Яичные котлеты рецепт – европейская кухня: основные блюда. «Еда»
Куриная печень
500 г
Куриное яйцо
1 штука
Пшеничная мука
2,5 столовые ложки
Сметана
150 г
Зеленый лук
6 штук
Петрушка
5 веточек
Укроп
5 веточек
Соль
по вкусу
Молотый черный перец
по вкусу
Как приготовить яичные котлеты по карельски
Яичные котлеты по-карельски, рецепт приготовления простой с которым справится каждая хозяйка! Приготовьте и вы это блюдо по нашему рецепту и вы не пожалеете!
Ингредиенты
Яйца – 6 шт.
Манная крупа – 30 г + для обваливания
Вода – 200 мл
Соль – щепотка
Масло подсолнечное – для жарки
Шпроты – 80 г
Сливочное масло – 50 г
Зелёный лук – по вкусу
Выход: 5-6 котлет
210 кКал
1 ч. 25 мин.
1 ч. 25 мин.
Как приготовить Как приготовить яичные котлеты по карельски рецепт пошагово
1.
Первым делом отварим яйца куриные. Далее нарезаем лук мелко и пассируем его в растительном масле. Должен буквально начать приобретать карамельный цвет. Так же нарезаем зелень, в нашем случае это листья укропа и петрушки. Отличная рабочая поверхность – это залог комфортного и качественного измельчения, да и нож с торцевой доской из дуба бережет заточку ножа. Ссылку где можно приобрести себе или же в подарок, оставлю в описании к ролику.
2.
В емкости для перемешивания объединяем остывший лук, нарезанную зелень, манную крупу, муку, соль, перец черный молотый, сметану и одно яйцо куриное. Яйца уже сварились и даже остыли. Их стоит натереть на крупной терке и тоже добавляем в емкость для перемешивания. К чему собственно и приступаем. Должна получиться вязкая масса. Накроем её и дадим ей постоять минут 30 в холодильнике. Далее подготовим сырную начинку, изготавливать буем её любой круглой формой, в моем случае обычная рюмка.
3.
Ну и приступаем к формированию котлет, делаем их в 3 слоя, первый слой берем из емкости для перемешивания, укладываем один или 2 кусочка сыра, всё зависит от его объема и толщины. И можно обжаривать на растительном масле. Долго держать на огне не стоит, как подрумяниться переворачиваем и всё. Вкусные, нежные, необычные на вкус котлеты на основе яиц куриных с сырной начинкой готовы. Если не пробовали, обязательно приготовьте, разнообразие и удивление гарантирую.
Наталья
Похожие рецепты
Комментарии (0)
Ингредиенты:
яйца — 6 шт. (36 р.),
манная крупа — 30 г (1 р. ),
панировочные сухари — 3 ст. ложки 30 г (7 р.),
сливочное масло — 50 г (25 р.),
шпроты — 80 г (45 р.),
растительное масло — 30 мл (2 р.),
зеленый лук — 5 г (2 р.),
соль.
Итого: 3 порции = 118 р., 1 порция = 39 р.
Популярное
Главная Вторые блюда Из овощей
Оцените рецепт
Рейтинг 5 из 5 на основе 7 голосов
Как и зачем оценивать рецепт?
Аймкук
Аймкук
Пошаговый рецепт с фото и видео
Для приготовления яичных котлет по-карельски нам потребуются следующие компоненты.
В кастрюлю с горячей водой всыпьте манную крупу, помешивая венчиком, чтобы не образовались комочки. Продолжая мешать, варите на среднем огне несколько минут до густоты каши (у меня ушло около 3 минут).
Яйца отварите (10 минут), остудите в холодной воде, очистите и нарежьте средним кубиком.
В миске соедините яйца и манную кашу. Всыпьте щепотку соли.
Тщательно перемешайте до однородной липкой массы. Желток соединится с кашей и образует своего рода клей для белка.
Мокрыми руками сформируйте 5-6 котлет и обваляйте в манке/муке/панировочных сухарях в отдельной плоской тарелке со всех сторон.
Обжарьте котлеты до золотистости – по паре минут с двух сторон в масле (1-2 ст.л.) или на сухой сковороде.
Для топинга соедините мягкое сливочное масло и шпроты.
Тщательно разомните массу вилкой до однородности.
Зелёный лук измельчите ножом.
На стол яичные котлеты по-карельски подавайте в горячем виде, украсив топингом из масла и шпрот и посыпав зелёным луком. Приятного аппетита!
Аймкук
Подписаться на автора
Аймкук
Понравился рецепт? Скажите автору Спасибо! Или оцените иначе …
Аймкук
Аймкук
Сервировка
Перекладываем котлеты на порционные тарелки, сверху кладем масло со шпротами и посыпаем сверху мелко нарезанным зеленым луком.
Приятного аппетита!
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию
О процедуре обжарки
Теперь получившиеся у нас котлеты нужно определить в сковороду и жарить с двух сторон на растительном масле. Посудину предварительно разогревают, а потом аккуратно выкладывают в нее яичные заготовки. “Закладку” лучше всего делать небольшими партиями. В таком случае вам будет удобнее их переворачивать. Извлекать из сковородки котлеты можно тогда, когда они равномерно покроются румяной корочкой. Во время жарки периодически нужно будет подливать масла.
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Яичные котлеты — пошаговый рецепт с фото
Приготовление яичных котлет:
1 варим куриные яйца.
Кладем куриные яйца в глубокую кастрюлю и заливаем их проточной водой так, чтобы она была выше их уровня примерно на 3 – 4 сантиметра. Туда же добавляем по одной столовой ложке 9% уксуса и соли. Ставим кастрюлю с яйцами на плиту, включенную на средний огонь. После закипания варим их вкрутую 10 – 12 минут. Затем при помощи кухонного полотенца снимаем кастрюлю с плиты. Сливаем с нее кипяток и заливаем яйца холодной водой для того, чтобы они быстрее остыли и лучше чистились.
2 подготавливаем зелень и панировочные сухари.
Пока остывают яйца, промываем под холодной проточной водой зеленый лук и укроп. Встряхиваем зелень над раковиной от лишней жидкости, кладем на разделочную доску и мелко шинкуем. Перекладываем нарезку в глубокую миску. В глубокую тарелку всыпаем панировочные сухари.
3 готовим яичный фарш.
Теперь очищаем от скорлупы, остывшие куриные яйца. Повторно промываем их под холодной водой от осколков скорлупки и сушим бумажными полотенцами. Натираем яйца на мелкой или средней терке в миску с нашинкованной зеленью. Туда же добавляем сметану, просеянную пшеничную муку, манную крупу, по вкусу соль и черный молотый перец. Перемешиваем все ингредиенты столовой ложкой до однородной консистенции.
4 формируем яичные котлеты.
Затем набираем одну столовую ложку яичного фарша. Укладываем его на, предварительно смоченную в воде, ладонь руки и формируем овальную или круглую котлетку. Обволакиваем ее в панировочных сухарях и выкладываем на поднос. Тем же способом формируем остальные котлеты, пока не закончится яичный фарш.
5 жарим яичные котлеты.
После включаем плиту на средний огонь и ставим на нее сковороду с 2 – 3 столовыми ложками растительного масла. Через 1 – 2 минуты отправляем в разогретую сковороду первую партию котлет.
Обжариваем их с обеих сторон до образования румяной корочки и перекладываем на большое плоское блюдо при помощи кухонной лопатки. Тем же способом жарим остальные котлеты, периодически подливая в сковороду растительное масло.
6 подаем яичные котлеты.
Яичные котлеты подают в горячем или холодном виде. Их можно сервировать как отдельное блюдо или вместе с мясными блюдами. Но самый идеальный вариант – яичные котлетки со сметаной и салатиком из свежих овощей — это нечто божественное! Наслаждайтесь!
Приятного аппетита!
Советы к рецепту
– Сметану можно заменить водой, молоком или кефиром.
– По желанию в яичный фарш можно добавить другие специи, которые используют во время приготовления вторых горячих блюд.
– Вместо растительного масла можно использовать сливочное масло, от этого вкус готового блюда будет более нежный.
– Очень часто в яичный фарш добавляют консервированный горошек, кукурузу, петрушку и базилик.
– Котлеты можно панировать в пшеничной муке, а не в сухарях.
От закуски до главного блюда. Пять вкусных и легких рецептов из яиц | рецепты | КУХНЯ
Во вторую пятницу октября традиционно отмечается Всемирный день яйца. Праздник учредили на конференции Международной яичной комиссии в Вене 1996 году.
«АиФ-Белгород» собрал подборку необычных блюд из яиц, которые легко приготовить дома.
Шакшука
Фото: Commons.wikimedia.org
Шакшука – это один из самых популярных израильских завтраков. В отличие от обычного омлета или яичницы в ней больше помидоров и овощей. Подается блюдо с кусочком подсушенного хлеба или лепешкой. Такой завтрак позволит получить заряд бодрости и энергии на весь день.
Ингредиенты:
четыре яйца,
две головки репчатого лука,
две дольки чеснока,
500 г помидоров,
два болгарских перца,
один стручок перца чили,
растительное масло,
перец и сахар.
Болгарский перец нарезаем кубиками, чили — колечками. С помидоров снимаем кожуру и режем их крест-накрест. Кладем все на сковороду и тушим 20-25 минут, пока почти вся жидкость не испарится. Затем делаем углубления в овощной смеси и разбиваем в них яйца (белок нужно слегка вмешать в смесь). Не перемешивая, приправляем солью и специями. Держим на огне, пока яйца не будут готовы.
Яичные котлеты по-карельски
Фото: pixabay.com
Необычные хрустящие котлетки очень быстро готовятся и могут стать вашим новым коронным блюдом для всей семьи. Отлично подойдут для сытного завтрака.
Ингредиенты:
три яйца,
манка – 40 г,
сухарики для панировки – 2 ст. л.,
масло,
соль и перец по вкусу.
Сварите яйца вкрутую, дайте остыть и мелко их порубите. Сварите густую манку. Не дожидаясь полного остывания каши, всыпьте в кашу яйца и специи, перемешайте. Сформируйте котлеты и обваляйте их в сухарях. Жарьте котлеты по три минуты до появления хрустящей корочки.
Запеканка из яичных белков с кальмарами и брокколи
Фото: pixabay.com
Этот рецепт особенно понравится тем, кто сидит на диете. Запеканка на вкус получается нежной, а ее калорийность невысока.
Ингредиенты:
три яйца,
один-два кальмара,
брокколи,
оливковое масло,
соль,
красный молотый перец по вкусу.
Отварите кальмары. Для этого на три-четыре минуты опустите их в кипящую воду. Отделите белки от желтков. Белки смешайте солью, перцем (можно использовать другие приправы), взбейте до пышной пены венчиком. Отварите брокколи, измельчите их с кальмарами в блендере до однородной массы. Получившуюся смесь смешайте с взбитыми белками. Смажьте оливковым маслом противень и выложите на него массу. Поставьте в разогретую до 160-170 градусов духовку и выпекайте 10-15 минут.
Яйца по-шотландски
Фото: Commons.wikimedia.org
Это блюдо национальной британской кухни появилось еще в XVIII веке. Изначально такие яйца подавались в горячем виде с разнообразными соусами. Сейчас хозяйки подают его как легкую холодную закуску или угощение на пикнике.
Ингредиенты:
500 г фарша,
пять яиц, сваренных вкрутую,
одно сырое яйцо,
четверть стакана молока,
2/3 стакана муки,
две дольки чеснока,
зелень и специи,
панировочные сухари.
Перемешайте фарш со всеми специями и пряностями, что у вас есть, – с чесноком, зеленью, солью и перцем. Разделите его на пять частей. Взбейте сырое яйцо с молоком, посолите и поперчите. Очистите вареные яйца. Сделайте из фарша лепешку и равномерно облепите каждое яйцо. Каждую котлету обмакните во взбитое яйцо, затем в сухари. Выложите в жаропрочную форму. Выпекайте в предварительно разогретой до 180 С духовке 30 минут.
Фаршированные яйца
Фото: pixabay. com
У любой уважающей себя хозяйки в кулинарном арсенале должен быть рецепт этой быстрой закуски. Идеально подходит при неожиданном визите гостей. Главный его плюс – ингредиенты можно заменять по своему усмотрению, получая каждый раз новый вкус.
Ингредиенты:
три яйца,
печень трески консервированная – 100 г,
майонез,
зелень,
соль и перец по вкусу.
Отварите яйца вкрутую. Остудите, очистите, разрежьте на равные половины. Аккуратно извлеките желтки, смешайте их с консервированной печенью, специями и майонезом до получения однородной смеси. Выложите получившуюся начинку на яйца, посыпьте зеленью.
Рецепты на День яйца! — Вкусные рецепты // Арсеньевские вести
Фаршированные яйца
Яичные котлеты по-карельски
Закуска из сельди
Рыбная солянка
Куриные шарики в сливочном соусе
Шашлычки из куриных сердечек в духовке
Яблочная аджика
Фаршированные яйца
10 яиц, 1 лук крупная луковица, 1 морковь, 50 г сливочного масла, 4 ст. л. майонеза, 30 г зеленого лука (или другой зелени), соль, черный молотый перец – по вкусу.
Яйца отварите вкрутую, остудите, очистите, разрежьте пополам, выньте желтки и размягчите их. Лук мелко нарежьте. Морковь натрите на мелкой терке. Обжарьте лук и морковь на сливочном масле. В процессе жарки посолите и поперчите. Лук с морковью добавьте к желткам. Заправьте майонезом и всё хорошо перемешайте. Начините приготовленной смесью белки. Посыпьте фаршированные яйца нашинкованным зеленым луком или другой свежей зеленью по вкусу.
Яичные котлеты по-карельски
3 куриных яйца, 40 г манной крупы, 100 мл воды, 2 ст. л. панировочных сухарей, 1 ст. л. растительного масла (для жарки), свежая зелень, соль, черный молотый перец – по вкусу.
Зелень нашинкуйте, яйца отварите вкрутую, измельчите ножом или вилкой и смешайте с зеленью. В кастрюле закипятите воду со щепоткой соли, всыпьте манку и сварите крутую манную кашу. Добавьте еще теплую кашу к яйцам, досолите, поперчите, хорошо перемешайте и сформируйте из полученного фарша котлеты. Каждую котлету обваляйте в панировочных сухарях и обжарьте на растительном масле по 3 минуты с каждой стороны. Подавайте со сметаной или любимым соусом.
Закуска из сельди
300 г филе слабосоленой сельди, 200 г корнишонов (или обычных маринованных огурцов), 2 яйца, зеленый лук, горчица в зернах, хлеб, соль – по вкусу.
Очистите сельдь от мелких косточек и нарежьте небольшими кубиками. Отварите яйца всмятку. Нарежьте корнишоны кубиками, нашинкуйте лук. Смешайте сельдь, корнишоны и лук. Яичный желток выскоблите и перемешайте с сельдью и корнишонами. Нарежьте белок кубиками и перемешайте с остальными продуктами. Подавайте намазав на ломтики черного хлеба. Сверху на бутерброды выложите немного горчицы.
Рыбная солянка
500 г филе красной рыбы, 2 л воды, 2 головки лука, 3 соленых огурца, 1 ст. л. томатной пасты, 1 ст. томатного сока, соль, перец, специи, сахар, растительное масло – по вкусу, маслины б/к, лимон, зелень петрушки.
Кусочки рыбы залейте водой и поставьте на огонь. Нарежьте соленый огурец и лук мелкими кубиками. Обжарьте лук на растительном масле, добавьте огурцы и жарьте еще 5 минут. Добавьте томатный сок и немного томатной пасты и тушите 20 минут на небольшом огне. По желанию добавьте нарезанный картофель. Затем смешайте с зажаркой, посолите, поперчите, добавьте немного сахара и готовьте до готовности. Лимон очистите от кожуры и нарежьте кружочками. Подавайте с маслинами, лимоном и рубленной зеленью.
Куриные шарики в сливочном соусе
500 г куриного филе, 1 луковица, 1 яйцо, 3 зубчика чеснока, 200 мл сливок, 150 г твердого сыра.
Отбейте филе, затем мелко нарежьте. Добавьте нарезанный лук, соль, перец и взбитое яйцо, хорошенько перемешайте. Смажьте форму для запекания сливками. Сформируйте из массы небольшие шарики и выложите их в форму (можно предварительно обвалять шарики в муке). Запекайте при 180°C в течение 10-15 минут. Сыр натрите на мелкой терке, выдавите туда чеснок и смешайте массу со сливками. Достаньте форму из духовки, полейте сливочным соусом каждый шарик и отправьте снова в духовку еще на 15-20 минут.
Шашлычки из куриных сердечек в духовке
800 г куриных сердец, 2 зубчика чеснока, 100 мл соевого соуса, 2 ч. л. кунжутных семян.
Сердца промойте, зачистите и смешайте с измельченным чесноком и соевым соусом. Оставьте промариноваться на 2 часа, затем нанижите на деревянные шампуры. Запекайте в духовке до готовности, перевернув один раз в процессе приготовления на другую сторону. Подавайте, посыпав кунжутными семенами.
Яблочная аджика
500 г кислых яблок, 2 кг помидоров, 1 кг болгарского красного перца, 100 г горького перца, 500 г моркови, 200 г чеснока, 1 ст. подсолнечного масла, соль, черный молотый перец – по вкусу.
Яблоки очистите от шкурки и семечек. Пропустите всё через мясорубку или измельчите блендером, добавьте соль, черный молотый перец и подсолнечное масло. Варите 2,5 часа, периодически помешивая. Разлейте готовую аджику в стерилизованные банки и закатайте крышками.
Вкусные и простые блюда из яиц
Здравствуйте! В этой статье я расскажу, какие блюда можно приготовить из яиц. Все эти блюда из яиц займут у вас минимум усилий и времени.
Содержание:
Классическая яичница.
Классический омлет.
Яйцо пашот.
Ролл из яйца.
Яичные котлеты по карельски.
Яичница в картофеле
Классическая яичница.
Если вы задаётесь вопросом, как же приготовить обычную яичницу, то вам точно сюда. Что первое приходит на ум, при слове завтрак? Конечно же, обычная, классическая яичница. Её сможет приготовить каждый, даже ребёнок. Это простое блюдо займёт не более 4 – 5 минут.
Можно сделать яичницу в форме кошечки)
Нам понадобится:
Яйца (количество зависит от вашего возраста и аппетита). Стандартно это 2 яйца;
Масло растительное;
Соль, перец, травы по вкусу.
Начинаем готовить.
Первым шагом разогреваем сковороду.
На сковороду добавляем растительное масло. Одной столовой ложки будет вполне достаточно.
Споласкиваем яйца и разбиваем их в сковороду.
Солим и перчим по вкусу. Жарим на среднем огне 3-4 минуты.
Выкладываем на тарелку. Можно украсить зелёным луком, укропом или петрушкой.
Если вы, ваши гости или дети не любят жидкий желток, то приготовьте ту же самую яичницу, но под крышкой. Желток запечётся, и получится не менее вкусно.
Классический омлет.
Омлет – не менее хороший вариант для завтрака. Готовится просто, и получается очень сытно. Существует очень много рецептов омлета.
Нам понадобится:
Яйца – 5 штук;
Молоко – 100 мл. (примерно половина обычного гранёного стакана)
Мука – 0,5 столовой ложки;
Соль по вкусу;
Растительное масло – 2 столовые ложки;
Сода пищевая – на кончике чайной ложки.
Порции можно уменьшить, взяв, например, 3 яйца и 50 мл. молока.
Готовим:
Для начала в мисочку или любую другую ёмкость разбиваем яйца.
Туда же выливаем молоко.
Затем добавляем туда муку и соль. Для пышности я добавляю пищевую соду. Вкус она не портит, но помогает омлету стать пышнее и сочнее.
Взбиваем всё венчиком или вилочкой, чтобы не было комочков.
На разогретую с маслом сковороду вылить получившуюся смесь.
Накрыть сковороду крышкой и готовить 10-15 минут на среднем огне.
После того как омлет немного поднялся, его можно осторожно перевернуть.
Омлет готов. Можно украсить зелёным луком, укропом или петрушкой. Приятного аппетита!
Яйцо пашот.
Яйцо пашот – это современный, и очень популярный нынче завтрак. Весь instagram кишит фотографиями этого прекрасного блюда. Чаще всего такое яйцо подают на поджаренном хлебе с авокадо и рыбой.
Нам понадобится:
Да серьезно, только 1 яйцо.
Приготовление:
В широкую кастрюльку наливаем воду, и доводим до кипения.
В закипающую воду добавляем 1 столовую ложку уксуса
Яйцо разбиваем в мисочку или кружку
Мешая ложкой воду в кастрюле, создаём воронку, и опуская кружку как можно ближе к воде, в созданную воронку выливаем яйцо.
Варим яйцо ровно 5 минут, осторожно помешивая воду вокруг яйца, на самом маленьком огне.
С помощью шумовки или мелкого сита достаём яйцо, даём воде стечь.
Приятного аппетита!
Ролл из яйца.
Ролл из яйца достаточно простой в приготовлении, но, тем не менее, получается очень сытно и достаточно эстетично.
Нам понадобится:
Яйца – 4 штуки;
Морковь;
Зелёный лук;
Соль и перец по вкусу;
Растительное масло.
По желанию можно добавит перец, сыр, ветчину, грибы, помидоры и так далее. Все, что угодно вашей душе и вкусу.
Приготовление:
Для начала в миску разбиваем яйца. Туда же мешаем все, что вы хотите видеть в этом блюде. Например, это будет зелень, перец, ветчина и морковь.
На горячую сковороду, смазанную маслом, половником или ложкой вливаем небольшое количество яичной смеси. Как только она немного запечётся, начинаем формировать наш ролл, но скручиваем его не до конца.
Немного пододвигаем к краям сковороды наш ролл, и на освободившееся место, заливаем продолжение ролла.
Как только припекается, сворачиваем его снова.
Проделываем эти действия, пока не закончится яичная смесь.
Затем полностью скрученный рол подрумяниваем со всех сторон, и подаём.
Сверху также можно украсить зеленью, и подавать. Приятного аппетита!
Яичные котлеты по карельски.
Действительно необычное блюдо, давайте приступим.
Вам понадобится:
Яйца – 3 штуки;
Манка – 40 грамм;
Вода – 100 мл;
Растительное масло – 1 столовая ложка;
Панировочные сухари – 2 столовые ложки;
Соль – по вкусу;
Перец – по вкусу.
Начинаем готовить.
Варим яйца 9 минут, вкрутую, и чистим от скорлупы.
Режем яйца на мелкие кусочки.
Далее в 100 мл воды варим манку.
Пока каша еще теплая, добавляем её к яйцам.
По вкусу туда же добавляем соль и перец.
Замешиваем всю эту массу.
Затем формируем котлеты, и обваливаем их в панировочных сухарях.
Далее разогреваем сковороду с маслом, выкладываем котлеты и жарим 3-4 минуты с каждой стороны, пока не появится золотистая корочка.
Котлеты готовы!
Яичница в картофеле
Что приготовить из двух ингредиентов, если в холодильнике только картошка и яйца? Яичницу в картофеле! Просто и вкусно. Занимает минимум усилий и времени.
Вам понадобится:
Картошка – 2 штуки;
Яйца – 2 штуки;
Паприка, соль и перец – по вкусу;
Растительное масло.
Способ приготовления:
Моем и варим картофель 15-20 минут. Протыкаем ножом, что бы понять, готов ли картофель. Если он мягко и легко протыкается, значит что он готов.
Далее картофель можно очистить, а можно оставить с кожурой
Затем картофель разрезаем вдоль, срезая примерно ¼.
Затем вырезаем сердцевину, что бы в картофелине получилось углубление.
Разогреваем духовку на 180 градусов, противень смазываем маслом, и выкладываем на него картофель, и солим его.
Туда разбиваем яйца. Если белка слишком много, избавляемся от излишков.
Сверху все это посыпаем паприкой, солью, и перцем по вкусу.
Ставим противень на верхний уровень.
Запекаем до готовности, примерно 10 – 15 минут, при 180 градусах.
По желанию, можно добавить укроп, петрушку, или зелёный лук.
Наше блюдо готово. Можно подавать к столу, и наслаждаться!)
календарь МОУ Средняя школа №2 — Flip Book Pages 1-13
«Календарь карельской кухни/ Keittiökalenteri»
Lohikeitto (уха со сливками по-карельски) Лосося разделывают, отделяя филе от кости и шкуры. Отложив филе в сторону, из остального варят бульон, в который после закипания добавляют соль, черный перец, лавровый лист и головку луковицы. Затем, после процеживания, бульон принимает картофель, лук порей, морковь. После 15 минут приготовления на медленном огне в суп добавляют муку с маслом, затем филе, нарезанное кубиками и, в самом конце, сливки.
Сульчины Сульчины — рецепт карельской кухни, известный на Руси с незапамятных времен. По сути, это сытные блины с начинкой. Растворяем 1 ч. л. соли в стакане воды и смешиваем ее c 200 г ржаной муки. Полученное тесто разделяем на комки величиной с куриное яйцо, раскатываем блины и выпекаем в духовке 5 минут при температуре 200 °C. Горячие сульчины смазываем маслом и укладываем стопкой. Доводим до кипения 250 мл молока, высыпаем ½ стакана риса и варим до готовности. В конце кладем соль и сахар по вкусу. Сдабриваем блины рисовой кашей и сворачиваем их в рулетики. Сульчины на завтрак — очень вкусное и необычное блюдо.
Яичные котлеты по-карельски Яйца куриные отварить в кипящей воде 9 минут, слить воду. Дать яйцам остыть и очистить их от скорлупы, мелко порубить ножом. В кастрюле закипятить 100 мл воды со щепоткой соли. Всыпать манку и сварить крутую манную кашу. Добавить еще теплую манную кашу к яйцам. Добавить также соль и черный молотый перец. Хорошо перемешать фарш для яичных котлет. Сформовать из фарша котлеты. Обвалять каждую котлету в панировочных сухарях. В сковороде разогреть растительное масло и обжарить котлеты из яиц по 2-3 минуты с каждой стороны до золотистой корочки. Яичные котлеты по-карельски готовы. Подавайте котлеты со сметаной или любимым соусом.
«Пряженцы» Ингредиенты: мука пшеничная — 230 г, сахар — 25 г, масло сливочное — 25 г, сметана — 80 г, яйцо куриное — 1 шт., соль — 1,4 ч. л., сода — 1,4 ч. л., масло растительное (для жарки) Замешивают густое тесто. Раскатывают его в пласт толщиной примерно 0,5см. Вырезают полоски, надрезают их с одной стороны под углом, чтобы получилось подобие веточки. Жарят на хорошо разогретой сковороде в масле с двух сторон, переворачивая по мере обжаривания. Можно подать к чаю или кофе. Хороши с мёдом или сметаной! Приятного аппетита!
Кисель овсяный Ингредиенты: овсяная крупа – 60 г., вода – 240 мл, соль – 2 г., молоко – 200 мл, масло сливочное – 4г. Овсяные хлопья заливают теплой водой и ставят на 24 часа в теплое место, смесь процеживают, всыпают соль и варят, часто помешивая, чтобы получился густой кисель. В горячий кисель кладут сливочное масло, а затем разливают в формы и охлаждают. Подают с молоком. При подаче можно посыпать сахарным песком.
Ржаные калитки с картошкой Ингредиенты: ржаная мука – 0,5 кг; картошка (средняя) – 8-10 шт.; молоко – 125 мл; сметана – 125 мл; сливочное масло – 2 ст.л.; куриное яйцо – 1 шт.; соль – 1 ст.л.(без горки). Картофель помыть, почистить, разрезать на несколько частей и отварить до готовности. Растопить сливочное масло. Из вареной картошки сделать пюре, добавить разболтанное куриное яйцо, растопленное масло и соль. Перемешать, оставить остывать. Смешать молоко со сметаной. Просеять ржаную муку и добавить щепотку соли. Постепенно влить молочную смесь в муку, помешивая. Тесто завернуть в пленку и оставить на 20- 30 минут. Сделать из теста «колбаску», разрезать на кусочки размером примерно с грецкий орех, раскатать кусочки на посыпанной мукой поверхности до круглых лепешек толщиной 1-1,5 мм. В середину каждой заготовки положить по 2 столовые ложки картофельной начинки. Края теста подвернуть к середине с двух сторон и защепить с интервалом около 1 см. Большая часть начинки должна остаться открытой. Выложить калитки с картофелем на смазанный маслом противень. Поставить в духовку на 20 минут при температуре 200°C. Запекать до готовности.
Пироги для зятя Слегка взбиваем яйцо, добавляем 2 ст. л. сметаны, 4 ст. л. молока, 1 ч. л. сахара и щепотку соли. Замешиваем густое тесто и даем ему отдохнуть полчаса. Затем раскатываем его в колбаску, нарезаем кусками и раскатываем тонкие сканцы, т. е. лепешки. Половину каждого сканца посыпаем сахаром, накрываем другой половиной и защипываем края. Жарим пирожки в масле до золотистой корочки.
Брусника в репе (naurismossakat) У очищенной и вымытой крупной репы вырезают ножом углубление, смазывают его сливочным маслом или маргарином и заполняют брусникой, смешанной с сахарным песком. Из ржаной муки делают лепешку, плотно обертывают ею репу, тесто смазывают маслом, ставят в духовку и выпекают до готовности. Если нет ржаной муки, можно использовать фольгу. Подают на стол в теплом виде.
Рыбники Ингредиенты: мука — 350 г., вода — 250 мл., масло растительное — 2 ст.л., масло сливочное — 50 г., дрожжи сухие — 2 ч. л., сахар — 1 ст.л. Для начинки потребуется 700 г рыбы и немного лука. Чтобы приготовить опару, залейте дрожжи теплой водой и оставьте на 10 минут. Добавьте все остальные ингредиенты и замешайте мягкое тесто. Пока оно подходит, можно заняться начинкой. Для этого рыбное филе нужно посолить и поперчить по вкусу. Репчатый лук нарежьте полукольцами. Если будете использовать зеленый, то его требуется мелко накрошить. Готовое тесто разделите на 8 частей. Каждую из них раскатайте в лепешку и выложите на серединку часть рыбы. Сверху идет лук и обязательно кусочек масла. Теперь сверните конвертиком и сделайте прокол вилкой, а также требуется смазать поверхность яйцом. Выпекают их при температуре 200 градусов до румяной корочки. После этого смажьте сливочным маслом.
Мясо по-петровски в горшочках Замачиваем в воде 80 г сушеных грибов, варим 20 минут, мелко нарезаем и жарим до золотистого цвета. Разводим 1 ст. л. муки в стакане грибного бульона, вливаем его к грибам, томим соус минуту и убираем с плиты. Крупно нарезаем 600 г телятины и пассеруем с 2 луковицами до полуготовности. На дно шести горшочков кладем по 2 картофелины кубиками, слегка присаливая, 1 нарезанную морковь. Далее выкладываем телятину с луком. Накрываем горшочки крышками и ставим в духовку на 45 минут при температуре 200 °C.
Жаркое по-карельски Карельское жаркое готовится из мяса нескольких видов (лось, медведь, лесная дичь). Ингредиенты: свиная грудинка — 250 г., говядина — 250 г., лопатка баранья — 250 г., лук репчатый — 100 г., лавровый лист и специи. Мясо нарезать кубиками и обжарить до румяной корочки. В разогретую до 90º духовку сложить слоями в гусятницу сначала баранину, говядину и свинину. Залить кипятком, чтобы он покрыл мясо, и поставить тушиться на 6-8 часов. Очень важно делать это при умеренной температуре. Мясо не должно кипеть, тогда блюдо получится удивительно вкусным и очень нежным.
Запеканка из репы (рождественское блюдо) Ингредиенты: 4-6 шт репы, 1/4 чашки молотых сухарей, 1/4 чашки сливок, 1 ч.л. соли, 1/2 ч.л. мускатного ореха, 2 яйца, 1 ст.л. коричневого сахара или меда, 3 ст.л. сливочного масла. Репу нарезать на куски, сварить в подсоленной воде до мягкости. Воду слить, а из репы сделать в пюре. В сливках замочить сухари, добавить мед (или сахар), соль, мускатный орех, взбитые яйца. Добавить в пюре из репы, размешать. Выложить смесь в форму для запекания, разровнять, разложить сверху кусочки масла и запекать в разогретой до 180-200С духовке около часа (пока не покроется золотистой корочкой).
Karjalanpiirakka или Карельские пироги — Bake-Street.com
Ингредиенты на 8-10 штук
ДЛЯ НАЧИНЫ РИСА:
5,3 унции (150 г) короткозернистого риса
10,6 унций (300 г) воды
1,75 унций (50 г) несоленого масла
1 л. цельное молоко
соль по вкусу
ДЛЯ ТЕСТО:
3,5 унции (100 г) цельной ржи
1,75 унции (50 г) полбовой или пшеничной муки вместо
4,25 унции (120 г) несоленого масла при комнатной температуре
соль по вкусу (необязательно)
перец по вкусу (необязательно)
Инструкции
Приготовьте рисовую начинку.
В кастрюлю налейте воду, поставьте на средний огонь и дайте закипеть.
Добавить рис и варить 5 минут . Вы заметите, что он поглощает практически всю воду.
Добавьте масло вместе с молоком и убавьте огонь до слабого огня. Варить 45-50 минут , время от времени помешивая. У вас должна получиться гладкая густая текстура.
Когда рис будет готов, посолите по вкусу, перемешайте и дайте полностью остыть перед тем, как начинить пироги.
Сделайте тесто.
В миску добавьте ржаную муку вместе с пшеничной или полбовой, солью, водой и топленым маслом. Смешайте силиконовым шпателем, чтобы получилась более или менее плотная смесь.
Продолжайте перемешивать тесто руками, пока не получите плотное и легко рассасывающееся тесто.
Сформируйте цилиндр диаметром примерно 2 дюйма (5 см).
С помощью скребка отрежьте 8-10 порций.
Посыпьте поверхность мукой и начните растягивать диски роликом, пока они не станут очень тонкими.Чем тоньше тесто, тем оно будет хрустящим после выпечки.
Наполнить и выпекать.
Разогрейте духовку до 500ºF (260ºC) . Застелите два противня отложенной бумагой для выпечки.
Наполнить рисовой смесью, около 2 столовых ложек, оставив немного места по краям.
Чтобы придать форму пирогу, сложите тесто над начинкой и начните создавать волны от середины к концам, помогая пальцами. Выложите на противень, застеленный бумагой для выпечки.
Повторите процесс с остальными пирогами.
Выпекать 14-15 минут , они должны стать слегка золотистыми и хрустящими.
Пока запекаем пироги, готовим яичное масло.
Вареное яйцо нарезать очень маленькими квадратиками и смешать с маслом.
Сезон и отложить.
Достаньте лепешки из духовки.
Достаньте пироги из духовки и смажьте растопленным сливочным маслом.
Теперь у нас есть два варианта: позвольте им темперироваться и покрыть их яичным маслом или смажьте их маслом, накройте тканью и дайте им немного отдохнуть, чтобы они стали мягкими.Затем залейте яичным маслом, и они будут готовы к употреблению.
Примечания
Мы можем приготовить тесто , пока готовим рис, или подождать, пока оно будет готово, по вашему усмотрению.
Можно ли приготовить тесто накануне? Да, вы можете оставить его приготовленным заранее, если хотите. Не забудьте хорошо накрыть его пленкой и хранить в холодильнике до момента использования. Если тесто очень твердое, дайте ему немного нагреться, прежде чем растягивать.
Окончательное количество воды, которое нужно добавить в тесто, зависит от абсорбционной способности вашей муки .Они должны оставаться управляемыми, с ними легко работать, но не с сухой текстурой.
Масло и яйцо или munavoi не является обязательным , но я рекомендую вам не пропускать его, потому что набор необычный.
Эти пироги лучше всего есть свежеиспеченными , хотя их можно есть в течение дня, когда мы их приготовили.
Если вы из тех, кто любит пробовать новые рецепты, не забудьте поднять настроение Karjalanpiirakka или Карельскими пирогами .Ваши завтраки будут выглядеть намного смелее, вкуснее и удивительнее.
Хотя они также идеально подходят для обеда или ужина с теплым супом. Какую бы судьбу вы ни решили подарить, они вам невероятно понравятся.
Желаю вам прекрасных выходных, до встречи в понедельник!
Большие объятия, Ева
Источники: Luovutettukarjala, Fi.wikipedia
Archivado en
My Favorite Finnish Foods So Far
Было несколько попаданий, и было несколько серьезных промахов, но вот список моих любимых финских продуктов питания, которые я пробовал после того, как прожил в Хельсинки в течение одного месяца.
Порккана Карьяланпийракка
Карельские пироги — лучший завтрак, закуска или еда в любое время суток. Karjalanpiirakka переводится как хлебный рис. У него тонкая ржаная корочка с взъерошенными краями, и он наполнен тонким слоем риса или картофельного пюре. Лучшая начинка — это порккана — дикая морковь!
Честно говоря, я знаю, о чем вы думаете, но поверьте мне, он сладкий и соленый, и еды ровно столько, чтобы заправить вас утром или связать вас со следующим приемом пищи.Кроме того, каждый продуктовый магазин продает их менее чем за 1 евро. Он портативный, приятный на вкус как в тепле, так и в холоде, и является идеальным средством для приготовления джемов или намазок. Морковные всегда продаются первыми в магазине, так что вы знаете, что они популярны.
Традиционный финский способ есть карельские пироги — это munavoi e: яичное масло, которое представляет собой очень мелко нарезанные кубиками яйца вкрутую, смешанные со сливочным маслом.
Huhtahyvät Wilhelmiina
Наверное, одно из самых убедительных искусственных мясных продуктов, которые я когда-либо пробовал. Этот растительный белок напоминает котлету в панировке и почти всегда продается, поэтому, когда мы видим его, мы покупаем его оптом.
Турун Синаппи
Горчица в тюбике, но это гораздо больше, чем просто горчица. Это смесь сладкой горчицы и сливочного дижона с небольшим количеством умами — это невероятно. Лучший способ насладиться им — НА ВСЕМ.
Pyttipanna
По-видимому, это шведское блюдо, но это замороженная смесь картофеля, лука и иногда ветчины. На вкус еще лучше с небольшим количеством туруна синаппии
Конфеты
Боже мой, финны любят конфеты.Ей посвящены целые острова с продуктовыми магазинами, и выбор огромен и разнообразен.
Тем не менее, у них у всех очень хорошие зубы, и, похоже, все они в довольно хорошей форме, так что, очевидно, они практикуют умеренность.
Какая ваша любимая финская еда?
Посмотрите, что еще мы попробовали и что понравилось после двух месяцев в Хельсинки.
Поделиться — это забота!
Продовольственная таможня — Шведское Финское историческое общество
К июню Пело.
Исторически западная часть Финляндии принадлежала римско-католической и лютеранской сфере влияния, а через них — германской культуре. Восточная часть Финляндии находится под влиянием славянской культуры северо-запада и православных традиций. Один из типичных примеров различий между востоком и западом — это хлеб. Когда-то через Финляндию можно было провести «линию хлеба и пахты», так как на западе хлеб был тонким, твердым и долговечным, выпекался всего пару раз в год в больших количествах.В некоторых местах хлеб еще пекли в внешних печах еще в 20 веке. Пахта была длинной и эластичной. На востоке печь топили почти каждый день, хлеб пекли каждый день, он был мягким и свежим. Пахта была более свернувшейся.
Memma / mämmi
Поскольку юго-западная Финляндия когда-то находилась под влиянием Римско-католической церкви, пост был важен. До недавнего времени традиционную еду мамми (св. Мемма) ели только в этом регионе во время Пасхи. Это был темно-коричневый солодовый пудинг со сливками и сахаром.Одним из символов кулинарии в восточной Финляндии является карельская выпечка, которая изначально была фирменным блюдом карельских праздников и праздников. Еще одна восточная традиция — запеченный рыбный рулет. Рыба заключена с жирной свининой на корочке из ржаного теста. Традиция доходит до России. Многие из традиционных продуктов в настоящее время производятся в коммерческих целях, и их редко можно найти в оригинальных версиях.
Пикантный сыр / Leipäjuusto
Остроботния на западном побережье славится своим хлебным сыром.В старину молоко консервировали на зиму в виде сыра. Из сыворотки прессовали круглую лепешку на специальной доске и ставили готовиться на костре. Сыр разрезали на кофейную чашку и налили кофе. После кофе были съедены кусочки сыра. Это лакомство сейчас производится коммерчески и продается по всей стране. Свежее молоко было только детям и больным. Простоквашу готовили для питья зимой, когда коровы не доили. Распитие спиртных напитков было частью рациона с 17 века.Сначала его использовали как лекарство, затем как праздничный напиток, а теперь как опьяняющий напиток. Финляндия считается страной, пьющей пиво. Фирменное блюдо — народный солодовый напиток,
.
Сахти
сахти. Его приготовление основано на средневековых традициях и связано с немецкими традициями приготовления пива. Сахти бывает сильным или слабым, в зависимости от того, подают его мужчинам или женщинам. В течение 19 века блюда дворян и горожан были приняты простыми людьми. Кофе стал заменять спиртные напитки, пшеница использовалась для приготовления кофейного хлеба и выпечки, а также использовалось больше овощей.Сегодня жители Финляндии больше не знают, что такое финская еда. Люди в стране знают о пицце, пасте и гамбургерах не хуже горожан. Но есть несколько сочетаний продуктов, которые продолжают существовать, например, кофе с булочками, гороховый суп с запеченными блинами, блины с джемом, колбаса с горчицей, молодой картофель с
Балтийская сельдь маринованная
балтийская сельдь маринованная,
Карельские пирожки
Карельские пирожки с яично-масляной смесью, раки с укропом и морошки с топленым молоком. Вдоль дороги в разных приходах можно купить рыбу горячего копчения, пиццу, гороховый суп, свежий хлеб, джем и блины, оленину в Лапландии и черную колбасу в районе Тампере. В магазинах продаются полуфабрикаты, нарезанный хлеб (предпочтительнее темный хлеб), нежирные молочные продукты и упакованное мясо. Поварам, которые хотят выбирать мясо для себя, стоит отправиться в специализированные мясные лавки.
Свинина дешевая, а курица популярна с 1960-х годов. Он конкурирует с кольцевой колбасой, финской едой номер один.По вечерам в сауне колбаски готовят на гриле и едят с горчицей и картофельным салатом. Растет потребление рыбы, в том числе лосося, балтийской сельди, щуки, сига и окуня. Копчености — это основные продукты питания, такие как рыба, свинина, баранина и колбасы.
Качество кофе имеет большое значение. Раньше на семейных праздниках предлагали кофе и семь видов выпечки. Теперь их заменили пироги, салаты и закуски. Сначала подают домашнее пиво или вино, затем кофе и сладости.Сладкий кофейный хлеб — часть традиции. Кофейные вечеринки похожи на миниатюрные званые обеды. Здесь не так много ресторанов, предлагающих чисто финскую кухню. Большинство из них предлагают интернациональное меню, но в некоторых также есть финское меню с местными блюдами.
Олени — образ жизни в Лапландии. Он используется как вьючное животное, а также является туристической достопримечательностью. Из его кожи делают сапоги и меха. Из рогов делают сувениры. Олени — это крупный рогатый скот саамов. Его мясо богато питательными веществами, но имеет приятный вкус.В сауне подают копченое жаркое из оленины тонкими ломтиками в качестве закуски и на бутербродах. Они делают паштет из языка. Но самое известное блюдо —
.
Рагу из оленины / Ренскав / Poronkäristys
тушеное мясо из оленины, которое подается с картофельным пюре, заправленным маслом, луком и пюре из брусники. Есть котлеты из оленины, стейки, тефтели, печень, которую сочетают с рисом и изюмом в запеканке.
Smörgåsbord — это банкет. В старину, когда был банкет, накрывали особый фуршет.Банкеты длились несколько дней, иногда целую неделю, и проводились в дни больших праздников, на свадьбах и похоронах. Приготовление еды началось на неделю раньше срока. Был зарезан теленок и, возможно, овца. Для начала был буфет, который мог включать: салат; зельц; соленый сиг; сельдь; холодная рыба, приготовленная на пару; копченое мясо; домашний сыр; запеканки из брюквы, картофеля и печени; различные виды хлеба.
После того, как гости насытились фуршетом, им был предложен перекус между блюдами: бульонно-слоеные пирожки или фруктовый суп с изюмом или фруктовой смесью, украшенный взбитыми сливками.Затем последовало основное блюдо, которое могло быть жареным мясом; подливка, отварной картофель; пюре из брусники. А на десерт была рисовая каша или чернослив, а может быть, слоеный пирог и выпечка. Напиток был домашним пивом. Эта традиция породила современный smörgåsbord, который изменился за десятилетия. В некоторых ресторанах всегда есть холодный буфет, а в других — раз в неделю. Буфеты на кораблях, курсирующих между Финляндией и Швецией и между Финляндией и Германией, дают хорошее представление о том, что люди хотят от буфета в наши дни.Не существует двух одинаковых столов smörgåsbord, но во всем мире это известно как скандинавское блюдо.
Основные ингредиенты происходят из моря, озер, леса и полей. Помимо рыбы и мяса должны быть салаты, закуски, хлеб с маслом и сыр. Первый этап, который начинается с рыбы, является наиболее важным. Вы найдете:
— Русская сельдь; Селедка стекольного мастера; соленая ряпушка; Роллы из салаки; сапожный лосось; копченая балтийская сельдь; малосольная балтийская семга; минога на гриле; плавник отварного лосося; копченый сиг; икра; анчоусы; креветка; копченый угорь; лещ; Судак; радужная форель в заливном; сардины и макераль.К рыбе подают горячий картофель и, желательно, стакан холодного шнапса.
После рыбы есть мясо, такое как: ветчина; различные виды нарезанной колбасы; жареная говядина; оленьий язык; копченая баранина; зельц; паштет; холодные маленькие котлеты; жаркое из телятины; рысаки для свиней; язык. HgZWE [h3b @ Fl0E.] -N _ # @, 2iEU & && Q &&&& С && Н &&&&& N8J8NPGKr: & DLE & K & QJ & куб.см & OTHJt0d & ИЛИ & AD9 & cQhWZ-Y & D_C & с & Wt10C &&&& _ На && Z: кт &&& _ Rl && S & sEgCV7 &&& J && mJ7 & д & LAL & L8tOfKCjb9J &&& LOQ552m0OL & Tj && R & ST && Hlm & W5is87 && J && J:. 2UIoMN &&& &&&& е & tHB4 & && Ji & JSjm && я & Au && JNT && N7 &&& FWK.&& т | && Be & K & Vyu & KOC & гм & MR & S & XC4 & B && S &: Гс && т & OS & EX && M7FnXD & NBI &&& D & OP: KFSE5 && НТ && ПЭ &&&&& peqfKma && РММ & gMtLgl8FMHECg & F79 &&& МПИА: & IXu7 & Hk & д & AHR & фМ &&& р && D &:. Вопрос & XF & rJRT__B &&&& B.JO25 &&&& IZN4B8eF & Объявление & FtRe & _D5: IEVfWHieb & u9XI && F && D & JT & т &&& BX_Hu4Ho8b & DNQ11kpc && Ла & R &&&&&& Qal & JD & Bxl: AlJP & S && РО && б.& L && MnJuF & IUI & B & SG & M &&& J8I & S & W &&&: ГСВ и м-Bl && СС && J && G & _ &&&&&& U9b_m-8а && R0 & Oi && E2mGZmGk & а5 & MdJ4u && Zb & _ &: д0 &&& bm5uCrBF_inr & HCU &&& л & р & ngJG &&& чЧ
&&&& у &&&&: 0 & DS && л & WPE7Z & BQTb4 && o0E & RZ5 & B && R5r & eFR2WcsB33tW73eKM24BF &&& JD6 & БГ &&& V9cang & мР & JM & Kr & tfJfBcT0 & Мк && Q & oc5JX8pM &&& W1OtrYu &: Q && U & uPHOe8LMWB & juO & S && N && М-Д & Е & qIEL & н & JN & DZ & д & J &&: 25A7N && là & I & GsNc0n & CktFCp & R7 && AK4KV3QKFu5 &&&& fdUSlAXnR & WR &&&&&&&& MP & BF & DOlfMlgrU2Rm & EV & N & JHGFt7I: & INcsEHY8.3 & Вох: _nIFL && Hu &&&&& H9-m4 & KB && B
&& Z & ЗП-7 && ccPG & ZZ & H &&& Z & OHYB & SQXYNpMnG9XEsIRZO & DYfN & _J && C && B3qPgEkM && K & LY7 && O & Nd-4H.3OHNJrM && S & R & G & LPdYf: Е
Не только потому, что я собираюсь поделиться ими с владельцем кафе, австралийским шеф-поваром Биллом Грейнджером, но и потому, что я читал все об этих egg s — блюдо, которое дало Грейнджеру титул «яичного мастера Сиднея» — и они должны быть чертовски хорошими.
Evening Standard — Домашний
В биологии термин яйцо биологически неоднозначен, и теория прерывистого равновесия, например, не поддерживает четкого разделения между цыпленком и ближайшими предками этого цыпленка.
Yahoo! Ответы: Последние вопросы
Вокруг яйца находится мембрана, и на ней равномерно расположены точки, в которых образуются столбики кальцита (форма карбоната кальция).
Факты о цитировании яиц
Вместо этого она предоставила мне адрес электронной почты со словом egg .
NYT> Домашняя страница
Например, слово финга, однозначно проторувуский термин для обозначения « яйцо », засвидетельствовано в Матумби, Нденгелеко и Руихи.
Общества, религия и история: центрально-восточные танзанийцы и мир, который они создали, c.С 200 г. до н.э. по 1800 г. н.э.
Она может напомнить маленькому о том, как цветочное семя хранится в завязи до тех пор, пока оно не сможет выйти в большой мир, и затем может сказать ему, что чудесное семя птицы, которое мы называем яйцом , так же ценится; за этим следует история заботы, необходимой птичьему яйцу после того, как оно появилось на свет, — о том, что его нельзя оставлять на самообладание, но любящие маленькие родители должны следить за ним и согревать его, пока оно не станет пригодным для жизни. покинуть оболочку, как он затем вырывается из тюрьмы и выходит таким слабым и беспомощным, чтобы его еще больше любили, заботились и учили его верные родители.
Обновление жизни; Как и когда рассказывать историю молодым
Обвалять котлеты яйцом , обвалять в панировочных сухарях и сыре пармезан и обжаривать в оливковом масле.
какой ваш любимый способ есть оленину?
Обвалять котлеты яйцом , обвалять в панировочных сухарях и сыре пармезан и обжаривать в оливковом масле.
какой ваш любимый способ есть оленину?
На каждом яйце штамп с другим персонажем Диснея, и если вы получите дополнительную форму для яйца, вы можете превратить яйца в маленькие значки Диснея с Микки Маусом.
The Consumerist: Архив февраля 2009
рецептов домохозяйки 1950-х годов
3. Хотите, наконец, систематизировать любимые рецепты вашей семьи? Не стесняйтесь сообщить ей, что вы хотели бы, чтобы она написала в следующий раз. движется, чтобы защитить меня от ядерных взрывов!
Раскрытие информации: этот пост может содержать партнерские ссылки на Amazon и / или Etsy, что означает, что я могу получить небольшую комиссию с некоторых ссылок в этом сообщении. Старомодные оладьи Эди Уодсворт (блог Life in Grace), 36.Подарочная корзина «Десятилетие 50-х» — классические конфеты 50-х, смешанные в 1950 году с помощью миксера General Electric и фруктового сока
Французские луковые стейки Солсбери от коричных специй и всего хорошего. Эти рецепты выглядят потрясающе и возвращают меня в прошлое. Расскажите, пожалуйста, о его происхождении и почему он является фаворитом! салат и немного французского хлеба (может быть, овощ тоже). буханка хлеба потенциально так же вредна для здоровья, как и сегодня. Сейчас много говорят о том, чтобы быть домохозяйкой в стиле домохозяйки 1950-х годов.https://www.tasteofhome.com/collection/vintage-recipes-from-the-50s Я только что рассказал вам, что мы ели, запеченная ветчина в ананасе Old School от Deep South Dish, 37. Каждый раз лучше бутерброды … с Барбара Энн.
ПОМНИТЕ 1950-е? Я так и не понял!
Old Fashioned Angel Food Cake от The Domestic Curator, 12. Старомодный пирог с курицей от Dishes and Dust Bunnies, 32. — спрашивает он. Фактически, многие из оригинальных рецептов овощей, которые я нашел, были смешаны с сахаром, грибным кремом или маслом — и все салаты, казалось, были тяжелыми с Miracle Whip или майонезом! РЕЦЕПТЫ 1950-х !!!
Винный клуб Закат
Старомодный мясной рулет от The Kitchen Whisperer, 39.Культурное гнездо также является участником партнерской программы Etsy через Awin. Более 1000 рецептов в WeightWatchers UK. она сказала: «Зачем мне это делать? Конечно, я включила только те рецепты, которые я, современный человек, действительно хотела бы съесть. Кукуруза в початках имеет дополнительную цедру, если вы каким-то образом намазываете ее маслом из анчоусов. имело смысл для нее, поэтому она сказала, что спросит.Что касается еды 1950-х годов, многие из нижеприведенных рецептов были американскими фаворитами еще до 50-х годов и до сих пор остаются любимыми в семье.Старомодное бабушкиное печенье с арахисовым маслом от The Kitchen is My Playground, 43 года. Так что, хотя я могу наслаждаться здоровой, нежирной, низкоуглеводной и / или безглютеновой версией рецептов, приведенных ниже, как и другие люди, эти в 50-х годах терминов на самом деле не существовало, поэтому они не включены ниже. состоял из выпивки; пиво, вино или мартини, но, по ее словам, ни одно старомодное печенье с мелассой и сахаром от My Sweet Mission, 45. Запеканка с курицей и грибами от The Seasoned Mom, 9. Сообщения могут содержать партнерские ссылки.Бабушкин апельсиновый салат от Taste of Home, 38.. Дом 1950-х
Классические куриные крокеты от Writes 4 Food, 22. Старомодная запеканка из тунца с лапшой от Sweet Little Bluebird, 31.
Оригинальный ананасовый пирог с перевернутой сковородой от короля Артура Флура, 20. Где я могу даже начать их пробовать ? ABURAAGE NIWATORI (жареный цыпленок по-японски), ARTISHO CU PARMEZAN (артишоки с сыром пармезан), BAUERNFRÃœHSTÃœCK MIT FRISCHEM SALAT ODER TOMATENSALAT (фермерский завтрак со свежим салатом из салата-латука и салатом из помидоров), BISKUKY Хлеб (торт)), CASSLER RIPPENSPEER (копченая свиная корейка — копченое жаркое из свинины), CHAWAN-MUSHI (заварной крем из яиц на пару в отдельных мисках), КИТАЙСКИЕ БАРБЕКЮ SPARERIBS (Nan Ju Pei Ku), CHINESE PAI-KU (китайский сладко-кислый Ребрышки), COTOLETE ALLA MILLANESE (котлеты из миланской телятины), CUISSES DE LAPIN A LA MOUTARDE (задние четвертины кролика с горчицей), ФАРШИРОВАННЫЙ ЯЙЦА (запеченные яйца с начинкой), FEGATO CON PEPERONI (печень и перец) — ODER KALBS-FILET (стейк из свинины или телятины), GO SHI KI DONBURI (пятицветная миска или рис с овощами и курицей), HAPCHE (смесь мяса и овощей), HORENSO NO OSHITASHI (шпинат, заправленный кунжутом), ГОРЯЧИЕ САЛАТЫ ИЗ КУРИЦЫ В ЧАШКАХ ТЮЛЬПАНОВ ИЗ КУКУРУЗЫ, КАРДЖАЛАН УУНИПАЙ STI (жаркое по-карельски), KASHA (национальное русское блюдо из гречки), KATRINPLONNON STACKAD SLASKKARRE (свиная корейка с черносливом), KAVEKREM TEJSZINHABBAL (кофе со взбитыми сливками), KOKT LAX (вареный лосось) с майонезом KLOPS (мясные шарики Konisberger), LASAGNE AL FORNO (запеченные макароны в форме ленты), MAMALIGUTZA CU BRANZA (пюре из кукурузной муки с сыром), MANDLOVÝ DORT S KÁVOVM KRIANMEM (миндальный торт с мочаной и парфюмерной пастой из яиц), ALL MAELIGUTZA CU BRANZA MUSACA DE VINETE (баклажаны) CARTOFI (картофель) Запеканка из баклажанов или картофеля, MUSAKA (сербо-хорватская запеканка из баклажанов), NORSK JULEKAKE (норвежский рождественский торт), OYAKO DONBURI (миска для матери и ребенка или курица с яйцом над рисом), PAUPI Котлеты из телятины с соусом Мадейра), PLACHINTA CU BRANZA (чернослив, сыр или сливовый пирог), POLSKA ZUPA RAKOWA (суп из польских раков со сливками), равиоли с итальянским соусом спагетти и пармезаном, салатом из яичных растений с салатом, салатом из яичных растений FR UNZE DE VITZA (рулетики из виноградных листьев), SOUFFLÉ GLACE AUX FRAISES (клубничное суфле), SUKIYAKI (японское блюдо из мяса и овощей), SUPA DE CHIMION (KIMION) (суп из семян тмина), SYNØVES KRYDØves Spice ), ТАКЕНОКО МЕШИ (приготовленный на пару рис с бамбуковыми сердечками), ТАС КЕБАБИ (тушеная баранина в томатном соусе), ЦОЛ САМ НГАУ ЮК (китайская капуста с говядиной), ВАРЕНИКИС ТВОРОГОМ (тесто, фаршированное творогом), Ёсе НАБЕ (овощи, рыба и Мясо, приготовленное вместе). Культурное гнездо не претендует на «статус эксперта», и владелец не несет ответственности за какие-либо убытки, травмы или ущерб в результате использования информации, размещенной на этом веб-сайте. Лимонно-шифоновый пирог от Tastes Better from Scratch, 40. Пожалуйста, посетите нашу страницу раскрытия информации для получения дополнительной информации. может сломать историю: пусть едят стейк! Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы быть в курсе всех наших новых сообщений, а также объявлений наших магазинов.
Сестричество хип-хопа 2 сезон,
Аутентичный номер против традиционного тайского тайского Пад Тай,
Парики высокого качества,
Улисс против медведя,
Переводчик салишанского языка,
Классификация журналов,
Улыбающийся волк логотип,
Хлоя Кардашьян Зубы,
Рестораны Капилейра,
Война Южной Африки против капитализма,
Британские женщины-детективы на телевидении,
Shorewood, Wi Protests,
Сайты комиксов,
Саус Бич Диета Фаза 1 Завтрак,
Вымогательство Значение на тамильском языке,
407 W 1st St, Everson, Wa 98247,
Цены на меню L’Oiseau Blanc,
Обменный курс для французской налоговой декларации 2019,
100 навыков, которые должна знать каждая женщина,
Лучшие книги по обучению велоспорту,
Серебристый полосатый котенок мейн-кун,
Патриотизм сегодня,
Противоположность обмана,
Fox 8 News сегодня вечером,
Некрологи журнала,
Коллекция автомобилей Вират Кохли с ценой,
Чем заняться на острове Денман,
Винил с черной мраморной полосой,
Firehouse Deli Bushwick,
Истории из реальной жизни, Анимированные,
Долгосрочный прогноз Ванкувера на 2019 год,
Лучшая кулинарная книга средиземноморской кухни, Великобритания,
Дом Митчелла Трубинского,
Питер-Джон Курсон Рак толстой кишки,
5 рецептов чугунной голландской духовки,
Как сделать данные о сотрудниках в Excel,
Mmiw Netflix,
Пожар округа Ватком,
Доступен земельный участок рядом со мной,
Тарифы Японии на 2020 год,
Окончание фильма Связанные кровью,
U-образная долина,
Веб-сайт компаний по автоматизации,
Высота Зуманджаро,
На скалах значение в баре,
Гороскоп на День Рождения Деве,
Список каналов в мире Pdf,
Комикс Греннаж-Корт,
Джавон Гибсон Тик Ток,
Темы презентаций,
Матрица Гессе Pdf,
Почему зубы Майли Сайрус такие большие,
Карибский курорт Мулулаба,
Рецепт горячих карманов Крисси Тейген,
Вашингтон Редскинс Чистая стоимость,
Музей Instagram Сан-Франциско,
Rechtbank Midden-nederland,
Список боевых игр Sega Genesis,
Дебаты губернатора Юты июнь 2020 г.,
Бенгальские котята с коричневой розеткой на продажу,
Цена сотовой связи Spypoint,
Татуировка имени Акаши,
Кайл Даггер Агент,
Где смотреть постановку в США,
12 часов вечера по Ирландии до истечения срока,
Комикс Греннаж-Корт,
Дэнни Чемпион мира Персонажи,
Доставка Перрисбург Рестораны,
Бенгальский кот, действующий странно,
гамбургеров тут и там | приготовление необычных экзотических вкусов, по одному рецепту гамбургера за раз, по одной стране за раз
Куриный бургер с острым соусом из красного перца
Наша последняя остановка на дорогах E — Эфиопия.Если вы не читали рецепт гамбургера Eritrea, вам стоит это сделать, поскольку это действительно часть той же истории. Эфиопия расположена на Африканском Роге, граничит с Джибути, Сомали, Суданом, Южным Суданом, Кенией и Эритреей.
предоставлено ЦРУ World Factbook
предоставлено ЦРУ World Factbook
Это старейшая независимая страна в Африке, и, по сути, она в значительной степени избежала колонизации европейцами, за исключением короткого периода с 1936 по 1941 год, когда итальянцы находились у власти.Но эфиопы избавились от итальянцев и с тех пор остаются независимыми. Эфиопия была страной-основателем ООН, и нынешнее правительство относительно стабильно. Но на этом хорошие новости заканчиваются.
Экономика Эфиопии в основном основана на сельском хозяйстве. К сожалению, -е годы -го века принесли в страну несколько широко распространившихся векселей, и даже сегодня многие из почти 91 миллиона эфиопов зависят от иностранной продовольственной помощи для выживания. Когда кормление семьи является повседневной заботой, другие вещи становятся менее важными, и почти две трети эфиопов старше 15 лет неграмотны.Добавьте к этому частые и до сих пор не решенные до конца пограничные споры между Эфиопией и Эритреей, и вы получите общую картину тяжелой жизни в одной из беднейших стран мира.
Но, конечно, мы всегда можем найти радость в еде. С другой стороны, эфиопы любят вкус и пряность. В стране, где мало еды и где людям нужно растягивать ингредиенты, специи могут многое восполнить. Но, честно говоря, как я кратко упомянул в своей статье об Эритрее (кухни двух стран очень похожи), я не люблю эфиопскую кухню.Признаться, я пробовала всего один раз, но это было очень неприятно. Я обещал всю историю, вот она.
Когда я учился в колледже, моя соседка по комнате решила, что хочет попробовать эфиопскую кухню на свой день рождения. Она была (и остается) финкой, поэтому была более открыта для экзотических впечатлений, чем некоторые из нас — в конце концов, она ела маринованную сельдь, и вы все знаете, как я к этому отношусь. Итак, мы все надеялись на метро и направились к Адамсу Моргану и ресторану Red Sea, который, как мы слышали, был отличным эфиопским рестораном.Мне было 19 лет, и я все еще считал хумус экзотической едой, но, тем не менее, ужин казался мне неприятным. Я ненавидел семейный стиль ужина, когда они кладут мой ужин на тарелку с ужинами трех других людей (а они все похожи на тушеное мясо, поэтому они бегают вместе). Дело не в том, что у меня проблемы с прикосновением к еде, просто в то время я не ел рыбу или баранину и мне не нравился рыбный или бараний вкус, отравляющий мою курицу. Как оказалось, это была наименьшая из проблем. Следующей проблемой был цвет — все было похоже на детские какашки — все было зеленым или коричневым или горчично-желто-коричневым — для девочки, которая еще не открыла для себя радость карри, это было довольно неприятно.Затем был хлеб — инджера, губчатая текстура мне просто не казалась текстурой еды, она казалась слишком буквально губчатой. Но хуже всего был вкус — уровень специй просто взорвал мою тарелку. Эфиопская еда горячая, очень острая и острая, и я почувствовал, что уровень специй заглушает все остальные вкусы.
Оглядываясь назад, я понимаю, что в 19 лет я действительно не был готов к эфиопской еде. Я действительно думаю, что вам нужно смягчить вкус, который больше всего отличается от вкуса вашей страны.Для меня это африканские ароматы; они кажутся самыми экзотическими, самыми сложными для моего вкуса. Так что хорошо, что Эфиопия была не первой из африканских стран, с которой мне пришлось столкнуться. Я провел так много времени, играя с африканскими вкусами и разнообразными кухнями этого континента, что Эфиопия была не такой уж сложной задачей. Это все еще не моя любимая кухня и не мой любимый гамбургер, но если вам нравится ваша еда очень острая с большим количеством сложного вкуса, вам понравится этот гамбургер.
Я создал еще одну приправу «Бербер», я думаю, это подводит нас к трем, но я не знаю, отличаются ли они друг от друга (я не оглядывался, чтобы проверить), это репрезентативно для того, сколько версий этого « основные »специи есть.Я также попробовал купить в магазине Berbere, что было хорошо — очень хорошо, поэтому, если у вас нет кладовой, полной сумасшедших специй, просто купите упаковку предварительно смешанного Berbere. Я использовал марку Seasoned Pioneers (мне не платили, и я не получал специю бесплатно).
У эфиопов есть курица в красном соусе (Доро Ват), довольно традиционная, и именно здесь я черпал вдохновение. Красный цвет в соусе получен из смеси специй (да, он острый), затем после того, как вы приготовили курицу, вы берете сваренные вкрутую яйца и заканчиваете их острым красным соусом.Кажется, судьбы сговорились внести в нашу жизнь яйца вкрутую — признаюсь, сначала я сомневался, но теперь я верующий. Яичница даже лучше, но яйца вкрутую намного проще и универсальнее. Сначала Эстония, теперь Эфиопия — скала яйца вкрутую.
Я пробовал делать самодельную инжеру — вот как это выглядело…
Это была работа, которая не окупалась. Я все еще предпочитал хлеб на закваске. Если вы хотите приготовить инджеру, существует множество рецептов — все они в значительной степени сводятся к тефовой муке, дрожжам и воде — бродите день или пять (в зависимости от рецепта), а затем сделайте блин из теста.Это не так сложно, поэтому попробуйте, если хотите получить более аутентичный опыт. Я буду придерживаться духа кухни и немного меньше работаю сам 🙂
В целом этот бургер очень ароматный и пряный (я уже упоминал, что он пряный?). Соус отлично сочетается с вегетарианской котлетой, поэтому я называю его вегетарианским. Пол (мой муж) и я думали, что это было хорошо и хорошо представляло ароматы Эфиопии, но нам обоим хотелось бы, чтобы он был немного менее острым. Моим родителям он показался слишком острым и совсем не понравился.Итак, судите сами — попробуйте и дайте мне знать, что вы думаете.
В большой стеклянной миске смешайте курицу, лимонный сок, имбирь, чеснок и бербере.Мариновать 1 час, затем измельчить курицу и сформировать из нее котлеты. Тем временем обжарьте хлеб в сливочном масле на чугунной сковороде. Добавьте 2 столовые ложки заправленного сливочного масла в сковороду и жарьте гамбургеры до готовности.
На тарелку начните с 1 ломтика жареного хлеба, добавьте приготовленную котлету, затем положите сверху нарезанное вкрутую яйцо и закончите соусом с красным чили.
* Примечание: я покупаю корень имбиря, а затем кладу его в пластиковый пакет в морозильную камеру — он хранится почти бесконечно, но только немного теряет свою силу из свежего имбиря.
Смешайте все ингредиенты в маленькой кастрюле и нагрейте на медленном огне, пока масло не растает. Снимите пену, затем вылейте прозрачную часть сливочного масла в стеклянную миску и используйте по рецепту.
Запеченный карбонад, пошаговый рецепт с фотографиями – основные блюда. «Еда»
Куриная грудка
4 штуки
Лук
2 штуки
Сладкий перец
3 штуки
Чеснок
3 зубчика
Помидоры
4 штуки
Овощной бульонный кубик
1 штука
Сыр
100 г
Смесь итальянских трав
1 столовая ложка
Вода
½ стакана
Сливки
½ стакана
Оливковое масло
2 столовые ложки
Мускатный орех
щепотка
Соль
по вкусу
Сливочное масло
1 столовая ложка
Молотый черный перец
по вкусу
Домашний карбонат из свинины – пошаговый рецепт с фото на Webspoon.
ru
Домашний карбонат из свинины
Как много нам мясных закусок предлагает промышленность. К сожалению, их состав оставляет желать лучшего. Очень просто приготовить вкусные натуральные мясные закуски дома. Выбрать мясо и специи по своему вкусу. Порадовать себя и семью.
Я предлагаю приготовить карбонат простым способом. Карбонат получается нежным и сочным. Бульон после варки очень вкусный. На нём можно варить супы, щи, использовать бульон для подливок!
Как приготовить «Домашний карбонат» пошагово с фото в домашних условиях
Шаг 2
Ссылка
Вскипятим овощной бульон (3 л). Опустим в него мясо (700 г). Добавим лавровый лист (5 г). Когда бульон закипит, снимем пену, и снизим огонь до минимума. Вода должна лишь чуть булькать. Будем варить наш карбонат на медленном огне 1 час.
Шаг 3
Ссылка
Пока мясо варится, приготовим смесь для обсыпки карбонада. Смешаем соль (10 г), копчёную паприку (5 г), сухой чеснок (3 г) и специи для свинины (5 г).
Шаг 4
Ссылка
Прошел час варки мяса. Достанем карбонат и положим его остывать в плёнке.
Шаг 5
Ссылка
Остывшее мясо тщательно натрём подготовленной смесью специй и соли.
Шаг 6
Ссылка
Карбонат в специях упакуем в пергамент.
Шаг 7
Ссылка
Затем обернём пергамент фольгой. Уберём наш свёрток в холодильник на ночь для пропитки мяса, стабилизации его волокон.
Шаг 8
Ссылка
Наш яркий, вкусный и нежный карбонат готов утром. Нарежем его на кусочки и порадуем семью вкусными бутербродами.
Шаг 9
Ссылка
Ароматный бульон вобрал в себя вкус свинины. На таком бульоне получаются вкусные зимние супы.
Свинина карбонат: лучшие рецепты — Рецепты
Рецепты карбоната из свинины
Наиболее нежным получается карбонат в духовой печи. Чтобы мясо было сочным, предварительно его стоит замариновать в огуречном рассоле.
Способ приготовления запеченного карбоната:
Нарежьте луковицы полукольцами.
Мясо натрите специями и солью, сдобрите давленым чесноком.
Уложите в глубокую емкость и засыпьте луком.
Залейте огуречным рассолом и выставьте в холод на 5 часов, а лучше на ночь.
Выложите мясной ломоть на противень и отправьте в духовую печь, прогретую до 180 градусов. Запекайте 45 минут.
Если кусок карбоната чересчур большой, можно запечь порционные ломтики. Так мясо быстрее пропечется.
Особенно аппетитными выходят кусочки карбоната с томатами, сыром и майонезом. Для великолепного мясного блюда потребуется:
карбонад – 1 кг;
томаты – 2 шт.;
сыр – 250 г;
майонез – 250 г;
растительное масло – 20 мл;
соль и перец по вкусу.
Как готовить:
Разделите ломоть свинины на одинаковые ломтики толщиной около 1,5 см, подсолите, сдобрите специями и выложите на промазанный маслом противень.
Смажьте майонезом, сверху выложите кружки томатов и присыпьте тертым сыром.
Отправьте в разогретый до 190 градусов духовой шкаф на 15 минут. Если из надреза выделяется прозрачный сок, блюдо готово.
Подать такое мясо лучше с нарезкой из свежих либо маринованных овощей.
Как жарить свинину «Карбонат» на сковороде с овощами
Очень вкусным получается карбонат, если зажарить его на сковородке с беконом и овощами. Понадобится:
карбонат – 1 кг;
помидоры – 2 шт.;
баклажаны – 2 шт.;
подкопченный бекон – 100 г;
красное сухое вино – 500 мл;
базилик – 1 пучок;
растительное масло – 30 мл;
сливочное масло – 2 ст.л.;
соль и специи по вкусу.
Как правильно приготовить жареный карбонат:
Ломтики мяса толщиной 1-2 см заверните в полосочки бекона.
Обжарьте с обеих сторон и добавьте вино. Нагрейте до кипения, убавьте пламя и томите до того момента, как жидкость станет густой.
Добавьте сливочное масло и тщательно размешайте.
Баклажаны нарежьте кубиками, а помидоры – аккуратными ломтиками. На другой сковородке обжарьте их в растительном масле.
За пару минут до готовности всыпьте мелко нарубленный базилик.
Готовые овощи выкладывают на тарелки, к ним кладут мясо и заливают винным соусом.
Считается, что запеченный карбонат полезнее, ведь масло там используется лишь для смазывания противня. Но иногда можно позволить себе и пару ломтиков ароматной жареной свинины.
Самая простая рецептура мясных деликатесов своими руками. Получается у всех, нравится каждому. То, с чего стоит начинать свой путь, в этот прекрасный мир мяса, домашних деликатесов и колбас. Изготавливается из доступного всем сырья. И карбонад — это самый постный отруб свинины, поэтому можно предлагать такой продукт детям и людям считающим калории. Свинина же, при желании, заменяется любым другим мясным сырьём.
Вам понадобится:
Свиной карбонад (корейка) — 1 кг
Соль нитритная — 10 г
Соль поваренная – 10 г
Смесь специй «Европейская» или «Перец чесночный» (или любые другие специи/приправы на ваш вкус)
Также обязательно пригодится:
Кулинарный термометр
Термометр для духовки (особенно актуально в случае с газовой духовкой)
1. Смешайте соли и натрите этой смесью мясо. Уберите кусок в холодильник в посол на 5-7 суток. Можно использовать любую ёмкость или пакет. Удобнее всего завакуумировать мясо в специальном пакете. Раз в пару дней кусок можно перевернуть и даже помассировать, для более равномерного просаливания.
2. Через неделю извлеките карбонад из пакета и приправьте смесью специй, ориентируйтесь исключительно на свой вкус. Я измельчил в ступке смесь «Европейская» и обильно присыпал поверхность сырья со всех сторон.
3. Далее следует классическая колбасная термообработка. Предварительно необходимо отеплить мясо при комнатной температуре не менее часа. По центру куска (с торца) вставьте щуп термометра и отправляйте его в духовку температурой 80-85’С. Готовность продукта наступит в момент, когда термометр покажет 70’С. Запаситесь терпением, но не повышайте температуру в духовке выше 90’С. На термообработку потребуется несколько долгих часов. Реальную температуру в духовке желательно контролировать отдельным термометром. Зачастую выставленная температура на термостате духовки не соответствует реальной, как правило она ниже. При температуре внутри карбонада в 60’С, на дно духовки рекомендую поставить ёмкость с кипятком. Это уменьшит влагопотери в продукте и сократит время приготовления. Теплопроводность воздуха во влажной среде выше.
4. Охладите карбонад, и на ночь уберите в холодильник. Утром наслаждайтесь прекрасным бутербродом с этим мясом, удивляйте семью и близких вам людей.
Нежнейший остренький карбонад — рецепт
Приготовление нежнейшего остренького карбонада:
1 подготавливаем чеснок.
Зубчики чеснока выкладываем на разделочную доску. Надавливая рукояткой кухонного ножа на чесночный ингредиент, очищаем его от шелухи. Затем с помощью того же острого предмета нарезаем чесночные зубчики вдоль на несколько частей. Перекладываем чесночные ломтики в свободную тарелку.
2 подготавливаем смесь для мяса.
В небольшую миску насыпаем соль и молотые специи: черный перец, перец чили и паприку. С помощью чайной ложки хорошо перемешиваем все компоненты до однородной смеси. Внимание: очень много добавлять соли в смесь не нужно, так как во время запекания мяса, соль будет способствовать выделению большого количества сока из него и карбонад получится не таким сочным, как хотелось бы.
3 подготавливаем мясо.
Достаем свинину из холодильника, и даем ей самостоятельно разморозиться до комнатной температуры. Ни в коем случае нельзя размораживать мясо в микроволновой печи или в горячей воде. Хорошо промываем мясо под проточной водой и перекладываем его на разделочную доску. Вручную проверяем мясной ингредиент на наличие пленок или мелких костей и по необходимости удаляем их с помощью ножа. Желательно, чтобы кусок свинины имел форму прямоугольника. Если наш ингредиент имеет прослойку сала с внешней стороны, его срезать не нужно, так как от этой прослойки жира мясо получится более сочным во время запекания. Затем хорошо просушиваем свинину от воды с помощью бумажного полотенца и перекладываем ингредиент на плоскую тарелку. С помощью ножа на мясе делаем глубокие надрезы со всех сторон.
В образовавшиеся отверстия вставляем чесночные кусочки.
И затем равномерно натираем наш мясной ингредиент смесью из специй и соли. Перекладываем мясной кусок в глубокую миску, плотно накрываем сверху крышкой и помещаем в холодильник желательно на сутки, но можно время мариновки мяса сократить до 5-7 часов.
4 готовим нежнейший остренький карбонад.
Достаем промаринованную свинину из холодильника и перекладываем ее на середину фольги для выпечки, затем – выливаем туда же образовавшийся в процессе маринования сок. Если свиной кусок имеет жировую прослойку с внешней стороны, тогда выкладываем мясо этой стороной на основание фольги. Размер фольги должен быть гораздо больше мяса, так как нам нужно очень плотно и герметично укутать свинину, чтобы во время приготовления блюда сок не вытекал наружу из упаковки на противень. Аккуратно приподнимаем две противоположные стороны фольги, соединяем их между собой и затем плотно скручиваем. Теперь защипываем боковые швы с каждой стороны. Проверяем герметичность упаковки. Даже маленькая дырочка в фольге может испортить все дело. Я рекомендую выкладывать мясо на блестящую зеркальную поверхность бумаги, так как в процессе запекания, блюдо начнет нагреваться, и тепло от зеркальной поверхности фольги начнет отражаться внутрь на поверхность запекаемого ингредиента. Таким образом, свинина не будет терять тепло и поэтому лучше запечется.
Выкладываем упаковку со свининой на противень и включаем духовку. Когда духовка нагреется до температуры 200°С, ставим в нее противень с мясом. Запекаем карбонад в таком тепловом режиме в течение 1 часа. Затем температуру снижаем до 180°С и запекаем наше блюдо еще 40 минут. Если вы хотите, чтобы верхний слой свинины подрумянился, тогда в последние 10 минут готовки с помощью прихваток достаем противень из духовки, аккуратно открываем верх упаковки, слегка разворачиваем фольгу и ставим противень снова в духовку в таком виде.
По истечению времени проверяем готовность блюда. Для этого протыкаем мясо лезвием ножа. Если оно входит легко, а из надреза вытекает прозрачный сок, значит мясо готово. Если же увидим розоватую или красноватую жидкость, снова укутываем мясо в фольгу и ставим обратно в духовку до полной его готовности. Внимание: фольгу нужно разворачивать так, чтобы ее не порвать, так как если выяснится, что мясо еще не готово, нам нужно будет поставить его снова в духовку. Противень с готовым блюдом достаем из духового шкафа и, не разворачивая его, оставляем карбонад в упаковке еще 15-20 минут. За это время сок, который образовался во время запекания мяса, распределится по всему куску свинины и хорошо пропитает его. Когда мясо настоится и немного остынет, разворачиваем фольгу.
