хрустящие луковые кольца каджун с острым горчичным айоли
Общее время
Рецепт: Джордж Грэм — AcadianaTable.com
Маринад
4 желтых луковицы, очищенных и нарезанных кружочками средней толщины
1 стакан холодного пива
1 стакан пахты
¼ стакана сахарного тростника уксуса
2 столовые ложки смеси приправ для кошачьего стола Acadiana Table Cajun, рецепт см. Здесь
соль
Свежемолотый черный перец
Горчица Айоли
1 стакан майонеза
½ стакана креольской горчицы или крупнозернистой горчицы
1 столовая ложка лимонного сока
1 столовая ложка смеси приправ для каджуна Acadiana Table, рецепт см. здесь
Кошерная соль
Луковые кольца
1 галлон свиньи сало
1 стакан рисовой муки
1 стакан муки Wondra
1 стакан самоподнимающейся муки
¼ стакана смеси приправ Acadiana Table Cajun, рецепт см. здесь
Кошерная соль
Инструкции
Маринад
В большая сумка на молнии, добавьте весь лук.Влейте пиво, пахту и уксус. Приправить приправой каджун, солью и перцем. Закройте пакет и поставьте в холодильник на срок до 2 часов.
Горчичный айоли
Добавьте в миску все ингредиенты и перемешайте. Накрыть крышкой и поставить в холодильник.
Луковые кольца
Разогрейте духовку до 200ºF.
В большой широкой кастрюле на среднем огне добавьте сало и доведите до 375ºF.
Добавьте муку в большую миску вместе с приправой каджун.Достаньте пакет с маринадом из холодильника и слейте жидкость в миску. Смешайте сухой и влажный ингредиенты, пока не получится однородное тесто. Если он слишком густой, добавьте немного воды.
Поместите кольца лука в тесто и обваляйте. По несколько раз снимайте кольца, стряхивайте с них излишки жидкого теста и медленно добавляйте их по отдельности в горячее сало. Они всплывут на поверхность и сразу начнут хрустеть. Повторяйте порциями, пока не наполните кастрюлю, не забивая кольца.Когда кольца с одной стороны подрумянятся, переверните их и дайте вариться до золотистого цвета. После каждой партии посыпьте солью и переместите обжаренные кольца лука на металлический противень с решеткой, помещенный в духовку, чтобы согреться. Когда все луковые кольца будут готовы, поставьте противень на стол и подавайте с острым соусом для макания.
Примечания
Используйте полнотелое пиво, например IPA. Не перегружайте сковороду во время жарки. Лучше использовать кастрюлю или сковороду максимально широкой, чтобы лук мог рассыпаться и хрустеть, не прилипая друг к другу.Я готовлю собственное сало, но любой хороший мясник, достойный соленой свинины, сумеет тебя оснастить.
3.5.3217
ВАШЕ СИДЕНИЕ ЗА СТОЛОМ: Если вам нравится эта история приготовления Луизианы и рецепт Луизианы, то a примите мое личное приглашение подписаться, указав свой адрес электронной почты внизу или вверху справа страница. Это быстро и безболезненно. Вы получите уведомление по электронной почте и будете первым, кто узнает, когда будут добавлены новые истории о кулинарии Луизианы и рецепты Луизианы. Спасибо, Джордж.
Чем пастрами отличается от пастромы и бастурмы – «Еда» ПастрамиНа рубеже XIX и XX веков Америку наводнили эмигранты из Европы, и все они привозили с собой часть своей кулинарной культуры. Немцы …
Чем пастрами отличается от пастромы и бастурмы – «Еда»
Пастрами
На рубеже XIX и XX веков Америку наводнили эмигранты из Европы, и все они привозили с собой часть своей кулинарной культуры. Немцы — колбасные технологии, ирландцы — солонину, итальянцы — салями и так далее. Еврейские эмигранты ответственны за появление нового мясного деликатеса — пастрами.
Легенда гласит, что впервые пастрами приготовил в своей мясной лавке в Нью-Йорке человек по имени Суссман Волк, литовский эмигрант, которому подсказал рецепт его приятель, иммигрант из Румынии. Оттуда уже слава пастрами разнеслась по всему Нью-Йорку ну и далее по всему миру. Название, скорее всего, получилось путем обыгрывания «пастромы» и итальянской «салями».
Изначально пастрами готовили из самого дешевого жирного мяса с нижней части ребер быка — то, что у американских мясников называется navel и plate. Пастрами, так же как и пастрому, выдерживают в рассоле со специями, причем для пастрами время маринования достигает двух-трех недель, потому что используются цельные, довольно крупные куски мяса. Кроме специй в рассол добавляют нитритную соль (в прошлом селитру, она же нитрат) — она отвечает не только за безопасность мяса, но и за насыщенный красный цвет, свойственный готовой пастрами. А еще в рассол добавляют сахар, в американской мясной культуре сладость — важный компонент. И если в Восточной Европе пастрому готовили, судя по всему, на огне, то нью-йоркские евреи сделали аромат копчения обязательной характеристикой нового деликатеса, используя коптилки также и для длительного приготовления при не очень высокой температуре: за счет этого изначально жесткое мясо размягчается, практически распадается на волокна. Перед копчением просоленные куски мяса щедро обсыпаются смесью специй — черного перца, кориандра, семян горчицы, чеснока и сахара. Правильно приготовленная пастрами очень мягкая внутри и имеет почти черную от медленной карамелизации поверхность. Перед подачей куски готовой пастрами разогревают на пару и нарезают тонкими ломтиками, которые затем выкладывают слоями между двух кусочков ржаного хлеба с горчицей, — так выглядит легендарный уже пастрами-сэндвич».
Бастурма, пастрами, пастрома. Чем они отличаются друг от друга? | Продукты и напитки | Кухня
Филологи считают, что исторически эти названия связаны общим происхождением, восходящим к тюркским корням. Однако в современной реальности это совсем разные мясные продукты, сильно отличающиеся друг от друга. Общего между ними только то, что их делают из цельного мяса. Путаницы добавляет и тот факт, что бастурму часто называют ещё и пастирмой. А это до степени смешения схоже с пастромой и пастрами. Так что давайте разбираться.
Названия близкие — продукты разные
Бастурма ведет свое происхождение из Турции и Армении. Это хорошо завяленная сырая говядина, баранина или конина, обваленная в порошке красного перца. По легенде, бастурму готовили кочевники Чингисхана, подкладывая проперченный кусок мяса под седло. В долгих конных походах мясо вялилось и служило пищей для воинов. Сегодня бастурму просто вялят в более цивилизованных условиях. В Азербайджане и Армении она очень популярна, в России — тоже известна, её обычно можно найти в гипермаркетах. Но потребляют бастурму мало, мясо часто бывает жестким, к тому же сказывается его большая цена.
Бастурма. Фото: Shutterstock.com
Названия «пастрами» и «пастрома» тоже имеют тюркское происхождение. Возможно, что изначально это было даже одно блюдо, корни которого находят в еврейских местечках Молдавии и Румынии. Похоже, их жители переняли это блюдо от соседей, ведь эти земли долго были в составе Османской империи. Смешение кухонь разных народов, проживающих рядом, — обычная история. Отсюда это мясное блюдо с эмигрантами перекочевало в Новый свет, где окончательно оформились каноны производства пастрами. В США его делают промышленным способом, и там оно суперпопулярно. Мы все больше знаем эту страну по фастфуду, но оказывается, кроме гамбургера в Америке есть ещё и пастрами. Оттуда, с Запада, этот деликатес с восточными корнями пришел и к нам в Россию.
Пастрами. Фото: Shutterstock.com
Одно блюдо — два варианта
Если вернуться к пастроме, то в России сегодня она присутствует в двух основных вариантах. Первый — редко встречающаяся в продаже сырокопченая или копчено-вареная свинина, курица или индейка. Ничем другим на фоне окороков, корейки и прочих подобных продуктов она принципиально не отличается. То есть название «пастрома» в данном случае фантазийное и не очень обязательное.
Пастрома. Фото: Shutterstock.com
Вторым ее вариантом является блюдо пастрома, которое готовят дома, и его рецепты обширно представлены на просторах Сети. Для него мясо сначала обычно маринуется, а потом запекается в духовке. Так чаще всего готовят курицу и индейку, но есть и мясные рецепты.
Пастрами и построма — различий больше, чем сходства
На возможное общее происхождение пастрами и пастромы указывает ещё и тот факт, что для обоих блюд мясо на первом этапе маринуют. Но после этого начинаются различия. Готовя пастрому дома, её маринуют лишь несколько часов. Пастрами же маринуют гораздо дольше — две недели, а потом — не запекают, а коптят. Процесс холодного копчения занимает не менее 15 часов. Далее мясо подвергают томлению. Такую обработку провести дома практически нереально. Ведь обычно мясо томят в течение двух суток в особых печах со стопроцентной влажностью и температурой около 70 градусов. Создать такие условия дома практически нереально.
«Это играет ключевую роль для того, чтобы мясо было сочным и мягким, — объясняет шеф-повар и эксперт по мясу Константин Жбаков. — Если его приготовить при обычной температуре 140-160 градусов, мясо будет сухим и грубым. Его волокна вывернутся и выдавят весь сок из мяса. Это обусловлено физическими законами. И поэтому, чем температура будет ниже и чем дольше её воздействие, тем мягче окажется мясо. Для классического пастрами берут лучшую часть грудинки, её называют шорт-плейт (блюдце). Это нежирное мясо, богатое мышечными волокнами. Из-за такой технологии процесс приготовления продолжается три недели. Это долго, но точно так же делают настоящее пастрами и на его родине в США».
Бастурма, пастрома, суджук. Пряная бастурма и ветчина
Бастурма, пастрома, суджук
Приготовление вяленого мяса – занятие весьма кропотливое и трудоемкое. Но лишь один тонкий ломтик мягкой душистой бастурмы, тающей во рту, словно свежий мармелад, способен оправдать все старания.
Само название «бастурма» тюркского происхождения, происходит от слова «басдирма», что дословно переводится как «прессованное мясо». Когда еще тюрки были кочевниками, они питались исключительно кониной, а чтобы сохранить мясо на долгое время, его куски густо смазывали морской солью, помещали в холщовые мешки и вешали по обеим сторонам седла. Когда наездник садился на лошадь, ногами придавливал мешки с мясом – так оно спрессовывалось. Это самый древний способ, с помощью которого можно было сохранить мясные продукты в жаркое время года. Много веков спустя у бастурмы появилась оболочка из жгучих специй, едкий и острый вкус и аромат которых отпугивал насекомых и животных, – так мясо сохранялось на более долгий срок.
Есть также информация, что первое упоминание о вяленой говядине датируется 95–94 г. до н. э., когда Армению возглавлял царь Тигран ІІ Великий. Он стремительно расширял свои владения, активно развивая культуру и торговлю. Караваны купцов отправлялись за тридевять земель, достигая Индии и Китая. Брать мясо в длительные путешествия было невозможно, ведь оно быстро портилось, не выдерживая и 2 суток. Считается, что в те времена и придумали технологию вяления говядины – соления и сушки. Соленое мясо долгое время сохраняло свои качества, а также удивляло необычным вкусом многих жителей далеких земель.
Интересно
Билтонг (афр. biltong – язык (полоска) с огузка) – особым образом маринованная и вяленная говядина, мясо диких животных или птиц. Наиболее распространен билтонг из говядины. Считается, что билтонг происходит из Южной Африки – действительно, именно там он получил наибольшее распространение. Однако сам принцип маринования и сушки мяса для обеспечения его сохранности был привезен в Южную Африку голландскими поселенцами в XVII веке. Билтонг обладает превосходными диетическими качествами благодаря низкому содержанию жиров, углеводов и высокому содержанию белков и имеет тонкий аромат и вкус настоящего мясного деликатеса. Существует несколько видов билтонга, отличающихся комбинацией специй и степенью просушки. Большинству нравится более «влажный» билтонг – когда кусочки мяса в середине еще сохранили влагу. Такой билтонг считается классическим, он отличается нежностью, выраженным мясным вкусом и используется не только как самостоятельная закуска, но и в качестве ингредиента для различных кулинарных блюд, прежде всего салатов. Билтонг также является отличной закуской к пиву или вину. Некоторые любят «сухой» и более соленый билтонг, подвергшийся продолжительной сушке, – в таком виде он особенно хорошо сочетается с пивом.
Ароматная бастурма, нарезанная полупрозрачными ломтиками или полосками, – настоящая закуска для гурмана. Специальная смесь трав и специй придает мясу стойкий особенный аромат. Усиливается вкус бастурмы и от того, что мясо вялится долгое время.
Бастурма считается национальным блюдом турецкой, кавказской и среднеазиатской кухонь.
На Востоке родственным бастурме блюдом называют суджук – тонкие вяленые колбаски из говяжьего фарша со жгучими приправами.
Кстати, суджук до сих пор иногда готовят из конины.
Калорийность бастурмы зависит от исходного сырья и колеблется в пределах 219–240 ккал. Наименьшая калорийность – у бастурмы из окорока.
За счет технологии приготовления, при которой используется только низкий температурный режим, бастурма сохраняет в максимальных количествах все полезные вещества, находящиеся в исходном продукте: содержащиеся в говядине витамины А, С, РР, группы В, микроэлементы (железо, цинк, калий, магний, кальций, фосфор, натрий), незаменимые аминокислоты. По этой причине бастурму рекомендуют употреблять при недостатке в рационе питания белков и жиров животного происхождения, витаминов и микроэлементов. Если перед человеком стоит задача максимально пополнить свой рацион белками, ему следует употреблять бастурму, приготовленную из вырезки, тонкого края филея. Кроме этого, установлено, что употребление бастурмы способствует преодолению хронической усталости и помогает при железодефицитной анемии. Калорийность бастурмы и высокое содержание в ней животных белков дает возможность спортсменам при включении продукта в свой рацион быстро наращивать мышечную массу. Значение с точки зрения пользы для здоровья имеют и специи, применяемые в процессе приготовления бастурмы, – острый перец, тмин, чеснок. Они обладают антибактериальными, противовоспалительными, стимулирующими и противоопухолевыми свойствами.
При покупке готовой бастурмы необходимо обращать внимание на ее цвет и наличие на поверхности слоя из смеси специй. С осторожностью следует отнестись к ярко-красной бастурме. Цвет может свидетельствовать о содержании в продукте искусственных добавок и красителей. Хранить вяленое мясо в холодильнике можно в течение полугода. Употреблять в пищу бастурму желательно с овощами и зеленью.
Людям, контролирующим вес, не следует употреблять более 100 г бастурмы в день. От вяленого мяса нужно отказаться людям, соблюдающим диету для снижения веса. Поскольку говяжий жир плавится при температуре 41–48 °С, для его расщепления требуется выделение большого количества желчи и фермента липазы. В связи с этим при усвоении бастурмы наблюдается избыточное напряжение поджелудочной железы, печени и желчевыводящих путей. Кроме того, в бастурме содержится большое количество специй. Поэтому от употребления бастурмы следует отказаться людям, страдающим гастритом, язвой желудка, заболеваниями печени, желчного пузыря и прочими патологиями желудочно-кишечного тракта. Из-за пуриновых оснований, содержащихся в говядине, при ее употреблении, точнее злоупотреблении ею, в организме образуется и накапливается мочевая кислота, что приводит к нарушению проницаемости капилляров почечных нефронов, развитию остеохондроза и подагры. По этой же причине бастурму не следует употреблять людям, страдающим суставными болезнями. Поскольку в процессе приготовления в бастурме накапливается большое количество соли, вяленое мясо не рекомендовано людям с заболеваниями почек, гипертонией и склонностью к отекам. Детям до 12 лет употребление продукта также не рекомендуется.
Интересно
Употребление в пищу даже маленькой порции настоящей бастурмы делает пот человека еще более едким и пахучим. Пот приобретает стойкий аромат специй, в которых мариновалось мясо, и перебить этот запах невозможно даже стойкими дорогими дезодорантами. С чем связан этот эффект, ученые так и не выяснили. Запах сам по себе исчезает через 10–15 часов.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Продолжение на ЛитРес
Бастурма из куриной грудки в домашних условиях – лучшие рецепты
Чтобы сделать бастурму в домашних условиях, понадобится большое количество времени (2-4 недели) и смесь из ароматных специй. Блюдо готовят не только из говядины и баранины, но и из курицы. Набор специй – вопрос вкуса и кулинарной фантазии хозяйки. Давайте рассмотрим лучшие домашние рецепты, как приготовить бастурму из куриной грудки.
Что такое бастурма?
Бастурма – холодная закуска, которая повсюду готовилась в Османской империи и считалась народным блюдом.
В условиях жаркого климата и отсутствия холодильных камер существовала острая необходимость в сохранении мяса в течение продолжительного времени, заготовления впрок. Традиционно приготовление основывалось на процессе засаливания и обсушивания говяжьей вырезки с пряными травами.
Придумано множество рецептов приготовления бастурмы из курицы, о которых мы поговорим в статье, но сначала перечислим общие рекомендации.
Калорийность
Калорийность бастурмы из курицы составляет 150-170 ккал на 100 грамм.
Бастурма из куриного филе менее калорийна по сравнению с традиционными рецептами из говядины, свинины или баранины. Филейная часть птицы содержит минимальное количество жиров, обладает высокой питательностью. По вкусу с правильно приготовленной бастурмой не сравнится ни одна сырокопчёная колбаса.
Полезные советы
Куриное филе – нежное мясо. Значительно сокращает время приготовления блюда по сравнению с говядиной или свининой.
Установка пресса – важный процесс при готовке. Филе можно настаивать под гнётом от одного дня до нескольких суток в зависимости от рецепта.
Не бойтесь оставлять курицу на несколько дней. Во время обсушивания с большим количеством специй она не протухнет. Единственной проблемой при передерживании куриного мяса является излишняя сухость.
Чтобы насекомые не добрались до лакомых кусочков, используйте марлю.
Никогда не обсушивайте куриные грудки на открытом солнце. Это приведёт к порче продукта.
Знайте меру при использовании специй. Слишком острая пища может нанести вред желудку.
Классический рецепт бастурмы из курицы
Традиционной пряностью в приготовлении блюда является чаман. Это ароматное растение, принадлежащее к семейству бобовых. Придаёт мясу горьковато-сладкий привкус с ореховыми нотками.
Чаман – пряность со специфическим вкусом на любителя. При желании замените ароматическое растение в молотом виде другим компонентом (например, хмели-сунели). В состав закавказской смеси специй входит чаман.
куриная грудка 1200 г
чеснок 5 зуб.
чаман 50 г
паприка 50 г
хмели-сунели 25 г
сахар 15 г
соль 40 г
коньяк 40 мл
перец полотый черный, красный по вкусу
Калории: 162 ккал
Белки: 23.9 г
Жиры: 2.2 г
Углеводы: 12.5 г
Куриные грудки тщательно промываю, удаляю плёнки и просушиваю с помощью кухонных полотенец. Разделываю на кусочки.
В глубокую тарелку высыпаю приправы. Для придания более выраженного вкуса увеличьте их количество.
Наливаю в посуду коньяк. Тщательно мешаю.
Грудки обмазываю со всех сторон, устанавливаю гнёт и отправляю в холодильник на 24 часа.
Достаю птицу, мою и просушиваю.
Измельчаю чеснок с помощью давилки, перемешиваю с молотыми перцами. Обваливаю курицу в новой смеси.
Укладываю в сушилку. Устанавливаю температуру в 40 градусов. Время готовки бастурмы – 6-8 часов.
Использование специальной сушилки ускоряет приготовление блюда. При отсутствии кухонного прибора воспользуйтесь марлей и обычным свежим воздухом. Ждать придётся 7-9 дней.
Домашняя бастурма из куриной грудки в духовке
Ингредиенты:
Куриная грудка – 800 г,
Чеснок – 3 зубчика,
Вода – 600 мл,
Соль – 2 столовые ложки,
Сахар – 2 столовые ложки,
Мёд – 2 столовые ложки,
Лавровый лист – 2 штуки,
Чёрный перец – 8 горошин,
Соевый соус – 25 мл,
Оливковое масло – 50 мл,
Паприка – 1 столовая ложка.
Как готовить:
Куриные грудки тщательно мою и разделяю на половинки.
В большую стеклянную посуду наливаю воду. Размешиваю сахар и соль. Кидаю перец горошком (половину порции) и лаврушку.
Курицу кладу в приготовленный маринад. Сверху закрываю плотной крышкой или накрываю пищевой плёнкой. Устанавливаю в холодильник на 24 часа.
Вытаскиваю грудки из холодильника. Промываю в воде несколько раз. Обсушиваю с помощью кухонных салфеток.
В чистой посуде размешиваю мёд с оливковым маслом. Добавляю мелко покрошенный чеснок, перец и паприку. Наливаю соевый соус.
Погружаю куриные грудки в блюдо. Тщательно смазываю густоватой смесью. Оставляю мариноваться на 3 часа.
Затем заворачиваю грудки в аккуратные рулеты. Плотно обвязываю ниткой. Отправляю в холодильник на 12-14 часов.
Разогреваю духовку до 160 градусов. На дно противня выкладываю пищевую фольгу. Ставлю грудку готовиться на 40 минут. После увеличиваю температуру до 180 градусов. Готовлю ещё 20 минуток.
Достаю бастурму. Нарезаю тоненькими ломтиками. Подаю на стол в охлаждённом виде.
Рецепт в мультиварке
Приготовление бастурмы из курицы в мультиварке в домашних условиях позволяет получить нежнейшее мясо с чуть «притушенным» вкусом.
Ингредиенты:
Филе – 700 г,
Соль – 4 столовые ложки,
Сахар – 5 столовых ложек,
Чеснок – 3 зубчика,
Растительное масло – 10 г,
Сушёный чеснок – 10 г,
Специи – по вкусу.
Приготовление:
Для приготовления беру филейную часть курицы. Разрезаю на несколько крупных кусочков.
Насыпаю в тарелку сахар и соль. Перемешиваю. Обваливаю птицу со всех сторон полученной смесью. Ставлю в холодильник на 3 суток под гнёт.
Выкладываю специи в тарелку (предпочитаю хмели-сунели и молотый красный перец). Размешиваю с растительным маслом, получив пасту.
Обильно смазываю кусочки филе пастообразной смесью. Сверху обсыпаю сушёным чесноком.
Курицу со специями кладу в специальный пакет для выпечки. Плотно заворачиваю, но делаю несколько отверстий.
Кладу пакет в мультиварку. Включаю режим «Тушение». Время готовки бастурмы – 60-75 минут.
Получится невероятно вкусно. Обязательно попробуйте!
Приготовление бастурмы методом обсушивания
Ингредиенты:
Филе – 700 г,
Соль – 2 столовые ложки,
Молотый кориандр – 1 столовая ложка,
Чёрный молотый перец – 1 столовая ложка,
Хмели-сунели – 2 столовые ложки,
Водка – 40 мл.
Приготовление:
Куриное филе тщательно мою, нарезаю на большие части. Обтираю бумажным полотенцем.
Перекладываю в глубокую чашку. Щедро обсыпаю солью. Накрываю крышкой и ставлю в холодильник на ночь (12 часов).
Промываю птицу от соли. Натираю со всех сторон водкой. Обваливаю курицу в смеси из хмели-сунели, кориандра и перца.
Заворачиваю в марлю. Сверху придавливаю грузом и отправляю в холодильник на 24 часа.
После воздействия пресса получатся плоские кусочки мяса.
Протыкаю грудки. С помощью иголки и толстой нитки делаю нехитрые приспособления для подвешивания. Размещаю курицу над кухонной вытяжкой. Время обсушивания – от 3 дней. Чем больше срок, тем суше и плотнее мясо.
После обсушивания отправляю бастурму в холодильник. Нарезаю на тонкие ломтики и подаю на стол.
Видео рецепт
Бастурма из куриного филе с мускатным орехом
Ингредиенты:
Курица – 800 г,
Соль – 400 г,
Чёрный перец – 6 горошин,
Лавровый лист – 2 штучки,
Тмин – половина чайной ложечки,
Мускатный орех – половина чайной ложки,
Специи – по вкусу.
Приготовление:
Тщательно мою грудку и насухо вытираю.
Беру глубокую кастрюлю, на дно кладу соль, сверху выкладываю курицу. Добавляю горошек чёрного перца и лаврушку. Аккуратно обваливаю мясо.
Убираю в холодильник на ночь (часов 10-14).
С утра достаю и промываю. Натираю смесью из специй (можно взять молотые перцы или хмели-сунели). Обязательно добавляю мускатный орех.
Отправляю курицу в сушилку на 6-8 часов. Оптимальная температура приготовления бастурмы – 30-40 градусов.
Промываю грудки индейки под проточной водой. Удаляю плёнку. Разрезаю на кусочки.
В глубоком пищевом контейнере (судочке) смешиваю большое количество соли (не всю) с приправами. Наливаю коньяк и вино.
Обваливаю индюшку и обсыпаю со всех сторон солью.
Плотно закрываю крышкой и оставляю на кухне при комнатной температуре на 12 часов.
Достаю мясо, несколько раз мою и обсушиваю с помощью кухонных полотенец.
Заматываю кусочки филе в марлю. Выкладываю на тарелку и отправляю в холодильник на 24 часа.
Сильно намокшую марлю необходимо своевременно заменять. Переворачиваю частички индейки несколько раз за время приготовления.
Вкусную и сочную индейку подаю охлаждённой в нарезанном виде.
Видео приготовление
Бастурма и пастрома
Пастрома – блюдо, созвучное по названию с бастурмой, но имеющее принципиальные отличия в процессе приготовления. Кушанье распространено в Молдавии и Румынии. При готовке используется говядина или свинина.
Главные отличия от бастурмы заключаются в процессах копчения и запекания. Пастрома проходит специальную тепловую обработку. По традиционному рецепту бастурма натирается пряностями, выдерживается под прессом, потом подвешивается и остаётся в хорошо проветриваемом помещении от нескольких дней до трёх недель.
Готовьте бастурму в домашних условиях, ведь дома она получится вкуснее и питательнее магазинного продукта.
Загрузка …
полезные свойства и вред, способы приготовления из говядины, сроки хранения
Ингредиенты:
Говядина (филе, или мякоть без жил) — 1,5 кг,
Соль — 1 пачка,
Чаман — 0,5 стакана,
Паприка молотая — 3 ст.л.,
Тмин молотый — 3 ст.л.,
Кориандр молотый — 3 ст.л.,
Аджика грузинская — 3 ст.л. (или заменить на перец чили молотый — 3 ст.л.)
Вода бутилированная (или кипячёная комнатной температуры) — 1,5—2 стакана.
Польза блюда
Бастурма из говядины (армянская кухня настаивает на использовании именно этого сорта мяса) отличается особенностью приготовления. За счет придавливания и отсутствию воздействия высоких температурных режимов в мясе сохраняются витамины А, РР, В, С, а также железо, магний, цинк, калий и другие микроэлементы.
Блюдо оказывает положительно влияние на организм такими путями:
Насыщает системы белками и животными жирами при их дефиците.
Преодолевает хроническую усталость и улучшает состояние при анемии железодефицита.
Быстро наращивает мышечную массу при условии усиленных тренировок.
Аромат пряностей пробуждает аппетит, а вяленое мясо вкусно утоляет голод.
Нужно ли вымачивать бастурму?
Бастурма будет томиться в специях 2 недели. Если вы выкладывали бастурму в емкость, а не в пакет и специи были жидковатыми (то есть, мясо покрыто жидким, а не обмазано корочкой), то мясо надо ворошить несколько раз в течение срока томления. Чтобы оно равномерно пропитывалось со всех сторон.
Как выбрать качественный деликатес
Качественная бастурма, приготовленная в строгом соответствии со всеми правилами — лакомство необыкновенно вкусное, но при этом весьма недешевое. Чтобы сделать процесс производства менее дорогостоящим, многие недобросовестные производители пытаются сэкономить. Чаще всего с этой целью они используют ингредиенты низкого качества.
Чтобы купленный продукт не разочаровал вас, следует подойти к выбору деликатеса ответственно, учитывая несколько важных правил:
Приобретайте бастурму исключительно у проверенных продавцов. Внимательно осмотрите вакуумную упаковку — на ней не должно быть проколов, разрезов, царапин.
