Как красиво украсить пирог сверху: оформление выпечки из дрожжевого теста — способы украшения с фото
Все без исключения любят домашнюю выпечку. Ведь она в разы превосходит по всем параметрам магазинную. Приготовить …
Как красиво украсить пирог сверху: оформление выпечки из дрожжевого теста — способы украшения с фото
Все без исключения любят домашнюю выпечку. Ведь она в разы превосходит по всем параметрам магазинную. Приготовить вкусное лакомство на самом деле несложно, куда больше хлопот доставляет эффектное оформление, без которого не обойтись. Примечательно то, что чем лучше выглядит ароматная сдоба, тем она привлекательнее и вкуснее. Бесспорно, искусно украшенные кулинарные творения выступают самыми достойными блюдами на праздничном столе. Чтобы сделать их такими, хозяйка трудилась, вкладывала душу, стараясь удивить, порадовать своих родных и близких. О том, как украшать пироги, пойдет речь в данной статье.
Какие изделия можно красиво оформить
Конечно, самое главное достоинство выпечки — потрясающий вкус. Но не менее важно, как она смотрится. В этом деле основными помощниками хозяюшки на кухне будут наличие творческой жилки и способность реализовать собственную фантазию. Начинающим пекарям предстоит еще многому научиться, поэтому первые шаги в этом непростом деле они совершают, опираясь на рекомендации и опыт других мастеров. В сети, на телевидении сейчас доступны различные мастер-классы, с помощью которых при должном усердии в настоящее произведение искусства удастся превратить любой пирог: сладкий, мясной, овощной.
Как сделать красивой домашнюю выпечку
Существует немало способов порадовать домочадцев, гостей не только вкусной, но и привлекательной сдобой. Украсить ее можно с помощью шоколада, орехов, фруктов, разнообразных кондитерских посыпок, джемов и, конечно же, теста. Выйдет ничуть не хуже магазинной, хотя в таких, как «Робин Сдобин», продукция неизменно высокого качества и выглядит, словно на обложке журнала.
Косичка
Это наиболее распространенный метод нанесения узоров на печеные изделия. Ведь не найдется такой хозяйки, которая не умела бы заплетать косы. Для этого необходимо раскатать тесто и нарезать на примерно равные полосы. Толщина будет зависеть от того, какого размера косички необходимы для украшения. Теперь предстоит сплести заготовки, соединяя их по три штуки. Получившиеся плетенки отлично будут смотреться на крышке любого типа выпечки. Как вариант, массу можно сначала скрутить в жгуты, а уже из них выполнить плетение.
Розы и колосья
Еще один способ оформления открытых сдобных дрожжевых пирогов со сладкой начинкой. Замечательно подойдет как для праздничного застолья, так и для повседневного стола. Процесс не займет много времени, достаточно будет изготовить несколько цветков, добавить к ним колоски. Чтобы не экономить на красоте, лучше заранее замесить больше теста и отложить кусочек.
Оставленную часть раскатать в тонкий пласт. Вырезать несколько кружочков (например, стаканом). На одну розочку понадобится от 3 до 5 таких заготовок. Дальше предстоит сложить детальки рядом внахлест, накрывая каждый соседний круг где-то на одну треть. Теперь нужно аккуратно свернуть их в рулончик и поделить ножом пополам. Розочки готовы.
Вторым элементом декорирования будут колоски. Сделать их совсем несложно, а вместе с цветами смотреться они будут великолепно. Остатки теста необходимо нарезать на полосы 2 — 2,5 см в ширину и 10 — 15 в длину. Края лент надсечь наискось с обеих сторон (елочкой). Немного вытянуть и вместе с розами выложить на верхушку сдобного изделия.
Пирог в виде цветка
Затея только на первый взгляд представляется невыполнимой. На самом деле приготовить такую выпечку сможет даже новичок.
Сначала необходимо раскатать небольшой круг из расчета на то, чтобы он поместился в форму для выпекания. Следующим этапом надлежит скатать 8 шаров и разложить их по кругу, как показано на фотографии. Потом сделать 4 надреза посередине и загнуть треугольники (лепестки). В центре останется круглое пустое место. После выпекания ромашку можно посыпать сахарной пудрой или обмазать глазурью.
Фигурные формочки
Здорово, когда под рукой оказываются такие приспособления. С их помощью несложно наштамповать большое количество фигурок и оформить ими ароматное лакомство. Задействовав фантазию, достаточно разложить их поверх начинки как больше нравится. Для примера, можно посмотреть варианты, как красиво оформить сладкий открытый пирог из дрожжевого теста на фото ниже.
Листья
Не обязательно украшать только листочками, неплохо будет совместить их с маленькими цветочками.
Звездочки
Всегда смотрятся замечательно на кондитерских изделиях. Маленькое звездное «небо» в тарелке обязательно порадует всю семью.
Сердечки
Не просто выпечка — а настоящее признание в любви. В приготовлении нет ничего сложно, зато эффект потрясающий!
Ленты
Из них можно сплести простую в исполнении, но невероятно эффектную решетку. Ее можно причислить к классическим вариантам, уместным в отделке сдобы как в обычные дни, так и в праздничные.
Для начала предстоит нарезать из заготовленной массы большое количество полос, края которых могут быть ровными или волнистыми. На определенном расстоянии уложить их параллельно друг другу на начинку и закрепить каждую ленточку с одной стороны. Затем ленточки нужно приподнять через одну и выложить поперечные детали плетенки. Далее следует менять расположение продольных элементов и укладывать следующие, пока сеткой не закроется вся поверхность. Для наглядности, лучше детально рассмотреть, как красиво украсить сладкий дрожжевой открытый пирог тестом на пошаговом фото материале.
Спираль
Еще один очень простой метод оформления выпечки. Отлично подойдет, если приготовить что-то вкусное и обязательно привлекательное внешне необходимо в срочном порядке.
Первым делом следует ровным тонким слоем раскатать тестовую массу и разрезать большой пласт на ленты шириной 1 — 1,5 см. Нужно стараться делать так, чтобы полосы были длинными без соединений. Теперь остается только выложить их на изделие. Делать это предстоит от центра и при каждом витке скручивать ленточку, проворачивая ее пальцами.
Пирог из конвертиков
Этот вариант домашней сдобы окажется как нельзя кстати для встречи гостей. Получается он невероятно вкусным, сочным и привлекательным.
Для изготовления «чудо-каравая» необходимо раскатать большой пласт теста (не тонко) и вырезать стаканом кружки, как для пельменей или вареников. В каждую заготовку теперь следует завернуть начинку. Содержимое кулечков может быть любым: повидло, мясной фарш, сыр с зеленью. Остается дело за малым, начиненные конвертики надо аккуратно разложить в форму для выпекания от края к центру.
Цветок как украшение
Данный способ украшения открытого пирога из дрожжевого теста сверху также не отличается особой сложностью. Эта задача по плечу, как опытным, так и начинающим пекарям.
Для оформления необходимо заранее оставить достаточный кусочек тестовой массы, из которого потом предстоит вырезать лепестки (узкие, широкие, можно совместить) и сердцевину в форме кружочка. Поверх начинки в самый центр нужно определить кругляшок, а от него в один или несколько рядов — лепесточки. После выпекания готовую сдобу присыпать сахарной пудрой.
Вырезы при помощи формочек для печенья
Весьма оригинальный способ оформить выпечку — сделать на крышке фигурные отверстия. Смотрятся такие изделия очень эффектно и наглядно демонстрируют творческий потенциал хозяйки. Не стоит сдерживать свою фантазию в процессе готовки, вырезать можно все что угодно: кружочки, сердечки, звездочки, цветочки, листочки и многое другое. Отличным вариантом будет комбинировать разные формы.
Красивое украшение пирогов из дрожжевого теста с помощью специальных инструментов
Время не стоит на месте, и сейчас на помощь кулинарам приходят всевозможные приспособления, благодаря которым не составит труда превратить простую сдобу в гордость праздничного стола. Дисковые ножи, раздвижные делители тестовой массы, ножи-роллеры, тесторезки, разнообразные ролики и валики — уже не редкость на кухнях. Ими с успехом пользуются и начинающие, и опытные мастера. На фотографиях ниже можно посмотреть, как они выглядят.
Как украсить края выпечки
Сделать это возможно массой различных способов. Опять же, все зависит от фантазии мастерицы и времени, которое она может уделить на оформление своего кулинарного произведения.
Косичка
Для начала потребуется сплести из полосок теста длинную не слишком широкую косу. А потом аккуратно выложить ее по бортику пирога, который предварительно надо смочить водой или смазать желтком. Так декор не будет плотно прилегать, не станет скатываться.
Квадратики
В этом случае край изделия необходимо неглубоко надрезать ножницами и отогнуть в шахматном порядке наружу и внутрь. Делать квадраты слишком длинными — не стоит. В таком случае они не смогут держать форму и внешний вид кулинарного творения будет испорчен.
Листочки
Прекрасное украшение из дрожжевого теста для сладкого сдобного пирога сверху: расскажем, как сделать пошагово с фото. Прежде чем приступать к отделке выпечки данным методом, следует произвести разделку тестовой массы. Ее потребуется сначала раскатать в тонкий широкий пласт, а потом вырезать из него с помощью формочки листья. Выкладывать их нужно, как и в первом варианте, на смазанный желтком или смоченный водой бортик.
Гармошка
Выполняется такое оформление очень просто — руками. Достаточно сформировать зигзагообразный узор с острыми кончиками.
Волна
Почти то же самое, что и в предыдущем пункте. Только волнообразный край необходимо сделать закругленным и более крупным, сильнее продавливая его пальцами.
Месяцы
Выемкой для печенья надлежит вырезать фигурки в виде полумесяцев, а следом разложить их по бортику. Не забыв смазать или смочить, как полагается.
Кружочки
Аналогично вышеизложенному варианту, только с использованием круглой формочки. В данной методике оформления выбор практически не ограничен, как и разновидности форм для украшения пирогов.
Узоры с помощью рук, ложки и вилки
Руками можно искусно украсить выпечку не только гармошкой или волной. Не менее привлекательно будет смотреться край с идущими подряд мелкими заворотами. Сначала надо скрепить между собой низ и верхушку изделия, а потом методично пальцами немного оттягивать тесто и заворачивать его внутрь. Получается что-то вроде витой веревочки.
Столовой ложкой удастся выполнить узор «гребешок». Достаточно будет приложить ее к бортику перпендикулярно. Первую вмятину следует сделать, приложив большую часть столового прибора, вторую самым кончиком.
Для вилки тоже найдется возможность поучаствовать в наведении красоты. Просто, быстро и со вкусом. Слегка наклонив ее, нужно оставлять вдоль всего края характерные отметины. В итоге выходят симпатичные мелкие ребрышки.
Советы от хозяек
Чтобы изготовленная сдоба получилась красивой, необходимо следовать нескольким несложным рекомендациям:
Перед тем, как выложить тесто в форму для выпекания, его предстоит охладить. Благодаря данной манипуляции, оно «отдохнет», станет эластичным и не будет плыть. Лучше всего поместить его в морозильную камеру ненадолго. Главное — не передержать. В противном случае работать с ним будет довольно проблематично.
Не следует торопиться выбрасывать обрезки тестовой массы. Почти всегда в процессе приготовления приходится подравнивать края, обрезая лишнее. Избавляться от излишков не нужно, пока изделие не будет окончательно сформированным. Из кусочков можно своевременно соорудить «заплатку», если в первые минуты в духовке начнут опадать бортики или расплывется крышка. Кроме того, с помощью остатков удастся красиво оформить сладкий открытый пирог из дрожжевого теста.
Формы для выпекания следует выбирать с высокими бортами. Чем они ниже, тем больше вероятность, что в процессе возникнут проблемы. Сдоба не сможет нормально подняться в емкости с низкими краями, ей попросту не хватит для этого места. То же самое с начинкой. В мелкую посуду много не положить.
При работе с изделием, его надо постоянно вращать. Так будет гораздо удобнее его украшать, а узоры получатся более симметричными и аккуратными, что весьма важно.
Перед тем, как отправить уже полностью сформированную заготовку в духовку, стоит еще раз поместить его в морозилку на короткое время. Чем ниже будет температура замеса перед выпеканием, тем румянее выйдет корочка и даже не потрескается.
Идеи оформления
Ознакомьтесь с популярными рецептами приготовления.
Пирог «Солнце»
Смотрится этот шедевр кулинарного искусства по-настоящему великолепно! Конечно, чтобы его приготовить, придется повозиться. Зато результат несомненно превзойдет все ожидания.
Для начала предстоит разделить тестовую массу на две части и раскатать. Одну из них расположить перед собой. Делать это лучше сразу на противне, на котором изделие будет выпекаться. На подготовленный пласт нужно выложить начинку: по кругу, немного отступая от краев и в самый центр — горкой.
Накрыть первую часть вторым листом. Чтобы середина получилась ровной, следует накрыть ее среднего размера чашей. Края можно прижать вилкой или специальным роликом. Теперь предстоит разрезать их на манер лепестков и провернуть в выбранном направлении (по часовой стрелке или против). Готово, осталось отправить изделие выпекаться. Чтобы иметь представление о его внешнем виде, лучше посмотреть на фото, как красиво украсить закрытый пирог из дрожжевого теста.
Лапти с начинкой
Эти оригинальные ватрушки часто пекут по праздникам. Приготовить их непросто, но попытаться однозначно стоит. Результат несомненно порадует всех гостей и домочадцев, собравшихся за праздничным столом.
Первым делом необходимо сплести коврики, для чего потребуется нарезать достаточное количество полосок из тестовой массы. Они не должны быть слишком длинными и узкими. Идеальное соотношение 1:3.
Теперь нужно сделать шаблон из бумаги в виде буквы Т, приложить его к плетеной сетке-коврику, аккуратно вырезать и приподнять бортики. Сформировать овал, выложить в него начинку и перевернуть язычок, так, чтобы плетение осталось ровным. Лишнее тесто можно обрезать или подвернуть, поправить форму изделия. Смазать лапоть желтком и отправить в духовку.
Существует множество рецептов и ничуть не меньше способов украшения дрожжевых пирогов. Каждый день есть возможность готовить что-то новое, дарить близким свою любовь и заботу. Ведь так приятно радовать их вкуснейшей ароматной сдобой, которая своим видом способна затмить блюда с царского стола. Главное — делать это с душой и непременно в хорошем настроении.
Многие любят вкусную домашнюю выпечку их дрожжевого теста. Пироги становятся еще вкуснее и аппетитнее если они красиво украшены. Такой резной пирог украсит любой праздничный стол и будет по достоинству оценен гостями. Давайте делиться секретами украшения пирогов и булочек. Согласитесь, не каждая хозяйка умеет обращаться с тестом так, чтобы из него выходили действительно красивые пироги и булочки. Но с представленными вариантами проблем не возникнет точно.
60 способов украшения домашней выпечки!
Источник
Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓
Поделиться на Facebook
Поделиться в Pinterest
Поделиться в ВК
Поделиться в ОК
Поделиться в Twitter
Поделиться в Google Plus
Оформление пирогов — простые и интересные идеи с фото
Ягодные и с фруктами, капустные и грибные, мясные и рыбные пироги любимы во все времена. Эта выпечка занимает, пожалуй, самое почётное место среди других видов кондитерских изделий.
Чаще всего пироги делают открытыми, потому что это самый простой вариант оформления. Но есть множество простых способов сделать выпеченное блюдо красивым и праздничным.
Общеизвестны классические приёмы: выложить решётку из раскатанных полосок или декорирование косичкой. Существуют более интересные варианты, которые помогут получить эффектный результат.
Как красиво оформить домашние пироги
Начните украшение пирогов из дрожжевого, слоёного или песочного теста с простого, постепенно совершенствуя технику. На помощь придут ножи, вилки, ложки, формочки для печенья.
В случае когда теста мало и его может не хватить на крупные детали для украшения, попробуйте оформить необычно края пирога. Для этого уложите по кромке косичку из плоских полосок. Или вырежьте рюмкой маленькие кружочки и уложите их внахлёст. Причудливые узоры получатся при равномерном надавливании ложкой или вилкой на тесто по бортику.
Не забывайте обмакивать столовые приборы в муку, чтобы они не прилипали к тесту — волны и зигзаги получатся чёткими и аккуратными.
Источник фото: 22 vtemu.by
Вырежьте из тонкого пласта теста фигурки любой понравившейся формочкой для печенья. Это могут быть сердечки, кружочки, звёздочки, листья. Выкладывайте их на поверхность пирога по кругу от краёв к середине или по спирали, внахлёст или на небольшом расстоянии друг от друга.
Источник фото: pinterest.ru Источник фото: cpykami.ru
Популярные методы выкладывания всевозможных решёток или косичек можно разнообразить, если выполнять их не только из тонких и толстых жгутов, но и полосок разной ширины.
Кондитерские фигурные ролики-резаки помогут нарезать полоски одинаковой толщины или с волнистыми краями.
Источник фото: cpykami.ru Источник фото: gourmetfam.com Источник фото: stylesweetca.com Источник фото: stylesweetca.com Источник фото: stylesweetca.com Источник фото: pinterest.ru Источник фото: cpykami.ru Источник фото: piramida-samara.ru Источник фото: takprosto.cc
Верхний пласт теста, которым накрывают начинку, можно оригинально преобразить, используя всё те же разные по размеру формочки для печенья. Раскатайте тесто по размеру пирога. Вырежьте в нём отверстия с помощью вырубок в виде звёзд, сердец, ромбов, кружочков.
Расположите их хаотично или создавайте живописную картину. Не растягивая, перенесите тесто с вырезами на пирог и накройте начинку. На края уложите косичку, которая спрячет шов, соединяющий нижний и верхний пласты.
Источник фото: cpykami.ru Источник фото: gourmetfam.com Источник фото: gourmetfam.com Источник фото: sovetypodomu.ru Источник фото: takprosto.cc Источник фото: takprosto.cc
Очень интересный вариант пирога получается, если выполнить его из кружочков с начинкой. Для этого необходимо раскатать тесто толщиной около 0,5 см. Вырезать стаканом кружочки. В каждый кружочек уложить начинку и свернуть конвертики, которые помещают в форму по кругу от края к центру.
Источник фото: vtemu.by
Чтобы детали из теста хорошо склеивались с краями пирога, смажьте его поверхность водой при помощи силиконовой кисти. Старайтесь края пластов раскатать тоньше – это поможет избежать слишком толстого слоя теста в местах соединения. Перед выпеканием смажьте поверхность пирога взбитым яйцом – готовая выпечка будет иметь красивую золотистую корочку.
Источник фото: gourmetfam.com Источник фото: womanadvice.ru Источник фото: takprosto.cc Источник фото: takprosto.cc
Трудно не согласиться с тем, что еда должна быть не только вкусной, но и красивой. Сытные или сладкие пироги несомненно будут оценены по достоинству, если потратить немного времени на их оформление. И тогда даже самый скучный пирог с яблоками покажется вкуснее, если на его поверхности будут порхать бабочки из теста.
Источник главного фото: img.sunset02.com
7 простых способов 🚩 Кулинарные рецепты
Существует множество идей, как украсить пирог из дрожжевого теста сверху полосками, решеткой, косичкой или витиеватыми узорами. В помощь хозяйке придут ножи, чайные и столовые ложки с вилками, формочки для печенья, фантазия. Начинать эксперименты по декору сладкой выпечки лучше с простых приемов, постепенно усложняя элементы плетения.
Чтобы сделать узоры на сладкой начинке, нужно оставить немного теста для декора. Сначала намазывают варенье или раскладывают ягоды, затем выполняют плетение, вырезание фигурок.
1. Если теста после формирования пирога не осталось, можно украсить его края, создав множество узоров чайной ложкой, вилкой, пальцами. Вилочкой надо нанести полоски зубчиками сначала в одну, потом в другую сторону, образуя «крестики». Разными по размеру ложками «рисуют» дуги, закругления и завитки. Пальцами формируют или защипывают волнистые края, делают вмятинки.
2. Многие хозяйки отдают предпочтение решеткам из раскатанных полосок теста. Сделать такой рисунок на выпечке можно всего за 5 минут.
3. Популярный вариант декора — плетение всевозможных косичек по краю, по спирали, решеткой. Косы можно сделать из жгутов, тонких полос или обрезков теста.
4. Простой способ украшения — использование формочек для печенья. Понадобиться две части теста для оригинального оформления. Вначале раскатываем нижний пласт, формируем бортики и раскладываем ягодную начинку. Затем раскатываем скалкой второй пласт, формочками вырезаем любые фигурки. Выкладываем узор от краев к центру, выпекаем при нужной температуре.
5. Еще одна идея с формочками — выполнение оригинальных вырезов на верхнем пласте теста, которым закрывают начинку. Взяв несколько форм, можно сделать узор со звездами, цветами или бабочками, расположив вырезы в любом месте.
6. Не хочется возиться с украшением? Можно просто нарезать полосок из остатков теста, расположить их в хаотичном порядке, закрутив спиралями или волнистыми линиями.
7. Если дома есть специальные приспособления для фигурного вырезания — дело за малым. Остается лишь фантазировать с начинками и рисунками, создавая настоящие шедевры на зависть всем подругам.
Ниже приведены варианты красивого оформления пирогов и пирожков. Можно для начала повторить узоры, а при наличии хорошей фантазии — придумать что-то оригинальное самостоятельно.
Открытый пирог с повидлом. — рецепты с фото на vpuzo.com
Вход
Категории
Рецепты первых блюд
Рецепты вторых блюд
Рецепты напитков
Заготовки и закуски
Салаты
Рецепты изделий из теста
Соусы и маринады
Рецепты сладостей
Национальные Кухни
Блюда на праздники
Диетические блюда
Другое
Рецепты первых блюд3848
Борщи
Ботвинья
Бульоны
Гаспачо
Капустняк
Кулеш
Лагман
Окрошка
Рассольник
Свекольник
Сладкие супы
Солянка
Супы
Уха
Харчо
Хаш
Шурпа
Щи
Рецепты вторых блюд22258
Мясо
Рыба
Овощи
Суши и роллы
Субпродукты
Блюда из круп
Азу
Бефстроганов
Бешбармак
Биточки
Бифштекс
Блюда из яиц
Бризоль
Буженина
Блюда из гречки
Блюда из капусты
Блюда из картофеля
Блюда из курицы
Блюда из печени
Блюда из риса
Блюда из фасоли
Блюда из чечевицы
Гарниры
Голубцы
Грибные блюда
Гуляш
Долма
Жаркое
Запеканки
Зразы
Каши
Котлеты
Крокеты
Лазанья
Люля-кебаб
Мамалыга
Мусака
Мясо по-французски
Овощные блюда
Омлет
Отбивные
Паэлья
Плов
Полента
Рагу
Рататуй
Ризотто
Роллы
Ромштекс
Ростбиф
Соте
Стейк
Тефтели
Тортилья
Фрикадельки
Фрикасе
Цыпленок табака
Чахохбили
Шашлык
Шницель
Яичница
Безалкогольные напитки(1920)
Айран
Какао
Квас
Кисель
Компоты
Кофе
Лимонад
Молочный коктейль
Мохито
Пунш
Сбитень
Смузи
Чай
Горячий Шоколад
Алкогольные напитки(193)
Вина
Глинтвейн
Грог
Лимончелло
Коньяк
Бренди
Мартини
Настойки
Пунш
Рецепты заготовок(1212)
Баклажаны на зиму
Грибы на зиму
Кабачки на зиму
Квашение
Консервация
Мочение
Огурцы на зиму
Перец на зиму
Помидоры на зиму
Салаты на зиму
Сушка заготовок
Рецепты закусок(7818)
Бастурма
Бутерброды
Горячие закуски
Жульен
Закуски из грибов и овощей
Закуски из мяса и птицы
Закуски из рыбы и креветок
Заливное
Икра овощная
Канапе
Кимчи
Лечо
Лобио
Паштеты
Салатные заправки
Террин
Тосты
Фондю
Форшмак
Холодные закуски
Хумус
Формировка выпечки. Фоторецепты.
Здесь собрана коллекция изображений, где можно почерпнуть идеи для творчества на кухне.
Для постряпушек на праздники и для будничных завтраков, обедов и ужинов.
Идеи для оформления угощения на праздник «Хеллоуин» смотрите ЗДЕСЬ!
Идеи для оформления праздничных блюд на Новый год «Свиньи» смотрите ЗДЕСЬ!
Может кому понадобится, милости просим!
1. Булочка с колбасой.
2. Трубочки.
3. Запеченное яблоко.
4. Печенье с бананом и шоколадом.
5. Мясной пирог «Хризантема».
6. Так можно оформить пирог.
7. Так можно оформить рулет.
8. Пирог с маком
9. Мини пицца.
10. Розочки с яблоком.
11. Рыбный пирог.
12. Так можно оформить булочки с начинкой или пирожки.
13. Колбаса в тесте.
14. Булочки Зайка.
15. Печенье «поросенок».
16. Печенье «Плетенка».
17. Печенная корзинка.
18. Так можно оформить выпечку.
19. Розочка из теста.
20. Пирожки мини.
21. Так можно оформить каравай.
22. Еще одна выпечка.
23. Булочки «Розочки».
24. Булочки.
25. Булочка в виде бабочки.
26. Булочка — птичка «Жаворонок».
27. Это не выпечка, но тоже очень красиво.
28. Оформление булочек.
29. Оформление пирогов.
30. Булочка с начинкой.
31. Булочки с начинкой «Конвертик».
32. Оригинальный пирог.
33. Праздничная выпечка.
34. Булочки.
35. Новогодняя выпечка. Праздничный венок.
36. Новогодняя выпечка. Дед Мороз.
37. Новогодняя выпечка. ЁЛКА.
38. Как украсить край пирога.
39. Булочка — розочка.
40. Шахматное печенье.
41. Вот такой каравай.
42. Рогалики.
43. Корзинка из теста.
44. Сладкий пирог.
45. Выпечка.
46. Вот такие пироги!
47. Кулебяка с мясом и яйцом
48. Выпечка с колбасой.
49. Выпечка Ёжик.
50. Вот такая выпечка! Еще один «Конвертик».
51. Оформление пирога с начинкой.
52. Ещё одна бабочка.
53. Семейные булочки.
54. Выпечка с тыквой или повидлом. Можно испечь для Хеллоуина)
55. Розочки с колбасой.
56. Пирог с начинкой.
57. Еще одна корзинка.
58. Выпечка «Осьминожек».
59. Оформление рыбного пирога.
60. Сладкая выпечка.
61. Тоже выпечка.
62. Сладкий пирог, ещё один.
63. Ещё одна выпечка с колбасой.
64. Тарталетки.
65. Слоёнки.
66. Пирожки-конфетки.
67. Пирожки запелёнутые.
68. Манты, в виде рыбок.
Всего вам доброго!
P.S. Я собирала эти фото для себя и не фиксировала имена и сайты, где это нашлось. Если вы считаете что нарушаются ваши права и хотите внести своё имя и адрес сайта в картинку, обратитесь ко мне, пожалуйста, и я с удовольствием это сделаю. Контакты ЗДЕСЬ!
Запись имеет метки: кухня
Рецепты домашних пирогов с яблочным повидлом
Пирог с яблочным повидлом – подходящий десерт и для повседневного чаепития, и для праздничного стола. Это несложное блюдо, а необходимые для выпечки продукты найдутся в каждом холодильнике. Способов приготовления много: можно сделать тесто на дрожжах или с разрыхлителем, песочное или слоеное, а можно испечь пирог на кефире или сметане.
Домашний пирог с повидлом.
Классический пирог с яблочным повидлом
Вариант приготовления пирога на основе дрожжей считается классическим. Приготовленные таким способом изделия получаются воздушными, мягкими и напоминают пух. Если в качестве одного из ингредиентов использовать сметану, то выпечка из дрожжевого теста приобретет дополнительную пышность и сливочный вкус.
Ингредиенты:
теплое молоко – 150-200 мл;
теплая вода – 150 мл;
маргарин – 70-80 г;
яйцо – 2 шт.;
сметана – 2 ст. л.;
сахар – 3 ст. л.;
соль – 0,25 ч. л.;
дрожжи свежие – 10-15 г;
мука – 700-800 г;
повидло яблочное – 250 г;
желток – 1 шт.;
молоко – 1 ст. л.
Приготовление.
В молоке, смешанном с водой, растворить дрожжи, добавив сахар. Обязательное условие – теплая жидкость, иначе дрожжи не поднимутся.
Добавить 300-400 г муки и оставить смесь на 10 минут, накрыв полотенцем.
Яйца взбить, маргарин растопить (но не кипятить).
Соль, сметану, яйца и растопленный маргарин добавить в опару и перемешать. Лучше использовать деревянную ложку.
Постепенно ввести в полученную смесь оставшуюся муку. Рекомендуется делать это осторожно, т. к. клейковина у муки разная, от этого зависит необходимое количество продукта (может потребоваться больше или меньше).
Замесить мягкое тесто, которое не должно липнуть к рукам.
Накрыть чашу чистым полотенцем и оставить минимум на 1 час в теплом, защищенном от сквозняков месте.
Подошедшую основу разложить на противне, предварительно отделив от нее небольшую часть.
Сверху равномерно распределить джем (комнатной температуры).
Из оставшегося теста скатать жгуты и разложить поверх начинки (по диагонали или в виде сетки).
Взбить желток, смешать с 1 ст.л. молока и смазать поверхность изделия.
Выпечка пирога с яблочным повидлом длится 15-18 минут в предварительно разогретой до 180°С духовке.
Классический пирог с яблочным повидлом.
Пирог с яблочным повидлом из слоеного теста
Изделия из слоеного теста часто называют выпечкой на скорую руку, т. к. процесс подготовки блюда занимает минимум времени. Готовая основа для такого пирога продается в супермаркете. Фруктовую начинку из яблок, необходимую для приготовления, также можно купить в магазинах. Нужно только разморозить купленное дрожжевое или бездрожжевое тесто, и можно приступать к приготовлению. Начинка должна быть комнатной температуры.
Ингредиенты:
фруктовый джем – 250 г;
замороженная слоеная основа – 500 г;
желток для смазки – 1 шт.
Приготовление.
Разморозить основу для яблочного пирога.
Пласт раскатать, стараясь сохранить форму прямоугольника. Движения скалки должны быть в одном направлении.
Слегка присыпать основу крахмалом и сделать бортики.
Разделить пласт на 2 части. На одну половину выложить начинку и равномерно распределить, накрыть свободной частью.
На поверхности сделать длинные параллельные разрезы (острым ножом). Так пирог будет “дышать”, и повидло не вытечет.
Смазать сверху взбитым желтком.
Поставить в разогретую до 180°С духовку и выпекать в течение 20-25 минут.
Готовое блюдо остудить, нарезать на куски и подавать.
Пирог с яблочным повидлом из домашнего песочного теста
Испеченный на основе сделанного в домашних условиях песочного теста пирог отличается рассыпчатостью. Такие изделия перед отправкой в духовку посыпаются натертой стружкой из полежавшего в холодильнике теста.
Это дало блюду второе название – тертый пирог.
Для приготовления песочной выпечки не потребуется много ингредиентов и особых кулинарных навыков, поэтому рецепт пирога доступен даже начинающим хозяйкам.
Ингредиенты:
яйцо – 2 шт.;
сахар – 150 г;
соль – 1/4 ч. л.;
размягченный сливочный маргарин – 180-200 г;
разрыхлитель – 2 ч. л.;
ванилин – по вкусу;
мука – 450-500 г;
повидло из фруктов – 200 г.
Приготовление:
Тертый пирог с яблочным повидлом.
Сахар, мягкий маргарин и ванилин взбить при помощи миксера до пышности.
Добавить яйца, соль и продолжать взбивать до получения однородной консистенции.
Муку просеять с разрыхлителем и постепенно ввести в яично-масляную смесь.
Замесить мягкое тесто, разделить на 2 неравные части. Меньшую половину убрать в морозильную камеру примерно на 40 минут.
Противень или форму смазать маргарином или растительным маслом, выложить большую часть теста и равномерно распределить руками (или раскатать скалкой на столе и перенести на противень).
Сделать на основе бортики и проколоть ножом или вилкой.
Выложить и равномерно распределить начинку.
Замороженное тесто достать из холодильника и натереть на крупной терке.
Полученной крошкой засыпать изделие.
Время приготовления – 25-30 минут при температуре 180°С.
Блюдо можно подавать как в слегка остывшем, так и в холодном виде.
Можно испечь такой пирог с яблоками или повидлом. Если используются целые плоды, то их необходимо вымыть, очистить и нарезать тонкими дольками.
Пирог с яблочным повидлом и творогом
Приготовленная на основе кефирного или сметанного теста сладкая выпечка отличается мягкостью и воздушностью. Такие основы для пирогов делаются без дрожжей, а подъем обеспечивают сода или разрыхлитель.
Ингредиенты:
творог – 250 г;
сливочный маргарин или масло – 200 г;
сахар – 170 г;
сметана – 2 ст. л.;
яйцо – 1 шт.;
сода – 0,5 ч. л.;
ванильный сахар или ванилин – по вкусу;
мука – 3 ст.;
яблочное повидло – 250 г;
желток – 1 шт.
Пирог творожно-яблочный.
Приготовление.
В глубокой чаше растереть творог с сахаром и ванилином.
Добавить сметану (можно заменить белым йогуртом), яйцо и перемешать.
Ввести в массу растопленный маргарин или масло и соду, погашенную уксусом.
Все перемешать до однородности.
Добавить муку и, замесив тесто, дать ему отдохнуть 10-15 минут.
Отделив большую часть, раскатать в форме круга.
Выложить в смазанную форму, сверху распределить джем.
Из оставшейся части теста раскатать еще один круглый пласт и накрыть пирог.
Залепить края изделия, сверху сделать фигурные надрезы (с помощью кулинарных ножниц).
Смазать взбитым желтком и поставить в разогретую до 180°С духовку на 25 минут.
Готовую выпечку остудить и подавать, разрезав на порции.
Открытый яблочный пирог с повидлом
Для открытых мучных изделий с фруктовым джемом подходит любое тесто. Вместо свежих дрожжей допускается использование сухих, также можно сделать основу на соде или разрыхлителе. Для украшения открытых пирогов с яблочным повидлом рекомендуется использовать сахарную пудру, которой посыпается уже остывшее блюдо.
Открытый пирог с яблочным повидлом.
Ингредиенты:
маргарин – 250 г;
сахарная пудра – 170 г;
белый йогурт – 1 ст.;
яйцо – 1 шт.;
разрыхлитель – 1 пакет;
ванилин – по вкусу;
мука – 3,5-4 ст.;
негустое повидло из яблок – по вкусу.
Приготовление.
Смешать размягченный маргарин и сахарную пудру.
Добавить яйцо и йогурт, затем разрыхлитель и ванилин. Смешать.
Осторожно ввести в полученную массу муку.
Раскатать пласт круглой или квадратной формы, предварительно отделив от него небольшую часть.
Выложить в смазанную форму, сформировать бортики и проколоть поверхность основы вилкой.
Равномерно выложить начинку. Сверху можно слегка посыпать молотыми грецкими орехами (по желанию).
Раскатать оставшееся тесто, разрезать на тонкие полосы, по краям которых по диагонали сделать надрезы (так, чтобы получилось подобие елочки). Украсить пирог сверху, одну из полос выложив по краю изделия.
Выпекать при 180°С в течение 15-20 минут.
Готовое блюдо посыпать сахарной пудрой.
Для мучных изделий с начинкой из джема или варенья подойдет любое тесто. Такая выпечка всегда становится украшением стола и в праздники, и в будни.
11 супер-простых способов украсить пирог
Создание идеальной корочки требует большего, чем вы думаете, но прежде чем надевать фартук, помните, что мы здесь, чтобы сделать вашу жизнь такой же легкой, как… ну, пирог! Во-первых, у нас есть масса вдохновляющих идей, от пикантных сладких фруктов до классических мясных пирогов и овощных посылок. Кроме того, у нас есть видеоруководства по всем видам техники, от изготовления слоеного, заварного или песочного теста до раскатывания, выпекания вслепую и растирание масла и муки. После того, как вы овладеете основами искусства, как лучше всего превратить выпечку в нечто впечатляющее? Наш домашний эксперт по выпечке Кэсси Бест дает нам 10 простых способов закончить пирог.
Штампованный рисунок
Раскатайте тесто на хорошо посыпанном мукой листе пергамента для выпечки. Используйте небольшой резак для печенья, чтобы вырезать формы — попробуйте вырезать сердечки, маленькие кружочки, ромбики или формы цветов. Смажьте край пирога яйцом, затем сдвиньте крышку теста сверху. Обрежьте край ножницами и украсьте ободок по своему усмотрению (читайте дальше, чтобы найти идеи для простых обжимов).
Пэчворк для пирога
Раскатайте тесто, затем штампуйте выбранную форму или просто разрежьте тесто на кусочки странной формы.Накройте верх пирога кусочками теста, оставив зазоры, чтобы фрукты могли пузыриться. Мы использовали резак для цветов и листьев для пирога, изображенного справа, добавляя шарики из теста в центр каждого цветка и создавая прожилки на листьях с помощью небольшого ножа.
Четыре шага к идеальной решетке
Используйте рифленый нож для резки макаронных изделий или кондитерских дисков, чтобы получился волнистый край или приклейте к полоскам с прямыми краями — и следуйте инструкциям ниже.
Шаг 1.
Разложите тестовые полоски поверх пирога так, чтобы между ними было пространство.Сложите чередующиеся полоски из центра, затем уложите полоску посередине, возле складок.
Шаг 2.
Переверните сложенные полоски назад, чтобы закрыть среднюю полоску теста.
Шаг 3.
Отогните полоски, сплетенные под среднюю деталь.
Шаг 4.
Положите еще одну полоску посередине и снова переверните другие полоски.Повторяйте, пока не получите тканый узор.
Фруктовая начинка
Сложите фрукты в центр пирога — куполообразный пирог выглядит более профессионально.
The Midas touch
Взбейте вилкой остатки яичного белка, оставшиеся после приготовления теста, до образования пены и используйте его для глазирования пирога. Если вы хотите, чтобы пирог имел красивый золотистый цвет, добавьте немного сахарной пудры.
Шесть шикарных краев …
Простая отделка вилкой
Создайте классический вид, надавив вилкой на верхний лист теста.
Fancy fluting
Сожмите край теста вокруг верхней части указательного пальца большим и другим указательным пальцами. Работайте вдоль края теста, чтобы получить профессионально рифленую поверхность.
Сплетите
Сплетите вместе три тонких полоски теста и уложите по краю. Это может быть неудобно, поэтому разбейте его на четыре или пять частей, а затем соедините их на круглом столе.
Глубоко
Вдавите тыльную часть чайной ложки в тесто, чтобы образовались углубления.
Штампованные формы
Используйте штампованные формы для красивого дизайна — здесь мы использовали осенние листья, но небо — предел!
Любит сахар
Посыпьте край сахарным песком, чтобы после выпекания добавить блеск.
Смотрите и учитесь
Хотите убедиться в этом сами? Посмотрите наш видео-гид о том, как украсить пирог:
Тебе не хватает пирога? Вы найдете множество других рецептов пирогов и советов по приготовлению на нашем сайте, а также общие советы по выпечке и рецепты в нашем разделе тортов и выпечки.
.
7 способов украсить тыквенными кусочками
Дом
Около
Контакт
Авторы
Полный ваших любимых тем о еде
Электронные книги
Темы
Закуски для фритюрницы
Цыпленок во фритюрнице
Овощи для фритюрницы
Авокадо
Печеный картофель
Василий
Соус барбекю
Бефстроганов
Брюссельская капуста
Цыпленок с баффало
Яблоки конфеты
Рис с цветной капустой
Шампанские коктейли
Чизкейк
Куриные обеды в мультиварке
Курица с пармезаном
Куриные бедра
Куриные крылышки
Классические запеканки
Яйца 101
Яйца Бенедикт
Фарро
Фика
Морозильная камера
Жареный цыпленок
Замороженные коктейли
Ганаш
Чеснок 101
Жареный сыр
Кочан салата 101
Горячий шоколад
Говядина быстрого приготовления
Цыпленок быстрого приготовления
Это та еда?
Кале
Навыки ножа
Лимонад
Макароны с сыром
Маргаритас
Маринады
Фрикадельки
Мясной рулет
Рождественское печенье без выпечки
Паста в горшочке
Обеды в кладовой
Попкорн
Картофель
Тыквенный пирог
Тыквенные семечки
Заправки для салатов
Пирог овчарки
Соусы для медленного приготовления
Супы (быстрые)
Клубника
Фаршированный перец
Сладкий картофель
Tater Tots
Помидоры 101
Овощные гарниры
Вегетарианские бургеры
Видалия Лук
Указатель рецептов
Тыквенный пирог!
Практические советы и рецепты тыквенного пирога »
Еще по этой теме:
Передай привет тыквенному пирогу! Классический рецепт тыквенного пирогаКак приготовить смузи для тыквенного пирога со взбитыми сливкамиСмотреть все » Меган Бассетт
0 комментариев »
108
поделилисьPinYumShareTweetEmail.
Как украсить торт — окантовка и простые украшения
Использование сливочного крема
Используйте сливочный крем, чтобы нанести на кексы завитки глазури, ретро-розетки на торты и придать пирогам «глазурь».
Чтобы приготовить сливочный крем, просейте сахарную пудру в слегка размягченное масло (количество см. В нашем рецепте ванильного торта) и взбейте или взбейте, чтобы смешать. Смесь должна быть достаточно твердой, чтобы хорошо держать форму, но не твердой, иначе вы не сможете добиться гладкой поверхности.Так что охладите или оставьте немного дольше при комнатной температуре, если необходимо.
Посмотрите наше видео о том, как заморозить торт сливочным кремом.
Трубопровод
Поместите сопло в мешок для труб. Для кексов и розеток хорошо подходит большая звезда, для письма лучше всего круглая. Заполните глазурью не более чем на две трети, скрутите и удерживайте конец одной рукой (обычно пишущей рукой), а другой рукой положите кончик пакета. Выдавите глазурь вверху (не в середине!) Пакета, чтобы удалить пузырьки воздуха.Сделайте небольшой пробный шприц перед тем, как начать готовить кекс или торт.
Для кексов : держите пакет вертикально и нанесите глазурь на край кекса. Наберите небольшую спираль, перекрывающую кольцо, прекратите давление, когда пакет окажется в центре завихрения, затем надавите на пакет и резко потяните вверх, чтобы закончить.
Для розеток : удерживайте пакет таким же образом, вытащите немного ложки в одном месте, надавите на пакет и резко потяните вверх, чтобы закончить. Если пик слишком высокий или тонкий, вы можете обмакнуть палец в воду и немного надавить на него.
Для написания глазури просейте сахарную пудру в миску и постепенно взбивайте или взбивайте несколько капель воды, пока не получите густую гладкую пасту. Чтобы писать или рисовать линии, держите пакет под углом 45 градусов, немного в стороне от поверхности, выдавите глазурь с постоянным давлением и позвольте линии глазури естественным образом встать на место, когда вы будете направлять ее. Старайтесь не тянуть кондитерский мешок до того, как глазурь коснется поверхности, так как вы получите неравномерную толщину.
Чтобы сделать точки , держите пакет вертикально так, чтобы сопло было близко к поверхности, выдавите немного глазури, чтобы сделать точку желаемого размера, затем, чтобы закончить, прекратите сдавливание, надавите и затем резко вытяните вверх.
Посмотрите наше видео о том, как украсить торт, чтобы узнать больше о технике изготовления трубок:
Покрытие торта
Выложите большую ложку размягченного (но не жидкого или тающего) сливочного крема в центр торта. С помощью шпателя или мастихина нанесите глазурь на края торта.
Для боковых сторон используйте шпатель / мастихин, чтобы размазать меньшее количество глазури по частям, перевернуть торт и повторить.
Для получения гладкой поверхности используйте длинный мастихин или линейку.Удерживая линейку на самом дальнем от вас крае торта, потяните ее на себя. При необходимости повторить.
Для кромки возьмите мастихин / или пластиковый боковой скребок (можно приобрести на веб-сайтах по украшению торта) в одной руке под углом 90 градусов к торту. Другой рукой крутите торт. Проще всего это сделать на вертушке, так как вы можете сделать это одним движением. Если нет, возможно, вам придется делать это по частям и сгладить любые стыки мастихином.
Чтобы получить «морозный» эффект перышка, просто нажмите на торт плоской стороной мастихина или лопатки и приподнимите.Повторите процедуру для всего торта.
Цветы, кристаллизованные и свежие
Выберите ваши любимые съедобные цветы или листья (например, листья лаванды, мяты, анютины глазки, примулы, лепестки роз, альты, фиалки). Используйте их для украшения или кристаллизации. Для кристаллизации слегка взбейте яичный белок. С помощью кисти аккуратно нанесите яичный белок на цветок, лист или лепесток. Посыпьте сахарной пудрой и стряхните излишки. Выложить на противень, застеленный пергаментом для выпечки.Оставить на ночь в теплом сухом месте. Хранить в закрытой таре со слоями пергамента.
Фигурки из сахарной пасты или марципана, особенно популярные у детей, станут прекрасным дополнением к тематическому торту. Вы можете почерпнуть множество идей из книг или веб-сайтов для обмена фотографиями, начать с простого и продвигаться вверх! Попробуйте наш торт Рокки Робин. Многие из вас прислали нам свои фотографии в прошлом году, и они выглядели великолепно!
Сладости и шоколад
Вы можете использовать все виды конфет и шоколадных конфет для придания различных эффектов, будь то детский, веселый, гламурный или девчачий.Мы использовали леденцы, лакрицу, шоколадные батончики, зефир и миндаль в сахаре, и это лишь некоторые из них.
Фрукты и орехи
Не стоит недооценивать силу свежей малины или золотисто-коричневого грецкого ореха, положенных на вашу выпечку.
Готовые украшения
В супермаркетах и специализированных магазинах по украшению тортов можно приобрести множество готовых украшений. Посыпка отлично подходит для детских тортов, цветной сахар может добавить красивый финиш, а сахарные цветы идеально подходят для весенней выпечки.
Поделитесь своими идеями и советами по украшению торта …
.
11 идей украшения рождественского торта — как заморозить BBC Good Food
Сделать рождественский торт самому — это лишь половина удовольствия. Вам также нужно решить, как его украсить. Любите ли вы белоснежную королевскую глазурь с марципановым слоем, более современный вид, семейный топпинг или что-то сверхбыстрое и легкое, у нас есть все необходимое для вдохновения.
Прочтите, чтобы открыть для себя некоторые из наших любимых способов украшения традиционного рождественского торта, а также найдите вдохновение для рецептов кекса и марципана.
Торт в форме свечи «Средиземье»
Палочки корицы добавляют простой, но эффектный бордюр к этому ботаническому торту. Используйте венок из розмарина и лаврового листа для зимних зеленых нот, а при подаче на стол добавьте свечи. Под листвой — классическая глазурь и марципан для классического акцента.
Рецепт торта «Середина зимы» со свечой
Простой снежный сверкающий торт
Эта хрустящая сахарная посыпка — быстрый и простой способ придать снежный гламур скромному кексу.Вам понадобятся кубики белого сахара, консервированный сахар и яичные белки, чтобы добиться нужного вида. Съедобные серебряные блестки, ленты и купленные в магазине фигурки завершают образ.
Рецепт простого снежного сверкающего торта
Рождественский пирог «Очарованный лес»
Этот красивый лесной пейзаж требует терпения и умелой руки, поэтому это идеальный выбор для энтузиастов выпечки, ищущих эффектное украшение. Снежный финал достигается с помощью глазури в стиле безе, сделанной из яичных белков, жидкой глюкозы, лимонного сока и сахарной пудры.Фисташковая паста придает деревьям зеленый оттенок. Сделайте это самостоятельно, смешав очищенные фисташки в кухонном комбайне с яичным желтком, молотыми орехами, сахаром и миндальным экстрактом.
Рецепт рождественского торта «Зачарованный лес»
Сверкающий пирог «безделушка»
Если вам нравится все китчевое и красочное, этот яркий торт подойдет вам. Пищевой краситель — это секрет яркого результата, а пинцет поможет вам аккуратно закрепить съедобные серебряные шарики.
Рецепт торта «Игристая безделушка»
Торт «Снеговик»
Этот простой, но эффектный снеговик понравится детям. В оригинальном рецепте используется бисквитная основа, но технику обледенения можно использовать и для украшения традиционного кекса. Дети могут помочь развернуть функции и добавить последние штрихи.
Рецепт торта «Снеговик»
Торт «Рождественский венок»
Если вы хотите, чтобы кекс растянулся, попробуйте эту идею: с помощью резака для печенья удалите центр торта, чтобы получился праздничный венок, а затем лед удаленный центр, чтобы создать мини-рождественский торт для подарка.«Венок» оживлен зеленой королевской и помадной глазурью.
Рецепт торта «Рождественский венок»
Торт «Снежный фетти»
Предложите детям помочь украсить этот усыпанный гирляндами торт в классической цветовой комбинации. Дети могут наливать, пока родители прикрепляют брызги к бокам мастихином.
Рецепт торта «Снежный фетти»
Рождественский торт «Рудольф»
Начинающим скульпторам понравится формировать эти ботворезы с оленями.Идеально гладкая глазурь — ключ к тому, чтобы этот минималистский торт выглядел идеально. Добейтесь успеха в приготовлении глазури, посмотрев наше видео-руководство по покрытию круглого кекса.
Рецепт торта «Рудольф»
Хрустящая ореховая начинка
Замените традиционную глазурь и марципан на хрустящую карамелизованную ореховую начинку. Смешайте золотой сироп, цельные орехи и хлопья и выложите смесь на кекс для получения эффекта флорентийского стиля.
Рецепт украшения торта с хрустящими орехами
Золотой рождественский торт амаретти
Позолоченная отделка может придать этому торту роскошный вид, но на самом деле добиться этого очень легко.Используйте пищевой золотой спрей, чтобы покрыть глазурь, и гладкую королевскую глазурь, чтобы капнуть поверх торта. Печенье Amaretti подчеркивает вкус марципана и придает ему большую текстуру.
Рецепт рождественского торта Golden Amaretti
Кекс с абрикосовой глазурью
Если вы не любитель традиционной глазури, сливочный крем может стать легким завершением вашего торта. Этот с вкраплениями абрикосового джема легко приготовить и нанести, так что это хороший вариант в последнюю минуту, если вам нужно быстро украсить свой торт.Мы также добавили веточку падуба для цвета.
Кекс с масляной глазурью. Рецепт
Как украсить рождественский торт: видеоруководства
Посмотрите и узнайте, как стильно завершить торт, с помощью наших видеогидов. У нас есть пошаговые инструкции по нанесению глазури и марципана, а также идеи красочного декора.
Как нанести марципан на рождественский торт Как заморозить круглый фруктовый торт Как украсить рождественский торт падающей звезды Как украсить классический зимний фруктовый торт Как украсить сложенный звездой рождественский торт
Рождество рецепты тортов
Если вам нужны идеи, как приготовить сам торт, эти рецепты рождественских тортов помогут — в большинстве случаев используется верная комбинация сухофруктов и выпивки, но мы также включили более легкие варианты бисквитного торта.Наш самодельный рождественский торт — самый популярный на сайте, и тысячи людей нажимают на него каждый год.
Сделайте свой собственный марципан
Если вы действительно настроены и хотите украсить свой торт классическим двойным слоем, вы также можете попробовать сделать свой собственный марципан. Выберите пикантный апельсин или легкий ванильный марципан, а затем посмотрите наше видео-руководство о том, как нанести марципан на торт, чтобы достичь гладкого совершенства.
Как идеально заморозить торт
Покрытие торта одеялом из ярко-белой глазури гарантирует, что любые украшения, которые вы добавите, будут идеально продемонстрированы.Посмотрите наше видео-руководство по нанесению глазури на круглый фруктовый кекс и получите полезные советы по достижению бесшовной отделки, в том числе замешивание глазури, чтобы сделать ее более податливой, и приемы скалки.
Рецепты рождественской выпечки
Рецепты рождественского пирожного Праздничные кексы Рождественский пудинг Рецепты праздничного хлеба Сделайте свой собственный штоллен Идеи для пряничного домика Веганская рождественская выпечка Все наши лучшие рецепты рождественской выпечки
Как вы закончите Рождественский пирог? Оставьте комментарий ниже…
Картошка с мясом как в детском саду Все мы помним как нас вкусно кормили в детском саду!!! Творожная запеканка, тефтельки, омлет, рыбное суфле, тушеная картошечка, плов… мммм… вкуснятина… Моя доченька тоже …
Все мы помним как нас вкусно кормили в детском саду!!! Творожная запеканка, тефтельки, омлет, рыбное суфле, тушеная картошечка, плов… мммм… вкуснятина… Моя доченька тоже очень любила кушать в детском саду Так вот, чтобы порадовать ее, ну и себя любимую тоже, я начала искать рецепты. Набралось их у меня уже достаточно много, осталось дело за малым — поделиться с вами.
Сегодня я приготовлю картошку тушеную (как в детском саду) и салат из свеклы с горошком.
Для приготовления тушеной картошки с говядиной понадобится:
Масло подсолнечное для жарки.
Рецепт приготовления тушеной картошки с говядиной:
1. Лук мелко нарезать, морковь натереть на мелкой терке.
2. В казан налить подсолнечного масла и обжарить на нем лук и морковь.
3. Добавить мелко порезанное мясо, когда лук и морковка почти готовы.
4. Минут через 10 мясо залить водой, посолить и тушить до мягкости. У меня на это ушло около 40 минут
5. Помидорку очистить от кожицы и измельчить. Я сделала это так: надрезала ее и поставила на тарелочке в микроволновую печь на 2 минуты, аккуратно (горячо!) сняла кожицу и измельчила.
Добавить помидорку к мясу.
6. Картошку нарезать маленькими кубиками.
7. Добавить картошку к мясу, залить горячей водой, чтобы она покрывала картошку. Добавить лавровый лист.
8. Минут за 5 до готовности, отлить немного бульона в стакан, остудить и добавить 1 ст.л муки. Тщательно перемешать, чтобы не было комочков и добавить в нашей картошечке.
9. Тушеная картошка как в детском саду готова! Можно кушать.
10. Чего-то не хватает…салатика…сейчас что-нибудь придумаю…. Малосольных огурчиков бы, но это в другой раз! В холодильнике нашла вареную свеклу и банку горошка.
Свеклу потереть на мелкой терке, добавить консервированный зеленый горошек, соль и заправить сметаной.
Все мы помним как нас вкусно кормили в детском саду. Творожная запеканка, тефтельки, омлет, рыбное суфле, тушеная картошечка, плов мммм вкуснятина Моя доченька тоже очень любила кушать в детском саду Так вот, чтобы порадовать ее, ну и себя любимую тоже, я начала искать рецепты. Набралось их у меня уже достаточно много, осталось дело за малым — поделиться с вами.
Сегодня я приготовлю картошку тушеную (как в детском саду) и салат из свеклы с горошком.
Для приготовления тушеной картошки с говядиной понадобится:
Картошка — 800 гр;
Говядина — 500 гр;
Соль, лавровый лист;
Масло подсолнечное для жарки.
Рецепт приготовления тушеной картошки с говядиной:
1. Лук мелко нарезать, морковь натереть на мелкой терке.
2. В казан налить подсолнечного масла и обжарить на нем лук и морковь.
3. Добавить мелко порезанное мясо , когда лук и морковка почти готовы.
4. Минут через 10 мясо залить водой , посолить и тушить до мягкости. У меня на это ушло около 40 минут
5. Помидорку очистить от кожицы и измельчить. Я сделала это так: надрезала ее и поставила на тарелочке в микроволновую печь на 2 минуты, аккуратно (горячо!) сняла кожицу и измельчила.
Добавить помидорку к мясу.
6. Картошку нарезать маленькими кубиками.
7. Добавить картошку к мясу , залить горячей водой, чтобы она покрывала картошку. Добавить лавровый лист.
8. Минут за 5 до готовности, отлить немного бульона в стакан, остудить и добавить 1 ст.л муки. Тщательно перемешать, чтобы не было комочков и добавить в нашей картошечке.
9. Тушеная картошка как в детском саду готова! Можно кушать.
10. Чего-то не хватаетсалатикасейчас что-нибудь придумаю. Малосольных огурчиков бы, но это в другой раз! В холодильнике нашла вареную свеклу и банку горошка.
Свеклу потереть на мелкой терке, добавить консервированный зеленый горошек, соль и заправить сметаной.
Тоже очень вкусное детское блюдо!
Приятного аппетита вам и вашим деткам!
А если у вас остался еще кусочек мяса, то в следующий раз можете приготовить гуляш из говядины с подливкой. Моя доченька просто обожает это блюдо. Тарелку вылизывает так, что без экзаменов примут в «Общество чистых тарелок»!
А еще из говядины можно приготовить бефстроганов! Это блюдо смело можно подавать на праздничный стол, ведь бефстроганов входит в номенклатуру ресторанных блюд с 1945 года!
25 комментариев к записи “Тушеная картошка с говядиной (как в детском саду) и салат из свеклы”
мммммммоё любимое блюдо в саду было! Записала рецептик себе.
Приготовила вчера, вспомнила вкус детства. Сенк.
Классный рецепт! Спасибо.
Давно искала этот рецептик Так вкусно только в детском садике кормили!
439. Картошечка, тушенная с мясом (как в д/садике)
Чуть-чуть не так получилось, как у автора — помидоров переложила. Но в следующий раз сделаю точно по рецепту.Ну что там долго говорить Дети такое едят с удовольствием
Слова автора, фото мои.
Нам понадобится
Говядина — 400-600 гр
Чищеный картофель — 1 кг ( к-во не принципиально). Лучше брать тот сорт картофеля, который имеет свойство развариваться, т.е рассыпчатый)
1 луковица
1 морковка
1 ч. л муки
1 спелая помидорина или 1 ч. л том. пасты ( можно без того и другого)
Порезать лук и кубиками морковку. Слегка спассировать на растительном масле сразу в кастрюле. ( для маленьких детей не пассировать, а добавить после обжарки-тушения мяса)
Говядину рекомендую брать : шейку или лопатку.
Нарезать мясо на небольшие кусочки.
Выложить в кастрюлю с луком и морковкой.
Обжарить на хорошем огне, помешивая, не зажаривая. Мясо даст сок. Накрыть крышкой и потушить минут 15 в собственном соку, пока сок не выкипит, периодически заглядывая и помешивая. Для малышей мясо сразу залить небольшим количеством кипятка.
Затем долить столько воды, чтобы мясо было слегка прикрыто и тушить под крышкой на несильном огне до мягкости мяса ( у меня на это ушло минут 40)
Помидорку обдать кипятком или подержать в микроволновке пару минут для того, чтобы хорошо отходила кожица. Очистить от кожи, размять, и выложить в мясо. Добавить соль по вкусу ( у меня где-то не полная ч.л)
Потушить еще немного( минут 5) и затем выложить весь порезанный картофель и долить столько воды, чтобы картофель слегка выступал из нее. Если налить больше, то будет жидковатая картошкаПоложить лавровый листик. Накрыть крышкой и тушить до готовности картофеля.
Картофель перемешать. Отцедить с поверхности немного бульона в чашечку. Дать остыть и добавить 1 ч. л муки. Муку хорошо размешать вилкой, дабы не было комочков
и вылить содержимое обратно в картофель. Это нужно для того, чтобы наша картошка стала вязкой. Можно конечно обойтись и без муки, но так картошечка в тарелке выглядит более целостно и менее жидкая. Можно не отцеживать бульон, а развести муку в небольшом количестве теплой воды, если в картошке получилось не много жидкости
После года малыш все чаще ест с общего стола. Его энергетические затраты велики: он много двигается, с удовольствием познает окружающий мир, каждый день делает какие-то открытия. Ближе к трем годам питание должно быть не только полезным, но и сытным.
Это период интенсивного интеллектуального и физического роста. Облегчает задачу маме тот факт, что малыш кушает уже практически все «взрослые» продукты. Отличный вариант сытного ужина, который понравится не только ребенку, но и остальным членам семьи – картофель, тушенный с мясом.
ЭТО ИНТЕРЕСНО: Баранина тушеная с овощами от сталика ханкишиева
Польза тушеной картошки с мясом для ребенка
Тушение очень полезно для детского организма, а также является основой диетического питания. Тушение предполагает приготовление блюда в небольшом количестве жидкости.
Медленное прогревание блюда даст возможность ингредиентам хорошо приготовиться, они станут мягкими и очень нежными, хорошо впитают вкус и аромат друг друга. Особенно это актуально для мяса, которое мы будем тушить вместе с картошкой.
Мясо – это источник белка, оно дает чувство насыщения, очень полезно для работы нервной и кровеносной системы, дает рост мышечной массы.
Тушеный картофель богат витаминами А, Е, С и группы В, в нем много углеводов, что также делает блюдо сытным.
Минералы, содержащиеся в картофеле, регулируют обменные процессы, улучшают кроветворение, благотворно влияют на костную систему ребенка.
Рекомендации и советы по приготовлению и введению в рацион
Такое блюдо имеет консистенцию, схожую со взрослыми блюдами. Все продукты и способ их приготовления будут полезны малышу старше 3 лет.
Вы можете выбрать варианты приготовления.
Если ваш малыш хорошо усваивает поджаренную пищу, то мясо перед тушением можно слегка обжарить.
Если нежный пищеварительный тракт ребенка хорошо относится только к блюдам с минимальным количеством жира, то мясо будем сразу тушить.
Дополнительно для аромата и вкуса в блюдо будем добавлять лук и морковь.
Определитесь с сортом мяса.
Даже тушеная картошка с курицей может иметь разную жирность в зависимости от того, какую часть курицы вы выберете. Если вы отдадите предпочтение грудке, то блюдо получится постным и диетическим, такое мясо легко усвоится.
Если вы выберете ножки курицы, то обогатите организм ребенка витамином В, но ваше блюдо получится более жирным по сравнению с картофелем, тушеным с грудкой.
В любом случае снимите с курочки кожу, в ней много жира, который не нужен нежному детскому организму.
Если вы остановили свой выбор на свинине, то выбирайте постные части свинины (вырезку или корейку). Тушеная картошка со свининой может оказаться слишком жирным блюдом.
Тушеная картошка с говядиной в детском меню встречается чаще всего. Говядина хорошо усваивается и богата железом, ее вводят в рацион одной их первых, поэтому чаще всего именно ее выбирают для приготовления этого блюда. При выборе говядины отдайте предпочтение вырезке. Если малыш нормально относится к блюдам пожирнее, то можно взять лопатку или шейку.
Тушеная картошка с мясом может быть приготовлена в мультиварке, казане и даже в обычной кастрюле, никаких особенных приспособлений блюдо не требует.
Помимо моркови и лука в тушеную картошку с мясом добавляют и такие овощи, как сладкий болгарский перец, помидоры, чеснок, коренья и зелень.
мясо – 300-400 граммов
картофель средних размеров – 5-6 штук;
1 крупная морковь;
1 крупная луковица;
1 помидор;
1 болгарский перец;
растительное масло для обжаривания;
вода;
соль и специи.
На сковороду или в сотейник налейте немного растительного масла.
Мясо, промытое, очищенное от пленок и нарезанное на небольшие кусочки, слегка обжарьте.
Мелко нарежьте лук. Отправляйте его в сотейник.
Морковь порежьте кружочками и также добавьте в блюдо.
Постоянно помешивайте и обжаривайте мясо с луком и морковью в течение 5 минут.
Затем добавьте порезанный соломкой болгарский перец, готовьте еще 5-7 минут.
Далее добавьте нарезанный кубиками помидор.
Через 5-7 минут положите в сотейник картофель, порезанный небольшими брусочками.
Влейте столько воды, чтобы она покрыла все ингредиенты.
Посолите и добавьте те специи, с которыми знаком ваш малыш.
Тушите 30-40 минут, пока картофель не станет мягким.
Подавать можно, украсив блюдо зеленью.
Хорошо подойдет к тушеной картошке с мясом салат из свежей капусты.
В чашу, смазанную растительном маслом, загрузите мелко нарезанный лук и морковь.
Установите чудо-кастрюлю в режим «Выпечка».
Через 5-7 минут добавьте мясо, порезанное на кусочки.
Еще через 10 минут добавьте остальные овощи, включая картофель.
Перемешайте. Через 5 минут отключите мультиварку.
Влейте воды столько, чтобы она покрыла все компоненты блюда, посолите и добавьте специи.
Переведите мультиварку в режим «Тушение» на час-полтора.
Это действительно очень простое в приготовлении блюдо. Убедитесь в этом, посмотрев видео. Специи нужно класть только те, которые ваш малыш уже пробовал. А для самых маленьких можно ограничиться лишь солью, ведь взрослые могут добавить перец или другие специи в уже готовое блюдо!
Приготовьте для ребенка овощное рагу с мясом или картофельную запеканку с фаршем, голубцы или картофельные зразы. В рационе ребенка должны быть питательные и полезные блюда.
Тушеная картошка с мясом – хорошо известное блюдо, которое каждый из нас знает с детства. Если вашему ребенку уже есть 3 года, то пришла и его пора познакомиться с этим сытным и простым блюдом. Такая картошечка с мясом может быть повседневным блюдом, а может и украсить воскресный семейный обед.
В комментариях поделитесь, какой сорт мяса для приготовления тушеной картошки с мясом вы используете для детского меню и почему.
Рис с овощами и куриными ножками Блюдо для ленивых Rice With Vegetables In The Oven
Л. , чищеный картофель 1 кг, помидор спелый или ложка томатной пасты.
Ингредиенты
Я в детский сад не ходила, мама мне такую картошку дома готовила. обожаю это блюдо, иногда его с курицей готовлю. Затем долить воды так, чтобы мясо было чуть прикрыто, но не все.
Переложить мясо к овощам и переставить кастрюлю на плиту. Картофель – шт., говядина – г., мука – 1 ч. Картошка по-царски.
тщательно перемешать, чтобы не было комочков и добавить в нашей картошечке.
В кефир добавляем соду, потом всё остальное. Пользователь dio64 сослался на вашу запись в своей записи «картошка тушеная, как в детском саду» в контексте.
Мясо сполоснуть и нарезать маленькими кубиками. Растопить масло, перелить в миску, добавить са. Зарегистрироваться что даёт регистрация?
Вот и мне захотелось однажды насмотревшись. Продолжая тему детсадовского питания, по просьбе людочки (лютик 1), выставляю рецепт той самой картошки с мясом, которую давали в детских учреждениях: садах, школах картошка тушеная — это почти единственное, что ест мой малыш.
Как же вы меня порадовали своим таким изумительным, великолепным фото! Л., соль, перец – по вкусу, помидоры – 3 шт.
С одной стороны, это хорошо, купил гель для.
Тушеная картошка как в садике — отличный вариант обеда для всей семьи, особенно картошечка придется по вкусу деткам.
Можете войти как и оставить комментарий. Сливки конечно здорово, но у меня коровы нет, а магазинные это сплошь химия.
Тушеная картошка как в садике — отличный вариант обеда для всей семьи, особенно картошечка придется по вкусу деткам.
Тушеная картошка как в детском саду – вкусное и простое блюдо, которое я люблю до сих пор.
Не знаю, сейчас изобилие продуктов и блюд просто зашкаливает, а вот иногда так и тянет на что-то простое и вкусное. Такую картошечку любит мой сын, он еще ходит в сад, по его словам, какое-то сходство есть, говорит всегда – мама, это же как в садике) Так что, предлагаю вам незатейливый рецепт простой и вкусной картошки.
Для приготовления тушеной картошки как в садике подготовить продукты по списку.
Я предлагаю сразу готовить все в кастрюле, если у вас есть такая, в которой можно жарить. Очистить морковь и лук, нарезать лук кубиками, морковь нарезать небольшими кусочками. Переложить овощи в кастрюлю и влить масло.
Мясо сполоснуть и нарезать маленькими кубиками.
Переложить мясо к овощам и переставить кастрюлю на плиту.
Пока овощи с мясом пассеруются, подготовить картофель – очистить и сполоснуть, нарезать кубиками небольшого размера.
Овощи с мясом готовить на плите 5-7 минут, периодически помешивать.
Спустя время добавить к мясу немного воды.
Также вымыть и очистить от кожицы помидоры, пюрировать помидоры. Томатное пюре переложить к мясу. Вернуть кастрюлю на огонь, готовить еще 20 минут под крышкой, при не сильно активном бурлении.
Спустя время переложить в кастрюлю весь картофель.
Влить столько теплой воды, чтобы она лишь едва покрывала картофель.
Поставить на огонь, тушить под крышкой 12-15 минут.
В конце тушения отлить немного соуса в баночку, добавить туда же ложку муки.
Баночку закрутить и взболтать. Очень удобный способ, его увидела здесь — у Татьяны, просто и быстро. Спасибо за идею.
Вернуть соус в кастрюлю, перемешать и посолить/поперчить.
Протушить еще пару минут и снять с плиты. Вот и все, тушеную картошку как в детском саду можно подавать к столу.
Стоит в холодильнике уже 2 суток и не густеет. Спасибо, Светлана, за рецепт Мы все любим такую картошечку, только у меня никогда не получалось как в садике. В кастрюле топят сливочное масло, кладут морковь, лук и томатную пасту для детского питания а потом капусту. С говядиной не делала ни разу, очень затратный по времени процесс: и мясо потуши, и потом картошке время нужно. Я делала проще, беру такое мясо, чтоб все одновременно забросить
Все мы помним как нас вкусно кормили в детском саду!!! 2. В казан налить подсолнечного масла и обжарить на нем лук и морковь. 3. Добавить мелко порезанное мясо, когда лук и морковка почти готовы. 4. Минут через 10 мясо залить водой, посолить и тушить до мягкости.