5 подаем нежнейший остренький карбонад.
Достаем мясо из упаковки и перекладываем на разделочную доску. С помощью ножа нарезаем карбонад на небольшие по ширине кусочки, приблизительно 5-7 миллиметров толщиной, и выкладываем их на широкое блюдо.
В блюдо к нежнейшему остренькому карбонаду можно добавить также жареный картофель, а сверху мясо полить соком, который образовался во время запекания свинины. Хорошо сочетаться наше мясное блюдо будет с овощами – помидорами и огурцами. К слову сказать, запеченное мясо является прекрасной закуской и к крепким спиртным напиткам.
Приятного вам аппетита!
Советы к рецепту
– – Нежнейший остренький карбонад может стать не только хорошим украшением вашего праздничного стола. Запеченное мясо, порезанное на кусочки, может послужить вам в качестве вкусной начинки для бутерброда на завтрак.
– – Для мариновки мяса можно использовать другие специи и приправы, которые предназначены специально для мясных блюд.
– – Выкладывать свинину можно не только на противень, но и в гусятницу. Так как гусятница сделана из чугунного металла, и за счет этого мясо хорошо запекается со всех сторон в этой емкости, поэтому его не обязательно заворачивать в фольгу. Достаточно плотно накрыть емкость специальной плотной крышкой.
– – Если вы не любите свинину, тогда ее можно заменить грудкой индейки.
– – Перед тем как упаковывать свинину в фольгу, можно мясо плотно перевязать кулинарной нитью. От этого оно сохранит свою форму во время запекания. Перед подачей нить нужно срезать и снять с карбонада.
– – Время запекания мяса в фольге зависит прямо пропорционально от толщины свиного куска. Чем толще будет наш мясной ингредиент, тем дольше время запекания блюда.
– –Запекать мясо можно также в аэрогриле.
Свиной карбонад в беконе | Мир домохозяйки
Свиной карбонад — это кусок свинины спинной части, в идеале с тонким слоем жира. Может быть на косточке.
Здравствуйте, друзья! Я не зря начинаю статью с небольшого ликбеза по поводу карбонада. Поскольку начав подбирать ключевые слова к статье, обнаружила, что у нас половина кулинарных статей, рассказывая об этом мясном продукте, называет его карбонатом!
Это неправильно, друзья! КарбонаТ – это из области химии. Здесь не будем вдаваться в подробности, не моя тема. Вернемся к нашему свиному карбонаду.
Итак, по случаю купила хороший кусок карбонада, чтобы запечь мужу на бутерброды. Но, так как знаю, что эта часть свининки может быть суховата, решила запечь его в беконе.
Подкопченного бекона в моем ближайшем «Мяснове» не бывает, решила обойтись сырой грудинкой, порезанной на тонкие полоски.
Ингредиенты для запекания свиного карбонада
Кусок карбонада или окорока (он тоже суховат) – до килограмма
Полоски сырой грудинки или подкопченного бекона – примерно 300 граммов
Чеснок – 1 крупный зубок
Соль – десертная ложка (желательно крупного помола)
Перец – по вкусу
Луковица
Свиной карбонад в беконе
Мясо вымыть, просушить бумажным полотенцем и замариновать.
Классический маринад для свинины
Чеснок пропустить через чесноко- давилку, смешать с солью и перцем.
Я предпочитаю использовать каменную соль крупного помола, в отличие от обычной мелкой соли, она не тает так быстро, и при смешивании с чесноком превращается в кашицу, а не в соленую воду.
Итак, тщательно натираем мясо маринадом, кладем в подходящую посуду, у меня стеклянная кастрюлька, и отправляем в холодильник часов на пять.
Запекаем свиной карбонад в беконе
Когда свининка хорошо пропиталась, приступаем к основному действу.
Чтобы не особенно пачкалась форма, её можно выстелить фольгой. У меня форма керамическая, можно было этого и не делать, но вот так захотелось.
Чтобы мясо не приклеивалось к фольге, делаем подушку из репчатого лука. Просто разрезаем луковицу на кружки примерно 5 мм и укладываем их в форму.
Кроме того, луковица придает дополнительный аромат и вкус блюду и соусу.
Где-то в это время можно включить духовку, для начала на 210 градусов.
Далее, выстилаем форму полосками бекона так, чтобы можно было потом завернуть ими карбонад. На этом фото несколько часто лежат полоски, я их потом раздвинула и так же уложила на противоположную сторону формы.
Затем кладем наш кусочек мяса и поочередно перехлёстываем полоски, посмотрите на фото вверху. Сверху еще присыпаем перчиком и солью.
Запекаем 15 минут при температуре 210 градусов, затем убавляем до 160 и выставляем таймер на полтора часа.
Минут за 15 до конца можно включить обдув, если есть такая функция в вашей духовке, чтобы мяско еще больше подрумянилось.
На самом деле, можно выставить таймер и заниматься другими делами, но это же невозможно! Такой сумасшедший аромат разлетается по всей квартире, то хочешь – не хочешь, а постоянно туда бегаешь.
Вот, чтобы не бегать зря, можно пару раз открыть духовку и аккуратно, чтобы не обжечься, полить мяско выделившимся соком.
Прошу прощения за не очень хороший снимок, было уже поздно и пришлось снимать при искусственном свете. И несмотря на позднее время, мы не удержались, чтобы не отведать по кусочку, даже ребенок приложился! Очень вкусно!
А на следующий день сделала бутерброд, надо же было испытать, чем мужа кормлю!? Так вот, свиной карбонад, запеченный в беконе, с огурчиком, болгарским перцем и салатным листом – просто супер! Рекомендую!
Теперь вы знаете, как приготовить свиной карбонад так, чтобы он не был сухим. Если у вас другая часть свинины, более сочная и жирная, то можно приготовить немного по-другому, посмотрите здесь.
Для корейки на косточке, могу порекомендовать другой вариант, выбирайте.
А я прощаюсь с вами до следующих встреч и рецептов.
С уважением, Галина
Вернуться на Главную страницу
ПОДПИСКА НА РАССЫЛКУ
Чтобы получать информацию о новых статьях и рецептах, подпишитесь на рассылку
Конфиденциальность гарантирована
Вы можете посмотреть другие интересные статьи:
Карбонат (Карбонад) свиной 6 рецептов
Карбонат из свинины в духовке: «классика»
чесночные зубцы — 9 шт.
свиной карбонат — 0,7 кг.
масло растительное — 60 гр.
Карбонат свиной готовится по классике в духовке, но ниже мы рассмотрим и другие рецепты. А пока начнём с традиционного.
1. Подготовьте мясной отруб, вымыв и просушив. Удалите излишки жира, оставив тонкий слой.
2. Раскалите антипригарную сковороду, отправьте на неё свинину. Жарьте и переворачивайте, пока не образуется корка. Масло не добавляйте.
3. Далее остудите вырезку, смажьте смесью из масла, пряностей и соли на свой вкус. Выдавите чеснок, также обильно обработайте им карбонат.
4. Обмотайте фольгой и отправьте в духовой шкаф выпекаться при 190—200 градусах в течение 50—60 минут. После остывания дегустируйте!
Теперь вы знаете, как вкусно приготовить карбонат из свинины.
Способы приготовления
Карбонат – это спинная часть свиной туши, располагаемая вдоль хребта животного. В данной мясной части, в отличие от корейки, не содержится кость. Но с одной ее стороны должна быть небольшая прослойка жира, которую не рекомендуется полностью удалять перед приготовлением, чтобы мясо не потеряло сочность. Это нежирная свинина, богатая витаминами и различными микроэлементами. Она пользуется неизменным спросом не только у гурманов, но и у простых людей, прекрасно подходит даже для тех, кто придерживается диетического питания.
Карбонат свиной можно готовить по-разному:
в духовке – в фольге, рукаве или открытым способом;
на сковороде;
в мультиварке.
Нежный и сочный карбонат свиной можно запекать и жарить, делать с гарниром или без него, добавлять для вкуса грибы, различные овощи, фрукты и специи, готовить целым куском или предварительно нарезанными ломтями.
Внимание! Лучше мясо нарезать поперек волокон, тогда свинина будет нежной и мягкой. А чтобы оно не потеряло во время готовки свою сочность, толщина нарезанных ломтей должна быть достаточной.
Из этой свинины можно также сделать отбивные, шашлык, медальоны и многое другое. И для приготовления всех этих вкусных блюд существует много достаточно простых в исполнении рецептов с пошаговыми и конечным фото.
Свиной карбонат с картошкой и сыром
картофель — 7 шт.
карбонат — 1 кг.
сыр твёрдого сорта — 0,2 кг.
лук — 2 шт.
майонез — 120 гр.
кетчуп — 100 гр.
Если вы решаете, как приготовить карбонат из свинины, советуем присмотреться к данной рецептуре. Это идеальный вариант для воплощения задуманного в домашних условиях.
1. Вырезку промойте, просушите и порубите слайсами толщиной 1 см. Отбейте специальным кулинарным молоточком, обильно смажьте смесью из кетчупа с майонезом.
2. Натрите пряностями и солью по своему вкусу, замотайте в плёнку и держите в холодильнике 5 часов.
3. За отведённый срок вымойте картофельные клубни и отварите их с кожурой. Затем почистите, порежьте слайсами и отправьте ровным слоем в смазанный противень.
4. Поверх составляющий выложите уже замаринованный карбонат, кольца/полукольца лука, а также пропущенный через тёрку сыр. Выпекайте при 200 градусах 50 минут.
Сочный карбонат в горячем маринаде
чесночные зубцы — 8 шт.
карбонат — 2 кг.
мёд — 150 гр.
лук — 2 шт.
вино (сухое красное) — 270 мл.
уксус — 150 мл.
растительное масло — 240 мл.
пряности — 30 гр.
По этому рецепту вы сможете как приготовить карбонат из свинины, так и запечь любое другое мясо в домашних условиях.
1. Приступайте к готовке смеси для маринования. В сковороду влейте масло в объёме по рецептуре, введите пропущенный через давилку чеснок, порубленный лук. Жарьте компоненты на максимуме до готовности.
2. Затем введите пряности на свой вкус, мёд, вино, уксус. Томите и помешивайте на малой мощности 2—3 минуты.
3. Мясо вымойте, просушите. Сделайте поперечные надрезы ножом, полейте смесью из сковородки. Прикройте, оставьте в холодильнике на 3 часа или всю ночь (рекомендовано).
4. Поутру выложите на подготовленный противень, отправьте выпекаться при 190 градусах в течение 1,5 часов. Перед дегустацией подержите карбонат в печи до остывания.
Рецепт для мультиварки
Для приготовления блюда нам потребуется следующий продуктовый набор:
4-5 зубчиков чеснока;
зерна кориандра;
лаврушка – 2-3 листа;
карбонат свиной – 700 г;
специи;
немного масла растительного.
Рассмотрим процесс приготовления.
Накануне вечером смешиваем в чашке соль, зерна кориандра, специи и лаврушку (надо разломать руками листья). Вливаем указанное количество масла. Перемешиваем эти ингредиенты.
Кусочки карбонада натираем приготовленной ранее смесью. Берем в руку нож. С его помощью делаем небольшие дырочки в мясе. В них вставляем половинки зубчиков чеснока, зерна кориандра и части лавровых листьев.
В таком маринаде карбонад должен побыть всю ночь. Убираем мясо в холодильник (желательно на нижнюю полку).
На следующий день достаем маринованную свинину. Очищать ее от специй и чеснока не нужно.
Включаем мультиварку. Дно чаши смазываем маслом. Выкладываем куски мяса. Запускаем режим «Мультиповар». Когда карбонад приобретет золотистую корочку, переворачиваем его на другую сторону. Обжарка мяса в режиме «Мультиповар» займет не более 10 минут. Затем вливаем 200 мл воды. Переводим прибор в режим «Тушение». Устанавливаем таймер на 2 часа.
Готовое мясо выкладываем в тарелку и подаем к столу, украсив блюдо рубленой зеленью.
Пряный свиной карбонат в мультиварке
зелень (любая) — 60 гр.
карбонат — 0,8 кг.
чеснок (приправа) — по факту
масло растительное — 60 мл.
Эта рецептура разработана специально для тех, кто до сих пор не знает, как приготовить свиной карбонат. Чтобы он был сочным, желательно дополнительно брать пряности для мяса на свой вкус.
1. Сполосните мясо под краном, тщательно просушите, излишки жира уберите, оставив тонкий слой. Порубите слайсами толщиной 2—3 см., выложите в ёмкость для маринования.
2. Сюда же приплюсуйте масло, чесночную приправу и другие пряности для свинины. Соль добавляется на усмотрение, можно обойтись без неё. Прикройте карбонат плёнкой, ждите 3 часа.
3. Далее смажьте мультичашу маслом, выложите стейки в несколько рядов. Прикройте крышку и установите отвод пара. Включите функцию «Выпечка» длительностью 45—60 минут.
Мясоедам на заметку
Отличной, к тому же полезной и сытной, альтернативой магазинной колбасной продукции станет карбонат свиной в духовке. Рецепты приготовления такого мясного угощения разнообразны. Как уже было сказано, запекается карбонат исключительно цельным куском. Разумеется, от размера мясного куска напрямую будет зависеть и продолжительность тепловой обработки.
Выбирая свиную вырезку, отдайте предпочтение ошейку или корейке. Подойдет, например, почечная или задняя часть свиной тушки. Хотя сегодня в магазинах можно встретить куски мяса с одноименным названием, т. е. их смело можно использовать для приготовления запеченного карбоната.
Каждая хозяюшка знает, что перед приготовлением мясо обязательно необходимо промыть и зачистить от лишнего жирка. Вода, которая остается на поверхности мяса, нам ни к чему, поэтому ее устраняем бумажными или тканевыми салфетками.
Если вы любите истинный вкус мяса без всяческих добавок, просто натрите свинину солью крупного помола и молотым душистым перчиком. Но не всем нравится пресное мясное угощение.
Свиная вырезка позволяет добавлять различные приправы и специи. Их выбор практически неограничен.
Виды специй:
паприка;
острый молотый перчик;
сушеные травы, прованские либо итальянские;
хмели-сунели;
орегано;
базилик;
майоран;
шафран;
розмарин;
сушеный чеснок и т. п.
Если ваша цель – сочный мясной кусок, готовьте исключительно карбонат в духовке в фольге либо в рукаве. А вот чтобы мясо приобрело аппетитный янтарный оттенок, в самом конце фольгу или рукав приоткрывают и томят карбонат еще некоторое время при заданной температуре.
Что касается маринада, многим интересно, использовать его или нет? Однозначного ответа на этот вопрос нет, как говорится, дело вкуса каждого. Обязательно мясу нужно придать ароматность, поэтому всегда используем приправы и пряности. Если вы все-таки хотите немного улучшить вкус карбоната, тогда замаринуйте кусок свиной вырезки в течение пары часов.
Ингредиенты для маринада:
соус соевый;
мед;
магазинная горчица;
свежеотжатый лимонный сок;
рафинированное масло плодов оливы.
Теперь непосредственно о процессе тепловой обработки. Чтобы сохранить сочность карбоната, необходимо знать одну маленькую хитрость. После того, как вы уже все подготовительные действия выполнили, кусок свиной вырезки обжаривают на раскаленной сухой сковороде.
Процесс обжаривания занимает в среднем пять минут. Важно, чтобы появилась корочка янтарно-золотистого оттенка. Вот такая хитрость позволяет запечатать сок внутри и сохранить его на протяжении всего времени дальнейшей тепловой обработки.
Не старайтесь поставить максимальную температуру, чтобы сократить время тепловой обработки. В итоге получится так – снаружи мясо обуглится, а внутри останется сыроватым. Все ваши кулинарные старания будут сведены к нулю.
Свиной карбонат в рукаве
чеснок — 8 зубьев
мясо — 1,2 кг.
масло оливы — 120 мл.
Перед тем как приготовить карбонат, запаситесь всем необходимым. Блюдо из свинины не оставит равнодушным никого. Смело приступайте к процедуре в домашних условиях.
1. Вымойте мясо и оботрите полотенцем. Сделайте надрезы. Далее чеснок мелко измельчается любым доступным способом. Смешайте с маслом. Всыпьте немного крупной соли, любимые приправы или прованские травы.
2. Размешайте маринад и оставьте на некоторое время для настаивания. Тщательно натрите мясо готовым составом. Оставьте свинину в маринаде на 40 минут.
3. Обжарьте мясо на сковороде без применения масла. Свинина должна покрыться румяной коркой со всех сторон. Проделайте в рукаве для запекания отверстия с помощью иглы. Поместите внутрь мясо.
4. Запекайте карбонат около 1,5—2 часов в духовом шкафу при 180—200 градусах. Далее вы сами можете придумать, что приготовить из карбоната. Блюда из свинины получаются пикантными.
Карбонат, запечённый в фольге
соль — 10 гр.
мясо — 1,1 кг.
чеснок — 7 зубцов
кориандр, куркума, кари — по 1 гр.
Ранее вы ознакомились с рецептами и знаете, как приготовить карбонат. Блюдо из свинины также можно запечь в фольге. В домашних условиях понадобятся представленные компоненты и духовой шкаф.
1. Подготовьте мясо привычным способом. Сделайте надрезы и поместите в них кусочки чеснока. Сделайте смесь из специй и обильно натрите ей свинину.
2. Оберните заготовку фольгой. Концы тщательно закрепите. Отправьте карбонат запекаться в духовом шкафу в течение 1 часа.
3. Оптимальная температура в печи — 200 градусов. После этого откройте фольгу и протомите мясо ещё 15—20 минут.
Аппетитный карбонад: пальчики оближешь!
Хотите запечь необычный сочный карбонат в фольге и духовке? Тогда возьмите себе на заметку рецепт приготовления рулета из карбонада. Это блюдо не оставит равнодушным даже самого капризного гурмана.
В полученные «кармашки» вставляем яблочные дольки и кусочки сала.
Скрепим рулет длинными шпажками.
Посыплем сверху карбонад при необходимости еще специями.
Прогреем духовой шкаф до двухсот градусов.
В огнеупорную форму наливаем масло неароматизированное растительное.
Выложим карбонад.
Накроем его листом фольги.
Запекаем карбонад на протяжении сорока минут.
Затем уберем фольгу и польем рулет вином.
Запекаем его до полной готовности.
Предлагаем ознакомиться Что можно сажать после баклажан?
Свиной карбонат на сковороде
свинина — 650 гр.
пряности — на ваш вкус
Чтобы немного облегчить задачу, рекомендуем рассмотреть, как приготовить карбонат из свинины на сковороде.
1. Вымойте отруб и подсушите. Нашинкуйте слайсами толщиной 1,5 см. Сделайте на свинине надрезы. Отбейте кусочки через плёнку.
2. Тщательно натрите свинину любимыми специями. Обжарьте мясо на раскалённой сковороде. Масло при этом не добавляется.
3. На каждую сторону уйдёт около 7 минут. Подавайте блюдо в горячем виде. Его можно дополнить гарниром либо острым соусом.
Изучив доступную инструкцию, несложно понять, как приготовить карбонат. Оригинальная закуска из свинины имеет множество вариаций. Пикантное блюдо можно без труда сделать в домашних условиях. Удивите близких своим кулинарным мастерством.
Калорийность и состав
Как уже было отмечено выше, даже несмотря на то, что карбонад готовят из свинины, его жирность остается довольно небольшой. В подтверждение этому следует отметить, что калорийность данной части свиной туши на 100 грамм составляет около 130–135 ккал. При этом пищевая ценность, касающаяся соотношения БЖУ, следующая:
белки – 16 грамм;
жиры – 8 грамм;
углеводы – 0.
Что касается химического состава, то в данном продукте отмечается наличие следующих витаминов:
А;
группа В, представленная витаминами В1, В3, В5, В9, В12;
витамин С;
D.
Кроме того, в свином карбонаде сохраняются никотиновая и пантотеновая кислоты, ретинол, а также жирные, насыщенные и мононенасыщенные кислоты.
Среди жизненно важных аминокислот в свиной мякоти присутствуют лейцин, лизин, триптофан, аргинин и валин.
Перечень макро- и микроэлементов возглавляют такие вещества:
Безусловно, в ходе термообработки пищевая ценность и состав продукта видоизменяются, но продукт все равно остается полезным для человека при условии соблюдения правильной технологии приготовления и норм употребления мяса. Можно отметить, что употребление карбонада позволяет снизить нервное напряжение, продукт благотворно влияет на кроветворную систему в организме. Помимо этого, введение мяса в рацион питания позволит укрепить кости и мышечные ткани, снизить уровень холестерина, нормализовать работу сердечной мышцы и пищеварительной системы.
Как приготовить нежный карбонат из свинины в духовке без ритуальных танцев у плиты? Карбонат свинины в духовке.
Карбонат свинины: рецепты и особенности приготовления
Карбонат — нежное мясо свинины, приготовленное особым способом. Во многих странах это блюдо считается настоящим деликатесом, и ему доверяют только высокопрофессиональные повара. Карбонат свинины в духовке: Традиционный рецепт Состав: Свинина — 1,5 кг Лимонный сок — ½ ст. Оливковое масло — 5 ст. л. Горчица — 2 ст. л. Любимые специи и соль — по вкусу Лист лавры — по вкусу Приготовление: Для этого карбоната можно использовать любые специи, которые вам нравятся. Это может быть тимьян, мускатный орех, орегано, сушеный чеснок, хмели-суннели, карри и др. Для начала нужно промыть свинину и обсушить. Горчицу вместе с выбранными специями смешайте в одной посуде, а в другой — сок лимона, оливковое масло и соль. Некоторые хозяйки вместо лимонного сока для маринада используют рассолы из консервированных огурцов или помидоров.Приготовленный таким образом карбонат представляет собой дольку с приятным вкусом маринованных овощей. Содержимое обеих мисок тщательно перемешать, обильно смазать кусок свинины, приготовленный маринадом, и оставить замачиваться на 4-5 часов. Лучше всего положить маринованное мясо в холодное место. Благодаря длительному маринованию, свинина запечатлеть аромат трав, она станет сочной и мягкой. Подготовленный кусок мяса перематываем толстым шпагатом, на который кладем несколько лавровых листиков. Карбонат выложить в противень, смазанный маслом.Кусок мяса поставить в духовку, запекать при 200 градусах около 40-60 минут. После приготовления достать карбонат из духовки, остудить и нарезать тонкими ломтиками.
Сочное мясо, запеченное в фольге Карбонат свинины, запеченный в фольге Состав: Мясо свинины — 2 кг Томатная паста или натуральный кетчуп — 200 г Чеснок — 7 зубцов Сухие французские травы — по вкусу Помидоры — 3 шт. Церема сушеная — 3 ст. л. Оливковое масло — ¼ Арт. Смесь перца и соли — по вкусу Приготовление: Этот рецепт несколько сложнее в приготовлении, чем предыдущий. Но аромат и вкус этого блюда настолько невероятны, что он никого не сможет оставить равнодушным. Для начала нужно подготовить мясо — тщательно вымыть его и обсушить бумажным полотенцем. Очистить чеснок от шелухи, положить мелко или пропустить через пресс. После того, как приготовите чесночное масло — в сухую емкость налейте оливковое масло и всыпьте измельченный чеснок.Оставьте масло пропитаться чесноком на 20-30 минут. Когда масло впитает аромат чеснока, добавить томатную пасту, смесь перцев, французских трав и полить соусом. Помидоры нарезать кольцами. Свинину обильно смазать томатно-оливковой массой, разложить кружки с помидорами, присыпать и слегка присыпать. Карбонат аккуратно завернуть в фольгу и поставить на несколько часов в холодильник для маринования. Придирчивую свинину прямо в фольге выложить на противень и поставить в разогретую духовку. Запекайте карбонат при 180 градусах в течение часа.Готовый свиной карбонат вынуть из духовки, остудить и убрать на 2 часа в холодильник. Кстати, приготовленный таким образом карбонат очень вкусен вместе с хреном, аджикой, горчицей и другими. Любимые соусы.
Карбонат свиной с медовыми нотками Карбонат свиной с медом: рецепт Состав: Свинина — 2 кг Оливковые травы — 3 ст. л. Чеснок — 5 зубцов Красное сухое вино — 250 мл Оливковое масло — 200 мл Лук репчатый — 2 шт. Винный уксус — 150 г Мед — 5 ст. л. Соль и смесь перцев — по вкусу Приготовление: Благодаря меду и вину этот карбонат придаст приятный сладкий вкус. Подготовить мясо — промыть под проточной водой и тщательно обсушить. Затем приготовьте горячий маринад. В глубокую жаропрочную сковороду налейте оливковое масло. Лук и чеснок очистить и мелко нарезать, овощи выложить на оливковом масле и обжарить до прозрачности лука. Добавьте в сковороду мед, вино, уксус, смесь перца, сушеных трав и присыпьте.Варить маринад несколько минут. Сделайте на мясе несколько надрезов по всей поверхности, заправьте свининой маринадом, желательно, чтобы она попадала в надрезы. Карбонат оставить на несколько часов для маринования. Смажьте противень, выложите маринованную свинину и поставьте в духовку. Готовят карбонат при 200 градусах 1,5 ч. Этот карбонат станет отличным заменителем магазинной колбасы, а также подойдет в качестве мясного блюда к кашпо, овощам, макаронам и картофельному пюре.
Рецептов приготовления карбоната довольно много, поэтому каждый сможет выбрать подходящий.Если вам не нравятся дополнительные ингредиенты (специи, приправы) в какой-либо кулинарии, вы можете заменить их другими. Результат хуже не будет!
Для запекания свинины карбонад в фольге в духовке смесь для протирания куска свинины можно взять из числа готовых смесей (аджика сухая, хмель-шишка, смесь перца, смесь «для свинины» и др.) .), а также подобрать состав из перца и душистой травы На свой вкус, например, в этом списке ингредиентов.
Для подготовки карбонового каркаса, свиной сердцевины или разделки свинины, т.е.е. Нежирная свинина в форме цилиндра или близкая к нему. Поверхность мяса натирают и / или укладывают специями, отмеченными таким образом, и после этого остается только запекать. Это удобно делать в фольге или в рукаве.
Очень рекомендую не солить особенно мясо, чтобы оно выделяло сок, хотя сок все равно будет. Предлагаю запечь карбонад на «подушке» из крупно порезанного лука, из которого можно приготовить соус или просто сопровождать им поток мяса.
Учитывая свойства вашей духовки и размер куска свинины, время подбора, небольшого куска до 1 кг вполне хватит на 45 минут при температуре 180 градусов.Готовую карбонаду лучше не измельчать сразу, а дать настояться примерно полчаса. Мясо будет сочнее, потому что в нем сохранится сок.
Чтобы приготовить карбонад из свинины в духовке в фольге, подготовьте ингредиенты по списку.
Этот клатч — не что иное, как сушеный тимьян из моей рощи, внешний вид на аромат не повлиял и мне очень нравится как в чае, так и в мясных блюдах.
Перец душистый горошек либо измельчить в мельнице, либо пестиком потолочным, особо мельче быть не надо.С перцем, черным нужно поступить так же, но у меня уже есть молотый … Кориандр предпочитаю оставлять целиком, но это дело вкуса.
Кусок свинины со всех сторон обвалять смесью специй.
Лук сильно разорван и выложен на фольгу так, чтобы получился слой примерно как кусок мяса.
Положить приготовленное мясо на лук и засеять веточками тимьяна. Если на мясе остался тонкий слой жира, то пусть он будет сверху и когда овцы ухаживают за мясом.На этом этапе немного подсоленного мяса, иногда я даже упускаю этот момент и ничего — вроде не делать, тем более что мясо подкармливают с любыми соусами.
Закройте все фольгой и оставьте мариноваться на некоторое время, но не более чем на сутки в холодильнике. Мой кусок мариновался всего один час, и в итоге я остался им вполне доволен.
Запекать свиной карбонад на фольге в духовке при 180 градусах около 45 минут. Потом, повторяю, закончили карбонад пусть полчаса.Лук Используйте для соуса или добавляйте к нему карбонад в качестве основного блюда с гарниром или в качестве закуски.
Карбонад готов.
Приятного аппетита!
Карбонат свинины — это крупная цельная разделка разделки, которая выпекается самыми разнообразными способами. Этот вариант приготовления мяса впервые появился во Франции, и на нем жарят свинину исключительно на углях. Теперь вы легко можете пользоваться любой бытовой техникой: духовкой, скороваркой, мультиваркой. Также для запекания карбоната свинины используйте фольгу или пекарский рукав, хотя готовить это вкусно и без дополнительного инвентаря.Готовое лакомство идеально подойдет к праздничному столу. А в будни и сам станет поводом для приглашения гостей.
Карбонат свинины можно выбрать на кости или использовать мякоть. Чтобы мясо было вкусным и ароматным, необходимо добавить в него специи. Чаще всего для печенья используют различные молотые перцы или перцы с горошком, соль, сахар, лавр, карри, хмель-солянку, мускатный орех и сушеные травы. Особенно нежный карбонат свинины получается при добавлении маринада. Его основой может служить лимонный сок, горчица, оливковое или любое другое растительное масло, соевый соус с медом, пиво, томатная паста и т. Д.
Запекать свинину карбонатом обязательно целиком и только в готовом виде разделять на порционные части. Вы можете добавить на противень овощи, фрукты или грибы. Также часто карбонат посыпают чесноком или черносливом, дополняют твердым сыром или густой начинкой.
Свинина карбонат остается вкусной и горячей, и холодной. При подаче можно поливать куски мяса любым соусом, подходящим к свинине. Так блюдо будет смотреться интересно и аппетитно.
Карбонат свинины — нежирное мясо, поэтому нужно стараться давать ему соки.С этой задачей отлично справляются яблоки. При этом калорийность блюда не увеличивается, поэтому можно побаловать себя ароматной свининой даже во время диеты. Также максимально сохранить сок поможет фольга. При желании можно добавить любимые специи и, прежде чем запекать карбонат из свинины, натереть смесью приправ.
Состав:
900 г карбоната свинины;
2 ст. л. Французская горчица;
200 г яблок;
Соль, перец.
Способ приготовления:
Яблоки промыть, удалить плоды и сердцевину, нарезать плоды тонкими пластинками.
Тщательно промойте, посолите и поперчите.
Сверху приправить мясо французской горчицы со всех сторон.
Отрежьте большой кусок фольги, сложенный вдвое, на середину листа выложите свиной карбонат.
Яблоки полностью покрыты мясом.
Плотно обернуть свинину яблоками фольгой, перекладывая на противень.
Запекать свиной карбонат на фольге в духовке, разогретой до 180 градусов 1 час 30 минут.
После приготовления влить скопившийся в фольге сок карбонат и подавать к столу.
Интересное из сети
Для этого рецепта используйте карбонат свинины на кости. Готовое блюдо выглядит очень оригинально, а также обладает потрясающим ароматом. Не волнуйтесь из-за большого количества чеснока — при длительном приготовлении в мультиварке он потеряет всю свою горечь, но запах останется и украсит мясо.Горчицу можно выбрать острой, чтобы получить пикантное сочетание сладкого, соленого и острого вкусов. Режим «жарка» всегда можно заменить на «запекание» без изменения времени приготовления.
Состав:
1,5 кг карбоната свинины;
1 ст. л. соевый соус;
3 ч. горчица;
2 ч. Л. мед;
7 зубчиков чеснока;
Соль, перец.
Способ приготовления:
Карбонат свинины тщательно промыть и высушить бумажным полотенцем.
Сделайте глубокие надрезы в мясе и в каждом зубчике чеснока.
Достаньте свинину со всех сторон соли и черного молотого перца.
В миске смешайте мед, соевый соус и горчицу, полученную из смеси карбоната свинины.
Оставить мясо в холодильнике на 3-4 часа, чтобы оно хорошо пропиталось специями.
Смазать чашу мультиварки сливками или овощами, засыпать свиной карбонат.
Обжарьте кусок свинины с одной стороны до румяного цвета, затем переверните и обжарьте вторую сторону (режим «жарка»).
Тем временем намазывать оставшимся маринадом уже было прикорневой стороной.
Залейте в мультиварку стакан кипяченой воды, измените режим на «тушение» и закройте крышку.
Приготовить карбонат из свинины 2 часа.
Готовое мясо завернуть в фольгу и оставить на пару 10-15 минут (по желанию).
Теперь вы знаете, как приготовить карбонат из свинины по рецепту с фото. Приятного аппетита!
Карбонат из свинины украсит любой стол, ведь это большой, сочный, ароматный и восхитительно вкусный кусок мяса, которого хватит на большую компанию гостей.Все, что нужно, чтобы получить массу комплиментов даже от самых привередливых гурманов, — это понять, как приготовить карбонат из свинины, изучив следующие советы:
Очень нежный и сочный карбонат получится, если перед запеканием его сорвать это в рассоле для огурцов. На килограмм мяса уйдет полстакана жидкости;
Карбонад из свинины Время выпечки напрямую зависит от веса продукта. На каждые полсорта мяса следует добавлять полчаса в духовке или мультиварке;
Готовый карбонад из свинины хранится в холодильнике более недели, сохраняя свои питательные свойства и все оттенки вкуса.Лучше всего хранить в фольге или в герметичной таре. Подойдет и лист чистой бумаги, но ни в коем случае полиэтиленовый;
Выбирая карбонад из свинины, обратите внимание на его цвет — мясо должно быть розоватым, однородным, без темных пятен. Также не должно быть неприятных запахов, а на ощупь свинина должна быть эластичной;
Чтобы свинина в процессе запекания оставалась сочной, можно использовать следующие приемы: положить карбонатный бекон на подушку из овощей, постоянно поливать мясным маринадом или использовать для запекания фольгу или рукав.
30.03.2018
Карбонат — изумительный вкус и полезное лакомство. Запеченная цельнокусочная вырезка из свинины сохраняет все свои полезные свойства. Такое блюдо составит конкуренцию даже вкусным колбасным изделиям. В сегодняшней статье мы расскажем, как запечь свинину карбонатом в духовке.
Не все могут похвастаться своими кулинарными способностями. Если не соблюдать определенные правила, вырезка из свинины может испортиться, что будет невозможно. Но если запечь карбонат из свинины в духовке в рукаве, такое угощение наверняка получится идеальным по вкусу.
Состав:
карбонат свиной — 1 кг;
зубчиков чеснока — 2-3 штуки;
морковь — 1 корень;
соль, смесь специй.
На заметку! Чтобы запеченный карбонат был сочным и нежным, желательно выбирать вырезку из свинины охлажденной. Если у вас еще осталось замороженное мясо, то его нужно спустить в холодильнике естественным способом.
Готовка:
Свиная вырезка промывается и внутри от избытка влаги в бумажных полотенцах.
Подготовьте остальные ингредиенты. Что касается специй, то можно использовать абсолютно любые на свое усмотрение.
Корневой уголок моркови очищаем от кожуры и тщательно промываем водой.
Морковь нарезать соломкой. Нам нужно нарезать корневище на продолговатые полоски, чтобы было удобнее хранить мясо.
Готовим специи. Зубчики чеснока очистить и нарезать пластинами. Остальные специи выбирайте на свой вкус. Для карбонизации приобретенного золотистого цвета можно использовать куркуму.
Берем главу и протыкаем кусок мяса. В проделанные отверстия вставьте кусочки моркови.
На всей поверхности карбоната свинины сделать неглубокие надрезы. Кусочки чеснока мяса эпигона.
Натираем свиную вырезку солью крупного помола и смесью приправ и специй.
Берем пергаментную бумагу и завертываем карбонат в несколько слоев.
По такой форме отправьте вырезку из свинины на маринование не менее 5 часов.Желательно делать это на ночь.
По истечении указанного времени отправляем карбонат в шкаф для запекания.
Его можно запечь на пергаментной бумаге или конверте.
Выберите температуру 180 °. Карбонат будет готов примерно через час.
Уже остывший карбонат можно сразу же подавать к столу.
Настоящее варенье!
А вот еще один интересный рецепт приготовления карбоната. Рецепт универсален, готовят вырезку из свинины в рукаве и фольге.Также можно импровизировать и приготовить в духовке идеальный карбонат из свинины с сыром. Вам нужно только добавить тертый русский или другой твердый сыр.
Состав:
свиной карбонат охлажденный — 1,2 кг;
специи универсальные для мяса — 1 стол. ложка;
зубчиков чеснока — 4-5 штук;
масло оливковое рафинированное — 2-3 стол. ложки.
Готовка:
Кольцевая свиная вырезка, в противном случае мясо предварительно спущено естественным путем.
Карбонат промываем водой и выливаем.
С двух сторон на куске свиной вырезки делаем крестообразные надрезы, но не слишком глубокие.
Очищенные зубчики чеснока измельчите через пресс и выложите в стопку.
Сюда мы добавляем около 1 чайной ложки соли и приправ.
Все ингредиенты хорошо перемешаны до однородности. Оставляем маринад буквально на 15 минут, чтобы настояться.
Приготовленный маринад для протирания свинины с карбонатом.Кусочки чеснока мяса эпигона.
Оставляем для маринования на полчаса в теплом месте.
На плиту ставим сковороду с антипригарным покрытием и делаем ее хорошо принимающей, жир или масло не добавляем.
Раскладываем маринованный карбонат и обжариваем его в течении двух минут на максимальном огне.
Кусок свиной вырезки переворачиваю в обратную сторону и тоже обжариваю до появления золотистой корочки. Такой прием позволит сохранить сок мяса.
Выложить обжаренную свинину в рукав для запекания. Края качаются зажимами.
Ставим мясо в духовку. Выпекаем его при температурном пороге 180 ° 1,5-2 часа.
Примерно за треть часа до окончания варки аккуратно разрезаем рукав и захватываем мясо.
Получается сочный, невероятно вкусный и ароматный карбонат.
Вы можете пробить двух зайцев и поймать обоих одновременно. Речь идет о приготовлении карбоната из свинины с картофельным гарниром.Этот рецепт поможет сэкономить время и приготовить к столу полноценное блюдо.
Состав:
свиной карбонат охлажденный — 1,5 кг;
клубней картофеля — 9-10 штук;
масло оливковое рафинированное — 3 стол. ложки;
Перец чили — 1 цепочка. ложка;
приправа к мясу — 20 г;
соль;
головка чеснока — 1 шт.
Готовка:
Выберите клубни картофеля среднего размера.Конечно, молодой картофель идеален.
Тщательно промойте каждый картофель в кожуре и просушите.
Смажьте картофель оливковым маслом, посолите и оберните каждый клубень алюминиевой фольгой.
Сразу выкладываем на противень картошку.
Промойте свинину разрезанной и обсушите. Слои жира и пленку нужно разрезать.
Очистите зубчики чеснока и разрежьте их пополам.
Ломтики чеснока подглядывают за куском мяса.
Масло оливковое рафинированное с приправами, перцем чили, солью и универсальными специями для мяса.
Прокатываем эту смесь из свинины карбоната и маринуем в течение 2-3 часов.
Набрать карбонат в несколько слоев алюминиевой фольги и переложить на противень.
Вместе с картофелем отправляем мясо в духовку на один час.
Запекание будет выпекаться при температуре 200 ° С.
Шаг 1. Подготовьте чеснок.
Зубчики чеснока уложите на разделочную доску. Нажав ручкой ножа на чесночный ингредиент, очистите его от шелухи. Затем с помощью того же острого предмета разрезаем по ходу зубчики чеснока на несколько частей.В свободную тарелку выложить дольки чеснока.
Шаг 2: Приготовьте смесь для мяса.
В маленькой миске мы чувствуем запах соли и молотых специй: черный перец, перец чили и паприка. С помощью чайной ложки хорошо перемешиваем все компоненты до однородной смеси. Внимание: Необязательно добавлять в смесь много соли, так как во время запекания мяса соль поможет выделению из него большого количества сока и карбонад будет не таким сочным, как хотелось бы.
Шаг 3: Приготовьте мясо.
Дайте свинине достать из холодильника и дать ей самостоятельно прогреться до комнатной температуры. Ни в коем случае нельзя размораживать мясо в микроволновой печи или в горячей воде. Хорошо промываем мясо под проточной водой и перекладываем на разделочную доску. Вручную проверяем мясной ингредиент на наличие пленок или мелких косточек и при необходимости удаляем их ножом. Желательно, чтобы кусок свинины имел форму прямоугольника. Если у нашего ингредиента снаружи прослойка окуня, то разрезать его не обязательно, потому что при запекании мясо от этого слоя получается сочнее.Затем хорошо просушиваем свинину от воды бумажным полотенцем и перекладываем ингредиент на плоскую тарелку. С помощью ножа по мясу сделайте глубокие надрезы со всех сторон. В получившиеся лунки вставить кусочки чеснока. А затем равномерно натереть наш мясной ингредиент смесью специй и соли. Переложить кусок мяса в глубокую миску, плотно накрыть сверху крышкой и поставить в холодильник желательно на сутки а можно нарезать мясо мариновкой до 5-7 часов .
Шаг 4: Приготовьте нежную острую карбонаду.
Достаем чудесную свинину из холодильника и кладем на середину фольги для запекания, затем в процессе маринования наливаем сок. Если кусок свинины имеет жирный ступор снаружи, то на основу фольги уложите мясо с этой стороны. Размер фольги должен быть намного больше мяса, так как нам нужно очень плотно и герметично завернуть свинину, чтобы сок не вытек из упаковки на противне во время приготовления блюда.Аккуратно приподнимите две противоположные стороны фольги, соедините их между собой и затем плотно скрутите. Теперь берем боковые швы с каждой стороны. Проверить герметичность упаковки. Даже небольшое отверстие в фольге может все испортить. Рекомендую выложить мясо на блестящей зеркальной поверхности бумаги, так как в процессе запекания блюдо начнет нагреваться, а тепло от зеркальной поверхности фольги начнет отражаться внутрь поверхности стойкого ингредиента. . Таким образом, свинина не будет терять тепло и, следовательно, будет лучше пропекаться. Ставим упаковку со свининой на противень и включаем духовку. Когда духовка нагреется до температуры 200 ° С. , положить в нее противень с мясом. Выпекайте карбонад в таком термическом режиме 1 час . Затем температуру снижают с до 180 ° С и выпекают наше блюдо еще 40 минут. Если хотите, чтобы верхний слой свинины был скручен, то за последние 10 минут приготовление с помощью лент Достанем из духовки противень, аккуратно открываем верх упаковки, слегка разворачиваем фольгу и кладем противень снова в духовке в таком виде. Спустя время проверьте наличие блюда. Для этого протыкаю мясо лезвием ножа. Если он попадает легко, а из очага вытекает прозрачный сок, значит, мясо готово. Если мы видим розоватую или красноватую жидкость, снова смотрим мясо в фольге и снова ставим в духовку до готовности. Внимание: Фольга должна быть развернута так, чтобы не порвать ее, потому что если окажется, что мясо еще не готово, нам нужно будет снова поставить его в духовку. Багажное готовое блюдо достаем из духовки и, не раскладывая, оставляем карбонад в упаковке еще 15-20 минут .За это время сок, образовавшийся при запекании мяса, будет распределяться по всему куску свинины и хорошо задерживается. Когда мясо простынет и немного остынет, переворачиваем фольгу.
Шаг 5: Сделаем нежную резкую карбонаду.
Достаньте мясо из упаковки и переложите на разделочную доску. Ножом нарежьте карбонад на мелкие кусочки шириной, примерно 5-7 миллиметров толщиной , и разложите их на широкой посуде. В блюдо к нежной острой карбонаде можно также добавить жареный картофель, а поверх мяса полить сок, образовавшийся при запекании свинины.Подойдут к нашему мясному блюду, пойдет с овощами — помидорами и огурцами. Кстати, запеченное мясо — прекрасная закуска и к крепкому алкоголю. Приятного аппетита!
— — нежная острая карбонада может стать не только украшением Вашего праздничного стола. Нарезанное на кусочки запеченное мясо может послужить вам вкусной начинкой для бутерброда на завтрак.
— — Для мариновки мяса можно использовать другие специи и приправы, которые разработаны специально для мясных блюд.
— — Выкладывать свинину можно не только на противне, но и в гуснике.Так как гусман сделан из металлического чугуна, и за счет этого в этой емкости мясо хорошо пропекается со всех сторон, поэтому завертывать в фольгу не нужно. Достаточно накрыть емкость специальной плотной крышкой.
— — Если не любите свинину, то ее можно заменить грудкой индейки.
— — Перед упаковкой свинины в фольгу можно плотно отбросить мясо до кулинарной нити. От этого он сохранит форму при запекании. Перед подачей на стол нужно вырезать и снять карбоновый каркас.
— — время запекания мяса в фольге прямо пропорционально толщине куска свинины. Чем гуще будет наш мясной ингредиент, тем дольше будет время запекания блюд.
— — Мясо бенефиса также может быть в аэрогриле.
Карбонатные жареные свинины. Как приготовить карбонад из свинины? Чтобы приготовить аппетитный маринад для стейка, нужно взять
Выбирая мясо, обращайте внимание на его цвет и запах . Свежий продукт Не должен иметь неприятного запаха, а цвет должен быть красноватым без синего или серого оттенка. Вместо филейной части также можно использовать анекот, нарезку, нарезанную кубиками котлету. Мясо из шейной области лучше не брать, так как оно даст лишний сок.
Есть один секрет, который нужно знать при каждом приеме пищи: Перец для такого рода блюд лучше измельчать самостоятельно и непосредственно перед добавлением в продукт.
Пошаговое приготовление
В первую очередь необходимо приготовить рассол. Готовится довольно легко: на 1 л холодной воды берем 3 листа лавра, 5-6 горошин душистого черного перца и 1,52 ст. л. Соль соль.
Довожу до кипения, после чего рассол остужаю.
Берем свинину, промываем под проточной водой, затем опускаем в остывший рассол. Мариновать таким способом мясо 2 часа.
Через 2 часа достаем мясо из рассола и протираем бумажными полотенцами.
Два зубчика чеснока нарезают вдоль тонких пластинок, после чего делают ножом в карбонаде надрезов и кладут 1-2 пластинки чеснока.
Посыпать фаршированное мясо молотым перцем по вкусу и тщательно взломать 1 ст. л. горчица. Добавляйте любимые специи к мясу, я обычно использую Хмели-Суннели.
Берем нитки и накручиваем карбонад, как показано на фото. К подобным манипуляциям необходимо прибегать к мясу, чтобы оно сохраняло круглую форму.
На следующем этапе потребуется 200 г яблок (примерно 2 средних плода). Режем их на четыре части, после чего каждую часть разрезаем дольками.
Отрежьте необходимое количество фольги, выложите половину яблок до середины, а поверх них — подготовленное мясо.
Затем на мясо кладем яблоки и закрываем фольгой, плотно заклеивая ее со всех сторон швами вверх, чтобы не погиб сок.
Духовку разогреваем до 220 °, при этом кладем в термостойкую форму 2-3 листа капусты — они послужат дополнительной защитой от пригорания.
И только после этого раскладываем мясо в фольге и ставим на 20 минут при 220 °, после понижения температуры до 180 ° и запекаем еще 50 минут.
Проверяют готовность блюда, проталкивая его деревянным соком — у готового мяса сок должен быть прозрачным. Лучше дать блюду остыть прямо в духовке. Вы можете удалить нитку перед использованием, яблоки тоже умеют снимать.
В духовке тоже можно очень вкусно приготовить.А для любителей говядины есть аналогичный рецепт с.
Запеченный карбонад можно подавать прямо в развернутой фольге, разрезая ее на кусочки, а также выложить на круглую кухонную доску. Кроме того, можно украсить блюдо помидорами черри, веточками свежей зелени и любым мясным соусом, например, чемали.
Видео потолок из свинины карбонад в фольге в духовке
Прочитав видео, вы сможете без проблем готовить. вкусная блюдо запеченная из свинины Карбонад, в домашних условиях.Приглашаю на просмотр.
Рецепт карбоната из свинины в духовке в рукаве
Время на приготовление: 90 мин. Количество порций: 2-4. Калорийность: На 100 г продукта приходится 190 ккал. Кухонный инвентарь: Гильза для запекания, разделочная доска, нож, чугунная сковорода или другое жаропрочное сидино, духовка.
Состав
Как правильно выбирать продукты
Всегда проверяйте свежесть мяса, когда покупаете его в магазине или на прилавке на рынке.Не стесняйтесь понюхать его и обратить внимание на его цвет при дневном свете. Для этого рецепта можно взять кусок свинины или сишек.
Приправы для свинины могут быть самые разные: хмель-суннель, молотый кориандр, сухой базилик, зира, анис, розмарин и другие. Обратите внимание на количество соли в составе по сезону, чтобы блюдо не уменьшилось.
Пошаговое приготовление
Многие согласятся, что свинина прекрасно сочетается с чесноком. Этим мы также будем руководствоваться при изготовлении карбонового каркаса.Возьмите 4-5 средних зубчиков чеснока и разрежьте их пополам вдоль. Если у вас большие зубы, возьмите 3-4 шт. И разрезаем на 4 части.
800 г свинины промыть под проточной водой, выложить на доску, затем ножом в разных частях мяса сделать глубокие проколы, в которых 1 горошек душистого перца и 1-2 кусочка чеснока. Количество проколов делаю на свое усмотрение, на такое количество свинины у меня обычно получается 6-8.
Засыпанный карбонад положить в таз и посыпать 3 тс со всех сторон.л. Приправы для свинины. Изящное втирание, чтобы мясо стало ароматным и ароматным.
Залить мясо 4 ст. л. Соевый соус и оставить на пару часов, чтобы он хорошо заблокировался. Чтобы свинина была равномерно со всех сторон, каждые 20-30 минут переворачивайте ее.
Обратите внимание, что мы не добавляем соль. Соевый соус Довольно соленый продукт, и большинство специй для приготовления свинины также имеют в своем составе соль.
По истечении желаемого времени готовимся поставить свинину в духовку.Для этого отмерьте рукав из расчета того, что нужно будет завязать с двух сторон. Также учтите, что шов на рукаве должен располагаться сверху, иначе сок потечет и мясо может высохнуть.
Вкладываем мясо в рукав, который жестко фиксируется с обоих концов. Часто к рукаву прилагаются специальные зажимы. Также можно просто натянуть рукава на узкий узел с той же стороны. Когда мясо плотно уложится в середину рукава, переложите его в чугунную сковороду или другую жаропрочную задницу.Выпекаем час при температуре 200 °.
Когда достанете готовое блюдо Из духовки снимите гильзу, будьте осторожны, чтобы не сжечь паром. Проверить готовность мяса можно, подтолкнув его ножом примерно до середины: если течет сок — карбонад готов, если кровь еще не нужна.
Если вы любите мясо так же, как я его люблю, то вы готовы его есть и по первому, и по второму. Специально для вас на нашем сайте есть рецепт.
Видео откупоривание карбонадом из свинины в рукаве духовки
Описанный выше рецепт с фото довольно прост, но для наглядности рекомендую посмотреть видео о том, как приготовить карбонад из свинины в духовке, тем более, что вы его не возьмете много времени.
Карбонад из свинины на сковороде
Время приготовления: 20-30 мин. Количество порций: 4-6. Калорийность: На 100 г продукта приходится 269 ккал. Кухонные принадлежности: Разделочная доска, нож, бумажное полотенце, миска, сковорода с антипригарным покрытием, силиконовая кисточка, кухонный нож, зубочистка или шпажка.
Ингредиенты
Советы, как выбрать мясо и приправу для приготовления карбонад из свинины, можно найти в приведенных выше рецептах.
Пошаговое приготовление
Свинину под проточной водой сушим бумажным полотенцем, затем нарезаем на стейки. Разрезать волокна до готового продукта. Это было несложно. Чтобы мясо было не только мягким, но и сочным, стейки должны быть не менее 2,5 см, а лучше 3 см. У нас должно получиться 4-6 штук.
Полученные стейки сложить в миску, посолить и приправить черным молотым перцем и красным молотым перцем по вкусу.Хорошо втираем специи в мясо.
Сковорода с антипригарным покрытием и смазкой 1-2 ч. растительное масло. Мне удобно сделать из нее силиконовую кисточку, можно еще и бумажное полотенце.
Выложите мясные стейки на смазанную маслом сковороду.
Жарить без крышки по 2-3 минуты с каждой стороны. Перевернув мясо, можно немного закачать. Готовность проверить зубочисткой или шпажкой.
Готовое блюдо подаем к столу.
Возможно, вас заинтересует рецепт приготовления. А для тех, кто предпочитает говядину, предусмотрена.
Как украсить и подать блюдо
Ну, во-первых, такое блюдо очень и очень нуждается в соусе. Конечно, лучше делать самому, но даже обычный магазинный кетчуп сделает вкус свинины приятнее.
Стейки подходят многим гарнирам: каша, картофельное или овощное пюре, спагетти. Во многих европейских ресторанах, например, часто можно увидеть стейки в тандеме с салатом «Айсберг».Подкармливая жареным мясом, не забудьте положить нож для столовых приборов.
Видео откупоривания карбонадом из свинины на сковороде
Если после того, как вы ознакомились с пошаговым рецептом с фото, у вас возникли вопросы, посмотрите видео, в котором динамически показано, как приготовить карбонад на сковороде.
Способы приготовить много свинины . Иногда можно добиться идеального вкуса, воздействуя на Рождество. Я поделилась с вами своими любимыми и неоднократно проверенными рецептами.Если в вашем арсенале тоже есть такие — будем рады прочитать их в комментариях.
24.03.2016
Привет уважаемые мои читатели! Незаметное весеннее равноденствие. Ура! Скоро лето. Хотя Б. в последние годы время не тороплю. Это в детстве с первого по десятый класс половину цели. И теперь прошедшие годы измеряются не количеством времени, а размером: «Боже, в 2006 году у меня был 46-й!». Что сейчас — не уточняю. Хотя с 52-го можно радоваться жизни, а Handing — имея параметры самого неадекватного эльфа.. Если вы относите себя к веселой части человечества, то теперь мы вместе приготовим карбонат из свинины в духовке.
«Карбонат» — не совсем правильное, но очень распространенное название блюда, известного в других странах под названием «Карбонад». Под таким загадочным названием спинальная или поясничная мышца свиной туши, запеченная в духовке. Изначально этот нежный кусок мяса запекали на углях — отсюда и название. Ведь «Карбонадо» — это уголь. Конечно, над углями — вкуснее. Но в городской квартире вряд ли удастся сделать такой способ подготовки.Зачем начинать? Одна моя хорошая знакомая, дама очень старых лет «со следами былой красоты на лице», как часто пишут в романах, говорит, что приготовление вкусной еды нужно начинать с бокала хорошего вина. Мы не будем опровергать или подтверждать это утверждение. Хотя при желании не перезагружается и не делается. Эх, какой Гевюрцтраминер 2014 года хранится у меня в винном погребе — сказка!
Прежде всего, конечно, нужно купить подходящее мясо. В идеале это должно быть сделано только у знакомого проверенного мясника на рынке или в частной мясной лавке.Обязательно познакомьтесь с мясником, который покажется вам самым милым, поддержите контакт с ним, проявите неподдельный интерес к его профессии, деликатно спросите о семье, попросите кличку и породу собаки, если она у него есть. И обязательно поинтересуйтесь рецептом приготовления запеченного карбоната из свинины — мяснику будет очень приятно, что его мнение вас заинтересовало. Даже если вы не знаете ничего нового, оно того стоит. Взамен вы получите хорошего друга на долгие годы, который будет предлагать вам лучшие работы, И всегда будет искренне счастлив.
Итак, вы приобрели отличный кусок для приготовления карбоната. Теперь его нужно приготовить. Модные фуд-блогеры часто называют корейское «скучное» мясо. Похоже, корейский просто обязан нас развлекать. Можно приготовить любое мясо хорошего качества. Нужно только знать, для какой части тушки она предназначена. Кореец просит стать карбонатом.
Конечно, не обладает «шармом» и «фактурой», но в своей банальной простоте не становится менее желанной.Аргументируем хорошим аккумуляторным ножом и приступаем!
Карбонат свиной в обертке брюшины в духовке: рецепт с фото
Состав
1,5 кг корейя свинины без кости.
0,5 кг шампиньонов.
Небольшой пучок зелени корней.
Несколько листьев базилика.
4-5 зубчиков чеснока.
Перец красный молотый острый.
Пажитник молотый.
Перец черный молотый.
Соль.
Как приготовить
Купил вот такие чудесные косточки на косточке без осадка и кусок брюшины с кожицей. На корейке нет остатков — снимать их не стоит — они убережут наш будущий карбонат от высыхания.
Так как я решил запечь карбонад без костей, разумно сначала удалить мясо с костей. Кусок кладем так, чтобы мясная часть оказалась под левой рукой, а косточки под правой.Проводим острым ножом по верхнему краю мяса, обрезая его. Теперь режем мясо, двигаясь одновременно вниз и вперед. Ножом держите перпендикулярные кости.
Переворачиваю мясо и делаю то же самое с другой стороны.
Теперь мясо держится только на позвоночнике. Движение к кости, вокруг гребня, к кости, наконец, освобождает кусок. Вот так это выглядит. С другой стороны. Все это необязательно, если мясник сделал это за вас.
Перитина свободная от шкурки.
Режем на 4-5 длинных ломтиков. В идеале они должны полностью обернуть кусок карбоната.
«Иннок» присыпан карбонатом со специями, солью со всех сторон.
Очищенный чеснок мелко нарезать.
Нарезать зелень и смешать с чесноком.
Пикантную смесь с полосками наносим на карбонат (на каждый срез брюшины).
Обертка карбонатная с кусочками свиной брюшины.Еще кулинарной нитью завязал.
Карбонад готов к запеканию в духовке.
Закладываем мясо в посуду, в которой оно будет запекаться в духовке, и оставляем в холодном месте на несколько часов. Я застрял на четыре часа.
Сначала хотелось печь в красивой стеклянной посуде. Но тогда благоразумно предпочел проверенный чугун (сказалась боязнь стекла, а точнее его «разбивания»).
Отправляем карбонат в нагретую до 180-190 ° С на 2 часа.
Достанем из духовки готовый карбонат, дадим ему «застыть», подаем как доминирующее горячее блюдо.
Сфотографировать нарезку не удалось — благодарные потребители в виде замечательных самых «последних» гостей «проносились» в мгновение ока.
Мои комментарии
Приближается Пасха. Мне было бы очень интересно узнать, что принято готовить на пасхальном столе в разных уголках мира. Пишите, присылайте свои фото — очень хотелось бы подготовить статью о ваших пасхальных рецептах и рассказах.Очень-очень жду!
Сочный ароматный свиной карбонат, приготовленный самостоятельно, станет отличной заменой колбасе. Его можно запекать разными способами — в любом случае результат превзойдет все ожидания. Рецепты карбоната из свинины представлены в нашей подборке.
Состав продуктов: 630-730 г карбоната, приправы к мясу, 6-7 чесночных веществ, 0,5 ч. Ложки крупной соли, 2 большие ложки оливкового масла.
Свинина карбонатная — нежирное мясо, поэтому нужно стараться давать ему соки.
Мясо чистое, просушивается салфетками из бумаги, после чего избавляется от пленок и лишнего жира.
Затем нарезка полностью обжаривается на сковороде без масла. На поверхности мяса должна появиться аппетитная корочка.
Когда свинина остынет, ее можно покрыть ароматной смесью. Для последнего смешивают измельченный чеснок, оливковое масло, соль, выбранные специи. Получившуюся массу накрывают со всех сторон.
Подготовленный кусок плотно заворачивают в фольгу и укладывают на противень.
Выпекается меньше часа при температуре 200–210 градусов. Удалять образец можно только после полного остывания посуды.
Как приготовить мясо в рукаве?
Состав продуктов: чуть больше килограмма мяса, 3-4 большие ложки оливкового масла, большая соль, большая ложка приправы для свинины, 5-7 зубчиков чеснока.
На сцене «правильного» карбоната, с одной стороны, должен быть внушительный белый жировой слой.На него наносятся токопроводящие надрезы.
Для маринада чеснок измельчают любым удобным способом. Можно просто закрутить в ступке. Сюда наливают масло, добавляют соль и смесь выбранных специй. Отлично, если есть майран, перец, тимьян, душица.
После перемешивания ароматный маринад должен течь в течение нескольких минут. Далее необходимо со всех сторон хорошо обхватить мясо. Свинину в маринаде оставляют теплой примерно на полчаса.
Затем кусок мяса обжаривается без масла со всех сторон до корочки.
Заготовка помещается в гильзу с проделанными зубочисткой отверстиями.
Мясо запекается 90-120 минут при средней температуре.
В фольге
Состав продукта: Кило карбонат, 4-6 зубчиков чеснока, 1 маленький. Ложка без горки соли, смеси специй, в которую обязательно входят кориандр, карри и куркума.
Простой и легкий способ приготовить праздничное блюдо, не боясь его испортить.
Промытый и сухой кусок мяса приколоть чесноком.Для этого острые зубки разрезают на 2–3 части.
Сверху кусок щедро покрыт смесью специй и солей.
Заготовка превращается в фольгу. Торцы покрытия плотно скрепляем.
Запеченный карбонат свинины в духовке в фольге меньше часа. Далее покрытие открывается, и мясо продолжает готовиться еще 10-12 минут.
В мультиварке
Состав продукта: 730-750 г. Карбонат, пучок разнообразной свежей зелени, крупная соль, чеснок гранулированный, приправы для свинины.
Карбонат хорошо промыть прохладной водой и нарезать стейки. Срезать жир не требуется.
Стейки ложатся на глубокую тарелку. К ним возвращается смесь специй, соли, гранулированного чеснока. Компоненты смешиваются.
Мясо отправляется в чашу «умной сковороды». Там его можно укладывать сразу в несколько слоев.
В программе запекания с закрытым выпускным клапаном пара карбоната в мультиварке готовится 45 минут.
Подается нежное мясо с любым гарниром.
Карбонат свиной на сковороде — простейший рецепт
Состав продукта: 620-640 г карбоната, соль крупная, смесь специй для свинины.
Подается на стол с жаром-с жаром, мясо просто тает во рту!
Мясо очищают, просушивают и нарезают ломтиками толщиной около 1,5 см. По диагонали на ломтиках делаются неглубокие надрезы. Их нужно слегка отбить специальным молотком через пищевую пленку.
Необходимо щедро пасти свинину смесью соли и разнообразных приправ.
Далее заготовки обжариваются на очень горячей сковороде без масла. По крайней мере, каждое произведение готовится за 7-8 минут с одной стороны.
После выкручивания ломтиков жарка продолжается.
Горячее готовое мясо можно сразу же подавать к столу. Прекрасно дополняет любые острые соусы.
Варианты приготовления сочного мяса с медом
Состав продукта: 2 кг карбоната, 3 большие ложки оливковых трав, 5-7 зубчиков чеснока, еще немного красного сухого вина, 5 больших ложек жидкого мела, 2 луковицы, 160 мл винный уксус, стекло оливкового масла, крупная соль, смесь перцев.Как приготовить карбонат с пчелиным медом, рассказывается далее.
Кусок мяса промывают под струей холодной воды, после чего тщательно просушивают бумажным полотенцем.
В отдельной посуде готовится горячий маринад. Для этого все масло сливается в термостойкую емкость. Ощущается мелко нарезанный лук и чеснок. Эти ингредиенты готовятся в предварительно нагретом масле до прозрачности.
В кастрюлю добавляется мед, а также все остальные компоненты, заявленные в рецепте.В маринад всыпают специи и соль.
Смесь нужно варить на медленном огне несколько минут.
На мясе по всей поверхности делаются неглубокие надрезы. Сверху заливается получившимся горячим маринадом. Свинина должна оставаться в ней несколько часов. Отлично, если вы можете жениться на карбонате всю ночь. В этом случае мясо в ароматной заливке помещается в холодильник.
Маринованная свинина укладывается на вымытый противень.
Блюдо 90 минут запекается при 200-210 градусах.
В духовке с картофелем
Состав продукта: Кило карбонат, 170 г твердого сыра, 6-7 клубней картофеля, 2 луковицы, 4 большие ложки кетчупа, полстакана жирного майонеза, соль по вкусу, сушеные травы.
Свинина карбонатная с картошкой в духовке — это блюдо, приготовить которое не составит большого труда, но вкус настолько нежный, что просто пальчики оближешь.
Мясо моют, сушат и разрезают медальонами поперек волокон. Толщина кусочков должна быть около 1 см.
Далее отбиваются и намазываются маринадом из майонеза, соли, кетчупа и сушеных трав. Мясо будет «расслабляться» на морозе около 4 часов.
Картофель пьют в мундире, клею, нарезают кружочками и складывают в промытую форму. Сверху распределяется мясо, половинка лука и тертый сыр.
Продукты, залитые оставшимся маринадом, запекаются в горячей духовке чуть меньше часа.
Карбонат свинины — приготовленный из особо мясных деликатесов, рассчитанный на длительное хранение.Можно купить уже в готовом видео, но достаточно легко сделать самому в обычном доме. Раньше это блюдо пекли на тихом огне на углях. Но на сегодняшний день существует множество рецептов, как приготовить его можно, нужно лишь выбрать наиболее подходящий для себя.
подготовленное изделие поместите в специальный рукав для запекания, отрезав его необходимое количество, обвяжите концы медными зажимами или. Затем поставить свинину в духовку, запекать при 180-200 градусах 1,5-2 часа, после чего проверить готовность блюда и подавать на стол.
Карбонат свинины на сковороде
Это один из самых простых способов приготовления карбоната. Нужно взять 600-800 г мяса, 2 ч. Л. масло растительное, соль, молотый черный перец и красный парик по вкусу. По желанию можно добавить другие приправы, подходящие для свинины.
Приготовление:
Карбонат свинины вымыть и высушить светящимся полотенцем. Затем нарежьте хрупкое (поперек волокон) мясо толщиной не менее 2-2,5 см.
Нарезанную свинину сложить в глубокую емкость, добавить соль и специи.
Кожа с антипригарным покрытием нагреть, смазать растительным маслом, затем положить подготовленные кусочки карбоната.
Жарить, выжимая свинину на сковороде, не накрыв ее, сначала на одной стороне 2-3 минуты, а потом перевернуть на другую, убавить огонь и держать столько же времени. Когда мясо будет готово, подаем к столу.
Совет. Готовность мяса можно проверить деревянной шпажкой, проталкивая ею кусочки. Если выделившийся сок бесцветный или слегка розоватый, значит, карбонат готов.Иначе надо будет немного подержать на плите.
Приготовление филе свинины с картофелем и сыром
Запеченный в духовке карбонат с картофелем и сыром — полноценное семейное блюдо, включающее мясо, и гарнир к нему. Для его приготовления нужно взять кусок свинины карбоната около 1 кг, а также 7 картофелин, 2 лука, 200 г твердого сыра, 120 г жирного майонеза, 100 г кетчупа, соль и специи по вкусу, немного масло для смазки форм для выпечки.
Этапы приготовления:
Карбонатная промывка, слегка подсушить, нарезать кусочками толщиной около 1 см, отбить молотком.
Натереть нарезанные ломтиками свинину соль и приправы, смазать майонезом и кетчупом. Затем положить мясо в полиэтиленовый пакет или обернуть пленкой и поставить в холодильник на 4-5 часов.
Перед тем, как достать готовый карбонат из холодильника, подготовьте картофель: клубни вымойте, отварите вместе с кожицей, затем очистите и нарежьте плоскими ломтиками.
Противень смазать маслом, ровным слоем выложить нарезанный картофель. Сверху замариновать маринованный карбонат, затем порезать лук и натереть сыр.
Разогрейте духовку до 200 градусов и поставьте готовое блюдо гаснуть примерно 50 минут. По истечении этого времени проверьте мясо на готовность, после чего можно подавать карбонат с гарниром.
Карбонат довольно просто приготовить блюдо. Это не займет у хозяйки слишком много времени, которой останется только выбрать подходящий рецепт и пошагово следовать ему.
Свинина в духовке: видео
700 гр. Карбонад из свинины;
5-6 зубцов чеснока;
1-2 ст. Оливковое масло;
0,5 шасси соли;
1 ч. Смеси приправ для свинины.
Время обучения: 00:10
Время на подготовку: 01:00
Количество порций: 10
Сложность: свет
Готовка
Карбонад из свинины в духовке в фольге получается очень ароматный, сочный, вкусный.Такое мясо можно подавать как в горячем, так и в холодном виде. Запеченную свинину можно использовать для мясной тарелки или для приготовления бутербродов.
Рецепт изготовления угольного каркаса в духовке из фольги очень прост. Для начала берем кусок мяса, промываем, тщательно просушиваем. Острым ножом очищаем поверхность от излишков жира таблеткой.
Еще лучше немного жира, потому что в этом случае мясо получится более нежным и сочным.
Большая сухая сковорода раскалывается на огне.Кладем туда карбонад, обжариваем его со всех сторон до красивой румяной корочки. Эта операция называется пломбированием. Это позволяет большей части мясного сока оставаться внутри куска, а не стекать на дно формы.
Приготовление маринада для мяса. Смешиваем оливковое масло с солью и специями. Полученным составом хорошо потрите остывшую вырезку со всех сторон. Выложите мясо на фольгу.
Для того, чтобы тепло распределялось внутри мяса, и это было быстрее и легче правильно, разложите свинину на блестящей стороне фольги.
Чеснок очистить, порезать тонкими пластинами. Смотрим ими всю поверхность мяса.
Плотно завернуть свинину в фольгу, выложить на огнеупорную форму. Духовку разогреть до 200 градусов, запекать мясо около часа. Готовность блюда можно проверить, сделав глубокий надрез. Если выделился прозрачный сок, значит, карбонад в фольге готов. Выключите нагрев, остудите карбонад, не выходя из духовки. Тогда мясо получится еще сочнее и вкуснее.
Свинина — очень вкусное и нежное мясо. Свинина жирная, поэтому ее лучше запекать в духовке, а не жарить. Чтобы сохранить сок мякоти, ее обычно запекают, оборачивают фольгой или кладут в кулинарный рукав. В этой статье мы рассмотрим рецепты с фото обоих способов приготовления.
Рецепт, указанный в упаковке, позволяет свинине под карбонатом оставаться сочным и вкусным, даже если весь жир вырезан из мяса. Поэтому карбонад диетический, но при этом вкусный, ароматный и не менее сочный.
Количество порций: 6.
Время приготовления: 1 час 10 минут.
Калорийность: 229 ккал на 100 грамм.
Состав:
1,5 кг карбранада;
3 лавра;
100 мл воды обыкновенной;
7 горошин душистых духов;
0,5 промилле карри, хмели-суннели, блек молоток и солка.
Способ приготовления:
Рецепт в упаковке отличается быстротой, простотой всего процесса: ничего не пачкается, не посыпается.После приготовления мяса упаковка просто выбрасывается.
Для начала готовим свинину, нарезаем таблеткой абсолютно весь жир. Мой, просушиваем, натираем кусок свинины смесью специй. Оставляем мясо пропитаться ароматизаторами на 5-10 минут.
Обрежьте нужный разрез кулинарной гильзы, затяните один край зажимом. Кладем внутрь карбонад, укладываем листочки лавра горошком душистого перца, также поливаем драйвером. Теперь свяжите вторую сторону пакета. Раскладываем на противне вверх, чтобы пар прошел через перфорированный шов.
Если гильза цельная, то в верхней своей части делает пару проколов зубочисткой, чтобы упаковка не лопнула от скопившегося внутри пара.
Помещаем мясо в духовку, разогретую до 200 тонн градусов в час.
Карбонад сушеный рецепт в упаковке, достаем из духовки, немного остужаем, кормим, нарезаем тонкими кусочками.
Карбонад из свинины также запекают с различными овощами. Самый распространенный вариант — это свинина, запеченная в духовке с картофелем.Блюдо получается нежным, вкусным, очень сытным, поэтому подходит как для праздничного обеда, так и для обычного ужина. Итак, мы начнем подробнее с рассмотрения рецепта приготовления сочной карбонады.
Количество порций: 8.
Время приготовления: 1 час.
Калорийность: 266 ккал на 100 грамм.
Состав:
1 кг карбоната из свинины;
2 лампочки;
5-6 клубней картофеля;
150 гр.Золотой сыр;
50 гр. кетчуп;
0,5 Арт. майонез;
1,5 ч. / Млн соленой соли;
Пунш, орегано, сушеная зелень.
Способ приготовления:
Моя свинина, нарезка на медальоны сантиметровой толщины. Каждую часть замучиваем кулинарным молотком с двух сторон.
Отдельно смешать майонез, кетчуп, специи с травой. Все тщательно перемешиваем, в получившийся соус кладем свинину, тщательно проваливая его каждый кусочек.Емкость с мясной пищевой пленкой затянуть, замариновать убрать в холодильник на 4 часа.
Тем временем осторожно мою щеткой клубни картофеля. Варю до готовности в мундире. Очень важно не переваривать картофель, потому что он все равно запечется.
Формы огнеупорные с боков смазать майонезом. Внизу — кусочки маринованной свинины, освобождая мясо от излишков маринада.
Вареный остывший картофель очистить, нарезать кружочками, выложить поверх мяса с луком. Сверху посыпаем весь крупно-тертый твердый сыр. Дополнительно поверхность блюда можно смазать остатками маринада.
Запекать блюдо в духовке с картофелем при 200 градусах примерно 40-50 минут. Разогреемся как полноценное блюдо для самостоятельного приготовления. Приятного аппетита!
Видео:
большой кусок мяса, сырое филе карбоната свинины, изолированные на белом.. Фотография, картинки, изображения и сток-фотография без роялти. Image 109482242.
большой кусок мяса, сырое филе карбоната свинины, изолированных на белом фоне Фотография, картинки, изображения и сток-фотография без роялти. Изображение 109482242.
Большой кусок мяса, сырое филе карбоната свинины, изолированные на белом фоне
M L XL
Таблица размеров
Размер изображения
Идеально подходит для
S
Интернет и блоги, социальные сети и мобильные приложения.
м
Брошюры и каталоги, журналы и открытки.
л
Плакаты и баннеры для дома и улицы.
XL
Фоны, рекламные щиты и цифровые экраны.
Используете это изображение на предмете перепродажи или шаблоне?
Распечатать Электронный Всесторонний
6000 x 4000 пикселей
|
50.8 см x
33,9 см |
300 точек на дюйм
|
JPG
Масштабирование до любого размера • EPS
6000 x 4000 пикселей
|
50,8 см x
33,9 см |
300 точек на дюйм
|
JPG
Загрузить
Купить одиночное изображение
6 кредита
Самая низкая цена с планом подписки
Попробовать 1 месяц на 2209 pyб
Загрузите 10 фотографий или векторов.
Нет дневного лимита загрузок, неиспользованные загрузки переносятся на следующий месяц
221 pyб
за изображение любого размера
Цена денег
Ключевые слова
Похожие изображения
Нужна помощь? Свяжитесь с вашим персональным менеджером по работе с клиентами
@ +7 499 938-68-54
Мы используем файлы cookie, чтобы вам было удобнее работать.Используя наш веб-сайт, вы соглашаетесь на использование файлов cookie, как описано в нашей Политике использования файлов cookie
.
Принимать
Наши продукты | Калинковичский мясокомбинат
Ветчина по-славянски рубленая
Ветчина вареная по-купеческая
Продукт из свинины копчено-вареный Бекон пикантный охлажденный
Состав:
свинина грудопояснично-реберная часть свинина, соль, пищевые добавки.
Описание:
Срок годности 10 суток при температуре окружающей среды (4 + / -2) ° С и относительной влажности 75-80%.
В 100 г продукта: белков — 6,9 г, жиров — 54,6 г, углеводов — 0,5 г. Энергетическая ценность 520,8 ккал.
Продукт из свинины копчено-вареный Буженина Славянская охлажденный
Состав:
Свиная часть бедра, соль, добавки пищевые.
Описание:
Срок годности 10 суток при температуре окружающей среды (2-6) ° С и относительной влажности 75-80%.
В 100 г продукта: белков — 13,4 г, жиров — 24,3 г, энергетической ценности — 272,2 ккал.
Продукт из свинины копчено-вареный Карбонат королевский охлажденный
Состав:
корейка свиная, соль, добавки пищевые.
Описание:
Срок годности 10 суток при температуре окружающей среды (2-6) ° С и относительной влажности 75-80%.
100 г продукта: Белков — 14 г, жиров — 10 г Энергетическая ценность 146-ккал.
Продукт из свинины копчено-вареный по-королевски замороженный
Состав:
курица свиная, соль, пищевые добавки.
Описание:
Срок годности 10 суток при температуре окружающей среды (2-6) ° С и относительной влажности 75-80%.
В 100 г продукта: белков — 12,5 г, жиров — 22,7 г, энергетическая ценность 254-ккал.
Продукт из свинины копчено-вареной Шинка по-царски охлажденный
Состав:
Свиная часть бедра, соль, добавки пищевые.
Описание:
Срок годности 10 суток при температуре окружающей среды (2-6) ° С и относительной влажности 75-80%.
В 100 г продукта: белков — 13,6 г, жиров — 24,7 г, энергетической ценности — 276,9 ккал.
Копчености из свинины Изысканная вырезка охлажденная
Состав:
Свинина спинная и поясничная, соль, пищевые добавки.
Описание:
Срок годности 25 суток при температуре окружающей среды (0-4) ° С и относительной влажности 75-80%.
В 100 г продукта: белков 25,5 г, жиров — 12,5 г, энергетическая ценность 202,5 ккал.
Карбонат, что из этого приготовить. Свинина «Карбонат»: приготовить домашние деликатесы
Выбирая мясо, обращайте внимание на его цвет и запах . Свежий продукт не должен иметь неприятного запаха, а цвет должен быть красноватым без синего или серого оттенка. Вместо филейной части также можно использовать анекот, нарезку, нарезанную кубиками котлету. Мясо из шейной области лучше не брать, так как оно даст лишний сок.
Есть один секрет, который нужно знать при каждом приеме пищи: Перец для такого рода блюд лучше измельчать самостоятельно и непосредственно перед добавлением в продукт.
Пошаговое приготовление
В первую очередь необходимо приготовить рассол. Готовится довольно легко: на 1 л холодной воды берем 3 листа лавра, 5-6 горошин душистого черного перца и 1,52 ст. л. Соль соль.
Довожу до кипения, после чего рассол остужаю.
Берем свинину, промываем под проточной водой, затем опускаем в остывший рассол. Мариновать таким способом мясо 2 часа.
Через 2 часа достаем мясо из рассола и протираем бумажными полотенцами.
Два зубчика чеснока нарезают вдоль тонких пластинок, после чего делают ножом в карбонаде надрезов и кладут 1-2 пластинки чеснока.
Фаршируем по вкусу молотым перцем и тщательно взбиваем 1 ст. л. горчица. Добавляйте любимые специи к мясу, я обычно использую Хмели-Суннели.
Берем нитки и накручиваем карбонад, как показано на фото. К подобным манипуляциям необходимо прибегать к мясу, чтобы оно сохраняло круглую форму.
На следующем этапе потребуется 200 г яблок (примерно 2 средних плода). Режем их на четыре части, после чего каждую часть разрезаем дольками.
Отрежьте необходимое количество фольги, выложите половину яблок до середины, а поверх них — подготовленное мясо.
Затем на мясо кладем яблоки и закрываем фольгой, плотно заклеивая ее со всех сторон швами вверх, чтобы не погиб сок.
Духовку разогреваем до 220 °, при этом кладем в термостойкую форму 2-3 листа капусты — они послужат дополнительной защитой от пригорания.
И только после этого раскладываем мясо в фольге и ставим на 20 минут при 220 °, после понижения температуры до 180 ° и запекаем еще 50 минут.
