Готовим оригинальный салат из моцареллы, помидоров черри, маслин и перепелиных яиц! Этот салат носит такое чудное название благодаря тому, что все его ингредиенты — это продукты в виде маленьких шариков, которые не нарезаются, а добавляются в салат, так сказать, в своём натуральном виде. Черри, маслины, перепелиные яйца и бэби-моцарелла сочетаются между собой по цветовой гамме (классика как ни крути — чёрное, красное и белое), и по вкусу. А ещё салат “Милые крошки” получается лёгким и одновременно питательным — это замечательная закуска и прекрасный перекус. Попробуйте!
Салат Милые крошки: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
162
килокалории
Шаг 1:
Для приготовления салата “Милые крошки” нам понадобятся следующие ингредиенты: помидоры черри, мини-моцарелла, перепелиные яйца, маслины без косточек, листья зелёного салата, масло оливковое, соль, чёрный молотый перец.
Шаг 2:
Помидоры черри промываем, просушиваем и целыми перекладываем в миску.
Шаг 3:
С шариков моцареллы сливаем рассол и перекладываем сыр к помидорам черри.
Шаг 4:
Маслины без косточки
60 г
Маслины без косточек достаём из банки, просушиваем на бумажном полотенце и добавляем в миску к помидорам и моцарелле.
Шаг 5:
Отвариваем перепелиные яйца в течении пяти минут, остужаем их, очищаем от скорлупы и добавляем в миску к остальным ингредиентам салата.
Шаг 6:
Ингредиенты салата “Милые крошки” солим по вкусу.
Шаг 7:
Также ингредиенты нашего оригинального салата приправляем чёрным молотым перцем.
Шаг 8:
Ну а теперь вливаем в миску оливковое масло и аккуратно, лучше рукой, перемешиваем яйца, помидоры, маслины и сыр.
Шаг 9:
Тарелку выстелаем листьями зелёного салата, предварительно промытыми и просушенными.
Шаг 10:
На листья зелёного салата выкладываем приготовленный салат. Салат “Милые крошки” готов!
Шаг 11:
Подаём салат из помидоров черри, перепелиных яиц, маслин и сыра моцарелла к столу сразу после приготовления, пропитываться и настаиваться ему не нужно.
Шаг 12:
Непременно попробуйте этот оригинальный салат с названием, которое говорит само за себя — не пожалеете!
Шаг 13:
Салат “Милые крошки” будет уместен и на праздничном, и на будничном столе, к тому же приготовление его занимает совсем мало времени. Приятного аппетита!
Салат «Милые крошки»
Салат «Милые крошки» совершенен как во вкусовом отношении, так и чисто визуально. Идеально подобранные и красиво уложенные ингредиенты — вот секрет салата «Милые крошки». ProUfu.ru делится с читателями рецептом очень простого и сытного салата!
Описание приготовления:
Салат «Милые крошки» — очаровательное украшение любого праздничного стола, или же отличный салат для романтического ужина. По сути, ничего особенного в салате нет, но так красиво уложить ингредиенты и так умело их подобрать — это тоже искусство.
Ингредиенты:
Перепелиные яйца — 15 Штук
Помидоры черри — 15 Штук
Сыр моцарелла (шариками) — 200 Грамм
Салатные листья — По вкусу
Кедровые орехи — 30 Грамм
Оливковое масло — 3 Ст. ложки
Горчица — 1 Ст. ложка
Соль — По вкусу
Лимонный сок — По вкусу
Маслины — 15 Штук
Количество порций: 3-4
Шаг 1
Готовим ингредиенты
Шаг 2
Выкладываем на дно тарелки салатные листья.
Шаг 3
Перепелиные яйца отвариваем до готовности (2-3 минуты после закипания), остужаем до комнатной температуры, разрезаем пополам и выкладываем на салатные листья.
Шаг 4
Помидоры черри режем пополам и тоже кладем на тарелку.
Шаг 5
Далее в салат следуют маленькие шарики моцареллы.
Шаг 6
Далее выкладываем в салат целые маслины, сверху посыпаем все кедровыми орешками. Украшаем оставшейся зеленью салата.
Шаг 7
Смешиваем оливковое масло, горчицу, лимонный сок и соль. Заправляем этой смесью наш салат.
Шаг 8
Салат готов! Приятного аппетита!
Рецепт взят с povar.ru
Дорогие читатели! Если у вас есть «фирменный» рецепт, поделитесь с нами! Вы можете прислать фото и текст на почту: [email protected].
Гениальный САЛАТ «Очаровательные Крошки» за 15 минут! Салат на Новый год 2020
Вкусный, красивый, просто гениальный салат Очаровательные Крошки на Новогодний стол. Готовится буквально за 15 минут. На столе выглядит красиво и празднично. Нравится всем, а особенно женщинам. Обязательно добавьте этот быстрый и легкий рецепт салата в свое праздничное меню на Новый год 2020.
Скидка 15% на Ножи Самура и другие товары на сайте https://www.samura.ru ПРОМОКОД: GotovimDoma
РЕКОМЕНДУЮ ПОСМОТРЕТЬ: ▶️ Быстрые салаты на новый год ➫ https://www.youtube.com/playlist?list=PL8Jo7jcoC1ZlIXJBzzA0nP-hHG08z6Ago
Понравилось видео? ✔ Подпишись на канал – http://bit.ly/GotovDom ✔ Жми на палец вверх! =) ✔ Оставляй своё мнение в комментариях!
★ Давай дружить: Instagram | https://www.instagram.com/gotovim___doma/ Facebook | https://www.facebook.com/GotovimDomaNet Одноклассники | https://ok.ru/gotovimdomanet ВКонтакте | https://vk.com/gotovimdomasop Pinterest | https://www.pinterest.com/Gotovim_DOMA/ Мой сайт | https://gotovim-doma.net Mi canal en español | https://www.youtube.com/channel/UCG2T_v4cq6TFMWHNw-5VtIw My channel in English | https://www.youtube.com/channel/UC0JGcHwcaD2iNlqRS2zunXw
ИНГРЕДИЕНТЫ: помидоры черри – 300 г яйца перепелиные – 15 шт. маслины черные – 1 банка (300 мл) моцарелла мини – 100 г кунжут – 1/2 ч. л. петрушка
Заправка для салата: масло растительное – 3 ст. л. лимонный сок – 2 ст. л. горчица дижонская (зернами) – 1 ч. л. мед – 1 ч. л. смесь итальянских трав – 1 ч. л. соль – 1/2 ч. л. перец черный молотый – по вкусу
СМОТРИ ТАКЖЕ ПЛЕЙЛИСТЫ: ▶️ Домашнее печенье ➫ https://www.youtube.com/playlist?list=PL8Jo7jcoC1Zk_OtyGK0qjqDDmMC_wSMwy ▶️ Лучшие Десерты и Торты без выпечки ➫ https://www.youtube.com/playlist?list=PL8Jo7jcoC1Zlxr0ZsvsSzJxKXbhL2snP2 ▶️ Рецепты к Новому Году ➫ https://youtu.be/sQOgKUKJGF8?list=PL8Jo7jcoC1ZkT4q_qVdYV_FYkB_d6YVVo ▶️ Салаты ➫ https://youtu.be/xJzdOz5MdA4?list=PL8Jo7jcoC1Zm9hL9MwEC8mOkDJ4774QC8 ▶️ Закуски ➫ https://youtu.be/VQI4GSJmsGk?list=PL8Jo7jcoC1ZkUsdLwKUvzix0n4kNG8Icb ▶️Десерты ➫ https://youtu.be/Q5FaZ7Gvxlg?list=PL8Jo7jcoC1Zl86WRELy8OxwgytBnv9N55 ▶️ Торты ➫ https://youtu.be/lljG9RiwzpQ ▶️ Украшение тортов ➫ https://youtu.be/oh57P65yFqM
👍 Лучшая благодарность – Подписка на канал и группы в соцсетях, оценка видео, репост и комментарий!
Огромное СПАСИБО за просмотр.
★ Возвращайте до 18% с покупок на Алиэкспресс и других интернет магазинов – https://epn.bz/cashback/joinusnow
ГОТОВИМ ДОМА с Оксаной Пашко – это кулинарный канал, на котором Вы найдете вкусные рецепты огромного количества блюд, которые вы сможете приготовить в домашних условиях. ГОТОВИМ ДОМА – это видео рецепты: коктейлей, тортов, десертов, блюд из мяса, птицы и рыбы, салатов, различных закусок, ароматных супов. С кулинарным каналом ГОТОВИМ ДОМА вы разнообразите своё домашнее меню. Ну а если Вы не знаете что приготовить, то вы попали по назначению 😉 На моем канале вы всегда сможете найти какой нибудь новый рецепт или идею.
Салат с перепелиными яйцами — настоящее украшение любого стола: рецепт с фото и видео
Перепелиные яйца с удовольствием используют в составлении семейного рациона многие хозяйки. У них нежный вкус, высокие питательные свойства и они приносят большую пользу нашему организму.
Один из законов Японии предписывает гражданам этой страны съедать ежедневно не менее 2-3 перепелиных яиц!
Перепелиные яйца просто находка для тех, у кого понижен иммунитет после болезни или по другим причинам – они прекрасно восстанавливают иммунный баланс. Этот диетический продукт не содержит холестерина, в отличие от куриных яиц. Ценное свойство перепелиных яиц – способность выводить радионуклиды из человеческого организма. Для людей с проблемами ЖКТ перепелиные яйца желательны в ежедневном меню поскольку улучшают работу желудочно-кишечного тракта.
Продукт содержит: витамина А в 2,5 раза больше чем у куриного яйца, витамина В в 2,8 раза больше, В2 – в 2,2 раза, железа – в 4,5 раза, фосфор и калий – в 5 раз больше.
Сегодня этот продукт есть практически в каждом магазине и вполне доступен по цене. И хотя в большинстве рецептов салатов перепелиные яйца можно заменить на куриные, все же воспользуйтесь возможностью порадовать свою семью и гостей вкусными и полезными блюдами из перепелиных яиц.
Салат с перепелиными яйцами, семгой и томатами черри
Нам понадобятся следующие продукты:
Перепелиные яйца 8 штук
Салат айсберг 1 головка
Помидоры черри 16 штук
Семга слабосоленая 100 г филе
Петрушка 15 г или несколько веточек
Сок лимонный 1 стол. ложка
Масло оливковое 4 стол. ложки
Соль и перец черный молотый на ваш вкус
Давайте приготовим этот несложный рецепт, это займет не больше получаса
Салат промываем в глубокой миске или кастрюле. Разрезаем на несколько небольших частей и обсушиваем, раскладывая на салфетке. Варим перепелиные яйца в течение 3–4 минут и тут же охлаждаем в холодной воде, чтобы они окончательно остыли. Каждое яичко после остывания и очистки разрезаем пополам.
Помидоры черри моем и режем на 4 части, слегка посыпаем солью. Петрушку, как и салат, промываем и обсушиваем.
Соус лучше приготовить в блендере, но при его отсутствии можно воспользоваться ручным миксером или даже вилкой. Взбиваем лимонный сок, оливковое масло и петрушку до получения однородной массы, не забыв добавить в смесь соль и перец.
Салат выкладываем на красивую тарелку аккуратной горкой. Семгу нарезаем тонкими ломтиками или кубиками и выкладываем сверху. Дальше добавляем дольки черри и половинки перепелиных яиц. Сверху, желательно перед самой подачей поливаем полученным соусом.
Салат из перепелиных яиц с тунцом по‑провански
Вкусный и полезный, этот салат совсем несложно готовить. В нем есть и витамины, и достаточно калорий благодаря сыру, а красиво украсив готовое блюдо, вы получите настоящую изюминку даже для праздничного стола.
Для приготовления вам понадобятся следующие продукты:
Перепелиные яйца 6 штук
Консервированный тунец в собственном соку 1 банка 250 г
Помидоры черри 200 г
Салат зеленый 100 г
Каперсы 2 столовые ложки
Сыр пармезан 50 г
Сок лимона и оливковое масло по 2 столовые ложки
Соль и молотый перец
Приступаем к приготовлению, которое займет у нас около 20 минут.
Все готовые продукты будем выкладывать по очереди на слой зеленого салата.
Салатные листья крупно порвать и ковровым покрытием выложить на тарелку. Яйца и помидоры черри разрезать на две части.
Выложить аккуратно поверх листьев.
Положить кусочки тунца, сверху хаотично посыпать каперсами.
Готовый салат полить соусом и присыпать тертым пармезаном.
Для соуса: оливковое масло хорошо смешать с лимонным соком в равных частях.
Салат «Фейерверк»
Обычно на какое-то торжество хочется приготовить что-то новое и красивое, при этом будучи уверенной, что эксперимент будет обязательно успешным, и его оценят домашние и гости. В то же время, блюдо должно быть полезным – об этом тоже нельзя забывать! Вот такой вкусный и простой салат с перепелиными яйцами будет весьма кстати на праздничном столе в честь дня рожденья, а яйца здесь для красоты покрашены. Салат совсем простой, но действительно очень вкусный!
Продукты для приготовления
Перепелиные яйца 10 шт
Шея варено-копчёная 120 г
По пучку зеленого салата и зеленого лука
Немного вареной свеклы и краснокочанной капусты (для окраски яиц)
Майонез 3-4 ст.л.
Горчица французская 4-5 ч.л.
Приступаем к приготовлению.
Готовим как обычно перепелиные яйца. После охлаждения и очистки приступаем к приданию им оригинального бордового оттенка, который мы получим от свеклы. Для этого очищаем ее от кожуры (напоминаем, что свекла уже вареная) и трем на терку. В полученную массу добавляем немного соли, сахара и уксуса (с одной стороны, яйца таким образом быстрее приобретут нужный нам оттенок, с другой, будут вкуснее. В свекольную массу укладываем 5 яиц.
Измельчаем капусту, добавляем немного воды и опускаем в полученную массу оставшиеся 5 яиц. Примерное время ожидания – 1 час, в то же время, можно спокойно доделывать другие дела на кухне – если яйца проведут вместе с красителями немного больше времени, ничего страшного не случится.
Широкую тарелку устилаем листьями зеленого салата и накладываем порезанное на мелкие кубики мясо. Этот слой сверху покрываем майонезом, но не сплошной массой, а сеточкой. Затем посыпаем порезанным зеленым луком. Теперь время выкладывать яйца. Для этого режем их вдоль на 4 части и формируем из разноцветных «лепестков» большой красивый цветок, напоминающий астру. Не забудьте произвольно выложить французскую горчицу.
Салат из перепелиных яиц с говядиной, помидорами и яйцом
Продукты, которые нам понадобятся:
Перепелиные яйца 4 штуки
Говядина приготовленная 150 г
Помидоры черри 5 штук
Салат зеленый по необходимости
Масло оливковое, горчица и бальзамический уксус по 1 чайной ложке
Чеснок 1-2 зубчика
Соль и перец по щепотке
Приготовление (занимает около часа)
Главное при приготовлении этого салата, красиво порезать все ингредиенты и уложить их в подходящую тарелку.
Вареную говядину нарезаем длинной соломкой.
Листья салата резать не нужно, достаточно порвать их руками на небольшие кусочки от 3 до 5 см.
Для соуса в отдельной посуде смешиваем масло, уксус, горчицу, добавляем измельченный (лучше пропущенный через чеснокодавилку) чеснок, не забываем о соли и перце.
Перемешиваем листья салата, мясную соломку и только что приготовленную заправку.
Помидоры черри и перепелиные яйца разрезаем на две части.
На тарелку выкладываем микс из листьев салата и мяса.
Сверху аккуратно (можно это сделать каким-то узором) разложить половинки помидоров и яиц.
Салат «Парижель» — очень вкусный / Salad parizel
Продукты для салата «Парижель»:
1 копченый окорочок
2 помидора
1 огурец
1 болгарский перец
4-5 ложек консервированной кукурузы
домашний майонез
соль, перец по вкусу
Процесс приготовления займет немного времени
Окорочок режем мелкими кубиками, предварительно сняв мясо с кости.
Огурцы нарезаем аналогично.
Помидоры, свободные от плодоножек, режем также на мелкие кубики, как и сладкий болгарский перец (семена выбрасываем).
Добавляем кукурузу и заправляем майонезом с горчицей.
Салат из перепелиных яиц с тунцом и рукколой
Необходимые продукты:
Перепелиное яйцо 6 штук
Консервированный тунец в собственном соку 1 банка
Руккола, стручковая фасоль, оливки и салат айсберг по вкусу
Помидоры черри красные 6 штук
Перец болгарский половинка
Картофель молодой 2 среднего размера картофелины
Лук салатный ½ головки
Масло оливковое первого отжима 1 столовая ложка
По щепотке соли и перца и чайная ложка уксуса (желательно бальзамического)
Процесс приготовления простой и займет около 30 минут
Перепелиные яйца, фасоль и картофель отвариваем. Не забываем сразу после варки охладить яйца, чтобы легко чистились. Затем разрезаем их на половинки.
Смешиваем все, кроме яиц.
Готовим заправку из масла, уксуса, перца и соли.
Заправлять и украшать салат лучше перед самой подачей на стол. Заправкой поливаем салат и сверху аккуратно выкладываем половинки перепелиных яиц.
Режем мелко туда же 4 перепелиных яйца. Добавляем кукурузу, 2 ст. л растительного масла.
Остальные яйца режем вдоль на дольки и выкладываем сверху на салат в виде цветка.
Салат готов.
Куриный салат с перепелиными яйцами и эстрагоном
Продукты для салата:
Перепелиное яйцо 8 штук
Салат корн 200 г
Куриное филе 300 г
Сушеный эстрагон, инжир, молотый чеснок и базилик по щепотке
Винный уксус 2 столовые ложки
Бальзамический уксус 1 столовая ложка
Масло оливковое первого отжима 1 столовая ложка
Масло оливковое 1 столовая ложка
Перец и соль
Теперь начинаем готовить салат, что займет у на не более 20 минут
Небольшие кубики куриного филе, порезанного в сыром виде жарим на сковородке, предварительно разогрев в ней ложку оливкового масла. Когда кусочки станут немного румяными, их можно посолить и поперчить, а также посыпать чесночным порошком.
Пока жарится филе, подготавливаем (варим, охлаждаем и чистим) перепелиные яйца.
Промытый салат режем или рвем на небольшие кусочки и складываем в емкость для салата.
Добавляем к нему куриное филе. Перепелиные яйца, нарезанные половинками, отправляем туда же, в салатницу. Добавляем специи: базилик, эстрагон, винный уксус, оливковое масло. Солим, перчим, хорошо перемешиваем.
На этом приготовление закончено – можно подавать салат из перепелиных яиц, куриного филе и эстрагона на стол.
Салат с сердцем, кукурузой и перепелиными яйцами
Необходимые продукты:
перепелиные яйца – 5 штук,
соленые маринованные огурцы – 3 штуки,
кукуруза – 300 г,
горчица,
индюшиные сердца – 7 штук,
морковка вареная – 200 г
пекинская капуста
майонез для заправки
Процесс приготовления
Капусту нарезаем соломкой.
Перепелиные яйца варим, очищаем от скорлупы, режем на 4 части.
Огурцы режем на тонкие пластины полукругами.
Точно так же нарезаем морковь.
Сердца индеек режем, как и капусту, мелкой соломкой.
все, кроме яиц и кукурузы смешиваем с майонезом с заранее добавленной горчицей.
Добавляем яйца и кукурузу.
Салат готов.
Салат с перепелиными яйцами «Гнездо глухаря»
Знаменитый салат под названием «Гнездо глухаря» с перепелиными яйцами имеет множество различных способов приготовления. Представляем здесь наиболее популярное его исполнение. Маринованные огурчики просто замечательно сочетаются с куриной грудкой и перепелиными яйцами. Приготовить салат “Гнездо глухаря” просто, а выглядит он красиво и всегда празднично.
Самое сложное здесь обжарить картофель маленькими порциями, но оно того стоит, так как из-за жаренного картофеля салатик этот и получается таким вкусным.
Что вам понадобится:
яйца перепелиные 20 шт
куриная грудка вареная 1 шт
маринованные огурцы 4 шт
картофель 4 шт
масло для жарки картофеля по вкусу
зелень для украшения и майонез по желанию и вкусу
Приготовление салата «Гнездо глухаря»
Отварить куриную грудку и разобрать ее на мелкие кусочки. Для этого можно просто порезать ее ножом или отделить по нескольку волокон руками.
Нарезать огурцы, затем длинной соломкой картошку. Если есть терка с насадкой для моркови по-корейски, у вас получатся отличные ровные кусочки.
Обжарить в обязательно хорошо разогретом масле небольшими порциями. Часть картошки пойдет в сам салат, остальное для украшения сверху.
Яйца отварить, почистить, нарезать. Также делим: часть внутрь, часть наверх. Внутрь можно использовать и куриные, а в качестве украшения лучше использовать все же перепелиные.
Все хорошо перемешать в салатнице вместе с майонезом и выложить на плоскую тарелку.
Сверху выложить в виде гнезда вторую часть обжаренного картофеля, украсить яичками, зеленью.
Салат из перепелиных яиц с авокадо и креветками
Продукты для салата:
перепелиные яйца — 10 шт.
креветки (приготовленные в собственном соку) — 1 баночка
авокадо – 2 плода
листовой салат — 1 кочан
белые сухарики (можно самодельные)
лимон — один
оливковое масло.
Начинаем готовить
Перепелиные яйца подготавливаем обычным способом – варим, остужаем, чистим.
Из авокадо вычищаем сердцевину, которую нарезаем небольшими кусочками. Их нужно сразу полить соком лимона и перемешать, чтобы кислота попала везде.
Креветки освобождаем от жидкости (через дуршлаг), смешиваем с авокадо.
Листья салата рвем на не очень мелкие кусочки и перемешиваем с остальными продуктами.
Часть перепелиных яиц мелко режем и добавляем в салат. Все вместе поливаем оливковым маслом первого отжима (по вкусу).
Очень красиво смотрится салат, если его подать в кожуре авокадо, словно в маленьких пиалках. Сверху можно украсить половинками перепелиных яиц и (или) половинками или кружочками черных оливок. Перед украшением каждую корзинку посыпаем сухариками.
Чечевичный салат с перепелиными яйцами
Продукты для салата:
яйца перепелиные – 5 штук,
зеленый лук – пучок,
чечевица – 200 г,
лимон -1,
ветчина – 200 г,
чеснок – 2 зубка,
помидоры черри – 200 г,
соль, перец.
Приступаем к приготовлению.
Чечевицу замачиваем на 2 часа в холодной воде, после чего варим ее, бросив в кипящую воду, в течение получаса.
Зеленый лук нарезаем мелко и бросаем в глубокую миску. Посыпаем цедрой лимона и поливаем соком того же лимона. Сюда же добавляем измельченный чеснок и порубленную ветчину. Все полейте соусом.
Соус. Смешайте горчицу, масло растительное и желток. С этой смесью продукты должны постоять хотя бы в течение получаса.
Добавляем к остальным ингредиентам остывшую вареную чечевицу, помидоры черри и перепелиные яйца.
Все посолите, добавьте перца и тщательно перемешайте.
Закуска из перепелиных яиц и томатов черри
Нарядная закуска из перепелиных яиц и помидорок черри будет смотреться празднично на любом столе.
Что вам понадобится:
12 перепелиных яиц и столько же томатов черри
50 г твердого сыра типа пармезан
1 зубок чеснока
1 ст. ложка майонеза
листья салата в качестве «зеленого ковра»
Приготовление этой красивой закуски займет время около 40 минут, в основном за счет украшения блюда.
Подготовьте перепелиные яйца – они должны быть сварены, помещены на некоторое время в холодную воду и почищены от скорлупы. Из томатов черри делаем шляпки – вырезаем плодоножки и вычищаем сердцевину, чтобы получилась такая же шляпка, как у гриба.
Помидорные корзиночки наполняем заранее приготовленной смесью из натертого на терке твердого сыра, измельченного чеснока и майонеза. Теперь осталось собрать наши грибы на «грибной поляне». В качестве последней используем листья салата, которыми украшаем широкую неглубокую тарелку. «Грибы» собираем на шпажку, наколов на нее сначала яйцо, затем помидорную корзинку. Перед самой подачей на стол, делаем из грибов мухоморы, накапав небольшие шарики майонеза.
Вкусный сметанный салат из перепелиных яиц с болгарским перцем, помидорами и брокколи
Вкусный салат из перепелиных яиц с болгарским перцем, брокколи, помидорами, заправленный сметаной. он наверняка понравится вашим домочадцам, которые, будьте уверены, обязательно останутся довольны и попросят добавки.
Необходимые продукты:
Перепелиные яйца – 2 шт и одно куриное яйцо
Свежие томаты 200 гр
3 шт. болгарских перца, желательно разного цвета
1 маленькая головка отварной брокколи
соль, зелень и специи на ваш вкус
10 перьев зеленого лука
орехи любые (хорошо получается с грецкими)
сметана для заправки или масло
Приступаем к приготовлению
Промытый и очищенный от семян болгарский перец режем небольшими квадратиками. Добавляем нарезанные дольками помидоры. Сваренную брокколи разделяем на небольшие соцветия, соразмерные долькам помидор, добавляем к помидорам и перцу. Туда же кладем порезанные мелко яйца и посыпаем все измельченным зеленым луком и орехами. Остается заправить салат сметаной, что мы делаем непосредственно перед подачей блюда к столу.
Описанный здесь способ приготовления совсем не единственный. Форма и размер входящих в состав продуктов абсолютно не регламентируется – можно резать мельче или крупнее. Салат получается вкусным и красивым в любом случае. То же касается и заправки. Вместо сметаны по желанию вполне можно использовать растительное или оливковое масло.
Салат из перепелиных яиц с сельдью
Этот салат очень легкий и пикантный, улетает мгновенно.
Какие продукты нам понадобятся:
Перепелиные яйца — 10 шт.
Сельдь — 300 г (одна средних размеров селедка)
Листовой салат и зеленый лук по 1 пучку
Сыр — 50 г
Для заправки берем 3 — 4 ст.л. растительного масла, перемешанного с соком половинки лимона.
Приступаем к процессу приготовления
Этот салат можно выложить слоями, если емкость салатницы небольшая, но также очень красиво он будет смотреться на широкой неглубокой тарелке. В последнем случае кусочки селедки и половинки яиц будут выглядеть намного лучше, если их выложить каким-то узором, например, полосами или в шахматном порядке.
Продукты готовим как обычно – яйца варим, охлаждаем и чистим, а селедку разделываем на небольшие кусочки, освобожденные от косточек. На красивое блюдо выкладываем листья зеленого салата, которые будут служить фоном для нашего салата. Сверху кладем половинки яиц и кусочки селедки, посыпаем мелко нарезанным зеленым луком. Заправкой из масла с лимоном поливаем и посыпаем тертым твердым сыром.
Салат «Милые крошки
Простой салат, который легко приготовить за несколько минут. Контрастные цвета на тарелке – белый, красный, черный – выглядят привлекательно и празднично.
Для приготовления салата вам понадобятся:
15 перепелиных яиц и столько же помидорок черри
сыр моцарелла мини, головки сыра должны быть сравнимы по величине с размерами яиц
маслины
салатные листья для украшения
30 гр кедровых орехов.
Для заправки используйте следующую смесь:
оливковое масло
1 ст. ложка горчицы
немного соли
лимонный сок.
Процесс приготовления прост.
Сваренные очищенные от скорлупы яйца и помытые помидорки черри режем на половинки. Укладываем на блюдо зеленые листья салата, на них половинки яиц, затем помидоров. Аккуратно накладываем шарики моцареллы и оливки. Все посыпаем кедровыми орешками и поливаем приготовленной заправкой.
Редакция рекомендует:
Cалат с печенью трески классический
Салат крабовый с кукурузой
Закуска тещин язык из кабачков на зиму
Салат Любовница
Канапе для фуршета
Салат с кириешками
Салат из крабовых палочек классический
Салат с фасолью и сухариками
Салат Капрезе
Простые салаты на скорую руку
Система комментирования SigComments
Рецепт салата «Французский поцелуй» — Все рецепты
Салат «Французский поцелуй»: нежный вкус для настоящих романтиков
Романтический ужин, семейное торжество или шумное застолье в кругу друзей всегда хочется украсить новым блюдом. Если ваша коллекция необычных рецептов давно не пополнялась новой информацией, возьмите на заметку изумительно вкусный салат «Французский поцелуй». Сочетание любимых продуктов в новых вариациях приведёт в восторг всех, кто попробует это блюдо.
Пошаговые рецепты салата «Французский поцелуй»
Несмотря на то что на кулинарных страницах можно встретить разнообразные варианты салата под названием «Французский поцелуй», классическим вариантом блюда является тот, в состав которого входят мясо, спелые томаты, ароматный лук, сыр и майонез. Даже после пяти опробованных мной одноимённых салатов с различным набором продуктов для меня остаётся самым вкусным именно такой «Французский поцелуй».
Классический рецепт салата «Французский поцелуй»
Сразу хочу сказать, что салат получается вкусным, но довольно калорийным. Поэтому очень важно использовать для блюда нежирное свиное мясо (вырезку). А также смело можно заменить свинину куриным филе.
300 г свиной вырезки;
1 головка репчатого лука;
3 спелых помидора;
200 г твёрдого сыра;
100 г майонеза;
1 ст. л. коньяка;
1 ч. л. уксуса;
1 ч. л. сахарного песка;
соль и специи по вкусу;
растительное масло.
Выложите на стол нужные продукты
Нарежьте и замаринуйте репчатый лук
Измельчите твёрдый сыр
Порежьте томаты на мелкие кубики
Если вы готовите салат с куриным филе, рекомендую заменить коньяк 2–3 ст. л. белого сухого вина хорошего качества.
Обжарьте мясо на растительном масле
Дополните обжаренную свинину специями и солью
Соедините все подготовленные продукты в одной ёмкости
Перед подачей на стол посыпьте салат тёртым сыром
Видео: очень нежный салат «Французский поцелуй»
Салат «Французский поцелуй» с красной рыбой без майонеза
Как уже было сказано выше, я знакома не с одним вариантом «Французского поцелуя». И если классический вариант приедается или просто хочется чего-то более лёгкого, готовлю его по альтернативному рецепту. Блюдо имеет совершенно иной набор ингредиентов, но при этом получается не менее вкусным и насыщенным.
1 пучок листового салата;
1 кислое яблоко;
300 г красной слабосолёной рыбы;
1 авокадо;
150 г натурального йогурта;
1 ст. л. сахарной пудры;
1 лимон;
1 ч. л. соли;
30 г измельчённого миндаля.
Яблоко очистите от кожуры и семенной коробочки. Авокадо разрежьте на половины, удалите косточку, аккуратно отделите мякоть от кожицы. Нарежьте подготовленные продукты тонкими пластинами, поместите в подходящую миску, сбрызните соком 1/2 лимона.
Лимонный сок предотвращает потемнение продуктов, поэтому этот шаг является очень важным и пропускать его не рекомендуется.
Смешайте кусочки яблока и авокадо с лимонным соком
Для этого салата можно использовать крошку из миндаля или рубленые орехи. Но чтобы сделать его более нежным, лучше всего приобрести миндальные хлопья.
Дополните блюдо заправкой и миндалем
Ниже предлагаю вашему вниманию альтернативный вариант салата с добавлением йогурта.
Видео: лёгкий салат «Французский поцелуй» без майонеза
Необычный, аппетитный и вкусный салат «Французский поцелуй» — блюдо, которым вы без особых усилий сможете порадовать родных, друзей или любимого человека. Если вы знаете другие рецепты блюда с таким названием, расскажите нам о них в комментариях ниже. Приятного аппетита!
Как приготовить салат «Французский поцелуй»
Сегодня мы подготовили для вас рецепт очень необычного блюда, не хватит слов русского языка, чтобы описать весь восторг от этой закуски.
Тех хозяек, которые уже готовили салат «Французский поцелуй» — оригинальный рецепт сумел покорить своей простотой и вкусом, нам же лишь предстоит с ним познакомиться. О потраченном на приготовление времени вы нисколько не пожалеете, ведь «петь дифирамбы» вашим кулинарным способностям будут все дегустаторы.
Французские черты в не французском салате
Когда мы пытаемся представить что-то, относящееся к французской кухне, то обычно вспоминаются только сыр, вино, круассаны, устрицы и багет. Но на деле все намного разнообразнее и интереснее.
Не будем лукавить и скажем сразу, что вкусный салат с весьма пикантным названием, хоть и заслуживает пристального внимания, но к самой Франции не имеет никакого отношения.
Чем-то рецепт салата схож с рецептом любимого многими мяса по-французски, правда, «Французский поцелуй» на порядок полезнее и диетичнее. Заинтриговали? Тогда давайте скорее приступим к пошаговому приготовлению.
Салат «Французский поцелуй»: рецепт с вином
Ингредиенты
Свиная корейка (карбонад) — 300 г + –
Лук репчатый — 1 шт. + –
Белое сухое вино — 100 г + –
Помидоры — 3 шт. + –
Твердый сыр — 200 г + –
Майонез — 100 г + –
Растительное масло — для жарки + –
Соль — по вкусу + –
Черный молотый перец — по вкусу + –
Как приготовить салат «Французский поцелуй»
Подготавливаем овощи и мясо к жарке
В первую очередь очищаем лук от шелухи и нарезаем четверть-кольцами, как можно тоньше.
Лук перекладываем в небольшую емкость и на 10 секунд заливаем крутым кипятком, чтобы удалить излишнюю горечь. Затем воду сливаем, а лук оставляем в миске.
Нарезанный лук переминаем с достаточным количеством соли и пока отодвигаем в сторону.
Мясо промываем, обсушиваем и нарезаем на тонкие полоски, примерно в 1 см шириной. Чем более длинные и ровные они будут, тем эффектнее будет выглядеть ваш салат при подаче.
Кусочки мяса приправляем молотым перцем. Соль на этом этапе лучше не добавлять, ее и так достаточно в луке.
Обжариваем мясо в вине на сковороде
На сильном огне хорошо разогреваем сухую сковороду достаточного размера, после чего добавляем в неё немного растительного масла.
Отправляем туда кусочки корейки и очень быстро обжариваем их, постоянно переворачивая.
Между мясом должно оставаться достаточно места. Если сковорода не достаточно большая — жарим в несколько этапов. В среднем, у вас на это уйдет минута.
Затем вливаем вино, еще раз все перемешиваем (вино в это время начнет испаряться) – и выключаем огонь. Мясо накрываем крышкой и спокойно отставляем в сторону — самое время заняться другими компонентами.
Готовим помидоры и сыр для салата
Помидоры моем. Если они молодые — оставляем так, если вам достался зимний вариант с толстой шкуркой — нужно очистить.
Когда с этой процедурой покончено — разрезаем помидоры на четыре части и удаляем семена, дополнительная жидкость в салате не нужна.
Дальше режем мякоть на мелкие кусочки.
Сыр режем кубиками, размером полсантиметра, и отставляем в сторону.
Собираем салат «Французский поцелуй»
Все ингредиенты смешиваем в удобной миске, заправляем их майонезом и, при желании, украшаем зеленью.
На этом приготовление окончено — добро пожаловать к столу: салат «Французский поцелуй» готов!
Можете использовать для блюда мягкие по вкусу сорта лука, например, шалот, фиолетовый или белый, тогда заливать их кипятком не нужно.
Чтобы придать салату пикантности, при обжарке можно использовать ароматное масло. Для этого, за 20-30 минут до готовки, в небольшой емкости смешайте масло с острым перцем чили, или прямо в шкурке соедините его с раздавленным чесноком или веточкой розмарина. Масло пропитается ароматом, а затем отдаст его корейке.
Нам понадобится для салата твердый сыр, и вот тут у вас есть настоящий простор для фантазии. Используйте тот, который вам больше нравится.
4. Очистить помидоры от шкурки можно двумя способами. Выбирайте для себя тот, который вам больше нравится:
Кладем в миску или небольшую кастрюлю помидоры, заливаем их крутым кипятком и оставляем на 10 минут. Затем воду сливаем и даем время остыть, тогда шкурка будет очищаться очень легко.
Надрезаем в нескольких местах шкурку (некоторые советуют сделать крестообразный надрез, но сойдет и просто несколько порезов) и аккуратно снимаем её.
Салат «Французский поцелуй», оригинальный рецепт которого мы пошагово рассмотрели выше, несомненно, станет украшением вашего стола. К любому праздничному застолью изысканное угощение идеально подойдёт.
Правильно подобранные алкогольные напитки (шампанское или белое сухое вино) лишь подчеркнут нежный вкус салата и усилят приятное гастрономическое впечатление. Так что будьте уверены — это блюдо на столе точно не останется незамеченным.
Подписка на портал «Твой Поваренок»
Для получения новых материалов (постов, статей, бесплатных инфопродуктов) укажите свое имя и электронную почту
Готовим дома
Популярные публикации
Последние комментарии
Салат «Французский поцелуй»
Салат «Французский поцелуй»
Сегодня мы подготовили для вас рецепт очень необычного блюда, не хватит слов русского языка, чтобы описать весь восторг от этой закуски.
Тех хозяек, которые уже готовили салат «Французский поцелуй» — оригинальный рецепт сумел покорить своей простотой и вкусом, нам же лишь предстоит с ним познакомиться.
Салат «Французский поцелуй»: рецепт с вином
Ингредиенты
Свиная корейка (карбонад) — 300 г +
Лук репчатый — 1 шт. +
Белое сухое вино — 100 г +
Помидоры — 3 шт. +
Твердый сыр — 200 г +
Майонез — 100 г +
Растительное масло — для жарки +
Соль — по вкусу +
Черный молотый перец — по вкусу
Как приготовить салат «Французский поцелуй»Подготавливаем овощи и мясо к жарке
В первую очередь очищаем лук от шелухи и нарезаем четверть-кольцами, как можно тоньше.
Лук перекладываем в небольшую емкость и на 10 секунд заливаем крутым кипятком, чтобы удалить излишнюю горечь. Затем воду сливаем, а лук оставляем в миске.
Нарезанный лук переминаем с достаточным количеством соли и пока отодвигаем в сторону.
Мясо промываем, обсушиваем и нарезаем на тонкие полоски, примерно в 1 см шириной. Чем более длинные и ровные они будут, тем эффектнее будет выглядеть ваш салат при подаче.
Кусочки мяса приправляем молотым перцем. Соль на этом этапе лучше не добавлять, ее и так достаточно в луке.
Обжариваем мясо в вине на сковороде
На сильном огне хорошо разогреваем сухую сковороду достаточного размера, после чего добавляем в неё немного растительного масла.
Отправляем туда кусочки корейки и очень быстро обжариваем их, постоянно переворачивая.
Между мясом должно оставаться достаточно места. Если сковорода не достаточно большая — жарим в несколько этапов. В среднем, у вас на это уйдет минута.
Затем вливаем вино, еще раз все перемешиваем (вино в это время начнет испаряться) – и выключаем огонь. Мясо накрываем крышкой и спокойно отставляем в сторону — самое время заняться другими компонентами.
Готовим помидоры и сыр для салата
Помидоры моем. Если они молодые — оставляем так, если вам достался зимний вариант с толстой шкуркой — нужно очистить.
Когда с этой процедурой покончено — разрезаем помидоры на четыре части и удаляем семена, дополнительная жидкость в салате не нужна.
Дальше режем мякоть на мелкие кусочки.
Сыр режем кубиками, размером полсантиметра, и отставляем в сторону.
Собираем салат «Французский поцелуй»
Все ингредиенты смешиваем в удобной миске, заправляем их майонезом и, при желании, украшаем зеленью.
На этом приготовление окончено — добро пожаловать к столу: салат «Французский поцелуй» готов!
Можете использовать для блюда мягкие по вкусу сорта лука, например, шалот, фиолетовый или белый, тогда заливать их кипятком не нужно.
Чтобы придать салату пикантности, при обжарке можно использовать ароматное масло. Для этого, за 20-30 минут до готовки, в небольшой емкости смешайте масло с острым перцем чили, или прямо в шкурке соедините его с раздавленным чесноком или веточкой розмарина. Масло пропитается ароматом, а затем отдаст его корейке.
Нам понадобится для салата твердый сыр, и вот тут у вас есть настоящий простор для фантазии. Используйте тот, который вам больше нравится.
4. Очистить помидоры от шкурки можно двумя способами. Выбирайте для себя тот, который вам больше нравится:
Кладем в миску или небольшую кастрюлю помидоры, заливаем их крутым кипятком и оставляем на 10 минут. Затем воду сливаем и даем время остыть, тогда шкурка будет очищаться очень легко.
Надрезаем в нескольких местах шкурку (некоторые советуют сделать крестообразный надрез, но сойдет и просто несколько порезов) и аккуратно снимаем её.
Салат «Французский поцелуй», оригинальный рецепт которого мы пошагово рассмотрели выше, несомненно, станет украшением вашего стола. К любому праздничному застолью изысканное угощение идеально подойдёт.
Правильно подобранные алкогольные напитки (шампанское или белое сухое вино) лишь подчеркнут нежный вкус салата и усилят приятное гастрономическое впечатление. Так что будьте уверены — это блюдо на столе точно не останется незамеченным.
Приятного аппетита!
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Салат “Французский поцелуй”
Кто хоть раз пробовал этот салат, обязательно захочет его приготовить! Очень воздушный, как поцелуй ; ) Красиво смотрится на праздничном столе – что-то большое, желтое и пушистое!
Ингредиенты для «Салат “Французский поцелуй”»:
Лук репчатый — 1 шт
Морковь — 2 шт
Яблоко — 2 шт
Сыр твердый — 150 г
Яйцо куриное — 4 шт
Майонез
Время приготовления: 30 минут
Количество порций: 6
Рецепт «Салат “Французский поцелуй”»:
Выкладывается на прозрачное блюдо слоями, каждый слой промазывается майонезом. 1 -ый слой – Луковицу почистить, нарезать полукольцами и обдать кипятком 2 -ой слой – Морковь проварить, почистить и потереть на терке 3 -ий слой – Яблоки почистить и натереть на терке 4 -ый слой – сыр натереть на крупной терке 5 -ый слой – тертые желтки 6 -ой слой – тертые белки
Приготовьте, не пожалеете и приятного аппетита.
Лимонное печенье «Милые крошки» — 8 Ложек
Зима уже подходит к своему концу, но не спешит сдавать позиции: за оком идет снег, ветер гоняет темные тучи, а ртутный столбик термометра никак не хочет подниматься выше -5… В такие дни совсем не хочется выходить на улицу не то что на прогулку, но и по делам: куда как лучше забраться на уютный диван и, укрывшись пушистым пледом, читать хорошую книгу… Да, и непременно заварить себе крепкого обжигающего чаю, чтобы было чем запивать настоящее «зимнее» печенье – с лимоном и сахарной пудрой.
Ингредиенты на 1 противень:
75 г сахара;
30 г сахарной пудры;
50 г сливочного масла;
1 яйцо;
210 г муки;
цедра половины лимона;
1 столовая ложка лимонного сока;
0,5 чайной ложки соды;
1 чайная ложка уксуса;
щепотка соли.
Приготовление:
Сливочное масло слегка растапливаем. Это можно сделать в микроволновой печи или прямо на плите.
Соединяем масло и сахар в емкости, в которой удобно будет работать миксером.
Взбиваем добела, минуты 3-4.
Добавляем яйцо.
И снова работаем миксером до тех пор, пока масса не станет относительно однородной.
Лимон моем холодной водой и вытираем насухо. Натираем цедру на мелкой терке. Выдавливаем лимонный сок (чтобы получить нужное нам количество, потребуется примерно 1/4-1/3 лимона).
И добавляем к остальным ингредиентам. Кладем щепотку соли и перемешиваем.
За 2-3 раза добавляем просеянную муку, постоянно работая миксером.
Получаются довольно крупные и жирные комки теста.
Руками соединяем их в шар.
Укутываем шар пищевой пленкой и кладем на пару часов в холодильник.
Дальше – лепим шарики. Просто отщипываем небольшие кусочки теста и формируем шарики размером с грецкий орех.
Сахарную пудру насыпаем на тарелку.
Обваливаем шарики в сахарной пудре.
Выкладываем шарики в пудре на противень, покрытый или силиконовым ковриком, или пекарской бумагой.
Ставим противень в разогретую до 170 градусов духовку, выпекаем печенье 12- 15 минут.
Будьте внимательны — не пересушите печенье, оно должно быть мягким внутри. А цвет его так и останется белым, только появятся симпатичные трещинки.
Остужаем печенье и подаем на стол.
Советы и рекомендации:
Муки может уйти немного меньше или больше – в зависимости от того, какого результата вы хотите достичь.
Если вы хотите печенье шариками – смело кладите всю муку. Может быть, придется еще и добавить пару ложек. Тесто получится мягким, липким, но форму будет держать.
Если же вы хотите получить более плоское печенье (на вид – как овсяное), положите 170-180 г муки. Тесто получится совсем мягким, форму не будет держать.
Я положила все 210 г муки, получились, конечно, не шарики, но и не плоские лепешки.
5 / 5 ( 5 голосов
)
Гениальный САЛАТ Очаровательные Крошки за 15 минут Салат на Новый год 2020
содержание видео
Рейтинг: 4.3; Голоса: 3Вкусный, красивый, просто гениальный салат Очаровательные Крошки на Новогодний стол. Готовится буквально за 15 минут. На столе выглядит красиво и празднично. Нравится всем, а особенно женщинам.
Обязательно добавьте этот быстрый и легкий рецепт салата в свое праздничное меню на Новый год 2020.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
помидоры черри — 300 г
яйца перепелиные — 15 шт.
маслины черные — 1 банка (300 мл)
моцарелла мини — 100 г
кунжут — 1/2 ч. л.
петрушка
Заправка для салата:
масло растительное — 3 ст. л.
лимонный сок — 2 ст. л.
горчица дижонская (зернами) — 1 ч. л.
мед — 1 ч. л.
смесь итальянских трав — 1 ч. л.
соль — 1/2 ч. л.
перец черный молотый — по вкусу Дата: 2019-12-08
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 6
Lena Lena У кого-то уже видела этот салат, гуляет по каналам. Салатом трудно назвать. Скорее нарезка яично -овощная, политая соусом. Сидишь так за столом и вилочкой подцепляешь то маслинку, то помидорку. Смотришь, а и другой гость себе чего-то подцепил, закусывает)А потом третий нацелился на яйцо и так по кругу) За вечер так по кусочку и перетаскают в свои тарелки. Не принимайте моё описание всерьёз. Такая просто представилась картинка.
Людмила Высоцкая Вкусный, красивый салат Готовила такой уже несколько раз, когда нужно было очень быстро что-нибудь придумать, только брала рецепт с Повар. ру, и там он называется Милые крошки. Кто надумает приготовить, не пожалеете, вкусно, на столе смотрится шикарно
Galina P А если хотите еще ароматнее используйте листики базилика вместо петрушки. В оригинальном рецепте идет: помидорки, сыр мазарела, базилика листочки и оливки с легка сбрызнутые густым бальзамическим соусом.
Людмила Лукина Красиво, быстро и вкусно. Но ооочень не дёшево По большим праздникам можно позволить и то не всем. Спасибо
Марина Мордвинова Красивый вкусный салатик, часто делаю дома, только вместо соли добавляю немного соевого соуса
Sabrina Здравствуйте. А у нас сегодня вкусные Запечённые ножки курицы) и перцы Заходите на наш канал
Рецепт поджаренного хлеба и салата с пармезаном и капустой
Возможно, я только что переступил черту: хлеб, пармезан и салат — все вместе в одном названии рецепта.
Итак, ммм, да — это лучший день 2015 года, спасибо за вопрос.
Мне почти трудно описать, насколько я люблю этот салат, И Я ЗНАЮ, что говорю это почти каждый раз, но на этот раз (просто, давай, оставайся со мной) это действительно правда. Это похоже на все чудесное, что я люблю, все в миске, ожидая, чтобы добавить больше удовольствия к моей еде с ее острым, хрустящим, восхитительным зеленым присутствием, и все же единственные слова, которые приходят на ум (потрясающе! Меняют жизнь! Лучшая капуста салат никогда!) не могу даже прикоснуться к нему.
Мы говорим о кусочках маслянистого поджаренного хлеба, горсти мелко измельченного сыра пармезан и измельченных детских кусочках капусты, которые достаточно малы, чтобы быть очень вкусными, все вместе в миске с домашним луком-шалотом, оливковым маслом и лимоном. заправка.
Чистое определение простого и САМЫЙ ВКУСНЫЙ САЛАТ. Эти продукты просто раскрывают мои лучшие творческие способности.
Пинки обещаю, я буду есть этот салат из капусты каждый день до конца месяца и никогда не устану от него.Он сочетается со всем (даже с курицей на сковороде с беконом и соусом из белого вина, может быть?) И всегда ВСЕГДА мне нравится.
Но давайте поговорим о том, что это такое, на случай, если вы запутались в названии или в том, что это действительно салат из капусты, несмотря на то, что это в основном миска с хлебом и сыром. Я прирожденный нарушитель правил.
Я начну с той части, где мы замачиваем кубики хлеба в небольшом (…) сливочном масле, а затем поджариваем их в духовке, чтобы сделать какие-то безумно простые и вкусные домашние хрустящие гренки.
Всегда хорошее место для начала, друзья. Всегда.
А потом эта повязка. ПРИВЕТ, ЧТО ОДЕВАЕТСЯ.
Почему так хорошо?
Что-нибудь о оливковом масле, лимонном соке и нежно рубленом луке-шалоте? Я даже не притворяюсь, что знаю эти вещи, но это, серьезно, самая простая вещь, которую вы когда-либо взбивали вместе в банке, и от этого у вас во рту останется небольшая морщинка, и вы будете так счастливы на всю жизнь.
Спасибо вам, поджаренный хлеб, пармезан и капуста с домашней заправкой из лука-шалота, за то, что сейчас моя жизнь в Миннесоте в феврале стала совершенно хрустящей, яркой и терпимой.
КАЛЕ ДА!
Посмотрите наше видео о том, как приготовить салат с пармезаном и капустой (1 мин):
Это ЛУЧШИЙ салат из капусты! Много измельченной капусты, сыра пармезан, домашних панировочных сухарей и заправки с оливковым маслом и лимоном.Так просто, ТАК ХОРОШО.
Для одевания:
1/3 стакана оливкового масла
1/4 стакана белого винного уксуса
сок одного лимона
сок одного апельсина
1 измельченный лук-шалот
1/2 чайной ложки соли
Для салата
6–8 ломтиков французского хлеба или багета
4 столовые ложки сливочного масла, топленого
1/2 стакана тертого сыра Пармезан
5–6 чашек свежей капусты, очень мелко нарезанной
Заправка: Поместите все ингредиенты заправки в банку и встряхните, чтобы перемешать.Попробуйте и отрегулируйте по желанию.
Панировочные сухари: разогрейте духовку до 300 градусов. Выложите хлеб на противень и выпекайте 15-20 минут, переворачивая куски в середине выпечки. Когда хлеб станет очень сухим и хрустящим, выньте его из духовки и дайте ему остыть. Разломите хлеб на куски и поместите в кухонный комбайн. Взбивайте до образования крошек. Перемешайте панировочные сухари с топленым маслом и щепоткой соли и перца. Выложите на противень и запекайте еще 5-10 минут до румяной корочки и хрустящей корочки.
Салат: перемешайте капусту, панировочные сухари, пармезан и заправку. Подавать немедленно.
Банкноты
Если вы храните остатки салата, которые уже были залиты заправкой, вы, вероятно, обнаружите, что хлеб впитывает заправку, поэтому вам может потребоваться дополнительное выжимание лимонного сока или оливкового масла, чтобы снова увлажнить салат.
Категория: Обед
Кухня: Американская
Ключевые слова: тосты и салат из капусты, салат из капусты, салат из капусты пармезан
Карта рецептов при поддержке
Швейцарский мангольд с пармезаном и панировочными сухарями
Если вы любите салат из капусты, вам обязательно понравится этот салат из швейцарского мангольда.Если заправить легкой лимонной заправкой и посыпать чесночными панировочными сухарями и пармезаном, листья мангольда станут мягкими и маслянистыми. Щепотка измельченных хлопьев красного перца тоже станет приятным сюрпризом. Как только швейцарский мангольд начинает поступать в наш CSA и появляться в саду, он становится нашим любимым салатом — он неотразим!
Я познакомился с салатами из капусты в ресторане True Food Kitchen, который мы с тетей часто посещали на обед летом 2010 года.
В TFK капусту замариновали в лимоне и оливковом масле, а затем посыпали панировочными сухарями и пармезаном. В то время употребление в пищу сырой капусты (для многих из нас) было революционным, но быстро стало навязчивой идеей.
В последующие годы я ел и готовил множество салатов из сырой капусты, но мне никогда не приходило в голову до тех пор, пока через много лет после того обеда в TFK мне не приходило в голову попробовать обработать швейцарский мангольд таким же образом. Я отнес мангольд к семейству овощей, которые требуют приготовления, что является серьезно ошибочным подходом.
Мангольд, как и капуста, любит лимонную заправку, и когда его перебрасывают с панировочными сухарями и пармезаном, его листья расслабляются больше, чем капуста на самом деле, и любая горечь исчезает. На прошлой неделе, когда я спросил во всемирной паутине, можно ли есть мангольд сырым, он указал мне на салат на Food52, который я приготовил немедленно, а затем снова и снова.
Заправка проста — сок одного лимона плюс четверть стакана оливкового масла — и панировочные сухари, приправленные чесноком и хлопьями перца, просто неотразимы.
Если вы еще не пробовали приготовить салат из листовой капусты, то сейчас самое время! Легкий, лимонный и освежающий — швейцарский мангольд никогда не будет таким летним на вкус.
Это чеснок из нашего CSA. Четыре огромных зубчика на луковицу. Разве это не красиво?
Примечание: Если возможно, достаньте немного швейцарского мангольда для этого рецепта. Мы получаем прекрасный мангольд от нашего CSA, а также от кооператива Niskayuna, который доставляет мангольд с фермы Hope Valley. Очевидно, что фермерские рынки являются отличным источником.
Хлебные крошки: Однажды, когда я приготовил это, у меня закончился хлеб — ужас! — а вместо этого я использовал два английских маффина. Работал как шарм.
1 пучок мангольда, около 12 унций
½ стакана оливкового масла первого отжима, разделенное на части
1½ стакана (2.5 унций) свежих панировочных сухарей , см. Примечания выше
Вымойте и просушите мангольд и удалите стебли с листьев. (Сохраните стебли для , другой используйте .) Сложите несколько листьев друг на друга, сверните их, как сигару, и разрежьте сигару на тонкие (1/8 дюйма) ленты.Повторяйте, пока все листья не будут измельчены. Выложите листья в большую салатницу.
Разогрейте ¼ стакана оливкового масла в маленькой тяжелой сковороде на среднем огне. Добавьте панировочные сухари и готовьте, часто помешивая, пока они не станут хрустящими и золотисто-коричневыми (около 5 минут). Будьте осторожны, не сожгите их! Добавьте чеснок, щепотку соли и перца, дайте им поджариться еще минуту, затем снимите с огня.
Положите цедру лимона в мангольд. Вылейте сок из лимона в небольшую миску.Добавьте несколько щепоток соли. Медленно добавьте ¼ стакана оливкового масла.
Добавьте в миску пармезан и около лимонной заправки. Перемешайте, пока не получите красивое покрытие. Попробуйте и добавьте еще заправки, если хотите. Добавьте поджаренные панировочные сухари и сразу подавайте.
Салат из капусты с поджаренными панировочными сухарями
Капуста капуста залита легким лимонным винегретом и посыпана сыром и поджаренными панировочными сухарями, которые являются звездой шоу! Этот салат из капусты простой и вкусный!
Хорошо, я знаю, это кажется самым скучным постом на свете.Это салат из капусты. Существует миллион рецептов салатов из капусты, и в наши дни вы видите их в каждом меню. НО знаете, почему это не просто старый салат из капусты ??
Поджаренные
Крошки .
Вот эта чаша? Чистое золото.
Я смешиваю панировочные сухари Панко с небольшим количеством чеснока и соли, затем готовлю смесь на оливковом масле, пока она не станет полностью золотистой и поджаренной. И это выводит этот маленький салат из капусты на новый уровень.Это добавляет хруста и вкуса. И это делает салат из капусты красивым.
Известно, что я ел эти панировочные сухари по ложке. Они такие хрустящие, ароматные и вкусные, и они действительно улучшают этот салат из капусты. На самом деле я почти уверен, что эти панировочные сухари могут сделать вкус любой еды восхитительным.
В первый раз, когда я попробовал этот салат, TheBetterHalf приготовил его для меня! Правильно — он не только приготовил мне ужин, но и я заставила его приготовить капусту! Я большой любитель капусты, он немного скептически настроен, но нам обоим очень понравился этот салат.Так что это он познакомил меня с этими панировочными сухарями. К счастью, он сделал двойную партию… Я съел половину тарелки, прежде чем мы успели даже собрать салат.
Для этого салата я использовала кудрявую капусту, которая намного нежнее, чем кудрявая или тосканская капуста. Ключ к тому, чтобы кудрявая или тосканская капуста хорошо сочеталась с салатами, — это нарезать ее небольшими лентами, а затем оставить в заправке примерно на 10 минут. Это немного смягчит капусту. Детскую капусту нарезать лентами не нужно, но я все же предпочитаю оставлять ее в соусе перед подачей на стол.Это позволяет сочетать все вкусы.
Салат очень простой — заправляется оливковым маслом и лимонным соком, а затем сверху посыпается пармезаном или сыром пекорино и ХЛЕБНЫМИ крошками (лучшая часть 🙂). Но иногда это все, что вам действительно нужно в салате — всего несколько простых и хороших ингредиентов. Это один из наших любимых легких салатов!
И если этот пост кажется слишком полезным, не волнуйтесь — у меня есть для вас что-то восхитительно нездоровое в пятницу!
Связаться с Chez CateyLou!
Facebook | Twitter | Google+
Pinterest | Instagram
Салат из капусты с поджаренными панировочными сухарями
Капуста капуста залита легким лимонным винегретом и посыпана сыром и поджаренными панировочными сухарями, которые являются звездой шоу! Этот салат из капусты простой и вкусный!
Ингредиенты
Для панировочных сухарей
1/4 стакана панировочных сухарей панко
1 крошечный зубчик чеснока, измельченный или прессованный
Соль крупного помола
2 чайные ложки оливкового масла
Для салата
1 пучок (около 14 унций) тосканской капусты или молодой капусты, вымытой и промокшей насухо
2 столовые ложки оливкового масла
Сок половины лимона
Соль и черный перец молотый по вкусу
1/2 стакана (около 2 унций) тертого сыра пекорино или пармезан
Инструкции
Для панировочных сухарей
Поджарьте панировочные сухари, чеснок, 2 чайные ложки оливкового масла и щепотку соли в сковороде на среднем огне.Время от времени помешивайте и поджаривайте до золотистого цвета. Отложите в сторону. (вы можете удвоить эту часть рецепта …)
Для салата
Если вы используете тосканскую капусту, обрежьте толстые стебли капусты и удалите ребра. Затем нарежьте листья капусты очень тонкими лентами. Если вы используете молодую капусту, просто нарежьте ее немного.
На дне салатника смешайте 2 столовые ложки оливкового масла, лимонный сок, соль и перец (добавьте немного соли из-за сыра и панировочных сухарей).Добавьте капусту и хорошо перемешайте. Дайте салату постоять около 10 минут. Затем посыпьте сыром и панировочными сухарями и подавайте.
Салат из киноа со спаржей и помидорами в винегрете из базилика
Салат из чечевицы с оливками, мятой и фетой
Рецепт салата «Эскарол» | Дом и сад
Эскарол относится к умеренной части спектра в том, что касается горечи, но его по-прежнему лучше всего заправлять и есть с жирными вещами, которые немного смягчат эту горечь.Гуанчиале почти полностью состоит из жира и хрустит во время рендеринга, оставляя вам как крошечные хрустящие кусочки, так и великолепную блестящую лужицу свиного жира, в которой можно поджарить панировочные сухари. Лучшее из всех миров.
Состав
1 лук-шалот, тонко нарезанный кольцами
2 столовые ложки винного уксуса
85 г гуанчиале или панчетты, нарезанные кусочками по 1 см
60 г свежих панировочных сухарей или панко
½ чайных ложки хлопьев чили
1 зубчик чеснока, мелко натертый
1 крупный эскарол или цикорий, разорванный на крупные куски
1 большая горсть петрушки, нежных листьев и стеблей
3 столовые ложки цельнозерновой горчицы
3 столовые ложки оливкового масла
Метод
Смешайте лук-шалот и уксус в небольшой миске и приправьте солью и перцем.Оставьте на несколько минут.
Тем временем нагрейте гуанчиале в большой сковороде на среднем или слабом огне. Готовьте, периодически помешивая, пока гуанчиале не растопит большую часть жира и не станет коричневым и хрустящим, в течение 10-12 минут. Не пытайтесь делать это быстрее, иначе он станет коричневым и хрустящим до того, как жир станет жидким, а жир — это то, что нам нужно.
Добавьте в сковороду панировочные сухари и хлопья чили. Приправить солью и перцем и продолжать готовить в течение 3-4 минут, пока панировочные сухари не станут золотисто-коричневыми и поджарятся.Снимите с огня и добавьте чеснок, помешивая, чтобы перемешать.
Перемешайте эскарол, петрушку, горчицу и лук-шалот с уксусом в большой миске. Приправить солью и перцем и добавить оливковое масло. Еще раз перемешайте салат и переложите на большое сервировочное блюдо. Сверху посыпьте поджаренными панировочными сухарями, подавая вместе с ними любые дополнительные.
Это отредактированный отрывок из книги «Ничего необычного» Элисон Роман (Харди Грант, 22 фунта стерлингов)
Острые котлеты из свинины
Рецепт яичного салата II | Все рецепты
Яичный салат II
Порций по рецепту: 4 калорий: 813.2
% дневная стоимость *
белок:
23 г
46%
углеводы:
39.4 г
13%
пищевые волокна:
3,9 г
16%
сахара:
7.7 г
толстый:
63,4 г
98%
насыщенный жир:
14.5 г
72%
холестерин:
456,3 мг
152%
витамин а ме:
1955 г.8IU
39%
эквиваленты ниацина:
8,2 мг
63%
витамин b6:
0.6 мг
40%
Витамин С:
13 мг
22%
фолиевая кислота:
129.7 мкг
32%
кальций:
182,2 мг
18%
утюг:
4.9 мг
27%
магний:
46,9 мг
17%
калий:
401.7 мг
11%
натрий:
1103,5 мг
44%
тиамин:
0.5 мг
50%
калории из жира:
570,2
* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий.Ваши дневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
** Информация о питательных веществах доступна не для всех ингредиентов. Количество основано на доступных данных о питательных веществах.
(-) В настоящее время информация по этому питательному веществу недоступна. Если вы соблюдаете ограничительную с медицинской точки зрения диету, проконсультируйтесь с врачом или диетологом, прежде чем готовить этот рецепт для личного потребления.
Хрустящий куриный салат в панировке с острым соусом ранчо
Хорошо люди, я официально пытаюсь снова сесть на диету; это как моя 126-я попытка (случайное число да ..). Мы все делаем это, мы сидим на диете в течение 2-3 дней, а затем забываем обо всех диетах, как только видим этот красивый и липкий пончик или шоколадное пирожное.Ладно, мне серьезно нужно вернуться в нужное русло !! Я уже забыл новогоднюю резолюцию, а сейчас только февраль!
Могу я попросить вас об одном одолжении? В следующий раз, когда я опубликую рецепт десерта, напомните мне, пожалуйста, о моем обязательстве; Хотите верьте, хотите нет, но я ем, как и все, что выложил в этом блоге. Нет, серьезно ВСЕ ..
Я решил начать свое веселье с этого хрустящего куриного салата, потому что это весело, легко и вкусно! Конечно, я не мог есть только салат; Я хотел немного больше, поэтому добавил немного цыпленка в панировке и приправил его острым соусом ранчо.Я также добавил немного красного и желтого перца, чтобы придать ему яркий вкус. Конечный результат, УДИВИТЕЛЬНЫЙ!
Если вы придерживаетесь строгой диеты, возьмите мой рецепт курицы-гриль и используйте его вместо курицы в панировке. Мне лично нравится как жареный цыпленок, так и цыпленок в панировке с салатом; так что в основном все сводится к предпочтениям. Я люблю этот салат, потому что вы можете подавать курицу теплым или холодным; так что его можно приготовить заранее, а также из него получится отличный салат на работу.
Хрустящий куриный салат в панировке с острым соусом ранчо
По этому рецепту получается 2 салата.
Распечатать Ставка
Время приготовления: 10 минут
Время приготовления: 10 минут
Общее время: 20 минут
Порций: 2
Автор: Layla
Ингредиенты
1 куриная грудка
1/4 стакана панировочных сухарей
1/2 нарезанного красного болгарского перца
1/2 нарезанного желтого перца
2 стакана нарезанного салата ромэн
1 столовая ложка оливкового масла
1 столовая ложка пармезана сыр для гарнира по желанию
Для заправки Spicy Ranch
1/2 стакана заправки для салата ранчо
1/2 столовой ложки соуса из острого перца
1/2 чайной ложки молотого кайенского перца
1/4 чайной ложки порошка чили
Инструкции
Курица: Нагрейте сковороду на среднем огне; добавьте в сковороду 1 столовую ложку оливкового масла.Куриную грудку разрежьте пополам, чтобы получилось два филе. Обмакнуть в панировочные сухари и выложить на горячее масло. Готовить по 3-5 минут с каждой стороны или пока курица не станет золотисто-коричневой. На приготовление не потребуется много времени, потому что курица должна быть тонкой. После того, как курица приготовится, снимите ее с огня и нарежьте соломкой. Выложить на салат.
Салат и заправка:
Пока курица готовится, миксерная чаша смешивает все ингредиенты для заправки и отставляет в сторону.В салатнице смешайте болгарский перец и салат ромэн. Разложите салатную смесь по салатным тарелкам, полейте острым соусом ранчо, добавьте нарезанный цыпленок и полейте сыром пармезан.
Наслаждайтесь теплом или холодом!
Салат с бритой спаржей — Спаржа с пармезаном и яйцами
Это очень вкусный салат из бритой спаржи.
Посмотрите на эти яйца! И хрустящие зеленые ленты! Мне хочется есть весну в миске.Это похоже на объятие на солнышке.
Я знаю, что на данный момент это не кладовая (если у вас нет панировочных сухарей, ха!), Но я приготовил это до того, как все поразило поклонников, и это слишком хорошо, чтобы не делиться. Если вы все еще можете добывать продукты (сейчас я ем), возьмите спаржу. Наступает сезон, и сейчас это прекрасно.
П.С. Вы всегда можете использовать здесь замороженную спаржу! Возможно, это не так красиво, но вы всегда можете просто нарезать его!
О, боже, я далеко ушел с того момента, когда в последний раз готовил салат из бритой спаржи! Это безумие, если я сам так говорю.
Кажется, это было целую жизнь назад.
Итак, давайте сделаем это! Сделайте идеально выбритую миску для спаржи, которую вы захотите на обед И ужин.
Первый шаг? Побрить спаржу и бросить в миску. Я обнаружил, что в зависимости от толщины копий я получаю смесь из бритой спаржи и нарезанных кончиков. Все, что работает! Просто нарежьте их мелко, так как мы не собираемся готовить это.
Тогда! Затем приготовьте винегрет из пармезана и хорошо перемешайте спаржу.Он как бы замаринован и получится супер вкусно. Не говоря уже о том, что винегрет из Парм практически пригоден для питья. Это чертовски хорошо.
Еще у нас есть яйца всмятку! Если вам это не нравится, используйте сваренные вкрутую. Или просто бросить сверху яичницу. Опять же, сделайте это по-своему!
Сегодня я очень люблю восклицательные знаки. Мне очень нужны восклицательные знаки.
Итак!
Я люблю яйца всмятку, потому что маслянистый желток также проникает в спаржу и превращается в шелковистое одеяло, напоминающее приправу.Гоша, яйца — моя любимая еда на все времена.
Хорошо, но это даже не самое лучшее !! Это не. Просто подожди.
Мы собираемся сделать мои панировочные сухари с чесночным коричневым маслом и сделать их очень хрустящими … затем посыпать ими салат.
ОН МОЕ СЛОВО.
Аромат. Текстура! Все так хорошо. Сытный, вкусный, хрустящий, сливочно-зеленый. Потому что мне отчаянно нужна яркость прямо сейчас.
Салат из бритой спаржи
Салат с пармезаном и спаржей
Время приготовления: 25 минут
Время приготовления: 10 минут
Общее время: 35 минут
Салат из стружки спаржи, заправленный восхитительным винегретом из пармезана, посыпанный всмятку яйцом и хрустящими панировочными сухарями с чесноком!
4 больших яйца
1 фунт спаржи, удалены древесные стебли
2 столовые ложки нарезанного кубиками лука-шалота
2 столовые ложки свежевыжатого лимонного сока или белого винного уксуса
Для приготовления яиц: Нагрейте около 3 дюймов воды в небольшой кастрюле на среднем огне до кипения.После закипания уменьшите огонь, пока он не закипит. Осторожно добавить яйца и варить 6 минут. Вынуть яйца шумовкой и поместить в ледяную баню. Дайте полностью остыть перед очисткой.
Чтобы побрить стебли спаржи, возьмите овощечистку и проведите ею по бокам спаржи. Я сбриваю столько, сколько могу, и оставляю верхушки целыми, добавляя все это в большую миску.
В другой миске или мерном стакане взбейте лук-шалот, лимонный сок, мед, чеснок, соль, перец и хлопья красного перца.При взбивании влить оливковое масло. Вмешайте венчик в мелко натертой пармезе.
Налейте несколько столовых ложек (достаточно, чтобы покрыть!) Заправкой на выбритую спаржу. Хорошо перемешайте и при необходимости добавьте больше заправки. Добавьте бритый пармезан.
Сверху на спаржу выложите нарезанные всмятку яйца и панировочные сухари. При желании добавьте больше заправки!
панировочных сухарей
Добавьте масло в небольшую кастрюлю на среднем огне и постоянно взбивайте, пока оно пузырится.
Простые салаты: быстро, вкусно и недорого | Еда от ШефМаркетПростые салаты готовятся за считанные минуты из минимального количества ингредиентов, которые всегда есть под рукой. Наиболее легкими в приготовлении закусками считаются варианты …
Простые салаты: быстро, вкусно и недорого | Еда от ШефМаркет
Простые салаты готовятся за считанные минуты из минимального количества ингредиентов, которые всегда есть под рукой. Наиболее легкими в приготовлении закусками считаются варианты из фруктов и овощей. Простые и вкусные салаты всегда можно разнообразить при помощи оригинальных заправок, орехов. Те, кто предпочитает мясные закуски, могут использовать в качестве основы блюда малосольную рыбу, копченую курицу или мясо.
Простые рецепты салатов можно придумывать «на ходу», используя набор продуктов, которые есть в настоящий момент в холодильнике. Чтобы блюдо выглядело оригинально, можно поэкспериментировать со способом подачи. Закуски красиво смотрятся в виде тарталеток, мини-бутербродов. Рецепты салатов с фото простые и вкусные помогут понять принципы приготовления блюд.
Всего за 5 минут готовятся легкие салаты, рецепты таких закусок нередко включают консервированные продукты: кукурузу, зеленый горошек. Блюда с кукурузой выглядят красочно и по-весеннему свежо. Они легкие и могут служить гарниром к мясным или рыбным блюдам.
Салат «Весенний» с кукурузой можно подавать, как в индивидуальных салатниках, так и на общем блюде. Все зависит от случая и вида застолья. Если хочется удивить гостей оригинальной закуской, то салатик можно выложить с помощью кулинарного кольца и украсить «шапкой» из сухариков.
Ингредиенты:
· Томаты – 3 штуки; · Крабовые палочки – 250 грамм; · Твердый сыр – 10 грамм; · Чеснок – 2 зубчика; · Консервированная кукуруза – 200 грамм; · Зелень по вкусу; · Соль, перец – по вкусу; · Майонез или несладкий йогурт для заправки.
Способ приготовления:
1. Крабовые палочки нарезаем в виде кубиков; 2. Помидоры очищаем от кожицы и нарезаем кубиками; 3. Чеснок пропускаем через пресс; 4. Сыр нарезаем кубиками или натираем на терке; 5. Смешиваем в салатнике помидоры, крабовые палочки, сыр, кукурузу; 6. Салатик заправляем и подаем к столу; 7. При желании блюдо можно выкладывать слоями; 8. Способ подачи блюда зависит от личных предпочтений и фантазии!
Если вы ищите салаты простые и вкусные, рецепты с фото позволят оценить конечный результат, а также понять – как лучше подавать блюдо. Если хочется сделать закуску не только быстро, но и, чтобы она получилась сытной, то в качестве основы стоит использовать отварной картофель и яйцо. Яйца можно брать, как куриные, так и перепелиные. В последнем случае блюдо выглядит более изысканно!
Экспериментируйте с заправкой. Используйте майонез, сметану, несладкий йогурт или смесь майонеза со сметаной и лимонным соком. С каждой заправкой вкус компонентов закуски будет звучать по-новому! Обилие зелени сделает вкусовые ощущения более яркими!
1. Картофель режим небольшими кубиками; 2. Куриное яйцо отвариваем, отделяем белки от желтков. Белки режим соломкой, желтки на 4 части; 3. Перемешиваем все компоненты в салатнике, добавляем заправку; 4. Перед подачей закуску можно украсить мелко нарубленной зеленью или ядрами грецкого ореха.
Салат легкий и вкусный станет отличным дополнением к любому повседневному обеду и даже праздничному застолью. Простую закуску из овощей или фруктов можно использовать в качестве полезного перекуса или ужина.
Нравятся наши статьи? Подписывайтесь, ставьте лайки и ищитевкусные и полезные идеи на chefmarket.ru🙂
Праздник продолжается!
Легкие и нежные ананасовые салаты
Ананас — очень вкусный и сочный экзотический фрукт. Он является основой большинства десертов и салатов. Употреблять его можно как в свежем, так и в консервированном виде.
Необычный вкус, аппетитный внешний вид, ряд полезных свойств и многое другое, что заставит вас обратить на него внимание и добавить в блюдо. Данная статья посвящена рецептам салатов из ананаса, которые придутся по вкусу даже самым привередливым гурманам.
Салат «Дамский каприз»
По легкости приготовления, рецепт этого салата из ананасов с курицей занимает одно из первых мест. Оригинальное название он получил неспроста.
Всё дело в том, что в его состав входят, как покажется на первый взгляд, весьма не сочетаемые друг с другом продукты. Но на самом деле салат получается очень вкусным и прекрасно дополнит ваш праздничный стол.
Несмотря на то, что салат не относится к диетическим, в нем много всего полезного. К примеру, миндаль, входящий в его состав, вырабатывает серотонин, тем самым улучшая настроение. Выполним салат из ананасов с курицей слоями.
Для приготовления стоит запастись:
300 г ананасов
400 г куриного филе
3 яйца
150 г любого сыра
50 г грецких орехов
50 г миндаля
Майонез по вкусу
Перед началом готовки отварите куриное филе. Его и ананасы нарежьте небольшими кубиками. Яйца отварите, очистите, разделите на белки и желтки, натрите на мелкой терке по отдельности. Сыр обязателен в ананасовом салате. Его также следует натереть на терке. Грецкие орехи обжарьте на сковороде и измельчите.
Выложите готовые ингредиенты на листья салата по очереди: куриное филе, ананасы, желток, майонез, белок, майонез и, наконец, сыр и миндаль. Майонеза добавляйте чуть-чуть. Для выполненного ананасового салата подойдет и куриная грудка, предварительно очищенная от костей.
Салат из ананасов с курицей пользуется высоким спросом на столе, благодаря тому, что отлично сочетается с крепкими напитками. Однако и во время завтрака он не покажется лишним. Такая универсальность салата позволяет готовить его как с поводом, так и без.
Салат «Куранты»
Cлоеный салат из ананасов «Куранты» знаком многим из нас, однако разновидностей его рецептов много. Салат удивляет необычным сочетанием в себе ингредиентов. Не часто удается поесть салат из ананаса с рыбой и шампиньонами одновременно.
По внешнему виду он напоминает часы, поэтому и получил соответствующее название. Попробуйте и вы приготовить его!
Необходимые ингредиенты:
Заправка:
Оливковое масло
Перец
Сначала нужно сделать заправку. Для этого оливковое масло поперчите и взбейте.
На дно тарелки выложите отварной рис и слегка пропитайте его заправкой.
Выложите мелко порезанную рыбу.
Положите немного кусочков ананаса.
Капусту необходимо нарезать, размять, посолить и уложить на ананас.
Сверху добавьте шампиньоны. Яйца следует отварить вкрутую, мелко нарезать и добавить в ту же тарелку.
Оливки нарежьте на кружочки и красиво разложите по тарелке.
Следует отметить, что рецепт приготовленного слоеного салата из ананасов очень прост. Достаточно лишь приобрести нужные ингредиенты и проявить чуточку фантазии!
Салат «Остров»
Если вы хотите чего-то необычного и в то же время нетрудного в приготовлении, то попробуйте приготовить это блюдо. Салат из ананасов «Остров» получил своё название благодаря своему внешнему виду. Также, он имеет довольно пикантный вкус, который положительно оценят ваши гости.
Состав ингредиентов:
200 г куриного филе
300 г консервированных ананасов
3 щт вареных яиц
30 г зеленого лука
10 г укропа
15 шт оливок
Майонез
1 пучок салата
2 шт зубочистки
1 пучок петрушки
Приготовление такого райского ананасового салата не займет у вас много времени.
Подготовьте продукты: яйца и куриное филе отварить до готовности.
Тщательно промытый салат кладите на тарелку, туда же измельчите зеленый лук.
Готовое куриное филе разрежьте на кубики и уложите на салат.
После чего немного посолите и добавьте майонеза.
Затем нарежьте кубиками ананас и положите следующим слоем.
Посолите и ещё раз промажьте майонезом.
Почистите яйца и отделите белки от желтков.
Белки мелко нарезать и добавить в тарелку.
После каждого слоя необходимо солить и заправлять майонезом.
Следом посыпьте салат горошком, поверх которого уложите желток.
Сверху покрошите укроп.
Для того, чтобы салат обрел необходимый вид, нужно его правильно украсить. Вам пригодятся заранее приготовленные зубочистки, оливки и петрушка. На зубочистки проденьте оливки, наверх прикрепите петрушку. Проделайте такую процедуру 2-3 раза, чтобы получилось несколько пальм. Готово!
Не забудьте записать рецепт ананасового салата «Остров», чтобы постоянно радовать своих знакомых. Для экзотического вкуса, в него можно добавлять совершенно любые ингредиенты. Попробуйте поэкспериментировать и создать салат с анансами и грибами!
2016-06-02T15:00:02+00:00
admin салаты и закуски
Ананас — очень вкусный и сочный экзотический фрукт. Он является основой большинства десертов и салатов. Употреблять его можно как в свежем, так и в консервированном виде.
Необычный вкус, аппетитный внешний вид, ряд полезных свойств и многое другое, что заставит вас обратить на него внимание и добавить в блюдо. Данная статья…
[email protected]
Administrator
Застолье-онлайн
Related Categorized Posts
Салат Ромашка очень хорошо будет смотреться на праздничном столе, будь это новый год или день рождения. Оригинальное украшение салата по рецепту в виде цветка ромашки, от куда собственно и…
Заготовки домашней консервации на зиму являются своеобразным поваренным ритуалом для многих хозяек на российских, и не только, просторах. Это не только возможность сэкономить, но и приготовить оригинальные салаты. Ведь…
Ананас — очень вкусный и сочный экзотический фрукт. Он является основой большинства десертов и салатов. Употреблять его можно как в свежем, так и в консервированном виде.
Необычный вкус, аппетитный внешний вид, ряд полезных свойств и многое другое, что заставит вас обратить на него внимание и добавить в блюдо. Данная статья посвящена рецептам салатов из ананаса, которые придутся по вкусу даже самым привередливым гурманам.
Салат «Дамский каприз»
По легкости приготовления, рецепт этого салата из ананасов с курицей занимает одно из первых мест. Оригинальное название он получил неспроста.
Всё дело в том, что в его состав входят, как покажется на первый взгляд, весьма не сочетаемые друг с другом продукты. Но на самом деле салат получается очень вкусным и прекрасно дополнит ваш праздничный стол.
Несмотря на то, что салат не относится к диетическим, в нем много всего полезного. К примеру, миндаль, входящий в его состав, вырабатывает серотонин, тем самым улучшая настроение. Выполним салат из ананасов с курицей слоями.
Для приготовления стоит запастись:
300 г ананасов
400 г куриного филе
3 яйца
150 г любого сыра
50 г грецких орехов
50 г миндаля
Майонез по вкусу
Перед началом готовки отварите куриное филе. Его и ананасы нарежьте небольшими кубиками. Яйца отварите, очистите, разделите на белки и желтки, натрите на мелкой терке по отдельности. Сыр обязателен в ананасовом салате. Его также следует натереть на терке. Грецкие орехи обжарьте на сковороде и измельчите.
Выложите готовые ингредиенты на листья салата по очереди: куриное филе, ананасы, желток, майонез, белок, майонез и, наконец, сыр и миндаль. Майонеза добавляйте чуть-чуть. Для выполненного ананасового салата подойдет и куриная грудка, предварительно очищенная от костей.
Салат из ананасов с курицей пользуется высоким спросом на столе, благодаря тому, что отлично сочетается с крепкими напитками. Однако и во время завтрака он не покажется лишним. Такая универсальность салата позволяет готовить его как с поводом, так и без.
Салат «Куранты»
Cлоеный салат из ананасов «Куранты» знаком многим из нас, однако разновидностей его рецептов много. Салат удивляет необычным сочетанием в себе ингредиентов. Не часто удается поесть салат из ананаса с рыбой и шампиньонами одновременно.
По внешнему виду он напоминает часы, поэтому и получил соответствующее название. Попробуйте и вы приготовить его!
Необходимые ингредиенты:
5 ломтиков ананаса
200 г филе рыбы
100 г капусты
100 г риса
200 г консервированных шампиньонов
3 шт отварных яйца
Маслины
Заправка:
Оливковое масло
Перец
Сначала нужно сделать заправку. Для этого оливковое масло поперчите и взбейте.
На дно тарелки выложите отварной рис и слегка пропитайте его заправкой.
Выложите мелко порезанную рыбу.
Положите немного кусочков ананаса.
Капусту необходимо нарезать, размять, посолить и уложить на ананас.
Сверху добавьте шампиньоны. Яйца следует отварить вкрутую, мелко нарезать и добавить в ту же тарелку.
Оливки нарежьте на кружочки и красиво разложите по тарелке.
Следует отметить, что рецепт приготовленного слоеного салата из ананасов очень прост. Достаточно лишь приобрести нужные ингредиенты и проявить чуточку фантазии!
Салат «Остров»
Если вы хотите чего-то необычного и в то же время нетрудного в приготовлении, то попробуйте приготовить это блюдо. Салат из ананасов «Остров» получил своё название благодаря своему внешнему виду. Также, он имеет довольно пикантный вкус, который положительно оценят ваши гости.
Состав ингредиентов:
200 г куриного филе
300 г консервированных ананасов
3 щт вареных яиц
30 г зеленого лука
10 г укропа
15 шт оливок
Майонез
1 пучок салата
2 шт зубочистки
1 пучок петрушки
Приготовление такого райского ананасового салата не займет у вас много времени.
Подготовьте продукты: яйца и куриное филе отварить до готовности.
Тщательно промытый салат кладите на тарелку, туда же измельчите зеленый лук.
Готовое куриное филе разрежьте на кубики и уложите на салат.
После чего немного посолите и добавьте майонеза.
Затем нарежьте кубиками ананас и положите следующим слоем.
Посолите и ещё раз промажьте майонезом.
Почистите яйца и отделите белки от желтков.
Белки мелко нарезать и добавить в тарелку.
После каждого слоя необходимо солить и заправлять майонезом.
Следом посыпьте салат горошком, поверх которого уложите желток.
Сверху покрошите укроп.
Для того, чтобы салат обрел необходимый вид, нужно его правильно украсить. Вам пригодятся заранее приготовленные зубочистки, оливки и петрушка. На зубочистки проденьте оливки, наверх прикрепите петрушку. Проделайте такую процедуру 2-3 раза, чтобы получилось несколько пальм. Готово!
Не забудьте записать рецепт ананасового салата «Остров», чтобы постоянно радовать своих знакомых. Для экзотического вкуса, в него можно добавлять совершенно любые ингредиенты. Попробуйте поэкспериментировать и создать салат с анансами и грибами!
У салатов и закусок много достоинств: салаты и закуски полезные, вкусные, сытные и одновременно легко усваиваются. Салаты и закуски просто готовить. Салаты и закуски будут выглядеть еще аппетитнее, если их (закуски и салаты) красиво сервировать. Приготовьте салат из говядины с черносливом по нашему вкусному быстрому кулинарному рецепту для праздничного стола.
Продукты для салата из говядины с черносливом: 150 г вареной говядины, 100 г чернослива без косточек, 200 г картофеля, Ингредиенты:
Ананас (консервированный) — 1 бан.
Сыр твeрдый — 100 г
Яйцо (вареные) — 2 шт
Крабовыe палочки (или креветки) — 100 г
Майoнез (по вкусу)
Салат (зелёный, несколько листьев)
Приготовление:
1. Достаем кольца ананасов из баночки, выкладываем их на блюдо.
2. Дальше оторвать от листьев салата кусочки и прикрытьими дырку ананаса
3. Для начинки соединить нарезанные крупными кубиками вареные яйца, твердый сыр и крабовые палочки. И заправить всё это майонезом 4. немного, главное, чтобы начинка не распадалась.
5. Выложить начинку Ингредиенты для закуски из семги
нарезка слабосоленой красной рыбы
1 яйцо
50 г плавленного сырка
1 маленькая долька чеснока
майонез
оливки без косточки или фаршированные
Приготовление закуски из семги
Яйцо сварить, остудить, очистить.
Чеснок потереть на мелкой терке, сыр и яйцо на крупной, добавить совсем немножко майонеза, перемешать.
Кусочек рыбы смазать яично-сырной массой, положить оливку и завернуть.
Уложить все на тарелку и отправить в микроволновую печь, примерно на 30 секунд. Как только рыбка свернется – выключить и чуть остудить.
Приятного аппетита! Салаты любят все, даже внешний вид салата, приготовленного из овощей, фруктов и зелени вызывает аппетит. Салаты подают к обеду, как дополнение к основным блюдам. Предлагаем вам приготовить вкусный оригинальный рецепт салата, который является диетическим блюдом. Приготовьте салат из ананаса с сельдереем по нашему вкусному кулинарному рецепту.Продукты для салата из ананаса с сельдереем: 200 г ананаса, 200 г сельдерея салатного, 45 г зеленого салата, 1 столовая ложка лимонного сока,быстрый рецепт приготовления салата-закуски
Для рецепта потребуется:
— 1 банка консервированной печени трески (нетто 250 г)
— 3 сваренных вкрутую яйца
— 1 лимон
— пучок зеленого лука
Рецепт приготовления:
Яйца отварите и затем очистите от скорлупы и вилкой разомните в мелкую крошку.
Добавьте к яйцам печень трески (без масла) и снова разомните, чтобы кусочки яиц и печени были одинакового размера.
Зеленый лук мелко нарежьте, добавьте в салат.
По вкусу добавьте в салат лимонный сок (примерно из половины лимоны).
Подсолите Салаты любят все, даже внешний вид салата, приготовленного из овощей, фруктов и зелени, вызывает аппетит. Салаты подают к обеду, как дополнение к основным блюдам. Предлагаем вам приготовить вкусный оригинальный рецепт салата, который является диетическим блюдом. Приготовьте салат «Латвия» по нашему вкусному кулинарному рецепту из национальной латвийской кухни.Продукты для салата «Латвия» : 1 стакан риса, 4 столовых ложки сметаны, 2 яблока, 2 огурца, 4 помидора, зелень петрушки, укропа, соль.
Для приготовления Салаты любят все. Салат можно съесть за завтраком, обязательно подавайте салат к обеду, как дополнение к основным блюдам. Предлагаем вам приготовить вкусный оригинальный рецепт салата, который является диетическим блюдом. Приготовьте этот оригинальный салат с орехами, и ваша семья его оценит по достоинству.Продукты для салата орехами: 2 моркови, 1 яблоко, 1 столовая ложка лимонного сока, 2 веточки мелиссы, 100 г молочного йогурта, соль, перец, 1 столовая ложка миндаля.
Для приготовления
Дорогие наши гости!
Не секрет, что все мы любим хорошо поесть, а одним из наших любимых блюд является Закуска “Ананасовые острова”. Поэтому многие люди, особенно наши любимые женщины, рано или поздно задаются вопросом: . Специально для Вас был написан простой рецепт, который коротко и ясно объясняет, как приготовить Закуска “Ананасовые острова” в домашних условиях. Здесь все рецепты расписаны простыми понятными словами, поэтому даже самый неумелый повар сможет легко приготовить Закуска “Ананасовые острова” . Для этого созданы специальные рецепты с подробными фотографиями и пошаговыми описаниями действия по приготовлению. Следуя написанному рецепту, Вы сможете с легкостью приготовить это вкусное блюдо и почувствовать его полезные свойства и безупречный вкус. Если Вы, дорогие читатели, после просмотра данного материала, так и не поняли, как приготовить Закуска “Ананасовые острова” , то предлагаем посмотреть другие наши рецепты.
Легкие простые салаты на каждый день рецепты с фото
Простые салаты — рецепты с фото на Повар.ру (1485 рецептов простых салатов)
Салат «Зимний» 4.7
Рецепт приготовления зимнего салата. Салат очень схож с салатом «Оливье», но имеет свои особенности и нюансы. …далее
Добавил: Kristinka 25.10.2012
Салат из свежей капусты 4.5
Салат из свежей капусты — прекрасный вариант для легкого перекуса или дополнению к основном блюду. Готовится быстро и просто, получается постным и легкоусвояемым. Сыроедческий салат. …далее
Добавил: Giggs 25.04.2013
Дерзкий салат из брокколи 3.7
Рецепт приготовления салата из брокколи — очень вкусного салата, который можно запросто подавать даже на праздничный стол. В США такой салат из брокколи считается классическим. Рекомендую попробовать! …далее
Добавил: Саша Кружко 30.04.2013
ПП салат с кальмаром 4.5
Легкий салат из кальмаров разнообразит ваш рацион. Любителям морепродуктов и просто тем, кто любит здоровую пищу, рекомендую обратить внимание на данный рецепт. Вкусно, полезно и не хлопотно! …далее
Добавил: Оксана Ч. 19.01.2019
Салат с грибами и фасолью 4.3
Если не знаете, как приготовить простой и вкусный салат к ужину, вам сюда. В моем рецепте доступные продукты и совсем нет майонеза. Смотрите, как приготовить салат с грибами и фасолью. Вам понравится! …далее
Добавил: Вика Василенко 17.06.2016
Салат «Коулсло» 4.7
Коулсло (англ. сoleslaw) — это самый обыкновенный капустный салат, в который добавляют какие-либо овощи и заправляют соусом с майонезом или соусом «винегрет». …далее
Добавил: Натали 01.11.2018
Тыква по-корейски 4.2
Тыква — весьма ценный плод, он содержит множество витаминов и микроэлементов. Я стараюсь чаще употреблять ее в свежем или маринованном виде. Сегодня хочу показать, как приготовить тыкву по-корейски. …далее
Добавил: Вика Василенко 20.04.2017
Салат «Простушка» 4.7
Не смотрите на такое скромное название, салат очень вкусный! Простой, пикантный, сочный, ну что еще сказать? Нужно обязательно попробовать! Смотрите, как приготовить салат «Простушка»! …далее
Добавил: Вика Василенко 04.02.2017
Салат «Крымский» 4.1
Рецепт нашла на просторах интернета. Салат сразу покорил меня своим не избитым вкусом и простотой приготовления. Отличное разнообразие повседневного меню. …далее
Добавил: Оксана Ч. 04.03.2019
Камди-ча 4.9
Перед вами один из вариантов, как приготовить «Камди-ча», популярный в Корее салат из картофеля. Этот вкусный и полезный салат можно подавать отдельно или в качестве гарнира. Готовим? …далее
Добавил: Дарья Вакулова 19.02.2017
Салат к белому вину 4.8
Мне кажется, к белому вину всегда прекрасно подходили морепродукты. Я хочу предложить вам такой легкий и нежный салат из консервированных мидий, яйца и свежего огурчика. Смотрите рецепт! …далее
Добавил: Вика Василенко 01.04.2016
Салат «Зуринский» 4.8
Салат из редьки. Сейчас осень, и время дает нам возможность приготовить блюда из сезонных продуктов. Редька — вкусный, полезный и ароматный продукт, который используют в пищу. …далее
Добавил: Евдокия Антонова 04.11.2015
Томатный салат 5.0
Даже из простых помидоров можно приготовить яркий, вкусный, пряный салат. Расскажу вам рецепт из марокканской кухни, как приготовить томатный салат. …далее
Добавил: Дарья Вакулова 04.11.2018
Рыбный салат «Приятная гармония» 4.2
Предлагаю попробовать легкий и повседневный салатик из консервированной скумбрии и зеленого горошка. Консерву можно выбрать на свой вкус, например купить тунца в масле. …далее
Добавил: Вика Василенко 15.08.2018
Салат на Год Крысы из вареной колбасы 4.5
Простой, но очень вкусный салат, который можно смело поставить на новогодний стол. К украшению подключайте своих деток, для них это занятие станет истинным удовольствием. …далее
Добавил: Оксана Ч. 22.10.2019
Салат «Маркиза» 4.7
Хотите приготовить легкий салат к ужину? Тогда добро пожаловать в рецепт! Уверена, ваши мужчины тоже не упустят шанс попробовать ложечку-другую этого полезного салата! …далее
Добавил: Натали 21.11.2018
Витаминный салат из свежих овощей 4.9
Обязательно включите в свой ежедневный рацион простой салат из свежих овощей. Ведь в нем столько витаминов, полезных для организма. Его можно подавать к мясу, рыбе и в качестве легкого перекуса. …далее
Добавил: Дарья Вакулова 12.06.2018
Салат из морковки и сыра 4.8
Этот салат имеет яркие и вкус, и цвет! Цвет — благодаря морковке, а вкус у него сырно-чесночный. Процесс приготовления салата очень прост, достаточно иметь под рукой крупную терку. Смотрите рецепт! …далее
Добавил: Вика Василенко 22.05.2016
Диетический салат «Огурец в йогурте» 4.6
Перед вами — быстрый, простой и очень полезный диетический салат «Огурец в йогурте». Этот салат идеально подойдет тем, кто следит за правильным питанием или пытается сбросить пару килограммов к лету. …далее
Добавил: Марина Софьянчук 18.04.2017
Салат с консервированной фасолью 4.1
Для этого салата понадобится фасоль консервированная в собственном соку. Можно попробовать и в томате, но вкус салата будет другим. Смотрите подробнее, как приготовить салат с фасолью! …далее
Добавил: Вика Василенко 03.04.2017
Салат из сельдерея и моркови 4.6
Вот быстрый, вкусный и очень полезный рецепт, как приготовить салат из сельдерея и моркови. Отлично подойдет для людей, соблюдающих пост, диету или просто для здорового перекуса. Готовьте с пользой! …далее
Добавил: Дарья Вакулова 23.03.2017
Слоеный салат из редьки 4.7
Легкий и вкусный салат из доступных продуктов. Пусть не пугает вас сочетание сырых и вареных овощей, это очень сочно и свежо! Смотрите, как приготовить слоеный салат из редьки, и повторяйте! …далее
Добавил: Вика Василенко 16.03.2017
Салат «Витамины и белок» 5.0
Хочу предложить вам вкусный салат с фасолью, салатом «Мангольд» и яйцом пашот. Подается салат в теплом виде с острым перцем чили. Вкусно и ароматно! Смотрите пошаговый рецепт и пробуйте! …далее
Добавил: Вика Василенко 26.05.2017
Слоеный салат «Пчёлкин» 4.7
Не знаю, как появилось это название, может из-за чередования печени и желтков, а может просто так, но салат остался в записной книжке с пометкой «Вкусно». Он сытный и сочный, идеальный к ужину. …далее
Добавил: Вика Василенко 05.02.2017
Крабовый салат с черносливом 4.1
Простой салат на скорую руку всегда пригодится для встречи неожиданных гостей и праздничного стола. Тем более готовится он из недорого набора продуктов, а получается довольно гармоничным по вкусу. …далее
Добавил: Дарья Вакулова 21.10.2017
Салат с фунчозой 4.6
Любителям японской кухни понравится салат с фунчозой и овощами, который станет прекрасным дополнением к суши. Такой салат можно с легкостью приготовить в домашних условиях. …далее
Добавил: Марина Софьянчук 30.01.2016
Салат со шпротами 4.7
Этот салат мы с мужем попробовали в гостях, он из разряда салатов на скорую руку. Запомнился он ярким вкусом, и не последнюю роль сыграл колбасный сыр, он придал копченый аромат и послевкусие. …далее
Добавил: Вика Василенко 12.02.2016
Салат «Щетка» для похудения 4.4
Хочу рассказать, как приготовить салат «Щетка» для похудения. Этот салат очень популярен среди людей, стремящихся скинуть пару лишних килограммов. Он как будто «щетка» для вредных веществ. …далее
Добавил: Вика Василенко 02.02.2016
Весенний салат с авокадо и огурцом 5.0
Хочу поделиться легким салатиком с ароматом весны! Сочный свежий огурчик, кусочки сливочного авокадо и много зелени — для весеннего завтрака самое то. Итак, внимательно читайте мой рецептик! …далее
Добавил: Вика Василенко 21.03.2017
Салат с консервированной рыбой 4.6
Это прекрасный повседневный салат для ужина или обеда. В качестве консервированной рыбы выбирайте любую консерву в масле на свой вкус, я остановила свой выбор на сардине. …далее
Добавил: Вика Василенко 12.04.2016
Брамборовый салат 4.3
Недавно открыла для себя удивительный чешский картофельный салат (от чешского brambory — это картофель). Это самый простой вариант салата, но его вкус забыть очень сложно! Смотрите, почему! …далее
Добавил: Вика Василенко 24.01.2017
Салат на раз, два, три 4.5
Коко Шанель говорила, что настоящая женщина из ничего должна уметь сделать три вещи: салат, скандал и шляпку. Так вот, это рецепт салата, как раз из трех ингредиентов, готовится он на раз, два, три! …далее
Добавил: Дарья Вакулова 30.04.2017
Картофельный салат «Баффало» 4.2
Хочу предложить вам вкусный салат из картофеля с заправкой на основе майонеза, йогурта и острого красного соуса. Подавайте салат теплым с зеленым луком. …далее
Добавил: Вика Василенко 13.12.2018
Салат с баклажанами и грецкими орехами 4.8
Если вы любите баклажаны во всех их проявлениях, рекомендую приготовить салат с баклажанами и грецкими орехами. Блюдо не только вкусное, но и невероятно полезное! …далее
Добавил: Оксана Ч. 14.07.2018
Очищающий салат из краснокочанной капусты 4.3
Порадуйте своих родных и близких не просто вкусным, но и очень полезным и очищающим салатом! Полезные овощи, кунжутное масло, кунжут — все это поможет организму быть здоровым и сильным! …далее
Добавил: Вика Василенко 24.02.2017
Шалгам блюдо 5.0
Шалгам — овощной салат из казахской кухни, его обычно подают с пловом. Салат получается вкусный, сочный и… осторожно! Он острый! Шалгам должен настояться несколько часов, так он становится вкуснее. …далее
Добавил: Дарья Вакулова 29.09.2017
Салат «Сытый боцман» 4.1
Это мужской салат, он калорийный и сытный. Попробовав однажды, вы будет его готовить снова и снова. А знаете почему? Потому что салат «Сытый боцман» нереально вкусный! Смотрите и записывайте рецепт. …далее
Добавил: Вика Василенко 11.12.2016
Салат из пекинской капусты с куриной грудкой 4.8
Салат из пекинской капусты с куриной грудкой – это вариация на тему салата «Цезарь». Он подойдет тем, кто не любит листья салата, их мы заменим на пекинскую капусту. Вкус получится еще лучше! …далее
Добавил: Марина Софьянчук 25.02.2017
Овощной салат со сметаной 5.0
Сочный и яркий витаминный салат, который прекрасно гармонирует со сметанной заправкой! Свою незаменимую нотку в салат вносит изюм! Очень вкусно и полезно! Попробуйте! …далее
Добавил: Натали 01.06.2018
Простые салаты, 453 рецепта приготовления с фото пошагово
Ингредиенты
ветчина
лук красный
майонез
огурцы
перец сладкий болгарский
перец черный молотый
помидоры
фасоль красная консервированная
Перейти на страницу рецепта
свинина
350 г
картофель
4 шт.
яйца
3 шт.
морковь
2 шт.
огурцы соленые
2 шт.
огурцы
1 шт.
кукуруза консервированная
1 банка
лук зеленый
небольшой пучок
майонез
перец черный молотый
соль
Перейти на страницу рецепта
говядина
400 г
картофель
3 шт.
яйца
3 шт.
помидоры
3 шт.
зеленый горошек консервированный
1 банка
морковь
1 шт.
лук репчатый
1 шт.
лук зеленый
небольшой пучок
майонез
280 г
перец черный молотый
соль
Перейти на страницу рецепта
крабовые палочки
300 г
перец сладкий болгарский
1 шт.
помидоры
3 шт.
сыр твердый
150 г
чеснок
3 зубчика
майонез домашний
2 ст.л.
соль
½ ч.л.
перец черный молотый
½ ч.л.
Перейти на страницу рецепта
капуста молодая
500 г
колбаса полукопченая
250 г
морковь
1 шт.
помидоры
1 шт.
лук зеленый
по вкусу
зелень укропа
по вкусу
зелень петрушки
по вкусу
майонез
2 ст.л.