Изучите состав. В идеале там вообще должны присутствовать только три вида ингредиентов: специи, соль и говядина. Если в перечне присутствуют ароматизаторы, красители, усилители вкуса и другие сомнительные вещества, то от приобретения такой вяленой говядины лучше отказаться.
Осмотрите цвет бастурмы. Мясо не должно иметь ярко-красного оттенка, поскольку такой цвет свидетельствует о применении красителей. Правильно приготовленная натуральная бастурма должна быть красно-коричневой, не слишком яркой. Никаких цветных вкраплений на срезе быть не должно.
Консистенция качественной бастурмы — упругая. Мясо слегка пружинит при надавливании. Если после того, как вы надавите на мясо, в нем образуется ямка, от приобретения лучше отказаться.
Оболочка из специй «сидит» на качественной вяленой говядине как влитая — она не осыпается и не отваливается кусками.
Свежий продукт имеет характерный пряный запах. Если вы ощущаете некую затхлость, значит, были нарушены технология приготовления и правила хранения.
Как сделать бастурму мягче?
Чтобы бастурма стала мягче, в ней надо увеличить влажность. Попробуйте завернуть бастурму в несколько слоев смоченной водой марли. Два раза в день смачивайте и перезаворачивайте мясо, заодно и проверяйте степень мягкости.
Одно блюдо — два варианта
Если вернуться к пастроме, то в России сегодня она присутствует в двух основных вариантах. Первый — редко встречающаяся в продаже сырокопченая или копчено-вареная свинина, курица или индейка. Ничем другим на фоне окороков, корейки и прочих подобных продуктов она принципиально не отличается. То есть название «пастрома» в данном случае фантазийное и не очень обязательное.
Пастрома. Фото: Shutterstock.com
Вторым ее вариантом является блюдо пастрома, которое готовят дома, и его рецепты обширно представлены на просторах Сети. Для него мясо сначала обычно маринуется, а потом запекается в духовке. Так чаще всего готовят курицу и индейку, но есть и мясные рецепты.
Калорийность разных видов бастурмы
Количество калорий, а также соотношение БЖУ в этой закуске при умеренном употреблении не ударят по вашей фигуре. Причем белков в 100 г вяленой говяжьей вырезки со специями 14,8 г, жиров — 20 г, а вот углеводы отсутствуют совсем. Калорийность такого количества продукта составляет примерно 240 ккал. Из свинины вы получите незначительно, но все же более калорийное блюдо — около 267 ккал на 100 г.
Куриное филе в зависимости от рецепта бастурмы в среднем содержит от 150 до 170 ккал. Поэтому считается более диетическим. Приблизительно такое же количество калорий содержит закуска из утиных грудок — 150 ккал на 100 г.
И самая легкая, диетическая бастурма получается из конины — 108 ккал на 100 г.
Где и при какой температуре сушить бастурму?
Сушить следует в хорошо проветриваемом и затемненном месте, где-нибудь на сквозняке, температура должна быть не выше +10°. Проследите, чтобы помещение было сухим, иначе может появиться плесень.
Осенью и весной проблем с температурным режимом для вяления мяса, как правило, не возникает. Можно вывесить на балконе или на улице под навесом. В летнее время, когда очень жарко, приходится на день перевешивать в холодильник (с системой «ноу фрост», где постоянная конвекция).
Зимой нет необходимости «пеленать» бастурму, так как насекомые отсутствуют, но выдержать оптимальную температуру весьма проблематично. Что же делать? Если у вас застекленная лоджия и на улице нет сильных морозов, то можете сушить там.
Или попробуйте экспресс-вариант для зимы — 1 сутки на холоде и 7-8 суток при комнатной температуре не более +18 градусов.
Готовность определяется на ощупь — бастурма должна затвердеть (но до состояния «камня» доводить не нужно), при надавливании быть, как сырокопченая колбаса.
Использование в кулинарии
Бастурма в кулинарии является прекрасным самостоятельным продуктом, который лучше всего сочетать с зеленью. Можно ее также использовать для приготовления салатов и закусок.
Бастурма отлично подходит в качестве закуски к пиву. Ее можно кушать вместе с отварным картофелем или приготовить с ней очень вкусную и сытную яичницу на завтрак.
Кроме того, бастурма может выступать в виде начинки для свиных медальонов. Продукт подходит для нарезки на праздничный стол. Если его порезать, он прекрасно заменит колбасу.
Также многие кулинары жарят шашлык-бастурму, который получается очень ароматным и вкусным.
Бастурма из куриной грудки
Куриная бастурма, в отличие от говяжьей и свиной, готовится очень быстро. Ждать полной готовности можно уже спустя двое суток. По вкусу она не похожа на любую другую бастурму и напоминает, скорее, вяленую рыбу.
Для приготовления подходит исключительно грудка — выбирайте светло-розовое мясо, без сторонних запахов, с блестящей верхней пленкой. Сначала следует приготовить маринад, вымочить в нем мясо в течение суток, после чего смазать пастой из специй и вялить в проветриваемом помещении 2 суток (можно сушить дольше, вплоть до 1 недели, если хотите, чтобы кусок получился твердым, как бастурма из говядины).
Ингредиенты
куриная грудка – 1 шт. крупная (600 г)
соль – 2 ст. л.
сахар – 1 ст. л.
молотая сладкая паприка – 1 ст. л.
острый перец – 0,5 ч. л.
кориандр молотый – 1 ч. л.
уцхо-сунели – 1 ч. л.
чеснок гранулированный – 1 ч. л.
коньяк – 25 мл
Свежую куриную грудку зачищаем от пленок и жира, досуха вытираем полотенцем, разрезаем вдоль на две части. Посыпаем солью и сахаром. Помещаем в холодильник на 12 часов. За это время нужно перевернуть мясо несколько раз для более равномерной просолки. После достаем и промываем, чтобы ушла лишняя соль. Вытираем и смазываем коньяком или водкой (чтобы предупредить развитие бактерий). Обваливаем филешки в смеси специй и чеснока. Заворачиваем в пару слоев марли, придавливаем грузом и убираем на сутки в холодильник. Потом нужно подвесить куриную баструму в проветриваемом помещении на два дня. Если предпочитаете более плотное мясо, то сушите 6-7 дней.
к оглавлению ↑
Приготовление бастурмы из говядины в домашних условиях
Зачастую употреблять бастурму можно уже сразу после того, как она только завялилась. Готовый продукт можно использовать в приготовлении закусок, бутербродов, гамбургеров, салатов и закусок в сочетании с овощами.
Чтобы приготовить блюдо, нужно приобрести свежее говяжье мясо. Некоторые опытные кулинары предпочитают использовать для бастурмы мясо молодого буйвола из-за более тонкой соединительной пленки по сравнению с говяжьим мясом. Бастурма из буйвола получается еще и более красивой из-за вкрапления белых прожилок, блюдо приобретает «мраморный» вид. Для всех рецептов бастурмы нужно только самое мягкое и нежное мясо: филе или мясо из мышц огузка.
Самые популярные и вкусные рецепты бастурмы из говядины:
Блюдо из вырезки. От внутренней части куска мяса нужно отделить мышцу и очистить ее от жирового слоя. Если куски получились крупными, можно разрезать их на несколько частей вдоль. Куски мяса нужно обвалять в специях и подвесить на крючки в прохладном месте с хорошей вентиляцией.
Бастурма из филе. Способ приготовления бастурмы не отличается от предыдущего рецепта. Есть незначительные отличия в подготовке мяса к обвалке. Больше всего для этого рецепта подходит мышца поясницы, жир с нее можно не срезать. Обрабатывать мясо нужно аккуратно, чтобы не перерезать мышечную ткань. Кусочки нужно делать небольшими, чтобы оно легче провялилось: достаточно нарезать его на полоски толщиной 3-5 сантиметров.
Блюдо из огузка. Этот рецепт приготовления бастурмы в Армении и Турции еще называют «Вайсбрат». Огузок считается самой нежной частью туши и имеет красивый розовый цвет. Для приготовления потребуется не все мясо огузка, а всего одна его мышца, которая отличается от остальных частей формой цилиндра. Ее нужно очень аккуратно отделить от туши и порезать вдоль. Получится 2-3 одинаковые части, которые нужно обмакнуть в специи и вялить.
Различные способы приготовления делают это блюдо подходящим для диетического питания, если употреблять его в умеренных количествах, а полезные свойства укрепляют организм. Разнообразие рецептов позволяет приготовить блюдо на любой вкус.
Блюдо бастурма
Просоленное и хорошо отжатое мясо является солониной, а бастурмой его делает только душистый набор пряностей. Для аппетитной пахучей корочки измельчается в пудру чаман, сеется через волосяное сито и отправляется в эмалированную кастрюлю. Добавляется теплая вода, при этом процесс перемешивания не прекращается. Масса становится похожей на жидкую сметану.
Она остается на 30 минут для настаивания. Для того чтобы избавиться от тугих комочков пряная масса пропускается через марлю. В протертый чаман добавляется по вкусу порошок чили, смеси перцев, кориандр, протертый чеснок, зира и другие пряности. Необходимо обязательно намазывать пряности, превращая их в густую массу, так как сухие порошки осыпаются с мясного куска.
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Энергетическая ценность Бастурма из говядины составляет 142 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Для того, чтобы оставить комментарий, Вам нужно зарегистрироваться или авторизироваться на сайте
Бастурма из куриных грудок — отличная пряная закуска
Что такое бастурма?
Бастурма – холодная закуска, которая повсюду готовилась в Османской империи и считалась народным блюдом.
В условиях жаркого климата и отсутствия холодильных камер существовала острая необходимость в сохранении мяса в течение продолжительного времени, заготовления впрок. Традиционно приготовление основывалось на процессе засаливания и обсушивания говяжьей вырезки с пряными травами.
Придумано множество рецептов приготовления бастурмы из курицы, о которых мы поговорим в статье, но сначала перечислим общие рекомендации.
Сколько калорий в куриной бастурме
Классическая сушеная бастурма из курицы калорийность имеет не очень большую – 220-240 ккал на 100 грамм.
А её запеченный аналог, рецепт которого мы пошагово приведём в этой статье, и того меньше – всего 150-170 ккал.
Приготовление бастурмы из куриного филе — это процесс тонкий, которому нужно уделить максимум внимания и терпения.
Длиться он будет около 20 дней, зато на вашем столе будет вкуснейший и нежнейший деликатес — бастурма из мяса курицы.
Это вяленое мясо, которое пользуется огромной популярностью на Кавказе и в Турции.
Готовится традиционно , но из куриного филе получается ни чуть не хуже.
Ингредиенты:
2 штуки свежей, не мороженой грудки на костях — 1,5 кг
крупная или морская соль
молотый чеснок
молотый красный и черный перец
сладкая молотая паприка
сушеная зелень петрушки
смесь перцев
чаман (пажитник)
Полезные советы
Куриное филе – нежное мясо. Значительно сокращает время приготовления блюда по сравнению с говядиной или свининой.
Установка пресса – важный процесс при готовке. Филе можно настаивать под гнётом от одного дня до нескольких суток в зависимости от рецепта.
Не бойтесь оставлять курицу на несколько дней. Во время обсушивания с большим количеством специй она не протухнет. Единственной проблемой при передерживании куриного мяса является излишняя сухость.
Чтобы насекомые не добрались до лакомых кусочков, используйте марлю.
Никогда не обсушивайте куриные грудки на открытом солнце. Это приведёт к порче продукта.
Знайте меру при использовании специй. Слишком острая пища может нанести вред желудку.
Домашняя бастурма из куриной грудки в духовке
Ингредиенты:
Куриная грудка – 800 г,
Чеснок – 3 зубчика,
Вода – 600 мл,
Соль – 2 столовые ложки,
Сахар – 2 столовые ложки,
Мёд – 2 столовые ложки,
Лавровый лист – 2 штуки,
Чёрный перец – 8 горошин,
Соевый соус – 25 мл,
Оливковое масло – 50 мл,
Паприка – 1 столовая ложка.
Как готовить:
Куриные грудки тщательно мою и разделяю на половинки.
В большую стеклянную посуду наливаю воду. Размешиваю сахар и соль. Кидаю перец горошком (половину порции) и лаврушку.
Курицу кладу в приготовленный маринад. Сверху закрываю плотной крышкой или накрываю пищевой плёнкой. Устанавливаю в холодильник на 24 часа.
Вытаскиваю грудки из холодильника. Промываю в воде несколько раз. Обсушиваю с помощью кухонных салфеток.
В чистой посуде размешиваю мёд с оливковым маслом. Добавляю мелко покрошенный чеснок, перец и паприку. Наливаю соевый соус.
Погружаю куриные грудки в блюдо. Тщательно смазываю густоватой смесью. Оставляю мариноваться на 3 часа.
Затем заворачиваю грудки в аккуратные рулеты. Плотно обвязываю ниткой. Отправляю в холодильник на 12-14 часов.
Разогреваю духовку до 160 градусов. На дно противня выкладываю пищевую фольгу. Ставлю грудку готовиться на 40 минут. После увеличиваю температуру до 180 градусов. Готовлю ещё 20 минуток.
Достаю бастурму. Нарезаю тоненькими ломтиками. Подаю на стол в охлаждённом виде.
Бастурма куриная «Вкусняшка»
В судок, на дно, засыпаем морскую соль и кладем на нее филе курицы, сверху покрываем ее также солью. Кладем в холодильник на 24 часа, через каждые 3-4 часа сливаем образовавшийся рассол.
Готовим пасту для натирания (на 1 кг) мяса, для чего берем:
2 ч.л. чамана
2 ч.л. сумаха
2 ч.л. смеси перца
6 долек чеснока, раздавим
3 ст.л. соли
немного воды
3. Этой пастой обмазываем обмытые и просушенные тушки, делаем из нитки петлю и подвешиваем на 1,5-2 недели в холодильник.
Ингредиенты
500 г куриного филе;
50 мл коньяка;
1 ч.л. сахара;
1 ч.л. соли;
½ ч.л. паприки молотой сладкой;
½ ч.л. перца красного молотого;
½ ч.л. перца черного молотого;
1ч.л. смеси приправ для мяса;
сухие прованские травы (орегано, розмарин)
Время приготовления 10 минут + 2 дня для маринования и 4-7 дней для вяления.
Выход: 8 порций.
Приготовление бастурмы из курицы сэкономит вам много средств, так как такое изысканное вяленое мясо на рынках и в магазинах очень дорогое. Маринад из кефира может сделать куриную грудку более нежной в этом рецепте, но и без него вы удивитесь вкусу бастурмы из курицы. Ее рецепт приготовления с фото пошагово в домашних условиях приведен ниже.
Рецепт в мультиварке
Приготовление бастурмы из курицы в мультиварке в домашних условиях позволяет получить нежнейшее мясо с чуть «притушенным» вкусом.
Ингредиенты:
Филе – 700 г,
Соль – 4 столовые ложки,
Сахар – 5 столовых ложек,
Чеснок – 3 зубчика,
Растительное масло – 10 г,
Сушёный чеснок – 10 г,
Специи – по вкусу.
Приготовление:
Для приготовления беру филейную часть курицы. Разрезаю на несколько крупных кусочков.
Насыпаю в тарелку сахар и соль. Перемешиваю. Обваливаю птицу со всех сторон полученной смесью. Ставлю в холодильник на 3 суток под гнёт.
Выкладываю специи в тарелку (предпочитаю хмели-сунели и молотый красный перец). Размешиваю с растительным маслом, получив пасту.
Обильно смазываю кусочки филе пастообразной смесью. Сверху обсыпаю сушёным чесноком.
Курицу со специями кладу в специальный пакет для выпечки. Плотно заворачиваю, но делаю несколько отверстий.
Кладу пакет в мультиварку. Включаю режим «Тушение». Время готовки бастурмы – 60-75 минут.
Получится невероятно вкусно. Обязательно попробуйте!
Рецепт бастурмы из курицы
1. Снимите с костей филе грудки, если есть жирок — его тоже срежьте, для приготовления бастурмы он не понадобится.
В процессе засаливания мясо будет принимать форму, поэтому в каком виде вы его заложите, в таком оно и останется.
2. Приготовьте контейнер для бастурмы — можно взять пластиковый. На дно насыпьте соли, не жалея.
В процессе дегидратации соль вам придется досыпать еще.
3. Плотно сверните филе в биточек, уложите его в контейнер и щедро засыпьте солью. Заготовки должны быть полностью покрыты ей, это все вы увидите на видео ниже.
В процессе будет появляться жидкость, собственный сок курицы, который начнет солить филе, и оно может получиться пересоленным. Поэтому рассол каждые 3-4 часа нужно будет сливать и добавлять новой, сухой соли.
4. Примерное время засаливания — 1-2 суток. Зависит от температуры холодильника и минерального состава соли.
Мясо должно стать намного более жестким, чем было изначально, и стать красивого красноватого цвета.
5. Лишнюю соль на поверхности филе курицы быстро смойте, чтобы вода не попала обратно в клетки мяса.
6. Обсушите вафельным полотенцем и оставьте на нем на 2-3 часа сохнуть.
7. Заверните в полотенце и отправьте в холодильник на 3-4 часа.
8. Приготовьте обмазку. Смешайте специи с кипяченой водой до консистенции жидкой сметаны и поставьте на час в холодильник.
Так они «раскроются», и все эфирные масла станут активными, вкусными.
9. Нанесите специи в тонких 3-4 слоя, давая каждому подсохнуть, чтобы в процессе резки пряности не отваливались.
10. Возьмите марлю и заверните в нее куски мяса. Обвяжите нитками, оставляя концы на подвес.
11. Отправьте в холодильник на 14 дней или на балкон, если на улице зима. Должно быть 5-10 градусов тепла.
На минусовой температуре держать на улице не нужно, иначе процесс вяления замедлится.
12. Затем примерно на неделю бастурму нужно подвесить просто в прохладное помещение, например, в кладовку.
Периодически куриную бастурму нужно пробовать на вкус.
Все подробности рецепта бастурмы из филе вы можете посмотреть на видео.
У вас получился прекрасный балык — бастурма из курицы, пикантная, остренькая, прекраснейшее мясо со специями, которое не всегда можно купить в магазине.
Понравился рецепт? Тогда попробуйте по рецепту из старинной книги.
Приятного аппетита!
Какой же Новогодний стол без мясной нарезки? И одной из составляющей этого блюда может стать бастурма из курицы, а точнее с грудинки.
Существуют много рецептов приготовления бастурмы, я сделала подборку наиболее вкусных и простых в приготовлении.
И это следующие рецепты:
Приготовление куриной бастурмы, по любому рецепту, начинается с подготовки мяса.
С куриной грудки срезаем филе, а потом пленку, кожицу, жировые отложения, обрезаем также маленькую часть филе, его можно использовать отдельно, а можно и оставить так, как есть.
Мясо промываем и обсушиваем на бумажном полотенце.
Приготовление бастурмы методом обсушивания
Ингредиенты:
Филе – 700 г,
Соль – 2 столовые ложки,
Молотый кориандр – 1 столовая ложка,
Чёрный молотый перец – 1 столовая ложка,
Хмели-сунели – 2 столовые ложки,
Водка – 40 мл.
Приготовление:
Куриное филе тщательно мою, нарезаю на большие части. Обтираю бумажным полотенцем.
Перекладываю в глубокую чашку. Щедро обсыпаю солью. Накрываю крышкой и ставлю в холодильник на ночь (12 часов).
Промываю птицу от соли. Натираю со всех сторон водкой. Обваливаю курицу в смеси из хмели-сунели, кориандра и перца.
Заворачиваю в марлю. Сверху придавливаю грузом и отправляю в холодильник на 24 часа.
После воздействия пресса получатся плоские кусочки мяса.
Протыкаю грудки. С помощью иголки и толстой нитки делаю нехитрые приспособления для подвешивания. Размещаю курицу над кухонной вытяжкой. Время обсушивания – от 3 дней. Чем больше срок, тем суше и плотнее мясо.
После обсушивания отправляю бастурму в холодильник. Нарезаю на тонкие ломтики и подаю на стол.
Видео рецепт
Бастурма куриная классический рецепт
Берем пластиковый контейнер, всыпаем на дно, крупную соль и кладем 3 больших куриных грудинки, можно взять и больше, нужно учитывать, что мясо усыхает, и хорошо засыпаем мясо солью.
Солью пересыпаем каждый слой мяса.
Нужно смотреть, чтобы мясо не дотрагивалось до стенок контейнера, если где-то соль не покрыла его, подсыпаем еще.
2. Контейнер с мясом накрываем крышкой и кладем на сутки, минимум на 12 часов, в холодильник.
3. По истечению суток, вынимаем контейнер с холодильника, филе промываем под холодной водой и обсушиваем бумажными полотенцами.
Соль нам больше не понадобится, ее можно выбросить.
Если мы передержали в соли мясо больше суток, можно вымочить его в холодной воде в течение часа.
4.Филе даем просохнуть 15-20 минут.
5. Готовим обсыпку.
2 ч.л. черного молотого перца
0,5 ч. л. прованских трав
немножко куркумы
немножко кореандра
0,5 ч.л.красного молотого перца
0,5 ч.л. белого молотого перца
6. В полиэтиленовый пакет всыпаем немного обсыпку, кладем филе по одному, и каждый обсыпаем этой смесью.
Затем горловину пакета зажимаем и встряхиваем его, таким образом все кусочки мяса будут обработаны.
Если в смесь добавить 50 г коньяка, то получится паста, которой можно обмазать филе.
8. По истечению данного времени, бастурма готова, можно нарезать и подать к столу.
Бастурма из куриного филе с мускатным орехом
Ингредиенты:
Курица – 800 г,
Соль – 400 г,
Чёрный перец – 6 горошин,
Лавровый лист – 2 штучки,
Тмин – половина чайной ложечки,
Мускатный орех – половина чайной ложки,
Специи – по вкусу.
Приготовление:
Тщательно мою грудку и насухо вытираю.
Беру глубокую кастрюлю, на дно кладу соль, сверху выкладываю курицу. Добавляю горошек чёрного перца и лаврушку. Аккуратно обваливаю мясо.
Убираю в холодильник на ночь (часов 10-14).
С утра достаю и промываю. Натираю смесью из специй (можно взять молотые перцы или хмели-сунели). Обязательно добавляю мускатный орех.
Отправляю курицу в сушилку на 6-8 часов. Оптимальная температура приготовления бастурмы – 30-40 градусов.
Промываю грудки индейки под проточной водой. Удаляю плёнку. Разрезаю на кусочки.
В глубоком пищевом контейнере (судочке) смешиваю большое количество соли (не всю) с приправами. Наливаю коньяк и вино.
Обваливаю индюшку и обсыпаю со всех сторон солью.
Плотно закрываю крышкой и оставляю на кухне при комнатной температуре на 12 часов.
Достаю мясо, несколько раз мою и обсушиваю с помощью кухонных полотенец.
Заматываю кусочки филе в марлю. Выкладываю на тарелку и отправляю в холодильник на 24 часа.
Сильно намокшую марлю необходимо своевременно заменять. Переворачиваю частички индейки несколько раз за время приготовления.
Вкусную и сочную индейку подаю охлаждённой в нарезанном виде.
Видео приготовление
Бастурма и пастрома
Пастрома – блюдо, созвучное по названию с бастурмой, но имеющее принципиальные отличия в процессе приготовления. Кушанье распространено в Молдавии и Румынии. При готовке используется говядина или свинина.
Главные отличия от бастурмы заключаются в процессах копчения и запекания. Пастрома проходит специальную тепловую обработку. По традиционному рецепту бастурма натирается пряностями, выдерживается под прессом, потом подвешивается и остаётся в хорошо проветриваемом помещении от нескольких дней до трёх недель.
Готовьте бастурму в домашних условиях, ведь дома она получится вкуснее и питательнее магазинного продукта.
Пастрома из свиной вырезки — Лучшие рецепты от GemRestoran.ru
Пастрома из свинины. Пошаговый рецепт с фото
Подготовка
10 Минут
Время готовки
60 Минут
Вкусная и сочная пастрома из свинины, рецепт которой хочу вам предложить, в домашних условиях готовится очень легко. Рецепт пастромы из свинины по своей сути очень похож на рецепт домашней буженины, поэтому многие ошибочно путают этих два мясных блюда. В отличие от буженины, которая запекается в виде целого куска мяса, присыпанного пряными специями и нашпигованная чесноком, свинина для пастромы предварительно выдерживается в маринаде или соляном растворе.
Разная технология приготовления пастромы и буженины влияет и на вкус этих блюд. Пастрома получается всегда более соленой и пряной, чем буженина. Близкой родственницей пастромы считается и баструма. Из истории пастромы известно, что это блюдо имеет еврейские корни. Евреи, проживающие на территории Румынии и Молдавии начали готовить мясо говядины, а точнее коптить его, предварительно вымачивая его в соляном растворе.
И стали называть его păstra, что в переводе с румынского означает «сохранять». Соленое и копченое мясо, безусловно, имело более длительный срок хранения нежели просто жареное мясо. В свою очередь тюркские народы готовили баструму. Мясо для баструмы натиралось перцем и пряными травами, смешанными с солью, после чего вялилось в теплом и сухом месте. Сегодня пользуются популярностью рецепты пастромы из свинины, говядины, курицы, индейки. Давайте рассмотрим, как готовится пастрома из свинины в домашних условиях.
Свинина — 1 кг.,
Специи: паприка, тимьян, смесь специй к мясу, черный перец горошком — около 30-40 гр., (всего вес специй),
Лавровый лист -2-3 шт.,
Французская горчица в зернах — 2 ст. ложки,
Растительное масло — 3 ст. ложки,
Холодная вода — 1,5 литра,
Соль — 3 ст. ложки,
Сахар — 1 ст. ложка,
Уксус — 1 ст. ложка,
Пастрома из свинины – рецепт
Приготовление пастромы начинается с подготовки маринада. Классический маринад из свинины готовится на основе соли и специй. Для дополнительного вкуса в маринад можно добавить сахар и уксус. Благодаря уксусу и сахару маринад приобретет более богатый вкус, к тому же кислоты уксус проникнув в мясо, сделают его более светлым. В кастрюлю с кипящей водой всыпьте соль, и сахар.
Влейте необходимое количество столового уксуса.
Проварите маринад после кипения 2-3 минуты. Кастрюлю снимите с плиты. Остудите маринад до комнатной температуры.
Теперь, когда он остыл, можно заняться подготовкой свинины.
Для приготовления пастромы приготовьте ровную часть свиной вырезки с минимальным количеством жира. Идеально подойдет для этих целей шея.
Для приготовления пастромы не рекомендуется использовать мясо весом более одного килограмма, так как такой объем мяса вероятнее всего плохо промаринуется и пропечется в середине. Большой кусок свинины лучше всего разрезать на несколько меньших частей. Перед тем, как мариновать свинину для пастромы, мясо промойте под проточной водой. Маринад перелейте в пластиковый лоток или в кастрюлю, в которой вы планируете готовить пастрому. Выложите мясо так, чтобы маринад его покрывал.
Обязательно добавьте лавровый лист и черный перец горошком. Можно положить щепотку мускатного ореха и 2-3 звездочки гвоздики. Оставьте свинину мариноваться на одни сутки. В некоторых рецептах можно увидеть время засолки мяса от двух суток и до одной недели. Но, лично мне кажется, что это слишком долго. Мясо хорошо просаливается и в течение 24 часов. По истечению суток маринад буде мутным, это нормально, свинина наоборот станет более светлой.
Приготовьте сухой маринад для обмазывания мяса. По большому счету можно сказать, что состав специй может быть совершенно разный. В данном случае я использовала паприку, тимьян, смесь специй к мясу. Также к сухому маринаду можно добавить черный молотый перец, сушенный базилик, чабер, куркуму, сушенный чеснок.
В миску со специями добавьте французскую горчицу в зернах.
Влейте указанное количество растительного масла.
Смесь специй перемешайте.
Полученным сухим маринадом натрите свинину со всех сторон.
Мясо для пастромы замотайте в фольгу. Благодаря фольге свинина получится сочной, так как все соки и пары, выделяемые во время запекания, вернутся обратно в мясо, а не останутся на противне или форме.
Запекайте пастрому в духовке на протяжении 50 минут при 180С. По истечению этого времени разрежьте сверху фольгу.