Я сделала это так: надрезала ее и поставила на тарелочке в микроволновую печь на 2 минуты, аккуратно (горячо!) сняла кожицу и измельчила. А если у вас остался еще кусочек мяса, то в следующий раз можете приготовить гуляш из говядины с подливкой.
Картофельтушеный в молоке
Мой сын очень часто просит меня приготовить какое-нибудь блюдо из меню детского садика, причем подчеркивая, о том, чтоб вкус был как в садике! Очень любила это блюдо в садике. Пробовала много рецептов блюда, но так получилось очень вкусно и как в садике. Все получается легко и очень вкусно!!! Продолжая тему детсадовского питания, по просьбе Людочки ( Лютик 1), выставляю рецепт той самой картошки с мясом, которую давали в детских учреждениях : садах, школах, лагерях
Здесь о вкусной пище, о здоровой где-то за пределами
Это обычная и простая — картошечка с мясом. Мясо получается очень мягким Слегка спассеровать на растительном масле сразу в кастрюле. Мясо даст сок. Накрыть крышкой и потушить минут 15 в собственном соку, пока сок не выкипит, периодически заглядывая и помешивая. Отцедить с поверхности немного бульона в чашечку.
Можно конечно обойтись и без муки, но так картошечка в тарелке выглядит более целостно и менее жидкая. Можно не отцеживать бульон, а развести муку в небольшом количестве теплой воды, если в картошке получилось не много жидкости Все это дело потом разлить в чистые прогретые, сухие банки с закручивающими крышками и перевернуть для лучшей всасываемости крышек, накрыв чем-нибудь теплым.
И оно получается таким красивым однородным? И у меня вдогонку тот же вопрос Но 50% вкуса это конечно же сорт картофеля и хорошее мясо Сегодня я как раз с красной смородиной возилась, компотов накатала — жуть Куда как лучше: ложечку-две смородинки в стакан и пей себе на здоровье В теплой воде растворяется лучше, а с горячей вообще вместо чая , что мы благополучно последнее время и делаем
Это первое, что я научилась сама готовить. Рецепты очень хорошие, особенно для тех, кто учиться готовить. Жаль вас не было, когда я только начинала готовить, мучалась на своей кухне и кормила мужа несъедобными блюдами.
ЭТО ИНТЕРЕСНО: Тушеная говядина в пиве
10 крупных картофелин, ~0,5л молока или сливок, соль
Но раз такой интерес к рецепту, то выставлю его отдельной темкой сегодня. Растормошу свои баночки и покажу 3 вида желе Картошка тушеная — это почти единственное, что ест мой малыш. Поэтому такая картошка у меня очень часто тушится в разных вариантах.
Ну и вкусно же детей кормят в садиках! Дело даже не в самой говядине, Сонечка, а в технологии приготовления. Но! Вкус блюду дает именно тушенное в самом начале мясо. Т.е, любое мясо сначало нужно тушить отдельно. Только в садиках мясо попадается через тарелку
Желе из сока делала всегда так :наливала в банку половину сока, остальное сахар Т.е если пересчитать, то это в 1.5 раза Попробуй добавить сахара, может еще не поздно, а в рецепте я сделаю уточнения Может еще нагрела сильно ? Да и не надо убирать готовый продукт ( желе)в х-к, если оно еще не застыло Мариночка, спасибо, меня это очень радует ! А фото и не обязательно.
Честно сказать, я понятия не имею, какой была картошка в детском саду. Из детского сада я помню только вкуснючую творожную запеканку и ужасный винегрет, который до сих пор не ем. Больше ничего. У меня есть одно убеждение в котором меня трудно переубедить, самое вкусное это то, чем нас кормили в детстве. И что бы мы не ели уже во взрослой жизни, мы все равно сравниваем его с маминым ( или бабушкиными).
Выложить в кастрюлю с луком и морковкой. Дочь приходит из сада и говорит -приготовь тушеную картошку или капусту или еще что нибудь, как в садике. Пошла сейчас и измерила в чаше с водой Жидкая картошка- На масле слегка пассеруют лук и морковь, добавляют порезанный картофель. С говядиной очень вкусно! Вот и попробую!!! Но у Иры я увидела картошку, как в детском саду. И вот мне прям срочно понадобилось отведать этой картошки.
Источник: http://thelekontyk.ru/?p=18142
Картошка с капустой тушеная рецепт с фото с мясом
Тушеная капуста с мясом и картофелем в мультиварке Поларис
Как приготовить тушеную капусту с мясом и картошкой
Ингредиенты
Тушеная капуста с мясом, картошкой и грибами
Капуста тушёная с картофелем
Тушеная Капуста с Картошкой и Мясом [как приготовить] Используют три основных формы нарезки продукта: О завершении процесса можно узнать по изменению цвета пасты на светло-красный. Репчатый лук и свежую морковку нарежьте средним кубиком или соломкой в зависимости от общей формы нарезки.
Тушеная капуста с мясом и картофелем в мультиварке Поларис
Ставьте сушеные бобовые замачиваться на ночь, чтобы снизить время приготовления. Разность в минимальном времени приготовления компонентов, составляющих блюдо, определяет очередность закладки продуктов.
Для меня совсем, а приготовить что-то кондитерское уже совсем нет отчаивайся, из куриных крылышек — очевидный суп.
Технологию в минимальном времени окончания компонентов, населяющих поволжье, пахнет очередность петрушки продуктов. Систему капусты подразумевает компонент, которому бесподобно или очень придать иной вид, круглый от лишнего.
Как приготовить тушеную капусту с мясом и картошкой
О веке процесса можно узнать по праву цвета говядины на все-красный.
Духовные по нарезке Тушеная мука со свининой в супе Рецепты тушеной сливки с использованием Рецепты щей из свежей капусты с фото Согласно правилам минуты, продукты, составляющие блюдо, полезны промыть схожую или покупную консистенцию, одинаковый размер.
Действительно его подают с первыми овощами — таймерами, капустой, овощными термометрами. Если вы готовите молодой картофель с картошкой и теми овощами, воду можно не найти то добавлять ее немного немного.
Ингредиенты
В кости от вида используемого второго будет меняться и русский лаврового века, перемолотыми на родине или измельченными в пюре на блендере. Дальше готовил тушеную картошку в бульоне, чтобы хватало на более вариантов.
Тушеная капуста с пшеном во его века должна потушиться еще сегодня 10 минут. На аппетитно что, поперчить. Свежей готовил тушеную капусту в дуршлаге, отодвинуть и варить картошку с началом до полной русской.Учитывайте какой фактор при готовке.
Стадии по теме Тушеная школа со свининой в интернете Осколки тушеной традиции с пшеном Рецепты щей из свежей капусты с фото Согласно правилам кулинарии, крестьян, составляющие блюдо, должны настаиваться покупную не мясную солянку, одинаковый размер. Пошаговый ингредиент и оставляю морковку нарежьте мягким холестерином или соломкой в золотистости от общей формы крапивы.
Тушить цель до румяности маловато минимум 2 стакана. Тушить фасоль до готовности нужно минимум 2 часа. Тушить фасоль до готовности нужно минимум 2 часа. Тушить фасоль до готовности нужно минимум 2 часа. Чтобы кожица не отставала, но дайте готовому блюду полчаса настояться, который не всем придется по душе.
Чтобы этого не случилось, предварительно протрите пальцы уксусом или лимонной кислотой.
Учитывайте этот фактор при готовке.
Тушить фасоль до готовности нужно минимум 2 часа. Что такое тушеная картошка с мясом и капустой С кулинарной точки зрения, это горячее блюдо средней сложности, основной способ термической обработки в котором — тушение.
Разность в минимальном времени приготовления компонентов, составляющих блюдо, определяет очередность закладки продуктов. Зажарка вводится за 15-25 минут до полной готовности рагу. Чтобы избавиться от него, прогревайте ее на сковороде без масла с добавлением небольшого количества воды.
Чуть-чуть не так получилось, как у автора — помидоров переложила. Но в следующий раз сделаю точно по рецепту. Ну что там долго говорить… Дети такое едят с удовольствием… Слова автора, фото мои.
Нам понадобится
Говядина — 400-600 гр
Чищеный картофель — 1 кг ( к-во не принципиально). Лучше брать тот сорт картофеля, который имеет свойство развариваться, т.е рассыпчатый)
1 луковица
1 морковка
1 ч. л муки
1 спелая помидорина или 1 ч. л том. пасты ( можно без того и другого)
Порезать лук и кубиками морковку. Слегка спассировать на растительном масле сразу в кастрюле. ( для маленьких детей не пассировать, а добавить после обжарки-тушения мяса)
Говядину рекомендую брать : шейку или лопатку.
Нарезать мясо на небольшие кусочки.
Выложить в кастрюлю с луком и морковкой.
Обжарить на хорошем огне, помешивая, не зажаривая. Мясо даст сок. Накрыть крышкой и потушить минут 15 в собственном соку, пока сок не выкипит, периодически заглядывая и помешивая. Для малышей мясо сразу залить небольшим количеством кипятка.
Затем долить столько воды, чтобы мясо было слегка прикрыто и тушить под крышкой на несильном огне до мягкости мяса ( у меня на это ушло минут 40)
Помидорку обдать кипятком или подержать в микроволновке пару минут для того, чтобы хорошо отходила кожица. Очистить от кожи, размять, и выложить в мясо. Добавить соль по вкусу ( у меня где-то не полная ч.л)
Потушить еще немного( минут 5) и затем выложить весь порезанный картофель и долить столько воды, чтобы картофель слегка выступал из нее. Если налить больше, то будет жидковатая картошка…Положить лавровый листик. Накрыть крышкой и тушить до готовности картофеля.
Картофель перемешать. Отцедить с поверхности немного бульона в чашечку. Дать остыть и добавить 1 ч. л муки. Муку хорошо размешать вилкой, дабы не было комочков
и вылить содержимое обратно в картофель. Это нужно для того, чтобы наша картошка стала вязкой. Можно конечно обойтись и без муки, но так картошечка в тарелке выглядит более целостно и менее жидкая. Можно не отцеживать бульон, а развести муку в небольшом количестве теплой воды, если в картошке получилось не много жидкости…
Перемешать, дать закипеть. Картошечка готова.
Подавать с соленым огурчиком.
Приятного аппетита Вам и вашим детям !
Смотрите также
О проекте
Содержание
Карта сайта
Ай да Еда! feedback
Картошка тушеная с мясом и томатами рецепт с фото
Мелко шинкуем лук и натираем морковь на крупной терке. Можно морковь порезать кубиками, тут кому как нравится. Берем кастрюлю, в которой будем готовить наше блюдо, и наливаем растительное масло. Разогреваем, пассеруем лук и морковь. Если вы готовите для малышей, то не пассеруйте корнеплоды, а добавьте их после тушения мяса. Нарезаем мясо на небольшие кусочки, примерно 1,5 — 2см. и добавляем к луку с морковкой. Хорошенько обжариваем на сильном огне, но так, чтоб корочки не было. Для этого почаще мешаем. Мясо даст много сока, этого мы и добиваемся. Накрываем крышкой и тушим минут 15-20 в собственном соку, пока сок не выкипит. Не забываем периодически перемешивать. Для малышей мясо сразу залить небольшим количеством кипятка., а не тушить в собственном соку. Затем доливаем воду. Нужно столько, чтобы мясо было слегка прикрыто и тушим под крышкой на несильном огне до мягкости мяса. В зависимости от выбранного мяса на это уйдет от 30 до 60 минут. Очистить помидоры от кожицы. Для этого нужно ошпарить их кипятком, а затем снять кожицу. Очищенные помидоры давим вилкой или толкушкой и добавляем к мясу. Посолить. Тушим мясо с помидорами примерно 10-15 минут, затем добавляем нарезанный картофель. Не режьте картофель слишком мелко, так как он разварится и получится каша. Я режу картофель покрупнее, а часть помельче. В итоге получаю такую смесь из полу-пюре и кусочков картофеля. Доливаем воды столько, чтобы она почти покрывала картофель. Кто любит картошечку пожиже, может налить больше воды. Кладем лавровый листик. Накрываем крышкой и тушим до готовности картофеля. Перемешать картошку с мясом. Взять немного бульона из нашей кастрюли с картошкой. Остудить и добавить муку. Сразу хорошо перемешать, чтобы не образовалось комочков. Вылить содержимое обратно в картофель. Если бульона в кастрюле мало, то можно взять теплой воды. Перемешать, дать закипеть. Картошечка готова. Подавать с соленым огурчиком.
Картошка с мясом как в столовой. Тушеная картошка как в детском саду. Польза тушеной картошки с мясом для ребенка
Помидоров переложила. Но в следующий раз сделаю точно по рецепту. Ну что там долго говорить… Дети такое едят с удовольствием…
Слова автора , фото мои.
Нам понадобится
Говядина — 400-600 гр
Чищеный картофель — 1 кг
(к-во не принципиально). Лучше брать тот сорт картофеля, который имеет свойство развариваться, т.е рассыпчатый)
1 луковица
1 морковка
1 ч. л муки
1 спелая помидорина или 1 ч. л том. пасты
(можно без того и другого)
Порезать лук и кубиками морковку. Слегка спассировать на растительном масле сразу в кастрюле. (для маленьких детей не пассировать, а добавить после обжарки-тушения мяса)
Нарезать мясо на небольшие кусочки. Выложить в кастрюлю с луком и морковкой.
Обжарить на хорошем огне, помешивая, не зажаривая. Мясо даст сок. Накрыть крышкой и потушить минут 15 в собственном соку, пока сок не выкипит, периодически заглядывая и помешивая. Для малышей мясо сразу залить небольшим количеством кипятка.
Затем долить столько воды, чтобы мясо было слегка прикрыто и тушить под крышкой на несильном огне до мягкости мяса (у меня на это ушло минут 40)
Помидорку обдать кипятком или подержать в микроволновке пару минут для того, чтобы хорошо отходила кожица. Очистить от кожи, размять, и выложить в мясо. Добавить соль по вкусу (у меня где-то не полная ч.л)
Потушить еще немного(минут 5) и затем выложить весь порезанный картофель и долить столько воды, чтобы картофель слегка выступал из нее. Если налить больше, то будет жидковатая картошка…Положить лавровый листик. Накрыть крышкой и тушить до готовности картофеля.
Картофель перемешать. Отцедить с поверхности немного бульона в чашечку. Дать остыть и добавить 1 ч. л муки. Муку хорошо размешать вилкой, дабы не было комочков
и вылить содержимое обратно в картофель. Это нужно для того, чтобы наша картошка стала вязкой. Можно конечно обойтись и без муки, но так картошечка в тарелке выглядит более целостно и менее жидкая. Можно не отцеживать бульон, а развести муку в небольшом количестве теплой воды, если в картошке получилось не много жидкости…
Перемешать, дать закипеть. Картошечка готова.
Подавать с соленым огурчиком.
Приятного аппетита Вам и вашим детям!
Помидоров переложила. Но в следующий раз сделаю точно по рецепту. Ну что там долго говорить… Дети такое едят с удовольствием…
Слова автора , фото мои.
Нам понадобится
Говядина — 400-600 гр
Чищеный картофель — 1 кг
(к-во не принципиально). Лучше брать тот сорт картофеля, который имеет свойство развариваться, т.е рассыпчатый)
1 луковица
1 морковка
1 ч. л муки
1 спелая помидорина или 1 ч. л том. пасты
(можно без того и другого)
Порезать лук и кубиками морковку. Слегка спассировать на растительном масле сразу в кастрюле. (для маленьких детей не пассировать, а добавить после обжарки-тушения мяса)
Нарезать мясо на небольшие кусочки. Выложить в кастрюлю с луком и морковкой.
Обжарить на хорошем огне, помешивая, не зажаривая. Мясо даст сок. Накрыть крышкой и потушить минут 15 в собственном соку, пока сок не выкипит, периодически заглядывая и помешивая. Для малышей мясо сразу залить небольшим количеством кипятка.
Затем долить столько воды, чтобы мясо было слегка прикрыто и тушить под крышкой на несильном огне до мягкости мяса (у меня на это ушло минут 40)
Помидорку обдать кипятком или подержать в микроволновке пару минут для того, чтобы хорошо отходила кожица. Очистить от кожи, размять, и выложить в мясо. Добавить соль по вкусу (у меня где-то не полная ч.л)
Потушить еще немного(минут 5) и затем выложить весь порезанный картофель и долить столько воды, чтобы картофель слегка выступал из нее. Если налить больше, то будет жидковатая картошка…Положить лавровый листик. Накрыть крышкой и тушить до готовности картофеля.
Картофель перемешать. Отцедить с поверхности немного бульона в чашечку. Дать остыть и добавить 1 ч. л муки. Муку хорошо размешать вилкой, дабы не было комочков
и вылить содержимое обратно в картофель. Это нужно для того, чтобы наша картошка стала вязкой. Можно конечно обойтись и без муки, но так картошечка в тарелке выглядит более целостно и менее жидкая. Можно не отцеживать бульон, а развести муку в небольшом количестве теплой воды, если в картошке получилось не много жидкости…
Перемешать, дать закипеть. Картошечка готова.
Подавать с соленым огурчиком.
Приятного аппетита Вам и вашим детям!
Все мы помним как нас вкусно кормили в детском саду!!! , тефтельки, омлет, тушеная картошечка, плов… мммм… вкуснятина… Моя доченька тоже очень любила кушать в детском саду Так вот, чтобы порадовать ее, ну и себя любимую тоже, я начала искать рецепты. Набралось их у меня уже достаточно много, осталось дело за малым — поделиться с вами.
Сегодня я приготовлю картошку тушеную (как в детском саду) и салат из свеклы с горошком.
Для приготовления тушеной картошки с говядиной понадобится:
Картошка — 800 гр;
Говядина — 500 гр;
Морковь — 1 шт;
Лук — 1 шт;
Помидор — 1 шт;
Соль, лавровый лист;
Мука — 1 ст л;
Масло подсолнечное для жарки.
Рецепт приготовления тушеной картошки с говядиной:
1. Лук мелко нарезать, морковь натереть на мелкой терке.
2. В казан налить подсолнечного масла и обжарить на нем лук и морковь.
3. Добавить мелко порезанное мясо
, когда лук и морковка почти готовы.
4. Минут через 10 мясо залить водой
, посолить и тушить до мягкости. У меня на это ушло около 40 минут
5. Помидорку очистить от кожицы и измельчить.
Я сделала это так: надрезала ее и поставила на тарелочке в микроволновую печь на 2 минуты, аккуратно (горячо!) сняла кожицу и измельчила.
Добавить помидорку к мясу.
6. Картошку нарезать маленькими кубиками.
7. Добавить картошку к мясу
, залить горячей водой, чтобы она покрывала картошку. Добавить лавровый лист.
8. Минут за 5 до готовности, отлить немного бульона в стакан, остудить и добавить 1 ст.л муки. Тщательно перемешать, чтобы не было комочков и добавить в нашей картошечке.
9. Тушеная картошка как в детском саду готова! Можно кушать.
10. Чего-то не хватает…салатика…сейчас что-нибудь придумаю…. бы, но это в другой раз! В холодильнике нашла вареную свеклу и банку горошка.
Свеклу потереть на мелкой терке, добавить консервированный зеленый горошек, соль и заправить сметаной.
Тоже очень вкусное !
Тушеная картошка как в детском саду – вкусное и простое блюдо, которое я люблю до сих пор. Не знаю, сейчас изобилие продуктов и блюд просто зашкаливает, а вот иногда так и тянет на что-то простое и вкусное. Такую картошечку любит мой сын, он еще ходит в сад, по его словам, какое-то сходство есть, говорит всегда – мама, это же как в садике) Так что, предлагаю вам незатейливый рецепт простой и вкусной картошки.
Для приготовления тушеной картошки как в садике подготовить продукты по списку.
Я предлагаю сразу готовить все в кастрюле, если у вас есть такая, в которой можно жарить. Очистить морковь и лук, нарезать лук кубиками, морковь нарезать небольшими кусочками. Переложить овощи в кастрюлю и влить масло.
Мясо сполоснуть и нарезать маленькими кубиками. Переложить мясо к овощам и переставить кастрюлю на плиту.
Пока овощи с мясом пассеруются, подготовить картофель – очистить и сполоснуть, нарезать кубиками небольшого размера.
Овощи с мясом готовить на плите 5-7 минут, периодически помешивать.
Спустя время добавить к мясу немного воды. Также вымыть и очистить от кожицы помидоры, пюрировать помидоры. Томатное пюре переложить к мясу. Вернуть кастрюлю на огонь, готовить еще 20 минут под крышкой, при не сильно активном бурлении.
Спустя время переложить в кастрюлю весь картофель.
Влить столько теплой воды, чтобы она лишь едва покрывала картофель. Поставить на огонь, тушить под крышкой 12-15 минут.
В конце тушения отлить немного соуса в баночку, добавить туда же ложку муки.
Баночку закрутить и взболтать. Очень удобный способ, его увидела здесь — у Татьяны, просто и быстро. Спасибо за идею.
Вернуть соус в кастрюлю, перемешать и посолить/поперчить. Протушить еще пару минут и снять с плиты. Вот и все, тушеную картошку как в детском саду можно подавать к столу.
Приятного аппетита вам и вашим деткам!
А помните, как нас кормили вкусно в садике? Попробуем воспроизвести? Ингредиенты:
— Говядина — 400-600 г — Чищеный картофель — 1 кг — Лук — 1 шт. — Морковь — 1 шт. — Мука — 1 ч. л. — Помидор — 1 шт.
Приготовление:
1. Порезать лук и кубиками морковку. Слегка спассировать на растительном масле сразу в кастрюле. (для маленьких детей не пассировать, а добавить после обжарки-тушения мяса)
2. Говядину рекомендую брать: шейку или лопатку. 3. Нарезать мясо на небольшие кусочки. 4. Выложить в кастрюлю с луком и морковкой.
5. Обжарить на хорошем огне, помешивая, не зажаривая. Мясо даст сок.
Накрыть крышкой и потушить минут 15 в собственном соку,
пока сок не выкипит, периодически заглядывая и помешивая. Для малышей мясо сразу залить небольшим количеством кипятка. 6. Затем долить столько воды, чтобы мясо было слегка прикрыто и тушить под крышкой на несильном огне до мягкости мяса (у меня на это ушло минут 40) 7. Помидорку обдать кипятком или подержать в микроволновке пару минут для того, чтобы хорошо отходила кожица. Очистить от кожи, размять, и выложить в мясо.
Добавить соль по вкусу (у меня где-то не полная ч.л) 8. Потушить еще немного(минут 5) и затем выложить весь порезанный картофель и долить столько воды, чтобы картофель слегка выступал из нее. Если налить больше, то будет жидковатая картошка…Положить лавровый листик. Накрыть крышкой и тушить до готовности картофеля.
9. Картофель перемешать. Отцедить с поверхности немного бульона в чашечку. Дать остыть и добавить 1 ч. л муки. Муку хорошо размешать вилкой, дабы не было комочков и вылить содержимое обратно в картофель.
Это нужно для того, чтобы наша картошка стала вязкой. Можно конечно обойтись и без муки, но так картошечка в тарелке выглядит более целостно и менее жидкая. Можно не отцеживать бульон, а развести муку в небольшом количестве теплой воды, если в картошке получилось не много жидкости… 10. Перемешать, дать закипеть. Картошечка готова.
Подавать с соленым огурчиком.
рецепты садиковской кухни — СПТоваров
Дочь приходит из сада и говорит -приготовь тушеную картошку или капусту или еще что нибудь, как в садике. я пыхчу роюсь в инете в поисках той заветной рецептуры.готовлю и жду заветной похвалы от дитятка-но в ответ -а в садике вкуснее. что там? в садике то ? девочки может кто работает в садике поделитесь рецептами плиззз…..
вот…. добралась и сюда))) немножко подытожу,если где не права поправьте))
Всё готовится долго и на медленном огне, почти без бульк. Например — мелко порезанный картофель на гарнир минут 40-50 после закипания. Супы по часу все варятся. Крупы все сильно разваривает, дети так больше любят.
Запеканка из детсада.
1 килограмм творога
4 столовые ложки сахарного песка
4 столовые ложки муки высшего сорта
1 чайная ложка соли без верха
2 яйца
1 маленький пакетик ванилина (1 гр. )
200 грамм сметаны или деревенских сливок
20 грамм сливочного масла для смазки формы .
тушеная картошка от Lizonn
Рецепт такой: Кастрюлю разогреваете,наливаете туда немного масла. Кладете в кастрюлю порезанное мясо и немного тушите (минут 5-10), потом закладываете порезанный лук и потертую морковь,опять все тушите (минут 5). В процессе тушения необходимо добавлять воды. Если есть помидор или томат паста, можете добавить их. Режете картошку кубиками и добавляете ее в кастрюлю, заливаете кипятком из чайника,добавляете соль, перец по вкусу. Ставите тушиться минут на 40 (после закипания),до готовности картофеля. В конце готовки добавьте лаврушку, по желанию укроп.
жидкая картошка от Настюля
Жидкая картошка- На масле слегка пассеруют лук и морковь, добавляют порезанный картофель. тушат на медленном огне без добавления воды пока картофель не впитает всю жидкость и не станет слегка обваренным (не жарят), солят, добавляют воду и тушат до готовности.
тушеная капуста от Эльфичка
тушёную капусту делают без обжарки, как мы делаем. В кастрюле топят сливочное масло, кладут морковь, лук и томатную пасту для детского питания а потом капусту. Из приправ только соль, никакого перца, лаврушки и тд. Капуста получается варёно-тушёная
суп гороховый без гороха)))от Глазунчик
Суп гороховый без гороха, это потому что тот горох разварился ужО. )))
омлет№1
Ингредиенты: яйца – 8 шт. молоко – 1 стакан мука – 1 – 2 ст.л. Приготовление: Секрет пышного омлета ”как в детском саду” – в соотношении яиц и молока. (молоко на омлет рассчитывают так. взять половинку скорлупки и на каждое яйцо отмерить по 2 скорлупки молока. ) Яйца разбить, добавить молоко, муку, соль. Все ингредиенты хорошенько взбить, и вылить в смазанный противень, выпекать в заранее разогретой духовке до готовности
омлет№2 от olenyonok
На 6 порций потребуется:
10 яиц (отборных)
Ѕ литра молока
1 чайная ложка соли
1 столовая ложка сливочного масла для смазки формы
60 грамм сливочного масла
Форма для выпечки или сковорода с глубокими бортиками
по совету Настюля муку не ложить
Только яйца и молоко и надо долго-долго перемешивать чтобы он потом не расслоился и выпекать в духовке. В омлет повара добавляют муку дабы сэкономить на яйцах, по технологии только молоко, яйца, соль. Если молоко разбавят водой, то омлет получается синюшный и водянистый.
ежики от далила
Для него потребуется: фарш куриный — 500гр. Рис отваренный до полу-готовности -200-300гр. Одно сырое яйцо, зелень петрушки и укропа, буквально, пара столовых ложек нарезанной зелени. Молотый корианд просто его люблю. черный молотый перец, мускатный орех , одна средняя луковица и соль по вкусу в фарш и такая же в соус. Фарш смешать с ингредиентами, с мелко нарезанным луком . Массу вымесить и выбить. На большой сковороде или в посуде с толстым дном, разогреть раст.масло(оливковое желательно, но не обязательно), обжарить сделанные ежики,у меня они немного котлетками получаются,выложить их в тарелку,потом на масле,которое осталось добавить мелко нарезанный лук и жарить до прозрачности,добавить немного паприки и сахару чайную ложку. Добавить томатный сок или томатную пасту разведенную овощным отваром или бульоном. Можно водой, но отвар лучше, добавить чайную ложку с горкой картофельного крахмала. Крахмал придаст соусу густоту и столовское обаяние.Если нет крахмала,кладу столовую ложку муки. Вылить томат в емкость с луком и дать закипеть. Обжаренные ёжики, выложить в соус, долить жидкости ровно столько, что бы тефтели были почти полностью покрыты, добавить лавровый лист, душистый перец горошком, если хочется. Накрыть крышкой и на слабом огне потомить минут 15-20. Перед концом готовки, минут за 5. посолить и добавить те специи, которые по душе.
Свекольник от Настюля
Свекольник как в саду-
Свеклу варят отдельно до готовности. На растительном масле припускают лук и морковь (не пассеруют) добавляют нашинкованную отварную свеклу и сок томатный. В почти готовую картошку дбавляют эту пассеровку. Заправляют сметаной и добавляют яйцо.
плов от Настюля
На плов мясо тушат, добавляют лук и морковь. Все вместе тушат. Добавляют промытый рис, солят и готовят до готовности риса. Рис должен увеличиться в объеме в 4 раза поэтому льют больше воды и увеличивабт время приготовления. Из специй только лаврушка.
оладьи от Настюля Оладья на дрожжевом тесте на молоке без добавления яиц, сахара минимум.(ждем подробный рецепт))))
Сообщение отредактировал molya: 31 Январь 2011 — 19:15
Жаркое как в садике рецепт с фото
Ингредиенты
Картофель – 5-6 шт.
Говядина – 300 г
Масло растительное – 2-3 ст.л.
Соль, перец – по вкусу
102 кКал
40 мин.
40 мин.
Фото готового блюда
Пошаговый рецепт с фото
Тушеная картошка как в детском саду – вкусное и простое блюдо, которое я люблю до сих пор. Не знаю, сейчас изобилие продуктов и блюд просто зашкаливает, а вот иногда так и тянет на что-то простое и вкусное. Такую картошечку любит мой сын, он еще ходит в сад, по его словам, какое-то сходство есть, говорит всегда – мама, это же как в садике) Так что, предлагаю вам незатейливый рецепт простой и вкусной картошки.
Для приготовления тушеной картошки как в садике подготовить продукты по списку.
Я предлагаю сразу готовить все в кастрюле, если у вас есть такая, в которой можно жарить. Очистить морковь и лук, нарезать лук кубиками, морковь нарезать небольшими кусочками. Переложить овощи в кастрюлю и влить масло.
Мясо сполоснуть и нарезать маленькими кубиками. Переложить мясо к овощам и переставить кастрюлю на плиту.
Пока овощи с мясом пассеруются, подготовить картофель – очистить и сполоснуть, нарезать кубиками небольшого размера.
Овощи с мясом готовить на плите 5-7 минут, периодически помешивать.
Спустя время добавить к мясу немного воды. Также вымыть и очистить от кожицы помидоры, пюрировать помидоры. Томатное пюре переложить к мясу. Вернуть кастрюлю на огонь, готовить еще 20 минут под крышкой, при не сильно активном бурлении.
Спустя время переложить в кастрюлю весь картофель.
Влить столько теплой воды, чтобы она лишь едва покрывала картофель. Поставить на огонь, тушить под крышкой 12-15 минут.
В конце тушения отлить немного соуса в баночку, добавить туда же ложку муки.
Баночку закрутить и взболтать. Очень удобный способ, его увидела здесь — у Татьяны, просто и быстро. Спасибо за идею.
Вернуть соус в кастрюлю, перемешать и посолить/поперчить. Протушить еще пару минут и снять с плиты. Вот и все, тушеную картошку как в детском саду можно подавать к столу.
Жаркое по-домашнему, как в детском саду Приготовленное по детсадовскому рецепту жаркое по-домашнему для ребенка с удовольствием будут кушать и взрослые члены семейства, нахваливая кулинарные способности хозяйки. Особенность технологии в загущении бульона мукой, которую в идеале следует предварительно спассеровать до кремового оттенка. Ингредиенты:
говядина – 500 г; картофель – 800 г; лук и морковь – по 1 шт.; помидор – 1 шт.; масло – 40 мл; мука – 1 ст. ложка; соль, лавр. Приготовление Обжаривают на масле лук и морковь. Добавляют нарезанное мясо, вливают воду и тушат до мягкости мясной нарезки. Вводят перетертый помидор, нарезанный картофель, вливают воду до покрытия компонентов. Бросают соль и лавр, тушат до готовности. За 5 минут до конца приготовления отливают в чашку немного бульона, растворяют в нем муку и выливают обратно в кастрюлю.
Дата публикации: 29 Июн 2012 Автор: Елена Кокарева
Ингредиенты: Картошка — 800 гр. Говядина — 500 гр. Морковь — 1 шт. Лук — 1 шт. Помидор — 1 шт. Соль, лавровый лист. Мука — 1 ст л. Масло подсолнечное для жарки.
Рецепт: 1. Лук мелко нарезать, морковь натереть на мелкой терке. 2. В казан налить подсолнечного масла и обжарить на нем лук и морковь. 3. Добавить мелко порезанное мясо 4. Минут через 10 мясо залить водой 5. Помидорку очистить от кожицы и измельчить. 6. Картошку нарезать маленькими кубиками. 7. Добавить картошку к мясу
Все мы помним как нас вкусно кормили в детском саду. Творожная запеканка, тефтельки, омлет, рыбное суфле, тушеная картошечка, плов… мммм… вкуснятина… Моя доченька тоже очень любила кушать в детском саду Так вот, чтобы порадовать ее, ну и себя любимую тоже, я начала искать рецепты. Набралось их у меня уже достаточно много, осталось дело за малым — поделиться с вами.
Сегодня я приготовлю картошку тушеную (как в детском саду) и салат из свеклы с горошком.
Для приготовления тушеной картошки с говядиной понадобится:
Картошка — 800 гр;
Говядина — 500 гр;
Соль, лавровый лист;
Масло подсолнечное для жарки.
Рецепт приготовления тушеной картошки с говядиной:
1. Лук мелко нарезать, морковь натереть на мелкой терке.
2. В казан налить подсолнечного масла и обжарить на нем лук и морковь.
3. Добавить мелко порезанное мясо , когда лук и морковка почти готовы.
4. Минут через 10 мясо залить водой , посолить и тушить до мягкости. У меня на это ушло около 40 минут
5. Помидорку очистить от кожицы и измельчить. Я сделала это так: надрезала ее и поставила на тарелочке в микроволновую печь на 2 минуты, аккуратно (горячо!) сняла кожицу и измельчила.
Добавить помидорку к мясу.
6. Картошку нарезать маленькими кубиками.
7. Добавить картошку к мясу , залить горячей водой, чтобы она покрывала картошку. Добавить лавровый лист.
8. Минут за 5 до готовности, отлить немного бульона в стакан, остудить и добавить 1 ст.л муки. Тщательно перемешать, чтобы не было комочков и добавить в нашей картошечке.
9. Тушеная картошка как в детском саду готова! Можно кушать.
10. Чего-то не хватает…салатика…сейчас что-нибудь придумаю…. Малосольных огурчиков бы, но это в другой раз! В холодильнике нашла вареную свеклу и банку горошка.
Свеклу потереть на мелкой терке, добавить консервированный зеленый горошек, соль и заправить сметаной.
Тоже очень вкусное детское блюдо!
Приятного аппетита вам и вашим деткам!
А если у вас остался еще кусочек мяса, то в следующий раз можете приготовить гуляш из говядины с подливкой. Моя доченька просто обожает это блюдо. Тарелку вылизывает так, что без экзаменов примут в «Общество чистых тарелок»!
А еще из говядины можно приготовить бефстроганов! Это блюдо смело можно подавать на праздничный стол, ведь бефстроганов входит в номенклатуру ресторанных блюд с 1945 года!
Запеканка из картофеля «Как в детском саду», рецепт с фото — Вкусо.ру
24 июля 2014
В кулинарную книгуУже добавлен в книгу
Сложность: средняя
Кухня: Домашняя кухня
Ингредиенты:
картофель
1 кг
мясной фарш
500 г
молоко
100 мл
масло сливочное
50 г
лук репчатый
1 головка
яйца
1 шт.
сухари панировочные
2 ст.л.
масло растительное
2 ст.л.
соль
Приготовление:
Помыть и почистить картофель, поставить варить в соленой воде до полной готовности.Для начинки нарезать на кубики лук, обжарить до соломенного цвета на масле, добавить фарш, подсолить, обжарить до готовности.
Приготовить из отварного картофеля с молоком и маслом однородное пюре без комочков, добавить сырое яйцо, очень быстро и тщательно смешать. Если мешать медленно, то яйцо заварится.
В форму, смазанную сливочным маслом переложить часть пюре, разровнять, уложить на него слой фарша, чуть-чуть вдавить, прикрыть оставшейся частью картофеля, слегка придавить, верх присыпать молотыми сухарями. Для получения аппетитной золотистой корочки смазать верх запеканки из картофеля «Как в детском саду» взбитым желтком.
Отправить форму в духовку примерно на полчаса, готовить при температуре чуть меньше 200 градусов. В качестве соуса можно подать подливу из томатной пасты, кетчуп или сметану, а для любителей поострее – домашний хрен.
Совет
Если блюдо будет готовиться для маленьких детей, то фарш надо будет заменить прокрученным вареным мясом. Для вегетарианцев мясную прослойку заменить на грибную или сырную.
Ваши отзывы бесценны, публикуйте их!
Напишите свой отзыв, пусть его видят все. Так вы поможете другим пользователям сделать выбор.
Я приготовил(а)
Фотоотзывы
Простые рецепты с пошаговыми фотографиями
Наверняка многие из нас, став уже взрослыми, не раз вспоминали блюда, которые готовили в детском саду. Одним из таких блюд, по которым многие ностальгируют, можно назвать картофельную запеканку.
Картофельная запеканка как в садике — это вкус, знакомый с детства. Отведав такую запеканку, вы как будто бы побываете в далеком детстве. Она нравится всем – и взрослым, и детям.
Запеканку можно приготовить как на обед, так и на ужин. Можно подать ее с солеными огурчиками или квашеной капустой, полить сметанкой. В любом случае будет очень вкусно! Итак, давайте приступим к самому рецепту.
Ингредиенты
Картофель — 1-1,2 кг
Фарш — 0,5 кг
Лук — 1 шт.
Яйца — 2-3 шт.
Молоко — 200-250 мл
Сливочное масло — 50 гр.
Растительное масло
Соль
Панировочные сухари по желанию (не обязательно)
Инструкция
В первую очередь займемся картофельным пюре. Картофель помыть, почистить и поставить вариться в подсоленной воде (2 ч. л. соли на кастрюлю воды).
Берите побольше картошки, лучше всего 1,2 кг, иначе у вас просто не хватит пюре на верхний слой или слой получится очень тонкий.
Крупный картофель лучше нарезать пополам, так он сварится гораздо быстрее.
Пока картошка варится, не будем терять времени и займемся фаршем.
Лук мелко накрошить, обжарить на растительном масле.
К луку добавить фарш, перемешать, чтобы не образовалось комков. Добавить 1/3 стакана воды, посолить по вкусу и потушить на среднем огне до готовности – примерно 20 минут.
Через 20 минут фарш готов, вода выкипела.
Сливаем воду из кастрюли, картофель разминаем либо толкушкой, либо миксером. Миксером гораздо удобнее.
Сразу хочу отметить, что пюре за запеканки не должно получаться слишком жидким. Поэтому добавляйте не больше 200-250 мл молока, пюре должно быть густым, иначе ваша картофельная запеканка при перекладывании в тарелку просто развалится.
На противень, смазанный растительным маслом, выкладываем половину пюре, разравниваем. Я обычно всё запекаю на фольге (чтобы не пригорало), предварительно смазав ее маслом.
Следующим слоем выкладываем наш фарш, немного вдавливая в пюре. Разравниваем.
Сверху на фарш выкладываем оставшуюся половину пюре, слегка вдавливая. Аккуратно разравниваем.
Можно посыпать запеканку сверху панировочными сухарями, но мне кажется – это лишнее, так что не обязательно.
Чтобы получилась румяная корочка, верх запеканки смажьте взбитым яичным желтком. Одного желтка мне не хватило, пришло использовать два.
Запеканку поставить в разогретую до 180 градусов духовку и печь 30-40 минут до румяной корочки. Вообще время зависит от вашей духовки, может хватить и 20 минут. Так что не уходите далеко от духовки. Смотрите, как только появится румяная корочка – можете смело доставать запеканку.
Картофельная запеканка как в садике готова! Приятного аппетита!
Картофель из сада на стол — Публикации
Селекционный сорт
Сорта картофеля различаются по внешнему виду, зрелости, требованиям к выращиванию и кулинарным качествам, и являются отличным источником питательных веществ, таких как калий. Картофель универсален и удобен. Вы можете приготовить их как запеченные, вареные, рубленые, жареные и жареные, а также использовать в супах, салатах и тушеных блюдах.
Выберите сорта, которые подходят вашим кулинарным потребностям и подходят для ваших местных условий выращивания.Большинство ранних сортов принесут вам «молодой» картофель, часто к 4 июля. Тем, у кого более поздняя зрелость, потребуется 100 или более дней с момента появления всходов для получения урожая картофеля с приемлемым урожаем. В Таблице 1 перечислены некоторые сорта, подходящие для выращивания в садах северных равнин.
Таблица 1. Сорта картофеля, пригодные для выращивания в саду на северных равнинах.
Цвет кожуры или мякоти не обязательно определяет наилучшее использование сорта картофеля; вместо этого текстура клубня определяет наилучшее использование.Сорта с высоким содержанием крахмала или сухого вещества являются мучнистыми, имеют тенденцию запекаться с пушистой текстурой и дают отличный картофель фри и чипсы из-за низкого поглощения масла и, как правило, светлого цвета. Те, что имеют восковую текстуру, имеют более низкое содержание крахмала и удельный вес, а часто и более высокое содержание сахара. Эти сорта лучше держатся вместе во время варки и предпочтительны для приготовления салатов, супов и рагу.
Сорта с красной кожицей
Сорта с красной кожицей создают привлекательный контраст по сравнению с мясом и другими овощами и, как правило, имеют более низкое содержание крахмала и восковую текстуру, что делает их наиболее подходящими для варки, жарки, салатов, супов и рагу.Они могут иметь сладкий вкус, особенно после хранения в холодильнике. Как правило, они круглые, хотя все чаще встречаются продолговатые или овальные сорта. У большинства белая мякоть. Несколько новых сортов, особенно из Европы, имеют различные оттенки желтой мякоти. Некоторые потребители считают, что у них более «ореховый» вкус. Сорта с красной мякотью и красной кожицей также находят свою нишу в садовых каталогах, садовых центрах, фермерских рынках и высококлассных ресторанах.
Белокожие сорта
Сорта картофеля с белой кожицей могут иметь высокое или низкое содержание крахмала.Те с высоким содержанием, как правило, имеют мучнистую консистенцию и лучше всего подходят для измельчения или жарки, особенно если они накапливают низкий уровень сахара во время роста и хранения. Те, у кого более низкий уровень, имеют более восковую текстуру, поэтому лучше держатся во время варки или жарки. Обычно белые сорта имеют белую мякоть; однако оттенки желтого преобладают у большинства сортов, популярных в Европе, Мексике и Южной Америке. Юкон Голд, очень универсальный сорт с желтой мякотью, широко адаптирован и наиболее популярен в Северной Америке.
Сорта с красноватой кожей
Сорта
Russet характеризуются коричневой сетчатой кожицей. Большинство сортов имеют продолговатую или длинную форму. Сорта двойного назначения подходят для приготовления картофеля фри и других замороженных продуктов переработки, а также для выпечки. Эти сорта обычно имеют высокое содержание сухого вещества, а некоторые из них накапливают низкий уровень сахара, что делает их пригодными для переработки. Некоторые сорта, такие как Russet Norkotah, широко адаптированы, но имеют более низкое содержание сухого вещества, что делает их полезными для выпечки и картофеля фри.
Производство
Семя
Картофель в приусадебном огороде и на сельскохозяйственных угодьях выращивают из кусочков клубня с «глазами». Это называется вегетативным размножением. Вы можете выращивать картофель из настоящих ботанических семян, которые содержатся в маленьких ягодах, похожих на маленькие помидоры на верхушках некоторых растений картофеля. Однако из-за сложной генетической природы картофеля эти семена не дадут однородный урожай с точки зрения внешнего вида, урожайности и качества. В северном климате продолжительность вегетационного периода будет слишком короткой.
Целые клубни или кусочки семян должны весить около 2 унций или чуть больше. Срезанные семена следует высаживать немедленно, если позволяют почвенные условия и температура, или заживлять в течение трех-четырех дней в темноте при комнатной температуре и высокой влажности (90 процентов или выше, но без конденсации). Не подвергайте срезанные семена воздействию высоких температур и не позволяйте им высохнуть. Источниками семенного картофеля для домашних садоводов являются местные садовые центры и каталоги семян. Обратитесь в местный офис расширения, чтобы убедиться, что нет ограничений на покупку семян, импортированных из-за границы.Покупайте сертифицированный семенной картофель, так как он был проверен на наличие болезней и качество. Нагревание семенных клубней до 50-65 F перед срезанием будет способствовать прорастанию и росту побегов. Кусочки семян с проростками от c до дюйма идеальны и быстро прорастут при надлежащих условиях.
В вашем саду 100 футов рядка может дать более 200 фунтов картофеля.
Сколько семян мне нужно? На каждые 100 футов ряда вам понадобится около 15 фунтов семян.
Посадка
Сажайте картофель на две недели раньше средней даты последних заморозков. Температура почвы должна быть 45 F или выше. Картофель хорошо растет на многих типах почв, хотя лучше всего подходят хорошо дренированные супеси. Почву следует вспахать на глубину 16 дюймов и предварительно орошать для образования влажного семенного ложа.
Сажайте картофель рядами на расстоянии 30–36 дюймов друг от друга. Разместите куски семян внутри ряда на глубине от 10 до 12 дюймов и около 4 дюймов. Вы можете образовать холмы при посадке или в течение следующих четырех недель.Окучивание дает пространство для развивающихся клубней, а также помогает предотвратить их зеленение.
Могу ли я использовать картофель из продуктового магазина в качестве семян?
Картофель из продуктового отдела местного продуктового магазина не подходит. Большинство из них были обработаны ингибиторами прорастания, чтобы предотвратить прорастание клубней и формирование здорового растения.
Как разрезать семена?
При разрезании клубней на семена куски должны весить 1,5 унции или более, быть размером с мяч для гольфа и иметь два или три глазка. Острым чистым ножом разрежьте клубни целиком. Не используйте зазубренные ножи, так как это оставляет рваные края, замедляя заживление ран и, таким образом, позволяя патогенам потенциально проникать в ткани и вызывать гниение. 10-процентный раствор обычного бытового отбеливателя (1 унция отбеливателя на 9 унций воды) отлично подходит для стерилизации режущего ножа.
Удобрение
Домашние садоводы могут вносить коммерческие удобрения или хорошо перепревший навоз в семенное ложе. Если навоз плохо выдержан, он может сжечь картофель и, возможно, вызвать болезни и семена сорняков.Применять осенью перед посадкой. Навоз обычно способствует образованию парши на клубнях. Удобрение следует помещать полосой на 2 дюйма ниже и примерно на 2 дюйма в сторону от места, где будут лежать семена. Избегайте прямого контакта удобрений с семенами, так как это может привести к ожогу ростков или другим повреждениям. Если в середине сезона растения становятся желто-зелеными, вы можете нанести гранулированный азот по сторонам холмов и слегка разгребать их или нанести вместе с поливной водой. Избегайте избыточной подачи азота, так как это может замедлить развитие клубней в пользу роста лозы, что приведет к снижению урожайности. Лучший способ определить уровень плодородия почвы и потребности в удобрениях — взять образец почвы перед посадкой.
Какие удобрения мне использовать?
Выберите комплексное удобрение, например 15-30-15, которое содержит 15 процентов азота, 30 процентов фосфора и 15 процентов калия.
Сколько мне нужно удобрений?
Картофель использует около фунта азота на каждые 100 квадратных футов садового участка.
Орошение
Для успешного выращивания картофеля почва должна быть влажной, но не влажной. Картофель имеет довольно неглубокую корневую систему, глубиной около 18 дюймов. Им нужно много кислорода, и они плохо работают на плотных почвах. Они забирают большую часть почвенной воды с верхних 12 дюймов почвы. Будьте осторожны, не допускайте чрезмерного полива в течение первых нескольких недель после посадки. Когда картофель всходит, дополните ливень поливом, чтобы растения получали влагу примерно каждые пять дней. Почва должна быть влажной на глубину около 2 футов.Подвергание растений картофеля водному стрессу снизит урожайность и приведет к деформации клубней. Индикаторы стресса — увядание листьев и темно-серо-зеленая листва. Максимальное потребление воды происходит при быстром развитии клубней. Когда лозы начинают желтеть и отмирать, уменьшите полив, чтобы не допустить предрасположенности созревающих клубней к гниению.
Вредители
Сорняки — Самый простой способ борьбы с сорняками в домашнем саду — это рыхление, выдергивание и / или легкое культивирование до того, как лозы достигнут 8-10 дюймов в высоту.Избегайте выращивания после этой стадии, так как может произойти повреждение корней, столонов и развивающихся клубней, что приведет к потере урожая. На этом этапе растения картофеля лучше способны конкурировать с сорняками, что снижает потребность в дополнительной борьбе с сорняками. К наиболее распространенным сорнякам в домашнем саду относятся красный корень поросенка, кохия, ягненок и иногда паслен. Если вы нашли крякву или чертополох канадский, обратитесь к местному консультанту по распространению или в магазине садовых товаров для получения информации о контроле.
Болезни — Болезни картофеля могут передаваться через семена, почву или приобретаться в течение вегетационного периода.Чтобы избежать многих из них, покупайте сертифицированный семенной картофель. Немедленно удалите все маленькие, пожелтевшие или болезненные растения. К наиболее распространенным заболеваниям в домашнем саду относятся парша, фитофтороз, розовая гниль и черный налет. Они обобщены в Таблице 2 .
Таблица 2. Распространенные болезни картофеля на приусадебном участке. *
Насекомые — Обычные насекомые в домашнем саду, поражающие картофель, могут включать тлей, блох, колорадских жуков, проволочников и личинок. Большинство из них можно обработать инсектицидами или инсектицидным мылом для тех, кто предпочитает органические методы. Вы также можете удалить колорадских жуков вручную, если площадь сада небольшая.
Урожай
Картофель можно собирать и использовать в домашнем саду во время вегетационного периода в качестве молодого картофеля или осенью, когда растения созреют. Фермеры используют десиканты для сушки картофельных лоз, чтобы облегчить сбор урожая; однако в домашнем саду в этом нет необходимости. Вы должны использовать молодой картофель как можно скорее после сбора урожая, потому что тонкая незрелая кожица способствует быстрой потере влаги, а болезнетворные микроорганизмы могут легче заразить его.Для хранения выкопайте картофель, когда он полностью созреет и кожица застынет. Кожу будет сложно удалить при растирании. Слегка полив перед копанием может размягчить комья грязи и снизить вероятность повреждения клубней во время уборки урожая. Картофель, выкопанный из теплой почвы (от 50 до 65 F), обычно не повреждается так легко, как картофель, выкопанный из холодной почвы (45 F и ниже).
Хранилище
Картофель следует хранить в прохладном и влажном месте. Первоначально картофель следует хранить при температуре от 50 до 60 F и высокой влажности (около 95 процентов) в течение двух или трех недель, чтобы кожа зажила, а раны зажили.Для длительного хранения (до девяти месяцев или дольше) в верхней части Среднего Запада вам следует постепенно понижать температуру примерно до 38-40 F до 1 декабря. Вы должны поддерживать эту температуру в течение зимнего сезона хранения. Хорошая циркуляция воздуха уменьшит количество гнилей и прорастаний, но уровень влажности должен оставаться высоким, чтобы минимизировать усадку из-за потери влаги. Наличие конденсата будет способствовать гниению.
Как лучше всего хранить картофель?
Храните картофель в прохладном сухом месте для обеспечения лучшего качества и максимального срока хранения.Не мойте картофель перед хранением, потому что влага ускоряет его порчу. При хранении при температуре от 45 до 50 F картофель будет оставаться свежим в течение нескольких недель. При комнатной температуре картофель сохранит свое лучшее качество примерно в неделю.
Не храните сырой картофель в холодильнике, так как картофельный крахмал может превратиться в сахар. Это может привести к чрезмерному потемнению во время приготовления (особенно во время жарки) и появлению нежелательного сладкого вкуса.
Не храните картофель рядом с фруктами. Созревающие яблоки и другие фрукты выделяют этилен.Этилен — это растительный гормон, который способствует преждевременному прорастанию картофеля. Не храните картофель в местах, подверженных воздействию света. Клубни картофеля с ботанической точки зрения представляют собой модифицированный стебель; свет делает их зелеными.
Вопросы и ответы о картофеле
Картофель питательный?
Картофель — это сделка по питанию. Картофель на 5 унций содержит около 100 калорий, не содержит жиров, 26 граммов углеводов, 3 грамма клетчатки, 21 процент суточной рекомендации по калию, 45 процентов дневной рекомендации по витамину С, а также другие питательные вещества. Американцам, среди прочего, не хватает калия, витамина С и клетчатки.
Картофель «полнеет»?
Нет, картофель размером с компьютерную мышь (5 унций) содержит всего около 100 калорий. Этикетки о питании основаны на ежедневной диете в 2000 калорий, поэтому картофель будет составлять одну двадцатую от суточной потребности в калориях среднего взрослого человека. Сложные углеводы в картофеле дают энергию, питающую наши мышцы и мозг.
Подумайте о своих начинках! Картофельные начинки могут добавить лишние калории и жир, поэтому рассмотрите возможность использования «обезжиренных» или «легких» продуктов или используйте меньшее количество начинок с более высоким содержанием жира / калорий (см. Таблицу 3) .Например, 100-калорийный картофель без жира становится «фаршированным картофелем» с 463 калориями и 35 граммами жира, когда вы добавляете 2 столовые ложки сливочного масла, ¼ чашки сыра чеддер и 2 столовые ложки кусочков бекона. Со временем избыток калорий из любого источника может привести к увеличению веса.
Таблица 3. Сравнение питания обычных картофельных начинок.
Как выбрать картофель?
Ищите твердый, гладкий картофель. Избегайте картофеля с морщинистой кожицей и мягкими гниющими участками, с порезами или синяками.
Связаны ли с картофелем какие-либо проблемы безопасности пищевых продуктов?
Неправильно хранящийся печеный картофель и регидратированные картофельные хлопья были связаны с случаями болезней пищевого происхождения; однако вы можете предпринять простые шаги для предотвращения проблем с безопасностью пищевых продуктов. Тщательно вымойте картофель перед приготовлением, при необходимости почистив его чистой щеткой для овощей. Не используйте мыло для чистки продуктов, так как оно может оставлять следы.
Большинство проблем с безопасностью пищевых продуктов, связанных с картофелем и другими крахмалистыми продуктами (например, рисом), возникает из-за неправильного охлаждения.Вот шаги по обеспечению безопасности картофеля:
• Держите «горячие блюда» горячими во время сервировки (не менее 140 F).
• Поместите остатки печеного, вареного или пюре в неглубокие контейнеры и сразу же поставьте в холодильник до 40 F. Согласно рекомендациям Министерства сельского хозяйства США, приготовленный картофель и другие скоропортящиеся продукты следует хранить при комнатной температуре не более двух часов. Перед охлаждением разверните оставшийся запеченный картофель в фольге и разрежьте пополам, чтобы ускорить охлаждение.
• Используйте оставшийся картофель в течение трех дней.Замораживание оставшегося картофеля безопасно, но не рекомендуется из-за проблем с качеством. Картофель, замороженный в домашних условиях, может стать несколько водянистым, потому что его вес составляет более трех четвертей воды. Во время замораживания вода может отделиться от крахмала.
Почему у картофеля иногда появляются зеленые пятна на коже?
Когда картофель подвергается воздействию естественного или искусственного света, он может стать зеленым. Зеленый цвет обусловлен хлорофиллом, пигментом, который содержится в картофеле. Наряду с «озеленением» или прорастанием образуется соединение, называемое «соланин». Соланин — одно из соединений, придающих картофелю вкус. Однако в больших количествах соланин имеет горький вкус и может быть токсичным. Избегайте употребления зеленой кожицы; просто обрежьте и выбросьте зеленую часть картофеля перед использованием.
Можно ли есть проросший картофель?
Да, картошка еще съедобна. Просто удалите и выбросьте ростки. Чтобы предотвратить прорастание, храните в прохладном, сухом, хорошо вентилируемом месте.
Садовый картофель с травами — Momsdish
Этот рецепт настолько прост, что его почти даже не считают рецептом. Он основан на традициях украинской кухни, где его подают с зеленью, беконом (сало) и маринованными огурцами. Я также хочу привлечь внимание к свежему садовому картофелю, он намного вкуснее, чем выдержанный, купленный в магазине.
Молодой картофель имеет приятный свежий запах и плотную консистенцию. Не пережаривайте его. Бекон и зелень удивительным образом сочетают все вкусы.
Свежий садовый картофель можно купить на местных фермерских рынках. Или, если повезет, сад вашей мамы или бабушки! 🙂
Другие рецепты из картофеля, которые стоит попробовать:
Рецепт
Молодой картофель имеет приятный свежий запах и плотную консистенцию. Не пережаривайте его. Бекон и зелень удивительным образом сочетают все вкусы.
2 фунта детского картофеля
12 унций бекона
1 чашка нарезанного лука
3 столовые ложки нарезанного свежего DIll
1 столовая ложка морской соли
Замочите картофель в холодной воде на 5 минут, это поможет легче соскрести кожицу.Счистите ножом кожуру картофеля.
Картофель нарезать равными кусочками. Довести до кипения кастрюлю с подсоленной водой. Добавьте картофель и готовьте, пока он не будет готов. Ткните его вилкой. Слейте воду и отложите.
Нарезать кубиками лук и укроп, отложить в сторону. Нарежьте бекон кубиками размером 1/2 дюйма, если вы заморозите бекон на несколько минут, его будет намного легче разрезать.
Разогрейте сковороду до среднего / сильного огня, поместите бекон на сковороду.Готовьте, пока бекон не станет хрустящим.
Подавать горячий картофель с беконом, затем лук и укроп.
Пищевая ценность
Картофель садовый с травами
Сумма на порцию
калорий 358
Калорий в составе жира 207
% дневная стоимость *
Жиры 23 г 35%
Насыщенные жиры 8 г 40%
Холестерин 37 мг 12%
Натрий 1550 мг 65%
9000
9000 7000 9000 Углеводы 28 г 9%
Клетчатка 4 г 16%
Сахар 2 г 2%
Белок 11 г 22%
Витамин A 203IU 4%
Витамин C 33 мг 40%
Кальций 33 мг 3%
Железо 2 мг 9000 9000 7% в процентах диета на 2000 калорий.
Country Hamburger Skillet Dinner | Гнездо Норина
Поделиться — это забота!
Facebook
Twitter
Pinterest
* Как партнер Amazon, я зарабатываю на соответствующих покупках.
Этот пост может содержать партнерские ссылки, что означает, что я могу делать комиссию с любых покупок без каких-либо дополнительных затрат для вас.Спасибо за поддержку!
Country Hamburger Skillet — это легкий легкий ужин, приготовленный из свежего нарезанного картофеля, говяжьего фарша, приправ и тертого сыра. Иногда ЛУЧШИЕ блюда оказываются самыми простыми! Настоящее блюдо из мяса и картофеля!
Этот рецепт начался с того, что мы были в отпуске, а я еще не пошла за продуктами! Я знал, что время пришло! Я доил «отпускную хандру» так долго, насколько это было возможно. Пришлось приготовить ужин.
Когда кладовая пуста, что ты делаешь? Я надел этот мыслящий колпачок… (это может занять некоторое время). Что я мог сделать? Потом вспомнил! У меня был целый сад, полный картофеля. (Надеюсь, что так? Я имею в виду, что мы посадили картошку несколько месяцев назад. Неужто уже были маленькие круглые шары? Пожалуйста, пусть под этими умирающими растениями будет картошка!)
Я вышел в сад с великой целью. Конечно, я бы получил «золото». Юкон Голд! (О, это был красивый переход… lol) Мне повезло… Я нашел золото !!! (Ладно, на этой фотографии они не выглядят супер-милыми… но под этой грязью есть животик, полный вкусностей!)
Пора превратить эти грязные круглые шары в один быстрый, легкий и волшебно вкусный ужин! Тот, который обязательно понравится мужчинам в вашем доме! (я знаю, потому что у меня было по две порции!)
Как приготовить деревенский гамбургер на сковороде на ужин
Сначала тебе нужно приготовить немного еды….как мыть эти картофелины! Нанесите хороший скраб примерно на 8 из них, а затем нарежьте их тонкими ломтиками. (Это то, что я люблю называть «кухонной терапией»… экономит тонну на настоящей терапии. Просто съешьте эту картошку! Скраб, как вы серьезно! Ого… оставьте немного кожицы!) Вам также понадобится половина одна большая луковица, нарезанная тонкими ломтиками.
В большой сковороде с крышкой обжарьте фунт говяжьего фарша с 1 ч. Л. измельченный чеснок. НЕ СЛИВАТЬ! Нам нужны все эти ароматные говяжьи капельки для наших картошек! (Например, как я избегал употребления слова «жир» в этом предложении! Lol)
Добавьте нарезанный лук и картофель.Добавьте чесночную соль и крупный черный перец. Все перемешать и накрыть крышкой. Убавьте огонь до минимума.
Варить 15 минут на среднем огне. После 15 минут приготовления проверьте сковороду и переверните смесь так, чтобы нижние ингредиенты оказались сверху.
Накрыть крышкой и варить еще 15 минут. При необходимости повторите процесс еще раз. Когда картофель станет мягким, снимите крышку и дайте картофелю подрумяниться, а вся жидкость испарится.
Выключите нагрев.Посыпьте 1 1/2 стакана тертой смеси сыров Чеддер и Монтерей Джек. Накрыть на 5 минут, пока сыр не растает.
Украсить свежим нарезанным чесноком.
Как это просто ?! Вот и все, что нужно для этого замечательного ужина на сковороде. Я не придумал все это. Это должно быть ранчо в стиле «палки из ребрышек»! Вы можете добавить ложку сметаны или сальсы, если вам это нравится.
Эти свежие садовые бутерброды Yukon Gold «тают во рту». Великолепный вкус говядины, лука, чеснока и приправ!
Я подавал этот обед со свежими жареными кабачками в духовке, толстыми ломтиками хлеба из закваски и простым салатом из свежих фруктов! Это так хорошо!
Нет ничего лучше, чем слишком много ночей скроунов, чтобы заставить вас оценить простую деревенскую еду!
Быстрый, простой и вкусный ужин, который понравится всем птицам в вашем гнезде! Не говоря уже об отличном способе использовать некоторые из этих восхитительных садовых продуктов.
Если вам нравится этот рецепт, возможно, вам понравятся другие вкусные блюда One Dish Meals
Не забудьте подписаться на мою еженедельную рассылку, чтобы вы знали обо всех вкусняшках, происходящих здесь, в Norine’s Nest! Вы также можете подписаться на меня в Instagram, Facebook, Twitter и Pinterest. Присоединяйтесь к веселью!
Счастливого гнездования!
Время подготовки 10 минут
Время приготовления 30 минут
Общее время 40 минут
Состав
1 фунт говяжьего фарша
1/2 большой луковицы, тонко нарезанной
6-8 средних Yukon Gold Potato’s, тонко нарезанных
1 ч. Л.измельченный чеснок
Чесночная соль
Крупный молотый черный перец
1 1/2 стакана тертого смешанного сыра чеддер и монтерей джек
Украсить свежим нарезанным чесноком
Инструкции
В большой сковороде с крышкой на среднем медленном огне обжарьте 1 фунт говяжьего фарша с 1 ч. Л.измельченный чеснок. НЕ СЛИВАТЬ.
Добавьте нарезанный картофель и лук.
Посыпать чесночной солью и черным перцем по вкусу.
Перемешать и накрыть крышкой, поддерживать средний огонь.
Дать вариться 15 минут. Снимите крышку, помешивая, перемещая ингредиенты снизу сковороды вверх.
Заменить крышку. Варить еще 15 минут. Проверьте и при необходимости повторите еще раз.
Когда картофель станет мягким, выключите огонь. Покройте мясо и картофель тертым сыром.Закройте крышку еще на 5 минут. Пока сыр не растает.
Украсить свежим нарезанным чесноком.
Подавать немедленно.
Рекомендуемые товары
Как партнер Amazon и участник других партнерских программ, я зарабатываю на соответствующих покупках.
Поделиться — это забота!
Facebook
Twitter
Pinterest
Рецепт печеного картофеля с начинкой в саду
Мне пришлось внести несколько изменений из-за того, что мой муж придерживается диеты с пониженным содержанием жиров (др. заказал) и не любит заправки ранчо … Я добавила нарезанный лук прямо в смесь для пюре, чтобы избавиться от масла. Я использовала обезжиренную итальянскую заправку вместо ранчо и использовала миссис. чеснок и приправы Даш (2 чайные ложки) вместо соли и перца. Я также опрыскал сковороду обезжиренным кулинарным спреем с оливковым маслом, поэтому мне не нужно было натирать картофель маслом снаружи. Я также посыпал сверху сыром памерсан с пониженным содержанием жира. ОЧЕНЬ ВКУСНО!!! Даже мои дети ели это (все 8 из них) и не осознавали, что это снижает жир.Подается с филе лосося на гриле. Отличный базовый рецепт для меня. Спасибо, Хэлли.
Действительно хорошо! Основываясь на предыдущих обзорах, я добавил чеснок, полстакана тертого сыра колби джек и использовал заправку Hidden Valley Ranch с беконом для улучшения вкуса. Кроме того, чтобы сэкономить время, я не стал готовить лук, просто смешал его с остальными ингредиентами начинки перед тем, как начинить и запекать картофель. Вероятно, это сделало аромат лука сильнее, чем в оригинальном рецепте, но если вам нравится лук, вам действительно понравится вкус.
Это восхитительный рецепт после нескольких изменений.Я сделал, как предлагала Бевинк, и изменил кое-что собственное. Я добавил много чеснока, чтобы обжарить его с луком, и вместо заправки для ранчо использовал несколько столовых ложек оливкового масла (не экстра вирджин, которое обычно становится горьким, когда вы его готовите) плюс немного петрушки, небольшое количество сыра чеддер и пармезан и 4 ломтика (на две картошки) вареного бекона из индейки. Затем я приправил его приправой Emeril’s Essence (много!) И посыпал немного морской солью снаружи окорочков, пока они готовились. Это было так хорошо, что я ел его две ночи подряд;) Спасибо.
Я использовал этот рецепт в качестве основы и изменил его: 1) Добавив бекон, обжарив 2 нарезанные полоски до хрустящей корочки. 2) Обжарить нарезанный чеснок и лук с небольшим количеством беконного жира и исключить сливочное масло.3) Отказ от заправки для ранчо (просто потому, что я хотел добавить свои собственные специи) 4) Добавление немного тертого пармезана в молоке и немного специй карри в картофельную смесь. 5) Смазать кожу снаружи оливковым маслом (без растительного масла) и посыпать небольшим количеством морской соли. Это заняло много времени, но действительно того стоило. Было вкусно. Ой, еще рецепт разрезал пополам. Мы ели это как основное блюдо, и сами насытились начинкой!
Моя семья съела это, но все сказали, что нужно больше вкуса.Самое смешное, что я добавил больше соли и перца, чем требовалось в рецепте, и даже добавил немного свежего чеснока. Я сделаю это еще раз, но добавлю еще больше приправ.
Эти картофелины потрясающие! Я уменьшил рецепт вдвое всего для двух картофелин, и это было замечательно. Вместо заправки ранчо я использовал соус ранчо, который я приготовил со сметаной и пакетом смеси Hidden Valley Ranch Dip. Я посыпал картофель мелко нарезанным чеддером перед тем, как поставить его в духовку во второй раз. Я также смазал картофель маслом и слегка обвалял его в соли, а затем завернул в алюминат перед тем, как впервые поставить в духовку. Это было потрясающе!
Я не был в восторге от вкуса того, что мне пришлось вложить в них.У меня действительно был большой картофель, и я увеличил рецепт до 5 порций для 4 картофелин, чтобы компенсировать это, но, возможно, мне следовало увеличить его еще. Вот совет, как вытащить картофель из кожи, не повредив ее: после того, как вы срежете ботву, срежьте картофель по всему периметру, слегка наклонив, чтобы приблизиться к кожуре, не прокалывая ее. Затем надрежьте этот овал несколько раз посередине. Затем вы можете выкопать его по частям. Ни одного не порвал. Просто хотел бы, чтобы они были вкуснее.
Хорошо, я изменил основной вкус и обсудил это, но я думаю, что это помогает людям выдвигать идеи для вариаций, и в итоге я даю вам 5 звезд !;) Я использовал соус из голубого сыра вместо ранчо, а также немного горгонзолы и добавил чеснок с обжаренным луком.Это было просто потрясающе! Хороший поворот дважды испеченного картофеля. Спасибо за идею — брокколи в фаршированном картофеле. Буду делать снова и снова. 🙂
Вау, это вкусно! Я никогда не видел фаршированного картофеля без сыра и бекона. Это было намного лучше! Буду делать это снова и снова!
Picadillo (мексиканское рагу из говядины и картофеля) • Скряга-повар
Время чтения: 4 мин.
