Завитушки с творогом: Завитушки с начинкой из творога, рецепт с фото пошагово — Вкусо.ру
Завитушки с начинкой из творога, рецепт с фото пошагово — Вкусо.руНасыпать в теплое молоко сухие дрожжи, ½ маленькой ложки сахара, три маленьких ложки муки.Размешать до однородности, отставить минут на сорок до …
Насыпать в теплое молоко сухие дрожжи, ½ маленькой ложки сахара, три маленьких ложки муки.
Размешать до однородности, отставить минут на сорок до появления пенки.
Просеять муку.
Насыпать сахар, соль, размешать, сухие ингредиенты должны равномерно распределиться.
Положить в массу мягкий маргарин, сметану, растереть в крупную крошку.
Налить дрожжевую смесь, замесить тесто – не очень мягкое, но не сильно густое.
В процессе можно насыпать чуть-чуть муки или добавить молока.
Накрыть тесто, отставить минут на пятнадцать, чтобы мука впитала влагу.
Вымесить тесто до гладкой однородности.
Накрыть тесто, оставить в тепле до увеличения объема.
Обмять подошедшее тесто, позволить подойти еще раз.
Сделать творожную начинку: растереть творог, сахар, яйца до однородности.
Если творог очень влажный, то насыпать чуть-чуть муки или тертых сухарей.
Раскатать тесто в прямоугольник толщиной один сантиметр.
Разложить начинку.
Свернуть тесто в неплотный рулетик.
Нарезать рулетик приблизительно на двадцать кусочков.
Разложить завитушки на противень, застеленный специальной бумагой, накрыть, отставить минут на сорок.
Они должны увеличиться в объеме.
Смазать взбитым яйцом минут за пять до отправки в духовку.
Готовить при температуре 190 градусов до зарумянивания.
Для заливки соединить сметану и сахар.
После приготовления обильно намазать завитушки с начинкой из творога сметанной заливкой, накрыть, отставить до остывания.
Ингредиенты:
для теста:
- Мука пшеничная – 350 г.
- Молоко – 100 мл.
- Дрожжи сухие – 3 г.
- Сахар – 50 г.
- Маргарин или сливочное масло – 50 г.
- Сметана (20%) – 70 г.
- Соль – 3,5 г.
- Яйцо для смазки – 1 шт.
для начинки:
- Творог – 500 г.
- Яйцо – 1 шт.
- Сахар – 100 г.
Способ приготовления:
- В теплое молоко добавьте дрожжи, 0,5 ч. ложки сахара, 2 ст. ложки муки и все тщательно размешайте. Оставьте на 30-40 минут, чтобы дрожжи активировались. Просейте оставшуюся муку, добавьте примерно чайную ложку соли, 50 г сахара, все размешайте. Затем добавьте маргарин и сметану. Все разотрите в крошку руками. Добавьте дрожжевую смесь и замесите тесто. Тесто должно получиться не очень густое, держать форму и не расползаться. Накройте тесто и оставьте на 10 минут.
- Вымесите тесто на столе без добавления муки примерно 7-10 минут до гладкого и эластичного. Если на нем оставить пальцем ямку, то ямка должна выпрямится.
- Вымешанное тесто округлите в шар, положите в миску, накройте и поставьте в теплое место до увеличения в 2 раза. После этого тесто обмять и дать ему подняться ещё раз.
- Для начинки в творог добавьте яйцо, сахар и все тщательно перемешайте. Начинку готовьте перед непосредственной закладкой в тесто, т. к. после добавления сахара творог может дать жидкость, и начинка получится мокрой.
- Стол слегка присыпьте мукой и раскатайте тесто в прямоугольный пласт, толщиной примерно 0,5 см.
- На раскатанное тесто выложите ровным слоем творожную начинку. Если начинка влажная, то тесто лучше с начало просыпать тертыми сухарями, а затем на сухари выложить творожную начинку. Это нужно для того, чтобы при выпечке тесто не подмокло. С края оставьте полоску примерно 2 см. без начинки.
- Тесто с творожной начинкой сверните в неплотный, свободный рулет.
- Проработайте, подщипывая шов (край без начинки), чтобы он закрепился.
- Слегка покатайте рулет, положите швом вниз и нарежьте его на кружочки (завитушки), толщиной 2-3 см.
- Противень застелите бумагой для выпечки, разложите завитушки.
- Накройте пленкой и оставьте на 40-60 минут для расстойки. Тесто должно значительно увеличится в объеме.
- Взбейте вилкой яйцо (при желании добавьте немного сахара) и смажьте завитушки сверху перед выпеканием.
- Духовку разогрейте до 180-200 градусов и выпекайте завитушки до зарумянивания.
На заметку:
Завитушки сразу же после выпечки можно обильно смазать сметанной заливкой (сметаны 200 мл, сахара 1-2 ст. ложки). Накрыть фольгой и остудить до теплого состояния. Затем переложить на блюдо и подавать.
Рецепты с фото, Выпечка, Выпечка из творога, Вкусная выпечка, Домашняя выпечка, Выпечка в духовке, Сладкая выпечка, Рецепты теста, Другие блюда из творога, Блюда из творога, В духовке, Вкусные рецепты, Домашние рецепты, Рецепты для детей
- Дата: 21.07.2015
- Просмотров: 12217
- Рейтинг: 4.6/7
Если у Вас есть кулинарные рецепты вкусных домашних блюд, которых нет на нашем ресурсе, то Вы можете добавить их в нашу коллекцию. Возможность добавлять свои рецепты на наш сайт доступна только для зарегистрированных пользователей. Мы принимаем только качественные кулинарные рецепты с фотографией готового блюда и пошаговыми фото процесса приготовления.
воздушные булочки из дрожжевого теста
Аромат сладкой выпечки – запах уюта, заботы и тепла. Будь он дома или в маленьком кафе, он всегда радует наше сердце и будоражит воображение. И почему бы не порадовать себя и близких ароматной выпечкой и не приготовить творожные завитушки из дрожжевого теста, например, в один из прекрасных осенних вечеров.
На этот случай я припас для вас несколько проверенных и заслуженно получивших доверие рецептов ну очень вкусных творожных булочек-завитушек! Для их приготовления вам не понадобится слишком много времени, а ваши родные будут приятно удивлены. Впервые такой рецепт попался мне на глаза 3-4 года назад на форуме Скрипкиной, вот тут ссылка на тот рецепт. С тех пор завитушки с творогом в самых разных интерпретациях — частая выпечка у нас дома в выходной день.
Если вам по душе творожная выпечка, то вот ещё неплохой рецепт отличных булочек.
Пошаговый рецепт дрожжевых творожных завитушек
Начнём с подробного описания рецепта приготовления. Завитушки из творога, приготовленные так, как описано ниже, всегда получаются очень мягкие, нежные и вкусные. Тем, кто любит домашнюю выпечку, этот рецепт я уверен, понравится.
Ингредиенты:
для дрожжевого теста:
- мука пшеничная – 450 г и для подсыпки 100 г
- сухие дрожжи быстродействующие – 5 г
- сахарный песок – 50 г
- сметана 15% — 100 г
- сливочное масло – 70 г
- щепотка соли
- яйцо для смазывания
для начинки:
- творог жирность 5-9% — 400 г
- яйцо категория С0 – 2 шт.
- ванильный сахар – 1 пачка
- крахмал (кукурузный или картофельный) – 2 ст.л.
для обсыпки:
- сахарный песок – 50 г
- корица – 1 ч.л.
Способ приготовления:
Начнём с замеса теста. Пшеничную муку нужно соединить с дрожжами, но перед этим просейте её в глубокую миску.
Молоко подогрейте до теплого состояния, добавьте в него сахар и соль, перемешайте. Сливочное масло растопите. В муке сделайте воронку, влейте молоко и растопленное сливочное масло, положите сметану и замесите тесто.
Тесто месите около 10 минут, при необходимости подсыпая муку. При наличии соответствующей техники, замес теста можно произвести в кухонном комбайне.
Тесто переложите в миску, сверху накройте и поставьте для подъема на 1-1,5 часа. А в это время можно заняться творожной начинкой. К творогу добавьте яйца, сахар, ванильный сахар, крахмал.
Перемешайте массу при помощи блендера или толкушки. Творожная масса должна стать однородной. Если будете использовать блендер, то не перестарайтесь, масса может стать жидкой, а это нам не надо.
Подошедшее тесто обомните, оставьте на 10 минут. Присыпьте рабочую поверхность мукой и раскатайте тесто в тонкий пласт, у вас должен получиться прямоугольник примерно 45 на 50 см.
Намажьте поверхность теста творожной начинкой, оставьте с одного края пустое место около 3-4 см.
Заверните тесто в рулет, край защипните. Нарежьте рулет на равные части (получается около 12-13 булочек). Удобно это делать при помощи сантиметровой ленты, чтобы все кусочки получались одинаковые.
В тарелку насыпьте сахарный песок, перемещенный с корицей. Каждую булочку-завитушку с одного конца обмакните в муке, с другого — в сахаре с корицей.
Выложите булочки на противень на некотором расстоянии друг от друга, вниз срезом, обсыпанным мукой.
Булочки накройте и оставьте на расстойку на полчаса. Затем булочки смажьте слегка взбитым яйцом.
Выпекайте творожную сдобу в духовке 30 минут при температуре 180°С.
Творожные завитушки в сметанной заливке
Для приготовления этого интересного варианта булочек-завитушек понадобится несколько различных наборов ингредиентов как для самого теста, так для начинки и заливки. Заметьте — рецепт теста немного отличается от предыдущего. Хотя оба варианта можно сделать в сметанно-ванильной заливке.
Что понадобится:
ингредиенты для теста:
- молоко – 100 г
- живые дрожжи – 20 г
- сахар – 50 г
- мука – 350 г
- соль – 0,5 ч.л.
- сливочное масло – 50 г (можно заменить маргарином или подсолнечным маслом)
- сметана – 70 г
ингредиенты для начинки:
- творог – 500 г
- яйца – 1 шт.
- сахар – 100 г
ингредиенты для заливки:
- сметана – 200 г
- сахар – 2 ст. л.
- ванилин — на кончике ножа.
Этапы приготовления теста:
- Разогреваем молоко примерно до 30 градусов и добавляем половину чайной ложки сахара, дрожжи и 2-3 чайные ложки муки.
- Аккуратно перемешав полученную опару, оставляем её на 15-20 минут томиться для образования пышной пенки.
- Отдельно смешиваем сухие ингредиенты — просеянную муку, соль, сахар. Сюда же добавляем размягчённое масло и сметану, а затем тщательно все перетираем до однородной консистенции. В получившуюся смесь вводим нашу опару и замешиваем тесто до состояния средней густоты.
- Если тесто течёт, липнет или не держит форму, то нужно добавить ещё немного муки и аккуратно все снова перемешать.
- Получившееся тесто оставляем на 10-15 минут, предварительно накрыв пищевой плёнкой или крышкой для сохранения тепла и препятствия обветриванию.
- Для приготовления начинки мы должны использовать творог, яйцо и сахар, которые перемешиваем и растираем до однородной массы в одной посуде.
- Приступаем к финальному этапу нашего рецепта – формированию творожных завитушек. Раскатываем тесто толщиной в 0,5-1 см, сверху выкладываем и равномерно распределяем творожную начинку тонким слоем до самых краев теста.
- Сворачиваем получившуюся массу в нетугой рулет. Аккуратно, не нажимая на нож, чтобы не сплюснуть будущие булки, разрезаем рулет на желаемое количество изделий шириной, примерно, пару сантиметров.
- Застилаем форму для выпечки пергаментом. Раскладываем изделия срезом вниз, неплотно, ведь они будут увеличиваться в размерах. Для этого оставляем их на 40 минут.
- Смазываем тесто размешанным яйцом. Разогреваем духовку до 180-200 градусов и выпекаем творожные завитушки до образования румяной корочки.
- Готовую выпечку ещё горячей смазываем заранее сделанной смесью из сметаны, ванилина и сахара. Хорошо накрываем фольгой и оставляем для пропитки сметанной заливкой на 15-20 минут.
- И все, наше угощение готовы, приятного аппетита!
Супербыстрый рецепт завитушек из слоеного теста с творогом
Следующий из обещанных рецептов, готовится довольно быстро, а также в нём можно варьировать различные начинки, добавляя сладкий или солёный творог, исходя из личных вкусовых предпочтений. Секретов нет, всё просто — тесто мы делать не будем, а возьмем уже готовое.
Понадобятся следующие продукты:
- тесто слоёно-дрожжевое (можно заменить бездрожжевым слоёным, тоже выходит вкусно) – 500 г
- творог – 300 г
- сахар – 2 -3 ст.л.
Как приготовить:
- Размораживаем тесто.
- А сами тем временем готовим начинку для наших творожных завитушек, тщательно перемешав творог с сахаром. По желанию в смесь можно добавить изюм, корицу, тертую цедру лимона или апельсина, ванилин.
- Раскатываем лист теста до толщины в 0,5 см.
- Поверх получившегося тестового пласта распределяем творожную начинку тонким слоем (для более удобного распределения начинки по тесту можно использовать столовую ложку).
- Скручиваем рулет и острым ножом нарезаем будущие завитушки толщиной 2-3 см.
- Застилаем форму пергаментом и выкладываем изделия на противень.
- Выпекаем около 20 мин при температуре 180 градусов.
- Приятного аппетита!
Для приготовления солёных творожных завитушек просто не добавляем сахар, а подсаливаем творог и по желанию можно притрусить базиликом начинку и сам раскатанный лист теста.
Советы опытных хозяек
Если творог суховат, то можно добавить яйцо.
Излишек влаги в твороге можно убрать путём добавления небольшого количества муки или панировочных сухарей.
Если вы располагаете достаточным количеством времени, а гости пока еще не обивают порог дома, то слоёное тесто лучше размораживать постепенно, а не в микроволновке – от этого существенно зависит качество выпекаемых изделий.
Искренне верю, что даже самый холодный и неприветливый день сделают более тёплым и уютным завитушки с творогом, приготовленные с заботой и любовью, по представленным выше рецептам.
Я — Михаил, владелец этого сайта. Люблю готовить, есть и соответствующее образование — технолог пищевой промышленности (тут более подробная информация). Правда, работаю я в другой сфере, но любимым делом с удовольствием занимаюсь в свободное время. Всем домашним нравится, особенно жене))) Ещё я несколько лет вегетарианю, поэтому на сайте так много рецептов из творога без яиц.
Творожные завитушки — БУДЕТ ВКУСНО!
Сладкие творожные завитушки в сметанном соусе — это еще одна причина полюбить творог. Они настолько вкусные, что все, кто их пробует впервые, говорят, что в жизни не ели ничего лучше. И я подтверждаю!
Приготовить завитушки с творогом довольно просто, а есть их — настоящее удовольствие. Особенно по утрам, в дополнение к кофе или чаю.
Творожные завитушки
ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ ТЕСТА
- 350 г муки
- 3 г сухих дрожжей
- 100 г молока
- 50 г сахара
- 50 г маргарина (или сливочного масла)
- 70 г сметаны
- щепотка соли
ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ НАЧИНКИ
- 0,5 кг творога
- 100 г сахара
- 1 яйцо
ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ СОУСА
- 200 г сметаны
- 1 ст. л. сахара
© DepositPhotos
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
- Разогрей молоко и перелей его в стакан. Раствори дрожжи в молоке и добавь туда же половину чайной ложки сахара, хорошенько перемешай. Затем добавь 3 чайные ложки муки, размешай до однородности. Оставь смесь на полчаса в тепле, чтобы дрожжи активировались и дали пенную шапочку.
- В удобную емкость просей муку через сито и соедини с солью и сахаром, перемешай. Затем добавь к мучной смеси маргарин комнатной температуры и сметану. Перетри ингредиенты, чтобы получилась крупная крошка.
Соедини крошку с дрожжевой закваской. Замеси тесто средней консистенции (не очень тугое, но и не слишком мягкое).
- Замешанное тесто накрой и оставь в покое на 15 минут. За это время мука впитает влагу, образует клейковину, и тесто будет проще замесить.
- Отдохнувшее тесто хорошенько замеси до гладкого однородного состояния. Готовое тесто накрой и оставь в тепле до удвоения в объеме.
Если располагаешь временем, подошедшее тесто обомни и дай подойти во второй раз. Если времени нет, подошедшее тесто можно сразу разделывать.
- Теперь переходим к подготовке начинки. Для этого разотри творог с сахаром и яйцом до однородной массы. Если начинка слишком влажная, можно добавить в нее небольшое количество муки или молотых сухарей.
Закрой получившуюся смесь пищевой пленкой и оставь на столе при комнатной температуре, пока занимаешься тестом.
- Тесто раскатай в прямоугольник толщиной 1 сантиметр. Разложи по нему творожную начинку, а затем сверни тесто в неплотный рулет.
Нарежь рулет на кусочки желаемой толщины. У меня их получилось ровно 20.
- Большой противень застели пергаментом для выпечки, затем свободно разложи творожные завитушки. Накрой их полотном и оставь на 40 минут для того, чтобы немного подросли.
Перед тем как отправлять противень в духовку, смажь поверхность завитушек взбитым яйцом.
- Отправь завитушки нужно в разогретую до 200 градусов духовку и запекай до появления румяной корочки при температуре 180 градусов.
- Для заливки смешай сметану с сахаром. Сразу же после выпекания обильно смажь завитушки сметанной заливкой, плотно накрой творожные булочки и оставь до полного остывания (или хотя бы до теплого состояния).
- Завитушки готовы. Приятного аппетита!
Я просто уверена, что эти творожные завитушки понравятся всем! Готовлю их теперь по полторы-две порции, и то не хватает, потому что у моих домашних они разлетаются в мгновение ока.
Источник
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписатьсяпошаговые рецепты с фото творожных завитушек
Творожные завитушки – это невероятно нежные булочки с творогом, политые сметанным соусом. Технология приготовления очень простая, поэтому сделать такую вкусняшку сможет любая начинающая хозяйка.
Творожные завитушки в сметанной заливке
Тесто:
- мука (350г)
- сахар (55г)
- молоко (100г)
- сухие дрожжи (3г)
- жирный маргарин (82%), можно заменить сливочным либо растительным маслом.
- сметана (75г)
- соль
Начинка:
- творог (550г)
- сахар (100г)
- яйца (1шт)
Сметанный соус:
- сметана (250г)
- сахар (1.5 ст.л.)
Данное количество ингредиентов рассчитано на 20-22 завитушек.
1. В подогретое молоко (теплое) высыпаем дрожжи, сахар (половинку чайной ложки), муку (2-3 ч.л.) и хорошенько все смешайте до однородности. Отставляем нашу заготовку до 40минут настаиваться.
2. В просеянную муку всыпаем немного соли, сахар и размешиваем, чтобы все компоненты равномерно перемешались. Затем добавляем в мучную массу размягченное масло/маргарин, сметанку и перетираем в крупную крошку. Теперь очередь вливать нашу настоянную дрожжевую смесь. Замешайте тесто (не должно быть чересчур мягким или тугим) и оставляем на 15мин. Примечание: если тесто слишком жидкое либо плохо держит форму, тогда всыпьте немного муки, если туговатое – влейте молоко. Настоявшееся тесто вымешиваем до гладкости, накрываем полотенцем, и в теплое местечко на два часика.
3. Творожная начинка: в творог вбиваем яйцо, всыпаем сахар и тщательно замешиваем. Если творожок влажный, тогда всыпьте немного муки либо тертых сухарей. Готово!
4. Берем тесто, раскатываем прямоугольной формы (толщина до 1см) и раскладываем равномерно творожную начинку.
Затем сворачиваем в неплотный рулетик и нарезаем на кусочки необходимой толщины.
5. Противень застилаем пергаментом, выкладываем завитушки, накрываем пищевой пленкой и оставляем на 30мин для расстойки (должны увеличиться в 2 раза). Далее перемазываем яйцом (взбитым) и в духовку на 25-30мин при 180-200С.
6. Соус: сметанку перемешайте с сахаром и хорошенько взбейте до однородности, чтобы сахар полностью растворился. Как только наши завитушки приготовятся – перемазываем сметанным соусом, плотно накрываем фольгой/пищевой пленкой и оставляем пусть заливка пропитает булочки. Творожные завитушки фото готовы!
Творожные завитушки рецепт №2
Подготовьте:
- творог (400г)
- муку (1 стаканчик)
- яйца (5шт)
- сахар (5ст.л.)
- соду (3/4ч.л.)
1. Желтки отделяем от белков. Далее в посудину с творогом добавляем желтки, сахар, соду (гасить не нужно) и тщательно растираем до однородности. Теперь постепенно начинаем засыпать муку (только перед этим просейте ее) и замешиваем тесто (от рук должно очень хорошо отлипать и не быть чересчур крутым). Затем заготовленное тесто раскатываем скалкой в тонкий пласт (до 1см). Примечание: если постоянно рвется, тогда поместите на 50мин в холодильник.
2. Приготовим пока начинку. Можно сделать творожную (творог+сахар), с вареньем либо со свежими яблоками + корица. В данном рецепте у нас белковая: хорошенько взбиваем отделенные белки с сахаром.
3. Расскатанное тесто перемазываем белками, скручиваем в рулетик и аккуратно нарезаем на кусочки небольшого размера. Для красоты можно развернуть руками изнутри. На пергамент выкладываем завитушки, присыпаем сахаром + корицей и помещаем в духовку до 20мин при 180-200С. Следите за временем, чтобы не пересушить так как духовки у всех разные. Ароматный и вкусный десерт готов! Для любителей творожной выпечки можно попробовать приготовить не менее вкусную королевскую ватрушку рецепт.
Творожные завитушки №3
Возьмите для теста:
- муку (350г)
- дрожжи (7-10г)
- молоко (100мл)
- масло сливочное либо маргарин (55г)
- сметану(75г)
- соль (щепотку)
- сахар(60г)
Начинка:
- творог (500г)
- ванилин (1 г)
- сахар (100г)
- яйца (1шт)
- изюм (90г)
Соус сметанный:
- сметана(200г)
- сахар (2ст.л.)
1. В подогретое молочко засыпаем дрожжи, сахар и муку (1 ст.л). Все хорошенько перемешиваем до однородности, накрываем полотенцем и настаиваем в теплом месте 35мин, чтобы образовалась пенная шапочка.
2. Берем посудину, всыпаем муку, соль, сахар и перешиваем. Затем добавляем масло/маргарин размягченный, сметанку и растираем в крошку. Теперь в заготовку вливаем дрожжевую смесь, делаем тесто и помещаем в теплый уголок на 50мин.
3. Приготовим пока нежнейшую начинку. Изюм тщательно промываем, замачиваем в теплой водичке на 15мин, затем все сливаем и выкладываем на бумажное полотенце, чтобы вся лишняя жидкость впиталась. В посудину с творогом вбиваем яйцо, всыпаем сахар, изюм, ванилин и все перемешиваем.
4. Берем тесто, раскатываем в прямоугольный пласт (до 1см), размазываем творожную начинку и скручиваем в рулетик. Затем порубите на куски небольшого размера, переместите на противень (предварительно застелите пергаментом и смажьте слегка сливочным маслом) и оставьте на 30мин для расстойки. После – перемазываем завитушки взбитым яйцом и помещаем в духовку до 25мин при 180-200С пока не появится золотистая корочка. Заливка: сметану взбиваем с сахаром.
5. После приготовления завитушки поливаем сметанным соусом, накрываем фольгой и ждем, пока все пропитается. Булочки получаются очень сочными, ароматными и мягкими – просто объедение. Приятного аппетита!
Творожные завитушки в сметанной заливке
В этом рецепте творожные завитушки сразу же после выпечки заливают сметанной заливкой, плотно укупоривают и в таком виде оставляют до полного остывания. В результате завитушки получаются такими волшебно мягкими, пропитанными сметанкой (не прочтите мокрыми, вовсе нет!), а в доме стоит такой умопомрачительный АРОМАТ!!! Описывать бесполезно, это нужно пробовать! Приготовьте и все поймете сами!
Для рецепта вам понадобится:
Для теста:
350 г муки
3 г сухих дрожжей
100 г молока
50 г сахара
50 г качественного жирного (82%) маргарина; если совсем против маргарина, возьмите сливочное или растительное масло
70 г сметаны
3.5 г соли
Для начинки:
500 г творога
1 яйцо
100 г сахара
Для заливки:
200 г сметаны
1 столовая ложка сахара
Из приведенного количества ингредиентов у меня получилось 20 витушек с творогом
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
В теплое молоко всыпьте сухие дрожжи, добавьте пол чайной ложки сахара, 2 – 3 чайные ложки муки (из общей нормы). Все размешайте до однородного жидкого теста и оставьте минут на 30 – 40 до появления пенной шапочки.
Муку просейте. Добавьте соль, сахар и все размешайте, чтобы все сухие ингредиенты равномерно распределились по объему.
Добавьте в мучную смесь размягченный маргарин, сметану и разотрите в крупную крошку.
Влейте дрожжевую болтушку и замесите тесто средней консистенции – не очень тугое, но и не слишком мягкое. Поскольку мука везде разная в процессе замеса вам может понадобиться добавить немного муки (если тесто получилось жидковатым и плохо держит форму) или молока (если осталась не смоченная мука или тесто слишком тугое).
Замешанное тесто накройте и оставьте в покое минут на 10 – 15. За это время мука впитает влагу, образует клейковину и тесто будет проще вымесить.
Отдохнувшее тесто хорошенько вымесите до гладкого однородного состояния.
Готовое тесто накройте и оставьте в тепле до удвоения в объеме.
Если располагаете временем, подошедшее тесто обомните и дайте подойти во второй раз. Если времени нет, подошедшее тесто можно разделывать.
Для творожной начинки творог разотрите с яйцом и сахаром в однородную массу. Если творог излишне влажный, вам может понадобиться добавить в начинку немного муки или тертых сухарей.
Тесто раскатайте в прямоугольник толщиной 0.5 – 1 см.
Разложите творожную начинку.
Сверните тесто с начинкой в неплотный рулет.
Нарежьте рулет на кусочки желаемой толщины. У меня их получилось ровно 20.
Творожные завитушки свободно разложите на противень, застеленный бумагой для выпечки, накройте и оставьте минут на 40 для расстойки.
В процессе расстойки завитушки должны значительно увеличиться в объеме.
За 5 – 7 минут до посадки в печь смажьте завитушки разболтанным яйцом.
Выпекайте при 180 – 200 С до зарумянивания.
Для заливки смешайте сметану с сахаром.
Сразу же после выпечки обильно смажьте завитушки сметанной заливкой, плотно накройте и оставьте до полного остывания (или хотя бы до теплого).
Приятного вам чаепития!
Завитушки с творогом
Завитушки получаются такими волшебно мягкими. В доме стоит такой умопомрачительный аромат!
Продукты:
Для теста:
- 350 гр муки
- 3 гр сухих дрожжей
- 100 гр молока
- 50 гр сахара
- 50 гр качественного жирного (82%) маргарина; если совсем против маргарина, возьмите сливочное или растительное масло
- 70 гр сметаны
- 3.5 гр соли
Для начинки:
- 500 гр творога
- 1 яйцо
- 100 гр сахара
Для заливки:
- 200 гр сметаны
- 1 ст. ложка сахара
Как приготовить завитушки с творогом:
В теплое молоко всыпьте сухие дрожжи, добавьте пол чайной ложки сахара, 2 – 3 чайные ложки муки (из общей нормы). Все размешайте до однородного жидкого теста и оставьте минут на 30 – 40 до появления пенной шапочки.
Муку просейте. Добавьте соль, сахар и все размешайте, чтобы все сухие ингредиенты равномерно распределились по объему.
Добавьте в мучную смесь размягченный маргарин, сметану и разотрите в крупную крошку. Влейте дрожжевую болтушку и замесите тесто средней консистенции – не очень тугое, но и не слишком мягкое.
Поскольку мука везде разная в процессе замеса вам может понадобиться добавить немного муки (если тесто получилось жидковатым и плохо держит форму) или молока (если осталась не смоченная мука или тесто слишком тугое).
Замешанное тесто накройте и оставьте в покое минут на 10 – 15. За это время мука впитает влагу, образует клейковину и тесто будет проще вымесить.
Отдохнувшее тесто хорошенько вымесите до гладкого однородного состояния.
Готовое тесто накройте и оставьте в тепле до удвоения в объеме. Если располагаете временем, подошедшее тесто обомните и дайте подойти во второй раз.
Если времени нет, подошедшее тесто можно разделывать. Для творожной начинки творог разотрите с яйцом и сахаром в однородную массу.
Если творог излишне влажный, вам может понадобиться добавить в начинку немного муки или тертых сухарей. Тесто раскатайте в прямоугольник толщиной 0.5 – 1 см.
Разложите творожную начинку. Сверните тесто с начинкой в неплотный рулет. Нарежьте рулет на кусочки желаемой толщины. У меня их получилось ровно 20.
Творожные завитушки свободно разложите на противень, застеленный бумагой для выпечки, накройте и оставьте минут на 40 для расстойки.
В процессе расстойки завитушки должны значительно увеличиться в объеме. За 5 – 7 минут до посадки в печь смажьте завитушки разболтанным яйцом.
Выпекайте при 180 – 200 С до зарумянивания. Для заливки смешайте сметану с сахаром.
Сразу же после выпечки обильно смажьте завитушки сметанной заливкой, плотно накройте и оставьте до полного остывания (или хотя бы до теплого).
Приятного аппетита!
Instant Pot Бекон-Чеддер Яичные укусы
Эта публикация может содержать партнерские ссылки. Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках. Для получения дополнительной информации, пожалуйста, посетите мою страницу раскрытия информации.
Начните свой выходной прямо сейчас с помощью этих простых в приготовлении, легко принимаемых кусочков яичного бекона и чеддера! Я полностью очарован укусами яйца. Текстура, забавная форма и легкость их изготовления. Есть несколько шагов, и вам нужно будет потом почистить несколько блюд, но они того стоят… по крайней мере, на мой взгляд….,
Пару недель назад я приготовил мгновенные укусы в горшок, и L-O-V-E-D их! В этой версии есть грюйер и шпинат, поэтому они зеленые и выглядят довольно забавно, но они восхитительны. Затем мне нужно было попробовать мою любимую комбинацию завтрака, яичных укусов бекон-чеддер с яйцом , и я так рад, что сделал это !!
Это не точный подражатель укусов яиц Sous Vide от Starbuck, на самом деле я никогда не пробовал их.Версия Starbuck сделана с творогом, который не допускает у меня непереносимости лактозы. Они также сделаны из яичных белков, но я пошел с целыми яйцами для добавленного белка, так как мы пропускаем творог.
Как приготовить Мгновенный Укус Яйца Бекона и Чеддера:
Добавьте яйца, молоко, тертый сыр и перец в блендер и перемешайте до однородной массы … ..
Распылить силиконовую форму для укусов яиц с кулинарным спреем или кокосовым маслом. Сложите один ломтик приготовленного бекона пополам и поместите в каждую из 7 чашек для яичных форм ……….
Разделить яичную смесь между чашками… ..
Оберните фольгой или поместите пластиковую крышку поверх силиконовой формы для яиц. Не полностью закрепите крышку, просто положите ее сверху.
Налейте 1 стакан воды в подкладку скороварки и добавьте подставку. Аккуратно поместите заполненную силиконовую форму сверху на подставку.
Закрепите крышку, убедитесь, что ручка пара находится в положении «Уплотнение». Нажмите кнопку «Steam» и настройте время на 8 минут с помощью кнопок + и -….,
Когда горшок подаст звуковой сигнал, дайте давлению сброситься естественным путем (примерно от 5 до 10 минут). Осторожно удалите яичные укусы из Мгновенного горшка и дайте им остыть в течение нескольких минут… ..
Они очень пухлые, но сжимаются по мере того, как остывают … Обещаю!
Прежде чем свернуть на решетку для охлаждения провода… ..
Поднесите форму к решетке и осторожно вытолкните укусы яиц.Если вы держите его под углом или нажимаете слишком сильно, вы можете получить трещины.
Подавать немедленно или хранить в холодильнике до недели. Вы также можете заморозить их на срок до месяца.… ..
Как видите, бекон не остался на дне чашечки для укуса яиц. Это на самом деле хорошая вещь, с беконом в центре вы получаете лучшее соотношение яйца и бекона в каждом кусочке!
Примечания:
- Я использовал несладкое кешью, но целое, 2% или кокосовое молоко тоже подойдет.
- Ищите острого чеддера, который был выдержан более 9 месяцев без лактозы, или выберите свой любимый сыр. Грюйер также будет отличным выбором с беконом. Бекон
- очень соленый, поэтому я не добавил в рецептуру дополнительную соль.
- Вы также можете нарезать бекон на кусочки меньшего размера, а не оставлять его целым, если хотите.
ПОЧЕМУ ВЫ СЛЕДУЕТЕ СВОИМИ БЕСКОНЕЧНЫМИ КУРИЦАМИ ЯЙЦА?
Версия Starbuck описана как «легкая и упругая» текстура.Часть этого из-за творога, другая часть — воздух, который добавлен, смешиваясь так же как измельчение всех компонентов. В этих укусах яиц нет кусков!
ВЫ МОЖЕТЕ НАСЛАЖДАТЬСЯ ЭТИМИ ДРУГИМИ ЗАВТРАКАМИ ЗАВТРАКА:
ИНСТРУМЕНТОВ, ИСПОЛЬЗУЕМЫХ ДЛЯ ИЗГОТОВЛЕНИЯ ЭТОГО БЫСТРОГО ЯИЧНОГО БИТА РЕЦЕПТ:
Зайдите на мою страницу «Мгновенные рецепты пота», чтобы узнать больше идей!
Наслаждайтесь!
Растворимый Яичный Бекон-Чеддер Яичные Укусы
Начните свой выходной прямо сейчас с помощью этих простых в приготовлении, легко принимаемых кусочков яичного бекона и чеддера!
РаспечататьКурс: завтрак
Кухня: американская
Ключевое слово: завтрак, кусочки яиц, легкий завтрак, завтрак
Время приготовления: 10 минут
Время приготовления: 8 минут
Сброс давления: 5 минут
Общее время: 18 минут
Количество порций: 7 Количество порций
калорий: 213kcal
Ингредиенты
- 5 больших яиц
- 1/4 стакана молока (я использовал несладкий кешью)
- 7 ломтиков сырого бекона (приготовленного, но все еще податливого)
- 1 чашка тертого сыра чеддер
- 1/8 чайной ложки молотого черного перец
Инструкции
Добавьте яйца, молоко, тертый сыр и перец в блендер и перемешайте до однородного состояния.
Распылить силиконовую форму для укусов яиц с кулинарным спреем или кокосовым маслом. Сложите один ломтик приготовленного бекона пополам и поместите в каждую из 7 чашек для яиц.
Разделите яичную смесь между чашками.
Оберните фольгой или поместите пластиковую крышку поверх силиконовой формы для яиц. Не полностью закрепите крышку, просто положите ее сверху.
Налейте 1 стакан воды в подкладку скороварки и добавьте подставку.Аккуратно поместите заполненную силиконовую форму сверху на подставку.
Закрепите крышку, убедитесь, что ручка пара находится в положении «Уплотнение». Нажмите кнопку «Steam» и настройте время на 8 минут с помощью кнопок + и -.
Когда гудок подается, дайте давлению сброситься естественным образом (примерно от 5 до 10 минут). Осторожно удалите яичные укусы из кастрюли и дайте им остыть в течение нескольких минут, прежде чем ставить их на решетку для охлаждения проводов.
Поднесите форму к решетке и осторожно вытолкните кусочки яиц.Если вы держите его под углом или нажимаете слишком сильно, вы можете получить трещины.
Подавать немедленно или хранить в холодильнике до недели. Вы также можете заморозить их на срок до месяца.
Примечания
- Я использовал несладкое кешью, но целое, 2% или кокосовое молоко тоже подойдет.
- Ищите острого чеддера, который был выдержан более 9 месяцев без лактозы, или выберите свой любимый сыр. Грюйер также будет отличным выбором с беконом. Бекон
- очень соленый, поэтому я не добавил в рецептуру дополнительную соль.
- Вы также можете нарезать бекон на кусочки меньшего размера, а не оставлять его целым, если хотите.
- Распределение питательных веществ рассчитывается с цельным молоком и обычным беконом.
Питание
Калории: 213kcal | Углеводы: 1 г | Белок: 11 г | Жир: 17 г | Насыщенный жир: 7 г | Холестерин: 165 мг | Натрия: 300 мг | Калий: 120 мг | Витамин А: 375 МЕ | Кальций: 146 мг | Железо: 0.8 мг
,Instant Pot Egg Bites — Cooking With Curls
Эта публикация может содержать партнерские ссылки. Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках. Для получения дополнительной информации, пожалуйста, посетите мою страницу раскрытия информации.
Мгновенные кусочки яиц в горшочке наполнены белком и ароматом из шпината и сыра грюйер и имеют бархатистую гладкую текстуру, которой вы не сможете устоять! Их очень легко приготовить с помощью блендера, и готовить до совершенства в скороварке.Это не точный подражатель укусов яиц Sous Vide от Starbuck, на самом деле я никогда их не пробовал …
Версия Starbuck сделана с творогом, который для меня не переносит лактозу. Они также сделаны из яичных белков, но я пошел с целыми яйцами для добавленного белка, так как мы пропускаем творог… ..
Как приготовить мгновенные укусы в горшок:
Добавить яйца, молоко, нарезанный шпинат, тертый сыр и перец в блендер.,
и растушуйте до однородности… ..
Распылить силиконовую форму для укусов яиц с кулинарным спреем или кокосовым маслом. Разделите яичную смесь между 7 чашками. Оберните фольгой или поместите пластиковую крышку поверх силиконовой формы для яиц. Не полностью закрепите крышку, просто положите ее сверху.
Налейте 1 стакан воды в подкладку скороварки и добавьте подставку. Аккуратно поместите заполненную силиконовую форму сверху на подставку….,
Закрепите крышку, убедитесь, что ручка пара находится в положении «Уплотнение». Нажмите кнопку «Steam» и настройте время на 8 минут с помощью кнопок + и -… ..
Когда горшок подаст звуковой сигнал, дайте давлению сброситься естественным путем (примерно от 5 до 10 минут). Осторожно удалите яичные укусы из Мгновенного горшка и дайте им остыть в течение нескольких минут… ..
Перед тем, как свернуть на решетку для охлаждения провода…., Я замаскировал трещину тертым сыром на втором изображении. 😉
Служить немедленно … ..
или хранить в холодильнике до недели. Вы также можете заморозить их на срок до месяца.
Примечания:
- Я использовал несладкое кешью, но целое, 2% или кокосовое молоко тоже подойдет.
- Ищите грюйер, который был выдержан более 9 месяцев без лактозы, или выберите свой любимый сыр.
- Я использовал свежий шпинат, но хорошо подойдет и полностью высушенная замороженная. Нам просто не нужна дополнительная влага. Сыр
- грюйер немного соленый, поэтому я не добавлял в рецептуру дополнительную соль. Если вы используете более мягкий сыр, такой как Джек или мягкий чеддер, вам может потребоваться добавить 1/4 чайной ложки соли.
Почему вы смешиваете свои мгновенные кусочки яиц?
Версия Starbuck описана как «легкая и упругая» текстура. Часть этого из-за творога, другая часть — воздух, который добавлен, смешиваясь так же как измельчение всех компонентов.В этих укусах яиц нет кусков!
Более вкусных рецептов завтрака:
Инструменты, используемые для приготовления этого мгновенного укуса в горшочке. Рецепт:
Зайдите на мою страницу «Мгновенные рецепты пота», чтобы узнать больше идей!
Наслаждайтесь!
растворимых яиц в горшочке
Эти мгновенные кусочки яичного горшка наполнены белком и ароматом из шпината и сыра грюйер и имеют бархатистую гладкую текстуру, которой вы не сможете устоять!
РаспечататьКурс: завтрак
Кухня: американская
Время приготовления: 10 минут
Время приготовления: 8 минут
Сброс давления: 5 минут
Общее время: 18 минут
Количество порций: 7 Количество порций
калорий: 135kcal
Ингредиенты
- 5 больших яиц
- 1/4 стакана молока (я использовал несладкий кешью)
- 1 стакан грубо нарезанного шпината
- 1 стакан тертого сыра грюйер (замените ваш любимый вкус)
- 1/8 чайной ложки молотого черного перца
Инструкции
Добавьте яйца, молоко, нарезанный шпинат, тертый сыр и перец в блендер и перемешайте до однородной массы.
Распылить силиконовую форму для укусов яиц с кулинарным спреем или кокосовым маслом. Разделите яичную смесь между 7 чашками. Оберните фольгой или поместите пластиковую крышку поверх силиконовой формы для яиц. Не полностью закрепите крышку, просто положите ее сверху.
Налейте 1 стакан воды в подкладку скороварки и добавьте подставку. Аккуратно поместите заполненную силиконовую форму сверху на подставку.
Закрепите крышку, убедитесь, что ручка пара находится в положении «Уплотнение».Нажмите кнопку «Steam» и настройте время на 8 минут с помощью кнопок + и -.
Когда гудок подается, дайте давлению сброситься естественным образом (примерно от 5 до 10 минут). Осторожно удалите яичные укусы из кастрюли и дайте им остыть в течение нескольких минут, прежде чем ставить их на решетку для охлаждения проводов.
Держите пресс-форму над решеткой и осторожно выталкивайте кусочки яиц. Если вы держите его под углом или нажимаете слишком сильно, вы можете получить трещины.
Подавать немедленно или полностью остудить и хранить в холодильнике до недели.Вы также можете заморозить их на срок до месяца.
Примечания
- Я использовал несладкое кешью, но целое, 2% или кокосовое молоко тоже подойдет.
- Ищите грюйер, который был выдержан более 9 месяцев без лактозы, или выберите свой любимый сыр.
- Я использовал свежий шпинат, но хорошо подойдет и полностью высушенная замороженная. Нам просто не нужна дополнительная влага. Сыр
- грюйер немного соленый, поэтому я не добавлял в рецептуру дополнительную соль.Если вы используете более мягкий сыр, такой как Джек или мягкий чеддер, вам может потребоваться добавить 1/4 чайной ложки соли.
Питание
Калории: 135 ккал | Белок: 10 г | Жир: 9 г | Насыщенный жир: 4 г | Холестерин: 154 мг | Натрия: 121 мг | Калий: 99 мг | Витамин А: 790 МЕ | Витамин С: 1,2 мг | Кальций: 225 мг | Железо: 0,8 мг
,Творог Альфредо — 40 фартуков
Этот творог Альфредо — это низкокалорийная, низкокалорийная версия фаворита из богатой и сливочной пасты! Один из лучших рецептов творога, это легкий приготовить и лучшая часть? Ты никогда не узнаешь, что это здорово.
Поднятие рук: кто ненавидит Альфредо?
Ты .. там, сзади. УБИРАЙСЯ. Вы всего лишь робот среди нас, посланный уничтожить империю.
Империя изысканности Альфредо, то есть. Э-э … я отвлекся. Еще одно поднятие рук: кто любит жир и калории в миске сливочного, богатого феттучини Альфредо?
Ты .. там, сзади. УБИРАЙСЯ. Я ненавижу тебя за твой метаболизм.
Альфредо всегда был одним из моих любимых соусов для пасты, но я склонен заказывать его для особого случая из-за большого количества масла, сливок и сыра. А потом … я нашел это. Мы обычно связываем творог с липкими укусами в центре для престарелых или с нашей крошечной собакой Магнолией, которой ветеринар велел нам кормить творог, смешанный с ее сухим кормом, чтобы она набрала несколько фунтов ( 12! Но мы все еще говорим всем, что она недельная лаборатория, ради мужественности О).Но подумайте еще раз, люди! Смешанный с некоторыми другими ингредиентами, он превращается в роскошный сливочный соус с долей вины и хиппи.
Почему этот рецепт творога Альфредо так. Dang. Хорошо.
- Благодаря творогу он удивительно густой и сливочный, но с меньшим содержанием жира и калорий. Также спасибо творогу!
- Этот рецепт творога собирается очень, очень быстро, и вы можете приготовить его практически полностью во время варки макарон.
- Вы можете добавлять всевозможные специи или приправы к этому творогу Альфредо. Это супер универсально.
Но будьте осторожны. Возможно, вам придется отражать десятки запросов в день для этого материала. Я не лгу.
В первый раз, когда я сделал это, он съел свою миску — и впоследствии облизывал миску чистой — в полной тишине.
«Он ненавидит это», — сказал я себе. «Ну что ж. Нам все еще намного лучше, и я думаю, что это чертовски вкусно.
Час спустя.
«Это было лучшее, что у меня когда-либо было», — проговорил он, не спровоцировав. «Можем ли мы получить это снова завтра?»
Нет. Нет, мы не можем. Но «завтра» он повторил вопрос. Я повторил ответ. Мне нужно разнообразие, черт возьми! Неважно, насколько хорошо что-то. На следующий день после «завтра» он повторил вопрос, а я — ответ. И так до тех пор, пока я не сдался и не взбил его на следующей неделе. И затем через неделю после этого я прошу прощения за блюдо «Извините, я иду в Сент-Луис без вас и оставляю вас наедине с собой».Я не преувеличиваю утверждения о том, насколько безумно хорош этот материал.
Обновление : Теперь, когда О и я женаты уже сто лет и у меня есть ребенок, у меня есть новый анекдот, чтобы проверить вкус этого рецепта творога. Мой ребенок взбесился, потому что где-то в тот день ему обещали «макароны с сыром», и я подумал, что это сработает для этого конкретного запроса. Он немного вопил, но наконец попробовал. Мой привередливый, привередливый малыш тогда утверждал:
« Я его очень люблю.Я хочу съесть это в среду. Я хочу съесть это в понедельник. Я хочу есть это много раз, когда мы возвращаемся домой. ”
Итак… если это ничего не скажет об этом твороге Альфредо, я не знаю, что будет.
Вариации
- Вместо базилика и орегано, посыпьте небольшим количеством приправы Cajun и подайте с черненой курицей, помидорами и зеленым луком для креольской пасты.
- Используйте творог , чтобы сделать этот рецепт творога еще более здоровым.
- Попробуйте порошок аррорута вместо кукурузного крахмала , если вам нужно или вы хотите избежать кукурузы.
Советы по приготовлению этого творога Рецепт
- Убедитесь, что вы смешиваете смесь альфредо с творогом, пока она не станет очень гладкой.
- Этот рецепт творога лучше всего подходит с половиной фунта пасты . Если вы не возражаете против менее дерзкой пасты, то вы можете поднять вес пасты!
- Тушить соус до тех пор, пока он не загустеет — уменьшать его не нужно!
Как приготовить творог Альфредо
Смешайте молоко, творог, кукурузный крахмал, соль и перец в блендере, затем взбивайте до получения однородной массы.
Налейте в среднюю кастрюлю или сковороду и добавьте щепотку двух сушеного базилика и орегано или любые приправы, которые вы предпочитаете.
Готовить на среднем огне, пока не нагреется, не станет гладким и немного утолщенным. Добавьте больше базилика и орегано, если хотите!
Бросить с макаронами и сразу подавать. Украсить свежей рубленой петрушкой по желанию.
Вам также понравится:
И если вы ищете замечательную версию классического феттучини Альфредо, этот рецепт от кухни Эррена просто фантастический!
Ты сделал и любил этот рецепт? Оставьте свой отзыв ниже! 👇 И не забудьте поделиться своими творениями, отметив меня в Instagram!
Творог Альфредо
Насыщенный сливочный соус для пасты с творогом.Легкий, универсальный и очень быстрый в приготовлении, это один из лучших рецептов творога. 4 наблюдателя веса SmartPoints.
Ингредиенты
- 1 стакан молока (обезжиренное для обезжиренного)
- 1/2 стакана творога (нежирный творог до
творческих способов использовать творог во всем
Спонсором этой статьи является Daisy Cottage Cheese.
Конечно, творог обычно не появляется на сырных досках и не фигурирует в винных парах, но это молочное наслаждение может быть самой универсальной едой в вашем холодильнике. Не веришь нам? Приведенные ниже идеи доказывают, что творог может дать пунш в белковой упаковке — от овсяной до мороженого.
1. Клубничное сырное тост с бальзамической глазурью
Для завтрака с высоким содержанием белка и кальцием (приготовленного менее чем за 10 минут!) Просто смешайте творог с рикоттой, как паста, и добавьте сладкое и острая бальзамическая глазурь.
2. Вафли для цельнозернового блендера
Вы никогда не догадались, но в этих вафлях прячется полная чашка творога. Чтобы облегчить жизнь, тесто взбивают в блендере до того, как оно попадает в вафельницу.
3. Запеченные мини-фриттаты с грибами, творогом и сыром фета
Благодаря сочетанию творога, сыра фета и грибов эти фриттаты в форме булочек кажутся мясистыми и сытными на вкус, несмотря на их миниатюрные размеры. Подавайте их горячими из духовки или сохраняйте их в микроволновке для быстрого завтрака по будням.
4. Запеченная овсяная каша с клюквой и творогом
Сытная и вкусная выпечка с клюквой и кусочками белого шоколада и кокосовой стружкой, а также практичная и полезная благодаря большому количеству овса и творога, которые также в смеси. Большая партия будет держать вас на завтрак в течение недели, но не удивляйтесь, если вы обнаружите, что разогреваете порцию на десерт.
5. Омлет с высоким содержанием белка и творогом с капустой и грибами
Чрезвычайно нужно пополнять мышцы после тренировки? Показывая кому-то, как легко получить белок на вегетарианской диете? Или просто серьезно голоден? Складывание творога в этот омлет дает более 30 грамм белка на порцию.Плюс, с большим количеством овощей и свежей зеленью, он тоже очень вкусный.
6. Тонкий мексиканский соус для творога
С ароматом авокадо, черных бобов, творога, кукурузы, халапеньо и помидоров — это вкусное пюре из гуакамоле, семислойного соуса и сальсы. Он имеет прекрасный вкус, заправленный чипсами из тортильи, но он также работает как сэндвич или салатный топпер.
7. Свекольный салат с творогом и жидким яйцом
Если у вас нет настроения для салата на основе салата, пройдите по пути свеклы (каламбур).Здесь малиновые ломтики мариноваются, а затем покрываются кусочками творога, яйцом всмятку и кусочками грецких орехов для удивительно наполненного блюда.
8. Сливочный Cilantro Cheesy Guacamole
Благодаря авокадо, полезному для сердца, гуакамол является отличным вариантом для получения этих хороших жиров. Добавьте немного творога, и он также станет источником энергии для белка. Мы большие поклонники всего, что делает блюдо более сливочным и здоровым одновременно.
9. Сливочный батат из сладкого картофеля
Вместо жирных сливок, нежирный творог является предпочтительным молочным продуктом в этом бархатистом густом супе.Смешанный со сладким картофелем и несколькими приправами, это быстрый и простой способ получить несколько макросов в одной миске.
10. Легкие творожные яйца с пряностями
Яйца быстрого приготовления, возможно, недавно ушли в тень, но этот блоггер возвращает их восхитительным, заботящимся о своем здоровье способом, обменивая творог и горчицу на майонез. Это прекрасный пример того, как успешно изобрести классику.
11. Вегетарианские булочки с начинкой из киноа
У вас есть остатки киноа? Избавьте себя от еще одного стандартного салата и вместо этого сделайте гамбургеры.В сочетании с творогом, цуккини и яйцами для большого количества влаги, эти запеченные котлеты не сушатся даже после 40 минут в духовке.
12. Лазанья вегетарианская со шпинатом и грибами
Рикотта в этой светлой вегетарианской лазанье занимает место целого контейнера с творогом, в котором также представлено впечатляющее разнообразие продуктов. Дрянной, богатый и тайно питательный, он мгновенно радует публику, даже без мяса.
13. Здоровая запеченная запеченная картошка
Этот картофель загружен — просто с лучшими для вас ингредиентами.Здоровое не означает «все или ничего», поэтому сохраняйте бекон и чеддер, но вымените сметану на творог и добавьте свежий сладкий перец, чтобы получить столь необходимый цвет и хруст. Это все о балансе.
14. Паста с начинкой из ореха и фаршированных творогом
Мало того, что этот рецепт требует не только более тяжелой рикотты, но и творога, но складывание в смесь жареного ореха из ореха и орехов не дает ощущать себя слишком утолщенными в молочных продуктах. Благодаря более здоровым настройкам, здесь будут фаршироваться только макароны — с другой стороны, вы будете просто приятно наполнены.
15. Макароны с сыром, запеченные в твороге и сыр
Всем нужен хороший рецепт макарон и сыра, но если вы отчаянно искали более здоровую версию, не экономящую на вкусе, ваш поиск заканчивается здесь. Он может иметь меньше жира, чем его аналоги, но это блюдо не шутит.
16. Пицца со сладким картофелем и творогом на одного
Контролируемая порциями (но легко размножающаяся для большего количества людей), с высоким содержанием клетчатки и протеином, эта домашняя пицца является более разумным выбором, чем все, что вы бы заказали, но ложка творога гарантирует, что это не ставит под угрозу решающую топку плавления.Со сладким картофелем, шпинатом и курицей это не самый обычный пирог, но он станет обычным блюдом на вашем столе.
17. Протеиновые батончики из шоколадного печенья
В этих наполненных топливом батончиках нет протеинового порошка! Эти угощения со вкусом печенья получают свою стойкость от маловероятной комбинации нута, яиц и творога. Звучит немного странно; Вкус абсолютно сенсационный.
18. Груши с начинкой из медового творога
Для сладкого лакомства, которое не требует особого ухода, но доставляет большое удовольствие, попробуйте этот пятиминутный фруктовый и творожный фикс.Это настолько здорово, что это технически завтрак, но морось из лайма и паприки придает ему особый вкус, который может выдать за десерт.
19. Пирожные с чизкейком из темного шоколада с подсветкой
Вы не увидите и не попробуете творог в этих очень темных и безумно шоколадных пирожных, но они придают этим парням кремообразность. Благодаря секретному ингредиенту, эти декадентские квадраты даже не нуждаются в масле или масле.
20. Клубничное вихревое мороженое с чизкейком
Плохая новость: если у вас нет мороженого, вы не сможете сделать этот тяжелый, не содержащий сливок, с низким содержанием сахара, замороженный ответ на чизкейк.Хорошая новость: теперь у вас есть действительно веская причина купить мороженое.
21. Шоколадное творожное печенье Crinkle 9009
Какао-порошок и творог вместе могут звучать как съедобный эквивалент «Странной пары», но, подобно Оскару и Феликсу, им как-то удается работать. И мы обещаем, что все, что вы вкусите, это шоколад.
Не есть после 12: не есть после 12 дня, кто пробовал?
Диета после 12 не есть Желающих потерять вес – огромное количество, а вот бороться с лишними килограммами путем отказа от любимых продуктов способны не многие. Слово «диета» вызывает суровые ассоциации: ограничение, …
Диета после 12 не есть
Желающих потерять вес – огромное количество, а вот бороться с лишними килограммами путем отказа от любимых продуктов способны не многие. Слово «диета» вызывает суровые ассоциации: ограничение, запрет, постоянное чувство голода. Но разработки в области правильного питания претерпевают значительный прогресс. Для людей, желающих худеть, и при этом максимально полноценно питаться, существует особая система питания: после 12 не есть ничего «запретного», а до полудня – позволять себе практически все, что угодно.
Эффективность такого метода доказана прекрасными результатами тех, кто уже воспользовался диетой.
С чего начать диету при которой нельзя есть после 12?
Прежде чем начинать корректировать свое меню в соответствии с правилами, необходимо посетить специалиста – диетолога. Этот шаг является обязательным, ведь главная цель мероприятия – здоровый организм. Доктор поможет оценить риски.
Среди возможных противопоказаний могут быть следующие заболевания:
- Дефицит железа в крови.
- Гастрит.
- Малокровие.
- Язва.
По итогам обследования врач объяснит, как правильно скорректировать питание. Если ограничений нет, он позволит приступить к диете с первого же дня.
Суть «полуденного» питания
В первой половине дня концентрация ферментов, расщепляющих вещества, наиболее высока. Поэтому до 12 часов организм способен перерабатывать любые жиры. На этом и базируется диета, о которой идет речь.
До полудня можно употреблять любые продукты, даже самые калорийные и нежелательные с точки зрения остальных методик. Сюда входит и выпечка, и жареная картошка, и пицца.
Еще один плюс такого рациона: для того, чтобы успеть насладиться «запрещенными» продуктами, вам придется вставать пораньше. А режим «жаворонка», безусловно, полезнее для организма.
Правило «до 12 ешь, что хочешь» после полудня сменяется другим: можно употреблять только продукты из особого диетического списка. В него входит низкокалорийная, богатая клетчаткой и витаминами пища.
Больше внимание стоит уделять выпитой жидкости. В день необходимо употреблять около 2 литров воды в чистом виде (без добавок и газа). Так организм быстрее избавляется от токсинов и шлаков.
Для идеального результата следует комбинировать правильное питание с физическими нагрузками. Такое сочетание помогает не только сжигать жировые отложения, но и тонизировать, подтягивать мышцы.
Какие продукты можно есть с утра?
Помните, чем раньше вы проснетесь, тем больше времени у вас будет на различные пищевые «вольности». Естественно, речь не идет о самых вредных продуктах, употреблять которые не стоит, даже если вы не ставите цель снизить вес.
Их перечень мы приведем позже. Пока огласим список составляющих меню до 12: можно все то, что запрещают другие диеты.
А именно:
- Качественные колбасы.
- Любые виды мяса.
- Различные сыры.
- Соленья.
- Выпечка, в том числе торты и пирожные.
- Животные жиры (например, сливки и пр. )
- Бобовые.
- Калорийные фрукты (бананы, дыни, виноград).
- Орехи.
- Грибы.
Удовлетворив свою потребность во вкусностях, постепенно настраивайтесь на вторую часть замысла.
Послеполуденный рацион
Диета, при которой можно есть все до 12.00, предполагает время обеда примерно в 14.00. То есть, после предыдущего этапа как раз пройдет несколько часов.
Обеденное меню может состоять из:
- Овощей и овощных гарниров любого способа приготовления. Конечно, предпочтительны паровая обработка или запекание. Неплохо употреблять некоторые виды сырыми.
- Рыба – как морская, так и речная. Готовьте ее на свое усмотрение, но не жарьте.
- На гарнир пригодятся овсяная или гречневая крупы.
- Белое мясо. Его можно употреблять в большом количестве.
- Фрукты (кроме винограда и банана, т.к. они слишком калорийны).
- Яйца.
- Роллы, суши.
- Практически все напитки, исключая газированную воду.
Не забывайте о совместимости продуктов. Так, рыбу или мясо употребляйте с красно-зелеными овощными салатами, а не с гарниром из круп или картофеля. Кисломолочная продукция прекрасно сочетаются с ягодами и фруктами.
Таким образом, правило «ешь до обеда» на деле – не слишком строгое, ведь даже обеденное меню достаточно разнообразно и аппетитно.
Легкий ужин
Что касается вечерней трапезы, с ней нужно быть очень умеренными. Максимально «облегчайте» свой ужин. Так организму будет легче усваивать пищу во время сна. На здоровье это отразится самым благоприятным образом.
Вечерний набор продуктов может состоять из:
- Рыбы нежирных сортов.
- Кефира.
- Сока.
- Йогурта.
- Обезжиренного творога.
- Овощей или фруктов.
Такая пища даст чувство насыщения, и, одновременно с этим, не перегрузит организм перед сном.
Вредная еда
Есть несколько наименований продуктов, которые не стоит включать ни в один из списков. Они вредны даже для людей с идеальной фигурой и великолепным здоровьем.
Забудьте о:
- Консервах. Они буквально напичканы солью, специями, консервантами, маслом не самого лучшего качества.
- Маргарине. Он состоит их жиров сомнительных способов производства. Не дает организму абсолютно никаких полезных веществ.
- Полуфабрикатах. Никто и никогда не предоставит гарантию того, что эта продукция была произведена из качественного натурального сырья. Зато крахмал, химические усилители вкуса и прочие «вредности» содержатся здесь в избытке.
- Хлопья для завтрака. Ничего общего с пользой натуральных круп они не имеют. Изготавливают этот продукт из бросового сырья – остатков зерновой переработки. Сдобренные недюжинным количеством подсластителей, «полезные» хлопья, на самом деле, вредны.
- Картофель фри. Столь любимый детьми продукт готовят на растительном масле многократного использования. Концентрация противопоказанных веществ в такой картошке просто зашкаливает.
Постарайтесь исключить все перечисленные наименования из своего рациона раз и навсегда. И положительные результаты преумножатся.
Резюмируем о диете
Диета, о которой шла речь, обладает рядом несомненных плюсов. Она не предполагает жестких условий и ограничений, приучает к благоприятному распорядку дня, позволяет полноценно и вкусно питаться, и при этом – сбрасывать ненужные килограммы.
Получив консультацию специалиста, вы можете сразу же приступать к осуществлению методики. И хорошие результаты не заставят себя долго ждать, а приятную легкость вы ощутите уже в первый день.
Видео материалы по теме статьи помогут лучше разобраться в вопросе полуденной диеты:
youtube.com/embed/YsqJVqNoBxE?feature=oembed&enablejsapi=1&origin=https://dietadvice.ru» frameborder=»0″ allow=»accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture» allowfullscreen=»»/>
youtube.com/embed/W1VM1CMsVnw?feature=oembed&enablejsapi=1&origin=https://dietadvice.ru» frameborder=»0″ allow=»accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture» allowfullscreen=»»/>
Диета питание до 12: отзывы и результаты
Основной сложностью большинства диет для нас, как правило, является то, что они требуют соблюдения строгого рациона питания. В последнее время все популярнее стала в корне другая диета, работающая по иному принципу. Предусматривает эта диета не есть после 12 часов дня, только и всего. При этом до 12.00 вы можете есть все, что захотите в любых количествах. Разумеется, если вы хотите достигнуть максимальных результатов в похудении, то лучше все же не съедать по 5 гамбургеров, запивая их сладкой газировкой, однако переусердствовать с ограничениями тоже не стоит, ведь полный отказ от пищи практически на целый день и без того будет для организма стрессом, потому не стоит его мучить еще и по утрам. Питание до 12, отзывы о полученных результатах представлены после статьи.
Эффективность и безопасность отказа от еды после 12
Касательного такого способа похудения существуют очень разные мнения диетологов и тех, кто испытал на себе эту диету. Одним диета помогла, другим — нет, кто-то худел очень стремительно, а кто-то за несколько недель сбросил всего пару килограмм. Немаловажным остается также вопрос безопасности такого метода.
Даже не имея каких-либо особых познаний в медицине и диетологии, несложно догадаться, что столь продолжительное голодание скорее всего скверно скажется на здоровье человека. Получается, что диета до 12, отзывы которой вы сможете прочитать ниже, подразумевает перерыв между приемами пищи будет составлять в среднем 20 часов. Это с расчетом, что в последний раз мы поедим ровно в 12.00, а позавтракаем в 8 часов утра. Согласитесь, интервал достаточно внушительный, потому далеко не многим захочется практиковать такие экстремальные способы на себе.
Также есть теория о том, что если организм не получает никаких питательных веществ более 10 часов, то все, что в дальнейшем вы будете употреблять, сразу же уйдет в жировые отложения. Таким образом организм реагирует на дефицит пищи и включает «аварийный режим», мгновенно откладывая все калории «на запас». Однако этого можно избежать, если соблюдать такую диету грамотно и без особого фанатизма. После 12.00 вы можете употреблять обезжиренные йогурты и кефир, минеральную воду и зеленый чай без сахара. Само собой, вряд ли что-то из вышеперечисленного надолго сможет утолить голод, однако с психологической точки рения вам будет проще.
Диета питание до 12: противопоказанияРешив испытать на себе столь радикальный метод, вы должны понимать всю его небезопасность, потому для тех, кто имеет какие-либо проблемы со здоровьем, прибегать к подобным способам похудения крайне нежелательно. Особенно это касается людей, страдающих заболеваниями желудка и пищеварительной системы. Также методика будет особо вредна для тех, кто ведет очень активный образ жизни.
Источником энергии для нашего организма служат питательные вещества, потому, в случае их дефицита, мы будем попросту обессилены и истощены. В связи с этим отказ от еды после 12 совершенно не подойдет тем, кто регулярно занимается спортом или чья работа связана с физическими нагрузками.
Не рекомендуемые продукты
Диета до 12 можно есть все, отзывы которой неоднозначны, подразумевает отказ от вредной пищи. Помните, что всегда найдется список определенных продуктов, которые не следует употреблять вовсе. В противном случае вы рискуете навредить своему организму и прибавить лишний вес. Среди вредной пищи следует выделить следующие:
- Маргарин. Считается жирным продуктом, а изготавливается он из ненатуральных ингредиентов, следовательно, хранить его долго нельзя.
- Сухие завтраки. В основном производители выставляют их в качестве диетического и здорового продукта, что на самом деле не так. Почти все готовые завтраки производятся из отходов после переработки зерна, содержащих много сахара и красителей.
- Полуфабрикаты. Сюда относятся котлеты, предназначенные для быстрой готовки, нагетсы, чебуреки, пельмени и т.д. Их изготавливают также, как и сухие завтраки. То есть в их составе присутствуют вкусовые добавки, красители, консерванты.
- Жареная картошка. Отличается огромным количеством калорий. Сюда же относится и картошка-фри, срок годности которой не должен превышать 10 минут после приготовления, это связано с содержанием канцерогенов.
- Консервы. В основном в их составе присутствует большое количество масла, соли, консервантов и других вредных веществ.
Что можно есть на протяжении дня при диете полудня
Завтрак должен включать в себя те продукты, от которых вам придется отказаться в последующие приемы пищи. Вы можете позволить себе сладкое, копченое, жареное, мучное, сдобу, жирное, соусы, и другие любимые продукты. Но, помните, что после обеденной трапезы вы должны исключить весь этот список продуктов.
Питание до 12, результаты которой довольно впечатляющие, может вызывать чувство сильного голода в течение дня. Если вас начнет тревожить эта проблема, то можете подкрепиться следующими продуктами:
- Любые овощи, без добавления соли. Жарить нельзя.
- Соки из овощей.
- Фрукты в сыром виде.
- Ягоды.
- Соки из фруктов, без добавления сахара.
- Из каш разрешена лишь зерновая. Варить ее следует на воде и без соли.
- Кефир.
- Молоко.
- Творог или йогурт, жирность которых не превышает 3%.
- Не газированные и несладкие напитки.
Система минус 60 или Мое волшебное похудение, Екатерина Мириманова — «Не диета, а образ жизни .
.. мое похудение на 10 кг и это не предел(с фото до и после)» Началось все очень давно, лет 5 назад. Я всю свою сознательную жизнь была пышечкой. И в школе мой вес достигал до 77 кг, но в один чудесный момент вес стал уходить и я стала весить 60 кг при росте 165 см. Но этот вес продержался буквально года полтора, Затем я добрала до 65 кг, пыталась сбросить эти лишние кг всякими способами, но вес так и не уходил. На том я и остановилась.Но 1,5 года назад я начала неимоверно ТОЛСТЕТЬ. Сказался и стресс и различные проблемы в личной жизни и я снова поправилась на 10 кг, буквально за пару месяцев. Но я не обращала на это внимание до тех пор, пока я не стала влезать в свою одежду, да и в магазинах одежду которая мне нравилась просто не сходилась.
Да и к тому же свадьба намечалась! Тут я просто села…
Но волею Божей я увидела этот сайт и отзывы на эту систему. Досконально изучив все, я поняла ,что не так уж все и сложно. Главное найти силу воли не есть после 12 Сладкое, которое я обожаю и жить без сладенького я просто не могу. Мне дольку шоколада надо съесть обязательно.
Затем скачав книгу из интернета, прочитав ее от корки до корки я начала пробовать новый способ похудения.
ПЕРВОЕ, что я для себя поняла, что это наши отговорки, «некогда»,»на работе», «не хочу» и т.д.
ВТОРОЕ, важное для меня, я могу есть все что угодно!!! с одной отговоркой съешь все до 12 00. Это не так уж и сложно оказалось. Утром я плотно завтракала, Немного погодя делаю перекус, а перекус не только фруктами, могу позволить себе и печенье и шоколад и вафли… В общем все…
ТРЕТЬЕ, Это держаться подальше от вредных продуктов после 12 00. В принципе специально я себе не готовлю, ем все , что готовлю на семью. Суп так суп,Каша так каша. Стала иногда разделять еду. Не всегда,но отделяла котлетку от картошки. Но при этом я могу себе позволить и майонез и сметану немного. Так же стала меньше класть к себе в тарелку еды. И поэтому с каждым разом я наедаюсь меньшим количеством еды. Так же делаю перекус фруктами.
на ужин я часто делаю салаты, но и бывает съедаю кусок мяса.
САМОЕ главное 12 00 до 18 00 не есть сладкое, сильно вредное и белый хлеб!!!Черный хлеб в течении дня я себе позволяю.
Для кого то покажется трудным не есть после 18 00, но мне это привычно, так как я обычно в это время и заканчивала свой ужин.
При этом можно пить воду, кофе, чай в любом количестве! Нет ограничений на это,а то я без кофе жить не могу.(но без сахара)
ЧЕТВЕРТОЕ. Все это конечно хорошо, но желательно делать минимальную зарядку ко всему этому.
Признаюсь честно я начала ее делать и забросила. Но и без нее я похудела на 9 кг. А еще 1 кг ушел уже с зарядкой которую я делаю не более 10 мин в день.
ПЯТОЕ. Чтобы держать свою кожу в упругости, то как написано в книге, можно использовать скраб кофейный и мумие от растяжек. Да я иногда использую такой скраб, но при этом пользуюсь и покупными.
Мумие мне не помогло. Растяжки у меня с детства, та как выросло тело очень быстро, и поэтому у меня застарелые растяжки и их уже ничем не убрать. Ну к этому я уже привыкла.
Ну и самое главное… Начала я худеть в мае с середины примерно
Май середина вес 75кг
через неделю 71кг
через неделю 69кг
Июнь начало 68кг
Середина июня 67кг
Июль начало 66кг
Июль середина 65кг
Сейчас «худеется» все медленнее, так как вес уменьшается постепенно. А у кого большой вес то потерять первые десять кг они смогут с легкостью.
Я пока похудела на 10 кг, но стремлюсь к своим 60. Будем надеяться что все у меня получится. Ведь начало дано!!!
На фото год назад. Август 2011 год. 75-76 кг
2 фото Июль 2012 .65кг
помогает ли диета полудня, меню. Politeka
Диета до обеда в последнее время становится все более популярной. Это связано с тем, что данный метод борьбы с лишним весом достаточно эффективный, а также не слишком строгий
Диета полудня: помогает ли похудеть
На фоне увлечения фаст-фудом, полуфабрикатами, сладостями промышленного производства правильное питание понемногу помогает вернуться к основам рациона, заложенным на генетическом уровне. Человеку требуется определенное количество белков, жиров и углеводов в сутки с той калорийностью, которая обусловлена энергетическими затратами каждого конкретного организма.
Всевозможные пищевые блага цивилизации, богатые быстрыми углеводами и жирами, добавками, стимулирующими аппетит, измененное пищевое поведение способствуют быстрому увеличению массы тела. При следовании принципам и системе правильного питания, лишний вес не накапливается. Уменьшению же жировых запасов способствует только увеличение энергозатрат, то есть физической нагрузки на организм. Так что, хочешь не хочешь, а утром придется делать зарядку.
Похудеть на правильном питании вполне возможно, если суточный рацион предоставляет калории в меньшем объеме, чем необходимо для физиологических процессов. Есть два варианта: питаться правильно, соблюдая суточные нормы калорийности для организма (рассчитываются в зависимости от соотношения возраста, роста, массы тела, пола и активности) и увеличивать физические нагрузки, или же снижать калорийность питания.