соль
по вкусу
Перейти на страницу рецепта
50 простых салатов: рецепты и приготовление пищи: Food Network | Рецепты, Ужины и Идеи Легкой Еды
шоу ТВ Расписание Посмотреть расписание ТВ
Детский чемпионат по выпечке
8 утра | 7с
Детский чемпионат по выпечке
9 утра | 8c
Продовольственный рай
10 утра | 9с
Продовольственный рай
11:00 | 10с
Продовольственный рай
12 вечера | 11c
Diners, Drive-Ins и Dives
13:00 | 12с
Diners, Drive-Ins и Dives
13:30 | 12: 30с
Diners, Drive-Ins и Dives
14:00 | 1с
Diners, Drive-Ins и Dives
14:30 | 1: 30с
Diners, Drive-Ins и Dives
15:00 | 2с
Diners, Drive-Ins и Dives
15:30 | 2: 30с
Diners, Drive-Ins и Dives
16:00 | 3с
Diners, Drive-Ins и Dives
16:30 | 3: 30с
Diners, Drive-Ins и Dives
17:00 | 4с
Diners, Drive-Ins и Dives
18:00 | 5с
Diners, Drive-Ins и Dives
18:30 | 5: 30с
Diners, Drive-Ins и Dives
7 вечера | 6с
Diners, Drive-Ins и Dives
19:30 | 6: 30с
Diners, Drive-Ins и Dives
8 вечера | 7с
Diners, Drive-Ins и Dives
20:30 | 7: 30с
Сегодня вечером
Diners, Drive-Ins и Dives
9 вечера | 8c
Diners, Drive-Ins и Dives
22:00 | 9с
Diners, Drive-Ins и Dives
22:30 | 9: 30с
Diners, Drive-Ins и Dives
11 вечера | 10с
Diners, Drive-Ins и Dives
23:30 | 10: 30с
Diners, Drive-Ins и Dives
12:00 | 11c
Diners, Drive-Ins и Dives
1:00 | 12с
Diners, Drive-Ins и Dives
1:30 | 12: 30с
Diners, Drive-Ins и Dives
2:00 | 1с
Diners, Drive-Ins и Dives
2:30 | 1: 30с
Diners, Drive-Ins и Dives
3:00 | 2с
Diners, Drive-Ins и Dives
3:30 | 2: 30с
Diners, Drive-Ins и Dives
4 утра | 3с
Diners, Drive-Ins и Dives
4:30 | 3: 30с
,
простых салатов | Рецепты, Ужины и Идеи Легкой Еды
Смотреть полные сезоны
ТВ Расписание
Ролики
Магазин
тотализатор
журнал
Блог
Показывает А-Я
Повара A-Z
Информационные бюллетени
ресторан
Рецепты
Здоровый
Центральный гриль
Наши лучшие рецепты
Смотреть все рецепты Рецепт дня
Белый Коготь Черные Вишневые Кексы
Актуальные рецепты
Персик Крамбл
Салат из огурцов, дыни и фарро с сыром фета
Букатини с соусом из розового красного перца и креветками
Фритюрница со шпинатом, перцем и Havarti Frittata
шоу ТВ Расписание Посмотреть расписание ТВ
Детский чемпионат по выпечке
8:00 | 7с
Детский чемпионат по выпечке
9:00 | 8с
Продовольственный рай
10:00 | 9с
Продовольственный рай
11:00 | 10с
Продовольственный рай
12 вечера | 11c
Diners, Drive-Ins и Dives
13:00 | 12с
Diners, Drive-Ins и Dives
13:30 | 12: 30с
Diners, Drive-Ins и Dives
14:00 | 1с
Diners, Drive-Ins и Dives
14:30 | 1: 30с
.
10 слоистых салатов на любой сезон | Рецепты, Ужины и Идеи Легкой Еды
Смотреть полные сезоны
ТВ Расписание
Ролики
Магазин
тотализатор
журнал
Блог
Показывает А-Я
Повара A-Z
Информационные бюллетени
ресторан
Рецепты
Здоровый
Центральный гриль
Наши лучшие рецепты
Смотреть все рецепты Рецепт дня
Белый Коготь Черные Вишневые Кексы
Актуальные рецепты
Персик Крамбл
Салат из огурцов, дыни и фарро с сыром фета
Букатини с соусом из розового красного перца и креветками
Фритюрница со шпинатом, перцем и Havarti Frittata
шоу ТВ Расписание Посмотреть расписание ТВ
Детский чемпионат по выпечке
8:00 | 7с
Детский чемпионат по выпечке
9:00 | 8с
Продовольственный рай
10:00 | 9с
Продовольственный рай
11:00 | 10с
Продовольственный рай
12 вечера | 11c
Diners, Drive-Ins и Dives
13:00 | 12с
Diners, Drive-Ins и Dives
13:30 | 12: 30с
Diners, Drive-Ins и Dives
14:00 | 1с
Diners, Drive-Ins и Dives
14:30 | 1: 30с
Diners, Drive-Ins и Dives
15:00 | 2с
Diners, Drive-Ins и Dives
15:30 | 2: 30с
.
Рецепты легких и быстрых салатов — 999 салатов
Описание
Формула по которой готовятся рецепты легких и быстрых салатов. В статье рассказывается, какие компоненты в нее входят, приводятся 3 рецепта на ее основе. ___________________________________________________________________________
Для приготовления простого и вкусного салата не требуется обширных кулинарных знаний и экзотических ингредиентов. Достаточно знать формулу, по которой можно приготовить множество разнообразных салатов.
Салат – это блюдо, которое не перегружает калориями и подстегивает аппетит перед приемом горячего. Идеальный салат – легкий для пищеварения и быстрый в приготовлении. Его основу составляет свежая салатная зелень. Существует более ста видов зеленых салатов, и все они малокалорийны и полезны. Их единственный недостаток – они не придают ощущения сытости, поэтому служат лишь основой блюда.
Секрет легкого и быстрого салата – сочетание хрустящей зелени с теми ингредиентами, которые дополнят ее благородный вкус, добавят сытости и пользы.
Итак, за основу возьмем зеленый салат и дополним его: Белковая добавка – сыр; Плотность и сытость – орехи; Объем и польза — сладкий фрукт; Легкая кислинка – заправка.
Все перечисленные компоненты имеют широкую вариативность, поэтому формула оставляет большой простор для кулинарной фантазии. А если идей пока нет, попробуйте приготовить салат по одному из этих рецептов.
Количество ингредиентов в них рассчитано на 4 порции. ___________________________________________________________________________
Салат с грецкими орехами и финиками
Ингредиенты:
Салатное ассорти – одна пачка;
Тертый сыр гауда – 5 ст. л;
Грецкие орехи – полстакана;
Финики без косточек – 5 штук.
Заправка:
2 ст. л. бальзамического уксуса;
6 ст. л. оливкового масла;
соль;
перец.
Инструкция:
Способ приготовления:
1. К салатным листьям добавьте нарезанные финики и орехи.
2. Приготовьте соус, полейте им салат и сверху посыпьте тертым сыром.
Напоследок — важное правило приготовления салатов:
Чтобы сохранить вкусовые качества листьев и эстетический
вид блюда, заправлять его нужно непосредственно перед
употреблением.
Будем рады, если Вам понравились рецепты легких и быстрых салатов.
Приятного аппетита и прекрасного настроения Вам!
Салаты с курицей — рецепты простые и вкусные, на каждый день и праздничные
Думаю, вы как и я любите готовить салатики не только по праздникам, но и в будние дни. К тому же нет ничего лучше сытного и вкусного салата с курицей. Он может быть и легким с использованием свежих овощей и полноценным обеденным блюдом, если положить в него что-нибудь сытное, вроде картошечки или бобовых.
Самые простые и вкусные салаты с курицей мы начинаем искать тогда, когда наши собственные рецепты нам немного надоедают, и хочется чего-нибудь новенького, но так же вкусно и недорого. Если у вас намечается семейный праздник или просто душа требует вкусного салата, то небольшая подборка интересных и простых салатов с курицей придется кстати.
Каждый рецепт мы разберем пошагово, а для наглядности прилагаю фото готового салата с курицей.
Простой и вкусный салат Оливье с курицей
Когда вы думаете о простом салате из курицы, вспоминаете ли вы классические праздничные салаты из отечественной кухни? Если вдруг нет, то взгляните по-новому на салат Оливье, ведь его можно приготовить с курицей, а не колбасой, как большинство из нас привыкло. Это одновременно получается и знакомый вкус, и с новыми нотками. Все-таки куриное мясо придает салату свое «звучание». К тому же именно курица станет наиболее близкой к исконному рецепту Оливье из рябчиков.
Рябчиков у нас нет, но у нас есть все необходимое, чтобы приготовить вкусный салат оливье из курицы.
Понадобится:
куриное мясо (грудка или бедрышки без кости) — 500 грамм,
картофель — 4-5 штук среднего размера,
зеленый горошек — 1 банка,
яйца — 4-5 штук,
морковь — 2 штуки,
огурцы свежие (или соленые) — 4 штуки среднего размера или 2 крупных.
майонез — 100 грамм,
соль и перец по вкусу,
зелень по желанию.
Приготовление:
1. Курицу необходимо заранее отварить до готовности. Если вы используете не грудку, а например, мясо с бедрышек или окорочков, то отделите мясо от косточек и кожи. Порежьте его мелкими кубиками.
2. Отварите картофель для салата. Его можно сварить как в мундире, так и уже очищенным. Выбирайте на свой вкус, но обязательно остудите его перед добавлением в салат.
3. Отварите яйца вкрутую и нарежьте их мелкими кубиками. Добавьте в мису или кастрюльку с картофелю и курице.
4. Зеленый горошек откройте и слейте жидкость. Горошек тоже положите в салатник.
5. Морковь необходимо сварить так же заранее. Если вы варите картофель в мундире, то можете положить морковь в ту же кастрюлю, только вытащить ее придется чуть раньше, чтобы она не переварилась. Ведь морковь варится быстрее картофеля. Остудите морковь, нарежьте кубиками и добавьте в салат.
6. Огурцы необходимо порезать кубиками. В этом салате можно использовать и свежие огурцы и соленые. Оливьте с солеными огурцами не нужно будет солить дополнительно, учитывайте это.
7. Смешайте все составляющие салата Оливье с курицей, посолите и поперчите на свой вкус, заправьте майонезом. Можно посыпать свежей зеленью или даже добавить ее в салат. Например, с зеленым луком будет очень вкусно.
Приятного аппетита!
Необычный салат с курицей, ананасами и мандаринами
Вот этот салат довольно экзотичен, но вкус имеет просто изумительный. Кроме ананасов в него можно добавить еще и свежие мандарины. На Новый Год этот салат станет просто спасением хозяйке, желающей удивить заскучавших от однообразной кухни гостей.
Для такого салата вам понадобится:
куриное филе — 500 грамм,
консервированные ананасы — 1 банка,
свежие мандарины — 3-4 штуки,
твердый сыр — 150 грамм,
зелень для украшения,
соль, перец и майонез.
Приготовление:
1. Отварите курицу. Варите ее не более получаса и не забудьте посолить воду, посоленное при варке куриное мясо будет вкуснее в салате. Если используете не грудку, а другие части тушки курицы, уберите косточки и не добавляйте в салат кожу.
Нарежьте курицу на кусочки среднего размера. Лучше всего ориентироваться на то, что кусочки всех ингредиентов будут одного размера.
2. Вытащите ананасы из банки и нарежьте их помельче. Ананасовые колечки отлично режутся на небольшие брусочки. Если вы взяли ананас кусочками, то можете уменьшить эти кусочки, разрезав пополам, а можете оставить их оригинальный размер.
Кстати! В этом простом салате с курицей можно использовать и свежий ананас. Его в этом случае необходимо почистить, нарезать кружками, а затем на кусочки поменьше. Такой салат будет чуть менее сладким, так как при консервировании ананасов в них добавляется очень много сахара.
3. Мандарины очистите от кожуры и разберите на дольки. С каждой дольки снимите тонкую кожицу, если она слишком толстая и заметная. Если мандарины мелкие и с тоненько пленкой, этого можно не делать. Разрежьте каждую дольку пополам и добавьте в салат.
4. Сыр потрите на крупной терке и смешайте со всеми остальными ингредиентами в большой миске.
5. Посолите и поперчите получившийся салат, заправьте майонезом и посыпьте свежей зеленью. Для украшения хорошо подойдут листья зеленого салата уложенного на тарелку.
У такого салата с курицей очень необычный сладко-соленый вкус, но если вы любитель салатов с курицей и ананасами, то вам обязательно понравится.
Очень вкусный салат из копченой курицы и корейской моркови — видео рецепт
Курица для вкусного и простого салата не должна быть обязательно вареная. Если вы любитель копченой курицы, то этот рецепт буквально создан для вас. Конечно, курицу можно взять и вареную, но она будет совсем другой на вкус.
Для такого салата понадобится:
копченая куриная грудка — 2 штуки,
морковь — 200 грамм,
твердый сыр — 150 грамм,
помидоры свежие — 2 штуки,
майонез для заправки,
соль и перец по вкусу.
Приготовление смотрите на подробном видео:
Сытный салат с курицей на каждый день — с грибами, картофелем и маринованными огурцами
Такой вкусный и сытный салат с курицей может спокойно заменить целый обед или ужин. Но и на праздничный стол его поставить не стыдно, особенно, если хочется хорошо накормить гостей и при этом сэкономить на дорогостоящих продуктах.
Для этого салата можно использовать и замороженные грибы, собранные еще летом и магазинные свежие шампиньоны. Консервированные шампиньоны в собственном соку тоже подойдут, тогда им не потребуется дополнительная обработка, только положить в салат.
Но мне больше всего нравится вариант именно со свежими шампиньонами, есть в этих грибах что-то что идеально сочетается с куриным мясом.
Для приготовления понадобится:
куриное филе — 400 грамм,
картофель — 3 штуки,
грибы (шампиньоны) — 200 грамм,
маринованные огурчики — 150 грамм,
майонез — 100 грамм,
соль и перец по вкусу,
зеленый лук.
Приготовление:
1. Отварите курицу в соленой воде. Пол часа будет достаточно. Остудите ее и порежьте на кусочки небольшого размера.
2. Отварите картофель до мягкости и нарежьте его на кубики.
3. Огурцы выньте из маринада, дайте немного стечь и тоже мелко порежьте на кубики или четвертинки кольца.
4. Свежие шампиньоны нарежьте кусочками крупнее, чем остальные ингредиенты, так как при обжарке они уменьшатся. На разогретую сковороду налейте немного масла и обжарьте шампиньоны до момента, пока из них не выпарится сок и не появится легкая румяная корочка.
5. Зеленый лук мелко нашинкуйте.
6. Смешайте все продукты в салатнике и заправьте майонезом. Попробуйте на соленость и досолите при необходимости. Все-таки маринованные огурцы уже соленые, а если курицу варили с солью, то и она тоже. Не пересолите салат.
Этот простой и вкусный салат будет съеден в числе первых, а за семейным обедом домочадцы точно попросят добавки. Попробуйте!
Легкий салат с куриной грудкой и зелеными оливками
Когда хочется приготовить какой-то легкий салат с курицей, который утолит небольшой голод, но при этом не навредит фигуре, то вариант с курицей и зелеными оливками идеально подойдет. Ваши гости тоже смогут оценить его простоту и оригинальность, ведь это не самое очевидное сочетание продуктов, но при этом очень вкусное. Еще один немаловажный плюс — такой вкусный и постой салат с курицей не опустошит ваш кошелек.
Ингредиенты в нем крайне просты, а приготовление займет чуть больше получаса и то, только потому, что курицу необходимо заранее отварить или поджарить.
Для салата с курицей и оливками понадобится (на 2 порции):
куриная грудка — 2 штуки,
консервированные оливки — 1 баночка,
стебель сельдерея — 3 штуки,
зеленый лук — 2-3 стрелки,
майонез — 100 грамм,
лимонный сок — 1 чайная ложка,
соль и перец оп вкусу.
Приготовление:
1. Куриную грудку необходимо заранее отварить и остудить. Можно так же ее обжарить на сковороде или гриле. Порежьте ее кусочками.
2. Свежий и хрустящий стебель сельдерея нарежьте не толстыми кружками.
3. Оливки вытащите из банки, оставив маринад. Каждую оливку разрежьте на кружки. Можно, кстати, использовать и оливки с начинками. Выбирайте ваш любимый вкус.Рекомендую только использовать зеленые оливки, а не черные, которые у нас называют маслинами.
4. Очень мелко нарежьте зеленый лук.
5. Смешайте все составляющие салата с курицей в миске.
6. Приготовьте соус из майонеза, чайной ложки лимонного сока и двух чайных ложек маринада от оливок.
7. Посолите и поперчите салат, учитывая соленость маринованных оливок. Лучше перед этим салат попробовать на соленость. Заправьте приготовленным соусом. Можно подавать к столу.
Приятного аппетита!
Простой рецепт вкусного салата с курицей, черносливом, огурцами и орехами
Если вы просматриваете простые и вкусные салаты с курицей и еще не наткнулись на салаты с черносливом, то это просто чудо. Этот сухофрукт давно завоевал свое законное место среди популярных ингредиентов в салатах с курицей. Все дело в том, как он прекрасно сочетается и оттеняет вкус куриного мяса. Если вы посмотрите внимательно на многие рецепты, то небольшая сладкая нотка в салатах видна крайне часто. Кроме того, что салат с курицей и черносливом будет вкусным, он еще окажется и полезным.
В отличие от экзотичного салата с курицей и ананасом, сладкая нотка не будет так сильно выражена, а ореховый вкус ее отлично дополнит.
Для приготовления салата с курицей и черносливом понадобится:
куриное филе — 400 грамм,
чернослив — 300 грамм,
огурцы — 1-2 штуки (в зависимости от размеров),
грецкие орехи — 150 грамм,
яйца куриные — 2 штуки,
плавленный сырок — 1 штука,
сметана — 100 грамм,
соль, перец по вкусу,
зелень для украшения.
Приготовление:
1. Отварите для салата куриное мясо, охладите его и нарежьте на кусочки среднего размера. Не используйте в салат кожу и другие части, они будут не слишком приятны на вкус.
2. Сваренные вкрутую яйца хорошенько остудите и очистите от скорлупы. Затем нарежьте их на кубик, например яйцерезкой. Или можно нарезать соломой, если остальные ингредиенты салата будут крупнее.
3. Чернослив замочите в горячей воде, пока он не станет мягким. Затем остудите и мелко нарежьте.
4. Огурцы вымойте, обрежьте хвостики и нашинкуйте соломкой.
5. Плавленный сырок в охлажденном виде натрите на крупной терке.
6. Все ингредиенты смешайте в салатнике, посолите и поперчите. Затем заправьте сметаной и поставьте в холодильник на пол часа, чтобы слат с курицей и черносливом настоялся. Перед подачей украсьте его свежей зеленью.
Приятного аппетита!
Салат с курицей, кукурузой и сыром к празднику и на каждый день
Еще один простой и вкусный салат с курицей, который практически универсальный. Отлично подойдет и просто к обеду или ужину, так и к праздничному столу и внезапному приходу гостей. Все потому что ингредиенты такого салатика совсем незатейливые и очень часто имеются на полках и в холодильнике дома.
Баночка консервированной кукурузы и кусочек хлеба для сухарей найдутся практически в каждом доме, главное, чтобы была курица, лучше всего филе.
Для приготовления понадобится:
куриная грудка (или филе другой части тела) — 300 грамм (2 шт),
твердый сыр — 200 грамм,
белый хлеб — 200 грамм,
консервированная кукуруза — 1 банка,
майонез — 100 грамм,
соль, перец и зелень по вкусу.
Приготовление:
1. Сваренное и остывшее куриное филе нарежьте на кубики или небольшие брусочки. Филе так же можно использовать тушеное или обжаренное, это интересно изменит вкус всего салата.
2. Из хлеба сделайте сухарики. Для этого нарежьте хлеб кубиками и подсушите его на сковороде или в духовке при небольшой температуре, пока они не зарумянятся и не начнут хрустеть.
3. Сыр порежьте кубиками сопоставимыми по размеру с курицей и сухариками.
4. Из кукурузы слейте жидкость. Затем смешайте все составляющие салата, заправьте майонезом и добавьте соль и перец оп вкусу.
Украсьте салат свежей зеленью и можно подавать на стол.
Очень вкусный и праздничный салат с курицей, помидорами и огурцами — видео рецепт
Все простые и вкусные салаты с курицей собирают в себя самые наши любимые продукты, которые мы каждый день используем на стол, а так же готовим угощения для гостей по праздникам. Помидоры и огурцы это классические салатные овощи, которые благодаря парникам и теплицам мы можем кушать уже круглый год.
Курочку для такого салата можно взять как вареную, так и обжаренную или копченую. Вкус останется отменным и я вам очень рекомендую попробовать этот рецепт.
На этом рецепте хочу закончить свою небольшую коллекцию простых и вкусных салатов с курицей. Но обещаю я обязательно сделаю подобные с другими нашими любимыми блюдами.
13528просмотров
Вам будет интересно:
Поделитесь рецептом:
Кунжут на каждый день | Дай мне немного духовки
Этот пост может содержать партнерские ссылки. Пожалуйста, прочтите мою политику раскрытия информации.
Этот простой рецепт азиатской лепешки из кунжута быстро и легко приготовить, добавить в него вкуснейший кунжутный винегрет, и его можно легко использовать как гарнир или основное блюдо!
Следующий на нашей неделе рецептов салатов здесь, в блоге, восхитительный продукт, который каждый повар должен иметь в своем репертуаре…
Это идеальный легкий гарнир к вашим любимым блюдам из риса, лапше, карри, клецкам, супам, сатэ и жареному картофелю в изобилии. Кроме того, это идеальное блюдо для обеда — его легко приготовить и транспортировать на пикники или вечеринки, естественно, без глютена, а всегда любит толпу. Его также можно легко использовать в качестве большого салата, особенно если вы добавите немного дополнительного белка (например, курицу, стейк, карнитас, креветки, тофу). Но больше всего мне нравится этот салат, потому что он очень легкий, свежий и ароматный, и я чувствую себя великолепно.
Как и в случае со всеми этими гарнирами на этой неделе, этот азиатский рецепт мясного фарша также на 100% настраивается с учетом любых ингредиентов, которые у вас есть под рукой. Так что соберите радугу из любых полезных для здоровья ингредиентов, которые вам нравятся больше всего, и давайте вместе приготовим салат!
Ежедневный азиатский салат Ингредиенты:
Чтобы приготовить этот простой рецепт азиатского салата, вам понадобится:
Slaw / Greens: Я обычно использую для этого рецепта пакет предварительно измельченного салата из капусты (зеленая или красная капуста, или смесь).Или, если вы живете где-то (например, я!), Где упакованный салат из капусты недоступен, вы можете просто нарезать пучок капусты и приготовить его самостоятельно. ♡
Измельченная морковь: Большинство упакованных в пакетиках салат из капусты также содержат измельченную морковь, но я люблю добавлять больше, чтобы сделать это еще более сладким и хрустящим.
Овощи: Я только что нарезал желтый болгарский перец для этой телятины. Но авокадо тоже подойдет, или есть множество других хрустящих овощей, которые вы тоже можете добавить (см. Идеи ниже).
Cilantro: Горсть свежей кинзы действительно оживит этот салат. (Кроме того, если у вас под рукой окажется свежая мята, добавьте и ее!)
Лук: Я использовал тонко нарезанный зеленый лук для этого лука. Но подойдет и красный лук, нарезанный тонкими ломтиками.
Миндаль: Нарезанный или нарезанный ломтиками, желательно немного поджаренный, чтобы раскрыть их аромат.
Семена кунжута: Я также люблю посыпать кунжутом (белым или черным) в конце, чтобы добавить хруст и аромат.
Кунжутный винегрет: Изготовлен из масла, соевого соуса, рисового уксуса, кленового сиропа (или меда), поджаренного кунжутного масла, молотого имбиря, чеснока, S&P.
Как сделать этот салат:
Чтобы приготовить это азиатское блюдо из кунжута, просто…
Сделайте свою повязку. Взбейте все ингредиенты в небольшой миске до однородности. Или — мой предпочтительный метод — просто добавьте их в кувшин и встряхивайте, пока повязка не будет готова к употреблению.Попробуйте и добавьте больше кленового сиропа или меда, если хотите более сладкую заправку.
Салат перемешать. Затем смешайте все ингредиенты салата в большой миске. Равномерно сбрызните заправкой и перемешайте до однородности.
Подавать! И сразу же подавайте кунжутную лепешку, пока она свежая и вкусная!
Возможные варианты:
Этот азиатский рецепт мясного блюдца очень гибок. Так что не стесняйтесь возиться с ним, проявите творческий подход и используйте те ингредиенты, которые вы любите больше всего! Например, смело звоните:
Добавьте белок: Приготовленная курица, стейк, свинина, креветки, лосось или тофу отлично подойдут для этого салата.
Добавьте дополнительные свежие овощи: Например, огурец, редис, эдамаме или — мой лучший рецепт — авокадо !!
Добавьте фрукты: Например, нарезанное кубиками свежее манго, ананас или апельсин.
Добавьте хрустящие полоски вонтона: Всегда хорошо с лососем!
Добавьте еще орехов: Измельченный арахис или кешью также были бы вкусными в этом салате.
Add a kick: Если вы хотите, чтобы ваша лапка была немного острее, добавьте в винегрет немного шрирача или горячего масла чили.Или просто сбрызните им сам салат.
Любимые азиатские рецепты:
Ищете рецепты первых блюд к этому салату? Было бы вкусно подавать с…
Еще рецепты салатов с гарниром:
Если вы ищете больше вдохновения для салатов, вот некоторые из моих любимых!
Распечатать
Описание
Этот простой рецепт азиатской лепешки из кунжута быстро и легко приготовить, добавить в него вкуснейший кунжутный винегрет, и его можно легко использовать как гарнир или основное блюдо.См. Примечания выше для возможных вариантов ингредиентов.
Шкала
1x2x3x
Состав
Slaw Состав:
1 пакет (14 унций) салата из капусты *
1 стакан тертой моркови
1 желтый или красный болгарский перец, тонко нарезанный или нарезанный кубиками
1/2 стакана мелко нарезанной свежей кинзы
1/2 стакана тонко нарезанного зеленого лука
1/3 стакана нарезанного или нарезанного миндаля, поджаренного
Поджаренные семена кунжута
Винегрет с кунжутом Состав:
2 столовые ложки масла авокадо (или оливкового масла, или любого другого масла с мягким вкусом)
1 столовая ложка соевого соуса с низким содержанием натрия *
1 столовая ложка кленового сиропа или меда
1 столовая ложка рисового уксуса
1 чайная ложка поджаренного кунжутного масла
1/2 чайной ложки молотого имбиря
1 небольшой зубчик чеснока, прессованный или измельченный (или 1/4 чайной ложки чесночного порошка)
морская соль и свежемолотый черный перец
Инструкции
Для приготовления винегрета: Взбейте все ингредиенты вместе в миске (или взбейте в кувшине) до однородности.Попробуйте и при желании добавьте дополнительный подсластитель. Используйте немедленно или поместите в холодильник в закрытом контейнере на срок до 3 дней.
Чтобы приготовить Slaw: Смешайте все ингредиенты в большой салатнице, равномерно сбрызните винегретом и перемешайте до однородного состояния. Подавайте сразу же и наслаждайтесь!
20 быстрых рецептов салатов на любой случай
Вне зависимости от сезона, одним из лучших блюд, которые можно подавать к основному блюду, является восхитительный гарнир.Если вам нужно что-то приятное для публики в дополнение к жареному мясу или легкий аккомпанемент к жареной рыбе на ужин в будние дни, в этих рецептах салатов для быстрого приготовления хорошо используются различные сезонные ингредиенты, и их приготовление займет менее 30 минут.
У нас есть множество рецептов с добавлением горькой зелени, такой как радиккио, эндивий и фри, например, салат из фризе с фисташками и дижонский винегрет, изображенный здесь, а также более мягкие смеси зелени, шпината и кресс-салата.В середине лета садовый салат с травами и вишнево-вишневым соусом по-настоящему потрясает. Пик популярности кислой вишни приходится на июнь; большой пучок свежих трав и листовой зелени служит фоном для ярко-красных ингредиентов, таких как ягоды и редис.
Конечно, у салатов не обязательно должна быть зеленая основа. Возьмите наш рецепт салата из помидоров «Кровавая Мэри», который готовится за 15 минут: сочные помидоры из семейной реликвии разных цветов светофора украшены классическими ароматами, вдохновленными кровавой Мэри, такими как хрен, сельдерей и Вустерширский соус.Нет ничего лучше салата, который можно было бы подавать с яйцами на бранч.
Вы также можете отметить сезон свежим ярким салатом. Отметьте весну, например, подав салат из гороха и спаржи, когда эти зеленые овощи подходят к сезону. Но если вы ищете что-то более универсальное, обратите внимание на наш марокканский салат из ячменя, который отлично подходит круглый год. Лучше всего то, что остатки еды отлично подойдут на обед на следующий день.
Ваша семья, друзья и гости будут в восторге от этих быстрых и вкусных рецептов салатов.
15 летних салатов, которые вам нужны сейчас — пара поваров
Вот летние салаты, которые вам нужны прямо сейчас! От салата из арбуза до классического картофельного салата — они идеально подходят для приготовления блюд и барбекю в течение всего сезона.
Как только погода наконец-то станет теплой, летние салаты — это то, что нужно! Салаты — прекрасный способ подчеркнуть свежие сезонные продукты: они идеально подходят для приготовления блюд и барбекю, которыми наполнены летние вечера.Мы с Алексом очень любим развлечения на свежем воздухе, поэтому мы всегда ищем отличные летние салаты, чтобы сопровождать блюда на гриле и замороженные маргариты.
У нас есть множество рецептов салатов на этом сайте, что затрудняет выбор. Итак, вот 10 наших самых любимых летних салатов на все случаи жизни. В этот список мы решили включить все салаты : идеально подходят для сочетания с гамбургерами, блюдами, приготовленными на гриле, или для завершения блюда в таблице. Но если вы ищете салаты из основных блюд, загляните в раздел внизу этого поста.У нас есть что-то для всех!
Ищете салат для основного блюда? Рецепт салата Нисуаз идеален для лета.
Впервые в наших летних салатах: летний клубничный салат! О, да. Этот салат подходит практически к каждому блюду и имеет невероятный вкус. Он начинается с пикантной и слегка сладкой заправки для салата из клубничного винегрета (вкуснятина!), Затем шпината, клубники и тонко нарезанного красного лука. Завершите это несколькими хрустящими хлопьями: нарезанными орехами пекан и немного соленой феты, и вы получите один очень вкусный гарнир.Нам нравится его с пиццей, с лососем, с пастой: хорошо, он подходит практически ко всему!
Получить рецепт
Далее в наших летних салатах: салат из арбуза! Что может быть еще летом? Его можно собрать всего за 10 минут, и он станет идеальным аксессуаром для любого барбекю или пикника. В него входят сочный сладкий арбуз, соленый сыр фета и прохладный огурец, посыпанный цедрой лимона и небольшим количеством рубленого базилика. Если вы раньше не ели арбуз и фета, это классическая комбинация, которая станет частью ваших летних традиций! Начиная сейчас.
Получить рецепт
Этот вариант традиционного летнего салата просто поразит вас. Дымный аромат в каждом кусочке делает невозможным не откусить еще один! Вкус здесь напоминает мексиканскую уличную кукурузу: сливочный соус, приправленный майонезом, лаймом, порошком чили и тмином. Добавьте несколько разноцветных овощей и немного сыра фета, если хотите, и вы получите сладкий пикантный салат с летним ароматом.
Получить рецепт
Этот сливочный салат из огурцов так освежает, что его трудно перестать есть! Если добавить немного сметаны в острый салат из огурцов, получится непреодолимо сливочный соус.Шелковистый соус также включает укроп и лук-шалот. Несмотря на летнюю атмосферу, этот вкусный салат работает в любое время года. Также попробуйте: Салат из огурцов с уксусом
Получить рецепт
Вот рецепт салата, полный итальянских вкусов: салат антипасто! Эта комбинация салата из макарон и итальянских закусок наполнена ярким вкусом: соленые оливки, острые артишоки и жареный перец, контрастирующие с хрустящими овощами и жевательной пастой. Залейте его свежим базиликом, и там столько всего происходит, что вы не сможете перестать его есть! Также попробуйте: Итальянский веганский салат с пастой
Получить рецепт
Вот свежий вид классической брокколи! И кто знал, что это может быть так неотразимо вкусно? По этому рецепту вы можете приготовить из купленных в магазине пакетиков брокколи или свежей брокколи и моркови.У него кремовая заправка, в равной степени острая, пикантная и немного сладкая. Попробуйте этот потрясающий рецепт брокколи… вы не будете разочарованы.
Получить рецепт
Вот еще один классический летний салат, который очень хочется попробовать: этот салат орзо! Хотя орзо немного похож на рис, на самом деле это небольшая паста в форме риса. Его часто используют в средиземноморских рецептах, например, в итальянской и греческой кухне. Здесь мы использовали все вкусы Греции для этого салата орзо: соленый сыр фета, красный перец, нут, острые оливки Каламата, пикантный лимон и, конечно же, такие мощные травы, как мята и укроп!
Получить рецепт
Вот удивительно вкусный рецепт летнего салата, который заслуживает места на вашей тарелке: салат из сельдерея! Название не совсем похоже на картофельный салат.Но этот уникальный салат так освежает, что с первого укуса вы станете новообращенным. Хрустящий сельдерей идеально сочетается со сладким яблоком, стружкой из пармезана и острым винегретом. Он яркий, хрустящий и увлажняет.
Получить рецепт
Вы готовы к тому, что лучший летний салат попадет в вашу тарелку? Потому что, мужчина, этот салат «Цезарь на гриле» вкусный! Это звучит немного странно, но жареный салат ромэн придает ему невероятный дымный аромат, перед которым невозможно устоять. Задумайтесь на минутку о том, насколько хорош салат «Цезарь».Хорошо, а теперь представьте, что это НА ГРИЛЕ: это выводит его на совершенно новый уровень! Этот салат сочетает в себе жареный салат-латук с жареными авокадо и нашу сливочную домашнюю заправку «Цезарь» для отличного летнего салата.
Получить рецепт
Далее в наших летних салатах: этот картофельный салат без майонеза — действительно лучший картофельный салат, который мы когда-либо пробовали. По вкусу он похож на ваш любимый картофельный салат, но более яркий и вкусный, потому что он сделан из всех настоящих пищевых ингредиентов. Он острый и хрустящий, с начинкой из рубленого укропа, зеленого лука, желтой горчицы и… нет майонеза? Правильно: зайдите в этот пост, чтобы узнать все наши секреты! Еще несколько вариантов картофельного салата: любимый картофельный салат и французский картофельный салат.
Получить рецепт
Подайте этот рецепт салата из моркови своим друзьям и семье, и они будут восхвалять вас! Мы знаем, потому что после того, как мы сделали это у себя дома, оно исчезло в считанные минуты. Он простой и освежающий, в нем нити моркови залиты острым винегретом в средиземноморском стиле.
Получить рецепт
Какой список летних салатов без отличного рецепта салата из фасоли? Это самое вкусное и простое, что мы когда-либо пробовали.Он основан на салате из фасоли, который готовит моя мама, но я сделала его еще проще. Секрет аромата — это заправка для салата: она сделана с добавлением томатной пасты и кетчупа, поэтому имеет неожиданный землистый оттенок. А добавление сыра фета добавляет пикантности! Наконец, сочетание зеленого лука и чеснока добавляет нужную сложность. Вы должны попробовать это!
Получить рецепт
Салат из капусты — один из самых классических летних салатов: а вот и наш лучший рецепт сливочного салата из капусты! Это наш лучший соус из капусты из капусты: идеально сбалансированный сладкий и соленый вкус.И у него здоровый вкус: в нем нет рафинированного сахара и меньше майонеза, чем в большинстве рецептов салата из капусты. Когда мы делаем это, мы возвращаемся к холодильнику на секунды и трети! Также попробуйте: Легкий салат из капусты или Краснокочанный салат
. Получить рецепт
Этот салат из черной фасоли действительно острый и восхитительный, и когда мы его готовим, мы не можем перестать его есть! Он идеально приправлен тмином, чесноком и яблочным уксусом, а также смешан с цветным болгарским перцем, зеленым луком и рисом. Этот летний салат — идеальный легкий рецепт для ужина, который можно взять с собой на барбекю или кулинарию, а также он может быть полезной идеей для обеда.Он полностью растительный, веганский и не содержит глютена, поэтому подходит для самых разных диет!
Продолжить чтение
Конечно, ни один список летних салатов не обходится без старого доброго салата из пасты! Этот веганский салат из пасты полон вкуса, но без мяса и молочных продуктов итальянские ингредиенты должны нести вес. Эта паста с оливковым маслом Каламаты и каперсами просто заправлена оливковым маслом, поэтому в ней нет чрезмерного вкуса заправки: она просто идеально приправлена пикантной заправкой.Здесь все дело в итальянских ингредиентах! Хрустящий ромэн и пикантные обжаренные кабачки делают его совершенно освежающим.
Этот клубничный летний салат идеально подходит по сезону, с пикантной клубничной заправкой для салата из винегрета, орехами пекан и сочными ягодами!
1 стакан нарезанной клубники
1 горсть тонко нарезанного красного лука
5 чашек молодых шпинатных листьев
3 стакана зелени
1/4 стакана нарезанных орехов пекан, грецких орехов, миндаля или фисташек
1/4 стакана крошки фета или козьего сыра (по желанию)
1/2 стакана клубничного винегрета
Приготовьте клубничную заправку для салата: Приготовьте клубничный винегрет.
Приготовьте ингредиенты для салата: Отрежьте верхушки клубники, затем нарежьте их длинными ломтиками. Красный лук нарезать тонкими ломтиками (смотрите видео об этом методе). При необходимости промойте шпинат и смешанную зелень. Нарезать орехи пекан.
Перед подачей выложите зелень на тарелки и сверху выложите все ингредиенты, затем сбрызните клубничной заправкой для салата винегрет (около 2 столовых ложек на порцию). Оставшуюся заправку поставьте в холодильник на срок до 1 недели.
Категория: Салат
Метод: Сырье
Кухня: Лето
Ключевые слова: Летние салаты, Рецепты летних салатов
Хотите еще летних салатов?
Не волнуйтесь: салатов там еще много! Вот еще несколько летних салатов, которые нам нравятся:
Хотите выпить с этим?
А вот несколько наших любимых летних напитков, которые можно сочетать с этими салатами.Ваше здоровье!
Последнее обновление: июнь 2020 г.
8 Простые и полезные заправки для салатов
Нет никаких сомнений в том, что салат может быть полезным дополнением к сбалансированной диете.
К сожалению, большинство магазинных заправок изобилуют добавлением сахара, консервантов и искусственных ароматизаторов, которые могут уменьшить потенциальную пользу вашего салата для здоровья.
Приготовление заправки для салата в домашних условиях — это простая и экономичная альтернатива магазинным сортам.
Кроме того, он может дать вам лучший контроль над тем, что вы кладете на тарелку.
Вот 8 простых и полезных заправок для салатов, которые можно приготовить дома.
Эта простая заправка для салата может использоваться как простой маринад для мяса, птицы или жареных овощей.
Также легко приготовить, используя ингредиенты, которые у вас, вероятно, уже есть под рукой.
Состав
1 столовая ложка (15 мл) оливкового масла
1 столовая ложка (15 мл) кунжутного масла
1 столовая ложка (15 мл) соевого соуса
1 столовая ложка (15 мл) кленового сиропа
1 столовая ложка (15 мл) мл) рисового уксуса
1 зубчик измельченного чеснока
1 чайная ложка (2 грамма) свежемолотого имбиря
Указания по применению
Взбейте вместе оливковое масло , кунжутное масло, соевый соус, кленовый сироп и рисовый уксус.
Добавьте измельченный чеснок и имбирь и перемешайте до однородности.
Пищевая ценность
Порция из 2 столовых ложек (30 мл) содержит следующие питательные вещества (1, 2, 3, 4, 5):
Калорийность: 54
Белок: 0,2 грамма
Углеводы: 3,5 грамма
Жиры: 4,5 грамма
Бальзамический винегрет, состоящий всего из пяти основных ингредиентов, является одной из самых простых домашних заправок для салатов, которые можно приготовить в крайнем случае.
У него сладкий, но пикантный вкус, который подходит практически для любого салата, что делает его одним из самых универсальных доступных вариантов.
Ингредиенты
3 столовые ложки (45 мл) бальзамического уксуса
1 столовая ложка (15 мл) дижонской горчицы
1 измельченный зубчик чеснока
1/2 стакана (118 мл) оливкового масла
соль и перец
Проезд
Смешайте бальзамический уксус с дижонской горчицей и измельченным чесноком.
Приправить немного соли и перца перед подачей на стол, чтобы усилить вкус.
Пищевая ценность
Порция из 2 столовых ложек (30 мл) содержит следующие питательные вещества (1, 6, 7, 8):
Калорийность: 166
Белок: 0 грамм
Углеводы: 1 грамм
Жиры: 18 грамм
Сливочная, прохладная и освежающая, эта заправка из авокадо и лайма отлично подходит для салатов или служит в качестве вкусной заправки для свежих овощей.
Авокадо — отличный источник полезных для сердца мононенасыщенных жиров и может помочь повысить уровень ЛПВП (хорошего) холестерина (9, 10).
Ингредиенты
1 авокадо, нарезанный кусочками
1/2 стакана (113 г) простого греческого йогурта
1/3 стакана (5 грамм) кинзы
1/4 стакана (60 мл) сока лайма
4 столовые ложки (60 мл) оливкового масла
2 зубчика измельченного чеснока
соль и перец
Указания
Добавьте ломтики авокадо в кухонный комбайн вместе с греческим йогуртом, кинзой, соком лайма, оливками масло и измельченный чеснок.
Сверху добавьте немного соли и перца и взбивайте, пока смесь не станет гладкой, густой консистенции .
Пищевая ценность
Порция из 2 столовых ложек (30 мл) содержит следующие питательные вещества (1, 8, 9, 11, 12, 13):
Калорийность: 75
Белок: 1 грамм
Углеводы: 2,5 грамма
Жиры: 7 грамм
Эта терпкая, вкусная заправка для салатов — отличный выбор, чтобы украсить ваши любимые салаты и овощные блюда.
Благодаря пикантному цитрусовому вкусу он особенно хорошо подходит для простых салатов, требующих немного пикантности.
Ингредиенты
1/4 стакана (59 мл) оливкового масла
1/4 стакана (59 мл) свежего лимонного сока
1 чайная ложка (7 грамм) меда или кленового сиропа
соль и перец
Рекомендации
Взбейте оливковое масло и свежий лимонный сок.
Добавьте мед или кленовый сироп для немного сладости.
Приправить солью и перцем по вкусу.
Пищевая ценность
Порция из 2 столовых ложек (30 мл) содержит следующие питательные вещества (1, 14, 15):
Калорийность: 128
Белок: 0 граммов
Углеводы: 3 грамма
Жиры: 13,5 грамма
Эта сливочная домашняя заправка имеет слегка сладковатый вкус, который идеально подходит для добавления глубины и завершенности ваших любимых пикантных салатов.
Также хорошо подходит в качестве соуса для макания к картофелю фри, закускам и свежим овощам.
Ингредиенты
1/3 стакана (83 грамма) дижонской горчицы
1/4 стакана (59 мл) яблочного уксуса
1/3 стакана (102 грамма) меда
1/3 стакана (78 мл) оливковое масло
соль и перец
Указания
Взбейте вместе дижонскую горчицу , яблочный уксус и мед.
Порция из 2 столовых ложек (30 мл) содержит следующие питательные вещества (1, 7, 15, 16):
Калорийность: 142
Белок: 0 граммов
Углеводы: 13,5 грамма
Жиры: 9 граммов
Универсальная, сливочная и вкусная заправка для ранчо — одна из самых популярных доступных заправок для салатов.
В этой домашней альтернативе греческий йогурт придает здоровый вид этой вкусной приправе. Эта версия хорошо работает как соус для макания или заправка.
Ингредиенты
1 чашка (285 граммов) простого греческого йогурта
1/2 чайной ложки (1,5 грамма) чесночного порошка
1/2 чайной ложки (1,2 грамма) лукового порошка
1/2 чайной ложки (0,5 грамма) сушеного укроп
щепотка кайенского перца
щепотка соли
нарезанный свежий лук (по желанию)
Указания
Смешайте вместе греческий йогурт, чесночный порошок, луковый порошок и сушеный укроп.
Добавьте немного кайенского перца и соль.
Украсить свежим чесноком перед подачей на стол (по желанию).
Пищевая ценность
Порция из 2 столовых ложек (30 мл) содержит следующие питательные вещества (11, 17, 18, 19):
Калорийность: 29
Белок: 1 грамм
Углеводы: 2 грамма
Жиры: 2 грамма
7. Винегрет из яблочного сидра
Винегрет из яблочного сидра — это легкий и острый соус, который помогает сбалансировать горечь листовой зелени, такой как капуста или руккола.
Плюс, поливая этим яблочным винегретом свои любимые салаты, можно легко добавить порцию яблочного уксуса, мощного ингредиента, несущего полезные свойства для здоровья.
В частности, некоторые исследования показали, что яблочный уксус может снизить уровень сахара в крови и снизить уровень триглицеридов (20, 21).
Ингредиенты
1/3 стакана (78 мл) оливкового масла
1/4 стакана (59 мл) яблочного уксуса
1 столовая ложка (15 мл) дижонской горчицы
1 чайная ложка (7 граммов) меда
1 столовая ложка (15 мл) лимонного сока
соль и перец
Указания по применению
Смешайте оливковое масло и яблочный уксус.
Добавьте дижонскую горчицу , мед, лимонный сок, немного соли и перца по вкусу.
Пищевая ценность
Порция из 2 столовых ложек (30 мл) содержит следующие питательные вещества (1, 7, 14, 15, 16):
Калорийность: 113
Белок: 0 грамм
Углеводы: 1 грамм
Жиры: 12 грамм
Эта заправка из имбиря и куркумы может добавить яркости вашей тарелке.
Обладает пикантным вкусом, подходящим к бобовым салатам, смешанной зелени или овощным тарелкам.
В его состав также входят имбирь и куркума, два ингредиента, которые имеют ряд преимуществ для здоровья.
Например, имбирь может помочь уменьшить тошноту, облегчить мышечную боль и снизить уровень сахара в крови (22, 23, 24).
Между тем, куркума содержит куркумин, соединение, хорошо изученное на предмет его противовоспалительных и антиоксидантных свойств (25).
Ингредиенты
1/4 стакана (60 мл) оливкового масла
2 столовые ложки (30 мл) яблочного уксуса
1 чайная ложка (2 грамма) куркумы
1/2 чайной ложки (1 грамм) молотого имбиря
1 чайная ложка (7 граммов) меда (необязательно)
Указания по применению
Смешайте оливковое масло, яблочный уксус , куркуму и молотый имбирь.
Чтобы усилить вкус , можно добавить немного меда для сладости.
Пищевая ценность
Порция из 2 столовых ложек (30 мл) содержит следующие питательные вещества (1, 15, 16, 26, 27):
Калорийность: 170
Белок: 0 грамм
Углеводы: 2,5 грамма
Жиры: 18 грамм
Многие полезные и питательные заправки для салатов можно легко приготовить дома.
Приправы, представленные выше, наполнены ароматом и сделаны из простых ингредиентов, которые, вероятно, уже лежат у вас на полках.
Попробуйте поэкспериментировать с этими заправками и замените их покупными разновидностями в ваших любимых салатах, гарнирах и закусках.
Эта категория была просмотрена 38212 раз (а) Курс > Салаты> 95 Последнее обновление: 13 янв.2021 г.
Салат из бананов и огурцов от Tarla Dalal Салат из бананов и огурцов — это уникальное сочетание в стиле качамбер! сладкие бананы и хрустящие огурцы — это очень совместимые пары, если они правильно приготовлены, с усилением текстуры от арахиса и кокоса и усилением вкуса от зеленого перца чили и лимонного сока.Подавать охлажденным.
Рецепт # 1469 Салат из бананов и огурцов Вы не вошли в систему. Чтобы добавить рецепты в свои кулинарные книги, вы должны войти в свою учетную запись.
Выберите поваренную книгу, чтобы добавить этот рецепт в Не зарегистрировано в
Рецепт # 4639 18 ноя 20
Морковный огурец и салат Раджма в мятной заправке от Tarla Dalal Салат с морковным огурцом и раджмой в мятной заправке | овощной салат с мятой и лимонной заправкой | овощной салат для похудения | рецепт полезного индийского салата для похудения | остроумие….
Рецепт # 4639 Салат из морковных огурцов и раджма в мятной заправке Вы не вошли в систему. Чтобы добавить рецепты в свои кулинарные книги, вы должны войти в свою учетную запись.
Выберите поваренную книгу, чтобы добавить этот рецепт в Не зарегистрировано в
Рецепт # 36139 01 окт 20
Салат из грецких орехов и помидоров черри от Tarla Dalal Этот острый хрустящий салат — лакомство для любителей помидоров.Это не только отличный источник фолиевой кислоты (витамина B9), которая предотвращает анемию, но и богатый витамином B1 (тиамин), витамином B3 (ниацином) и клетчаткой благодаря добавлению грецких орехов и семян кунжута. Грецкие орехи также богаты витамином Е и ….
Рецепт # 36139 Салат из грецких орехов и помидоров черри Вы не вошли в систему.Чтобы добавить рецепты в свои кулинарные книги, вам необходимо войти в свою учетную запись.
Выберите поваренную книгу, чтобы добавить этот рецепт в Не зарегистрировано в
Салат из огурцов, стручкового перца и сельдерея от Tarla Dalal Салат из огурцов, стручкового перца и сельдерея — восхитительное сочетание свежих овощей, фруктов и творога, от которого трудно устоять.Нежирная творожная заправка нежно приправлена базиликом и горчичным порошком. Фрукты, овощи и нежирный творог содержат мало калорий, но содержат …
Рецепт № 1354 Салат из огурцов, стручкового перца и сельдерея Вы не вошли в систему.Чтобы добавить рецепты в свои кулинарные книги, вам необходимо войти в свою учетную запись.
Выберите поваренную книгу, чтобы добавить этот рецепт в Не зарегистрировано в
Рецепт # 36141 28 сен 20
Рецепт # 36141 Салат из молодого шпината и яблока в творожно-лимонной заправке, для здоровья Вы не вошли в систему.Чтобы добавить рецепты в свои кулинарные книги, вам необходимо войти в свою учетную запись.
Выберите поваренную книгу, чтобы добавить этот рецепт в Не зарегистрировано в
Рецепт # 39213 01 июл 20
Рецепт № 39213 Салат из жареных перцев и ростков люцерны с арахисовой заправкой. Вы не вошли в систему.Чтобы добавить рецепты в свои кулинарные книги, вам необходимо войти в свою учетную запись.
Выберите поваренную книгу, чтобы добавить этот рецепт в Не зарегистрировано в
Рецепт # 34007 11 июл 20
Арабский салат (рецепт супов и салатов) от Tarla Dalal Салаты являются неотъемлемой частью арабской трапезы и сопровождают их основные блюда.Этот салат имеет насыщенный цвет и использует все овощи и ингредиенты, которые легко доступны в этом регионе. В этой версии мы использовали прекрасные помидоры черри, зеленые и черные оливки, мяту и салат айсберг ….
Рецепт # 34007 Арабский салат (Рецепт супов и салатов) Вы не вошли в систему.Чтобы добавить рецепты в свои кулинарные книги, вам необходимо войти в свою учетную запись.
Выберите поваренную книгу, чтобы добавить этот рецепт в Не зарегистрировано в
Салат из помидоров, огурцов и лука от Tarla Dalal рецепт салата из помидоров, огурцов и лука | полезный салат качамбер | салат из огурцов, помидоров и луков | как сделать салат из лука, помидоров и огурцов в домашних условиях | с 11 потрясающими фотографиями.Рецепт # 3534 Салат из помидоров, огурцов и лука Вы не вошли в систему. Чтобы добавить рецепты в свои кулинарные книги, вы должны войти в свою учетную запись.
Выберите поваренную книгу, чтобы добавить этот рецепт в Не зарегистрировано в
Рецепт # 42159 07 ноя 19
Рецепт салата из свеклы и чеснока, богатый клетчаткой от Tarla Dalal Этот рецепт немного отличается от обычных салатов, потому что он объединяет два разных ингредиента.Хотя свеклу часто добавляют в другие салаты, не многие люди думают о ней или о чесноке как о ключевых ингредиентах салатов. Однако в этом рецепте ….
Рецепт # 42159 Рецепт салата из свеклы и чеснока, с высоким содержанием клетчатки Вы не вошли в систему.Чтобы добавить рецепты в свои кулинарные книги, вам необходимо войти в свою учетную запись.
Выберите поваренную книгу, чтобы добавить этот рецепт в Не зарегистрировано в
Салат из огурцов и семян кунжута от Tarla Dalal Невероятный салат из хрустящих огурцов, приправленных пряным жареным кунжутом и измельченным арахисом.Темперирование из джиры и гарнир из рубленого кориандра добавляют нотки аромата этому прекрасному творению. Наслаждайтесь салатом из огурца и семян кунжута, как только его бросили, потому что огурец имеет тенденцию …
Рецепт № 1996 Салат из огурцов и кунжута Вы не вошли в систему.Чтобы добавить рецепты в свои кулинарные книги, вам необходимо войти в свою учетную запись.
Выберите поваренную книгу, чтобы добавить этот рецепт в Не зарегистрировано в
Рецепт # 22594 21 янв 19
Арабский салат от Tarla Dalal Салат традиционно приправляют порошком сумаха — ближневосточной специей, приготовленной из ягод куста сумаха.Порошок имеет терпкий вкус, поэтому мы заменили его гранатовым порошком и лимонным соком. Если есть возможность, за ним стоит выследить. Но салат одинаково d ….
Рецепт # 22594 Арабский салат Вы не вошли в систему.Чтобы добавить рецепты в свои кулинарные книги, вам необходимо войти в свою учетную запись.
Выберите поваренную книгу, чтобы добавить этот рецепт в Не зарегистрировано в
Рецепт # 40899 15 мар 19
Салат из жареных грибов и цветного перца от Tarla Dalal Уникальный салат из жареных грибов и хрустящего яркого перца, приправленный пряными травами и острым лимонным соком.Обжарка грибов придает им великолепный вкус и консистенцию, что делает этот салат очень неповторимым и неотразимым. Кроме того, и грибы, и перец …
Рецепт # 40899 Салат из жареных грибов и цветного стручкового перца Вы не вошли в систему.Чтобы добавить рецепты в свои кулинарные книги, вам необходимо войти в свою учетную запись.
Выберите поваренную книгу, чтобы добавить этот рецепт в Не зарегистрировано в
Рецепт # 453 26 ноя 13
Рецепт № 453 Огурец, помидор и арахис в кисло-сладкой заправке Вы не вошли в систему.Чтобы добавить рецепты в свои кулинарные книги, вам необходимо войти в свою учетную запись.
Выберите поваренную книгу, чтобы добавить этот рецепт в Не зарегистрировано в
Рецепт # 42344 11 авг.20
Полезный салат из свеклы, перца и моркови для работы от Tarla Dalal Этот салат, наполненный яркими цветами и ярким вкусом, доставит вам истинное удовольствие.Наслаждаясь обедом во второй половине дня, он обязательно перезагрузит ваш день и заставит вас почувствовать себя заряженным позитивом! Здоровый салат из свеклы, перца и моркови для работы наполнен разнообразными ингредиентами с потрясающим вкусом ….
Рецепт # 42344 Полезный салат из свеклы, перца и моркови для работы Вы не вошли в систему.Чтобы добавить рецепты в свои кулинарные книги, вам необходимо войти в свою учетную запись.
Выберите поваренную книгу, чтобы добавить этот рецепт в Не зарегистрировано в
Рецепт # 22587 27 янв 19
Табуле, ливанский табуле , автор Тарла Далал Табуле — популярный ближневосточный вегетарианский рецепт, приготовленный из овощей, таких как помидоры и лук, с травами и лимонным соком.Приправа из свежемолотого черного перца усиливает вкус всех остальных ингредиентов, делая этот салат невероятно вкусным. Иногда варили ломтую …
Рецепт # 22587 Табуле, ливанский табуле Вы не вошли в систему.Чтобы добавить рецепты в свои кулинарные книги, вам необходимо войти в свою учетную запись.
Выберите поваренную книгу, чтобы добавить этот рецепт в Не зарегистрировано в
Рецепт # 42188 02 дек 20
Салат из овощей и овощей со свеклой из смешанных ростков от Tarla Dalal Будьте готовы погрузиться в симфонию вкусов и текстур! Здоровый обед и овощной салат из свеклы со смешанными ростками похож на блюдо в миске, в котором идеально сочетаются питательные и вкусные ингредиенты — от ростков и кабули-чана до сочных помидоров и хрустящего салата, не говоря уже о сладкой свекле….
Рецепт # 42188 Овощной салат со свеклой, смешанной капустой, обед, полезный обед Вы не вошли в систему. Чтобы добавить рецепты в свои кулинарные книги, вы должны войти в свою учетную запись.
Выберите поваренную книгу, чтобы добавить этот рецепт в Не зарегистрировано в
Рецепт # 4643 04 апр 19
Салат из листьев салата, помидоров и огурцов с заправкой из базилика от Tarla Dalal Богатые витамином С овощи, такие как салат, перец, помидоры и огурцы, смешанные с итальянской заправкой из базилика.Но заправляйте этот салат непосредственно перед подачей на стол, чтобы предотвратить потерю витамина С из-за воздействия воздуха.
Рецепт # 4643 Салат из листьев салата, помидоров и огурцов с базиликовой заправкой Вы не вошли в систему.Чтобы добавить рецепты в свои кулинарные книги, вам необходимо войти в свою учетную запись.
Выберите поваренную книгу, чтобы добавить этот рецепт в Не зарегистрировано в
Рецепт # 41744 22 фев 12
Овощной салат с лимонно-яблочной заправкой от Tarla Dalal Всплеск цветов и взрыв вкусов, и все это в удобной для желудка форме! Этот овощной салат с лимонно-яблочной заправкой действительно стоит попробовать.Яркие и красочные овощи, от пурпурной капусты до моркови и стручкового перца, придадут вам разнообразие вкусов и текстур, в то время как ….
Рецепт # 41744 Овощной салат с лимонно-яблочной заправкой Вы не вошли в систему.Чтобы добавить рецепты в свои кулинарные книги, вам необходимо войти в свою учетную запись.
Выберите поваренную книгу, чтобы добавить этот рецепт в Не зарегистрировано в
Рецепт # 41321 13 января 21
Сырой рассол из папайи, Быстрый и свежий рассол из папайи от Tarla Dalal рецепт маринованных огурцов из папайи | рассол из папайи быстрого приготовления | здоровая сырая папайя — рассол без масла | зеленая папайя ачар | с 13 удивительными изображениями.рецепт маринованных огурцов из папайи ….
Рецепт # 41321 Сырой рассол из папайи, Быстрый и свежий рассол из папайи Вы не вошли в систему.Чтобы добавить рецепты в свои кулинарные книги, вам необходимо войти в свою учетную запись.
Выберите поваренную книгу, чтобы добавить этот рецепт в Не зарегистрировано в
Рецепт № 36414 05 апр 19
Ростки фасоли и салат с сува от Tarla Dalal Легкое и красочное начало обеда! Сува, помидоры и ростки фасоли прекрасно сочетаются с солью и лимонным соком в этом пикантном хрустящем бобовом салате и салате «Сува».Сува — отличный источник железа, а ростки фасоли и помидоры — богатые источники витамина С, который помогает усваивать ….
Рецепт # 36414 Ростки фасоли и салат с сува Вы не вошли в систему.Чтобы добавить рецепты в свои кулинарные книги, вам необходимо войти в свою учетную запись.
Выберите поваренную книгу, чтобы добавить этот рецепт в Не зарегистрировано в
Рецепт # 36073 29 апр 19
Салат из грибов, брокколи, молодой кукурузы и цуккини с медово-апельсиновой заправкой от Tarla Dalal Этот уникальный салат состоит из экзотических ингредиентов, полуфабрикатов с луком и чесноком и заправленных острым, пряным и сладким соусом из меда и апельсинового сока.Для этого салата мы выбрали разную текстурную комбинацию ингредиентов — перец для хруста и цвета, детка ….
Рецепт # 36073 Салат из грибов, брокколи, молодой кукурузы и кабачков с медово-апельсиновой заправкой Вы не вошли в систему.Чтобы добавить рецепты в свои кулинарные книги, вам необходимо войти в свою учетную запись.
Выберите поваренную книгу, чтобы добавить этот рецепт в Не зарегистрировано в
Рецепт # 33255 12 мар 09
Салат Кулит, богатый белком рецепт от Tarla Dalal Салат Кулит, содержание питательных веществ и усвояемость бобовых многократно увеличивается при проращивании.Поэтому неудивительно, что в этом рецепте используется богатый протеином конский грамм в проросшей форме. Панир увеличивает содержание белка, в то время как помидоры, зеленый перец чили и кориандр добавляют соли ….
Рецепт # 33255 Салат Кулит, богатый белком рецепт Вы не вошли в систему.Чтобы добавить рецепты в свои кулинарные книги, вам необходимо войти в свою учетную запись.
Выберите поваренную книгу, чтобы добавить этот рецепт в Не зарегистрировано в
Салат из свежих фруктов и овощей в мятной заправке от Tarla Dalal Какой динамичный, резкий вкус у этого салата! Действительно, с ярким ароматом разных фруктов и овощей и покалывающим вкусом мятной заправки, этот салат вызывает восхищение.Немного меда придает мольбу салату из свежих фруктов и овощей с мятой.
Рецепт № 1765 Салат из свежих фруктов и овощей в мятной заправке Вы не вошли в систему.Чтобы добавить рецепты в свои кулинарные книги, вам необходимо войти в свою учетную запись.
Выберите поваренную книгу, чтобы добавить этот рецепт в Не зарегистрировано в
Рецепт # 364 23 сен 16
Пина Колада и фруктовый салат от Tarla Dalal Пина Колада — это неизменно популярное сочетание ананасов и кокосового мяса или кокосовой воды.Это мучительное тропическое сочетание приходит к нам во многих формах, от соков и безалкогольных коктейлей до
Рецепт # 364 Пина Колада и фруктовый салат Вы не вошли в систему.Чтобы добавить рецепты в свои кулинарные книги, вам необходимо войти в свою учетную запись.
Выберите поваренную книгу, чтобы добавить этот рецепт в Не зарегистрировано в
ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕСЬ СЕЙЧАС Если вы новый пользователь. Или войдите здесь, если вы уже зарегистрированы.
Если ваш электронный адрес Gmail или Facebook зарегистрирован на Tarladalal.com, учетные записи будут объединены. Если соответствующий идентификатор не зарегистрирован, будет создана новая учетная запись Tarladalal.com.
Здравствуй,
Щелкните OK, чтобы выйти из tarladalal. По соображениям безопасности (особенно на общих компьютерах) перейдите в Google и выйдите из своей учетной записи Google.
Салат из рукколы с тертым пармезаном, три способа
Свежий кусок этого салата из рукколы с простой лимонной заправкой и стружкой из пармезана приготовлен тремя способами, чтобы создать три простых рецепта салата, которые подойдут к любому основному блюду на ужин.
Что такое руккола?
Выбрать ужин из основного блюда довольно просто. Но когда дело доходит до дополнения трапезы дополнительным питанием растений, это может добавить еще один уровень удивления, что делать, в ваше планирование еды.
Вот почему я полагаюсь на несколько простых идей салатов и заправок, которые легко адаптировать для украшения или украшения, в зависимости от того, какие дополнительные ингредиенты у меня есть под рукой. Этот простой рецепт салата из 5 ингредиентов с рукколой и большими хлопьями соленого пармезана часто является тем местом, с которого я начинаю.
Руккола (в Европе известная как ракета) — это листовые зеленые крестоцветные овощи, похожие на шпинат, но имеющие свежий, острый вкус. Руккола богата клетчаткой, фолиевой кислотой, фитохимическими веществами и антиоксидантами, как и брокколи, капуста и брюссельская капуста.
Я люблю рукколу во многих рецептах и использую ее по-разному, например:
Что в этом салате из рукколы?
Основа этого простого салата — только свежая руккола и бритый пармезан.
Заправка для салата из рукколы состоит всего из 3 ингредиентов, плюс кошерная соль и много свежемолотого черного перца:
Оливковое масло первого холодного отжима
свежий лимонный сок
мед
Как приготовить салат из рукколы
Легкая заправка для заправки для салата из рукколы — это даже не столько заправка, сколько смесь. Я взял страницу из техники, часто используемой в салатах «Цезарь», и смешал эту заправку из трех ингредиентов в той же миске, в которую добавлен салат.
После перемешивания заправки листья рукколы тоже бросают в миску. Этот метод придает более легкий оттенок нарезанным листьям и помогает избежать тяжелого салата, при котором все листья слипаются.
Приправленный кошерной солью и свежемолотым черным перцем, здесь можно остановиться и подать. Или добавьте больше ингредиентов из своей кладовой, чтобы быстро и просто сделать салат, соответствующий основному блюду.
Как приготовить салат из рукколы — больше способов, чем один
Есть много способов приготовить этот простой салат с рукколой, чтобы он соответствовал вашей трапезе и вашим предпочтениям.Вот три моих любимых способа:
Салат из рукколы с лимоном и пармезаном: Это почти мой универсальный, быстрый и простой салат-гарнир. Я люблю его с его лентами из пармезана, которые подают поверх пиццы или как гарнир к фаршированным куриным бедрам или легким клецкам с соусом помодоро.
Салат из рукколы с яблоком и пармезаном: Нарезанные ломтики яблока подслащивают острый вкус рукколы соленым кусочком острого сыра пармезан с очень тонкими ломтиками красного лука.Мне нравится подавать этот салат вместе с курицей, белой фасолью и чили из тыквенных орехов в качестве легкого перекуса к еде.
Салат из сушеных на солнце помидоров, кедровых орехов и пармезана с рукколой: Эта версия идет прямо из моей кладовой с поджаренными кедровыми орехами, вялеными помидорами и кусочками пармезана. Этот салат отлично сочетается с любым основным блюдом средиземноморской кухни, особенно в качестве основы для моей маринованной в греческой курице курицы и одного из моих любимых обедов.
Советы по приготовлению лучшего салата из рукколы
Если промываете рукколу перед тем, как перемешивать ее с заправкой, обязательно используйте вращатель для салата, чтобы стряхнуть лишнюю влагу.Вы же не хотите заканчиваться влажным салатом из рукколы!
Если у вас под рукой нет пармезана, измельченный пармезан тоже подойдет. Только убедитесь, что вы покупаете Parm хорошего качества, а не пудру в шейкере.
Если вы готовите салат заранее, храните заправку отдельно до момента подачи на стол.
Более простые рецепты салатов, которые стоит попробовать
Если вы готовите этот рецепт, дайте мне знать! Оставьте комментарий ниже или сделайте снимок и отметьте меня в Instagram тегом #foodiecrusheats.
Салат из рукколы с сыром пармезан
Свежий кусочек этого салата из рукколы с простой лимонной заправкой и стружкой пармезан приготовлен тремя способами, чтобы создать три простых рецепта салата, которые подойдут к любому основному блюду на ужин.
Состав
2
столовые ложки
оливковое масло
2
столовые ложки
свежий лимонный сок
1
чайная ложка
медовый
1/2
чайная ложка
кошерная соль
1/2
чайная ложка
свежемолотый черный перец
4
чашки
руккола
1/4
чашка
бритый сыр пармезан
Инструкции
В большой миске смешайте оливковое масло, лимонный сок, мед, соль и перец.
Добавьте рукколу в миску и перемешайте. Сверху посыпьте тертым пармезаном и еще более перцовым вкусом. На 4 чашки.
Примечания к рецепту
Используйте овощечистку, чтобы сбрить длинные ленты из свежего сыра пармезан для этого легкого гарнира.
Пищевая ценность
Салат из рукколы с сыром пармезан
Количество на порцию (1 г)
калорий 203
Калорий в составе жира 162
% дневной нормы *
Жиры 18 г 28%
Насыщенные жиры 4 г 25%
Холестерин 11 мг 4%
Натрий 784 мг 34%
Калий 148 мг34 Углеводы 6 г 2%
Клетчатка 1 г 4%
Сахар 4 г 4%
Белок 6 г 12%
Витамин A 1057IU 21%
Витамин C 12 мг 15%
Кальций 203 мг 20%
Железо 1 мг 6%
* в процентах от суточных значений диета на 2000 калорий.
Еще рецепты салатов из рукколы
Жаждете большего жизненного баланса, меньшего стресса и улучшения здоровья? Ознакомьтесь с моим ежедневным планировщиком Nourished Planner, который поможет упростить жизнь и не спланировать свою жизнь.
Мы отправляем хорошие электронные письма. Подпишитесь на FoodieCrush и получайте каждое сообщение и эксклюзивный контент только для наших подписчиков прямо на ваш электронный ящик.
Подпишитесь на меня в Instagram, Facebook, Pinterest и Twitter, чтобы получить больше вдохновения от FoodieCrush.
Как всегда, спасибо за чтение и поддержку компаний, с которыми я сотрудничаю, что позволяет мне создавать для вас более уникальный контент и рецепты. В этом посте есть партнерские ссылки, за которые я получаю небольшую комиссию. Все мнения всегда мои.
Поделиться — это забота!
«Что мне приготовить на ужин?»
Если вы часто задаете этот вопрос, пройдите нашу короткую викторину, и мы поделимся с вами рекомендуемым рецептом.
Наш любимый салат с кускусом и лимонными травами
Как приготовить легкий и полезный салат из кускуса с простой лимонной заправкой, огурцом и зеленью. Перейти к легкому рецепту салата из кускуса с лимоном и травами или прочитайте наши советы по его приготовлению.
Смотрите, как мы делаем рецепт
Это действительно не намного свежее, чем это. Нам очень нравится этот легкий салат — он может быть гарниром, может быть главным событием или отлично сочетается с жареным цыпленком на гриле или любимыми креветками Адама! С обильной текстурой хрустящих огурцов, сладких помидоров, хрустящих орехов и изюма, это, безусловно, один из наших фаворитов.Вы даже можете сделать это раньше времени. Кстати, нам так нравится этот салат, что мы создали побочный продукт с использованием пасты орзо. Если вам нравится этот салат, обратите внимание на наш салат из пасты Lemon Orzo с огурцами и оливками.
Как приготовить салат из кускуса с лимоном, зеленью и хрустящими овощами
Подавайте салат теплым или холодным. Вы даже можете поменять местами или добавить свои любимые свежие ингредиенты. Мы любим хрустящие огурцы, помидоры и золотой изюм. Основа салата — израильский (или жемчужный) кускус.
Что такое израильский кускус?
Израильский кускус немного отличается от того, о чем большинство из нас думает, когда слышит кус-кус. Он имеет форму маленьких круглых жемчужин, сделанных из манной муки и пшеницы, и по текстуре очень похож на макароны. Фактически, вы готовите его в кипящей воде около 10 минут, а затем сливаете. Легко использовать вместо риса или даже вместо пасты в супах или салатах. Если вы не можете найти израильский кускус, вы можете заменить его небольшой пастой, такой как орзо, или использовать обычный кус-кус.
Секрет самого вкусного салата
Чтобы салат получился наилучшим и ароматным, добавьте винегрет в кускус, пока он еще теплый. То же самое мы делаем с салатом из макарон и даже с картофельным салатом.
Поскольку кускус теплый, он впитывает весь аромат заправки. Кстати о заправке, это один из моих любимых рецептов. Нам нравится сохранять этот салат легким и свежим, поэтому наша любимая заправка для кускуса — это легкий лимонный винегрет.Это просто — и отлично сочетается с теплыми овощами, такими как морковь, или в качестве легкой заправки для салатов. Все, что вам нужно, это дижонская горчица, мед, цедра лимона, сок лимона и оливковое масло. Просто взбейте до кремообразной консистенции, затем приправьте солью и перцем, и готово.
После того, как кус-кус будет заправлен, вам решать, что еще добавить — мы любим нарезанные кубиками помидоры, хрустящие огурцы, много свежей зелени, золотой изюм и хрустящие грецкие орехи. [Вот еще один салат из кус-кус: салат из лимонной рукколы с кус-кусом, огурцами и фетой! Салат простой, быстрый и на вкус как в модном ресторане.]
Подсказки на будущее
Это вкусно, когда его едят сразу, но вы также можете приготовить салат, накрыть его крышкой и поставить в холодильник на срок до 4 часов. Таким образом, все ароматы соединяются и смешиваются, делая салат еще более вкусным. Если вы планируете приготовить на день или два раньше, храните помидоры и грецкие орехи отдельно, пока не будете готовы к подаче. Так они останутся хрустящими.
Более простые салаты
Свежий и легкий салат из огурцов со сладкой пикантной заправкой из уксуса, небольшого количества сахара и дижонской горчицы.
Сливочный салат из огурцов с заправкой в стиле цацики, приготовленной из греческого йогурта, уксуса, свежего лимона, чеснока и укропа.
Лимонный салат из белой фасоли с прошутто включает сливочно-белую фасоль, соленый прошутто, сыр пармезан, перечную рукколу и пикантную лимонную заправку.
Серьезно хороший салат из киноа Ультра-ароматный и удовлетворительный рецепт салата из киноа наполнен суперпродуктами.
Или попробуйте сделать заправку самостоятельно! Вот наш рецепт заправки «Цезарь», сливочного голубого сыра и моей любимой медово-горчичной заправки.
Наш любимый салат из кускуса с лимонными травами
PREP
Нам нравится этот легкий салат из кускуса — он может быть основным блюдом или дополнением к мероприятию. хорошо сочетается с жареной курицей или креветками, любимым блюдом Адама! С обильной текстурой хрустящих огурцов, сладких помидоров, хрустящих орехов и изюма, это, безусловно, один из наших фаворитов. Вы даже можете сделать это раньше времени.См. Наши советы в разделе примечаний ниже.
На 8 порций (1 чашка)
Вам понадобится
1 1/2 чашки сушеного израильского кускуса, также называемого жемчужным кускусом
Соль и черный перец свежемолотый
1/4 стакана оливкового масла первого холодного отжима
1 чайная ложка дижонской горчицы
1/2 чайной ложки меда
1 чайная ложка мелко натертой цедры лимона
От 2 до 4 столовых ложек свежевыжатого лимонного сока, в зависимости от вкуса
Доведите до кипения большую кастрюлю с подсоленной водой.Добавить кускус и варить 8-10 минут до готовности. Осушать.
Пока кускус готовится, в большой миске взбейте масло, горчицу, мед, цедру лимона, сок лимона, 1/2 чайной ложки соли и 1/4 чайной ложки перца. Добавьте осушенный кус-кус к заправке и хорошо перемешайте.
Добавьте огурцы, помидоры, зелень, грецкие орехи и изюм. Попробуйте добавить приправы и при необходимости добавьте соль и / или перец. Наслаждайтесь теплом или накройте, затем охладите, пока не остынет, примерно на 1 час.
Советы Адама и Джоанны
Если вы не можете найти израильский кускус, вы можете заменить его небольшой пастой, такой как орзо, или использовать обычный кус-кус.
Чтобы поджарить грецкие орехи, добавьте в сухую сковороду на среднем огне. Готовьте, часто помешивая, 5-10 минут, пока орехи не станут золотисто-коричневыми и станут ароматными.
Make-Ahead: этот салат восхитителен, если его сразу же съесть, но вы также можете приготовить салат, накрыть его крышкой и поставить в холодильник на срок до 4 часов.
Быстрые салаты: простые, легкие, доступные салатики В наш стремительный век вечной занятости и бешеных скоростей постоянно ощущается нехватка времени. Мы стали меньше заботиться о себе, реже общаться и ходить друг к …
В наш стремительный век вечной занятости и бешеных скоростей постоянно ощущается нехватка времени. Мы стали меньше заботиться о себе, реже общаться и ходить друг к другу в гости. Но каждый день жить в таком ритме очень тяжело, и на выходные частенько возникает желание пригласить к себе друзей или просто побаловать своих домочадцев чем-то вкусненьким. Рецептов различных блюд сейчас имеется огромное количество и для их приготовления требуется немало времени. Но если вы не хотите утомлять себя и присутствующих длительным ожиданием, рекомендуем обратить внимание на быстрые салаты, выбрать рецепт которых просто на нашем сайте.
Используя различные ингредиенты, хозяйка за считанные минуты может сделать вкусную, полезную и оригинальную закуску, которую наверняка достойно оценят присутствующие. Если вы хотите побаловать своих родных или гостей легкими питательными салатиками советуем приготовить их овощей и фруктов. А чтобы получить сытный салат добавьте в него мясной ингредиент, консервированные грибы или фасоль.
Наверняка у каждой хозяйки в записной книжке имеется несколько рецептов быстрых салатов. Ни одно застолье не обходится без этих питательных блюд, которые несмотря на небольшие затраты времени, требуемые на их приготовление, являются питательными и очень вкусными. Рецепты быстрых салатов отличаются разнообразным составом ингредиентов, но они прекрасно гармонируют друг с другом, привлекают сбалансированностью и великолепно смотрятся в салатной композиции.
На нашем ресурсе представлены рецепты быстрых салатов на любой вкус. А приготовить их не составит труда даже начинающим кулинарам. После тяжелого трудового дня можно побаловать себя и своих близких ярким летним салатом, который готовиться несколько минут, но является очень полезным и обладает бесподобными вкусовыми качествами.
Проявляя умения, изобретательность и фантазию, при приготовлении быстрых салатов из самых обычных продуктов, вы получите аппетитные закуски, которые непременно придутся по вкусу даже самым искушенным гурманам. В категории «быстрые салаты» посетители нашего ресурса могут выбрать интересный рецепт и удивить своих гостей оригинальным поварским изобретением.
20 вариантов на каждый день • INMYROOM FOOD
Своей репутацией сугубо диетического блюда салаты, несомненно, обязаны бесчисленным рецептам легких салатов, содержащих, порой, не более 2–3 низкокалорийных ингредиентов, один из которых обязательно (как вы уже, наверное, догадались) — листья салата.
В этом мини-обзоре мы решили обратить внимание на простые рецепты салатов, которые точно развеют все ваши мифы о салате как о легкой закуске. Наш новый гид влючает в себя как рецепты классических овощных, так и оригинальных мясных, рыбных и даже теплых салатов, которые вам точно захочется приготовить.
Только овощи и ничего лишнего
Вегетарианцы, любители свежих летних овощей и все те, кто ищет для себя идеальный легкий рецепт, не вредящий фигуре, в первую очередь должны обратить внимание на простые рецепты овощных салатов.
Овощной салат с зеленым горошком
Этот яркий, витаминный, по-настоящему летний салат обязательно наполнит вас энергией и поднимет настроение.
Весь секрет такой солнечной легкости, по-видимому, в зеленом горошке. Вам он потребуется свежий или замороженный. Необычные нотки этому салату придает также и заправка: оливковое масло, бальзамический уксус, чеснок и базилик.
Салат из свеклы, моркови и граната
Хотите утолить чувство голода и зарядить организм всеми необходимыми витаминами? Приготовьте сочный салат из свеклы, моркови и граната.
Этот вкусный простой рецепт наверняка покорит вас несколькими изюминками в составе: это и мед, и грецкие орехи, и ароматная петрушка — в общем, все, что только может быть в самом здоровом рационе.
Классический греческий салат
Сложно найти человека, который бы не любил греческий салат. Это очень сытное и в то же время легкое блюдо, а его рецепт очень простой.
Готовится этот вкусный салат считаные минуты, и при этом именно греческий салат совершенно точно станет главным украшением вашего стола. Не забудьте про орегано!
Персидский овощной салат
Если вы хотите приготовить из овощей что-то совершенно новое, оригинальное и необычное, попробуйте сделать персидский овощной салат.
Ароматная зелень и широко известная приправа затар, жемчужина арабской кухни, придадут блюду неповторимый восточный колорит, а болгарский желтый перец, редис и хрустящие огурцы порадуют свежестью.
Полезные салаты с бобовыми и крупами
Если вы сомневаетесь, что добавить в салат, добавляйте бобовые или крупы: мало какие ингредиенты могут похвастаться такой полезностью и сытностью, которая совсем не повредит фигуре.
Салат из киноа, тыквы и капусты кале
Продолжая овощную тему, остановимся на вкусном салате из киноа, тыквы и капусты кале. Киноа, очень популярный у приверженцев здорового питания продукт, это такая полезная крупа, необычайно богатая белками, витаминами и микроэлементами.
В комбинации с тыквой и капустой этот простой салат становится по-настоящему ярким и очень питательным.
Салат с нутом и баклажанами
Если вы еще не распробовали нут — срочно приготовьте этот вкусный салат с нутом и баклажанами. Рецепт очень простой, а сам салат по-настоящему изысканный.
Подавайте это блюду к столу с рубленым миндалем, и не забудьте про лимонный сок.
Фасолевый салат
Фасолевый салат — идеальное решение для тех, кто стремится питаться не только вкусно, но и полезно. Ценный растительный белок в сочетании со свежестью овощей, богатых витаминами — лишь немногие преимущества этого вкусного салата.
Это блюдо вполне заслуживает звание «самостоятельного» — настолько оно сытное.
Салат с чечевицей и печеными помидорами
Необычайно полезная зеленая чечевица в салатах творит чудеса: так, например, салат из чечевицы и печеных помидоров наверняка удивит вас своим интересным вкусом и сочетанием разных текстур.
Простой рецепт насыщенного и многообразного салата не обязывает вас искать какие-то сложные ингредиенты: овощи, оливковое масло и чечевица — основа этого вкусного салата.
Сытные салаты с мясом или курицей
Для всех, кто жаждет мяса, мы выбрали наиболее простые рецепты самых вкусных салатов, готовить которые легко, а подавать к столу — очень приятно.
Салат с авокадо и курицей
Если классический цезарь вам уже успел наскучить, обязательно обратите внимание на простой рецепт салата с авокадо и курицей.
Это полезное блюдо станет оригинальным вариантом как для обеда, так и для ужина, а куриное филе не позволит вам уйти из-за стола голодным.
Салат из мяса с луком и зернами граната
Популярное и очень изысканное сочетание красного мяса с зернами граната — серьезный повод приготовить салат из мяса с луком и зернами граната.
Нежирная телятина, кинза, перец и лук, а для заправки — натуральный йогурт: ингредиенты очень простые, а вот результат точно порадует даже самых искушенных гостей.
Салат с курицей, киви и манго
Яркий и сочный салат с курицей, киви и манго порадует настоящих гурманов буйством красок, невероятной питательностью и полезностью.
Украсьте его рублеными орешками кешью, веточкой мятой и подавайте к столу.
Салат из мяса ягненка
По-настоящему незабываемое летнее лакомство — сочное мясо молодого барашка с яркой, сладкой мякотью арбуза.
Рецепт этого салата из мяса ягненка — отличный способ порадовать себя в выходные или просто попробовать что-то новое и необычное.
Оригинальные салаты с рыбой и морепродуктами
Практически любая рыба очень полезна, богата белком, калием, магнием, витаминами группы В, йодом и фосфором. Рыбные салаты — отличный способ разнообразить свой рацион.
Предлагаем вам простой пошаговый рецепт этого салата. Перед подачей подержите салат в холодильнике и обязательно украсьте свежей ароматной зеленью.
Салат цезарь с семгой
Любители салата цезарь наверняка отыщут для себя что-то новое в оригинальном, но уже многим полюбившимся рецепте салата цезарь с семгой.
Свежее звучание, простота в приготовлении, польза красной рыбы и оригинальный вкус — что еще нужно для идеального салата?
Салат с тунцом на яблочных дольках
Что-то мы совсем забыли о том, что салат может выступать и в роли потрясающей закуски. Сочетание сладкого яблока и тунца может показаться совершенно необычным, но именно такой рецепт мы хотим вам предложить.
Салат с тунцом на яблочных дольках — невероятно свежее и оригинальное сочетание. Готовится эта закуска в считаные минуты и, между прочим, ровно за это же время она разойдется среди ваших гостей.
Салат из скумбрии с горчичной заправкой
Вам понадобится скумбрия горячего копчения, картофель, зернистая горчица, зеленый лук и подсолнечное масло. Эти ингредиенты — основа простого рецепта вкусного салата из скумбрии с горчичной заправкой.
Готовится он быстро и просто, но все-таки основное его преимущество в том, что благодаря сытности этот салат можно подавать как основное блюдо.
Горячие салаты как самостоятельное блюдо
Теплые салаты — неизменный способ удивить своих гостей и поужинать легко и в то же время сытно. Молодой картофель, овощи, рыба, мясо и даже красная икра — выбирайте самые разные ингредиенты и присматривайтесь к самым оригинальным рецептам вкусных горячих салатов.
Теплый салат с молодым картофелем
Мякоть жареного цыпленка, оливковое масло, зеленый лук и салат и, конечно, молодая картошка: по-настоящему летняя основа этого теплого салата.
Подавайте салат с молодым картофелем как самостоятельное блюдо и вы не ошибетесь. Не забудьте при подаче полить его соусом и украсить зеленым луком.
Теплый салат из молодого картофеля с форелью и беконом
Этот вкусный салат — настоящий праздник живота. Предлагаем вам еще один простой рецепт на основе картофеля: теплый салат из молодого картофеля с форелью и беконом.
Сочная легкость зеленого салата и интересное сочетание форели, бекона с молодым картофелем делают этот теплый салат действительно роскошным блюдом.
Теплый салат из моркови
Салат с чечевицей и красной икрой
Тем, кто привык считать красную икру исключительно новогодним блюдом для праздничного стола, мы предлагаем потрясающий рецепт теплого салата с чечевицей и красной икрой.
Разложите его в низкие стаканы и при подаче украсьте веточками укропа.
Рецепты простых салатов, легкие салаты на скорую руку
Капуста с тыквой
— Брюссельская капуста. Снять верхние листочки, срезать ножки, вымыть. Отварить 150гр в солёной воде 15-20 минут, остудить и нарезать пополам — Вкусная мускатная тыква
Салат «Признание»
Варёную свёклу, огурцы нарезаем кубиками, складывает в блюдо. Добавляем зелёный горошек, натёртый на средней тёрке сырок, раздавленный чеснок, соль. Заправляем майонезом,
Салат из свежей капусты
Капусту тонко нарезать, морковь натереть на крупной тёрке, лук измельчить. Соединить капусту, морковь, лук, добавить соль, сахар, уксус, перемешать, а затем, чтобы капуста
Салат «Рубин»
— Грецкие орехи раздробить в измельчителе на мелкие кусочки, морковь натереть на мелкой или средней тёрке, сыр и свёклу на средней тёрке. — Натертую свёклу посолить,
Грузинский салат из овощей
— Баклажаны помыть, нарезать полукольцами. Посолить и оставить на 30 минут, чтоб вышла горечь. — На раскаленной сковороде пожарить баклажаны с двух сторон, болгарский
Салат с сухариками и майонезом
Все ингредиенты не имеют четкого веса. Все на ваш взгляд и вкус. Что любите больше – то и добавляйте больше. Первое – нарезаем капусту, тоненько и «изящно». Сейчас
Салат с ветчиной,грибами и помидорами
Лук почистить и порезать четверть кольцами. Сковороду поставить на огонь, добавить немного растительного масла. Как только сковорода прогреется, выложить в нее лук и
Яркий салат с курицей, кукурузой и грибами
Грибы разрезать пополам и нарезать пластинками. Луковицу нарезать четверть-кольцами. На сухой разогретой сковороде, на самом большом огне обжариваем нарезанные грибы, пока
Салат с ветчиной и ананасом
Ветчину, ананасы и яйца порезать кубиками, сыр потереть на средней терке, лук мелко покрошить и залить кипятком на 1-2 минуты. Все смешать, заправить майонезом и добавить
Салат с ветчиной и ананасом
Ветчину, ананасы и яйца порезать кубиками, сыр потереть на средней терке, лук мелко покрошить и залить кипятком на 1-2 минуты. Все смешать, заправить майонезом и добавить
Салат «Купеческий»
1. Морковь натираем на средней терке. 2. Обжариваем до мягкости. 3. Лук нарезаем мелкими кубиками. 4. Смешиваем уксус, сахар, заливаем кипятком и в полученном соусе
Салат из крабовых палочек с сыром
Для приготовления салата из крабовых палочек с сыром подготовьте продукты по списку. На мелкой терке натрите сыр и выложите в миску. Мелко нарежьте крабовые палочки,
Салат с крабовым мясом и помидорами
Этап 1 Крабовое мясо мелко нарезать. Этап 2 Перец помыть, освободить от семечек, нарезать небольшими квадратиками. Этап 3 Помидоры нарезать на 4-6 долек, а затем поперек
Салат из пекинской капусты
1. Пекинскую капусту разделите на четыре продольных части и мелко нарежьте. 2. Ветчину нарежьте соломкой небольшой толщины 3. Перец помойте, удалите семена и тоже нарежьте
Салат «Лёгкость»
Креветок обдаем кипятком и очищаем от панцирей. Нарезаем не слишком мелко помидоры. Помещаем их в салатную емкость, добавляем нарезанный соломкой перец, а также ломтики
1. Очистите яблоки, удалите семечки и сердцевину и нарежьте кубиками. 2. Сладкий перец порежьте также. 3. Натрите морковь на крупной терке. 4. Порежьте укроп и посыпьте им
Салаты на даче своими руками, рецепты и советы
Именно с таким названием я первый раз пробовала такой салат в кафе лет 10 назад. Очарована была сочетанием продуктов, поэтому тщательно все переписала с меню.
С тех пор он неизменно у меня уже дома, и готовлю я его тазиками))
Объем тазика…
Возможно, этот салат знают многие, так как ему много лет.
Я его узнала в конце 90-х, когда приходилось брать что-то недорогое и превращать в оригинальное и вкусное. И так полюбился он нашей семье, что делаем его до сих пор.
Оранжевое…
Есть ли еще люди, кроме меня, которые этот салат — с помидорами и моцареллой — любят так же, как я его люблю?
Очень прост в приготовлении, красив собой, ну а вкус — волшебный!!!
ИнгредиентыСыр моцарелла — 1 упаковкаПомидоры не крупные —…
Друзья мои, хочу поделиться рецептом очень вкусного салата, одного из моих любимых, но… не знаю, как его назвать. Дело в том, что рецепт мне достался от сестры — это ее коронный салат, и мои дети изначально стали называть его — «тётин», так у нас…
Люблю простые салаты, этот не исключение. Легкий в плане приготовления, все продукты доступные и недорогие. Приготовьте этот салат тем, кто не любит куриные субпродукты, и они изменят свое мнение навсегда. Угощайтесь!
ИнгредиентыЖелудочки…
Попробуйте приготовить несколько оригинальных салатов из простых продуктов! Ведь селедку вовсе не обязательно укутывать в шубу, помидоры для салата можно пожарить, а самая обычная картошка, оказывается, отлично сочетается с фруктами!
Яркий…
На Новый год, Рождество, любые другие праздники и иногда в будни мы очень любим готовить простой и быстрый салатик из кальмара. Минимум ингредиентов, и оттого абсолютно четкий вкус морепродуктов, подчеркиваемый остро-сладким красным луком….
Этот лёгкий салатик готовлю на праздничный стол специально для мужа (Очень он любит креветки в любом их виде). Пикантность этому салату даёт руккола, немного маслянистости — авокадо, а всё вместе прекрасно оттеняет вкус креветок.
Салат…
Совсем немного времени осталось до наступления 8 Марта — Международного женского дня. Чтобы этот весенний праздник доставил истинное удовольствие, его нужно провести весело и вкусно. Разнообразить праздничное меню можно по-разному: подать…
Если вы любите копченую рыбу (сельдь или скумбрию), то вам должен понравиться этот салат. Здесь всё просто и все продукты отлично сочетаются с копченой рыбой. Такой салат можно подать даже на праздничный стол в качестве закуски.
Салат…
Друзья, спешу поделиться с вами рецептом своего самого любимого салата, который я однажды попробовала в гостях, название, к сожалению не знаю, но мне он так понравился, просто объедение! От сюда и название салата. Такой салат теперь готовлю очень…
Этот рецепт салата для рачительной хозяйки, которая готовит из «того, что было».
ИнгредиентыОснова: банка красной фасоли, кукурузы и ветчина (курица, копченая колбаса, карбонат).
ПриготовлениеФасоль и кукурузу промываем, ветчину режем…
Я сторонник классических салатов типа оливье, мимозы и «шубы», а также малокомпонентных (если, конечно, дело не касается овощей, в этом случае чем больше, тем лучше). Мы очень любим по праздникам, а иногда и без повода готовить салаты с курицей. У…
Впереди встреча Нового года по старому стилю, опять накрываем праздничный стол!
Нужны новые салаты? Предлагаю приготовить очень простой и доступный салат «Зимняя фантазия»
Для приготовления этого салата необходимоотварной картофель —…
ИнгредиентыРыбные консервы в масле — 1 банкаЯйца — 3 шт.Сыр — 100 гЛук — 1 головкаРис — 4 ст. ложкиМорковь — 1 шт.Майонез по вкусу
ПриготовлениеСалат укладывается слоями, я пишу свой вариант последовательности слоев.
1-й слой: лук мелко…
Очень вкусный и легкий салатик — как раз то, что нужно нам, девочкам.
Готовится довольно просто, но получается просто восхитительным. Если вам не нравится запах чеснока, то можно не добавлять, но… я настоятельно рекомендую, он придает блюду…
Вкусно встретить Новый год и при этом остаться в хорошей форме вам помогут легкие витаминные салаты. Редька, руккола, томаты черри, разнообразные листовые салаты, яблоки, а также креветки или кальмары не навредят вашей фигуре. Сделайте легкий шаг…
Спешу поделиться с вами рецептом своего самого любимого блюда. Это не что иное, как фунчоза. У нас в семье её все обожают. Фунчоза (еще её называют стеклянная лапша) — это макаронное изделие (точнее сказать — вермишель), имеющее прозрачный вид….
Я очень люблю морепродукты, поэтому без салата из кальмаров, креветок и красной икры на Новый год мне никак не обойтись! В приготовлении он не очень сложный, но такой вкусный!
Для его приготовления нам понадобится5-6 шт. кальмаров300-500…
Это мой второй салат, где главным компонентом выступает куриное мясо, но очень интересно получается и с индейкой. Состав ингредиентов очень простой, поэтому приготовить такой салат не составит труда. Главная загвоздка по времени — в маринованном…
Как-то так получилось, что уже несколько лет в моей семье соблюдается традиция: ставить на праздничный новогодний стол салат в виде символа года — тигренка, зайчика, лошадки, обезьянки…
Наступающий год для меня не станет исключением: я…
как приготовить простые, легкие и недорогие салаты на Новый год 2019
Вкусные праздничные холодные закуски необязательно должны состоять из огромного количества дорогих ингредиентов. Поэтому, составляя меню к Новому году 2019, не тратьте заоблачные деньги на экзотические продукты и массу времени на изобретение сверхсложных рецептов. Как правило, первыми на Новый год гости съедают недорогие салаты из привычных простых продуктов. Женская половина гостей, тщательно следящая за фигурой, не оставит без внимания быстрые в приготовлении легкие салаты. По стоимости такие блюда тоже очень доступные.
Простые салаты на Новый год 2019
Побалуйте гостей невероятно вкусным салатом «Пикантный». Необходимые ингредиенты:
острая морковь по-корейски – 400 г
ветчина – 350 г
консервированная кукуруза – 1 банка
майонез – 200 г
Способ приготовления:
Нарежьте ветчину соломкой.
К ветчине добавьте морковь и кукурузу.
Заправьте блюдо майонезом и хорошо помешайте.
Удивительно, но оригинальные праздничные салаты можно приготовить буквально из двух-трех составляющих. Главное, чтобы их сочетание было неожиданным и в то же время удачным и вкусным. Закуска «Феерия вкуса» относится именно к таким блюдам. Она состоит из свеклы и банана и имеет поистине феерический вкус. Необходимые ингредиенты:
майонез – 100 г
соль – по вкусу
Способ приготовления:
Нарежьте свеклу кубиками.
Один банан натрите на терке, второй – нарежьте кубиками.
Закуску заправьте майонезом.
Немного посолите для контраста вкусов.
При желании в этот салатик можно выдавить небольшой зубчик чеснока. Майонез так же можно заменить сметаной.
Легкие салаты на Новый год 2019
Приготовьте легкий и простой салат из зеленых овощей.
Необходимые ингредиенты:
свежие огурцы – 3 шт
соленые огурцы – 3 шт
зеленый горошек – 1 банка
укроп – 3-5 веточек
зеленый лук – 50 г
сухарики домашнего приготовления – 100 г
майонез диетический – 200 г
Способ приготовления
Отварите яйца и нарежьте соломкой.
Соленые и свежие огурцы также нарежьте соломкой. Укроп и лук мелко порубите.
Смешайте огурцы, яйца, горошек, укроп и лук. Заправьте все легким майонезом и хорошо перемешайте.
Выложите закуску на красивое блюдо, по кругу блюда насыпьте сухарики.
ЧИТАЙТЕ ДРУГИЕ ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ
Недорогие салаты на Новый год 2019
Эта закуска выглядит нежной и воздушной. Эффект снежного покрова создает мелко натертый твердый сыр. Блюдо состоит из простых доступных продуктов, которые всегда найдутся в холодильнике, а съедается оно одним из первых. Необходимые ингредиенты:
морковь – 2 шт
майонез – 200 г
соль – по вкусу
Способ приготовления:
Отварите яйца и морковь, натрите их на крупной терке.
Натрите на крупной терке яблоки.
Блюдо выкладывайте слоями: яйца, морковь, яблоки. Все слои промажьте майонезом.
Сверху засыпьте блюдо слоем мелко натертого сыра.
Украсить салатик можно веточками укропа, зернами граната и кукурузы, изобразив таким образом еловую ветку с игрушками.
Салаты легкие и быстрые — и вкусные — 7 рецептов — napalkoff.ru
Салаты легкие и быстрые — и вкусные вы сможете приготовить на праздник, день рождения по нашим простым пошаговым рецептам с фото и видео. Ни одно значимое мероприятие не обходится без сытных и аппетитных салатов — закусок. Овощные, мясные, фруктовые и диетические салаты — обязательные блюда на любом праздничном столе. Мы предлагаем вам приготовить быстрые салаты на скорую руку из недорогих продуктов.
Содержание:
Быстрый и вкусный салат с виноградом и орехами «Тиффани»
Быстрые и вкусные салаты на скорую руку — «Гроздь винограда»
Салат — быстрый и вкусный рецепт «Черепаха»
Салат на быструю руку — вкусный с виноградом и орехами
Салат на быструю руку вкусный и простой — диетический с сельдереем
Быстрый и вкусный салат — французский рецепт с ананасом
Видео приготовления вкусного салата
Быстрый и вкусный салат с виноградом и орехами «Тиффани»
Эффектный салат с сочным виноградом и хрустящими орешками – лучшая альтернатива винегрету, калорийном оливье, а также другим традиционным закускам. Такое блюдо получается сытным и ароматным, имеет освежающий, чуть сладковатый привкус спелых ягод.
Изысканный салат с курицей, виноградом и орехами «Тиффани» выглядит торжественно благодаря яркому съедобному декору. Если ягодки будут плохо держаться на основе, их нужно смазать каплей майонеза и вдавить в верхний слой.
Ингредиенты:
виноград белый – 150 г;
орехи – 8 шт.;
курятина (грудка, голени или любая другая часть тушки) – 450 г;
сырок плавленый без добавок – 1,5 шт.;
яйца вареные – 3 шт.;
нежирный майонез – 150 г.
Приготовление:
1. Курятину отварить. Нарезать мясо кубиками, когда остынет.
2. Орехи порубить, слегка обжарить.
3. Выложить слоями, промазывая майонезом, мясо курицы, тертые сырки, тертые яйца, орехи.
4. Сверху разложить половинки винограда.
Быстрые и вкусные салаты на скорую руку — «Гроздь винограда»
Салат «Гроздь винограда» готовят из ягод темно-синего цвета, например, сортов Агат донской, Изабелла, Цимлянский черный, Альянико. Для пикантности орехово-сметанную заправку смешивают с черным перцем, карри, сладкой паприкой.
Ингредиенты:
виноград без косточек – 300 г;
орехи – 12 шт.;
петрушка – несколько веточек;
курятина копченая (грудка) – 450 г;
сыр (желательно твердых сортов) – 250 г;
яйца вареные – 3 шт.;
сметана жирная – 0,5 ст.
Приготовление:
1. Смешать сметану с мелко нарубленными или измельченными в чаше блендера орешками.
2. Разобрать копченую куриную грудку на волокна.
3. Выложить слоями, промазывая орехово-сметанной заправкой тертые белки, мясо, размятые вилкой желтки, тертый сыр.
4. Ножом или лопаткой придать салату овальную форму.
5. Сверху распределить половинки винограда.
6. Выложить петрушку в виде виноградных листьев.
Салат — быстрый и вкусный рецепт «Черепаха»
Салат «Черепаха» с орехами, ананасами и диетическим мясом можно заправить не только майонезом, но и несладким йогуртом или жирной домашней сметаной.
Закуска станет еще вкуснее, если дать ей постоять в холодильнике хотя бы пару часов.
1. Мясо нарезать соломкой, ананасы кубиками.
2. Яйца натереть на крупной терке.
3. Выложить слоями, промазывая соусом и формируя тело черепахи, мясо, яйца, измельченную луковицу, ананасы.
4. Выложить «панцирь» половинками грецких орехов, чтобы узор напоминал паутинку или шахматную доску.
5. Заполнить пробелы виноградинами.
Салат на быструю руку — вкусный с виноградом и орехами
Темно-синий кишмиш рекомендуется замочить на час, а затем тщательно промыть под проточной водой, чтобы на ягодах не осталось грязи, пестицидов. Такой виноград обладает антиоксидантными свойствами, обладает мочегонным действием.
Салат на быструю руку вкусный и простой — диетический с сельдереем
Для приготовления малокалорийного салата используют яблоки кисло-сладких сортов, чтобы закуска не получилась скучной.
Прежде чем добавить кешью, миндаль или грецкие орехи в салат, их можно подрумянить на сковородке без масла.
Ингредиенты:
виноград любой – 150 г;
орехи – 18 шт.;
сельдерей (стебли) – 4 шт.;
яблоки кислых или кисло-сладких сортов – 2 шт.;
брынза – 200 г;
листья салата – 12 шт.;
греческий йогурт натуральный без подсластителей – 1 упаковка.
Быстрый и вкусный салат — французский рецепт с ананасом
Салат с виноградом и орехами приобретет изысканный аромат, если смешать заправку с классическими французскими специями, например, чабрецом, чабером, розмарином, кервелем. Сыр с плесенью можно заменить твердым или рассольным.
Ингредиенты:
виноград (желательно двух цветов) – 250 г;
орехи кешью – 30 шт.;
ананас свежий или консервированный – 8-10 колец;
мята – несколько веточек;
чеснок – 2 зуб.;
сыр с плесенью – 150 г;
масло без запаха (оливковое или подсолнечное) – 40 мл;
сок лимона – 20 мл
Приготовление:
1. Сыр с благородной плесенью разломать вилкой на произвольные кусочки.
2. Ананас нарезать ломтиками.
3. Добавить ягоды, кешью. Перемешать.
4. Заправить смесью тертого чеснока, лимонного сока, масла.
5. Украсить мятой.
Добавьте себе в кулинарную копилку ещё один рецепт вкусного салата
Если вам понравилась статья, поделитесь с друзьями в социальных сетях и группах. Оставляйте свои комментарии и присылайте свои любимые рецепты с фото и описанием
Желаем вам приятного аппетита!
Видео приготовления вкусного салата
Похожие записи:
Быстрые салаты. Рецепты простых и быстрых салатов.
Сначала предлагаю определиться с понятием «быстрый салат».
Я называю быстрым тот салат, для которого не нужно ничего варить, правильно? Ну, яйца считать не будем, это быстро.
А значит наша стратегия в этом вопросе такова: открыть банки, помыть свежие овощи, нарезать, заправить. Все!
На каждое из перечисленных блюд мне бы понадобилось не больше 10 минут. Думаю, и вам тоже. Главное, чтобы в шкафчиках у вас хранились нужные для «гостей на пороге» продукты.
Практика показывает, что салатное творчество – самое безобидное. Испортить практически невозможно!
Определитесь с тем, какой салат будете готовить в случае, когда гость на пороге, и купите заранее что-то из этого.
Поехали!
Из консервированных овощей
Если свежие запасы овощей сгинули за час до прихода неожиданных гостей, выкручиваемся иначе. Открываем кладовочку с баночками, морозильную камеру с крабовым мясом и…
Салат 1
200 г вареной ветчины (можно вместо ветчины консервированные шампиньоны)
3 вареных яйца
100 г белой консервированной фасоли
майонез
укроп
соль по вкусу
Ветчину (или шампиньоны) и яйца режем кубиками, добавляем красную фасоль без жидкости, майонез, специи.