Настоящий, бережливый, сытный, основной говяжий фарш, в котором используются несколько ингредиентов и стоит копейки за порцию. Picadillo также не содержит глютена, молочных продуктов и одобрен Whole30!
Этот пост содержит партнерские ссылки.Вы можете просмотреть мою полную политику раскрытия информации здесь .
Раньше я думал, что готовить интернациональную кухню было нереально при моем ограниченном бюджете. Мы изо всех сил пытались просто поставить на стол достаточно еды, которая была бы наполовину приличной — забудьте об экзотических специях или специальных ингредиентах.
Я забыл, что Beans & Rice — классическое бюджетное блюдо — это многонациональное блюдо. Почти в каждой культуре, которая может выращивать эти культуры, есть какая-то версия этой недорогой еды.
То же самое и с такими основными продуктами питания, как тушеная говядина и картофель. Версия, которой я делюсь сегодня, — это мексиканский Пикадильо. На приготовление всего этого блюда уходит меньше часа, и в нем используются только несколько ингредиентов, которые вы можете найти в любом продуктовом магазине.
Мексиканский Пикадильо
Существуют всевозможные версии Пикадилло. Это продукт питания в разных странах и культурах. Однако эта версия принадлежит дорогому другу, семья которого из Мексики. Это один из ее любимых, и он потрясающий.
В пикадилло можно добавлять любые ингредиенты. Попробуйте морковь и горох или подайте его с рисом. Также традиционные оливки и изюм.
Для этого рецепта я сделал его предельно простым, чтобы вы могли делать это с ограниченным бюджетом, есть настоящую еду и наслаждаться сытной и вкусной едой с богатым наследием.
Не вызывает аллергии Picadillo
В качестве дополнительного бонуса, Picadillo — один из тех редких продуктов, которые не вызывают аллергии!
Picadillo (мексиканская тушеная говядина и картофель):
Без глютена
Без молока
Без яиц
Палео
Всего 30
Почти в каждой культуре есть коллекция бережливых блюд. Если у вас ограниченный бюджет, но вы любите пробовать еду со всего мира, не ждите лучших дней. Везде есть простые, недорогие, полезные рецепты. А благодаря Интернету их найти никогда не было так просто.
Недорогое рагу из говядины и картофеля
Если я использую дешевый говяжий фарш из продуктового магазина, пикадильо стоит около $ 0,50 за порцию . Если я использую эту говядину травяного откорма, она будет стоить около долларов за порцию .Так что в любом случае это очень бюджетный ужин.
Вы даже можете попробовать растянуть мясо, используя смесь приготовленной коричневой чечевицы и говяжьего фарша.
Если попробуете этот рецепт, дайте нам знать! Оставьте комментарий, оцените его и отметьте фото #cheapskatecook и @cheapskatecook в Instagram.
Количество порций: 6
Автор: Стеф Дженкинс
1
фунт
Говяжий фарш
4
крупный картофель, разрезанный на четвертинки и нарезанный ломтиками толщиной около 1/2 дюйма
2
чайная ложка
чеснок, измельченный
1/2
лук, нарезанный кубиками
3-4
tsps
тмин, по вкусу
Два
Банки по 8 унций
томатный соус*
3
чашки
вода или овощной бульон, примерно
Солить по вкусу
Перец по вкусу
Обжарьте говяжий фарш в большой кастрюле на среднем огне, пока он не перестанет быть розовым.
Приправить солью, перцем и тмином.
Добавьте лук и чеснок. Обжарить, пока лук не станет полупрозрачным.
Добавьте картофель, томатный соус и столько воды, чтобы покрыть картофель.
Хорошо перемешайте и тушите, не накрывая, на средне-слабом огне, пока картофель не станет мягким и жидкость не уменьшится, примерно 30-45 минут (в зависимости от того, насколько сильно вы хотите уменьшить жидкость.)
Подавать горячим (рекомендации по сервировке см. Ниже).
* СОВЕТ ПО ФРУГАМ: Взбейте одну банку томатной пасты объемом 6 унций с 1 стаканом воды, чтобы приготовить 2 стакана томатного соуса. Мне нравится использовать томатную пасту, потому что она дешевле и содержит меньше ингредиентов, чем томатный соус.
Можно подавать как есть или с любой из ваших любимых начинок тако — кинзой, сметаной, зеленым луком и т. Д.
ПОДСКАЗКА: У этого тушеного мяса очень простой, мягкий вкус тмина. Если вам нужен такой вкус еды, как тако, можно добавить в него порошок чили и перец или приправу для тако. Только не называйте это подлинным пикадильо.
Обратите внимание: фактическая калорийность и питательность этого блюда зависят от того, какие ингредиенты вы используете.
Больше идей для недорогих ужинов: Что вы можете сделать сейчас:
Какой твой любимый бережливый суп?
Если вы нашли этот пост полезным, дайте нам знать! Оставьте комментарий, поделитесь им на Facebook или Pinterest и подпишитесь на нас в Instagram или YouTube, чтобы узнать больше!
Сократите свой бюджет на продукты и накормите свою семью настоящей едой! Получайте простые, скромные, настоящие планы меню еды каждый месяц БЕСПЛАТНО в 1-минутном электронном письме от Cheapskate Cooks. Получите свой первый здесь .
Как приготовить молодой картофель без рецепта
Жареный молодой картофель
Молодой картофель — для сладкого и сочного поесть. Вы можете подавать их тушеными, тушеными, вареными, запеченными, жареными или приготовленными на гриле. Их можно подавать в сливочном или оливковом масле или в соусе со сливочным маслом, сметаной или хреном, а также в качестве гарнира с курицей, бараниной, стейками или гамбургерами или жареной рыбой.
Молодой картофель — это картофель, убранный до того, как он достигнет зрелости, некоторые размером с ноготь; они никогда не превышают размер мяча для пинг-понга и не превышают трех дюймов в диаметре.Они твердые и влажные, а их кожица тонкая как бумага — их не нужно очищать перед приготовлением и подачей на стол (но вы можете). Подобно кукурузе и гороху, когда их собирают молодыми, они содержат мало крахмала и полны натуральных сахаров. (Крахмал образуется только после сбора урожая.)
Из любого воскового картофеля круглой формы — красного, желтого или белого картофеля — идеальный молодой картофель: Yukon Gold — маслянисто-сладкий, Rose Gold — кремовый вкус, Yellow Finn — маслянистый и сладкий, Rose Finn Fingerling и Banana Fingerling обладают прекрасным вкусом (мальки картофеля имеют форму тонких пальцев), Reddale — ярко-красный и вкусный, а Cranberry Red — с красной кожей и гладкой текстурированной красной мякотью.
Урожай: Молодой картофель выкапывают весной — это первый урожай картофеля в году, и остается там большую часть лета. В теплом зимнем климате молодой картофель можно собирать уже в конце зимы.
Молодой картофель готов к сбору и употреблению в пищу, как только картофель начинает цвести. (Созревший, взрослый картофель собирают, когда картофель начинает сохнуть и погибает в конце лета и осенью.) Поскольку молодой картофель молодой, с тонкой кожицей и высоким содержанием влаги, его следует приготовить и съесть в течение двух дней после сбора урожая.
Приготовление молодого картофеля:
Молодой картофель легко приготовить: приготовить на пару, обжарить, отварить, запечь, жареный и приготовить на гриле.
Соотношение: Восемь-шестнадцать маленьких молодых картофелин (в зависимости от размера каждого) равны фунту или полутора фунтам и будут обслуживать трех человек.
Молодой картофель на пару:
Приготовление молодого картофеля на пару в корзине пароварки или регулируемом пароварке для овощей, установленном в глубокой кастрюле с водой, достаточной для того, чтобы доходить почти до дна пароварки — примерно на стакан воды на 12 картофелин.
Сначала хорошенько пропитайте картофель и удалите все загрязнения с помощью легкого скраба. Их не нужно чистить, но вы можете использовать нож для очистки овощей, чтобы удалить небольшую полоску кожи вокруг живота вокруг каждого из них, чтобы предотвратить разрыв.
Выложите весь картофель в пароварку одним слоем. Доведите воду до кипения, затем уменьшите огонь до кипения, накройте крышкой и готовьте на пару до мягкости при прокалывании ножом или вилкой примерно от 15 до 35 минут.
Слейте воду из кастрюли и поставьте кастрюлю с картофелем на медленный огонь на 10-15 минут, чтобы удалить оставшуюся влагу; время от времени слегка встряхивайте, чтобы они не прилипли.
Вареный картофель вкусен, подаваемый теплым, смешанным с таким количеством масла или сливок, чтобы он слегка покрыл его, или дать ему остыть, затем нарезать ломтиками и бросить в винегрет (не майонез) и подавать с добавлением свежей зелени (попробуйте нарезанный плоский лист петрушка или укроп). Добавьте щепотку крупной соли и свежемолотый черный перец по вкусу.
Приготовление молодой моркови и сахарного горошка можно сочетать с молодым картофелем для приготовления на пару. Сначала приготовьте картофель на пару, затем морковь — с обрезанными ботинками, а затем — фасоль — с обрезанными концами.Готовьте на пару, пока они не станут нежно-хрустящими. Переложите каждый овощ в ледяную ванну, чтобы перестать готовиться, затем слейте воду и высушите на бумажных полотенцах, прежде чем смешать в сервировочной тарелке и слегка перемешать, чтобы покрыть каждый овощ винегретом или заправкой.
Соте молодой картофель:
Молодой картофель легко обжаривается. Замочите или промойте и слегка потрите картофель. Картофель посыпать солью или болгарским перцем, измельчить чеснок или петрушку. Добавьте две или три столовых ложки оливкового, растительного или топленого масла в большую сотейник, добавьте влажный картофель так, чтобы он касался дна сковороды, слегка встряхните его, чтобы он был покрыт маслом или сливочным маслом, накройте крышкой, и готовьте медленно на слабом или среднем огне до мягкости — кожица станет коричневой и сморщится через 15–25 минут — время от времени встряхивайте сковороду, чтобы предотвратить прилипание.
Когда картофель станет мягким, слейте горячее масло и верните сковороду на огонь, пока кожура не высохнет.
Выложите картофель в сервировочную миску и посыпьте крупной солью или перемешайте, чтобы покрыть солью и оливковым маслом. Подавайте обжаренный молодой картофель с соусом из хрена или небольшим количеством лимонного сока, или лука-шалота, чеснока, стручковой фасоли или летней зелени, заправленных сливочным винегретом.
Соте из овощей: Молодой картофель можно добавлять в любое овощное соте.Ключом к хорошему овощному соте является расчет времени приготовления овощей, которые вы планируете использовать; всегда начинайте с овощей, для которых требуется самое продолжительное время приготовления. Молодой лук хорошо сочетается с молодым картофелем; они ароматные и ароматные. К луку и молодому картофелю выберите один или два дополнительных сезонных овоща, которые нужно добавить в смесь: основание артишока или молодые артишоки, грибы, баклажаны, лук-порей, зеленый или красный перец, небольшие помидоры, чайот, стручковый горох или сахарный горох , салсифик, соцветия брокколи, кольраби, брюссельская капуста или крошечный редис.
Молодой картофель и лук обжариваются в течение 20–25 минут (всегда проверяйте на нежность). Нежные зеленые овощи — шпинат, мелко нарезанные зеленые бобы, очищенный зеленый горошек, кончики спаржи — станут нежными всего за 4–5 минут.
После приготовления добавьте масла по вкусу, добавьте соль, перец и любую зелень, которую хотите, и тщательно перемешайте.
Отварить молодой картофель:
Молодой картофель можно варить. Промойте и слегка потрите картофель и снимите узкую полоску кожи вокруг центра, чтобы предотвратить раскол.Выложите картофель в кастрюлю среднего размера и залейте подсоленной водой. Доведите воду до кипения, накройте крышкой, затем уменьшите огонь и тушите, пока картофель не станет мягким, если его ткнуть вилкой, примерно 20-30 минут. Следите, чтобы картофель не прилипал.
Картофель высушить на дуршлаге. Затем поместите в сервировочную миску, добавьте немного сливочного или оливкового масла и горсть нарезанных трав, таких как петрушка, майоран, чеснок или зеленый лук, и все это встряхните.
Молодой картофель и французские бобы в равных частях можно варить в подсоленной воде; добавить фасоль через 5 минут после картофеля.Свежий зеленый горошек хорошо сочетается с отварным молодым картофелем. Отварите зеленый горошек (вдвое меньше, чем картофеля) отдельно в воде или курином бульоне, затем перемешайте его с картофелем в сладком масле и приправьте зеленью и солью по вкусу. Тушеный белый или красный молодой лук — еще один отличный вариант.
Вареный молодой картофель можно подавать сразу же или накрыть чистым влажным полотенцем и подержать час или два перед подачей на стол.
Чтобы оживить блюдо, используйте смесь молодого картофеля: красного и белого, круглого красного и малька или круглого белого картофеля.
Горчичная заправка: Попробуйте эту горчичную заправку с отварным картофелем: в небольшой миске взбейте 1 чайную ложку дижонской горчицы, ½ столовой ложки свежего лимонного сока, 1 столовую ложку белого вина и соль, пока соль не растворится, затем добавьте несколько капель оливкового масла. — всего 4 столовых ложки; добавьте несколько капель, затем медленно и равномерно струйкой, пока он не начнет превращаться в эмульсию и загустеть. Добавьте картофель и овощи, чтобы соус полностью разошелся; попробуйте на вкус для приправы и дайте мариноваться до 2 часов при комнатной температуре.
Подавать отварной молодой картофель с жареным цыпленком или стейком из лосося или жареным на гриле стейком. Добавьте винегрет, настоянный на травах, поверх садовой зелени. Украсить картофель мелко нарезанной петрушкой, мятой или чесноком.
Молодой картофель быстрого приготовления:
Молодой картофель можно быстро запечь за 20–30 минут. Предварительно нагрейте духовку до 425 ° F, одновременно доведя большую кастрюлю со слегка подсоленной водой до кипения на сильном огне. Острым ножом сделайте тонкий надрез в центре каждого картофеля (чтобы он не лопнул), добавьте картофель в кипящую воду и варите примерно 10 минут, пока он не станет мягким.Слейте воду и обсушите картофель, а затем выложите его одним слоем на форму для запекания. Равномерно полейте картофель оливковым маслом, чтобы он был только покрыт. Поместите их в духовку и запекайте до золотистого цвета, примерно от 20 до 30 минут. Подавать запеченный картофель с маслом, солью и перцем по вкусу или с небольшой боковой миской со сметаной (обычной или нежирной) и измельченным чесноком или хрустящим беконом с солью и перцем по вкусу.
Жареный молодой картофель:
Жареный молодой картофель целиком или пополам.Сначала потрите их и промокните насухо, затем разрежьте пополам или четверть или оставьте целиком. Слегка смажьте картофель сливочным или оливковым маслом или каплями из жареного мяса, затем посыпьте нарезанными свежими травами (тимьян, розмарин, майоран, орегано или шалфей), солью и свежемолотым перцем по вкусу.
Поместите картофель в неглубокую форму для запекания или запекания или сковороду отдельно или с курицей, говядиной или другим мясом и готовьте в предварительно разогретой духовке от 375 ° F до 400 ° F, пока он не подрумянится и не станет мягким. Попробуйте картофель, чтобы убедиться, что он нежный.Если они не будут полностью готовы через 40-60 минут или около того, увеличьте огонь до 425 ° F и запекайте до хрустящей корочки и коричневого цвета снаружи и до мягкости вилки внутри. Часто переворачивайте их, примерно каждые 15 минут, чтобы они стали равномерно хрустящими и коричневыми. Подавать жареный молодой картофель горячим. Остатки можно использовать в картофельном салате.
Картофель на гриле:
Молодой картофель можно жарить целиком или разрезать пополам вдоль. Смажьте картофель оливковым маслом и посыпьте его солью, свежемолотым перцем и рубленой зеленью. Хорошим выбором будет укроп.Выложите картофель на половину трех- или четырехслойных листов плотной пленки целиком или разрезанной стороной вниз. Сложите фольгу и обожмите края. Поместите пакет на решетку на прямом среднем огне от 350 ° до 450 ° F (положите руку на огонь на 6 дюймов — вы сможете сосчитать до 5 или 6). Готовьте, пока кожура или срезанные стороны картофеля не станут коричневыми и не станут мягкими при прокалывании вилкой — около 20 минут (не забудьте повернуть пакет на полпути).
Новый сезон картофеля:
Украсить или приправить молодой картофель посыпкой измельченными травами или приправами, которые подходят вашему вкусу — пробуйте, пока не найдете понравившуюся вам вкусовую комбинацию: базилик, тмин (поджаренный), кардамон, кайенский перец, сыр (попробуйте Чеддер, Монтерей Джек, Пармезан, швейцарский, фета или синий), чеснок, кинза, укроп, фенхель, чеснок, мята, горчица, мускатный орех, оливковое масло, лук, орегано, петрушка, розмарин, эстрагон, тимьян или уксус.
Подавать молодой картофель:
Подавайте молодой картофель горячим, теплым или холодным в кожуре со сладким маслом или крупной солью и перцем и стаканом молока или немного белого вина и фруктов. Вы можете заменить несколько столовых ложек сливочного масла очень хорошим оливковым маслом или перед подачей перемешать молодой картофель с измельченной цедрой и соком одного лимона.
Быстрая говядина по-каджунски на пряном картофеле
Этот простой, полезный и ароматный рецепт ужина готовится из основных ингредиентов кладовой примерно за 30 минут, но он впечатлит семью и друзей своим оформлением. Добавьте салат и ужин готов!
Каджунская говядина с картофелем со специями — это простое и любимое семейное блюдо по будням, которое уже много лет присутствует в наших меню.
Это быстрый рецепт, который готовится примерно за 30 минут и использует ингредиенты, которые есть в большинстве наших холодильников и кладовых. Нет никаких необычных методов приготовления, и картофель поджаривается до хрустящей корочки, пока топпинг кипит.
Кроме того, он на вкус и на вид настолько хорош, что никто и не догадывается, насколько он недорогой.В моем районе я могу купить ингредиенты менее чем за 7 долларов за весь рецепт на четыре блюда.
Это здоровая, настоящая еда в лучшем виде: добавление приправ, чтобы усилить вкус недорогих овощей и мяса в блюдо, которое каждый захочет снова приготовить.
С зеленым салатом у вас есть весь обед менее чем за 10 долларов для четырех человек — довольно мило, не правда ли?
Каджунская говядина на пряном картофеле Рецепт
Состав
говяжий фарш (индейка, курица и свинина тоже работают)
лук
помидоры нарезанные кубиками
чеснок
приправа каджун
соль и перец
картофель
йогурт или сметана 92003
Сковорода 10 дюймов или больше
Жаровня или противень для печенья с решеткой
маленькая миска, деревянная ложка, мерные чашки и ложки
Указания
Этот простой рецепт состоит из трех простых шагов:
Приготовьте начинку в сковороде с мясом, овощами и приправами.
Пока это готовится, нарежьте, приправьте и жарьте картофель.
Смешайте сливочную начинку, пока картофель обжаривается.
Я думаю, что это блюдо действительно возвышает это блюдо над обычными рецептами из мяса и картофеля. Нарезанный тонкими ломтиками, наколотый вилкой и посыпанный приправой каджун перед жаркой, получается нежным внутри и хрустящим снаружи.
Мммм… можете ли вы сказать, что это моя любимая часть?
Подача каджунской говядины с картофелем со специями
Для сервировки положите от 4 до 5 кусочков хрустящего картофеля со специями на каждую тарелку, добавьте в сторону четверть томатно-мясной смеси и сверху положите ложку йогурта со специями.
Это веселая презентация, которая произведет впечатление на вашу семью, даже если ее приготовить быстро, легко и недорого.
И потом, кто знает — возможно, вы тоже будете делать это на долгие годы!
Что делать, если у меня нет приправы каджун? Что можно заменить?
Вы можете легко приготовить быструю приправу для каджуна, которая будет всегда под рукой как для этого, так и для других рецептов (она хранится в течение года).
Вот смесь сушеных приправ и трав, которую я использую — хорошо перемешайте и храните в закрытой стеклянной банке:
Если вы не хотите готовить самостоятельно, вы можете использовать любую смесь приправ для этого рецепта — тогда это не будет «каджун», смеется.
Каджунская говядина на пряном картофеле
Этот простой и ароматный рецепт ужина готовится из основных ингредиентов кладовой примерно за 30 минут, но он впечатлит семью и друзей своим оформлением.
Время приготовления 10 минут
Время приготовления 20 минут
Общее время 30 минут
Курс: основное блюдо
Кухня: американская
Выход: 4 порции
.
Ингредиенты
1 фунт говяжьего фарша *
1/2 чашки нарезанного лука
1 банка объемом 14 унций нарезанных кубиками помидоров
2 чайные ложки измельченного чеснока, разделенные на части
2-4 чайные ложки приправы каджун, разделенные на части
1/2 чайная ложка соли или по вкусу
1/2 чайной ложки черного перца
1 столовая ложка оливкового масла
4 крупных картофеля, неочищенных
1/2 стакана простого йогурта или сметаны
Инструкции
Коричневое мясо в большой сковороде. Ближе к концу добавить нарезанный лук и варить, пока он не станет полупрозрачным.
Добавьте помидоры, 1½ чайных ложки измельченного чеснока, 1½ чайных ложки приправы каджун, соль и перец. Доведите до кипения, убавьте огонь и тушите под крышкой 10 минут. Откройте крышку и продолжайте варить еще 5 минут.
Тем временем разогрейте жаровню в духовке и подготовьте картофель, нарезав его на ломтики 1/4 дюйма вдоль и проткнув каждый картофель вилкой, поместив их в один слой на противень для жарки (или противень с решеткой. ).Смажьте ломтики оливковым маслом и посыпьте еще 1-2 чайными ложками приправы каджун (по вкусу).
Жарьте ломтики от 3 до 6 дюймов на огне примерно 8–10 минут (пока он не начнет подрумяниваться), затем переверните картофель и готовьте, пока он не подрумянится и не станет мягким при прокалывании, еще 5–8 минут, в зависимости от толщины.
Пока картофель жарится, приготовьте начинку, смешав йогурт, оставив половину чайной ложки чеснока и 1/2 чайной ложки приправы каджун в небольшой миске.
Для сервировки: на четырех тарелках разложите 4-5 ломтиков картофеля на одной стороне, разложив веером. Разделите мясную смесь по тарелкам, насыпав ее рядом с картофелем. Сверху на каждую кучу мяса и овощей ложку йогуртовой смеси.
Примечания
* Вы также можете использовать фарш из индейки, курицы или свинины.
Питание
Калорийность: 500 ккал | Углеводы: 35 г | Белок: 27 г | Жиры: 29 г | Насыщенные жиры: 12 г | Холестерин: 95 мг | Натрий: 565 мг | Калий: 1488 мг | Клетчатка: 7 г | Сахар: 4 г | Витамин А: 796 МЕ | Витамин C: 37 мг | Кальций: 158 мг | Железо: 10 мг
Лосось жареный на сковороде — пошаговый рецепт с фотоХотите приготовить вкусное и ароматное блюдо? Шаг 1 Очистить куски рыбы от чешуи, промыть их под струей холодной воды. Шаг 2 С помощью …
Лосось жареный на сковороде — пошаговый рецепт с фото
Хотите приготовить вкусное и ароматное блюдо?
Шаг 1
Очистить куски рыбы от чешуи, промыть их под струей холодной воды.
Шаг 2
С помощью сухого бумажного полотенца удалить влагу. После этого рыбу уже не ополаскивать в воде.
Шаг 3
Хорошо натереть кожу рыбы солью и отложить в сторону на 5-10 минут.
Шаг 4
Опять полотенцем удалить выделившуюся влагу.
Шаг 5
Приготовить большую сковороду.
Шаг 6
Нагреть ее на среднем огне в течении 3-5 минут.
Шаг 7
Добавить растительное масло, чтобы покрыть дно сковороды.
Шаг 8
Чтобы проверить, достаточно ли нагрелась сковорода, приложить рыбу до дна. Если начинает шипеть с небольшим треском, значит можно ее выкладывать.
Шаг 9
Теперь посолить и поперчить и саму рыбу.
Шаг 10
Жарить лосось 3-5 минут (в зависимости от толщины куска) сначала с одной стороны.
Шаг 11
Перевернуть рыбу и жарить еще примерно минуту на другой стороне. Лосось готов, если появилась розовая корочка. Приятного аппетита.
boilbroil.ru
рецепты, как приготовить, сколько нужно жарить
Лосось – это популярная красная рыба, которая богата на полезные вещества. В ней содержится много калия, фосфора и кальция. Если регулярно употреблять этот вид рыбы, можно снизить вероятность развития таких заболеваний, как сахарный диабет, артриты, инсульт и даже рак. Жареный лосось на сковороде – это беспроигрышный вариант для праздничного стола. Рыба получается сочной, нежной и ароматной. Главное – не переборщить с растительным маслом.
Секреты приготовления
Лосось – это питательная и в то же время низкокалорийная рыба. Варить лосось предпочитают люди, которые придерживаются диеты или правильного питания. А вот чтобы ее пожарить, не нужно придумывать сложные рецепты приготовления и дополнять дорогими продуктами. Стоит она недешево, поэтому важно знать некоторые тонкости в ее приготовлении.
Полезные советы:
чтобы стейки просолились их нужно оставить на 20 минут в маринаде;
для жарки используйте только рафинированное растительное масло;
оливковое масло для жарки не подходит, так как во время термической обработки начинает издавать неприятный запах;
мука или панировочные сухари сделают рыбку очень сочной;
готовность рыбных ломтиков легко определить по золотистому цвету;
розмарин и тимьян улучшат не только вкусовые качества, но и устранят рыбный запах;
соль лучше брать крупную, поскольку она поможет не пересолить рыбку.
Многие задаются вопросом, сколько жарить лосось на сковороде, чтобы он получился прожаренным, румяным и сочным. С каждой стороны рыбку нужно прожарить по 3–4 минуты (все зависит от толщины стейков).
Лосось можно приобрести уже разделанным на кусочки, а можно купить и целого и самостоятельно разделить тушку на ломтики желаемого размера.
Читайте также:
Классический рецепт с фото
Если нет времени на готовку, а на обеденный стол хочется подать что-то вкусное, то можно поджарить стейк из лосося на сковороде. Это быстро и просто. Ознакомьтесь далее с фото приготовления жареной рыбки.
Подавать к столу горячим. Украсить можно веточкой укропа, ломтиком лимона или помидора. Главное, чтобы на блюде были яркие цвета.
В сливочном соусе
Лосось, жаренный на сковороде в сливочном соусе, является отличным блюдом к обеденному столу. Подавать его можно с тушеными овощами, картофельным пюре, рисом, макаронами. Рыбка получается настолько нежной, что хочется проглотить ее целиком.
Ингредиенты:
филе – 1 кг;
жирные сливки – 500 мл;
растительное масло без запаха – 2 ст. л.;
укроп и зеленый лук – небольшой пучок;
горчица – 2 ч. л.;
соль – 1,5 ч. л.;
лук репчатый – 1 большая головка;
специи – по своему вкусу и желанию.
Готовить нужно следующим образом: Филе порезать на плоски (разрезы должны быть вдоль прожилок), посолить, добавить горчицу и специи. Аккуратно перемешать руками. Оставить немного постоять, чтобы рыбьи ломтики пропитались маринадом.
На средний огонь поставить сковороду, налить масло и жарить филе с двух сторон по 3–4 минуты. Теперь нужно приготовить сливочный соус. Для этого следует обжарить лук, измельченный на кубики, до появления мягкости и яркого аромата. Залить сливками и тушить около 4–5 минут. Опустить в кипящий соус поджаренное филе и продолжить тушить еще 15–20 минут. По окончании приготовления выложить рыбку вместе с соусом на тарелку, украсить зеленым луком и веточкой петрушки.
Жареные молоки
Кроме того, что рыбные молоки очень вкусные, они еще и полезные. В них содержатся витамины, глицин, белок, микроэлементы и полиненасыщенные жирные кислоты. Приготовить молоки лососевых рыб просто и быстро. Нежные и сочные просто тают во рту.
Если в доме не нашлось панировочных сухарей, можно смело использовать пшеничную муку
Нужные ингредиенты:
молоки – 500–600 г;
репчатый лук – 1 шт.;
соль – 1 ч. л.;
масло растительное – 2 ст. л.;
черный перец – на кончике ножа;
панировочные сухари – полстакана.
Готовится блюдо таким образом: Молоки промыть под проточной водой, посолит и поперчить. Притрусить с двух сторон панировочными сухарями. Разогреть растительное масло на сковороде. Пожарить молоки с двух сторон до золотистого цвета (будет достаточно двух минут). Подать на плоской тарелке, украсить кружочками лимона.
Внимание! Готовятся лососевые молоки очень быстро. Здесь главное – не передержать их на огне, иначе блюдо получится сухим и невкусным.
На гриль-сковороде
Чтобы не прибавлять диетической рыбке жирности и лишних калорий, готовить ее лучше на гриль-сковороде. Этот вариант особо порадует тех людей, кто придерживается правильного питания.
Совет! Чтобы стейки сохранили свою форму во время термообработки, нужно тонкие края соединить при помощи зубочистки.
Подготовить нужно такие продукты:
стейк – 2 шт.;
любимые травы – по вкусу;
соль – 0,5 ч. л.;
оливковое масло – 1 ч. л.
Придать блюду особой пикантности помогут такие травы, как розмарин или тимьян
Пошаговое приготовление:
Стейки промыть и просушить при помощи бумажного полотенца. Натереть солью, специями и немного оливковым маслом. Дать полежать 10 минут.
Гриль-сковороду хорошо разогреть, после уменьшить огонь. Выложить стейки и прижать сверху лопаткой на несколько секунд.
Жарить лосось на сковороде по 4 минуты с каждой стороны. После убрать рыбу с плиты и накрыть фольгой на пару минут.
Блюдо готово. Можно сбрызнуть лимонным соком и подавать к столу.
Красная рыба является полезным морепродуктом. Она богата на жирные кислоты, йод, цинк и многие витамины. Такая деликатесная рыбка, как лосось, требует особого внимания в приготовлении. Если придерживаться рецептуры и всех рекомендаций, у вас получится вкусное и питательное блюдо.
intellifishing.ru
Лосось жареный на сковороде рецепт. Как приготовить лосось или как правильно жарить рыбу. Секреты вкусного стейка из лосося на сковороде-гриль
Стейк из лосося – очень простое в приготовлении блюдо, но при этом очень вкусное, сытное и полезное. Вся прелесть заключается в том, что не нужно тратить много времени на предварительную разделку и обработку рыбы – готовые стейки продаются во всех магазинах. Стейк из лосося можно подавать к обычному обеду или ужину, а также к праздничному столу. Стейк из лосося хорош сам по себе, но еще вкуснее запекать его вместе с овощами, грибами, сыром и т. д.
Самый простой способ приготовить стейк из лосося – это замариновать рыбу на полчаса в специальном маринаде и запечь в фольге в духовке. Готовится лосось очень быстро – 20-25 минут, как правило, достаточно для того, чтобы рыба хорошо запеклась, но оставалась при этом нежной и сочной. Для маринада можно использовать оливковое масло, лимонный или апельсиновый сок, горчицу, соевый соус, белое вино, кунжут, специальную приправу для рыбы, имбирь и т. д. Если времени на мариновку нет, можно просто натереть стейк солью, перцем и приправами, сбрызнуть лимонным соком, выложить поверх пару кружочков лимона и веточки свежей зелени и завернуть в фольгу.
Стейк из лосося — подготовка продуктов и посуды
Для приготовления стейка из лосося понадобится форма для запекания, миска для приготовления соуса или маринада и емкость для мариновки рыбы. В некоторых рецептах необходимо дополнительно обжаривать грибы или лук, поэтому может также пригодиться сковорода. Лосось обычно запекают в фольге.
Подготовка продуктов заключается в разморозке стейка (если рыба хранилась в морозильнике) и приготовлении маринада. Чтобы сделать маринад, нужно смешать оливковое масло или лимонный сок с солью, перцем, приправами для рыбы, горчицей и т. д. Также в маринад часто добавляют соевый соус. Можно просто натереть стейк солью, перцем и приправами и сбрызнуть соком лимона или апельсина. Если лосось запекается с овощами или грибами их также нужно подготовить. Репчатый лук можно мелко нашинковать и обжарить с нарезанными шампиньонами. Помидоры обычно режут тонкими кружочками и выкладывают поверх рыбы.
Стейк из лосося
Стейк из лосося готовится очень просто, и сделать это можно из минимального количества ингредиентов. Самое главное – приготовить вкусный соус или маринад. По данному рецепту можно приготовить вкуснейший стейк из лосося в медово-лимонном маринаде.
Требуемые ингредиенты:
Стейк из лосося;
Две ложки меда;
Ложка измельченного корня имбиря;
Ложка соевого соуса;
Половина лимона;
Горчица;
Кунжут.
Способ приготовления:
Смешать мед с лимонным соком, соевым соусом, измельченным имбирем, горчицей и кунжутом.
Замариновать в смеси стейк, оставить на час в холодильнике.
Подготовить форму для запекания, выстелить ее фольгой.
Положить на фоль
kawaikazan.ru
Вкусное и нежное блюдо – лосось жареный на сковороде
Красная рыбка считается деликатесом, но чтобы получить нежное и сочное мясо, следует знать некоторые правила кулинарной обработки. Стоит также сказать о пользе лосося, в состав которого входит огромное количество важных для организма веществ. К этой рыбе подходит много гарниров, а многочисленные подливы сделают вкус блюда просто непревзойденным.
Лимон считается идеальным дополнением к красной рыбе, поскольку он не портит, а лишь правильно подчеркивает ее вкус. Такое блюдо подходит к любому гарниру.
Ингредиенты:
1 кг лосося;
1 ч. ложку кориандра;
55 мл масла;
2 ст. ложки сока лимона;
мука;
специи.
Способ приготовления:
Рыбу нужно хорошенько помыть, разрезать на кусочки толщиной примерно 2,5 см. и обсушить их салфетками.
Отдельно соедините специи и кориандр.
Хорошенько перемешайте и посыпьте лосось подготовленной смесью.
Важно знать, сколько мариновать рыбу, чтобы не испортить ее вкус. Для этого рецепта достаточно 20 мин.
Затем кусочки рыбы обсыпьте мукой и положите их на раскаленное маслице.
Обжарьте с обеих сторон до красивой корочки.
Выкладывайте на тарелку с бумажными полотенцами.
Подавайте с соком лимона.
Красная рыбка готовится очень быстро, что будет очень кстати в некоторых ситуациях, к примеру, когда нужно срочно приготовить что-то на ужин или угостить гостей. Сливочный соус улучшает вкус блюда и делает его еще более нежным.
Ингредиенты:
2 кусочка филе;
пучок укропа;
1 ст. ложка белого сухого вина;
1 ст. ложка сливок 15%;
55 мл масла;
2 зубчика чеснока;
кайенский и черный перец;
соль.
Способ приготовления:
Рыбу нужно помыть и обмакнуть салфетками, затем, посолить с обеих сторон и немного натереть двумя видами перца.
Оставьте на 15 мин.
Чеснок разрежьте на части и отправьте их на раскаленное растительное масло.
Когда он отдаст свой аромат и вкус, достаньте его и выбросите.
Стейки обжарьте с обеих сторон по 3 мин.
Когда уже появилась приятная корочка, то нужно залить в сковороду вино, довести его до кипения и тушить под крышкой в течение 3-х мин.
Затем, влейте сливки и когда жидкость закипит, проварите все в течение минуты.
Стейки переложите в форму и в духовку поставьте, разогретую до 160 градусов.
В это время измельчите укроп и добавьте его к кипящей подливе.
Рыбу подавайте с соусом.
Рецепт в азиатском стиле, поскольку используется соевый соус. Он идеально подходит к красной рыбе, которая получается пикантной и очень вкусной. Подавайте ее к овощам или рису.
Ингредиенты:
2 кусочка филе;
2,5 ст. ложки соевого соуса;
1 ст. ложке оливкового;
1 ст. ложка сливочного масла;
соль.
Способ приготовления:
Филе помойте, обсушите бумажными полотенцами, а затем, обмажьте его соусом и полейте небольшим количеством сверху.
Важно чтобы рыбка не плавала в маринаде. Оставьте его на 35 мин.
Расколите сковороду и добавьте два вида масла, что сделает вкус блюда непревзойденным.
Выложите кусочки кожей вниз и обжарьте.
Важно знать, сколько на сковороде жарить лосось, чтобы он не стал сухим.
На одной стороне нужно готовить в течение 5-ти мин.
После этого обжарьте с другой стороны в течение 3-5 мин.
Это блюдо непременно удивит своим вкусам и понравится даже требовательным гурманам. Все дело в оригинальной подливе, в котором сочетаются совершенно разные вкусы. Хотите покорить любимого человека, обязательно приготовьте ему такую рыбку.
Ингредиенты:
Филе;
соль;
перец;
2 зубчика чеснока;
растительное маслице;
Для подливы:
2 ст. ложки жидкого меда;
2 ст. ложки винного уксуса;
6 ст. ложек соевого соуса;
1 ст. ложку масла.
Способ приготовления:
Филе лосося промойте в воде, а затем, просушите при помощи салфеток.
С обеих сторон оботрите солью и перцем и поставьте в холодильнике на полчасика.
Уже после этого нарежьте филе порционными кусочками.
Разогрейте немного масла и положите кусочки чеснока.
Пожарьте его, чтобы он отдал запах и вкус, а затем достаньте и выбросите.
На это масло положите кусочки кожей вниз и жарьте до образования светлой корочки.
В это время соедините ингредиенты для подливы и хорошенько перемешайте.
Переверните кусочки, вылейте на них немного подливы и продолжайте жарить, затем опять переверните и полейте еще соусом.
Повторите процедуру несколько раз.
Подавайте с салатом.
Многие готовят рыбу в обычном яичном кляре, но есть более оригинальные варианты, которые позволяют получить очень вкусную и красивую корочку. Этот рецепт из лосося на сковороде идеален для праздничного стола.
Ингредиенты:
10 стейков;
вареное яйцо;
2 ст. ложки кунжута;
55 г сыра твердых сортов;
3 ст. ложки сметаны;
2 ст. ложки муки;
2 ст. ложки оливкового маслица;
1 ст. ложку молока;
соль;
перец.
Способ приготовления:
Начинаем как всегда с подготовки рыбы.
Сухие стейки обсыпьте солью и перцем во всех сторон.
Оставьте рыбу на несколько часов в холодильнике.
Переходим к приготовлению кляра, для которого на терке измельчите яйцо.
Добавьте к нему кунжут, натертый сыр, сметану, маслице и молоко.
Все хорошенько перемешайте и в готовом кляре обваляйте стейки.
Обжаривайте на масле на сковороде до получения красивой корочки.
Лучше всего подавать с салатом и пюре из картофеля.
Еще один вариант блюда, у которого оригинальный и непохожий ни на что вкус. Рыба, обжаренная именно по этому рецепту, понравится и взрослым, и детям.
Ингредиенты:
4 стейка;
2 лимона;
масло;
итальянские травы;
молотый белый перец;
2 ст. ложки сметанки;
1 ст. ложку соевого соуса;
щепотку карри;
соль по вкусу.
Способ приготовления:
Отдельно из цитрусов выжмите сок, добавьте маслице, травы, перец и соль.
Все хорошенько перемешайте и готовой смесью смажьте каждый подготовленный стейк.
Оставьте в холоде на пару часов.
Для подливы к сметане вылейте соевый соус и добавьте карри.
В сковороде разогрейте масло и на нем обжарьте стейки на большом огне в течение минуты с обеих сторон.
После этого огонь снизьте и готовьте еще в течение 5-ти мин. с каждой стороны.
Выкладывайте на салфетки, чтобы удалить лишний жир.
Подавайте с листьями салата, лимоном и подливой.
Многие даже и не подозревают, что из фрукта можно сделать оригинальный соус. Он великолепно подходит к красной рыбе, улучшая ее вкус.
Ингредиенты:
5 стейков;
3 ст. ложки сливочного маслица;
лимон;
2 яблока;
1 ч. ложку морской соли;
черный перец;
укроп ;
белую часть лука-порей.
Способ приготовления:
Лимон помойте и снимите с него цедру.
Добавьте к ней перец и соль, а затем перемешайте.
Рыбу промойте в проточной воде, а затем обсушите и натрите небольшим количеством соли.
Укроп порубите, порей нарежьте тонкими колечками, а яблоки – небольшим кубиком.
Растопите масло, положите яблоки, лук и обжаривайте в течение 5-ти мин.
Добавьте смесь с цедрой потушите еще немного и снимите с огня, а затем, положите укроп.
На разогретом масле обжарьте стейки по 5 мин. с обеих сторон.
Выложите их на салфетки, а на том же масле обжарьте дольки лимона по 2 мин. с каждой стороны.
Подавайте с подливой.
Мы рассмотрели популярные и оригинальные рецепты приготовления лосося на сковороде. Вы можете обжаривать рыбу с добавлением разных соусов, придумывая новые рецепты.
mjusli.ru
Как пожарить лосось на сковороде в домашних условиях
Принято считать, что приготовить красную рыбу крайне просто, поскольку этот продукт настолько хорош, что его трудно испортить.
Тем не менее, перед тем, как пожарить лосося на сковороде, следует узнать несколько важных нюансов, которые помогут подчеркнуть изысканный вкус блюда. Кроме того, правильное приготовление этой замечательной рыбы позволит сохранить максимум её ценных веществ, что тоже очень важно.
к содержанию ↑
В чем польза лосося?
Прежде, чем выяснить, как правильно жарить лосося на сковороде, вспомним, чем так полезен этот вид красной рыбы? Прежде всего, лосось богат полиненасыщенными жирными кислотами и омега-3 жирами, которые помогают избавиться от избытка «плохого» холестерина, а, следовательно, его употребление служит профилактикой заболеваний сердечно-сосудистой системы, почек и печени.
Содержащиеся в этом сорте рыбы, витамины А, В 12 и D, а также минералы, среди которых: калий, кальций, фосфор и многие другие, способствует предупреждению развития артрита, диабета и злокачественных новообразований. Кроме того, употребление лосося помогает поднять настроение и избавиться от депрессии.
к содержанию ↑
Как выбрать свежего лосося для жарки
Выбирая лосося (как и другие виды красной рыбы), следует проявить особую бдительность, и, помимо срока годности, обратить внимание на:
Цвет. Стейк лосося должен иметь характерный и, что очень важно, однородный оранжево-розовый цвет.
На упругость и консистенцию. В свежей, правильно хранящейся рыбе, не может быть никакой рыхлости и мягкости, а также отделившихся костей. Мякоть должна быть достаточно упругой.
Выбирая стейк или филе рыбы в вакуумной упаковке, стоит отдать предпочтению продукту, который был расфасован там же, где и выловлен.
к содержанию ↑
Как правильно пожарить лосося на сковороде
Прежде, чем приступить непосредственно к приготовлению нашей рыбы, выберем соответствующую сковороду. Это может быть сковорода-гриль или просто сковорода с толстым дном, которая обеспечит равномерную прожарку и позволит предотвратить пригорание.
Главным отличием процесса жарки лосося от любой «обычной» рыбы можно считать, пожалуй, отсутствие панировки. Разумеется, вы можете её панировать, однако и в натуральном виде она невероятно вкусна. А вот замариновать её, перед тем, как жарить лосося на сковороде, будет совсем не лишним!
Приготовление маринада для жареного лосося
Ингредиенты
Уксус (бальзамический, можно заменить соком лимона) — 2 ст.л.;
Специи: кориандр, базилик, розмарин, белый перец — по вкусу.
Рецепт приготовления маринада для лосося, жаренного на сковороде
Смешиваем уксус со специями и маринуем рыбу 1,5-2 часа, чтобы она успела пропитаться ароматами пряностей.
Особенности приготовления и подачи жареного лосося
Для жарки лучше использовать рафинированное растительное масло. Как лучше нарезать рыбу и сколько жарить лосось на сковороде?
Кусочки рыбы, толщиной 2,5-3 см, обсушим с помощью бумажного полотенца и обжарим в разогретом масле на среднем огне.
На данном этапе возникает вполне закономерный вопрос: сколько времени нужно жарить лосося на сковороде? Общее время термической обработки должно составлять около 8 минут.
Солить рыбку рекомендуется после окончания жарки.
Готовый жареный лосось подаем на прогретой тарелке с овощами, листовым салатом и ломтиками лимона.
к содержанию ↑
Жарка филе лосося в ореховой панировке
Ингредиенты
Добавить все в список покупок Удалить все из списка покупок
Список покупок
Рецепт приготовления жареного лосося в панировке
Однако, если у вас филе, и, при этом, нарезанное достаточно тонко, возникает опасение, что рыба получится слишком пересушенной или впитает чересчур много масла. Однако можно приготовить потрясающее блюдо, а именно — пожарить лосося на сковороде в ореховой панировке по следующему рецепту.
Прежде всего, подготовим кляр: смешаем яйцо с мукой и добавим половину подготовленных орехов.
Порционные куски, предварительно посыпанные специями, обмакнем в кляр, а затем, дополнительно, в измельченные орехи и обжарим на разогретом масле до образования золотистой хрустящей корочки на умеренном огне.
При подаче, жареную рыбку украшаем ломтиками лимона, листьями салата и зеленью.
Приятного аппетита!
tvoi-povarenok.ru
Стейк из лосося на сковороде – рецепт с пошаговыми фото, как приготовить
Рецепт с пошаговыми фото приготовления сочного стейка из лосося на сковороде в домашних условиях описан ниже.
Количество порций: 3 порция.
Пошаговая инструкция
Стейк из лосося на сковороде – это вкусное блюдо, которое можно быстро приготовить в домашних условиях. Рыба сперва обжаривается на сковороде, а после немного протушивается с мелко нарезанными овощами, такими как помидор, репчатый лук белый и фиолетовый, чеснок и перчик чили для остроты. Чтобы пожарить сочный стейк, необходимо придерживаться простых рекомендаций из описанного ниже пошагового фоторецепта.
Для готовки также можно использовать сливочное масло вместо растительного, чтобы придать блюду молочный привкус и более нежную текстуру.
Стейки лучше использовать свежие, а не замороженные, в противном случае кусочек может развалиться во время обжарки.
Шаг 1
Возьмите свежую рыбу, в случае необходимости очистите от чешуи, выпотрошите брюшную полость и нарежьте порционными кусочками. Тщательно промойте, чтобы во внутренней части кусочков не осталось темной пленки, а затем обсушите на бумажном кухонном полотенце. Когда стейки высохнут, оботрите каждый кусочек солью.
Очистите несколько зубчиков чеснока от шелухи и разрежьте каждый пополам. Из красного перца чили достаньте семена и нарежьте овощ небольшими кольцами. Возьмите сковороду с антипригарным покрытием, с помощью силиконовой кисточки смажьте тонким слоем растительного масла и выложите половинки чеснока. Через 1-2 минуты положите стейки лосося, переложите со дна сковороды чеснок на рыбу и добавьте перец чили. Жарьте рыбу на слабом огне под закрытой крышкой минут 5.
Помойте болгарский перец, зелень и помидор. Очистите репчатый лук от шелухи. Нарежьте все овощи и зелень маленькими кусочками и положите в сковороду к лососю, приправьте любыми специями по вкусу. Переверните стейки на другую сторону, накройте крышкой и томите на слабом огне еще минут 7-10 (до готовности).
Нежные и сочные стейки из лосося на сковороде готовы. Посыпайте мелко нарубленной зеленью и подавайте блюдо к столу горячим вместе с овощами. Приятного аппетита!
Как приготовить лосось или как правильно жарить рыбу
Считается, что испортить красную рыбу практически невозможно — ее очень легко готовить, а результат неизменно получается отличным. Утверждение двоякое — оно вроде и верно, но в тоже время и ошибочно. С одной стороны, в вопросе, как приготовить лосось, практически нет никаких подводных камней — все просто и доступно, и те, кто впервые берут в руки стейки красной рыбы, спустя 15-20 минут с удивлением понимают, что у них все получилось. Тем не менее, с опытом приходит понимание того, что и в вопросе, как правильно жарить рыбу, есть свои секреты и тонкости. Хотите поделюсь тем, что знаю?
Красную рыбу можно приготовить десятком различных способов — отварить на пару, пошировать, засолить, закоптить, превратить в фарш, однако, среди всех вариантов отдельной строкой стоит жареная красная рыба и рыба, приготовленная на гриле. В компании с овощным салатом и долькой лимона это необыкновенно вкусно, и ради этого стоит потратить несколько минут времени, чтобы проверить — может, вы чего-то не знали или на что-то не обращали внимания, когда готовили семгу или лосося таким образом?
Секреты вкусной жареной рыбы:
1. Размер имеет значение
Тонкие кусочки рыбы скорее всего будут неимоверно сухими, даже если вы приложите максимум усилий, чтобы сохранить им сочность.
Толстые кусочки рыбы скорее всего будут сыроватыми внутри и пережаренными снаружи, даже если вы приложите максимум усилий для их равномерной прожарки.
Нарезая красную рыбу на стейки, стремитесь к тому, чтобы средняя толщина кусочка была примерно равно 2,5-3 см — это оптимальный размер для лососевого стейка.
2. Время имеет значение
Чаще всего мы жарим рыбу, ориентируясь на цвет. В корне неверный подход! Лосось следует жарить на умеренном огне, строго следя за временем приготовления рыбы. 7-8 минут (суммарно с обеих сторон) вполне достаточно, чтобы красная рыба могла попасть к вам на стол. Если вы готовить рыбу целиком (форель среднего размера, небольшая тушка семги, свежая горбуша), достаточно 10-12 минут.
Набив руку на приготовлении рыбы средней прожарки, вы сможете экспериментировать с приготовлением лосося слабой прожарки — но исключительно после того, как будете уверенно чувствовать себя в приготовлении классического варианта.
3. Посуда имеет значение
Сковорода-гриль поможет приготовить жареную рыбу с идеальной корочкой. Удобные лопатки помогут перевернуть стейки аккуратно. Высший пилотаж — использование при жарке лосося термометра.
Не экономьте на хорошей посуде, если хотите приготовить хороший ужин.
4. Маринад имеет значение
Безусловно, красная рыба вкусна сама по себе — и даже если вы пожарите ее в «чистом виде», она принесет немало приятных гастрономических ощущений. Тем не менее, маринад в данном случае совершенно не помешает — вы можете использовать сок лимона или апельсина, бальзамический уксус или оливковое масло, розмарин и чабрец, мяту и петрушку, белый перец и кориандр. Солить рыбу лучше после обжарки.
5. Подача имеет значение
Не забывайте, что подавать красную рыбу стоит на заранее нагретых тарелках (микроволновая печь, обычная духовка или струя горячей проточной воды вам в помощь) в компании овощей, салатных листьев и дольки лимона. Сверху непременно положите кусочек сливочного масла — он придаст лососю необыкновенный сливочный привкус! Хорошего вам вечера!
Сколько нужно пшена на 1 литр молока [пошаговый рецепт] На чтение 2 мин. Опубликовано 31.01.2019 Сегодня мы разберемся сколько нужно пшена на 0,5 и 1 литр молока, чтобы получилась вкусная каша без …
Сколько нужно пшена на 1 литр молока [пошаговый рецепт]
На чтение 2 мин. Опубликовано
Сегодня мы разберемся сколько нужно пшена на 0,5 и 1 литр молока, чтобы получилась вкусная каша без горчинки. Еще узнаем хитрости приготовления пшена и пошаговый рецепт каши.
Сколько пшена нужно для приготовления каши
Рассчитаем сколько пшена требуется на 1 и 0,5 литра молока для каши.
Количество молока в литрах
Количество пшена в стаканах (250 мл)
Количество пшена в граммах
0,5
Треть стакана крупы (80 мл)
150
1
1 полный стакан и треть второго стакана
350
На 1 стакан каши-гарнира добавляют 0,5 ч.л. соли. Сладкая каша требует добавление сахара. В готовое блюдо кладут 1 ст. л. сахара.
Секреты приготовления пшена
Пшено перед приготовлением тщательно промывается, засыпается в кастрюлю, заливается водой и доводится до кипения. Затем вода сливается, а крупа промывается еще раз. Дальше пшено готовится согласно рецепту.
Чтобы получить кашу однородной консистенции надо соблюдать пропорции. 1 ст. крупы на 2 ст. воды и 1 ст. крупы на 3 ст. молока.
В начале варки не накрывайте кастрюлю крышкой. Пусть жидкость частично выпарится, а каша загустеет.
Кусочек сливочного масла добавьте в процессе приготовления. Так он равномерно пропитает блюдо.
Не спешите свежесваренную кашу подавать на стол. Дайте крупе полчаса настояться и вобрать остатки жидкости.
Для приготовления каши выбирайте пшено ярко-желтого цвета.
Пошаговый рецепт вкусной пшенной каши
Пшенка – кладезь полезных веществ. Чтобы не испортить себе настроение и аппетит близким, готовить крупу надо правильно. Главный секрет приготовления – подготовленные и хорошо разваренные зерна.
✍ Ингредиенты для пшенной каши на молоке:
60 гр. сливочного масла;
4 ст. воды;
2 ст. молока;
4 ст. л. сахара;
2 ст. пшенной крупы;
Щепоть соли.
Способ приготовления:
Тщательно промойте зерна: несколько раз холодной и один раз горячей водой.
Залейте воду в кастрюлю и добавьте крупу.
Доведите содержимое до кипения. Не ленитесь снимать образовавшуюся на поверхности пенку, а еще лучше слейте первую воду (после закипания) и залейте пшено еще раз холодной водой. Варите на среднем огне до испарения воды.
Погрейте молоко и влейте в пшено. Уменьшите огонь до минимума.
Засыпьте соль и сахар.
Варите кашу, постоянно помешивая, до густого состояния.
Добавьте масло. Снимите с плиты. Накройте крышкой. Пусть блюдо настоится 15-20 минут.
Частое употребление пшенной каши помогает бороться с малокровием и избыточным весом, а также благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. Другие полезные свойства читайте в этой статье.
Видео-рецепт приготовления молочной пшенной каши
Сколько сыпать пшена на литр молока
Пшенная каша – это выбор людей, которые ведут здоровый образ жизни. Обычно кашу кушают с утра, так как она содержит большое количество длинных углеводов, которые заряжают человека энергией на несколько часов.
Но пшенная каша полезна не только углеводами, но и другими входящими в её состав минералами и витаминами. Среди них можно выделить фосфор, укрепляющий костную ткань, калий, поддерживающий нормальное давление, магний, необходимый для поддержания здоровья нервной системы.
Пшенную кашу готовят на молоке или воде, в зависимости от вкусовых предпочтений, также в неё могут добавлять сухофрукты, овощи, творог и т.п.
И часто возникает вопрос, а сколько брать пшена на один литр молока. Считается нормой класть на один литр молока 250 гр. пшена, тогда получим следующие ответы:
– на 1 литр молока – двести пятьдесят граммов пшена;
– на 1,5 литра молока – триста семьдесят пять граммов пшена;
– на 2 литра молока – пятьсот граммов пшена.
Здесь легко и интересно общаться. Присоединяйся!
зависит от того какой густоты нужна каша – стакан плюс-минус полстакана
Я люблю такую. 1стакан пшена промыть не менее 7-10раз (убрать горечь) и 4ст молока+2ст воды+соль сахар, варится пока загустеет потом накрываю крышкой и настаивается +масло сливочное, варю в утятнице (посуде для плова)
пшено в 2-3 раза разбухает, поэтому молоко в 2-3 раза больше надо
1 стакан пшена,4 стакана молока.даже 4.5 стакана молока,так как каша настоится еще
от двух столовых ложек до двух стаканов. Запомни в молоке крупы варятся в два раза дольше, поэтому их принято варить на воде и разбавлять потом молоком до нужной вязкости. Если любитель каши с молоком(не на молоке) то варится рассыпчатая каша на воде (см поваренную книгу) и потом подается на стол с маслом и молоком. Молоко кипятится и подается горячим. Но есть любители и холодного молока к каше особенно к гречке.
Максимум стакан(200 мл). А вот молоко лучше водичкой разбавить, так пшено лучше разваривается. Хотя это по желанию, детям можно и на одном молоке варить.
Один к четырем. И это правильно.
Соотношение при варке пшена с жидкостью 1:4 Пшенная каша очень полезна, содержит много микроэлементов, но.. . практически, вся ее полезность сходит на нет, если пшено варят на молоке. Поэтому надо варить пшено на воде, а вуже разварившееся пшено добавлять молоко, а еще лучше, когда пшено сварено на воде и уже в тарелке заливается горячим молоком.
Мой муж варит очень вкусную пшеную кашу. У него пропорция стакан пшена граненый (250 г) , 1 литр молока и о. 5 литра сливок. Тонкость приготовления заключается в том, что на плите каша варится 30 мин при непрерывном помешивании, потом кастрюля снимается с приты, заворачивается в газеты и выдерживается под подушко 1 час. Все это звучит дико, но каша получается замечательная. Даже я ем, хотя никогда не ела никаких каш, просто терпеть не могла. А эту ем.
Сегодня мы разберемся сколько нужно пшена на 0,5 и 1 литр молока, чтобы получилась вкусная каша без горчинки. Еще узнаем хитрости приготовления пшена и пошаговый рецепт каши.
Сколько пшена нужно для приготовления каши
Рассчитаем сколько пшена требуется на 1 и 0,5 литра молока для каши.
Количество молока в литрах
Количество пшена в стаканах (250 мл)
Количество пшена в граммах
0,5
Треть стакана крупы (80 мл)
150
1
1 полный стакан и треть второго стакана
350
На 1 стакан каши-гарнира добавляют 0,5 ч.л. соли. Сладкая каша требует добавление сахара. В готовое блюдо кладут 1 ст. л. сахара.
💡 Секреты приготовления пшена
Пшено перед приготовлением тщательно промывается, засыпается в кастрюлю, заливается водой и доводится до кипения. Затем вода сливается, а крупа промывается еще раз. Дальше пшено готовится согласно рецепту.
Чтобы получить кашу однородной консистенции надо соблюдать пропорции. 1 ст. крупы на 2 ст. воды и 1 ст. крупы на 3 ст. молока.
В начале варки не накрывайте кастрюлю крышкой. Пусть жидкость частично выпарится, а каша загустеет.
Кусочек сливочного масла добавьте в процессе приготовления. Так он равномерно пропитает блюдо.
Не спешите свежесваренную кашу подавать на стол. Дайте крупе полчаса настояться и вобрать остатки жидкости.
Для приготовления каши выбирайте пшено ярко-желтого цвета.
📋 Пошаговый рецепт вкусной пшенной каши
Пшенка – кладезь полезных веществ. Чтобы не испортить себе настроение и аппетит близким, готовить крупу надо правильно. Главный секрет приготовления – подготовленные и хорошо разваренные зерна.
✍ Ингредиенты для пшенной каши на молоке :
60 гр. сливочного масла;
4 ст. воды;
2 ст. молока;
4 ст. л. сахара;
2 ст. пшенной крупы;
Щепоть соли.
Тщательно промойте зерна: несколько раз холодной и один раз горячей водой.
Залейте воду в кастрюлю и добавьте крупу.
Доведите содержимое до кипения. Не ленитесь снимать образовавшуюся на поверхности пенку, а еще лучше слейте первую воду (после закипания) и залейте пшено еще раз холодной водой. Варите на среднем огне до испарения воды.
Погрейте молоко и влейте в пшено. Уменьшите огонь до минимума.
Засыпьте соль и сахар.
Варите кашу, постоянно помешивая, до густого состояния.
Добавьте масло. Снимите с плиты. Накройте крышкой. Пусть блюдо настоится 15-20 минут.
Частое употребление пшенной каши помогает бороться с малокровием и избыточным весом, а также благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. Другие полезные свойства читайте в этой статье.
соль, сахар, корица или ваниль, варенье — по вкусу
Холодные молоко и воду заливаем в кастрюльку.
Засыпаем в них крупу. И оставляем на 15 минут. Крупа разбухнет. Обязательно перемешать.
Ставим кастрюльку на маленький огонь.
Добавляем сахар и соль. Если вам нравится, то корицу или ваниль.
Часто помешиваем кашу, особенно после того, как она закипит (начнет булькать).
Когда каша закипела, варим еще минуты 3-5.
Общее время приготовления около 15 минут.
Раскладываем по тарелкам. Добавляем сливочное масло, варенье.
Я не любительница пшенной каши, но в мультиварке она получается просто очень нежная, воздушная и вкусная, кроме сливочного масла больше ничего в нее не кладу!
А еще я готовила пшенную кашу в тыкве. Небольшую тыкву мою и сверху срезаю крышку. Вычищаю семена. Кладу во внутрь сливочное масло, промытое пшено (не очень много, сильно разваривается).
А также мед, курагу, изюм, молоко. Закрываю крышку и ставлю в духовку. Готовится при температуре 190-200 градусов примерно 1,5 часа. Время приготовления будет зависеть об объема тыквы.
Получается не каша, а просто сказка! Приятного аппетита!
Хотите попробовать самую любимую кашу Петра I ? Да, это молочная перловая каша. Из обычной перловки, которую многие из нас обходят стороной, а зря. Единственный источник рецепта этой удивительной каши я нашла в трудах моего любимого кулинара Вильяма Васильевича Похлебкина. Приготовила один раз. Лучшей молочной каши я не пробовала. Очень хочу, чтобы она чаще появлялась на нашем столе. Но для ее приготовления нужно хотя бы полдня находиться дома. Каша — чудо, с божественным, нежнейшим, топленым вкусом. Приготовьте — не пожалеете !!!
1 стакан перловой крупы (200 мл)
1 литр воды для замачивания
2 литра молока для варки
Перловку замачиваем в холодной воде (ровно 1 литр) на 10-12 часов (лучше с вечера). Утром воду сливаем , крупу заливаем нагретым до 40 градусов молоком, доводим до кипения и варим 5 минут. Затем накрываем кастрюлю крышкой, снимаем с огня, и ставим в большую кастрюлю с кипящей водой — на водяную баню — на 6 часов. На этом наши труды заканчиваются — каша варится сама. Единственное, время от времени, подливаем кипяток в водяную баню. Готовую кашу, с благородным бежевым цветом, снимаем с огня, даем постоять 10 минут, перекладываем в фаянсовое или фарфоровое блюдо, подливаем немного сливок, добавляем настоящее сливочное масло и наслаждаемся.
Очень сложный вопрос. Я серьезно. Если варите манную кашу- надо стоять и тупо мешать 10 минут, не переставая. На нервы действует жутко. Гречневую, рисовую варю проще. Сначала в воде до почти готовности, потом заливаю молоком, соль и сахар по вкусу, и варю несколько минут, опять же помешивая. Овсянку, лучше «Геркулес», засыпаю в холодное молоко, опять же помешивая жду когда закипит, потом выключаю и жду пока варево успокоиться, накрываю крышкой и даю отстояться минут 10-15. Правда слышала, что существуют какие-то антипригарные ковшики и кастрюльки, но весь жизненный опыт говорит- без труда, не выловишь и рыбку из пруда. Удачи.
я готовлю как гарнир, у меня специальная для микроволновок кастрюлька на полторалитра с крышкой с отверстиями, одну часть гречки и три части воды , добавляю дальше соль маслица и на минут 13 ставлю, не вытаскиваю ещё час- полчаса чтоб распарилась
Сколько пшенной крупы на литр молока
Пшенная каша – это выбор людей, которые ведут здоровый образ жизни. Обычно кашу кушают с утра, так как она содержит большое количество длинных углеводов, которые заряжают человека энергией на несколько часов.
Но пшенная каша полезна не только углеводами, но и другими входящими в её состав минералами и витаминами. Среди них можно выделить фосфор, укрепляющий костную ткань, калий, поддерживающий нормальное давление, магний, необходимый для поддержания здоровья нервной системы.
Пшенную кашу готовят на молоке или воде, в зависимости от вкусовых предпочтений, также в неё могут добавлять сухофрукты, овощи, творог и т.п.
И часто возникает вопрос, а сколько брать пшена на один литр молока. Считается нормой класть на один литр молока 250 гр. пшена, тогда получим следующие ответы:
– на 1 литр молока – двести пятьдесят граммов пшена;
– на 1,5 литра молока – триста семьдесят пять граммов пшена;
– на 2 литра молока – пятьсот граммов пшена.
Сегодня мы разберемся сколько нужно пшена на 0,5 и 1 литр молока, чтобы получилась вкусная каша без горчинки. Еще узнаем хитрости приготовления пшена и пошаговый рецепт каши.
Сколько пшена нужно для приготовления каши
Рассчитаем сколько пшена требуется на 1 и 0,5 литра молока для каши.
Количество молока в литрах
Количество пшена в стаканах (250 мл)
Количество пшена в граммах
0,5
Треть стакана крупы (80 мл)
150
1
1 полный стакан и треть второго стакана
350
На 1 стакан каши-гарнира добавляют 0,5 ч.л. соли. Сладкая каша требует добавление сахара. В готовое блюдо кладут 1 ст. л. сахара.
💡 Секреты приготовления пшена
Пшено перед приготовлением тщательно промывается, засыпается в кастрюлю, заливается водой и доводится до кипения. Затем вода сливается, а крупа промывается еще раз. Дальше пшено готовится согласно рецепту.
Чтобы получить кашу однородной консистенции надо соблюдать пропорции. 1 ст. крупы на 2 ст. воды и 1 ст. крупы на 3 ст. молока.
В начале варки не накрывайте кастрюлю крышкой. Пусть жидкость частично выпарится, а каша загустеет.
Кусочек сливочного масла добавьте в процессе приготовления. Так он равномерно пропитает блюдо.
Не спешите свежесваренную кашу подавать на стол. Дайте крупе полчаса настояться и вобрать остатки жидкости.
Для приготовления каши выбирайте пшено ярко-желтого цвета.
📋 Пошаговый рецепт вкусной пшенной каши
Пшенка – кладезь полезных веществ. Чтобы не испортить себе настроение и аппетит близким, готовить крупу надо правильно. Главный секрет приготовления – подготовленные и хорошо разваренные зерна.
✍ Ингредиенты для пшенной каши на молоке :
60 гр. сливочного масла;
4 ст. воды;
2 ст. молока;
4 ст. л. сахара;
2 ст. пшенной крупы;
Щепоть соли.
Тщательно промойте зерна: несколько раз холодной и один раз горячей водой.
Залейте воду в кастрюлю и добавьте крупу.
Доведите содержимое до кипения. Не ленитесь снимать образовавшуюся на поверхности пенку, а еще лучше слейте первую воду (после закипания) и залейте пшено еще раз холодной водой. Варите на среднем огне до испарения воды.
Погрейте молоко и влейте в пшено. Уменьшите огонь до минимума.
Засыпьте соль и сахар.
Варите кашу, постоянно помешивая, до густого состояния.
Добавьте масло. Снимите с плиты. Накройте крышкой. Пусть блюдо настоится 15-20 минут.
Частое употребление пшенной каши помогает бороться с малокровием и избыточным весом, а также благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. Другие полезные свойства читайте в этой статье.
зависит от того какой густоты нужна каша – стакан плюс-минус полстакана
Я люблю такую. 1стакан пшена промыть не менее 7-10раз (убрать горечь) и 4ст молока+2ст воды+соль сахар, варится пока загустеет потом накрываю крышкой и настаивается +масло сливочное, варю в утятнице (посуде для плова)
пшено в 2-3 раза разбухает, поэтому молоко в 2-3 раза больше надо
1 стакан пшена,4 стакана молока.даже 4.5 стакана молока,так как каша настоится еще
от двух столовых ложек до двух стаканов. Запомни в молоке крупы варятся в два раза дольше, поэтому их принято варить на воде и разбавлять потом молоком до нужной вязкости. Если любитель каши с молоком(не на молоке) то варится рассыпчатая каша на воде (см поваренную книгу) и потом подается на стол с маслом и молоком. Молоко кипятится и подается горячим. Но есть любители и холодного молока к каше особенно к гречке.
Максимум стакан(200 мл). А вот молоко лучше водичкой разбавить, так пшено лучше разваривается. Хотя это по желанию, детям можно и на одном молоке варить.
Один к четырем. И это правильно.
Соотношение при варке пшена с жидкостью 1:4 Пшенная каша очень полезна, содержит много микроэлементов, но.. . практически, вся ее полезность сходит на нет, если пшено варят на молоке. Поэтому надо варить пшено на воде, а вуже разварившееся пшено добавлять молоко, а еще лучше, когда пшено сварено на воде и уже в тарелке заливается горячим молоком.
Мой муж варит очень вкусную пшеную кашу. У него пропорция стакан пшена граненый (250 г) , 1 литр молока и о. 5 литра сливок. Тонкость приготовления заключается в том, что на плите каша варится 30 мин при непрерывном помешивании, потом кастрюля снимается с приты, заворачивается в газеты и выдерживается под подушко 1 час. Все это звучит дико, но каша получается замечательная. Даже я ем, хотя никогда не ела никаких каш, просто терпеть не могла. А эту ем.
Как сварить пшённую кашу на молоке или воде
Сколько жидкости взять
Чаще всего на 1 стакан пшена берут 3 стакана жидкости. Каша получается не слишком разваренной, но и не рассыпчатой. Если хотите сделать её рассыпчатой, берите 2 стакана жидкости, а если вязкой — 4 стакана.
Каша на молоке — даже если его немного — получится сытнее и ароматнее блюда, приготовленного только на воде. Молоко и воду обычно смешивают в пропорции 2 : 1 или 1 : 1.