Лучшие результаты получаются у тех, кто до диеты пренебрегает правильным питанием и имеет значительный лишний вес. Система основана на замене высококалорийной пищи с низкой пищевой ценностью полезными продуктами и исключении “перекусов”. Однако правильное питание не подразумевает резкого ограничения порций и объемов еды, поэтому не следует увлекаться, заменяя вредный гамбургер целой форелью.
Популярные статьи сейчас Показать ещеЕсли грамотно составить и рассчитать калорийность правильного питания, то диета помогает снизить вес в среднем на 4-6 кг в месяц, в зависимости от исходных параметров.
Худеем правильно в первой половине дня
Как и во всех диетах, популярных или медицинских, существуют основные принципы. Они не противоречат правилам здорового питания, наоборот, в основном, базируются на них. Некоторые из принципов необходимо корректировать в соответствии с особенностями организма и новыми исследованиями в медицине и диетологии, однако данная диета допускает незначительные отклонения и может быть адаптирована под потребности конкретного человека.
Принципы диеты первых часов дня:
- исключение полуфабрикатов, фаст-фуда, газированных напитков, сладостей, колбасных изделий, консервов, чипсов, то есть всех продуктов, приготовленных вне дома и не имеющих правильного соотношения белков, жиров и углеводов категорически нельзя употреблять пищу с добавками глутамата, заменителями сахара или его обилием
- ограничение соли
- ежедневно после сна в первую очередь необходимо медленно выпивать 200-300 мл теплой воды
- блюда готовят на пару, методом запекания, отваривания, тушения, так как жареная пища под строгим запретом
- пятая часть рациона состоит из свежих фруктов и овощей
- почти полностью исключают быстрые углеводы, заменяя их продуктами с медленными: каши (не быстрого приготовления), хлеб (цельнозерновым или из муки грубого помола), макаронные изделия высшего сорта, несладкие овощи. ягоды, фрукты и мед — источники быстрых углеводов — включают в приемы пищи в утреннее и дневное время
- общий объем животных белков рассчитывают по массе тела: на 1 килограмм веса должно ежесуточно поступать 1 грамм белка
- объем жидкости (предпочтительно воды и травяных чаев, несладких морсов, компотов) составляет не менее 2 литров в день, с обязательным стаканом теплой воды за 30 минут до каждого приема пищи
- углеводные блюда распределяют для приема в первую половину дня, белковые — во вторую
- рекомендовано употребление только полиненасыщенных жиров: оливкового, льняного масла, рыбы (лосося, форели), семечек, орехов, авокадо и т. п.
- общий объем — 1/5 от суточного рациона
- прием пищи — 4-5 раз в сутки, с максимальным периодом между едой в 4 часа последний прием пищи — за 3 часа до сна. Возможны перекусы (не более 2 раз в сутки, в числе общих приемов пищи, например, 200 грамм кефира или несладкое яблоко)
- блюда из картошки и макаронных изделий не сочетают с белком
- питаться следует в одно и то же время, без сопровождающих занятий (просмотра телевизора, игр на компьютере, разговоров по телефону и т. п.), пережевывать тщательно, медленно: это способствует лучшему усвоению пищи и более быстрому насыщению.
В системе правильного питания отсутствует строгое меню. Правильное питание — диета, предполагающее полноценные приемы пищи со следованием принципам и исключением вредных продуктов. Каждый человек при правильном питании подбирает основные и сопутствующие блюда, наиболее подходящие в рационе ему и членам его семьи.
Меню для похудения на неделю
При правильном питании меню на неделю с целью похудения составляется, исходя из параметров и особенностей человека. Однако существуют бюджетные примеры планов и рационов при правильном питании. Итак, что можно кушать?
Понедельник:
- Первый прием пищи: цельнозерновой хлеб, сыр, овощи, зеленый чай
- Второй прием пищи: отварное мясо, овощи на пару (цветная капуста, зеленая фасоль), отвар шиповника
- Третий прием пищи: брокколи, запеченная с сыром, отварное яйцо, чай с мятой
- Промежуточный (второй завтрак, полдник): стакан кефира
Вторник:
- Первый прием пищи: простокваша, овощной салат, яблоко, напиток из цикория
- Второй прием пищи: суп-пюре овощной (без картофеля), запеченное мясо и негазированная минеральная вода
- Третий прием пищи: отварной лосось, коричневый рис и несладкий морс
- Промежуточный (второй завтрак, полдник): фрукт
Среда:
- Первый прием пищи: омлет на пару или запеченный, зелень, апельсин, чай
- Второй прием пищи: паровые тефтели из телятины, тушеная фасоль, овощной салат, а также вежевыжатый фруктовый сок
- Третий прием пищи: творожная запеканка, несладкое яблоко, овощной сок
- Промежуточный (второй завтрак, полдник): кефир
Четверг:
- Первый прием пищи: салат из овощей, тост с творожным сыром, чай
- Второй прием пищи: цельнозерновые макароны, овощной салат, компот из сухофруктов
- Третий прием пищи: котлеты из рыбы, брокколи на пару, чай
- Промежуточный (второй завтрак, полдник): яблоко
Пятница:
- Первый прием пищи: овсянка без сахара, с маслом, яблоком и корицей, фруктовый сок
- Второй прием пищи: суп из тыквы с кунжутом, курица запеченная, овощной салат, чай
- Третий прием пищи: отварная индейка, тушеная морковь, морс
- Промежуточный (второй завтрак, полдник): простокваша, ряженка
Суббота:
- Первый прием пищи: печеная картошка, фаршированная творогом и зеленью, фруктовый сок
- Второй прием пищи: запеченная рыба с отварным рисом, зеленый салат с помидорами, чай
- Третий прием пищи: творог (до 6% жирности, 150 грамм), несладкие фрукты, чай
- Промежуточный (второй завтрак, полдник): яблоко
Воскресенье:
- Первый прием пищи: тост с яйцом, сыром и помидорами, зелень, морс
- Второй прием пищи: паровая телятина, запеченный картофель, овощной салат, чай
- Третий прием пищи: омлет на пару с зеленой фасолью, несладкие фрукты
- Промежуточный (второй завтрак, полдник): кефир
В зависимости от целей и возможностей таблица с меню может меняться, изменяя продукты на соответствующие по калорийности и составу, дополняя и исключая блюда по индивидуальному выбору.
Как долго можно сидеть на диете?
Данная диета не подразумевает ограничения по срокам, например, от месяца и больше. При переходе с хаотичного рациона на принципы, соответствующие правильному питанию, следует помнить, что такой тип пищевого поведения является естественным, преимущественным выбором, обеспечивающим организм соответствующим его потребностям.
В результате если раз худел, то вес обратно не вернется. После периода достижения желаемой массы тела не следует возвращаться к предыдущему стилю еды, система питания при данной диете позволяет легко и с удовольствием придерживаться ее правил в течение всей жизни. Так, едим сколько угодно, но с учетом правильных расчетов и в основном до часу дня.
В целом данная диета считается наиболее здоровой и максимально адаптируемой под требования организма.
Напомним, как похудеть раз и навсегда: особая диета. Появилась диета, которая помогает не только раз и навсегда сбросить лишние килограммы, но и вывести токсины.
Каждому хочется выглядеть подтянутым и стройным. Поэтому люди садятся на разнообразные диеты. Она подходит как и спортивным людям, так и тем, кто живет малоподвижной жизнью. Это специально разработанные коктейли, которые помогают сбросить лишний вес, скорректировать фигуру и добавить человеку заряд энергии. Их можно купить либо на официальном сайте, либо у распространителей. Ко всему прочему, коктейль поможет вывести из организма токсины и шлаки.
Перед началом любой диеты необходимо получить согласие врачей.
Также Politeka сообщала, диета балерин: принцип, суть и примерное питание.
На сколько можно похудеть за месяц если не есть после 12
на сколько можно похудеть за месяц если не есть после 12Девочки. С таким рационом на сколько можно похудеть за месяц? Примерное меню: утром или йогурт обезжиреный или овсяная каша на воде. Обед, мясо и салат. А после 14,0 только чай с мёдом. Утром крутим обруч и вечером по 30 мин. и + качать прес минут по А после 12ч что ты пила? У меня вот тоже похудение реально только если после 15ч не есть.
Шоколадный малыш. И, сколько килограммов можно потерять? Далеко не все люди отдыхают в шесть часов вечера, большинство из них продолжают работать. Некоторая часть населения отправляется в вечерний час на прогулку или тренажерный зал. Отсюда можно сделать вывод: если ваш ужин после установленного времени был достаточно легким, страшного ничего не произойдет.
Основным правилом считается полное отсутствие тяжелой и слишком калорийной пищи. Первые ощутимые результаты можно на себе почувствовать месяца через два, а то и три, правда все зависит от вашего организма. Один за пять дней может потерять не больше килограмма, а другой за пару месяцев сбрасывает килограмм пятнадцать. «Я давно слышала, что можно есть до 12 и худеть, отзывы читала на разных сайтах.
Но сделала ошибку — после обеда ничего не ела. В результате появились проблемы с желудком. Диету бросила, вес вернулся назад. И только в этом году узнала от подруги, что не нужно голодать. Теперь худею щадящим методом, обязательно делаю перекус и ужинаю.
За два месяца ушло 10 кг. Думаю, что в этот раз они не вернутся». Мария, 24 года Люди писали, как они питались, что делали, на сколько килограммов похудели. И я решила попробовать. На 15 кг я так и не похудела, но за 1,5 месяца ушло 11 кг.
Я думаю, что уже даже хватит. Помимо диеты, я ежедневно делала планку, 2 раза в неделю ходила на групповой фитнес. Кому подойдет диета До 12 можно есть все. Продукты, от которых нужно отказаться. Выход из диеты питание д. Особенности диеты до 12 часов. Диета после 12 не есть. Диета не есть после Не многие слышали, что есть диета До 12 можно есть все.
Причина неудач большинства диет состоит в том, что худеющему человеку очень сложно ограничивать себя, он испытывает постоянное чувство голода. Все мысли при этом только о том, когда же эта диета окончится и можно будет себя побаловать хотя бы маленьким кусочком любимого блюда. Невкусные диетические блюда сводят с ума, настроение неизбежно портится, а желание съесть что-нибудь вкусненькое превращается в настоящую манию.
Можно кушать практически все, но только до 12 часов(т.е. если очень хочется торта, так что жизни нет без него, можно съесть, но до !!) При том, что ты кушаешь до ты в принципе не успеешь наесться в огромном количестве чего-бы то ни было (как например если не есть после , когда до я успевала съесть такое кол-во калорий, что дальше было не важно) Даже если утром ты позволила себе вдруг от невозможного желания бутерброд с колбаской, все калории будут потрачены. А потом как будете вес поддерживать?
Или будете постоянно не есть после ? А после Вы только воду пьете? morgana , А потом как будете вес поддерживать? Или будете постоянно не есть после ?.
Считается, что спокойно можно есть за полтора-два часа до сна и не волноваться за лишние килограммы, но постарайтесь обойтись без углеводов, лучше налегайте на белок. Если вы ложитесь спать после двенадцати ночи, как большинство — вряд ли от этого будет что-то приятное, а уж тем более полезное — будет постоянно хотеться есть, болеть от голода живот, вероятно, что вы сорветесь на какое-нибудь объемное блюдо, не выдержав «истязаний».
Лучше ограничить свои приемы пищи за часа до сна, а не привязываться к конкретным часам. 21 · Хороший ответ. 5. Что будет, если худеющий по утрам будет делать хотя бы простейший комплекс физических упражнений? Голодовка на воде только усилит свой эффект, ведь любые физические нагрузки заставляют лучше кровь циркулировать по сосудам, также происходит насыщение клеток кислородом. Оказывается употребляя воду правильно, можно похудеть до 12 кг за две недели!!!
Довольно часто преградой к обретению стройной фигуры становится банальная лень. Если ничего не есть, на сколько можно похудеть за неделю — с этим вопросом к диетологам приходят те пациенты, которые не могут осмелиться на голодание, но желают сбросить лишние килограммы.
Теперь худею по гр. в день, ем всё, что пожелаю!. Это невероятно! Я нашла свою систему здорового питания, благодаря которой худею стремительно, и ем все, что захочу! Я уже год на интервальном голодании и не собираюсь прекращать. Но даже несмотря на это почти 6 кг за месяц сбросила! Здравствуйте! Очень долго думала, писать ли отзыв про интервальное голодание, или как ещё его называют — циклическое голодание. Старый добрый метод «не есть после шести» теперь называется по-моднявому «циклическое голодание».
История о том, как я месяц не ела после шести и что из этого вышло. Приветстсвую, красотки! Сезон «похудеть к лету» закончился и начался следующий сезон: «похудеть к Новому году».
Похожее:
Как похудеть без чувства голода. Как я похудела на 12 кг за 3 недели. Есть можно все!
Если у вас нет силы воли, вы очень сильно любите покушать, ваш аппетит — как у взрослого мужчины, а в душе вы хрупкая девушка? Вы очень хотите похудеть, но рот предательски не закрывается? Тогда вам стоит прочитать мой рассказ!
Итак, в 21 год я весила 68 кг. В январе мне исполнилось 21, за новогодние праздники я, конечно, еще больше отъелась, хотя мне не хотелось признавать этот факт. На тот момент у меня был молодой человек, который бросил меня — по той причине, что я «с жирком», точнее, жирная. Это очень ударило по моей самооценке, и я решила похудеть. Но как это сделать, если у меня нет силы воли и диеты не для меня?
Это была чистая случайность. Где-то в интернете я вычитала комментарий одной девушки, как худела она. Я, конечно, в это не поверила, но решила попробовать, потому что в ее рецепте похудения можно было кушать все, а я так любила бутерброды с колбасой и майонезом! Да что бутерброды — я майонез литрами наливала во все блюда, которые ела. А уж как я любила соленое сало с горчицей, и говорить не приходится!
А теперь, внимание, суть диеты. Можно кушать все, абсолютно все! Можно с майонезом, с хлебом, с салом, с шоколадом, с мармеладом, с трюфелями, хоть с чем! Но кушать нужно строго из кружки 200 мл. Хотите верьте, хотите нет, но обычная кружка, из которой я сейчас пью кофе, спасла мой вес.
Главное правило — есть только из кружки, потому что если вы попытаетесь накладывать тот же самый объем еды в тарелку, вы непременно будете накладывать больше, чем требуется (особенно если вы в этот момент жутко голодны). И не спорьте, так и будет! Очень важно придерживать этого правила хотя бы первые две недели, месяц.
Кушать можно часто, не нужно голодать. Это только первое время вам будет казаться, что вы не наелись, потом привыкнете, вы будете сыты, и стрелка весов тоже вас порадует. Меня она очень порадовала: спустя две или три недели вес уже был 56 кг, потом 54. Где-то через месяц я стала кушать уже из тарелки, потому что больше, чем положено, я не хотела. Вес не вернулся, не прибавился в удвоенном размере.
Прошло четыре года, за это время я успела родить (соответственно, поправиться в беременность), после родов я тоже была не в форме первые полгода, и снова моя чудесная кружечка выручила меня. Временами вспоминаю про свою кружку, но только тогда, когда чувствую, что поправляюсь. Неделю кушаю кружками, вес уходит, и я снова в строю!
Если вы прочитали этот рассказ о моем личном опыте, вам хочется похудеть, но вы не верите в мои слова, возьмите и попробуйте! Иначе как вы узнаете, поможет ли вам это? Ведь вы ничего не теряете при этом способе (кроме веса), частое питание маленькими порциями еще никому не навредило, да и материально на этот способ тратиться не нужно. Попробуйте и убедитесь! Все в ваших руках!
Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.
https://www.7ya.ru/Bauskas iela 58A — 7RīgaLV-1004Милые девушки!Вы можете не верить ,это ваше право.Я автор ,это мои личные фото.Еще раз повторяю,худела я так в 21 год,сейчас мне 25 лет,вес не возвращался(только когда я была беременна и первое время после родов). Вес действительно ушел так быстро,как я описала в рассказе.Но на моем здоровье это никак не сказалось.Видимо потому что вес и правда был ЛИШНИЙ!В то время моя мама напугалась такому резкому похудению,и отправила меня в больницу.Я прошла анализы,все нормально.Кушала я все.Если вам нравится наливать в кружку 200 мл масла,200 майонеза и 200 орехов-пожалуйста,но я так не делала.Кушала обычную пищу,которую люблю жареную картошку,пюре,суп и т.п.,но люблю с майонезом,и поэтому ела с майонезом и буду есть,если мне так нравится.А вы попробуйте сначала,а потом говорите что это бред!
2017-09-18, Патракова КсенияТакой быстрый сброс веса очень вреден для организма, в месяц можно сбрасывать не более 4 кг. Потом и удивляются, почему проблемы с эндокринной системой начинаются, с желудком и многим другим. Кто быстро худеет, тот и набирает потом быстро
2017-08-24, UmnizaУ меня есть знакомая, которая похудела таким способом. Но не за такой короткий период — 4 кг в неделю, месяцев за 6 килограмм на 8 кажется. Просто кушала, что хотела, но часто и понемногу.
2017-08-23, рыжая Ксю с работыКсения ,скажите пожалуйста.Как вы кушали бутерброд с кружки?А воду пить лучше до еды ,за минут 30?И сколько раз в день нужно кушать ?И по времени ..через сколько ?
А если в кружку 200 мл все время наливать майонез и масло…орехи насыпать и тоже сало 200грамм.. однако))) как тут похудеешь?? БРЕД это все)))
2017-08-22, lastochka79А сколько раз в день Вы кушали? Интересный способ, хочу попробовать. А то похудела на несколько килограмм, а больше никак не получается…
2018-10-10, ЖивукакхочуЛюбое быстрое похудение 100% приведёт к возврату веса. Еще могут появиться камни в желчном. Ну и наконец, я не верю, что есть можно все.
2017-08-24, SsleeplessnessВсего 8 отзывов Прочитать все отзывы.
22.08.2017
Обновлено 02.10.2017
Не есть после 18:00 — не есть факт.
Доказана бесполезность интервального голодания › Статьи › 47новостей из Ленинградской областиПравило «не есть после шести» преподносится как самый легкий способ сбросить лишний вес и восстановить пошатнувшееся здоровье. Ученые называют его интервальным голоданием. Как в среду пишет «Доктор Питер», в Калифорнийском университете (Сан-Франциско) выяснили, что на самом деле такой режим питания нисколько не полезнее обычного графика приема пищи, а легко и быстро похудеть с помощью интервального голодания невозможно.
Считается, что интервальное голодание позволяет не только быстро скинуть вес, но и улучшить метаболизм, отрегулировать уровень сахара в крови. Самый популярный метод интервального голодания 16/8 заключается в том, что человек голодает 16 часов, а потом ест все, что хочет, в течение 8 часов. Обычно советуют не есть после 18:00 до 10:00 следующего дня.
Этот режим питания стал предметом исследования американских ученых, которые сравнили две группы участников с избыточным весом или ожирением — в течение 12 недель одни ели три раза в день в удобное им время, другие соблюдали принцип 16/8. В клиническом исследовании приняло участие 116 человек. Средний вес участников составлял 100 килограммов. Результаты эксперимента были опубликованы на сайте медицинского журнала JAMA Network. Кстати, это первое исследование в мире на тему интервального голодания.
Ученые выяснили, что ограниченное по времени питание было связано со скромным снижением (1,17%) по весу, которое существенно не отличалось от снижения в контрольной группе (0,75%). Между двумя группами не обнаружилось разницы не только в весе, но и в проценте жира в теле, в уровне липидов и сахара крови. Более того, как пишут исследователи, интервальное голодание, в отличие от обычного трехразового приема пищи, может приводить к серьезной потере мышечной массы (65% относительно общей потери веса).
Руководитель исследовательской группы Итан Вайс придерживался интервального голодания в течение семи лет, но, по его словам, тут же прекратил диету, как только получил первые результаты научного эксперимента.
Среди рекомендаций о здоровом питании встречаются те, что могут оказаться не только бесполезны, но и вредны. Специалисты рассказали об опасности диеты на соках и с использованием активированного угля, а также развенчали мифы о жирах, сахаре и воде.
Чтобы первыми узнавать о главных событиях в Ленинградской области — подписывайтесь на канал 47news в Telegram
Что будет, если вы не едите в течение дня?
Это общепринятая практика?
Отказ от еды в течение 24 часов — это форма прерывистого голодания, известная как подход «есть-прекратить-есть».
Во время 24-часового голодания можно употреблять только напитки без калорий. Когда 24-часовой период закончится, вы можете возобновить нормальный прием пищи до следующего голодания.
Помимо похудания, прерывистое голодание может положительно повлиять на метаболизм, улучшить состояние сердечно-сосудистой системы и многое другое.Безопасно использовать этот подход один или два раза в неделю для достижения желаемых результатов.
Хотя этот метод может показаться проще, чем сокращение ежедневных калорий, в разгрузочные дни вы можете почувствовать себя «голодным». Он также может вызывать серьезные побочные эффекты или осложнения у людей с определенными заболеваниями.
Перед голоданием обязательно поговорите со своим врачом. Они могут посоветовать вам индивидуальные преимущества и риски. Продолжайте читать, чтобы узнать больше.
У вас будет больше 24 часов, прежде чем ваше тело поймет, что вы голодаете.
В течение первых восьми часов ваш организм будет продолжать переваривать последнюю принятую пищу. Ваше тело будет использовать накопленную глюкозу в качестве энергии и продолжит функционировать так, как будто вы скоро снова будете есть.
После восьми часов без еды ваш организм начнет использовать накопленные жиры для получения энергии. Ваше тело будет продолжать использовать накопленный жир для выработки энергии на протяжении оставшейся части вашего 24-часового голодания.
Пост, продолжающийся более 24 часов, может привести к тому, что ваше тело начнет преобразовывать запасенные белки в энергию.
Необходимы дополнительные исследования, чтобы полностью понять, как прерывистое голодание может повлиять на ваш организм. Тем не менее, ранние исследования показывают несколько преимуществ.
Это может помочь с потерей веса
Пост один или два дня в неделю может помочь вам со временем потреблять меньше калорий. Возможно, вам будет легче сделать это, чем ежедневно сокращать определенное количество калорий. Ограничение энергии из-за 24-часового голодания также может принести пользу вашему метаболизму, помогая сбросить вес.
Это может помочь вам контролировать уровень холестерина и сахара.
Регулярное прерывистое голодание может помочь улучшить расщепление холестерина и сахара в вашем организме.Эти изменения в вашем метаболизме могут помочь снизить риск развития таких состояний, как диабет и сердечно-сосудистые заболевания.
Это может помочь снизить риск ишемической болезни сердца.
Регулярное 24-часовое голодание может помочь снизить уровень триметиламина N-оксида в долгосрочной перспективе. Высокий уровень этого соединения связан с заболеванием коронарной артерии, поэтому это может помочь снизить ваш риск.
Другие преимущества
Прерывистое голодание также может помочь:
- уменьшить воспаление
- снизить риск определенных видов рака
- снизить риск неврологических состояний, таких как болезнь Альцгеймера и болезнь Паркинсона
Частое голодание в течение 24 часов за раз может привести к побочным эффектам и увеличить риск определенных осложнений.
Всегда разговаривайте со своим врачом перед голоданием, чтобы снизить риск любых непредвиденных последствий для здоровья. Это особенно важно, если у вас есть проблемы со здоровьем.
Вы не должны голодать, если:
- страдаете или страдаете расстройством пищевого поведения
- страдаете диабетом 1 типа
- беременны или кормите грудью
- моложе 18 лет
- восстанавливаетесь после операции
Пост более два раза в неделю может увеличить риск сердечной аритмии и гипогликемии.
Имейте в виду, что необходимы дополнительные исследования, чтобы полностью оценить потенциальные преимущества и риски прерывистого голодания. Регулярные упражнения и сбалансированное питание — это проверенные методы ведения более здорового образа жизни и поддержания веса.
Очень важно пить много воды — больше, чем ваши обычные восемь стаканов — во время 24-часового голодания.
В это время вы не будете пить воду из пищи, и вашему организму нужна вода для функционирования. Вода помогает пищеварительной системе вашего тела, регулирует температуру тела, приносит пользу вашим суставам и тканям, а также поддерживает чувство энергии.
Вам следует пить воду, если вы чувствуете жажду в течение дня. Эта сумма варьируется от человека к человеку и также зависит от уровня вашей активности.
Одно старое руководство гласит, что в среднем мужчины должны выпивать около 15 1/2 стакана воды, а женщины — около 11 1/2 стакана воды в день. В конце концов, когда дело доходит до приема воды, ваша жажда должна быть вашим ориентиром.
Вы можете поститься 24 часа в сутки, когда захотите. Просто нужно заранее подготовиться к разгрузочному дню. Здоровое и полноценное питание перед голоданием поможет вашему организму пережить 24-часовой период.
Некоторые продукты, которые вам следует рассмотреть перед голоданием, включают:
- продукты, богатые белком, такие как ореховое масло и бобы
- молочные продукты с низким содержанием жира, такие как обезжиренный йогурт
- фрукты и овощи
- целые -зерновые крахмалы
Продукты с высоким содержанием клетчатки помогут вашему телу чувствовать себя сытым еще долгое время после еды. Фрукты и овощи содержат воду, что способствует большему увлажнению.
Пейте воду и другие напитки без калорий во время голодания, но помните, что напитки с кофеином могут привести к потере большего количества воды. Выпивайте дополнительный стакан воды для каждого напитка с кофеином, чтобы сбалансировать потребление.
Продолжайте здоровую пищу после окончания голодания и избегайте переедания, когда пора снова есть. Возможно, вы захотите перекусить или перекусить, когда пост закончится, чтобы вернуться к привычному режиму питания.
Будьте осторожны при использовании этого подхода.Поговорите со своим врачом о своем здоровье, прежде чем пытаться делать это самостоятельно. Ваш врач может поговорить с вами о ваших индивидуальных преимуществах и рисках, а также посоветовать вам, как проводить этот тип голодания здоровым и безопасным способом.
Во сколько перестать есть?
Идея о том, что съесть кусок еды по прошествии определенного времени означает плохие новости для вашей талии, не нова, поэтому вы можете задаться вопросом, в какое время вам следует прекратить есть на ночь. Люди, сидящие на диете, добавляют это «не» в свой список правил, пытаясь следить за своим весом.Но прежде чем подумать о том, чтобы закрыть кухню, когда часы бьют 19:00, давайте посмотрим на факты и на то, что они значат для спортсменов на выносливость.
Подпишитесь на Bicycling All Access, чтобы получить больше советов по питанию!
Претензия:
Если вы хотите сохранить или похудеть, то не следует есть после 19 часов.
Существует множество причин, по которым люди могут не захотеть есть после определенного времени вечером, особенно если это близко к тому времени, когда они ложатся спать, — говорит Кара Харбстрит, М.С., РД, ЛД, владелец Street Smart Nutrition. Есть идея, что людям может быть труднее засыпать или спать, если они слишком сыты, или что их метаболизм ускоряется и сжигает больше жира за ночь, например .
The Evidence:
Когда дело доходит до подпитки вашего тела для работоспособности и восстановления, это больше связано с потреблением достаточного количества калорий в виде высококачественной, богатой питательными веществами пищи, говорит Харбстрит, чем о точном времени. И, по ее словам, не существует общих рекомендаций для индивидуальных потребностей людей в питании, особенно для спортсменов.
«Для нас, если мы говорим с любым широким обобщением, что никто не должен есть по прошествии определенного времени, вот где мы ошибаемся с питанием», — говорит она.
И когда дело доходит до исследования, мало что может убедить нас в том, что , когда вы потребляете калорий, имеет слишком большое значение.
Исследование 2013 года, опубликованное в журнале Американского колледжа питания , не обнаружило взаимосвязи между приемом пищи после 17:00, что, как мы знаем, особенным для ранних пташек, и набором веса.Более раннее исследование, опубликованное в International Journal of Obesity , пришло к такому же выводу.
Но для тех людей, которые обедают после 17:00 — большинство из нас! — результаты были аналогичными: исследование детей и подростков, опубликованное в British Journal of Nutrition , показало, что они едят после 20:00. также не привело к увеличению веса.
Для спортсменов, говорит Харбстрит, может быть даже полезно перекусить или поесть перед сном, особенно в периоды интенсивных тренировок.
Когда дело доходит до протеина, например, полезно удовлетворять ваши потребности в течение дня, но, по словам Харбстрита, есть некоторые свидетельства того, что потребление небольшого количества казеинового протеина — того типа, который содержится в молочных продуктах — может поддерживать оптимальную мышечную массу. восстановление в одночасье. Harbstreet рекомендует кусок сыра или небольшой стакан шоколадного молока.
Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти то же содержимое в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
Вердикт:
Гораздо важнее учитывать, что вы едите и в каком количестве, чем , когда вы это едите. «Наши тела эффективны и умны, но они не работают в круглосуточном режиме», — говорит Харбстрит. «В полночь кнопки сброса нет. Ваше тело не заботится и не знает.
Тем не менее, да, есть некоторые исследования, которые показывают, что циркадный ритм может играть роль в том, как люди реагируют на сигналы голода, но если вы нарушаете свой цикл сна и едите в любое время ночи, это не одно и то же. как небольшой десерт в 7:05 р.м.
Если вы голодны перед сном, это может означать, что вы, например, недостаточно питаетесь в течение дня. «Если мы придерживаемся« правил », это уводит нас от интуитивного мышления, которое заключается в том, чтобы прислушиваться к своим телам и узнавать, что на самом деле означают эти сигналы и подсказки», — говорит Харбстрит.
Спортсменам требуется хорошо сбалансированная диета для оптимальной производительности и восстановления, но это не значит, что вы должны отказываться от семейных забот перед гонкой или тяжелой тренировкой. «Даже для спортсменов с интенсивной выносливостью нормально не быть настолько привязанными к тренировочному плану, если это лишает их способности получать удовольствие от других вещей в жизни», — добавляет Харбстрит.
[ Гравий! подготовит вас со всем, что вам нужно знать, чтобы раздавить его , включая лучшее снаряжение, как тренироваться и многое другое!]
В конце дня — не каламбур — постоянное переедание приведет к увеличению веса , — говорит Харбстрит. Не имеет значения, когда вы потребляли эти лишние калории. Конечно, вечером обычно бывает время, когда люди возвращаются с тарелкой чипсов и бездумно едят во время просмотра телевизора, но корреляция не подразумевает причинной связи.
С другой стороны, для тех, кто придерживается здорового питания, ужинают после 19:00. или небольшой перекус перед сном, потому что вы голодны, не перевесит чашу весов — это может даже помочь вам лучше восстановиться.
«Мы должны помнить о потребляемой нами энергии и о том, как это связано с тренировками и восстановлением», — говорит она.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Что будет, если вы не едите в течение дня? Хронология и эффекты
Что произойдет, если вы не будете есть в течение дня? Ответ может показаться относительно простым, но 24-часовое голодание оказывает на организм комплексный волновой эффект.
Пост является давней частью многих религиозных традиций, включая соблюдение еврейских и мусульманских праздников Йом Кипур и Рамадан.Форма голодания, известная как прерывистое голодание, также приобрела популярность как средство похудения.
Во многих исследованиях изучались преимущества и риски отказа от еды на день, в том числе то, как это влияет на потерю веса.
В этой статье мы рассмотрим, что происходит с телом во время голодания, а также то, что человек может сделать, чтобы сделать голодание более безопасным.
Собирается человек или нет, организму все равно нужна энергия. Его основным источником энергии является сахар, называемый глюкозой, который обычно поступает из углеводов, включая зерна, молочные продукты, фрукты, некоторые овощи, бобы и даже сладости.
Печень и мышцы накапливают глюкозу и выпускают ее в кровоток всякий раз, когда это необходимо организму.
Однако во время голодания этот процесс меняется. Примерно через 8 часов голодания печень использует последние запасы глюкозы. В этот момент организм входит в состояние, называемое глюконеогенезом, знаменующее переход организма в режим голодания.
Исследования показали, что глюконеогенез увеличивает количество сжигаемых организмом калорий. При отсутствии углеводов организм вырабатывает собственную глюкозу, используя в основном жир.
В конце концов, в организме заканчиваются и эти источники энергии. Тогда режим голодания становится более серьезным режимом голодания.
В этот момент метаболизм человека замедляется, и его организм начинает сжигать мышечную ткань для получения энергии.
Хотя это хорошо известный термин в диетической культуре, настоящий режим голодания наступает только после нескольких дней или даже недель без еды.
Итак, для тех, кто прерывает пост после 24 часов, обычно безопасно обходиться без еды в течение дня, если нет других заболеваний.
Похоже, что голодание может помочь с потерей веса. Однако исследования показывают, что это не для всех.
Популярные диеты включают 12-часовой или 16-часовой период голодания, а также 24-часовой пост. Некоторые диеты требуют, чтобы люди пили только воду во время голодания, в то время как другие разрешают любые напитки с нулевой калорийностью.
Пост не обязательно лучше, чем любой другой метод похудения, включая небольшое снижение дневного потребления калорий.
В недавнем исследовании люди с ожирением, которые периодически голодали в течение 12 месяцев, потеряли немного больше веса, чем те, кто придерживался более традиционной диеты, но результаты не были статистически значимыми.
Пределы голодания, по-видимому, связаны не столько с его физическими эффектами, сколько с тем, как он вписывается в определенный образ жизни.
Например, то же исследование показало, что люди, которые голодали, с большей вероятностью отказывались от усилий по снижению веса, чем те, кто придерживался более традиционной диеты, такой как подсчет калорий. Исследователи пришли к выводу, что голодание со временем может стать труднее.
Еще одна возможная проблема — переедание после быстрого переедания. Некоторые эксперты по голоданию сходятся во мнении, что успехам в похудании легко помешать переедание после периода голодания.
Разгрузочные дни также могут вызывать ложное чувство безопасности, заставляя людей игнорировать положительные пищевые привычки в непостные дни.
Питье достаточного количества воды необходимо для поддержания здоровья каждый день, независимо от того, ест человек или нет.
Многие органы здравоохранения рекомендуют выпивать восемь стаканов по 8 унций (около 2 литров) воды каждый день.
Если это не запрещено религиозными обрядами, человек может воспользоваться постом, выпив много воды, чтобы облегчить муки голода.
При голодании в течение 24 часов некоторые люди употребляют другие напитки, такие как чай, черный кофе или низкокалорийные подслащенные напитки.
Хотя в целом это безопасно, день без еды может быть рискованным для некоторых людей, в том числе:
- людей с диабетом
- людей с расстройствами пищевого поведения в анамнезе
- людей, принимающих лекарства, которые они должны принимать во время еды
- дети и подростки
- беременные или кормящие грудью
По словам Челси Амер, зарегистрированного диетолога-диетолога, есть несколько способов безопасно прервать голодание:
- Пить воду : Это особенно важно в обстоятельствах предотвратил это во время голодания.
- Ешьте небольшими порциями : Обильный прием пищи сразу после голодания может вызвать нагрузку на пищеварительную систему.
- Тщательно пережевывайте пищу : Пережевывайте каждый кусочек не менее 30 раз.
- Ешьте приготовленную пищу : выбирайте продукты, которые легче переваривать, например вареные овощи, а не сырые.
- Избегайте экспериментов : Попытка попробовать новую пищу после голодания может затруднить пищеварение и вызвать у человека недомогание.
Проведение дня без еды в целом безопасно и может быть полезно по-разному, в том числе как средство для похудания.
Пост не помогает похудеть больше, чем другие традиционные подходы, и его труднее придерживаться в течение длительного времени.
Если человек соблюдает пост по состоянию здоровья, важно, чтобы он делал это безопасно и не дольше, чем это необходимо. Длительное голодание лишает организм необходимых питательных веществ и может вызвать множество осложнений.
Как перестать есть на ночь
Вы ночной грызун? Вам кажется, что вы весь день едите здоровую пищу, а по вечерам выходят ваши голодные демоны? Это прекрасно, если вы тянетесь за бананом или унцией грецких орехов, но совсем другое дело, если у вас есть привычка открывать пакет чипсов в 10 часов вечера.«Проблема не столько во времени, сколько в качестве еды, — говорит Джоан Ифланд, доктор философии, основатель и генеральный директор Food Addiction Reset. «Необработанные продукты питают и способствуют стабильности с точки зрения настроения, цикла сна, энергии и аппетита, в то время как обработанные продукты — наоборот». Тенденция перекусывать нездоровой пищей до позднего вечера может быть вызвана множеством причин. Чтобы обуздать ночные переедания, следуйте этим советам.
СВЯЗАННЫЕ С: Подпишитесь на Prevention Premium, чтобы получить первый взгляд на сезонные, полезные рецепты из журнала.
Установите время отключения.
«Обычно я ужинаю с детьми около 18:00, поэтому я убедился, что мы все закончили к нашим 19:00. отключение », — говорит Джуди Кутски, писательница, поставившая перед собой задачу ограничить ночной прием пищи на целый месяц. «Вместо более расплывчатого« не перекусывать перед сном »было легче соблюдать жесткое правило« не есть после 7 часов вечера, потому что оно было очень жестким ». Время окончания может быть раньше или позже в зависимости от вашего расписания, но все же полезно иметь его в виду.
Составьте график приема пищи.
«Слишком долгое ожидание перед следующим приемом пищи может привести к тому, что вы проголодаетесь и с большей вероятностью начнете переедать, поэтому организуйте регулярные приемы пищи в течение дня, чтобы поддерживать уровень сахара в крови и предотвращать голод по вечерам», — говорит Лорен О ‘ Коннор, MS, RDN, владелец Nutri Savvy Health. Если вам нужно перекусить между приемами пищи, она рекомендует сократить количество калорий до 150 и постараться съесть две группы продуктов.«Хорошим примером является яблоко (фрукт) и до 1 столовой ложки арахисового масла (полезный жир)», — говорит О’Коннор.
Посмотрите, что вас окружает в течение дня.
«Источник переедания, который часто упускается из виду, — это подача сигналов», — говорит Ифланд. «Если на вашем рабочем месте или дома выставлены вызывающие привыкание обработанные пищевые продукты, они могут вызвать тягу только потому, что они доступны, и эта тяга может накапливаться в течение дня и перерастать в переедание вечером.”
Включайте белок и клетчатку в каждый прием пищи.
«И белок, и клетчатка добавляют к насыщению и, таким образом, помогают предотвратить переедание», — говорит О’Коннор. «Например, тяга к сладкому и соленому сохраняется, когда мы не сбалансированы с точки зрения питания и поэтому чувствуем себя довольно подавленным, но когда ваше тело поддерживается необходимыми питательными веществами, ваша постоянная тяга, вероятно, утихнет».
Ужин готов к употреблению.
Это может означать: положить что-нибудь в мультиварку утром перед тем, как уйти на работу, или нарезать овощи, а утром выполнить большую часть подготовительной работы по рецептам не-мультиварки, так что вам будет очень мало дел, когда вы вернетесь домой. конец дня. «Готовый ужин означает, что вы не станете жертвой вызывающего привыкание фаст-фуда по дороге домой или не захотите поесть, потому что больше ничего нет», — говорит Ифланд. «Начало вечера с обработанной пищи вызывает чрезмерную тягу к еде и потерю контроля.«Нужно вдохновение? Попробуйте эти рецепты супа в мультиварке.
Планируйте полезные десерты.
«Я стараюсь не есть сладкое на десерт, поэтому вместо этого ем фрукт или, может быть, сыр в завершение трапезы», — говорит Коутски. Если вы хотите чего-нибудь сладкого, попробуйте один из этих десертов, рекомендованных диетологами. «В некоторые дни нам просто нужно немного больше, чем обычно, поэтому захват фрукта после обеда не повредит вам, если только это не побудит вас продолжать пасти», — говорит О’Коннор.
Чистите зубы сразу после ужина.
«После нескольких промахов вначале я вскоре начал есть ужин, а затем сразу после этого чистить зубы», — говорит Коутски. «Я обнаружил, что после того, как я почистил зубы, я не хотел перекусывать, потому что от этого мои зубы пачкались — а я слишком ленив, чтобы чистить зубы дважды за ночь».
Ограничьте количество обработанных пищевых продуктов.
Такие вещи, как печенье, крендели, крекеры и чипсы, как правило, являются продуктами, которые мы едим более бездумно, и трудно остановиться на одном печенье или двух или трех чипсах, — говорит О’Коннор.Лучше всего, чтобы вы их вообще не покупали, но если вы это сделаете, она предлагает спрятать их в хлебной коробке и поставить впереди по центру хорошо укомплектованную вазу с фруктами. «Таким образом, когда вы чувствуете себя немного голодным, у вас больше шансов потянуться за одним из идеальных лакомств природы», — добавляет О’Коннор.
Оставайся занятым.
«Найдите увлекательное и осознанное занятие, не связанное с едой», — советует О’Коннор. «Завершите уборку после ужина, затем выйдите из кухни.Если у вас есть семья, поиграйте в настольную игру. Или, если вы один, прочтите книгу. Примите участие в хобби, которое вам расслабляет ». Чего вам, вероятно, не следует делать, так это сажать себя перед телевизором: «Было показано, что телевидение стимулирует переедание», — отмечает Ифланд.
Обратите внимание на эмоциональные триггеры.
«Если вы эмоционально едите, поработайте над разработкой не связанных с едой способов реагирования на ваши триггеры — например, стресс», — говорит О’Коннор.«Это не произойдет в одночасье, но это то, чего вы можете достичь со временем и практикой». Она рекомендует вести дневник, чтобы записывать свое настроение и то, что вы едите, чтобы выявлять закономерности. «Сделайте управляемую медитацию, займитесь йогой или примите расслабляющую ванну, если к концу дня вы почувствуете напряжение, беспокойство или подавленность», — добавляет О’Коннор.
Слушай свое тело.
Пока вы ищете эмоциональные модели питания, постарайтесь также определить физические эффекты.Вызывает ли кислотный рефлюкс прием пищи перед сном? После того, как вы прикончили эту коробку печенья, на следующее утро вы почувствовали себя сытым и чувствовали себя виноватыми, поэтому вы пропустили завтрак? В следующий раз, когда у вас возникнет желание по ночам, напомните себе об этих неприятных побочных эффектах.
Подумайте о динамике вашей семьи.
Если вы перегружены заботой о детях или стареющих родителях, или вас окружают подавленные, тревожные или сердитые люди, обе эти ситуации могут быть стрессовыми и способствовать перееданию, говорит Ифланд.Кроме того, добавляет она, вы должны учитывать, что едят люди вокруг вас: как бы вы ни старались избегать нездоровой пищи после обеда, это трудно сделать, если другие члены семьи копаются в этом.
Сделайте приоритетным сон.
«Усталость может привести к тому, что вы съедите больше, чем вы планировали», — говорит Ифланд. Фактически, исследования показали, что лишение сна может побудить нас потреблять высококалорийную пищу. Подумайте об этом: когда вы устали, последнее, что вам, вероятно, хочется делать, — это готовить здоровую еду — гораздо меньше усилий требуется, чтобы остановиться на проезжей части или взять обработанную пищу.
Будьте добры к себе.
«Необязательно быть идеальным», — говорит О’Коннор. «Однако важно установить правила, как, что и когда вы едите». Если вам нужна помощь в установлении этих руководящих принципов или в том, чтобы разобраться в своих привычках, не бойтесь обратиться к профессиональному диетологу или терапевту. «Зависимость от обработанных пищевых продуктов особенно трудно победить, потому что она обычно начинается в детстве, включает много различных веществ и стимулируется интенсивной рекламой и доступностью», — добавляет Ифланд.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Лучшая диета для похудения сводится к тому, когда, а не только к тому, что вы едите
Через две-три недели организм перестроится, положительные побочные эффекты проявятся, и вы, вероятно, обнаружите, что легко перейдете через — Подношения часов, — продолжает Панда. Но он быстро и твердо указывает, что дело не в пропуске приема пищи. И Шапиро соглашается: «Речь идет не о , не о еде или сокращении калорий; речь идет о закрытии окна, чтобы вы не ели в то время, когда вам действительно не нужно топливо », — говорит она. «Ни один из моих здоровых клиентов никогда не чувствовал себя дрожащим из-за низкого уровня сахара в крови — фактически, люди, которые его принимают, чувствуют себя более энергичными».
Сытный завтрак — и менее обработанные продукты — справка«Все боятся быть голодными, и именно поэтому диеты терпят неудачу», — говорит Шапиро.«Но если вы едите правильную пищу, вы не испытываете такого неудобного, злого голодного вида голода». Если вы едите дома или едите с собой, Panda предлагает приготовить плотный завтрак. «Вы обнаружите, что не едите слишком много после еды, богатой белками или жирами, потому что они оба очень сытны». Представьте себе два яйца и половину авокадо, а не бублик: «Если вы хотите получить все свои питательные вещества, ваши блюда должны быть сбалансированы». Клетчатка, белок и хороший здоровый жир безопасны и, вероятно, будут питать вас в течение нескольких часов.Затем съешьте легкий обед перед ужином, который должен состоять из белков, жиров и полезных углеводов, таких как цельнозерновой хлеб, что поможет вам в вашем 14-часовом марафонском голодании. «Мы, люди, любим хорошо поужинать с любимыми; даже в доиндустриальную эпоху, когда мы были охотниками и собирателями, мы приносили все, что поймали днем, зажигали огонь, запекали или жарили это и делились с семьей и друзьями ». А когда это случится? Незадолго до наступления темноты.
Этот ритм подходит и для упражненийЛюбители тренировок не удивятся, узнав, что разное время дня также дает определенные преимущества.Если вам нужно поднять настроение, упражнения на улице или у большого окна по утрам — ваш самый сильный природный антидепрессант. «Это бесплатно и в изобилии», — говорит Панда. «Кроме того, утренний кортизол повышает бдительность». А если вы надеетесь избавиться от полуденной порции кофеина, подумайте о том, чтобы записаться в тренажерный зал. Это чувство усталости вызвано «стрессом и дедлайнами, потому что мы забываем дышать», — говорит Панда. «Полуденная тренировка вернет в организм кислород и даст вам очень здоровый голод перед обедом.Но, пожалуй, самое показательное? «Мы созданы для оптимальных тренировок по вечерам», — говорит Панда, который снова ссылается на наших предков и их бегство домой с работы в полях до того, как зайдет солнце. Вот почему для улучшения мышечного тонуса и гибкости суставов выполняйте упражнения с 17:00. и 19:00 — лучший вариант, — говорит Панда.
Хороший сон способствует лучшему здоровью кишечника — и сияющей кожеВо время глубокого сна, связанного с этим 14-часовым периодом очищения, мозг вырабатывает гормон роста, который предназначен для восстановления как слизистой оболочки кишечника, так и кожи.Фактически, говорит Панда, «каждые 10-15 дней у нас должен быть совершенно новый слой кожи». И для того, чтобы это работало наилучшим образом, вам нужно дать телу возможность полностью восстановиться. «Точно так же, как вы не можете починить шоссе, когда поток машин, — начинает Панда, — вы не можете есть за два-три часа до сна». В кишечнике и на коже будет меньше дыр для проникновения химикатов или бактерий, которые, в свою очередь, улучшат наш иммунитет, создав более здоровый барьер и предотвратив проникновение вирусов в организм.В общем, это небольшая плата за более здоровую и счастливую жизнь.
Анти-диета — это не так страшно, как вы думаете
К настоящему времени все мы знакомы с преимуществами ограничения калорийности. Однако большинство из нас не хотят жить без одного из величайших удовольствий: еды. К счастью, есть извечный путь — голодание. Когда большинство людей слышат термин пост , они думают о днях без всякого пропитания. Забудь про это. Потому что, когда вы добавляете слово прерывистый , все меняется.
«Прерывистое голодание — это другой режим приема пищи, при котором вы даете себе длительные промежутки времени между приемами пищи», — объясняет Мерил Притчард, диетолог из Лос-Анджелеса. По сути, идея состоит в том, что, давая своему телу перерыв в еде и переваривании, вы тем самым даете ему больше возможностей для детоксикации, сжигания жира и ускорения метаболизма. Но действительно ли это работает? (И это безопасно?)
Вот все, что вам нужно знать о прерывистом голодании, в том числе о том, как оно работает и в чем заключаются преимущества.
Мишела Буттиноль / БердиЗнакомьтесь, эксперт
- Мерил Причард, личный повар и диетолог из Лос-Анджелеса, стремится помочь людям вести более здоровый образ жизни и чувствовать себя хорошо.
- Дженни Чэмпион — сертифицированный диетолог и персональный тренер. Она также является успешным блогером в Paleo Barbie, мамой и основательницей BIZZIE.
Что такое прерывистое голодание?
Прерывистое голодание — это не диета, повторяем, не диета.Скорее, это режим питания; вы включаете регулярные периоды голодания в свой график приема пищи. «Когда вы голодаете, вы воздерживаетесь от еды и от процесса пищеварения, который позволяет вашему телу детоксикации — это то, что происходит естественным образом, пока мы спим», — объясняет Причард. «Когда ваше тело не находится в состоянии пищеварения, оно имеет способность сжигать накопленный жир — мы храним жир в качестве защитного механизма по многим причинам. Когда мы едим, перевариваем и всасываем, наши уровни инсулина повышаются. слишком высоко, чтобы похудеть.Однако вы не входите в это состояние голодания примерно через 12 часов после последнего приема пищи ».
Прерывистое голодание — это , когда вы едите , а не обязательно то, что вы едите.
В отличие от большинства диет, эта практика ничего не говорит о том, что вы едите (хотя все мы знаем, что одни продукты для нас лучше, чем другие, верно?) — вместо этого все зависит от времени. Это также не форма чрезмерного ограничения калорийности. «Это не обязательно означает, что вы должны изменить то, что вы едите, в большей степени, чем то, когда вы едите», — говорит Причард.
Каковы преимущества прерывистого голодания?
«Преимущества голодания могут включать потерю веса, снижение стресса, восстановление и регенерацию клеток, чистую кожу, повышение энергии и иммунитета, а также экономию времени на приготовление пищи или приготовление пищи», — говорит Притчард. Есть исследования, подтверждающие все это: исследования изучали голодание на протяжении десятилетий, и некоторые из них показывают, что у людей, которые голодают, лучше память, улучшается познавательная способность и больше энергии.Другие исследования показывают, что голодание полезно для здоровья сердца, снижает риск заболеваний и увеличивает продолжительность жизни.
Это также может привести к улучшению пищевых привычек в целом. «Ограничение времени приема пищи меньшим промежутком времени означает, что вы не едите весь день или не делаете выбор в течение всего дня, что может иметь действительно положительные психологические преимущества», — говорит Чемпион. Это также простое небольшое изменение, позволяющее изменить время приема пищи, а не то, что в ней в самом начале. «С научной точки зрения, периодическое голодание дает вашему организму перерыв в пищеварении и дает больше времени для других вещей, таких как детоксикация, выработка гормонов и использование устойчивых жировых отложений», — объясняет Чемпион.
Одно из самых больших преимуществ, подтвержденных исследованиями, — это потеря веса. Исследование 2014 года показало потерю веса от 3% до 8% за 3–24 недели, что является большим показателем по сравнению с большинством исследований по снижению веса. Это же исследование также показало, что участники потеряли впечатляющие 4-7% своего веса. обхват талии.
Помогает ли прерывистое голодание похудеть?
Очевидный ответ: когда вы голодаете, вы потребляете меньше калорий, но это еще не все.Прерывистое голодание фактически изменяет обе стороны уравнения потери веса — меньше калорий на и на калорий больше. Режим питания изменяет уровень гормонов, увеличивая выброс жиросжигающего гормона норадреналина и нормализуя уровень грелина (гормона голода). Он также снижает уровень инсулина и увеличивает выработку гормона роста человека. Исследования показывают, что все это вместе приводит к увеличению скорости метаболизма.
«Если вы повышаете уровень инсулина (что делает прерывистое голодание), вам будет легче похудеть, чем с хронически высоким уровнем гормона накопления жира», — говорит Чемпион.
По сути, прерывистое голодание заставляет ваше тело работать более эффективно. Гормональные изменения делают накопленный жир более доступным, а снижение уровня инсулина увеличивает чувствительность к инсулину. Не вдаваясь в полноценный урок науки, мы можем сказать вам, что чем более чувствительно ваше тело к инсулину, тем больше вероятность, что оно будет эффективно использовать пищу, которую вы потребляете.
Тем не менее, есть один ключевой фактор, который может влиять на прерывистое голодание и его способность помочь с потерей веса.«Прерывистое голодание работает лучше всего, когда вы сосредоточены на здоровой пище в пределах своего окна приема пищи. Пицца и Cheetohs не будут иметь такого же эффекта, как авокадо и брокколи», — объясняет Чемпион.
Клаудиа Тотир / Getty ImagesЧто происходит с вашим телом, когда вы поститесь?
«Мы тратим так много энергии только на переваривание и переработку пищи», — говорит Притчард. «Мы делаем это от трех до пяти раз в день. Тело — одна из самых совершенных машин в природе, если дать ему половину шанса.Когда вы даете своему телу этот период времени, оно сохраняет энергию и может сосредоточить ее в другом месте ».
По сути, ваше тело имеет два состояния: состояние сытости и состояние голодания. Ваше тело находится в сытом состоянии, когда оно переваривает и поглощает пищу. Это начинается, как только вы начинаете есть, и длится от трех до пяти часов. В этом состоянии вашему организму трудно сжигать жир, потому что уровень инсулина высок, — говорит Притчард. После этого есть период от восьми до 12 часов, когда ваше тело не переваривает пищу.Примерно к этой 12-часовой отметке вы входите в состояние натощак, когда у вас низкий уровень инсулина, и вашему организму становится легче сжигать жир. На этом этапе вы сжигаете жир, который был недоступен во время состояния сытости. . Поскольку мы не переходим в состояние голодания примерно через 12 часов после еды, наши тела редко достигают этого. При прерывистом голодании это так.
«Если вы едите весь день каждый день и ложитесь спать с полным животом, у вас никогда не будет перерыва в пищеварении; это все равно, что управлять автомобилем 24/7 в течение лет и никогда не выключать его», — чемпион объясняет.
Лори Адамски Пик / Getty ImagesИзучение метода 16/8
Самый популярный метод — метод 16/8 или Leangains Guide. Используя этот метод, вы поститесь от 14 до 16 часов в день (от 14 до 15 часов рекомендуется для женщин) и регулярно питаетесь (т. Е. Разумно — голодание не является бесплатным пропуском, чтобы сходить с ума от жареной пищи) в течение оставшихся 8-10 часов. . Большинство людей находят этот метод легким в использовании, потому что вы уже делаете его каждую ночь, когда спите — только на более короткий период времени.Чтобы приспособиться к методу 16/8, вы просто прекращаете есть после обеда и завтракаете позже утром. Так что, если вы заканчиваете ужин в 19:00, завтракайте в 9:00.
Мы знаем, о чем вы думаете: Не ешьте утром первым делом? Это бросает вызов всему, что нам говорили. Аргумент «съесть-завтрак-первым делом» основан на представлении о том, что чувствительность к инсулину выше по утрам; Другими словами, калории, которые вы потребляете, используются более эффективно.Однако «утром» он не выше — он выше после восьми-десяти часов голодания, которое вы проводили во время сна. Прерывистое голодание делает еще один шаг вперед. Увеличение периода голодания до 14-15 часов еще больше увеличивает чувствительность к инсулину.
Нет правила, которое гласит, что вы должны голодать после обеда до завтрака. Вы можете поститься в любое время. Если вы действительно любите завтрак и хотите, чтобы этот прием пищи попал в ваш период приема пищи, делайте то, что работает для вас.Единственное, что нужно помнить, — это последовательность. «Большинство людей придерживаются периодического голодания ежедневно или через день для достижения наилучших результатов», — говорит Притчард. «Выполнение этого реже или в течение более длительных периодов времени может создать дисбаланс в теле. Нашему телу и уму нравится постоянство, а небольшие регулярные изменения с течением времени, как правило, оказывают наибольшее влияние».
Джейсон Фанг, доктор медицины Полное руководство по посту 9 долларов США
МагазинДругие методы прерывистого голодания
Другие методы включают метод «Ешьте, прекратите есть» и диету 5: 2.
Ешьте, прекратите есть
Eat Stop Eat предполагает голодание в течение 24 часов два раза в неделю (новички могут начать с одного дня в неделю). Например, когда вы закончите ужин во вторник, вы не будете есть до обеда среды. Распространенной проблемой здесь является то, что многим людям трудно голодать полные 24 часа. «Многие люди думают, что ключом к похудению является отказ от еды в течение длительного периода времени», — говорит Притчард. «Проблема с этим, как многие из нас, вероятно, обнаружили, что это не устойчивое решение для долгосрочной потери веса.»
5: 2 Диета
Хотя это популярный метод, диета 5: 2 не изучалась сама по себе. Его сторонники указывают на общие исследования периодического голодания. Этот метод предполагает нормальное питание пять дней в неделю, а в остальные два дня ограничение количества потребляемых калорий (в течение этого восьми-десятичасового окна) до 500-600.
Есть и другие, более экстремальные и сложные способы попробовать прерывистое голодание, но наиболее распространенными являются 16/8, Ешь, Стоп Ешь и 5: 2.При использовании всех этих тактик разрешены вода, чай и кофе, только без калорийных напитков или твердой пищи.
Главное правило, применимое ко всем вариантам периодического голодания, — это то, что вы должны хорошо питаться во время периода приема пищи. Подумайте о здоровых версиях ваших любимых рецептов, таких как макароны с сыром из киноа, картофельное пюре из цветной капусты и маринара из кабачков для спагетти. Это не значит, что сладости запрещены; просто выбирайте с умом. Нам нравится этот рецепт пудинга с семенами чиа и этот рецепт блинов.
Безопасно ли прерывистое голодание?
Исследования показывают, что прерывистое голодание безопасно (и эффективно). Более того, многие эксперты говорят, что на самом деле это то, для чего наши тела созданы. Наши предки, охотники и собиратели, не имели постоянного доступа к пище, которая есть у нас сейчас, и в какой-то момент наши тела эволюционировали, чтобы иметь возможность функционировать. без еды в течение длительного периода времени. Некоторые могут возразить, что прерывистое голодание, возможно, более «естественно», чем трехразовое (или более) прием пищи небольшими порциями в день.
Заключительный вывод
С учетом всего вышесказанного, если вы хотите попробовать прерывистое голодание, попробуйте его, — советует Притчард. «Если вы никогда не делали этого раньше, я бы порекомендовал попробовать один день в неделю или один день в месяц», — говорит Причард. «Это может показаться устрашающим, но на самом деле это довольно легко, если вы его реализуете, и это больше похоже на мысленную горбушку, которую нужно преодолеть, чем что-либо еще».
Она также добавляет, что не следует полагаться на голодание как на метод быстрого похудения. «Еда — это топливо, и нам нужно, чтобы оно функционировало», — говорит она. «Пост не даст мгновенных результатов и не станет решением для похудания под ключ». И, как и в случае с любой диетой или изменением питания, проведите исследование или проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что прерывистое голодание действительно работает с вашим телом и образом жизни.
Во сколько перестать есть?
С появлением диет, таких как прерывистое голодание, многие люди хотят знать, когда им следует закрыть кухню на ночь и прекратить есть по разным причинам, включая потерю веса и спортивные результаты.
Но, как и на большинство вопросов о питании, ответ непростой. Большая часть имеющихся исследований не предполагает, что это действительно имеет значение, когда вы съедите последний кусок пищи, — говорит Памела Нисевич Беде, магистр медицины, доктор медицинских наук, владелица Swim Bike Run Eat и автор книги Sweat. Есть. Повторение. «Любое питание должно быть целенаправленным, — говорит она. «Большинство из нас, когда мы едим ночью, не потому, что голодаем; это бессмысленная практика «.
Этот тип бессмысленных перекусов после обеда, по словам Беде, может способствовать непреднамеренному увеличению веса или снижению работоспособности на следующий день.Но есть или дней, когда нам просто нужно расслабиться перекусить, и это нормально.
«Это не самая лучшая привычка в долгосрочной перспективе, но сейчас мы имеем дело с большим количеством проблем, и, в конце концов, мы должны быть добры к себе», — говорит она.
Здесь диетологи объясняют, что вам нужно знать о ночной еде.
Присоединяйтесь к Runner’s World +, чтобы получить больше советов по питанию!
В какое время перестать есть на ночь?
Причина, по которой нет четкого правила по этому вопросу, заключается в том, что у всех разные графики и образ жизни — некоторые люди тренируются в 5 часов утра.м., а другие проезжают километры в 20:00. Как правило, вы хотите дать себе время переварить пищу перед сном.
«Общая рекомендация — прекратить есть примерно за два часа до сна, чтобы дать вашему организму время переварить и отработать часть этой энергии», — говорит Беде. «Но если ты голоден, тебе нужно ответить на этот звонок. Это способ вашего тела сказать, что у него немного энергии.
«Ничто не говорит о том, что в какое-то время дня вам следует прекратить есть, потому что все это зависит от ваших индивидуальных и общих суточных потребностей и расходов в питательных веществах», — Линдси Пфау, М.S., R.D., C.S.S.D., владелец Rise Up Nutrition , рассказывает Runner’s World.
Это означает, что если ваша тренировка проводится в начале дня, вы сконцентрируете большую часть потребляемых калорий на этой тренировке, чтобы получить энергию и хорошо восстановиться. Если вы бегаете позже в течение дня, вы можете перенести больше еды на ужин или перекусить после тренировки. Пока вы учитываете это двухчасовое окно перед сном, это не имеет значения.
Если ваша цель — снижение веса или поддержание баланса.
..Беде, которая работает в основном с клиентами, которые пытаются контролировать свой вес, объясняет, что при сокращении калорий вы можете чувствовать себя более уставшим, поскольку ваше тело приспосабливается, но все же невероятно важно подпитывать ваши тренировки. Это означает, что вы можете съесть более поздний ужин, чтобы правильно заправиться утром, или перекусить перед сном, в зависимости от вашего графика тренировок.
«Бегунам рано утром вам нужно подумать о том, как это топливо сегодня вечером готовит вас к завтрашней пробежке», — говорит она, отмечая, что этот совет предназначен для всех бегунов, а не только для тех, кто пытается похудеть.
Не так много , когда вы едите , так же важно, как , что или , сколько вы едите. Например, говорит Беде, если вы потребляете лишние калории в виде пирожных, не имеет значения, будет ли это в 19:00. или 22:00 Регулярное употребление большего количества калорий, чем вы сжигаете, может привести к увеличению веса независимо от времени суток.
«Нет исследований, которые утверждают, что если вы едите после 21:02, он откладывается в виде жира», — говорит она. «Дело не столько в выборе времени, сколько в выборе еды.
Исследование 2013 года , опубликованное в журнале Американского колледжа питания , не обнаружило связи между приемом пищи после 17:00. и увеличение веса. Более раннее исследование , опубликованное в International Journal of Obesity , пришло к такому же выводу.
С другой стороны, небольшое исследование 2013 года, опубликованное в British Journal of Nutrition , показало, что люди, которые не ели между 7 часами p.м. и в 6 утра похудела. Однако исследователи также обнаружили, что, хотя потребление жиров значительно снизилось, потребление белков и углеводов уменьшилось не так сильно. Это могло пролить свет на типы закусок, которые испытуемые ели перед сном.
Пфау указывает на обзор за 2015 год, опубликованный в Nutrients , в котором сообщается, что, хотя есть неоднозначные результаты, когда дело доходит до определения того, приводит ли поздний прием пищи к увеличению веса, наибольшие проблемы со здоровьем затрагивают работников ночной смены и тех, кто Синдром ночного переедания (NES). По словам Пфау, это может быть связано с тем, что работники ночной смены и люди, страдающие ЯЭП, потребляют большую часть своих калорий сразу, нарушают сон или работают на стрессовой работе.
«По-прежнему сложно полностью обвинить во всем время суток и вместо этого ссылаться на образ жизни и количество еды», — говорит она.
Для правильного питания утренней тренировки, одновременно пытаясь похудеть или поддерживать вес, Беде рекомендует закуски, богатые питательными веществами, которые заставят ваше тело работать: орехи и сыр, фрукт с ореховым маслом или горсть молодой моркови с хумусом. .
«Большинство из нас не получает достаточно фруктов и овощей, — говорит она. «Сделайте разумный выбор. Не ешьте картошку фри в качестве дополнительной закуски.
Беде отмечает, что то, как выглядит ваша утренняя тренировка, тоже имеет значение. Если это легкий двух- или трехступенчатый пробег, вам, вероятно, не нужно подливать воду перед сном. Распространенная ошибка бега при попытке похудеть — это переоценка необходимого количества калорий.
«Ваши калории должны выровняться», — говорит она. Если вам предстоит длительная пробежка по утрам, вы просите большую часть своей системы делать это натощак, и вам может потребоваться дополнительная закуска перед сном или для того, чтобы набрать немного калорий во время бега.«Но если это будет короткая прогулка, то, вероятно, нет», — добавляет она.
Стоит отметить, что ночное голодание, также известное как сон от шести до восьми часов, технически не считается прерывистым голоданием . При правильном выполнении — в идеале под наблюдением дипломированного диетолога — прерывистое голодание может привести к потере веса или улучшению способности вашего организма использовать запасы жира для получения энергии, но основное внимание по-прежнему уделяется качественной пище.
Если ваша цель — улучшить спортивные результаты…
Чтобы бегать быстрее, тяжелее, дольше и сильнее, время приема пищи особенно важно. Опять же, вопрос не в «, когда мне перестать есть на ночь?» но « какой мне съесть перед сном?»
Обдумайте тип тренировки, которую вы запланировали: если это длительная ранняя утренняя пробежка или интервалы высокой интенсивности, «у вас должен быть полный бак», — говорит Беде. «Перекус перед сном — это ваша дозаправка».
Точно так же, если вы сделаете позднюю пробежку, а затем съедите здоровый легкий обед из белка и овощей, через час или около того у вас может появиться урчание в животе, поэтому перекус может еще больше помочь вашему восстановлению.
Но эти закуски не должны быть вредной едой. Помните: вы должны заставить эти калории работать на вас. Беде рекомендует небольшую порцию цельнозерновых продуктов или парфе из йогурта. По ее словам, стремитесь к тому, чтобы калории были «целенаправленными и питательными».
По мере того, как вы набираете мили и увеличиваете интенсивность, вашему телу требуется больше энергии. И то, что ужин закончился, а на кухне убрано, не означает, что вам следует прекращать есть после 7 часов вечера. если ваши потребности в калориях еще не удовлетворены, — говорит Беде.
Ваша физическая активность по утрам может быть хорошим индикатором того, нужно ли вам перекусить перед сном или перед пробежкой. Например, если вы чувствуете себя вялым, это может быть признаком того, что вам нужно больше калорий.
«Подумайте, что ваша еда делает для вас», — говорит Беде.
Исследования показали, что протеин перед сном, например, может способствовать восстановлению мышц. Беде продолжает объяснять, что перекус из смеси макроэлементов — белков, жиров и углеводов — поможет вам почувствовать сытость, резкие скачки уровня сахара в крови и поможет подготовить ваше тело к утренней тренировке.
Этот контент импортирован из {embed-name}.Вы можете найти то же содержимое в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
Выбор между поздним ужином или закуской перед сном
Как отметил Пфау, у всех разные графики и цели, поэтому невозможно дать рекомендации по одеялу о том, когда вам следует прекратить есть на ночь. Допустим, вы ужинаете в 18:30. и ложись спать в 22:30. Если вы чувствуете голод перед сном или знаете, что вам понадобится дополнительная энергия для утренней тренировки, Пфау и Беде рекомендуют перекусить около 8 часов утра.
«Если у вас ранняя утренняя тренировка, и вы не можете или не хотите есть до этого, обязательно перекусите за час или два до сна», — говорит Пфау. «Это будет энергия, которую вы используете на следующее утро».
Но если вы сова и не ужинаете до 20:00. и ложитесь спать около 23:00, вам, вероятно, не нужно перекусывать, если вы не голодны.
«Считайте поздний ужин завершением утренней пробежки», — говорит Беде. «Но если ты не будешь бегать до следующего дня, тебе не придется много заправляться ночью.”
Вместо того, чтобы беспокоиться о том, в какое время прекратить есть, сосредоточьтесь на пищевой ценности того, что вы едите, будь то ужин или перекус. Старайтесь есть цельные, менее обработанные продукты, которые соответствуют вашим тренировкам и расписанию.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.