Салат 2
2 луковицы и морковку мелко режем и обжариваем в небольшом количестве растительного масла. Это займет 10 минут. Открываем баночки красной фасоли и шампиньонов, сливаем жидкость, соединяем с зажаркой. Заправить майонезом, соль и черный молотый перец по вкусу.
Это очень сытно. Подойдет для очень голодных гостей.
Салат 3
Самый популярный салат из кукурузы и крабовых палочек тоже можно готовить по-разному.
Обязательные продукты: кукуруза консервированная и крабовые палочки или мясо, лук и майонез.
Вариации:
рис быстрого приготовления в пакетах сварить, остудить и добавить в салат;
яблоко почистить и нарезать маленькими кубиками
вареные яйца мелко порезать, добавить в салат
Открываем мясные и рыбные консервы!
Салат 4
Банка консервированной горбуши
пачка плавленного сырка (100 г)
луковица
2 вареных яйца
майонез, соль, перец
Режем мелко лук, горбушу растираем вилкой, яйца и плавленный сырок трем на мелкой терке. Заправляем майонезом, солим и перчим по вкусу.
Салат 5
200 г скумбрии (консервированную в банке можно можно заменить на копченую, очистив ее от шкуры и костей)
любое отварное или копченое мясо (курицу) 150-200 гр
Можно петрушку, листья салата
лук тонкими кольцами
сыр «Виола» 200 г.
Плавленный сыр нагреваем на медленном огне в ковшике, можно добавить немного сливок или белого вина. Нарезанные ингредиенты заливаем теплой заправкой (консистенция должна быть похожей на майонез). Подается салат в теплом виде.
Из свежих овощей
Тут долго мудрствовать не нужно. В произвольных комбинациях смешиваем помидоры, капусту, огурцы, болгарский перец, лук, чеснок, листья салата, рукколы, петрушку, укроп.
В качестве праздничного дополнения — тертый сыр, кубики брынзы, сухарики, оливки, маслины (не все сразу, конечно!)
Все дело тут в заправке!
Можно, конечно, просто со сметаной, майонезом или растительным маслом, а если потратить еще 5 минут на приготовление ароматной заправки, и ваш салат сразу получит статус праздничного.
Вот три примера.
Салат 7
Почти как у греков. Листья салата, помидоры, болгарский перец, лук (если есть, красный), маслины без косточек, кубики брынзы. Режем, помещаем в салатницу. Не стоит горевать, если какого-то ингредиента нет в наличии. Все равно будет вкусно.
Заправка (тоже смело можно исключить сухой базилик, бальзамический уксус и лимон заменить простым уксусом):
половина стакана оливкового масла
1 ч. ложка сладкой горчицы
1 долька мелко нарезанного чеснока
1 ч.ложка бальзам. уксуса
1 ч.ложка лимонного сока
1 ч.ложка меда
перец, соль
1 ч.ложка сухого базилика
Все растереть вилкой или взбить в закрытом стакане с крышкой, заправить салат.
Салат 8
Зеленый. Много зелени, листьев салата, огурцов, зеленого болгарского перца. Репчатый лук кольцами. Иногда кладут вареные яйца (лучше перепелиные) и зеленые оливки.
Заправка. Ее называют «восточной»:
сладкий соевый соус — 2 ст.л.,
бальзамический уксус — 2 ст.л.,
оливковое масло — 3 ст.л
Салат 9
Легкий. Летний овощной салат (помидоры, огурцы, лук, болгарский перец, зелень) и капустный салат лучше тяжелым майонезом не заправлять.
Соорудите легкую йогуртовую заправку:
150 мл натурального йогурта
1 ст л яблочного уксуса
1 зубчик чеснока, раздавленный
1 ч л меда
соль, перец по вкусу
Хорошо взбиваем, заправляем салат.
На десерт!
Салат 10
Киви
апельсин
банан
грейпфрут
ананас консервированный кубиками
лимон
Какие фрукты и в каких пропорциях вы нарежете, значения не имеет. Кубики старайтесь делать примерно одинаковыми, слишком мелко не режьте, будет слишком много сока. Из лимона только выдавливаем сок. А сироп, в котором были ананасы, добавляем в том случае, если салат получается кислым.
Приятных всем посиделок с друзьями!
Еще о быстрых рецептах:
Быстрые рецепты: лаваш спешит на помощь. 100 канапе (рецепты с фото) Чем угостить неожиданных гостей? 10 напоминаний хозяйке. Яблочный штрудель из слоеного теста. Быстро, вкусно, дешево, легко. Тонкий теплый яблочный пирог для гостя на пороге. Проще не бывает!
Легкий рецепт салата из макарон — Любовь и лимоны
Этот свежий, легкий рецепт салата из макарон готовится менее чем за 30 минут! Заправленный острым винегретом и наполненный овощами, это настоящий кулинарный хит.
Сегодняшний рецепт — идеальный салат из пасты для пикника! Для каждого приготовления нужен отличный салат из пасты, и это тот, который я буду готовить все лето. Он готовится в кратчайшие сроки, он полон свежих ингредиентов и несет в себе ароматный вкус.
Я позаботился о том, чтобы все рецепты на этой неделе были не просто легкими, но и легкими в приготовлении за аванса … потому что я полностью понимаю, что вы не хотите возиться со своим салатом, когда вы могли бы проводить время на улице с друзьями.
Примечание: если вы все же решите приготовить это заранее, добавьте несколько целых листьев базилика перед подачей на стол, чтобы салат сразу стал красивее.
Ингредиенты для салата из макарон
Раньше я готовил много салатов из макарон (см. Здесь и здесь), но понял, что у меня нет действительно хорошего классического салата из макарон с заправкой из винегрета. Этот рецепт простой и свежий — вместе с пастой я добавляю сочные помидоры черри, острый сыр фета, щедрую горсть рукколы, нут для белка, кедровые орехи и маленькие огурцы для хрустящей корочки и много свежей петрушки и базилика.
Приготовить заправку несложно: это пикантная смесь оливкового масла, лимона, чеснока, дижона, трав и приправ. Я люблю использовать прованские травы, но итальянская приправа также подойдет на ее место.
Как приготовить салат из макарон
Сделать этот рецепт очень просто! Просто выполните следующие простые шаги:
Приготовьте макароны в большой кастрюле с кипящей соленой водой. Слейте воду, смешайте с небольшим количеством оливкового масла и отставьте в сторону, чтобы остыть.
Нарежьте помидоры черри и огурцы, измельчите петрушку и покрошите фету.
Взбейте все ингредиенты заправки.
И бросить все в большую миску! Приправьте по вкусу и закопайте.
Мои лучшие советы по салату из макарон
Готовьте макароны дольше обычного. Это должно быть немного после al dente (но не кашицеобразно), чтобы паста оставалась мягкой при охлаждении. Я считаю, что более высокий временной диапазон, указанный в инструкции на упаковке, обычно подходит для салата из макарон.
Дайте пасте полностью остыть, прежде чем перемешивать ее с другими ингредиентами. Если она еще теплая, горячие макароны начнут готовиться и овощи вянут. Никто не любит теплые огурцы, поэтому обязательно добавьте в это блюдо холодную пасту.
Приберегите зелень для украшения! Этот рецепт салата из пасты — отличный вариант, чтобы приготовить его заранее, но если вы это сделаете, оставьте некоторые травы и кедровые орехи для украшения. Кедровые орехи сохранят свою хрустящую текстуру, а травы будут очень свежими, красивыми и ароматными.
Попробуйте и отрегулируйте. Как и большинство рецептов салатов, этот очень гибкий, поэтому обязательно попробуйте и отрегулируйте его по своему вкусу перед подачей на стол.Добавьте больше лимона, если вы предпочитаете более острый салат, добавьте больше зелени, если вы все о овощах, и всегда, всегда солите по вкусу.
Варианты рецептов простого салата из макаронных изделий
Этот салат из макарон просто фантастический, но не стесняйтесь менять его в соответствии со своим вкусом или ингредиентами в кладовой. Вот несколько советов:
Сделайте это веганским! Используйте оливки или вяленые на солнце помидоры вместо феты.
Сделайте это без глютена! Используйте пасту без глютена или киноа вместо традиционной лапши.
Перейти на греческий язык. Чтобы сделать этот рецепт более похожим на греческий салат из пасты, добавьте каламату или черные оливки и полстакана тонко нарезанного красного лука.
Попробуйте комбо капрезе. Используйте разрезанные пополам мини-шарики из моцареллы вместо феты.
Попробуйте другое растение. Свежий орегано был бы прекрасен вместо мяты в этом салате, и тимьян также был бы отличным дополнением.
Поменяйте рукколу на шпинат или вообще не употребляйте, если вы предпочитаете более высокое соотношение паста: овощи.
Или обжарьте нут для дополнительной хрустящей корочки.
Если вам нравится этот рецепт салата из макарон…
Попробуйте этот салат из брокколи, этот салат из арбуза, этот салат кускус или эту летнюю кухню!
Средиземноморский салат из пасты
Время приготовления: 12 минут
Время приготовления: 10 минут
Общее время: 22 минуты
Количество порций 6
Вам понравится этот простой рецепт салата из макарон! Это отличный вариант, который стоит заблаговременно — если вы приносите его на пикник, приготовьте его за день заранее.
3 стакана сырых макарон с фузилли
2 стакана с горкой, разрезанных пополам помидоров черри
1 ½ стакана вареного нута, высушенного и промытого
стакана оливкового масла первого отжима, больше для полива
лимонный сок
1 чайная ложка дижонской горчицы
3 измельченных зубчика чеснока
1 чайная ложка прованских трав или сушеных итальянских приправ
¼ чайной ложки хлопьев красного перца
¾ чайной ложки морской соли
Принесите большую кастрюлю подсоленная вода до кипения.Приготовьте макароны в соответствии с инструкциями на упаковке или до тех пор, пока они не станут чуть выше альденте.
А пока сделаем заправку. В небольшой миске смешайте оливковое масло, лимонный сок, горчицу, чеснок, прованские травы, хлопья красного перца и соль. (Примечание: соус будет иметь сильный аромат, он станет мягким, когда покроет все ингредиенты салата из макарон).
Слейте воду с макарон, перемешайте их с небольшим количеством оливкового масла (чтобы они не слипались) и дайте остыть до комнатной температуры.Переложите в большую миску с помидорами, нутом, рукколой, огурцами, сыром фета, базиликом, петрушкой, мятой и кедровыми орехами. Вылейте повязку и перемешайте, чтобы она покрылась слоем. Приправить по вкусу большим количеством лимона, соли, перца и / или сбрызнуть оливковым маслом, если хотите, и подавать.
Простой зеленый салат — мой любимый рецепт
Читайте в:
Deutsch
Осмелюсь назвать этот простой рецепт зеленого салата лучшим зеленым салатом в мире! Это мой самый любимый рецепт зеленого салата! Свежий, вкусный, простой, легкий и готовый менее чем за 10 минут!
Все, что угодно, только не скучно
Это классический рецепт салата, который подают у меня дома не реже одного раза в день! Он отлично подойдет в качестве закуски, салата или сверхлегкой закуски, если вы добавите немного начинки и подадите его вместе со свежеиспеченным хлебом.
Можно подумать, что при приготовлении зеленого салата ничего не может пойти не так, потому что это один из самых простых способов приготовления. Действительно ли людям нужен рецепт зеленого салата? Я задался вопросом и пришел к выводу, что, к сожалению, не все владеют искусством приготовления свежего и вкусного зеленого салата!
Больше никаких магазинных повязок! Adios Amigos! И никаких более половинчато приготовленных салатов, купающихся в ванне с посредственной заправкой!
Позвольте мне показать вам, как приготовить лучший рецепт зеленого салата менее чем за 10 минут! Мой рецепт вкусен, полезен и хранителен!
Мой любимый рецепт
Если вы любите подавать салат вместе с едой, но не хотите тратить слишком много времени на его приготовление, этот рецепт идеально подходит для вас.
Я люблю быстро готовить его в качестве гарнира к пасте, овощам на гриле или любому другому пикантному блюду. Этот салат займет у вас всего несколько минут. Поскольку это так просто и очень вкусно, я подаю его хотя бы раз в неделю!
С помощью этого рецепта вы можете принести небольшой кусочек «Aline» в свой дом!
Он такой свежий, свежий и ароматный! Идеальная заправка для салатов и жареный фундук превращают его в настоящее удовольствие каждый раз, когда вы желаете чего-нибудь здорового!
Заправка для зеленого салата
Основными ингредиентами заправки являются бальзамический уксус и оливковое масло.Вы можете заменить бальзамический уксус белым винным уксусом, красным винным уксусом или яблочным уксусом.
Наиболее важным является соотношение оливкового масла и уксуса при приготовлении такой легкой заправки. Не нужно, чтобы он был слишком кислым или жирным, это буквально испортит ваш салат.
Всегда придерживайтесь этого правила. : 2 части масла на 1 часть уксуса.
Мой волшебный трюк — добавить немного кленового сиропа, он сделает соус немного мягче и придаст ему очень нежную сладкую нотку.
Кстати, вы также можете использовать этот рецепт заправки для зеленого салата для других салатов, таких как паста, греческий салат или салат кускус.
Варианты рецептов простого зеленого салата
Салат-латук
Я предпочитаю использовать смесь зелени, предпочтительно молодой салат, также известный как месклун. Молодой салат намного мягче и мягче.
Но это широко регулируется. Для приготовления этого рецепта можно использовать любой салат. Я настоятельно рекомендую использовать смесь из салата масляного салата, салата батавия, фризе, рукколы или листового салата.
Я бы не стал использовать салат из капусты, салат ромэн или салат айсберг. Эти разновидности салата намного гуще и лучше сочетаются с кремовой заправкой, такой как эта сливочная французская заправка для салата.
Обязательно отжимайте сухой салат после тщательной промывки холодной водой. Влажный салат разбавляет заправку для салата и может показаться безвкусным.
Гайки
Жареный фундук обеспечивает ароматный хруст. Фундук можно заменить миндалем, кешью, кедровыми орехами, семенами подсолнечника или смесью семян для салата.
Всегда поджаривайте орехи на сковороде в течение нескольких минут! При поджаривании их натуральные масла в орехах всплывают на поверхность и делают их еще более ароматными!
Начинки
Начинки не являются обязательными, но могут добавить разнообразия в ваш салат. Помидоры черри, измельченный белый или красный лук, оливки, тертая морковь, сушеная клюква, гренки или жареный нут отлично подойдут для того, чтобы превратить этот простой салат в легкое блюдо.
Еще рецепты салатов, которые вам понравятся:
Вы пробовали этот рецепт?
Мне бы очень понравилось, если вы оставите мне 5-звездочный рейтинг или комментарий.Так я лучше узнаю, какие рецепты тебе нравятся, и смогу приготовить больше.
Пожалуйста, подпишитесь на меня в Facebook, Instagram и Pinterest, чтобы увидеть больше вкусных блестящих фотографий еды! Буду рад приветствовать вас в моем сообществе!
Простой зеленый салат
Алин Куэни
Осмелюсь назвать этот простой рецепт зеленого салата лучшим зеленым салатом в мире! Это мой самый любимый рецепт зеленого салата! Свежий, вкусный, простой, легкий и готовый менее чем за 10 минут!
Время приготовления 5 минут
Время приготовления 5 минут
Общее время 10 минут
Закуски, гарниры, закуски
Американская кухня
Порции 2-4
Калорий 240 ккал
Инструкции
Начните с грубого нарезания и обжаривания фундука в сковороде на среднем огне.
Смешайте все ингредиенты для заправки в банке и встряхните или взбейте их вместе в небольшой миске.
Выложите смесь зелени и фундука в большую миску и перемешайте с заправкой. Подавать немедленно.
Примечания
Фундук: Может быть заменен миндалем, орехами кешью или семенами подсолнечника.
Подготовьте заранее: Можно подготовить заранее, не позднее чем за один день. Храните салат и заправку отдельно в холодильнике и смешайте прямо перед подачей на стол.
Начинки: Добавьте начинки по вашему выбору, например, помидоры, лук, тертую морковь или гренки.
Питание
Пищевая ценность
Простой зеленый салат
Сумма на порцию
калорий 240
Калорий в составе жира 207
% дневная стоимость *
Жиры 23 г 35%
Насыщенные жиры 3 г 19%
Натрий 320 мг 14%
Калий 187 мг 5%
Углеводы 2 7g Клетчатка 1 г 4%
Сахар 3 г 3%
Белок 3 г 6%
Витамин A 564IU 11%
Витамин C 12 мг 15%
Кальций 24 мг 2%
Железо 1 мг 6%
* в процентах от дневной нормы диета на 2000 калорий.
Простой зеленый салат — Мой повседневный стол
Оцените этот рецепт
Сохраните этот рецепт на потом:
Facebook 18
Twitter
Pinterest 157
Вы захотите добавить этот простой зеленый салат ко всем будним ночам еда! На приготовление уходит всего 10 минут.
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы сохранить этот простой рецепт зеленого салата на потом.
Кто-нибудь из взрослых ест салат на ужин каждый вечер? В наши семейные обеды всегда входили овощи, и недавно я понял, что мои стандартные (и безнадежные!) Составляющие легких зеленых салатов и замороженного гороха — те же, что я ел в детстве!
Есть много ночей, когда две минутные стороны (зелень + заправка для салата в бутылках или замороженный горох) — это все, на что есть время.НО, когда вы можете потратить несколько минут на зеленый салат, это того стоит!
Простой зеленый салат:
Этот простой зеленый салат — то, что я считаю своим домашним салатом. Это наша любимая начинка и мой абсолютный любимый бальзамический винегрет.
Что есть с простым зеленым салатом? В этом гарнире нет ничего, что НЕ подходило бы. Он сочетается практически с чем угодно. Куриные голени, приготовленные на гриле, лосось со свежим укропным маслом или рецепт фрикадельки и маринары по моему рецепту легкого трейдера Джо.
Что вы кладете в простой зеленый салат? Когда дело доходит до зеленых салатов, возможности безграничны и полностью настраиваемы. Посмотрите, что сейчас в сезон, что у вас в кладовой и какие ингредиенты вам нравятся!
Старайтесь использовать следующие простые компоненты зеленого салата:
домашнее заправка для салата, если у меня есть время, или версия в бутылках (два из моих любимых — Brianna и Newman’s Own!)
Как приготовить восхитительный зеленый салат?
Начните со свежего салата.Я люблю пюре или масляный салат, но более важно, чтобы салат в этом зеленом салате был свежим и хрустящим, а не старым и увядшим! Другие отличные сорта салата — это зеленый и красный лист, ромэн или смесь чего-то действительно хрустящего и мягкого, например ромэн, с чем-то более темным и более ароматным, например, рукколой или шпинатом.
Еще один ключ к восхитительному зеленому салату — убедиться, что у вас есть широкий выбор начинок и вкусов, а также действительно хорошая заправка (желательно домашняя!).
Вы будете так счастливы потратить несколько лишних минут на этот салат — он ТАК ХОРОШО.
Не забудьте отметить меня (@myeverydaytable или используйте #myeverydaytable), когда будете готовить этот простой зеленый салат. Обожаю видеть твои творения!
Распечатать значок часов
Кухня: американская
Описание
Вы захотите добавить этот простой зеленый салат во все свои ночные обеды! На приготовление уходит всего 10 минут.
Масштаб 1x2x3x
Состав
4 ст. оливковое масло
2 ст. бальзамический уксус
2 ч. дижонская горчица
1/8 ч. соль и перец
1 небольшой огурец
8 унций. виноградные помидоры
3 зеленые луковицы
1 маленький авокадо
4 унции. козий сыр
1 кочан салата (или пакет 7 унций)
Инструкции
Подготовьте ингредиенты : Смешайте оливковое масло, уксус, горчицу, соль и перец в небольшой банке и встряхните пока не превратится в эмульсию. Нарежьте огурец пополам. Помидоры разрезать пополам. Зеленый лук нарезать тонкими ломтиками. Авокадо нарезать небольшими кусочками. Вымойте салат и аккуратно порвите его.
Составляйте салаты на тарелках или на большом блюде. Выложите салат и посыпьте огурцом, помидорами, зеленым луком, авокадо, покрошенным козьим сыром и посыпьте свежим перцем. Сверху заправить салат.
Примечания
Не стесняйтесь менять ингредиенты, это очень «свободный» рецепт.
Другие уксусы для заправки салатов: яблочный сидр, белый бальзамик, шампанское.
Ключевые слова: гарнир, простой зеленый салат
Ultimate Garden Salad Recipe — Momsdish
Этот Garden Salad заставит ваши вкусовые рецепторы танцевать. Они идеально сочетаются друг с другом, добавляя богатый аромат каждому кусочку.
Вам понравится добавлять этот салат в свой ежедневный рацион. Это поможет вам получить все овощи, в которых нуждается ваше тело, и при этом зарядит вас свежим вкусом огорода.
Этот салат легко приготовить. Эти овощи доступны в магазинах круглый год. А если вы делаете это в летние месяцы, почему бы не отправиться на фермерский рынок за самыми свежими ингредиентами.
Что подавать с этим лучшим рецептом садового салата
Садовый салат всегда хорошо сочетается с супом. Попробуйте эти рецепты супов
Советы по сохранению свежих овощей в огороде
Свежие огородные овощи лучше всего подходят для рецептов салатов в саду, потому что они могут полностью созреть на корнях.Если вы когда-нибудь собирали помидор в саду перед тем, как съесть его, вы знаете, что его вкус сильно отличается от того, что продается в продуктовом магазине. В результате вы также знаете, что свежие огородные овощи могут быстро испортиться. Ниже приведены несколько советов, как сохранять их свежими до тех пор, пока не понадобится готовить салаты или использовать их с едой.
Храните большинство овощей в цельном виде как можно дольше
Охлаждайте только после того, как продукты были нарезаны или подготовлены для использования в рецептах или закусках
Используйте бумажные полотенца или кухонное полотенце на дне контейнера для хранения, чтобы сохранить свежесть салат и зелень дольше остаются хрустящими
Погрузите нарезанные морковь и сельдерей в прохладную воду, чтобы охладить и продлить срок хранения для перекуса
Оберните травы слегка влажным бумажным полотенцем, чтобы дольше сохранять свежесть
Варианты рецепта идеального садового салата
Хотя я считаю, что этот салат идеален и в таком виде, вы также можете:
Добавить белок : в этот садовый салат можно добавить жареную курицу, бекон или яйца.
Сыр : В этом рецепте используется сыр фета, но вы можете заменить его другим сыром.
Как сохранить свежий салат в саду при упаковке на обед
Приготовление легких блюд — одна из самых серьезных проблем, связанных с правильным питанием. Я люблю салаты на обед, но знаю, что может быть сложно сохранить их свежими, если приготовить их заранее. Этот рецепт — отличный вариант обеда, когда вы добавляете сверху небольшую порцию нежирного белка, такого как тунец или курица-гриль.Поскольку это очень вкусно, я хотел бы поделиться с вами некоторыми из лучших способов приготовить эти салаты в течение недели и не есть сырую зелень, когда пора есть.
Приготовьте салаты в банке. Выложите заправку на дно банки, а затем добавьте начинку с добавлением зелени в последнюю очередь, чтобы все было хрустящим. Просто вылейте на тарелку, когда будете готовы к употреблению, и перемешайте вилкой, чтобы покрыть соусом.
Вымойте и приготовьте зелень для салатов, но заверните ее в бумажные полотенца в контейнере для хранения и храните отдельно от нарезанной овощной начинки.Храните начинку отдельно и собирайте во время еды.
Другие садовые салаты, которые стоит попробовать:
Рецепт
Этот Garden Salad заставит ваши вкусовые рецепторы танцевать. Они идеально сочетаются друг с другом, добавляя богатый аромат каждому кусочку.
Садовый салат
1 фунт смешанной зелени
1 авокадо
4 огурца
3 помидора
2 зеленого лука
1/4 стакана измельченного сыра фета
Смешайте масло, бальзамический уксус, лимонный сок, соль и перец, взбивая вилкой.Отложите в сторону.
Подготовьте все овощи и сыр фета для салата.
На дно выложить листовую зелень, сверху выложить остальные ингредиенты.
Сбрызните заправкой прямо перед подачей салата и перемешайте все вместе. Вы можете добавить немного феты сверху. Лучше всего подавать прямо сейчас.
Пищевая ценность
Лучший рецепт садового салата
Сумма на порцию
калорий 204
Калорий в составе жира 135
% дневная стоимость *
Жир 15 г 23%
Насыщенный жир 2 г 10%
Холестерин 5 мг 2%
Натрий 294 мг 12%
Калий 217272 Углеводы 13 г 4%
Клетчатка 4 г 16%
Сахар 5 г 6%
Белок 4 г 8%
Витамин A 1630IU 33%
Витамин C 37.5 мг 45%
Кальций 82 мг 8%
Железо 1,5 мг 8%
* Процент дневной нормы основан на диете на 2000 калорий.
Наслаждайтесь этим восхитительным легким средиземноморским салатом из помидоров черри, огурцов, болгарского перца, вяленых помидоров и красного лука. Отличный вариант для летнего обеда.
Теперь, когда в Северной Америке так жарко, пора устраивать званые обеды на свежем воздухе и наслаждаться природой.Одно из блюд, которое по-настоящему кричит о лете, — это хорошая и вкусная тарелка салата, согласны? Он вкуснее и легче других блюд.
Если вы похожи на меня, то наверняка любите салаты и едите их круглый год, а не только летом. Я люблю салаты с морепродуктами, такие как салат с авокадо и тунцом, салат из рубленого лосося и салат из помидоров и авокадо с креветками. Мм … Они такие хорошие, очень простые в приготовлении и содержат хороший белок. Кроме того, салаты с курицей великолепны и восхитительны, например, салат с курицей песто и рубленый салат с курицей Чимичурри.
Но я должен сказать, что этот легкий средиземноморский салат — один из моих любимых салатов, потому что в нем есть все овощи, которые я люблю, такие как огурцы, красный лук, помидоры и сладкий перец. Кроме того, заправка сделана из оливкового масла, лимонного сока и чеснока, ее очень легко приготовить, и она отлично сочетается со всеми этими вкусными ингредиентами.
Мне также нравится этот легкий средиземноморский салат из-за вяленых на солнце помидоров, так как он придает много вкуса. Вяленые помидоры также полезны для здоровья.Почему? В них много антиоксидантов, витаминов и полезных минералов. Но когда я покупаю вяленые на солнце помидоры, я всегда выбираю те, которые упакованы в оливковое масло первого холодного отжима, так как это масло полезно для вас. Некоторые бренды продают вяленые на солнце помидоры с нездоровыми растительными маслами, которые содержат трансжиры и различные промышленные химикаты. Итак, купите вяленые помидоры в оливковом масле, как этот. Вы можете легко купить его на Amazon.
Другие легкие средиземноморские салаты и блюда, которые стоит попробовать:
Хотя я думаю, что этот легкий средиземноморский салат и так идеален, вы, безусловно, можете есть его с восхитительным лососем или курицей, чтобы добавить больше белка.Имейте в виду, что вы уже включили сыр фета, в котором есть белок. Это идеальный салат для летних ужинов или обедов на свежем воздухе. Я действительно думаю, тебе стоит попробовать этот салат. Обещаю, вы не пожалеете! 😉
Еще рецепты салатов, чтобы попробовать:
Легкий средиземноморский рубленый салат: еще один освежающий овощной салат с красным луком, маслинами, листьями салата, огурцами, помидорами черри, сыром фета и легкой лимонной заправкой!
См. Ниже, как приготовить этот легкий рецепт средиземноморского салата:
В большой миске смешайте помидоры черри, желтый болгарский перец, красный лук, маслины, огурцы, сыр фета и вяленые помидоры.
В небольшой миске взбейте оливковое масло, чеснок, лимонный сок, соль и перец.
Полить салат и перемешать.
Сверху свежая петрушка
Курс: салат
Кухня: средиземноморская
Ключевое слово: легкий салат, без глютена, с низким содержанием углеводов, салат, гарнир
Если вы готовите этот рецепт, подпишитесь на @primaverakitchen в Instagram, сделайте снимок и отметьте его хэштегом #primaverakitchen . Я бы хотел посмотреть, что вы делаете!
Этот пост содержит партнерские ссылки. Для получения дополнительной информации посетите мою страницу раскрытия информации здесь.
Если вам нравится этот рецепт простого средиземноморского салата, поделитесь им с друзьями и семьей. Хотите попробовать еще? Подпишитесь на мой информационный бюллетень и следите за новостями Primavera Kitchen в Twitter, Pinterest, Instagram и Facebook, чтобы узнавать обо всех вкусных рецептах. Как всегда, я очень ценю, что вы заглянули.
опубликовано 15 июня 2018 г. Оливией
Как приготовить заправку для салата из винегрета — соотношение, варианты и многое другое
Я всегда любил хороший зеленый салат.Дело в том, что мне никогда не удавалось найти в магазине заправку для салатов, которая мне нравилась бы. Большинство из них — особенно магазинные заправки с маслом и уксусом — кажутся мне приторными и странными.
Но знаете что? Это нормально! Почему? сделать свою домашнюю заправку из масла и уксуса — это супер и просто. И намного дешевле. и я точно знаю что в нем идет!
Винегрет, заправка, сделанная из масла и уксуса, — мой любимый — и, возможно, его легче всего взбить вместе.Мы говорим 30 секунд или около того. Меньше времени, чем нужно на покупку бутылки продукта в магазине!
Итак, пока я встряхивал свою сотую банку винегрета, я подумал: «Эй! Я должен написать новый учебник!
Каковы пропорции для традиционного винегрета?
1 часть уксуса на 3 части масло + соль и перец по вкусу
Просто, правда ?! Но это еще не все, что вам нужно знать! Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, как приготовить для вас идеальный домашний винегрет.
Ингредиенты для винегрета
Какое масло лучше всего для домашнего винегрета?
Вы не ошибетесь с оливковым маслом холодного отжима, которое я использую 95% времени.
Или выберите легкое масло без запаха, такое как масло виноградных косточек, масло канолы или растительное масло. Масло авокадо тоже может быть восхитительным. Для дополнительного вкуса вы даже можете заменить немного орехового масла, например, орехового или лесного орехового; или немного кунжутного масла добавляют ореховую атмосферу, которая прекрасно дополняет азиатские блюда.Просто слегка прикоснитесь к более сильнодействующим маслам.
Само собой разумеется, что масло более высокого качества будет лучшим на вкус. Но лично, как вы можете видеть на фото, я не против небольшой любви к бренду Costco. Для меня очень вкусный!
Какой уксус лучше для винегрета?
Ааа, так много прекрасных сортов уксуса. Из большинства винных уксусов получается более легкий винегрет. Рисовый уксус — тоже хороший и легкий выбор. Яблочный уксус дает приятный вкус (мне нравится использовать его в салатах с яблоком).Бальзамический уксус — более смелый выбор, но он придает смеси чудесный сладко-терпкий вкус. Хересный уксус тоже хорош, но может быть жирным, так что действуйте осторожно.
Лимонный сок часто заменяют уксусом, но я предпочитаю добавлять в уксус кислые цитрусовые соки (апельсиновый и лаймовый соки также попадают в эту категорию), а не полностью заменять уксус. Обычно я заменяю половину уксуса на сок цитрусовых, если иду по этому пути.
Что можно добавить в винегрет для аромата?
Как я упоминал в приведенной выше формуле, кроме масла и уксуса, единственное, что вам действительно нужно для превосходного и сверхпростого винегрета, — это немного соли (мне нравится кошерная соль или морская соль) и перец (я предпочитаю свежий молотый черный перец).
Сахар или мед помогают смягчить кислотность уксуса. Бонус, если вы используете мед, который также работает как эмульгатор для заправки салатов (подробнее об эмульгаторах чуть позже).
Если хочешь, делать даже больше — это весело! Вот несколько идей для надстройки заправки салата маслом и уксусом:
Бальзамический винегрет
Используйте бальзамический уксус. Небольшое количество подсластителя — сахарного песка, меда, чистого кленового сиропа или даже коричневого сахара — помогает смягчить кислотность, а немного дижонской горчицы помогает смягчить ее.Мне нравится использовать белый бальзамический уксус для более легкой бальзамической заправки как по вкусу, так и по внешнему виду.
Винегрет с травами
Добавьте свежие измельченные травы, такие как укроп, базилик, петрушка, кинза, мята или тимьян (сушеные травы тоже подойдут, но могут быть более сильнодействующими — вам нужно начать с 1/3 сушеных, а не свежих).
Винегрет с имбирем
Добавить мелко нарезанный имбирь.
Винегрет с чесноком
Добавьте мелко измельченный свежий чеснок или немного чесночного порошка.
Винегрет малиновый
Добавьте свежую или замороженную малину вместе с другими ингредиентами заправки для салата в блендер и сделайте пюре. Также работает с клубникой или черникой! Добавьте примерно 1/2 стакана ягод на 1 стакан заправки. Также подойдут немного лука-шалота и немного меда.
Винегрет с шампанским
Используйте шампанский уксус для легкого и элегантного прикосновения.
Цитрусовый винегрет (лаймовый, апельсиновый или лимонный винегрет)
Замените половину уксуса на сок лимона, лайма или апельсина.Особенно красив красный апельсин! Добавьте немного изюминки для дополнительного эффекта.
Пряный винегрет
Измельченные хлопья красного перца, немного хрена или даже немного шрирачи добавляют тепла.
Винегрет-шалот
Добавьте в уравнение немного мелко нарезанного лука-шалот. Лук-шалот добавляет аромата! Вы также можете добавить лук или зеленый лук.
Дижон винегрет
Дижонская горчица придает аромат и действует как эмульгатор — это лучший друг винегрета.Подробнее об эмульгировании через минуту. Я люблю добавлять половину чайной ложки на чайную ложку дижонской горчицы на 1 стакан заправки.
Как смешать винегрет: два моих любимых метода
Да, масло и уксус любят разделять. Но для винегрета мы хотим, чтобы он был вместе — по крайней мере, достаточно долго, чтобы добавить его в наш салат.
Один из эффективных способов смешивания (также известный как «эмульгирование») — использование блендера. Но мне кажется, что это чрезмерно усложняет процесс, и, честно говоря, мне не нравится дополнительная уборка.И это все просто!
Так что я почти всегда смешиваю винегрет одним из двух способов:
Взбейте венчиком в миске
Добавьте все ингредиенты в небольшую миску и быстро взбивайте, пока все ингредиенты не соберутся вместе. Вот и все! Вы также можете добавить все ингредиенты, кроме масла, затем взбивать, добавляя масло струей, что может помочь с эмульгированием.
Совет, которым поделился бренди, тоже немного изменил жизнь: просто взбейте винегрет прямо в салатнике, добавьте зелень и перемешайте.Это работает только в том случае, если у вас есть необходимое количество салата, но это все равно невероятно удобный вариант, когда звезды совпадают.
Встряхнуть в каменной банке
Это мой любимый метод, потому что он проще (читай: ленивее). Просто добавьте все ингредиенты в банку каменщика, закрутите крышку, встряхните несколько секунд и: вуаля, винегрет!
Бонус: теперь у вас есть готовый контейнер для хранения остатков заправки в холодильнике на будущее!
Попробовать, отрегулировать приправы и подать
После того, как все будет смешано, просто попробуйте и, если хотите, отрегулируйте приправы, и все готово.Совет по дегустации: чтобы получить наиболее точное представление о вкусе заправки для салата, окуните в нее лист, стряхните излишки и попробуйте.
Если вы не подаете винегрет сразу, возможно, вам придется снова встряхнуть его перед подачей на стол. Но здесь вступает в игру бонус пары надстроек: и дижонская горчица, и мед помогают эмульгировать заправку, что позволяет ей дольше держаться. Так что подумайте о добавлении одного или обоих из них, если вы развлекаетесь и не хотите смущения из-за сломанной одежды (ужас!) Или если вы просто устали трястись.
И… все!
Любимые домашние заправки и салаты
Если попробуете этот рецепт, оставьте пожалуйста оценку! И, если вы сочтете это достойным публикации — а я надеюсь, что вы это сделаете — поделитесь, пожалуйста. Отметьте #kitchentreaty в Instagram, Facebook или Pinterest и не забудьте ознакомиться с другими моими рецептами!
Как приготовить заправку для салата из винегрета
4,95 звезд из 20 оценок
Домашний винегрет намного лучше, чем купленный в магазине — и ЛЕГКО! Этот рецепт дает достаточно, чтобы слегка заправить салат на четверых.Прочтите весь пост, чтобы узнать о множестве вариантов и идей!
3 столовые ложки оливкового масла первого отжима (или масла с более нейтральным вкусом, например, виноградных косточек, канолы или овощей)
1 столовая ложка белого винного уксуса ((или бальзамического, яблочного уксуса, рисового, хересного или другого винного уксуса) ))
Щепотка кошерной соли
Череда свежемолотого черного перца
Дополнительные надстройки (прочтите весь пост, чтобы узнать больше!):
1-2 столовые ложки свежих измельченных трав ((например, укроп, базилик , петрушка, кинза, мята или тимьян.Сушеные травы тоже подойдут, просто используйте вместо них 1-2 чайные ложки.))
Мелко измельченный зубчик чеснока
2 чайные ложки мелко измельченного или тертого имбиря
2 чайные ложки мелко нарезанного лука-шалота, зеленого лука или лука
2 столовых ложки мелко натертого или измельченный пармезан ((пекорино романо, горгонзола или фета тоже вкусные))
Щепотка измельченных хлопьев красного перца (или 1 столовая ложка хрена или 1/4 чайной ложки шрирача)
1 чайная ложка дижонской горчицы
1/2 — 1 чайная ложка сахара или меда
Добавьте все ингредиенты в небольшую емкость для каменщика, закрутите крышку и встряхните до однородности.Вы также можете взбить ингредиенты в миске или взбить их в блендере.
Попробуйте и при необходимости отрегулируйте приправы. Добавьте в салат, перемешайте и подавайте.
Храните остатки повязки в закрытой банке в холодильнике в течение 2–3 дней.
Этот пост может содержать партнерские ссылки, а это означает, что если вы нажмете на ссылку и сделаете покупку, я могу получить часть выручки.Подробнее об этом здесь.
30 лучших здоровых и простых рецептов салатов
30 ЛУЧШИХ ЗДОРОВЫХ И ЛЕГКИХ РЕЦЕПТОВ САЛАТОВ! Легкие, свежие, легкие и быстрые рецепты салатов, которые ваша семья будет любить на обеденном столе! Принесите сезон бикини!
По правде говоря, я люблю хороший салат. На самом деле, когда мы идем ужинать, я обычно заказываю салат. Не потому, что я стараюсь быть здоровым, а просто потому, что, если в нем есть все необходимые «добавки», это будет один хороший салат!
Для меня салат с динамитом состоит из нескольких компонентов.Если их нет, я не буду есть. В этом смысле я вроде как сноб салата.
Слои аромата !!! Только не давайте мне салат айсберг с морковью, помидорами и огурцами. Фу! Там ничего нет. Дай мне немного аромата. Дай мне повод подумать, повод рыться в салате, чтобы достать последнюю жареную свеклу или что-то еще.
Динамитная повязка. Это так просто. Соус делает салат. Плохой соус. Плохой салат. Хороший соус. Хороший салат. Период.
НЕТ Айсберга, кроме салата из клинья.Тогда все прощено. Но на самом деле, в айсберге (или романе) нет никакой пищевой ценности, купите то, что выглядит как сорняк, и избавьтесь от этого. В нем есть аромат, питательные вещества, и кто знает, он может вам понравиться!
Все, что можно сказать. Салаты могут быть намного больше, чем еда для кроликов. Они могут стать взрывоопасной бомбой. И я гарантирую, что если вы выберете правильные, то с этого момента вам захочется салата! Который, эй-ооооо, это почти сезон купальных костюмов, так что жажда салатов = muy bueno! На этой ноте я просто собираюсь предложить 30 ЛУЧШИХ легких и полезных рецептов салатов, которые я мог найти прямо здесь, у вас на коленях… эээ… лицо.Я знаю, тебе понравится каждый из этих плохих парней! И мне не терпится узнать, какой из них станет вашим новым фаворитом!
Приятного аппетита и счастливой среды!
Paleo California Steak Salad с начинкой из жареного лука, рукколой, авокадо, спаржей, обугленным стейком и покрытый пикантной заправкой Чимичурри. Свежий, легкий, с высоким содержанием белка и чертовски вкусный! Ты нуждаешься в этом!
Этот салат из нута и буйвола очень легко приготовить, он загружен овощами и доставит столь необходимое блюдо «дай пять» на любой вкус.Попробуйте сегодня!
Суперполезный Детокс Летний салат , наполненный капустой, брокколи, свежими ягодами и миндалем, а затем посыпанный достойным цитрусовым винегретом с базиликом «лизать тарелку»! Этот салат отлично подходит для обеда или идеального гарнира для следующего барбекю!
Этот азиатский салат Нисуаз — это здоровый вариант классического блюда, в котором используется винегрет из кунжутного имбиря и обжаренные стейки из тунца для здоровой, соответствующей всем 30 палео-дружественной еды, богатой белком!
Салат «Цезарь» с курицей на гриле с легкой заправкой «Цезарь» без яиц и анчоусов! На приготовление этого салата уходит 15 минут, он содержит 289 калорий на порцию, и вы не сможете победить тот аромат динамитного гриля, который присутствует в этом блюде!
Этот свежий, сытный Куриный салат «Барбекю» быстро готовится и является любимым блюдом всей семьи! С сочным цыпленком-гриль, черной фасолью, чипсами из тортильи и сливочным соусом ранчо.
Тайский салат из куриных цуккини и лапши с кунжутным винегретом, приготовленный за 15 минут и всего 324 калории. Этот салат подают холодным с сырой лапшой из кабачков, он освежающий, легкий, наполненный яркими ароматами и идеален для лета!
Сытный салат ZIPPY с грушевым козьим сыром и капустой , наполненный восхитительными ингредиентами и легкой медовой заправкой.
Измените свою игру в салаты с этим Тропический салат с курицей и кокосом , наполненный свежими экзотическими фруктами и домашними куриными нежными кусочками с миндалем и кокосом.Это отличный салат, который доставит вас на пляж, и вам захочется повторять его всю неделю!
САЛАТ С ЛОСОСЕМ ТЕКИЛА ЛАЙМ и ЛАЙМОМ — идеальный сытный и вкусный салат для любого случая! Лосось, покрытый острым маринадом из текилы и лайма, выложенный на подушку из салата, кукурузы, бобов, авокадо, пико и многого другого!
ЮГО-ЗАПАДНЫЙ САЛАТ НА КЛИНЕ с приправленной курицей, беконом, луковыми кольцами, обугленной кукурузой — ЗАПРАВКА ПОБЛАНО, которое вам обязательно понравится.На приготовление этого салата-клина нужно всего 30 минут, а его порция составляет менее 400 калорий!
Передающий вкус некоторых из моих любимых ресторанных салатов, этот вкусный салат Черника, брокколи и шпинат с ранчо из семян мака — идеальное сочетание пикантной сладости!
Азиатский салат с лапшой с острой кунжутной заправкой — простой в приготовлении, низкокалорийный и насыщенный ароматом. Как только вы попробуете это, вы все время будете этого жаждать.
Салат с цитрусовым жареным свекольным сыром и козьим сыром приправлен счастливым черноглазым горошком, кара Кара и кровавыми апельсинами, зернами граната и грецкими орехами.
Свежие ингредиенты придают сияющий блеск этому FARRO ARUGULA КЛУБНИЧНЫЙ САЛАТ С КУРИЦЕЙ . Супер простой салат для обеда или ужина, приятный на талии!
Салат из полезных для сердца ингредиентов, таких как лосось, авокадо, цитрусовые и миндаль. Салат из черненого лосося на гриле с жареной кукурузой, черной фасолью, свежей ананасовой сальсой и винегретом с цитрусовым и кинзой, вы просто упадете в обморок! Этот салат — то, из чего сделаны мечты, и все это упаковано в небольшую миску! Рецепт салата из киноа включает миндаль, какао-крупку и черничный винегрет. Это простая веганская еда, не содержащая глютена, с суперпродуктами всего на 360 калорий! Летний цитрусовый салат с авокадо , наполненный свежей ежевикой, авокадо, пряной рукколой и яркими цитрусовыми, а затем завершенный цитрусовым винегретом.Этот салат легкий, освежающий, низкокалорийный, на его приготовление уходит несколько минут!
Полный шпината, феты, авокадо и свежей клубники, этот клубничный салат Фарро станет идеальным летним блюдом. С добавлением бальзамической заправки из макового семени.
Быстрое и полезное блюдо, которое легко заменит на вынос! Азиатский куриный салат , набитый овощами и заправленный домашней заправкой из кунжута и имбиря!
Салат из пасты «Энчилада» с курицей невероятно вкусный, очень легкий и обязательно понравится! Сделайте его настолько вкусным или полезным, насколько хотите, вы не ошибетесь! Красочный тайский салат из цветной капусты и рис. наполнен ароматом, пряностями и очень прост! Тайские специи, смешанные с рисом из моркови и цветной капусты с кремовой заправкой из авокадо! Это как палео, так и веганское блюдо, и его готовят менее чем за 30 минут. Домашнее приготовление СТЕЙК ФАДЖИТА БУРРИТО ЧАШИ с начинкой из киноа, стейка фахита, авокадо и соусом чимичурри с кинзой и лаймом, который вам обязательно понравится. Эта миска для быстрого буррито готовится за 30 минут и наверняка станет фаворитом! Салат с креветками, авокадо, манго, лаймом полон легких летних ароматов.
Салат с чипсами и корейской морковкой Как часто нам хочется порадовать себя и близких необычным и вкусным блюдом, почувствовать себя профессиональным кулинаром, принимая восторженные комплименты в свой адрес. А ведь это …
Как часто нам хочется порадовать себя и близких необычным и вкусным блюдом, почувствовать себя профессиональным кулинаром, принимая восторженные комплименты в свой адрес. А ведь это вполне осуществимое желание, стоит только подойти к делу с фантазией и не бояться экспериментировать.
Мы предлагаем подробнее остановиться на салатах, а конкретно – на различных вариациях салата с чипсами и корейской морковкой. Почему именно эти ингредиенты мы выбрали за основу? Во-первых, на сегодняшний день они легкодоступны каждому, продаются в ближайшем супермаркете и стоят недорого. Во-вторых, само сочетание этих продуктов уже пикантно, и при дополнении их в салате другими продуктами можно получить неординарные по вкусу, интересные салаты. Ну, а в-третьих, оформленный чипсами салат выглядит аппетитно и привлекательно!
Еще не так давно корейская морковь была для нас больше деликатесом, обладающим вкусом «на любителя». Однако на сегодняшний день ее употребляют уже и как самостоятельное блюдо, и как добавку в составе различных рецептов. Корейская морковь отлично сочетается с разными продуктами. Это может быть ветчина, кукуруза, лук, грибы, мясо, сыр, крабовые палочки и другие.
При приготовлении салата с чипсами и корейской морковью возможно использовать многочисленные вариации сочетания ингредиентов. Чипсы при этом подойдут любые, на ваш вкус. Ими можно украсить готовый салат по периметру, или же по верху. Также можно смешать их с другими продуктами в виде крошки.
Следует помнить, что картофельные чипсы имеют свойство быстро впитывать жидкость и при этом теряют форму и размягчаются. Чтобы сохранить изначальную форму и хрустящие свойства чипсов, их нужно добавлять в салат последними или же украшать салат непосредственно перед подачей на стол.
Салат с чипсами и корейской морковкой можно приготовить слоеным либо перемешать составляющие, -все зависит от набора продуктов и вашего желания. Такой салат получится насыщенным, ароматным, в меру калорийным и обязательно понравится гостям как внешне, так и на вкус!
Салат «Орхидея» с ветчиной, грибами и сыром
Этот салат – острый и пикантный. Он порадует гостей своим оформлением, а вкусовые качества не оставят равнодушным даже самого требовательного гурмана. Сочетание ароматной ветчины, маринованных грибов, острой морковки и нежного сыра приведет в восторг и оставит приятное послевкусие.
Интгредиенты:
Ветчина – 200гр.
Маринованные грибы – 100гр.
Морковь по-корейски – 100гр.
Чипсы – 60гр.
Сыр твердый – 150гр.
Яйца вареные – 3-4шт.
Майонез
Соль
Приготовление:
Ветчину нарезать соломкой, сыр натереть на терке. Белки и желтки натереть на терке, немного желтков оставить для украшения. Грибы нарезать соломкой. Чипсы покрошить, оставив немного для украшения салата. Салат выкладывать слоями, смазанными майонезной сеточкой, в следующем порядке.
Первый слой – корейская морковь
Второй слой – грибы
Третий слой – чипсы (также смазать майонезной сеточкой)
Четвертый слой – ветчина
Пятый слой – сыр
Шестой слой – яйца(немного посолить)
Верх салата покрыть ровным слоем майонеза. Украсить цветами из чипсов. В середину цветов положить оставленные желтки.
Салат выглядит очень нежно и аппетитно!
Салат «Орхидея» с картофелем
Салат «Орхидея» с картофелем отличается нежным сбалансированным вкусом, состоит из доступных ингредиентов и несложен в приготовлении. Именно картофель придает этому виду «Орхидеи» мягкость и традиционность, так что такой салат может стать и повседневным домашним блюдом, и украшением семейного торжества. Подать салат «Орхидея» с картофелем можно как порционно, так и уложить его в большой салатник. При этом способ украшения несколько поменяется в зависимости от выбранной посуды и количества порций в ней. В процессе приготовления такого салата есть возможность пофантазировать и реализовать свои даже самые изысканные идеи.
Ингредиенты:
Куриное филе – 300гр.
Морковь по-корейски – 200гр.
Картофель – 3-4шт.
Огурец – 1шт.
Яйца – 2-3шт.
Маринованные грибы – 100гр.
Майонез – 150-200гр.
Соль
Перец
Приготовление:
Куриное филе отварить, нарезать кубиками. Морковь немного измельчить. Картофель отварить в мундире до готовности. Затем остудить, очистить и нарезать кубиками. Яйца сварить вкрутую. Отделить белки от желтков. Натереть их по отдельности на терке. Огурец вымыть, просушить и нарезать мелким кубиком. Когда все предварительные процессы завершены, можно приступать к сборке салата. Каждый слой промазывается майонезом.
Первый слой – куриное филе, посолить и поперчить по вкусу
Второй слой – картофель, посолить
Третий слой – маринованные грибы
Четвертый слой – корейская морковь
Пятый слой – белки
Шестой слой – огурец
Седьмой слой — желтки
Сверху салат украсить лепестками из чипсов. Вот и все, салат готов!
Салат «Рыжик»
Салат «Рыжик» с корейской морковкой — очень вкусный и полезный. Поскольку в нем приятно сочетаются некалорийные продукты, позволить себе его может любая хозяйка, следящая за фигурой. А небольшое количество чипсов и майонеза лишь придаст полноту и эффектность вкусовым качествам салата.
Каждый слой смажьте нежирным майонезом. Готовый салат украсьте отварными яйцами, фигурно вырезанными. В салат можно также добавить кисло-сладкое яблоко или крабовые палочки. Из оставшейся ветчины приготовьте блины с ветчиной.
Салат с куриной бастурмой, корейской морковью и чипсами
Салат с куриной бастурмой, корейской морковью и чипсами – своеобразная, но достаточно вкусная праздничная закуска. От нежнейшего мяса вяленой куриной грудки в сочетании с острой морковкой, дополненной свежими огурчиками и хрустящими картофельными чипсами, будет невозможно оторваться. Приготовление займет не более 10 минут. При условии, что нужные ингредиенты будут в наличии у хозяйки.
Ингредиенты:
Картофельные чипсы — по вкусу
Свежие огурцы — 2 шт.
Корейская морковь — 300 г
Куриная бастурма — 200 г
Майонез — по вкусу
Листовая зелень — по желанию
Чипсы картофельные – 1п.
Приготовление:
Для начала необходимо замешать предварительный салат. Это делается в отдельной посуде. В стеклянную миску выкладывается корейская морковь. Желательно использовать свежеприготовленный домашний вариант, где в составе будут не только корейские пряности, но и чеснок с жареным луком. Свежие огурчики шинкуются брусочками или удлиненной соломкой. Затем отправляются в миску с морковью. Бастурма нарезается кубиками или длинными полосками (как в нашем случае). Приготовленная салатная нарезка заправляется майонезом, а затем перемешивается. Предварительный салат раскладывается на порции, после этого дополняется чипсами и подается к праздничному столу. Повторное перемешивание закусочного блюда допускается уже перед едой — чтобы чипсы не размякли, а продолжали хрустеть непосредственно в салате.
Салат с бастурмой, корейской морковью и чипсами готов! Приглашаем снять пробу и похрустеть.
Салат «Подсолнух» с корейской морковью, грибами и оливками
Существует достаточно много разновидностей салата «Подсолнух». Салат «Подсолнух» с корейской морковью, грибами и оливками очень легко готовится, уместен как на повседневном столе, так и на праздничном. Оливки придают салату не только пикантный вкус, но и могут стать отличным украшением.
Ингредиенты:
Луковица – 2шт.
Шампиньоны – 0,5 кг.
Корейская морковь – 300гр.
Сыр — 200 гр.
Яйца – 3 шт.
Оливки – 1 б.(90 гр.)
Филе куриное — 300 гр.
Майонез — 200 гр.
Соль, черный молотый перец по вкусу
Чипсы – 1 пачка.
Приготовление:
Сначала нужно подготавить составляющие для салата. Лук почистить, вымыть, нарезать на кубики. Обжарить на растительном масле до готовности (около 10 мин). Шампиньоны очистить, вымыть, нарезать на пластины. Обжарить на растительном масле до готовности (около 20 мин). Сыр натереть на крупной терке. Вареные яйца очистить от скорлупы, промыть, отделить желтки от белков. На мелкой терке нетереть желтки, а отдельно на крупной — белки. Филе курицы отварить до готовности в соленой воде с добавлением специй. Охлажденное мясо нарезать мелкими кубиками. Оливки разрезать на 4 части вдоль. Выложить в салатник слоями следующим образом.
Первый слой — курица + майонез + соль, перец
Второй слой — лук + майонез + соль, перец
Третий слой — шампиньоны + майонез + соль, перец
Четвертый слой – корейская морковь + майонез
Пятый слой – белки + майонез + соль, перец
Шестой слой – сыр+майонез
Седьмой слой — желтки
Сверху салат украсить оливками, а по краю разложить чипсы, чтобы было похоже на лепестки подсолнуха.
Все готово, можно пробовать!
Салат «Орхидея» с грибами
Это- одна из разновидностей известного своей простотой и изысканностью салата «Орхидея». Этот салат обладает глубоким вкусом, он островатый и очень насыщенный. Салат «Орхидея» с грибами больше подходит для зимних застолий, так как сытен и питателен. Но и в другое время года он прекрасно дополнит композицию праздничного стола и приведет в восторг гостей.
Ингредиенты:
Грудка куриная копченая – 0,5шт.
Шампиньоны консервированные – 1б.
Морковь по-корейски – 150гр.
Чипсы картофельные – 80гр.(1 пачка)
Яйца вареные – 3 шт.
Майонез – 150гр.
Сметана – 150гр.
Лук зеленый по вкусу
Приготовление:
Салат выкладывается слоями в форму. Каждый слой, кроме чипсов, смазывается соусом из половины майонеза и половины сметаны.
Сметану для смешанных соусов следует брать жирностью не более 15%, таким образом, снизится общая калорийность соуса и не будут нарушены вкусовые качества после смешивания. Блюда, заправленные таким соусом, будут не слишком калорийными, но прятными на вкус и питательными.
Продукты нужно подготовить следующим образом. Яйца отварить вкрутую, мелко порезать. Грудку и шампиньоны также порезать. Лук нарезать мелко.
Первый слой – корейская морковь
Второй слой – шампиньоны
Третий слой – чипсы(смазывать не надо)
Четвертый слой – грудка
Пятый слой – яйца
Сверху салат посыпать зеленым луком и украсить цветком из чипсов.
Угощайтесь!
Салат «Подсолнух» с чипсами, крабовыми палочками и корейской морковью
Такой салат готовится еще проще, чем предыдущий салат. Однако не уступает в оригинальности и эффектности вкусовых сочетаний. Салат совмещает, казалось бы, несовместимые продукты, но в готовом виде он удивительно сбалансирован, прятен и оценен гостями будет исключительно положительно.
Ингредиенты:
Свежие помидоры – 2шт.
Корейская морковь — 100 гр.
Крабовые палочки — 100 гр.
Сыр — 100 гр.
Яйца – 3шт.
Оливки – 1б.(90 гр.)
Ветчина — 150 гр.
Майонез — 200 гр.
Соль, черный молотый перец — по вкусу
Чипсы – 1 пачка.
По желанию на украшение можно использовать помидоры черри, стрелки зеленого лука и маслины. Из них можно сделать божьих коровок и «посадить» их на лепестки из чипсов.
Приготовление:
Подготовить продукты: отварить яйца до готовности почистить, вымыть. Желтки яйца натереть на мелкой, белки – на крупной терке. Крабовые палочки и ветчину порезать тонкими полосками, сыр натереть на крупной терке, помидоры очистить и нарезать мелкими квадратиками. Оливки разрезать на 4 части вдоль. Вот собственно и вся подготовка. Можно приступить к формированию салата «Подсолнух»:
Первый слой — корейская морковь + майонез + соль, перец;
Перед подачей на стол украсить салат чипсами в виде лепестков, на которых можно уложить божьих коровок из половинки помидора черри, половинки оливки, капелек майонеза и нескольких кусочков стрелок зеленого лука. Получается симпатичный салат «Подсолнух».
Салат «Каприз»
Салат «Каприз» — потрясающе вкусный салат с корейской морковью. Уверены, что он «разойдется на ура». Готовится он очень просто и быстро, и что немаловажно, не требует особых финансовых затрат.
Ингредиенты:
Сладкий перец – 3 шт.
Шампиньоны — 150 гр.
Корейская морковь – 200гр.
Крабовых палочки – 200гр.
Чипсы – 1 пачка
Маслины для украшения
Соль
Майонез
Приготовление:
Перец вымыть, удалить семенную коробку и порезать на четверть кольца. Грибы отварить и порезать пластинками. Крабовые палочки нарезать соломкой. В салатник выложить перец, грибы, крабовые палочки и морковь по-корейски. Все ингредиенты перемешать, заправить майонезом.
По вкусу можно добавить немного соли. Украсить разрезанными на четвертинки маслинами и целыми чипсами. Приятного аппетита!
«Самый простой» салат с сюрпризом
Такой салат можно по праву назвать легким и полезным, он очень прост как по составу, так и в приготовлении, а ведь иногда так хочется именно чего-то простого и понятного! Однако даже в самом простом на первый взгляд салате может быть остренький сюрприз. «Самый простой» салат готовится буквально за пять минут и хорошо подойдет в качестве закуски к различным напиткам.
Ингредиенты:
Куриное яйцо — 1 шт.
Чипсы (поострее) – 1п.
Корейская морковь – 100гр.
Укроп — несколько веточек
Майонез — 1 ст.ложка
Приготовление:
Яйцо отварить. Натереть на мелкой терке. Укроп мелко нарезать и добавить к яйцу. Чипсы лучше выбрать не обычные, а листовые, они тоньше и получается салат нежнее, а по вкусу – поострее. Если чипсы сами по себе не острые, то можно в этот салат добавить небольшой зубчик чеснока. Чипсы небрежно поломать на некрупные кусочки и добавить в общую миску. Туда же выдавить примерно столовую ложку майонеза и аккуратно всё перемешать. А теперь приготовить сюрприз для салата. В центр порционной тарелки или салатника выложить небольшой горкой корейскую морковь, сверху прикрыть ее со всех сторон готовой салатной массой так, чтобы ее не было видно.
Готово!
Подаем салат сразу же после приготовления, съесть его надо сразу, иначе чипсы размокнут.
Салат «Ромашка»
Салат “Ромашка” – многогранный и насыщенный, любой дегустатор найдет в нем собственную нотку вкуса. Хотелось бы отметить, что при замене майонеза на сметану в этом салате он великолепно подойдет и для детей. Наполнение абсолютно не уступает безукоризненному виду, так как включает в себя большое разнообразие продуктов.
Ингридиенты:
помидор — 1 шт.
оливки – 2-3шт(на украшение)
огурцы — 2-3 шт.
вареная колбаса — 100-150 гр.
твердый сыр — 100-120 гр.
корейская морковь – 100гр.
чипсы — 1 п.
кукуруза – 1б.
майонез
зеленый лук
соль по вкусу
Приготовление:
Огурцы нарезать кубиками и выложить на блюдо. Также соломкой или кубиками нарезать вареную колбасу и твердый сыр. Добавить корейскую морковь и майонез, все перемешать. Украсить салат кукурузой и зеленым луком, по краям выложить чипсы в виде лепестков ромашки, и еще из половинки помидора и оливок можно сделать божью коровку.
В таком виде салат можно подавать к столу.
Салат «Парус»
Этот легкий, но питательный салат невероятно прост в приготовлении, но в то же время отличается оригинальностью в оформлении и самой идее рецептуры. Украшен салат очень просто, обыкновенными чипсами, но в то же время выглядит он как некий корабль, идущий по волнам под парусами. Тематическая посуда в морском стиле удачно дополнит дизайн блюда, которое отлично впишется как в тематическое оформление праздничного стола, так и в будничный ужин в кругу семьи.
Ингредиенты:
Морковка по-корейски
Кукуруза консервированная – 1б.
Куриная грудка копченая или жареная –
Яйца – 3шт.
Майонез – по вкусу
Картофельные чипсы – 1 уп.
Приготовление:
Необходимо подготовить продукты. Куриные грудки нарезать на маленькие кусочки. Яйца измельчить. Салат выкладывается слоями, каждый из которых смазывается равномерным слоем майонеза.
Первый слой – курные грудки
Второй слой — корейская морковка
Третий слой – кукуруза
Четвертый слой – яйца
Пятый слой – ломаные чипсы
Для украшения салата можно использовать целые чипсы, выставив их сверху в форме парусов.
Салат «Парус» получается очень вкусный и сытный, и наверняка понравится вашим гостям.
Салат «Пчелки» с корейской морковью
Необычный, яркий, салат «Пчелки» порадует не только вас, но и ваших детей оригинальным и веселым оформлением и нескучным вкусовым сочетанием.
Ингредиенты:
Куриное филе отварное – 1шт
Корейская морковка-100гр.
Апельсин – 1шт.
Яйца – 4шт.
Сыр – 100гр.
Чипсы – 1п.
Оливки – зеленые и черные для украшения
Майонез
Приготовление:
Отварное куриное филе, яйца и апельсин нарезать мелкими кубиками. Сыр натереть на терке. Все ингредиенты выложить слоями. Все слои перемазать майонезом. Готовый салат украсить «пчелками», сделанными из нарезанных кружками оливок и маслин.
Первый слой – отварное куриное филе
Второй слой – корейская морковка
Третий слой – яйца
Четвертый слой – апельсин
Пятый слой – сыр.
Приятного аппетита!
Салат «Орхидея» с чипсами
Один из самых распространенных рецептов салата с чипсами и корейской морковью – «Орхидея». Он достаточно прост в приготовлении, а также не требует много времени на пропитку, так что его можно приготовить за 15-30 минут до прихода гостей.
Ингредиенты:
морковь корейская – 100гр.
яйца – 3 шт.
ветчина – 200гр.
сыр – 100-150гр.
соленый огурец – 3шт.
чипсы со вкусом салями, ветчины или зелени – 100гр.
майонез для заправки – 450гр.
зелень для украшения
Приготовление:
Для начала необходимо подготовить некоторые продукты: морковь измельчить ножом, огурцы порезать тонкой соломкой и отжать. Натереть яйца и сыр на крупной терке и порезать соломкой ветчину. Измельчить чипсы, оставив несколько штук для украшения салата. Теперь можно сформировать салат. Все ингредиенты складываются слоями, которые смазываются сверху майонезной сеточкой (кроме слоя чипсов):
первый слой – корейская морковь
второй слой – соленые огурцы
третий слой – покрошенные чипсы
четвертый слой – ветчина
пятый слой – сыр
шестой слой – яйца
При нанесении майонезной сеточки на слои салатов следует учитывать водяную насыщенность и структуру продукта. Так, например, сетка на слой корейской моркови должна быть не очень плотная, а вот на слой ветчины или сыра нужно нанести ее более плотным слоем. На слой чипсов вообще не стоит наносить соус, так как они быстро размокнут и потеряют свой пикантный вкус.
Теперь можно украсить наш салат. Выложить середину цветка орхидеи из кусочка огурца. По краям выложить лепестки цветка из ровных чипсов. Украсить по бокам цветка петрушкой, — это будут листья орхидеи. Салат готов!
Салат «Ежик с корейской морковкой
Такой необыкновенно веселый и оригинально оформленный салатик обязательно оценят на детском празднике. Ни один ребенок не откажется съесть кусочек доброго ежика, к тому же очень-очень вкусного! Маринованные грибы придают этому салату остроты, ананасы добавляют сладости.
Ингредиенты:
Копченая грудка — 2шт.
Ветчина – 100гр.
Луковица – 1шт.
Яйца – 3шт.
Ананасы консервированные – 1б.
Корейская морковь – 150гр.
Несколько маслин;
Сыр – 100гр.
Шампиньоны – 100гр.
Чипсы – 1п.
Майонез
Зеленый лук
Приготовление:
Копченую курицу надо мелко порезать ножом, перемешать с майонезом, чтобы не была сухой. Ветчину нарезать соломкой, ананасы — кусочками, сыр и яйца по отдельности натереть на мелкой терке. Грибы надо измельчить вместе с луком, пережарить, остудить. Начинаем формировать ежа. Сначала слой копченой курицы, затем жареные грибы и корейскую морковь. Добавляем сверху ананасы, майонез, кусочки ветчины, яйца. Сыром посыпаем острую мордочку, остальной верх закрываем кусочками ломаных чипсов, чтобы было похоже на колючки. Из маслин делаем глаза, ресницы, нос. Снизу насыпаем в салатник порезанный зеленый лук-это будет травка.
Наш добрый ежик готов! Все к столу!
Редакция рекомендует:
Cалат с печенью трески классический
Салат крабовый с кукурузой
Закуска тещин язык из кабачков на зиму
Салат Любовница
Канапе для фуршета
Салат с кириешками
Салат из крабовых палочек классический
Салат с фасолью и сухариками
Салат Капрезе
Простые салаты на скорую руку
Система комментирования SigComments
Салат с чипсами и корейской морковкой
Как часто нам хочется порадовать себя и близких необычным и вкусным блюдом, почувствовать себя профессиональным кулинаром, принимая восторженные комплименты в свой адрес. А ведь это вполне осуществимое желание, стоит только подойти к делу с фантазией и не бояться экспериментировать.
Мы предлагаем подробнее остановиться на салатах, а конкретно – на различных вариациях салата с чипсами и корейской морковкой. Почему именно эти ингредиенты мы выбрали за основу? Во-первых, на сегодняшний день они легкодоступны каждому, продаются в ближайшем супермаркете и стоят недорого. Во-вторых, само сочетание этих продуктов уже пикантно, и при дополнении их в салате другими продуктами можно получить неординарные по вкусу, интересные салаты. Ну, а в-третьих, оформленный чипсами салат выглядит аппетитно и привлекательно!
Еще не так давно корейская морковь была для нас больше деликатесом, обладающим вкусом «на любителя». Однако на сегодняшний день ее употребляют уже и как самостоятельное блюдо, и как добавку в составе различных рецептов. Корейская морковь отлично сочетается с разными продуктами. Это может быть ветчина, кукуруза, лук, грибы, мясо, сыр, крабовые палочки и другие.
При приготовлении салата с чипсами и корейской морковью возможно использовать многочисленные вариации сочетания ингредиентов. Чипсы при этом подойдут любые, на ваш вкус. Ими можно украсить готовый салат по периметру, или же по верху. Также можно смешать их с другими продуктами в виде крошки.
Следует помнить, что картофельные чипсы имеют свойство быстро впитывать жидкость и при этом теряют форму и размягчаются. Чтобы сохранить изначальную форму и хрустящие свойства чипсов, их нужно добавлять в салат последними или же украшать салат непосредственно перед подачей на стол.
Салат с чипсами и корейской морковкой можно приготовить слоеным либо перемешать составляющие, -все зависит от набора продуктов и вашего желания. Такой салат получится насыщенным, ароматным, в меру калорийным и обязательно понравится гостям как внешне, так и на вкус!
Салат «Орхидея» с ветчиной, грибами и сыром
Этот салат – острый и пикантный. Он порадует гостей своим оформлением, а вкусовые качества не оставят равнодушным даже самого требовательного гурмана. Сочетание ароматной ветчины, маринованных грибов, острой морковки и нежного сыра приведет в восторг и оставит приятное послевкусие.
Интгредиенты:
Ветчина – 200гр.
Маринованные грибы – 100гр.
Морковь по-корейски – 100гр.
Чипсы – 60гр.
Сыр твердый – 150гр.
Яйца вареные – 3-4шт.
Майонез
Соль
Приготовление:
Ветчину нарезать соломкой, сыр натереть на терке. Белки и желтки натереть на терке, немного желтков оставить для украшения. Грибы нарезать соломкой. Чипсы покрошить, оставив немного для украшения салата. Салат выкладывать слоями, смазанными майонезной сеточкой, в следующем порядке.
Первый слой – корейская морковь
Второй слой – грибы
Третий слой – чипсы (также смазать майонезной сеточкой)
Четвертый слой – ветчина
Пятый слой – сыр
Шестой слой – яйца(немного посолить)
Верх салата покрыть ровным слоем майонеза. Украсить цветами из чипсов. В середину цветов положить оставленные желтки.
Салат выглядит очень нежно и аппетитно!
Салат «Орхидея» с картофелем
Салат «Орхидея» с картофелем отличается нежным сбалансированным вкусом, состоит из доступных ингредиентов и несложен в приготовлении. Именно картофель придает этому виду «Орхидеи» мягкость и традиционность, так что такой салат может стать и повседневным домашним блюдом, и украшением семейного торжества. Подать салат «Орхидея» с картофелем можно как порционно, так и уложить его в большой салатник. При этом способ украшения несколько поменяется в зависимости от выбранной посуды и количества порций в ней. В процессе приготовления такого салата есть возможность пофантазировать и реализовать свои даже самые изысканные идеи.
Ингредиенты:
Куриное филе – 300гр.
Морковь по-корейски – 200гр.
Картофель – 3-4шт.
Огурец – 1шт.
Яйца – 2-3шт.
Маринованные грибы – 100гр.
Майонез – 150-200гр.
Соль
Перец
Приготовление:
Куриное филе отварить, нарезать кубиками. Морковь немного измельчить. Картофель отварить в мундире до готовности. Затем остудить, очистить и нарезать кубиками. Яйца сварить вкрутую. Отделить белки от желтков. Натереть их по отдельности на терке. Огурец вымыть, просушить и нарезать мелким кубиком. Когда все предварительные процессы завершены, можно приступать к сборке салата. Каждый слой промазывается майонезом.
Первый слой – куриное филе, посолить и поперчить по вкусу
Второй слой – картофель, посолить
Третий слой – маринованные грибы
Четвертый слой – корейская морковь
Пятый слой – белки
Шестой слой – огурец
Седьмой слой — желтки
Сверху салат украсить лепестками из чипсов. Вот и все, салат готов!
Салат «Рыжик»
Салат «Рыжик» с корейской морковкой — очень вкусный и полезный. Поскольку в нем приятно сочетаются некалорийные продукты, позволить себе его может любая хозяйка, следящая за фигурой. А небольшое количество чипсов и майонеза лишь придаст полноту и эффектность вкусовым качествам салата.
Каждый слой смажьте нежирным майонезом. Готовый салат украсьте отварными яйцами, фигурно вырезанными. В салат можно также добавить кисло-сладкое яблоко или крабовые палочки. Из оставшейся ветчины приготовьте блины с ветчиной.
Салат с куриной бастурмой, корейской морковью и чипсами
Салат с куриной бастурмой, корейской морковью и чипсами – своеобразная, но достаточно вкусная праздничная закуска. От нежнейшего мяса вяленой куриной грудки в сочетании с острой морковкой, дополненной свежими огурчиками и хрустящими картофельными чипсами, будет невозможно оторваться. Приготовление займет не более 10 минут. При условии, что нужные ингредиенты будут в наличии у хозяйки.
Ингредиенты:
Картофельные чипсы — по вкусу
Свежие огурцы — 2 шт.
Корейская морковь — 300 г
Куриная бастурма — 200 г
Майонез — по вкусу
Листовая зелень — по желанию
Чипсы картофельные – 1п.
Приготовление:
Для начала необходимо замешать предварительный салат. Это делается в отдельной посуде. В стеклянную миску выкладывается корейская морковь. Желательно использовать свежеприготовленный домашний вариант, где в составе будут не только корейские пряности, но и чеснок с жареным луком. Свежие огурчики шинкуются брусочками или удлиненной соломкой. Затем отправляются в миску с морковью. Бастурма нарезается кубиками или длинными полосками (как в нашем случае). Приготовленная салатная нарезка заправляется майонезом, а затем перемешивается. Предварительный салат раскладывается на порции, после этого дополняется чипсами и подается к праздничному столу. Повторное перемешивание закусочного блюда допускается уже перед едой — чтобы чипсы не размякли, а продолжали хрустеть непосредственно в салате.
Салат с бастурмой, корейской морковью и чипсами готов! Приглашаем снять пробу и похрустеть.
Салат «Подсолнух» с корейской морковью, грибами и оливками
Существует достаточно много разновидностей салата «Подсолнух». Салат «Подсолнух» с корейской морковью, грибами и оливками очень легко готовится, уместен как на повседневном столе, так и на праздничном. Оливки придают салату не только пикантный вкус, но и могут стать отличным украшением.
Ингредиенты:
Луковица – 2шт.
Шампиньоны – 0,5 кг.
Корейская морковь – 300гр.
Сыр — 200 гр.
Яйца – 3 шт.
Оливки – 1 б.(90 гр.)
Филе куриное — 300 гр.
Майонез — 200 гр.
Соль, черный молотый перец по вкусу
Чипсы – 1 пачка.
Приготовление:
Сначала нужно подготавить составляющие для салата. Лук почистить, вымыть, нарезать на кубики. Обжарить на растительном масле до готовности (около 10 мин). Шампиньоны очистить, вымыть, нарезать на пластины. Обжарить на растительном масле до готовности (около 20 мин). Сыр натереть на крупной терке. Вареные яйца очистить от скорлупы, промыть, отделить желтки от белков. На мелкой терке нетереть желтки, а отдельно на крупной — белки. Филе курицы отварить до готовности в соленой воде с добавлением специй. Охлажденное мясо нарезать мелкими кубиками. Оливки разрезать на 4 части вдоль. Выложить в салатник слоями следующим образом.
Первый слой — курица + майонез + соль, перец
Второй слой — лук + майонез + соль, перец
Третий слой — шампиньоны + майонез + соль, перец
Четвертый слой – корейская морковь + майонез
Пятый слой – белки + майонез + соль, перец
Шестой слой – сыр+майонез
Седьмой слой — желтки
Сверху салат украсить оливками, а по краю разложить чипсы, чтобы было похоже на лепестки подсолнуха.
Все готово, можно пробовать!
Салат «Орхидея» с грибами
Это- одна из разновидностей известного своей простотой и изысканностью салата «Орхидея». Этот салат обладает глубоким вкусом, он островатый и очень насыщенный. Салат «Орхидея» с грибами больше подходит для зимних застолий, так как сытен и питателен. Но и в другое время года он прекрасно дополнит композицию праздничного стола и приведет в восторг гостей.
Ингредиенты:
Грудка куриная копченая – 0,5шт.
Шампиньоны консервированные – 1б.
Морковь по-корейски – 150гр.
Чипсы картофельные – 80гр.(1 пачка)
Яйца вареные – 3 шт.
Майонез – 150гр.
Сметана – 150гр.
Лук зеленый по вкусу
Приготовление:
Салат выкладывается слоями в форму. Каждый слой, кроме чипсов, смазывается соусом из половины майонеза и половины сметаны.
Сметану для смешанных соусов следует брать жирностью не более 15%, таким образом, снизится общая калорийность соуса и не будут нарушены вкусовые качества после смешивания. Блюда, заправленные таким соусом, будут не слишком калорийными, но прятными на вкус и питательными.
Продукты нужно подготовить следующим образом. Яйца отварить вкрутую, мелко порезать. Грудку и шампиньоны также порезать. Лук нарезать мелко.
Первый слой – корейская морковь
Второй слой – шампиньоны
Третий слой – чипсы(смазывать не надо)
Четвертый слой – грудка
Пятый слой – яйца
Сверху салат посыпать зеленым луком и украсить цветком из чипсов.
Угощайтесь!
Салат «Подсолнух» с чипсами, крабовыми палочками и корейской морковью
Такой салат готовится еще проще, чем предыдущий салат. Однако не уступает в оригинальности и эффектности вкусовых сочетаний. Салат совмещает, казалось бы, несовместимые продукты, но в готовом виде он удивительно сбалансирован, прятен и оценен гостями будет исключительно положительно.
Ингредиенты:
Свежие помидоры – 2шт.
Корейская морковь — 100 гр.
Крабовые палочки — 100 гр.
Сыр — 100 гр.
Яйца – 3шт.
Оливки – 1б.(90 гр.)
Ветчина — 150 гр.
Майонез — 200 гр.
Соль, черный молотый перец — по вкусу
Чипсы – 1 пачка.
По желанию на украшение можно использовать помидоры черри, стрелки зеленого лука и маслины. Из них можно сделать божьих коровок и «посадить» их на лепестки из чипсов.
Приготовление:
Подготовить продукты: отварить яйца до готовности почистить, вымыть. Желтки яйца натереть на мелкой, белки – на крупной терке. Крабовые палочки и ветчину порезать тонкими полосками, сыр натереть на крупной терке, помидоры очистить и нарезать мелкими квадратиками. Оливки разрезать на 4 части вдоль. Вот собственно и вся подготовка. Можно приступить к формированию салата «Подсолнух»:
Первый слой — корейская морковь + майонез + соль, перец;
Перед подачей на стол украсить салат чипсами в виде лепестков, на которых можно уложить божьих коровок из половинки помидора черри, половинки оливки, капелек майонеза и нескольких кусочков стрелок зеленого лука. Получается симпатичный салат «Подсолнух».
Салат «Каприз»
Салат «Каприз» — потрясающе вкусный салат с корейской морковью. Уверены, что он «разойдется на ура». Готовится он очень просто и быстро, и что немаловажно, не требует особых финансовых затрат.
Ингредиенты:
Сладкий перец – 3 шт.
Шампиньоны — 150 гр.
Корейская морковь – 200гр.
Крабовых палочки – 200гр.
Чипсы – 1 пачка
Маслины для украшения
Соль
Майонез
Приготовление:
Перец вымыть, удалить семенную коробку и порезать на четверть кольца. Грибы отварить и порезать пластинками. Крабовые палочки нарезать соломкой. В салатник выложить перец, грибы, крабовые палочки и морковь по-корейски. Все ингредиенты перемешать, заправить майонезом.
По вкусу можно добавить немного соли. Украсить разрезанными на четвертинки маслинами и целыми чипсами. Приятного аппетита!
«Самый простой» салат с сюрпризом
Такой салат можно по праву назвать легким и полезным, он очень прост как по составу, так и в приготовлении, а ведь иногда так хочется именно чего-то простого и понятного! Однако даже в самом простом на первый взгляд салате может быть остренький сюрприз. «Самый простой» салат готовится буквально за пять минут и хорошо подойдет в качестве закуски к различным напиткам.
Ингредиенты:
Куриное яйцо — 1 шт.
Чипсы (поострее) – 1п.
Корейская морковь – 100гр.
Укроп — несколько веточек
Майонез — 1 ст.ложка
Приготовление:
Яйцо отварить. Натереть на мелкой терке. Укроп мелко нарезать и добавить к яйцу. Чипсы лучше выбрать не обычные, а листовые, они тоньше и получается салат нежнее, а по вкусу – поострее. Если чипсы сами по себе не острые, то можно в этот салат добавить небольшой зубчик чеснока. Чипсы небрежно поломать на некрупные кусочки и добавить в общую миску. Туда же выдавить примерно столовую ложку майонеза и аккуратно всё перемешать. А теперь приготовить сюрприз для салата. В центр порционной тарелки или салатника выложить небольшой горкой корейскую морковь, сверху прикрыть ее со всех сторон готовой салатной массой так, чтобы ее не было видно.
Готово!
Подаем салат сразу же после приготовления, съесть его надо сразу, иначе чипсы размокнут.
Салат «Ромашка»
Салат “Ромашка” – многогранный и насыщенный, любой дегустатор найдет в нем собственную нотку вкуса. Хотелось бы отметить, что при замене майонеза на сметану в этом салате он великолепно подойдет и для детей. Наполнение абсолютно не уступает безукоризненному виду, так как включает в себя большое разнообразие продуктов.
Ингридиенты:
помидор — 1 шт.
оливки – 2-3шт(на украшение)
огурцы — 2-3 шт.
вареная колбаса — 100-150 гр.
твердый сыр — 100-120 гр.
корейская морковь – 100гр.
чипсы — 1 п.
кукуруза – 1б.
майонез
зеленый лук
соль по вкусу
Приготовление:
Огурцы нарезать кубиками и выложить на блюдо. Также соломкой или кубиками нарезать вареную колбасу и твердый сыр. Добавить корейскую морковь и майонез, все перемешать. Украсить салат кукурузой и зеленым луком, по краям выложить чипсы в виде лепестков ромашки, и еще из половинки помидора и оливок можно сделать божью коровку.
В таком виде салат можно подавать к столу.
Салат «Парус»
Этот легкий, но питательный салат невероятно прост в приготовлении, но в то же время отличается оригинальностью в оформлении и самой идее рецептуры. Украшен салат очень просто, обыкновенными чипсами, но в то же время выглядит он как некий корабль, идущий по волнам под парусами. Тематическая посуда в морском стиле удачно дополнит дизайн блюда, которое отлично впишется как в тематическое оформление праздничного стола, так и в будничный ужин в кругу семьи.
Ингредиенты:
Морковка по-корейски
Кукуруза консервированная – 1б.
Куриная грудка копченая или жареная –
Яйца – 3шт.
Майонез – по вкусу
Картофельные чипсы – 1 уп.
Приготовление:
Необходимо подготовить продукты. Куриные грудки нарезать на маленькие кусочки. Яйца измельчить. Салат выкладывается слоями, каждый из которых смазывается равномерным слоем майонеза.
Первый слой – курные грудки
Второй слой — корейская морковка
Третий слой – кукуруза
Четвертый слой – яйца
Пятый слой – ломаные чипсы
Для украшения салата можно использовать целые чипсы, выставив их сверху в форме парусов.
Салат «Парус» получается очень вкусный и сытный, и наверняка понравится вашим гостям.
Салат «Пчелки» с корейской морковью
Необычный, яркий, салат «Пчелки» порадует не только вас, но и ваших детей оригинальным и веселым оформлением и нескучным вкусовым сочетанием.
Ингредиенты:
Куриное филе отварное – 1шт
Корейская морковка-100гр.
Апельсин – 1шт.
Яйца – 4шт.
Сыр – 100гр.
Чипсы – 1п.
Оливки – зеленые и черные для украшения
Майонез
Приготовление:
Отварное куриное филе, яйца и апельсин нарезать мелкими кубиками. Сыр натереть на терке. Все ингредиенты выложить слоями. Все слои перемазать майонезом. Готовый салат украсить «пчелками», сделанными из нарезанных кружками оливок и маслин.
Первый слой – отварное куриное филе
Второй слой – корейская морковка
Третий слой – яйца
Четвертый слой – апельсин
Пятый слой – сыр.
Приятного аппетита!
Салат «Орхидея» с чипсами
Один из самых распространенных рецептов салата с чипсами и корейской морковью – «Орхидея». Он достаточно прост в приготовлении, а также не требует много времени на пропитку, так что его можно приготовить за 15-30 минут до прихода гостей.
Ингредиенты:
морковь корейская – 100гр.
яйца – 3 шт.
ветчина – 200гр.
сыр – 100-150гр.
соленый огурец – 3шт.
чипсы со вкусом салями, ветчины или зелени – 100гр.
майонез для заправки – 450гр.
зелень для украшения
Приготовление:
Для начала необходимо подготовить некоторые продукты: морковь измельчить ножом, огурцы порезать тонкой соломкой и отжать. Натереть яйца и сыр на крупной терке и порезать соломкой ветчину. Измельчить чипсы, оставив несколько штук для украшения салата. Теперь можно сформировать салат. Все ингредиенты складываются слоями, которые смазываются сверху майонезной сеточкой (кроме слоя чипсов):
первый слой – корейская морковь
второй слой – соленые огурцы
третий слой – покрошенные чипсы
четвертый слой – ветчина
пятый слой – сыр
шестой слой – яйца
При нанесении майонезной сеточки на слои салатов следует учитывать водяную насыщенность и структуру продукта. Так, например, сетка на слой корейской моркови должна быть не очень плотная, а вот на слой ветчины или сыра нужно нанести ее более плотным слоем. На слой чипсов вообще не стоит наносить соус, так как они быстро размокнут и потеряют свой пикантный вкус.
Теперь можно украсить наш салат. Выложить середину цветка орхидеи из кусочка огурца. По краям выложить лепестки цветка из ровных чипсов. Украсить по бокам цветка петрушкой, — это будут листья орхидеи. Салат готов!
Салат «Ежик с корейской морковкой
Такой необыкновенно веселый и оригинально оформленный салатик обязательно оценят на детском празднике. Ни один ребенок не откажется съесть кусочек доброго ежика, к тому же очень-очень вкусного! Маринованные грибы придают этому салату остроты, ананасы добавляют сладости.
Ингредиенты:
Копченая грудка — 2шт.
Ветчина – 100гр.
Луковица – 1шт.
Яйца – 3шт.
Ананасы консервированные – 1б.
Корейская морковь – 150гр.
Несколько маслин;
Сыр – 100гр.
Шампиньоны – 100гр.
Чипсы – 1п.
Майонез
Зеленый лук
Приготовление:
Копченую курицу надо мелко порезать ножом, перемешать с майонезом, чтобы не была сухой. Ветчину нарезать соломкой, ананасы — кусочками, сыр и яйца по отдельности натереть на мелкой терке. Грибы надо измельчить вместе с луком, пережарить, остудить. Начинаем формировать ежа. Сначала слой копченой курицы, затем жареные грибы и корейскую морковь. Добавляем сверху ананасы, майонез, кусочки ветчины, яйца. Сыром посыпаем острую мордочку, остальной верх закрываем кусочками ломаных чипсов, чтобы было похоже на колючки. Из маслин делаем глаза, ресницы, нос. Снизу насыпаем в салатник порезанный зеленый лук-это будет травка.
Наш добрый ежик готов! Все к столу!
Редакция рекомендует:
Cалат с печенью трески классический
Салат крабовый с кукурузой
Закуска тещин язык из кабачков на зиму
Салат Любовница
Канапе для фуршета
Салат с кириешками
Салат из крабовых палочек классический
Салат с фасолью и сухариками
Салат Капрезе
Простые салаты на скорую руку
Система комментирования SigComments
Салат с чипсами и корейской морковкой
Как часто нам хочется порадовать себя и близких необычным и вкусным блюдом, почувствовать себя профессиональным кулинаром, принимая восторженные комплименты в свой адрес. А ведь это вполне осуществимое желание, стоит только подойти к делу с фантазией и не бояться экспериментировать.
Мы предлагаем подробнее остановиться на салатах, а конкретно – на различных вариациях салата с чипсами и корейской морковкой. Почему именно эти ингредиенты мы выбрали за основу? Во-первых, на сегодняшний день они легкодоступны каждому, продаются в ближайшем супермаркете и стоят недорого. Во-вторых, само сочетание этих продуктов уже пикантно, и при дополнении их в салате другими продуктами можно получить неординарные по вкусу, интересные салаты. Ну, а в-третьих, оформленный чипсами салат выглядит аппетитно и привлекательно!
Еще не так давно корейская морковь была для нас больше деликатесом, обладающим вкусом «на любителя». Однако на сегодняшний день ее употребляют уже и как самостоятельное блюдо, и как добавку в составе различных рецептов. Корейская морковь отлично сочетается с разными продуктами. Это может быть ветчина, кукуруза, лук, грибы, мясо, сыр, крабовые палочки и другие.
При приготовлении салата с чипсами и корейской морковью возможно использовать многочисленные вариации сочетания ингредиентов. Чипсы при этом подойдут любые, на ваш вкус. Ими можно украсить готовый салат по периметру, или же по верху. Также можно смешать их с другими продуктами в виде крошки.
Следует помнить, что картофельные чипсы имеют свойство быстро впитывать жидкость и при этом теряют форму и размягчаются. Чтобы сохранить изначальную форму и хрустящие свойства чипсов, их нужно добавлять в салат последними или же украшать салат непосредственно перед подачей на стол.
Салат с чипсами и корейской морковкой можно приготовить слоеным либо перемешать составляющие, -все зависит от набора продуктов и вашего желания. Такой салат получится насыщенным, ароматным, в меру калорийным и обязательно понравится гостям как внешне, так и на вкус!
Салат «Орхидея» с ветчиной, грибами и сыром
Этот салат – острый и пикантный. Он порадует гостей своим оформлением, а вкусовые качества не оставят равнодушным даже самого требовательного гурмана. Сочетание ароматной ветчины, маринованных грибов, острой морковки и нежного сыра приведет в восторг и оставит приятное послевкусие.
Интгредиенты:
Ветчина – 200гр.
Маринованные грибы – 100гр.
Морковь по-корейски – 100гр.
Чипсы – 60гр.
Сыр твердый – 150гр.
Яйца вареные – 3-4шт.
Майонез
Соль
Приготовление:
Ветчину нарезать соломкой, сыр натереть на терке. Белки и желтки натереть на терке, немного желтков оставить для украшения. Грибы нарезать соломкой. Чипсы покрошить, оставив немного для украшения салата. Салат выкладывать слоями, смазанными майонезной сеточкой, в следующем порядке.
Первый слой – корейская морковь
Второй слой – грибы
Третий слой – чипсы (также смазать майонезной сеточкой)
Четвертый слой – ветчина
Пятый слой – сыр
Шестой слой – яйца(немного посолить)
Верх салата покрыть ровным слоем майонеза. Украсить цветами из чипсов. В середину цветов положить оставленные желтки.
Салат выглядит очень нежно и аппетитно!
Салат «Орхидея» с картофелем
Салат «Орхидея» с картофелем отличается нежным сбалансированным вкусом, состоит из доступных ингредиентов и несложен в приготовлении. Именно картофель придает этому виду «Орхидеи» мягкость и традиционность, так что такой салат может стать и повседневным домашним блюдом, и украшением семейного торжества. Подать салат «Орхидея» с картофелем можно как порционно, так и уложить его в большой салатник. При этом способ украшения несколько поменяется в зависимости от выбранной посуды и количества порций в ней. В процессе приготовления такого салата есть возможность пофантазировать и реализовать свои даже самые изысканные идеи.
Ингредиенты:
Куриное филе – 300гр.
Морковь по-корейски – 200гр.
Картофель – 3-4шт.
Огурец – 1шт.
Яйца – 2-3шт.
Маринованные грибы – 100гр.
Майонез – 150-200гр.
Соль
Перец
Приготовление:
Куриное филе отварить, нарезать кубиками. Морковь немного измельчить. Картофель отварить в мундире до готовности. Затем остудить, очистить и нарезать кубиками. Яйца сварить вкрутую. Отделить белки от желтков. Натереть их по отдельности на терке. Огурец вымыть, просушить и нарезать мелким кубиком. Когда все предварительные процессы завершены, можно приступать к сборке салата. Каждый слой промазывается майонезом.
Первый слой – куриное филе, посолить и поперчить по вкусу
Второй слой – картофель, посолить
Третий слой – маринованные грибы
Четвертый слой – корейская морковь
Пятый слой – белки
Шестой слой – огурец
Седьмой слой — желтки
Сверху салат украсить лепестками из чипсов. Вот и все, салат готов!
Салат «Рыжик»
Салат «Рыжик» с корейской морковкой — очень вкусный и полезный. Поскольку в нем приятно сочетаются некалорийные продукты, позволить себе его может любая хозяйка, следящая за фигурой. А небольшое количество чипсов и майонеза лишь придаст полноту и эффектность вкусовым качествам салата.
Каждый слой смажьте нежирным майонезом. Готовый салат украсьте отварными яйцами, фигурно вырезанными. В салат можно также добавить кисло-сладкое яблоко или крабовые палочки. Из оставшейся ветчины приготовьте блины с ветчиной.
Салат с куриной бастурмой, корейской морковью и чипсами
Салат с куриной бастурмой, корейской морковью и чипсами – своеобразная, но достаточно вкусная праздничная закуска. От нежнейшего мяса вяленой куриной грудки в сочетании с острой морковкой, дополненной свежими огурчиками и хрустящими картофельными чипсами, будет невозможно оторваться. Приготовление займет не более 10 минут. При условии, что нужные ингредиенты будут в наличии у хозяйки.
Ингредиенты:
Картофельные чипсы — по вкусу
Свежие огурцы — 2 шт.
Корейская морковь — 300 г
Куриная бастурма — 200 г
Майонез — по вкусу
Листовая зелень — по желанию
Чипсы картофельные – 1п.
Приготовление:
Для начала необходимо замешать предварительный салат. Это делается в отдельной посуде. В стеклянную миску выкладывается корейская морковь. Желательно использовать свежеприготовленный домашний вариант, где в составе будут не только корейские пряности, но и чеснок с жареным луком. Свежие огурчики шинкуются брусочками или удлиненной соломкой. Затем отправляются в миску с морковью. Бастурма нарезается кубиками или длинными полосками (как в нашем случае). Приготовленная салатная нарезка заправляется майонезом, а затем перемешивается. Предварительный салат раскладывается на порции, после этого дополняется чипсами и подается к праздничному столу. Повторное перемешивание закусочного блюда допускается уже перед едой — чтобы чипсы не размякли, а продолжали хрустеть непосредственно в салате.
Салат с бастурмой, корейской морковью и чипсами готов! Приглашаем снять пробу и похрустеть.
Салат «Подсолнух» с корейской морковью, грибами и оливками
Существует достаточно много разновидностей салата «Подсолнух». Салат «Подсолнух» с корейской морковью, грибами и оливками очень легко готовится, уместен как на повседневном столе, так и на праздничном. Оливки придают салату не только пикантный вкус, но и могут стать отличным украшением.
Ингредиенты:
Луковица – 2шт.
Шампиньоны – 0,5 кг.
Корейская морковь – 300гр.
Сыр — 200 гр.
Яйца – 3 шт.
Оливки – 1 б.(90 гр.)
Филе куриное — 300 гр.
Майонез — 200 гр.
Соль, черный молотый перец по вкусу
Чипсы – 1 пачка.
Приготовление:
Сначала нужно подготавить составляющие для салата. Лук почистить, вымыть, нарезать на кубики. Обжарить на растительном масле до готовности (около 10 мин). Шампиньоны очистить, вымыть, нарезать на пластины. Обжарить на растительном масле до готовности (около 20 мин). Сыр натереть на крупной терке. Вареные яйца очистить от скорлупы, промыть, отделить желтки от белков. На мелкой терке нетереть желтки, а отдельно на крупной — белки. Филе курицы отварить до готовности в соленой воде с добавлением специй. Охлажденное мясо нарезать мелкими кубиками. Оливки разрезать на 4 части вдоль. Выложить в салатник слоями следующим образом.
Первый слой — курица + майонез + соль, перец
Второй слой — лук + майонез + соль, перец
Третий слой — шампиньоны + майонез + соль, перец
Четвертый слой – корейская морковь + майонез
Пятый слой – белки + майонез + соль, перец
Шестой слой – сыр+майонез
Седьмой слой — желтки
Сверху салат украсить оливками, а по краю разложить чипсы, чтобы было похоже на лепестки подсолнуха.
Все готово, можно пробовать!
Салат «Орхидея» с грибами
Это- одна из разновидностей известного своей простотой и изысканностью салата «Орхидея». Этот салат обладает глубоким вкусом, он островатый и очень насыщенный. Салат «Орхидея» с грибами больше подходит для зимних застолий, так как сытен и питателен. Но и в другое время года он прекрасно дополнит композицию праздничного стола и приведет в восторг гостей.
Ингредиенты:
Грудка куриная копченая – 0,5шт.
Шампиньоны консервированные – 1б.
Морковь по-корейски – 150гр.
Чипсы картофельные – 80гр.(1 пачка)
Яйца вареные – 3 шт.
Майонез – 150гр.
Сметана – 150гр.
Лук зеленый по вкусу
Приготовление:
Салат выкладывается слоями в форму. Каждый слой, кроме чипсов, смазывается соусом из половины майонеза и половины сметаны.
Сметану для смешанных соусов следует брать жирностью не более 15%, таким образом, снизится общая калорийность соуса и не будут нарушены вкусовые качества после смешивания. Блюда, заправленные таким соусом, будут не слишком калорийными, но прятными на вкус и питательными.
Продукты нужно подготовить следующим образом. Яйца отварить вкрутую, мелко порезать. Грудку и шампиньоны также порезать. Лук нарезать мелко.
Первый слой – корейская морковь
Второй слой – шампиньоны
Третий слой – чипсы(смазывать не надо)
Четвертый слой – грудка
Пятый слой – яйца
Сверху салат посыпать зеленым луком и украсить цветком из чипсов.
Угощайтесь!
Салат «Подсолнух» с чипсами, крабовыми палочками и корейской морковью
Такой салат готовится еще проще, чем предыдущий салат. Однако не уступает в оригинальности и эффектности вкусовых сочетаний. Салат совмещает, казалось бы, несовместимые продукты, но в готовом виде он удивительно сбалансирован, прятен и оценен гостями будет исключительно положительно.
Ингредиенты:
Свежие помидоры – 2шт.
Корейская морковь — 100 гр.
Крабовые палочки — 100 гр.
Сыр — 100 гр.
Яйца – 3шт.
Оливки – 1б.(90 гр.)
Ветчина — 150 гр.
Майонез — 200 гр.
Соль, черный молотый перец — по вкусу
Чипсы – 1 пачка.
По желанию на украшение можно использовать помидоры черри, стрелки зеленого лука и маслины. Из них можно сделать божьих коровок и «посадить» их на лепестки из чипсов.
Приготовление:
Подготовить продукты: отварить яйца до готовности почистить, вымыть. Желтки яйца натереть на мелкой, белки – на крупной терке. Крабовые палочки и ветчину порезать тонкими полосками, сыр натереть на крупной терке, помидоры очистить и нарезать мелкими квадратиками. Оливки разрезать на 4 части вдоль. Вот собственно и вся подготовка. Можно приступить к формированию салата «Подсолнух»:
Первый слой — корейская морковь + майонез + соль, перец;
Перед подачей на стол украсить салат чипсами в виде лепестков, на которых можно уложить божьих коровок из половинки помидора черри, половинки оливки, капелек майонеза и нескольких кусочков стрелок зеленого лука. Получается симпатичный салат «Подсолнух».
Салат «Каприз»
Салат «Каприз» — потрясающе вкусный салат с корейской морковью. Уверены, что он «разойдется на ура». Готовится он очень просто и быстро, и что немаловажно, не требует особых финансовых затрат.
Ингредиенты:
Сладкий перец – 3 шт.
Шампиньоны — 150 гр.
Корейская морковь – 200гр.
Крабовых палочки – 200гр.
Чипсы – 1 пачка
Маслины для украшения
Соль
Майонез
Приготовление:
Перец вымыть, удалить семенную коробку и порезать на четверть кольца. Грибы отварить и порезать пластинками. Крабовые палочки нарезать соломкой. В салатник выложить перец, грибы, крабовые палочки и морковь по-корейски. Все ингредиенты перемешать, заправить майонезом.
По вкусу можно добавить немного соли. Украсить разрезанными на четвертинки маслинами и целыми чипсами. Приятного аппетита!
«Самый простой» салат с сюрпризом
Такой салат можно по праву назвать легким и полезным, он очень прост как по составу, так и в приготовлении, а ведь иногда так хочется именно чего-то простого и понятного! Однако даже в самом простом на первый взгляд салате может быть остренький сюрприз. «Самый простой» салат готовится буквально за пять минут и хорошо подойдет в качестве закуски к различным напиткам.
Ингредиенты:
Куриное яйцо — 1 шт.
Чипсы (поострее) – 1п.
Корейская морковь – 100гр.
Укроп — несколько веточек
Майонез — 1 ст.ложка
Приготовление:
Яйцо отварить. Натереть на мелкой терке. Укроп мелко нарезать и добавить к яйцу. Чипсы лучше выбрать не обычные, а листовые, они тоньше и получается салат нежнее, а по вкусу – поострее. Если чипсы сами по себе не острые, то можно в этот салат добавить небольшой зубчик чеснока. Чипсы небрежно поломать на некрупные кусочки и добавить в общую миску. Туда же выдавить примерно столовую ложку майонеза и аккуратно всё перемешать. А теперь приготовить сюрприз для салата. В центр порционной тарелки или салатника выложить небольшой горкой корейскую морковь, сверху прикрыть ее со всех сторон готовой салатной массой так, чтобы ее не было видно.
Готово!
Подаем салат сразу же после приготовления, съесть его надо сразу, иначе чипсы размокнут.
Салат «Ромашка»
Салат “Ромашка” – многогранный и насыщенный, любой дегустатор найдет в нем собственную нотку вкуса. Хотелось бы отметить, что при замене майонеза на сметану в этом салате он великолепно подойдет и для детей. Наполнение абсолютно не уступает безукоризненному виду, так как включает в себя большое разнообразие продуктов.
Ингридиенты:
помидор — 1 шт.
оливки – 2-3шт(на украшение)
огурцы — 2-3 шт.
вареная колбаса — 100-150 гр.
твердый сыр — 100-120 гр.
корейская морковь – 100гр.
чипсы — 1 п.
кукуруза – 1б.
майонез
зеленый лук
соль по вкусу
Приготовление:
Огурцы нарезать кубиками и выложить на блюдо. Также соломкой или кубиками нарезать вареную колбасу и твердый сыр. Добавить корейскую морковь и майонез, все перемешать. Украсить салат кукурузой и зеленым луком, по краям выложить чипсы в виде лепестков ромашки, и еще из половинки помидора и оливок можно сделать божью коровку.
В таком виде салат можно подавать к столу.
Салат «Парус»
Этот легкий, но питательный салат невероятно прост в приготовлении, но в то же время отличается оригинальностью в оформлении и самой идее рецептуры. Украшен салат очень просто, обыкновенными чипсами, но в то же время выглядит он как некий корабль, идущий по волнам под парусами. Тематическая посуда в морском стиле удачно дополнит дизайн блюда, которое отлично впишется как в тематическое оформление праздничного стола, так и в будничный ужин в кругу семьи.
Ингредиенты:
Морковка по-корейски
Кукуруза консервированная – 1б.
Куриная грудка копченая или жареная –
Яйца – 3шт.
Майонез – по вкусу
Картофельные чипсы – 1 уп.
Приготовление:
Необходимо подготовить продукты. Куриные грудки нарезать на маленькие кусочки. Яйца измельчить. Салат выкладывается слоями, каждый из которых смазывается равномерным слоем майонеза.