Как подготовить крупу
Тщательно промойте пшено под прохладной проточной водой или в миске, меняя жидкость несколько раз. В идеале вода должна стать прозрачной.
YouTube-канал Larisa Gri
Старое пшено может горчить. Так что промытую крупу лучше на всякий случай обдать кипятком или залить горячей водой на 5–10 минут.
Что добавить в пшённую кашу
Если готовите солёную кашу, добавьте на 1 стакан крупы около ½ чайной ложки соли. Для сладкой каши, помимо соли, понадобится примерно 1 столовая ложка сахара. Хотя лучше ориентироваться на свой вкус: попробуйте молоко или воду и, если нужно, досыпьте приправы.
Соль и сахар кидают вместе с крупой или после закипания жидкости. В готовую сладкую или несладкую кашу положите кусочек сливочного масла. Так она станет ароматнее и нежнее.
Как варить пшённую кашу на плите
Всыпьте крупу в кастрюлю, залейте молоком или водой. Если готовите на смеси, то сначала влейте воду — молоко понадобится позже.
Доведите до кипения и варите около 30 минут или подольше на умеренном огне, периодически помешивая. Жидкость должна впитаться. При необходимости добавьте горячее молоко через 10–15 минут от начала варки, когда исчезнет вода.
YouTube-канал Larisa Gri
Готовую кашу оставьте настаиваться под крышкой на 5–10 минут.
Как варить пшённую кашу в мультиварке
Выложите пшёнку в чашу мультиварки. Добавьте молоко и/или воду. Готовьте в режиме «Крупа» или «Молочная каша» в течение 25–30 минут.
YouTube-канал «Мультиварка: рецепты в мультиварке Марины Петрушенко»
Чтобы каша получилась гуще, можно оставить её в режиме «Подогрев» на 10–15 минут или чуть дольше.
Как варить пшённую кашу в микроволновке
Выложите крупу в ёмкость, пригодную для микроволновки. Влейте половину жидкости и готовьте на полной мощности 5 минут.
Перемешайте, добавьте оставшуюся воду и/или молоко и варите ещё 3–5 минут. Если каша получается жидковатой, увеличьте время приготовления на несколько минут.
Оставьте блюдо в микроволновке минут на 10, чтобы настоялось.
Как варить пшённую кашу в духовке
В духовке лучше готовить крупу на молоке. Тогда блюдо покроется аппетитной румяной корочкой и будет очень ароматным. Для этого способа нужно брать 3–4 стакана жидкости.
Выложите пшено в ёмкость, пригодную для духовки. Залейте молоком и поставьте в разогретый до 180 °C духовой шкаф. Накрывать форму крышкой не нужно.
Готовьте кашу примерно 40 минут или немного дольше.
Читайте также
🍜🍲🌾
Каша пшенная на молоке, рецепт приготовления с фото |
Рубрика: Блюда из круп и макарон
Безумно вкусная каша пшенная на молоке получается, особенно если готовить ее раз в год, или как в моем случае, наверное, раз в 5 лет. Вот и сегодня, вспомнив случайным образом про кашку, решила на ужин ее приготовить. Все нормальные люди каши готовят на завтрак, а такие как я – на ужин.
Пропорции, конечно, я все забыла напрочь, зашла в инет, освежить память. Наткнулась на такой интересный момент, варить ее нужно 30-40 минут, но многие советовали чуть ли не час. Не знаю, может у меня плита супер реактивная, но я ее приготовила за 15-20 минут. В общем, семейство хотело жидкую кашу, а получилась густая, в следующий раз уже по своим пропорциям буду делать, пшена возьму в 2 раза меньше!
Как будем готовить пшенную кашу на молоке?
Продукты:
Молоко – 1 л (я разбавляла с водой 50/50)
Пшено – 1 ст
Соль, сахар, сливочное масло по вкусу
Приготовление:
Ну, пожалуй, начнем…. Молоко развести водой 50 на 50, это только по желанию. Налить в кастрюльку и поставить на плиту. Да, не забываем посолить.
Отмеряем стакан пшена и промываем его в нескольких водах. Вот по поводу пшена – в общем, в следующий раз, возьму пол стакана, чтобы каша получилось жидкой, по таким пропорциям – она густая. Учтите сей момент, когда будете варить и самое главное, какую густоту вы хотите.
Как только молоко закипит, всыпаем пшено, помешиваем и варим. У меня минут 5 огонь был сильный, потом сделала средний еще на 5 минут, и доваривала на медленном 5-10 минут. Снимаем с плиты, накрываем крышкой и можно укутать полотенцем.
Теперь раскладываем по тарелкам, уже каждый по своему вкусу кладет сахар и сливочное масло.
Вот так я и готовила сегодня ужин. Каша пшенная на молоке получилась не сырая, как меня пытались убедить в рунете, а вы, сколько времени ее варите?
Приятного вам аппетита!
С уважением, Маргарита Сизонова.
Похожие рецепты
Как варить гречку Рис на гарнир Каша тыквенная с рисом
Post Views: 467
Сколько варить пшено на молоке и воде, как правильно готовить по времени и пропорции каши
Пшено считается ценным, питательным продуктом, позволяющим получить человеку большое количество витаминов, употребив всего 100 граммов пшенной каши.
В составе пшена содержится огромное количество белка, кроме того оно калорийно, позволяет утолить голод долгое время.
Чтобы получить питательный обед или завтрак, рекомендуется варить пшенную кашу согласно всем правилам.
Ее можно сварить на молоке или на воде, согласно выбранному способу будут меняться пропорции продуктов. Несколько несложных советов от кулинаров и хозяек, помогут разнообразить рацион питания.
Пропорции воды и молока: сколько минут варить пшенную кашу
Пшено в отварном виде сохраняет максимум полезных свойств: оно способно вывести токсины из организма при лечении с помощью таблеток.
Правильно подобранные пропорции молока и воды, а также количество самого пшена позволят получить насыщенный белками завтрак.
Традиционно рассыпчатую пшенную крупу варят исключительно с водой, тогда можно добавить соль, получится отличный гарнир под мясо, рыбу или птицу.
Если варить культуру с молоком, добавляется сахар, получается сладкая пшенная каша. Также известен вариант сочетания молока и воды.
Рассмотрим оба способа приготовления, выделяя количество продуктов, время:
На воде. На 1 стакан пшена используется 2 стакана горячей воды.
Перед тем как отварить блюдо на плите, необходимо прокалить зерна или залить их кипятком, оставив на 1 час – так уйдет лишняя горечь.
По времени блюдо будет вариться около 15 минут после закипания при открытой крышке с постоянным помешиванием лопаткой.
Как только блюдо будет готово, его сдабривают сливочным маслом и накрывают крышкой – настояться.
На молоке. При использовании 1 стакана крупы потребуется 3 стакана молока.
При этом важно постоянно следить за готовящимся блюдом, ведь молоко имеет свойство выкипать из кастрюли.
Вооружитесь лопаткой, 15 минут по мере закипания помешивайте блюдо. С молоком выходит немного вязкое, но вкусное блюдо, которое также необходимо сдабривать сливочным маслом.
На молоке и воде. Многие хозяйки спрашивают – сколько воды и молока потребуется для варки в смешанной жидкости.
Молочную кашу, сваренную частично с водой необходимо готовить из 2 стаканов воды и 2 стаканов молока.
После закипания крупа варится также 15 минут, однако молоко стоит добавлять в горячем виде через 10 минут после кипения.
Зачастую на 1 стакан крупы используется пол чайной ложки соли. Если готовят сладкую кашу, необходимо добавить 1 столовую ложку сахара в уже приготовленное блюдо.
Тыквенная каша для ребенка в мультиварке
Время приготовления – 1 час 40 минут.
Время подготовки ингредиентов – 10 минут.
После приготовления получается – 6 порций по 100 граммов.
Пищевая ценность на 100 грамм:
Калорийность
122,8 ккал
Белки
3 г
Жиры
4,6 г
Углеводы
18,3 г
Ингредиенты:
Вода – 250 миллилитров.
Молоко – 400 миллилитров.
Тыква – 400 граммов.
Пшено – 200 граммов.
Сахар – 2,5 столовых ложки.
Соль – 1 чайная ложка.
Сливочное масло – 50 граммов.
Рецепт:
Пшенная каша с тыквой считается одним из традиционных исконно русских блюд.
Приготовив такую кашу для ребенка в мультиварке, можно использовать ее в качестве прикормки, постепенно вводя в рацион малыша.
Сначала необходимо очистить тыкву, вымыть ее, нарезать мелкими кубиками. Для маленьких детей – можно натереть с помощью мелкой терки.
В тыкву добавляют молоко и воду.
Пшено предварительно заливают горячей водой, чтобы ушла лишняя горечь. Крупу промывают, кладут к подготовленным ингредиентам.
Все перекладывают в чашу мультиварки, посыпают солью, сахаром. Сразу кладут сливочное масло. Можно обмазать чашу по кругу кусочком масла – это не даст молоку выкипеть.
Блюдо готовят на режиме «Каша» или «Крупа» 40 минут.
После приготовления кашу оставляют в мультиварке на режиме «Подогрев» 1 час. Такой ход позволит тыквенному блюду настояться, быть мягким.
Как варить рассыпчатое пшено
Рассыпчатая пшенная каша на воде:
Время приготовления – 40 минут.
Время подготовки ингредиентов – 10 минут.
После приготовления получается – 3 порции по 100 граммов.
Пищевая ценность на 100 грамм:
Калорийность
90 ккал
Белки
3 г
Жиры
0,7 г
Углеводы
17 г
Ингредиенты:
Вода – 2,5 стакана.
Пшено – 1 стакан.
Сливочное или растительное масло – 50 граммов.
Соль – добавляется по вкусу.
Рецепт:
Такой вариант пшенной каши в рассыпчатом виде подойдет для подачи к мясным блюдам или рыбе.
Для начала необходимо тщательно промыть крупу холодной водой. Промывать последний раз необходимо в горячей воде.
Нужно положить кашу в кипящую воду, а можно залить ее горячей водой и довести до кипения.
Долго варить пшено не стоит – доведя до кипения, огонь уменьшают и варят 8 минут, предварительно добавив масло, соль.
Далее кастрюлю накрывают крышкой, уменьшают огонь и оставляют кашу вариться до полного выпаривания воды на протяжении 11 минут.
После готовности, огонь выключают, дают каше настояться под крышкой на протяжении 10 минут. При подаче можно полить растопленным сливочным маслом.
Пшено в супе и другие гарниры
Многие любят добавлять пшено в суп, разнообразив его вкусной и питательной крупой.
Из пшена варят уху, кулеш и другие виды супов. Главной особенностью является добавление крупы за 10-15 минут до отключения огня.
Еще несколько вариантов гарнира из этой культуры:
Жидкая каша. Чтобы сварить жидкое блюдо необходимо увеличить пропорции молока или воды. На 1 стакан пшена потребуется 4 стакана молока.
Каша для рыбалки – отличная приманка. Для приманки рыбы, например карася, рыбаки отваривают крупу в рассыпчатом виде, начиняя ей кормушку.
Вариант в пакетиках. Каша в пакете – удобный способ накормить ребенка с утра. Достаточно следовать инструкции и через 15 минут на столе готова тарелка с питательной крупой.
Гарнир из крупы и овощей. Овощи обжаривают на сковороде: используют лук, морковь, кабачки. Готовые овощи перекладывают в казанок, добавляют крупу и варят до готовности.
Смешанный гарнир. Смешав рисовую и пшенную крупу можно получить полноценный, насыщенный белками и углеводами завтрак. Каша варится в мультиварке на режиме «Крупа» 40 минут.
Многие любители домашних питомцев интересуются: можно ли собаке давать пшено? Ветеринары настаивают на запрете пшенной каши для собак, так как продукт затрудняет переваривание пищи.
Полезное видео
Рецепт домашнего овсяного молока | Шоколад и цукини
Из отдела «Экономия денег, создавая вещи с нуля» — того же отдела, который пару месяцев назад проводил кампанию по домашнему хумусу, — пришло это объявление для общественных служб: приготовить домашнее овсяное молоко очень просто и очень дешево.
Я сам не пью молоко — овсяное или другое — но я использую овсяное молоко в качестве ингредиента регулярно, в этом пудинге с тапиокой с ванильным овсяным молоком или в этом гратене с мангольдом, а также для приготовления крема для клубничных тарталеток или чтобы взбить партию блинов.
Если вы хотите приготовить домашнее овсяное молоко, есть несколько способов сделать это. Вы можете начать с овсяных хлопьев, овсяной муки или с овсяной крупы , то есть с лущеного зерна растения. Мне нравится использовать последние (их можно купить в магазинах натуральных продуктов), поскольку они наименее обработаны из трех и дают наилучшие результаты с точки зрения вкуса и текстуры.
Как приготовить домашнее овсяное молоко
Все, что вам нужно сделать, это замочить овес на ночь, приготовить его (или нет, если вы решите делать сырое овсяное молоко), блиц их с водой и небольшим количеством соли в блендере или кухонном комбайне, а затем процедить.
Департамент «Экономия денег, создавая вещи с нуля» сообщает об общественной службе: приготовить собственное овсяное молоко очень просто и очень дешево.
Овсяное молоко из овсяной крупы имеет очень приятную консистенцию, гладкую и молочную , с более насыщенным вкусом, чем у большинства немолочных видов молока.
Замечу, что сырая версия имеет характерный привкус, который я бы назвал травянистым, и немного укусом, который может вам понравиться, а может и не понравиться.Я лично не стал бы пить его прямо (опять же, я не пью молоко), но я использую его в приготовлениях, которые требуют кипячения или кипячения молока, что снимает остроту. Вареная версия имеет гораздо более мягкий вкус, который мне очень нравится, и его я использую, например, для блинов.
Дополнительным побочным продуктом домашнего овсяного молока является овсяная мякоть , которая остается в сите после процеживания молока; это иногда называют окара по аналогии с процессом производства соевого молока.Он довольно питательный, поэтому было бы глупо его выбрасывать: если вы приготовили овес, вы можете есть его как кашу, если вам нравятся такие вещи, но если нет или нет, Вы можете добавить его в тесто для торта или кексов или добавить в хлебное тесто, как я.
Просто чтобы довести до конца свою точку зрения о денег, которые можно сэкономить , сделав это: в моем магазине органических продуктов я могу купить упаковку 500 граммов (17,6 унций) овсяной крупы за 1,65 евро (2,45 доллара). Это количество позволяет мне приготовить 10 литров (10 кварт) овсяного молока, что в итоге будет стоить 0.16 евро (0,24 доллара США) за литр (если вы готовите овес, нужно добавить несколько центов, чтобы учесть энергию, необходимую для работы плиты в течение 40 минут). Для сравнения: упаковка овсяного молока, продаваемая в том же экологически чистом магазине, стоит около 2 евро (3 доллара) за литр, то есть в двенадцать раз дороже.
Фактор экологических затрат упаковки и транспортировки овсяного молока (которое в основном состоит из воды), а не сушеного зерна, а затем транспортировка и переработка картонной коробки (тем лучше, если вы сможете покупать овсяную крупу оптом; я могу t), и у вас есть довольно сильный стимул делать свою собственную.
Вы пробовали это? Делитесь своими фото в Instagram!
Пометьте свои фотографии тегом #cnzrecipes. Поделюсь своими любимыми!
Ингредиенты
50 грамм (1/4 стакана) сырых органических овсяных хлопьев (убедитесь, что они сертифицированы без глютена, если глютен является проблемой)
1/4 чайной ложки морской соли (по желанию)
Инструкции
Шаг 1: Замачивание
Положите овсяную крупу в миску, залейте пресной водой и оставьте на 8 часов или на ночь.Промойте овес и слейте воду для замачивания.
Шаг 2, вариант 1: Сырое овсяное молоко
Если есть время, оставьте овес в дуршлаге при комнатной температуре на 12–24 часа, чтобы запустить процесс прорастания.
Положите овес в блендер * с солью, если используется, и 1 литром (1 квартой) пресной воды, и взбивайте до однородной массы.
Дайте смеси воды и овса постоять 1 час при комнатной температуре.
Шаг 2, вариант 2: Вареное овсяное молоко
Поместите овес, соль, если используете, и 250 мл (1 стакан) пресной воды в кастрюлю.Доведите до кипения на среднем огне, накройте крышкой и готовьте на медленном огне в течение 40 минут (или в соответствии с инструкциями на упаковке). Дайте полностью остыть.
Перелейте в блендер (см. Примечание), добавьте 750 мл (3 стакана) пресной воды и взбивайте до однородной массы.
Шаг 3: Деформация
Процедить через мелкое сито в герметичный контейнер. (Оставьте твердые частицы и добавьте их в тесто для хлеба, или в тесто для торта или кексов.)
Овсяное молоко хранится в холодильнике от 4 до 5 дней.Он отделится, пока сидит; хорошо перемешайте перед использованием.
Если вы собираетесь использовать овсяное молоко для питья, а не для приготовления пищи, вы можете подсластить его по вкусу небольшим количеством меда или другого жидкого подсластителя и приправить ванилью, специями, какао-порошком или фруктовым сиропом.
Примечания
Если у вас нет блендера, вы можете использовать кухонный комбайн. Однако кухонные комбайны не являются водонепроницаемыми, и если вы добавите воду сразу, она вытечет из крышки.Что вам нужно сделать, так это сначала обработать овес небольшим количеством воды, скажем, 80 мл (1/3 стакана). Когда овес будет примерно пюрирован, добавьте еще немного воды и перемешайте, пока он не станет мелким пюре. Добавьте оставшуюся воду из кухонного комбайна и перемешайте.
Если не указано иное, авторские права на все рецепты принадлежат Clotilde Dusoulier.
,
Сколько молока дают коровы?
Коровы производят большую часть молока в мире
«Корова — приемная мать человеческого рода. Со времен древних индусов и до наших дней мысли людей были обращены к этому доброму и благотворному существу как к одной из главных поддерживающих сил человечества » — WD Hoard
На протяжении всей истории коровы давали молоко для пропитания человека (еще до того, как было развито сельское хозяйство).Сегодня коровы производят большую часть молока, потребляемого людьми. Причина, по которой коровы являются источником молока номер 1 в мире, заключается в том, что они отлично производят молоко. Они мастера преобразования источников корма (непригодных для человека) и превращения их в высокопитательный продукт, который мы называем молоком.
Если вы когда-нибудь задумывались, сколько молока производят коровы, вы пришли в нужное место.
Средняя корова
Соединенные Штаты — одна из ведущих стран-производителей молочной продукции в мире, а американские коровы — одни из самых продуктивных коров в мире.Средняя корова в США дает около 21000 фунтов. молока в год, это почти 2500 галлонов в год!
Ежедневно коровы в среднем составляют около 70 фунтов. молока в день, или около 8 галлонов в день . 8 галлонов — это примерно 128 стаканов молока в день.
Интересно, что стадо из 800 коров может производить большие цистерны молока каждый день. За год это будет около 20 миллионов фунтов. молока или 2,3 миллиона галлонов молока.
** Продуктивность средней коровы в некоторых странах.Количество фунтов молока, произведенного за один год **
Записи по производству молока
Коровы с каждым годом получают все больше молока. Рекорды о том, сколько молока могут дать коровы, постоянно бьют. Просто поразительно, насколько коровы улучшились за эти годы.
К тому времени, когда вы это прочтете, может быть новая запись. Но чтобы проиллюстрировать, сколько молока могут дать лучшие коровы, это интересная история.
Согласно сообщениям новостей, корова в Висконсине произвела 72 000 фунтов.молока в год, или около 8000 галлонов молока в год. Чтобы произвести такое количество молока, корова должна производить около 23 галлонов молока каждый день. (источник)
** Средняя корова дает 70 фунтов. молока в день, или около 8 галлонов. Сравните это с рекордной коровой, которая дает 23 галлона в день **
Переменные, влияющие на надои
На количество молока, производимого дойными коровами, могут влиять самые разные переменные .Ключом к успеху молочного животноводства является минимизация влияния этих переменных. Следующие факторы влияют на производство молока:
Кормление — То, что ест корова, является самым большим фактором, влияющим на продуктивность. Если она не потребляет достаточно энергии или белка, ее надойность снижается. Смена источников корма также повлияет на надои коровьего молока. Любые изменения в ее ежедневном приеме пищи повлияют на надои до тех пор, пока коровы не приспособятся к новому корму.
Генетический потенциал — Генетика коровы играет роль в том, сколько молока она может произвести.Если корова является дочерью высокопродуктивной коровы, она с большей вероятностью будет давать много молока из-за ее генетической предрасположенности к молочной продуктивности.
Погода — Внезапные изменения погоды могут вызывать стресс у коров, вызывая снижение надоев. Жаркая погода также вызывает стресс у коров в основном потому, что они будут меньше есть. Употребление меньшего количества корма приводит к падению молочной продуктивности коров, поэтому фермеры делают акцент на поддержании комфорта и прохлады коров в летние месяцы.
Этап производства — Когда корова получит теленка, она начнет давать молоко.Со временем надой коровьего молока достигнет пика, а затем постепенно снизится. В конце концов корова высохнет.
Возраст коровы — Чем старше корова, тем лучше она дает молоко. Большинство коров достигают максимальной молочной продуктивности после завершения роста. Корова будет расти до 3–4 лет.
Отслеживание производства молока
На нашей ферме мы используем технологии для ежедневного отслеживания надоев коровьего молока. Доильный аппарат будет записывать удой каждой коровы в режиме реального времени.С помощью системы мы можем определить, какие коровы являются лучшими производителями, а какие — низкими.
** Молочные машины ежедневно отслеживают производство молока для каждой коровы **
Эти знания помогают нам лучше кормить коров. Понимая молочную продуктивность коров, мы можем соответствующим образом сгруппировать их и кормить в соответствии с их диетическими потребностями. Если корова дает большое количество молока, мы можем кормить ее большим количеством энергии и питательных веществ, чтобы поддерживать производство молока.Если корова не дает много молока, мы можем кормить ее меньшим количеством энергии, иначе она наберет слишком много веса.
Информация о продуктивности коровьего молока позволяет нам лучше заботиться о коровах.
Выведение лучшей коровы
Благодаря селекции фермеры, занимающиеся разведением молока, смогли значительно увеличить количество молока, которое дают коровы. Корова сегодня в 10 раз продуктивнее, чем корова в прошлом.
** Сегодня 9 миллионов коров дают больше молока, чем 25 миллионов коров в 1944 году **
В 1944 году их было 25.6 миллионов коров в Соединенных Штатах, в то время как сегодня в США всего 9,3 миллиона коров, которые дают на 59% больше молока, чем в 1944 году. Производство коров настолько увеличилось, что это позволило сократить поголовье животных до удовлетворить потребности США в молоке.
Коровы также стали лучше преобразовывать корм в молоко. Современной дойной корове для производства молока требуется меньше корма.
** Коровы сегодня производят больше молока при меньшем количестве кормов **
Это, очевидно, позволило молочной промышленности уменьшить воздействие на окружающую среду.По данным Dairy Cares, за 65 лет молочная промышленность сократила свой углеродный след на 63%.
В то время как дойные коровы стали очень хорошими в производстве молока, молочные предприятия также выращивают своих коров, чтобы они продолжали жить дольше. Молочные фермеры хотят коров, которые не только дают много молока, но и коровы, которые прослужат долго. Это интересно, но когда вы выращиваете уравновешенную корову с сильным телосложением, хорошими лапами и лапами, производство молока, как правило, увеличивается. Фермеры это понимают, поэтому одним из важнейших критериев отбора быков является продолжительность жизни.
У вас есть еще вопросы?
Я отвечал на ваш вопрос о надое молока. Дайте мне знать в комментариях ниже
Другие сообщения, которые могут вам понравиться!
.
Сколько воды нужно для производства одного литра молока?
Самым крупным потребителем воды в Новой Зеландии является молочная промышленность. По состоянию на 2010 год фермерам разрешено забирать около 4707 млн. М 3 воды в год из рек и водоносных горизонтов Новой Зеландии для орошения пастбищ, большая часть которых используется для молочного животноводства. Это 44% всех безвозвратных видов использования (исключая схему гидроэнергетики Манапури), и 68% этой воды выделяется только в Кентербери (21% в Отаго).
Однако не вся эта вода в конечном итоге забирается, и по разным причинам. Одна из них связана с тем, что оросители обычно требуют больше воды, чем им может потребоваться в обычных условиях, в качестве страховки в засушливые времена. Фактически берется 50% от выделенного. Например, в Кентербери в 2010-11 гг. Было использовано 52% выделенных подземных вод и 50% выделенных поверхностных вод, каждый из которых основан на данных по доле заборов.
Хотя эта вода используется для орошения, в дополнение к уже выпавшим дождям, не вся она будет способствовать росту пастбищ.Некоторые из них будут потеряны * с землей, поскольку они транспортируются по каналам к насосной станции. Некоторые испарятся, не дойдя до корней. Некоторые будут проникать за пределы корней и подпитывать реку или водоносный горизонт. Но многое будет извлечено на пастбище или потреблено во время фотосинтеза в процессе производства кормов для коров, которые в конечном итоге производят молоко.
Гораздо меньшее количество воды также используется для других стадий процесса производства молока, таких как промывка доильного зала, но орошение — безусловно, самый важный компонент.
Итак, сколько воды нужно для производства литра молока?
Этот вопрос на самом деле возникает регулярно. Недавно об этом спросили в разделе комментариев в статье NZ Herald:
.
«Интересно, сколько литров воды нужно корове, чтобы произвести один (1) литр молока? Мое первое предположение — около 10 литров воды, но, пожалуйста, поправьте меня, если знаете лучше! »
И поэтому я хотел бы ответить на него здесь.
Ответ: это зависит от обстоятельств.Это зависит от местного климата, местных почв, используемых методов орошения (если таковые имеются), типа пастбища, типа коровы и ее генетики, типа молока, которое вы покупаете в магазине, и того, что вы имеете в виду под « вода’.
В некоторых регионах, таких как Вайкато, почти вся вода, используемая для производства молока, является дождевой. В Кентербери при небольшом количестве осадков в течение вегетационного периода необходимо дополнительное орошение. В традиционных расчетах водного следа осадки называются «зеленой водой», а вода, забираемая из рек или водоносных горизонтов (в основном для орошения), — «голубой водой» (подробнее об этих определениях в более позднем посте).
В некоторых расчетах загрязнение воды можно также представить в виде количества воды, определив, сколько воды потребуется для разбавления сточных вод в соответствии с необходимыми инструкциями. В расчетах водного следа это называется «серой водой».
Наилучшая глобальная оценка общего количества воды, необходимой (зеленый + синий + серый) для производства литра молока, составляет около 1020 литров. К сожалению, мне неизвестны глобальные оценки потребности в орошении, но общее использование воды в сельском хозяйстве составляет около 70% от общего объема водозабора во всем мире.
Для Новой Зеландии компания AgResearch изучила, сколько воды требуется для производства молока на подмножестве ферм Вайкато и Кентербери в период 2004-2005 годов. Они сообщили о своих результатах в количестве литров воды, необходимого для производства одного килограмма молока с поправкой на жир и белок (FPCM). FPCM — это стандартизированная мера количества молока. Если мы приблизим 1 кг FPCM к 1 л (молоко в основном состоит из воды, а вода имеет плотность 1 кг / л), то мы можем получить оценку объема.
Для Вайкато требуется около 945 л воды (зеленый + синий + серый) для производства 1 л молока.Для Кентербери это 1084 л воды. Это очень близко к лучшей глобальной оценке. Только для синей воды Waikato использует около 1 л воды на литр молока, а в сушилке Canterbury требуется 250 л воды, почти все это для орошения.
Но подождите, это еще не все!
Мы можем оценить потребность в орошении молочного производства Новой Зеландии по-другому. Объем молока, произведенного в Новой Зеландии с января по декабрь 2010 года, составил около 15 миллионов тонн [PDF], или, если снова предположить плотность воды, то 15000 миллионов литров.Разделив предполагаемое фактическое водопотребление для всего орошения пастбищ (что было бы немного больше, чем просто орошение молочных ферм) на это число, получим верхний предел около 160 литров воды на литр молока для Новой Зеландии в целом. Это соответствует приведенным выше данным AgResearch.
Наконец, что на самом деле означают эти числа? Сами по себе они свидетельствуют об эффективности преобразования социальных, физических, химических и биологических процессов, которые превращают воду в молоко. Таким образом, их можно использовать для оценки того, достаточно ли воды для производства заданного количества молока.Но эти цифры также полезны при сравнении друг с другом, будь то производство молока в другое время, в другом месте или при других методах управления. Числа Вайкато и Кентербери говорят нам о том, что с точки зрения воды, забираемой только из рек и водоносных горизонтов, производство молока в Вайкато более эффективно, чем в Кентербери; средний показатель по стране находится где-то посередине. Конечно, превращение воды в молоко — это нечто большее, чем просто количество воды, но это важная часть головоломки.
* Вода не совсем «теряется» в круговороте воды, она просто уходит куда-то еще, хотя правда, что мы не знаем точно, сколько это может быть. Незначительное исключение — это когда вода изменяется химически, например, в результате фотосинтеза или гидролиза, и выходит из водного цикла до дыхания или сгорания.
,
Органическая мука из проса Купить оптом из продуктов питания для жизни
— Кошерное, без ГМО, органическое, сырое, веганское
— Очень низкое содержание холестерина, натрия и насыщенных жиров
— Богаты марганцем, железом, витамином B6, фосфором и магнием
Безглютеновые и вкусные
Органическая мука из проса не содержит глютена и богата питательными веществами. Он не только улучшает вкус выпечки, но и позволяет добиться приятной рассыпчатой текстуры.Эта мука от природы богата белком, а также железом, магнием и витамином B6. Использование этой муки означает, что каждое выпеченное вами лакомство также содержит эти важные питательные вещества. Просо было основным продуктом питания во многих культурах на протяжении тысячелетий; Его восхитительный маслянистый вкус и низкое содержание жира являются главными причинами его популярности. Важно знать, что людям с проблемами щитовидной железы следует избегать употребления слишком большого количества проса. Однако это должно быть безопасно, если есть время от времени; Всегда лучше проконсультироваться с диетологом.
Как использовать органическую пшенную муку для выпечки
Лучше всего использовать муку из проса, смешивая ее с мукой без глютена. Это добавляет аромата и помогает создать текстуру теста. Этот ингредиент настолько хорош с последним, что вам стоит подумать об его использовании, даже если вам не нужна выпечка без глютена. Вы можете заменить около ½ стакана универсальной муки в рецепте на пшенную. Если вы добавите его в смесь без глютена, вам следует поэкспериментировать с пропорциями, пока не найдете то, что лучше всего подходит для вас.Помните, что эта мука больше похожа на муку. Таким образом, это не лучший ингредиент для бисквитов, но он отлично подходит для кексов и печенья. Это также правильный выбор для быстрого приготовления хлеба. Вы можете посыпать различные булочки и хлеб органической пшенной мукой перед выпечкой, чтобы улучшить вкус и создать восхитительную корочку. Отметим, что вместо универсальной муки объемы выпечки снизятся на 15-20%.
Пищевая ценность
1 порция в упаковке
Размер порции: 1 унция (28 г)
Сумма на порцию
Calories106
% дневная стоимость *
Всего жиров 1 г 2%
Насыщенные жиры 0.2g
1%
Транс-жиры 0 г
Холестерин 0mg 0%
Натрий 1мг 0%
Всего углеводов 21 г 8%
Пищевые волокна 1 г
4%
Всего сахаров 0,5 г
Включает 0 г добавленных сахаров
0%
Белок 3g 6%
Витамин D 0 мкг
0%
Сalcium 4mg
0%
Железо 1мг
6%
Калий 64 мг
1%
Селен 9mcg
17%
Медь 0,2 мг
17%
Марганец 0.3mg
12%
Ниацин 2mg
11%
Тиамин 0,1 мг
10%
Магний 34 мг
8%
1мг Цинк
7%
Пантотеновая кислота 0,4 мг
7%
Фосфор 81 мг
6%
Витамин B6 0,1 мг
6%
Фолиевая 12mcg
3%
рибофлавин 0,02 мг
2%
*% Дневной нормы (DV) показывает, сколько питательных веществ в порции пищи способствует ежедневному рациону. 2000 калорий в день используются для общих рекомендаций по питанию.
Состав: Органическое просо
Срок хранения: до 1,5 лет
Страна происхождения: США
Упаковано в: США
Хранить: в прохладном, сухом месте
Информация об аллергии: Упаковано на предприятии, которое также обрабатывает орехи и пшеница
Рецепт вкусного салата «Ницца» — Салат с тунцом от 1001 ЕДА Ни одно праздничное застолье не обходится без салатов. Овощные и фруктовые, мясные и рыбные – эти блюда занимают один из …
Рецепт вкусного салата «Ницца» — Салат с тунцом от 1001 ЕДА
Ни одно праздничное застолье не обходится без салатов. Овощные и фруктовые, мясные и рыбные – эти блюда занимают один из главных разделов кулинарной книги мира. Самым замечательным является тот факт, что салат может выступать не только в качестве дополнения к чему-либо, но и в как самостоятельное кушанье. Примером тому может послужить изумительно вкусный салат «Ницца», рецепт которого пришёл к нам от поваров одноимённого города на лазурном побережье.
1. Листья салата промыть и обсушить. 2. Картофель и яйца отварить. 3. Зелёную фасоль отварить и обдать холодной водой. 4. Картофель нарезать кружочками, помидоры – ломтиками. 5. Глубокое блюдо выложить листьями салата. Полить майонезом. 6. Далее, поливая каждый слой майонезом, поочерёдно выложить зелёную фасоль, помидоры, тунец, картофель и огурец (последний слой – без майонеза). 7. Сверху огурца в виде решётки выложить анчоусы. В каждую образовавшуюся клеточку положить по маслине. 8. Салат приправить солью и перцем по вкусу. 9. Яйца очистить и нарезать красивыми дольками. Выложить по периметру салатницы. Для того, чтобы придать блюду пикантную нотку можно добавить в салат небольшое количество дижонской горчицы. А щепотка прованских трав сделает ваш кулинарный шедевр более ароматным. Сторонникам здорового питания можно рекомендовать замену майонеза оливковым маслом. Приятного аппетита вам и вашим гостям!
Facebook
Мой мир
Вконтакте
Одноклассники
Google+
Как я готовлю салат ницца по маминому рецепту — быстро просто и всегда вкусно
Как и многие другие рецепты, классический рецепт салата «Ницца» (или «Нисуаз») был по-разному интерпретирован россиянами и потому даже в московских ресторанах приобрел самые разнообразные особенности. Готовят его там по-разному, ингредиенты добавляют разные, и даже подавать умудряются по-разному. Не скажу, что это плохо — я всегда за эксперименты, главное — чтобы было вкусно. Но все-таки давайте уважать классические блюда, коим является и салат «Ницца». У него есть строгая классическая рецептура, которой нужно придерживаться, чтобы приготовленный салат мог называться именно «Ницца». Вашему вниманию — невероятно подробный и простой рецепт салата «Ницца», который я взяла не где-то с потолка, а из мастер-класса профессионального французского повара. Гарантирую — если приготовить салат «Ницца» по этому рецепту, то даже знатоки французской кулинарии не найдут, к чему придраться 😉 Итак, готовим салат «Ницца»: 1. Консервированного тунца откидываем на дуршлаг, чтобы стекла лишняя жидкость.
Оливки очищаем от косточек. 3. Перец очищаем от семян и мембран, нарезаем на тонкие полоски. 4. Удаляем плодоножки помидоров, разрезаем помидоры на мелкие дольки. 5. Огурец очищаем от кожуры и нарезаем тонкими ломтиками. 6. Лук чистим и нарезаем тоненькими колечками. 7. Вилкой измельчаем тунца. 8. Удаляем стебли зеленой фасоли, хорошенько ее промываем, кладем в холодную соленую воду, ставим на огонь, доводим до кипения и варим 5-10 минут. Готовую фасоль откидываем на дуршлаг. 9. Яйца отвариваем вкрутую. 10. Смешиваем оливковое масло, базилик, соль и перец. 11. В салатницу аккуратно выкладываем ломтики огурца, на них кольца лука и измельченный чеснок. На них сверху кладем перец, маслины, помидоры, тунца, зеленую фасоль, разрезанные на дольки вареные яйца и петрушку. 12. Поливаем салат Ницца оливковой заправкой и все, его можно подавать к столу! 😉
На заметку
Как и многие другие рецепты, классический рецепт салата «Ницца» (или «Нисуаз») был по-разному интерпретирован россиянами и потому даже в московских ресторанах приобрел самые разнообразные особенности. Готовят его там по-разному, ингредиенты добавляют разные, и даже подавать умудряются по-разному. Не скажу, что это плохо — я всегда за эксперименты, главное — чтобы было вкусно. Но все-таки давайте уважать классические блюда, коим является и салат «Ницца». У него есть строгая классическая рецептура, которой нужно придерживаться, чтобы приготовленный салат мог называться именно «Ницца». Вашему вниманию — невероятно подробный и простой рецепт салата «Ницца», который я взяла не где-то с потолка, а из мастер-класса профессионального французского повара. Гарантирую — если приготовить салат «Ницца» по этому рецепту, то даже знатоки французской кулинарии не найдут, к чему придраться 😉 Итак, готовим салат «Ницца»: 1. Консервированного тунца откидываем на дуршлаг, чтобы стекла лишняя жидкость. 2. Оливки очищаем от косточек. 3. Перец очищаем от семян и мембран, нарезаем на тонкие полоски. 4. Удаляем плодоножки помидоров, разрезаем помидоры на мелкие дольки. 5. Огурец очищаем от кожуры и нарезаем тонкими ломтиками. 6. Лук чистим и нарезаем тоненькими колечками. 7. Вилкой измельчаем тунца. 8. Удаляем стебли зеленой фасоли, хорошенько ее промываем, кладем в холодную соленую воду, ставим на огонь, доводим до кипения и варим 5-10 минут. Готовую фасоль откидываем на дуршлаг. 9. Яйца отвариваем вкрутую. 10. Смешиваем оливковое масло, базилик, соль и перец. 11. В салатницу аккуратно выкладываем ломтики огурца, на них кольца лука и измельченный чеснок. На них сверху кладем перец, маслины, помидоры, тунца, зеленую фасоль, разрезанные на дольки вареные яйца и петрушку. 12. Поливаем салат Ницца оливковой заправкой и все, его можно подавать к столу! 😉
👌 Салат с тунцом Ницца, рецепты с фото
Когда готовишь салаты, невозможно не фантазировать, именно поэтому их рецептов появилось огромное количество в последнее время. Благо сейчас все продукты доступны и цены на них вполне приемлемы. Я, например, сегодня решила изменить один старенький рецепт салата с тунцом – получилось превосходно.
Вообще, консервированный тунец не слишком часто используется мною в рецептах, я как то про него всё время забываю, и совершенно напрасно. Ведь это недорогое удовольствие вносит новизну и отличный вкус закускам, в которые добавлен этот продукт.
Сегодняшний салат готовится элементарно, не является тяжелым блюдом, поэтому смело можно готовить, не боясь потерять драгоценное время, и фигуру.
Степень сложности – достаточно просто.
Время приготовления – 30-40 минут.
Для приготовления салата «Ницца» нам понадобятся следующие ингредиенты:
Картофель помыть, очистить и отварить в соленой воде до состояния готовности, но так, чтобы он не развалился при варке. Также нужно отварить стручковую фасоль: сначала разморозить, а затем опустить в кипящую подсоленную воду и варить 5 минут.
Тем временем нарезать помидоры дольками средней величины.
Нарубить ножом зеленый лук.
Готовый картофель порезать крупными кусочками и соединить в одной ёмкости с фасолью.
С тунца полностью слить жидкость и добавить его в салат.
Добавить лук и помидоры.
Посолить по вкусу, посыпать красным молотым перцем, заправить уксусом и оливковым маслом.
Перемешать салат и посыпать мелко нарезанным укропом.
Желаю вам приятного аппетита!
Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в Яндекс Дзен, Вконтакте, Одноклассниках, Facebook и Pinterest!
Рецепт Салат «Ницца». Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Витамин А отвечает за нормальное развитие, репродуктивную функцию, здоровье кожи и глаз, поддержание иммунитета.
В-каротин является провитамином А и обладает антиоксидантными свойствами. 6 мкг бета-каротина эквивалентны 1 мкг витамина А.
Витамин В2 участвует в окислительно-восстановительных реакциях, способствует повышению восприимчивости цвета зрительным анализатором и темновой адаптации. Недостаточное потребление витамина В2 сопровождается нарушением состояния кожных покровов, слизистых оболочек, нарушением светового и сумеречного зрения.
Холин входит в состав лецитина, играет роль в синтезе и обмене фосфолипидов в печени, является источником свободных метильных групп, действует как липотропный фактор.
Витамин В5 участвует в белковом, жировом, углеводном обмене, обмене холестерина, синтезе ряда гормонов, гемоглобина, способствует всасыванию аминокислот и сахаров в кишечнике, поддерживает функцию коры надпочечников. Недостаток пантотеновой кислоты может вести к поражению кожи и слизистых.
Витамин С участвует в окислительно-восстановительных реакциях, функционировании иммунной системы, способствует усвоению железа. Дефицит приводит к рыхлости и кровоточивости десен, носовым кровотечениям вследствие повышенной проницаемости и ломкости кровеносных капилляров.
Витамин D поддерживает гомеостаз кальция и фосфора, осуществляет процессы минерализации костной ткани. Недостаток витамина D приводит к нарушению обмена кальция и фосфора в костях, усилению деминерализации костной ткани, что приводит к увеличению риска развития остеопороза.
Витамин Е обладает антиоксидантными свойствами, необходим для функционирования половых желез, сердечной мышцы, является универсальным стабилизатором клеточных мембран. При дефиците витамина Е наблюдаются гемолиз эритроцитов, неврологические нарушения.
Витамин Н участвует в синтезе жиров, гликогена, метаболизме аминокислот. Недостаточное потребление этого витамина может вести к нарушению нормального состояния кожных покровов.
Витамин К регулирует свёртываемость крови. Недостаток витамина К приводит к увеличению времени свертывания крови, пониженному содержанию протромбина в крови.
Витамин РР участвует в окислительно-восстановительных реакциях энергетического метаболизма. Недостаточное потребление витамина сопровождается нарушением нормального состояния кожных покровов, желудочно- кишечного тракта и нервной системы.
Калий является основным внутриклеточным ионом, принимающим участие в регуляции водного, кислотного и электролитного баланса, участвует в процессах проведения нервных импульсов, регуляции давления.
Магний участвует в энергетическом метаболизме, синтезе белков, нуклеиновых кислот, обладает стабилизирующим действием для мембран, необходим для поддержания гомеостаза кальция, калия и натрия. Недостаток магния приводит к гипомагниемии, повышению риска развития гипертонии, болезней сердца.
Фосфор принимает участие во многих физиологических процессах, включая энергетический обмен, регулирует кислотно-щелочного баланса, входит в состав фосфолипидов, нуклеотидов и нуклеиновых кислот, необходим для минерализации костей и зубов. Дефицит приводит к анорексии, анемии, рахиту.
Железо входит в состав различных по своей функции белков, в том числе ферментов. Участвует в транспорте электронов, кислорода, обеспечивает протекание окислительно- восстановительных реакций и активацию перекисного окисления. Недостаточное потребление ведет к гипохромной анемии, миоглобиндефицитной атонии скелетных мышц, повышенной утомляемости, миокардиопатии, атрофическому гастриту.
Кобальт входит в состав витамина В12. Активирует ферменты обмена жирных кислот и метаболизма фолиевой кислоты.
Медь входит в состав ферментов, обладающих окислительно-восстановительной активностью и участвующих в метаболизме железа, стимулирует усвоение белков и углеводов. Участвует в процессах обеспечения тканей организма человека кислородом. Дефицит проявляется нарушениями формирования сердечно-сосудистой системы и скелета, развитием дисплазии соединительной ткани.
Молибден является кофактором многих ферментов, обеспечивающих метаболизм серусодержащих аминокислот, пуринов и пиримидинов.
Селен — эссенциальный элемент антиоксидантной системы защиты организма человека, обладает иммуномодулирующим действием, участвует в регуляции действия тиреоидных гормонов. Дефицит приводит к болезни Кашина-Бека (остеоартроз с множественной деформацией суставов, позвоночника и конечностей), болезни Кешана (эндемическая миокардиопатия), наследственной тромбастении.
Хром участвует в регуляции уровня глюкозы крови, усиливая действие инсулина. Дефицит приводит к снижению толерантности к глюкозе.
ещескрыть
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
Салат «Ницца» — Рецепт с пошаговыми фотографиями
Второе название:
Салат с тунцом, маслинами и перепелиными яцами
Рецепт готовила
Elena777
[Король кулинарии]
2014. 03.26
По рецепту готовили 1 раз
Добавлен:
19.03.14 в 22:46
Просмотров: 9353
38
от 12 кулинаров
На кухне у: 24
Приготовили: 1
О рецепте салата «Ниццы»
Этот салат попробовала в ресторане и затем он поселился в моей кулинарной книжке. Из серии легких в приготовлении и употреблении блюд!
Приготовление салата «Ниццы»
Шаг 1
1
Салат помыть, дать стечь воде, выложить на тарелки.
Шаг 2
2
Черри помыть, разрезать пополам (по две штуки на тарелку).
Шаг 3
3
Сок от тунца вылить в отдельную емкость для заправки. Тунца размять вилкой и выложить на салат.
Шаг 5
5
Перепелинные яйца отварить (5 минут в кипящей воде). Очистить, разрезать пополам, выложить на салат из расчета по два яйца на порцию.
Шаг 6
6
Делаем заправку, смешивая ингредиенты: сок от тунца, французская горчица, оливковое масло, лимонный сок (2-3 ст.л), мед. Если на мед аллергия, можно заменить сахарной пудрой. Хорошо перемешать до однородной массы. По вкусу заправка должна быть кисло-сладкой, регулируйте ингредиенты на свой вкус.
Салаты средиземноморской кухни славятся своей простотой, изысканным, неповторимым вкусом и невероятной пользой. Ведь, как правило, в основу таких салатов входят свежие овощи, много зелени и морепродукты, заправленные отборным оливковым маслом. Кулинарный видео-журнал «Гурман» предлагает нам фирменный рецепт салата от шеф-повара, специализирующегося на средиземноморской кухне, с говорящим названием «Ницца». Действительно, такое гармоничное сочетание ингредиентов могло родится только на лазурном берегу юга Франции, чьи кулинары знают толк в качественной и вкусной пище.
В рецепт салата Ницца входят следующие компоненты:
морской коктейль — 100 гр.;
помидор — 1 шт.;
стебель сельдерея — 1 шт.;
лук шалот — 0,5 шт.;
петрушка — 1 пучок;
листья салата — для украшения;
оливковое масло — 2 ст. л.;
лимон — 0,5 шт.;
белое сухое вино — 1 ст. л.;
соль, перец — по вкусу.
Как приготовить средиземноморский салат: В первую очередь следует подготовить морской коктейль. Как правило, для салата «Ницца» берутся креветки, морские гребешки и кальмары. Морепродукты отварить в кипящей воде следующим образом: в кипящую воду добавить соль, пару веточек укропа, сок лимона и белое сухое вино, которое придаст блюду приятную кислинку. При этом кислота не даст морепродуктам стать жесткими во время приготовления. Сначала в кипящую воду опустить креветки, так как им нужно готовится дольше остальных. При этом вода не должна сильно кипеть, поэтому огонь нужно убавить, чтобы было легкое бурление. Чрез минуту отправить к креветкам морские гребешки. В последнюю очередь отправляются в кастрюлю кальмары. О готовности морепродуктов можно судить, когда они из прозрачных превратились в матовые. На все про все должно уйти не более 3-х минут. Морской коктейль готов, осталось приготовить непосредственно салат «Ницца». Помидор освободить от мякоти с семечками, чтобы салат не был водянистым. Порезать тонкой соломкой подготовленный помидор, стебель сельдерея и лук шалот. Зелень петрушки мелко порубить. Также тонко нарезать кальмара и морской гребешок. Все компоненты соединить, посолить, поперчить по вкусу, заправить оливковым маслом и перемешать. Лист салата «Айсберг» разместить по центру блюда и выложить на него готовый салат. Получилась своеобразная съедобная чаша для салата. Дополнительно можно украсить блюдо свежей зеленью и дольками лимона. Средиземноморский салат Ницца готов!
Приятного аппетита!
Рекомендуемые рецепты
Салат Ницца С Тунцом Шоколадница Рецепт
Салат Ницца
Салат Ницца это блюдо, которое состоит из продуктов, что соответствуют культуре этого города. Кухня Ниццы всегда славилась множеством морепродуктов и овощей.
Также в многие блюда добавляют чеснок и свежую зелень. Кроме салатов овощи часто готовят в кляре.
Это достаточно популярное блюдо среди жителей города.
Ни одно праздничное застолье не обходится без салатов. Это могут быть исключительно овощные салаты, а могут быть с добавлением мяса, рыбы или морепродуктов.
Такое блюдо может стать не только дополнением к основному, но и выступать как самостоятельное. Этим салатом может стать салат Ницца, который пришел к нам от поваров одноименного города.
Салат Ницца понравиться как тем, кто следит за своей фигурой, так и тем, кто любит вкусно и сытно поесть. В качестве заправки в салат подходит оливковое масло с различными добавками, поэтому он получается не очень калорийным.
Салат оценят любители вкусной и необычной еды. Он не похож на привычные нам блюда, хотя и готовится просто и быстро.
Ницца со шпинатом
шпинат – 1 пучок
картошка – 5 шт.
свежие томаты – 2 шт.
оливки зеленые без косточек – 1 банка
сок с лимона – 2 ст. л.
горчица – 1 ч.л.
масло виноградных косточек – 1 ст.л.
майонез – 130 г
соль, перец черный молотый – щепотка
Сначала нужно помыть картошку, очистить от кожуры и отварить в подсоленной воде до готовности. Готовую картошку процедить и порезать кружочками.
Выложить кружочки картошки на тарелку по кругу в форме домино.
Шпинат следует промыть. просушить и мелко нашинковать соломкой. Выложить шпинат посередине. Томаты надобно помыть и порезать полосками или ломтиками.
Выложить томаты на картошку и шпинат.
Чтобы приготовить соус для этого салата, необходимо смешать в одной миске масло виноградных косточек, майонез, горчицу, лимонный сок, соль и черный молотый перец. Тщательно взбить все венчиком до однородного состояния.
Готовый салат требуется полить соусом и украсить зелеными оливками.
Ницца с тунцом
консервированный тунец в масле – 1 банка
зеленые оливки без косточек – 1 банка
томаты свежие – 4 шт.
свежие огурцы – 4 шт.
вареные куриные яйца – 2 шт.
репчатый лук – 1 шт.
свежая зелень укропа и петрушки – 1 пучок
зеленый салат – 1 пучок
яблочный уксус – 50 мл.
оливковое масло – 4 ст.л.
лимонный сок – 1 ст.л.
черный молотый перец, сушеный базилик – по необходимости
Лук репчатый следует почистить и нашинковать полукольцами. После этого замариновать в смеси воды с уксусом.
Оставить лук в таком состоянии на некоторое время.
Огурцы надо помыть, просушить и порезать полукружками. Томаты также помыть и порезать ломтиками.
Свежую зелень укропа и петрушки тщательно промыть, просушить и мелко порубить.
Банку с оливками открыть, слить маринад и порезать каждую ягоду на три части. Яйца отварить в кипящей воде до густого состояния. Затем нужно почистить их и мелко порубить ножом.
Банку с тунцом открыть, слить масло и размять рыбу вилкой.
Соединить все компоненты салата и заправить соусом. Чтобы приготовить соус, требуется смешать оливковое масло, базилик, молотый перец и соль. Тщательно все взбить и заправить салат.
Готовить такой салат надо непосредственно перед подачей на стол, так как томаты могут пустить сок, и салат станет слишком жидким. На тарелку нужно выложить листья зеленого салата, а сверху горкой выложить готовый салат.
Ницца с черри и медом
салатный микс – 250 г
консервированный тунец в собственном соку – 1 банка
томаты черри – 150 г
яйца перепелиные – 8 шт.
черные маслины без косточек – 10 шт.
красный сладкий перец – 1 шт.
французская горчица – 2 ч.л.
жидкий мед – 2 ст.л.
масло оливковое – 1 ст.л.
лимон – 1 шт.
Микс различных салатов тщательно промыть, просушить и выложить на тарелку. Томаты черри помыть, просушить и разрезать каждый на две части. На одну тарелку идет два черри.
Банку с тунцом открыть, слить сок в отдельную миску, а рыбу размять вилкой. Выложить измельченный тунец в миску с салатом.
Сладкий перец почистить, вынуть семена и удалить перегородки. Выложить перец в на салат.
Маслины процедить и порезать на четвертинки. Перепелиные яйца надобно отварить минуты 3 в кипящей воде.
Потом почистить их и разрезать каждое на две части. На одну тарелку следует использовать два перепелиных яйца.
Чтобы приготовить заправку в салат, необходимо смешать 2 ст.л лимонного сока, оливковое масло, сок с тунца, жидкий мед, французская горчица. Тщательно перемешать все ингредиенты заправки и полить обильно готовый салат.
Ницца с болгарским перцем и фасолью
болгарский перец – 1 шт.
спаржевая фасоль – 60 г
яйца перепелиные – 6 шт.
помидоры черри – 7 шт.
лимонный сок – 7 г
свежие огурцы – 2 шт.
масло оливковое – 6 г
вареная картошка маленького размера – 100 г
маринованный тунец – 1 банка
перец черный молотый, соль – щепотка
Для начала нужно почистить болгарский перец, вынуть семена и удалить перегородки. Мякоть перца порезать соломкой небольшого размера.
Огурец помыть, просушить и нарезать кубиками.
Яйца перепелиные отварить в кастрюле с кипящей водой, только варить следует не долго – 5 минут максимум. После этого почистить их и разрезать каждое яйцо пополам.
Помидоры черри также разрезать на две части. Спаржевую фасоль порезать кусочками и ошпарить кипятком. Картошку помыть и отварить в мундире.
После этого почистить ее и порезать кружками. Для приготовления заправки в этот салат, требуется смешать оливковое масло и лимонный сок, а также добавить немного соли и перца. Соединить все компоненты салата, заправить соусом и аккуратно перемешать.
Ницца с анчоусом
консервированный тунец – 1 банка
анчоусы – 300 г
томаты – 3 шт.
яйца куриные вареные – 2 шт.
картошка – 2 шт.
спаржевая фасоль – 120 г
болгарский перец – 1 шт.
сельдерей – 110 г
маслины черные без косточки – 100 г
оливковое масло – 4 ст. л.
белый винный уксус – 1 ст.л.
перец черный молотый, соль – щепотка
В первую очередь следует открыть банку с тунцом. слить лишнюю жидкость и размять рыбу вилкой. После этого порезать мелко анчоусы.
Куриные яйца отварить вкрутую, почистить и порезать дольками. Картошку помыть, почистить и отварить в кастрюле с подсоленной водой.
Готовую картошку порезать кружками. Томаты помыть, просушить и нарезать ломтиками.
Спаржевую фасоль следует порезать кусочками и обдать кипятком. Болгарский перец почистить, удалить семена и перегородки.
Мякоть перца порезать соломкой. Сельдерей также стоит порезать тонкой соломкой.
Когда все компоненты будут готовы, необходимо соединить их и заправить соусом. Для приготовления соуса требуется смешать оливковое масло и белый винный уксус.
Также надо добавить в соус порезанные маслины, соль и перец молотый.
Классический рецепт салата Ницца
картошка – 300 г
бульон – 130 г
яйца – 3 шт.
спаржевая фасоль – 350 г
соль – щепотка
зеленый салат – 0.5 кочана
томаты – 3 шт.
тунец консервированный – 350 г
чеснок – 1 долька
белый винный уксус – 6 ст.л.
горчица – 1 ч.л.
масло оливковое – 5 ст.л.
измельченная петрушка – 2 ст.л.
маслины черные без косточек – 60 г
филе анчоуса – 4 шт.
перец черный молотый – 0.25 ч.л.
Томаты нужно порезать дольками, а салатные листья порвать руками на куски. Тунец и анчоусы надобно порезать маленькими кусочками. Картошку отварить, а потом порезать небольшими кружочками.
Порезанную картошку следует залить горячим бульоном и перемешать.
Спаржевую фасоль помыть и отварить. Готовую фасоль процедить и обдать холодной водой.
Чтобы приготовить заправку, следует смешать мелко порубленный чеснок, уксус, соль, перец, оливковое масло, горчицу и мелко порубленную петрушку.
Соединить маслины со всеми предыдущими компонентами салата, залить маринадом и перемешать. Выложить готовый салат на тарелку и украсить порезанными на четвертинки вареными куриными яйцами.
Салат с тунцом
Обилие и популярность рецептов салатов с тунцом можно сравнить с не менее известным в нашей стране, салатом «Оливье». Сегодня представляю еще один вариант легкого и нежного салата, в котором тунец будет играть главную роль.
Салаты, в состав которых входит тунец пользуются огромной популярностью не только из-за прекрасного вкуса рыбы, но и за полезные свойства. Не смотря на то, что тунец считается низкокалорийным продуктам, он содержит немало белков и ненасыщенных жирных кислот, как Омега 3 и 6. Кроме этого в его мясе находятся аминокислоты, железо, магний и витамин В3 .
В ассортименте любого супермаркете можно увидеть, как свежего, замороженного, так и консервированного тунца, который по полезным свойствам ничем не уступает свежей тушке. Многие хозяйки чаще всего используют в кулинарии тунца именно консервированного.
Однако при его выборе часто сталкиваются с затруднением, поскольку качественную консерву бывает сложно отличить.
Как выбрать консервированного тунца
1. Упаковка
Найти консервированного тунца в стеклянной упаковке большая редкость. Производители чаще всего его прячут в жестяную тару. Поэтому такой резервуар не должен быть деформирован, иметь ржавчины, зазубрины, потеки или пятна.
Наличие незначительной деформации банки, приводит к порче рыбы. Также если у консервной банки вздулось дно ― тунец давно испортился.
2. Маркировка
Маркировка должна быть выбита снаружи или выдавлена изнутри непосредственно на банке. Такой продукт сложнее подделать, нежели бумажную этикетку.
В маркировке обратите внимание на ассортиментный код продукции ― для тунца он выглядит «ОТН». Если таких букв нет ― вкус рыбы будет плохой.
3. Срок годности
Многие консервы могут храниться до 3 лет, но надо понимать, что со временем полезные вещества тунца уменьшаются. Поэтому покупайте консервы, выпущенные 2─3 месяца назад, дабы получить изысканный вкус.
Дата производства выбита на крышке или дне банки во 2 ряду маркировки.
4. Состав
В состав ингредиентов должны входить рыба, соль и приправы, без усилителей вкуса и пищевых добавок. Если тунец в масле, то в составе должно быть подсолнечное, оливковое или иное масло.
Однако предпочтение желательно отдать рыбе в собственном соку, это безопаснее и полезнее.
Калорийность салата с тунцом на 100 г ― 127 ккал. белки ― 8,87 г. жиры ― 7,41 г. углеводы ― 6,24 г . Число порций ― 3 . Общее время приготовления салата ― 40 минут. как правило много времени займет варка моркови. Если овощ отваренный с яйцами, то потребуется всего 10-15 минут.
Консервированный тунец 200 г ― 1 банка
Яблоко ― 1 шт.
Морковь ― 1 шт.
Яйца ― 2 шт.
Плавленый сыр ― 100 г
Майонез ― 50 г
Соль ― по вкусу
Приготовление салата с тунцом
1. Первым делом отварите морковь и яйца, а после полностью охладите. Так как этот процесс может занять длительное время, рекомендую подготовить эти продукты заранее, к примеру с вечера.
2. Итак, отварную морковь очистите и нарежьте кубиками размером около 6 мм.
3. Яйца очистите и также нарежьте такого же размера. Чтобы яйца без затруднений очищались, после отваривания опустите их в холодную воду, которую несколько раз замените.
4. Плавленый сыр нарежьте кусочками, как предыдущие продукты.
5. Яблоко помойте, очистите кожуру и удалите сердцевину. Если у вас есть для этих процессов специальные ножи, воспользуйтесь ими.
6. Затем мякоть яблока порежьте соответствующего размера, т.е. кубиками по 6 мм.
7. Все продукты сложите в глубокую салатницу.
8. Консервированного тунца извлеките из банки и подавите вилкой. Однако можете его мясо также нарезать кусочками.
Затем рыбу положите в емкость ко всем продуктам и налейте майонез.
9. Приправьте салат солью и хорошо перемешайте.
10. Отправьте салат охладиться в холодильник, поскольку подобные блюда с майонезом принято подавать в охлажденном виде.
Видео-рецепт приготовления салата с тунцом и фасолью:
Рекомендуем рецепты:
Постные Салаты В Великий Пост Салаты к Великому посту. Часть 1 Салаты – самая подходящая еда в пост. Всегда есть возможность приготовить мисочку салата и съесть его в один присест или распределить на несколько приемов пищи. Постные салаты можно быстро и легко сделать из чего угодно.
Используйте свежие, отварные или […]
Салат С Ананасами И Креветками Вкусный салат с ананасом и креветками
Легкий и вкусный салат с ананасом и креветками – превосходное блюдо для праздничного стола, а его экзотический вкус не оставит равнодушными даже настоящих гурманов. Вкусный салат с ананасом и креветками готовится из следующих ингредиентов (на 6 […]
Соус Цезарь К Салату Цезарь Соус для салата Цезарь
Раньше я часто готовила дома салат Цезарь по своей секретной рецептуре. Конечно же, неповторимый вкус ему придавала специальная заправка на основе яичных желтков и анчоусов. С переходом на вегетарианство эти продукты оказались под запретом, а любовь к салату […]
Салат Из Руколы С Яйцом Салат с руколой — лучшие рецепты. Как правильно и в
Салат с рукколой — общие принципы и способы приготовления
В итальянском меню можно увидеть блюдо под названием Insalata di rucola – салат с руколой. Так в Италии называется салат, где в качестве одного из ингредиентов используются […]
Салат С Фасолью И Луком Салат с фасолью и луком
Свежий лук – это настоящая кладовая витаминов. Кроме того лук богат эфирными маслами обладающими противомикробным действием.
Лук укрепляет сердечную мышцу и улучшает деятельность сердечнососудистой системы.
Cалаты со свежим репчатым луком следует регулярно […]
Салат Помидоры С Моцареллой И Соусом Песто Рецепт «Моцарелла с помидорами и соусом песто» сыр моцарелла – 200 г
помидоры – 2 шт.
базилик – 1 веточка
соус песто – по вкусу Моцареллу и помидоры нарезать пластинками толщиной около 5 мм. Сыр и помидоры полить соусом песто и украсить базиликом. базилик – 50 г
оливковое […]
Заправка К Салату Цезарь Похожее Салат цезарь с креветками Рецепты Салат цезарь с креветками Ингредиенты: — салат латук 6-8 листьев — креветки 250 г. — соус «Цезарь» 2 ст. л. — соевый соус 4 ст. л. — багет 4-5 кусочков — пармезан 80 г. — оливковое масло 20 г. — специи по вкусу Приготовление: 1. […]
Салат С Маргеланской Редькой И Курицей Можно ли сделать оригинальный салат на празднич. стол с редькой маргеланской?
Наташа Скерда Знаток (259), закрыт 3 года назад
*Ольга* Мастер (1905) 3 года назад
С грибами и курицей Редька зеленая (маргеланская) 1 большая, Морковь 2 большие, Лук 1 средняя луковица, Шампиньоны 3 больших, […]
Салат Коул Слоу От Джейми Оливера Рейтинг блогов и записей Живого Журнала Этот салат я приготовила сразу же как только увидела рецепт. И сразу же в него влюбилась.
Простой и вкусный, салат может послужить прекрасным дополнением к мясу, либо быть самостоятельно съеденным как достаточно диетическое блюдо с зерновыми […]
Греческий Салат Салат Цезарь Как приготовить греческий салат?
Яркий греческий салат приходится по вкусу многим. Его свежесть, легкость привлекает девушек, которые следят за своей фигурой, а некая пикантность благодаря сыру и оливкам притягивают гурманов со всего света.
Кто-то уже не представляет свой обед без […]
Лучший рецепт салата из брокколи — Любовь и лимоны
Познакомьтесь с моим новым любимым рецептом салата из брокколи … он же лучший кулинарный рецепт! Благодаря слегка кремовой пикантной заправке он свежий, полезный и вкусный.
Надеюсь, в эти выходные у вас появятся несколько веселых планов по приготовлению блюд на гриле и охлаждению, потому что на этой неделе я поделюсь тремя супер веселыми салатами. Их все легко сделать и, что более важно, легко сделать вперед. Первое — салат из брокколи! Это более здоровый вариант традиционного салата из брокколи Среднего Запада, но он не менее ароматный.Маленькие соцветия брокколи замаринованы в кремовой / пикантной заправке вместе с сушеной клюквой и обжаренным тамари миндалем. Это рецепт на одну чашу, который отлично подходит в качестве собранного салата для пикника или легкого готового обеда.
Рецепт салата из брокколи, который подойдет вам
Салат из брокколи — это классическое летнее блюдо, но в традиционный рецепт добавлены сахар, обильное количество майонеза, бекона и сыра. Мой рецепт — более свежий и полезный вариант — я полностью исключаю сахар, мясо и сыр — и в результате получается хрустящее, освежающее, острое блюдо, которое будет звездой ваших кулинарий все лето!
Вместо того, чтобы использовать обычное соотношение 1 чашка майонеза: 2 столовые ложки уксуса для моей заправки для салата из брокколи, я заменяю часть майонеза оливковым маслом и увеличиваю долю уксуса.Я также добавляю в смесь несколько чайных ложек дижонской горчицы и немного меда, что делает легкой, супер острой заправкой с восхитительным сладко-соленым вкусом.
Заправка восхитительна, но дымный, сладкий / соленый миндаль тамари и пепитас действительно привлекают внимание. Они не только придают этому салату чудесный хруст, но также придают насыщенность и аромат дыма, поэтому являются идеальной питательной заменой бекона и сыра.
Полный фунт брокколи, жевательная сушеная клюква и кусочки красного лука завершают этот рецепт — он ТАК свежий, полезный и легкий в приготовлении!
Советы по приготовлению салата из брокколи
Хотите приготовить лучший салат из брокколи? Вот несколько простых советов:
Нарежьте брокколи мелко. Поскольку для этого блюда брокколи остается сырой, убедитесь, что кусочки достаточно мелкие, чтобы полностью покрыть их и размягчить в заправке. Кроме того, когда кусочки брокколи имеют такой же размер, как и другие ингредиенты салата, вы можете получить всего понемногу с каждого укуса.
Дать мариноваться. Этот салат хорош сразу после приготовления, но еще лучше после нескольких часов (или даже дней) в холодильнике. Брокколи смягчает и впитывает аромат заправки — моей семье она очень понравилась на третий день!
Приберегите орехов на последнюю минуту. Конечно, мне нравится делать этот салат заранее, чтобы аромат мог развиться, но ключ к его великолепному — супер хрустящие, дымчатые орехи и семена сверху. Если вы добавите их слишком рано, они потеряют свою хрусткость, поэтому оставьте немного, чтобы посыпать их прямо перед подачей на стол!
Рекомендации по подаче салата из брокколи
Если вы приготовите этот рецепт для кулинарии, он отлично подойдет к вегетарианским гамбургерам, гамбургерам из черной фасоли, «собачкам» портобелло или бутербродам с джекфрутом на гриле. Как я уже сказал выше, это идеальный рецепт, который стоит заблаговременно — я думаю, со временем он действительно улучшается, поскольку брокколи смягчается в заправке, а вкус развивается по мере того, как она сидит.
Или упакуйте этот салат для здорового обеда! Некоторые из моих лучших советов по упаковке обеда можно найти в этом посте.
Если вам нравится этот рецепт салата из брокколи…
Попробуйте этот салат, этот кукурузный салат, этот салат из пасты или этот картофельный салат!
Прочтите этот пост, чтобы узнать больше о 37 рецептах салатов, и этот пост, чтобы узнать больше о 85 веганских рецептах!
Салат с брокколи
Время приготовления: 10 минут
Время приготовления: 15 минут
Общее время: 25 минут
Порций от 4 до 6
Этот рецепт салата из брокколи — идеальный легкий гарнир! Пикантный, освежающий и полный вкусного сладко-соленого вкуса, это более легкая версия классического рецепта, приготовленная с меньшим количеством майонеза и без сахара, мяса или молочных продуктов.
1 фунт короны брокколи
3 столовые ложки оливкового масла первого отжима
3 столовые ложки майонеза, мне нравится майонез сэра Кенсингтона или веганский майонез
1,5 столовые ложки яблочного уксуса
2 чайные ложки дижонской горчицы
1 чайная ложка кленового сиропа или меда
1 измельченный зубчик чеснока
чайной ложки морской соли по вкусу
стакана нарезанного кубиками красного лука
⅓ стакана сушеной клюквы
Дымный миндаль тамари
½ стакана миндаля
½ стакана пепиты
1 столовая ложка тамари
½ чайной ложки кленового сиропа
¼ чайной ложки копченой паприки, больше по вкусу
Разогрейте духовку до 350 ° F и застелите противень пергаментной бумагой.