Рецепт блюд из индейки с фото – —
Блюда из индейки — рецепты с фото на Повар.ру (821 рецепт индейки) Сочные котлеты из индейки 4.0 Мясо индейки очень нежное и диетическое, а котлетки из него получаются невероятно мягкие и …
Блюда из индейки — рецепты с фото на Повар.ру (821 рецепт индейки)
Сочные котлеты из индейки 4.0
Мясо индейки очень нежное и диетическое, а котлетки из него получаются невероятно мягкие и сочные, главное — не пересушить их. Сегодня даю рецепт сочных котлет из индейки — пользуйтесь на здоровье! …далее
Добавил: Dashuta 30.06.2014
Холодец «Новогодний поросенок» 4.7
Холодец в виде поросенка украсит ваш новогодний стол и произведет неизгладимое впечатление на гостей. А на самом деле все делается очень просто. И в этом вы убедитесь сами. …далее
Добавил: Зоя Шунина 31.12.2018
Индюшатина с овощами в томатном соусе 4.9
Нежное мясо индюшатины в сочетании со свежими овощами и томатным соусом не оставит вас равнодушными. Такое вкусное и сытное блюдо станет прекрасной идеей для сытного обеда или ужина для всей семьи. …далее
Добавил: Оксана Ч. 23.09.2018
Плов с индейкой в мультиварке 4.1
Предлагаю вашему вниманию вкусный, ароматный и рассыпчатый плов с индейкой в мультиварке, довольно простой в приготовлении. …далее
Добавил: Марина Золотцева 11.04.2014
Индейка под клюквенным соусом 4.2
На праздничный стол рекомендую приготовить грудку индейки под клюквенным соусом, запеченную в духовке. Только посмотрите, какая она получается красивая и аппетитная! …далее
Добавил: Дарья Вакулова 09.01.2019
Тефтели в молочном соусе 4.2
Тефтели в молочном соусе — отличное блюдо для всей семьи! Вкусное, питательное и совсем несложное в приготовлении блюдо. Вы приготовите его быстро и сможете накормить целую армию голодных! …далее
Добавил: Karrkalina 04.10.2013
Суп из брокколи диетический 4.5
Иногда нам приходится придерживаться диеты. Но это не повод питаться невкусно. Хочу предложить вам вкусный и полезный рецепт, как готовить суп из брокколи диетический. …далее
Добавил: Дарья Вакулова 07.03.2016
Рулет из индейки с морковью 5.0
Из двух бедер индейки можно приготовить вкуснейшую холодную закуску для четырех человек. Для сочной начинки возьмите морковь, чеснок, острый соус и сыр. Охлажденный рулет нарезается тонкими ломтиками. …далее
Добавил: Дарья Вакулова 19.01.2019
Новогодний рулет из индейки 4.8
Хочу предложить к праздничному столу интересный рулет из индейки. Я фаршировала мясо мандаринами и сыром, получилось сладко и вкусно! Оцените мое блюдо, делитесь впечатлениями в комментариях. …далее
Добавил: Вика Василенко 29.12.2016
Котлеты из индейки с творогом 5.0
Очень нежные и сочные котлеты из индюшиного фарша с начинкой из творога и петрушки. Блюдо получается вкусное и полезное, идеально подойдет для разнообразия повседневного меню. …далее
Добавил: Оксана Ч. 01.02.2019
Кебаб (шаурма) из индейки с клюквой 5.0
Приготовьте невероятно вкусный кебаб на обед или ужин. Индейка отлично сочетается с клюквой. Таким кебабом можно угостить и детей. …далее
Добавил: Дарья Вакулова 04.01.2019
Кабачки, фаршированные индейкой 4.7
Сегодня у меня на обед — летнее вкусное блюдо из кабачков и индейки. Все очень просто, вкусно! А понравится и детям, и взрослым! Гарнир к блюду не предусмотрен, здесь уже и мясо, и овощи. Смотрим! …далее
Добавил: Вика Василенко 11.08.2017
Ветчина из индейки 4.9
Ветчина из индейки очень вкусна и полезна. Порадуйте этим деликатесом своих родных не только за праздничном столом, но и просто в обед, например. Итак, как приготовить ветчину из индейки? …далее
Добавил: Дарья Вакулова 16.08.2016
Филе индейки в духовке 4.9
Часто готовлю из мяса домашней индейки, поэтому пробую разные рецепты. Недавно запекала филе индейки в духовке с моцареллой, шпинатом и вялеными томатами. Получилось очень вкусно, сочно и полезно! …далее
Добавил: Дарья Вакулова 14.04.2017
Филе индейки под вишневым соусом 4.4
Нежное мясо индейки под легким кисло-сладким вишневым соусом покорит любого любителя вкусно покушать! А я поделюсь с вами моим любимым рецептом, смотрите, я расскажу все подробно. …далее
Добавил: Вика Василенко 23.06.2017
Тефтели из индейки для детей 4.3
Индейка — диетическое мясо, которое идеально подходит для первого прикорма малыша. Готовить такие тефтели малышу можно уже с 8 месяцев. Тефтели из индейки для детей — отличный вариант сытного обеда. …далее
Добавил: Марина Софьянчук 29.06.2016
Салат восточный 5.0
Грудка индейки, свежие овощи, имбирь, мед, кунжутное масло – каждый из ингредиентов полон витаминов и полезных веществ. По-моему, этот салат просто обязателен к приготовлению. А вы как считаете? …далее
Добавил: Дарья Вакулова 22.06.2016
Бедро индейки в мультиварке 5.0
Мясо индейки считается диетически (поэтому кушать его можно, не боясь за фигуру), полезным (а потому кушать его нужно) и очень вкусным, и потому кушать его нужно абсолютно всем! Смотрите рецепт. …далее
Добавил: Марина Софьянчук 30.05.2016
Быстрая запеканка (проще простого) 4.6
Не знаете, что приготовить к ужину, чтобы удивить родных вкусным и необычным блюдом, да еще чтобы все остались сытыми? Обязательно воспользуйтесь моим рецептом, как приготовить быструю запеканку. …далее
Добавил: Марина Софьянчук 27.01.2017
Паштет из индейки в духовке 5.0
Диетическое блюдо из мяса индейки можно запечь в тесте и красиво подать на праздничный обед. Подавать его следует с соусом на ваш вкус, так как филе индейки диетическое и практически без жиров. …далее
Добавил: Дарья Вакулова 17.12.2017
Запеченное филе индейки 4.4
Предлагаю приготовить сочное филе индейки с ароматом чеснока и карри. Для этого вам понадобится фольга, чтобы филе не сохло в духовке, а пропаривалось в фольге, сохраняя сок. …далее
Добавил: Вика Василенко 05.04.2016
Буррито из индейки на завтрак 5.0
Хочу предложить вам вкуснейший вариант буррито с индейкой, который отлично подойдет не только на завтрак, но и на ужин. Готовится очень быстро, съедается ещё быстрее! Угощайтесь! …далее
Добавил: Натали 21.03.2019
Суфле из индейки для детей 4.1
Такое суфле я часто готовлю для своей дочки. Филе, благодаря паровой обработке, нежное и сочное, да и сливочное масло с молоком делают его еще более вкусным. Смотрите подробнее, как приготовить суфле! …далее
Добавил: Вика Василенко 12.05.2016
Индейка с овощами в мультиварке 3.0
Индейка с овощами в мультиварке — блюдо, которое способно прекрасно разнообразить ваше ежедневное и уже слегка поднадоевшее меню. Сытно и легко, мультиварка облегчает ваши кухонные дела. …далее
Добавил: Марина Софьянчук 05.02.2016
Фаршированная грудка индюшки овощами 4.8
На праздничный стол рекомендую приготовить грудку индейки, фаршированную овощами и твердым сыром. Грудка получается вкусной, сочной, с ароматной начинкой, и красиво смотрится в разрезе. …далее
Добавил: Дарья Вакулова 03.08.2018
Суфле из индейки в мультиварке 4.6
Аппетитное, воздушное и нежное суфле придется по вкусу всем. Для приготовления суфле конечно подойдет любое мясо, но особенно вкусно получается из индейки. …далее
Добавил: Оксана Ч. 02.09.2019
Диетические кабачки 5.0
Очень простой рецепт фаршированных кабачков, которые к тому же получаются невероятно вкусными и эффектными! Блюдо вполне можно подать на праздничный стол. Интересно? Тогда приглашаю! …далее
Добавил: Натали 14.10.2018
Рулетики из индейки с начинкой в духовке 3.7
Эти рулетики придутся по вкусу любителям фаст-фуда. Нежные рулетики из индейки с начинкой из картошки фри подойдут как в качестве нарезки на праздничном столе, так и в качестве легкой закуски к пиву. …далее
Добавил: Марина Софьянчук 06.02.2016
Бастурма из индейки с коньяком 2.6
Этот простой рецепт бастурмы из индейки с коньяком стал уже классикой в узких кругах. Проверено: кто готовил его хоть однажды, уже к другим рецептам не возвращался. Неописуемо вкусно и очень просто! …далее
Добавил: Даша Петрова 26.08.2015
Индейка по-французски 4.2
Индейка по-французски — это очень вкусное, сытное и питательное блюдо. Подавать к столу такую индейку можно на праздничный стол. Индейка по-французски получается сочной и аппетитной, очень ароматной. …далее
Добавил: Джулия Ветрина 18.10.2019
Индейка, жаренная на сковороде 5.0
Жаренную на сковороде индейку по этому рецепту чаще всего я готовлю летом, в сезон помидоров. Но особенно вкусной она получается именно зимой, как напоминание о теплых солнечных днях. …далее
Добавил: Марина Софьянчук 29.01.2016
Бульон из индейки 3.8
Бульон из индейки — отличный вариант для вкусного и сытного обеда. Особенно вкусный такой бульон с домашними сухариками. Обязательно попробуйте, ведь это легко и очень вкусно! …далее
Добавил: Марина Софьянчук 26.01.2016
Ленивое жаркое 4.0
Это необычное блюдо оказалось еще и очень вкусным. А необычность его состоит в том, что яблоки выкладываются сверху на мясо и совершенно ничем не накрываются, запекаются открытыми. Попробуйте! …далее
Добавил: Lika Val 23.11.2015
Митболы из индейки 4.3
Нежные мясные шарики из индюшиного фарша, греческого сыра фета и сыра твердых сортов. Запекаются митболы в духовке, где пропитываются сливками. Получается очень нежно и сытно. Приготовьте, это вкусно! …далее
Добавил: Дарья Вакулова 08.12.2018
Салат из индейки 4.5
Конечно, этот салат не назовешь праздничным, но и обычный будничный стол он с легкостью разнообразит. На первый взгляд, это обычный винегрет, но отварное филе индейки делает этот салат очень сытным. …далее
Добавил: Марина Софьянчук 26.01.2016
Жаркое из индейки в мультиварке 4.6
Из индейки можно приготовить довольно простое блюдо — жаркое. На праздничный стол его не поставишь, но на обед или ужин — это беспроигрышный вариант. Мужчинам очень нравится — сытно и вкусно. …далее
Добавил: Владимир Братиков 09.02.2016
Плов с индейкой 4.4
Несложное, но изысканное блюдо станет для вашей семьи прекрасным поводом собраться за одним столом. Простой рецепт плова с индейкой сопровожден пошаговыми фотографиями процесса приготовления. …далее
Добавил: Kurzyupa 01.10.2013
Перцы «Тако» 5.0
Предлагаю вам для горячей закуски перцы «Тако». Горячая она и в прямом, и в переносном смысле. Остро! Скажу честно, я наелась одним таким перчиком. Ведь в нем мясной фарш, рис, кукуруза, фасоль. …далее
Добавил: Дарья Вакулова 17.12.2017
Рулет из индейки с изюмом 4.3
На мой взгляд, это очень удачный рецепт приготовления мясного рулета. Обычно рулеты готовят из мякоти или из филе, но тут настолько все получается вкусно, что просто диву даешься. В общем, пробуем! …далее
Добавил: Евдокия Антонова 30.11.2016
Стрэндвич с индейкой и сыром 5.0
Существует история, согласно которой Граф Стрэндвич четвертый был так занят, что кушать и работать одновременно не мог. Поэтому он потребовал повара и попросил приготовить ему быстрый бутерброд. …далее
Добавил: Евдокия Антонова 02.05.2017
Первенство принадлежит запеченной фаршированной индейке, которая сопровождается сказочным ароматом и незабываемым вкусом разомлевшего мяса. Не задумываясь, что можно приготовить с индейкой, опытная хозяйка расскажет, как бока этой птицы шпигуют беконом или копченым салом, который, расплавляясь в духовке, пропитывает индюшиное мясо копченым ароматом, делает его мягким и аппетитным. Из индейки получается замечательное жаркое. Предварительно обжаренные небольшие кусочки мяса складывают в горшочки с остальными ингредиентами и специями и отправляют в духовку. Это один из лучших вариантов, как готовить индейку в домашних условиях. На этом приготовление вкусной индейки не заканчивается. На нашем сайте вы найдете простой рецепт индейки, который поможет вам приготовить вкусное блюдо.
povar.ru
Блюда с индейкой: 368 рецептов что приготовить с индейкой
Голень индейки 2 штуки
Картофель 4 штуки
Оливковое масло 50 мл
Красный лук ½ головки
Чеснок 3 зубчика
Сушеный базилик по вкусу
Розмарин по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Морская соль по вкусу
Чернослив 8 штук
eda.ru
Филе индейки — рецепты с фото на Повар.ру (181 рецепт филе индейки)
Сочные котлеты из индейки 4.0
Мясо индейки очень нежное и диетическое, а котлетки из него получаются невероятно мягкие и сочные, главное — не пересушить их. Сегодня даю рецепт сочных котлет из индейки — пользуйтесь на здоровье! …далее
Добавил: Dashuta 30.06.2014
Индюшатина с овощами в томатном соусе 4.9
Нежное мясо индюшатины в сочетании со свежими овощами и томатным соусом не оставит вас равнодушными. Такое вкусное и сытное блюдо станет прекрасной идеей для сытного обеда или ужина для всей семьи. …далее
Добавил: Оксана Ч. 23.09.2018
Индейка под клюквенным соусом 4.2
На праздничный стол рекомендую приготовить грудку индейки под клюквенным соусом, запеченную в духовке. Только посмотрите, какая она получается красивая и аппетитная! …далее
Добавил: Дарья Вакулова 09.01.2019
Новогодний рулет из индейки 4.8
Хочу предложить к праздничному столу интересный рулет из индейки. Я фаршировала мясо мандаринами и сыром, получилось сладко и вкусно! Оцените мое блюдо, делитесь впечатлениями в комментариях. …далее
Добавил: Вика Василенко 29.12.2016
Котлеты из индейки с творогом 5.0
Очень нежные и сочные котлеты из индюшиного фарша с начинкой из творога и петрушки. Блюдо получается вкусное и полезное, идеально подойдет для разнообразия повседневного меню. …далее
Добавил: Оксана Ч. 01.02.2019
Кебаб (шаурма) из индейки с клюквой 5.0
Приготовьте невероятно вкусный кебаб на обед или ужин. Индейка отлично сочетается с клюквой. Таким кебабом можно угостить и детей. …далее
Добавил: Дарья Вакулова 04.01.2019
Филе индейки в духовке 4.9
Часто готовлю из мяса домашней индейки, поэтому пробую разные рецепты. Недавно запекала филе индейки в духовке с моцареллой, шпинатом и вялеными томатами. Получилось очень вкусно, сочно и полезно! …далее
Добавил: Дарья Вакулова 14.04.2017
Филе индейки под вишневым соусом 4.4
Нежное мясо индейки под легким кисло-сладким вишневым соусом покорит любого любителя вкусно покушать! А я поделюсь с вами моим любимым рецептом, смотрите, я расскажу все подробно. …далее
Добавил: Вика Василенко 23.06.2017
Тефтели из индейки для детей 4.3
Индейка — диетическое мясо, которое идеально подходит для первого прикорма малыша. Готовить такие тефтели малышу можно уже с 8 месяцев. Тефтели из индейки для детей — отличный вариант сытного обеда. …далее
Добавил: Марина Софьянчук 29.06.2016
Быстрая запеканка (проще простого) 4.6
Не знаете, что приготовить к ужину, чтобы удивить родных вкусным и необычным блюдом, да еще чтобы все остались сытыми? Обязательно воспользуйтесь моим рецептом, как приготовить быструю запеканку. …далее
Добавил: Марина Софьянчук 27.01.2017
Запеченное филе индейки 4.4
Предлагаю приготовить сочное филе индейки с ароматом чеснока и карри. Для этого вам понадобится фольга, чтобы филе не сохло в духовке, а пропаривалось в фольге, сохраняя сок. …далее
Добавил: Вика Василенко 05.04.2016
Буррито из индейки на завтрак 5.0
Хочу предложить вам вкуснейший вариант буррито с индейкой, который отлично подойдет не только на завтрак, но и на ужин. Готовится очень быстро, съедается ещё быстрее! Угощайтесь! …далее
Добавил: Натали 21.03.2019
Суфле из индейки для детей 4.1
Такое суфле я часто готовлю для своей дочки. Филе, благодаря паровой обработке, нежное и сочное, да и сливочное масло с молоком делают его еще более вкусным. Смотрите подробнее, как приготовить суфле! …далее
Добавил: Вика Василенко 12.05.2016
Бастурма из индейки с коньяком 2.6
Этот простой рецепт бастурмы из индейки с коньяком стал уже классикой в узких кругах. Проверено: кто готовил его хоть однажды, уже к другим рецептам не возвращался. Неописуемо вкусно и очень просто! …далее
Добавил: Даша Петрова 26.08.2015
Ленивое жаркое 4.0
Это необычное блюдо оказалось еще и очень вкусным. А необычность его состоит в том, что яблоки выкладываются сверху на мясо и совершенно ничем не накрываются, запекаются открытыми. Попробуйте! …далее
Добавил: Lika Val 23.11.2015
Лангет из индейки 4.1
Уверена, вы не раз готовили лангет, но не знали, что это блюдо так называется. А здесь все просто: это мясо, порезанное на кусочки и обжаренное. Получается очень вкусно и сытно. Рекомендую! …далее
Добавил: Марина Софьянчук 20.11.2016
Индейка с гранатом 5.0
Филе индейки готовится быстро, получается мягким и нежным, если дополнить мясо пряными травами и чесночком, аромат будет замечательный. Зерна граната удачно сочетаются с индейкой, попробуйте. …далее
Добавил: Natali 12.01.2019
Спагетти «Примавера» 5.0
Спагетти «Примавера» — весенняя и яркая паста с овощами. Овощи подбирайте по своему вкусу и наличию. Сегодня мой выбор пал на сладкий перец, зеленый горошек, красный лук и морковь. Buon appetito! …далее
Добавил: Дарья Вакулова 04.05.2018
Бургер с индейкой в азиатском стиле 4.5
Сегодня я покажу вам, как приготовить бургер с индейкой в азиатском стиле. Это не только вкусный перекус, но еще и пикантное и сочное блюдо. Там есть васаби и свежие помидоры! …далее
Добавил: Вика Василенко 26.11.2017
Гуляш из индейки с грибами 4.1
Мясо индейки отличается не только великолепным вкусом, но и отлично сочетается с грибами. Вместе со сливочным соусом гуляш из индейки с грибами становится нежным и ароматным. …далее
Добавил: Юлия Мальченко 11.03.2016
Индейка под соусом 3.2
Приготовьте такое мясное блюдо — и не пожалеете! Быстро и вкусно. Порадуйте себя и своих близких. …далее
Добавил: Евдокия Антонова 18.08.2015
Азу из индейки диетическое 5.0
Азу из индейки предпочитают те, кто следит за фигурой. В классическом рецепте этого блюда используется баранина, которая может быть слишком жирной и тяжелой. Филе индейки — отличная альтернатива! …далее
Добавил: Яна Горностаева 18.10.2018
Фаршированные рулеты индейки 5.0
Вкусная закуска из грудки индейки. Рулет фаршируется беконом и сыром, запекается в духовке, затем полностью охлаждается. Блюдо получается ароматным, сочным, и аппетитно выглядит. …далее
Добавил: Дарья Вакулова 15.03.2019
Азу из мяса индейки 3.9
Азу – это не что иное, как кусочки мяса, тушенные в соусе. Блюдо принадлежит к татарской кухне и делается совсем несложно. Сегодня расскажу подробно о том, как приготовить азу из мяса индейки. …далее
Добавил: Антон Сорока 15.11.2016
Индейка под сыром в духовке 4.5
Запеченное под сыром мясо индейки получится у вас сочным и вкусным. Это при условии, что вы воспользуетесь этим простым рецептом приготовления. Мясо будет нежным, сочным и ароматным. Будет вкусно! …далее
Добавил: Арина Вольская 19.03.2017
Рагу из индейки 4.2
Мясо индейки, по мнению диетологов, – самое полезное и легкое. Оно очень хорошо усваивается и буквально насыщает организм полезными веществами, витаминами и микроэлементами. …далее
Добавил: Евдокия Антонова 20.02.2015
Мясной рулет из индейки 4.7
Ароматный, сочный и вкусный рулет да еще и собственноручно приготовленный… покупные колбасы и рулеты с ним и сравнивать не надо. Приготовить такую вкуснятину дома совсем несложно, проверим?:) …далее
Добавил: Арина Вольская 15.01.2017
Филе индейки с картофелем 3.8
Вкусное и сытное блюдо, которое не потребует от вас постоянного присутствия на кухне. Подготовим, поставим в духовку и идем заниматься своими делами. Подходит и для семейной трапезы, и для праздника. …далее
Добавил: Арина Вольская 15.01.2018
Бешбармак из индейки 5.0
Бешбармак — довольно калорийное и сытное блюдо. Здесь я расскажу как приготовить бешбармак из индейки. Это более диетический рецепт по сравнению с классическим вариантом, но не менее вкусный. …далее
Добавил: Юлия Резник 11.01.2019
Грудка индейки в мультиварке на пару 3.7
Предпочитаете легкие, полезные и низкокалорийные блюда? Тогда рецепт приготовления грудки индейки в мультиварке на пару именно то, что вам нужно. Для взрослых и детей, на обед или ужин. …далее
Добавил: Марина Золотцева 12.09.2015
Суфле из индейки диетическое 4.0
Тем, кто предпочитает легкие и полезные блюда, предлагаю обратить внимание на этот очень интересный и совсем несложный рецепт приготовления диетического суфле из индейки. …далее
Добавил: Марина Золотцева 12.11.2015
Тушеная индейка простая 4.4
Вкусное и полезное блюдо, которое можно приготовить для всей семьи к обеду или ужину и подать с любым гарниром. Готовится оно очень быстро и легко, все ингредиенты наверняка найдутся на вашей кухне. …далее
Добавил: Арина Вольская 25.09.2017
Индейка со сметаной 4.2
Нежное, сочное мясо и плюс к нему вкусная подливка… Ведь именно это блюдо вы хотели приготовить? А готовится оно очень легко и достаточно быстро. И к тому же прекрасно подходит к любому гарниру. …далее
Добавил: Арина Вольская 19.10.2016
Индейка с мандаринами 4.5
Рецепт, как приготовить индейку с мандаринами для тех, кто любит вкусные блюда с насыщенным вкусом и ароматом, но в то же время достаточно легкие и не приносящие вреда фигуре. Попробуйте! …далее
Добавил: Марина Софьянчук 26.01.2019
Индейка с брокколи в мультиварке 2.9
Соединив в одной тарелке два диетических продукта, получаем вкусное и полезное блюдо для всей семьи. Рецепт, как приготовить индейку с брокколи в мультиварке, очень простой, полезный и доступный. …далее
Добавил: Антон Сорока 01.11.2016
Жареное филе индейки 4.0
Жареное филе индейки с тимьяном и лимоном — это всегда беспроигрышный вариант легкого ужина или обеда. Готовится птица очень быстро, а это несомненный плюс в будни, когда времени и так нет. …далее
Добавил: Катя Шульга 30.04.2017
Филе индейки в сметанном соусе 4.4
Предлагаю достаточно легкий рецепт приготовления филе индейки под сметанным соусом. Такое блюдо придется по вкусу всем вашим гостям, ведь мясо получается невероятно сочным и вкусным. …далее
Добавил: Мирослава 26.09.2018
Филе индейки тушеное 3.0
Здесь я покажу вам, как приготовить филе индейки, тушенное с грибами и овощами. Для блюда можно выбрать грудку индейки или взять бедра, удалив предварительно из них кости. Ну что, приступим? …далее
Добавил: Юлия Резник 16.09.2017
povar.ru
Основные блюда с индейкой, 245 пошаговых рецептов с фото на сайте «Еда»
Филе индейки 400 г
Подсолнечное масло «Слобода» для жарки и салатов 80 мл
Шалфей 1 веточка
Розмарин 1 веточка
Тимьян 1 веточка
Петрушка 1 веточка
Чеснок 1 головка
Имбирь 5 г
Семена горчицы ½ чайной ложки
Семена кориандра ½ чайной ложки
Перец чили хлопьями щепотка
Красный лук 1 головка
Хурма 4 штуки
Груши 2 штуки
Мед 2 чайные ложки
Яблочный уксус 1 чайная ложка
Белое сухое вино 50 мл
Гарам-масала по вкусу
Карри порошок по вкусу
Соль по вкусу
Сахар по вкусу
Сливочное масло 20 г
Подсолнечное масло «Слобода» с добавлением оливкового 50 мл
eda.ru
Блюда с филе индейки: 191 рецепт что приготовить с филе индейки
Филе индейки 800 г
Корень сельдерея ½ штуки
Красный лук 1 головка
Зеленый перец чили ½ штуки
Молодая морковь 3 штуки
Соевый соус 1,5 столовые ложки
Соль по вкусу
Свежемолотый черный перец по вкусу
Сливочное масло 10 г
Оливковое масло 1 столовая ложка
eda.ru
Основные блюда с филе индейки, 138 пошаговых рецептов с фото на сайте «Еда»
Филе индейки 400 г
Подсолнечное масло «Слобода» для жарки и салатов 80 мл
Шалфей 1 веточка
Розмарин 1 веточка
Тимьян 1 веточка
Петрушка 1 веточка
Чеснок 1 головка
Имбирь 5 г
Семена горчицы ½ чайной ложки
Семена кориандра ½ чайной ложки
Перец чили хлопьями щепотка
Красный лук 1 головка
Хурма 4 штуки
Груши 2 штуки
Мед 2 чайные ложки
Яблочный уксус 1 чайная ложка
Белое сухое вино 50 мл
Гарам-масала по вкусу
Карри порошок по вкусу
Соль по вкусу
Сахар по вкусу
Сливочное масло 20 г
Подсолнечное масло «Слобода» с добавлением оливкового 50 мл
eda.ru
Блюда из индейки — рецепты с фото на Повар.ру (821 рецепт индейки) / страница 2
Новогодний салат «Кукареку» 4.0
На этот новогодний стол рекомендуют приготовить блюда без куриного мяса. Возьмите мясо индейки и приготовьте вкусный, сытный салат. И обязательно заправьте его острой заправкой с дижонской горчицей! …далее
Добавил: Дарья Вакулова 24.12.2016
Лангет из индейки 4.1
Уверена, вы не раз готовили лангет, но не знали, что это блюдо так называется. А здесь все просто: это мясо, порезанное на кусочки и обжаренное. Получается очень вкусно и сытно. Рекомендую! …далее
Добавил: Марина Софьянчук 20.11.2016
Рагу из индейки с овощами 4.3
Индейка считается диетическим мясом. С овощами рагу из индейки — великолепное блюдо, которое любят даже дети. Готовить рагу можно в мультиварке, духовке или на плите. …далее
Добавил: Юлия Мальченко 24.12.2015
Вареники по-донскому 4.8
Донская кухня богатая и хлебосольная. Когда казаков встречали их женщин после похода или ожидались желанных гости, стол ломился от яств: мясо, птица, дичь, мочёные яблоки, соленья, пироги, блины…. …далее
Добавил: Евдокия Антонова 01.11.2015
Индейка с картошкой в духовке 4.4
Любителям индейки обязательно понравится очень простой рецепт — индейка с картошкой в духовке. Блюдо очень простое, но не менее вкусное и очень-очень сытное. …далее
Добавил: Марина Софьянчук 11.03.2016
Кабачковое суфле с индейкой под грибным соусом 3.3
Это нежное и очень полезное блюдо можно готовить даже маленьким деткам, ведь мясо индейки считается диетическим, а кабачок не только содержит много клетчатки и витаминов, но и хорошо усваивается. …далее
Добавил: Евдокия Антонова 06.08.2016
Индейка с гранатом 5.0
Филе индейки готовится быстро, получается мягким и нежным, если дополнить мясо пряными травами и чесночком, аромат будет замечательный. Зерна граната удачно сочетаются с индейкой, попробуйте. …далее
Добавил: Natali 12.01.2019
Голень под соусом 5.0
Индюшиная голень под соусом получается по этому рецепту сочной и ароматной. Вы потратите всего 5 минут для подготовки ингредиентов. А пока мясо запекается, успеете приготовить салат и накрыть на стол. …далее
Добавил: Дарья Вакулова 23.02.2016
Индейка в мультиварке 3.5
Попробуйте приготовить новое блюдо — индейку в мультиварке. Просто, быстро, вкусно — как раз то, что надо! Простой рецепт индейки в мультиварке не доставит проблем даже начинающему повару! …далее
Добавил: Glasha 02.04.2013
Котлеты из индейки на пару в мультиварке 4.3
Сейчас очень популярны кухонные девайсы. Мы не остались в стороне и купили такую игрушку, коль она есть. Стали осваивать рецепты с использованием мультиварки. И вот один из них — вкусные котлетки! …далее
Добавил: Евдокия Антонова 10.08.2016
Тушеная капуста с индейкой в мультиварке 3.3
С помощью мультиварки ваши любимые блюда готовятся еще быстрее и проще! Показываю, как приготовить тушеную капусту с индейкой в мультиварке. Это очень сытное и вкусное блюдо для всей семьи. …далее
Добавил: Марина Щербакова 06.09.2016
Индейка тушеная 4.2
Люблю этот вид мяса. Он полезный и всегда получается вкусным. К тому же, диетический. …далее
Добавил: Евдокия Антонова 12.09.2017
Мясо с черносливом тушеное 3.4
Многие у меня дома очень любят мясные блюда с черносливом. Этот нехитный сухофрукт придает вкус копчения готовому блюду, а сладкие нотки в мясе очень вкусны. …далее
Добавил: Евдокия Антонова 25.07.2015
Спагетти «Примавера» 5.0
Спагетти «Примавера» — весенняя и яркая паста с овощами. Овощи подбирайте по своему вкусу и наличию. Сегодня мой выбор пал на сладкий перец, зеленый горошек, красный лук и морковь. Buon appetito! …далее
Добавил: Дарья Вакулова 04.05.2018
Бургер с индейкой в азиатском стиле 4.5
Сегодня я покажу вам, как приготовить бургер с индейкой в азиатском стиле. Это не только вкусный перекус, но еще и пикантное и сочное блюдо. Там есть васаби и свежие помидоры! …далее
Добавил: Вика Василенко 26.11.2017
Голень индейки в рукаве в духовке 5.0
Для меня индейка не такая обыденность как курица. Всё-таки и стоит она дороже, и не так часто я могу найти её в магазине. Но когда я её делаю, то это становится настоящим праздником. Попробуйте и вы. …далее
Добавил: Джулия Ветрина 02.01.2017
Индейка, запеченная со сметаной 4.7
Сметана позволяет сделать мясо индейки нежным, сочным и очень мягким. Процесс приготовления не отнимет у вас много времени, зато в результате вы получите очень вкусное блюдо на обед или ужин! …далее
Добавил: Елена Alex 30.03.2017
Тефтели из индейки с оливками 5.0
Это блюдо приготовлено по мотивам средиземноморской кухни. Мясные тефтели с оливками в ароматном томатном соусе можно подать с любым гарниром на обед или к ужину. Вы будете приятно удивлены вкусом! …далее
Добавил: Арина Вольская 28.10.2017
Гуляш из индейки с грибами 4.1
Мясо индейки отличается не только великолепным вкусом, но и отлично сочетается с грибами. Вместе со сливочным соусом гуляш из индейки с грибами становится нежным и ароматным. …далее
Добавил: Юлия Мальченко 11.03.2016
Индейка под соусом 3.2
Приготовьте такое мясное блюдо — и не пожалеете! Быстро и вкусно. Порадуйте себя и своих близких. …далее
Добавил: Евдокия Антонова 18.08.2015
Горячее из индейки на праздничный стол 3.0
Традиция готовить горячее из индейки к праздничному столу пришла к нам из Америки. Особенно это блюдо актуально на Рождество и Новый год, когда за одним столом собирается большое количество гостей. …далее
Добавил: Яна Горностаева 28.12.2016
Купаты из индейки 2.3
Сочные, нежные и в то же время пикантные и ароматные купаты из индейки в домашних условиях — это отличный вариант блюда не только для пикника, но и для обеда или ужина. …далее
Добавил: Марина Золотцева 12.12.2015
Азу из индейки диетическое 5.0
Азу из индейки предпочитают те, кто следит за фигурой. В классическом рецепте этого блюда используется баранина, которая может быть слишком жирной и тяжелой. Филе индейки — отличная альтернатива! …далее
Добавил: Яна Горностаева 18.10.2018
Голень индейки тушеная 4.7
Дичь, безусловно, самое вкусное мясо из всего возможного. Но достать ее непросто. По вкусу индейка чем-то напоминает дикую птицу. Поэтому, сегодня я расскажу, как приготовить голень индейки тушеной. …далее
Добавил: Маргарита 08.01.2017
Фаршированные рулеты индейки 5.0
Вкусная закуска из грудки индейки. Рулет фаршируется беконом и сыром, запекается в духовке, затем полностью охлаждается. Блюдо получается ароматным, сочным, и аппетитно выглядит. …далее
Добавил: Дарья Вакулова 15.03.2019
Азу из мяса индейки 3.9
Азу – это не что иное, как кусочки мяса, тушенные в соусе. Блюдо принадлежит к татарской кухне и делается совсем несложно. Сегодня расскажу подробно о том, как приготовить азу из мяса индейки. …далее
Добавил: Антон Сорока 15.11.2016
Печень индейки в сливках 4.5
Индюшиная печень — одна из самых нежных, поэтому почти что не требует дополнительного замачивания. Однако все равно в компании со сливками она получается еще более нежной. Расскажу, как приготовить! …далее
Добавил: Даша Петрова 12.03.2016
Индейка с грибами в мультиварке 3.7
Думаю, ни для кого не секрет, что мясо индейки считается одним из самых полезных. Расскажу вам, как приготовить индейку с грибами в мультиварке. …далее
Добавил: Оксана Ч. 12.08.2019
Индейка под сыром в духовке 4.5
Запеченное под сыром мясо индейки получится у вас сочным и вкусным. Это при условии, что вы воспользуетесь этим простым рецептом приготовления. Мясо будет нежным, сочным и ароматным. Будет вкусно! …далее
Добавил: Арина Вольская 19.03.2017
Пирог с мясом «Легче не бывает» 3.4
Печется он довольно долго, но процесс замеса и состав — самый простой. Пирог очень вкусный. …далее
Добавил: Евдокия Антонова 03.03.2015
Индейка с клюквой 5.0
Простой рецепт вкусной индейки. Приготовьте коронное блюдо к праздничному столу. Читайте, как приготовить индейку с клюквой и угощайте своих близких и гостей прекрасным горячим блюдом. …далее
Добавил: Андрей Епанешников 08.01.2017
Индейка в медово-горчичном соусе 5.0
Потрясающе ароматная, аппетитная и сочная индейка в медово-горчичном соусе в домашних условиях — хорошая идея основного блюда для всей семьи. отлично подойдет и к праздничному столу. Попробуйте сами! …далее
Добавил: Марина Золотцева 31.12.2016
Рагу из индейки 4.2
Мясо индейки, по мнению диетологов, – самое полезное и легкое. Оно очень хорошо усваивается и буквально насыщает организм полезными веществами, витаминами и микроэлементами. …далее
Добавил: Евдокия Антонова 20.02.2015
Рагу из баклажан с мясом 4.2
Для приготовления этого блюда можно взять мясо курицы, индейки или свинины. Любое мясо, указанное в списке, по указанной рецептуре успеет приготовиться. …далее
Добавил: Евдокия Антонова 22.02.2015
Суп из индейки с грибами 3.8
Легкий, вкусный и сытный суп. Вот такое удивительное сочетание. А еще его очень просто приготовить – посмотрите рецепт и убедитесь! …далее
Добавил: Bestpovar 13.06.2015
Гуляш из индейки с картошкой 4.1
Вкусное блюдо не всегда состоит из диковинных продуктов. Иногда простота дает потрясающий вкус. …далее
Добавил: Евдокия Антонова 22.02.2015
Гуляш с подливкой 4.9
Гуляш — это небольшие кусочки мяса, тушеные в собственном мясном соку с добавлением специй, овощей. Такое блюдо можно приготовить из индейки, свинины или курицы. Все эти виды мяса быстро готовятся. …далее
Добавил: Евдокия Антонова 22.02.2015
Индейка жареная 5.0
Индейка станет украшением любого праздничного стола и порадует близких и друзей непревзойденным вкусом. Как приготовить жареную индейку? Я вам все подробно расскажу, следуйте инструкциям. …далее
Добавил: Марина Немец 20.04.2017
Мясо с рисом 4.1
Не могу назвать это пловом. На вкус — совершенно другое блюдо. Получилось очень сочно и ароматно. Для приготовления использую мясо индейки. Оно более полезное, чем курица. …далее
Добавил: Евдокия Антонова 01.10.2015
povar.ru
Оливье с мясом рецепт: Cалат «Оливье» с мясом — пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Оливье с мясом — 7 очень вкусных рецептов салата Спасибо Люсьену Оливье, благодаря ему у нас есть блюдо, которое уже много лет занимает первую строчку в списке салатов для праздничного стола. …
Оливье с мясом — 7 очень вкусных рецептов салата
Спасибо Люсьену Оливье, благодаря ему у нас есть блюдо, которое уже много лет занимает первую строчку в списке салатов для праздничного стола. И хотя сегодняшний вариант далёк от оригинала, который готовил французский повар, но именно он стал любимым. Единого, чёткого рецепта нет. Кто-то к базовым продуктам добавляет колбасу, а кто-то любит только оливье с мясом.
Какие же ингредиенты входили с состав салата французского мастера? Увы, как говорят историки, точным рецептом автор так и не поделился ни с кем и унёс его с собой в мир иной.
Позже он был восстановлен по памяти одним из подмастерьев и в него входили мясо куропаток и рябчиков, ломтики отварного языка, раковые шейки, чёрная икра и другие ингредиенты. Знаменитый фамильный соус «провансаль» так же присутствовал в этом блюде. Продукты выкладывались горкой и завершали композицию кубики отварного картофеля, яичные ломтики и корнишоны.
Так что при желании вы можете попробовать воссоздать оригинальный рецепт и удивить своих гостей. Я же предлагаю более простые, но не менее вкусные рецепты салата с мясом говядины, свинины, курицы и даже креветок.
Оливье с мясом говядины и солёными огурцами
Первым в списке будет салат, который стал самым любимым в нашей семье. Есть ли в нём какая-то изюминка? Безусловно есть. Согласитесь, даже с одинаковыми ингредиентами он всё равно у каждой хозяйки получается свой.
Ингредиенты:
- говядина — 250 гр.
- очищенный картофель — 300 гр.
- яйца, сваренные вкрутую— 5 шт.
- маринованные огурцы — 3 шт. среднего размера
- зелёный горошек — 1 банка
- майонез
- соль, перец по вкусу
- растительное масло для обжарки мяса
Как приготовить:
В ингредиентах отсутствует морковь, но если вы не представляете оливье без этого овоща, то можете добавить.
- Первая отличительная особенность салата в том, что говядину я не отвариваю целым куском. Мясо надо помыть, нарезать мелкими кусочками как на бефстроганов. В сковороду влить немного растительного масла, хорошо прогреть его. Выложить кусочки говядины, посолить, поперчить и, постоянно помешивая, быстро обжарить на большом огне. Когда цвет мяса поменяется и оно начнёт выделять сок, снизить огонь, добавить немного воды, накрыть крышкой и тушить до готовности. Готовое мясо остудить.
- Вторая отличительная особенность рецепта — это способ варки картофеля. Его можно отварить в мундирах, но я предлагаю сделать по другому. Сырой картофель помыть, почистить, нарезать кубиками нужного размера.
- В кастрюлю налить воду, добавить соль, довести до кипения. В кипящую воду опустить кубики картофеля, проварить 10 минут. Затем добавить немного уксуса, чтобы вода стала чуть кисловатой и продолжать варить картошку до готовности. Кислая среда не даст кубикам развариться и они останутся целыми. Слить воду через дуршлаг, остудить. Таким же способом вы можете отварить кусочки моркови, если решите её добавить.
- В салатник положить остывшую говядину и картофель. Яйца, сваренные вкрутую и маринованные огурцы нарезать кубиками, добавить зелёный горошек.
- Заправить майонезом, посолить, если есть в этом необходимость, хорошо перемешать.
- Дать постоять в холодильнике 1−2 часа, чтобы все ингредиенты подружились между собой. Да и в охлаждённом виде он будет только вкуснее.
Многих мучает вопрос «солить или не солить Оливье?». Безусловно у всех вкусы разные, но всё-таки не торопитесь добавлять соль, обязательно попробуйте. Ведь мы кладём овощи, отваренные, как правило, в подсоленной воде, солёные огурцы. В майонезе тоже присутствует соль. Часто этого бывает достаточно.
Очень вкусный рецепт оливье с мясом креветок
Как вы помните, в оригинальном рецепте в состав салата входили раковые шейки, поэтому мясо креветок не будет сильно выбиваться из общей концепции приготовления. Такой рецепт точно понравится любителям морепродуктов.
Необходимые продукты:
- креветки — 200 гр.
- лук — 1 шт
- картофель — 1 шт.
- морковь — 1 шт.
- оливки — 100 гр.
- огурец свежий -— 2 шт.
- кукуруза консервированная — 100 гр.
- яйца — 4 шт.
- майонез
- соль, перец по вкусу
Способ приготовления:
- Если у вас замороженные креветки, то их надо разморозить естественным путём. Затем опустить в кипящую воду и проварить 3-5 минут, если креветки неочищенные, то чуть больше. Остудить, почистить, нарезать кусочками. Оливки нарезать колечками.
- Добавить мелко нарезанные яйца, кукурузу.
- Кубиками нарезать варёную картофель, морковь, свежие огурцы. Репчатый лук нарезать мелко.
- Смешать все продукты, посолить, поперчить, заправить майонезом, хорошо перемешать. Подавать можно сразу, но лучше если он немного постоит в холодильнике.
Если вы не уверены, что салат съедят сразу, то заправьте майонезом ту часть, которую будете ставить на стол. Остальное поставьте в холодильник и заправите позже, когда это будет нужно. И это касается любого рецепта салата.
Классический рецепт оливье с отварной говядиной
Не обойдём вниманием и классический вариант оливье, в котором говядину кладут в отварном виде.
Чтобы мясо получилось вкусным и сочным, не вынимайте его из кастрюли как только оно сварится, дайте полностью остыть ему в бульоне.
Ингредиенты:
- говядина — 500 гр.
- картофель — 4 шт.
- морковь — 2 шт.
- яйца — 5 шт.
- консервированный горошек — 1 банка
- солёные огурцы — 4 шт. среднего размера
- майонез
- соль
- укроп
Готовим по рецепту:
- Отварите говядину в подсоленной воде до готовности. Кроме соли в воду при варке можно добавить перец горошком, лавровый лист, от этого мясо будет только вкуснее. Когда оно полностью остынет, нарезать кусочками.
- Отварить до готовности морковь и картошку, яйца сварить вкрутую. Остудить, почистить, нарезать кусочками. Также нарезать солёные огурцы.
- Все продукты сложить в миску, добавить горошек, мелко нарезанный укроп, соль. Заправляем салат майонезом.
Такой соус как горчица очень хорошо подходит к мясным блюдам. Если хотите сделать оливье более пикантным на вкус, добавьте в майонез немного горчицы.
Салат оливье с обжаренным куриным мясом и свежим огурцом
Не возбраняется класть в оливье свежие огурчики, они делают салат лёгким и приятным на вкус. В этом рецепте я вновь предлагаю не отваривать мясо. В отличие от говядины, куриную грудку не придётся тушить, она очень быстро обжаривается, и получается более сочной, нежели отварная.
Вам понадобится:
- куриная грудка — 300 гр.
- картофель — 3 шт.
- морковь — 1 шт.
- яйца — 5 шт.
- свежие огурцы — 2 шт.
- горошек — 1 банка
- майонез, соль по вкусу
Как сделать:
- Заранее отварить, остудить картофель, морковь, яйца. Почистить, нарезать кубиками одинакового размера.
- Куриное мясо нарезать тонкими кусочками, быстро обжарить на большом огне в небольшом количестве растительного масла. Остудить.
- Все подготовленные ингредиенты сложить в миску, добавить горошек, посолить. Заправить майонезом, перемешать. На 1−2 часа поставить салат в холодильник.
Рецепт оливье со свининой и яблоком
В рецепте присутствует свинина, но вы может её заменить на курицу или говядину. Изюминка данного варианта не мясо, а яблоко. Оно придаёт салату лёгкую свежесть и делает приятным на вкус.
Вам понадобится:
- картофель — 3 шт.
- яйца — 5 шт.
- маринованные огурцы — 3 шт.
- картофель — 3 шт.
- морковь — 1 шт.
- отварная свинина — 200 гр.
- зелёный горошек — 1 банка
- яблоко — 1 шт.
- соль
- майонез
Последовательность действий:
- Подготавливаем ингредиенты. Яблоки почистить, разрезать на 4 части, удалить сердцевину с семенами, порезать кусочками.
- Также заранее отварить свинину и для салата лучше брать постную часть без жира.
- Картофель, морковь, яйца отварить, остудить, почистить. Все подготовленные продукты, а также огурцы нарезать кубиками примерно одного размера.
- Сложить всё в миску, добавить зелёный горошек.
- Заправить майонезом, перемешать, дать постоять 1−2 часа в холодильнике и можно выкладывать в салатник для угощения.
Крахмалистые сорта картофеля активно впитывают майонез и салат иногда получается сухим. Можно добавить ещё майонеза, но если не хотите класть его больше, то ситуацию поможет исправить огуречный рассол. Добавьте 1-3 столовые ложки и перемешайте. Результат вам понравится.
Мясной салат с языком без майонеза
Свиной или говяжий язык считается деликатесным продуктом и Люсьен Оливье знал в этом толк, включив в свой авторский рецепт ломтики языка. Если вы ещё не готовили такой салат, то непременно попробуйте. Этот мясной ингредиент и оригинальная заправка с горчицей и хреном добавят новые вкусовые нотки привычному рецепту.
Вам понадобится:
- язык отварной (свиной или говяжий) — 400 гр.
- огурец свежий — 1-2 шт.
- картофель отварной — 4 шт.
- морковь отварная (крупная) — 1 шт.
- зеленый лук — 100 гр.
- яйца отварные — 4 шт.
для заправки:
- сметана -— 250-300 гр.
- горчица — 2 ч. л.
- хрен — 2 ч. л.
- соль по вкусу
Способ приготовления:
Шкурка у отварного языка легко отходит из-за контраста температур. Как только он сварится, обдайте его холодной водой и тут же почистите. Очищенный язык вновь положите в бульон и проварите ещё 15 минут.
- Все подготовленные ингредиенты нарезаем кубиками, складываем в чашку, добавляем мелко нарезанный зелёный лук.
- Для заправки смешать сметану, горчицу, хрен. Посолить по вкусу и можно заправлять салат.
Один из обязательных ингредиентов оливье — это картофель. Но не кладите его слишком много, а то консистенция салата получится крахмалистой, вязкой и остальные продукты не будут заметны. А вот на яйцах можно не экономить. Кулинары говорят, что ими Оливье не испортишь и именно они придают этому блюду нежность.
Рецепт вкусного оливье с копчёным мясом
Привкус копчёного мяса тоже не будет лишним в этом салате, поверьте. Такая изюминка гарантированно понравится вашим гостям и он на столе долго не задержится.
Необходимые ингредиенты:
- яйца — 8 шт.
- картофель — 4 шт.
- морковь — 1 шт.
- огурец соленый — 5 шт.
- копчёная куриное мясо — 350 гр.
- горошек консервированный — 1 банка
- майонез, соль, перец по вкусу
Описание рецепта:
Оливье, как не подавай к столу, в любом виде не останется незамеченным. Но если всё-таки хотите сделать праздничный вариант, то для украшения оставьте белки от 3-х яиц, 1 солёный огурчик небольшого размера и немного горошка. Также вам понадобится сервировочное кольцо. Если его нет, то можно использовать съёмные бортики от формы для выпеки.
- В этом варианте салата сварить заранее нужно только овощи и яйца. Копчёное мясо можете брать любое. Если больше нравится куриная грудка, готовьте из неё, можно сделать из копчёных окорочков, только не кладите шкурку. Подойдёт копчёная свинина без жира или говядина.
- Те продукты, которые нужно измельчить, нарежьте кубиками одинакового размера. Сложите в чашку, добавьте консервированный горошек, слив предварительно сок. Положить майонез, всё хорошо перемешать, посолить при необходимости.
- На плоское блюдо поставить сервировочное кольцо, выложить салат, слегка уплотнив его. Сверху засыпать тёртыми на крупной тёрке белками. В центр положить горстку зелёного горошка, а вокруг выложить нарезанный тонкими колечками солёный огурец. Подавать к столу охлаждённым.
Видео о том, как приготовить салат с курицей и авокадо
Автор видео добавляет необычный для Оливье ингредиент — авокадо. Хотя почему нет, его маслянистый вкус хорошо работает в разных салатах, почему бы ему не присутствовать и здесь. Все подробности посмотрите в видео.
Не спорю, с колбасой этот салат получается вкусным. Но даже если вы готовите только так, а не иначе, не проходите мимо вариантов Оливье с мясом. Выберите приглянувшийся рецепт и обязательно сделайте при случае. Уверена, вам непременно понравится, ведь это не просто вкусно, а очень вкусно.Приятного аппетита!
Казалось бы, такой известный салат, как Оливье, а у каждой хозяйки он всегда имеет разный вкус. Состав компонентов у всех практически одинаковый, способ нарезки один и тот же. Так почему же, у одних он получается таким, что ешь, и остановиться не можешь. А у других попробуешь чуток, да так и оставишь всю порцию лежать на тарелке.
Значит все-таки есть разница?! Скажу вам, что конечно же, есть. Ведь способов готовки любимого блюда довольно много – и с колбасой, и с курицей, и с мясом, с яблоком вместо картошки, со сметаной вместо майонеза… Зимний, столичный, классический…
Сегодня я хочу поделиться с вами своим рецептом, по которому готовлю это любимое всеми блюдо много лет. Все кто пробует, говорят, что вкусно. И не только говорят, но и активно едят. На тарелках ничего не остается – это значит, что нравится. Попробуйте и вы приготовить его в таком исполнении.
Помимо способа приготовления поделюсь еще и маленькими секретиками, которые сделают блюдо таким, что его захочется готовить снова и снова. Готовить будем сегодня с мясом и двумя видами огурца – свежим и соленым. На мой взгляд мясо отлично дружит с маринованными огурчиками, а свежий дает неповторимый аромат и свежесть. Это кстати, уже начались секреты…
Ну что же, давайте начнем готовить, такой знаменитый, и такой желанный Оливье, который рады видеть хоть зимой, хоть летом. На днях рождения, на торжествах, корпоративах, на Новый Год, на 8 марта и 23 февраля. То есть иначе говоря – на все случаи жизни.
Оливье с говядиной — очень вкусный салат с солеными и свежими огурцами
Когда идет зима, то чаще всего огурцы не имеют того самого, летнего вкуса, хотя и имеют аромат. Именно поэтому в зимнем варианте я люблю смешивать в блюде соленый и свежий огурчики. К тому же я не равнодушна к маленькому бутербродику с холодным мясом и кусочком малосольного огурца сверху. Таких маленьких бутербродиков могу съесть даже несколько за раз.
Поэтому с выбором компонентов я особенно не задумывалась, все было очевидно. С курицей готовить не хотелось, слишком много и часто ее использую в салатах. Купить хорошую колбасу в магазине можно все реже и реже. Поэтому основной компонент – это мясо. А от него уже и будем плясать дальше.
Что нам понадобится:
- говядина отварная – 270 гр
- картофель – 150 гр
- морковь – 80 гр
- свежий огурец – 150 гр
- соленый огурец – 90 гр
- яйцо куры – 3 шт
- лук зеленый – 15 гр
- зеленый горошек – 60 гр
- майонез – 70-80 гр
- соль и черный молотый перец по вкусу
Майонез лучше сделать домашний.
Подготовка компонентов для классического Оливье с мясом
1. Самым долгим и ответственным в процессе готовки будет варка мяса. И этому нужно уделить внимание. Если оно будут как подошва, то от поедания салата удовольствия не получишь.
Возьмите кусок говядины весом примерно в 500-500 гр, выбирайте его свежим, желательно молодым. Как правило такой кусочек видно сразу: мясо не сильно красное, со светлыми прожилками жирка. На таком всегда останавливается взгляд.
2. Налить воду в кастрюлю, примерно столько, чтобы скрыть под водой весь кусочек. Желательно, чтобы это был один цельный кусок. Дать воде покипеть и отправить его в посуду. Кипяток сразу закупорит все поры и мякоть не будет выделять сок в бульон. После закипания, снимать пену до тех пор, пока она будет появляться.
Варить говядину до готовности. За 10 минут до окончания варки добавить соль по вкусу, черный молотый, или горошковый перец и лавровый лист.
Дать мясу остыть в бульоне! Это важно! Так оно будет более сочным и вкусным. Чего мы собственно и добиваемся.
То есть сварить продукт нам будет нужно заранее. К моменту начала готовки, говядина должна быть уже полностью остывшей.
3. Заранее нужно сварить картошку, морковь и яйца. Да первых продукта можно варить вместе, время их варки практически совпадает. А яйца варите отдельно в подсоленной воде 10 минут. Так желток не посереет, а останется желтым и не будет резиновым.
При готовке любого салата нужно следовать одному важному правилу. Он будет самым лучшим только тогда, когда в его составе достойные продукты!
Картошку нужно успеть охладить. Я варю ее с вечера и вначале охлаждаю при комнатной температуре, а затем кладу в холодильник. Охлажденный корнеплод легче нарезать кубиками нужного размера, и не получить при этом картофельное пюре.
Также нужно варить овощи в меру, переваривать их не следует. Это позволит получить больше вкуса и сделать нарезку более аккуратной.
4. И рекомендую сделать домашний майонез. Это совсем не сложно. Понадобится не более 5-7 минут.
Наверное никому не надо рассказывать, что со своим продуктом всегда все будет на высоте!
Готовим самый вкусный Оливье (пошаговый рецепт)
По сути процесс готовки блюда заключается в том, чтобы аккуратно нарезать все компоненты. Я считаю, что нарезка должна быть одинаковой по размеру, а сами кусочки не крупными. Я стараюсь делать их примерно по половине сантиметра. Ну может чуточку крупнее.
1. Приготовить большую объемную миску, куда будем резать все, что приготовили.
2. Мясо достать из бульона и промокнуть его бумажным полотенцем. Или же можно дать ему немного подсохнуть на кухонном столе. Затем нарезать на тонкие полусантиметровые пластины, а те, в свою очередь, порубить кубиками такой же толщины в 0,5 см. сложить в миску.
Можно оставить две-три пластины для украшения блюда.
3. Морковь в данном блюде для многих спорный вопрос. Кто-то считает ее лишней и готовит без нее. Но мне она не мешает. Напротив, она дает слегка сладковатый вкус, и главное – цвет, что делает блюдо намного интереснее и богаче.
Поэтому режем ее такими же небольшими кубиками. Кладу я ее совсем немного и считаю, что этого будет вполне достаточно.
4. К этому времени в холодильнике охладился картофель. Благодаря этому он позволяет нарезать себя мелким кубиком. При этом он не разваливается и тем боле не превращается в пюре. Нарезка отправляется вслед за уже подготовленной.
5. Вот и наши огурчики. Настал и их черед. И свежие, и соленые плоды порезать некрупным кубиком в 0,5 см толщиной.
Если соленый овощ имеет слишком много сока, то его лучше слить, откинув нарезку на сито.
6. Зеленый лук порезать так, как его обычно режем для салата, хотя и стараемся задать ему нужный размер.
Если лук долго лежал в пакете и слегка подвял, то можно промыть его, сделать снизу подрезку, как на цветах и поставить на 30 минут в кружку с водой. Лучок напитается влагой и будет в блюде играть далеко не последнюю роль.
7. Труднее всего таким мелким кубиком нарезать яйцо. Но у меня для этого случая имеется яйцерезка, она как раз сделает для меня кубики нужного размера.
Сразу же всыпать зеленый горошек, с которого слить заранее весь маринад. Для этого отлично подойдет сито.
8. Теперь все, у нас на столе остались лишь соль, перец, да майонез. Последний так и будет таковым, а вот для соления и внесения перчика настало самое время.
Иной раз вижу, как солят уже заправленное соусом блюдо. Считаю, что это не совсем верно. В данном случае мы солим майонез, а не сами продукты. А чтобы вкусными были компоненты, их следует приправить добавками до внесения соуса.
Досолить можно и потом, но вот посолить нужно как раз на этом этапе. Все делаем по своему предпочтению. Знаю тех, кто только перчит и совсем не солит. Каждый выбирает свое. Но если солите, то помните, что майонез уже имеет самодостаточный вкус. Поэтому всего добавляйте в меру.
9. После того, как содержимое перемешали, еще раз попробовать. И если все устраивает, и главное нравится, то добавить майонез. Здесь также все выкладывается по своему усмотрению. У многих в гостях пробовала Оливье, и знаю, что кто-то не докладывает жирный соус, а кто-то, напротив, перекладывает его. Такая же картина наблюдается и с «Селедкой под шубой».
Как по мне, то лучше всегда золотая середина! И если я готовлю для гостей, то кладу майонеза не слишком много, но зато соус у меня всегда есть на столе. Кому надо, добавят. Хотя еще ни разу не видела, что кто-то из гостей пользовался соусником.
10. Для некоторых салатов нужно время, чтобы он настоялся в холодильнике. Преимущество этого в том, что настаиваться и напитываться ему не обязательно.
На стадии заправки содержимого майонезом, когда снимаешь пробу, уже остановиться практически невозможно. Ложечка за ложечкой…, и так, пока не вспомнишь, что неплохо было бы переложить нашу красоту в подобающее блюдо. Я выбираю не совсем обычное, буду выкладывать в плоское.
Выкладка простая по размеру и форме посуды. По краю решила выложить кусочки мяса, чтобы было более празднично. А сверху покрошила дорожку из крупно-нарезанного зеленого лука.
Такой на этот момент оказалась моя фантазия. Возможно для вас она припасет другое решение. Да даже, если просто все аккуратно переложить в глубокую чашу, и тоже будет шикарно!
Видео о том, как приготовить очень вкусный классический Оливье
Конечно же, я не могу оставить этот рецепт без своего видео. Все-таки это старая добрая классика, не потерявшая актуальность и по сей день. Это как старое кино «Ирония судьбы, или с легким паром». Много раз смотрел, а когда показывают по телевизору, все равно оторваться не можешь. Хотя и знаешь уже весь текст практически наизусть.
Способ приготовления такой же, как и в описании. Поэтому у вас, дорогие друзья, есть выбор – читать, или смотреть.
Не правда ли, красиво выглядит. Кстати, этот вариант приготовления блюда с точным составом компонентов мне как-то подарил один шеф-повар. С тех пор всегда стараюсь придерживаться пропорций в граммах.
Не добавляю одну морковку, три картошки и кусочек мяса. А отмеряю продукты именно так, как поделился со мной знающий человек! Надеюсь, что и вы оцените данную рецептуру.
И в заключение хочу поблагодарить всех за внимание. Давно собиралась написать статью на эту тему. Да все откладывала. Думала — «ну что тут писать, все и так знают, как готовить такую известную знаменитость». Но вот все же решилась!
Друзья, напишите пожалуйста, что делает ваш Оливье самым вкусным. Поделитесь своими секретами. Чем больше будем их знать, тем более замечательными будут становиться наши блюда! Заранее благодарна вам за это!
Готовьте и кушайте с удовольствием! И приятного всем аппетита!
Автор публикации
0Друзья, если Вам понравилась статья, поделитесь ею в социальных сетях просто нажав на кнопки ниже. Заранее благодарна Вам!!!
Комментарии: 6528Публикации: 673Регистрация: 04-09-2015Оливье с говядиной * Я любима
Классический рецепт салата оливье с фотоАвтор Анура Сарафанова На чтение 1 мин. Просмотров 5.6k.
Оливье – любимейший салат всех живущих на просторах бывшего Союза, по сей день остается атрибутом праздничных столов, особенно новогодних. И что удивительно он не приедается и не надоедает.
Ингредиенты оливье с говядиной:
- 3 картофеля;
- 1 морковь;
- 2 яйца;
- 2 маринованных огурца;
- 150 г консервированного горошка;
- 200 г нежирной говядины;
- 1 яблоко;
- 1 головка репчатого лука;
- 250 г сметаны;
- зелень для украшения;
- соль.
Трудно вспомнить столь же популярное блюдо на российских застольях. Как правило, рецепт оливье с говядиной готовят целыми «тазиками» и поглощают с огромным удовольствием.
Приготовим по рецепту оливье с говядиной
Промывается мясо, варится в подсоленной воде до готовности. Остужается до комнатной температуры, нарезается на тонкие бруски или кубики. Морковь, картофель и яйца отвариваются, остужаются, очищаются, нарезаются произвольно на кусочки или натираются на крупной терке. Очищается яблоко, удаляется сердцевина, мякоть нарезается на мелкие кубики.
Огурцы режутся соломкой. Чистится лук и очень мелко шинкуется, а лучше измельчить его блендером. Соединяются все овощи, горошек, мясо, яблоко в большой миске, присолить, добавить сметану, перемешать. Выкладывается рецепт салата оливье с говядиной в красивую салатницу, украшается веточками свежей зелени и подается на стол.
Салат «Оливье» с мясом — очень вкусные рецепты
Доброго денечка, мои уважаемые читатели. А не приготовить ли нам сегодня «Оливье»? Этот салат уже давно стал классикой советской кулинарии и, не побоюсь этого слова, является главным на любом праздничном столе. Каждая хозяйка имеет свой любимый рецепт блюда, который проверен временем и членами семьи.
Готовить его достаточно просто: отварить все, что должно быть отварено, порезать аккуратно маленькими квадратиками, добавить оставшиеся продукты, заправить сметаной или майонезом, охладить и можно кушать. Получившееся угощение просто невероятно по своим вкусовым ощущениям. Там есть и немного кислинки, и немного сладости, и немного солености, но все вместе просто шедеврально.
Каких только нет вариантов данного кушанья — и с мясом, и с колбасой, и с морепродуктами, и различные заливки и добавки. Но сейчас я хочу поделиться рецептами именно мясного «Оливье». В нашей семье они больше по душе домочадцам.
Классический рецепт салата «Оливье» с мясом и солеными огурцами
Это самый простой рецепт кушанья. В нем используются отварные овощи, мясо, соленые огурчики и сметана для заправки.
Ингредиенты:
- картофель — 3 больших;
- яйца — 5 шт.;
- мясо — 350 -400 гр.;
- огурцы соленые — 4-5 шт. средних;
- лук — 1 шт.;
- зеленый горошек — 1 б.;
- сметана;
- соль по вкусу.
Как приготовить мясной салат «Оливье»:
Отварим картофель, мясо и яйца. Все остудим и очистим от кожуры. Когда будете варить мясо, то воду слегка посолите и добавьте в бульон лавровый лист и несколько горошин душистого перца.
Мясо для кушанья можно использовать любое. В данном случае у меня была тушка кролика и часть ее я отварила для салата.
Нарежем все продукты кубиками и смешаем в большой миске или кастрюле. Размер кубиков выбирайте по своему вкусу. Нам нравятся средненькие.
Охлажденное мясо освобождаем от костей и также нарезаем кубиками. Всю массу высыпаем к остальным продуктам.
Открываем банку с зеленым консервированным горошком. Сливаем жидкость и добавляем в миску к салату. Посолим по вкусу и все хорошо перемешаем. Салат готов. Подавать его лучше охлажденным и заправленным сметаной.
Лук следует покрошить как можно мельче и добавлять его перед непосредственной подачей к столу.
Салат «Оливье» по старинному рецепту с куриной грудкой и раковыми шейками (креветками)
Этот рецепт несколько помоложе первоначального, придуманного знаменитым французом, но тоже значительно давний. И я думаю, что очень понравится любителям морепродуктов.
https://youtu.be/ibI29n6O7M0Нам понадобится:
- куриная грудка — 250 гр.;
- креветки (раковые шейки) — 150 гр.;
- яйца — 5 шт;
- картофель — 2 шт. большие;
- огурец соленый — 1 шт.;
- огурец свежий — 1 шт.;
- оливки — 50 гр;
- сметана — 150 гр.;
- горчица — 2 ч.л.;
- лимон — 1 ч.л.;
- соль — по вкусу;
- зелень для украшения.
Готовим вкусный салат с креветками и курицей:
Отварим предварительно мясо курицы, креветки, яйца и картофель. Все охладим и очистим от кожуры. Теперь нарежем два яйца, картофель, мясо и огурцы крупным кубиком.
Приготовим соус для заправки салата. Разомнем в миске 2 вареных желтка, затем добавим горчицу и все смешаем. Добавляем к получившейся массе сметану, лимонный сок, соль и взбиваем все венчиком до однородности. Высыпаем в миску укроп и опять все перемешиваем.
Смешиваем в большой кастрюльке или миске все нарезанные ингредиенты и высыпаем к ним креветки и оливки. Не забудьте оставить несколько креветок для украшения салата. Добавляем соус и аккуратно все перемешиваем.
На блюдо выкладываем листья салата, а сверху «Оливье». Украсим все креветками и зеленью укропа. Приятного аппетита!
Мясной салат «Оливье» с морковкой и свежим огурцом
Здесь практически те же самые ингредиенты, что и в первом рецепте, но вместо соленого огурчика мы положим свежий и добавим вареную морковь.
Продукты:
- мясо курицы — 250 гр.;
- картофель — 3 шт.;
- зеленый горошек — 1 банка;
- яйца — 2 шт.;
- морковь — 1 шт.;
- лук — 1 шт.;
- свежий огурец — 1 шт.;
- сметана — 150 гр.;
- соль, перец — по вкусу.
Приготовим салат:
Как и в предыдущих рецептах, отварим овощи, яйца и мясо. Дадим им остыть и очистим от кожуры. Все продукты нарезаем мелким кубиком и смешиваем в одной миске.
Теперь добавим в миску сметану, соль, зеленый горошек. Можно немного поперчить черным молотым перцем. Сметану можно заменить на майонез.
Все перемешиваем, даем постоять минуток 15-20 и подаем к столу. Приятного аппетита!
«Оливье» с мясом свинины и яблоком
Яблоко в салатах придает необычный вкус привычному блюду. Оно как бы дополняет остальные продукты, деланье кушанье нежнее и вкуснее.
Приготовим следующие продукты:
- мясо свинины — 300 гр.;
- яблоко — 1 шт.;
- лук — 1 шт.;
- морковь — 1 шт.;
- картофель — 3 шт.;
- яйца — 3 шт.;
- огурцы соленые — 3 шт.;
- майонез — 3 ст.л.;
- соль по вкусу.
Готовим оливье со свининой и яблоком:
Поставим вариться картофель, яйца, морковь и мясо. Когда все будет готово остудим и затем снимем с овощей и яиц оболочку. Тщательно вымоем яблоко и очистим от кожуры и семян. Нарежем его мелким кубиком. В данном рецепте все ингредиенты измельчаем мелко.
Теперь осталось все смешать в большой миске вместе с солью и майонезом. Приятного аппетита!
Царское «Оливье» с раковыми шейками и зеленым яблоком
Этот рецепт я подсмотрела на канале Most Fine. В начале мне показалось, что уж очень много ингредиентов намешано в салате, но когда попробовала итог, то поняла, что всего в меру. Рекомендую и вам его.
Вот в принципе и все, чем я хотела бы поделиться в этой статье. Конечно, это только малая часть вариаций нашего любимого «Оливье», но о других рецептах уже в следующей статье.
А у вас есть любимые рецептики этого салата? Какие секретики при его приготовлении вы используете? Буду рада ответам вашим в комментариях.
Да, и не забудьте поделиться ссылкой на статью в соцсетях, если она была вам полезна.
Татьяна
Классический оливье с мясом
Салат оливье с мясом вновь набирает популярность у хозяюшек, ведь рецепт данной закуски с докторской колбасой берет начало исключительно из советского времени, когда продукты были в дефиците, а драгоценное мясо тратить на салат было, по меньшей мере, кощунственно. В настоящее время, когда проблем с продуктами нет, каждый может выбрать мясо для закуски по своему кошельку. Телятина, говядина, свинина – любое мясо будет органично дополнять овощи с майонезом. Дополнительными ингредиентами для салата могут служить – язык (свиной, телячий или говяжий), раковые шейки, икра, копченая птица, каперсы, оливки и перепелиные яйца. Не удивляйтесь от множества ингредиентов, все они присутствовали в исходном рецепте салата, помимо традиционных овощей.
Чтобы приготовить оливье более нежным и диетическим, любое мясо из рецепта можно заменить мясом кролика. Целая тушка варится полтора часа, а разделанный кролик доходит до готовности за 40 минут. Мясо получается сочным и наивкуснейшим, если готовится в кастрюле под закрытой крышкой.
Создатель салата Л. Оливье прославился не из-за ингредиентов входящих в закуску, а благодаря фирменному семейному соусу «Провансаль», которым было заправлено блюдо. Сейчас в оливье принято добавлять обычный магазинный майонез. Но если озаботиться и сделать домашний майонез, блюдо получится наиболее схожим с оригиналом. Для изготовления домашнего майонеза нужно взбить блендером два яичка, 300 миллилитров оливкового маслица, столовую ложку сока лимончика, чайную ложку горчички, щепоточку соли и сахарку. Чем дольше взбивать ингредиенты, тем гуще на выходе будет майонез.
Про оливье ходит множество баек, среди которых и про то, что для салата берется тазик ингредиентов и все это перемешивается с майонезом в однородную массу. Из истории создания салата известно, что вначале Л. Оливье очень много времени уделял подаче салата, ингредиенты не были перемешены между собой, а эстетически красиво разложены по тарелки. Но русские не оценили старания французского кулинара и быстро смешивали содержимое в одну массу. Расстроенный повар с тех пор подавал оливье исключительно перемешанным. Вот так появилась подача известнейшей закуски, традиция которой сохранилась и сейчас.
Смотрите пошаговый рецепт салата «Оливье» с фото
Салат оливье с мясом «Хрюшкина радость»
Любителям сытных салатов посвящается этот рецептик. Свинина придает особый вкус и нежность закуске.
Ингредиенты:
- Свинина — 350 грамм
- Картошечка (не рассыпчатых сортов) — 4 штуки
- Морковочка — 1 штука
- Яички — 4 штуки
- Маринованный огурчик — 3 штуки
- Лучок репчатый — 1 штука
- Горошек законсервированный — 5 столовых ложек
- Майонез — 6 столовых ложек
- Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Предварительно подготавливаем мясо – варим в подсоленой воде до готовности. Затем нарезаем небольшим кубиком. Отвариваем традиционные для оливье овощи: картошечку и морковку. Очищаем их и режем маленьким кубиком. Отвариваем яички, очищаем, идентично овощам стараемся нарезать небольшим кубиком. Точно также поступаем с огурчиками. Лучок мелко шинкуем. Открываем банку с горшком, сливаем ненужный рассол. Все ингредиенты перемешиваем с майонезом.
Салат оливье с мясом «По вехам истории»
Многие считают, что именно этот рецепт салата оливье максимально приближен к классическому французскому рецепту.
Ингредиенты:
- Говядина — 400 грамм
- Картошечка (не рассыпчатых сортов) — 4 штуки
- Огурчик свежий — 1 штука
- Оливки зеленые — ½ банки
- Каперсы — 100 грамм
- Раковые шейки — 100 грамм
- Салат — 1 пучок
- Майонез — по вкусу
Приготовление:
Предварительно подготавливаем мясо – варим в подсоленой воде до готовности. Затем нарезаем небольшим кубиком. Отвариваем традиционные для оливье овощи: картошечку и морковку. Очищаем их и режем маленьким кубиком. Отвариваем яички, очищаем, идентично овощам стараемся нарезать небольшим кубиком. Точно также поступаем с огурчиками. Оливки нарезаем кружочками. Салат моем и разбираем на листочки, нарезаем их как можно мельче. Раковые шейки и каперсы оставляем неизменными. Все ингредиенты (кроме раковых шеек) перемешиваем с майонезом. Подаем порционно, украшая раковыми шейками.
Салат оливье с мясом «Парадис»
Уже достаточно давно на слуху кулинарный совет для салата оливье — стоит добавить яблочко и вкус заиграет новыми красками. Этот рецепт обязательно нужно попробовать приготовить!
Ингредиенты:
- Свинина — 200 грамм
- Яблочко – 1 штука
- Горошек законсервированный — 400 грамм
- Лучок репчатый – 1 штука
- Картошечка (не рассыпчатых сортов)– 3 штуки
- Морковочка – 1 штука
- Соленый огурчик – 3 штуки
- Яички — 5 штук
- Майонез — по вкусу
Приготовление:
Предварительно подготавливаем мясо – варим в подсоленой воде до готовности. Затем нарезаем небольшим кубиком. Отвариваем традиционные для оливье овощи: картошечку и морковку. Очищаем их и режем маленьким кубиком. Отвариваем яички, очищаем, идентично овощам стараемся нарезать небольшим кубиком. Точно также поступаем с огурчиками. Яблочко стараемся также ровно и мелко нарезать (предварительно убираем сердцевину, все семечки и снимаем кожуру). Лучок мелко шинкуем. Открываем банку с горшком, сливаем ненужный рассол. Все ингредиенты перемешиваем с майонезом.
Салат оливье с мясом «Новый год у лесника»
Так много ингредиентов! Не забываем, что оливье сложный салатик, а его вкус того стоит.
Ингредиенты:
- Корейка копченая — 300 грамм
- Морковочка — 1 штука
- Маринованный огурчик — 2 штуки
- Огурчик свежий — 1 штука
- Горошек законсервированный — 100 грамм
- Картошечка (не рассыпчатых сортов) — 2 штуки
- Редисочка — 4 штуки
- Яички — 5 штук
- Майонез — 150 грамм
- Бальзамический крем — 4 столовые ложки
- Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Копченое мяско нарезаем небольшим кубиком. Отвариваем традиционные для оливье овощи: картошечку и морковку. Очищаем их и режем маленьким кубиком. Отвариваем яички, очищаем, идентично овощам стараемся нарезать небольшим кубиком. Точно также поступаем с огурчиками. Редисочку мелко шинкуем. Открываем банку с горшком, сливаем ненужный рассол. Для соуса смешиваем майонез и бальзамический крем. Все ингредиенты перемешиваем с заправкой.
Чтобы получить бальзамический крем нужно взять объем бальзамического уксуса в три раза превышающий объем крема, который хочется получить на выходе. Уксус выпаривается при постоянном помешивании 40 минут. Когда его останется одна треть, выльем полученный крем на сковороду и продолжим упаривать до получения тяжелых маслянистых пузырей. Горячий крем процедить.