Первый слой – курные грудки
Второй слой — корейская морковка
Третий слой – кукуруза
Четвертый слой – яйца
Пятый слой – ломаные чипсы
Для украшения салата можно использовать целые чипсы, выставив их сверху в форме парусов.
Салат «Парус» получается очень вкусный и сытный, и наверняка понравится вашим гостям.
Салат «Пчелки» с корейской морковью
Необычный, яркий, салат «Пчелки» порадует не только вас, но и ваших детей оригинальным и веселым оформлением и нескучным вкусовым сочетанием.
Ингредиенты:
Куриное филе отварное – 1шт
Корейская морковка-100гр.
Апельсин – 1шт.
Яйца – 4шт.
Сыр – 100гр.
Чипсы – 1п.
Оливки – зеленые и черные для украшения
Майонез
Приготовление:
Отварное куриное филе, яйца и апельсин нарезать мелкими кубиками. Сыр натереть на терке. Все ингредиенты выложить слоями. Все слои перемазать майонезом. Готовый салат украсить «пчелками», сделанными из нарезанных кружками оливок и маслин.
Первый слой – отварное куриное филе
Второй слой – корейская морковка
Третий слой – яйца
Четвертый слой – апельсин
Пятый слой – сыр.
Приятного аппетита!
Салат «Орхидея» с чипсами
Один из самых распространенных рецептов салата с чипсами и корейской морковью – «Орхидея». Он достаточно прост в приготовлении, а также не требует много времени на пропитку, так что его можно приготовить за 15-30 минут до прихода гостей.
Ингредиенты:
морковь корейская – 100гр.
яйца – 3 шт.
ветчина – 200гр.
сыр – 100-150гр.
соленый огурец – 3шт.
чипсы со вкусом салями, ветчины или зелени – 100гр.
майонез для заправки – 450гр.
зелень для украшения
Приготовление:
Для начала необходимо подготовить некоторые продукты: морковь измельчить ножом, огурцы порезать тонкой соломкой и отжать. Натереть яйца и сыр на крупной терке и порезать соломкой ветчину. Измельчить чипсы, оставив несколько штук для украшения салата. Теперь можно сформировать салат. Все ингредиенты складываются слоями, которые смазываются сверху майонезной сеточкой (кроме слоя чипсов):
первый слой – корейская морковь
второй слой – соленые огурцы
третий слой – покрошенные чипсы
четвертый слой – ветчина
пятый слой – сыр
шестой слой – яйца
При нанесении майонезной сеточки на слои салатов следует учитывать водяную насыщенность и структуру продукта. Так, например, сетка на слой корейской моркови должна быть не очень плотная, а вот на слой ветчины или сыра нужно нанести ее более плотным слоем. На слой чипсов вообще не стоит наносить соус, так как они быстро размокнут и потеряют свой пикантный вкус.
Теперь можно украсить наш салат. Выложить середину цветка орхидеи из кусочка огурца. По краям выложить лепестки цветка из ровных чипсов. Украсить по бокам цветка петрушкой, — это будут листья орхидеи. Салат готов!
Салат «Ежик с корейской морковкой
Такой необыкновенно веселый и оригинально оформленный салатик обязательно оценят на детском празднике. Ни один ребенок не откажется съесть кусочек доброго ежика, к тому же очень-очень вкусного! Маринованные грибы придают этому салату остроты, ананасы добавляют сладости.
Ингредиенты:
Копченая грудка — 2шт.
Ветчина – 100гр.
Луковица – 1шт.
Яйца – 3шт.
Ананасы консервированные – 1б.
Корейская морковь – 150гр.
Несколько маслин;
Сыр – 100гр.
Шампиньоны – 100гр.
Чипсы – 1п.
Майонез
Зеленый лук
Приготовление:
Копченую курицу надо мелко порезать ножом, перемешать с майонезом, чтобы не была сухой. Ветчину нарезать соломкой, ананасы — кусочками, сыр и яйца по отдельности натереть на мелкой терке. Грибы надо измельчить вместе с луком, пережарить, остудить. Начинаем формировать ежа. Сначала слой копченой курицы, затем жареные грибы и корейскую морковь. Добавляем сверху ананасы, майонез, кусочки ветчины, яйца. Сыром посыпаем острую мордочку, остальной верх закрываем кусочками ломаных чипсов, чтобы было похоже на колючки. Из маслин делаем глаза, ресницы, нос. Снизу насыпаем в салатник порезанный зеленый лук-это будет травка.
Наш добрый ежик готов! Все к столу!
Редакция рекомендует:
Cалат с печенью трески классический
Салат крабовый с кукурузой
Закуска тещин язык из кабачков на зиму
Салат Любовница
Канапе для фуршета
Салат с кириешками
Салат из крабовых палочек классический
Салат с фасолью и сухариками
Салат Капрезе
Простые салаты на скорую руку
Система комментирования SigComments
Рецепт Салат с чипсами и корейской морковью
Сделайте этот салат, и он станет для вас настоящим открытием. И не только в плане вкуса. Он готовится дома быстро и просто.
Ура!
You have all the ingredients, let’s start cooking!
Ингредиенты
0/4 ингредиентов
Корейская морковь — 300 г
Кукуруза — 1 банка
Чипсы — 150 г
Петрушка — для украшения
Olga_Che
Пока без рейтинга10 мин10 мин 165.08
Good job!
Enjoy your meal, hope you had fun with us!
Шаги
Шагов сделано: 0/0
Чипсы выложить на блюдо равномерным слоем.
Готовую корейскую морковь красиво уложить сверху.
В центр “гнезда” из моркови насыпать кукурузу.
Выложить следующий слой чипсов.
Повторить чередование корейской моркови и кукурузы.
Украсить готовое блюдо веточками петрушки.
ID: 33845
Рецепт: Салат с корейской морковью, томатами черри и чипсами
На этот Новый год я готовила очень вкусный салатик, он до безумия прост в приготовлении, ничего предварительно варить не надо, из серии открыл, нарезал, вывалил, перемешал и съел.
Итак, начнем. В первую очередь, подготавливаем продукты, которые понадобятся для нашего салата: ветчина или колбаса вареная, твердый сыр типа «Российского», томаты черри, кукуруза консервированная, пачка чипсов (я купила чипсы Лейз со вкусом сыра) и морковь по — корейски. В принципе, морковку можно и дома приготовить, но если времени в обрез, как у меня на тот момент, можно и использовать готовый — покупной. Для заправки салата — майонез (либо сметана). Мне же в салатах больше импонирует майонез.
Продукты все под рукой, осталось кое — что накрошить, а что — то просто выложить из банки.
Вареную колбасу нарезаем длинными брусочками
Сыр натираем на крупой терке Томаты черри разрезаем на четыре половинки С нарезками закончили. Открываем баночку консервированной кукурузы, сливаем жидкость, пакет чипсов я слегка помяла рукой, тем самым измельчив их не на большие кусочки
Берем большую плоскую тарелочку, маленькими горками выкладываем все ингредиенты, а в середине у нас будет майонез.
Чипсы я выложила на тарелку перед самой подачей на стол, боялась что они размокнут. Салат я не солила, так как практически все составляющие салата соль уже в себе содержат. Перемешиваем, салатик готов ! Очень вкусное сочетание продуктов, рекомендую попробовать )
Приятного аппетита и до новых встреч !
Время приготовления:PT00h20M10 мин.
Это хороший рецепт?
Салат «Парус» с чипсами. Пошаговый рецепт с фото
Салат «Парус» с чипсами и корейской морковью, пошаговым рецептом которого с вами хочу поделиться сегодня, один их моих любимых салатов. Это не новый салат, его знают многие. Причем, салат существует в нескольких вариациях, отличающихся между собой составом ингредиентов.
Главными ингредиентами салата являются чипсы, кукуруза и корейская морковь. Помимо этих ингредиентов в салате могут присутствовать вареная курица, яйца, плавленые сырки или твердый сыр, картошка и крабовые палочки. Сегодня мы рассмотрим классический вариант этого вкусного салата. Я уже не один раз писала о том, что корейскую морковку очень удобно готовить в больших количествах и хранить в банке или лоточке в холодильнике.
Причем, за счет пряностей, уксуса и чеснока она хранится очень долго, поэтому не нужно переживать, что она испортиться и забродит. Имея дома такую вкусную и полезную заготовку, вы всегда сможете приготовить с ней большое количество салатов на любой вкус. А вкусных салатов с корейской морковью очень и очень много, о чем можно убедиться, посмотрев в интернете.
С салатом «Парус» я познакомилась несколько лет назад, попробовав впервые его в гостях. Первое, что привлекло мое внимание, это необычное его оформление. Признаюсь честно, этот салат меня поразил тем, что на его поверхности красовались картофельные чипсы, вставлены в него ровными рядами, как солдатики. Попробовав салат «Парус» с чипсами и корейской морковью я была просто покорена идеальным сочетанием входящих в его состав ингредиентов.
Сочность, острота и вкус – все в нем было гармонично. В общем, после моего с ним знакомства, готовила его достаточно много раз, поэтому данный салатик могу смело рекомендовать на пробу всем, кто любит салаты с корейской морковью.
А сейчас давайте перейдем к рецепту и посмотрим, как приготовить салат «Парус» с чипами и корейской морковью.
Ингредиенты:
Яйца — 2 шт.,
Куриное филе — 200 гр.,
Консервированная кукуруза — 150 гр.,
Морковь по-корейски — 100-150 гр.,
Чипсы — 50-70 гр.,
Майонез,
Соль.
Салат «Парус» с чипсами – рецепт
После того, как все ингредиенты салата были подготовлены, можно начинать приготовление салата «Парус» с чипсами. Куриную грудку ополосните. Отварите до готовности в подсоленной воде с добавлением репчатого лука, горошин черного перца и лаврового листа. Пока грудка будет вариться, в отдельной кастрюле отварите яйца вкрутую. Очистив от скорлупы, натрите их на средней терке или нарежьте мелкими кубиками.
Остывшее куриное филе нарежьте кубиками.
Отберите необходимое количество консервированной кукурузы и корейской моркови для салата.
Начинаем формирование салата. Салат «Парус» с чипсами, курицей и корейской морковью чаще всего готовят в овальном салатнике, который будет ассоциироваться с лодкой. Итак, на дно салатника выложите кубики куриного филе.
Смажьте курицу майонезом.
Выложите ровным слоем корейскую морковь.
Смажьте и ее майонезом.
Следующим слоем салата «Парус» выложите консервированную кукурузу.
По желанию этот слой салата с корейской морковью можно слегка подсолить. Смажьте ее майонезом.
Выложите на кукурузу ровным слоем тертые яйца.
Смажьте их тоже майонезом.
Так как они будут завершающим слоем салата, то поверхность салата рекомендуется выровнять. Осталось салат «Парус» украсить. Для этого нам понадобятся чипсы.
Горсть картофельных чипсов покрошите руками. Посыпьте ими салат. Осталось сделать паруса. Для этого 3-4 чипсы красивой формы в салат на одинаковом расстоянии друг от друга.
Салат за счет корейской моркови и консервированной кукурузы получается сочным, поэтому его не стоит держать в холодильнике. К тому же чипсы могут отсыреть, по этой причине подавайте его сразу после приготовления. Приятного вам аппетита. Буду рада, если этот рецепт салата «Парус» с корейской морковью и чипсами вам понравится и пригодится. Рекомендую приготовить также и салат с корейской морковью, сухариками и колбасой.
Салат «Парус» с чипсами. Фото
Салат с чипсами – 7 необычных фото рецептов салата с чипсами
Оказывается, чипсы – это не только любимая еда детей и молодежи, в умелых руках хозяйки они превращают банальный салат в произведение кулинарного искусства. Это касается и вкуса, и внешнего вида, ниже подборка самых интересных рецептов с участием чипсов.
Салат с чипсами «Подсолнух»
Красивое название этого салата дает подсказку, как должен выглядеть конечный результат и какую роль в нем будут играть чипсы. Внешне салат напоминает всем известное растение, для него нужны картофельные чипсы в виде тонких изогнутых кружков. Именно им достанется роль огненно-оранжевых солнечных лепестков.
Ингредиенты:
Куриное отварное филе – 200 гр.
Сыр твердых сортов – 100 гр.
Маринованные грибочки (мелкие опята или шампиньоны) – 100 гр.
Яйца куриные – 3 шт.
Маслины без косточек (достаточно мелкие) – 1/3 банки.
Чипсы (в идеале – со вкусом сыра).
Майонез.
Алгоритм действий:
На первом этапе нужно подготовить куриное мясо. Филе с грудки срезать, отварить с вечера с приправами, солью.
Также можно отварить куриные яйца – 10 минут достаточно.
Утром можно приготовить салат «Подсолнух». Отварное филе нарезать кубиками, выложить на блюдо. Покрыть его тонкой сеткой из майонеза.
Второй слой – грибы, мелкие можно выкладывать целиком, средние, крупные нарезать. Снова промазать майонезом.
Этот вкусный и сочный салат станет любимым угощением для ваших гостей. Необычное сочетание продуктов в нем может показаться на первый взгляд, случайным набором. Но стоит его попробовать, как он сразу же станет главным блюдом.
Легкий, но в то же время сытный салат. Его яркие цвета украсят любой праздничный обед. Приготовление простое, занимает около тридцати минут. Все овощи необходимо предварительно помыть. Пекинской капустой можно заменить белокочанную. Хорошо, если перцы будут разных цветов, это добавит яркости блюду.
Время приготовления: 30 минут
Количество: 4 порции
Ингредиенты
Капуста белокочанная: 100 г
Морковь: 1 шт.
Помидоры: 3 шт.
Огурец: 2 шт.
Перец сладкий: 2 шт.
Колбаса варено-копченая или ветчина: 250 г
Чипсы со вкусом сметаны или зелени: 50 г
Зелень: пучок
Майонез, сметана: по вкусу
Инструкция приготовления
Капусту шинкуем тонкой соломкой. Легче всего сделать это специальной шинковкой. Если соломка будет тонкой, салат получится вкуснее.
Морковь очищаем, измельчаем с помощью крупной терки.
Перец очищаем от семян и перегородок. Нарезаем соломкой. Помидоры и огурцы также нарезаем мелкой соломкой. Если у огурцов толстая кожица, нужно снять ее перед нарезкой.
Колбасу – тонкими полосками.
Чипсы измельчаем небольшими ломтиками.
Мелко шинкуем зелень.
После нарезки все ингредиенты укладываем на большое плоское блюдо маленькими горками, в любой последовательности. Майонез и сметану выкладываем в середину.
Перемешивать салат необходимо только перед употреблением, чтобы чипсы не впитали в себя сок овощей и не размокли.
Салат с чипсами и курицей
Чипсы, по сути, это картофель фри, поэтому он отлично сочетается с отварным мясом, прежде всего, куриным. К этому дуэту можно прибавлять любые овощи, которые употребляют в семье.
Ингредиенты:
Куриное филе, запеченное на гриле – 400 гр.
Болгарский перец – 1 шт. (зеленый сладкий).
Помидоры сорт черри – 5 шт.
Кукуруза – 1 банка.
Лук-шалот – 4 шт.
Кинза.
Чипсы с укропом.
Майонез – заправка.
Алгоритм действий:
Курица, приготовленная на гриле, имеет специфический приятный аромат. Куриное филе для салата нужно нарезать мелкими кубиками.
Таким же способом измельчить сладкий перец, предварительно убрав семена и хвостик.
Помидоры, лук-шалот разрезать пополам или на 4 части.
Промытую кинзу порубить. С консервированной кукурузы слить маринад.
Смешать в салатнике все ингредиенты, за исключением чипсов.
Оставить на 2 часа для пропитывания. Посыпать чипсами и подавать на стол.
Восхищение родных и друзей гарантируется!
Как приготовить салат с чипсами и кукурузой
Очень простой, но невероятно вкусный салат. Время, затраченное на приготовление, минимально. А вкус и оригинальность удивит самых требовательных едоков.
Ингредиенты:
Куриное отварное филе – 300 гр.
Банка кукурузы – 1 шт.
Шампиньоны – 200 гр.
Яйца куриные отварные – 3-4 шт.
Чипсы круглой формы.
Зелень.
Майонез.
Алгоритм действий:
Больше всего времени потребует отваривание куриного филе, если все сделать правильно, то получится еще хороший куриный бульон, его можно использовать при приготовлении первых и вторых блюд.
Также нужно отварить яйца (10 минут), с консервированных грибов и кукурузы слить маринад. Зелень промыть, затем подсушить, порвать на веточки.
Салат готовить послойно, каждый – промазывать слегка майонезом (или майонезным соусом). Первый слой – отварная курица, майонезная сетка. Второй слой – вареные яйца, порубленные кубиками и майонез. Третий слой – нарезанные пластинками шампиньоны и майонезная сетка (промазать очень хорошо, поскольку последний слой майонеза).
Сверху выложить кукурузу, формируя в виде купола – серединки фантастического цветка. С помощью круглых по форме чипсов оформить лепестки, украсить веточками зелени.
Дать постоять и приглашать на дегустацию.
Салат выглядит так красиво, что жалко резать, но гости еще долго будут вспоминать его неповторимый вкус.
Рецепт салата с чипсами и крабовыми палочками
Чипсы отлично сочетаются с куриным филе, но молодые хозяйки иногда ленятся, а потому придумали более простой и вкусный рецепт, где вместо курицы используются известные крабовые палочки.
Ингредиенты:
Крабовые палочки – 1 упаковка (200 гр.).
Сыр фета (или похожий на него) – 150-200 гр.
Помидоры черри – 5-7 шт.
Чипсы – 1 небольшая упаковка.
Листья салата.
Заправка:
Чеснок – 1зубок.
Сок лимона – 1 ст. л.
Растительное масло – 3 ст. л.
Алгоритм действий:
Салат готовится очень быстро, поскольку ингредиенты для него не требуют предварительной подготовки.
Листья салата промыть, подсушить, порвать на небольшие кусочки.
Палочки нарезать поперек, сыр фета – кубиками, помидоры – пополам.
Посыпать чипсами (в виде небольших кусочков). Сразу же подавать на стол.
Легко, вкусно, хрустящее!
Салат с чипсами и грибами
Чипсы и грибы – еще один популярный дуэт, который играет главную роль в салатах. Грибы можно брать любые: свежие предварительно отвариваются и обжариваются, соленые или маринованные тепловой обработки не требуют.
Ингредиенты:
Соленые опята – 100 гр.
Чипсы картофельные – 50-100 гр.
Ветчина – 200 гр.
Яйца куриные отварные – 2-3 шт.
Морковь свежая – 1 шт. (небольшая).
Сыр твердый – 150 гр.
Майонез как заправка.
Алгоритм действий:
Яйца отварить в кипящей воде – 10-15 минут.
С соленых грибов маринад слить, промыть проточной водой, оставить в дуршлаге.
Морковь очистить, вымыть.
Приступить к приготовлению салата. Нарезать тонкими полосками ветчину. Таким же способом измельчить грибы.
Для измельчения яиц использовать терку с самыми крупными отверстиями, белки и желтки натереть отдельно, для моркови – более мелкие отверстия.
Выкладывать в прозрачном салатнике слоями, делая между ними сетку из майонеза. Порядок следующий – ветчина, морковь, белки, грибы, сыр.
Из желтков сформировать цветочные серединки, из округлых чипсов лепестки.
Вкусно, необычно и красиво!
Как приготовить салат с чипсами и корейской морковкой
Многим по душе хрустящая остренькая корейская морковка, тот же эффект (остроту и хруст) дают чипсы. Именно поэтому какой-то смелый повар попробовал соединить их в салате, а еще добавить сыр, ветчина, помидоры, маслины и зелень.
Ингредиенты:
Ветчина – 150-200 гр.
Сыр твердый – 100 гр.
Корейская морковь готовая – 200 гр.
Помидоры (красиво выглядят в салате черри) – 4-5 шт.
Маслины – ½ банки.
Петрушка, укроп.
Соль.
Чипсы – 150 гр.
Алгоритм действий:
Для салата не требуется никаких подготовительных этапов, вроде отваривания, запекания. Нужно просто купить продукты по списку.
С самой моркови слить маринад. Сыр натереть. Маслины разрезать на 2 или 4 части.
Все смешать в салатнике. Слегка посолить.
Заправить майонезом (кто худеет – майонезным соусом). Переложить в салатник.
Оставить на полчаса.
Посыпать чипсами, можно подавать новое блюдо на стол.
А потом слушать слова благодарности от любимых членов семейства и просьбы записать рецепт от подружек.
Советы и рекомендации
Чипсы являются, скорее, украшением салата, чем его основным ингредиентом. Выбирать, желательно, чипсы в виде кружков, пластинок. Они могут сыграть роли «лепестков» подсолнуха, ромашки, экзотического цветка.
Чипсы хорошо сочетаются с разными продуктами: мясом курицы и краба (крабовыми палочками), яйцами и овощами.
Чтобы салат выглядел более празднично можно использовать овощи ярких цветов – морковь, болгарские сладкие перцы. Хороши маслины и оливки.
Поскольку чипсы продукт высококалорийный, то для снижения общей калорийности салата рекомендуют майонез брать с низким процентом жирности или заменять его майонезным соусом.
Можно встретить варианты заправки салата не майонезом, а маринадом из масла, лимона и чеснока.
Вариантов приготовления салатов с чипсами придумано множество. Главное – самим не лениться, искать, экспериментировать со знанием дела, творить, радоваться жизни и вкусному блюду. А если хотите сделать салат не только вкусным, но и полезным, то приготовьте чипсы в домашних условиях.
Автор статьи — LadyElena
Давайте знакомиться!
LadyElena — наша команда
Ждем ваших комментариев и оценок — это для нас очень важно!
Похожие записи
Салат с корейской морковью и кукурузными чипсами. Вкусный слоеный салат с ветчиной, грибами, яйцами, чипсами и корейской морковью. Салат с корейской морковью, апельсинами и курицей
Салаты с жареным картофелем легко приготовить, они вкусны и настолько оригинальны, что ими не постыдно украсить праздничный стол.
Сейчас на просторах «мировой паутины» предлагается множество вариаций этого блюда. Неизменными остались только чипсы, символизирующие лепестки, и маслины, напоминающие семечки. У нас есть классический рецепт салата «Подсолнух» с картофельными чипсами!
куриное филе (копченое) — 300 г;
яиц — 3 шт.;
шампиньонов — 300 г;
лук репчатый — 1 шт .;
масло растительное — 1-2 ст. ложки;
сыр — 100 г;
майонез — по вкусу;
соль по вкусу.
Для регистрации:
чипов — 15-20 шт .;
маслин без косточек — 1 банка;
вишня — 1 шт .;
петрушка — 1-2 веточки.
Нарежьте курицу небольшими кусочками. Лук очистить и нарезать ножом.Натереть сыр средней стружкой.
Тщательно промыть и просушить шампиньоны, нарезать их тонкими пластинами.
Варить яйца в кипящей воде около 10 минут (пока они не станут вкрутую), затем остудить и очистить от кожуры. Три яичных белка на крупной терке, а желтки измельчить вилкой в мелкую крошку.
Обжарьте лук до мягкости с одной или двумя ложками растительного масла, а затем добавьте грибы. Периодически помешивая, доведите грибы до готовности.За несколько минут до снятия с огня посыпьте содержимое кастрюли солью.
Теперь приступим к формированию салата. На круглую тарелку ровным слоем выложить нарезанное мясо, смазать майонезом.
Выложите шампиньоны сверху. На этом этапе обходимся без майонеза, так как грибы уже достаточно сочные за счет растительного масла.
Далее выкладываем яичный белок. Этот слой можно слегка подсолить. Покройте белки тонким слоем майонеза.
Следующим шагом является заливка верхней и боковых сторон нашей многослойной заготовки сырной стружкой. Еще раз промазываем салат майонезом.
Последний шаг — покрыть майонезный слой крошкой из яичного желтка. На этом «Подсолнух» готов. Ставим салат в холодильник минимум на полчаса для полной пропитки.
Перед подачей на стол украшаем наше блюдо в виде цветка. По кругу вставить в салат чипсы, которые послужат имитацией лепестков.Оливки разрезать пополам, выложить на яичные крошки (желток можно полностью спрятать, а желтую середину оставить).
Изготовление божьей коровки. Для этого на поверхность салата положите пару листочков петрушки, а сверху положите половинку вишни. Формируем из маслин «голову» и черные точки. «Глазки» прорисовываем майонезом.
Классический салат из подсолнечника с чипсами полностью готов! Приятного аппетита!
Рецепт 2: оригинальный салат «Подсолнух» с чипсами (пошагово с фото)
Куриное филе 600 г
Майонез 50 г
Оливки без косточек 200 г
Соль 1 щепотка
Сыр твердый 150 г
Чипсы Pringles 100 г
Шампиньоны маринованные 200 г
Яйца куриные 3 шт.
Чтобы подсолнух выглядел максимально презентабельно, покупайте хорошие дорогие чипсы, желательно в банках, где все чипсы одинакового размера (например, Pringles).
Рецепт 3: Салат из орхидей 9000, может быть с жареным картофелем и курицей84 — выглядит очень красиво! Колбасу можно заменить куриной или говяжьей.Салат выкладывается слоями.
морковь корейская — 80 г;
колбаса копченая — 150 г;
огурцы маринованные — 80 г;
яйца вареные — 2 шт .;
сыр твердый — 100 г;
чипсов со вкусом салями или сыра — 50 г;
майонеза по вкусу.
Второй слой — соленые огурцы, нарезанные тонкой соломкой или дольками + немного майонеза.
Следующий слой — битые чипсы (для украшения оставьте 5 штук самых гладких чипсов), не смазывайте майонезом.
Последний слой — рубленые яйца. Сверху украсить майонезом.
Из оставшихся чипсов сформировать в центре салата цветок, украсить зеленью. Замечательный салат с чипсами из орхидей готов! Дайте салату отстояться в холодильнике примерно на 15 минут и можно подавать.
Рецепт 4: Салат Парус с чипсами, курицей и кукурузой
Парус — это вкусный, быстрый салат с чипсами. Легко приготовить. Вкусно и сытно.Его можно подать к любому праздничному столу.
Копченая курица 300 гр.
Морковь по-корейски 200 гр.
Кукуруза консервированная 300 гр.
Яйца 3 шт.
Чипсы 60 гр.
Майонез 300 гр.
Готовим все ингредиенты
Копченую курицу нарезаем кубиками
Выкладываем на дно салатницы
Сверху смазываем майонезом
Нарезаем корейскую морковь, чтобы было удобно есть
Положим в второй слой
Снова смазать майонезом и намазать кукурузой
Яйца отварить и три на крупной терке
Положить последний слой яиц и смазать майонезом.Дать пропитаться майонезом на пару часов
Перед подачей нарезать половину чипсов сверху, остальное воткнуть в салат перпендикулярно
Рецепт 5: Салат из ромашки с чипсами (пошагово с фото)
куриная грудка 200 грамм
яйца 3 штуки
сыр 100 гр.
Оливки без косточек 8-10 штук
фишек 10 штук
шампиньонов 10 штук
оливковое масло 4-5 столовых ложек
оливки 5-8 штук
лимон ¼ штук
Куриную грудку отварить в кипящей воде до готовности.Вынуть приготовленную курицу со сковороды и остудить. Затем нарежьте куриную мякоть на кусочки.
Шампиньоны очистить и вымыть. Затем грибы нашинкуйте небольшими кубиками. В раскаленную сковороду налить масло (любое на ваш выбор — оливковое, овощное). Бросьте туда грибы и обжарьте до золотистого цвета. Готовые грибы остудить.
Три яйца отварить в кипящей воде (вкрутую). Охладите, ополоснув холодной водой. Снимите. Желтки разделить с белками. Затем нужно натереть яичные белки на крупной терке, желтки раздавить вилкой отдельно в тарелке.
Так же поступаем и с сыром, и с яичным белком. Его тоже натереть на крупной терке.
Сформируйте салат в салатник. Намазываем слоем нарезанную куриную грудку и майонез, затем обжаренные грибы поливаем майонезом. Третий слой белка, снова майонез, затем тертый сыр (и майонез). В самом конце выкладываем желтки. Красиво разравниваем и ставим в холодильник на 12 часов (настаиваем). Вынимаем и украшаем чипсами, в середину сажаем божью коровку (из томата и оливы) и пчелок (из маслин, маслин, а крылышки можно сделать из лимона).Мы обслуживаем.
Рецепт 6: салат «Овощной» (или «Коза в саду») с чипсами
Капуста — 150 г
Свекла — 150 г
Морковь — 150 г
Огурец свежий — 150 г
Колбаса — 200 г
Чипсы — 100 г
Майонез
Соль, перец, зелень — по вкусу
Количество блюд зависит от размера блюда, на которое будет выложен этот чудесный салат.
Натрите сырую морковь и свеклу на корейской терке, предварительно очистив их от кожуры.
Огурцы, капусту, колбасу нарезать соломкой, выложить на плоское блюдо с овощами.
Представляем фишки.
В середину блюда залить майонез и посыпать зеленью.
В таком же виде подаем к праздничному столу, когда гости садятся, просто перемешиваем. Приятного аппетита!
Рецепт 7: салат с чипсами, фасолью, морковью по-корейски
яйцо — 3 шт,
Фасоль красная вареная — 150 г,
сыр голландский — 50 г,
морковь по-корейски — 100 г,
консервы сахарные кукурузные — 100 г,
соль по вкусу.
майонез — 2 — 3 ст. л,
чипсов с сыром или грибами — 70 г.
Красная фасоль отварить до готовности и охладить, яйца отварить вкрутую.
В салатнице смешать фасоль, измельченное яйцо, кукурузу, добавить немного корейской моркови и сыра, нарезанного мелкими кубиками.
Заправить салат майонезом, посолить по вкусу и перемешать.
Перед подачей салат перекладываем на блюдо горкой, формируем из чипсов 2 ряда лепестков ромашки, сверху украшаем корейской морковью и зеленью.
Рецепт 8: Салат из крабов с жареным картофелем и колбасным сыром
По этому рецепту я готовлю салат с чипсами и крабовыми палочками практически на каждый праздник. Готовится такой салат очень быстро, а главное, получается очень сытным и вкусным.
— крабовые палочки — 200 грамм;
— сыр колбасный — 100 грамм;
— яйцо куриное — 2-3 шт .;
— чипсы — 50 грамм;
— майонез — по вкусу;
— соль — щепотка.
Яйца довести до кипения. Варить после закипания воды около 10-15 минут.
Крабовые палочки нарезать мелко или натереть на терке. Чем меньше будут крабовые палочки, тем вкуснее будет салат.
Колбасу испортить на мелкой терке. Этот сыр придаст блюду легкий аромат копчения.
Вареные яйца натереть на мелкой или средней терке.
Вот и все. Все три ингредиента для салата готовы. Теперь возьмите салатник и выложите слоями приготовленные блюда. Порядок слоев следующий. Первый слой — половина порции яиц.
Яйца осторожно отжать вилкой, посолить и заправить майонезом. Следующий слой — колбасный сыр.
Также придавить вилкой и заправить майонезом. Этот сыр соленый, поэтому солить этот слой не стоит. Третий слой — крабовые палочки.
Не забудьте пропитать слой крабовых палочек майонезом. Четвертый слой — вторая половина яйца.Посолить, смазать майонезом.
Последний слой — измельченная стружка. Чипсы сразу измельчаю в пакете, а потом в измельченном виде выливаю прямо на салат.
Рецепт 9: простой слоеный салат с чипсами и корейской морковью
Этот праздничный салат готовится очень быстро, и гости обычно едят его первыми.
Удалите кости и кожу с копченой куриной грудки, чтобы получилось филе. Филе нарезать небольшими кубиками.
Поместите сервировочное кольцо на сервировочную тарелку.На дно выложите первый слой салата из куриных кубиков толщиной примерно два сантиметра.
Первый слой намазать майонезом, слегка утрамбовывая курицу.
Положите корейскую острую морковь на второй слой салата с курицей и жареным картофелем.
Второй слой также смазать майонезом и утрамбовать.
Положите консервированную кукурузу на третий слой корейского салата из моркови и курицы. Не забудьте слить всю жидкость из кукурузной банки через сито.
Третий слой намазать майонезом аналогично предыдущим слоям.
Повторяйте чередование слоев, пока форма не будет заполнена.
Когда форма будет заполнена, осторожно поднимите кольцо вверх.
Украсить салат корейской морковью и копченой грудкой чипсами по вашему выбору.
Рецепт 10: простой и вкусный салат с грибами на чипсах
Чипсы — 1 упаковка;
Шампиньоны — 200 грамм;
Лук репчатый — 2 луковицы;
Морковь — один корень;
Укроп свежий по вкусу;
Масло растительное для жарки ингредиентов (не слишком много)
Грибы мелко нарезать, обжарить в небольшом количестве растительного масла.
Лук тоже порезать, добавить к грибам.
Морковь натереть на терке и обжарить на отдельной сковороде.
Перемешать начинку с нарезанным укропом и выложить поверх чипсов.
Подавать, украсить несколькими морковками.
Рецепт 11: простой салат с жареным картофелем и колбасой
куриные яйца — 1-2 штуки;
колбаса копченая — 270-300 грамм;
кукуруза консервированная — 370 грамм;
фишек — небольшая упаковка;
майонез, зелень.
Для начала нужно сварить яйца, это займет около 15-20 минут.
Пока варятся, нужно взять копченую колбасу и нарезать ее тонкой соломкой. Желательно, чтобы он не был твердым или слишком жирным.
Теперь вам нужно достать банку консервированной кукурузы. Вам нужно будет сначала слить воду, а затем выложить зерна в емкость с колбасой.
Если к этому времени яйца сварились, то пора их остудить и очистить. Для блюда с чипсами их нужно будет натереть, а затем перебросить вместе с остальными продуктами.
Теперь пора добавить майонез и перемешать все ингредиенты.
После этого салат нужно поставить в холодильник примерно на 30 минут, чтобы он настоялся.
Перед подачей нужно украсить чипсами, разложив их по бокам.
Также необходимо добавить зелень, например, петрушку. При желании посыпать блюдо специями.
Рецепт 12: Оригинальный салат с чипсами, курицей и кукурузой
Куриное филе — 300 грамм
Кукуруза консервированная — 1 банка
Йогурт натуральный — 200 миллилитров
Капуста Пак Чой — по вкусу
Чипсы по вкусу
Соль по вкусу
Яблоко маленькое — 2 штуки
Салат хорошо промываем и просушиваем, чтобы он не давал много воды.Режем на большие тарелки в виде поперечной соломки.
Добавьте соль, перец и натуральный йогурт. Лучше всего использовать греческий йогурт, потому что он имеет более специфический вкус с горчинкой.
Тщательно перемешайте салат. Для приверженцев правильного и диетического питания это уже готовое блюдо, которое вполне может украсить ваш стол.
Чтобы немного оригинальности, пополните счет крупными битыми фишками. Его можно подавать как с смешанными чипсами, так и просто выливать их на основное блюдо.
Калорийность: Не указано Время приготовления: 15 мин
Для приготовления порционного салата понадобится специальное сервировочное кольцо. Если у вас нет кольца, вы можете использовать банку для консервов, вырезав из нее оба дна. Этот готовится очень быстро, и гости обычно едят его первыми. Из указанного количества ингредиентов получается четыре порции.
Удалите кости и кожу с копченой куриной грудки, чтобы получилось филе. Филе нарезать небольшими кубиками.
Поместите сервировочное кольцо на сервировочную тарелку.
На дно выложите первый слой салата из куриных кубиков толщиной примерно два сантиметра.
Первый слой намазать майонезом, слегка утрамбовывая курицу.Вы можете и даже должны его использовать.
Положите корейскую острую морковь во второй слой салата с курицей и жареным картофелем.
Второй слой также смазать майонезом и утрамбовать.
Положите консервированную кукурузу на третий слой корейского салата из моркови и курицы. Не забудьте слить всю жидкость из кукурузной банки через сито.
Третий слой намазать майонезом аналогично предыдущим слоям.
Повторяйте чередование слоев, пока форма не будет заполнена. Когда форма будет заполнена, осторожно поднимите кольцо вверх.
Украсить салат корейской морковью и копченой грудкой чипсами по вашему выбору.
Рецепт оригинального порционного салата с картофельными чипсами очень прост, но его праздничное украшение украсит любой стол.
А еще вам обязательно понравится
Очень декоративный, легкий и вкусный салат в виде парусника. Отличная замена скучным салатам «Оливье» и «Селедка под шубой».«Вместо копченостей можно использовать вареное или запеченное мясо. Подавать салат в овальной или продолговатой прозрачной салатнице. Кукурузу можно заменить зеленым горошком. Вполне уместно будет добавление отварного картофеля — добавит сытости. Парус. салат с жареным картофелем очень питателен и потрясающе вкусен, поэтому людям, сидящим на диете, даже не стоит его пробовать — заманчиво!
О вкусе Праздничные салаты / Куриные салаты
Ингредиенты на две порции:
копченое куриное филе — 180 г;
морковь по-корейски — 70 г;
кукуруза консервированная — 4 ст.л .;
яйца вареные — 2 шт;
Картофельные чипсы
по вкусу;
майонез — 120-160 мл;
петрушка для украшения.
Как приготовить салат Парус с чипсами и копченой курицей
Копченое куриное филе нарезать соломкой или кубиками.
Выложите мясо в первый слой салата. Нанесите на курицу слой майонеза.
Выложите корейскую морковь вторым слоем и полейте майонезом.Если морковные полоски достаточно длинные, лучше их нарезать, чтобы потом было удобно использовать салат.
Добавить в салат консервированные кукурузные зерна третьим слоем.
Вареные яйца измельчить на мелкой терке и посыпать салат еще одним слоем. Залить яичный слой майонезом и аккуратно разровнять ложкой.
Для украшения этого салата отложите сразу несколько целых лепестков чипсов, остальную руку порубите в крошку.Посыпьте весь салат этой крошкой.
За несколько минут до подачи на стол в салат перпендикулярно воткнуть лепестки чипсов, которые будут напоминать паруса лодки.
Консультация:
Мясные салаты — простые рецепты
Представлен классический рецепт салата Парус с копченой курицей, а также видео-рецепт. Также даны рекомендации по лучшему приготовлению.
20 минут
175 ккал
4.25/5
(4)
В последнее время, приходя в кафе или приглашая друзей в гости, вы сталкиваетесь с проблемой выбора салатов. Практически везде нам предлагают классический столичный рецепт, салат с курицей и ананасом или салат «Лесная поляна». Мы знаем множество вариантов всевозможных закусок и салатов, но хотим, чтобы блюдо радовало не только оригинальным вкусом, но и подачей. Придя недавно на день рождения друга, я заметила один необычный салат.Подали на продолговатом блюде и украсили, как парусник. Салат мне очень понравился. Он оказался изюминкой этого застолья, несмотря на простую композицию. Жена обратила на это внимание и уже несколько раз радовала нас этой вкусняшкой. Тем, кто соблюдает диету, нельзя употреблять этот салат. Он очень питательный, и как только вы начнете его пробовать, прекратить его уже невозможно. Дополнительную пикантность блюду придает то, что оно готовится не из обычного картофеля, а с чипсами.
Итак, я хочу предложить вам рецепт салата Парус с копченой курицей , который выглядит интересно и имеет приятный вкус. Вот что вам нужно, чтобы сделать парусную лодку.
Для приготовления понадобится: салатник продолговатый, разделочная доска, острый нож, ключ для открывания консервов.
Приготовление салата
Приглашаем всех к столу, приятно удивляем и угощаем гостей и близких. Попробуйте салат Парус в разных вариантах. Едим с удовольствием!
Чтобы салат «Парус» разнообразить копченой курицей, можно заменить некоторые ингредиенты.Для менее калорийного варианта можно взять филе индейки , взять майонез «Салат» с меньшим процентным содержанием жира.
Final заправляем салат непосредственно перед подачей на стол , иначе чипсы станут влажными и потеряют форму. И как бы напряженно ни было предпраздничное приготовление, не оставляйте приготовленный салат рядом с плитой — пар от готовящейся посуды может размягчить чипсы, и салат не будет иметь хрустящего эффекта.
Нож должен быть острым, иначе мясо не получится аккуратно разрезать, и оно получится не нарезанным, а раздавленным.
Кукурузу можно заменить зеленым горошком .
Любители рыбы могут обменять мясо на филе малосоленого лосося или горбуши , морковь по-корейски на малосоленых огурцов .
В варианте с рыбой Парус можно сделать из тонких ломтиков красной рыбы , которые были прикреплены на шпажку.
Если вы все же предпочитаете мясной вариант салата, но у вас нет готовой корейской моркови , замаринуйте ее самостоятельно. Морковь натереть на терке, посыпать сахаром и солью.Помните руками, чтобы морковь пустила сок, и полейте подсолнечным маслом. Через 10 минут морковь по-корейски готова.
Пошаговый видео-рецепт салата «Парус»
На видео показано пошаговое приготовление салата «Парус».
Вкусные салаты с корейской морковью
Корейский морковный салат имеет много преимуществ.
Вкусно, светло, хорошо сочетается со многими блюдами (мясом, рыбой, картофелем, макаронами).
Кроме того, он может стать основой для приготовления некоторых блюд.
Рецепты салатов из моркови по-корейски .
Салат с корейской морковью и ветчиной.
Состав: — ветчина — 320 г — сыр — 220 г — морковь по-корейски — 155 г — свежий огурец — 1 шт. — майонез — яйца — 2 шт.
2. Огурец натереть на терке, получившуюся жидкость слить. 3.Яйца сварить вкрутую. 4. Выложить салат на блюдо в следующем порядке: — тертый сыр — ветчина, нарезанная соломкой — тертый сыр — ветчина — свежий огурец — морковь по-корейски
Смажьте каждый слой нежирным майонезом. Готовый салат украсить вареными яйцами, разобрались. Также можно добавить в салат кисло-сладкое яблоко или крабовые палочки. Используйте оставшуюся ветчину, чтобы приготовить блинчики с ветчиной.
Куриный салат с корейской морковью.
Состав: — куриное филе — 1 шт.
— сыр твердый — 155 г — яйца — 3 шт. — майонез
Приготовление: 1. Куриное филе отварить, нарезать соломкой или кубиками. 2. Яйца, сваренные вкрутую, натереть на мелкой терке. 3. Апельсин очистить и нарезать кубиками. 4. Сыр натереть на средней или крупной терке. 5. Выложите салат слоями в следующей последовательности: — мясо — морковь по-корейски — дольки апельсина — тертые яйца — тертый сыр
Смажьте каждый слой майонезом.
Салат из курицы и моркови по-корейски готов!
Салат из моркови и чернослива по-корейски .
Состав: — морковь по-корейски — 320 г — фасоль — ½ стакана — чернослив — 320 г — зелень
Приготовление: 1. Фасоль отварить. Чтобы ускорить процесс, добавьте в воду пищевую соду (на кончике ножа). 2. Добавьте морковь к остывшей фасоли. 3. Чернослив запарить в кипящей воде, дать постоять. Слить жидкость, нарезать соломкой. 4. К остальным блюдам добавить чернослив. 5. Посыпать рубленой зеленью, заправить майонезом. Салат с черносливом и морковью по-корейски готов!
1. Баклажаны промыть, снять кожицу, нарезать кольцами, посолить, дать постоять.
2. Через 20 минут промойте баклажаны водой и обсушите на полотенце.
3. Обжарить баклажаны в масле, выложить на полотенце, дать стечь жиру.
4. Выложить баклажаны на тарелку, смазать майонезом, положить корейскую морковь, снова смазать майонезом. 5. При подаче дать салату настояться, украсить по вкусу.
Попробуйте еще горячий салат из баклажанов.
Салат Каприс.
Состав: — шампиньоны — 155 г — сладкий перец — 3 шт. — крабовые палочки — 220 г — соль — морковь по-корейски — 220 г — зелень
Приготовление: 1. Перец вымыть, семенной ящик разрезать, нарезать соломкой. 2. Грибы отварить, нарезать кружочками. 3. Нарезать крабовые палочки соломкой. 4. Положить в салатник морковь, крабовые палочки, грибы и перец, перемешать. 5. Морковь по-корейски выделяет сок, поэтому салат не нужно заправлять. 6. Добавьте в салат зелень и немного соли.
Из оставшихся грибов приготовить рулеты из свинины с грибами.
Приготовление: 1. Свеклу и картофель натереть на крупной терке. 2. Нарезать лук и мясо. 3. Если морковь длинная, ее тоже нужно разрезать. 4. Отдельно смешать мясо и свеклу с майонезом. 5. Салат уложить слоями: картофель, майонез, морковь, мясо, лук, свеклу, украсить тертым желтком.
Подготовка: 1.Морковь натереть на терке, добавить соль и черный перец. 2. В сковороду налить растительное масло, всыпать уксус, хорошо нагреть. 3. Вылить смесь в морковь, приправить чесноком, поставить в холодильник примерно на час. 4. Плавленый сыр натереть на терке. 5. Приготовить гренки. Для этого батон нарезать равными кубиками. Духовку разогреть до двухсот градусов, выложить кубики хлеба на противень, оставить на 15 минут. 6. Смешать корейскую морковь, печеные сухарики и сыр, заправить майонезом, тщательно перемешать.
Салат с корейской морковью и кальмарами.
Состав:
Морковь — 500 г — тушки кальмаров — 3 шт. — сахар — столовая ложка — соль — чайная ложка — зубчики чеснока — 3 шт. — лук репчатый — 500 г — уксус — 2 ст. ложки — кориандр — ½ ч.л. — перец, перец чили — по 1 чайной ложке — масло растительное — 5 ст. ложки
Приготовление:
1.Морковь очистить, натереть на терке, добавить масло, специи, чеснок.
2. Очистить кальмаров от пленок, удалить хитиновые пластины, вымыть тушки.
3. Отварить тушки кальмаров: вскипятить воду, опустить тушки и сразу выключить конфорку. Подержать тушки в кипятке пару минут, а затем вынуть. После приготовления они станут объемными и «пухлыми». Тушки выложить на тарелку, остудить, нарезать соломкой или кольцами, положить на морковь по-корейски.
4.Все компоненты хорошо перемешать, закрыть крышкой, отправить в холодильник на маринование. 5. Утром салат будет готов к употреблению.
Салат из моркови, болгарского перца и курицы по-корейски.
Состав: — куриная грудка — 340 г — морковь по-корейски — 200 г — болгарский перец — 200 г — грецкие орехи — 5 шт. — майонез
Приготовление: 1. Куриную грудку положить в кастрюлю, залить водой, посолить, варить полчаса.Отделите кожу от мяса, нарежьте мясо небольшими кусочками. 2. Болгарский перец нарезать полукольцами. 3. В куриный салат с корейской морковью добавить корейскую морковь. 4. Разложить орехи, нарезать небольшими кусочками, добавить в блюдо, перемешать. 5. Салат заправить майонезом, выложить на порционные тарелки
Салат Ёжик с корейской морковью.
Состав: — грибы, куриное филе — по 255 г — лук репчатый — яйца — 3 шт. — твердый сыр — 250 г — морковь по-корейски — 420 г
Приготовление: 1. Свежие грибы нарезать, обжарить на растительном масле. 2. Куриное филе отварить со специями, мелко нарезать. 3. Лук мелко нарезать, обжарить на масле. 4. Яйца отварить, натереть на терке. 5. Выложите все ингредиенты слоями в виде ёжика: куриное филе, грибы, сетка из майонеза, лук, яйца, майонез, тертый сыр и морковь по-корейски. 6. Глазки и носик ёжику сделать из перца или оливок, колючки из корейской моркови, мордочку посыпать сыром. 7. Поместите травы вокруг ёжика.
Как видите, морковь по-корейски хорошо сочетается со многими продуктами: кальмарами, яйцами, ветчиной, курицей, грибами и даже фруктами!
Выложить слоями:
Морковь грибов (у меня шампиньоны жареные) яиц тертый сыр все слои промазать майонезом сверху положить зеленый лук.
Гарнир из жареного картофеля по-корейски
Гарнир из жареного картофеля по-корейски — один из самых простых корейских гарниров, которые вы можете приготовить! Это популярный корейский банчан с мягким вкусом и хрустящей корочкой!
Рецепт гарнира из жареного картофеля по-корейски — это то, чем я хотел поделиться на некоторое время.К вашему сведению, он лежит в моей папке с черновиками 3 года! Я не знаю, что удержало меня от того, чтобы поделиться этим простым рецептом раньше, но я знала, что пришло время, наконец, сделать это!
Картофельные гарниры по-корейски
Есть несколько способов приготовить корейские картофельные гарниры.
Мои самые любимые версии — насыщенный и сливочный Корейский картофельный салат и сладкий, соленый и вызывающий привыкание Тушеный картофель в соевом соусе . Вы можете проверить их в моей кулинарной книге Banchan.Это кулинарная книга для любителей корейских гарниров!
Гарнир из жареного картофеля по-корейски: жареный тертый картофель
Сегодняшняя версия на корейском языке называется Gamjachae Bokkeum (감자채 볶음). Прямой перевод блюда — жареный тертый картофель или картофель с соломкой.
Из-за формы картофеля некоторые люди описывают его как жареный картофель фри по-корейски. Но он не такой хрустящий, как эти картофельные чипсы.Тем не менее, это более здоровый выбор!
Что мне нравится в корейском гарнире из жареного картофеля, так это то, что его очень легко приготовить и для него требуется всего несколько основных ингредиентов (масло, соль, перец и картофель). Хотя большинство людей добавляют несколько ломтиков моркови или болгарского перца / стручкового перца, чтобы придать маковую окраску.
В любом случае, я надеюсь, вам понравится этот легкий корейский картофельный гарнир!
Ингредиенты на 4 порции
3 средних картофеля (600 г) с соломкой — я использовал свой нож для резки мандолины.
1/2 среднего лука (75 г), с соломкой
(Необязательно) 1/3 небольшой моркови (20 г / 0,7 унции) с соломкой — в качестве альтернативы вы можете использовать другие красочные овощи, такие как сладкий перец / стручковый перец.
1 чайная ложка мелкой морской соли (или больше по вкусу)
Несколько кусочков молотого черного / белого перца
Некоторые жареные семена кунжута для украшения
Немного растительного масла (около 2 столовых ложек) — я использовала масло из рисовых отрубей
* 1 столовая ложка = 15 мл
Ступени
1.Замочите картофель с соломкой в холодной воде примерно на 15 минут, чтобы удалить излишки крахмала. Слейте воду и обсушите картофель кухонной бумагой или чистой сырной тканью.
2. Разогрейте большую сковороду / сковороду на среднем огне и добавьте немного растительного масла. Добавьте картофель и часто аккуратно помешивайте, пока он не станет мягким. Добавьте лук и морковь, посыпьте солью (я пальцами равномерно распределил ее по картофелю) и часто помешивайте, пока все не приготовятся. (Вы также можете накрыть крышкой, чтобы ускорить процесс приготовления.Просто убедитесь, что вы часто помешиваете его, так как картофель очень легко прилипает к сковороде.) В идеале картофель должен сохранять твердую форму и слегка хрустящую текстуру. Вы можете готовить дольше, если предпочитаете более мягкую текстуру.
3. Приправить черным перцем (и немного соли по вкусу, если нужно, но я не использовала это). Украсить жареными семенами кунжута. Подавать с рисом на пару и другими корейскими гарнирами.
Примечание
Подается горячим, холодным или комнатной температуры.
Любые остатки можно хранить в герметичном контейнере в течение нескольких дней.
Замочите картофель с соломкой в холодной воде примерно на 15 минут, чтобы удалить излишки крахмала. Слейте воду и обсушите картофель кухонной бумагой или чистой сырной тканью.
Разогрейте большую сковороду / сковороду на среднем огне и добавьте немного растительного масла. Добавьте картофель и часто аккуратно помешивайте, пока он не станет мягким. Добавьте лук и морковь, посыпьте солью (я пальцами равномерно распределил ее по картофелю) и часто помешивайте, пока все не приготовятся.(Вы также можете накрыть крышкой, чтобы ускорить процесс приготовления. Просто убедитесь, что вы часто помешиваете, так как картофель очень легко прилипает к сковороде.) В идеале картофель должен сохранять твердую форму и слегка хрустящую текстуру. Вы можете готовить дольше, если предпочитаете более мягкую текстуру.
Приправить черным перцем (и больше соли по вкусу, если необходимо, но я не использовал это). Украсить жареными семенами кунжута. Подавать с рисом на пару и другими корейскими гарнирами.
калорий: 183 ккал
Показанная информация о питании является приблизительной, полученной с помощью онлайн-калькулятора питания.Его не следует рассматривать как замену совету профессионального диетолога.
Мне нравится слышать, как вы использовали мои рецепты! Оцените этот рецепт, оставив комментарий ниже, и отметьте меня в Instagram @MyKoreanKitchen.
Удивительный рецепт классического корейского морковного салата . Сырая мелко нарезанная соломкой морковь, приправленная молотым кориандром, перцем чили и обжаренным в масле луком, смешать вместе и посыпать свежей кинзой.
Хрустящая и хрустящая морковь, слегка ферментированная, останется свежей, если ее хранить в холодильнике в течение нескольких дней! Идеальный рецепт салата, чтобы заранее подготовиться к обеду или вечеринке.
Салат из моркови —
Этот рецепт хрустящего салата из моркови наполнен множеством вкусов! Этот салат — классический рецепт русской и украинской кухни. Этот салат — отличный рецепт гарнира на любой праздник и всеми любимый!
как долго продержится этот морковный салат?
В этом хрустящем салате замечательно то, что он сохраняется на несколько дней! Я люблю делать двойную порцию, хранить ее в большой большой банке и хранить в холодильнике до 10 дней!
Как приготовить салат из моркови
Нарезка моркови — ключ к приготовлению морковного салата.Держите морковь под небольшим углом, чтобы получились длинные тонкие пряди.
Жюльен морковь. (СОВЕТ: для достижения наилучших результатов мы используем ЭТО слайсер!)
Приправьте морковь ½ чайной ложки соли и перемешайте. Отложите, чтобы из моркови отделились соки и ароматизаторы.
Обжарить лук, снять с огня. Добавьте измельченный чеснок и дайте ему полностью остыть.
Когда обжаренный лук полностью остынет, добавьте остальные ингредиенты.
Добавьте ингредиенты из сковороды поверх моркови.Мешайте, пока салат не смешается. Добавьте свежую кинзу или петрушку. Поставьте в холодильник минимум на 2 часа. Наслаждайтесь днями.
ПРИМЕЧАНИЕ: В традиционном морковном салате приправы добавляются непосредственно к моркови. Мне легче смешать все вместе с маслом и луком.
Попробуйте другие замечательные рецепты салатов:
Рецепт корейского морковного салата
Рецепт хрустящего корейского салата из моркови. Отличный рецепт приготовления вперед.
Пил и Жюльен морковь.В большой миске смешайте морковь и ½ чайной ложки соли. Отложите в сторону.
Лук мелко нарезать. В сковороде разогрейте масло. Когда он станет горячим, обжарьте лук, пока он полностью не станет мягким. Снимите сковороду с огня и смешайте с измельченным чесноком.
Когда лук остынет, добавьте перец, оставшуюся соль, перец, порошок чили, сахар, уксус и кориандр. Хорошо перемешать.
Вылейте все поверх моркови и перемешайте до полного смешивания. Охладите под крышкой не менее 2 часов.
зависит от методов приготовления и информации о продуктах питания. использованные ингредиенты.)
Салат из капусты и цукини с жареными чипсами из пастернака
Сладость салата и пастернака прекрасно сочетается с кусочком капусты, чтобы сделать вкусный и легкий салат, которым вы будете наслаждаться снова и снова!
Вы все знаете, что я не люблю салаты, поэтому вам может быть интересно, почему у меня есть рецепт яблочного салата из капусты и пастернака.Что ж, летом кабачки настолько хороши на вкус, что начинаешь искать какой-нибудь старый предлог, чтобы сделать что-нибудь из них. Кроме того, мой муж любит салаты и всегда умоляет меня добавить больше салатов в наши блюда, поэтому я решила составить что-то, что, как я знала, понравилось бы даже человеку, выступающему против салата.
Раньше я ненавидел капусту. Я ассоциировал «капусту» с всезнайками-ботинками, которые были одержимы питанием в ущерб радости. Салаты из капусты ели только те, кто также пил сок сельдерея на завтрак и избегал пасты, как вампир избегает утреннего солнца.Другими словами, я автоматически предполагал, что я ненавижу капусту, потому что я никогда не буду пить сок сельдерея на завтрак, и вам придется убить меня, чтобы я перестал есть макароны (или рис, картофель и хлеб, если на то пошло. ).
К сожалению (или к счастью?), Мой муж действительно любит капусту (он в одном шаге от того, чтобы пить зеленые соки, но, к счастью, он итальянец, поэтому он тоже понимает, что отказаться от пасты невозможно), поэтому я начала использовать капусту по крупицам в различные рецепты.И достаточно скоро я понял, что мне действительно нравится капуста, на самом деле я предпочитаю капусту (я на самом деле сделал футболку с надписью «Я предпочитаю капусту»). Капуста крепкая, она не разваливается и не превращается в большую зеленую кашицу при первых признаках жары или насыщенной заправки. Он противостоит стихиям самым восхитительным образом, гарантируя, что каждый укус будет иметь необходимый «хруст», вместо того, чтобы превращаться в раздражающее ничто.
Итак, капуста — это основа почти всех моих салатов (того или брокколи). К большому огорчению моей матери, я также начала заменять капусту на многие традиционные корейские рецепты, в которых используется шпинат.Кале не является традиционным корейским ингредиентом, но ее яркий вкус так хорошо сочетается с умами из мисо, соевого соуса и чеснока, что кажется естественным.
Во всяком случае, хватит обо мне, что я расту поэтически на капусте. Этот салат из капусты и цукини — очень простой салат, созданный для решения проблемы салата, а также для того, чтобы вы чувствовали себя хорошо, когда вы едите одни из самых здоровых продуктов на планете. Он богат антиоксидантами, клетчаткой, противовоспалительными агентами и другими питательными веществами, которые настроят вас на неделю, а также обладают действительно очень хорошими вкусовыми качествами.Итак, наслаждайтесь этим салатом из капусты и цукини, и, прежде чем вы это узнаете, вы тоже захотите начать носить футболки с надписью «Я предпочитаю капусту»!
Ингредиенты
1x2x3x
2 пучка нарезанной кудрявой капусты
4-5 нарезанных соцветий брокколи
1/4 красного лука, нарезанного кубиками
1 морковь с жульеном
1 нарезанное яблоко цуккини
1/2 стакана сушеной клюквы
1/4 стакана жареных грецких орехов
1/2 нарезанного авокадо
1 тонкая нарезанная бумага пастернака
1/2 столовой ложки оливкового масла первого отжима
соль
перец
Для заправка
1 столовая ложка миндального масла
1/2 столовой ложки гочуцзян
1/4 стакана кокосовой воды
1 столовая ложка белого уксуса
1/2 чайной ложки молотой куркумы
соль
перец
Инструкции
Разогрейте духовку до 450 ° F.Нарежьте пастернак тонкими, как бумага, ломтиками (можно использовать мандолину или картофелечистку). Сбрызнуть ½ столовой ложки оливкового масла первого холодного отжима и выложить ломтики на противень одним слоем. Поставьте в предварительно разогретую духовку на ~ 7 минут, пока они не станут коричневыми. Отложите, чтобы остыть.
Поместите все ингредиенты салата в большую миску. Приправить солью.
Приготовьте заправку, поместив все ингредиенты заправки в глубокую миску и с помощью погружного блендера перемешайте до кремообразной консистенции.
Постепенно добавляйте заправку к салату (вы не хотите переодеваться). Когда зелень едва покрыта салатом, массируйте заправку капустой и другой зеленью. Поместите в холодильник на срок от 45 минут до 24 часов.
Непосредственно перед подачей на стол добавить еще немного заправки (по вкусу). Украсить жареными чипсами из пастернака.
Салат из капусты и цукини с жареными чипсами из пастернака последнее изменение: 14 октября 2020 г[email protected]
Салат «Калейдоскоп» рецепт из помидоров и перца. Салат «Калейдоскоп» с корейской морковью и курицей. Салат овощной калейдоскоп
Из этого рецепта вы узнаете, как быстро приготовить вкусный и красивый салат «Калейдоскоп», разложенный по долькам.Благодаря оригинальной подаче смотрится очень эффектно, поэтому с легкостью украсит любой праздничный стол. Можно приготовить его на Новый год, день рождения, 8 марта или другой праздник. Праздничный стол украшают яркие и вкусные салаты. И у каждой хозяйки есть свои любимые рецепты. Но стоит ли нам попробовать что-то новое?
Нарезать огурец кубиками и выложить на куриное филе сектором, занимая ¼ объема салатницы.
Помидор нарезать кубиками размером примерно 1 см x 1 см и выложить как огурцы.
Следующий сектор — тертый сыр с большими дырочками.
И, наконец, морковь по-корейски. Получилось четыре ярких сектора.
В середину положите майонез. Салат «Калейдоскоп» подают на стол без перемешивания.Все ингредиенты смешиваются в салатнице непосредственно перед употреблением. Блюдо получится легким, красивым и необычным на вкус.
Всем приятного аппетита!
Салат «Калейдоскоп» — яркое блюдо, состоящее из разноцветных ингредиентов. В его состав входят как растительные, так и кисломолочные и мясные ингредиенты, поэтому он сбалансирован и очень полезен для организма. Свое название салат получил благодаря тому, что все его ингредиенты имеют яркий насыщенный цвет. Кроме того, их не смешивают, а помещают на тарелку, не перемешивая, каждое на отдельном предметном стекле.Поэтому в результате получается картинка, подобная той, которую можно увидеть в детском калейдоскопе. Этот рецепт идеально подходит для любого праздничного застолья благодаря необычному броскому виду и отменным вкусовым качествам. При этом состав блюда можно менять по своему усмотрению, можно добавлять любые компоненты, а можно наоборот убирать. Главное подобрать их так, чтобы на тарелке получилась разноцветная композиция, радующая глаз.
Для такого салата нужно выбирать качественное куриное филе.При покупке стоит обратить внимание на следующие моменты:
мясо должно иметь однородный светло-розовый оттенок, без пятен;
его запах также является важным показателем. Если филе имеет неприятный запах, его лучше не брать;
на поверхности качественного мяса нет слизи.
Еще нужно правильно приготовить куриное мясо:
если курица приготовлена целиком, то готовится 1,5-2 часа, если по частям — 30-40 минут;
налейте в посуду воду так, чтобы ее уровень перекрывал мясо на несколько сантиметров;
когда вода закипит, можно добавить специи по вкусу, лук, чеснок;
соли лучше всего добавлять, когда курица варится 15 минут;
также после закипания воды снимаем пену при необходимости, варим до готовности.Вы можете проверить это по тому, насколько легко мясо отделяется от костей.
Для салата вам понадобится морковь по-корейски. Можно купить в магазине, а можно приготовить самому. Для этого нужно взять корнеплоды, желательно более сочные и свежие, а также соль, уксус, растительное масло, сахар, острый перец. Морковь нужно натереть на терке, либо нарезать длинной соломкой. Затем его смешивают с солью, сахаром, добавляют немного уксуса и перемешивают. После этого нужно немного подогреть масло и добавить его вместе с измельченным чесноком к моркови.Завершающий этап — дать настояться корейской моркови, чтобы она пропитала сок и пропиталась. После этого можно съесть, либо добавить в салат «Калейдоскоп».
Салат с корейской морковью и курицей «Калейдоскоп» получается очень ярким и аппетитным на вид. Его состав не является принципиальным и может меняться от случая к случаю. Примечательно, что каждый раз, комбинируя разные продукты, вы будете получать новый вкус самого блюда. Вы можете экспериментировать с цветами, используя ярко-зеленый (горох, стручковая фасоль), красный (помидоры, перец), желтый (кукуруза, перец), оранжевый (картофель, морковь, фасоль).
Состав
2-3 картофеля
50 г корейской моркови
70 г маринованных грибов
70 г консервированной кукурузы
70 г куриного филе
2 ст. л. майонез
2-3 веточки зелени
1/5 чайной ложки соли
1 ст. л. масла для жарки
Препарат
1. Картофель очистить, промыть и нарезать тонкой соломкой. Нагрейте масло в сковороде и обжарьте картофель до готовности, если идеально подойдет хрустящий.
2. Для салата «Калейдоскоп» вам понадобится большая плоская тарелка. Разделите мысленно на 6 секторов — по количеству ингредиентов. Может быть больше или меньше секторов. Выложите морковь по-корейски на одну часть. Разрезать маринованные шампиньоны на 2-4 части, аккуратно выложить на следующий сектор. Положите консервированную кукурузу рядом. Не стесняйтесь использовать руки, так как внешний вид салата очень важен.
3. Куриное филе нужно отварить в подсоленной воде, также можно добавить в него специи и зелень.Варить мясо около 25 минут, затем остудить и нарезать соломкой. Заполните следующий сектор мясом.
4. Картофель обжарить на рафинированном масле, посолить. Затем заполните им оставшееся пустое место на блюде.
Некопченая говядина или телятина — 400 грамм.
Помидоры — 4 шт.
Перец болгарский (желтый) — 1-2 шт.
Морковь по-корейски — 150 грамм.
Лук зеленый — 100 грамм.
Картофель — 2-3 шт.
Сыр — 150-200 грамм.
Майонез.
Масло растительное.
Соль и специи по вкусу.
Яркие, сочные, свежие, сытные, эффектные — все это про салат «Калейдоскоп». Своим названием блюдо обязано быстрой смене цвета и вкуса ингредиентов, эффектно выложенных на тарелке. Единого рецепта салата «Калейдоскоп» не существует, в него можно положить все, что душе угодно, главное, чтобы все продукты были ярких и контрастных цветов.
Калейдоскоп вкусов
В рецепт салата «Калейдоскоп» входят овощные и мясные ингредиенты, он готовится из курицы, говядины, ветчины.Из овощей чаще всего используются болгарский перец, огурцы (свежие или маринованные), капуста, зелень и кукуруза.
Часто салат «Калейдоскоп» готовят из корейской моркови, чтобы приправить блюдо. Другие ингредиенты включают сыр, гренки и жареный картофель. Например, салат «Калейдоскоп» часто готовят с чипсами, которые делают блюдо более сытным и приобретают необычную консистенцию.
Существует множество рецептов с фото, с помощью которых можно приготовить салат «Калейдоскоп» на любой вкус: мясной или вегетарианский, сытный с майонезом или легкий, диетический с йогуртовой заправкой.Для сладкоежек есть и свой вариант этой яркой закуски — из любых фруктов, а в качестве соуса подойдет сметана с сахаром, взбитые сливки или сливочный сыр.
Салат «Калейдоскоп» может приготовить каждый; рецепт с фото, а также фантазия повара поможет вам пошагово. Приготовление не займет много времени, ведь вам нужно только красиво нарезать продукты и выложить их на тарелку. Это блюдо идеально подойдет для украшения праздничного стола, а также в качестве закуски на каждый день.
Приготовление
Салат «Калейдоскоп» с говядиной станет отличным дополнением к праздничной трапезе, он сытный и яркий, а количество ингредиентов и состав можно менять по своему усмотрению. По этому рецепту салат «Калейдоскоп» можно приготовить как из корейской моркови, так и из свежей или вареной.
Зеленый лук нарезать.
По точно такому же рецепту можно приготовить салат «Калейдоскоп» с чипсами, заменив ими жареный картофель.
Из корейской моркови можно приготовить салат «Калейдоскоп» с копченой куриной грудкой. К последним хорошо подходят маринованные огурцы, болгарский перец и помидоры. В соус рекомендуется добавить больше зелени, например, петрушки или сельдерея.
Как видно на фото, в салате «Калейдоскоп» цвета не повторяются, поэтому при наличии помидоров и моркови лучше всего использовать желтый или зеленый болгарский перец.
Салат «Калейдоскоп» с курицей и грибами идеален для застолья.Для его приготовления понадобится жареный картофель, целые маринованные грибы или шампиньоны, свежий огурец, лук, помидор, зеленый горошек, отварная или копченая куриная грудка, вареные яйца.
Нарезать все ингредиенты удобным образом и сложить кучей вокруг миски с соусом, а по краям посыпать рубленой петрушкой. Так же можно приготовить салат «Калейдоскоп» с ветчиной.
Многие рецепты с фото предполагают приготовление салата «Калейдоскоп» с чипсами. Они экономят много времени и хорошо сочетаются с остальными ингредиентами.Если по каким-то причинам картошку добавлять не хочется, салат «Калейдоскоп» можно приготовить с сухариками. Такие ингредиенты делают закуску более сытной, особенно ее вегетарианскую вариацию.
moysup.ru
Салат «Калейдоскоп» с корейской морковью
Предлагаю вашему вниманию колоритный салат, который можно приготовить в минимальные сроки. Этот салат украсит любой праздничный стол. Бывает, что некоторые из ваших гостей не пользуются тем или иным товаром.В салате «Калейдоскоп» ингредиенты раскладываются на блюде оригинально и необычно. Каждый гость сможет приготовить салат на своей тарелке.
Собрать такой салат можно из разных ингредиентов, которые хорошо сочетаются друг с другом. Чтобы салат был вкуснее, приготовьте для него домашний майонез. Этот салат можно приготовить из обычных овощей, а в качестве добавки к ним можно добавить курицу, ветчину, сухарики, чипсы.
Ингредиенты на 3 порции:
свекла вареная 140 г;
картофель в мундире 90 г;
морковь по-корейски 120 г;
курица отварная (грудка) 130 г;
зеленый горошек (отварной) 3 ст.л .;
кукуруза консервированная 4 ст. л .;
куриных яиц 2 шт .;
помидор свежий 2 шт .;
перец сладкий 2 шт .;
петрушка;
майонез домашний или магазинный по вкусу;
щепотка соли и молотого перца.
Как приготовить салат «Калейдоскоп» с курицей и корейской морковью
Заранее отварить куриную грудку. Чтобы мясо не было пресным, варите его в кастрюле с подсоленным бульоном с перцем. В этом рецепте курицу можно заменить телятиной, свининой (не жирной) или даже копченым мясом.
Отварить в кожуре несколько небольших корнеплодов свеклы до готовности. Картофель для такого салата можно использовать отварным и обжаренным кубиками до хрустящей корочки. А если не хотите вареный или жареный картофель, просто возьмите чипсы.
Слейте консервированную кукурузную жидкость из емкости. Используйте консервированный горошек для салата или отварите свежезамороженный (выглядит ярко).
Добавьте в этот салат свежие или маринованные овощи в зависимости от сезона, когда употребляются определенные продукты. На этот раз это будут помидоры и болгарский перец.
Чтобы приступить к сборке салата, выберите широкую и прочную тарелку (блюдо). Поместите небольшую кастрюлю в середину тарелки, чтобы отметить, где будет майонез. Сначала выложите на тарелку корейскую морковь.
Теперь добавьте в тарелку консервированную кукурузу и зеленый горошек.
Положите нарезанное куриное филе на еще одну горку вместе с остальными ингредиентами.
Вареную свеклу очистить и нарезать кубиками.Чтобы свекла не оставила пятен на других ингредиентах при перемешивании в салате, можно сбрызнуть их растительным маслом.
Заполните тарелку по кругу слайдами из картофеля, вареными яйцами, перцем и помидорами. Обратите внимание на расположение ингредиентов по цвету (например, зеленый с зеленым рядом). В центре салата образовалось место, куда перед подачей нужно залить майонез.
Как вариант, я предлагаю добавить в этот салат домашний майонез.Приготовить его довольно просто, для этого понадобится погружной блендер. Возьмите одно большое яйцо для майонеза, стакан растительного масла и горчицу (по вкусу). Для пикантности можно добавить чеснок по вкусу, а для осветления майонеза понадобится лимон.
Отправьте куриное яйцо в чашу блендера (желток должен остаться нетронутым). В миску налить растительное масло. Добавьте щепотку соли и сахара.
Опустите блендер в чашу прямо над желтком и, не двигая ручкой, начните взбивать массу.Через несколько минут майонез начнет загустевать, добавьте горчицу и сок лимона, по желанию натертый чеснок.
Центральную часть салата залить майонезом и украсить веточками петрушки. Салат «Калейдоскоп» готов к подаче.
vkys.info
Салат «Калейдоскоп»
Время приготовления: Не указано
Предлагаю Вашему вниманию салат «Калейдоскоп», рецепт с корейской морковью. Рецепт этого салата всем известен. Я, например, помню, как мама готовила несколько вариаций этой закуски и называла их по-разному: Ералаш, «Гармидер» — все эти названия я помню с детства.Несмотря на разные ингредиенты, их объединяет товарный вид и общий для всех салатов продукт — картофель, нарезанный кубиками и обжаренный на сковороде.
Подготовленную печень промываем, заливаем горячей водой, добавляем соль, немного специй и варим до готовности. Остудить и аккуратно нарезать небольшими кусочками.
Очищенный картофель нарезать ровными полосками, обсушить на салфетке.
Налейте масло в разогретую сковороду и добавьте картофельные полоски. Жарим до румяной корочки сначала на сильном огне, потом на умеренном — так быстро сформируется нужная нам корочка, а внутри картофель будет нежным и сочным. Выкладываем его на салфетку, чтобы убрать лишний жир.
На большом блюде ингредиенты раскладываем секторами (для каждого ингредиента — пара секторов) так, чтобы эти секторы находились на диаметрально противоположном расстоянии друг от друга.
Сначала кладем секторы печени и гороха.
После этого выкладываем сектор огурцов и корейской моркови.
Когда у нас будет кольцо ингредиентов, в середину положим жареный картофель.
Полить блюдо соусом и подавать. Салат «Калейдоскоп», приготовленный по рецепту с корейской морковью, — поистине праздничная яркая закуска на любой вкус. Еще советую приготовить салат Петушок с гренками по нашему рецепту.
салат-легко.ru
Салат «Калейдоскоп» из говядины и моркови по-корейски
Некопченая говядина или телятина — 400 грамм.
Помидоры — 4 шт.
Перец болгарский (желтый) — 1-2 шт.
Морковь по-корейски — 150 грамм.
Лук зеленый — 100 грамм.
Картофель — 2-3 шт.
Сыр — 150-200 грамм.
Майонез.
Масло растительное.
Соль и специи по вкусу.
Яркие, сочные, свежие, сытные, эффектные — все это про салат «Калейдоскоп».Своим названием блюдо обязано быстрой смене цвета и вкуса ингредиентов, эффектно выложенных на тарелке. Единого рецепта салата «Калейдоскоп» не существует, в него можно вкладывать все, что душе угодно, главное, чтобы все продукты были ярких и контрастных цветов.
Калейдоскоп вкусов
Обычно блюдо содержит около 5-7 различных ингредиентов, которые не смешиваются между собой, а разложены слайдами в виде цветка на большом плоском блюде.В середине чаще всего бывает соус на основе сметаны или майонеза. Сидящие за столом сами решают, что им положить на тарелку.
Рецепт салата «Калейдоскоп» включает овощные и мясные ингредиенты, он готовится из курицы, говядины, ветчины. Из овощей чаще всего используются болгарский перец, огурцы (свежие или маринованные), капуста, зелень и кукуруза.
Салат «Калейдоскоп» часто готовят из корейской моркови, чтобы добавить специи к блюду. Другие ингредиенты включают сыр, гренки и жареный картофель.Например, салат «Калейдоскоп» часто готовят из чипсов, которые делают блюдо более сытным и имеют необычную текстуру.
Существует множество рецептов с фото, по которым можно приготовить салат «Калейдоскоп» на любой вкус: мясной или вегетарианский, сытный с майонезом или легкий, диетический с йогуртовой заправкой. Для сладкоежек есть и свой вариант этой яркой закуски — из любых фруктов, а в качестве соуса подойдет сметана с сахаром, взбитые сливки или сливочный сыр.
Сделать салат «Калейдоскоп» может каждый; рецепт с фото, а также фантазия повара поможет вам пошагово. Приготовление не займет много времени, ведь вам нужно только красиво нарезать продукты и выложить их на тарелку. Это блюдо идеально подойдет для украшения праздничного стола, а также в качестве закуски на каждый день.
Препарат
Салат «Калейдоскоп» с говядиной станет отличным дополнением к праздничной трапезе, он сытный и яркий, а количество ингредиентов и состав можно менять по своему усмотрению.По этому рецепту салат «Калейдоскоп» можно приготовить как из корейской моркови, так и из свежей или вареной.
Прежде всего, отварите мясо. Его необходимо окунуть в кипяток, довести до кипения, добавить специи по вкусу (черный перец, лавровый лист) и варить до готовности, около 1,5 часа. Солить мясо за 10-15 минут до окончания варки. Его нужно охладить прямо в бульоне, чтобы сохранить сочность, а затем вынуть и нарезать кубиками или дольками.
Картофель нарезать кружочками и обжарить в большом количестве масла (во фритюре) до золотистого цвета, в конце посолить.
Зеленый лук нарезать.
Слить жидкость с корейской моркови, при желании дополнительно промыть, а затем слегка порубить ножом.
Перцы и помидоры очистить от кожуры и нарезать мякоть кубиками или дольками.
Сыр натереть на терке или нарезать соломкой.
Выложите майонез в небольшую круглую миску и поместите ее в центр блюда. Вы можете добавить в соус специи по своему вкусу: чеснок, перец, горчицу, измельченные травы и т. Д.
Разместите все ингредиенты на слайдах в произвольном порядке вокруг миски с соусом, независимо подобрав цвета.
По точно такому же рецепту можно приготовить салат «Калейдоскоп» с чипсами, заменив ими жареный картофель.
Из корейской моркови можно приготовить салат «Калейдоскоп» с копченой куриной грудкой. К последним хорошо подходят маринованные огурцы, болгарский перец и помидоры. В соус рекомендуется добавить больше зелени, например, петрушки или сельдерея.
Как видно на фото, в салате «Калейдоскоп» цвета не повторяются, поэтому при наличии помидоров и моркови лучше всего использовать желтый или зеленый болгарский перец.
Салат «Калейдоскоп» с курицей и грибами идеален для застолья. Для его приготовления понадобится жареный картофель, целые маринованные грибы или шампиньоны, свежий огурец, лук, помидор, зеленый горошек, отварная или копченая куриная грудка, вареные яйца.
Нарезать все ингредиенты удобным образом и сложить кучей вокруг миски с соусом, а по краям посыпать рубленой петрушкой. Так же можно приготовить салат «Калейдоскоп» с ветчиной.
Многие рецепты с фото предполагают приготовление салата «Калейдоскоп» с чипсами.Они экономят много времени и хорошо сочетаются с остальными ингредиентами. Если по каким-то причинам картошку добавлять не хочется, салат «Калейдоскоп» можно приготовить с сухариками. Такие ингредиенты делают закуску более сытной, особенно ее вегетарианскую вариацию.
Колбаса салями, 300 грамм;
Болгарский перец, 4 шт .;
Одна головка лука;
Один пучок зеленого лука;
Укроп свежий по вкусу;
Помидоры, 3 шт .;
Сметана;
Соль, черный перец;
Чеснок, 2-4 зубчика;
Лимонный сок, столовая ложка.
Рецепт:
Вынимаем из упаковки сало колбасное, нарезаем тонкими кубиками. Салями придаст нашему блюду необычный вкус. Конечно, его заменяют копченой колбасой, но вкус совсем другой.
Разберемся с перцем, разрежем его на две части, затем хорошо очистим изнутри, удалим косточки, перегородки, промыть перец под проточной водой. Нарежем перец соломкой.
Тщательно очистить лук, порезать полукольцами.Можно использовать красный лук. Иногда к этому салату маринуют лук. На ваш вкус.
Пучок зеленого лука и свежий укроп тщательно промыть под проточной водой, затем мелко нарезать всю зелень.
Вымойте помидоры под проточной водой, затем нарежьте их дольками или кубиками.
Консервы кукурузы нужно немного подсушить, открыв банку и выбросив кукурузу на дуршлаг.
Осталось приготовить только сметанный соус. Для этого возьмите сметану и добавьте к ней сок лимона и черный перец.Затем очистите чеснок и нарежьте его удобным для вас способом. Также в соус добавить чеснок, хорошо перемешать.
Соединить все ингредиенты для салата, заправить соусом и посолить, все содержимое хорошо перемешать. Этот салат не предназначен для длительного хранения, поэтому подавайте салат сразу к столу и не оставляйте его настаиваться надолго.
Состав:
Куриное мясо, 500 грамм;
Морковь по-корейски, 250 грамм;
Лук зеленый, 50 грамм;
Сыр твердый, 150 грамм;
Горох консервированный, 250-300 грамм;
Болгарский перец, 3 шт .;
Чеснок по вкусу;
Майонез;
Соль.
Пошаговый рецепт:
Выбирайте куриное мясо на свой вкус. Подойдут грудка, филе, голени. Вскипятите воду и добавьте к ней мясо. Также добавляем соль, лавровый лист, специи. Курица готовится быстро, мясо будет готово через 30 минут. Слейте кипяток и остудите. Мясо нарезать тонкой соломкой.
Откиньте морковь по-корейски на дуршлаг, дайте стечь лишнему соку.
Зеленый лук промыть под проточной водой, мелко нарезать.
Твердый сыр натереть на крупной терке или корейской терке для моркови.
Слить весь сок из консервированного гороха, немного подсушить консервированный горошек.
Болгарский перец очистить от семян и внутренних перегородок. Нарезать перец соломкой.
Пропустить чеснок через чеснок или натереть на мелкой терке. К майонезу добавить чеснок и немного черного перца.
Смешать все ингредиенты в глубокой емкости, посолить и заправить майонезом. Переложить салат в салатник и подать пикантный салат к столу.
Состав:
Куриное филе, 500 грамм;
Огурцы свежие, 4 штуки;
Болгарский перец, 3 шт .;
Консервированная кукуруза, одна банка;
Голова лука;
Фасоль спаржа, 250 грамм;
Горошек зеленый, 250 грамм;
Лук зеленый;
Майонез;
Лимонный сок для маринада;
Соль и специи по вкусу.
Рецепт:
В первую очередь приготовим для этого вкусное мясо, его нужно замариновать. Куриное филе промыть под проточной водой. Затем нарезать мелкими кусочками, добавить черный перец, куриную смесь, карри, хорошо перемешать мясо и специи, после чего все хорошо полить лимонным соком. Дайте мясу замариноваться не менее 30 минут. По истечении этого времени слить сок лимона и немного отжать мясо. Далее разогрейте сковороду и налейте на нее растительное масло.Кусочки мяса обжарить до появления золотистой корочки. Когда мясо подрумянится, убавьте огонь и тушите несколько филе. Готовое филе переложить в отдельную тарелку, дать немного остыть.
Свежие огурцы тщательно промыть под проточной водой, срезать с двух сторон хвосты. Огурцы нарезать тонкой соломкой.
Болгарский перец очищаем от внутренних семян, перец промываем под водой и нарезаем тонкой соломкой.
Слейте всю жидкость из консервированной кукурузы.
Лук необходимо очистить от кожуры и нарезать дольками или небольшими кубиками. Можно использовать красный лук.
Доведите до кипения небольшую кастрюлю с водой, добавьте в воду соль и вылейте в нее стручки спаржи. Нарежьте фасоль спаржи на кусочки размером 2–3 сантиметра. Через 5 минут фасоль будет готова, откиньте ее на дуршлаг и промойте холодной водой.
Мы используем зеленый горошек в свежем виде, его нужно прокипятить несколько минут, чтобы он стал мягким. Готовый горошек также закидываем на дуршлаг, чтобы с него сошла вся вода.
Зеленый лук промыть под водой, затем мелко нарезать.
Смешиваем все измельченные ингредиенты, солим салат по вкусу и заправляем майонезом, в качестве заправки подойдет и сметана. Если вам нравится пряный и пикантный вкус, добавьте чеснок. Чтобы салат был менее питательным, лучше отварите курицу, чем обжаривайте. Используйте в качестве заправки растительное масло. Приятного аппетита.
Рецепт РУССКИЙ УКРАИНСКИЙ ГРЕЙТЕР САЛАТ «ПетриСтор» КОРЕЙСКИЙ МОРКОВНЫЙ САЛАТ Белый
Рецепт РУССКИЙ УКРАИНСКИЙ ГРЕЙТЕР ПетриСтор САЛАТ КОРЕЙСКИЙ МОРКОВНЫЙ Белый
Allied Brass QN-24E-BBR Que Держатель туалетной бумаги европейского стиля Матовая бронза.Kess InHouse Alyzen Moonshadow Teacup Fantasy Pink Birds Занавеска для душа 69 на 70, белые полотенца для рук с вышивкой и вышивкой с краями в кофейных точках, набор из 2 штук. Madison Park Простая посадка с запахом вокруг регулируемой юбки серая универсальный размер MP11-5366. Комплект из трех частей одеяла Casco Bay Coastal Collection с Shams King, Blue Great Bay Home, пригодный для машинной стирки. Двустороннее покрывало с пляжной тематикой, Madison Park Arctic Luxury Ultra Plush Down Альтернативный плед серый 50×60 Геометрический Премиум Мягкий уютный длинный меховой плюш для кровати, дивана или дивана.Подушка Kess InHouse Just L F.O.B Blue Red 26 x 26 Square Floor Pillow. Vesub Peacock Print Pattern Тисненый декоративный чехол для подушки 18 x 18 дюймов БЕЗ НАПОЛНИТЕЛЯ, # 5 2PCS. дюйм x 26 дюймов Designart CU7741-26-26 Голубая туманность Звезда абстрактный наволочка для гостиной Вставка с принтом на обеих сторонах Диванная подушка 26 дюймов, E по дизайну PHN271IV2BL34-16 Hearty Holidays Декоративная подушка с праздничным принтом 16 на 16 Цвет слоновой кости / кремовый. E by design Современная декоративная декоративная подушка с геометрическим рисунком 16 Белая, Anne de Solene Standard SHAM Flore Fushia ASLFLRETI72USA0707070.X-Large Kimlor Mills Inc Realtree AP Snow Twin Sheet Set 07174700015RT. Qttier 85 Years Loved Cake Topper Happy 85th Birthday Anniversary Party Decoration Premium Quality Acrylic Gold. The Old Blue Door 24 глянцевые закладки в виде русалок для детей Товары для вечеринки по случаю дня рождения Стимулы для чтения Красочный двухсторонний дизайн Призы для школьников Aqua Mermaid. BirthdayExpress Fairytale Unicorn Party Supplies Десертные тарелки SG_B01MY0BGSJ_US, 120178 Настраиваемый баннер с гигантским вывеской, 12 комплектов, черно-белая коллекция для дня рождения TradeMart Inc, 12 приглашений на день рождения JURASSIC WORLD, 12 открыток 5×7 дюймов, 12 подходящих белых конвертов, Twin RH 4461WH White Roundhill Furniture Headboard Metal Belledica , OEM Lg 3127A20074D Комнатный кондиционер Аккордеонный наполнитель в сборе Подлинный производитель оригинального оборудования Деталь.
Салат из курицы с ананасами, грибами и сыром, пошаговый рецепт с фотографиями – авторская кухня: салаты. «Еда»
Чеснок
1 зубчик
Морковь
2 штуки
Куриное яйцо
3 штуки
Шампиньоны
200 г
Майонез
3 столовые ложки
Репчатый лук
1 штука
Зелень
по вкусу
Куриная грудка
2 штуки
Сливочное масло
50 г
Салат из курицы с ананасами и грибами
Среди оригинальных рецептов от «Петелинки» салат с курицей, ананасом и грибами» занимает полагающееся ему почетное место. Это легкая и необычная закуска с пикантным вкусом, которую можно быстро приготовить к любому празднику.
Рецепт этого популярного салата имеет множество вариантов. Допускается добавление к основным ингредиентам любых маринованных грибов вместо свежих, тертого сыра, порезанного ломтиками яйца, грецких орехов или свежих огурцов. Вариант рецепта с копченой курицей заиграет новыми вкусовыми оттенками, если добавить в него порезанный кусочками чернослив. Калорийный майонез можно заменить легкой заправкой из оливкового масла и лимонного сока.
Фирменный рецепт
Энергетическая ценность на порцию
Калории
227 ккал
Белки
7 грамм
Жиры
19 грамм
Углеводы
3 грамм
Филе куриной грудки
1 шт.
Свежие грибы
250 г
Свежий ананас
200 г
Майонез
80 г
Сливочное масло
20 г
Репчатый лук
1 шт.
Соль
по вкусу
Перец
по вкусу
Рецепт приготовления
1.
Филе куриной грудки отварить, остудить, затем нарезать небольшими брусочками.
2.
Репчатый лук очистить, порезать кубиками, обжарить на сливочном масле до золотистого оттенка.
3.
Грибы порезать небольшими кусочками, выложить в сковороду и припустить до готовности. Самый нежный вкус салат приобретает с шампиньонами, но можно брать и другие грибы. Например, вешенки, либо маринованные грибы.
4.
Ананас очистить, порезать брусочками такого же размера, как и курицу.
5.
Смешать все продукты. Солить, перчить и заправлять майонезом следует только перед подачей на стол, иначе ананас пустит сок, который ухудшит внешний вид салата с курицей, ананасом и грибами.
Если не получается приготовить салат с шампиньонами, рецепт позволяет взять любые другие грибы, например, вешенки либо маринованные грибы.
Салат с ананасом и копченой курицей
Если среди гостей будут преобладать мужчины, мы советуем заменить отварное филе копченой курицей. Пикантный вкус ананаса подчеркивает аромат копченой курицы, создавая яркий вкусовой эффект «мужского» блюда.
Варианты салата с курицей, грибами и ананасом
Рецепт этого популярного салата имеет множество вариантов. Допускается добавление к основным ингредиентам любых маринованных грибов вместо свежих, тертого сыра, порезанного ломтиками яйца, грецких орехов или свежих огурцов. Вариант рецепта с копченой курицей заиграет новыми вкусовыми оттенками, если добавить в него порезанный кусочками чернослив. Калорийный майонез можно заменить легкой заправкой из оливкового масла и лимонного сока.
Полезный совет
Лучше иметь одну хорошую сковороду, чем 10 плохих. Некоторые производители предоставляют на свою посуду пожизненную гарантию
Рецепт слоеного салата с курицей, ананасами и грибами
Сегодня я поделюсь с вами рецептом аппетитного слоеного салата с курицей и шампиньонами, а также ананасами. Готовится он достаточно просто, но такой салат очень приятно подавать на праздничный стол – он очень необычный, сочетает в себе сладкий вкус ананасов и восхитительный вкус шампиньонов. Мне кажется, что рецепт слоеного салата с курицей, ананасами и грибами никого не оставит равнодушным. Для салата также потребуются куриное филе, сыр, яйцо, лук и майонез – думаю, что все перечисленные ингредиенты найдутся у вас дома. Так что приступаем к приготовлению вкусного слоеного салата с курицей и ананасами.
Чтобы приготовить слоеный салат с курицей и ананасами нам понадобится:
куриная грудка – 150 г шампиньоны – 200 г лук – 1 шт. сыр – 100 г яйцо – 2 шт. консервированные ананасы – 1/2 банки растительное масло – 1 ст.л. майонез – 5 ст.л. зелень петрушки – 8 веточек
Как приготовить слоеный салат с курицей и ананасами:
1. Отварим куриное филе и мелко его порежем. 2. Очистим луковицу и мелко ее порежем. 3. Промоем свежие шампиньоны, обсушим и измельчим их. 4. Разогреем растительное масло в сковороде и обжарим на нем лук и шампиньоны. 5. Отварим яйца, очистим их от скорлупы и натрем на терке. 6. Натрем на средней терке сыр. 7. Укладываем салат слоями. Первый слой – грибы с луком, промазываем майонезом, второй – курица, промазываем майонезом, затем третий слой – ананасы, промазываем майонезом. На ананасах остановимся – хорошо, если вы купили порезанные ананасы, но если у вас ананасы кольцами – порежьте их самостоятельно на небольшие кусочки. 8. Выкладываем четвертый слой – сыр, также промазываем его майонезом и последний слой – яйца. Яйца можно не промазывать майонезом. Для красоты я иногда делю желтки и белки, укладываю вначале слой белков, затем сверху слой желтков – мне кажется, тогда получается аккуратненько. 9. Промоем зелень петрушки, просушим ее с помощью бумажного полотенца и украсим слоеный салат с курицей и ананасами, как подсказывает фантазия. 10. Оставим салат на 1 час, чтобы он настоялся, и можно подавать его к столу.
Праздничный слоеный салат с курицей и ананасами готов.
Приятного аппетита!
Совет: В слоеном салате с курицей и ананасами можно использовать и консервированные шампиньоны, тогда их не следует обжаривать, а просто надо измельчить и перемешать с обжаренным луком.
Facebook
Мой мир
Вконтакте
Одноклассники
Google+
Совет к рецепту:
Слоеный салат с курицей и ананасами
«Моя сестра при приготовлении такого салатика добавляет в него мелко порубленный грецкий орех. Он добавляет приятную терпкую нотку вкусу и легкое похрустывание. Может быть, кому-то такая идея тоже понравится.»
Слоеный салат с курицей, ананасами и грибами
Замечательное сочетание сочного консервированного ананаса с нежной курицей делает это блюдо великолепным. Достоинством этого слоеного салата с курицей, ананасами и грибами является ещё то, что в нём не каждый его слой промаслен майонезом, чем обычно грешат послойные салаты.
Время на приготовление
Калорийность в 100 граммах блюда
Ингредиенты
Необходимые продукты для приготовления слоеного салата с курицей, ананасами и грибами:
куриный окорочок — 1 шт;
грибы — 300 г;
лук — 1 шт;
ананасы — 250 г;
сыр твердый — 200 г;
майонез — 3-4 ст. л;
укроп — ½ пучка;
листья салата — 4 шт.
Приготовление
1. Вымываем шампиньоны. Если шампиньоны сильно загрязнены, то их можно почистить. Затем нарезаем грибы и мелко рубим очищенный от шелухи лук.
2. Обжариваем лук с шампиньонами до золотистости. Перекладываем готовые шампиньоны с луком со сковороды в тарелочку, оставив при этом весь жир на сковороде.
3. Одновременно с обжариванием грибов с луком в отдельной кастрюльке варится куриное мясо. Готовое мясо достаём из бульона остывать.
4. Сыр в салате, кроме вкусовых функций, дополнительно выполняет функцию украшения салата. Натираем сыр в аккуратную и пышную стружку, используя тёрку с некрупными ячейками.
5. С остывшей отварной курятины снимаем шкурку и все жиры, которые могут быть под куриной шкуркой. Освободив куриное мясо от кости, нарезаем мелкими кубиками. Одну половину нарезанного мяса оставляем, а другую половину курятины выкладываем в посуду, в которой решили подать слоёный салат.
6. Покрываем мясо тонким слоем майонеза.
7. Следующим слоем выкладываем грибы и лук вместе с ними. Грибной слой покрывать майонезом не будем, так как обжаренные грибы получаются достаточно сочными и жирными.
8. Достаём из банки в тарелочку 2/3 всего количества консервированных ананасов, чтобы с ломтиков ананаса стекла лишняя жидкость. Банку с оставшимися ананасами в сиропе отправляем в холодильник. Нарезаем выложенные из банки ананасы на небольшие кусочки. Затем половину нарезанных ломтиков ананаса отправляем в салат, а вторую половину ананасов пока оставляем в тарелочке. Распределяем ломтики ананаса на поверхности салата равномерным слоем. Так как ананас сочный, то в него нет необходимости добавлять майонез, а ананасовый слой необязательно майонезом покрывать.
9. Следующий слой салата мы пропитываем майонезом. Берём оставшуюся часть нарезанного куриного мяса. Перемешав курятину с небольшим количеством майонеза, распределяем её ровным слоем на слое ананасов.
10. Последующий слой салата – это вновь ананасы. Выкладываем в салат оставшиеся в тарелке нарезанные ломтики ананасов. Помним, что в ананасы майонез добавлять не нужно.
11. Теперь берём натёртый сыр. Ложку натёртого сыра откладываем, а в остальную часть добавляем майонез. Перемешанным с майонезом сыром покрываем слой ананасов. Теперь посыпаем всю верхнюю поверхность салата отложенным измельчённым сыром без майонеза. Пушистая стружка сыра отлично украшает праздничный салат.
12. Слегка смазываем бока слоёного салата майонезом, а затем притрушиваем майонез (по бокам салата) нарубленной мелко зеленью укропа.
13. Прикрытому пищевой плёнкой cалату с курицей, ананасами и грибами даём настояться 30 мин в холодильнике. Перед подачей салата к праздничному столу достаём из банки оставшиеся ломтики ананасов, украшаем ими верх салата. Если ломтики ананасов крупные, то их измельчаем, чтобы получить небольшие кусочки.
Салат с грибами, ананасом и куриной грудкой слоями — wowcook.net
Салат с куриной грудкой, ананасами и шампиньонами
Курица и ананас — классическое сочетание сладкого и соленого. Понравится оно не всем, люди с консервативными взглядами на кулинарию подобные сочетания не любят. Но если Вы любите экспериментировать, пробовать все новое и оригинальное, то и этот салат с грибами, ананасом и куриной грудкой Вам понравится.
Куриное филе подойдет в любом виде: отварное, копченое или слегка поджаренное на растительном масле. Ананасы удобнее всего использовать консервированные в банке, нарезанные кубиками. В этом рецепте выкладывается салат с ананасом и куриной грудкой слоями, красивой будет подача блюда в креманках, а можно сразу все перемешать в салатнике.
Ингредиенты:
Куриное филе (грудка) — 300 г;
Яйцо куриное — 2 шт.;
Грибы свежие (шампиньоны) — 200 г;
Сыр твердый — 200 г;
Ананасы консервированные — 150 г;
Растительное масло без запаха — 3 ст.л.;
Майонез — по вкусу;
Лук — 40 г;
Уксус 9% — 1 ст.л.;
Сахар — 1 ч.л.;
Соль — по вкусу;
Перец черный молотый — по вкусу.
Выход: 6 порций.
Рецепт салата с грибами, ананасом и куриной грудкой
1. Куриную грудку промываем и заливаем холодной водой. Отправляем на средний огонь. Отвариваем до готовности. Чтобы филе было сочнее, солить его на этом этапе не нужно. Параллельно ставим на средний огонь яйца, погрузив их в холодную воду. С момента закипания отвариваем их 10 минут.
2. Лук очищаем, очень мелко нарезаем. Чтобы лук не был сильно острым, его лучше замариновать. Добавляем соль, сахар и уксус. Перемешиваем и слегка отжимаем руками. Оставляем мариноваться на кухне.
Репчатый лук можно заменить сладким крымским или зеленым в перьях.
3. Из грибов лучше всего подойдут тепличные шампиньоны — они мягкие, быстро готовятся и имеют приятный аромат. Грибы промываем, обсушиваем и нарезаем кубиками среднего размера. На сковороду наливаем немного растительного масла для жарки. Жарим шампиньоны на среднем огне, периодически помешивая лопаткой. Не солим.
4. Грибы должны ужариться и приобрести приятный румяный оттенок. Оставляем остывать их на сковороде.
5. Отваренные яйца перемещаем под ледяную проточную воду, остужаем и очищаем. Для украшения оставим 1 яйцо. Делаем нарезы до середины по кругу как на пошаговом фото. Удобнее использовать небольшой и тонкий нож.
9. Курицу проверяем на готовность, протыкая ножом. Если нет сукровицы и мутного сока, при этом филе протыкается легко — оно готово. Вынимаем из бульона, остужаем.
10. Нарезаем небольшими кубиками.
11. Начинаем сборку салата с ананасом и куриной грудкой слоями. Первым выкладываем маринованный лук. А чтобы ушла дополнительная горечь, лук можно промыть в холодной воде. Его не должно быть много.
12. Выкладываем половину тертого сыра.
13. Добавляем кусочки филе. Присыпаем их солью и перцем по вкусу.
14. Смазываем майонезом, слегка утрамбовываем ложкой.
15. Выкладываем тертое яйцо.
16. Следующий слой — обжаренные грибы, выкладываем их вместе с соком со сковороды. Слегка солим и перчим, смазываем майонезом.
17. Присыпаем оставшимся сыром.
18. Добавляем кусочки ананасов. Салат будет вкуснее, если дать ему немного охладиться и пропитаться в холодильнике, форму желательно прикрыть пищевой пленкой или тарелкой.
19. Аккуратно снимаем кольцо или разъемную форму. Украшаем цветком из вареного яйца.
Салат с куриной грудкой, ананасами и шампиньонами слоями готов. Приятного аппетита! А в следующий раз обязательно попробуйте салат-коктейль «Дамский» с курицей и консервированными ананасами.
Салат с курицей, ананасами и грибами «Особый»
В сумеречные зимние дни и особенно долгие темные вечера душа так и просит вкусного и сытного салата. Конечно, свеженького салатика с молодой зеленушечкой и редисочкой зимой не сделаешь, зато можно без зазрения совести побаловать себя чем-инбудь более основательным.
Если обычные куриные салаты наскучили, а грибные – надоели, то самое время попробовать что-нибудь необычное – к примеру, салат из курицы с ананасами и грибами, рецепт которого и помещен ниже.
Салат с курицей, ананасами и грибами имеет своеобразный сладковатый вкус. Как правило, он всех прельщает своей необычностью, оригинальным созвучием продуктов. Наверное, все-таки слоеный салат с курицей грибами и ананасами — это праздничный вариант. Но, если очень хочется, почему бы не приготовить его и без повода, просто чтобы порадовать родных и близких?
Салат «Особый»
Итак, курица, ананас, грибы – салат для особого случая.
Ингредиенты:
Куриная грудка отварная одна средняя
Шампиньоны свежие – 300 гр.
Ананас свежий – ½ обычного размера
Свежие огурцы – 300 гр.
Сыр типа маасдам – 200 гр.
Сладкая салатная луковица – одна
Укроп – маленький пучок
Майонез
Чтобы приготовить салат из курицы, грибов, ананаса слоями, надо сначала помыть и порезать грибы, вымыть и измельчить укроп и все вместе потушить минут 7 под крышкой с небольшим количеством растительного масла. Остудить.
Грудку порезать помельче, также измельчить огурец (если шкурка очень грубая, огурец можно очистить), лук и ананас.
Сыр мелко натереть.
Для салата ананас, курицу, грибы и сыр разложить слоями на широкой мелкой тарелке или блюде.
Первый слой – лук.
Второй слой – половина курицы.
Третий слой – грибы.
Четвертый слой – остатки курицы.
Пятый слой – ананас.
Сверху все засыпать сыром.
Каждый слой надо промазывать майонезом и хорошенько приминать ладонями, чтобы слои улеглись плотненько. Салат с курицей, ананасами и грибами, как на фото, должен иметь вид купола. Украсить его лучше веточками укропа.
Если не любите сыр, приготовьте салат из кукурузы, ананаса, курицы и грибов. В нем, вместо сыра, используйте сладкую кукурузу из банки. Положите ее тоже верхним слоем.
Также популярны салаты из ананаса, копченой курицы и грибов – немного смелое сочетание, но обычно нравится почти всем. Почему бы не попробовать на праздник? Или салат, в который входят курица, ананас, грецкий орех, грибы. Это не слоеный салат, его надо просто смешать в салатнике. Неплохо дополнить его мятой.
Многим по вкусу салат из курицы, ананаса и грибов маринованных (шампиньонов или опят). В этом случае ананас можно взять и консервированный. Выбирайте те консервированные ананасы, которые в шайбах: в них больше вкуса.