Поставьте мясо обратно в духовку на 10 минут. Мясо слегка подсушиться за это время. Через 10 минут достаньте свинину, запеченную в фольге в духовке. После полного остывания, домашняя пастрома из свинины должна отправится в холодильник. Дайте ей постоять еще 2-3 часа. Остывшую свинину вы легко сможете нарезать тонкими ломтиками. Подавайте мясо вместе с острыми приправами-соусами – это может быть как хрен, так и острая горчица. Кстати, их вы тоже можете приготовить в домашних условиях. Приятного вам аппетита. Буду рада, если этот рецепт пастромы из свинины вам пригодится.
Пастрома из свинины в домашних условиях
Как в домашних условиях приготовить сочное, мягкое и вкусное мясо? Этим вопросом задаются многие хозяйки. Особенно сложно, если это курица, говядина или практически лишенная жира свиная вырезка.
Как-то подруга посоветовала мне сделать пастрому. Под не совсем понятным названием скрывалось обычное запеченное мясо, но подготовленное к термической обработке особым способом — вымачиванием в концентрированном соляном растворе. За это время мясо не только хорошо просаливается, но и впитывает жидкость, благодаря которой становится очень сочным.
Сегодня я буду делать классическую пастрому из свинины в домашних условиях. Очень важно строго выдерживать время и температуру и ни в коем случае не открывать духовку, ведь процесс приготовления вырезки в основном происходит за счет медленного снижения температуры внутри мяса. Как видите, все предельно просто. Обычно я ставлю мясо в духовку вечером, а утром уже наслаждаюсь прекрасной ароматной и сочной свининой.
Ингредиенты
вырезка свиная 700 г
соль 3 ст. л.
горчица 2 ст. л.
смесь перцев молотых 0,25 ч. л.
чеснок 2-3 зубчика
вода 500 мл
масло растительное 3 ст. л.
Как приготовить в домашних условиях пастрому из свинины
Подготовила необходимые продукты.
Сделала соляной рассол, растворив соль в холодной кипяченой воде. Опустила в него мясо. Вырезка должна быть полностью в воде, поэтому сверху обязательно положить небольшой груз, достаточно будет обычной тарелки. Оставила мясо в холодильнике на ночь, если времени нет, то хватит и 3-4 часа, но при комнатной температуре.
Для обмазки выложила горчицу, специи, растительное масло и измельченный чеснок. Солить не нужно.
Все перемешала.
Щедро обмазала со всех сторон горчичной смесью.
Поместила мясо в рукав для запекания и завязала края, стараясь оставить внутри как можно меньше воздуха. В таком виде дала полежать еще 2 часа для дополнительного маринования.
Затем завернула свинину в фольгу для лучшего удержания тепла, положила в форму для запекания и отправила в разогретую до максимума духовку, убавила огонь до 230 градусов и готовила ровно 15 минут. При этом духовку ни в коем случае не открывать ни во время, ни после окончания времени. Огонь нужно просто выключить и оставить вырезку в духовке до полного ее остывания.
Развернула фольгу и разрезала рукав для запекания. Внутри будет много ароматнейшей жидкости, которую можно использовать как компонент соуса или подливки.
Вот и готова вкусная и сочная пастрома из свинины в домашних условиях. Подается она в холодном виде в составе мясной нарезки, можно использовать такую свинину как компонент различных мясных салатов.
лучше всего брать свиную вырезку, хотя подойдут и ровные кусочки мяса из тазобедренной либо лопаточной частей,
аналогично можно готовить пастрому из куриной грудки, только запекать в духовке не более 10 минут.
Пастрома из свинины в домашних условиях
Стародавние методы сохранения мяса — копчение, маринование, вяление, засолка и теперь, после череды преобразований и усовершенствования, остаются актуальными, повсеместно востребованными. Какое мало-мальски значимое застолье обходится без тарелки мясных деликатесов? И если рецепты прошутто, хамона, карбоната и балыка технологически сложны, то пастрому из свинины в домашних условиях приготовить можно.
Обработке подвергают филейную часть: окорок, лопатку, вырезку, корейку, ошеек (при разделке туши именуют «шейкой»), то есть массивный кусок без кости, кожи и широких жировых прослоек. Я остановилась на ошейке — сочном, нежном, оптимальном как для шашлыка, так и пастромы из свинины в домашних условиях.
Имейте ввиду, снять пробу придется только на следующий день, не раньше — пастрома перед запеканием маринуется дважды и подолгу.
Ингредиенты
свиной ошеек 700 г
яблочный уксус 30 мл
чеснок 3-4 зуб.
растительное масло 30-50 мл
соль, сухая горчица, кориандр, острый перец, паприка по вкусу
Приготовление
Предпочтительно не использовать замороженное-оттаявшее мясо. Свежий кусок ошейка обязательно промываем под проточной водой и только затем опускаем в просторную емкость с солевым раствором. В холодной воде (примерно 1 л) разводим яблочный уксус и растворяем 1 ст. л. соли, пробуем, если не хватает кислоты или жидкость не слишком соленая, прибавляем уксус-соль. Концентрация должна быть высокой, но по вкусу. Погружаем чистую свинину так, чтобы она полностью уходила под воду. Для надежности накройте блюдцем или крышкой меньшего диаметра, удерживая ошеек на дне, не позволяя верхушке сохнуть или не пропитываться маринадом. Убираем заготовку на 8-12 часов в холодильник, удобно начать маринование с вечера, а утром следующего дня продолжить готовку.
Что касается ароматной смеси для оболочки. Соединяем сухую молотую горчицу, толченые кориандр и острый перец, для яркого цвета берем паприку, через пресс продавливаем чесночные зубки, вливаем рафинированное масло (кукурузное или подсолнечное). Хорошенько размешиваем, разминаем комки. Набор специй составляйте по своему вкусу, но желательно не исключать пряный кориандр/кинзу, можно взять большую щепотку хмели-сунели, а также согревающие и острые горчицу-перец, душистый чеснок. Как правило, соль в этом составе не нужна. Так как мясной брусок после многочасового маринования практически насквозь просаливается.
Вылавливаем мясо-полуфабрикат из первого маринада, просушиваем тканым или бумажным полотенцем/салфетками. Влагу с поверхности необходимо убрать, иначе не удастся равномерно нанести приправу. Обратите внимание, как ошеек изменил цвет — побелел.
Кисточкой размазываем остро-пряный состав по обесцвеченному мясу, со всех сторон, ровным и сплошным слоем, не оставляя сухих участков. Теперь маринуем второй раз, порядка полутора-двух часов и при комнатной температуре. Чтобы сохранить влажную среду, укладываем пастрому-полуфабрикат на доску/тарелку (какую-нибудь плоскую поверхность), накрываем куполом глубокой емкости. Если собираетесь запекать в «рукаве», упакуйте сейчас. Моя пастрома из свинины дальше будет готовиться в фольге. Поэтому, избегая окисления, мариную в стеклянной/фарфоровой посуде.
Перед тем, как отправить мясо запекаться, прогреваем духовку до максимума. Включите заранее. Перекладываем дважды промаринованный ошеек в лист фольги, оборачиваем, придавливаем стыки, обеспечивая герметизацию. На случай утечки выделяющихся соков сверток опускаем в жаропрочный поддон. Запекаем свиной деликатес примерно 40 минут. Часто в рецептах указывается время 20 минут. На мой взгляд, широкий кусок требуется держать дольше. Так или иначе, прокалывайте шампуром — при розовом соке продолжайте готовку, а когда сок станет прозрачным и бесцветным, вынимайте.
Последние минут 10 можно подсушить, раскрыв фольгу. При запекании выделяется довольно много ароматной и вкусной жидкости — на ее основе готовят разнообразные соусы, подливы, добавляют в рагу. Выключив огонь, накройте мясо фольгой, оставьте внутри печи до полного охлаждения. Если хотите иметь плотную пастрому для тонкой нарезки, еще горячей из фольги переложите в марлю, сверху установите груз — прессуйте и остужайте при комнатной температуре.
Аппетитная пастрома из свинины в домашних условиях готовится менее суток. Делим ломтями, собираем бутерброды, мясные тарелки и угощаем аппетитным, абсолютно натуральным натуральным продуктом дорогих едоков. Приятного аппетита!
Пасторма из свинины
Поделитесь в своей социальной сети:
1,5 кг Свинина
1 ст. ложка Паприка молотая используйте сладкую паприку
1 ст. ложка Прованские травы
1 ст. ложка Смесь перцев
1 ст. ложка Горчица в зернах
1 ст. ложка Мед
1 ст. ложка Яблочный уксус
3 ст. ложки Оливковое масло
1 литр Вода предварительно воду нужно прокипятить и остудить
2 ст. ложки Соль
Пасторма из свинины
Главная
Закуски
Пасторма из свинины
Для предложенного рецепта хозяйке нужно располагать достаточным временем, так как блюдо готовится довольно долго. Но уверяем, вы не пожалеете — такую вкусную свинину непременно стоит попробовать. Удачи!
20 часов Порций 6 Сложно
Задолго до получения электричества и холодильного оборудования люди в своих кулинарных экспериментах над мясом преследовали одну цель — сохранить большой объем продукта съедобным максимально долгое время: большинство дошедших до нас рецептов мясных деликатесов своим появлением обязаны именно этой проблеме. Давайте сегодня попробуем повторить проверенный веками способ приготовления одного из таких кушаний — пастромы из свинины в домашних условиях. Рецепт с фото поможет соблюсти все тонкости и вскоре на Вашем столе появится вкуснейшая, пропитанная специями, тонкая нарезка из пастромы.
Что такое пастрома
Люди, далекие от кулинарии, нередко путают пастрому с бастурмой или бужениной, что неудивительно, ведь все три блюда имеют схожую рецептуру, появились примерно одновременно, одинаково вкусны и питательны. Но есть отличительный нюанс: мясо для пастромы предварительно несколько часов вымачивается в рассоле или маринаде.
Существует две основные версии происхождения названия деликатеса:
Жители Румынии уверены, что сдобренное специями мясо именуется пастромой по глаголу a păstra (сохранять). Румынские женщины испокон века готовят это кушанье, собирая мужей в дальнюю дорогу или просто желая сберечь продуктовые запасы.
С равной долей вероятности название могло произойти от тюркского «пастрима»или «бастурма», означающих кусок обмазанной специями, а затем просушенной ветром и солнцем говядины из вещевого мешка конного воина.
Как бы там ни было, сейчас блюдо является традиционным для румын, молдаван и…нью-йоркских евреев! На границе XX века иммигранты из Израиля, отправлявшиеся в Новый Свет на поиски лучшей доли, брали в двухнедельное плавание пастрому. Деликатес оказался настолько практичным и вкусным, что быстро прижился на новой родине.
Для приготовления пастромы можно использовать практически все сорта мяса и даже птицы. Так американцы ее готовят из говядины, индейки, утки. Готовый продукт тонко нарезают и подают со свежим хлебом на завтрак или же ставят на праздничный стол, красиво разложив и украсив зеленью. Жители некоторых регионов Молдавии и Румынии тоже предложат Вам тонкие ломтики говяжьей пастромы, но все же традиционным является рецепт из свинины, который мы и попробуем сегодня воплотить на своей кухне.
Список ингредиентов
По сути пастрома — целиковый кусок мяса, вымоченный в рассоле и запеченный в специях, а потому начнем с выбора свинины: от ее качества практически полностью зависит успех в приготовлении деликатеса. При покупке соблюдаем следующие правила:
Отдаем предпочтение крупным не слишком жирным кусочкам, весом около полутора кг. В процессе засаливания и запекания по рецепту свинина заметно уменьшится в объеме.
Подходящие части туши — корейка, карбонад, вырезка.
Свинина должна быть только свежей, охлажденной. Размороженное мясо имеет совсем другую структуру, пастрома из него получится рыхлой.
Вторым по значимости этапом рецепта является смешивание из приправ маринада, который после термической обработки станет ровной красивой корочкой на поверхности свинины. Для маринада нам понадобятся:
Паприка сладкая молотая.
Прованские травы.
Смесь перцев.
Горчица в зернах.
Мед.
Яблочный уксус.
Необходимо заранее убедиться, что дома точно найдется по 1 ст. ложке каждого из перечисленных компонентов и оливковое масло. Также приготовим воду и соль для предварительного засаливания свинины.
Требования к инвентарю минимальные, нам нужны: небольшая миска для соуса, емкость для засолки мяса, бумажные салфетки, пергамент и фольга для запекания, специальный жароустойчивый шпагат.
Готовим пасторму в домашних условиях
Классический рецепт пастромы из свинины предполагает наличие у хозяюшки необходимого времени до застолья, это блюдо явно не из числа вариантов «на скорую руку». Удобнее всего начинать готовить с вечера, тогда на ночь придется самый продолжительный этап — вымачивание в рассоле. Но обо всем по порядку.
Почему восточная версия пастрами все еще разжигает соперничество
В начале декабря президент Турции Реджеп Тайип Эрдоган разжег давнее кулинарное соперничество между двумя турецкими городами — Кастамону и Кайсери — восхваляя пастирму Кастамону, пряную вяленую говядину, которая является частью национальной кухни и готовое сопровождение к раки, национальному напитку на основе аниса.
Слова Эрдогана о «лучшей» пастирме немедленно повлияли на другие города, такие как Афьон и Сивас, которые также превозносили свои версии как лучшие.Продажи пастирмы резко возросли по всей стране.
Пастирма, также известная как бастурма или бастирма, встречается в Леванте, а также в Анатолии. Разные культуры заявляют о его происхождении, но некоторые версии — хотя и с разными специями — можно найти в Армении, Египте, Кипре, Греции и других странах на Балканах. Фебе Арманиос, профессор истории в колледже Миддлбери, которая исследует кулинарную и пищевую историю Восточного Средиземноморья, сказала Al-Monitor, что она познакомилась с «бастермой» в Египте, где это деликатес, который немногие могут себе позволить.
Робин Экхарт, кулинарный журналист и автор книги «Стамбул и не только: изучение разнообразных кухонь Турции», говорит, что пастирма напоминает итальянскую брезаолу с добавлением всех ярких вкусов, включая чеснок. Действительно, на рубеже веков армяне, прибывшие в Бейрут, подвергались насмешкам из-за пряного запаха пастирмы, который, по утверждениям других, исходил от их тел.
Армяне также продолжают традицию пастирмы в Лос-Анджелесе. Sahag’s Basturma, семейный бизнес, которым управляют Арут и Ребека Ташьян, которые с гордостью рассказали Al-Monitor, что покойный шеф-повар Энтони Бурден посвятил их магазину одну серию.
Хорошая пастирма зависит от многих факторов, в том числе от вида мяса, периода ожидания, погоды и используемых специй. Его можно приготовить дома, но это требует терпения, так как это может занять до 45 дней в зависимости от толщины мяса. Вкус пастирмы в первую очередь зависит от качества и сечения используемой говядины. Самая ценная пастирма готовится из плечевой зоны, известной как антрекот или стейк Портерхаус. Вырезка и верхняя вырезка зарезервированы для самых дорогих сортов.
Хотя сегодня большая часть пастирмы производится на фабриках, процесс по-прежнему требует человеческого вмешательства. Мясо необходимо очистить, и большое количество соли — будь то каменная, морская, кошерная соль или все, что предпочитает производитель — нужно положить в карманы, вырезанные в мясе.
«Каждое мясо отличается, одни быстро впитывают соль, другие постепенно», — сказал Арут Ташян «Аль-Монитор». Вы должны внимательно относиться к мясу, а не просто следить за часами ».
После того, как соль впитается, необходимо тщательно смыть излишки соли с мяса, а затем высушить.Затем — и это обязательный шаг — его нужно нажать, чтобы удалить всю лишнюю воду или кровь. Традиционно этот шаг, который отличает пастирму от других мясных продуктов, выполнялся с использованием тяжелых мраморных блоков, а затем мясо развешивалось на решетках для просушки. Это было тогда, когда погодные условия сыграли свою роль — наилучшие результаты достигаются при естественной сушке на воздухе. Город Кайсери утверждает, что своей пастирмой обязан горному воздуху и индийскому лету. Неудивительно, что термин по-турецки, обозначающий продолжительное лето, — «пастирма язи», лето пастирмы или пастирма.
Производители отправляют прессованное мясо на сушку с конца августа по ноябрь, когда почти нет дождя и дует приятный теплый ветерок.
Последний шаг — покрыть поленья мяса чеменом — смесью специй, масла, чеснока и соли — и снова подвесить их.
Для Арманиоса именно хемен превращает пастирму в исключительный деликатес. «С точки зрения кулинарной истории, сушеная говядина производилась во многих культурах», — сказала она. «Для меня наиболее отличительным элементом пастирмы является состав пасты чемен или [как это называется по-арабски] маджун аль-хильба, которым покрывается сушеное мясо.Это сочетание специй Востока и Запада: чеснока, соли и иногда тмина или кориандра. Но почти всегда в него входит красный перец — специя Нового Света, которая не попадала в Европу и на Ближний Восток до 1600-х или 1700-х годов. И он должен включать молотые семена пажитника, пряность Старого Света, которая придает острый вкус и запах ».
Пажитник, пикантная трава, на несколько дней изменяет запах человеческого пота — и именно поэтому многие потребители сегодня либо избегают пастирмы, либо предпочитают современные, легкие версии без хемена.
«У каждого производителя есть свой рецепт чемена», — отметил Экхарт, объяснив, что пастирма Кастамону менее чесночная, чем Кайсери. Некоторые приписывают этот более мягкий вкус органическому чесноку Таскопру из Кастамону, который известен своим более сладким ароматом.
«Пастирма экмек — что-то вроде кальцоне, наполненного слегка нарезанной пастирмой и натертой маслом, как только она выходит из духовки, — это вещь в Кастамону, и это замечательно», — сказал Экхардт. «Чемен сам по себе является кулинарным наслаждением; он хранится вечно и может придавать вкус рису, булгуру, яйцам, мясным блюдам, а также может быть добавлен в йогурт сузме [дренажный или греческий йогурт] для соуса.”
Любители традиционной левантийской кухни делают и хранят дома хемен в банках и клянутся, что он полезен для здоровья.
Экхардт любит сравнивать пастирму с итальянской брезаолой из-за ее смелого вкуса, усиленного чеменом, а не пастрами. Но кем бы ни был его западный кузен, пастирма используется по-разному, как в традиционной турецкой кухне, так и в рецептах, вдохновленных западными традициями. Он может заменить бекон в бургерах, ветчину в омлете, прошутто в пасте и пепперони в пицце.Более толстые куски с более крупными кусками мяса можно использовать для приготовления всех видов тушеного мяса. Глазурь Chemen на более толстых ломтиках тяжелее и придает рагу изумительный аромат.
Паканга бореги, специальное тесто, также включает пастирму и различные виды панини. Большинство домашних хозяйств любят пастирму с яйцами на завтрак, но также она обязательна в особые праздники, такие как Рамадан, Рождество или Новый год. Арут и Ребека Ташян объяснили, что они получают большое количество заказов во время праздников, поскольку семьи хотят помнить, что дом наполнен ароматами пастирмы, наполняющими их дома.Действительно, довольно много посетителей из Турции не только пробуют пастирму в Лос-Анджелесе, но и забирают ее с собой домой.
Итак, возвращаясь к заявлению Эрдогана, вы спросите, где лучшая пастирма? Лучшая пастирма — та, где используются натуральные продукты от коров, выкормленных травой, до высококачественного чистого воздуха и специй. Как и большинство консервированных продуктов, пастирма является честным свидетелем нашей окружающей среды.
Бастурма
В Армении лечение бастурмы является проектом для сухой осенней погоды.(Мы рекомендуем делать этот рецепт в мягкую погоду; ожидайте, что процесс отверждения будет медленнее, если на улице холоднее.) Хотя все усилия по вялению мяса довольно трудоемки, этот намного проще, чем большинство. Единственная сложность — найти прохладное и просторное место, чтобы повесить мясо на пару дней. (Это также работает в незагроможденном холодильнике; более низкая температура означает, что на это потребуется еще 3–4 дня.) Вы знаете, что это сделано, когда говядина пропитана приправами и станет достаточно твердой, чтобы ее можно было тонко нарезать острым ножом.Прежде чем приступить к работе, внимательно прочтите инструкции и спланируйте проект на две или более недель.
Featured in: Бастурма, Бэби! Сделайте свои собственные армянские закуски
Разрежьте глазок круглого жаркого пополам поперек (против волокон), чтобы с ним было легче работать. Каждый кусок должен быть толщиной около 2 дюймов. С помощью шпажки проткните куски по всей поверхности, чтобы соль могла проникнуть внутрь мяса. Выложите толстый слой соли на жаровню размером 9 на 13 дюймов и положите сверху мясо.Посолите оба куска со всех сторон, чтобы мясо было едва видно. Накрыть крышкой и поставить в холодильник на 2 дня. (Через 2 дня соль вытянет из мяса много жидкости.)
Наполните большую миску холодной водой. Слейте воду из мяса и смойте соль. Погрузите мясо в холодную воду минимум на 1 час или до 3 часов. (Это вытянет излишки соли.)
Достаньте мясо из воды и тщательно просушите каждый кусок бумажными полотенцами, прижимая, чтобы удалить как можно больше влаги.Полностью заверните мясо в сухие бумажные полотенца и выложите на большой противень с бортиком. Поместите второй большой противень поверх мяса, затем утяжелите верхний противень несколькими 28 унциями. банки помидоров или что-то подобное по весу. Охладите не менее 8 часов или на ночь.
Часть 2: Вешать мясо (5-10 дней)
Найдите место, где можно повесить мясо во время его застывания, желательно в чистой комнате, температура которой не превышает 70 ° F, с достаточным потоком воздуха. Затем откройте мясо, удалите бумажные полотенца и выбросьте их.Говядина должна быть плоской и слегка твердой на ощупь. С помощью шпажки проткните каждую деталь примерно на 1 дюйм с одного конца. Завяжите кусок мясного шпагата узлом на одном конце вертела и, оставив другой конец шпагата достаточно длинным, чтобы мясо свешивалось с нужного места, проденьте его в отверстие в первом куске говядины. Повторите то же самое со второй длиной шпагата и другим куском говядины. Повесьте мясо за нитку и дайте ему высохнуть на воздухе в течение 5–10 дней или до тех пор, пока куски говядины не станут твердыми, как почти спелый авокадо.(В качестве альтернативы можно повесить мясо в холодильнике на 8–14 дней. Вы можете положить под него противень с бортиком, хотя мясо должно быть сухим после отверждения и с него не должно капать.)
Часть 3: Добавьте смесь приправ Chemen (3-5 дней)
Снимите мясо, оставив нить на месте, и переложите на большой чистый противень. Отложите в сторону.
В средней миске смешайте пажитник, перец, душистый перец, черный перец, кайенский перец, тмин и соль.В небольшом кухонном комбайне измельчите чеснок в ½ стакана холодной воды. Добавьте чесночное пюре в миску со специями и тщательно перемешайте. Влейте дополнительно ½ стакана холодной воды или больше, если необходимо, пока смесь не станет похожей на густое тесто для блинов. Нанесите смесь специй на мясо тонким (примерно about дюйма) ровным слоем. Повесьте мясо еще на 2–3 дня (3–5 дней в холодильнике) или до тех пор, пока смесь специй не станет твердой и сухой на ощупь. На этом бастурма готова к употреблению. Чтобы подавать, нарежьте острым ножом как можно более тонкие нарезки против волокон.Храните бастурму, плотно завернутую в полиэтиленовую пленку, в холодильнике до 3 месяцев.
бастурма — 2 парня и кулер
Просмотры сообщений:
4 657
Сделаем бастурму (пастирму). Это закуски родом с Ближнего Востока. В таких странах, как Турция, Ирак, Египет и Армения (и это лишь некоторые из них) есть свои уникальные версии этой восхитительной вяленой говядины, которую сушат на воздухе.Независимо от того, где вы его найдете, это вяленое мясо, вяленое на воздухе, очень вкусное и очень вкусное.
В сегодняшнем рецепте мы собираемся немного смешать его и отойти от традиций, используя некоторые современные методы и приспособления, которые у нас есть. С учетом сказанного я скажу вам, что традиционную бастурму обычно делают зимой, когда ее обрабатывают солью и сушат на открытом месте, пока она не затвердеет. Затем вокруг сушеной говядины наносится покрытие из специй, называемое «чаман», и перевешивается до полного высыхания покрытия.
Часто получается очень соленая бастурма, неравномерно сохнущая, с твердой и вязкой консистенцией. Этот рецепт покажет вам, как избежать этих несоответствий и приготовить вяленую говядину с идеальными приправами, которая равномерно сохнет, чтобы получить бархатистый вкус с идеальной текстурой.
В первую очередь мы займемся мясом и приправами. В традиционной бастурме используется ушко круглого сечения. Это отличный постный нарез для отверждения и сушки, но я лично нахожу круглый глаз немного тягучим, поэтому мы будем использовать филе миньон для этого проекта.Что я обычно делаю, так это обрезаю филе, чтобы избавиться от серебряной корки, и срезаю все свободные кусочки мяса, которые могут свисать с мышц. Если вы хотите избавиться от жира, вы тоже можете это сделать. Я люблю оставлять жир включенным. Когда закончите, пора вылечить мясо.
Вяление мяса — несложный процесс. Мы будем использовать технику, называемую равновесным лечением. Это означает, что 100% лечебной смеси, которую мы будем добавлять, будет использоваться для вяления мяса. Этот метод позволяет нам идеально приправить / посолить мясо, не беспокоясь о чрезмерном / недостаточном посоле.Что еще хорошо в этой технике, так это то, что вы можете работать в своем собственном темпе (то есть, если вы не можете сразу добраться до мяса, и оно должно полежать в холодильнике еще несколько дней, вам не нужно беспокоиться о том, что оно станет слишком большим. соленый). Это противоречит альтернативному методу под названием «Salt Boxing». Бокс с солью просто означает, что вы берете кучу соли и кладете в нее мясо. Мы можем поговорить о двух техниках в другом посте.
После того, как мясо вялено, мы начинаем сушку.По сути, бастура проходит 2 различных процесса сушки. На первом этапе сушки мы будем регулировать сушку, накрыв мясо коллагеновым листом из колбасной машины. Эти листы похожи на ваши колбасные оболочки, но имеют форму листа. У них есть микроперфорация, которая позволяет мясу сохнуть медленнее, что позволяет мясу действительно раскрыть свой вкус, сохраняя при этом мягкую и нежную текстуру. Эти листы довольно большие, и их следует обрезать по размеру.
Наконец, сушильная камера.В отличие от традиционных способов приготовления бастурмы, в этом рецепте мы будем использовать сушильную камеру. Сушильные камеры не очень сложно построить, и как только она у вас появится, вы сможете делать всевозможные аккуратные вещи, такие как салями, сыр, вино и этот список можно продолжить. Чтобы увидеть тот, который я построил, вы можете прочитать мой пост: Строительство камеры для салями / сырной пещеры. Моя сушильная камера отрегулирована для поддержания температуры 55F и влажности 80%. Это будет отличное место, чтобы медленно и равномерно сушить мясо.
Надеюсь, вам понравятся видео и рецепт на этой неделе. Если вы попробуете, обязательно дайте мне знать, как у вас все получилось, и если у вас есть какие-либо вопросы, задавайте их в разделе комментариев ниже.
Вот несколько вещей, которые могут вам пригодиться при приготовлении этого рецепта
Наслаждайтесь видео и рецептом. Если у вас есть какие-либо вопросы, не стесняйтесь их задавать. Если вы сделаете это дома, я хотел бы услышать, как это вышло !!
Если вы хотите увидеть разные вещи, которые мы используем в работе, обязательно загляните в наш новый магазин Amazon.
2 парня и кулер, витрина Amazon
Бастурма
Армянские закуски
Время подготовки 3 часа
Время сушки / отверждения 28 дней
Общее время 28 дней 3 часа
Сколько весит вся ваша мышца? 1000 грамм
Для покрытия Chaman Spice Coating
Обрежьте филе миньон так, чтобы у вас остался целый кусок. На мышцах не должно быть лоскутов или незакрепленных частей.Удалите серебряную кожицу и удалите жир, если вы хотите более постную бастурму.
Взвесьте филе миньон и введите вес в граммах в разделе «Порции» этого рецепта.