Салат оливье с мясом «Классический»
Наверно второй по популярности рецепт оливье после традиционного с колбасой. Для любителей классической кухни стоит попробовать разнообразить стол именно с помощью него.
Ингредиенты:
- Говядина – 300 грамм
- Картошечка (не рассыпчатых сортов) – 350 грамм
- Маринованные огурчики – 100 грамм
- Горошек законсервированный – 400 грамм
- Репчатый лучок – 150 грамм
- Яички – 2 штуки
- Майонез – по вкусу
- Петрушечка – для украшения
- Соль, перец – по вкусу
Приготовление:
Предварительно подготавливаем мясо – варим в подсоленой воде до готовности. Затем нарезаем небольшим кубиком. Отвариваем картошечку, очищаем, режем маленьким кубиком. Отвариваем яички, очищаем, идентично картошечке стараемся нарезать небольшим кубиком. Точно также поступаем с огурчиками. Лучок шинкуем как можно мельче. Открываем банку с горшком, сливаем ненужный рассол. Все ингредиенты перемешиваем с майонезом, перчим, солим по усмотрению. Подаем на стол, украсив петрушечкой.
Салат оливье с мясом «Овсяный»
У этого салатика просто нереальная и очень вкусная заправка! Рецепт однозначно уйдет в копилку для любителей экспериментальной кухни.
Ингредиенты:
- Говядина — 400 грамм
- Мука овсяная — 5 столовых ложек
- Картошечка (не рассыпчатых сортов)— 4 штуки
- Соленый огурчик — 2 штуки
- Горошек законсервированный — 1 банка
- Морковочка — 1 штука
- Сок лимончика — 1 столовая ложка
- Вода — 700 миллилитров
- Горчичка — 1 чайная ложка
- Растительное маслице — 5 столовых ложек
- Сахар — 3 чайные ложки
- Соль — 2 щепотки
Приготовление:
В воду добавляем сахар и соль, доводим до кипения. Овсяную муку осторожно всыпаем в кипящую воду. Варим до состояния киселя, добавляем растительное маслице, сок лимончика и горчичку. Заправка готова. Предварительно подготавливаем мясо – варим в подсоленой воде до готовности. Затем нарезаем небольшим кубиком. Отвариваем традиционные для оливье овощи: картошечку и морковку. Очищаем их и режем маленьким кубиком. Точно также поступаем с огурчиками. Открываем банку с горшком, сливаем ненужный рассол. Все ингредиенты перемешиваем с заправкой.
Чтобы сделать муку овсяную, нужно приобрести в магазине обычные овсяные хлопья. Хлопья необходимо размолоть в блендере или кофемолке. Чем дольше молоть — тем мельче мука на выходе.
Салат оливье с мясом «Изысканный»
Необычные ингредиенты для салата станут фишкой хорошо знакомого блюда. Закуска заиграет новыми красками и вкусами, а также непременно украсит новогодний стол.
Ингредиенты:
- Телятина — 150 грамм
- Яички — 3 штуки
- Картошечка (не рассыпчатых сортов) — 2 штуки
- Морковочка – 2 штуки
- Горошек законсервированный – 1/2 банки
- Маринованный огурчик – 4 штуки
- Раковые шейки – 12 штук
- Листики цикория – 4 штуки
- Майонез, соль, перец – по вкусу
Приготовление:
Предварительно подготавливаем мясо – варим в подсоленой воде до готовности. Затем нарезаем небольшим кубиком. Отвариваем традиционные для оливье овощи: картошечку и морковку. Очищаем их и режем маленьким кубиком. Отвариваем яички, очищаем, идентично овощам стараемся нарезать небольшим кубиком. Точно также поступаем с огурчиками. Открываем банку с горшком, сливаем ненужный рассол. Все ингредиенты перемешиваем в большой миске с майонезом. Подаем порционно на листочках цикория, украсив раковыми шейками
Листики цикория можно заменить в закуске обычными салатными листьями или пекинской капустой. При этом вкус салата не пострадает, а эстетика подачи блюда будет соблюдена.
Салат оливье с мясом «Тихий вечер»
Салатик придется по вкусу тем, кто не любит вкус отварной морковки. Благодаря тому, что калорийный картофель заменен на диетический авокадо, такое блюдо оценят сторонники фитнесс питания.
Ингредиенты:
- Говядина — 150 грамм
- Авокадо — 2 штуки
- Горошек законсервированный — 150 грамм
- Соленый огурчик — 2 штуки
- Яички — 2 штуки
- Лучок репчатый — 1 штука
- Майонез – по вкусу
- Зелень – для украшения
Приготовление:
Предварительно подготавливаем мясо – варим в подсоленой воде до готовности. Затем нарезаем небольшим кубиком. Авокадо освобождаем от кожурки и косточки, мякоть нарезаем кубиком. Отвариваем яички, очищаем, стараемся нарезать небольшим кубиком. Точно также поступаем с огурчиками. Лучок шинкуем как можно мельче. Открываем банку с горшком, сливаем ненужный рассол. Все ингредиенты перемешиваем в большой миске с майонезом, украшаем зеленью.
Салат оливье с мясом «Простой»
В этом рецепте нет изысканных ингредиентов, а само приготовление не займет много времени. Отличное решение для любителей быстро и вкусно готовить.
Ингредиенты:
- Говядина – 500 грамм
- Картошечка (не рассыпчатых сортов) – 350 грамм
- Морковочка – 200 грамм
- Маринованные огурчики – 6 штук
- Яички – 5 штук
- Майонез – 250 грамм
- Соль — 1 чайная ложка
Приготовление:
Предварительно подготавливаем мясо – варим в подсоленой воде до готовности. Затем нарезаем небольшим кубиком. Отвариваем традиционные для оливье овощи: картошечку и морковку. Очищаем их и режем маленьким кубиком. Отвариваем яички, очищаем, идентично овощам стараемся нарезать небольшим кубиком. Точно также поступаем с огурчиками. Открываем банку с горшком, сливаем ненужный рассол. Все ингредиенты перемешиваем в большой миске с майонезом, досаливаем по вкусу.
Салат оливье с мясом «Царский»
Если есть силы, желание и финансовая возможность, то обязательно приготовьте оливье по данному рецепту. Этот салат станет настоящим хитом праздничного стола!
Ингредиенты:
- Говядина — 150 грамм
- Перепела — 2 штуки
- Куриное копченое филе — 100 грамм
- Картошечка (не рассыпчатых сортов) – 3 штуки
- Морковочка – 2 штуки
- Листья салата — 50 грамм
- Раковые шейки — 30 грамм
- Яблочко — ½ штуки
- Маринованный огурчик — 1 штука
- Каперсы — 30 грамм
- Яички — 4 штуки
- Огурчик свежий — 1 штука
- Икра — 2 чайные ложки
- Томатная паста — 2 столовые ложки
- Чесночок — 2 зубчика
- Оливковое маслице — 130 миллилитров
- Мед — 1 столовая ложка
- Аджика — 1 чайная ложка
- Уксус бальзамический— 30 миллилитров
Приготовление:
Этот салат требует много подготовительной работы. Для начала приготовим соус, которым смажем наши перепелки. Для этого смешаем томатную пасту, нарубленный чесночек, оливковое маслице, аджику и мед. Обмажем полученным соусом перепелок и оставим мариноваться на три часа. После этого запекаем перепелок час до готовности. Режем их мясо кубиком, при желании можно прямо с жареной кожицей. Копченое филе также нарезаем кубиком. Подготавливаем мясо – варим в подсоленой воде до готовности. Затем нарезаем небольшим кубиком. Отвариваем традиционные для оливье овощи: картошечку и морковку. Очищаем их и режем маленьким кубиком. Отвариваем яички, очищаем, идентично овощам стараемся нарезать небольшим кубиком. Точно также поступаем с огурчиками. Яблочко стараемся также ровно и мелко нарезать (предварительно убираем сердцевину, все семечки и снимаем кожуру). Раковые шейки и каперсы оставляем неизменными. Все ингредиенты (кроме раковых шеек, икры и листьев салата) перемешиваем в большой миске с майонезом. Подаем порционно, выложив на листья салата и украсив сверху икрой с раковыми шейками.
Салат оливье с мясом «По рецепту Оливье»
Примечателен этот рецептик тем, что в нем раскрываются некоторые секреты приготовления оливье, в частности быстрая подготовка овощей для салата.
Ингредиенты:
- Говядина – 200 грамм
- Картошечка (не рассыпчатых сортов) – 2 штуки
- Морковочка – 1 штука
- Огурчики соленые – 2 штуки
- Горошек законсервированный – ½ банки
- Каперсы – 3 столовые ложки
- Яичко – 1 штука
- Уксус – 1 чайная ложка
- Соль, майонез – по вкусу
Приготовление:
Предварительно подготавливаем мясо – варим в подсоленой воде до готовности. Затем нарезаем небольшим кубиком. Отвариваем традиционные для оливье овощи: картошечку и морковку. Но необычным способом. Для начала овощи очищаем, нарезаем кубиком, а уже потом варим до готовности. К варящимся овощам добавим ложечку уксуса, чтобы они не разварились. Овощи готовы – откидываем их на дуршлаг и ждем полного естественного остывания. Отвариваем яички, очищаем, идентично овощам стараемся нарезать небольшим кубиком. Точно также поступаем с огурчиками. Открываем банку с горшком, сливаем ненужный рассол. Все ингредиенты, включая каперсы, перемешиваем с майонезом. Солим, перчим.
Если планируется, что оливье будет стоять в холодильнике больше одного дня, возьмите за правило не добавлять в него вареные яйца и не заправлять майонезом. Крошите яйца и добавляйте соус непосредственно перед подачей на стол.
Салат оливье с мясом «Мужская забава»
Многие мужчины считают – чем больше мяса, тем вкуснее блюдо. От этого салатика сильная половина будет в восторге!
Ингредиенты:
- Говядина— 200 грамм
- Язык говяжий — 200 грамм
- Картошечка (не рассыпчатых сортов) — 3 штуки
- Яичко — 3 штуки
- Соленые огурчики — 4 штуки
- Морковочка — 1 штука
- Репчатый лучок — 1 штука
- Горошек законсервированный — 5 столовых ложек
- Майонез — по вкусу
- Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Предварительно подготавливаем мясо и язык – варим в подсоленой воде до готовности. Затем нарезаем небольшим кубиком. Отвариваем традиционные для оливье овощи: картошечку и морковку. Очищаем их и режем маленьким кубиком. Отвариваем яички, очищаем, идентично овощам стараемся нарезать небольшим кубиком. Точно также поступаем с огурчиками. Лучок шинкуем как можно мельче. Открываем банку с горшком, сливаем ненужный рассол. Все ингредиенты перемешиваем в большой миске с майонезом.
Салат оливье с мясом «Минутка»
Никаких лишних ингредиентов, все продукты доступные для любого кошелька. Кроме того, салат оценят любители зеленого лука. С ним оливье приобретает свежесть и непередаваемый вкус.
Ингредиенты:
- Мясо — 300 грамм
- Яички — 4 штуки
- Свежий огурчик — 1 штука
- Зеленый лучок – 100 грамм
- Картофель (не рассыпчатых сортов) — 350 грамм
- Горошек законсервированный — 400 грамм
- Майонез – по вкусу
Приготовление:
Предварительно подготавливаем мясо – варим в подсоленой воде до готовности. Затем нарезаем небольшим кубиком. Отвариваем картошечку, режем маленьким кубиком. Отвариваем яички, очищаем, идентично картошечке стараемся нарезать небольшим кубиком. Точно также поступаем с огурчиками. Лучок шинкуем как можно мельче. Открываем банку с горшком, сливаем ненужный рассол. Все ингредиенты перемешиваем в большой миске с майонезом.
Салат оливье с мясом «Четыре сезона»
Блюдо посвящается любителям сладкой консервированной кукурузы в салатах, очень необычный, но не сложный рецепт.
Ингредиенты:
- Свинина — 300 грамм
- Картошечка (не рассыпчатых сортов) — 3 штуки
- Морковочка – 2 штуки
- Яички — 3 штуки
- Огурчики маринованные – 2 штуки
- Огурчики свежие – 1 штука
- Кукуруза законсервированная – 1 банка
- Красный лучок – 1 штука
- Майонез — 150 мл
- Соль, перец – по вкусу
Приготовление:
Предварительно подготавливаем мясо – варим в подсоленой воде до готовности. Затем нарезаем небольшим кубиком. Отвариваем традиционные для оливье овощи: картошечку и морковку. Очищаем их и режем маленьким кубиком. Отвариваем яички, очищаем, идентично овощам стараемся нарезать небольшим кубиком. Точно также поступаем с огурчиками. Красный лучок шинкуем как можно мельче. Открываем банку с кукурузой, сливаем ненужный рассол. Все ингредиенты перемешиваем в большой миске с майонезом. Солим, перчим.
Салат оливье с мясом «Под бой курантов»
Перепелов сейчас достать сложно, а вот перепелиные яйца продаются фактически в каждом супермаркете. Они и будут изюминкой салатика.
Ингредиенты:
- Говядина — 300 грамм
- Картошечка (не рассыпчатых сортов) — 3 штуки
- Морковочка – 3 штуки
- Горошек законсервированный — 1 банка
- Маринованный огурчик — 3 штуки
- Яички— 6 штук
- Лимончик — ½ штуки
- Оливковое маслице — 80 миллилитров
- Горчица — 1 столовая ложка
- Сметана — 1 столовая ложка
- Сахар – 1 чайная ложка
- Перепелиные яички — для украшения
- Зеленый лучок— для украшения
Приготовление:
Делаем майонез: взбиваем желтки трех яичек с оливковым маслом. Добавляем лимонный сок, горчицу, сметану и сахар. Взбиваем соус после добавления каждого ингредиента. Майонез готов. Подготавливаем мясо – варим в подсоленой воде до готовности. Затем нарезаем небольшим кубиком. Отвариваем традиционные для оливье овощи: картошечку и морковку. Очищаем их и режем маленьким кубиком. Точно также поступаем с огурчиками. Отвариваем 3 куриных яичка и перепелиные яйца по количеству гостей, очищаем, идентично овощам стараемся нарезать небольшим кубиком куриные яйца. Перепелиные яички режем по вертикали пополам. Открываем банку с горшком, сливаем ненужный рассол. Все ингредиенты перемешиваем в большой миске с майонезом. Подаем порционно, украсив каждое блюдо половинками перепелиных яиц и перьями зеленого лука.
Редакция рекомендует:
- Cалат с печенью трески классический
- Салат крабовый с кукурузой
- Закуска тещин язык из кабачков на зиму
- Салат Любовница
- Канапе для фуршета
- Салат с кириешками
- Салат из крабовых палочек классический
- Салат с фасолью и сухариками
- Салат Капрезе
- Простые салаты на скорую руку
Мы давно привыкли готовить любимый Оливье с колбасой, считая его традиционным. Но на самом деле изначально этого ингредиента в нем не было! Классический рецепт Оливье с мясом сильно изменили, и мы уже и забыли, что в нем было изначально. Конечно, многие ингредиенты, присутствующие в оригинальном рецепте сегодня не достать. Но вот заменить колбасу мясом не только можно, но и нужно. Во-первых, так получится намного вкуснее. Во-вторых, на порядок полезнее. А в-третьих, это будет совершенно другой рецепт — вкус салат сильно изменится, при чем исключительно в лучшую сторону. Готовить такой Оливье можно в разных вариантах: с говядиной, свининой и даже копченым мясным ассорти. Каждый из них хорош по своему — у всех совершенно разные, но просто замечательные вкусы! Рассмотрим все варианта в подборке пошаговых рецептах с фото.
Классический Оливье с говядиной и солеными огурцами
Салат Оливье любят практически все, и рецептов его приготовления существует великое множество. Сегодня приготовим эту вкуснейшую, сытную закуску с отварной говядиной. Такое блюдо обладает насыщенным мясным вкусом. А замена магазинной колбасы на натуральную говядину будет только на пользу.
Что нам потребуется:
- мясо (говядина отварная (мякоть) – 250-300 г;
- картофель отварной средний – 2-3 шт.;
- морковь отварная средняя – 1 шт.;
- яйца куриные вареные – 3 шт.;
- огурец соленый – 2-3 шт.;
- горошек зеленый консервированный – 200 г;
- майонез, соль, смесь перцев – по вкусу.
Время приготовления — 50 минут (без варки мяса)
Количество порций: 6-8.
Как приготовить Оливье с мясом (говядина)
- Промытую говядину заливаем холодной водой, отвариваем до готовности. Можно взять антрекоты с небольшой косточкой, чтобы оставшийся после варки мяса ароматный отвар использовать в дальнейшем для приготовления супа или борща. Чтобы говядина оставалась сочной, охлаждаем ее в бульоне, пусть находится в нем до самого момента приготовления. Хранить лучше в холодильнике.
- Картофель и морковь очищаем, моем и варим в подсоленной воде. Затем охлаждаем.
- Яйца также отвариваем в течение 10 минут с момента закипания. После даем остыть в холодной воде. Все продукты перед приготовлением салата должны быть примерно одной температуры — это залог вкусного блюда, которое долго не испортится.
- Картофель и морковь режем некрупными кубиками, отправляем в миску.
- Соленые огурчики также нарезаем некрупным кубиком. Берем именно соленые, а не маринованные плоды, иначе вкус у салата получится совершенно другой. Количество огурцов будет зависеть от их размера — мелких понадобится соответственно больше.
- Добавляем нарезанные кубиками яйца.
- Мясо режем все тем же мелким кубиком, высыпаем в миску. Сюда же добавляем зеленый горошек, предварительно освободив его от лишней жидкости.
- Заправляем салат с говядиной майонезом по своему вкусу, солим, перчим. Для соуса можно смешать майонез с натуральным несладким йогуртом в соотношении 1:1, получится вкусно. Но это уже по желанию хозяйки и вкусу вашей семьи. Вместо черного молотого перца хорошо взять смесь из разных перцев. Такой вариант более ароматный и мягкий по вкусу.
- Все ингредиенты аккуратно перемешиваем с помощью двух ложек. Еще раз пробуем на соль, если нужно корректируем вкус.
- Даем салату постоять в холодильнике примерно час, чтобы он пропитался заправкой, и можно подавать на стол.
Салат с говядиной готов. Подаем его в порционных креманках или же в большом салатнике.
Автор: Арина
Салат Оливье со свининой: рецепт с фото
Рецепт салата Оливье знает любая хозяйка, и каждая готовит его по-своему, добавляя что-то свое. Предлагаем вам попробовать приготовить знаменитую закуску, используя свинину и свежий огурец. Уверяем — получается ну очень вкусно!
Ингредиенты:
- мясо (свинина) – 400 г;
- картофель – 3 шт.;
- морковь – 2 шт.;
- огурец свежий – 1 шт.;
- яйца – 3 шт.;
- горошек зеленый – 1 банка;
- лук – 1 пучок;
- майонез – по вкусу;
- соль, перец – по вкусу.
Количество порций: 6.
Как приготовить Оливье с мясом (свинина)
- Картофель отвариваем в кожуре, остужаем, чистим, режем небольшими кубиками.
- Морковь также следует отварить, очистить, нарубить мелкими кубиками.
- Огурец вымываем, обсушиваем, срезаем хвостики, нарезаем все тем же кубиком. Если шкурка у овоща слишком грубая и толстая, то ее лучше предварительно срезать.
- Яйца отвариваем вкрутую (10 минут после закипания), даем им остыть в холодной воде. Очищаем от скорлупы, ополаскиваем и мелко режем.
- Мясо отвариваем в подсоленной воде. Даем ему остыть прямо в бульоне. Для салата берем нежирное мясо — вырезку, лопатку или карбонад. Нарезаем остывшую свинину небольшими кусочками.
- Мелко нарезаем зеленый лук, не забыв его предварительно ополоснуть и обсушить.
- Открываем банку с зеленым горошком, сливаем с нее жидкость. Все подготовленные ингредиенты отправляем в глубокую миску. Добавляем майонез.
- Тщательно перемешиваем все компоненты салата. Добавляем перец и соль по вкусу. Перемешиваем еще раз.
Салат Оливье со свининой и свежим огурцом готов. Подаем его к столу сразу.
Автор: Ксения Пономаренко
Оливье с копченым мясом (с мясным ассорти)
Сочетание различных видов мяса делает любое блюдо более ароматным и интересным. Закуски — не исключение. Поэтому предлагаем немного поэкспериментировать и в приготовлении главного Новогоднего салата, немного отступив от классического варианта. Оливье с мясным ассорти получается необычайно аппетитным!
Список продуктов:
- куриная грудка – 1 шт.;
- сырокопченая колбаса – 100 г;
- сосиски – 2 шт.;
- картофель – 2-4 клубня;
- морковь – 1-2 шт.;
- яйца куриные – 2 шт.;
- горошек зеленый консервированный – 300 г;
- маринованный огурец – 2 шт.;
- майонез по вкусу.
Количество порций: 5-6.
Внимание! Мясо или колбасные изделия можно взять любые, ориентируясь на собственные предпочтения.
Процесс приготовления пошагово
- Куриную грудку отвариваем, охлаждаем в бульоне, нарезаем квадратиками.
- Сырокопченую колбасу крошим кубиками.
- Сосиски отвариваем, нарезаем подобно остальным ингредиентам.
- Картофель варим в «мундирах». Охлаждаем, очищаем и крошим кубиками.
- Морковь отвариваем в кожуре, даем ей остыть, а затем очищаем и нарезаем так же, как картошку. Яркий корнеплод придает блюду пикантную сладость, поэтому, если не любите ее, просто нарезайте мельче.
- Открываем консервированный зеленый горошек, сливаем жидкость. Проще всего это сделать при помощи ситечка или шумовки. Далее следует переложить горошек в тару с накрошенными ранее продуктами.
- Отварные куриные яйца очищаем от скорлупы и, либо натираем на крупной терке (для тех, кто любит помельче), либо нарезаем кубиками (если предпочитаете крупные кусочки).
- Измельчаем маринованные огурцы.
- Смешиваем все нарезанные вкусности вместе. При желании, салат можно посолить, поперчить, добавить нарубленную любимую зелень.
- Необходимое количество салата заправляем майонезом. Не стоит весь Оливье закуску смешивать с соусом сразу, так как спустя некоторое время соленые огурчики потекут рассолом, и блюдо приобретет другой привкус.
После заправки салат с мясным ассорти сразу подают к столу.
Автор: Илья Владимиров
Приятного аппетита!
Сохранить рецепт в «Кулинарной книге» 1Казалось бы, такой известный салат, как Оливье, а у каждой хозяйки он всегда имеет разный вкус. Состав компонентов у всех практически одинаковый, способ нарезки один и тот же. Так почему же, у одних он получается таким, что ешь, и остановиться не можешь. А у других попробуешь чуток, да так и оставишь всю порцию лежать на тарелке.
Значит все-таки есть разница?! Скажу вам, что конечно же, есть. Ведь способов готовки любимого блюда довольно много – и с колбасой, и с курицей, и с мясом, с яблоком вместо картошки, со сметаной вместо майонеза… Зимний, столичный, классический…
Сегодня я хочу поделиться с вами своим рецептом, по которому готовлю это любимое всеми блюдо много лет. Все кто пробует, говорят, что вкусно. И не только говорят, но и активно едят. На тарелках ничего не остается – это значит, что нравится. Попробуйте и вы приготовить его в таком исполнении.
Помимо способа приготовления поделюсь еще и маленькими секретиками, которые сделают блюдо таким, что его захочется готовить снова и снова. Готовить будем сегодня с мясом и двумя видами огурца – свежим и соленым. На мой взгляд мясо отлично дружит с маринованными огурчиками, а свежий дает неповторимый аромат и свежесть. Это кстати, уже начались секреты…
Ну что же, давайте начнем готовить, такой знаменитый, и такой желанный Оливье, который рады видеть хоть зимой, хоть летом. На днях рождения, на торжествах, корпоративах, на Новый Год, на 8 марта и 23 февраля. То есть иначе говоря – на все случаи жизни.
Содержание:
- Оливье с говядиной — очень вкусный салат с солеными и свежими огурцами
- Подготовка компонентов для классического Оливье с мясом
- Готовим самый вкусный Оливье (пошаговый рецепт)
- Видео о том, как приготовить очень вкусный классический Оливье
Оливье с говядиной — очень вкусный салат с солеными и свежими огурцами
Когда идет зима, то чаще всего огурцы не имеют того самого, летнего вкуса, хотя и имеют аромат. Именно поэтому в зимнем варианте я люблю смешивать в блюде соленый и свежий огурчики. К тому же я не равнодушна к маленькому бутербродику с холодным мясом и кусочком малосольного огурца сверху. Таких маленьких бутербродиков могу съесть даже несколько за раз.
Поэтому с выбором компонентов я особенно не задумывалась, все было очевидно. С курицей готовить не хотелось, слишком много и часто ее использую в салатах. Купить хорошую колбасу в магазине можно все реже и реже. Поэтому основной компонент – это мясо. А от него уже и будем плясать дальше.
Что нам понадобится:
- говядина отварная – 270 гр
- картофель – 150 гр
- морковь – 80 гр
- свежий огурец – 150 гр
- соленый огурец – 90 гр
- яйцо куры – 3 шт
- лук зеленый – 15 гр
- зеленый горошек – 60 гр
- майонез – 70-80 гр
- соль и черный молотый перец по вкусу
Майонез лучше сделать домашний.
Подготовка компонентов для классического Оливье с мясом
1. Самым долгим и ответственным в процессе готовки будет варка мяса. И этому нужно уделить внимание. Если оно будут как подошва, то от поедания салата удовольствия не получишь.
Возьмите кусок говядины весом примерно в 500-500 гр, выбирайте его свежим, желательно молодым. Как правило такой кусочек видно сразу: мясо не сильно красное, со светлыми прожилками жирка. На таком всегда останавливается взгляд.
2. Налить воду в кастрюлю, примерно столько, чтобы скрыть под водой весь кусочек. Желательно, чтобы это был один цельный кусок. Дать воде покипеть и отправить его в посуду. Кипяток сразу закупорит все поры и мякоть не будет выделять сок в бульон. После закипания, снимать пену до тех пор, пока она будет появляться.
Варить говядину до готовности. За 10 минут до окончания варки добавить соль по вкусу, черный молотый, или горошковый перец и лавровый лист.
Дать мясу остыть в бульоне! Это важно! Так оно будет более сочным и вкусным. Чего мы собственно и добиваемся.
То есть сварить продукт нам будет нужно заранее. К моменту начала готовки, говядина должна быть уже полностью остывшей.
3. Заранее нужно сварить картошку, морковь и яйца. Да первых продукта можно варить вместе, время их варки практически совпадает. А яйца варите отдельно в подсоленной воде 10 минут. Так желток не посереет, а останется желтым и не будет резиновым.
При готовке любого салата нужно следовать одному важному правилу. Он будет самым лучшим только тогда, когда в его составе достойные продукты!
Картошку нужно успеть охладить. Я варю ее с вечера и вначале охлаждаю при комнатной температуре, а затем кладу в холодильник. Охлажденный корнеплод легче нарезать кубиками нужного размера, и не получить при этом картофельное пюре.
Также нужно варить овощи в меру, переваривать их не следует. Это позволит получить больше вкуса и сделать нарезку более аккуратной.
4. И рекомендую сделать домашний майонез. Это совсем не сложно. Понадобится не более 5-7 минут.
Наверное никому не надо рассказывать, что со своим продуктом всегда все будет на высоте!
Готовим самый вкусный Оливье (пошаговый рецепт)
По сути процесс готовки блюда заключается в том, чтобы аккуратно нарезать все компоненты. Я считаю, что нарезка должна быть одинаковой по размеру, а сами кусочки не крупными. Я стараюсь делать их примерно по половине сантиметра. Ну может чуточку крупнее.
1. Приготовить большую объемную миску, куда будем резать все, что приготовили.
2. Мясо достать из бульона и промокнуть его бумажным полотенцем. Или же можно дать ему немного подсохнуть на кухонном столе. Затем нарезать на тонкие полусантиметровые пластины, а те, в свою очередь, порубить кубиками такой же толщины в 0,5 см. сложить в миску.
Можно оставить две-три пластины для украшения блюда.
3. Морковь в данном блюде для многих спорный вопрос. Кто-то считает ее лишней и готовит без нее. Но мне она не мешает. Напротив, она дает слегка сладковатый вкус, и главное – цвет, что делает блюдо намного интереснее и богаче.
Поэтому режем ее такими же небольшими кубиками. Кладу я ее совсем немного и считаю, что этого будет вполне достаточно.
4. К этому времени в холодильнике охладился картофель. Благодаря этому он позволяет нарезать себя мелким кубиком. При этом он не разваливается и тем боле не превращается в пюре. Нарезка отправляется вслед за уже подготовленной.
5. Вот и наши огурчики. Настал и их черед. И свежие, и соленые плоды порезать некрупным кубиком в 0,5 см толщиной.
Если соленый овощ имеет слишком много сока, то его лучше слить, откинув нарезку на сито.
6. Зеленый лук порезать так, как его обычно режем для салата, хотя и стараемся задать ему нужный размер.
Если лук долго лежал в пакете и слегка подвял, то можно промыть его, сделать снизу подрезку, как на цветах и поставить на 30 минут в кружку с водой. Лучок напитается влагой и будет в блюде играть далеко не последнюю роль.
7. Труднее всего таким мелким кубиком нарезать яйцо. Но у меня для этого случая имеется яйцерезка, она как раз сделает для меня кубики нужного размера.
Сразу же всыпать зеленый горошек, с которого слить заранее весь маринад. Для этого отлично подойдет сито.
8. Теперь все, у нас на столе остались лишь соль, перец, да майонез. Последний так и будет таковым, а вот для соления и внесения перчика настало самое время.
Иной раз вижу, как солят уже заправленное соусом блюдо. Считаю, что это не совсем верно. В данном случае мы солим майонез, а не сами продукты. А чтобы вкусными были компоненты, их следует приправить добавками до внесения соуса.
Досолить можно и потом, но вот посолить нужно как раз на этом этапе. Все делаем по своему предпочтению. Знаю тех, кто только перчит и совсем не солит. Каждый выбирает свое. Но если солите, то помните, что майонез уже имеет самодостаточный вкус. Поэтому всего добавляйте в меру.
9. После того, как содержимое перемешали, еще раз попробовать. И если все устраивает, и главное нравится, то добавить майонез. Здесь также все выкладывается по своему усмотрению. У многих в гостях пробовала Оливье, и знаю, что кто-то не докладывает жирный соус, а кто-то, напротив, перекладывает его. Такая же картина наблюдается и с «Селедкой под шубой».
Как по мне, то лучше всегда золотая середина! И если я готовлю для гостей, то кладу майонеза не слишком много, но зато соус у меня всегда есть на столе. Кому надо, добавят. Хотя еще ни разу не видела, что кто-то из гостей пользовался соусником.
10. Для некоторых салатов нужно время, чтобы он настоялся в холодильнике. Преимущество этого в том, что настаиваться и напитываться ему не обязательно.
На стадии заправки содержимого майонезом, когда снимаешь пробу, уже остановиться практически невозможно. Ложечка за ложечкой…, и так, пока не вспомнишь, что неплохо было бы переложить нашу красоту в подобающее блюдо. Я выбираю не совсем обычное, буду выкладывать в плоское.
Выкладка простая по размеру и форме посуды. По краю решила выложить кусочки мяса, чтобы было более празднично. А сверху покрошила дорожку из крупно-нарезанного зеленого лука.
Такой на этот момент оказалась моя фантазия. Возможно для вас она припасет другое решение. Да даже, если просто все аккуратно переложить в глубокую чашу, и тоже будет шикарно!
Видео о том, как приготовить очень вкусный классический Оливье
Конечно же, я не могу оставить этот рецепт без своего видео. Все-таки это старая добрая классика, не потерявшая актуальность и по сей день. Это как старое кино «Ирония судьбы, или с легким паром». Много раз смотрел, а когда показывают по телевизору, все равно оторваться не можешь. Хотя и знаешь уже весь текст практически наизусть.
Способ приготовления такой же, как и в описании. Поэтому у вас, дорогие друзья, есть выбор – читать, или смотреть.
Не правда ли, красиво выглядит. Кстати, этот вариант приготовления блюда с точным составом компонентов мне как-то подарил один шеф-повар. С тех пор всегда стараюсь придерживаться пропорций в граммах.
Не добавляю одну морковку, три картошки и кусочек мяса. А отмеряю продукты именно так, как поделился со мной знающий человек! Надеюсь, что и вы оцените данную рецептуру.
И в заключение хочу поблагодарить всех за внимание. Давно собиралась написать статью на эту тему. Да все откладывала. Думала — «ну что тут писать, все и так знают, как готовить такую известную знаменитость». Но вот все же решилась!
Друзья, напишите пожалуйста, что делает ваш Оливье самым вкусным. Поделитесь своими секретами. Чем больше будем их знать, тем более замечательными будут становиться наши блюда! Заранее благодарна вам за это!
Готовьте и кушайте с удовольствием! И приятного всем аппетита!
Источник: sekreti-domovodstva.ru
Салат Оливье с мясом — классический жанр
Многие знают, что «Оливье» — это салат, но мало кто знает, что Люсьен Оливье — французский шеф-повар, а по совместительству владелец московского таверны Эрмитаж, придумавший это восхитительное блюдо. Рецепт этого салата держался в строжайшем секрете, так как это было коронное блюдо таверны на Трубной площади. Кстати, этот ресторан был не каким-то снек-баром, а самым высококлассным рестораном.
Настоящий рецепт для Люсьена Оливье, буквально смысла этого слова, увлек в могилу, но была версия, что по его рецепту в салат Оливье с мясом входили следующие ингредиенты: картофель, филе лещины, корнишоны, соя-кабул , яйцо, лимонный сок и майонез.А некоторые источники утверждают, что вместо рябчика Оливье положил мясо раков. Как бы то ни было, до сих пор ходят слухи о том, каким вкусным и вкусным был оригинальный салат «Оливье с мясом». Несмотря на то, что ценители кулинарного искусства все время пытались добиться полного вкусового сходства с оригиналом, им это удалось.
В настоящее время этот «Оливье с мясом» является довольно распространенным салатом из Прибалтики в Среднюю Азию. Без этого почти каждый новогодний стол не может обойтись.В течение стольких лет рецепт этого салата менялся несколько раз, были изобретены другие варианты. Существует рецепт салата Оливье с говядиной, птицей и даже рыбой. Мало того, что изменились ингредиенты, изменилось и название, кто-то назвал его «Столичный салат», кто-то «Русский салат» и т. Д. А после и вовсе рецепт упростился до такой степени, что вместо мяса вместо мяса ставили врачу колбасу, добавили морковь и зеленый горошек (консервированные), а вместо корнишонов в ход были соленые огурцы.
По популярности салат Оливье с мясом в нашей стране занимает первое место. И праздник не будет праздником, если на столе нет нашего любимого блюда. Конечно, в каждой семье Оливье готовит по-разному, но мы предложим наш «корпоративный» рецепт, который, мы надеемся, вам понравится. Для его приготовления нам понадобятся следующие ингредиенты: 400 г нежирной говядины, 1 банка зеленого горошка (консервированная), 2 средних моркови, 4 картофеля среднего размера, 1 луковая головка, 1 свежий огурец, 2 соленья, 6 яиц, соль , свежемолотый перец, укроп, петрушка, майонез для заправки.
Картофель и морковь (неочищенные) положить в кастрюлю с водой и готовить до мягкости, но главное — не варить полностью. После того как приготовленные овощи охладите их, очистите и нарежьте кубиками. Яйца отварить, охладить под струей холодной воды, затем почистить и порезать так же, как овощи. Вареное мясо остудить и нарезать кубиками. Очистить лук и нарезать его меньше картофеля и моркови. Соленые огурцы нарезать кубиками, а свежий огурец натереть на большой терке. Мы соединяем все компоненты в одну салатницу и тщательно перемешиваем.Добавить соль, перец, майонез и еще раз тщательно перемешать. Прежде чем подавать еду на стол сверху, нужно посыпать ее мелко нарезанными травами (укропом и петрушкой).
Этот салат с мясом Оливье можно назвать классическим в нашей стране. Для французов классика была бы салатом с рябчиком, шейкой из раков, ланспиком и каперсами. Есть еще один вариант с говяжьим языком, яблоком и перепелиными яйцами. Ну, совсем недавно появился очень экзотический рецепт Оливье с куриной грудкой, болгарским перцем, консервированным ананасом, маслинами и маслинами.Но неизменным практически во всех вариациях остается украшение салата из мелко нарезанной зелени, которая придает пикантному вкусу салат. Изучив все обилие вариаций, любой гурман сможет найти для себя более подходящий рецепт такого салата.
р >> ,Салат Оливье — это легкий и вкусный русский картофельный салат из картофеля, моркови, яиц, колбасы и гороха! Это русское основное блюдо можно подавать в качестве гарнира или попробовать самостоятельно.
Обязательно посмотрите мое видео-урок для получения пошаговых инструкций!
Ищете больше русских рецептов? Получите их здесь: https: // tatyanaseverydayfood.com / кухня / русско-украинско-восточно-европейская /
,
- Рецепты
- Учиться
- питание
- видео
- Продолжай готовить
- Здоровые рецепты
- Здоровые супы
- Здоровые закуски
- Здоровые обеды
- Быстрый и здоровый
- Рецепты здоровой курицы
- Рецепты здоровой рыбы
- Главный ингредиент
- Цыпленок
- Макаронные изделия
- Овощи
- Рыба
- Говядина
- яйца
- Подробнее …
- специальные диеты
- Вегетарианские идеи
- Без глютена
- веганский
- Безмолочная
- Питание и Курсы
- Блестящий завтрак
- Дешево и весело
- Десерты
- Рецепты с одной кастрюлей
- Быстрые исправления
- Community Cooking
- Подробнее …
- Выпечка
- Торты
- Безглютеновые пирожные
- Полдник
- Печенье
- Хлеб и тесто
- Пироги
- Подробнее …
- Family Food
- Готовим с детьми
- Семейные фавориты
- Школьные ужины
- Пакетная кулинария
- Быстрый и легкий
- Рецепты экономии денег
Все рецепты | Джейми Оливер
- Рецепты
- Учиться
- питание
- видео
- Продолжай готовить
- Здоровые рецепты
- Здоровые супы
- Здоровые закуски
- Здоровые обеды
- Быстрый и здоровый
- Рецепты здоровой курицы
- Рецепты здоровой рыбы
- Главный ингредиент
- Цыпленок
- Макаронные изделия
- Овощи
- Рыба
- Говядина
- яйца
- Подробнее …
- специальные диеты
- Вегетарианские идеи
- Без глютена
- веганский
- Безмолочная
- Питание и Курсы
- Блестящий завтрак
- Дешево и весело
- Десерты
- Рецепты с одной кастрюлей
- Быстрые исправления
- Community Cooking
- Подробнее …
- Выпечка
- Торты
- Безглютеновые пирожные
- Полдник
- Печенье
- Хлеб и тесто
- Пироги
- Подробнее …
- Family Food
- Готовим с детьми
- Семейные фавориты
- Школьные ужины
- Пакетная кулинария
- Быстрый и легкий
- Рецепты экономии денег
- Подробнее …
- Особые случаи
- День матери
- Пасхальные угощения
- Sunda
Рецепт очень вкусных тортов: Рецепты тортов домашнего приготовления: 316 рецептов
Великолепные и вкусные торты: 5 простых рецептов Великолепные и вкусные торты, которые захочется полностью съесть сразу после первого кусочка! Мы подобрали 5 простых рецептов очень вкусных тортов для дня рождения и …
Великолепные и вкусные торты: 5 простых рецептов
Великолепные и вкусные торты, которые захочется полностью съесть сразу после первого кусочка! Мы подобрали 5 простых рецептов очень вкусных тортов для дня рождения и других праздников. Наши пошаговые рецепты и советы помогут приготовить эти торты с первого раза! Шоколадные и бисквитные торты, торты на сметане, со сгущенкой и без муки. Торты с заварным, шоколадным, масляным и другими кремами.
В этой коллекции рецептов:
Торт шоколадный на сметане со сгущенкойОчень вкусный шоколадный торт на сметане со сгущенкой, сверху политый шоколадной глазурью. Настоящее блаженство для всех любителей шоколада! Бисквитные коржи готовятся из муки, сметаны, сгущенки и какао. А для шоколадного крема понадобится всего 3 ингредиента: сливочное масло, какао и сгущенка. Шоколадные коржи, пропитанные вишневым сиропом, получаются особенно ароматными и нежными.
Торт «Фрезье» с клубникой и заварным кремомФранцузский торт «Фрезье» с клубникой и заварным кремом покорит всех, кто просто обожает клубнику! Бисквитные коржи пропитываются клубничным сиропом и становятся очень мягкими и слегка влажными. Половинки клубники красиво обрамляют торт, словно красная лента на подарочной коробке! Этот клубничный торт приведет ваших близких и гостей в неописуемый восторг!
Торт шоколадный с шоколадным кремомЧудесный шоколадный торт с шоколадным кремом, который можно быстро и легко приготовить! Такие однослойные торты сделать очень просто. Шоколадное тесто наливается в противень и выпекается, а затем такой бисквит украшается «башенками» шоколадного крема. Оригинальное лакомство, которое станет настоящим украшением вашего стола. Самый шоколадный рецепт торта для сладкоежек!
Торт с малиной и белым шоколадомИзумительный торт с малиной и белым шоколадом приведет в полный восторг любителей необычных десертов! Это потрясающий торт с двумя слоями бархатистой начинки: с малиновым пюре и белым шоколадом. Еще одна изюминка этого лакомства – изумительный корж-безе, который отлично сочетается с ароматной малиной и бесподобным белым шоколадом.
Торт шоколадный без мукиУдивительный шоколадный торт без муки всего из 4 обычных ингредиентов! В этом десерте нет ни грамма муки, а получается это лакомство совершенно необычным. Сахарная корочка и глубокие трещины – особый признак качества правильно сделанного торта. Хотите удивить своих любимых оригинальной выпечкой с шоколадом? Этот рецепт справится с такой задачей на все 100%! Обязательно попробуйте приготовить эти великолепные и вкусные торты.
5 вкуснейших тортов для праздничного чаепития. Пошаговые рецепты с фото
Что ни говори, а без торта и праздник не праздник. Поэтому давайте вооружимся рецептами — и на кухню! Предлагаем вам простые наглядные мастер-классы по приготовлению невероятно вкусных тортов: творожного, мраморного, йогуртового, фруктового и классического медового. Кому-то они наверняка знакомы, а кто-то откроет для себя новый любимый десерт. Пробуйте, приглашайте гостей на Новый год и готовьтесь принимать комплименты!1. Классический медовик
Для приготовления понадобится- 2 ст. ложки ложки меда;
- 1 ч. ложка соды;
- 4 яйца;
- 360 г сахарного песка;
- 50 г сливочного масла;
- 650 г муки;
- 800 мл сметаны 30% жирности.
Классический медовик
Рецепт приготовления
1. Яйца взбить с 180 г сахара и мягким маслом.
2. На горячей водяной бане распустить мед с содой, добавить яичную смесь и, помешивая, прогревать в течение 5 минут. Дать остыть.
Яйца взбить с сахаром и маслом. Фото: К. Виноградов/BurdaMedia
2. В медовую смесь добавить муку и замесить тесто. Разделить его на части, каждую тонко раскатать и испечь примерно 8-10 коржей (по 3 минуты на каждый). Вырезать из них ровные круги.
Из свежевыпеченных коржей вырезать круги. Фото: К. Виноградов/BurdaMedia
3. Сметану взбить с оставшимся сахаром. Получившимся кремом прослоить коржи и оставить при комнатной температуре на 3 часа. Затем убрать в холод еще на 2 часа.
Прослоить коржи кремом. Фото: К. Виноградов/BurdaMedia
2. Апельсиново-творожный торт с кокосовой стружкой
Для приготовления теста понадобится- 150 г сливочного масла;
- 4 яйца;
- 200 г сахарного песка;
- 5 ст. ложек кокосовой стружки;
- 1 ст. ложка тертого имбирного корня;
- 150 г муки;
- 1 ч. ложка разрыхлителя.
Для приготовления начинки понадобится
- 20 г желатина;
- 2 апельсина;
- 1 ст. ложка апельсинового ликера;
- 5-6 ст. ложек сахарного песка;
- 125 г сливок;
- 500 г диетического творога;
- 250 г творожного сыра маскарпоне;
- 2 ст. ложки лимонного сока.
Апельсиново-творожный торт с кокосовой стружкой. Фото: Екатерина Моргунова/BurdaMedia
Рецепт приготовления:
1. Масло растопить. Белки отделить от желтков и взбить, постепенно всыпая 2 ст. ложки сахара. Добавить кокосовую стружку и имбирь. Желтки растереть с оставшимся сахаром. Постепенно добавить масло и слегка взбить.
Белки отделить от желтков и взбить
2. Муку смешать с разрыхлителем и просеять на желтковую массу. Сверху положить белки и перемешать. Разъемную форму диаметром 26 см выстлать бумагой для выпекания, выложить тесто и поставить в духовку на 25 минут при 175°C.
Выложить тесто в форму для выпекания
3. Желатин замочить в холодной воде. Апельсины очистить, мякоть смешать с ликером и половиной сахара и сделать пюре. Желатин отжать, растопить и смешать с пюре. Сливки взбить.
Апельсины очистить
4. Творог смешать с маскарпоне, оставшимся сахаром и лимонным соком. Добавить пюре и взбитые сливки. Остывший корж разрезать горизонтально на две части. На нижний корж выложить апельсиновый крем и накрыть вторым коржом.
На остывший корж выложить крем
5. Поставить торт на 4 часа в холодильник. Перед подачей торт можно украсить взбитыми сливками, печеньем и мармеладом или засахаренным имбирем.
По желанию торт можно украсить
3. Мраморный торт
Для приготовления 2 бисквитов понадобится- 3-4 стакана муки;
- 9 яиц;
- 0,5 пакетика разрыхлителя;
- 2 ч. ложки ванильного сахара;
- 1,5 ст. ложки какао-порошка;
- 1 стакан сахара;
- растительное масло для выпекания.
Для приготовления суфле понадобится
- 150 мл жирных сливок;
- 150 мл вишневого йогурта;
- 10 г желатина;
- 4 ст. ложки сахара.
Мраморный торт. Фото: Олег Кулагин/BurdaMedia
Рецепт приготовления:
1. Белки взбить. Взбивая, всыпать сахар, добавить желтки. Массу соединить с мукой, разрыхлителем, ванильным сахаром и перемешать снизу вверх. Тесто разделить на две части. В одну добавить какао и перемешать.
Тесто разделить на две части
2. Форму для выпекания смазать растительным маслом. Поочередно выливать в нее белое и темное тесто. Духовку разогреть до 180°C и выпекать корж 35-40 минут.
Поочередно выливать в форму светлое и темное тесто
3. Желатин замочить, как набухнет, нагреть до 60°C. Сливки взбить, добавить половину желатиновой массы и сахар, снова взбить. Оставшийся желатин и вишневый йогурт взбить. Убрать в холодильник.
Оставшийся желатин и вишневый йогурт взбить
4. Смазать торт со всех сторон белым суфле. Розовое суфле переложить в кулинарный мешок и украсить им торт. Убрать в холодильник до полного застывания.
Розовое суфле использовать для украшения торта
4. Йогуртовый торт, который не нужно печь
Для приготовления понадобится- 200 г печенья;
- 50 г сливочного масла;
- 20 г желатина;
- 1 л сладкого йогурта 2,5% жирности;
- желе разных цветов.
Йогуртовый торт. Фото: Олег Кулагин/BurdaMedia
Рецепт приготовления
1. Печенье измельчить до состояния крошки, соединить с размягченным сливочным маслом, перемешать. Силиконовую форму (или просто форму для выпекания) смазать сливочным маслом, выложить в нее массу и поставить на 20 минут в морозилку.
Измельченное печенье соединить с маслом
2. Из трех пакетиков разных цветов приготовить 3 порции желе по инструкции на упаковке. Вылить их в три отдельные длинные емкости (чтобы желе получилось невысоким.) Поставить в холодильник для застывания. Вынуть и разрезать на кубики.
Желе нарезать кубиками
3. Желатин развести в небольшом количестве теплой воды и оставить для набухания. Поставить на водяную баню и нагреть, не доводя до кипения, до полного растворения желатина. Тонкой струйкой влить желатиновый раствор в йогурт, постоянно помешивая.
Добавить в йогурт желатин
4. После этого сразу (потому что йогурт быстро застывает) вылить йогуртовую массу на корж из печенья. Сверху на йогурт выложить кубики желе разных цветов и поставить заготовку в холодильник до полного застывания. Перед подачей на стол вынуть торт из холодильника и на несколько секунд опустить в миску с горячей водой, чтобы желе отошло от стенок формы. Аккуратно вынуть торт из формы и переложить на блюдо. Когда торт будет разрезан, в каждом кусочке станут видны яркие кубики разноцветного желе.
5. Фруктовый торт
Для приготовления теста понадобится- 1 стакан сахара;
- 1,5 стакана муки;
- 1 ч. ложка (с верхом) разрыхлителя;
- 1 пакетик ванильного сахара;
- растительное масло для выпекания.
Для приготовления крема, прослойки, украшения понадобится
- 500 мл жирной сметаны;
- 1 стакан сахара;
- 0,5 кг слив, свежие фрукты;
- 1 измельченный ванильный сухарь;
- 1 пакетик желатина.
Фруктовый торт. Фото: Олег Кулагин/BurdaMedia
Рецепт приготовления:
1. Яйца взбить на большой скорости (8 минут). Продолжая взбивать, всыпать сахар, муку, разрыхлитель, ванильный сахар. Все перемешать. Соединить яичную и мучную смесь, перемешивая ложкой снизу вверх.
Соединить яичную и мучную смесь
2. Духовку нагреть до 180°C. Тесто перелить в смазанную маслом форму. Выпекать в течение 50 минут. Остудить, вынуть из формы, разрезать на 3 коржа.
Отсудить, разрезать на 3 коржа
3. Сделать крем. Сметану соединить с сахаром и взбить миксером на небольшой скорости. Для начинки сливы вымыть, обсушить, нарезать ломтиками. Сухарь измельчить миксером в крошку.
Взбить сметану с сахаром
4. Коржи промазать кремом, на крем выложить нарезанные сливы. Уложить коржи друг на друга. Верх и бока торта промазать кремом. Посыпать сухарной крошкой. Верх украсить фруктами. Залить желе.
Ярких и вкусных вам праздников!
Если вы захотите приготовить еще больше потрясающе вкусных тортов, опробованные на практике рецепты наверняка придутся кстати:
9 рецептов очень вкусных ТОРТов | КУЛИНАРИЯ
Разновидность сладких пирогов. Первые торты — итальянского происхождения. По- итальянски кондитер — это приготовитель тортов — тортайо. Известная французская пословица «О вкусах не спорят» по-итальянски звучит «О тортах не спорят». Само слово «торт» означает по-итальянски скрученность, извилистость и имеет в виду замысловатые, извилистые украшения кремом, которые делаются поверх тортов.
Торты — это обычно крупные (иногда очень крупные — до метра в диаметре) кондитерские изделия в форме низкого цилиндра или имеющие эллипсовидную, прямоугольную, треугольную и даже пирамидальную и коническую форму.
Общим внешним признаком для тортов является их декоративно обработанная поверхность, для чего применяются разные, несходные в кондитерском отношении способы, имеющие общей целью создать аттрактивное изделие.
Поскольку торты являются преимущественно парадными, праздничными изделиями, приуроченными к каким-либо событиям в семейной или общественной жизни людей, то их внешний вид, внешние поверхностные, оформительские, декоративные качества играют для людей гораздо большую роль, чем их коренные, существенные свойства. Поэтому в быт и торговлю проникла и укрепилась тенденция различать торты не по типу их приготовления и виду теста, а по названиям, отличающим их видимый, внешний признак: торт шоколадный, фруктовый, кремовый и т. д., а иногда по названиям, которые и вовсе не имеют никакого отношения к кондитерскому существу и скорее скрывают, а нисколько не отражают содержание торта: «Подарочный», «Юность», «Сказка», «Юбилейный» и т. п. — и приняты только с рекламными целями.
Все торты в кондитерском отношении можно разделить на следующие разряды:
Настоящие торты, или торты, выпекаемые целиком. Это, по сути дела, сладкие пироги, чаще всего полуоткрытые или закрытые, а также сплошные изделия из куличного теста, которые после выпечки лишь слегка декоративно обрабатываются сверху нанесением глазури, накладкой цитронатов (см.) и т. п. Их сладкая часть состоит из варений,орехов, меда, а тесто в большинстве случаев дрожжевое. Этот тип тортов самый лучший по качеству, ибо он вырос из народных национальных сладких изделий в основном восточных народов, приготавливаемых из натуральных высококачественных пищевых материалов путем длительной, тщательной обработки теста и дающих в целом вкусный, полезный, питательный продукт.
Торты итальянского типа, у которых тестяная часть — дно, внешняя оболочка (стенки), а иногда и верхняя крышка — выпекается отдельно от сладкой — фруктовой, кремовой — начиночной части и которые заполняются любой начинкой уже в холодном виде. Итальянские торты могут проходить в собранном виде и кратковременную вторичную обработку, целью которой бывает либо сплавить положенные в такой торт разнородные материалы, либо заглазировать их поверхность, заколеровать ее.
Сборные торты.Самая распространенная и самая разнообразная группа тортов, приготавливаемых из разных материалов, но по одному способу: они монтируются из теста разных видов (тесто выпекается отдельно как полуфабрикат, затем накладывается слоями и различно обрабатывается — пропитка, промазка, подпрессовка, нанесение декоративных узоров, глазури и т. п.).
По применяемому тесту эта группа делится на следующие виды тортов:
Французские. Делаются из бисквитного или слоеного теста. Бисквитное тесто может быть с разными вкусовыми добавками (кофе, какао, миндаль) и иметь разный цвет (яично-желтый, светло-коричневый, темно-каштановый). Оно нарезается узкими плашками горизонтально из крупных бисквитов так,чтобы в торте было три (а не два, как это делается у нас) бисквитных слоя. Бисквитные слои пропитываются сиропами, содержащими ром или коньяк, а затем накладываются друг на друга, поочередно промазываясь мармеладом, вареньем, кремами.
Слоеное тесто выпекается сразу тонкими широкими коржами (или еще более тонкими листами). Они не подвергаются ни траншерованию,ни пропитке сиропами, как бисквиты, а прямо накладываются слоями друг на друга; слои промазываются более жидкими — в сравнении с бисквитами — кремами. Слоеное тесто или вафли размягчаются сами постепенно под воздействием нанесенного на них крема, поэтому такие торты выстаиваются после изготовления не менее 6 часов, чтобы произошла полная пропитка.
Венские.В принципе монтируются так же, как и французские, но для основы тортов используют дрожжевое венское тесто, а в бисквитах, в вафлях и особенно в слоеном тесте применяют промазку из взбитых сливок. Вместо варенья и коньяка для промазки и пропитки используют преимущественно молочно-шоколадные и молочно-кофейные сочетания, комбинации взбитых сливок с яичными кремами.
Вафельные торты.Самый однообразный, «скучный» вид тортов, состоящих из вафель с кофейной или шоколадной плотной и лишенной влаги промазкой, на которую чаще всего идет наскоро приготавливаемая ганажевая масса (см.). Эти торты удобнее транспортировать, они долго хранятся, но грубы, однообразны по вкусу.
Песочные торты. Приготавливаются из отдельно выпекаемых коржей-плашек песочного теста, монтируемых затем в торт. Пропитки тестяной основы не производится, но промазка всегда фруктово-ягодная, мармеладная. Сверху такие торты глазируются простой сахарной глазурью, а затем украшаются кремом или аппликациями. Это самый дешевый и «опасный» вид тортов для полных и склонных к полноте людей.
«Жидкие» торты (характерны для Великобритании). На дно глубокого фарфорового блюда (или стеклянной глубокой посуды) кладется слой бисквитного теста, затем все блюдо заполняется кусочками (иногда — обрезками) любой формы и величины от бисквитов, орехового печенья, бабок, в полном беспорядке, так, чтобы между обломками готового печенья было как можно больше зазоров. Когда блюдо заполнено почти до краев, в него заливают вначале коньячный сироп, затем жидкий мармелад и, положив еще ряд кусочков разного печенья, до краев заливают масляно-яичным кондитерским сладким кремом. На поверхность этого торта могут быть положены цукаты, цитронаты, молотые орехи, и торт ставится на сутки в холодильник. Ни в каких украшениях, ни в какой дополнительной работе этот вид тортов не нуждается — он самый простой по технологии изготовления и один из самых вкусных. В нем отразилось британское презрение ко всякого рода помпезности, к французскому пусканию пыли в глаза, и подчеркнуто значение истинного содержания и вкуса: торт, над декорированием которого не было сделано никаких усилий, оказывается самым вкусным или, по крайней мере, одним из самых вкусных.
Творожные торты.Торты, выпекаемые целиком из творожно-мучной кондитерской массы с добавлением подъемных средств (соды, кремортартара, пекарского порошка). Это вкусные, приятные, полезные торты, поверхность которых покрывается глазурью из белка с сахаром, а затем декорируется точно так же, как и у обычных тортов из теста.
Приемы декорирования тортов:
1.Глазирование поверхности (верхней крышки торта) глазурями, яичным белком, плотным кремом с последующим подсушиванием.
2. Аппликации — наложение готовых декоративных элементов (шариков, листиков, звездочек и т. п.) из шоколада, карамели, цукатов, цитронатов и пр.
3. Декорирование кремом (кремами) при помощи кондитерского мешка, шприца и набора корнетов, с использованием заранее приготовленных трафаретов из бумаги или картона, рисунок которых кондитер повторяет на торте.В.В. Похлебкин. 2005.)
1. Очень вкусный “Торт Панчо”Процесс приготовления:
1. Отделить белки от желтков. Белки взбить в крепкую пену (10 минут миксером).
2. Затем, продолжая взбивать, небольшими порциями ввести 1 стакан сахара.
3. Ввести яичные желтки (по одному).
4. Какао просеять через сито, чтобы не было комочков, всыпать в тесто и аккуратно перемешать.
5. Затем в несколько приемов добавить муку и соду, погашенную лимонным соком и разрыхлитель.
6. Форму смазать маслом. Вылить тесто и поставить в духовку. Выпекать при 180 градусах до готовности. Если поверхность уже запечется, а серединка нет, накройте верх основы пергаментом или фольгой. Корж печется около часа.
7. От готового остывшего бисквита отрезать корж высотой 1,5-2 см, а оставшуюся часть порезать кубиками в 3-4 см.
8. Сметану взбить. Взбивать около 10 минут, пока она не станет пышной и воздушной массой.
9. Добавить 1 стакан сахарного песка, взбивать около 5 минут.
10. Смазать корж сметанным кремом, выложить дробленные грецкие орехи.
11. Каждый кусочек теста обмакивать в крем и выкладывать на торт. Сложить тортик в форме горочки. Залить торт сметанным кремом.
12. Растопить шоколад на водяной бане и нанести характерный рисунок.
2. Популярный торт “Сникерс”
Процесс приготовления:
Корж безе: 7 белков взбить с 400 гр. сахара, сделать один корж диаметром 26 см. (на бумаге начертить круг диаметром 24 см, а корж потом расплывётся до 26 см.), а из оставшегося безе палочек насушить.Корж из 3-4 белков будет нормальный (на 1 белок – 60 гр. сахара).
Крем: Банку вареной сгущенки и 150 г слив. масла комнатной темп-ры) – взбить.
Орехи: Жареный арахис, грамм 200 (или по вкусу) Измельчить скалкой не очень мелко.
Бисквит:
1.Размягченное сливочное масло взбить с сахаром, пока масло не побелеет.
2. Продолжая взбивать добавляем яйца по одному за раз. Затем добавляем сметану и тоже хорошенько взбиваем.
3. В отдельной посуде смешиваем сухие ингредиенты: муку, соль, соду и какао.
4. Добавляем сухие ингредиенты в масляно-яйчно-сметанную смесь и размешиваем, пока мука не растворится, но тесто еще останется комковатым. Сильно взбивать тесто с мукой не надо.
5. Разогреваем духовку до 160oС. Промазываем большую форму для кекса сливочным маслом и заполняем форму тестом на 1/3. Хорошо подойдёт форма 24 см в диаметре. Готовность бисквита проверяем,проткнув бисквит ножом или деревянной палочкой. Если на палочку не налипнет тесто, то бисквит можно доставать.
Торт:
1. Если у вас получится сухой бисквит, то пропитайте его сахарным сиропом, или насыщенным компотом…
2. Бисквит остудить и разрезать на две половины.
3. Смазать поверхность половиной крема, густо посыпать орехами.
4. Накрыть коржом-безе, также смазать кремом и обсыпать орехами.
5. Сверху положить бисквитный корж, чуть придавить.
6. Залить шоколадной глазурью и посыпать орехами.
3. Вкусный шоколадный торт на кефире “Ноченька”Процесс приготовления:
Приготовление коржей:
1. В теплый кефир добавить соду, всыпать просеянную муку, сахар, вбить 2 яйца и тщательно размешать. Соду гасить не нужно, она прекрасно погасится за счет кислоты кефира. Тесто получится жидкое, как на оладьи, поэтому размешивать можно и миксером. В готовое тесто добавить какао по вкусу – от 4 до 8 столовых ложек и еще раз тщательно размешать. Чтобы какао не взялось комочками, его можно просеять через сито.
2. На дно формы я вырезаю пергаментную бумагу, края смазываю сливочным маслом и присыпаю панировочными сухарями или манкой – чтобы коржи не прилипли. Тесто наливаю толщиной 1 см. В зависимости от диаметра вашей формы, у вас получится разное количество коржей.
Приготовление крема:
1. Яйца взбиваем в крепкую пену, добавляем немного молока и 2 столовые ложки муки, еще раз взбиваем. Остальное молоко кипятим с сахаром и убавляем огонь до минимума. Тонкой струйкой, постоянно помешивая, вливаем яично-мучную смесь в кипящее сладкое молоко.
2. Продолжаем помешивать, особенно тщательно у донышка, пока крем не загустеет. Обычно на это уходит 5 – 7 минут.
3. Крем нужно остудить до комнатной температуры, а масло, соответственно, до комнатной температуры нагреть.
4. Вмешать теплое масло в остывший крем до полной однородности. Осталось только смазать коржи кремом и дать пропитаться не менее 4 часов. По желанию, верхушку торта можно украсить чем вздумается)!
4. Безумно вкусный Торт со сгущенкой “Сладкая фантазия”Процесс приготовления:
Займемся коржами:
1. Достать заранее сливочное масло, чтобы оно стало мягким.
2. Взбить яйца, добавить сахар и опять взбить. Сахар должен раствориться.
3. Соединить яично-сахарную смесь со сметаной и сливочным маслом. Добавить муку, соду и заместить тесто. Положить его на 30 минут в холодильник.
4. Затем разделить тесто на 3 части и тонко раскатать в виде прямоугольника. Особо соблюдать форму не стоит, ведь потом коржи нужно будет обрезать, и обрезки понадобятся для украшения.
5. Положить каждый пласт на противень и проколоть в разных местах вилкой.
6. Выпекать в духовке 20 минут при температуре 200°C.
7. Готовые коржи немного остудить, положить их друг на друга и обрезать края, чтобы получились ровные прямоугольники.
8. Обрезки поместить в духовку на 10 минут, чтобы они хорошенько подсохли и приобрели насыщенный цвет, а затем измельчить (как вариант- прокатиться скалкой).
Теперь можно заняться кремом:
1. Шоколад растопить. Для этого положить его в небольшую глубокую тарелку на пару минут в микроволновую печь.
2. Вареное сгущенное молоко соединить со сливочным маслом и растопленным шоколадом и тщательно перемешать.
3. Арахис очистить, измельчить с помощью скалки, добавить в крем и перемешать.
4. Каждый корж смазать кремом.
5. У последнего коржа обмазать верх и края.
6. Посыпать сверху крошкой и тертым шоколадом.
7. Поставить в холодильник на 2-3 часа, чтобы торт хорошенько пропитался.
5. Очень вкусный “Большой клубничный блинный торт”
Процесс приготовления:
1. Яйца слегка взбейте с солью.
2. Поочередно добавьте муку, молоко, воду, растопленное сливочное масло, тщательно взбивая и перемешивая после каждой стадии.
3. На раскаленной сковороде обжарьте тонкие блинчики и выложите их на отдельную чистую тарелку, перед тем, как наносить крем.
4. На водяную баню поставьте сахар и белки.
5. Держите на водяной бане, взбивая, пока сахар не растворится.
6. Снимите с огня и довзбейте миксером до устойчивых пиков.
7. Постепенно добавьте сливочное масло комнатной температуры, тщательно перемешивая, чтобы не оставалось кусочков масла. Добавьте ванилин, перемешайте в последний раз.
8. Нанесите немного крема между блинами и по всей поверхности снаружи.
9. Украсьте тонко нарезанной клубникой и присыпьте сахарной пудрой.
10. Поставьте в холодильник на 1-2 часа, чтобы торт затвердел.
*Поправка на рецептуру: Ванилин НЕ 2 чайных ложки, а совсем немного…буквально на кончике ножа!
6. Нереально вкусный “Шоколадный торт” (без муки)!
Процесс приготовления:
1. Белки взбиваем до упругой пены. Добавляем половину сахара (75 г). Взбиваем еще 1 минуту. Желтки взбиваем до бела с оставшимся сахаром. Добавляем какао, аккуратно перемешиваем. Должна получиться вот такая шоколадная масса.
2. Постепенно вмешиваем в нее белки.
3. На противень кладем бумагу для выпечки, смазываем ее тонким слоем масла. Распределяем тесто.
4. Выпекаем в разогретой до 180 градусов духовке примерно 30-35 минут. Тесто сначала поднимется, а потом упадет – не пугайтесь это нормально. Даем коржу остыть. Разрезаем его на 4 одинаковых части, отделяем от бумаги.
5. Делаем крем. Для этого сливки нагреваем почти до кипения, но не кипятим. Снимаем с огня, кладем поломанный на кусочки шоколад. Мешаем, ждем пока шоколад растворится и получится однородный шоколадный крем.
6. Верхний слой, а также борта тоже смазываем кремом. Отправляем готовый тортик в холодильник на 1 час.
7. После этого можно наслаждаться…
7. Неповторимый «Тёртый» чизкейкПроцесс приготовления:
1. Духовку нагрейте до 175 C. форму для пирога смажьте маслом и присыпьте мукой. В большой миске смешайте муку, разрыхлитель. Затем добавьте сливочное масло, какао, сахар и молоко.
2. Слепите из теста шарик и поставьте в холодильник на 30 мин минимум, лучше – в морозильник на один или два часа, чтобы тесто стало как можно тверже для натирания.
3. В чаше миксера смешайте сливочный сыр, яичные желтки, цедру лимона, ванильный сахар и крахмал. Взбивайте не менее 2 минут.
4. В отдельной емкости взбейте яичные белки до образования устойчивой пены, но не переусердствуйте, чтобы не допустить оседания.
5. Смешайте белки с основной массой (сыр и т.д.).
6. Тесто достаньте из холодильника и разделите на 2 части, одну из которых натрите на терке.
7. Не натертое тесто распределите по форме. Затем равномерно распределите сырную начинку.
8. Сверху закройте слоем натертого теста.
9. Выпекайте около 45-50 минут. Остудите и подавайте к столу.
8. Вкусный Торт “Минутка” (без выпечки)
Процесс приготовления:
Готовим коржи:
1. Делаем тесто для торта, смешивая все ингредиенты (мука, сгущенное молоко, яйцо, сода). Тесто делим на 8 кусков.
2. Раскатываем один кусочек диаметром больше сковороды и выкладываем на разогретую сковородку.
3. Через минуту переворачиваем (коржи жарятся очень быстро).
4. Снятый корж обрезаем (обрезки потом пойдут на посыпку торта).
Готовим крем:
1. Смешиваем все компоненты, кроме масла, и ставим на огонь до загустения, при этом интенсивно помешивая.
2. В конце добавляем в горячий крем сливочное масло.
Делаем ТОРТ:
1. Коржи смазываем теплым кремом, верх и бока посыпаем измельченными крошками.
2. Оставляем торт на несколько часов для пропитки.
9. Любимый всеми женщинами торт “Птичье молоко” (без выпечки)
Процесс приготовления:
Залить стаканом холодной воды 10 г желатина для шоколадного слоя. Дать настояться.
Перемешать сахар (4 ст.л.) и какао-порошок (4 ст.л., я брала Несквик). Когда желатин разбухнет, добавить в него сахар с какао. Подогреть, чтобы растворился желатин.
Вылить в подготовленную форму (смазанную маслом). Поставить в морозилку, чтобы застыла смесь минут на 20-30.
Желатин (20 г) заливаем 1 стакан холодного молока. Оставляем разбухать желатин.
Сметану, маскарпоне, сливки нежирные и 1 стакан сахара взбить до густоты.
Прогреваем разбухший в молоке желатин и выливаем в емкость с молочной массой, не выключая миксер, и взбиваем до полного перемешивания. Оставляем минут на 10, чтобы остыла масса.
Вынимаем из морозилки форму с застывшим шоколадным слоем. Выливаем сверху белый слой. Ставим в холодильник до полного застывания. Хорошо оставить на ночь. Форму переворачиваем и ....наслаждаемся!
источник информации источник частичной информации http://dic.academic.ru источник ссылок: http://magazin.lichnorastu.ru
Самый вкусный торт «Печенько» — рецепт с фото
Самый вкусный торт под названием “Печенько” от нашей читательницы Светланы Колясы, которая прислала этот интересный рецепт и очень подробно и забавно описала процесс его приготовления:
Поскольку фото этого лакомства не дотягивает до конкурса красоты кулинарных изделий, завлекать местных кулинаров я решила названием .
Но “самый вкусный” это не просто гиперболизированные эпитеты, это действительно мое личное мнение, потому что это мой самый-пресамый любимейший торт!
Если Вы приготовите его хоть раз, то в будущем будет как в песне: “Эх раз, да еще раз, да еще много, много, много…”. Словом, ни в сказке сказать, ни пером описать, но я попробую .
Самый вкусный торт “Печенько”
Состав:
стакан – 250 мл
Тесто:
- 400 гр муки
- 100 гр масла
- 3/4 стакана сметаны
- 150 гр сахара
- щепотка соли
- 1 ч.л. без горки соды
- 1 пакетик ванильного сахара
Крем:
- 200 гр сгущенки вареной
- 100 гр сливочного масла
“3-й элемент”:
- 2 стакана грецких орехов (и только грецких)
Рецепт самого вкусного торта:
Этот торт очень легок в приготовлении. Кроме того подойдет любое песочное тесто, так что вы можете использовать ваш любимый рецепт. Если на выпекание коржей у вас нет времени, то можно просто купить 700 гр песочного печенья и использовать его в качестве коржей.
- Замешиваем тесто для самого вкусного торта “Печенько”: размягченное масло растираем с сахаром, солью и ванильным сахаром (можно все растопить, это не принципиально), добавляем муку и растираем в крошку. Соду гасим в сметане, и когда сметана увеличится в объеме, добавляем ее к остальной массы и замешиваем тесто (если вы растапливали масло с сахаром, то сметану добавляем в жидкость и уже в самом конце муку). Тесто получается довольно эластичным и мягким.
- Делим тесто на части, которые удобно держать в руке (у меня рука маленькая, поэтому я делю на шесть кусочков) и отправляем их в морозилку.
Замешивает тесто
- Пока тесто охлаждается, мы жарим в духовке орехи (они быстро сгорают, так что следите внимательно) и готовим крем. Орехи можно взять и фундук, но это будет уже не то.