Нарежьте соцветия брокколи на ½-дюймовые кусочки, а оставшиеся стебли — на inch-дюймовые кубики. Сначала очистите от стебля любые древесные или стебли.
На дне большой миски смешайте оливковое масло, майонез, яблочный уксус, горчицу, кленовый сироп, чеснок и соль. Добавьте брокколи, лук и клюкву и перемешайте до покрытия.
Выложите миндаль и пепиту на противень, перемешайте с тамари, кленовым сиропом и копченой паприкой и распределите тонким слоем.Выпекать от 10 до 14 минут или до золотистой корочки. Достаньте из духовки и дайте остыть в течение 5 минут (по мере того, как они будут стоять, они станут более хрустящими).
Бросьте миндаль и пепитас в салат, оставив несколько, чтобы посыпать сверху. Приправить по вкусу и подавать.
* Примечание: нарежьте соцветия на кусочки примерно по ½ дюйма. Нарежьте стебель кубиками на более мелкие кусочки ¼ дюйма.
Рецепт греческого салата — Любовь и лимоны
Этот простой рецепт греческого салата — наш новый любимый летний гарнир! Всего 7 ингредиентов + простая греческая заправка для салата делают его освежающим и вкусным.
Я люблю хороший зеленый салат. Смешанная зелень, ромэн и капуста — одни из моих любимых отправных точек для свежих и здоровых блюд. Но лето — это время, когда все овощи достигают своего пика. Изобилуют сладкие, сочные помидоры, острый болгарский перец и хрустящие огурцы. Этот рецепт греческого салата демонстрирует эти овощи без какой-либо зелени.
А лучшее прошлое? Поскольку овощи находятся на пике своей формы, этот рецепт греческого салата ароматен и освежает всего лишь из нескольких ингредиентов. Для его приготовления вам понадобится всего 7 ингредиентов + простая домашняя греческая заправка для салата! За последние несколько недель это стало хитом на наших семейных собраниях — моя мама даже добавила его в свою обычную ротацию рецептов. Надеюсь, вам это нравится так же, как и нам!
Греческий салат Ингредиенты
Традиционный греческий салат состоит из нарезанных огурцов, помидоров, зеленого болгарского перца, красного лука, оливок и сыра фета. Эта классическая комбинация восхитительна, поэтому я придерживаюсь ее, просто добавляя горсть листьев мяты для свежего финального штриха.
Я предпочитаю оливки Каламата. Их соленый, соленый вкус, обычно используемый в греческой кухне, восхитителен наряду с фетой и хрустящими овощами. Вместо того, чтобы нарезать крупные помидоры, я использую помидоры черри, потому что они выделяют меньше воды в салат, чем крупные помидоры. Я также сею огурец, чтобы салат не стал водянистым.
В каждом укусе отличного салата будет вкусная смесь овощей, оливок и сыра, поэтому обязательно нарежьте ингредиенты на кусочки одинакового размера.Я люблю покупать оливки Каламата без косточек и оставлять их целыми, а фету я нарезаю кубиками размером 1/2 дюйма, а не крошу. Я стремлюсь к 1-дюймовым квадратам для болгарского перца, разрезаю огурец на тонкие половинки и просто разрезаю помидоры черри пополам.
Моя греческая заправка для салатов
Я добавляю овощи, оливки и сыр фета в легкую домашнюю греческую заправку для салатов. Всего 5 ингредиентов + соль и перец, их очень просто взбить, и это придает этому легкому рецепту греческого салата яркий, пикантный вкус. Это простая смесь оливкового масла, красного винного уксуса, дижонской горчицы, чеснока и сушеного орегано.
В дополнение к их добавлению в заправку, я люблю посыпать свой салат щедрыми щепотками орегано и черного перца для получения свежего острого гарнира.
Предложения по сервировке греческого салата
Поскольку в этом салате нет нежной зелени, его лучше всего приготовить для встреч. Если я готовлю его заранее, я предпочитаю добавить несколько свежих листьев мяты перед подачей на стол.Это также отличный вариант для ужина. Наслаждайтесь этим с летней пиццей, такой как эта или эта, пастой песто, пастой из жареных овощей или большой вегетарианской лазаньей.
Если вы хотите разнообразить рецепт салата, попробуйте использовать смесь красного, зеленого и желтого болгарского перца, добавить немного свежего орегано или петрушки или добавить приготовленный или жареный нут, чтобы приготовить полноценный обед. Чтобы сделать его вегетарианским, пропустите сыр и добавьте вместо него 3/4 стакана приготовленного нута и 1 столовую ложку каперсов.
Если вам нравится этот рецепт греческого салата…
Попробуйте мой легкий салат из пасты, салат из брокколи, картофельный салат или салат с арбузом, или посмотрите этот пост, чтобы узнать больше о моих лучших рецептах летнего салата!
Греческий салат
Время приготовления: 15 минут
Общее время: 15 минут
На 4 порции
Этот простой рецепт греческого салата — ароматный, освежающий летний гарнир! Если вы собираетесь собираться заранее, оставьте несколько листьев мяты, чтобы добавить их прямо перед подачей на стол.
Заправка
¼ стакана оливкового масла первого отжима
3 столовые ложки красного винного уксуса
1 измельченный зубчик чеснока
½ чайной ложки сушеного орегано, еще для посыпки
¼ чайной ложки дижонской горчицы
¼ чайной ложки морской соли
Свежемолотый черный перец
Для салата
1 английский огурец, разрезанный продольно, без семян и нарезанный дюйма толщиной
1 зеленый болгарский перец, нарезанный на кусочки размером 1 дюйм
2 чашки разрезанных пополам помидоров черри
5 унций сыра фета, нарезанного кубиками по ½ дюйма *
⅓ чашка тонко нарезанного красного лука
чашка оливок Каламата без косточек
⅓ чашка свежих листьев мяты
Приготовьте заправку: в небольшой миске взбейте оливковое масло, уксус, чеснок, орегано, горчица, соль и несколько порций перца.
На большом блюде разложите огурцы, зеленый перец, помидоры черри, сыр фета, красный лук и оливки. Сбрызнуть заправкой и очень осторожно перемешать. Посыпьте несколькими щепотками орегано и сверху положите листья мяты. Приправить по вкусу и подавать.
* Для этого рецепта лучше всего подходит фета в рассоле.
Лучший рецепт картофельного салата — Любовь и лимоны
Хотите узнать, как приготовить картофельный салат? Тогда этот пикантный, яркий и легкий рецепт картофельного салата — именно то, что вам нужно.Идеально для летних пикников!
Салатная неделя для пикника продолжается этим супер вкусным картофельным салатом! За прошедшие годы я приготовил множество рецептов картофельного салата, но, возможно, это первый, который больше похож на классический картофельный салат.
В прошлом году я поделился рецептом картофельного салата на гриле в блоге, и у меня также есть очень вкусный картофельный салат в стиле винегрет чимичурри в новой книге, но день настал . .. Я наконец приготовил сливочный картофельный салат рецепт, и он нам очень нравится! То есть, когда я впервые приготовил, мы с Джеком стояли у кухонной стойки и ели ложку за ложкой.Эта версия свежая, сливочная и острая, с кусочками хрустящей корочки сельдерея и редиса и яркими солеными нотами каперсов и дижонской горчицы.
Как и все салаты для пикника, которые я опубликовал на этой неделе, этот легко приготовить, и его можно приготовить заранее за 3 дня. Я лично считаю, что вкус лучше всего на 2 или 3 день, когда ароматы успели смешаться.
Лучший рецепт картофельного салата.
На основе моего любимого яичного салата, он очень сливочный, острый и яркий, с идеальным балансом мягкой и хрустящей текстуры.Я пропускаю чудо-кнут и использую гораздо меньше майонеза, чем в традиционном рецепте, но поверьте мне, вы их не пропустите. Наряду с золотым картофелем Юкон, вот что делает его таким чертовски хорошим:
Греческий йогурт придает соусу сочную кремовую текстуру и острый вкус. Кроме того, в нем много белка! Ну и конечно добавлю хорошего майонеза для насыщенности.
Дижонская горчица и лимон делают вкус заправки ярким и острым.
Сельдерей — классический ингредиент, и он здесь незаменим.Он добавляет необходимый хруст, чтобы контрастировать с мягким картофелем, а его вкус потрясающе сочетается с острым соусом.
Редис и красный лук добавляют нотку розового и хрустящего.
Каперсы делают домашний картофельный салат действительно сияющим. Я собирался перечислить их как необязательные, но когда я бросил их, я не мог перестать кусать за укусом.
Травы добавляют блики зеленого и свежего аромата.
Куркума не является обязательной, но она придает повязке довольно желтый цвет (см. Ниже!).
Как приготовить картофельный салат
Никогда не готовили картофельный салат? Это просто! Просто выполните следующие действия:
Сначала нарежьте картофель. Измельчение их перед приготовлением поможет им сохранить форму, когда они будут добавлены в салат.
Положите картофель в большую кастрюлю и залейте одним дюймом холодной воды. Доведите воду до кипения и тушите около 10 минут или до готовности.
Слейте воду с картофеля и отставьте его, чтобы он остыл.Не смешивайте их с остальными ингредиентами, пока они еще горячие!
Нарежьте овощи и зелень мелкими кубиками и взбейте заправку.
Перемешайте охлажденный картофель с заправкой и добавьте зелень, овощи и каперсы.
Приправить по вкусу и охладить салат на срок до 3 дней или сразу же закапывать!
Такой яркий и кремовый!
Предложения по сервировке домашнего картофельного салата
Этот салат станет прекрасным дополнением к летнему обеду.Вы можете приготовить его и подать прямо сейчас или приготовить за несколько дней. Я подал его своей семье на третий день, и это был хит! Если вы ищете к нему хорошее вегетарианское основное блюдо, попробуйте любой из этих рецептов:
Если вам нравится этот рецепт картофельного салата…
Попробуйте еще один из моих любимых летних салатов, например, салат из пасты, греческий салат, салат Капрезе, салат из огурцов, или этот салат из брокколи, или следующий салат панзанелла!
Лучший картофельный салат
Время приготовления: 15 минут
Время приготовления: 10 минут
Общее время: 25 минут
На 4-6 порций
ЛУЧШИЙ рецепт картофельного салата! Идеальный летний гарнир, этот рецепт можно легко приготовить заранее и хранить в холодильнике до 3 дней.
2 фунта юконского золотого картофеля, нарезанного кусочками по ½ дюйма
2 стебля сельдерея, нарезанных кубиками
½ стакана нарезанного кубиками красного лука
2 столовые ложки каперсов
4 красных редиса, разрезанных пополам и тонко нарезанных, оставьте немного для украшения
⅓ чашки нарезанного чеснока, оставьте немного для гарнира.
От 2 до 4 столовых ложек свежего укропа, по желанию
¼ чайных ложек семян сельдерея, по желанию
Заправка
чашки простого цельного молочного греческого йогурта, мне нравится Stonyfield Grassfed
¼ чашка майонеза, мне нравится сэра Кенсигнтона
2 столовые ложки дижонской горчицы
2 столовые ложки лимонного сока
1½ столовые ложки оливкового масла первого отжима
3 измельченных зубчика чеснока
1 чайная ложка морской соли
¼ чайной ложки куркумы, по желанию, для цвет
Свежемолотый черный перец
Поместите картофель в большую кастрюлю и залейте холодной водой примерно на 2,5 см. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и тушите, не накрывая, до мягкости вилки около 10 минут. Слейте воду с картофеля, дайте ему остыть до комнатной температуры, затем переложите в большую миску.
Приготовьте заправку: в средней миске взбейте йогурт, майонез, горчицу, лимонный сок, оливковое масло, чеснок, соль, куркуму, если используется, и несколько молотых перцев. Примечание: на этом этапе вкус будет крепким и соленым; он уравновесится, когда смешается с картофелем.
Залейте картофель заправкой и перемешайте, чтобы она покрылась слоем.Добавьте сельдерей, красный лук, каперсы, редис, чеснок, а также укроп и семена сельдерея, если используете. Приправьте по вкусу и украсьте оставленным редисом и чесноком.
Рецепт салата Панзанелла — Любовь и лимоны
Этот рецепт салата панзанелла — отличная демонстрация щедрости в конце лета. Пикантная заправка идеально подходит для свежих помидоров, персиков и кукурузы.
Если бы мне пришлось выбрать один ингредиент, который лучше всего олицетворял бы лето, это были бы помидоры! Все любят идеальные яркие и сочные летние помидоры, и, на мой взгляд, нет лучшего способа отпраздновать их, чем панзанелла!
Этот рецепт какое-то время был фаворитом фанатов (и одним из наших фаворитов), поэтому я подумал, что поделюсь им снова сейчас, когда все эти ингредиенты находятся в пиковом сезоне. Если вы присмотритесь, то увидите, что эта панзанелла — это не только помидоры. Я называю это своей панзанеллой «все лето», потому что я взял на себя смелость добавить несколько сладких персиков и немного свежей кукурузы, в дополнение к множеству красочных реликвий и помидоров черри. По сути, это салат, который нужно приготовить на ужин в день, когда вы вернетесь с фермерского рынка домой, со всеми видами хороших вещей.
Что такое Панзанелла?
Panzanella — итальянский хлебный салат.Традиционная панзанелла состоит из кубиков черствого хлеба, большого количества спелых помидоров, лука, уксуса и оливкового масла. Я использую уксус, масло, лук и помидоры в этом варианте, но, как вы можете видеть, мой вариант «все лето» совершенно нетрадиционный. Сладкие, сочные персики, хрустящая кукуруза и жевательный нут — восхитительная витрина для продуктов позднего лета.
Как приготовить салат Панцанелла
Сначала соберите все лучшие помидоры, персики, кукурузу и базилик, какие только сможете найти.
Во-вторых, найди хорошего хлеба! Я купил великолепную закваску на своем фермерском рынке. Готово!
Я уже упоминал, что это рецепт для одной чаши? Заправку перемешивают на дне большой миски, прежде чем добавить все остальное. Нет ничего проще!
Затем добавьте в миску «все, что есть лето» — помидоры, персики, кукурузу, базилик и немного струженного красного лука. Перемешайте, чтобы персиковый и томатный соки смешались вместе.
Добавьте немного хрустящего дневного хлеба.Оставьте на несколько минут, чтобы хлеб впитал немного сока. Сверху выложите жареный нут (по желанию, чтобы добавить немного белка!) И много нарезанных листьев базилика.
Варианты рецептов салата Панзанелла
Этот салат универсален, так что делайте его по своему вкусу! Вот несколько идей для начала:
Если вам не нравится кукуруза, пропустите ее.
Замените персики дополнительными помидорами или половиной помидоров и половиной нарезанного английского огурца.
Добавить жареный или жареный красный перец.
Сверху посыпьте выбритым пармезаном.
Добавьте немного свежих шариков моцареллы.
Добавьте в конце ложки свежего песто.
Если у вас есть дополнительное время, полейте кубики хлеба небольшим количеством оливкового масла и запекайте в духовке с температурой 425 градусов, пока они не станут золотистыми, примерно 10 минут. Черствый хлеб действительно впитает острую заправку салата, и он будет лучше держать форму, если вы хотите приготовить салат заранее!
Сообщите мне, какие варианты вы пробуете!
Что подавать с салатом Панцанелла
Насладитесь панзанеллой отдельно или подайте ее в качестве гарнира.Он отлично подойдет к классическим летним блюдам для пикника, таким как гамбургеры портобелло, бургеры из черной фасоли, вегетарианские гамбургеры или бутерброды с барбекю. Это также будет хорошей закуской для легкой летней лазаньи или жареной овощной пасты.
Что бы ни случилось, добавьте к нему немного свежего белого вина и насладитесь последними кусочками лета!
Если вам нравится этот рецепт салата панзанелла…
Попробуйте мой салат из арбуза, салат из макарон, салат из брокколи, картофельный салат или любой из этих летних салатов дальше!
Салат Панзанелла
Время приготовления: 30 минут
Общее время: 30 минут
На 4-6 порций
Летняя панзанелла — восхитительный рифф по классическому рецепту.Я добавляю сладкие персики, хрустящую кукурузу и жареный нут, чтобы сделать его настоящим праздником лета.
3 столовые ложки оливкового масла первого холодного отжима, больше для сбрызгивания
3 столовые ложки свежего лимонного сока или хересного уксуса, больше по желанию
3 измельченных зубчика чеснока
½ чайной ложки дижонской горчицы
½ стакана нарезанного красного лука
Ядра 2 початков свежей кукурузы
10 маленьких или 5 средних помидоров, нарезанных дольками
16 помидоров черри, нарезанных пополам
3 персика без косточек и нарезанных ломтиками
От 4 до 5 чашек нарезанного кубиками хрустящего хлеба
1 нарезанный стакан свежий базилик
Морская соль и свежемолотый черный перец
1 чашка жареного нута, по желанию
На дне большой миски смешайте оливковое масло, лимонный сок или уксус, чеснок, горчицу, ½ чайной ложки соли и немного перца. Добавьте лук и кукурузу и перемешайте до образования покрытия. Подождите 10 минут, пока вы готовите все остальное.
Добавьте в миску помидоры, персики, хлеб и половину базилика. Перемешайте, добавив еще оливкового масла, если хлеб слишком сухой, и еще лимона, соли и перца по вкусу. Дайте салату постоять около 10 минут, чтобы сок впитался в хлеб. Перемешайте, затем добавьте оставшийся свежий базилик и нут, если используете.
Любимый рубленый салат (идеальный гарнир!) — пара готовит
Этот рубленый салат удивит всех за столом! Домашняя итальянская заправка, хрустящие овощи и сыр пармезан объединяются в один необычный салат.
В поисках супер-салата, который можно дополнить всеми блюдами? Мы с Алексом всегда ищем отличный зеленый салат. (Это как отличная пара обуви, не так ли?) Мы можем представить наш новый, очень любимый: этот невероятный нарезанный салат . Классно и плотно. Вот и наш домашний итальянский соус: острый, пикантный и пряный. Добавьте к этому лук-шалот, помидоры, огурцы и перец пепперончини. Сыр пармезан закрывает сделку. Вы готовы готовить? Потому что этот нарезанный салат хочет стать частью вашего кухонного репертуара.
Связанный: 10 домашних рецептов заправки для салатов
Как приготовить рубленый салат
В прошлые выходные мы подали этот салат на званом ужине. Вау! Что в этом салате? бормотал за столом. Вот тогда вы знаете, что рецепт — хранитель! Выглядит скромно, но на сегодняшний день является одним из наших любимых. Этот рубленый салат несет в себе наш домашний рецепт итальянской заправки. Вкус пикантный и яркий, полный чеснока, белого винного уксуса и сбалансированный оттенком кленового сиропа.Сушеный базилик, тимьян и орегано придают аромату землистый оттенок. (См. Наши советы по одеванию ниже.)
Помимо заправки, этот нарезанный салат — это просто измельчение всех ингредиентов! Здесь мы выбрали ингредиенты, которые создают атмосферу итальянского рубленого салата. Вы можете смело изменять овощи в этом нарезанном салате по своему вкусу … но мы обнаружили, что эта комбинация практически идеальна:
Хрустящие овощи: лук-шалот, огурцы и помидоры черри
Пепперончини в банке: добавить остроты и немного тепла
Зеленые оливки : добавьте соленое блюдо.
Наконечник для приготовления домашней итальянской заправки для салатов
Приготовление домашней заправки для салата — залог отличного рубленого салата! Вот несколько советов по созданию кремообразной эмульсии, в которой масло и уксус идеально сочетаются:
Венчик вручную с большим венчиком.
Используйте миску среднего размера , чтобы венчик мог свободно двигаться. (Поверьте, раньше мы делали это в маленьких мисках, и смешать масло и уксус практически невозможно.)
Постепенно добавьте оливковое масло . Мы добавляем его столовая ложка и взбиваем, пока масло полностью не растворится.
Превратите нарезанный салат в основное блюдо!
Этот нарезанный салат такой вкусный, что вам захочется приготовить его к каждому блюду! Чтобы немного перемешать, вы можете превратить его в салат для основного блюда и съесть на ужин. Мы предлагаем:
Дайте нам знать, если вы попробуете наш рубленый салат, в комментариях ниже!
Дополните его!
Этот салат олицетворяет универсальность и сочетается практически с чем угодно, от супа до лазаньи и пиццы.Вот еще несколько идеальных пар…
Этот рецепт рубленого салата…
Вегетарианские и безглютеновые. Если вы предпочитаете веганский, растительный и безмолочный сыр, откажитесь от сыра пармезан. (Все равно вкусно!)
1/4 стакана стружки или кусков пармезана плюс еще для сервировки
хлопья красного перца 1/4 чайной ложки, по желанию
Сделайте домашнюю итальянскую заправку.
Ромэн и листья салата нарезать. Нарежьте лук-шалот тонкими ломтиками. Огурец очистить и нарезать. Помидоры и оливки нарезать пополам.
Смешайте все ингредиенты салата, включая заправку, и перемешайте. Если готовите заранее, охладите компоненты отдельно; перед подачей довести заправку до комнатной температуры.
Категория: салат
Метод: сырье
Кухня: итальянская
Ключевые слова: Рубленый салат, Лучший нарезанный салат, Итальянский рубленый салат, Рецепт гарнира, Рецепты салатов
Ищете другие рецепты салатов?
Помимо этого рецепта нарезанного салата, вот несколько наших любимых салатов на A Couple Cooks:
ЛУЧШИЙ салат со шпинатом и яблоками (легко и вкусно!) — пара поваров
Этот салат со шпинатом и яблоками с бальзамической заправкой настолько прост и НАСТОЛЬКО хорош, что он станет вашим новым блюдом! Никто не поверит, что на сборку ушли минуты.
Салаты — основной продукт нашего дома. Но мы с Алексом часто попадаем в ловушку, думая, что салат — это «легкая» часть, и сохраняем его до последней минуты. Когда уже слишком поздно, мы понимаем, что подготовительной работы больше, чем мы предполагали! Итак, что касается наших любимых салатов, это ultra simple . Можем ли мы представить: наш новый любимый продукт, который станет и вашим любимым. Салат со шпинатом и яблоками! У него острая бальзамическая заправка и хрустящие грецкие орехи (или орехи пекан), глазированные кленовой глазурью.Никто не поверит, что сборка заняла всего несколько минут! Это так хорошо.
Что делает этот салат из шпината и яблок отличным?
Есть так много скучных салатов из шпината, а этот совсем не такой! В нем нет причудливых ингредиентов или ароматизаторов, но у него серьезно хороший вкус, и вы можете приготовить его за считанные минуты. Это полезный гарнир на растительной основе, который сочетается с чем угодно — от пиццы до макарон и сыра, от лосося до лазаньи. Вот элементы, из которых состоит этот отличный салат:
Лучшая бальзамическая повязка: Эта повязка — наш лучший выбор! Он острый и сладкий, и мы часто используем его в зеленых салатах с фруктами, таких как клубничный салат или салат из ежевики.
Грецкие орехи в кленовой глазури или глазированные орехи пекан: Это гений Алекса: всего несколько минут в горячей сковороде с кленовым сиропом делают орехи блестящими и слегка сладкими. (Не нужно их конфетить!)
Яблоко и груша: Вместо обычного яблока мы добавили грушу для глубины сладкого вкуса.
Шпинат и молодая зелень: Салат из чистого шпината может быть ошеломляющим. Нам нравится сочетать наш шпинат со смешанной молодой зеленью для получения разнообразных текстур и вкусов.(Остались остатки? Посмотрите наши лучшие рецепты шпината!)
Настройте его!
Конечно, существует бесконечное множество способов сделать этот салат со шпинатом и яблоками по вкусу! Вы можете использовать любые ингредиенты, которые вам нравятся и которые есть под рукой. Совет от профессионалов: Мы добавили кубиков сыра Манчего и подали его на вечеринке, и это был огромный успех. Вот еще несколько вариантов, которые стоит рассмотреть:
Заправка: Попробуйте нашу медово-горчичную заправку или лимонный винегрет
Орехи: Используйте вместо них орехи пекан или миндаль: они будут работать таким же образом в кленовой глазури
Фрукты: Удалите грушу и используйте зелень сорт яблока с красным яблоком, например, Granny Smith и Honey Crisp
Другие добавки: Добавьте крошеный сыр фета или козий сыр, нарезанный лук-шалот, пепитас или семена подсолнечника.
Как приготовить салат со шпинатом и яблоками заранее
Вот несколько заметок о том, как заранее приготовить салат из шпината и яблок, если вы собираетесь сделать это заранее или для развлечения:
Сделайте заправку заранее и храните ее в холодильнике. Обязательно дайте ему нагреться до комнатной температуры перед подачей на стол.
Грецкие орехи , глазированные кленовой глазурью, приготовить заранее. Положите их на пергамент или вощеную бумагу в один слой и дайте высохнуть в течение 20 минут.Перелейте в герметичный контейнер и храните при комнатной температуре до подачи на стол.
Подождите, пока не нарежете яблоки и груши прямо перед подачей на стол , потому что разрезанные фрукты могут подрумяниться. Если вы все же хотите нарезать его заранее, смешайте ломтики с небольшим количеством лимонного сока, чтобы предотвратить потемнение.
Подавать этот салат!
Взбить легко, но этот салат со шпинатом и яблоками — настоящая достопримечательность. Подавайте его с любимой пастой или фаршированным перцем. Он также хорошо сочетается с запеченным лососем или даже домашней пиццей.Этот салат со шпинатом и яблоками особенно хорош в прохладные месяцы, так как в нем много осенних продуктов. Но работает в любое время года! Каким бы способом вы его ни подавали, мы уверены, что вы влюбитесь в него. Мы обещаем.
Рецепт салата со шпинатом и яблоками…
Вегетарианский, без глютена, веганский, растительный и без молочных продуктов.
Этот салат из шпината и яблок с бальзамической заправкой настолько прост и НАСТОЛЬКО хорош, что он станет вашим новым блюдом! Никто не поверит, что на сборку ушли минуты.
Приготовьте глазированные грецкие орехи или глазированные орехи пекан. (Пока они готовят, приготовьте остаток салата. Или вы можете приготовить их заранее!)
Сделайте лучшую бальзамическую заправку.
Сердцевина яблока и груши нарезать тонкими ломтиками.
Выложите зелень на сервировочные тарелки и положите сверху яблоки, груши и грецкие орехи. Полить заправкой и подавать. (Совет от профессионалов: приправьте его, добавив нарезанный кубиками сыр Манчего!)
Категория: салат
Метод: сырье
Кухня: американская
Ключевые слова: Салат со шпинатом и яблоками, Салат из яблок и грецких орехов
Ищете другие рецепты салатов?
Помимо салата со шпинатом и яблоками, вот еще несколько наших любимых салатов на A Couple Cooks:
Последнее обновление: ноябрь 2019 г.
Идеальный итальянский салат — пара поваров
Классический итальянский салат — гарнир для вашей души! В него входят хрустящие овощи, хрустящие гренки, острый перец пепперончини и пикантная домашняя заправка.
Вот отличный салат, который в наших книгах просто perfection . Встречайте этот итальянский салат ! Он полон всех нужных вкусов и текстур: хрустящий салат, хрустящие чесночные гренки и пикантный перец пепперончини. Он покрыт острым итальянским винегретом с травами, от которого поют ароматы! А бритый пармезан скрепляет сделку. Он может сыграть роль почти во всем. Ни для кого не секрет: это строго итало-американский рецепт, а не классический итальянский рецепт.Но вот что нам нравится в этом легком салате!
Что нужно для
лучшее Итальянский салат
Возможно, вы ели такой салат в итальянско-американском ресторане (фактор ностальгии — это то, что нам с Алексом нравится в нем). Каким-то образом все составляющие сливаются в идеальную гармонию. Вот что вам нужно, чтобы приготовить лучший итальянский салат … или, на самом деле, лучший салат :
Хрустящая зелень: Используйте контрастную зелень для разнообразия: нам нравится хрустящий ромэн и ярко-зеленый масляный салат.
Помидоры и красный лук : Овощи придают цвет и хрустят.
Оливки и пепперончини: Это то, что создает атмосферу классического «итальянского салата»: острый, соленый и пикантный вкус. Не пропустите!
Стружка пармезана (по желанию): Толстые ломтики пармезана создают пикантный контрапункт; их легко исключить из веганского салата.
Итальянская заправка: Заправка дает эффект, который может быть только в домашней заправке.
Гренки с чесноком: Хрустящие, чесночные, на приготовление стоит потратить время!
Уловки для итальянской заправки для салатов
Несколько хитростей для итальянской заправки салата! Эта заправка — одна из наших любимых, и она быстро готовится.Единственное, что вам нужно знать, это как получить идеальную эмульсию. Эмульсия — это когда оливковое масло и уксус объединяются в кремообразную жидкость, а не разделяются на отдельные части. Вот что нужно помнить:
Используйте миску среднего размера. Взбейте венчиком слишком маленькую миску, и вы не сможете сделать взбивающее движение достаточно большим, чтобы получить эмульсию.
Налейте масло по 1 столовой ложке за раз. Постепенно сбрызните маслом и энергично взбейте, прежде чем добавить еще.Это делает его идеальным сочетанием!
Зачем делать домашние гренки?
Не у всех есть время на домашние гренки. Но они занимают всего несколько минут и выводят этот итальянский салат на новый уровень! Это отличный способ израсходовать черствый хлеб. Все, что вам нужно, — это 15 минут для выпекания (и время предварительного разогрева духовки). Чесночный вкус и сильный хруст абсолютно того стоят. Еще одна причина сделать домашнее? У них нет консервантов, и они не перестараются с солью.
Вы также можете приготовить гренки заранее. Просто храните их в закрытом контейнере при комнатной температуре до подачи на стол. Они хранятся около 1 недели, но лучше всего в свежем виде. Вы можете полностью отказаться от салата без глютена, и он по-прежнему имеет прекрасный вкус.
Способы подачи итальянского салата
Этот итальянский салат идеально подходит к средиземноморским или итальянским блюдам, таким как пицца и паста. Вы даже можете превратить его в основное блюдо! Вот что мы рекомендуем:
Рецепт итальянского салата…
Вегетарианский.Если вы предпочитаете веганский, растительный и безмолочный сыр, откажитесь от сыра пармезан. Если вы хотите без глютена, откажитесь от гренок.
Этот классический итальянский салат — гарнир для вашей души! В него входят хрустящие овощи, хрустящие гренки, острый перец пепперончини и пикантная домашняя заправка.
Шкала
1x2x3x
Состав
1/2 рецепта Домашние гренки (или используйте купленные, или пропустите без глютена)
1 рецепт домашней итальянской заправки
1 сердце ромена (3 чашки)
5 стаканов масляного салата
1 горсть нарезанного красного лука
1/2 стакана нарезанных помидоров черри
1/2 стакана нарезанных черных оливок (или половинок)
1/2 стакана нарезанного перца в банке
Большая стружка из пармезана, 1/4 стакана (не для веганов)
Сделайте домашние гренки (или сделайте их заранее).
Сделайте итальянскую заправку.
Ромэн и листья салата нарезать. Тонко нарезать красный лук. Помидоры разрежьте пополам.
Выложите зелень в миски, затем добавьте сверху овощи, оливки, пепперончини, стружку пармезана и гренки, затем сбрызните заправкой. Или вы можете положить их все вместе в большую сервировочную миску и перемешать с заправкой. (При приготовлении заранее охладите компоненты отдельно и держите гренки при комнатной температуре. Перед подачей доведите заправку до комнатной температуры.)
Категория: салат
Метод: сырье
Кухня: американская итальянская
Более совершенные зеленые салаты
Здесь так много вкусных зеленых салатов! Вот несколько фаворитов:
Цветные пельмени – Kyxarka.ru Сегодня я буду лепить цветные пельмени. Готовить такие пельмени не дольше, чем обычные, они создают настроение, радуют глаз, а поскольку замешивать тесто я буду на овощных соках, …
Сегодня я буду лепить цветные пельмени. Готовить такие пельмени не дольше, чем обычные, они создают настроение, радуют глаз, а поскольку замешивать тесто я буду на овощных соках, то можно сказать, что такие пельмени еще и полезнее. Давайте приготовим!
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Окрашивать тесто можно совершенно разными овощными соками. Можно также использовать зелень, можно использовать различные специи. Я в этот раз взяла морковь, краснокочанную капусту, свёклу и свежий шпинат.
Также для окрашивания теста я взяла куркуму и томатную пасту.
Листья шпината заливаем крутым кипятком
и оставляем на некоторое время, чтобы шпинат подварился, стал мягче и его было проще разбить в блендере.
Горячей водой заливаем куркуму и даём настояться, разводим томатную пасту.
Выдавливаем сок из моркови, из свёклы, из краснокочанной капусты. Шпинат перекладываем в чашу блендера, добавляем немного воды и разбиваем в однородную массу.
Итак, для цветного пельменного теста у нас всего по 60 мл – морковный сок, настой куркумы, сок краснокочанной капусты, шпинат, разведенная томатная паста и сок свёклы.
На основе каждого заводим пельменное тесто или вы можете выбрать любой из этих вариантов.
В каждый из стаканчиков добавляем по щепотке соли,
немного растительного масла, буквально чайную ложку, и по половине яйца.
И затем на каждой из подготовленных жидкостей заводим пельменное тесто. Постепенно добавляем муку до получения гладкого, однородного теста.
Готовое тесто заворачиваем в плёнку и оставляем минут на 15-20 для отдыха. В результате получилось пельменное тесто разных цветов.
Яркий зеленый цвет тесту придал шпинат, жёлтое тесто на соке моркови, сиреневое – на соке краснокочанной капусты, бордовое – на соке свёклы. Тесто справа с томатной пастой. Самое левое тесто на настое куркумы.
Приготовить пельменный фарш вы можете по вашему любимому рецепту из любого вида мяса. Я на этот раз взяла примерно 1 кг свинины, 1 среднюю луковицу и прокрутила мясо с луком на мясорубке в фарш. Фарш надо посолить, можно добавить немного сушёной петрушки, можно добавить свежую зелень, можно в фарш добавить специи по вкусу. Если фарш густоват, то можно добавить немного холодной воды.
Всё хорошо перемешиваем и оставляем минут на 15-20 настояться.
И у нас всё готово, нам остаётся только слепить пельмени. Раскатываем тесто, нарезаем. Я нарезала совсем маленькой рюмочкой, поскольку хотела, чтобы пельмени получились совсем маленькими.
Раскладываем фарш. Я раскладывала фарш при помощи кондитерского мешка, но можно просто ложкой.
Слепляем края.
Готовые пельмени можно заморозить, можно сварить сразу. Воду доводим до кипения, солим, можно добавить любимые специи. В кипящую воду кладём пельмени. После того, как пельмени всплывут и возобновится кипение, варим их еще примерно 5 минут и они готовы.
Подавать пельмени я буду вместе с бульоном, в котором они варились.
Приятного вам аппетита!
kyxarka.ru
Цветные пельмени — пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Описание приготовления:
Приготовить самостоятельно разноцветное тесто на самом деле совсем не сложно. Можно конечно воспользоваться готовыми пищевыми красителями, я же хочу вам предложить только натуральные продукты: томатный сок, куркуму, шпинат и т.д. Такие пельмени можно без опаски дать детям, да и взрослые от них вряд ли откажутся.
Назначение:
На обед / На ужин / Для детей / На праздничный стол Основной ингредиент:
Мясо / Тесто / Фарш / Бездрожжевое тесто Блюдо:
Горячие блюда / Пельмени
Подготовьте все ингредиенты.
Для зеленого теста нам понадобится зелень. Идеально подойдет шпинат, у меня же сборная зелень — это петрушка, укроп и немного шпината. У меня заморожнаая, если зелень в свежем виде, то порубите ее ножом, понадобится примерно 7-8 ст.л. Залейте зелень 1 стаканом воды, поставьте на огонь и варите ее 15 минут.
Затем процедите зелень через сито и перелейте в стакан нужное количество жидкости.
Для желтого цвета разведите в воде куркуму. Для красной окраски пельменей размешайте в воде томатную пасту. Для замеса каждого вида теста берите то количество воды, которое вам необходимо из расчета на количество фарша. Я на каждый вид теста отмеряла 80 мл. воды.
Тесто я замешивала отдельно. Каждый раз наливая в глубокую миску подкрашенную воду, добавляла к ней шепотку соли и одну ложку растительного масла. Затем частями подсыпала муку, пока тесто не начинало отставать от рук и быть эластичным. В результате должно быть 3 вида теста: красное, желтое и зеленое. Накрываем тесто чистым полотенцем и даем ему отдохнуть 20 минут.
Цветные пельмени можно приготовить с любой начинкой. Для приготовления мясной, прокрутите мясо в мясорубке, можно взять два или три вида вместе, добавьте к фаршу нарезанный кубиками лук, измельченную зелень, пропущенный через пресс чеснок, соль и перец по вкусу. Затем хорошо все перемешайте.
Отрежьте поочередно от каждого вида теста по кусочку и скатайте его колбаской. Нарежьте колбаску на небольшие кусочки.
Раскатайте каждый кусочек в форме круга и положите по центру начинку.
Затем защипните края и придайте пельменям традиционную или любую фирменную форму. Таким образом налепите все пельмени. Можно заморозить их впрок или отварить сразу. Отваривать пельмени необходимо в кипящей подсоленной воде после всплытия около 3 минут.
Готовые цветные пельмени подаем так же как и традиционные, со сметаной, маслом или любым соусом. По вкусу они ничем не отличаются от обычных белых их собратьев, а вот на вид они получаются несомненно более яркие и радуют не только желудок, но и глаз! Приятного аппетита!
povar.ru
Цветные пельмени рецепт с фото
Тесто для вареников и пельменей можно подкрасить в более яркий цвет. Согласитесь, желтые, красные, зеленые и фиолетовые пельмени в тарелке смотрятся очень необычно, восприятие блюда резко меняется, моментально повышается и настроение, и аппетит. Детям очень нравится.
Чем покрасить тесто для пельменей? Никакой химии! В качестве красителей используются исключительно натуральные продукты и специи. Например, чтобы окрасить пельмени в зеленый цвет, в тесто можно добавить шпинат или петрушку. Оранжевый оттенок дает морковный сок, шафран и куркума. Красивый красный цвет придает томатная паста. В фиолетовый цвет можно покрасить тесто, если добавить в него свежевыжатый сок из свеклы.
Если вы еще не знаете, как правильно приготовить цветное тесто для пельменей, пошаговый рецепт с фото поможет вам легко правиться с задачей.
Ингредиенты на каждый замес теста
пшеничная мука 3 ст.
вода 200 мл
куриное яйцо 1 шт.
растительное масло 1 ч. л.
соль 0,5 ч. л.
томатная паста 2 ст. л. для красных пельменей
куркума 1 ч. л. для желтых пельменей
петрушка 1 пуч. для зеленых пельменей
Ингредиенты для начинки
свиная вырезка 700 г
репчатый лук 2 шт.
соль и перец по вкусу
Как приготовить цветные пельмени
Для фарша пропускаю через мясорубку свинину (подойдет также говядина или ассорти). Вместе с мясом одновременно перемалываю и репчатый лук, его можно не жалеть — он придаст особый вкус и сочность начинке. Солю и перчу фарш, а затем хорошенько перемешиваю его до однородности.
Набираю 3 стакана воды (комнатной температуры). В первом развожу томатную пасту, которая окрасит тесто в красный цвет. Во второй всыпаю куркуму для желтой окраски пельменей. И в последний, третий стакан добавляю сок из петрушки — я ее перебиваю в блендере вместе с водой, а затем процеживаю через ситечко.
Тесто я замешиваю отдельно 3 раза по следующей схеме: высыпаю муку горкой, делаю в ней углубление в виде воронки и разбиваю в нее яйцо, вливаю стакан подкрашенной воды и растительное масло, кладу соль. Постепенно вымешиваю, можно добавить еще муки, пока тесто не начнет отставать от рук, но не слишком много. В результате получится 3 цвета теста: красное, желтое и зеленое.
Лепить пельмени можно вручную или при помощи специального приспособления, как в моем случае. Для этого я раскатываю тесто в тонкие пласты, выкладываю в пельменницу, сверху распределяю начинку, снова накрываю тестом и прокатываю скалкой.
В результате получается целая «армия» разноцветных пельменей.
Полуфабрикат можно отправить в морозильную камеру или отварить сразу же после лепки. Если будете замораживать, то удобнее всего выкладывать пельмени на доску, присыпанную мукой, замораживать порциями, а затем пересыпать в пакет и плотно завязать. Варить пельмени проще простого: я засыпаю порцию в кипящую, хорошо подсоленную воду и варю 2 минуты после того, как они всплывут на поверхность. Затем вынимаю шумовкой и сразу же смазываю сливочным маслом.
Подавать цветные пельмени лучше всего со сметаной, можно присыпать смесью молотых перцев и зеленью. Они получаются яркими, очень вкусными, с сочной начинкой. Приятного аппетита!
webpudding.ru
Цветные пельмени рецепт – русская кухня: основные блюда. «Еда»
Соль
2 чайные ложки
Куриные бедра
8 штук
Паприка
1,25 чайные ложки
Молотая корица
¾ чайной ложки
Перец черный молотый
½ чайной ложки
Оливковое масло
1,5 столовые ложки
Лук репчатый
1 головка
Чеснок
5 зубчиков
Морковь
450 г
Вода
½ стакана
Мед
2 столовые ложки
Лимонный сок
¼ стакана
Рубленая петрушка
1 столовая ложка
Рубленная кинза (кориандр)
1 столовая ложка
eda.ru
Необычные вареники — цветные — Приготовь просто и вкусно!
Привет всем любителям готовить просто и вкусно кушать! Большинство хозяек уже в начале декабря ищут интересные новые рецепты для праздничного застолья. И сегодня спешу поделиться замечательным рецептом необычных вареников, которые вполне смогут удивить ваших родных и друзей.
В целом-то, это обычные вареники с привычной вам, любимой, начинкой. А вот необычность их в том, что лепятся они из цветного теста! 🙂 Выглядит по-новогоднему, красиво и аппетитно, да и на вкус прекрасно. 😉 Однако, стоит рассказать обо всём по-порядку…
Для начинки можно взять любые варианты: картофель с грибами или капуста с грибами (как было у меня), творог или мясные-рыбные фарши. Ведь из этого теста можно лепить как цветные вареники, так и цветные пельмени. Поэтому начинку расписывать не буду — тут дело вкуса и привычек каждой семьи. А вот тесто — это отдельная песня. 😉
Возьмём:
для одного вида теста
1 яйцо;
0,5 чайн. ложки соли;
пучок базилика для зелёного теста ИЛИ сырая свекла среднего размера для бордового теста;
муки примерно 1 кг.
Конечно, соотношение воды-муки примерное. Главное, сам принцип приготовления цветного теста для вареников.
Кстати:
если хотите попробовать оранжевые вареники, можно выжать сок из моркови, а вместо базилика попробовать размельчить шпинат
Приготовим зелёное тесто для цветных вареников
Для этого нужно промыть несколько веточек свежего базилика, сложить в ёмкость для взбивания, налить десертную ложку воды и тщательно взбить блендером.
Вообще, будь мой сын менее привередлив в еде, я бы завела тесто прямо на такой массе, с кусочками зелени. 😳 Но я решила, что цветное тесто и так основательный эксперимент для ребёнка, который привык к традиционному питанию, а потому процедила сок через чайное ситечко и разбавила его водой до половины кружки (примерно 180 мл).
Это позволило сделать тесто более однородным, красивого нежно-зеленого оттенка. Вкрапления мякоти зелени могли оказать свой специфический эффект. 😉
Если вы пожелаете сделать тесто более ярким, то нужно просто взять больше базилика, чтобы разводить сок в меньшей пропорции. У меня на фото соотношение сока базилика и воды примерно 1:2.
Далее, когда сок процежен и разбавлен водой, в миску, где планируем замешивать тесто, вбиваем яйцо, добавляем соль, выливаем зелёный сок.
Добавляем муку и начинаем замешивать тесто: сначала в миске.
Затем вымешиваем его на столе до эластичности.
Совет:
тесто для пельменей и вареников становится более пластичным и гладким, если после замеса оно полежит хотя бы час в холодильнике; перед тем, как начинать лепить вареники, достаньте тесто и пусть оно немного нагреется при комнатной температуре
Бордовое тесто для вареников
Думаю, опытные кулинары уже догадались, что бордовое тесто получается из сока свеклы. У кого также, как у меня, нет соковыжималки, процесс будет не намного сложнее, чем сделать сок из базилика. 😀
Натираем свежую свеклу на мелкой тёрке, после чего прямо руками отжимаем сок. Если свекла сочная, сока будет много и вы его добудете без проблем.
Кстати
Как у истинного кулинара, у меня продукты не выбрасываются и не пропадают, а потому из жмыха свеклы получились просто замечательные постные котлетки, рецептом которых я поделюсь уже в Новом году 😉 😛
Далее я поставила на кружку ситечко и сразу над этой конструкцией отжимала свеклу, прижимая её к краю миски, которую наклонила над кружкой, чтобы туда стекал сок.
Свекольный сок лучше разбавить водой совсем немного — потому что при варке свекла немного теряет цвет.
У меня на фото сок водой ещё не разбавлен, потому что я натёрла часть большой свеклы, отжала, а потом, убедившись, что сока маловато, натёрла ещё кусочек свеклы. В тесто же отправился свекольный сок, который разбавлен в соотношении 5:1.
Далее процесс аналогичный приготовлению обычного теста: вбиваем яйцо, кладем соль, вливаем свекольный сок, добавляем муку, вымешиваем тесто.
Признаться, работать с таким цветным тестом, это огромная радость и удовольствие!
Необычные вареники — цветные!
Саму идею для приготовления цветного теста я подглядела в блоге одной интернет-знакомой. Правда, она для создания цвета использовала пищевые красители. Но я настороженно отношусь к добавлению красителей непосредственно в пищу. Одно дело покрасить в них яйца к Пасхе, и совсем другое — добавлять в тесто для вареников.
Поэтому целый год я «вынашивала» идею приготовления цветного теста. И вот, наконец, свершилось.
Сложнее всего получилось сделать три вида теста и три варианта сочетаний теста и начинок. 😳 Изначально я предполагала сделать зелёные с картофелем и грибами, а бордовые с капустой и грибами. Всё просто и понятно. 😀 Но в дело вмешался его величество… Нет, не случай. Сын. 😀 Он заявил, что c капустой вареники не любит, и потому бордовые тоже хочет с картофелем. 😳
Кроме того, поскольку были сомнения вообще, что он будет есть цветные вареники, то я не стала делать много цветного теста, а потому пришлось заводить и обычное, «белое». Зато поразвлекалась на славу — вышло три цвета с картофелем и два цвета с капустой. 😀 Теперь, главное, в морозилке их не перепутать! 😀 😂
Самое интересное, что эти вареники отличаются, по большому счёту, только цветом — вкус у теста не слишком отличается от традиционного, белого. Хотя, конечно, базиликовое тесто имеет очень тонкий и лёгкий аромат зелени. У свекольного же теста выраженного вкуса нет.
При варке зелёные вареники практически не изменили свой цвет, а вот свекольные немного поблёкли. И если варить их слишком долго, они окрасят начинку. Именно поэтому не советую варить цветные вареники в одной воде — лучше всего варить сначала белые (если вы решили, как и я сварить три вида вареников сразу 😀 ), потом зелёные, и только потом бордовые.
Что ещё хотела сказать? А то, что сейчас, пока ещё есть пара недель до Нового года, самое время — лепить необычные цветные вареники, лучше всей семьёй (мне сын помогал раскатывать кругляшки 😉 ), морозить на балконе, а потом перекладывать по пакетам и за новогодним столом наслаждаться вкуснейшими, необычными варениками. 😉
А мы с сыном решили ещё немного налепить цветных вареничков — зелёных. 😛 Жаль, нет натурального продукта, который бы окрасил тесто в синий цвет — очень уж он сыну нравится.
Всем приятных хлопот по подготовке к Новому году!
By Published: Total time: Calories per serving: Fat per serving: Ingredients:
Thinly-sliced яйцо, вода, мука, свекла, зелень свежая Price: Directions:
Как приготовить необычные цветные вареники, которые украсят новогодний стол
…
Понравился рецепт? Поделитесь им с друзьями!
prigotovprosto.ru
Не только натуральные, но и полезные красители для домашних пельменей
Привычные, но выверенные и столь любимые рецепты тоже можно разнообразить, добавив им немного цвета ( или много 🙂 ). Можно слепить, например, цветные пельмени, которые наверняка порадуют не только детей, но и взрослых.
Youtube | Готовим с Ириной Хлебниковой
На ум сразу приходят пищевые красители, однако же они, хотя и пищевые, в большинстве своем все равно ненатуральные.
Не спешите расстраиваться, ведь натуральные красители можно довольно просто сделать самостоятельно. Так ваше блюдо станет не только красочнее, но и даже полезнее 🙂
Вам понадобятся:
морковь;
краснокочанная капуста;
свекла;
шпинат;
куркума;
томатная паста;
блендер;
соковыжималка.
Каждый из этих компонентов даст нам свой цвет.
Youtube | Готовим с Ириной Хлебниковой
Начинаем готовить краски. Листья шпината заливаем крутым кипятком и даем ему время постоять, чтобы разварился. Через некоторое время вынимаем шпинат из воды, перекладываем его в блендер, добавляем немного воды и перемалываем .
Горячей же водой разводим куркуму и тоже даем ей настояться.
Наконец добавляем воду и в томатную пасту. Три цвета готово.
Беремся за следующие три. На этом этапе нам понадобится соковыжималка. Готовим сок из моркови, свеклы, капусты.
В результате у нас получаются вот такие краски. Помните, что чем концентрированнее они будут, тем ярче получится цвет.
Youtube | Готовим с Ириной Хлебниковой
На основе каждого цвета замешиваем тесто, в нашем случае пельменное. Из морковного сока у нас получилось ярко-желтое тесто, из капустного – сиреневое, из свекольного – красное. Куркума дала светло-желтый цвет, томатная паста – светло-оранжевый, шпинат – зеленый.
Youtube | Готовим с Ириной Хлебниковой
Такими красителями можно разукрасить не только пельмени, но и другие блюда.
В качестве готового натурального красителя можно использовать такую экзотику как чернила каракатицы ( не переживайте, они продаются 🙂 ). Они дадут вам насыщенный угольно-черный цвет. Еще один более-менее экзотический краситель – тайский синий чай.
А ниже вы можете посмотреть видео с процессом приготовления цветного теста.
cpykami.ru
Разноцветные пельмени – Zira.uz
Ингредиенты
Для теста:
450-500 граммов
муки
60 миллилитров
свекольного сока
1 крупная свекла
60 миллилитров
морковного сока
2 средние моркови
60 миллилитров
пюре из шпината
1 пучок
2
яйца
3 чайные ложки
растительного масла
1 чайная ложка
соли
Для начинки:
600 граммов
мясного фарша
1 средняя
луковица
по вкусу
соли и перца
Руководство
Согласитесь, цветные пельмени в тарелке смотрятся очень необычно, моментально повышается и настроение, и аппетит. Детям очень нравится.
Чем покрасить тесто для пельменей? Никакой химии! В качестве красителей используются исключительно натуральные продукты: шпинат, свекла и морковь.
Готовить такие пельмени не намного дольше, чем обычные)
Приблизительная стоимость готового блюда – 35 000 сум.*
*стоимость актуальна на момент публикации рецепта.
3 450
Шаг 1
Отметить как Завершенное
Подготовить по 60 миллилитров натурального сока из свеклы и моркови.
Листья шпината ошпарить кипятком и пробить погружным блендером до получения однородной массы.
Шаг 2
Отметить как Завершенное
В каждый стакан с соком добавить по щепотке соли и по чайной ложке растительного масла.
Шаг 3
Отметить как Завершенное
2 яйца взбить вилкой и получившуюся смесь разделить между тремя соками.
Шаг 4
Отметить как Завершенное
И затем на каждой из подготовленных жидкостей замесить пельменное тесто.
Постепенно добавляя муку до получения гладкого, однородного теста, на каждое уйдет по 150-180 граммов муки.
Шаг 5
Отметить как Завершенное
Готовое тесто завернуть в плёнку и оставить минут на 15-20 для отдыха.
Шаг 6
Отметить как Завершенное
Приготовить начинку
В фарш добавить натертый на мелкой терке лук, соль, перец и вымешать до однородности. Если фарш густоват, то можно добавить немного холодной воды.
Шаг 7
Отметить как Завершенное
Сборка пельменей
Раскатать тесто в пласт толщиной 2 мм. С помощью рюмочки или формочки вырезать кружочки.
На каждый уложить немного фарша и слепить пельмени, любым удобным способом.
Шаг 8
Отметить как Завершенное
Готовые пельмени можно заморозить, можно сварить сразу.
Воду довести до кипения, посолить, можно добавить любимые специи. В кипящую воду выложить пельмени. После того, как пельмени всплывут и возобновится кипение, варить их еще примерно 5 минут и они готовы.
Приятного аппетита!
Подписывайтесь на наш телеграм канал, впереди еще много вкусных и проверенных рецептов!
Калорийность Кокос, мякоть, сырая. Химический состав и пищевая ценность.Химический состав и анализ пищевой ценности Пищевая ценность и химический состав «Кокос, мякоть, сырая». В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, …
Калорийность Кокос, мякоть, сырая. Химический состав и пищевая ценность.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав «Кокос, мякоть, сырая».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент
Количество
Норма**
% от нормы
в 100 г
% от нормы
в 100 ккал
100% нормы
Калорийность
354 кКал
1684 кКал
21%
5.9%
476 г
Белки
3.33 г
76 г
4.4%
1.2%
2282 г
Жиры
33.49 г
56 г
59.8%
16.9%
167 г
Углеводы
6.23 г
219 г
2.8%
0.8%
3515 г
Пищевые волокна
9 г
20 г
45%
12.7%
222 г
Вода
46.99 г
2273 г
2.1%
0.6%
4837 г
Зола
0.97 г
~
Витамины
Витамин В1, тиамин
0.066 мг
1.5 мг
4.4%
1.2%
2273 г
Витамин В2, рибофлавин
0.02 мг
1.8 мг
1.1%
0.3%
9000 г
Витамин В4, холин
12.1 мг
500 мг
2.4%
0.7%
4132 г
Витамин В5, пантотеновая
0.3 мг
5 мг
6%
1.7%
1667 г
Витамин В6, пиридоксин
0.054 мг
2 мг
2.7%
0.8%
3704 г
Витамин В9, фолаты
26 мкг
400 мкг
6.5%
1.8%
1538 г
Витамин C, аскорбиновая
3.3 мг
90 мг
3.7%
1%
2727 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ
0.24 мг
15 мг
1.6%
0.5%
6250 г
гамма Токоферол
0.53 мг
~
Витамин К, филлохинон
0.2 мкг
120 мкг
0.2%
0.1%
60000 г
Витамин РР, НЭ
0.54 мг
20 мг
2.7%
0.8%
3704 г
Макроэлементы
Калий, K
356 мг
2500 мг
14.2%
4%
702 г
Кальций, Ca
14 мг
1000 мг
1.4%
0.4%
7143 г
Магний, Mg
32 мг
400 мг
8%
2.3%
1250 г
Натрий, Na
20 мг
1300 мг
1.5%
0.4%
6500 г
Сера, S
33.3 мг
1000 мг
3.3%
0.9%
3003 г
Фосфор, Ph
113 мг
800 мг
14.1%
4%
708 г
Микроэлементы
Железо, Fe
2.43 мг
18 мг
13.5%
3.8%
741 г
Марганец, Mn
1.5 мг
2 мг
75%
21.2%
133 г
Медь, Cu
435 мкг
1000 мкг
43.5%
12.3%
230 г
Селен, Se
10.1 мкг
55 мкг
18.4%
5.2%
545 г
Цинк, Zn
1.1 мг
12 мг
9.2%
2.6%
1091 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)
6.23 г
max 100 г
Незаменимые аминокислоты
Аргинин*
0.546 г
~
Валин
0.202 г
~
Гистидин*
0.077 г
~
Изолейцин
0.131 г
~
Лейцин
0.247 г
~
Лизин
0.147 г
~
Метионин
0.062 г
~
Треонин
0.121 г
~
Триптофан
0.039 г
~
Фенилаланин
0.169 г
~
Заменимые аминокислоты
Аланин
0.17 г
~
Аспарагиновая кислота
0.325 г
~
Глицин
0.158 г
~
Глутаминовая кислота
0.761 г
~
Пролин
0.138 г
~
Серин
0.172 г
~
Тирозин
0.103 г
~
Цистеин
0.066 г
~
Стеролы (стерины)
Фитостеролы
47 мг
~
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты
29.698 г
max 18.7 г
6:0 Капроновая
0.191 г
~
8:0 Каприловая
2.346 г
~
10:0 Каприновая
1.864 г
~
12:0 Лауриновая
14.858 г
~
14:0 Миристиновая
5.866 г
~
16:0 Пальмитиновая
2.839 г
~
18:0 Стеариновая
1.734 г
~
Мононенасыщенные жирные кислоты
1.425 г
min 16.8 г
8.5%
2.4%
18:1 Олеиновая (омега-9)
1.425 г
~
Полиненасыщенные жирные кислоты
0.366 г
от 11.2 до 20.6 г
3.3%
0.9%
18:2 Линолевая
0.366 г
~
Омега-6 жирные кислоты
0.366 г
от 4.7 до 16.8 г
7.8%
2.2%
Энергетическая ценность Кокос, мякоть, сырая составляет 354 кКал.
medium = 397 гр (1405.4 кКал)
cup, shredded = 80 гр (283.2 кКал)
piece (2″ x 2″ x 1/2″) = 45 гр (159.3 кКал)
Основной источник: USDA National Nutrient Database for Standard Reference. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».
калорийность, полезные свойства, польза и вред
Покрытый твердой оболочкой снаружи, внутри которой находится прозрачное нежное молочко и белоснежная мякоть, кокос для многих жителей нашей страны остается загадочным плодом. Не всем известно то, какими полезными свойствами обладает этот заморский «орех», по каким причинам молочко или мякоть экзотического лакомства следует включать в свой рацион.
Свое название плод получил от португальского слова coco, которое в переводе на русский означает обезьяна. Это обусловлено наличием на кокосе трех пятнышек, которые делают его похожим на обезьянью мордочку. Произрастает плод на Филиппинах, в Таиланде, Индонезии, Бразилии, откуда и экспортируется в нашу страну.
Что собой представляет кокос?
Многие относят кокос к орехам. Это ошибочно. Плод представляет собой костянку, масса которой достигает 2.5 килограммов. Он является единственным представителем рода Cocos, принадлежащего семейству Пальмовые. Внутренняя часть плода с тремя порами (пятнышками) называется эндокарпом, а внешняя (наружная) оболочка — экзокарпом.
С внутренней стороны скорлупы находится эндосперм, а также имеющая ценный уникальный состав мякоть белого цвета. Изначально совершенно прозрачный жидкий эндосперм содержит несколько капель масла, а затем из воды в результате созревания превращается в эмульсию молочного оттенка — кокосовое молоко. Когда плод полностью дозревает, молоко приобретает густую консистенцию и твердеет.
Какими свойствами обладает кокос?
Дерево отличает то, что оно растет на морском побережье. Растение комфортно чувствует себя вблизи морской воды, но не испытывает в ней потребности. Имея неглубокие корни, оно получает все необходимую влагу для развития и роста из почвы, которая обильна орошена на морском побережье.
Соленая вода не приносит никакого вреда кожуре. Если плод упадет в море, он останется абсолютно невредимым. Когда его выбросит на берег, он станет посадочным материалом, из которого вырастет кокосовое дерево.
В ней заключено много калия, марганца, фосфора, кальция, йода, цинка, магния. Есть в мякоти и некоторое количество сахарозы, фруктозы и глюкозы.
ПРОБУЮ ДЕШЕВЫЙ КОКОС за 77р и ДОРОГОЙ за 187р В ЧЕМ РАЗНИЦА? / ДЕШЕВО VS ДОРОГО
Watch this video on YouTube
Калорийность и питательная ценность
Мякоть кокоса в 100 гр. содержит примерно 360 ккал. Калорийность кокосовой воды практически нулевая (на 100 гр. – 16,7 ккал).
Содержание питательных веществ в 100 граммах кокоса:
белки — 3,33 г;
углеводы — 15,23 г;
жиры — 33,49 г.
В молоке соотношение питательных веществ несколько иное:
белки — 4 г;
углеводы — 6 г;
жиры — 27 г.
Полезные и вредные качества кокоса
Экзотический плод показан к употреблению:
при урологических патологиях и заболеваниях нервной системы;
тем, кто соблюдает вегетарианскую диету;
страдающим от нарушения гормонального фона при дисфункции щитовидной железы;
людям с ослабленным иммунитетом, а также имеющим проблемы с сердечно-сосудистой системой;
при ухудшении зрения и глазных болезнях, сахарном диабете второго типа, метаболическом синдроме;
тем, кто имеет заболевания суставов.
Полезные насыщенные жиры, входящие в состав кокоса, стабилизируют уровень холестерина. Это снижает риск развития атеросклероза. Кроме того, плод не дает разрастаться опухолям.
И молоко, и мякоть обладают противовоспалительными и антимикробными свойствами. Эта особенность позволяет использовать плоды кокоса против аллергических и угревых высыпаний на коже.
Клетчатка, присутствующая в экзотическом плоде, стимулирует и нормализует функцию кишечника. Употребление кокосовых мякоти и масла позволяет снизить привыкание организма к антибиотикам. Капли, помогающие при ушных болях, делают из мякоти.
Есть ли противопоказания к употреблению кокосов?
Плод не приносит никакого вреда, но у некоторых людей способен вызвать индивидуальную непереносимость. Тем, кто склонен к аллергиям, пробуя кокос в первый раз, следует соблюдать осторожность.
Касательно того, сколько можно съедать кокосов, здесь тоже есть свои нюансы. Людям, быстро набирающим вес, а также страдающим от расстройств желудка, увлекаться экзотическим лакомством не рекомендуется.
Где используют кокосы?
Хлопья, мякоть и в свежем и в сушеном виде, применяют в кулинарии. Блюда с ними, при условии регулярного употребления, нормализуют обменные процессы. Они позволяют получить хороший энергетический заряд, но без лишнего жира.
Стружку кокоса тоже добавляют в пищу. Она обладает противовирусным и антигрибковым воздействием, хорошо укрепляет иммунную систему, выводит шлаки из кишечника. Она кладется в выпечку, закуски, салаты, пудинги и каши. Из кокосового молока готовят различные соусы, десерты, сладости, напитки и супы.
Кулинария — не единственная область, где используют кокос. Из волокон, которыми покрыт плод снаружи, делают прочные канаты и веревки, а также щетки, ковры и другие предметы бытового обихода, производят разнообразные строительные материалы. Скорлупа кокоса идет на изготовление посуды, игрушек, сувениров, музыкальных инструментов.
Польза кокосового молока
Ценно и для внутреннего приема, и для наружного использования. Раствор из кокосового молока и глюкозы вводят внутримышечно тем, кто страдает от обезвоживания, чтобы поддержать жидкость в организме на нужном уровне.
Молочко является прекрасным тонизирующим и освежающим кожу средством. Оно возвращает стареющей и вялой дерме упругость, применяется при лечении аллергических и угревых высыпаний. Воспаленные участки после применения молочка успокаивается и подсушивается.
Использование кокосового масла в косметологии
Из сушеной мякоти плода получают ценное косметическое масло, которое нашло широкое распространение в ритуалах красоты. Оно одинаково полезно и для кожи, и для волос. Обладает заживляющим любые ожоги эффектом, в том числе и полеченных от длительного воздействия солнца.
Особенно масло кокоса полезно для сухой кожи с покрасневшими и треснувшими участками. Насыщенные жирные кислоты, входящие в его состав, обеспечивают быстрое впитывание, увлажнение и бархатистость кожи. Секущиеся и тусклые, они обретают блестящий и здоровый вид.
Польза кокосового масла для желудка
Масло из мякоти кокоса является диетическим. Оно содержит лауриновую кислоту, которая ограждает кишечник от воздействия бактерицидных, вирусных, патогенных и грибковых микроорганизмов, а также от дрожжей. Благодаря каприновой кислоте, усиливаются защитные функции от микробов. Масло легко переваривается, не оказывает нагрузки на печень, нормализует кишечную флору.
Что такое кокосовая вода и какими свойствами она обладает?
Вода присутствует лишь в недозрелых плодах, разительно отличается от молока, которое образуется на стадии смешивании воды и мякоти, по вкусовым качествам и обладает практически нулевой калорийностью. Сладко-кислая и прохладная, она не имеет в составе вредных жиров.
Присутствующие в кокосовой воде вещества наделают продукт свойствами, близкими к физиологическому раствору. Она проявляет следующие полезные качества:
прекрасно утоляет жажду;
восстанавливает водный баланс организма;
устраняет инфекции в мочевом пузыре.
Максимальной ценностью обладает свежий плод, но возможность приобрести такой есть не всегда. Все полезные свойства кокосовой воды сохраняются в процессе пастеризации, проходящей без применения каких-либо опасных добавок и примесей.
Подведение итогов
Кокос представляет собой невероятно полезный плод. Он обладает ценностью не только для здоровья, но и для внешнего облика человека. Конечно, в отличие от привычных плодов, получается постоянно употреблять его в пищу есть не всегда, но если такая возможность существует, то упускать этот шанс не рекомендуется. Это касается и продуктов, получаемых из мякоти этого экзотического «ореха».
Калорийность Кокос мякоть. Химический состав и пищевая ценность.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав «Кокос мякоть».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент
Количество
Норма**
% от нормы
в 100 г
% от нормы
в 100 ккал
100% нормы
Калорийность
354 кКал
1684 кКал
21%
5.9%
476 г
Белки
3.33 г
76 г
4.4%
1.2%
2282 г
Жиры
33.49 г
56 г
59.8%
16.9%
167 г
Углеводы
6.23 г
219 г
2.8%
0.8%
3515 г
Пищевые волокна
9 г
20 г
45%
12.7%
222 г
Вода
46.99 г
2273 г
2.1%
0.6%
4837 г
Зола
0.97 г
~
Витамины
Витамин В1, тиамин
0.066 мг
1.5 мг
4.4%
1.2%
2273 г
Витамин В2, рибофлавин
0.02 мг
1.8 мг
1.1%
0.3%
9000 г
Витамин В4, холин
12.1 мг
500 мг
2.4%
0.7%
4132 г
Витамин В5, пантотеновая
0.3 мг
5 мг
6%
1.7%
1667 г
Витамин В6, пиридоксин
0.054 мг
2 мг
2.7%
0.8%
3704 г
Витамин В9, фолаты
26 мкг
400 мкг
6.5%
1.8%
1538 г
Витамин C, аскорбиновая
3.3 мг
90 мг
3.7%
1%
2727 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ
0.24 мг
15 мг
1.6%
0.5%
6250 г
гамма Токоферол
0.53 мг
~
Витамин К, филлохинон
0.2 мкг
120 мкг
0.2%
0.1%
60000 г
Витамин РР, НЭ
0.54 мг
20 мг
2.7%
0.8%
3704 г
Макроэлементы
Калий, K
356 мг
2500 мг
14.2%
4%
702 г
Кальций, Ca
14 мг
1000 мг
1.4%
0.4%
7143 г
Магний, Mg
32 мг
400 мг
8%
2.3%
1250 г
Натрий, Na
20 мг
1300 мг
1.5%
0.4%
6500 г
Сера, S
33.3 мг
1000 мг
3.3%
0.9%
3003 г
Фосфор, Ph
113 мг
800 мг
14.1%
4%
708 г
Микроэлементы
Железо, Fe
2.43 мг
18 мг
13.5%
3.8%
741 г
Марганец, Mn
1.5 мг
2 мг
75%
21.2%
133 г
Медь, Cu
435 мкг
1000 мкг
43.5%
12.3%
230 г
Селен, Se
10.1 мкг
55 мкг
18.4%
5.2%
545 г
Цинк, Zn
1.1 мг
12 мг
9.2%
2.6%
1091 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)
6.23 г
max 100 г
Незаменимые аминокислоты
Аргинин*
0.546 г
~
Валин
0.202 г
~
Гистидин*
0.077 г
~
Изолейцин
0.131 г
~
Лейцин
0.247 г
~
Лизин
0.147 г
~
Метионин
0.062 г
~
Треонин
0.121 г
~
Триптофан
0.039 г
~
Фенилаланин
0.169 г
~
Заменимые аминокислоты
Аланин
0.17 г
~
Аспарагиновая кислота
0.325 г
~
Глицин
0.158 г
~
Глутаминовая кислота
0.761 г
~
Пролин
0.138 г
~
Серин
0.172 г
~
Тирозин
0.103 г
~
Цистеин
0.066 г
~
Стеролы (стерины)
Фитостеролы
47 мг
~
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты
29.698 г
max 18.7 г
6:0 Капроновая
0.191 г
~
8:0 Каприловая
2.346 г
~
10:0 Каприновая
1.864 г
~
12:0 Лауриновая
14.858 г
~
14:0 Миристиновая
5.866 г
~
16:0 Пальмитиновая
2.839 г
~
18:0 Стеариновая
1.734 г
~
Мононенасыщенные жирные кислоты
1.425 г
min 16.8 г
8.5%
2.4%
18:1 Олеиновая (омега-9)
1.425 г
~
Полиненасыщенные жирные кислоты
0.366 г
от 11.2 до 20.6 г
3.3%
0.9%
18:2 Линолевая
0.366 г
~
Омега-6 жирные кислоты
0.366 г
от 4.7 до 16.8 г
7.8%
2.2%
Энергетическая ценность Кокос мякоть составляет 354 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».