Смешайте все «лечебные» ингредиенты и натрите ими мясо. Обязательно включите 100% всех лечебных специй. Поместите мясо в пакет и закройте его вакуумом (или пакетом на молнии и удалите как можно больше воздуха).
После того, как мясо запечатано в вакууме, поместите его в лоток, положив сверху тяжелый груз (для придания ему плоского вида). Поместите его в холодильник на 5 дней.Обязательно ежедневно переворачивайте мясо.
Через 5 дней говядина засохнет, и ее можно вынуть из холодильника. Смойте излишки приправ, жидкости и промокните бумажным полотенцем. Вы хотите, чтобы мясо было влажным и липким.
Поместите вяленую говядину на коллагеновый лист и заверните. Закрепите эластичной сеткой или мясным шпагатом. Взвесьте мясо и запишите вес.
Повесьте в сушильную камеру с контролируемой температурой 55F и влажностью 80% до потери 25% веса.
После потери 25% веса пора приготовить глазурь из пряностей. Смешайте все ингредиенты чамана (пряностей) в миске. Медленно добавляйте воду, пока не получите консистенцию пасты.
Снимите оболочку с вяленой говядины и с помощью иглы переплетите некоторые мясники шпагатом через самый верх и завяжите узел. Вот так и повесим нашу бастуру. Затем нанесите тонкий слой пасты из специй (⅛ дюйма) на всю бастурму. Постарайтесь, чтобы паста для специй была как можно более равномерной.
Когда закончите, окуните пальцы в воду и разровняйте пасту из специй, затем повесьте бастурму, чтобы закончить сушку, в сушильной камере, установленной на 55F и 80% относительной влажности. Здесь он будет висеть до тех пор, пока паста из специй не высохнет и не станет липкой. Как только это произойдет, ваша бастурма готова к употреблению !! Наслаждаться.
Выравнивание бастурмы (необязательно)
После того, как ваша бастурма закончится, вы можете выровнять ее, поместив сушеное мясо в герметичный мешок и удалив из него весь воздух.Затем поместите его в холодильник на 3-4 недели. Это позволит равномерно распределить влажность в бастурме по всему мясу. Это часто усиливает вкус и улучшает текстуру конечного продукта.
Мы являемся аффилированными лицами Amazon, что означает, что если вам случится что-то купить на Amazon после нажатия одной из наших ссылок, мы получим крошечный процент. Это происходит бесплатно для вас и действительно помогает нам компенсировать расходы на содержание этого сайта. Заранее спасибо.
Безджиан: Путешествие с Бастурмой
Возьмите хороший кусок говядины или баранины, посолите его на пару дней, чтобы извлечь жидкость, прежде чем покрыть его пастой — измельченным чесноком, порошком острого красного перца, тмином и измельченным пажитником (греческое сено или foenum-graecum в Латынь, кемен по-турецки) семена — затем повесьте его в темном прохладном месте на пару недель, чтобы высушить и впитать пасту, и вы получите бастурму, деликатес Малой Азии, который веками производили и ценили и обрабатывали, как Хамон Серрано. Пата Негра.Эта вонючка представляет собой вяленое мясо, и армяне, его мастера, называют его «абухкд».
Неповрежденные семена пажитника не пахнут, пока не раздавятся, как чеснок; когда их объединяют, получается двустволка с отчетливым запахом, который пахнет даже на расстоянии. Химическое вещество проникает в организм человека и сообщает о своем присутствии в дыхании, потом и пищеварительных отходах, иногда в течение нескольких дней. По крайней мере, так было на протяжении веков до недавнего появления красного пищевого красителя без пажитника и чеснока, изобретенного в анналах Бурдж-Хаммуда, армянского квартала Ливана, что дало ему место в гастрономически правильных временах.
Выжившие после геноцида 1915 года принесли бастурму на Ближний Восток; те, кто был из Kaiseri, были лучшими производителями, а остальные — лучшими потребителями. Несомненно, этот кухонный напалм был создан для того, чтобы сохранить мясо на долгие зимы, а специи обеспечивали употребление полезных кусков. Моя бабушка, как и многие представители ее поколения, жарила омлеты из бастурмы на оливковом масле с кусочками лаваша в холодные дни на топке, работающей на дизельном топливе, выгоняя нас из дома, как всех насекомых и комаров, моль и мух, которые могли заразиться. укрылись в теплых складках наших ковров.Некоторые из ее друзей держали чемен в маленьких баночках и пили по ложке каждый день, борясь с зимней усталостью, микробами или вирусами. (На самом деле, я почти никогда не видел, чтобы кто-нибудь из них страдал от гриппа, грудного кашля или чего-то еще.) Когда мы жаловались на запах, они говорили: «Наша нация едина в поминании геноцидов, великий король Дикран, христианин». праздники и «в нашей пище и во всех ее запахах».
Несколько лет назад мой сосед, мистер Донабедян, выживший и выпускник первого класса фармацевтов Бейрутского университета Святого Иосифа в 1931 году, пригласил меня в свое скромное переполненное жилище и с гордостью представил свою диссертацию — исследование пажитника и бастурмы. на более чем 200 страницах машинописного текста, который остается неопубликованным и томится в одном из его многочисленных ящиков, унаследованных его вдовой.По его словам, у пажитника много преимуществ. Иммунитет зимой, способность снижать уровень сахара и холестерина, повышение содержания железа у больных анемией и молока в 900 раз у кормящих матерей. «Они смеются над бастурмой, не зная, как она им помогает», — сказал он с озорной улыбкой мальчика сквозь очки с затемненными стеклами.
армян успешно внедрили его в ближневосточную кухню, кусочек за кусочком, и с этим «нежеланный армянин» стал синонимом «вонючей бастурмы».«Уродливые выражения вроде« Здесь пахнет бастурмой »были придуманы и оскорбительно использовались, чтобы издеваться над армянином в толпе. Таким образом, был создан стереотип, который вгнал в общественное сознание знаменитый комик 1960-70-х годов Шушоу, когда он карикатурно изобразил армянскую торговлю бастурмой. После нескольких эпизодов армяне объединились, чтобы заставить его навсегда избавиться от своего печально известного персонажа, хотя он и остался среди его поколения.
Мать подруги однажды увидела меня в роддоме, где я был в гостях у ее дочери, чтобы поздравить ее новорожденного ребенка, и сказала: «Я знала, что ты здесь, я чувствовала запах бастурмы», за что ее дочь быстро отругала: «Ты совсем не смешно, мама », — чтобы восстановить расовое преступление старшего поколения.
Между тем бастурма далеко уехала с началом гражданской войны в Ливане, когда многие армяне покинули Бейрут и поселились в основном в южной Калифорнии. Когда я переехал туда, чтобы поступить в Калифорнийский университет в Лос-Анджелесе, друг отвел меня в пиццерию в Пасадене, принадлежащую гордому знакомому, который добавил свое армянство к американизированной пицце, добавив бастурму (например, гавайский ананас и мексиканцы) jalapeno, каждый из которых заявляет о своих территориальных притязаниях на поверхности сыра и помидоров, став жертвой культурной конкуренции между этническими группами и способом реформирования идентичности «Нового Света», уродующего оригинальные продукты.Некоторые пошли еще дальше, предложив на глобальном английском языке «Any More Topping Additional», усиливая великую американскую свободу личного выбора по цене.)
Четыре года назад другой друг из Каира отвел меня в ресторан Al Fulfula, который может похвастаться множеством местных блюд, приготовленных со вкусом. Меню удивило меня разнообразием дурацких блюд, приготовленных из фава-бобов, которые невозможно не любить, — теперь в них добавлено множество начинок. Что, бастурма с фасолью? «Добавьте что-нибудь ко всему, — сказал мой друг.«Великая демократическая свобода, которую принесла близость Садата и Барбары Уолтерс».
Еще в Бейруте бастурма превратилась в обычный бутерброд, который подают с начинкой из сыра, солений, салата, майонеза, помидоров и горчицы, горячих или холодных. «Ближневосточный гамбургер», как назвал его друг из Ливана. Такие магазины, как Bedo и Mehran, производили бастурму на фабриках для парящей массы «бедных, усталых и голодных», которых приветствовала бы Статуя Свободы. Армяне, утратившие право собственности на деликатес, включив его в концепцию «доступной еды», теперь должны были приложить все усилия, чтобы определить местонахождение оригинальных производителей — самых тщательно охраняемых секретов, которые делали их для тех, кто заботился, жаждал и платил. .
Недавно я летел из Бейрута в Дубай авиакомпанией Эмирейтс. Через тридцать минут после взлета стюардесса кенийского происхождения поставила поднос с завтраком на мой складной столик. В нем находились маленькие пластиковые контейнеры с вещами, которые легко не нравились, легкая для приема пища из воздуха, приготовленная на конвейерах, затем упакованная, замороженная, отправленная, транспортированная по воздуху и разморозившаяся в микроволновых печах и служившая пленным путешественникам. На тарелке размером с ладонь, похожей на НЛО, лежало несколько листьев тертого салата; единственный изуродованный палец фаршированного вегетарианского виноградного листа; одна сухая оливка без косточки, без масла и пропитанная солью; капля обезвоженного хумуса; тонкая, как бумага, долька лимона; а под ним — свернувшись калачиком и скромно сидящий единственный прозрачный кусок бастурмы! В восторге я постучал по руке моего попутчика Жака Экмекджи и попросил его заглянуть в его игрушечную тарелку ливанской меца.Мгновенно мы оба разделили ломтики в воздухе, улыбаясь друг другу и «бастурма!» мы заявили.
Увы, оно было мокрым от фаршированного винограда и бледным от лимонной кислоты. С одной стороны хумус оставил тяжелые следы. Я вспомнил шоу Шушоу на Téléliban B&W с его турецкой феской, велосипедными усами и незабываемо неприятным голосом, высмеивающим армянских продавцов бастурмы с тележками. За кадром он водил свой Pink Cadillac с откидным верхом по шикарным улицам Бейрута до Гражданской войны перед своей загадочной смертью в 1975 году в возрасте 36 лет.Теперь, съеденные пассажирами всех национальностей, многие ли из них знали, что это такое, и что два армянина — предмет шуток Шушоу — летят вместе с ними? Я спросил Жака, который улыбнулся и сказал: «А как мы узнаем, кто создал неудобные сиденья, на которых мы сидим?»
В своем гостиничном номере, пообедав с друзьями в персидском ресторане Anar, я задумался о том, что означает бастурма, помимо общепринятого объяснения, что это означает «прессовать» по-турецки. Но бастурма совсем не давится.Если турецкое слово «пресса» — это «бассма» от арабского «бассм», откуда пошли «м» или «ма» и откуда взялось «турма»? Это не может быть из лексикона кочевников, поскольку пажитник сначала нужно было посадить и вырастить, а мясо требовало длительного времени, чтобы обезвоживаться и лечиться, и, безусловно, требовалось прохладное и прохладное место, а не жара пустыни. В Казахстане есть тушеное мясо «бастурма», приготовленное из кусочков мяса, замаринованных в уксусе; У грузин есть шашлык из мясных кубиков, замаринованных в гранатовом соке, который называется «бастурма»; в Индии есть тушеное мясо без мяса под названием Кашмирский мети чаман, приготовленное из свежих листьев пажитника; и есть множество персидских блюд с листьями пажитника (шанбалиле), увенчанными «горме сабзи», которые мы ели в Анаре.
Армянский словарь объясняет, что абухд произошел от зороастрийских и манихейских текстов на языке пехлеви, что указывает на то, что его временная карта на несколько тысяч лет старше прибытия турецкой бастурмы с Дальнего Востока. Семена пажитника — один из ингредиентов, используемых Армянской церковью для изготовления мурона (мироздания) с 301 года нашей эры. Есть также город под названием Чаман на границе Пакистана и Афганистана недалеко от Кандагара; В довершение ко всему, Кандахарян — это фамилия друга-армянина из Бейрута! Иди на цифру…
Тем не менее, как бы то ни было, я оставляю политологам и филологам в области пищевых продуктов разбирать происхождение.А пока попробуйте пиццу с бастурмой, которую подают во многих пиццериях, принадлежащих армянам, в столицах Балтии, в Ереване, Лос-Анджелесе или Бостоне. Бутерброды с бастурмой также распространены во многих городах мира. И вы можете найти его целиком или нарезанным в продуктовых магазинах, принадлежащих армянам, в Буэнос-Айресе, Монтевидео, Сиднее, Тегеране, Москве и далеко за их пределами. Фактически, его можно даже заказать в виде блока в герметично закрытом пластиковом пакете на amazon.com!
Нигол Безджян — продюсер, режиссер, выпускник киношколы и Школы визуальных искусств Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе.Его работа была основана в Бейруте, Ливан, в течение последних нескольких лет. Его последний фильм — «Сломанные поцелуи, отложенные поцелуи».
Basturma Boss — Los Angeles Times
Армянская вяленая говядина под названием basturma может быть самым мощным мясным ассорти в мире, не столько продукт питания, сколько сила природы, иногда с небольшой жевательной прозрачностью первоклассного качества. Итальянский брезаола , спелый, почти игристый вкус, а затем — пау! — натиск приправы, едкая, ярко-красная кашица из острого перца, пажитника и поистине героического количества чеснока, поражающего вкус с утонченной элегантностью подорванной фугаса.
Это своего рода приобретенный вкус, бастурма — из-за этого его кузен пастрами кажется чем-то вроде того, что герцогиня могла бы откусить от белого хлеба с срезанной корочкой. Я не удивлюсь, если узнаю, что особенно острая бастурма способна влиять на погоду.
Лучшее место, чтобы попробовать бастурму в Лос-Анджелесе и, возможно, где угодно, это, вероятно, Sahag’s Basturma, небольшой ароматный армянский гастроном в самом сердце Восточного Голливуда, заполненный от пола до потолка упакованными специями и виноградной патокой в бутылках. жареный перец и большие банки ливанского вишневого джема, индийские бобовые в целлофановой упаковке, вода для гриппа, различные ореховые ириски и сладости с ароматом розовой воды, а также множество коробок с чем-то, что называется сахарной ватой.Стеклянный прилавок показывает большую часть обычного армянского мяса и сыров, а также некоторые, которые вы, вероятно, никогда раньше не видели, и, кажется, всегда есть пожилые мужчины или двое, читающие армянские газеты за одним из двух столиков гастронома.
Блюда в Sahag’s напоминают импровизированный пикник, запивая их газированными напитками из армянского йогурта, которые вы сами приносите из холодильника, с добавлением терпких зеленых оливок и маринованной репы свекольного цвета, которую гастроном дарит вместе с бутербродами.За прилавком почти всегда находится сам Сааг.
«Сделать бастурму ?» — задумчиво спрашивает себя Сааг. «Три поколения в моей семье производят бастурму, сначала в Ливане, теперь в Голливуде. Это бастурма — моя бастурма . Я король бастурмы . Никто не производит бастурму , как я ».
Бастурму можно употреблять в лаваше, отдельно или смазывать оливковым маслом, например карпаччо, но, возможно, лучший способ здесь — наложить слоями на свежеобжаренный французский хлеб, украшенный помидорами и солеными дольками, в комбинации, которая выйдет из вашего вкуса. поры на неделю.
Sahag делает и другие виды бутербродов: жареную ливанскую колбасу на гриле ма’ане ‘(правильнее называть наканик) , сильно приправленный мятой и чесноком, хрустящий с кедровыми орехами, слегка сладкий; «йогуртовый сыр» labneh , толстый слой там, где можно было бы ожидать мяса; суджук , самая известная из армянских колбас, насыщенная сушеная колбаса грубого помола, красноватая с красным перцем и острая с экзотической кислинкой ближневосточных трав, которая при жарке приобретает текстуру жареной салями.
«Вы можете получить бутерброд с курицей где угодно», — возражает Сааг, когда вы его заказываете, но приготовленный на гриле сэндвич с курицей здесь прекрасен, сильно приправлен чесноком и посыпан кислой смесью специй zaatar.
Существует версия гранатовой патоки / орехового соуса muhammara , которая сильно отличается от классической muhammara в соседнем ресторане Carousel. Sahag’s чрезвычайно пряный, слегка фруктовый, с оттенком пыльной горечи измельченного красного чили, но совершенно не тронут тмином и обильной сиропообразной сладостью, которые часто характеризуют это блюдо.
Иногда, если вы можете уговорить Саага, он сделает бутерброд с сушеным, сильно приправленным армянским сыром, взрывоопасным, с язвительным вкусом сушеного чили, который может ассоциироваться с пюре из анчо.
«Этот сыр сейчас слишком дорогой, — говорит Сааг, поднимая кусок размером с бейсбольный мяч. «Но я говорю вам: возьмите его домой, нарежьте так и сделайте из него салат с нарезанным луком, нарезанными помидорами — самыми большими — и небольшим количеством хорошего оливкового масла. . . знаете, это не так уж и плохо.
Купил небольшую шишку — шесть баксов. Я приготовил салат. И ты знаешь . . . с бутербродом с бастурмой, который я купил с собой, было не так уж и плохо.
(НАЧАЛО ТЕКСТА ИНФОБОКС / ИНФОГРАФИКА)
КУДА
Sahag’s Basturma, 5183 Hollywood Blvd., Hollywood; (213) 661-5311. Открыто с 8:00 до 20:00. Понедельник Пятница; 8.00 — 21.00 Суббота; 8.00-16.00 Воскресенье. Принимаем только наличные. Безалкогольный. Много места для парковки. Выиграть; ограниченное количество сидячих мест. Обед на двоих, только еда, 6-10 долларов.
Бастурма (пастирма, бесторма или бастирма) — это армянская вяленая говядина, которая может быть колбаса с самым сильным вкусом в мире, с легким жевательным полупрозрачным оттенком итальянской брезаолы первого сорта, спелым, почти пьяным вкусом. В бастурме также есть изумительные приправы, такие как острый перец, пажитник и огромное количество чеснока, которые поражают вкус с утонченной элегантностью подорванной фугаса.
Помимо того, что Бастурма очень хорошо известна на Ближнем Востоке и в Средиземноморском регионе, она также очень известна в Египте и является дорогим вяленым мясом. Он очень ароматный, пряный и очень распространен в Египте, когда люди едят его жареным с яйцом или просто так. Мы приготовили оба рецепта бастурмы здесь:
Бастурма армянская
Ингредиенты
Говядина без костей толщиной от 3 до 5 см (желательно нарезка гирелло): от 1 до 1,5 кг
Соль: ½ стакана
Паста Ингредиенты
Молот паприка: чашки
Молотые семена пажитника: чашки
All Spice: 1 ст.
Соль: 1 ч.
Черный перец: 1 + ½ ч. Л.
Тмин: 1 ч.
Кайенский перец: ½ ч. Л.
Чеснок: 5 зубчиков, мелко измельченный
Холодная вода: 1 стакан
Инструкции
Чтобы приготовить армянскую пряную вяленую говядину, сначала проденьте жало шпагата, сдвоенное через среднюю верхнюю часть мяса, с помощью большой иглы. (для подвешивания мяса при посолке).
Проткнуть мясо вилкой со всех сторон, а затем натереть все мясо солью.
Поместите мясо в глубокую керамическую или стеклянную посуду, положите сверху тяжелый предмет и поставьте в холодильник на 3 дня. Не забывайте ежедневно переворачиваться и слить выделяющуюся кровь.
На четвертый день тщательно вымыть мясо и замочить в холодной воде на один час. Слейте воду и просушите будущую бастурму бумажными полотенцами.
Поместите мясо в пакет из сырной ткани и повесьте в прохладном сухом месте на 2 недели для застывания.
Через 2 недели смешайте все ингредиенты пасты в миске, чтобы получить гладкую и жидкую пасту.Полностью покройте мясо пастой, а затем повесьте мясо в прохладном сухом месте на 2-3 недели, чтобы оно высохло.
После высыхания ваша армянская пастерма готова. Нарежьте его тонкими ломтиками, чтобы подавать и охладить или заморозить после нарезки.
Египетская бастурма
Ингредиенты
Нежная говяжья вырезка (без жира): 900 k
Кошерная соль: ½ стакана
Красный болгарский перец: 1 средний
Соль: 2 ч. Л.
Порошок пажитника: ½ стакана
Чеснок: 25 зубчиков
Паприка: ½ стакана
Инструкции
Сначала вам нужно вымыть мясо и промокнуть его кухонным полотенцем.Затем сделайте ножом несколько прорезей на каждой поверхности.
Затем поместите груз над мясом на 24 часа. Он будет выпускать воду, поэтому обязательно сливайте ее время от времени. По прошествии 24 часов ваша плита станет сплющенной и станет темнее.
Примечание. Убедитесь, что температура в помещении, в котором находится мясо, не превышает 25 градусов по Цельсию. Если вы не можете этого гарантировать, мы рекомендуем вам оставить его в холодильнике на 3 дня.
Вымойте мясо, открывая надрезы, чтобы вымыть соль изнутри.Затем промокните, накройте марлей и повесьте на 3 дня. Убедитесь, что воздух обтекает его свободно.
Через 3 дня мясо станет намного тверже. Пришло время сделать покровную пасту.
В кухонном комбайне измельчите чеснок, соль, болгарский перец, перец и порошок пажитника. Вам также может потребоваться немного воды, чтобы она образовала влажную пасту.
Используйте перчатки и полностью покройте мясо пастой. Свободно повесьте его еще на месяц. Если вы живете в сухом месте, паста станет твердой и хрустящей, в то время как в других влажных местах она может быть более мягкой.
По прошествии этого времени нарежьте его, как бекон, и подавайте. Вы также можете полакомиться кусочками бастурмы с яичницей, как египтяне.
Бастурма, детка! Сделайте свое собственное армянское мясное ассорти.
Изначально эта история была размещена на Saveur.
Бастурма для Армении — это то же самое, что брезаола для Италии и чечина для Испании — румяный кусок сушеной на воздухе говядины с большим количеством пунша умами на глоток, чем самый модный стейк сухой выдержки, за исключением того, что он гораздо более захватывающий.В отличие от своих слабосоленых европейских собратьев, бастурма имеет чесночный и пикантный вкус и приправлена промышленным количеством перца и пажитника. Это тип сырного картона, который привлекает мгновенные ох и ах благодаря своей малиновой сердцевине и профилю вкуса вне левого поля.
Что касается мясных закусок, то бастурму шокирующе легко приготовить, как мы узнали в выпуске этого месяца Клуба кулинарных книг Saveur с участием лаваша Кейт Лихи, Ара Зады и Джона Ли. Для приготовления бастурмы не понадобится мясорубка, колбасные оболочки или другие деликатесы; Самая сложная часть этого рецепта — это, вероятно, очистить полку в холодильнике или найти двухнедельный перерыв, когда вы будете дома, чтобы время от времени слить воду, переворачивать, приправлять и развешивать мясо.(Тем не менее, даже время отверждения оставляет желать лучшего.) Но прежде чем мы забегаем вперед, давайте углубимся в эту культовую армянскую закуску.
Начало Бастурмы: салями в седле?
Бастурма имеет две истории происхождения, одну романтическую и одну… ну, что более вероятно. Первый утверждает, что блюдо изобрели среднеазиатские всадники. Перед тем, как отправиться в бой, они клали себе под седла свежие бифштексы. Когда они ехали, пот животного — вот так, оставайтесь с нами — солит мясо, а постоянные толчки смягчают его, давая белковую закуску, пригодную для быстрого употребления.(На наш взгляд, еще не решено, что опаснее: пойти на войну или есть падаль, покрытую конским волосом.)
Хотя салями в седле является яркой историей, более вероятно, что бастурма происходит из византийского города Цезария Мазака (ныне Кайсери) на территории современной Турции, где, как говорят, использовалась древняя техника пасты (соление). усовершенствованный армянами в поздней античности. На самом деле изготовление бастурмы было настолько популярным занятием среди средневековых армян, что бастурмаджян («производитель бастурмы») стал фамилией, которая используется до сих пор.
Сегодня: фирменное блюдо Армении
Бастурма любима армянами. В столице страны, Ереване, лучшее место, чтобы отведать эту нежирную вяленую говядину, приправленную чесноком и чеменом (смесь острых специй с большим содержанием пажитника и паприки), — это сидя в открытом кафе, названном в его честь. Бастурма, расположенная на улице Абовяна в центре города, принадлежит Джираиру Аваняну, который также является владельцем близлежащего ресторана «Долмама», одного из первых и до сих пор почитаемых ресторанами высокой кухни в Ереване.Аванян пришел к идее этого крошечного места, так как он всегда полон людей, неспешно наслаждающихся бокалом вина, перекусывая бастурмой и наблюдая за людьми.
Как сделать: грунтовка для дома
Итак, что определяет идеальную бастурму? Эксперты скажут вам, что середина мяса должна быть темно-красной, что является признаком свежести и искусной обработки. Снаружи покрытие из специй или хемен (иногда чаман) должно быть свежим и ароматным на носу и обильно наложено. Что наиболее важно, мясо должно быть жестким на всем протяжении с низким содержанием влаги, что означает долгий срок хранения.Вот несколько важных советов от авторов по приготовлению бастурмы в домашних условиях.
Традиционно бастурма выдерживается в прохладном темном месте при комнатной температуре, но незагроможденный холодильник отлично справляется со своей задачей в более теплом климате. Kat Craddock
Выберите правильный крой. Leahy et al. рекомендуют использовать круглый глаз — тонкий, плотный разрез от верхней части задней лапы коровы. Более толстые срезы не имеют правильной волокнистой текстуры и не высыхают должным образом. (К тому же они испортятся быстрее.) В других армянских кулинарных книгах рекомендуется говяжья вырезка; если сомневаетесь, попросите у мясника нежирный, но нежный нарез и выберите говядину самого высокого качества.
Найдите крутой уголок. Чтобы предотвратить порчу и обеспечить нужную консистенцию, повесьте бастурму в сухом месте, температура которого не превышает 70 градусов по Фаренгейту. Холодный подвал или винный холодильник идеально подходят для вяления, хотя стандартный холодильник подойдет в крайнем случае — просто планируйте заранее, так как при более низких температурах мясо будет лечиться дольше.
Пикантная смесь специй, называемая кемен, является ключом к ароматному лекарству от этого мяса. Kat Craddock
Проверьте срок годности ваших специй. Этот рецепт основан на ярких цветочных ароматах кавказских специй, но самый известный из них, пажитник — в идеале — кавказская голубая разновидность, доступная здесь — теряет свой привкус быстрее, чем большинство других. Приобретайте специи из надежного источника и убедитесь, что им меньше года.
Не пугайтесь, если мясо потемнеет по краям. В отличие от большинства колбасных изделий, которые сделаны с нитратами, бастурма окисляется и немного меняет цвет при контакте с воздухом. Kat Craddock
Брейте тонкие, как бумага, ломтики. Мягкая, тающая на языке текстура бастурмы — половина ее привлекательности, поэтому неуклюжие кусочки здесь не подходят. Редукторы с ножами для мяса (такие как эта красавица от Chefschoice) без проблем получат тонкие, как бумага, ленты, но для тех из нас, кто выполняет эту работу вручную, Leahy et al. рекомендую бросить бастурму в морозильную камеру за двадцать минут до нарезки, а затем взять самый острый нож, который у вас есть.
Мыслите нестандартно. Да, веерные ломтики бастурмы в стиле карпаччо выглядят потрясающе на мясной доске, но бастурма одинаково восхитительна, зажатая между пушистыми ломтиками армянского матнакаша или вашего любимого хлеба — просто добавьте маринованные овощи и, возможно, кусочек чечила (армянского нитчатого сыра. ). Нарезанная на крошечные кусочки, бастурма также добавляет приятный фанк салатам и мясистую глубину омлетам (заверните яйцо в лаваш для армянской версии буррито на завтрак), картофельному пюре с чесноком и даже макаронам с сыром.
Разрежьте глазок круглого жаркого пополам поперек (против волокон), чтобы с ним было легче работать.Каждый кусок должен быть толщиной около 2 дюймов. С помощью шпажки проткните куски по всей поверхности, чтобы соль могла проникнуть внутрь мяса. Выложите толстый слой соли на жаровню размером 9 на 13 дюймов и положите сверху мясо. Посолите оба куска со всех сторон, чтобы мясо было едва видно. Накройте крышкой и поставьте в холодильник на два дня. (Через два дня соль вытянет из мяса много жидкости.)