- Крем классический: масло, сгущенка, миксер . У меня домашняя сгущенка, поэтому она жидкая, но для этого торта абсолютно не важно, чтобы крем был густым или воздушным, можно и просто вилкой размешать до однородности, однако миксером все же быстрее. Миску для приготовления крема возьмите большую, т.к. в нее мы потом будем добавлять еще и другие ингредиенты.
Крем из сгущенки
- Достаем тесто по кусочку (потому что быстро размораживается) и натираем на крупной терке как на тертый пирог. Противень нужно смазать маслом, а еще лучше застелить вощеной бумагой. Лучше делать два коржа, потому что один корж получится очень мягким после выпечки, хотя и это для нашего самого вкусного торта не помеха. Вообще, когда у меня мало времени или недостаточно настроения, я просто раскатываю тесто, режу на квадратики и выпекаю печенье.
- Отправляем коржи в нагретую до 220-250 градусов духовку и выпекаем 20-30 минут, до золотистого цвета. Огонь можно сделать и сильнее, это не бисквит и ситуация, что тесто не взойдет или растрескается, нам не страшна. Но будьте внимательны, если по вашей квартире раздается аромат печенья, значит коржи уже догорают .
Выпекает коржи для самого вкусного торта
- Итак, для самого вкусного торта все готово. Орехи режем крупными кусочками.
Измельчаем орехи
- Коржи крошим в крошку (не сильно мелко). Если они очень сухие (или вы пекли/покупали печенье), измельчаем с помощью скалки, чтобы не травмировать наши нежные пальчики.
- Орехи и крошку отправляем в миску к крему, оставив небольшую горстку мелкой крошки на посыпку.
Измельчаем коржи и добавляем в крем вместе с орехами
- Итак, перед вами гора из хлебных крошек. Закрываем глаза и, медитируя на то, каким же вкусным будет этот торт, погружаем руки в миску с ингредиентами и смешиваем. Конечно, можно мучиться и ложкой, но руками перемешать не только легче, а и приятнее, к тому же это огромнейший заряд любви и хорошего настроения, от чего ваш торт становится еще вкуснее.
Перемешиваем крошки и орехи с кремом
- Готовую смесь перекладываем в форму и разравниваем. Форму не нужно ничем смазывать или застилать. Готовый торт легко доставать из формы.
- А теперь самый главный процесс: всю эту массу надо хорошенько утрамбовать. Если рядом есть сильные руки мужа или сына, можете поручить это ответственное дело им. Лично я трамбую двумя руками (как на фото) налегая сверху. Когда торт начнет при надавливании “ездить” по форме (по ходу вы поймете как это), то он утрамбован хорошо. Теперь можно посыпать его крошкой, чтобы не был липким, и отправлять в холодильник на ночь или шесть часов, накрыв пищевой пленкой. Если вам все же не удастся с первого раза его хорошо утрамбовать, то в готовом виде он просто будет крошиться и не так хорошо пропитается, однако даже ложкой его слопают в считанные минуты.
Утрамбовываем торт
- Готовый торт нарезаем непосредственно в форме и достаем кусочки, отодвигая или поддевая их ножом, таким образом они отлично отстанут от формы. Если резать тяжело, дайте ему постоять 10 минут и он станет мягче.
Самый вкусный торт готов
Этот торт невозможно пробовать, его можно либо есть, либо не есть. Потому что попробовав всего кусочек, вы даже не заметите, как сидите на стуле и трескаете его за обе щеки .
Торт отлично хранится в холодильнике несколько дней, не теряя своих вкусовых качеств. Но если у вас в семье хотя бы 3 сладкоежки, то этой порции вам хватит лишь на одно-два чаепития .
Моя мама когда-то постоянно готовила его на храмовый праздник, но так как раньше рецепты передавались из уст в уста, то названия у этого торта не было, поэтому я ласково называю его “Печенько”, потому что он напоминает вкуснющее печенье со сгущенкой и орехами.
Этот торт хорошо брать с собой или угощать уходящих гостей, давать ребенку в школу: он не запачкает ни рук, ни емкости в которой хранится.
Я могу еще долго петь о его достоинствах, но хватит читать – вперед на кухню!!!!
Приятного аппетита
“Печенько” – самый вкусный торт
P. S. Если Вам понравился рецепт, не забудьте подписаться на новые, впереди Вас ждет еще много вкусного.
Juliya автор рецепта
Рецептов: 651
Loading…Самые вкусные торты мира рецепты с фото
Еще один рецепт очень оригинального немецкого торта под названием Агнес- Бернауэр или Agnes-Bernauer, который можно продегустировать только в кондитерской Krёnner немецкого городка Штраубинга, именно они считают этот торт своей визитной карточкой, и жители, и гости Германии могут полакомиться этим замечательным десертом только там. Замечательный, элегантный торт с миндалем и кофейным ароматом.
Название пирога восходит к пятнадцатому веку и происходит от имени герцогини Агнес Бернауэр, самой известной и легендарной жительницей Штраубинга.
С тех пор в этом городе всегда пекут торт, состоящий из нескольких тонких коржей из миндального безе прослоенного кремом с кофе. Он украшен большим количеством миндальных хлопьев, которыми посыпают безе перед выпечкой и перед подачей.
Надеюсь этот рецепт не будет сильно отличаться от оригинала и будет на вкус, как баварский оригинал. И надеюсь в один прекрасный день посетить немецкий город Штраубинг и его знаменитую кондитерскую Krёnner и сравнить со своей версией торта «Agnes-Bernauer».
Ингредиенты:
- 8 белков от больших яиц около 320 гр
- щепотка соли
- 350 гр сахара
- 250 гр молотого миндаля
- 2 столовые ложки кукурузного крахмала
- 1,5 столовые ложки порошка какао
- 1 чайная ложка корицы
- 150 гр хлопьев миндаля
Приготовление:
- На понадобятся пять листов пергаментной бумаги для выпечки. на бумаге нарисуйте пять кругов диаметром 23 сантиметра.
- В чаше миксера, взбейте яичные белки со щепоткой соли, до жестких пиков, в конце взбивания постепенно добавляйте сахар, по одной ложке, это очень важно, взбивайте белки с сахаром постепенно. Белки должны быть крепкими и жесткими.
- Добавьте просеянную миндальную муку, кукурузный крахмал с корицей и какао, перемешайте снизу вверх лопаткой, аккуратно и осторожно, чтобы не нарушать структуру белковой массы.
- Массу нанесите на подготовленные листы в виде круглых лепешек с помощью шпателя. Посыпьте сверху поджаренными миндальными хлопьями.
- Выпекайте коржи один за другим, в течении 25-30 минут при температуре 170-180 градусов. Духовка должна быть заранее разогретой.
Верх бисквитного безе должен подрумяниться и получиться хрустящим.
Выньте из духовки и дайте остыть.
Крем:
- 600 мл молока
- 3 столовые ложки растворимого кофе (в виде порошка)
- 6 яичных желтков (от крупных яиц)
- 110 гр сахарной пудры + 30 гр сахара
- 30 гр пшеничной муки
- 30 гр кукурузного крахмала
- 250 гр сливочного масла комнатной температуры
- 3 столовые ложки кофейного ликера.
Приготовление:
- В миске смешайте 100 мл молока , яичные желтки, муку, крахмал. Смешайте на средней скорости блендера.
- Смесь добавьте к кипящему молоку, в котором уже предварительно растворили кофе и доведите до кипения, как пудинг, постоянно помешивая, пока смесь не загустеет.
- Готовый крем покройте пищевой пленкой, чтобы он не заветрился. Поставьте охлаждаться.
- Поместите масло в чашу миксера, добавьте 30 гр сахара и взбейте до пышной белой массы.
- Добавьте в масло заварной крем по одной ложке, не выключая миксер, чтобы после каждого добавления ингредиенты смешивались между собой.
- В конце добавьте кофейный ликер, получится микс.
- Крем разделите на 5 равных частей.
Кроме того вам понадобятся поджаренные хлопья миндаля и сахарная пудра, для украшения и посыпки.
Сборка торта:
- Лучше всего взять разъемную форму того же диаметра что и коржи.
- Положите первый корж и нанесите шпателем крем, сверху накройте другим, тоже самое проделайте с другими. Поставьте в холодильник на 2-4 часа, чтобы крем стабилизировался.
- После этого снимите форму и закройте кремом бока торта и посыпьте весь торт и бока жаренными хлопьями миндаля.
- Хранить торт можно в холодильнике до 5 — 7 дней. Нарезайте торт острым ножом для резки хлеба.
Приятного аппетита :-).
Десять лучших тортов на все случаи жизни • INMYROOM FOOD
Вкусный и аппетитный торт — это главное украшение любого стола. Этот трепетный момент, когда вся основная еда уже съедена, и наступает время чая и кофе, знаком каждому. Даже если с возрастом вы стали есть меньше сладкого, то в детстве вы наверняка ждали, когда пышный и манящий кусочек торта опустится в вашу тарелку.Именно торты большинство хозяек почему-то не готовят, а покупают. Между тем магазинный вариант, каким бы симпатичным и качественным он ни был, не идет ни в какое сравнение с домашними десертами.
Приготовление торта — это увлекательный процесс, который требует предельного внимания и вдохновения. Если десерт будет изготовлен с любовью и душой, то все останутся от него в тотальном восторге.
Боитесь, что это сложно? Не стоит. Если четко следовать инструкции, не заменять ингредиенты в произвольном порядке и соблюдать рецептуру, то приготовление торта не составит никакого труда.
Мы выбрали для вас 10 классных рецептов очень вкусных и аппетитных тортов, которые обязательно нужно приготовить по особому случаю для домашних и друзей.
1. Клубничный торт
Клубника — это самая вкусная, сладкая и любимая ягода. Неудивительно, что из нее готовят большое количество лакомств и десертов. Из клубники можно соорудить изысканный и очень вкусный торт. Он подойдет как для особо торжественных случаев, так и просто для того, чтобы побаловать себя и своих близких. Рецепт ищите тут.2. Торт с маскарпоне и меренгами
Вы являетесь большим любителем тирамису? Тогда вам точно понравится торт с маскарпоне и меренгами. Этот торт состоит из своеобразных коржей, которые покрыты сверху шоколадным ганашем. Каждый кусочек этого изысканного лакомства буквально тает во рту и будоражит вкусовые рецепторы.3. Кофейно-ореховый торт
Кофе — это не только вкуснейший напиток, который обладает прекрасным бодрящим эффектом, но и отличная начинка для десерта. Многие хозяйки предпочитают покупать кофейные тортики в магазине, потому что считают, что дома повторить их практически нереально. Спешим развеять этот стереотип и делимся оригинальным рецептом.4. Чизкейк «Красный бархат»
Классический чизкейк — это, вне всяких сомнений, очень вкусно и аппетитно. Но привычный рецепт уже всем порядком поднадоел. Попробуйте поэкспериментировать и приготовьте не менее вкусный и аппетитный чизкейк «Красный бархат». Это очень популярный американский десерт, который понравится всем без исключения.5. Морковный торт с апельсинами
Морковный торт — это абсолютный хит, который существует вне времени и пространства. Все уважающие себя кафе и кондитерские уже давно включили это блюдо в свое меню. Приготовить морковный торт можно и дома. Это займет у вас не больше 35 минут. Добавьте апельсины, чтобы торт получился еще более вкусным. Делимся рецептом.6. Торт «Наполеон»
Наполеон — это один из самых знаменитых и вкуснейших тортов, которые только существуют. Он состоит из множества слоев тонкого и воздушного теста. Процесс приготовления этого десерта не так уж прост и занимает много времени, но результат того стоит.7. Нежный медовик
Нежный медовик идеально дополнит чаепитие в кругу семьи и друзей. Этот десерт любят все без исключения поколения россиян. Медовик по достоинству оценят как взрослые, так и дети. Будьте готовы к тому, что одним кусочком такого лакомства дело не ограничится, поэтому следует основательно запастись любимым тортиком.8. Торт «Птичье молоко»
Еще один культовый десерт, который способен растопить самые суровые сердца своим нежным вкусом, — это торт «Птичье молоко». Приготовить этот шедевр кулинарного искусства можно и в домашних условиях на своей собственной кухне. Торт подойдет к любому празднику, а вкус детства понравится всем гостям.9. Муравейник
Муравейник — это сладкий и очень вкусный торт. К слову, это именно тот вариант, который идеально подойдет в том случае, если времени на сооружение десерта к столу совсем нет. Если очень постараться, то муравейник можно приготовить на скорую руку всего за 15–20 минут. В списке ингредиентов присутствуют печенье, вареная сгущенка, грецкие орехи. Гости останутся довольны.10. Шоколадный торт из Пьемонта
Итальянская кухня — это не только паста и пицца, но и вкуснейшие десерты. Одним из таких изысканных лакомств является шоколадный торт из Пьемонта. Нежная кремовая прослойка и крошка из фундука делают его желаемым блюдом на любом праздничном столе. Самое время убедиться в этом лично.60 рецептов вкусных домашних тортов с фото
Легендарный торт из Советского Союза. Божественный легкий масляный крем, тончайшее воздушное слоеное тесто, и все это великолепие так и тает во рту. Если при подаче нарезать торт на треугольные кусочки, то у вас получится знаменитая треуголка Наполеона, в честь победы над которым торт и носит свое имя.Рецепт торта «Наполеон»>>
Thinkstock
Еще один любимый торт всех советских граждан, который очень трудно было достать. Тем, кто ехал в Киев, всегда заказывали привезти именно его. Оказалось, его не очень сложно сделать дома.
Рецепт торта «Киевский»>>
Domashniy.ru
Этот грандиозный торт изобрели в легендарной кондитерской при ресторане «Прага» на Арбате в 1980 году. Если будете следовать рецептуре, у вас получится то самое – нежнейшее «Птичье молоко».
Рецепт торта «Птичье молоко»>>
Domashniy.ru
6 пышных медовых коржей и сметанно-масляный крем – классика жанра. Немного современных декораций плюс два секретных ингредиента, и роскошный старый новый «Медовик» подарит вам гамму восторженных отзывов не только тех, кому удалось отведать этот торт в СССР, но и тех, кто родился совсем в другое время.
Рецепт торта «Медовик»>>
Domashniy.ru
Почему бы не приготовить любимый торт в мультиварке?! Пышный и нежный бисквит с восхитительным ароматом душистого меда в сочетании с шоколадным кремом из сгущенного молока – что еще нужно для счастья?!
Рецепт торта «Медовик» в мультиварке>>
cakechooser. com
Считается, что «Прага» – это вариация на тему всемирно известного венского торта «Захер». Однако, по словам наших дипломатов и единичных счастливчиков, побывавших «за бугром», советская «Прага» ничуть не уступала австрийскому оригиналу, а то и превосходила его.
Рецепт торта «Прага»>>
Thinkstock
Восхитительный легкий и воздушный торт с сочной начинкой из малины, голубики, клубники или любых других ягод и фруктов на ваш выбор.
Рецепт торта безе с ягодами>>
Domashniy.ru
Тонкий аромат лимона, взбитые сливки и насыщенная ореховая прослойка превратят обыкновенный бисквитный торт в настоящий шедевр, который гарантированно оценят все.
Рецепт лимонного торта>>
vwmin. org
Шоколадная хурма, или королек, – самая вкусная и сладкая. Но даже ее можно сделать еще вкуснее, приготовив из двух аппетитных фруктов торт с нежным сливочным сыром.
Рецепт торта с хурмой>>
afternoonexpress.co.za
Domashniy.ru
Огненно-яркий блинный торт. Пара десятков тончайших блинов, пропитанных ванильно-апельсиновым заварным кремом, с аппетитно стекающим приторно-горьковатым сиропом по краям и дольками «пьяного» апельсина на верхушке.
Рецепт блинного торта>>
Thinkstock
Простой рецепт для домашнего приготовления: этот очень вкусный торт не раз становился хитом всевозможных застолий.
Рецепт торта «Лимонник»>>
academiedugout. fr
Thinkstock
Thinkstock
Сочетание груш с кардамоном очень удачное: кардамон придает груше ту самую пикантную нотку, в которой ей отказала природа.
Рецепт грушевого тарта>>
cookingtiki.com
Роскошный торт без выпечки с нежным сливочным сыром – отличное решение для любого праздника. Готовится на удивление легко, но этот секрет не выдает ни его вкус, ни внешний вид.
Рецепт торта с нектарином>>
Еhinkstock
Если гости на пороге или вам просто захотелось сладкого, испеките этот божественный шоколадный торт. Он не потребует от вас никаких особенных навыков, а главное – сэкономит ваше драгоценное время.
Рецепт быстрого домашнего торта>>
Thinkstock
Шварцвальдский торт с вишней, или, как его еще называют «Черный лес», – один из самых знаменитых и любимых во всем мире тортов. Он и правда хорош: шоколад, вишня и сливки – и все это ароматизировано киршем.
Рецепт торта «Черный лес»>>
claireshomemade.com
Этот волшебный торт едят маленькими кусочками с чашечкой крепкого кофе по-венски, с горой взбитых сливок, присыпанных корицей.
Рецепт торта «Захер»>>
Domashniy.ru
Thinkstock
flickr.com
Domashniy. ru
Очень нежный влажный шоколадный торт не только придется по вкусу, но и не подарит вам лишних сантиметров в талии. Он совсем не содержит муки и масла, а входящие в его состав ингредиенты – отличные помощники всем худеющим.
Рецепт шоколадного торта без муки>>
Thinkstock
Торт «Муравейник» существует в различных вариантах приготовления: и с выпеканием, и без него. Неизменной остается одна составляющая: вареная сгущенка.
Рецепт торта «Муравейник»>>
Domashniy.ru
ambrosiabaking.com
Палочка-выручалочка прагматичных немецких домохозяек: простой экономичный торт, когда нужно быстро соорудить что-то сногсшибательное.
Рецепт торта по-немецки>>
domesticgothess. com
СТС
Одно из самых любимых лакомств на армянском столе. И не важно, где этот стол накрыт – в ереванском доме или в обычной московской квартире.
Рецепт торта «Микадо»>>
flikr.com
Этот тарт часто пекут в Нормандии, которая славится своей соленой карамелью, – редкий десерт в этом регионе обходится без ее участия. Здесь главное – не переборщить с солью: пара крупинок выгодно подчеркнет вкус цитруса и крема.
Рецепт тарта с соленой карамелью>>
Domashniy.ru
Смело можете подарить этот торт кому-нибудь на день рождения. Такой подарок, сделанный своими руками, точно никогда не забудется.
Рецепт торта «Нежность»>>
Domashniy. ru
Под белоснежным ванильным кремом скрываются два влажных шоколадных коржа… кроваво-красного цвета! Этот знаменитый торт станет шокирующе-красивым и беспрецедентно вкусным угощением.
Рецепт торта «Красный бархат»>>
ЭКСМО
Роскошный многослойный торт: нежный бисквит, мусс из малины, йогуртовая начинка, безе… Поверьте, усилия стоят того.
Рецепт торта «Цветок»>>
Thinkstock
Морковный торт – своего рода классика. А уж если ваши дети не любят овощи, он станет для вас настоящей находкой.
Рецепт морковного торта>>
ЭКСМО
Если любимое многими печенье «хворост» собрать особенным образом, то получится очень нарядно и необычно.
Рецепт торта из хвороста>>
Thinkstock
Domashniy.ru
Тающий во рту кремовый чизкейк со свежими ягодами и тонким тестом готовится всего за 20 минут, и самое главное – его не нужно печь.
Рецепт ягодного чизкейка>>
Thinkstock
Thinkstock
Главное достоинство этого торта в том, что его не нужно печь, а на приготовление вы потратите не больше получаса.
Рецепт домашнего чизкейка>>
Thinkstock
Thinkstock
dessertfirstgirl. com
Thinkstock
Лучшие рецепты тортов на день рождения и идеи тортов на день рождения
Детский шоколадный торт на день рождения
Этот праздничный торт на подносах замечательно станет основой для любого детского праздничного торта. На самом деле это «листовой торт», стандартная выпечка в Техасе. Мы добавили сюда шоколадную глазурь, но вы можете персонализировать ее так, как вам нравится, с помощью глазури и начинки.
Торт на день рождения Красный бархат
Придайте шоколадному торту красный оттенок в этом классическом американском рецепте торта, покрытого шелковистой сырной глазурью для дополнительного удовольствия.
Шоколадный торт на день рождения
Один из наших самых популярных и очень надежных рецептов. Глазурь для помадки — это просто масло, сахарная пудра и темный шоколад … и вы будете использовать все это. Плюс готово через час. Если вы предпочитаете белый шоколад, попробуйте наш торт с помадкой из белого шоколада .
Или , вы можете попробовать шоколадные капли . Мы видим совершенно белые торты, обильно покрытые шоколадом, который красиво льется по краям торта.Отлично подходит для друга-алкоголика, и приготовить его намного проще, чем глазурь.
Чизкейк на день рождения
Кто сказал, что ваш праздничный торт должен быть из губки? Не нам. Мы черпали вдохновение из уродов, чтобы создать наш чизкейк-уродец OTT.
Вам не обязательно придерживаться той начинки, которую мы использовали здесь — добавьте соленый попкорн из ириски, Oreos ™ или даже займитесь фристайлом!
Пирог на день рождения
Коктейль тортов отлично подходят для друзей, которые любят выпить. Мы любим коктейли, такие как пироги pina colada и грязное масло мартини на стейке , но победителем должен быть наш торт Mojito. Мята и ром . , настоянный на сахарном сиропе, обильно нанесли на легкие губки и покрыли сливочным кремом с лаймом. Это полуторный праздничный торт.
Почему бы не приготовить коктейльный ужин из трех блюд для почетного гостя в день рождения?
Торт чертова еда
Эдд Кимбер делится своими советами экспертов по созданию торта из темного шоколада.Какую восхитительную глазурь вы выберете — классическую помадку или швейцарскую безе?
Торт на день рождения голая глазурь
Гости празднования Дня Рождения полюбят этот тропический коктейль на ретро-десерте. Мы взяли популярный банановый торт и придали ему форму бананового пирога. Наш пирог наполнен бананами, покрыт сливочно-карамельным маслом и покрыт карамелизированными бананами для дополнительного удовольствия.
Капельная глазурь для торта на день рождения (без глютена)
Если ваш друг устраивает день рождения на Карибском карнавале, испеките им этот ямайский ромовый торт.Этот слоеный пирог — настоящая достопримечательность и идеальный праздничный торт, к тому же он не содержит глютена.
Торт на день рождения Мальтезер
Этот торт нравится и детям, и взрослым, и на вкус он не хуже, чем на вид! Шифоновый торт покрыт шоколадной глазурью и действует как клей, чтобы удерживать скромные пять больших пакетов мальтийского масла. Люди помнят этот торт: это настоящий праздник, а сочетание шоколада и солода так хорошо сочетается с легким нежным бисквитом.
Торт на день рождения Виктория бисквитный
Сделайте наш классический бисквитный торт «Виктория» для простого, но изящного торта на день рождения.Попробуйте наш слоеный пирог из маракуйи со свежей тропической маракуйей и щедрыми слоями свежих сливок. В слоеном пироге из тернового джина используются сливы и сироп из тернового джина, чтобы превратить этот простой бисквит в впечатляющее зрелище.
Лимонный торт на день рождения
Это идеальный праздничный торт для тех, кто не любит слишком много сладкого сливочного крема или помадной глазури. Голые кексы, называемые так, потому что они открыты по бокам, зажаты только вместе со сливочным кремом, поэтому чем лучше бисквит, тем лучше торт.
Это новое дополнение к свадьбам в винтажном стиле, они выглядят по-настоящему деревенски, к тому же их легко сделать, так как глазурь довольно грубая и неровная. Они обычно украшены цветами, ягодами или фруктами и разложены на заоблачных уровнях в традиционной моде свадебных тортов. Попробуйте наш слоеный пирог с лимонным творогом , затем с помощью лопатки соскоблите края торта для получения классического вида торта без покрытия.
Торт на день рождения слоеный шоколадный
Торт «Тройной шоколадно-карамельный» — это ответ журнала «Оливки» на торт «омбре».Четыре губки с темным шоколадом, молочным шоколадом и карамелью для создания градиентного оттенка.
Добавьте в смесь три разных глазури для ганаша, и вы получите настоящего победителя. Создать эффект омбре можно, используя натуральные красители и ароматизаторы. Это действительно проще, чем вы думаете.
Современный праздничный торт
Если у вас есть друг, который любит вегетарианские пирожные, приготовьте им наши легкие кабачки и кокосовый торт на их день рождения. Этот супервлажный слоеный пирог покрыт пышной глазурью из сливочного сыра и покрыт хрустящей кокосовой стружкой — современный вариант британского классического морковного торта.
Праздничный торт шоколадно-тахини
Оцените этот шоколадный праздничный торт с тахини и медом. Этот восхитительный слоеный пирог по-настоящему понравится публике и выглядит впечатляюще.
Веганский шоколадный торт на день рождения
Достойный порошок эспрессо — ключ к созданию этого роскошного веганского шоколадного бисквита, зажатого вместе с нежным (и не содержащим масла) шоколадным сливочным кремом.
Торт на день рождения замороженный
Выбираете ли вы легкий вариант с нашим тортом из белого шоколада и клубничного мороженого или сложным, но стоящим пирогом с дьявольской едой, мороженое всегда будет желанным дополнением к нашим слоеным тортам.
Это очень простые лепешки, но со временем они, очевидно, тают… так что ешь их быстрее! В пироге с дьявольской едой используются фисташки, сливки со взбитой клубникой и ванильное мороженое, но вы можете выбрать любой вкус.
Кексы на день рождения
Кексы готовятся быстрее, чем губки, и им не нужно много времени, чтобы остыть. Идеально, если вы спешите. Наши шоколадно-ванильные кексы простые, и все вернутся на секунду.Готово менее чем за час.
У нас есть множество других рецептов кексов на выбор: как насчет кофе и грецких орехов; глазированные лимонные сказочные лепешки; пирожные с малиновым и шоколадным брауни; кексы матча; липкие медовые лепешки; или кексы с ежевикой и шоколадом.
Торт на день рождения с арахисовым маслом
Все мы знаем этого человека, который абсолютно одержим арахисовым маслом, так почему бы не удивить их в их знаменательный день этой трехслойной ореховой выпечкой?
Ищете больше вдохновения для арахисового масла? Попробуйте рецепт Дэна Доэрти из Duck and Waffle для шоколадного пирожного, карамельного крэнча и мороженого с арахисовым маслом или этого сладкого и соленого пирога с арахисовым маслом, шоколадом и кренделем.
Торт на день рождения из белого шоколада
Наш торт с помадкой из белого шоколада покрыт взбитой глазурью в американском стиле, которая легче ганаша или сливочного крема. Несмотря на то, что глазурь довольно грубая и готовая, она все равно выглядит действительно элегантно и гарантированно понравится публике!
Щелкните здесь, чтобы найти множество других способов превратить ваш любимый шоколад, печенье и пасты в торта и пирожные.
Plus, ознакомьтесь с нашими быстрыми и легкими рецептами масляного крема здесь…
Рецепт пушистого домашнего ванильного торта
Рекомендации по питанию (на порцию) | |
---|---|
263 | калорий |
9 г | жир |
41 г | Углеводы |
4 г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порций: 12 | |
Сумма на порцию | |
калорий | 263 |
% Дневная стоимость * | |
9 г | 12% |
Насыщенные жиры 5 г | 27% |
53 мг | 18% |
233 мг | 10% |
41 г | 15% |
Пищевые волокна 1 г | 2% |
Всего сахаров 23 г | |
4 г | |
Витамин C 0 мг | 0% |
Кальций 103 мг | 8% |
Железо 1 мг | 8% |
Калий 69 мг | 1% |
*% дневной нормы (DV) показывает, сколько питательных веществ в порции пищи вносит в ежедневный рацион. 2000 калорий в день используются для общих рекомендаций по питанию. |
(Информация о питательной ценности рассчитывается с использованием базы данных ингредиентов и должна считаться приблизительной.)
Купить коробку смеси для торта несложно, но давайте будем честными — она также жертвует вкусом и свежестью ради удобства. Если вы никогда не пекли торт с нуля, вы можете быть удивлены тем, насколько это просто и что у вас, вероятно, есть все ингредиенты в кладовой и холодильнике.
Этот легкий, пушистый и влажный ванильный торт восхитителен, если оставить его в неизменном виде и разделить с семьей и друзьями на десерт. Его также можно превратить в любимый праздничный торт или даже в заветный свадебный торт.
Нажмите «Играть», чтобы увидеть этот рецепт пушистого ванильного торта «Соберись вместе»
Топ 50 тортов
Используйте перезрелые бананы, чтобы приготовить торт после полуденного чая, который понравится публике.
Возьмите торт и освойте азы с этим кремовым испеченным вариантом классического десерта.
Кокосовая стружка выводит этот влажный шоколадный торт на новый уровень.
Морковное золото — для овоща, который является просто ботвой, вы не сможете пройти мимо этого верного магнитного кролика!
Использование йогурта в этом рецепте делает выпечку более воздушной.
Говорят, хорошие вещи продаются в маленьких упаковках, и кексы тому доказательство. Раскройте свой творческий потенциал с помощью этих мини-произведений искусства, которые так же интересно создавать, как и есть.
Говорят, хорошие вещи продаются в маленьких упаковках, и кексы тому доказательство. Раскройте свой творческий потенциал с помощью этих мини-произведений искусства, которые так же интересно создавать, как и есть.
«Я делаю этот торт для утреннего чая на работе. Это действительно просто, и, поскольку он не содержит глютена, каждый может наслаждаться им. «
Эти праздничные торты не содержат глютена, молочных продуктов, яиц и орехов. Они отлично подходят для детских праздников или особого угощения.
Этот восхитительный бисквитный торт легко приготовить для любого семейного праздника.
Ищете сочный и вкусный рецепт шоколадного торта на день рождения? Не смотрите дальше.
С легкостью насладитесь этим классическим ванильным чизкейком без выпечки. Это будет звезда шоу.
Побалуйте себя нежной бархатистой текстурой этих небесно-красных бархатных кексов.
Свежие лимоны «снимут кожуру» с этого десерта красиво!
Мы думаем, что нашли идеальный глиняный пирог — он насыщенный, плотный и такой шоколадный.
Чаша, форма для торта и ложка — все, что нужно для приготовления этого сочного банана, ананаса и маракуйи.
Поделитесь любовью с этим классическим рецептом кофейного торта.
Сочный лимонный сироп придает прекрасный пикантный вкус каждому кусочку этого чизкейка.
Побалуйте себя кусочком этого райского шоколадного торта без муки.
Все любят насыщенный шоколадный торт «Шварцвальд», наполненный сливками, киршем и вишней.Мы взяли этот традиционный рецепт и создали версию без глютена, чтобы каждый мог съесть его.
Празднование дня рождения — это торт, так что удивите детей этим впечатляющим творением!
Набирайте очки дома с этим неотразимым рецептом.
Вы не пожалеете, что потратили немного времени на приготовление этого декадентского тройного шоколадного чизкейка.
Окунитесь в атмосферу Хэллоуина с этим ужасно вкусным чизкейком.
Нужен в последнюю минуту, но абсолютно божественный рождественский десерт? Тогда этот торт-мороженое в шоколадных сотах — для вас!
В этом классическом пироге есть все: от фруктов, пропитанных бренди, до ноток специй.
Каждый заслуживает небольшого угощения утренним или послеобеденным чаем, и этот влажный чайный пирог прекрасно справляется со своей задачей.
Собираете ли вы средства или развлекаетесь, этот легкий и пушистый торт станет классическим победителем праздника!
Плавайте на девятке с нашим воздушным лимонно-кокосовым пирогом с восхитительно острой серединкой
Поднимите этот двухслойный торт на третий уровень удовольствия, подавая его с ложкой двойных сливок.
В этом сыром веганском чизкейке есть все: рассыпчатая золотистая основа; сливочная начинка и острая замороженная клубничная начинка. Он также не содержит молочных продуктов, глютена, яиц и без выпечки.
Вы не сможете превзойти такой старинный десерт, как этот восхитительный крошечный пирог с нежным яблоком и сладкой клубникой.
Этот декадентский шоколадный батон не содержит глютена, поэтому каждый может съесть кусок.
Мы не можем насытиться пирожными — они идеальный сахарный хит.Попробуйте создать эти шоколадные конфеты со вкусом белого шоколада.
Победитель Foodfight Friday’s, этот сливочный десерт добавит вкусу Нью-Йорка вашему обеденному столу.
Этот декадентский глиняный торт из белого шоколада от вкуса кивироса идеально подходит для особого случая.
Побалуйте себя нежным ароматом карамельного грязевого пирога.
Сиропный соус из маракуйи выводит этот пышный белый чизкейк на новый уровень.
Этот влажный апельсиновый торт, залитый сладким апельсиновым сиропом, — восхитительный осенний десерт.
Эти милые и вкусные фрианды идеально подходят к послеобеденному чаю.
Почувствуйте ностальгию по этим вкусным лепешкам Rock.
Этот гладкий сливочный чизкейк наполнен малиной и белым шоколадом. Дайте ему кружиться!
Пора перевернуть столы с этим перевернутым банановым пирогом, который перевернет вас вверх дном.
Этот ломтик имеет кокосовую основу и острую начинку чизкейка, перемешанную с настоящей мякотью маракуйи.
Кофейный торт Марты Стюарт с бананом и кокосовым штрейсселем идеально сочетается с вашей любимой чашкой.
Этот восхитительный кремовый десерт заставит ваших гостей просить еще больше.
Наполните свой дом великолепным ароматом свежеиспеченного апельсинового и миндального торта.
Наслаждайтесь этим вкусным тортом из цуккини и грецких орехов за чашкой расслабляющего чая.
Добавьте румян в свое резюме с помощью этого красочного малиново-миндального торта.
Создайте легкую классику с максимальным вкусом.
Лучший рецепт желтого торта — справиться с жарой
У меня остались приятные воспоминания о том, как мой папа делал желтый торт с шоколадной глазурью для особых случаев.
Это определенно то, откуда я пристрастился к сладкому, но мой папа не очень любит скретч. Эти пирожные всегда представляли собой коробочную смесь в сочетании с небольшой коробочкой готовой глазури с добавлением неизвестно чего, чтобы она оставалась стабильной.
Тем не менее, в детстве я любил эти торты.
Теперь, когда я стал взрослым … я нахожу их шокирующе сладкими и искусственными на вкус.
Но я скажу, что мне все еще нравится пушистая влажная текстура этих желтых смесей для торта. Я хотел создать рецепт, который напоминал бы те торты, на которых я вырос, но с гораздо лучшим вкусом. Думаю, я наконец-то это обнаружил!
Честно говоря, в течение 6 месяцев потребовалось около 7 попыток, чтобы это исправить.Слоеный пирог — сложный рецепт, который нужно испытать повторно за короткий промежуток времени. Что ты должен делать со всеми этими посредственными остатками торта ?!
Итак, я вернулся к чертежной доске и решил начать с моего лучшего праздничного торта в качестве основы, поскольку этот рецепт был так хорошо принят. Там, где текстура торта более плотная и нежная, я хотел, чтобы этот желтый торт был немного более рыхлым и более влажным, как смесь коробок.
Я избавился от метода отделения яиц из этого рецепта, который включает взбивание яичных белков, чтобы получить более насыщенную текстуру и упростить процесс.Больше яиц + желтки, больше масла и немного сметаны дополняют все в этом рецепте.
Как приготовить ЛУЧШИЙ домашний рецепт желтого торта
Как приготовить торт ВЛАЖНЫЙ И НЕЖНЫЙ?
Я настоятельно рекомендую взвешивать муку при приготовлении торта. Я всегда использую свои цифровые кухонные весы для взвешивания муки, но если у вас их нет, используйте метод «ложки и уровня» для измерения с помощью мерных чашек.
Есть несколько ингредиентов, которые помогают приготовить влажный и нежный торт.Все яйца + яичные желтки добавляют сочности и влажности. Сметана также смягчает и придает аромат.
Должен ли я использовать цельное молоко?
Использование цельного молока поможет приготовить нежный и влажный торт. Что бы вы ни делали, не используйте обезжиренное молоко.
Должен ли я использовать муку для торта?
Да. Вот что помогает приготовить нежный торт.
Избегайте замены муки для выпечки своими руками. Они просто не работают. Прочтите мою статью о Cake Flour 101 здесь, чтобы понять, почему.Лучше всего использовать в этом рецепте отбеленную муку для торта (например, бренд Swans Down).
Как правильно перемешать тесто для торта
Стационарный миксер с обычной лопастной насадкой — определенно самый простой способ перемешать это тесто. Начните со взбивания сливочного масла + сахара вместе. Здесь есть два ключа: используйте масло при ОХЛАЖДЕННОЙ комнатной температуре и часто соскребайте миску и лопатку (даже если вы используете насадку, которая «царапает» при смешивании).
Это тесто очень наваристое.В нем используется много яиц и желтков, а также цельные сливки и немного сметаны. Это означает, что вам, возможно, придется взбивать немного дольше после каждой группы ингредиентов, чтобы действительно убедиться, что все они включены. Очень важно, чтобы все ваши охлажденные ингредиенты были комнатной температуры.
Когда вы добавите последний ингредиент, сметану, она может выглядеть немного свернувшейся. Просто соскребите миску и продолжайте взбивать на низкой скорости, пока она не соберется, как на фото с тестом выше.
Какие самые лучшие формы для выпечки торта?
Никогда не используйте формы для выпечки темного цвета. Они имеют тенденцию переваривать края, делая их слишком коричневыми и сухими.
Мои любимые формы для торта — определенно формы моего Толстого Даддио. Они выпекаются равномерно и легко моются!
Могу ли я использовать вместо этого 9-дюймовую посуду?
Для этого рецепта нужны 8-дюймовые формы для выпечки, которые подойдут лучше всего. Вы также можете использовать 9-дюймовый, если он у вас есть. Ваши коржи станут тоньше.Просто сбрей около 5 минут до времени запекания.
Можно ли приготовить кексы по этому рецепту?
Да, по этому рецепту получится около 24 стандартных кексов. Выпекайте в форме для кексов с подкладкой примерно 17-20 минут.
Есть ли настройки для выпечки торта на большую высоту?
Если вы запекаете на большой высоте, вам, вероятно, потребуется внести некоторые изменения в этот рецепт. Поскольку я живу на уровне моря, я могу только порекомендовать следовать советам, приведенным здесь в путеводителе короля Артура Флура.
Шоколадно-масляная глазурь
Так что для этого рецепта я абсолютно ОБОЖАЮ использовать мой новый рецепт Best Ever Chocolate Buttercream. Это американский масляный крем, который буквально по вкусу, ощущениям и внешне максимально похож на более сложный швейцарский масляный крем безе, который я когда-либо пробовал. Для достижения этих результатов в нем используются два секретных ингредиента и одна необычная техника, поэтому я настоятельно рекомендую вам ознакомиться с этим рецептом здесь.
Вместо этого вы можете использовать мой рецепт шоколадного швейцарского сливочного крема безе, чтобы заморозить этот торт.
Или воспользуйтесь моим путеводителем по лучшим сливочным кремам, чтобы сделать любой аромат или вариацию, которую вы хотите добавить к этому желтому торту!
Как мне приготовить этот торт раньше времени?
Размороженные охлажденные коржи полностью завернуть в несколько слоев полиэтиленовой пленки. Поместите в пакет для заморозки. Хранить при комнатной температуре до 3 дней или в морозильной камере до 2 месяцев. Разморозить на ночь в холодильнике. Не размораживайте при комнатной температуре, иначе у вас получится кашеобразный липкий пирог.
Как хранить этот торт?
Накрыть крышкой для торта и хранить при комнатной температуре до 8 часов, затем поставить в холодильник.Масляный крем действует как своего рода защитный барьер, сохраняя внутри торт мягким и свежим. Сахар в сливочном креме действует как консервант, предотвращая порчу молочных продуктов при комнатной температуре. Но после 8 часов я обычно охлаждаю слоеный пирог, чтобы сохранить его в безопасности. Перед подачей на стол дайте настояться до комнатной температуры.
Мои любимые желтые инструменты для слоеного торта:
Фотографии Эшли Маклафлин.
Как приготовить лучший ванильный торт на свете
Мы подробно разбираемся, как приготовить домашний ванильный торт , чтобы решить любую догадку. Этот простой рецепт домашнего ванильного торта — легкий и пушистый, с шелковистой крошкой, но с глазурью он держится как мечта! Он совершенно сладкий, сочный, нежный… это лучший рецепт ванильного торта, который вы когда-либо делали!
Лучший рецепт ванильного торта
Привет, детки, и счастливого марта. Мы здесь сегодня с новой серией, которой мы такие, так, так так так так так рады. Представляем Back to Basics , серию о твердых основных рецептах, которые любой пекарь должен иметь в своем репертуаре.Мы начинаем с лучшего рецепта ванильного торта на свете. Он пушистый, влажный, маслянистый и идеальный сосуд для вашей любимой глазури.
Попрощайтесь с сухим ванильным пирогом без запаха.
Не знаю, как вы, но домашний ванильный торт — БЕЙН моего существования. Каждый раз, когда я готовил ванильный торт, он получается сухим, хлебным, без запаха или вообще посредственным. Блех.
Итак, вы можете представить мое удивление, когда мы протестировали этот рецепт ванильного торта, и он оказался лучшим на свете. Как обычно. Я не мог поверить своим вкусовым рецепторам. Супервлажный, ванильный, с красивой, достаточно плотной крошкой, но при этом не слишком тяжелый. Только в самых смелых мечтах я мог представить, что простой старый ванильный пирог может получиться так хорошо.
Как приготовить домашний торт?
Слушайте, ребята, я знаю, что домашние пирожные могут быть неприятными. Но я боролась через это, так что вам не нужно. Несколько советов, прежде чем мы начнем:
- Убедитесь, что все ваши ингредиенты имеют комнатную температуру .ОЧЕНЬ ВАЖНО. Это поможет всему соединиться плавно и позволит вам взбить тесто, чтобы получить тот пушистый торт, который вы ищете.
- Используйте ваниль высокого качества. Rodelle Vanilla — мой любимый экстракт ванили, и они САМЫЕ ЛУЧШИЕ. Особенно в ванильном пироге, где вроде как единственный аромат… ванильный, да.
- Не перемешивайте тесто! Очевидно, вы не хотите, чтобы в тесте были огромные комки простой муки, но как только все станет гладким, не поддавайтесь искушению продолжать перемешивание и верьте, что на ранних этапах вы получили достаточно воздуха.
- Выпекать при низкой температуре. Выпекая пирог при температуре 325 ° F, вы обеспечиваете медленное и ровное выпекание, в котором удерживается вся влага.
Хорошо. Давай приготовим, хорошо выглядишь.
Шаг первый: взбейте масло и сливочное масло.
Первым шагом к приготовлению этого великолепного торта является взбивание масла и растительного масла вместе с венчиком до их полной однородности (примерно 3 минуты). Вы поймете, что этот шаг выполнен, когда масло и сливочное масло станут бледно-желтыми, без кусочков масла.
Я не могу не подчеркнуть, насколько важно, чтобы ваше масло было при комнатной температуре
или .Он должен быть настолько мягким, чтобы, когда вы его поднимаете, все тряслось в ваших руках без холодных углов, оплавленных центров или каких-либо странностей. В противном случае масло и сливочное масло не смогут полностью сойтись. Мы рекомендуем оставить сливочное масло на ночь перед приготовлением торта.
Шаг второй: Медленно добавьте сахарный песок.
С помощью миксера на средней скорости медленно добавить сахарный песок.Взбивая тесто и добавляя сахар, отдельные гранулы сахара будут аэрировать масло и сливочную смесь, создавая идеальную основу для пушистого торта. Продолжайте взбивать тесто в течение 3 минут, пока оно не станет очень бледно-желтым (почти белым) и пушистым!
Шаг третий: по одному добавьте яйца, а затем ванильный экстракт.
Убедитесь, что яйца имеют комнатную температуру , чтобы они не охлаждали тесто. Добавляйте яйца по одному, чтобы убедиться, что каждое яйцо включено отдельно.После того, как все яйца будут внутри, добавьте ваниль высокого качества (она того стоит) и взбивайте смесь еще 3 минуты, пока она не станет бледно-желтой, и вы не увидите, как на поверхности теста образуются маленькие пузырьки.
Шаг четвертый: В отдельной миске просейте сухие ингредиенты.
Просейте муку для выпечки, разрыхлитель и соль. Послушайте, я обычно НЕ набожный просеиватель. Признание: когда я готовлю печенье или другую выпечку, я часто просто складываю все вместе и даже не перемешиваю (не судите меня за это), но с тортами ТАК важно, чтобы все было равномерно распределено.У меня есть этот потрясающий коленчатый просеиватель, который мне очень нравится, он очень простой, но вы также можете просто просеивать через сетчатый фильтр!
Мука для пирожных против универсальной муки?
Мы пробовали оба! В то время как универсальная мука работала очень хорошо, она давала немного более плотный пирог с крошкой, которая была чуть-чуть слишком хлебной. Из муки для выпечки получается более мягкая бархатистая крошка, поэтому мы рекомендуем именно ее! Хотя, если вы в затруднении, универсальный вариант подойдет, просто сделайте 2 2/3 стакана универсальной муки вместо 3 стаканов муки для тортов.
Шаг пятый: попеременно смешивайте пахту и сухие ингредиенты с влажными.
Go мука, пахта, мука. Пока вы закончите с сухим, вам хорошо. Как только все сошлось и не осталось больших комков, тесто готово!
Зачем чередовать влажные и сухие ингредиенты в торте?
Добавление всей жидкости сразу может привести к разделению теста . А добавление всех сухих ингредиентов сразу может привести к чрезмерному перемешиванию и получению твердого пирога.Чередуя ингредиенты, начиная с сухих и заканчивая сухими, вы сможете сохранить весь воздух, с которым вы так много работали, чтобы попасть в тесто, не перегружая торт.
Шаг шестой: Вылейте тесто в две смазанные маслом и посыпанные мукой 9-дюймовые (или 8-дюймовые) круглые формы для выпечки
Чем смазать формы для выпечки?
Вы также можете смазать сковороды кулинарным спреем или выстелить их пергаментной бумагой, но смазывание сковороды и посыпание мукой позволяет быстро высвободиться и удержать всю влагу внутри.
- Смазка и мука Метод: Чтобы смазать сковороды жиром и мукой, просто возьмите масло комнатной температуры и протрите им все сковороды. Как массаж. Затем переложите муку в сковороду, вращая ее, пока жир полностью не покроет сковороду. Ударьте по стойке, чтобы высыпала мука, и вылейте ее, оставив тонкий слой вокруг всей формы.
- Пергаментная бумага Метод: Вы можете выстелить всю сковороду пергаментной бумагой или вырезать кружок из пергаментной бумаги, чтобы просто выровнять дно сковороды, а затем смазать маслом и посыпать мукой стороны! Это даст вам более чистый торт и очень легкий выпуск.
Равномерно разделите тесто между двумя противнями. Стучите сковородой о стол, чтобы избавиться от пузырьков воздуха.
Шаг седьмой: Выпекайте при температуре 325 ° F в течение 20 минут или пока ваш торт не станет таким!
(ну, очевидно, не режьте торт, как мы здесь, но вроде бы у нас было , чтобы попробовать)
Как узнать, готов ли ванильный торт?
Достаньте пирожные из духовки, когда они станут золотисто-золотистыми и снова станут упругими на ощупь. Эти торты создают ровный рост, иначе говоря, легкая сборка! Дайте пирогам остыть в противнях в течение примерно десяти минут, затем выньте лепешки из форм и поставьте на решетку для охлаждения.
Не могу дождаться, когда вы попробуете этот торт. Заморозьте его с шоколадной глазурью пушистым ванильным сливочным кремом или нежной глазурью из сливочного сыра, залейте вкусным домашним вареньем… возможности безграничны с лучшим ванильным пирогом КОГДА-ЛИБО.
Сообщите нам, какие еще классические рецепты вы хотели бы видеть в блоге, в комментариях ниже!
XX
РаспечататьПошаговая инструкция, как приготовить лучший ванильный торт.КОГДА-ЛИБО. Этот рецепт домашнего ванильного торта совсем не обычный: сочный, нежный, ароматный и идеальная основа для любого рецепта.
- Автор: Софи | Брома пекарня
- Время на подготовку: 15 минут
- Время приготовления: 30 минут
- Общее время: 45 минут
- Выход: два восьмидюймовых патрона 1x
- Категория: десерт
- Метод: духовка
- Кухня: американская
- Автор: Софи | Брома пекарня
- Время на подготовку: 15 минут
- Время приготовления: 30 минут
- Общее время: 45 минут
- Выход: два восьмидюймовых патрона 1x
- Категория: десерт
- Метод: духовка
- Кухня: американская
Масштаб:
1x2x3x- Автор: Софи | Брома пекарня
- Время на подготовку: 15 минут
- Время приготовления: 30 минут
- Общее время: 45 минут
- Выход: Два восьмидюймовых патрона 1x
- Категория: десерт
- Метод: духовка
- Кухня: американская
Состав
- 1/2 стакана сливочного масла, комнатной температуры
- 1/2 стакана растительного масла
- 1 1/2 стакана сахара
- 4 яйца, комнатная температура
- 2 столовые ложки ванильного экстракта
- 3 стакана муки для торта
- 1 чайная ложка соли
- 2 1/2 чайных ложки разрыхлителя
- 1 1/3 стакана пахты
Инструкции
- Разогрейте духовку до 325 ° F и смажьте маслом и мукой две 8- или 9-дюймовые формы для выпечки. Отложите в сторону.
- В большой миске, снабженной венчиком, взбейте размягченное масло и масло вместе, пока они не станут однородными, примерно 3 минуты. Это не сработает, если ваше масло не полностью комнатной температуры.
- Медленно добавьте сахарный песок к маслу и сливочному маслу, взбивая на высокой скорости, пока смесь не станет легкой и пушистой и не станет очень бледно-желтой, около 3 минут.
- Добавьте яйца по одному, очищая миску между каждым добавлением.Добавьте экстракт ванили. Взбивайте смесь на высокой скорости еще 3 минуты, чтобы в нее вошло как можно больше воздуха.
- В отдельной миске просейте муку для выпечки, соль и разрыхлитель. Поочередно смешивайте сухие ингредиенты и пахту по 4 порции, начиная с пахты и заканчивая сухими ингредиентами. Ничего страшного, если в тесте еще есть несколько комков — не стоит его перемешивать слишком сильно.
- Равномерно разделите тесто на подготовленные формы и выпекайте 30 минут, пока пирог не станет слегка золотисто-коричневым и не станет упругим при нажатии. Это будет зависеть от вашей духовки. Достаньте из духовки и переложите на решетку для охлаждения. Дайте пирогам полностью остыть и заморозьте любимой глазурью.
Ключевые слова: ванильный торт, как приготовить торт, домашний ванильный торт
Банкноты
- Убедитесь, что ВСЕ ингредиенты имеют настоящую комнатную температуру. Если ваше масло не комнатной температуры, вы не сможете смешать его с маслом!
- Если у вас нет под рукой пахты, сделайте эту простую замену из ингредиентов, которые у вас уже есть!
- Если у вас нет муки для выпечки, замените ее на 2 2/3 стакана универсальной муки.
- Внимательно следите за пирогом во время выпекания, потому что все духовки разные.
- Заморозьте торты перед сборкой, чтобы их было проще заморозить!
ЛУЧШИЙ рецепт ванильного торта с ванильной глазурью
опубликовано Линдси на 31 января 2018Этот Moist Vanilla Layer Cake — именно то, на что он похож — классический рецепт ванильного пирога с ванильной глазурью и посыпкой. Это один из тех простых рецептов домашнего пирога, который нужно знать каждому!
Простой домашний ванильный торт
Так что это, по сути, шутка с несколькими друзьями, моей мамой и всеми, что ванильный пирог — моя навязчивая идея. На данный момент у меня есть несколько рецептов ванильного торта и кексов, и я не буду притворяться, что когда-нибудь у меня не будет другого. Это вполне могло случиться.
Вот в чем дело.
Ваниль — это самый иллюзорный, самый простой, самый важный аромат во всей стране тортов.Я бы не назвал его своим любимым вкусом, но очень важно, чтобы в вашем репертуаре был хороший ванильный торт, и большинству людей сложно найти тот, который им нравится. По сути, это стало миссией моей жизни — приготовить рецепт ванильного торта для всех. А так как никто не может договориться о «лучшем» ванильном пироге (просто прочтите комментарии к другим моим рецептам ванильного торта / кексов, и вы поймете, о чем я), у меня есть несколько вариантов. Этот новый основан на отзывах других.
Это не первая моя попытка приготовить лучший рецепт ванильного торта
Прежде чем я перейду к этому, давайте рассмотрим старые.Никогда не угадаешь, возможно, тебе тоже захочется их попробовать, если еще не было. 😉
- Ванильные кексы — Моя самая первая попытка получить лучшую ванильную основу была с этими ванильными кексами почти 4 года назад. Псих! Есть сотни комментариев, и большинству они нравятся, но есть и такие, которые нет. Иногда вы можете получить в них маленькие кусочки масла (что на самом деле нормально), и они немного плотнее, чем некоторые ожидают. Но они очень просты в приготовлении, на мой взгляд, всегда получаются вкусными.Однако они более плотные, особенно когда они превращаются в торт.
- Ванильный слоеный пирог — Тогда я поделился этим ванильным слоеным пирогом. Это очень легкий торт, с приятным ворсом, приятный и влажный. Этот пирог здесь уже давно является ванильным и по большей части удовлетворяет. На мой взгляд, это не так здорово, как кекс.
- Ванильные кексы Take 2 — Тогда я решил, что мне нужен новый рецепт. Тот, который был великолепен как торт и кекс.Итак, я представил этот рецепт сочных ванильных кексов. Я был уверен, что это все. В конце концов, все согласятся, что это «тот самый». Это похоже на самый простой вариант. Напоминает мне смесь для торта тем, что ее легко собрать. Мол, как это может быть лучше? И все же некоторые люди, кажется, не получают нужных результатов. Не могу понять, но это печально. Опять же, некоторые люди думают, что я гений, а другие думают, что я сумасшедший. Не совсем в отличие от других сфер жизни. 😉
- Ванильные кексы Take 3 — Я не из тех, кто упустил шанс найти один рецепт над всеми, я поделился этим — моим любимым влажным ванильным кексом.Я до сих пор остаюсь большой поклонницей этого кекса, и вот уже какое-то время я его люблю. Влажный, пушистый, ароматный, любовь моя. Вы можете найти его в различных формах в блоге — как в виде торта (как этот слоеный пирог с розовой водой и ванилью), так и в виде кексов. Это близко моему сердцу, но, увы, не всем это нравится.
Чем отличается этот ванильный торт?
Итак, мы подошли к сегодняшнему торту. Не сомневаюсь, что это не всех удовлетворит. Но, боже мой, со всеми вариантами, конечно, здесь есть что-то для всех.🙂
Вы спросите, чем отличается этот торт? Отличный вопрос!
- Целые яйца: Во-первых, в большинстве других рецептов используются только яичные белки. В этом рецепте ванильных кексов, когда они готовятся в виде торта, используется шесть штук. Это очень печально для желтков, которые остаются на обочине, недоумевая, что они сделали не так, чтобы их не выбрали в качестве игроков в игре по приготовлению тортов. В этом пироге используются цельные яйца.
- Молоко вместо сметаны: Кроме того, многие люди не любят сметану.Кто знал?! Мне лично нравится аромат и влажность, которые он добавляет в торт, но я пропустил их в этом, потому что они не в этом. Все дело в молоке в этом торте!
- Сливочное масло + Масло: В этом пироге также используется сливочное масло с небольшим количеством масла. Масло против сливочного масла может быть щекотливой темой с твердыми взглядами, но это лучшее из обоих миров. В целом, я люблю ванильный торт на масляной основе. Но нельзя отрицать, что масло добавляет немного влаги, так что здесь есть немного его, чтобы получилось хорошее сочетание этих двух.
- Рецепт проще: И, наконец, способ смешивания несколько упрощен. Он по-прежнему использует метод взбивания, так что это не так просто, как в некоторых других вариантах, но есть еще несколько шагов и тому подобное.
Как приготовить ванильный торт
- Подготовьте оборудование: Приготовьте три формы для выпечки диаметром 8 дюймов с кружками из пергаментной бумаги внизу и смажьте стороны. Разогрейте духовку до 176 ° C (350 ° F).
- Смешайте сухие ингредиенты: Смешайте муку, разрыхлитель и соль в миске среднего размера и отставьте в сторону.
- Сливочное масло и сахар: Добавьте сливочное масло, сахар, масло и экстракт ванили в большую чашу миксера и взбивайте до светлого цвета и пышной массы примерно 3-4 минуты. Не экономьте на времени взбивания.
- Добавляйте яйца по одному. перемешивайте до тех пор, пока все яйца не смешаются. Поскребите стенки миски, чтобы убедиться, что все ингредиенты хорошо перемешаны.
- Добавьте половину сухих ингредиентов в жидкое тесто и перемешайте до однородного состояния.
- Медленно добавьте молоко и перемешайте до однородного состояния. Тесто будет выглядеть холодным, но это нормально.
- Добавьте оставшиеся сухие ингредиенты и перемешайте до однородной массы. Поскребите стенки миски, чтобы убедиться, что все ингредиенты хорошо перемешаны. Не перемешивайте тесто слишком сильно.
- Выпечка: Равномерно разделите тесто между формами для выпечки и выпекайте 22-25 минут или пока не выйдет зубочистка с несколькими крошками.
- Cool: Выньте лепешки из духовки и дайте остыть примерно 2-3 минуты, затем уберите на решетку для охлаждения, чтобы полностью остыть.
Как приготовить ванильную глазурь
Этот ванильный торт покрыт классической легкой ванильной кремовой глазурью. Вот как это сделать:
- Крем: Взбейте масло и масло до однородной массы.
- Добавьте сахар: Медленно добавьте половину сахарной пудры и перемешайте до однородной массы.
- Добавьте ваниль: Добавьте экстракт ванили и 4-5 столовых ложек воды или молока и перемешайте до однородной массы.
- Добавьте оставшийся сахар: Медленно добавьте оставшуюся сахарную пудру и перемешайте до однородной массы.
- При необходимости отрегулируйте: Добавьте еще воды или молока, если необходимо, для получения необходимой консистенции глазури.
У меня есть полезный пост, который покажет вам, как заморозить торт, и этот пост из Beyond Frosting демонстрирует, как раскрасить глазурь, если вам интересна эта информация!
Можно ли использовать этот рецепт для кексов?
Я тестировал этот торт еще и как кексы, и они получаются такими же вкусными — это замечательно. Каждый раз, когда у вас есть отличный рецепт ванили, который подходит как для торта, так и для кекса, это большая победа.
Трудно точно описать, чем все эти версии отличаются, но я скажу, что это хорошее сочетание того, что людям нравится и не нравится в некоторых других. Конечный торт получился влажным, очень мягким и вкусным, с относительно простыми ингредиентами и методом. Это победитель в моей книге, так что я надеюсь, вам понравится!
Читать стенограмму
Слоеный торт с влажной ванилью
Moist Vanilla Layer Cake — это именно то, на что это похоже — влажный, мягкий ванильный торт, который тоже легко приготовить!
- Автор: Жизнь, любовь и сахар
- Время на подготовку: 1 час 20 минут
- Время приготовления: 25 минут
- Общее время: 1 час 45 минут
- Выход: 12-14 ломтиков 1x
- Категория: Десерт
- Метод: Духовка
- Кухня: Американская
Состав
ВАНИЛЬНЫЙ ТОРТ
- 2 1/2 стакана (325 г) универсальной муки
- 2 1/2 ч. л. разрыхлителя
- 1/2 чайной ложки соли
- 3/4 стакана (168 г) несоленого сливочного масла, комнатной температуры
- 1 1/2 стакана (310 г) сахара
- 3 столовые ложки растительного масла
- 1 столовая ложка ванильного экстракта
- 4 больших яйца
- 1 1/4 стакана (300 мл) молока
VANILLA FROSTING
- 1 1/2 стакана (336 г) сливочного масла
- 1 1/2 чашки (284 г) жира
- 12 стаканов (1380 г) сахарной пудры
- 1 столовая ложка ванильного экстракта
- 6–7 столовых ложек (90-105 мл) воды или молока
- Фиолетовая глазурь
- Васильковая гелевая глазурь
- орошает *
Инструкции
Для торта:
- Приготовьте три формы для выпечки диаметром 8 дюймов с кружочками пергаментной бумаги внизу и смажьте стороны.Разогрейте духовку до 176 ° C (350 ° F).
- Смешайте муку, разрыхлитель и соль в миске среднего размера и отставьте.
- Добавьте сливочное масло, сахар, растительное масло и ванильный экстракт в большую чашу миксера и взбивайте до светлого цвета и взбивайте примерно 3-4 минуты. Не экономьте на времени взбивания.
- Добавляйте яйца по одному, перемешивая после каждого яйца до однородной массы. Поскребите стенки миски, чтобы убедиться, что все ингредиенты хорошо перемешаны.
- Добавьте половину сухих ингредиентов в жидкое тесто и перемешайте до однородной массы.
- Медленно добавьте молоко и перемешайте до однородного состояния. Тесто будет выглядеть холодным, но это нормально.
- Добавьте оставшиеся сухие ингредиенты и перемешайте до однородной массы. Поскребите стенки миски, чтобы убедиться, что все ингредиенты хорошо перемешаны. Не перемешивайте тесто слишком сильно.
- Равномерно распределите тесто по формам для выпечки и выпекайте 22-25 минут или пока не выйдет зубочистка с несколькими крошками.
- Выньте коржи из духовки и дайте остыть в течение 2-3 минут, затем уберите на решетку для полного остывания.
Для глазури:
- Чтобы приготовить глазурь, взбейте масло и масло вместе до однородной массы.
- Медленно добавьте половину сахарной пудры и перемешайте до однородной массы.
- Добавьте экстракт ванили и 4-5 столовых ложек воды или молока и перемешайте до однородной массы.
- Медленно добавьте оставшуюся сахарную пудру и перемешайте до однородной массы. Добавьте воды или молока по мере необходимости, чтобы получить нужную консистенцию глазури.
Для сборки торта:
- Чтобы соединить торт, используйте большой зубчатый нож, чтобы удалить купола с верхней части коржей, чтобы они стали плоскими.У этих тортов нет большого купола, но мне нравится, чтобы они были абсолютно плоскими.
- Поместите первый торт на сервировочную тарелку или на картонный круглый торт.
- Равномерно намажьте примерно 1 стакан глазури поверх торта.
- Добавьте второй слой торта и еще одну чашку глазури.
- Покройте торт оставшимся слоем и заморозьте внешнюю поверхность торта. При необходимости обратитесь к моему руководству по глазури для гладкого торта.
- Вдавить посыпку по бокам торта
- Раскрасьте оставшуюся глазурь до желаемого оттенка.Я использовала смесь гелевой глазури фиолетового и василькового цветов.
- Выдавите глазурь вокруг верхнего края торта. Я использовал наконечник Ateco 844.
- Добавьте еще несколько посыпок сверху торта. Хранить в герметичном контейнере. Торт лучше всего на 3-4 дня.
Банкноты
Для кексов используйте ту же температуру. Наполните вкладыши для кексов на 3/4 и выпекайте 13-15 минут или пока зубочистка, вставленная в середину, не выйдет с небольшими крошками.По этому рецепту должно получиться около 24-28 кексов.
Ключевые слова: лучший рецепт ванильного торта, легкий, домашний, с нуля, домашний, влажный ванильный торт, базовый рецепт торта
Наслаждайтесь!
лучших рецептов тортов: список 20 лучших
Лучшие рецепты тортов: прошлые и вкусные творения
Кто не любит торты? В этом списке лучших рецептов тортов мы подробно описываем 20 вкусных тортов, которые нужно обязательно попробовать. В этом списке есть все, от классических, таких как кокосовый и банановый пирог, до творческих тортов, таких как шоколадно-банановый лесной орех и шоколадный чизкейк Oreo, даже самых взыскательных любителей тортов.
И, благодаря тому, что многие из этих рецептов созданы всего за несколько простых шагов, вы, наконец, можете отказаться от тортов в коробках.
Лучшие 20 рецептов тортов:
Рецепт шоколадного торта с чизкейком Орео (ссылка)
Время на подготовку: 1 час
Время выпекания: 30 минут
Основные ингредиенты: Какао, печенье Oreo
Информация о: Между двумя шоколадными тортами зажата масса вкусной белой начинки из жирных сливок, сливочного сыра, сахара и печенья «Орео».Добавьте декадентский шоколадный ганаш, сделанный из молочного шоколада и жирных сливок для взбивания, и вы окажетесь в шоколадном раю. Если вы любите Oreo и шоколад, этот шоколадный торт с чизкейком Oreo — определенно один из рецептов, который стоит попробовать.
Рецепт кокосового торта (ссылка)
Время на подготовку: 30 минут
Время выпекания: 20 минут
Основные ингредиенты: Тертый кокос, сливочный сыр
О: Иногда классика действительно самая лучшая — этот традиционный рецепт кокосового торта точно такой же, как кокосовый пирог бабушки, и очень вкусный.Слои натурального кокосового аромата покрывают каждый кусочек, а глазурь из сливочного сыра добавляет приятный запах. Это рецепт простого, старомодного кокосового торта.
Рецепт торта Динг Донг (ссылка)
Время на подготовку: 25-30 минут
Время выпекания: 45-50 минут
Основные ингредиенты: Кофе, пахта, жирные сливки
О: Хотя этот рецепт не может быть более полезным для здоровья, этот рецепт является взрослым способом приготовления динг-донгов и швейцарских рулетов. Торт «Дьявольская еда» и начинка из ванильного крема составляют основу торта, который затем поливают шоколадным ганашем. Попробуйте этот рецепт торта Динг Донг, чтобы получить поистине декадентский вкусный торт.
Рецепт шоколадного торта с соленой карамелью (ссылка)
Время на подготовку: 1 час
Время выпекания: 30 минут
Основные ингредиенты: Карамельный соус, жирные сливки, какао-порошок
О: Этот шоколадный торт идеален для особых случаев или в любой день, когда вы этого хотите.Он состоит из трех слоев насыщенного декадентского соленого шоколадного торта с карамелью и домашней шоколадной глазури. И хотя в этом рецепте используется соленая карамель, купленная в магазине, также дается ссылка на вкусную соленую карамель домашнего приготовления.
Рецепт торта с клубникой и сливочным чизкейком (ссылка)
Время на подготовку: 1 час
Время выпекания: 2 часа
Основные ингредиенты: Сливочный сыр, клубничное пюре, клубника
Информация о: Этот торт со сливочным слоем ванильного чизкейка, зажатым между двумя слоями клубничного торта, столь же вкусен, как и уникален. Хотя приготовить чизкейк не так уж сложно, ему нужно время, чтобы остыть. Так что лучше сначала приготовить чизкейк, оставить на ночь, а на следующий день добавить его в свежеиспеченный клубничный торт.
Рецепт слоеного торта с мятой и шоколадной крошкой (ссылка)
Время на подготовку: 1 час
Время выпекания: 35 минут
Основные ингредиенты: Кусочки мятного шоколада, какао-порошок
Примерно : Если мороженое с мятой и шоколадной крошкой — ваше варенье, то это идеальный торт для вас.Насыщенный шоколадный торт идеально сочетается с масляным кремом с мятой и шоколадной крошкой. Для особого угощения это торт.
Рецепт торта с рулетом с корицей (ссылка)
Время на подготовку: 15 минут
Время выпекания: 30 минут
Основные ингредиенты: Корица, коричневый сахар
Информация о: Этот торт с булочкой с корицей идеально подходит для завтрака или в любое время дня, если вы хотите сменить традиционный кофейный торт. Влажный и вкусный пирог также легко и быстро приготовить, поэтому к этому рецепту вы будете обращаться снова и снова.
Рецепт морковного торта (ссылка)
Время на подготовку: 25-30 минут
Время выпекания: 35 минут
Основные ингредиенты: Морковь, пекан, сливочный сыр
Информация о: Этот морковный торт, полный восхитительных вкусов, таких как измельченный ананас, орехи пекан, кокос и, конечно же, морковь, действительно впечатляет.Если вы добавите глазурь из домашнего сливочного сыра, вы не ошибетесь с этим морковным пирогом. Теплые специи и массивная текстура дают ему преимущество перед другими морковными пирогами, поэтому, если вы любите морковный пирог, вам нужно попробовать этот рецепт!
Рецепт малинового торта из белого шоколада (ссылка)
Время на подготовку: 20 минут
Время выпекания: 30 минут
Основные ингредиенты: Белый шоколад, малиновый джем, малина
Информация о: Этот торт является хорошим отходом от обычного сочетания шоколада и малины. Вместо этого будет использоваться белый шоколад, и это отличный торт для любого особого случая. Сладкое малиновое варенье придает исключительную влажность, а декаданс белого шоколада делает этот торт поистине особенным.
Рецепт ванильного торта с фисташками (ссылка)
Время на подготовку: 30 минут
Время выпекания: 30 минут
Основные ингредиенты: Фисташки, фисташковый пудинг
Информация о: Для легкого и летнего торта идеально подойдет этот торт с ванильными бобами и фисташками.Фисташковая глазурь получается из фисташкового пудинга, поэтому ее легко приготовить. А стручки ванили — идеальное дополнение к легкому вкусу фисташки.
Рецепт торта-латте с тыквенными специями (ссылка)
Время на подготовку: 2 часа
Время выпекания: 45 минут
Основные ингредиенты: Тыквенное пюре, порошок эспрессо, специи для тыквенного пирога
Информация о: Теперь вы можете не только пить латте со специями из тыквы; его тоже можно съесть! Этот тыквенный пряный торт с масляным кремом эспрессо — все ваши любимые осенние ароматы в одном лице. Но мы не скажем, едите ли вы его круглый год!
Рецепт торта с колибри (ссылка)
Время на подготовку: 15 минут
Время выпекания: 25-30 минут
Основные ингредиенты: Банан, орехи пекан, ананас, сливочный сыр
Информация о: Настоящие южане знают и любят торт с колибри. Влажный, но плотный, в этом слоеном пироге есть всего понемногу.В его состав входят банан, ананас, орехи пекан, теплые специи и нежная глазурь из сливочного сыра. Если вы любите морковный или банановый пирог, то пирог с колибри — это то, что вам нужно.
Рецепт апельсинового торта Dreamsicle (ссылка)
Время на подготовку: минут
Время выпекания: 25-30 минут
Основные ингредиенты: Цедра апельсина, экстракт апельсина, концентрат замороженного апельсинового сока
Информация о: Кто не любит летом хороший апельсиновый мечтательный? Теперь вы можете получить это вкусное замороженное угощение в виде торта — выигрыш со всех сторон! Легкий и освежающий (кажется, даже неплохой!) Торт обязательно понравится публике. Попробуйте этот торт для следующего пикника.
Рецепт торта Фанфетти с ванильным маслом (ссылка)
Время на подготовку: 10 минут
Время выпекания: 30 минут
Основные ингредиенты: Пахта, сбрызгивает
О: Добавьте столько посыпок, сколько хотите, в этот вкусный рецепт торта Funfetti. Пахта получается ароматной и влажной благодаря таким ингредиентам, как пахта, сметана и масло.Торт также не требует миксера, поэтому его легко попробовать.
Рецепт бананового торта (ссылка)
Время на подготовку: 10-15 минут
Время выпекания: 30 минут
Основные ингредиенты: Бананы, пахта
О: Есть спелые бананы, от которых нужно избавиться? Почему бы не приготовить этот классический вкусный банановый торт? Этот слоеный банановый пирог — это пережиток 1940-х годов, и сейчас он так же хорош, как и тогда. Также включен рецепт глазури из свежего бананового крема, что делает этот рецепт жемчужиной для любителей бананов.