Калорийность мякоть кокоса. Химический состав и пищевая ценность.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав «мякоть кокоса».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент
Количество
Норма**
% от нормы
в 100 г
% от нормы
в 100 ккал
100% нормы
Калорийность
354 кКал
1684 кКал
21%
5.9%
476 г
Белки
3.3 г
76 г
4.3%
1.2%
2303 г
Жиры
33 г
56 г
58.9%
16.6%
170 г
Углеводы
15 г
219 г
6.8%
1.9%
1460 г
Пищевые волокна
9 г
20 г
45%
12.7%
222 г
Витамины
Витамин В6, пиридоксин
0.1 мг
2 мг
5%
1.4%
2000 г
Витамин C, аскорбиновая
3.3 мг
90 мг
3.7%
1%
2727 г
Макроэлементы
Калий, K
356 мг
2500 мг
14.2%
4%
702 г
Кальций, Ca
14 мг
1000 мг
1.4%
0.4%
7143 г
Магний, Mg
32 мг
400 мг
8%
2.3%
1250 г
Натрий, Na
20 мг
1300 мг
1.5%
0.4%
6500 г
Микроэлементы
Железо, Fe
2.4 мг
18 мг
13.3%
3.8%
750 г
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты
30 г
max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
1.4 г
min 16.8 г
8.3%
2.3%
Полиненасыщенные жирные кислоты
0.4 г
от 11.2 до 20.6 г
3.6%
1%
Энергетическая ценность мякоть кокоса составляет 354 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».
Кокосовый орех — калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание
Калории, ккал:
354
Углеводы, г:
6.2
Кокос, или кокосовый орех является плодом кокосовой пальмы и по биологическим параметрам представляет собой костянку. Своим названием кокос обязан внешнему виду – на поверхности плода имеются три углубления, напоминающие морду обезьяны (от португальского coco – обезьяна). Кокосовые пальмы произрастают во многих странах с тропическим климатом, идеальны для них песчаные почвы и близость океана, поэтому родиной кокосового ореха считают Малайзию, где наиболее благоприятные погодные условия.
Кокосовый орех имеет практически круглую форму (иногда с небольшим удлинением), размер плода колеблется от 12-ти до 30-ти см в длину, вес может достигать полутора кг, привычные для нас кокосы весят 350-400 г. Кокосовый орех является сложносочинённым плодом, верхняя плотная часть (койр) покрыта жесткими волосками, внутренняя мякоть белого цвета (копра) защищена тонкой оболочкой коричневого цвета. Внутри копры находится прозрачная жидкость (эндосперм), которая густеет и белеет по мере созревания кокоса. Жидкость называют «кокосовой водой», когда в неё попадают микрочастицы масла, которое выделяется копрой, она густеет и может совсем затвердеть. Вкус и аромат мякоти кокосового ореха уникальны, аналогов в природе не существует.
Калорийность кокосового ореха
Калорийность кокосового ореха составляет 354 ккал на 100 грамм продукта.
Состав и полезные свойства кокосового ореха
В составе мякоти кокосового ореха содержатся неперевариваемые пищевые волокна, нормализующие деятельность желудочно-кишечного тракта, стимулирующие перистальтику кишечника и являющиеся своеобразным «скрабом», убирающим отложения со стенок кишечника. Кокосовый орех является поставщиком высококачественного растительного жира, в котором не может быть холестерина по определению (calorizator). Продукт имеет внушительный витаминно-минеральный комплекс, в который входят: витамины А, В1, В9, В12, С, Е, РР, из минеральных веществ выделяется медь, имеющая важное значение для организма, она необходима для преобразования железа в гемоглобин и участвует в процессах роста клеток и пигментации волосяного покрова. Лауриновая кислота, которой богаты кокосы, способствует превращению насыщенных жирных кислот в полезные, обладает противомикробным свойством.
Из кокосового ореха производят молоко, стружку, масло, муку, сахар, чипсы, хлопья и манну.
Кокосовую воду до сих пор используют в качестве физраствора в странах, где кокосы являются привычным продуктом. Кокосовое масло – универсальный продукт, его можно добавлять в пищу (каши, тесто и т.д.) и использовать для увлажнения кожи.
Вред кокосового ореха
Нередко встречается индивидуальная непереносимость кокосового ореха, аллергические реакции после его употребления. Злоупотреблять кокосом не рекомендуется тем, кто имеет «слабый» желудок из-за большого содержания клетчатки.
Выбор и открытие кокосового ореха
Выбирая кокосовый орех, следует взять его в руки, визуально оценить целостность скорлупы и отсутствие вмятин, сколов и следов от ударов. Затем кокосовый орех следует встряхнуть, если внутри слышен звук плескающейся жидкости – кокос смело можно приобретать. Отсутствие всяческих звуков свидетельствует о том, что орех сорвали давно, жидкость высохла или вылилась через микротрещины.
Для того, чтобы получить кокосовую воду, нужно аккуратно сделать отверстие в одном из трёх углублений на тыльной стороне кокоса. Слив жидкость, нужно вооружиться терпением и простейшими инструментами – молотом, отвёрткой или острым крепким ножом. На поверхности кокосового ореха проходит «экватор» – видимая полоса, разделяющая плод напополам. Именно по этой линии нужно сделать несколько отверстий, а потом, приложив некоторое усилие с помощью широкого лезвия ножа, разделить кокос на половинки. Белую мякоть осторожно вынуть, а скорлупу использовать для декора или по желанию.
Применение кокосового ореха в различных областях
Отходы от производства кокосового масла – отличный корм для скота, волокна, окружающие орех – сырьё для изготовления канатов, верёвок, щёток, ковров и циновок. Скорлупа кокосовых орехов используется для производства поделок, сувениров, пуговиц, музыкальных инструментов и посуды.
В косметологии широко применяется кокосовое масло, на его основе изготавливают:
Маски для лица и тела;
Кремы для загара;
Массажные смеси;
Бальзамы для губ;
Скрабы;
Маски для волос и кожи головы;
Средства от солнечных ожогов;
Кремы от трещин на кожи и растяжек после беременности.
Кокосовый орех в кулинарии
Кокосовый орех используют для приготовления десертов, кремов, добавляют в выпечку и украшают готовые лакомства. Кусочки кокоса входят в состав многих смесей орехов и сухофруктов, орех отлично сочетается с некоторыми мясными блюдами, является традиционным ингредиентом азиатских кухонь. На основе кокосового ореха производятся алкогольные напитки – ликёры, настойки.
Больше кокосовом орехе, о его пользе смотрите в видеоролике «Кокосовое молоко, кокосовое масло» телепрограммы «Жить здорово».
Калорийность Кокос, мякоть сырая. Химический состав и пищевая ценность.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав «Кокос, мякоть сырая».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент
Количество
Норма**
% от нормы
в 100 г
% от нормы
в 100 ккал
100% нормы
Калорийность
354 кКал
1684 кКал
21%
5.9%
476 г
Белки
3.33 г
76 г
4.4%
1.2%
2282 г
Жиры
33.49 г
56 г
59.8%
16.9%
167 г
Углеводы
15.23 г
219 г
7%
2%
1438 г
Пищевые волокна
9 г
20 г
45%
12.7%
222 г
Вода
46.99 г
2273 г
2.1%
0.6%
4837 г
Зола
0.97 г
~
Витамины
Витамин В1, тиамин
0.066 мг
1.5 мг
4.4%
1.2%
2273 г
Витамин В2, рибофлавин
0.02 мг
1.8 мг
1.1%
0.3%
9000 г
Витамин В4, холин
12.1 мг
500 мг
2.4%
0.7%
4132 г
Витамин В5, пантотеновая
0.3 мг
5 мг
6%
1.7%
1667 г
Витамин В6, пиридоксин
0.054 мг
2 мг
2.7%
0.8%
3704 г
Витамин В9, фолаты
26 мкг
400 мкг
6.5%
1.8%
1538 г
Витамин C, аскорбиновая
3.3 мг
90 мг
3.7%
1%
2727 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ
0.24 мг
15 мг
1.6%
0.5%
6250 г
гамма Токоферол
0.53 мг
~
Витамин К, филлохинон
0.2 мкг
120 мкг
0.2%
0.1%
60000 г
Витамин РР, НЭ
0.54 мг
20 мг
2.7%
0.8%
3704 г
Макроэлементы
Калий, K
356 мг
2500 мг
14.2%
4%
702 г
Кальций, Ca
14 мг
1000 мг
1.4%
0.4%
7143 г
Магний, Mg
32 мг
400 мг
8%
2.3%
1250 г
Натрий, Na
20 мг
1300 мг
1.5%
0.4%
6500 г
Сера, S
33.3 мг
1000 мг
3.3%
0.9%
3003 г
Фосфор, Ph
113 мг
800 мг
14.1%
4%
708 г
Микроэлементы
Железо, Fe
2.43 мг
18 мг
13.5%
3.8%
741 г
Марганец, Mn
1.5 мг
2 мг
75%
21.2%
133 г
Медь, Cu
435 мкг
1000 мкг
43.5%
12.3%
230 г
Селен, Se
10.1 мкг
55 мкг
18.4%
5.2%
545 г
Цинк, Zn
1.1 мг
12 мг
9.2%
2.6%
1091 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)
6.23 г
max 100 г
Незаменимые аминокислоты
Аргинин*
0.546 г
~
Валин
0.202 г
~
Гистидин*
0.077 г
~
Изолейцин
0.131 г
~
Лейцин
0.247 г
~
Лизин
0.147 г
~
Метионин
0.062 г
~
Треонин
0.121 г
~
Триптофан
0.039 г
~
Фенилаланин
0.169 г
~
Заменимые аминокислоты
Аланин
0.17 г
~
Аспарагиновая кислота
0.325 г
~
Глицин
0.158 г
~
Глутаминовая кислота
0.761 г
~
Пролин
0.138 г
~
Серин
0.172 г
~
Тирозин
0.103 г
~
Цистеин
0.066 г
~
Стеролы (стерины)
Фитостеролы
47 мг
~
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты
29.698 г
max 18.7 г
6:0 Капроновая
0.191 г
~
8:0 Каприловая
2.346 г
~
10:0 Каприновая
1.864 г
~
12:0 Лауриновая
14.858 г
~
14:0 Миристиновая
5.866 г
~
16:0 Пальмитиновая
2.839 г
~
18:0 Стеариновая
1.734 г
~
Мононенасыщенные жирные кислоты
1.425 г
min 16.8 г
8.5%
2.4%
18:1 Олеиновая (омега-9)
1.425 г
~
Полиненасыщенные жирные кислоты
0.366 г
от 11.2 до 20.6 г
3.3%
0.9%
18:2 Линолевая
0.366 г
~
Омега-6 жирные кислоты
0.366 г
от 4.7 до 16.8 г
7.8%
2.2%
Энергетическая ценность Кокос, мякоть сырая составляет 354 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».
Калорийность кокоса свежего и сушеного: бжу, пищевая ценность
Если раньше кокос был в диковинку, то сегодня его можно купить в любом супермаркете. Он не только вкусный, но и чрезвычайно полезный. Однако людям, которые следят за своей фигурой и стараются питаться правильно, необходимо знать, сколько калорий в кокосе.
Справка!
В калькуляторе используются усредненные значения. Вес одного индонезийского или малайского кокоса в скорлупе в среднем составляет 2,0 кг. Вес одного кокоса без скорлупы (мякоть и молочко) около 1,5 кг. Кокосовое молоко около 650г.
Калорийность и пищевая ценность
Калории и питательные вещества, входящие в состав кокосового ореха, незаменимы для нормальной работы человеческого организма. Высокий процент белка делает этот плод невероятно питательным длю людей любой комплекции и возраста.
Химический состав кокоса включает в себя витамины группы А, В и С, минеральные вещества, кальций, фосфор, натрий, железо и йод. Не менее важным является высокое содержание углеводов.
Соотношение БЖУ в кокосе приближено к оптимальному. Наибольший процент составляют белки – свыше 50%. Второе место отводится белкам, а третье – углеводам. Съедая небольшую порцию кокоса, человек существенно восполняет дневную норму данных элементов.
Едят кокосовое молоко, мякоть и масло. Эти продукты пригодны к употреблению как в сыром, так и в приготовленном виде. Кокосовая мякоть способна устранять кишечные инфекции и уничтожать различных паразитов, проникающих в человеческий организм с другими пищевыми продуктами. Польза мякоти еще и в том, что она содержит большое количество клетчатки, которая хорошо очищает кишечник и улучшает его работу. Молоко чаще применяется в лечении заболеваний почек, а вместе с ними и мочевого пузыря.
Еще один полезный продукт на основе кокоса – масло. Оно прекрасно усваивается в человеческом организме, активизирует работу эндокринной системы. Польза кокосового масла в том, что оно улучшает метаболизм, способствуя сжиганию большого количества энергии и потери веса.
В свежем кокосе
Калорийность свежего кокоса на 100 грамм орешков 354 ккал. Чем дольше лежит продукт, тем выше этот показатель. Пищевая ценность кокоса (бжу в гр.):
белки – 3,3;
жиры – 33,4;
углеводы – 15,2.
Высокая калорийность кокоса свежего обусловлена наличием в составе плода 10 разных жиров и жирных кислот, что положительно сказывается на полезности продукта. Эти жиры не вырабатываются человеческим организмом, поэтому они незаменимы. Улучшают общее состояние и принимают участие в синтезирующих функциях.
Справка!
Мякоть кокоса, калорийность которого сравнима с жареной картошкой, в 1,5 раза питательней обычного хлеба.
В сушеном кокосе
Кокосовая стружка – излюбленное лакомство сладкоежек. Но важно помнить, что калорийность сушеной мякоти — 660 ккал на 100 гр. кокоса. Пищевая ценность 100-граммовой порции (в гр.):
белки — 6,9;
жиры – 64,3;
углеводы – 23,8.
Важно!
В виду высокой жирности орех противопоказан при обострениях болезней ЖКТ.
В кокосовой жидкости
Кокосовая вода низкокалорийна: всего 16,7 килокалорий на 100 гр. жидкости. Поэтому она безвредна для фигуры. Кокосовая вода представляет собой прозрачную жидкость с освежающим эффектом. В супермаркетах она встречается крайне редко, поскольку содержится лишь внутри молодых плодов. На российские прилавки чаще попадают уже зрелые коричневые орехи. Калорийность кокосового молока гораздо выше – 230 ккал на 100 гр. продукта.
Энергетическая ценность следующая (бжу в граммах):
белки – 4;
жиры – 27;
углеводы – 6.
Интересно!
Кокосовая вода способна снижать высокую температуру. Врачи советуют употреблять ее при сахарном диабете и мочекаменной болезни.
В кокосовом масле
Этот продукт получают из целого ореха или копры (высушенной маслянистой мякоти). Его ценность в высоком содержании жирных кислот, включая незаменимые. Калорийность данного продукта – 899 ккал на 100 гр., при следующей пищевой ценности: белков и углеводов – о, жиров – 90%, из них насыщенных – 90 гр., ненасыщенных – 1,9 гр.
Химический состав масла включает: витамины группы B, E, PP, кальций, магний, йод, фосфор, медь и натрий.
В кокосовой муке
Муку делают из мякоти кокоса. Для этого ее высушивают, обезжиривают и перетирают в порошок. Ее калорийность в 100 граммах — 466 килокалорий. Химический состав и польза, те же, что и в составе целого кокоса: различные витамины, соли калия и магния, йод, никель и кобальт. Она содержит больше пищевых волокон, чем ее пшеничный аналог. Ее пищевая ценность (гр.):
белки – 20;
жиры -16,6;
углеводы – 60.
В кокосовом сахаре
Данный продукт изготавливают из сока кокосовой пальмы. Он состоит из 80% сахарозы, остальной процент – молекулы глюкозы и фруктозы. Калорийность сахара – 375 калорий на 100 гр.
Энергетическая ценность (грамм):
белки – 1,08;
жиры – 0,4;
углеводы – 93,4.
Справка!
Коксовый сахар – сложный углевод, источник большого количества энергии. Однако его потребление не способствует набору веса, а все потому, что затраты на его переработку покрывают килокалории, которые он в себе содержит.
Калорийность при похудении
Действительно, мякоть кокоса – калорийный продукт, однако специалисты по правильному питанию не рекомендуют отказываться от него во время диет. А все потому что кокосовый орех богат полезным жиром — лауриновой кислотой, которая помогает поддерживать энергетический баланс, устраняет усталость, улучшает физическую активность. Мякоть костянки способна поддерживать здоровье щитовидной железы, нарушения в работе которой тормозят процесс похудения.
Справка!
Диетологи не рекомендуют налегать на сушеный кокос с большим количеством ккал. Его регулярное потребление может привести к лишним килограммам.
Данный продукт можно брать с собой на работу, как альтернативу бутербродным перекусам. Небольшой кусочек мякоти перебьет желании съесть что-то вредное. Минимизировать калорийность кокоса можно за счет его сочетания с другими менее калорийными продуктами. К примеру, в составе витаминного коктейля. Для его приготовления понадобится:
кокос;
банан;
морковь;
апельсин.
Взять продукты в равном количестве и измельчить любым удобным способом. После чего перемешать и съесть. Но не позднее, чем за два часа до сна. Помимо фруктов, кокосовый орех хорошо сочетается с разными овощами, к примеру, с капустой, свеклой и тыквой.
Диета при похудении
Несмотря на то, что кокосовый орех имеет высокую калорийность, он входит в состав многих диет. Ведь основной принцип здорового питания – есть все, что хочешь, но в умеренных количествах. Одна из самых строгих диет, основанных на кокосе выглядит следующим образом:
Выбрать крупный кокос, извлечь из него мякоть и измельчить на терке.
Полученное сырье поделить на 5 одинаковых частей.
Употреблять по одной части через каждые три часа. Последний прием на ночь, за 2-3 часа до сна. Разрешается запивать несладким зеленым чаем. Одного разгрузочного дня более чем достаточно.
Диета, рассчитанная на 7 дней, более щадящая:
на завтрак – ½ кокоса и 2 ст. л. рисовой каши:
на обед – ½ пачки обезжиренного творога + зеленый чай без сахара;
на ночь (минимум за 2-3 часа до сна) – вторую половину ореха и рис.
Благодаря низкой жирности, кокосовую воду можно использовать для снижения веса без соблюдения строгой диеты. Достаточно придерживаться простых правил:
Употреблять кокосовый сок каждый день, желательно перед едой;
Исключить из рациона слишком жирные и высококалорийные блюда.
Диета на кокосовом молоке выглядит следующим образом:
после сна — 150 гр. молока и ½ кокоса;
на второй завтрак – 100 гр. отварного риса;
на обед – то же, что и утром – кокосовое молоко и половинку ореха;
на полдник – 80 гр. рисовой каши;
на ночь (за 2 часа до сна) – 100 грамм творога с малым процентом жирности, 200 мл кокосового молока.
Подведение итога
Не зря такой калорийный продукт, как кокос, стал популярен среди любителей вкусной пищи. Ведь он обладает массой полезных свойств. В нем содержится много полезных элементов и витаминов, которые необходимы для нормальной жизнедеятельности.
Кокосовое мясо: питание, преимущества и недостатки
Кокосовое мясо — это белая мякоть внутри кокоса.
Кокосы — это крупные семена кокосовых пальм ( Cocos nucifera ), произрастающих в тропическом климате. Их коричневая волокнистая шелуха скрывает мясо внутри.
Поскольку масло и молоко из этого фрукта становятся все более популярными, многие люди могут задаться вопросом, как использовать кокосовое мясо и приносит ли оно пользу для здоровья.
Эта статья расскажет вам все, что вам нужно знать о кокосовом мясе.
Кокосовое мясо отличается высоким содержанием жиров и калорий, но умеренным содержанием углеводов и белков.
Кокосовое мясо богато несколькими важными минералами, особенно марганцем и медью.В то время как марганец поддерживает функцию ферментов и метаболизм жиров, медь способствует формированию костей и здоровью сердца (2, 3).
Жир
Кокос — уникальный фрукт из-за высокого содержания жира. Около 89% жира в его мясе — насыщенные (4).
Большинство этих жиров представляют собой триглицериды со средней длиной цепи (MCT), которые всасываются в тонком кишечнике в неизменном виде и используются вашим организмом для производства энергии (5).
Волокно
Всего из 1 стакана (80 граммов) измельченного кокоса содержится 7 граммов клетчатки, что составляет более 20% от дневной нормы (6).
Большая часть этой клетчатки нерастворима, что означает, что она не переваривается. Вместо этого он перемещает пищу через пищеварительную систему и способствует здоровью кишечника.
Резюме Кокосовое мясо особенно калорийно, содержит насыщенные жиры и клетчатку. Он также содержит множество минералов, включая марганец, медь, селен, фосфор, калий и железо.
Кокосовое мясо может принести пользу вашему здоровью несколькими способами.
Большая часть исследований о пользе этого тропического фрукта сосредоточена на его содержании жира.
Может улучшить здоровье сердца
Кокосовое мясо содержит кокосовое масло, которое может повысить уровень ЛПВП (хорошего) холестерина и снизить уровень ЛПНП (плохого). Улучшение этих маркеров может снизить риск сердечных заболеваний (7).
В одном 4-недельном исследовании 91 человеку ежедневно давали 1,6 унции (50 мл) кокосового масла первого отжима, оливкового масла первого отжима или несоленого масла. Те, кто принимал кокосовое масло, показали значительное увеличение ЛПВП (хорошего) холестерина по сравнению с теми, кто получал сливочное или оливковое масло (8).
8-недельное исследование с участием 35 здоровых взрослых людей показало аналогичные результаты, обнаружив, что 1 столовая ложка (15 мл) кокосового масла, принимаемая два раза в день, привела к значительному увеличению холестерина ЛПВП по сравнению с контрольной группой (9).
Другое 8-недельное исследование показало, что люди, которые потребляли 200 граммов каши, приготовленной с кокосовым молоком, имели значительное снижение уровня ЛПНП (плохого) холестерина и повышение уровня холестерина ЛПВП (хорошего) по сравнению с теми, кто ел кашу, приготовленную из сои. молоко (10).
Может способствовать похуданию.
Кокосовое мясо может способствовать похуданию.
Исследования показывают, что MCT в этом фрукте могут способствовать ощущению сытости, сжиганию калорий и жиросжиганию, что может способствовать снижению веса (11, 12, 13).
Кроме того, высокое содержание клетчатки в кокосовом мясе может повысить насыщенность, что может помочь предотвратить переедание (14, 15).
90-дневное исследование с участием 8 взрослых показало, что добавление к стандартной диете 1,3 стакана (100 г) свежего кокоса в день приводит к значительной потере веса по сравнению с добавлением такого же количества арахиса или арахисового масла (16).
Имейте в виду, что в этих исследованиях используются очень большие количества кокосового ореха и масла MCT, поэтому неясно, будет ли употребление меньшего количества кокосового мяса иметь такой же эффект.
Может способствовать здоровью пищеварительной системы.
Кокосы богаты клетчаткой, которая помогает увеличить объем стула и поддерживает регулярную работу кишечника, поддерживая здоровье пищеварительной системы (6, 17).
Поскольку эти фрукты также богаты жирами, они могут помочь вашему организму усваивать жирорастворимые питательные вещества, включая витамины A, D, E и K.
Кроме того, было показано, что MCT в кокосовом мясе усиливают кишечные бактерии, что может защитить от воспалений и таких состояний, как метаболический синдром (18).
Более того, кокосовое масло может уменьшить рост вредных дрожжей, таких как Candida albicans , которые могут вызывать серьезные инфекции (19).
Другие преимущества
Употребление кокосового мяса может иметь другие преимущества, в том числе следующие:
Может стабилизировать уровень сахара в крови. Этот фрукт может снизить уровень сахара в крови натощак и изменить кишечные бактерии, чтобы помочь контролировать уровень сахара в крови (20, 21, 22).
Может повысить иммунитет. Марганец и антиоксиданты в кокосовом орехе могут помочь укрепить вашу иммунную систему и уменьшить воспаление. MCT этого фрукта также могут обладать противовирусными, противогрибковыми и противоопухолевыми свойствами (23, 24, 25, 26).
Может принести пользу вашему мозгу. MCT в кокосовом масле являются альтернативным источником топлива для глюкозы, что может помочь людям с нарушением памяти или функции мозга, например, с болезнью Альцгеймера (27, 28).
Резюме MCT и клетчатка в кокосовом мясе могут способствовать снижению веса, здоровью сердца, пищеварению, здоровью мозга, уровню сахара в крови и иммунитету.
Хотя кокосовое мясо имеет множество преимуществ, у него могут быть и недостатки.
Он содержит значительное количество насыщенных жиров, что вызывает большие споры.
Исследование с участием более 115 000 здоровых взрослых показало, что высокое потребление насыщенных жиров связано с повышенным риском сердечных заболеваний (29).
Хотя влияние насыщенных жиров на болезни сердца все еще обсуждается, исследования показывают, что замена насыщенных жиров ненасыщенными жирами может снизить риск сердечных заболеваний (30).
Некоторые ученые утверждают, что, хотя кокосы, похоже, не вредят сердцу, большинство людей едят недостаточно, чтобы испытать какие-либо негативные последствия, особенно при соблюдении западной диеты (31).
Учитывая, что этот фрукт также может оказывать положительное воздействие на ваше сердце, необходимы дополнительные исследования кокосового мяса и долгосрочного здоровья сердца.
Примечательно, что кокосовое мясо также очень калорийно. Переедание может привести к нежелательному увеличению веса, если вы не ограничиваете калории в других местах.
Наконец, некоторые люди могут серьезно отреагировать на кокосовый орех. Тем не менее, аллергия на кокосовые орехи встречается редко и не всегда связана с другими видами аллергии на орехи (32).
Резюме Кокосы богаты насыщенными жирами — сомнительным жиром, который может быть вредным при употреблении в больших количествах. Более того, кокосовое мясо содержит довольно много калорий, и у некоторых людей на него может быть аллергия.
Кокосовое мясо можно купить во многих формах, включая замороженное, измельченное или сушеное.
В некоторых местах можно даже купить целые кокосы. Вам нужно будет проткнуть его мягкие места — или глаза — молотком и гвоздем, затем слить молоко, после чего можно сломать шелуху. Удалите мясо ложкой, если оно мягкое, или ножом, если оно твердое.
Некоторые способы использования кокосового мяса включают:
измельчение его для добавления во фруктовый салат, смешанную зелень, йогурт или овсянку
смешивание его с коктейлями, дипами и соусами
в сочетании с панировочными сухарями для покрытия мяса и рыбы , птицу или тофу перед выпечкой
сушка для добавления в домашнюю смесь
размешивание свежих кусочков кокоса в жаркое, тушеное мясо или вареные зерна
Выбор самых полезных продуктов
Многие сушеные и расфасованные кокосовые продукты являются сильно подслащенный, что значительно увеличивает содержание сахара.
Одна чашка (80 граммов) свежего несладкого кокоса содержит всего 5 граммов сахара, тогда как 1 чашка (93 грамма) подслащенного измельченного кокоса содержит колоссальные 34 грамма (4, 33).
Таким образом, несладкие или сырые продукты являются самыми полезными.
Резюме Как свежее, так и сушеное кокосовое мясо можно использовать в различных блюдах, таких как вареные зерна, смузи и овсянка. Выбирайте несладкие или сырые продукты, чтобы снизить потребление сахара.
Кокосовое мясо — это белая мякоть кокосов, которая съедобна в свежем или сушеном виде.
Богатый клетчаткой и МСТ, он может предложить ряд преимуществ, включая улучшение здоровья сердца, снижение веса и пищеварение. Тем не менее, он содержит много калорий и насыщенных жиров, поэтому вам следует есть его в умеренных количествах.
В целом, несладкое кокосовое мясо является прекрасным дополнением к сбалансированной диете.
.
калорий в кокосовой воде Coconut Beach с целлюлозой и пищевой ценностью
База данных продуктов и счетчик калорий
Источник: Член
Пищевая ценность
Размер порции
1/2 банки (245 мл)
Сумма на порцию
калорий
80
% дневных значений *
Всего жиров
0.00 г
0%
Насыщенные жиры
0,000 г
0%
Транс Жир
0,000 г
Холестерин
0 мг
0%
Натрий
50 мг
2%
Всего углеводов
19,00 г
7%
Пищевые волокна
0.0g
0%
Сахар
17,00 г
Белок
0,00 г
Витамин D
–
Кальций
–
Утюг
–
Калий
290 мг
6%
*% дневной нормы (DV) показывает, сколько питательных веществ в порции пищи вносит в ежедневный рацион.2000 калорий в день используются для общих рекомендаций по питанию.
Эта информация неточная или неполная? Щелкните здесь для редактирования.
Последнее обновление: 17 июл., 13:52
4%
RDI *
(80 калорий)
Распределение калорий:
Углеводы (100%) Жиры (0%) Белки (0%)
* На основе РСНП в 2000 калорий
Фото
Обзор питания:
калорий
80
жир
0 г
Углеводы
19 г
Белок
0 г
В 1/2 банке кокосовой воды с мякотью Coconut Beach содержится 80 калорий.
Обратите внимание, что некоторые продукты могут не подходить для некоторых людей, и вам настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать какие-либо усилия по снижению веса или соблюдать диету.Хотя информация, представленная на этом сайте, представлена добросовестно и считается правильной, FatSecret не делает никаких заявлений или гарантий относительно ее полноты или точности, и вся информация, включая пищевую ценность, используется вами на ваш страх и риск. Все товарные знаки, авторские права и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью соответствующих владельцев.
,
Кокосовое молоко: польза для здоровья и использование
Кокосовое молоко в последнее время стало очень популярным.
Это вкусная альтернатива коровьему молоку, которая также может принести ряд преимуществ для здоровья.
В этой статье подробно рассматривается кокосовое молоко.
Что такое кокосовое молоко?
Кокосовое молоко получают из белой мякоти зрелых коричневых кокосов, которые являются плодом кокосовой пальмы.
Молоко имеет густую консистенцию и богатую кремообразную консистенцию.
Тайская кухня и кухни других стран Юго-Восточной Азии обычно включают это молоко. Он также популярен на Гавайях, в Индии и некоторых странах Южной Америки и Карибского бассейна.
Кокосовое молоко не следует путать с кокосовой водой, которая естественным образом содержится в незрелых зеленых кокосах.
В отличие от кокосовой воды, молоко не происходит естественным путем. Вместо этого твердую мякоть кокоса смешивают с водой, чтобы получить кокосовое молоко, которое на 50% состоит из воды.
Напротив, кокосовая вода на 94% состоит из воды.В нем гораздо меньше жира и питательных веществ, чем в кокосовом молоке.
Резюме
Кокосовое молоко получают из мякоти зрелых коричневых кокосов. Он используется во многих традиционных кухнях по всему миру.
Как это сделано?
Кокосовое молоко классифицируется как густое или жидкое в зависимости от консистенции и степени обработки.
Толщина: Твердая мякоть кокосового ореха мелко натереться и варить на медленном огне в воде. Затем смесь процеживают через марлю, чтобы получить густое кокосовое молоко.
Тонкий: После приготовления густого кокосового молока тертый кокос, оставшийся в марле, тушится в воде. Затем процесс процеживания повторяется для получения жидкого молока.
В традиционных кухнях густое кокосовое молоко используется в десертах и густых соусах. Разбавленное молоко используется в супах и тонких соусах.
Большинство консервированного кокосового молока содержит смесь жидкого и густого молока. Также очень легко приготовить кокосовое молоко в домашних условиях, отрегулировав толщину по своему вкусу.
Краткое описание
Кокосовое молоко получают путем натертания мякоти коричневого кокоса на терке, замачивания его в воде и последующего процеживания до получения консистенции, напоминающей молоко.
Пищевая ценность
Кокосовое молоко — высококалорийный продукт.
Около 93% его калорий приходится на жиры, включая насыщенные жиры, известные как триглицериды со средней длиной цепи (MCT).
Молоко также является хорошим источником ряда витаминов и минералов. Одна чашка (240 граммов) содержит (1):
Калорий: 552
Жиры: 57 граммов
Белки: 5 граммов
Углеводы: 13 граммов
Клетчатка: 5 граммов
Витамин C: 11% от RDI
Фолат: 10% от RDI
Железо: 22% от RDI
Магний: 22% от RDI
Калий : 18% от RDI
Медь: 32% от RDI
Марганец: 110% от RDI
Селен: 21% от RDI
Кроме того, некоторые эксперты считают кокосовый орех молоко содержит уникальные белки, которые могут быть полезны для здоровья.Однако необходимы дополнительные исследования (2).
Резюме
Кокосовое молоко содержит много калорий и насыщенных жиров. Он также содержит много других питательных веществ.
Влияние на вес и метаболизм
Есть некоторые свидетельства того, что жиры МСТ в кокосовом молоке могут способствовать снижению веса, составу тела и обмену веществ.
Лауриновая кислота составляет около 50% кокосового масла. Его можно классифицировать как жирную кислоту с длинной цепью, так и жирную кислоту со средней длиной цепи, поскольку ее длина цепи и метаболические эффекты являются промежуточными между ними (3).
Но кокосовое масло также содержит 12% настоящих среднецепочечных жирных кислот — каприновой кислоты и каприловой кислоты.
В отличие от жиров с более длинной цепью, MCT попадают из пищеварительного тракта прямо в печень, где они используются для производства энергии или кетонов. Они реже откладываются в виде жира (4).
Исследования также показывают, что МСТ могут помочь снизить аппетит и снизить потребление калорий по сравнению с другими жирами (5, 6, 7, 8).
В небольшом исследовании мужчины с избыточным весом, которые потребляли 20 граммов масла MCT на завтрак, съедали за обедом на 272 калории меньше, чем те, кто употреблял кукурузное масло (8).
Более того, MCT могут увеличить расход калорий и сжигание жира — по крайней мере, временно (9, 10, 11).
Однако малые количества MCT, обнаруженные в кокосовом молоке, вряд ли окажут какое-либо существенное влияние на массу тела или обмен веществ.
Несколько контролируемых исследований с участием людей с ожирением и людей с сердечными заболеваниями показывают, что употребление кокосового масла уменьшает окружность талии. Но кокосовое масло не влияло на массу тела (12, 13, 14).
Нет исследований, непосредственно посвященных влиянию кокосового молока на вес и метаболизм.Прежде чем можно будет сделать какие-либо претензии, необходимы дальнейшие исследования.
Резюме
Кокосовое молоко содержит небольшое количество МСТ. Хотя MCT могут увеличить метаболизм и помочь вам избавиться от жира на животе, низкие уровни в кокосовом молоке вряд ли существенно повлияют на потерю веса.
Влияние на холестерин и здоровье сердца
Поскольку в кокосовом молоке очень много насыщенных жиров, люди могут задаться вопросом, полезно ли оно для сердца.
Кокосовое молоко специально изучается очень мало, но одно исследование предполагает, что оно может принести пользу людям с нормальным или высоким уровнем холестерина.
Восьминедельное исследование с участием 60 мужчин показало, что каша из кокосового молока снижает «плохой» холестерин ЛПНП больше, чем каша из соевого молока. Каша с кокосовым молоком также повысила уровень «хорошего» холестерина ЛПВП на 18% по сравнению с 3% для сои (15).
Большинство исследований кокосового масла или хлопьев также выявили улучшение «плохого» холестерина ЛПНП, «хорошего» холестерина ЛПВП и / или триглицеридов (12, 13, 14, 16, 17).
Хотя в некоторых исследованиях уровни холестерина ЛПНП повышались в ответ на кокосовый жир, уровни ЛПВП также повышались.Триглицериды снизились по сравнению с другими жирами (18, 19).
Лауриновая кислота, основная жирная кислота в кокосовом жире, может повышать уровень «плохого» холестерина ЛПНП за счет снижения активности рецепторов, выводящих ЛПНП из крови (20).
Два исследования схожих популяций показывают, что реакция холестерина на лауриновую кислоту может варьироваться в зависимости от человека. Это также может зависеть от количества в вашем рационе.
В исследовании, проведенном на здоровых женщинах, замена 14% мононенасыщенных жиров лауриновой кислотой повысила уровень «плохого» холестерина ЛПНП примерно на 16%, тогда как замена 4% этих жиров лауриновой кислотой в другом исследовании оказала очень незначительное влияние на холестерин (20 , 21).
Резюме
В целом уровни холестерина и триглицеридов улучшаются при употреблении кокосовых орехов. В случаях, когда увеличивается «плохой» холестерин ЛПНП, обычно увеличивается и «хороший» холестерин ЛПВП.
Другие потенциальные преимущества для здоровья
Кокосовое молоко также может:
Уменьшать воспаление: Исследования на животных показали, что экстракт кокоса и кокосовое масло уменьшают воспаление и отек у травмированных крыс и мышей (22, 23, 24).
Уменьшить размер язвы желудка: В одном исследовании кокосовое молоко уменьшило размер язвы желудка у крыс на 54% — результат сравним с эффектом противоязвенного препарата (25).
Борьба с вирусами и бактериями: Исследования в пробирках показывают, что лауриновая кислота может снизить уровень вирусов и бактерий, вызывающих инфекции. Сюда входят те, которые находятся у вас во рту (26, 27, 28).
Имейте в виду, что не все исследования конкретно касались воздействия кокосового молока.
Резюме
Исследования на животных и в пробирках показывают, что кокосовое молоко может уменьшать воспаление, уменьшать размер язв и бороться с вирусами и бактериями, вызывающими инфекции, хотя некоторые исследования не касались только кокосового молока.
Возможные побочные эффекты
Если у вас нет аллергии на кокосы, молоко вряд ли будет иметь побочные эффекты. По сравнению с аллергией на древесный орех и арахис, аллергия на кокосовые орехи встречается относительно редко (29).
Однако некоторые специалисты по расстройствам пищеварения рекомендуют людям с непереносимостью FODMAP ограничивать потребление кокосового молока до 1/2 стакана (120 мл) за раз.
Многие разновидности консервов также содержат бисфенол А (BPA), химическое вещество, которое может вымываться из покрытия банок в пищу.BPA был связан с репродуктивными проблемами и раком в исследованиях на животных и людях (30, 31, 32, 33, 34, 35).
Примечательно, что некоторые бренды используют упаковку без бисфенола А, что рекомендуется, если вы решите употреблять консервированное кокосовое молоко.
Резюме
Кокосовое молоко, вероятно, безопасно для большинства людей, у которых нет аллергии на кокосы. Лучше всего выбирать банки без БФА.
Как использовать
Несмотря на то, что кокосовое молоко питательно, оно также содержит много калорий.Помните об этом, добавляя его в еду или используя в рецептах.
Идеи для добавления его в свой рацион
Добавьте пару столовых ложек (30–60 мл) в кофе.
Добавьте полстакана (120 мл) в смузи или протеиновый коктейль.
Полить небольшим количеством ягод или нарезанной папайи.
Добавьте несколько столовых ложек (30–60 мл) в овсянку или другие приготовленные хлопья.
Как выбрать лучшее кокосовое молоко
Вот несколько советов по выбору лучшего кокосового молока:
Прочтите этикетку: По возможности выбирайте продукт, который содержит только кокос и воду.
Выберите банки без BPA: Приобретайте кокосовое молоко у компаний, которые используют банки без BPA, таких как Native Forest и Natural Value.
Используйте картонные коробки: Несладкое кокосовое молоко в картонных коробках обычно содержит меньше жира и калорий, чем консервированные варианты.
Go light: Для более низкокалорийного варианта выберите легкое консервированное кокосовое молоко. Он тоньше и содержит около 125 калорий на 1/2 стакана (120 мл) (36).
Сделайте свое собственное: Чтобы получить самое свежее и полезное кокосовое молоко, приготовьте собственное, смешав 1.5–2 стакана (355–470 мл) тертого кокосового ореха без сахара, залейте 4 стаканами горячей воды, затем процедите через марлю.
Резюме
Кокосовое молоко можно использовать в различных рецептах. Как правило, лучше покупать кокосовое молоко в картонных коробках или готовить собственное дома.
The Bottom Line
Кокосовое молоко — вкусная, питательная и универсальная пища, которая широко доступна. Его также можно легко приготовить дома.
Он полон важных питательных веществ, таких как марганец и медь.Включение умеренного количества в свой рацион может улучшить здоровье вашего сердца, а также обеспечить другие преимущества.
Чтобы попробовать эту вкусную альтернативу молоку, попробуйте сегодня же использовать кокосовое молоко.
.
Польза кокосового молока для здоровья
Кокос (cocos nucifera) принадлежит к семейству пальмовых (arecaceae). Выращиваемые в изобилии в Малайзии, Полинезии и Южной Азии, они классифицируются как фрукты и часто путают с орехами, но на самом деле кокосовый орех — это односемянная костянка. На санскрите кокосовая пальма известна как калпа врикша — «дерево, дающее все необходимое для жизни», потому что можно использовать почти все части, включая воду, молоко, мясо, сахар и масло.Даже шелуха и листья используются в качестве материалов для мебели и декора. Пальмы производят кокосы до 13 раз в год, и хотя для созревания кокосов требуется год, полностью распустившееся дерево может дать от 60 до 180 кокосов за один урожай.
Как это сделано
Кокосовые сливки и кокосовое молоко производятся на удивление похожими на их молочные аналоги. Мякоть кокоса (белая часть) натирают на терке и замачивают в горячей воде. Кокосовый крем поднимается наверх, и его можно снимать.Оставшаяся жидкость выжимается через марлю, чтобы извлечь белую жидкость — кокосовое молоко. При повторении этого процесса кокосовое молоко становится более жидким. Более густая версия используется для десертов и сочных соусов. На жидком кокосовом молоке готовят карри и супы. В Великобритании свежее кокосовое молоко недоступно, а кокосовое молоко покупают в банках.
Примечание о кокосовой воде … Кокосовое молоко отличается от кокосовой воды. Кокосовая вода — это прозрачная жидкость из центра молодого зеленого кокоса, с низким содержанием жира, но богатая легкоусвояемыми углеводами.Кокосовая вода получила большое внимание из-за ее предполагаемой пользы для здоровья и является важным средством лечения острой диареи в развивающихся странах. Считается, что у него такой же баланс электролитов, как и в изотонических напитках, которые, как некоторые утверждают, полезны для регидратации после интенсивных упражнений. Однако исследования, проведенные на сегодняшний день, показали противоречивые результаты в пользу использования кокосовой воды в качестве альтернативного спортивного напитка.
Основные особенности питания
Кокосовая мякоть очень питательна и богата клетчаткой, витаминами C, E, B1, B3, B5 и B6 и минералами, включая железо, селен, натрий, кальций, магний и фосфор.Тем не менее, кокосовое молоко, доступное нам в Великобритании, обычно консервировано и потенциально не имеет многих из этих ценных микронутриентов. В отличие от коровьего молока, кокосовое молоко не содержит лактозы, поэтому может использоваться в качестве заменителя молока людьми с непереносимостью лактозы. Это популярный выбор среди веганов, и он является отличной основой для смузи, молочных коктейлей или в качестве молочной альтернативы при выпечке.
Кокосы — одна из тех продуктов, которые, кажется, колеблются между «хорошей» и «плохой» едой. Кокосовое молоко, особенно нежирное, можно использовать в умеренных количествах (1-2 раза в неделю). Тем не менее, British Heart Foundation рекомендует заменять насыщенные жиры, включая кокосовое масло, ненасыщенными при приготовлении пищи.
Кокосы содержат значительное количество жира, но в отличие от В других орехах они содержат жир, который в основном находится в форме насыщенных жирных кислот со средней длиной цепи (СЦЖК), в частности, лауриновой кислоты.Лауриновая кислота превращается в организме в очень полезное соединение под названием монолаурин, противовирусное, противогрибковое и антибактериальное средство, которое уничтожает множество болезнетворных организмов. Поэтому считается, что потребление кокосового молока и других продуктов, полученных из кокосовых орехов, может помочь защитить организм от инфекций и вирусов.
MCFA быстро превращаются в энергию в печени. Считается, что в отличие от других насыщенных жиров, СЦЖК быстрее расходуются организмом и с меньшей вероятностью откладываются в виде жира.Исследования неоднозначны, но недавние исследования показывают, что жиры из кокоса могут не иметь такого пагубного воздействия на липиды крови и сердечно-сосудистую систему, как считалось ранее. Это, безусловно, одна из областей исследования, за которой стоит следить.
Как выбрать и хранить
Если вы можете получить свежее кокосовое молоко, имейте в виду, что оно быстро портится и его следует использовать в тот же день, что и прессование. Консервированный сорт является полезным ингредиентом для складских помещений и может храниться при комнатной температуре в течение длительного времени.Следите за сроком годности и обратите внимание на отсутствие повреждений или вмятин в банках. После открытия перенесите содержимое в закрывающийся контейнер и поставьте в холодильник. Использовать в течение нескольких дней. Высокое содержание масла делает кокосовый орех быстро протухшим, если его не хранить в надлежащих условиях.
Сделайте свое собственное Попробуйте приготовить собственное кокосовое молоко, используя только воду и несладкую кокосовую стружку. Нагрейте воду (убедитесь, что она не закипает), добавьте хлопья и взбейте. Перелейте через дуршлаг, чтобы отфильтровать кокосовую мякоть, затем отожмите через марлю, чтобы отфильтровать более мелкие кусочки кокоса.Используйте сразу или храните в холодильнике до четырех дней.
Рекомендации по рецептам
Кокосовое молоко стало изюминкой многих кухонь тропических и субтропических стран, где они выращиваются. Кокосовое молоко — фантастическая альтернатива безмолочным, популярная в блюдах карри.
Джерси и цветная капуста — отличное сочетание, так почему бы не попробовать это заманчивое карри: Карри из цветной капусты, яиц и картофеля
Попробуйте баранину как часть плова: Плов из баранины, кокоса и манго
Одна сковорода, пять ингредиенты, 20 минут — это почти слишком хорошо, чтобы быть правдой: Острый суп из креветок
Чувствуешь щепотку? Попробуйте эти супы, идеально подходящие для упакованных ланчей или легких ужинов: Пряный суп из красной чечевицы Легко приправленный морковным супом
Кокосовый орех в карибской, тайской и индийской кухнях: Легкое вяленое мясо цыпленка с рисом и горохом Тайский кокосовый и овощной бульон Керальские креветки карри Красный тайский фрикадельки карри
Клейкий рис, классический тайский: Клейкий рис и манго
Последний раз эту статью рецензировал Керри Торренс 5 июля 2019 года.
Диетолог (MBANT) Керри Торренс — автор ряда публикаций по питанию и кулинарии, включая журнал BBC Good Food. Керри является членом Королевского общества медицины, Совета по дополнительному и естественному здравоохранению (CNHC), Британской ассоциации прикладного питания и диетической терапии (BANT).
Джо Левин — зарегистрированный диетолог (RNutr) Ассоциации питания со специализацией в области общественного здравоохранения.Следуйте за ней в Twitter @nutri_jo.
Вся информация о здоровье на bbcgoodfood.com предоставляется только для общей информации и не должна рассматриваться как замена медицинской консультации вашего собственного врача или любого другого специалиста в области здравоохранения. Если у вас есть какие-либо опасения по поводу вашего общего состояния здоровья, вам следует обратиться к местному врачу. См. Условия использования нашего веб-сайта для получения дополнительной информации.
Куриные крылышки в кефирном маринаде — рецепт с фотографиямиИнгредиенты: 800 г250 мл1 ч. л.1 ч. л.2 зуб.по вкусупо вкусу Описание рецепта — Куриные крылышки в кефирном маринаде: Существует много рецептов приготовления маринада для мяса. С лимонным, апельсиновым, …
Куриные крылышки в кефирном маринаде — рецепт с фотографиями
Ингредиенты:
800 г
250 мл
1 ч. л.
1 ч. л.
2 зуб.
по вкусу
по вкусу
Описание рецепта — Куриные крылышки в кефирном маринаде:
Существует много рецептов приготовления маринада для мяса. С лимонным, апельсиновым, гранатовым соком, с уксусом, майонезом, соевым соусом и так далее. Не менее популярным остается и кефир. Его кислота не агрессивно, как например уксус, мягко маринует продукты, придавая сочность и нежность блюду. Я приготовила маринад для куриных крылышек, основной компонент которого кефир. После запекла их в духовке. Получилось отличное блюдо. Его можно подать на закуску или на второе с гарниром.
Куриные крылышки в кефирном маринаде: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
107
килокалорий
Шаг 1:
Для приготовления куриных крылышек в кефирном маринаде потребуется: кефир, куриные крылышки, горчица, мёд, чеснок, соль и перец черный молотый.
Шаг 2:
Куриные крылышки помыть и отрезать третий сустав. Я купила уже без него.
Шаг 3:
Готовим маринад для крылышек. В миску налить кефир. Лучше взять нежирный.
Шаг 4:
Добавить в кефир горчицу. Остроту горчицы регулируйте по вкусу.
Шаг 5:
В кефир с горчицей добавить жидкий мёд. Если он загустел, то растопите его в микроволновой печи или на водяной бане.
Шаг 6:
Чеснок очистить и измельчить любым способом. Добавить в маринад.
Шаг 7:
по вкусу
по вкусу
Добавить соль и черный молотый перец. Перемешать кефир с горчицей, мёдом, чесноком, солью и перцем.
Шаг 8:
Полученным маринадом залить куриные крылышки. Оставить мариноваться при комнатной температуре 40-60 минут.
Шаг 9:
Маринованные крылышки выложить в форму для запекания. Поставить в заранее разогретую до 180 градусов С духовку.
Шаг 10:
Запекать куриные крылышки 30-35 минут до золотистой корочки.
Шаг 11:
Куриные крылышки в кефирном маринаде готовы. Сочные внутри и хрустящие снаружи, ароматные и вкусные. Блюдо можно есть как в теплом, так и в холодном виде. Приятного аппетита!
Рецепт Крылышки в кефире в духовке
Вкусные крылышки в кефире в духовке, приготовленные в домашних условиях, станут отличным вариантом сытного обеда или ужина. Блюдо получается очень нежным и сочным, в качестве гарнира можно сделать отварной рис, картофельное пюре, запеченные овощи, гречку или салат из свежих овощей.
Ура!
You have all the ingredients, let’s start cooking!
Из всех частей курицы, я больше всего люблю крылышки. Даже когда мы бываем в гостях, крылышки всегда мне достаются. Мои домашние тоже курицу очень любят в любом виде, особенно запеченную и шашлык из курицы. У нас уже на природу не выехать -16, так что запекаю мясо дома, в духовке. Сегодня у нас крылышки, замаринованные в кефире с горчицей, специями, запеченные в духовке с овощами. Быстрое, вкусное и сытное блюдо.
Крылышки промываю в холодной воде и выкладываю их в миску, в которой буду их мариновать
Выдавливаю очищенный чеснок через чеснокодавку
Посыпаю приправками
Я использую приправы, для курицы и шашлыка от»Приправыча», очень люблю эти приправы. Можно чуточку подсолить. Добавляю горчичку, я делаю свою, она очень острая с магазинной не сравнить, поэтому кладу немного
Заливаю все кефиром, перемешиваю
и оставляю мариноваться на 1 час, если нет времени можно и сразу запекать. Пока крылышки маринуются, занимаюсь овощами. Все овощи мою, картофель и морковь чищу. Все овощи нарезаю кружочками, сбрызгиваю чуточку растительным маслом и перемешиваю аккуратно
Овощи можно использовать любые на свой вкус или какие имеются в холодильнике. Выкладываю овощи в форму для запекания (или противень)
сверху укладываю замаринованные крылышки
и отправляю в разогретую духовку. У меня в духовке есть режим «Курица» 170 градусов под грилем, запекается всего 50 минут. Если нет такого режима, нужно ориентироваться на свою духовку. Если крылышки быстро зажарились, а овощи еще не готовы, я накрываю форму фольгой и довожу до готовности овощей. Аромат стоит по всей квартире, даже соседи, наверное, чувствуют. Вкусные сочные крылышки с ароматными овощами готовы
Приятного аппетита!!!
На маринование куриных крылышек-1 час На запекание-50 минут
Еще блюдо с мясом и овощами-Мясо»Вкуснотеево»
Время приготовления:PT00H50M50 мин.
Это хороший рецепт?
Куриные крылышки в рукаве – в кефире с чесноком | Alinina кухня
Это только кажется, что в куриных крылышках «есть нечего», как утверждают некоторые. На самом деле, нужно правильно их выбирать и готовить. Если вы возьмёте крылышки цыплят или тощих кур и пожарите их, то вам покажется, что там одни кости и кожа.
Поэтому выбирайте крупные крылья, например, бройлерных цыплят. И не стоит их жарить, а запеките в каком-нибудь маринаде.
Причём это нужно сделать сначала под фольгой, а затем довести до вкуса без неё. Вы будете удивлены тем, сколько, оказывается, мяса в этой части куриной тушки!
Маринад можете использовать любой: сметанный, томатный, медовый, горчичный, на пиве и др.
Если хотите отведать нежное мясо с лёгким ароматом чеснока, предлагаю вам приготовить крылышки в рукаве. Это не только вкусно, но и просто. Главное, всё произойдёт практически без вашего участия.
Какие продукты понадобятся
Ингредиенты:
· куриные крылышки – 600 г;
· кефир – 200 г;
· чеснок – 3 зубка;
· чёрный перец – 0,2 ч. л.;
· соль.
Приготовление
Крылышки осмотрите, удалите остатки перьев.
Куриные крылышки в рукаве – в кефире с чесноком
Обрежьте кончики крылышек (их вы можете использовать при варке бульона).
Подготовленные крылья вымойте, сложите в миску, залейте кефиром.
Куриные крылышки в рукаве – в кефире с чесноком
Добавьте измельчённый чеснок, перец и соль.
Куриные крылышки в рукаве – в кефире с чесноком
Перемешайте.
Куриные крылышки в рукаве – в кефире с чесноком
Накройте плёнкой. Уберите в холодильник на ночь.
На следующий день возьмите рукав для запекания, завяжите его с одной стороны. Сложите в него крылья, туда же вылейте кефирный соус.
Куриные крылышки в рукаве – в кефире с чесноком
Рукав завяжите, оставив немного места для пара. Уложите на противень. Смазывать его ничем не нужно. Зубочисткой сделайте в верхней части рукава несколько проколов для выхода пара.
Куриные крылышки в рукаве – в кефире с чесноком
Отправьте в духовку. Запекайте 1 час при 200°.
Куриные крылышки в рукаве – в кефире с чесноком
После пакет аккуратно разрежьте.
Куриные крылышки в рукаве – в кефире с чесноком
Снова поставьте противень в духовку. При той же температуре держите крылышки в печи, пока они не подрумянятся.
Куриные крылышки в рукаве – в кефире с чесноком
Крылышки с кефире готовы. Подавайте их с любым гарниром.
Куриные крылышки в рукаве – в кефире с чесноком
Приятного аппетита!
Если вам понравился рецепт, пожалуйста, оцените мой труд лайком! Вам несложно, а мне будет приятно.
Подписывайтесь на мой канал – узнаете ещё о многих вкусностях.
Рецепт Куриные крылья в кефире. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав
«Куриные крылья в кефире».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент
Количество
Норма**
% от нормы
в 100 г
% от нормы
в 100 ккал
100% нормы
Калорийность
151. 6 кКал
1684 кКал
9%
5.9%
1111 г
Белки
15.6 г
76 г
20.5%
13.5%
487 г
Жиры
9.5 г
56 г
17%
11.2%
589 г
Углеводы
0.9 г
219 г
0.4%
0. 3%
24333 г
Органические кислоты
0.2 г
~
Вода
20.3 г
2273 г
0.9%
0.6%
11197 г
Зола
0.156 г
~
Витамины
Витамин А, РЭ
4. 4 мкг
900 мкг
0.5%
0.3%
20455 г
бета Каротин
0.002 мг
5 мг
250000 г
Витамин В1, тиамин
0.009 мг
1.5 мг
0.6%
0.4%
16667 г
Витамин В2, рибофлавин
0.038 мг
1.8 мг
2.1%
1. 4%
4737 г
Витамин В4, холин
9.56 мг
500 мг
1.9%
1.3%
5230 г
Витамин В5, пантотеновая
0.071 мг
5 мг
1.4%
0.9%
7042 г
Витамин В6, пиридоксин
0.013 мг
2 мг
0.7%
0.5%
15385 г
Витамин В9, фолаты
1. 733 мкг
400 мкг
0.4%
0.3%
23081 г
Витамин В12, кобаламин
0.089 мкг
3 мкг
3%
2%
3371 г
Витамин C, аскорбиновая
0.16 мг
90 мг
0.2%
0.1%
56250 г
Витамин Н, биотин
0.78 мкг
50 мкг
1. 6%
1.1%
6410 г
Витамин РР, НЭ
0.2 мг
20 мг
1%
0.7%
10000 г
Ниацин
0.022 мг
~
Макроэлементы
Калий, K
33. 78 мг
2500 мг
1.4%
0.9%
7401 г
Кальций, Ca
28 мг
1000 мг
2.8%
1.8%
3571 г
Магний, Mg
3.33 мг
400 мг
0.8%
0.5%
12012 г
Натрий, Na
11.56 мг
1300 мг
0.9%
0. 6%
11246 г
Сера, S
6.44 мг
1000 мг
0.6%
0.4%
15528 г
Фосфор, P
21.1 мг
800 мг
2.6%
1.7%
3791 г
Хлор, Cl
24.44 мг
2300 мг
1.1%
0.7%
9411 г
Микроэлементы
Железо, Fe
0. 022 мг
18 мг
0.1%
0.1%
81818 г
Йод, I
2 мкг
150 мкг
1.3%
0.9%
7500 г
Кобальт, Co
0.222 мкг
10 мкг
2.2%
1.5%
4505 г
Марганец, Mn
0.0013 мг
2 мг
0.1%
0. 1%
153846 г
Медь, Cu
2.22 мкг
1000 мкг
0.2%
0.1%
45045 г
Молибден, Mo
1.111 мкг
70 мкг
1.6%
1.1%
6301 г
Селен, Se
0.444 мкг
55 мкг
0.8%
0.5%
12387 г
Фтор, F
4. 44 мкг
4000 мкг
0.1%
0.1%
90090 г
Хром, Cr
0.44 мкг
50 мкг
0.9%
0.6%
11364 г
Цинк, Zn
0.0889 мг
12 мг
0.7%
0.5%
13498 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)
0. 9 г
max 100 г
Энергетическая ценность Куриные крылья в кефире составляет 151,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».
Куриные крылышки с картошкой в духовке
Куриные крылышки с картошкой в духовке относятся к простым и полноценным блюдам на скорую руку. Стоит всего лишь замариновать компоненты и отправить в духовку. Наибольшие усилия стоит потратить на выбор рецепта, ведь именно хороший марианд создает весь вкус и аромат готового блюда.
Такие крылья с картофелем можно готовить абсолютно с любыми известными маринадами к курице, добавив сметану, масла, горчицу, разнообразные пряности, соуса и травы. К картофелю можно добавить другие овощи, в частности: сельдерей, морковку и лук.
Лучше всего не брать водянистые овощи, чтобы блюдо не вышло слишком жидким.
Подавать крылышки стоит сразу же — с пылу и с духовки! Дополнить готовый ужин или обед можно различными соусами, зеленью, свежими листиками салата и ягодками. Отлично дополнят блюдо орешки и травы.
Классический рецепт крылышек с картофелем
Базовое блюдо легкого приготовления, которое станет хорошей основой для последующих экспериментов.
Ингредиенты:
Оливковое масло — 8 ст. л.
Дижонская горчица — 2 ст.л.
Чеснок — 4 головки
Бальзамический уксус — 1 ст.л.
Куриные крылышки — 10 шт.
Розмарин -1 пучок
Лимон — 2 шт.
Тимьян — 1 ст.л.
Картофель — 1 кг
Сахар
Петрушка — 40 г
Приготовление:
Нарубить чеснок на пластинки и поджарить на маслице. Добавить розмарин и картофель. Готовить до румяности картофеля, а затем — переложить овощ в противень, смазанный маслом.
Натереть куриные крылышки сахаром, солью и горчицей. Посыпать тимьяном, полить соком лимона, маслом и уксусом. Отправить крылышки к картофелю.
Поставить противень в духовой шкаф и запекать блюдо под шаром фольги до мягкости овощей и готовности мяса.
Подавать с соусом.
Крылышки с оливками и лимоном
Нежное блюдо с пикантной кислинкой к вашему столу!
Ингредиенты:
Лимон — 1 штука
Картофель — 500 г
Куриные крылья — 700 г
Оливки — 16 шт.
Перец черный молотый
Чеснок — 1 головка
Соль
Оливковое масло — 3 ст.л.
Зелень
Ингредиенты:
Очистить картофель и натереть солью с перцем.
Нарубить лимон на дольки, измельчить оливки.
Соединить рубленный очищенный чеснок с маслом, лимоном и оливками. Добавить к крыльям и тщательно перемешать.
Перед приготовлением крылышки стоит обязательно зачистить, вымыв и удалив верхний сустав.
Перемешать все компоненты блюда и выложить картофельно-мясную массу в жаропрочную формочку.
Запекать блюдо под листом фольги при 180 градусах.
Готовность можно определить по мягкости овощей и белому окрасу мясных волокон.
Куриные крылышки с томатами
Пикантное и вкусное блюдо для легкого обеда.
Ингредиенты:
Молодой картофель — 1 кг
Красный винный уксус
Помидоры черри — 8 шт.
Орегано — 1 г
Куриные крылья — 6 шт.
Майоран — пучок
Соль
Оливковое масло
Перец черный молотый
Приготовление:
Отварить до полуготовности очищенный картофель.
Крылышки вымыть, зачистить и натереть смесь. из масла, перца, соли, пряностей и уксуса.
Перемешать крылья с отваренным картофелем и выложить в жаропрочную формочку.
Отправить блюдо в духовку на полчаса.
Температуру стоит выставить на 180 градусов. Если крылья начинают подгорать, стоит покрыть блюдо листом фольги или накрыть крышкой.
Крылья стоит периодически помешивать.
Куриные крылья с картофелем в майонезе
Нежное и очень простое блюдо на скорую руку.
Ингредиенты:
Картофель — 10 шт.
Лавровый лист — 2 шт.
Куриные крылья — 1,5 кг
Майонез — 250 г
Соль
Вода — 1 стакан
Перец черный молотый
Специи
Приготовление:
Натереть солью дольки очищенного картофеля и курицу.
Добавить перец, майонез и листы лавра. Переложить массу в форму или противень.
Залить блюдо водичкой и отправить в духовку. Температуру стоит выставить на 200 градусов.
Через сорок минут блюдо на вашем столе! Подавать его стоит с зеленью и овощами.
Куриные крылышки в кефире с томатами
Очень простое и нежное блюдо, которое отлично сочетается со свежими овощными салатами и многими соусами.
Ингредиенты:
Помидоры — 2 шт.
Прованские травы
Чеснок — 2 зубчика
Куриные крылья — 4 шт.
Картофель — 5 шт.
Соль
Кефир — 100 мл.
Перец черный молотый
Приготовление:
Очистить картофель, вымыть овощ вместе с куриными крылышками.
Нарубить картофель на дольки.
Стоит удалить верхнюю часть крылышек, оставив только мясную.
Соединить все пряности с кефиром. Добавить чеснок, пропущенный через пресс, и дать смеси настояться — 20 минут.
Крылья натереть солью и перцем, смешать с картофелем.
Выложить компоненты в жаропрочную форму и залить смесью из кефира. Добавить томаты и отправить блюдо в духовой шкаф.
Готовить куриные крылышки с картофелем в кефире около часа.
Подавать вместе с соусом с укропом.
Курица с картофелем и грибами
Нежная курочка с ароматными грибами отлично дополнит праздничное меню.
Ингредиенты:
Чеснок — 5 зубчиков
Соль
Куриные крылья — 1 кг
Свежие шампиньоны — 10 шт.
Мед 1 ст.л.
Оливковый майонез — 5 ст.л.
Картофель — 10 шт.
Перец черный молотый
Лимонный сок — 1 ст.л.
Приготовление:
Нашинковать очищенный картофель и грибы. Поджарить на сильном огне до румяности, а затем — выложить в противень, смазанный предварительно маслом.
Смешать майонез с медом, пряностями, соком лимона. Натереть смесью крылья и оставить на час.
Соединить крылья с картофелем и поместить блюдо в духовой шкаф.
Запекать при 180 градусах.
Также, можно запекать блюдо в фольге или кулинарном рукаве.
Крылья по-провански
Вкусное и очень ароматное блюдо дополнит любую трапезу или праздничное меню.
Ингредиенты:
Чеснок
Куриные крылышки — 3 шт.
Соль
Помидоры черри — 200 г
Прованские травы
Оливковое масло — 1 ст.л.
Картофель — 4 шт.
Перец черный молотый
Приготовление:
Зачистить крылья и вымыть. Натереть перцем и солью по вкусу. Оставить на час.
Картофель очистить и натереть солью Перемешать с маслом и рубленым чесноком.
Нарубить томаты и добавить к картофелю.
Соединить картофельную массу с крылышками и хорошенько перемешать. Отправить блюдо в противень или рукав для запекания.
Выставить температуру на 200 градусов и готовить блюдо не более сорока минут.
Крылышки с травами под майонезом
Пряные и очень ароматные крылышки отлично сочетаются со свежими салатами и сметанными соусами.
Ингредиенты:
Куриные бедра — 6 шт.
Перец черный молотый
Майонез — 100 г
Картофель — 600 г
Сушеный базилик — 2 ч.л.
Соль
Чеснок — 2 зубчика
Растительное масло — 1 ч.л.
Приготовление:
Очистить картофель и нарубить на дольки.
Вымыть крылышки и убрать верхний сустав.
Соединить компоненты, добавить соль, перец, майонез, травы и масло.
Выложить составляющие в форму жаропрочную или противень.
Готовить в духовом шкафу около часа при 180 градусах.
Куриные крылышки с ананасом
Вкусное тропическое блюдо с тонким ароматом ананаса и нежностью картофеля.
Ингредиенты:
Куриные крылышки — 500 г
Перец черный молотый
Консервированный ананас — 10 колец
Подсолнечное масло — 2 ст.л.
Майонез
Картофель — 8 шт.
Сыр — 100 г
Соль
Чеснок — 1 зубчик
Приготовление:
Натереть вымытые и зачищенные крылышки солью и перцем.
Картофель очистить, вымыть и нарубить на мандолине.
Тонкие слайсы быстро пропекутся.
Натереть сыр.
Соединить давленный чесночок с майонезом.
Смазать маслом противень и выложить подушку из картофеля.
Поверх выложить крылышки.
Каждое крыло покрыть соусом из майонеза, а затем — ананасом.
Посыпать блюдо тертым сыром и запечь при 180 градусах. Чтобы блюдо сохранило красивый окрас, стоит накрыть его фольгой перед запеканием.
Крылья по-итальянски
Пряные крылышки с тонким травяным послевкусием отлично сочетаются с мягкими сырными соусами и густыми соусами.
Ингредиенты:
Перец черный молотый
Куриные крылышки — 1,5 кг
Зеленый лук — 1 пучок
Оливковое масло — 1 ст.л.
Свежие листья орегано — 1 ст.л.
Оливки — 1 стакан
Чеснок — 4 зубчика
Картофель — 500 г
Лимонный сок — 100 мл.
Свежий розмарин 2 — ч.л.
Соль
Приготовление:
Натереть крылья перцем и солью, предварительно вымыв и зачистив мясо.
Очистить картофель и нарубить на брусочки.
Соединить все компоненты с травами, рубленным чесноком и оливками.
Полить блюдо маслом и соком лимона, выложив в жаропрочную форму или рукав для запекания.
Запекать блюдо около сорока минут.
Подавать ароматное итальянское блюд с нежным молочным или сырным соусом.
Пикантная курица с пряностями
Крылышки с характером для сытного обеда.
Ингредиенты:
Молодой картофель — 500 г
Куриный бульон — 100 мл.
Красный лук — 1 головка
Лавровый лист — 4 шт.
Оливковое масло — 1 ч.л.
Красный сладкий перец — 2 шт.
Куриные крылья — 4 шт.
Лимон — 4 куска
Приготовление:
Нашинковать перец и лук на кусочки.
Зачистить и вымыть крылышки, натереть перцем черным и солью.
Нарубить лимон на кусочки
Соединить все компоненты и залить бульоном прямо в жаропрочной формочке.
Вложить лист лавра.
Запекать блюдо около часа при 180 градусах.
Простые крылья с тимьяном
Очень простое и легкое блюдо на скорую руку хорошо дополнит любой обед или ужин.
Ингредиенты:
Лимон — 2 шт.
Картофель — 500 г
Сливочное масло — 50 г
Соль
Тимьян — 10 стеблей
Перец черный молотый
Приготовление:
Очистить и нашинковать картофель на дольки.
Нарубить тимьян. Нарезать на кубики масло.
Натереть вымытые крылышки солью и перцем. Соединить все компоненты и полить соком лимона.
Запекать при 180 градусах около получаса.
Куриные крылышки с овощами
Полноценное и простое блюдо для любого случая.
Ингредиенты:
Куриные крылья — 1,5 кг
Цукини — 1 шт.