Куриный салат с консервированными шампиньонами и ананасами
Некоторые любят посытнее. Если планируется перекус на большое количество людей, причем основательный, можно приготовить более сытный салат, среди его ингредиентов курица, ананасы, грибы, яйца, картошка и маслины.
Для этого варианта салата желательно использовать консервированные грибы (шампиньоны) и консервированные же ананасы.
Ингредиенты:
Куриная грудка печеная – одна большая.
Банка консервированных шампиньонов.
Банка консервированных ананасов.
Яйца – 4 штуки
Сыр полутвердый – 300 гр.
Картошка, отваренная в мундире, – 3 небольших
Маслины без косточек – одна обычная банка.
Сладкая салатная луковица.
Укроп – маленький пучок.
Приготовление:
Грудку курицы освободить от костей и мелко порезать. Грибы слить и ополоснуть холодной водой.
Картошку, луковицу, яйца порезать довольно мелко, но ни тереть на терке, ни рубить в крошку не надо.
Порезать на небольшие ломтики кольца ананаса, потереть на крупной терке сыр.
Если маслины крупные, разрезать каждую напополам, если мелкие, резать не надо.
Укроп мелко порубить.
Для этого салата курицу, грибы, ананас, сыр, яйца и другие ингредиенты надо сложить в миску и перемешать.
Заправить можно майонезом.
Салат с курицей, ананасами и консервированными грибами надо поставить в холодильник, накрыв пленкой или крышкой минимум на час.
Вообще, курица, сыр, грибы и ананас – это продукты, которые можно свободно соединять между собой в любых сочетаниях. Так, например, вегетарианцам можно посоветовать тот же салат, но без курицы. Он тоже будет очень вкусен. Если вкус кажется слишком неотчетливым, можно добавить в майонез тертый зубчик чеснока. Из дополнительных продуктов, кроме уже перечисленных, можно использовать помидорки черри, сладкий болгарский перчик, свежий или припущенный в течение 2-3 минут, зеленое яблоко, кукурузу, стручковую фасоль (вареную) и даже отварной кальмар.
Рецепт салата – это всегда лишь основа для творчества.
Салат слоеный с грибами и курицей
Так уж повелось, что у нас любят на праздники готовить сытные салаты из нескольких ингредиентов, придумывая всевозможные способы подачи. Один из самых популярных – слоями. Конечно, на каждый день готовить такое блюдо не будешь, а вот в праздничные или выходные дни можно и озадачиться. Значит, с подачей мы определились, осталось только выбрать ингредиенты. Предлагаю вам сегодня следующее сочетание: курица и грибы. Эти два ингредиента будут присутствовать в каждом рецепте, пошаговые фото приготовления по которым вы и видите ниже. Но в каждом отдельном случае мы добавим что-то еще и в результате получим салат слоеный с курицей и грибами, но в разных исполнениях и с разными вкусами. Смотрим?
Салат с грибами и курицей: рецепт с фото (слоями)
Как мне кажется, этот салат может поспорить за первое место даже с Его Величеством «Оливье». На мой взгляд, он очень сбалансирован по вкусам. Сухая грудка компенсирует жареные грибы, соленость сыра нивелируют сочный лук и ананасы. В результате мы получаем сытный, но не тяжелый, сочный, но хорошо держащий слои салат. Может и вас заинтересует?
Ингредиенты (4-6 порций):
филе куриной грудки – 1шт;
грибы (шампиньоны) – 4шт;
лук обычный – 0,5шт;
растительное масло – 1ст.л.;
лук красный – 0,5шт;
яйца – 2шт;
сыр твердый – 60гр;
ананасы кусочками – 100гр;
соль – по вкусу;
майонез.
Как приготовить слоеный салат с грибами, курицей и ананасами
Автор: Виктория С.
Салат «Полянка»: рецепт с курицей и грибами слоями
Думаю, с различными рецептами этого салата знакомы все. Его состав может быть разным, а вот подача всегда одинакова – слоями, непременно завершающимися грибами. Благодаря этому блюдо отдаленно напоминаем грибную полянку. Так как тема сегодняшней подборки рецептов – курица и грибы, то и это салат мы приготовить с использованием этих двух ингредиентов. А что мы добавим к ним еще, вы увидите ниже. Остается только добавить, что салат получается не только очень красивым на вид, но и очень вкусным!
Что нам понадобится:
куриное филе – 1 шт.;
шампиньоны маринованные – 150гр;
морковь по-корейски – 150гр;
яйцо – 3 шт.;
картофель – 2-3 шт.;
огурец маринованный (не крупный) – 10 шт.;
петрушка свежая – 1 пучок;
соль – по вкусу;
майонез – 100гр.
Как сделать этот салат с курицей и шампиньонами
Несмотря на то, что готовиться он довольно быстро, некоторую подготовку нужно провести заранее, а именно: отварить вкрутую куриные яйца, картофель в мундирах и сварить в подсоленной воде куриную грудку. Все необходимые для салата продукты остужаем и чистим.
На дно салатницы или специальной формы, выкладываем шляпками вниз маринованные грибы. На каждую ножку грибочка капаем майонез.
Свежую зелень промываем в проточной воде, высушиваем и мелко шинкуем. Выкладываем сверху на грибы.
Затем слоями выкладываем все ингредиенты, промазав каждый слой майонезом. Первый – это вареные яйца, тертые на крупной терке.
Пикантную нотку в такой салат добавит следующий слой – это морковь по-корейски (для более приятного вкуса и красивого вида, желательно ее нарезать помельче). Приготовить морковь можно самостоятельно либо приобрести готовую в магазине.
Куриную грудку нарезаем небольшими кубиками и кладем вслед за морковью. Немного солим по вкусу и смазываем также майонезом.
Соленый или маринованный огурец нарезаем небольшим кубиком и кладем поверх курицы.
Натираем на терке отварной картофель и выкладываем его последним слоем. Сформированный таким образом салат сверху слегка прижимаем, дабы все слои хорошо соединились и не рассыпались при подаче. Отправляем салат в холодильник минимум на 1 час. Через час накрываем салат плоской тарелкой и аккуратно переворачиваем.
Готовый слоеный салат с курицей и грибами, украшаем листьями петрушки и можно подавать его на стол.
Автор: Марина
Салат слоеный с корейской морковью, курицей и грибами
Я, как и любая хозяйка, накрывая праздничный стол, ломаю голову над тем: какое лучше блюдо приготовить, чтоб оно было оригинальным на вид, очень вкусным, да еще и сделать его можно было б довольно быстро и просто! Этот салат с курицей и корейской морковью, однозначно отвечает всем моим требованием. Простое сочетание знакомых всем ингредиентов, делает его и сытным, и красивым, и приятным на вкус!
Список продуктов:
куриная грудка – 1 шт.;
свежий огурец – 2 шт.;
шампиньоны свежие – 250гр;
морковь по-корейски – 150гр;
майонез – 60гр;
масло постное – для жарки;
соль, перец – по вкусу.
Способ приготовления салата
Куриную грудку отвариваем в подсоленной воде в течение 30 минут, затем остужаем и нарезать небольшими кусочками.
Так как шампиньоны используем свежие, а не маринованные, то заранее их также нужно приготовить. Грибы моем, чистим и нарезаем тонкими ломтиками.
На разогретой сковороде с добавлением постного масла, обжариваем шампиньоны до золотистого цвета (примерно 5 минут). Затем снимаем с огня и даем им полностью остыть.
Тем временем, вымытые огурцы нарезаем небольшими кубиками (если кожица жесткая, лучше их почистить).
Пикантную корейскую морковь слегка измельчаем.
Когда все необходимые продукты для блюда готовы, можно «собирать» салат в единое целое. Так как он будет слоенным, поэтому каждый слой необходимо смазать майонезом. Делать такой салат с помощью формовочного кольца будет гораздо проще и удобней. И так: на дно плоской тарелки, выкладываем первым слоем кусочки курицы.
Следующим слоем кладем жареные грибы.
Затем сверху распределяем кубики свежего огурца.
И завершающим слоем будет морковь по-корейски (ее уже заправлять майонезом не нужно).
Салат получился аппетитным на вид и очень нежным и одновременно пикантным на вкус!
Автор: Марина
Вот вам только три варианта с чем можно соединить в салате курицу и грибы. Кроме использованных нами дополнительных ингредиентов, можно порекомендовать и следующие продукты для внутренних слоев и украшения сверху:
чернослив;
киви
яблоко;
виноград.
Эти фрукты добавят блюду кислинку, сладость и сочность. Отварную курицу можно заменить копченой, тогда появится больше аромата и пикантности. Грецкий орех изменит текстуру. В общем, что касается салата слоями, то здесь полет для фантазии очень большой. Главное, не бояться отступить от стереотипов.
Приятного аппетита!
Подборка салатов с копченой курицей
Сохранить рецепт в «Кулинарной книге» 0
Случайный рецепт салата из курицы на гриле
Это было неплохо, если вы не возражаете против чего-то другого. Он не заменит в нашем доме традиционный куриный салат. Я действительно спорил между 3 или 4 звездами, но в конце концов мне это действительно понравилось, просто не думаю, что я сделаю это, когда захочу бутерброд с курицей и салатом.Моему мужу тоже понравилось, но он попросил меня приготовить в следующий раз свой обычный куриный салат. Я использовал немного меньше лука, чем требовалось, но это личное предпочтение, поскольку я не люблю блюда с сильным луковым вкусом. Жареный лук был очень хорош в этом и придавал ему легкий сладковатый вкус и хруст. В целом неоднозначный отзыв. Хотя нам обоим это на самом деле понравилось, для нас это не будет обычным делом. Может, в следующий раз я захочу «что-нибудь другое».
КЛАССНО!!! добавили много острого соуса, было вкусно !! Съел с ломтиками авакадо.Чудесно!!
Легко исправить и замечательно поесть. Я добавила в смесь яблоки и виноград. Вам понравится
Я НЕ ЖИЛ КУРИЦУ НА ГРИЛЕ.Я ИСПОЛЬЗОВАЛ ЛЕВУЮ КУРИЦУ .. ДОБАВИЛ ВСПЫШКУ ЛИМОННОГО СОКА ЧУТЬ БЕЗЖИРНОЙ ИТАЛЬЯНСКОЙ ЗАПРАВКИ. Я ИСПОЛЬЗОВАЛ ДЖОРДЖА ФОРМАНА ДЛЯ ЖАРКИ ГРИБОВ И ЛУКА. В целом, я думаю, что получилось довольно хорошо.
Очень хорошо, я так хотел попробовать этот рецепт, что приготовил на гриле при 5-градусной погоде.Это стоило того. Спасибо Трейси
ммм хорошо, я добавил немного черники и козьего сыра для особого удовольствия.
Мы с мужем зимой не жарим на гриле.У нас было всего три куриных грудки. Цыпленок хорошо приготовился в чугунной сковороде, а затем мы отложили его, чтобы подрумянить овощи (на сковороде) … оба были приготовлены на оливковом масле, и мы тщательно осушили его, прежде чем залить смесью майонеза. Используемый лук представлял собой «Конфеты Майя», купленные в Walmart. Никто из нас не может есть сою, поэтому мы использовали майонез на основе канолы. Табаско использовалось для острого соуса. Смесь имела очень красивый цвет. Мы подали этот салат между поджаренными английскими кексами, и у нас был отличный вкус…. Я бы порекомендовал нарезать крошечные, если это будет сделано таким образом (грязно). Если нарезать мелко, можно приготовить бутерброд с открытой крышкой на английских маффинах. Количество соуса было идеальным — не всегда легко получить, следуя рецепту салата из куриного тунца и т. Д. Было вкусно, подано немного теплым — мы были голодны и не могли дождаться, чтобы его съесть. Я бы подавал это гостям (с хлебом или без него), и это многое говорит о моем доверии к этому блюду, так как у многих наших гостей очень консервативные вкусы.Обычно мы оцениваем блюда из 10 … это 9.
Пришлось готовить это в помещении, под жаровней. Это чудесно.
Выдающийся! Грибы не использовала, но блюдо получилось потрясающим.Жареный лук и острый соус добавили ему идеального вкуса.
Может, я недостаточно жарил лук, потому что в этом он был слишком сильным. Он все еще был хорош, и я приготовлю его заново, но с половиной лука.Также в рецепте ничего не говорится о нарезке лука. Конечно, вы не должны оставлять в салате огромные кольца видалии.
Салат с грибами и курицей — Momsdish
В тот день, когда моя невестка принесла этот салат на семейный праздник, это было все, что я ела в тот день. Я меньше заботился о 15 других вещах, которые были в меню. Салат напомнил салат из грибного болгарского перца, но с немного другим вкусом.Аромат маринованных грибов и солений придает приятную кислинку, а морковь с карамелизованным луком и небольшая сладость уравновешивают вкус.
Другие похожие салаты, чтобы попробовать:
Рецепт
2 стакана маринованных грибов
2 куриные грудки (или вареная курица)
1 большая луковица, нарезанная полукольцами
2 стакана солений
2 стакана консервированного горошка
2 средние очищенные и натертые на терке
Майонезная заправка
Масло
Соль и перец по вкусу
Подготовьте ингредиент для салата.
Если у вас нет готовой курицы под рукой. Нагрейте сковороду с маслом до очень горячего состояния. Приправить курицу с обеих сторон солью и перцем. Готовьте, пока он не станет золотисто-коричневым и готовым. Когда курица будет приготовлена, нарежьте ее мелкими кубиками.
Горошек и грибы промыть и слить холодной водой.
Нарезать соленые огурцы мелкими кубиками.
Обжарить нарезанные ломтиками морковь и лук на очень горячей сковороде до размягчения. Дайте обжаренным ингредиентам остыть до комнатной температуры.Смешайте все ингредиенты.
Добавьте майонез прямо перед подачей на стол.
Пищевая ценность
Салат с курицей и грибами
Сумма на порцию
калорий 85
Калорий в составе жира 9
% дневная стоимость *
Жиры 1 г 2%
Насыщенные жиры 1 г 5%
Холестерин 24 мг 8%
Натрий 378 мг 16%
Калий 9003 70002 9003 Углеводы 9 г 3%
Клетчатка 2 г 8%
Сахар 3 г 3%
Белок 10 г 20%
Витамин A 2385IU 48%
Витамин C 5 мг 6%
Кальций 26 мг 3%
Железо 1 мг 6%
* на основе процентных суточных значений диета на 2000 калорий.
Рецепт: жаркое с курицей и ананасом | My Southern Health
Тушеные на сковороде ананасы, курица и овощи станут легким ужином в будние дни.
Этот простой рецепт жарки с ананасом и курицей дает быстрый ужин для четырех человек, в котором белок курицы сочетается со сладостью фруктов и небольшим кусочком соевого соуса для получения пикантного вкуса.
Вы можете заменить перечисленные здесь другими овощами — может быть, нарезанную брокколи или снежный горошек вместо болгарского перца и грибов? Если подать это блюдо с зеленым салатом и дольками апельсина, получится сбалансированная еда, вкусная и приятная для вашей талии.
В этом рецепте можно заменить тофу на вегетарианское блюдо. Просто замаринуйте тофу в смеси соевого соуса и ананасового сока в течение 5-10 минут перед приготовлением.
1 столовая ложка соевого соуса с низким содержанием натрия
1 чайная ложка кукурузного крахмала
1 столовая ложка рапсового масла
1 столовая ложка измельченного чеснока
2 куриные грудки без кожи и костей, нарезанные кубиками
1 красный болгарский перец, нарезанный тонкой соломкой
1 стакан грибов, разрезанных пополам
2 стакана вареного коричневого риса
Взбейте вместе ананасовый сок, соевый соус и кукурузный крахмал.Отложите, пока не будете готовы к использованию.
Нагрейте масло в большой сковороде с антипригарным покрытием на среднем или сильном огне. Добавить чеснок и обжарить до появления аромата. Добавьте кусочки курицы и готовьте 6-7 минут.
После того, как курица почти полностью прожарилась, добавьте в сковороду овощи и ананас. Варить 2 — 3 минуты, пока не станет мягким.
Влить соус и варить, помешивая, до загустения, около 30 секунд.
Это сытное блюдо сочетает в себе вкусный бекон, влажную курицу и нежные грибы в салате с начинкой.
Реклама — продолжить чтение ниже
Cal / Serv:
330
Урожайность: 4
Время подготовки:
0
часы 25
минут
Общее время:
0
часы 30
минут
4 ломтики бекона
1 1/2
фунт.половинки куриной грудки без кожи и костей
соль
1 средний лук-шалот
1
фунт. грибы кремини
1
c. куриный бульон с пониженным содержанием натрия
2
ст.бальзамический уксус
1 сумка детская руккола
1 маленькая голова фризе
Этот модуль покупки ингредиентов создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном содержимом на их веб-сайте.
В 12-дюймовой неглубокой сковороде готовьте бекон на средней температуре 5–6 минут или до коричневого цвета, периодически помешивая. Шумовкой переложите бекон на бумажные полотенца, чтобы они высохли; удалите жир со сковороды и зарезервируйте 4 чайные ложки. (Если у вас нет 4 чайных ложек беконного жира, добавьте оливкового масла, равного 4 чайным ложкам.)
В ту же сковороду верните 2 чайные ложки зарезервированного беконного жира и нагрейте на среднем огне. Добавьте курицу и 1/4 чайной ложки соли; готовьте 7-8 минут или пока не подрумянится снаружи и не перестанет быть розовым внутри, время от времени помешивая.Переложите в миску. Добавьте оставшиеся 2 чайные ложки беконного жира и лук-шалот; варить 1 минуту, помешивая. Добавить грибы; накрыть крышкой и варить 5 минут. Откройте крышку и готовьте еще 4–5 минут на среднем огне или пока грибы не станут коричневыми и мягкими, а большая часть жидкости не испарится, часто помешивая. Добавьте бульон и уксус; нагреть до кипения. Снимите сковороду с огня.
В большой миске смешайте рукколу и фризе; добавить смесь курицы и грибов и перемешать до однородного состояния. Для подачи посыпьте отложенным беконом.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Реклама — продолжить чтение ниже
Жареный рис с ананасом | Cookstr.com
Это изображение любезно предоставлено Брюсом Ниммером
.
Подается с ананасом, по этому рецепту получается отличная презентация.Жареный рис — прекрасный способ использовать оставшийся пропаренный белый рис, а также любое оставшееся мясо, если оно нарезано небольшими кусочками. Легкий соевый соус усиливает вкус и цвет овощей и других ингредиентов. Вы можете приготовить рис заранее и просто разогреть и выложить в ананасовые раковины, когда придут гости. Вы можете заменить консервированный ананас свежим в более простом домашнем варианте.
Обслуживает от 2 до 3
Способ приготовления Жаркое с перемешиванием
Повод: Буфет, Неформальный ужин
Диетические особенности Без глютена, без лактозы, без арахиса, без древесных орехов
Вкус и текстура Фруктовый, соленый, пикантный, сладкий, умами
Состав
1 цельный ананас
1½ чайных ложки соли, разделенный на части
Даш белый перец
2 средних яйца, слегка взбитых
2 маленькие куриные грудки
2 столовые ложки растительного масла, разделенные на части
3 чашки вареного белого риса
2 столовые ложки легкий соевый соус
1 стакан вареных креветок, нарезанных кубиками
½ стакана шампиньонов
½ стакана замороженного гороха, размороженного
2 зеленые луковицы, нарезанные с верхушкой
Инструкции
Разрежьте ананас пополам вдоль и выньте плод из середины.Вырезаем глазки и сердцевину. Отложите скорлупу ананаса в сторону. Нарезать ананас кубиками. Просушите нарезанный кубиками ананас бумажными полотенцами.
В миске среднего размера добавьте к яйцам ½ чайной ложки соли и перец.
Для приготовления куриных грудок в средней кастрюле доведите до кипения 3 стакана воды и варите курицу примерно 15 минут. Нарежьте приготовленную курицу кубиками размером ½ дюйма.
Нагрейте вок до очень горячего состояния. Добавьте 1 столовую ложку растительного масла и наклоните вок, чтобы он покрыл стенки. Добавьте яйца. Готовьте и перемешивайте, пока яйца не загустеют, но останутся влажными. Выньте яйца из вок и отложите в сторону. Вымойте и тщательно просушите вок.
Перед приготовлением убедитесь, что все ингредиенты сухие. Разогрейте вок до очень горячего состояния.Добавьте оставшуюся 1 столовую ложку растительного масла и наклоните, чтобы покрыть стенки вок. Добавьте рис и жарьте, помешивая, 2 минуты. Если вы не можете жарить достаточно быстро, уменьшите огонь, чтобы рис не подгорел. Добавьте соевый соус и продолжайте перемешивать, пока рис хорошо не смешается с соевым соусом. Добавьте креветки, курицу, яйца, грибы, горох и оставшуюся чайную ложку соли. Жарьте, помешивая, 2 минуты или пока вся смесь не станет горячей. Добавьте ананас и зеленый лук.
Скорлупу ананаса промыть кипятком; просушите бумажными полотенцами.Выложите ананасовый рис в ананасовую скорлупу и подавайте.
2000 Лиэнн Чин и Кэти Чин
НЕДАВНО ПРОСМОТРЕННЫЕ РЕЦЕПТЫ
Бесплатные рецепты, раздачи, эксклюзивные предложения партнеров и многое другое прямо на ваш почтовый ящик!
Спасибо за регистрацию!
Нам не удалось вас зарегистрировать — попробуйте еще раз.
Мы добавляем ваши комментарии.
Спасибо! Ваш комментарий был добавлен.
Сожалеем. При попытке опубликовать оценку и отзыв произошла ошибка.
Ваш комментарий появится после того, как наши редакторы рассмотрят его.
Салат из куриных грибов и огурцов
Любите блюда из курицы и грибов, но устали от традиционных салатов? Это блюдо способно внести свежую нотку.Он сделан из слоев курицы, грибов, огурцов, маслин, яиц и покрыт твердым сыром. Однако что делает это блюдо по-настоящему особенным, так это способ подачи. Этот салат из куриных грибов мы собираемся украсить в виде берёзы пестрой. Таким образом, он не только имеет прекрасный вкус, но и выглядит по-особенному. Подавайте его по случаю праздника и удивите всех своих гостей!
Этот салат можно приготовить также с черносливом и орехами. Если вы большой поклонник чернослива, добавьте в салат еще один слой чернослива с орехами.
Состав:
5 яиц
10-15 маслин
2 маринованных огурца
200 г твердого сыра
пучок зеленого лука
300 г (10,5 унций) шампиньоны
300 г куриной грудки
свежая петрушка (для украшения)
растительное масло (для жарки)
молотый черный перец — по вашему вкусу
молотый красный перец — по вашему вкусу
майонез — на свой вкус
Готовка
Лучше покупать большие шампиньоны, так как они нам понадобятся для украшения.Шампиньоны очистить и вымыть. Грибы нарезать ломтиками. Разогрейте в сковороде растительное масло. Выложите ломтики шампиньонов в один слой (тогда грибы не будут выделять сок). Шампиньоны посолить и подрумянить. Затем переложите грибы на тарелку, покрытую бумажной салфеткой, чтобы дать стечь маслу. Повторяйте процедуру, пока не обжарьте все шампиньоны. Дайте им остыть. Самые красивые дольки грибов отложите в сторону (ими мы будем украшать).
Куриную грудку вымыть и отварить в подсоленной воде.Остудить и измельчить мясо. Разложить на сервировочной тарелке и смазать майонезом. Приправить курицу черным и красным перцем.
Сверху выложите жареные грибы.
Затем нарежьте маслины и маринованные огурцы. Соедините ингредиенты и выложите над шампиньонами. Вымойте зеленый лук и нарежьте его кружочками. Сверху салат (оставьте немного зеленого лука для украшения).
Сварить вкрутую и почистить яйца. Мелко натереть их.Выложите яйца над салатом и смажьте их майонезом.
Сыр натереть на мелкой терке. Посыпьте салат сыром.
Теперь украсим верхний слой слоеного куриного салата.
Стебель нашей березы раскрасьте майонезом. Затем сделайте веточки дерева. Черные оливки нарезать тонкими ломтиками и положить их над стеблем. Добавьте зеленый лук.
Положите шампиньоны и веточки петрушки у подножия березы.
Приятного аппетита!
У вас есть любимый украинский рецепт салата из куриных грибов с огурцами? Если да, сообщите нам об этом в комментариях ниже или напишите нам по электронной почте.
Салат «МИНУТКА» | Step-by-Step Recipes Хотите приготовить на Новый год или на день рождения самый быстрый и простой салат Минутка. Не поверите, этот вкусный салат будет состоять всего из трех ингредиентов, …
Хотите приготовить на Новый год или на день рождения самый быстрый и простой салат Минутка. Не поверите, этот вкусный салат будет состоять всего из трех ингредиентов, который вы приготовите буквально за 7-10 минут, так сказать на скорую руку.
Посмотрите другие рецепты салата минутка, которые предлагают домашние кулинары, и скажите, соответствует название салату, как минимум час уйдет для приготовления салата «Минутка». А в моем рецепте, ни чего лишнего, все очень просто, и готовится быстро, лично мое мнение, помимо слоеных салатов на праздничном столе, обязательно должны присутствовать именно такие простые и вкусные салаты.
Да, такие простые салаты не требуют дополнительной подготовки, не нужно отваривать или еще чего-то жарить, все достаточно просто, порезать и смешать все ингредиенты, а получается вкусно. А для праздничного стола, такой легкий салат минутка из трех компонентов, просто находка для хозяйки.
Что нам потребуется для приготовления салата Минутка?
В период подготовки к торжеству, во времени все ограничено, и хочется не только нарубить праздничных салатов, но еще уделить время на себя любимую. Вот именно, в такие моменты и задумываешься, что можно приготовить быстро, просто, и так, что бы салат получился дешевый по цене. И в этом нам помогут уже полюбившиеся ингредиенты многих хозяек, такие как: крабовые палочки, (можно заменить на крабовое мясо), консервированная кукуруза в банках, и аромат салату придадим свежим огурцом. Дополнительную «вкусность» салату можно придать солеными сухариками,
что сделает салат немного оригинальным, и соответственно добавит дополнительную вкусовую добавку. Заправить салат можно майонезом, чесночным соусом, греческим йогуртом или выбрать на ваше усмотрение. Я все-таки рекомендую салат минутка заправить майонезом.
P.S Рекомендую этот простой и вкусный салат состоящий всего-то из трех ингредиентов приготовить мужчинам, и удивить своих половинок, своими кулинарными способностями!
Салат минутка — простой и вкусный салат, состоящий всего из трех ингредиентов, который можно, даже нужно приготовить на Новый год или на день рождения, не беспокойтесь, такой салат приготовленный на скорую руку, так же быстро разлетится с праздничного стола, главное успейте сделать фото, что бы потом можно было любоваться приготовленными шедеврами.
Голоса: 0
Оценка: 0
Вы:
Оценить этот рецепт!
Время приготовления
5-7 минут
Инструкции
Продукты для приготовления салата «Минутка» перед вами. Салат готовится из доступных продуктов и займет у вас минимум времени. Такой быстрый салат станет палочкой выручалочкой когда гости уже на пороге.
Огурец режем соломкой.
Крабовые полочки также режем соломкой.
В удобной емкости смешиваем кукурузу, огурец и крабовые палочки.
По желанию добавляем зелень, какая есть у вас в доме. Заправляем салат майонезом или сметаной, солим и перчим по вкусу.
Перемешиваем салат.
Можно добавить сухарики, так салатик будет только вкуснее.
Салат «Минутка» готов за считаные минуты, гости будут в восторге. Приятного аппетита!
Простые салаты на день рождения – Рецепты салатов на день рождения
День рождения – праздник, в который хочется сытно накормить всех собравшихся за столом гостей, удивив их собственноручно приготовленными кулинарными шедеврами, и при этом не оставить все силы на кухне, чтобы к моменту торжества сохранить бодрость и хорошее настроение. И здесь вам на помощь придут простые салаты на день рождения, приготовление которых не составит особого труда, а результат порадует вас и ваших близких. Чтобы ваш праздник получился вкусным и запоминающимся, «Кулинарный Эдем» поможет вам сориентироваться в выборе подходящих салатов.
Рецепты простых салатов на День рождения
При приготовлении салатов используйте только свежие продукты, купленные непосредственно перед праздником – это простое правило поможет вам избежать досадных промахов. Если некоторые салаты допускают приготовления накануне (особенно те, которые должны пропитаться и настояться), то салаты с добавлением свежих овощей следует готовить исключительно в день торжества – в таком случае увядшие или пустившие свой сок овощи не испортят впечатление о блюде. Простота и незамысловатость салата могут быть с лихвой компенсированы креативным оформлением. Если же не хочется сильно заморачиваться, то веточки зелени, слой тертого сыра, маслины или оливки могут достойно завершить внешний вид блюда, став финальным штрихом.
Предлагаем начать кулинарную подборку с любимого многими крабового салата с кукурузой и огурцами. Этот легкий нежный салатик порадует вас своим свежим вкусом и питательностью, а если вы захотите сделать его более сытным, то можете добавить к списку ингредиентов отварной рис. Чтобы придать салату праздничный вид, подавайте его порционно, используя специальную формовочную форму в виде кольца. Форму необходимо расположить на тарелке, заполнить салатом, аккуратно утрамбовать и поставить в холодильник. Перед подачей на стол форма убирается, а салат украшается зеленью и кукурузными зернами. Вуаля – все очень просто и при этом так красиво!
Крабовый салат с кукурузой, яйцами и огурцами
Ингредиенты:
250 г крабового мяса,
4 куриных яйца,
3-4 огурца,
1 банка консервированной кукурузы,
1 пучок зеленого лука,
майонез,
соль и молотый черный перец по вкусу.
Приготовление:
Отварить яйца вкрутую, остудить и очистить. Нарезать крабовое мясо, огурцы, яйца и зеленый лук. Перемешать с консервированной кукурузой, слив с нее жидкость. Заправить салат майонезом, приправить солью и перцем по вкусу. Подавать салат охлажденным, предварительно поставив его в холодильник минимум на 1 час.
Следующий салат, приготовленный из баклажанов, томатов и сладкого перца порадует вас и ваших гостей своим ярким овощным вкусом. Кроме того, его непременно оценят те, кто следит за своей фигурой. Данный салат отлично подходит к мясным блюдам, замечательно сочетается с любыми гарнирами, а его приготовление не отнимет у вас много времени и сил.
Овощной салат из баклажанов, помидоров и болгарского перца
Приготовление:
Баклажан нарезать кружочками толщиной около 6-8 мм, посолить и дать постоять 15 минут для удаления горечи. После этого промыть баклажаны под проточной водой и обсушить с помощью бумажных полотенец. Обжарить баклажаны в сковороде в масле с обеих сторон (можно использовать сковороду-гриль) или запечь в духовке до мягкости. Остудить готовые баклажаны на бумажных полотенцах, чтобы впиталось лишнее масло, и снять с них кожицу. Каждый ломтик разрезать на 3-4 кусочка. Смешать нарезанные кусочками помидоры, нарезанный соломкой болгарский перец и баклажаны. Добавить мелко нарезанную зелень укропа и петрушки, пропущенный через пресс чеснок, масло, кунжут и соль по вкусу. Аккуратно перемешать салат, стараясь не повредить баклажаны, и подавать.
Салаты, приготовленные с добавлением колбасы – одни из самых простых и быстрых. Зачастую приготовление таких салатов не требует предварительного отваривания или обжаривания продуктов, поэтому они готовятся за считанные минуты. Наш следующий салат с копченой колбасой, сыром и морковью по-корейски не исключение. Салат можно украсить красивой розочкой, собранной из очень тонких ломтиков колбасы, и кусочками огурца.
Салат с копченой колбасой, сыром и морковью по-корейски
Ингредиенты:
200 г копченой колбасы,
150 г моркови по-корейски,
1 банка консервированной кукурузы,
1 большой огурец,
150 г твердого сыра,
майонез.
Приготовление:
Колбасу и огурцы нарезать соломкой. Выложить в салатник, добавить морковь по-корейски, консервированную кукурузу и натертый на мелкой терке сыр. Перемешать все компоненты, добавив необходимое количество майонеза. Подавать салат охлажденным, украсив по желанию.
Простые салаты на день рождения могут быть весьма изысканными и экстравагантными, если тщательно продумать их подачу и оформление. Например, вы можете подать салат в красивых стеклянных креманках на ножках или же использовать в качестве блюда для подачи непосредственно сами продукты питания, например, тарталетки, запеченные сырные корзиночки, листья салата, чашечки из помидоров, вырезанную в форме чашечки кожуру апельсина или, как в нашем следующем рецепте, половинки ананаса. Такая оригинальная подача салата, несомненно, станет настоящим украшением праздничного стола и вызовет истинное восхищение у гостей. При приготовлении данного салата тщательно подойдите к выбору ананаса, ведь в данном случае важным является не только его вкус, но и внешний вид. Кожура ананаса должна быть мягкой, упругой и приятно пахнуть, в то время как листья должны быть густыми и иметь зеленый цвет.
Салат с креветками, помидорами и сыром в ананасе
Ингредиенты:
1 ананас,
500 г креветок,
200 г сыра,
10-12 помидоров черри,
1 пучок укропа или зеленого лука,
2-3 зубчика чеснока (по желанию),
2-3 столовые ложки майонеза,
соль и черный молотый перец по вкусу.
Приготовление:
Ананас вымыть, обсушить и разрезать пополам. С помощью ножа извлечь из ананаса мякоть, чтобы толщина стенок фрукта составила около 1 см. Мякоть нарезать кубиками. Креветки отварить, пока они не станут розовыми, и остудить. Помидоры разрезать пополам или на 4 части в зависимости от размера. Смешать мякоть ананаса, креветки, помидоры, тертый на мелкой терке сыр, измельченную зелень и пропущенный через пресс чеснок, если он используется. Заправить салат майонезом, посолить и поперчить по вкусу. Выложить салат в половинки ананаса и украсить зеленью.
Сытный и питательный салат с курицей, грибами и сыром отлично утоляет голод, несмотря на свою простоту и минимум используемых ингредиентов. Многослойность салата указывает на то, что он будет очень красиво смотреться в стеклянном блюде, прозрачных креманках или будучи поданным порционно. Если вы хотите придать салату некоторую изюминку, добавьте в него измельченные грецкие орехи.
Слоеный салат с курицей, грибами и сыром
Ингредиенты:
300 г куриного филе,
400 г грибов,
200 г сыра,
1 небольшая луковица,
майонез,
растительное или сливочное масло,
соль и молотый черный перец по вкусу,
зелень петрушки.
Приготовление:
Куриное филе выложить в кастрюлю, залить водой, посолить и отварить до готовности, добавив душистый перец и корень петрушки при желании. Готовое мясо остудить, после чего нарезать на небольшие кусочки или разделить на волокна (кому как больше нравится). Разогреть масло в сковороде и добавить нарезанные грибы и лук. Жарить около 5-7 минут. Посолить и поперчить по вкусу. Сыр натереть на мелкой терке. Выложить салат послойно – куриное мясо, тонкий слой майонеза, грибы с луком, тонкий слой майонеза, сыр. Сырный слой слегка утрамбовать. Украсить салат зеленью петрушки и подавать охлажденным.
Нетривиальный салат из моркови, яиц, зеленого горошка и лука непременно придется по вкусу любителям экспериментировать. В данном рецепте лучше всего использовать сладкий фиолетовый лук, но если у вас обычный репчатый лук, просто залейте его кипятком и оставьте на несколько минут, чтобы удалить горечь. Чтобы сделать салат менее калорийным, замените майонезную заправку на греческий йогурт.
Приготовление:
Отварить морковь до мягкости, остудить и очистить. Зеленый горошек отварить в кипящей воде в течение 5-6 минут, остудить. Яйца приготовить вкрутую, остудить и очистить. Натереть морковь и яйца на крупной терке и выложить в миску. Добавить мелко нарезанный фиолетовый лук, измельченный зеленый лук, зеленый горошек и пропущенный через пресс чеснок. Добавить майонез, соль и перец по вкусу, перемешать и переложить салат в салатник.
Простые салаты на день рождения смогут удивить гостей своим непревзойденным вкусом и интересным оформлением, если подойти к их приготовлению со всей душой и проявить немного фантазии. Вкусного вам праздника!
Светлана Попова
Салаты на день рождения — простые и вкусные рецепты с фото
Оригинальные , простые и вкусные салаты на день рождения станут настоящим украшением празднично накрытого стола. И каждой хозяйке хочется подобрать лучшие рецепты салатов на праздник, чтобы приглашенные гости могли оценить кулинарное мастерство хозяйки. Салаты на день рождения простые и вкусные , рецепты фото которых вы можете увидеть у нас на сайте должны быть не только вкусным, но и красиво украшенным.
Самые лучшие салаты на ДР
Салаты – это неотъемлемая составляющая не только дня рождения, но и любого другого праздника. На нашем кулинарном сайте вы можете найти много разных простых и вкусных салатов на день рождения.
Рецепты салатов на день рождения обязательно должны иметь разный состав, чтобы каждый гость мог подобрать себе блюдо по вкусу. На праздник вы можете приготовить салаты с морепродуктами или с рыбой, овощные или мясные салаты. Для дня рождения ребенка можно приготовить салаты из свежих фруктов.
На нашем сайте представлен огромный выбор простых и вкусных салатов. У нас вы можете найти классические салаты, такие как простой салат «Шуба», салат Оливье и Мимоза, салат греческий и более сложные салаты. Все представленные салаты на день рождения на сайте имеют подробное описание с фотографиями, чтобы вам было легче готовить блюда на праздник.
При помощи пошаговых фотографий рецептов каждая хозяйка сможет приготовить салаты на любой вкус и любой сложности. Каждый простой и вкусный рецепт с фото салатов на день рождения могут помочь начинающим хозяйкам обучению кулинарного мастерства правильно соблюдая последовательность приготовления салатов.
Приятно порадовать и удивить гостей во время праздника можно приготовив простые вкусные салаты. Вне зависимости от того, какой салат вы приготовили, его нужно красиво украсить. Например, если вы готовите детские салаты на день рождения, то вы можете их оформить в виде дольки апельсина или арбуза, в виде поросенка или ветви винограда. Существует огромное количество оформления салатов на день рождения ребенка. Но самое главное, чтобы все салаты были приготовленными из свежих ингредиентов и были вкусными. А чтобы у вас получилось заходите на наш сайт, где каждая хозяйка может отыскать рецепты простых и вкусных салатов на любой вкус.
Для тех гостей, которые стараются следить за своей фигурой можно приготовить легкие салаты на день рождения. Как правило такие салаты состоят из свежей зелени, фруктов или овощей. К примеру, можно приготовить легкий салат из свежей капусты, помидоров и огурцов или же это может быть вкусный и полезный салат из моркови.
Каждый простой и вкусный салат на нашем сайте представлен с пошаговыми фотографиями.
простые и вкусные рецепты салатов для дня рождения
Здравствуйте, дорогие друзья! Салаты на день рождения — это самая значительная часть сервировки праздничного стола. Ни одно застолье не начинается без поедания этой закуски.
И каждый раз хочется угощать и удивлять своих гостей чем-нибудь новеньким. Плюс еще красивое оформление этих закусок, на сколько фантазии хватит. Но где же взять столько времени, чтобы осуществить все задуманное и не упасть в грязь лицом?
Поэтому в сегодняшнюю подборку я включила в основном достаточно простые в исполнении салаты, которые можно сделать, не потеряв много времени. И все они безумно вкусные.
Вам же останется только выбрать подходящие варианты, запастись продуктами и приступать к приготовлению праздничного застолья. Кстати, для заправки салатов я хочу вам предложить несколько вариантов приготовления домашнего майонеза. Он делается за 5 минут и гораздо вкуснее магазинного.
Салат на день рождения «Сельдь под шубой» из свеклы с плавленым сырком
Начнем со всеми любимой селедки под шубой. Вот только этот рецепт отличается от традиционного и салат получается еще более насыщенным и вкусным.
Ингредиенты:
Свекла отварная (средняя) — 2 шт.
Картофель отварной (средний) — 2 шт.
Филе одной селедки
Отварные яйца — 6 шт.
Отварная морковь — 1 шт.
Плавленный сырок — 2 шт.
Лук (средний) — 1 шт.
Майонез для заправки
Приготовление:
1. Для начала следует отварить отдельно картофель, свеклу, морковь и яйца. Затем остудите их и натрите на крупной терке. У двух яиц отделите белки от желтков. Желтки можно смешать с остальными яйцами, а белки отложите отдельно, они пригодятся для украшения салата.
Лук необходимо замариновать любым из предложенных способов в одной из предыдущих статей. Филе селедки порежьте мелким кубиком. А сырок, для удобства, заранее заморозьте в морозильной камере (на 1 час) и натрите на крупной терке.
2. Теперь начинаем выкладывать слои салата. Для этого нужно взять кулинарное кольцо или разъемную форму. Майонез поместите в кулинарный мешок и уже из него вы будете покрывать слои.
Порядок выкладывания слоев:
Первый слой — картофель, покройте его сеточкой майонеза;
Шестой слой — вареная тертая морковь, покройте ее майонезом;
Седьмой слой — вареная свекла, покройте ее майонезом и размажьте его по всей поверхности.
3. Затем аккуратно снимите кольцо и уложите последним слоем вареными тертыми белками. Украсьте салат зеленью, оливками. Можно еще добавить грецкие орехи или ягоды черной смородины. Это уже по вашему желанию.
Поставьте его в холодильник на несколько часов для пропитывания. А затем подавайте на праздничный стол.
Вкусный овощной салат на день рождения без майонеза
Это очень яркий и красочный салат, который может составить конкуренцию любому собрату по праздничному столу. И еще неизвестно, что быстрее улетучится со стола. Он легкий и безумно вкусный.
Ингредиенты:
Листья салата — 110 гр
Сыр Фета — 150 гр
Огурцы — 100 гр
Помидоры черри — 130 гр
Оливковое масло — 3 столовые ложки
Сахар — 1 чайная ложка
Горчица Дижонская (зернистая) — 1 чайная ложка
Уксус яблочный — 1 столовая ложка
Приготовление:
1. Сначала стоит приготовить заправку. В небольшую емкость влейте оливковое масло. Добавьте туда яблочный уксус, горчицу и сахар. Равномерно перемешайте.
2. Огурцы очистите от кожицы и нарежьте крупными ломтиками. Помидоры порежьте пополам, не забывая удалять плодоножку. Сыр нарежьте средним кубиком. Листья салата крупно порежьте.
3. Нарезанные листья салата аккуратно разложите по поверхности сервировочного блюда. Затем на них разложите равномерно огурцы, помидорки и кусочки сыра. Сверху полейте вашу композицию заправкой. Перемешивать ничего не нужно. Блюдо готово к подаче на стол.
Салат на день рождения мужчины «Мужской каприз» с говядиной
Для этого салата вы можете взять любое мясо. Я обычно беру говядину. Ее следует заранее отварить в подсоленной воде. Точно также заранее нужно отварить и яйца. Мужчины от этой закуски в восторге.
Ингредиенты:
Вареные яйца — 5 шт.
Сыр твердый — 150 гр
Репчатый лук — 2 средние головки
Отварное мясо говядины — 200 гр
Соль — по вкусу
Майонез
Холодная вода — 30 мл
Уксус 9 % — 1,5 столовой ложки
Сахар — 1 столовая ложка
Приготовление:
1. Очистите лук и нарежьте его полукольцами. Затем поместите в какую-нибудь не металлическую емкость. Залейте водой. Добавьте туда уксус и сахар. Немного разомните руками и оставьте так на 15-20 минут, чтобы он замариновался. Затем следует слить жидкость и немного отжать.
2. Отваренные яйца очистите от скорлупы и натрите на крупной терке. Сыр точно также натрите. Отваренное мясо нарежьте не крупными кусочками.
3. Когда все продукты подготовлены, начинайте выкладывать на плоское блюдо слои салата:
Первый слой — выложите маринованный лук;
Второй слой — отварное и порезанное мясо;
Третий слой — вареные тертые яйца;
Четвертый слой — тертый сыр.
Каждый слой, кроме верхнего, покрывайте майонезом. Аккуратно накройте салатик пищевой пленкой и отправьте его в холодильник на 4 часа, чтобы он хорошо пропитался.
4. После пропитки украсьте его зеленью и выставляйте на стол. Салат у вас получится безумно вкусным и рискует мгновенно улетучиться со стола, поэтому рекомендую его делать побольше.
Видео-рецепт салата «Цезарь» с курицей, сухариками и пекинской капустой
Конечно же, все любят этот салатик. Но в этом рецепте хочу предложить вам сделать его по новому. Весь процесс достаточно подробно описан в видео.
Ингредиенты:
Пекинская капуста — 1 кг
Батон — 5 ломтиков
Куриное филе — 1 шт.
Грейпфрут — 1 шт.
Курага — 100 гр
Сыр твердый — 80 гр
Черный молотый перец — 1 чайная ложка
Тимьян — 1 чайная ложка
Паприка молотая — 1 чайная ложка
Растительное масло — 80 мл
Для заправки:
Сок лимона — 2 столовые ложки
Мед — 2 столовые ложки
Соль — 0,5 чайной ложки
Горчица в зернах — 1 столовая ложка
Растительное масло — 100 гр
«Цезарь» получается очень легким и нежным. Рекомендую его попробовать и угостить своих гостей. Они не останутся равнодушными к этому шедевру. Если же вам будут интересны еще варианты приготовления салатов с курицей, то пожалуйте для изучения сюда.
Простой и нежный салат на скорую руку с ветчиной, сыром и огурцом
А на этот салат вы потратите совсем мало времени. Максимум 15 минут. Но он получается очень нежным и вкусным. Такую закуску можно быстренько приготовить и в будние дни, например на ужин.
Ингредиенты:
Ветчина — 300 гр
Сыр — 70 гр
Огурец — 2 шт.
Яйца — 2 шт.
Майонез
Соль — по вкусу
Зелень — для украшения
Приготовление:
1. Яйца заранее отварите в крутую, остудите и очистите. Затем яйца, ветчину и огурцы порежьте средней соломкой. Сыр натрите на крупной терке.
2. Теперь, когда все продукты порезаны и натерты, пора собирать салат. Сложите их в подготовленное блюдо, немного посолите, заправьте майонезом и тщательно перемешайте.
3. Чтобы салат выглядел наряднее, переложите его на плоское блюдо горочкой и украсьте, посыпав тертым сыром по кругу и зеленью с верху.
Новый салат с крабовыми палочками на день рождения ребенка
Очень простой рецепт сытного и вкусного салата. Такая закуска делается буквально за считанные минуты. Если вы ожидаете много гостей, то количество ингредиентов можно увеличить. Хотя, его можно готовить и в обычные дни, так как делается он достаточно легко и быстро. Да и по своему составу он вполне бюджетный. Если вы хотите больше рецептов с крабовыми палочками, то рекомендую вам пройти сюда и ознакомиться с ними.
Ингредиенты:
Крабовые палочки — 100 гр
Огурец — 1 шт.
Яйца вареные в крутую — 3 шт.
Укроп — небольшой пучок
Кукуруза — 150 гр
Плавленный сырок — 1 шт.
Майонез
Соль — по вкусу
Продукты:
1. Крабовые палочки нарежьте кружочками, немного наискосок (как копченую колбасу режете). Огурцы и вареные яйца нарежьте соломкой. Укроп мелко нарежьте. Плавленный сырок нарежьте небольшими кубиками.
2. Нарезанные ингредиенты сложите в салатницу. Добавьте туда кукурузу, посолите и заправьте майонезом по вкусу. Перемешайте и салатик готов. Украсьте сверху зеленью и можно подавать на стол.
Салат с курицей и ананасами на праздничный стол
Салаты с курицей и ананасами всегда получаются очень нежными. Здесь я вам предоставила очень простой и быстрый рецептик. Рекомендую так же ознакомится и с другими вариантами, в состав которых входят эти два продукта.
Ингредиенты:
Куриная грудка — 1 шт.
Кукуруза — 1 банка
Сыр твердый — 150 гр
Ананасы консервированные — 0,5 банки
Чеснок — 1 зубчик
Соль — по вкусу
майонез — по вкусу
Приготовление:
1. Куриную грудку заранее отварите и остудите. Затем нарежьте мелкими кусочками. Ананасы нарежьте кубиками. Сыр натрите на крупной терке. Чеснок тоже мелко нарежьте или пропустите через пресс.
2. Сложите все нарезанные ингредиенты в блюдо. Добавьте консервированную кукурузу, соль и майонез. Все как следует перемешайте и вуаля, очень вкусный и простой салатик готов к подаче на праздничный стол.
Видео о том, как сделать вкусный салат из кальмаров
Салат с кальмарами по этому рецепту получается как-будто бы пушистый. Он невероятно вкусный, так что обязательно посмотрите этот видео-рецепт и попробуйте порадовать своих гостей этим шедевром.
Ингредиенты:
Кальмары — 600 гр
Картофель — 3 шт.
Лук — 1 шт.
Яйца — 3-4 шт.
Плавленные сырки — 2 шт.
Майонез — 4 столовые ложки
Соль — по вкусу
Если вам не хочется заморачиваться с тушкой кальмара, то можно приобрести его уже в готовом виде, в консервированных банках. Вам останется его просто нарезать по желанию и добавить в салат.
Слоеный салат «Любовница» для дня рождения
Этот оригинальный салатик, благодаря продуктам, входящим в его состав, имеет очень насыщенный и многогранный вкус. А делается он достаточно быстро, так что обязательно его попробуйте.
Ингредиенты:
Морковь (сырая) — 2-3 шт.
Изюм — 30 гр
Сыр твердый — 200 гр
Чеснок — 2-3 зубчика
Вареная свекла — 1 шт.
Очищенные грецкие орехи — 30 гр
Майонез — 100 гр
Приготовление:
1. Натрите морковь на средней терке и смешайте ее с изюмом. Если изюм твердый, то сначала замочите его в горячей кипяченой воде на 15 минут. Затем слейте воду и высушите его бумажным полотенцем.
2. Сыр натрите на крупной терке. Чеснок измельчите ножом или натрите на мелкой терке. Смешайте эти ингредиенты вместе.
3. Вареную свеклу натрите на крупной терке. Грецкие орехи измельчите ножом, добавьте к свекле и как следует перемешайте.
4. Теперь пора формировать салат слоями. Подготовьте плоское блюдо и поставьте на него кулинарное кольцо. Каждый слой промазывайте майонезом.
Последовательность слоев:
Первый слой — морковь с изюмом;
Второй слой — сыр с чесноком
Третий слой — свекла с орехами.
После того, как все слои уложили, аккуратно снимите кольцо. Последний слой украсьте по своему желанию. Поставьте салат в холодильник на несколько часов, чтобы он как следует пропитался.
Легкий салат со шпротами и сыром
Шпроты всегда были моей слабостью. Поэтому на моем праздничном столе они присутствуют как на бутербродах, так и в других закусках, в частности и в салатах.
Ингредиенты:
Белый хлеб (батон) — 2 ломтика
Шпроты — 1 банка
Кукуруза — 0,5 банки
Огурец — 1 шт.
Твердый сыр — 100 гр
Майонез
Соль — по вкусу
Приготовление:
1. Порежьте хлеб небольшими кубиками. Выложите их на тарелочку и поставьте в микроволновку на 2-3 минуты. Таким образом у нас получаться сухарики для салата.
2. Откройте банку со шпротами и слейте масло в отдельную посуду. Положите туда готовые сухарики, чтобы они хорошенько пропитались. Сами рыбки положите в салатницу и разомните вилкой.
3. В шпроты положите кукурузу, нарезанный мелким кубиком огурец, тертый на крупной терке сыр, пропитавшиеся сухарики и соль по вкусу. Заправьте все майонезом и перемешайте. Украсьте салат на свое усмотрение и подавайте на стол гостям.
Надеюсь, дорогие друзья, я смогла вас заинтересовать новыми рецептами салатов на день рождения. Они настолько простые и быстрые в приготовлении, что можно успеть сделать их все к приходу гостей. И, конечно же у вас останется время на горячие блюда и мясные закуски.
Приятного вам аппетита! Пока!
Самые простые и вкусные рецепты
Это питательно, но совершенно бесполезно для организма. Лучше пообедать скромным салатиком, который наполнит новыми силами и утолит чувство голода до ужина. Кстати, для последнего эти блюда тоже сгодятся. Наедаться на ночь вредно, да и для того, чтобы фигура оставалась стройной и привлекательной лучше сократить потребление тяжелой пищи. Рецепты простых, легких, быстрых салатов предлагают всевозможные сочетания различных овощей, фруктов, соусов и зелени.
Пять самых часто используемых ингредиентов в рецептах:
В них можно добавлять ветчину, сыр, крабовые палочки, рыбные консервы, маринованные грибы и многое другое. Среди такого разнообразия каждый найдет для себя идеальное сочетание любимых продуктов, которые легко можно приготовить в любое время. Такие блюда прекрасно впишутся и в праздничное меню. Они потрясающе вкусные, не оставляют чувства тяжести и для их приготовления требуется минимум усилий и времени. Это великолепная альтернатива традиционным праздничным угощениям, от которой гости точно останутся в восторге.
Современный мир развивается быстро и стремительно, но лучшего способа, чем проводить день рождение в компании друзей и приятелей за праздничный столом, еще не было придумано. Гости могут собираться на природе, дома или в любом другом месте, но центром праздника, конечно, будет богато накрытый праздничный стол. В этой рубрике кулинарного портала собраны салаты на день рождения, простые и вкусные рецепты фото.
Салат, по сути, является закуской. Она может подаваться порционно, для каждого гостя или же в общем блюде. В рамках праздничных застолий в нашей стране салаты, как правило, подаются для всех в одном большом красивом блюде. Потом уже, кто сколько хочет этого продукта, может себе брать и пробовать. Но, все более популярным становится вариант, когда один из видов салата каждому гостю подается порционно. Это не только вкусно, но и смотрится невероятно красиво. Даже можно взять обычный салат «Цезарь», подать его порционно и это будет верх кулинарного мастерства.
Какие именно готовить салаты на день рождения вкусные, новые, простые — каждая хозяйка решает самостоятельно или вместе со своими домашними при составлении меню. Часто в меню имеются какие-то любимые классические рецепты, но всегда хочется свой праздничный стол разнообразить чем-то новым. Вы можете не сомневаться, что именно в этой рубрике мы собрали как хорошо известные рецепты праздничных салатов, так и актуальные новинки, которые будет не стыдно подать на стол.
Салаты на день рождения, простые и вкусные рецепты фото, недорого приготовить можно всегда и в любых условиях. Понятное дело, что тут все зависит от конечного количества ингредиентов. Если нужно приготовить салат недорогой, но сытный, то лучшей заправкой будет майонез. Хотя, стоит изучить все варианты рецептов, представленные на нашем сайте, чтобы точно выбрать те, которые войдут в ваше новое праздничное меню.
Чем больше салатов на столе в честь дня рождения, тем веселее и ярче праздник. Именно салаты являются самой популярной закуской на столе, так что, старайтесь постоянно не только готовить уже известные блюда, но обязательно пробовать что-то новенькое.
Вкусный салат «Апельсиновая долька» заслуживает вашего внимания, в первую очередь, благодаря своему необычному оформлению. Попробуйте, вам наверняка он очень понравится!
На ваших гостей на праздничном столе произведет большое впечатление салат «Маки». В его составе — курица, грибы, сыр, но его главное достоинство — эффектный внешний вид.
Салат «Мимоза» готовится традиционно с рыбными консервами — это его отличительная особенность. Получается вкусно, сытно и интересно. Так что очень советуем попробовать!
Ингредиенты: — 80-100 г рыбных консервов; — 1 картофелина; — 1 морковка; — 1-2 яйца; — 70 г твердого сыра; — 15 г зеленого лука; — 2 ст.л. майонеза; — соль по вкусу; — перец по вкусу.
13.11.2019
Салат «Моментальный» из пекинской капусты, крабовых палочек и кукурузы
Салат «Моментальный» из пекинской капусты, крабовых палочек и кукурузы готовится так просто и быстро, что даже не верится. Но получается салат вкусным и аппетитным, так что подойдет и для будней, и для праздников. Как его готовить, вы узнаете из нашего рецепта.
Ингредиенты: — 200 г пекинской капусты; — 100 г крабовых палочек; — 100 г кукурузы консервированной; — 1 долька чеснока; — 80 г твердого сыра; — 30-40 г сухариков; — 80 г майонеза; — соль по вкусу; — перец по вкусу.
Салат с копченой курицей и овощами с красивым названием Парижель наверняка понравится вашим гостям — он очень вкусный. А вы оцените простоту и скорость его приготовления.
Приготовить салат «мимоза» сможет даже начинающая хозяйка, особенно, если под рукой у нее будет наш подробный мастер-класс. Это очень вкусный и аппетитный салат, который непременно понравится всем гостям.
Предлагаю вашему вниманию рецепт очень вкусного и полезного салата из рукколы с креветками и помидорами черри. Рецепт приготовления очень простой и быстрый.
Салат «Калейдоскоп» не только вкусный, но и выглядит презентабельно. Готовится такой салат легко и быстро, на вкус он получается очень оригинальным и это отметит каждый.
Всего за 15 минут предлагаю вам приготлвить очень вкусный теплый салат с морепродуктами. Рецепт приготовления несложный. Блюдо предлагаю подать на праздничный стол.
Сегодня я предлагаю вам приготовить очень вкусный салат «Деревенский» с грибами и маринованными огурцами. Рецепт приготовления очень простой и быстрый.
Разнообразные, вкусные и всегда красочно оформленные салаты на День Рождения являются украшением стола. По нашим простым и вкусным рецептам с фото пошагово вы можете приготовить как слоеные салаты, так и другие вариации.
Салат «Нежный»
Действительно салат получается очень нежным и готовится быстро. Дополнительно его можно и не украшать, выглядит он ярко и аппетитно.
Ингредиенты:
помидоры — 2 шт.;
сыр твердых сортов — 150 г;
крабовые палочки — 200 г;
чеснок — 2 шт.;
зеленый лук;
укроп, петрушка;
перец;
майонез.
Рецепт приготовления:
Чтобы на День Рождения получились особенно вкусными, следует выбирать только качественные продукты, особенно это касается крабовых палочек.
Количество зелени и майонеза в перечне ингредиентов для данного салата, приготавливаемого по простому пошаговому рецепту с фото без яиц и без курицы не указывается, каждый кладет их в салат по своему вкусу.
Крабовые палочки и помидоры нарезаем небольшими кубиками, предварительно удалив из каждой половинки помидора сердцевину с семенами и соком.
Зеленый лук, укроп и петрушку нарезаем мелко и выкладываем в салатницу к уже подготовленным ингредиентам.
Сыр натираем на мелкой терке, отправляем в салатницу.
Чеснок раздавливаем в прессе или натираем на мелкой терке, смешиваем с майонезом и перцем. Полученным соусом заправляем салат и тщательно перемешиваем.
Вкусный и простой салат подаем к праздничному столу.
Салат «Сытный» на День Рождения
Привлекает в данном салате не только сочетание привычных вкусных и любимых продуктов, но и сам современный модный способ подачи.
Ингредиенты:
помидоры — 2 шт.;
яйца — 2 шт.;
колбаса — 100 г;
сухарики — 50 — 100 г;
сыр твердый — 100 г;
зелень;
майонез — 3 ст. л.
Приготовление:
Все ингредиенты для вкусного салата быстрого приготовления на День Рождения нарезаем одинаково, форма нарезки зависит от формы сухариков (кубики или соломка).
Из помидор перед нарезкой удаляем семена с соком, согласно простому рецепту с пошаговыми фото.
Все подготовленные ингредиенты раскладываем на приготовленном блюде сегментами, не перемешивая.
В центр выкладываем майонез, предварительно в него можно добавить чеснок и перец.
Листья петрушки также раскладываем на блюде.
Когда гости уже будут сидеть за столом, салат можно перемешать. Кроме того, салат можно и вовсе не перемешивать. Каждый составляет для себя салат самостоятельно у себя в тарелке, выбрав любое сочетание ингредиентов.
Салат без майонеза
Очень вкусный представитель полезных салатов без майонеза. За праздничным столом на таких салатах «глаз отдыхает», а организм так и просит скорей его попробовать.
Ингредиенты:
свекла — 1 шт.;
говядина отварная — 300 г;
лук — 1 головка;
морковь — 1 небольшая;
шампиньоны консервированные — 50 г;
кинза — 1 небольшой пучок;
уксус — 1 ч. л;
огурцы маринованные — 2 — 3 шт.;
масло растительное для обжаривания.
Приготовление:
Говядину для вкусного салата на День Рождения нарезаем соломкой, выкладываем на разогретую сковороду с небольшим количеством масла. Обжариваем ломтики мяса на сильном огне, согласно простому рецепту с пошаговыми фото.
Морковь и свеклу натираем на терке для моркови по — корейски и также обжариваем по отдельности.
В свеклу наливаем уксус, оставляем на пять минут, тщательно перемешав.
Обжаренные продукты складываем в просторную емкость, удобную для перемешивания, добавляем шампиньоны, измельченную зелень и орехи.
Перемешиваем салат, выкладываем на тарелку для подачи, украшаем нарезанными огурцами и луком. Также сверху кладем оставшиеся половинки орехов.
Салат «Весенняя свежесть»
Очень легкий салат быстрого приготовления из простых доступных ингредиентов. Вкус приятный и освежающий, как раз то, что нужно за праздничным столом.
Ингредиенты:
капуста любая (можно и пекинскую) — 400 г;
огурцы — 2 шт.;
сметана — 4 ст. л;
укроп;
чеснок — 2 зубчика;
соль, перец.
Приготовление:
Для приготовления вкусного и совсем недорогого салата на любой день рождения, шинкуем капусту очень тонко. Все солим и растираем руками до мягкости и выделения сока, как указано в простом пошаговом рецепте с фото.
Добавляем в салат огурцы, нарезанный полукольцами и измельченный укроп.
Сметану смешиваем с чесноком, раздавленным в прессе и перцем. Заправляем салат и все тщательно перемешиваем.
Можно подавать салат просто разложив его в салатницу, а можно придать форму при помощи кулинарного кольца.
Салат пряный с арбузом на День Рождения
Оригинальное сочетание ингредиентов придает салату пикантности, а усиливают это ощущение мята и кориандр.
Ингредиенты:
креветки- 450 г;
арбуз — 500 г;
мандарин или грейпфрут — 1 шт.;
орехи грецкие — 50 г;
кориандр — 1 ч. л;
чеснок — 2 зубчика;
лимонный сок — 2 ст. л;
соевый соус;
кунжутное масло — 1 ч. л;
мята;
оливковое масло — 1 ст. л;
соль, перец.
Приготовление:
Растираем чеснок с кориандром, солью и перцем. Добавляем в приготавливаемую пасту лимонный сок, соевый соус и кунжутное масло.
Обжариваем на сухой сковороде орехи, затем их измельчаем, оставляем в готовности.
На сковородку наливаем оливковое масло и обжариваем креветки с двух сторон по одной минуте.
В салатницу выкладываем арбуз, нарезанный крупными кусочками, дольки мандарина, креветки и орехи.
Заправляем салат приготовленной пряной пастой, все слегка перемешиваем. Украшаем листьями мяты и подаем к праздничному столу.
Салат «Майский»
Вкусный привычный салат быстрого приготовления можно подать так, что на праздничном столе он воспринимается как соблазнительная новинка.
Ингредиенты:
редиска — 350 г;
грудка куриная или колбаса — 250 г;
яйца — 5 шт.;
зеленый лук — пучек;
сыр — 150 г;
майонез — по-вкусу;
соль, перец.
Приготовление:
Готовить вкусный салат на домашний День Рождения можно в одной большой салатнице или нескольких маленьких.
Яйца и грудку нарезаем соломкой, оставляем в готовности, согласно простому пошаговому видео рецепту.
Редиску натираем на крупной терке, лук нарезаем мелко. Приступаем к сборке салата.
На дне салатницы или салатниц рисуем майонезную сетку, выкладываем слой из ломтиков куриного филе.
Сверху выкладываем поочередно два слоя: яйца и зеленый лук. Каждый слой завершаем майонезной сеткой.
Нам осталось выложить еще два простых слоя: сыр, натертый на крупной терке и редиска.
Украшаем салат тонко нарезанным огурцом и подаем к праздничному столу.
Салаты «Минутка»
Серия таких салатов на праздничном столе смотрится очень эффектно и аппетитно. Наш пошаговый рецепт с фото поможет все приготовить просто и быстро.
Рецепт 1
Ингредиенты:
яйца — 3 шт.;
сыр — 100 г;
кукуруза консервированная — 2 ст. л;
майонез — 2 ст. л;
петрушка для украшения.
Приготовление:
Сыр и отварные очищенные яйца натираем на крупной терке.
Добавляем кукурузу и майонез, перемешиваем, укладываем в кулинарное кольцо. Украшаем веточкой петрушки.
При желании, можно салат дополнительно посолить и поперчить.
Рецепт 2
Ингредиенты:
огурец — 1 шт.;
яйца — 2 шт.;
ветчина — 100 г;
зеленый лук — 2 — 3 пера;
зеленый горошек — 3 ст. л;
сыр — 50 г;
майонез — 2 ст. л;
соль, перец;
укроп для украшения.
Приготовление:
Ветчину, яйца и огурец нарезаем небольшими кубиками, выкладываем все в салатницу.
Выкладываем к подготовленным ингредиентам мелко нарезанный лук и сыр, натертый на крупной терке.
Добавляем в салат зеленый горошек, соль, перец и майонез, все тщательно перемешиваем.
Укладываем в небольшое кулинарное кольцо для придания формы. Сняв кольцо, украшаем веточкой укропа и подаем к праздничному столу.
Рецепт 3
Ингредиенты:
куриное филе — 150 г;
огурец — 1 шт.;
укроп;
зеленый горошек консервированный — 3 ст. л;
майонез;
соль, перец.
Приготовление:
Куриное филе и огурец нарезаем мелкими кубиками, добавляем зеленый горошек, измельченный укроп и майонез.
Все солим, перчим и тщательно перемешиваем, укладываем в кулинарное кольцо.
Сняв кольцо, украшаем укропом, подаем к столу.
Рецепт 4
Ингредиенты:
сайра консервированная — 1 банка;
яйца — 2 шт.;
лук репчатый — 1 / 2 шт.;
рис отварной — 3 ст. л;
зеленый горошек — 3 ст. л;
соль, перец;
майонез.
Приготовление:
Сайру разминаем вилкой, добавляем к ней кубики яиц, рис и зеленый горошек.
Солим, перчим и добавив майонез тщательно перемешиваем.
Придав салату форму при помощи кулинарного кольца, украшаем и подаем к столу.
Рецепт 5
Ингредиенты:
ананасы консервированные — 2 кольца;
куриное филе — 100 г;
сыр — 50 г;
яйца — 2 шт.;
чеснок — 2 зубчика;
соль, перец;
укроп;
майонез.
Приготовление:
Начиная приготовление очень вкусного салата с отваренной курицей на свой день рождения, нарезаем ананасы и куриное филе кубиками.
Сыр и яйца натираем на крупной терке, выкладываем к остальным ингредиентам, согласно простому пошаговому рецепту с фото.
Раздавленный в чесночнице чеснок смешиваем с майонезом, добавляем соль и перец, заправляем салат.
Все перемешиваем, придаем форму при помощи кулинарного кольца, украшаем укропом или петрушкой.
Подаем салат к праздничному столу.
Рецепт 6
Ингредиенты:
крабовые палочки — 6 шт.;
яйца — 2 шт.;
фасоль консервированная — 1 / 2 банки;
укроп;
майонез;
соль, перец.
Приготовление:
Крабовые палочки нарезаем мелко.
Яйца нарезаем мелкими кубиками, лучше воспользоваться имеющимся приспособлением для нарезки яиц для салатов.
Соединяем подготовленные ингредиенты в салатнице, добавляем фасоль, измельченный укроп, соль, перец и майонез.
Все перемешиваем, придаем форму и подаем к столу, украсив веточкой зелени.
Рецепт 7
Ингредиенты:
капуста — 100 г;
яйца — 2 шт.;
огурец — 1 шт.;
укроп;
майонез;
соль, перец.
Приготовление:
Капусту мелко шинкуем, присаливаем и растираем руками.
Огурец нарезаем соломкой добавляем к капусте. Туда же натираем отваренные вкрутую яйца.
Добавляем в салатницу измельченный укроп и майонез, солим, перчим.
Все перемешиваем, придаем форму, украшаем зеленью. Подаем салат к праздничному столу.
Рецепт 8
Ингредиенты:
крабовые палочки — 6 шт.;
огурец;
помидор;
кукуруза консервированная — 3 ст. л;
сметана или майонез;
соль, перец.
Приготовление:
Для приготовления вкусного салата на день рождения мужа, нарезаем крабовые палочки кружками, при желании их можно заменить шампиньонами.
Огурец и помидор нарезаем соломкой, согласно простому пошаговому рецепту с фото.
Зеленый лук нарезаем мелко и выкладываем в салатницу вместе с кукурузой.
Все солим, перчим, добавляем сметану и перемешиваем.
Придаем салату форму и подаем к столу.
Рецепт 9
Ингредиенты:
колбаса копченая — 50 г;
сыр — 50 г;
морковь — 1 шт.;
кукуруза — 3 ст. л;
чеснок — 2 — 3 зубчика;
сухарики;
майонез;
соль, перец.
Приготовление:
Колбасу нарезаем соломкой, выкладываем в салатницу.
Сыр натираем на обычной крупной терке, а морковь на терке для моркови по-корейски.
Добавляем кукурузу и сухарики, заправляем майонезом, смешенным с чесноком, солью и перцем.
Укладываем в форму, украшаем, подаем к праздничному столу.
Рецепт 10
Ингредиенты:
крабовые палочки — 6 шт.;
помидор;
чеснок — 2 зубчика;
сыр — 50 г;
майонез;
соль, перец;
зелень и сухарики для украшения.
Приготовление:
Для приготовления очень вкусного и быстрого салата на любой День Рождения, крабовые палочки и помидор нарезаем кубиками.
Выкладываем оба эти подготовленные ингредиенты слоями без майонеза в кулинарное кольцо, слегка уплотняя, согласно простому пошаговому рецепту с фото.
Сверху кладем мелко нарезанный чеснок, равномерно его рассыпая по всей поверхности предыдущего слоя.
Выкладываем очередным слоем салата сыр, натертый на крупной терке.
Слой сыра покрываем майонезной сеткой и измельченным укропом.
Выкладываем сухарики, снимаем кулинарное кольцо, подаем к столу.
Салат «Цезарь» без майонеза
Упрощенный и облегченный любимый салат понравится многим. Готовится быстро и составит конкуренцию традиционному рецепту.
Ингредиенты:
куриная грудка — 1 шт.;
яйца — 2 шт.;
горчица — 1 ч. л;
масло оливковое — 3 — 4 ст. л;
сок лимона — 1 ст. л;
чеснок — 3 зубчика;
листья салата — 1 пучок;
черри — 10 шт.;
сыр — 150 г;
масло растительное для обжаривания;
сухарики со вкусом чеснока — 50 г.
Приготовление:
Чтобы приготовить простой и вкусный салат «Цезарь» на детский День Рождения, разрезаем куриную грудку вдоль пополам. Отбиваем куриное филе прикрыв пищевой пленкой, согласно простому пошаговому рецепту с фото.
Обжариваем куриные отбивные с двух сторон, присыпав их перцем и пряными специями. Укутываем фольгой до полного остывания.
Черри промываем и разрезаем пополам, оставляем в готовности.
Листья салата промываем, обсушиваем и рвем руками, как обычно. Выкладываем подготовленные листья салата на приготовленное блюдо для подачи.
Сверху по всей поверхности раскладываем ломтики куриных отбивных, нарезанных предварительно.
Между ломтиками куриного филе раскладываем половинки помидор.
Натираем прямо на салат сыр на мелкой терке. Раскладываем сухарики равномерно по всей поверхности.
Для заливки готовим соус, для чего растираем яичные желтки от сваренных вкрутую яиц с горчицей и чесноком.
Добавляем оливковое масло и лимонный сок, все взбиваем блендером и поливаем готовый салат.
Современная кулинария невероятно богата на различные рецепты, все очень вкусные с красивой подачей. Наши простые и вкусные рецепты салатов на День Рождения с фото пошагово понравятся каждому гостю.
Салаты на день рождения
Салаты на день рождения – главные блюда праздничного стола. Но что приготовить такого, чтобы и гости, и именинник были приятно удивлены? Мы предлагаем как раз самые интересные простые, вкусные, новые рецепты салатов.
Следует сразу сварить куриное филе, морковь и яйца. Куриное филе нарезать кубиками. Также нарезать 2 киви, а 2 киви оставить для украшения. На плоскую тарелку в центр поставить стакан и выложить вокруг куриное филе. Сверху выложить кубики киви. В майонез выдавить чеснок и нанести его сверху киви.Майонез следует немного разравнивать с помощью вилки, чтобы он ложился более ровным слоем. Яйца разделить на белки и желтки и натереть по отдельности.
Слой белков выложить поверх киви и снова нанести майонез.Морковь натереть на тёрке и выложить сверху белков. Снова нанести майонез.Нарезать кубиками яблоко, очистив его от шкурки, сбрызнуть лимонным соком. Яблоки выложить поверх морковного слоя и тоже смазать майонезом.Посыпать салат натёртыми желтками и украсить ломтиками киви. Аккуратно извлечь стакан и вкусный салат “Малахитовый браслет” можно сразу подавать на стол.
2) Салат “Марго”
Ингредиенты:
● картофель варёный – 2 шт. ● куриное филе – 1 шт. ● маринованные грибы – 150 г ● яйца варёные – 2-3 шт. ● твёрдый сыр – 50-70 г ● майонез – по вкусу ● соль, перец – по вкусу ● растительное масло для жарки
Приготовление:
Куриное филе нарезать крупными полосками, посолить, поперчить и обжарить на растительном масле до румяной корочки. Затем остудить и нарезать кубиками.Картофель нарезать кубиками и выложить на плоское блюдо первым слоем. Сделать сеточку из майонеза.Затем выложить нарезанное куриное филе, снова нанести майонезную сеточку. Майонез можно слегка размазывать вилкой, чтобы он покрывал слои более равномерно.
Нарезать кубиками маринованные грибы. Последнее время я грибы не покупаю, а использую домашние, заготовленные осенью. Для этого салата можно использовать шампиньоны или те грибы, которые вам нравятся. Грибы также покрыть майонезом.Нарезать кубиками яйца, выложить слоем поверх грибов, посолить и поперчить, сделать майонезную сеточку. Сверху салат “Марго” посыпать натёртым твёрдым сыром и украсить по желанию.
3) Салат “Венеция”
Ингредиенты:
● 400 г куриной грудки; ● 300 г шампиньонов; ● 200 г чернослива; ● 200 г сыра; ● 2-3 картофелины; ● 2-3 яйца; ● 1 огурец; ● майонез для заправки.
Приготовление:
Предварительно отвариваем до готовности куриную грудку, яйца и картофель. Чернослив заливаем кипятком на 15 минут. Шампиньоны обжариваем на растительном масле. В разъемную форму выкладываем послойно, вначале порезанный средними кусочками чернослив. Затем отварную куриную грудку, порезанную кусочками. Слой майонеза. Затем слой жаренных грибов. Майонез после грибов не добавлять! Следующий слой – сыр, натертый на крупной терке.Затем слой сыра, натертого на крупной терке.
На верх нашего венецианского салата натираем огурец на средней терке или нарезаем тонкими кольцами. Украшаем салат на свое усмотрение. Поверх нашего салата “Венеция” натираем огурец на средней терке или нарезаем тонкими кольцами. Украшаем салат на свое усмотрение. Салат “Венеция” можно также приготовить и подать порционно.
Куриное филе отварить до готовности в подсоленной воде. Остудить и нарезать небольшими кусочками. Выложить первым слоем в салатник.Вторым слоем разместить морковь по-корейски, которую нужно измельчить. Смазать майонезом.Следующий слой – тертый на мелкой терке сыр + майонез.Яйца почистить и отделить желтки от белков. Натереть белки на мелкой терке и выложить четвертым слоем. Смазать немного майонезом.
Верхний слой – натертые на мелкой терке желтки. Этот слой салата “Бунито” смазывать майонезом не нужно. Украсить салат зеленью или как угодно – по своему желанию. Я украсила соломкой моркови, ромашками из белков, зеленью и клюквой. Поставить готовый салат для пропитывания в холодильник на 2-3 часа. Все! Невероятно вкусный салатик “Бунито” готов!
В наше время наверное уже никого не удивишь, ломящимся столом от разного рода угощений, ведь с того времени пришло такое понятие, как «креатив», стали подавать на стол всеми привычные блюда в непривычной сервировке. Вот например Даже салаты на день рождения стали выглядеть, как самые настоящие картинки с журналов.
Сам салат по своей сути, является закуской. Подавать ее можно порционно, это когда для каждого гостя отдельно, либо же в одной общей посуде. Потом уже, кто сколько захочет, может каждый себе брать, накладывать и пробовать. Но все таки более популярным сейчас становится такой вариант, когда один из видов салата каждому гостю подается порционно. Это не только вкусно, но и смотрится красиво.
Ингредиенты:
Картофель вареный — 2 шт
куриное филе — 200 гр
маринованные грибы — 150 гр
вареные яйца — 2 шт
сыр твердый — 70 гр
майонез — по вкусу
соль и перец — по вкусу.
Способ приготовления:
Моем куриное филе в проточной воде, после чего нарезаем его крупными кусочками, солим, перчим и обжариваем в сковороде на растительном масле до золотистой корочки.
Вареный картофель нарезаем небольшими кубиками и выкладываем на плоское блюдо первым слоем. Затем делаем сеточку из майонеза и слегка размазываем ее.
Теперь нам понадобятся маринованные грибы, которые мелко шинкуем, кладем поверх курицы и наносим майонез.
Настала очередь яиц, которые так же мелко режем кубиком, выкладываем и смазываем.
Осталось сверху посыпать натертым на средней терке сыром и при желании украшаем зеленью.
Легкий салат без майонеза «Свежесть»
Ингредиенты:
Капуста — 1/2 кочана
свежий огурец — 3 шт
крабовые палочки — 200 гр
зеленый лук — 3 шт
масло растительное — 60 мл
лимон — 1/2 шт
цедра лимона — 1 ч. л
чеснок — 1 зубчик
сахар — 1 ч. л
кунжут — 1 ст. л
соль и белый молотый перец — по вкусу.
Способ приготовления:
Молодую капусту шинкуем тонкой соломкой.
Огурцы нарезаем брусочком, вдруг если шкурка толстоватая, тогда лучше ее срезать.
С крабовых палочек снимаем обертку и мелко шинкуем.
Зеленый лук режем тонкими круглишками и соединяем все нарезанные ингредиенты в глубокой миске.
Затем делаем заправку и для этого нужно первым делом очистить чеснок и меленько порубить его.
Снимаем одну чайную ложку цедры с лимона.
В маленькой мисочке соединяем растительное масло, сахар, соль, белый молотый перец, чеснок, цедру, сок половины лимона и хорошенечко перемешиваем все.
Добавляем заправку в салат, тщательно перемешиваем и в самом конце посыпаем кунжутными семечками.
Салат готов, подаем к столу!
Салат с сухариками и кукурузой: рецепт с пошаговыми фото
Ингредиенты:
Куриное филе — 2 шт
кукуруза — 2 банки
сухарики — 2 пачки
майонез — по вкусу.
Способ приготовления:
Первым делом отвариваем куриное филе, после чего даем ему немного остыть, а затем уже разбираем с помощью ножа на волокна. Выкладываем ее в глубокую миску.
Затем добавляем консервированную кукурузу и кладем майонез по вкусу. Хорошенечко все перемешиваем.
Сухарики выкладываем в салат только за 30 минут перед подачей на стол. А если их выложить раньше, то в таком случае они сильно размякнут и блюдо получится не вкусным.
Салат готов, подаем его к столу.
Слоеный салат с шампиньонами и сыром
Ингредиенты:
Куриное филе — 250 гр
сыр твердый — 100 гр
шампиньоны консервированные — 150 гр
лук репчатый — 1 шт
картофель — 1 шт
морковь — 1 шт
майонез — по вкусу.
Способ приготовления:
Первым делом отвариваем картофель, морковь и куриное филе до готовности. Картофель натираем на крупной терке и выкладываем в салатницу первым слоем. Смазываем его майонезом.
Консервированные шампиньоны нарезаем небольшими кусочками, выкладываем сверху и смазываем майонезом.
Морковь натираем на крупной терке и распределяем поверх курицы, смазываем майонезом.
Осталось только натереть сыр на средней терке, посыпать на готовое блюдо сверху и по бокам.
После чего убираем на два часа в холодильник, а затем угощаем своих домочадцев и гостей.
Рецепт салата подсолнух с чипсами
Ингредиенты:
Сыр твердый — 100 гр
куриная грудка — 150 гр
оливки — 15-20 шт
куриные яйца — 2 шт
чипсы
майонез — по вкусу.
Способ приготовления:
Отвариваем куриную грудку и яйца до готовности, затем даем им остыть. После чего мясо нарезаем небольшими кусочками и кладем его на плоскую тарелку первым слоем. Делаем сверху тонкий слой из майонеза.
Теперь натираем на средней терке твердый сыр и посыпаем им сверху на наше блюдо.
Сверху делаем сеточку из майонеза и аккуратно располагаем оливки разрезанные пополам.
Осталось только выложить чипсы вокруг готового блюда на тарелочку, вдоль коемки, чтобы получился салат похожий на подсолнух.
Убираем его на один час в холодильник, а затем подаем к столу.
Салат цезарь с курицей и сухариками
Ингредиенты:
Куриная грудка — 200 гр
помидоры черри — 100 гр
сыр пармезан — 100 гр
белый батон — 3 ломтика
чеснок — 1 зубчик
оливковое масло для обжарки — 3 ст. л
салат зеленый — 1 пучок.
Для заправки:
Яйца вареные — 2 шт
горчица — 2 ч. л
оливковое масло — 100 мл
чеснок — 1 зубчик
лимон — 1/2 шт.
Способ приготовления:
Срезаем с батона корочку и нарезаем его на маленькие квадратики.
В оливковое масло для обжарки выдавливаем одну дольку чеснока и обжариваем на нем наш хлебушек до легкой золотистой корочки.
Отделяем от вареных яиц желтки от белков. Желтки разминаем вилкой и перекладываем в пиалку, туда же выдавливаем дольку чеснока, горчицу, сок половины лимона, 100 миллилитров оливкового масла и хорошенечко перемешиваем до однородного состояния.
Помидоры черри разделяем на четвертинки.
Теперь начинаем формировать салат. Первым в миску выкладываем салатные листья. Затем курицу, чесночные сухарики, поливаем заправкой, посыпаем натертым на терке пармезаном и выкладываем дольки черри.
Блюдо готово, кушайте на здоровье!
Вкусный фруктовый салат с йогуртом (видео)
Приятного аппетита!!!
Салаты на день рождения. Пошаговые рецепты с фото простых и вкусных салатов на день рождения
Домашние рецепты
» Праздничные блюда
» Блюда на день рождения
» Салаты на день рождения
Салаты на день рождения каждому из нас доводилось готовить хотя бы раз в жизни. Когда я впервые составляла праздничное меню по случаю дня рождения моего отца, то именно с выбором салатов у меня возникло больше всего нюансов. И эта ситуация произошла не потому, что я плохо знаю предпочтения моих близких, а в первую очередь из-за обилия всевозможных вариантов.
На сегодняшний день в сети такое обилие всевозможных вариантов готовки салатов на день рождения, что выбрать что-то одно просто физически не возможно. Во время составления меню каждую хозяюшку преследуют мысль, что нужно еще немного поискать, а вдруг где-то там, есть салаты вкуснее, красочнее, аппетитнее, дешевле по ингредиентам и т.д. Именно потому в свое время я задалась целью опубликовать на блоге подборку салатов на день рождения, в которую вошли бы лучшие и проверенные рецепты, но в то же время, чтоб каждый из них хотя бы раз готовился лично мной на стол по случаю именин.
Отдельно стоит отметить салаты, которые готовятся по случаю детского дня рождения. В этом случае приходиться учитывать не только вкусовые качества блюда, но и его внешний вид. От того, потянуться ли детские ручки за тем или иным праздничным салатом, можно предугадать заранее, всего лишь нужно его сделать ярким и тематическим, а уже затем придать ему аппетитную форму.
Некоторые хозяюшки, довольно-таки заняты, потому больше всего их интересуют те салаты на день рождения, которые можно приготовить на скорую руку. Как правило, в эту категорию относятся салаты из свежих овощей, которые заправляются оливковым маслом, майонезом или сметаной. Быстрее варианта не найти, но при этом все гости будут сыты и довольны.
Также хочу обратить внимание читателей на то, что когда речь заходит о салатах, многие сразу же представляют себе блюда, которые готовятся из овощей, рыбы, мяса, яиц, крабовых палочек или морепродуктов. Но все почему-то забывают о том, что есть салаты на день рождения, которые готовятся из ягод и фруктов. Это своего рода десерты, которые можно подавать после основных блюд к сладкому столу.
Рецептов найдено: 66
Простые и вкусные салаты на день рождения, которые я могу вам предложить:
Простые салаты на день рождения: легкие и быстрые рецепты из доступных продуктов
На любой день рождения, детский или взрослый, хозяйки всегда готовят несколько разных салатов, украшая ими праздничный стол. Рецептов у каждой множество, однако и требований к таким закускам хватает. Они должны быть легкими, нежными на вкус, сытными, простыми в приготовлении, иметь разный состав.
Выглядеть салаты, подаваемые гостям и имениннику, должны оригинально, ярко и празднично. Простым перемешиванием продуктов тут не обойтись, необходимо выложить ингредиенты слоями или украсить готовое блюдо сверху. Подойдут для этого веточки зелени, зерна кукурузы, горошек, майонез, чипсы или натертый сыр, кусочки овощей. В общем, угощения должны быть простыми, но красивыми и вкусными.
Чтобы не гадать, какой салат сделать, легкий или сытный, с рыбой или огурцами, лучше всего засучить рукава, купить необходимые продукты и за несколько часов до торжества приготовить имениннику несколько вариантов. Ранее мы уже писали рецепты простых салатов с кириешками, а ниже мы предлагаем рецепты лучших салатов на день рождения. Гости с удовольствием попробуют каждый, особенно если они будут выглядеть аппетитно и красиво.
Если бюджет не предусматривает серьезных трат, а времени на готовку мало, легко приготовить из обычных продуктов на день рождения дешевые и простые салаты. Главное — украсить их и выложить в стеклянные салатники, яркие тарелки.
Из банки с кукурузой сливаем воду, зелень измельчаем;
Перемешиваем продукты со сметаной или майонезом, солим;
Сверху насыпаем немного капусты, выкладываем узоры кукурузными зернами.
Из капусты и колбасы
Ингредиенты:
Свежий кочан капусты;
Небольшой огурец;
Баночка кукурузы;
Зелень;
200 грамм колбасы, хоть вареной, хоть копченой;
Майонез.
Приготовление:
Капусту на доске режем тонкой длинной соломкой, колбасу длинными полосками;
Из банки с кукурузой выливаем воду;
Огурец натираем на терке, сливаем с доски сок в раковину;
Перемешиваем все продукты с майонезом, посыпаем сверху зеленью.
Со свеклой и селедкой
Ингредиенты:
Одна соленая селедка;
Большая свекла;
Морковь;
3 яйца;
Луковица;
3 картошины;
Майонез, соль.
Приготовление:
Селедку нарезаем ровными кубиками;
Картошку, морковь, свеклу и яйца отвариваем, затем все натираем на терке в разные тарелки;
Лук нарезаем мелко;
Выкладываем слои, промазывая каждый майонезом: селедка, посыпанная луком, свекла, картошка, морковь, яйца. Лучше делать это в форме без дна, чтобы затем снять ее;
Готовый салат ставим для пропитки на пару часов в холодильник.
Из яиц, лука, крабовых палочек
Ингредиенты:
4 очищенные крабовые палочки;
Маленькая банка кукурузы;
2 яйца;
Немного зеленого лука перьями;
Соль и майонез.
Приготовление:
Крабовые палочки не слишком мелко нарезаем, смешиваем с кукурузными зернами;
Добавляем измельченные вилкой вареные яйца, по вкусу соль, майонез;
Перемешиваем, украшаем сверху зеленым луком.
Легкие салатики
Ананасы в снегу
Чтобы быстро приготовить легкий салатик на день рождения за несколько минут, придумывать много не придется. Простой рецепт с интересным названием «Ананасы в снегу» предполагает лишь смешивание четырех продуктов. Понадобится:
200 грамм твердого сыра;
Баночка консервированных ананасов;
Большая долька чеснока;
Майонез.
Рецепт очень простой:
Сыр натираем стружкой на терке;
С ананасов аккуратно сливаем сок, перемешиваем их с сыром;
Выдавливаем туда же чеснок;
Смешиваем все с майонезом, выкладываем в красивый салатник.
Ананасы придают угощению пикантный вкус, сыр добавляет легкости блюду, чеснок — остроты. Гости оценят необычный салат и обязательно попросят добавки.
Оранжевое настроение
Можно сделать еще один легкий салатик всего из двух продуктов под названием «Оранжевое настроение». Понадобится:
3 морковины;
200 грамм плавленого сыра;
Соль, майонез.
Рецепт простой:
Натираем свежую морковь и сыр на мелкой терке;
Солим, смешиваем, заправляем майонезом.
Такой легкий салат очень нравится детям, он прекрасно подойдет для угощения на детский день рождения.
Морское угощение
На праздничном столе обязательно должен быть мясной или рыбный салат. На день рождения хозяйке можно приготовить даже блюдо из морепродуктов, отварив готовую смесь заранее. Если времени мало, а готовить долго не хочется, можно сделать праздничный салат «Морское угощение». Необходимые ингредиенты:
Перевешиваем все продукты с майонезом, вместо натуральной дорогой икры можно использовать белковую, подешевле;
Верх украшаем крупинками игры, выкладываем узор из креветок.
В качестве праздничного салата подойдет также «Оливье», салат «Мимоза» с горбушей, «Царский», «Мясной», любой другой по вкусу и желанию.
Украшение готовых блюд
Любой салат, будь он простой, слоеный или очень сложный в приготовлении, стоит украсить сверху, придать ему красивый праздничный вид. Вариантов разного украшения блюд множество. Вкусные и простые салаты на детский или взрослый день рождения готовятся быстро, продуктов требуют немного.
Можно заранее отварить овощи, яйца, почистить необходимые ингредиенты, экономя свое время перед праздником. Украсив готовые блюда, можно даже самому простенькому салатику придать торжественный аппетитный вид.
В качестве простого салата на день рождения может выступить и «Цезарь». Ведь не обязательно готовить классический соус для Цезаря с курицей, а можно заменить заправкой из майонеза.
Любой неподготовленный и не слишком опытный в делах кулинарии человек сможет проявить свои таланты и приготовить такое вкусное и оригинальное блюдо. Ведь в классическом рецепте нет ничего сложного, и если вы решитесь то, как готовить салат Цезарь с курицей можно посмотреть тут. Будьте смелее, пробуйте, готовьте, удивляйте!
Видео о том, как приготовить простые салаты
Рецепт приготовления несложного салата на день рождения, под названием «Мужской Kаприз».
Советы по приготовлению праздничных салатов на день рождения. А так же как украсить, оформить, подать блюда к празднику.
Читайте также:
Греческий салат — чертовски вкусно
21 января 2014 г.
Этот полезный греческий салат так легко приготовить на скорую руку, и он просто восхитителен, если добавить его в легкий освежающий лимонный винегрет!
Мне всегда казалось, что я ненавижу греческие салаты. Каждый раз, когда я ходил в ресторан, чтобы заказать салат, греческий всегда оставался незамеченным. Не знаю почему. Это никогда не было «моим стилем» еды.
Но со всеми салатами, которые я ела направо и налево в этом месяце, я подумал, что должен дать греческому салату второй шанс.Я имею в виду, с хрустящими огурцами, сочными помидорами, нарезанным красным луком, оливками Каламата и рассыпчатым козьим сыром на подушке из свежего ромена, что может пойти не так?
Ничего! Абсолютно все пошло не так. По иронии судьбы, это один из моих любимых салатов! На самом деле, это не займет много времени, и с острым, сладким лимонным винегретом это абсолютное совершенство.
Греческий салат
Урожайность: 2 порции
Время приготовления: 10 минут
общее время: 10 минут
Этот полезный греческий салат просто восхитителен, если его добавить в легкий и освежающий лимонный винегрет!
Греческий салат
10 минут
Chungah Rhee
Состав:
5 чашек нарезанного салата ромэн
1 небольшая красная луковица, нарезанная тонкими ломтиками
1 тонко нарезанный английский огурец
1/2 стакана разрезанных пополам помидоров черри
1/4 стакана нарезанных оливок Каламата
1/4 стакана измельченного козьего сыра
Перец черный свежемолотый, по вкусу
Для лимонного винегрета
Указания:
Чтобы приготовить винегрет, взбейте в небольшой миске оливковое масло, яблочный уксус, цедру лимона, сок и сахар; отложить.
Чтобы собрать салат, поместите салат ромэн в большую миску; Сверху выложить красный лук, огурец, помидоры, оливки, козий сыр и перец по вкусу. Вылейте заправку поверх салата и аккуратно перемешайте.
Подавать немедленно.
Вы сделали этот рецепт?
Отметьте @damn_delicious в Instagram и используйте хэштег #damndelicious .
Раскрытие информации: этот пост спонсируется I mperial Sugar . Все высказанные мнения являются моими собственными.
Приправьте сочные куриные грудки домашним адобо, приготовленным из лимонного перца, молотого тмина, порошка ачиота и некоторых других ингредиентов.Если вы готовите большую партию, храните ее в герметичном контейнере, чтобы использовать в дальнейшем в качестве усилителя вкуса ваших любимых блюд.
Получите рецепт:
Курица-гриль Delicioso Adobo
Мускатный пунш с розовым лимонадом
Получите рецепт:
Мускатный пунш с розовым лимонадом
Роллы с лобстером
Эти классические роллы с лобстером обязательно войдут в меню любой летней вечеринки.
Получите рецепт:
Роллы с лобстером
Кукуруза на гриле с кимчи-майо и зеленым луком
Получите рецепт:
Кукуруза на гриле с кимчи-майо и зеленым луком
Гаспачо
Охлажденный суп без готовки Ины — лучший способ избавиться от жары в это солнечное время года.
Получите рецепт:
Гаспачо
Куриные крылышки липкие медово-соевые
Эти куриные крылышки, глазированные медом и соевой глазурью, идеально подходят для вечеринки на открытом воздухе.Ореховый аромат семян кунжута дополняет сладкую глазурь.
Мелисса сочетает в себе пушистый кускус с луком, петрушкой, мятой и лимонно-огуречной смесью.Добавьте немного кедровых орехов, чтобы получить ореховый хруст.
Получите рецепт:
Салат из кускуса с помидорами и мятой
Идеальный домашний лимонад
Ничто не сравнится с домашним лимонадом в жаркий летний день.Рецепт сладкий и простой: просто смешайте воду со свежевыжатым лимонным соком и простым сиропом, приготовленным на плите.
Получите рецепт:
Идеальный домашний лимонад
Салат из рукколы, арбуза и фета
Ина любит этот летний салат с его удивительным вкусом соленой феты, перцовой рукколы и сладкого арбуза.
Получите рецепт:
Салат из рукколы, арбуза и фета
Ножка ягненка, натертая оливками и специями
Отдохните от стейков с нашей маслянистой сочной бараниной.
Получите рецепт:
Ножка ягненка, натертая оливками и специями
Спаржа Кростини
Начните вечеринку с этих легких тостов со свежей рикоттой и нарезанной спаржей.
Получите рецепт:
Спаржа Кростини
Салат Фарро с помидорами и травами
Смешайте легкий салат из нарезанных помидоров, сытного фарро, нарезанного свежего чеснока и итальянской петрушки для сытного обеда или первого блюда для летней вечеринки.
Получите рецепт:
Салат Фарро с помидорами и травами
Спагетти с Пино Гриджо и морепродуктами
Простой бросок из морепродуктов и спагетти от Giada приобретает яркий цвет благодаря вяленым на солнце помидорам, свежей рукколе и нежным розовым креветкам.В этом блюде нет тонны соуса, но аромат вина присутствует.
Получите рецепт:
Спагетти с Пино Гриджо и морепродуктами
Малиново-лаймовый пунш
Освежающий ромовый пунш станет идеальным напитком для летней вечеринки.
Получите рецепт:
Малиново-лаймовый пунш
Салат из жареных креветок
Чтобы покрыть свои жареные креветки, Ина готовит ароматный соус из майонеза с апельсиновым соком и цедрой.Добавьте немного каперсов, чтобы каждый кусочек получился соленым.
Получите рецепт:
Салат из жареных креветок
Слайдеры из цуккини Caprese
Получите рецепт:
Слайдеры из цуккини Caprese
Жареный желтый гаспачо
Получите рецепт:
Жареный желтый гаспачо
Низкий деревенский отвар
Получите рецепт:
Низкий деревенский отвар
Сальса из обугленной сладкой кукурузы
Получите рецепт:
Сальса из обугленной сладкой кукурузы
Жареный тако с лососем
Получите рецепт:
Жареный тако с лососем
Хикама и краснокочанная капуста
Получите рецепт:
Хикама и краснокочанная капуста
Любимая апельсиновая газировка Ника на гриле
Получите рецепт:
Любимая апельсиновая газировка Ника на гриле
Куриный салат фахита
Получите рецепт:
Куриный салат фахита
Песто
Ина готовит традиционный соус песто, чтобы удовлетворить толпу всего за 15 минут.Поскольку воздух — злейший враг песто, она рекомендует сразу же использовать соус или хранить его в холодильнике или морозильной камере с тонким слоем оливкового масла сверху.
Получите рецепт:
Песто
Миски с тунцом
Получите рецепт:
Миски с тунцом
Макаронный салат с укропом и ветчиной
Домашний салат из макарон готовится так же быстро (и вдвое вкуснее), как и магазинный вариант.Секрет старомодного качества? Перемешайте приготовленные макароны с молоком, дайте им остыть, прежде чем добавить домашнюю заправку, укроп и ветчину.
Получите рецепт:
Макаронный салат с укропом и ветчиной
Рулетики из гребешка с коричневым маслом
Получите рецепт:
Рулетики из гребешка с коричневым маслом
Дрессинг Herby Ranch
Эта заправка из пахты наполнена изобилием летних свежих трав, таких как базилик, петрушка и чеснок.
Получите рецепт:
Дрессинг Herby Ranch
Жареный Куриный Салат
Получите рецепт:
Жареный Куриный Салат
Лодочка с жареным рисом и ананасом
Получите рецепт:
Лодочка с жареным рисом и ананасом
Креветки на гриле с персиковым коктейльным соусом
Получите рецепт:
Креветки на гриле с персиковым коктейльным соусом
Горячие буррито для пикника («Burritos De Machaca»)
Чтобы приготовить это популярное мексиканское блюдо, замаринуйте говядину в пикантном чили-лаймовом соусе перед тем, как измельчить и приготовить в соке, чтобы она стала тающей во рту.
Получите рецепт:
Горячие буррито для пикника («Burritos De Machaca»)
Холодный чай из ежевики и бурбона
Бобби превращает чай со льдом в коктейль только для взрослых, добавляя бурбон хорошего качества, такой как его любимый напиток Woodford Reserve.
Получите рецепт:
Холодный чай из ежевики и бурбона
Лепешки с фрикадельками из баранины на гриле
Получите рецепт:
Лепешки с фрикадельками из баранины на гриле с томатным соусом на гриле
Цыпленок на гриле с лимонадом
Получите рецепт:
Цыпленок на гриле с лимонадом
Охлажденный огуречный суп
Избавьтесь от огня с нашим охлажденным супом, заправленным свежими помидорами и хрустящими домашними гренками.
Получите рецепт:
Охлажденный огуречный суп
Дольки салата с соусом из голубого сыра
Салат «Легкая долька» Триши идеально подходит для летнего обеда в непринужденной обстановке.Сердцевину и четвертинки каждой кочанной салата и сверху положите покрошенным беконом, нарезанными кубиками помидорами и щедрой ложкой домашней заправки из голубого сыра.
Получите рецепт:
Дольки салата с соусом из голубого сыра
Паппарделле с лобстером и кукурузой
Получите рецепт:
Паппарделле с омаром и кукурузой
Бутерброды с крабовым пирогом с панировкой из устричных крекеров
Получите рецепт:
Бутерброды с крабовым пирогом с панировкой из устричных крекеров
Сливочный салат из капусты с виноградом и грецкими орехами
Виноград придает сладкие нотки этому классическому гарниру для пикника.
Получите рецепт:
Сливочный салат из капусты с виноградом и грецкими орехами
Профитроли из козьего сыра и сушеных на солнце помидоров с маслом трав
Вкусные профитроли Giada наполнены козьим сыром и вялеными помидорами, а затем покрыты мятой и базиликовым маслом.
Получите рецепт:
Профитроли из козьего сыра и сушеных на солнце помидоров с маслом трав
Вальдорфский салат с курицей и шпинатом
Получите рецепт:
Вальдорфский салат с курицей и шпинатом
Жареный соленый огурец
Получите рецепт:
Жареный соленый огурец
Цветная капуста Табули
Хрустящий гарнир готов всего за 10 минут.
Получите рецепт:
Цветная капуста Табули
Фаршированные кабачки и красный перец
Получите максимум удовольствия от сезонных кабачков и красочного сладкого перца, начав их с индейкой и задушив их соусом маринара.
Получите рецепт:
Фаршированные кабачки и красный перец
Летнее карпаччо из кабачков
Не нужно много ингредиентов, чтобы желтые кабачки и кабачки сияли в сезон.
Получите рецепт:
Летнее карпаччо из кабачков
Крабовые лепешки с горчичным соусом
Этот рецепт прямо из легендарного нью-йоркского ресторана Four Seasons.Хрустящие снаружи и влажные в середине лепешки из крабового мяса станут отличной закуской или основным блюдом.
Получите рецепт:
Крабовые лепешки с горчичным соусом
Азиатский салат с арбузом
Приготовьте этот простой сладко-соленый салат, перемешав кубики арбуза с луком-шалотом, соком лайма, рыбным соусом, соевым соусом, имбирем и перцем халапеньо.Дайте арбузу замариноваться в соусе в течение нескольких минут, прежде чем добавить свежую зелень, например мяту и базилик, а также измельченный арахис для хрустящей корочки.
Получите рецепт:
Азиатский салат с арбузом
Морепродукты на гриле с лингвини
Получите рецепт:
Морепродукты на гриле с лингвини
Лепешки со шпинатом и сыром
Сверху посыпать домашнее тесто зеленью, перцем и фонтиной и подавать горячим или при комнатной температуре.Нет времени делать тесто самостоятельно? Возьмите шарик из предварительно приготовленного теста для пиццы, чтобы очень просто приготовить вечеринку.
Получите рецепт:
Лепешки со шпинатом и сыром
Ключ Лаймовый торт
Желатин со вкусом лайма придает пикантный вкус этому необычному торту.Он пропитан глазурью из сока лайма и покрыт глазурью из сливочного сыра.
Получите рецепт:
Ключ Лаймовый торт
Салат из арбуза и халуми
Этот пикантно-сладкий салат станет освежающим летним блюдом.
Получите рецепт:
Салат из арбуза и халуми
Салат из морепродуктов
Комбинируйте креветки, морских гребешков, кальмаров и мидий для летнего салата для вечеринки.