Наполните большую миску холодной водой. Слейте воду из мяса и смойте соль. Погрузите мясо в холодную воду как минимум на час или до трех часов.(Это вытянет излишки соли.)
Выньте мясо из воды и тщательно высушите каждый кусок бумажными полотенцами, прижимая, чтобы удалить как можно больше влаги. Полностью заверните мясо в сухие бумажные полотенца и выложите на большой противень с бортиком. Поместите второй большой противень поверх мяса, затем утяжелите верхний противень несколькими банками помидоров по 28 унций или чем-то подобным по весу. Охладите не менее восьми часов или на ночь.
Часть 2: подвесить мясо (5-10 дней)
Найдите место, где можно повесить мясо во время его застывания, желательно в чистой комнате, температура которой не превышает 70 градусов по Фаренгейту, с небольшим потоком воздуха.Затем откройте мясо, удалите бумажные полотенца и выбросьте их. Говядина должна быть плоской и слегка твердой на ощупь. С помощью шпажки проткните каждую деталь примерно на 1 дюйм с одного конца. Завяжите кусок мясного шпагата узлом на одном конце вертела и, оставив другой конец шпагата достаточно длинным, чтобы мясо свешивалось с нужного места, проденьте его в отверстие в первом куске говядины. Повторите то же самое со второй длиной шпагата и другим куском говядины. Повесьте мясо за нитку и дайте ему высохнуть на воздухе в течение 5–10 дней или до тех пор, пока куски говядины не станут твердыми, как почти спелый авокадо.(В качестве альтернативы можно повесить мясо в холодильнике на 8–14 дней. Вы можете положить под него противень с бортиком, хотя мясо должно быть сухим после отверждения и больше не капать.)
Часть 3: добавьте смесь приправ Chemen (3-5 дней)
Снимите мясо, оставив нить на месте, и переложите его на большой чистый противень. Отложите в сторону.
В средней миске смешайте пажитник, перец, душистый перец, черный перец, кайенский перец, тмин и соль. В небольшом кухонном комбайне измельчите чеснок в ½ стакана холодной воды.Добавьте чесночное пюре в миску со специями и тщательно перемешайте. Влейте дополнительно ½ стакана холодной воды или больше, если необходимо, пока смесь не станет похожей на густое тесто для блинов. Нанесите смесь специй на мясо тонким (примерно about дюйма) ровным слоем. Повесьте мясо еще на 2–3 дня (3–5 дней в холодильнике) или до тех пор, пока смесь специй не станет твердой и сухой на ощупь. На этом бастурма готова к употреблению. Чтобы подавать, нарежьте острым ножом как можно более тонкие нарезки против волокон. Храните бастурму, плотно завернутую в полиэтиленовую пленку, в холодильнике до трех месяцев.
Смузи Тутти-Фрутти: банан, апельсин, вишня Здравствуйте, товарищи Кулинары!Интересовались когда-нибудь происхождением слова «тутти-фрутти»? 🙂 Это итальянское слово, которое буквально переводится как «все плоды», а в переносном смысле значит «всякая всячина». А в …
Здравствуйте, товарищи Кулинары! Интересовались когда-нибудь происхождением слова «тутти-фрутти»? 🙂 Это итальянское слово, которое буквально переводится как «все плоды», а в переносном смысле значит «всякая всячина». А в ресторанной индустрии это слово даже имеет статус официального термина! И обозначаются этим термином сборные блюда из продуктов одного типа. Я с удивлением читала об этом слове, потому что, мне кажется, что я почти всё готовлю в стиле «тутти-фрутти» :))) Обожаю смешивать много всего в одном блюде, правда далеко не всегда это продукты одного типа. В общем, я надеюсь, что и вам было небезынтересно кое-что узнать об этом слове. А у меня для вас сегодня смузи в стиле «тутти-фрутти» — из банана, апельсина и вишни 🙂
Ингредиенты
Банан (спелый)
1 шт.
Апельсин
1 шт.
Вишня (свежая или замороженная)
0,5 стакана
Молоко (любое)
0,5 стакана
Мёд
2 ст.л.
Общая информация
Общее время приготовления
5минут
Активное время приготовления
5минут
Сложность
Легкий
Кол-во порций
2
Видеорецепт
Один спелый банан очищаем от кожуры, нарезаем кружочками.
И складываем в блендер.
Один апельсин тоже очищаем от кожуры, делим на дольки.
И тоже в блендер.
Туда же, в блендер, добавляем полстакана вишни. Если замороженная, то можно не размораживать. Если свежая, то нужно очистить от косточек.
Добавляем полстакана кокосового или любого другого молока (или кефира, или йогурта, или воды).
Добавляем 2 столовые ложки мёда.
Взбиваем.
И подаём.
Поделись рецептом с друзьями!
Что лучше апельсин или банан?
Уверены, что нет людей, которые никогда не пробовали апельсин или банан. Это одни из самых популярных фруктов в зимний период, когда наш организм как никогда нуждается в витаминах. Каждый из этих плодов имеет ряд своих индивидуальных свойств. При имеющихся проблемах со здоровьем одни фрукты окажут благотворное влияние, а другие усугубят ситуацию. Правильно составить свое фруктовое меню вам поможет только знакомство с характеристиками каждого из этих фруктов.
С помощью этой статьи мы сможем ответить на вопрос что лучше апельсин или банан.
Польза и вред апельсинов
Он не только невероятно вкусный, ароматный и бодрящий фрукт, но это и кладезь витаминов, макро и микроэлементов. Славится своим большим содержанием аскорбиновый кислоты, в нем содержится суточная норма витамина С. Помимо этого он богат витаминами группы А, В и Р. В составе этого фрукта имеется настолько богатый перечень полезных веществ, что он способен преодолеть инфекционные и простудные заболевания на начальном этапе.
Оказывает положительное влияние на здоровье человека:
Эффективно борется с вирусами благодаря большому содержанию витамина С;
Имеет омолаживающие характеристики, за счет наличия антиоксидантов;
Служит отличной профилактикой запора;
Рекомендованы людям, страдающим лишним весом;
Уменьшают вероятность злокачественных образований и сердечных заболеваний;
Нормализует артериальное давление;
Рекомендованы для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата;
Несмотря на огромный перечень полезных свойств, некоторым стоит ограничить употребление данного продукта, так как он имеет и противопоказания:
Не рекомендуется к приему в пищу больным язвой и гастритом;
Из-за большого содержания сахара, стоит ограничить употребление при сахарном диабете;
Могут спровоцировать аллергическую реакцию у детей;
Оказывают негативное влияние на зубную эмаль.
Польза и вред бананов
Многие уверены, что бананы менее полезны чем апельсины, однако это мнение ошибочно. Благодаря общедоступности и небольшой цене, он является одним из самых популярных фруктов. Однако может оказать как положительное, так и негативное действие на организм.
Огромное количество содержания полезных веществ обуславливают пользу от употребления данного фрукта:
Благодаря высокому содержанию углеводов, является замечательным источником энергии;
Полезен для сердца и нервной системы;
Рекомендован курящим, так как выводит из организма никотин;
Обеспечивает защиту организма от разнообразных инфекций;
Рекомендованы, страдающим от бессонницы;
Помогает бороться с отечностью и запорами;
Оказывает благотворное влияние на половую систему как женщин, так и мужчин, повышая либидо;
Замечательное средство для профилактики анемии;
Идеально подходит для рациона спортсменов.
Как и большинство других продуктов питания, имеет свои недостатки:
Не рекомендуется употреблять при сахарном диабете;
Противопоказаны детям в возрасте до 1 года;
Нельзя включать в рацион больным тромбофлебитом, повышенной коагуляцией крови, а также ишемией;
Так как бананы поддаются химической обработке в период транспортировки, употреблять их стоит в умеренном количестве.
Итак, на основе полученной информации каждый сможет сделать для себя определенные выводы и ответить на вопрос о том, что лучше банан или апельсин.
Главное помнить, что несмотря на полезность того или иного продукта нужно не забывать о том, что во всем должна быть мера. Также перед употреблением стоит не забывать о противопоказаниях и вреде каждого из фруктов, не смотря на ответ, что лучше апельсин или банан.
Смузи: киви, банан, апельсин и яблоко — Рецепт с фото
Для приготовления смузи понадобится:
Молоко: 20 гр.
2 банана,
2 киви,
2 яблока,
2 апельсина,
Сахар.
Кухня: Авторская. Время приготовления: 20 мин. Количество порций: 2
Последний месяц зимы движется к своему завершению. Сегодня я задумалась о том, как мало витаминов получает наш организм зимой.
Даже если на вашей кухне лежат килограммы фруктов, апатия берет свое. Лично я в этом месяце не проявляю никакого интереса к яблокам. В этом случае «на помощь» приходят коктейли смузи, которые выглядит более чем аппетитно!
Историческая справка: смузи – десерт из фруктов, который создается путем смешения фруктов или ягод. Фруктовый коктейль можно дополнить молоком, кусочками льда, соком или йогуртом.
Смузи удел вегетарианской кухни, многие диетологи подчеркивают полезность этого напитка.
Сегодня я собираюсь приготовить смузи из киви, банана, апельсина и яблока. А в качестве добавки использую молоко и сахар.
Кстати, если у вас дома есть сливки, корица, тертый шоколад – можете смело использовать их в качестве добавки!
Итак, давайте приготовим вкусный смузи из банана, киви, апельсина и яблока по рецепту:
Смузи можно приготовить, измельчив и смешав фрукты при помощи блендера. Мне же нравится выкладывать их слоями, так коктейль выглядит интереснее и поднимает настроение!
Вкусный домашний коктейль
С помощью блендера измельчите бананы, я добавляю немного молока и сахара – получается вкусно. Это будет наш первый слой. Далее измельчаем киви и выкладываем второй слой. После этого повторяем процедуру с апельсином и яблоком. Готово!
Украшаем наш коктейль и наслаждаемся жизнью!
P.S. Если настроения делать смузи нет, а желание поднять настроение есть, можете сделать пальму из фруктов и с радостью съесть свой экзотический завтрак!
Пальма из фруктов
Ну, вот и все, весеннего настроения и улыбок!
Если у вас есть вопрос или вы хотите поделиться опытом приготовления делитесь в комментариях ниже, также там вы можете посмотреть, что думают по этому поводу другие читатели. И не забывайте поделиться этим рецептом с другими.
Спасибо за внимание и приятного аппетита!
Фруктовый салат с бананом, киви, апельсином, яблоком, клубникой
Фруктовый салат с бананом, киви, апельсином, яблоком, клубникой – не просто вкусный, ароматный и полезный десерт, это по-настоящему полноценное блюдо. Приготовить его совсем не составит труда, ведь используется самый простой набор продуктов.
Преимущества салата
Сплошные витамины в составе, а значит, только польза для всего организма. Все составляющие вы можете выбрать сами, полагаясь на свои вкусовые предпочтения, а также на сезонность фруктов и ягод.
Не любите сметану?
Для приготовления фруктового салата можно использовать сметану любой жирности. Она придает блюду некую кислинку и насыщенный сливочный вкус. Но, если вы не любите сметану, вы с успехом можете ее заменить обыкновенным йогуртом без наполнителей или взбитыми сливками.
Советуем приготовить
Фруктовые салаты – это очень вкусное лакомство, которое нравится не только взрослым, но и детям. На приготовление уходит времени очень мало, с задачей справится даже школьница. А вот вкус всегда радует. Поэтому мы советуем приготовить:
Ингредиенты для фруктового салата с бананом, киви, апельсином, яблоком, клубникой
Банан — 1 шт.
Киви — 1 шт.
Апельсин — 1 шт.
Яблоко — 1 шт.
Клубника — 6 шт.
Сметана — 6 ст. л.
Как приготовить фруктовый салат с бананом, киви, апельсином, яблоком, клубникой
Яблоко моем, вытираем бумажной салфеткой, разрезаем пополам и удаляем полностью сердцевину. Далее нарезаем фрукт на среднего размера на кубики. Укладываем кубики в маленький порционный салатник и поливаем двумя ложками сметаны.
Очищаем киви и также нарезаем его на кубики среднего размера. Перекладываем киви в салатник и поливаем сметаной.
Очищаем банан, режем его на кружочки толщиной примерно по 1 см. Далее каждый кружочек разрезаем на четыре части и отправляем к уже подготовленным ингредиентам. И снова две ложки сметаны.
Теперь очищаем апельсин, делим его на дольки. Каждую дольку также очищаем, стараемся максимально убрать белые перегородки, которые придают горечь.
Чистую клубнику нарезаем на пластинки и выкладываем их сверху на все нарезанные ранее фрукты.
Фруктовый салат с бананом, киви, апельсином, яблоком, клубникой и сметаной готов! Минимум времени на приготовление и максимум удовольствия от десерта.
Приятного аппетита!
Смузи с апельсином — 11 быстрых рецептов для блендера
Апельсиновый смузи обладает многочисленными полезными свойствами. Его употребление благотворно влияет на работоспособность. А яркий оранжевый цвет поднимает настроение. Чтобы приготовить витаминный смузи, понадобится пара минут времени, наличие нескольких апельсинов и дополнительных ингредиентов – по вкусу. Перечисленные компоненты понадобится подготовить, загрузить в чашу блендера и включить режим пюрирования. Через несколько минут напиток будет готов. Рекомендуется употреблять смузи свежеприготовленным – при хранении полезные вещества начинают распадаться.
Правила приготовления смузи из апельсина
Плоды апельсина способны послужить основой различных витаминных напитков. Главное достоинство фрукта – высокое содержание аскорбиновой кислоты и натуральных антиоксидантов. Употребление плодов помогает стимулировать иммунную систему и улучшает аппетит. Дополнительное преимущество – нормализация водного обмена.
Обычно апельсиновые коктейли употребляются в качестве спортивного или диетического питания. Рекомендуется правильно подбирать ингредиенты, чтобы полезные вещества усваивались организмом максимально быстро и легко. Необходимо тщательно помыть и измельчить компоненты электрическим блендером. Важно выбирать спелые цитрусы без видимых повреждений.
В апельсиновые смузи можно добавлять дополнительные ингредиенты, которые помогут повысить содержание полезных веществ. Например – имбирный корень, мякоть ананаса или манго. Нежелательно всыпать подсластители, поскольку они делают напиток излишне калорийным. Лучше пользоваться натуральным пчелиным медом. В жаркую погоду кладите кубики льда.
Обратите внимание – чрезмерное употребление апельсинов провоцирует аллергию. Рекомендуется пить напиток после завтрака. Если выпить коктейль натощак, возможно раздражение желудка вследствие высокого содержания кислоты. Выберете подходящий рецепт из вышеперечисленного списка или проводите собственные эксперименты со смешиванием ингредиентов, чтобы получить идеальный вкус.
Апельсиново-банановый смузи
Сегодня рассмотрим несколько лучших вариантов приготовления апельсинового смузи с добавлением банана.
Классический
Два апельсина;
Банан.
Приготовление такого напитка занимает приблизительно десять минут. Прежде всего – освободите плоды от кожуры. Мякоть банана поломайте руками или нарежьте ножом кольцами. Загрузите ингредиенты в чашу блендера и включите прибор. Кроме того, можете положить немного перетертого имбирного корня, который сделает полученный коктейль немного острым.
Обратите внимание – если смузи получился излишне густым, рекомендуется влить небольшое количество минеральной воды. Либо добавить немного свежего апельсинового сока. Консистенция смеси способна варьироваться от свежести и сорта плодов.
С йогуртом
Два средних апельсина;
Крупный банан;
Стакан натурального йогурта без добавок;
Ложка меда.
Почистите фрукты. У апельсиновых плодов рекомендуется удалить кроме кожуры внутренние пленки, способны негативно повлиять на вкус готового продукта. Порежьте дольки кусочками. Загрузите фрукты в измельчитель. Добавьте мед и йогурт. Включите режим пюрирования на пару минут для получения однородной смеси. Готовый напиток будет довольно густым. Благодаря высокому содержанию полезных веществ, смузи выступает заменой завтрака или легкого ужина. С грейпфрутом
2 сочных апельсина;
Некрупный банан;
Полгрейпфрута.
Приготовление напитка простое. Очистите апельсины от кожуры. Нарежьте дольки кусочками. Мякоть банана поломайте руками или измельчите ножом. Все перечисленные ингредиенты заложите в чашу блендера и включите режим пюрирования. Нужно подождать несколько минут, пока смесь получит однородную структуру. Точная продолжительность ожидания варьируется от твердости фруктов и мощности вашего электрического прибора.
Готовый смузи разлейте по стаканам. В качестве украшения можете пользоваться сахарной пудрой. Желательно употребить напиток непосредственно после приготовления, поскольку через время полезные вещества начинают разрушаться.
С киви
1 апельсин;
Два киви;
Три стакана натурального йогурта;
2 ложки меда.
Чтобы приготовить напиток из апельсина и киви, предварительно подготовьте фрукты. Рекомендуется помыть плоды под проточной водой и удалить кожуру. Положите ингредиенты в чашу блендера. Залейте их йогуртом. Также добавьте две ложки меда. Пюрируйте несколько минут до получения однородной смеси. Полученный коктейль разлейте по бокалам.
Рецепты смузи с апельсиновым соком
Если невозможно использовать целые плоды для приготовления витаминного напитка, рекомендуется обратить внимание на варианты с использованием цитрусового сока. Давайте перечислим популярные рецепты.
С йогуртом
Стакан апельсинового сока;
Стакан йогурта;
Столовая ложка сливочного мороженого;
Сахар или мед – по вкусу.
Смешайте апельсиновый сок с мороженым и натуральным йогуртом. Взбейте блендером до получения однородной смеси. Обратите внимание – готовый напиток может показаться недостаточно сладким. Чтобы подсластить коктейль, можно всыпать ложку сахарного песка или добавить мед.
С ананасом
Один некрупный банан;
150 г ананаса;
2,5 стакана апельсинового сока;
Пчелиный мед.
Очистите банан. Нарежьте мякоть плода небольшими кольцами или разломите руками на несколько частей. Положите в чашу блендера. Затем добавьте предварительно порезанную кубиками мякоть ананаса и включите прибор. Доведите смесь до состояния пюре. Затем влейте апельсиновый сок и подсластите. Пюрируйте напиток повторно.
Чтобы получить наибольшее количество микроэлементов и витаминов – рекомендуется готовить напиток исключительно из свежих фруктов. Однако если подходящие ингредиенты отсутствуют, можно пользоваться консервированными ананасными кольцами и пакетированным цитрусовым соком.
В рассмотренном рецепте используется натуральный мед в качестве подсластителя. Однако пчелиный продукт можно заменить другими ингредиентами с аналогичными вкусовыми характеристиками – например, кленовым сиропом или нектаром агавы. Такие эксперименты позволят добиться необычных вкусовых свойств.
С ванилью
Один средний апельсин;
Полстакана апельсинового сока;
1,5 стакана йогурта;
Небольшая щепоть ванили.
Почистите плод спелого апельсина. Дольки мелко нарежьте ножом. Ингредиенты смешайте в емкости блендера и взбейте. Подождите несколько минут, пока получится однородная смесь. При желании можете охладить полученный напиток несколькими кубиками льда.
С яблоком
Один апельсин;
2 яблока крупных размеров;
Стакан апельсинового сока;
Подсластитель – сахарный песок или мед;
Цедра цитруса.
Прежде всего, очистите апельсин от кожуры. Желательно убрать внутренние перегородки, которые сделают вкус напитка излишне терпким. Из яблок вытащите сердцевину вместе с семенной коробочкой. Натрите мякоть на крупной терке. Затем взбейте полученные ингредиенты электрическим блендером. Выберете большую скорость вращения ножей, чтобы достигнуть наилучшего результата.
Следующий шаг – добавление цитрусового сока и меда. Включите блендер на несколько секунд. Разлейте полученный напиток по бокалам. При желании можете украсить смузи дольками фруктов или декоративными зонтиками.
С морковью
Среднее яблоко;
Банан;
Одна некрупная морковь;
Стакан апельсинового сока;
Ложка лимонного сока или сока лайма.
Для приготовления апельсиново-морковного смузи помойте корнеплод и освободите от кожуры. Затем почистите яблоко. Вытащите семечки и перегородки между ними.
Очистите банан. Нарежьте мякоть ножом или разломите руками на несколько частей. Выжмите сок из цитрусов. Прежде всего, измельчите блендером морковь. Добавьте к морковному пюре яблоки и нарезанный банан. Включите режим пюрирования. Подождите пару минут, пока смесь станет однородной. Влейте ложку лимонного сока и снова включите блендер на десять секунд.
Рекомендуется использовать сладкие плоды – тогда не придется добавлять сахарный песок или другой подсластитель.
Пряный смузи с апельсином
Апельсин;
Одна лимонная долька;
Стакан воды;
1 см имбирного корня;
5 мятных листьев.
Почистите апельсин. Обязательно удалите внутренние перегородки, чтобы смузи не получился горьким. Листья мяты предварительно промойте и высушите на бумажном полотенце. Загрузите перечисленные ингредиенты в блендер. Измельчайте несколько минут. Для выбора оптимальной густоты напитка экспериментируйте с количеством добавляемой воды. Если желаете сделать смузи слаще – положите ложку меда.
Полученный напиток способствует похудению и одновременно содержит много полезных веществ. Имбирный корень благодаря своей остроте поможет взбодриться утром. Однако пить коктейль натощак противопоказано вследствие повышенного содержания кислот.
Смузи с кокосом и апельсином
Два апельсина;
Один банан;
Плод спелого манго;
Два стакана натурального йогурта;
Ложка кокосовой стружки.
Приготовление:
Нарежьте мякоть фруктов кубиками;
Выжмите сок из апельсина;
Измельчите ингредиенты блендером;
Добавьте в пюре сок;
Влейте питьевой йогурт;
Взбейте повторно;
Разлейте смузи по бокалам.
Рецепт смузи с апельсином и бананом | Allrecipes
Я люблю смузи на завтрак, и сочетание апельсина и банана замечательное, однако я изменил рецепт по своему вкусу. Я заморозил банан и использовал апельсиновый сок вместо свежего апельсина. Я оставил соль и добавил немного льда. Я использовал меньше молока и больше йогурта, чтобы сделать его гуще и сократить потребление сахара. В целом очень хорошо, но вам нужно немного поиграть.
Я использовал апельсиновый сок вместо свежих апельсинов.Этот смузи был кисловатым на вкус — йогурт и другие напитки были кислыми после привкуса испорченного молока. Я сделаю еще раз, но добавлю свои вариации.
Мы с детьми приготовили это «зелье». Им понравилось, но он казался немного кислым с йогуртом, пока я не добавил около 1/4 стакана апельсинового сока. Казалось, это сработало и быстро прошло.
У меня есть изюминка этого рецепта, благодаря которой он получился замечательным. Я кладу один нарезанный банан, около 12 кубиков льда, 1 стакан молока, 3 капли ванильного экстракта, два очищенных свежих апельсина и 5 пакетов Splenda.Я очень люблю сладкое, а Splenda добавила великолепного вкуса!
Согласен с предыдущим обзором. Когда дело доходит до смузи, в нем отсутствует то, что вы ищете, по вкусу, хотя я скажу, что свежие апельсины по сравнению с апельсиновым соком действительно имеют значение. Я изменил его, просто добавил немного ванильного порошка и несколько дополнительных кубиков льда — для меня это помогло.
Я использовал это как руководство, но я не учел молочную соль, сахар и один из апельсинов.все, что у меня было на самом деле, — это банан, апельсин и порция легкого йогурта с несколькими кубиками льда. разработан идеально подходит для одной порции.
апельсин не смешался, получился тягучий, коренастый и неприятный.
Я сделал это с использованием простого йогурта для контроля веса, добавив только 1 столовую ложку сахара и несколько капель ванили. плюс я использовал 1/2 стакана жидкости вместо апельсина. очень вкусно! о, плюс добавил пару кусочков свежего ананаса. делиш!
Это было хорошо.Мне нравится, когда мой смузи немного заморожен, поэтому в следующий раз я могу использовать замороженный йогурт вместо обычного.
Этот полезный смузи с бананом и апельсином, с палео, веганским и целым 30 вариантами, действительно выигрывает от добавления авокадо! Он придает исключительную кремообразность и питательность, которых вы не найдете в других смузи. Идеально для скрашивания унылых зимних дней!
Я регулярно делаю другие смузи из авокадо, этот смузи с малиной и шоколадным смузи с авокадо, но, наверное, мой любимый смузи с апельсином и бананом.
Особенно в унылые зимние дни. Это всегда поднимает мне настроение!
Я знаю, что в этом нет ничего тропического, но я чувствую себя в тропическом настроении. Если это так.
Простые ингредиенты
В этом смузи с бананом и апельсином используются четыре основных ингредиента, которые у вас, вероятно, уже есть.
Вам просто нужно:
Бананы
Апельсин (сок + цедра)
Авокадо
Йогурт (или молоко)
Если у вас нет под рукой йогурта, можно добавить только молоко.Просто он тоньше. Я использовал обычное молоко, молоко из кешью и консервированное кокосовое молоко, и все они имеют прекрасный вкус.
Если вы хотите отказаться от авокадо, это нормально, но смузи не будет таким кремовым. К тому же будет немного слаще.
Я бы не рекомендовал пропускать бананы! Апельсинового сока или апельсина недостаточно, чтобы подсластить этот смузи. Бананы также добавляют объемности и кремообразности.
Если вам нужен смузи без бананов, попробуйте мой смузи с малиной и кокосом.В нем также используется авокадо, но, поскольку в нем нет ничего сладкого, вам нужно добавить немного подсластителя.
Палео, веган, целиком 30 вариантов
Это простой обмен — просто используйте йогурт и молоко из кокосового молока или любой другой совместимый йогурт и молоко.
Мне нравится вкус кокосового йогурта в этом смузи, но все, что у вас есть, будет вкусным.
Если хотите больше палео-веганских смузи, посмотрите мой палео-черничный смузи и яблочный смузи.
Хотите холодный смузи?
Если вы хотите, чтобы ваш смузи был действительно холодным, обязательно используйте холодные ингредиенты.Если все при комнатной температуре, вы можете разрезать бананы на куски и заморозить их на 1 час.
Замороженный авокадо тоже работает! В моем полном руководстве по авокадо у меня есть много советов обо всем, что связано с авокадо, в том числе о том, как их заморозить.
Так что, если вы с ума сошли, покупая авокадо на распродаже, посмотрите, как их заморозить. Они отлично подходят для смузи!
У меня обычно есть половина авокадо и несколько бананов в холодильнике, и мне не нужно, чтобы мои смузи были очень холодными, поэтому я обычно не использую замороженные ингредиенты.
Цвет
В зависимости от вашего авокадо, этот смузи будет иметь очень светло-оранжевый цвет, как на фотографиях и видео, или светло-зеленый или оранжевый цвет. Если вы хотите избежать зеленого цвета из соображений детства, не используйте темно-зеленую часть авокадо, которая прилипает к коже.
Но! Эти темно-зеленые части содержат наибольшее количество полезных для здоровья антиоксидантов. Так что я бы не стал использовать эту часть, только если бы ваш ребенок был смущен светло-зеленым цветом.
Или оставьте эти части для этих здоровых помад или этих более полезных малиновых трюфелей!
Если вы делаете апельсин-банановый смузи для придирчивых детей, обратите внимание, что если вы сделаете смузи, а затем поставите его в холодильник, верхний слой станет немного коричневым из-за авокадо. Избежать этого поможет эластичная герметичная силиконовая крышка для очков. Если у вас его нет, снимите верхнюю часть смузи ложкой, съешьте, а затем дайте смузи своим детям. 😉
На вкус как авокадо?
Он определенно не похож на авокадо.На вкус это чудесная смесь бананов и апельсина.
Цедра апельсина важна для получения апельсинового вкуса. Если вы просто воспользуетесь соком, он не будет очень апельсиновым.
Вместо апельсинового сока можно добавить половину апельсина. Это добавило бы немного клетчатки и мякоти. Это может быть хорошо или плохо, в зависимости от того, что вам нравится!
Здоровый смузи!
Это один полезный смузи с авокадо, апельсином и бананами. Я люблю начинать свой день с чего-то вроде этого, а не с пончиков, вафель и т. Д., зная, что я получаю немного питания.
Польза авокадо для здоровья
Авокадо по праву считается суперпродуктом с множеством полезных для здоровья свойств. Они богаты многими необходимыми питательными веществами, от природы не содержат холестерина, сахара, глютена, содержат мало натрия и много клетчатки.