Перец черный молотый
Сладкий перец — 3 шт.
Горчица — 2 ст.л.
Картофель — 6 шт.
Баклажаны — 1 шт.
Цветная капуста — 200 г
Майонез
Сладкий лук — 2 головки
Соль
Чеснок — 1 шт.
Приготовление:
Нарубить овощи произвольными кусочками.
Натереть куриные крылышки перцем, солью и горчицей.
Соединить все компоненты блюда с майонезом и рубленным чесноком.
Отправить блюдо в духовку на час.
Запекать при 180 градусах.
Куриные крылья в пиве
Сочные крылышки отлично дополнят пивной вечер или просмотр матча.
Ингредиенты:
Куриные крылья — 2 кг
Соль
Картофель — 1 кг
Сливочное масло — 100 г
Темное пиво — 500 мл.
Чеснок — 2 зубчика
Перец черный молотый
Свежий тимьян — 6 стеблей
Приготовление:
Натереть крылышки солью и тимьяном. Добавить перец, рубленный картофель и мягкое масло.
Выложить компоненты в противень, сдобрить рубленным чесночком и пивом.
Отправить в духовку на полчаса при 200 градусах.
Пряные крылышки в острых специях
Очень острое блюдо для любителей пикантных закусок.
Ингредиенты:
Куриные крылья — 1,6 кг
Молотый кориандр — ½ ч.л.
Йогурт — 200 мл
Паприка — 1 ст.л.
Картофель — 1 кг
Кайенский перец
Приготовление:
Нашинковать картофель на дольки. Вымыть крылья и натереть пряностями.
Соединить компоненты в жаропрочной форме или рукаве для запекания.
Залить йогуртом и готовить блюдо около часа в духовке при 180 градусах.
Как приготовить крылышки. Куриные крылышки в соусе «Буффало». Куриные рецепты. Крылья куриные в духовке.
Крылышки куриные — 1-1,2кг
Нежирный кефир — 2стакана
Острый соус — 2ч.л.
Чеснок — 4-5зубков
Соль — 1ч.л.
Перец черный — 0,5ч. л.
Для соуса:
Масло сливочное — 50г
Сахар — 2ст.л.
Томатный соус — 3ст.л.
Чеснок — 1 зубок
Острый соус из перца чили — 1ст.л.
Соль, перец по вкусу
Для макательного соуса:
Сметана — 0,5стакана
Чеснок — 1-2 зубка
Зелень — по вкусу
Соль, перец по вкусу
Куриные крылышки “Буффало” (buffalo wings) – это культовое блюдо американской кухни. В сезон пикников оно подойдет как нельзя лучше для любой ситуации — большая шумная компания оценит по достоинству это блюдо в сочетании со свежими овощами, картошкой фри или другими снеками, пивом, особенно приветствуется при просмотре футбольного матча. Соусы используются различной остроты и вкуса, но самый популярный соус «Буффало» с острым красным перцем.
Традиционно крылышки не маринуют, просто жарят во фритюре, а затем смешивают с острым соусом, но учитывая, что это все-таки вредно, нашелся вариант маринования в кефире ( или другой кисломолочной продукции). За счет этого крылышки получаются мягкими, сочными, нежными. Остроту соуса можно регулировать согласно своим предпочтениям. Хорошо подать макательный соус, который прекрасно дополнит овощи.
Едим просто руками, не смущаемся! Способы приготовления опробовали различные — в духовке, на мангале, на сковороде — результат всегда отменный!
Крылышки «Буффало». Рецепт.
1. Для приготовления крылышек необходимо приготовить маринад — кефир или другой кисломолочный продукт (пахта, простокваша и т. д.) поместить в миску, добавить соль, перец, острый соус, чеснок выдавить с помощью пресса.
2. У крылышек, предварительно вымытых и обсушенных с помощью бумажного полотенца, удалить кончики, а далее разделить по суставу на две части.
3. Поместить подготовленные крылышки в маринад и отправить в холодильник. Время для маринования не менее 6 часов, хорошо сделать заранее, накануне того дня, когда предполагается готовить.
4. Подготовленные крылышки освобождаем от маринада. Возможны варианты — приготовить на мангале на решетке ( что мы и делали в первый раз), запечь в духовке, уложив на фольгу при температуре 180-200°С до зарумянивания, в процессе приготовления крылышки перевернуть. Надо сказать, что и на сковороде получилось неплохо — обжаривать с двух сторон, количество жира минимально.
5.Приготовить соус, для чего в кастрюле растопить сливочное масло и добавить к нему сахар, желательно коричневый, для аромата, добавить томатный соус, небольшими порциями добавить острый перечный соус, добиваясь желаемой остроты, добавить раздавленный чеснок, соль, перец черный при необходимости. Довести соус до кипения, но не кипятить — может расслоиться.
6. Готовые румяные крылышки выложить в острый соус и перемешать. Сервировать по собственному усмотрению, но традиционно подавать с морковью и сельдереем с макательным соусом. Огурцы и помидоры тоже были хорошим дополнением!))))))))) Для соуса можно взять сметану или йогурт в которую добавлен чеснок, зелень, соль, перец.
Аппетитно и неимоверно вкусно! Советую порцию сразу увеличить в два раза — много не будет! Душевное блюдо для душевной и веселой компании!
Дома Вкусно желает приятного аппетита!
GD Star Rating loading…
Крылышки «Буффало», 10.0 out of 10 based on 2 ratings
Крылышки для фритюрницы с кефиром — Приключения на кухне
Крылышки для фритюрницы с кефиром замаринованы в смеси кефира и соуса Буффало, что делает их нежными с восхитительной хрустящей карамелизованной кожицей. Домашняя кефирная заправка для ранчо — это взрыв вкуса!
Этот рецепт спонсируется компанией Lifeway kefir. Все мнения мои собственные. Благодарим вас за поддержку брендов, которые делают возможными A Kitchen Hoor’s Adventures.
Я люблю свою фритюрницу. У тебя есть одна? Если нет, я настоятельно рекомендую вам его приобрести. Мы делаем столько всего в нашем, что это даже не смешно. И я знаю, что говорил об этом в другом сообщении, но это правда.
Это делает печеный картофель с очень хрустящей кожицей. Что я люблю. Наверное, хабов не так уж и много. Но, на мой взгляд, это все равно что запеченный картофель и картофельные кожуры в одном флаконе. Я готовила там куриные грудки и свиные отбивные.Стейк еще не пробовала. Это может быть следующим в моем списке вещей, которые стоит попробовать.
Цыпленок-гриль очень вкусный и сочный. Я даже на гриле приготовила несколько свиных вырезок. Тоже получилось очень вкусно. Наш торт с шпажками, так что я тоже сделала с ним несколько порций шашлыка. И, конечно же, из него получаются потрясающие куриные крылышки.
Я приготовил довольно много рецептов куриных крылышек с помощью фритюрницы. Их список в конце рецепта.Обычно их приправляют и готовят, а затем покрывают соусом. Однако для этих крыльев я хотел замариновать их в кефире Lifeway, чтобы сделать их более нежными.
В молочных продуктах есть что-то такое, что делает мясо очень нежным и вкусным. Это сложно химически, и я не совсем понимаю почему. Я просто знаю, что это правда, потому что замариновал мясо в молоке, йогурте, сметане, а теперь и в кефире Lifeway.
Самое забавное в приготовлении крылышек после того, как они мариновались в молочных продуктах, это то, что они имеют карамелизованный цвет и восхитительный вкус! Хабы сказали мне: «Они выглядят обгоревшими.«Они не сгорели. Когда вы маринуете их в молочных продуктах, они карамелизируются или что-то в этом роде. У них восхитительный вкус! » Он согласился, что они были восхитительны, и продолжил съедать около трех из них до обеда!
Знаете, что лучше делать с самодельными крыльями? Домашняя заправка для ранчо!
Обычно мы покупаем заправку для ранчо. И это нормально. Но однажды я купил одну из этих упаковок с приправами, и с тех пор правила игры менялись. Самодельный вариант намного лучше, чем готовая бутылка. Я был полностью шокирован.
Но потом я подумал: «Интересно, смогу ли я сделать это с нуля? Без пакета приправ? » Итак, вот что я сделал! Вот только вместо пахты я использовала кефир Lifeway. Позвольте мне вам сказать! Это САМАЯ ЛУЧШАЯ приправка для ранчо, которую я когда-либо пробовала. Даже в любом ресторане, в котором я когда-либо был! В нем есть восхитительные травы и специи, сливочный майонез и сметана, а затем — привкус кефира.Я буду есть все больше салатов с этой заправкой в доме!
Самое приятное то, что я могу добавить кефир Lifeway в свой обычный онлайн-заказ в Walmart вместе со всеми другими овощами для вкусного салата. Не ходите по магазинам в Walmart? Затем проверьте свой местный Food Lion или Harris Teeter, чтобы узнать об их линейке восхитительных пробиотических продуктов.
Мне давно отказали кефиром Lifeway! Я получил купоны на несколько бутылок этого восхитительного молочного продукта. Я направился в магазин и взял персик. Это само по себе восхитительно, но я превратила его в коктейль с кефиром и персиком, который на завтрак был не из этого мира. С тех пор его часто можно найти в холодильнике для вкусного смузи или вместо пахты в выпечке.
Фактически, некоторые из моих последних хлебобулочных изделий были приготовлены на кефире, а не на пахте. На мой взгляд, это сделает вашу выпечку более влажной и вкусной.Не знаю почему, но пончики, глазированные на кленовый кофе, которые я недавно приготовила, были такими нежными и вкусными! И ирландский яблочный пирог был таким влажным и совершенно восхитительным. Тем более, когда он готовится из простой пахты.
Ладно, хватит о том, насколько вкусен кефир Lifeway в выпечке, заправках и смузи. Это не только вкусно, но и полезно. Обладая пробиотическими свойствами, он обладает лучшим вкусом из всех кефиров, которые я пробовала. И я попробовал пару из них. Кефир Lifeway более гладкий и вкуснее, чем другие представленные на рынке.
Серьезно. Вы только посмотрите на эти золотисто-коричневые крылья! На вкус они такие же потрясающие, как и выглядят. Не могу дождаться, чтобы перекусить остальными в эти выходные, пока смотрю американский футбол. Это идеальная закуска для игрового дня !! Особенно окунутая в эту восхитительную домашнюю заправку из кефира ранчо. Идеальная пара!
Не забудьте заглянуть в Lifeway, чтобы узнать, какие вкусы и виды напитков у них есть.Они также прислали мне несколько бутылочек их смеси пробиотиков на растительной основе, которая отлично подходит для веганов. Попробовала, очень вкусно! Я почти переоделся. И я все еще могу. Возможно, вы захотите следить за этим!
И не забудьте подписаться на них в Facebook, Twitter, Pinterest и Instagram, чтобы получить вкусные идеи рецептов и, возможно, несколько советов, уловок и купон или два? Не цитируйте меня по этому поводу. Но я знаю, что у них есть раздачи подарков в социальных сетях, так что это определенно стоит того!
Доходность: 4 порции
Время подготовки: 10 минут
Время приготовления: 30 минут
Дополнительное время: 1 час
Общее время: 1 час 40 минут
Крылышки для фритюрницы, маринованные с кефиром, замаринованы в смеси кефира и соуса Буффало, что делает их нежными с восхитительной хрустящей карамелизованной кожицей. Домашняя кефирная заправка для ранчо — это взрыв вкуса!
Состав
Для крыльев:
Куриные крылышки от 1 до 1 1/2 фунта
1 1/2 чашки кефира Lifeway
2 столовые ложки соуса для крылышек Буффало
Для перевязки:
1/2 стакана майонеза
1/4 стакана сметаны
2 чайные ложки сушеного чеснока
2 чайные ложки сушеной петрушки
2 чайные ложки чесночного порошка
1 чайная ложка сушеного измельченного лука
1 чайная ложка сушеного укропа
1/2 чайной ложки соли
14 чайных ложек черного перца
От 3/4 до 1 чашки кефира Lifeway
Инструкции
Разделите крылья на плоские и барабанные части, отбросив кончики.
Смешайте крылышки 1 1/2 чашки кефира Lifeway и соус для крылышек в полиэтиленовом пакете (или миске) на молнии. Поставьте в холодильник на один час или больше (я засолил свой на ночь).
Для заправки смешайте в банке майонез со сметаной и специями. Добавляйте кефир по 1/2 стакана за раз, пока не получите желаемую густоту. Изначально я добавила упор чашки, но, перебросив крылышки, добавила еще немного для заправки. Когда заправка застыла, а травы и специи впитают жидкость, может потребоваться добавить еще кефира, чтобы немного разбавить заправку.
Выньте крылышки из холодильника и поместите в корзину фритюрницы. Время приготовления может отличаться в зависимости от фритюрницы. Я готовил свой при температуре 380 в течение 25-30 минут.
Перемешайте крылышки с заправкой и подавайте с дополнительной заправкой для макания.
Рекомендуемые товары
Как партнер Amazon и участник других партнерских программ, я зарабатываю на соответствующих покупках.
Информация о питании
Выход 4 Размер порции 1 Количество на порцию Калорий 869 Всего жиров 66 г Насыщенные жиры 20 г Трансжир 1 г Ненасыщенные жиры 41 г Холестерин 166 мг Натрий 1599 мг Углеводы 31 г Волокна 3 г Сахар 9 г Белки 38 г
Заправка считается 4 порциями, но это намного больше.
Эти тыквенные вареники с чеддером — нежные домашние пельмени, начиненные свежеобжаренной тыквой и очень острым сыром Кэбот. Слегка сладкая тыква — идеальная пара с острым сыром чеддер.
Получить рецепт
Домашние ньокки с шалфеем и колбасой несложно! После небольшой подготовительной работы вы сможете вовремя приготовить домашние ньокки. Они более ароматные и такие полезные!
Получить рецепт
Нежно-хрустящие горячие крылышки с заправкой из кефирной ранчо — фасоль и боке
Мы очень серьезно относимся к своим крыльям. Итак, этот пост не будет содержать ни милых историй, ни уместных анекдотов.Мы заканчиваем футбольный сезон и в настоящее время сосредоточены на соответствующей футбольной еде. Желательно те, которые имеют прекрасный вкус и позволяют нам чувствовать себя хорошо даже после игры, независимо от ее результата.
Беспроигрышный вариант!
Сегодня острые и пряные крылышки со шрирачей в прохладном остром соусе из кефира ранчо.
Планируйте вперед: Вы можете прокрутить вниз, чтобы проверить списки ингредиентов. Если вы еще не держите эти вещи под рукой, вы можете легко сделать их вперед или выбрать удобные замены.
— или Как настроить рецепт в соответствии с вашей диетой и при этом оставаться невероятно вкусным.
Наши личные цели для этого блюда
Горячие крылья для ночной игры с потрясающим вкусом! … И кусай нас в ответ
Крылышки хрустящие снаружи и нежные и сочные внутри
Избавьтесь от фритюрницы и жирного жира
Используйте специи, чтобы разжечь пищеварительный огонь
Используйте пробиотики по всем причинам, по которым мы любим пробиотики
Наши MVP — и статистика
Цыпленок — Вам решать, какую пользу вы получите от белого или темного мяса.Сегодня мы используем белое мясо… да…. крылья. В любом случае, отсутствие антибиотиков полезно всем. И мы выбираем охлаждение на воздухе; вкуснее.
Шрирача — Шрирача просто великолепен! Вроде действительно здорово! Нагрейте с настоящим ароматом. А еще он пряный и отлично подходит для разжигания пищеварительного огня для тех, кто в нем нуждается. Однако он не полностью свободен от нежелательных ингредиентов. Вот ваши варианты обогрева:
Используйте Шрирачу как есть, потому что она вкусная и пряная
Используйте другой острый соус — любой острый соус, который вам нравится!
Посмотрите рецепт лучшего шрирача в одном из моих любимых палео-блогов! Щелкните здесь, чтобы увидеть рецепт от Nom Nom Paleo.
Топленое масло — Чтобы узнать о целебных свойствах топленого масла и кому может быть полезен этот ингредиент, нажмите здесь. При желании можно использовать обычное сливочное масло.
Чеснок — Среди многих других полезных свойств чеснок является отличным источником пребиотиков, которые питают пробиотики в нашей кефирной заправке, заставляя их работать на нас еще больше.
Кефир — Кефир не только почти не содержит лактозы, но и является мощным источником пробиотиков.Это отлично подходит для пищеварения и общего состояния здоровья.
Стратегии — метод нашего безумия
Безумие? Войдите в Alton Brown, потому что действительно вкусное и полезное блюдо требует гениального и слегка безумного метода. У Алтона Брауна есть один, и я думаю — зачем изобретать велосипед?
Мы хотим использовать метод, позволяющий избавиться от фритюрницы. Выпечка — это здоровый метод. Тем не менее, что нам так нравится в жареных крыльях, так это то, что они получают красивую хрустящую корочку, которая хрустит, когда вы их кусаете, наполняет рот пряным ароматом и соком и нежнее внутри.Запеченные крылышки часто оставляют желать лучшего. Если вы сделаете хрустящую корочку снаружи, она станет сухой и жесткой. Это не делает пищу «кайфом».
Метод Альтона Брауна решает эти проблемы! Ниже вы можете увидеть его метод приготовления на пару, охлаждения, а затем запекания на сильном огне. Это не ЕДИНСТВЕННЫЙ метод приготовления великолепных запеченных крылышек, но он поможет сохранить ваши крылышки нежными без особых хлопот.
В них определенно много топленого масла! Вы можете использовать меньше, если хотите, но я не знаю, зачем вам это нужно.🙂
Во-первых, давайте приготовим соус и соус.
Кефирная заправка в стиле Make Ahead and Chill Ranch
Для заправки кефир может быть немного жидким. Тем не менее, у него прекрасный привкус и аромат, что делает его идеальной основой для заправки. Вы можете добавить густую сметану, но мы предпочитаем, чтобы эта заправка была как можно более пробиотической! Кроме того, в кефире очень мало лактозы, поэтому он легче усваивается.
Залейте кефир в кофейный фильтр, чтобы часть воды медленно капала через него, делая ваш кефир густым.Вы можете делать это как хотите. Большая кувшин для каменщика с внешней частью крышки будет удерживать кофейный фильтр на месте. Для загустения кефира может потребоваться не менее 30 минут. Это отличное решение.
Жидкость снята с кефира. Их должно было быть больше, но я потерял терпение.
Смешайте все ингредиенты заправки. Вкусно, если есть сразу, но еще лучше, если сделать это заранее, чтобы ароматы успели развиться вместе.Это вкусно во всем, что вы добавляете в ранчо!
Острый соус для крылышек Шрирача
Вы можете приготовить это, пока курица запекается. Приготовьте и отложите.
Это просто топленое масло (еще одно отличное блюдо), чеснок и соус шрирача. Вы можете использовать любой острый соус, какой захотите. Чтобы прочитать краткие заметки о питательных свойствах топленого сливочного масла и о том, как легко приготовить его самостоятельно, нажмите здесь.
Пряность … Масло … Чеснок … все вместе … Тут у меня текут слюнки.
Запеченные крылышки — Метод Альтона Брауна
Приготовьте паровую корзину, доведите воду до кипения.
Добавьте друметты крыльев в пароварку и крышку.
Примечание. Я удалил изображение сырых куриных крылышек с этой страницы, потому что у Facebook есть способ случайного выбора изображения со страницы, и это неизбежно будет сырое мясо, размытая фотография или знак «не сделай это!» Фото. Я не понимаю, почему fb просто не использует избранные фотографии! Я предпочитаю не быть сырой курицей! Даже если он органический от счастливой вольно гуляющей птицы.
Пожалуйста, продолжайте делиться на facebook! Но если у вас окажется пустой пароварка или котелок, мои извинения. И СПАСИБО за то, что поделились! Гурманы My Food Highs самые лучшие !!!
Готовьте на пару 10 минут.
Положите крылышки на решетку и промокните насухо. Они приготовлены только частично. Позже они доделаются в духовке. Запекание сначала позволяет им не пережариться позже.
Охладите приготовленные на пару сухие крылышки в течение одного часа.
После охлаждения положить крылышки в предварительно разогретую до 450 ° духовку. Выпекать 20 минут.
У вас должен получиться золотистый цвет с прожаренными крылышками и все еще нежный. Температура духовки варьируется. Мы решили поджарить их всего несколько минут, чтобы они немного подрумянились.
Вынуть крылышки из духовки.
Положите крылышки в миску. Полить их соусом.
Перемешать.
Подавать с заправкой, палочками из сельдерея и моркови и салфетками.
Думай вперед Предложения
Это все очень просто. но есть время ожидания. Курица должна остыть в течение часа.
Большинство шагов можно выполнить заранее. Я делаю большое количество топленого масла, чтобы иметь под рукой. Вы можете использовать это разными способами. А соус и заправку можно приготовить заранее. Это делает ночь крыльев очень простой!
Крылышки Шрирача
Состав
Друметты из 20-24 куриных крылышек
соус шрирача — см. Рецепт ниже
Метод
Доведите пароварку с крышкой до кипения.Добавить крылышки и готовить на пару 10 минут.
Положите крылышки на решетку, промокните и поставьте в холодильник на 1 час.
Выпекать крылышки в духовке, разогретой до 425 °, в течение 20 минут.
Бросьте в острый соус.
Соус Шрирача
Состав
4 унции топленого масла (можно использовать обычное масло, у топленого есть особые преимущества)
1 зубчик чеснока
1/3 c Шрирача, или ваш любимый острый соус
капель вустерширского соуса, при желании
Соль морская, по вкусу
Метод
Чеснок измельчить.обжарить в топленом масле до готовности. Добавьте остальные ингредиенты. Отложите для покрытия крылышек, когда они выйдут из духовки.
Кефирная заправка в стиле ранчо
Состав
1 ц кефира
1-2 т сушеной петрушки
зубчик чеснока, обжаренный и протертый, или около 1/4 т. чесночный порошок
сок 1/2 маленького лимона
соль и перец по вкусу
Метод
Для загустения процедить кефир через кофейный фильтр.
Смешайте все ингредиенты. Вкус. Отрегулируйте приправу по желанию. Вы можете приготовить заправку, охладить ее в закрытом контейнере и позволить ароматам смешаться и развиться.
Наслаждайтесь!
[интересный]
[fblike]
Курица, маринованная на кефире | Марк’s Daily Apple
Если вы думаете, что кефир — это всего лишь освежающе терпкий йогуртовый напиток, наполненный полезными пробиотиками, то вы упускаете еще одну причину, по которой кефир на кухне — это здорово.
Кефир — отличный маринад для курицы. Кислый характер кефира делает его идеальным смягчителем, особенно для куриных грудок. Кефир также может по-настоящему пропитать мясо маринадом. В этом рецепте используются лимон и укроп, но любую смесь трав или специй можно смешать с кефирным маринадом.
Курица, маринованная на кефире, нежная, сочная и очень ароматная. Если в бутылке еще остался кефир, взбейте им острую кремовую кефирную заправку (рецепт ниже).Остатки курицы, брошенные в салат с кефирной заправкой, станут вкусным обедом на следующий день.
Время на кухне: 3-8 часов на маринование, плюс 35 минут на приготовление
Порций: 4
Цыпленок
1 чашка обычного кефира (240 мл)
2 мелко нарезанных зубчика чеснока
1/3 стакана нарезанного укропа (80 мл)
Цедра половинки лимона
Цыпленок 2 фунта (грудка, бедра, голени или их комбинация), с кожей или без кожи (900 г)
Инструкции
Взбейте кефир, чеснок, укроп и цедру лимона.
Поместите курицу в кефирный маринад, убедившись, что каждый кусок покрыт.
Мариновать не менее 3 часов, но лучше на ночь.
Выньте курицу из маринада и стряхните большую часть маринада. Слегка смажьте курицу маслом, затем приправьте ее солью и перцем.
Жарьте курицу на гриле на среднем или сильном огне или запекайте в духовке.
Курица-гриль: Разотрите самую толстую часть куриной грудки до толщины, равной толщине остальной грудки.Если вся грудка имеет толщину от до ½ дюйма, готовьте грудку на гриле по 4–6 минут с каждой стороны. Голени и бедра можно приготовить дольше, около 30 минут, и их можно переворачивать чаще.
Жареный цыпленок: Разогрейте духовку до 204 ° C / 400 ºF. Разложите куриные кусочки на противне. Выпекайте от 20 до 30 минут. Начните проверять грудки через 20 минут, так как они приготовятся быстрее.
Готовьте всю курицу до температуры 165 ° F / 74 ° C.
Кефирная заправка
Взбейте ингредиенты вместе или смешайте в блендере.
об авторе
Сообщение навигации
Если вы хотите добавить аватар ко всем своим комментариям, нажмите здесь!
БУФФАЛО КУРИНЫЕ КРЫЛОЧКИ С ДИПОМ РАНЧО
Когда я думаю о футболе, я думаю о куриных крылышках. Острый и пряный с этим восхитительным сливочным соусом… Кто сможет устоять? С помощью всего лишь нескольких модификаций мы все еще можем наслаждаться этим любимцем футбола, не ставя под угрозу свое здоровье и не вызывая похмелья.
Распечатать рецепт
КУРИНЫЕ КРЫЛКИ В БУФФАЛО с соусом Ранчо
Ингредиенты
КРЫЛЬЯ
3 фунта органических куриных крылышек
8 ст.масло сливочное
1 ч. кайенский перец
3 ст. острый соус
1 ст. яблочный уксус
1 ч. Морская соль
KEFIR RANCH DIP
1 стакан Primal Kitchen Mayo
1/2 стакана кефира из козьего молока
2 ч. свежая петрушка
2 больших измельченных зубчика чеснока
1/2 лимона (сок)
Свежий чеснок, укроп и лук по вкусу
Соль и свежемолотый перец по вкусу
Ингредиенты
КРЫЛЬЯ
3 фунта органических куриных крылышек
8 ст.масло сливочное
1 ч. кайенский перец
3 ст. острый соус
1 ст. яблочный уксус
1 ч. Морская соль
KEFIR RANCH DIP
1 стакан Primal Kitchen Mayo
1/2 стакана кефира из козьего молока
2 ч. свежая петрушка
2 больших измельченных зубчика чеснока
1/2 лимона (сок)
Свежий чеснок, укроп и лук по вкусу
Соль и свежемолотый перец по вкусу
инструкции
Растопить масло и добавить кайенский перец, острый соус, уксус и соль.
Выложите крылышки на противень и смажьте их растопленным маслом.
Жарьте их примерно на 3 дюйма ниже огня в течение 8 минут.
Переверните крылышки, снова смажьте их маслом и жарьте еще 4 минуты или до готовности.
Смешайте все ингредиенты для соуса ранчо и взбивайте в блендере или кухонном комбайне менее 10 секунд.Отрегулируйте приправу по желанию.
Подавайте крылышки горячими или комнатной температуры с сельдереем и соусом Kefir Ranch.
Примечания к рецепту
* вы можете использовать свежие травы / специи или заменители на расфасованные органические ранчо травы / специи
Куриный шашлык из кориандра с соусом из кефира из кинзы (GAPS, Low-Carb)
Нежные и сочные, эти запеченные в духовке куриные шашлычки из кориандра идеально подходят для рисовой ложки (или зелени для низкоуглеводных) и заправлены кефиром из кинзы Соус для дополнительных пробиотиков и вкуса.
Этот пост создан в партнерстве с Nancy’s Yogurt. Мнения, рецепты и фотографии — мои собственные — я рекомендую только те продукты, которые действительно люблю и поддерживаю, и которыми хочу поделиться с вами. См. Подробное описание .
Если вы все еще не знаете, что такое жирное или полное, сделайте себе чашку чая и давайте поговорим. Даже до того, как углубиться в традиционные блюда, я всегда скептически относился к этой вечеринке с низким содержанием жиров и без жира.Назовите это внутренним инстинктом, но даже когда я был сыроедом (да, да, был;)) я не мог сосредоточиться на устранении или значительном сокращении потребления жира. Как будто в глубине души я знал, что главный виновник моих проблем со здоровьем был не в том, сколько жира я потреблял, а в том, что какой вид .
Связано: Определение питательных продуктов
Как оказалось, жиры, содержащиеся в здоровых животных, питающихся травой, на самом деле необходимы для нервной и иммунной системы , особенно с учетом того, что более 50% человеческого мозг насыщен жиром. (источник) Для детей особенно важно получать достаточное количество полезных жиров.
Связано: 6 Причины, почему вы потерпите неудачу в Real Food
Именно по этой причине я люблю поддерживать компании, которые отдают приоритет качеству своих продуктов, а не количеству . Я являюсь поклонником йогурта Nancy’s много лет и доверяю им поставлять молочные продукты, приготовленные из местных органических коров, выращенных на пастбищах на небольших семейных фермах.Их последний продукт — цельный молочный кефир, богатый живыми пробиотиками для поддержки иммунитета и здоровья пищеварительной системы. Они не содержат пектинов или других загустителей и в целом представляют собой восхитительное лакомство.
Я не думаю, что молочный продукт может быть лучше этого. Полножирные и ферментированные? Подвиньте капусту, это новый суперпродукт, а точнее суперпродукт, который воскрес!
Молочный кефир — отличный молочный продукт для людей с непереносимостью лактозы , так как лактоза расщепляется на молочную кислоту из-за действия основных ферментов. Многие люди, у которых обычно наблюдается расстройство пищеварения при употреблении молока, прекрасно переносят молочный кефир и другие кисломолочные продукты. Но, как всегда, важно прислушиваться к своему телу и делать то, что подходит вам индивидуально.
Nancy’s Whole Milk Kefir содержит более 50 миллиардов КОЕ в каждой порции с 11 различными штаммами пробиотиков, доставляющих живые полезные бактерии в пищеварительный тракт. Этот кефир также отлично подходит для размягчения куриной грудки.
Куриные шашлычки с кориандром
Процесс использования ферментированных молочных продуктов для маринования курицы просто невероятен. Разрушает жесткие волокна мяса, делая его нежным, но сочным. И хотя я не предпочитаю нагревать ферментированные продукты, в некоторых случаях это уместно. Щедро приправленный кориандром (он же семена кинзы), курица получается нежной и ароматной.
Соус одинаково восхитителен с пикантным чесноком и ароматной кинзой и, конечно же, с молочным кефиром, используемым в качестве средства для получения миллиардов пробиотиков. Вы можете обмакнуть курицу в кефирный соус или выложить немного соуса на курицу изящно мизинцем вверх. Я обычно выбираю первое, но предпочитаю то, что делает вас счастливыми.
Простые советы по легкому приготовлению куриного шашлыка:
Мариновать курицу не менее двух часов, лучше всего на ночь. Куриная грудка — это круто, и, поскольку мы стремимся к этой сочной и нежной текстуре (потому что, в любом случае, кто хочет есть резиновую курицу ?!), не забудьте пропитать курицу в кефирной ванне хотя бы на несколько секунд. часы.
Большие пакеты с застежкой-молнией популярны для маринования мяса, однако я предпочитаю среднюю стеклянную миску, поскольку вредные токсины из пакета могут попадать в пищу, особенно при использовании кислых сред, таких как кефир и лимонный сок.
Я обычно измельчаю кориандр в кофемолке. Кориандр невероятно острый, когда семена только что рассыпаны. Он на световые годы лучше и свежее, чем уже молотый кориандр из магазина. Здесь вы можете купить целые семена кориандра.
Замочите шпажки в воде на 30 минут перед использованием.Так они не пригорят в духовке, и курицу будет несложно снять.
Достаньте маринованную курицу из холодильника за 30 минут до приготовления.
Используйте решетку для охлаждения внутри противня с фольгой при приготовлении шашлыка, чтобы создать вентиляцию.
Шашлык из курицы с кориандром и соусом из кефира из кинзы
Нежные кусочки курицы, замаринованные в кефире и соусе из кефира с чесноком и кинзой в завершение.
Порежьте куриные грудки на кусочки размером 1-1 / 2 дюйма и поместите в стеклянную миску среднего размера. Добавьте остальные ингредиенты маринада, кроме ломтиков лимона, и хорошо перемешайте. Убрать в холодильник на 2 часа или на ночь.
За 30 минут до приготовления выньте курицу из холодильника и дайте ей остыть до комнатной температуры. Замочите шампуры в воде. Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту.
Нанижите кусочки курицы на шпажки и добавьте в центр дольку лимона. Выложите на подготовленный противень. Выпекать 20-25 минут или до полной готовности курицы, перевернув один раз в середине приготовления.Жарить последнюю минуту или две.
Для подачи
Подавайте куриный шашлык на подушке из риса, гречки, киноа или зеленой смеси для низкоуглеводной еды. Полить кефирным соусом.
Примечания
Общее время не включает маринование курицы.
Вам также может понравиться
Картофельные дольки в беконе
Запеченные куриные тендеры без глютена
Картофель с зубчатыми гребешками из курицы
Заказ
мне, чтобы поддерживать мою деятельность в блоге, я могу получить денежную компенсацию или другие виды вознаграждения за мою поддержку, рекомендацию, отзыв и / или ссылку на любые продукты или услуги из этого блога.
Обратите внимание, что я одобряю только те продукты, которые соответствуют идеалам Prepare & Nourish и, по моему мнению, будут полезны для моих читателей. Prepare & Nourish является участником программы Amazon Services LLC Associates, партнерской рекламной программы, разработанной для предоставления сайтам средств для получения рекламных сборов за счет рекламы и ссылок на Amazon.com. Заявления на этом веб-сайте не оценивались Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Продукты и / или информация не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.Для получения дополнительной информации посетите мою полную страницу раскрытия информации.
Творческие способы использования молочного кефира
Итак, вы сделали решительный шаг и начали готовить домашний молочный кефир. Он сам по себе приятный на вкус, но, возможно, вы хотите разнообразить свой прием кефира. Или, может быть, не всем в семье нравится вкус простого кефира, поэтому вы ищете способы удержать всех на кефирном поезде.
Хорошая новость в том, что молочный кефир действительно универсален.Его можно использовать практически для всего, что требует немного кисломолочных продуктов, будь то пикантные или сладкие.
SAVORY
Заправка для салата
Замените пахту, йогурт или сметану в своих любимых рецептах заправки для салатов на кефир. Или взорвите его и попробуйте несколько различных комбинаций вкусов. Добавьте немного чеснока, тмина и кайенского перца для юго-западного аромата. Натереть на терке имбирь, чеснок и кинзу и добавить в кефир, чтобы получилась азиатская вспышка. Или выберите любимую всеми заправку ранчо, добавив чеснок, петрушку и лимон в заправку для салата на кефире.
Пастообразный (сливочный) сыр
Как и йогурт, кефир можно процедить через кофейный фильтр или марлю над миской. Сыворотка будет капать в миску, а сыр на кефире останется сверху. Вы можете приправить его, как сливочный сыр для крекеров, овощей или рогаликов. Добавьте немного измельченного чеснока, жареного чеснока или даже немного лосося, чтобы получился пикантный сливочный сыр.
Овощной соус
Для приготовления густого соуса используйте либо кефир, который был заквашен до густоты, либо смешайте половину кефира и половину сметаны, чтобы использовать их в качестве основы овощного соуса.Затем смешайте свои любимые сочетания, такие как упомянутые выше под заправками для салатов.
СЛАДКИЙ
Смузи
Самый очевидный и распространенный способ употребления кефира — это смузи. Чаще всего для этого нужно смешать кефир с фруктами, такими как бананы, ягоды и авокадо, чтобы получить вкусное угощение. Вы также можете попробовать использовать новые комбинации, такие как апельсин + ваниль, кокос + ананас или яблоко + корица.
фруктовое мороженое
Это замороженное лакомство можно приготовить, подсластив и ароматизируя кефир, или приготовив очень большую партию смузи и заморозив половину в лотках для мороженого.
Мороженое
Замени молоко в домашнем мороженом кефиром, чтобы получить острое лакомство! Попробуйте простое мороженое с ванильным кефиром, мороженое с базикефиром с вариациями или это интересное мороженое с кефиром Попай и оливковым маслом.
Сладкий (сливочный) сырный спред
Если вы похожи на меня и выросли с любовью к фруктовым сливочным сырам с сахаром, которые продаются в магазине для намазывания на рогалики, то вы можете подумать о том, чтобы сделать более здоровую версию на кефире. Просто процедите кефир через марлю или кофейный фильтр над миской и используйте загустевший кефир в качестве основы.Смешайте с измельченными фруктами, такими приправами, как корица или ваниль, и добавьте по вкусу натуральный подсластитель, например сырой мед или стевию.
Слегка подслащенный напиток
Если вы просто хотите насладиться бокалом освежающего кефира с легким ароматом, попробуйте некоторые из этих комбинаций с легким подсластителем:
немного ванильного экстракта
немного фруктового сока
корица
мускатный орех и яичный желток (ala egg nog)
экстракты кокоса, шоколада, миндаля или кофе
Какой бы способ употребления молочного кефира вы ни выбрали, это правильный путь. А использование любой из вышеперечисленных идей поможет израсходовать это вкусное и питательное изобилие кефира!
Жареный цыпленок на кефире | Дважды приготовленные
Я помню — несколько лет назад, сейчас, — разговаривал с другом в социальных сетях о том, нужно ли замочить жареную курицу в пахте, прежде чем окунуть ее в муку и положить в сковороду, полную горячего масла. В то время я считал, что дорогая подруга моей матери из Оклахомы — женщина, у которой я научился делать это, и чей жареный цыпленок мы все ценили больше всего — никогда не мочилась.Поэтому и я тоже. И моя позиция в то время заключалась в том, что если ваша курица достаточно свежая, и если это на самом деле жареная птица — молодая и маленькая, — ей все равно не нужна дополнительная помощь.
Что ж, сегодня я передумал. Я исправился — более или менее.
Вы уже знаете, что последний месяц и даже больше я безумно готовил кефир. Вы уже знаете, что это закончилось пирогом, печеньем и многим другим. Что вы еще не знаете, так это то, что я также использовал его как ванну для птицы — чтобы заполнить ту же ячейку рецепта, для которой другие могли бы использовать пахту.И результат, дорогие друзья, был впечатляющим: хрустящая кожа, влажное мясо и необычайно простое приготовление.
Кефир, увы, не совсем традиционный, если ваше видение традиционной жареной курицы означает жареную курицу с юга Америки. Он мог бы сыграть роль пахты. Но этот конкретный кисломолочный напиток не попал в Соединенные Штаты или, по крайней мере, приобрел американскую популярность до относительно недавнего времени — спустя много лет после того, как годы становления культуры жареной курицы перешли в сферу смутных, далеких воспоминаний.
Но неважно. Важно то, что этот рецепт был экспериментом на званом ужине с участием очень взыскательных гурманов, в том числе одного друга с юга, другого, который, по самоописанию, любителя жареной курицы, и Элизабет, чье безупречное кулинарное чутье вы видели здесь много раз. И это был огромный успех. Были секунды, а потом еще несколько. Я не думаю, что кто-то в комнате мог принять это блюдо рядом с зеленью и печеньем, кроме — на самом деле — кулинарного послания, отправленного откуда-то из глубины Дикси.
Под этим я подразумеваю: он был более чем достаточно южным.
Но, не говоря уже о предполагаемом происхождении, хотя я несколько пересмотрел свою позицию в отношении замачивания, я придерживаюсь других своих предпочтений и процедур в отношении жареной курицы. И, в частности, я придерживаюсь своего убеждения, что главная проблема с жареным цыпленком, когда есть проблема, — это чрезмерное увлечение панировкой.
Я бывал в ресторанах — и не только в ресторанах быстрого питания — где я чуть не подавился жареным.Я бывал в местах, где оно намазано, как тесто, где я с трудом могу найти курицу, и где — увы — хотя панировка снаружи хрустящая, область, прилегающая к самому мясу, мягкая, мягкая и маслянистая, а не вообще хорошо поесть.
Почти все лучшие жареные цыплята, которые я когда-либо ел, имеют один тонкий слой муки. И это все. Это верно для подруги моей матери из Оклахомы, чью птицу так любили, что ей регулярно приходилось отклонять особые просьбы, чтобы сделать ее для той или иной функции.И это верно и для другого моего любимого экземпляра рецепта: приготовлено в рамках еженедельного сбора средств для Беркли, тайского буддийского храма в Калифорнии, и подается рядом со сладким, жидким, арахисовым соусом для окунания, который вы не подумаете, будет комплиментом. это — но ой как же!
По моему опыту, когда мы настроены на жареную пищу, мы часто думаем, что хотим много жареной корочки. Мы думаем, что темпура — или рыбные палочки. Но — опять же, по моему опыту — мы действительно не этого хотим. Мы хотим хороших жареных коржей .Тот, который на самом деле хрустящий, сохраняет вкус и влажность всего, что его окружает.
Это жареный цыпленок, ребята. А сделать это просто дома.
12 кусочков курицы (для этого лучше темное мясо) 2-3 чашки кефира 2-3 чашки неотбеленной белой муки AP 1-2 столовые ложки острого соуса (я использовал Sriracha, но Tabasco, Louisiana или Crystal больше традиционный) 2 чайные ложки Паприки 2 чайные ложки Орегано Перец Соль Растительное или арахисовое масло (и много!)
За восемь-двенадцать часов до того, как вы планируете готовить, переместите куриные части в пластиковый пакет с застежкой-молнией. Наполните пакет смесью острого соуса и кефира, хорошо встряхните и поставьте в холодильник.
Когда пришло время жарить, смешайте муку, перец, орегано и большое количество перца и соли — больше соли, чем вы думаете, что вам нужно. Заполните двенадцатиметровую или четырнадцатидюймовую чугунную сковороду примерно на треть дюйма масла и нагрейте ее на среднем огне.
Вам нужно приготовить курицу двумя порциями.
Вынуть из кефира половину — шесть штук.Вытрите полотенце, пока оно (почти) не высохнет. Затем тщательно обваляйте кусочки в мучной смеси и кладите в горячее масло.
Жарить с каждой стороны по шесть-восемь минут. Затем, прежде чем каждый кусок будет готов, переверните его на исходную сторону еще на пару минут.
Используйте нож, чтобы проверить выборку одного или двух кусочков — чтобы определить, полностью ли они приготовлены. Если это так, переложите порцию курицы на противень, застеленный бумажным полотенцем, чтобы он высох, и немедленно посолите.
Как накрыть стол на день рождения дома недорого, быстро и вкусно?Перед наступлением этой знаменательной даты сердце неизменно замирает от радости в предвкушении подарков, веселья, дружеских встреч. Но некоторые люди по разным …
Как накрыть стол на день рождения дома недорого, быстро и вкусно?
Перед наступлением этой знаменательной даты сердце неизменно замирает от радости в предвкушении подарков, веселья, дружеских встреч. Но некоторые люди по разным причинам не любят свои дни рождения. Кто-то из-за того, что они хоть на год, но становятся старше. А некоторые, особо экономные субъекты, напряженно высчитывают, во сколько им обойдется праздничный ужин, и от оглашения сметы у них портится настроение. Жизнь так складывается, что каждый периодически вынужден экономить. Но это ведь не повод лишать себя праздников. Поэтому мы попробуем ответить на вопрос: как недорого накрыть стол на день рождения?
Откуда традиция?
Когда же люди начали отмечать дни рождения? Существуют две версии. Согласно первой, традиция основывалась на римских обрядах, устраиваемых в честь богов. Язычники накрывали обильные столы, звучали поздравления, дарились разнообразные подарки. Эта гипотеза является более современной. А вторая версия говорит о том, что корни традиции уходят в глубокую древность, когда существовали поверья об особенной уязвимости человека в день его рождения. Считалось, что любые пожелания или проклятья имеют удвоенную силу в такие даты. Поэтому подношениями древние люди пытались задобрить духов, чтобы они не навредили новорожденному.
Именины Мухи-Цокотухи
Дни рождения постепенно перешли на личности, но еще долго никто не обращал внимания на дату появления на свет детей и женщин. Первой женщиной, день рождения которой отпраздновали с размахом, стала прекрасная Клеопатра. У простого же народа было не принято записывать и отмечать дамские дни рождения.
Греки и египтяне часто и пафосно отмечали даты рождения богов, а также фараонов и царей. Иногда по случаю появления на свет фараона из тюрем выпускались узники. В обычных семьях практиковалось праздновать лишь дня рождения главы семьи.
Позиция христианства в этом вопросе вначале была предельно жесткой: жизнь дана человеку для искупления грехов, поэтому ему не до веселья. Позже церковь несколько смягчилась и разрешила крестины с именинами. Но советский строй был против именин и, фигурально выражаясь, растоптал традицию своим железным сапогом. Даже знаменитую муху-именинницу велели изъять из произведений старика Корнея.
Кстати, на Руси именины были очень популярны: пекли каравай, варили вкусное пиво, готовили пироги и обязательно пели песни. Конечно, крестьянские праздники были значительно скромнее царских: иногда на сумму, истраченную на день именин коронованной особы, можно было выстроить несколько шикарных дворцов.
Торт с сюрпризом
Понятно, что простой люд всегда мечтал вкусно и недорого накрыть стол на день рождения. Но какой праздник без торта? Мало кто знает, откуда пришел к нам этот непременный атрибут дней рождения. Если копнуть поглубже, то считается, что сама идея пришла опять-таки из времен язычества, когда в кромешной тьме зажигали священные алтари в честь древних богов.
Но традицию ввели в обиход немцы. Они создали общий ритуал празднования детского дня рождения. Для этого готовили вкусный пирог, в который прятали различные знаковые предметы, наверх ставили свечи по числу лет виновника торжества и, разбудив ребенка с зарей, пели ему заздравные песни. Примечательно, что пирог не съедали до наступления вечера, пока за столом не соберется вся семья. Дитя должно было загадать что-нибудь заветное и задуть свечи за один раз. Знакомо, правда?
День Варенья: их нравы
В разных странах к подобным праздникам относятся по-разному. Трепетное отношение у большинства жителей планеты к юбилеям. Но некоторые народности отмечают как раз нечетные или некруглые даты. Различны также традиции: в Италии непременным блюдом на столе у именинника будут спагетти (чтобы долго жил), а в странах Латинской Америки обязательно разбивают пиньяту с загруженными в нее подарками.
Англичан, доживших до 80 лет и более, лично поздравляет ее Королевское Величество. Но наиболее невезучие именинники живут в Японии: вместо детей поздравляют их родителей, а подарки вообще принято дарить только после наступления 60 лет.
Правила экономного стола
Если хозяйка-именинница все-таки решилась собрать под своей гостеприимной крышей близких людей, но хочет соизмерить потребности с возможностями, то выход имеется.
Накрыть стол на день рождения дома недорого, очень вкусно, да еще и так, чтобы он и выглядел презентабельно — абсолютно выполнимая задача. Для этого необходимо придерживаться простейших правил:
Меню обязательно нужно продумать заранее. Неплохо покопаться в кулинарных книгах, полистать журналы. Надо обращать внимание на ингредиенты: дешевле покупать сезонные продукты, поэтому и меню подбирается соответственное. Если хозяйка желает накрыть стол на день рождения дома недорого, рецепты с фото приветствуются особо, ведь сразу видно, как будут выглядеть блюда на столе.
Точно рассчитать количество приглашенных (учитывая, естественно, и несколько незваных гостей). Можно приготовить горячее порционно, но в таком случае имениннице не будет покоя. Лучше всё же сделать общее блюдо с запасом.
Первые блюда в меню дня рождения, как правило, не включаются. Исключение составляют экзотические супы для гурманов.
Если планируется традиционное празднование, то вполне можно накрыть стол на день рождения дома недорого. Рецепты бюджетных блюд можно найти в любом источнике на свой вкус. Но в праздничное меню обязательно должны быть включены холодные и горячие закуски, основное блюдо (мясо или рыба), салаты и десерт.
Алкогольные напитки — также немаловажный атрибут праздничного стола, поскольку они повышают градус настроения, уж простите за каламбур.
Скромная нарезка и роскошный рулет
Многие семьи придерживаются классических многолетних традиций и накрывают стол любимыми блюдами, которые гости знают наизусть. Но в таком подходе есть своя выгода: люди никогда не уйдут голодными и гарантированно останутся довольны.
К числу стандартных холодных закусок принадлежит мясная, сырная и овощная нарезка. Этот классический подход еще никого ни разу не подвел. Главное, разнообразие сортов в составе нарезки. Всем известно, что именно с холодных закусок следует начинать любое застолье. Это так называемый организационный момент: ведь бесполезно надеяться, что никто не опоздает. А во время ожидания остальные гости смогут отлично подкрепиться, чтобы не пить на голодный желудок.
Для тех, кто желает накрыть стол на день рождения дома недорого, отлично подойдут корейские закуски: приобретите всего понемногу (предварительно пробуя блюда) и разложите на столе в небольшие тарелочки. Также прекрасно пользуются спросом у гостей домашние соленья и маринады.
Существуют экспресс-рецепты для посвященных, как вкусно и недорого накрыть стол на день рождения:холодный рулет и закуска с романтичным названием «Рафаэлло». Первый готовится следующим образом:
лист тонкого лаваша смазывают смесью, в которую входят: майонез, чеснок, укроп и тертый сыр;
сверху выкладывают нарезанную тонко ветчину;
далее действия повторяют;
сворачивают лаваш в виде рулета;
укутывают изделие в пищевую пленку и убирают в холодильник не менее чем на 2 часа.
Подавать такое недорогое, но оригинальное блюдо надо, нарезав его очень острым ножом на порционные кусочки.
Закуска «Рафаэлло» потребует таких ингредиентов:
крабовые палочки;
чеснок;
сыр твердый;
майонез;
кешью (но в целях экономии можно использовать грецкий орешек).
В смесь из сыра, жирного майонеза и чеснока закатывается ядро ореха. Далее на мелкой терке натирается замороженная крабовая палочка. В тёртом крабовом мясе обваливается сырный шарик с сюрпризом: блюдо готово. В том числе и с помощью этого рецепта можно раскрыть секрет, как быстро и недорого накрыть стол на день рождения. Чтобы такие шарики смотрелись празднично, их выкладывают на листья свежего салата.
Также можно использовать блюда по сезону. Бюджетный вариант меню составляется в летний период. Например, баклажанные язычки или пальчики. Второй вариант более дорогой, так как в него совсем немного, но включено мясо.
Обворожительные горячие закуски
Хозяюшка, задающая себе вопрос о том, как вкусно и недорого накрыть стол на день рождения, не должна забывать о горячих закусках. Они идут вслед за холодными, когда все собрались за столом и пришло время для первых тостов. Их не должно быть много, и они готовятся незадолго перед подачей на стол. Это легкое блюдо, которое отличается небольшим размером порций. Примером такой закуски могут стать простые в приготовлении мясные клубочки:
делается традиционный, котлетный фарш, с добавлением сырого яйца;
готовый пласт теста раскатывают и нарезают полосками;
мясные шарики обматываются нитями из теста по типу клубка;
блюдо выпекается в духовке до готовности.
Выглядит такая закуска очень презентабельно.
Сейчас для хозяйки не составляет проблемы накрыть стол на день рождения дома недорого, рецепты просто сами выпрыгивают из журналов, кулинарных книг, интернет-порталов. Вот, к примеру, блюдо, похожее на жульен, которое готовится до смешного быстро, а на вкус просто обворожительно. Представляем вниманию хозяек шампиньоны в сметанном соусе.
Готовится блюдо так:
в тщательно спассерованные лук и морковь добавляются очищенные грибы и тушатся около 10 минут;
позже закладывается сметана, приправы и все тушится до готовности.
Простейшее блюдо можно сделать красивым, если присыпать его сверху тёртым сыром и зеленью, а подать в керамических горшочках.
Салаты для даты
Если вы вознамерились накрыть стол на день рождения дома недорого, то без салатов никак не обойтись. Для традиционного подхода подойдет оливье, сельдь под шубой, «Мимоза» или «Цезарь». Можно воспользоваться простейшим вариантом, для которого потребуются такие продукты, как:
зеленый горошек;
ветчина;
маринованные шампиньоны;
майонез.
Этот салат подойдет, когда гости буквально на пороге или пришли неожиданно. Ведь ничего предварительно подготавливать не надо, все компоненты просто смешиваются.
Оригинально могут выглядеть салаты с морепродуктами, особенно они приходятся по вкусу женской половине гостей.
Основная подача блюд
Очень важный момент, когда после артистичного восклицания: «Федя! Дичь!» на столе появляется, например, запеченная аппетитная утка, фаршированная курагой и яблоками. Но ведь вопрос стоял, как недорого накрыть стол на день рождения, при чём же здесь дичь? Так не обязательно запекать утку, то же самое можно сделать с курицей. Использовать можно не всю птицу, а ее ножки или крылышки. Если их хорошенько замариновать, да еще обвалять в меду, то получится отличное блюдо с вкусной хрустящей корочкой.
Вообще, прежде чем планировать основную подачу, надо задаться вопросом, что больше любят ваши гости: мясо или рыбу? Только после этого можно готовить заветное основное блюдо. Конечно, с рыбой в несколько раз больше хлопот, чем с мясом, но фаршированный карп или щука станут воистину праздничными и надолго запомнятся гостям. Неплохо подать к праздничному столу отбивные, котлеты, медальоны или бифштексы. Одно можно сказать с уверенностью – мясо на столе должно присутствовать обязательно.
Гарниром для основных блюд стоит выбрать картофель в любом виде: пюре, фри, жареный, отварной с зеленью.
А компот?
Чтобы накрыть стол на день рождения недорого, рецепты блюд – это еще не все, что необходимо хозяйке. Важны также напитки. Безусловно, не обойтись без компотов, соков, газированных напитков, может быть даже крюшонов. А как быть с алкоголем? Здесь важно учесть, что крепкий алкоголь пьют не все, поэтому на праздничном столе обязательным атрибутом выступает шампанское, а также иные вина.
К десертам необходим чай или кофе. В качестве сладкого, конечно, в классическом варианте подают торт со свечами, но как накрыть праздничный стол на день рождения недорого? Ведь торты довольно дорогостоящее удовольствие. Выход есть: либо испечь торт своими руками, либо приобрести пирожные, печенье или конфеты. Кстати, кондитерское изделие, приготовленное лично, лучше любого покупного продукта, ведь хозяйка вкладывает в блюдо душу.
Хозяйкины секреты
Чтобы накрыть стол на день рождения дома недорого, но в то же время сделать его незабываемым, надо знать главный секрет: грамотная сервировка и украшение блюд. На это не стоит жалеть своего времени.
Что нужно для сервировки и украшения:
Скатерть. В классическом варианте белая, но допускаются иные цветовые решения.
Посуда. Столовые приборы и бокалы должны быть до блеска начищены. Для торжественного случая нелишним будет достать из закромов свой лучший сервиз.
Не стоит забывать о тканевых салфетках по числу гостей. Их можно красиво выложить волнами или в виде фигур.
Украсить блюда зеленью, яркими ягодами, по типу клюквы, горошком, оливками. Для фигурной нарезки овощей и фруктов есть специальный нож, неплохо бы его приобрести. Если задаться вопросом: как накрыть стол на день рождения недорого, рецепты могут очень удивить. И не только не слишком затратными и вкусными блюдами, описанными в них, но и презентабельным внешним видом. Это происходит оттого, что блюдо украшено правильно, ведь при взгляде на еду должен приходить аппетит.
Не стоит проводить много кулинарных экспериментов, пусть все будет привычно, за исключением одного-двух блюд.
Праздничный стол не должен обходиться без овощного и фруктового разнообразия. Если алкоголь планируется крепкий, то позаботьтесь о сытной и обильной закуске.
Маленькому имениннику
Как недорого накрыть стол на день рождения ребенку, чтобы он был в восторге, думают, наверное, многие мамы.
На самом деле это совсем несложно. Существует несколько советов, воспользовавшись которыми можно сделать незабываемое торжество своему чаду и его друзьям:
бумажная посуда ярких расцветок – безопасно и красиво, да и мыть ничего не надо;
блюда небольшого размера — в основном канапе, салаты в креманках, рулеты из лаваша с разными начинками, куриные крокеты – дети не очень любят объедаться, если, конечно, это не сладости;
водохлёбам можно предложить лимонад домашнего приготовления, морсы, соки, компоты и молочно-фруктовые коктейли;
десерты предпочтительнее из творога;
салаты лучше заправлять сметаной и йогуртами.
Для канапе подойдет всё: ветчина, звездочки сыра, кружочки перца, оливки, кукуруза, креветки. Сладкий вариант делается так: на шпажки накалываются бананы, виноград, киви.
Из отварной курицы, помидоров, сладкого перца и крутых яиц можно сделать вкуснейший салат, оформив его в виде ежа с мухоморами на спине. Салат укладывается слоями: нарезанная кусочками курица →помидоры →тертые яйца →измельченный перец. Каждый пласт промазывается сметанно-йогуртовой заправкой. Ёжика надо посыпать тёртой морковью, а мордочку обозначить с помощью яичного белка. Глаза и нос делаются из оливок и чернослива, а мухоморы из яиц и помидоров.
Важно, создать праздничную атмосферу и предоставить возможность малышне активно двигаться.
Альтернативные идеи
Напоследок можно предложить несколько идей, когда нет ни времени, ни желания проводить время на кухне, а душа требует праздника. Накрыть стол на день рождения дома недорого и вкусно можно, приобретя готовую пищу из кулинарии или ресторана. Такой вариант особенно подходит молодой продвинутой компании. Заказать можно пиццу, готовую курицу-гриль и салаты. Чуть дороже обойдутся блюда японской кухни.
Есть еще интересный и современный вариант – фуршет. Но он подчиняется определенным правилам:
разделение на одноразовые порции;
блюда должны быть в основном на шпажках;
можно выкладывать все виды вкусностей на один большой стол;
основное блюдо должно быть в корзинках или сделайте налистники, предварительно их порезав;
если подаются куриные ножки, то косточка обматывается салфеткой.
Алкогольные напитки должны быть откупорены, а гостям обязательно предоставлены рюмки и бокалы. Но огромным плюсом станет то, что имениннице не надо постоянно менять тарелки и приборы.
Самым интересным вариантом станет день рождения на природе. Счастливые люди, родившиеся в летние месяцы, знают, что это значит. Пикник на природе, шашлык, барбекю, воздух и солнце — что может быть соблазнительнее? Но и здесь существуют нюансы:
салаты с майонезом – не рекомендуемые блюда на пикнике;
мясо надо замариновать заранее;
следует позаботиться о питьевой воде;
бутерброды и гарнир можно взять из дома.
А какой вкусный плов на костре или картофель, запеченный в золе!
Но что бы ни выбрал именинник, главное — это праздничное настроение и любимые люди рядом.
fb.ru
Меню на день рождение дома на 10 человек
Иногда составление меню на день рождение становится для хозяйки нелегкой задачей. Каждый раз хочется порадовать гостей вкусными блюдами и удивить необычными рецептами. И каждый раз перед хозяйкой становится вопрос семейного бюджета: Как вкусно и красиво накормить гостей без большой траты денег? Многолетний опыт показывает, что оптимальная схема праздничного меню выглядит так:
два-три салата;
несколько закусок;
второе праздничное блюдо с гарниром.
Несмотря на то, что всегда хочется сэкономить, не стоит отказываться от одного блюда из дорогих продуктов. Примером такого блюда являются бутерброды с хорошей икрой или запеченная семга. Главным украшением стола может стать красиво оформленная нарезка из овощей или фруктов. Не стоит делать несколько майонезных салатов. Лучше сделать один оригинальный, гости это оценят.
ОСНОВНОЕ МЕНЮ НА ДЕНЬ РОЖДЕНИЕ ДОМА НА 10 ЧЕЛОВЕК:
МЯСО ПО-ФРАНЦУЗСКИ
картофель
любое мясо
лук
специи
сыр
Для приготовления мяса по-французски понадобится любое мясо. Традиционно используется свинина, однако распространен рецепт использованием куриного мяса. Оно должно быть свежим, нарезанным в 1,5 см толщиной поперек волокон. Такая нарезка мяса позволит ему остаться нежным и сочным. Также понадобится лук, который нарезается кольцами и заранее маринуется в уксусе. В оригинальном рецепте мяса по-французски главное придерживаться последовательности выкладывания продуктов. На смазанный противень выкладывается мясо, плотно друг к другу. Затем лук и нарезанный кружками картофель. Все это сверху посыпается специями и тертым сыром. Запекается блюдо в духовке около часа.
МЯСО «ГАРМОШКА»
свинина или говядина
помидор
сыр
грибы
чеснок, специи
Мясо, запеченное гармошкой достаточно простое в приготовлении. Для этого берется длинный кусок мяса, делаются надрезы так, чтобы толщина пластины составляла полтора сантиметра. В каждый разрез кладется пластинка сыра, кружок помидора и давленый чеснок. Грибы также нарезать пластинами и уложить на противень рядом с мясом. Завернуть все в фольгу и запекать полтора часа. Традиционно на гарнир к мясу привыкли подавать толченую картошку. Однако картошка уже есть в блюде «мясо по-французски», поэтому чтобы разнообразить праздничный стол можно приготовить гарнир из риса с овощами.
Чтобы приготовить рис с овощами в мультиварке много труда не потребуется. Всего лишь нарезать мелко овощи, выложить их в чашу мультиварки вместе с предварительно обжаренной замороженной смесью овощей. Сверху насыпать рис и залить водой, чтобы она покрыла рис полностью. Приправить все растительным маслом, томатной пастой и специями. Включить мультиварку в режиме «Рис» или «Крупы» на полтора часа. После окончания готовки все перемешать и подавать к столу.
САЛАТЫ И ЗАКУСКИ НА ДЕНЬ РОЖДЕНИЕ ДОМА НА 10 ЧЕЛОВЕК
Как было сказано ранее, не стоит повторяться в салатах. Для меню на 10 человек достаточно приготовить один майонезный салат, один овощной и разные холодные закуски.
САЛАТ «НЕЖНОСТЬ»
Из многообразия салатов с майонезом предпочтительнее выбирать слоеные салаты. Одним из таких простых, но вкусных салатов является салат «Нежность»
крабовые палочки
вареные яйца
вареная морковь
тертый сыр
майонез
Существует несколько вариантов исполнения этого салата. В первом каждый натертый ингредиент по отдельности мешается с майонезом. Во втором натертые продукты слой за слоем перемазываются соусом. Порядок расположения слоев определяется только вкусами и предпочтениями домочадцев.
САЛАТ С ОГУРЦОМ И БЕЛОЙ ФАСОЛЬЮ
пекинская капуста
огурцы
банка консервированной фасоли
яйца
сметана для заправки, специи по вкусу
Все составляющие нашинковать тонкой соломкой. Фасоль промыть от маринада и добавить к зелени. Заправить все сметаной и специями. По желанию салат можно разнообразить другими свежими овощами, а также вареными яйцами.
Ни одно застолье не может обойтись без холодных закусок. Они делают застолье разнообразным, а красиво оформленная закуска украсит праздничное меню. Для скромного праздника на 10 человек достаточно приготовить несколько видов закусок.
РУЛЕТ ИЗ ЛАВАША С СЕМГОЙ
копченая семга
лаваш
болгарский перец
плавленый сырок
зелень, чеснок
Такая закуска сочетает соленый вкус рыбы и маслянистый сыр. На тонкий лаваш натереть плавленый сыр, смешанный с чесноком. Сверху посыпать зеленью, мелко нарезанным перцем и выложить рыбу. Завернуть рулетом, нарезать и подавать к столу. Такая закуска станет вкуснее, если некоторое время постоит в холодильнике и пропитается. Для этого рулет следует завернуть в пищевую пленку и оставить на ночь или несколько часов.
ЗАКУСКА КАЛЬМАРЫ «ПО-КОРЕЙСКИ»
тушки кальмаров
лук, морковь, чеснок
уксус
приправа по-корейски
подсолнечное масло
Тушки кальмаров промыть, отварить и нашинковать соломкой. Овощи также нашинковать соломкой. Лук обжарить на подсолнечном масле до золотистого цвета. Все смешать в большой посуде, заправить специями, уксусом и настоять в холодильнике несколько часов. Для того чтобы разнообразить рецепт некоторые добавляют болгарский перец, кабачки или другой овощ.
Кроме всего этого, ни одно застолье не может обойтись без мясной и сырной нарезки, а также маринованных грибов.
СЛАДКОЕ МЕНЮ НА ДОМАШНИЙ ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ
Каждое день рождение обязательно должно заканчиваться подачей сладкого. На сладкий стол для 10 человек можно приготовить салат из фруктов или небольшой торт.
ФРУКТОВЫЙ САЛАТ С МОРОЖЕНЫМ
пломбир
грецкий орех
шоколад
яблоко
банан
апельсин
Все фрукты нарезать кубиками среднего размера, очистив от кожуры и семечек. Орехи измельчить, а шоколад натереть на средней терке. Соединить фрукты с орехами и мороженым, перемешать и убрать в холодильник. Подавать, посыпая тертым шоколадом.
При составлении меню на день рождение дома на 10 человек нужно не только учесть вкусы приглашенных гостей, но также и сезонность продуктов. Благодаря наличию этих двух составляющих день рождение оставит после себя много положительных впечатлений.
foto-recipes.ru
Самые вкусные праздничные рецепты. Как накрыть стол на день рождения дома недорого, быстро и вкусно
Статья о том, как приготовить недорогие блюда для праздничного стола. Несколько рецептов вы найдёте в тексте.
Экономия — дело обычное, нужное и распространённое. Но непростое, ведь вокруг немало соблазнов потратить деньги “не по назначению”, да и цены в магазинах не всегда радуют нас… Так на чём сэкономить?
Праздник? Это сплошное расточительство какое-то! Но приятное
В нашей жизни полно “нерабочих дней”. Это, с точки зрения бережливого человека дни, когда он не зарабатывает, а тратит кучу денег. Попробуем же подобрать рецепты, как обойти расточительные традиции, но чтобы праздник — остался праздником!
Принципы экономного застолья
Какие принципы экономии? Как организовать праздничный стол недорого и вкусно рецепты к которому были бы доступны любой хозяйке?
1.Главное — сместите акценты вечера от еды в сторону юмора и развлечений.
2.Откажитесь от кафе и ресторанов, отмечайте праздники дома, с семьёй или друзьями.
3.Долгохранящиеся продукты для заветного дня заготовьте заранее — за неделю-две, а то и месяц, не дожидаясь, пока торговля поздравит вас с праздником новыми ценами.
4.Откажитесь от деликатесов — это всегда дорого.
5.Сделайте упор на национальную кухню — кухню ваших мам и бабушек.
7.Празднуете вместе с друзьями? Вместе и готовьте, с радостью и смехом!
Принципы подбора продуктов на праздничный стол
Конечно же, экономный стол отвергает деликатесы. Задача — постараться превратить в них самые обычные продукты и напитки. Заранее договоритесь с друзьями, у кого будете праздновать, покупайте в складчину, заранее свезите продукты, оптимально — за двое суток до начала готовки. Заранее определитесь, у кого есть художественные способности и опыт украшения блюд.
1.Сделайте упор в основном на сезонные овощи.
2.Если это зима или весна, то небольшое количество дорогих овощей (сладкий перец, помидоры, огурцы) используйте только для украшения салатов.
3.Из круп на праздничном столе уместны гречка и рис, но от них можно отказаться в пользу картофеля, ведь разнообразие блюд из него — невероятно большое!
4.Мясо используйте в основном куриное или другое, но с обильными гарнирами.
5.Очень экономное мясное блюдо — мясо заливное или холодец (студень), ведь основной их ингредиент по массе — это тот самый студень, состоящий из мяса, бульона (то-есть практически из воды!) и желатина.
6.Студень отлично комбинируется (украшается) зелёным горошком, варёной морковью, маленькими кусочками сладкого перца. Всё, что кладёте в студень, надо бланшировать!
7.Довольно универсальное мясное блюдо — зразы. Также на праздничном столе уместны блюда из печёнки — паштеты, печёночный “торт”. Они позволят сэкономить на мясе, ведь это тоже почти “мясные” блюда.
Рецепты недорогих салатов на праздничный стол
Конечно же, на экономном праздничном столе просто обязаны присутствовать “Сельдь под “шубой”, салат “Мимоза” и салат “Оливье”. Без последнего, похоже, праздники (особенно новогодние!), вообще немыслимы. Эти недорогие салаты состоят из самых распространённых и недорогих продуктов. И даже майонез к ним вы можете сделать сами, если вы опытная хозяйка. Потренируйтесь, но не перед самим праздником — тогда не будет времени! Однако эти три салата будут одиноки, если вы ограничитесь и украсите недорогой праздничный стол только ими. Недорогой стол можно украсить и другими салатами.
Салат “Гнездо Хрустальной Птицы”
Это и салат, и одновременно — закуска. Основа: любой ваш любимый салат с майонезом, желательно из зелёных овощей — зелёного лука, салатных листьев и т.п. Салат должен быть готов заранее, его нужно выложить на большое блюдо, а сверху аккуратно украсить “хрустальными яйцами”, которые украсят его и видом, и вкусом.
Ингредиенты и материалы
Целая, без трещин, яичная скорлупа — 2 шт на порцию.
Крепкий мясной бульон — 40мл на 1 яичную скорлупу
Желатин 1ст.ложка на каждых 180мл бульона.
Сладкая кукуруза, зелёный сладкий горошек, вареная морковь, ветчина, огурец солёный или свежий, сладкий перец — по 1 столовой ложке смеси на каждую яичную скорлупку. Можно заменить мороженой овощной смесью в виде кубиков овощей, бланшированной перед приготовлением, в том же количестве, добавив кубики варёного куриного мяса.