Получите рецепт:
Салат из морепродуктов
Испанский картофельный салат
Пимьентос, сельдерей и зеленые оливки с ноткой копченой паприки придают этому картофельному салату испанский колорит.
Получите рецепт:
Испанский картофельный салат
Салат из маринованных овощей — Iowa Girl Eats
Салат из маринованных овощей — это полезный, готовый к употреблению рецепт салата с хрустящими летними овощами. Быстро, легко и свежо!
Маринованный овощной салат — давай поговорим об этом! Как я люблю его без салата.Как это не только ярко, красиво и красочно, но и безумно-полезно. Как впереди! Да, нарежьте все свои любимые овощи перед сном, затем смешайте с простой домашней винегретой, охладите и подавайте на следующий день.
Как это без сахара. Вы знаете, я люблю хорошее сочетание сладких и соленых блюд, но когда дело доходит до свежих овощей? Я должен пойти пикантным. Многие рецепты салатов из маринованных овощей требуют добавления овощей в заправку, которая включает в себя равные части сахара и уксуса, но я просто не могу отказаться от сладкой цветной капусты, когда я знаю, насколько восхитительно ее можно добавить в терпкую и резкую заправку.
Итак, я решил выделить мои любимые летние овощи в этом маринованном овощном салате, включая помидоры черри, огурцы, цветную капусту, морковь и болгарский перец, но вы можете поменять местами любые овощи, которые вам нравятся и / или которые растут в вашем доме. сад. Сырые кабачки, кабачки, брокколи, сладкий лук, сельдерей и / или кукуруза станут отличным дополнением к этому несложному блюду.
Я знаю, что многие из вас, ребята, повеселятся в планах на 4 июля (у нас в календаре концерт / фейерверк, парад и барбекю для друзей!), Так что я позволю вам приступить к этому.Где бы вы ни находились и чем бы вы ни занимались, желаю вам чудесного, безопасного и счастливого праздника — но сначала рецепт!
Начните с нарезки большой миски летних овощей. Как я уже сказал, выбор полностью зависит от вас, если он составляет примерно 10 чашек (это большой салат!)
Я использовал 2 стакана каждой соцветия цветной капусты (примерно 1/2 кочана среднего размера) моркови (примерно 4 средних моркови) и помидоров черри (упаковка 10 унций.)
Плюс 1 огурец , который я посеял перед тем, как нарезать, чтобы соус не стал водянистым (используйте английский огурец, если вы не хотите соскребать семена) плюс 1 измельченный болгарский перец . Я выбрала желтый для красивого цвета, но все зависит от вас!
Последний шаг — сбрызнуть винегрет, который составляет 1/2 стакана оливкового масла первого отжима и красного винного уксуса, 2 столовые ложки рубленого лука-шалота, 4 чайные ложки дижонской горчицы, 2 чайные ложки итальянской приправы, 2 прессованных или измельченных зубчики чеснока, соль, и перец взбить в банке или взбить в миске.Вылейте 3/4 винегрета по овощам, затем бросьте и положите в холодильник для маринования как минимум на 4 часа или на ночь (по мере того, как он сидит, он становится лучше).
К вашему сведению, этот винегрет очень терпкий (мне нравится смелый, пикантный вкус на фоне мягких овощей). Тем не менее, если слишком для вас, добавьте больше масла и / или меда по вкусу.
Перемешайте оставшийся винегрет, затем приправьте солью и перцем непосредственно перед подачей, и вы получите легкий, полезный, свежий гарнир, который идеально подходит для 4 июля или для ЛЮБОГО летнего дня или случая! Наслаждайтесь, наслаждайтесь, все — поймайте вас на обороте!
бесплатный бонус по электронной почте!
Руководство по чистому питанию за 5 дней
Свежие и вкусные рецепты + советы по здоровому питанию!
Салат из маринованных овощей
Описание
Салат из маринованных овощей — это полезный, инновационный рецепт салата с хрустящими летними овощами.Быстро, легко и свежо!
Ингредиенты
2 стакана цветков цветной капусты
2 стакана черри или виноградных помидоров (~ 10 унций)
2 стакана нарезанной моркови (~ 4 средних моркови)
1 огурец, очищенный от семян, затем нарезанный
1 болгарский перец (любого цвета) ,) с семенами, затем нарезанным
Для винегрета:
1/2 стакана оливкового масла первого отжима
1/2 стакана красного винного уксуса
2 столовые ложки измельченного лука-шалота
4 чайные ложки дижонской горчицы
2 чайные ложки итальянской приправы
2 зубчика чеснока, прессованные или измельченные
соль и перец
Указания
Для винегрета: добавьте ингредиенты в банку с плотно закрывающейся крышкой или в миску, затем встряхните или взбейте для смешивания.Попробуйте, затем добавьте больше соли, перца и / или масла, если необходимо (эта заправка очень терпкая, поэтому добавьте больше масла, если она слишком терпкая на ваш вкус).
Добавьте овощи в очень большую миску, затем заправьте 3/4 винегрета. Перемешайте, затем поставьте в холодильник на 4 часа или на ночь. Перемешайте с оставшимся винегретом и приправьте солью и перцем по вкусу непосредственно перед подачей на стол.
Этот рецепт любезно предоставлен Iowa Girl Eats, http://iowagirleats.com.
ЛУЧШИХ рецептов салатов для барбекю, курицы, стейка и многого другого!
Автор: Jessica · Размещено: 26 февраля 2021 г. · Обновлено: 26 февраля 2021 г. · Это сообщение может содержать партнерские ссылки.Пожалуйста, прочтите мою политику раскрытия информации.
Это ЛУЧШИЙ рецепт салата, который вы когда-либо пробовали! Это обязательный гарнир на семейных вечеринках, а не обычный заурядный салат. Есть СЕКРЕТ! Как нарезать салат и добавить эти две распространенные специи, которые изменят вашу жизнь при приготовлении салатов.
Сообщение изначально написано в феврале 2014 года.
Из всех рецептов салатов, которые мы когда-либо пробовали, это, безусловно, самый любимый и идеальный гарнир, который можно подавать вместе со стейком, курицей, рыбой или любым другим основным блюдом!
Перейти к:
Что делает его лучшим?
Я должен поблагодарить свою свекровь за то, что она научила меня готовить ЛУЧШЕЕ из лучших, когда дело доходит до рецептов салатов.У этой женщины серьезные навыки салата, и мне не терпелось поделиться с вами ее секретом. Не волнуйтесь, я спросила у нее разрешения!
Для этого салата есть , два ингредиента и определенный способ нарезки салата.
Готов поспорить, у вас даже есть два ингредиента в кладовой!
Еще рецепты салатов из салата, которые вам понравятся:
Советы по приготовлению лучшего салата
Итак, есть несколько секретов рецепта лучшего салата, о котором люди буквально говорят:
Не знаю, что это, но ТАК хорошо! Почему так хорошо !?
Ну, друзья мои, это пара вещей.
1. Салат и как его разрезать
Тип салата для рецептов салата:
Сорт салата — ромэн, НО… главное — это нарезать салат на мелкие кусочки и удалить белую часть (стебель), потому что это может пересилить салат и сделать его горьким на вкус.
Вы когда-нибудь ели «рубленый салат» в ресторане и находили, что текстура и вкус намного лучше, чем салат из кочана или салат ромэн со всеми белыми хрустящими кусочками, которые вы обычно найдете в салат-баре?
Вот почему так хорошо.Салат легче есть, он менее горький и приносит гораздо больше удовольствия.
Лучший нож для измельчения салата
Нарезать мне надоело своим любимым ножом Wusthof Santoku. Не только для салата, но и для всего при нарезке или нарезке. Дороже? Да. Но оно того стоило. Однажды мой дядя убедил меня получить его, и теперь он мой любимый дядя.
Некоторые рекомендуют резать салат пластиковым ножом, потому что другие, обычные ножи, вызывают более быстрое старение салата.Но, честно говоря, мне не нравятся пластиковые ножи, и у нас никогда не было проблем с тем, что салат быстро портится. (Возможно, потому что мы все так быстро едим.)
Две специи, которые делают его ЛУЧШИМ салатом
Так что они?
Базилик и чесночный порошок.
Очень серьезно. Разве это не ПРОСТО?
Эта комбинация на салате — динамит. Я говорю о сушеном базилике и чесночном порошке, который, вероятно, уже есть у вас в кладовой. Посыпьте желаемыми вкусовыми предпочтениями и перемешайте.
FAR одна из моих любимых добавок к этому салату. Это просто, и это ОГРОМНАЯ разница для вашего салата…. что делает его ЛУЧШИМ рецептом салатов всех времен. По крайней мере, в нашем доме! 🙂
Приготовление салата впереди времени
У нас дома есть этот салат хотя бы пару раз в неделю. Он попадает в наши овощи, и нужно много гадать о том, что мы будем есть вместе с нашим основным блюдом, потому что он сочетается практически со всем!
Я никогда не был большим фанатом готовить большой салат оптом, потому что мне сказали, что нарезанный салат не «хранится» так долго в холодильнике.
Но Я фанат предварительно измельчить ингредиенты и заблаговременно складывать их в контейнеры, чтобы мои гарниры становились все легче и легче в течение недели.
Увидеть больше салатов, которые мы любим!
Начинка для гарнира
Имейте в виду, что я все время смешиваю и сочетаю начинки, но я стараюсь придерживаться своих фаворитов:
Морковь
Сельдерей
Яйца вкрутую
Тертый сыр
Бекон
Помидор
Другие начинки, которые следует учитывать: красный лук, семена подсолнечника и гренки!
Или превратите салат в основное блюдо, добавив протеины, например:
курица-гриль
запеченная курица
курица буйвол
стейк
лосось
креветки
краб
свинина
остатки мяса (свинина барбекю, копченая грудинка и т. Д.)
мясо для обеда (ветчина, индейка)
Начинки Совет: Очень важно нарезать салат на небольшие кусочки. Но если вы тоже нарежете всю начинку, это станет еще лучше!
Какая заправка лучше всего?
Не стесняйтесь дополнять его заправкой по вашему выбору, но мы ОГРОМНЫЕ поклонники делать заправку из пахты Hidden Valley Ranch с пакетом приправ, который вы можете приготовить с майонезом и пахтой!
Другие рецепты салатов
Мы большие поклонники салатов, будь то салат из пасты, салат из капусты или десертные салаты.Если вы тоже их любите, вот несколько, которые, я думаю, вам понравятся:
Ищете более здоровые рецепты гарниров?
Я собрал все наши полезные гарниры в блоге ЗДЕСЬ! Таким образом, вы сможете увидеть, что бы вы хотели подать вместе с ужином на этой неделе!
Рецепт ЛУЧШЕГО гарнира
Джессика Берджесс
ЛУЧШИЙ рецепт салата: обязательный гарнир на семейных встречах. Это не обычный заезженный салат.Есть СЕКРЕТНО, и оно превосходит все рецепты салатов, которые мы пробовали!
Время приготовления 15 минут
Общее время 15 минут
Гарнир для курса
Кухня Американская
Порций 5 порций
Калорий 206 ккал
Ингредиенты
1x2x3x
3 головки салата ромэн
1 столовая ложка сушеного базилика
2 чайные ложки чесночного порошка
1/2 стакана тертого сыра чеддер
1 нарезанный помидор рома
3-4 ломтика вареного бекона, нарезанного
2 нарезанных вареных яйца
1/4 стакана нарезанного сельдерея
1/4 стакана нарезанной моркови
Cook Mode (Режим готовки) Не гаснет экран
Инструкции
Нарезать листья ромена с белых стеблей (выбросить белые стебли), нарезать салат небольшими кусочками и вылить в большую сервировочную миску.
Следующим слоем нанесите салат, помидоры, бекон, яйца, сельдерей, морковь и сыр чеддер.
Посыпать сверху чесночным порошком и сушеным базиликом.
Подавать с выбором заправки. (Нашим любимым является приготовление заправки Hidden Valley Buttermilk Ranch с пакетом приправ, пахтой и майонезом.)
Примечания
СОВЕТЫ, чтобы сделать этот салат лучшим гарниром:
Использовать ромэн
Нарежьте салат ромэн на небольшие кусочки и вырежьте белый стебель.
Начинку также нарезать на мелкие кусочки
Нам нравится использовать ранчо Hidden Valley Buttermilk Ranch для заправки (пакет, который вы делаете с майонезом и пахтой.)
Если вы хотите приготовить это заранее, нарежьте начинку и храните отдельно, чтобы начинка не делала салат влажным.
Nutrition
Порция: 1 салат (1/5 рецепта; без заправки) Калорийность: 206 ккал Углеводы: 15 г Белки: 12 г Жиры: 12 г Насыщенные жиры: 4 г Холестерин: 95 мг Натрий: 222 мг Калий: 1088 мг Волокно: 8 г Алюминий 1 сахар: 5 г витамина С: 5 г
5 простых рецептов салатов, чтобы питаться здоровее в Новом году!
Здоровое питание в новом году — это определенно решение, которое я надеюсь сохранить в этом году, начиная с этих 5 простых рецептов салатов, чтобы в Новом году питаться здоровее!
5 простых рецептов салатов, чтобы питаться здоровее в Новом году!
Этот пост содержит партнерские ссылки.
Салат из огурцов
Список покупок:
1/4 стакана нарезанного красного лука
2 нарезанных огурца
1/4 стакана греческого йогурта
Сок 1/2 лимона
2 столовые ложки нарезанного укропа
Соль и перец по вкусу
Инструкции:
Салат из редиса с сыром фета
Список покупок:
Для салата:
4 средних редиса, нарезанные тонкими ломтиками
2 столовые ложки жареных кедровых орехов
3 чашки рукколы и шпината
1/2 стакана мелко нарезанного красного лука
1/4 стакана сыра Фета
Для бальзамического винегрета:
1/4 стакана бальзамического уксуса
2 чайные ложки дижонской горчицы
1/8 чайной ложки соли
Перец по вкусу
Вот новый рецепт салата, который очень легко сделать.Салат из обожженных макарон из редиса с сыром Фета В рецепте также есть замечательная заправка для бальзамического винегрета , которая вам обязательно понравится!
Традиционный салат Цезарь
Список покупок:
Для перевязки:
Майонез 2 столовые ложки
1 столовая ложка дижонской горчицы
2 столовые ложки молока
Немного вустерширского соуса
Щепотка чесночной соли
Черный перец
Щепотка соли
Для салата:
1/2 пакета измельченного салата ромэн
5 виноградных помидоров
Сыр Пармезан, тертый
Горсть гренок
Инструкции
Сначала в банку или миску добавьте майонез, молоко, дижонскую горчицу, соус Вустершир, чесночную соль, соль и перец, затем перемешайте.
Затем смешайте в миске салат ромэн, помидоры и гренки.
Добавить заправку и снова перемешать.
Затем добавьте сыр пармезан и еще перец и снова перемешайте.
Салат в банке с маковой заправкой
Список покупок:
Цукаты из фисташек Состав:
1 чашка фисташек без скорлупы
1/4 стакана сахара
1 столовая ложка сливочного масла
1/4 чайной ложки корицы
Состав заправки для семян мака:
Столовая ложка семян кунжута
1 6 унций.контейнер греческий клубничный йогурт
2 столовые ложки сметаны
1/4 стакана Mayo
3 столовые ложки сахара
1 столовая ложка яблочного уксуса
2 столовые ложки молока
1 столовая ложка семян мака
Это один из моих самых любимых салатов! Салат из обожженных макарон в банке с заправкой из макаронных семян — идеальный вариант, чтобы взять с собой на работу или даже на семейный пикник!
Салат с курицей и авокадо
Список покупок:
Цыпленок на гриле
1 нарезанный авокадо
6 чашек шпината и рукколы
Красный лук 1/4, нарезанный ломтиками
6 клубники
1/4 стакана сыра Фета
Используйте бальзамическую заправку для винегрета
Инструкции:
Сначала добавьте в миску шпинат / рукколу, красный лук, клубнику и курицу.
Затем распределите сверху заправку и перемешайте.
Добавить сыр фета.
Подавать.
Здоровые рецепты для всей семьи
Любит ли ваша семья салаты?
Рецепт летнего радужного салата | Еда и напитки из маринованных слив
Последние три дня было так приятно спать с открытыми окнами.
Лето наконец-то пришло в Бруклин, и я приветствую его с распростертыми объятиями и большим влажным поцелуем в щеку! Когда на улице тепло и солнечно, все, что мне хочется, — это долго гулять, наслаждаться бокалом холодного вина и заглядывать на фермерские рынки.
Жизнь в большом городе, таком как Нью-Йорк, делает посещение фермерского рынка органичным опытом — как покупка свежих овощей, еще приправленных землей, приближает меня к земле.
Звучит очень круто, и мне, возможно, придется дважды проверить свои ноги, чтобы убедиться, что я не ношу Birkenstocks, но это лучший способ описать, что я чувствую.
Я люблю смотреть на красочные фрукты и овощи, нюхать свежеиспеченный хлеб и жевать свежий аромат попкорна.Простые вещи, которые делают меня очень счастливым.
Я прихожу домой с дополнительным рывком, взволнованный тем, что буду готовить на ужин!
Пару дней назад это был свежий и освежающий летний радужный салат , подаваемый с энчиладой из киноа в горшочке. Очень синко де майо!
Летний радужный салат так легко приготовить, что вы можете легко заменить один летний овощ на другой. Вкусы чистые и простые, и на сборку всего уйдет не более 15 минут.
Кто захочет часами работать над плитой, когда все остальные гуляют, наслаждаясь замороженной маргаритой? На моей кухне летняя кулинария — это здорово, безболезненно и быстро, быстро, быстро!
Это мой любимый вариант летнего радужного салата, потому что он включает в себя все элементы того, чем должна быть летняя кулинария: сладкий, кислый, свежий, легкий, очищающий и освежающий. Я быстро упомянул? Так что мы все сможем снова насладиться нашими коктейлями!
Подавайте этот летний радужный салат с лебедой энчилада в горшочке, запеченными куриными рулетами с пармезаном, стейком из тунца с томатным соусом или охлажденным супом гаспачо.
Распечатать
Летний радужный салат
Яркий, освежающий и такой здоровый! Этот летний радужный салат от начала до конца готовится менее чем за 15 минут!
Автор: Кэролайн Фелпс
Время на подготовку: 10 минут
Время приготовления: 5 минут
Общее время: 15 минут
Доходность: 4 человека 1x
Категория: Салат
Кухня: Американская
Шкала
1x2x3x
Состав
1 стакан помидоров черри (разрезанных пополам)
1 чашка английского огурца (без семян и нарезанных кусочков)
1/3 стакана красного болгарского перца (стебель и сердцевина удалены, нарезаны кубиками)
2 стебля зеленого лука (мелко нарезанные)
1 авокадо (очищенный и без косточек, нарезанный на кусочки)
1/4 стакана кинзы (крупно нарезанной)
1 стакан кукурузных зерен
Для перевязки:
2 столовые ложки оливкового масла первого холодного отжима
1 чайная ложка пасты мисо (по желанию)
2 столовые ложки свежего лимонного сока
1 столовая ложка красного винного уксуса
соль и перец по вкусу
Поместите все ингредиенты для заправки в чашку для посуды (с крышкой) или другую емкость с крышкой.Закройте крышку (плотно закройте) и встряхивайте, пока масло и ингредиенты не превратятся в эмульсию. Отложите в сторону.
Варите кукурузу 5 минут и шокируйте холодной водой, чтобы остановить процесс приготовления.
В большой миске переверните миску так, чтобы кукуруза в початках могла стоять на ней.
Используя нож, начните с верхушки кукурузы и разрежьте ее полностью, повторяя это действие, пока початок не станет чистым.
Выбросить початки и перевернуть чашу. Добавьте в миску оставшиеся овощи и перемешайте.
Добавьте заправку и хорошо перемешайте. Приправить солью и перцем и подавать холодным.
Банкноты
Оставьте заправку на стороне, если вы не планируете есть весь салат за один присест, и заправляйте ее непосредственно перед подачей на стол. Так помидоры не станут мокрыми.
Маринованная слива является участником партнерской программы Amazon Services LLC Associates, предназначенной для предоставления сайтам возможности зарабатывать рекламные сборы за счет рекламы и ссылок на Amazon.com.
«Просто принеси салат» — 12 вкусных салатов, которые можно взять с собой на барбекю или пикник
С приближением лета, наступает сезон пикников, барбекю и вечеринок. Будь то семейная встреча, мероприятие в конце года или просто неформальная встреча с друзьями, есть вероятность, что хозяин попросит вас «Просто принесите салат…»
Многие из вас, возможно, уже съели фирменное блюдо, к которому вы обязательно ходите в таких случаях, но если вы зациклились на идеях или просто хотите попробовать что-то немного другое, у меня есть 12 вкусных и простых в приготовлении салатов, о которых все будут спрашивать по рецепту в конце дня.
12 рецептов вкусных салатов
Летний салат с арбузом, фетой и гранатом
Летний салат из арбуза, феты и граната от My Poppet
Что касается салатов, это должно быть одно из самых простых летних блюд для приготовления, не делайте этого слишком зацикливайтесь на точных количествах, просто сложите все вместе и наслаждайтесь. Подходит как легкая закуска или как гарнир к жареной рыбе или курице.
Получите рецепт здесь — летний салат из арбуза, феты и граната
Салат из баклажанов и шпината на гриле
Салат из баклажанов и шпината на гриле с солью и лавандой
Я люблю жареные баклажаны и могу есть его весь день.Вы можете приготовить баклажаны на сковороде, гриле или даже на одном из этих грилей для сэндвичей. Небольшой спрей с оливковым маслом не даст им стать слишком жирными.
Получите рецепт здесь — салат из баклажанов и шпината на гриле
Картофельный салат с беконом
Картофельный салат с беконом от Averie Cooks
Вы не ошибетесь с картофельным салатом, но этот от Averie Cooks поднимает его на ступеньку выше. с кусочками бекона и сладкой кукурузой. Если вы хотите, чтобы он оставался вегетарианским, просто откажитесь от бекона.
Получите рецепт здесь — Картофельный салат с беконом
Кипрский зерновой салат из Греческой Республики
Кипрский зерновой салат из Греческой Республики
Это, вероятно, самый вкусный салат, который я когда-либо ел. Моя подруга Фло делает это все время, а одежда просто божественна! Это идеальное дополнение к жареному мясу, но я люблю есть остатки на следующий день.
Получите рецепт здесь — Кипрский зерновой салат из Греческой Республики
Салат из пасты с песто
Салат из пасты с песто от Five Heart Home
Вкусная альтернатива обычному пастообразному салату из прилавка супермаркета.Добавление свежего гороха и спаржи делает его полезным гарниром, а заправка песто выводит вкус на новый уровень. Если не сезон, замените спаржу зеленой фасолью.
Получите рецепт здесь — Салат из пасты с песто
Салат из ананаса и огурцов
Салат из ананаса и огурцов, приготовленный мамой на тайм-аут
Этот яркий салат выглядит так освежающе, и его очень легко смешать с горсткой ингредиентов. Сладость ананаса уравновешивается кислотностью лайма и хрусткостью огурца.
Получите рецепт здесь — Салат из ананаса и огурцов
Салат из зеленой фасоли и яиц с чесноком Винегрет из пармезана
Салат из зеленой фасоли и яиц с чесноком Винегрет из пармезана от Diethood
Этот салат станет супер вкусным легким обедом, заменит бекон и гренки с отварным картофелем и тунцом, и у вас есть вариант классического салата Нисуаз.
Получите рецепт здесь — Салат из зеленой фасоли и яиц с чесноком и пармезаном Винегрет
Жареный кабачок, салат из свеклы и грецких орехов
Салат из жареной тыквы, свеклы и грецких орехов от My Poppet
Это можно приготовить накануне.Его довольно легко приготовить, и его можно подавать в качестве основного блюда или гарнира, добавьте немного киноа, дикого риса или кус-кус, если хотите добавить немного зерна.
Получите рецепт здесь — Салат из жареной мускатной тыквы, свеклы и грецких орехов
Тайский пирожок с арахисовой заправкой
Тайский пирог с арахисовой заправкой от Cooking Classy
Как красочно выглядит этот салат! Это определенно вкусная альтернатива скучному старому обычному салату из капусты. Посыпьте кунжутом для дополнительной хрустящей корочки.
Получите рецепт здесь — Thai Slaw с арахисовой заправкой
Здоровый зеленый салат с говядиной и горохом васаби
Здоровый зеленый салат с говядиной и горошком васаби от My Poppet
Добавление гороха васаби в этот салат добавляет восхитительный хруст немного неожиданного ароматного пунша. Добавьте тонну трав и все зеленые овощи, которые есть у вас под рукой. Если вы хотите вегетарианцев, откажитесь от мяса.
Получите рецепт здесь — Здоровый зеленый салат с говядиной и горохом васаби
Средиземноморский салат из свежих трав и помидоров
Средиземноморский салат из свежих трав и помидоров от The Mediterranean Dish
Вы не ошибетесь с классическим салатом из помидоров, если у вас избыток домашних помидоров, это идеальный простой салат, чтобы продемонстрировать их вкус.Фета не обязательна, но почему бы и нет.
Получите рецепт здесь — Салат из свежих средиземноморских трав и помидоров
Зеленый салат с апельсинами, свеклой и авокадо
Зеленый салат с апельсинами, свеклой и авокадо от Gimme some Oven
Я обычно включаю только апельсины в салаты с фенхелем, но этот с авокадо выглядит вкусно.
20 самых вкусных салатов на праздничный стол Салат — он и в Африке салат! Как и ваши друзья-нахлебники, салат «не пропускает» ни одно торжество, и потому кулинарных рецептов в этой здесь …
Салат — он и в Африке салат! Как и ваши друзья-нахлебники, салат «не пропускает» ни одно торжество, и потому кулинарных рецептов в этой здесь – хоть отбавляй. Салат может быть как легким овощным, так и сложным, очень сытным и многослойным. Было бы желание да соответствующий «арсенал» продуктов в холодильнике. А там уже и фантазия возьмет верх.
Салат – блюдо универсальное: сгодится как для ежедневной трапезы, так и для гламурно-пафосного застолья. Кстати, и в диетической кухне салаты также занимают свое почетное место. Но мы не будем зарываться в самые дебри «салатного» искусства. Ведь порою простые, вкусные и проверенные временем рецепты могут выручить в любой ситуации. Едим вкусно, полезно и презентабельно!
Вкусные классические крабовые салаты
Или просто крабовый салат. В лихие 90-е этот сегодня уже «традиционный» салат вначале украшал стол «новых русских». Японская нанотехнология — крабовые палочки — тогда только появлялась на наших прилавках и были сродни мега деликатесу. Теперь же ситуация изменилась: нам стало известно, крабовые палочки вовсе не «крабовые», а из белой рыбы типа минтая. Сам же рецепт стал доступен, как никогда. Ведь красные палочки сурими, кукурузу и яйца можно отыскать на любом рынке. Собственно, метод «крабового» до неприличия прост: палочки нарезать (кто как: мелко или крупно), яйца отварить и натереть на терке, а далее — приправить крабов и яйца кукурузой, предварительно слив сок. Перед подачей — сдобрить майонезом, посолить, если требуется, и вот, вы снова в 90-х! Но мы хотим предложить вам на заметку и наши вариации. А вдруг придутся кстати.
Салат Посейдон
Хороший рецепт для того, чтобы привлечь к праздничной трапезе силы морского Бога. Правда, лишь заочно. «Посейдон» прост, но элегантен. Собственно, под этим кодовым названием может скрываться любой салат с морепродуктами. Его морская природа подразумевает и соответствующие специалитеты: кальмары, креветки, опять же крабовые палочки, красную икру. Возьмите в качестве заправки всё тот же майонез, а может, и йогурт со сметаной и лимонным соком — вкусно, полезно. И добро пожаловать к столу, морской Владыка!
Салат Гавайи
Возможность временно «украсть» у американцев 50-й штат и доставить его к вашему празднику. Идея очень интересная, ведь такие продукты, как куриное филе, сыр, шампиньоны, ананасы, манго и авокадо на дороге не валяются. А все вместе они создают поистине потрясающе-экзотическую гастрономию. Главное, отварить филе и обжарить шампиньоны, смешать их с майонезом и добавить кружчки ананаса для украшения. Ну чем не приветливый гавайский венок?! Ну а ниже, в этом разделе — вольные интерпретации на тему экзотики в тарелках.
Салат Греческий
В этом разделе собраны аромат и вкус салатов а-ля греческий. Еще один хит праздничных запросов в меню. Что для эллинской идеи должно быть в холодильнике? Отличные томаты, красный лук, сыр фета или брынза, хорошее оливковое масло и зелень орегано. И не забудьте про соус бальзамик — выдержанный винный уксус, который и создает настроение моря, солнца и спелых овощей. В общем, Греция становится ближе — это точно! А ниже — вариации на тему.
Салат Цезарь
Это несомненная нетленка и хит на любом празднике жизни! Цезарь — невероятно простой и гениально вкусный. Он получил свое название в честь своего создателя Цезаря Кардини — владельца нескольких ресторанов на территории современной Мексики. Классический «Цезарь» готовится из крутонов — обжаренных кубиков хлеба, листового салата Романо и вустериширского соуса. В качестве «мясной» начинки часто используют либо курятину, либо лосось или креветки.
Вкусного праздника! И приятного аппетита!
Лучшие готовые меню и коллекции рецептов
5 вкусных салатов которые я готовлю на новый год 2020 — пошаговый рецепт с фото. Автор рецепта Ольга Лунгу .
1✅
1-2 шт картошка — (средние)
1 шт морковь
50 гр сыра
2 шт яйца
1 б скумбрии
по вкусу укроп
по вкусу майонез
✅2
350 гр креветки
3 кольца ананас
2-3 шт яйца
80 гр сыр
1 шт огурец
по вкусу соль, перец
лимонный сок
3 ст. л творожный йогурт
Листья салата для украшения
✅3
4 листа пекинская капуста
4 листа красная пекинская капуста
100 гр майонез
10 шт помидоры черри
0.5 шт лук красный
1 шт авокадо
1 шт куриное филе
0.5 ч.л прованские травы
0.5 ч.л соль
0.5 ч.л перец
0.5 ч.л смесь перцев
✅4
300 г сыр
2 шт апельсины или мандарины
1 шт репчатый лук — (большая)
4 шт яйца
1 ст.л уксус
150 гр майонез
✅5
220 гр шампиньоны маринованные
1 шт огурец
150 гр морковь по-корейски
2 шт картофель
2 шт яйца
1 шт куриное филе
пол пучка петрушка
100 гр майонез
3 самых вкусных салата на любой случай! Понравятся всем! — 7 СТРАВ
3 самых вкусных салата на любой случай! Понравятся всем!
Сегодня делюсь подборкой салатов на любой вкус! Три моих самых любимых и на мой взгляд, самые вкусные салаты! Готовятся очень просто и быстро, третий вообще можно приготовить за 5 минут. Смотрите и повторяйте на здоровье!
Салат №1:
огурцы 250 гр
кальмары 250 гр
зеленый лук, петрушка
помидоры черри 6-7 шт
соус:
острый перец 1/2 шт
чеснок 1 зуб
сок лимона 1/2 шт
сахар 1/2 ч.лож
соль по вкусу
растительное масло для жарки 2 ст.лож
Салат №2:
огурец 1 шт
морковь 1 шт
сладкий перец 1/2 шт
помидоры 1-2 шт
куриные бедра (без кости) 200 гр
соус:
соевый соус 2 ст.лож
винный уксус 1 ст.лож
сахар, соль 1/2 ч.лож
чеснок 2 зуб
сок от помидоров (мякоть)
черный перец
зелень петрушки
растительное масло для жарки 2 ст.лож
Салат №3:
капуста белокочанная 1/2 шт
капуста краснокочанная 1/2 шт
яблоко 1 шт
морковь 1 шт
сушеная вишня 50 гр
заправка — соус:
сметана (10%) 120 мл
винный уксус 1 ст.лож
мёд 1 ст.лож
горчица 1 ч.лож
соль, черный перец
Приятного аппетита!
салаты, рецепт салата, как приготовить, вкусный салат, салат из огурцов, капустный салат, салат с кальмарами, салат с курицей, сочный салат, что приготовить, чем накормить семью, салаты и закуски, другая кухня, рецепты, кулинария, готовим вкусно, готовим дома, простые рецепты, быстрый рецепт, быстрый салат,
Салаты на зиму самые вкусные
Чтобы приготовить на зиму самые вкусные салаты, специально создан отдельный раздел в рамках нашего сайта. В этом разделе находятся исключительно проверенные, вкусные и понятные рецепты консервации в таком огромном многообразии, что даже самая щепетильная хозяйка сможет подобрать для себя что-нибудь. Ведь известно: чтобы зимний стол отличался разнообразием, постараться нужно еще летом и осенью.
Сезонные овощи и фрукты являются самыми полезными, в них много витаминов и элементов, которые помогут продержаться в течение не самой богатой на натуральные продукты зимы. Особенно рекомендуем обратить внимание на салаты на зиму самые вкусные с рисом. Добавление риса к овощам позволяет хозяйке закатывать не просто салат, а уже полноценный гарнир. Зимой можно такой гарнир, вне зависимости от других ингредиентов, подавать с рыбными и мясными блюдами.
Чтобы собрать самые вкусные рецепты салатов на зиму, мы стараемся каждый день экспериментировать и открывать что-то новое. В рамках нового раздела сайта практически каждый день появляются любопытные рецепты с понятными и простыми продуктами, которые так и хочется реализовать в домашних условиях. Интересны варианты салатов на зиму самых вкусных из свеклы. Вроде бы, свеклу в свежем виде зимой можно достать в магазинах, но это уже будет старый и полежавший корнеплод. При закатке молодой свеклы хозяйке удается сохранить максимум витаминов, так что, у вас членов вашей семьи зимой точно не будет авитаминоза.
Теперь вы точно знаете, где найти самые вкусные рецепты с фото салатов на зиму. В наших рецептах используются практически все возможные продукты и ингредиенты, чтобы стол был красивым, разнообразным и витаминным. Отдельное внимание обратите салаты на зиму самые вкусные из цветной капусты. Сегодня многие этот овощ выращивают у себя на участке, но из-за новизны не совсем понятно, как этот продукт заготавливать. Для кулинаров нашего сайта нет невозможного и у нас можно найти интересные рецепты салатов даже с цветной капустой. Также есть и просто салаты на зиму самые вкусные из капусты. Так что, вводите те ингредиенты, которые у вас имеются под рукой и нужный вариант закатки быстро найдется!
Если не хочется листать множество рецептов, подбирая тот, который подходит, можно воспользоваться удобной формой поиска на сайте. Через запятую нужно просто ввести те ингредиенты, которые у вас есть, а портал сам найдет по введенному запросу наиболее подходящие рецепты.
Вкусные салаты на новый год без майонеза – пошаговый рецепт с фотографиями
1.САЛАТ «ПРАЖСКИЙ»:
Куриное филе и огурцы нарезаем небольшими кусочками.
Один желток отделить для заправки салата, а белок и остальные яйца нарезать кубиками или овощерезкой.
Морковь нарезать тонкими полосками (стружкой) при помощи овощного ножа.
Нож тянуть не через всю морковь (если она у вас длинная), а на расстоянии 6-8 см.
Мелко нарезаем зеленый лук.
Готовим заправку: к желтку добавляем горчицу, соль и растираем. Затем частями добавим оливковое масло. Размешаем и заправим салат.
Тщательно перемешаем, выложить в салатник, блюдо, украсить зеленым луком.
«Пражский» салат готов! Очень вкусно и сытно!
2. САЛАТ «ШОПСКИЙ» — это любимый салат в Болгарии, очень похож на «Греческий».
В 100 г – 80 Ккал
Продукты:
2 помидора
2 огурца
2 болгарских сладких перца
1 красный лук
15 маслин без косточки
Петрушка
120 г брынзы
3 ст. л. оливкового масла Extra Virdgin
1 ст. л. сока лимона или яблочного уксуса
Прежде всего запекаем перец. Режем его вдоль на 2-3 части, очищаем от семян. Выкладываем срезом вниз на противень, смазанный оливковым маслом. Печем 20-25 минут при температуре 200 градусов.
Дать перцам остыть. Аккуратно снять кожицу при помощи ножа. Порезать крупными кубиками.
Помидоры и огурцы также нарезаем крупными кубиками, лук – полукольцами. Измельчаем петрушку. Маслины разрезать пополам, брынзу — порезать на небольшие кубики или натереть на терке.
Заправляем салат смесью оливкового масла и лимонного сока. Аккуратно перемешиваем.
Выкладываем салат в салатник или блюдо, сверху — брынзу, украшаем маслинами и листиками петрушки.
«Шопский» салат готов! Рекомендую!
3.САЛАТ С ГРИБАМИ, КУКУРУЗОЙ И ЯЙЦОМ – очень вкусный салат для любителей грибов, подаю два варианта заправки
На 100 г – 70 Ккал.
Продукты:
300 г грибов
1\2 банки кукурузы
1 огурец
3 яйца
1 лук
1 морковь
Заправка 1: несладкий йогурт или сметана
Заправка 2: соевый соус с оливковым маслом 1:1
Грибы режем не мелко, обжариваем в небольшом количестве оливкового рафинированного масла. Солим, перчим. Откинем на бумажное полотенце, чтобы ушел лишний жир.
Измельчим лук, морковь, обжарим на оливковом масле до золотистого цвета.
Отварные яйца режем на небольшие кубики. Из кукурузы сливаем рассол.
Смешиваем все ингредиенты, заправляем салат. Соль по желанию.
Вот и все! Салат с грибами и кукурузой без майонеза готов!
Приятного всем аппетита!
Какой салат самый лучший? ТОП-10 самых вкусных салатов. Кулинарные статьи.
Согласно опросу среди пользователей Интернета, нами был составлен ТОП-10 самых вкусных салатов, и сегодня мы предлагаем посетителям нашего сайта ознакомиться с этим списком. Возможно, каждый из Вас не во всем согласится с позициями, указанными для каждого салата, — что ж, как говорится, дело вкуса. У вас всегда есть возможность составить свой собственный рейтинг, добавить понравившийся салат, не внесенный в список, удалив из него тот, который, по вашему мнению, не достоин топовой позиции.
Несколько слов о салатах. «Салат» имеет французские корни: именно на французской земле, на весь мир прославившейся своими кулинарными традициями, был впервые приготовлен салат — простое и одновременно питательное и вкусное блюдо. Сегодня салат часто служит не только легкой, возбуждающей аппетит закуской или легким перекусом, но и сытным основным блюдом, гарниром или освежающим десертом; он хорош к любому столу. Чтобы в семье все были здоровы, не жаловались на плохое настроение, следует хотя бы раз в день готовить, красиво оформлять и подавать к столу питательные и витаминизированные салаты. Наряду с листовыми салатами все чаще хозяйки готовят блюда с тушеными и сырыми хрустящими овощами, отдают предпочтение салатам с креветками, моллюсками, рыбой, птицей, злаками, рисом и пастой, радуют гостей изысканными фруктовыми салатами-ассорти. Что может быть приятнее для хозяйки, чем услышать похвалу своим кулинарным способностям? Наверное, лучшим вознаграждением были и остаются пустые тарелки — верный признак того, что блюда, приготовленные с любовью, удались на славу.
Что же, пришло время самых вкусных салатов, а значит, пора распределить топовые позиции:
10 позиция — салат «Фруктовый»
Фруктовый салат представляет собой смесь из кусочков свежих фруктов и считается потрясающим лакомством для детей. Фрукты — это витамины от природы, которые дарят нам настроение и жизненные силы. Без фруктов невозможно представить любой праздничный стол. Кроме их подачи в традиционном, «натуральном» виде, предложите гостям фруктовые салаты — закусочные, которые подают в начале трапезы, и сладкие десертные. Готовят их из спелых свежих плодов. В закусочные фруктовые салаты добавляют мясные, рыбные и другие несладкие продукты, а для заправки используют майонез, сметану, растительное масло, йогурт, кислое молоко и т. д. Закусочные салаты из фруктов обычно подают на фуршетах, банкетах или как закуску в начале трапезы. В десертный салат к фруктам добавляют кусочки орехов, изюм, посыпают все сахарной пудрой. Можно сбрызнуть ромом, ликером, коньяком, вином, а для заправки взять сливки, сметану, фруктовый сироп или сок. Подают фруктовые салаты в бокалах, салатницах, на десертных тарелках, предварительно охладив.
9 позиция — салат «Уолдорф»
История уолдорфского салата уходит корнями в конец 19 века: впервые салат по классической рецептуре был подан в отеле «Валдорф-Астория» в Нью-Йорке, собственно, отсюда и произошло чисто американское название этого салата. Правда, тогда в фирменном рецепте не было орехов, но сегодня классическим считается рецепт именно с добавлением орехов. В 1896 году рецептом салата «Уолдорф» пополнилась поваренная книга, выпущенная Оскаром Чирки, метрдотелем «Вальдорфа», который объявил себя автором рецепта. Есть и другая версия, согласно которой салат «Уолдорф» («Валдорф») появился впервые в «Waldorf Lunch System», ресторанной сети: ее символом являлось яблоко.
Салат «Уолдорф» («Waldorf») представляет собой классический американский вариант салата, в составе которого — кисло-сладкие яблоки, стебли или корни сельдерея, нарезанные тонкой соломкой, и грецкие орехи. Приправляют салат майонезом или соком лимона в смеси с кайенским перцем. Оригинальный рецепт предписывает использовать стебли сельдерея, но в современных рецептах хозяйки чаще используют корень этого растения, заменяя также грецкие орехи другими орехами и добавляя изюм или свежий виноград.
8 позиция — салат «Нептун»
Непритязательный по внешнему виду, самый простой салат с кальмарами к тому же самый вкусный, легкий, но достаточно сытный и самый быстро съедаемый можно считать королем салатов на праздничном столе. Его название — «Нептун» — говорит об одном из основных компонентов салата — морепродуктах. Основа салата — морская капуста. Ее дополняет в салате сёмга домашнего посола. А королевские креветки послужили прекрасным украшением.
Не менее интересна и салатная заправка — смесь оливкового масла и икрой мойвы. Этот салат в основном готовят к празднику. Красивое и аппетитное блюдо прекрасно впишется в общее оформление праздничного стола.
Уникальность салата «Нептун» в том, что некоторые ингредиенты можно смело заменять другими. «Морское» название салата позволяет, например, вместо креветок использовать крабовое мясо, а вместо оливок — огурчики (свежие или соленые).
7 позиция — салат «Винегрет»
Винегрет — русское холодное закусочное блюдо из отваренных и нарезанных овощей, заправленных уксусом. Мировая история винегрета насчитывает 25 веков. Первыми, кто ел винегрет, как дополнительное блюдо к столу, были древние римляне. Правда, салат представлял собой однородную зеленую массу, достаточно острую, со вкусом лука, петрушки и эндивия, и заправленную медом с солью и перцем. Кстати, винегрет — единственный исконно русский салат. Впервые о нем упоминают в начале 19 века, само слово «винегрет» произошло от французского «vinaigrette» (заправка из уксуса, соли, оливкового масла). Винегрет подавали к столу именно с этой заправкой. Винегрет в своем составе имеет только овощи: свеклу, морковь, картофель, лук, капусту. Иногда в состав салата включают брюкву, квашеную капусту, добавляют соленые огурцы, зелень или зеленый горошек. В начале 20 века такой салат могли себе позволить даже простые люди. Он всегда был более популярен, чем оливье, который долго считался деликатесом. До сего времени состав русского винегрета часто варьируется.
Очень популярный у россиян салат может включать в себя порой очень неожиданные компоненты. Мало того, винегреты можно готовить и подавать горячими! Для приготовления винегрета используются (кроме традиционных картофеля, свеклы, моркови, репчатого лука и соленых огурцов) практически любое мясо, овощи, грибы (соленые, маринованные, свежие), рыба (вареная, жареная, соленая рыба). Заправки могут быть также разнообразными.
6 позиция — салат «Крабовый»
Название салата «Крабовый» говорит само за себя: салат подразумевает наличие в нем крабовых палочек. Эти салаты подкупают легкостью приготовления. Крабовые палочки в какой-то дополнительной обработке не нуждаются: они представляют собой готовый продукт, который состоит из сурими (так называют плотную белую массу, приготовленную из филе тресковых рыб). Благодаря сочетаемости крабовых палочек со многими продуктами любя хозяйка имеет возможность радовать домочадцев каждый раз новым салатом. Подтверждение тому — многочисленные вариации салатов с крабовыми палочками.
Традиционный «Крабовый» салат готовится из мелко нарезанных крабовых палочек, отварных яиц, кукурузы и сухариков или мелких поджаренных гренок.
5 позиция — салат «Мимоза»
Появился этот красивый «весенний» салат еще во времена Советского Союза, в 70-х годах. Кто был его изобретателем точно неизвестно: то ли шеф-повар одного из ресторанов, то ли сообразительная домохозяйка, решившая приготовить что-то новенькое из продуктов, имеющихся в холодильнике, но салат «Мимоза» очень быстро завоевал популярность и стал желанным гостем на столах жителей СССР. Тающий во рту благодаря мелко натертым продуктам, он обладал привлекательным и вкусным внешним видом «а-ля весна», ярким нежным вкусом, да и приготовить его можно было из доступных продуктов, купить которые можно было в каждом гастрономе: баночки рыбных консервов, яиц, лука и майонеза. Сходства с цветами мимозы достигают благодаря желткам яиц, раскрошенным и рассыпанным по поверхности готового салата.
4 позиция — салат «Сельдь под шубой»
История салата «Сельдь под шубой» уходит корнями в начало прошлого века, и она довольно романтична. А приложил руку к этому событию купец Анастас Богомилов в 1918 году, державший несколько трактиров в Твери и Москве. Постоянно напивавшиеся посетители устраивали драки и погромы, били посуду, мебель окна, портили имущество, что не могло не озадачить хозяина. Служившим в одном из таких заведений поваром Аристархом Прокопцевым был придуман необычный рецепт. Он взял сельдь (символ пролетариев), добавил картошку (символ крестьян), свеклу (кроваво-красного цвета — цвета большевистского знамени), выложил красиво их на блюде, перемазав французским соусом провансаль. В трактире Богомилова это блюдо было впервые подано накануне Нового, 1919, года. Посетителям и гостям пришлось по душе новое блюдо, они с удовольствием закусывали этим салатом и, как результат, меньше пьянели и не так дебоширили. Блюдо окрестили, как «ШУБА», что означало: «Шовинизму, Упадку — Бойкот и Анафема». Мировые войны, грянувшие впоследствии, стерли из памяти имена Богомилова и Прокопцева, название салата «ШУБА» было со временем изменено в более привычное «Сельдь под шубой». Простой рецепт и доступные продукты способствовали широкому распространению рецепта необыкновенно вкусного блюда в народе.
Согласно рецепту салата «Сельдь под шубой», филе соленой сельди, нарезанного небольшими кусочками, выкладывается слоем на плоское блюдо, после чего последовательно его покрывают слоями из отваренного картофеля, моркови, свеклы, натертых на терке, также могут быть добавлены слои вареных яиц, репчатого лука и даже зеленых яблок. Главное условие — последний слой должен быть свекольным. Сверху, как и между слоями, наносят майонез. Украшают готовую «Сельдь под шубой» зеленью, натертым яйцом или его дольками.
3 позиция — салат «Оливье»
Почетное третье место принадлежит салату «Оливье» — символу и гордости русской кухни, ведь без оливье не обходится сегодня ни одно праздничное застолье. Этот салат называют русским даже французы, хотя его изобретение принадлежит французу Франсуа Оливье, шеф-повару и хозяину московского ресторана парижской кухни «Эрмитаж». «Оливье» — это божественная кулинарная симфония, которая увековечила имя легендарного француза и его предков. Даже спустя долгие годы рецепт салата не затерялся, и, хотя его до неузнаваемости изменили и время, и люди, все же и название, и его вкус — вкус настоящего оливье — остались прежними. Сегодня любителям и почитателям кулинарного мастерства известно более 100 разновидностей оливье — тут уж постарались наши изобретательные хозяюшки, и каждая из них искала свой неповторимый вкус. Для них оливье стал поистине благодатной почвой для смелых поисков, неожиданных экспериментов и прекрасных открытий. Так появились салаты оливье с самыми неожиданными и экзотическими названиями: «Царский», «Воскресный», «Оригинал», «Вена», «Курьер», «Изысканный», «Мария», «Рандеву» и множество других.
Как известно, его основными составляющими являются нарезанные отварной картофель и вареная колбаса, для заправки — майонез. В остальном это блюдо предоставляет свободу фантазиям хозяйки; как любят говорить некоторые: «в оливье кладу все, что есть в холодильнике». Возможно, и у вас есть собственный рецепт самого топового салата «Оливье», а если еще нет — да помогут вам в поиске и изобретении любовь к кулинарным эксперимента, фантазия и оливье!
2 позиция — салат «Цезарь»
Вторую ступеньку рейтинга занимает салат «Цезарь». Возраст салата «Цезарь» — 80 лет, а его незамысловатый рецепт состоит из листьев салата, тертого пармезана, румяных гренок, яйца и вустерского соуса. Этот салат для жителей Европы и Америки, все равно, что салат «Оливье» — для россиян.
Салат с таким грозным названием придумал в 20-х гг. ХХ века американец итальянского происхождения Цезарь Кардини, который содержал в мексиканском городке Тихуана небольшой отель «У Цезаря» и ресторанчик при нем. Однажды, предположительно в 1924 г., его отель в день Независимости США собрал голливудских киношников, пожелавших как следует «попраздновать», а попросту — напиться, ведь сухой закон на родине этого, увы, не позволял. Спиртного в ресторанчике «У Цезаря» было предостаточно, а вот с едой и закуской, которую гости требовали постоянно, был настоящая катастрофа: все запасы закончились, магазины по соседству были либо закрыты, либо пусты. Что оставалось Цезарю Кардини? Только быстренько чего-нибудь намудрить из остатков немногочисленных продуктов. Итальянец натер салатную миску чесноком, выложил салатные листья, сбрызнул оливковым маслом, разбил в миску яйца, которые и варились-то всего минуту, натер кусок сыра, добавил травы, лимонный сок и обжаренные гренки. Не поверите: гости были в восторге! Брат Цезаря, Алекс, впоследствии подключившийся к ресторанному делу, в салатную заправку добавил анчоусы, и вскоре в Тихуану потянулись желающие отведать блюдо, так быстро ставшее популярным. Среди гостей было достаточно много известных людей, а известность в Европе салат получил благодаря жене принца Эдварда VIII Уэльского Уолисс Симпсон. Этот салат несколько раз «отметился» в Книге рекордов Гиннеса, и один из последних фактов стало приготовление «Цезаря» массой 2476 килограммов!
Повара всего мира не перестают совершенствовать классический рецепт «Цезаря» добавлением в него бекона, креветок, клешней крабов, овечьего сыра, кедровых орехов, огурцов, помидоров, изюма, грибов. «Цезарь» заправляют сегодня соевым соусом, сметаной, сливками с горчицей, майонезом. Поистине нет предела кулинарной фантазии!
1 позиция — салат «Греческий»
Главный приз зрительских симпатий принадлежит, конечно же, салату «Греческий», или, как его еще называют, «Деревенский». Салат «Греческий» традиционно состоит из сыра Фета, помидоров, лука-шалота и маслин. В качестве заправки используют соль, черный перец, орегано и оливковое масло. Основным ингредиентом салата «Греческого» является Фета — греческий сыр, который готовят из молока (овечьего или козьего). Тот сыр — особая гордость греков. В Греции производится порядка 50 сортов этого сыра, причем каждый регион его изготовляет по своему, особому рецепту. Греки — признанные лидеры в мире по потреблению сыра: цифра на одного человека превышает 25 кг в год, и сыр Фета считается самым популярным сортом, поскольку именно его кладут в знаменитый салат «Греческий». На греческой земле этот салат называют «Деревенским» (греч. «Хориатики»). Иногда в салат добавляют анчоусы или каперсы, но чаще кладут сладкий перец. Жители англоязычных стран любят включать в рецепт листья салата, сладкий перец, лук, иногда другие овощи (даже свеклу). В Греции же варианты с овощами практически не встречаются.
В чем особенности приготовления салата «Греческий»? Овощи не измельчают, а рубят крупными кусочками. Кроме того, греки очищают огурцы от кожуры; перед подачей блюда к столу компоненты не перемешивают, а делают это в процессе трапезы.
5 рецептов салатов, которые вам точно понравятся
САМЫЙ ЛЮБИМЫЙ: Винегрет с квашеной капустой
Мы очень любим винегрет, потому что он сочетает в себе много разных текстур и вкусов и при этом это происходит в нем очень уместно. Сладкая свекла, соленые огурчики, пресноватый картофель, луковая горчинка и изысканная кислинка капусты – казалось бы, как можно это сочетать? А оказывается очень даже можно. При этом капуста и огурцы похрустывают, горошек и картофель дают мягкость – ну прямо идеально. Мы считаем, что винегрет можно готовить и на праздник, и для повседневного употребления, ведь в нем нет майонеза и вредных ингредиентов. Наоборот – это полезный, свежий салатик, которым можно наесться. Мы всегда готовим винегрет именно с квашенной капустой – попробуйте, это очень вкусно!
Винегрет с квашеной капустой
САМЫЙ ТРАДИЦИОННЫЙ: Любимый салат «Оливье»
Оливье – один из самых популярных салатов в странах бывшего СССР. В новогоднюю ночь он есть практически на каждом столе. Да и приготовленный без повода в обычный день, он создает хорошее настроение и вызывает ажиотаж у домашних. История у этого салата очень занятная. Назван он был в честь своего создателя – повара Люсьена Оливье, у которого был свой ресторан французской кухни под названием «Эрмитаж» в Москве в начале 1860-х годов . В оригинальный состав входили мясо рябчика, кабульский соус, пикули и т. д. Со временем рецепт, конечно, претерпел изменения. Мясо дичи заменила говядина, курятина и даже колбаса. В качестве заправки чаще всего выступает просто майонез. Но и с современным набором ингредиентов салат очень вкусный и имеет свой особенный шарм! Делимся с вами нашим рецептом. Вместо колбасы можно использовать любое отварное мясо. А если вы хотите сделать вкус более оригинальным, попробуйте добавить мелконарезанные яблоки, оливки, сыр, каперсы или икру.
Любимый салат «Оливье»
САМЫЙ ВОСХИТИТЕЛЬНЫЙ: Салат «Тбилиси»
Салат грузинской кухни с колоритным названием «Тбилиси» подойдёт в случае, когда гости уже за столом, а основное блюдо ещё задерживается. В нём гармонично сочетаются сочный болгарский перец, кольца сладкого лука, ароматные грецкие орехи, красная фасоль и мясо. Сытная составляющая из варёной говядины и фасоли прекрасно утолит голод и подарит неповторимые кулинарные ощущения. Изюминку этому салату придаст пикантная заправка. Смеем предположить, что именно заправка делает половину этого блюда! Рецепт приготовления совершенно не сложный, в чём мы убедились на собственном опыте.
Салат «Тбилиси»
САМЫЙ АППЕТИТНЫЙ: Настоящий греческий салат
Греческий салат – один из самых простых и популярных овощных салатов, и, конечно, он есть в меню любого кафе или ресторана. Вкусный, полезный и яркий. Основными ингредиентами традиционного варианта греческого салата являются: овощи (обязательно красный лук), сыр Фета, маслины и оливковое масло. Если заменить сыр Фета любым другим – получится уже «не то».
Настоящий греческий салат
САМЫЙ НАРЯДНЫЙ: Салат «Тиффани» с курицей и грецкими орехами
Нежные куриное мясо, варёные яйца и тёртый сыр разбавляются сочной свежестью зелёного винограда и пикантной терпкостью грецких орешков. Оригинальное оформление салата напоминает изысканное ювелирное украшение из драгоценных камней одноименного бренда. Благодаря красивой подаче салат украсит любой праздничный стол и удостоится самых высоких похвал.
Салат «Тиффани» с курицей и грецкими орехами
Вот такие нарядные, восхитительные, аппетитные, традиционные и любимые салаты можно приготовить дома самостоятельно. Они прекрасно подойдут для семейных обедов, ужинов и праздников, а также посиделок с друзьями и коллегами. Попробуйте – они вам непременно понравятся!
Приятного аппетита!
Азиатский рецепт Slaw — Любовь и лимоны
Этот азиатский рецепт Slaw наполнен моими любимыми летними ингредиентами — свежими травами и персиками — и добавлен в острую заправку мисо. Идеально подходит для пикников!
Этот азиатский рецепт слабоумного относится к моей любимой категории блюд: летние салаты! Яркие, сочные, хрустящие, сладкие, горькие, пряные, пряные… есть так много вкусов и текстур, которые можно сочетать со всеми замечательными фруктами и овощами, которые сейчас в сезоне.Я люблю хороший салат круглый год, но летний салат всегда будет моим сердцем.
Этот рецепт азиатского слау — фантастический пример потенциала летнего салата. На его приготовление уходит менее 30 минут, и он наполнен контрастными текстурами и ароматами. Это был бы идеальный гарнир к кулинарии, но его также достаточно, чтобы насладиться им в качестве еды!
Asian Slaw Ingredients
Этот азиатский рецепт Slaw полон свежих ингредиентов! Вот что вам понадобится для его приготовления:
Хрустящая зеленая и красная капуста — Вместо того, чтобы покупать упакованную смесь из капусты из капусты, я нашинковал свою капусту по этому рецепту.Смесь красной и зеленой капусты делает его очень красивым, но на вкус он восхитителен только с одним сортом.
Обугленный перец — Я использовал смесь анахаймского и бананового перца, но красный болгарский перец и поблано тоже подойдут. Они добавляют тепла, дополнительного цвета и вкусного обугленного аромата.
Зеленый лук, кинза, мята и базилик — Если вы спросите меня, ни один летний салат не обходится без зелени. Эта смесь наполняет мясо свежим, удивительным ароматом, но если у вас нет всех этих трав, ничего страшного! Смело используйте то, что есть под рукой.Наряду с зеленым луком всего одна или две травы добавят аромата.
Персики — они добавляют сочный, сладкий контраст другим пикантным, свежим элементам.
Семена или орехи — Для хрустящего и жареного вкуса!
Вкусный мисо-соус с имбирем объединяет все воедино! В состав заправки входят масло кешью, сок лайма, кунжутное масло, мисо и свежий имбирь, поэтому он получается сливочным, острым, ореховым и умами. Он настолько восхитителен, что вы, возможно, захотите приготовить дополнительный соус, который будет всегда под рукой для салатов и зерновых тарелок!
Полный рецепт с размерами ниже.
Рекомендации по сервировке рецептов азиатского мясного блюда
Это азиатское мясное блюдо хорошо хранится, если вы приготовите его заранее, так что это отличный рецепт для приготовления на обед. Соедините его с летними роллами из авокадо или блинчиками с арахисом или наслаждайтесь им самим! Я часто добавляю в него печеный тофу или темпе, чтобы получить дополнительный белок. Прочтите этот пост, чтобы узнать больше о здоровых обедах!
Обладая свежим, острым вкусом умами, это азиатское блюдо также может стать потрясающим гарниром для готовки. Подавайте его с тем, что вы готовите на гриле, или по одному из этих забавных рецептов:
Наслаждайтесь!
Еще больше любимых рецептов салатов
Если вам нравится этот азиатский рецепт слабого, попробуйте один из следующих летних салатов:
Азиатский салат
Автор: Жанин Донофрио
Тип рецепта: Гарнир
¼ чашки кешью или арахисовое масло
2 столовые ложки белой пасты мисо
2 столовые ложки сока лайма
1 чайная ложка кунжутного масла
1 чайная ложка тертого имбиря
2-5 столовых ложек воды или по необходимости
6-7 чашек измельченного красного и / или зеленая капуста
Смесь перцев: я использовала 3 перца Анахайма и 3 банановых перца; или используйте 1 красный колокольчик и 1 поблано.
2 нарезанных лука
½ стакана нарезанной кинзы, включая стебли
½ стакана свежего базилика, тайского базилика и / или мяты
2 тайских чили или 1 перец серрано, нарезанный кубиками
Морская соль
¼ стакана жареного арахиса , пепитас и / или семена кунжута
1 спелый персик, нарезанный тонкими ломтиками
Приготовьте заправку: в небольшой миске взбейте масло кешью, пасту мисо, сок лайма, кунжутное масло и имбирь. Добавьте достаточно воды, чтобы получилась консистенция из капель.Отложите в сторону.
В сухой чугунной сковороде на среднем огне обуглить перец целиком, вращая до тех пор, пока края не станут немного обугленными, примерно по 2 минуты с каждой стороны. Удалять. Когда он остынет на ощупь, разрежьте его пополам вдоль, удалите стебель, ребра и семена и нарежьте горизонтально тонкими полосками.
В большой миске смешайте капусту, перец, зеленый лук, кинзу, базилик, перец чили и заправки. Перемешайте, пока не смешано. При желании добавьте оставшуюся заправку и приправьте по вкусу несколькими щепотками морской соли.Подавать с обжаренными орехами, семенами и нарезанными персиками.
3.4.3177
Наши самые популярные рецепты салатов в 2019 году
2019 год был годом многих вещей. Возможно, один из менее широко разрекламированных: это был год действительно хорошего салата. По мере роста популярности растительной еды скромный салат все больше и больше становится центром стола. Зеленые салаты делят место с зерновыми, фасолевыми, рублеными и даже картофельными. Возьмите вилку: вот 10 самых популярных рецептов салатов 2019 года.
1. Средиземноморский салат из киноа
Из киноа можно сделать прекрасную основу для салатов. Он не только хорошо хранится в течение нескольких дней в холодильнике, но и содержит достаточно белка, чтобы приготовить сытный обед, поэтому этот салат — идеальный выбор для приготовления еды.
Получить рецепт: Средиземноморский салат из киноа
2. Рубленый салат в средиземноморском стиле с винегретом из орегано
3. Классический немецкий картофельный салат с теплой заправкой из бекона
4.Салат из черной фасоли с кукурузой и авокадо
Пожалуй, самая большая особенность этого острого салата из фасоли и овощей в том, что он также используется как крупный соус для чипсов из тортильи. Из него также можно начинать буррито или кесадильи.
Получить рецепт: Салат из черной фасоли с кукурузой и авокадо
5. Салат из тако в ресторанном стиле
6. Лучший летний салат из помидоров
Ничего против капрезе, но чистый вкус этого томатного салата , с тоннами свежих трав и простой винегрет из красного вина, стал нашим новым фаворитом в этом году.
Получить рецепт: Лучший летний салат из помидоров
7. Израильский салат кускус с фетой, нутом и травами
8. Простой салат из шпината с яблоками, грецкими орехами и фетой
Это салат, который вкусен 365 дней в году. И это не обязательно должно быть старым: есть множество способов изменить его. Заменяйте яблоки на ягоды, попробуйте другие жареные орехи или используйте козий сыр вместо феты.
Получить рецепт : Салат из шпината с яблоками, грецкими орехами и фетой
9.10-минутный нарезанный тайский салат-сатай
Этот вегетарианский вариант тайского куриного сатай действительно занимает всего 10 минут, чтобы собрать его, и он легко может служить обедом благодаря белку и клетчатке из орехового масла в заправке.
Получить рецепт: 10-минутный нарезанный тайский салат «Сатай»
Трудно превзойти хороший салат «Кобб» — а он отличный. Этот рецепт классический, но несколько умных советов выделят его среди остальных.
Получите рецепт: Как приготовить лучший классический салат «Кобб»
8 шагов, чтобы приготовить самые полезные и вкусные салаты на свете — Основы здоровья от клиники Кливленда
Хотите узнать простой и вкусный способ съесть четыре порции овощей в день? Приготовьте хороший большой салат.
Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика
По крайней мере, один большой салат каждый день — это идеальный способ получить все порции за один раз. Это дает вам гибкость в выборе других приемов пищи и гарантирует, что вы всегда соблюдаете свои ежедневные потребности в питании.
Да, это так просто. Здесь диетолог Лаура Джефферс, медицинский работник, доктор медицинских наук, доктор медицинских наук, дает несколько советов по созданию бесконечных комбинаций салатов с питательными и вкусными ингредиентами, при этом каждый ингредиент полон полезных для здоровья питательных веществ, перечисленных в Национальной базе данных о питательных веществах Министерства сельского хозяйства США для стандартной справки.
«Мой любимый салат — это черный лосось с козьим сыром или сыром фета, бобы гарбанзо, греческие оливки, свекла, помидоры, морковь и огурцы», — говорит Джефферс. «Я съем любой темно-зеленый лист, но мой любимый шпинат. Я отказался от фетиша салата айсберг много лет назад, и мое тело благодарит меня. Если вы воспользуетесь приведенным ниже руководством, вы почувствуете то же самое! »
Основы создания суперполезного салата
Начните с местных сезонных продуктов с фермерского рынка или продуктового магазина, затем добавьте протеин и полезную заправку, и все готово.
Следуйте этому руководству ежедневно, чтобы оптимизировать свое метаболическое здоровье, энергию и общее самочувствие!
1. Купите зелень на
Салат — чем темнее или краснее, тем лучше — так подумайте о салате ромэн и листовом салате (витамин С, фолиевая кислота, калий).
Листовая зелень — оживите весеннюю смесь, молодой шпинат и капусту или рукколу (бета-каротин, антиоксиданты).
Совет для профессионалов: держитесь подальше от айсберга и других светлых салатов. Их высокое содержание воды означает меньшее количество питательных веществ.
2. Добавьте немного хруста
Сельдерей (витамин А).
Огурец (витамин С).
Капуста пурпурная (витамины А и С, железо).
Стручки гороха (витамины А и С, железо).
Соцветия брокколи (витамин С).
Ростки люцерны (антиоксиданты).
Семена подсолнечника или семена чиа (клетчатка, белок).
Грецкие орехи или миндаль (клетчатка, белок, ниацин).
Эдамаме (витамин С, железо).
Профессиональный совет: избегайте гренок, полосок тортильи, полос вонтон и лапши чау-мейн.В них много жира и натрия, но мало питательных веществ.
3. Создайте немного цвета
Красный, оранжевый, желтый или зеленый перец (витамины C, B1, B2 и B6, фолиевая кислота).
Красный лук (клетчатка, фитохимические вещества).
Семена граната (витамины A, C и E, клетчатка, калий, кальций, антиоксиданты).
Помидоры (клетчатка, витамины А, С и К, калий, марганец).
Ломтики авокадо (более 20 витаминов и минералов, полезные для сердца жиры).
Красная, пурпурная или желтая свекла (фолиевая кислота).
Профессиональный совет: добавляйте не более 2 столовых ложек кукурузы или гороха на порцию салата. В них много крахмала, как в хлебе.
4. Взять белок
Черная фасоль, фасоль гарбанзо или чечевица (клетчатка).
Цыпленок или нежирная говядина.
Лосось или тунец в воде (жирные кислоты омега-3).
Яйца, сваренные вкрутую.
Нежирный сыр фета, голубой сыр, козий сыр, пармезан или моцарелла (кальций, витамин D).
Тофу (полезный для сердца жир, калий).
Совет от профессионала: полножирные сыры с высоким содержанием насыщенных жиров. Попробуйте смешать небольшое количество любимого сыра с другими белками.
5. Освежите фруктами
Дольки яблока или груши (витамин С, флавоноиды).
Клубника, малина, черника или ежевика (витамин С, клетчатка, флавоноиды).
Совет от профессионала: сушеная клюква, черника, вишня, финики и изюм содержат больше сахара, чем свежие фрукты. Немного имеет большое значение!
6.Пусть остатки в
Брюссельская капуста (витамины C, A и B6, фолиевая кислота).
Спаржа (витамины А, Е и К, фолиевая кислота).
Сладкий картофель (витамины А и С, марганец).
Совет от профессионала: белый картофель с высоким содержанием крахмала, поэтому добавьте вместо него нарезанный сладкий картофель, поскольку он очень вкусный в сыром виде и очень хрустящий, как морковь.
7. Проконсультируйтесь со своим шкафом
Черные или греческие оливки (витамин Е, полезные жиры).
Профессиональный совет: не забывайте учитывать соль, часто содержащуюся в консервированных продуктах, в ежедневном потреблении натрия.
8. Одевайся с умом
Лимонный сок (витамин С, фолиевая кислота).
Сок лайма (витамин С, калий).
Красное вино или бальзамический уксус.
Оливковое масло (полезный для сердца жир).
Профессиональный совет: используйте больше уксуса и цитрусовых и меньше масла.Избегайте высококалорийных и жирных заправок Ranch, Thousand Island и французских заправок.
Вдобавок ко всему
Джефферс советует, если вы не часто едите салат, попробуйте начать с одного или двух блюд в неделю. Если для начала это слишком много, попробуйте поэкспериментировать с сытными тарелками злаков, бобов, яиц, курицы или тунца, а затем добавьте как можно больше овощей, упомянутых выше.
Даже фруктовые салаты могут помочь вам получить 2-3 порции фруктов в день.
«После того, как вы регулярно включите салаты в свой рацион, вы удивитесь тому, как вы начнете чувствовать себя хорошо в том, что вы едите, и насколько творчески вы сможете проявить себя.Затем постепенно увеличивайте дозу до одного раза в день, плюс полные салаты один или два раза в неделю. Скоро у тебя будет больше энергии, и ты почувствуешь себя лучше, чем когда-либо ».
Последний совет: если вы действительно не любите салаты, овощи в любом виде подойдут — просто убедитесь, что вы получаете эти 4 порции любым доступным способом!
10 рецептов салатов | Hearty & Healthy
Хотите полезный салат, который также приносит удовольствие? Вот 10 рецептов салатов, которые достаточно сытные и сытные, чтобы их можно было есть как еду, но которые также могут быть гарниром.В этих рецептах салатов особое внимание уделяется свежим фруктам и овощам, зерновым и белкам.
10 рецептов салатов
Просто щелкните заголовок рецепта салата или изображение, чтобы просмотреть полный рецепт для печати.
Хрустящий азиатский салат с курицей
Салат такой же вкусный, как и красочный! Наслаждайтесь вкусным и полезным обедом или ужином.
Фотография предоставлена Бекки Луигарт-Стайнер
Салат из белой фасоли и тунца
Мы рекомендуем подавать этот полезный салат из белой фасоли и тунца на обед или как часть ужина из супа и салата.
Фотография предоставлена Бекки Луигарт-Стайнер
Салат Гарбанзо
Бобы гарбанзо (также известные как нут) — «мясо» этого вкусного сытного салата.
Фотография предоставлена Марго Летурно
Салат из корнеплодов
Попробуйте красочный и сытный салат из корнеплодов со свеклой, картофелем, морковью и солеными огурцами! Это отличный салат для детоксикации!
Фотография предоставлена: T atiana Volgutova / Shutterstock
Куриный салат с голубым сыром
Сделайте этот простой рецепт еще проще, используя мясо курицы-гриль, купленной в магазине.
Фотография предоставлена: Сэм Джонс / Куинн Брейн
Картофельный салат с зеленой фасолью и курицей
Этот картофельный салат с зеленой фасолью и курицей наполнен свежими ингредиентами и отлично подходит для обеда, пикника или кулинарии. Наслаждайтесь теплом или холодом.
Фотография предоставлена Бекки Луигарт-Стайнер.
Острый салат с индейкой
Ищете способы использовать остатки индейки или курицы? Этот рецепт острого салата с индейкой обладает восхитительным вкусом!
Фотография предоставлена: Сэм Джонс / Куинн Брейн
Салат из кускуса с нутом, клюквой и фетой
Салат из жемчужного кускуса с нутом, сушеной клюквой и фетой имеет восхитительное сочетание текстур.Ешьте горячим или холодным. Приготовьте в качестве салата или гарнира, который украсит жареный цыпленок для ароматного ужина.
Салат из капусты с клюквой, фетой и грецкими орехами
Этот рецепт салата можно купить в местном универсальном магазине! Есть что-то в том, как эти ингредиенты смешиваются.
Фотография предоставлена Бекки Луигарт-Стайнер
Легкий куриный салат с карри
Этот рецепт принадлежит нашему кулинарному редактору Саре Перро. Карри добавляет великолепный аромат!
Фотография предоставлена Сара Перро
Бонусный рецепт: Салат Салли из булгура.Этот рецепт принадлежит жене нашего главного редактора, которая создала рецепт, когда решила, что ее семья не получает достаточно хороших злаков в своем рационе!
Расскажите, есть ли у вас любимый рецепт салата! Мы будем рады услышать от вас и ценим любые новые идеи. Просто оставьте комментарий ниже с комментариями или любыми вопросами.
Радужный салат | как приготовить полезный салат из суперпродуктов на каждый день
Я действительно не могла понять, как назвать этот салат. Салат из суперпродуктов? Салат на каждый день? Я выбрал «Ежедневный радужный салат», потому что а.вы должны стремиться есть большой салат каждый день и b. этот салат яркий и красочный, как радуга. Этот рецепт салата является скорее руководством по приготовлению собственного радужного салата. Здесь нет никаких правил, это скорее руководство по фруктам и овощам, которые вы можете выбрать из каждого цвета, чтобы создать свой собственный красивый салат из суперпродуктов.
Почему салат «Радуга»?
Выбирая продукты всех цветов радуги, вы максимально увеличиваете количество потребляемых микроэлементов.Это очень важно. Иногда мы можем застрять в том, чтобы есть одни и те же овощи снова и снова, но важно разнообразить то, что мы едим, чтобы получать все необходимые питательные вещества. Ярко окрашенные фрукты и овощи богаты антиоксидантами, которые защищают нас от повреждения свободными радикалами и тем самым помогают предотвратить болезни, среди прочего.
Разнообразие нашего рациона также важно для микробиома кишечника. Чем устойчивее и разнообразнее бактерии в нашем кишечнике, тем лучше будет наше пищеварение, что, в свою очередь, означает, что чем больше наш организм может справиться с пищей, которую мы едим, и тем лучше будет наше общее состояние здоровья.
Как приготовить салат из радуги
Ниже я дал примерное руководство по приготовлению радужного салата, однако на самом деле здесь нет никаких правил. Выбирайте из списка, используя как можно больше цветов. Попробуйте смешать его с сырыми и приготовленными овощами или выберите все сырые и постарайтесь не выбирать все более крахмалистые овощи, такие как кабачки и сладкий картофель.
Вот несколько комбинаций для начала:
сырые и приготовленные салаты: шпинат, красный перец, краснокочанная капуста, жареный сладкий картофель, бритые брюссельские капусты и семечки
салат из зерен: шпинат, капуста, тертая свекла, тертая морковь, брокколи на пару, киноа, грецкие орехи
салат с бобовыми: шпинат, красный, зеленый и желтый перец нарезанный кубиками, черная фасоль, сладкое жареное картофель
Я не включил в этот список какие-либо белые или нейтральные овощи, но вы также можете иметь в виду цветную капусту, дайкон, хикама и картофель.
1. Выберите темную, зеленовато-лиственную основу
В качестве основы для салата вы хотите выбрать темную зеленолистную зелень, такую как шпинат, капуста, швейцарский мангольд, зелень капусты или комбинацию любой из этих или других зелени. Вы также можете выбрать смешанную зелень для салата, но мне нравится более сердечная зелень, такая как капуста, поскольку она лучше держится после заправки.
капуста (красная, зеленая или черная) li)
шпинат
мангольд
зелень месклуна
зелень горчицы
салат красный лист
зелень капусты
Если вы планируете сразу же съесть салат без остатков, любая зелень отлично работает, если вы планируете съесть ее на следующий день, я бы пошел с чем-то вроде мелко нарезанной капусты или мангольда.
В качестве основы я использовал смесь шпината и капусты.
Пищевая ценность темной листовой зелени
Листовая зелень богата питательными веществами и является одним из самых полезных для здоровья продуктов. Они являются жизненно важным источником антиоксидантов, клетчатки и фитонутриентов, помогают предотвратить болезни и способствуют здоровому пищеварению, здоровью мозга и сердца. Листовые и зеленые овощи богаты витаминами A, C, K, фолиевой кислотой и минералами, кальцием, железом, калием и магнием. Они также очень низкокалорийны, поэтому вы можете загружать их и готовить низкокалорийные, но сытные и богатые питательными веществами блюда.
2. Выберите 1-2 красных и пурпурных овощей
нарезанный кубиками помидор (вяленый на солнце тоже подойдет!)
нарезанный кубиками красный перец (или жареный красный перец)
мелко нарезанный редис
сырая тертая, приготовленная на пару или жареная свекла (красная, полосатая или золотистая)
мелко нарезанная raddichio
мелко нарезанная красная капуста
жареный убэ (пурпурный батат)
нарезанный кубиками, мелко нарезанный, маринованный или жареный красный лук
пурпурная морковь
Я использовал сырую тертую свеклу и мелко нарезанную красную капусту.
Пищевая ценность красных и фиолетовых овощей
Фитонутриенты, придающие цвет красным и пурпурным овощам, обладают огромной пользой для здоровья. Более глубокие и насыщенные цвета означают, что овощи богаты фитонутриентами, такими как антиоксиданты, витамины и минералы, и было показано, что эти питательные вещества помогают предотвратить рак, бороться с хроническими заболеваниями и укреплять иммунную систему.
Красные овощи получают свой цвет за счет ликопина и антоциана.Ликопин — важный антиоксидант, который, как было доказано, уменьшает сердечные заболевания, способствует здоровью глаз и помогает бороться с инфекциями. Антоцианы, которые также содержатся в пурпурных овощах, таких как пурпурная капуста, помогают защитить печень, снижают кровяное давление и обладают противовоспалительными свойствами.
3. Выберите 1-2 оранжевых и желтых овоща
тертая морковь
нарезанный кубиками апельсиновый перец
жареный, запеченный или приготовленный на пару кубики мускатная тыква
жареный, запеченный или приготовленный на пару кабоча кабоча
жареный, запеченный или приготовленный на пару сладкий картофель, нарезанный кубиками
жареный, запеченный или приготовленный на пару желуди желудь
нарезанный кубиками желтый болгарский перец
желтый летний кабачок
тертая золотая свекла
Я использовал сырую тертую морковь и жареный кабачок из желудей.
Пищевая ценность апельсиновых и желтых овощей
Все эти овощи обладают собственным уникальным питательным составом, но в целом эти ярко окрашенные овощи содержат зеаксантин, флавоноиды, ликопин, калий, витамин С и бета-каротин. Питательные вещества помогают нашему организму по-разному, от снижения риска дегенерации желтого пятна до защиты костей.
4. Выберите 1-2 зеленых овоща
сырая, приготовленная на пару или жареная брокколи
нарезанный кубиками зеленый перец
нарезанный кубиками огурец
нарезанный кубиками кабачок
горох
любые ростки (брокколи, люцерна и т. Д.))
мелко нарезанная или натертая зеленая капуста
Я использовала брокколи, приготовленную на пару.
Пищевая ценность зеленых овощей
Как и листовая зелень, зеленые овощи обычно богаты витамином C и содержат витамины A, K, кальций, калий и железо и, конечно же, являются отличным источником клетчатки. Капуста, ростки и брокколи особенно богаты питательными веществами, поэтому старайтесь добавлять их как можно чаще, особенно брокколи. Многие питательные вещества, содержащиеся в зеленых овощах, важны для здоровья иммунной системы, сердечно-сосудистой системы и профилактики заболеваний.
Помимо всех этих общих характеристик, каждый фрукт и овощ имеют свой собственный профиль питательных веществ, поэтому ежедневное употребление в пищу широкого спектра растений так важно для вашего общего здоровья. Приведенный мною список овощей не является исчерпывающим, но включает наиболее распространенные и легко доступные. Вы можете добавить в салаты еще много чего, например фенхель, эндивий, свежие травы, кольраби, репу, артишок и кресс-салат, и это лишь некоторые из них!
5. Добавляйте полезные жиры
Добавьте смесь из 2-3 столовых ложек орехов, семян и авокадо:
семена подсолнечника, семена тыквы или кунжута
орехи: грецкие орехи, миндаль, пекан, кешью
семена конопли или молотые семена льна
нарезанный кубиками авокадо
Я использовал 1 столовую ложку семян подсолнечника, 1 столовую ложку семян тыквы и авокадо.
Пищевая ценность здоровых жиров
В здоровых жирах вы найдете незаменимые жирные кислоты омега-3, 6 и 9, цинк, железо, белок, магний, витамин Е и другие важные питательные вещества. Особенно важно получать именно эти омега-3, поскольку большинство людей получают слишком много омега-6 жирных кислот и им не хватает омега-3. Я много говорил об этом в своем посте о противовоспалительной диете.
Употребление в пищу здоровых жиров помогает поддерживать метаболизм, защищает мозг, помогает сохранять сытость, помогает поддерживать стабильный уровень сахара в крови, снижает риск сердечных заболеваний и рака, помогает снизить уровень холестерина и многое другое.
6. Необязательно: добавьте цельнозерновые и / или бобовые.
Добавьте до 1/2 стакана цельнозерновых и / или бобовых, чтобы сделать его более плотным и сытным блюдом с высоким содержанием белка:
киноа
фарро
коричневый рис
просо
черные бобы
нут
чечевица
белая фасоль
питательная ценность цельного зерна
Если вы любите радужный салат на обед и ужин, я бы посоветовал добавить около 1/2 стакана вареных цельнозерновых злаков.Это даст вам комплексные бодрящие углеводы, необходимые для получения энергии, и немного дополнительного белка. Цельные зерна обычно богаты клетчаткой, витаминами группы В, такими как тиамин, рибофлавин, ниацин и фолиевая кислота, а также минералами, железом, магнием и селеном.
Пищевая ценность бобовых и фасоли
Фасоль и бобовые — отличный источник сложных углеводов и белка с низким содержанием жира. Как правило, они богаты железом, кальцием, фолиевой кислотой и магнием и содержат много пищевых волокон, которые важны для пищеварения, контроля веса, стабильного уровня сахара в крови и профилактики заболеваний.
7. Выберите морской овощ.
Морской овощ? Что все это значит? Морские овощи — одно из моих любимых добавок в салаты, супы и даже коктейли. С точки зрения вкуса в них не так много, но они содержат йод, который может быть труднее получить на веганской диете. Йод важен для того, чтобы помочь организму вырабатывать гормоны щитовидной железы, которые влияют на все, от метаболизма до пищеварения, настроения и иммунитета.
Единственный способ получить йод — это соблюдать диету, и, к сожалению, дефицит йода сегодня является довольно распространенным явлением.Добавление морских овощей в свой рацион — отличный способ получить этот йод, на самом деле они являются одним из самых питательных продуктов, которые мы можем есть, и содержат больше витаминов и микроэлементов на унцию, чем любая другая пища. Помимо йода и индивидуальных преимуществ, морские овощи также обладают антибиотическими и антибактериальными свойствами, поддерживают здоровое пищеварение и снижают уровень холестерина.
Вы можете использовать водоросли, нори или дульсе для салатов, а другие морские овощи, включая вакаме, спирулину, хлореллу и араме, отлично подходят для супов и смузи.Я люблю дулсе для салатов, так как его не нужно готовить, так что вы можете просто посыпать им салат. Dulse — хороший источник витаминов E, C и B.
Я держу контейнер с сушеными хлопьями водорослей на своем прилавке и использую его как соль, и он подходит практически для всего, что я ем. Это также отличный способ снизить потребление натрия.
8. Приготовьте полезную заправку для салата.
Самая забавная часть — это одевание, тебе не кажется? Есть так много вариантов! Мои любимые ингредиенты для создания собственных заправок для салатов:
Свежая зелень. Кинза, петрушка, базилик, мята.
Тахини.
Ореховое масло. Арахис, кешью, миндаль.
Уксусы. Рис, сидр яблочный, бальзамический.
Свежий чеснок, лук и имбирь.
Цитрус. Лимон, лайм, апельсин.
Морская соль и черный перец.
Мисо.
Подсластитель. Финики, кленовый сироп, стевия.
Дижонская горчица.
Специи и сушеные травы. Тмин, порошок чили, куркума, луковый порошок.
Соевый соус, тамари или кокосовые аминокислоты.
Дрожжи пищевые.
Масла, от случая к случаю. Лен, олива, авокадо, кунжут.
Мягкий тофу или авокадо.
Если у вас есть запасы всех этих ингредиентов, вы можете приготовить бесконечное количество разнообразных полезных заправок для салатов.
Это все, что вам когда-либо понадобится для создания заправок для салатов от лимонного мисо до сливочного базилика, клена тахини, лимонного тахини, апельсинового имбиря, кинзы и лайма до бальзамического винегрета и практически любых других комбинаций, которые вы только можете придумать.
А как насчет фруктов?
Я не часто добавляю фрукты в свои повседневные салаты, но они добавляют приятную сладость и свои собственные полезные свойства. Если вы хотите добавить немного ярких фруктов, я бы порекомендовал:
свежие ягоды, такие как черника, клубника или ежевика
измельченное яблоко или груша
измельченный апельсин или грейпфрут
гранат
нарезанный ломтиками папайя или манго
нарезанный персик или нектарин
измельченный киви
измельченный арбуз
измельченный арбуз например, добавлять свежие ягоды и нарезанные косточковые фрукты, такие как нектарин, в сезон, в противном случае я бы сказал, что мне больше всего нравятся гранат, яблоко и груша.Я не добавляла в этот салат никаких фруктов, но немного нарезанного яблока или черники там было бы здорово.
Здоровый ежедневный радужный салат
Пусть вас не удивят все варианты, которые я предоставил выше. Это руководство по радужному салату — просто напоминание о том, что нужно составлять повседневные салаты из множества разных цветов, проявлять творческий подход и развлекаться с ними.
Я привел рецепт ниже, но это всего лишь один из способов приготовления салата. При создании салатов на каждый день попробуйте использовать этот примерный ориентир в зависимости от ваших потребностей в питании на данный момент:
Небольшой гарнир. Все сырые овощи + 1 порция полезных жиров + морские овощи + заправка.
Большой салат. Используйте сырые овощи + 1 приготовленный на основе крахмала овощ + 1-2 порции полезных жиров + морские овощи + заправка.
Салат на входе. Много сырых овощей + 1-2 приготовленных крахмалистых овощей + 2 порции полезных жиров + 1 порция зерна и / или бобовых + морские овощи.
Как приготовить пищу для радужных салатов
Чтобы сделать эти салаты за считанные минуты, я предпочитаю заранее готовить большинство ингредиентов.Таким образом, я могу смешивать и сочетать ингредиенты в течение всей недели для быстрого и легкого приема пищи.
Для приготовления пищи я бы порекомендовал натереть свеклу и морковь, измельчить любые сырые овощи, такие как капуста, брокколи и болгарский перец, приготовить цельнозерновые продукты, такие как коричневый рис или киноа, запечь кабачки и / или сладкий картофель, добавить шпинат и салат. зелень готово и делаем несколько заправок.
Еще рецепты полезных салатов
Если вам нужны более вкусные салаты на каждый день, попробуйте эти:
Распечатать Шкала
1x2x3x
Состав
за салат
1 большая горсть свежего шпината
1 большая горсть капусты без стеблей и мелко нарезанной
сырая тертая свекла (примерно 1 маленькая свекла)
1/2 стакана мелко нарезанной красной капусты
1/2 стакана сырой тертой моркови (примерно 1 небольшая морковь)
1/2 стакана очищенных, нарезанных и жареных кабачков из желудей
1/2 стакана мелко нарезанной брокколи, приготовленной на пару
1 столовая ложка сырых семян подсолнечника
1 столовая ложка пепита
1/4 авокадо, нарезанного кубиками
хлопья сушеные ламинарии
Мисо заправка для тахини (4 порции)
5 столовых ложек (75 г) тахини
1 столовая ложка (16 г) белой пасты мисо
1 столовая ложка соевого соуса, кокосовые аминокислоты или безглютеновый тамари
1 столовая ложка яблочного уксуса
2 ч.л. кленового сиропа
3 зубчика чеснока
щепотка соли
4–6 столовых ложек воды
Инструкции
Чтобы приготовить заправку для салата, смешайте все ингредиенты до получения однородной массы.При желании добавьте еще воды, чтобы добиться консистенции. При желании посолить и поперчить.
Чтобы собрать салат, вылейте все в миску и полейте заправкой.
Банкноты
Ингредиенты салата указаны из расчета на один салат. Заправки хватает на 4 салата.
Питание
Размер порции: 1
калорий: 424
Жиры: 25 г
Углеводы: 44 г
Клетчатка: 14 г
Белок: 13.5 г
Ключевые слова: салат радуга, салат суперпродукт
14 рецептов ароматных салатов на ужин, чтобы сбалансировать тяжелый обед
Добро пожаловать в Самостоятельная финансовая школа , наша новая денежная серия с Block Advisors , чтобы помочь владельцам малого бизнеса с их налоговыми, бухгалтерскими и расчетными потребностями круглый год. На этой неделе мы займемся финансовой грамотностью и денежным эквивалентом, который вам следует знать.
Финансовый жаргон может пугать, и лично я думаю, что это одна из основных причин, по которой люди чувствуют себя подавленными, когда говорят о деньгах и налогах.Я обнаружил, что если вы разберетесь с жаргоном, все будет не так уж и страшно. Сегодня я сделаю все возможное, чтобы взять несколько тяжелых слов и превратить их в ваш новый жаргон!
Но не волнуйтесь, вам не нужно запоминать — или даже полностью понимать — все, что здесь описано. Если вы работаете с налоговым специалистом, который специализируется на налогах на малый бизнес, они сделают это за вас. И должен уметь объяснять все, что не имеет смысла.
«Налоги на малый бизнес и налоговый жаргон могут быть сложными, но вам не нужно действовать в одиночку», — сказала Марси Ран, EA и сертифицированный мастер-инструктор Block Advisors.«Наши сертифицированные налоговые специалисты для малого бизнеса в курсе всех федеральных, государственных и местных налоговых законов и имеют в среднем 12-летний опыт работы. Давайте подробно рассмотрим детали, чтобы вы могли сосредоточиться на том, что у вас получается лучше всего. Для большинства людей , это не налоги, бухгалтерия и платежная ведомость. К счастью, это именно то, в чем Block Advisors лучше всех ».
Скорректированный валовой доход: Звучит модно, но это довольно простая концепция. Скорректированный валовой доход (AGI) — это отправная точка для расчета ваших налогов и определения вашего права на получение определенных налоговых льгот и вычетов, которые вы можете использовать для снижения общего налогового счета.Некоторые распространенные примеры вычетов, снижающих AGI, включают традиционные взносы IRA, взносы на счет сбережений здоровья и расходы на преподавателей. Во многих видах бизнеса ваш чистый бизнес-доход, который представляет собой просто ваш общий валовой доход за вычетом конкретных вычетов, таких как запасы, заработная плата и льготы сотрудников, пробег на служебные автомобили, командировочные расходы, связанные с бизнесом, коммунальные услуги, текущее образование и многое другое, передается вам как владельцу бизнеса и включается в ваш AGI. (Примечание: это неполный список).
Фото You X Ventures на Unsplash
Что такое амортизация?
Если у вас есть бизнес, вы можете вычесть покупки, использованные для получения дохода для вашего бизнеса с течением времени. Сюда входят бизнес-активы, такие как оборудование и имущество. Для этого вам нужно будет определить график амортизации актива. Амортизация означает, что вы распределяете и вычитаете стоимость актива на несколько лет. Это становится довольно тонким и основывается на трех / пяти / семилетнем (или более долгом) сроке, в течение которого вы можете амортизировать активы.Вы можете сразу же списать (вычесть) стоимость некоторых видов активов в год их приобретения. Вы также можете амортизировать недвижимость, если она используется в торговле или бизнесе, если она приносит вам доход. Понимание амортизации может быть сложным, поэтому я предлагаю использовать для этого налогового специалиста.
Что такое прирост капитала и нужно ли мне заботиться?
Прирост капитала — это увеличение стоимости основного капитала (например, ценной бумаги или недвижимости), которое увеличивает его стоимость, чем цена покупки.Цена, которую вы платите за что-либо, называется вашей стоимостью или базой затрат. Разница в цене, когда вы продали его, по сравнению с исходной стоимостью считается вашим приростом капитала или убытком капитала . Имеются отчетливые налоговые последствия при работе с приростом и убытком капитала, поэтому всегда важно знать, как будут выглядеть ваши налоговые обязательства, прежде чем продавать актив.
Фотография Кэти Харп для Unsplash
Что значит пройти аудит?
Существует несколько видов аудиторских проверок.Почтовый аудит ограничен несколькими пунктами в контрольном письме, которое вы получите от IRS. Обычно это что-то помеченное, и им нужна ясность по этому поводу. Это может быть довольно просто выяснить, если у вас есть нужная документация и помощь в ответах.
Самое главное — никогда не игнорируйте письмо от IRS!
Офисный или выездной аудит — это больше работы. Вам нужно будет собрать информацию / документы, которые запрашивает IRS, и подготовиться, чтобы ответить на подробные вопросы о финансах и деятельности вашего бизнеса.Вам также необходимо подготовиться к подробному объяснению системы бухгалтерского учета и ведения документации (чтобы ВЫ, как владелец бизнеса, понимали это). Если на данный момент у вас его еще нет, НАСТОЯТЕЛЬНО рекомендуется нанять лицензированного налогового специалиста, который будет представлять вас и защищать вашу позицию по налоговой декларации. Если вы не имеете в виду кого-то, обратитесь к консультантам по блокам — они эксперты.
Что такое Приложение C и распространяется ли оно на меня? Таблица C — это в основном сводка прибылей и убытков (P&L) вашего бизнеса, если вы являетесь индивидуальным предпринимателем.Он используется для отчета о доходах и расходах в IRS и показывает, сколько денег вы заработали или потеряли в бизнесе, которым управляли сами. В форме указывается, какая часть вашего дохода от вашего бизнеса подлежит налогообложению и есть ли у вас убытки для налоговых целей. Вы подаете Приложение C вместе с формой 1040. Во многих случаях вам также может потребоваться заполнить Schedule SE (налог на самозанятость). Ваш сертифицированный налоговый профи Block Advisors для малого бизнеса может помочь вам в этом.
Это краткий список жаргона в налоговой сфере.За этим стоит еще много всего. Как я уже сказал, я настоятельно рекомендую нанять кого-нибудь, кто поможет вам с уплатой налогов, особенно если вы чувствуете себя подавленным.
Наша профессиональная налоговая сертификация для малого бизнеса выдается Block Advisors, входящей в H&R Block, после успешного прохождения специального обучения. Наши услуги Block Advisors для малого бизнеса доступны в участвующих офисах Block Advisors и H&R Block по всей стране. Мнения, выраженные в этом комментарии, принадлежат автору и не обязательно отражают мнения Kestra Investment Services, LLC или Kestra Advisory Services, LLC.Это только для общей информации и не предназначено для предоставления конкретных инвестиционных советов или рекомендаций для какого-либо лица. Рекомендуется проконсультироваться со своим финансовым специалистом, юристом или налоговым консультантом в отношении вашей индивидуальной ситуации. Комментарии относительно прошлых результатов не предназначены для прогнозирования и не должны рассматриваться как указание на будущие результаты. Ценные бумаги, предлагаемые через Kestra Investment Services, LLC (Kestra IS), член FINRA / SIPC. Консультационные услуги по инвестициям, предлагаемые через Kestra Advisory Services, LLC (Kestra AS), дочернюю компанию Kestra IS.Финансовые партнеры O’Keeffe и любые другие организации, перечисленные здесь, не связаны с Kestra IS или Kestra AS Investor Disclosures: https://bit.ly/KF-Disclosures
Ознакомьтесь с дополнительным содержанием «Самостоятельной финансовой школы» ниже:
4 совета по преодолению пандемии, как для профессионалов малого бизнеса
Действительно ли мне нужен бухгалтер в налоговый сезон?
Фотографии Кэти Харп и вы X Ventures для Unsplash
Классический домашний салат | Рецепт
Каждый любит домашний салат из любимого ресторана.Это идеальная закуска к любому блюду, наполненная множеством ароматов благодаря хрустящим овощам и гренкам. Если вам повезет, вы можете даже получить дополнительную порцию сыра Чеддер и кусочек бекона.
Приготовить классический американский домашний салат в домашних условиях проще, чем вы думаете, и после того, как вы узнаете, что входит в домашний салат, все, что вам остается, — это все перемешать и подать. Сегодня мы собираемся рассказать об ингредиентах домашнего салата, а также обо всем, что вам нужно знать, чтобы сделать его таким же вкусным, как в вашем любимом ресторане!
У домашнего салата странное название, не правда ли? Видя, как мы в основном едим, когда находимся в ресторане? Их подают почти во всех основных американских ресторанах — Cheddar’s, Chili’s, Outback, Applebees — и это лишь некоторые из них, и если вы хотите подражать домашнему салату одного из этих ресторанов, вы попали в нужное место.Я думаю, нам пора что-то изменить и принести домой, там, где оно и должно быть. Независимо от того, в каком месте подается ваш любимый салат, ингредиенты и остаются неизменными, и приготовление его не только будет легким делом, но и будет составлять лишь небольшую часть стоимости.
ЧТО ПРОИСХОДИТ В ДОМАШНЕМ САЛАТЕ
Хрустящий салат (например, ромэн или айсберг — часто смешивают и то и другое)
Фирменные помидоры
Ломтики огурца
Красный лук
Гренки
Сыр Чеддер (по желанию)
Крошки с беконом (по желанию)
ВЫБИРАЙТЕ ТОМАТЫ ДЛЯ САЛАТА МУДРО
Большинство сортов томатов имеют тенденцию приобретать зернистость и тусклый вкус вне летних месяцев, но помидоры Кампари и созревшие в виноградной лозе отлично подходят для более крупных помидоров.Они, как правило, сохраняют более яркий цвет и аромат даже вне сезона помидоров.
Если вы планируете использовать один из этих сортов для салата, удалите семена перед добавлением их в салат, чтобы они не поливали салат. Если вы не хотите возиться с посевом помидоров, попробуйте использовать для салата виноград или помидоры черри.
«ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ» ИНГРЕДИЕНТЫ
Не забывайте о сыре Чеддер и беконе . Я имею в виду, что мы едим довольно здоровую порцию овощей — думаю, мы заслужили право на несколько углеводов.
Если вы никогда не натирали сыр на терке, этот домашний салат — отличное место для начала. Я обещаю вам почувствовать разницу между свежим тертым сыром и предварительно расфасованным сыром.
КАК СДЕЛАТЬ ДОМАШНИЙ САЛАТ НА ДОМУ
Домашний салат действительно очень простой в приготовлении и не требует много времени в отделе подготовки. Чтобы приготовить его дома, сначала нужно начать с хрустящего салата . Ромэн, Грин Лиф и Айсберг — отличные сорта салата для домашнего салата.Другие часто включаемые овощи — это огурцов , красных луковиц и помидоров . Красный лук лучше всего подходит для салата, поскольку он имеет более мягкий оттенок, чем его бело-желтые аналоги.
Просто смешайте ингредиенты в большой миске и перемешайте. Вот и все, что нужно для домашнего салата!
РЕЦЕПТЫ ЗАПРАВКИ ДЛЯ ДОМАШНЕГО САЛАТА
Большинство ресторанов предлагают разнообразные заправки в качестве дополнения к домашнему салату. Вы можете приобрести свою любимую заправку для салата, купленную в магазине, или приготовить одну из этих домашних заправок:
СДЕЛАТЬ САЛАТ ВПЕРЕДИ ИНСТРУКЦИИ ДЛЯ ДОМАШНЕГО САЛАТА
Если вы готовите салат заранее, просто оставьте огурцы, сыр и т. Д. гренки и заправку сбоку, а салат должен оставаться красивым и хрустящим до 24 часов.
Когда все сложится, остается только приукрасить и подать. Моя самая любимая заправка для домашнего салата — это классическая домашняя заправка ранчо. Вы можете получить этот рецепт здесь, если хотите.
Салат, без которого не захочется выходить из дома… точнее, за . Быстро и легко собрать, идеально подходит для простого здорового салата на обед или ужин. Пожалуйста, наслаждайтесь.
БОЛЬШЕ САЛАТОВ В РЕСТОРАННОМ СТИЛЕ:
Классический домашний салат
Классический домашний салат с хрустящим салатом, помидорами, гренками, сыром и огурцами.
Курс: закуска
Кухня: американская
Ключевое слово: домашний салат
Количество порций: 4 человека
Калорийность: 314 ккал
Автор: Келли Энтони
Ингредиенты
4 сорта салата и зеленого салата нарезать небольшими кусочками
11/2 c Виноградные помидоры
1 1/2 c Огурец, нарезанный с шагом 1/4 дюйма
1 c Гренки отдельно
3/4 c Красный лук, разрезанный пополам и тонко нарезанный
В большой сервировочной миске перемешайте салат, половину гренок, примерно две трети сыра, помидоры, огурцы и красный лук.Добавьте заправку по вашему выбору и перемешайте, чтобы покрыть. Сверху посыпьте оставшимися гренками, сыром и беконом и сразу подавайте.
Калорийность Салат Зимний [Быстроном]. Химический состав и пищевая ценность.Химический состав и анализ пищевой ценности Пищевая ценность и химический состав «Салат Зимний [Быстроном]». В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, …
Калорийность Салат Зимний [Быстроном]. Химический состав и пищевая ценность.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав
«Салат Зимний [Быстроном]».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент
Количество
Норма**
% от нормы
в 100 г
% от нормы
в 100 ккал
100% нормы
Калорийность
198 кКал
1684 кКал
11.8%
6%
851 г
Белки
5. 6 г
76 г
7.4%
3.7%
1357 г
Жиры
16.8 г
56 г
30%
15.2%
333 г
Углеводы
5.9 г
219 г
2.7%
1.4%
3712 г
Энергетическая ценность Салат Зимний [Быстроном] составляет 198 кКал.
Основной источник: Интернет. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».