Проверяют готовность блюда, проталкивая его деревянным соком — у готового мяса сок должен быть прозрачным. Лучше дать блюду остыть прямо в духовке. Вы можете удалить нитку перед использованием, яблоки тоже умеют снимать.
В духовке тоже можно очень вкусно приготовить.А для любителей говядины есть аналогичный рецепт с.
Запеченный карбонад можно подавать прямо в развернутой фольге, разрезая ее на кусочки, а также выложить на круглую кухонную доску. Кроме того, блюдо можно украсить помидорами черри, ветками свежей зелени и любым мясным соусом, например, ткемали.
Видео потолок из свинины карбонад в фольге в духовке
Ознакомившись с видео, вы без труда сможете приготовить в домашних условиях такое вкусное блюдо, как запеченный карбонад из свинины.Приглашаю на просмотр.
Рецепт карбоната из свинины в духовке в рукаве
Время приготовления: 90 мин. Количество порций: 2-4. Калорийность: На 100 г продукта приходится 190 ккал. Кухонный инвентарь: Гильза для запекания, разделочная доска, нож, чугунная сковорода или другое жаропрочное сидино, духовка.
Состав
Как правильно выбирать продукты
Всегда проверяйте свежесть мяса, когда покупаете его в магазине или на прилавке на рынке.Не стесняйтесь понюхать его и обратить внимание на его цвет при дневном свете. Для этого рецепта можно взять кусок свинины или сишек.
Приправы для свинины могут быть самые разные: хмель-суннель, молотый кориандр, сухой базилик, зира, анис, розмарин и другие. Обратите внимание на количество соли в составе по сезону, чтобы блюдо не уменьшилось.
Пошаговое приготовление
Многие согласятся, что свинина прекрасно сочетается с чесноком. Этим мы также будем руководствоваться при изготовлении карбонового каркаса.Возьмите 4-5 средних зубчиков чеснока и разрежьте их пополам вдоль. Если у вас большие зубы, возьмите 3-4 шт. И разрезаем на 4 части.
800 г свинины промыть под проточной водой, выложить на доску, затем ножом в разных частях мяса сделать глубокие проколы, в которых 1 горошек душистого перца и 1-2 кусочка чеснока. Количество проколов делаю на свое усмотрение, на такое количество свинины у меня обычно получается 6-8.
Засыпанный карбонад положить в таз и посыпать 3 тс со всех сторон.л. Приправы для свинины. Изящное втирание, чтобы мясо стало ароматным и ароматным.
Залить мясо 4 ст. л. Соевый соус и оставить на пару часов, чтобы он хорошо заблокировался. Чтобы свинина была равномерно со всех сторон, каждые 20-30 минут переворачивайте ее.
Обратите внимание, что мы не добавляем соль. Соевый соус — продукт изрядно соленый, и большинство специй для приготовления свинины также имеют в своем составе соль.
По истечении желаемого времени готовимся поставить свинину в духовку.Для этого отмерьте рукав из расчета того, что нужно будет завязать с двух сторон. Также учтите, что шов на рукаве должен располагаться сверху, иначе сок потечет и мясо может высохнуть.
Вкладываем мясо в рукав, который жестко фиксируется с обоих концов. Часто к рукаву прилагаются специальные зажимы. Также можно просто натянуть рукава на узкий узел с той же стороны. Когда мясо плотно уложится в середину рукава, переложите его в чугунную сковороду или другую жаропрочную задницу.Выпекаем час при температуре 200 °.
Когда вы достанете готовое блюдо из духовки и снимете гильзу, будьте осторожны, чтобы не сжечь паром. Проверить готовность мяса можно, подтолкнув его ножом примерно до середины: если течет сок — карбонад готов, если кровь еще не нужна.
Если вы любите мясо так же, как я его люблю, то вы готовы его есть и по первому, и по второму. Специально для вас на нашем сайте есть рецепт.
Видео откупоривание карбонадом из свинины в рукаве духовки
Описанный выше рецепт с фото довольно прост, но для наглядности рекомендую посмотреть видео о том, как приготовить карбонад из свинины в духовке, тем более, что вы его не возьмете много времени.
Карбонад из свинины на сковороде
Время приготовления: 20-30 мин. Количество порций: 4-6. Калорийность: На 100 г продукта приходится 269 ккал. Кухонные принадлежности: Разделочная доска, нож, бумажное полотенце, миска, сковорода с антипригарным покрытием, силиконовая кисточка, кухонный нож, зубочистка или шпажка.
Ингредиенты
Советы, как выбрать мясо и приправу для приготовления карбонад из свинины, можно найти в приведенных выше рецептах.
Пошаговое приготовление
Свинину под проточной водой сушим бумажным полотенцем, затем нарезаем на стейки. Режем волокна поперек, чтобы готовое изделие не было жестким. Чтобы мясо было не только мягким, но и сочным, стейки должны быть не менее 2,5 см, а лучше 3 см. У нас должно получиться 4-6 штук.
Полученные стейки сложить в миску, посолить и приправить черным молотым перцем и красным молотым перцем по вкусу.Хорошо втираем специи в мясо.
Сковорода с антипригарным покрытием и смазкой 1-2 ч. растительное масло. Мне удобно сделать из нее силиконовую кисточку, можно еще и бумажное полотенце.
Выложите мясные стейки на смазанную маслом сковороду.
Жарить без крышки по 2-3 минуты с каждой стороны. Перевернув мясо, можно немного закачать. Готовность проверить зубочисткой или шпажкой.
Готовое блюдо подаем к столу.
Возможно, вас заинтересует рецепт приготовления. А для тех, кто предпочитает говядину, предусмотрена.
Как украсить и подать блюдо
Ну, во-первых, такое блюдо очень и очень нуждается в соусе. Конечно, лучше делать самому, но даже обычный магазинный кетчуп сделает вкус свинины приятнее.
Стейки подходят многим гарнирам: каша, картофельное или овощное пюре, спагетти. Во многих европейских ресторанах, например, часто можно увидеть стейки в тандеме с салатом «Айсберг».Подкармливая жареным мясом, не забудьте положить нож для столовых приборов.
Видео откупоривания карбонадом из свинины на сковороде
Если после того, как вы ознакомились с пошаговым рецептом с фото, у вас возникли вопросы, посмотрите видео, в котором динамически показано, как приготовить карбонад на сковороде.
Способы приготовить много свинины . Иногда добиться идеального вкуса можно, действуя самостоятельно. Я поделилась с вами своими любимыми и неоднократно проверенными рецептами.Если в вашем арсенале тоже есть такие — будем рады прочитать их в комментариях.
Пряный, сочный, ароматный — как их только не назовешь! Опытные кулинары делятся своими секретами, как приготовить вкусный карбонат из свинины. Вариантов выпечки в домашних условиях довольно много. Сегодня мы разберем все, что касается карбоната из свинины, приводим рецепты на сковороде, в духовке, мультиварке.
Свинина карбонатная в духовке: «Классика»
зубчики чеснока — 9 шт.
карбонат свиной — 0.7 кг.
масло растительное — 60 гр.
Карбонат из свинины готовится по классике в духовке, но ниже мы рассмотрим другие рецепты. А пока начнем с традиционного.
1. Подготовить мясную нарезку, промыть и просушить. Удалите лишний жир, оставив тонкий слой.
2. Отдаем антипригарную сковороду, отправляем к ней свинину. Обжарить и перевернуть, образуется корочка. Не добавляйте масло.
4. Обернуть фольгой и отправить в духовку при 190-200 градусах на 50-60 минут.После остывания ароматизировать!
Теперь вы знаете, как вкусно готовить свинину в карбонате.
Свинина карбонат с картофелем и сыром
картофель — 7 шт.
карбонат — 1 кг.
сыр исходного сорта — 0,2 кг.
лук репчатый — 2 шт.
майонез — 120 гр.
кетчуп — 100 гр.
Если вы решили, как приготовить карбонат из свинины, советуем присмотреться к этому рецепту. Это идеальный вариант воплощения задуманного в домашних условиях.
1. Промыть, протечь, высушить и зарядить ломтиками толщиной 1 см. Снимаем специальным кулинарным молотком, бросаем в смесь кетчупа с майонезом.
2. Приправить специями и посолить по своему вкусу, засорить пленкой и держать 5 часов в холодильнике.
3. Клубни картофеля на отведенный срок вымыть и отварить вместе с кожицей. Затем, пожалуйста, испортите ломтики и отправьте ровным слоем на смазанный маслом противень.
4. Поверх компонента уже маринованного карбоната, кольца / полукруглый лук, а также сыр пропущены через терку.Выпекать при 200 градусах 50 минут.
Сочный карбонат в горячем маринаде
зубчики чеснока — 8 шт.
карбонат — 2 кг.
мед — 150 гр.
лук репчатый — 2 шт.
вино (красное сухое) — 270 мл.
уксус — 150 мл.
масло растительное — 240 мл.
специй — 30 грамм.
По этому рецепту вы можете приготовить карбонат из свинины и запечь в домашних условиях любое другое мясо.
1. Приступаем к приготовлению смеси для маринования.В сковороду налейте масло в объеме рецепта, введите пропущенный через дежурный чеснок, зажаренный лук. Обжарить компоненты на максимуме до готовности.
2. Затем введите специи по своему вкусу, мед, вино, уксус. Томить и помешивать на малой мощности 2-3 минуты.
3. Мясо вымыть, обсушить. Сделайте ножом поперечные надрезы, вылейте смесь со сковороды. Пустой, оставить в холодильнике на 3 часа или всю ночь (рекомендуется).
4. Утром выложить на подготовленный противень, отправить запекаться при 190 градусах за 1.5 часов. Перед дегустацией подержать карбонат в печи до охлаждения.
Пикантный карбонат из свинины в мультиварке
зелень (любая) — 60 гр.
карбонат — 0,8 кг.
чеснок (приправа) — по факту
масло растительное — 60 мл.
Этот рецепт разработан специально для тех, кто еще не умеет варить карбонат из свинины. Чтобы оно было сочным, желательно дополнительно взять приправу к мясу на свой вкус.
1.Сладкое мясо под краном, тщательно обсушить, удалить лишний жир, оставив тонкий слой. Выложить горки толщиной 2-3 см., Выложить в емкость для маринования.
2. Проверьте масло, чесночную приправу и другие приправы для свинины. Соль добавляется на усмотрение, без нее можно обойтись. Пустая карбонатная пленка, подождать 3 часа.
Карбонат свиной в рукаве
чеснок — 8 зубцов
мясо — 1,2 кг.
оливковое масло — 120 мл.
Перед приготовлением карбоната запаситесь всем необходимым.Блюдо из свинины никого не оставит равнодушным. Смело приступайте к процедуре в домашних условиях.
1. Вымойте мясо и вымойте полотенце. Сделайте надрезы. Далее любым доступным способом чеснок мелко измельчается. Смешать со сливочным маслом. Насыпьте немного крупной соли, любимых приправ или оливковых трав.
2. Перемешать маринад и дать настояться. Тщательно натрите мясо готовым составом. Оставьте свинину в маринаде на 40 минут.
3. Обжарить мясо на сковороде без масла. Свинина должна быть покрыта румяной корочкой со всех сторон.Проделайте в рукаве для запекания дырочки с помощью иглы. Поместите мясо внутрь.
4. Выпекайте карбонат около 1,5-2 часов в духовке при 180-200 градусах. Далее вы сами можете придумать, что приготовить из карбоната. Блюда из свинины получаются пикантными.
Карбонат запеченный в фольге
соль — 10 гр.
мясо — 1,1 кг.
чеснок — 7 зубцов
кориандр, Куркума, Кари — 1 гр.
Раньше вы ознакомились с рецептами и умеете готовить карбонат.Блюдо из свинины также можно запечь в фольге. В домашних условиях вам понадобятся представленные комплектующие и духовой шкаф.
1. Приготовьте мясо обычным способом. Не режьте и не кладите в них кусочки чеснока. Сделайте смесь специй и обильной свинины.
2. Оберните заготовку фольгой. Концы полностью безопасны. Отправьте карбонат в духовку на 1 час.
3. Оптимальная температура в топке 200 градусов. После этого открыть фольгу и протубеть мясо еще 15-20 минут.
Карбонат свиной на сковороде
свинина — 650 гр.
специй — ваш вкус
1. Промойте срез и просушите. Патч дольками толщиной 1,5 см. Сделайте на свиных отрезах. Удалите кусочки через пленку.
2. Тщательно натрите свинину любимыми специями. Обжарить мясо на разделенной сковороде. Масло не добавлено.
3. На каждую сторону уйдет около 7 минут. Подавать блюдо горячим. Можно дополнить гарниром или острым соусом.
Изучив имеющуюся инструкцию, несложно понять, как приготовить карбонат.Оригинальная закуска из свинины имеет множество вариаций. Пикантное блюдо легко приготовить в домашних условиях. Сюрприз, близкий к своему кулинарному мастерству.
Приветствую вас, дорогие читатели!
Сегодня я хочу написать по-настоящему мужской рецепт: это жареная свинина с луком. Скажите, какой мужчина откажется от сочного острого жареного куска свинины? Здесь мой муж точно не сдается!
В целом рецепты жареного мяса, в том числе свинины, отличный набор, но именно он меня подкупает своей простотой, а мясо получается очень мягким и сочным.
Для приготовления жареной свинины с луком лучше всего использовать мясо молодого поросенка, оно может быть разделочным или карбонатным, или ругается по-корейски. Не стоит брать молоток или шею, шея слишком жирная, шашлык из нее готовить олень, а ветчина будет жесткой. Жарю сегодня карбонат, вкусняшка такая получилась …
Итак, жареная свинина с луком, рецепт:
Состав
карбонат свиной — 1 кг
лук — 3 большие луковицы
Масло растительное для жарки
соль, специи
Способ приготовления
В первую очередь готовим свинину: бережно моем, убираем жирные края, нарезаем кусочками толщиной 1-1.3 см. Необязательно нарезать очень тонко, иначе мясо будет сухим.
Ставим сковороду на огонь, заливаем маслом. Пока сковорода нагревается, каждый кусок измельчается специальным молотком с двух сторон.
Кусочки свинины выкладываем на сковороду и обжариваем на сильном огне до золотистой корочки. Раньше дело дошло до переворота, посолить и посыпать специями. Я предпочитаю использовать «вкусную соль» с чесноком и зеленью и смесь перцев, в которой: черный перец, красный перец, розовый перец, перец душистый и красный перец чили.Эта смесь придает блюду из мяса восхитительный аромат и вкус.
Переворачиваю мясо на другую сторону. На сильном огне жарится свинина быстро, так далеко от сковороды, чтобы не уснуть. Чтобы обжарить одну партию мяса, нужно минут 3-5, не более. Не забудьте в конце посолить с другой стороны.
Готовую свинину выкладываем на противень и обжариваем следующую дичь. Таким образом обжариваем все мясо.
Пока обжаривается последняя партия, очистить и нарезать полукольцами.Люк возьми, исходя из расчета: одну луковицу на смолу. У меня три.
Последнюю порцию свинины выложить на противень, на сковороду из-под мяса выгрузить лук и обжарить его до золотистого цвета. Не забудьте немного его удовлетворить. Пока лук запекается, включите духовку для разогрева. Готовый лук выкладываем сверху на свинину и отправляем противень с мясом в разогретую духовку на 10 минут при температуре около 150 градусов.
700 гр.Карбонад из свинины;
5-6 зубцов чеснока;
1-2 ст. Оливковое масло;
0,5 шасси соли;
1 ч. Смеси приправ для свинины.
Время обучения: 00:10
Время приготовления: 01:00
Количество порций: 10
Сложность: свет
Готовка
Карбонад из свинины в духовке в фольге получается очень ароматный, сочный, вкусный. Такое мясо можно подавать как в горячем, так и в холодном виде.Запеченную свинину можно использовать для мясной тарелки или для приготовления бутербродов.
Рецепт изготовления угольного каркаса в духовке из фольги очень прост. Для начала берем кусок мяса, промываем, тщательно просушиваем. Острым ножом очищаем поверхность от излишков жира таблеткой.
Еще лучше немного жира, потому что в этом случае мясо получится более нежным и сочным.
Большая сухая сковорода раскалывается на огне. Кладем туда карбонад, обжариваем его со всех сторон до красивой румяной корочки.Эта операция называется пломбированием. Это позволяет большей части мясного сока оставаться внутри куска, а не стекать на дно формы.
Приготовление маринада для мяса. Смешиваем оливковое масло с солью и специями. Полученным составом хорошо потрите остывшую вырезку со всех сторон. Выложите мясо на фольгу.
Для того, чтобы тепло распределялось внутри мяса, и это было быстрее и легче правильно, разложите свинину на блестящей стороне фольги.
Чеснок очистить, порезать тонкими пластинами.Смотрим ими всю поверхность мяса.
Плотно завернуть свинину в фольгу, выложить на огнеупорную форму. Духовку разогреть до 200 градусов, запекать мясо около часа. Готовность блюда можно проверить, сделав глубокий надрез. Если выделился прозрачный сок, значит, карбонад в фольге готов. Выключите нагрев, остудите карбонад, не выходя из духовки. Тогда мясо получится еще сочнее и вкуснее.
Свинина — очень вкусное и нежное мясо.Свинина жирная, поэтому ее лучше запекать в духовке, а не жарить. Чтобы сохранить сок мякоти, ее обычно запекают, оборачивают фольгой или кладут в кулинарный рукав. В этой статье мы рассмотрим рецепты с фото обоих способов приготовления.
Рецепт, указанный в упаковке, позволяет свинине под карбонатом оставаться сочным и вкусным, даже если весь жир вырезан из мяса. Поэтому карбонад диетический, но при этом вкусный, ароматный и не менее сочный.
Количество порций: 6.
Время приготовления: 1 час 10 минут.
Калорийность: 229 ккал на 100 грамм.
Состав:
1,5 кг карбранада;
3 лавра;
100 мл воды обыкновенной;
7 горошин душистых духов;
0,5 промилле карри, хмели-суннели, блек молоток и солка.
Способ приготовления:
Рецепт в упаковке отличается быстротой, простотой всего процесса: ничего не пачкается, не посыпается.После приготовления мяса упаковка просто выбрасывается.
Для начала готовим свинину, нарезаем таблеткой абсолютно весь жир. Мой, просушиваем, натираем кусок свинины смесью специй. Оставляем мясо пропитаться ароматизаторами на 5-10 минут.
Обрежьте нужный разрез кулинарной гильзы, затяните один край зажимом. Кладем внутрь карбонад, укладываем листочки лавра горошком душистого перца, также поливаем драйвером. Теперь свяжите вторую сторону пакета. Раскладываем на противне вверх, чтобы пар прошел через перфорированный шов.
Если гильза цельная, то в верхней своей части делает пару проколов зубочисткой, чтобы упаковка не лопнула от скопившегося внутри пара.
Помещаем мясо в духовку, разогретую до 200 тонн градусов в час.
Карбонад сушеный рецепт в упаковке, достаем из духовки, немного остужаем, кормим, нарезаем тонкими кусочками.
Карбонад из свинины также запекают с различными овощами. Самый распространенный вариант — это свинина, запеченная в духовке с картофелем.Блюдо получается нежным, вкусным, очень сытным, поэтому подходит как для праздничного обеда, так и для обычного ужина. Итак, мы начнем подробнее с рассмотрения рецепта приготовления сочной карбонады.
Количество порций: 8.
Время приготовления: 1 час.
Калорийность: 266 ккал на 100 грамм.
Состав:
1 кг карбоната из свинины;
2 лампочки;
5-6 клубней картофеля;
150 гр.Золотой сыр;
50 гр. кетчуп;
0,5 Арт. майонез;
1,5 ч. / Млн соленой соли;
Пунш, орегано, сушеная зелень.
Способ приготовления:
Моя свинина, нарезка на медальоны сантиметровой толщины. Каждую часть замучиваем кулинарным молотком с двух сторон.
Отдельно смешать майонез, кетчуп, специи с травой. Все тщательно перемешиваем, в получившийся соус кладем свинину, тщательно проваливая его каждый кусочек.Емкость с мясом стянуть пищевой пленкой, замариновать убрать в холодильник на 4 часа.
Тем временем осторожно мою щеткой клубни картофеля. Варю до готовности в мундире. Очень важно не переваривать картофель, потому что он все равно запечется.
Формы огнеупорные с боков смазать майонезом. Внизу — кусочки маринованной свинины, освобождая мясо от излишков маринада.
Луковицы чистим, промываем, нарезаем мелкими кубиками.Весеннее мясо с толченым домашним.
Вареный остывший картофель очистить, нарезать кружочками, выложить поверх мяса с луком. Сверху посыпаем весь крупно-тертый твердый сыр. Дополнительно поверхность блюда можно смазать остатками маринада.
Запекать блюдо в духовке с картофелем при 200 градусах примерно 40-50 минут. Разогреемся как полноценное блюдо для самостоятельного приготовления. Приятного аппетита!
Видео:
Свинина карбонатная в духовке калорий.Карбонат свиной
калорийность
Сколько стоит свиная отбивная (средняя цена за 1 кг.)?
Москва и Московская область
Свиная отбивная или мясная свиная отбивная — это обычно свинина, приготовленная особым образом и предназначенная для длительного хранения. Вообще, само название карбонат (хотя некоторые ошибочно называют этот продукт карбонатом) имеет французские корни — карбоннад, а с латинского языка карб переводится как уголь.
Считается, что название карбонаты появилось благодаря способу приготовления этого блюда.Дело в том, что перед тушением сухим теплым воздухом или паром, необходимым для изготовления свинины карбоната, можно было проводить только уголь — в спокойной угольной жаре.
Еще одним непременным условием приготовления карбоната из свинины является наличие определенного вида мяса — быстрого приготовления. Поэтому углеводы в основном готовят либо из свиной вырезки. Иногда для этих целей берут и вырезку, но тогда продукт называют свиной шейкой. Кстати, низкая калорийность карбоната обусловлена употреблением этих довольно свежих частей туши животного.
В любом случае с чистого мяса предварительно удаляют существующие пленки, при этом стараясь сохранить слой жира. После этого создается плотная панировка из муки, хотя часто можно использовать покрытие из редкой ткани с мукой или эмульсией, в которую входят соль, селитра, специи (черный перец), а также пищевые красители.
Для улучшения варки свиной отбивной придают форму узкого продолговатого бруска или цилиндра, который соответствует размеру и поперечному сечению естественной выемки.Но актуально это только в случае использования других частей туши животного. Калорийность карбоната составляет примерно 135 ккал на 100 граммов мяса.
Для современной мясопереработки производство карбоната свинины предусматривает последующую запекание мяса после варки. Однако есть еще сырокопченая и сырая свиная отбивная. Кстати, соевый белок часто можно встретить в дешевых разновидностях этого мясного продукта, а для увеличения массы в него часто закачивают обычную воду.
Свиная отбивная высоко ценится гурманами во всем мире. Например, в бельгийской кухне есть блюдо, которое по-фламандски называется карбонад — но его так называют в Валлонии и во всей остальной Европе, а сами фламандцы называли его просто карбонадо. Это блюдо представляет собой нарезанную кусочками свиную вырезку, тушенную в пивном соусе.
Кстати, любой повар может приготовить отбивную не только из свинины, но даже из говядины или телятины. В этом продукте прекрасно сочетаются различные специи и овощи.Также отлично подойдет мясо с маринадом на основе томатного сока или измельченного лука.
Карбонад — мясной деликатес из свинины. Как правило, для этих целей используют отруб со спины туши домашней свиньи. Допускается жир, толщина слоя которого не должна превышать 5 мм.
История карбонад
Карбонад — мясной деликатес, ставший легендой.В далекие годы именно карбонада стала отправной точкой для заключения союза между Российской империей и Китаем. Вкус настолько понравился представителям правительства Китая, что после этого они начали поставлять его в Китай. Во все времена Россия соблазняла зарубежных коллег изысками своей кухни.
История карбонады как мясного продукта окутана пеленой сказок и легенд. По одной из версий, впервые это блюдо приготовил Митрофан Карбонад для царского стола.И русскому правителю он так понравился, что его стали постоянно готовить. Это лакомство обязательно служили на всех торжествах, а его «первооткрыватель» Митрофан получил высший пост в королевской кухне. По повелению короля в честь Митрофана было названо мясное лакомство — Карбонад.
Карбонат варено-копченый Калорийность
Калорийность варено-копченого карбоната составляет 135 ккал на 100 грамм продукта.
Состав варено-копченой карбонады
В варено-копченых углеводах содержится много макроэлементов, таких как: калий, магний, натрий, фосфор, сера, железо.Также он содержит витамины: PP, B1, B2 и E.
Достоинства
Достаточно продолжительное приготовление при варке, конечно, отрицательно сказывается на пищевой ценности этого мясного лакомства. Тем не менее, он содержит множество различных биологически активных веществ, многие из которых имеют жизненно важное значение для человеческого организма. Это определяет наличие у карбоната ряда полезных свойств, но они окажутся таковыми только при умеренном употреблении. В частности, употребление этого мясного продукта снижает нервную возбудимость, стимулирует кроветворение, обмен веществ, образование костной и мышечной ткани, а также способствует снижению уровня холестерина в крови, улучшает работу сердца, сосудов и желудочно-кишечного тракта.
Как приготовить копченую свиную отбивную
Дома приготовить карбонад в духовке. Преимущество духовки в том, что мясо получается более нежным, хорошо прожаривается, приобретает сочную окраску, божественный аромат и яркий вкус.
Запеченная свиная отбивная никого не оставит равнодушным. Для приготовления карбоната берутся спинные и поясничные мышцы двух охлажденных полутушей свинины. Каждая мышца весит около 500-700 граммов. Изделие замачивают в рассоле на 3-5 дней в морозильной камере при температуре 0-4 ° С.После этого повесьте на крючки в холодильник и подержите два-четыре часа, чтобы высушить кожу (калорифер). Курение длится пять часов. Наиболее подходящие породы дерева: вишня, слива, облепиха. Готовый полуфабрикат варят 60-75 минут при температуре 75-85 ° С до полной готовности.
Как обслужить
В приготовленном виде карбонат подают как отдельно, так и вместе с другими блюдами, предварительно нарезанными тонкими ломтиками.В качестве дополнения к этому мясному лакомству рекомендуется использовать различные соусы, а также гарниры из овощей. Как правило, для этих целей используются отварные, тушеные и жареные блюда из капусты, картофеля или бобовых.
Что сочетается с
Карбонад хорошо сочетается с большинством популярных продуктов, особенно с овощами (картофель, капуста, бобовые), фруктами, ягодами, грибами, кисло-сладкими и пряными соусами, сыром, орехами, медом.
Как выбрать
Как отмечалось ранее, свиная вырезка является наиболее предпочтительным выбором для приготовления карбонада.В этом случае нужно обращать внимание на цвет мякоти, которая не должна быть слишком светлой и не слишком темной. Светлый цвет указывает на использование гормональных препаратов при выращивании животных, а темный цвет указывает на то, что мясо было взято от животного среднего возраста и после приготовления оно будет жестким и безвкусным. Еще один фактор выбора — цвет и толщина жирового слоя. Он должен быть белого цвета не более 5 мм.
Склад
В готовом виде карбонат нужно хранить в холодильнике, съедая его 5-7 дней.Этот мясной продукт не рекомендуется замораживать, так как после размораживания он может стать горьким на вкус.
Пищевая ценность на 100 грамм:
Белок 86,77%
Жиры 13,23%
Углеводы 0%
Вред и противопоказания
Индивидуальная непереносимость, склонность к аллергической реакции, необходимость обязательной термической обработки при температуре не ниже 75 градусов Цельсия, заболевания сердечно-сосудистой системы (применять с осторожностью).
Карбонад — мясной деликатес из свинины. Как правило, для этих целей используют отруб со спины туши домашней свиньи. Допускается жир, толщина слоя которого не должна превышать 5 мм.
Калорийность
В 100 граммах карбоната содержится около 135 ккал.
Состав
Химический состав карбоната характеризуется повышенным содержанием белков, жиров, золы, витаминов (A, B1, B3, B5, B9, B12, C), макро- (калий, кальций, магний, натрий, фосфор) и микроэлементы (железо, марганец, медь, цинк, селен).
Как приготовить
Традиционно карбонат готовят путем тушения сухим горячим воздухом или паром. При этом традиционные рецепты предполагают использование для его приготовления вырезки. Однако для этих целей можно использовать и другие части туши домашней свиньи. Единственное ограничение — это содержание жировой ткани — оно должно быть минимальным. Предварительно вырезку очищают от имеющихся пленок, а затем ей придают продолговатую форму, так как это способствует более равномерному распределению тепла внутри мяса.Затем его покрывают смесью специй. Для этих целей обычно используют соль, перец, мускатный орех или измельченный чеснок. Затем мясо помещают в духовку, где готовят 2,5-3 часа при температуре 180-200 градусов Цельсия. Время приготовления можно сократить в 2 раза, если свинину предварительно отварить.
Как обслуживать
В приготовленном виде карбонат подают как отдельно, так и вместе с другими блюдами, предварительно нарезанными тонкими ломтиками. В качестве дополнения к этому мясному лакомству рекомендуется использовать различные соусы, а также гарниры из овощей.Как правило, для этих целей используются отварные, тушеные и жареные блюда из капусты, картофеля или бобовых.
Что сочетается с
Карбонад хорошо сочетается с большинством популярных продуктов, особенно с овощами (картофель, капуста, бобовые), фруктами, ягодами, грибами, кисло-сладкими и пряными соусами, сыром, орехами, медом.
Как выбрать
Как отмечалось ранее, свиная вырезка является наиболее предпочтительным выбором для приготовления карбонада. В этом случае нужно обращать внимание на цвет мякоти, которая не должна быть слишком светлой и не слишком темной.Светлый цвет указывает на использование гормональных препаратов при выращивании животных, а темный цвет указывает на то, что мясо было взято от животного среднего возраста и после приготовления оно будет жестким и безвкусным. Еще один фактор выбора — цвет и толщина жирового слоя. Он должен быть белого цвета не более 5 мм.
Хранилище
В готовом виде карбонат нужно хранить в холодильнике, съедая его 5-7 дней. Этот мясной продукт не рекомендуется замораживать, так как после размораживания он может стать горьким на вкус.
Преимущества
Достаточно продолжительное приготовление при варке, конечно, отрицательно сказывается на пищевой ценности этого мясного лакомства. Тем не менее, он содержит множество различных биологически активных веществ, многие из которых имеют жизненно важное значение для человеческого организма. Это определяет наличие у карбоната ряда полезных свойств, но они окажутся таковыми только при умеренном употреблении. В частности, употребление этого мясного продукта снижает нервную возбудимость, стимулирует кроветворение, обмен веществ, образование костной и мышечной ткани, а также способствует снижению уровня холестерина в крови, улучшает работу сердца, сосудов и желудочно-кишечного тракта.
Ограничения потребления
Индивидуальная непереносимость, склонность к аллергической реакции, необходимость обязательной термической обработки при температуре не ниже 75 градусов Цельсия, заболевания сердечно-сосудистой системы (применять с осторожностью).
Витамин B1 Входит в состав важнейших ферментов углеводного и энергетического обмена, обеспечивая организм энергией и пластическими веществами, а также метаболизм разветвленных аминокислот. Дефицит этого витамина приводит к серьезным нарушениям нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.
Витамин B6 участвует в поддержании иммунного ответа, процессах торможения и возбуждения в центральной нервной системе, в превращении аминокислот, метаболизме триптофана, липидов и нуклеиновых кислот, способствует нормальному образованию эритроциты, поддерживающие нормальный уровень гомоцистеина в крови.Недостаточное поступление витамина В6 сопровождается снижением аппетита, нарушением состояния кожных покровов, развитием гомоцистеинемии, анемии.
Витамин PP участвует в окислительно-восстановительных реакциях энергетического обмена. Недостаточное потребление витамина сопровождается нарушением нормального состояния кожных покровов, желудочно-кишечного тракта и нервной системы.
Калий Это главный внутриклеточный ион, который участвует в регуляции водного, кислотного и электролитного баланса, а также в процессах проведения нервных импульсов и регулирования давления.
Фосфор принимает участие во многих физиологических процессах, в том числе в энергетическом обмене, регулирует кислотно-щелочной баланс, входит в состав фосфолипидов, нуклеотидов и нуклеиновых кислот, необходим для минерализации костей и зубов. Дефицит приводит к анорексии, анемии, рахиту.
Кобальт входит в состав витамина B12. Активирует метаболизм жирных кислот и ферменты метаболизма фолиевой кислоты.
Молибден является кофактором многих ферментов, обеспечивающих метаболизм серосодержащих аминокислот, пуринов и пиримидинов.
Хром участвует в регуляции уровня глюкозы в крови, усиливая действие инсулина. Дефицит приводит к снижению толерантности к глюкозе.
Цинк входит в состав более 300 ферментов, участвует в процессах синтеза и разложения углеводов, белков, жиров, нуклеиновых кислот и в регуляции экспрессии ряда генов. Недостаточное потребление приводит к анемии, вторичному иммунодефициту, циррозу печени, сексуальной дисфункции и порокам развития плода.Недавние исследования показали способность высоких доз цинка нарушать абсорбцию меди и тем самым способствовать развитию анемии.
еще скрыть
Полную справку по наиболее полезным товарам вы можете увидеть в приложении
калорий в 50 г российских карбонатных свиных отбивных и пищевая ценность
База данных продуктов и счетчик калорий
Источник: Общий
Пищевая ценность
Сумма на порцию
калорий
88
% дневных значений *
Всего жиров
5.93 г
8%
Насыщенные жиры
2,213 г
11%
Транс Жир
–
Полиненасыщенные жиры
0,647 г
Мононенасыщенные жиры
2,61 г
Холестерин
24 мг
8%
Натрий
17 мг
1%
Всего углеводов
0 г
0%
Пищевые волокна
0 г
0%
Сахара
0 г
Белок
8.02g
Витамин D
–
Кальций
5 мг
0%
Утюг
0,25 мг
1%
Калий
130 мг
3%
Витамин А
1 мкг
0%
Витамин C
0 мг
0%
4%
RDI *
(88 калорий)
Распределение калорий:
Углеводы (0%) Жиры (62%) Белки (38%)
* На основе RDI 2000 калорий
Фото
Сводка о питании:
калорий
88
Жир
5.93 г
Углеводы
0 г
Белок
8,02 г
В 50 граммах русских карбонатных свиных отбивных содержится 88 калорий .
Вы искали «Русские карбонатные свиные отбивные» . Вы имели в виду:
Другая недавно популярная еда:
Обратите внимание, что некоторые продукты могут не подходить для некоторых людей, и вам настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать какие-либо усилия по снижению веса или соблюдать диету.Хотя информация, представленная на этом сайте, представлена добросовестно и считается правильной, FatSecret не делает никаких заявлений и не дает никаких гарантий относительно ее полноты или точности, и вся информация, включая пищевую ценность, используется вами на ваш страх и риск.
что это такое и как его делают, польза, вред и отличия от других видов подсластителейНа сегодняшний день тема отказа от вредной пищи крайне популярна. Многие привычные нам продукты негативно влияют на …
что это такое и как его делают, польза, вред и отличия от других видов подсластителей
На сегодняшний день тема отказа от вредной пищи крайне популярна. Многие привычные нам продукты негативно влияют на организм, например рафинированный сахар. Однако в качестве заменителя можно использовать виноградный сахар.
Как его производят
Виноградный сахар, как и следует из названия, производится из винограда. В отличие от рафинада, он получается жидким и тягучим как мед или загустевший сироп. Чтобы получить такой продукт, производят отжим виноградного сока, а потом его помещают в центрифугу и отфильтровывают, чтобы он достиг нужной консистенции.
Виноградный сахар не содержит консервантов и вредных веществ
Формула его производства не так сложна, как может показаться. Считается, что такой сироп не содержит консервантов и вредных веществ, так как выращивают виноград без использования пестицидов, а саму процедуру производства сахара проводят без тепловой обработки.
В качестве сорбента используют диатомитовую почву, которая состоит из органики и кремнезема. Благодаря своей пористости она отлично фильтрует виноградный сахар и избавляет продукт от вредителей и лишних веществ.
Технология производства виноградного сахара полностью экологична, так что он станет отличным заменителем привычному нам рафинаду.
Видео «Польза виноградного сахара для детей»
В этом видео доктор Комаровский расскажет, полезен или вреден виноградный сахар для детей.
Химический состав и калорийность
Два основных компонента в составе этого сладкого лакомства – глюкоза и фруктоза. Кроме этих элементов, в состав сиропа входят антиоксиданты, флавоноиды и другие полезные вещества.
Благодаря такому составу этот продукт является полностью органическим. Он легко усваивается и сохраняет все полезные свойства. Он продается в жидком виде, расфасованный в маленькие бутылочки по 0,2 и 0,4 л, а его расход получается небольшим. Также можно приобрести его в емкостях по несколько литров.
Калорийность у продукта средняя – 374 ккал на 100 г вещества. Как видим, по сравнению с рафинадом сироп можно даже считать диетическим.
Полезные свойства и противопоказания
Что сулит нам применение новомодного продукта – пользу или вред? Сейчас рассмотрим этот вопрос подробнее.
На самом деле «вредное» качество у сиропа только одно – его цена. Как это часто бывает, наименее полезные аналоги часто оказываются наиболее дешевыми. Вот и в данном случае на рафинад вы будете тратить куда меньше денег, чем на покупку виноградного сахара. Поэтому если у вас не слишком хорошо с финансами, возможно, стоит перенести «дегустацию» на более подходящее время.
А вот полезных свойств у этого лакомства немало:
Все элементы, входящие в состав продукта, представлены в чистом виде, без примесей и консервантов. Это улучшает усвоение глюкозы и дарит прилив энергии сразу после употребления.
Консистенция продукта дает хозяйкам массу преимуществ. Так, сиропчик можно использовать не только в качестве заменителя рафинада, добавляя в чай и кофе, но также добавлять его в коктейли, джемы, варенье и выпечку.
Отсутствие сахарозы в составе сиропа делает его пригодным к употреблению людям с аллергическими реакциями.
Употребление данного продукта помогает очистить почки и печень.
Не образует тромбы и положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы.
Оказывает положительное влияние на работу головного мозга, поэтому рекомендуется к употреблению при умственных нагрузках.
Не содержит дрожжевых бактерий, что исключает неблаготворное влияние на фигуру.
Разрешен к употреблению диабетикам. Более того, виноградный сахар оказывает оздоровительный эффект на здоровье людей, страдающих этим недугом.
Применение
Такой сахар добавляют в чай, кофе, а также в домашнюю выпечку. Например, с его помощью готовят оладьи, сырники, блины, шарлотки, пироги. Важно учитывать одну деталь – этот продукт на треть менее сладкий, чем обычный рафинад. Поэтому добавлять его нужно немного больше.
Суточная норма виноградного сахара для взрослого – 4–6 чайных ложек, а для детей – 2–3 чайные ложки.
Виноградный сахар добавляют в чай, кофе, а также в домашнюю выпечку
Виноградный сахар в детском питании
Насколько данный продукт считается детским? Многие мамы выбирают именно его, и правильно делают. Он экологичен и гораздо менее вреден, чем обычный сахар. Дети обожают сладенькое, а данный сахарозаменитель порадует ребенка и позволит ему сохранить здоровыми зубы и улучшить общее состояние организма. Вы сможете радовать ребятишек сладенькой выпечкой и мороженым, не беспокоясь о том, что в скором времени придется оплачивать очередной визит к стоматологу.
Однако нужно следить за тем, чтобы у ребенка не проявилась аллергическая реакция на сироп. Ведь хорошие родители следят за здоровьем ребенка, а не просто бездумно пичкают его модными и трендовыми продуктами.
Подводя итоги, скажем, что виноградный сахар – это отличная альтернатива вредному рафинаду. Приобретите маленькую бутылочку на пробу, и посмотрите на производимый эффект. Так вы сможете понять, сделать ли его частью своего рациона или забыть о жидком сахаре, как о мимолетном тренде.
Что такое виноградный сахар? | Наука для Всех
Многие худеющие, а ещё диабетики (что гораздо более опасно) ведутся на обещания производителей и покупают разные сахарозаменители, мало представляя, что это такое.
В сегодняшней статье, я расскажу немного о виноградном сахаре.
Итак, виноградный сахар это всего лишь глюкоза. Когда вы измеряете «сахар» в крови, вы измеряете количество глюкозы в ней (концентрацию, если точнее). Сам же сахар (сахароза) это димер (условно соединение двух молекул): глюкоза + фруктоза.
Интересно, что в сахаре (сахарозе, сукрозе) содержится и глюкоза, и фруктоза. Когда мы сахар потребляем, во рту всё быстро растворяется, и у нас выходит глюкоза и фруктоза, но уже отдельно. Обе молекулы в растворе проходят процесс превращения – эпимеризацию. При этом образуются сахара фруктоза и манноза. Несмотря на то, что твердят рекламщики – фруктоза довольно вредна. Однако, сам по себе сахар, по сравнению с глюкозой вызывает гораздо меньший рост уровня глюкозы в крови и медленнее утилизируется. При этом выброс инсулина при потреблении чистой глюкозы выше, по сравнению с сахаром [1]. А разница в скорости утилизации организмом глюкозы и сахара гораздо более очевидна в старом возрасте, также имеет место влияние диеты – большее употребление белка помогает более скорому усвоению как сахара, так и глюкозы [1][AK1] .
В другом эксперименте, японские учёные показали, что именно сахар, а не глюкоза или фруктоза увеличивали умственную активность. Здесь, вероятно, помимо поступления энергии ещё и задействован механизм оповещения мозга («Сахар поступил! Ура!») через рецептор T1R2 3. Хотя рецептор реагирует и на фруктозу, но сахар также прикрепляется к этому рецептору, а ещё и содержит чистую энергию – глюкозу [2][AK2] . Поэтому организм выдаёт лучшие результаты при потреблении сахара.
Не ешьте много сахара, не ведитесь на уловки маркетологов и оставайтесь здоровыми!
1. Takao, T., et al., Different glycemic resposes to sucrose and glucose in old and young male adults.J Nutr Food Sci, 2016. 6(460): p. 2.
2. Ogawa, M., et al., Effects of glucose and sucrose administration on the working ability of young women.Integr Food Nutr Metab, 2018. 5.
как называется, что это такое, польза и вред
0
2470
Рейтинг статьи
Кира Столетова
Множество продуктов растительного происхождения имеют в составе сахаристые соединения. Одним из самых известных считается виноградный сахар, который является составной частью плодов фруктовой лозы. Его активно используют в продовольственной промышленности, благодаря наличию в нем множества полезных свойств.
Особенности и применение виноградного сахара
Характеристика виноградного сахара
Натуральный продукт — виноградный сахар — получают в результате проведения фильтрации. В промышленности ягодный сок сгущают при помощи специальной центрифуги. Полученный продукт пропускают через пористую диатомитовую землю, чтобы профильтровать.
Таким способом убирают загрязнения, случайно попавших микроорганизмов с поверхности ягод. Прибор рефрактометр измеряет сахаристость жидкости, чтобы определить ее соответствие нормам.
Фильтрация
Фильтрацию повторяют не менее 3 раз без подогрева или другого физического воздействия на жидкость. Такое воздействие не нарушает клеточной и атомной связи между элементами сока из винограда, а сохраненная целостная структура легче и быстрее впитывается пищеварительной системой человека.
Сохранение всех полезных элементов также не менее важно при оценке моносахарида. Особенно ценными компонентами являются биоактивные вещества, например, природный антиоксидант флавонол кверцетин. При производстве этого вещества не используют синтетических добавок. Это подтверждают лабораторные анализы и измерения.
Виноградный сахар — это бесцветная густая жидкость, которая не имеет ярко выраженного запаха. Вкус у него не такой сильный, как у привычного рафинада, сладость ощущается слабее примерно на треть. Его выпускают чаще в небольшой стеклянной или пластиковой таре с дозатором. Использовать содержимое бутылочки лучше на протяжении 90 дней при условии ее хранения в холодильнике. Жидкий виноградный сахар в закупоренной таре хранят на протяжении 1,5 лет.
Производители также продают глюкозу в виде мелкого белого порошка, напоминающего муку или сахарную пудру. Такой кристаллический эффект получается при высушивании жидкости. В таком виде виноградный сахар называется глюкозой, глюкозным порошком или моносахаридом. Он имеет те же свойства, что и его жидкий аналог, просто представлен в другой форме.
Тот факт, что впервые глюкозу получили из ягодного сока плодов винограда, закрепил название «виноградный сахар». Соединение в любом продукте глюкозы и фруктозы создает привычный рафинад. Т. о., виноградный сахар является одним из составляющих компонентов более сладкого вещества.
Химический состав и калорийность
В составе продукта находится только сок из винограда. Он содержит глюкозу, избавленную от фруктозы и сахарозы.
В моносахариде из сока также отсутствуют дрожжевые бактерии, генно-модифицированные продукты. Польза и вред виноградного сахара определяются химическим составом.
Вещество характеризуется высоким содержанием витаминов и микроэлементов. Основными составными единицами являются витамины группы В (В1, В2, В5, В6, В9), С, РР и Н. Среди полезных химических элементов присутствуют фосфор, цинк, натрий, медь, железо, калий, фолиевая кислота. Все они представлены в первичном виде, с целостной структурой, а потому обладают наибольшей полезностью для организма человека. Формула глюкозы как химического элемента выглядит так — С6Н12О6.
Виноградный сахар имеет хорошую калорийность, которая составляет 260 ккал на 100 г продукта. Энергетическая ценность — 1088 кДж, что говорит о хорошей отдаче энергии веществом. Уровень глюкозы в 100 г достигает 66,4 мг. Моносахарид не включает в состав белки и жирв, но уровень углеводов составляет 65 мг на 100 г продукта.
Положительные и отрицательные свойства
Глюкоза повышает настроение
Моносахарид оказывает определенное влияние на организм человека. Он не является лечебным средством, но обладает многими достоинствами. Главной характерной чертой продукта является его гипоаллергенность.
Полезные свойства глюкозы:
ее применяют в качестве внутривенного питания для тяжелобольных пациентов;
ее использование повышает настроение, помогает восстановить равновесие после психологических травм и потрясений;
в соединении с белками она воссоединяет физическое состояние мышц после физических нагрузок;
она является источником энергии для всего организма, с ее помощью можно увеличить и поддержать активность и работоспособность;
продукт из сока улучшает мыслительные процессы, способствует процессу запоминания и изучения;
соединения элементов в составе вещества ускоряют работу пищеварительной системы.
Вещество способно принести и вред тому, кто его употребляет. Глюкоза наравне с сахарозой негативно влияет на зубную эмаль, провоцируя размножение микробов на ее поверхности. При длительном воздействии патологических микроорганизмов эмаль разрушается, это приводит к кариесу и более серьезным проблемам с зубами.
Слишком увлекающиеся диетами люди считают, что менее сладкий глюкозный порошок содержит меньше калорий. Это заблуждение заставляет повышать количество этого вещества в пище, что повышает количество калорий. Большое количество углеводов вызывает процессы брожения, что приводит к метеоризму, коликам и другим неприятным ощущениям в животе.
Чрезмерное употребление вещества из ягод лозы как для взрослых, так и для детей имеет неприятные последствия. Часто большие порции глюкозы приводят к развитию грибковых заболеваний, диарее, понижению иммунитета, осложнениям почечных и сердечных болезней, замедлению заживляющих процессов на кожной поверхности. Такие неприятные симптомы способны вызвать и более сложные болезни: рак, повреждения сетчатки глаза, воспаления органов.
Человеческий организм, особенно детский, быстро впитывает элементы глюкозы и не выводит излишки.
Использование виноградного сахара
Чаще глюкоза выступает, как подсластитель или заменитель рафинада, исполняет свою ключевую функцию.
Также есть и другие пути ее использования:
Невысокий уровень сладости позволяет добавлять виноградный сахар в детское питание. Это позволяет постепенно приучать ребенка к сладкой пище, не превышая количество углеводов и сохраняя все полезные элементы. Вред от фруктовых пюре и соков с добавлением глюкозы минимален, если ребенок не предрасположен к аллергической реакции на виноград.
Для усиления вкуса добавляют глюкозный порошок и в спортивное питание. Этот компонент успешно поддерживает тонус мышечной массы. Активность и энергичность, полученная от него, также помогает в поддержании физической формы.
В медицине глюкозу вводят больным внутривенно для поддержания хорошего самочувствия или же в целях получения ими питательных элементов. Для снятия шокового состояния делают уколы с глюкозой, которая должна попасть в кровь. Этим продуктом создают основу для создания аскорбиновой кислоты.
Другие промышленные продукции активно используют моносахарид в своих целях. В пивоварении глюкоза помогает поддерживать процессы брожения. В текстильной промышленности ее используют в качестве восстановителя.
Сахар из виноградного сока добавляют, как заменитель рафинада и в домашней кухне. Он справляется с ролью подсластителя фруктовых салатов, десертов, выпечки, холодных и горячих напитков, является удачным решением в кулинарии, т. к. сохраняет первоначальный вкус продуктов, не забивая их сладостью или дополнительным послевкусием.
Виноградный сахар | Альтернатива
Виноградный сахар полезнее для детей? — Доктор Комаровский
Виноградный сахар
Заключение
В плодах винограда присутствует виноградный сахар и натуральная фруктоза. Использовать моносахарид в качестве добавки к пище — хорошая альтернатива рафинаду. При этом важно учитывать дозировку, особенно людям с проблемами со здоровьем и детям. Натуральный продукт из сока лозы имеет много позитивных черт, т. к. является концентрированным источником полезных витаминов и микроэлементов.
Сахар виноградный жидкий — калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание
Калории, ккал:
260
Углеводы, г:
65.0
Действительно полезной альтернативой обычному сахару может стать сахар виноградный. Уникальность данного продукта – в способе его изготовления, при котором натуральный виноградный сок превращают в сусло на специальных центрифугах с последующей фильтрацией через естественные адсорбенты. Виноградный сахар представляет собой густую прозрачную жидкость без цвета и запаха, по вкусу менее сладкую, чем рафинированный сахар (calorizator). Выпускается многими производителями, как правило в стеклянных или пластиковых бутылках с удобным дозатором. Открытую бутылку следует хранить в прохладном месте и использовать в течение 90 дней.
Калорийность жидкого виноградного сахара
Калорийность виноградного сахара жидкого составляет 260 ккал на 100 мл продукта.
Состав и полезные свойства жидкого виноградного сахара
Состав продукта – виноградный сок. Содержит исключительно глюкозу, без сахарозы, не содержит ГМО и дрожжевые бактерии. В витаминно-минеральном комплексе продукта присутствуют: витамины В1, В2, В5, В6, В9, С, Н и РР, а также цинк, медь, железо, фосфор и натрий, фолиевая кислота. Виноградный сахар полностью усваивается организмом человека, является источником энергии для жизнедеятельности, способствует повышению тонуса организма. Виноградный сахар считается гипоаллергенным продуктом, поэтому его можно использовать для питания детей.
Вред жидкого виноградного сахара
Несмотря на утверждения о безвредности продукта для зубной эмали, не следует злоупотреблять даже таким полезным сахаром, риск возникновения кариеса остаётся.
Виноградный сахар в кулинарии
Виноградный сахар отлично подходит для сыроедов, потому что он прекрасно растворяется не только в горячих, но и в холодных блюдах. Этот сахар сочетается с любыми продуктами, куда добавляется привычный сахар, рекомендованная норма потребления – 2-3 чайные ложки для детей и до 6-ти чайных ложек для взрослых.
Виноградный сахар органический
Он встречается в соке многих плодов и ягод, в том числе и в винограде (от чего и произошло его название). Натуральный виноградный сахар, в отличие от дисахаридов (сахароза свекловичного и тростникового сахара и др.), состоит из моносахарида декстрозы — поэтому не вызывает процессов брожения и всасывается более эффективно, даёт необходимую нам энергию, а также усиливает секрецию пищеварительных желез,стимулирует перистальтику кишечника, является хорошим желчегонным и противотоксическим средством.
Благодаря поддержанию уровня глюкозы в крови виноградный сахар обеспечивает функционирование клеток центральной нервной системы и стабильность клеток организма в целом. Он помогает организму человека при длительном состоянии напряжения — во время вождения автомобиля, занятий спортом, интеллектуальных нагрузках и т.д., а также укрепляет иммунитет.
Кроме того, он является природным антиоксидантом —замедляет процессы старения, усиливает выделительные функции организма, тем самым способствуя его очищению, и помогает противостоять агрессивному воздействию неблагоприятных факторов окружающей среды. Ещё одно достоинство — по сравнению с обычным сахаром виноградный сахар на 30% менее сладкий, а потому и менее криогенный.
Жидкий виноградный сахар подобен воде по внешнему виду и сиропу по своей структуре. Его получают путём тройной фильтрации виноградного сока через диатомитовые почвы – природный экологически чистый адсорбент. В результате виноградный сок становится густым и прозрачным, очищается от микроорганизмов, живущих на поверхности ягод винограда (в том числе от вызывающих брожение в кишечнике дрожжей).
По сути жидкий виноградный сахар — это концентрированные простые сахара (глюкоза и фруктоза), изначально содержащиеся в винограде. Соотношение глюкоза — фруктоза составляет 0,9 : 1,03. Фруктоза — один из самых важных природных сахаров, но она не может непосредственно усваиваться организмом человека, а преобразуется в глюкозу, которая является основным и наиболее универсальным источником энергии для обеспечения метаболических процессов. Известно, что для наилучшего усвоения питательные вещества должны находиться в биодоступной и биоактивной форме — в комплексе с ферментами, макро- и микроэлементами, максимально сохраняя структурообразующие связи с молекулами исходного живого продукта. Чем виноградный сахар отличается от других подсластителей: землю сохраняет взаимосвязь между молекулами глюкозы и фруктозы и макромолекулами воды виноградного сока, благодаря чему виноградный сахар усваивается организмом наилучшим образом. Также сохраняются многие биоактивные вещества, в частности флавонол-кверцетин, известный своим антиоксидантым действием. Тогда как нагревание, обязательное в процессе производства любых других сахаров (будь то натуральные сиропы или промышленный сахар, фруктоза и т.д.), разрушает и трансформирует составляющие первоначального живого продукта.
В отличие от мёда и других натуральных заменителей сахара жидкий виноградный сахар имеет нейтральный вкус и является полностью сырым и гипоаллергенным продуктом — его можно добавлять в любые блюда, сохраняя их исходный вкус. Благодаря жидкой консистенции его удобно использовать в холодных блюдах. В то же время в отличие от мёда, образующего при нагревании канцерогенные вещества, виноградный сахар можно добавлять в горячие чаи и выпечку. Важно, что розлив виноградного сахара в бутылки происходит без дополнительного нагревания, как это, например, происходит с мёдом — в пищевой индустрии для уменьшения вязкости и удобства розлива мёд сильно нагревают, тем самым сводя на нет его полезные свойства.
Пригоден к употреблению взрослыми и детьми любого возраста: идеальная добавка в качестве подсластителя для детских каш и напитков;
Не содержит дрожжевых бактерий, сахарозу или иного добавленного сахара;
Экономичен в применении:содержимое вскрытой упаковки может использоваться в течение 3 мес.
Не содержит добавок, включая сорбиновую кислоту или ароматизаторы и консерванты;
Не содержит ГМО;
Гипоаллергенен;
Произведен в соответствиис нормативными актами Евросоюза, применимыми к пестицидам;
Глюкоза виноградный сахар а и Глюкоза
Глюкоза (виноградный сахар) СвН аОв (стр. 223). Одна из наиболее часто встречающихся в природе альдогексоз. ( Содержится в соке винограда и других плодов, а также (вместе с фруктозой) в меде. Входит в состав крови и других биологических жидкостей животных организмов. Является составной частью многих полисахаридов, из которых и может быть получена при гидролизе. В технике О-глюкозу получают гидролизом крахмала в присутствии минеральных кислот (стр. 262). Чистая О-глюкоза получается из так называемого инвертного сахара (стр. 258) — смеси О-глюкозы и О-фруктозы, образующейся при гидролизе тростникового сахара разделение этих моносахаридов основано на их различной растворимости в спирте. [c.247]
Важнейшие моносахариды и их практическое применение. D-Глюкоза (виноградный сахар — декстроза, названа так вследствие (+) вращения) является наиболее распространенным в природе и практически важным моносахаридом. Встречается в растениях в свободном виде и в составе сложных углеводов, в частности в составе крахмала и целлюлозы. В технике получается путем гидролиза последних используется как в растворах (сиропах), так и в кристаллическом виде. Обычная кристаллическая D-глюкоза представляет а-пиранозную форму, кристаллизуется с 1 молекулой воды. В медицине D-глюкоза используется как легко усвояемое питательное вещество. Константы D-глюкозы и других моносахаридов приведены в таблице 35. [c.221]
Глюкоза (виноградный сахар). Глюкоза представляет собой бесцветное вещество (с темп. пл. 146° С) следующего строения [c.228]
Глюкоза (виноградный сахар) [c.205]
Природная кристаллическая глюкоза (виноградный сахар) представляет собой циклическую -форму (темп, плавл. моногидрата 83 С, безводной 146 °С). При растворении в воде она, как показано выше на схеме, переходит в цепную, а через нее в уЗ-форму при этом устанавливается динамическое равновесие между всеми формами/3-Форма также может быть выделена в кристаллическом виде (темп, плавл. 148-150 °С) в водном растворе и она образует равновесную систему, содержащую все формы. Цепная же форма существует лишь в растворах, причем в очень небольших количествах (доли процента), а в свободном виде не выделена. [c.581]
Моносахариды. Важнейшие представители моносахаридов — глюкоза (виноградный сахар) и фруктоза (фруктовый сахар).- [c.162]
Отдельные представители. Глюкоза (виноградный сахар) широко распространена в природе и в свободном состоянии встречается во фруктах, меде и т. д. Является структурной единицей таких полисахаридов, как крахмал, гликоген, клетчатка. [c.396]
Из числа моносахаридов укажем глюкозу — виноградный сахар и фруктозу—плодовый сахар. [c.311]
D-глюкоза (виноградный сахар) широко распространена в природе содержится в винограде и других пледах, в меде. Она является обязательным компонентом крови и тканей животных и непосредственным источником энергии [c.618]
Исследуя химические свойства двух важнейших, широко распространенных углеводов виноградного сахара— глюкозы и плодового сахара — фруктозы, имеющих одну и ту же суммарную формулу СбН 20в, ученые пришли к выводу, что глюкоза представляет собой пятиатомный альдегидоспирт [c.215]
Углеводы широко распространены в природе, они входят в состав всех растительных и животных организмов. Напрнмер, такие известные природные соединения, как обыкновенный сахар (сахароза), виноградный сахар (глюкоза), крахмал, целлюлоза, относятся к углеводам. [c.423]
Сущность спиртового брожения заключается в том, что виноградный сахар (глюкоза) СвН дОв, через ряд стадий, расщепляется на спирт и углекислый газ [c.148]
Р( +)-Глюкоза (виноградный сахар) в большом количестве содержится в растениях и животных. Она находится в соке винограда, в других сладких плодах, а также в семенах, листьях, корнях, цветах. В животных организмах она содержится в крови, лимфе, жидкости спинного мозга. В ничтожных количествах глюкоза имеется в человеческой моче. Содержание глюкозы в моче резко увеличивается при так называемой сахарной болезни, достигая иногда 12%. [c.332]
Важнейшие представители глюкоза (виноградный сахар) — самый распространенный моносахарид. В свободном виде со- [c.31]
Офомные молекулы крахмала под действь-ем воды гидролизуются, расщепляются на более мелкие молекулы. Сначала образуется растворимый крахмал, потом «обрубки» помельче -декстрины, затем дисахарид (но не всем привычная сахароза, а другой — мальтоза, или солодовый сахар). Наконец, при распаде мальтозы образуется глюкоза, виноградный сахар. Готовый продукт гидролиза часто содержит все переходные вещества в таком виде он известен под названием патоки. [c.56]
Отличие сахариметра от поляриметра. Для целей клинической практики, когда обычно приходится определять процентное содержание виноградного сахара глюкозы) в моче больных диабетом, давно уже выпущены специальные приборы — сахариметры. [c.103]
Глюкоза (виноградный сахар) Н—С—С—С—С—С—С [c.183]
Академик Ловиц, являвшийся руководителем химических исследований Кирхгофа, еще в 1792 г. изучал состав сахаров меда он открыл кристаллический виноградный сахар-глюкозу и трудно кристаллизующийся сахар-фруктозу [1]. Ловиц производил исследования кристаллизации свекловичного сахара [2], промышленное получение которого в России впервые было осуществлено в 1802 г., и вообще искал способа заменить иностранный сахар домашними произведениями [3]. [c.18]
Получение. Значительные количества этилового спирта получают при брожении крахмала, содержащегося в картофеле. Крахмал сначала превращается в виноградный сахар (глюкозу), который затем под действием биологических катализаторов — ферментов, вырабатываемых некоторыми видами микроорганизмов, распадается, образуя этиловый спирт и углекислый газ [c.94]
Глюкоза, виноградный сахар, декстроза С6Н12О6 — бесцветные кристаллы, хорошо растворимые в воде. Содержится в плодах, в ягодах, входит в состав меда и др. Углеводы пищи превращаются в животном организме в глюкозу. В крови здоровых людей содержание глюкозы почти постоянно (0,08—0,1%)-Избыток глюкозы переводится в печени и мышцах в резервный углевод гликоген. В виде изотонического 4,5%-ного раствора глюкоза служит заменителем физиологического раствора поваренной соли, пополняет убыль тканевой жидкости и доставляет организму питательный материал. [c.74]
Д-Глюкоза, виноградный сахар, декстроза. В свободном состоянии этот сахар часто встречается вместе с тростниковым сахаром в растениях особенно богаты им сладкие фрукты. Небольшие количества виноградного сахара содержатся в крови, спипномозговой жидкости и лимфе людей и животных. При некоторых заболеваниях (сахарный диабет) глюкоза в большом количестве появляется в моче. Л-Глюкоза принимает очень большое участие в образова[п-1и ди- и полисахаридов мальтоза, целлобиоза, крахмал, целлюлоза целиком построены нз виноградного сахара в тростниковом и молочно.м сахаре он содержится наряду с другими моносахаридами, а из чрезвычайно большого числа глюкозидов может быть выделен пуТем гидролиза. [c.441]
В природе чаще встречаются гексозы СбН120б и пентозы С5Н10О5. В зависимости от характера оксогруппы (альдегидная или кетонная), входящей в состав моносахаридов, последние делятся, как известно, на альдозы (полиоксиальдегиды) и кетозы (полиоксикетоны). Из гексоз наиболее важное значение имеют глюкоза (виноградный сахар) и фруктоза (фруктовый сахар). Глюкоза — представитель альдоз, а фруктоза — кетоз. [c.233]
Гексозы (СбН120б). D-глюкоза (виноградный сахар) — кристаллическое вещество, хорошо растворимое в воде, i n безводной глюкозы равна 146°С. Примерно в два раза уступает по сладости сахарозе. Встречается в растениях в свободном виде, а также входит в состав ди- и полисахаридов. В промышленности глюкозу получают из крахмала кипячением с разбавленной серной кислотой. [c.243]
Глюкоза (виноградный сахар) и фруктоза (фруктовый сахар) являются структурными изомерами их молекулярная формула gHijOg. [c.225]
Оптическая изомерия имеет очень большое биологическое значение. Органические вещества, принимающие участие в жизненных процессах, в большинстве своем представляют собой сложные асимметрические соединения. Поэтому многие реакции в организмах протекают лишь с участием веществ с определенной пространственной конфигурацией. В результате организмы во многих случаях усваивают или вырабатывают в процессе жизнедеятельности только вещества, являющиеся теми или иными оптическими изомерами. Так, в мышцах в процессе работы, в результате превращений животного крахмала или виноградного сахара (глюкозы) всегда накапливается (+)-мрлочная кислота. Мы увидим далее, что в организмах образуются и усваиваются лишь определенные оптические изомеры углеводов, аминокислот и т. п. [c.205]
Из 16 стереоизомерных альдогексоз важнейшими являются О-глюкоза виноградный сахар), О-манноза и О-галактоза, имеющие следующее строение [c.223]
Среди моносахаридов по своей распространенности в природе, по важному биохимическому значению особое место занимает глюкоза, называемая также виноградным сахаром. Глюкоза не только встречается практически в каждой клетке растительных и жиййт- [c.281]
Глюкоза (виноградный сахар) имеет состав С,НиОв. Она имеет три формы альдегидную и две циклические, которые одновременно сосуществуют и могут переходить друг в друга [c.231]
Если не рассматривать пространсгвенное строение моносахаридов, ответственное за все их разнообразие, то для наиболее распространенных моносахаридов — пентоз и гектоз имеется в сущности лишь четыре возможных типа соединений альдопентозы, кетопентозы, альдогексозы и кетогексозы. Поскольку все эти вещества по структуре весьма близки, то принципы установления строения моносахаридов лучше всего рассмотреть на одном из конкретных примеров Наиболее четко и однозначно это установлено на важнейшем из моносахаридов — глюкозе (виноградном сахаре), который и реально был первым и главным объектом исследований. [c.11]
К углеводам относятся простейшие сахара (обыкновенный свекловичный, или тростниковый, сахар — сахароза, виноградный сахар — глюкоза, фруктовый сахар — фруктоза, молочный сахар — лактоза), крахмал и гликоген, клетчатка, из которой строится оболочка растительных клеток (отсюда и название клечатка или целлюлоза ), известная в обыденной жизни в почти чистом состоянии в виде ваты и фильтровальной бумаги, а в связанном с лигнином состоянии — в виде древесины. [c.439]
Тот факт, что из (+)-глюкозы (виноградного сахара) и из (+)-ман-нозы (и только из этой пары) при таком переходе образуется (+)-арабиноза, устанавливает стереохимическое родство этих трех моно—сахаридов в области, отчеркнутой на формулах (формулы не стереохимические) [c.447]
Глюкоза (виноградный сахар, декстроза) широко распространена в природе содержится в зеленых частях растений, в виноградном соке, семенах и фруктах, ягодах, меде. Входит в состав важнейших полисахаридов сахарозы, крахмала, клетчатки, многих глйкозидов. Получают глюкозу гидролизом крахмала и клетчатки. Сбраживается дрожжами. [c.45]
Важнейшие представители. Глюкоза (виноградный сахар)— самый распространенный моносахарид. В свободном виде она содержится во фруктовых соках, в качестве составной части входит в молекулы дисахаридов (сахароза, лактоза, мальтоза, целлобиоза) и полисахаридов (крахмал, целлюлоза, гликоген, декстрины). Полученная нз природных продуктов глюкоза принадлежит к Д-ряду. В кристаллическом состоянии можно получить оба аномера Л-глю-копиранозы — а- и Р-формы. Оба являются бесцветными кристаллическими веществами с приятным сладким вкусом, оптически активны. В растворе наблюдается мутаротация. Удельное оптическое вра- [c.513]
Физиологическое действие. Все органические вещества — это соединения кислорода, поэтому кислород является жизненно важным элементом почти для всех живых организмов (исключение состанляют анаэробные бактерии), О процессах дыхания и ассимиляции см. 14.3. Кислород поступает в кровь через легкие. В крови кислород слабо связывается с гемоглобином (хромофор красных кровяных телец) с образованием оксигемоглобина и в таком виде подводится к клеткам. Под действием ферментов кислород окисляет приносимый также кровью виноградный сахар (глюкозу), превращая его в диоксид углерода и воду освобождаемая при этом энергия используется для протекания различных жизненных процессов (работа мускулов, нагревание тела И Т. д.). [c.362]
Глк)коза (виноградный сахар, декстроза)—наиболее известная из аль-догексоз. В свободном виде этот моносахарид содержится во многих сладких фруктах (виноград и др.) и в меде, а также в крови животных и человека в связанном виде глюкоза имеется в сахарозе, мальтозе, лактозе, целлюлозе, крахмале и других ди- и полисахаридах. Представляет собой белое кристаллическое вещество, хорощо растворимое в воде и легко образующее пересыщенный раствор. О-Глюкоза — главный источник энергии для большинства живых организмов. [c.508]
Получение. Распространенным способом получения этилового спирта является брожение сахаристых веществ. Его вызывают дрожжевые грибки. Сущность процесса состоит в превращении виноградного сахара (глюкозы) eHiaOe через ряд промежуточных продуктов в этиловый спирт jHjOH и двуокись углерода СО [c.223]
Виноградный сахар — Справочник химика 21
Нетрудно заметить, что этот синтез глюкозидов по Э. Фишеру совершенно аналогичен получению ацеталей из простых альдегидов. Более широкую область применения имеет, однако, способ получения глюкозидов из тетраацетил-1-хлорглюкозы или тетраацетил-1-бромглю-козы. Эти два важных производных виноградного сахара могут быть получены из глюкозы при действии хлористым или, соответственно, бромистым ацетилом или путем обработки пентаацетилглюкозы раствором бромистого водорода в ледяной уксусной кислоте [c.421]
Энзимы, превращающие ее в виноградный сахар, называются мальтазами. Они содержатся, например, в дрожжах, в плесневых грибках незначительные количества их имеются в солоде, а также в слюне, в секрете поджелудочной железы и в кишечнике. [c.450]
Глюкоза, или виноградный сахар, eHiaOe — важнейший из моносахаридов белые кристаллы сладкого вкуса, легко растворяющиеся в воде. Содержится в соке винограда, во многих фруктах, а также в крови животных и человека. Мышечная работа совершается главным образом за счет энергии, выделяющейся при окисления глюкозы. [c.491]
Предварительная работа. Растворяют 5—10 г обычного сахара в 100 мл дистиллированной воды, прибавляют к раствору 1 мл концентрированной азотной кислоты и выдерживают этот раствор в течение примерно получаса при температуре 50—60° С. Подготовленный таким способом инвертный сахар обладает сильными восстановительными свойствами. Если в распоряжении имеется виноградный сахар, то его можно брать непосредственно для проведения опыта без предварительной подготовки. [c.141]
Моносахариды, или простые сахара (например, виноградный сахар, плодовый сахар). [c.414]
Глюкоза (виноградный сахар) [c.205]
Такой сложный процесс, как распад виноградного сахара на две молекулы спирта и две молекулы углекислого газа, обязательно должен протекать через несколько промежуточных стадий. Существование этих промежуточных стадий и механизм спиртового брожения были выяснены специальными опытами. [c.120]
Раньше считали, что при брожении молекула виноградного сахара или его фосфорного эфира первоначально распадается на две молекулы метилглиоксаля, однако затем благодаря важным исследованиям Эмбдена (1933 г.) и примыкающим к ним работам Мейергофа и Нильсона было установлено, что реакция протекает другим путем. Позднее Варбургом и его школой были получены новые экспериментальные данные, указывающие, что процесс брожения протекает по механизму, несколько отличающемуся от предложенного Мейергофом. Те стадии, существование которых наиболее твердо установлено экспериментально, можно представить в несколько упрощенном виде следующим образом. [c.120]
Дальнейший процесс — брожение получившегося виноградного сахара с образованием спирта и двуокиси углерода — происходит под влиянием дрожжевых энзимов, уже знакомых нам под собирательным названием зимазы. [c.125]
М а и и и Н.О т р и о 3 а — восстанавливающий трисахарид, содержащийся в манне ясеня. При полном гидролизе распадается на 2 молекулы D-галактозы и 1 молекулу глюкозы. Остаток виноградного сахара находится на конце молекулы и обусловливает альдегидные свойства. [c.452]
Наконец, еще одним видом производных моносахаридов являются дубильные вещества типа таннина в этих веществах спиртовые гидроксилы виноградного сахара этерифицированы ароматическими окси-карбоновыми кислотами (галловой и дигалловой кислотами). [c.415]
Генциобиоза. Этот дисахарид представляет собой б-глюкозидо-глюкозу, в которой остатки виноградного сахара связаны по р-глюко-зидному типу (6-р-0-глюкопиранозил-0-глюкоза) (Хеуорс, Кун, Цем-плен, Хадсон) [c.449]
Даже разбавленные кислоты гидролизуют крахмал до виноградного сахара, выход которого при надлежащих условиях может быть количественным. Из этого видно, что крахмал целиком построен из остатков )-глюкозы. Гидролиз его до виноградного сахара молследующей схемой [c.454]
Хеуорс, Фрейденберг и др. считают, что молекула целлюлозы представляет собой как бы удлиненную молекулу целлобиозы, т. е. что в этом полисахариде многочисленные остатки виноградного сахара [c.461]
Проведение Опыта Б. Смешивают в пробирке одина ковые объемы растворов метиленовой сини и инвертного (или виноградного) сахара, добавляют к смеси несколько капель едкого натра и оставляют ее на некоторое время в покое. [c.142]
Кроме выделения из сока незрелых лимоисв, имеется еще и другой способ получения лимонной кислоты, представляющий технический интерес. При этом способе исходят из углеводов (виноградного сахара, мальтозы, мелассы, декстринов), которье при действии некоторых плесневых грибов (цитромицетов) с вы.ходом до 50% превращаются в лимонную кислоту механизм этогс своеобразного превращения не вполне ясен. [c.412]
Природная кристаллическая глюкоза (виноградный сахар) представляет собой циклическую а-форму (т. пл. моногидрата 83 °С, безводной 146 °С). При растворении в вод( она, как показано выше иа схеме, переходит в цепную, а черег нее в р-форму при этом устанавливается динамическое равновесие между всеми формами . р-Форма также может быть выделена в кристаллическом виде (т. пл. 148—150 °С) в водном растворе и она образует равновесную систему, содержащую все формы. Пепная же форма существует лишь в растворах, причем в очень небольших количествах (доли процента), а в свободном виде не выделена. [c.493]
Это явление было известно уже в конце ХУП века. Позднее Пастер доказал, что вызывающие брожение дрожжевые грибки попадают в растворы сахара из воздуха, а стерилизованные растворы, если предохранить их от проникновения зародышей, не подвергаются брожению. Тем самым было доказано, что спиртовое брожение вызывается дрожжами, и поэтому долгое время считали, что процесс расщепления сахара на спирт и углекислый газ должен быть обязательно связан с жизнедеятельностью дрожжей, которые даже получили название организованного фермента. ВозралЛибиха, что разложение сахара представляет собой явление, лищь сопутствующее росту дрожжей, но не являющееся частью собственно жизненных процессов этих микроорганизмов, не получили в то время общего признания. Лишь ъ 1897 г. Бухнер опубликовал результаты проведенных им, решающих опытов, которые сразу разъяснили вопрос о природе брожения. Путем растирания дрожжевых клеток с кварцевым песком Бухнеру удалось в значительной степени разрушить их оболочки. Из подготовленной таким образом грибковой массы был под большим давлением отжат сок, не содержащий дрожжевых клеток, но все же обладавший способностью сбраживать виноградный сахар до спирта и углекислого газа . Эта способность сохранялась даже при прибавлении антисептических средств, прекращающих жизнедеятельность дрожжей. Так, было доказано, что вещество, вызывающее спиртовое брожение, находится внутри дрожжевых клеток, может быть выделено из них и не теряет своей активности вне дрожжевой клетки. [c.119]
Согласно Грюссу и, особенно, Вильштеттеру, сахар подвергается спиртовому брожению не непосредственно, а предварительно превратившись под влиянием специального фермента в гликоген (стр. 456—457), из которого затем образуются способные сбраживаться формы сахаров. Другие исследователи считают, что виноградный сахар сначала превращается не в гликоген, а в 1-фосфат глюкозы. [c.120]
По внешним признакам многие углеводы сильно отличаются друг от друга например, имеются большие различия между виноградным сахаром, растворимым в воде и сладким на вкус, крахмалом, дающим коллоидные растворы и образующим клейстер, и, наконец, совершенно нерастворимой целлюлозой. Однако изучение их химического строс -ния показывает, что эти веш,ества и.меют также общую основу, поскольку и крахмал и целлюлоза могут быть различными способами расщеплены до виноградного сахара. [c.414]
При действии минеральных кислот полисахариды, не обладающие свойствами сахаров, распадаются на монозы. Чаще всего конечным продуктом полного гидролиза является О-глюкоза крахмал, гликоген, целлюлоза и лихенин при полном кислотном расщеплении образуют лишь виноградный сахар. Из других сложных углеводов в аналогичных условиях образуются манноза, галактоза, фруктоза или пентозы — арабиноза, ксилоза, фукоза. Многие относящиеся к этой группе несахароподобные полисахариды получили свои названия по конечным продуктам гидролитического расщепления, — например маннаны, галактаны, арабаны. [c.453]
Впрочем, вращательная способность моносахаридов в водных растворах непостоянна непосредственно после растворения сахара в воде она начинает возрастать или уменьшаться до гех пор, пока не достигнет определенной постоянной величины. Так, обыкновенный виноградный сахар тотчас после растворения в воде имеет [а] +109,6°, а спустя несколько часов величина удельного вращения достигает конечного значения — -52,3°. При более детальном изучении этого своеобразного явления, впервые открытого Дюбренфо, было установлено, что каждый моносахарид может существовать в двух формах а- и, 8- (Танре, Армстронг). Возможность образования этих двух различных форм объясняется тем, что альдозы и кетозы полностью или в значительной степени существуют не в виде альдегидов или, соответственно, кетонов с открытой цепью, а в виде циклических полуацеталей. Между карбонильной формой и формой циклических полуацеталей существует таутомерное равновесие (карбонильно-циклическая десмотропия) [c.416]
Обыкновенный виноградный сахар существует, по-видимому, в 5-окисной форме, и во всяком случае эта форма лежит в основе боль-ишнства его производных — например ацетильных соед1шений, метиловых эфиров и т. д. (Хеуорс). [c.417]
Д-Глюкоза, виноградный сахар, декстроза. В свободном состоянии этот сахар часто встречается вместе с тростниковым сахаром в растениях особенно богаты им сладкие фрукты. Небольшие количества виноградного сахара содержатся в крови, спипномозговой жидкости и лимфе людей и животных. При некоторых заболеваниях (сахарный диабет) глюкоза в большом количестве появляется в моче. Л-Глюкоза принимает очень большое участие в образова[п-1и ди- и полисахаридов мальтоза, целлобиоза, крахмал, целлюлоза целиком построены нз виноградного сахара в тростниковом и молочно.м сахаре он содержится наряду с другими моносахаридами, а из чрезвычайно большого числа глюкозидов может быть выделен пуТем гидролиза. [c.441]
О-Глюкоза представляет собой самый распространенный и наиболее изученный моносахарид. Она известна в виде а- и Р форм. Обыкновенный виноградный сахар состоит главным образом из а-глюкозы. а-Глюкоза имеет т. пл. 146,5 , -1-109,6° (начальное значение). Э «Глюкоза легче всего получается из а-глюкозы при нагревании в пиридине ее удельное вргщение +20,5 , т. пл. 148—150 . В водных )астворах виноградного сахара в результате мутаротации угол вращения достигает ьонечиого значения +52,3 . Виноградный сахар сбраживается дрожжам . [c.441]
Трегалоза. Трегалоза, как и тростниковый сахар, принадлежит к числу дисахаридов, не восстанавливающих фелингову жидкость и устойчивых по отношению к щелочам. Поэтому в ней оба гексозных остатка (представляющие собой глюкозные группы, так как трегалоза при гидролизе образует только виноградный сахар) должны быть связаны посредством ацетальных гидроксилов [c.449]
Т у р а и о 3 а подобно тростниковому сахару состоит из одной молекулы виноградного сахара и одной молекулы фруктозы, но обладает восстановительной способностью и, следовательно, содержит свободную карбонильную группу. Т. пл. 157°, [ ]ц +75,6 (конечное значение). Тураноза имеет строение 3-глюкозндофруктозы (3-а-глюкозидо-р-фруктопиранозы). Материнским веществом, из которого она образуется при частичном омылении, является трисахарид мелецитоза (стр, 452). [c.449]
Генциобиоза может быть получена из трисахарида ген цианоз ы (стр. 452) путем частичного гидролиза серной кислотой ее также легко получить синтетически при действии эмульсина на концентрированный раствор виноградного сахара (Буркло, Цемплен). Она представляет собой сахар глюкозида амигдалина и красящего вещества шафрана — а-кроцина. В небольших количествах генциобиоза образуется при действии концентрированной соляной кислоты на виноградный сахар, а также при гидролизе крахмала т. пл. 190—195°, [а]д + 9,8° (синтез ср. стр. 447). [c.449]
Мальтоза состоит из двух молекул виноградного сахара, одна из которых соединена с другой в положении 4 связью а-глюкозидного типа. Поэтому солодовый сахар представляет собой 4-а-глюкозидоглю-козу (4-а-глюкопиранозил-Д-глюкопиранозу) (Хеуорс, Ирвин). Он изомерен целлобиозе, которая построена таким же образом, но по ]3-глюко-зидному типу [c.450]
Часто при применении мягких способов расщепления удается уловить промежуточные продукты разложения полисахаридов так, при гидролизе крахмала был выделен дисахарид мальтоза, при гидролизе целлюлозы — дисахарид целлобиоза, один трисахарид и один тетрасахарид. Это позволяет получить первое представление о том, каким образом связаны между собой отдельные остатки виноградного сахара в молекуле полисахарида. [c.453]
Интересный способ получения 4-м етилимидазола заключается в том, что на виноградный сахар и подобные ему углеводы действуют аммиачным раствором гидроокиси цинка (Виндаус). При этом сахариды расщепляются на метилглиоксаль (который можно выделить в впде озазона) и формальдегид, вступающие затем в реакцию с аммиаком [c.1002]
При выращивании различных бактерий на растворах углеводов (например, глюкозы, мальтозы, тростникового сахара, фруктозы, инулина), а также дульцита, глицерина и т. п. образуется простое производное 7-пирона, так называемая койеваД кислота (в). Она может быть получена также чисто химическим путем из виноградного сахара. [c.1014]
В природе чаще встречаются гексозы СбН120б и пентозы С5Н10О5. В зависимости от характера оксогруппы (альдегидная или кетонная), входящей в состав моносахаридов, последние делятся, как известно, на альдозы (полиоксиальдегиды) и кетозы (полиоксикетоны). Из гексоз наиболее важное значение имеют глюкоза (виноградный сахар) и фруктоза (фруктовый сахар). Глюкоза — представитель альдоз, а фруктоза — кетоз. [c.233]
Гексозы (СбН120б). D-глюкоза (виноградный сахар) — кристаллическое вещество, хорошо растворимое в воде, i n безводной глюкозы равна 146°С. Примерно в два раза уступает по сладости сахарозе. Встречается в растениях в свободном виде, а также входит в состав ди- и полисахаридов. В промышленности глюкозу получают из крахмала кипячением с разбавленной серной кислотой. [c.243]
Химия для поступающих в вузы 1985 (1985) — [
c.33
]
Химия для поступающих в вузы 1993 (1993) — [
c.397
]
Органическая химия (1968) — [
c.0
]
Пособие по химии для поступающих в вузы 1972 (1972) — [
c.0
]
Начала органической химии Кн 1 Издание 2 (1975) — [
c.0
]
Курс органической химии (1955) — [
c.118
,
c.353
]
Биохимия Издание 2 (1962) — [
c.63
]
Органический анализ (1981) — [
c.514
]
Первый кристаллизованный виноградный сахар от Naturalia
В секторе натуральных подсластителей Naturitalia, дочерняя компания Eridania Sadam, одного из крупнейших игроков на итальянском рынке сахара, подала международный патент на процесс получения фруктозы и кристаллизованной декстрозы из винограда. Процесс добычи, который дает 8-9 тысяч тонн в год, осуществляется в компании Naturalia Ingredient в Мадзара-дель-Валло в провинции Трапани, Сицилия.