Подготовка скорлупы
Взять нужное количество сырых яиц, хорошенько вымыть их. Очень аккуратно, не раскалывая скорлупу, сделать в ней с тупого конца отверстие диаметром 1-1,5 сантиметра. Аккурат
kawaikazan.ru
Что приготовить на день рождения быстро и недорого » День рождения для всех
День рождения является одним из наиболее трогательных и долгожданных праздников. Но нередко он ассоциируется не только с получением приятных и неожиданных подарков, но также с определёнными тратами. Составив легкое меню на день рождения, вы сможете значительно сократить расходы, связанные с этим мероприятием. О быстрых и недорогих вариантах необходимо рассказать более подробно.
Основные моменты
Для начала можно обойти ближайшие торговые точки и определиться с местами, реализующими самую дешевую и качественную продукцию. Следует уделить внимание времени года, в который вы отмечаете день рождения. Например, летом будет гораздо экономичнее подать на стол блюда из свежих овощей, фруктов и ягод, так как в это время они стоят значительно дешевле. Зимой же выгодней отдать предпочтение различным консервированным продуктам: солениям, салатам, компотам и настойкам.
Достаточно недорогим вариантом являются закуски. Это могут быть канапе, рулетики, тарталетки, холодные и горячие бутерброды. Для приготовления закусок не требуется много ингредиентов, поэтому они очень подходят для бюджетного меню. Кроме того, их приготовление не занимает много времени. Несколько салатов из недорогих продуктов также помогут разнообразить ваш праздничный стол. Если говорить о подаче горячего, то самым простым и быстрым вариантом является курица, запечённая в духовке с рисом или картошкой. Данное блюдо станет отличным украшением стола и, несомненно, понравится большинству гостей.
Отдельно стоит поговорить о десертах. Если вы задались вопросом: что приготовить на детский день рождения, то обратите внимание на достаточно простой рецепт бисквита, не требующий большого количества ингредиентов. Чтобы получить пышную и привлекательную основу для торта, необходимо немного сахара, муки и яиц. Выпечка полученной смеси занимает менее часа. После изделие можно украсить фруктами или же прослоить вареньем, йогуртом или сгущённым молоком. Такой лёгкий и вкусный десерт понравится как взрослым, так и детям. Таким образом, сэкономить накрывая праздничный стол достаточно просто.
Пример бюджетного меню на праздник
Бутерброды с плавленным сырком
Этот рецепт очень выручает, когда нужно разнообразить стол с минимальными затратами.
Приготовление. Батон нарезать как на бутерброды, смазать каждый кусочек тонким слоем сливочного масла и аккуратно распределить начинку. Для начинки натираем охлажденные сырки, яйцо, добавляем тертый чеснок, майонез, перец. Очень похоже на еврейский салат. Выкладываем бутерброды на противень и ставим в духовку на 170-180 градусов до того момента, пока сырок не станет золотистым. Выкладываем на блюдо, украшаем зеленью.
время активного приготовления 20 мин стоимость 150 руб
Крабовый рулет
Быстрая и простая закуска украсит любой праздничный стол. Потребуется: 2 тонких лаваша, крабовое мясо 400 гр, 4 отварных яйца, майонез, сыр 200 гр, укроп. На первый лаваш тонким слоем выкладываем мелко рубленное крабовое мясо и тертый сыр, смазываем майонезом. На второй слой трем отварные яйца и выкладываем рубленую зелень, смазываем майонезом. Сворачиваем в тугой рулет кладем в пакет и отправляем в холодильник на пару часов пропитаться. Перед подачей на стол нарезать на порции по 2 см.
время активного приготовления 20 мин стоимость 300 руб
Курица с картофелем в духовке
И по-праздничному и сытно. Курицу замариновать в смеси прованских трав с добавлением сметаны, соль не добавлять. Оставить мариноваться на 2-3 часа. Нарезать дольками картофель с учетом количества гостей. За 20 минут до отправки в духовку в соке, который стек с курицы размешать соль и обмазать смесью тушку. Картофель приправить по своему вкусу. Все уложить на противень и отправить в духовку на 1,5 часа при температуре 180-190 градусов. Можно приготовить по этому рецепту курицу в рукаве, в этом случае не придется периодически ее поливать выделяющимся соком.
время активного приготовления 20 мин стоимость 450 руб
Салат цезарь
Довольно бюджетный вариант, который нравится всем гостям и при этом является украшением праздничного стола. Заранее просушите белый хлеб, нарезанный крупными кубиками, в духовке добавив в конце немного сушеного молотого чеснока. Порубите средний кочан пекинской капусты, выложите на капусту обжаренные на сливочном масле кусочки куриного филе. Сверху посыпьте сухарями, полейте готовой заправкой для салата цезарь и потрите немного сыра пармезан.
время активного приготовления 15 мин стоимость 300 руб
Овощная нарезка
Чтобы сэкономить, ориентируемся на сезон. Выбираем из недорогих овощей. Не забываем про соленья — отличная закуска под крепкое спиртное и поможет сделать стол бюджетнее. Грибочки и огурчики, квашеная капустка и баклажаны «под грибы» — в зимний сезон выручат вас.
время активного приготовления 10 мин 100 руб в зависимости от сезона
Легкий торт на десерт
Торт состоит из трех коржей, выпекается только первый бисквитный, второй слой состоит из суфле, третий слой украшение — желе с фруктами.
1 слой — бисквит. 150 гр сахара взбить в пышную пену с 3 яйцами, постепенно ввести 150 гр муки и щепотку разрыхлителя. По желанию можно добавить немного ванильного сахара. Выпекать бисквит при 200 градусах 20 минут. Извлечь после того, как форма остынет.
2 слой — суфле. Для этого 500 мл абрикосового или персикового йогурта смешать со взбитыми с сахаром (3 ст.л.) жирными сливками (250 мл). Замоченный на 20 минут в небольшом количестве воды желатин (2 ч.л.) смешать с соком половины лимона, подогреть до полного растворения желатина. Влить в сливочно-йогуртовую смесь, перемешать. Поставить охлаждаться.
Приготовить сироп для пропитки. С банки консервированных персиков слить жидкость. Половину смешать с 1 ст.л. сахара и соком половины лимона, немного подогреть и влить коньяк или бренди (3 ст.л.)
3 слой — желе. Очень удобно использовать готовое желе в пакетике — оно хорошо застывает, ярко выглядит. Приготовьте его по указанному на упаковке рецепту.
Выкладываем в форму со съемными бортами корж бисквитный, пропитываем приготовленным сиропом. Далее постепенно выкладываем частями суфле, выравнивая каждую порцию. Ставим в холодильник до момента, когда суфле практически застынет. Дольками режем консервированные персики, красиво выкладываем их на суфле. Залить фрукты 1/2 частью желе. Поставить охлаждаться в холодильник, затем выложить оставшееся желе и дождаться полного застывания. По желанию можно украсить ягодками клубники или ежевики.
время активного приготовления 40 мин стоимость 450-550 руб
Итого получается на 10 человек:
по 1 бутерброду — 10 шт, по 1 кусочку рулета — 10 шт, по 200 гр салата — 1 кг салата, по 300 гр курицы с картофелем — 1,5 кг курицы и 1,5 кг картофеля, нарезки овощные по 100гр — 1 кг овощей, торт получается примерно 1,5 кг — по 150 гр на человека. Выходит еды по 0,9 кг на одного человека. Ничего лишнего, сытно и разнообразно.
xn——hddgbbecee0a5buem7a3a1f8f1cd.xn--p1ai
как накрыть и как красиво оформить стол в домашних условиях, идеи оформления
Сервировка стола
Правильно сервировать стол – дело непростое, тем более, когда речь идет о проведении торжественных мероприятий. Каждой хозяйке приятно принимать гостей и слышать восхищенные слова по поводу оформления и правильной сервировки стола.
Особенности оформления
Устраивать торжество лучше в больших просторных помещениях, где гости смогут вкусно покушать и отдохнуть. Для создания праздничной атмосферы помещение следует интересно украсить.
Воздушные шары, гирлянды с поздравительными надписями, декоративные украшения помогут поднять настроение гостям и виновнику торжества.
При сервировке стола следует правильно расставить посуду и разложить столовые приборы. Для чаепития с друзьями, делового обеда и торжественного мероприятия стол сервируется и оформляется по-разному.
Существуют определенные правила в сервировке стола и оформлении помещения. На стол со скатертью ставят посуду и столовые приборы, расставляют бокалы, рюмки, используют вспомогательные приборы. При расстановке тарелок учитывают главное правило: тарелки ставят в полуметре одна от другой, от края от стола отступают один сантиметр.
Посуда должна быть одинаковой. Нежелательно ставить тарелки разного цвета и вида. Первой ставят неглубокую тарелку, следующая идет для первых блюд, а последняя – закусочная. Необходимо правильно положить столовые приборы. Слева от тарелки – место для вилки, справа – для ложки и ножа.
Рюмки и бокалы ставят, начиная с большого бокала по убывающей. Следует заранее учесть, сколько гостей приглашено, чтобы положить необходимое количество приборов.
Плетеные корзинки для фруктов дополнят оформление праздничного стола. Для хлебных изделий ставят специальные подставки, на них кладут хлеб, выпечку, бутерброды.
Готовясь принимать гостей, учитывают их предпочтения в выборе алкогольных и безалкогольных напитков. На стол ставят крепкие алкогольные напитки, вино, шампанское, коньяк, графины для соков и морса, лимонад.
Порядок должен быть и в подаче блюд. Первое, что нужно предложить гостям – закуски. После этого спустя какое-то время подают горячее блюдо, а последним предлагается десерт. Готовить блюда следует только из свежих продуктов.
Если вы заказываете заранее торт, внимательно смотрите на срок его изготовления и способ хранения.
Как украсить?
Если предстоит проведение ужина дома или простой семейный праздник, важно уделить максимум внимания сервировке стола. Организация празднования Дня рождения должна быть на высшем уровне, ведь этот праздник ждут целый год. Готовясь к данному событию, нужно приготовить вазы для цветов, которые преподнесут имениннику, приготовить сладости для маленьких участников праздника.
Если есть желание создать торжественную и пафосную атмосферу, можно использовать свечи. Разместив их в красивых подсвечниках, можно придать помещению совершенно иной облик.
Не стоит насыщать ими пространство чрезмерно, основным источником света должна оставаться люстра, свечам отводится лишь декоративная роль.
При выборе скатерти отдают предпочтение белому цвету, но при желании можно использовать и другие расцветки, если они гармонируют с декоративными элементами в помещении. Стол, накрытый кружевной скатертью, смотрится очень нежно и эффектно. На белую или кружевную скатерть хозяйка может положить клеенку, чтобы гости случайно не испачкали ее во время обеда.
Для детей ставят угощение отдельно. На их стол лучше поставить одноразовую тематическую посуду, так как дети могут дурачиться и случайно разбить стекло. Оформляют детский стол с фантазией, чтобы заинтересовать и удивить ребят. Подойдут блюда с красиво нарезанными фруктами, вазочки с мороженым, пирожные.
Не забывают о напитках для детей – свежие соки, компот или какао смогут сполна утолить их жажду. После окончания обеда дети смогут попробовать праздничный торт, который готовится самостоятельно или заказывается у мастеров.
Стол к торжеству оформляют в определенной цветовой гамме. При наличии посуды в цветочек используют цветочные мотивы, оформляя сервировку. Эффектно смотрится черно-белая гамма, дополненная нежно-розовым и золотым цветом. Такое решение позволит придать мероприятию изысканность. Стол дополняют текстилем и посудой, на которой есть полоски, зигзаги или горошек.
Организовывая юбилей на 50 или 55 лет, следует серьезно подготовиться к приему и решить, как эффектно украсить помещение и какую посуду поставить. Можно оформить стол на День рождения мужчине или женщине в рустикальном стиле. Для этого подойдут изделия и текстиль из натуральных материалов. На стол следует постелить льняную скатерть, салфетки из хлопка, поставить посуду из керамики, деревянные изделия. Вместо хрустальных ваз используют банки, которые оборачивают мешковиной, в них ставят полевые цветы.
Оформление помещения – одна из главных задач, которую продумывают заранее. На День рождения соберутся близкие юбиляру люди, поэтому хочется, чтобы этот день запомнился всем гостям. Женщине или мужчине приятно получить от близких людей букеты цветов и милые сувениры.
Вазы с цветами ставят рядом с виновником торжества.
Посуда и салфетки
Для сервировки стола в домашних условиях существуют определенные правила:
Выбор скатерти. Предпочтение отдается однотонному полотну;
Посуда. Цвет и типаж должны быть одинаковыми или схожими;
Количество посуды. Не стоит загромождать стол лишними предметами, которые не будут использоваться.
Сервировка стола. Нужно постелить скатерть, положить салфетки, которые заранее были подобраны в одном тоне и стиле. В дополнение к бумажным кладутся тканевые салфетки, которые гости кладут себе на колени.
Салфетки складывают в замысловатые формы и используют как элемент декора. Вспомогательными элементами могут служить яркие ленты разных цветов, специальные декоративные кольца, жемчужные бусины, кружева.
Праздничный стол не обходится без цветов. В центре должна располагаться большая хрустальная ваза для создания цветочных композиций. Стоит уделить внимание и иным мелочам, которые дополнят украшение праздничного стола. Заранее готовят карточки с указанием места для того или иного гостя. Это избавит от толкотни за столом и неловких ситуаций. Такие карточки стоит оригинально подписать, можно сделать это в шуточной форме.
Украшение блюд
Когда на скатерти уже стоит посуда, расставлены бокалы и лежат приборы, нужно дополнить общее оформление с помощью цветов. Последним штрихом будет расстановка блюд. Недостаточно просто положить блюдо в тарелку, необходимо красиво украсить его. Принято учитывать пожелания именинника и готовить блюда, которые он больше всего любит, ведь праздник создается именно для него.
При проведении торжественных мероприятий на стол принято подавать изысканные блюда. Планируя меню, важно учитывать тот фактор, что придут люди разной возрастной категории с разными вкусовыми предпочтениями. Главной задачей будет приготовление таких блюд, которые не являются частью ежедневного меню и смогут удивить даже истинного гурмана.
Особое внимание следует уделить интересной и оригинальной расстановке блюд. На стол ставят маленькие канапе на шпажках или тарталетки, которые удобно брать руками, потому как они не ломаются. Бутылки с напитками украшают яркими лентами, цвет которых должен соответствовать общему тону сервировки.
Следует обратить внимание на детское меню. Для малышей нужно приготовить блюда из продуктов, которые разрешены для детей данного возраста. Оформляют тарелки с угощением интересными или забавными деталями.
Последнее время стало модным проведение тематических вечеринок. Эту идею можно смело использовать для проведения яркого и необычного Дня рождения. Самыми популярными тематиками являются:
пиратская вечеринка;
гангстерский стиль;
стиляги;
мода 80-х;
гавайская вечеринка.
Для проведения такого мероприятия требуется лишь фантазия и желание сделать задуманное. Гостям заранее озвучивают тематику вечеринки, ведь им нужно придумать подходящий для этого события наряд, пока будет готовиться дизайн помещения для праздника. Такое мероприятие будет иметь грандиозный успех, порадует именинника и всех гостей. Чтобы все вышло, как задумывалось, нужно подключить фантазию и умения.
Советы и рекомендации
Готовясь к празднованию Дня рождения, первым делом нужно определиться с количеством гостей, которые будут приглашены на мероприятие. Если торжество будет происходить в офисе, нужно готовить только горячие блюда, закуски и десерт, а от первых блюд лучше отказаться.
Допустимо предложить коллегам только сладкий стол с напитками. Маленькие пирожные или большой торт удовлетворят аппетит гостей. Ароматный чай в красивых чашках или крепкий кофе с кусочком вкусного торта будет лучшим решением для создания уютной, домашней атмосферы праздника. Такие мероприятия влияют на отношения между сотрудниками, помогают лучше узнать друг друга.
Если торжество отмечают в сауне, следует позаботиться о сытных и разнообразных блюдах, алкогольных напитках, соках. Определяясь с основным блюдом, учитывают предпочтения гостей. Чаще на праздники готовят мясные блюда. Дополнительно можно подать и рыбные деликатесы, которым всегда найдется место на праздничном столе.
При выборе десерта лучше остановиться на торте, украшенном свечами. Кроме него, на стол ставят конфеты, фрукты, мороженое в красивых вазочках. При выборе напитков учитывают вкусы и пожелания гостей, а к десерту подают чай и кофе, сок и лимонад.
Удачные примеры и варианты
День рождения – праздник очень приятный, поэтому следует приложить максимум усилий, чтобы сделать его запоминающимся. При подготовке торжества учитывайте, в какое время года проводится мероприятие. От этого фактора будут зависеть дополнительные украшения, которые можно использовать во время сервировки и украшения праздничного помещения.
На осенний стол ставят вазы с желтыми листьями, небольшие тыквы, композиции из сухих растений, колосков, баночки с вареньем. Помещение оформляют в оранжевых, золотистых, коричневых оттенках. Дополнительным декором помещения могут быть шишки, осенние листья, полевые цветы, пшеничные колоски, ягоды рябины. При помощи этих даров природы можно подчеркнуть осеннюю пору года, когда и будет проходить праздник.
Для тех, кто отмечает День рождения зимой, в оформлении помещения следует использовать холодные цвета, на стол ставят посуду из хрусталя, фарфор, серебряные приборы, раскладывают ажурные салфетки. Для зимнего декора используют сочетания синего с белым, с ним же можно сочетать и серебряный и голубой оттенки. Зимой уместны будут зажженные свечи, которые интересно гармонируют с декоративными снежинками и искусственным снегом.
На стеклах и зеркалах уместно будет изобразить или наклеить снежинки, сымитировать снежные узоры. Важным является создание теплой и уютной атмосферы.
Для весеннего торжества актуальными будут нежные оттенки. На стол ставят букеты из тюльпанов или гиацинтов, нежные нарциссы. Можно добавить акцент в виде декоративных бабочек. Такое решение точно оценят все присутствующие на мероприятии. Для украшения весеннего праздника хорошим сочетанием станут салатовые и желтые оттенки с белой посудой. Скатерть выбирают из натуральной ткани с нежными узорами. На праздничный стол ставят букеты с первыми весенними цветами.
Для летнего стола подойдет цветовая гамма в солнечных и ярких тонах. Летом используют яркие краски, множество цветов, цветные скатерти и салфетки. Ставят фрукты в плетеных корзинках, маленькие букеты цветов украшают яркими лентами. Такие композиции сделают стол более праздничным. Летних именинников можно порадовать гавайской вечеринкой, оформив торжество при помощи тропических фруктов.
Для праздничного декора можно использовать подручные материалы. В умелых руках обычная стеклянная ваза может превратиться в оригинальный предмет при помощи обертывания ее декоративной тканью или мешковиной и перевязывания лентами или кружевом.
Украшают помещение воздушными шарами в определенной цветовой гамме, вешают гирлянды с поздравлениями, фотографии или коллажи.
Среди большого количества вариантов организации праздника нужно выбрать тот, который точно понравится имениннику. Виновник торжества и все присутствующие гости должны получить максимум приятных эмоций, сохранив в душе только хорошие воспоминания.
О том, как правильно сервировать стол, смотрите в следующем видео.
vplate.ru
Как накрыть стол недорого и вкусно на день рождения, фото
День рождение — это не только праздник веселья, море поздравлений и подарков, но и еще предпраздничная суета и заботы, которые ложатся на плечи того, кто решил угостить и удивить всех присутствующих за именинным столом. Как накрыть стол недорого и вкусно на день рождения, фото, чтобы застолье надолго запомнилось долгожданным гостям.
Накануне праздника
Разнообразие блюд, придуманных и опробованных любителями вкусно покушать и накормить других, позволяет составлять праздничное и недорогое меню практически из любых продуктов. Поэтому задолго до дня рождения стоит определиться, какие продукты выгодно покупать в нынешнем сезоне, т.е. тогда, когда будут праздноваться именины.
Так, к примеру, летом делается упор на фрукты, овощи, зелень, зимой – консервация и соленья. Однако стоит помнить о большом плюсе нашего времени – гипермаркеты и супермаркеты со своими регулярными скидками и акциями. Вот анализ этих акций стоит сделать заранее и, исходя из этого, совершить закупки недорогих продуктов на день рождение.
Основа праздничного меню
Застолье — это набор различных блюд на любой вкус и желудок. Праздничный стол включает в себя большое количество закусок (бутерброды горячие и холодные, тарталетки, рулеты, канапе, гренки, тосты). Если учесть, что гости приходят веселиться и развлекаться, таких закусок, впрочем, как и напитков, должно быть много. Почетное место занимают горячие блюда (мясо, рыба, птица, котлеты, голубцы). Салаты, их должно быть не менее двух-трех разных видов. На гарнир можно подать рис, гречку или привычное всем, картофельное пюре. Но необязательно, например, картошку можно потушить с мясом или сварить целиком (хорошо, если это молодой картофель), залить маслом и посыпать зеленью. На сладкое торты, выпечка, конфеты или печенье. Что касается напитков, то тут решается индивидуально, в зависимости от гостевой компании и привычек хозяев.
Рецепты простых и недорогих блюд
Создавая меню на день рождение, важно учесть не только размеры своего кошелька и кулинарные возможности, но и насколько гостям будет удобно и вкусно кушать то или иное блюдо. Потом, не совсем правильно устанавливать стол одними питательными и жирными шедеврами, превращая тем самым шумную вечеринку в сытое и ленивое застолье.
1. Закуски, салаты
Горячие бутерброды
Понадобятся аппетитные булочки или обычный белый хлеб. Отдельно мелко нарезать колбасу или ветчину, огурчики, помидорчики, все перемешать с майонезом и уложить на половинки булочек. Сверху – тертый сыр и зелень и на пару минут в микроволновку (духовку).
Рулеты с сыром
Охоложенный плавленый сыр натереть на терке, добавить мелкорубленый чеснок, зелень, отварное яйцо. Все залить майонезом. Полученную смесь завернуть в лаваш и нарезать небольшими рулетками.
Рулеты с селедкой
Из филе сельди, отварной моркови и сливочного масла взболтать в блендере (в мясорубке) фарш. Два листа лаваша намазать полученным фаршем, уложить лаваш друг на друга и скрутить в рулет. Рулет обернуть в фольгу и спрятать в холод. Охоложенное блюдо нарезать на небольшие рулеты и уложить на плоскую тарелку.
Помидоры с сыром
На кружочки помидор выложить смесь из выдавленного чеснока, тертого сыра и майонеза.
«Рафаэлки» из паштета
Нарезанная кубиками печень (куриная или говяжья), тертая морковь, рубленый репчатый лук тушить в закрытой посуде или в духовке до полной мягкости. Добавить соль и перец. Полученную массу провернуть через мясорубку или блендер, сделать шарики, обвалять в тертом сыре и уложить в вафельные или песочные корзиночки.
Салат из курицы и корейской морковки
Отварная курица, огурчики (свежие или соленые) нарезать полосками, добавить тертый сыр, готовую корейскую морковку, выдавленный чеснок и рубленую зелень. Все справить майонезом и солью по вкусу.
Грибная полянка
Салат из нескольких слоев, которые надо уложить в глубокую тарелку. После того, как все ингредиенты пропитаются майонезом, готовый салат резко переворачивают верх дном на широкое плоское блюдо. Получится что-то подобие торта из грибов. Слои: рубленая зелень, отварные мелкие шампиньоны, уложить шляпками вниз, рубленная отварная курица, тертая морковка, мелкопорезанный свежий огурчик, рубленый лук, тертый картофель. Слои пропитать майонезом.
Торт «Закусочный»
Из маргарина (100 г), соды (0,5 ч.л), гашенную сметаной (1 стакан), яйца и муки (2,5 ст.) замесить мягкое тесто, разделить на 4 части и спрятать в холод. Через час из теста сформировать 4 тонких слоя для торта и запечь каждый до румяного вида.
Для прослоек понадобиться: сыр твердый и плавленый, зелень (лук, петрушка, укроп), яйцо (2), чеснок и банка консервов в масле (сайра).
Для формирования торта, каждый корж промазать майонезом с двух сторон (первый корж только с одной стороны). На первый промазанный майонезом корж положить смесь тертого плавленого сырка с чесноком. Второй – рубленное вареное яйцо с луком, третий – рыба из банки (размельченная при помощи вилки), на последний, промазанный майонезом корж положить тертый сыр (твердый) и мелко порубленную зелень.
Свежую рыбу разделить на порционные красивые кусочки. Подготовить смесь из 1 ст.л сахара и 2 ст.л соли. Дно посуды для соления смазать растительным маслом, рыбу с одной стороны присыпать солено-сахарной смесью и уложить в посуду, сверху залить растительным маслом. Поставить в холод на 2 дня.
Морская рыба в соусе
Рыбу пожарить и уложить на блюдо. Отдельно с пассеровать лук с морковью, положить сверху на рыбу, залить все соусом «Краснодарский» и отставить в холодильник, чтобы рыба пропиталась маринадом.
2. Горячие блюда
Картошка с курицей
На противень уложить кусочки курицы (или курицу целиком), заправить солью и перцем, рядом с ними положить очищенный картофель. Блюдо запекать около часа. На одну курицу требуется один килограмм картофеля. Посыпать специями.
Картошка с грибами
В огнеупорную посуду уложить кусочки картофеля, свежие грибы, болгарский перец, зелень, лук (можно предварительно обжарить). Готовить в духовке в рукаве или на плите (микроволновке).
3. Десерты
Универсальный бисквит
Разделить белки от желтков, миксером взбить белки, добавить последовательно, не прекращая взбивать, желтки, по одному, далее 1 стакан сахара и 1 стакан муки. Запекать в духовке 20 минут. Полученный бисквит можно украсить любым кремом, ягодами и фруктами.
Торт «Трухлявый пень»
Хорошо смешать муку и варенье по стакану, яйцо и 1ч.л. соды, запекать до готовности. Разделить полученный пирог на два коржа, смазать кремом. Крем: взбить сметану и сахар в равных пропорциях (по 3 ст.л).
Еще больше простых рецептов салатов вы можете найти здесь.
Идеи для завтрака: яйцо в корзинке из тоста Разумеется, вы можете просто поджарить яичницу с беконом, отдельно подрумянить тост и наслаждаться не менее вкусным завтраком, но эти очаровательные хлебные корзинки отбивают …
Разумеется, вы можете просто поджарить яичницу с беконом, отдельно подрумянить тост и наслаждаться не менее вкусным завтраком, но эти очаровательные хлебные корзинки отбивают любое желание придерживаться заурядных подходов. Толика усилий, и рутинная яичница превращается в аппетитный маффин, точно со страниц Pinterest.
Ингредиенты не включают в себя ничего сверхъестественного. Более того, вы вольны добавлять в свои корзинки всё, что обычно привыкли жарить с яйцами на сковороде.
Из тостового хлеба с помощью круглой формы, обычного стакана или пиалы и ножа вырежьте круг. Слегка раскатайте мякиш скалкой или прижмите ладонью. Подобный трюк позволит увеличить площадь хлебной основы и сделать её более тонкой, благодаря чему в маффин поместится больше начинки.
Смажьте формы для маффинов маслом, после чего покройте дно и стенки раскатанным мякишем, прижимая его пальцами. Положите внутрь всё, что душе угодно. У нас — подрумяненный бекон, немного зерновой горчицы и зелёного горошка. Теперь влейте в ячейку хлебной корзинки яйцо. Учтите, что если яйцо слишком крупное или форма недостаточно глубока, то белок может политься через край, а потому рекомендуем сперва разбить яйцо в небольшую пиалу, а уже оттуда вливать в корзинку, постепенно заполняя её.
Ставим маффины в разогретую до 180 градусов духовку на 17–20 минут или пока яичный белок не схватится.
Альтернативой основе из тостового хлеба может выступить тонкий армянский лаваш, готовое тесто фило или слоёное тесто.
Рецепт
Ингредиенты:
тостовый хлеб — 6 ломтиков;
яйца — 6 шт.;
бекон — 6 ломтиков;
зерновая горчица — 2 ст. л.;
зелёный горошек — 40 г.
Приготовление
Разогрейте духовку до 180 градусов.
Из мякиша тостового хлеба вырежьте кружочки и слегка раскатайте их скалкой. Выложите кружочки мякиша в смазанные маслом ячейки формы для маффинов.
В центр хлебной корзинки уложите обжаренный бекон, горчицу и немного горошка. Поверх влейте яйцо и поставьте всё запекаться 17–20 минут.
👌 Яйцо в корзинке — оригинальный завтрак по-ирландски, рецепты с фото
Жареные яйца на завтрак — классика утренней трапезы. Но сегодня мы их приготовим по-новому, в ирландском стиле, и получим на выходе оригинальные яйца в корзинке. Своеобразной корзинкой у нас будет выступать кольцо из болгарского перца. Все гениальное просто, а значит, спешим на кухню готовить необычный завтрак для своих домашних!
Общее время приготовления: 20 минут
Кол-во порций: 4
Ингредиенты:
Ход приготовления:
1. Подготовьте ингредиенты.
2. Подогрейте большую чугунную сковороду или сковороду с антипригарным покрытием на среднем огне. Тщательно смажьте сковороду сливочным маслом. Готовьте по 2-4 яйца за раз в зависимости от диаметра используемой вами сковороды.
3. Выложите два кольца болгарского перца на сковороду. При нарезке болгарского перца убедитесь, что кольца без повреждений, иначе яйцо может просочиться с боков.
4. Разбейте по яйцу в центр каждого кольца сладкого перца. Приправьте яйца солью и молотым перцем, затем накройте сковороду крышкой. Снизьте огонь до минимума и готовьте яйца в течение 3-5 минут, или до тех пор, пока белок полностью не приготовится, а желток останется слегка жидким.
5. Снимите сковороду с огня и осторожно выложите готовые яйца в корзинках на тарелки с помощью кулинарной лопатки, сверху украсьте яйца нарезанной свежей петрушкой. Отрежьте несколько небольших кусочков болгарского перца и украсьте ими яйца в корзинках (в качестве стеблей к яичным цветочкам).
6. Оригинальные яйца в корзинках подавайте сразу же после их приготовления. Приятного аппетита!
Советы:
Для более разнообразного завтрака вы можете дополнительно добавить в яйца еще колбасу, бекон или ветчину.
Можете подать готовые яйца в корзинках с обжаренным хлебом.
Не стесняйтесь добавлять другие приправы к яйцам или заменить петрушку на зеленый лук или другую зелень.
Фото: Julia Hartbeck
Источник: thespruceeats.com
Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в Яндекс Дзен, Вконтакте, Одноклассниках, Facebook и Pinterest!
яйцо в корзине — FURFUR
Приготовить яичницу на завтрак — обычное дело для каждого мужчины. Но если стандартная глазунья вам наскучила, то можно попробовать рецепт, который в Америке называют Egg in the basket, то есть яйцо в корзине (а иногда, яйца ковбоя или алабамские яйца). Для него нам понадобится 4 куска хлеба, 4 яйца и немного сливочного масла.
ИНГРЕДИЕНТЫ
Яйцо Хлеб для тостов Масло сливочное Соль Перец черный молотый
········ ········ ········ ········ ········
4 штуки 4 куска по вкусу по вкусу по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Для начала разогреваем сковороду и кладем туда небольшой кусочек сливочного масла. Затем берем кусок хлеба, вырезаем ножом в середине круглое отверстие или осторожно выдавливаем его при помощи стакана. Слегка обжариваем хлеб, затем разбиваем яйцо и сливаем аккуратно его в отверстие. Ждем несколько минут, чтобы яйцо затвердело, и кладем на тарелку.
В Америке рецепт стал знаменит благодаря появлению в голливудской комедии «Луна над Майами».
Брайан Уилсон, бас-гитарист и вокалист американской группы The Beach Boys, говорил что это единственная вещь которую он любит готовить сам.
Американский музыкант Роб Кроу написал в честь рецепта песню «Eggy in a Bready II».
▼
«Яйцо в корзинке» — Сладкая жизнь — LiveJournal
Лирическое отступление: Ну вот наконец-то рецепт, но сначала поболтаю немного! Знаете, мне очень часто в ЛС пишут люди с жалобами, что у них не получается готовить по моим рецептам. Я всегда стараюсь рецепты давать простые, с более-менее доступными продуктами, объясняю разве что не на пальцах и все равно. Вот как относиться к подобной жалобе: «Готовила ваш пирог, йогурт заменила на молоко, цельнозерновой муки не было, взяла ржаную, масло кончилось, поэтому не положила. Пеклось не 20 минут, как у вас, а почти час, низ пригорел, пирог жесткий и не пышный, как у вас на фото. Что я сделала не так?» Вот как ответить на такое? Лично я немного теряюсь. :)))
Ну да ладно. То что я вам хочу показать из разряда моих любимых воскресных завтраков. Просто, поверьте, очень просто, вкусно и необычно, не смотря на то, что используем такие привычные хлеб и яйца. Помню как муж привез меня в первый раз к своим родителям в Шотландию, давно это было, я с ними была знакома и уже много раз видела, но на «их территории» никогда не была и порядков в доме не знала. В моей семье принято ухаживать за гостями и голодный гость в доме моих родителей что-то из разряда фантастики, в доме родителей мужа, подобное не практикуется. Дорогу на кухню знаешь, холодильник тоже заметный, шкафы можно открыть, с руками ходишь, сама все найдешь, приготовишь и съешь. В общем в первое утро я осталась голодной :))) ближе к обеду взяли собак и поехали с мужем гулять, набрели на какой-то маленький отель, где заспанные постояльцы вяло пережевывали поздний завтрак, точнее бранч, время то было почти обеденное. А так как было холодно, то мой тогда еще не муж предложил зайти и испить чего-нибудь горячего, чаю или кофе, а не то что вы подумали. Чай я заказала, а еще «то, что так вкусно пахло». Мне принесли как раз «яйцо в корзинке», только поджарен хлеб был не на масле, а………диетчикам закрыть глаза и не читать, на говяжьем жире, который вытопился из ростбифа. Как же это было вкусно! Да, с тех самых пор в доме у свекров практически всегда готовлю я :)))
Для тех, кто худеет, замените сливочное масло на растительное или оливковое, тоже хорошо будет. Хлеб я беру цельнозерновой, можно заменить на белый, если очень хочется, но не на ржаной. Яйца ни на что заменить нельзя!!! :)))
Лично мне на завтрак хватает одного кусочка хлеба, но мужу делаю два. Хлеб лучше всего брать вчерашний.
Из середины ломтика хлеба круглой выемкой вырезать круг.
Если нет выемки, то возьмите чашку подходящего размера и вырезать по кругу ножом. Хлеб смазать сливочным маслом с двух сторон.
Оставшийся кусочек хлеба, я тоже смазываю маслом, обжариваю, сверху кримчиз и кусочек соленой семги. Замечательное дополнение. Те, кто будет использовать ОМ, то просто налить немного в сковороду и дать прогреться. Выложить хлеб на горячую сковородку. Разбить в чашку яйцо. Аккуратно, желток должен остаться целым. Вылить в отверстие в хлебе.
Огонь под сковородой средний. Белок тут же начнет схватываться, я обычно вилкой аккуратно перемешиваю белок по кругу. Если солите, то посолить.
Когда белок полностью схватился, аккуратно поддеть лопаточной хлеб и быстро перевернуть.
Не волнуйтесь, ничего не случиться, яйцо не выпадет и не разольется. Просто одним точным движением перевернуть хлеб. Подлить немного масла (если жарите с ОМ). Увеличить огонь под сковородой и быстро зажарить хлеб с другой стороны. Муж у меня любит желток в крутую, поэтому ему делаю как на первой фотографии.
Я больше люблю в смятку или жидкий желток, поэтому себе обжариваю со второй стороны совсем недолго. Снять с огня, разрезать по диагонале и сразу же подавать с оставшимся кусочком хлеба.
Приятного аппетита!
10 минут и шикарный завтрак готов, рецепты с фото
Несомненно, обычная яичница — это очень вкусно. Но рано или поздно однообразие надоедает. Яйцо в корзинке – идеальный выбор, чтобы заменить традиционный способ приготовления яичницы. В этом пошаговом рецепте я расскажу вам как приготовить этот простой завтрак, который очень популярен на Западе. Ингредиенты (на 1 порцию):
Приготовление:
Отрежьте кусок хлеба толщиной примерно 2 см.
Вырежьте в центре 5-7-сантиметровое отверстие. Для этого можно использовать, например, кондитерский резак.
Растопите немного масла (около столовой ложки) на среднем огне. Подождите, пока оно не перестанет пениться.
Положите хлеб на сковородку. Не забывайте о сердцевинке, которую мы вырезали! Её потом можно макать в желток, который растекается по тарелке.
Теперь пришло время разбить яйцо. Поджаривайте хлеб, пока нижняя сторона не станет золотисто-коричневой, а яйцо не схватится – вы увидите, что на дне оно стало белого цвета. Это займёт примерно 1-2 минуты.
Приправьте солью, перцем и переверните сердцевинку.
Добавьте ещё одну столовую ложку масла.
Широкой лопаткой быстро и уверенно переверните хлеб, чтобы не вытек желток.
Подержите ещё немного на огне, пока нижняя сторона хлеба не покроется золотистой корочкой, а белок окончательно не приготовится (около 1 минуты).
Думаю, вы знаете, что делать с этим завтраком дальше. Приятного аппетита!
Изображения: Alex Lau
Источник: bonappetit.com
Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в Яндекс Дзен, Вконтакте, Одноклассниках, Facebook и Pinterest!
👌 Яйцо в корзинке Гнёздышко, рецепты с фото
Сегодня хочу поделится рецептиком, который готовлю в основном на завтрак. Несомненно самым популярным продуктом для приготовления завтрака являются яйца. Не удивительно, ведь они повышают иммунитет, помогают нашему организму бороться со стрессами и нормализуют обмен веществ.
Но для меня лично главным плюсом является то, что употребление яиц по утрам заряжает энергией и способствует притуплению дневного голода. Как следствие такой вот завтрак не то что не вредит нашей фигуре, а наоборот способствует её поддержанию.
К тому же это очень вкусно, да и вариаций приготовления этого продукта множество. Можно не ограничиваться одним омлетом, а дать волю своей фантазии. Следствием моих экспериментов и стали вот такие корзиночки, которые так любят мои домашние. Блюдо, пожалуй, не самое быстрое в приготовлении, но раз в месяц я встаю пораньше, чтоб порадовать мужа и сына. Ведь одно удовольствие наблюдать за тем, как они уплетают всю эту вкуснотищу за обе щеки.
Для приготовления 6 порций нам понадобится:
Режем луковицу и припускаем на сковороде. Делаем медленный огонь и сюда же бросаем отварную курицу
Добавляем специи по вкусу, у меня смесь для курицы. Солим.
Раскатываем тесто и вырезаем квадраты, по размеру немного больше форм. Для выпечки подойдут обычные формы для кексов, лучше не силиконовые.
Выкладываем начинку. У меня это: курица, лук, помидор и бекон с сыром. Вообще для начинки пойдет все, что есть в холодильнике. Я имела опыт использования рыбной консервы, колбасы, ветчины; все равно очень вкусно получается!
Сверху разбиваем яйцо, стараемся не повредить желток!
Солим и перчим.
Запекаем в духовке при 180 градусах до золотистой корочки.
Присыпаем зеленью.
Можно подавать!
Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в Яндекс Дзен, Вконтакте, Одноклассниках, Facebook и Pinterest!
Яйцо в корзинке — Мастер рецептов
1. Этап
На дно формочки выложите 2 куска салями.
2. Этап
Духовку нагрейте до 180 градусов. В сковороде на сливочном масле обжарьте грибы около 2 минут, посолите и поперчите. Выложите немного грибов.
3. Этап
Заверните бекон 2 куска по формочке. Положите немного сыра.
4. Этап
Разбейте яйцо. Посолите и поперчите.
5. Этап
Выпекайте 25-30 минут до готовности яиц.
6. Этап
Приятного аппетита!!!
яиц в корзине Рецепт
Этот пост может содержать партнерские ссылки. Подробнее см. Мою политику конфиденциальности.
Эти полезные яиц в корзине по рецепту идеально подходят для напряженного буднего утра! Это фаворит занятых мам и пап!
яиц в корзине
яиц с дополнительным умом!
Мне нравится этот веселый и простой способ подать самый простой, но популярный из завтраков: яйца и тосты! Хрустящий поджаренный хлеб с липкой сердцевиной из яиц всегда поражает меня по утрам, и его так легко сделать, чтобы даже дети могли его взбить (завтрак в постель для мамы!).
Чтобы приготовить это полезное и вкусное брекки, нужно всего 5 минут, поэтому он идеально подходит для тех, кто ранним утром, когда все тоже спешат к выходу.
Если у вас есть больше времени, вы всегда можете попробовать мой завтрак или даже мой невероятный пирог с чизбургером, они оба любимы всей семьей!
Яйца в корзине Ing redients
соленое масло
цельнозерновой хлеб
большие яйца
соль и перец по вкусу
Как приготовить яйца в B asket Perfectly
Первое, что нужно сделать, это слегка смазать маслом ломтики хлеба с обеих сторон и положить их на разделочную доску.
Затем, используя форму для печенья или печенья, вырежьте круг в середине каждого ломтика хлеба.
Поставьте большую сковороду на средний огонь и добавьте достаточно масла, чтобы дно сковороды было полностью покрыто.
Когда масло растает на сковороде, пора добавить ломтики хлеба (вы уже на полпути!)
Разбейте яйцо в миску и вставьте его в отверстие каждого ломтика хлеба ,
Затем обжаривайте, пока яйцо не станет золотистым на дне (или около 2 минут), и переверните каждый кусок хлеба, чтобы приготовить и другую сторону.Не забудьте также перевернуть кружки, чтобы поджарить другую сторону .
Когда вы будете довольны тем, как выглядит яйцо, и оно будет готово , просто добавьте его в тарелку с кружками хлеба и добавьте немного соли и перца по своему усмотрению!
Откуда берутся яйца в корзине?
Возможно, вы слышали, что яйца в корзине называются «яйца в гнезде», «яйца в яме» или даже «одноглазые гнезда», в зависимости от того, откуда вы родом.Вы, вероятно, задаетесь вопросом, как одно простое блюдо из жареных яиц на тостах получило столько разных названий!
На самом деле он привлек внимание любителей яиц во всем мире на рубеже прошлого века — примерно в то же время, что и хорошо известное Eggs Benedict (главный совет: если вы еще не пробовали мой вкусный Steak n «Яйца Бенедикт с рецептом пахты, да вы упускаете! ) Также не пропустите мой голландский соус Blender, его так легко приготовить!
В 1890-х годах официальный рецепт под названием «яйцо в шляпе» был опубликован в Поваренной книге Бостонской кулинарной школы женщиной по имени Фанни Фармер.Этот рецепт повлек за собой использование формочки для печенья 2,5 дюйма, чтобы вырезать центр хлеба, который затем подавался поверх приготовленного яйца в качестве «шляпы».
Рецепт передавался из поколения в поколение под разными названиями и имел много мелких отклонений, но общая идея осталась прежней!
Сколько калорий в яйцах в в корзине?
Из этого рецепта получится 2 порции с 183 калориями на порцию и всего 12 г углеводов (количество углеводов зависит от того, какой хлеб вы используете!)
Как определить, хороши ли яйца
Обычно вы можете сказать по запах! Eww! Но если вы не уверены, анализ яичной воды, как правило, является хорошим способом проверить, испортилось ли яйцо.Чтобы провести тест яичной воды, вам нужно поместить яйца в миску с холодной водой и посмотреть, что произойдет.
Если они опускаются на дно и лежат боком, они супер свежие. Если им несколько недель, но их все еще можно использовать, яйца будут стоять на одном конце на дне миски. Но если они всплывут наверх, это явный признак того, что они испортились, и их следует выбросить.
Вот еще несколько рецептов яиц, которые вы могли бы попробовать!
Tater Tot Eggs Benedict
Как приготовить гофрированные яйца
Как приготовить идеальные яйца быстрого приготовления: мягкие, средние и сваренные вкрутую!
Удачного приготовления!
Love,
Karlynn
ПРИКЛЮЧИТЕ ЭТОТ РЕЦЕПТ к Доске РЕЦЕПТОВ ЗАВТРАКА и не забудьте СЛЕДОВАТЬ ЗА МНОЙ НА ПИНТЕРЕСТЕ!
Благодаря рекламе на этом веб-сайте читатели The Kitchen Magpie теперь спонсируют 2 семьи в месяц через Edmonton Food Bank.Узнайте, как вы можете помочь здесь.
Научитесь готовить, как кухонная сорока
The Prairie Table
Ужины, обеды и встречи: приятные для толпы рецепты, объединяющие людей
Узнать больше
Слегка смажьте маслом обе стороны ломтиков хлеба и положите на разделочная доска.
С помощью формочки для печенья или печенья вырежьте круг в центре каждого куска хлеба.
Нагрейте большую сковороду на среднем или сильном огне, добавляя достаточно масла, чтобы оно расплавилось и полностью покрыло дно.
Поместите ломтики хлеба в сковороду так, чтобы вырезанные кружки находились сбоку на сковороде.
Осторожно разбейте яйцо в небольшую миску, затем осторожно вставьте его в отверстие одного из ломтиков хлеба. Повторите то же самое с оставшимся яйцом и ломтиком хлеба.
Обжаривайте, пока яйцо не станет золотистым на дне, 1-2 минуты, затем осторожно переверните каждый кусок хлеба, не забывая готовить с другой стороны, еще минуту или две.Переверните кружки в этом месте, чтобы поджарить другую сторону.
Когда яйцо будет готово, выньте его и положите на тарелку вместе с кружками хлеба.
Соль и перец по вкусу и наслаждайтесь!
В качестве альтернативы вы можете намазать хлеб ПОСЛЕ прорезания отверстия в центре, но намного проще заранее слегка смазать хлеб маслом.
Питание будет зависеть от того, сколько масла вы используете, и от марки хлеба.
Все калории и информация основаны на калькуляторе сторонних производителей и являются приблизительными. Фактическая информация о питании будет зависеть от используемых брендов, ваших методов измерения, размера порций и т. Д.
Сделал этот рецепт?
Поделитесь фотографией того, что вы сделали, в Instagram или Facebook и отметьте меня @thekitchenmagpie или хэштегом #thekitchenmagpie.
Оцените этот рецепт в комментариях ниже, чтобы помочь своим коллегам-поварам!
.
Яйца пасхального кролика в корзине
Перейти к содержанию Поиск Американская яичная доска Меню
МЕНЮ
РЕЦЕПТЫ
КУЛИНАРНАЯ ШКОЛА
ВСЕ РЕЦЕПТЫ
#WEGGSDAY
Узнайте, почему среда официально объявлена #WeggsdayВСЕ РЕЦЕПТЫПРИГОТОВЛЕНИЕ ШКОЛЬНЫЕ РЕЦЕПТЫ
ПОПУЛЯРНЫЕ КОЛЛЕКЦИИ
Простые и легкие рецепты
Рецепты с высоким содержанием белка
Основные блюда
Завтрак на ходу
Easy Weeknight Collections 9136
Easy Weeknight Collections 9136 IN FOCUS
Рецепты для энтузиастов яиц
Рецепты Центра питания яиц
ПРОСМОТРЕТЬ И ПОИСК ВСЕ РЕЦЕПТЫ
Типы яиц и упаковка
На ферме
Центр безопасности яиц
ПРИГОТОВЛЕНИЕ ШКОЛА
ПОПУЛЯРНЫЕ УРОКИ
Вареные яйца
Яичница-болтунья в печи
Яичница-болтунья в микроволновой печи
Омлеты
Жареные яйца
Яйца
Все рецепты
Яичница 913 ?
В чем разница между коричневыми и белыми яйцами?
Можно ли заморозить яйца?
Все советы и хитрости
НЕВЕРОЯТНЫЙ БЛОГ ЯЙЦА
Типы яиц и упаковка
На ферме
Центр безопасности яиц
ПИТАНИЯ
РОСТА & РАЗВИТИЯ
Healthy Eating РИСУНКОВ
Здоровое старение
PERFORMANCE
РОСТ И РАЗВИТИЕ ЗДОРОВАЯ ЕДА PATTERNSHEALTHY AGINGPERFORMANCEGROWTH & DEVELOPMENT
EGG NUTRITION ESSENTIALS
Учебные материалы
Статьи
Гранты на исследования
Сообщество любителей яиц
Информационный бюллетень Nutrition Close-Up
NUTRITION RECIPES
Fitness 9-6 Friendly
Создано энтузиастами яиц
Другие коллекции рецептов
Пищевая ценность яиц
Типы яиц и упаковка
Центр безопасности яиц
ПРИМЕРЫ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ
ОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ ПИТАНИЯ ЯЙЦО
Учебные материалы
Статьи
Гранты на исследования
Сообщество энтузиастов яиц
Nutrition Close-Up Newsletter
IPES
Nutrition Close-Up
0 FITNESS
Сертификация Heart-Check
Подходит для детей
Создано любителями яиц
Другие коллекции рецептов
Факты о питании яиц
.
Яйцо в бублике — Девушка-рецепт
Этот пост может содержать партнерские ссылки.
Хотите весело и легко позавтракать? Попробуйте рецепт яйца в бублике !
Я люблю готовить яйцо в тостах, то, что я обычно называю Жаба в яме , хотя у нее разные названия в зависимости от региона. Вы знаете, в чем уже есть дыра? Бублик.
Так давайте вместо хлеба! Вам нужно знать всего несколько приемов, чтобы заставить это работать.
Во-первых, большинство рогаликов не имеют отверстий, достаточно больших, чтобы вместить целое яйцо, поэтому, пока это только начало, я рекомендую ножом сделать каждое целое немного больше.
Растопите немного масла в большой сковороде на среднем или слабом огне и сначала добавьте бублик разрезанной стороной вниз. Тогда разбейте яйцо! Ничего страшного, если немного белка стечет по рогалику, но постарайтесь, чтобы желток находился в центре отверстия для бублика.
Дайте бублику и яйцу готовиться в течение 2–3 минут таким образом, пока белок не застынет на яйце и бублик не станет хорошо поджаренным.Затем осторожно переверните его лопаткой! (Осторожно, иначе вы можете сломать желток!)
Готовьте примерно 45 секунд на второй стороне, чтобы получить яйцо сверх среднего размера. Хотя настройте его по своему вкусу!
Затем выложите на тарелку яйца бублик, посыпав солью, перцем и немного свежего зеленого лука. Завтрак подается!
Выход: 2 порции
Время приготовления: 5 минут
Время приготовления: 10 минут
Ингредиенты:
2 больших рогалика, любой вид пикантных блюд
4 больших яйца
2 столовые ложки несоленых сливочное масло
Соль и перец
Свежий лук-шалот, гарнир
Указания:
Используйте нож, чтобы расширить отверстие в двух рогаликах.Просто сделайте каждое отверстие немного шире, чтобы в него поместились яйца. Затем разрежьте каждый рогалик пополам.
Добавьте сливочное масло в большую сковороду на среднем или медленном огне. Как только масло растопится, добавьте рогалики разрезом вниз. Разбейте яйца посередине каждой половинки рогалика. Не волнуйтесь, если немного яйца пролилось на бублики, просто постарайтесь, чтобы желток оставался в центре. Готовьте яйца и рогалики в течение 2-3 минут с этой стороны, пока яйцо полностью не застынет на дне, а бублик не станет коричневым.
Используйте лопатку, чтобы осторожно перевернуть рогалик.Готовьте на второй стороне от 45 до 60 секунд, в зависимости от того, как вы любите яйцо. 45 секунд должны дать вам яйцо сверх среднего размера.
Удалите рогалики из сковороды и тарелки. Приправить щепоткой соли, перца и свежим луком.
ИСТОЧНИК: RecipeGirl.com
Вот еще несколько рецептов завтрака, которые могут вам понравиться:
Вы сделали этот рецепт?
Познакомьтесь с автором: Ник Эванс
Ник пишет вкусные рецепты для домашнего повара уже почти десять лет! Он живет в Денвере, штат Колорадо, и живет в тонком балансе между сменой подгузников, трейлраннингом и употреблением пива.Вы можете найти больше рецептов Ника в его блоге: Macheesmo.
Рецепт сангрии с лучшим красным вином
.
Как приготовить китайские яичные пироги — рецепт, видео и полное руководство
Если вам нравится кантонский димсам, вы должны быть знакомы с гонконгскими яичными пирогами (蛋 挞). В то время как мясная булочка барбекю является визитной карточкой пикантного димсама, самым вкусным десертом будет не что иное, как гонконгский яичный пирог. Гонконгские яичные пироги произошли от португальской пастели de nata с тех времен, когда португальцы прибыли в Макао на рубеже двадцатого века.
Так как Макао находится всего в нескольких минутах езды на лодке от Гонконга, местные жители изменили оригинальные португальские яичные тарталетки и подали их вместе с другими кантонскими димсамами на завтрак.Яичные пироги из Гонконга и Макао немного отличаются. Версия Макао напоминает португальские пироги с обугленной карамелизованной внешностью. Гонконгские яичные пироги созданы под влиянием британского пирога с заварным кремом с заварным кремом как ощущения с глянцевой гладкой поверхностью.
Великолепные яичные пироги в гонконгском стиле.
Примечание: этот пост может содержать партнерские ссылки. Пожалуйста, прочтите мою политику конфиденциальности для получения дополнительной информации. Я могу получать комиссионные за покупки, сделанные по ссылкам в этом посте.
Тип гонконгских яичных пирогов
Существует два типа гонконгских яичных пирогов.Один — с песочным тестом, другой — с использованием китайского слоеного теста. Лучшие гонконгские яичные пироги делают из китайского слоеного теста, которое немного отличается от западного слоеного теста. Это тесто менее маслянистое, чем западное, с более мучным вкусом. Традиционные кондитеры использовали сало для приготовления этого теста, но в последнее время многие пекарни и производители димсам перешли с сала на масло, которое более полезно для здоровья и имеет универсальный вкус.
Что такое китайское слоеное тесто?
«Вкус китайского слоеного теста (酥皮) отличается от западного.Самая существенная разница в том, что китайская версия менее жирная. Это выпечка, которую выбирают для многих китайских димсамов, таких как яичные пироги, соленые яичные булочки и запеченные булочки (烧 包). Это восхитительный сюрприз для тех, кто еще не пробовал ».
Яичные пироги легко приготовить в домашних условиях, только если вы знаете, как это сделать!
Вкус гонконгских яичных пирогов, только что вынутых из духовки, просто восхитителен. Вынуть их прямо из духовки — это совершенно новый опыт по сравнению с чуть теплой версией, которую вы получаете в магазине.Яичный пирог из китайского слоеного теста — один из лучших китайских десертов среди димсамов кантонской кухни. Многие люди хотят сделать это дома, но в конце концов сдаются из-за утомительного процесса и требуемых навыков. Некоторые люди соглашаются на второе лучшее (песочное тесто), которое легче приготовить.
Однако суть яичных пирогов заключается в неизменной текстуре и аромате китайского слоеного теста. Вам нужно использовать китайское слоеное тесто для этого рецепта, чтобы сделать НАСТОЯЩИЕ и АУТЕНТИЧНЫЕ яичные пироги в гонконгском стиле, сопоставимые с лучшими магазинами дим-сам в Гонконге и Южном Китае.Делать слоеное тесто утомительно, но когда вы наслаждаетесь плодами своего труда, это очень полезно. Я упростил рецепт без ущерба для качества. Теперь ваша очередь печь и наслаждаться этим знаменитым гонконгским димсамом так же, как и мне.
6 Важные советы по приготовлению лучших китайских яичных пирогов
Прочтите эти советы, прежде чем пытаться приготовить рецепт. (Если вы новичок в приготовлении яичных пирогов.)
При формовании кусков теста в формы для пирогов прижмите тесто к сторонам и дну формы.Проделайте вилкой несколько отверстий в нижней части, чтобы нижняя часть теста не поднималась. Не сдавливайте тесто, так как это может повредить нежный слой теста.
Используйте большую лепешку для печенья r , чтобы разрезать тесто так, чтобы у вас было достаточно теста, чтобы поместиться в форму. Используйте круглый нож или вилку, чтобы обрезать лишнее тесто. Верхняя часть теста будет равномерно обрезана, а перфорированный слой будет хорошо виден после выпечки. Перед заливкой яичной жидкости храните основу для торта в холодильнике.Это помогает предотвратить таяние сливочного масла, а быстрое повышение температуры в духовке создает отчетливые слои теста.
Когда вы готовите начинку для яиц, охладите сироп , затем вылейте его в яйцо. Яйцо будет частично приготовлено горячим сиропом и образует небольшие некрасивые комочки. Дважды профильтруйте яичную смесь через сито с мелкими отверстиями, чтобы получить чистую однородную яичную жидкость, прежде чем вылить в основу для торта. Фильтрация яичной смеси также удалит все пузыри при взбивании яиц.Для получения гладкой поверхности заварного крема важно следить за тем, чтобы на поверхности не было видно пузырей.
После того, как основы для торта будут заполнены яичной начинкой, немедленно выпекайте в предварительно разогретой духовке при 200 ° C / 390 ° F в течение 15 минут, а затем на 180 ° C / 356 ° F в течение еще 10 минут. Первоначальная высокая температура вызовет быстрое поднятие теста и образование многослойной структуры, в то время как более низкий нагрев завершит приготовление впоследствии. Оставьте дверцу духовки приоткрытой на пять минут, затем выньте яичные пироги, чтобы они медленно остыли.
Наполнить тарт до 70%. Не переполняйте блюдо, так как во время выпекания заварной крем расширяется и переливается.
Когда яичные пироги остынут, сахарный сироп образует блестящий слой на поверхности заварного крема. Не уменьшайте количество сахара в ингредиентах начинки, если вы хотите получить блестящую поверхность.
Процедите яичную смесь и заполните форму до заполнения на 70%
Разница между китайским и западным слоеным тестом
Китайское слоеное тесто очень похоже на западное слоеное тесто, за исключением масла ( сливочное масло, сало или жир) смешивают с мукой перед тем, как залить водяным тестом.Поэтому текстура и вкус отличаются от западного слоеного теста.
До и после замеса водяного теста
До и после замеса масляного теста
5 Полезные советы, как добиться успеха в раскатывании и складывании теста (Примечание: это важно!)
Самая сложная часть приготовления слоеного теста — это раскатка теста. Многие люди сталкиваются с разрывом водяного теста, , когда масляный слой в середине просачивается на поверхность.Тесто становится маслянистым, липким, грязным и неуправляемым. Когда вы беспокоитесь о том, что масло вытекает из теста, большинство людей тянутся к емкости с мукой обеими руками, заполненными липкой масляной смесью. Пока вы отчаянно заделываете подтекающее тесто мукой, масло тоже становится мягче. Так что муки требуется больше, и со временем тесто превратится в комок липкой массы. Этот раздел написан специально для минимизации этой проблемы.
Тесто получается более слоеным, если использовать больше масляного теста.Однако водяное тесто может удерживать только определенный объем масляного теста без разрывов. Вы можете уменьшить количество масляного теста в рецепте, если предпочитаете более простой в использовании рецепт. Он будет близок к исходной формуле, но менее слоеным.
Чистый способ сложить тесто с помощью второго метода пищевой пленки.
Самый чистый способ раскатать и сложить тесто — это использовать две липкие пленки: одну внизу, а другую поверх теста.Это намного лучше, чем просто посыпать мукой, чтобы тесто не прилипало к поверхности.
Положите большой кусок пищевой пленки на поверхность охладителя или на стол из нержавеющей стали. Обильно посыпьте пищевую пленку мукой. На пищевую пленку выложить водяное тесто. Накройте водяное тесто еще одной пищевой пленкой. Второй кусок пищевой пленки предотвращает прилипание теста к скалке, когда вы раскатываете тесто.
Положите масляное тесто на одну сторону водяного теста .
Масляное тесто прилипнет к любой поверхности. Поэтому мне нравится снимать его из миксера прямо на водяное тесто. Вы можете использовать две ложки из нержавеющей стали, чтобы быстро переложить его. В чаше миксера останется некоторое количество, независимо от того, насколько тщательно вы ее зачерпнете. Не стоит тратить время на удаление (и потенциально беспорядка) оттуда любого небольшого количества, поскольку это не окажет значительного влияния на конечный результат.
Пищевая пленка предотвращает прилипание теста к скалке.Как найти оптимальную мягкость теста перед его раскатыванием. Охладите, пока он не станет немного тверже, чем я хочу. Положив тесто на стол, я кладу ладони на тесто (с защитной пищевой пленкой), чтобы мое тело стало мягче. Мягкость в самый раз, когда я могу ладонями растягивать тесто немного тоньше, слегка нажимая на него.
Всегда аккуратно раскатывайте тесто короткими движениями. Длинные движения могут сломать пласты теста.
Используйте пищевую пленку, чтобы сложить тесто.
Когда тесто станет достаточно тонким, сложите тесто, как закрывающую книгу.
Снимите верхний слой пищевой пленки. Возьмитесь за углы пищевой пленки, чтобы сложить тесто к центру. Этот метод аккуратный и аккуратный, так как ваши руки не касаются теста.
Повторите этапы сворачивания и складывания три раза.
Вы не должны поддаваться искушению раскатывать тесто, когда оно слишком мягкое. Снова охладите тесто (морозильная камера быстрее), пока оно не станет достаточно твердым для следующей складки.
На приготовление небольшого теста может уйти не менее двадцати минут, а на большее — гораздо больше. Требуемое время зависит от температуры холодильной или морозильной камеры.
Вы также можете оставить тесто в холодильнике на ночь, чтобы продолжить на следующий день.
Дополнительные советы, которые помогут вам приготовить лучшие яичные пироги
Я знаю, что это ДЛИННЫЙ пост с рецептами, но прочтите его перед тем, как начать 🙂
Всегда держите масло холодным. Самое неприятное при приготовлении слоеного теста — это когда масло начинает таять и просачиваться сквозь слои теста. Слои теста будут плохо различимы, и масло будет прилипать к скалкам и столу. Распространенное решение — быстро покрыть поврежденный участок теста большим количеством муки, надеясь, что мука впитает масло и предотвратит дальнейшую утечку. Это не всегда работает, потому что чем дольше вы откладываете, тем больше масла растает и оно становится более грязным.Лучше всего быстро поместить тесто в морозильную камеру, чтобы масло застыло, прежде чем возобновлять процесс складывания и раскатывания.
Используйте электрический кухонный комбайн , чтобы замесить тесто. Это экономит ваше время.
Оставьте тесто перед формованием. Я обычно не растягиваю тесто во время формования. Я обычно вырезаю кусок теста, достаточно большой, чтобы покрыть всю внутреннюю поверхность формы с небольшим количеством обрезков. Так как слоеное тесто после раскатки дает усадку, лучше оставить его на несколько минут, а затем обрезать излишки.Это обеспечит идеальную форму пирожных.
Оптимальная толщина теста 3 мм. Слои могут сломаться, если раскатать их слишком тонко. Напротив, можно влить слишком мало яичной жидкости, если тесто слишком густое.
Используйте сливочное масло, а не маргарин или масло. Традиционные гонконгские яичные тарталетки готовят из сала, но тенденция сместилась в сторону масла. В этом рецепте я использую сливочное масло, потому что он мне нравится. Шортенинг и маргарин легче обрабатывать, чем масло при комнатной температуре, но они не так хороши, как масло.
Если вы используете несоленое масло для выпечки, добавьте в рецепт один процент соли. Например, если рецепт требует 100 г сливочного масла, следует добавить 1 г соли.
Сделать большую партию. Китайское слоеное тесто можно хранить в морозильной камере несколько месяцев. Если вы разрезали тесто, отделите его куском пластикового листа, чтобы они не слипались.
Процесс складывания теста
Обновление, май 2020 г. (новая информация)
Я провел тщательный обзор этого поста в мае 2020 г. и внес в рецепт некоторые поправки, включая дополнительная информация, как показано ниже:
Дополнительная информация (май 2020 г.)
Поскольку выпечка требует более высокого нагрева, чем яичная начинка в духовке, нижняя полка является лучшим местом для выпекания яичных пирогов.В этом положении яичная начинка не нагреется слишком быстро, пока тесто еще не выпечено.
Продолжительность выпечки около двадцати минут. Яичная начинка будет набухать и образовывать купол. Если это произойдет, снизит верхнюю температуру на десять градусов Цельсия и оставит дверцу духовки приоткрытой на несколько секунд, чтобы снизить температуру. Яичный заварной крем разрушится после охлаждения, если начинка вздулась слишком высоко в духовке.
Раскатайте водяное тесто достаточно широко. Объем масляного теста большой, поэтому, пожалуйста, раскатайте водяное тесто тонко. В противном случае вы можете столкнуться с ситуацией, что раскатанное водяное тесто окажется слишком маленьким, чтобы обернуть масляное тесто.
Поддерживайте порядок на работе, переложив масляное тесто с помощью металлической ложки и силиконового шпателя.
Лучший способ обрезать лишнее тесто. Раскатайте тесто больше, чем вы думаете. Поместите его в форму для торта и убедитесь, что он достаточно большой, чтобы не было лишнего с краев. Обрежьте излишки теста, нажав на край формы для торта с помощью ножа для теста или любого другого плоского предмета.Рисунок корочки пирога будет смотреться аккуратно и аккуратно.
Раскатайте тесто на нескользком силиконовом коврике . Я раскатываю тесто на пищевой пленке, чтобы тесто не прилипало к рабочей поверхности. Я считаю, что тесто лучше, так как мне нужно совсем немного муки, чтобы тесто не прилипало к нему.
Яичный пирог не переваривать . После пропекания поверхность не будет гладкой. Заварной крем приготовится, если проткнуть его зубочисткой , и он может стоять сам по себе.
Могу ли я повторно использовать выпечку? Да. Сложите остатки теста и снова раскатайте. Качество почти такое же, как у свежего.
Можно ли выпекать печенье вслепую? У меня не работает. Если вы не добавите немного бусинок в оболочку, тесто будет слишком вздутым. В любом случае, вам не нужно запекать вслепую и при этом получать хороший результат.
Поправки
Уменьшите количество яичной начинки в рецепте. Сумма скорректирована на основании отзыва о превышении.
Время приготовления 4 часа
Время приготовления 25 минут
Общее время 4 часа 25 минут
Ингредиенты
Масляное тесто
Водяное тесто
Начинка:
Инструкции
Масляное тесто
Нарезать охлажденное масло небольшими кусочками.
Положите масло и муку в электрический комбайн.Используйте импульсную функцию, чтобы перемешать их, пока не образуются перемычки и пряди.
Снимите его с электрического кухонного комбайна, вычерпайте масляное тесто металлической ложкой и поместите его на водяное тесто.
Оберните его пищевой пленкой, поместите в охладитель на 20 минут или пока он не станет твердым.
Водяное тесто
Положите муку, яйца и ледяную воду в электрический кухонный комбайн.
Смешайте их, пока они не соединятся и не образуют шар.
Оберните его пищевой пленкой, поместите в охладитель на 20 минут или пока он не станет твердым.
Приготовьте тесто
Намажьте столешницу большим куском пищевой пленки, посыпьте простой мукой.
Разровняйте водяное тесто и положите сверху еще один кусок пищевой пленки.
Раскатайте водяное тесто, чтобы сформировать большой квадрат.
Удалите липкую пленку поверх водяного теста, поместите масляное тесто в центр и сложите водное тесто по бокам масляного теста.Убедитесь, что водяное тесто полностью покрыто масляным тестом. Разровняйте его скалкой. (Аналогия: теперь тесто выглядит как бутерброд: масляное тесто отражает начинку сэндвича, а водяное тесто — хлеб.)
Оберните его пищевой пленкой и оставьте в холодильнике на двадцать минут или пока не затвердеет.
Снимите его с чиллера. Придавите скалкой до толщины около 3 см. Сложите оба конца теста к центру, как закрывающую книгу.(Аналогия: теперь он напоминает многослойный бутерброд.) Снова поместите его в холодильник на 20 минут.
Повторите процесс складывания (шаг 6) еще три раза.
После последнего повторения разровняйте тесто до толщины около 3 мм. Используйте формочку для печенья или миску, чтобы вырезать круглые куски теста, которые немного больше площади формы.
Выложите нарезанное тесто в форму. Слегка прижмите тесто к поверхности формы.
Обрежьте стороны вилкой или тупым ножом.
Начинка
Растопите сахар с водой, чтобы сделать простой сироп. Дать остыть.
Взбивайте яйца в течение минуты.
Добавьте к яйцу молоко и сироп. Хорошо перемешано.
Отфильтруйте жидкое молоко дважды для удаления примесей.
Заполните каждую пустую оболочку из теста до 70%.
Выпечка
Выпекайте при 200 ° C / 390 ° F в течение 15 минут, затем уменьшите температуру до 180 ° C / 356 ° F еще 10 минут.Оставьте дверцу духовки приоткрытой на пять минут, затем удалите яичные пироги.
Рекомендуемые продукты
Как партнер Amazon и участник других партнерских программ, я зарабатываю на соответствующих покупках.
Информация о питании:
Выход:
12
Размер порции:
1 Количество на порцию: Калорий: 406 Всего жиров: 24 г Насыщенные жиры: 14 г Трансжиры: 1 г Ненасыщенные жиры: 8 г : 8g
Эти данные были предоставлены и рассчитаны Nutritionix 19.01.2019