Продукты и Бренды в Россия
Закуски Сладкие и соленые закуски, такие как чипсы, кукурузные чипсы, вяленое мясо, попкорн, крендели, крекеры, бары гранолы, микс сушеных фруктов и орехов и рисовые лепешки. подробнее …
Мясо Полный ассортимент мяса и вырезки, таких как бекон, ребрышки, куриные грудки, свиные отбивные, солонина и жареная индейка. подробнее …
Напитки Горячие и холодные напитки, такие как соки, газированная вода, фруктовые коктейли, кофе, пиво, вино и коктейли. подробнее …
Овощи Все овощи, такие как грибы, морковь, картофель, помидоры, брокколи, салат, горошек и лук. подробнее …
Орехи и Семена Популярные орехи и семена, такие как миндаль, арахис, орехи пекан, фисташки, грецкие орехи и семена подсолнечника. подробнее …
Салаты Все ваши любимые салаты, такие как салат из капусты, картофельный салат, салат «Цезарь», яичный и куриный салаты. подробнее …
Соусы, Специи и Пасты Все виды соусов и специй, такие как кетчуп, яблочное пюре, макаронный соус, сальса, оливковое масло, майонез, заправки для салатов, хумус и кленовый сироп. подробнее …
Супы Все виды супов, такие как чили, с бамиями, раковый суп, густые похлёбки, рагу и бульоны. подробнее …
Фастфуд Продукты из всех ваших любимых сетей ресторанов, такие как гамбургеры, картофель фри, буррито, тако, хот-доги и пиццы. подробнее …
Фрукты Популярные фрукты, такие как яблоки, бананы, клубника, апельсины, виноград, персики, груши и грейпфруты. подробнее …
Яйца Различные виды простых и приготовленных яиц, таких как, яичные белки, яйца сваренные вкрутую, омлет, жареные и вареные. подробнее …
Другие Продукты Популярные блюда, такие как пельмени, гренки, чау-мейн, французский тост, пирог с заварным кремом, жаренные фаршированные блинчики и овсяная крупа. подробнее …
Французская Штучка, Фермерская Коллекция, Филевское
Х
Хлебзавод 3, Хелси Фуд, Хлебный Базар
Ц
Цена и Качество, Цитадель, Цыпа
Ч
Чудо Печь, Чудесница, Чепфа
Ш
Шарлиз, Шиковлад, Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке
Щ
Щедрое Застолье, Щедрые, Щирый Кум
Э
Эко Жизнь, Эссен Продакшн, Эко Пастила
Ю
Юнона, Южморрыбфлот, ЮГМЗ
Я
Яшкино, Ярославские Сласти, Ярское Мясо . ..Найти больше популярные продуктовые марки
Ресторанов и сети ресторанов
А
Андерсон, АВТОБИСТРО, Автосуши
Б
Бонтэ, Брусника, Булка
В
Варламов, Воронеж, Вареничная 1
Г
Гиннотаки, Гурманика, Грабли
Д
Достаевский, Две Палочки, Джаганнат
Е
Ешь Фреш, Елки-Палки, Ем Сам
Ё
Ёбидоёби,
Ж
Жар Пицца,
З
За Обе Щеки, Злата Печка, Забыли Сахар
И
Империя Пиццы, Идеальное Меню,
К
Колбасофф, Кухня на Районе, Китайские Новости
Л
Лепим и Варим, Люди Любят, Линдфорс
М
Му-Му, Михайлик Kitchen, Момо
Н
На Парах,
О
Остерия Марио, Обед Буфет, Осака
П
Пироговый Дворик, Правда Кофе, Пицца Суши Вок
Р
Рустерс, Ростик’c — KFC, Ромбаба
С
Сушкоф, Суши Маркет, Своя Компания
Т
То-То, Тесла Бургер, Табаско
У
Урюк,
Ф
Фарфор, Французская Пекарня,
Х
Хачапури и Вино, Хлеб Соль, Хачо и Пури
Ц
Цех 85,
Ч
Чайная Ложка, Чикен Хауз, Чайхона
Ш
Штефан Бургер, Шоколадница, Шашлыкоff
Э
Этаж,
Ю
Юность,
Я
Япона Мама, Япоша, Якитория . ..Найти больше ресторанов и сети ресторанов
Супермаркеты
А
Авоська, Ашан, Алые Паруса
Б
Балтимор, Быстроном, Бристоль
В
Верный, Вестер, Виват
Г
Гроздь, Горожанка, Гиппо
Д
Добрянка, Дикси, Дон Густо
Е
Европа, Евроспар, Евророс
З
Золотая Подкова, Закрома, Зельгрос
И
Ижтрейдинг, Идея,
К
Караван, Купец, Кировский
Л
Линия, Лакомо, Лэнд
М
Молния, Матрица, Мясной Король
Н
Наш Гипермаркет, НК, Наш Магазин
О
Окей, О’кей,
П
Первый Семейный, Парус, Перекресток Зеленый
Р
Радеж, Реал, Раут Маркет
С
Сити Гурмэ, Семья, Сопот
Т
Титан, Табрис, Тихий Дон
У
Универсам Невский,
Ф
Фикс Прайс, Фреш 25, Фудсити
Х
Холидей,
Ц
Центрум,
Ш
Шамса,
Э
Экомаркет,
Я
Я Любимый, . ..Найти больше супермаркеты
Оливье майонезом калорийность на 100 грамм. Сколько калорий в «Оливье»? Определение калорийности
В России на Новый год люди постоянно готовят такой вкусный салат, как «Оливье». Есть много разновидностей этого блюда в зависимости от ингредиентов. Каждое из них вкусное и питательное. Сколько калорий в «Оливье»? Все зависит от вида рецепта, но обычно в 100 г присутствует не менее 200 ккал.
Пищевая ценность
Сколько калорий в «Оливье», зависит от продуктов, включенных в его состав. Классический рецепт (100 г) включает:
7 г белков;
16 г жиров;
8 г углеводов.
Если блюдо не будет содержать майонез, то его калорийность снижается практически в 2 раза. Сколько калорий в «Оливье» тогда будет содержаться? В этом случае показатель будет равен 110 ккал на 100 г. Такое блюдо имеет название «Зимний салат», «Мясной салат», а если в нем будет курятина, тогда «Столичный». Существует очень много разных рецептов, в том числе таких, в которых используются мясо рябчиков, и листья салата.
Полезные свойства «Оливье»
Какая польза будет организму, если кушать этот вкусный салат? Чтобы определить это, необходимо ознакомиться с составом блюда.
Вареные овощи насыщены витаминами и растительными волокнами, необходимыми для правильной работы желудка и кишечника.
Классический рецепт состоит из нежирного мяса, поэтому салат является малокалорийным и сытным.
В яйцах есть нужные организму аминокислоты. Соленые огурцы позволяют держать в норме водно-солевой баланс во время застолья.
Если вместо майонеза использовать домашний соус, который не содержит консервантов и то увеличивается полезность «Оливье».
Зеленый горошек служит источником растительного белка.
Для снижения энергетической ценности блюда его заправляют сметаной или йогуртом с лимонным соком.
Вред салата
К минусам этого вкусного блюда относят использование универсальной заправки — майонеза. Организму нужно тратить много энергии и времени для его переваривания, поэтому это является нагрузкой для желудка. Из-за этого «Оливье» не следует употреблять при болезнях поджелудочной железы.
Польза и вред блюда сильно зависят от его рецепта. Калорийные продукты можно заменить на менее питательные. Тогда будет больше пользы. Если же все-таки их добавлять, то в минимальном количестве. В этом деле важна мера, чтобы не было переедания.
«Оливье» с курицей и майонезом
Преимущества классического салата заключаются в том, что не нужно много времени для его приготовления. Справиться с ним получится у каждой хозяйки. Что в него входит? Блюдо готовится с:
яйцами;
куриной грудкой;
зеленым луком;
картошкой;
огурцами солеными;
укропом;
горошком;
майонезом нежирным.
Сколько калорий в «Оливье» с майонезом? В этом случае на 100 г приходится 100 ккал. Такой рецепт принято считать диетическим. В порции продукта содержится 13 г белка, 4 г жира, 2,5 г углеводов. Сколько калорий в «Оливье» будет, если вместо курицы добавить говядину и морковь? Показатель тогда равен 150 ккал.
Салат с колбасой
Для салата, который готовят на Новый год, используют следующие продукты:
яйца куриные;
вареную колбасу;
огурцы соленые;
картошку вареную;
горошек;
майонез.
Сколько калорий в «Оливье» с колбасой? В 100 г содержится 205 ккал. Для сохранения витаминов овощи следует варить в кожуре. Чтобы снизить калорийность, требуется добавлять нежирный майонез.
Вред любимого соуса
В здоровом питании майонез не употребляется, поскольку он калориен, а также содержит различные добавки. Тем более что он перебивает вкус остальных продуктов. В нем есть трансжиры. Это особое растительное масло, которое не может усваиваться в организме, а скапливается на сосудах и других органах. Тем, кто следит за фигурой, майонез тоже не рекомендуется.
Много таких жиров находится в легких вариантах соуса. В нем есть усилители вкуса, созданные искусственно. Они отрицательно сказываются на желудке. А содержащиеся консерванты негативно влияют на весь организм. Желательно заменить майонез на натуральные соусы. Отлично подходит сметана, с которой увеличивается польза продукта.
Также можно готовить домашний продукт, который считается полезным. В него входят натуральные вкусные компоненты. Он будет лучшим выбором для тех, кто не желает отказываться от любимых блюд, заправленных майонезом. Тогда вред будет заключаться только в высокой калорийности. Если и употреблять магазинный майонез, то это должно быть в пределах нормы, поскольку суточное его количество составляет ¼ часть от всего объема углеводов. Помните, что любой избыток вреден для здоровья.
Салат со сметаной
Сколько калорий в салате «Оливье» будет, если в качестве заправки используется сметана? В 100 г будет 210 ккал. Хоть показатель увеличивается, но и пользы от такой заправки будет больше. Это блюдо имеет прекрасный вкус и привлекательный внешний вид.
Для уменьшения энергетической ценности продукта нужно взять сметану с низкой жирностью или воспользоваться низкокалорийным йогуртом. Салат «Оливье» настолько вкусный, что многие даже не желают считать калории, так как от него невозможно отказаться.
Салат Оливье, или, как его иногда называют, Зимний – признанный король новогоднего стола. Без него не обходится ни одно застолье. Его обожают взрослые и с удовольствием едят дети.
В целом, по мнению диетологов, оливье – полезное блюдо. В нем есть все нужные организму овощи: зеленый горошек, маринованные огурчики для восстановления водно-солевого баланса, лук, вареная морковка, необходимая для работы кишечника. А еще куриные яйца – источник белка и аминокислот.
Из «криминального» в составе только майонез. Иногда – колбаска. Но, как вы, наверное, догадываетесь – майонез вреднее. И жирнее.
Итак, узнаем, как уменьшить калорийность оливье, не изменяя (не ухудшая) вкусовых качеств.
Сколько калорий в оливье?
Калорийность оливье с майонезом и колбасой – около 200 – 250 ккал на 100 граммов. Это наиболее «тяжелый» вариант этого блюда.
Баланс белков, жиров и углеводов здесь примерно следующий:
Белки – 10 гр./100 гр.
Жиры – 26 гр./100 гр.
Углеводы – 7 гр. /100 гр.
Как видим, диетическим это блюдо не назовешь никак. Однако кое-что придумать все-таки можно. Чтобы снизить калорийность салата оливье, следует в первую очередь отказаться от майонеза.
Чем заменить майонез в оливье?
Это может быть натуральный йогурт или нежирная сметана (10 – 15%) . В этом случае вкус, конечно же, немного изменится. Но и здесь есть свои хитрости. Можно добавить горчицы, чеснока, оливкового масла, лимонной кислоты по вкусу. Кому что нравится – пробуйте.
Калорийность оливье со сметаной – около 120 ккал на 100 гр.
Но помните, такой салат имеет меньший срок хранения, чем оливье с майонезом. Поэтому готовить целый тазик не нужно. Впрочем, кушать тазиками не следует в принципе.
Другой лайфхак – разбавить майонез натуральный йогуртом малой жирности. Примерно 50 на 50. В этом случае калорийность соуса снизится вдвое, салата, соответственно, тоже. По вкусу такой салат будет более приближен к «традиционному», но он будет жирнее – менее полезным.
Калорийность салата оливье с майонезом и йогуртом (50/50) – около 150 – 160 ккал.
Вас, конечно же, будет манить так называемые «легкие» майонезы. Ни в коем случае не стоит поддаваться на уловку. Это чистейшая профанация, рекламный ход. И довольно удачный.
Да, часть растительного масла в этом соусе заменяется водой (для снижения энергетической ценности). Но дабы сохранить консистенцию, производители используют добавки: загустители, эмульгаторы, красители. Они отнюдь не полезны для организма. О вреде различных пищевых добавок вы можете прочитать . Вкус у такого майонеза тоже совсем другой.
Как видим, калорийность оливье без майонеза значительно снижается. Но это не предел. Блюдо может стать практически «ППэшным», если заменить еще некоторые ингредиенты. Какие?
Как приготовить диетический оливье?
Замените:
Вареную картошку (84 ккал в 100 граммах) – кабачками на пару (24 ккал в 100 граммах)
Маринованные огурчики (20 ккал) – малосольными или солеными (11 ккал)
Колбасу (260 ккал) – отварной курицей или индейкой (130 ккал)
Яйца и зеленый горошек, конечно, незаменимы. Да это и не требуется. Колбасу также можно заменить отварной телятиной или говядиной. Картофель – цветной капустой.
Памятка: таблица калорийности оливье (на 100 гр.):
Калорийность оливье с колбасой и майонезом – 250 ккал
Калорийность оливье без майонеза, но с колбасой – 200 ккал
Калорийность оливье с майонезом и йогуртом (50 на 50) – 160 ккал
Калорийность оливье с курицей или индейкой – 130 ккал (при условии, что майонез заменили менее калорийным соусом)
Калорийность оливье с постной говядиной – 150 ккал.
Сохраните себе! Эта информация позволит вам контролировать питание и не переедать, даже в новогодние праздники.
А для любителей бутербродов с красной икрой окажется полезной эта информация:
Новогодние застолья — это всегда очень много еды. И даже если вы взяли себя в руки за новогодним столом и питались исключительно листиками салата и водой, то во время гостевого визита к мамам-бабушка оливье, холодца и прочих прелестей, доставшихся нам от советской эпохи, вам не избежать. И тут уж действительно не отвертишься, так как начинаются церемониальные танцы с бубном вокруг дитятка, который на работе непонятно чем питается и уже давно стал похож (или похожа) на скелет.
Если добавить к этому корпоративы, ужин на свят вечер и рождественский завтрак, багаж может полет получится знатный и на выходе вы можете обнаружить превышения допустимой нормы на 2–3 килограмма. А за всякое превышение лимита, как известно, нужно платить. Поэтому мы решили позаботиться о вас и показать примерную калорийность стандартного новогоднего стола у мам, пап, дедушек и бабушек;)
Скажу сразу, что числа будут примерными, так как калорийность зависит от конкретных продуктов и их точного количества. Но я постаралась максимально приблизить их к среднестатистическому:)
Салаты
Shutterstock
Итак, начнем, пожалуй с салатов, и первым у нас пойдет традиционное блюдо на новогоднем столе — салат оливье!
Если вместо колбасы вы добавите 300 г телятины, то калорийность 100 г салата будет составлять 153 ккал. Самый диетический вариант — оливье с одной куриной грудкой, калорийность 100 г составляет 90 ккал!
Сельдь под шубой. Калорийность сельди под шубой — 193 ккал на 100 г . Состав: сельдь, картофель, морковь, яйца, свекла, лук репчатый, майонез
Салат с крабовыми палочками. Калорийность салата с крабовыми палочками — 157 ккал на 100 г. Состав: крабовые палочки, рис, огурцы свежие, яйца, кукуруза, майонез. Это очень средний показатель, так как вариантов на тему может быть просто невероятное количество.
Салат «Греческий» . Калорийность салата «Греческий» — 90 ккал на 100 г . Состав: помидоры, болгарский перец, свежие огурцы, лук репчатый, сыр фета, маслины, оливковое масло, сок лимона.
Нарезка и закуски
Shutterstock
Колбаса сырокопченая. Средняя калорийность сырокопченых колбас составляет примерно 470 ккал на 100 г. Отдельно стоит выделить вариант с салями — 568 ккал на 100 г.
Ветчина — 270 ккал на 100 г.
Корейка сырокопченая — 469 ккал на 100 г.
Сыры . Стандартные сыры на праздничных столах (гауда, российский, пошехонский, мааздамер и т.п.) можно подвести к более ли менее общему показателю, который будет составлять примерно 350 ккал на 100 г .
Красная икра. Калорийность красной икры — 245 ккал на 100 г . Обычно в баночке 160 г и вряд ли у вас есть привычка есть ее ложками, так что она расходится на 10–15 бутербродов в зависимости от их размера и умения намазывающего распределять тонкий слой по всех поверхности хлеба. Съев один стандартный бутерброд с икрой вы получаете около 110 ккал (кусок белого хлеба со сливочным маслом и красной икрой).
Красная слабосоленая рыба. Средняя калорийность красной рыбы — 230 ккал на 100 г , а за один бутерброд вы получаете 158 ккал (хлеб, масло, рыба).
Сельдь соленая . Калорийность старой доброй селедки — 88 ккал на 100 г.
Бутерброд со шпротами обойдется вам примерно в 117,0 ккал.
Оливки. Калорийность оливок консервированных — 145 ккал на 100 г , маслин консервированных — 168 ккал на 100 г.
Горячие блюда
Shutterstock
Курица жаренная — 210 ккал в 100 г.
Окорочка запеченные под майонезом — 167 ккал на 100 г.
Картофель запеченный. Если это просто запеченный картофель в фольге, тогда это примерно 70 ккал на 100г.
Если это рецепты с ухищрениями, тогда блюдо приобретает дополнительный «вес». К примеру, калорийность картофеля запеченного с курицей и грибами в сметане и кефире — 105 ккал на 100 г . Калорийность тушеного картофеля с говядиной и овощами — 133 ккал на 100 г .
Десерты
Shutterstock
Торты магазинные. Я решила подвести все это под общий список, так как перечислять их можно бесконечно, как, впрочем, и сыры. Поэтому я усреднила показатель — 400 ккал на 100 г. Хотя есть более диетические варианты с показателями 300–350 ккал и более тяжелые — 500 ккал на 100 г.
Торты домашние. А вот калорийность домашнего тортика зависит от того, что туда вложили заботливые руки родственников. К примеру, средняя калорийность домашнего наполеона с заварным домашним кремом — 260 ккал на 100 г, калорийность медовика колеблется от 250 до 400 ккал на 100 г — все зависит от ингредиентов.
Спиртное
Shutterstock
Шампанское. Шампанское полусухое — 78 ккал на 100 г, шампанское полусладкое — 86 ккал на 100 г, шампанское Брют — 55 ккал на 100 г, шампанское сладкое — 90 ккал на 100 г.
Вина. Вино сухое красное — 68 ккал на 100 г, вино белое сухое — 66 ккал на 100 г, вино красное полусладкое — 83 ккал на 100 г, вино белое Мускат — 82 ккал на 100 г.
Коньяк. Калорийность коньяка 239 ккал на 100 г.
Водка. Калорийность водки — 235 ккал на 100 г.
Виски. Калорийность виски — 220 ккал на 100 г.
Вермут Martini. Калорийность Martini Bianco — 145 ккал на 100 г, Martini Rosso — 138 ккал на 100 г, Martini Extra Dry — 110 ккал на 100 г.
Алкогольные коктейли. Калорийность коктейлей зависит от их составляющих. К примеру, водка + Redbull — 177 ккал на 275 мл, мохито — 149 ккал на 100 мл, пинья колада — 245 ккал на 135 мл.
Итого
И вот пришли вы в гости, съели грамм плошку оливье (грамм 200 — 324 ккал) за маму, бутерброд с красной икрой (110 ккал) за папу, кусочек курочки (грамм 150 — 250 ккал), немного картошечки (грамм 120–150 — 120–130 ккал) и кусочек тортика (от 260 до 400 ккал), пару кусочков сырокопченой колбаски (грамм 20 — 100 ккал), пару кусочков сыра (20 грамм — 70 ккал) и не обделили вниманием маслинки с оливками, захватив пригоршню (40 г — 67 ккал) за остальных ближайших и не очень родственников, а потом выпили за здоровье, за праздники и за то, чтоб в новом году было все хорошо (от 160 до 470 ккал минимум). В итоге, встав из-за стола вы уйдете домой минимум с 1461 — 1921 ккал, то есть практически дневная норма некоторых людей. И это один прием пищи в гостях без компотиков, легких закусок, конфеток, чая с кофе и сладких газированных напитков!
Хочу еще раз напомнить, что данные довольно усредненные, так как все зависит от того, какие именно продукты были использованы для приготовления блюд и рецептуры, и приведены для того, чтобы хотя бы примерно показать вам, сколько калорий вы получаете за новогодние праздники и корпоративы.
Калорийность оливье с колбасой и майонезом, сколько калорий в салате оливье?
Есть много разновидностей этого блюда в зависимости от ингредиентов. Каждое из них вкусное и питательное. Сколько калорий в «Оливье»? Все зависит от вида рецепта, но обычно в 100 г присутствует не менее 200 ккал.
Многие считают, что энергетическая ценность «Оливье» определяется по содержанию ккал в колбасе, которая используется для его приготовления. Но основную роль в этом деле играет майонез, так как мясные продукты берутся нежирные.
В ста граммах «Оливье» от 190-270 ккал.
В нем содержится в среднем:
белков – 10 грамм;
жиров – 26 грамм;
углеводов – 7 грамм.
Даже в новогодние праздники нужно следить за фигурой, а значит, практически каждую хозяйку будет волновать вопрос – какая у оливье калорийность. Судя по высокой питательности, всеми любимое «Оливье» не относится к низкокалорийным закускам. Снизить калорийность поможет заправка салата кефиром или сметаной низкой жирности. Поэтому, если Вы ведете образ жизни с правильным питанием, то лучше использовать легкий соус.
Оливье по классическому рецепту с колбасой – 198 ккал. Сам по себе такой салат сытный, но колбаса – это не тот продукт, который стоит использовать в питании каждый день. На Новый год ее еще можно себе позволить, а вот в будние дни лучше заменить курицей, яйцами, говядиной. В зависимости от способа приготовления птицы или мяса, будет увеличиваться или уменьшаться его энергетическая ценность.
Оливье с колбасой, но без моркови – 170 ккал. Ингредиентов в таком салате меньше, потому и калорийность уменьшается.
Салат оливье с курицей – 90 ккал. По рецепту куриная грудка обжаривается, но на общую калорийность это не влияет. Вполне диетический салат получается, хотя майонез сам по себе делает блюдо жирным. Поэтому, если хотите еще уменьшить калорийность салата, то добавьте вместо майонеза сметану.
Салат со свежими огурцами – 150 ккал. Если вместо майонеза добавить сметану, то калорийность снизится до 130 ккал.
«Оливье», благодаря составу, содержит много витаминов и микроэлементов. Его употребление благоприятно сказывается на работе головного мозга и пищевого тракта. Но употреблять его стоит только на праздники, да и то в небольших количествах из-за высокой энергетической ценности.
Из чего делают оливье
Такой салат как «Оливье» является наиболее популярным на праздничном столе, особенно на Новый год. Ингредиентов в этом блюде много, но многие из них малокалорийные.
Для того, чтобы определить точную энергетическую блюда, необходимо знать полный список продуктов, которые содержатся в салате. В основном это такие овощи, как:
картофель;
репчатый лук;
морковь;
консервированный горошек;
кукуруза;
соленые огурцы.
Кладут в него также яйца. В оригинальном рецепте «Оливье» использовались разные виды мяса, но сейчас наши хозяйки чаще применяют колбасу.
Поэтому, чтобы определить точную калорийность, просто следует узнать энергетическую ценность каждого из этих составляющих.
Сколько калорий в ингредиентах салата оливье
Разновидностей оливье очень и очень много, что значительно расширяет ответ на вопрос, сколько калорий в 100 граммах этого салата.
Поэтому мы решили выбрать за отправную точку расчетов ккал классический рецепт оливье, или как еще называют в народе «зимний» салат:
Картофель, отваренный в мундире – 4-6 клубней, что в среднем составляем 600-650 г.
Огурцы свежие короткие – 2 шт., в перерасчете на граммы – 200 г.
Огурцы маринованные (соленые) – 3-4 шт. = 250-300 г.
Морковь вареная – 1 корнеплод весом 120-130 г.
Яйца– 5 шт. В среднем одно яйцо категории 1 весит в пределах 55-60 г, отсюда выходит, что на оливье требуется порядком 275-300 г яиц.
Если мы готовим салат с колбасой вареной (300 г), то по умолчанию выбираем сорт молочный, в 100 г которого содержится 152 ккал. Если же вы берете колбасы докторскую или другу, то показатели калорийности такого продукта будут выше, но ненамного, буквально на 30-70 ккал.
Если же салат готовится с мясом или с курицей, то в среднем объем мясного продукта берется больше, чем колбасы с расчетом на утрату веса в процессе варки. Обычно расчет идет в 400 г. Именно такой вес имеет средняя куриная грудка.
Горошек зеленый по стандарту добавляется в салат в объеме чистого продукта из 1 банки, что составляем 240-250 г.
Лук репчатый – 1 головка, весит в пределах 70-100 г, и имеет очень низкую калорийность – 41 ккал.
Для заправки оливье незаменимо используется майонез.
Сегодня разновидностей этого соуса очень много: и постные, и легкие, и оливковые, однако для традиционного оливье используется майонез «провансаль», калорийность которого весьма внушительная – 624 ккал на 100 г. Естественно с майонезом оливье будет отличаться высокой энергетической ценностью. Но если готовить этот салат без майонеза, а заменить его, например, на нежирную сметану или йогурт, то калорийность закуски значительно снизится.
Калорийность отдельных ингредиентов
Все представленные ингредиенты, которые могут встречаться в оливье, рассчитываются по калорийности на 100 грамм.
картофель отварной – 82 ккал;
морковь отварная – 28 ккал;
яйца вкрутую – 160 ккал;
колбаса вареная – 260 ккал;
горошек – 72 ккал;
огурцы свежие – 15 ккал;
огурцы соленые – 11 ккал;
майонез – 299 ккал;
курица – 170 ккал.
Есть ли польза от Оливье
Какая польза будет организму, если кушать этот вкусный салат? Чтобы определить это, необходимо ознакомиться с составом блюда. Вареные овощи насыщены витаминами и растительными волокнами, необходимыми для правильной работы желудка и кишечника.
Классический рецепт состоит из нежирного мяса, поэтому салат является малокалорийным и сытным. В яйцах есть нужные организму аминокислоты.
Соленые огурцы позволяют держать в норме водно-солевой баланс во время застолья. Если вместо майонеза использовать домашний соус, который не содержит консервантов и усилителей вкуса, то увеличивается полезность «Оливье».
Зеленый горошек служит источником растительного белка. Для снижения энергетической ценности блюда его заправляют сметаной или йогуртом с лимонным соком.
Вред майонезного салата
К минусам этого вкусного блюда относят использование универсальной заправки – майонеза. Организму нужно тратить много энергии и времени для его переваривания, поэтому это является нагрузкой для желудка. Из-за этого «Оливье» не следует употреблять при болезнях поджелудочной железы.
Для уменьшения энергетической ценности продукта нужно взять сметану с низкой жирностью или воспользоваться низкокалорийным йогуртом. Салат «Оливье» настолько вкусный, что многие даже не желают считать калории, так как от него невозможно отказаться. —
Калорийность салата оливье на 100 грамм
В новогодние каникулы застолье за застольем нещадно разрушают все труды изнурительных диет и занятий спортом, ведь все такое вкусненькое и так трудно отказаться.
Да хотя бы взять самый любимый и незаменимый салат оливье, его калорийность довольно высока, ведь и жирный майонез, и крахмальная картошечка с колбаской – продукты довольно тяжелые. Но ведь без этого традиционного блюда новогодний стол теряет всю свою оригинальность и душевность, поэтому нужно выяснить, какой состав оливье не сильно ударит по фигуре.
В этом посте мы рассмотрим все самые известные варианты оливье на базе традиционного, сделает точный расчет энергоемкости закуски с майонезом и без него. А также узнаем, какой же все-таки мясной продукт самый лучший и легкий.
к содержанию ↑
Сколько калорий в салате оливье
Разновидностей оливье очень и очень много, что значительно расширяет ответ на вопрос, сколько калорий в 100 граммах этого салата.
Поэтому мы решили выбрать за отправную точку расчетов ккал классический рецепт оливье, или как еще называют в народе «зимний» салат:
Картофель, отваренный в мундире – 4-6 клубней, что в среднем составляем 600-650 г.
Огурцы свежие короткие – 2 шт., в перерасчете на граммы – 200 г.
Огурцы маринованные (соленые) – 3-4 шт. = 250-300 г.
Морковь вареная – 1 корнеплод весом 120-130 г.
Яйца– 5 шт. В среднем одно яйцо категории 1 весит в пределах 55-60 г, отсюда выходит, что на оливье требуется порядком 275-300 г яиц.
Если мы готовим салат с колбасой вареной (300 г), то по умолчанию выбираем сорт молочный, в 100 г которого содержится 152 ккал. Если же вы берете колбасы докторскую или другу, то показатели калорийности такого продукта будут выше, но ненамного, буквально на 30-70 ккал.
Если же салат готовится с мясом или с курицей, то в среднем объем мясного продукта берется больше, чем колбасы с расчетом на утрату веса в процессе варки. Обычно расчет идет в 400 г. Именно такой вес имеет средняя куриная грудка.
Горошек зеленый по стандарту добавляется в салат в объеме чистого продукта из 1 банки, что составляем 240-250 г.
Лук репчатый – 1 головка, весит в пределах 70-100 г, и имеет очень низкую калорийность – 41 ккал.
Для заправки оливье незаменимо используется майонез. Сегодня разновидностей этого соуса очень много: и постные, и легкие, и оливковые, однако для традиционного оливье используется майонез «провансаль», калорийность которого весьма внушительная – 624 ккал на 100 г. Естественно с майонезом оливье будет отличаться высокой энергетической ценностью. Но если готовить этот салат без майонеза, а заменить его, например, на нежирную сметану или йогурт, то калорийность закуски значительно снизится.
Чтобы определиться с наиболее оптимальным для вас составом салата, предлагаем ознакомиться таблицей калорийности оливье с разными заправками и мясными компонентами.
к содержанию ↑
Таблица калорийности оливье
Вид салата
Углеводы
Белки
Жиры
Калорийность (ккал) на 100 грамм
Калории в 1 порции (200 г)
Оливье с колбасой без майонеза
7,45 г
4,8 г
4,8 г
94 ккал
188 ккал
Оливье с колбасой и майонезом
7,03 г
4,65 г
10,16 г
139,3 ккал
278,6 ккал
Оливье без колбасы с майонезом
8 г
3,6 г
8,3 г
122,5 ккал
245 ккал
Оливье с говядиной и майонезом
7 г
6,5 г
9,4 г
139 ккал
278 ккал
Оливье с говядиной без майонеза
7,4 г
6,8 г
4 г
93,7 ккал
187,4 ккал
Оливье с курицей и майонезом
6,8 г
8 г
7,2 г
125 ккал
250 ккал
Оливье с курицей без майонеза
7,2 г
8,4 г
1,8 г
80 ккал
160 ккал
Оливье с колбасой и со сметаной 18%
7,1 г
4,6 г
6 г
101 ккал
202 ккал
Оливье с говядиной и со сметаной 18%
6,8 г
7,25 г
5,6 г
108 ккал
216 ккал
Оливье с курицей и со сметаной 18%
6,9 г
7,9 г
3,15 г
88,5 ккал
177 ккал
Оливье без колбасы (мяса) со сметаной 18%
8,15 г
3,55 г
3,4 г
79 ккал
158 ккал
Оливье с колбасой и йогуртом 3,2%
7,1 г
4,8 г
4,6 г
91 ккал
182 ккал
Оливье без колбасы с йогуртом 3,2%
8,15 г
3,7 г
2 г
67 ккал
134 ккал
Оливье с курицей и йогуртом 3,2%
6,9 г
8,1 г
1,9 г
78,7 ккал
157,4 ккал
Новогодние банкеты изобилую вкусными блюдами. И теперь у вас нет необходимости отказывать себе в порции самого любимого зимнего салата.
Воспользовавшись нашими советами, вы сможете приготовить своими руками в домашних условиях самый легкий оливье, который не станет пределом вашего суточного лимита калорийности, а позволит еще полакомиться и другими вкусностями.
Калорийность Зимнего салата и Шубы. Как сделать их менее тяжелыми | Вечно на диете
Приближается Новый год — очередной удар по здоровью и фигуре)) Любимые многими праздничные блюда довольно калорийные. К сожалению… Они тяжелые для организма, надолго выбивают нас из колеи.
После празднования Нового года и Рождества наше тело просит детокса, появляется тяжесть. Но этого можно избежать, если заранее продумать новогодний рацион и отказаться от наиболее тяжелых его компонентов. Не обязательно совсем исключать любимые салаты.
Но можно подкорректировать их состав, убрав из него самые вредные ингредиенты.
Он не просто вкусный, но и очень питательный и тяжелый для желудка. Так, если взять классический рецепт, то в порции в 100 граммах блюда, называемого еще «Оливье», содержится 153 Ккал. Если ограничиться несколькими ложками этого салата, ничего страшного нас не ожидает. Даже небольшое количество майонеза в этом блюде совершенно не повредит фигуре.
Однако, с учетом статистики, наши граждане в течение всех праздничных дней этот салат съедают килограммами, а это очень большой стресс для организма.
Другая калорийная «бомба» и обязательный участник праздничного застолья – сельдь под шубой. Это блюдо также изобилует майонезом, также в нем используются картофель и соленая рыба. Эти продукты не принадлежат к диетическим, поэтому общая калорийность 100 граммов салата – около 190 Ккал.
Да, если съесть того и другого по немного, ничего особо страшного не случится. Но как поступает наш человек? Многие воспринимают Новый год — как повод наесться до отвала. И еще на следующие день любимые салатики доедают. ..
Как сделать новогодние салаты менее калорийными?
Первый совет, который можно дать в отношении двух самых любимых новогодних салатов, – употреблять их в разумном количестве. Но помимо этого, обезопасить свои желудок и печень от негативного влияния тяжелой и жирной пищи можно, немного изменив рецептуру салата и облегчив ее.
Зимний салат будет более легким и полезным, если заменить магазинный салат заправкой из натуральной закваски, яичного желтка и горчицы. Также можно использовать меньше картофеля, добавив больше горошка и свежий огурец.
Более облегченный вариант можно придумать и для сельди под шубой. Оптимальный вариант – исключить из рецепта майонез. Вместо него можно использовать собственноручно приготовленный соус из нежирной сметаны, горчицы, яблочного уксуса и перца. Для получения нужной консистенции все ингредиенты просто взбиваются венчиком.
Таким образом, нет необходимости полностью отказываться от любимых салатов. Достаточно просто употреблять их разумно, а сами рецепты видоизменить, чтобы блюда были более полезными.
Используете ли вы какие-то методы «облегчения» традиционных новогодних салатов?
Спасибо за внимание! Буду благодарна за лайк. Подписка на канал Вечно на диете здесь.
Калорийность салата оливье на 100 грамм
Калорийность оливье с колбасой и майонезом, сколько калорий в салате оливье?
Есть много разновидностей этого блюда в зависимости от ингредиентов. Каждое из них вкусное и питательное. Сколько калорий в «Оливье»? Все зависит от вида рецепта, но обычно в 100 г присутствует не менее 200 ккал.
Многие считают, что энергетическая ценность «Оливье» определяется по содержанию ккал в колбасе, которая используется для его приготовления. Но основную роль в этом деле играет майонез, так как мясные продукты берутся нежирные.
В ста граммах «Оливье» от 190-270 ккал.
В нем содержится в среднем:
белков – 10 грамм;
жиров – 26 грамм;
углеводов – 7 грамм.
Даже в новогодние праздники нужно следить за фигурой, а значит, практически каждую хозяйку будет волновать вопрос – какая у оливье калорийность. Судя по высокой питательности, всеми любимое «Оливье» не относится к низкокалорийным закускам. Снизить калорийность поможет заправка салата кефиром или сметаной низкой жирности. Поэтому, если Вы ведете образ жизни с правильным питанием, то лучше использовать легкий соус.
Оливье по классическому рецепту с колбасой – 198 ккал. Сам по себе такой салат сытный, но колбаса – это не тот продукт, который стоит использовать в питании каждый день. На Новый год ее еще можно себе позволить, а вот в будние дни лучше заменить курицей, яйцами, говядиной. В зависимости от способа приготовления птицы или мяса, будет увеличиваться или уменьшаться его энергетическая ценность.
Оливье с колбасой, но без моркови – 170 ккал. Ингредиентов в таком салате меньше, потому и калорийность уменьшается.
Салат оливье с курицей – 90 ккал. По рецепту куриная грудка обжаривается, но на общую калорийность это не влияет. Вполне диетический салат получается, хотя майонез сам по себе делает блюдо жирным. Поэтому, если хотите еще уменьшить калорийность салата, то добавьте вместо майонеза сметану.
Салат со свежими огурцами – 150 ккал. Если вместо майонеза добавить сметану, то калорийность снизится до 130 ккал.
«Оливье», благодаря составу, содержит много витаминов и микроэлементов. Его употребление благоприятно сказывается на работе головного мозга и пищевого тракта. Но употреблять его стоит только на праздники, да и то в небольших количествах из-за высокой энергетической ценности.
Сколько калорий в салате оливье
Разновидностей оливье очень и очень много, что значительно расширяет ответ на вопрос, сколько калорий в 100 граммах этого салата.
Поэтому мы решили выбрать за отправную точку расчетов ккал классический рецепт оливье, или как еще называют в народе «зимний» салат:
Картофель, отваренный в мундире – 4-6 клубней, что в среднем составляем 600-650 г.
Огурцы свежие короткие – 2 шт., в перерасчете на граммы – 200 г.
Огурцы маринованные (соленые) – 3-4 шт. = 250-300 г.
Морковь вареная – 1 корнеплод весом 120-130 г.
Яйца– 5 шт. В среднем одно яйцо категории 1 весит в пределах 55-60 г, отсюда выходит, что на оливье требуется порядком 275-300 г яиц.
Если мы готовим салат с колбасой вареной (300 г), то по умолчанию выбираем сорт молочный, в 100 г которого содержится 152 ккал. Если же вы берете колбасы докторскую или другу, то показатели калорийности такого продукта будут выше, но ненамного, буквально на 30-70 ккал.
Если же салат готовится с мясом или с курицей, то в среднем объем мясного продукта берется больше, чем колбасы с расчетом на утрату веса в процессе варки. Обычно расчет идет в 400 г. Именно такой вес имеет средняя куриная грудка.
Горошек зеленый по стандарту добавляется в салат в объеме чистого продукта из 1 банки, что составляем 240-250 г.
Лук репчатый – 1 головка, весит в пределах 70-100 г, и имеет очень низкую калорийность – 41 ккал.
Для заправки оливье незаменимо используется майонез. Сегодня разновидностей этого соуса очень много: и постные, и легкие, и оливковые, однако для традиционного оливье используется майонез «провансаль», калорийность которого весьма внушительная – 624 ккал на 100 г. Естественно с майонезом оливье будет отличаться высокой энергетической ценностью. Но если готовить этот салат без майонеза, а заменить его, например, на нежирную сметану или йогурт, то калорийность закуски значительно снизится.
Чтобы определиться с наиболее оптимальным для вас составом салата, предлагаем ознакомиться таблицей калорийности оливье с разными заправками и мясными компонентами.
Из чего делают оливье
Такой салат как «Оливье» является наиболее популярным на праздничном столе, особенно на Новый год. Ингредиентов в этом блюде много, но многие из них малокалорийные.
Для того, чтобы определить точную энергетическую блюда, необходимо знать полный список продуктов, которые содержатся в салате. В основном это такие овощи, как:
картофель;
репчатый лук;
морковь;
консервированный горошек;
кукуруза;
соленые огурцы.
Кладут в него также яйца. В оригинальном рецепте «Оливье» использовались разные виды мяса, но сейчас наши хозяйки чаще применяют колбасу.
Поэтому, чтобы определить точную калорийность, просто следует узнать энергетическую ценность каждого из этих составляющих.
Таблица калорийности оливье
Вид салата
Углеводы
Белки
Жиры
Калорийность (ккал) на 100 грамм
Калории в 1 порции (200 г)
Оливье с колбасой без майонеза
7,45 г
4,8 г
4,8 г
94 ккал
188 ккал
Оливье с колбасой и майонезом
7,03 г
4,65 г
10,16 г
139,3 ккал
278,6 ккал
Оливье без колбасы с майонезом
8 г
3,6 г
8,3 г
122,5 ккал
245 ккал
Оливье с говядиной и майонезом
7 г
6,5 г
9,4 г
139 ккал
278 ккал
Оливье с говядиной без майонеза
7,4 г
6,8 г
4 г
93,7 ккал
187,4 ккал
Оливье с курицей и майонезом
6,8 г
8 г
7,2 г
125 ккал
250 ккал
Оливье с курицей без майонеза
7,2 г
8,4 г
1,8 г
80 ккал
160 ккал
Оливье с колбасой и со сметаной 18%
7,1 г
4,6 г
6 г
101 ккал
202 ккал
Оливье с говядиной и со сметаной 18%
6,8 г
7,25 г
5,6 г
108 ккал
216 ккал
Оливье с курицей и со сметаной 18%
6,9 г
7,9 г
3,15 г
88,5 ккал
177 ккал
Оливье без колбасы (мяса) со сметаной 18%
8,15 г
3,55 г
3,4 г
79 ккал
158 ккал
Оливье с колбасой и йогуртом 3,2%
7,1 г
4,8 г
4,6 г
91 ккал
182 ккал
Оливье без колбасы с йогуртом 3,2%
8,15 г
3,7 г
2 г
67 ккал
134 ккал
Оливье с курицей и йогуртом 3,2%
6,9 г
8,1 г
1,9 г
78,7 ккал
157,4 ккал
Новогодние банкеты изобилую вкусными блюдами. И теперь у вас нет необходимости отказывать себе в порции самого любимого зимнего салата.
Воспользовавшись нашими советами, вы сможете приготовить своими руками в домашних условиях самый легкий оливье, который не станет пределом вашего суточного лимита калорийности, а позволит еще полакомиться и другими вкусностями.
Калорийность оливье
Те, кто бережёт фигуру, почему-то очень плохо относятся к салату оливье, считая его вредным и слишком калорийным. Если за новогодним столом какой-нибудь не в меру заботливый сосед положит на тарелку худеющей барышни ложку салата с майонезом, то «жертва», скорее всего, возмутится и откажется от угощения. И зря, потому что калорийность оливье совсем не так уж велика.
Знаете, сколько калорий в этом знаменитом салате? На 100-граммовую порцию – всего 150 ккал, то есть примерно столько же, как в бокале полусухого шампанского. А полусладкое ещё калорийнее – 180 ккал.
Не верите? Давайте вместе подсчитаем калорийность оливье. Для примера возьмём советский вариант салата, давно ставший у нас классическим, – с картошкой, морковкой, варёной колбасой, крутыми яйцами, солёным огурцом и зелёным горошком.
Самый калорийный продукт, естественно, майонез. Если вместо майонеза обычной жирности взять лёгкий, то вкус салата не пострадает, а калорийность уменьшится. А колбасу можно заменить отварной куриной грудкой. В таком «облегчённом» варианте калорийность оливье – чуть больше 100 ккал на 100 г салата. Совсем немного! Стакан фруктового сока и то содержит больше калорий – около 120.
И вот ещё о чём надо помнить: салат – он же сытный! Съешь небольшую порцию оливье – больше есть не хочется. А сок не насыщает, после него вы съедите столько, будто и не получали этих 120 калорий. Риск для фигуры очевиден!
И всё-таки, как угоститься салатом оливье и гарантированно не потолстеть? Очень просто: пить поменьше спиртного. Про шампанское мы уже говорили. В бокале белого вина содержится 105 ккал, красного – 85. Крепкие напитки ещё калорийнее: 50 г водки или коньяка – около 120 ккал. А ведь надо – обязательно! – ещё и закусывать. Так что, если вы пожертвуете одним или двумя бокалами «горячительного», можете спокойно есть любимый салат: калорийность оливье, как мы уже выяснили, преувеличивать не стоит. Салат оливье можно смело ставить на праздничный стол, даже если вы на диете. Только не готовьте оливье «тазиками»! Доедать в течение нескольких дней салат, заправленный майонезом – прямой вред для организма. Лучшее решение – приготовить немного салата и тут же его съесть.
Будьте здоровы! Приятного вам аппетита и хорошего настроения!
Польза оливье
Какую же пользу мы приносим организму, кушая любимый салат? Попробуем разобраться:
Вареные овощи, входящие в его состав, богаты витаминами и растительными волокнами, которые важны для хорошей работы желудка и кишечника.
В классическом рецепте этого салата мясо используется нежирное, благодаря которому блюдо получается малокалорийное и сытное.
В яйцах содержатся все необходимые для организма аминокислоты.Соленые огурцы помогают сохранять водно-солевой баланс в норме во время застолья.
Заменив майонез соусом, приготовленным самостоятельно, можно увеличить натуральность блюда.
Чтобы понизить энергетическую ценность оливье, можно заправить его сметаной или йогуртом с лимонным соком.
Классические компоненты кушанья
Высокая ценность энергетическая закуски с майонезом в большей степени обусловлена жирным соусом (без заправки кушанье содержит 83 единицы – 100 г), а остальные ингредиенты включают не так много калорий. Салат оливье калорийность на 100 г может иметь разную, в зависимости от используемых ингредиентов и количества при смешивании. В основном блюдо готовят из:
картошки;
морковки;
горошка или кукурузы;
соленых огурцов;
лука;
яиц.
Калорийность оливье без колбасы зависит от выбора, какое мясо будет использоваться взамен. Отметим, что в оригинальном исполнении блюдо готовят именно с мясом, а хозяйки в нашей страны обычно добавляют докторский «заменитель».
Вред любимого соуса
В здоровом питании майонез не употребляется, поскольку он калориен, а также содержит различные добавки. Тем более что он перебивает вкус остальных продуктов. В нем есть трансжиры. Это особое растительное масло, которое не может усваиваться в организме, а скапливается на сосудах и других органах. Тем, кто следит за фигурой, майонез тоже не рекомендуется.
Много таких жиров находится в легких вариантах соуса. В нем есть усилители вкуса, созданные искусственно. Они отрицательно сказываются на желудке. А содержащиеся консерванты негативно влияют на весь организм. Желательно заменить майонез на натуральные соусы. Отлично подходит сметана, с которой увеличивается польза продукта.
Также можно готовить домашний продукт, который считается полезным. В него входят натуральные вкусные компоненты. Он будет лучшим выбором для тех, кто не желает отказываться от любимых блюд, заправленных майонезом. Тогда вред будет заключаться только в высокой калорийности. Если и употреблять магазинный майонез, то это должно быть в пределах нормы, поскольку суточное его количество составляет ¼ часть от всего объема углеводов. Помните, что любой избыток вреден для здоровья.
Пищевая ценность
Сколько калорий в «Оливье», зависит от продуктов, включенных в его состав. Классический рецепт (100 г) включает:
7 г белков;
16 г жиров;
8 г углеводов.
Если блюдо не будет содержать майонез, то его калорийность снижается практически в 2 раза. Сколько калорий в «Оливье» тогда будет содержаться? В этом случае показатель будет равен 110 ккал на 100 г. Такое блюдо имеет название «Зимний салат», «Мясной салат», а если в нем будет курятина, тогда «Столичный». Существует очень много разных рецептов, в том числе таких, в которых используются мясо рябчиков, и листья салата.
Вред салата
К минусам этого вкусного блюда относят использование универсальной заправки — майонеза. Организму нужно тратить много энергии и времени для его переваривания, поэтому это является нагрузкой для желудка. Из-за этого «Оливье» не следует употреблять при болезнях поджелудочной железы.
Польза и вред блюда сильно зависят от его рецепта. Калорийные продукты можно заменить на менее питательные. Тогда будет больше пользы. Если же все-таки их добавлять, то в минимальном количестве. В этом деле важна мера, чтобы не было переедания.
Полезные свойства оливье
Удивительно, но данный питательный салат оказывает определенное благотворное воздействие на организм:
вареные овощи содержат витамины и клетчатку, улучшающие работу кишечника и желудка;
нежирное мясо (именно данный компонент используют в классическом рецепте вместо колбасы) делает блюдо достаточно сытным и насыщенным;
яйца богаты аминокислотами и белками.
К сожалению, всю пользу может перечеркнуть майонез, но можно обойтись и без такого соуса. Салат оливье с курицей без майонеза включает не более 100 ккал в 100 г
Оливье с колбасой
В салате, который чаще всего едят на Новый год, имеются такие компоненты:
куриные яйца;
колбаса вареная без жира;
соленые огурцы;
вареная картошка;
репчатый лук;
зеленый консервированный горошек;
майонез.
Калорийность 100 грамм оливье с колбасой равняется 205 единицам.
Чтобы сохранить больше витамин в овощах, их следует варить в кожуре. Для уменьшения количества калорий майонез нужно выбирать с маленьким процентом жирности.
Салат со сметаной
Сколько калорий в салате «Оливье» будет, если в качестве заправки используется сметана? В 100 г будет 210 ккал. Хоть показатель увеличивается, но и пользы от такой заправки будет больше. Это блюдо имеет прекрасный вкус и привлекательный внешний вид.
Для уменьшения энергетической ценности продукта нужно взять сметану с низкой жирностью или воспользоваться низкокалорийным йогуртом. Салат «Оливье» настолько вкусный, что многие даже не желают считать калории, так как от него невозможно отказаться.
Салат Оливье, или, как его иногда называют, Зимний – признанный король новогоднего стола. Без него не обходится ни одно застолье. Его обожают взрослые и с удовольствием едят дети.
В целом, по мнению диетологов, оливье – полезное блюдо. В нем есть все нужные организму овощи: зеленый горошек, маринованные огурчики для восстановления водно-солевого баланса, лук, вареная морковка, необходимая для работы кишечника. А еще куриные яйца – источник белка и аминокислот.
Из «криминального» в составе только майонез. Иногда – колбаска. Но, как вы, наверное, догадываетесь – майонез вреднее. И жирнее.
Итак, узнаем, как уменьшить калорийность оливье, не изменяя (не ухудшая) вкусовых качеств.
Салат с колбасой
Для салата, который готовят на Новый год, используют следующие продукты:
яйца куриные;
вареную колбасу;
огурцы соленые;
картошку вареную;
лук;
горошек;
майонез.
Сколько калорий в «Оливье» с колбасой? В 100 г содержится 205 ккал. Для сохранения витаминов овощи следует варить в кожуре. Чтобы снизить калорийность, требуется добавлять нежирный майонез.
Калорийность оливье с курицей и майонезом (с говядиной)
Прелесть традиционного уже многие годы новогоднего салата в том, что приготовление его не требует много времени и справится с ним даже неопытная хозяйка.
Вариант рецепта с куриным мясом является чуть ли не диетическим.
100 г оливье с курятиной содержат 100 ккал.
Для его приготовления нужны такие продукты:
отваренные яйца;
отваренная куриная грудка;
зеленый лук;
вареная картошка;
соленые огурцы;
укроп;
горошек консервированный;
майонез с низким процентом жирности.
Пищевая ценность такого рецепта на 100 г составляет:
белки 13 г;
жиры 4 г;
углеводы 2,5 г.
Если в указанном выше рецепте заменить отваренную курицу говядиной и добавить морковь, то получим в 100 г блюда 150 ккал.
Калорийность на 100 грамм
В общей сложности калорийность оливье колеблется от 90 ккал до 300 ккал на 100 грамм. Средняя порция салата содержит около 10 г белков и около 30 г жиров.
Оливье по классическому рецепту с колбасой – 198 ккал. Сам по себе такой салат сытный, но колбаса – это не тот продукт, который стоит использовать в питании каждый день. На Новый год ее еще можно себе позволить, а вот в будние дни лучше заменить курицей, яйцами, говядиной. В зависимости от способа приготовления птицы или мяса, будет увеличиваться или уменьшаться его энергетическая ценность.
Оливье с колбасой, но без моркови – 170 ккал. Ингредиентов в таком салате меньше, потому и калорийность уменьшается.
Салат оливье с курицей – 90 ккал. По рецепту куриная грудка обжаривается, но на общую калорийность это не влияет. Вполне диетический салат получается, хотя майонез сам по себе делает блюдо жирным. Поэтому, если хотите еще уменьшить калорийность салата, то добавьте вместо майонеза сметану.
Салат со свежими огурцами – 150 ккал. Если вместо майонеза добавить сметану, то калорийность снизится до 130 ккал.
Вегетарианский вариант салата с сыром – 70 ккал.
Сметана или майонез в Оливье
4.2 / 5 ( 4 голоса
)
Иногда хозяйки задаются вопросом: чем лучше заправить оливье — майонезом или сметаной? Мотивации для сомнений самые разные — начиная от вкусовых качеств салата, полезности сметаны и майонеза, и заканчивая количеством калорий в оливье со сметаной в сравнении с оливье с майонезом.
Калорийность сметаны и майонеза
Если сравнивать калорийность оливье со сметаной с калорийностью оливье с майонезом, то в первую очередь учесть нужно следующее — самая жирная домашняя сметана имеет жирность от 40% до 50% (в магазинах обычно продается сметана с содержанием жира 15%-20%-25%), а содержание жира в майонезе «Провансаль», который считается для салата Оливье эталонным, составляет 67%. Исходя из этого получаем, что оливье со сметаной менее жирное и калорийное, чем оливье с майонезом.
Если рассматривать сметану и майонез сугубо с позиции содержания калорий, то выясняется следующее:
низкокалорийный майонез и низкокалорийная 10%-сметана содержат примерно 110-130 ккал/100 гр;
разница в содержании калорий 25%-сметаны и 67%-майонеза «Провансаль» более очевидна — 290 ккал в сметане и 617 ккал в майонезе «Провансаль».
Польза и вред
Майонез фабричного производства имеет множество вкусовых добавок и стабилизаторов, помимо двух основных компонентов — яйца и растительное масло. При производстве сметаны применяется меньшее количество технологических добавок в продукт. Но это не означает, что лишь поэтому следует отказаться от майонеза и заменить его сметаной — во-первых майонез не используется ежедневно при приготовлении пищи, а во вторых при желании его можно заменить домашним майонезом, приготовленным самостоятельно.
Какое Оливье вкуснее
Главный вопрос — с чем оливье вкуснее, со сметаной или с майонезом? Тут не может быть однозначного ответа, т. к. вкусы у всех индивидуальны. Чаще оливье готовят с майонезом и большинству этот вкус более привычен. Если вы готовите оливье для гостей, то лучше приготовьте с майонезом, не советуем рисковать и использовать для заправки салата сметану, т.к. с ней оливье получится с кисловатым привкусом, который может понравится не всем. Также хозяйки иногда смешивают сметану и майонез в равных пропорциях и заправляют ими салат Оливье.
калорий в русском зимнем салате и пищевая ценность
База данных продуктов и счетчик калорий
Источник: Общий
Пищевая ценность
Сумма на порцию
калорий
175
% дневных значений *
Всего жиров
11.87 г
15%
Насыщенные жиры
3,278 г
16%
Транс Жир
0 г
Полиненасыщенные жиры
3,351 г
Мононенасыщенные жиры
4,489 г
Холестерин
67 мг
22%
Натрий
532 мг
23%
Всего углеводов
11. 34 г
4%
Пищевые волокна
1,7 г
6%
Сахар
2,94 г
Белок
6,08 г
Витамин D
0 мкг
1%
Кальций
22 мг
2%
Утюг
0,98 мг
5%
Калий
215 мг
5%
Витамин А
52 мкг
6%
Витамин C
12.2 мг
14%
9%
RDI *
(175 калорий)
Распределение калорий:
Углеводы (25%) Жиры (61%) Белки (14%)
* На основе РСНП в 2000 калорий
Фото
Сводка о питании:
калорий
175
жир
11. 87 г
Углеводы
11,34 г
Белок
6,08 г
В 100 граммах Русского зимнего салата 175 калорий .
Вы искали «Русский зимний салат» . Вы имели в виду:
Другая недавно популярная еда:
Обратите внимание, что некоторые продукты могут не подходить для некоторых людей, и вам настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать какие-либо усилия по снижению веса или соблюдать диету.Хотя информация, представленная на этом сайте, представлена добросовестно и считается правильной, FatSecret не делает никаких заявлений и не дает никаких гарантий относительно ее полноты или точности, и вся информация, включая пищевую ценность, используется вами на ваш страх и риск. Все товарные знаки, авторские права и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью соответствующих владельцев.
Есть ли смысл в салатах зимой?
Салаты, хотя и не обязательны для здорового питания, зимой все же имеют смысл! Это возможность попробовать ингредиенты, отличные от тех, что вы используете в летнем салате.
Зимние салаты: переосмысление ингредиентов
Зелень : Сегодняшние продуктовые магазины хранят все виды салата круглый год, поэтому вам не придется менять зелень на зиму. Однако для более сезонных развлечений попробуйте капусту или зимние версии шпината, которые хорошо сочетаются с насыщенным вкусом. Эта зелень богата бета-каротином, лютеином и витамином С, а шпинат является хорошим источником фолиевой кислоты витамина B, которая помогает защитить нашу ДНК.
Еще овощи : помимо обычной листовой зелени вы можете добавить зимние овощи.И есть множество вариантов, из которых можно выбрать:
● Жареные овощи отлично подходят для салата. Приготовьте двойное количество овощей, таких как кабачки, лук, брюссельская капуста и грибы, и добавьте их в салат на следующий день. От бета-каротина до соединений аллильной серы и других фитохимических веществ, каждый из них имеет питательную ценность.
● Корнеплоды и луковичные овощи, такие как репа, сельдерей, фенхель и морковь, переходят от привычного к неожиданному. Репа, крестоцветный овощ, содержит фитохимические вещества, потенциально защищающие от рака.Добавляйте в салаты, приготовленные на пару, жареные, тертые или нарезанные в сыром виде. Фенхель придает слабый лакричный вкус своим хрустом, будь то приготовленный на пару, обжаренный или нарезанный в сыром виде. Попробуйте обжарить морковь, чтобы придать аромату глубину.
● Добавьте в зимний салат овощи, которые используются круглый год. Сделайте тонко нарезанный сельдерей и редис больше, чем просто гарнир. Редис также относится к семейству крестоцветных, и его красный цвет отражает содержание в них антоциановых флавоноидов. Низкокалорийный хрустящий сельдерей содержит флавоноидное фитохимическое вещество под названием апигенин, известное своими противовоспалительными и противораковыми свойствами.
Бобовые: Чечевица хорошо сочетается как с листовой зеленью, так и с жареными овощами, создавая салат с более высоким содержанием белка. А черные бобы, размороженная замороженная кукуруза и красный перец создают красочный салат в юго-западном стиле. Бобовые содержат клетчатку, которая защищает от колоректального рака и питает здоровую микробиоту кишечника, а также являются хорошим источником фолиевой кислоты.
Орехи и семена: Получите удовольствие от продуктов, которые содержат белок, полезные для здоровья типы жиров и соединения токоферола, связанные с витамином Е.Орехи также содержат полифенольные соединения, которые обладают антиоксидантным, противовоспалительным и противораковым действием.
Фрукты: Дольки апельсина (или грейпфрута) в сочетании с сырым шпинатом для классического зимнего салата. Груши, особенно зимние сорта, такие как Зеленая или Красная Анжу, очень вкусны в салате в сыром, слегка обжаренном или жареном виде. Виноград, яблоки и киви придают зимним салатам цвет и сладкую нотку.
Цельнозерновые : Добавьте сердечности и увеличьте содержание клетчатки и питательных веществ, включив в него немного вареных цельнозерновых продуктов.Многие любят табуле, летний салат из помидоров и булгура. Перенесите концепцию на зиму: приготовьте двойную партию киноа, коричневого риса, фарро, каши, сорго или проса, используйте немного для салата, а остальное оставьте на потом в качестве гарнира или ингредиента для запеканки.
Нет, салаты не нужны для полноценной еды. Вы также можете увеличить порции овощей и фруктов в других блюдах, таких как супы, тушеные блюда или запеканки. Получайте удовольствие от экспериментов с добавлением овощей в любимые зимние блюда!
# #
AICR HealthTalk принадлежит Карен Коллинз, MS, RDN.
Карен Коллинз, MS, RDN, CDN, является советником AICR по питанию. Карен — спикер, писатель и консультант, которая специализируется на том, чтобы помогать людям разобраться в новостях о питании. Вы можете следить за ее блогом Smart Bytes® через ее веб-сайт и следить за ней в Twitter @KarenCollinsRD и Facebook @KarenCollinsNutrition.
Простой и легкий рецепт зимнего фруктового салата
Если вы ищете особенный салат на зиму, мы рекомендуем зимний фруктовый салат; Этот салат полон антитоксина и витаминов.Вкусный салат из киви, яблока, банана и граната.
Почему вы должны есть зимний фруктовый салат
Согласно некоторым исследованиям: каждый год взрослые люди болеют в среднем от 2 до 3 простуд в год, и примерно от 5 до 20 процентов американцев заболевают гриппом, обычно в период с октября по март. Помимо этой статистики мы слышали цитату Гиппократа:
Пусть пища будет твоим лекарством, а лекарство будет твоей пищей.
Итак, если вы хотите бороться с простудой и гриппом, ешьте зимний фруктовый салат. Салат — это вкусная и полезная еда, которая содержит большое количество клетчатки, кальция, калия и витаминов группы B. Ежедневное употребление салата укрепляет вашу иммунную систему. Это помогает улучшить пищеварение, а также помогает похудеть.
Помогает поддерживать баланс сахара в крови. Ежедневное употребление салата помогает обострить зрение. Вы можете быстро приготовить мужской зимний фруктовый салат с апельсином, киви, яблоком, гранатом и т. Д.также можно добавить немного меда по вкусу.
Сделайте салата столько, сколько сможете съесть. Помните, что измельченные фрукты теряют свою пищевую ценность при хранении в холодильнике. Не забывайте, что такие продукты, как ломтик миндаля, кунжут и т. Д., Содержат немного калорий и могут увеличить калорийность салата в 2 или 3 раза.
При низкокалорийной диете лучше не использовать их в зимних фруктах или ограничивать их использование в салате.
Исследования показали, что употребление трех стаканов фруктового салата, который содержит 100 ккал энергии, значительно снижает получаемую энергию (55 ккал на каждый прием пищи). Таким образом, люди чувствуют себя сытыми дольше, и это может помочь им сбросить вес.
Салат — хороший способ получить необходимую клетчатку. Не забывайте, что диета, богатая клетчаткой, может снизить уровень холестерина и предотвратить запоры.
Одним из преимуществ фруктового салата является то, что он регулирует уровень сахара в крови и считается лучшей закуской и десертом. Клетчатка фруктов предотвращает переедание и помогает людям получать необходимые витамины.
Как предотвратить потемнение фруктов
Каждый раз, когда вы нарезаете фрукты, такие как бананы, груши и яблоки, которые не хотите коричневеть, просто выдавите на них немного лимонного сока.Вы можете использовать свежий лимонный сок или сок лимона в бутылках. Обязательно плотно накройте фрукт полиэтиленовой пленкой или поместите его в герметичный контейнер, пока не будете готовы его съесть.
Как долго можно хранить зимний фруктовый салат
Бактерии быстро растут при температуре от 40 ° F до 140 ° F; от фруктового салата следует отказаться, если его оставить более чем на 2 часа при комнатной температуре.
Преимущества зимнего фруктового салата
Зимние фрукты обладают уникальными преимуществами, о которых мы поговорим ниже:
Преимущества киви: Киви богат витамином С, который необходим для улучшения здоровья сосудов и предотвращения рака.
Преимущества граната: Гранат предотвращает образование зубного налета на зубах и полезен для здоровья полости рта.
Преимущества банана: Питательные вещества банана могут уменьшить морщины и сделать вашу кожу лучше и молодой.
Польза яблока: Исследования, проведенные на женщинах, показали, что употребление яблока связано с уменьшением смертности от рака.
Состав
4 киви
2 банана
2 яблока
30 зерен граната
1 чайная ложка кунжута
4 столовые ложки сока лайма
1/2 чайной ложки морской соли
1 мандарин или апельсин
Инструкции
Шаг 1
Очистить и нарезать все фрукты, указанные в ингредиентах, затем бросить в большую миску.
Шаг 2
Смешайте в небольшой миске морскую соль, сок лайма и семена кунжута, затем полейте салат. Накройте крышкой и поставьте в холодильник на 30 минут. И готов к подаче!
Банкноты
По желанию украсьте листиками мяты.
Пищевая ценность зимнего салата из капусты
Я не сертифицированный диетолог и не утверждаю обратного. Диетические потребности и ограничения каждого человека индивидуальны.Информация предоставлена в меру моих возможностей. ВЫ несете полную ответственность за все решения, касающиеся вашего здоровья.
Мелкий шрифт:
Этот веб-сайт создан и предназначен только для информационных целей. Заявления на этом сайте не были оценены или одобрены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Этот веб-сайт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний. Контент не следует рассматривать как замену профессиональной медицинской экспертизы или лечения.
Читатель берет на себя полную ответственность за консультации с квалифицированным медицинским работником относительно состояния или проблем со здоровьем, а также перед тем, как начать новую диету или оздоровительную программу. Автор (и) и издатель (и) этого сайта не несут ответственности за побочные реакции, эффекты или последствия, возникшие в результате использования любых рецептов или предложений в данном документе или процедур, предпринятых в дальнейшем.
Этот веб-сайт makethymeforhealth.com иногда предлагает информацию о питании для рецептов, содержащихся на этом сайте.Эта информация предоставлена в порядке любезности и не должна рассматриваться как гарантия. Эта информация является продуктом онлайн-калькуляторов, таких как MyFitnessPal.com, CalorieCount.com и Nutrifox.com. Хотя сайт Makingthymeforhealth.com пытается предоставить точную информацию о питании, эти цифры следует рассматривать как приблизительные. Различные факторы, такие как типы или бренды приобретенных продуктов, естественные колебания в свежих продуктах и способ обработки ингредиентов, изменяют эффективную информацию о питательной ценности в любом данном рецепте. Кроме того, разные онлайн-калькуляторы дают разные результаты в зависимости от их собственных источников и алгоритмов питания. Ни при каких обстоятельствах makethymeforhealth.com не несет ответственности за любые убытки или ущерб, возникшие в результате вашего использования информации о питании.
Чтобы получить наиболее точное представление информации о пищевой ценности в данном рецепте, вы должны рассчитать информацию о пищевой ценности с фактическими ингредиентами, используемыми в вашем рецепте, с помощью предпочитаемого вами калькулятора питания.Вы несете единоличную ответственность за то, чтобы вся предоставленная информация о питании была точной, полной и полезной.
Зимний салат из капусты с винегретом из грецких орехов
4 января 2016 г. , Анджела Робертс 5 комментариев
Как партнер Amazon и участник других партнерских программ, я зарабатываю на соответствующих покупках.
Хейл Кейл, банда здесь все. Банда из 5 222 000 рецептов салата из капусты, четыре из которых мои.
Почему я должен принести вам еще один?
Ответ 1: Я понимаю капусту, и капусту нужно понимать, чтобы она была вкусной.
Салаты из капусты могут испортиться. У меня было много плохих салатов из капусты за 9 долларов в престижных ресторанах. Я знаю, что нужно, чтобы заставить их пойти хорошо. Кале нужно приправить, чтобы сбалансировать вкус, поэтому я почти всегда беру с собой фрукты и орехи.
Этот салат из капусты помогает от зимней хандры, потому что в нем есть ингредиенты, которые особенно полезны для вашего мозга, такие как черника и грецкие орехи.
Черника содержит антоцианы и считается супер-фруктом для мозга, о котором вы можете прочитать в этой статье.
Гранаты только суперполезны, как всем уже известно (если нет, прочтите это), они дают приятный сладкий, сочный хруст и добавляют яркости, что помогает сбалансировать жир и волокнистую текстуру капусты.
Измельченная брюссельская капуста, еще один суперпродукт с очень похожими полезными свойствами, как капуста, добавляет светло-зеленый цвет и составляет около 20 процентов салата, но вы можете пойти и на 50% или даже больше и приготовить тот же салат.
Масло грецкого ореха с высоким содержанием жирных кислот Омега-3 позволяет приготовить замечательный зимний винегрет.
Ответ 2: Пищевая ценность капусты почти эпична в производстве зелени.
В капусте много витаминов и питательных веществ, но подавляющими являются витамины A, C, K, так как каждая чашка содержит 34 калории, чашка — это более 100% от рекомендуемой суточной нормы.
Таким образом, капуста — один из самых питательных продуктов в мире.
Пищевая ценность капусты Каждая чашка содержит 34 калории, 6 граммов углеводов с высоким содержанием клетчатки. Почему я так безумно настаиваю на том, чтобы вы съели капусту
Список полезных свойств капусты для здоровья постоянно растет, в том числе она помогает бороться с некоторыми видами рака, особенно с очень смертельным раком толстой кишки.
Я не врач и не диетолог, но у меня есть здравый смысл, и еда играет здесь важную роль в профилактике рака из-за сероорганических соединений, известных как глюкозинолаты. Это так же непросто, как и вам, но для меня важно контролировать то, что я могу, с тем, что я хочу есть.
Я потеряла двух лучших друзей из-за рака толстой кишки (оба были участниками моей свадебной вечеринки), и муж хорошей подруги сегодня снова в хирургии. Если вы молящийся, его зовут Джефф.
Это серьезное дело, но я хочу, чтобы здоровое питание приносило радость.
Я люблю капусту по нескольким другим причинам.
Это один из лучших салатов, который готовят заранее. Фактически, вы можете одеться утром и взять с собой на работу на обед.Этот салат лучше всего готовить заранее, потому что винегрет помогает расщепить волокна капусты.
Отлично подходит для похудения без голодания. Ваше тело знает, что капуста богата питательными веществами и богата клетчаткой, поэтому даже при низкокалорийном режиме вы получаете свое питание.
Этот салат особенно полезен для вашего мозга и внимания, поскольку черника и грецкие орехи особенно полезны для энергии.
Я обещаю вам, что это хороший салат, достаточно хорош на каждый день, для особых дней, и что он исчезнет.
Его можно обогатить дополнительным белком, добавив красную киноа, как я сделал здесь, или лосося, как я сделал здесь или здесь.
Есть два основных типа капусты. Я предпочитаю капусту ласинато, также известную как тосканская капуста или капуста динозавров, но я съем кудрявую капусту, когда сам соберу ее на ферме моего друга.
Что НЕОБХОДИМО сделать при приготовлении зимнего салата из капусты капусты.
Вкус соли.
Вкус кислоты.
Платье впереди.
Удалите волокнистые стебли.
Мелко нарезать.
Ешьте много
Яблоко из сладкой картофельной капусты с подогретым медово-горчичным винегретом
Тосканский салат с капустой, изюм, миндаль, пекорино, лимонная заправка
Нарезанная капуста с поджаренным миндалем
Салат из капусты с винегретом из сидра и клена
Распечатать рецепт
Зимний салат из капусты с грецким ореховым винягретом
Зимний салат из капусты с гранитом, бритой брюссельской капустой и грецким орехом.
Время на подготовку 20 минут
Общее время 20 минут
Курс: салат
Кухня: американская
Порций: 4
Автор: Анджела Робертс
Ингредиенты
1 пучок капусты
4-8 брюссельской капусты в зависимости от размера и вашего решения
1 гранат
1/4 стакана поджаренных грецких орехов
соль
перец
грецкий орех 162 винегрет
Ложка из винегрета горчица
3 столовые ложки хорошего бальзамического уксуса или шампанского уксуса
3 столовые ложки масла грецкого ореха
3 столовые ложки оливкового масла или полностью использовать масло грецкого ореха
выжатый лимон
Инструкции
Вымойте, просушите и подрежьте капусту, удалив стебель.Мелко нарежьте примерно до кусочков в 2,5 сантиметра.
Вымойте насухо и, удерживая конец брюссельской капусты, нарежьте тонкими ломтиками.
Оберните гранат на прилавке со всех сторон, разрежьте кожуру и удалите кожицу.
Поджарить грецкий орех примерно пять минут при температуре 375 градусов. Порубите крупно.
Перемешайте капусту и брюссельскую капусту с винегретом.
Добавьте гранат и орехи.
винегрет из грецких орехов
Смешайте горчицу и уксус до однородного состояния.
Медленно долейте масло.
Приправить солью и перцем.
Добавьте лимон, если вам нужно больше кислоты.
Примечания
Примечания для замен Замените гранат на чернику и яблоки. Замените масло грецкого ореха оливковым маслом. Замените грецкие орехи тыквенными семечками.
Пожалуйста, подпишитесь на меня в instagram . Если вы готовите этот рецепт, отметьте меня #spinachtiger.
Если вам нравится этот рецепт, , пожалуйста, поставьте ему пять звезд .Это значит многое. xoxo
Зимний вегетарианский салат и серия «Аск Миа»
Всем счастливого понедельника! В начале недели я всегда хочу больше питательных веществ (я один?). Я все еще принимаю участие в 21-дневной программе Veestro с растительной пищей, включающей как минимум один прием пищи в день. Тем не менее, это не исключало моих других пристрастий к постным блюдам в понедельник.
Этот салат полон всех зимних вкусностей, включая мой любимый соус песто, авокадо и гранатовые орехи.Обычно я говорю, что чем меньше фрукт, тем больше в нем антиоксидантов, и гранатовые дольки не исключение!
Я рад сообщить, что на этой неделе я начну новую серию статей на сайте Nutritionbymia.com под названием: «Спроси Миа», . На этой неделе я отвечаю на вопрос, который мне часто задают клиенты и в социальных сетях…
«Если я съем« это », я потеряю / наберу вес? (укажите блюдо по выбору) »
Простой ответ — нет.
Потеря и прибавка в весе зависят от множества факторов, но в основном от картины вашего потребления PO (что вы едите и пьете), повседневной активности (расхода энергии) и текущего состояния здоровья.
То, что мы очень часто слышим, — это догма «калорийность в сравнении с потраченными калориями». Для меня, как для диетолога, это имеет смысл с точки зрения термодинамики — энергия не может быть создана или разрушена, а просто преобразована из одной формы в другую. Однако исследования показывают, что есть некоторые вариации на индивидуальной основе.
Например, одно исследование, опубликованное в Американском журнале клинического питания, показало, что диеты с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов приводили к большей потере веса у людей, чем контрольная группа, получавшая стандартную диету.Это исследование просто предполагает, что картина — это нечто большее, чем количество калорий в сравнении с потраченными калориями, и, возможно, другие механизмы, о которых мы еще не знаем, могут объяснить это иначе. (Напоминаем, что наука о питании — довольно новая наука!)
Как диетолог и специалист по питанию, это лучший совет, который я могу дать … Если вы хотите набрать вес, вам следует сосредоточиться на здоровых, высококалорийных продуктах, таких как источники полезных жиров (например, орехи и сытные полезные масла), при этом легкие упражнения. Для тех, кто хочет похудеть, сосредоточьтесь на реалистичном дефиците калорий (около 250-500 калорий в день), сбалансированной диете и регулярных физических упражнениях, сочетающих кардио и силовые тренировки.
Присылайте свои вопросы «Спроси Миа» на [email protected], я с нетерпением жду ответа!
[yumprint-recipe id = ’242 ′]
Не забудьте подписаться на меня в Instagram, Facebook и Twitter, чтобы быть в курсе моих рецептов, руководств по питанию, сегментов СМИ и сотрудничества!
20 низкокалорийных салатов с высоким содержанием белка, которые не оставят вас голодными
Даже салаты могут быть секретной калорийной бомбой (виноват ранчо-соус!), Но если ваша тарелка будет выглядеть слишком скудной, вы закончите голодать через час.Как и многое другое в жизни, хороший салат — это баланс. Вам нужна смесь насыщающего белка, фруктов и овощей с высоким содержанием клетчатки и полезных жиров. Как выглядит ? Продолжайте читать:
Как приготовить низкокалорийный салат, который оставит вас сытым
Поймите свои личные потребности: Во-первых, «низкокалорийный» означает что-то свое для всех, в зависимости от вашего пола, роста, возраста и активности уровень, говорит Кери Ганс, MS, RDN, автор The Small Change Diet. Однако, по ее словам, в среднем хорошей целью является потребление от 400 до 500 калорий на еду. (Узнайте здесь свои предполагаемые потребности в калориях.)
Сохраняйте сбалансированность: По-настоящему сытный салат имеет несколько ключевых игроков, — говорит Ганс. Во-первых, используйте как можно больше сырых или приготовленных на пару овощей. Это гарантирует, что ваша еда будет включать в себя тонны клетчатки, питательных веществ и разнообразия. Затем добавьте постный источник белка (например, тофу или курицу), углеводы с высоким содержанием клетчатки (например, киноа или бобовые) и полезные жиры (авокадо или нарезанный миндаль).
Опять же, это зависит от ваших личных потребностей, но начинка салата должна содержать не менее 15 граммов белка и 5 граммов клетчатки.
Остерегайтесь коварных нарушителей: «Жареные овощи могут сделать салат более калорийным из-за дополнительного масла, поэтому лучше заказывать большую часть овощей на пару или в сыром виде», — говорит Ганс. Здоровые жиры также могут накапливать калории, если вы не слишком осторожны с размерами порций. Хотя авокадо — отличное дополнение, например, если вы съедите половину авокадо вместо одной четвертой, вы получите более 80 дополнительных калорий.
Наконец, «всегда просите заправку для салата на стороне, чтобы вы могли контролировать количество», — говорит Ганс. Если вы добавляете его самостоятельно, то дождитесь не более двух столовых ложек.
Теперь, когда у вас есть основы, вы можете перейти к самой интересной части: есть! Вкусные ингредиенты, вкусные заправки и идеальное соотношение овощей, белка и жира получили ответ на эту вечеринку:
1 Салат из лосося с авокадо и сладкими виноградными помидорами
Этот салат с лососем, представленный в Fill Your Plate, Lose The Weight, , имеет все составляющие для сытного обеда: почти 30 граммов нежирного белка, авокадо для вашей дозы полезных жиров и нарезанный миндаль для сытного хруста. .Взрыв виноградных помидоров и бальзамического уксуса добавляет пикантности вкусу совсем не простому блюду.
Получить рецепт »
2 Салат из креветок, авокадо и нарезанных яиц
Креветки — отличная альтернатива говядине или курице с высоким содержанием белка, что делает их идеальным топпером для салата, когда вы пытаетесь ограничить количество калорий. Эта смесь также включает яйца для дополнительной дозы белка, оливковое масло для некоторых полезных для сердца ненасыщенных жиров и сок лайма для свежего цитрусового вкуса без богатой сахаром заправки.
Получить рецепт »
3 Клубничный салат с пастой капрезе
Низкокалорийный салат из макарон? Поверь в это. Это блюдо, вдохновленное летом, содержит всего 402 калории на порцию, а также 13 граммов белка и 7 граммов сытной клетчатки. Пенне из цельной пшеницы создает сердечную основу, клубника придает сладость и витамин С, а моцарелла усиливает вкусовой профиль вместе с оливковым маслом и луком-шалотом.
Получить рецепт »
4 Салат из чечевицы и стейка
Стейк не обязательно должен быть коричневым и скучным. Украсьте его красочной рукколой, грейпфрутом и красной капустой, чтобы получить здоровую, богатую питательными веществами еду, которая обуздает вашу тягу к сладкому и соленому. В довершение ко всему, вы смешаете мед, лимонный сок и горчицу, чтобы получилась без излишеств, полная аромата.
Получить рецепт »
5 Салат Кобб с авокадо из индейки
Нет ничего лучше классического салата из коббов, когда вы голодаете , особенно потому, что он подает постную грудку индейки, хрустящую зелень и пикантный сыр с плесенью для трио, от которого у вас слюнки текут.Пропустите ранчо и купите яблочный уксус, смешанный с горчицей, для получения низкокалорийной заправки.
Получить рецепт »
6 Ближневосточный рисовый салат
Надоела зелень? Одно и тоже. Вы можете полностью заменить их на здоровые углеводы. В этом случае коричневый рис и чечевица предлагают основу, богатую белками и клетчаткой, а множество овощей — от моркови до помидоров, лука и сельдерея — повышают уровень питательных веществ с помощью витаминов А и С, фолиевой кислоты и антиоксидантов. Добавьте немного кайенского перца и паприки, чтобы получился фирменный дымный удар.
Получить рецепт »
7 Салат из брюссельской капусты с фундуком, жареным лимоном и пекорино
Вместо обычного шпината или салата попробуйте бритую брюссельскую капусту. Это хороший способ поменять местами и прокрасться волокном, пока вы занимаетесь этим. В сочетании с хрустящим фундуком, пикантным пекорино романо, жареным лимоном и мелко нарезанным чесноком вы не разочаруетесь.Просто убедитесь, что размер порции увеличен вдвое, чтобы полноценный обед содержал чуть менее 400 калорий, 18 граммов белка и 8 граммов клетчатки.
Получить рецепт »
8 Салат из свеклы и тыквы с морковно-имбирным соусом
Чтобы использовать ваши любимые сезонные продукты, нарежьте тыкву кубиками из богатой антиоксидантами свеклы, чтобы получилось оригинальное красочное блюдо, которое вы будете готовить снова и снова (да, даже когда на улице холодно!). Квиноа содержит растительный белок и клетчатку, а руккола сохраняет фактор свежести. А морковно-имбирная заправка? Абсолютное совершенство.
Получить рецепт »
9 Салат из шпината с теплым винегретом из ежевики
Не позволяйте недостатку мяса вводить вас в заблуждение: этот салат наполнен белой фасолью и рассыпчатым сыром фета, что придает ему белок, клетчатку и летний аромат. Здоровый пучок шпината содержит тонны железа, богатые витаминами помидоры черри придают терпкую сладость, а свежие травы перца придают дополнительную свежесть.Но настоящая звезда — это винегрет из ежевики, который вы захотите вылить поверх всего после того, как попробуете.
Получить рецепт »
10 Юго-западный куриный салат на гриле
Хотите буррито? Вместо этого попробуйте этот салат в юго-западном стиле. Вы получите все свои любимые начинки — нежную куриную грудку, черную фасоль, кукурузу, помидоры, лук и лайм — без жирной бомбы. Лучшая часть? Вы все равно можете добавить его в легкую комбинацию из ранчо, сальсы и кинзы, которая содержит менее 300 калорий и колоссальные 34 грамма протеина.
Получить рецепт »
11 Салат из обжаренного гребешка
Это элегантное блюдо — все, что вы хотите от легкого, но сытного салата: перец, обжаренные гребешки, богатые клетчаткой сердечки артишока, сочные сливовые помидоры, ароматный базилик и пикантный винегрет в довершение всего.В одной порции содержится всего 233 калории, но вместе с насыщающей клетчаткой и полезными жирами вы получите 24 грамма белка, чтобы живот был сытым до следующего приема пищи. Если вам нужно увеличить количество калорий, просто добавьте в смесь еще овощей!
Получить рецепт »
12 Салат из запеченной тыквы и граната с винегретом из тыквенных семечек
Вы когда-нибудь видели салат, такой типично осенний? Превратите свою тыкву в здоровый пир, сочетая ее с соленым козьим сыром, сладкими зернами граната, хрустящими семенами и свежей зеленью зимнего салата. Не покупайте винегрет в магазине и сделайте свой собственный с такими заметными ароматами, как мед, OJ и шампанский уксус. Чтобы сделать его немного сытнее, добавьте больше тыквы или даже зерна киноа, чтобы получить больше клетчатки и белка.
Получить рецепт »
13 Салат из киноа, черной фасоли и авокадо
Интересный факт: киноа — это полноценный растительный белок, то есть в нем есть все девять незаменимых аминокислот, которые ваше тело не может вырабатывать.Кроме того, он готовится быстро (в отличие от коричневого риса или ячменя), так что вам не придется тратить кучу времени на приготовление этого вкусного блюда. Смешанный с богатой белком черной фасолью, сливочным авокадо, виноградными помидорами, небольшим количеством чеснока и лайма, и у вас есть полностью веганский салат, который содержит 10 граммов волокон и , заполняющих кишечник.
Получить рецепт »
14 Летний салат с креветками
Иногда все, что вам нужно, — это просто. Этот летний салат превращается в вареные креветки для получения низкокалорийного белка, козий сыр для солености и яркий апельсин для сладкого цитрусового бодрствования. Измельченные грецкие орехи придадут сердцу здоровый хруст, который вы будете ощущать каждый раз, когда будете копать это полезное блюдо.
Получить рецепт »
15 Ближневосточный нарезанный салат
Нарезанный салат — отличный способ избежать сырого салата и придать свежую консистенцию базовому блюду.Вам просто понадобится нежирная куриная грудка, чтобы достичь нормы белка, но все овощи действительно усиливают эту еду. От помидоров и огурцов до болгарского перца и лука — нет недостатка в интересных вкусах, которыми можно наслаждаться в каждом кусочке (но не забывайте о фете!). Чтобы поднять блюдо на ступеньку выше, подавайте в тостах.
Получить рецепт »
16 Салат с яблоком и голубым сыром
Яблоки безраздельно правят своей свежестью, сладостью и вкусом клетчатки. Крошка сыра с голубой плесенью прекрасно дополняет фрукты, а грецкие орехи и молотые льняные семена обеспечивают приятный хруст и полезный жир. Чтобы приготовить это блюдо, не забудьте удвоить (или даже утроить) размер порции, так как из него тоже получится отличный гарнир или салат перед ужином!
Получить рецепт »
17 Салат с курицей, ягодами и козьим сыром
Добавьте красок своему классическому куриному салату с разрезанной пополам клубникой, сладкой черникой, желтыми помидорами и тонко нарезанным пурпурным редисом для еды, которая покрывает почти всю дневную норму фруктов и овощей.Пикантные крошки из козьего сыра и поджаренные орехи пекан содержат 31 грамм дополнительного белка.
Получить рецепт »
18 Гранат, стейк и салат из шпината
Это сочетание сладких и соленых блюд — вот из чего состоят обеденные мечты. Сочные апельсины мандарина содержат тонны витамина С, семена граната обладают тонкой терпкостью, а нежный стейк усиливает белок. Посыпьте горстью миндаля для хрустящей корочки, и вы получите полезный низкокалорийный салат, который сохранит сытость на несколько часов.
Получить рецепт »
19 Азиатский салат с курицей и грецкими орехами
Существует питательный куриный салат, и он начинается с майонеза васаби. Вы также покроете нежный белок йогуртом, чтобы получился привкус, и посыпьте сверху жареными грецкими орехами, сладким виноградом и хрустящим сельдереем, чтобы получился классический микс. Его так просто собрать вместе, поэтому держите все под рукой, как любой простой способ готовить сытные обеды в течение недели.
Получить рецепт »
20 Салат с азиатским лососем в кленовой глазури
Если вы жаждете азиатской кухни, но не хотите, чтобы излишки натрия, жира и калорий, которые вы получили бы от классических блюд на вынос, этот салат для вас. Лосось в кленовой глазури не только наполнен насыщающим белком, но и обладает усилителями вкуса, такими как имбирь и кунжут, чтобы вывести его на новый уровень.
👌 Салат со свининой и кукурузой Брутальный, рецепты с фото В каждой женщине, помимо загадки и изюминки есть другие качества, соединение которых дает непредсказуемый результат. Сегодня я вам расскажу о пяти …
👌 Салат со свининой и кукурузой Брутальный, рецепты с фото
В каждой женщине, помимо загадки и изюминки есть другие качества, соединение которых дает непредсказуемый результат. Сегодня я вам расскажу о пяти таких качествах. Считайте сами.
Пришел мой муж домой как-то и говорит! «Жена, – говорит – хочу, – говорит – салат. Да не твой, вечно зеленый корм для коров, а нормальный такой человеческий салат. Бомбу из холестерина с майонезом. Майонез и холестерин, холестерин и майонез. Да нормальный, магазинный, майонез, а не твои полезные варианты».
«И ничего не говори мне – говорит – хочу!»
И знаете, что я, эмансипированная и самостоятельная современная (считаем – один, два, три) женщина ему ответила! «Слушаюсь и повинуюсь, мой господин». Ибо будь я хоть тысячу раз эмансипированной и современной, но когда муж мой в таком настроении – спорить с ним бесполезно, это не я, это годы совместной жизни заставили меня развить в себе еще одно качество -мудрость (четыре).
Ингредиенты для салата мы искали с ним в холодильнике вместе. Ну и вот чего нашли.
Ингредиенты:
Сложность: никакой
Время приготовления: если есть отваренные яйца – 10 минут
Муж руководил. Ну и помогал, не без этого. Вот банку с кукурузой открыл и в миску выложил.
И банку с грибами открыл и добавил их к кукурузе. А я вот яйца поставила вариться, порезала мясо,
огурцы и помидор.
А там и сваренные яйца тоже отправила в миску. Следом положила огурцы,
помидор,
и собственно свинину. На этапе салатных листьев мы застопорились. Муж сомневался в их необходимости, пришлось сделать просящие глазки, ну точь-в-точь как у кота из «Шрека». Согласился, листья я порвала на небольшие кусочки прямо руками. В конце добавила майонез. Перемешала все это дело, подала мужу. Муж был доволен. Очень доволен! И даже не догадывался, что попал он на неделю здоровых блюд. Потому что ко всем качествам, про которые я вам рассказала, у меня есть еще одно — хитрость (пять).
Вот такая история.
Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в Яндекс Дзен, Вконтакте, Одноклассниках, Facebook и Pinterest!
Салат «Царский» — пошаговый рецепт с фото
Приготовление салата «Царского»:
1подготавливаем картошку.
Первым делом мы отвариваем в большой кастрюле картошку в мундирах и морковку. После — сливаем воду и выкладываем ингредиент на разделочную доску, чтобы он остыл. Морковку пока что откладываем в сторону. А с картошки снимаем ножом кожуру и измельчаем компонент с помощью средней терки прямо на разделочную доску. Мы не будем использовать лишнюю посуду, а сразу параллельно будем делать наш салатик! Красиво руками выкладываем измельченную картошку на плоскую тарелку. Это наш первый слой салата «Царский».
2обжариваем овощи.
Промываем под проточной водой грибы и отчищенный от шелухи лук. С помощью ножа на разделочной доске режем на небольшие кусочки грибной ингредиент и перекладываем его в тарелку, чтобы он нам не мешал. Затем измельчаем лук. Размер овощей вы определяете по своему усмотрению. Я, например, люблю нарезать компоненты салата на маленькие кусочки. И теперь можно обжарить измельченные овощи на сковороде в небольшом количестве растительного масла. Первым делом обжариваем до золотистой корочки лук. Постоянно мешаем его деревянной лопаткой, чтобы ингредиент не подгорел. После – добавляем к луку грибы и хорошо перемешиваем все лопаткой. Как только испарится грибная жидкость, внимательно следим за готовностью компонентов. Важно не пережарить луково-грибную смесь, так как в салате она будет давать горьковатый привкус. Все — овощная зажарка готова! Когда она остынет, ложкой выкладываем ее поверх первого слоя и разравниваем по форме блюда.
3измельчаем третий слой салата.
А вот теперь пришло время для морковки! Снимаем ножом кожуру с овоща и измельчаем его на средней терке. Выкладываем морковную стружку третьим слоем, разравнивая поверхность ложкой. И только после третьего слоя выкладываем ложкой на поверхность блюда майонез, разравнивая края. Не жалеем майонеза, так как первые слои у нас идут без него.
4отвариваем мякоть свинины.
Для начала нам необходимо отварить мясо. Для этого хорошо промываем ингредиент под проточной водой. А тем временем подогреваем в кастрюле очищенную воду. Когда вода закипит, аккуратно выкладываем в емкость мясо. Делаем маленький огонь и накрываем крышкой. Для запаха ингредиента можно добавить лавровый лист и черный перец горошком по вкусу. Ложкой постоянно снимаем образовавшуюся на поверхности воды пену. Внимание: солим свинину за 10-15 минут до готовности, чтобы мясо получилось сочнее. Что касается времени приготовления: все зависит от качества и сорта ингредиента. Приблизительное время варки – 1-1,5 часа. Самый лучший способ проверить это – время от времени накалывать мясо на вилку. Если свинина будет уже достаточно мягкой, выключаем огонь и выкладываем ее на разделочную доску остывать.
5измельчаем четвертый слой салата.
Наш мясной компонент уже готов. Теперь измельчаем его ножом на небольшие кусочки на разделочной доске. Выкладываем свинину поверх третьего слоя, ложкой разравнивая края. Четвертый ярус салата тоже обильно смазываем майонезом с помощью ложки.
6подготавливаем яйца.
Отвариваем яйца вкрутую в кастрюле на среднем огне. После – охлаждаем ингредиент под холодной проточной водой, чтобы потом с него было легко снять скорлупу. С помощью средней терки измельчаем яйца на разделочную доску. Посыпаем руками измельченный компонент. Это будет у нас пятый слой салата. Снова хорошо обмазываем этот ярус майонезом, используя туже технику приготовления блюда.
7выкладываем шестой слой салата.
Наше блюдо почти готово! Последним штрихом у нас будет — измельчить на средней терке твердый сыр. И после – руками присыпаем поверхность салата измельченным компонентом.
8подаем салат «Царский».
Для того, чтобы блюдо хорошо пропиталось, на 1-2 часа помещаем его в холодильник. А подавать такой вкусный салат можно без чего-либо. Это все потому, что он получается очень вкусный и очень сытный! Приятного вам аппетита!
Советы к рецепту
– – Если под рукой не нашлось свинины, тогда можно использовать филе курицы. Получается тоже очень вкусно!
– – Отварную морковку можно смело заменить корейской морковкой. Только прежде ее необходимо порубить на разделочной доске с помощью ножа на более мелкую стружку.
– – Для такого салата по вкусовым качествам подойдет также плавленый сырок вместо твердого сыра. Измельчаем его таким же образом и выкладываем на поверхность салата.
Оливье с мясом
Салат оливье с мясом — разновидность привычного салата. Много легенд, слухов и домыслов связано с салатом оливье. Впрочем, это не мешает оливье быть самым популярным и любимым салатом у многих поколений соотечественников. Это правда, салат оливье — закуска № 1, во всех смыслах, самый праздничный салат, а новогодний праздник без оливье — вообще не праздник.
Каждый готовит салат оливье по-своему, меняя состав, пропорции и заправки. Однажды прочитал мнение известного шеф-повара, что все рецепты оливье — правильные! Согласен полностью. Еще ни разу не пробовал невкусный салат оливье или салат Мимоза с яблоком, и не слышал о таком.
Учитывая, что от первоначального рецепта-шедевра, придуманного более 150 лет назад шеф-поваром ресторана «Эрмитаж» Люсьеном Оливье, практически ничего не осталось, сложно спорить какой салат оливье правильный. Впервые салат оливье упомянут в одном из кулинарных журналов в 1894 году. Кроме того, не смотря на то, что первоначальный салат оливье, состоящий, кроме привычной картошки и огурцов, из рябчиков, раковых шеек, каперсов, оливок, сои, икры и салатных листьев, пробовали сотни гурманов, говорят, что оригинальный рецепт умер вместе с Маэстро. Оригинальный салат пытались воспроизвести, но безуспешно. Да и сейчас, похоже, нет единого мнения о первоначальном рецепте, пишут «по некоторым данным».
Много споров о соусе, которым заправляется оригинальный салат оливье. Предпочитаем майонез, или соус как для яичного салата.
Майонез «провансаль» приготовлен из французского уксуса, яиц и прованского (оливкового) масла, по большому счету не отличается от магазинного майонеза.
Но, конечно же, качество ингредиентов и «вкусовые» добавки, стабилизаторы, эмульгаторы …
Победивший народ весьма быстро расправился с любителями рябчиков, но салат оливье, от которого практически осталось только название, не просто прижился и понравился. В совершенно другом виде он стал первым праздничным блюдом на десятилетия. В «советский» период в рецепт вносились изменения много и часто. Рябчики заменялись курицей, затем вареной «докторской» колбасой. Отварной язык заменялся отварной свининой. Квашеные огурцы заменили пикули, зеленый горошек и лук — каперсы. В салате появилась морковь — вместо раковых шеек. Зеленый горошек или кукуруза. Свежий майонез, который готовится хоть и просто, но, к сожалению, долго не хранится. Без стабилизаторов и эмульгаторов майонез достаточно быстро слоится, что затрудняет приготовление оливье впрок — на несколько дней.
Много споров о размере нарезки ингредиентов для салата оливье. Признаться, мне не очень нравятся мелко нарезанные кубики в салате. Предпочитаю нарезать все ингредиенты по-разному, как для грибного салата или салата с бужениной.
Изменение и упрощение рецепта позволило салату оливье выжить. Хотя, из мясного салата оливье стал больше овощным, так как мяса в нем стало весьма немного. Современные рецепты салата оливье — доступность продуктов и свобода выбора. Так появился оливье с колбасой, оливье с мясом, оливье с грибами и даже с морепродуктами.
Салат «Обжорка» со свининой ⋆ Готовим вкусно, красиво и по-домашнему!
Салат «Обжорка«, приготовленный с мясом — по истине мужской салат. Он накормит любого обжору и насытит организм до отвала. Этот салат очень обожает мой муж и конечно, просит его приготовить на каждый праздник. Именно поэтому, в его день рождения в этом году я приготовила любимому мужу вкусный мясной салат «Обжорка». Я его делаю с добавлением маринованных огурцов и зелёного консервированного горошка. Для подачи вкусного салата я использовала песочные корзиночки. Их мы также можем приготовить самостоятельно или просто купить готовые в магазине. На праздничном столе салат «Обжорка» в корзиночках смотрелся очень даже красиво.
Потребуется:
Мясо (мякоть) свинины — 700 гр.
Лук репчатый — 4 шт.
Морковь — 4 шт.
Огурцы маринованные — 305 шт.
Горошек консервированный — 1 б.
Майонез — для заправки салата
Растительное масло — для жарки овощей
Соль — по вкусу
Как приготовить вкусный салат «Обжорка» со свининой и маринованными огурчиками:
Конечно, вместо мяса, для приготовления сытного салата «Обжорка», Вы можете использовать и курицу (ранее мы готовили Обжорку с курицей), а также использовать свиную или говяжью, реже куриную печень. Обжорка также получается безумно вкусной с этим субпродуктом или другим мясом.
Готовить салат довольно просто, главное подготовить ингредиенты. Для этого мы просто обжариваем на сковороде с растительным маслом натёртую на крупной тёрке морковь до готовности. Слегка присаливаем.
Затем также на сковороде обжариваем (пассируем) репчатый лук, нарезанный кубиком или соломкой до готовности. Соли также добавляем чуть-чуть.
Свинину тщательно моем и отвариваем до готовности в воде, добавив чуть по вкусу соли и по желанию 1-2 лавровых листа. Когда мясо сварилось и остыло, нарезаем его кубиком.
Маринованные огурчики просто нарезаем кубиками или мелкой соломкой. Даём стечь излишкам жидкости.
А теперь просто соединяем все подготовленные ингредиенты в общем салатнике. Добавляем по вкусу майонез и перемешиваем. Данный вариант салата Обжорка для того, кто не уважает зелёный консервированный горошек.
Если Вы обожаете консервированный горошек, вскройбе банку, слейте всю лишнюю жидкость и добавьте его в салат.
Перемешайте все составляющие и салат готов. Можно его выложить в салатник и подавать на стол.
Мне захотелось подать салат на праздничный стол в красивых корзиночках из песочного теста. Подача довольно проста, но на мой взгляд является более праздничной.
Приятного Всем аппетита желает Светлана и моя домашняя kulinarochka2013.ru!
Салат со свининой, помидорами, болгарским перцем, зеленью и перепелиными яйцами — рецепт с фото
Сегодня я хотела бы поделиться с вами еще одним рецептом
салата. Салат со свининой по этому рецепту получается очень вкусным, аппетитным и сытным,
так как в его приготовлении используется мясо.
Такой салат довольно часто
готовит моя тетя, которая очень любит именно мясные салаты и без разницы
горячие это салаты или холодные. Вот и мне захотелось приготовить такой салат
после оливье с копченой свиной шейкой и перепелиными
яйцами, кстати, оливье уже
второй день, а его уже нет, осталась лишь ложка на донышке.
Что мне нравится в таких салатиках, так это то, что можно не
заботиться о приготовлении второго блюда, потому что наестся можно и одним салатом.
Салат со свиным мясом, помидорами, болгарским перцем, зеленью и перепелиными яйцами
Итак, для приготовления вкусного салата со свиным мясом мне
понадобились следующие ингредиенты:
— мясо свиное (200 гр.)
— зелень
— перец болгарский (1-2 шт.)
— яйца перепелиные (25-30 шт.)
— помидоры (3 шт.)
— лук репчатый (1 шт.), небольшого размера
— майонез
— соль
На начальном этапе я подготавливаю все необходимые
ингредиенты для приготовления салата из свиного мяса, промывая все ингредиенты
под проточной водой.
Отвариваю яйца в течение 6-8 минут. Пропускаю перепелиные
яйца через яйцерезку.
Мясо свиное отвариваю 1,5 часа, после чего нарезаю
небольшими кусочками.
Болгарский перец нарезаю тонкими ломтиками.
В глубокую тарелку начинаю высыпать подготовленные
ингредиенты. Высыпаю в тарелку остывшее отварное мясо и болгарский перец.
Высыпаю перепелиные яйца.
Также высыпаю зелень и лук.
После
высыпаю в салат нарезанные помидоры.
Заправляю салат майонезом. Солю по вкусу.
И
перемешиваю содержимое.
Готовый салат распределяю по салатницам и украшаю зеленью.
Салат со свининой получается нежным и очень вкусным, зелень для
приготовления можно использовать совершенно любую по собственному желанию, я
использовала петрушку.
Кстати если заменить свиное мясо печенью получится тоже
замечательный салатик, который можно сделать на день рождения, например.
Приятного аппетита!
фото и рецепты приготовления сытных грибных блюд
Мясным салатом иногда заменяют второе блюдо, подавая его без гарнира. Причиной тому высокое содержание белка в мясе и его сытность. Поэтому если хочется вкусно и полноценно накормить семью или гостей на празднике, лучше сделать салат из мяса курицы, говядины, телятины и даже свинины. Кроме того, мясо прекрасно сочетается с овощами, сыром и грибами. Оно может обрабатываться совершенно разными термическими способами – его можно приготовить на гриле, отварить, обжарить, запечь. Все зависит от предпочтений хозяйки и ее гостей. Существует огромное количество способов приготовления салата с мясом, овощами, сыром и грибами. Наибольшим спросом такие салаты пользуются в Азиатских странах, но там есть одна особенность – любое мясо предварительно маринуется. Таким образом, салат приобретает мягкость и легкую кислинку.
В европейских странах большинство рецептов салатов с мясом готовят с овощами и грибами. Именно они придают мясу сочности и неповторимый вкус. Существует большое количество способов сочетания этих продуктов. Ниже предлагается 17 наиболее распространенных рецептов.
Содержание
Салат «Царский» с грибами, мясом, овощами и сыром
Рецепт салата с мясом курицы и жареными грибами
Вкусный салат «Мужской каприз» с мясом и грибами
Салат с мясом, грибами и маринованными огурцами
Салат с мясом, маринованными грибами и солеными огурцами
Салат «Лесная поляна» с маринованными грибами и куриным мясом
Салат с мясом говядины, помидорами и солеными грибами
Рецепт слоеного салата с говяжьим или куриным мясом и грибами
Салат с куриным мясом, грибами и черносливом
Рецепт салата с грецкими орехами, грибам и мясом свинины
Салат слоями с корейской морковью, куриным мясом и грибами
Салат с фасолью, консервированными грибами и мясом
Салат с пекинской капустой, грибами и копченым мясом
Салат с болгарским перцем, грибами и мясом
Салат «Аленка» с крабовым мясом и грибами
Салат «Обжорка» с сухариками, грибами и мясом курицы
Салат «Охотничий» с запеченным или отварным мясом и грибами
Салат «Царский» с грибами, мясом, овощами и сыром
Не только из-за сочетания каких-то необыкновенных продуктов блюдо может получить высокое название, но и благодаря своей необыкновенной палитре вкусов. Салат «Царский» готовится с грибами, мясом, овощами и сыром. Потрясающий аромат и безупречный вкус, а также легкость в приготовлении делает это блюдо одним из любимых у большинства хозяек.
Блюдо готовится слоями, поэтому ингредиенты выкладываются по очереди, но майонез при этом наносится не после каждого слоя.
Пошаговый рецепт салата с мясом, тертым сыром и грибами можно увидеть на фото.
Первым делом нужно сварить 3 шт. картофеля и 3 моркови, после чего натереть их на средней терке.
Параллельно нужно обжарить порезанные шампиньоны (около 300г) с луком и дать им немного остыть.
Первым ярусом идет измельченный картофель, вторым и третьим – шампиньоны и морковь, которая равномерно смазывается майонезом.
Далее необходимо отварить 0,5 кг свиного ошейка, предварительно обмыв мякоть водой.