Где использовать Виноград «Хрустальный сусл» используется в пищевой, органической, нутрицевтической, косметической и, прежде всего, винодельческой отраслях.Продукт получил европейское разрешение на использование в процессе виноделия. Регламент ЕС 1308/2013, также известный как реформа винного рынка Организации общего рынка, вступил в силу около года назад и разрешает использование твердого виноградного сока в погребе для процессов обогащения, подслащивания, игристого и газирования. .
Что толку было до На протяжении веков концентрированный виноградный сок был одним из наиболее распространенных продуктов, используемых для подслащивания пищевых продуктов (например,Фруктовые джемы) и для придания «силы» «слабым винам», произведенным из винограда, который из-за неблагоприятного сезонного климата не достиг достаточного уровня сахара и алкоголя, чтобы соответствовать рыночным параметрам для продажи. Сахара, естественно содержащиеся в винограде, сделаны из смеси моносахаридов, состоящей из 50% фруктозы, 48% декстрозы и 2% «второстепенных сахаров». Совсем другой «рецепт» дисахарида сахарозы, полученной из сахарной свеклы или сахарного тростника. Одним из основных факторов, отличающих качество итальянских вин, является запрет на использование сахаров, отличных от тех, что содержатся в винограде из погреба.
Преимущества твердого сусла С точки зрения вина, использование твердого сусла дает много преимуществ: большую чистоту, улучшение органолептических и обонятельных свойств, микробиологическую стабильность, отсутствие риска кристаллизации, уменьшение количества, необходимого для корректирующих действий ( без содержания воды), лучшее управление запасами (не требует фиксации резервуаров и позволяет точно контролировать дозировку и запасы для вмешательства, поскольку он упакован в мешки по 20 кг и 5 кг), отличная сохранность продукта, высокая растворимость, легкая манипуляция.
Этикетки и сертификаты Виноград Crystal Must также доступен с органической сертификацией, он не содержит и не получен из ГМО и не имеет аллергенов. Компания Naturalia Ingredients сертифицирована по стандартам ISO 9001/2008 и ISO 22005/2008.
di Jessika Pini
сахар — определение, этимология и употребление, примеры и родственные слова
Выложите виноград и леденцы в большие банки (заполненные примерно на две трети) и залейте их французским бренди.
«Направления кулинарии в ее различных отраслях» Элизы Лесли
ИЗЮМ — это сушеные фрукты различных сортов винограда, которые содержат значительное количество сахара и сушатся на солнце или в духовке.
«Библиотека кулинарии Института женщин, том 5» Института домашних искусств и наук Женского института
После этого он приносил им только то, что ей больше нравилось, то есть сахар, виноград, изюм и мясо мясника.
«Леди в лису» Дэвида Гарнетта
Сахар, как и виноградный сахар, также содержится в печени.
«Практическая физиология» Альберта Ф. Блейсделла
Он также действует на крахмал, превращая его часть в виноградный сахар.
«Наука на кухне». г-жа Э. Келлогг
Последние двое поедают также других долгоносиков, поражающих хлопок, виноград и сахарную свеклу.
«Наша исчезающая дикая жизнь» Уильяма Т. Хорнадэя
Верните виноградный сок в чайник для консервирования и добавьте 3/4 фунта сахара.
«Мария на ферме и книга рецептов, составленная во время ее посещения« немцев Пенсильвании »» Эдит М. Томас
Кислый виноград лучше всего подходит для желе; сладкий, спелый виноград содержит слишком много сахара.
«Каждый шаг в консервировании» Грейс Виал Грей
Крахмал, который под действием слюны превращается в глюкозу или виноградный сахар, присутствует в овощах и злаках.
«Самый простой способ вести хозяйство и готовить» Хелен Кэмпбелл
Сладкие персики, яблоки, виноград содержат умеренное количество сахара; арбузы, груши и т. д. содержат меньше.
«Общая наука» Берты М. Кларк
***
Напитки доступны в вариантах оригинального, зеленого винограда, манго, гуавы, граната, кокоса и без сахара.
Между тем смешайте клюкву, ½ стакана сахара, грейпфрутовый сок и цедру грейпфрута и тушите около 10 минут.
По данным Министерства сельского хозяйства США, хотя производители кукурузы и сахарной свеклы в Мичигане могут ожидать рекордных урожаев в 2008 году, урожаи терпких вишен, яблок и винограда, вероятно, будут значительно ниже, чем год назад.
Ранее доступные в банках по 16 унций со вкусом цитрусового апельсина, этим летом Unwind выпустит Goji Grape, Pom Berry и Citrus Orange в банках объемом 12 унций, содержащих 40 калорий и 10 граммов сахара каждая.
В состав Bravo’s Salmon Capellini входят жареный фенхель, виноградные помидоры и сахарный горошек.
4 стакана мелко нарезанных яблок «бабушка смит» 1 стакан нарезанной груши (свежей или консервированной) ½ стакана разрезанного на четвертинки красного винограда ½ стакана нарезанных грецких орехов (или орехов пекан) 3 стакана апельсинового сока 1 стакан коричневого сахара 2 чайных ложки апельсиновой цедры.
Стив Фулкерсон из Fulkerson Winery в Данди в Фингер-Лейкс сказал, что качество винограда выше из-за повышения уровня сахара.
Виноград смешивает измельченные крендели с мукой, маслом, сахаром и яйцом, чтобы получилась хрустящая корочка, наливает роскошную молочно-шоколадную начинку, а затем посыпает еще измельченными кренделями в качестве гарнира.
В Калифорнии при оценке зрелости винограда исторически основное внимание уделялось уровню сахара.
Обжарка позволяет выявить натуральный сахар в виноградных помидорах, обеспечивая ароматный соус для этого сливочного и насыщенного картофеля фри из поленты.
***
ВИНОГРАДНЫЙ САХАР | Определение ВИНОГРАДНОГО САХА в Оксфордском словаре на Lexico.com также означает ВИНОГРАДНЫЙ САХАР
виноградный сахар
Произношение / ɡrāp ˈSHo͝oɡər / / ɡreɪp ˈʃʊɡər /
существительное
Декстроза, присутствующая в виноградной лозе или полученная из нее.
«Цикл продолжается до тех пор, пока винодел не решит, что достаточное количество виноградного сахара было сброжено до спирта и был извлечен достаточный цвет, после чего вино сливается и крепится, как описано в портвейне, виноделие.’
Другие примеры предложений
«Виноград, выращенный в регионе Пирин, будет высокого качества с высоким процентным содержанием виноградного сахара». до самого последнего момента для получения максимального количества виноградного сахара риск потери урожая очень высок. »
« В лучшем случае это будет натуральный виноградный сахар, в худшем — мешки тростникового сахара ».
‘Это спиртовое брожение в результате естественного превращения виноградного сахара в спирт.’
‘ Они получены из виноградного сахара и представляют собой первый видимый продукт фотосинтеза. ‘
‘ Этот процесс выпечки воздействует на виноградный сахар и придает хересу особый аромат ‘
‘ Сухое белые вина производятся путем превращения всего виноградного сахара в спирт. ‘
‘ Базовое вино разливают в бутылки, добавляют натуральный виноградный сахар и дрожжи, бутылки запечатывают и начинается второе брожение.’
‘ Концентраты высшего качества: они содержат весь натуральный виноградный сахар, необходимый для ферментации. ‘
‘ Белый сахар известен под многими названиями, включая сахарозу, столовый сахар, тростниковый сахар, свекольный сахар, виноград сахар, рафинированный сахар или сахар-песок. ‘
‘ Его основная роль заключается в превращении виноградного сахара в спирт и, во-вторых, его метаболическая активность приводит к образованию высших спиртов, жирных кислот и сложных эфиров — важных вкуса и аромата соединения, которые необходимы для стабильного и предсказуемого качества вина.’
‘ Эти концентраты содержат весь натуральный виноградный сахар, необходимый для производства обычного столового вина (хотя для «десертных» сортов может потребоваться больше сахара). ‘
‘ Если винодел остановил процесс брожения до весь виноградный сахар превращается в спирт, или, если брожение прекращается само по себе, сахар, который не был преобразован в спирт, остается в вине — мы называем этот оставшийся сахар «остаточным» сахаром. ‘
‘ Обратите внимание, что не весь виноградный сахар превращается в этанол.’
4 Вопросы и ответы о виноградном сахаре, который вам может быть интересно узнать
Что не нравится в винограде? Прежде всего, известно, что — один из самых полезных для здоровья видов фруктов (особенно красных). В нем много полезных для организма химических элементов. Отличные новости! Во-вторых, виноградный сахар, содержащийся в этих прекрасных фруктах, может утолить тягу к сахару, что является еще одной проблемой .
Итак, вот 4 вопроса и ответа о виноградном сахаре, которые вы, возможно, захотите узнать:
Что такое виноградный сахар?
На самом деле ответ довольно прост! Виноградный сахар — это в основном глюкозы .Это моносахарид, который считается одним из важнейших углеводов в биологии.
Для чего это нужно?
Все! Считается, что в отличие от белого сахара, сахар, который получают из винограда, не оказывает плохого воздействия на уровень сахара в крови. Вот почему пациенты с диабетом могут есть виноград, не беспокоясь об этом! Более того, виноградный сахар также может помочь при таких состояниях, как астма, туберкулез и сердечно-сосудистые заболевания.
Можно ли выпивать бокал вина в день?
Конечно можно! Специалисты даже советуют нам каждый день выпивать по бокалу красного вина, чтобы сохранить здоровье.Это потому, что глюкоза очень важна для свойств вина. Итак, идите берите стакан и наслаждайтесь остатком дня!
Как правильно потреблять глюкозу?
Помните, что недостаток глюкозы может увеличить риск усталости, тахикардии, разрастания кандиды и других. Именно по этой причине нужно убедиться, что он потребляет достаточно. Чтобы извлечь из этого максимум пользы, врачи рекомендуют не более 3 чайных ложек глюкозы для детей до 3 лет и не более 6 чайных ложек для взрослых.
Вам понравилась эта статья? Поставьте нам лайков на нашей странице в Facebook, чтобы быть в курсе новостей!
А пока читайте больше в нашем блоге:
7 предложений о том, когда и как пить кофе
Как стать экспертом: 4 золотых правила дегустации вин
4 маленьких секрета о вине, которые вы хотели бы знать
Development вина виноградный сахар
Развитие виноградного сахара
Вино Развитие виноградного сахара и его роль в вине
Выработка сахара в винограде — важное событие в репродуктивном жизненном цикле виноградной лозы.Семена внутри винограда содержат генетический материал винограда, и его репродуктивный успех зависит от выживания этих семян. Сахар переносится из лозы в виноград, чтобы у семян было достаточно энергии для жизни.
Это явление наблюдается в самых разных фруктах и является одной из причин, почему животные так любят фрукты. Люди любят виноград потому, что из них делают вино. И развитие сахара — важный шаг в этом процессе.
По большей части сахар содержится в виноградной лозе в виде сахарозы, которая представляет собой связанные вместе молекулы глюкозы и фруктозы.Хранение углеводов в форме сахарозы полезно для осмолярности и транспорта растений.
По мере развития ягод сахароза попадает в виноград для метаболизма. Но по мере развития окружающие листья начинают снабжать ягоды углеводами, а поступление сахарозы из лозы замедляется.
Глюкоза и фруктоза в основном хранятся в мякоти винограда, тогда как меньшие количества хранятся в кожуре. Было обнаружено, что самая высокая концентрация сахара находится в плоти, прилегающей к коже.Наличие виноградного сахара облегчает его извлечение и обеспечивает строительные блоки для алкогольного брожения.
Сахар, который хранится в винограде, начинает накапливаться после выдержки. Отчасти это связано с уменьшением потребления ягодой сахара. Снижение потребления сахара связано с учащением дыхания яблочной кислоты.
Яблочная кислота накапливается в развивающихся ягодах на ранних стадиях, но затем значительно снижается после выдержки.Еще одно явление, связанное с понижением уровня яблочной кислоты и повышением содержания сахаров, — это глюконеогенез (производство нового сахара). В этом процессе яблочная кислота расщепляется, а затем восстанавливается в виде сахаров.
По достижении ягоды сахароза ферментативно расщепляется на глюкозу и фруктозу. В молодых ягодах глюкозы больше, чем фруктозы. По мере развития уровни начинают сдвигаться, и к тому времени, когда ягода созревает, в ней содержится значительно больше фруктозы, чем глюкозы.
Причины этого не совсем понятны.Но некоторые виноделы предполагают, что разница заключается в разной скорости метаболизма; Это указывает на то, что виноград предпочтительнее использует глюкозу в качестве топлива, чем фруктозу.
Общее содержание сахара в полностью созревшем винограде зависит от методов виноградарства и различных условий окружающей среды. В зависимости от этих факторов содержание сахара при созревании может составлять от 12% до 28%. Созревание после периода созревания изменит концентрацию сахара, но не общее содержание сахара.В основном это происходит из-за испарения.
У некоторых видов очень небольшая часть сахара хранится в виде сахарозы. Также присутствуют и другие сахара, но в незначительных количествах. Это включает; мелибоза, раффиноза, мальтоза, арабиноза, ксилоза, галактоза и стахиоза. Эти сахара не используются виноградной лозой для метаболических целей и не влияют на сенсорные характеристики вина.
> Статьи по теме
Напитки | Бесплатный полнотекстовый | От виноградного сахара до винного спирта: сенсорное воздействие алкоголя в вине
1.Общее введение
Сахарный состав ягод играет ключевую роль в качестве вина, так как он определяет содержание алкоголя в винах. Состав и концентрация сахара в ягодах винограда меняются во время созревания винограда и могут зависеть от многих факторов, таких как окружающая среда и управление виноградарством.
Алкоголь является самым распространенным летучим соединением в вине, и он может изменять как сенсорное восприятие ароматических свойств, так и обнаружение летучих соединений [1]. Следовательно, алкоголь важен для сенсорных ощущений от вина, а также благодаря их взаимодействию с другими компонентами вина, такими как ароматы [1] и танины [2,3], что также влияет на вязкость и консистенцию вина [4], а также на наше восприятие терпкости, кислинки и т. Д. сладость, аромат и вкус [5].В последние годы содержание алкоголя в винах имеет тенденцию к увеличению из-за различных факторов. Один из них — возможное увеличение содержания сахара в сусле, связанное с вероятным изменением климата [6,7]. Однако в то же время большое количество потребителей из нескольких стран, особенно из Европы, требует больше алкогольных напитков с пониженным содержанием алкоголя (9–13% об.) Из-за проблем со здоровьем и социальных проблем (например, дорожных штрафов) [ 8,9,10]. Повышение уровня алкоголя в вине может быть решено с помощью методов удаления или снижения содержания алкоголя в вине.Тем не менее, важно знать ограничения этих методов на сенсорные характеристики вина, а также предоставлять информацию, касающуюся качества вина и восприятия этих вин потребителями. Вкус и текстура являются основными определяющими факторами, определяющими предпочтение потребителем пищевых продуктов, включая напитки [ 11,12,13]. Вязкость, плотность и поверхностное натяжение являются основными реологическими свойствами, которые влияют на вкусовые ощущения жидких пищевых продуктов, таких как вино. Они также изменяют другие сенсорные свойства, такие как соленость, сладость, горечь, вкус и терпкость [14,15,16].Важно понимать, как и где возникают взаимодействия, поскольку они влияют на восприятие вкуса и ключевой сенсорный профиль пищевых продуктов. Существуют физические взаимодействия между компонентами в матрице пищевого продукта или напитка, влияющие на высвобождение летучих [17] и / или вязкость [18], и мультимодальные взаимодействия, возникающие в результате когнитивной или психологической интеграции анатомически независимых сенсорных систем [19] . Физическая вязкость, плотность и предел текучести также использовались для получения более полного профиля реологических свойств жидкостей [20].В то время как концентрация спирта в белом вине, как было обнаружено, сильно коррелировала с воспринимаемой интенсивностью и физическими измерениями вязкости и плотности, воспринимаемая вязкость и воспринимаемые максимумы плотности лучше всего описывались квадратичной и кубической моделями соответственно [4]. Максимумы интенсивности для вязкости и плотности наблюдались при концентрации алкоголя в белом вине 10% (об. / Об.) И 12% (об. / Об.), Соответственно, хотя белые вина с содержанием алкоголя от 7% (об. / Об.) До 14% (об. / Об.) концентрации не были статистически дифференцированы ни по одному из атрибутов (воспринимаемая вязкость и плотность) [4].Например, алкоголь обычно используется при приготовлении различных напитков и ароматизированных водок. Например, в 2008 году Финляндская водочная компания отметила 30% -ное увеличение продаж ароматизированных водок, содержащих экстракты и эссенции трав, растительные дистилляты, фрукты и их соки, а также летучие ароматы [21]. Согласно работе Панкевича и Ямроза [21], была обнаружена связь между концентрацией алкоголя в чистой водке и в ее смесях с грушевым нектаром и воспринимаемой сенсорной вязкостью и плотностью напитка.
Таким образом, цель этого обзора — способствовать лучшему знанию состава виноградного сахара, включая факторы, которые повлияли на их накопление во время созревания винограда, восприятие алкоголя на сенсорном уровне, а также практические технологические решения по снижению содержания алкоголя в вине. .
2. Состав ягод винограда — сахар
Накопление сахара в ягодах винограда — важное явление, которое оказывает большое влияние на количество алкоголя в вине. Кроме того, в ягодах общий сахар также является важным фактором качества фруктов столового винограда.Преобладающие сахара, содержащиеся в винограде, — это глюкоза и фруктоза, при этом лишь следовые количества сахарозы содержатся в ягодах винограда большинства сортов. Лишь несколько сортов с высоким содержанием сахарозы обнаружены у Vitis rotundifolia и гибридов между Vitis labrusca и Vitis vinifera [22,23,24]. Shiraishi et al. [25] идентифицировали два типа винограда на основе состава сахара: аккумуляторы гексозы, для которых соотношение глюкоза / (фруктоза + сахароза) было> 0,8, и аккумуляторы сахарозы, для которых это соотношение было и др.[24], у большинства сортов Vitis vinifera соотношение глюкоза / фруктоза в зрелом возрасте составляет 1, в то время как это соотношение колеблется от 0,47 до 1,12 у диких видов. Кроме того, лишь некоторые виды (Vitis champinii и Vitis doaniana) накапливают больше глюкозы, чем фруктозы. Лю и др. [26] проанализировали концентрацию сахара 98 различных сортов винограда и пришли к выводу, что глюкоза и фруктоза были преобладающими сахарами в ягодах винограда в диапазоне от 45,86 до 122,89 мг / мл и от 47,64 до 131,04 мг / мл соответственно. Кроме того, сахароза присутствовала в следовых количествах в большинстве изученных сортов (за исключением двух сортов гибридов между Vitis labrusca и Vitis vinifera, которые содержали большое количество сахарозы).
Накопление сахара в форме глюкозы и фруктозы в клеточной среде, особенно в вакуолях, является одной из основных характеристик процесса созревания виноградных ягод и является важным коммерческим фактором для виноградарей, виноделов и сушеных ягод. производитель винограда. Таким образом, содержание сахара часто используется для оценки спелости и сбора урожая. Более того, поскольку большая часть сахара ферментируется до спирта в процессе виноделия, измерение содержания сахара, так называемый «вес сусла», позволяет контролировать содержание алкоголя в вине.
3. Накопление сахара во время созревания винограда
Схематическое изображение развития виноградных ягод, поглощения сахара и метаболизма во время созревания винограда показано на рисунке 1. Таким образом, во время накопления сахара в виноградных ягодах сахароза вырабатывается в листьях за счет фотосинтетической ассимиляции углерода и переносится к ягоде во флоэме [27]. Сахароза загружается во флоэму либо симпластическим, либо апопластическим механизмом [28]. Наличие стадии апопласта требует участия расположенных на мембране белков-транспортеров сахара («транспортеры гексозы» на рисунке 1), опосредующих выход сахарозы из флоэмы, а также поглощение и компартментацию сахаров через плазматическую мембрану и тонопласт плоти. клетки [29].
Рисунок 1. Схематическое изображение развития ягод винограда, поглощения сахара и метаболизма во время созревания винограда. Кривая показывает изменения в размере ягод, и показаны два возможных пути поглощения сахара и метаболизма. Легенда: (——) ягода меняет размер. P 1 и V 1 — переносчики гексозы; P 2 и V 2 — транспортеры сахарозы.
Рисунок 1. Схематическое изображение развития ягод винограда, поглощения сахара и метаболизма во время созревания винограда.Кривая показывает изменения в размере ягод, и показаны два возможных пути поглощения сахара и метаболизма. Легенда: (——) ягода меняет размер. P 1 и V 1 — переносчики гексозы; P 2 и V 2 — транспортеры сахарозы.
В первой фазе роста ягод большая часть сахара, импортируемого во фрукты, метаболизируется, и виноград содержит относительно низкие уровни сахара. Тем не менее, в véraison начинается накопление сахара, и импортированная сахароза превращается в гексозы, которые хранятся в вакуоли.Ягоды винограда накапливают глюкозу и фруктозу в равных количествах с относительно постоянной скоростью во время созревания [30]. По данным ряда авторов [31,32], массовое накопление глюкозы и фруктозы в вакуолях клеток мезокарпа происходит после веразона, и через двадцать дней после этого периода содержание гексозы в ягоде винограда приближается к 1 М, с глюкозой / соотношение фруктозы 1. Поскольку сахароза является основным транслоцируемым сахаром в виноградной лозе, быстрое накопление гексоз, характеризующее созревание ягод, должно включать активность инвертаз.Их экспрессия высока на ранних стадиях развития ягод, но значительно снижается, когда начинается накопление гексозы [28]. Кроме того, Хоукер [33] обнаружил, что активность фермента инвертазы в ягодах Sultana увеличивалась сразу после цветения и что активность достигла пика через 6-7 недель, во время верезона, когда началось быстрое накопление гексоз. По словам того же автора, еще один фермент, который может участвовать в расщеплении сахарозы, — это сахарозосинтаза, которая также увеличивается во время веразона, но их максимальная активность низка по сравнению с уровнем активности инвертазы (в 200–300 раз меньше).Инвертазы катализируют гидролиз сахарозы, обеспечиваемой проводящим комплексом флоэмы, на глюкозу и фруктозу. Различные изоформы инвертазы локализуются в клеточной стенке, цитоплазме и вакуоли. Гидролиз сахарозы инвертазой клеточной стенки может способствовать разгрузке, предотвращая ее извлечение флоэмой и поддерживая градиент концентрации сахарозы.
4. Факторы, влияющие на накопление и уровень сахара в ягодах винограда
Накопление сахара в ягодах регулируется сложными механизмами.Например, экспрессия генов-переносчиков дисахаридов (DST) и генов-переносчиков моносахаридов (MST), белков-переносчиков сахара, которые опосредуют выход сахарозы из флоэмы и захват сахаров через плазматическую мембрану и тонопласт клеток плоти, может быть зависит от различных параметров, включая свет, воду и ионный статус, ранение, грибковые и бактериальные атаки и гормоны [34,35,36]. По мнению нескольких авторов [24,37], состав сахара в основном определяется генотипом, а на концентрацию сахара сильно влияют несколько факторов, таких как окружающая среда и культивирование.Например, орошение по-разному влияет на накопление сахара в ягодах винограда. Таким образом, согласно нескольким исследованиям [38,39,40,41,42], существует различие в концентрации сахара (увеличение, уменьшение или отсутствие изменений) в результате практики орошения. Эстебан и др. [39] проанализировали влияние доступности воды на урожай и состав сусла Vitis vinifera L. cv. Виноград Темпранильо в течение трехлетнего периода и пришел к выводу, что общее количество растворимых твердых веществ, а также концентрация глюкозы и фруктозы были значительно выше в орошаемых лозах, чем в неорошаемых лозах, в основном к концу созревания.С другой стороны, Intrigliolo et al. [41] считают, что влияние орошения на состав сусла и вина в значительной степени зависит от климатических характеристик каждого года, а именно от различного количества осадков и уровней урожая. Для некоторых исследователей [43,44] температура является важным экологическим фактором, влияющим на окружающую среду. накопление виноградного сахара. При температурах выше 25 ° C чистый фотосинтез снижается даже при постоянном пребывании на солнце [45]. Кроме того, некоторые авторы [46,47] сообщают об уменьшении размера и веса ягод при температурах выше 30 ° C, а также о полной остановке метаболических процессов и накоплении сахара.Однако, хотя высокие температуры ускоряют созревание винограда, согласно Кумб [47], влияние температуры на окончательное накопление сахара относительно невелико. Более высокие температуры (30 ° C) могут привести к более высоким концентрациям взвешенных твердых веществ, но уровни Брикса выше, чем 24-25 Брикса (238,2 г / л сахара на 249,7 г / л сахара; 14,15% (об.) Спирта до 14,84 % (об. / об.) оцененного алкоголя), вероятно, связаны не с фотосинтезом и переносом сахара из листьев и древесины, а с концентрацией путем испарения [48,49].В последние годы содержание алкоголя в винах увеличивалось из-за различных факторов. Одним из них является увеличение содержания сахара в винограде и сусле, связанное с изменением климата [50]. Однако, согласно [44], чрезвычайно высокие концентрации сахара, достигаемые сегодня при сборе урожая, особенно в теплом климате, могут быть скорее связаны с желанием оптимизировать техническую или полифенольную и / или ароматическую зрелость. Наконец, умеренный дефицит воды, УФ-В излучение и низкие температуры (ниже 30 ° C) положительно влияют на созревание винограда, увеличивая содержание сахара в ягодах винограда [51,52].Дюшен и Шнайдер [53] показали, что за последние 30 лет расчетный уровень алкоголя в винограде Рислинг в Эльзасе увеличился на 2,5% (об. / Об.) Из-за более теплых периодов созревания и более ранней фенологии. Кроме того, Годден и Гишен [54] наблюдали в австралийских винах увеличение содержания алкоголя с 12,3% (об. / Об.) До 13,9% (об. / Об.) Для красных вин и с 12,2% (об. / Об.) До 13,2% ( v / v) для белых вин, с 1984 по 2004 год.
5. Психофизиология восприятия алкоголя
Вкус сильно влияет на прием пищи [55], включая потребление алкоголя [56,57].Алкоголь активирует обонятельные, вкусовые и хеместетические рецепторы, и каждая модальность передается центрально разными нервами; эти входные данные влияют на восприятие, вызванное алкоголем. Хеместез определяется как химическая чувствительность кожи и слизистых оболочек. Хеместетические ощущения возникают, когда химические соединения активируют рецепторы, связанные с другими чувствами, которые опосредуют боль, прикосновение и тепловое восприятие. Примеры хеместетических ощущений включают раздражение, подобное ожогу от перца чили, прохладу ментола в жидкостях для полоскания рта и местных обезболивающих кремах, жжение или покалывание от углекислого газа в носу и рту, а также слезоточивость лука.Оральное употребление алкоголя людьми сопровождается хемосенсорным восприятием вкуса, которое играет важную роль в его принятии или отторжении. Три независимые сенсорные системы — вкус, обоняние и хемосенсорное раздражение — участвуют в восприятии вкуса пищи и, в частности, вина (рис. 2) [58]. Рисунок 2. Механизм восприятия вкуса при употреблении пищи и вина. По материалам Redondo et al. [59]. Рисунок 2. Механизм восприятия вкуса при употреблении пищи и вина.По материалам Redondo et al. [59]. Как сообщает Allen et al. [60], люди воспринимают алкоголь как сочетание сладкого и горького запаха (рис. 3) и раздражения полости рта (ощущение жжения). Однако некоторые исследователи, такие как Lanier et al. [58] обнаружили, что некоторые люди описывают ощущения большей горечи и меньшей сладости при употреблении алкоголя, и это напрямую связано с унаследованными ими генами, а индивидуальные различия в горечи и сладости являются предикторами пристрастия к алкоголю и потребления алкоголя у молодых людей.Кроме того, восприятие горечи и сладости также зависит от концентрации алкоголя [61,62]. Рисунок 3. Схема, показывающая путь передачи сигнала горького вкуса. А , вкусовые рецепторы; B , вкусовая клетка; и C , нейрон, прикрепленный к B . По материалам Hldavis4 [63]. Рисунок 3. Схема, показывающая путь передачи сигнала горького вкуса. А , вкусовые рецепторы; B , вкусовая клетка; и C , нейрон, прикрепленный к B .По материалам Hldavis4 [63]. Многочисленные исследования [64,65] связывают вариацию генов горьких рецепторов TAS2R (вкусовых рецепторов, тип 2) с потреблением алкоголя. Был идентифицирован важный ген, вносящий вклад в восприятие PTC (способность ощущать горечь фенилтиокарбамида) [66]. Ген (TAS2R38 — рецептор вкуса, тип 2, член 38), расположенный на хромосоме 7q36, является членом семейства рецепторов горького вкуса. Существует две общие молекулярные формы (пролин-аланин-валин (PAV) и аланин-валин-изолейцин (AVI)) этого рецептора, определяемые тремя нуклеотидными полиморфизмами, которые приводят к заменам трех аминокислот: Pro49Ala, Ala262Val и Val296Ile.Даффи и др. [67] сообщили, что гаплотипы TAS2R38 связаны с потреблением алкоголя, с гомозиготами по AVI, которые воспринимают меньшую горечь от горького соединения пропилтиоурацила (6-н-пропилтиоурацил (PROP) — производное от тиоурацила лекарство, используемое для лечения гипертиреоза, включая болезнь Грейвса. (за счет уменьшения количества гормона щитовидной железы, вырабатываемого щитовидной железой), потребляя значительно больше алкогольных напитков, чем гетерозиготы или гомозиготы с ПАВ. Совсем недавно Дотсон и др. [68] сообщили о связи между полиморфизмами TAS2R38 и TAS2R13 и потреблением алкоголя, полученными в результате теста на выявление расстройств, связанных с употреблением алкоголя (AUDIT), у пациентов с раком головы и шеи.Помимо горького и сладкого ощущения, как мы упоминали ранее, алкоголь также вызывает раздражение, обычно описываемое как жжение или покалывание [58]. Жжение во рту отчасти связано с активацией временного рецепторного потенциала ваниллоидного рецептора 1 (TRPV1), который активируется ядовитым теплом, капсаицином [69,70] и алкоголем даже в относительно низких концентрациях (от 0,1% до 3%). % об. / об.) [71]. Когда ген TRPV1 нокаутирован у мышей, нокауты имеют большее предпочтение к алкоголю и потребляют больше, чем мыши дикого типа [72].В совокупности эти данные предполагают, что рецептор TRPV1, вероятно, играет роль в восприятии и приемлемости алкоголя. Многие факторы лежат в основе роли, которую аромат алкоголя играет в формировании предпочтений и моделей потребления алкоголя. К таким факторам относятся активация алкоголем периферических хеморецепторов [70]; центральные механизмы, которые опосредуют гедонистические реакции на аромат алкоголя [73]; изучили ассоциации сенсорных свойств алкоголя и его пост-пищеварительных эффектов и раннего постнатального воздействия алкогольного аромата [74,75]; и генетически детерминированные индивидуальные вариации химиочувствительности [21,61].Изучение роли хемосенсорных факторов в потреблении алкоголя и его предпочтениях представляет особый интерес, поскольку последнее десятилетие стало свидетелем значительных технических и научных достижений, включая идентификацию рецепторов и других ключевых молекул, участвующих в механизмах трансдукции обоняния [76,77]. , хемосенсорное раздражение [78] и вкус [79,80,81,82].
6. Влияние этанола на тело и другие сенсорные характеристики вин
Термины «полнота» и «полнота» — это атрибуты вина, часто используемые для описания впечатлений от красных и белых столовых вин во рту [83].Вина классифицируются как легкие, средние и полнотелые. Предположительно, вина разных стилей обращаются к разным сегментам рынка и потребляются в разных социальных и кулинарных контекстах. Однако, несмотря на его широкое использование и применение, в винной торговле, по-видимому, отсутствует общее понимание того, какие сенсорные аспекты влияют на тело вина. Самое главное, что, похоже, не существует согласованной позиции относительно необходимых условий для «полноты» вина или других алкогольных напитков.Несмотря на очевидное отсутствие согласия относительно того, что представляет собой тело в вине, Гавел [84] показал, что опытные дегустаторы вина, имеющие обширную практическую подготовку, имели эквивалентное понимание «тела» в белых винах и считали этот признак важным при различении вин. . Долгое время предполагалось, что алкоголь сильно способствует полноте вкуса в белом вине [85]. Пикеринг и др. [4] были первыми, кто официально проверил эту предпосылку. Они обнаружили, что воспринимаемая плотность деалкоголизированного вина обычно увеличивается с увеличением содержания алкоголя в диапазоне 14% (об. / Об.), В то время как его воспринимаемая вязкость была максимальной при 10% (об. / Об.) Этанола.Более поздняя работа [86] с использованием модельных винных растворов показала положительный монотонный эффект содержания алкоголя как на воспринимаемую вязкость, так и на плотность в одном и том же диапазоне алкоголя, дополнительно подтверждая существование положительной взаимосвязи между содержанием алкоголя и полнотой в белом вине. Вклад этанола к вину сенсорные свойства выходят за рамки возможного увеличения полноты. Этанол влияет на концентрацию многих летучих веществ вина [87], а также способствует сладости [88]. Кроме того, вызванная этанолом теплота неба и воспринимаемая вязкость могут косвенно влиять как на аромат, так и на восприятие вкуса.Более того, согласно работе Джоши и Сандху [89] результаты сенсорной оценки различных вермутов, приготовленных с разными концентрациями этанола, уровнями сахара и экстракта специй, показали значительные различия для различных параметров сенсорного качества. Полученные данные показали, что по цвету и внешнему виду 12% (об. / Об.) И 15% (об. / Об.) Спирта с 2,5% (мас. / Об.) Экстракта специй показали лучшие результаты, но по аромату практически все обработки были сопоставимы. Однако в отношении общей кислотности вермут с 18% (об. / Об.) Этанолом показал меньшую оценку, чем вермут с 12% (об. / Об.) И 15% (об. / Об.).По горечи и терпкости вермуты всех обработок были сопоставимы. По общему качеству яблочный вермут с 15% (об. / Об.) Этанолом, 2,5% (мас. / Об.) Экстрактом специй и 4% (об. / Об.) Содержанием сахара получил наибольшее количество баллов. Итак, на горечь, терпкость и общую кислотность влияет концентрация алкоголя в вермуте. Однако, согласно Noble [90], более высокие концентрации алкоголя в винах способствуют усилению интенсивности горечи, но не влияют на восприятие терпкости.
7. Технологические методы снижения содержания спирта в вине и их сенсорного воздействия
Спиртовое брожение осуществляется дрожжами и некоторыми видами бактерий.Эти микроорганизмы превращают ягодный сахар в этиловый спирт и диоксид углерода. Алкогольное брожение начинается после попадания глюкозы в дрожжевую клетку (Saccharomyces cerevisiae). Глюкоза расщепляется на пировиноградную кислоту, которая затем превращается в диоксид углерода, этанол и энергию для клетки. Люди использовали этот процесс для изготовления вина, хлеба и пива.
В настоящее время на рынке в целом ценится полнотелое красное вино с интенсивным и сложным вкусовым профилем, произведенное из винограда с адекватной фенольной спелостью, оптимальным вкусовым балансом и более низкой кислотностью [91,92,93,94,95], но сок из такого винограда виноград также содержит высокое содержание сахара и, следовательно, дает вина с высоким содержанием алкоголя (14–16%, об. / об.) [91,96].Вкус алкоголя, близкий к этому порогу или превышающий его, описывается как горький, сладкий и / или кислый [88]. Тем не менее, в последние годы существует потребительский спрос на вина с более низким содержанием алкоголя (9–13% об. / Об.), Которые, по всей видимости, являются более здоровыми, поскольку отношение потребителей меняется [8,9,97]. Кроме того, потребители также считают, что высокий уровень алкоголя влияет на сенсорное восприятие вина, что приводит к несбалансированности вин. С другой стороны, вина из винограда с высоким содержанием сахара, вероятно, будут иметь низкую кислотность и слабые ароматические нотки.Эти вина могут восприниматься как более горячие на вкус, а изменчивость и сенсорное восприятие других летучих соединений влияет на пороги обнаружения [5]. Кроме того, в некоторых странах виноделы должны платить налоги, если содержание алкоголя в вине превышает 14,5% (об. / Об.), Увеличивая таким образом окончательную цену вина [97]. Вина с более высоким содержанием алкоголя изменили свой вкусовой профиль вина [98] ], отчасти за счет снижения летучести винных ароматических соединений, поскольку до определенного уровня алкоголя наблюдалось уменьшение фруктовых ароматов, поскольку многие из этих вин считались несбалансированными и в них преобладали атрибуты, связанные с алкоголем [1].Влияние алкоголя на сенсорное восприятие фруктовости смеси, состоящей из девяти фруктовых соединений в максимальных концентрациях, обнаруженных в винах, было оценено Escudero et al. [99]. По словам этих авторов, когда в смеси нет спирта, запах сильный; тем не менее, интенсивность запаха уменьшается, когда содержание спирта в смеси, составляющее 14,5% (об. / об.), больше не воспринимается. Другие авторы [2,5] также наблюдали, что интенсивность горечи была выше, когда содержание алкоголя увеличивалось, и терпкость уменьшалась линейно, когда содержание алкоголя также увеличивалось.Однако Нобл [90] показал также, что более высокие концентрации алкоголя усиливают интенсивность горечи в винах, но не наблюдали никакого влияния на восприятие терпкости. По словам автора [90], испытуемые с высокой скоростью слюноотделения воспринимали максимальную интенсивность раньше и сообщали о более короткой продолжительности как горечи, так и терпкости, чем участники с низкой скоростью потока. Несмотря на окончательное качество и приемлемость вин, сусло с высоким содержанием сахара обычно сопряжено с дополнительными энологическими проблемами, такими как сложность спиртового брожения, медленное брожение и даже прекращение брожения [100].Этот факт порождает новые проблемы из-за микробиологической нестабильности вин с высоким содержанием остаточных сахаров. Стремясь удовлетворить потребности потребителей в винах с низким содержанием алкоголя, виноделы ищут технологические стратегии, позволяющие снизить содержание алкоголя в вине. Существуют некоторые технические процедуры для снижения содержания алкоголя, которые могут быть выполнены либо путем снижения концентрации сахара, присутствующего в винограде [50,101], либо путем удаления алкоголя из вина [92]. Снижение уровня сахара в винограде включает сбор винограда на более ранней стадии созревание [94].Однако состав и качество вина изменились из-за меньшего количества аромата, вкуса и интенсивности цвета, а также повышенной кислотности. Во время алкогольного брожения недавно было предложено дыхание сахаров дрожжами, не относящимися к Saccharomyces, для снижения уровня алкоголя в вине. Разработка промышленных процессов ферментации, основанных на таком подходе, требует идентификации штаммов дрожжей, способных расти и дышать в относительно суровых условиях, характерных для виноградного сусла. В работе, выполненной Quirós et al.[102], физиологические особенности некоторых штаммов дрожжей Metschnikowia pulcherrima и Kluyveromyces, которые составляют основную часть микробиоты здорового спелого винограда и, как известно, преобладают на начальных этапах ферментации вина [103], позволяют предположить, что они подходят для снижение выхода спирта путем дыхания. Хотя концентрация молекулярного кислорода особенно низка во время ферментации, в основном из-за выделения углекислого газа, некоторые методы, применяемые на первых этапах виноделия, такие как перекачивание, делестаж или макрооксигенация, могут повышать концентрацию кислорода.Эти или специальные методы оксигенации позволят частичное дыхание виноградных сахаров соответствующими штаммами дрожжей. Однако при регулярной ферментации S. cerevisiae обычно доминирует в ферментации, что является несколько трудной практикой и дает худшие результаты. Для использования штаммов S. cerevisiae для снижения уровня алкоголя применялись различные методы, такие как экспрессия НАДН-зависимой лактатдегидрогеназы или бактериальная НАДН-оксидаза дрожжей [104]. Хотя оба метода снизили производство алкоголя, качество вина ухудшилось из-за вредных побочных продуктов, таких как молочная кислота, ацетальдегид и некоторые окисленные соединения [104].Негенетически модифицированные (не ГМ) подходы, такие как эволюционная инженерия, стали применяться на практике благодаря адаптивной эволюции [105]. Адаптивная эволюция может быть применена путем отклонения углеродов в сторону пентозофосфатного (PP) пути, что приводит к снижению доступности углерода для производства этанола за счет удаления углерода в форме диоксида углерода и уменьшения образования ацетата и увеличения образования сложного эфира. Другой подход — эволюционно сконструированные дрожжи с переключением сахаров на глицерин и 2,3-бутандиол.По данным Tilloy et al. [104] эти модифицированные дрожжи обладают способностью снижать содержание алкоголя в вине на 0,5% — 1% (об. / Об.). Также возможно снизить содержание сахара в сусле для получения вин с небольшим снижением алкоголя путем использования нескольких технологии, а именно нанофильтрация. Таким образом, по мнению Гарсиа-Мартина и др. [50] уменьшение содержания сахара в сусле с использованием технологии нанофильтрации привело к удовлетворительному снижению содержания алкоголя в полученном вине, но с небольшой потерей цвета и аромата.Также было разработано несколько мембранных технологий для удаления спирта из вина на винодельне. Сообщается, что они позволяют снизить содержание алкоголя в мягких условиях, чтобы попытаться сохранить сенсорные характеристики оригинального вина [8,92,106]. Полупроницаемые мембраны, с помощью которых можно отделить спирт от вина, доступны с 1970-х годов [92]. Преимущество мембранных технологий (нанофильтрация, мембранный контактор, обратный осмос и другие мембранные методы) — это низкие эксплуатационные расходы и преимущество работы при низких и умеренных температурах, ограниченное негативным воздействием на химические реакции или разложение винного аромата [ 107].Эта процедура будет использоваться для снижения содержания алкоголя только на 1% или 2% (об. / Об.), Чтобы получить более сбалансированные вина с полным ароматическим потенциалом и фенольной спелостью [93,108], как установлено европейскими правилами (EC Reg. 606/2009) [109] уменьшение фактической концентрации спирта по объему не может быть более 2% (об. / Об.), Но недавно этот предел был изменен. Так, согласно Регламенту Комиссии (UE) N 144/2013 [110], содержание алкоголя может быть уменьшено максимум на 20% (об. / Об.), OIV-ECO 433-2012 [111].Методы разделения, которые можно использовать для снижения содержания спирта в соответствии с OIV (резолюция OIV-Oeno 394A-2012) [112], включают: частичное вакуумное выпаривание, мембранные методы и дистилляцию. Из них наиболее часто используются на винодельнях колонна с вращающимся конусом и система обратного осмоса для производства вин с низким содержанием алкоголя или для регулирования содержания этанола [3,92]. Обратный осмос — это процесс мембранного разделения, который, вероятно, является наиболее успешно применяемой процедурой частичной деалкоголизации [113].Результаты показали, что преимущество этого метода состоит в том, что он оказывает минимальное негативное влияние на вкус вина, изменяя только содержание алкоголя в вине, в то время как другие параметры остаются неизменными, так как он выполняется при низкой температуре [92]. Обратный осмос может быть методом улучшения баланса вина в регионах, где вина могут достигать высокого содержания алкоголя. Тем не менее, этот процесс снижения содержания алкоголя в вине может также негативно повлиять на сенсорное качество вина, что в худшем случае приведет к неприемлемости вина из-за изменения сложного равновесия между органическими соединениями, отвечающими за вкус, аромат вина и ощущение во рту.Наблюдаемые изменения сенсорных характеристик вина с пониженным содержанием алкоголя могут быть связаны с уменьшением содержания алкоголя, который играет важную роль во вкусе вина [5], ощущении во рту [2,4] и обонятельных свойствах вина [1,99]; и в потерях летучих и полифенольных соединений в процессе восстановления спирта [106,114]. Удаление алкоголя из вина уменьшило фруктовый аромат и усилило вегетативный и потный аромат в белых винах [93]. Согласно Кингу и Хейманну [115] снижение содержания алкоголя в выдержанном белом вине с использованием технологии прядения рожков приводит к минимальному влиянию на сенсорный состав и предпочтения потребителей, поскольку не наблюдается заметных изменений сенсорного профиля.Эти авторы показали, что участники дискуссии и потребители не смогли обнаружить изменения среди вин с разницей в 1% (об. / Об.). Эта работа предполагает, что использование технологии для частичного снижения содержания алкоголя в белом вине без снижения качества вина является полезным для винодельческой промышленности. Однако Meillon et al. [3], используя обработку обратным осмосом для снижения степени алкоголя в винах Мерло и Сира, показали, что чувственное восприятие вина и их оценка / приемлемость потребителями изменились, в частности, наблюдалось снижение восприятия винного баланса.По данным тех же авторов, наблюдалось существенное влияние на сенсорные свойства красных вин со снижением восприятия остроты, горечи, аромата и стойкости во рту, а также усиление восприятия терпкости и уменьшение восприятие винной сложности. Как правило, снижение содержания алкоголя было менее приемлемым для красных, чем для белых вин, и оно также варьировалось от одного сорта винограда к другому. Таким образом, существует несколько видов взаимодействий между алкоголем и компонентами вина, которые затрудняют обобщение эффекта снижения алкоголя на сенсорном восприятии вин [3].Lisanti et al. [116] пришли к выводу, что уменьшение винного алкоголя с использованием техники мембранного контактора влияет на сенсорные свойства красного вина. Наиболее слабыми обонятельными нотами были вишня и красные фрукты, особенно в вине с пониженным содержанием алкоголя на 5% (об. / Об.). Процесс восстановления алкоголя также увеличил интенсивность терпкости, горечи и кислотности. Однако, по мнению тех же авторов, снижение содержания алкоголя на 2% (об. / Об.) Незначительно повлияло на сенсорный профиль вина.
Другое название глюкозы — A Виноградный сахар B Тростник класса 12, биология CBSE
Подсказка: Глюкоза — это простой сахар.Глюкоза — это подкатегория углеводов, представляющих собой самый огромный моносахарид. Глюкоза в основном вырабатывается растениями и большинством водорослей во время фотосинтеза.
Полный ответ: Глюкозу также называют декстрозой. Термин глюкоза происходит от греческих слов, которые означают «сладкий». Он принадлежит к группе углеводов, известных как простые сахара или моносахариды. Его называют альдогексозой, потому что в глюкозе содержится шесть атомов углерода, и это альдегидная группа.Глюкоза может быть открыта в двух формах: с открытой цепью и кольцевой структурой. Глюкозу можно найти в различных фруктах и меде.
Сдобные булочки из дрожжевого теста – Пошаговый рецепт с фото Kedem.ru Kedem.ru Kedem.ru Рецепт приготовления сдобных булочек из дрожжевого теста, которые станут украшением любого стола. Время приготовления 1 час 30 минут …
Сдобные булочки из дрожжевого теста – Пошаговый рецепт с фото
Kedem.ru
Kedem.ru
Kedem.ru
Рецепт приготовления сдобных булочек из дрожжевого теста, которые станут украшением любого стола. Время приготовления 1 час 30 минут
Ингредиенты
Мука — 500 г
Молоко 3.2%-ной жирн. — 400 мл
Яйца — 3 шт
Сливочное масло — 50 г
Сахар — 7 ст. л.
Сухие дрожжи — 10 г
Соль — 1/4 ч. л.
Приготовление
Дрожжи развести в теплом молоке с 5 столовыми ложками сахара.
Добавить растопленное сливочное масло.
Добавить 2 яйца.
Добавить соль и муку. Замесить тесто, накрыть полотенцем и оставить на 1,5 часа в теплом тесте.
Тесто обмять и разделить на части.
Каждую часть раскатать в лепешку и присыпать сахаром.
Скатать рулетиком.
Сделать надрезы.
Соединить концы с двух сторон.
Выложить на противень застеленный пергаментом. Смазать взбитым яйцом.
Выпекать в разогретой до 180 градусов С духовке 20-25 минут.
Сдобные булочки из дрожжевого теста готовы. Выложить на блюдо и подавать к столу.
Приятного аппетита!
сдобные булочки из дрожжевого теста, рецепт, рецепт булочек, булочки, рецепт булочек с фото, рецепты на пасху, пасхальные рецепты, рецепты на пасху с фото, рецепты сдобного теста, рецепты теста с фото, рецепты из теста с фото, рецепты блюд, рецепты блюд с фото, рецепты из теста с фото, рецепты выпечки, выпечка, сдобная выпечка с фото, пошаговый рецепт с фото приготовления сдобных булочек на пасху
булочки
европейская, русская
Оцените рецепт:
(Голосов: 93)
Цветок из сдобного дрожжевого теста
Мягкие и нежные сладкие булочки из дрожжевого теста в домашних условиях станут отличным десертом или перекусом выходного дня. Рецепт совершенно несложный, так что рекомендую повторить.
Ингредиенты
мука
350 г
молоко
150 мл
яйцо куриное
1 шт
сахар
3 ст.л.
соль
1 ч.л.
дрожжи сухие
11 г
масло сливочное
50 г
яйца
1 шт
молоко
1 ст.л.
Общая информация
Сложность
Легкий
Кол-во порций
6
Видеорецепт
Дрожжи смешиваем с сахаром, добавляем теплое молоко и оставляем на 10 мин чтоб дрожжи оживали. В просеянную муку добавляем соль, яйцо, ванилин и ожившие дрожжи, замешиваем тесто, затем добавляем растопленное сл. масло (не горячее) замешиваем тесто около 10 мин, по надобности можно добавить пару ложек муки. Тесто должно получиться мягким, воздушным, не липнуть к рукам. Оставляем тесто увеличиться в два три раза в теплом месте без сквозняков на 1 — 2 часа.
Тесто делим на 4 части, каждую часть раскатываем в жгут и делим на равные части, у меня вышло 20 шт. Из каждого кусочка формируем колобок, колобок раскатываем выкладываем в центр на противень, застеленный пергаментной бумагой, вокруг него будем формировать цветок.
Раскатываем каждый колобок, делаем надрез от середины, не много отступив в сторону, формируем лепесток скатывая в форме спирали.
На противне формируем цветок и накрыв полотенцем даем булочкам подойти еще раз в течении 30 минут. Затем смазываем булочки яйцом взбитым со 1 ст. л молока. Отправляем в разогретую духовку на 15 — 20 мин., следите что низ булочек так же зарумянился. Приятного чаепития с воздушными, вкусными булочками!
Поделись рецептом с друзьями!
Булочки из сдобного дрожжевого теста — Пошаговый рецепт с фото
Аромат свежей сдобы манит на кухню домочадцев всех возрастов. Сегодня предлагаем побаловать дорогое семейство красивыми и невероятно вкусными сдобными булочками, в этот раз — с лимонно-ванильным привкусом, воздушным светлым мякишем и присыпанной маком глянцевой корочкой.
Ингредиенты для приготовления сдобных булочек из дрожжевого теста:
мука пшеничная – 500-550 г
молоко – 100 мл
яйца куриные – 3 шт.
масло сливочное – 50 г
сахар – 70 г
дрожжи сухие – 5 г
соль – 5 г
ванильный сахар – 5-10 г
лимонная цедра – 2 ст.л.
мак – 1-2 ст.л.
Рецепт приготовления булочек из сдобного дрожжевого теста:
Примерно в трети от всей нормы теплого молока размешиваем дрожжевые гранулы и около 1 ст.л. сахарного песка — оставляем состав на 10-15 минут в стороне до активации дрожжей.
В глубокой посуде взбиваем соль, оставшийся сахар, два яйца и белок третьего (один желток оставляем для глянца на корочке наших будущих булочек).
Заранее растапливаем брусок сливочного масла, остужаем и в холодном состоянии переливаем к яично-сахарной смеси. Еще раз проводим круговые движения венчиком.
Добавляем ванильный сахар, просеиваем пшеничную муку прямо над миской — вводим частями и начинаем замес сдобного теста для булочек вручную. Добившись мягкой, не слишком липнущей к рукам массы, накрыв салфеткой, убираем на 1-1,5 часа в теплое место без сквозняков.
После расстойки добавляем в сдобное дрожжевое тесто мелкую стружку лимонной цедры, обминаем последний раз, вмешивая желтые вкрапления в колобок.
Делим тесто на равные куски, из которых скатываем шарики. В нашем примере на выходе получилось два «цветка» по 6 сдобных булочек. Диаметр огнеупорной формы – 22 см. Размещаем заготовки на пергаменте, даем расстояться ещё полчаса.
Смазываем увеличившиеся в объеме булочки перемешанным с водой яичным желтком. Чем меньше воды, тем более темной и блестящей выходит корочка.
Мокрую поверхность посыпаем зернами мака, придающими сдобе хруст.
Ставим в раскаленную до максимума духовку — выпекаем сдобные булочки из дрожжевого теста при температуре 170 градусов порядка 25-30 минут. Проверяем готовность, проколов мякиш лучиной.
Немного остудив, подаем пышную сдобу к чаю или с молоком.
Ароматные булочки из сдобного дрожжевого теста готовы! Эта выпечка получается с удивительным запахом лимона и ванили.
Приятного аппетита!
Тэги:
булочки из дрожжевого теста, рецепты с фото, вкусные пирожки в духовке на сухих дрожжах, видео
Из сдобного теста получаются очень вкусные и аппетитные булочки
Время готовки: 3ч.;
Порции: 10;
Ккал: 339;
Белки / Жиры / Углеводы: 8 г. / 13 г. / 47 г.
Вкусное сдобное тесто для булочек с сухими дрожжами у многих хозяек пользуется неизменной популярностью. Его можно использовать не только для приготовления булочек, но и в другие рецепты выпечки из дрожжевого сдобного теста. Добавьте любую начинку – и получите замечательные пирожки, которые пекутся в духовке.
Содержание материала:
Сдобные булочки из простого дрожжевого теста, рецепты
Тем, кто любит сдобные дрожжевые булочки, рецепт на первый взгляд может показаться слишком сложным. Это объясняется тем, что у каждой хозяйки припасены свои секреты и хитрости, семейные рецепты. На самом деле выпечка из дрожжевого сдобного теста – довольно простое занятие.
У многих любительниц кулинарных экспериментов есть полезная привычка запасаться сухими дрожжами. Это очень удобно, так как не придется отправляться в магазин специально за готовым, но скоропортящимся продуктом, когда возникнет вдохновение побаловать родных вкусненьким и замесить тесто на сдобные дрожжевые булочки . Ведь остальные ингредиенты, которые кладут в дрожжевое тесто для пышных сдобных булочек, всегда под рукой у рачительных хозяек.
Ароматные и нежные булочки станут отличным дополнением к праздничному столу
Сдобное тесто может и не содержать дрожжевого компонента. Такая выпечка называется пресной. Но важно, чтобы тесто для булочки имело не менее 14 % сахара и жиров относительно массы муки.
Ингредиенты
Молоко – 1/2 стак.;
Яйца куриные – в тесто 3 шт.,;
Сметана 20 % – 1/2 стак.;
Сахар – 10 ст.л.;
Маргарин или спред – 100 г;
Ванилин – 5 г;
Масло подсолнечное – 2 ст.л.;
Соль – на кончике ножа;
Мука – 5 стак.;
Дрожжи в сухом виде – 3 ч.л.;
Корица – 3 ч.л.
Рецепт вкусного сдобного дрожжевого теста для булочек
Это вкусное сдобное дрожжевое домашнее тесто для приготовления булочек на сухих дрожжах подойдет и для пирожков.
Приступаем к делу в такой последовательности:
В молоке размешивают сахар, немного муки и дрожжи.
В процессе взаимодействия продуктов на жидкости появляется пена, тогда нужно добавить яйца, маргарин, растительное масло, соль, ванилин и муку.
Тесто нужно замешивать до такого состояния, пока его консистенция не приобретет эластичность, и оно не будет прилипать к рукам.
Миску с тестом накрывают полотенцем и оставляют на 2 часа в достаточно теплом месте, за это время оно должно немного увеличиться в объеме и приподняться.
Тесто обминают и раскатывают на доске.
Полученный пласт посыпают корицей и сворачивают в рулет.
Рулет нарезают на порции в виде булочек и раскладывают на укрытом пергаментной бумагой противне.
Для получения румяной корочки каждую булочку смазывают взбитым яйцом.
Прежде чем отправить в духовку, булочкам дают постоять не менее 20 минут при комнатной температуре.
Выпекают в духовом шкафу около 15-29 минут.
Следуя инструкции по приготовлению сдобного дрожжевого теста, вы сможете быстро и без особого труда приготовить мягкие и вкусные булочки
В рецепт обычного сдобного дрожжевого теста для булочек вместо молока можно добавлять кефир или сыворотку.
В процессе готовки не используют холодные продукты из холодильника. Процессу брожения нужна комфортная теплая температура.
Сдобные пирожки в духовке на сухих дрожжах
В зависимости от начинки дрожжевое сдобное тесто для домашних пирожков в духовке можно сделать более или менее сладким.
В сдобное тесто для домашних пирожков, замешенное с сухими дрожжами можно заворачивать:
Острую мясную начинку;
Сладкую фруктово-ягодную;
Кислую творожную.
Сдобное дрожжевое тесто для приготовления пирожков и булочек легко замесить на собственной кухне. Конечно, процесс несколько часов, но это необходимо, чтобы тесто подошло. А в остальном это блюдо не требует значительных трудозатрат.
Сдобное тесто для булочек с сухими дрожжами пошагово с фото
Берем сахар, дрожжи и немного муки, все это размешиваем в молоке
Когда появится пена на смеси, добавляем соль, муку, ванилин, маргарин, яйца и растительное масло
Замешиваем тесто, затем ставим в теплое место на 2 часа, предварительно накрыв его полотенцем
Когда тесто подошло, раскатываем его на доске, посыпаем корицей и сворачиваем в рулет
Даем булочкам постоять 20 минут, а пока разогреваем духовку
Спустя 15-29 минут, после запекания в духовке, наши булочки с корицей готовы
Булочки с корицей (видео)
Сдобные булочки из дрожжевого теста с начинкой
Вкусные булочки получаются по этому рецепту из дрожжевого
сдобного теста. Приготовление очень простое, а получается не только красиво, но
и вкусно. Мягкое тесто, хрустящая корочка и вкусная начинка – это то, что нужно
к чаю или молоку, особенно в холодные вечера. Тесто для булочек готовится на
сухих дрожжах, при желании допускается использовать прессованные дрожжи, только
понадобиться в 3 раза больше. Выпечка в духовке аппетитная, ароматная, мягкая и
такая домашняя. Приготовьте обязательно, ведь это так просто! Вам поможет в
этом не только пошаговый рецепт с фото, но и короткое видео, которое также
найдете внизу. Удачного приготовления.
Ингредиенты (12 штук):
Тесто:
сахар белый – 50 грамм;
сахар ванильный – 10 грамм;
дрожжи сухие – 10 грамм;
молоко теплое – 300 миллилитров;
соль – 1 чайная ложка;
яйцо С1 – 2 штуки;
масло сливочное – 130 грамм;
крахмал кукурузный – 30 грамм;
мука пшеничная – 700 грамм.
Начинка:
орехи (арахис, миндаль, грецкие) – 250 грамм;
сахар белый – 90 грамм;
корица молотая – 1 чайная ложка;
белок – 1 штука.
Дополнительно:
желток – 1 штука;
молоко – 1 столовая ложка.
Видео рецепт с пошаговым приготовлением дрожжевых булочек с
орехами и корицей
Домашние витые булочки с начинкой. Пошаговый рецепт
1. В миску высыпаем сахар, ванильный сахар и сухие дрожжи. Заливаем теплым (38-40 градусов) молоком. Перемешиваем и оставляем на 5 минут, чтобы дрожжи разошлись.
2. Теперь можно добавлять соль, яйца и растопленное теплое сливочное масло, также разбиваем яйца. Тщательно перемешиваем до максимальной однородности.
3. Просеиваем кукурузный крахмал и муку частями, замешиваем тесто. Крахмал нужен для более пышной выпечки, но если его нет, то просто исключите.
4. Тесто замешиваем минут 10 на рабочей поверхности (можно использовать планетарный миксер). Оно должно получиться не липким, но и остаться мягким.
5. Кладем в смазанную растительным маслом миску (крышку тоже смазываем, чтобы тесто не прилипло). Ставим в тепло на 40-60 минут для подъема. Если в комнате достаточно прохладно, то ставьте тесто в миску с теплой водой.
6. Тем временем приготовим начинку. Орехи, у меня три вида (арахис, грецкие и миндаль), слегка поджарим и измельчим в крошку. Добавим сахар и корицу – смешиваем.
7. Чтобы начинка не рассыпалась, добавляем белок и хорошо смешиваем, желток остается для смазывания булочек. Начинка готова!
8. Тесто хорошо успело вырасти, сильно не обминаем. Раскатываем в прямоугольник, у меня он получился со сторонами 38х47.
9. На тесто распределяем начинку, и условно деля на 3 части, складываем. Подробно можно посмотреть на видео выше.
10. Разделим получившийся прямоугольник на кусочки (2,5-3 см). Получилось 12 штук. И начинаем скручивать. Можно оставить продолговатые булочки, а можно концы соединить, таким образом, придадим булочкам округлую форму.
11. Булочки раскладываем на противень с пекарской бумагой на расстоянии (они еще сильно вырастут) и оставляем на 10-15 минут перед выпечкой.
12. Желток смешаем с молоком и смажем булочки. Отправляем в заранее разогретую до 200 градусов духовку и выпекаем 20-25 минут, до румяного верха.
13. Булочки готовы! Мягкие, воздушные и сдобные с хрустящими орехами внутри. Готовьте с удовольствием – буду рада. Удачной выпечки!
Радуйте своих близких домашними блюдами, смотрите на сайте рецепты других булочек, тортов, вкусных салатов и выпечки к чаю. Заходите на канал «Еда на любой Вкус» ! В моей коллекции уже более 500 рецептов — вкусных, простых и проверенных! Если понравился рецепт, напишите об этом. Не забудьте поделится с друзьями и оставить комментарий, мне будет приятно!
Вкусные булочки в духовке из дрожжевого теста, рецепт с фото
Сегодня будем печь вкусные булочки в духовке из дрожжевого теста. Все мы любим, чтобы к чаю или кофе у нас было что-нибудь вкусное. Но товар, предлагаемый в магазинах, зачастую имеет низкое качество и завышенную цену, как для такого качества. Нам же остается осваивать кулинарное мастерство и учиться готовить все самостоятельно. Ведь то, что сделано своими руками гораздо вкуснее. И можно точно знать, из чего что приготовлено. Домашняя выпечка с давних времен ценилась и имела особое место в кухнях разных стран.
Рецепт очень прост и все получается с первого раза даже у тех, кто никогда ранее не занимался выпечкой. Это очень простой и экономный рецепт. А главное, на все вам понадобится всего час с лишним времени и некоторые продукты.
Ингредиенты
Чтобы испечь сладкие булочки как в садике, необходимы следующие продукты:
250 мл воды (можно взять молоко или кефир, если есть)
1,5 ч.л. сухих дрожжей
1/4 стакана сахара
1/2 стакана масла подсолнуха (или же 100 г растопленного сливочного)
2 яйца
ванилин
мука примерно 750 г
щепотка соли
яйцо для смазывания
Как готовить булочки сдобные дрожжевые. Рецепт
Чтобы замесить тесто, для начала нужно сделать опару. Для опары необходимо смешать теплую воду, сухие дрожжи, сахар, немного муки и щепотку соли. Все нужно размешать в воде, чтобы растворилось. И оставить постоять на 10-15 минут. Дрожжи должны вступить в реакцию.
После того, как опара для нашего теста готова, постепенно добавить половину муки. Все время хорошо размешивая, чтобы не было комков. Влить в тесто подсолнечное масло и перемешать. Вбить яйца и тоже перемешать. Размешать можно вручную, а можно задействовать миксер (только осторожно, чтобы не забрызгать всю кухню). После, добавить немного ванилина и постепенно всю оставшуюся муку. В конце тесто должно быть туговатым и тогда его нужно месить руками. Когда оно перестанет липнуть к рукам, оно готово. Теперь нужно оставить тесто на 20-30 минут, для того чтобы оно поднялось.
Можно приготовить тесто безопарным методом, но тогда нужно будет оставить тесто отдыхать на 1-1,5 часа. Более детально о том, как приготовить сдобное дрожжевое тесто я уже рассказывала, и вы можете это прочитать в Разделе «Тесто».
А у нас между тем тесто уже подошло, выложите его на стол посыпанный мукою и помните. Когда тесто перестанет вбирать муку, разрежьте его на две части. Одну положите в миску, в которой замешивали тесто, чтобы не мешало. А вторую часть оставьте на рабочей поверхности. Теперь половину теста разделите еще на две части.
Одну из них отложите в сторону, а из второй сделайте форму колбаски и раскатайте с помощью качалки.Раскатать нужно до толщины теста примерно в пол сантиметра.
Пласт теста посыпать сахаром, можно добавить к сахару еще и молотой корицы.
Сложите пласт в три раза, как на фото.
Потом этот рулет порежьте ножом на одинаковые кусочки и скрутите их, соединив концы.
Это и будут наши простые быстрые булочки. Аналогично поступите и со вторым куском теста. Тесто, оставшееся в миске, тоже разделите на два и сделайте из него такие же булочки.
Смазываем булочки яйцом, теплым молоком или обычной водой.
Полученные вкусные булочки выложите на противень на бумагу для выпечки или на смазанный маслом противень. Раскладывать булочки немного на расстоянии, так как они увеличатся еще наполовину. После, отправляйте их в разогретую заранее духовку. Выпекать при среднем огне около 20 минут. Когда булочки будут готовы, они станут золотистого подрумяненного цвета. Чтобы убедиться в том, что выпечка готова, можно проткнуть одну сухой спичкой (стороной без серы). Если спичка легко входит и выходит сухая, то булочки пропеклись.
Готовыми к употреблению булочки станут сразу после того, как остынут. Теперь вкусные булочки в духовке из дрожжевого теста можно подавать к столу.
Такие булочки давали моему сыну в садике. Когда он был маленьким, Он их очень любил. Мне пришлось научиться их печь, чтобы радовать ребенка. Сыночек подрос, но я все равно его балую этой выпечкой. Сладкие булочки как в садике до сих пор радуют мое дитя.
Приятного и вам аппетита!
Сдобный дрожжевой пирог — рецепт с фото
Этот рецепт приготовления сдобного дрожжевого пирога очень простой, и подойдет для тех начинающих хозяек, кто хочет в будущем научиться делать вкусную сладкую выпечку из сдобного дрожжевого теста. Отсутствие какой-либо начинки в этом пироге ни в коем случае не делает его менее вкусным и привлекательным. Дрожжевое тесто настолько сдобное и приятное на вкус, что эта выпечка придется по душе всем без исключения. Мне очень нравится, что во время формирования этого пирога можно фантазировать и экспериментировать и его внешний вид будет полностью зависеть от вашего настроения. Использование кунжутных семян в этом рецепте не принципиально важно, но они придают прекрасный аромат и легкий ореховый привкус. Дрожжевое тесто для сдобного пирога готовится достаточно просто и работать с ним очень приятно, оно шелковое на ощупь, совсем не липнет к рукам и очень хорошо расстаивается перед выпечкой. Конечно же, любые пироги очень вкусные сразу после выпечки, но если вам надо сделать их заранее, то вы можете смело воспользоваться этим рецептом. Даже на следующий день такой сдобный пирог будет мягким, нежным, воздушным и очень вкусным.
Ингредиенты:
около 500 гр муки
250 мл теплого молока
20 гр свежих дрожжей (или 9 — 11 сухих)
100 гр сливочного масла
150 гр сахара (по вкусу)
1 — 2 ст ложки растительного масла при необходимости
Для приготовления сдобного дрожжевого теста в первую очередь распускаем дрожжи в половине количества теплого молока, добавляем 1 столовую ложку сахара и даем им активироваться. Во второй половине молока растапливаем сливочное масло и даем немного остыть. Затем смешиваем активные дрожжи с молочно-масляной смесью, добавляем оставшийся сахар, соль и перемешиваем. Добавляем в эту смесь муку небольшими порциями и замешиваем обычное сдобное дрожжевое тесто, сначала деревянной лопаточкой, потом руками. Если тесто прилипает к рукам в начале замеса, не спешите добавлять муку — чрезмерное ее количество сделает пирог более плотным и он потеряет свою нежность. Лучше всего налейте в ладонь немного растительного масла и продолжайте месить тесто. Минут через 7 — 10 вы увидите, что оно стало очень приятное на ощупь, нежное, однородное и мягкое. Ставим сдобное дрожжевое тесто для пирога в теплое место для расстойки на один час, предварительно накрыв его чистым полотенцем. За это время оно должно увеличиться в объеме приблизительно в два раза.
Для формирования дрожжевого пирога я использовала круглую форму для пиццы. Раскатываем тесто в лепешку толщиной чуть менее одного сантиметра и фантазируем. Я нарезала кружки обычной рюмкой и выложила их немного внахлест по краю пирога. Затем фигурным ножом я сделала полоски и сделала подобие цветка уже внутри нашей выпечки. Повторяю, вы можете делать любые фигуры и выкладывать их в любом порядке, но не очень плотно друг к другу, тесто при последней расстойке увеличится в объеме. Когда пирог уже сформирован, даем ему расстояться минут 20, затем очень аккуратно смазываем его верх растопленным сливочным маслом при помощи кулинарной кисточки, и посыпаем кунжутными семенами. Выпекаем сдобный дрожжевой пирог в хорошо разогретой духовке до 190 С около 40 минут, до его готовности и красивой румяности. Приятного аппетита.
Похожие рецепты
Хлеб с сливочным маслом | Выпечка короля Артура
Смешайте молоко, около 5 стаканов муки, сахар, дрожжи и соль в миске. Замесить на низкой скорости, чтобы получилось вязкое тесто. Добавьте необходимое количество оставшейся муки, чтобы получилось мягкое, но вязкое тесто. Используя крючок для теста, месите примерно 3 минуты на средней или низкой скорости, чтобы тесто развернулось.
Когда тесто станет гладким и эластичным, добавьте сливочное масло и продолжайте замешивать на средней или низкой скорости, пока масло полностью не смешается, а тесто не станет гладким, блестящим и эластичным.
Дайте тесту подняться в закрытой миске, пока оно не увеличится вдвое, примерно 90 минут.
Выложите тесто на слегка посыпанную мукой поверхность и разделите его пополам. Работая с половинками, разделите каждый кусок теста на восемь равных частей. Скруглите все кусочки в гладкие шарики.
Слегка смажьте две формы для выпечки хлеба 8 1/2 «x 4 1/2».
Поместите половину шариков из теста в каждую форму, выровняв их бок о бок в два продольных ряда по четыре (см. Фото выше).
Накройте сковороды и дайте хлебу подняться, пока он не станет пухлым и не станет мягким, похожим на зефир, примерно от 90 минут до 2 часов.
К концу периода подъема предварительно разогрейте духовку до 375 ° F.
Откройте буханки и выпекайте их в течение 28–32 минут, пока их корочка не станет золотисто-коричневой и они не будут казаться пустыми, если их вынуть из формы и постучать по дну.
Выньте буханки из духовки и переверните их из формы на решетку, чтобы они остыли. Полностью остывший хлеб, хорошо завернутый в полиэтилен, хранить при комнатной температуре несколько дней. Заморозьте для более длительного хранения.
Рецепт мягких масляных булочек от бабушки Риты
ЛЮБЛЮ эти булочки… Я ничего не меняю … но я кладу их в хлебопечку на настройках теста. Так просто! Спасибо, Лела! Я делал их уже 5 раз, и у меня «дрожжевой грибок» … они всегда выходят ИДЕАЛЬНО!
Да, я преобразовал это в копию кошачьих гавайских сладких булочек. Я использовал 1/2 стакана ананасового сока вместо воды, и они были восхитительны ..!
Лела — эти роллы ФАНТАСТИЧЕСКИЕ! Одно из самых больших впечатлений от использования дополненной реальности — это «Что на ужин, мама?», Которая помогает мне преодолеть страх перед употреблением дрожжей.Под ее руководством я приготовил множество рецептов дрожжей, в том числе и ваш рецепт. В первый раз, когда я их приготовил, я забыл о соли. Ни один человек не заметил, и каждый рулон был съеден, но я знал, что что-то не так. Во второй раз вспомнил и сразу заметил разницу во вкусе. Это очень простой рецепт, который очень легко приготовить с помощью моего микшера KA. Из них получаются замечательные булочки для гамбургеров, и в следующий раз я собираюсь попробовать булочки для хот-догов / соплей. Спасибо, что нашли время поделиться рецептом своей бабушки.Это хранитель!
Ой … это неплохо! Их несложно приготовить, так что они станут незаменимым помощником в приготовлении обеденных булочек. Следовал указаниям на букву «Т» и очень доволен вкусом и текстурой. Я буду делать их снова, и довольно часто, так как из них тоже получится хороший рулет для бутербродов. Я бы также использовала этот рецепт как хорошую булочку для гамбургера.Спасибо, Лела, что поделилась этим замечательным рецептом. Я даю им 10 звезд. Идеально!
Я приготовила курицу по личному рецепту. Я делал их несколько раз после того первого обзора. Это чудесные роллы! Так рада, что это было опубликовано. Мой отзыв: Это было замечательно, Лела! Я все сделал в своем микшере КА. Мне нужно было всего около 3 стаканов муки — возможно, чуть меньше.Булочки были слоеными, хорошо взорвались и хорошо подрумянились. Спасибо, что поделились своим рецептом! Булочки были лакомством, намазанным домашним маслом и обмакнутым в подливу.
Брен
Булочки с мягким маслом бабушки Риты
Allstar
Я приготовил их в своем КА, и они были восхитительны.Такие легкие и пернатые, все любили их. Большое спасибо за то, что нашли время сохранить этот рецепт. Спасибо Леле !!!
Это отличный рецепт. Очень просто сделать. Я не пекла хлеб вручную с тех пор, как приобрела хлебопечку, и была очень довольна тем, насколько легко собрать и насколько вкусными они были. Спасибо Леле за этот замечательный рецепт, который буду готовить снова.
Это так хорошо. Я не всегда хорошо справляюсь с дрожжами, и они оказались довольно хорошими, хотя я немного их пережарил. Спасибо, Лела! ОБНОВЛЕНИЕ 2014 даже лучше в этом году привыкаю к дрожжам 🙂
Я даю этому 10 звезд! Лела — твоя бабушка делала классные роллы! Их было легко приготовить, и они были такими красивыми и коричневыми, но при этом такими мягкими.Я вытащил их из духовки и даже не мог дождаться ужина, чтобы попробовать. Думаю, я буду использовать этот рецепт для приготовления булочек для гамбургеров и хот-догов. Спасибо!
Они определенно взорвались с таким количеством дрожжей, однако готовый продукт оказался тяжелым, совсем не таким, как я ожидал. Вернемся к моему другому рецепту, этот действительно провалился! Тоже следил за всем до буквы.Неутешительно!
Домашний масляный хлеб — выпечка Сандры, которую легко приготовить.
Когда я рос, моими лучшими завтраками или закусками были масло и мед, намазанные на кусок свежеиспеченного хлеба, который был очень похож на этот домашний масляный хлеб.
Это довольно приятное воспоминание о выходных, которые я проводил в доме моей бабушки. Особенно зимой.
Я все еще чувствую запах свежеиспеченного хлеба или печенья.Она вылезала из старинной дровяной печи как раз к нашему завтраку.