Авокадо — хороший источник 20 необходимых витаминов и минералов, таких как витамин C, витамин K, витамин E, фолиевая кислота и калий. Витамин С отлично подходит для укрепления иммунной системы; витамин К необходим для здоровья костей; витамин Е — антиоксидант, который помогает восстанавливать клетки; фолат помогает в производстве новых клеток и необходим для здоровой беременности, а калий отлично подходит для снижения артериального давления.
Они также отлично подходят для здоровья кожи, волос и ногтей; снижение риска депрессии; борьба с раком; а количество клетчатки в них отлично подходит для улучшения пищеварения.
Большая часть жира в авокадо — это ненасыщенные жиры, которые помогают увеличить HDL (хороший холестерин) и снизить LDL (плохой холестерин), что делает их отличным средством для снижения общего уровня холестерина и полезным для сердца выбором в борьбе с сердечными заболеваниями.
Добавление авокадо в смузи — отличный способ добавить питательности и кремовой консистенции смузи, не вступая в конфликт с другими вкусами.Они также хороши в пудинге, например, этот полезный мятный шоколадный пудинг и шоколадный малиновый пудинг!
Банановое питание
Бананы такие же питательные, как и вкусные!
Бананы имеют множество преимуществ для здоровья, которые помогают снизить уровень сахара в крови; с высоким содержанием клетчатки, улучшающей здоровье пищеварительной системы; являются отличным диетическим источником калия и магния, которые необходимы для здоровья сердца; содержат антиоксиданты и противовоспалительные средства; и из-за устойчивого крахмала они насытят (как и эти 100% банановые оладьи из цельного зерна!).
Бананы — одни из лучших фруктов по содержанию витамина B-6, витамина C, марганца и калия, и они дают вам много энергии.
Бананы придают этой полезной для сердца смеси смузи прекрасный вкус и добавляют в ваш день дополнительные необходимые питательные вещества и клетчатку.
Что делает апельсины такими полезными
Апельсины — низкокалорийные, очень питательные лимонные фрукты.
Это хороший источник клетчатки, которая способствует здоровью сердца; отличный источник витамина С, что означает, что он является мощным антиоксидантом и помогает поддерживать иммунную систему; отличный источник калия и помогает снизить кровяное давление.
Апельсины полезны для чистой кожи, снижают риск катаракты с помощью тиамина и помогают бороться со свободными радикалами, вызывающими рак. Апельсин обеспечивает 6% дневной нормы кальция, необходимой для поддержания прочности ваших мышц, органов и костей.
Интересно, что когда вы чувствуете беспокойство, витамин С может снизить уровень гормона стресса, кортизола и снизить кровяное давление, поэтому включение апельсинов в ежедневный рацион помогает сохранять спокойствие в стрессовой обстановке. Как и эти веганские апельсиновые печенья.;)
В целом, полезные свойства апельсинов в сочетании с дополнительными преимуществами бананов и авокадо делают эту сытную смесь супер-смузи, наполненным питательными веществами и удивительно вкусной полезностью!
Если вы, как я, добавляете авокадо в свои смузи, какая ваша любимая вкусовая комбинация? И еще один освежающий напиток — замороженный лимонад!
❀
Время приготовления:
Время приготовления:
Готово:
Выход: 2 маленькие порции
Ингредиенты
2 средних или больших банана ( около 120-150 граммов каждый, без кожуры)
1/2 стакана (120 граммов) простого греческого йогурта (используйте совместимый с кокосовым молоком йогурт для палео / веган / цельный 30)
цедра 1 апельсина (около 1 столовой ложки)
1 / 2 стакана (120 мл) апельсинового сока или 1/2 очищенного апельсина без семян (80 г)
1/2 среднего авокадо (80 г)
по желанию — больше апельсинового сока или молока (используйте палео / веганское / цельное 30-совместимое молоко , по желанию)
Проезд
Необязательный шаг — нарезать банан на куски и заморозить в течение 1 часа.Это сделает ваш смузи холоднее. Используйте охлажденные ингредиенты, которые уже остыли.
Смешайте все вместе в блендере или кухонном комбайне.
Если вам нужен более жидкий смузи, добавляйте молоко, пока не получите желаемую консистенцию. Подавать немедленно.
Храните остатки в холодильнике до 1 дня. Обратите внимание, что через некоторое время верхний слой станет немного коричневым из-за авокадо. Просто перемешайте, и это не будет так заметно. Или снимите верхнюю часть, если у вас придирчивые дети.
Примечания
Если вы не возражаете против целлюлозы / волокна
Рецепт от Texanerin Baking | www.texanerin.com
Orange Spice Banana Bread — Просто насыщенный
Несколько лет назад мы с мужем жили в Лондоне четыре месяца, пока он преподавал в Имперском колледже. По возвращении домой у меня не было перспектив работы, поэтому я решил заняться любимым делом — готовить. Я начал заниматься домашней выпечкой и продавал домашнюю выпечку на местном фермерском рынке.Мой муж был настоящим торговцем едой, привлекал потенциальных покупателей и раздавал образцы домашнего печенья, тортов, хлеба и яблочного масла. Банановый хлеб с апельсиновыми специями всегда был фаворитом покупателей.
Мне нравится намек на апельсин и специи в этой версии, но оригинальный рецепт не включает цедру апельсина, корицу или мускатный орех. По моему мнению (и мнению клиентов моих фермеров), именно добавление этих ароматных специй и вкусов делает этот рецепт таким особенным.Конечно, если вы предпочитаете традиционный банановый хлеб, просто не включайте в него дополнительные ингредиенты, но я рекомендую вам попробовать этот вариант хотя бы один раз. Иногда весело жить в условиях дикой природы.
Я нашел этот рецепт в кулинарной книге Baking Illustrated , которая представляет собой сборник Cook’s Illustrated выпечки. Я ЛЮБЛЮ Cook’s Illustrated, и никогда не делал ни одного из их рецептов, которые мне не нравились. Их рецепты проверены и всегда получаются великолепными.Конечно, я сделал одно очень незначительное изменение по сравнению с исходным рецептом — просто потому, что мне нравится коричневый сахар, и мне нужно настраивать каждый рецепт.
Это лучший банановый хлеб на свете !! Он влажный, полон бананов, не слишком сладкий и имеет легкую кисловатую нотку йогурта. Поджаренные орехи добавляют желанный хруст, но не являются обязательными. Но, на мой взгляд, нарезанные сверху бананы не являются обязательными. Бананы создают великолепную презентацию, а свежий карамелизованный банан становится особым сюрпризом.
Надеюсь, вам понравится этот рецепт так же, как и моим клиентам на фермерском рынке. Многие настоящие фанаты просыпаются очень рано, даже по субботам, чтобы купить банановый хлеб и кексы Orange Spice, прежде чем они распроданы.
Наслаждайтесь!
Вам может быть интересно, сохранил ли я что-нибудь для Джеффа и себя. Ответ — черт возьми, да !!!
Хлеб с апельсинами и специями
ЛУЧШИЙ банановый хлеб и кексы — когда-либо! Влажный и ароматный с поджаренными орехами пекан, цедрой апельсина, корицей, мускатным орехом и карамелизированными бананами.—————— Очень немного адаптировано из Baking Illustrated , Banana Bread.
Общее время 1 час 15 минут
Порции 9-дюймового хлеба или 12 кексов
Урожайность: 1 противень.
9x5x3 или 12 маффинов
* См. Примечания относительно вариантов.
———————————-
2
чашки
10 унций небеленой универсальной муки
* см. примечание
1¼
чашки
нарезанные и поджаренные орехи пекан или грецкие орехи
½
чашка
сахарный песок
¼
чашка
темно-коричневый сахар
в упаковке
2
столовые ложки
апельсиновой цедры
тертый
¾
чайная ложка
пищевая сода
½
чайная ложка
соль
1
чайная ложка
молотая корица
¼
чайная ложка
молотый мускатный орех
3
большие бананы
1½ стакана, очень спелые, с коричневыми крапинами — пюре
2
бананы
спелые и готовые к употреблению (положить поверх хлеба)
¼
чашка
простой йогурт или сметана
2
большие яйца
немного битый
6
столовые ложки
масло сливочное
несоленая, плавленая и охлажденная
1
чайная ложка
экстракт ванили
Демерара
или грубый сахар-сырец (посыпать сверху)
Установите решетку духового шкафа в нижнее среднее положение.
Разогрейте духовку до 350F.
Смазать маслом форму для выпечки хлеба или форму для кексов — посыпать мукой и удалить излишки.
Положите измельченные орехи на форму для выпечки и поджарьте орехи до появления аромата, 5-10 минут. Вынуть из духовки и дать остыть.
Смешайте муку, пищевую соду, соль, корицу, мускатный орех и жареные орехи в большой миске.
Смешайте сахар и цедру апельсина в отдельной миске, затем добавьте к мучной смеси и хорошо перемешайте.
Деревянной ложкой смешайте пюре из бананов, йогурт, яйца, топленое масло и ваниль.
Используйте резиновую лопатку, чтобы слегка добавить банановую смесь в смесь муки и сахара, пока она не смешается. Тесто должно выглядеть толстым и толстым.
Вылейте тесто в подготовленную форму для выпечки хлеба или форму для кексов.
Нарежьте два спелых (но НЕ перезрелых) банана тонкими ломтиками и при приготовлении хлеба украсьте верх банановой смеси по своему выбору.Если вы делаете кексы, положите 1 ломтик банана сверху и в середину каждой заполненной формы для кексов. Осторожно надавите.
Обильно посыпьте всю верхнюю часть кексов или хлеба грубым сахаром Демерара (или сырым) и корицей.
Выпекайте буханку хлеба при температуре 350F в течение 55 минут или до тех пор, пока золотисто-коричневый цвет и зубочистка, вставленная в середину, не выйдет чистой.
Выпекайте кексы при температуре 350F в течение 18-10 минут.
(Если бананы нуждаются в дополнительной карамелизации, достаньте хлеб / кексы из духовки и поставьте духовку на жарку.
Посыпьте хлеб / кексы более грубым сахаром-сырым и корицей.
Поставить под жаровню на 1-2 минуты, пока бананы не приобретут желаемый цвет. Внимательно следите, чтобы бананы / кексы не подгорели.)
Охладите хлеб / кексы на сковороде в течение 5 минут, затем поместите на решетку для охлаждения.
Подавать сразу или при комнатной температуре.
Хлеб / кексы хранятся на прилавке в герметичном контейнере до 3 дней.
Наслаждайтесь!
Вы успешно подписались!
Смузи с апельсином и бананом | Смешанные смузи
Опубликовано: · Изменено: Эшли Фиппс · 944 слова. · Около 5 минут, чтобы прочитать эту статью. · Оставить комментарий · Это сообщение может содержать партнерские ссылки · Этот блог приносит доход за счет рекламы и спонсируемых сообщений · В этом блоге используются файлы cookie · Дополнительную информацию см. В нашей политике конфиденциальности Filed Under: Healthy Smoothie Recipes
Этот рецепт апельсинового бананового смузи сделан с целые ингредиенты и такие освежающие и вкусные! Он идеально подходит для завтрака или перекуса в любое время.Прочтите полный рецепт.
Партнерские ссылки включены для вашего удобства. Покупая по этим ссылкам, я получаю небольшую комиссию, но вы никогда не заплатите ни копейки больше. Спасибо за поддержку моего блога.
Смузи с апельсином и бананом
Я люблю создавать сладкие и терпкие смузи. В этом апельсиново-банановом смузи идеальное сочетание сладкого и терпкого делает его совершенно освежающим и вкусным.
В этом рецепте я использую концентрат апельсинового сока, чтобы придать приятный сильный апельсиновый вкус.Если вы с умом выберете концентрат и будете искать концентрат, сделанный из 100% сока, вы сможете получить его без добавленных противных ингредиентов, которые вам не нужны или которые вам не нужны.
Если вы не хотите использовать концентрат апельсинового сока или у вас его нет, вы можете заменить его на большее количество апельсинового сока. Апельсиновый вкус может быть не таким сильным, но все равно будет вкусным смузи.
Опять же, я ищу апельсиновый сок, который является 100% соком, потому что я не хочу дополнительных добавленных ненужных ингредиентов в апельсиновый сок или в коктейль.
Рецепт и рецепт для печати можно найти в конце поста. Но я хочу уделить минуту, чтобы ответить на несколько часто задаваемых вопросов, а также поделиться своими советами и приемами по изменению этого рецепта, если это необходимо.
Рецепты смузи с апельсином и / или бананом:
Как приготовить апельсин-банановый смузи
Просто добавьте апельсиновый сок, концентрат апельсинового сока и замороженные бананы в блендер и перемешайте до получения однородной массы. Мне нравится, что для этого рецепта требуется всего 3 ингредиента, которые легко держать под рукой.
Сочетаются ли банан и апельсин?
Да, они определенно хорошо сочетаются друг с другом, особенно в этом рецепте смузи. Сладость банана прекрасно нейтрализует острую кислоту апельсина.
Полезен ли вам смузи с бананом и молоком?
Да, это так вкусно и полезно! Вы можете посмотреть мой рецепт бананового смузи ЗДЕСЬ. Но этот рецепт добавляет к нему апельсин для еще большего количества пользы, включая витамин С и другие полезные свойства апельсинов!
Можно ли смешивать апельсины и йогурт?
Да, вы можете смешивать апельсины и йогурт.А при желании в этот рецепт можно добавить йогурт. Однако мой рецепт смузи с апельсином и бананом не содержит йогурт.
Можно ли смешивать апельсины?
Да, вы определенно можете положить в блендер пару очищенных апельсинов и взбить их. В них много воды, поэтому они легко смешиваются сами по себе. Но вам не обязательно использовать апельсины для этого рецепта апельсин-бананового смузи, если вы не хотите. Мне нравится удобство использования концентрата апельсинового сока и апельсинового сока!
Можно ли смешивать апельсин и молоко?
Да, вы можете смешать апельсины и молоко для рецепта вкусного смузи, однако этот рецепт апельсинового смузи не содержит молочных продуктов.И молочные заменители бесплатные. И все равно сливочно и вкусно (спасибо, бананы)
Не содержит ли апельсин-банановый смузи молочные продукты?
Да, этот рецепт смузи не содержит молочных продуктов. Он также не содержит добавленных сахаров. Спасибо замороженным бананам за кремовую текстуру и сладкий вкус.
Какие ингредиенты содержатся в апельсиново-банановом смузи?
Бананы (по возможности замороженные)
Концентрат апельсинового сока
Апельсиновый сок
Нужно ли использовать замороженные бананы в этом смузи?
Нет, в этом рецепте смузи не обязательно использовать замороженные бананы.Я люблю чистить коричневые бананы и бросать их в морозильную камеру, чтобы потом использовать их в смузи. Когда я использую замороженные коричневые бананы, я устраняю отходы бананов, избавляюсь от необходимости добавлять дополнительный подсластитель в свои смузи и могу избавиться от необходимости добавлять лед в свои смузи. По сути, замороженные бананы лучше всего подходят для смузи!
Можно использовать свежие бананы в этом смузи?
Если у вас нет замороженного банана, вы можете использовать свежий. Возможно, вам понадобится добавить лед в этот рецепт, чтобы он загустел и остыл.
Какой блендер лучше всего подходит для смузи и молочных коктейлей?
Существует множество блендеров, которые можно использовать для приготовления смузи, молочных коктейлей и замороженных напитков, но лично мне принадлежит Vitamix 780 , и я считаю, что он просто лучший. Я получаю гладкие, стабильные результаты каждый раз, а это именно то, что я хочу для всех моих напитков! Купить Vitamix 780 можно ЗДЕСЬ . Это мой фаворит, и я знаю, что вам он тоже понравится!
Готовы к этому удивительному рецепту? Хорошо.Пойдем!
Рецепт смузи с апельсином и бананом
Состав:
2 банана замороженные
½ стакана концентрата апельсинового сока (ищите 100% сок)
1 стакан апельсинового сока (ищите 100% сок)
Направление:
Поместите бананы, концентрат апельсинового сока и апельсиновый сок в блендер.
Если вы решите использовать свежий банан, возможно, вам понадобится добавить лед в коктейль.
Взбивайте до однородной массы, останавливаясь на полпути, чтобы поскрести блендер по бокам, если необходимо.
Добавьте еще льда, чтобы ваш смузи получился холодным и густым, и снова взбейте.
По желанию украсьте дольками апельсина и / или банана.
Мне нравится, что этот рецепт представляет собой идеальное сочетание сладкого и терпкого, а также является восхитительным и свежим способом начать утро.
Найдите рецепт для печати ниже.
Выход: 2
Смузи с апельсином и бананом
Время подготовки 5 минут
Общее время 5 минут
Состав
2 банана, замороженные
½ стакана концентрата апельсинового сока (ищите 100% сок)
1 стакан апельсинового сока (ищите 100% сок)
Инструкции
Поместите бананы, концентрат апельсинового сока и апельсиновый сок в блендер.
Если вы решите использовать свежий банан, возможно, вам понадобится добавить лед в коктейль.
Взбивайте до однородной массы, останавливаясь на полпути, чтобы поскрести блендер по бокам, если необходимо.
Добавьте еще льда, чтобы ваш смузи получился холодным и густым, и снова взбейте.
По желанию украсьте дольками апельсина и / или банана.
Рекомендуемые продукты
Как партнер Amazon и участник других партнерских программ, я зарабатываю на соответствующих покупках.
Информация о пищевой ценности:
Доходность:
2
Размер порции:
1 Количество на приём: Калорий: 258 Всего жиров: 1 г Насыщенные жиры: 0 г Транс-жиры: 0 г Ненасыщенные жиры: 0 г Холестерин: 0 мг Натрий: 7 мг Углеводы: 63 г Волокно: 4 г Сахар: 44 г Белки: 4 г
Вам также могут понравиться эти сообщения:
Апельсиновый смузи
Бананово-персиковый смузи
Клубнично-банановый смузи
Витамин C клубника, апельсин, банан смузи
Сегодняшний смузи вдохновлен классической дозой моей детской ностагии.Кто-нибудь помнит клубнично-апельсиновый банановый сок или даже ананасовый апельсин-банановый сок?
В детстве оба этих сока были одними из самых любимых. Да, и давайте не будем забывать о моей одержимости вишней и апельсином и мандарином Juicy Juice — ТАК ХОРОШО!
Интересно, какой у вас любимый сок в детстве? Напишите комментарий, и, может быть, я воссоздаю его!
Состав рецепта клубнично-апельсин-бананового смузи
Чтобы приготовить этот безмолочный клубнично-апельсин-банановый смузи, вам понадобится всего 4 простых ингредиента:
Замороженная клубника : Я рекомендую использовать замороженную клубнику вместо свежей, чтобы не добавлять дополнительные кубики льда.
Банан : используйте свежий или замороженный, чтобы естественным образом подсластить этот смузи.
Апельсин : в этом рецепте нет концентрата апельсинового сока, только один свежий апельсин с витамином С.
Миндальное молоко : помогает получить нужную консистенцию и сохранить веганский и молочный коктейль без добавок. Вы можете использовать любое молоко, но я предпочитаю использовать миндальное молоко или молоко из кешью. Если вам нравится тропический напиток, попробуйте кокосовое молоко.
Начинки : Я люблю добавлять в этот смузи кусочки свежего банана или клубники! Не стесняйтесь добавлять мюсли или даже несладкую кокосовую стружку.Ням!
Не любите бананы? Вы можете легко заменить 1 стакан замороженного ананаса на восхитительный тропический аромат!
Дополнительные добавки для смузи
Не стесняйтесь приготовить этот клубнично-апельсин-банановый смузи по-своему! Вот несколько рекомендаций по питанию:
Мука из льняного семени: это один из моих любимых ингредиентов для добавления в смузи для небольшого увеличения клетчатки и минералов. Это особенно полезно для кормящих мам, поскольку льняное семя может помочь увеличить выработку молока.Обычно столовой ложки достаточно! Вот бренд, который мне нравится.
Семена чиа: добавьте столовую ложку семян чиа в свой смузи, чтобы увеличить количество полезных жиров и клетчатки.
Семена конопли: не стесняйтесь бросать те семена конопли, которые прячутся в вашем шкафу, для увеличения количества полезных жиров, омега и минералов.
Овес: добавьте примерно 1/3 стакана овса в смузи, чтобы сделать его густым и насыщенным. Не используйте овсяные хлопья, так как они плохо смешиваются.
Органический шпинат: , если вы хотите, чтобы в смузи было больше зелени, попробуйте добавить несколько чашек шпината. Это может изменить цвет смузи, но вы не почувствуете вкус шпината.
Греческий йогурт : добавьте больше белка с помощью ложки греческого йогурта (или вашего любимого йогурта без молока). Возможно, вам придется уменьшить количество миндального молока до 1/2 стакана в этом смузи при добавлении йогурта.
Протеиновый порошок или пептиды коллагена : еще один отличный способ добавить немного белка.Я рекомендую простой протеиновый порошок или порошок со вкусом ванили из этого рецепта или простой коллаген. Вот отличный вариант протеинового порошка на растительной основе.
Советы по приготовлению апельсиново-клубнично-бананового смузи
Вот несколько моих любимых советов, как сделать этот смузи кремообразным и вкусным:
По возможности используйте замороженную клубнику и банан, так как они помогут сохранить смузи холодным и густым. Иногда лед не смешивается, поэтому лучше пропустить его без крайней необходимости.Если у вас есть только свежие фрукты, попробуйте добавить 1 стакан замороженной цветной капусты, так как она смешивается намного легче, чем лед.
Не бойтесь добавить больше жидкости, если ваш смузи слишком густой или не смешивается полностью. Мощные блендеры, как правило, намного лучше смешивают замороженные фрукты, поэтому, если у вас есть блендер обычного или индивидуального размера, вам может потребоваться добавить больше молока.
Включите блендер на низкой скорости, затем постепенно увеличивайте скорость до высокой , чтобы смешать все ингредиенты. Закончите блендером на низкой скорости.
Приготовьте блюдо по рецепту смузи
Сделайте этот легкий клубнично-апельсиново-банановый смузи заранее, чтобы насладиться им позже! У меня есть три удивительных метода приготовления и хранения смузи прямо в морозильной камере. Вы узнаете, как использовать поддон для кубиков льда, сосуд из каменной кувшины и метод упаковки в морозильную камеру. Получите все мои советы и рекомендации здесь!
Другие рецепты смузи, которые вам понравятся
3-х ингредиентный смузи с ананасом и манго (с веселой выпивкой!)
Тройной ягодный смузи с антиоксидантами
Snickerdoodle Tahini Смузи с фиником
Морковный смузи
Смузи для оздоровления с иммунитетом
Надеюсь, вам понравится этот полезный клубнично-апельсин-банановый смузи! Если вы приготовите этот рецепт, я был бы рад, если бы вы оставили комментарий и поставили оценку, чтобы я знал, как он вам понравился.Очень признателен, xo!
Смузи с клубникой, апельсином, бананом, витамин C
Острый и вкусный смузи с клубникой, апельсином, бананом и витамином С, приготовленный из свежих фруктов и сливочного миндального молока. Этот простой веганский смузи из 4 ингредиентов идеально подходит для увеличения количества вашего любимого протеина. Замечательный, полезный завтрак или перекус!
1
чашка
замороженная клубника
1
спелый банан (свежий или замороженный)
1
средний апельсин, очищенный
¾-1
чашка
несладкое миндальное молоко, а также при необходимости разбавить его
Добавьте все ингредиенты в блендер и взбейте на сильном огне до получения однородной массы.На 2 порции. Разрежьте рецепт пополам, чтобы получить 1 порцию.
Если вы не любите бананы, вы можете не больше чашки замороженного ананаса.
Не стесняйтесь добавлять ½ стакана простого греческого йогурта для увеличения количества белка. Если вы добавляете йогурт, вы можете уменьшить количество миндального молока до 1/2 стакана. Не стесняйтесь добавлять больше, если необходимо, чтобы сделать смузи более жидким по своему вкусу.
У меня есть три удивительных метода приготовления и хранения смузи прямо в морозильной камере.Вы узнаете, как использовать поддон для кубиков льда, сосуд из каменной кувшины и метод упаковки в морозильную камеру. Получите все мои советы и рекомендации здесь!
Груша, банан, апельсин, смузи (с миндальным молоком)
Этот бананово-апельсиновый смузи с грушей — идеальное питательное средство на растительной основе в любое время дня. Наполненный белком и питательными веществами, он будет поддерживать вас столько времени, сколько вам нужно, при этом оставаясь при этом освежающим и ароматным.
Этот рецепт был первоначально опубликован 15 апреля 2014 г. и переиздан в сентябре 2020 г., чтобы добавить фотографии лучшего качества, повторно протестировать рецепт и добавить больше полезных советов.
Вы любите бананы? Я, конечно, знаю. Они такие универсальные и питательные. И они идеально сочетаются с апельсиновым соком и миндальным молоком, моей любимой альтернативой молочным продуктам. Совершенно очевидно, что я собрал все это вместе для получения здорового веганского смузи.
Этот протеиновый смузи — отличное начало дня или просто полдник. Благодаря такому большому количеству калия и кальция он также идеально подходит для восстанавливающего напитка без молока во время тренировок. Его так быстро смешивают, что вы можете выпить его сразу после тренировки, чтобы уменьшить усталость и стимулировать рост мышц.
Соблюдаете ли вы растительную диету или нет, вам обязательно понравится этот освежающий коктейль со всеми его фруктами и белками.
Заморозьте собственный банан
Этот рецепт требует замороженного банана, чего вы, возможно, не часто видите в моих рецептах. Поскольку единственными твердыми компонентами являются груша и лед, замороженный банан помогает придать текстуре классической толщины смузи. Но не волнуйтесь, нет причин выбегать и покупать еще замороженных фруктов. Заморозить бананы для последующего использования очень просто и просто.
Бананы можно даже заморозить с кожурой, но это усложняет их дальнейшее использование — их нужно разморозить, прежде чем пытаться очистить. Вместо этого лучший способ заморозить бананы — сначала очистить их. Затем нарежьте их кружочками и выложите на противень перед замораживанием. Когда они затвердеют, поместите их в безопасный пакет морозильной камеры для длительного хранения.
Замораживание мелких кусочков по отдельности значительно ускоряет их размораживание (при необходимости) и удаление ровно столько, сколько вам нужно.Лучшая часть? Всякий раз, когда у вас есть бананы, которые вот-вот испортятся, вы можете просто повторить этот процесс и добавить в свой запас. Теперь вы можете готовить банановый хлеб, блины и кексы в любое время — не нужно ждать, пока эти фрукты станут супер спелыми. Просто доведите замороженные кусочки до комнатной температуры перед тем, как готовить с ними пюре.
Польза семян чиа для здоровья
Возможно, вы заметили, что я люблю включать семена чиа в свои смузи. Ну, это не только для внешнего вида! Семена чиа действительно богаты питательными веществами, и немного помогает.Обычно их называют «суперпродуктами», они содержат высокий уровень белка, омега-3 жирных кислот, клетчатки и кальция. Кроме того, они содержат все незаменимые аминокислоты, которые трудно найти в растительной диете.
Добавление всего двух столовых ложек семян чиа означает, что этот смузи содержит больше белка и необходимых питательных веществ, чем обычный протеиновый батончик без добавления всего сахара!
Кроме того, семена чиа сами по себе не обладают особенным вкусом, поэтому подходят практически ко всему.Добавление небольшого количества в смузи или утренний овес — отличный способ получить дополнительный заряд энергии на весь день.
Порция: 1 смузи | Калории: 219 ккал | Углеводы: 39,4 г | Белки: 4,3 г | Жиры: 5,9 г | Натрий: 97,2 мг | Сахар: 21 г
Курс: завтрак, напитки
Кухня: американская
Ключевое слово: смузи из груши и банана, смузи из груши и апельсина
Пищевая ценность
Груша, банан, апельсин, смузи
Количество на порцию (1 смузи)
калорий 219
Калорий в составе жира 53
% дневная стоимость *
Жир 5.9 гр. Дневная норма основана на диете в 2000 калорий.