В кастрюлю с кипящей водой необходимо для запаха добавить несколько горошин черного перца и лавровый лист.
Приблизительно мясо требуется варить около часа.
Также нужно в течение 10 минут проварить 3 яйца.
Как только свинина станет мягкой, необходимо поместить ее на разделочную доску и мелко порезать ножом.
Это четвертый слой салата, который также смазывается майонезом, а поверх него выкладывается пятый ярус из яиц.
Шестой слой салата – тертый твердый сыр.
Получается красиво и неимоверно вкусно.
Рецепт салата с мясом курицы и жареными грибами
Следующий рецепт салата предлагается сделать с мясом курицы и жареными грибами. Это блюдо не зря получило французское название, так как обладает изысканным вкусом и простотой приготовления одновременно. Ингредиенты:
0, 5 кг грибов;
400 г филе курицы;
5 яиц;
пара помидоров;
упаковка твердого сыра.
Для начала необходимо подготовить продукты: сварить яйца, куриное филе и обработать на сковороде шампиньоны. Времени на подготовку ингредиентов много не потребуется, достаточно будет 20 минут. Как только продукты остынут, их необходимо порезать кубиками и высыпать в миску, сюда же режутся помидоры и лук. Сыр лучше также порезать, но при желании можно измельчить с помощью терки. Все продукты хорошо перемешать и приправить майонезным соусом. Салат с куриным мясом и жареными грибами легкий для желудка, быстрый в приготовлении, а главное, очень вкусный.
Вкусный салат «Мужской каприз» с мясом и грибами
Салат является одним из любимых женских блюд, так как зачастую его делают из свежих овощей и зелени с оливковым маслом. Но мужчинам овощные диетические блюда явно не по вкусу, ведь они жить не могут без мяса. Когда у плиты стоять нет времени или просто хочется побаловать мужчину вкусным салатом, лучше приготовить его с мясом и грибами. Особенно простым в приготовлении будет «Мужской каприз», если в качестве мяса купить в магазине ветчину. Продукты:
200 г любой ветчины;
банка зеленого горошка;
10 штук маринованных опят;
100 г твердого сыра;
орехи;
зелень петрушки;
майонезно-чесночный соус.
Чтобы избавить салат от пресного вкуса, лучше ножом измельчить чеснок и добавить его к майонезу. Ветчина нарезается кубиками, а сыр длинными полосками, при необходимости измельчить опята и свежую зелень. Перемешать ингредиенты с майонезом и салат готов. Для пропитки блюда оставляют в холодильнике на ночь или хотя бы на пару часов.
Салат с мясом, грибами и маринованными огурцами
Овощи в маринаде способны придать любому блюду легкую кислинку, остроту и соленость, сделав тем самым его пикантным и чрезвычайно вкусным. Для приготовления салата из мяса с грибами и маринованными огурцами не понадобятся слишком дорогие продукты.
Перед приготовлением нужно прокипятить 300 г говядины до готовности, не забыть ее приправить специями для запаха. После того как мясо остынет, его нарезают кубиками. Следующим шагом следует измельчить банку консервированных шампиньонов и 6 штук маринованных огурцов. Соединить нарезанные продукты в салатнике и полить маслом.
Получается питательный салат с говяжьим мясом, грибами и огурцами, который к тому же и полезен.
Салат с мясом, маринованными грибами и солеными огурцами
Еще один простой рецепт приготовления салата с мясом, маринованными грибами и солеными огурцами. Для приготовления этого блюда понадобятся:
200 г свинины;
100г соленых огурцов;
100 г маринованных грибов;
2 яйца;
50 г сыра;
30 г измельченных орехов;
майонез.
Пока варится мякоть свинины, нужно нарезать вдоль огурцы полосками, немного измельчить грибы и заранее сваренные яйца. После того как мясо остынет, порезать небольшими кусками. Соединить в салатнике все компоненты и посыпать их тертым сыром. Грецкие орехи нужно слегка обжарить и мелко нарубить ножом, залить смесь двумя ложками майонеза. В роли украшения можно использовать листья салата.
Салат «Лесная поляна» с маринованными грибами и куриным мясом
Когда хочется удивить гостей необычной подачей блюда, а также его потрясающим вкусом и сытностью, можно приготовить салат «Лесная поляна» с маринованными грибами и мясом курицы.
Для начала необходимо подготовить ингредиенты: сварить 4 яйца, 300 г филе и 4 картофеля. Все это после остывания порезать небольшими кусками. Салатницу лучше использовать с высокими краями. Целые шампиньоны из банки равномерно разместить на дне шляпками вниз. Обильно посыпать их зеленью и выложить второй слой из яиц. Этот и каждый последующий слой смазывать майонезом. Второй ярус – консервированная кукуруза, третий – мясо, четвертый – порезанные огурцы (3-4 штуки будет достаточно), пятый – картофель. Последний ярус не нужно пропитывать майонезом. Накрыть салат тарелкой и оставить в холодном месте на 3-4часа. Перед тем как подавать салат на стол, нужно перевернуть салатницу, чтоб грибы оказались вверху. Красиво, быстро и оригинально!
Салат с мясом говядины, помидорами и солеными грибами
Иногда в салатах вкус соленых огурцов надоедает и хочется чего-то похожего, но не такого банального. В таком случае можно приготовить потрясающий салат с мясом говядины, помидорами и солеными грибами. Лучше всего подойдут грузди. Также понадобятся:
200г запеченной в духовке говядины;
3 помидора;
200 г груздей;
1 лук;
листовой салат;
уксус;
кунжут;
растительное масло.
Промыть под водой грибы и сложить их в миску, влив туда 10 мл уксуса, соль и перец, оставить в холодильнике на 30-40 минут. Говядину нарезать продолговатыми кусками, помидоры кубиками, листья салата порвать руками, а лук порезать кольцами. В салатник с грибами добавить нарезанные ингредиенты, заправить маслом и уложить салат на тарелку, украсив его слегка обжаренным кунжутом.
Рецепт слоеного салата с говяжьим или куриным мясом и грибами
Наилучшим образом всегда смотрятся салаты, ингредиенты которых аккуратно выложены ярусами. Не менее вкусным и красивым получится слоеный салат с говяжьим мясом и грибами. Для него понадобятся:
200 г шампиньонов;
300 г мякоти говядины или курицы;
3 свежих помидора;
0,5 банки маслин;
200 г твердого сыра;
петрушка;
майонез.
Пока варится говядина, нужно приготовить на сковороде порезанные шампиньоны не менее 15 минут. Сыр необходимо натереть на крупной терке, маслины разрезать на две части, а помидоры порезать кольцами. После остывания мясо нужно нарезать ломтиками и полить майонезом. Выложить на тарелку полученную смесь в качестве первого слоя. Далее необходимо сохранить такую очередность ярусов: грибы, кольца помидоров, нашинкованная петрушка, а затем слой из маслин и тертый сыр в завершении. Каждый слой по желанию смазывается небольшим количеством майонеза.
Слоеный салат готовят с куриным мясом и грибами по рецепту, идентичному тому, что описан выше. В этом случае очередность слоев остается той же, но время приготовления немного сокращается, так как курица готовится гораздо быстрее говядины.
Салат с куриным мясом, грибами и черносливом
Вкусный салат готовится с куриным мясом, черносливом и грибами. Получается удачное сочетание ингредиентов, которое дарит слегка терпкий необычный вкус курице. Следует подготовить следующие продукты:
300г курицы;
2 моркови;
10 шт. грибов;
100 г чернослива;
немного грецких орехов.
Отдельно обжарить лук, морковь и грибы на подсолнечном масле и дать охладиться до комнатной температуры. В это время сварить курицу и после остывания нарезать ее кубиками. Размочить чернослив в кипятке и измельчить его. В салатницу сложить подготовленные продукты слоями, смазывая каждый ярус аккуратно майонезом. Последовательность такова: куриное мясо, затем морковь, грибы, лук и в завершении пикантный чернослив.
Еще одним наиболее удачным рецептом с мясом курицы и маринованными грибами является салат «Богатырь». Он готовится из копченых окороков курицы, консервированных шампиньонов, вареного картофеля, яиц и моркови. Все продукты нарезаются кубиками и тщательно перемешиваются с заправкой из майонеза. Получается вкусно и питательно.
Рецепт салата с грецкими орехами, грибам и мясом свинины
Классическим рецептом мясного салата является рецепт с использованием свинины. Такое блюдо очень сытное, калорийное и необычайно аппетитное. Для приготовления салата с мясом свинины, грецкими орехами и грибами понадобится совсем немного времени.
Изначально варится 300 г мякоти свинины в течение 30 минут, и после остывания она нарезается. Разогреть на сковороде масло и высыпать для обжарки туда грибы и лук. Сварить 2 яйца, натереть их, а также 100 г сыра на крупной терке. Все ингредиенты смешать, заправить соусом из майонеза и чеснока, в качестве украшения посыпать грецкими орехами. Рецепт салата, приготовленного с мясом свинины и грибами, будет украшением любого праздничного стола и не оставит гостей голодными.
Салат слоями с корейской морковью, куриным мясом и грибами
Салат выкладывается слоями, готовится с мясом и консервированными грибами. Необходимо сварить 250 г куриного филе и порезать ее кубиками, готовые 3 яйца и 180 г сыра натереть на терке. Первым слоем выступают грибы, затем филе, которое смазывается майонезом, третий слой лук, яйцо и опять майонез. Последним нужно выложить сыр и корейскую морковь, посыпать блюда петрушкой в качестве украшения. Салат с корейской морковью, куриным мясом и маринованными грибами очень нежный и легкий. Он непременно придется по душе как мужчинам, так и прекрасной половине человечества.
Салат с фасолью, консервированными грибами и мясом
Красная фасоль способна сделать салат более сытным и придать ему оригинального вкуса. Готовится блюдо быстро, но при этом имеет праздничный вид. Необходимые ингредиенты для салата с фасолью, маринованными грибами и мясом говядины: консервированные грибы, банка красной фасоли, 200 г говядины, 3 яйца, луковица, 3 огурца, горчица, майонез.
В данном блюде можно использовать огурцы в любом виде – свежие или соленые. Слить фасоль и грибы из банок, сварить говядину и яйца. Все продукты порезать небольшими кусками, перемешать и полить заправкой из горчицы майонеза.
Салат с пекинской капустой, грибами и копченым мясом
Очень вкусным и нежным получается салат, приготовленный с пекинской капустой, грибами и мясом говядины. Необходимые ингредиенты:
400 г ошейка говядины или копченого мяса курицы;
200 г шампиньонов;
помидор;
маслины;
пармезан;
пекинская капуста;
французские травы;
лимон;
майонез.
Для приготовления этого блюда нужно отварить говядину и слегка обжарить шампиньоны с кольцами лука. Порезать кольцами помидор и измельчить маслины, смешать майонез с соком лимона и высыпать в салатник порезанное кубиками мясо, помидоры, грибы и маслины. Порезанную пекинскую капусту выложить на тарелку и высыпать туда остальные компоненты.
Украсить прованскими травами и тертым пармезаном.
Этот же салат можно приготовить с копченым мясом курицы и маринованными грибами. Все пропорции сохранить. В таком случае вкус получится более насыщенным и нежным.
Салат с болгарским перцем, грибами и мясом
Очень сложно преподнести по-особенному всем известный салат с мясом говядины и маринованными грибами. Но есть один хороший рецепт, который по-новому обыграет вкус этого блюда. Для его приготовления нужно:
500 г говядины;
сладкий перец;
зеленый лук;
банка маринованных грибов;
1 столовая ложка хрена;
лимонный сок;
сметана.
Отварить говядину и нарезать ее полосками, таким же образом измельчить грибы и перец, нарезать лук и перемешать ингредиенты. Чтобы заправить блюдо, нужно смешать сметану с хреном и лимонным соком. Дать блюду настояться в холодильнике не менее 30 минут. Чрезвычайно нежный и легкий салат с болгарским перцем, грибами и мясом говядины непременно удивит своим необычным вкусом и пикантным ароматом.
Салат «Аленка» с крабовым мясом и грибами
Очень быстрый в приготовлении и сочный по вкусу салат «Аленка», который готовится с крабовым мясом и грибами.
Сварить 4 яйца, после остывания их нарезать и, пока на сковороде прожариваются до хрустящей корочки 300 г шампиньонов с измельченным луком, порезать пачку крабового мяса и 3 огурца. Смешать все подготовленные продукты, заправив их двумя ложками майонезного соуса.
Салат «Обжорка» с сухариками, грибами и мясом курицы
Очень популярный салат «Обжорка», готовится с сухариками, грибами и мясом курицы. В последнее время такое блюдо все чаще заменяет привычный «Оливье» на праздничном столе.
Кроме того, понадобятся:
400 г шампиньонов,
200 г мяса курицы,
2 яйца,
пачка сухарей,
перья лука.
Очистить и измельчить ножом шампиньоны, слегка обжарить их на сковороде. Сварить пару яиц и приготовить куриную грудку, нарезать ингредиенты кубиками, измельчить зеленый лук. Все ингредиенты перемешать, добавить майонез и поставить в холодильник на час.
Как готовить такой салат из мяса и грибов, демонстрирует рецепт с фото, который приведен ниже. Хотя блюдо очень простое в приготовлении и не требует больших затрат, получается оно очень оригинальным, сытным и вкусным.
Салат «Охотничий» с запеченным или отварным мясом и грибами
Салат «Охотничий» получил такое название благодаря тому, что в составе ингредиентов присутствует дичь. Предлагается немного поэкспериментировать и приготовить по «охотничьему» рецепту привычный салат с мясом и грибами. Такое блюдо поможет создать атмосферу природы в доме за праздничным столом.
Необходимые ингредиенты:
250 г говядины,
2 моркови,
200 г огурцов,
150 г шампиньонов,
растительное масло,
майонез.
В качестве грибов также подойдут опята или лисички. Их нужно порезать соломкой. Говядину лучше всего запечь в духовке со специями в рукаве при температуре 200 градусов. Далее необходимо натереть лук и морковь, и поджарить их на подсолнечном масле. Выложить в сковороду порезанные огурцы, шампиньоны и говядину и тушить в течение 5 минут. Выложить смесь на тарелку, заправить все небольшим количеством майонеза, посыпать зеленью.
Но этот салат также готовят с отварным мясом и маринованными грибами, если уж совсем нет времени готовить. В этом случае мясо нужно около 15 минут потушить с овощами. Данное блюдо станет прекрасным горячим обедом на кухонном столе.
Посмотрите на фото с изображением оригинального охотничьего салата из мяса и грибов.
Все мясные блюда с использованием грибов приобретают нежный вкус и приятный аромат. Готовятся они быстро и просто, а ингредиенты требуются самые простые и не слишком дорогие. Наверное, поэтому салаты из мяса пользуются огромной популярностью у современных хозяек, которые любят сытно и вкусно кормить свою семью.
Поделиться статьей:
Салат со свининой рецепт / Простой и вкусный салат со свининой — VosMarket.ru
Свинина отварная – 400 гр.
Банка горошка – 1 шт.
Луковица репч. – 2 шт.
Морковь – 2 шт.
Уксус – 50 мл.
Сахар – 15 гр.
Филе отварное куриное – 200 гр.
Масло растительная
Майонез
Рекомендации к рецепту «Салат со свининой и горошком»
Пожеланию можно использовать один вид мяса — свинину или курятину по отдельно друг от друга.
Приготовление салата со свининой, курятиной и зеленым горошком
Шаг 1
Лук очистить и нашинковать полукольцами. В отдельную посуду сложить полукольца лука и посыпать сахаром.Прибавить уксус и помять лук рукой.Оставить для маринования не менее чем на полтора часа.
Шаг 2
Шаг 3
Морковь тщательно очистить и потереть на обычной терке (можно на корейской шинковке). На слегка разогретом постном масле обжарить и притушить тертую морковь так, чтобы внутри она оставалась немного хрустящей.
Шаг 4
Открыть банку с горошком и откинуть на дуршлаг для стекания жидкости. Лук тоже отжать от лишней влаги.Если морковь получилась слишком маслянистая, лишнему жиру нужно дать стечь, также откинув на несколько минут на сито.
Шаг 5
В миску с нарезанным ранее мясом сложить морковь, маринованный лук и горошек.
Шаг 6
Все продукты перемешать, после чего заправить майонезом, прибавив соль и специи по собственному вкусу. Еще раз помешать и подавать на стол.
КУЛИНАРНЫЙ ЮМОР
Кажется, я начал замечать взаимосвязь между «Сегодня я приготовил еду» и «Что-то меня подташнивает».
Рецепт свежего салата из свинины | Все рецепты
Я являюсь автором этого рецепта, и в моих инструкциях ничего не говорилось о том, чтобы помещать это в кухонный комбайн. Нам нравится, что это крупно, поэтому мы просто нарезаем свинину кубиками, добавляем остальные ингредиенты и перемешиваем. Также я НЕ добавляю растительное масло и использую 1/4 чайной ложки половинки соли по желанию и перца по вкусу!
Я не храню Miracle Whip в доме, вместо этого я использовала майонез с пониженным содержанием жира.Я также добавил немного свежемолотого перца. Это было вкусно! Я приготовила для мужа и мальчиков четыре бутерброда из цельнозернового хлеба и завернула свой в кусочки салата, так как ем с низким содержанием углеводов. Хрен действительно дал ему толчок, в следующий раз я отрезал его совсем чуть-чуть для моих мальчиков, но для меня это было здорово! Когда я сделаю это в следующий раз, я думаю, что добавлю немного нарезанных соленых огурцов и еще сельдерея, чтобы он немного растянулся.
Это очень хорошо.Очень вкусно и отлично подходит для запекания из свинины.
Я сделал этот рецепт, чтобы израсходовать остатки свиных отбивных, которые не были такими нежными при первоначальном приготовлении, как я надеялся. Мой муж перед приготовлением заправил свиные отбивные, и я думаю, это помогло приготовить этот салат.Во всяком случае, он любил это! Я вегетарианец, поэтому не пробовал, но я очень рад, что нашел на этом сайте еще один рецепт, который стал победителем!
Я сделала это с домашним майонезом, домашней горчицей из фенхеля и домашней приправой! Использованная свиная вырезка с добавлением хлопьев красного перца, петрушки, семян сельдерея, лука и чесночного порошка. Много черного перца. Действительно вкусно. Подумайте о добавлении сливочного сыра, чтобы сделать его более однородным, или о добавлении яиц и панировочных сухарей, чтобы свиные котлеты были похожи на крабовый пирог. Это заставляет меня думать о приправе Old Bay … Спасибо, что поделились!
Отличный рецепт и легкий.Теперь надеюсь, что у меня останется жаркое из свинины, чтобы я могла это приготовить. Лери, я думаю, ты неправильно понял указания. В блендер загружается только соус, а не нарезанная кубиками свинина.
Вау, это так хорошо. Хотя мне пришлось удвоить количество заправки, чтобы покрыть мои ингредиенты. Ням!
У меня были остатки нарезанной свинины. Подается как салат с крекерами в качестве закуски. Это был большой успех! Спасибо.
Я следовал рецепту, за исключением того, что использовал белый лук, т.к. у меня не было зеленого лука.Я позволил ему раствориться в течение 4 часов … затем один день, а затем два дня, и мне не очень понравилось ни одно из этих бутербродов. В первую ночь мне понравились крекеры. Мне нравятся все ингредиенты, но я просто не влюбился в этот салат, но он был хорош с крекерами. Извините, но спасибо за идеи ..
Рецепт салата из свинины и яблок | Food Network Кухня
Убрать выделение со всего
3 столовые ложки яблочного желе
1 чайная ложка нарезанного свежего тимьяна
3 свиных отбивных без костей (около 11/4 фунта)
Кошерная соль и свежемолотый перец
1/2 стакана оливкового масла первого холодного отжима, плюс еще для чистки щеткой
1/2 маленькой красной луковицы, мелко нарезанной
3 столовые ложки цельнозерновой горчицы
1/4 стакана яблочного уксуса
2 головки салата Бостон или Бибб, порванные
1 яблоко Фудзи или Гала, нарезанное кубиками
1 небольшая репа, очищенная и нарезанная кубиками
3/4 стакана покрошенного голубого сыра
Нарезанная свежая петрушка для посыпки (по желанию)
Southwest Salad with Pork — The Weary Chef
Я могу получить небольшую комиссию за покупки, сделанные по любым ссылкам на продукты на этой странице. Спасибо за поддержку!
Этот Southwest Salad наполнен свининой, кукурузой, черной фасолью, помидорами, авокадо и заправлен пикантной лаймовой заправкой. Это идеальный летний обед!
Мне есть что сказать вам, и я надеюсь, что вы поймете и поддержите меня: я пробую безглютеновую диету. Пожалуйста, не нажимайте кнопку «Назад» в браузере! Это все еще я, и я по-прежнему буду предлагать вам простые рецепты, которые вам понравятся! Я не собираюсь превращать этот блог в блог без глютена, но факт в том, что у меня проблемы с желудком уже около девяти месяцев, и я хочу почувствовать себя лучше! Если исключение глютена из моего рациона — это способ добиться этого, я сделаю это! Мне потребовался как минимум месяц, чтобы заставить себя попробовать это.Я наконец понял, что все еще могу есть рис, кукурузу, картофель и много других крахмалистых продуктов, даже если я избегаю глютена. В основном я просто не ем пшеницу, и думаю, что справлюсь с этим. Сейчас в продуктовом магазине есть множество продуктов без глютена, и не так уж сложно сделать обычные рецепты без глютена с небольшими изменениями. Я по-прежнему буду писать здесь регулярные рецепты для всех вас, но я могу начать включать модификации без глютена для всех, кто интересуется такими вещами. Все это предполагает, что эта безглютеновая диета хоть что-то для меня делает.Единственный способ действительно узнать это — попробовать, но если я почувствую то же самое через несколько недель, я восполню потерянное время большим количеством хлеба на закваске и пончиков. Я скрещиваю пальцы, чтобы почувствовать себя лучше, а жертвы и замены того стоили! Этот юго-западный салат — отличный пример рецепта, который не содержит глютена, даже не пытаясь! Изначально я написал это для TodaysMama в прошлом году, и я рад поделиться им с вами сейчас. Он наполнен питательными веществами и вкусом, а также представляет собой новый забавный поворот в типичном салате тако.Надеюсь, скоро он вам понравится на ужин!
Распечатать рецепт
Юго-западный салат со свининой
Этот сытный салат-бар богат белком, клетчаткой и овощами!
Голосов: 0 Рейтинг: 0 Вы:
Оцените рецепт!
инструкции
В большой миске смешайте оливковое масло, порошок чили, соус чили, орегано, тмин и соль. Добавьте свиные отбивные и перемешайте, чтобы они покрылись слоем корки. (Это не будет похоже на большое количество маринада, но его будет достаточно, чтобы покрыть мясо.) Дайте мясу мариноваться не менее 15 минут.
Тем временем добавьте все ингредиенты для заправки в небольшую емкость с плотно закрывающейся крышкой. Накрыть крышкой и хорошо встряхнуть, чтобы смешалось. Отложите в сторону.
Обрызгайте сковороду кулинарным спреем и нагрейте на среднем или сильном огне. Добавьте свиные отбивные в горячую сковороду и жарьте с обеих сторон до готовности.(Тонкие куски нужно готовить всего несколько минут с каждой стороны.) Положите мясо на разделочную доску и нарежьте кубиками небольшого размера. Дайте мясу немного остыть, прежде чем добавлять в салат.
В большой салатнице смешайте черную фасоль, кукурузу, кинзу, помидоры, болгарский перец (по желанию), свинину и заправку для салата. Аккуратно смешайте салат с зеленью и авокадо. Подавайте и наслаждайтесь! (Если вы сделаете это заранее, оставьте салатную зелень и авокадо до тех пор, пока они не будут готовы к подаче.)
Салат со свининой и яблоками
Салат со свининой и яблоками — это легкий и сытный салат, наполненный остатками тушеной свинины, тертым острым сыром чеддер, быстро маринованным луком и хрустящими яблоками, заправленными легкой домашней заправкой для здорового и вкусного ужина!
В этом рецепте яблочного салата из тушеной свинины нет недостатка в аромате. От хрустящих осенних яблок и острого тертого сыра до остатков тушеной свинины и быстро маринованного лука — он полон вкуса и текстуры, идеально подходящих для любого ужина! Завершается он легким домашним винегретом из светлого яблочного сидра, который представляет собой терпкую и полезную заправку для салата, которая прекрасно дополняет вкус.
Мне нравится, когда вы можете приготовить такой рецепт, как эта тушеная свинина в скороварке, и превратить ее в множество отличных блюд для всей семьи. Наслаждайтесь им с бутербродом, кесадильей или попробуйте что-нибудь другое и приготовьте этот яблочный салат из тушеной свинины, чтобы сделать ужин более полезным. Курица — мое обычное блюдо в салатах, но нет причин, по которым тушеная свинина не может стать яркой звездой вашего следующего салата!
Если вы пробовали многие из моих рецептов, то знаете, что я серьезный любитель лука.Они добавляют великолепный аромат практически к любому блюду. Салаты в моей книге не исключение. Вы можете просто добавить в салат немного сырого лука, если вы торопитесь и не планируете заранее, но я хотел немного откусить от него крепкий лук, поэтому я дал им быстрый рассол. Просто бросьте тонко нарезанный лук в банку, залитую яблочным уксусом, на пару часов, и все готово.
В этом яблочном салате из тушеной свинины нельзя пропустить домашнюю заправку. В этом легком яблочном винегрете идеальный баланс терпкости и сладости, он не содержит калорий и жира. Это идеальное завершение этого сытного салата, и, что самое приятное, он хранится в холодильнике неделями!
Распечатать рецепт
Салат со свининой и яблоками
Салат из тушеной свинины и яблок — это легкий и сытный салат, наполненный остатками тушеной свинины, тертым острым сыром чеддер, быстро маринованным луком и хрустящими яблоками, заправленными легкой домашней заправкой для здорового и вкусного ужина!
Время на подготовку 1 час
Общее время 1 час
Порций: 1
Автор: Даниэль Грин
Состав
3 гр.зелень
1/4 гр. Легкий яблочный винегрет
1 унция. острый чеддер измельченный
1/3 гр. тушеная свинина
1 маленькое нарезанное яблоко
1 тонко нарезанная красная луковица
яблочный уксус
Инструкции
Положите нарезанный тонкими ломтиками красный лук в банку и залейте яблочным уксусом. Дать мариноваться не менее 1 часа в холодильнике. (Храните остатки в холодильнике не более недели)
Смешайте зелень с винегретом и добавьте 1/4 ц.маринованный лук и остальные ингредиенты.
Подавать немедленно.
Еще больше сытных и полезных салатов!
Салат со стейком и сыром Блю
Салат Кобб с хрустящей курицей и авокадо
BBQ Салат из тушеной свинины — The Anthony Kitchen
Что делать с остатками тушеной свинины? Превратите его в легкий салат с тертым салатом, капустой, жареным луком, острым соусом для барбекю и многим другим!
Тушеная свинина — отличный вариант, когда дело доходит до развлечения и кормления толпы, поскольку одна свиная лопатка может накормить до 10 человек.Теперь, если бы мы могли подавать тушеную свинину и только тушеную свинину. Вы слышали, что в Техасе все больше, да? Что ж, особенно это касается еды.
Раз за разом эта южная практика приводит к раздутому меню для вечеринок, состоящему из множества блюд, которое выходит далеко за пределы возможностей любой группы людей потреблять. Неизбежно, что по всему столу всегда разбросан буфет белков, и у нас остается гора мясных остатков. Из всех остатков тушеная свинина — безусловно, мой любимый продукт для повторного использования.
ОТДЕЛЕННАЯ СВИНИНА ПОДХОДИТ ДЛЯ ЛЕВЫХ!
Свинину обычно готовят на медленном огне, тушат в духовке или курильщика на свежем воздухе. Свиные лопатки хорошо известны тем, что обладают огромным количеством мраморности (то есть прожилковидными полосами жира), которые проходят по всей свиной лопатке.
Когда нарезка готовится при низкой температуре в течение длительного периода времени, жир плавится по всей лопатке, обеспечивая сочный и ароматный конечный продукт.Я знаю, это звучит не так аппетитно, но из-за покрытия топленого жира, покрывающего свиную лопатку, тушеная свинина остается нежной и сочной даже при повторном нагревании! Несомненный бонус для наших вкусовых рецепторов… но, возможно, не талия. Ну что ж, всех их не победить.
ИСПОЛЬЗУЙТЕ СВИНИНУ В САЛАТЕ!
Не знаете, что делать с остатками тушеной свинины… кроме старых скучных бутербродов? Друг, вы пришли в нужное место. Этот салат совсем не скучный, и он затрагивает практически все вкусовые составляющие, которые только можно вообразить.Пикантный, сладкий и острый, хрустящий и мягкий — вот и все. Салат из тушеной свинины начинается с остатков несладкой тушеной свинины и заканчивается небольшим количеством быстрой и легкой домашней заправки для барбекю.
Но не будем упускать из виду середину: тушеная свинина и салат из капусты идут рука об руку, и, учитывая эту симбиотическую взаимосвязь, тертая капуста смешивается с салатом ромэн, чтобы создать основу салата. Горькие нотки капусты прекрасно дополняются сладким хрустом салата Ромэн.
Затем, в миске, маринованный красный лук, ломтики хрустящих огурцов с укропом и кусочки жареного лука по-французски придают салату контрастную текстуру и невероятно сложный вкус. И, если вы, как и я, одержимы сыром, могу ли я предложить добавить в смесь щедрую щепотку Monterrey Jack?
Если вы тоже ищете способ израсходовать все оставшееся мясное добро, приготовьте щипцы для салата. Остатки не могут быть лучше этого.Пожалуйста, наслаждайтесь.
НУЖЕН РЕЦЕПТ ИЗ СВИНИНЫ?
Если вы тоже ищете рецепт тушеной свинины, обратите внимание на мою статью «Легкое барбекю из тушеной свинины в мультиварке». На приготовление уходит меньше 10 минут, и это дает ТОННУ аромата!
Чтобы получить пикантный, пряный рецепт тушеной свинины, попробуйте этот рецепт с BlogtasticFood.com.
7 ЕЩЕ БОЛЬШЕ РЕЦЕПТОВ СВИНИНЫ, КОТОРЫЕ ВАМ ПОНРАВИТСЯ
Ползунки для тушеной свинины отлично подходят для использования тушеных остатков свинины! Отличный ужин для детей или недорогой способ накормить толпу!
Кесадильи из тушеной свинины обладают невероятно легким вкусом и требуют всего 20 минут на приготовление!
Начо из рваной свинины — это место, где барбекю сочетается с мексиканской едой, и результаты — все, что вы могли бы пожелать… и еще немного!
Запеченные в духовке свиные отбивные с корочкой идеально подходят для быстрого ужина в будние дни. Они наполнены корочкой панко, и всегда получаются хрустящими снаружи и нежными внутри!
Свиные ребрышки, запеченные в духовке по-деревенски, очень нежные и идеально подходят для медленного приготовления по выходным.
Жаркое из свиной корейки легко приготовить, накормит толпу, и все, что вам нужно для его идеального приготовления, прямо впереди!
Лучшая свиная вырезка всегда сочная, никогда не сушится и упакована с ароматом. Идеально подходит для семейных обедов и развлечений.
Салат из тушеной свинины
Быстрый и легкий салат из остатков тушеной свинины с тонким вкусом и заправкой для соуса барбекю!
Курс: Основное блюдо
Кухня: американская
Ключевое слово: Салат из рваной свинины
Количество порций: 6 порций
Калорийность: 570 ккал
Автор: Келли Энтони
Ингредиенты
Вина для барбекю / 2 стакана кетчупа
2 столовые ложки майонеза
2 столовые ложки воды
1 столовая ложка сахарного песка
2 1/2 чайных ложки молотого чили порошка
1 1/2 чайной ложки молотого тмина
1/2 чайной ложки кошерной соли
1 / 2 чайных ложки чесночного порошка
1/4 чайной ложки лукового порошка
1/4 чайной ложки черного перца
1/2 стакана масла канолы
Маринованный красный лук (по желанию):
1 стакан красного винного уксуса
1 столовая ложка + 1 чайная ложка сахарного песка
1/2 тонко нарезанного красного лука
Для t Салат:
5 чашек измельченного салата Ромейн
2 1/2 стакана измельченной капусты, купленной в магазине
3 стакана оставшейся тушеной свинины
4 кошерных огурца с укропом, нарезанных тонкими ломтиками (предпочтительно марки Клаусена)
1/2 стакана французского жареный лук
1 чашка тертого сыра Монтерей Джек по желанию
Инструкции
Метод:
Для соуса в небольшой миске взбейте кетчуп, майонез, воду, сахар, порошок чили, тмин, соль, чесночный порошок, луковый порошок и черный перец. Медленно сбрызните рапсовым маслом, все время помешивая. Охладите до готовности.
Если вы используете маринованный красный лук, смешайте в небольшой миске красный винный уксус и сахар. Добавьте нарезанный лук и поставьте в холодильник минимум на 2 часа. В качестве альтернативы используйте простой, тонко нарезанный красный лук.
Для салата смешайте листья салата и нашинкованную капусту и перемешайте. Сверху выложите тушеную свинину, кусочки маринада, жареный по-французски лук, ломтики лука и тертый сыр (если используете).Полить желаемым количеством соуса, подавать и наслаждаться.
Пищевая ценность
Салат из свинины
Количество на порцию
Калорий 570 калорий из жиров 333
% дневной нормы *
Жиры 37 г 57%
насыщенных жиров 56%
Холестерин 68 мг 23%
Натрий 1661 мг 72%
Калий 319 мг 9%
Углеводы 39 г 130002 130003
%
Сахар 29 г 32%
Белок 21 г 42%
Витамин A 4191IU 84%
Витамин C 16 мг 19% 260003
8 Кальций
Железо 3 мг 17%
* Процент дневной нормы основан на 2000 калорий рацион питания.
Салат из азиатской свиной вырезки на гриле
Этот пост может содержать ссылки Amazon или другие партнерские ссылки. Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.
Этот Салат из азиатской свиной вырезки на гриле свежий, ароматный и полезный. Он сделан из зелени и яркого медово-имбирного винегрета.
Салат из азиатской свиной вырезки на гриле
Этот салат из азиатской свиной вырезки на гриле удивительно ароматный и простой в приготовлении.Нежная свинина, приготовленная на гриле, лежит на подушке из свежей зелени, сбрызнутой домашним винегретом с медом и имбирем, предлагая легкое, вкусное и очень красивое блюдо. [rss-cut]
Я создал этот рецепт для Национального совета по свинине (NPB) и PorkBeInspired.com, чтобы еще больше подчеркнуть удивительную универсальность свинины. Отличный вывод, который моя семья получила от этого блюда, заключается в том, что свиная вырезка не нужно готовить целиком, к чему мы так привыкли. Этот метод, когда мы нарезали вырезку перед маринованием и приготовлением на гриле, был для нас новым.Раньше мы только жарили или запекали вырезку целиком, а затем нарезали ее перед подачей на стол.
Могу я просто сказать вам, насколько это круто? И легко!
В течение последнего месяца я рассказывал вам о любви Америки к свинине, основываясь на недавнем исследовании NPB 30 миллионов сообщений в социальных сетях о свинине. Создавая свои собственные смеси вкусов и текстур, я искушал вас новыми вкусными рецептами свинины, которые вы могли бы приготовить на своей собственной кухне.
(фото любезно предоставлено PorkBeInspired.com)
Узнайте больше о Любовь Америки к свинине прямо здесь. И обязательно ознакомьтесь с этим рецептом от шеф-повара Джей Джея Джонсона для свинины суйя с кимчи, еще одного потрясающего вкуса со свининой. Вот видео с поваром и этим блюдом, а также рецепт здесь.
Я также очень рекомендую свои жареные кебабы из свинины чармула с йогуртовым мятным соусом…
и мои кукурузные лепешки Халапеньо с медом, взбитым козьим сыром и беконом. Какие потрясающие закуски!
Чтобы узнать больше о выводах NPB в социальных сетях о тенденциях вкусов, ингредиентов и сочетаний, перейдите сюда.
Мой последний рецепт, азиатский салат из свиной вырезки на гриле, обещает возвращаться на наш стол снова и снова.
Как приготовить идеальный салат из свинины
Свиную вырезку сначала нарезают ломтиками, а затем оставляют мариноваться в течение часа во вкусной смеси, состоящей из меда, соевого соуса, апельсинового сока и свежего имбиря. Затем куски вырезки быстро готовятся на горячем гриле, в результате чего свинина остается сочной, идеально розовой и нежной внутри.
Я просто обожаю этот новый для меня метод жарки свиной вырезки на гриле.Если вы еще не пробовали эту технику, просто внесите ее в свой список!
Пока свинина немного отдыхает после снятия с гриля, готовится большая тарелка свежей зелени. Я посыпала свой кусочками моркови и редиса, зеленым луком, эдамаме и листьями кинзы, а затем полила все это легким и живым домашним винегретом с медом и имбирем. Затем я посыпала красочный салат обугленными ломтиками свиной вырезки, небрежно выложив их поверх зелени.
Такие салаты меня очень радуют.Свежий и полезный для здоровья с зеленью и ярким винегретом, приправленный нежным и сочным свиным белком, этот салат питает и поддерживает меня. Можете поспорить, что в этом сезоне гриля это будет обычное блюдо в нашем доме.
Раскрытие информации: этот пост спонсируется Национальным советом по свинине. Спасибо за поддержку брендов, с которыми я тщательно выбираю работу, которые помогают сделать этот сайт возможным. Все мнения на 100% мои собственные.
кошерная соль и свежемолотый черный перец, по вкусу
для приготовления азиатского салата из свиной вырезки на гриле
ваша любимая зелень салата
3-4 моркови, очищенные и нарезанные тонко на монеты
От 3 до 4 редис, нарезанных тонкими ломтиками
От 3 до 4 зеленых луковиц, нарезанных тонкими ломтиками
1 гр.эдамаме
1/2 гр. свежие листья кинзы
кошерная соль и свежемолотый черный перец по вкусу
Инструкции
ДЛЯ ЖАРЕНОЙ АЗИАТСКОЙ СВИНИНЫ НА ГРИЛЕ
Поместите нарезанную свинину в большой закрывающийся пластиковый пакет. В средней миске смешайте оставшиеся ингредиенты и полейте свининой. Поставьте маринованную свинину в холодильник на один час.
Слить маринад и выбросить его. Нагрейте гриль до высокой температуры и выложите маринованные ломтики свинины на чистые решетки для гриля.Свинина тонкая и готовится очень быстро. Ваша цель — получить сочную розовую свинину. Готовьте примерно по 1-1 / 2 минуты с каждой стороны или до внутренней температуры 145 °. Снимите свинину с гриля и положите на блюдо, чтобы оставить на 3 минуты. ДЛЯ МЕДОВОГО ВИНАГРЕТА
В средней миске взбейте все ингредиенты вместе. Его можно приготовить заранее, за много часов или до суток. Винегрет действительно лучше, когда у него есть время, чтобы ароматы смешались. Просто храните в холодильнике и снова взбейте, чтобы смешать прямо перед подачей на стол.
СОБИРАТЬ САЛАТ
Слоите салатную зелень на большом сервировочном блюде с морковью, редисом, зеленым луком, эдамаме и кинзой. Полить сверху медово-имбирным винегретом. Посыпать солью и перцем. Затем положите на гриле ломтики свиной вырезки небрежно сверху, оставив много зеленого салата. Подавать немедленно.
Пищевая ценность:
Выход: 5 Размер порции: 1 Количество на порцию: Калорий: 499 Всего жиров: 16 г Насыщенные жиры: 3 г Транс-жиры: 0 г Ненасыщенные жиры: 11 г Холестерин: 99 мг Натрий: 1302 мг Углеводы: 37000 углеводов: 6 углеводов Информация о питании автоматически рассчитывается Nutritionix.Я не диетолог и не могу гарантировать точность. Если ваше здоровье зависит от информации о питании, рассчитайте еще раз с помощью вашего любимого калькулятора.
Вы приготовили этот рецепт?
Пожалуйста, оставьте комментарий ниже. И поделитесь фото в Instagram с хештегом #afarmgirlsdabbles!
Вьетнамский рецепт салата из свинины барбекю
У нас самая необычная погода в Сиэтле. Буквально на прошлой неделе шел снег, а сегодня погода была около 60 градусов. Голубое небо, солнце и температура выше 60 градусов делают погоду здесь «в шортах» и «майках». Чтобы ценить такие дни, нужно жить в Сиэтле — у нас была очень серая, холодная и влажная зима. Люди здесь отмечают солнечный свет с помощью барбекю, холодного пива, чая со льдом и работы во дворе.
Из-за отличной погоды сегодня решил приготовить салат на ужин. Он вдохновлен тем, что моя сестра принесла мне из Seattle Deli, очень популярного вьетнамского гастронома в Южном Сиэтле. Свинина барбекю, которую я приготовил на гриле, была впечатляющей, превосходя мои исключения.Я не мог перестать его есть!
Это идеальный салат для обеда или ужина теплой весенне-летней ночью. Такой освежающий и такой сытный! Если вы наслаждаетесь теплым солнцем, подумайте об этом салате. Вы не пожалеете.
Шашлык из свинины, вдохновленный Вьетнамом
Автор: Savory Sweet Life / Alice Currah
Время приготовления: 30 минут
Время приготовления: 30 минут
Общее время: 1 час
-6
Вкусный освежающий салат из вторых блюд.
Ингредиенты
Маринад из свинины
стакана свежего сока лайма
¼ стакана воды
2 столовые ложки рыбного соуса
2 столовые ложки оливкового масла
1 столовая ложка соевого соуса
90½86 ½ стакана сахара 905 нарезанный
2 фунта свинины или ребрышки по-деревенски
Заправка для салата Ингредиенты:
чашка оливкового масла
¼ чашка рисового уксуса
¼ сок лайма
чашка рыбного соуса
¼ чашка воды
⅓ чашка сахара
1 столовая ложка чесночного соуса с чили
2 зубчика нарезанного чеснока
Состав салата:
4 чашки нарезанного зеленого листового салата
4 унции. (одна пачка) приготовленная рисовая вермишель с лапшой
Чтобы приготовить маринад, добавьте в небольшую кастрюлю сок лайма, воду, рыбный соус, оливковое масло, соевый соус и сахар. Взбейте ингредиенты, затем приготовьте соус (до кипения), затем снимите с огня.Перелейте соус в миску среднего размера и дайте ему остыть до комнатной температуры.
Когда соус будет готов, добавьте лук и свинину. Помассируйте мясо руками несколько минут. Дайте мясу мариноваться не менее 1 часа, но лучше всего на ночь.
Чтобы приготовить заправку для салата, взбейте все ингредиенты заправки и храните в закрытом контейнере в холодильнике до использования. В идеале заправку следует делать за несколько часов, чтобы сахар успел раствориться.Если вам нужна заправка раньше, готовьте заправку на плите и взбивайте жидкость, пока сахар не растворится. Перед использованием дайте повязке остыть.
Когда вы будете готовы приготовить салатник, приготовьте вермишель в соответствии с инструкциями на упаковке, слейте воду и промойте лапшу в холодной воде. Отложите в сторону. * Вы можете использовать кухонные ножницы, чтобы разрезать лапшу несколько раз. Это упрощает обработку и распределение лапши по тарелкам.
Предварительно разогрейте сковороду или гриль на среднем огне. Слегка приправьте свинину солью и перцем непосредственно перед приготовлением. Готовьте свинину, пока внутренняя температура не достигнет 140 градусов по Фаренгейту.
Теплый салат с морепродуктами и фасолью рецепт – европейская кухня: завтраки. «Еда»
Зеленая стручковая фасоль (замороженная)
400 г
Тигровые креветки
200 г
Кальмары
200 г
Лимон
1 штука
Помидоры
2 штуки
Морковь
1 штука
Зеленый салат
1 пучок
Белое сухое вино
100 мл
Оливковое масло
3 столовые ложки
Петрушка
1 пучок
Чеснок
2 зубчика
Соль
по вкусу
Теплый салат из морепродуктов – пошаговый рецепт с фотографиями
1. Для начала возьмем Маленький сотейник и вскипятим воду. Она понадобится нам для того, чтобы снять кожуру с помидоров для салата.
2. Теперь возьмем Большой сотейник. Добавим немного оливкового масла и зубчик чеснока. Раздавим его ножом для того, чтобы чеснок передал свой аромат и пикантность маслу. Подождем, пока он подрумянится.
3. Затем удаляем его из сотейника. Теперь в сотейник я добавляю подготовленные морепродукты: гребешки, кальмары, креветки и мидии. Кстати, Вы можете купить в магазине уже готовый набор из замороженных морепродуктов. Теперь сюда добавляем белое сухое вино.
4. Накрываем сотейник крышкой и ждем, когда сработает водяной затвор. Мы сразу поймем это, когда крышка начнет свободно вращаться. Благодаря технологии VITALOK™ морепродукты не только сохранят свой цвет и структуру, в них останутся также все полезные вещества. А мы прекрасно знаем, как полезны морепродукты.
5. Мы видим, что водяной затвор сработал. Убавляем огонь.
6. Пока тушатся морепродукты, уже вскипела вода в Маленьком сотейнике. Надсекаем крестообразно помидоры и опускаем их на несколько секунд в кипящую воду. Нам нужна только мякоть, поэтому удаляем кожицу и семена.
7. Нарезаем мякоть помидоров кубиками. Теперь добавляем их к морепродуктам. Затем добавляем мелкорубленую зелень петрушки, немного соли и перца. За те несколько минут, что морепродукты проведут в сотейнике, они пропитаются нежным ароматом помидоров и специй. Помните, что технология VITALOK позволяет сделать это мягко, деликатно и очень быстро, главное – не передержите морепродукты в сотейнике, иначе они будут жесткими. Лучше после того, как Вы добавите помидоры и зелень, совсем выключить нагрев.
8. Благодаря тому, что Посуда iCook трехслойная, мы можем вообще отказаться от высоких температур. Тепло надежно удерживается и равномерно распределяется по всему сотейнику.
9. Подготовим салат. Возьмем листья разных сортов салата, смешаем их с нарезанной соломкой морковью и корнем сельдерея. Заправим оливковым маслом.
10. Готовые морепродукты выкладываем на блюдо. Украшаем салатом. Для декорирования добавим ломтик лимона. Теплый салат из морепродуктов готов! Приятного аппетита!
Тёплый салат с морепродуктами и печеными овощами Морской отшельник с фото
Пора ломать стереотипы!
Сколько можно тереть все на тёрку, резать кубиком и смазывать майонезом!? Хватить мучить гостей «Мимозой» и «Оливье»! Побалуйте их, чем нибудь необычным.
Помимо того, что праздничный салат должен быть вкусным и полезным, он так же должен быть украшением стола, быть заметным, и привлекать внимание гостей, и как следствие будет съеден первым. На моём столе все эти достоинства получил салат «Морской отшельник». Он сочетает в себе морепродукты и овощи, что наверняка подойдет для тех, кто следит за своей фигурой, также его можно подать в некоторые дни поста, если исключить сыр из соуса «Песто». Ароматные морепродукты и подача не оставят равнодушными даже изысканных гурманов.
Как приготовить «Тёплый салат с морепродуктами «Морской отшельник»» пошагово с фото в домашних условиях
Шаг 1
Ссылка
Для приготовления салата нам понадобятся такие морепродукты : мидии, хвосты тигровых креветок, кальмары, рак свежий, лимон, оливковое масло и тимьян. Не удалось достать свежего рака, использовал уже варёного.
Шаг 2
Ссылка
А также овощи и зелень: помидоры черри, перец сладкий, кабачок, чеснок, петрушка, укроп, лист салат mix, прованские травы, оливковое масло и соус «Песто».
Шаг 3
Ссылка
Приготовление салата нужно начать с запекания перца. Перец смазать маслом, уложить на противень и запекать 10-12 минут при температуре 260ºC.
Шаг 4
Ссылка
Морепродукты чистим и удаляем не нужные нам части. С креветки снимаем панцирь, оставляя только последнюю фалангу. Слегка надрезаем по спине и вытаскиваем кишку! Внимательно проверьте мидий на наличие мусора, при обнаружении удалить. С кальмара снять плёнку, и изъять хрящи. После, слегка нанести насечки на тушку кальмара и нарезать на удобные кусочки. Рака предварительно сварить в солёной воде, но у меня уже ошпаренный рак, увы. После отделить панцирь, клешни и хвост. Панцирь нужно не повредить, им будем украшать салат. Очистить хвост, изъять мясо.
Шаг 5
Ссылка
Нарезаем остальные овощи, кабачок кольцами, помидор черри на пополам, солим, перчим, добавляем тёртый чеснок, оливковое масло и прованские травы.
Очистить чеснок от кожуры
Шаг 6
Ссылка
В данном салате я использовал несколько видов салатного листа, лист должен быть не вялым, плотным и красивым. Листы салата и зелень хорошенько промыть и нарвать небольшими кусочками. Перемешать.
Шаг 7
Ссылка
Пора жарить морепродукты! На горячую сковороду влить масло и уложить тимьян, следом уложить хвосты креветок, мидии, кусочки кальмара, клешни рака и хвост. Посолить, изъять тимьян, перевернуть все морепродукты и хорошенько взбрызнуть лимоном. Снять с огня.
Шаг 8
Ссылка
Параллельно с морепродуктами, обжариваем овощи. На разогретую сковороду уложить кабачок, слегка обжарить, перевернуть и добавить в сковороду помидоры черри. Ещё немного обжарить и снять с огня.
Шаг 9
Ссылка
Время запекания перца истекло, его следует достать, окунуть в ледяную воду и осторожно руками снять кожицу. Будьте предельно осторожны, так как можно ошпарить руку. Затем перец можно положить к овощам.
Шаг 10
Ссылка
Настало время смешивать готовые ингредиенты и выкладывать наш салат, пока он ещё тёплый. У сладкого перца нужно аккуратно удалить плодоножку и семена, при этом старайтесь не нарушить целостность продукта.
Шаг 11
Ссылка
Аккуратно соединяем наши ингредиенты воедино и заправляем соусом «Песто». Одной частью салата стоит начинить перец, предварительно присолив его.
Шаг 12
Ссылка
На тарелку укладываем немного салатного листа, как подушку, для устойчивости и подливаем не много соуса «Песто».
Шаг 13
Ссылка
Следом, на «подушку» аккуратно уложить наш салат и установить сверху перец, начинённый частью салата. Украсить тарелку клешнями и панцирем рака. Перед подачей слегка взбрызнуть лимоном и украсить соусом «Песто». Кушайте полезную пищу и не забывайте баловать себя и своих близких. Приятного аппетита!!!
Теплый салат с морепродуктами и овощами
Изысканный теплый салат с морепродуктами и овощами — настоящий шедевр французской кухни. Салат по истине считается настоящий деликатесом и его найти можно только в достаточно дорогих ресторанах. Однако приготовить салат самим, в домашних условия, не составит никакого труда.
Ингредиенты для блюда
Энергетическая ценность (beta)
Общая масса ингредиентов: 980 г.
Калорий на 100г: 98 ккал
Калорий на порцию: 481 ккал
Калорий всего блюда: 961 ккал
Белки: 55. 6
Жиры: 210.7
Углеводы: 209.4
Для салата
Перец болгарский
2шт.
Листья салата
60г.
Морские гребешки
8шт.
Масло оливковое
2ст. л.
Сок лимонный
2ч. л.
Для заправки
Уксус бальзамический
1ст. л.
Травы прованские
1/2ч. л.
Сок лимонный
1ч. л.
Масло оливковое
2ст. л.
Перец черный молотый
по вкусу
Как приготовить Теплый салат с морепродуктами и овощами — пошаговое описание
1Баклажаны режем кружочками и солим, чтобы они дали сок. Затем сливаем лишнюю жидкость и сбрызгиваем баклажаны оливковым маслом.
2Гребешки солим, перчим и сбрызгиваем лимонным соком. Оставляем мариноваться на 15 минут.
3Тем временем обжариваем баклажаны на сковороде или гриле с двух сторон до готовности.
7Выкладываем овощи на тарелку, поливаем заправкой и подаем к столу. Приятного аппетита!
Или сохраните, чтобы не потерять
Похожие рецепты
Теплый салат с морским коктейлем и картофелем
Ингредиенты:
Морепродукты (коктейль) — 400 грамм.
Картофель — 3-4 шт.
Огурец свежий — 2 шт.
Листовой салат (любой) — 1 пучок.
Чеснок — 2-3 зубч.
Лимон — 1 шт.
Оливковое масло — 3-4 ст. л.
Петрушка — 1 пучок.
Соль, черный перец.
Теплый салат с морепродуктами — блюдо для романтиков, ведь он навевает воспоминания о легком морском бризе, омываемой волнами набережной и южном солнце. Такие легкие, но сытные, сочные и ароматные закуски любят готовить на средиземноморском побережье.
Дары моря
Особенно много рецептов теплых салатов из морепродуктов предлагает кухня Италии. Многие небольшие городки, расположенные на берегах Средиземного и Адриатического морей живут за счет рыбного промысла, и ничего удивительного нет в том, что основу местной кухни составляют блюда из рыбы и морепродуктов. Добавить к этому спелые овощи, созревающие под горячим итальянским солнцем, ароматные травы и нежнейшее оливковое масло. ..
Возможно, что именно отличное питание делает жителей тех мест жизнерадостными, здоровыми и энергичными. Но и в наших северных широтах можно почувствовать себя чуть-чуть итальянцем, если воспользоваться одним из многочисленных рецептов с фото и приготовить настоящий теплый салат с морепродуктами.
Дары моря — это настоящее сокровище. Всевозможные мидии, гребешки, кальмары, креветки, осьминоги не только удивительно вкусны и ценятся кулинарами по всему миру, но также чрезвычайно полезны для организма. В них много йода и других витаминов и минералов. Все дары моря являются прекрасным источником легкоусвояемого белка, что делает блюда с ними одновременно легкими и сытными.
Благодаря своему нежному вкусу морепродукты любимы всеми от мала до велика, а закуски и салаты с ними всегда ждут с нетерпением как во время праздничной трапезы, так и на семейном обеде. Теплый салат с морепродуктами, как можно увидеть на фото, всегда получается ярким, красивым и аппетитным, от одного его вида текут слюнки.
Такое блюдо может выступать в качестве легкой закуски, если дары моря дополнить свежими овощами или фруктами: листовым салатом, спелыми томатами, огурцами, сладким перцем, сельдереем, цитрусовыми, яблоками или грушами, а также сыром, оливками, зеленью. А любители плотно покушать могут сделать сытный салат, добавив к морепродуктам отварной картофель, рис, макароны, различные крупы и бобовые.
Для приготовления салатов можно использовать как свежие, так и замороженные морепродукты, причем как по отдельности, так и сочетая между собой сразу несколько видов. При желании можно купить уже готовый коктейль из даров моря или составить свой. Морепродукты отваривают или обжаривают в течение непродолжительного времени, после чего сразу де добавляют к остальным ингредиентам салата.
Практически в каждом рецепте салата с морепродуктами обязательно присутствуют салатные листья (айсберг, романо, руккола, латук и пр.), которые добавляют сочности и колорита любому блюду, делают его более легким, свежим и хрустящим.
Один из главных секретов вкусного теплого салата из морепродуктов кроется в соусе. Заправки используют всевозможные, начиная традиционными на основе оливкового масла и лимонного сока, заканчивая домашними соусами песто, томатным, сливочным, сметанным, даже банальный майонез не испортит блюдо, а лишь сделает его более калорийным.
Приготовьте теплый салат из морепродуктов по одному из рецептов, и может быть это блюдо станет самым любимым, которое будут хвалить гости, а домашние требовать по любому поводу.
Приготовление
Очень вкусный и сытный теплый салат из морепродуктов можно приготовить с отварным картофелем. Для этого блюда подойдет как уже готовый коктейль из морепродуктов, так и какой-то один вид, например, креветки или мидии — по вкусу.
Картофель следует в мундире отварить в подсоленной воде, после чего остудить и очистить от кожицы и нарезать средними кубиками.
В отдельной миске приготовить заправку смешав выдавленный из лимона сок с раздавленным через пресс чесноком, свежемолотым черным перцем и половиной оливкового масла.
Свежие огурцы разрезать пополам вдоль и нашинковать тонкими полукольцами.
Порубить зелень петрушки.
На сковороде разогреть оставшееся масло и обжарить в нем морепродукты, постоянно помешивая не дольше 3 минут на сильном огне. Замороженный коктейль сначала разморозить на сухой сковороде, когда выпарится жидкость, добавить масло и обжарить.
В сковороду к морепродуктам переложить картофель и продолжить обжаривать еще примерно 5 минут.
Пучок салата разобрать на листья, выложив ими порционные тарелки или бокалы. Поверх каждого листа разложить слой огурцов и посыпать его рубленой зеленью.
На свежие овощи выложить жареные морепродукты с картошкой, полить соусом и украсить дольками лимона и веточками зелени.
В такой теплый салат с картофелем и морепродуктами можно добавить брокколи, отварив ее до полумягкого состояния, а также помидоры или сладкий перец. Подавать салат в этом случае лучше не в бокалах, а тарелках.
Варианты
Очень простой и вкусный теплый салат с морепродуктами в сливочном соусе идеально подойдет в качестве необычной праздничной закуски.
Все морепродукты нужно предварительно разморозить и подготовить для обжаривания.
Мидии и креветки оставить целыми, кальмаров нарезать колечками, осьминогов пополам или на четверти.
Выложить все на разогретую сковороду с маслом, обжаривать на сильном огне, если выделяется много жидкости, ее лучше сливать или выпарить под крышкой.
Когда жидкость выпарится, влить жирные сливки, убавить огонь и томить морепродукты 5-6 минут.
В конце добавить натертый на терке плавленный сыр, тщательно размешать содержимое сковороды до получения кремообразной консистенции соуса.
Посолить, накрыть сковороду крышкой и оставить на минимальном нагреве примерно на 7 минут.
Готовые морепродукты выложить на тарелки, выстеленные салатными листьями. В этот салат можно добавить вареные рис или макароны, чтобы блюдо получилось более сытным.
В сливочный соус также можно добавить томатную пасту, сушеные итальянские травы (орегано, базилик, тимьян), рубленый чеснок или лук.
Теплый салат с креветками — пошаговый рецепт приготовления с фото
Сегодня мы предлагаем вам приготовить вкусный и изящный теплый салат с креветками. Это блюдо отличается невероятным богатством вкусов, запахов и имеет легкую азиатскую нотку.
Приготовив салат на праздничный стол один раз, вы будете вынуждены готовить это изысканное блюдо снова и снова, ведь ваши близкие будут просто в восторге от кулинарных способностей хозяйки.
Салат готовится достаточно быстро и не требует каких-то сложных этапов создания, поэтому вы сможете порадовать своих родных не только в праздничные, но и в будние дни.
Приготовление
1
Для начала нужно смешать крупные креветки со сладким соусом чили. Это настолько гармоничное сочетание запахов и вкусов, что вы будете шокированы! Собственно, креветки и станут «изюминкой» этого салата, но исключительно благодаря специям и уникальной заправке.
2
Затем нарезаем перец чили маленькими кусочками.
3
Сладкий, ароматный и яркий красный болгарский перец моем, чистим от семян и нарезаем соломкой.
4
Половинку красной луковицы чистим и нарезаем маленькими кубиками.
5
Половинку свежего огурца нарезаем полукольцами.
6
Салат Айсберг нарезаем на кусочки примерно по 1 сантиметру.
7
После этого готовим соус. Во вместительную тарелочку выдавливаем сок половинки лимона. Добавляем туда 2 столовых ложки рыбного соуса, а также 2 столовых ложки сахара. Хорошенько перемешиваем до растворения сахара.
8
Разогреваем сковородку и вливаем в нее подсолнечное масло. Выкладываем замаринованные в соусе креветки и жарим их с каждой стороны примерно по 1 минуте.
9
Вынимаем креветки на тарелку. Затем в сковородку выливаем приготовленный соус, высыпаем измельченный лук и перец чили.
10
После этого высыпаем в сковороду соломку из болгарского перца, а также свежие огурцы и салат Айсберг.
11
Все перемешиваем и добавляем измельченную зелень.
12
После этого высыпаем красивые и аппетитные креветки и прожариваем все вместе 2-3 минуты.
13 Приятного аппетита! 13
Выкладываем на праздничную тарелку и подаем гостям к столу.
Приятного аппетита!
Салаты из морепродуктов — 5 очень вкусных рецептов с фото пошагово
Креветки свежие
800 гр.
Осьминог
400 гр.
Мидии
800 гр.
Болгарский перец сладкий
1 шт.
Болгарский перец сладкий
1 шт. (зеленый)
Лимон
1 шт.
Масло оливковое
3 ст.л.
Зеленые листья салата – по вкусу
Соль – по вкусу
Очень вкусный и полезный салат из морепродуктов готов! Угостите таким деликатесом Ваших гостей, и они останутся в восторге! Кушайте на здоровье и с удовольствием!
Салат ассорти из морепродуктов
Предложенный способ приготовления салата из морепродуктов относится к греческой кухне. Именно она славится легкими, некалорийными салатами из мидий, креветок, моллюсков и кальмаров, которые отлично сочетаются с оливками и лимонным соком. Приготовленная закуска очень питательна и совсем не вредна для фигуры, поэтому отлично подойдет для тех, кто соблюдает диету. Количество ингредиентов этого рецепта указано в очищенном виде.
Ингредиенты:
Мидии – 300 г.
Моллюски – 500 г.
Креветки – 0,75 ст.
Кальмары – 3 шт.
Зубчики чеснока – 1 шт.
Петрушка – 1 пучок.
Оливки без косточек – 1 ст.
Сок лимона – 2 ст. л.
Оливковое масло – 0,3 ст.
Черный молотый перец – 0,3 ч. л.
Соль – 3 щепотки.
Способ приготовления:
Заранее подготавливаем все продукты к кулинарному процессу, а затем приступаем к варке креветок. Если используется неочищенный продукт, то заранее следует снять с него панцирь, отрезать усики, головки и удалить внутренние лишние части. Далее помещаем креветки в кастрюлю, заливаем их водой и отправляем на огонь. Когда жидкость закипит, готовим еще 5-7 минут, после чего сливаем воду и даем морепродуктам немного остыть.
Затем готовим мидии. Наливаем воду в другую кастрюлю, ставим на плиту, доводим жидкость до кипения и опускаем мидии. Готовим 5-6 минут, накрыв их крышкой. По истечении времени снимаем морепродукты с раковин, если они были, и даем им остыть.
В воде, где варились мидии, готовим моллюсков. На это потребуется примерно 5-10 минут.
Если в приготовлении используются замороженные кальмары, то следует заранее достать их из нижней камеры холодильника. Если нужно, чистим тушки, промываем их и нарезаем кольцами. Затем нагреваем сковороду, выливаем на нее 1 ст. л. оливкового масла, солим и выкладываем измельченный морепродукт. Готовим кальмары приблизительно 1 минуту, пока они не станут мягкими.
Готовые кольца перекладываем в чистое большое блюдо.
Петрушку промываем в проточной воде, немного подсушиваем и мелко нарезаем.
Выливаем лишнюю жидкость из банки из-под оливок и немного обсушиваем ингредиенты, после чего нарезаем их небольшими ломтиками.
В отдельной посуде приготавливаем заправку для салата. Очищаем зубчик чеснока, пропускаем его через пресс и выдавливаем к нему сок лимона. Следом вливаем оливковое масло, добавляем черный перец, соль, нарезанные оливки и петрушку. Хорошо перемешиваем все ингредиенты и даем приправе немного постоять.
В это время нарезаем большие моллюски, а маленькие оставляем в первоначальном виде.
В отдельной глубокой миске перемешиваем приготовленные креветки, мидии, моллюски и заправляем их приготовленной смесью из чеснока, оливок, масла и перца. Аккуратно перемешиваем.
Приготовленную массу выкладываем на кольца кальмаров так, чтобы образовалась горка.
Очень вкусный салат из морепродуктов готов! Украшаем его креветками и подаем холодным. Сытного Вам обеда и приятного аппетита!
Теплый салат с осьминогом, огурцом и картошкой
Салат с осьминогом, огурцом и картошкой чем-то напоминает средиземноморский салат. За счет теплой вареной картошки закуска приобретает необычный вкус, но свое изящество она получает, несомненно, благодаря осьминогу. Этот морской ингредиент можно использовать как в сыром, так и в консервированном виде. В любом случае – Ваше блюдо будет невероятно вкусным и уникальным!
Ингредиенты:
Осьминог – 1 шт.
Картофель – 500 г.
Огурец – 1 шт.
Петрушка – 1 пучок.
Корень петрушки – 1 шт.
Лимон – 0,5 шт.
Оливковое масло – 50 мл.
Вода – 4 л.
Перец – по вкусу.
Соль – 1 ч. л.
Способ приготовления:
В начале приготовления отбиваем осьминога на разделочной доске с помощью деревянного молоточка.
Очищаем ножом корень петрушки и промываем его под проточной водой, после чего подсушиваем.
В отдельную чашку выдавливаем сок одного лимона и процеживаем его, чтобы убрать лишние косточки и мякоть.
В большую кастрюлю перекладываем осьминога, заливаем его водой так, чтобы жидкость полностью покрыла морепродукт. Добавляем 1 ст. л. лимонного сока и целый корень петрушки. Ставим посуду на средний огонь и доводим ее содержимое до кипения, после чего готовим еще 40 минут.
В это время займемся картофелем. Не очищая овощ, погружаем его в кастрюлю с водой и готовим, немного подсолив, пока он не станет мягким. Проверить состояние можно с помощью ножа.
В отдельной емкости соединяем необходимое количество оливкового масла, оставшийся лимонный сок, молотый перец и соль. Размешиваем ингредиенты до тех пор, пока у нас не получится однородная и мутная смесь.
Зелень петрушки промываем под проточной водой, просушиваем и мелко шинкуем.
Когда осьминог будет готов, вынимаем его из воды, обливаем холодной водой и нарезаем на средние кусочки.
С горячей картошки снимаем тонкую кожицу, быстро нарезаем, чтобы она не остыла, и перекладываем в глубокую миску.
Совет: очень важно, чтобы во время маринования картошка была горячей. Если вдруг она остыла, то подогрейте ее в микроволновке или другим удобным способом.
К картофелю отправляем измельченного осьминога, приготовленную масленую заправку и петрушку, после чего хорошо перемешиваем все ингредиенты и оставляем закуску на 60 минут, пока она полностью не остынет.
Во время остывания салата промываем огурец, нарезаем его и добавляем в общую миску, когда закуска будет полностью готова.
Хорошо перемешав салат с морепродуктами, подаем его к столу и принимаем похвалу. Кушайте с наслаждением и удовольствием!
Салат из морепродуктов «Радость моряка»
Этот рецепт придется по душе тем, кто любит заправлять салаты майонезом. «Радость моряка» получается очень вкусным, сытным и насыщенным, так как из морских обывателей в его состав входят не только кальмары, но и красная рыба с икрой. Закуска получается такой красивой и нарядной, что ее можно преподнести гостям на праздничный стол. Порадуйте себя и своих близких этим изысканным деликатесом!
Ингредиенты:
Соленая красная рыба – 200 г.
Филе кальмаров – 350 г.
Красная икра – 4 ст. л.
Яйца – 2 шт.
Сыр – 50 г.
Майонез – 4 ст. л.
Морская соль – по вкусу.
Способ приготовления:
Заранее достаем кальмары из нижней части холодильника и оставляем их при комнатной температуре, дав им полностью разморозиться. После очищаем их, промываем и помещаем в кастрюлю, залив водой. Ставим посуду на плиту и готовим морепродукты 1-2 минуты после кипения, немного подсолив жидкость. Когда кальмары приготовятся, даем им полностью остыть и нарезаем небольшой соломкой.
Параллельно с кальмарами отвариваем и яйца. Помещаем их в другую кастрюлю, заливаем водой и варим 10-15 минут после кипения, после чего ставим под струю холодной воды. Остывшие ингредиенты очищаем от скорлупы и измельчаем на маленькие кубики.
Пропускаем сыр через мелкую терку и отмеряем нужное количество красной икры.
Берем красную рыбу и подготавливаем ее. Если нужно, очищаем от чешуи, удаляем кости и внутренности. Филе нарезаем маленькими кубиками.
Совет: чтобы сэкономить время, покупайте сразу готовое филе красной рыбы.
Берем большую плоскую тарелку и устанавливаем на нее бортики от разъемной формы. Далее выкладываем салат слоями, каждый смазывая майонезом. Первый – красная рыба, затем идут яйца, после измельченные кальмары, стружка сыра и икра.
Украшаем салат веточками розмарина и подаем к столу! Если есть время, то поставьте салат в холодильник на несколько часов, чтобы он немного пропитался майонезом. Приятного Вам аппетита и сытного ужина!
Салат с морепродуктами и авокадо
Салат, приготовленный за считанные минуты, с морским коктейлем и авокадо порадует своим изысканным вкусом и не нанесет вред Вашей фигуре, так как является низкокалорийным продуктом. Купив готовый набор морепродуктов, Вы сэкономите кучу времени и сумеете удивить гостей и своих близких этим изысканным деликатесом за считанные минуты. А яркое оформление блюда станет уникальной визиткой повседневного и праздничного стола!
Ингредиенты:
Морепродукты «Морской коктейль» – 1 упаковка.
Авокадо – 1 шт.
Зубчики чеснока – 2 шт.
Стебли сельдерея – 2 шт.
Зеленый лук – 20 г.
Листья рукколы – по вкусу.
Листья салата – по вкусу.
Лайм – 1 шт.
Оливковое масло – 3 ст. л.
Соевый соус – 2 ст. л.
Черный молотый перец – по вкусу.
Соль – по вкусу.
Способ приготовления:
Перед приготовлением заранее размораживаем набор морепродуктов при комнатной температуре в естественных условиях. Когда ингредиенты растают, нагреваем сковороду, смазываем ее маслом и обжариваем «Морской коктейль», немного посолив, 4-5 минут.
По истечении времени выключаем огонь и даем содержимому сковороды полностью остыть.
В это время снимаем плотную кожуру с авокадо с помощью ножа, удаляем косточку и нарезаем продукт небольшими кубиками.
Промываем сельдерей и лук, немного обсушиваем и также нарезаем мелкими кусочками.
В отдельной емкости смешиваем уже остывшие морепродукты, лук, авокадо и измельченный стебель сельдерея. Хорошо перемешиваем ингредиенты и перекладываем в красивый салатник, в котором будем подавать блюдо.
В отдельной глубокой миске делаем заправку. Для этого пропускаем очищенные зубчики чеснока через пресс или мелко режем их ножом. Далее вливаем необходимое количество соевого соуса и сок лайма, который мы заранее выжали и процедили.
Совет: если нет лайма, то его можно заменить на лимон.
Поливаем салат приготовленной соевой смесью и добавляем к нему листья рукколы и салата. Хорошо перемешиваем.
Готовый салат из морепродуктов получается очень вкусным, ярким и понравится даже тем, кто не является любителем деликатесов. Кушайте на здоровье и с удовольствием!
Рецепт салата из 5 ингредиентов из крабов | Все рецепты
Мне очень понравился этот рецепт !! Я подала его на тосты теплым. Однако я сделал несколько незначительных изменений, чтобы уменьшить жир. Сначала я уменьшил количество маргарина до 1 тонны. Я также разрезала майонез до 1/4 ц. и добавил 1 гр. нежирный творог. Я также добавил немного дижонской горчицы для дополнительного удовольствия.Он был таким сливочным, насыщенным и ВКУСНЫМ! Спасибо за рецепт … это хранитель!
Мне очень нравится этот рецепт! Я согласен с некоторыми другими рецензентами, что майонез следует уменьшить. Вчера я попробовал еще один рецепт крабового салата, в котором было больше ингредиентов, и он был не таким вкусным.Я обязательно сделаю это снова.
Это был очень легкий обед и отличный вкус. Я сделал пару изменений, я использовал 2 чайные ложки оливкового масла для обжаривания и исключил масло. Я также добавил немного соли и немного чесночного порошка и сократил количество майонеза вдвое.Я подал его с нарезанным авокадо. В следующий раз я могу попробовать заменить на зеленый перец мелко нарезанный кубиками сельдерей.
ВКУСНЯТИНА! Я люблю это. Я перепробовала массу рецептов крабового салата.Это было здорово! Я также внес несколько изменений. Я уменьшил масло до 1 1/2 ст. Использовали смесь замороженного, уже нарезанного, красного перца, зеленого перца и лука. Добавлена чайная ложка измельченного чеснока, затем крабовое мясо. (Я использовал имитацию комков). Я сократил майонез до 1/4 стакана, как и предыдущие пользователи, и добавил немного дижона и 2 столовые ложки легкой сметаны. Подается с поджаренным цельнозерновым хлебом. Отлично!
Я работаю в розничном магазине морепродуктов и хотел попробовать что-нибудь простое и новое, что бы добавить в свой магазин.Покупатели сходили с ума от этого! Теперь это один из хитов в моем магазине!
Это вкусный и быстрый рецепт, так как я нашел его 1 месяц назад, я готовил его каждую неделю для друзей и семьи, которые заходят туда, и все в восторге от этого. Спасибо Патти
Мне не понравилось, что он горячий, но он получил отличные отзывы от моих гостей в холодном виде. Я также использовал около половины майонеза и хотел бы попробовать еще раз со сливочным сыром … Это вместе с рецептом Хумуса III было хитом вечеринки!
Слишком жирный.Меня это не особо заботило. Моему мужу это понравилось, но он сказал, что количество сливочного масла можно легко уменьшить вдвое. Никто из нас обычно не беспокоится о потреблении жиров, но это было слишком много, чтобы иметь приятный вкус.
-Вау! Моей семье это очень понравилось. Спасибо, что поделились.rhkatz3
Теплый салат из морепродуктов Перевод рецептов
Сегодняшний итальянский перевод будет содержать рецепт «Insalata tiepida di mare», идеальный закуск к любому итальянскому блюду на основе рыбы. Благодаря такому широкому ассортименту свежих ингредиентов это легкое, но питательное блюдо порадует любой вкус. Сначала мы перечислим английский перевод, затем покажем глоссарий некоторых ключевых терминов, прежде чем закончить с исходным итальянским рецептом.
Английский перевод Ингредиенты на 4 человека 300 гр кальмаров 200 гр раков 8 креветок сок половины лимона 2 ломтика органического лимона 1 зубчик чеснока петрушка 1 дл экстра оливковое масло девственницы 1 перец чили соль и перец в зернах
Очистите кальмаров и удалите темную кожу и внутренности. Затем вымыть и нарезать кольцами. Очистить раков и креветок, удалить черную нить и вымыть.Вымойте петрушку, отложите две пряди, а остальные мелко нарежьте. Нарезать перец чили.
Обжарьте кальмары, раки и креветки в кипящей воде вместе с ломтиками лимона, петрушкой, 2 крупинками перца и солью в течение 3-4 минут. Взбейте лимонный сок со щепоткой соли, очищенными и мелко нарезанными зубчиками чеснока, нарезанными чили, петрушкой и маслом в отдельной миске, пока соус не станет однородным.
Слейте воду из кальмаров, раков и креветок, аккуратно выложите на сервировочное блюдо и заправьте соусом. Подавать, когда салат из морепродуктов остынет.
Глоссарий Ниже приводится итальянский перевод на английский язык некоторых ключевых терминов, используемых в этом рецепте Кальмары — Кальмары Гамбери — Раки Скампи — Креветки Лимоне — Лимон Аглио — Чеснок Прецземоло — Петрушка Олио — Масло Peperoncino — Chilli Sale — Salt Pepe — Pepper
Итальянский рецепт Ниже приводится рецепт, снова написанный на итальянском языке.Это оригинальная версия текста, перевод которого на английский мы предоставили выше. Обратите внимание, что в наш перевод могут быть добавлены некоторые примечания для помощи пользователю, которые не были необходимы в итальянской версии.
Ингредиенты на 4 человека 300 гр кальмаров 200 г гамбери 8 креветок il Succo di mezzo limone 2 fettine di limone biologico 1 spicchio d’aglio prezzemolo 1 dl di olio extra vergine di oliva 1 пеперончино продажа e pepe в грани
Pulite i calamari e rimuovete la pellicina nera e le interiora. Poi lavateli e tagliateli ad anelli. Sgusciate i gamberi e gli scampi, privateli del filo nero e lavateli. Lavate il prezzemolo, tenete da parte due ciuffi e tritate il resto. Poi tritate il peperoncino.
Fate cuocere i calamari, gli scampi e i gamberi in acqua bollente assieme all fettine di limone, il prezzemolo e 2 grani di pepe e sale per 3-4 minuti. In una ciotola a parte sbattete con una forchetta il Succo di Limone, un pizzico di sale, l’aglio sbucciato e tritato finemente, il peperoncino e il prezzemolo tritati e l’olio fino ad ottenere una salsa omogena.
Sgocciolate i calamari, i gamberi e gli scampi, распространяется с элегантным вкусом, как с портьерами, так и с кондитерскими изделиями с сальсой. Servite non appena l’insalata di mare si sarà intiepidita.
Перевод итальянской службы рецептов — Предлагаем бесплатный перевод итальянских рецептов. Отправьте свой итальянский рецепт по электронной почте на адрес info@axistranslations. com, указав в теме письма «Бесплатный итальянский рецепт».Обратите внимание, что переведенный рецепт будет опубликован и не должен иметь никаких ограничений.
Этот острый рецепт салата из креветок похож на день на пляже.
Один из моих любимых — сэндвич с салатом из креветок, который играет как дань уважения роллу с лобстером. Он представляет собой то же самое сочетание охлажденной сливочной смеси, заправленной в теплую хрустящую булочку с маслом.
Традиционные роллы с лобстером довольно мягкие, что позволяет дорогим ракообразным стать звездой всего лишь из нескольких ингредиентов, таких как майонез, петрушка и лимон.Я позволю себе несколько вольностей с концепцией. Во-первых, я добавляю в смесь кукурузу, потому что мне нравится сладость и цвет, которые она придает салату.
Я начал делать это дома в Новом Орлеане, где я обычно делал этот рулет с креветками из остатков летнего кипячения, в который входила очень острая кукуруза в початках в большом горшке.
Благодаря ингредиентам, приправленным отваром, смесь с самого начала была отличной. Чтобы приблизиться к этому уровню тепла с вареными креветками и замороженной кукурузой, на этот раз я добавил больше острого соуса, а также хрена и кайенского перца.Он вызывает то же легкое покалывание на языке.
Если вам нравится полегче, немного сократите их, смешайте салат, а затем отрегулируйте пряность по своему вкусу.
Салат отлично сочетается с салатом и крекерами, но мне больше всего нравится его с булочкой с хот-догами, разделенной сверху. Достаточно пары минут, чтобы смазать хлеб размягченным маслом и поджарить его лицевой стороной вниз на сковороде до золотистого цвета.
Салат можно приготовить на день вперед — на самом деле, он становится еще лучше после небольшого отдыха — но сохраните поджаривание булочки непосредственно перед подачей сэндвича.
Хранение: Салат из креветок можно хранить в герметичном контейнере в холодильнике до 3 дней.
Вперед: салат лучше всего на вкус, если его заморозить не менее 30 минут перед подачей на стол
Ингредиенты
2 мелко нарезанных стебля сельдерея
1/4 стакана майонеза или больше по желанию
3 столовые ложки свежего лимона сок или больше по вкусу
2 столовые ложки хрена
1/4 чайной ложки кошерной соли или больше по вкусу
1/4 чайной ложки кайенского перца или больше по вкусу
Несколько капель острого соуса (по желанию)
1 фунт средних креветок, отварных, очищенных, очищенных и крупно нарезанных (см. ПРИМЕЧАНИЕ)
1 стакан замороженной размороженной кукурузы (по желанию)
1 столовая ложка нарезанной свежей петрушки плюс еще для дополнительного гарнира
2 столовые ложки несоленого масла или больше при необходимости, комнатная температура
6 булочек для хот-догов с раздельным верхом
Дольки лимона, для сервировки (по желанию)
Шаг 1
В большой миске смешайте сельдерей и майонез nnaise, лимонный сок, хрен, соль, кайенский перец и острый соус, если используете, и хорошо перемешайте.
Шаг 2
Добавьте креветки, кукурузу, если используется, и петрушку, и перемешайте, пока не покроете заправку. Попробуйте и добавьте еще майонеза или при желании измените приправы.
Шаг 3
Когда будете готовы к подаче, нагрейте большую сковороду на среднем огне. Намажьте внутреннюю часть булочек маслом. Осторожно прижмите булочки смазанной маслом вниз в сковороду и готовьте до золотистого цвета около 2 минут. Затем закройте булочку с маслом и при желании поджарьте снаружи около 2 минут.Залить салатом из креветок, при желании украсить петрушкой, при желании подавать с дольками лимона.
ПРИМЕЧАНИЕ. Чтобы приготовить креветки, очистите их от кожуры и удалите хвосты. Доведите до кипения среднюю кастрюлю с сильно подсоленной водой. Добавьте креветки и снова доведите до кипения. Уменьшите огонь до средне-слабого и готовьте креветки, пока они не станут розовыми и не скручиваются, 2-3 минуты. Проверьте креветку, чтобы убедиться, что она готова и непрозрачна, затем процедите. Время приготовления зависит от размера креветок.
Салаты из морепродуктов: идеи для обедов, ужинов и аперитивов
Из каких ингредиентов состоит отличный салат из морепродуктов? Рыба и воображение! Нет четких правил, которым нужно следовать при приготовлении одного из самых свежих и вкусных блюд лета.
Салаты из морепродуктов идеально подходят для легкого обеда или неизбежного блюда на рыбный ужин. Тем не менее, его также можно подавать как одно основное блюдо, возможно, вместе с рисом или полбой, или даже небольшими порциями в качестве закуски, особенно во время рождественских праздников.
Салат из морепродуктов можно приготовить и съесть сразу или несколько дней хранить в холодильнике: в последнем случае мы рекомендуем вынуть его из холодильника и оставить при комнатной температуре примерно на 30 минут перед подачей на стол.
Основной рецепт салата из морепродуктов включает отварных или приготовленных на пару моллюсков и ракообразных, заправленных лимоном, маслом, уксусом и ароматными травами. Хотя, как известно, на кухне нет ограничений для творчества. Таким образом, не забывая о свежей рыбе, ракообразных или моллюсках, вы можете побаловать себя и обогатить салаты из морепродуктов множеством различных ингредиентов, чтобы каждый раз варьировать вкус и ощущения во вкусе.
Вот 10 простых рецептов салатов из морепродуктов, которые вдохновят вас, дадут удовольствие и удивят ваших гостей моментом удовольствия за столом.Ингредиенты рекомендуются для 4-6 человек.
Классический салат из морепродуктов
Для классического салата из морепродуктов очистите 4 кальмаров, отварите и высушите их, затем нарежьте на кусочки. Очистите и обжарьте мидии и моллюски, затем очистите их. Смешайте ингредиенты в миске, добавьте отварные сезонные овощи и приправьте маслом, солью, перцем и петрушкой.
Салат из морепродуктов с грейпфрутом
Если вы любите цитрусовые, то этот рецепт для вас. Сначала очистите, вымойте и удалите 2 фунта мидий и 2 фунта моллюсков из их раковин.Очистите 1 фунт кальмаров и отварите их, затем добавьте 1 фунт креветок и готовьте примерно десять минут. Нарезать кальмаров дольками, очистить креветки и нарезать бельгийские эндивии соломкой. На этом этапе нарежьте примерно 2 хороших грейпфрута и добавьте их в салат. Приправить маслом, солью и перцем.
Салат из морепродуктов с маринованными анчоусами и апельсинами
На Сицилии пришло предложение заново изобрести салат из морепродуктов с анчоусами и апельсинами. Оставьте анчоусы замариноваться под лимонным соком в холодильнике не менее часа.Затем разложите их на сервировочной тарелке и сверху распределите кусочки очищенных ломтиков апельсина, нарезанного зеленого лука, тонко нарезанного фенхеля и оливок Гаэта. Приправить все маслом, солью и перцем.
Салат из морепродуктов с тунцом
Филе тунца, помидоры, картофель, стручковая фасоль, вареные яйца и масло: это ингредиенты, необходимые для супервкусного салата из морепродуктов. Вымойте 4 помидора и нарежьте их кусочками, выложите в салатник и посолите. Затем добавить 4 вареных, очищенных и нарезанных дольками картофеля, затем 2 вареных яйца, очищенных от кожуры и нарезанных дольками.Наконец, положите в салатник 200 г вареной нарезанной стручковой фасоли и филе тунца: вы можете использовать их в масле после того, как тщательно осушите их. Заправьте оливковым маслом первого холодного отжима и аккуратно все перемешайте.
Салат из морепродуктов с крабом и пальмовыми сердцами
Чтобы подать действительно красивое блюдо, сформируйте шарики 11 унций вареного картофеля и пюре, яйцо, 2 унции тертого сыра пармезан, соль и перец. Засыпать панировочными сухарями, обжарить и слить на промокательную бумагу. Затем слейте воду и нарежьте 12 унций крабового мяса и 7 унций пальмовых сердец, которые нарезать кольцами.Очистите папайю и нарежьте мякоть кубиками. Наконец, поместите листья кочана на сервировочное блюдо, затем сверху — мясо краба, кубики папайи и сердечки пальм. Приправьте эмульсией из масла, соли, перца и лимонного сока и положите шарики в форме картофеля сбоку.
Салат с лососем и морепродуктами
Очистите 11 унций свежего лосося, положите его в миску с лимонным соком и дайте мариноваться в течение двух часов. Затем нарежьте кубиками и переложите в салатник. Вымойте и нарежьте соломкой 6 помидоров черри и пучок шпината: добавьте их к лососю вместе с тремя очищенными и нарезанными луковицами.Сбрызнуть маслом. Положите в миксер 4 унции сыра типа робиола, 4 унции йогурта, столовую ложку чеснока, столовую ложку сушеного укропа. Взбить, приправить солью и перцем и залить заправкой салат, который будет подавать свежим.
Салат из морепродуктов с авокадо, креветками и валерианеллой
Свежий и вкусный. Чтобы приготовить этот салат, отварите 2 фунта хвостика креветки, слейте воду и дайте им остыть, прежде чем наконец удалить скорлупу. Поджарьте кедровые орехи на 2 унции, очистите 5 унций валерианеллы и смешайте их с холодными хвостами чеснока. Разделите три авокадо пополам, очистите и разрежьте их вдоль, затем залейте лимонным соком, чтобы они не почернели. Наконец, добавьте в миску все ингредиенты и приправьте солью, перцем, маслом и лимонным соком.
Салат из морепродуктов с анчоусами и гренками с чесноком
Для оригинального обеда вымойте четыре маленьких помидора и нарежьте их дольками, вымойте и тщательно высушите два соцветия цветной капусты, нарежьте их мелко и залейте лимонным соком, чтобы избежать почернения. Побейте дюжину маслин камнями и промойте три анчоуса, чтобы обессолить их, осторожно удалив центральную косточку.7 листиков римского салата вымыть, обсушить, нарезать и выложить в салатник. По центру распределите перемешанные помидоры, соцветия цветной капусты, оливки и филе анчоусов. В миске смешайте масло, уксус, соль и перец и полейте салат заправкой. Подавать с поджаренными ломтиками домашнего хлеба, натертыми с чесноком.
Салат из морепродуктов с рисом и моллюсками
Также отлично в качестве основного блюда, для этого салата вам понадобится 1 фунт протертых помидоров, 7 унций риса, 20 хвостов креветок. Отдельно отварить рис и хвосты креветок в подсоленной воде, сдобренной лавровым листом и петрушкой. Смешайте холодный рис с томатным пюре и хвостами креветок. Приправить чайной ложкой измельченных ароматных трав (базилик и майоран), солью и маслом.
Салат из морепродуктов с соусом песто
Вы когда-нибудь пробовали песто в салате из морепродуктов? Может быть, сейчас самое время! Вымойте и нарежьте тонкими ломтиками две моркови, два сердечка фенхеля и два помидора Сан-Марцано: заправьте маслом, солью и перцем. Кальмаров нарезать кольцами и отварить в слегка подсоленной воде.Дайте им приготовиться две минуты после закипания, затем слейте воду перфорированным черпаком. Затем варите креветки в кастрюле две минуты и процедите. Смешайте овощи, кальмары и креветки и приправьте соусом песто, приготовленным путем смешивания унций жареных кедровых орехов, унций листьев базилика, четырех столовых ложек масла, крупной соли и зубчика чеснока (по желанию).
Мой любимый рецепт салата из морепродуктов Publix Copycat
Заявление об ограничении ответственности: обратите внимание, что некоторые из приведенных ниже ссылок являются партнерскими ссылками, и я бесплатно для вас заработаю комиссию, если вы совершите покупку по этим ссылкам. См. Мою Политику конфиденциальности и раскрытия информации для получения дополнительной информации. Как партнер Amazon, я зарабатываю на соответствующих покупках.
Если вы, как и я, любитель крабов, то вы должны знать о Мой любимый мечтательный рецепт салата из морепродуктов ! Попробуйте эту довольно совершенную копию популярного рецепта салата Deluxe Seafood от Publix. Этот рецепт номер один в моем арсенале рецептов вкусных салатов.
Я был влюблен в Publix Deluxe Seafood Salad уже много лет.Мы переехали в Северную Каролину из Флориды в 2007 году, и пару лет назад Publix тоже переехал сюда! Ура!
Что-то кажется подозрительным, мне кажется, салат из морепродуктов здесь, в Северной Каролине, немного отличается от версии во Флориде, возможно, они немного обновили рецепт по сравнению с оригиналом, или, может быть, они используют майонез другой марки в Северной Каролине. Рецепт является совершенно секретным в Publix, так что кто знает, каков настоящий вердикт.
В версии для Северной Каролины есть маленькие креветки и, на мой взгляд, слишком много майонеза.Я согласен с небольшими креветками, но нам нужно смягчить майонез.
Я также думаю, что Какой сэндвич с крабовым салатом и Сэндвич с морепродуктами Subways тоже чертовски хороши. В их версии нет креветок. Поэтому я попытался объединить эти два рецепта, чтобы получить идеальное сочетание майонеза и приправ. Вот моя версия моего любимого рецепта салата из морепродуктов ~
Как приготовить мой рецепт салата из морепродуктов
Доходность: 6
Время подготовки: 15 минут
Общее время: 15 минут
Рецепт салата с имитацией краба и креветок
Состав
1-1.Имитация краба 5 фунтов
Банка крошечных креветок емкостью 4 унции, опционально
2-3 мелко нарезанные зеленые луковицы
2 стебля сельдерея, нарезанные кубиками
1/4 стакана майонеза, я использую Hellmann’s
1/4 стакана сметаны
ч. л. соли и перца по вкусу, начинать с 1/4 ч.л.
1/4 чайной ложки по вкусу сушеного укропа
Инструкции
Извлеките крабов из упаковки и отделите хлопья.
Порубите краба в большой миске.
Добавьте все остальные ингредиенты и хорошо перемешайте.
Охладите на 2–3 часа или на ночь для смешивания вкусов.
Подавать с крекерами в качестве закуски или рулетами для бутерброда с крабовым салатом.
Банкноты
При необходимости отрегулируйте майонез. Вы можете использовать меньше. Вы также можете добавить чайную ложку сока лайма для придания пикантности. Вы также можете добавить ракушки для пасты, чтобы получился отличный летний салат.
Рекомендуемые товары
Как партнер Amazon и участник других партнерских программ я зарабатываю на соответствующих покупках.
Информация о питании
Выход 6 Размер порции чашка Количество на порцию Калорийность 80 Насыщенные жиры 1,3 г Холестерин 58 мг Натрий 387 мг Углеводы 8,3 г Волокно 0,5 г Сахар 1,2 г Белки 7,3 г
Вы приготовили этот рецепт?
Пожалуйста, оставьте комментарий в блоге или поделитесь фото на Pinterest
Я мог буквально каждый день есть крабовый салат. Этот рецепт подходит для тех случаев, когда я не могу уговорить мужа пойти в What Wich для меня!
Наслаждайтесь!
Нравится? Приколи это!
Попробуйте мой другой легкий рецепт имитации краба
Еще рецепты салатов:
Идеи для крабовой кухни, которые необходимо иметь:
Узнайте больше о моих любимых рецептах ~
ПОДПИСЫВАЯСЬ ВЫ СОГЛАШАЕТЕСЬ НА ЕЖЕНЕДЕЛЬНУЮ ЭЛЕКТРОННУЮ ОБНОВЛЕНИЕ ПО ЭЛ.
ПОСМОТРЕТЬ НАШУ ПОЛИТИКУ КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ.
Рецепт холодного салата из морепродуктов — My Forking Life
Поделиться — это забота!
Этот рецепт холодного салата из морепродуктов полон аромата и очень красив. Приготовленный с особым соусом, который заставит ваши вкусовые рецепторы танцевать, это отличный вариант для следующего ужина или пикника.
Этот пост содержит партнерские ссылки, пожалуйста, прочтите мой полный отказ от ответственности здесь.
Полный рецепт ингредиентов / инструкции доступны на карточке рецептов внизу сообщения. Вы можете найти важные советы / рекомендации в сообщении блога .
Рецепт холодного салата из морепродуктов
Лето — лучшее время года, потому что именно в это время устраивают барбекю. Семья и друзья собираются вместе, разжигают гриль и говорят гостю принести гарниры и десерты. Самый популярный гарнир на барбекю, который я посещаю, — это салат из пасты. Существует так много салатов из пасты, но мой любимый из всех фаворитов — это холодный салат из морепродуктов.
Я не знаю, что такое креветки и фальшивое мясо лобстера в салате из макарон, но я влюбляюсь. Так что, конечно, мне пришлось создать для блога рецепт салата из холодных морепродуктов.
Многие из вас, возможно, читают это и спрашивают себя, что, черт возьми, такое поддельное мясо лобстера? Это то, что я называю имитацией краба. Я не уверен, почему я называю это фальшивым мясом лобстера, но я знаю, к чему я клоню. Крабы… Лобстер, вроде то же самое, но не совсем.
Imitation Crab vs.Настоящий краб? Вот в чем вопрос…
Я полагаю, что для тех, кто боится подражания чему-либо в своем животе, можно предположить, что настоящее крабовое мясо можно заменить. Однако я приготовил этот салат только с имитацией краба и, скорее всего, никогда не изменю своему образу жизни. Напиток получается очень вкусным и придает блюду немного яркости. Я также люблю покупать небольшие кусочки искусственного краба и просто добавлять их в этот рецепт холодного салата из морепродуктов.
Теперь этот салат из морепродуктов нужно подавать холодным, поэтому это рецепт холодного салата из морепродуктов.С другой стороны, кто я такой, чтобы быть приверженцем правил, подавайте теплым, если хотите, но лучше всего, если вы позволите ароматам соединиться в холодильнике на несколько часов.
Хотя этот рецепт отлично подходит для летних обедов и встреч, это также отличный вариант для моего обеда, когда я готовлю его накануне вечером.
Рецепт холодного салата из морепродуктов
Вкусный холодный салат из морепродуктов с тонким ароматом.
Ключевое слово холодный салат из морепродуктов
Cook Mode (Режим готовки) Не гаснет экран
3 стакана пасты с ракушками среднего размера
1 нарезанный красный перец
1/2 нарезанного зеленого перца
2 нарезанных зеленых лука
8 унций имитационного мяса краба нарезано
8 унций нарезанных креветок среднего размера
1/2 чашка майонеза
2 столовые ложки французской заправки
1/2 чайной ложки приправы Old Bay
1/4 чайной ложки чесночного порошка
1/4 чайной ложки соли
1/4 чайной ложки черного перца
Приготовьте макароны в соответствии с инструкциями на упаковке, слейте воду и отложите. Добавьте майонез, французскую заправку, старый залив, чесночный порошок, соль и черный перец в большую миску и взбивайте до полного смешивания. Добавьте в миску оставшиеся ингредиенты, включая макароны, и перемешайте, пока все ингредиенты не будут покрыты соусом. Охладите на 2-4 часа. Наслаждайтесь
калорий: 661 ккал
Подпишитесь на мой канал на YouTube, чтобы смотреть полноформатные видео с рецептами. Щелкните значок колокольчика, чтобы получить уведомление о загрузке нового видео. Хотя myforkinglife.com пытается предоставить точную информацию о питании, эти цифры следует рассматривать как приблизительные. Различные факторы, такие как типы или бренды приобретенных продуктов, естественные колебания в свежих продуктах и способ обработки ингредиентов, изменяют эффективную информацию о питательной ценности в любом данном рецепте.Ни при каких обстоятельствах myforkinglife.com не несет ответственности за любые убытки или ущерб, возникшие в результате того, что вы полагались на информацию о питании.
Pin Рецепт холодного салата из морепродуктов на потом
Ищете еще рецепты холодных салатов? Попробуйте это:
Поделиться — это забота!
Смешанный салат из морепродуктов с черным рисом Рецепт | Блог THE NIBBLE
Один из наших любимых «диетических» блюд — салат из маринованных морепродуктов: мидии, осьминоги, гребешки, креветки и кальмары с сельдереем, оливками, луком и перцем перца в лимонном винегрете.
Мы делаем пару квартов за раз и не прекращаем есть, пока они не закончатся: на обед, ужин, закуски из тертого салата.
Этот рецепт — мечта любого любителя морепродуктов.
В нем нет мидий, но есть омары для настоящей роскоши.
Черный рис — это привкус экзотики.
ЧТО ТАКОЕ ЧЕРНЫЙ РИС?
Весь культивируемый рис произошел от одного урожая в Китае около 10 000 лет назад. Этот первый урожай мутировал или был выведен в сотни различных сортов, включая длиннозерный, короткозерный, липкий (клейкий) и окрашенный.Различные сорта стали предпочтительнее в разных странах, например, жасминовый рис в Таиланде.
Коричневый и белый рис получены из одного сорта *; но рис превратился в черный, розовый, красный и другие оттенки.
Черный рис (фото №2), который при варке становится багрово-черным (фото №3) — большая редкость. Он может быть обычным или липким; есть также черный жасминовый рис.
Черный цвет обусловлен большим количеством антоциана †, мощного антиоксиданта, который придает фиолетовый или синий оттенок ягодам асаи, чернике, винограду Конкорд и баклажанам.
Меньшее количество антоциана придает более бледный пурпурный цвет кровавым апельсинам, пурпурной цветной капусте и пурпурной кукурузе.
Согласно исследованию 2015 года, черный рис произошел от разновидности японского риса. Мутировал конкретный ген, заставляя растение производить большое количество антоциана. Затем фермеры скрестили мутантов черного риса, чтобы получить больше видов.
Riso venere (REE-zoe VEH-neh-ray) — среднезернистый гибрид с от природы черным околоплодником (внешней кожицей зерна).По-итальянски это название означает «рис Венеры».
Китайские сорта черного риса не смогли приспособиться к холодным европейским зимам, но гибрид хорошо себя чувствует в регионах Ломбардия и Пьемонт в Италии. Некоторые американцы называют новый гибрид «черным рисом Вернера» или «черным рисом Венеры».
Сорт был создан доктором Ван Сюэ Рен, китайским специалистом по гибридным сортам. Он не является генетически модифицированным (то есть не содержит ГМО), а представляет собой гибрид запрещенного риса, также называемого императорским рисом, вида, который веками выращивался в Китае.До 1800-х годов он выращивался только для императора и знати (следовательно, был «запрещен» для других).
Почему черный рис дороже?
Черный рис имеет очень низкую урожайность, часто всего 10% от других сортов риса. На протяжении веков только члены королевской семьи или другие очень богатые люди могли себе это позволить. Его называли запрещенным рисом или императорским рисом.
Ознакомьтесь с различными видами риса.
Вот еще несколько способов использования черного риса.
РЕЦЕПТ: САЛАТ ИЗ МОРЕПРОДУКТОВ С ЧЕРНЫМ РИСОМ
Черный рис — это простой способ добавить блюду изюминки.Помимо потрясающего цвета, цельнозерновой рис имеет ореховый сладкий вкус.
Тепло от варки может превратить антоцианы в корпусе из черного в темно-фиолетовый (фото №3).
Ингредиенты на 6 порций
6 стаканов воды
1 столовая ложка соли
Очищенные кальмары ½ фунта, целые трубки и щупальца
Ледяная вода
Креветки среднего размера ½ фунта, очищенные и очищенные от жилок
Гребешки заливные ½ фунта
Очищенный осьминог ½ фунта
Для перевязки
¼ стакана лимонного сока
3 столовые ложки нарезанного свежего чеснока
3 столовые ложки нарезанной свежей петрушки
1 чайная ложка измельченного чеснока
1/4 чайной ложки морской соли
1/8 чайной ложки свежемолотого перца
3/4 стакана оливкового масла первого холодного отжима
плюс
1½ стакана черного итальянского риса
2 л воды
½ фунта вареного мяса лобстера, нарезанного кусочками по 2,5 сантиметра
1 небольшая красная луковица, тонко нарезанная
Дополнительно: 1/3 чашки черных оливок без косточек, нарезанных ломтиками
Дополнительный гарнир: дольки лимона
Препарат
1. Доведите до кипения 6 стаканов воды и соли в большой кастрюле на среднем или сильном огне. Добавьте кальмаров и готовьте 3 минуты или пока кальмары не станут мягкими. Вынуть кальмаров из кастрюли шумовкой и окунуть в ледяную воду. Слейте воду и нарежьте кальмаров на кусочки по 2,5 см, поместив их в большую миску.
2. Добавьте креветки в кипящую воду и варите 3 минуты или до готовности. Вынуть креветки шумовкой и окунуть в ледяную воду. Слейте воду и добавьте креветки в миску с кальмарами.
3. ПОСТАВЬТЕ пароварку для овощей в кастрюлю. Уменьшите огонь до средне-слабого. Положите гребешки в пароварку и готовьте на кипящей воде 6 минут или до готовности. Вынуть гребешки из кастрюли шумовкой и окунуть в ледяную воду. Слейте воду и добавьте гребешки в миску с кальмарами и креветками. Накрыть крышкой и поставить в холодильник.
4. Снимите пароварку с кастрюли. Добавьте осьминога в кипящую воду, накройте крышкой и тушите 2–2 ½ часа или до тех пор, пока вилка не станет мягкой (при необходимости добавьте воды, чтобы покрыть осьминога во время приготовления). Между тем…
5. ОБЪЕДИНЯЙТЕ лимонный сок, чеснок, петрушку, чеснок, соль и перец в миске. Медленно добавьте оливковое масло, чтобы оно смешалось. Отложите или поставьте в холодильник.
6. Поместите рис в сито и промойте под проточной холодной водой. Слейте воду и добавьте в кастрюлю среднего размера вместе с 2¾ стаканами воды. Доведите до кипения, прежде чем уменьшать огонь. Варить рис с приоткрытой крышкой 25-30 минут, пока вся жидкость не впитается. Переложите в миску и отложите.
7. Когда закончите, ВЫНИМИТЕ осьминога и погрузитесь в ледяную воду. Слить воду и стереть кожу; нарезать кусочками по 1 дюйм. Добавьте в смесь кальмаров осьминога, омара, лук и рис. Налейте масляную заправку в смесь морепродуктов и риса и перемешайте. Подавать на тарелках с дольками лимона (по желанию).
ДЛЯ ДЕСЕРТА
Как насчет тайского рисового пудинга с черным рисом?
________________ * Разница между коричневым и белым рисом обусловлена удалением внешнего слоя коричневых отрубей; это тот же рис.