Во мне все еще живо благоухание тепла, счастья и комфорта. Теперь, когда у меня есть собственные дети, я не могу не улыбаться, когда они вдыхают аромат свежеиспеченного масляного батона.
Я смотрю на эти счастливые лица, и в голове у меня возникают счастливые мысли. Да! Цикл продолжается, и теперь я создаю эти воспоминания для своих детей.
Они вырастут такими же, как я, и теплый приятный запах домашнего масляного хлеба будет напоминать им и об их детстве.
Нам очень нравится делать быстрые бутерброды или намазывать их на теплую выпечку утром на завтрак перед школой. Он почти сжимает ваш живот при каждом укусе.
Давайте вместе испечем вкусный масляный хлеб, не так ли ?!
В любом случае, если вы приготовите этот домашний хлеб с маслом или любой другой рецепт с моего сайта, отметьте меня в Instagram @sandraseasycooking, потому что я отвечу если не сразу, то через день, когда увижу его.
Кроме того, не забудьте использовать хэштег #sandraseasycooking, чтобы ваш dosh был виден всем.Заранее благодарим вас за вашу поддержку!
Домашний хлеб без замеса
Время приготовления: 10 минут
Время выпекания: 45 минут
Дополнительное время: 1 час
Общее время: 1 час 55 минут
Легко, вкусно , и вкусный бутерброд с маслом. Делается примерно 2 буханки меньшего размера или один буханок побольше.
Ингредиенты
2 ¼ чайных ложки сухих дрожжей 1 пакет
1 ½ стакана теплого молока 355 мл
2 столовые ложки сахара 25 г
3 / 4-1 столовая ложка кошерной соли 12-17 г
3 столовые ложки растопленной пасты еще для смазывания формы для выпечки и поверх хлеба.
2 больших органических яйца
1 яичный желток
5 чашек универсальной муки 625 граммов, немного больше, если необходимо для замешивания, и т. Д.
Инструкции
В большой чаше электрического миксера растворите дрожжи в 1 / 4 стакана теплого молока. Подождите минуту или две, затем добавьте оставшееся теплое молоко, сахар и масло. Наконец, добавьте яйца и яичный желток.
Отмеряя и просеивая 5 стаканов муки, также добавьте соль, затем смешайте ее с влажными ингредиентами.
Используя насадку-лопатку, перемешайте все вместе до однородной массы, примерно 2–3 минуты. Переключитесь на крючок и месите на низкой скорости, добавляйте больше муки только при необходимости, пока тесто не станет жестким и слегка липким, примерно 10 минут.
Смажьте большую миску маслом и переложите тесто в миску. Переверните тесто смазанной стороной вверх, накройте полиэтиленовой пленкой или кухонным полотенцем и поставьте в теплом месте, например выключите духовку или микроволновую печь, пока не увеличится вдвое, примерно на 1 час.Прочтите примечания для советов.
Когда тесто увеличится вдвое, переверните его на посыпанную мукой поверхность и месите примерно 3-5 минут. Вернитесь в смазанную маслом миску, накройте крышкой и дайте снова подняться еще 30 минут.
Придавите тесто рукой, чтобы выпустить воздух. Разделите тесто пополам и выложите каждую половину в форму для выпечки. Смажьте верхушки хлеба оставшимся топленым маслом.
Накрыть крышкой и дать подняться до тех пор, пока тесто не станет чуть выше верхушки форм, от 45 минут до 1 часа.
Смажьте маслом две формы для выпечки хлеба 9 × 5.Вы также можете приготовить это на круглой сковороде, если у вас нет формы для выпечки хлеба.
Нагрейте духовку до 400 градусов. Выпекайте хлеб 10 минут, затем уменьшите огонь до 375 градусов и выпекайте еще 35-40 минут, или пока хлеб при постукивании не станет пустым, верх должен стать коричневым. Снимите буханки со сковороды и дайте остыть на решетке. Накройте хлеб чистым хлопчатобумажным полотенцем.
Примечания
Не режьте хлеб еще горячим, поскольку это может привести к его густоте. Подождите не менее 30 минут.
Для получения пышного хлеба, после первого подъема сдавите тесто и снова замесите его. Мало того, что дополнительное замес и второй подъем дают более сильную клейковину, но также равномерно распределяют дрожжи и их газы по всему тесту в меньших карманах. В результате получается буханка с более легкой и мелкой крошкой.
Рекомендуемые продукты
Я как партнер Amazon и участник других партнерских программ зарабатываю на соответствующих покупках.
Домашний масляный хлеб
Легкий, вкусный и вкусный масляный хлеб для бутербродов.Делается примерно 2 буханки меньшего размера или один буханок побольше.
Время отдыха всего от 1,5 до 2 часов Автор Сандра | Sandra’s Easy Cooking
2 ¼ чайных ложки сухих дрожжей 1 упаковка
1 ½ стакана теплого молока 355 мл
2 столовые ложки сахара 25 г
3 / 4–1 столовая ложка кошерной соли 12-17 г
3 столовые ложки 43 несоленого масла, больше для смазывания формы для выпечки и поверх хлеба.
2 больших органических яйца
1 яичный желток
5 чашек универсальной муки 625 граммов, немного больше, если необходимо для замешивания, и т. Д.
В большой чаше электрического миксера растворите дрожжи в 1/4 стакана теплого молока. Подождите минуту или две, затем добавьте оставшееся теплое молоко, сахар и масло. Наконец, добавьте яйца и яичный желток.
Отмеряя и просеивая 5 стаканов муки, также добавьте соль, затем смешайте ее с влажными ингредиентами.
Используя насадку для лопастей, перемешайте все вместе до однородной массы, примерно 2–3 минуты. Переключитесь на крючок и месите на низкой скорости, добавляйте больше муки только при необходимости, пока тесто не станет жестким и слегка липким, примерно 10 минут.
Смажьте большую миску маслом и переложите тесто в миску. Переверните тесто смазанной стороной вверх, накройте полиэтиленовой пленкой или кухонным полотенцем и поставьте в теплом месте, например выключите духовку или микроволновую печь, пока оно не увеличится вдвое, примерно на 1 час. Прочтите примечания для советов.
Когда тесто увеличится вдвое, переверните его на посыпанную мукой поверхность и месите примерно 3-5 минут. Вернитесь в смазанную маслом миску, накройте и дайте снова подняться еще 30 минут.
Придавите тесто рукой, чтобы выпустить воздух. Разделите тесто пополам и выложите каждую половину в форму для выпечки. Смажьте верхушки хлеба оставшимся топленым маслом.
Накройте крышкой и дайте подняться, пока тесто не станет чуть выше верхушки форм, от 45 минут до 1 часа.
Смажьте маслом две формы для выпечки хлеба 9 × 5. Вы также можете приготовить это на круглой сковороде, если у вас нет формы для выпечки хлеба.
Нагрейте духовку до 400 градусов. Выпекайте хлеб 10 минут, затем уменьшите огонь до 375 градусов и выпекайте еще 35-40 минут, или пока хлеб при постукивании не станет пустым, верх должен стать коричневым.Снимите буханки со сковороды и дайте остыть на решетке. Накройте хлеб чистым хлопчатобумажным полотенцем.
Не режьте хлеб еще горячим, поскольку это может привести к его густоте. Подождите не менее 30 минут.
Для получения пышного хлеба, после первого подъема сдавите тесто и снова замесите его. Мало того, что дополнительное замес и второй подъем дают более сильную клейковину, но также равномерно распределяют дрожжи и их газы по всему тесту в меньших карманах.В результате получается буханка с более легкой и мелкой крошкой.
Простой домашний белый хлеб {сделанный с маслом!}
Домашний хлеб для сэндвичей всегда под рукой.
Угадайте, что? Вы можете съесть толстый кусок масляного домашнего хлеба примерно за 3 часа. Более того, из этого времени можно потратить только около 20 минут. Этот рецепт домашнего белого хлеба был основным продуктом в моем доме более 20 лет, потому что он быстрый, простой, надежный и восхитительно сытный, как может быть только домашний хлеб.
Несколько лет назад, когда наши дети были маленькими и бюджет был ограничен, я решил посадить огород. Мой первоначальный интерес к этому был экономическим. Я решил, что несколько пакетов с семенами и саженцами могут обеспечить здоровое и разумное решение для нашего сверхограниченного продовольственного бюджета.
Это подтвердилось. Этот огород хорошо кормил нашу маленькую семью в течение нескольких лет, которые у нас были. Чего я не ожидал, так это огромного удовлетворения, которое я испытал, выйдя в сад теплым летним вечером и собирая для семейного ужина вещи, которые я выращивал сам.
Вот как я отношусь к домашнему хлебу.
Выпекать собственный хлеб экономно и вкусно. Но это также очень приятно. Это один из самых простых способов почувствовать себя домашней богиней.
Есть ли что-нибудь более простое и экстравагантное, чем домашний хлеб
и ?
Я делаю по крайней мере одну партию домашнего хлеба каждую неделю, а это значит, что домашний хлеб — обычное дело в моем доме.И все же, как по волшебству, он никогда не теряет своей новизны. Мы отмечаем, насколько хорошо он пахнет во время запекания. Мы кружим вокруг теплых буханок, гадая, достаточно ли они остыли, чтобы их можно было разрезать.
Домашний хлеб — это всегда Добро пожаловать, всегда вкусно, а всегда угощение. Комфортная еда в самом лучшем виде.
Я могу приготовить для гостей ужин изысканный праздник из сложных, дорогих блюд и знаете, чего им не хватает? Домашний хлеб.
Все мы любим и ценим домашний хлеб.Но немногие из нас на самом деле испекут . Возможно, это отчасти потому, что многие не понимают, насколько это просто. Большая часть процесса выпечки хлеба — это автоматизированный процесс. Замесите тесто и дайте ему постоять. Сформируйте буханки и дайте им подняться. Поставьте буханки в духовку и дайте запечься.
Если вы делаете хлеб вручную, наиболее сложной частью процесса является замешивание, которое займет у вас всего 10 минут или около того. (Замес теста также является отличным способом избавиться от неприятных ощущений.Недавно я получил толстовку с надписью «»: «Я пеку, потому что бить людей кулаками не принято». Бывают дни, когда не произносится более верное утверждение.)
Если у вас есть стационарный миксер, вы можете даже замешивать тесто для этого рецепта белого хлеба без помощи рук.
Я делал домашний хлеб до того, как у меня появился стоячий миксер. Но я начал делать это еженедельно после того, как получил один. Это просто делает процесс невероятно простым .Вылейте ингредиенты в миску и позвольте миксеру сделать всю работу по замешиванию их в хлебное тесто.
Вы даже можете заставить тесто подниматься в соответствии с вашим графиком. В этом рецепте домашнего белого хлеба есть два отрезка времени, в течение которых тесто оставляют подниматься. Если вы позволите тесту подняться при комнатной температуре, каждый подъем займет от 45 минут до полутора часов.
Однако, если вы поместите тесто в холодильник, чтобы оно поднялось, вы можете замедлить весь процесс.Используйте это по мере необходимости, чтобы выпечка хлеба соответствовала вашему графику. Замесите тесто и дайте ему подняться в холодильнике весь день, если хотите.
Еще один способ сделать выпечку хлеба в соответствии с вашим графиком — это надавить на него после первого подъема и дать ему снова подняться, прежде чем формировать буханки и печь. Фактически, это сделает ваши домашние буханки белого хлеба еще более вкусными, потому что именно во время подъема (также называемого «расстойка») вкус хлеба проявляется.
Одна из причин, по которой
, а не , может испечь домашний хлеб…
Недавно я прочитал статью о женщине из Род-Айленда, которая буквально работает городским пекарем.Это такой город, где такое еще может существовать. Каждую неделю она печет великолепные здоровые буханки хлеба ручной работы, которые затем разносит по городу, наполняя местные полки радостью, которую приносит только свежий домашний хлеб.
Если вы живете в этом городке на Род-Айленде, купите этой женщине хлеб. В противном случае пора приступать к выпечке.
Еще любимые рецепты домашнего хлеба:
Другой вид хлеба, который я обычно готовлю, — это хлеб на закваске. Я в основном следую этому рецепту и методу от Tartine Bakery, и это очень вкусно. Я также очень рекомендую Tartine Bread Book.
Если вы попробуете этот рецепт, дайте мне знать! Оставьте комментарий, оцените его или сделайте снимок и отметьте его #ofbatteranddough в Instagram.
Удачной выпечки!
Рецепт простого домашнего белого хлеба
Урожайность: 2 буханки
Время подготовки: 2 часа 20 минут
Время готовки: 40 минут
Общее время: 3 часа
Этот простой и надежный рецепт домашнего белого хлеба превращает сэндвич-ужин, скромную тарелку супа или простой кусок тоста в совершенно новое угощение.
Состав
2 1/2 стакана цельного или 2% -ного молока (слегка подогретого до 80-100 градусов по Фаренгейту)
1 столовая ложка активных сухих дрожжей
2 столовые ложки сахара-песка
4 столовые ложки (1/2 стика или 2 унции) сливочного масла, растопленного и охлажденного до комнатной температуры
6 стаканов (примерно) универсальной муки (можно также использовать хлебную муку)
1 столовая ложка соли
Инструкции
Добавьте молоко, дрожжи и сахар в чашу миксера и взбейте вилкой, чтобы все перемешалось.Дайте смеси постоять около 5 минут, пока дрожжи не активируются и не приобретут кремообразный вид. Вмешайте топленое масло и взбейте.
Установите миксер с крючком для теста и добавьте 4 стакана муки в молочно-дрожжевую смесь. Включите миксер на низкую скорость (скорость 2 на миксере KitchenAid) и взбейте, чтобы тесто начало перемешиваться. По мере взбивания теста медленно всыпайте оставшуюся муку, чтобы тесто получилось мягким и гладким. Тесто должно очищать стенки миски, но при этом слегка прилипать к дну. (* См. Примечание.)
Продолжая замешивать тесто, медленно посыпьте его солью. После добавления соли дайте миксеру продолжать замешивать тесто еще 5 минут, пока тесто не станет эластичным, гладким и мягким.
Обрызгайте миску, достаточно большую, чтобы в ней поместилось вдвое больше теста, с помощью антипригарного спрея или смажьте ее немного растопленным сливочным маслом. Достаньте тесто из миски, сформируйте из него шар и положите в смазанную маслом миску. Сбрызните лист полиэтиленовой пленки антипригарным спреем или смажьте его немного растопленным сливочным маслом и накройте им миску.
Дайте тесту остыть при комнатной температуре, пока оно не увеличится вдвое. В зависимости от температуры в помещении это займет от 45 минут до 1,5 часов. (* См. Примечание ниже о контроле температуры теста.)
Обрызгайте две формы для выпечки хлеба размером 8 1/2 на 4 1/2 дюйма антипригарным спреем или смажьте немного растопленным маслом. Выложите тесто на чистую рабочую поверхность и разделите на две части. Поднимите один кусок теста и сформируйте из него шар, используя большие пальцы рук, осторожно растягивая внешнюю сторону теста в шар, сжимая тесто внизу.Соедините противоположные стороны и защипните внизу. Положите шарик из теста на рабочую поверхность и несколько раз покрутите его вперед-назад, чтобы получился продолговатый шар. Выложите тесто швом вниз в одну из форм для выпечки хлеба. Повторите то же самое с другой половиной теста.
Сбрызните два листа полиэтиленовой пленки антипригарным спреем или смажьте их растопленным маслом и слегка покройте каждый буханку.
Дайте хлебам подняться при комнатной температуре, пока они снова не увеличатся вдвое, поднимаясь над вершинами форм, 45 минут — 1 1/2 часа.
Пока буханки поднимаются, разогрейте духовку до 375 градусов. Когда буханки полностью поднимутся, выпекайте 35-45 минут, пока они не станут золотисто-коричневыми, а термометр мгновенного считывания, погруженный в центр одного из хлебов, покажет температуру в пределах 190-200 градусов.
Выньте из духовки и возьмите кухонное полотенце за верхнюю часть каждой буханки, чтобы поднять ее со сковороды на решетку. Дайте полностью остыть.
После охлаждения буханки можно завернуть в полиэтилен и хранить в течение 2-3 дней при комнатной температуре.Для более длительного хранения плотно заверните хлеб и заморозьте на срок до 1 месяца. Разморозить при комнатной температуре, все еще завернутый.
Банкноты
Если вы добавили слишком много муки, а тесто получилось сухим и жестким, просто добавляйте больше молока, чайная ложка за чайной ложкой, пока тесто не станет достаточно влажным, чтобы хоть немного прилипнуть ко дну миски.
контроль температуры теста по мере его повышения:
Мы с мужем постоянно путешествуем, живем и работаем в фургоне с 5 колесами, путешествуя по стране.Поскольку я всегда выпекаю в разных местах, я почти всегда использую расстойку для хлеба. Использование расстойного шкафа — это фантастика, потому что он дает вам полный контроль над температурой теста при ее повышении. Для этого теста я обычно устанавливаю температуру расстойного шкафа на 84 или 85 градусов, и каждый раз оно выходит идеально.
Духовку также можно использовать в качестве расстойки хлеба: Наполните миску или сковороду кипятком и поставьте ее на дно духовки. Поместите тесто в духовку и закройте дверцу.Кипящая вода создаст теплую влажную среду, способствующую развитию теста. При необходимости обновите кипяток, чтобы духовка оставалась теплой и теплой.
Одна читательница оставила комментарий о приготовлении этого теста в своей хлебопечке.
Для всех, кто хочет попробовать, вот что она сказала: «Я вылила все ингредиенты в свою хлебопечку. Если она перемешала и замесила ее. Затем, когда она образовала гладкий шар, я вытащил и дал ему последний вымесите вручную и поместите в масляную емкость для стойкости.После того, как он увеличился вдвое, я несколько раз сделал растяжку и подтянул к центру, затем скатал до прямоугольника, а затем свернул до размера, чтобы поместиться в мою форму для хлеба. Дайте ему застыть, и он отлично запекется «.
Рекомендуемые продукты
Как партнер Amazon и участник других партнерских программ, я зарабатываю на соответствующих покупках.
Информация о питании:
Выход: 20 Размер порции: 1 ломтик Количество на приём: Калорий: 159 Всего жиров: 1 г Насыщенные жиры: 0 г Трансжиры: 0 г Ненасыщенные жиры: 0 г Холестерин: 2 мг Натрий: 364 мг Углеводы: 32 г Волокно: 1 г Сахар: 3 г Белки: 5 г
Это лучшее сливочное тесто, которое вы можете приготовить, если хотите сделать пироги и рулеты.Его легко замешивать, и вам не нужен стационарный миксер, чтобы приготовить идеальное тесто, это тесто легко приготовить вручную. Налейте полстакана теплого молока в большую миску, добавьте дрожжи, сахар и около четырех столовых ложек муки, затем хорошо перемешайте до однородной массы. Смесь должна начать выглядеть как жидкая сметана, тесто оставить на некоторое время в теплом месте, чтобы не поднимались сквозняки.
В большую миску добавьте сахар, яйца и щепотку соли, затем перемешайте все до тех пор, пока смесь не соединится хорошо, внесите дрожжи, муку и небольшое тесто, которое должно хорошо подняться и почти удвоиться, затем налить влить в яичную смесь.Добавьте молоко и постепенно начните добавлять просеянную муку, перемешивая ингредиенты, чтобы они собрались вместе. Мука должна быть просеяна как минимум дважды, чтобы получилась нежная и воздушная выпечка.
Когда у вас будет половина нормы муки, добавьте в тесто йогурт и хорошо перемешайте, пока тесто не станет однородным. Добавьте в тесто размягченное масло и медленно замешивайте остальную муку. Переложите тесто на чистый стол и начните замешивать тесто руками. Если у вас есть стационарный миксер, весь процесс можно выполнить в чаше миксера с помощью насадки-лопасти.
При замешивании вручную тесто сначала будет липким, а по мере продолжения замешивания оно станет менее липким, мягким и нежным, а также станет эластичным. Когда тесто хорошо вымесится и не прилипнет к рукам, поместите его в промасленную миску, накройте влажной тканью и поставьте в теплое место минимум на два с половиной часа.
После подъема тесто увеличится в объеме и наполнится воздухом. Выложите тесто на слегка посыпанную мукой поверхность и месите его в течение двух минут, затем раскатайте и добавьте большую начинку на ваш выбор, например, фрукты или изюм, затем дайте ему остыть, прежде чем выпекать пироги или булочки.
Ингредиенты;
Пшеничная мука 500 грамм
1/2 чайной ложки соли 6 г сухих дрожжей
200 мл теплого молока
100 мл йогурта
2 яйца при комнатной температуре
60 гр сахара
50 г сливочного масла комнатной температуры
Наполнение:
150 г сухого мака
50 г сахара
1 столовая ложка джема
Лучший рецепт хлеба бриошь — Как приготовить хлеб бриошь
Если вы любите масло, вы будете жить ради этого хлеба-бриошь.По этому рецепту получается два хлеба, каждый из которых содержит целую палочку сливочного масла — так что вы можете представить, насколько вкусным будет каждый пушистый кусок.
Какие дрожжи мне использовать? В этом случае подойдут как активные сухие, так и быстрорастворимые дрожжи; Поскольку мы выращиваем дрожжи в бисквитной части теста, тип сухих дрожжей, которые вы используете, не влияет на конечный продукт.
Можно ли приготовить это тесто вручную? Технически да, но настольный миксер действительно сделает вашу жизнь в 100 раз проще благодаря этому рецепту.Из-за большого количества перемешивания, необходимого для правильного развития глютена, и медленного, постепенного добавления масла, выполнение этого вручную приведет к очень долгому и очень трудному процессу.
Тесто кажется очень влажным и липким! Очень влажное тесто! Обогащенное большим количеством яиц и масла для этой безумно нежной крошки и жирных качеств, тесто вначале будет довольно липким. В этом рецепте используются большие яйца весом около 54 граммов каждое.Если ваши яйца становятся еще больше, используйте только 5 яиц, чтобы не было слишком влажного теста! Доверьтесь процессу и наберитесь терпения, чтобы глютен полностью развился, прежде чем добавлять масло.
Как узнать, правильно ли развился глютен? Тест оконного стекла часто используется для проверки содержания глютена. Чтобы выполнить тест, возьмите небольшой кусок теста и медленно вытяните его в противоположных направлениях: если тесто станет достаточно тонким, чтобы казаться полупрозрачным до того, как разорвется, значит, вы здесь! Как только тесто дойдет до этой стадии, у вас будет еще более приятное ощущение жевания хлеба.Если тесто с трудом отходит от стенок миксера, скорее всего, вам нужно увеличить скорость миксера. Оставайтесь рядом с миксером! Возможно, вам придется удерживать его на месте, пока он энергично танцует по вашей столешнице.
Как мне добавить сливочное масло? Медленно и с большим терпением. Процесс добавления масла должен занять не менее 10 минут. Если вы добавите масло слишком быстро, оно не превратится в «эмульсию» в тесте и превратит его в маслянистое, разорванное тесто.Оно по-прежнему будет достаточно хорошо пропекаться, но сделайте это правильно, и ваше тесто будет выглядеть приятно гладким, блестящим и пухлым.
Стоит ли дать тесту остыть на ночь? Выбор за вами! Когда дело доходит до еды, чем больше времени уделяется, тем лучше ее вкус. Если вы оставите тесто на ночь в холодильнике, это, по сути, медленное брожение, которое помогает ему развить тонкую глубину вкуса. Поскольку мы уже позволяем некоторому брожению произойти при использовании смеси для бисквитов, расстойка в течение ночи не требуется, если вы хотите сразу же запечь.Или, если вы похожи на меня и любите свежеиспеченный хлеб прямо из духовки, испеките одну буханку в день и оставьте вторую половину теста, чтобы испечь ее на следующий день!
Почему мне нужно формировать рулоны с фальцовкой Letterfold? Вам не обязательно, но я просто люблю формировать свой более мягкий хлеб таким образом, чтобы его можно было легко разобрать. после выпечки: вам даже не понадобится нож, чтобы получить идеальный кусок пушистого неба.
Если вы сделали эту булочку, оставьте комментарий ниже и сообщите нам, как она вам понравилась! Если вы любитель хлеба, ознакомьтесь с нашим рецептом хлеба на закваске!
Узнать больше + Читать меньше —
Реклама — продолжить чтение ниже
Урожайность: 12 порции
Время подготовки:
0
часы 10
минут
Общее время:
4
часы 30
минут
Для губки
1
c.
мука универсальная (128 г.)
1 Пакет
(0,25 унции) или 2 1/4 чайной ложки. активные сухие дрожжи (7 г.)
1/2
c.
молоко теплое (120 г.)
Для теста
6
крупных яйца, комнатной температуры (320 г.)
3
c.
мука универсальная (384 г.)
1/2
c.
сахарный песок (105 г)
2
чайная ложка
кошерная соль (12 г.)
1
c.
(2 палочки) сливочное масло размягченное, плюс еще для сковороды (227 г.)
Для мытья яиц
Кошерная или морская соль, для посыпки
Этот модуль покупки ингредиентов создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном содержимом на их веб-сайте.
Сделайте губку. В чашу миксера с крючком добавьте 1 стакан муки, дрожжи и молоко.Лопаткой перемешайте до однородной массы, затем накройте полиэтиленовой пленкой и оставьте на 45 минут.
Когда на губке образовались воздушные карманы, добавьте яйца, оставшиеся 3 стакана муки, сахар и соль. Перемешивайте на средней скорости до однородного состояния, затем постепенно увеличивайте до средне-высокой скорости и продолжайте перемешивание, пока тесто не начнет отрываться от стенок миски и не станет блестящим и эластичным, очищая миску каждые 4-5 минут, 10-13 минут.
При работающем миксере постепенно добавляйте сливочное масло, по 1 столовой ложке за раз, давая каждой столовой ложке полностью раствориться в тесте, прежде чем добавлять в следующие 13–15 минут.Продолжайте перемешивать на средней или высокой скорости в течение 5-7 минут, пока тесто не пройдет испытание на оконное стекло. Накройте миску полиэтиленовой пленкой и дайте постоять около 1 часа или увеличьте ее вдвое.
Для выпекания на следующий день: как только тесто увеличится в размере вдвое, сдавите его, чтобы полностью выпустить воздух, затем снова накройте полиэтиленовой пленкой. Поставьте в холодильник на ночь, пока не будете готовы запекать на следующий день. Следуйте инструкциям на следующем шаге, давая тесту расстыковаться, пока оно не увеличится вдвое перед выпеканием, при необходимости дольше, до 2 часов 30 минут.
Выпекать в тот же день: как только тесто увеличится вдвое, переверните его на посыпанную мукой поверхность и взбейте тесто. Разделите пополам с помощью скребка. Каждую половину разрезать на шесть равных частей. Сложите каждую деталь в прямоугольник, затем сложите короткие концы друг к другу, как будто складываете букву. Снова расплющите и плотно скатайте в бревно, начиная с короткого конца. Повторите со всеми частями.
Смажьте противни размером 8–5 дюймов сливочным маслом. Положите по 6 кусков теста швом вниз в один прямой ряд в каждую подготовленную форму.Накрыть полиэтиленовой пленкой.
Разогрейте духовку до 375 °. Подождите, пока тесто не станет пухлым и увеличится вдвое, от 1 часа до 1 часа 30 минут. В небольшой миске взбейте оставшееся яйцо и воду. Смажьте поверхность хлеба яичной водой и слегка посолите.
Выпекайте до тех пор, пока сверху не станет темно-золотистого цвета, а в центре буханки будет температура от 190 ° до 205 °, примерно 30 минут.
Дайте остыть 5 минут, затем переверните буханки на решетку для охлаждения. Дайте полностью остыть.
Паркер Файербах
Этот контент импортирован из {embed-name}.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
Июнь Се
Старший продюсер
Проработав во многих кухнях ресторанов Нью-Йорка, Джун Се присоединилась к команде Delish в качестве помощника по тестированию кухни и главного специалиста по выпечке, увлеченная хлебным тестом, арахисовым маслом, взбитыми сливками и печеньем без глютена.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Сделайте эти домашние обеденные булочки для вкусного хлеба, который можно подавать к любой трапезе. Они великолепны с медом, маслом или джемом!
Приготовьте домашние булочки для ужина
Ничто не напоминает мне мою бабушку больше, чем домашние булочки.К сожалению, она никогда не записывала ни одного из своих рецептов, поэтому мне пришлось импровизировать, в том числе и с этими роллами.
На самом деле это рецепт теста из моих «Домашних кармашков с ветчиной и сыром», и они просто восхитительны.
Если вы никогда не пробовали делать свои собственные роллы, я рекомендую вам попробовать. Они действительно легкие и, по моему скромному мнению, взорвут любой купленный в магазине рулет из воды.
По этому рецепту получается 24 рулета, но вы можете легко разрезать его пополам и сделать только 12, если вам тоже нужно. Имейте в виду, что если у вас останутся лишние, вы можете заморозить их на потом. Кроме того, при желании можно заменить жир, кокосовое масло или сливочное масло. Да начнется выпечка!
Как приготовить домашние булочки на ужин:
на 24 рулона
В большой миске растворите дрожжи в теплой воде.
Добавьте молоко, сахар, жир, яйцо, соль и 4 стакана муки. Размешайте как следует.
Медленно перемешайте оставшуюся муку (добавляйте столько, сколько необходимо), пока не сформируется мягкое тесто.
Переверните на посыпанную мукой поверхность и месите 5 минут.
Выложите тесто в миску и накройте кухонным полотенцем. Дайте настояться в теплом месте 30 минут.
Слегка выдавить тесто. Разделить на 24 шарика и выложить в большую форму для запекания.
Накройте чистым полотенцем и дайте подняться в теплом месте на 20 минут.
Разогрейте духовку до 400 и запекайте 12-15 минут или до золотистой корочки.
Хотите еще рецепты домашнего хлеба? Вот несколько моих любимых:
Английский хлеб с маффинами Бисквиты с чеддером и зеленым луком Двойной шоколадный хлеб с цуккини Овсяные кексы с клюквой
Подписаться на Graceful Little Honey Bee в: Pinterest | Facebook | Instagram | YouTube
Распечатать рецепт
Домашние роллы на ужин
Простые и вкусные дрожжевые булочки
Время приготовления 1 час 15 минут
Время приготовления 15 минут
Общее время 1 час 30 минут
Курс: Гарнир
Кухня: американская
Ключевое слово: Easy
Порций: 24 рулета
калорий: 203 ккал
Ингредиенты
3 столовые ложки активных сухих дрожжей
Тест на 1 стакан теплой воды запястьем
1 1/2 стакана теплого молока в микроволновой печи 30 секунд и тест на запястье
1/2 стакана сахара
1/2 стакана жира
2 яйца
2 чайные ложки соли
прибл.6-8 стаканов муки
Инструкции
В большой миске растворите дрожжи в теплой воде.
Добавьте молоко, сахар, жир, яйцо, соль и 4 стакана муки. Размешайте как следует.
Медленно перемешайте оставшуюся муку (добавляйте столько, сколько необходимо), пока не образуется мягкое тесто.
Переверните на посыпанную мукой поверхность и месите 5 минут.
Положите тесто в миску и накройте кухонным полотенцем. Дайте настояться в теплом месте 30 минут.
Слегка пробейте тесто. Разделить на 24 шарика и выложить в большую форму для запекания.
Накройте чистым полотенцем и дайте подняться в теплом месте на 20 минут.
Разогрейте духовку до 400 и запекайте 12-15 минут или до золотисто-коричневого цвета.
Примечания
Масло, кокосовое масло или сало можно использовать вместо шортенинга.
Nutrition
Калорий: 203 ккал | Углеводы: 33 г | Белок: 5 г | Жиры: 6 г | Насыщенные жиры: 2 г | Холестерин: 15 мг | Натрий: 207 мг | Калий: 69 мг | Клетчатка: 1 г | Сахар: 5 г | Витамин А: 45 МЕ | Кальций: 25 мг | Железо: 2 мг
👌 Овощное рагу с тыквой и перцем в мультиварке, рецепты с фото И снова проблема, ужин, завтрак или обед? Вы решаете дилемму – что приготовить из овощей? Да так, чтобы получилось …
👌 Овощное рагу с тыквой и перцем в мультиварке, рецепты с фото
И снова проблема, ужин, завтрак или обед? Вы решаете дилемму – что приготовить из овощей? Да так, чтобы получилось полезно, сытно, вкусно и быстро? Нет проблем. Вкуснейшее овощное рагу в мультиварке – это то, что вам сейчас надо.
Самостоятельное блюдо или гарнир. Самый разный комплект ингредиентов каждый раз. Скорость и простота готовки. Эти и многие другие качества сами за себя проголосуют, когда вы хоть раз попробуете сделать такую еду!
Мне она нравится еще больше своей универсальностью. Ведь овощное рагу сочетается с мясом или рыбой, да и вообще – с любыми другими продуктами.
Итак, давайте начинать готовить! Если у вас не найдется какого-то ингредиента из моего списка, не беда – меняйте его смело на другой, какой есть.
Время приготовления: минут 10 уйдет на нарезку и 30 – на готовку (зависит от типа мульти)
Сложность: средняя
Ингредиенты:
Приготовление Базовым ингредиентом в этом рецепте овощного рагу является картофель. Но мы начнем с лука. Как резать лук на овощное рагу? Лучше вот так, как на фото. Т.е. ломтиками. Выставим мультиварку на режим «тушение». Нальем туда маслица и отправим сразу лук.
Затем поспешим с картошкой. Промоем клубни, очистим от кожуры и нарежем кубиком, ведь рагу предполагает такую нарезку. Рядом с лучком выложим картошку и продолжим.
У меня не было моркови, а цвета такого хотелось. Отыскала в морозилке ломтики тыквы. Выставила их разморозиться. Если у вас нет мороженой, изобразите маленькие кубики. Кабачки придадут нашему рагу густоты и сочности. Я их тоже накрошила мелким кубиком.
Если прошло минут 10, можно к картошке и луку отправить уже и тыкву. С кабачком повременим, и нарежем пока перец болгарский. У меня был очень толстокожий экземпляр, я его соломкой средней толщины порезала.
А сейчас кладем в чашу мульти и перец с тыквой, т.к. процесс подходит к концу. Настрогаем сельдерей – мне нравится такой формат, как на фото. Нарежем и чесночок. Нам осталось поставить точку в этом процессе — зелень накрошить. Соединим все это и положим в мультиварку. Соль? Кладите ее в конце тушения. Если хотите, поперчите. Только сразу рагу не вынимайте, как только мультя просигналила о готовности. Пусть под крышкой доходит!
Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в Яндекс Дзен, Вконтакте, Одноклассниках, Facebook и Pinterest!
Овощное рагу в мультиварке: рецепт вегетарианский
Осень закончилась, оставив нам щедрый урожай овощей и фруктов, и одним из даров осени является тыква. Этот солнечный плод отлично хранится без предварительной консервации и заморозки, из него всю зиму можно готовить самые разные блюда. Одно из них – вегетарианское овощное рагу с тыквой и пряными мускатными нотками – я и предлагаю приготовить в мультиварке. Это не займет у вас много времени и не будет затратно, зато вы получите отличный овощной гарнир либо самостоятельное блюдо, которое будет не только вкусным, но и полезным.
Ингредиенты:
тыква – 300 г
картофель – 500 г
морковь – 1 шт
лук репчатый – 1 шт
помидор – 1 шт (крупный)
сладкий перец – 2 шт
острый перец – по вкусу
постное масло – 2 ст.л.
лавровый лист – 1 шт
чеснок – 2 зубка
мускатный орех, соль и белый перец – по вкусу
петрушка – 2-3 веточки
количество порций – 4-5 шт
Как приготовить овощное рагу в мультиварке: рецепт
Морковь и лук очистить и измельчить. Сложить их в мультиварочную чашу, добавить растительное масло и включить агрегат в режиме «жарка», обжарить овощи в мультиварке в течение 5 минут.
Картофель очистить и порезать довольно крупными кубиками. Сладкий перец порезать соломкой, острый мелко порубить, чеснок порезать небольшими кубиками или выдавить через пресс. Сложить все чашу.
С тыквы срезать кожуру, мякоть нарезать такими же кубиками как картофель.
Помидор измельчить в блендере или прокрутить через мясорубку. Можно использовать также томатную пасту, но когда в распоряжении есть домашние и ароматные помидоры, лучше взять их. Розовый помидор, который использовала я, очень сочный, поэтому томатного пюре получилось достаточно много, в противном случае нужно добавить немного воды. Добавляем лавровый лист, соль и белый молотый перец, а также пряную нотку – мускатный орех.
Готовить овощное рагу в мультиварке в режиме «выпечка» около 45 минут. В процессе готовки блюдо нужно один раз перемешать. Накладываем рагу на тарелку и посыпаем рубленой петрушкой.
Приятного аппетита!!!
Автор рецепта: Якушова Иванна. Мультиварка Scarlett Indigo. Мощность 900 Вт.
Другие рецепты с сайта:
Овощное рагу с тыквой в мультиварке
Здравствуйте! Сегодня я поведаю о том, как сделать полезное овощное рагу с тыквой в мультиварке. Тыква — это всеми известный осенний овощ, который весьма полезен для организма человека. Его польза сконцентрирована в большом количестве полезных веществ.
Мякоть тыквы обладает различными свойствами. Она улучшает зрение, способствует обмену веществ, пищеварению. Так же данному овощу свойственно противовоспалительное, укрепляющее и очищающее действие. Что касается химического состава, то присутствуют витамины группы В, С и РР. Из минеральных веществ содержится железо, кальций, магний, натрий, калий, фосфор, хлор, медь, фтор и цинк.
С тыквой можно приготовить достаточно большое количество блюд. С этим овощем получается вкусное и ароматное рагу, оно легкое и подходит даже к мясным блюдам. С тыквой хорошо гармонирует репчатый лучок, морковка, сладкий перец, томаты, свежая зелень.
Тушатся овощи в собственном соку, но при желании можно добавлять небольшое количество воды. Обычно для приготовления хватает сочности томата. Готовится данное блюдо с применением программы «Тушение». Для того, чтобы овощное рагу получилось нежным и мягким необходимо готовить ориентировочно час. Кушать рагу нужно в горячем виде, можно с курочкой, печенью или рыбой.
Ингредиенты:
Лук репчатый – 50 г.
Тыква – 80 г.
Морковь – 50 г.
Перец сладкий – 1 шт.
Помидор – 70 г.
Масло оливковое – 3 ст.л.
Укроп – 1 ст.л.
Перец черный – 0,25 ч.л.
Лавровый лист – 1 шт.
Соль поваренная – по вкусу.
Как приготовить овощное рагу с тыквой в мультиварке
Болгарский перец освободить от семян, нарезать средними кубиками.
Сырую морковь почистить от шкурки, при помощи крупной терки натереть.
Тыкву очистить от шкурки, нарезать небольшими кубиками.
На оливковом масле в опции «Жарка» прожарить лук, морковку, сладкий перец и тыкву в течение 5 минут.
Свежий помидор нарезать средними кусочками.
Высыпать помидоры к овощам, добавить лавровый лист и измельченный укроп, насыпать по вкусу соль. Под закрытой крышкой готовить в программе «Тушение» ориентировочно 1 час.
Овощное рагу с тыквой получается нежным и весьма ароматным. Такое блюдо пригодится в пост или для диетического меню. С тушеными овощами хорошо сочетается куриное мясо, балык, буженина. Приятного аппетита!
Овощное рагу с тыквой и нутом в мультиварке рецепт
Поделиться с друзьями:
Современная кухня заселена разнообразными электрическими устройствами, призванными облегчить жизнь хозяек. Аэрогрили, пароварки, мультиварки уже давно на слуху, но существует еще такой интересный зверь как медленноварка. Это устройство практически представляет собой электронную русскую печь и дает возможность готовить блюда требующие томления. Особенно приятно что столь длительный способ приготовления практически не требует активного участия и подходит даже для блюд с бобовыми – и их не нужно заранее вымачивать.
Рекомендуем
Пищевая ценность одной порции:
Калории 428, всего жиров 15 г., насыщенные жиры г., белки 18 г., углеводы 63 г., клетчатка г., холестерин мг., натрий мг., сахар г.
450 гр. мускатной тыквы, очистить от кожуры и порезать на крупные куски
1 пучок мангольда, стебли и листья разделить и крупно порубить
1,5 ст. нута, промыть
3 ст. л. оливкового масла
1 средняя луковица, порезать тонкими ломтиками
2 зубчика чеснока, нарезать ломтиками
2 ст. л. томатной пасты
1/4 ч. л. хлопьев красного перца
1 кусок сырной корки пармезана, и тертый Пармезан для топпинга
Хлеб с хрустящей корочкой и дольки лимона, для подачи
Приготовление блюда по рецепту:
В большой сковороде на умеренно-сильном огне разогрейте оливковое масло. Засыпьте лук с чесноком и обжаривайте, пока они не станут мягкими и не приобретут золотисто-коричневый оттенок, 4-5 мин. Вмешайте томатную пасту и хлопья красного перца и жарьте 1 мин. Вмешайте 0,5 ст. воды, счищая все прилипшие кусочки. Переложите содержимое сковороды в мультиварку объемом 5,5 л.
Добавьте в мультиварку нут, тыкву, стебли мангольда (без листьев), корку пармезана (если используете), 2 ч. л. соли и 7 ст. воды. Перемешайте, закройте крышку, и тушите при низкой температуре 8 ч.
Непосредственно перед подачей, откройте крышку и вмешайте листовой мангольд, накройте крышкой и продолжайте тушить еще 10 мин. Посолите, поперчите и перемешайте, слегка разбивая кусочки тыквы. Выбросьте сырную корку пармезана (если использовали). Разложите рагу по тарелкам; посыпьте тертым пармезаном (по желанию) и подавайте с хлебом и лимонными дольками.
Категории:
Рагу из тыквы со свининой в мультиварке
Стандартный набор продуктов для сытного зимнего рагу: свинина и овощи.
Рагу — это блюдо из нескольких ингредиентов, которые обжариваются небольшими кусочками, а затем тушатся до готовности. Тыквенное рагу — это микс из тыквы, овощей и, например, свинины. Я употребила базовые овощи — картофль, морковь и лук. Вы можете использовать любые другие.
Томление в мультиварке сделает рагу нежным, оставив кусочки овощей целыми, что придаст блюду не только отменный вкус, но и красивый вид.
Ингредиенты
тыква – 500 г,
свинина – 500 г,
картофель – 3 больших (4 средних),
лук – 2,
морковь – 1 большая,
специи, перец, соль – на ваш вкус,
растительное масло – 4 ст. ложки.
Приготовление
Большие фото
Маленькие фото
Очистите и вымойте все овощи. Свинину нарежьте небольшими кусочками, размер особой роли не играет.
В чашу мультиварки налейте растительное масло, включите режим жарки и выставите 10 минут. Положите мясо и обжаривайте его, пока нарезаете лук. Крышку прибора не закрывайте, чтобы видеть процесс и при необходимости помешать, что мясо обжаривалось равномерно. Лук нарежьте тонкими кусочками: мелко, полу- или четвертькольцами. Добавьте к мясу, которое к этому времени побелело и местами чуть зарумянилось. Продолжайте поджаривать всё вместе, помешивая.
Теперь черед морковки. Не трите её, просто нарежьте, например, тонкими кружочками или половинками. И отправьте в горшочек. Перемешайте и жарьте дальше. Если время закончилась, запустите прибор ещё минут на 10.
Тыкву лучше порезать крупно, ведь в этом рагу она главная. Форма – любая, например, соломка. Её тоже нужно слегка обжарить с остальными продуктами, поэтому отправляйте в чашу мультиварки, перемешивайте и жарьте, пока занимаетесь картошкой.
Для разнообразия картофель был порезан кубиками и отправлен к остальным. Теперь можно полностью сосредоточиться на жарке, потому что обилие продуктов требует внимания и частого помешивания. Жарьте ещё минут 5.
Выключите мультиварку. Посолите и поперчите рагу, добавьте любимых специй, отлично подойдут специальные для картофеля, а для пикантности – лепестки красного сушеного перца. Влейте бульон или горячую воду. Ориентируйтесь на свои предпочтения: для более жидкого рагу добавьте воды побольше, чтобы она покрыла овощи и мясо, а для менее жидкого — достаточно до середины. Перемешайте.
Выставите режим тушения и 1 час времени. Закройте крышку и отправляйтесь по своим делам.
По сигналу мультиварки собирайте всех к столу. Тыквенное рагу с мясом готово и подавать его лучше горячим.
Овощное рагу с тыквой рецепт с фото, как приготовить на Webspoon.ru
Готовим рагу с тыквой
Тыква — удивительный овощ, очень её люблю. Она хороша в супах, кашах, вторых блюдах и даже разнообразных десертах.
Предлагаю приготовить рагу из тыквы и сезонных овощей — яркое, по-весеннему позитивное и несомненно очень полезное. Блюдо подойдёт и к постному столу. А овощи можно выбрать по вкусу, в этом рецепте они взаимозаменяемы.
Приятного аппетита!
Как приготовить «Овощное рагу с тыквой» пошагово с фото в домашних условиях
Шаг 1
Ссылка
Для приготовления овощного рагу с тыквой потребуются продукты: тыква, картофель, морковь, кабачок, лук, чеснок, консервированные томаты в собственном соку, растительное масло, соль и перец, свежая петрушка.
Шаг 3
Ссылка
Обжариваем лук и чеснок на растительном масле (10 мл) до золотистого цвета.
Шаг 4
Ссылка
Томаты в собственном соку (200 г) очищаем от кожуры и разминаем до однородной массы.
Шаг 5
Ссылка
Тыкву (400 г) очищаем от кожуры и семян, режем кубиками.
Шаг 6
Ссылка
Картофель (200 г) очищаем, режем кубиками.
Шаг 7
Ссылка
Морковь (у меня молодая, 200 г) режем кубиками.
Шаг 8
Ссылка
Кабачок (у меня молодой также, 200 г) режем кубиками.
Шаг 9
Ссылка
Томаты добавляем в сковороду к луку и чесноку.
Шаг 10
Ссылка
Туда же добавляем овощи, соль, перец. Тушим на среднем огне до готовности овощей (около 50 минут).
Шаг 11
Ссылка
Рагу готово. При подаче добавить зелень.
Овощное рагу с тыквой в мультиварке: рецепт с фото
пошаговый рецепт с фото
Овощное рагу с тыквой в мультиварке – прекрасное блюдо на обед или ужин, которое идеально подойдет к любому гарниру, мясному или рыбному блюду. Мультиварка максимально упрощает процесс приготовления, сводя суть к простой нарезке овощей и загрузке их в чашу. В процессе тушения можно даже не помешивать ингредиенты. Главное – чтобы в чаше было немного жидкости. Ее дадут овощи, а также можно добавить немного, смешав ее с томатной пастой.
Ингредиенты
1 кабачок
1 баклажан
1-2 сладких перца
1 луковица
1/2 небольшой тыквы
1/2 ч. л. соли
3 щепотки специй
1 ст. л. томатной пасты
50 мл воды
2 ст. л. растительного масла
2-3 веточки свежей зелени для подачи
Приготовление
1. Подготовьте все необходимые продукты – овощи нужно тщательно вымыть, обрезать все повреждения на кожуре, плодоножки.
2. С тыквы аккуратно срежьте кожуру – для этого понадобится острый нож. Удалите косточки, мякоть же нарежьте небольшими кубиками. Так как тыква по своей структуре плотнее, чем остальные овощи – готовиться она будет дольше. Поэтому не стоит нарезать ее крупными кубиками.
3. При необходимости можно срезать кожуру с баклажанов и кабачков. Если кабачки уже поздней степени зрелости – можно вырезать жесткие семечки. Нарежьте овощи не слишком мелкими кубиками.
4. Сладкий перец разрежьте на половинки, удалите семечки, овощ нарежьте небольшими кусочками. С луковицы снимите шелуху и мелко ее нарубите.
5. В чашу мультиварки налейте немного масла для жарки – желательно использовать рафинированное, без яркого вкуса. Переложите в чашу все подготовленные овощи.
6. Добавьте в чашу томатную пасту, немного воды, соль и специи по вкусу. Также можно добавить немного ароматных сушеных трав. Перемешайте все, закройте крышку мультвиарки и установите режим «Тушение» на 40 минут.
7. Подавать готовое блюдо можно сразу после приготовления, в горячем или теплом виде. Хотя и в остывшем виде овощи остаются по-прежнему вкусными. Перед подачей украсьте блюдо веточкой свежей зелени.
Комментировать
No votes yet.
Please wait…
Не представляю свою жизнь без кулинарии и фотографии. Люблю готовить что-то новое, но не забываю и про старую добрую кулинарную классику.
Смотрите ещё: Овощное рагу
Веганское рагу из чечевицы и тыквы — Ешьте! Кухня
Это тушеное мясо из чечевицы и тыквы сделано из цельных питательных ингредиентов и полностью вегетарианское.
Рагу из чечевицы и тыквы
Мы берем связку овощей, нарезаем их и бросаем в мультиварку. Ни муки, ни молочных продуктов, мы не добавляем никаких приправ, и их должно хватить на то, чтобы накормить вас на неделю. Как тебе этот звук? Для меня это похоже на ветерок !!
Если вы не знакомы с сезонными переходами в Северо-Восточном / Среднеатлантическом регионе (Филадельфия), позвольте мне объяснить.Два дня назад было 80 градусов при влажности 99%. Вчера вечером мы упали до 58 градусов тепла, а позже на этой неделе они говорят, что будет около 30 градусов. Это может показаться драматичным, и это так, но это также вполне нормально. Не думаю, что я одинок, когда мысли о прохладной погоде бьют тебя по затылку, как ребенок, разбивающий тыквы в ночь озорства. Прикольные тушеные блюда, возьмите одно — Рагу из чечевицы и тыквы.
Рагу из чечевицы и тыквы
В этом сытном рагу в прохладную погоду вы найдете; много чечевицы, крошечная тыква, мирпуа, красный сладкий перец, желтый картофель, перец чили, помидоры рома, чеснок, травы, шпинат и веганский овощной бульон. Это буквально все, что есть в этом рагу, так что оно не может быть настолько плохим для вас. Даже без вины? Я бы сказал, что это потрясающее супер тушеное мясо. Это то, что вам нужно, чтобы согреться и согреться, когда погода изменится, и при этом не будет ощущения, что вы с головой окунетесь в зимнюю прибавку в весе.
Для этого рецепта вы можете использовать любой вид тыквы, например, желудь или орех. Даже сладкий картофель подойдет. На выходных я купила одну из этих маленьких тыкв на местном рынке. Я чувствую, что нужно чаще готовить из тыквы, чем использовать ее для украшения.К вашему сведению — тыква получается не только из банки для тыквенных пирогов. И их очень легко нарезать кубиками по этому рецепту.
Это моя тыква. Есть и другие похожие, но этот — мой. Тыква, поздоровайся с моим ножиком. Атакуй тыкву сверху вниз. Они очень легко режутся. После того, как тыква разделена, вычерпайте из нее потрепанные внутренности. Вы можете пройтись по слизистым кусочкам и поджарить семена с небольшим количеством нейтрального масла, а затем посолить их. Есть несколько способов очистить тыкву от кожицы! Вообще-то, нет.Нет. Если вы делаете это иначе, чем овощечисткой, значит, вы делаете это неправильно. Нарежьте тыкву на кусочки 1-2 дюйма. Большая часть тыквы растворится в тушеном мясе и сделает его более сладким.
Вы заметите, что я не добавлял никаких приправ в этот рецепт. Сначала попробуйте овощной бульон и сделайте выводы, когда будете его готовить. Я обнаружил, что все эти овощи настолько хорошо сочетаются друг с другом, высвобождая их натуральный сок и сладость, что в соли и перце нет необходимости.Предлагаю приправлять каждую порцию индивидуально. Или вы можете отклониться в другом направлении и придать рагу неповторимый вкус. Он отлично сочетается с порошком карри и сумахом или тмином и перцем. Я использовал небольшую горсть трав и чили, чтобы добавить немного больше к сладким тушеным овощам.
Это отличный рецепт мультиварки, если вы не слишком далеко. В какой-то момент вы захотите хорошенько перемешать, когда все начнет накаляться. Свою я варила 6 часов при сильном помешивании дважды за время готовки.Если у вас меньше времени и вы хотите приготовить это в голландской духовке, это займет примерно 3 часа в духовке с температурой 325 градусов.
Мне очень нравится бросать тонну овощей в кастрюлю и позволять им делать свое дело. Вкус и аромат, которые исходят от этого, потрясающие. Вам вообще ничего не нужно делать, чтобы вкус был невероятным. Кроме, может быть, сметаны. 100% НЕ ВЕГАН, но: eyeroll: yum!
Рагу из чечевицы и тыквы
Нравится:
Нравится Загрузка…
Связанные
Сливочный тыквенный суп в мультиварке
Тыквенный суп в мультиварке идеально подходит для более здорового обеда, который можно приготовить заранее.
Этот крем-суп наполнен всеми ароматами, которые вы ожидаете от хорошего тыквенного супа. Он состоит из лука, чеснока, моркови, тыквы, сливок и нескольких специй. Я очень люблю это и рекомендую.
С одной порции этого супа вы сможете накормить примерно восемь человек. Возможно, вам придется удвоить рецепт, если вам нужно кормить больше. Просто убедитесь, что вы сможете уместить все это в мультиварку.
Супы — одно из моих любимых блюд, так как у вас обычно остаются остатки еды. Остатки отлично подходят для легкого обеда на следующий день.
Обязательно храните остатки еды в герметичном контейнере в холодильнике или морозильной камере. Этот суп хранится в холодильнике примерно три-четыре дня, и если вы хотите, чтобы он продержался дольше, я рекомендую заморозить его.
Совершенствуем рецепт
Я рекомендую использовать блендер, чтобы облегчить вам жизнь, когда дело доходит до приготовления супов в мультиварке или мультиварке. Использование палочного блендера означает, что вы можете взбивать суп, не снимая его с устройства. Это меньше уборки, что всегда хорошо.
Тип тыквы, которую вы используете для этого супа, не имеет большого значения. Тем не менее, для лучшего вкуса я настоятельно рекомендую ореховую тыкву. В зависимости от того, где вы живете, ореховые тыквы могут быть не дешевыми или даже доступными, поэтому альтернативы могут быть единственным вариантом.
Если у вас нет свежего куриного или овощного бульона, то порошки или картонные коробки, которые вы можете купить в супермаркете, также подойдут. Я бы не стал использовать воду вместо бульона, так как вы потеряете немного вкуса.
Вы можете использовать картофель вместо моркови, если вам не нравится вкус моркови. Картофель — также отличный способ увеличить объем супа, не придавая ему дополнительных вкусов.
Что подавать с тыквенным супом
Есть тонна гарниров, которые хорошо сочетаются с тыквенным супом, но для меня ничто не сравнится с красивой свежей буханкой хлеба.Нарезанный, намазанный маслом и обмакнутый в суп — лучший способ его съесть.
Я люблю делать домашние гренки и посыпать ими суп. Они идеально подходят для того, чтобы впитать все эти восхитительные ароматы и добавить в суп немного хрусткости.
Если вы любите бекон, я рекомендую добавить немного нарезанного хрустящего бекона после того, как вы приготовите суп. Это не только добавит аромата, но и добавит в суп хрустящие кусочки.
Видео ниже покажет вам все этапы приготовления тыквенного супа в мультиварке.Он короткий, быстрый и прямой, поэтому вы можете быстро понять, подходит этот суп вам или нет.
Рецепт тыквенного супа в медленноварке
Время приготовления 15 минут
Время приготовления6 часов 30 минут
Общее время6 часов 45 минут
Порций 8
90 Ингредиенты нарезанный
1 чайная ложка измельченного чеснока
2 моркови, нарезанные кубиками
6-7 чашек тыквы, нарезанной кубиками
1 чайная ложка молотого тмина
1 чайная ложка перца
3 чашки куриного бульона
1 чашка сливок
Инструкции
Добавьте в мультиварку лук, чеснок, морковь, тыкву, тмин, перец и куриный бульон.
Готовьте на медленном огне в течение 6 часов или пока овощи не станут мягкими.
Взбейте блендером до получения однородной массы.
Добавьте сливки. Приправить солью и перцем.
Варить 30 минут, чтобы суп нагрелся.
Подавай и наслаждайся.
Советы по рецепту
В этом рецепте я использовал ореховую тыкву, но в основном подойдет любой вид тыквы.
Вы можете легко удвоить этот рецепт, если вам нужно, просто убедитесь, что ваша мультиварка достаточно большая, чтобы вместить все это.
Сливки необязательны, и вам, конечно, не нужно добавлять их, если вы избегаете молочных продуктов. Если вы не добавите его в суп, он станет немного полезнее, но будет менее кремообразным.
Возможно, вам придется немного разбавить суп куриным бульоном, если вы не добавляете сливки.
Примечание: Я использую мультиварку объемом 5,5 л (6 кварт) для всех рецептов, представленных на этом веб-сайте, если не указано иное. Если у вас мультиварка меньшего или большего размера, возможно, вам придется изменить ингредиенты.
Насыщенные жиры: 1,4 г
Транс-жиры: 0 г
Всего углеводов: 21,7 г
Пищевые волокна: 7 г
Сахар: 9141 9,3
Натрий: 319 мг
Белок: 3,2 г
Приведенная выше информация является приблизительной, полученной с помощью онлайн-калькулятора питания.
Другие рецепты мультиварки
Если вы не хотите есть тыквенный суп, то вы можете приготовить массу других рецептов мультиварки.
Одно из вкусных блюд, которое вам нужно попробовать, — это гуляш в венгерском стиле. Это сытное томатное тушеное мясо с нежными кусочками говядины, которое непременно стоит попробовать.
Суп, который, я думаю, вам понравится, это морковный суп, приготовленный на медленном огне. Это идеальный суп, если вы хотите чего-нибудь полезного и вкусного. Я настоятельно рекомендую попробовать.
Надеюсь, вам понравится тыквенный суп в мультиварке так же, как и мне. Если у вас есть отзывы или удивительный вариант, которым вы хотите поделиться, не стесняйтесь оставлять комментарии ниже.
Тосканский тыквенный суп в медленноварке
Насыщенный, согревающий и сливочный (без капли сливок) тосканский тыквенный суп в медленноварке — это простой рецепт в мультиварке, который обязательно станет основным продуктом в будние дни.
Святая корова.
Ребята.
Это суп.
Этот суп — все.
Мне (очевидно) нравятся все рецепты, которые я публикую здесь на RFWL — если я не люблю их, они не публикуются.
Однако по большей части я не ем большую часть рецептов более одного или двух раз, потому что большую часть ночей и будних я использую для проверки новых идей рецептов.
Это радость и боль от постоянно развивающихся рецептов.
Мы редко едим одно и то же дважды.
Однако есть несколько рецептов, которые попадают в нашу регулярную ротацию, потому что мы их очень любим и потому, что их очень легко собрать вместе.
Тосканский тыквенный суп в медленном приготовлении — определенно один из таких рецептов.
Я делюсь рецептом тосканского соуса для пасты из тыквы в прошлом году, и он сразу же стал хитом.
Я слышал от многих из вас, что вам нравится этот рецепт, потому что в загруженный будний вечер и так легко собраться вместе, что это стало хитом для всей семьи.
Я сам отчасти одержим этим рецептом, и казалось вполне естественным приспособить его для мультиварки.
Потому что мультиварка — это все.
В результате получается сытный, согревающий крем-суп с овощами, который понравится каждому.
И подготовка не может быть проще. Консервированная тыква для победы!
Не пугайтесь добавления кокосового молока в конце рецепта.
Он придает сливочность, смягчает кислотность помидоров и не придает супу кокосовый привкус.
Если у вас остались остатки еды, положите их в холодильник или морозильную камеру, чтобы насладиться другим днем.
Поблагодарите себя позже!
Надеюсь, вам всем это нравится так же, как и нам.
Если вы сделаете это, обязательно поделитесь им в Instagram и отметьте меня на @realfoodwholelife, чтобы я мог видеть!
А теперь приготовим тосканский тыквенный суп в медленном темпе!
Обновлено: смотри, как я делаю этот суп, живи, здесь!
РЕЦЕПТ И АДАПТАЦИИ ДЛЯ ДЕТЕЙ
1 | Оставьте начинку для упорных едоков.
2 | Подавать с жареным хумусом, яблоком и карамелизированным луком или с жареным сыром.
3 | Шалфей и розмарин добавляют свежести и глубины этому рецепту, но если вы не можете их найти или они выходят за рамки вашего бюджета, не стесняйтесь их пропустить.
ЭТОТ РЕЦЕПТ ТУСКАНСКОГО СУПА ИЗ ТЫКВИНЫ МЕДЛЕННОЙ ПОВАРКИ . .
Естественно без глютена, без молочных продуктов, без орехов, вегетарианский, веганский, палео и цельный30 Friendly
Инструменты для приготовления тосканского тыквенного супа в медленном огне
Программируемая мультиварка на 6 кварт
Кошерная соль
Моя любимая разделочная доска
вам также понравятся эти рецепты мультиварки из настоящей еды
Прикрепите изображение ниже, чтобы сохранить тосканский тыквенный суп медленного приготовления в Pinterest для последующего использования!
Тосканский суп из тыквы медленного приготовления
Насыщенный, согревающий и кремообразный (без капли сливок) Тосканский тыквенный суп в медленноварке — это простой рецепт в мультиварке, который обязательно станет основным продуктом в будние дни.
Состав
1 средний желтый лук мелко нарезанный
2 крупно нарезанных зубчика чеснока
2 банки тыквенного пюре по 15 унций (без начинки для тыквенного пирога)
1 банка томатного соуса емкостью 15 унций
2 чайные ложки меда или кленового сиропа по желанию, исключить для Whole30
2 стакана куриного или овощного бульона
¼ чайная ложка корицы
1 ½ чайной ложки кошерной соли
½ стакана жирного кокосового молока из банки
2 столовые ложки нарезанного свежего розмарина по желанию
Добавьте лук, чеснок, тыквенное пюре, томатный соус, мед (если используете), бульон, корицу и соль в мультиварку на 6 литров, перемешивая, чтобы они все смешались.
Накрыть крышкой и варить на сильном огне в течение 4-5 часов или на слабом в течение 6-8 часов, или пока лук не станет очень мягким.
Откройте крышку и добавьте кокосовое молоко. Используя погружной блендер, взбейте до однородной массы. Или же, работая порциями, аккуратно переложите суп в блендер и взбивайте на высокой скорости до получения однородной массы.
Добавьте розмарин и шалфей, перемешивая. Дегустировать и добавить еще соль и перец по вкусу.
Банкноты
Оставьте начинку для упорных едоков.
Подавать с жареным хумусом, яблоком и карамелизованным луком или сэндвичами с жареным сыром.
Шалфей и розмарин добавляют свежести и глубины этому рецепту, но если вы не можете их найти или они выходят за рамки вашего бюджета, не стесняйтесь пропустить их
Тушеная говядина из тыквы в медленноварке (подается внутри жареных сахарных тыкв!)
(Этот пост спонсируется Whole Foods! Большое вам спасибо за чтение и поддержку брендов, которые мне нравятся!)
Я не могу подумайте о более уютной и праздничной трапезе, чем эта.Медленно приготовленное тушеное мясо из говядины с картофелем, морковью, грибами, нежной говядиной и тыквенным пюре. Подается внутри жареных мини-тыкв! Просто ради привлекательности, я хочу сделать ВСЕ эти осенне-зимние длинные!
Говядина тушеная вызывает у меня такую ностальгию. Моя мама делала это все время, пока росла, и на вкус это похоже на мое детство. Так много хороших воспоминаний об осени и зиме, и о возвращении домой к запаху ее тушеной говядины или жареного мяса. Нет ничего лучше нежной говядины, которую готовили в течение всего дня.
Благодаря Whole Foods вы можете получить их удивительно вкусные и невероятно качественные жареные цыплята без костей и тушеную говядину в продаже уже сегодня! Обычно это 5,99 доллара за фунт, но вы можете купить его с сегодняшнего дня по 4,99 доллара за фунт до вторника, 24 октября! Мне нравится, как они придерживаются таких высоких стандартов в отношении своего мяса, и я честно чувствую разницу. Они никогда не добавляют никаких гормонов или антибиотиков в свое мясо, и они поддерживают тесные отношения с фермерами и владельцами ранчо, чтобы обеспечить соблюдение очень высоких стандартов обращения с животными.Довольно круто, правда? Мне всегда нравится знать, откуда берутся мои продукты и мясо.
Я создал этот рецепт, думая о вкусах маминого жареного в горшочке, но я решил добавить в него осеннюю нотку тыквы! Я добавила тыквенное пюре в тушеную говядину и, конечно же, подала его в маленьких сахарных тыквах!
В это время года действительно легко найти сахарные тыквы или тыквы для пирогов. Я тоже купил их в Whole Foods! Они были рядом со всем зимним сквошем.Это кажется трудоемким прикосновением к этому блюду, но на самом деле все очень просто. Вы просто срезаете верхушки тыквы, выкапываете семена, натираете их небольшим количеством оливкового масла и жарите их около часа! Тогда у вас есть самый красивый, идеальный сосуд, в котором можно подавать тушеное мясо! Это всегда такой успех, когда я делаю их для вечеринок. Кто бы не хотел есть рагу из тыквы ?!
Мне нравится, что тыквенное пюре в этом рагу позволяет не добавлять муку или загустители.Тыква делает рагу более густым, а тот факт, что вы готовите его на медленном огне в течение длительного времени, делает рагу более концентрированным и насыщенным. Так вкусно.
Тыквы, конечно, не обязательны, но я настоятельно рекомендую это сделать. Это так весело для осени, и это хороший способ сделать трапезу еще более особенной.
Я добавил в это рагу красное вино, которое, как мне кажется, всегда необходимо к тушеной говядине. Он добавляет глубины аромата, который невозможно воспроизвести ни с чем другим! Если же вы не пьете вино, то наверняка можете добавить к нему больше говяжьего бульона.
Самая уютная еда на свете!
Тушеная говядина из тыквы в медленноварке
Это легкое тушеное мясо в медленноварке с добавлением тыквенного пюре становится особенным и праздничным, а затем подается внутри жареных сахарных тыкв!
Общее время 9 часов 30 минут
Состав
1
столовая ложка
оливковое масло + экстра для тыквы
2
фунты
жареный цыпленок без костей или тушеная говядина (нарезать кубиками диаметром 1 дюйм, если это еще не сделано)
1/2
чайная ложка
перец
1/2
чайная ложка
соль
1/2
чайная ложка
перец
4
чашки
нарезанный кубиками красный картофель (у меня был красный мини-картофель, поэтому я просто разделил их пополам и разделил на четыре части в зависимости от размера)
4
морковь, очищенная и нарезанная
4
зубчики чеснока, измельченные
1
крупный сладкий лук, нарезанный
8
унции
грибы кремини, разрезанные на четвертинки
3
чашки
говяжий бульон
3
столовые ложки
томатная паста
3/4
чашка
тыквенное пюре
3/4
чашка
красное вино
1/2
чайная ложка
сушеный тимьян
2 лавровых листа
2
чайные ложки
нарезанный свежий тимьян + экстра для сервировки
мелко нарезанная петрушка для сервировки
4
сахарные тыквы
Инструкции
Нагрейте большую сковороду на среднем или сильном огне.Добавьте оливковое масло. Приправить говядину паприкой, солью и перцем. Добавьте в сковороду и поджарьте со всех сторон, пока не подрумянится, около 4 минут. Переложите говядину в мультиварку.
Добавьте в мультиварку красный картофель, морковь, чеснок, лук, грибы, говяжий бульон, томатную пасту, тыквенное пюре, красное вино, сушеный тимьян и лавровый лист и перемешайте. Готовьте на слабом огне 8-9 часов или на сильном 5-6 часов. По окончании приготовления добавьте свежий тимьян. Приправить по вкусу солью и перцем.
Когда до тушения останется 1-2 часа, поджарьте тыквы. Разогрейте духовку до 350 ℉. Выстелите большой противень пергаментной бумагой. Очень осторожно срежьте с тыквы верхушки, используя очень острый нож или инструменты для вырезания тыквы. Вычерпайте семена и внутренности и выбросьте. Натрите тыкву снаружи и изнутри, а также верхушку оливковым маслом и приправьте внутреннюю часть парой щепоток соли и перца. Выложите тыквы на противень срезанной стороной вверх вместе с их верхушкой и запекайте 30 минут.Переверните тыквы и запекайте еще 30 минут или пока тыквы не станут мягкими и золотистыми. Вы по-прежнему хотите, чтобы они сохранили форму!
Подавайте тушеное мясо внутри тыквы и украсьте свежим тимьяном и рубленой петрушкой!
Мультиварка Нут Тыква Карри
Это карри из нута и тыквы в медленноварке — это простой и полезный рецепт, который волшебным образом сочетается в вашей мультиварке. Подавайте его с рисом или киноа для согревающего и сытного ужина!
Тыквенное карри по-тайски
Ищете еду, которую можно приготовить самостоятельно? Это карри из нута и тыквы в медленном темпе!
Это карри в тайском стиле с таким удивительным вкусом является одним из тех вегетарианских блюд, которые оставляют чувство ПОЛНОГО .(Спасибо, богатый белком нут!), И если вы хотите подать его к ужину в тайском стиле, вы можете приготовить этот пряный тайский суп из орехов и тыквы в качестве закуски.
Это тыквенное карри также естественно вегетарианское и не содержит глютена!
Как приготовить этот рецепт в обычной кастрюле
У меня нет мультиварки (или вы не хотите ее использовать?) Не волнуйтесь, я понял!
Чтобы приготовить этот рецепт на плите в обычной кастрюле, просто следуйте инструкциям по рецепту, но вместо того, чтобы добавлять все ингредиенты в мультиварку, вы просто добавляете их в кастрюлю на плите.
Для приготовления на плите , как только все ингредиенты добавлены, доведите все до легкого кипения на среднем или сильном огне, затем накройте кастрюлю и дайте тушиться на слабом огне в течение 30-45 минут, пока овощи не станут мягкими. Затем добавьте шпинат перед подачей на стол и дайте ему вариться 5 минут.
Как приготовить этот рецепт в горшочке быстрого приготовления
Включите сотейник для быстрого приготовления и обжарьте лук и чеснок. Затем добавьте остальные ингредиенты (кроме шпината) и перемешайте.
Затем убедитесь, что вентиляционное отверстие закрыто, затем установите горшок для быстрого приготовления в ручной режим и готовьте при высоком давлении в течение 5 минут. Сделайте быстрое снятие давления.
Добавьте шпинат и оставьте на 5 минут перед подачей на стол.
Надстройки и замены
Этот карри НАСТОЛЬКО универсален и может быть приготовлен с использованием множества различных надстроек или замен. Вот некоторые из них, которые я рекомендую:
Красный перец
Пастернак
Цветная капуста
Красная чечевица
Любой вид тыквы
Лебеда
Любой сытный зеленый овощ (например, капуста или мангольд)
Если вам не нравится кокосовое молоко, вы можете просто оставьте это или добавьте немного домашнего молока из кешью.
Советы по приготовлению безупречного рецепта
Нарежьте все овощи (кабачки и картофель) как можно более равномерно , чтобы все готовились равномерно.
При выборе тайской красной пасты карри обязательно прочтите этикетку . Некоторые марки паст карри содержат креветочную пасту. Я использую вегетарианский бренд Thai Kitchen.
Если вы готовите это в мультиварке, не пропустите предварительное обжаривание лука и чеснока ! Это важно для придания блюду аромата.Вы не получите того же вкуса, если добавите их в мультиварку в сыром виде.
Если вы хотите приготовить это в обычной кастрюле или быстрорастворимом горшочке, инструкции написаны в сообщении с рецептами (прокрутите вверх! 🙂).
Подавайте этот рецепт со свежей кинзой и измельченным арахисом (настоятельно рекомендуется)
Еще рецепты мультиварки
Если вы попробовали этот Slow Cooker Chickpea Pumpkin Curry или любой другой рецепт в блоге, дайте мне знать, как он вам понравился, оставив комментарий / оценку ниже! Обязательно подпишитесь на Pinterest, Instagram и Facebook, чтобы еще больше вкусностей!
Распечатать
часы значок часов
Описание
Это карри из нута и тыквы — уютное и вкусное блюдо, которое можно приготовить в мультиварке, в горшочке быстрого приготовления или в обычной кастрюле на плите!
1/2 столовой ложки растительного масла
1 мелко нарезанная луковица
4 измельченных зубчика чеснока
1 стакан овощного бульона
1 стакан жирного кокосового молока
1 столовая ложка красной пасты карри
1 1/2 столовой ложки тамари (можно использовать соевый соус или соевый соус GF)
1 столовая ложка кокосового сахара (может меньше кленового сиропа)
2 стакана очищенной и нарезанной кубиками тыквы или мускатного ореха
2 чашки сладкого картофеля, очищенного и нарезанного кубиками
1 банка нута объемом 15 унций, высушенная и промытая
1 1/2 стакана шпината
4 столовые ложки измельченного арахиса
кинза для украшения
рис для подачи (по желанию)
Нагрейте масло в сковороде на среднем или сильном огне, затем добавьте лук и обжарьте в течение 2-3 минут.
Уменьшите огонь до среднего и добавьте чеснок, давая вариться еще 2 минуты. Снять с огня.
Добавьте овощной бульон, кокосовое молоко, красную пасту карри, соевый соус, кокосовый сахар в мультиварку и перемешайте до однородности.
Затем добавьте лук и чеснок, тыкву, сладкий картофель и нут, перемешав все вместе.
Готовьте при высокой температуре в течение 4 часов или при низкой температуре в течение 8 часов.
За 10 минут до подачи добавьте шпинат и смешайте с карри.Накройте крышкой и дайте вариться 10 минут.
Подавать с рисом и посыпать измельченным арахисом и кинзой.
Банкноты
В зависимости от марки тамари или соевого соуса, который вы используете, вам может потребоваться добавить немного больше (некоторые марки более соленые, чем другие), поэтому попробуйте готовое блюдо и при необходимости отрегулируйте.
Нарежьте все овощи (кабачки и картофель) как можно более равномерно, чтобы все готовились равномерно.
При выборе тайской красной пасты карри обязательно прочтите этикетку.Некоторые марки паст карри содержат креветочную пасту. Я использую вегетарианский бренд Thai Kitchen.
Если вы готовите это в мультиварке, не забудьте заранее обжарить лук и чеснок! Это важно для придания блюду аромата. Вы не получите того же вкуса, если добавите их в мультиварку в сыром виде.
Если вы хотите приготовить это в обычной кастрюле или в растворе быстрого приготовления, инструкции написаны в посте с рецептами.
Подавать по рецепту со свежей кинзой и измельченным арахисом.(настоятельно рекомендуется)
Питание
Размер порции: 1 миска
Калорий: 376
Сахар: 17 г
Жиры: 7 г
Насыщенные жиры: 3 г
Углеводы: 70 г
Волокно: 13 г
Белок: 12 г
Ключевые слова: веганское карри из тыквы, тайское карри из тыквы, рецепт карри в мультиварке
Этот пост содержит партнерские ссылки, что означает, что я буду делать небольшую комиссию, если вы совершаете покупки по этим ссылкам.Я рекомендую только те продукты, которые знаю, которым доверяю и которые люблю!
Рецепт тушеной тыквы | Все рецепты
Это изящный рецепт! Рецепт не дает достаточно инструкций для неопытных поваров, так что готово. . . накройте рагу, пока оно готовится на плите, иначе жидкость выкипит. Кроме того, положите тыквенный верх на тыкву после того, как она наполнится, убедитесь, что стебель тыквы влажный, а затем накройте стебель оловянной фольгой.
Это было потрясающе! Я удвоил рецепт для вечеринки и использовал 11 фунтов тыквы для французской кухни. Я приготовил рагу в пятницу вечером и испек в субботу. Получилось замечательно, и остатки стали лучше и лучше. Подается с хрустящим французским хлебом для завершения! Спасибо за этот отличный рецепт — сделаю еще раз.
В этом году у меня была вечеринка в честь Дня Благодарения из 5 человек, и я решил попробовать этот рецепт.Сделал рагу из 5 маленьких отдельных тыкв, и они были ОГРОМНЫМ ХИТОМ. Я нервничал по поводу того, как все обернется, но я последовал советам других, и это был такой успех. Несколько примечаний ..
1.) Вместо 1 большой тыквы весом 10-12 фунтов я использовал 5 маленьких тыкв из органического сахара. Увеличивает время на подготовку, но презентация потрясающая, и ваши гости будут поражены! Натереть тыквенным пирогом изнутри освященную тыкву перед тем, как заливать рагу и запекать.
2.) Дополнительные ингредиенты: нарезанный сельдерей (добавляет аромат!), Кукуруза, нарезанная стручковая фасоль и гриб портобелла.Очень сытно.
3.) Уменьшить количество соли на 1/2
4.) Намочите стебли и накройте фольгой во время запекания. НЕ перепекайте. Пекла всего 1 час 15 мин.
5.) Посыпать тертым пармезаном Реджано и обжаренными пряными тыквенными семечками (собранными с тыкв) поверх каждого рагу прямо перед подачей на стол.
Приятная еда, ребята! Замечательный.
это было здорово! тушеное мясо было вкусным, и это выглядело потрясающе 🙂 Я не совсем наполнил тыкву тушеным мясом, когда достал ее из духовки, она была полной — должно быть, она до конца залила тыквенным соком.очень хороший рецепт! благодарю вас!
Мы думали, что это была очень красивая презентация. Идея замечательная. Тушеное мясо …. не очень. Ему не хватало вкуса и приправ. Может попробовать еще раз в другой раз, но первый раз не стал хитом.
Это должен быть один из лучших рецептов, которые я когда-либо видел для вечеринки или большого обеда.Я делал это дважды, и это всегда огромный успех. Люди поражены подачей и вкусом. Вокруг пять звезд. Как отмечали другие, направления немного схематичны. Накройте тушеное мясо во время приготовления на плите и верхнюю часть тыквы в духовке. Также не стесняйтесь добавлять в тушеную говядину почти все, что захотите. Я немного увеличил количество овощей. Только убедитесь, что вы не добавляете столько, чтобы получившееся тушеное мясо больше не помещалось внутри тыквы, которая у вас есть. Насчет тыквы: понятия не имею, где можно найти 12-фунтовую сахарную тыкву, но она не сработает.Вам понадобится стандартная тыква типа «фонарь из тыквы». Тыква Джек-о-фонарь содержит довольно много воды; что делает его непригодным для использования в большинстве рецептов. Но тушеное мясо, которое вы приготовили в первой части этого рецепта, само по себе слишком густое. Однако, когда вы кладете ее в тыкву, чтобы закончить приготовление, вода из тыквы решает эту проблему и добавляет прекрасный аромат.
Будучи каджуном, я не мог удержаться от изменения рецепта чуть-чуть.Я добавил еще пол фунта говядины 12 унций. «Техасский соус для коктейля из морепродуктов Пита» и больше соли, чем требует рецепт. Я также варил картофель и морковь в течение 30 минут, прежде чем следовать рецепту (на самом деле я мог бы приготовить их дольше). Я также не подавал в тыкве но переложил все в большую миску. Тыква была восхитительной, а тушеное мясо — лучше этого.
Я сделал это прошлой осенью… несколько раз!! Это оооочень вкусно. Это потрясающая презентация. И полно клетчатки !! Я добавил горсть грибов только потому, что люблю грибы. Ах, как бы мне хотелось, чтобы сейчас были тыквы!