Фруктовый смузи с яблоком, бананом, апельсином и клубникой: американский международный вегетарианский веганский рецепт All Creatures
Фруктовый смузи с яблоком, бананом, апельсином и клубникой: американский международный вегетарианский веганский рецепт All Creatures —
без жестокости, гурман, рецепты, образ жизни, еда, закуска, закуски,
напитки, напитки, хлеб, хлеб, булочки, булочки, торт, торты, завтрак, обед,
обед, ужин, посуда, обеды, футляр
Фрукты
Смузи с яблоком, бананом, апельсином и клубникой От всех существ.org Vegan — Книга вегетарианских рецептов
Как едят Мэри, Фрэнк и друзья «Мы стремимся к безжалостному образу жизни через вегетарианство —
веганский образ жизни. « » Пусть ни одно животное не умирает, чтобы мы могли жить! «
| Домашняя страница | Рецепты Содержание |
Фруктовый смузи с яблоком, бананом, апельсином и клубникой Полезный фруктовый немолочный заменитель «молочного коктейля» (3-4 порции)
Состав
1 Яблоко,
сладкое 1 пупок апельсина 4-5 бананов 1 пт.Клубника 4 ст. Семя льна (по желанию) 12 унций. Ледяной ( Увеличить фото
фруктовый смузи, нажмите на фото или
ссылка )
Подготовка
Этот рецепт лучше всего готовить в мощном блендере, таком как
Вита-Микс. Если используется блендер меньшего размера, мы рекомендуем рецепт
разрезать пополам для каждой партии.
Также лучше всего охладить фрукты за несколько часов до приготовления.
фруктовый смузи.Чтобы сделать
смузи еще холоднее, банан может быть
очистить, нарезать кусочками и заранее заморозить.
Тщательно вымойте яблоко. Нарезать на секции. Удалять
и выбросьте сердцевину и стержень. Место
яблоки в блендер.
Очистите пупок
оранжевый и добавьте оранжевые части к
блендер. Добавьте очищенные бананы.
Вымойте клубнику, удалите и выбросьте стебли и добавьте
клубнику в блендер. Добавьте семя льна.
Добавьте лед. Обложка
блендер и дайте ему поработать на «высоком уровне», пока
тщательно перемешать фрукты и лед в смузи (около 1 минуты).
Подавать в высоком стакане с трубочкой и наслаждаться. А
фруктовое смузи
также делает отличный завтрак.
Состав
информация
Посуда
и информация об оборудовании
Приведенный выше рецепт соответствует замыслу Божьего творения (Бытие 1: 29-31):
‘Тогда Бог сказал: «Я даю вам все семенники на всей земле.
и всякое дерево, имеющее плод с семенем на нем. Они будут твоими в пищу.И чтобы
все звери земные и все птицы небесные и все существа, которые движутся
на земле — все, в чем есть дыхание жизни — я даю каждому зеленому растению
в пищу «. И это было так. Бог увидел все, что Он создал, и это было очень
хороший.’ (NIV) Пусть ни одно животное не страдает и не умирает, чтобы мы могли жить! (д-32)
| Особый рецепт, фото и
Информационный справочник | | Закуски |
Напитки | Хлеб и булочки
| Завтрак |
Десерты
| Фруктовые смузи | | Основные блюда (закуски) |
Макаронные изделия |
Пицца |
Салаты и заправки |
Бутерброды |
Супы | Гарниры |
Закуски
| Описание ингредиентов и
Фотографии | Посуда и оборудование | Ссылки |
Ваши комментарии приветствуются:
Если мы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хотим, чтобы Бог благословил Америку и землю, ИДТИ ВЕГАНЫ!
| Рецепты Содержание |
| Домашняя страница | Проблемы с животными | Архив | Искусство и фото | Статьи | Библия | Книги | Церковь и религия | Обсуждения |
Здоровье | Юмор | Письма | Ссылки
| Исследования природы | Поэзия и рассказы | Котировки |
Рецепты | Что нового? |
Пирог с яблочным джемом — пошаговый рецепт с фото Приготовление пирога с яблочным джемом: 1 готовим тесто. Тесто готовится очень легко. Сперва просейте муку, смешайте ее с разрыхлителем для теста, а …
Тесто готовится очень легко. Сперва просейте муку, смешайте ее с разрыхлителем для теста, а затем постепенно добавьте и остальные ингредиенты: маргарин, воду, масло растительное, сахар и соль.
Замешайте плотное тесто, скатайте его в шар, оберните пищевой пленкой и уберите в холодильник примерно на 2 часа, чтобы оно как следует охладилось и отдохнуло от замеса.
2 формируем пирог с яблочным джемом.
Застелите форму для выпечки пергаментом. Затем достаньте тесто и разделите его на 4 равные части. Раскатайте одну из них в тонкий пласт и уложите на дно формы.
Наколите тесто вилкой по всей площади.
Промажьте корж толстым слоем сладкого яблочного джема. Затем уложите следующий пласт теста, наколите его вилкой, смажьте джемом и повторите все слои снова еще пару раз.
В самом конце верхний слой теста уже не надо смазывать вареньем, а надо его посыпать сахаром.
3 запекаем пирог с яблочным джемом.
Запекать пирог с яблочным джемом нужно при температуре 170-180 градусов в течение 40-50 минут. Проверяйте готовность теста зубочисткой или визуально, оно должно стать сухим и румяным. Когда выпечка будет готова, выньте ее из духовки и остудите до комнатной температуры.
4 подаем пирог с яблочным джемом.
Готовый пирог с яблочным джемом подается к столу остывшим и разрезанным на порционные кусочки прямоугольной или квадратной формы. Можно украсить сахарной пудрой и корицей. Вкусно будет в любом случае. Для семейного чаепития этот пирог самое оно! Приятного аппетита!
Советы к рецепту
– Вместо яблочного джема можно использовать свежие яблоки. Фрукты очистите, нарежьте тонкими дольками и приготовьте в сковороде с сахаром и корицей до мягкости. Можно так же просто карамелизировать дольки яблок в сахаре.
Пирог с яблочным повидлом – лучшее угощение к чаю
Сладкая домашняя выпечка – отличное угощение к чаю. Вариаций на эту тему огромное количество, но в рейтинге наименее затратных и простых рецептов, пальму первенства уже давно удерживает пирог с яблочным повидлом. Приготовленный в духовке или мультиварке незатейливый десерт будет уместен на любом домашнем застолье и позволит с легкостью накормить даже большую компанию, собравшуюся за столом.
Песочный пирог с повидлом из яблок
Имея в запасе несколько баночек сладкой консервации, можно всю зиму баловать своих близких вкусным песочным пирогом с яблочным повидлом. Готовится он очень просто, а понравится не только маленьким, но и большим сладкоежкам.
Ингредиенты:
Мука – 2 ст.;
Сахар – ½ ст.;
Масло сливочное – 180 г;
Яйцо крупное – 1 шт;
Желток – 1 шт;
Цедра мелко тертая – с 1 лимона;
Ванильный или миндальный экстракт – 1 ч.л.;
Разрыхлитель – 2 ч.л.;
Соль – 1 ч.л.;
Яблочное повидло – 270 г;
Корица – 1 ч.л.
Мягкое и рассыпчатое песочное тесто – идеальная основа для выпечки со сладкой начинкой. Оно хорошо удерживает даже не слишком густое повидло и привлекает своей пластичностью и легкостью в работе. С приготовлением песочного теста справится даже начинающая хозяйка, ведь его состав очень прост. Кроме того, хранить такое тесто в морозилке можно несколько недель. Даже из размороженного песочного теста выпечка получится очень нежной и вкусной.
Приготовление:
Масло комнатной температуры порезать небольшими кусочками, положить в чашу кухонного комбайна и взбить с сахаром до однородной консистенции.
Отдельно взбить яйцо с желтком, ванильным экстрактом и тертой лимонной цедрой.
Добавить соль, разрыхлитель и просеянную муку. Соединить все ингредиенты, быстро замесить тесто и разделить его на две неравных части.
Скатать из них два шара, поместить их в контейнер и убрать его в холодильник минимум на час.
Вынув тесто из холодильника, дать ему постоять при комнатной температуре, после чего раскатать большую часть в круг толщиной около 5-7 мм.
Уложить его в форму для выпечки, аккуратно примяв пальцами основание и приподняв бортики.
Застелить тесто вырезанным из пергаментной бумаги кругом и насыпать на него сухой груз.
Поставить форму в разогретую до 180° С духовку на 15 минут.
Оставшуюся часть теста также раскатать, нарезать неширокими полосками.
Достав форму с тестом из духовки, заполнить ее яблочным повидлом, а для большего аромата посыпать корицей.
Сверху уложить полоски теста, переплетая их между собой. На первый раз это может показаться сложным, но для опытных хозяек подобное оформление не вызовет сложностей.
Поставить пирог с яблочным повидлом в духовку на 20-25 минут. Когда тесто станет золотисто-коричневого цвета, его можно доставать.
Домашний пирог из песочного теста с повидлом – не только прекрасная альтернатива покупной выпечке, но и отличная возможность освободить полки кладовой, с пользой «утилизировав» прошлогодние запасы.
Открытый яблочный пирог с повидлом
Густое и ароматное яблочное повидло – традиционная начинка для пирожков, ватрушек, слоечек и, конечно, пирогов. Думая, чем угостить домашних в ближайшие выходные, остановите свой выбор на открытом пироге со сладким яблочным повидлом. Не сомневайтесь, десерт придется по вкусу всей семье и исчезнет со стола быстрее, чем вы его приготовите!
Ингредиенты:
Мука – 2 ст.;
Масло – 150 г;
Сахар – 150 г;
Яйца – 2 шт;
Разрыхлитель – 1 ч.л.;
Повидло – 1 ст.
Приготовление:
Подтаявшее при комнатной температуре масло перетереть с сахаром.
Добавить яйца, размешать.
После этого небольшими порциями подсыпать муку, постоянно помешивая, чтобы не было комочков.
Замесить мягкое податливое тесто.
Половину выложить в застеленную пергаментной бумагой форму для выпечки.
Поставить форму в духовку на 20-25 минут. Готовность легко проверить зубочисткой: если после протыкания на ней не остается сырого теста, значит можно вынимать.
Горячий корж выложить на разделочную доску и обрезать с него края.
Измельчить срезанное тесто в крошку, необходимую для посыпки пирога.
Остывший корж намазать густым слоем яблочного повидла, а сверху посыпать частью крошки.
Положить пирог под пресс и убрать в сторону на 4-6 часов.
Сняв пресс, завернуть выпечку в полиэтиленовый пакет и убрать в холодильник на ночь.
За это время пирог хорошо пропитается, а утром, посыпав оставшейся крошкой и разрезав на порционные кусочки, его можно подать к столу.
Чашечка горячего чая и кусочек вкусного яблочного пирога на завтрак станут прекрасным началом дня.
Дрожжевой пирог с повидлом
Красивый и оригинально оформленный пирог с повидлом будет уместен не только на домашнем чаепитии, но и на праздничном столе. Что может быть вкуснее свежей и сдобной домашней выпечки, приготовленной заботливой хозяюшкой? Кому-то она навеет воспоминания о детстве и беззаботных днях, проведенных на каникулах у любимой бабушки. Кто-то вспомнит заботливые мамины руки и бесподобный аромат, доносящийся с кухни…
Ингредиенты для теста:
Мука – 200 г;
Масло сливочное – 50 г;
Молоко – 200 мл;
Сахар – 50 г;
Яйцо – 1 шт;
Дрожжи сухие – 10 г;
Соль – ½ ч.л.
Для начинки:
Яблочное повидло – 200 г.
Для смазывания:
Сахар – 2 ст.л.;
Яичный желток – 1 шт.
Рецепт этого дрожжевого пирога с повидлом из яблок не так уж и сложен, однако небольшие хитрости, знакомые опытным хозяйкам, игнорировать не стоит. Во-первых, дрожжевое тесто «не любит» суеты и спешки, зато всегда получается у тех, кто подходит к нему терпеливо и с душой. Во-вторых, тесту на дрожжах всегда необходим сахар. Независимо от того, используется сладкая или несладкая начинка, хотя бы щепотку сахара добавить нужно. Чтобы дрожжи активировались, их следует разводить в теплой, но не горячей жидкости, иначе дрожжевые грибки просто погибнут, не выполнив своей функции.
Приготовление:
Растопить масло и дать ему остыть.
Смешать дрожжи с сахаром и небольшим количеством теплого молока. Оставить на 10-15 минут. За это время опара вспенится и увеличится в объеме в 2-3 раза.
Взбить яйцо с оставшимся сахаром, посолить и влить жидкое масло.
Долить к ингредиентам теплое молоко и поднявшуюся опару и размешать.
Теперь на очереди мука. Количество указано приблизительно, ориентироваться нужно на тесто. Главное, чтобы оно не липло к рукам.
Перемешав, поставить тесто на расстойку в теплое место (например, в разогретую до 60-70 С, но выключенную духовку) на час-полтора, после чего обмять и оставить еще на час.
Разъемную форму для выпечки застелить пергаментом.
Разделить подошедшее тесто на две части. 1/3 отложить, а 2/3 раскатать на присыпанном мукой столе и уложить на дно формы, не забыв сформировать бортики.
Выложить на дрожжевую основу яблочное повидло, а сверху закрыть оставшимся тестом или оформить верхнюю часть пирога симпатичными розочками, как на фото.
Взбить желток с сахаром, смазать поверхность пирога и поставить его в духовку, выставив температуру 180° С.
Через 40-50 минут выпечка будет готова. Пора заваривать чай и накрывать на стол.
Пирог из дрожжевого теста с яблочным повидлом получается мягким, воздушным и восхитительно вкусным!
Открытый пирог с яблочным повидлом
Приветствую вас, друзья! Хорошо, когда дома всегда есть что-нибудь к чаю. А этот вариант выпечки — открытый пирог с яблочным повидлом — понравится всем вашим домочадцам. Ведь готовится он быстро, на скорую руку. И при этом получается очень вкусным и сытным.
Для рецепта не обязательно брать только повидло из яблок (просто я его особенно люблю) — можно использовать любое другое, которое вам нравится. А также — джем или нежидкое варенье.
Чтобы испечь пирог, вам понадобятся все необходимые ингредиенты, форма для выпечки (круглая или квадратная) и духовка. Обращаю ваше внимание, что этот рецепт — без дрожжей.
Желаю вам удачи!
Тесто:
Мука пшеничная 360 г
Яйцо 2 шт.
Масло сливочное 180 г
Сахар 100 г
Разрыхлитель 1 ч.л.
Начинка:
Повидло яблочное 250 г
Калории: 359 ккал
Белки: 5.3 г
Жиры: 14.6 г
Углеводы: 51.2 г
Подготовьте ингредиенты для теста.
Одно целое яйцо, сахар и желток от другого яйца протрите вместе.
Добавьте масло комнатной температурой и перетрите в однородную массу.
Добавьте муку.
Замесите тесто. Разделите его на 2 неравные части, примерно 70/30.
Выложите большую часть в форму и сформируйте невысокие бортики.
Подготовьте яблочное повидло.
Равномерно распределите повидло по тесту.
Оставшуюся малую часть теста раскатайте и разрежьте на одинаковые полоски.
Смазывая бортики яичным белком, прикрепите вырезанные полоски на пирог в виде решётки. Смажьте его полностью белком и отправьте в предварительно разогретую до 180 градусов духовку на 25-30 минут.
Готовому открытому пирогу дайте полностью остыть и подавайте на стол. Приятного аппетита!
Как видите, приготовить пирог со сладким яблочным повидлом под силу любому — никакие особые навыки тут не нужны. Наслаждайтесь! И не забывайте посещать мой блог. Муррр…
Ушастый автор блога, кот Беляш
( 4 оценки, среднее 5 из 5 )
Пироги с яблочным повидлом — рецепт с фотографиями
Ингредиенты:
1 кг
400 г
1 шт.
60 мл
Описание рецепта — Пироги с яблочным повидлом:
Такие пироги нам всегда пекла бабушка. И это всегда теплые воспоминания из детства. Но со временем для меня была целая задача испечь их. Из-за жидкой начинки, тесто очень сложно аккуратно защипнуть, швы всегда мокрые и повидло норовит вылезть. Все мои проблемы были решены когда я узнала о таком способе формовки. Пироги можно оставлять кругленькими или делать продолговатыми. А еще, это очень быстро и удобно. Угощайтесь!
Пироги с яблочным повидлом: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Углеводы 53,05 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
278
килокалорий
Шаг 1:
Для приготовления пирогов с яблочным повидлом нам понадобятся сдобное дрожжевое тесто, яблочное повидло, молоко, яйцо.
Шаг 2:
Тесто для пирогов я приготовила по этому рецепту http://www.patee.ru/recipes/baking/view/?id=271219
Шаг 3:
Раскатываем его в пласт толщиной 0,5 см.
Шаг 4:
Выдавливаем стаканом кружочки.
Шаг 5:
И выкладываем по чайной ложке повидла.
Шаг 6:
Для формирования пирожка, аккуратно подтягиваем края теста и защипываем их по кругу в виде юбочки. Желательно защипы делать против часовой стрелки.
Шаг 7:
Края соединяем вместе, а излишки теста отрезаем.
Шаг 8:
Придаем пирожку продолговатую форму.
Шаг 9:
И выкладываем на противень с пергаментной бумагой.
Шаг 10:
Противень накрываем салфеткой и оставляем пироги на 20 минут для расстойки. Затем на каждом из них делаем острым ножом по три надреза.
Шаг 11:
Яйцо разбалтываем с молоком и обмазываем им пироги.
Шаг 12:
Выпекаем при температуре 180 С 30 минут, до полной готовности.
Шаг 13:
Готовые пироги остужаем и подаем.
Шаг 14:
Приятного аппетита!
Дрожжевой пирог с яблочным повидлом
Ингредиенты:
0,5 л. теплого коровьего молока,
0,4 ст. сахарного песка,
1 куриное яйцо,
70. гр. маргарина или несоленого сливочного масла,
4 гр. быстродействующих дрожжей,
2,5 ст. с горкой муки.
В качестве начинки — тушеное яблочное пюре (повидло)
Сдобная домашняя выпечка из дрожжевого теста считается мастерским блюдом среди хозяек. Дрожжевое тесто очень капризное, и не всегда удается его приготовить правильно. Используется оно не только для праздничной выпечки пасхальных куличей, но и простых пирогов. Например, из быстрого дрожжевого теста получается вкусный открытый пирог. Начинку для него можно выбрать абсолютно любую. Сегодня у нас открытый сдобный пирог с яблочным повидлом. Можно заменить домашним яблочным пюре.
Дрожжевой пирог с яблочным повидлом — Приготовление:
1. Взбить яйцо вместе с сахаром в миске.
2. Сливочное масло растопить в микроволновой печи либо на водяной бане и понемногу влить к яично-сахарной смеси.
3. Молоко немного подогреть и влить в миску.
4. Всыпать 1 стакан пшеничной муки горкой в жидкость и сразу в нее добавить дрожжи.
5. Теперь аккуратно в одну сторону перемешать тесто венчиком.
6. Затем добавить оставшуюся муку и вымесить тесто ложкой. Не забудьте взять миску для дрожжевого теста побольше, чтобы было удобно мешать, а для теста оставалось свободное пространство для роста (в этот раз я подзабыла об этом правиле и сначала взяла слишком маленькую посуду).
7. Форму для выпекания смазать немного растительным маслом и выложить тесто примерно на 2 см в толщину.
8. Сверху выложить и равномерно распределить, оставляя бортики по бокам, подготовленную начинку, готовое яблочное повидло или тертые и тушеные яблоки.
9. Выпекать в предварительно разогретой духовке при 180 градусах до приятной золотистой корочки.
Секреты приготовления быстрого дрожжевого теста:
быстродействующие дрожжи помогают сократить процесс выхаживания и созревания дрожжевого теста с 8-10 часов всего до получаса;
всыпать сухие дрожжи нужно обязательно в муку. а не в жидкость;
тесто для такого пирога не должно быть слишком густым, чтобы пирог получился нежнее;
в качестве начинки можно использовать не только яблоки, но и любые другие продукты: например, домашний творог или густое варенье, свежие либо замороженные на зиму ягоды.
Приятного аппетита!
Поделиться ссылкой:
Автор: Валерия Лучная
Повар-кондитер. Мама двоих детей. Люблю готовить и делиться своими рецептами.
» Валерия Лучная опубликовала рецептов: 923
Как приготовить пирог с яблочным повидлом в мультиварке
Эх, знали бы вы, насколько вкусными можно испечь пироги в мультиварке! Пальчики оближешь! Можно приготовить как несладкие пироги (мясные, рыбные, овощные), так и сладкие (с ягодами, фруктами, вареньем, повидлом).
Выпечка в мультиварке вообще всегда удается на славу, тесто пропекается полностью, не пригорает. Главное, следовать рецепту и действовать согласно инструкции вашей мультиварки.
Хочу вам сегодня предложить приготовить простейший пирог в мультиварке с яблочным повидлом. Однако, несмотря на всю простоту приготовления и минимальное количество ингредиентов, пирог получается невероятно ароматным, вкусным, а тесто – просто восхитительным!
Чтобы приготовить пирог с яблочным повидлом в мультиварке, вам понадобится:
мука – 3 ст. масло сливочное (или маргарин для выпечки) – 250 г разрыхлитель – 0,5 пакетика соль – щепотка повидло яблочное
Как приготовить пирог с яблочным повидлом в мультиварке:
1. Приступим к приготовлению теста. Для этого просеиваем муку, добавляем соль и разрыхлитель. 2. Сливочное масло предварительно замораживаем в морозилке, затем натираем на терке. Если у вас масло будет не слишком замороженным, при натирании все время обмакивайте его в муку, чтобы оно не слипалось. 3. Смешиваем сухую мучную смесь с натертым маслом. Перетираем в крошку. 4. Чашу мультиварки смазываем маслом. На дно выкладываем 2/3 части теста и приминаем пальцами, делая бортики, толщиной около 1 см. Главное при этом, чтобы дно мультиварки было полностью закрыто. 5. Теперь на тесто выкладываем яблочное повидло. Если вы хотите пирог послаще, кладите толстый слой повидла, если хотите умеренно сладкий пирог – тонкий слой. 6. Теперь засыпаем пирог с повидлом оставшейся крошкой теста. Здесь уже тесто приминать не нужно. 7. Выставляем программу Выпечка, на 65 минут. Ждем характерного сигнала об окончании программы. 8. Готовый пирог не спешите вынимать из мультиварки. Дайте ему остыть, затем нарезайте кусочками. 9. Такой пирог очень вкусный с чаем, кофе, молоком.
Приятного аппетита! И хорошего дня!
Хочу заметить, что данный рецепт рассчитан на большие мультиварки. Для маленьких мультиварок, объемом 3 литра, нужно уменьшить количество ингредиентов в 2 раза.
Facebook
Мой мир
Вконтакте
Одноклассники
Google+
Открытый пирог с повидлом «Хозяюшка»
Рецепт открытого пирога с повидлом от читательницы VegetarianRecept.ru Лоры Черных. Наверняка, у вас залежалось повидло или варенье, так почему бы не сделать из него красивый и вкусный пирог, который очень быстро и просто готовится, к тому же без сливочного масла и маргарина.
Этот рецепт Лора придумала сама, а также сделала все пошаговые фотографии.
Открытый пирог с повидлом “Хозяюшка”
Состав:
Тесто:
1 стакан сметаны (15%)
1/2 стакана растительного масла (без запаха)
1/2 стакана сахара
1/2 ч. л. соды
около 2,5 стакана муки в/с
Начинка:
0,5 л густого яблочного повидла или яблочный жмых после отжатия сока из яблок (без кожуры и серединки) и варенье из черной смородины
орехи миндаль (резанные)
немного мака для посыпки
Открытый пирог с повидлом – рецепт:
Подготовить все необходимые продукты.
Продукты
Налить сметану в миску.
Сметана
Добавить растительное масло.
Сметана и растительное масло
Всыпать сахар и взбить, чтобы он растворился. Добавить соду.
Насыпать муку и замесить очень мягкое тесто. Оно не должно течь. Вымешивать на столе не нужно.
Разделить тесто на 2 куска: 2/3 для донышка с боковой частью и 1/3 для верней сетки и цветов.
Тесто для пирога
Взять разъемную квадратную форму 25х25 см или круглую диаметром 27 см.
Разъемная форма
Раскатать донышко немного больше чем диагональ формы.
Раскатанное тесто
Присыпать тесто мукой и перенести с помощью скалки в форму. Аккуратно разровнять и оформить бортики пирога.
Тесто в форме
Вместо повидла я использовала яблочную массу, которая образуется после отжатия сока из яблок, и варенье из черной смородины для вкуса. Варенья нужно взять столько, чтобы не добавлять сахар.
Яблочный жмых и варенье
Смешать яблочную массу с вареньем.
Начинка для пирога
Выложить начинку на дно формы, аккуратно разровнять.
Приготовление открытого пирога с повидлом
Из оставшегося теста сделать жгутики толщиной с карандаш, оставив немного теста и на цветы.
Жгутики из теста
Сделать сверху пирога с повидлом сетку из жгутиков.
На серединку цветков капнуть по капле воды и присыпать маком. Верх открытого пирога посыпать орешками.
Сформированный пирог
Поставить в предварительно нагретую духовку (180-200 °С). Выпекать до готовности. Проверять готовность спичкой или деревянной палочкой. Вынуть из духовки. Остудить.
Открытый пирог с повидлом без яиц
Приятного аппетита! Угощайте гостей и родных вкуснейшим открытым пирогом с повидлом. Будьте СЧАСТЛИВЫ И ЗДОРОВЫ!
P. S. Спасибо большое Лоре за рецепт! Если Вам понравилось, подписывайтесь на обновления сайта, чтобы не пропустить новые рецепты.
Juliya
автор рецепта
Рецептов: 651
Loading…
Варенье из яблочного пирога — Семейный праздник®
Это варенье из яблочного пирога просто невероятно! Все восхитительные ароматы свежеиспеченного яблочного пирога в сочной пасте.
Я ТАК рад поделиться этим рецептом яблочного пирога со всеми вами сегодня! (На самом деле, у меня текут слюни, когда я смотрю на эти фотографии, вспоминая, какой вкус у этого варенья!) У этого яблочного пирога все те же восхитительные ароматы, что и у вашего любимого рецепта яблочного пирога, но приготовленного как сочное намазываемое варенье. .
А если серьезно, то в этом году вам НЕОБХОДИМО отправиться в район Golden Delicious яблоневого сада, чтобы запастись. Попробовав один раз, вы захотите приготовить большую партию этого яблочного пирога, чтобы наслаждаться им круглый год.
Это варенье из яблочного пирога особенно хорошо намазать на хрустящих тостах с маслом, но его также можно подогреть и полить ванильным мороженым.
PIN ЭТОТ РЕЦЕПТ СЕЙЧАС!
Как приготовить варенье из яблочного пирога?
Это варенье из яблочного пирога очень легко приготовить.Просто удалите сердцевину, очистите и нарежьте пару фунтов яблок Golden Delicious, затем обжарьте ломтики в небольшом количестве воды, пока они не станут мягкими.
Добавьте в кастрюлю сахар и немного сливочного масла и варите на медленном огне до образования пузырей. Добавьте пакетик жидкого пектина и кипятите в течение одной минуты, затем снимите кастрюлю с огня и добавьте немного специй для яблочного пирога.
После этого вы готовы к банке яблочного пирога. По этому рецепту получается шесть банок по полпинты — плюс еще немного для проб.
Наш рецепт варенья из яблочного пирога адаптирован из рецепта, который мы нашли здесь, на сайте Taste of Home.Вся заслуга принадлежит Одри Годелл из Стэнтона, штат Мичиган, которая изначально поделилась этим замечательным рецептом с журналом. Мы немного упростили рецепт, заменив специи для яблочного пирога на ее выбор отдельных специй.
PIN ЭТОТ РЕЦЕПТ СЕЙЧАС!
Могу ли я использовать другие яблоки в этом варенье для яблочного пирога?
Хотя мы делали этот рецепт только в том виде, в каком он был написан, и с яблоками сорта Golden Delicious, я предполагаю, что для этого рецепта подойдут и другие твердые, сладко-кислые яблоки, такие как Braeburn, Cortland или Empire.
Можно ли заморозить это варенье из яблочного пирога?