Рецепт шоколадного торта (ссылка)
Время на подготовку: 20 минут
Время выпекания: 25 минут
Основные ингредиенты: Какао, пахта
Информация: В тесте «Good Housekeeping Test» говорится, что этот рецепт — лучший шоколадный торт, который вы когда-либо пробовали.Возможно, поэтому Good Housekeeping включил этот рецепт в журнал с 1927 года. Эта версия содержит более интенсивный шоколадный вкус, чем предыдущие рецепты, благодаря какао-порошку и полусладкому шоколаду. Если вы любите хороший шоколадный торт, вы должны сами попробовать этот рецепт.
Рецепт масляного торта Кентукки (ссылка)
Время на подготовку: 20 минут
Время выпекания: 75 минут
Основные ингредиенты: Пахта, Масло
Информация о: Этот масляный торт из Кентукки — сладкий, маслянистый, мягкий торт, который вкусен сам по себе или с фруктами и сливками. Звездой рецепта является масляный соус, который покрывается коркой снаружи и впитывается в торт. Сделай из этого торта больше — долго не протянет.
Рецепт слоеного торта с лимоном и черникой (ссылка)
Время на подготовку: 30 минут
Время выпекания: 21 минута
Основные ингредиенты: Лимоны, черника, пахта
О: Этот слоеный пирог с лимоном и черникой — идеальный баланс между сладким и острым. Он яркий, свежий и восхитительный.Глазурь из сливочного сыра усиливает насыщенность, а свежие лимоны делают каждый кусочек вкусным. Попробуйте этот рецепт весной и летом или в любое время, когда хотите, чтобы это было весной или летом!
Рецепт торта с бананом и шоколадом с лесным орехом (ссылка)
Время на подготовку: 20 минут
Время выпекания: 22-25 минут
Основные ингредиенты: бананы, греческий йогурт
Информация: Этот торт с банановым шоколадом и фундуком стал еще лучше благодаря добавлению сливочного крема Nutella. Вкусный масляный крем используется как глазурь, так и в качестве начинки. Некоторые измельченные и поджаренные фундук добавляют аромату, а дополнительный соленый карамельный соус делает этот рецепт, который охватывает все основы.
Рецепт шоколадного торта-колы (ссылка)
Время на подготовку: 15 минут
Время выпекания: 30 минут
Основные ингредиенты: Кока-кола, какао-порошок
Описание: Возможно, северяне не знакомы с этим тортом, но истинные южане кое-что знают о восхитительном шоколадном пироге с колой.Кока-кола присутствует как в основе торта, так и в глазури, благодаря чему получается один из самых влажных и вкусных тортов, которые вы когда-либо пробовали.
Лучшие рецепты тортов Заключение
Вы хотите знать самое лучшее об этом списке лучших рецептов тортов? Чтобы попробовать, это не обязательно должен быть ваш день рождения! Мы разрешаем вам попробовать один из этих замечательных рецептов, когда захотите.
Суп с замороженным шпинатом – рецепт с фото и видео
рецепт с фото и видео Суп из шпината замороженного — дело нехитрое, ведь для готовки такого блюда можно использовать общедоступные ингредиенты. Как известно, шпинат является натуральным источником многих витаминов и микроэлементов …
рецепт с фото и видео
Суп из шпината замороженного — дело нехитрое, ведь для готовки такого блюда можно использовать общедоступные ингредиенты. Как известно, шпинат является натуральным источником многих витаминов и микроэлементов и считается весьма ценным пищевым продуктом. Широко используют шпинат и в диетическом, и в детском меню. Это растение улучшает пищеварение, деятельность поджелудочной железы.
Естественно, шпинат является сезонным растением. Но если возникает желание приготовить шпинат посреди зимы, можно всегда использовать его в замороженном виде. Заморозка никак не ухудшает вкусовых качеств этого продукта.
Замороженный шпинат можно купить в специальной упаковке во многих супермаркетах, или же можно делать свои собственные запасы в морозильной камере. Современные хозяйки моют и подсушивают свежий шпинат, затем нарезают его и замораживают небольшими порциями, чтобы было удобно добавлять его в нужные блюда.
Сам шпинат имеет пресный и немного кисловатый вкус. Чтобы разнообразить его, используйте в блюдах толченый чеснок, ароматные сушеные травы, черный перец горошком.
Диетический суп-пюре с брокколи, шпинатом и капустой
Это легкое и витаминное блюдо, которое отлично питает и насыщает наше тело. Готовить этот суп можно во время постов и разгрузочных дней, чтобы разнообразить свое меню.
Ингредиенты:
- Луковица средняя — 2 шт.
- Капуста цветная — 400 г
- Морковь средняя — 2 шт.
- Брокколи — 300 г
- Шпинат замороженный — 300 г
- Картофель – 2-3 шт.
- Соль, перец по вкусу
- Растительное масло – 75 мл
- Гренки домашние (по желанию)
Приготовление:
Пока вода греется в кастрюле, картофель рубим кубиками. Лук и морковь измельчаем и пассеруем на растительном масле. В кастрюлю кладем цветную капусту, шпинат и брокколи — ждем, пока они полностью разварятся. В суп добавляем пассерованные овощи и варим еще минут 10. Суп послить и поперчить, затем измельчить тщательно блендером. Можно подавать с гренками и украсить зеленью. https://youtu.be/IlFaMNjXoQI
Есть много людей, которые недолюбливают в супах репчатый лук. В таком случае его можно легко заменить луком-пореем.
Крем-суп со шпинатом и креветками
Ароматный и нежный суп с морскими нотками напомнит вам про летний отдых. Еще этот суп всегда очень нравится детям.
Ингредиенты:
- Шпинат свежий или свежемороженый — 150 г
- Креветки отварные чищенные – 100 г
- Чеснок – зубок
- Сельдерей – 1 стебель
- Вода – 0,5 л
- Сливки – 100 мл
- Соль, перец
- Масло растительное
Приготовление:
Притушить в сотейнике измельченные сельдерей и чеснок, добавить шпинат и еще чуть потушить, затем залить водой и дать покипеть. Посолить и поперчить суп, сблендерить, опять поставить на огонь и дать закипеть. Перед тем, как суп закипит, влить сливки. Перед подачей в суп положить креветки, которые предварительно надо немного обжарить на оливковом масле.
Для придания более густой консистенции крем-супу, позволяется в сливки давать ложку пшеничной муки, предварительно обжаренной на сливочной масле до светло-бежевого цвета.
Крем-суп со шпинатом и сливками
Рецепт для тех, кто практикует веганство или вегетарианство и не хочет перетруждаться на кухне, ведь приготовление заберет минимум времени. Еще этот суп можно готовить в период поста.
Ингредиенты:
- Замороженный шпинат — 500 г
- Цуккини — 1 шт.
- Лук порей — 2 средних стебля (или 2 шт. репчатого лука)
- Зубок чеснока
- Имбирь свежий — 20 г (при желании)
- Бульон овощной или вода — 700 мл
- Растительное масло (можно оливковое)
- Соль и перец по вкусу
- Мускатный орех
- Сливки — 150-200 мл
Приготовление:
На огонь ставим емкость, чтобы нагрелась, потом мелко режем порей, цуккини и имбирь. Обжариваем их на сковороде 1-2 минуты, затем добавляем шпинат и перемешиваем, кладем соль, перец, имбирь и обжариваем на среднем огне 2 минуты. Затем добавляем воду или бульон, чеснок, орех мускатный, доводим до кипения и варим так минут 5. Затем снимаем с огня, удаляем чеснок и блендерим суп. В конце добавляем сливки.
Крем-суп со спаржей и шпинатом
Очень питательный и низкокалорийный суп отлично подойдет тем, кто худеет. Также суп будет очень полезен детям – тогда можно использовать простые жирные сливки и бульон вместо воды.
Ингредиенты:
- Шпинат свежий или свежемороженый — 150 г.
- Спаржа – 200 г
- Чеснок – зубок
- Сельдерей – 1 стебель
- Масло растительное
- Вода – 0,5 л
- Соевые сливки – 50 мл
- Соль, перец
Приготовление:
Обжарить в масле измельченные сельдерей и чеснок, добавить спаржу (кусочками по 4 см), немного притушить и залить водой. Варить до готовности овощей, в конце добавить шпинат и поварить минуты 2. Суп взбить блендером и перед подачей полить соевыми сливками.
Суп куриный со шпинатом и фасолью
Прекрасный ароматнейший суп с высоким содержанием белка даст вам прилив сил и энергии. Изысканный аромат блюду придают свежие травы.
Ингредиенты:
- Грудка куриная — 200 г
- Пармезан — 1/4 стакана
- Морковь кубиками — 1/2 стакана
- Чеснок — зубок
- Куриный бульон — 5 стаканов
- Шпинат замороженный или свежий — 200 г
- Белая крупная фасоль — 40 г
- Листья базилика свежие — 1/3 стакана
- Майоран — 1,5 ложки
- Ржаные сухарики — 1/3 стакана
- Соль и перец по вкусу
Приготовление:
Кастрюлю поставить на огонь, влить ложку оливкового масла, насыпать морковь, нарезанную на куски грудку и жарить, помешивая, 3-4 мин; добавить измельченный чеснок, притушить и добавить бульон, майоран и дать закипеть.
Варить до готовности мяса. Мясо вынуть и отложить, в кастрюлю добавить фасоль, шпинат и поварить 5-6 минут. Пармезан смешать с базиликом и ложкой оливкового масла и дать в суп. Филе нарезать мелкими кусками и также добавить в суп и дать закипеть. Посолить и поперчить.
Шпинатный суп-пюре с фрикадельками
Этот суп можно готовить с любого фарша на ваше усмотрение – свиного, говяжьего, куриного и т. д. Используя нежирное диетическое мясо для фарша, у вас получится легкий супчик.
Ингредиенты:
- Шпинат свежий или свежемороженый — 250 г
- Чеснок – зубок
- Луковица – небольшая
- Масло растительное
- Картофель – 4 шт.
- Вода – 0,7 л
- Сливки – 100 мл
- Фарш – 300 г
- Соль, перец
Приготовление:
Спассеровать в сотейнике лук и чеснок, добавить шпинат и немного обжарить, добавить картофель (мелко нарезанный) и воду. Готовить до готовности картофеля. Поперчить, посолить, дать сливки и взбить суп в блендере. В суп добавить фрикадельки (надо предварительно сформировать небольшие шарики из мяса и обжарить их, чтобы они держали форму) и дать закипеть.
Суп с чечевицей и шпинатом
Сытный суп, который можно готовить и как повседневное блюдо, а можно и подать гостям.
Ингредиенты:
- Чечевица — 250 г
- Шпинат свежий или мороженый — 350 г
- Луковица — 2 шт.
- Бекон тонко нарезанный — 100 г
- Бульон овощной — 1,5 л
- Морковь — 2 шт.
- Сельдерей — 2 стебля
- Чеснок — зубчик
- Сметана — 5 ст. л.
- Масло растительное — 2 ст. л.
- Оливковое масло — 2 ст. л.
- Соль, перец.
Приготовление:
Варить чечевицу в бульоне в течение 20 минут, слить, бульон оставить. Лук, сельдерей, морковь, чеснок измельчить. На сковороде разогреть масло и обжарить овощи до прозрачности. Шпинат отварить в подсоленной воде 2 минуты, если шпинат из морозилки — еще меньше. Сблендерить 2/3 чечевицы, зажарку и шпинат. Оставшуюся чечевицу соединить с массой, добавить бульон, сметану и дать закипеть. Сбрызнуть оливковым маслом и подавать с обжаренным беконом.
Куриный суп с яйцом и шпинатом
Легкий сытный суп, который готовится довольно быстро и выглядит очень интересно за счет добавления куриного яйца.
Ингредиенты:
- Вода — 2 л
- Картошка – 3-4 шт.
- Куриные крылышки — 3-4 шт.
- Шпинат — 200 г
- Сельдерей — 1 стебло
- Яйцо
- Растительное масло — 2 ст. л.
- Соль перец по вкусу
Приготовление:
Отвариваем крылышки, пока они варятся, режем кубиками картошку. Затем измельчаем сельдерей, морковь, шпинат и немного тушим на сковороде с растительным маслом. Картофель кладем в суп. Когда мясо будет почти готовым, кладем в кастрюлю зажарку и сырое перемешанное яйцо, даем закипеть. При подаче можно полить сметаной.
Турецкий суп со шпинатом
Это блюдо готовится практически моментально, если у вас есть в наличии все ингредиенты. Такой суп можно разнообразить: вместо воды использовать бульон и добавить кусочки мяса в процессе приготовления.
Ингредиенты:
- Шпинат свежий или мороженный — 150 г
- Желток — 1 шт.
- Йогурт несладкий натуральный — 4 ст. л.
- Мука — 2 ст. л.
- Пол чашки мелких макарон
- Соль перец по вкусу
Приготовление:
Шпинат измельчаем, кладем в кастрюлю и добавляем литр воды и ставим закипеть. В йогурт добавляем муку и желток, перемешиваем очень тщательно, добавляем 2 черпака бульона из-под шпината и перемешиваем до полной однородности. Йогуртовую массу постепенно вводим в кастрюлю и сразу же перемешиваем. Даем закипеть и кладем макароны, ждем, пока они дойдут до готовности. Солим и перчим по вкусу.
Голландский суп со шпинатом
Суп просто элементарный, готовится очень быстро и имеет минимум калорий. Такое блюдо будет полезно тем, кто хочет похудеть или желает отведать легкой пищи в разгрузочный день.
Ингредиенты:
- Сельдерей — 2 стебла
- Шпинат — 200 г
- Луковица
- Чеснок — 2 зубка
- Петрушка свежая — весточка
- Куриный бульон — 400 мл
- Соль перец по вкусу
Приготовление:
Кубиками режем лук, сельдерей режем кусочками по 1 см. Чеснок режем очень мелко. В кастрюлю с толстым дном наливаем 2 ст. л. оливкового масла, кусочек сливочного масла и на среднем огне пассеруем лук до золотистости. Затем добавляем сельдерей, перемешиваем, добавляем чеснок и снова перемешиваем.
Когда сельдерей будет мягким, можно насыпать шпинат и держать кастрюлю на самом малом огне, помешивая. Когда шпинат «притомится», налить бульон, дать закипеть и пюрировать суп блендером. Солим и перчим по вкусу. Подавать с зеленью, можно полить сливками.
Зеленый борщ со шпинатом и щавелем
Настоящий вкус из далекого детства! Чрезвычайно полезный суп, который готовится элементарно. Но учтите, что есть такое блюдо слишком часто нельзя из-за особенностей состава щавеля и шпината.
Ингредиенты:
- Луковица
- Морковь
- Картофель — 5 шт.
- Зеленый болгарский перец — 1 шт.
- Яйца — 4 шт.
- Сметана — 4 ст. л.
- Шпинат и щавель (можно использовать замороженные) — по 150 г
Приготовление:
Нарезаем на кубики картошку и отправляем в кипящую воду. Лук, морковь и перец измельчаем, пассеруем и добавляем в бульон. Когда суп закипит, добавить шпинат. Яйца взбить. Добавить щавель и яйца, дать закипеть и снять с огня. Подавать со сметаной. https://youtu.be/1Ll1H08BvhU
Супы со шпинатом (как и со щавелем) нужно с осторожностью употреблять людям с болезнями ЖКТ, желчнокаменной болезнью и повышенной кислотностью.
Шпинатный суп-пюре с шампиньонами
Прекрасный рецепт для любителей грибных супов-пюре, дополненный шпинатом, который придает ему новый вкус и цвет.
Ингредиенты:
- Луковица большая
- Шампиньоны средние — 7 шт.
- Картофель средний — 4 шт.
- Шпинат замороженный — 200 г.
- Сливки — 150 мл
- Соль, перец
Приготовление:
Картошку отвариваем. Лук мелко рубим, грибы также измельчаем и вместе обжариваем сковороде, заливаем сливками, перчим и солим. Шпинат отвариваем в небольшом количестве воды, добавляем грибы с луком и сливками, а также вареный картофель. Пюрируем блендером и суп готов.
Крем-суп из шпината с крабовым мясом
Это блюдо способно украсить любой праздник и не уступает по вкусовым качествам супам из хороших ресторанов.
Ингредиенты:
- Шпинат свежемороженый — 150 г
- Чеснок – большой зубок
- Оливковое масло – 40 мг
- Сливки — 75 мл
- Бульон овощной – 250 мл
- Соль, перец
- Крабовое мясо – 70 г
Приготовление:
Нагреваем в сотейнике оливковое масло, шпинат измельчаем и немного обжариваем. Добавляем овощной бульон, даем шпинату покипеть. Тем временем измельчаем чеснок и добавляем в сотейник. Добавляем сливки, перемешиваем суп, даем закипеть. Солим и перчим суп, затем блендерим его. Перед подачей крабовое мясо режем и кладем сверху в суп.
Шпинатный крем-суп с рисом
Такой суп можно приготовить буквально за 20 минут, если у вас есть в холодильнике предварительно отваренный рис.
Ингредиенты:
- Шпинат свежий или свежемороженый — 150 г
- Чеснок – зубок
- Луковица – небольшая
- Масло растительное
- Картофель – 4 шт.
- Вода – 0,7 л
- Сливки – 100 мл
- Рис отваренный – 100 г
- Соль, перец
Приготовление:
В сотейнике на масле обжарить измельченные чеснок и лук, затем отправить туда же очищенный картофель, нарезанный четвертями, его тоже немного обжарить и добавить воду. Варить 5 мин. Добавить шпинат и варить 3 мин. Суп посолить и поперчить, сблендерить, добавить сливки. Перед подачей в горячий суп добавить вареный рис.
Шпинатный крем-суп с кокосовым молоком
Блюдо выходим очень оригинальным и необычным. Его оценят любители веганской и вегетарианской кухни.
Ингредиенты:
- Шпинат свежий или свежемороженый — 150 г.
- Кокосовое молоко – 300 мл
- Соль, перец
- Кабачок (небольшой)
- Сельдерей – половинка
- Паприка копченая
- Хлеб для сухариков
- Растительное масло
- Вода – 0,5 л
Приготовление:
Хлеб режем кубиками, посыпаем паприкой и немного припекаем в духовке. Измельчаем лук порей, шпинат и кабачок. На масле обжариваем лук и кабачок, добавляем шпинат и готовим 2 мин. Добавляем воду, соль, перец и 5 минут варим. Взбиваем суп в блендере, добавляем молоко кокосовое и снова взбиваем. Перед употреблением суп подогреть и посыпать гренками.
www.supyday.ru
Суп из замороженного шпината рецепт
Суп из замороженного шпината пришел к нам с венгерской кулинарии. Интересное, слегка острое на вкус блюдо готовится на воде или любом мясном бульоне. Летом желателен куриный бульон. Супчик на его основе можно приготовить из свежего щавеля и употреблять в холодном виде как самый вкусный супец. Давайте попробуем приготовить вариации подобного супа из мороженного шпината (тренировка к приходу зимы).
Наступило время, когда день год кормит. Пора массово заготавливать зелень! Но какую зелень? И как заготавливать? Поговорим о заморозке. Не вся зелень хороша в виде длительного хранения. На первом месте выступают укроп, петрушка и сельдерей. У данной зелени листья и тонкие стебли просто промывают, дают воде полностью стечь упаковывают в герметичные плоские пакеты (небольшими порциями) помещая в морозильную камеру.
Шпаргалка:
Морозить зеленый лук или базилик не выдерживают критики. Для этой зелени лучше всего подходит сушка.
Следующая салатная зелень – шпинат. Многие знают это растение (по знаменитому омлету со шпинатом), которое имеет сложный минеральный состав и обгоняет своих собратьев по содержанию витаминов и микроэлементов. Заморозка производится в пластмассовых контейнерах, целиком сохраняя полезные свойства растения. Естественно, замороженный шпинат не подлежит разморозке – не за медлительно достаем из заморозки, наломаем руками или нарубим ножом на кусочки. Мгновенно отправляем в кипящий бульон, на сковородку с маслом для омлета.
Распечатать рецепт
Витаминный суп из замороженного шпината на курином бульонеПредлагаю простой рецепт — суп из замороженного шпината на курином бульоне (летний вариант). Готовится супчик просто, легко, быстро, а главное получается вкусно и полезно!
Время подготовки | 5 минут |
Время приготовления | 40 минут |
Инструкции
Промоем кусочки курицы и положим в кастрюлю. Наберем 1.5 литра водички, посолим и поставим варить бульон на обычный огонь. Бульон закипел, следует убрать пенку. В течение сорока минут куриный бульон будет готов. Осторожно вынимаем кусочки птицы.
Подготовим овощные компоненты супа: репчатый лучок, чеснок и морковку.
Приготовим и тщательно вымоем пару картофелин для нашего супчика.
Почистим коренья от кожуры, ополоснем водою.
Очищенную картошечку режем на суповые кубики (примерно, 2 х 2 см) с добавлением в бульончик. Варим на малом огне 10-12 минут.
Далее берем яичко, болгарский и острый перец чили. Очистим часть чесночка, который пополняет суп со шпинатом в самый последний период приготовления совместно с сырым яйцом.
Овощи необходимые для заправки моем, чистим, нарезаем тонкими ломтиками
Разрежем небольшими дольками паприку.
В отдельной сковородке нагреем растительное масло. Первым шагом обжариваем коренья, следующим поместим в сковородочку красный сладкий перец. Готовим заправку 6 минуточек и вливаем в кастрюлю с супом. Туда же накрошим перчик чили. Семена обязательно удаляем. Иначе можно сгореть.
Вынимаем шпинат из морозильника. Закладываем в посуду замороженные наломанные руками листья шпината. Продолжаем варку в течение 8 минут.
За минуту до окончания приготовления супа с зеленью прибавляем парочку лавра и рубленый чеснок.
Взбиваем яйцо вилкой, миксером и медленно выливаем в кастрюлю помешивая супец.
Итак, суп из замороженного шпината по венгерским мотивам на курином бульоне готов. Разливаем в глубокие тарелки, украсив кушанье молодой зеленью: укропом, зеленым лучком.
Сварить зеленый суп можно просто на воде без мяса. В этом случае подайте к первому блюду яички, сваренные в крутую и разрезанные на половинки.
В пищу используйте молоденькие листочки растения (до появления стеблей).
Приятного аппетита!
Регулярное употребление шпината укрепляет иммунитет, снижает риск развития онкологических заболеваний. Подходит для рациона сбрасывающих вес. Поедайте в любое время: обед, ужин – прямо с грядки! Накапливает полезные вещества. Так что, ешьте зелень во время еды. Не покупайте зеленку в магазинах! Сорвал и съел. Почувствуйте себя бодрым, веселым и здоровым человеком. Съедайте ежедневно зеленый букет витаминов – готовьтесь к зиме и помогите своему организму.
kakgevkusno.ru
Супы с замороженным шпинатом, 17 пошаговых рецептов с фото на сайте «Еда»
Капуста брокколи 300 г
Консервированные помидоры 800 г
Замороженный шпинат 300 г
Лук репчатый 1 головка
Белые консервированные бобы 800 г
Зеленый базилик 20 г
Чеснок 4 зубчика
Кешью 100 г
Кедровые орехи 50 г
Лимонная цедра 2 столовые ложки
Вустерширский соус 2 столовые ложки
Морковный сок 500 мл
eda.ru
Суп со шпинатом замороженным рецепт с фото %
Суп из шпината замороженного — дело нехитрое, ведь для готовки такого блюда можно использовать общедоступные ингредиенты. Как известно, шпинат является натуральным источником многих витаминов и микроэлементов и считается весьма ценным пищевым продуктом. Широко используют шпинат и в диетическом, и в детском меню. Это растение улучшает пищеварение, деятельность поджелудочной железы.
Естественно, шпинат является сезонным растением. Но если возникает желание приготовить шпинат посреди зимы, можно всегда использовать его в замороженном виде. Заморозка никак не ухудшает вкусовых качеств этого продукта.
Замороженный шпинат можно купить в специальной упаковке во многих супермаркетах, или же можно делать свои собственные запасы в морозильной камере. Современные хозяйки моют и подсушивают свежий шпинат, затем нарезают его и замораживают небольшими порциями, чтобы было удобно добавлять его в нужные блюда.
Сам шпинат имеет пресный и немного кисловатый вкус. Чтобы разнообразить его, используйте в блюдах толченый чеснок, ароматные сушеные травы, черный перец горошком.
Как приготовить суп из шпината замороженного — 15 разновидностей
Диетический суп-пюре с брокколи, шпинатом и капустой
Это легкое и витаминное блюдо, которое отлично питает и насыщает наше тело. Готовить этот суп можно во время постов и разгрузочных дней, чтобы разнообразить свое меню.
Ингредиенты:
- Луковица средняя — 2 шт.
- Капуста цветная — 400 г
- Морковь средняя — 2 шт.
- Брокколи — 300 г
- Шпинат замороженный — 300 г
- Картофель – 2-3 шт.
- Соль, перец по вкусу
- Растительное масло – 75 мл
- Гренки домашние (по желанию)
Приготовление:
Пока вода греется в кастрюле, картофель рубим кубиками. Лук и морковь измельчаем и пассеруем на растительном масле. В кастрюлю кладем цветную капусту, шпинат и брокколи — ждем, пока они полностью разварятся. В суп добавляем пассерованные овощи и варим еще минут 10. Суп послить и поперчить, затем измельчить тщательно блендером. Можно подавать с гренками и украсить зеленью. https://youtu.be/IlFaMNjXoQI
Есть много людей, которые недолюбливают в супах репчатый лук. В таком случае его можно легко заменить луком-пореем.
Крем-суп со шпинатом и креветками
Ароматный и нежный суп с морскими нотками напомнит вам про летний отдых. Еще этот суп всегда очень нравится детям.
Ингредиенты:
- Шпинат свежий или свежемороженый — 150 г
- Креветки отварные чищенные – 100 г
- Чеснок – зубок
- Сельдерей – 1 стебель
- Вода – 0,5 л
- Сливки – 100 мл
- Соль, перец
- Масло растительное
Приготовление:
Притушить в сотейнике измельченные сельдерей и чеснок, добавить шпинат и еще чуть потушить, затем залить водой и дать покипеть. Посолить и поперчить суп, сблендерить, опять поставить на огонь и дать закипеть. Перед тем, как суп закипит, влить сливки. Перед подачей в суп положить креветки, которые предварительно надо немного обжарить на оливковом масле.
Для придания более густой консистенции крем-супу, позволяется в сливки давать ложку пшеничной муки, предварительно обжаренной на сливочной масле до светло-бежевого цвета.
Крем-суп со шпинатом и сливками
Рецепт для тех, кто практикует веганство или вегетарианство и не хочет перетруждаться на кухне, ведь приготовление заберет минимум времени. Еще этот суп можно готовить в период поста.
Ингредиенты:
- Замороженный шпинат — 500 г
- Цуккини — 1 шт.
- Лук порей — 2 средних стебля (или 2 шт. репчатого лука)
- Зубок чеснока
- Имбирь свежий — 20 г (при желании)
- Бульон овощной или вода — 700 мл
- Растительное масло (можно оливковое)
- Соль и перец по вкусу
- Мускатный орех
- Сливки — 150-200 мл
Приготовление:
На огонь ставим емкость, чтобы нагрелась, потом мелко режем порей, цуккини и имбирь. Обжариваем их на сковороде 1-2 минуты, затем добавляем шпинат и перемешиваем, кладем соль, перец, имбирь и обжариваем на среднем огне 2 минуты. Затем добавляем воду или бульон, чеснок, орех мускатный, доводим до кипения и варим так минут 5. Затем снимаем с огня, удаляем чеснок и блендерим суп. В конце добавляем сливки.
Крем-суп со спаржей и шпинатом
Очень питательный и низкокалорийный суп отлично подойдет тем, кто худеет. Также суп будет очень полезен детям – тогда можно использовать простые жирные сливки и бульон вместо воды.
Ингредиенты:
- Шпинат свежий или свежемороженый — 150 г.
- Спаржа – 200 г
- Чеснок – зубок
- Сельдерей – 1 стебель
- Масло растительное
- Вода – 0,5 л
- Соевые сливки – 50 мл
- Соль, перец
Приготовление:
Обжарить в масле измельченные сельдерей и чеснок, добавить спаржу (кусочками по 4 см), немного притушить и залить водой. Варить до готовности овощей, в конце добавить шпинат и поварить минуты 2. Суп взбить блендером и перед подачей полить соевыми сливками.
Суп куриный со шпинатом и фасолью
Прекрасный ароматнейший суп с высоким содержанием белка даст вам прилив сил и энергии. Изысканный аромат блюду придают свежие травы.
Ингредиенты:
- Грудка куриная — 200 г
- Пармезан — 1/4 стакана
- Морковь кубиками — 1/2 стакана
- Чеснок — зубок
- Куриный бульон — 5 стаканов
- Шпинат замороженный или свежий — 200 г
- Белая крупная фасоль — 40 г
- Листья базилика свежие — 1/3 стакана
- Майоран — 1,5 ложки
- Ржаные сухарики — 1/3 стакана
- Соль и перец по вкусу
Приготовление:
Кастрюлю поставить на огонь, влить ложку оливкового масла, насыпать морковь, нарезанную на куски грудку и жарить, помешивая, 3-4 мин; добавить измельченный чеснок, притушить и добавить бульон, майоран и дать закипеть.
Варить до готовности мяса. Мясо вынуть и отложить, в кастрюлю добавить фасоль, шпинат и поварить 5-6 минут. Пармезан смешать с базиликом и ложкой оливкового масла и дать в суп. Филе нарезать мелкими кусками и также добавить в суп и дать закипеть. Посолить и поперчить.
Шпинатный суп-пюре с фрикадельками
Этот суп можно готовить с любого фарша на ваше усмотрение – свиного, говяжьего, куриного и т. д. Используя нежирное диетическое мясо для фарша, у вас получится легкий супчик.
Ингредиенты:
- Шпинат свежий или свежемороженый — 250 г
- Чеснок – зубок
- Луковица – небольшая
- Масло растительное
- Картофель – 4 шт.
- Вода – 0,7 л
- Сливки – 100 мл
- Фарш – 300 г
- Соль, перец
Приготовление:
Спассеровать в сотейнике лук и чеснок, добавить шпинат и немного обжарить, добавить картофель (мелко нарезанный) и воду. Готовить до готовности картофеля. Поперчить, посолить, дать сливки и взбить суп в блендере. В суп добавить фрикадельки (надо предварительно сформировать небольшие шарики из мяса и обжарить их, чтобы они держали форму) и дать закипеть.
Суп с чечевицей и шпинатом
Сытный суп, который можно готовить и как повседневное блюдо, а можно и подать гостям.
Ингредиенты:
- Чечевица — 250 г
- Шпинат свежий или мороженый — 350 г
- Луковица — 2 шт.
- Бекон тонко нарезанный — 100 г
- Бульон овощной — 1,5 л
- Морковь — 2 шт.
- Сельдерей — 2 стебля
- Чеснок — зубчик
- Сметана — 5 ст. л.
- Масло растительное — 2 ст. л.
- Оливковое масло — 2 ст. л.
- Соль, перец.
Приготовление:
Варить чечевицу в бульоне в течение 20 минут, слить, бульон оставить. Лук, сельдерей, морковь, чеснок измельчить. На сковороде разогреть масло и обжарить овощи до прозрачности. Шпинат отварить в подсоленной воде 2 минуты, если шпинат из морозилки — еще меньше. Сблендерить 2/3 чечевицы, зажарку и шпинат. Оставшуюся чечевицу соединить с массой, добавить бульон, сметану и дать закипеть. Сбрызнуть оливковым маслом и подавать с обжаренным беконом.
Куриный суп с яйцом и шпинатом
Легкий сытный суп, который готовится довольно быстро и выглядит очень интересно за счет добавления куриного яйца.
Ингредиенты:
- Вода — 2 л
- Картошка – 3-4 шт.
- Куриные крылышки — 3-4 шт.
- Шпинат — 200 г
- Сельдерей — 1 стебло
- Яйцо
- Растительное масло — 2 ст. л.
- Соль перец по вкусу
Приготовление:
Отвариваем крылышки, пока они варятся, режем кубиками картошку. Затем измельчаем сельдерей, морковь, шпинат и немного тушим на сковороде с растительным маслом. Картофель кладем в суп. Когда мясо будет почти готовым, кладем в кастрюлю зажарку и сырое перемешанное яйцо, даем закипеть. При подаче можно полить сметаной.
Турецкий суп со шпинатом
Это блюдо готовится практически моментально, если у вас есть в наличии все ингредиенты. Такой суп можно разнообразить: вместо воды использовать бульон и добавить кусочки мяса в процессе приготовления.
Ингредиенты:
- Шпинат свежий или мороженный — 150 г
- Желток — 1 шт.
- Йогурт несладкий натуральный — 4 ст. л.
- Мука — 2 ст. л.
- Пол чашки мелких макарон
- Соль перец по вкусу
Приготовление:
Шпинат измельчаем, кладем в кастрюлю и добавляем литр воды и ставим закипеть. В йогурт добавляем муку и желток, перемешиваем очень тщательно, добавляем 2 черпака бульона из-под шпината и перемешиваем до полной однородности. Йогуртовую массу постепенно вводим в кастрюлю и сразу же перемешиваем. Даем закипеть и кладем макароны, ждем, пока они дойдут до готовности. Солим и перчим по вкусу.
Голландский суп со шпинатом
Суп просто элементарный, готовится очень быстро и имеет минимум калорий. Такое блюдо будет полезно тем, кто хочет похудеть или желает отведать легкой пищи в разгрузочный день.
Ингредиенты:
- Сельдерей — 2 стебла
- Шпинат — 200 г
- Луковица
- Чеснок — 2 зубка
- Петрушка свежая — весточка
- Куриный бульон — 400 мл
- Соль перец по вкусу
Приготовление:
Кубиками режем лук, сельдерей режем кусочками по 1 см. Чеснок режем очень мелко. В кастрюлю с толстым дном наливаем 2 ст. л. оливкового масла, кусочек сливочного масла и на среднем огне пассеруем лук до золотистости. Затем добавляем сельдерей, перемешиваем, добавляем чеснок и снова перемешиваем.
Когда сельдерей будет мягким, можно насыпать шпинат и держать кастрюлю на самом малом огне, помешивая. Когда шпинат «притомится», налить бульон, дать закипеть и пюрировать суп блендером. Солим и перчим по вкусу. Подавать с зеленью, можно полить сливками.
Зеленый борщ со шпинатом и щавелем
Настоящий вкус из далекого детства! Чрезвычайно полезный суп, который готовится элементарно. Но учтите, что есть такое блюдо слишком часто нельзя из-за особенностей состава щавеля и шпината.
Ингредиенты:
- Луковица
- Морковь
- Картофель — 5 шт.
- Зеленый болгарский перец — 1 шт.
- Яйца — 4 шт.
- Сметана — 4 ст. л.
- Шпинат и щавель (можно использовать замороженные) — по 150 г
Приготовление:
Нарезаем на кубики картошку и отправляем в кипящую воду. Лук, морковь и перец измельчаем, пассеруем и добавляем в бульон. Когда суп закипит, добавить шпинат. Яйца взбить. Добавить щавель и яйца, дать закипеть и снять с огня. Подавать со сметаной. https://youtu.be/1Ll1H08BvhU
Супы со шпинатом (как и со щавелем) нужно с осторожностью употреблять людям с болезнями ЖКТ, желчнокаменной болезнью и повышенной кислотностью.
Шпинатный суп-пюре с шампиньонами
Прекрасный рецепт для любителей грибных супов-пюре, дополненный шпинатом, который придает ему новый вкус и цвет.
Ингредиенты:
- Луковица большая
- Шампиньоны средние — 7 шт.
- Картофель средний — 4 шт.
- Шпинат замороженный — 200 г.
- Сливки — 150 мл
- Соль, перец
Приготовление:
Картошку отвариваем. Лук мелко рубим, грибы также измельчаем и вместе обжариваем сковороде, заливаем сливками, перчим и солим. Шпинат отвариваем в небольшом количестве воды, добавляем грибы с луком и сливками, а также вареный картофель. Пюрируем блендером и суп готов.
Крем-суп из шпината с крабовым мясом
Это блюдо способно украсить любой праздник и не уступает по вкусовым качествам супам из хороших ресторанов.
Ингредиенты:
- Шпинат свежемороженый — 150 г
- Чеснок – большой зубок
- Оливковое масло – 40 мг
- Сливки — 75 мл
- Бульон овощной – 250 мл
- Соль, перец
- Крабовое мясо – 70 г
Приготовление:
Нагреваем в сотейнике оливковое масло, шпинат измельчаем и немного обжариваем. Добавляем овощной бульон, даем шпинату покипеть. Тем временем измельчаем чеснок и добавляем в сотейник. Добавляем сливки, перемешиваем суп, даем закипеть. Солим и перчим суп, затем блендерим его. Перед подачей крабовое мясо режем и кладем сверху в суп.
Шпинатный крем-суп с рисом
Такой суп можно приготовить буквально за 20 минут, если у вас есть в холодильнике предварительно отваренный рис.
Ингредиенты:
- Шпинат свежий или свежемороженый — 150 г
- Чеснок – зубок
- Луковица – небольшая
- Масло растительное
- Картофель – 4 шт.
- Вода – 0,7 л
- Сливки – 100 мл
- Рис отваренный – 100 г
- Соль, перец
Приготовление:
В сотейнике на масле обжарить измельченные чеснок и лук, затем отправить туда же очищенный картофель, нарезанный четвертями, его тоже немного обжарить и добавить воду. Варить 5 мин. Добавить шпинат и варить 3 мин. Суп посолить и поперчить, сблендерить, добавить сливки. Перед подачей в горячий суп добавить вареный рис.
Шпинатный крем-суп с кокосовым молоком
Блюдо выходим очень оригинальным и необычным. Его оценят любители веганской и вегетарианской кухни.
Ингредиенты:
- Шпинат свежий или свежемороженый — 150 г.
- Кокосовое молоко – 300 мл
- Соль, перец
- Кабачок (небольшой)
- Сельдерей – половинка
- Паприка копченая
- Хлеб для сухариков
- Растительное масло
- Вода – 0,5 л
Приготовление:
Хлеб режем кубиками, посыпаем паприкой и немного припекаем в духовке. Измельчаем лук порей, шпинат и кабачок. На масле обжариваем лук и кабачок, добавляем шпинат и готовим 2 мин. Добавляем воду, соль, перец и 5 минут варим. Взбиваем суп в блендере, добавляем молоко кокосовое и снова взбиваем. Перед употреблением суп подогреть и посыпать гренками.
Суп из замороженного шпината пришел к нам с венгерской кулинарии. Интересное, слегка острое на вкус блюдо готовится на воде или любом мясном бульоне. Летом желателен куриный бульон. Супчик на его основе можно приготовить из свежего щавеля и употреблять в холодном виде как самый вкусный супец. Давайте попробуем приготовить вариации подобного супа из мороженного шпината (тренировка к приходу зимы).
Наступило время, когда день год кормит. Пора массово заготавливать зелень! Но какую зелень? И как заготавливать? Поговорим о заморозке. Не вся зелень хороша в виде длительного хранения. На первом месте выступают укроп, петрушка и сельдерей. У данной зелени листья и тонкие стебли просто промывают, дают воде полностью стечь упаковывают в герметичные плоские пакеты (небольшими порциями) помещая в морозильную камеру.
Морозить зеленый лук или базилик не выдерживают критики. Для этой зелени лучше всего подходит сушка.
Следующая салатная зелень – шпинат. Многие знают это растение (по знаменитому омлету со шпинатом), которое имеет сложный минеральный состав и обгоняет своих собратьев по содержанию витаминов и микроэлементов. Заморозка производится в пластмассовых контейнерах, целиком сохраняя полезные свойства растения. Естественно, замороженный шпинат не подлежит разморозке – не за медлительно достаем из заморозки, наломаем руками или нарубим ножом на кусочки. Мгновенно отправляем в кипящий бульон, на сковородку с маслом для омлета.
Ингредиенты
Шпинат замороженный — 250 г
Картофель – 2 шт.
Лук репчатый – 1 шт.
Молоко 3,5% – 0,5 л
Сыр твердый – 150 г
Масло растительное – 2 ст.л.
- 120 кКал
- 30 мин.
- 30 мин.
Фото готового блюда
Фотоотчеты
Пошаговый рецепт с фото
Весной обычно нашему организму не хватает витаминов (известный факт!) и суп из шпината — это просто находка. Но, увы, не всегда можно зимой или ранней весной купить на рынке или в супермаркете свежий шпинат. В этом случае выручит замороженный.
Шпинат хорош тем, что при заморозке и тепловой обработке, он не теряет своих полезных свойств. Шпинат – это реально настоящая кладезь витаминов, микроэлементов. Раньше я этого не знала, но прочитала, что каротина в шпинате почти такое же количество, как у моркови, что очень положительно сказывается на улучшении зрения.
Шпинат очень полезен для работы щитовидной железы, регулирует обмен веществ в организме. Улучшает работу нервной системы, восстанавливает равновесие. Шпинат диетологи рекомендуют употреблять при лечении многих заболеваний.
Если вы никогда раньше не ели шпинат, начните с завтрашнего дня, уверяю, вы поймёте, что прежде упустили в питании что-то очень важное и вкусное!
Вот ингредиенты, которые нам понадобятся для создания супа из замороженного шпината.
Лук очищаем, моем и мелко нарезаем. В кастрюлю с толстым дном вливаем две столовых ложки растительного масла и кладём нарезанный лук. Слегка обжариваем.
Картофель чистим, моем и нарезаем кубиками. Закладываем в кастрюлю к обжаренному луку. Заливаем водой, чтобы прикрыло картофель, и варим до готовности.
На тёрке натираем твёрдый сыр (а если вы добавите ещё плавленный сырок «Янтарь» у вас получится суп с более выраженным сливочным вкусом) и кладём его к готовому картофелю и ещё провариваем несколько минут до размягчения сыра.
Вливаем молоко, всыпаем паприку.
Добавляем брикетики замороженного шпината. Не забываем посолить по вкусу! Доводим до кипения и провариваем на медленном огне 3-4 минуты.
Суп из замороженного шпината готов. Можно снимать пробу!
mahnem-ru.ru
Суп из шпината замороженного: рецепты легких первых блюд
06 декабря 2016 5362
Обычно суп из шпината готовят в летний период, когда нет недостатка в зелени. Но, несмотря на это, его можно делать и в зимний период, достаточно просто заморозить шпинат на зиму.
Суп из замороженного шпината получается очень вкусным, полезным. А как его сделать, можно узнать из лучших рецептов, о которых мы поговорим ниже.
Суп из шпината замороженного: простой рецепт
Ингредиенты | Количество |
---|---|
шпинат — | 100 грамм |
картофель — | 4 клубня |
вода — | 1 литр |
морковка — | 1 шт. |
помидор — | 1 шт. |
сладкий перец — | 0,5 шт. |
растительное масло — | немного |
соль — | по вкусу |
перец молотый черный — | ½ ч. ложки |
сливки — | 50 мл |
Время приготовления: 60 минут | Калорийность на 100 грамм: 45 Ккал |
Схема готовки:
- Наливаем в кастрюлю воду, ставим на огонь разогреваться;
- Картофель нужно очистить от шкурки, тщательно промыть. Нарезаем очищенные клубни кубиками;
- Шпинат размораживаем, шинкуем небольшими кусочками;
- После того как вода закипит, добавляем туда соль, засыпаем картофель, выкладываем зелень шпината;
- Морковку моем, чистим от шкурки;
- Нарезаем морковь соломкой или протираем крупной стружкой;
- Помидоры промываем, нарезаем их кубиками;
- Помещаем на газ сковородку, наливаем масло и разогреваем;
- Выкладываем в горячее масло морковь, затем обжариваем около 2 минут;
- Далее выкладываем к моркови помидоры, перемешиваем и обжариваем еще около 5-7 минут;
- Тем временем очищаем перец от семечек, одну половинку шинкуем соломкой;
- Засыпаем перец к моркови с помидорами, перемешиваем. Обжариваем все до золотистой корочки перца;
- После этого перекладываем зажарку в суп;
- Заливаем в суп сливки, приправляем молотым перцем, все перемешиваем и снимаем с огня.
Суп со шпинатом замороженным и чечевицей
Компоненты для готовки:
- чечевица зеленая крупная – 1 стакан;
- 150 грамм замороженного шпината;
- луковица – 1 штука;
- одни морковный корнеплод;
- перец сладкий красного цвета — ½ часть;
- сельдерей – 1 стебель;
- чеснок – 1 зубчик;
- вода или мясной бульон – 2000 мл;
- 60 грамм томата;
- соль на свой вкус;
- оливковое масло;
- пара щепоток красного и черного молотого перца, паприки.
Процедура приготовления будет составлять не менее 1 часа, калорийность на 100 грамм составит 38 ккал.
Процедура приготовления:
- Первым делом нужно промыть чечевицу прохладной водой несколько раз, затем откидываем ее на дуршлаг, чтобы стекла вся лишняя жидкость;
- Луковицу очищаем от шелухи. Шинкуем луковицу на мелкие кубики;
- Морковный клубень споласкиваем, чистим от шкурки. Протираем ее на терке с крупной решеткой;
- Стебель сельдерея промываем, шинкуем ножом на мелкие кусочки;
- Перец промываем, очищаем от семечек. Половинку нарезаем соломкой;
- Зубчик чеснока очищаем, пропускаем через пресс;
- Наливаем в кастрюлю воду или бульон, ставим на газ прогреваться;
- Тем временем на сковороду наливаем оливковое масло, помещаем на огонь и прогреваем;
- В раскаленное масло кладем морковь, лук и чеснок. Все перемешиваем и обжариваем до полупрозрачности лука;
- Засыпаем к овощам сельдерей, перемешиваем и обжариваем около 3 минут;
- После этого выкладываем зажарку в кастрюлю с бульоном;
- Далее выкладываем чечевицу и соломку сладкого перца;
- Прикрываем крышкой, оставляем вариться на небольшом огне в течение 40 минут;
- Шпинат нужно разморозить, нашинковать небольшими кусочками;
- Выкладываем шпинат за 15 минут до готовности супа;
- Все приправляем солью, перцем паприкой. Провариваем еще минут 5;
- Убираем суп с газа, наливаем в тарелки и ставим на стол со сметаной.
Суп-пюре из шпината замороженного с овощами
Продукты для приготовления:
- вода – 300 мл;
- 3 кубика бульона со вкусом курицы;
- 300 грамм замороженного шпината;
- 200 грамм замороженной цветной капусты;
- 40 грамм муки;
- 2 большие ложки сливочного масла;
- 550 мл молока;
- щепотка приправ с чесноком;
- пшеничные сухарики – 5-6 штук;
- соль на свое усмотрение.
На готовку уйдет примерно 1 час, калорийность – 33 ккал.
Как готовить:
- В кастрюлю подливаем воды и ставим на плиту разогреваться;
- В горячую воду выкладываем кубики, перемешиваем до их полного растворения;
- Как только бульон закипит, выкладываем туда цветную капусту;
- Затем выкладываем замороженный шпинат;
- В отдельную емкость кладем сливочное масло, ставим на огонь;
- Добавляем к маслу муку, все хорошо растираем;
- Далее заливаем молоко, перемешиваем и прогреваем до кипения. После закипания снимаем с плиты;
- Затем вливаем молочную смесь в бульон с овощами, провариваем несколько минут;
- Добавляем в молочную смесь соль, специи и снимаем с плиты;
- В горячем виде все перемалываем в блендере или при помощи миксера до равномерного состояния;
- В результате должен получиться суп-пюре из овощей;
- Подавать нужно с несколькими ломтиками сухариков.
Читайте как испечь пышный бисквит без яиц — простая выпечка к чаю.
Попробуйте приготовить на завтрак бифштекс с яйцом. Рецепт здесь.
Подборка салатов из копченого окорочка рецепты с фото и пошаговыми рекомендациями.
Суп из шпината замороженного с яйцом
Готовить будем из следующих продуктов:
- 500 грамм замороженного шпината;
- 2 куриных яйца;
- чесночные зубчики – 3-4 штуки;
- 3 ложки сливочного масла;
- щепотка молотого мускатного ореха;
- пара щепоток черного молотого перца;
- соль на свое усмотрение.
Приготовление займет около 1 часа, калорийность на 100 грамм – 48 ккал.
Как нужно делать:
- Чеснок следует очистить от шкурки. Очищенные зубчики нужно нарезать тонкими пластинками;
- В емкость, в которой будет вариться суп, выкладываем сливочное масло, помещаем все на огонь и растапливаем;
- В растопленное масло выкладываем чеснок, все перемешиваем и обжариваем;
- Шпинат нарезаем небольшими кусочками;
- Через несколько минут выкладываем шпинат к чесноку, все размешиваем. Оставляем тушиться около 5 минут;
- Затем заливаем воду. Воды будет достаточно около 1-1,5 литра. Количество жидкости зависит от густоты супа;
- Затем добавляем соль, немного мускатного ореха и пару щепоток черного молотого перца. Все хорошо перемешиваем;
- Куриные яйца разбиваем, выкладываем в чашку и перемешиваем до однородности;
- После того как суп начнет кипеть, заливаем в него медленно размешанные куриные яйца;
- Далее снова все размешиваем, оставляем вариться еще минут 5;
- После этого снимаем суп с плиты, разливаем по тарелкам, подаем на стол вместе со сливками.
Французский суп со шпинатом замороженным и курицей
Элементы для готовки:
- куриная грудка – 1 штука;
- шпинат замороженный – 100 грамм;
- картошка – 5 клубней;
- 2 морковки;
- 50 грамм риса;
- растительное масло;
- немного соли;
- щепотка черного перца;
- пол стакана сливок.
Процесс готовки займет около 1 час 15 минут, калорийность будет составлять 75 ккал.
Процедура готовки:
- Куриное мясо следует хорошо промыть в прохладной воде;
- Выкладываем грудку в кастрюлю;
- Морковку промываем, очищаем от грязи и шкурки. Выкладываем морковь к куриной грудке, заливаем водой;
- Помещаем кастрюлю на огонь и оставляем отвариваться;
- После закипания с поверхности нужно убрать пенку, оставляем вариться еще минут 10;
- Рис промываем в нескольких водах;
- Выкладываем рис в бульон с мясом, оставляем отвариваться;
- Тем временем очищаем картофель от шкурки, хорошо промываем и нарезаем кубиками;
- Засыпаем картофель в кастрюлю к остальным компонентам;
- Затем из емкости вынимаем морковку, нарезаем ее кружочками ли квадратиками. Снова перекладываем ее в суп;
- Как только мясо будет готово, вынимаем его из емкости, разделываем на небольшие кусочки и перекладываем обратно в суп;
- Замороженный шпинат промываем, можно нарезать на небольшие кусочки. Выкладываем шпинат в суп;
- Суп подсаливаем, перчим;
- Через 2-3 минуты заливаем в суп сливки, перемешиваем;
- Все провариваем 2-3 минуты и снимаем с огня;
- Накрываем кастрюлю крышкой, оставляем постоять минут 10-15;
- Затем разливаем все по тарелкам, подаем на стол с зеленью.
Кулинарные хитрости
- шпината можно брать больше, стоит учитывать, что при варке он уменьшается в размерах. Чем больше его будет в бульоне, тем лучше;
- вместо воды для варки можно использовать любой бульон – говяжий, куриный. Если нет, то в суп можно добавить пару куриных кубика;
- подавать суп следует со сметаной. Сметана или сливки сделает вкус намного питательнее и насыщеннее.
Суп из замороженного шпината – это полезное блюдо, особенно в зимний период, когда организм испытывает недостаток в витаминах. Поэтому если у вас в запасе имеется замороженный шпинат, обязательно сделайте это блюдо. Несмотря на простое приготовление, данное угощение всегда получается отменным, и даже те, кто не любит супы, оценят его по достоинству!
Оценить статью:
0
Вконтакте
Одноклассники
Google+
Нашли ошибку? Выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Что еще почитать:
notefood.ru
Супы с замороженным шпинатом, 17 пошаговых рецептов с фото на сайте «Еда»
Куриная грудка 200 г
Замороженный шпинат 500 г
Сливки 1 стакан
Лук репчатый 1 штука
Картофель 4 штуки
Чеснок 3 зубчика
Оливковое масло 2 столовые ложки
Мускатный орех щепотка
Тимьян ¼ чайной ложки
Лавровый лист 2 штуки
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
eda.ru
рецепт с фото и видео
Суп из шпината, разумеется, не панацея от всех бед и болезней, но если кушать его обязательно хотя бы раз в неделю, то очень здорово поддержите работу всех систем своего организма, а особенно – головного мозга. Этот суп – во всех его вариантах – обладает ненавязчивым и легким вкусом, который понравится любому искушенному в кулинарии человеку.
В погоне за вечной молодостью и здоровьем мы ищем все новые пути и рецепты. К счастью, шпинат, который сейчас можно достать в любом сетевом магазине в городе – это один из ключей к долголетию и прекрасному самочувствию на долгие годы.
Если нежданные посетители-гости уже стучат в дверь, а ничего не готово – воспользуйтесь замороженным шпинатом. Он расфасован в упаковке небольшими «шайбами и уже нарезан для большего удобства
Разумеется, разным людям подойдут разные рецепты – кто-то отказывается от мяса, кто-то же, наоборот, жить не может без него – но все эти блюда готовятся очень быстро, а цена ингредиентов не ударит по кошельку.
Суп-пюре
Самый простой и «быстрый» суп.
Ингредиенты:
- Шпинат (листья или «шайбочки») – 300 г
- Плавленый сырок (по типу «Дружбы») – 2 шт
- Куриный бульон или вода – 2,5 л
- Лук – 1 шт
- Картофель – 5-7 шт
Приготовление:
В кипящую воду или бульон закинуть сам шпинат, пассированный до прозрачности лук и мелко нарезанные клубни картофеля. Когда последний будет уже мягким – добавить плавленый сыр. Томить еще минут 7, а потом взбить все блендером до однородной текстуры.
Суп из шпината и куриного филе
Сытный суп, который готовится буквально за час, но принесет массу удовольствия.
Ингредиенты:
- Шпинат – 200 г
- Куриное филе – 300 г
- Вода – 2 л
- Чеснок – 2 зубчика или чуть больше половины ложки сухого
- Оливковое масло – 1 ложка
- Лук – 1 шт
- Вермишель – 2-3 небольшие горсточки
- Черный перец, соль
Приготовление:
Курочку залить водой и отправить вариться. Пенку снять. Лучок пассировать на масле, добавить к курице. Когда филе сварится – достать, остудить и нарезать на кусочки. В бульон положить шпинат, проварить и добавить приправы и чеснок. Перед подачей вернуть в кастрюлю мясо.
Суп станет еще вкуснее, если добавить в него сливки или сыр
Грибной суп со шпинатом
Ингредиенты:
- Грибы – 200 г
- Картофель – 3-4 клубня
- Лук – 1 шт
- Масло для жарки – 1-2 ложки
- Шпинат – 100 г
- Вода – 1,5 л
- Соль, перец и сливки на вкус.
Приготовление:
Подготовленные клубни картошки залить водой, варить. Добавить к нему поджаренный лук с грибами. За 10 минут до подачи добавить шпинат. При желании – довести до состояния пюре при помощи блендера.
Суп с замороженным шпинатом на скорую руку
Легкий овощной суп для тех дней, когда нет сил долго стоять у плиты.
Ингредиенты:
- Шпинат – 4-5 «шайбочек»
- Морковь – 1 шт
- Лук – 1 шт
- Картофель – 3-4 шт
- Оливковое масло – 1 ложка
- Брокколи или цветная капуста – 100 г
- Сливки, перец и соль – по желанию.
Приготовление:
Очистить и не очень уж мелко порезать (или натереть) морковку и лук. Нарезанный картофель поставить вариться, добавить к нему овощную пережарку, шпинат и капусту. Варить до готовности (около 10 минут).
Суп со шпинатом и беконом
Более сложное блюдо, но сочетание вкусов шпината и бекона стоит потраченных усилий.
Ингредиенты:
- Шпинат – 400 г
- Зеленая чечевица – 250 г
- Бекон – 100г
- Лук – 2 шт
- Морковь – 1 шт
- Сельдерей (только стебли) – 2 шт
- Чеснок – 1 зубчик или 1\2 ложки сухого
- Овощной бульон – 1,5 л
- Оливковое масло – 2 ложки
- Соль и перец по вкусу.
Приготовление:
Чечевицу сварить в бульоне, затем извлечь. Зажарить лук, морковь и сельдерей до прозрачности. Шпинат отварить отдельно. Смешать все, заправить бульоном и взбить блендером. Бекон обжарить, промокнуть от масла и посыпать суп, заранее разлитый по тарелочкам. Можно подать и вместе с сухариками, пожаренными вместе с беконом
Рыбный суп со шпинатом
Этот суп понравится всем, кому по душе рыбные супы и блюда, а привычная уха или что-то ей подобное успело набить оскомину.
Ингредиенты:
- Шпинат – 200 г
- Зеленый салат, щавель – 250 г
- Лук – 1 шт
- Морковь – 1 шт
- Сахар – 1 ч. л.
- Картошка – 4-5 шт
- Масло – 1 ложка
- Рыба (белая, филе) – 0,5 кг
- Соль, перец и лавровый лист.
Приготовление:
Рыбу сварить, добавить специи. По готовности – извлечь ее из бульона. Овощи (кроме картофеля) нарезать, обжарить и тушить вместе с бульоном 15-20 минут. Добавить картофель, шпинат и щавель, варить пока картошка не будет спокойно сползать с вилки. Сахар добавить при желании, вернуть в кастрюлю рыбу, нарезанную небольшими кусочками, варить еще минут 5 и снять с огня.
Суп со шпинатом и яйцом
Еще один удивительно простой и необычайно интересный супчик из шпината, вкус которого дополнен куриным яйцом.
Ингредиенты:
- Шпинат – 150 г
- Картофель – 4-5 шт
- Лук – 1 головка
- Морковь – 1 шт
- Яйцо куриное – 2-3
- Специи и сливки можно добавлять по своему желанию
Приготовление:
Отварить картофель, добавить к нему пассированные овощи и шпинат. Варить до готовности, по желанию добавить сливки и взбить все в блендере. Украсить отварным куриным яйцом (по одному на каждого, кто ест), разрезанным пополам.
Изумрудный овощной суп со шпинатом и брокколи
Вкусный вегетарианский суп, который быстр в приготовлении.
Ингредиенты:
- Брокколи – 400 г
- Шпинат – 100 г
- Соевое молоко или подходящий аналог – по вкусу
- Лук – 1 шт
- Соль, оливковое масло, перец
Приготовление:
Лук обжарить, добавить к сваренной до полуготовности капусте. Добавить шпинат, варить еще 10 минут. Когда все будет готово – добавить молоко или его аналог, смешать все блендером.
Можно не обжаривать лук, а посыпать готовый суп обжаренным покупным луком в кляре
Суп с рисом и шпинатом
Сытный и полезный суп.
Ингредиенты:
- Картофель – 2-3 клубня
- Шпинат – 200-250 г
- Лук – 1 шт
- Чеснок – 1 зубчик
- Сок лимона – 1 ч. л.
- Вареный рис – 1 стакан
- Сливки или сметана – 50 г
Приготовление:
Раскалить оливковое масло и поджарить на нем не убавляя огня чеснок, лук и картошку буквально пару минут. Залить водой и варить 5 минут. Добавить шпинат – и до готовности картофеля не снимать с огня. Взбить все блендером. Добавить сливки. Подавать вместе с рисом.
Суп можно украсить перед подачей мятой и кедровыми орехами
Суп с говядиной и шпинатом
Наваристый и сытный мясной суп оценят те, кому жизнь без мяса кажется тоскливой и пресной.
Ингредиенты:
- Кусок говядины на кости – 500 г
- Шпинат – 200 г
- Лук – 1 шт
- Рис или вермишель – 1\2 стакана
- Масло, соль и специи на вкус.
Приготовление:
Мясо сварить на бульон, снять пенку и, при желании, осветлить. Срезать мясо и накрошить его кубиками. В бульон добавить вермишель или рис, лук; через пятнадцать минут положить к ним всем шпинат. Перед подачей вернуть мясо в суп. Можно украсить блюдо грецкими орехами.
Суп с индейкой и шпинатом
Ингредиенты:
- Индейка (фарш) – 400-500 г
- Картофель – 5-6 шт
- Брокколи – 200 г
- Шпинат – 170 г
- Морковь – 1 шт
- Лук – 1 шт
- Масло, соль, перец
Приготовление:
Из фарша сделать фрикадельки, обжарить их с нескольких сторон (чтобы мясо схватилось) отправить их в кастрюлю вариться. Добавить к ним порезанные картофелины и пережарку из моркови и лука. Отправить их в бульон. После добавления брокколи варить еще 10-15 минут, после чего выложить в кастрюлю шпинат и дать ему размякнуть.
Куриный суп со шпинатом и зелеными овощами
Этот интересный суп содержит как пользу овощей, так и вкус, аромат и, разумеется, полезные вещества из мяса.
Ингредиенты:
- Филе курицы – 500 гр
- Лук – 1 шт
- Сельдерей (корень) – 2 стебелька
- Болгарский красный перец – 1 шт
- Сливки – 80 мл
- Морковка – 1 шт
- Рис – ~1\2 стакана
- Картошка – 4 шт
- Шпинат – 3-4 «шайбочки»
- Соль, перец.
Приготовление:
Курочку сварить, бульон перелить в отдельную кастрюлю, филе достать из него и нарезать. Корнеплоды нашинковать кусочками, перец – соломкой. Шпинат с лучком – не очень крупно порубить. Овощи (кроме шпината) – обжарить и добавить в суп вместе с рисом, проварить пока не приготовится картошка. Затем добавить шпинат и сливки.
Суп со шпинатом и сыром
Очень интересный суп с завораживающим пряным вкусом.
Ингредиенты:
- Шпинат – 250 г
- Лук – 1 шт
- Мука – 1\2 стакана
- Оливковое масло – 2 ложки
- Молоко (или сливки, но тогда в половину меньше) – 2 стакана
- Сыр (любой твердый) – 150 г
- Соль, специи.
Приготовление:
Обжарить вместе лук, чеснок и муку, а пока они жарятся – размолоть шпинат в кашу блендером. К смеси чеснока и лука добавить молоко, размешать и проварить; после этого – добавить шпинатную смесь. Варить еще не больше минут десяти, затем подавать, предварительно посыпав налитый суп сыром.
Суп со шпинатом и кукурузой
Необычный суп, который вы точно еще не успели попробовать.
Ингредиенты:
- Лук – 1 шт
- Кукуруза – банка
- Шпинат – 2-3 «шайбочки»
- Молоко – 1 стакан
- Чеснок – 1-2 зубчика
- Сельдерей – 1-2 стебелька
- Гречневая лапша (соба) – 1 «пучок»
- Соль, перец
Приготовление:
Стебельки свежего сельдерея, лучок и чеснок хорошо поджарить в кастрюле с толстым дном. Добавить к ним 1,5-2 литра воды или бульона, кукурузу и шпинат. Проварить все до мягкости овощей. В последнюю очередь, за 10 минут до подачи, добавить в еще горячий суп гречневую лапшу и дать ей настояться в кипятке.
Суп с черносливом и шпинатом
Молочный суп, который подойдет аллергикам.
Ингредиенты:
- Творог – 150 г
- Чернослив – 70 г
- Шпинат – 1-2 «шайбочки»
- Молоко – 3 стакана
- Сахар – 1 ложкки
Приготовление:
Для начала – перебрать чернослив, удалить кости, если они есть. Очень тщательно промыть его, залить чистой водой и довести до кипения, после чего – процедить (при желании – ягоды нарезать и добавить к основному супу). В полученный «бульон» налить молоко, добавить размятый творог и сахар. Нагреть все еще раз и положить туда шпинат.
www.supyday.ru
Технология приготовления салата весна: Салат Весна (ТТК3218) технологическая карта
Салат Весна (ТТК3218) технологическая карта ТЕХНИКО-ТЕХНОЛОГИЧЕСКАЯ КАРТА № Салат Весна ОБЛАСТЬ ПРИМЕНЕНИЯ Настоящая технико-технологическая карта разработана в соответствии ГОСТ 31987-2012 и распространяется на блюдо Салат Весна вырабатываемое объектом общественного питания. ТРЕБОВАНИЯ К СЫРЬЮ Продовольственное …
Салат Весна (ТТК3218) технологическая карта
ТЕХНИКО-ТЕХНОЛОГИЧЕСКАЯ КАРТА № Салат Весна
- ОБЛАСТЬ ПРИМЕНЕНИЯ
Настоящая технико-технологическая карта разработана в соответствии ГОСТ 31987-2012 и распространяется на блюдо Салат Весна вырабатываемое объектом общественного питания.
- ТРЕБОВАНИЯ К СЫРЬЮ
Продовольственное сырье, пищевые продукты и полуфабрикаты, используемые для приготовления блюда должны соответствовать требованиям действующих нормативных документов, иметь сопроводительные документы, подтверждающие их безопасность и качество (сертификат соответствия, санитарно-эпидемиологическое заключение, удостоверение безопасности и качества и пр.)
3. РЕЦЕПТУРА
Наименование сырья и полуфабрикатов \Брутто\ Нетто
I | II | III | ||||||
БРУТ | НЕТТ | БРУТ | НЕТТ | БРУТ | НЕТТ | |||
ТО | О | ТО | О | ТО | О | |||
Салат | 292 | 210 | 292 | 210 | 292 | 210 | ||
Редис красный обрезной | 215 | 200 | 215 | 200 | 215 | 200 | ||
Огурцы свежие | 188 | 150 | 250 | 200 | 250 | 200 | ||
Лук зеленый | 188 | 150 | 125 | 100 | 175 | 140 | ||
Яйца | 2,5 | 100 | 2,5 | 100 | 1,5 | 60 | ||
шт. | шт. | шт. | ||||||
Сметана | 200 | 200 | 200 | 200 | 200 | 200 | ||
Выход | — | 1000 | — | 1000 | — | 1000 |
4. ТЕХНОЛОГИЧЕСКИЙ ПРОЦЕСС
Зеленый салат нарезают крупно, редис и огурцы — тонкими ломтиками, лук шинкуют. Овощи перемешивают. При отпуске салат поливают сметаной и оформляют яйцом.
Допускается приготовление салата без огурцов, в этом случае соответственно увеличивают норму редиса и салата. Можно использовать редис, очищенный от кожицы, увеличив соответственно его закладку.
- ТРЕБОВАНИЯ К ОФОРМЛЕНИЮ, РЕАЛИЗАЦИИ И ХРАНЕНИЮ
Подача: Блюдо готовят по заказу потребителя, используют согласно рецептуре основного блюда. Срок хранения и реализации согласно СанПин2.3.2.1324-03, СанПин2.3.6.1079-01 Примечание: технологическая карта составлена на основании акта проработки.
- ПОКАЗАТЕЛИ КАЧЕСТВА И БЕЗОПАСНОСТИ
6.1 Органолептические показатели качества:
Внешний вид – Характерный данному блюду.
Цвет – Характерный для входящих в состав изделия продуктов.
Вкус и запах – Характерный для входящих в состав изделия продуктов, без посторонних привкусов и запахов.
6.2 Микробиологические и физико-химические показатели :
По микробиологическим и физико-химическим показателям данное блюдо соответствует требованиям технического регламента Таможенного союза “О безопасности пищевой продукции”(ТР ТС 021/2011)
- ПИЩЕВАЯ И ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал (кДж)
Инженер-технолог:
Салат весна — технология приготовления
Здравствуйте, дорогие читатели моего блога! Оливье, зимний салат, Мимоза, Греческий – какие ещё классические салаты вы знаете? Их можно заказать в ресторанах, для них есть рецептурные технологические карты. Делитесь в комментариях классическими рецептами, потому что я знаю таких совсем немного. Из них – салат Весна. Именно о нем я и расскажу ниже.
Официальный
Технологические карты таких рецептов создаются для ресторанов, школ, больниц и других учреждений. Составляется карта с целью расчёта себестоимости блюда, в ней прописываются все нормы закладки продуктов в граммах, технология приготовления пошагово. Рассчитывается калорийность 1 порции, указывается её вес и подробно расписывается, как блюдо должно быть оформлено, если такие требования существуют. Прописывается также срок хранения и условия. Составляются карты согласно российскому стандарту ГОСТ Р 50763-2007, подписываются главным поваром/начальником производства, утверждаются руководителем.
Официальная рецептура салата Весна предполагает следующий состав: редис, огурцы, салат, яйцо. Для заправки – сметана и зелёный лук.
Масса готовой порции – 100 г. На детей – 100 г, взрослая порция – 150 г. Ниже приводится расчет продуктов в граммах на 1 порцию:
- Листья салата – 31,34.
- Огурец свежий – 25,00.
- Редис свежий – 21,50.
- Сметана – 20,00.
- Зелёный лук – 17,50.
- Яйцо куриное – 6,00.
Технология приготовления достаточно проста, однако особое внимание уделяется размерам отдельных ингредиентов:
- Зеленый салат нарезают крупными частями.
- Огурцы — тонкими ломтями. Допустимо этот компонент исключить, но в этом случае увеличивается количество салата и редиса.
- Редис – такими же тонкими ломтиками, как огурец. Допустимо очищать редис от кожицы, соответственно увеличивая его количество.
- Лук следует нашинковать.
- Овощи перемешивают.
- Поливают сметаной.
- Яйцо используют для оформления уже готового блюда.
Калорийность в 100 г – 99 ккал.
Рецептура №2
Утвержденная одним предприятием карта может отличаться от другой. Ниже приводится ещё один вариант салата Весна. Вес в граммах готовой порции – 120 грамм. Вес приводится нетто (то есть, после чистки-нарезки).
- Листья салата – 31 г.
- Редис – 30 г.
- Свежие огурцы – 30 г.
- Зеленый лук – 20 г.
- Сметана 20% — 20 г.
- Куриное яйцо 2с (столовое, второй категории) – 10 г (около четверти целого яйца).
О качестве продуктов замолвим мы слово
Понятно, что любая хозяйка старается выбрать самые лучшие исходники. Ведь есть же известное правило готовки: «хорошие продукты сложно испортить». Но каковы официальные требования к качеству ингредиентов салата Весна? Разумеется, все они должны соответствовать условиям, указанным в нормативных документах и иметь сертификаты соответствия. Например, куриные яйца должны соответствовать ГОСТ 27583-88, где прописана классификация яиц (столовые, диетические), их категории, требования к внешнему виду, содержимому, условия хранения.
И польза, и красота
Отдельное внимание в рецепте этого салата уделяется его внешнему виду. Салат должен соответствовать своему названию – Весна. Его внешний вид, вкус, укладка в салатнике – всё прописывается.
Требования следующие:
- В салатнике подается горкой.
- Овощи нарезаны именно так, как указано в рецепте. Такие же размеры кусочков, такая же форма.
- Ингредиенты должны быть плотными, хрустящими и упругими. Цвет – типичный для овощей. Категорически недопустимы пожелтевшие, потерявшие цвет.
- Поливается сметаной и оформляется яйцом непосредственно перед подачей на стол.
- Температура салата – не выше 14°С.
- Салат Весна – сочный, но жидкости в салате оседать не должно. Её может быть не больше 5%.
- Вкус – букет вкусов, типичных для данных овощей.
Любой рецепт с фото – это уже своя личная вариация салата Весна. Официальные инструкции фото не предполагают.
Не путайте этот салат с другим салатом – «Весна в Париже». Это совершенно другой рецепт, о которым мы поговорим в следующий раз. Салаты Весна с капустой или с корейской морковью – также являются отдельными рецептами, не имеющими отношения к классической Весне.
Салат «Весна» » Электронный сборник рецептур
Калорийность: 32,34 ккал
Белки: 1,42 г
Жиры: 2,30 г
Углеводы: 1,59 г
Зеленый салат, редис, огурцы и лук поливают сметаной и оформляют яйцом.