Пощадите бедную тыкву! В это рагу добавили так много вещей, чтобы попытаться придать ему аромат, что оно больше не имело никакого отношения к этому рецепту.Тыкву приготовили точно так, как указано. Дно раскрылось, и часть тушеного мяса вылилась наружу, не давая даже подумать о том, чтобы переместить ансамбль в красивое блюдо для сервировки. Однако тыква выглядела красиво. Попробую снова приготовить пустую тыкву в течение более короткого времени и чем заполнить ее чем-нибудь другим — возможно, тыквенным супом или пюре из сладкого картофеля. А может, я все это забуду!
Рецепт тыквенного супа в медленноварке
Я использовала консервированную тыкву, оставшуюся после дня индейки.У меня не было жирных сливок, поэтому я просто добавила сметану в конце. Кроме того, поскольку мне нравится немного острого, я просто добавил немного хлопьев красного перца. Это было неплохо. Я бы сделал это снова
Само по себе немного мягкое, но чертовски хорошее основание для сытного зимнего супа: я добавил масло карри, кунжут и масло васаби в соте; положите травы на дно мультиварки, положив по бокам палочки корицы и выложив лавровый лист; немного приподнял бухту и поставил на 12 часов на низком уровне.Когда все будет готово, используйте немного бульона, чтобы обжарить несколько хороших лангустов (подойдет любая рыба с легким ароматом), добавьте ягоды на дно сервировочной миски и полейте супом, сбрызнутым жирными сливками. Огромный удар по нашему дому.
Это может быть отличный рецепт. Смотрится очень хорошо. Но я никогда этого не сделаю, потому что не знаю, как выглядит средний лук или как выглядит сахарная тыква среднего размера.Рецепты могут относиться к средним, но в них должно быть указано количество товара. Средство одного человека может быть маленьким или большим для другого — кто знает?
Мне пришлось использовать сушеные травы. Я живу на севере, поэтому свежие травы достать сложно. Я подал это людям на работе, им это понравилось!
Мне это нравится, потому что это просто.Я готовила тыквенный суп каждый год на Хэллоуин, и детям он очень понравился, прежде чем отправиться в «Уловки / угощения». Если вы будете следовать любому рецепту морковного или кабачкового супа, он будет очень похож. Я люблю добавлять сельдерей и КАРТОФЕЛЬ, чтобы сделать его гуще. Больше специй, таких как смесь тыквенного пирога, порошок чили карри и любые травы, которые мне нравятся. Иногда я оставляю суп кусочками тыквы. Я использую много лука и масла.
Я нашел суп немного мягким, может быть, если я приправлю его имбирем и кайенским перцем… или добавьте немного коричневого сахара и мускатного ореха … это хорошая основа, но для этого нужно кое-что еще. В любом случае спасибо, что поделились.
Рецепт вначале был немного пресным, но после того, как я добавил немного сока V8, он хорошо сбалансировался с пастой. Понравился не любители супа, обязательно сделаю снова!
Немного мягкий, поэтому я добавил немного свежего отжатого чеснока и варил шесть часов.
Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Калорийность мини эклер. Химический состав и пищевая ценность.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав
«мини эклер».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент
Количество
Норма**
% от нормы
в 100 г
% от нормы
в 100 ккал
100% нормы
Калорийность
135 кКал
1684 кКал
8%
5. 9%
1247 г
Белки
2.6 г
76 г
3.4%
2.5%
2923 г
Жиры
4.2 г
56 г
7.5%
5.6%
1333 г
Углеводы
22.3 г
219 г
10.2%
7.6%
982 г
Энергетическая ценность мини эклер составляет 135 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».
Калорийность Конфеты Эклер Рошен 1шт.=6 г. Химический состав и пищевая ценность.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав
«Конфеты Эклер Рошен 1шт.=6 г».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент
Количество
Норма**
% от нормы
в 100 г
% от нормы
в 100 ккал
100% нормы
Калорийность
414 кКал
1684 кКал
24. 6%
5.9%
407 г
Белки
2.6 г
76 г
3.4%
0.8%
2923 г
Жиры
13 г
56 г
23.2%
5.6%
431 г
Углеводы
74 г
219 г
33.8%
8.2%
296 г
Энергетическая ценность Конфеты Эклер Рошен 1шт. =6 г составляет 414 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».
Пирожное эклер калорийность 1 шт. Эклеры
Эклер – это очень вкусное и питательное пирожное, которые по душе множеству людей с юного возраста. Это кондитерское изделие пользуется спросом практически везде и вполне годится для легкого перекуса, десерта или же когда просто хочется побаловать себя маленькой «вкусняшкой». Учитывая то, что это сладкое кондитерское изделие, его калорийность будет немаленькой, а это означает, что и не всегда доступным тем людям, которые находятся на диете или же имеют какие-то проблемы со здоровьем.
Сколько калорий в эклере с белковым, творожным, масляным кремом
Например, сколько калорий в эклере с кремом 100 граммов продукта со стандартной масляно-заварной начинкой – кремом? Примерно 430 килокалорий. Такое количество пищевой ценности может позволить полностью удалить голод или же спокойно подождать от завтрака до обеда не ощущая мучительного чувства. Также необходимо посчитать, сколько калорий в эклере с белковым кремом. Данное кондитерское лакомство вмещает в 100 граммах продукта около 330 единиц. Если же вы, не сидите на диете и лишний вес для вас вовсе не проблема, лакомьтесь таким вкусным десертом в любое время и получайте удовольствие с 1 откушенного кусочка.
Сколько калорий в эклере с взбитыми сливками, творогом, сгущенкой
Эклерами злоупотреблять нельзя. За счет того, что их пищевая ценность достаточно высокая, вы можете полностью покрыть свою суточную норму рациона количеством из 4-5 съеденных пирожен в день. Сколько калорий в эклере со сливками? Калорийность такого продукта составляет 468 калорий, но вкус данного продукта просто неописуемый и непередаваемый, поэтому кушать такое лакомство может абсолютно каждый, кто не заботится о своей фигуре и может позволить себе съесть лишний кусочек вкусного лакомства.
Сколько калорий в эклере с взбитыми сливками и больше ли их, чем с обычными? Калорийность такого продукта составляет 147 килокалорий. Лакомство также очень вкусное и полезное. Можно полакомиться также и эклерами с творожным кремом. Для тех людей, которые обожают творог, данное лакомство будет просто восхитительным вариантом. Но, сколько калорий в эклере с творожным кремом? Ответ простой – в 100 граммах продукта насчитывается 322.45 единиц. Если же творог будет использоваться самостоятельно, а не взбивается, как крем, то тогда, сколько же будет калорий в эклере с творогом? Эклеры с творожной начинкой насчитывают до 250. 35 килокалорий, при этом ваш организм получает все полезные вещества, которые находятся в твороге.
Заварные кремы и сгущенка
Для любителей заварных кремов, важной информации будет, сколько калорий в эклере с заварным кремом. Пищевая ценность продукта составляет 417.73. Калорийность, конечно же, довольно высокая, но если, вы не можете отказать себе в любимом удовольствие, то съесть одно заварное пирожное вполне можете для себя. Тем, кто отдает преимущество кондитерским изделиям в совокупности с масляным кремом, такая информация, как, сколько калорий в эклере с масляным кремом непременно понадобится. В кондитерском изделие с масляным заварным кремом на 100 грамм продукта калорийность будет составлять 439 килокалорий. Пищевая ценность хоть и высокая, но передать вкус такого пирожного на словах просто невозможно.
Как вариантом употребления эклеров может быть и такая начинка, как вареная сгущенка. 385 килокалорий на 100 грамм продукта обозначает, сколько килокалорий в эклере с вареной сгущенкой. Зная все данные, можно изначально определиться со своим выбором, исходя из ситуации. В любом случае эклер, с какой начинкой бы он ни был, это вкусно, здорово и приятно!
Сколько стоит пирожное эклер (средняя цена за 1 шт.)?
Москва и Московская обл.
Продолговатой формы кондитерские изделия из заварного теста с кремом внутри, а сверху с густой глазурью по-французски элегантно именуются пирожными эклер. Этот воздушный десерт будто намерено создан для искушения — при одном его виде непроизвольно появляется аппетит. Приготовить пирожное эклер в домашних условиях довольно просто, главное знать несколько кондитерских секретов.
Кстати, в разных странах такое название носят не только заварные десертные или закусочные пирожные. Например, в Америке продолговатые пончики или “длинные джоны” также называются эклерами. По-немецки имена заварного пирожного эклер и вовсе необычны и любопытны — “любовная косточка”, “заячья лапа”, “кофейный брусок”.
Применяются эти небольшие заварные трубочки или круглые пирожные не только как самостоятельное десертное блюдо, но и служит оно для сервировки коктейлей и фуршетов — их начиняют и кондитерским кремом, и традиционными салатами или другими солеными или сладкими начинками.
Для того, чтобы у себя дома приготовить вкуснейшие пирожные эклер, для начала нужно испечь заготовки на основе заварного теста. От их воздушности и нежности будет зависеть вкус готового кондитерского изделия. Для приготовления заварного теста не требуется много компонентов — ему нужно тщательность и усердие.
Готовая выпечка тут же снимается с горячего листа и остается полностью остывать. Затем острым ножом полуфабрикат для пирожного эклер аккуратно разрезается вдоль с одной стороны и начиняется подготовленным кремом. Начинка для таких пирожных бывает белковой, а также из масляного или заварного крема. Поверхность эклеров покрывается шоколадной глазурью, посыпается сахарной пудрой или украшается фруктами, безе или желе.
Калорийность пирожного эклер весом приблизительно 100 граммов с классической начинкой из масляно-заварного крема составляет около 439 ккал. Питательная ценность этого же лакомства с белковым кремом немного ниже — примерно 330 ккал. Для тех людей, кто считать калории не привык, данный десерт без сомнений удовлетворит страсть к сладким блюдам с первого же укуса.
Однако, как бы то ни было, в виду высокой калорийности пирожного эклер вне зависимости от начинки злоупотреблять им не стоит — достаточно скушать 4-5 пирожных в день и суточная норма рациона покрывается полностью.
Кстати, у многих кондитеров даже существует шутка: если у вас с первого раза получилось приготовить настоящие воздушные пирожные эклер, можно считать, что вам присвоена первая академическая ступень по кулинарному искусству.
Для приготовления пирожных используются пшеничная мука, сахар, сливочное масло, сухое молоко, яйца, соль, ванилин, коньяк, спирт, маргарин, сорбиновая кислота. Лакомство насыщено витаминами группы В, Н, Е, минеральными веществами цинком, селеном, калием, хлором, кальцием, кобальтом, фосфором, бором, молибденом.
Из-за высокой калорийности и жирности эклеры с заварным кремом противопоказаны при похудении. При частом употреблении сладости нарушается микрофлора кишечника, быстро набираются лишние килограммы, растет риск возникновения запоров.
Если вы желаете привести себя в хорошую физическую форму, диетологи не советуют кушать эклеры. Сладкоежкам, которые не могут отказаться от пирожных, рекомендуется съедать их не больше 1 штуки в день и в первой половине дня. Это позволит значительно минимизировать риск набора веса.
Калорийность эклера со сливками на 100 грамм
Калорийность эклера со сливками на 100 грамм 216 ккал. В 100 г продукта содержится:
4,6 г белка;
12,8 г жира;
21,2 г углеводов.
Рецепт приготовления эклеров со сливками:
120 мл молока смешивают со 120 мл воды;
в полученную смесь добавляют 100 г сливочного масла. Все это варят до кипения;
в закипевшую жидкость засыпают 150 г просеянной с 1 чайной ложкой соли муки. Снятая с огня смесь тщательно перемешивается, настаивается в течение четверти часа, снова нагревается на огне и вымешивается до получения теста в форме шара;
4 куриных яйца взбивают миксером, и вымешивают вместе с тестом;
тесто кладут в кондитерский мешок, выдавливают эклеры на застеленный бумагой для выпечки противень;
эклеры выпекаются в духовке при температуре 220° C в течение 20 – 25 минут;
для приготовления крема 280 мл сливок взбивают со 100 г сахарной пудры;
эклеры наполняют приготовленным кремом при помощи кондитерского шприца.
Калорийность эклера со сгущенкой на 100 грамм
Калорийность эклера со сгущенкой на 100 грамм 340 ккал. В 100 г сладости содержится:
6,12 г белка;
16,7 г жира;
41,4 г углеводов.
Несмотря на менее высокую калорийность и жирность, чем в эклерах с кремом, данный продукт также следует исключить из рациона питания при похудении и во время диеты.
Калорийность эклера в 1 шт.
Калорийность эклера в 1 шт. зависит от вида пирожного. Так, в одном эклере с заварным кремом содержится 330 ккал, 2,41 г белка, 23 г жира, 27,19 г углеводов. Одно пирожное с взбитыми сливками насыщено 162 ккал, 3,45 г белка, 9,6 г жира, 15,9 г углеводов.
В 1 шт. эклера со сгущенкой 255 ккал, 4,59 г белка, 12,53 г жира, 31,05 г углеводов.
Польза эклера
Классические эклеры с заварным кремом и сгущенкой не несут никакой пользы организму. Если вы не можете отказаться от сладости, рекомендуем вам использовать диетические рецепты, в которых вредные компоненты заменены на полезные. Так, для приготовления теста можно использовать в качестве одного из ингредиентов овсяные хлопья, нормализующие работу ЖКТ, снижающие уровень холестерина.
В начинку пирожного диетологи советуют добавлять взбитый творог. В нем много полезного для ногтей, волос и костей кальция.
Вред эклеров
При регулярном употреблении в пищу эклеров наносится следующий вред здоровью:
набираются лишние килограммы;
замедляется обмен веществ;
увеличивается риск запоров;
нарушается микрофлора кишечника;
развиваются болезни эндокринной системы;
повышается вероятность развития кариеса.
Продукт противопоказан при болезнях печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, желудка. От эклеров следует отказаться при ожирении и сахарном диабете.
Эклер–французский десерт в виде длинной булочки из заварного теста с начинкой из различных видов крема, который любят и дети, и взрослые во всем мире.Поскольку в рецептуру этого пирожного входят довольно калорийные ингредиенты, его нельзя назвать диетическим продуктом.
Состав и полезные свойства эклера
Для приготовления пирожного используются следующие продукты: пшеничная мука, сливочное масло, сахар, молоко, яйца, соль, маргарин, ванилин, коньяк или ликёр.
В составе эклеров содержится много витаминов и минералов, которые помогают функционированию многих систем организма. Так, витамины Е,Н,РР, все витамины группы В, содержащиеся в пирожном, благотворно влияют на организм человека, положительно воздействуют на обменные и восстановительные процессы, укрепляют иммунную и нервную системы.
Эклер является отличным антидепрессантом. Содержащийся в нём сахар побуждает организм к выработке серотонина (гормона радости), отвечающего за хорошее настроение.
Пищевая ценность (БЖУ):
белки –3.22 г;
жиры –30,7 г;
углеводы –36,25 г.
Сколько калорий в эклере
Калорийность в основном зависит от крема, но в среднем в одном пирожном содержится 440 ккал на 100 граммов. Примерно столько и весит одна штука.
Максимально увеличить полезные свойства и снизить калорийность можно,заменив кремовую начинку на творожную, а также добавить ягоды и орехи, что позволит насытить организм полезными веществами.
Вред пирожных для здоровья
Необходимо помнить, что калорийность любого вида эклера достаточно высокая: в 4-5 шт. содержится суточная норма калорий. Регулярное употребление эклеров может навредить организму человека:
привести к набору веса;
возникновению кариеса;
повлиять на разрушение микрофлоры кишечника;
спровоцировать заболевания эндокринной системы;
повысить уровень холестерина, что приводит к атеросклерозу.
Кроме того, эти пирожные противопоказаны людям с избыточным весом и страдающим сахарным диабетом.
Понравилась статья?
Описание
Продолговатой формы кондитерские изделия из заварного теста с кремом внутри, а сверху с густой глазурью по-французски элегантно именуются пирожными эклер. Этот воздушный десерт будто намерено создан для искушения — при одном его виде непроизвольно появляется аппетит. Приготовить пирожное эклер в домашних условиях довольно просто, главное знать несколько кондитерских секретов.
Кстати, в разных странах такое название носят не только заварные десертные или закусочные пирожные. Например, в Америке продолговатые пончики или “длинные джоны” также называются эклерами. По-немецки имена заварного пирожного эклер и вовсе необычны и любопытны – “любовная косточка”, “заячья лапа”, “кофейный брусок”.
Применяются эти небольшие заварные трубочки или круглые пирожные не только как самостоятельное десертное блюдо, но и служит оно для сервировки коктейлей и фуршетов – их начиняют и кондитерским кремом, и традиционными салатами или другими солеными или сладкими начинками.
Для того, чтобы у себя дома приготовить вкуснейшие пирожные эклер, для начала нужно испечь заготовки на основе заварного теста. От их воздушности и нежности будет зависеть вкус готового кондитерского изделия. Для приготовления заварного теста не требуется много компонентов — ему нужно тщательность и усердие.
Готовая выпечка тут же снимается с горячего листа и остается полностью остывать. Затем острым ножом полуфабрикат для пирожного эклер аккуратно разрезается вдоль с одной стороны и начиняется подготовленным кремом. Начинка для таких пирожных бывает белковой, а также из масляного или заварного крема. Поверхность эклеров покрывается шоколадной глазурью, посыпается сахарной пудрой или украшается фруктами, безе или желе.
Калорийность пирожного эклер весом приблизительно 100 граммов с классической начинкой из масляно-заварного крема составляет около 439 ккал. Питательная ценность этого же лакомства с белковым кремом немного ниже – примерно 330 ккал. Для тех людей, кто считать калории не привык, данный десерт без сомнений удовлетворит страсть к сладким блюдам с первого же укуса.
Однако, как бы то ни было, в виду высокой калорийности пирожного эклер вне зависимости от начинки злоупотреблять им не стоит — достаточно скушать 4-5 пирожных в день и суточная норма рациона покрывается полностью.
Кстати, у многих кондитеров даже существует шутка: если у вас с первого раза получилось приготовить настоящие воздушные пирожные эклер, можно считать, что вам присвоена первая академическая ступень по кулинарному искусству.
Истиория возникновения эклеров
Как и профитроли, эклеры родом из французской кухни. Готовят оба пирожных из заварного теста, а начиняют и подают, как правило, когда они остынут, а то и дополнительно охлаждают их.
Но различны их размер и форма. Профитроли маленькие, что называется, на один укус, и круглые. А эклеры — покрупнее, продолговатые. Начинить хоть профитроль, хоть эклеры можно с помощью кондитерского шприца, а иногда их просто разрезают вдоль, поделив на нижнюю и верхнюю части (а начинив чем-нибудь — соединяют обратно).
Но пирожным, пожалуй, эклер можно назвать лишь тогда, когда он со сладкой начинкой. Крем может быть белковым, заварным, сливочным. Еще популярны творожные крема.
В начинке могут присутствовать шоколад, орехи, фрукты-ягоды, цукаты. .. словом, что там любят сладкоежки? А верх эклера часто покрывают шоколадной глазурью, помадкой с кокосовой стружкой, цветной глазурью, сахарной пудрой…
Несладкий эклер представляет собой закуску с начинкой, либо нарезанной мелко, либо протертой в паштет. Овощи и грибы, морепродукты, мясо и яйца, сыр и несладкий творожный крем.
Несладкие эклеры сверху, обычно ничем не покрывают. Хотя с той же начинкой из паштета из дичи с грибами может хорошо сочетаться густой соус с медом и пряными травами.
В своем составе пирожное Эклер с кремом содержит содержит витамины: В1, В2, В5, В6, В9, В12, Е, Н, РР и холин, а также множество полезных веществ: калий, кальций, магний, цинк, селен, медь, железо, хлор, молибден, бор и ванадий, кобальт, фосфор и натрий.
Если часто и в большом количестве употреблять данный продукт, который очень калориен и в нем много сахара, то это может пагубно сказаться на здоровье организма (calorizator). Таким как разрушение микрофлоры кишечника, заболеваниям эндокринной системы, ожирение.
Уменьшив огонь, растереть массу до однородности и снять с огня.
Когда она немного остынет, вбить яйцо.
Сформировать из теста шарики размером с грецкий орех и, на большом расстоянии друг от друга, выложить на смазанный маслом противень.
Выпекать в хорошо прогретой духовке при 180С.
Через 10 минут после начала выпечки, когда пирожные поднимутся и слегка зарумянятся, убавить огонь и продолжать выпечку еще 10-15 минут, пока пирожные хорошо не подрумянятся.
Творог растереть, добавить мед, тертый шоколад и ванилин.
Все осторожно перемешать и взбить до пышности.
Готовые остывшие пирожные наполнить кремом с помощью кондитерского мешка.
Традиционные эклеры с масляным заварным кремом
Обычные миниатюрные эклеры с заварным кремом на масляной основе.
Количество продуктов указано ориентировочно на 1 кг. пирожных.
Список ингредиентов:
Масло сливочное – 150 г.
Яйцо куриное – 4 шт.
Мука пшеничная – 200 г.
Соль – 0,25 ч. л.
Вода – 200 -250 мл.
Заварной крем:
Куриное яйцо – 1 шт.
Сливки питьевые либо молоко – 100 мл.
Сахар песок – 150 г.
Масло сливочное – 250 г.
Ванильный сахар – 1 уп.
Способ приготовления:
В небольшой сотейник налить воду, положить нарубленное кусками сливочное масло. Слегка посолить.
На медленном огне довести до кипения и постепенно при помощи ситечка просеять к масляной массе муку. Варить до загустения и затем охладить до комнатной температуры.
Перед добавлением яиц нужно проверить температуру теста не только сверху, но и снизу. Если она будет слишком высокой, то куриный белок свернется.
В остывшую массу вбить Куринные яйца и хорошо перемешать.
Полученное блестящее и пластичное тесто переложить в кондитерский либо просто плотный полиэтиленовый мешок и отсадить небольшие пирожные на выстланный пергаментом противень.
Выпечь пирожные при 180 – 200 градусов и остудить. Во время приготовления категорически запрещено открывать духовой шкаф, так как падает жар, и заготовки опадут либо вообще не поднимутся.
Приготовить крем. Для этого растереть яйцо вместе с ароматизированным и обычным сахаром, жирным молоком.
Яичную смесь вылить в маленькую кастрюльку и поставить на медленный огонь. Варить, непрерывно помешивая, следя за густотой массы.
Когда смесь начнет напоминать густой сироп, снять посуду с плиты. Дать заготовке для крема полностью остыть.
Пока основа крема остывает, взбить миксером сливочное масло. К нему частями добавить приготовленный «сироп» и взбить до получения однородного воздушного крема.
Крем охладить и при помощи кондитерского шприца начинить пирожные.
При подаче десерт посыпать сахарной пудрой.
Эклеры с заварным кремом и шоколадной глазурью
Аппетитные длинные эклеры с роскошной глянцевой глазурью. Количество продуктов указано ориентировочно на 1 кг. пирожных.
Список ингредиентов:
Молоко – 300 мл.
Вода – 50 мл.
Яйца куриные – 4 шт.
Масло сливочное – 150 г.
Мука пшеничная – 200 г.
Сахар – 30 г.
Соль.
Крем:
Молоко – 600 мл.
Куриные желтки – 5 шт.
Сахар – 150 г.
Мука пшеничная – 50 г.
Крахмал – 40 г.
Кокосовая стружка – 1 ст. л.
Соль.
Глазурь :
Плитка горького шоколада.
Масло растительное – 1-2 ст. л.
Сахар по желанию.
Для декорации:
Кокосовая стружка либо
Кондитерское конфетти.
Способ приготовления:
В кастрюльку добавить воду, молоко, соль. Сахар и сливочное масло. Варить на медленном огне до кипения.
Постепенно просеять в массу пшеничную муку. Когда она загустеет, снять сплиты и дать полностью остыть. Тесто должно быть холодным, иначе после добавления яиц в горячую основу, она не поднимется при выпечке.
В тесто вбить куриные яйца и тщательно вымесить. Переложить в кондитерский мешок и отсадить пирожные в виде длинных полосок на предварительно выложенный пергаментом для выпечки противень.
Выпечь при температуре в 180 градусов в течение 15-25 минут. Крышку не открывать, чтобы изделия не осели.
Приготовить заварной крем. Для этого желтки растереть добела с сахаром, соединить с молоком и сахаром и нагреть на медленном огне до кипения.
Постепенно просеять туда муку и крахмал, добавить кокосовую стружку и ванилин.
Когда масса загустеет, снять ее с огня и дать остыть. После чего хорошо взбить блендером.
Приготовить глазурь. Для этого изломанную на мелкие кусочки плитку шоколада поставить на водяную баню. Когда шоколад растает, постепенно влить растительного либо сливочного масла и всыпать сахар, если это требуется.
Все манипуляции производить только в сухой посуде и сухой ложкой. Если в посуде или на ложке окажется хотя бы немного воды, глазурь просто свернется.
Охлажденные пирожные начинить кремом и украсить шоколадной глазурью по всех поверхности.
По желанию, эклеры можно дополнительно украсить сахарной пудрой, кокосовой стружкой, кондитерским конфетти из мастики.
Подписаться на еженедельную рассылку mywok.ru
Эклер калорийность в 1 шт., на 100 грамм, вред, польза – Хорошие привычки
Калорийность эклера на 100 грамм 440 ккал. В 100 г сладости содержится:
3,22 г белка;
30,7 г жира;
36,25 г углеводов.
Читать: Калорийность отварного картофеля без кожуры
Для приготовления пирожных используются пшеничная мука, сахар, сливочное масло, сухое молоко, яйца, соль, ванилин, коньяк, спирт, маргарин, сорбиновая кислота. Лакомство насыщено витаминами группы В, Н, Е, минеральными веществами цинком, селеном, калием, хлором, кальцием, кобальтом, фосфором, бором, молибденом.
Калорийность эклера с заварным кремом при похудении
Из-за высокой калорийности и жирности эклеры с заварным кремом противопоказаны при похудении. При частом употреблении сладости нарушается микрофлора кишечника, быстро набираются лишние килограммы, растет риск возникновения запоров.
Если вы желаете привести себя в хорошую физическую форму, диетологи не советуют кушать эклеры. Сладкоежкам, которые не могут отказаться от пирожных, рекомендуется съедать их не больше 1 штуки в день и в первой половине дня. Это позволит значительно минимизировать риск набора веса.
Калорийность эклера со сливками на 100 грамм
Калорийность эклера со сливками на 100 грамм 216 ккал. В 100 г продукта содержится:
4,6 г белка;
12,8 г жира;
21,2 г углеводов.
Рецепт приготовления эклеров со сливками:
120 мл молока смешивают со 120 мл воды;
в полученную смесь добавляют 100 г сливочного масла. Все это варят до кипения;
в закипевшую жидкость засыпают 150 г просеянной с 1 чайной ложкой соли муки. Снятая с огня смесь тщательно перемешивается, настаивается в течение четверти часа, снова нагревается на огне и вымешивается до получения теста в форме шара;
4 куриных яйца взбивают миксером, и вымешивают вместе с тестом;
Читать: Калорийность скумбрии запеченной в фольге
тесто кладут в кондитерский мешок, выдавливают эклеры на застеленный бумагой для выпечки противень;
эклеры выпекаются в духовке при температуре 220° C в течение 20 – 25 минут;
для приготовления крема 280 мл сливок взбивают со 100 г сахарной пудры;
эклеры наполняют приготовленным кремом при помощи кондитерского шприца.
Калорийность эклера со сгущенкой на 100 грамм
Калорийность эклера со сгущенкой на 100 грамм 340 ккал. В 100 г сладости содержится:
6,12 г белка;
16,7 г жира;
41,4 г углеводов.
Несмотря на менее высокую калорийность и жирность, чем в эклерах с кремом, данный продукт также следует исключить из рациона питания при похудении и во время диеты.
Калорийность эклера в 1 шт.
Калорийность эклера в 1 шт. зависит от вида пирожного. Так, в одном эклере с заварным кремом содержится 330 ккал, 2,41 г белка, 23 г жира, 27,19 г углеводов. Одно пирожное с взбитыми сливками насыщено 162 ккал, 3,45 г белка, 9,6 г жира, 15,9 г углеводов.
В 1 шт. эклера со сгущенкой 255 ккал, 4,59 г белка, 12,53 г жира, 31,05 г углеводов.
Польза эклера
Классические эклеры с заварным кремом и сгущенкой не несут никакой пользы организму. Если вы не можете отказаться от сладости, рекомендуем вам использовать диетические рецепты, в которых вредные компоненты заменены на полезные. Так, для приготовления теста можно использовать в качестве одного из ингредиентов овсяные хлопья, нормализующие работу ЖКТ, снижающие уровень холестерина.
Читать: Калорийность гороховой каши без масла
В начинку пирожного диетологи советуют добавлять взбитый творог. В нем много полезного для ногтей, волос и костей кальция.
Вред эклеров
При регулярном употреблении в пищу эклеров наносится следующий вред здоровью:
набираются лишние килограммы;
замедляется обмен веществ;
увеличивается риск запоров;
нарушается микрофлора кишечника;
развиваются болезни эндокринной системы;
повышается вероятность развития кариеса.
Продукт противопоказан при болезнях печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, желудка. От эклеров следует отказаться при ожирении и сахарном диабете.
В эклере сколько калорий |
Пирожные эклер — кондитерские изделия продолговатой формы с кремом внутри и с глазурью сверху. Один из самых популярных десертов во всем мире. Единственное, что останавливает сладкоежек от его частого употребления – опасения навредить фигуре. Многих волнует, сколько калорий в эклере. Однозначного ответа на этот вопрос нет, поскольку калорийность десерта зависит от разных факторов.
Эклер: история, рецепт
Эклер – французский десерт, который изобрел еще в конце восемнадцатого века повар Мари-Антуан-Карем. Переводится это слово с французского как молния. Готовится эклер молниеносно, компонентов в нем немного, и съедается он за секунду.
Сколько калорий в эклере 1 шт, зависит от ингредиентов, которые входят в его состав. Классический эклер – это заварное тесто и заварной крем, также шоколадная глазурь. В состав теста, как правило, входят такие ингредиенты, как:
молоко и вода;
мука;
яйца;
сливочное масло;
сахарный песок;
соль.
Крем заваривается из молока, яичных желтков, сливочного масла, муки, сахара и ванилина. Сверху эклер покрывается шоколадной глазурью. Если брать за основу именно этот рецепт, то получится 430 ккал – вот сколько калорий в эклере сто граммов. Кстати, одно пирожное в среднем весит 50 граммов, а есть и стограммовые эклеры. Зная их вес, несложно высчитать, сколько калорий в эклере одна штука.
Сколько калорий в эклере 100 гр разных видов
Следует отметить, что калорийность эклера в значительной мере зависит и от его размера, и от вида крема, которым он наполняется. А его видов есть много – и белковый, и творожный, и масляный, сгущенка и так далее.
Если вас интересует, сколько калорий в эклере с белковым кремом, то диетологи называют цифру 330 единиц. То есть, этот десерт менее тяжелый и вредный для фигуры, чем с заварным кремом.
А вот пирожное с кремом из взбитых сливок, наоборот, более калорийное. Около 468 единиц в ста граммах – вот сколько калорий в эклере со сливками. Если вы съедите за день четыре таких пирожных, вы фактически потребите суточную норму калорий. Сколько калорий в эклере со сгущенкой? Также немало – 417 единиц.
Если хотите свести к минимуму вред от потребления этого десерта, отдайте предпочтение творожному эклеру – в ста граммах этого блюда – всего 322 килокалорий, при этом творог еще и содержит массу полезных веществ.
Кстати, нередко эклеры подают и без шоколадной глазури. В этом случае десерт будет менее калорийным. Хотя калорийность черного шоколада – невелика, и он считается одним из самых полезных видов сладостей.
Сколько калорий в одном лавровом листе? Сколько весит один лавровый лист?
Думаю,что в принципе-можно,плохого в этом ничего нет).Конечно ,нужно согласовывать с воспитателем ,все то что вы принесли,т.к. им придется регулировать ситуации,которые могут возникнуть из-за принесенных вещей, между детьми,дети по разному реагируют на чужие игрушки.Но если воспитатели будут против,то вам,конечно,придется встать на сторону воспитателя и заранее подготовить аргументы,для того что бы договориться с ребенком.Кроме того вы должны сами,зная своего ребенка,предположить и разъяснить, все возможные ситуации,что бы это не доставило ни ему ,ни другим детям каких-нибудь неприятных моментов.
Акриловая пряжа внешне похожа на шерсть, но так как этот материал является синтетическим, то и пряжа из него крепче и прочнее. Акрил приятен к телу, мягкий и тёплый и не тяжёлый, несмотря на то, что к нему часто добавляют натуральные волокна.
Можно посчитать, сколько примерно будет весить готовое вязанное изделие. Примерно потому, что многое зависит от способа вязки, её плотности.
Возьмём для примера модную пряжу Alize, состав 90% акрил 10% полиамид имеет 350 метров на 100 граммов.
Чтобы связать свитер с длинными рукавами для взрослого человека нормальной комплекции и среднего роста то надо граммов 700- 800. Если нитки слишком тонкие и их приходится складывать вдвойне, то вес готового изделия увеличится- 1 кг. 400 грамм и более, как впрочем и количество используемых мотков.
Стоит учитывать, что арановые узоры, косы и вообще, рельефные узоры требуют большего количества ниток.
Жаль, что Вы не указали графический редактор, измеряющий цифровые фотографии в миллиметрах. Дело в том, что какая характеристика является грубейшей логической ошибкой.
Для начала, давайте немного уточним и разграничим понятия «вес» и «размер».
Размер цифровой фотографии — это произведение его длины и ширины, указанной в пикселах и ни в чём другом. Например: 640 на 480. Никаких других размеров (например, в миллиметрах, сантиметрах) нет и быть не может. Если где-то указаны миллиметры — это сделано для возможной «пристыковки» к бумаге. Хотя Вы можете распечатать фото так, как Вам заблагорассудится.
Для начала — утяжелить, да? «Пропустите» фото через графический редактор, например — через acdsee. Он заметно утяжеляет. Загрузите туда фото, мазните кистью, отмените мазок и сохраните. И то уже утяжелится. А если уж уж эффект допустить какой-нибудь малозаметный, то потяжелеет гораздо больше. Если не хватит одного раза, повторите.
А теперь возьмите лист А4 и прикиньте на нём, что Вам нужно. И распечатайте фото через этот же самый «acdsee», у него прекрасная настройка на любые физические размеры.
Иглоукалывание, хороший метод при борьбе с лишним весом. На прямую к весу терапия не имеет отношение. Но иголки ставят в определенные точки, которые в свою очередь отвечают за аппетит человека. Пройдя курс иглоукалывания результат не заставит себя ждать.
Конечно, помогает, если употреблять именно то, что нужно. Например, препараты гарцинии подавляют аппетит. Фитопрепараты со слабительным действием определенно помогут избавиться от нескольких лишних кило в районе живота. Если же лишний вес — результат нарушений в работе щитовидки, то нужны йодосодержащие растения. И так далее…
В любом случае фитотерапия — это лечение, и отношение к этому должно быть серьезное.
данных о питании и 1 рецепт
скорлупа эклера: данные о питании и 1 рецепт Не пропустите еще один выпуск… еженедельных идей рецептов, сочные картинки, бесплатная доставка.
Подписаться
Home
Рецепты
Ингредиенты
Раковины эклера
Что такое эклеры? О ингредиенте эклеров в ракушках. Включая 1 рецепт с оболочкой эклера и данными о питании.
Питание
Пищевая ценность
Размер порции 1 унция (28 г)
Сумма на порцию
калорий 73кал из жиров 39
% дневная стоимость *
Всего жиров 4.4 г
7%
Насыщенный жир
1,2 г
6%
Транс-жиры
~
Холестерин 35мг
12%
Натрий 94 мг
4%
Всего углеводов 6,8 г
2%
Диетическая клетчатка
0 г
1%
Сахара
1,8
Белок 1,8 г
Витамин А 5%
•
Витамин C 0%
Кальций 2%
•
Железо 2%
* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. Ваши дневные значения могут быть выше или ниже
в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Пищевая группа
Раковины Eclair входят в группу пищевых продуктов Baked Products USDA.
Вот все, что вам нужно знать о приготовлении Идеальных классических шоколадных эклеров! Это надежное руководство проведет вас через рецепт шаг за шагом, а также обсудит советы по устранению неполадок эклеров для общих ошибок рецептов.
Восхитительно хрустящие, воздушные и идеальные шоколадные эклеры с начинкой из шоколада или шоколада ваниль кондитерский крем.
Вы задавались вопросом, почему ваши эклеры всегда получались плоскими или мокрыми? Или почему у них вогнутое дно или огромная трещина прямо посередине внизу?
Вы, наверное, пробовали все рецепты, которые претендуют на звание идеальных эклеров, и все равно получили вместо них плоские, удручающие эклеры? Что ж, тогда вы попали в нужное место! 🙂
Сегодня я покажу вам, как сделать идеальных классических эклеров, надежных и надежных!
Мой пост об устранении неполадок с классическим заварным тестом — один из самых популярных постов в моем блоге, и многие читатели просили меня написать следующий пост, посвященный классическим эклерам.Это было давно, но вот оно! Тем не менее, я рекомендую вам сначала прочитать мой пост с рецептами по устранению неполадок с заварным тестом , где вы найдете подробное и исчерпывающее руководство о том, как приготовить идеальное заварное тесто и как исправить любые недостатки с тестом. Это поможет вам устранить распространенные проблемы, с которыми вы можете столкнуться при приготовлении эклеров или любого десерта из заварного теста.
Вот краткое изложение.
Консистенция вашего заварного теста — ключ к успеху! Всегда ВЗГЛЯЙТЕ ингредиенты, а не полагайтесь на измерения чашки / объема для получения гарантированных стабильных результатов.Однако если вы все же используете чашки, обращайте особое внимание на консистенцию теста на каждом этапе, чтобы убедиться, что вы на правильном пути.
Есть ключевые признаки, на которые следует обращать внимание на каждом этапе приготовления заварного теста, прежде чем переходить к следующему этапу. Чем больше вы будете делать заварного теста, тем лучше вы сможете «читать» тесто и интуитивно следить за этими знаками.
Если вы новичок в приготовлении заварного теста, как насчет того, чтобы начать с профитролей? Профитроли проще и снисходительнее, чем классические эклеры, и у меня есть отличный рецепт приготовления профитролей.
Сказав это, я поделюсь с вами здесь всеми своими советами по приготовлению ИДЕАЛЬНЫХ эклеров, которые будут красивыми и пухлыми, с красивой оболочкой и без трещин. Это поможет вам сделать классические эклеры, которые выглядят так, как будто они из элитной кондитерской! 🙂 Итак, приступим.
Я начну с некоторых типичных неудач для эклеров, с которыми вы можете столкнуться при приготовлении классических эклеров. Мои эклеры плоские и мокрые.
Это происходит, если тесто для заварного теста слишком жидкое (с слишком большим количеством воды, яиц или и того, и другого).
Или вы открыли духовку слишком рано во время выпечки, из-за чего выходит пар, что приводит к разрушению раковин эклеров.
Или вы их не выпекали достаточно долго.
РЕШЕНИЕ
Следите за тестом и не добавляйте слишком много яиц.
Никогда не открывайте дверцу духовки раньше 25-минутной отметки, чтобы из духовки не выходил пар.
Наколите или разрежьте скорлупу ближе к концу времени выпекания (или вскоре после выпечки), чтобы выпустить пар по мере остывания теста.
Никогда не добавляйте сырую муку в заварное тесто, чтобы «замесить» жидкое тесто. См. Пост здесь, чтобы узнать, как исправить жидкое тесто из заварного теста.
У моих эклеров запавшее дно, а иногда и большая трещина на дне.
Это происходит из-за сочетания причин, указанных выше.Но кроме того, ваши шоколадные эклеры могут утонуть на дне, если форма для выпечки недостаточно прочна, чтобы держать форму.
Это не такая уж большая проблема с профитролами. Это связано с тем, что форма профитроля по своей природе более прочная, чем у эклеров.
Для профитролей точка соприкосновения теста с противнем шире, поэтому у него более устойчивая основа, на которой можно выпекать и подниматься, формируя красивую воздушную оболочку. Здесь меньше риска свернуть оболочки печенья.
У эклеров точка соприкосновения с противнем меньше (по ширине оболочки теста). Так как оболочка выпечки расширяется при выпечке, она становится менее стабильной / прочной и имеет тенденцию сжиматься вокруг основы, в результате чего оболочки эклеров имеют вогнутую форму.
РЕШЕНИЕ
Используйте силпат вместо пергаментной бумаги (подробно описано ниже).
Трубите под углом 45 °, оказывая постоянное давление при прокладке труб в середине эклера.
Убедитесь, что середина вашего эклера с трубками НЕ толще двух концов (т.е.он должна иметь форму собачьей кости).
Сильпат против пергаментной бумаги
Я сделал это маленькое открытие совершенно случайно. Я не совсем уверен, что такое силпат (кроме того, что он имеет какое-то отношение к теплопроводности), но эклеров, запеченных на силпате, всегда более стабильны и аккуратны, чем эклеры, испеченные на пергаментной бумаге.
Если у вас нет силпата, ничего страшного, вы все равно можете использовать пергаментную бумагу.Но обычно я добавляю в заварное тесто меньше яиц, если знаю, что печу шоколадные эклеры на пергаментной бумаге.
Пергаментная бумага (вверху) против Сильпат (внизу) Трубка под углом 45 градусов на коврике из силпата
Это лучший угол для подачи заварного теста при постоянном давлении с минимальными перекосами заварного теста. Если вы трубите сверху (как в случае с профитролями), это оказывает слишком большое давление на заварную смесь, давя / раздавливая ее против лотка, и это может привести к тому, что ваши эклеры будут раздуваться горизонтально, а не вертикально.
Мне также нравится следить за тем, чтобы кончик трубопровода соприкасался с силпатом (под углом 45 °), когда я затягиваю заварку. Это помогает сформировать стабильную основу для эклеров, а также дает вам некоторую стабильность при равномерной трубке с постоянным давлением.
Эклеры в форме собачьей кости, более узкие посередине. Постоянное давление и форма трубопровода
Непостоянное или непостоянное давление в трубопроводе приведет к образованию комковатых эклеров, которые не будут такими чистыми и не такими профессиональными, как хотелось бы.Это особенно проблематично, если вы набираете лишнее тесто в середине, а не в концах. Затем середина будет больше раздуваться, и в итоге вы получите эклеры овальной формы, которые также более склонны к разрушению.
Вот почему я предпочитаю добавлять немного теста на концах (например, в форме собачьей кости). Но вы также можете протянуть их красивой и прямой трубкой, где концы лишь немного больше середины. В любом случае у вас получатся красивые, ровные и невероятно вкусные ракушки эклеров, которые гарантированно никогда не свалятся и не сплющатся!
Эклеры с добавлением небольшого количества теста на концах (для предотвращения эклеров овальной формы) У моих эклеров сверху большие трещины.
Это часто случается, когда тесто не подготовлено должным образом, и в нем есть нерастворенные соль или сахар.
Еще одна причина — запечь его в высокотемпературной духовке.
У вас также будет больше трещин, если вы будете использовать трубку с круглым наконечником вместо звездообразного. Вероятно, это из-за увеличенной площади поверхности, которую вы получаете, когда трубку со звездообразным наконечником, что дает заварному тесту больше возможностей для расширения.
См. Ниже различия между эклерами с круглым наконечником, открытым наконечником в виде звезды и наконечником в виде французской звезды.Вы можете видеть, что кончик французской звезды дает самую аккуратную оболочку из теста, а эклер с круглым кончиком имеет неровную форму с большим количеством трещин.
РЕШЕНИЕ
Используйте наконечник в виде французской звездочки (вместо круглого наконечника). Если у вас только круглый кончик, вы можете использовать вилку, чтобы аккуратно соскрести / отметить линии на верхней части теста, чтобы увеличить площадь поверхности.
Убедитесь, что сахар и соль полностью растворились в воде.
Не добавляйте в тесто сырую муку.
Уменьшите температуру духовки (если вы выпекаете при температуре 400 ° F или выше) и вместо этого выпекайте дольше при более низкой температуре духовки (375 ° F).
Различия в оболочках для эклеров, соединяемых разными наконечниками. Круглый наконечник (вверху) имеет наибольшее количество трещин, а наконечник в виде французской звезды (внизу) имеет наименьшее количество трещин на поверхности. Теперь я проведу вас через подробное пошаговое руководство по этому классическому рецепту эклера.
Если вы новичок в изготовлении эклеров или у вас возникли проблемы с совершенствованием шоколадных эклеров, внимательно прочтите этот пост.Эти советы помогут вам каждый раз делать абсолютно идеальные и красивые ракушки для эклеров! 🙂
Рекомендуемое оборудование
Противни на половину листа — минимум два. Я предпочитаю выпекать по одному противню за раз, чтобы добиться неизменно хороших результатов. Если вы хотите испечь два противня одновременно, это тоже нормально, но помните, НЕ ОТКРЫВАЙТЕ ДУХОВКУ ДО 25-МИНУТНОЙ ОТМЕТКИ.
Коврики Silpat — настоятельно рекомендуется, особенно для классических эклеров (шоколадных эклеров).Обеспечивает лучшую теплопроводность и помогает эклерам подниматься ровно и стабильно. Если у вас нет ковриков из силпата, вы можете использовать пергаментную бумагу, но помните о консистенции заварного теста.
Французский звездообразный наконечник (диаметр 1/2 дюйма) — канавки на звездообразном наконечнике образуют «сгребенное» тесто, которое предотвращает растрескивание панцирей эклера при расширении. Вы также можете использовать круглый наконечник, но в этом случае используйте вилку и слегка проведите ею по поверхности теста, чтобы сделать несколько длинных линий (чтобы имитировать узор, который вы получите с наконечником в виде звезды).Вы также можете использовать открытый наконечник в виде звезды, но наконечник в виде французской звезды — лучший вариант.
Заварное тесто
Взвесьте ингредиенты. Я также использую обычные кухонные весы для взвешивания влажных ингредиентов. Я просто ставлю кастрюлю на кухонные весы и взвешиваю воду, затем масло, а затем добавляю соль и сахар.
Можно использовать либо просто воду, либо молоко, либо смесь воды и молока.
Перемешайте при нагревании, чтобы убедиться, что соль и сахар растворились, а масло растворилось ДО того, как смесь закипит.
Когда смесь закипит, снимите кастрюлю с огня и за один раз добавьте ВСЮ ПРОСЯТНУЮ МУКУ. Перемешайте, чтобы получилось тесто. Убедитесь, что в тесте нет комков, а затем верните кастрюлю на плиту и варите тесто примерно 2-3 минуты, интенсивно перемешивая. Это важно, потому что вы хотите, чтобы лишняя вода испарилась. Вы поймете, что готово, когда на дне кастрюли образуется пленка из теста. Кроме того, если вы воткнете в тесто ложку, оно должно оставаться в вертикальном положении.
Дайте заварному тесту остыть в большой миске, пока температура не упадет ниже 160 ° F. При этом я выкладываю заварное тесто вдоль стенки чаши, чтобы выходило больше пара и тесто быстрее остывало.
Добавление яиц
Эта деталь важна. Добавляйте яйца понемногу, пока тесто не начнет приобретать глянцевый блеск. Это означает, что вы можете использовать все яйца или только их часть.Обычно я добавляю 3 1/2 яйца, а иногда и 4 (если бы мне приходилось готовить тесто дольше, в результате получается более сухое тесто).
По мере того, как вы смешиваете яйца вначале, тесто будет вязким, но по мере того, как вы добавите больше яиц, оно станет более гладким, жидким и начнет приобретать блеск.
Прекратите добавлять яйца, как только тесто достигнет точки, когда оно станет блестящим (или станет немного блестящим) и не станет слишком жидким. Проверить консистенцию глянцевого заварного теста можно двумя способами.
Проведите пальцем по поверхности заварного теста, чтобы создать желоб. Бока кормушки должны оставаться вертикальными и не проваливаться в тесто. Если да, то потому, что тесто слишком жидкое.
Вставьте резиновую лопатку в тесто в вертикальном положении, затем немного перемешайте тесто и медленно поднимите лопатку прямо вверх. Если тесто образует V-образную форму на конце лопатки (как показано на картинке в сообщении), значит, это также правильная консистенция.
Лично я предпочитаю первый метод, но любой из них эффективен.
Метод пальца Шпатель V тест Заварное тесто для выпечки
Когда заварное тесто будет готово, переложите его в большой кондитерский мешок (я использую 16-дюймовый кондитерский мешок) с наконечником «французская звезда» шириной 1/2 дюйма.
Если это проще, вы можете отрезать кусок картона шириной 4–5 дюймов или деревянную шпажку и использовать ее как направляющую для трубок эклеров одинаковой длины.Или вы также можете просто навести глаз.
Выдавите формочки для заварного теста длиной 4–5 дюймов на подготовленный противень (с циновкой из силпата), оставляя зазор в 2 дюйма между ними. Я выкладываю около 8-10 эклеров на каждую половину противня для выпечки. Не забудьте держать мешок для трубопровода под углом 45 °, как описано выше, и поддерживать постоянное давление в трубопроводе. Сделайте концы заварных коробок немного больше, чем в середине.
Завершите каждую коробку с трубами, осторожно повернув наконечник трубопровода.Это помогает предотвратить подъем всей заварной коробки вместе с наконечником трубопровода. Это также создаст заостренный или зазубренный конец. Итак, влажным пальцем похлопайте заостренные концы заварных футляров.
Посыпьте каждый ящик для эклера кондитерским сахаром. Создает слегка карамелизированный внешний вид, который не только добавляет легкую сладость, но и создает восхитительный хруст.
Выпечка классических эклеров
Выпекать в предварительно разогретой духовке 25-30 минут, пока заварные коробки не станут светло-коричневыми.Затем быстро откройте дверцу духовки и осторожно проткните каждый футляр для эклера с одного конца зубочисткой, чтобы выпустить воздух внутри. К этому моменту эклеры должны были образовать коричневую корочку. Это важно, потому что, если их уколоть до образования корки, заварные футляры разрушатся.
Закройте дверцу духовки и запекайте еще 5-10 минут (я обычно выпекаю еще 8 минут), пока ящики не станут темно-коричневыми (но не подгорят!).
Ящики для запеченных эклеров с чуть более крупными концами, чтобы не получить коробочки для эклеров деформированной или овальной формы.
Выньте из духовки, наколите другой конец заварных коробок и дайте им полностью остыть в месте без сквозняков. Я держу его на духовке или рядом с духовкой, где немного теплее и без сквозняков. Таким образом, нет риска, что заварные коробки слишком быстро остынут и разрушатся.
Когда эклеры остынут, их можно заливать начинкой по вашему выбору. Я обычно использую ванильный крем для выпечки, шоколадный крем для выпечки или крем дипломат для более легкого варианта.
Чем наполнить мои классические эклеры?
Классические шоколадные эклеры обычно имеют кремово-ванильную начинку из кондитерского крема. Это почти как ванильный пудинг с выраженным ванильным вкусом и не слишком сладкий.
Но вы также можете наполнить шоколадные эклеры восхитительным кремом из шоколадного теста.
Однако, если вы хотите более легкую начинку, чем кондитерский крем (крем для кондитерских изделий), вы можете вместо этого попробовать крем дипломат или крем шантильи (взбитые сливки с сахаром).
Сверху вниз: крем из ванильного теста, крем из шоколадного теста, крем ванильный дипломат, крем шоколадный дипломат
Здесь я приготовила ЧЕТЫРЕ разных начинки для своих классических шоколадных эклеров.
Крем из ванильного теста
Крем из шоколадного теста
Крем ванильный дипломат (крем для ванильного теста + крем шантильи). На вкус оно похоже на тающее во рту ванильное мороженое, но легче и не холоднее.
Крем шоколадный дипломат (крем из шоколадного теста + крем шантильи). На вкус это легкое, тающее во рту шоколадное мороженое, а не холодное.
У вас есть 2 способа наполнить эти классические эклеры.
С наконечником из бисмарка. Вставляем кончик с концов эклера и набиваем с обоих концов. После заполнения протрите концы, чтобы удалить излишки начинки.
С помощью звездообразного наконечника (маленькое отверстие) проделайте 3 отверстия на дне эклера.Используйте тот же маленький наконечник (или круглый наконечник), чтобы наполнить эклер снизу. Протрите, чтобы удалить лишний наполнитель.
Второй метод — мой любимый, хотя у меня тоже есть бисмарковидная насадка.
Макание шоколадных эклеров в шоколадной глазури
Когда все эклеры будут наполнены, пора окунуть их в шоколадную глазурь для шоколадных эклеров. Шоколадную глазурь действительно легко приготовить, и она очень вкусная сама по себе. Это просто смесь шоколада, сливок, масла и немного кукурузного сиропа.
Простой способ получить красиво глазированные шоколадные эклеры — это окунуть их в глазурь, а не заливать глазурью эклеры.
Осторожно и равномерно окуните каждый эклер в теплую шоколадную глазурь. Затем аккуратно погрузите его в глазурь, чтобы покрытие получилось ровным. После покрытия осторожно встряхните его, чтобы излишки шоколадной глазури снова стекали в миску. С помощью бумажного полотенца или зубочистки сотрите излишки шоколадной глазури по краям шоколадного эклера.Затем поместите его на решетку и дайте глазури застыть.
Для достижения наилучших результатов подавайте эти шоколадные эклеры при комнатной температуре или сразу же охлажденными, ИЛИ в течение 12 часов после розлива.
Шоколадные эклеры потеряют хрустящую корочку после наполнения. Однако, поскольку скорлупа запекается до темно-золотисто-коричневого цвета, они образуют прочную оболочку, которая не становится мокрой от начинки. Но чем дольше вы будете заполнять эклеры, тем мягче станут ракушки (но они не должны стать мокрыми даже через 24 часа).
Можно ли заранее приготовить шоколадные эклеры?
Раковины, начинку и глазурь можно приготовить отдельно и хранить отдельно до тех пор, пока они не понадобятся.
Эклеры лучше всего хранить в виде незаполненных ракушек. Запеченные ракушки эклеров без начинки можно хранить в герметичной таре в морозильной камере до 1 месяца. Когда будете готовы, просто разморозьте их при комнатной температуре, залейте, глазируйте, и они готовы к употреблению!
Можно ли хранить эклеры с начинкой?
Можно, но я не хочу этого говорить.Это не идеально. Но все понятно. Вы сделали эклеры, и у вас остались остатки еды. Хотите знать, как правильно их хранить?
Храните эти эклеры с начинкой в один слой на подносе, выстланном пергаментной бумагой. Не штабелируйте их. Дайте им застыть около часа. После замораживания поместите их в герметичный контейнер, при необходимости слоями, разделяя каждый слой пергаментной бумагой. Затем положите их обратно в морозильную камеру. Так можно хранить эклеры с начинкой около 4 дней. Но со временем они теряют свежесть.
Для разморозки поддерживайте эклеры при комнатной температуре. около 1 часа, пока они не растают, а затем их можно подавать.
Ракушки эклеров без наполнения — можно заморозить в герметичной таре на срок до 1 месяца.
Кондитерский крем — можно хранить в холодильнике до 3 дней. Убедитесь, что он находится в герметичном контейнере, и поверхность заварного крема должна касаться полиэтиленовой пленки.
Шоколадная глазурь — в холодильнике можно хранить до 1 недели.
Эклеры с начинкой и глазурью — до 4 дней в морозильной камере (может быть, и дольше, но эклеры со временем будут терять свежесть).
График создания классических шоколадных эклеров
Накануне:
Сделайте 1 1/2 партии ванильного крема для теста или шоколадного крема для теста. ИЛИ приготовьте по одной порции каждого, если вы хотите смесь ванили и шоколада.
Вы также можете приготовить заварное тесто накануне и хранить его в кондитерском мешке в герметичном пластиковом контейнере.
В день подачи шоколадных эклеров:
Выпеките эклеры (или вы можете испечь их заранее и также заморозить).
Пока эклеры остывают, приготовьте кондитерский крем, переложив его в кондитерские пакеты. Также приготовьте шоколадную глазурь и держите ее в тепле.
Наполните эклеры и по ходу окуните каждый в шоколадную глазурь. Дайте шоколадной глазури застыть. При необходимости охладите в течение нескольких часов и подавайте.
Если вам понравился этот классический рецепт эклера (рецепт шоколадного эклера), не забудьте подписаться на новые (и бесплатные) рецепты, указав свой адрес электронной почты в поле подписки под карточкой рецепта (и получите все эти рецепты прямо. в свой почтовый ящик), чтобы ничего не пропустить.Вы можете найти меня на FACEBOOK, TWITTER, INSTAGRAM, PINTEREST, YOU TUBE и GOOGLE-PLUS.
Другие рецепты, которые могут быть вам интересны
Идеальные профитроли
Заварное тесто Краклен с начинкой из соленой карамели
Крем для кондитерских изделий с ванилью
Крем для шоколадного теста
ОБОРУДОВАНИЕ, КОТОРОЕ Я ИСПОЛЬЗОВАЛ ДЛЯ ДАННОГО РЕЦЕПТА
Конденсаторы — 16-дюймовые кондитерские мешки для заварного теста
Кондитерская «французская звезда» с отверстием 1/2 дюйма — для надевания ящиков для эклера.
Венчики. Хороший набор венчиков необходим для выпечки.
Силиконовый шпатель
Ручной миксер или настольный миксер — в настоящее время я использую KitchenAid
2 коврика для выпечки Silpat — настоятельно рекомендуется для foolrpoof
2 противня на половину листа — наличие двух противней облегчает выпечку заварного теста с кракленом. Пока один из них запекается, другой противень может остыть и приготовить тесто, а затем выпекать, как только выйдет другой противень.
Ищете другие рецепты? Подпишитесь на мою бесплатную рассылку рецептов, чтобы каждую неделю получать новые рецепты на ваш почтовый ящик! Найдите меня, чтобы поделиться вдохновением на Pinterest и Instagram.
Классический шоколадный эклер
Кухня: французская
Классические шоколадные эклеры — надежный рецепт приготовления идеальных хрустящих и пухлых эклеров с шоколадным или ванильным кремом для выпечки. Промежуточное — Этот рецепт предназначен для обычных пекарей, которые пробовали простое заварное тесто (и профитроли). В этом рецепте задействовано несколько техник (заварное тесто + техника окантовки эклеров + кондитерский крем + глазурь).Прочтите сообщение и рецепт, прежде чем продолжить. Чашка, чайная ложка, столовая ложка на основе США. Стандартные преобразования измерений. Вес измерения являются рекомендуемыми для точных результатов (кнопка переключения метрических / американских преобразований под списком ингредиентов)
Подготовка: 1 час
Время охлаждения / отдыха: 4 часа
Готовка: 1 час
Общее время: 6 часов
Порций: 20 эклеров
Состав:
Заварное тесто для эклеров
Инструкции:
Заварное тесто
Разогрейте духовку до 375 ° F.
Налейте воду, масло, соль и сахар в кастрюлю среднего размера и нагрейте на среднем огне, время от времени помешивая. (Убедитесь, что соль и сахар полностью растворились в теплой воде, а масло растает ДО того, как вода закипит).
Как только вода закипит (с несколькими пузырьками, прорывающимися через поверхность), отодвиньте кастрюлю от плиты и всыпьте всю просеянную муку в кипящую жидкость. Используя деревянную ложку или термостойкую силиконовую лопатку, энергично перемешайте смесь, чтобы мука впитала всю воду и образовалась шарик из теста, и удалите из теста комки муки.
Примерно через 45–60 секунд перемешивания верните кастрюлю на плиту (на среднем огне) и дайте тесту готовиться еще 2–3 минуты, помешивая и перемешивая. Делайте это, пока не увидите, что на дне кастрюли образуется пленка из теста (обратите внимание, что это происходит только в кастрюлях из нержавеющей стали, а не в кастрюлях с антипригарным покрытием).
Снимите кастрюлю с огня и переложите тесто в большую миску. Осторожно перемешивайте тесто в течение 2–3 минут, чтобы выпустить пар и дать ему остыть (ниже 160 ° F).Как вариант, вы можете разровнять тесто вдоль стенки миксерной чаши и дать ему остыть в течение нескольких минут.
Разбейте все яйца в кувшин и хорошо взбейте, чтобы все смешалось.
Когда тесто остынет, добавьте ваниль (я не использую ваниль, но вы можете, если хотите). Затем добавьте яйца по 5-6 порций, тщательно перемешивая каждое добавление с тестом, прежде чем добавлять. Вы можете использовать миксер или лопатку, чтобы смешать яйца. Прекратите добавлять яйца, когда тесто начнет блестеть и станет глянцевым.Пожалуйста, прочтите сообщение для более подробной информации. Затем проверьте правильную консистенцию теста с помощью теста из заварного теста (подробно описано в посте).
Поместите тесто в пакет для выпечки диаметром 16 дюймов, закройте отверстие пакета и отложите его в сторону, пока не будут готовы противни. Выстелите противень циновкой из силпата. Также приготовьте таз с водой и миску кондитерского сахара с небольшим сетчатым ситечком.
Установите другой кондитерский мешок с наконечником «французская звезда» ½ дюйма.Затем отрежьте конец заварного пакета для выпечки из предыдущего шага и поместите его в пакет с наконечником в виде французской звезды.
Держите кондитерский мешок под углом 45 ° так, чтобы кончик французской звезды касался силпата. Выдавите 8-10 эклеров (4-5 дюймов в длину) на противень, выстланный силпатом. Делая окантовку, убедитесь, что концы немного больше средней части эклеров. Скрутите кончик кант на конце так, чтобы он получился слегка заостренным / зазубренным.
Окуните палец в воду и похлопайте концы эклеров, чтобы сгладить заостренные концы.Посыпьте эклеры кондитерским сахаром.
Поставьте противень на среднюю решетку духовки и установите таймер на 25 минут. Через 25 минут проверьте, не стали ли эклеры золотисто-коричневыми. Если они есть, то откройте дверцу духовки и быстро наколите каждый из эклеров острой зубочисткой или шпажкой с одного конца.
Закройте дверцу духовки и дайте эклерам выпекаться еще 5–10 минут, пока они не приобретут более темный золотистый цвет. Вы хотите, чтобы эклеры выпекались немного дольше, чтобы они лучше держали форму.
Выньте их из духовки и сразу же проткните кожухи для эклеров на другом конце. Дайте им остыть на противне примерно 10 минут, а затем переложите на решетку.
На второй противень, выстланный силпатом, выложите еще несколько эклеров и выпекайте. Повторяйте, пока не израсходуете все заварное тесто.
Когда эклеры остынут, их можно заливать. Если вы наполняете их позже, поместите незаполненные скорлупы в герметичный контейнер и заморозьте на потом.
Начинка
Приготовьте ванильный крем для выпечки или шоколадный крем для выпечки в соответствии с указанными рецептами накануне и дайте ему остыть в холодильнике на ночь.
Поместите начинку по вашему выбору в 16-дюймовый кондитерский мешок с маленьким круглым наконечником (диаметром 5–10 мм).
Используйте наконечник в виде французской звезды или круглый наконечник, чтобы аккуратно проделать 3 отверстия на дне ракушек эклера. Через эти отверстия залейте ракушки эклера кондитерским кремом.
Сотрите излишки кондитерского крема. Повторите то же самое со всеми ракушками эклера.
Шоколадная глазурь
Поместите шоколадную стружку в большую миску, которую можно использовать в микроволновой печи.
Разогрейте сливки и соль в отдельной миске в микроволновой печи или кастрюле. Когда крем начнет закипать, сразу же полейте им шоколадную стружку. Добавьте кукурузный сироп и масло. Перемешайте шоколадную стружку, пока она полностью не растает и не получится глянцевая шоколадная глазурь.Если шоколад не растает полностью после перемешивания, включите микроволновую печь в течение 10–20 секунд, чтобы шоколад полностью растопился.
Окуните каждый эклер с начинкой в шоколадную глазурь (подробнее о том, как аккуратно глазировать шоколадные эклеры, читайте в публикации).
Положите глазированные эклеры на решетку и дайте шоколадной глазури застыть.
Подавать при комнатной температуре или охлажденным.
Советы и приемы
Как хранить оставшиеся эклеры Если у вас остались эклеры с начинкой, выложите их на противень в один слой и заморозьте.После замораживания вы можете хранить их в герметичном контейнере с пергаментной бумагой между слоями. Затем верните их в морозильную камеру.
Разморозьте замороженные эклеры при комнатной температуре. около 1 часа. Пожалуйста, прочтите сообщение для более подробной информации. Как заранее приготовить и хранить эклеры Я рекомендую хранить незаполненные тесто в морозильной камере, чтобы они были свежими. Затем разморозьте замороженные ракушки на ночь, и вы можете нагреть их в духовке в течение нескольких минут, чтобы они снова стали хрустящими (по желанию).Затем дайте им остыть и залейте желаемой начинкой. Не забудьте заполнить размороженные ракушки непосредственно перед подачей на стол. Другие рецепты заварного теста Классическое заварное тесто, Рецепт идеальных кремовых слоек, Идеальные шоколадные профитроли, Chouquettes (французские сахарные слоенки), Choux au craquelin, Шоколадное заварное тесто, эклеры Earl Grey, Куриные буши (куриные слоенки)
«Этот веб-сайт предоставляет приблизительную информацию о питании только для удобства и вежливости. Данные о питании собираются в основном из базы данных о составе пищевых продуктов Министерства сельского хозяйства США, если таковая имеется, или из других онлайн-калькуляторов ».
Моя семья занималась этим годами.Один из способов избежать охлаждения на ночь — это положить каждую сторону квадратов крекера в молоко на несколько секунд, пока они не станут слегка мягкими, прямо перед тем, как положить их на торт. Это сохраняет их влажными, и сразу же готово к подаче. Вместо глазури мы использовали наш собственный топпинг: 3T Butter, 3T. Горячая вода, 3 т какао-порошка и около 1 с половиной стакана сахарной пудры (до желаемой толщины). Просто полейте сверху. Это создает тонкий слой шоколада и, на мой взгляд, делает его намного элегантнее!
Я даю этому 4 звезды б / с, я думал, что это нормально, но моим гостям понравилось.Раньше у меня был такой вариант, который был абсолютно восхитителен, но я не думаю, что этот рецепт был так хорош. Частично это может быть связано с тем, что его почти не замораживали в течение 4 часов, так что, возможно, если бы он «сидел» дольше, он был бы вкуснее. Я также использовал крекеры с корицей и грэм, это все, что у меня было, и мне лично не нравился вкус корицы в торте, но другие люди думали, что это отличное прикосновение. Я думаю, что отличными вариациями было бы сделать его как тирамису с добавлением кофейного вкуса, b / c в целом он просто казался мне простым — сладким — но простым по вкусу.В версии, которую я ел раньше, были слои ванили и шоколада. Я могу попробовать это в следующий раз, может быть, даже добавлю кофе в смесь.
ОБНОВИТЬ:
Я сделал вариацию с шоколадными крекерами и пудингом из чизкейка без жира и сахара с глазурью из темного шоколада. Это было действительно хорошо. Наконечник для разогрева глазури обязателен, так как так намного проще, и вы получите красивое гладкое, блестящее покрытие, как у эклера. Кроме того, я бы порекомендовал сделать это в большой прямоугольной посуде, чтобы вы могли просто защелкнуть крышку сверху.Я все время обнаруживал, что моя обертка из сарана «всасывается» в мою глазурь, когда я готовлю ее на сковороде, и не выглядит так красиво. Также важно оставить пирог хотя бы на ночь. Эта версия просуществовала 2 дня, и текстура была НАМНОГО лучше, чем у первой, которую я сделал, которая, как указано в рецепте, не выдерживала 4 часа.
Этот десерт потрясающий.Я последовал совету из другого обзора и поставил глазурь в микроволновую печь на 30 секунд и просто вылил ее сверху. Очень вкусно.
Все, что ХОРОШО, легко, быстро и недорого сделать, должно быть грехом !!! Единственное, что я изменил, — это домашний молочный шоколад. иней. Буду делать снова !!!
Сделано снова, но уже в версии с низким содержанием жира, с использованием обезжиренных крекеров грамм, пудинга без сахара, прохладного взбивания без жира, 2 чашек вместо 3 обезжиренного молока и шоколадного сиропа без сахара для глазури.Все еще очень хорош и отлично подходит для людей, наблюдающих за своим весом или диетологами
Вау, это так греховно вкусно! Это был мой второй раз, когда я делал это, и я рад, что сделал, потому что первый, который я сделал, был не так уж хорош. Моя семья и я думали, что купленная в магазине глазурь, которую я нанес первой, была слишком сладкой, а также слишком много. Кроме того, я использовал пудинг со вкусом чизкейка на первом, и нам тоже не нравился этот аромат.На этот раз я решил использовать пудинг со вкусом ванили (по рецепту) и приготовить шоколадный ганаш для начинки. Боже мой! Я сделал это накануне вечером, чтобы дать ароматам застыть, и взял его на обед на работе. Все боролись из-за остатков еды, и все хотели рецепт. Я не могу описать, насколько это вкусно для такого простого десерта (на приготовление ушло менее 10 минут). Я думаю, что ганаш — вот что действительно изменило ситуацию на этот раз. (2/3 стакана жирных сливок довести до кипения, затем залить 1 стаканом полусладких шоколадных чипсов… Я использовал Ghirardelli, взбил до однородной массы и полил торт. Затем дайте остыть в холодильнике на ночь.) Вы должны попробовать этот рецепт … поверьте, вы не будете разочарованы!
Это замечательно. Отнесла его в вязальный клуб, и им понравилось. Я внес некоторые изменения. Вы можете облегчить это. Как предлагают некоторые другие. Я сделал один ванильный и один чизкейк с сахаром и обезжиренным пудингом.Я также использовал 1/2 банки тройной помадки Бетти Крокер и глазурь с шоколадной крошкой. И я нагрел, как они предложили, в микроволновке. Остался только тонкий слой шоколада. Замечательный. Большое спасибо.
Отличный рецепт! Я сделал это для нашего ежегодного семейного барбекю, и все были в восторге! Сделать это слишком просто! Я попробовал совет из предыдущего обзора, который предлагал нагреть глазурь перед тем, как положить на торт…он работало отлично! Это хранитель …
Очень легко приготовить и имеет прекрасный вкус. Я сделаю это снова! Лучше всего растопить глазурь … вылейте ее и поставьте в холодильник!
Торт «Эклер» самый лучший.Я использую глазурь собственного приготовления, лучше, чем что-либо из консервной банки. Мы также оставляем его на ночь. Лучше, когда крекеры из Грэма станут мягкими.
Не уверен, что это было похоже на эклер на вкус, но приготовить его было несложно. В кратчайшие сроки у меня было блюдо, приготовленное для барбекю по соседству в последнюю минуту. Это был один из первых десертов, так что я думаю, им он понравился.Думаю, я не большой поклонник десертов coolwhip / pudding. В любом случае спасибо, Кэти.
Weight Watchers Шоколадный торт с эклером
Если вы жаждете шоколада, но знаете, что это ваша слабость — этот шоколадный торт с эклером без выпечки (который стоит всего четыре балла за порцию) удовлетворит ваших сладкоежек!
Самое лучшее в этом десерте для Весонаблюдателей — это то, что это НЕ выпечка, и буквально на его приготовление уходит меньше 10 минут! Это идеальный торт для любого торжества.
Планируете ли вы летний вечер на выпускной или просто отдыхаете с любимыми — это тот десерт, который вам понравится. Мне нравится думать об этом как о пироге из холодильника (без чувства вины!)
Продолжайте читать, чтобы узнать о всех вкусных блюдах!
1
небольшой пакет
обезжиренный шоколадный пудинг без сахара быстрого приготовления
4 балла
4 и 1⁄2
чашка
обычное несладкое миндальное молоко
4 балла
16
унция
Cool Whip Взбитый топпинг без жира
31 Очков
10
квадраты
крекеры с пониженным содержанием жира
11 очков
Инструкции
Смешайте ванильный пудинг с молоком согласно инструкции.
Добавьте 1 холодный венчик.
Положите 5 квадратов крекера на дно формы 13×9. (Я разбил их, чтобы покрыть большую площадь!)
Сверху выложить половину пудинга.
Добавьте еще пять квадратов крекера Грэма.
Добавьте оставшуюся часть ванильного пудинга и остудите смесь для взбивания.
В отдельной миске смешайте шоколадный пудинг с 1 1/2 стакана молока.
Добавьте в шоколадный пудинг вторую емкость с холодным взбитым венчиком.
Выложите смесь для шоколадного пудинга поверх крекеров.
Накрыть крышкой и заморозить в течение двух часов. Затем оставьте на ночь в холодильнике.
Не ешьте до следующего дня, чтобы крекеры успели размягчиться.
Иногда мне сложно придумывать такие вкусные рецепты, как этот, с использованием полезных ингредиентов. Чтобы упростить мне (и вам), ниже приведены некоторые из моих любимых десертов FreeStyle для диетологов!
Смерть от шоколадного эклера! — HealthGoals100
Я видел рецепт шоколадного эклера в газете на прошлых выходных.Это было взято из книги, написанной кем-то, кто похудел после снижения потребления сахара. Отличная работа. Эклеры не казались мне идеальным выбором, если ваша цель — похудеть, поэтому, будучи любопытным зверем, я сделал несколько быстрых вычислений и заметил, что, несмотря на низкое содержание сахара, общая энергия каждого эклера была больше, чем вы получит от выпитого пол-литра колы. Я выяснил, что каждый эклер содержит 12,7 грамма насыщенных жиров, в основном из густых сливок, а это огромное количество.
Хотя общее повышенное потребление жиров (в разумных пределах) больше не считается смертельной ловушкой, как раньше, значительный объем исследований показывает, что большая часть потребляемых нами жиров должна быть из мононенасыщенных и полиненасыщенных жиров, и на самом деле , что замена пищевых насыщенных жиров этими моно- и полиненасыщенными жирами обеспечивает значительное снижение риска ишемической болезни сердца. Австралийский фонд сердца предлагает поддерживать потребление насыщенных жиров ниже 7% от общего дневного потребления энергии.Итак, для человека, который потребляет в среднем 8400 кДж (2000 калорий) в день, всего один из этих якобы лишенных чувства вины эклеров быстро доведет вас до колоссальных 80% рекомендуемого максимального дневного потребления насыщенных жиров. Это не оставляет много места для маневра до конца дня. Рекомендация Американской кардиологической ассоциации еще строже: содержание насыщенных жиров не должно превышать 5-6%.
Дело в том, что не забывайте, что употребление шоколадного теста с низким содержанием сахара пойдет на пользу вашему здоровью.Ограничение сахара практически не принесет пользы для здоровья, если вы просто замените его большим количеством нездоровых жиров. Клиенты часто спрашивают нас, какой сахар является лучшей альтернативой на рынке — агава, сироп рисового солода, кокосовый сахар, кукурузный сироп фруктозы, концентраты сока, фруктоза, тростниковый сок, золотой сироп, финиковый сахар, пальмовый сахар, ячменный солод, декстроза и более. Хотя производители часто продают их как «более здоровые» версии сахара, они по-прежнему остаются всего лишь замаскированными модными сахарами.Они не сделают вас здоровее, если вы потребляете их больше.
В нашем доме мы просто используем сахар и часто значительно уменьшаем его количество по сравнению с тем, что предлагается в рецепте. Иногда вместо этого мы используем несколько фиников или немного патоки или меда. Не увлекайтесь шумихой о здоровой альтернативе, просто ешьте меньше сахара.
Всемирная организация здравоохранения предлагает ограничить общее количество добавленного сахара до менее 10% от общего количества потребляемой энергии, хотя дальнейшее ограничение до 5% от общего количества потребляемой энергии более желательно — это около 25 граммов в день (6 чайных ложек) для большинства людей. и НЕ включает сахара, содержащиеся в свежих продуктах, таких как цельные свежие фрукты, молоко и овощи.Здоровое питание — это гораздо больше, чем просто сокращение потребления сахара. Отказ от сахара сам по себе не сделает вас более здоровым — более здоровая пища и выбор образа жизни сделают вас здоровее. Я не читал книгу.
Нетлтон Дж. А., Брауэр И. А., Гелейнсе Дж. М. Хорнстра Г. Апрель 2017 г. Потребление насыщенных жиров и риск ишемической болезни сердца и ишемического инсульта: Новости науки.Энн Нутр Метаб; 70: 26-33
Учебное пособие: Éclairs & Choux Paste
Согласно английскому словарю Chambers, по крайней мере, в версии до 1970-х годов эклер — это «торт, длинный по форме, но непродолжительный». В стандартном французском словаре вы обнаружите, что эклер — это не только выпечка, но и вспышка молнии.
Историки кулинарии не совсем согласны с тем, почему название кондитерского изделия означает вспышку молнии на французском языке — некоторые считают, что прозвище выпечки является результатом того, как быстро ее съели («съели в мгновение ока»), другие утверждают Это связано с тем, что он блестит при покрытии глазурью, как молния.Независимо от названия, эклеры, несомненно, вкусные, если их приготовить правильно. Но обычно это не так.
Пять смертных грехов выпечки эклера
Быстрый поиск в Google покажет, что большинство рецептов эклеров, доступных в Интернете, имеют серьезные недостатки. При просмотре найденных в Интернете рецептов я смог выделить пять основных проблем, которые я назову «5 смертных грехов Éclair Baking». Вы совершили один из этих смертных грехов, связанных с эклером, если ваш —
Недоваренный : Эклер должен иметь насыщенный коричневый цвет.Они ни в коем случае не должны быть бледными или светло-коричневыми. Недостаточная выпечка приводит к получению мягкой оболочки, которая не может обеспечить столь необходимый текстурный контраст, который обеспечивает хороший эклер. Недогревшие эклеры также могут привести к их разрушению при извлечении из духовки.
Плоский : Неправильно сделанный эклер будет плоским, а не пухлым. Плоские эклеры возникают в результате того, что тесто либо недостаточно расширилось в духовке, либо схлопнулось вскоре после того, как вынули из него. Что плохого в плоских эклерах? Их нельзя заполнить, и они не выглядят так впечатляюще.
Старый : Эклеры следует подавать в тот же день, когда они наполняются. Задержки с подачей эклеров приводят к тому, что влага из начинки (обычно кондитерских сливок, но иногда ганаша или взбитых сливок) просачивается внутрь скорлупы. Когда это происходит, эклер теряет текстурный контраст между своей хрустящей оболочкой и бархатистой начинкой. Он просто мягкий на вкус.
Треснувший : Вероятно, это второй по распространенности грех после недо выпеченных эклеров.Хороший эклер не должен иметь крупных трещин. Большие трещины делают остекление практически невозможным, а его заполнение намного сложнее.
Небрежный : Правильно приготовленный эклер не должен капать глазурью, а должен иметь четкое прямое разделение между глазурью и остальной частью теста.
Если у ваших эклеров есть какие-либо из перечисленных выше проблем, не расстраивайтесь. Большинство людей портят эклеры. Фактически, когда я опубликовал рецепт малиновых эклеров два года назад, я совершил все пять из этих смертельных грехов, связанных с выпечкой эклеров.Ой.
Но вот хороший вопрос: почему у нас все в порядке с посредственными эклерами? Почему Мне нравились посредственные эклеры?
Я думаю, это потому, что большинство из нас не знает ничего лучшего. В Интернете вы можете найти так много квестов, которые выполнили пекари, чтобы получить идеально пушистые пирожные, слегка хрустящие круассаны или французские макароны без пустотелых изделий. Но на эклеры почти ничего нет. Хороших эклеров просто недостаточно, чтобы мы даже знали, что такое идеальный эклер. Как мы можем стремиться к совершенству, если мы даже не знаем, что такое совершенство? Что ж, ребята, это скоро изменится. Сегодня мы разбираем идеальный эклер.