Мы сами не пробовали, но я не вижу причин, по которым вы не смогли. (Если вы попробуете, оставьте комментарий и дайте нам знать, как это получится!)
PIN ЭТОТ РЕЦЕПТ СЕЙЧАС!
Могу ли я использовать пектин в порошке вместо жидкости?
Опять же, мы не пробовали делать это сами, но я подозреваю, что вы можете. Вот отличная статья, на которую можно сослаться при поиске замены жидкого пектина порошкообразным.
Кстати, мы рекомендуем жидкий пектин Sure-Jell. В первый раз, когда мы приготовили этот рецепт, мы использовали жидкий пектин другой марки, и варенье тоже не получилось (хотя нам очень понравилось вместо этого как добавка к мороженому).
Можно ли уменьшить количество сахара в этом рецепте?
Мы приготовили только этот рецепт, как написано, и это довольно сладкое варенье. Оригинальный рецепт включал комментарии других читателей, которые уменьшили количество сахара до 3½ стакана и увидели хорошие результаты.
Обратите внимание, что после того, как вы начнете настраивать рецепт консервирования — уменьшать сахар и / или менять типы пектина — результаты могут быть не гарантированы.Мы можем говорить только о нашем опыте создания рецепта, как написано ниже.
Вы можете попробовать и другие рецепты консервирования:
Яблоки Golden Delicious от 2 ½ до 3 фунтов (4–5 крупных яблок)
1 стакан воды
5 стаканов сахарного песка
½ чайной ложки сливочного масла
1 пакетик на 3 унции жидкого пектина Sure-Jell
2 ½ чайных ложки специй для яблочного пирога
Яблоки очистите от сердцевины, очистите и нарежьте ломтиками.У вас должно быть 2 фунта нарезанных яблок, чтобы начать готовку.
Положите яблоки и воду в большую кастрюлю с толстым дном или голландскую печь. Накройте кастрюлю крышкой и доведите смесь яблока и воды до кипения. Готовьте 8-10 минут, пока яблоки не станут мягкими, часто помешивая.
На этом этапе у вас должно быть около 4½ стаканов вареных яблок. При необходимости слейте лишнюю воду. Большая часть воды в нашем котле была приготовлена.
Добавьте сахар и масло в кастрюлю с вареными яблоками.Постоянно помешивая, довести до кипения на сильном огне. Вмешайте жидкий пектин и продолжайте кипятить еще минуту, снова постоянно помешивая.
Снимите кастрюлю с огня, затем ложкой снимите всю пену, которая могла образоваться. Добавьте специю для яблочного пирога и осторожно перемешайте, чтобы не сломать приготовленные дольки яблока.
Налейте горячую яблочную смесь в 6 или 7 стерилизованных консервных банок емкостью полпинты, оставив свободное пространство дюйма. Удалите пузырьки воздуха, при необходимости добавив еще смеси для варенья.Протрите края банки чистым бумажным полотенцем. Отцентрируйте крышки от консервных банок на каждой банке и прикрутите ленту до упора.
Можно использовать метод водяной бани в течение 10 минут. Выключите огонь под автоклавом и дайте банкам постоять в горячей воде еще 5 минут. Выньте банки из консервного автомата и полностью остудите.
Варенье затвердеет после полного остывания. Подавать на тостах, намазанных маслом, или немного подогреть джем и полить ванильным мороженым.
PIN ЭТОТ РЕЦЕПТ СЕЙЧАС!
Раскрытие информации
Этот пост содержит партнерские ссылки.
В этом посте для яблочного пирога
Познакомьтесь с автором: Марта
Марта — часть команды мужа и жены, которая создает Семейный праздник. Ей нравится готовить и развлекать семью и друзей, и она считает, что подача отличной еды — один из лучших способов показать кому-то свою заботу. Марта — домашний повар-самоучка, любит читать поваренные книги и пробовать новые рецепты. После десятилетий карьеры в бизнесе и онлайн-маркетинге она теперь руководит A Family Feast на постоянной основе.Ее фирменные блюда — выпечка, десерты, блюда из овощей и пасты.
Яблочное варенье (яблочный пирог в банке) Рецепт
Поскольку не было никаких комментариев или демонстраций того, что кто-то делал, следуйте инструкциям в точности, как написано. Я подождал 40 минут (вместо 45), чтобы проверить методом «заморозки», и все было сделано. Пектин тоже не употребляла. Сделал 3 х 8 унций. банки и 1 х 12 унций. банка. Буду делать больше, Спасибо, Арт, за отличный рецепт варенья. Обновление: после того, как варенье успело «подышать», попробуем и внесем пару изменений: 1.использовать 3 1/2 стакана белого сахара (вместо 4) 2. «кипятить» 35 минут. Причина слишком сладкая и слишком жесткая (сделаю это снова)
Я следовал рецепту, но когда стало холодно, он превратился в твердую карамель, похожую на что-то, что я сделал что-то не так? Я не знаю, как мне теперь достать его из банок, если я не смогу приготовить его в микроволновой печи. это может сработать. это подойдет для конфет на Рождество или просто для еды. как ломкий
У меня закончился белый сахар при приготовлении второй партии, поэтому я также использовал вместо него сахар Демерара и коричневый.Результат был таким же хорошим, как и при использовании белого сахара.
Это было ужасно! Это закончилось как леденец. Какая трата свежесобранных яблок
Полагаю, у меня была слишком высокая температура. Через 20 минут он потерял всю жидкость. Мой SO назвал это мармеладом из яблочного пирога, но это было даже не так. Было очень вкусно, но неправильной консистенции.
Я использовал этот рецепт в качестве основы и добавил в рецепт 6 нарезанных халапеньо, и он получился превосходным, а корица оказалась великолепной!
У этого рецепта УДИВИТЕЛЬНЫЙ вкус! Чтобы очистить ядро и мелко нарезать яблоки, нужно время, но я думаю, что оно того стоит.
Я еще не съел все это, и, возможно, некоторые специи / ингредиенты немного не соответствовали вкусовому профилю, и я использовал более темный коричневый сахар, чем требовалось в рецепте, и, вероятно, готовил его немного долго, но на вкус действительно хорошо, несмотря ни на что.
Из 4 стаканов белого сахара получилось слишком сладко. Сейчас я делаю новую партию, состоящую всего из 2,5 стакана белого сахара и 1/4 светло-коричневого сахара, вкус уже намного лучше. Я также добавил еще 1 чайную ложку корицы, поскольку делаю это для рождественских подарков, и теперь варенье стало более рождественским.Прочитал в другом рецепте добавить немного коньяка.
Рецепт варенья из яблочного пирога с низким содержанием сахара
Этот рецепт варенья из яблочного пирога — одно из лучших блюд после начинки для яблочного пирога. Но, смею я это сказать, может быть, лучше, потому что им можно намазать что угодно и не ждать, пока испечется упомянутый яблочный пирог? Ладно, не бойтесь принять, — сказал я. Серьезно, варенье из яблочного пирога — мое новое… варенье.
Я впервые наткнулся на этот рецепт варенья из яблочного пирога с шариками в Книге «Полное собрание шаров» по домашнему консервированию, но вы, ребята, 9 чашек сахара на 6 чашек яблок, мы не должны быть специалистами по математике, но это просто неправильно.Сахара никогда не должно быть больше, чем фруктов, на самом деле никогда не должно быть столько сахара, как фруктов.
Хорошие новости, я внесла изменения, и теперь вы можете съесть варенье из яблочного пирога и съесть его без кучи сахара.
Одна из прекрасных особенностей пектина Pomona (и нет, они никогда не платили мне ни копейки и не прислали мне бесплатный продукт, но если они это читают, я полностью в игре), это не требует большого количества сахар застывать как традиционный пектин. В нем также не так много сомнительных ингредиентов, как у многих брендов, которые получены из культур с высоким содержанием ГМО.На веб-сайте Pomona указано, что продукт сделан из сушеной кожуры цитрусовых, а не из кукурузы или яблок, и не содержит ГМО.
Моя другая любимая часть, я могу приготовить несколько партий джема из одной коробки пектина, и я могу сделать их с низким содержанием сахара или без сахара (да, совершенно верно), потому что Pomona Pectin использует воду с кальцием, а не сахар.
Как приготовить варенье из яблочного пирога
8 стаканов яблок очистить, очистить от сердцевины и нарезать. Я предпочитаю использовать сладкое яблоко, поэтому мне не нужно добавлять много сахара. Мое любимое яблоко для запекания и приготовления пищи — это яблоко Гравенштейна, и вы видите его здесь.Поместите его в большую старую кастрюлю из нержавеющей стали и добавьте 8 столовых ложек лимонного сока в бутылках и 1 стакан воды. Довести до кипения и варить 10 минут, пока яблоки не станут мягкими.
Добавьте 4 чайные ложки кальциевой воды (входит в состав Pomona Pectin и активирует пектин). Варить еще 1 минуту.
Добавьте специи и сахар, смешанный с пектином. Вернитесь к кипению и постоянно помешивайте (потому что жженый сахар здесь так не нужен) в течение 2 минут. Вы увидите и почувствуете, как смесь начинает густеть.Снимите его с огня.
Разлейте по чистым банкам для консервирования до свободного пространства 1/4 дюйма. Удалите пузырьки воздуха и при необходимости добавьте еще варенья, чтобы не было свободного пространства.
Поместите в автоклав с водяной баней, убедившись, что уровень воды находится на 1 дюйм над поверхностью банок, и обрабатывайте банки в течение 10 минут. Помните, не начинайте время, пока вода не закипит.
Выключите огонь и снимите крышку консервного автомата, через 5 минут переместите банки на столешницу, покрытую полотенцем, и дайте остыть. Через 24 часа проверьте герметичность, снимите ленты, протрите поверхность банок и храните в кладовой.
Хотя я уже приготовил 4 партии этого любимого (если вы в моем рождественском списке, возможно, сделайте только 1 партию, так как я вас накрыл), у меня все еще есть кварты этого настоящего домашнего рецепта начинки для яблочного пирога из консервов, потому что у девушки никогда не может быть слишком много банок Мейсона, наполненных едой на полке… или слишком много яблочных пирогов, верно?
Варианты консервирования для яблочного пирога
Можно использовать 3/4 стакана мелко нарезанной сушеной клюквы. Добавьте к ним кальциевую воду и специи.
Рецепт варенья из яблочного пирога с низким содержанием сахара
Мелисса Норрис
Этот простой рецепт варенья из яблочного пирога восхитителен и с низким содержанием сахара, поэтому яблочный аромат и специи сияют
Время приготовления 20 минут
Время приготовления 10 минут
Ингредиенты
1x2x3x
8 стаканов очищенных, нарезанных и очищенных от сердцевины яблок
¾ стакана сушеной клюквы по желанию
8 столовых ложек лимонного сока в бутылках
1 стакан воды
4 чайных ложки кальциевой воды
4 чайных ложки кальциевой воды
4 чайных ложки гороха чайная ложка корицы
½ чайной ложки мускатного ореха
2 стакана сахара
Инструкции
Очистите 8 стаканов яблок, удалите сердцевину и нарежьте их.Я предпочитаю использовать сладкое яблоко, поэтому мне не нужно добавлять много сахара. Мое любимое яблоко для запекания и приготовления пищи — это яблоко Гравенштейна, и вы видите его здесь.
Поместите его в большую старую кастрюлю из нержавеющей стали и добавьте 8 столовых ложек лимонного сока в бутылках и 1 стакан воды. Довести до кипения и варить 10 минут, пока яблоки не станут мягкими.
Добавьте 4 чайные ложки кальциевой воды (входит в состав пектина Помона и активирует пектин). Варить еще 1 минуту.
Добавьте специи и сахар, смешанный с пектиновой пудрой.Вернитесь к кипению и постоянно помешивайте (потому что жженый сахар здесь так не нужен) в течение 2 минут. Вы увидите и почувствуете, как смесь начинает густеть. Снимите его с огня.
Разлейте по чистым банкам для консервирования до свободного пространства ¼ дюйма. Удалите пузырьки воздуха и при необходимости добавьте еще варенья, чтобы не было свободного пространства. Поместите в консервную баню с водяной баней, убедившись, что уровень воды находится на 1 дюйм над поверхностью банок, и обрабатывайте банки в течение 10 минут. Помните, не начинайте время, пока вода не закипит.
Выключите огонь и снимите крышку консервного банки, через 5 минут переместите банки на столешницу, покрытую полотенцем, и дайте остыть. Через 24 часа проверьте герметичность, снимите ленты, протрите поверхность банок и храните в кладовой.
Можно использовать ¾ стакана мелко нарезанной сушеной клюквы. Добавьте к ним кальциевую воду и специи.
Ключевое слово рецепт варенья из яблочного пирога, варенье из яблочного пирога с низким содержанием сахара
Домашнее варенье из яблочного пирога
Это домашнее варенье из яблочного пирога идеально подходит не только для того, чтобы задушить тосты, но и в качестве начинки для десерта (чизкейк, ванильное мороженое) или начинки!
Авторские права на фото
: http: // www.123rf.com/profile_lisa870
Что может быть лучше домашнего варенья? Ингредиенты, свежие с огорода или с фермерского рынка, приготовленные на плите, поданные на воскресный бранч… Остальное — консервированные на потом или даже красиво обернутые лентой и подаренные.
Именно это вы получите с домашним вареньем из яблочного пирога. Намажьте его на тосты или английский кекс или используйте в качестве начинки для пирогов, когда готовите яблочный пирог! И легче не становится. Он такой вкусный, что между консервированием вы можете набрать одну-две ложки.Я знаю, что уверен. Это так хорошо, ребята.
Домашнее варенье из яблочного пирога
Домашнее варенье из яблочного пирога
4 больших яблока Golden Delicious, очищенных и нарезанных
1 стакан воды
5 стаканов сахара
½ чайной ложки сливочного масла
1 (3 унции) жидкого фруктового пектина
1½ чайной ложки молотой корицы
1 чайная ложка молотого мускатного ореха
В голландской духовке смешайте яблоки и воду.
Накрыть крышкой и медленно варить до готовности.
Отмерьте 4-1 / 2 стакана очищенных и нарезанных яблок; вернуться к кастрюле.
Добавьте сахар и масло и доведите до полного кипения на сильном огне, постоянно помешивая.
Добавьте пектин и продолжайте кипятить 1 минуту, постоянно помешивая.
Снять с огня; снять пену. Добавьте специи.
Осторожно разлейте горячую смесь в семь горячих банок на полпинты и поместите банки в консервный автомат с кипящей водой, убедившись, что они полностью покрыты водой.
Довести до кипения; обрабатывать 10 минут. Снимите банки и остудите.
Подавать на тостах, маффинах, в качестве начинки для пирогов или в качестве начинки для тортов!
3.5.3208
Как видно из Поваренной книги Cookin ’Up Country Breakfast
Чтобы узнать больше о удивительных рецептах, подписывайтесь на меня на Pinterest!
Подпишитесь на доску Amazing Recipes на сайте ThriftyDIYDiva.com на Pinterest.
Рецепт простого яблочного пирога
Этот пост может содержать партнерские или реферальные ссылки.Подробнее об этом читайте в нашей политике раскрытия информации.
Поделиться — это забота!
Я впервые попробовал варенье из яблочного пирога несколько месяцев назад в местном фруктовом киоске, и HOLY WOW было хорошо! Я поискал и попробовал несколько рецептов, адаптировал их и обещаю, что это лучший рецепт варенья для яблочного пирога , который я нашел! Это один из наших 25 вкусных рецептов яблочного десерта
Удивительный рецепт варенья из яблочного пирога с инструкциями по консервированию
В этом рецепте варенья для яблочного пирога рассказывается, как его сохранить, чтобы оно не испортилось, прежде чем вы полностью его используете.Для получения дополнительной информации о консервировании обязательно ознакомьтесь с canning 101 .
Вы также можете хранить его в морозильной камере в банках, но это может занять много места, если вы сделаете несколько видов варенья, как я. Но у меня есть Easy Freezer Blueberry Jam Recipe и Easy Strawberry Freezer Jam . Вы также можете приготовить Черничное варенье Instant Pot Я люблю свой Instant Pot.
Убедитесь, что у вас есть консервы. У меня есть консервная машина для водяной бани с подставкой для банок.Еще у меня , это консервный комплект . Есть несколько вещей, которые я не использую, но лучше перестраховаться!
Ингредиенты для варенья из яблочного пирога
От 4 до 5 больших Яблоки Golden Delicious , очищенные и нарезанные (около 2 фунтов)
1 стакан воды
5 стаканов сахара
сок одного лимона
1/2 чайной ложки сливочного масла
1 пакетик (3 унции) жидкого фруктового пектина
1-1 / 2 чайных ложки молотой корицы
1/4 чайной ложки душистого перца
1 чайная ложка молотого мускатного ореха
Проезд
В большой кастрюле смешайте яблоки и воду.Накрыть крышкой и готовить медленно до готовности. Отмерьте 4-1 / 2 стакана яблок; вернуться к кастрюле.
Добавьте в сковороду сахар, лимонный сок и масло; довести до полного кипения, постоянно помешивая. Быстро вмешайте пектин; вернуться к полному кипению. Варить 1 минуту, постоянно помешивая.
Снять с огня; снять пену. Добавьте специи.
Осторожно разлейте горячую смесь по горячим банкам на полпинты, оставив 1/4 дюйма. свободное пространство. Удалите пузырьки воздуха; протрите диски и отрегулируйте крышки.Перемешайте в автоклаве с кипящей водой в течение 10 минут.
Урожайность: 7 полпинт.
Вы пробовали варенье из яблочного пирога ? Я хотел бы знать, что вы думаете об этом рецепте варенья из яблочного пирога !
Урожайность: 7 полпинт.
Нам нравится этот рецепт варенья из яблочного пирога. Этот рецепт варенья из яблочного пирога включает в себя, как сохранить его, чтобы оно не испортилось, прежде чем вы полностью его используете.
Время подготовки 3 минуты
Время приготовления 20 минут
Общее время 23 мин.
Инструкции
В большой кастрюле смешайте яблоки и воду.Накрыть крышкой и готовить медленно до готовности. Отмерьте 4-1 / 2 стакана яблок; вернуться к кастрюле.
Добавьте в сковороду сахар, лимонный сок и масло; довести до полного кипения, постоянно помешивая. Быстро вмешайте пектин; вернуться к полному кипению. Варить 1 минуту, постоянно помешивая.
Снять с огня; снять пену. Добавьте специи. Осторожно переложите горячую смесь в горячие полпинтовые банки, оставив 1/4 дюйма. свободное пространство. Удалите пузырьки воздуха; протрите диски и отрегулируйте крышки. Перемешайте в автоклаве с кипящей водой в течение 10 минут.Урожайность: 7 полпинт.
Вы приготовили этот рецепт?
Пожалуйста, оставьте комментарий в блоге или поделитесь фото на Pinterest
Последние сообщения Даниэль, The Frugal Navy Wife (посмотреть все)
Яблочный пирог | Williams Sonoma
Чтобы приготовить тесто, в кухонном комбайне измельчите муку, соль и сахарный песок до однородности, примерно 5 импульсов. Добавьте сливочное масло и перемешивайте, пока смесь не станет похожей на муку грубого помола, около 10 импульсов.Добавьте 3 ст. ледяной воды и пульсируйте 2 или 3 раза. Тесто должно держаться, когда его сжимают пальцами, но не должно быть липким. Если он рассыпчатый, добавьте еще 1 ч. Л. Воды. за один раз, пульсируя дважды после каждого добавления. Выложите тесто на рабочую поверхность, разделите пополам и сформируйте из каждой половинки диск. Оберните диски отдельно полиэтиленовой пленкой и поставьте в холодильник минимум на 2 часа или на ночь.
На слегка посыпанной мукой рабочей поверхности раскатайте половину теста в 12-дюймовый круглый круг толщиной около 1/8 дюйма.Сложите тесто пополам, а затем на четыре части и переложите в форму для пирога глубиной 9 дюймов. Разверните и аккуратно прижмите тесто ко дну и бокам формы. Обрежьте края заподлицо с краем блюда. Поставить в холодильник на 30 минут.
На большом листе слегка посыпанной мукой пергаментной бумаги раскатайте оставшийся тестовый диск в 12-дюймовый круглый круг толщиной около 1/8 дюйма. Используя ножницы для листового пирога, сделайте ряды вырезов в тесте, расположив их на расстоянии 1/2 дюйма друг от друга и оставив 1-дюймовую границу по краям, чтобы создать решетчатый вид.Оставьте вырезы для украшения. Переверните обрезки теста, чтобы сделать больше вырезок. Охладите решетку и вырезы на 30 минут.
Тем временем приготовьте начинку: в большой голландской печи перемешайте яблоки, коричневый сахар, сахарный песок, корицу, соль, мускатный орех и кукурузный крахмал. Поставить на средний огонь, накрыть крышкой и варить, периодически помешивая, примерно 20 минут, пока яблоки не станут мягкими, но не мягкими. Снимите крышку и варите, пока жидкость не загустеет и не станет глянцевой, еще 5-7 минут.Снимите с огня, добавьте лимонный сок и дайте остыть до комнатной температуры примерно 30 минут.
Установите решетку в нижней трети духовки, поместите противень на решетку и разогрейте духовку до 400 ° F.
Дайте скорлупе для пирога, решетке и вырезанным листам постоять при комнатной температуре в течение 5 минут. Переложите яблочную начинку на ракушку для пирога, сверху рассыпьте кусочки сливочного масла и аккуратно переверните решетку поверх пирога. Обрежьте края заподлицо с краем блюда и прижмите верхнюю и нижнюю корки вместе, чтобы скрепить их.Смажьте нижнюю сторону вырезок из листьев яичной жидкостью и аккуратно прижмите их к краям корки, слегка перекрывая листья. Украсить по желанию оставшимися листьями. Смажьте всю верхнюю корку яичной жидкостью и посыпьте сахарным песком.
Поставьте форму для выпечки на предварительно разогретый противень. Выпекайте примерно 1 час, пока корочка не станет хрустящей и золотисто-коричневой, прикрыв края алюминиевой фольгой, если они станут слишком темными. Переложите пирог на решетку и дайте остыть не менее 1 1/2 часа перед подачей на стол.Обслуживает 8.
Кухня Williams-Sonoma.
Готовим с Мэри и друзьями: Карамельный яблочный джем
Настоящая Политика конфиденциальности регулирует способ, которым All Things Food — Cooking with Mary and Friends собирает, использует, хранит и раскрывает информацию, полученную от пользователей (каждый из которых — «Пользователь») веб-сайта http://www.cookingwithmaryandfriends.com/ ( «Сайт»). Эта политика конфиденциальности распространяется на Сайт и все продукты и услуги, предлагаемые All Things Food — Cooking with Mary and Friends.
Личная идентификационная информация
Мы можем собирать личную идентификационную информацию от пользователей различными способами, включая, помимо прочего, когда Пользователи посещают наш сайт, подписываются на информационный бюллетень и в связи с другими действиями, услугами, функциями или ресурсами, которые мы делаем доступными на нашем Сайте. . При необходимости у пользователей могут быть запрошены имя, адрес электронной почты, почтовый адрес. Однако пользователи могут посещать наш сайт анонимно. Мы будем собирать личную идентификационную информацию от пользователей, только если они добровольно предоставят нам такую информацию.Пользователи всегда могут отказаться предоставлять личную идентификационную информацию, за исключением того, что это может помешать им участвовать в определенных действиях, связанных с Сайтом.
Неличная идентификационная информация
Мы можем собирать неличную идентификационную информацию о пользователях всякий раз, когда они взаимодействуют с нашим сайтом. Неличная идентификационная информация может включать имя браузера, тип компьютера и техническую информацию о средствах подключения пользователей к нашему сайту, таких как операционная система и используемые поставщики интернет-услуг, а также другую подобную информацию.
Файлы cookie веб-браузера
Наш сайт может использовать файлы cookie для улучшения взаимодействия с пользователем. Веб-браузер пользователя размещает файлы cookie на их жестком диске для ведения учета, а иногда и для отслеживания информации о них. Пользователь может настроить свой веб-браузер так, чтобы он отказывался от файлов cookie или предупреждал вас об отправке файлов cookie. Если они это сделают, обратите внимание, что некоторые части Сайта могут работать некорректно.
Как мы используем собранную информацию
All Things Food — Cooking with Mary and Friends может собирать и использовать личную информацию пользователей для следующих целей:
— персонализировать взаимодействие с пользователем Мы можем использовать информацию в совокупности, чтобы понять, как наши пользователи как группа используют услуги и ресурсы, представленные на нашем Сайте.
— Для обработки платежей Мы можем использовать информацию, которую пользователи предоставляют о себе при размещении заказа, только для обслуживания этого заказа. Мы не передаем эту информацию третьим лицам, за исключением случаев, когда это необходимо для предоставления услуги.
— Для проведения рекламных акций, конкурсов, опросов или других функций Сайта. Для отправки Пользователям информации, которую они согласились получать, по темам, которые, по нашему мнению, будут для них интересны.
— Для периодической отправки электронных писем Мы можем использовать адрес электронной почты для отправки информации о пользователях и обновлений, касающихся их заказа.Его также можно использовать для ответа на их запросы, вопросы и / или другие запросы. Если Пользователь решит подписаться на наш список рассылки, он будет получать электронные письма, которые могут включать в себя новости компании, обновления, информацию о связанных продуктах или услугах и т. Д. Если в любое время Пользователь захочет отказаться от получения электронных писем в будущем, мы включаем подробные инструкции по отказу от подписки внизу каждого письма.
Как мы защищаем вашу информацию
Мы применяем соответствующие методы сбора, хранения и обработки данных и меры безопасности для защиты от несанкционированного доступа, изменения, раскрытия или уничтожения вашей личной информации, имени пользователя, пароля, информации о транзакциях и данных, хранящихся на нашем Сайте.
Обмен конфиденциальными и частными данными между Сайтом и его Пользователями происходит по защищенному каналу связи SSL, зашифрован и защищен цифровыми подписями.
Предоставление личной информации
Мы не продаем, не обмениваем и не сдаем в аренду личную идентификационную информацию пользователей другим лицам. Мы можем передавать общую агрегированную демографическую информацию, не связанную с какой-либо личной идентификационной информацией о посетителях и пользователях, нашим деловым партнерам, доверенным аффилированным лицам и рекламодателям для целей, изложенных выше.Мы можем использовать сторонних поставщиков услуг, чтобы помочь нам управлять нашим бизнесом и Сайтом или управлять деятельностью от нашего имени, например, рассылать информационные бюллетени или опросы. Мы можем передавать вашу информацию этим третьим лицам для этих ограниченных целей при условии, что вы дали нам свое разрешение.
Google AdSense
Некоторые из объявлений могут быть обслужены Google. Использование Google cookie DART позволяет ему показывать рекламу пользователям на основе их посещения нашего Сайта и других сайтов в Интернете.DART использует «неличную информацию» и НЕ отслеживает личную информацию о вас, такую как ваше имя, адрес электронной почты, физический адрес и т. Д. Вы можете отказаться от использования файла cookie DART, посетив страницу с рекламой Google и конфиденциальность в сети контекстной рекламы. политику на http://www.google.com/privacy_ads.html
Gourmet Ads
Изменения в этой политике конфиденциальности
All Things Food — Cooking with Mary and Friends вправе по своему усмотрению обновить эту политику конфиденциальности в любое время.Когда мы это сделаем, мы разместим уведомление на главной странице нашего Сайта. Мы рекомендуем пользователям часто проверять эту страницу на предмет изменений, чтобы оставаться в курсе того, как мы помогаем защитить личную информацию, которую мы собираем. Вы признаете и соглашаетесь с тем, что вы обязаны периодически просматривать эту политику конфиденциальности и узнавать об изменениях.
Вы принимаете эти условия
Используя этот Сайт, вы подтверждаете свое согласие с этой политикой. Если вы не согласны с этой политикой, пожалуйста, не используйте наш Сайт.Дальнейшее использование вами Сайта после публикации изменений в этой политике будет считаться вашим согласием с этими изменениями.
Как с нами связаться
Если у вас есть какие-либо вопросы об этой Политике конфиденциальности, практике этого сайта или ваших отношениях с этим сайтом, пожалуйста, свяжитесь с нами по адресу: [email protected]
Этот документ последний раз обновлялся 13 марта 2015 г.