Внешний вид — в салатник выложены горкой редис и огурцы, нарезанные тонкими ломтиками, лук нашинкован, салат заправлен сметаной и оформлен яйцом и зеленью Вкус и запах — приятные, аромат свежих овощей. Цвет — соответствует входящему сырью.
Метод обработки: Сборка, смешивание
№ з/п | Наименование сырья | Затраты на 100 г готового изделия | ||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
брутто | нетто | ед. изм. | ||||||||||||||
1 | Салат листовой нарезанный | 21 | 21 | г | ||||||||||||
2 | Редис красный нарезанный ломтиками | 20 | 20 | г | ||||||||||||
3 | Огурцы свежие нарезанные ломтиками | 20 | 20 | г | ||||||||||||
4 | Лук зеленый шинкованный | 14 | 14 | г | ||||||||||||
5 | Яйцо отварное нарезанное | 6 | 6 | г | ||||||||||||
6 | Сметана 10,0 % жирности | 20 | 20 | г | ||||||||||||
7 | Соль поваренная пищевая | 3 | 3 | г | ||||||||||||
ИТОГО | 104 | 104 | г |
Зеленый салат нарезают крупной, редис и огурцы — тонкими ломтиками, лук шинкуют. Овощи перемешивают. при отпуске салат поливают сметаной и оформляют яйцом. Допускается приготовление салата без огурцов,в этом случае соответственно увеличивают норму редиса и салата. Можно использовать редис, очищенный от кожицы, увеличив его закладку.
- Вкус: приятные, аромат свежих овощей..
- Внешний вид: в салатник выложены горкой редис и огурцы, нарезанные тонкими ломтиками, лук нашинкован, салат заправлен сметаной и оформлен яйцом и зеленью.
- Цвет: соответствует входящему сырью..
- Запах: приятные, аромат свежих овощей..
Источник рецептуры: Сборник рецептур на продукцию общественного питания. М. П. Могильный Изд. 2-е, ДеЛи плюс, 2016. — 888с
Номер рецептуры: 63
Салат Весенний, 1 кг полуфабрикат кулинарный (ТК0828)
Технологическая карта № Салат Весенний, 1 кг полуфабрикат кулинарный (СР-рецептура № 67)
Издательство «Экономика» г. Москва 1983 г.
- ТРЕБОВАНИЯ К СЫРЬЮ
Продовольственное сырье, пищевые продукты и полуфабрикаты, используемые для приготовления салата Весеннего, должны соответствовать требованиям действующих нормативных и технических документов, иметь сопроводительные документы, подтверждающие их безопасность и качество (сертификат соответствия, декларацию о соответствии, качественное удостоверение и пр.).
Подготовка сырья производится в соответствии с рекомендациями Сборника технологических нормативов для предприятий общественного питания и технологическими рекомендациями для импортного сырья.
Свежие огурцы моют и сортируют по размерам, у грядковых кожицу срезают полностью, у парниковых — только с обоих концов.
У молодого редиса срезают ботву, а затем тщательно промывают. Для редиса зачистка не является стабильной.
Зелень укропа и зеленый лук перебирают, отделяют корни, грубые стебли и пожелтевшие листья. Зелень кладут в холодную воду на 20—30 мин, чтобы отмокли приставшие к ней частицы песка и земли. Затем промывают несколько раз в большом количестве воды или под струей воды, чтобы смыть песок. Затем зелень зачищают.
- РЕЦЕПТУРА
Наименование | Расход сырья на порцию, г | ||||
Вес брутто, г | % при холодной обработке | Вес нетто, г | % при тепловой обработке | Выход, г | |
Огурцы свежие | 444,0 | 10,00 | 400,0 | 0,00 | 400,0 |
Редис свежий (акт зачистки) | 400,0 | 0,00 | 400,0 | 0,00 | 400,0 |
Лук зеленый зачищенный, п/ф | 80,0 | 0,00 | 80,0 | 0,00 | 80,0 |
Укроп зачищенный, п/ф | 15,0 | 0,00 | 15,0 | 0,00 | 15,0 |
Соль | 8,0 | 0,00 | 8,0 | 100,00 | 0,0 |
Сахар | 5,0 | 0,00 | 5,0 | 0,00 | 5,0 |
Лимон | 25,0 | 60,00 | 10,0 | 0,00 | 10,0 |
Масло подсолнечное | 100,0 | 10,0 (порционирование) | 90,0 | 0,00 | 90,0 |
Выход | 1000 |
- Технология приготовления
Огурцы и редис нарезают тонкими ломтиками. Зелень укропа и зачищенный зеленый лук мелко режут. Ингредиенты салата перемешивают, заправляют солью, сахаром, соком лимона, подсолнечным маслом. Салат выкладывают в гастроемкость.
- Характеристика готового блюда
Внешний вид – нарезанные овощи перемешаны, заправлены растительным маслом, выложены в гастроемкость.
Вкус-соответствует входящим ингредиентам салата. Без постороннего привкуса.
Запах– соответствует входящим ингредиентам салата. Без постороннего запаха.
- Требования к оформлению, реализации и хранению.
Сроки годности продукции без применения консервантов при температуре +(2+6)о С:
– салаты из сырых овощей – не более 12 часов;
Микробиологические показатели салата Весенний должны соответствовать требованиям СанПин 42-123-4117-86.
Наименование продукции | Показатели | Допустимые уровни |
Салаты из сырых овощей заправленные | Количество мезофильных аэробных и факультативно анаэробных микроорганизмов, КОЕ/г, не более | 5х104 |
Бактерии группы кишечной палочки (колиформы) в 0,1 г | не допускается | |
E.coli в 1,0 г | не допускается | |
S. aureus в 1,0 г | не допускается | |
L. monocytogenes в 25 г | не допускается | |
Патогенные м/о в т.ч. сальмонелла в 25 г | не допускается | |
дрожжи, КОЕ/г, не более | 500 | |
плесени, КОЕ/г, не более | 50 |
- ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ салата Весеннего:
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
На 100 г | 0,95 | 9,00 | 3,47 | 98,66 |
Дата
Технолог /______________/__________ФИО___________
Шеф-повар /______________/_________ ФИО___________
Салат Весна (ТТК5394) технологическая карта
ТЕХНИКО-ТЕХНОЛОГИЧЕСКАЯ КАРТА № Салат Весна
- ОБЛАСТЬ ПРИМЕНЕНИЯ
Настоящая технико-технологическая карта разработана в соответствии ГОСТ 31987-2012 и распространяется на блюдо Салат Весна вырабатываемое объектом общественного питания.
- ТРЕБОВАНИЯ К СЫРЬЮ
Продовольственное сырье, пищевые продукты и полуфабрикаты, используемые для приготовления блюда должны соответствовать требованиям действующих нормативных документов, иметь сопроводительные документы, подтверждающие их безопасность и качество (сертификат соответствия, санитарно-эпидемиологическое заключение, удостоверение безопасности и качества и пр.)
3. РЕЦЕПТУРА
4. ТЕХНОЛОГИЧЕСКИЙ ПРОЦЕСС
Зеленый салат нарезают крупно, редис и огурцы – тонкими ломтиками, лук шинкуют. Овощи перемешивают. при отпуске салат поливают сметаной и оформляют яйцом.
Допускается приготовление салата без огурцов, в этом случае соответственно увеличивают норму закладки редиса и салата.
Можно использовать редис, очищенный от кожицы, увеличив соответственно его закладку.
- ТРЕБОВАНИЯ К ОФОРМЛЕНИЮ, РЕАЛИЗАЦИИ И ХРАНЕНИЮ
Подача: Блюдо готовят по заказу потребителя, используют согласно рецептуре основного блюда. Срок хранения и реализации согласно СанПин2.3.2.1324-03, СанПин2.3.6.1079-01 Примечание: технологическая карта составлена на основании акта проработки.
- ПОКАЗАТЕЛИ КАЧЕСТВА И БЕЗОПАСНОСТИ
6.1 Органолептические показатели качества:
Внешний вид – Характерный данному блюду.
Цвет – Характерный для входящих в состав изделия продуктов.
Вкус и запах – Характерный для входящих в состав изделия продуктов, без посторонних привкусов и запахов.
6.2 Микробиологические и физико-химические показатели :
По микробиологическим и физико-химическим показателям данное блюдо соответствует требованиям технического регламента Таможенного союза “О безопасности пищевой продукции”(ТР ТС 021/2011)
- ПИЩЕВАЯ И ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал (кДж)
Инженер-технолог:
Салат Весенний, 1 кг (ТТК1204) технологическая карта
«Утверждаю»: | |||
должность__________________________ название организации_______________ подпись____________________________ Ф.И.О._____________________________ дата_______________________________ |
Технико-технологическая карта №
Салат Весенний, 1 кг (СР-рецептура № 67)
Издательство «Экономика» г. Москва 1983 г.
- ОБЛАСТЬ ПРИМЕНЕНИЯ
Настоящая технико-технологическая карта распространяется на салат Весенний, вырабатываемый в наименование объекта, город.
- ТРЕБОВАНИЯ К СЫРЬЮ
Продовольственное сырье, пищевые продукты и полуфабрикаты, используемые для приготовления салата Весеннего, должны соответствовать требованиям действующих нормативных и технических документов, иметь сопроводительные документы, подтверждающие их безопасность и качество (сертификат соответствия, декларацию о соответствии, качественное удостоверение и пр.).
Подготовка сырья производится в соответствии с рекомендациями Сборника технологических нормативов для предприятий общественного питания и технологическими рекомендациями для импортного сырья.
Свежие огурцы моют и сортируют по размерам, у грядковых кожицу срезают полностью, у парниковых — только с обоих концов.
У молодого редиса срезают ботву, а затем тщательно промывают. Для редиса зачистка не является стабильной.
Зелень укропа и зеленый лук перебирают, отделяют корни, грубые стебли и пожелтевшие листья. Зелень кладут в холодную воду на 20—30 мин, чтобы отмокли приставшие к ней частицы песка и земли. Затем промывают несколько раз в большом количестве воды или под струей воды, чтобы смыть песок. Затем зелень зачищают.
- РЕЦЕПТУРА
Наименование | Расход сырья на порцию, г | ||||
Вес брутто, г | % при холодной обработке | Вес нетто, г | % при тепловой обработке | Выход, г | |
Огурцы свежие | 444,0 | 10,00 | 400,0 | 0,00 | 400,0 |
Редис свежий (акт зачистки) | 400,0 | 0,00 | 400,0 | 0,00 | 400,0 |
Лук зеленый, п/ф | 80,0 | 0,00 | 80,0 | 0,00 | 80,0 |
Укроп зачищ., п/ф | 15,0 | 0,00 | 15,0 | 0,00 | 15,0 |
Соль | 8,0 | 0,00 | 8,0 | 100,00 | 0,0 |
Сахар | 5,0 | 0,00 | 5,0 | 0,00 | 5,0 |
Лимон | 25,0 | 60,00 | 10,0 | 0,00 | 10,0 |
Масло растительное | 100,0 | 10,0 (порционирование) | 90,0 | 0,00 | 90,0 |
Выход | 1000 |
- Технология приготовления
Огурцы и редис нарезают тонкими ломтиками. Зелень укропа и зачищенный зеленый лук мелко режут. Ингредиенты салата перемешивают, заправляют солью, сахаром, соком лимона, подсолнечным маслом. Салат выкладывают в гастроемкость.
- Характеристика готового блюда
Внешний вид – нарезанные овощи перемешаны, заправлены растительным маслом, выложены в гастроемкость.
Вкус – соответствует входящим ингредиентам салата. Без постороннего привкуса.
Запах – соответствует входящим ингредиентам салата. Без постороннего запаха.
Салат весна технологическая карта
ТЕХНИКО-ТЕХНОЛОГИЧЕСКАЯ КАРТА № Салат Весна
- ОБЛАСТЬ ПРИМЕНЕНИЯ
Настоящая технико-технологическая карта разработана в соответствии ГОСТ 31987-2012 и распространяется на блюдо Салат Весна вырабатываемое объектом общественного питания.
- ТРЕБОВАНИЯ К СЫРЬЮ
Продовольственное сырье, пищевые продукты и полуфабрикаты, используемые для приготовления блюда должны соответствовать требованиям действующих нормативных документов, иметь сопроводительные документы, подтверждающие их безопасность и качество (сертификат соответствия, санитарно-эпидемиологическое заключение, удостоверение безопасности и качества и пр.)
3. РЕЦЕПТУРА
4. ТЕХНОЛОГИЧЕСКИЙ ПРОЦЕСС
Зеленый салат нарезают крупно, редис и огурцы – тонкими ломтиками, лук шинкуют. Овощи перемешивают. при отпуске салат поливают сметаной и оформляют яйцом.
Допускается приготовление салата без огурцов, в этом случае соответственно увеличивают норму закладки редиса и салата.
Можно использовать редис, очищенный от кожицы, увеличив соответственно его закладку.
- ТРЕБОВАНИЯ К ОФОРМЛЕНИЮ, РЕАЛИЗАЦИИ И ХРАНЕНИЮ
Подача: Блюдо готовят по заказу потребителя, используют согласно рецептуре основного блюда. Срок хранения и реализации согласно СанПин2.3.2.1324-03, СанПин2.3.6.1079-01 Примечание: технологическая карта составлена на основании акта проработки.
- ПОКАЗАТЕЛИ КАЧЕСТВА И БЕЗОПАСНОСТИ
6.1 Органолептические показатели качества:
Внешний вид – Характерный данному блюду.
Цвет – Характерный для входящих в состав изделия продуктов.
Вкус и запах – Характерный для входящих в состав изделия продуктов, без посторонних привкусов и запахов.
6.2 Микробиологические и физико-химические показатели :
По микробиологическим и физико-химическим показателям данное блюдо соответствует требованиям технического регламента Таможенного союза “О безопасности пищевой продукции”(ТР ТС 021/2011)
- ПИЩЕВАЯ И ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал (кДж)
Технологическая карта № Салат Весенний, 1 кг полуфабрикат кулинарный (СР-рецептура № 67 )
Издательство «Экономика» г. Москва 1983 г.
Продовольственное сырье, пищевые продукты и полуфабрикаты, используемые для приготовления салата Весеннего, должны соответствовать требованиям действующих нормативных и технических документов, иметь сопроводительные документы, подтверждающие их безопасность и качество (сертификат соответствия, декларацию о соответствии, качественное удостоверение и пр.).
Подготовка сырья производится в соответствии с рекомендациями Сборника технологических нормативов для предприятий общественного питания и технологическими рекомендациями для импортного сырья.
Свежие огурцы моют и сортируют по размерам, у грядковых кожицу срезают полностью, у парниковых — только с обоих концов.
У молодого редиса срезают ботву, а затем тщательно промывают. Для редиса зачистка не является стабильной.
Зелень укропа и зеленый лук перебирают, отделяют корни, грубые стебли и пожелтевшие листья. Зелень кладут в холодную воду на 20—30 мин, чтобы отмокли приставшие к ней частицы песка и земли. Затем промывают несколько раз в большом количестве воды или под струей воды, чтобы смыть песок. Затем зелень зачищают.
Наименование | Расход сырья на порцию, г | ||||
Вес брутто, г | % при холодной обработке | Вес нетто, г | % при тепловой обработке | Выход, г | |
Огурцы свежие | 444,0 | 10,00 | 400,0 | 0,00 | 400,0 |
Редис свежий (акт зачистки) | 400,0 | 0,00 | 400,0 | 0,00 | 400,0 |
Лук зеленый зачищенный, п/ф | 80,0 | 0,00 | 80,0 | 0,00 | 80,0 |
Укроп зачищенный, п/ф | 15,0 | 0,00 | 15,0 | 0,00 | 15,0 |
Соль | 8,0 | 0,00 | 8,0 | 100,00 | 0,0 |
Сахар | 5,0 | 0,00 | 5,0 | 0,00 | 5,0 |
Лимон | 25,0 | 60,00 | 10,0 | 0,00 | 10,0 |
Масло подсолнечное | 100,0 | 10,0 (порционирование) | 90,0 | 0,00 | 90,0 |
Выход | 1000 |
Огурцы и редис нарезают тонкими ломтиками. Зелень укропа и зачищенный зеленый лук мелко режут. Ингредиенты салата перемешивают, заправляют солью, сахаром, соком лимона, подсолнечным маслом. Салат выкладывают в гастроемкость.
Внешний вид – нарезанные овощи перемешаны, заправлены растительным маслом, выложены в гастроемкость.
Вкус -соответствует входящим ингредиентам салата. Без постороннего привкуса.
Запах – соответствует входящим ингредиентам салата. Без постороннего запаха.
- Требования к оформлению, реализации и хранению.
Сроки годности продукции без применения консервантов при температуре +(2+6) о С:
– салаты из сырых овощей – не более 12 часов;
Микробиологические показатели салата Весенний должны соответствовать требованиям СанПин 42-123-4117-86.
Наименование продукции | Показатели | Допустимые уровни |
Салаты из сырых овощей заправленные | Количество мезофильных аэробных и факультативно анаэробных микроорганизмов, КОЕ/г, не более | 5х10 4 |
Бактерии группы кишечной палочки (колиформы) в 0,1 г | не допускается | |
E.coli в 1,0 г | не допускается | |
S. aureus в 1,0 г | не допускается | |
L. monocytogenes в 25 г | не допускается | |
Патогенные м/о в т.ч. сальмонелла в 25 г | не допускается | |
дрожжи, КОЕ/г, не более | 500 | |
плесени, КОЕ/г, не более | 50 |
- ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬсалата Весеннего:
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
На 100 г | 0,95 | 9,00 | 3,47 | 98,66 |
Шеф-повар /______________/_________ ФИО___________
ТЕХНИКО-ТЕХНОЛОГИЧЕСКАЯ КАРТА № Салат Весна
- ОБЛАСТЬ ПРИМЕНЕНИЯ
Настоящая технико-технологическая карта разработана в соответствии ГОСТ 31987-2012 и распространяется на блюдо Салат Весна вырабатываемое объектом общественного питания.
- ТРЕБОВАНИЯ К СЫРЬЮ
Продовольственное сырье, пищевые продукты и полуфабрикаты, используемые для приготовления блюда должны соответствовать требованиям действующих нормативных документов, иметь сопроводительные документы, подтверждающие их безопасность и качество (сертификат соответствия, санитарно-эпидемиологическое заключение, удостоверение безопасности и качества и пр.)
3. РЕЦЕПТУРА
Наименование сырья и полуфабрикатов Брутто Нетто
I | II | III | |||||
БРУТ | НЕТТ | БРУТ | НЕТТ | БРУТ | НЕТТ | ||
ТО | О | ТО | О | ТО | О | ||
Салат | 292 | 210 | 292 | 210 | 292 | 210 | |
Редис красный обрезной | 215 | 200 | 215 | 200 | 215 | 200 | |
Огурцы свежие | 188 | 150 | 250 | 200 | 250 | 200 | |
Лук зеленый | 188 | 150 | 125 | 100 | 175 | 140 | |
Яйца | 2,5 | 100 | 2,5 | 100 | 1,5 | 60 | |
шт. | шт. | шт. | |||||
Сметана | 200 | 200 | 200 | 200 | 200 | 200 | |
Выход | — | 1000 | — | 1000 | — | 1000 |
4. ТЕХНОЛОГИЧЕСКИЙ ПРОЦЕСС
Зеленый салат нарезают крупно, редис и огурцы — тонкими ломтиками, лук шинкуют. Овощи перемешивают. При отпуске салат поливают сметаной и оформляют яйцом.
Допускается приготовление салата без огурцов, в этом случае соответственно увеличивают норму редиса и салата. Можно использовать редис, очищенный от кожицы, увеличив соответственно его закладку.
- ТРЕБОВАНИЯ К ОФОРМЛЕНИЮ, РЕАЛИЗАЦИИ И ХРАНЕНИЮ
Подача: Блюдо готовят по заказу потребителя, используют согласно рецептуре основного блюда. Срок хранения и реализации согласно СанПин2.3.2.1324-03, СанПин2.3.6.1079-01 Примечание: технологическая карта составлена на основании акта проработки.
- ПОКАЗАТЕЛИ КАЧЕСТВА И БЕЗОПАСНОСТИ
6.1 Органолептические показатели качества:
Внешний вид – Характерный данному блюду.
Цвет – Характерный для входящих в состав изделия продуктов.
Вкус и запах – Характерный для входящих в состав изделия продуктов, без посторонних привкусов и запахов.
6.2 Микробиологические и физико-химические показатели :
По микробиологическим и физико-химическим показателям данное блюдо соответствует требованиям технического регламента Таможенного союза “О безопасности пищевой продукции”(ТР ТС 021/2011)
- ПИЩЕВАЯ И ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал (кДж)
опубликовано Kalyn Denny 17 ноября 2007 г.
Если вы иногда покупаете эти пачки Spring Mix Greens и отпускаете их в холодильнике, вам нужно попробовать легкую заправку для салата моей подруги Mary для Spring Mix Greens! Эта простая (но идеальная) комбинация превращает Spring Mix Green в удивительный салат, который вы будете готовить снова и снова.Используйте рецепты салатов для большего количества идей, как этот!
Нажмите, чтобы ПИН-код Прекрасная легкая заправка от Mary для салата Green Mix из весеннего ассортимента!
Любой, кто делает покупки в Costco и любит салат, вероятно, купил Spring Mix Greens, кучку детских зеленых. Признаюсь, было время, когда это использовалось в моем холодильнике, но потом я обнаружил, что моя подруга Мэри идеально подходит для заправки салата с весенним миксом и зеленью .
Этот простой метод заправки салата от моей подруги Мэри (с которой я дружу еще со старшей школы!) И что важно, так это то, как Мэри сочетает щедрый выжим лайма с чуть-чуть намека на красный винный уксус и абсолютно оливковое масло высшего качества.Это то, что я никогда не устану есть.
Я очень люблю легкую заправку для салата Мэри для весенней смеси зелени, так как рецепт написан, когда мне нужен простой гарнир, который готовится всего за пару минут. Конечно, вы можете добавить всевозможные вещи, чтобы поднять его на ступеньку выше, например, измельченная горгонзола, фета, бритый пармезан, оливки, красный перец, артишоки, жареные кедровые орехи или миндаль. Добавьте одну из этих вещей, чтобы сделать ее немного изящнее, и вы могли бы даже подавать этот салат на званом обеде!
Легкая заправка для салатов Mary’s для весенней смеси зелени
Выход: одна порция
Общее время: 2 минуты
Время подготовки: 2 минуты
Я думаю, что легкая заправка для салата Мэри для Spring Mix Greens идеально подходит для тех больших чашек зелени, которые вы получаете в Costco!
Ингредиенты:
- Оливковое масло высшего качества, достаточное для покрытия зелени (я бы сказал, около 1 т.для большой порции салата. Убедитесь, что на этикетке указано оливковое масло * Extra Virgin * и * First Cold Pressed *, если вы хотите лучший аромат.)
- Сок 1/2 лайма (можно использовать лимон, но лайм действительно отличный)
- Около 4 капель красного винного уксуса
- соль и свежемолотый черный перец по вкусу
Направления:
- Бросьте зелень с достаточным количеством оливкового масла, чтобы едва покрыть салат.
- Выжмите сок лайма над салатом.
- Посыпать красным винным уксусом и снова перемешать.
- Приправить солью и свежемолотым перцем, затем подавать.
Примечания:
Это идеальное украшение для Spring Mix Greens я попробовал в доме моей любимой подруги Мэри.
Диета с низким содержанием углеводов / Диета с низким гликемическим индексом / Диета Саут-Бич Рекомендации:
Легкая заправка для салата Мэри для Green Mix Green — отличный рецепт для планов с низким содержанием углеводов и низким гликемическим рационом, а также для любой фазы Южного пляжа Рацион питания.
Найти больше подобных рецептов:
Используйте индексные страницы «Рецепты по диете», чтобы найти больше рецептов, подходящих для конкретного плана питания.Вы также можете подписаться на «Kalyn’s Kitchen» на Pinterest, чтобы увидеть все хорошие рецепты, которыми я делюсь там.
Пищевая ценность?
Если вам нужна информация о питании для рецепта, я рекомендую ввести рецепт в этот анализатор питания, который рассчитает его для вас. Или, если вы являетесь членом Yummly, вы можете использовать кнопку Yum на моем сайте, чтобы сохранить рецепт и просмотреть информацию о питании.
опубликовано Kalyn Denny 17 ноября 2007 г.
Не пропустите рецепт!
подписаться на получение новых рецептов по электронной почте:
Мы являемся участником партнерской программы Amazon Services LLC, партнерской рекламной программы, предназначенной для того, чтобы предоставить нам возможность зарабатывать, связываясь с Amazon.com и дочерние сайты. Как сотрудник Amazon, я зарабатываю на соответствующих покупках.
Яркий весенний салатный рецепт — Любовь и лимоны
Я буду готовить этот весенний салатный рецепт весь сезон! Простой, яркий и вкусный, это идеальный способ продемонстрировать лучшие продукты сезона.
Когда весной согревает погода, я больше всего жажду этого весеннего салата. Легкий, яркий и наполненный лучшими весенними продуктами, это прекрасный пример того, почему еда в сезон так увлекательна. Этот рецепт весеннего салата почти полностью вегетарианский, но, поскольку каждый из них сейчас самый вкусный, сладкий или мягкий на данный момент , вам не нужно много делать, чтобы превратить их в вкусное блюдо.Бросьте их с пикантной заправкой, посыпьте небольшим количеством сыра и добавьте горсть орехов для хруста. Всего за несколько минут вы приготовите весенний салат, наполненный текстурой и вкусом. Это так просто и вкусно, и я думаю, вам это понравится.
Рецепт весеннего салата Ингредиенты
Вот что вам нужно сделать, чтобы приготовить этот весенний салатный рецепт:
- Спаржа — Я очищаю ее до тех пор, пока она не станет нежной, но все же ярко-зеленой.
- Горох — Их сладкий вкус восхитителен в этом весеннем зеленом салате! Я почти всегда использую оттаявший горох, но свежий побеленный горох был бы одинаково вкусным.
- Редиска — Для хруста и поп-розового! Мне нравится использовать смесь редиски с арбузом и красной редиски, но подойдет и одна разновидность.
- Сыр фета — Он добавляет восхитительный острый аромат.
- Жареные фисташки и жареный нут — Они добавляют белок, ореховый вкус и хруст.
- Avocado — Насыщенный сливочный контраст с хрустящими овощами и хрустящим нутом.
- Свежие травы — Выберите один или используйте микс! Я люблю делать этой весной зеленый салат из смеси базилика, мяты и зеленого лука.
- Салатная зелень — Любая нежная весенняя зелень подойдет. Butterhead и красный листовой салат, mesclun и руккола являются одними из моих любимых.
- И яркая заправленная травами заправка — я сначала бросаю эту молочную смесь лимонного сока, белого винного уксуса, оливкового масла и базилика со спаржей и горошком.Затем я собираю больше соуса для салата, когда собираю его. Yum!
Найдите полный рецепт с измерениями ниже.
Вариации
Хороший рецепт салата всегда гибкий, и этот весенний салат не исключение. Вот несколько моих любимых способов изменить это:
- Поменяйте местами сыр или пропустите его. Используйте мягкий козий сыр или мини-шарики из моцареллы вместо сыра фета, или пропустите сыр, чтобы приготовить салат из спаржи по-вегански.
- Смешайте овощи. Используйте все, что хорошо выглядит на фермерском рынке или в продуктовом магазине! Если вы не можете найти редьку, бритая кольраби или японская репа будет отличной заменой. Мне также нравится делать этот весенний гороховый салат с бланшированными кусочками сахара или зеленой фасолью вместо спаржи.
- Попробуйте другой орех или семя. Жареный миндаль, грецкие орехи или пепита были бы фантастическими.
- Поменять повязку. Если у вас есть песто под рукой, это делает вкусную заправку для этого весеннего салата! Если ваш песто густой, разбавьте его оливковым маслом или лимонным соком.
- Сделать салат из шпината. Если вы можете достать нежный детский шпинат, этот салат из спаржи, гороха и редьки — идеальный способ его использовать.
- Добавить дополнительный поп розовый. Залить салат маринованным красным луком.
Дайте мне знать, какие варианты вы пробуете!
Рекомендации по подаче весеннего салата
Благодаря нута, фета и авокадо этот рецепт весеннего салата сам по себе является легкой, сытной едой.Соедините его с ломтиком хрустящего хлеба, домашней фокаччей или тостом с авокадо, чтобы сделать его более сердечным, и наслаждайтесь им на обед!
Этот вкусный салат также является одним из моих любимых весенних гарниров. Подавайте его с фриттой для легкого ужина или позднего завтрака, с вегетарианскими гамбургерами или грибными гамбургерами Портобелло для весеннего приготовления, или с кусочками пиццы Маргариты в течение веселой домашней ночи пиццы! Также было бы вкусно с любым из этих рецептов пасты:
Больше любимых рецептов салатов
Если вам нравится этот весенний рецепт салата, попробуйте один из следующих свежих салатов:
Яркий весенний салат
Время приготовления: 20 минут
Время приготовления: 1 минута
Подается 4
This Рецепт весеннего салата — идеальное легкое блюдо или гарнир.Наполненный свежими овощами, травами и молочным винегретом, он простой, яркий и вкусный.
- 1 пучок спаржи, нежные части, нарезанные на 1-дюймовые кусочки
- ½ стакана замороженного горошка, разморозить
- Несколько горстей салатной зелени
- 2 редьки, тонко нарезанные
- ½ стакана измельченного сыра фета
- ½ авокадо , без косточек и нарезанные кубиками
- ¼ чашки нарезанных, поджаренных фисташек
- ½ чашки жареного нута
- Свежие травы для гарнира (базилик, мята и / или зеленый лук)
- Морская соль и свежемолотый перец
Соус
- ¼ чашка свежего базилика или смеси базилика и мяты
- 1 небольшая зубчик чеснока
- 1 столовая ложка лимонного сока, плюс 1/2 чайной ложки цедры
- 1 столовая ложка белого винного уксуса
- 2 столовые ложки оливкового масла экстра-класса, больше по желанию
- ¼ чайная ложка морской соли
Доведите до кипения большую кастрюлю с подсоленной водой и поставьте рядом миску с ледяной водой.Бланшируйте спаржу около 1 минуты, пока она не станет нежной, но все еще ярко-зеленой. Перелить в ледяную воду на 1 минуту, затем процедить. Дайте спарже высохнуть и перенесите ее обратно в миску и добавьте горох.
Приготовление заправки: В кухонном комбайне смешайте травы, чеснок, лимонный сок, цедру, уксус, оливковое масло и соль.
Добавьте половину заправки в миску со спаржей и перемешайте. Приправить по вкусу солью и перцем.
Собрать салат.Выложить салатную зелень на блюдо, затем выложить слой смеси спаржи и гороха, редиса, фета, авокадо, фисташек, нута и трав. Сбрызните оставшейся заправкой, приправьте по вкусу большим количеством соли и перца и подавайте.
рецептов весеннего салата — Allrecipes.com
Перейти к основному содержанию Новое в этом месяце- Следуйте за нами на:
- ПРОСМАТРИВАТЬ
Поиск ингредиентов
- Создать профиль
- ✕
- ✕
Идти
Карп запеченный с грибами: Запеченный карп с грибами рецепт – основные блюда. «Еда»
Запеченный карп с грибами рецепт – основные блюда. «Еда» Куриная грудка 4 штуки Лук 2 штуки Сладкий перец …
Запеченный карп с грибами рецепт – основные блюда. «Еда»
Куриная грудка 4 штуки
Лук 2 штуки
Сладкий перец 3 штуки
Чеснок 3 зубчика
Помидоры 4 штуки
Овощной бульонный кубик 1 штука
Сыр 100 г
Смесь итальянских трав 1 столовая ложка
Вода ½ стакана
Сливки ½ стакана
Оливковое масло 2 столовые ложки
Мускатный орех щепотка
Соль по вкусу
Сливочное масло 1 столовая ложка
Молотый черный перец по вкусу
Карп, запеченный с овощами и грибами в духовке
Это очень красивое блюдо и всегда занимает центральное место на праздничном столе, к тому же карп, приготовленный по данному рецепту, получается очень вкусным.
Ингредиенты
карп | 1,5 кг |
---|---|
майонез (сметана) | 50 г |
жареные грибы | 100 г |
лук репчатый | 1 шт |
морковь | 1 шт |
сок лимонный | 1 ст.л. |
соль | по вкусу |
перец | по вкусу |
приправа для рыбы | по желанию |
Общая информация
Общее время приготовления
1 ч
Активное время приготовления
1 ч 0 минут
Сложность
Легкий
Кол-во порций
4
Видеорецепт
youtube.com/embed/MqLfpDyi8SM» frameborder=»0″ allowfullscreen=»»/>
Карпа нужно очистить, вырезать жабры, плавники, а голову и хвост оставить.Надрежьте тушку сверху на порционные куски.
Натрите рыбу солью и приправой, полейте лимонным соком.
Обжарьте лук с грибами и морковью на растительном масле и немного посолите.
Смажьте карпа сметаной или майонезом и начините овощами с грибами.
Запекайте 40-50 минут при 200°.
Поделись рецептом с друзьями!
Карп, запеченный с грибами
Мир кулинарных рецептов
Мир кулинарных рецептов
Карп, запеченный с грибами
Распечатать рецепт |
Отличный рецепт приготовления филе речной рыбы, запеченное с грибами в сливочным соусе.
Время приготовления |
35 минут |
|
Карп, запеченный с грибами
Отличный рецепт приготовления филе речной рыбы, запеченное с грибами в сливочным соусе.
|
Ингредиенты
Порции:
Инструкции
Для приготовления карпа ставим духовку на 180 градусов.
Филе нарезаем на 4 порционных куска, сбрызгиваем соком лимона, посыпаем солью и перцем.
Затем обваливаем подготовленное филе карпа в муке и обжариваем быстро до румяной корочки.
Грибы очищаем, моем и нарезаем на тонкие ломтики, лук шинкуем мелко. Грибной бульон растворяем в 300 мл. теплой воды.
В кастрюле обжариваем подготовленные лук с грибами, заливаем грибным бульоном и добавляем сливки, соль и перец. Доводим до кипения. Пробуем на соль.
В форму выкладываем филе карпа и заливаем подготовленным соусом с грибами. Запекаем в духовке 20 минут. Приятного аппетита!!!
Карп, запеченный с шампиньонами в фольге.
Готовим в духовкеЧитайте также
Печень с шампиньонами в фольге
Печень с шампиньонами в фольге КомпонентыПечень говяжья – 800 г Шампиньоны свежие – 300 г Лук репчатый – 1–2 шт. Масло топленое – 3–4 столовые ложки Мука пшеничная – 1,5 столовые ложки Сметана – 2 столовые ложки Измельченная зелень петрушки – 3 столовые ложки Перец черный
Палтус, запеченный в фольге
Палтус, запеченный в фольге КомпонентыФиле палтуса – 1 кг Лимонный сок – 2 столовые ложки Лук репчатый – 2 шт. Масло растительное – 4 столовые ложки Соль и перец молотый – по вкусуСпособ приготовленияРыбу нарезать на порционные куски, сложить в эмалированную кастрюлю,
Карп запеченный
Карп запеченный Рыба — 500гр, молоко — 1 стакан, панировочные сухари или мука — 2 ст. ложки. Очищенную и промытую рыбу протереть, чтобы удалить влагу, разрезать вдоль хребтовой кости и нарезать поперек на куски. Куски рыбы погрузить на 2-3 минуты в подсоленное молоко,
Карп, запеченный с шампиньонами
Карп, запеченный с шампиньонами 1–1,2 кг свежего карпа (или сазана), 250–300 г свежих шампиньонов, 4–6 ст. л. растительного масла, 2 головки репчатого лука, 3 ст. л. муки, ? ч. л. молотого черного перца, 3–4 рыльца цветков шафрана, 1 ст. л. нарезанной зелени петрушки, соль Карпа
Судак (или карп, щука), запеченный с шампиньонами
Судак (или карп, щука), запеченный с шампиньонами Рыбу выпотрошить, промыть, отрезать голову, отделить филе и посолить, положить на огнеупорное блюдо, полить жиром и слегка запечь. Шампиньоны очистить от земли, промыть, срезать ножки, с больших шляпок снять пленки, грибы
Карп, запеченный с шампиньонами
Карп, запеченный с шампиньонами Ингредиенты 1-1,2 кг свежего карпа (можно использовать сазана), 250–300 г свежих шампиньонов, 2 луковицы, 4–6 ст. ложек растительного масла, 3 ст. ложки пшеничной муки, 1/2 ч. ложки черного молотого перца, 3–4 рыльца шафрана, 1 ст. ложка рубленой
Картофель, запеченный в фольге
Картофель, запеченный в фольге 8 картофелин среднего размера, 2 ст. ложки размягченного сливочного масла, 1 ч. ложка измельченной мяты, ? ч. ложки соли.Клубни молодого картофеля очистить, вымыть, смазать сливочным маслом, посыпать мятой и посолить. Каждый клубень тщательно
Карп с шампиньонами
Карп с шампиньонами 1 кг свежего карпа, 1 луковица, ? ст. ложки сливочного масла, 10 небольших шампиньонов, 1 лимон, 1 ст. ложка измельченной зелени укропа, соль и черный молотый перец по вкусу.Шампиньоны вымыть и нарезать небольшими ломтиками. Репчатый лук почистить,
Карп с шампиньонами
Карп с шампиньонами ИнгредиентыКарп – 1 кгШампиньоны – 250 гЛук репчатый – 2 шт.Масло растительное – 100 млМука пшеничная – 70 гМасло сливочное – 50 гЗелень петрушки рубленая – 40 гСоль, перец черный молотый и шафран по вкусуСпособ приготовленияКарпа очистить от чешуи,
Запеченный карп
Запеченный карп 200 г карпа, 40 мл растительного масла, 20 г лука, 60 г муки, 80 г грецких орехов, 1 пучок зелени петрушки, черный молотый перец, соль по вкусу. Очищенного и промытого карпа разрезать вдоль хребта, вынуть позвоночные и реберные кости, выпотрошить и хорошо
Запеченный карп
Запеченный карп 300 г карпа, 20 г сливочного масла, 1 зубчик чеснока, соль, 50 г сметаны. Очищенного и вымытого карпа (с кожей и костями) нарезать на порционные куски, натереть толченым чесноком и солью. Затем рыбу положить на сковороду в растопленное сливочное масло, залить
Картофель, запеченный в фольге
Картофель, запеченный в фольге 8 картофелин среднего размера, 2 столовые ложки размягченного сливочного масла, 1 чайная ложка измельченной мяты, ? чайной ложки соли.Клубни молодого картофеля очистить, вымыть, смазать сливочным маслом, посыпать мятой и посолить. Каждый
Сибас, запеченный в фольге с шампиньонами
Сибас, запеченный в фольге с шампиньонами Сибас – 4 шт. (по 300 г)Шампиньоны – 800 гЧеснок – 6 зубчиковЛук-шалот – 100 гОливковое масло – 150 млСливочное масло – 100 гТимьян – 2 веточкиРозмарин – 2–3 веточкиРыбный бульон – 200 млЛимоны – 4 шт. Соль, перец 1 ч 110 ккалРыбу очистить
Карп с шампиньонами
Карп с шампиньонами Время приготовления: 30 минКоличество порций: 2 — 3Ингредиенты: 700 г филе карпа, 3 стручка сладкого перца, 300 г шампиньонов, 2 помидора, 3 зубчика чеснока,2 ст. ложки муки, 2 ст. ложки подсолнечного масла; соль, перец по вкусу.ПриготовлениеНарезать филе на
Тунец, запеченный в фольге
Тунец, запеченный в фольге Ингредиенты1 тунец, 50 г лимона, 100 г моркови, 5 г кинзы, 5 г зелени укропа, соль.Способ приготовленияМорковь нарезать небольшими кусочками.Цедру и мякоть лимона измельчить. Ингредиенты соединить, начинить ими рыбу, натереть ее солью, завернуть в
Запеченный карп с грибами — Smak.
uaВремя подготовки | Время приготовления | Порции |
40 минут | 1 час 20 минут | 5-6 |
- Карп – 1,200 – 1,300 гр.
- Шампиньоны – 700 гр.
- Лук репчатый – 2 шт.
- Сок лимона — 0,5 шт.
- Вино белое сухое – 100 мл.
- Масло сливочное – 100 гр.
- Масло растительное – 3 ст. л.
- Петрушка – 0,5 пучка.
- Тимьян лимонный (свежий) – несколько веточек.
- Соль, перец черный молотый – по вкусу.
1) Рыбу почистить, выпотрошить, промыть, обсушить. Посолить, поперчить, взбрызнуть лимонным соком снаружи и внутри, и оставить на 30 минут мариноваться.
В брюшко рыбы положить петрушку и убрать её в форму для запекания.
Читай также: Белая рыба в гранатовом соусе
2) Репчатый лук нарезать тонкими полукольцами, шампиньоны – пластинками.
В большой сковороде нагреть растительное масло, обжарить репчатый лук до мягкости и прозрачности, добавить к луку грибы и жарить минут пять.
Влить к грибам белое вино и на сильном огне жарить до полного выпаривания жидкости.
В конце приготовления грибы посолить, поперчить, добавить листочки тимьяна.
3) Обжаренные грибы переложить в форму по краям рыбы. Карпа полить растопленным сливочным маслом и поставить запекаться в нагретую духовку до 180 градусов на 30 минут.
4) В последние 5 минут приготовления включить в духовке верхний гриль и придать рыбе красивый золотистый цвет.
Как и с чем подавать
Подаём рыбу присыпав листочками тимьяна.
Приятного аппетита!
Читай также: Вкусная идея для ужина: запеченная рыба с пряными травами
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Карп запеченный с картофелем и грибами — Вкусное дома
Карп запеченный с картофелем и грибами сытное и очень вкусное блюдо. Мой главный дегустатор просто обожает рыбу, а карп для него как элитная рыба. Поэтому готовлю карпа я часто, и в различных вариантах, запекаю в духовке со сметаной, под майонезом или в фольге, всегда получается вкусно. На этот раз, мне хотелось попробовать что-нибудь новое, не похоже ни на что другое. Тут пришла идея запечь карпа с картофелем и грибами, грибы моя половина тоже очень уважает.Как раз в моем морозильнике есть отваренные, замороженные маслятки, в этом году грибов было достаточно в нашем лесу, чтобы их заморозить и замариновать на всю долгую зиму.
В последнее время, все что я запекаю в духовке я делаю на фольге, не обязательно ею закрывать все блюдо, просто мне легче потом отмыть противень, такой милый хафлайф для всех хозяек. Смажьте слой фольги растительным маслом, тут будет и аппетитная корочка у блюда, при этом ничего не прилипнет ко дну формы для запекания.
Для приготовления понадобится:
- Карп -1 кг.
- Картофель -0,5кг.
- Лук -2 шт.
- Грибы лесные -0,3кг.
- Соль, перец и специи по вкусу.
- Майонез -150 гр.
Рыбу необходимо разделать и очистить от чешуи, если запекаете с головой, то обязательно выньте жабры у карпа, они придают горечь. Я уже говорила ранее, что мне повезло с моей половиной, разделыванию рыбы и мяса занимается исключительно он. А началось все с того, что дома вечно тупые, не наточенные ножи. И чтобы я не ворчала, ему приходится сначала наточить все острое и за одно разделать рыбу, мясо или дичь.
Грибы необходимо предварительно разморозить, картофель и луковицы очистить. На заранее смазанный растительным маслом слой фольги выкладываем рыбу, рядом с ней режем часть картофеля кружочками. Лук режем на тонкие полукольца, выкладываем сверху картофеля слой грибов и слой лука. Все солим, перчим, добавляем специи. Закрываем шапкой из оставшегося картофеля, смазываем верх майонезом. И отправляем в духовку запекаться на час двадцать при температуре 180 градусов.
Карп запеченный с грибами и картофелем готов. Приятного аппетита.
Запеченный карп с грибами → Рецепты → Zakaz.ua
Если вы стараетесь питаться правильными продуктами, тогда вы знаете, что рыба — отличный вариант для ужина. Так как она не тяжелая для желудка, в ней мало жиров и достаточно белка. А кроме того, в рыбе очень много фосфора, который при запекании сохраняется в рыбе и, соответственно, питает ваш организм. Чтобы блюдо получилось вкусное и сочное, тогда стоит не просто запечь рыбу в духовке, а как-то разнообразить все блюдо. Предлагаем запекать карпа с грибами для более насыщенного вкуса. Тогда такое блюдо можно уже подавать как полноценное. Можно украсить овощами или сделать к рыбе легкий овощной салат, и тогда ваш ужин готов.
- 1. Карп — 2 кг.
- 2. Грибы шампиньоны — 200 г.
- 3. Лук репчатый — 1 шт.
- 4. Лимон — 1 шт.
- 5. Растительное масло — по вкусу
- 6. Зелень — по вкусу
- 7. Соль — по вкусу
- 8. Перец черный молотый — по вкусу
Ингредиенты для этого рецепта вы можете купить в следующих супермаркетах:
- NOVUS Киев Левобережная
- NOVUS пр. Правды, 47
- NOVUS Осокор Здолбуновская 7г
- NOVUS Николаев Космонавтов, 83А
- Auchan Киев Луговая 12
- METRO Мариуполь Запорожское шоссе, 4
- METRO Львов Дж Вашингтона 8
- METRO Черновцы
- METRO Полтава
- METRO Ивано-Франковск
- METRO Кривой Рог
- METRO Винница Хмельницкое Шоссе 1 0,5км
- ЕкоМаркет Киев Закревского 12
- METRO Николаев
- Auchan Львов Стрийская 30
- Auchan Днепр Нижнеднепровская 17
- Auchan Харьков Героев Труда 7
- Auchan Степана Бандеры 15А
- Auchan Киев Семьи Сосниных, 17
- Auchan, Большая Окружная 4
- Auchan Киев Академика Глушкова 13Б
- Auchan Киев Беличи
- METRO Харьков Кольцевой путь 8
- Auchan Киев Антоновича 176
- Таврия В Харьков
- СитиМаркет Гостомель Чкалова, 1
- METRO Киев Троещина
- Megamarket Киев Вадима Гетьмана 6
- Megamarket Киев Сурикова 3
- METRO Днепр (Запорожское шоссе, 63)
- METRO Житомир проспект Независимости 55В
- METRO Одесса Аэропортовская 29
- METRO Ровно
- ЕкоМаркет Киев Жилянская, 107
- METRO Запорожье Ореховское шоссе 7А
- Furshet Киев Победы 94/1
- Auchan Киев Гната Хоткевича, 1Б
- Auchan Запорожье
- Auchan Одесса Старониколаевская дорога 101А
- Furshet Kyiv Инженерная 1
- Auchan Rive Gauche Здолбуновская 17
- METRO Киев Окружная 1В
- METRO Киев Григоренко 43
Праздничный карп с овощами — запеченный в духовке: как приготовить? | Готовим вкусно дома
Идеальные жареные овощи | Джейми Оливер
youtube.com/embed/5vt83q7CNZY» frameborder=»0″ allowfullscreen=»»/>Карп запеченный с медом || Вокруг света: пасхальный ужин || Гастролаб
Праздничный карп с овощами… Какое блюдо может быть уместнее на застолье на нашем столе? В нашей стране карпа готовили давно, ведь это одна из самых распространенных рыб в здешних широтах. Правда, не все ее любят из-за обилия мелких косточек. Но при правильной подготовке этот недостаток вряд ли будет заметен. Но блюда из карпа действительно потрясающие.
И, конечно же, полностью приготовленный карп будет королем стола. А если оттенять его вкус специально подобранными овощами… Да уж, пальчики оближешь! Не верю? Тогда вот пошаговый рецепт фото приготовления праздничного карпа с баклажанами, кабачками, болгарским перцем, помидорами и грибами.Очень вкусно!
Запеченный в духовке | Жареная тилапия с жареными овощами в кокосовом соусе | Джикони Мэджик
youtube.com/embed/kasqkgAQESM» frameborder=»0″ allowfullscreen=»»/>Состав
- Карп
(2 кг) - Помидор
(1 шт.) - Кабачок
(1 шт.) - Баклажаны
(1/3 шт.) - Перец болгарский сладкий
(1/3 шт.) - Шампиньоны
(4 шт.) - Лимонный сок
(1 ст.) - Масло растительное
(2 столовые ложки) - Лавр
(2 шт.) - Соль пищевая
(вкус) - Перец черный молотый
(по вкусу)
Этапы приготовления
Для начала подготовим все ингредиенты.
Карп не выпотрошить, а просто промыть, очистить от чешуи, удалить жабры. После этого с двух сторон по хребту от головы до хвоста делаем надрезы.
Через эти надрезы вынимаем большие (гребень, ребра) и мелкие кости, а также внутренности (см. Фото). Голову аккуратно отделить, а тушку промыть под проточной водой.
Получившееся филе разворачиваем внутренней стороной вверх, солим, перчим.
После этого сбрызнуть карпа лимонным соком.
Приправить лавровым листом.
Затем соедините половинки филе и оставьте их в прохладном месте мариноваться примерно на 1 час.
Баклажаны и кабачки нарезать ломтиками, перец соломкой и шампиньоны. Смазанный маслом противень. Положить на него карпа (шкурой вниз). Снимаем с него лавровый лист. Сбрызнуть маслом.Застилаем овощами. Накладываем голову.
Овощи тоже полить маслом и посыпать специями. Выпекаем все это в духовке на среднем огне (180 градусов) примерно 30-40 минут.
Подавать это блюдо очень просто. Праздничный карп с овощами сам по себе выглядит нарядно и аппетитно. Поэтому достаточно будет просто аккуратно разложить его на тарелке, засыпанной свежими листьями салата.
Карп, фаршированный гречкой и грибами — запеченный в духовке | Готовим вкусно дома
Карп, фаршированный гречкой и грибами — это вообще такое блюдо, о котором можно говорить бесконечно, ведь варианты его приготовления безграничны. А рецепт, который мы вам сегодня предлагаем, — это вообще классика русской национальной кухни. Можно ли представить себе что-то более классическое, чем начинка в виде гречки с грибами. И, тем не менее, это блюдо по-своему уникально, ведь карпа так фаршируют нечасто. Более того, мы добавили в рецепт несколько необычных ингредиентов, которые заставят блюдо «звучать» по-новому. .
Предлагаемый нами рецепт фаршированного карпа с гречкой и грибами достаточно подробный, а красочные фото помогут лучше понять процесс приготовления.Приступим,
Состав
- Карп
(2,5 кг) - Луковица
(3 шт.) - Гречка
(70г) - Шампиньоны
(250г) - Морковь
(1 шт.) - Масло растительное
(1 ст.) - Сыр твердый
(30 г) - Сметана
(2 столовые ложки) - Вода
(100 мл) - Соль пищевая
(вкус) - Специи и приправы
(вкус) - Зелень свежая
(вкус) - Лимон
(для украшения) - Помидор
(для украшения)
Этапы приготовления
Вечером нужно гречку перебрать и промыть. До утра она успеет отстояться и высохнуть.
Карпа вымыть, очистить от чешуи, потрохов, промыть проточной водой. Делаем надрезы по хребту от головы до хвоста (с двух сторон). Через них, помогая себе ножницами, получаем гребень. Со стороны брюшка сшиваем рыбу, а тушку солим со всех сторон и изнутри.
Теперь берем гречку и обжариваем на сухой сковороде 3 минуты.
Добавьте горячую воду (100 мл) и подождите, пока гречка ее впитает.
Тем временем очистите и мелко нарежьте лук и морковь. Обжарить их на растительном масле 5 минут, а затем добавить нарезанные грибы. Все обжарить до испарения жидкости, остудить и посолить.
Грибы смешать с гречкой. Есть три сыра. Добавить мелко нарезанную зелень, соль, перец.
Карпа набить начинкой. Выкладываем противень фольгой, смазываем растительным маслом, раскладываем рыбу и отправляем в духовку, разогретую до 180 градусов.Запекать карпа будет 20 минут.
Рецепт фаршированных запеченных грибов | Легкие вегетарианские закуски и рецепты детских закусок от Shilpi
youtube.com/embed/Cqnqfw8bbuY» frameborder=»0″ allowfullscreen=»»/>Соединить сметану с приправами для рыбы и смазать этой смесью карпа, а затем отправить в духовку примерно на 25 минут (чем меньше рыба, тем меньше времени на это уйдет).
Достаем готового карпа из духовки и украшаем блюдо по своему вкусу.
Посмотрите, как аппетитно выглядит начинка.Просто супер!
Карп запеченный
Карп не люблю, потому что в этой рыбе слишком много косточки, но, тем не менее, она остается очень популярной, потому что очень вкусная и полезная, к тому же многие проблемы можно решить, зная, как ее правильно приготовить. Посмотрим, как приготовить карпа, запеченного в духовке?
Без рыбной диеты любого человека было бы неправильно назвать полноценной и даже полезной — это очень важный продукт, который нужно есть регулярно (по мнению врачей — не реже 1 раза в неделю).Карп — один из тех видов рыб, которые очень популярны у наших поваров: вкус полезен, если правильно приготовить, получается просто великолепный! Ну а одним из лучших способов его приготовления считается запекание в духовке.
Насколько запеченный карп получится вкусным, зависит в первую очередь от самой рыбы: лучше покупать охлажденного или живого карпа, но не замороженного — такая рыба многократно теряет аромат и вкус. Жабры хорошей рыбы будут иметь цвет от малинового до бордового, но определенно не черный или серый, а глаза не должны быть мутными.И, конечно же, свежая рыба всегда хорошо пахнет — если почувствуете хоть намек на что-то подозрительное, такого карпа лучше не брать (проверьте, чтобы рыба лучше пахла, приподняв жабры).
Итак, вы купили хорошего карпа и хотите запечь, как выбрать рецепт, ведь их так много! Предлагаем приготовить запеченного карпа по такому несложному рецепту.
Рецепт карпа, запеченного в духовке
Потребуется: карп весом 1,5-2кг, грибы 500г, луковица 2, морковь и лимон по 1, масло растительное сметана 20-25%, специи для рыбы, соль.
Как запечь в духовке карпа. Очистить карпа от чешуи, кишки, удалить жабры, голову, плавники и хвост нельзя разрезать, промыть под проточной водой, натереть дольку лимона внутри и снаружи, затем посолить и приправить и оставить мариноваться при комнатной температуре. Лук измельчить кубиками, морковь натереть на средней или крупной терке, грибы нарезать кружочками. Нагрейте масло на сковороде, положите лук, варите 5 мин, добавьте грибы и морковь и готовьте, не подрумянивая, чтобы накрыть крышкой. Выложить приготовленную смесь в брюхо карпа, его плотно зашить ниткой и иголками или как обрезать зубочистками (нужно избегать зазоров — пролитый сок и рыба будет не такой сочной).На спинке фаршированного карпа сделать с двух сторон очень аккуратно вертикальные или косые надрезы (они должны идти параллельно друг другу), вставить в них нарезанные тонкими полукружками лимона, промазать рыбой сметаной, положить на уложенную фольгу или пергамент для выпечки. Поставить рыбу в разогретую до 180 градусов духовку, запекать около 1 часа, дважды за это время смазывая кремом с двух сторон. После запекания оставить в духовке на 10-15 минут, затем аккуратно обрезать нить на брюшке и удалить пинцетом или руками. Готового карпа на блюдо выложить.По этому рецепту карп получается нежным, сладким, а мелкие косточки лимонного сока растворяются.
Чтобы очистить любую рыбу, в том числе и карпа, от чешуи, не загрязняя кухню, сделайте следующее: наполните емкость для воды глубоко, погрузите рыбу и очистите ее от чешуи обычным ножом.
Приготовление карпа в духовке — дело, с которым справиться каждый. При желании вы можете заменить продукты на другие рыбные фарш на свой вкус — это могут быть практически любые овощи, сыр и т. Д. Попробуйте и наслаждайтесь вкусными и полезными блюдами всей семьей!
Видеорецепт приготовление карпа, запеченное в духовке
запеченное филе карпа
8 ингредиентов.1/2 стакана коричневого сахара. 0 (0) 40 мин. Назад Далее Скрыть сетку. Мелко нарезать лук и обжарить его вместе с грибами в сливочном масле, затем добавить мелко нарезанные помидоры, измельченные грецкие орехи, мелко нарезанную петрушку, оставшийся черный перец, вино и соль. Карпа можно запекать, мариновать, коптить, готовить на пару, жарить, готовить как гефилте или добавлять в супы или похлебки. Тема дня. Никакого рыбного запаха. Используя The Spruce Eats, вы соглашаетесь с нашими: © Tasty food and photography / Getty Images, Как филе камбалы (подошва, камбала, двуустка), японской тушеной рыбы (Sakana no Nitsuke).Залить полученной смесью карпа, выложить в смазанную маслом форму для запекания и накрыть оставшимися ломтиками помидоров. «Если у вас никогда не было запеченного карпа, фаршированного грецкими орехами и грибами, то вы и представить себе не можете, какой вкус действительно вкусной рыбы! 1 Луковица средней толщины. Обычно вы можете приготовить филе рыбы с кожурой (например, лосось ), но у карпа прямо под кожей есть так называемая «грязевая жилка», которую приятно удалить Сельдерей У костяной рыбы есть кости в мясе, и приготовить филе без костей из костяной рыбы практически невозможно.После удаления карпа обжарить лук и грибы. Стабильный. Вырезайте, надавливая на разделочную доску, длинными движениями по длине ножа. Разогрейте духовку до 383 ° F (195 ° C) и запекайте мясо около 30 минут. Также сосунки могут заменить в рецептах карпа; они меньше по размеру и имеют другую среду обитания. Кувшин для соусов (*) Кабан Карп; Чтобы приготовить филе карпа (выпечка: выход 2, простой 82), смешайте следующие ингредиенты в вертеле, духовке (стационарной), танаанской печи или складном вертеле. Разогрейте духовку до 400 градусов F (200 градусов C).Нагрейте духовку до 350 F. Смажьте маслом форму для выпечки размером 8 на 8 дюймов и поместите в нее филе карпа. Смешайте в миске лимонный сок, горчицу, оливковое масло и петрушку и тщательно перемешайте. Добавьте томатную пасту и немного воды. Рецепт от Службы национальных парков. 1. Филе трески 1 ст. 2 мелко нарезанных луковицы 4. Карповые клецки. «, Турецкое молочное тесто с восхитительной начинкой, бисквитный рулет с бананами и сливочным сыром. 5 столовых ложек приправы для маринования. Готовьте 4–5 минут до хрустящей корочки и румяной корочки (должно легко расслаиваться вилкой).Запекайте филе синежабрника около 20 минут или до тех пор, пока рыба не начнет легко расслаиваться, когда вы проведете вилкой по вершине. Spruce Eats использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам удобство использования. Фаршированный инжир. 2 луковицы. Доступность круглый год. Если у вас есть свежий карп или другая крупная пресноводная рыба, приготовьте ее как можно скорее. Примечание о карпе в китайской культуре: карпы — очень уважаемый источник пищи, и, поскольку они могут очень высоко прыгать из воды, их часто изображают прыгающими через ворота, что символизирует скачок в статусе или богатстве.Соль 7. Карп во фритюре Gefilte Fish: люблю ловить рыбу; и я ловлю много костяной рыбы, такой как карп, щука, присоска или сиг, каждый раз, когда иду на рыбалку. Затем карпа нужно выпотрошить и очистить от чешуи, чтобы подготовить его к приготовлению. Запеченное филе карпа с овощной смесью. Рецепт от Just A Pinch Recipes. Как очистить и подготовить свежего карпа Чистка карпа. Шаг первый для филетирования карпа. Эта пресноводная рыба, как и карп, принадлежит к семейству лососевых. Чешуя карпа очень большая, более 1/2 дюйма в ширину. Покройте слоем ломтиков лимона, чтобы рыба оставалась влажной, или положите сверху фольгу.Выложите в большую жаровню. Жидкости. КАРП, ПРИГОТОВЛЕННЫЙ В БЕЛОМ ВИНЕ С сайта cooks.com 3 фунта. Какая европейская страна вдохновит вас сегодня вечером на кулинарное путешествие? Филе карпа на гриле с медом и соевым соусом. Карп, которого многие считают вредителем, на самом деле очень популярная рыба в Ираке. Удерживайте кожу не доминирующей рукой. Аудио. Рецепты с карпом Подробнее Запеченная треска 1 ст. Ежедневно растворяйте одну чайную ложку соли в ванне с водой, чтобы облегчить процесс. Выложите филе рядом друг с другом в глубокую посуду и сбрызните лимонным соком.Производить. Bigmouth Buffalo Microsoft-Word-Buffalo и многое другое! Филе сома заправляют медовой горчицей и луком, а затем запекают до золотистого цвета в этом несложном основном блюде. Разогрейте духовку до 425 ° по Фаренгейту. Оставить на 30 мин. Проверьте это и не пережарьте, чтобы он не получился слишком сухим. Когда вы закончите, переверните рыбу и проделайте то же самое с другой стороной. Выложите филе и полейте маринадом. Используя достаточно острый надежный нож. 2-5 унций. при комнатной температуре. очищенный карп 2/3 гр.вода Water Roll карп в муке, приправленный солью и красным перцем. Изображение . Выложите филе морского окуня кожей вниз на противень и смажьте его 2 столовыми ложками оливкового масла. Масла и уксусы. Белая шелушащаяся текстура. Вам придется снять с них шкуру, чтобы добраться до него. Рекомендации по приготовлению запеченного карпа. Чешуя карпа очень большая, более 1/2 дюйма в ширину. Карп лучше всего на вкус зимой, а присоски доступны круглый год. 1 / Видео. Положить карпа и тушить до готовности. 450 грамм филе карпа. Продукты с высоким содержанием белка.Лучшие продукты с высоким содержанием белка! Филе карпа. 1 чайная ложка паприки. 3 столовые ложки томатной пасты 5. 1/4 фунта сливочного масла 3. Нет счета? Отлично подходит для гриля, жарки, приготовления на пару или запекания. 1 чайная ложка соли. Основные ингредиенты. Помимо вареного картофеля с петрушкой и топленым маслом, вы можете добавить к обеду шпинат или мангольд, чтобы получить приятное сочетание вкусов и текстур. Промыть тело и выбросить чешую. 4 унции маргарина (при необходимости используйте без сои), нарезанного тонкими ломтиками. Слить сок из кастрюли. Хорошо перемешайте ингредиенты и полейте карпа.Накройте жаровню фольгой, имеющей форму конуса, чтобы выдерживать огонь и соки. Просто найти кости в мясе — даун … Начните с разрезания мяса за жабрами только что заточенным ножом. Запеченный карп. Практически нет свинца или Меркурия. Выпечка и специи. РЕЦЕПТЫ У карпа прекрасный вкус, и он тоже полезен. 1/4 фунта нарезанных грибов 6. Предыдущая Следующая Показать сетку. В карпе мало жира, и большую часть его можно отделить филе. Выпекать при 350 градусах 1 час 45 минут. Это должно быть… 47.Чтобы свести к минимуму очистку, перед потрошением рыбу можно разделать на филе. Карп также богат фосфором, который полезен для мозга. 1 чайная ложка чесночного порошка. Запеченную фаршированную рыбу можно приготовить из любого тонкого рыбного филе, отлично подойдет солома и камбала, также подойдет тилапия. Чтобы приготовить филе карпа (выпечка: выход 2, простой 82), смешайте следующие ингредиенты в вертеле, духовке (стационарной), танаанской печи или складном вертеле. 6 ломтиков Поместите рыбу в форму, пригодную для духовки, и полейте смесью лимонной горчицы.Его можно перемолоть и фаршировать в сосиски или сделать аппетитные рыбные пасты, котлеты или пироги. 549 калорий. Выложите филе в горячую сковороду (не переполняйте). Эксклюзивный рецепт EatSmarter. 4 стакана воды. 1 стакан соли. Обрежьте филе карпа кухонным пинцетом или попросите об этом продавца рыбы. 1 фунт рыбного филе (карпа, судака или другого) 1 банка грибного супа; 1/8 чайной ложки черного перца; ¼ тертый сыр Чеддер; Сырое филе карпа паприки 800 ккал 360 мл 1 мл 184 1 6 слотов (2×3) Филе тухлого карпа 200 ккал 360 мл 1 мл 30 1 6 слотов (2×3) Запеченное филе карпа 600 ккал 222 мл 1 мл 129 1 6 слотов (2×3) Вареное Филе карпа 560 ккал 160 мл 1 мл 150 1 6 слотов (2×3) Сушеное филе карпа 390 ккал 130 мл 1 мл 180 1 6 слотов (2×3) Обожженное филе карпа 180 ккал 40 мл 1 мл 50 1 6 слотов (2×3)… Нажмите сзади жабры карпа.На сосновую доску выложить фаршированного карпа. Войти Сейчас! Сделайте это перед тем, как потрошить карпа, потому что после этого рыбу будет легче очистить. Не кормите животное. Turbot Fillets; 4 столовые ложки лимонного сока; 2 столовые ложки дижонской горчицы; 4 столовые ложки оливкового масла; 4 столовые ложки нарезанной свежей петрушки; НАПРАВЛЕНИЯ. Залейте оставшееся растопленное масло и пол стакана воды. 0 (0) 25 мин. Дижонская горчица 1/2 стакана измельченных кукурузных хлопьев 1 ст. топленое масло Приготовление: Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту.Полить противень оливковым маслом. Высокое содержание жирных кислот Омега-3. Готовить рыбу совсем несложно. Опустите каждое филе в рыбную глазурь и встряхните пакет. Таким образом, нож следует держать перпендикулярно к столу. Мягкий вкус. Слегка смазать маслом большой противень с бортиками. Пока я пишу, на земле шесть дюймов снега, а мы все еще наслаждаемся жареным рыбным филе и вкусными бутербродами с тунцом. Обжаренные на сковороде, запеченные в духовке или горячие на гриле, со свежей сальсой, рецепты тилапии (наряду с треской и лососем) всегда занимают первое место в нашем списке любимых рецептов рыбы. Приведенные ниже рецепты тилапии — отличный улов для вашей коробки с рецептами, и есть еще рецепты морепродуктов, откуда они пришли! После того, как вы взяли нож для филе и очистили карпа от чешуи, вы захотите разделить его следующим образом. Измельчите чеснок тыльной стороной ножа и положите зубчик на каждое филе. Когда пришло время обедать, можно одной рукой прижать карпа к стенке ванны, а в другой оглушить его молотком. Информация о рецептах Everquest для филе карпа. Это одна из задач, для которой не следует использовать тупые ножи.Филе карпа и оба хорошо обвалять в крахмале и обжаривать отдельно, нагретые до 190 °… Выложить приготовленное филе на тарелку, выстланную бумажным полотенцем. Начните процесс с того, что возьмите нож для филе и сделайте надрез за жабрами. Кувшин для соусов (*) Карп Кедж (удален) Мука 9. Мясной стороной вверх начните аккуратно разрезать по ширине на одном конце филе, пока не сможете положить нож боком в разрез. Порция карпа на 4 унции обеспечивает от 40 до 50 процентов белка, необходимого вам в день. 1/2 стакана муки. Накрыть блюдо и оставить в холодильнике на 2-3 часа.Удалите грязевую прожилку, сделав V-образный разрез по обе стороны от темной боковой линии, и удалите мясо и прожилку, идущую вдоль нее. То же самое и со вторым филе. Присоединяйтесь к крупнейшей в мире игровой сети MMO. Обжарить в масле. Положите масло в филе карпа размером 9×13 дюймов и весом 4 фунта. Имейте в виду, что в этих филе все еще есть один слой булавочных костей (gräten). Очищенного карпа вымыть, посолить и посыпать толченым черным перцем. Красный перец 8. Снимите чешую с рыбы, проведя ножом по туловищу от головы до хвоста, нажимая, чтобы удалить чешую.Чем меньше расстояние между надрезами, тем лучше. Морепродукты. Если вы можете достать живого карпа и хотите приготовить его целиком, лучше всего оставить его на несколько дней в большой ванне с пресной водой, чтобы очистить «грязевую жилу» и получить рыбу лучшего вкуса. Рецепт дня. Получите нашу кулинарную книгу бесплатно, когда подпишетесь на нашу рассылку. Вы можете вытащить их пинцетом перед приготовлением или удалить во время еды. Специальный раздел по ловле, чистке и поеданию карпа. КАК ПРИГОТОВИТЬ КАРП С СЫРОМ.оливковое масло 1 фунт 8,6. 1 стакан белого сахара. цедра лайма, масло канолы, морская соль, свежемолотый перец, панировочные сухари панко и еще 4 штуки. Затем сделайте такие же глубокие надрезы параллельно друг другу, но по филе. Если вы не потрошили рыбу, будьте осторожны, чтобы не проткнуть полость тела. 2 фунта карпа. 2. Разрезать по позвоночнику и ребрам, затем приподнять и разрезать по направлению к хвосту. Залить полученной смесью карпа, выложить его в смазанную маслом форму для запекания и накрыть оставшимися кусочками… Рыба уникально запекается в формочках для маффинов с начинкой в центре.Филе карпа. Дженнифер МакГэвин научилась готовить немецкую еду, проживая в Германии 11 лет и много лет проработав в пищевой промышленности. В порции карпа на 6 унций всего 213 калорий. Иногда можно принести домой пойманную на крючок рыбу живой — это самый свежий способ приготовить и съесть рыбу. Выпекать при умеренной температуре до готовности. Чтобы свести к минимуму очистку, перед потрошением рыбу можно разделать на филе. Филе бескостного карпа, пойманного в дикой природе, 8–12 долларов. Поставьте противень в духовку. или до золотистого цвета.4 стакана белого уксуса. У него грубая, но сладкая нежирная мякоть, которую можно запекать, пашот, тушить или готовить на гриле.
7up Ad Cast, Вкусные рецепты печенья, Код сборки Фибоначчи, Персонализированная бита Луисвилля-слаггера, Тунбергия Алата Аризона Роуз Сенсация, Испанские цитаты о семье,
Рецепт фаршированного азиатского карпа | Все рецепты
Азиатский карп фаршированный
Порций по рецепту: 6
Калорий: 401,6
% дневная стоимость *
белок: 30. 5 г 61%
углеводы: 13,3 г 4%
пищевые волокна: 2.1 г 8%
сахара: 2,1 г
толстый: 25. 4 г 39%
насыщенный жир: 11,8 г 59%
холестерин: 170.9 мг 57%
витамин а ме: 2561,8 МЕ 51%
эквиваленты ниацина: 9. 4 мг 73%
витамин b6: 0,4 мг 23%
Витамин С: 18.6 мг 31%
фолиевая кислота: 44,1 мкг 11%
кальций: 113. 5 мг 11%
утюг: 2,8 мг 16%
магний: 57.6 мг 21%
калий: 659,5 мг 19%
натрий: 314. 3 мг 13%
тиамин: 0,3 мг 29%
калории из жира: 228.3
* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. Ваши дневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
** Информация о питательных веществах доступна не для всех ингредиентов. Количество основано на имеющихся данных о питательных веществах.
(-) В настоящее время информация по этому питательному веществу недоступна. Если вы соблюдаете ограничительную с медицинской точки зрения диету, проконсультируйтесь с врачом или диетологом, прежде чем готовить этот рецепт для личного потребления.
На основе базы данных ESHA Research © 2018,
ESHA Research, Inc. Все права защищены.
8 простых рецептов карпа на любой вкус
Карп обычно получает плохую репутацию за свой вкус, и большинство людей считает, что на вкус он очень похож на грязь.Однако одна вещь, которую вы поймете, когда начнете использовать правильные рецепты карпа, заключается в том, что репутация рыбы плохой на вкус является незаслуженной.
В этой статье мы расскажем, как приготовить карпа. Попробовав рецепты, описанные ниже, вы поймете, почему карп является популярным ингредиентом в большом количестве блюд еврейской, китайской и восточноевропейской кухонь.