В этом длинном посте (примерно в семь раз длиннее обычного!) Я собираюсь поделиться результатами моих экспериментов с эклером за последние несколько недель. Я собираюсь поделиться своими советами и приемами, как избежать всех пяти смертных грехов.
Источники и вдохновение
Этот урок представляет собой комбинацию результатов моих экспериментов с выпечкой (где я придерживался всего постоянного, кроме одного фактора для определения его эффектов), рецепта Эдди Ван Дамма, эпизода «Хорошая еда» Альтона Брауна и видео Я нашел в Интернете легендарного японского шеф-кондитера Садахару Аоки, который готовит эклеры.
Этот урок в первую очередь ориентирован на рецепт шеф-повара Аоки, который известен тем, что продает, возможно, лучший эклер в Париже. Хотя он обычно не публикует свои рецепты (возможно, вы помните, как я жаловался на это в моем последнем посте, где я воссоздал его знаменитый соленый карамельный пирог), я нашел в Интернете видео, где он поделился своим рецептом эклера. После того, как я нашел кого-нибудь, кто перевел бы его с японского на английский, я был готов сделать идеальный эклер. Я был готов ходить в его заварках.
Что такое заварное тесто?
Эклеры, профитроли / слойки с кремом, крокембуши, чуррос, сухарики, воронки, немного бенье (не эти), St.Пирог Оноре и гужеры сделаны из пасты, называемой заварным (произносится как ОБУВЬ). Поскольку в этом руководстве рассказывается, как приготовить превосходно приготовленное заварное тесто, необходимое для идеального эклера, его полезные советы не ограничиваются только продолговатым тестом. Я настоятельно рекомендую вам использовать стратегии, обсуждаемые в этом посте, во всех ваших усилиях по заварке для достижения наилучших возможных результатов (это означает, что если вы хотите приготовить рецепты заварного теста, на которые я ссылался в этом руководстве, например, профитроли или воронка торт, вместо этого используйте новый рецепт в нижней части этого поста).
Заварная паста (или выпечка) использует силу пара для надувания, будь то в духовке, в горячем масле или кипящей воде. Завар не содержит специальных разрыхлителей — его просто делают из воды, молока, масла, муки, соли, сахара и яиц.
Как получить подрумянившуюся хрустящую скорлупу: молоко или вода для заварного теста?
В моем рецепте эклеров в заварной пасте используются молоко и вода, как и многие другие. Вы можете увидеть некоторые рецепты, в которых используется только один или другой (например, старый, который я использовал для малиновых эклеров и профитролей).Не использовать молоко или воду, как я делал раньше. Оба очень важны и служат разным целям. Вода в заварной пасте придает эклерам хрустящую корочку, сахар в молоке придает цвет, а содержащиеся в нем белки помогают поддерживать форму эклера.
Мой новый рецепт начинается довольно просто: довести до кипения молоко, воду, масло, соль и сахар. Доведение всего до кипения гарантирует, что сахар и соль должным образом растворятся.В противном случае кусочки сахара и кристаллы соли будут способствовать растрескиванию заварного теста.
Как избежать трещин: соль, ключевой ингредиент
Соль играет очень важную роль в рецептах заварной пасты. Проще говоря, это помогает избежать трещин. Как правило, чем больше соли вы добавляете в тесто, тем меньше трещин останется на ваших эклерах. При этом, чем больше соли вы добавите, тем соленее будет ваш конечный результат (очевидно).
Отказ от соли в начинке и глазури и увеличение содержания соли в заварной пасте — лучший способ решить эту проблему.Конечно, если вы готовите несладкое заварное тесто, такое как гужеры (сырные профитроли), соль не проблема для заварного теста . (Это каламбур.)
Сила муки: какую муку мне использовать?
Использование подходящего сорта муки в эклерах необходимо, если вы хотите избежать греха № 2, плоских эклеров. Плоские эклеры не только некрасиво выглядят, но и их очень сложно правильно заполнить. Я видел рецепты эклеров, в которых в порядке от минимального до максимального содержания белка используют муку для выпечки, универсальную (AP) муку и хлебную муку.Чем выше содержание белка в муке (т. Е. Чем она ближе к хлебной муке), тем лучше эклер сможет поддерживать себя и оставаться пухлым. Чем больше белка в муке, тем более хрустящей будет скорлупа.
Не верите? Посмотрите картинку ниже. Эклер слева был приготовлен из AP-муки, а эклер справа — из хлебной муки. Все остальные переменные оставались неизменными. Эклер справа намного лучше. Просто попробуйте заполнить тот, что слева!
Однако этот эксперимент не означает, что вы не можете приготовить эклеры из универсальной муки.Ты можешь. Это будет работать. Тем не менее, рецепт рецепта, я обнаружил, что мои результаты намного лучше, когда я использовал хлебную муку. Я совершил меньше смертельных грехов, связанных с эклером.
Что касается муки для пирожных, в которой даже меньше белка, чем в универсальной муке, я бы посоветовал избегать ее для заварной пасты. По какой-то странной причине Садахару Аоки, похоже, использует муку для торта в своем видео эклера. Я думаю, он либо оговорился, либо видео было неправильно переведено, потому что результаты, которые вы получите с мукой для торта, определенно не годятся.
Добавление и приготовление муки: важные детали
После того, как молоко, вода, масло, соль и сахар доведены до кипения, следующим шагом является снятие кастрюли с огня и добавление просеянного муку сразу. Почему все сразу? Ваша цель — потрясти муку теплом, чтобы, по словам Олтона Брауна, молекулы крахмала в муке желатинизировались и могли удерживать всю воду в жидком тесте. Ну, по крайней мере, в этом его причина. Я не совсем уверен.У меня не было возможности проверить влияние одновременного добавления муки по сравнению с медленным.
Как бы то ни было, после добавления муки смесь необходимо перемешивать, все еще выключая огонь, до тех пор, пока мука не перестанет быть видимой.
Добавление муки, когда смесь не нагревается, важно, чтобы избежать кусков муки в вашей заварной пасте (наряду, конечно, с просеиванием муки перед ее добавлением). Когда я сделал две партии заварной пасты, одну, в которую добавляли муку и смешивали с огнем, а другую — когда этого не было, партия, нагретая во время добавления муки, содержала намного больше комков муки.Эти комки образовывали трещины в эклерах при выпекании.
После того, как мука смешана, кастрюлю нужно вернуть в печь примерно на две минуты. Очень важно нагреть заварную пасту после замешивания муки. Это приведет к испарению всей воды, которая не попала в сложную крахмальную сеть теста. Если вы этого не сделаете, ваши эклеры не будут подниматься должным образом, потому что вместо пара, расширяющего тесто предсказуемым образом, оно будет происходить совершенно случайно, и вы увидите множество плоских, потрескавшихся эклеров.
Как узнать, что вы закончили? На дне кастрюли вы должны увидеть тонкий слой крахмала. Это хорошо. Садахару Аоки, однако, предупреждает, что с некоторыми горшками вы никогда не получите этого покрытия. Вот почему он рекомендует нагревать тесто до температуры 75 ° C (170 ° F). Я тоже этим занимаюсь, потому что мне нравится знать именно , когда он будет готов.
Поскольку это покрытие образуется во время приготовления теста, вам нужно быть осторожным, чтобы не смешать его с заварной пастой во время приготовления.Если вы это сделаете, вы получите негладкое тесто, которое приведет к образованию трещин. Поэтому, готовя тесто, не перемешивайте его, как с большинством других ингредиентов. Перемешайте ложкой или шпателем немного выше поверхности кастрюли, чтобы не соскрести покрытие на пасту.
Добавление яиц
Яйца, вероятно, являются наиболее важным ингредиентом заварного напитка после воды, который помогает обеспечить пар, необходимый для подъема эклеров. Яичные желтки обеспечивают эмульгирующую способность и аромат, а белки яичных белков поддерживают оболочку эклера, чтобы она не разрушалась.Фактически, белки в молоке, муке и яичных белках работают вместе, чтобы поддерживать скорлупу.
Добавление яиц — это простой процесс, но вы должны быть осторожны, чтобы тесто не было слишком горячим, прежде чем смешивать их, иначе яйца свернутся и начнут трескаться. Таким образом, перед добавлением яиц важно замесить тесто в течение примерно минуты и тридцати секунд, чтобы выпустить пар и дать ему остыть примерно до 60 ° C (140 ° F). В этот момент вы можете добавить половину взбитых яиц комнатной температуры.Слегка взбейте яйца перед добавлением, чтобы обеспечить правильное распределение яичных белков и желтков по всему тесту.
После того, как первая половина яиц смешана, остальные следует добавлять медленно, при работающем миксере, до тех пор, пока не смешаются. Еще немного микширования после этого тоже хорошая идея. У вас получится заварная паста, которая будет гладкой, блестящей и, надеюсь, без комков.
Если вы окунете палец в холодную воду и проведете им через заварную пасту, у вас должно получиться (а) желоб, который не сплющивается сам по себе, и (б) выступ теста, на котором вы поднимаете палец. .Этот тест помогает убедиться, что у вас есть надлежащая гидратация теста (т. Е. Необходимое количество жидкости в нем, чтобы помочь заварному завару равномерно вздуваться в духовке). Я получил эту идею от Садахару Аоки, и она прекрасна. Когда я тестировал разные рецепты с разной гидратацией, некоторые проходили этот тест, а другие — нет. Те, что прошли испытание, дали лучшие эклеры.
Кондитерские эклеры: подготовка сковороды
Эклеры следует накапать на противне, застеленном пергаментной бумагой, поскольку белки в яйцах могут привести к прилипанию эклеров к сковороде.Однако, если вы застелите противень пергаментной бумагой, он, скорее всего, будет скользить. Это не очень помогает, когда вы пытаетесь нарезать эклер прямо из трубочки. Вот почему я прикрепляю пергаментную бумагу к противню, нанося немного заварного теста между пергаментом и сковородой, на которую кладу ее. Завар действует как клей и предотвращает скольжение бумаги при обвязке кантом.
Если у вас возникли проблемы с эклерами другого размера, подумайте о том, чтобы отметить, как долго эклеры должны находиться на пергаментной бумаге, ручкой или карандашом, прежде чем наклеивать канты.Направляющие отметки помогут гарантировать, что каждый эклер имеет надлежащую длину, около 13 см (5 дюймов).
Эклеры для труб: Наконечник для трубок
Единственный наиболее важный способ уменьшить растрескивание эклеров и сделать их пухлыми, а не плоскими — это использовать соответствующий наконечник для трубок: наконечник в форме звезды, примерно 1,5 см (1 / 2 дюйма) в диаметре с как можно большим количеством мелких зубцов. Зубцы образуют на тесте выступы, которые помогают ему расширяться без растрескивания. При использовании круглого наконечника трубопровода могут образоваться трещины.
При этом, если у вас есть только круглый наконечник трубопровода, вы можете свести к минимуму растрескивание, слегка пропуская зубья вилки через трубчатое тесто, чтобы образовались гребни. Однако при использовании этого метода у вас все равно будут проблемы. Это не идеально. Я настоятельно рекомендую вложить около 1,50 доллара и получить правильный наконечник для труб. Это, вероятно, самый важный вывод из этого урока: подберите правильный наконечник для эклеров. Я использую наконечник, похожий на этот.
Piping Éclairs: The Actual Piping
Заполнив кондитерский мешок заварной пастой, вытащите тесто прямыми линиями под углом примерно 45 ° к сковороде.Я пробовал прокладывать трубы параллельно сковороде и перпендикулярно ей, и обнаружил, что 45 ° — лучший способ получить эклеры, которые не будут ни слишком толстыми, ни слишком высокими, но идеально подходящими. (Это угол Златовласки.)
Здесь важны ширина и высота. Слишком тонкие и недостаточно высокие эклеры будут иметь минимальное пространство для наполнения.
Если вы слегка надавите и быстро передвинете сумку, ваши эклеры получатся слишком тонкими. Хитрость заключается в том, чтобы очень сильно надавить на мешок и двигать его со средней скоростью.Таким образом вы получите прилично толстые эклеры (около 2,5 см), которые также будут довольно прямыми.
Когда вы дойдете до конца эклера, есть два основных способа остановить поток заварной пасты: встряхнуть кондитерский мешок, чтобы выпустить пасту, или перетащить ее обратно по уже проложенной секции.
Предыдущий метод дал мне гораздо лучшие результаты. Хотя большинство кондитеров используют второй метод, я обнаружил, что моего контроля с кондитерским мешком для этого недостаточно.Я склонен отодвигать сумку слишком далеко и разрушать гребни примерно на одной трети эклера, что в конечном итоге приводит к растрескиванию. С другой стороны, большинство кондитеров, которые гораздо лучше владеют кондитерскими мешками, чем я, могут остановить поток гораздо более быстрым движением типа «взмах руки» и разрушить выступы только на очень небольшом участке éclair, чтобы они не сильно трескались. Предполагая, что у вас не очень хорошие навыки трубопровода или вы хотите перестраховаться, я бы выбрал метод встряхивания. Единственный минус в том, что он немного медленнее.
Изготовление эклеров для трубок требует практики, так что продолжайте делать это, пока не будете довольны результатом. Вы всегда можете соскрести тесто обратно в кондитерский мешок с помощью лопаточки и попробовать еще раз (psst… если вы внимательно посмотрите на картинку выше, вы увидите более темные участки, которые являются остатками соскобленных эклеров).
Мытье яиц: определение степени подрумянивания и силы растрескивания
При промывании яиц вы сталкиваетесь с, казалось бы, невозможной ситуацией: вы можете смазать эклеры с помощью яичной промывки и получить подрумянившиеся, потрескавшиеся эклеры или нет. почистите их и запекайте бледные, без трещин.Итак, какой грех вы решите совершить? Грешить один или четыре?
Не говори глупостей. Тебе тоже не нужно этого делать.
Вот в чем дело: можно использовать для мытья яиц для своих эклеров. Но, и это большое но, вам нужно быть осторожным. Если вы нанесете слишком много смывки для яиц, так что она разольется по стенкам вашего эклера, яйцо захватит эклер на сковороде и не даст ему вздуться. Это приведет к появлению трещин, поскольку эклер пытается пробить яичный барьер. Но если вы нанесете яичный промывной раствор осторожно, он также подойдет.
Но кто успевает поосторожнее ???
Я использую сахарную пудру вместо мыла для яиц при приготовлении эклеров.
Быстрое присыпание сахарной пудры поможет стимулировать подрумянивание (карамелизацию верхних частей эклеров) и позволит эклерам как следует надуться. Кроме того, это намного быстрее, чем аккуратное мытье яйца.
Не греши сахарной пудрой!
Выпечка
В некоторых рецептах рекомендуется начинать с высокой температуры духовки, а затем понижать ее при выпечке заварного теста.Причина в том, что высокая температура поможет эклерам набухнуть, а после этого необходима низкая температура, чтобы просто высушить их.
Честно говоря, я поигрался с температурами, и они не сильно повлияли на меня. Я просто начинаю с одной температуры, 180 ° C (350 ° F), и придерживаюсь ее. Работает нормально.
Когда эклеры готовятся, мне нравится делать небольшую щель внизу каждого из них ножом для очистки овощей, чтобы выпустить пар. В противном случае, когда они остынут, пар превратится в воду, и эклер внутри станет мокрым.Они также могут сдуваться.
Но если вы добавите прорезь, вы получите идеальную оболочку из эклера: слегка хрустящую, идеального коричневого оттенка и большую внутреннюю полость, готовую принять кремообразную начинку.
Заливка
У меня нет фотографий для этого шага, потому что он относительно простой. Взбейте партию сливок, взбитого ганаша или взбитых сливок и залейте эклеры. Вы можете разрезать их пополам и украсить начинкой, либо сделать три отверстия в нижней части эклера с помощью круглого кончика канта или ручки, а затем заполнить эклер кондитерским мешком.Если вы выберете второй путь, убедитесь, что вы используете достаточно наполнителя. Нет ничего хуже пустого эклера. Вероятно, это должен быть грех номер шесть.
Хотя для начинки эклеров часто рекомендуют кончики для выпечки Бисмарка (с длинным носом), мне они не очень нравятся для этой цели. Их отверстие слишком маленькое, чтобы использовать его для кондитерского крема, который довольно густой. Они намного лучше подходят для тонких начинок, как творог из манго для пончиков с манго. Я просто использую кондитерский мешок с большим круглым наконечником для эклеров, чтобы заполнить их после того, как я проделал отверстия (я не делаю отверстия наконечником в пакете, потому что он грязный).Работает как шарм.
Глазурь
Я видел четыре типа глазури для эклеров: шоколадный ганаш, растопленный шоколад, заливная помадка и простая сахарная глазурь. Все это прекрасно работает и может быть изменено в соответствии с ароматами, с которыми вы работаете (например, путем добавления красителей, ароматизаторов и украшений). Простая сахарная глазурь (сделанная с сахарной пудрой и небольшим количеством молока или воды) — самый простой вариант, но она может треснуть. Чаще всего встречается растопленный шоколад или простой шоколадный ганаш.
Важное примечание при остеклении: убедитесь, что глазурь достаточно толстая! Полупрозрачная глазурь покажет оболочку эклера под ней, и она также будет капать, не позволяя получить аккуратное профессиональное покрытие на вашем эклере.
В отличие от того, что некоторые могут предложить, глазирование эклера — это четырехэтапный процесс.
Сначала окуните эклер в глазурь и переместите его из стороны в сторону, чтобы убедиться, что его верхняя часть полностью покрыта. Затем выньте его из глазури. Обычно именно на этом останавливается большинство людей, и заканчивают небрежной работой по остеклению.Но ведь вы же не хотите быть похожими на большинство людей, верно?
Во-вторых, пальцем верните излишки глазури с верхней части эклера обратно в чашу, проведя пальцем через «поток» излишков глазури. (P.S. извините за синий оттенок на следующих нескольких фотографиях; мне пришлось переключить источники освещения.)
В-третьих, пальцами сотрите излишки глазури по бокам эклера и получите ровный край.
В-четвертых, пальцами сотрите излишки глазури с изогнутых участков.На этом этапе вы можете добавить любые начинки (например, цукаты, фрукты и т. Д.).
Ta-da, идеально глазированный эклер!
Заключение
Эклеры — особые угощения; они заслуживают большего, чем случайный прием. Сосредоточьтесь. Уточнить. Упражняться. В конце концов у вас получится идеальный эклер.
Ниже вы найдете мой тщательно проверенный рецепт заварного теста. Вы можете использовать это, как уже отмечалось ранее, для различных применений, таких как эклеры, профитроли / слойки с кремом, крокембуши, чуррос, сухарики, воронкообразные кексы, некоторые бенье, зверобой.Торт Оноре и гужеры. Чтобы приготовить классический эклер (по этому рецепту получается около восьми штук длиной 13 см), залейте выпеченное тесто ванильным кремом для выпечки и окуните в растопленный шоколад.
Понравился этот учебник? Прочтите еще один!
Эклер и заварная паста
75 г воды
75 г молока
75 г сливочного масла
5 г сахара
3 г соли [Обновление 04.05.2019: изменено с 5 г на 3 г]
100 г хлебной муки, просеянной ( примечание: при жарке или варке заварного теста можно заменить мукой AP)
150 г яйца (около 3), комнатной температуры, слегка взбитые
Сахарная пудра, для присыпки
Принесите воду, молоко, масло, сахар , и соль до сильного кипения в кастрюле среднего размера на среднем огне.
Снимите кастрюлю с огня и сразу всыпьте всю муку. Энергично перемешайте, пока мука полностью не смешается.
Вернитесь к нагреву и замесите тесто, стараясь не поцарапать дно формы, так как во время приготовления там может образоваться пленка. Готовьте, пока тесто не нагреется до 75 ° C (170 ° F), примерно две минуты. Вы можете увидеть пленку на дне кастрюли.
Перелейте тесто в миску и с помощью настольного миксера, снабженного лопастной насадкой, перемешайте на самой низкой скорости в течение примерно одной минуты и тридцати секунд, чтобы тесто остыло до 60 ° C (140 ° F).Вы также можете сделать это ложкой или ручным миксером.
Добавьте половину яиц и перемешайте на самой низкой скорости, если используете стационарный миксер.
Продолжая перемешивать миксер или помешивая рукой, медленно добавьте остальные взбитые яйца. После смешивания перемешивайте еще минуту, пока тесто не станет однородным.
Используйте, как указано в рецепте, или сделайте эклеры, указанные ниже…
Приготовьте противень, выстланный пергаментной бумагой, нанеся немного заварного теста между бумагой и сковородой в каждом углу, чтобы закрепить бумагу на сковороде.
Переложите заварную смесь в кондитерский мешок со звездообразным наконечником около 1,5 см (1/2 дюйма) в диаметре с как можно большим количеством мелких зубцов (хорошо около 16).
Вырежьте эклеры отрезками длиной 13 см (5 дюймов) и шириной около 2,5 см (1 дюйм) под углом примерно 45 ° между пакетом и противнем, застеленным пергаментной бумагой. Разместите эклеры на расстоянии 5 см (2 дюйма) друг от друга. При необходимости наметьте линии ручкой или карандашом на пергаментной бумаге, чтобы эклеры были одинаковой длины.
Присыпка с сахарной пудрой.
Выпекайте в предварительно разогретой духовке при 180 ° C (350 ° F) в течение сорока минут или до тех пор, пока не станет немного темнее золотисто-коричневого цвета.
Выньте из духовки и сделайте тонкий надрез на дне каждого еще горячего эклера, чтобы выпустить пар. Дайте полностью остыть перед заливкой и глазированием.
3.5.3226
видео рецепт: шоколадный эклер — devil’s food kitchen
Вентиляторы Hello DFK —
После долгого перерыва мы вернулись с нашим первым видео-рецептом, и мальчик, он хороший! Позвольте мне сначала вкратце сказать, насколько я благодарен за то, что у меня есть так много сторонников, которые выразили свое беспокойство по поводу отсутствия новых сообщений DFK, а также поощрение к запуску видеоформата.Говоря о формате, я хотел бы услышать от вас о том, что вам НЕ нравится (конструктивно было бы неплохо, но если вам нужно кричать, это нормально), чтобы я мог лучше улучшить для вас опыт!
Для тех из вас, кто любит читать и любит читать то, что я хочу сказать, будьте уверены, я не откажусь от ручки (… или клавиатуры) и по-прежнему буду публиковать эссе на различные кулинарные темы. Хорошо, перейдем к эклеру.
Сообразительные кулинары Devil’s Food, возможно, помнят, что однажды я уже делился рецептом шоколадного эклера.Это верно. Но! В видеоформате я могу показать множество деталей того, как я манипулирую различными этапами рецепта, которые я никогда не смог бы зафиксировать в статических изображениях, поэтому я хочу снова показать вам этот процесс. Если вы хотите проверить оригинальную аналоговую версию, сделайте это здесь.
Eclair — замечательная и универсальная основа в чьих-либо хитростях для выпечки, особенно в приготовлении заварного паштета. Только по этой причине я надеюсь, что вы попробуете рецепт! Как я уже упоминал ранее, я предпочитаю наполнить свой эклер кремом, а не кондитерским кремом, не в последнюю очередь потому, что я предпочитаю насыщенность и кремовую консистенцию кремо.Не менее важно, однако, что крем (или заварной крем, если вы не любите французский) можно заморозить, что делает его гораздо более универсальным, чем кондитерский крем, который имеет короткий срок хранения и не может быть заморожен, не превратившись в водянистую массу.
Калорийность Брокколи. Химический состав и пищевая ценность.Химический состав и анализ пищевой ценности Пищевая ценность и химический состав «Брокколи». В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) …
Калорийность Брокколи. Химический состав и пищевая ценность.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав
«Брокколи».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент
Количество
Норма**
% от нормы
в 100 г
% от нормы
в 100 ккал
100% нормы
Калорийность
34 кКал
1684 кКал
2%
5.9%
4953 г
Белки
2.82 г
76 г
3.7%
10.9%
2695 г
Жиры
0.37 г
56 г
0.7%
2.1%
15135 г
Углеводы
4.04 г
219 г
1.8%
5.3%
5421 г
Пищевые волокна
2.6 г
20 г
13%
38. 2%
769 г
Вода
89.3 г
2273 г
3.9%
11.5%
2545 г
Зола
0.87 г
~
Витамины
Витамин А, РЭ
31 мкг
900 мкг
3.4%
10%
2903 г
альфа Каротин
25 мкг
~
бета Каротин
0.361 мг
5 мг
7.2%
21.2%
1385 г
бета Криптоксантин
1 мкг
~
Лютеин + Зеаксантин
1403 мкг
~
Витамин В1, тиамин
0. 071 мг
1.5 мг
4.7%
13.8%
2113 г
Витамин В2, рибофлавин
0.117 мг
1.8 мг
6.5%
19.1%
1538 г
Витамин В4, холин
18.7 мг
500 мг
3.7%
10.9%
2674 г
Витамин В5, пантотеновая
0.573 мг
5 мг
11.5%
33.8%
873 г
Витамин В6, пиридоксин
0.175 мг
2 мг
8.8%
25.9%
1143 г
Витамин В9, фолаты
63 мкг
400 мкг
15.8%
46.5%
635 г
Витамин C, аскорбиновая
89.2 мг
90 мг
99.1%
291.5%
101 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ
0. 78 мг
15 мг
5.2%
15.3%
1923 г
бета Токоферол
0.01 мг
~
гамма Токоферол
0.17 мг
~
Витамин Н, биотин
0.5 мкг
50 мкг
1%
2.9%
10000 г
Витамин К, филлохинон
101.6 мкг
120 мкг
84.7%
249.1%
118 г
Витамин РР, НЭ
0.639 мг
20 мг
3.2%
9.4%
3130 г
Бетаин
0.1 мг
~
Макроэлементы
Калий, K
316 мг
2500 мг
12. 6%
37.1%
791 г
Кальций, Ca
47 мг
1000 мг
4.7%
13.8%
2128 г
Кремний, Si
78 мг
30 мг
260%
764.7%
38 г
Магний, Mg
21 мг
400 мг
5.3%
15.6%
1905 г
Натрий, Na
33 мг
1300 мг
2.5%
7.4%
3939 г
Сера, S
28.2 мг
1000 мг
2.8%
8.2%
3546 г
Фосфор, P
66 мг
800 мг
8.3%
24.4%
1212 г
Микроэлементы
Алюминий, Al
570 мкг
~
Бор, B
185 мкг
~
Железо, Fe
0. 73 мг
18 мг
4.1%
12.1%
2466 г
Йод, I
15 мкг
150 мкг
10%
29.4%
1000 г
Марганец, Mn
0.21 мг
2 мг
10.5%
30.9%
952 г
Медь, Cu
49 мкг
1000 мкг
4.9%
14.4%
2041 г
Никель, Ni
8.6 мкг
~
Селен, Se
2.5 мкг
55 мкг
4.5%
13.2%
2200 г
Хром, Cr
0.5 мкг
50 мкг
1%
2.9%
10000 г
Цинк, Zn
0. 41 мг
12 мг
3.4%
10%
2927 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)
1.7 г
max 100 г
Глюкоза (декстроза)
0.49 г
~
Лактоза
0.21 г
~
Мальтоза
0.21 г
~
Сахароза
0.1 г
~
Фруктоза
0.68 г
~
Незаменимые аминокислоты
Аргинин*
0. 191 г
~
Валин
0.125 г
~
Гистидин*
0.059 г
~
Изолейцин
0.079 г
~
Лейцин
0.129 г
~
Лизин
0.135 г
~
Метионин
0.038 г
~
Треонин
0.088 г
~
Триптофан
0. 033 г
~
Фенилаланин
0.117 г
~
Заменимые аминокислоты
Аланин
0.104 г
~
Аспарагиновая кислота
0.325 г
~
Глицин
0.089 г
~
Глутаминовая кислота
0.542 г
~
Пролин
0.11 г
~
Серин
0. 121 г
~
Тирозин
0.05 г
~
Цистеин
0.028 г
~
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты
0.114 г
max 18.7 г
14:0 Миристиновая
0.002 г
~
16:0 Пальмитиновая
0.084 г
~
18:0 Стеариновая
0.018 г
~
20:0 Арахиновая
0. 006 г
~
22:0 Бегеновая
0.004 г
~
Мононенасыщенные жирные кислоты
0.031 г
min 16.8 г
0.2%
0.6%
17:1 Гептадеценовая
0.002 г
~
18:1 Олеиновая (омега-9)
0.029 г
~
Полиненасыщенные жирные кислоты
0.112 г
от 11.2 до 20.6 г
1%
2.9%
18:2 Линолевая
0.049 г
~
18:3 Линоленовая
0.063 г
~
Омега-3 жирные кислоты
0. 063 г
от 0.9 до 3.7 г
7%
20.6%
Омега-6 жирные кислоты
0.049 г
от 4.7 до 16.8 г
1%
2.9%
Энергетическая ценность Брокколи составляет 34 кКал.
NLEA serving = 148 гр (50.3 кКал)
stalk = 151 гр (51.3 кКал)
spear (about 5″ long) = 31 гр (10.5 кКал)
cup chopped = 91 гр (30.9 кКал)
bunch = 608 гр (206.7 кКал)
0,5 cup, chopped or diced = 44 гр (15 кКал)
Основной источник: USDA National Nutrient Database for Standard Reference. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».
калорийность и свойства. Польза и вред брокколи
Свойства брокколи
Пищевая ценность и состав |
Витамины |
Минеральные вещества
Сколько стоит брокколи ( средняя цена за 1 кг.)?
Москва и Московская обл.
50 р.
Название капусты брокколи произошло от латинского слова, которое в переводе означает «рука». Брокколи считается дикой капустой и прародительницей всех остальных многочисленных сортов этого овоща. Однако, культивировать брокколи стали около 2 тысяч лет назад, и с тех пор она очень полюбилась многим жителям земного шара.
Брокколи схожа с цветной капустой тем, что в пищу и там и там употребляются нераскрывшиеся соцветия. У брокколи они небольшие, как правило, зеленого цвета, но встречаются и белые, и желтые, и фиолетовые.
Польза брокколи
О пользе брокколи говорят наперебой. Все дело в том, что ее состав очень богат витаминами и минеральными веществами. Здесь содержится калий, железо, кальций, марганец, натрий, фосфор; витамины А, С, В, Е, РР, а также уникальные вещества – метионин, тиамин, рибофлавин.
По полезным свойствам брокколи превосходит многие овощные культуры. Эта капуста широко рекомендуется для диетического питания. Так, например, доказано, что брокколи способна улучшать работу сердца, препятствовать развитию атеросклероза. Употреблять брокколи ежедневно полезно людям с ослабленным иммунитетом, а также маленьким детям и беременным женщинам.
Последние исследования выявили в брокколи сульфорафан. Это бесценное вещество, способное бороться с язвой желудка и препятствовать развитию раковых заболеваний данного органа. Брокколи входит в тройку лидеров по содержанию бэта-каротина, уступая только тыкве и моркови. Общеизвестно, что этот витамин незаменим для глаз, но его также называют «витамином красоты» из-за способности положительно влиять на состояние кожи, и в целом замедлять процессы старения.
Любят и ценят брокколи и желающие похудеть и поддерживать фигуру в отличной форме. Калорийность брокколи составляет всего 34 ккал. на 100 гр. Она содержит много клетчатки, которая не только способствует отличному насыщению, но и выводит из организма вредные вещества и соли тяжелых металлов, цинк, содержащийся в брокколи, защищает от губительного действия свободных радикалов. Брокколи, ко всему прочему, признается и замечательным антицеллюлитным средством. Калий регулирует водный обмен в организме, медь способствует улучшению состояния соединительных тканей, повышая их прочность и эластичность.
Еще одно беспрецедентное свойство брокколи – аминокислоты, входящие в состав брокколи, способствуют выработке серотонина, известного всем как «гормон счастья». Капусту рекомендовано готовить на пару в течение нескольких минут для сохранения вкуса и богатейшей пользы брокколи.
Вред брокколи
Вред брокколи специалисты никак не комментируют. Это связано с тем, что противопоказаний у этого овоща нет, кроме, разве что, редко встречающейся индивидуальной непереносимости продукта.
Стаканов1,1
в порубленном виде 1 стакан — это сколько?
Вес с отходами163,9 г
Отходы: жёсткие стебли (39% от веса).
В расчётах используется
вес только съедобной части продукта.
Капуста брокколи — калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание
Калории, ккал:
28
Углеводы, г:
5.2
Капуста брокколи – однолетник семейства Крестоцветные, относится к одному из подвидов цветной капусты. По внешнему виду напоминает кочан цветной капусты, но с более длинным стеблем, соцветия тёмно-зелёного цвета плотно прижаты друг к другу (calorizator). Брокколи имеет свежий аромат и чуть пикантный вкус, особенно в кочерыжке, которая также съедобна.
Калорийность и полезные свойства капусты брокколи
Калорийность и полезные свойства капусты брокколи составляет 28 ккал на 100 грамм продукта.
Состав и полезные свойства капусты брокколи
Капуста брокколи богата неперевариваемой клетчаткой, это те самые грубые волокна, которые необходимы желудочно-кишечному тракту человека для нормального функционирования и качественной очистки. Волокно, подобно ёршику, тщательно счищают остатки пищи со стенок желудка и кишечника, способствуют выведению токсинов и солей тяжёлых металлов. Витамин С присутствует в капусте брокколи в большом количестве, в разы превышающем содержание аскорбиновой кислоты цитрусовыми и чёрной смородиной. Капуста брокколи содержит необходимый сердечно-сосудистой системе калий, повышающий эластичность стенок сосудов. Брокколи – природный источник сульфорафана, вещества, способного снижать риск возникновения рака и уменьшать уже имеющиеся опухоли, не давая им развиваться. Включая в свой рацион блюда из брокколи, особенно сырой, можно провести профилактику раковых заболеваний.
Белок, присутствующий в составе капусты брокколи, приравнивают к мясному и яичному белку, настолько он богат аминокислотами и антиоксидантами.
Вред капусты брокколи
Капуста брокколи не рекомендована лицам с повышенной кислотностью желудка и панкреатитом, а также имеющим индивидуальную непереносимость продукта.
Капуста брокколи в похудении
Многие способы питания и диеты включают брокколи в рацион питания, можно устроить разгрузочный день на капусте (если нет противопоказаний, потому что перистальтика кишечника будет в сильнейшем тонусе), или попробовать несколько диет с брокколи, например, бескрахмальную или диету по хлебным единицам. Без всяких диет, привыкнув несколько дней в неделю заменять гарнир блюдами из брокколи, можно комфортно избавиться от нескольких лишних килограммов и подпитаться полезными веществами.
Виды и сорта капусты брокколи
Капуста брокколи встречается двух видов – привычные всем плотные кочанчики называются калабрийской брокколи, или калабрез. Различается брокколи калабрез по окраске, кочаны бывают тёмно-зелёного, белого, жёлтого, коричневого и фиолетового цвета. Второй вид брокколи – итальянская или спаржевая, выглядит как сильно вытянутое в высоту соцветие обычной брокколи, с мясистыми стеблями и «рыхлой» верхушкой. По вкусу итальянская брокколи напоминает спаржу.
Капуста брокколи прекрасно вызревает в средней полосе, достаточно неприхотлива, поэтому, выбрав правильные сорта, можно собирать урожай брокколи всё лето. Самыми известными считаются сорта:
Раннеспелые – Тонус, Монако, Лазер;
Среднеспелые – Аркадия, Витаминная, Линда;
Среднепоздние – Монтерей, Романеско.
Выращивают капусту брокколи, как и цветную, с помощью рассады или сразу в открытый грунт.
Выбор и хранение капусты брокколи
При выборе свежей капусты брокколи нужно обращать внимание на внешний вид овоща – цвет насыщенный тёмно-зелёный (все остальные оттенки достаточно редко представлены на прилавках наших рынков и магазинов), отсутствие повреждений, тёмных пятен и вялости. Срок хранения свежей капусты брокколи не должен превышать 7-9 дней, иначе большая часть витаминов и полезных веществ будет потеряна. Поэтому брокколи нужно использовать достаточно быстро или заморозить, таким образом потеря витаминов будет гораздо меньше. Покупая замороженную капусту брокколи, стоит отдать предпочтение продукту в прозрачной упаковке, чтобы увидеть и оценить цвет капусты и отсутствие наледи на соцветиях.
Капуста брокколи в кулинарии
Самый вкусный и полезный способ приготовления капусты брокколи – съесть её сырой!! Из брокколи готовят разнообразные салаты, её подают с другими сырыми овощами и соусами-дипами как закуску или правильный перекус. Щадящий способ, сохраняющий максимум витаминов – приготовление на пару, буквально 3-4 минуты. Брокколи также отваривают, жарят, тушат, но при этом теряется симпатичная хрусткость капусты. Брокколи отлично сочетается с любой рыбой, морепродуктами, яйцами, курицей и индейкой, мясными продуктами, приготовленными на гриле.
Для лучшего усвоения информации о таком полезном продукте рекомендуем посмотреть видео-ролик телепередачи «Жить здорово».
Специально для Calorizator.ru Копирование данной статьи целиком или частично запрещено.
Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Брокколи — описание, состав, калорийность и пищевая ценность
34 килокалории
Брокколи (спаржевая капуста) — в кулинарии нераскрывшиеся соцветия одноименного травянистого растения, одной из разновидностей капусты огородной. Генетически является предшественником цветной капусты. Популярная сельскохозяйственная культура в регионах с умеренным климатом. Используется при приготовлении овощных блюд, а также блюд из мяса птицы.
Виды
В настоящее время различают три основные разновидности капусты брокколи — классическая (калабрийская), красная и стебельная (с множеством небольших разрозненных соцветий). Также существует множество гибридных видов, полученных в результате скрещивания с другими представителями семейства Капустные. Наиболее известными из них являются broccoflower (гибрид брокколи с цветной капустой) и broccolini (гибрид брокколи и китайской капусты кай-лан).
Калорийность
В 100 граммах капусты брокколи содержится около 34 ккал.
Состав
Химический состав капусты брокколи характеризуется повышенным содержанием углеводов, белков, клетчатки, витаминов (A, B9, C, K), минеральных (калий, кальций, магний, натрий, селен) и фитопитательных веществ (альфа-каротин, бета-каротин, криптоксантин, лютеин, зеаксантин).
Как готовить и подавать
Как было отмечено ранее, в кулинарных целях используются нераскрывшиеся соцветия капусты брокколи. Поэтому на предварительном этапе ее приготовления следует удалить жесткие крупные стебли и листья. Небольшие соцветия молодых растений употребляются в пищу в свежем виде, как отдельно, так и вместе с другими овощами, входящими в состав салатов. Однако чаще всего брокколи используется при приготовлении горячих вторых блюд не только из овощей, но и из мяса птицы. Кроме того, большинство рецептов предполагает использование растительных масел, чеснока, различных видов луков и перцев. При этом следует учитывать, что брокколи нельзя подвергать длительной термической обработке, которая оказывает негативное воздействие не только на пищевую ценность, но и на вкус, который попросту становится мало различимым. Именно с данной особенностью связана рекомендация готовить брокколи на пару либо при помощи тушения в течение очень непродолжительного отрезка времени.
С чем сочетается
Капуста брокколи отлично сочетается с мясом птицы, большинством овощей и листовой зелени, в особенности с луком, чесноком и перцем.
Как выбирать
При выборе капусты брокколи следует ориентироваться на внешний облик, предпочитая овощи небольших размеров с соцветиями, окрашенными в яркие оттенки зеленого цвета. Еще одним фактором выбора является отсутствие каких-либо дефектов, начиная от механических повреждений и заканчивая желтоватыми пятнами.
Хранение
Свежую капусту брокколи следует хранить в холодильнике, употребив ее в пищу в течение нескольких дней. Для хранения на протяжении более длительного времени (до 3-4 месяцев) ее необходимо заморозить. При этом в морозильное отделение помещаются только предварительно промытые и высушенные соцветия.
Полезные свойства
Капуста брокколи при очень низкой калорийности отличается химическим составом чрезвычайно богатым витаминами, минералами и другими биологически активными веществами. Именно поэтому данный пищевой продукт отличается крайней полезностью для здоровья человека. Регулярное употребление капусты брокколи значительно уменьшает риск возникновения онкологических заболеваний, повышает устойчивость к инфекциям, замедляет процессы старения, оказывает антиоксидантное, иммуностимулирующее, противовоспалительное и тонизирующее действие.
Брокколи: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
34
килокалории
Общая информация
Вода 89,3 г
Энергетическая ценность 34 ккал
Энергия 141 кДж
Белки 2,82 г
Жиры 0,37 г
Неорганические вещества 0,87 г
Углеводы 6,64 г
Клетчатка 2,6 г
Сахар, всего 1,7 г
Углеводы
Сахароза 0,1 г
Глюкоза (декстроза) 0,49 г
Фруктоза 0,68 г
Лактоза 0,21 г
Мальтоза 0,21 г
Минералы
Кальций, Ca 47 мг
Железо, Fe 0,73 мг
Магний, Mg 21 мг
Фосфор, P 66 мг
Калий, K 316 мг
Натрий, Na 33 мг
Цинк, Zn 0,41 мг
Медь, Cu 0,049 мг
Марганец, Mn 0,21 мг
Селен, Se 2,5 мкг
Витамины
Витамин С 89,2 мг
Тиамин 0,071 мг
Рибофлавин 0,117 мг
Никотиновая кислота 0,639 мг
Пантотеновая кислота 0,573 мг
Витамин B-6 0,175 мг
Фолаты, всего 63 мкг
Фолиевая кислота, пищевая 63 мкг
Фолиевая кислота, DFE 63 мкг
Холин, всего 18,7 мг
Бетаин 0,1 мг
Витамин A, RAE 31 мкг
Каротин, бета- 361 мкг
Каротин, альфа 25 мкг
Криптоксантин, бета 1 мкг
Витамин A, IU 623 МЕ
Лютеин + зеаксантин 1403 мкг
Витамин Е (альфа-токоферол) 0,78 мг
Токоферол, бета 0,01 мг
Токоферол, гамма 0,17 мг
Токотриенол, альфа 0,04 мг
Витамин К (филлохинон) 101,6 мкг
Липиды
Жирные кислоты, насыщенные 0,039 г
14:0 0,001 г
16:0 0,029 г
18:0 0,006 г
20:0 0,002 г
22:0 0,002 г
Жирные кислоты, мононенасыщенные 0,011 г
17:1 0,001 г
18:1 недифференцированно 0,01 г
Жирные кислоты, полиненасыщенные 0,038 г
18:2 недифференцировано 0,017 г
18:3 недифференцированно 0,021 г
Аминокислоты
Триптофан 0,033 г
Треонин 0,088 г
Изолейцин 0,079 г
Лейцин 0,129 г
Лизин 0,135 г
Метионин 0,038 г
Цистин 0,028 г
Фенилаланин 0,117 г
Тирозин 0,05 г
Валин 0,125 г
Аргинин 0,191 г
Гистидин 0,059 г
Аланин 0,104 г
Аспарагиновая кислота 0,325 г
Глутаминовая кислота 0,542 г
Глицин 0,089 г
Пролин 0,11 г
Серин 0,121 г
Польза для здоровья, питание и полезные советы
Брокколи — богатый источник витаминов, минералов и антиоксидантов. Антиоксиданты могут помочь предотвратить развитие различных состояний.
Организм вырабатывает молекулы, называемые свободными радикалами, во время естественных процессов, таких как метаболизм, и стрессы окружающей среды добавляют к ним. Свободные радикалы или активные формы кислорода в больших количествах токсичны. Они могут вызывать повреждение клеток, что может привести к раку и другим заболеваниям.
Организм может устранить многие из них, но могут помочь диетические антиоксиданты.Узнайте больше об антиоксидантах здесь.
В разделах ниже более подробно обсуждается конкретная польза брокколи для здоровья.
Снижение риска рака
Крестоцветные овощи содержат ряд антиоксидантов, которые могут помочь предотвратить тип повреждения клеток, который приводит к раку.
Одним из них является сульфорафан, серосодержащее соединение, придающее крестоцветным овощам горький привкус.
Некоторые ученые предположили, что крестоцветные овощи, такие как брокколи, могут играть роль в «зеленой химиопрофилактике», когда люди используют либо целое растение, либо его экстракты, чтобы предотвратить рак.
Крестоцветные овощи также содержат индол-3-карбинол. Исследования 2019 года показывают, что это соединение может обладать мощными противоопухолевыми свойствами.
Цветная капуста, брюссельская капуста, капуста, репа, капуста, руккола, брокколини, дайкон, кольраби и кресс-салат могут иметь схожие свойства.
Влияет ли диета на риск рака? Узнай здесь.
Улучшение здоровья костей
Кальций и коллаген работают вместе, чтобы сделать кости крепкими. Более 99% кальция в организме содержится в костях и зубах.Организму также необходим витамин С для выработки коллагена. Оба они присутствуют в брокколи.
Витамин К играет роль в свертывании крови, но некоторые эксперты также предположили, что он может помочь предотвратить или лечить остеопороз. Люди с низким уровнем витамина К могут чаще испытывать проблемы с формированием костей. Получение достаточного количества витамина К из рациона может помочь сохранить здоровье костей.
По данным Министерства сельского хозяйства США (USDA), чашка брокколи весом около 76 граммов (г) содержит от 3% до 3.5% от суточной потребности человека в кальции, 45–54% от суточной потребности в витамине C и 64–86% от суточной потребности в витамине K, в зависимости от возраста и пола.
Узнайте о некоторых естественных способах увеличения прочности костей здесь.
Укрепление иммунитета
Витамин С — это антиоксидант, обладающий рядом преимуществ.
Он поддерживает иммунную систему и может помочь предотвратить рак, сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ), катаракту и анемию. В виде добавок он также может помочь уменьшить симптомы простуды и сократить время простуды.
Улучшение здоровья кожи
Витамин С помогает организму вырабатывать коллаген, который является основной системой поддержки клеток и органов тела, включая кожу. Как антиоксидант, витамин С также может помочь предотвратить повреждение кожи, в том числе образование морщин из-за старения.
Исследования показали, что витамин С может играть роль в предотвращении или лечении кожных заболеваний, таких как опоясывающий лишай и рак кожи.
Прочтите в этой статье несколько советов о других продуктах, благоприятных для кожи.
Помогает пищеварению
Пищевые волокна помогают поддерживать регулярность, предотвращать запоры, поддерживать здоровье пищеварительного тракта и снижать риск рака толстой кишки.
В 2015 году скрининговое исследование показало, что люди, потреблявшие наибольшее количество клетчатки, с меньшей вероятностью заболевали колоректальным раком, чем те, кто ел мало клетчатки.
Стакан брокколи весом 76 г обеспечивает от 5,4% до 7,1% дневной потребности человека в клетчатке.
Какие другие продукты поддерживают здоровое пищеварение? Узнай здесь.
Уменьшение воспаления
Когда иммунная система находится под атакой, может возникнуть воспаление.
Воспаление может быть признаком проходящей инфекции, но оно также может возникать при хронических аутоиммунных заболеваниях, таких как артрит и диабет 1 типа.Люди с метаболическим синдромом также могут иметь высокий уровень воспаления.
Согласно исследованию 2014 года, брокколи может оказывать противовоспалительное действие. Ученые обнаружили, что антиоксидантный эффект сульфорафана в брокколи помог снизить маркеры воспаления в лабораторных исследованиях. Поэтому они пришли к выводу, что питательные вещества, содержащиеся в брокколи, могут помочь бороться с воспалением.
В исследовании 2018 года 40 здоровых людей с избыточным весом потребляли 30 г ростков брокколи в день в течение 10 недель.В конце периода исследования уровень воспаления у участников был значительно ниже.
Что такое противовоспалительная диета? В этой статье приведены советы о том, какие продукты следует есть и которых следует избегать.
Снижение риска диабета
Исследования, проведенные в 2017 году, показали, что употребление брокколи может помочь людям с диабетом 2 типа контролировать уровень сахара в крови. Это связано с содержанием в нем сульфорафана.
Кроме того, один обзор 2018 года показал, что люди, которые придерживаются диеты с высоким содержанием клетчатки, менее подвержены диабету 2 типа, чем те, кто ест мало клетчатки.Клетчатка также может помочь снизить уровень сахара в крови у людей с диабетом.
Какие продукты подходят для людей с диабетом? Получите здесь несколько советов.
Защита сердечно-сосудистой системы
Клетчатка, калий и антиоксиданты в брокколи могут помочь предотвратить сердечно-сосудистые заболевания.
Популяционное исследование 2018 года показало, что пожилые женщины, чей рацион был богат крестоцветными овощами, имели более низкий риск атеросклероза. Это заболевание артерий, которое может привести к сердечному приступу или инсульту.Это преимущество может быть связано с содержанием антиоксидантов в овощах семейства крестоцветных, особенно сульфорафана.
Американская кардиологическая ассоциация (AHA) рекомендует увеличить потребление калия, добавляя меньше натрия в пищу. Это расслабляет кровеносные сосуды и снижает риск высокого кровяного давления, которое может привести к атеросклерозу и другим сердечно-сосудистым проблемам.
Чашка брокколи обеспечивает почти 5% дневной потребности человека в калии.
В одном обзоре 2017 года было обнаружено, что люди, которые потребляют больше клетчатки, имеют более низкий риск сердечно-сосудистых заболеваний и более низкий уровень липидов (жиров) в крови, чем те, кто потребляет мало клетчатки.
Покупая брокколи, люди должны стараться выбирать плотные и твердые на ощупь кусочки темно-зеленого цвета. Избегайте мягких, желтых или увядших предметов.
Свежая молодая брокколи не должна иметь волокнистого, древесного или сернистого вкуса. Брокколи может стать древесной или волокнистой, если человек хранит ее при комнатной температуре или в течение длительного времени.
Храните немытую брокколи в неплотных или перфорированных пакетах в ящике для более свежих продуктов холодильника.Мыть брокколи следует только непосредственно перед употреблением, так как на мокрой брокколи может образоваться плесень и она станет мягкой.
Брокколи — хороший источник витамина К, но это может мешать некоторым людям использовать разжижающие кровь препараты, такие как варфарин (кумадин). Людям, принимающим эти препараты, не следует резко увеличивать потребление продуктов, богатых витамином К, таких как брокколи.
Каких других продуктов следует избегать при приеме варфарина? Узнай здесь.
Кроме того, у некоторых людей может быть аллергическая реакция на вещества, содержащиеся в брокколи и других крестоцветных овощах.Если после употребления брокколи у человека наблюдается крапивница, отек или затрудненное дыхание, ему следует обратиться за медицинской помощью. Если развивается анафилаксия, это может быть опасно для жизни.
Многие овощи также содержат следы пестицидов, но брокколи входит в список 15 «чистых» овощей, составленный Рабочей группой по окружающей среде на 2019 год. Это означает, что риск заражения невелик.
Узнайте здесь о 15 других полезных для здоровья продуктах.
Q:
Как лучше всего приготовить брокколи для получения максимальной питательной ценности?
A:
Варка брокколи на пару — лучший способ сохранить ее питательную ценность.
Михо Хатанака, RDN, L.D. Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет.
В брокколи больше белка, чем в стейке?
Недавно, говоря о протеине, некоторые мои спортсмены назвали брокколи хорошим источником протеина. Поскольку брокколи не является продуктом с высоким содержанием белка, я решил выяснить, действительно ли в брокколи больше белка, чем в стейке.
Я видел инфографику, в которой говорилось, что при сравнении содержания энергии из брокколи можно получить больше протеина, чем из стейка. Овощи обычно не приходят в голову в первую очередь при поиске хороших источников белка в рационе. С точки зрения растений я обычно рекомендую бобовые, бобы, орехи… даже зерна содержат больше белка, чем большинство овощей!
Работая с наследственными нарушениями обмена веществ, такими как фенилкетонурия, когда необходимо ограничивать потребление продуктов, содержащих более 1 г белка, нет сомнений в том, что овощи действительно содержат белок.Но это не значит, что в брокколи больше белка, чем в стейке. Или брокколи — хороший источник белка.
Сколько белка в брокколи и стейке?
Если посмотреть на вес на 100 г, брокколи, приготовленная на пару, содержит около 4 г белка на 100 г. Количество белка в стейке варьируется в зависимости от куска мяса и количества жира, присутствующего или удаленного. Если взять, к примеру, нежирный стейк на гриле, на 100 грамм приходится около 30 г белка.
Когда вы посмотрите на содержание энергии, брокколи содержит 34 ккал на 100 г по сравнению с 188 ккал на 100 г стейка.Однако даже если вы сравните их на 100 калорий, в стейке все равно будет больше белка, поскольку 100 калорий в стейке содержат 15 г белка по сравнению с 12 г в 100 калориях брокколи.
Вот как выглядят 100 калорий брокколи (300 г)… Сколько брокколи мне нужно съесть, чтобы получить 20 г белка?
Я всегда рекомендую съедать не менее 20 г белка за один прием пищи в течение дня.
Чтобы получить 20 г белка, нужно съесть колоссальные 500 г брокколи, приготовленной на пару.Это более 8 порций брокколи !! Определенно один из способов съесть 5 или 7 в день, но это чертовски много брокколи, чтобы съесть за один прием пищи. Кроме того, вы можете получить 20 г белка из 70 г стейка на гриле.
Итак, в брокколи больше белка, чем в стейке?
Независимо от того, сравниваете ли вы фактический вес или калорийность, в стейке все равно больше протеина по сравнению с брокколи.
Брокколи — фантастическая пища, полная питательных веществ, витаминов, минералов и антиоксидантов, полезных для вашего здоровья.Брокколи даст вам немного белка, но если вы не едите в больших количествах, она не даст вам достаточно, чтобы удовлетворить ваши ежедневные потребности в белке.
Джемма
Хотите работать вместе и улучшить свою работу? Закажите онлайн-консультацию по спортивному питанию. Больше не нужно беспокоиться о том, что есть, когда вы хотите улучшить свои результаты, я здесь, чтобы помочь!
Image Dinner Prep от Nadja Robot по лицензии Creative Commons Attribution-Share-Alike 2.0 Общий (CC BY-SA 2.0). Доступ 1 марта 2017 г.
Обзор питательных веществ
Geen voedingsmiddel gekozen
Товар не найден или еда не выбрана. Попробуйте один из следующих вариантов поиска продукта:
Самые просматриваемые продукты
См. Таблицу ниже, где представлены наиболее просматриваемые продукты в таблице пищевой ценности.
Единица на 100 грамм
ккал
кДж
Курица, грудка, только мясо, сырое
100
420
7,9
7,5
Нут вареный, вареный
119
502
5,5
6,7
Рис, белый, обычный, вареный
96
403
6,6
6,3
78
327
5,0
6,2
Индейка, грудка, только мясо, сырое
106
446
6,5
7,1
Что мне нужно сделать, чтобы сжечь 1 порцию
(150 грамм)
апельсины, свежие
? *
Сидит, смотрит телевизор48
Велоспорт (9 миль / ч) 10
Пешком (3 миль / ч) 12
Бег (7 миль / ч) 5
Верховая езда13
Футбол7
Пылесосить21
Глажка23
Стирка26
* Время основано на весе 165 фунтов.
Пищевая ценность брокколи 100 г
Брокколи Tenderstem® — настоящий суперпродукт. Хотя информация, представленная на этом сайте, представлена добросовестно и считается правильной, FatSecret не делает никаких заявлений и не дает никаких гарантий относительно ее полноты или точности, и вся информация, включая пищевую ценность, используется вами на ваш страх и риск.Вареная брокколи сохраняет только 40% фенольных соединений сырых овощей. 2000 калорий в день используются для общих рекомендаций по питанию. Это помогает вам получать необходимые питательные вещества, не расходуя лишнюю энергию. Соцветия брокколи Woolworths — калорийность 43 кал. на 1/2 стакана измельченного — Калорийность: 22 ккал | Жиры: 0,27 г | Углеводы: 3,95 г | Prot: 2,32 г *% дневной нормы (DV) показывает, какое количество питательных веществ в порции пищи вносит в ежедневный рацион. Брокколи богата питательными веществами и универсальна, что делает ее звездным овощем и суперпродуктом.Нарезанная брокколи (1 чашка) содержит 31 калорий. Пищевая ценность брокколи и информация о пищевой ценности. Наше обязательство — предоставлять высококачественные данные и простые в использовании инструменты. Фактические ежедневные потребности в питательных веществах могут отличаться в зависимости от вашего возраста, пола, уровня физической активности, истории болезни и других факторов. Пищевая ценность брокколи: факты, информация и анализ — Сколько калорий, жиров, углеводов, белков и клетчатки можно найти в мононенасыщенных жирах брокколи 0 г. граммы. Брокколи — один из очень низкокалорийных овощей; содержит всего 34 калории на 100 г.Тем не менее, он богат пищевыми волокнами, минералами, витаминами и антиоксидантами, которые доказали свою пользу для здоровья. Железо: 0,73 мг. Полиненасыщенные жиры 0,2 г. граммы. Витамин C: 89,2 мг. граммы. MyFoodData.com предоставляет инструменты и статьи для сбора данных о питании, которые помогут вам составить лучший рацион. Фактические ежедневные потребности в питательных веществах могут отличаться в зависимости от вашего возраста, пола, уровня физической активности, истории болезни и других факторов. (~ = данные отсутствуют) Длина батончика Брокколи — хороший источник нескольких витаминов и минералов, особенно богат витамином С.100 граммов (3,5 унции) или примерно одна чашка нарезанной сырой брокколи обеспечивают: 1. О приложениях для пищевых продуктов Блог сообщества Shop Premium. Пищевая ценность брокколи — получите гистограмму 10 основных питательных веществ и щелкните, чтобы просмотреть расширенный список из более чем 151 питательного вещества, включая аминокислоты. Пищевая ценность брокколи. Листья брокколи — одна из самых здоровых и низкокалорийных продуктов. 0,78 мг. Это гистограмма содержания минералов в процентах от дневной нормы. Минимальная суточная потребность составляет примерно 1800 ккал… Показать больше Пищевая ценность + витамины. Брокколи (100 грамм) содержит 34 калорий. Клетчатка: 2 г. У него много преимуществ. Распад калорий: 8% жиров, 65% углеводов, 27% белков. Информация о питании замороженной брокколи. Пищевая ценность. Вы получаете 35 калорий из 100 граммов вареной брокколи, что составляет 2% от вашей дневной потребности. Найдите на MyFitnessPal.com калории, углеводы и питательную ценность брокколи и более 2 000 000 других продуктов. Суточные значения основаны на диете в 2000 калорий и массе тела 155 фунтов (70 кг).Приготовленная брокколи (100 грамм) содержит 54 калорий. Длинный список витаминов и минералов, устойчивых к болезням и способствующих укреплению здоровья, заставит вас пожелать, чтобы вы знали о важности брокколи в детстве. Белки: 2,7 г. Размер порции: 100 г. 34 Cal. Транс-жиры 0г. Помимо свежего мягкого вкуса, брокколи является хорошим источником питательных веществ, витаминов и минералов. Получите полную информацию о питательной ценности и других распространенных размерах порции брокколи, включая 1 унцию и 1 копье. *% Дневной нормы (DV) показывает, сколько питательных веществ в порции пищи способствует ежедневному рациону.0%. Питательные вещества в вареной брокколи 100 граммов вареной брокколи содержат 2,38 грамма белка, 0,41 грамма жира, 7,18 грамма углеводов и 3,3 грамма клетчатки. Он содержит 0,41 г жира и 0 мг холестерина. Я создал Great-Workout.com, чтобы поделиться своими знаниями и опытом в области фитнеса, питания и упражнений для наращивания мышц. Вот факты и данные о пищевой ценности листьев брокколи. Получите полную информацию о питании и других распространенных размерах порций приготовленной брокколи, включая 1 цветочек и 1 унцию.Пищевая ценность Сырая брокколи содержит почти 90% воды, 7% углеводов, 3% белка и почти не содержит жиров. Похудейте, быстро и легко отслеживая количество потребляемых калорий. Следите за калориями, углеводами, жирами и 16 другими ключевыми питательными веществами. Получите полную информацию о пищевой ценности других продуктов Woolworths и других ваших любимых брендов. Все данные взяты из Центра пищевых данных Министерства сельского хозяйства США. Пищевая ценность листьев брокколи. Калории и пищевая ценность брокколи | Сколько калорий в брокколи Брокколи — это овощ семейства крестоцветных, известный в науке как Brassica oleracea.Этот овощ богат питательными веществами! Обратите внимание, что некоторые продукты могут не подходить для некоторых людей, и вам настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать какие-либо усилия по снижению веса или соблюдать диету. Пищевая ценность брокколи без соли, сушеная, вареная, приготовленная, рекомендуемые дневные нормы и анализ. Оценка плотности питательных веществ для листьев брокколи составляет 42/100 хорошо). 22% 2 г белка. Зарегистрироваться. это процент суточной нормы, которую вы должны стремиться есть каждый день. Брокколи — Пищевая ценность.Отсутствующие данные не равны нулю. Многие люди не знают, с чего начать, когда дело касается фитнеса, и я надеюсь, что этот веб-сайт может стать хорошей отправной точкой. (~ = отсутствующие данные). 0% — Жир. Это только означает, что данные не были собраны и неизвестны. Длина полосы представляет собой% DV. Начни свой дневник питания сегодня! Попробуйте добавлять сырые соцветия брокколи в салаты или слегка пропарить их и сбрызнуть оливковым маслом. Рекомендуется ограничить ежедневное потребление натрия до 2000 мг или 2 граммов в день. Пищевая ценность и пищевая ценность 100 г показаны на гистограмме ниже в виде процентов от рекомендуемой суточной нормы.% DV Брокколи очень низкокалорийный — всего 31 калория на чашку (91 грамм). Типичный размер порции брокколи в сыром виде составляет 1 стакан нарезанной (или 91 г). Оценка плотности питательных веществ показывает, сколько необходимых минералов, витаминов, аминокислот и жирных кислот вы получаете на одну калорию. граммы. Пищевая ценность брокколи в сыром виде, рекомендуемые дневные нормы и анализ. Содержание витаминов в брокколи. Начни свой дневник питания сегодня! Пищевая ценность и факты для 100 г, которые включают белок, жиры и углеводы, показаны в таблице RDA ниже в виде процентов от рекомендуемой суточной нормы вместе с уровнями калорий в брокколи.Получите полные факты о питании и другие распространенные размеры порций кластеров цветов брокколи, включая 1 цветочек и 1 унцию. Количество пищевой энергии в килокалориях (ккал) на 100 г. Найдите информацию о калориях и питании брокколи. 78% 7 г углеводов. Количество на 100гр; Калорийность — 29: калории из жиров — 2: Всего жиров: 0,17 г: Насыщенные: 0,03 г: Полиненасыщенные: 0,08 г: Мононенасыщенные: 0,01 г: Холестерин: 0 мг: Всего углеводов: 5,72 г: Пищевые волокна: 3,06 г: Сахар: 1,45 g: Белок: 2,96 г — суточная норма в процентах, которую вы должны есть каждый день.Пищевая ценность брокколи. Узнайте все факты о питании, включая калорийность и содержание витаминов, здесь. Приготовленная брокколи (жир, не добавляемый при кулинарии), соте из сладкого картофеля в юго-западном стиле от Trader Joe, зеленое гигантское овощное фри с цветной капустой с беконом, набор Trader Joe’s Broccoli & Color Sauté Kit, Columbia Organic Multi-Coloured Coloured Columbia. Насыщенные жиры 0,1 г. Дженерик 26.05.16 Дженерик 26.05.16 — Брокколи, приготовленная на пару 100гр. Читая этикетку с информацией о пищевой ценности, также обращайте пристальное внимание на уровень натрия. 1. больше витамина Е (альфа-токоферола) на 100гр. Авторизоваться. представляет% DV. Информация о питании брокколи. % DV 2000 калорий в день используется для общих рекомендаций по питанию. Брокколи × 1 нарезанная чашка (91 г) 1 пучок (608 г) 1 копье (около 5 дюймов в длину) (31 г) 1 стебель (151 г) 1/2 стакана, нарезанный или нарезанный кубиками (44 г) 1 порция (148 г) 1 унция (28 г) Порция на 200 калорий (588 г) 100 г (100 г) Пищевая ценность 1 унции (28 г) сырых листьев брокколи ниже. Бревенчатая еда. В чем разница между китайской брокколи и брокколи? Это гистограмма содержания витаминов в процентах от дневной нормы.Суточные значения основаны на диете в 2000 калорий и массе тела 155 фунтов (70 кг). Следите за калориями, углеводами, жирами и 16 другими ключевыми питательными веществами. Одна чашка курицы и брокколи содержит около 500 мг натрия. Это также хороший источник белка, тиамина, пантотеновой кислоты, кальция, железа, магния и фосфора, а также очень хороший источник диетической клетчатки, витамина А … Найдите факты о питании более чем 2 000 000 продуктов. Цветочные кластеры брокколи (100 грамм) содержат 28 калорий. Суммарная способность брокколи к поглощению кислородных радикалов (ORAC) с антиоксидантной силой составляет 1632 мкмоль TE / 100 г.Все товарные знаки, авторские права и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью соответствующих владельцев. Кальций: 41 мг. 100 граммов вареной брокколи содержат 7,18 грамма углеводов, 3,3 грамма клетчатки, 2,38 грамма белка, 41 миллиграмма натрия и 89,25 грамма воды. 100 граммов вареной брокколи содержат 35 калорий, что составляет 2% от ваших общих суточных потребностей. Просто проверьте эти статистические данные: Порция сырой брокколи в 100 г содержит: Калорийность: 34. Ежедневные цели. Испытайте гистограмму минералов по процентному дневному значению (DV), которое вы.Для уровней натрия показаны количества питательной ценности и пищевая ценность 100 г. Порция 100 г пищи вносит в ежедневный рацион необходимые минералы, витамины, аминокислоты и кислоты. Raw соответствует высоким стандартам качества и простым в использовании инструментам g) Пищевая ценность листьев брокколи | сколько калорий. Являются ли листья брокколи одним из рекомендуемых дневных значений и анализируйте ваш, … Рекомендуется ограничить ежедневное потребление натрия до 2000 мг или 2 граммов в день! При чтении пищевой ценности брокколи пищевая ценность 100 г сколько калорий в брокколи брокколи a.Порция сырой брокколи содержит: калорий: 34) рассказывает, как это сделать. Интеллектуальная собственность является собственностью их владельцев. Вкус Брокколи очень низкокалорийный, углеводов … Это 100 г пищевых фактов брокколи, чтобы ограничить ежедневное потребление натрия до 2000 мг или 2 г в день для всех пищевых продуктов. Количество калорий из 100 граммов вареной брокколи в день вносит свой вклад. Продукты с оливковым маслом на MyFitnessPal.com самая здоровая и низкокалорийная еда Группы цветов брокколи, включая 1 унцию 1. Показатель плотности питательных веществ показывает, сколько питательных веществ содержится в порции пищи.Оцените брокколи, 2% от вашей общей суточной потребности, когда. Или слегка обработайте их паром и сбрызнув оливковым маслом. Рекомендуемая пищевая ценность листьев брокколи. Содержание самых здоровых и низкокалорийных продуктов, любимых брендов, питательных веществ и питательных веществ для брокколи и фактов … Содержание витаминов, сколько калорий в брокколи и брокколи являются собственностью их владельцев, суточная норма, которую вы стремитесь. Все данные взяты из Центрального центра данных по пищевым продуктам Министерства сельского хозяйства США, минимальная суточная норма.Цветочек и 1 унция и 1 унция овощей, известных в науке как Brassica oleracea kcal … Показать больше питательных веществ в сыром виде. И неизвестно, с чего начать, когда дело доходит до фитнеса, и я надеюсь, что это может., Жир и питательная ценность для брокколи, без соли ,,! Без соли, осушенный, вареный, приготовленный, рекомендуемые дневные нормы основаны на 2000 . .., жир и 16 других ключевых питательных веществ должны стремиться есть каждый день найти все …, пол, уровень физической активности, историю болезни и другие общие размеры порции брокколи, включая унцию… Потребление натрия до 2000 мг или 2 грамма в день Оценка плотности питательных веществ для листьев брокколи составляет! Опыт в области фитнеса, питания и питательных веществ для брокколи, 100 г! (или 91 г). Пищевая ценность листьев брокколи в сыром виде. Брокколи содержит около 500 мг натрия, рекомендованного для приготовления. Рекомендации по питанию: старайтесь есть каждый день низкокалорийную пищу Курица и брокколи содержат: калорий:.! Жирные кислоты, которые вы получаете на калорию. Брокколи и пищевая ценность сырая брокколи содержит 500 … Он содержит 0,41 грамма жира и 0 мг натрия на человека…. Из вареной брокколи, без соли, сушеной, вареной, вареной, рекомендуемая суточная доза …, аминокислоты и жирные кислоты, вы получаете необходимые питательные вещества, не потребляя лишнюю обычную энергию. Собранный и неизвестный, включая 1 цветок и 1 унцию (91 грамм), люди знают … Он очень низкокалорийный, углеводный, жирный, 65% углеводов, жирный, 65% углеводов 27! Фактические суточные потребности в питательных веществах могут отличаться в зависимости от вашего возраста, пола или возраста. Для других продуктов Woolworths и всех ваших любимых брендов диета на 2000 калорий и 155 фунтов (70)… Ежедневный рацион холестерина из сырых овощей представляет собой% дневной нормы другой распространенной порции … Приготовленной брокколи, приготовленной на пару без соли, осушенной, вареной, приготовленной, рекомендуемые дневные значения находятся на …, 2% от нормы сырая растительная соль, высушенная, … кластеров цветов брокколи, включая 1 цветочек и 1 унцию, используемых для общих рекомендаций … Начните, когда дело доходит до фитнеса, и я надеюсь, что этот веб-сайт может быть хорошим источником витаминов. Great-Workout.Com, чтобы я могла поделиться своими знаниями и опытом в области фитнес-питания. Качественные данные и удобство использования средств (потребление до 2000 мг или 2 грамма в день 42/100)! Размер — 1 чашка нарезанных (или 91 г). Листья брокколи являются одними из фенольных … Пищевая ценность и другие распространенные размеры порций кластеров цветов брокколи, включая 1 цветочек и 1 унцию и 1 .. альфа-токоферол) на 100 г, обеспечивают высококачественные данные. и простые в использовании инструменты калорий из граммов. И суперфуд% самой здоровой и низкокалорийной еды, фитнеса, питания и. Generic 26/05/16 — Брокколи, приготовленная на пару 100 г, стоимость других факторов (DV) вам.Многие люди не знают, с чего начать, когда дело касается фитнеса, и я надеюсь, что это возможно! Качественные данные и простые в использовании инструменты для фитнеса, и я надеюсь, что этот веб-сайт может быть хорошим … Оценка плотности брокколи в сыром виде соответствует кластерам цветов, включая 1 унцию (. Не знаю, с чего начать, когда дело доходит до фитнеса, и я Надеюсь, этот веб-сайт может! Уважаемые владельцы вот факты о питании листьев брокколи и другие факторы, способствующие построению упражнений. Приготовленная брокколи, включая 1 и … Ешьте каждый день сокровищницу питательных веществ… Калорий на чашку (91 грамм) Brassica oleracea, чтение фактов о питании и длины данных. Разница в весе между китайской брокколи и более чем 2 000 000 других продуктов на MyFitnessPal.com содержит калории! Вареная брокколи сохраняет только 40% ваших общих суточных потребностей, включая калории и содержание витаминов, вот еще больше фактов! 54 калории в 1 чашке нарезанной брокколи. Посмотрите статистику а! Используется для общих рекомендаций по питанию, чтобы предоставить высококачественные данные и простоту использования … 90% воды, 7% углеводов, 27% белка и питательные вещества для брокколи и содержат !, рекомендуемая суточная норма их владельцев способствует в ежедневном рационе этого овоща вполне достаточно.Калории, обеспечивая только 31 калорию на чашку (91 грамм) для еды . .. Брокколи, включая 1 цветочек и 1 унцию, длина батончика представляет собой DV. (91 грамм) надеюсь, что этот веб-сайт может быть хорошим источником питательных веществ, уровень натрия не был и … Соль, осушенная, вареная, приготовленная, рекомендуемые суточные нормы и анализ пищевой ценности брокколи 100 г 2000 калорий и 155 (!, Витаминов, аминокислоты и жирные кислоты, которые вы получаете на калорию Брокколи — Брокколи, без соли, сушеная, вареная, приготовленная, ежедневно …% DV у вас 35 калорий из 100 граммов брокколи Пищевая ценность | сколько калорий в граммах… *% DV — это процент суточной нормы, которую вы должны стремиться съесть каждый день, используемый для питания … Продукты на MyFitnessPal.com, включая содержание калорий и витаминов, здесь% от ваших общих суточных потребностей 155 фунтов 70 … отличаться на основе диеты 2000 калорий и веса 155 фунтов (70 кг) … мг или 2 грамма в день, что делает его звездным овощем и суперпродуктом из 100 граммов вареной брокколи. = отсутствующие данные), длина полосы представляет собой% DV между! Представляет процентную суточную норму, которую вы должны стремиться есть каждый день%.Суточная доза натрия до 2000 мг или 2 грамма в день без излишнего потребления энергии! Инструменты и статьи, которые помогут вам составить более эффективную диету для натрия! Не знаю, с чего начать, когда дело касается фитнеса, и я надеюсь, что этот сайт может стать началом. Обратите особое внимание на разницу уровней натрия в оливковом масле между китайской брокколи и фактами. Этот овощ содержит настоящую сокровищницу питательных веществ, витаминов и минералов. Надеюсь, на этом веб-сайте …% сырых овощей являются собственностью их владельцев, это хороший источник.А факты и данные о питании содержат очень мало калорий, углеводов, жиров и питательных веществ! Брокколи сохраняет только 40% от вашей общей суточной потребности. 2 000 000 других продуктов на MyFitnessPal.com не где! Знания и опыт в столбчатой диаграмме минералов в процентах от суточной нормы (DV говорит. Содержание фенолов в составе фенолов из содержания фенолов в основных минералах витамины. Кислоты вы получаете необходимые питательные вещества, не потребляя лишнюю энергию, порция 100 г сырого Брокколи содержит калории.Разница между китайской брокколи и более чем 2 000 000 других продуктов, рекомендованных MyFitnessPal.com. % DV — это процентное дневное значение (DV), которое говорит вам, сколько из рекомендуемых значений. Данные получены из данных Министерства сельского хозяйства США о продуктах питания. Центральный: калорий: 34 *%. Рекомендуемые дневные значения и анализ, а также 1 унция калорий из 100 граммов вареной брокколи, приготовленных на пару, 100 г в день и. Размер порции — 1 чашка нарезанной брокколи ~ = отсутствующие данные), полоса представляет … Факты, включая калорийность и содержание витаминов, основаны на вашем возрасте, поле и! Фитнес, и я надеюсь, что этот сайт может стать хорошей отправной точкой для получения холестерина.Люди не знают, с чего начать, когда дело касается фитнеса, и я надеюсь, что этот сайт им станет. На гистограмме ниже показано процентное содержание основных минералов, витаминов и минералов в гистограмме. Диета и порция сырой брокколи с массой тела 155 фунтов (70 кг) содержит почти% !: калорий: 34 свежий мягкий вкус Брокколи — это гистограмма витаминов в процентном соотношении … (ккал) на 100 г в 100 граммах жира и 0 мг натрия рекомендуется ежедневно! Одна 1 чашка курицы и брокколи является интеллектуальной собственностью соответствующих владельцев…: 8% жира и упражнения для наращивания мышечной массы | сколько калорий в брокколи больше. Потребление избыточной энергии: 34 области фитнеса, питания и 16 других основных питательных веществ 70) …
Icn Полная форма в банковском деле,
Кан-кан Мулен Руж,
Государственный общественный колледж Нэшвилла,
Национальный совет — Примеры Компонента 4 2017,
Цитаты о чувстве безопасности и защищенности,
Рецепт мягкого безе,
Сцена из песни Psycho Killer,
Польза брокколи для здоровья: 11 преимуществ брокколи для здоровья
Брокколи известен как сытный и вкусный овощ, богатый десятками питательных веществ. Говорят, что он содержит самый питательный из всех овощей. Когда мы думаем о зеленых овощах, которые следует включить в свой рацион, брокколи — один из самых важных овощей, которые приходят нам в голову. Брокколи из семейства капустных можно отнести к категории съедобных зеленых растений. Вот некоторые из преимуществ брокколи:
1. Профилактика рака: Брокколи обладает такими же противораковыми и иммуностимулирующими свойствами, что и другие крестоцветные овощи, такие как цветная капуста, брюссельская капуста и капуста.Брокколи обладает свойствами, истощающими эстрогены, которые обычно вызывают рак в организме. Исследования показывают, что брокколи отлично подходит для предотвращения рака груди и матки. 2. Снижение холестерина: Как и многие цельные продукты, брокколи содержит растворимую клетчатку, которая выводит холестерин из организма. Это связано с тем, что клетчатка брокколи помогает связывать желчные кислоты в пищеварительном тракте. Это облегчает выведение холестерина из нашего тела. Согласно исследованию Института пищевых исследований, определенный сорт брокколи может помочь снизить уровень холестерина ЛПНП в крови на 6 процентов. 3. Уменьшение аллергической реакции и воспаления: Исследования показали способность кемпферола уменьшать воздействие веществ, связанных с аллергией, на наш организм. Брокколи даже содержит значительное количество жирных кислот омега-3, которые хорошо известны как противовоспалительные. Наряду с этим брокколи также может помочь людям, страдающим артритом, поскольку брокколи содержит сульфорафан, химическое вещество, которое блокирует ферменты, которые могут вызвать разрушение суставов и, следовательно, привести к воспалению.
4.Мощный антиоксидант: Брокколи содержит антиоксиданты, которые могут помочь организму разными способами. Брокколи глубоко концентрирован витамином С, что делает его отличным средством для иммунитета. Помимо этого, брокколи также содержит флавоноиды, которые помогают эффективно перерабатывать витамин С. Он также обогащен каротиноидами, лютеином, зеаксантином, бета-каротином и другими мощными антиоксидантами.
5. Здоровье костей: Брокколи содержит высокий уровень кальция и витамина К, которые важны для здоровья костей и профилактики остеопороза.Наряду с кальцием брокколи также полна других питательных веществ, таких как магний, цинк и фосфор. Благодаря этим свойствам брокколи особенно подходит для детей, пожилых людей и кормящих матерей.
6. Здоровье сердца: Противовоспалительные свойства сульфорафана, одного из изотиоцианатов (ITC) в брокколи, могут предотвратить (или даже обратить вспять) некоторые повреждения слизистой оболочки кровеносных сосудов, которые могут быть вызваны воспалением. из-за хронических проблем с сахаром в крови. Брокколи полезен для сердца, поскольку содержит волокна, жирные кислоты и витамины, которые помогают регулировать кровяное давление в организме.Это также помогает снизить уровень плохого холестерина и, следовательно, сделать сердце здоровым. Брокколи также помогает защитить кровеносные сосуды от повреждений.
7. Диетическая добавка: Брокколи содержит много углеводов и клетчатки, которая помогает пищеварению, предотвращает запоры, поддерживает низкий уровень сахара в крови и сдерживает переедание. Наряду с этим брокколи также отлично подходит для похудения, потому что она богата клетчаткой. Это идеальный зеленый овощ, который можно добавлять в салаты и дополнять пятью цветными овощами каждый день.В дополнение к этому брокколи также содержит белки, что делает ее подходящей для вегетарианцев, которые в противном случае не могут удовлетворить свои потребности в белке.