Легкие рецепты из карпа
1. Запеченный карп, фаршированный грибами
Простой и доступный по цене рецепт, который позволит вам превратить карпа в одно из самых вкусных блюд.Рецепт требует свежего карпа. По этой причине, если вы любите носить спортивную рубашку и ловить карпа, не забудьте перед приготовлением держать карпа в ледяной жиже или в холодильнике.
Ингредиенты- 1 свежий карп (среднего размера)
- Соль и перец по вкусу
- Сок из 1 лимона
- 1 морковь нарезанная
- ½ стакана нарезанного лука
- 1 кусок сливочного масла
- ½ стакана панировочных сухарей
- 1 яйцо
- ½ стакана грибов (измельченных)
- 1 чайная ложка сахара
- ½ стакана уксуса
- Тщательно очистите карпа.Промойте и высушите бумажными полотенцами.
- Вымойте рыбу уксусом и дайте ей постоять 15 минут.
- Смажьте рыбу лимонным соком внутри и снаружи. Далее натрите приправой.
- Смешайте морковь, грибы, лук, сахар и панировочные сухари со стаканом воды (или белого вина) и нафаршируйте рыбу целиком.
- Перемешайте яйцо и нанесите его на поверхность рыбы. Затем густо покройте карпа несколькими кусочками масла и панировочными сухарями.
- Выпекать 60 минут в духовке на умеренном огне.
- Когда карп готов, выложите его на разогретую тарелку и украсьте печеным картофелем или ломтиками лимона.
- Смешайте воду и 1 столовую ложку муки, натертой на сливочном масле, и разогрейте их на сковороде — дождитесь, пока смесь загустеет. Добавьте перец и соль, а затем полейте им рыбу.
Время приготовления: 15 минут
Время приготовления: 1 час
2. Жареный маринованный карп
Вкусный и полный полезных масел, витаминов и минералов, жареный маринованный карп — один из немногих карпов. рецепты, которые обогатят ваш опыт.Если вы выпотрошили рыбу, удалили темную среднюю боковую полоску и приготовили филе ножом для филе, следуйте приведенным ниже инструкциям, чтобы научиться готовить карпа.
Ингредиенты- 1 фунт свежего филе карпа
- 1/3 стакана масла
- ½ лука (нарезать тонкими кольцами)
- 2 столовые ложки лимонного сока
- 3 столовые ложки кипяченой воды
- Перец и соль по вкусу
- 1 столовая ложка измельченного базилика
- Тщательно вымойте рыбу, ополосните ее и высушите бумажными полотенцами.
- Смешайте в банке базилик, перец, соль, воду, лук, масло и лимонный сок.
- Залейте рыбное филе маринадом и оставьте рыбу мариноваться на час при комнатной температуре.
- Поместите намазанную маслом алюминиевую фольгу в противень для жарки, выложите на нее филе рыбы и залейте маринадом. Жарьте карпа на высоте примерно 4 дюйма над источником тепла в течение примерно 10 минут.
- Подавать с картофельным или рисом.
Время приготовления + маринование: 1 час 15 минут
Время приготовления: 10 минут
3.
Марокканский острый карп-пашотЕсли вы слишком заняты и у вас мало времени, вы можете попробовать марокканского острого карпа-пашот, который не заставит вас долго ждать на кухне. Легкий и вкусный, этот рецепт идеален для вас и всей вашей семьи.
Ингредиенты- 1 фунт свежего карпа
- 3 столовые ложки масла
- 2 столовые ложки петрушки
- Один нарезанный лук
- 8 зубчиков нарезанного чеснока
- 2 столовые ложки томатного соуса
- 2 столовые ложки лимона сок
- Соль
- Перец
- Тмин или кориандр
- Паприка
- Тщательно вымойте рыбу.
- Обжарьте лук и петрушку, пока лук не станет мягким.
- Добавьте воду и другие ингредиенты и перемешайте, пока они не станут однородными. Готовьте соус 5-10 минут.
- Отварить карпа в остром бульоне на 25 минут.
Время приготовления: 10 минут
Время приготовления: 30-35 минут
4.
Паста с консервированными карпамиМожет быть, вам не удалось намотать улов после того, как вы вышли с удочкой и катушкой .Хотя большинство рецептов карпа в этой статье предполагают, что вам нужен свежий карп, вы все равно можете насладиться хорошей едой, используя консервы из карпа.
Ингредиенты- 1 банка карпа в хлопьях
- 8 унций макарон
- 8 ломтиков бекона
- 1 большая луковица (нарезанная)
- 1 столовая ложка орегано
- 1 столовая ложка сахара
- 1 столовая ложка чеснока порошок
- 1 стакан сыра пармезан
- Приготовьте выбранную пасту в соответствии с инструкциями на упаковке.
- Приготовьте восемь ломтиков бекона, пока они не станут хрустящими. Слейте воду и оставьте 2 столовые ложки беконного жира.
- Используя жир бекона на шаге 2 выше, обжарьте чеснок, лук, орегано и сахар. Слейте жир.
- Добавьте в пакет белого соуса чашку сыра пармезан, 1 столовую ложку чесночного порошка, лук, сахар, хрустящий бекон и консервы из карпа. Готовьте смесь, пока она не загустеет.
- Залейте смесью горячую пасту и подавайте.
Время приготовления: 10 минут
Время приготовления: 30 минут
5.Гремолата карп
Довольно популярный в Италии карп гремолата готовится менее чем за час. Следуйте инструкциям ниже, чтобы узнать, как приготовить карпа по этому рецепту.
Ингредиенты- 2 фунта карпа (очищенного и филе)
- Соль и перец
- ½ стакана итальянских панировочных сухарей
- 1 лимон (нарезанный дольками)
- 1 лимон (цедра)
- ¼ стакана петрушки (мелко нарезанной)
- 3 зубчика чеснока (измельченные)
- Оливковое масло первого отжима
- Разогрейте духовку примерно до 350 градусов по Фаренгейту.Сбрызните форму для запекания оливковым маслом, чтобы она равномерно покрыла дно. Добавьте карпа и приправьте перцем и солью.
- Для гремолаты смешайте цедру лимона, измельченную петрушку и измельченный чеснок.
- В другой миске смешайте панировочные сухари и ½ гремолаты и перемешайте. Нанесите смесь на карпа и сбрызните оливковым маслом.
- Выпекать 15-20 минут. Украсить дольками лимона и оставшейся гремолатой.
Время приготовления: 10 минут
Время приготовления: 20 минут
6.Карп в кисло-сладком соусе
Благодаря идеальному сочетанию кисло-сладкого вкуса, этот рецепт оставляет желать лучшего. Приведенные ниже шаги покажут вам, как приготовить карпа, используя этот проверенный и проверенный метод:
Ингредиенты- Мясо карпа от 2 до 3 фунтов (нарезанное на полоски от 1 до 2 дюймов)
- Кисло-сладкий соус
- Соль и перец
- Растительное масло
- 1 яйцо
- ½ стакана сгущенного молока
- ½ стакана кукурузного крахмала
- Добавьте примерно 2 дюйма растительного масла в сковороду для приготовления рыбы и разогрейте до 375 градусов по Фаренгейту.
- Смешайте яйцо и сгущенное молоко в небольшой миске и хорошо перемешайте. В другую миску добавьте кукурузный крахмал и приправьте перцем и солью.
- Окуните полоски карпа в молочную смесь и удалите их, стряхивая лишнюю жидкость.
- Смазать полоски кукурузной мукой. Удалите их и взболтайте лишнюю муку.
- Добавьте покрытые полоски в нагретое масло, чтобы не переполнить сковороду. Убедитесь, что полоски полностью погружены в масло.Варить 4–5 минут до золотистого цвета.
- Снимите и положите на бумажное полотенце, чтобы оно высохло. Подавать с кисло-сладким соусом для макания, нарезанным болгарским перцем и свежими ананасами.
Время приготовления: 10 минут
Время приготовления: 4–5 минут.
7. Пельмени с карпом
Если у вас есть все необходимые ингредиенты, приготовить пельмени с карпом проще, чем думает большинство людей. Описанный ниже рецепт должен это доказать.
Ингредиенты- 1 фунт филе карпа
- 3 яйца
- Белый перец
- Соль
- 1 чайная ложка сушеной петрушки
- 4 ломтика белого хлеба
- ¼ чашки сливочного масла
- 2 луковицы (тонко нарезанный ломтиками)
- 2 стебля сельдерея (нарезанные)
- 1 морковь (нарезанная)
- В кастрюле емкостью 2 литра смешайте 1 морковь, 2 стебля сельдерея, стакана масла, 1 луковицу . Добавьте ¼ чайной ложки белого перца, 2 столовые ложки соли, 2 литра горячей воды. Варить 30-40 минут, чтобы получился бульон.
- Чтобы приготовить рыбную смесь, пропустите через мясорубку 1 фунт филе карпа, 2 небольших кусочка сельдерея и 1 луковицу. Смешайте с четырьмя ломтиками белого хлеба (натертым и нарезанным до мелкой крошки), 1 чайной ложкой белого перца, 1 чайной ложкой соли и 1 чайной ложкой сушеной петрушки. Добавьте 3 идеально взбитых яйца и перемешайте.
- Капните ложками в кипящий бульон и готовьте до готовности (примерно 5 минут).Подавать с соусом Чили.
Время приготовления: от 15 до 20 минут
Время приготовления: от 45 до 60 минут
8. Карповая похлебка
Из карпа, если его смешать с правильными ингредиентами, можно приготовить потрясающую похлебку. С помощью следующего рецепта вы сможете приготовить от 6 до 8 порций похлебки из карпа.
Ингредиенты- 2 фунта свежего филе карпа
- Соль и перец
- 1 чайная ложка чесночного порошка
- 1 литр жирных сливок
- 2 столовые ложки тимьяна
- 1. 5 стаканов кукурузных наггетсов
- 1,5 стакана лимской фасоли
- 1 стакан лука (нарезанный)
- 1/3 стакана муки
- 1/3 стакана масла
- 1 стакан сельдерея (нарезанный)
- Приготовьте карпа в микроволновой печи и снимите с него шкуру.
- Смешайте масло и муку.
- Тушите карпа, тимьяна, перца, соли, чесночного порошка и овощей в сливках до загустения.
Время приготовления: 5 минут
Время приготовления: 40 минут
Часто задаваемые вопросы
В: Можно ли есть карповую рыбу?
A:Короче да, карпа можно есть.Однако вы должны правильно приготовить рыбу, если рыбный вкус вам не очень нравится. Карп — это основной продукт питания во многих частях мира.
Вопрос: Как подготовить карпа?
A:Чтобы подготовить карпа к варке, первое, что вам нужно сделать, это снять чешую. После очистки рыбы используйте электрический нож для филе, чтобы разделать карпа. Затем снимите кожицу с филе карпа и удалите грязевую прожилку. Теперь карп готов к приготовлению.
Q: Какой вкус у карпа?
A:При правильном приготовлении мясо карпа получается слоеным, влажным и с очень тонким вкусом.Во вкусе не будет ни намека на рыбный или мутный вкус. Чтобы у карпа были хорошие вкусовые качества, сразу же после улова кладите его во лед.
Q: Почему карп прыгает?
A:Карпы прыгают, чтобы стабилизировать плавательный пузырь. Полностью выпрыгнув из воды, а затем плюхнувшись на бок, вы нагнетаете воздух в плавательный пузырь — это стабилизирует его.
Обзор Globo Surf
Если вы умеете готовить карпа, приготовление вкусных блюд из мяса карпа должно быть легким.Для большинства рецептов карпа вам понадобится свежий карп. Лучший способ сохранить свежесть карпа — это держать его при низких температурах. Этого легко добиться, погрузив карпа в ледяную кашицу сразу после того, как вы его намотаете.
Другие обзоры на рыбалку:Запеченный карп с грибы и сметана. Как запечь карпа с грибным фаршем и сметаной
Итак, сегодня у меня в меню карп, фаршированный грибами, запеченный в духовке, рецепт с фото которого мне прислала наша читательница из Ставрополя Нина Малахова.
Блюда из этой рыбы всегда получаются удачными, а фаршированный карп — это не только вкусно, но и красиво.
Конечно, не всем нравится, что карп довольно костлявый, но это поправимая вещь, нужно запастись терпением и на выходе получишь рыбу без костей.
Тем, кто решил сэкономить время, сразу хочу сказать, что потратив ненамного больше обычного, можно получить более элегантное блюдо, чем простой кусок рыбы с начинкой.
Я представлю оба рецепта на ваш выбор, но вы должны выбрать.
Итак, карп фаршированный, с костями.
Какие продукты брать
Состав:
1. Рыба (карп) — 1 шт .;
2. Грибы (шампиньоны) — 500 гр;
3. Реп. — 2 головы;
4. Масло растительное — 2 ст. ложки;
5. Перец, соль — по вкусу.
Рецепт грибного карпа
Кулинария.
Рыбу очистить от чешуи, кишки и тщательно вымыть.
Лук и грибы нарезать полукольцами и слегка обжарить на сковороде.
Набиваем карпа начинкой, зашиваем разрез на брюшке.
Разогрейте духовку до 180 ° C и поставьте рыбу готовиться примерно на один час.
Следующий вариант, конечно, более трудоемкий, но поверьте, оно того стоит.
Карп фаршированный без костей
Состав:
1. Рыба (карп) — 1 шт .;
2. Батон (ролл) — 100 гр;
3. Молоко — 100 мл;
4. Реп. Реп. — 1 шт .;
5. Перец сладкий — 2 шт .;
6.Петрушка — один пучок;
7. Чеснок — 2 зубчика;
8. Масло растительное — 1 ст. ложка;
9. Перец, соль — по вкусу.
Приготовление бескостного карпа
Внимание! У тех, кто впервые берется разделывать рыбу таким способом, может не сразу удастся добиться желаемого результата.
Но, не беда, не вешайте нос, в следующий раз обязательно сработает.
Мой рыбу и очистить от чешуи.Убираем жабры и аккуратно разрезаем по горбу. Медленно, не спеша отделяем кожу от костей и мяса. В результате у вас должна получиться только кожа с тонким слоем мяса, голова и хвост. Если вы не хотите покидать голову, снимите ее.
Оставшееся мясо вырезать из костей и измельчить в блендере. Добавьте к фаршу замоченный в молоке батон. Лук, чеснок и петрушку измельчить и смешать с фаршем. Тщательно перемешать.
Нарезаем перец тонкими ломтиками и выливаем в фарш, добавляем перец и соль.Снова перемешайте.
Набиваем начинкой карпа (рыбную шкуру) и пришиваем по месту среза толстой нитью. Разогреваем духовку до 180 ° С, смазываем рыбу маслом и отправляем запекаться примерно на час.
Готовое блюдо освободить от ниток и нарезать крупными кусочками.
Как видите, запеченный в духовке карп, рецепт с фото которого представлен на этой странице, получается очень вкусным.
А если все-таки приготовить его по рецепту №2, то ваши гости будут в восторге!
КАРАП фаршированный грибами, запеченный в духовкеСостав:
Карп свежий весом 1 шт.5-2 кг
1 большая морковь
2 средние луковые головки
1 лимон
0,5 кг свежих шампиньонов
сметана 20-25% жирности — количество по вкусу
специй по вкусу рыбы
Соль по вкусу
растительное масло для жарки
Готовка
Очищаем карпа от чешуи и внутренностей, удаляем жабры.
Затем натереть изнутри и снаружи соком половинки лимона, солью, специями для рыбы и оставить на время, пока готовится начинка для фарша.
Очищенный лук нарезать небольшими кусочками.
Очистить морковь на крупной терке.
Грибы нарезать небольшими кусочками.
Разогреть на сковороде масло и, помешивая, обжарить лук до светло-золотистого цвета. Затем добавить морковь и грибы. Все хорошо перемешать и обжарить на среднем огне, не закрывая сковороду.
Ингредиенты должны получиться с слегка золотистой корочкой, но важно не переваривать их, так как это испортит вкус блюда.
Подготовленный фарш ложкой выложить внутрь карпа. Возьмите иголку с белой хлопчатобумажной нитью и плотно пришейте к брюшку рыбы, чтобы содержимое не вытекло при запекании (если оно протечет, рыба окажется сухой).
Затем острым ножом делаем надрезы с двух сторон на спинке карпа, оставшуюся половину лимона нарезаем полукруглыми дольками и складываем в надрезы.
Рыбу хорошо со всех сторон смазать сметаной и выложить на противень.
Поместите противень в разогретую до 180 ° С духовку и выпекайте около 1 часа.
В процессе запекания необходимо пару раз смазать рыбу сметаной. Для этого вам понадобится столовая ложка, чтобы не обжечь руки.
ПРИМЕЧАНИЕ.
Мясо карпа очень нежное, вкусное и не содержит слишком много костей. В нем много минералов, полезных для нашего организма, в том числе для щитовидной железы и пищеварительной системы.
Наш фаршированный карп, запеченный в духовке, готов.
Дать остыть, затем очень осторожно вынуть из кастрюли и выложить на красивую посуду. Ножницами и пинцетом удалите нитки и украсьте по своему вкусу.
Например, можно украсить ломтиками овощей — свежими огурцами, болгарским перцем, помидорами.
Саму рыбу можно украсить майонезом или густой сметаной с добавками, используя либо специальный кондитерский шприц, либо отрезав ножницами угол упаковки майонеза или полиэтиленового пакета (файла), в который наливаем немного масса для украшения.
Тогда немедленно подавай!
Карп запеченный в духовке с овощами и грибами
Состав:
Карп свежий весом 1-1,2 кг
2 болгарских перца (красный и желтый)
2 головки лука
1-2 моркови
400-500 г свежих шампиньонов
1 лимон
1 пучок укропа
соль и перец по вкусу
Приготовление
Карп потрошеный и очищенный с натриевой солью и перцем внутри и снаружи .
Половину лимона нарезать полукруглыми дольками.
На одной стороне карпа делаем небольшие надрезы под углом 45 градусов и вставляем в эти надрезы дольки лимона.
Приступим к рыбе 1/3 пучка укропа. Укроп обрезать не нужно, используем целые ветки.
Шампиньоны очищаем, кладем в кастрюлю, добавляем оставшуюся половину лимона, нарезанного кружочками, заливаем горячей водой, доводим до кипения и варим 5 минут. Откинуть на дуршлаг. Если грибы большие, следует разрезать их пополам или четвертинками, а мелкие оставить целиком.
Лук нарезаем кольцами, морковь кружками, перец соломкой. Обжарить на луковом или растительном масле сначала лук до прозрачности, затем добавить к нему морковь и жарить 5 минут, затем добавить перец и жарить еще 5 минут, затем добавить грибы и жарить еще 5 минут.
В середину смазанной маслом формы для запекания выложить оставшийся укроп, по бокам выложить обжаренные овощи с грибами.
Сверху на укроп выложить рыбу, вставленную лимонами вверх. Сбрызнуть рыбу растительным маслом или смазать сметаной.
Место в разогретом до 180 гр. Поставить в духовку на 20 минут, затем увеличить температуру до 200-220 гр. C и запекать еще 10 минут.
Горячие блюда на стол.
Рыба и овощи очень вкусные!
На днях приготовила очень интересное блюдо, которое понравилось всей семье, но сил и сил не потребовалось — карп, фаршированный грибами. Этот рецепт мне показался очень привлекательным и сложным, как будто он бросил мне вызов своим рецептом, но он оказался намного проще, чем я представлял.Блюдо получилось потрясающе вкусным, а главное сытным и сытным. Несколько компонентов в рецепте я заменила на свои, более полезные и правильные.
Я домохозяйка в декрете. Хозяйка — это очень громко сказано, так как я не совсем дома и не хозяйка. Готовить не люблю, это не мое. Однако в силу сложившихся обстоятельств, таких как: двое голодных мужчин в квартире плюс я, кормящая мать, мне пришлось вникнуть в кулинарные проблемы. На днях приготовила очень интересное блюдо, которое понравилось всей семье, но сил и энергии не потребовалось — карп, фаршированный грибами.Этот рецепт мне показался очень привлекательным и сложным, как будто он бросил мне вызов своим рецептом, но он оказался намного проще, чем я представлял. Блюдо получилось потрясающе вкусным, а главное сытным и сытным. Несколько компонентов в рецепте я заменила на свои, более полезные и правильные. Муж и вся семья были поражены их внезапно проснувшимися способностями и позабавили их тщеславие. Расскажем подробно, как быстро и легко приготовить карпа, фаршированного грибами, в духовке на радость себе и людям.
Карп фаршированный с грибами — пошаговая инструкция
Чтобы получился изумительно вкусный и полезный карп, запеченный в духовке с грибами, нам понадобятся следующие компоненты:
- карп рыба — 1 шт. 1,5-2 кг;
- шампиньонов — 400-500 грамм;
- лук репчатый — 4шт;
- картошка — 10 штук;
- домашняя или магазинная сметана максимальной жирности — 5 ст. ложки;
- мука — 2 ст. ложки;
- сыр — 100-150 грамм;
- соль, перец, специи — по вкусу.
Итак, приготовим фаршированного карпа с грибами по моему уникальному рецепту. Для начала я расскажу вам два маленьких секрета, которые помогли сделать блюдо индивидуально моим. Во-первых, по прочитанному мною рецепту нужно было использовать при приготовлении не сметану, а майонез. Однако, как кормящая мама и женщина, которая наводит порядок после родов, я решила исключить из своего рациона этот жировой очаг на талии и бедрах и заменила его более щадящим ингредиентом — сметаной.К тому же вкус от перестановки этих компонентов получился гораздо более изысканным и экстравагантным. А во-вторых, делайте все действия именно в той последовательности, которую я укажу. Подскажу, что сыром нашего карпа с запеченными грибами в духовке надо будет посыпать не тогда, как обычно, а индивидуально в моем заказе. Похоже, в этом вся мудрость. А теперь приступим к работе!
Карп запеченный с грибами — Готовка
Чтобы приготовить изумительно вкусного запеченного карпа с грибами, возьмите большую рыбу, выпотрошите ее, вымойте и избавьтесь от всего лишнего. Как известно, лишними частями в нашем случае будут голова и внутренности. Избавившись от этих запчастей, тщательно вымойте рыбу под проточной водой и дайте ей немного подсохнуть. Затем аккуратно натрите его солью, перцем и любимыми приправами и дайте отдохнуть и потренируйтесь вкусностями и запахами.
А пока подготовим фарш, которым будем начинять нашего карпа. Фаршированный грибами карп получится нежным и сочным, если фарш приготовлен правильно, ведь это основа всего блюда.Поэтому грибы, лук мелко нарезать полукольцами и отправить все на разогретую сковороду, залитую растительным или оливковым маслом. Тщательно перемешать, не давая массе подгореть. Тушить до готовности на медленном огне. Перед выключением немного солю, поперчиваю фарш и добавляю 1 столовую ложку сметаны. И вуаля, сочная и вкусная начинка для карпа, запеченного с грибами в духовке, готова.
Возьмите маринованного карпа и залейте им приготовленный фарш.Мы пока откладываем это в сторону. Далее картофель очистить и покрошить крупными кусочками. Примерно одну среднюю картофелину разрезаем на четыре части. Затем к нарезанной таким образом картошке добавляем нарезанный полукольцами лук. Все перемешать, посолить, поперчить и добавить ложку сметаны. Еще раз хорошенько перемешать и выложить на противень, предварительно застеленный фольгой или бумагой для выпечки. Распределяем картофельную массу по сковороде и выкладываем поверх нашего фаршированного карпа. Разогрейте духовку до 200-220С 0 и поместите противень с его содержимым.Выставляем время на 30 минут или просто определяем и идем готовить жир для рыбок. Как я уже сказал, можно было сделать сразу, то есть намазать майонезом и не волноваться. Однако я за здоровый образ жизни и тонкую, стройную талию. Поэтому берем оставшуюся сметану и перекладываем в небольшую кастрюлю. Ставим емкость на плиту на медленный огонь. Как только сметана слегка всплывет, всыпаем в нее муку и все тщательно перемешиваем, чтобы не образовывались комочки. Нагрейте смесь до загустения и снимите с огня.Дайте немного остыть.
Получилось очень вкусно! Итак, рецепт — карп, фаршированный грибами, запеченный в духовке. Что необычно в этом рецепте, так это то, что я не смазывала рыбу майонезом, как многие делают, а сделала смесь из сметаны и муки. А второй — обычно блюдо перед тем посыпать сыром и поставить жариться, но потом на рыбе образуется толстая твердая сырная корочка. Рецепт, который я вам предлагаю, будет немного другим.
Для троих готовил одну большую рыбу.Для начала начнем делать фарш для карпа. Нарезать свежие шампиньоны …
… и лук.
Намазать грибы на сковороде растительным маслом и обжарить.
Затем выкладываем лук. Тушить все вместе некоторое время.
Начинка готова.
Карпа очистить от чешуи и потрохов. Плавники, думаю, лучше обрезать. Карпа посыпать солью и перцем, фаршировать фаршем.
Затем очистите и нарежьте картофель большими круглыми ломтиками.Добавить нарезанный кольцами лук.
Картофель с солью и перцем с луком. Перемешайте, чтобы распределить соль.
На застеленный фольгой противень выкладываем слой картошки.
Сверху кладем карпа и отправляем в духовку рыбу и картофель. Разогреваем до 200 градусов. Обнаруживаем ровно полчаса.
Карп в духовке
Пока длится эти полчаса, приготовим массу для смазывания рыбы. Берем 3 столовые ложки сметаны, кладем в ведро и ставим на плиту.Нагреваем сметану, как только сметана немного всплывет, добавляем к ней 1,5 ч. муку и быстрыми движениями размешать. Нагрейте, пока смесь не загустеет. Мы уезжаем.
Карп постоял в духовке полчаса, достать, смазать сметаной и мучной смесью, нанести просто на рыбу, переворачивать не нужно. Также можно нанести смесь на картофель. Удобнее всего это делать кисточкой для смазывания выпечки. И отправляем нашу рыбу обратно в духовку, еще 30 минут.Через эти 30 минут снова достаем карпа из духовки и теперь посыпаем слоем тертого сыра и снова в духовку еще на 20-25 минут. По прошествии времени достаем сковороду. Вот и все, фаршированный грибами карп готов! Подавать можно, всем приятного аппетита!
П.С. Признаюсь честно, карпа немного передержала в духовке, когда уже обмазала сметаной и мукой, поставила запекаться и пошла к сыну уложить спать, задержалась и в итоге переварила, наверное это немного заметно на фото.В другой раз постараюсь предотвратить это. Но все равно вкусно получилось!
Приготовление карпа, фаршированного шампиньонами и запеченного с овощами.
Вкусный и сытный обед для семейного ужина. Сочное белое мясо карпа, пропитанное ароматом пряностей и легким послевкусием лимона, придется по вкусу не только любителям рыбы. Запеченный картофель, грибы и баклажаны станут отличным дополнением в качестве гарнира. Это блюдо может украсить любой праздничный стол.
Состав
- Карп-2кг (очищенный).
- Картофель-800г.
- Баклажан-1шт (350г).
- Луковица-1-2шт.
- Чеснок — 2-3 зубчика.
- Лимон 1шт.
- Лавровый лист-1-2шт.
- Соль.
- Перец свежемолотый (у меня смесь перцев).
- Масло растительное.
Для наполнения:
- Шампиньоны-500гр.
- Луковица-2шт
- Соль.
- Масло растительное.
- Петрушка.
ЭТАП 1
Очищаем карпа от чешуи, удаляем внутренности и жабры.Промываем под проточной водой. Просушите бумажным полотенцем.
Очистите чеснок и дайте ему пройти через чесночный пресс. Натрите карпа изнутри и снаружи смесью соли, чеснока и свежемолотого перца. Оставим карпа на время, пока готовим начинку и овощи.
2 ЭТАП
Очищенный и промытый картофель залить холодной водой, добавить лавровый лист, посолить по вкусу и поставить вариться до полуготовности. Затем полить картофельной солью.
3 ЭТАП
Баклажан нарезать полукольцами толщиной 1 см, посолить и оставить на 10-15 минут, чтобы из баклажана выделился горький сок. После этого баклажаны промываем под холодной водой и обсушиваем бумажным полотенцем.
4 ЭТАП
Приготовить начинку: лук очистить и нарезать кубиками. Грибы вымыть и нарезать небольшими кусочками. Отложите пару шампиньонов для украшения (при желании добавьте немного соли и шампанского с лимонным соком).
Обжарить лук на растительном масле до мягкости.
5 ЭТАП
Добавить нарезанные шампиньоны, перемешать и обжарить до полного испарения жидкости.Солить по вкусу.
6 ЭТАП
Лук очистить и нарезать кубиками. Хорошо разогрейте сковороду с растительным маслом и обжарьте лук с баклажанами 2-3 минуты. Соль.
7 ЭТАП
Выложить карпа на смазанный маслом противень. Делаем в карпе косые поперечные надрезы и вставляем нарезанный монстр. Выложите начинку из шампиньонов на брюшко и добавьте пару веточек петрушки. Протрите живот зубочистками.
8 ЭТАП
Рядом с рыбой выложите картофель, баклажаны и целые грибы.
Букатини макароны – Букатини — Википедия
Блюда с пастой букатини: 4 рецепта что приготовить с пастой букатини Замороженные белые грибы 200 г Паста букатини 200 г Зеленая стручковая фасоль (замороженная) 100 г Лук репчатый 1 штука Сливочное …
Блюда с пастой букатини: 4 рецепта что приготовить с пастой букатини
Замороженные белые грибы 200 г
Паста букатини 200 г
Зеленая стручковая фасоль (замороженная) 100 г
Лук репчатый 1 штука
Сливочное масло 50 г
Растительное масло 50 мл
Консервированные помидоры кусочками с чили 100 г
Соль по вкусу
Белое сухое вино 70 мл
Тертый сыр пармезан 50 г
Перец черный молотый по вкусу
eda.ru
калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание
Если кто-то еще не слышал название букатини и не знает, что это один из многочисленных видов итальянской пасты, эти длинные изделия из муки ему покажутся знакомыми российскими макаронами.
Своим происхождением паста Bucatini обязана итальянскому городу Неаполю. Распространено мнение, что особенно часто ее подают в Риме и провинции Лацио под томатным соусом с сырокопченой колбасой pancetta и красным перцем. Это блюдо называется Bucatini all’Amatriciana.
Паста букатини имеет вид длинных соломинок, похожих на толстые спагетти с полым центром. Их длина составляет 25–30 см, диаметр равен 3–4 мм, а толщина трубки варьирует в диапазоне 0, 98–1,08 мм.
Состав, питательная ценность и калорийность
Изделие Bucatini производят из муки твердых сортов пшеницы и чистой ключевой воды. Химический состав пасты богат витаминами группы B, в него входит также холин и почти все полезные минералы, которые есть в природе.
Букатини имеют калорийность 350 ккал на 100 г изделия. В этом количестве содержится 71 г углеводов, которые являются источником энергии, 12 г белков, полезных для организма, и всего 1,2 г жира.
Что касается времени варки пасты, лучше ориентироваться на рекомендацию, данную на упаковке изделия. Чаще всего указывается 11 минут. Желательно не переваривать продукт, но даже если это случилось, макаронины никогда не слипаются друг с другом.
В Италии принято есть макароны al dente, то есть вынимать их из кипящей воды на 2–3 минуты раньше и выкладывать на подогретую тарелку вместе с соусом.
Кроме соуса Amatriciana, который уже упоминался, используют соус Карбонара, а также овощные подливки из томатного соуса с баклажанами, цуккини, сладким перцем и небольшим количеством оливок или каперсов. Как и макароны других видов, букатини принято подавать с морепродуктами: креветками, анчоусами, а также с мясом, овощами, сыром и яйцами.
Блюда, в которых применяются букатини
Если вы приобрели упаковку букатини и ищете рецепты, как приготовить этот вид пасты, вас, несомненно, заинтересует легенда (а, возможно, и реальная история) создания Bucatini.
Говорят, что в 1842 году Фердинанд II, король обеих Сицилий, посетил город Граньяно в провинции Неаполь, где было много небольших макаронных фабрик. Доброжелательный монарх стремился пропагандировать и распространять ресурсы, которые могли бы способствовать благосостоянию его подданных. Владельцы скромных заводов были очарованы вниманием своего правителя и решили в честь него создать новый вид длинных макарон с полым центром (Bucatini). Затем они одарили короля большим количеством этого продукта. Фердинанд II приказал устроить празднество, а его шеф-повар придумал для фестиваля великолепный рецепт.
Приготовление Bucatini alla Principe di Napoli начинают с изготовления домашней пасты из муки, молотой из твердого сорта пшеницы и яиц, которую затем смешивают с легким мясным соусом (курица, горох, вяленый окорок proscutto, нарезанный соломкой, сыр Эмменталь, все запекается в духовке, а потом посыпается бургундскими трюфелями).
macaronina.com
Букатини
Свойства букатини
Сколько стоит букатини ( средняя цена за 1 упак.)?
Москва и Московская обл.
80 р.
Интересно то, что при упоминании итальянского слова bucatini мало, кто из жителей наших широт подумает о макаронах. Парадокс заключается в том, что национальная паста букатини пользуется небывалой популярностью и широким спросом еще со времен СССР. Паста букатини — это ни что иное, как продукт питания, который в советском общепите именовали макароны.
По своему внешнему виду букатини представляют собой длинные трубчатые макаронные изделия (до 30 см) с толстыми стенками и отверстием, расположенным в центре пасты. Итальянцы прозвали в шутку букатини «дырявыми спагетти» за отличительный внешний вид и сходство со знаменитыми макаронными изделиями. Впервые такую разновидность итальянской пасты, как букатини придумали и приготовили в старейшем городе Италии Неаполе.
Стоит отметить, что и в настоящее время наибольшей популярностью и спросом макароны букатини пользуются в Риме. Классикой неаполитанской кулинарной школы и одним из самых знаменитых и культовых римских блюд гурманы называют Bucatini all’Amatriciana или пасту букатини под томатным соусом с красным перцем и ветчиной панчетта.
На постсоветском пространстве букатини и сейчас называют не иначе как макароны и, кажется, это народное, пусть и неправильное название навсегда закрепилось за традиционными итальянскими макаронными изделиями. Стоит отметить, что свое отличительное название паста букатини получила благодаря итальянскому слову buco, что в дословном переводе означает «дырочка». Как и другие виды итальянской пасты, макароны букатини принято изготавливать из твердых и высококачественных сортов пшеницы.
Итальянцы настолько трепетно относятся к своим национальным кулинарным традициям, что всегда отдают предпочтение только самым лучшим продуктам питания. Видимо по данной причине итальянская паста, как впрочем и пицца — это не просто блюдо национальной кухни, а уважаемый мировой бренд и своеобразный знак качества продукта. Пасту букатини, как и другие разновидности макаронных изделий активно используют в кулинарии.
Знатоки кулинарных традиций Италии утверждают, что макароны букатини идеально подходят для приготовления блюд с рыбой и морепродуктами. считается, что свой отличительный вкус паста букатини сможет раскрыть в сочетании с сардинами. Причем стоит выбирать миниатюрные по размеру рыбки, мясо которых отличается таким же маленькими костями. Пасту букатини также подают к столу в качесвте гарнира к мясным, рыбным, овощным и блюдам, приготовленным из мяса птицы.
Калорийность букатини 350 кКал
Энергетическая ценность букатини (Соотношение белков, жиров, углеводов — бжу):
Белки: 12 г. (~48 кКал)
Жиры: 1.2 г. (~11 кКал)
Углеводы: 71 г. (~284 кКал)
Энергетическое соотношение (б|ж|у): 14%|3%|81%
Рецепты с букатини
Пропорции продукта. Сколько грамм?
в 1 упаковке 500 граммов
Аналоги и похожие продукты
Букатини отзывы и комментарии
Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!
Просмотров: 5635
findfood.ru
Букатини с курицей — Пошаговые рецепты. Рецепт с фото приготовления букатини с курицей
1. Мелко нашинкованный лук и кубиками нарезанную копченую корейку обжарить на растительном масле ТМ «Алейка».
2. Куриное филе промыть и обсушить.
3. Нарезать куриное филе полосками и добавить в сковороду, обжаривать 3-4 минуты.
4. В воду добавить 1 ст. ложку растительного масла ТМ «Алейка». Макароны букатини ТМ «Алейка» отварить в подсоленной воде до готовности, как указано на упаковке.
5. В сковороду добавить томатную пасту и аджику.
6. Готовить 2-3 минуты, посолить по вкусу.
7. Букатини откинуть на дуршлаг.
8. Добавить в сковороду и перемешать.
9. Прогреть букатини с курицей.
10. Разложить по тарелкам, украсить по желанию.
11. Букатини с курицей готовы. Можно подавать к столу.
Макароны ТМ «Алейка» изготавливаются из натуральной алтайской пшеничной муки высшего сорта, без использования искусственных добавок, красителей и консервантов.
Приятного аппетита!
kedem.ru
Букатини содержание полезных веществ, польза и вред, свойства
Свойства Букатини
Пищевая ценность | Витамины | Минеральные вещества
Сколько стоит Букатини ( средняя цена за 1 упак.)?
Москва и Московская обл.
80 р.
Интересно то, что при упоминании итальянского слова bucatini мало, кто из жителей наших широт подумает о макаронах. Парадокс заключается в том, что национальная паста букатини пользуется небывалой популярностью и широким спросом еще со времен СССР. Паста букатини — это ни что иное, как продукт питания, который в советском общепите именовали макароны.
По своему внешнему виду букатини представляют собой длинные трубчатые макаронные изделия (до 30 см) с толстыми стенками и отверстием, расположенным в центре пасты. Итальянцы прозвали в шутку букатини «дырявыми спагетти» за отличительный внешний вид и сходство со знаменитыми макаронными изделиями. Впервые такую разновидность итальянской пасты, как букатини придумали и приготовили в старейшем городе Италии Неаполе.
Стоит отметить, что и в настоящее время наибольшей популярностью и спросом макароны букатини пользуются в Риме. Классикой неаполитанской кулинарной школы и одним из самых знаменитых и культовых римских блюд гурманы называют Bucatini all’Amatriciana или пасту букатини под томатным соусом с красным перцем и ветчиной панчетта.
На постсоветском пространстве букатини и сейчас называют не иначе как макароны и, кажется, это народное, пусть и неправильное название навсегда закрепилось за традиционными итальянскими макаронными изделиями. Стоит отметить, что свое отличительное название паста букатини получила благодаря итальянскому слову buco, что в дословном переводе означает «дырочка». Как и другие виды итальянской пасты, макароны букатини принято изготавливать из твердых и высококачественных сортов пшеницы.
Итальянцы настолько трепетно относятся к своим национальным кулинарным традициям, что всегда отдают предпочтение только самым лучшим продуктам питания. Видимо по данной причине итальянская паста, как впрочем и пицца — это не просто блюдо национальной кухни, а уважаемый мировой бренд и своеобразный знак качества продукта. Пасту букатини, как и другие разновидности макаронных изделий активно используют в кулинарии.
Знатоки кулинарных традиций Италии утверждают, что макароны букатини идеально подходят для приготовления блюд с рыбой и морепродуктами. считается, что свой отличительный вкус паста букатини сможет раскрыть в сочетании с сардинами. Причем стоит выбирать миниатюрные по размеру рыбки, мясо которых отличается таким же маленькими костями. Пасту букатини также подают к столу в качесвте гарнира к мясным, рыбным, овощным и блюдам, приготовленным из мяса птицы.
Пищевая ценность
- Москва и Московская обл. 80 р.
foodfor.ru
Букатини — калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание
Калории, ккал:
350Углеводы, г:
71.0Букатини — это разновидность сухой длинной итальянской пасты, которая полая внутри. Строго говоря, букато по-итальянски значит «пронзить», поэтому дырявые макаронные изделия, по виду напоминающие толстые спагетти, называются букатини.
По традиции, итальянцы готовят пасту из муки только твёрдых сортов пшеницы и чистейшей ключевой воды, поэтому букатини получаются удивительно нежными и упругими. Впервые букатини приготовили в Неаполе, но больше всего их любят в Риме, считая букатини под соусом Аматричана истинно римским блюдом.
Калорийность букатини
Калорийность букатини составляет 350 ккал на 100 грамм продукта.
Состав букатини
Химический состав букатини содержит: холин, витамины В1, В2, В5, В6, В9, Н и РР, а также полезные минеральные вещества: калий, кальций, магний, цинк, селен, медь и марганец, железо, хлор и сера, йод, хром, фтор, молибден, бор и ванадий, олово и титан, кремний, кобальт, никель и алюминий, фосфор и натрий.
Букатини в кулинарии
Кроме соуса Аматричана, в который входят томаты, бекон, лук и обязательно острый перец чили, букатини можно подать а-ля Карбонара, с соусом из свежих лесных грибов, с густым томатно-мясным соусом, с креветками и другими морепродуктами.
В принципе, букатини необычайно похожи на продукт, который всем нам хорошо знаком под названием «макароны» (калоризатор). Поэтому можно использовать букатини как привычный гарнир для любых блюд, стоит только помнить, что варить букатини нужно около 10 минут, потому что паста достаточно толстая в диаметре.
www.calorizator.ru
Калорийность Макароны Букатини [Знатные]. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Макароны Букатини [Знатные]».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 344 кКал | 1684 кКал | 20.4% | 5.9% | 490 г |
Белки | 12.5 г | 76 г | 16.4% | 4.8% | 608 г |
Жиры | 1.1 г | 56 г | 2% | 0.6% | 5091 г |
Углеводы | 71.5 г | 219 г | 32.6% | 9.5% | 306 г |
Энергетическая ценность Макароны Букатини [Знатные] составляет 344 кКал.
Основной источник: Интернет. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
health-diet.ru
Восковница ягода: Восковница красная: описание, полезные свойства, выращивание
Восковница красная: описание, полезные свойства, выращивание Автор Виктория На чтение 4 мин. Просмотров 220 Опубликовано 20.07.2018 Китайская клубника – сладкая восковница красная – растение, которое относится к семейству Мириковые. Это экзотическое …
Автор Виктория На чтение 4 мин. Просмотров 220 Опубликовано
Китайская клубника – сладкая восковница красная – растение, которое относится к семейству Мириковые. Это экзотическое дерево редко можно встретить на территории СНГ, зато в восточных краях оно привычно. Китайская клубника восковница помогает укрепить ногти, кости, волосы, улучшить состояние нервной системы и избежать риска отложения кальция в организме.
Описание красной восковницы
Растение, представляющее собой дерево, имеет круглые плоды диаметром 1,5-2,5 см. Ягоды покрывает шероховатая кожица. Цвет плодов бывает красным, иногда имеет лиловый, сиреневый оттенок. Под оболочкой скрывается нежная мякоть и крупная семечка. Вкус китайской клубники напоминает обыкновенную клубнику, вишню и ежевику.
Восковница – это дерево высотой 10-20 м. Кора гладкая, серого цвета. Крона ровная, обладает формой полусферы. Листья растения удлиненные, имеют яркий зеленый или сине-зеленый оттенок, иногда бывают болотного цвета. У листьев форма ровная, края не резные. По ширине листья плавно увеличиваются от основания. На ветках располагаются цветы: маленькие, двудомные.
Полезные свойства красной восковницы
Полезные свойства ягоды многообразны благодаря ценным компонентам, важным для нормального функционирования всего организма человека. Так как плоды имеют много клетчатки, они способны улучшить работу кишечника и предотвратить риск запоров.
Благодаря каротину в составе ягода улучшает зрение. Среди других ценных свойств – омолаживающий, общеукрепляющий эффекты. У плодов есть также антисклеротическое действие.
За счет аскорбиновой кислоты в составе красная восковница позволяет укрепить иммунитет. Поэтому стоит потреблять эти ягоды в период эпидемий.
Химический состав красной восковницы
Восковница обыкновенная имеет в составе:
- каротин;
- аскорбиновую кислоту;
- калий;
- кальций;
- магний;
- витамины группы B.
Использование красной восковницы
- Ягоды восковницы потребляют в чистом виде, в качестве кулинарных изделий. Плоды можно законсервировать, сохранить в морозилке на зиму или засушить.
- Клубника подходит для приготовления разных напитков: от вина до компота.
- Восковницу применяют для изготовления кисломолочных продуктов, выпечки, варенья и других сладостей и зимних заготовок к чаю.
- Восковница используется для получения красителей, так как она имеет насыщенный оттенок мякоти и кожуры.
- Помимо пользы плодов, дерево отличается своими декоративными свойствами. Поэтому его высаживают в лесопарках, скверах, парках, чтобы украсить территорию.
Противопоказания и особые указания
- Людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта не стоит употреблять плоды, особенно в период обострения болезней ЖКТ.
- Китайскую клубнику врачи не рекомендуют людям с сахарным диабетом, непереносимостью продукта.
- Сладкая мякоть восковницы содержит много кислот, поэтому она может отрицательно влиять на эмаль зубов.
Выращивание красной восковницы
Красная восковница – это двудомное плодовое дерево, которое любит свет, умеренный полив и при этом не требовательно к особенностям почвы для высадки. При посадке и выращивании стоит обеспечить дереву теплый климат, при этом оно способно расти и при заморозках до -5°C.
В природе восковница часто растет в заболоченных местах. Есть деревья влаголюбивые или устойчивые к засухе. Но при уходе стоит обеспечить средние показатели: высадить на участках с умеренно сухой почвой, которую не нужно сильно переувлажнять.
Для выращивания восковницы подойдут почвы без извести. Дерево приживется и на окультуренных, и на легких почвах с наличием питательных компонентов. На плодородной почве растение дает много корневых отпрысков, но способно расти и на суглинистых, и на песчаных.
Правила ухода
Достаточно нескольких поливов за сезон. А обыкновенно растение поливают при продолжительных засухах. Для зрелого растения нужно около 10 л воды. Молодые саженцы стоит поливать чаще.
Восковницу следует подкармливать универсальными удобрениями несколько раз в год. Стоит регулярно пропалывать, рыхлить землю, чтобы обеспечить воздухообмен для корней. Перед зимним периодом следует проводить мульчирование с применением торфа, листвы.
В качестве профилактики проводят обрезки веток. Иногда обрезки требуются в санитарных целях, но растение редко подвергается губительному воздействию вредителей и разных заболеваний.
Способы размножения
Восковница обыкновенная размножается семенами. Семена предварительно вымачивают в воде, можно добавить биологические стимуляторы. Высеивают в грунт с песком и верховым торфом. При посадке важно увлажнить лунку, а семена заложить неглубоко. Пока не появятся всходы, ящики лучше поставить в хорошо освещенное теплое место.
Для размножения восковницы можно использовать и черенки.
Восковница красная
Восковница красная (Myrica rubra), также известное как янгма, ямбери, восковая ягода, ямамомо, горный персик, китайская земляника, Morella rubra — плодовое дерево семейства Мириковые (Myricaceae), происходящее из Восточной Азии.
Восковница красная — двудомное растение, представляющее собой дерево, или пышный кустарник с гладкой серой корой и полусферической кроной.
Нежная красная мякоть плода, имеющая сладковатый, терпкий вкус, сверху покрыта кожистой шишковатой оболочкой, имеющей шероховатую поверхность. Кожица в основном красного цвета, но иногда может иметь фиолетовый оттенок.
Плоды восковницы едят в свежем виде, готовят из них компот, йогурт, соки, консервируют. Также ягоды подают в виде десерта. В местах выращивания восковницы из ее плодов делают алкогольные и безалкогольные напитки. Ягоды очень нежные, поэтому для длительного хранения их замораживают или сушат.
Восковница красная
Кора дерева используется для получения красителей и лекарственных средств.
Корневая система залегает неглубоко – до 60 сантиметров. Растение непритязательно к качеству почвы, и может произрастать на бедных грунтах, имеющих повышенную кислотность. Это дерево любит освещенные участки. Температура окружающей среды не должна опускаться ниже +12ºС. Восковница влаголюбивое растение, поливайте его после просыхания верхнего слоя земли, нуждается в опрыскивании.
Восковница красная
Посадка: Семена замачивают на сутки в теплой воде с добавлением биостимуляторов, высевают в смесь верхового торфа и песка (3:1), предварительно увлажнив ее. Семена заглубляют на 1 см, накрывают пленкой и ставят на прорастание в теплое светлое место. Всходы появляются в течение 2 месяцев. 30 дневная холодная стратификация может ускорить процесс прорастания, но не является обязательным условием. Сеянцы пикируют в стадии 3-4 пар настоящих листиков.
Восковница красная: описание, состав и польза
Восковница красная: описание, полезные свойства и противопоказания
Восковница красная (Китайская клубника) (лат. Myrica rubra) — это древесное растение, принадлежащее семейству Мириковые (Восковницевые).
Происхождение и распространение восковницы красной
Родиной растения является Восточная Азия. С давних пор (более двух тысяч лет) культивируется в странах Юго-Восточной Азии, а также в Японии и Китае. В настоящее время основные площади под это растение располагаются в Китае южнее реки Янцзы. В тех районах она имеет большое экономическое значение как источник пищи и сырье для виноделия. Размножается как черенками, так и семенами. Выдерживает заморозки до -5 градусов. В последние годы начинает распространяться в культуре многих стран с тропическим и субтропическим климатом.
Биологическое описание восковницы красной
По внешнему виду растение представляет собой дерево, достигающее в высоту до 20 метров с кроной в форме полусферы. Кора гладкая серая.
Растение двудомное.
Восковница красная — крайне неприхотливое растение, которое может расти даже на очень бедных и кислых почвах.
Описание плодов восковницы красной
Ценятся, прежде всего, плоды дерева, которые имеют округлую форму, диаметр от 1,5 до 2,5 сантиметров. Покрыты плотной шершавой кожистой оболочкой красного или фиолетового цвета. Внутри содержится очень нежная и сладкая, немного терпкая красная мякоть с крупным семенем в центре. Те, кто их пробовал, говорят, что вкус напоминает смесь вкусов клубники, ежевики и вишни.
Плоды употребляют в основном в свежем виде, но их также сушат, консервируют, сбраживают в вино, из них выжимают сок.
Состав восковницы красной (на 100 г)
Пищевая ценность | |
Калорийность, ккал | 23 |
Белки, г | 0,8 |
Липиды, г | 0,1 |
Углеводы, г | 4,4 |
Пищевые волокна, г | 0,8 |
Вода, г | 93,6 |
Макроэлементы | |
Калий, мг | 168 |
Кальций, мг | 10 |
Магний, мг | 10 |
Натрий, мг | 0,7 |
Фосфор, мг | 9 |
Микроэлементы | |
Марганец, мкг | 430 |
Железо, мкг | 1700 |
Селен, мкг | 0,43 |
Медь, мкг | 30 |
Цинк, мкг | 260 |
Витамины | |
Провитамин А (ß-каротин), мг | 20 |
Витамин А (РЭ), мкг | 3 |
Витамин В1 (тиамин), мкг | 10 |
Витамин В2 (рибофлавин), мкг | 50 |
Витамин С (аскорбиновая кислота), мг | 15 |
Витамин Е (токоферол), мг | 0,81 |
Витамин РР (никотиновая кислота), мг | 0,3 |
Полезные свойства восковницы красной
Плоды издревле известны своими целебными свойствами. В них содержится очень много различных антиоксидантов, в том числе витаминов группы В и С, поэтому их употребление улучшает обмен веществ и оказывает общеукрепляющее, омолаживающее и антисклеротическое действие.
Рекомендуются плоды восковницы красной при малокровии, мышечной дистрофии, обильных месячных у женщин, для восстановления в послеоперационный период, как средство для профилактики онкологических заболеваний. Известно также, что плоды обладают закрепляющим, противомикробным и противовоспалительным действием.
Ягоды долго не хранятся, поэтому почти не экспортируются за пределы районов произрастания.
В лекарственных целях используют также кору дерева. Растение декоративно, поэтому используется в лесопарковом и садовом хозяйстве. А еще на корешках восковницы красной обитают азотфиксирующие бактерии, поэтому растение обогащает почву азотом.
Противопоказания к употреблению восковницы красной
Противопоказанием для употребления восковницы красной в свежем виде являются обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта, а также заболевание сахарным диабетом.
Возможна индивидуальная непереносимость.
После употребления плодов в свежем виде для профилактики кариеса рот необходимо прополоскать содовым раствором, а еще лучше почистить зубы пастой.
НАВИГАТОР ПО ВСЕМ ФРУКТАМ И ЯГОДАМ (Там можно найти любой фрукт или ягоду)
Понравился сайт или статья? Поделитесь, пожалуйста, с друзьями и знакомыми в соцсетях или оставьте комментарий!
Комментарии для сайта CackleВосковница — у этого плодового дерева масса различных наименований: ямбери, восковая ягода, китайская земляника, горный персик, янгма, ямамомо, Morella rubra. Но на территории нашей страны ее принято называть Красной восковницей. Место происхождения этого чудо-дерева – Восточная Азия. Принадлежит к семейству Мириковых. В настоящее время получило широкое распространение на территории стран СНГ. Китайская клубника обладает уникальными свойствами, что позволяет ее использовать не только в качестве продукта питания, но и укреплять ей ногти, волосы, кости. Ее используют и в народной медицине, в том числе, и для восстановления разладов нервной системы. Она также не дает возможности кальцию откладываться в человеческом организме.
Описание растения
Относится к разряду двудомных растений. По виду напоминает дерево либо кустарник с пышной кроной и гладкой корой сероватого оттенка. Высота растения варьируется от 10 до 20 метров. Крона полусферическая. Листики удлиненные, ярко-зеленого или сине-зеленого цвета. Можно встретить болотный оттенок. Форма листиков ровная, края не разрезанные. Листики по ширине увеличиваются от основания. Цветочки располагаются на ветках.
Плод обладает достаточно нежной мякотью красного цвета. Внутри плода находится крупная по размеру косточка. По вкусу сладкий и терпкий, напоминает одновременно клубнику, ежевику и вишню. Внешняя оболочка кожистая и шишковатая, как правило, красноватого оттенка. Можно редко встретить фиолетовые экземпляры.
Род культуры достаточно большой и насчитывает более девяти десятков лиственных кустарников и деревьев, относящихся к разряду вечнозеленых. Но только 7 из них используются в декоративном садоводстве. Растение распространено по всем материкам и континентам. Им не может похвастаться только Австралия. Многие представители этого рода стойко переносят суровые условия и прекрасно приживаются в тропических и арктических зонах. Самыми распространенными видами принято считать восковницу красную и восковницу пенсильванскую.
Плоды употребляются в пищу свежими либо в переработанном виде. Из них можно изготовить компоты, йогурты, консервы и соки. Ягоды также можно использовать на десерт. Там, где восковница красная считается привычным деревом, из нее изготавливают крепкие и безалкогольные напитки. Свежие фрукты долго не сохраняются, поэтому для употребления их в зимний период стоит ягоды высушить или заморозить. Но не только плоды используются людьми. Кора дерева применяется для изготовления лекарственных препаратов и красителей.
Корни дерева располагаются неглубоко: где-то на расстоянии 60см от уровня земли. Растение не капризно, поэтому растет в любой почве. Развивается как в бедных, так и в плодородных грунтах, нормально относится к повышенной кислотности. Светолюбивое растение. Боится низких температур, поэтому предпочитает теплый климат, где температура не опускается ниже +12 градусов. Восковницу красную нужно постоянно поливать, если продолжительное время нет дождей и земля успела высохнуть. Как только высох верхний слой земли, растение желательно опрыскивать.
Чем славится восковница красная
В ее состав входят ценные компоненты, в которых так нуждается человеческий организм для своей нормальной работоспособности:
- кальций;
- каротин;
- калий;
- аскорбиновая кислота;
- витамин А, В, Е, С, РР;
- магний;
- дубильные вещества;
- фосфор;
- цинк;
- марганец;
- железо.
В плодах большое количество клетчатки, которая способна улучшить работу кишечника, предотвращая запоры. Наличие каротина способствует улучшению зрения. К другим ценным свойствам относится омолаживание, общеукрепляющий эффект, позитивное воздействие на нервную систему. Употребление плодов в пищу предотвращает появление склероза. Аскорбиновая кислота способствует укреплению иммунитета, поэтому восковую ягоду постоянно кушают во время различных эпидемий.
Методы размножения
В основном восковница красная размножается при помощи семян. Но можно использовать и черенки. Остановимся на каждом способе подробнее.
Используем семенной материал
Предварительно косточки кладут в пленку и оставляют в холодильнике на 3 месяца при температуре от +3 до +4 градусов. Семена-косточки высаживаются в конце декабря или начале января. Для этого приспосабливается специальная емкость, в которую помещается влажная почва, состоящая из торфа и перлита. Пласт почвы составляет около 3 сантиметров. Прежде, чем поместить семена в почвосмесь, необходимо их вымочить в воде с добавлением биологических стимуляторов. Высевание в грунт происходит вместе с верховым торфом и песком. Семена выкладываются неглубоко в хорошо смоченную лунку. До появления всходов емкости выставляются в таком месте, куда постоянно попадают солнечные лучики и температура достаточно теплая.
Весной (март – апрель) контейнеры с высаженными семенами выставляют на открытый воздух. Это может быть улица или балкон. При этом температура не должна быть морозной. Как только появись первые росточки, накрывающий материал снимается, а грунт постоянно увлажняется. После появление первых трех листочков, саженцы пересаживают по отдельным горшкам. Как только растения окрепли, их можно пересадить в открытый грунт. Для этого очень подходит конец лета.
Размножаем при помощи черенков
Этот способ более легкий и менее трудоемкий, чем предыдущий. Эффект превосходит семенное размножение. На корневищах восковницы красной появляется прикорневая поросль, которая и используется для размножения.
Можно использовать и черенки из самого корневища. Нужно отрезать около 10 сантиметров корня с росточками и волокнистыми корнями и высадить на новый участок. Прекрасным материалом для размножения выступают черенки со стеблей и верхушки растения. Их срезают под углом в 45 градусов. Каждый черенок должен иметь не менее 3 – 4 междоузлий. Прежде, чем посадить черенок, его срез ставят в емкость с порошком-стимулятором, который будет способствовать корнеобразованию. После желательно их помесить в торфяную смесь с добавлением перлита.
Емкости с черенками тщательно поливаются, используя для этого лейку, и покрывают полиэтиленовым пакетом, чтобы влажность не испарялась. Именно благодаря ей корневая система будет хорошо развиваться. Емкость выставляется в полузатененное место. Для лучшего корнеобразования можно использовать флуоресцентную лампу. Как только появляется новый росток, саженец высаживается в горшок и заносится зимовать в дом. Если сорт восковницы не боится морозов, то его можно сразу же высадить в открытый грунт.
Оптимальное место для посадки растения
В дикой природе восковницу можно встретить на болотистых местностях, но она стойко переносит и засуху. Для домашнего разведения подойдет любой тип почвы. Дерево приспособиться даже к чрезмерной кислотности. Но лучше всего подойдет место, где в грунте отсутствует известь. При наличии питательных компонентов китайской землянике подойдет легкая и окультуренная почва. Растение будет развиваться на суглинистых и песчаных почвах. Но нет ничего лучше плодородной земли.
Место для посадки выбирается хорошо освещенное либо полутень. Так дерево будет хорошо развиваться, цвести и плодоносить.
Правила ухода за восковницей красной
В особом уходе это растение не нуждается. Главное – регулярный полив в засушливый период. Большое дерево требует не менее ведра воды, молодому саженцу достаточно половины этого объема, но частота полива увеличивается.
При плодородных почвах подкормка не требуется. В остальных случаях вносятся универсальные удобрения дважды в течение года. Земля вокруг куста постоянно пропалывается, освобождается от сорной травы, рыхлится, чтобы к корням поступал кислород. До наступления зимы стоит сделать мульчирование, используя для этих целей листву, сосновую кору и торф.
В целях профилактики ветки обрезают. Того требуют и санитарные цели, хотя это растение практически не боится вредителей и разнообразных заболеваний. Санитарную обрезку осуществляют вначале весны, когда еще нет движения сока. Поврежденные побеги удаляются, засохшие веточки обрезаются. Если есть необходимость в укорачивании куста, длина веточек уменьшается до желаемых пределов.
Сферы применения восковницы
Эту ягоду используют для повышения иммунитета, выведения токсинов из организма, улучшения обмена веществ. Употребляя ее, можно снизить риск развития онкологических заболеваний. Наличие большого количества железа дает возможность повысить уровень гемоглобина в крови, поэтому врачи рекомендуют ее употреблять при малокровии, а также после хирургического вмешательства. Плоды прописывают людям, которые страдают дистрофией мышц.
Наличие кислот в ягодах в больших количествах способно повредить зубную эмаль, поэтому людям, имеющим проблемы с желудочно-кишечным трактом, а также страдающие сахарным диабетом, употребление их противопоказано.
Ягодки китайской клубники используются при изготовлении кулинарных лакомств. Их можно морозить, сушить и консервировать, для варки компотов и приготовления вин. Ягоды встречаются как составляющие кисломолочных продуктов, варенья, выпечки.
Из мякоти и кожуры плодов получаются отменные красители, обладающие насыщенным оттенком. Восковницу высаживают и в декоративных целях. Ее часто можно встретить в садах, скверах и парковых зонах. Она прекрасно смотрится на фоне разнообразной зелени других деревьев и кустарников, а также цветочных клумб.
Растения имеют большое разнообразие сортов и некоторые просто не известны человеку, но они отличаются большим количеством положительных качеств. Восковница красная нашла свое начало в Восточной Азии. Хотя встречается и в других регионах. Сегодня в основном такое растение произрастает в Китае. Но тут она используется в экономических свойствах. Процесс размножения имеет два направления – семена и черенки. Всё это не так сложно, но нужно создать дополнительные условия, для хорошего роста. Не боится заморозков до -5 градусов, поэтому начинает появляться во многих регионах.
Внешние показатели!
Внешние данные – это дерево, которое может в высоту достигать до 20-ти метров. Садоводы утверждают вырастить можно его на простых почвах не требующих большого ухода. У этого растения самое ценное, плоды красного цвета. У плодов шершавая оболочка, плотная, по размерам они могут быть до 2.5 см. При этом внутри мякоть, отличающаяся своей нежностью и сладостью.
Внешние данные – это дерево, которое может в высоту достигать до 20-ти метров. Садоводы утверждают вырастить можно его на простых почвах, не требующих большого ухода. У этого растения самое ценное, плоды красного цвета. У плодов шершавая оболочка, плотная, по размерам они могут быть до 2.5 см. При этом внутри мякоть, отличающаяся своей нежностью и сладостью.
По утверждению, в одной небольшой ягоде сочетается несколько вкусов – вишня, клубника и ежевика. В основном такие ягоды употребляют в свежем виде. Химический состав имеет свои отличительные особенности, потому что много полезного в них для организма человека.
Полезные свойства растения!
Эти плоды известны из давних времен, как приносящие пользу человеческому организму. Самое главное, это содержание в них антиоксидантов и витаминов, что несет пользу всему организму. Не стоит забывать о таких важных компонентах как С и В, это витамины улучшают состояние организма, омолаживают его и укрепляют.
Лечебные свойства ягод висковницы доказаны, при некоторых состояниях полезно его употреблять в пищу. Это:
• Малокровие.
• Мышечная дистрофия.
• Обильный менструальный цикл у женщин.
• Профилактика онкологических заболеваний.
• Восстановление после операции.
Но и это не всё, что дают плоды, такого уникального дерева. Также употребление ягод помогает бороться с воспалениями, давая противомикробное действие. Но есть одна особенность таких полезных плодов, они долго не хранятся, по этой причине не экспортируются за пределы районов произрастания.
Так как они известны своими положительными свойствами, их активно используют в лечебных целях. Помимо плодов, применяют кору дерева. По внешним данным такое растение можно назвать декоративно растущим и его используют в парковых насаждениях. На корешках восковицы обитают бактерии – азотфиксирующие, из-за этого растение может напитывать почву азотом.
Показания к употреблению плодов!
По общим данным в химическом составе восковницы красной более 50-ти полезных компонентов. При употреблении ягод идет воздействие на человека и у него поднимается настроение. В норму приходит эмоциональное состояние. Активно её используют и в косметологии. Самое лучшее для кожи с нарушениями и воспалительными процессами, склонной к жирности.
Расширенные поры уменьшаются, а чувствительная кожа не реагирует негативно. От угревой сыпи просто не заменимый помощник. Эфирное масло получаемое из этого принято многие косметологами как самое безопасное и несущее пользу для любой кожи.
Также доказано, что масло полученной из восковницы несет большую пользу всему организма. Является противогрибковым средством. В парфюмерии используется для создания мыла. Применяется при таких недугах – диарее, желтуха. Хорошее средство после загара, особенно нежный уход для детей. Положительных качеств много, но не стоит забывать и о противопоказаниях.
Противопоказания!
Самое первое, это знать меру, потому что при излишнем употреблении идет интоксикации организма, что приводит к рвоте. Не стоит использовать женщинам в период вынашивания ребенка и кормления грудью. Процесс хранения нужно выполнять верно, это темное и прохладное место, но не долгий срок. Листья могут использоваться для консервации.
В свежем виде ягоды также не стоит употреблять всем. Если диагностированы заболевания диабетом и проблемы с желудочно-кишечным трактом, то в период обострения не стоит употреблять. Также личные потребности, а именно не переносимость составляющих компонентов. Есть ещё одна особенность, после того, как человек употреблял ягоды в чистом виде нужно хорошо прополоскать полость рта или при возможности почистить зубы. Люди употребляют для лечения листья, плоды и кору, в их составах много полезного. В общем, у восковницы красной больше положительных свойств и её состав просто уникален, при возможности нужно её активно употреблять.
Не всегда можно вырастить на своем участке такое растение, а перевозить плоды никто не решается, так как сложно доставить в первоначальном состоянии. Всем тем на территории, которых есть такие плоды, нужно употреблять ягоды, потому что это положительно сказывается на всем организме.
Род культуры насчитывает от 50 до 90 видов вечнозеленых и лиственных деревьев и кустарников, произрастающих практически по всему миру, за исключением Австралии. Большинство представителей рода способны процветать в суровых природных условиях — от арктических зон до вулканических ландшафтов.
Приспособляемость к жизни на бедных почвах объясняется симбиозом их корневой системы с азотофикцирующими бактериями, которые усваивают азот из воздуха.
Большинство восковниц (Myrica) имеют веслообразные листья, которые сужаются у основания и расширяются на вершине. Они расположены по спирали на стебле. Цветы неприметные, собранные в колосовидное соцветие, однодомные либо двудомные.
Популярные садовые виды
В садовой культуре наиболее распространены два вида:
— восковница красная (Myrica rubra), которую еще называют китайской клубникой или восковой ягодой;
— восковница пенсильванская (M. Pensylvanica) родом из восточного побережья Северной Америки.
Myrica Pensylvanica выращивают в качестве декоративного полувечнозеленого кустарника, высота которого около 1, 5 м. Его кожистые, блестящие листья при растирании имеют характерный приятный аромат.
В зависимости от температуры зимой листья либо остаются на кустах, либо опадают. Осенью листва приобретает оранжево-пурпурный цвет. Форма кроны плотная, сферическая. Зелено-желтые цветы, собранные в небольшие соцветия-сережки, распускаются с апреля по май.
Цветы двудомные, а значит, для завязывания плодов необходимо посадить кусты с женскими и мужскими цветками. После опыления осенью появляются мелкие темно-синие или темно-голубые мелкие плоды-шарики, остающиеся на побегах до середины зимы.
Ягоды покрыты ароматическим восковым покрытием, которое используется для изготовления свечей и мыла.
Восковница красная родом из Юго-Восточной Азии. Это небольшое вечнозеленое плодовое дерево до 5 метров в высоту, однако, в средней полосе форма роста китайской клубники кустарниковая, а высота обычно не превышает 2 метров.
Плоды круглые, темно-красные или бордовые, с шершавой поверхностью. Они сочные, кисло-сладкие, немного терпкие и по вкусу напоминают сочетание ежевики, вишни и клубники.
Внутри плода находится одна косточка. Ягоды содержат большое количество антиоксидантов, витаминов, минералов и широко используются в домашней кулинарии.
В конце лета и осенью темно-зеленые листья в сочетании с красными ягодами создают декоративный контрастный эффект. Соцветия колосовидные, красные, развиваются из листовых пазух.
Особенности ухода за восковницей
Культура в уходе неприхотлива и не требует особого внимания, главное выбрать правильное место для посадки, чтобы куст не потерял своей декоративности и плодоношения.
Читайте также: Сад пряных трав, фото и описание
Растение предпочитает хорошо дренированные, торфяные, суглинистые или песчаные, слегка кислые почвы, но может адаптиров
Восковница красная
Восковница красная – растение, культивируемое в Китае на протяжении двух тысячелетий. Данная культура имеет не только пищевую, но и лекарственную ценность.
Описание красной восковницы
Восковицу преимущественно выращивают в Китае, Японии, а также в странах Юго-Восточной Азии. Существует ряд других названий этой культуры (клубника китайская, ямбери, ягода восковая, ямамомо). В биологическом плане данная культура представляет собой двудомное дерево высотой 10-20 м. Кора у растения гладкая и серая, крона – полусферическая. Ягоды восковницы покрыты кожистой, плотной, шероховатой кожурой, окрашенной в красный или в фиолетовый цвет. Плоды имеют округлую форму. Средний их диаметр – 1.5-2.5 см. Под кожурой располагается сочная сладкая мякоть с одним семенем. Восковница принадлежит к семейству Мириковые (Восковницевые).
Выращивание красной восковницы
На корешках восковницы обитают азотфиксирующие бактерии. Размножается она черенками и семенами. Растение совершенно неприхотливо к составу почвы и может расти даже на кислых и бедных участках земли. Данная культура способна выдержать заморозки до -5°С. В настоящее время восковница приобретает все большую популярность – ее выращивают в странах с субтропическим и тропическим климатом.
Химический состав красной восковницы
Плоды восковницы содержат белки, жиры, клетчатку, углеводы, пектиновые и дубильные вещества. В них присутствуют витамины (каротин, ретинол, тиамин, рибофлавин, ниацин, токоферол, аскорбиновая кислота). Ягоды богаты минеральными веществами – можно выделить калий, натрий, кальций, магний, железо, марганец, цинк, медь, селен.
Использование красной восковницы
Ягоды восковницы кушают свежими. Их сушат и консервируют. Из сочных плодов делают вино и ликер. Кора растения используется для изготовления красителей и лекарственных препаратов.
Полезные свойства красной восковницы
В народной медицине применяют как кору, так и плоды восковницы. Препараты на основе восковницы улучшают обмен веществ, повышают иммунитет, предотвращают преждевременное старение организма, оказывают антисклеротическое действие. Их назначают при мышечной дистрофии, малокровии, обильных месячных. Восковница может использоваться в качестве профилактики онкологии. Ягоды помогают восстановиться в послеоперационный период. Кроме того, они обладают противомикробным, закрепляющим, противовоспалительным действием.
Противопоказания и особые указания
После употребления свежих плодов рот стоит выполаскивать содовым раствором (для профилактики кариеса). Противопоказанием к употреблению восковницы являются острые заболевания желудочно-кишечного тракта, а также сахарный диабет.
Восковница красная – декоративное растение, используемое в садовом и лесопарковом хозяйстве. Не стоит забывать также о пищевой и лекарственной ценности плодов.
© Mir-yagod.ruПри копировании материалов сайта сохраняйте активную ссылку на источник.
Berry0314 на Coub
Berry0314 на Coub- Домой
- Горячий
- случайный
Показать больше …
показать меньше
- Мои лайки
- закладки
- Сообщества
-
Животные и домашние животные
-
Мешуп
-
Аниме
-
Фильмы и ТВ
-
Gaming
-
Мультфильмы
-
Искусство и дизайн
-
Музыка
-
Новости и политика
-
Спорт
-
Наука и технологии
-
знаменитостей
-
Природа и Путешествия
-
Мода и красота
-
Танец
-
Авто и Техника
-
NSFW
-
Coub of the Day
-
Темная Тема