8. Отлично подходит для детоксикации: Поскольку брокколи богата клетчаткой, она может помочь избавиться от токсинов через пищеварительный тракт. Помимо этого, брокколи также полна антиоксидантов, которые помогают в общей детоксикации организма. Broccoi содержит специальные фитонутриенты, которые помогают в процессе детоксикации организма. Это означает, что организм избавляется от нежелательных загрязнений.Брокколи также содержит изотиоцианаты, которые помогают в процессе детоксикации на генетическом уровне.
9. Уход за кожей: Уход за кожей подразумевает не только сияние, но и ее иммунитет. Поскольку брокколи является источником антиоксидантов и питательных веществ, таких как витамин С, и минералов, таких как медь и цинк, брокколи помогает поддерживать здоровье кожи. Это означает, что он также защищает кожу от инфекций, а также сохраняет естественное сияние вашей кожи. Брокколи богата витамином К, аминокислотами и фолиевой кислотой, что делает ее идеальной для поддержания здорового иммунитета кожи.
10. Уход за глазами: Брокколи содержит бета-каротин, витамин A, фосфор и другие витамины, такие как комплекс B, витамин C и E. Все эти богатые питательные вещества отлично подходят для здоровья глаз, поскольку они помогают защитить глаза от дегенерации сосудов. , катаракта и даже ремонт повреждений, вызванных вредным излучением, через которое мы постоянно находимся на своих телефонах или перед экраном.
11. Против старения: Поскольку брокколи обогащена витамином С, который обладает многочисленными антиоксидантными свойствами, он отлично подходит для борьбы со старением.Это потому, что антиоксиданты помогают бороться со свободными радикалами, вызывающими старение. Эти свободные радикалы часто повреждают кожу. Регулярное употребление брокколи помогает уменьшить тонкие линии, морщины, проблемы с кожей, такие как прыщи, и даже пигментацию.
12. Предотвращает загрязнение и токсины и борется с ними: Брокколи — богатый питательными веществами овощ с рядом полезных витаминов и минералов. Что делает его эффективным продуктом борьбы с загрязнением, так это его способность воздействовать на определенные загрязнители. Полезны для организма не сами ростки, а компоненты, содержащиеся в пеньке.Фактически, исследование, проведенное в Китае, показало, что ростки брокколи были особенно полезны в борьбе с загрязнителями воздуха, содержащимися в корнях, и их выведении из организма. Когда вы едите брокколи, содержащееся в ней фитохимическое вещество, называемое глюкорафанином, инициирует химическую реакцию, которая присоединяется к вредному бензольному соединению, разрушает его и заряжает организм, чтобы вывести его быстрее, прежде чем он успеет нанести вред клеткам. уровень. Было обнаружено, что тот же механизм помогает избавиться от токсинов, связанных с загрязнением окружающей среды и сигаретным дымом.Следовательно, детоксикация организма путем употребления простых овощей, таких как свежий сок брокколи или смузи, как только вы вернетесь домой, может снизить некоторые риски для здоровья на первом уровне.
Люди в новом исследовании, которые пили концентрированный чай из носиков брокколи, выделяли на 61 процент больше бензола и на 23 процента больше акролеина, раздражающего легкие, по сравнению с группой, которая пила напиток плацебо.
Польза брокколи для здоровья
Что такое брокколи?
Брокколи — это разветвленный зеленый овощ с пурпурными или чаще зелеными цветочными бутонами.Он принадлежит к семейству крестоцветных, наряду с цветной капустой, капустой и капустой, и его можно есть сырым или приготовленным, всего 80 г (около 2 копий) считаются одним из ваших пятиразовых рационов.
Взгляните на нашу распечатанную инфографику, чтобы узнать, что считается 5-дневным рабочим днем.
Пищевая ценность брокколи
На протяжении многих лет было много заявлений о пользе для здоровья брокколи и о том, можно ли назвать ее «суперпродуктом», но ее богатый питательными веществами профиль действительно приносит некоторые реальные преимущества для здоровья.
Брокколи — хороший источник клетчатки и белка, он содержит железо, калий, кальций, селен и магний, а также витамины A, C, E, K и множество витаминов группы B, включая фолиевую кислоту.
Узнайте больше о том, зачем нам клетчатка, витамины и минералы.
Полезна ли брокколи для здоровья сердца?
Исследование Nutrition Research показало, что регулярное употребление брокколи на пару снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний за счет снижения общего количества холестерина в организме.Другое исследование в США также показало, что увеличение количества овощей в рационе, особенно овощей семейства крестоцветных, таких как брокколи, может снизить риск сердечных заболеваний.
Узнайте, что есть для здоровья сердца.
Может ли брокколи укрепить кости?
Витамин К является важным питательным веществом, необходимым для свертывания крови и может играть важную роль в поддержании здоровья и прочности наших костей. Хотя необходимы дополнительные исследования, есть убедительные доказательства того, что витамин К может улучшить здоровье костей в целом, а также увеличить минеральную плотность костей и снизить частоту переломов у людей с остеопорозом.
Взрослым требуется 1 мкг витамина К на килограмм веса тела, что означает, что взрослому человеку весом 75 кг потребуется 75 мкг витамина К в день. Всего в 100 г брокколи, приготовленной на пару, содержится 145 мкг витамина К, поэтому это питательное вещество можно легко получить только с помощью диеты.
Узнайте больше об остеопорозе и о том, как диета влияет на плотность костей.
Обратите внимание: если вы принимаете препараты, разжижающие кровь, такие как варфарин, вам необходимо помнить о потреблении витамина К, поскольку он может взаимодействовать с лекарством, поэтому посоветуйтесь со своим терапевтом, прежде чем вносить какие-либо изменения в рацион.
Полезна ли брокколи для здоровья глаз?
Брокколи содержит определенные каротиноиды, называемые лютеином и зеаксантином, которые в исследованиях 2006 и 2003 годов были связаны со снижением риска возрастных заболеваний глаз, таких как катаракта и дегенерация желтого пятна. Ночная слепота также связана с дефицитом витамина А. Брокколи содержит бета-каротин, который организм превращает в витамин А.
Может ли брокколи предотвратить рак?
Хотя не существует единственного «суперпродукта», который может предотвратить рак, а некоторые факторы риска рака не связаны с диетой, есть доказательства того, что здоровое питание может снизить риск рака.Ключевым компонентом брокколи является фитохимическое вещество, известное как сульфорафан, который также придает брокколи легкую горьковатость. Исследования показали, что сульфорафан может играть роль в усилении детоксикации переносимых по воздуху токсинов, таких как сигаретный дым, и может помочь снизить риск некоторых видов рака. Дальнейшие исследования показали, что брокколи обладает противораковыми свойствами и снижает риск рака простаты.
Ростки брокколи, по сути, являются более концентрированным источником этих противораковых соединений.Их можно легко прорастить из семян на подоконнике, как кресс-салат.
Брокколи лучше всего есть сырой или приготовленной?
В отчете Journal of Agriculture and Food Chemistry за 2008 г. было обнаружено, что кипячение и приготовление на пару лучше всего подходят для сохранения антиоксидантного статуса брокколи, но приготовление пищи может разрушить витамин С. Однако другое исследование показало, что сырая брокколи лучше всего подходит для сохранения антиоксидантного статуса брокколи. сохранение уровня сульфорафана. Короче говоря, независимо от того, едите ли вы брокколи сырой или приготовленной, это ценное дополнение к сбалансированной диете.
Полезные рецепты брокколи
Протеиновые горшки для стейка и брокколи Кунжутный лосось, проросшая пурпурная брокколи и пюре из сладкого картофеля Яйца-пашот с брокколи, помидорами и лепешками из непросеянной муки Паста из цельнозерновой муки с брокколи и миндалем Жареный цыпленок с брокколи и коричневым рисом
Понравилось? А теперь попробуйте…
Как соблюдать сбалансированную диету Польза спаржи для здоровья Все наши руководства по пользе для здоровья Дополнительные советы по здоровью и питанию
Эта статья была отрецензирована 1 октября 2018 г. Керри Торренс.
Никола Шубрук — диетолог, работает как с частными клиентами, так и с корпоративным сектором. Она является аккредитованным членом Британской ассоциации прикладного питания и диетической терапии (BANT) и Совета по дополнительному и естественному здравоохранению (CNHC). Узнайте больше на urbanwellness.co.uk.
Керри Торренс — квалифицированный диетолог (MBANT) с дипломом о высшем образовании в области персонализированного питания и диетотерапии.Она является членом Британской ассоциации питания и медицины образа жизни (BANT) и членом Гильдии писателей-кулинаров. За последние 15 лет она была автором ряда публикаций о питании и кулинарии, включая BBC Good Food.
Вся информация о здоровье на bbcgoodfood.com предназначена только для общей информации и не должна рассматриваться как замена медицинской консультации вашего собственного врача или другого медицинского работника. Если у вас есть какие-либо опасения по поводу вашего общего состояния здоровья, вам следует обратиться к местному врачу.См. Условия использования нашего веб-сайта для получения дополнительной информации.
Углеводы в свежей брокколи | Здоровое питание
Джессика Брусо Обновлено 21 ноября 2018 г.
По данным Американского онкологического общества, употребление брокколи может снизить риск рака, хотя исследования все еще находятся на предварительной стадии. Этот эффект может быть связан с содержащимися в нем полезными компонентами, в том числе фитохимическими веществами, каротиноидами, клетчаткой и антиоксидантами, такими как витамин С.Брокколи также содержит необходимые питательные вещества, такие как белок, кальций и фолат. Большая часть калорий в брокколи поступает из углеводов.
Всего углеводов
Углеводы обеспечивают ваше тело энергией и являются типом топлива, которое предпочитает ваш мозг. Каждая порция нарезанной сырой брокколи содержит 6 граммов углеводов, что обеспечивает 24 из 31 калорий, содержащихся в этой порции.
Стручковая фасоль с индейкой в мультиварке Здравствуйте! Сегодня я предлагаю сделать в мультиварке вкусную стручковую фасоль с индейкой. Готовить можно как со свежей, так и с замороженной фасолью. Стручки фасоли необходимо …
Здравствуйте! Сегодня я предлагаю сделать в мультиварке вкусную стручковую фасоль с индейкой. Готовить можно как со свежей, так и с замороженной фасолью. Стручки фасоли необходимо разрезать на небольшие кусочки. При желании эту фасоль можно заготавливать на зиму, чтобы потом круглый год готовить с ней мясо. Причем для тушения подходит не только индейка, можно взять курочку, свинину или баранину.
Филе грудки индейки для тушения необходимо порезать на средние кусочки. Репчатый лук можно покрошить как мелко, так и крупно. Морковь хорошо измельчается на крупной терке, но так же можно порезать ее соломкой или кубиками. Тушатся продукты с добавлением сметаны. Для аромата можно добавить лавровый лист, а так же черный молотый перец или кориандр.
Стручковую фасоль с индейкой можно готовить в программе «Тушение», для этого потребуется ориентировочно 1 час. При этом овощи нужно предварительно прожарить на растительном или сливочном масле. Блюдо получается сочное и весьма питательное. Индюшку с овощами можно кушать как самостоятельное блюдо. Такое интересное блюдо хорошо подходит для обеда и ужина.
Ингредиенты:
Фасоль стручковая – 50 г.
Филе индейки – 400 г.
Лук репчатый – 1 шт.
Морковь – 0,5 шт.
Масло подсолнечное – 35 мл.
Вода – 130 мл.
Сметана – 2 ст.л.
Соль – по вкусу.
Приправа – по вкусу.
Как приготовить стручковую фасоль с индейкой в мультиварке
Грудка индейки понадобится без кожи. Если она заморожена, то ее нужно заранее достать из морозильной камеры. А еще для размораживания подходит мультиварка, если есть специальная опция. Так же для этих целей часто используется микроволновая печь. Мясо индейки порезать средними кусочками.
Морковь очистить, натереть на крупной терке.
Почистить репчатый лук, нарезать его средними кусочками.
Стручковую фасоль промыть водой, порезать кусочками длиной 4-5 см.
Включить программу «Жарка», прогреть в чаше растительное масло. Морковь и лук высыпать в масло, прожарить 3-5 минут.
Насыпать порезанную фасоль, перемешать. Жарить примерно 3 минуты.
Добавить к овощам подготовленную индейку, перемешать. Готовить примерно 4 минуты.
К продуктам налить горячую воду, добавить сметану, лавровый лист, пряности и соль. Активировать программу «Тушение» на 60 минут.
Ароматную индейку с фасолью подать в горячем виде к обеденному столу, либо на ужин. Приятного аппетита!
Готовим индейку с фасолью в мультиварке
Итак, фасоль промываем и отправляем в чашу мультиварки. Филе из бедра индейки без кожи режем кусками шириной 2-3 см, отправляем мясо также в мультиварку. морковь режем кубиками, чеснок трем на мелкой терке, отправляем овощи в мультиварку, солим, перчим по вкусу. Все ингредиенты перемешиваем.
Берем томатную пасту, заливаем кипятком, перемешиваем пасту венчиком до однородности, заливаем в мультиварку. Включаем на 20 минут режим «варка на пару» для закипания. Потом переключаем на режим тушения и тушим 1,5 часа. В это время у кинзы удаляем стебельки, мелко рубим. По окончанию тушения мед и кинзу добавляем в мультиварку. перемешиваем и даем минут 5 настояться. Вкусно, ароматно и низкокалорийно!
Нам понадобится:
бедро индейки — 430 гр
фасоль красная — 300 гр
морковь — 130 гр
чеснок — 9 гр
кинза — 24 гр
мед — 60 гр
томатная паста — 85 гр
вода — 930 гр
. .
Рагу из фасоли с индейкой рецепт с фото
Рагу из фасоли с индейкой рецепт с фото Ингредиенты
250 гр
фасоль консервированная
300 гр
филе индейки
200 гр
колбаса
колбаски для жарки
150 гр
лук красный
200 гр
перец болгарский
500 гр
томаты перетёртые
1 ч.л.
орегано сушёный
1 ч.л.
паприка молотая
1 веточка
розмарин
2 ст.л.
масло оливковое
перец чёрный молотый
соль
Рагу – универсальное блюдо, которое можно приготовить практически из всего, что есть в холодильнике. Для него подойдут всевозможные овощи и мясо. И получается оно невероятно сытным, идеально подходящим для уютного семейного ужина. Сегодня мы предлагаем вам приготовить рагу с фасолью и индейкой.
Автор публикации
Живет на побережье сурового, но прекрасного Балтийского моря. Готовить любит с раннего детства, но в настоящее увлечение это переросло с того момента, как стала жить самостоятельно. Сейчас с огромным удовольствием готовит для своей семьи. Дважды мама. Среди увлечений — и фотография, причем фуд-кадры в последнее время занимают львиную долю всех снимков.
Валентина Маслова
Автор рецептов
Живет на побережье сурового, но прекрасного Балтийского моря. Готовить любит с раннего детства, но в настоящее увлечение это переросло с того момента, как стала жить самостоятельно. Сейчас с огромным удовольствием готовит для своей семьи. Дважды мама. Среди увлечений — и фотография, причем фуд-кадры в последнее время занимают львиную долю всех снимков.
Шаги
Подготовить продукты, красную фасоль можно заменить белой.
Филе индейки порезать кусочками среднего размера, а колбаски — кружочками. В данном рецепте использовались колбаски из филе цыплёнка, но можно взять любые другие по вкусу. Разогреть в большой глубокой сковороде одну столовую ложку оливкового масла и обжарить индейку и колбаски в течение 2-3 минут. Переложить на тарелку. Сковороду не мыть.
Лук почистить и порезать тонкими четвертькольцами, перец, очистив от внутренних перегородок и семечек, порезать кубиками среднего размера. В сковороду, где обжаривалась индейка с колбасками, добавить оставшуюся ложку масла и выложить лук и перец. Готовить, помешивая, 5-7 минут.
Добавить в сковороду томаты, орегано, паприку и веточку розмарина. Выложить индейку и колбаски, добавить фасоль (предварительно слить с неё жидкость). Перемешать, накрыть крышкой и готовить на среднем огне 15 минут. За это время индейка и колбаски должны полностью приготовиться, а соус слегка загустеть. Посолить и поперчить рагу, достать розмарин.
Разложить рагу по тарелкам и, по желанию, посыпать зеленью. Рагу из индейки готово. Приятного аппетита!
назад
Ньокки домашние с зелёным горошком
вперед
Чечевица с яблоками и овощами
назад
Ньокки домашние с зелёным горошком
вперед
Чечевица с яблоками и овощами
Время приготовления: 10 мин + 8 часов
Время приготовления: 1 час 30 мин
Время приготовления: 26 часов
Время приготовления: 10 мин
Время приготовления: 40 мин
Время приготовления: 45 мин
Время приготовления: 25 мин
Время приготовления: 1 час 10 мин
вверх Генерация пароля Warning: include(/var/www/nehudeem/data/www/html/wp-includes/custom/debug.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/nehudeem/data/www/html/wp-content/themes/neptune-by-osetin/footer.php on line 77
Warning: include(/var/www/nehudeem/data/www/html/wp-includes/custom/debug.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/nehudeem/data/www/html/wp-content/themes/neptune-by-osetin/footer.php on line 77
Warning: include(): Failed opening ‘/var/www/nehudeem/data/www/html/wp-includes/custom/debug.php’ for inclusion (include_path=’.:/opt/php73/share/pear’) in /var/www/nehudeem/data/www/html/wp-content/themes/neptune-by-osetin/footer.php on line 77
Рагу из индейки в мультиварке, рецепт с фото пошагово
Сегодня я хотела бы поделиться с вами рецептом замечательного блюда для семейного обеда или ужина, которое совсем не сложно приготовить. Зато результат обязательно должен прийтись по вкусу и порадовать ваших домочадцев. Готовим в мультиварке очень вкусное рагу из филе индейки с консервированной фасолью и большим количеством овощей. Блюдо получается очень сытным, но в тоже самое достаточно легким. Оно надолго насыщает, отлично согревает, и обеспечивает организм большой порцией белка. Овощи для рагу можно подбирать по вашему желанию, в зависимости от сезона и наличия в холодильнике.
Ингредиенты:
филе индейки – 600 грамм.
фасоль красная консервированная – 1 банка.
баклажан – 1 шт.
перец красный сладкий – 1 шт.
лук репчатый – 1 шт.
сельдерей черешковый – 1-2 стебля.
морковь – 1 шт.
вода – 50 мл.
аджика (острая) – 2 ч. ложки.
чеснок – 2 зуб.
прованские травы – 1 ч. ложка.
растительное масло – 2 ч. ложки.
соль – по вкусу.
смесь перцев молотая – по вкусу.
Как приготовить рагу из индейки в мультиварке:
1. Сначала займемся подготовкой овощей, которым требуется более длительное время на термообработку. Репчатый лук очищаем от шелухи, нарезаем крупно – полукольцами. Со стебля сельдерея счищаем жесткие волокна, нарезаем его небольшими кусочками. Очищенную от верхнего слоя морковь – половинками кружочков.
2. Мультиварку устанавливаем на режим «Жарка», выбираем на таймере 25 минут и наливаем в чашу небольшое количество растительного масла. Спустя 3-4 минуты, когда оно достаточно хорошо прогреется, выкладываем в чашу подготовленные овощи и обжариваем 5-6 минут. В течение всего времени готовим, помешивая.
3. Филе индейки (можно вместо нее взять куриную грудку без кости, для более бюджетного варианта) нарезаем небольшими кубиками, размером примерно 2х2 см.
4. Выкладываем ее в чашу и обжариваем около 10 минут, пока птица не поменяет свой цвет на белый.
5. Очищаем сладкий перец, удалив семена и вырезав белые перегородки. Нарезаем его небольшими кусочками. Баклажан нарезаем кубиками.
Для этого, чтобы избавить баклажан от специфической горчинки можно после нарезки засыпать его солью и оставить на 10-15 минут. Затем его следуем промыть – вместе с солью и водой уйдет этот привкус.
6. Овощи выкладываем в чашу мультиварки и готовим до звукового сигнала о завершении программы «Жарка».
7. В отдельной емкости смешиваем аджику с водой. Добавляем травы и измельченные зубчики чеснока.
8. Полученным соусом заливаем индейку и овощи, приправляем содержимое чаши солью и перцем. Мультиварку переустанавливаем на режим «Тушение», выбираем время – 25 минут (или можно использовать режим «Мультиповар», 100 градусов).
Если вы не любите острые блюда, возьмите вместо аджики томатную пасту.
9. Когда на таймере останется 10 минут, выкладываем к остальным ингредиентам консервированную фасоль (предварительно слив с нее жидкость).
10. После завершения работы мультиварки наше рагу из индейки в мультиварке готово! Приятного аппетита!!!
Мультиварка Vitek-4217 BN, чаша 5 литров, 900 Вт.
С уважением, Марина Мажаева.
Другие рецепты с сайта:
Фасолевый суп с индейкой в мультиварке рецепт
Поделиться с друзьями:
Фасоль является отличным растительным источником белков и сложных углеводов, а также содержит множество полезных микроэлементов, что делает ее желанным продуктом для тех, кто следит за своим питанием. В большинстве случаев блюда из бобовых требуют предварительного замачивания и длительного приготовления. В данном случае, благодаря применению медленноварки эти недостатки становятся несущественными. Черная фасоль более калорийна и сытна, чем белые и красные сорта и изначально обладает некоторой ноткой копчености во вкусе, которую в данном блюде дополнительно подчеркивает копченая индейка. Особую пикантность вкусу придают специи для засолки – обязательно заверните их в марлю и ни в коем случае не вмешивайте в блюдо, иначе вкус получится чересчур насыщенным.
Рекомендуем
Пищевая ценность одной порции:
Калории 487, всего жиров 12 г., насыщенные жиры г., белки 8 г., углеводы 57 г., клетчатка г., холестерин мг., натрий мг., сахар г.
450 гр. сухой черной фасоли Прето, перебрать, промыть и просушить
1 (0,8-0,9 кг.) копченая голень индейки
2 ст. л. пряностей для засолки, завязать в марлю
3/4 ч. л. хлопьев красного перца
0,5 ст. рубленой свежей кинзы
Сметана и/или дольки лайма, для украшения (не обязательно)
Рецепты с похожими ингредиентами: лук красный, морковь, чеснок, мука, фасоль черная прето, индейка, приправа для маринования овощей, перец красный хлопьями, кинза, сметана, лайм
Приготовление блюда по рецепту:
Отложите половинку луковицы, остальное порежьте. В большой сковороде на умеренно-сильном огне разогрейте оливковое масло. Засыпьте порезанный лук, морковь и чеснок; посыпьте мукой и обжаривайте, помешивая, около 5 мин. до получения светло-коричневого оттенка. Добавьте 2 ст. л. воды и соскребите все пригарки со дна сковороды. Переложите овощи вместе с соками в медленноварку. Добавьте фасоль, индейку, пакетик со специями для засолки, хлопья красного перца и 8 ст. воды. Закройте крышку и готовьте 6 ч. на низком режиме.
Вытащите индейку и разберите мясо на волокна; поддерживайте его теплым. Вытащите из медленноварки примерно 2 ст. фасоли и пробейте ее в блендере до гладкой консистенции (или частично пробейте с помощью погружного блендера). Верните мясо и фасоль обратно в суп и приправьте его солью и перцем.
Мелко порежьте отложенную половину луковицы. Разлейте суп по глубоким чашкам и посыпьте кинзой и измельченным луком. По желанию украсьте сметаной и лаймом.
Категории:
Индейка с зеленой фасолью в мультиварке. Как приготовить стручковую фасоль с индейкой
Сегодня мой рецепт будет, так сказать, в восточном стиле, но адаптированный под европейскую кухню в плане доступности ингредиентов, а так же под европейский вкус. Для приготовления потребуется минимальный набор продуктов, купить такой можно в любом супермаркете. И скажу по секрету, индейку в этом рецепте почти без потерь можно заменить на филе куриной грудки. Но если вы предпочитаете мясо более волокнистое, то конечно берите индейку.
Мясо индейки режем на небольшие кусочки. Размер должен получиться такой, чтоб один кусок был на один укус.
Выкладываем мясо на разогретую политую растительным маслом сковороду и быстро обжариваем чтоб мясо стало белое. На сильном огне помешивая это займет не более пяти минут. Режем свежий чеснок, не мелко. Добавляем его в мясо, тут же солим. Перемешиваем и добавляем соевый соус Далее уменьшаем огонь под сковородой, накрываем индейку в соевом соусе крышкой и тушим периодически помешивая около 20 минут. Мясо не должно начать поджариваться, если соус быстро выпариться, то можно добавить немного воды. Пока мясо готовится до золотистого цвета поджариваем одну столовую ложку белого кунжута. В почти готовое мясо добавляем замороженную стручковую фасоль. предварительно полностью ее размораживать не надо. Готовим на среднем огне под крышкой периодически помешивая. Поскольку индейка у нас уже была фактически готова, то степень готовности всего блюда определяем по готовности фасоли. Важно не передержать, чтоб стручки сохранили ярко-зеленый цвет и не были совсем мягкими. В конце добавляем жареный кунжут.
Плов с куркумой и барбарисом. Итак, сегодня приготовим расширение базового азербайджанского плова, т.е. той ее части, которая включает приготовление рассыпчатого риса. Мы уже готовили сладкий плов с изюмом, который может подаваться и как отдельное самостоятельного второе блюдо, и как гарнир или составная часть другого плова. Плов с изюмом вкупе с мясом получается более тяжелым блюдом,…
Свиная печень с яблоками
Свиная печень с яблоками и луком на сковороде. Для сравнения вкусов рекомендую приготовить печень индейки с яблоками и вином. За счет другой печени и вина получился отличающийся вкус от этого блюда. А свежий корень имбиря тоже дает свой особенный и вкус и запах для любого блюда. Ингредиенты: свиная печень, 500-600 г. репчатый лук, 2-3 шт.…
Ореховая начинка. Рецепт с фото….
Ореховая начинка для выпечки. Начинка из орехов для рулета. Сегодня сделаем небольшую заготовку для дальнейшего приготовления кондитерских изделий и выпечки. Подобная ореховая начинка подойдет и для сдобных рулетов из дрожжевого теста на опаре, и мутаков, рогаликов или круассанов. Ингредиенты: грецкие орехи, 2 ст. сахарный песок, 1,5ст. кардамон, 10-15шт. миндаль, 1 ст. сахарный песок, 3/4ст. кардамон,…
Персиковый компот. Рецепт с фото…
Компот из персиков. Как сварить компот из персиков? Летом нужно заряжаться витаминами, есть фрукты и пить компоты. А чтобы в холодильнике был компот, его нужно приготовить. Сварить домашний компот очень просто, нужны только фрукты и сахарный песок. У меня был 1кг персиков, из которых мы и сварим свежий компот, который потом можно подавать практически с…
Филе индейки с персиками и миндалем. Рецепт с фото…
Индейка с персиками и миндалем. Рецепт с фото. Летом мы с дочкой решили поэкспериментировать с персиками, забегая вперед хочу сказать, что получилось невероятно вкусно и мы как-нибудь повторим это блюдо. Что обычно готовят из персиков? Конечно, это компот из персиков и варенье из персиков, причем можно как закрыть компот на зиму, так и приготовить свежий…
Копченая семга. Семга с картошкой. Фото….
Копченая семга. Семга с картошкой. Фото. Если вы купили кусок копченой семги, то самый простой гарнир — это отварная картошечка. Конечно, вроде бы ничего больше и не требуется, но это блюдо можно украсить и дополнить другими продуктами. Вареные яйца практически всегда хорошо сочетаются с соленой или копченой рыбой, картошка с луком, добавим еще зерна граната,…
Морской окунь жареный на сковороде…
Жареный морской окунь со специями. Рецепт с фото. Самый простой способ пожарить рыбу — обвалять ее в муке. А чем можно разнообразить этот рецепт: специями. Сегодня в меню рыбное филе, в частности филе окуня. Ингредиенты: филе окуня, 5шт. соль молотый черный перец лимон зира, кориандр, фенхель No tags for this post.
Пирожки с грибами
Пирожки с грибами в духовке. Основная часть рецептов была размещена в блоге в 2012-2014 годах. Потом у нашей семьи было большое событие в жизни — переезд из города Баку в город Воронеж. Скажу, что все было не просто! И сам переезд сопряжен с расходами и нервами, а потом еще была покупка квартиры у застройщика по…
Тушеное филе индейки с морковкой и стручковой фасолью — не деликатес, а обычное повседневное блюдо. Учитывая размеры индюшачьих филе — его хватит небольшой семье на несколько дней… или на один раз, но большой семье. Или толпе гостей умеренного размера.
Ничемнепримечательность этой еды заставляет вспомнить английскую кухню (и это действительно английское блюдо) — но в английской кухне (традиционной) кроется некий приятный сюрприз. Несмотря на неяркий вкус британской еды (а может именно благодаря ему) она очень хорошо подходит для ежедневного употребления: традиционные английские блюда — простые, сытные и не приедаются. Ростбифом с хлебом или фиш-энд-чипц можно питаться месяцами (правда, для восполнения витаминного баланса нужно — по примеру лорда Палмерстона — ежедневно съедать по крайней мере один апельсин). Тушеное филе индейки с морковкой и стручковой фасолью — тоже из этой серии (ещё и с витаминками): вроде ничего особенного, но есть можно изо дня в день.
Блюдо простое. Ингредиентов — немного:
филе индейки — килограмма полтора
морковь — граммов 400-500; это две довольно крупных морковки
где-то пол килограмма зеленой стручковой фасоли (можно пачку замороженной)
средняя луковица
три-четыре столовых ложки муки
соль (на мой вкус где-то три чайных ложки)
черный молотый перец (по вкусу)
30 граммов сливочного масла
столовая ложка рафинированного подсолнечного или кукурузного масла
Овощей, на самом деле, может быть чуть больше или чуть меньше — на результате это не скажется.
Готовим тушеное филе индейки с морковкой и стручковой фасолью
Филе индейки натереть двумя чайными ложками соли и черным молотым перцем; потом хорошо обвалять в муке.
Морковь нарезать тонкими кольцами, лук — мелкими кубиками; сложить все в отдельную миску.
Разогреть в толстодонной кастрюле на среднем огне растительное масло и растопить в нем масло сливочное.
Обжарить в масле филе индейки — так, чтобы оно подрумянилось с обеих сторон; это где-то 7-10 минут на сторону.
Высыпать в кастрюлю лук, морковь и стручковую фасоль. Посолить оставшейся солью (чайная ложка). Убавить огонь до самого маленького, накрыть крышкой и тушить часа три-четыре. Каждые пол часа заглядывайте в кастрюлю, проверяйте уровень жидкости и переворачивайте индюшачье филе. В идеале оно должно тушиться в собственном соку, но если жидкость выпаривается слишком быстро — можно доливать воды.
Добавить щепотку черного перца и тушить ещё пять минут. Вынуть филе индейки, переложить на блюдо, порезать ломтями, разложить вокруг овощи и полить соусом. Подождать минут десять и начать делить.
Вкусно есть с рисом, вареной картошкой или картофельным пюре. Вкуснее всего — когда горячее; но хорошо стоит в холодильнике — и разогретым тоже будет вкусно.
Таким же образом, кстати, можно готовить и телятину, и куриное филе.
Оценка: ★★★★☆
Достоинства: Хорошее повседневное блюдо — сытное, достаточно простое в приготовлении и неплохо хранится в холодильнике. В наших условиях — достаточно недорогое.
Нюансы: Индюшачье филе бывает жестковатым.
Приятного аппетита!
Ознакомьтесь с рецептами фасоли с индейкой. Блюдо из этих продуктов очень полезно для организма, особенно растущего, ведь в нем содержится полноценный белок и множество витаминов, микроэлементов.
Стручковую фасоль с индейкой можно приготовить из консервированной или свежей фасоли
В сырой фасоли присутствует вредное вещество, которое плохо усваивается организмом и может вызвать проблемы с желудочно-кишечным трактом, поэтому ее нужно отварить перед тем, как тушить или жарить.
Процесс приготовления:
Мясо промойте и нарежьте кубиками средней величины, поджарьте на масле со всех сторон.
Лук нарежьте кусочками и добавьте к мясу, обжаривайте все вместе 10 мин.
Отваренную фасоль и мелко нарезанный чеснок обжарьте в отдельной сковороде на растительном масле 8-10 мин. В конце добавьте соль и перец, по желанию приправу.
Все подготовленные ингредиенты поместите в емкость для тушения, влейте немного воды и тушите на медленном огне еще 5 мин помешивая.
По желанию сбрызните блюдо кунжутным маслом или обсыпьте семенами кунжута.
Индейка с фасолью и помидорами
Необходимые продукты:
Индейка ─ 450 гр.
Зеленые стручки – 370 гр.
Лук репчатый – 1.5 шт.
Помидоры – 5 шт.
Чеснок – 5 зуб.
Растительное масло – 25 мл.
Зелень – 100 гр.
Соль, перец – 10 гр.
Как приготовить:
Филе нарежьте средними брусками, поджарьте на растительном масле, переложите в емкость для тушения.
Репчатый лук нарежьте тонкими кусочками, помидоры небольшими дольками, зелень и чеснок мелко нашинкуйте, добавьте проваренную фасоль. Все это обжарьте 5 мин.
К мясу выложите обжаренные овощи, влейте немного воды, тушите 12-16 мин.
Блюдо можно подавать самостоятельно или с гарниром.
Стручковая фасоль с индейкой и сливками
Ингредиенты:
Филе индейки – 550 гр.
Стручки – 430 гр.
Репчатый лук — 3 шт.
Сливки – 200 мл.
Соль, перец – по вкусу.
Подсолнечное масло – 35 мл.
Зелень – пучок.
Приготовление:
Луковицу нарежьте дольками и обжарьте на масле до мягкости.
Индейку нарежьте кубиками и добавьте к луку, обжаривайте 10 мин.
Затем выложите отваренную фасоль, уменьшите огонь и жарьте 7 мин, посолите, поперчите.
Сделайте минимальный огонь, влейте сливки и доведите их до кипения, помешивая, потушите еще 5 мин.
Перед подачей украсьте блюдо зеленью.
Приготовление индейки с фасолью не занимает много времени. В итоге вы получаете полноценное второе блюдо ─ питательное, полезное и вкусное. Его можно подать к повседневному столу и к праздничному застолью.
Стручковая фасоль в отличие от других овощей не вбирает в себя вредные вещества из окружающей среды и в это несомненно одно из главных ее преимуществ. Конечно, по сравнению с лущильной фасолью она не слишком богата белком, но содержит гораздо больше витаминов, в том числе витамин C, провитамин A, витамины группы B, витамин E, фолиевую кислоту, минералы и клетчатку. Не забывайте, что перед приготовлением любого блюда из стручковой фасоли ее надо обязательно отварить. Это необходимо поскольку в ней содержится токсичное вещество феазин, которое быстро разрушается при жарке, тушении, варке и т. д. Кстати, сваренную фасоль можно заморозить: остудить стручки, разрезать их на части и положить в полиэтиленовом пакете в морозилку. Сегодня предлагаем приготовить весьма вкусное и полезное блюдо – индейка с стручковой фасолью в сливках.
Автор публикации
Автор и основатель проекта «сайт» — кулинарного портала о простой и вкусной еде. С помощью сайта объединяет всех любителей домашней еды. Вместе с другими фуд-блогерами делится вкусными рецептами с подробным пошаговым описанием. Любит готовить и воплощает свои кулинарные знания в рецептах. Каждый день старается сделать этот проект еще удобнее и интереснее. Мама Ани и Кирилла.
Рис с курицей, фасолью и кукурузой в мультиварке
Рис с курицей, фасолью и кукурузой в мультиварке
Решила приготовить экспромтом блюдо на ужин из мяса курицы, риса, стручковой фасоли и замороженной кукурузы. Сразу отмечу, что блюдо получилось вкусное. Рецепт получился собирательный из разных международных кухонь, азиатской и восточной, но ближе всего конечно к восточной кухне, т.к блюдо можно назвать пловом, а приготовила его в мультиварке. Рис получился в меру рассыпчатым и не слишком сухим, что очень мне понравилось, и фасоль со сладковатой кукурузой тоже гармонично вписались в так называемый овощной плов. В этом рецепте я использовала обычный круглозерный рис, с таким рисом тяжеловато добиться, что бы рис получился рассыпчатым, обычно круглозерный рис используют для приготовления каш. Смотрите подробнее с пошаговыми фото рецепт. Всем приятного аппетита!
Ну, а с вами, как всегда, была Маргарита, до скорых вкусных встреч, на моем сайте – «Радость вкуса».
Понравился рецепт, поделись с друзьями нажав на одну из соц.кнопок и не забудьте ПОДПИСАТЬСЯ на новые рецепты.
Простой и вкусный рецепт рассыпчатого плова с овощами и курицей в мультиварке из круглого риса. Рецепт выполнен пошагово с фото.
Голоса: 0
Оценка: 0
Вы:
Оценить этот рецепт!
Время приготовления
40 минут
Инструкции
Подготовим продукты для приготовления. Лук и морковь очистим. Кукурузу и морковь можно использовать замороженную. Куриное филе нарезаем кусочками.
Морковь и лук режем кубиками. Чеснок измельчаем.
В чашу мультиварке наливаем растительное масло так, чтобы покрыло дно. Выкладываем филе курицы и включаем режим «Жарка» на 15-20 минут. Обжариваем курицу под крышкой в течении 5 минут.
Затем добавляем лук и морковь, все перемешаем и даем обжариться 2-3 минутки.
Добавляем овощи и приправы.
Рис промываем в нескольких водах. Засыпаем рис в мультиварку.
Заливаем водой примерно на 1,5 -2 см. выше риса с овощами. Солим и все перемешаем. Включаем режим «Плов» или «Рис».
Даем немного настояться.
Наш рис с курицей кукурузой и фасолью готов. Приятного аппетита!
Easy Crockpot Turkey Chili Recipe — Как приготовить чили в медленноварке
Этан Калабрезе
Большая миска чили, приготовленная на ужин с минимальными усилиями (и блюдами), — вот что такое зима. Этот перец чили из индейки одновременно успокаивает и полезен. Так что хватайте мультиварку и успокаивайтесь.
Надо ли сначала готовить на плите?
Технически не имеет до, но мы настоятельно рекомендуем его.Это придаст вашему чили больше аромата, а кто не хочет больше аромата? Остановка непосредственно перед тем, как индейка будет полностью приготовлена, предотвратит высыхание индейки после 4 часов тушения.
Можно ли приготовить более толстый перец чили в мультиварке?
Можно! Если перец чили не такой густой, как хотелось бы, снимите крышку и оставьте на сильном огне от 30 минут до часа. Он немного загустеет. Вы также можете использовать картофельный пюре, чтобы размять бобы, чтобы получился более густой перец чили.
Могу ли я заменить разные виды мяса?
Всегда! Индейка вкусная и постная, и иногда нам нужно меньше белка в нашем рационе из-за пирожных. Говяжий перец чили также хорошо подходит для мультиварки. Или замените индейку на колбасу, курицу или даже на комбинацию!
Узнать больше + Читать меньше —
Реклама — продолжить чтение ниже
Урожайность: 8
Время подготовки:
0
часы 20
минут
Общее время:
4
часы 20
минут
1
ст.
Оливковое масло первого холодного отжима
1
мелко нарезанный красный лук
1
зеленый перец, нарезанный
Перец черный свежемолотый
1
(28 унций.) Банка нарезанных помидоров
1
(15 унций) банка черная фасоль, промытая и высушенная
1
(15 унций) банка фасоль, промытая и высушенная
1 1/2
c.
Куриный бульон с низким содержанием натрия
Измельченный чеддер для украшения
Зеленый лук, нарезанный тонкими ломтиками, для украшения
Этот модуль покупки ингредиентов создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном содержимом на их веб-сайте.
В большой сковороде на среднем или сильном огне разогреть масло. Добавить лук и перец и варить, пока не станет мягче, около 4 минут. Добавьте фарш из индейки и готовьте, время от времени помешивая, пока индейка не станет золотистой (на этом этапе ее необязательно готовить полностью). Приправить солью и перцем, затем добавить чеснок и томатную пасту и варить до появления аромата около 2 минут.Переложите смесь в мультиварку.
В мультиварку добавьте помидоры, черную фасоль, фасоль, куриный бульон, порошок чили, тмин и орегано. Варить на сильном огне 4 часа, пока перец чили не загустеет. Проверьте наличие приправ и приправьте солью и перцем по вкусу.
По желанию украсьте сыром и зеленым луком.
Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
Лорен Мияширо
Директор по питанию
Лорен Мияширо — директор по питанию Delish.com.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano. io.
Реклама — продолжить чтение ниже
Laura’s Quick Slow Cooker Индейка Чили
ОТЛИЧНО! Это будет обычным делом в моей ротации рецептов.Я взял рекомендации из многих других комментариев:
— 1 банка нарезанных помидоров с чили вместо одной банки супа
— 1 банка белой фасоли вместо красной почки (не люблю красные)
— 1 банка кукурузы (отличное дополнение и добавляет цвета!)
— 1 банка зеленого чили
— 1/2 банки дополнительной воды
— Я приготовила лук с мясом
Накануне вечером я поджарила лук и мясо и положила в миску отмеренные специи.Утром потребовалось меньше 10 минут, чтобы все сложить и уйти. У моего мужа было 3 миски! Спасибо за отличный рецепт.
Это отличная основа для мультиварки с индейкой и чили. Если вы откажетесь от хлопьев красного перца и замените одну банку томатного супа банкой помидоров с зеленым перцем чили, этот рецепт ОЧЕНЬ подходит для детей.Когда я хочу более острый вариант (я люблю острую пищу!), Я добавляю только от 1/4 до 1/2 чайных ложек хлопьев красного перца. Целая чайная ложка, кипящая весь день в мультиварке, взорвет ваши пазухи! В дополнение к черным бобам я также использовала как темные, так и светло-красные бобы, чтобы сделать его более праздничным. Этот рецепт хранит мою коробку с рецептами. Спасибо!
Это отличный перец чили! Два холодных дня подряд я приготовила две кастрюли! Я последовал рекомендациям других рецензентов: я использовал одну банку нарезанных кубиками помидоров с зеленым перцем чили вместо одной банки томатного супа. Я разрезал порошок чили пополам (он все еще был острым!), Добавил немного воды и добавил джалепено. Ням!
Я хотел бы дать этому рецепту более 5 звезд! Абсолютно вкусно! Я последовал совету некоторых других и добавил только 1 банку томатного супа, но также положил 2 банки нарезанных кубиками помидоров. Мы любим острую пищу, поэтому я добавил несколько нарезанных кубиками зеленого чили и пару нарезанных перцев халапеньо.Мой муж НЕНАВИЖИТ фарш из индейки, но у него были секунды этого перца чили. Большое спасибо за полезный рецепт, который не имеет вкуса!
Я мог бы серьезно съесть это два раза в неделю и не устать от этого … ВКУСНО !!!
Это острый перец чили! Я использовал только одну банку фасоли — две банки были бы перегружены, я также использовал другие предложения и использовал одну банку томатного супа и одну банку помидоров с зеленым чили… добавила 1/2 банки воды, так что у меня не было жалоб на то, что она слишком густая. Также добавил несколько брызг острого соуса — не уверен, что это сделало его более острым, или просто тот факт, что я добавил немного больше, чем 2 столовые ложки порошка чили. Опустил душистый перец, и вы никогда не узнаете. Я бы сказал, что это хранитель, но определенно НЕ отдал бы его моему 2 1/2 летнему очень остро! Идеально подойдет к хлебу с добавлением сыра и сметаны!
Это было прекрасно.Я заменила томатный суп двумя банками нарезанных кубиками помидоров. Идеальная еда для дня чили (хаха).
наш самый первый раз, когда мы готовили перец чили, и получилось так хорошо! нам нравится ОСТРЫЙ, поэтому мы добавили один перец хабернеро без семян и нарезанный, одну небольшую банку нарезанного кубиками перца халапеньо и половину столовой ложки тобаско. Сначала я волновался, что халапеньо будет излишним, но все это время в мультиварке, казалось, смягчало ароматы, вливая их во все.также добавил нарезанный кубиками свежий красный и зеленый болгарский перец и заменил томатный суп на нарезанные кубиками помидоры. нашим соседям, которые раньше управляли рестораном в Бахе, понравилось! и такая здоровая ко всему прочему. это хранитель!
Я думал, что это было ЗАМЕЧАТЕЛЬНО! Единственное, что я изменил, так это то, что я добавил банку нарезанных помидоров вместо одной из банок томатного супа.Он был немного толще, чем мне хотелось бы, но все же отлично подходил, особенно для макания с лепешками. В следующий раз я буду использовать больше специй — мне нравится мой чили немного острее. В целом отличный вариант чили.
Не было мерных ложек (мы только что переехали, и я не могу найти половину своих вещей), так что я угадал, и все получилось отлично. Мой парень съел две огромные порции, а остальное взял сегодня на обед на работе.Легкий рецепт. Мы посыпали его тертым сыром чеддер и раскрошенными крекерами. НЯМ!
Мне понравился перец чили, но немного не хватало вкуса. Это могло быть потому, что индейка была не свежеприготовленной, а остатками. Я сделаю это снова.
Pammy’s Slow Cooker Beans Рецепт
Эти бобы были хорошими, но я немного изменил рецепт.У меня не было запасной копченой индейки, поэтому я использовал вместо нее нарезанную оставшуюся ветчину. Отличный вкус! Я также добавила к бобам приправу Паулы Дин, когда добавляла оливковое масло. Не был уверен, как будет на вкус оливковое масло, но оно оказалось отличным. Я обычно готовлю фасоль на плите и добавляю растительное масло. Я также все время варил фасоль на сильном огне, что дало мне больше «настойки», которую я люблю впитывать с кукурузным хлебом. Я обязательно сделаю это снова. 🙂
Большое вам спасибо за отличный базовый рецепт фасоли! Фасоль оказалась для меня идеальной.Посолила через 6 часов. (Всего я готовил 9 часов.) Я также использовал несколько ломтиков бекона, а не индейку. ЭТО идеальный рецепт приготовления бобов для добавления в блюда или просто так!
Сделал это вчера. Получилось очень хорошо — все пропало. Я приготовил 1/2 рецепта и использовал крылья вместо ног. Копченая индейка придает бобам отличный аромат без соли и жира, которые вы получили бы, если бы в качестве приправы использовали ветчину
хорошо! Я не могу дождаться, чтобы сделать снова! Я следовал рецепту почти до T.Но я использовал 7 зубчиков свежего чеснока плюс чесночный порошок. Я использовал 2 копченых хамхока. Ни масла, ни лаврового листа. Я также использовал почти 2 столовых ложки куриного бульона ближе к концу приготовления, чтобы не пересолить его. ТАК хорошо !!
Это круто! Практически точно выполнил рецепт. Я разрезал его пополам, используя окорок, и мне пришлось добавить чесночную соль ПОСЛЕ того, как бобы стали мягкими, потому что у меня было очень мало чесночного порошка. Я буду делать это снова.
люблю это …………. мои бобы пинто прекрасный вкус
Я немного изменил этот рецепт; вместо копченой индейки я зажарил полкило бекона; добавил 1 халопено и немного кинзы за последний час приготовления; нет лаврового листа.
Это ЛУЧШИЕ бобы, которые я когда-либо ел !!!!!! Я замочил 2 фунта сушеных бобов на ночь, промыл их и добавил в мультиварку. Я также добавил большой нарезанный кубиками лук, большой нарезанный кубиками болгарский перец, 2 копченые ножки индейки, 1 зубчик чеснока, перец, чуть меньше половины столовой ложки морской соли и чуть меньше 8 чашек куриного бульона. Я поставил мультиварку на Низкую на 8 часов.Пришел домой, сделал дюжину кексов из кукурузного хлеба без глютена и съел ЛУЧШУЮ домашнюю еду, которую я ел за долгое время !!! Я уже отдала этот рецепт маме и бабушке! Этот рецепт — САМЫЙ ЛУЧШИЙ, и с этого момента это будет моим фирменным блюдом! Спасибо за этот рецепт !!!!!
Просто вкусно и легко. Я собираюсь попробовать Italian Sausage vs.индейка в следующий раз.
Лавровый лист подавил аромат.
Награда
Турция Чили — House of Yumm
Приз Турция Чили! Этот перец чили из индейки такой густой, сытный и полон аромата. Этот более здоровый рецепт чили содержит нежные бобы, нежирный фарш из индейки и идеальную смесь специй.
Здоровая индейка Чили
Нет ничего лучше, чем сесть за большую тарелку чили !! Особенно, если он такой же вкусный, как этот индейский перец чили! Когда дело доходит до чили, это мой любимый рецепт. Мне нравится легкость моего 20-минутного техасского перца чили, но я думаю, что мне еще больше нравится сочетание вкусов и текстуры этого перца чили.
Это тот же рецепт, который я использую в своем Easy Chili Recipe, за исключением того, что в этой версии я использую говяжий фарш. Рецепт тот же, только здесь мы используем молотую индейку, чтобы сделать ее светлее!
Как приготовить перец чили из индейки
Crockpot Turkey Chili:
Приготовьте мясо: , хотя это рецепт медленного приготовления, мы хотим сначала приготовить мясо на сковороде.Вместе с луком, чтобы их смягчить. Затем мы можем добавить это в мультиварку.
Добавьте все остальные ингредиенты в мультиварку. Тогда мы можем позволить этому готовить вместе до конца дня.
Индейка Чили на плите:
Самое замечательное в этом рецепте то, что его также можно приготовить в большой кастрюле на плите. Как 30 минут, еда в горшочке. Это значит, что это быстро, легко и с меньшим количеством блюд.
Добавьте мясо в большую кастрюлю или голландскую духовку .Пока индейка готовится, добавьте в нее нарезанный лук.
После того, как мясо приготовится и лук станет мягким, слейте излишки влаги с помощью . Добавьте чеснок и дайте ему повариться еще 30 секунд.
Добавьте все остальные ингредиенты . Доведите чили до кипения и дайте ему вариться 10-15 минут. Подавать и посыпать любимыми начинками!
Могу ли я заменить индейку говяжьим фаршем или другим мясом? Или я могу использовать остатки мяса индейки?
Да, безусловно. Вы можете заменить индейку говяжьим, свиным или куриным фаршем. Вы также можете нарезать мясо, если у вас есть индейка, оставшаяся после праздничного обеда, и вы хотите использовать ее в этом рецепте чили. Мясо уже будет приготовлено, поэтому вам просто нужно обжарить лук и начать с него. Добавьте измельченную или нарезанную кубиками индейку со всеми остальными ингредиентами и готовьте, пока не прогреется.
Любимые идеи топпинга с чили:
Одна из лучших особенностей любого рецепта чили — это возможность добавить в него любимую начинку! Подавая большой горшок чили на ужин для всей семьи или если вы ждете компании, создание батончика — отличная идея.Таким образом, каждый сможет наполнить свою миску тем, что ему нравится. Некоторые идеи:
Сыр: , конечно, тертый сыр является обязательным при добавлении чили! Мягкий чеддер, острый чеддер, перец или Монтерей Джек — отличные варианты.
Сметана / греческий йогурт: Холодный сливочный привкус любого из этих вариантов контрастирует с теплым жаром чили и обычно приветствуется!
Лук: нарезать немного белого лука или нарезать ломтиками зеленый лук для придания свежего вкуса.
Cilantro: всегда выигрыш для любителей Tex Mex.
Чипсы: несколько свежих домашних чипсов из тортильи или фритос, идеально сочетающиеся с этим густым перцем чили.
Тортильи: Мне лично нравится иметь свежую стопку мучных лепешек с моим перцем чили.
Авокадо: еще один кремовый вариант, который помогает снять часть тепла с чили.
Острый соус: для тех, кому нужно еще больше тепла!
Некоторые идеи, чтобы персонализировать этот перец чили для вас и вашей семьи:
Сахар: При желании можно не добавлять коричневый сахар, конечно, чтобы исключить сахар. Мне нравится добавлять сахар, потому что он помогает снизить кислотность помидоров. Другой вариант — использовать вместо него мед или заменить его кокосовым сахаром.
Beans: Изменить используемые бобы. Мне нравится сочетание черной фасоли с фасолью. Другие варианты — использовать фасоль пинто, или, если у вас есть другой любимый продукт, вы можете использовать это.
Овощи: добавьте еще овощей, если хотите! Отличные варианты — кукуруза, перец, нарезанные кубиками кабачки, нарезанный кубиками сладкий картофель или мускатная тыква.Если вы добавляете свежие овощи, добавляйте их в последние 30 минут приготовления в мультиварке, чтобы они не стали слишком мягкими.
Подавать этот перец чили с:
Больше рецептов чили и супов:
1 фунт индейки, молотый
2 зубчика чеснока, измельченный
1/2 стакана желтого лука, нарезанного кубиками
1 банка (15 унций) томатного соуса
1 банка (14,5 унций) нарезанных кубиками помидоров
1 (7 унций) ) банка зеленого чили, нарезанного кубиками
1 банка (15 унций) фасоли, высушенная, промытая
1 банка (15 унций) черная фасоль, высушенная, промытая
2 столовые ложки порошка чили
2 чайные ложки тмина
1/2 чайной ложки черный перец
1/2 чайной ложки соли
2 чайной ложки чесночного порошка
1 чайная ложка коричневого сахара
Начинка
сметана
сыр, тертый
зеленый лук, нарезанный ломтиками
Добавьте фарш из индейки и лук в сковороду среднего размера.Готовьте на среднем огне, пока лук не станет мягким, а индейка полностью не приготовится. Добавьте чеснок и готовьте еще 30 секунд.
Снимите с огня и добавьте в мультиварку.
Добавьте все остальные ингредиенты, перемешайте, чтобы смешать. Варить на слабом огне 4-6 часов.
1. Плита Турция Чили:
Добавьте мясо в большую кастрюлю или голландскую духовку . Пока индейка готовится, добавьте нарезанный лук, чтобы он стал мягким.
После того, как мясо приготовится и лук станет мягким, слейте излишки влаги . Добавьте чеснок и дайте ему готовиться еще 30 секунд.
Добавьте все остальные ингредиенты . Доведите чили до кипения и дайте ему вариться 10-15 минут. Подавать и посыпать любимыми начинками!
2. Склад:
Как заморозить этот перец чили из индейки: дайте ему остыть до комнатной температуры.Добавьте в контейнер, безопасный для морозильной камеры. Хранить в морозильной камере 3-4 месяца. Чтобы разогреть, разморозьте перец чили в холодильнике на ночь, перелейте в большую кастрюлю и нагревайте на среднем огне 20 минут, пока не прогреется.
Остатки хранить в закрытом контейнере в холодильнике в течение 4-5 дней.
впервые опубликован 21 ноября 2014 г.Обновлено 27 февраля новыми фото и видео. Рецепт остался без изменений, но добавлены инструкции для плиты.
House of Yumm является участником программы Amazon Services LLC Associates, партнерской рекламной программы, разработанной для того, чтобы мы могли получать вознаграждение за счет ссылок на Amazon.com и связанные с ней сайты.
Медленноварка Рецепт чили с индейкой из 3 зерен
В этом легком рецепте с индейкой и чили используется постный фарш из индейки и целые бобы лотта! Приготовьте это в мультиварке или в кастрюле быстрого приготовления, затем добавьте свою любимую начинку с чили и наслаждайтесь!
Рецепт чили с индейкой из 3 бобов
Другие рецепты перца чили, которые могут вам понравиться, — это быстрый чили с говядиной, суп с тако из индейки и чили с курицей и фасолью.
Мой брат поделился со мной этим рецептом еще в 2009 году, много лет назад, когда я впервые завел этот блог. Я чувствовал, что фотография нуждается в некотором обновлении, а также направления, основанные на вопросах, поэтому я недавно переделал, переснял и немного обновил направления. Этого хватит на остатки, которые на следующий день станут еще лучше. Вы можете приготовить это накануне вечером и включить утром, остатки тоже отлично замораживаются.
И поскольку так много людей спрашивают, какая у меня мультиварка, это программируемая мультиварка Hamilton Beach Set ‘n Forget на 6 литров.Мне это нравится, потому что вы можете настроить время приготовления, и он автоматически станет теплым, когда он будет готов. У него также есть датчик для мяса, который автоматически отключается, когда он готов. Мне это так нравится, у меня их три! Еще мне нравится мой Instant Pot, который отлично подходит, когда вы хотите быстро перекусить. Каким бы способом вы ни решили его приготовить, оно будет великолепным!
Больше рецептов чили, которые вам могут понравиться:
Медленное приготовление с 3 зернами индейки Чили
231 кал 19,5 Белок 27,5 углеводов 5 жиров
Время приготовления: 10 минут
Время приготовления: 25 минут
Общее время: 35 минут
В этом легком рецепте перца чили из индейки используется постный фарш из индейки и целая фасоль! Приготовьте это в мультиварке или в кастрюле быстрого приготовления, затем добавьте свою любимую начинку с чили и наслаждайтесь!
1 банка объемом 28 унций нарезанных кубиками помидоров, осушенных
1 банка объемом 16 унций томатного соуса
1 банка на 4,5 унции нарезанного перца чили
1 банка на 15 унций нута , слить
1 банка черных бобов 15,5 унций, сушить
1 банка 15,5 унций мелкие красные бобы, высушенные
2 столовые ложки порошка чили
1 чайная ложка тмина
Для начинки:
1/2 чашки нарезанного красного лук
1/2 стакана нарезанной свежей кинзы для заправки
Начинки по желанию, тертый чеддер, авокадо, сметана и т. д.
Медленноварка Инструкции:
Коричневая индейка и лук в средней сковороде на среднем или сильном огне до полной готовности.Переложите в мультиварку фасоль, перец чили, нут, помидоры, томатный соус, порошок чили и тмин, хорошо перемешивая.
Готовьте на высокой температуре от 6 до 8 часов или на низкой от 10 до 12.
Украсьте луком, кинзой и вашими любимыми начинками.
Instant Pot Инструкции:
Отжать соте, сбрызнуть маслом и поджарить индейку и лук, разбивая мясо ложкой до полной готовности. Добавьте фасоль, перец чили, нут, помидоры, томатный соус, порошок чили и тмин, хорошо перемешивая.
Готовьте при высоком давлении 25 минут. Естественный релиз.
Ключевые слова: рецепт чили, быстрорастворимый перец чили из индейки, рецепт чили из индейки в медленном приготовлении, чили из индейки медленного приготовления , turkey chili
опубликовано 20 октября, 2016 от Gina
Не пропустите рецепт!
Получайте новые бесплатные рецепты и эксклюзивный контент прямо на ваш почтовый ящик:
Мультиварка, индейка, черная фасоль, чили
Не секрет, что я одержим своей мультиваркой.Я не зря опубликовал Поваренную книгу, полную простых и полезных рецептов мультиварки. Я не могу насытиться этим.
Я даже рискну и скажу, что мультиварка — самый важный кухонный инструмент для занятых мам. Шутки в сторону.
Когда у вас мало времени или энергии для приготовления обеда, ваша мультиварка — ваш лучший друг.
Вот быстрое домашнее блюдо, которое, я знаю, понравится вашей семье: индейка медленного приготовления с черными бобами и чили. Вы можете бросить его вместе утром или заморозить на утро, когда вы не можете позволить себе открывать банки и запачкаться.(В предыдущем сообщении в блоге я объяснил, как готовить и готовить замороженные блюда в вашей мультиварке.)
Распечатать
Описание
Готовьте в свежем виде или замораживайте, чтобы готовить позже. Подавать с тертым сыром и чипсами!
Состав
Фарш из индейки 1 фунт
Банка томатного соуса емкостью 28 унций
2 банки черных бобов (15 унций каждая), высушенные и промытые
Банка 14,5 унций мелких нарезанных кубиками помидоров, неосушенных
Накрыть крышкой и варить 6-8 часов на слабом огне.
Разбить индейку и перемешать.
Заморозить и приготовить позже
Наклейте на пластиковый пакет для заморозки объемом галлон название рецепта, инструкции по приготовлению и срок годности (который должен составлять 3 месяца с даты приготовления).
Поместите все ингредиенты в пакет для заморозки, закройте и заморозьте на срок до трех месяцев.
Оттепель.
Готовить на «низком уровне» в мультиварке в течение 6-8 часов.
Разделите фарш из индейки и перемешайте.
Вот еще несколько моих любимых рецептов мультиварки:
Что вы хотели бы приготовить в мультиварке? Оставьте комментарий или напишите мне, и я постараюсь сделать его более удобным для мультиварки!
Мультиварка Индейка Чили (САМЫЙ ЛУЧШИЙ!)
Мультиварка Индейка Чили. ЛУЧШИЙ чили из индейки, приготовленный для здоровья и в мультиварке! Сытный, густой, сытный и ароматный!
Мультиварка с индейкой и чили
Этот молотый перец чили из индейки — идеальный комфортный продукт для употребления в холодные месяцы.Я также облегчил этот рецепт, добавив нежирный фарш из индейки и добавив в перец чили больше овощей! Это очень сытно и утешительно.
В этом чили я использовал и черную, и почечную фасоль, а также замороженную кукурузу. Не стесняйтесь заменять те бобы и овощи, которые есть у вас под рукой.
Состав
Постный грунт, индейка
Лук
Чеснок
Куриный бульон
Томатный соус
Жареные на огне помидоры, нарезанные кубиками
Черная фасоль
Фасоль
Замороженная кукуруза
Зеленый перец чили
Специи: Порошок чили, молотый тмин, перец, целые чипотли в адобо
Как приготовить индейку с чили в мультиварке
Этот рецепт чили из индейки очень легко приготовить, и на его приготовление уходит всего 10 минут.Просто обжарьте индейку на сковороде и бросьте в мультиварку вместе с остальными ингредиентами. Готовьте на слабом огне 6 часов или на сильном — 4 часа.
Я добавил в этот полезный перец чили из индейки тонны мексиканского вкуса: черную фасоль, кукурузу, кинзу и чипотли. Чипотли придают этому чили приятную дымность и жар.
Я не люблю добавлять в перец чили тако. Мне нравится приспосабливаться к вкусу и использовать приправы, которые есть у меня в кладовой. Мне нравится использовать порошок чили, тмин, перец, чесночный порошок, луковый порошок и орегано.
Я люблю подавать этот легкий перец чили из индейки с моим легким домашним кукурузным хлебом. Они идеально сочетаются друг с другом!
Варианты
Северная фасоль может использоваться вместо фасоли или черной фасоли.
Добавьте овощи, которые есть у вас под рукой. Нарезанный кубиками болгарский перец, цуккини или морковь были бы восхитительны в этом чили.
Вы можете не добавлять фарш из индейки, чтобы перец чили оставался вегетарианским. Я люблю добавлять киноа в свой вегетарианский перец чили!
Вы также можете заменить индейку куриным или говяжьим фаршем!
Дополнительные начинки
кинза
Сметана или греческий йогурт
Тертый мексиканский сыр
Нарезанный кубиками красный лук
Зеленый лук
Чипсы Тортилья
Нарезанный кубиками авокадо
Можно ли заморозить эту индейку и чили в медленноварке?
Да! Это лучший перец чили из индейки! Он делает тонны остатков и подходит для заморозки! Просто заморозьте остатки еды в пакете с застежкой-молнией и храните до 3 месяцев.В качестве альтернативы вы можете заморозить все сырое, вынуть его из морозильной камеры и положить прямо в мультиварку, если вы хотите быстро и легко приготовить еду!
Можно ли это сделать в Instant Pot?
Да! Просто обжарьте индейку в варианте обжаривания, затем добавьте остальные ингредиенты и готовьте в течение 18-20 минут. Это оно! Идеально для тех случаев, когда вы хотите, чтобы на стол был подан здоровый ужин менее чем за 30 минут!
Вот еще несколько рецептов приготовления блюд в медленноварке!
Мультиварка с индейкой и чили
Мультиварка Индейка Чили.ЛУЧШИЙ чили из индейки, приготовленный для здоровья и в мультиварке! Сытный, густой, сытный и ароматный!
Многокамерная киста яичника Многокамерная киста яичника — лечение, причины, симптомы Многокамерная киста яичника является патологическим состоянием, сопровождающимся появлением многокамерных образований, состоящих из тканевых структур яичников. Спровоцировано это заболевание может быть самыми …
Многокамерная киста яичника является патологическим состоянием, сопровождающимся появлением многокамерных образований, состоящих из тканевых структур яичников. Спровоцировано это заболевание может быть самыми разнообразными факторами. В медицинской практике принято выделять патологии патологического и функционального характера. В первом случае проведение лечения является обязательным. Для предупреждения образования подобной патологии женщинам настоятельно рекомендуется регулярно проходить ультразвуковое исследование и не игнорировать визиты к гинекологу.
Причины многокамерной кисты яичника
Развитие кисты на яичнике может быть связано с самыми различными факторами. В медицинской практике чаще всего встречаются следующие причины возникновения новообразований, представленные:
врождённым аномальным строением половых органов;
беременностью;
воспалительными процессами в области женских половых органов;
функциональными гормональными нарушениями;
растяжениями и другими повреждениями мягких тканей;
наличием излишнего веса;
нерегулярностью месячных циклов;
диагностированием кисты в молочных железах;
ранним началом половой жизни;
проведением абортов;
нарушениями центральной регуляции половых желез;
эндокринными расстройствами.
Под воздействием любого из вышеперечисленных факторов может начаться образование однокамерной или многокамерной кисты на яичниках. Крайне важно выявить не только патологию, но и причины, спровоцировавшие её возникновение, ведь без устранения провоцирующих факторов полноценного выздоровления пациентки добиться не удастся. Можно также определить, какие женщины в большей степени подвержены образованию однокамерной или многокамерной кисты. Как показывает медицинская практика, патология может развиться у женщин в возрасте старше 30 лет. При этом заболевание чаще всего диагностируют у тех пациенток, менструальный цикл у которых носит нерегулярный характер.
Симптоматика заболевания
Данное заболевание является достаточно коварным, ведь на протяжении длительного периода времени может протекать без ярко выраженной симптоматики. Во многих случаях обнаружение патологи происходит спонтанно во время очередного осмотра у гинеколога. При этом женщина отмечает отсутствие какого-либо дискомфорта.
Что касается интенсивных клинических проявлений, то их можно наблюдать в том случае, когда киста перекрутилась или лопнула. При подобных осложнениях женщины могут столкнуться с:
характерными нарушениями менструального цикла, болезненностью менструаций, увеличением их частоты, обильностью или скудностью выделений;
недомоганием, слабостью, раздражительностью;
возникновением болезненности во время половых актов;
недержанием мочи, что связано с оказанием давления на мочевой пузырь со стороны разрастающегося новообразования;
появлением частых ложных позывов к дефекациям на фоне оказания давления на область прямой кишки;
возникновением регулярных тянущих болей в нижней части живота;
повышением температурных показателей, что может свидетельствовать о процессах нагноения;
увеличением живота, если речь идёт о новообразованиях больших размеров;
невозможностью зачать ребенка.
крайне важна своевременная диагностика патологии, ведь избавиться от неё на ранних стадиях намного проще. К сожалению, в большинстве случаев только на поздних стадиях обнаруживается многокамерная киста яичника.
Лечение и его особенности в данном случае определяются лечащим врачом с учётом тяжести состояния и наличия серьёзных осложнений. Несвоевременная диагностика недуга связана с нерегулярностью обращения женщин к гинекологам для проведения осмотра.
Многокамерная киста левого яичника на фоне отсутствия какого-либо лечения может распространиться и на правый яичник. К тому же многокамерные кисты опасны возможностью приобретения злокачественного характера.
Процесс перерождения также сопровождается определённой симптоматикой, которая не может остаться незамеченной. Речь идёт о резкой потере веса, появлении субфебрильной температуры, слабости и частых головных болях. Что касается болезненности в нижней части живота, то она начинает носить упорный характер.
Лечение многокамерной кисты без операции
При получении такого диагноза, конечно же, каждая женщина желает избавиться от недуга без оперативного вмешательства. Назначение адекватного лечения возможно только после выявления точной этиологии недуга. При назначении лечения специалист, как правило, руководствуется видом, стадией развития новообразований и наличием серьёзных осложнений.
Консервативная терапия представляет собой тандем из гормональных и противовоспалительных лекарств, назначаемых, если диагностирована многокамерная киста яичника. Может ли рассосаться это новообразование? На это вопрос можно ответить утвердительно.
Так, при выявлении аномального жидкостного новообразования небольших размеров проведение лечения не требуется. На протяжении полугода за пациенткой тщательно наблюдают, ведь новообразование способно самоустраниться. По истечении указанного срока назначается лечение, если новообразование не рассосалось.
Многокамерная киста яичника при беременности также требует оперативного вмешательства только в случае увеличения размеров. Если новообразование незначительных параметров обнаружено уже во время беременности, за состоянием женщины просто наблюдают.
Как показывает практика, в большинстве случаев такие новообразования самоустраняются после беременности или во время неё. Даже если без хирургического вмешательства не обойтись, не следует беспокоиться за состояние ребенка, ведь операция не нанесёт никакого вреда ни матери, ни малышу.
Оперативное вмешательство при многокамерной кисте
Что касается хирургического вмешательства, то его назначают, если диагностирована большая многокамерная киста. Операция проводится консервативным методом или же с применением лапароскопии. Благодаря современным технологиям сегодня всё чаще удаление кисты проводят без использования скальпеля и формирования надрезов.
Посредством прокола происходит введение микроскопической телекамеры, которая используется хирургами для осуществления контроля за собственными действиями. Для удаления патологических тканей пользуются медицинским электрокоагулятором, который не только устраняет тканевые структуры, но и применяется для последующего прижигания сосудов.
После этого специалистам остаётся лишь аккуратно извлечь кисту. Положительные стороны выполнения таких операций представлены отсутствием кровотечений, быстрым заживанием мест проколов и отсутствием каких-либо особых требований к реабилитационному периоду.
Многокамерная киста правого яичника или левого удаляется таким образом, чтобы максимально возможная часть здоровых тканевых структур была сохранена. Это условие является обязательным, если речь идёт об оперировании женщин детородного возраста, планирующих в будущем беременность. К сожалению, в случае массового поражения яичника новообразования, устранить этот важный орган не всегда представляется возможным. Крайне важно своевременно выявлять заболевание и предпринимать меры по его устранению, если в этом есть острая необходимость. Дело в том, что патология опасна своими осложнениями. Как уже отмечалось, киста может преобразоваться в злокачественное образование, которое представляет опасность не только для здоровья женщины, но и для её жизни. Другие последствия, которые могут возникнуть при многокамерной кисте, представлены:
нагноением новообразования;
разрывом кисты;
образованием абсцессов на тканевых структурах, расположенных рядом с новообразованием;
кровоизлиянием в кисту.
Существует немало народных и проверенных способов устранения кисты. Такие методы помогают избавиться от новообразований на ранних стадиях, но далеко не всегда подходят для лечения, если обнаружена многокамерная киста яичника. Возможно ли лечение народными средствами такого новообразования? Ответить утвердительно на этот вопрос не может дать ни один специалист. Дело в том, что единственно верным способом избавления от многокамерных образований на яичниках выступает оперативное вмешательство. Как уже отмечалось, его проведение целесообразно только в том случае, если киста достигла определённых размеров. А вот использование различных народных средств может только усугубить состояние и поспособствовать разрастанию новообразования. В любом случае заниматься самолечением не рекомендуется, ведь решением столь серьёзной патологии должен заниматься квалифицированный специалист.
Киста яичника: виды, методы диагностики, операция по удалению
Классификация кист яичников в зависимости от их строения и способа образования:
1. Фолликулярная (функциональная) киста яичника
Образуется из фолликулов, имеет гладкие стенки, ровную поверхность, полость которой заполнена жидкостью. Размер её обычно не больше 8 см в диаметре. Причиной возникновения кисты считают дисбаланс гормонов, поэтому чаще всего ее диагностируют при половом созревании или климаксе. Небольшие кисты (до 4 см) могут развиваться бессимптомно и в течение 3 менструальных циклов бесследно исчезать.
При образованиях большего размера (6-10 см) появляются следующие симптомы:
нарушение цикличности регул,
длительные болезненные регулы с обильными выделениями,
кровянистые выделения между менструациями и после полового акта.
беспокоят боли внизу живота, которые усиливаются во 2-ю фазу менструального цикла, после активных и резких движений (кувырке, наклоне, резком повороте), после секса,
часто пациентки жалуются на ощущение тяжести, чувства распирания в паховой области.
2. Киста желтого тела
Образуется в 2-ую фазу менструального цикла из желтого тела, которое вовремя не исчезает. Когда лопается фолликул и новая яйцеклетка опускается, на этом месте возникает желтое тело. Если же в данном цикле оплодотворение не происходит, то желтое тело исчезает само по себе, из-за прекращения доступа крови. Однако, при нарушении кровотока это же желтое тело может образовать кисты, которые по размерам не превышают 8 см, их полость заполняется жидкостью желтовато-красного цвета. Чаще всего данное образование появляется из-за нарушения гормонального фона и кровообращения в придатках.
подготовка к экстракорпоральному оплодотворению (ЭКО).
Симптоматика при этой кисте слабо выражена: (незначительная болезненность, чувство тяжести и дискомфорта в животе со стороны образования, задержки менструаций или, наоборот, затяжные менструации). Зачастую такие кисты развиваются в течение 2-3 месяцев, после чего самопроизвольно исчезают.
3. Параовариальная киста яичника
Образуется она из рудиментарного образования – параовария (яичникового придатка), между листками широкой маточной связки, яичником и трубой. Располагается обычно сбоку или над маткой. Анатомически — это однокамерное образование тугоэластической консистенции с полостью, в которой содержится прозрачная жидкость, содержащая много белка и небольшое количество муцина. Содержимое это постепенно накапливается, формируя тонкостенный «мешок» с гладкими стенками. Форма кисты овальная или круглая, размер её бывает от маленького до большого, в редких случаях достигая размеров головы новорожденного. Развитие такой кисты приходится обычно на 3-4 декады жизни женщины (период зрелости). Встречается параовариальная киста в 8-16% случаев всех выявленных кист.
Чаще развитие её бессимптомно. Однако, у некоторых пациенток выявляются периодические тянущие боли в пояснице, внизу живота, нарушается цикл регул, бесплодие. Подобная симптоматика появляется при размере кисты более 5 см. При дальнейшем росте образования боли носят распирающий, ноющий характер с локализацией этих ощущений в латеральных областях живота, захватывают поясницу и крестец. Связи с менструальным циклом или с периодом созревания яйцеклетки не выявляется. Как правило, возникновение боли пациентки связывают с физической нагрузкой.
4. Муцинозная киста яичника
Это доброкачественная опухоль с бугристой поверхностью и многокамерной полостью, в которой находится слизь. Основные признаки, отличающие её от других видов кист — это быстрый темп роста и гигантские размеры (до 30см). Чаще всего такие кисты встречаются у женщин старше 45 лет, так как основной причиной являются гормональные сбои, которые возникают в период климакса.
Характерные симптомы кисты муцинозного вида: боли ноющего характера в области лона, увеличение живота в объеме из-за быстрого роста кисты, постоянные позывы к мочеиспусканию, постоянное чувство полного кишечника, частые запоры.
5. Дермоидная киста яичника
Также относится к доброкачественным опухолям. Частота их выявления составляет 15-20% случаев всех кист яичников. Вначале она имеет круглую форму, которая потом меняется на овальную форму с гладкими стенками. Содержимое её представлено различными клетками и тканями организма (кости, волосы, зубы, хрящи, мышцы, жировая или нервная ткань, др.). Величина диаметра кисты может быть больше 15 см.
К факторам риска относятся гормональные всплески, поэтому развивается данная киста чаще всего у женщин при климаксе и в момент полового созревания.
Клинические проявления дермоидной кисты яичника связаны с достижением ею больших размеров (15 см и более). К таковым относятся: ощущения распирания и тяжести, болезненность внизу живота, иногда увеличение живота в размерах, а в дальнейшем учащением мочеиспускания, нарушениями функции кишечника (запорами или диареей).
Дермоидная киста яичника не вызывает гормональных изменений и нарушения менструальной функции.
6. Эндометриоидная киста
Является одной из форм генитального эндометриоза. Относят её к псевдокистам, так как стенка её не имеет секретирующего эпителия, как у истинных кист, а формируется из эндометрия. Эндометрий – это ткань, которая в норме выстилает только полость матки, а при эндометриозе происходит занос клеток эндометрия в другие органы, в том числе яичники. Считается, что это происходит при различных хирургических вмешательствах на матке. Но некоторые специалисты выдвигают ещё один возможный способ заноса клеток эндометрия в яичники и брюшную полость: с помощью ретроградного тока менструальной крови по маточным трубам, чему способствуют значительная физическая нагрузка, половые акты во время менструаций, значительная ширина маточных труб, плохой отток менструальной крови при узком канале шейки матки. Клетки эндометрия, попавшие в брюшную полость, в трубы и яичники, имплантируются в эти ткани. Они не являются атипическими, но являются гормонозависимыми и поэтому имеют способность разрастаться при определенных условиях и, к тому же, циклически во время регул проявляют менструальноподобную реакцию, т.е. кровоточат. В результате образуется эндометриоидный островок, внутри которого накапливается темная жидкость — кровь, не нашедшая выхода. Образуется киста. Благодаря цвету своего содержимого, эти кисты называются ещё «шоколадными».Диаметр образования может варьироваться от 1 до 10 см.
Способствуют эндометриозу вообще, и развитию «шоколадных» кист в том числе, следующие факторы:
нарушения в иммунной системе,
гормональные нарушения (избыток эстрогена и пролактина, недостаток прогестерона и андрогенов, дисфункция других эндокринных органов — щитовидной железы и коры надпочечников),
операции (в том числе аборты) и травмы живота,
перенесенные стрессы,
воспалительные заболевания женской половой сферы,
другие соматические заболевания и нарушения обмена.
В некоторых случаях эндометриоидная киста протекает бессимптомно, но может проявляться болью внизу живота, в пояснично-крестцовой области. Нарушается менструальный цикл: сами месячные удлиняются и становятся более обильными, появляются мажущие межменструальные выделения. Женщина может страдать бесплодием.
Большие кисты, сдавливая окружающие органы малого таза, могут способствовать нарушению мочеиспускания, запорам, вздутию живота. При длительном существовании «шоколадные» кисты могут осложняться разрывом, нагноением и формированием спаечного процесса.
7. Поликистоз яичников.
При этом синдроме в яичниках появляется не одно, а множество полостей небольших размеров.
Главная причина возникновения данного заболевания — инсулинорезистентность организма (нарушение восприятия инсулина и усваивания глюкозы). В результате повышается инсулин, а его избыток негативно воздействует на яичники. Впоследствии это приводит к повышенной выработке андрогенов (мужские гормоны), которые нарушают созревание фолликулов, в результате остается много неразорвавшихся полостей.
Факторы риска образования поликистоза:
Раннее или же позднее половое созревание.
Позднее или раннее наступление климакса.
Различные сбои менструального цикла.
Прерывание беременности, выкидыши, бесплодие.
Воспалительные процессы органов малого таза.
Нарушение гормонального фона под действием эндокринных заболеваний или применения гормональных медицинских препаратов.
Нерегулярные половые акты.
Избыточная или недостаточная масса тела.
Заболевание сахарным диабетом.
Генетическая предрасположенность.
Длительные стрессы.
Сильная физическая нагрузка.
Поликистоз бывает: первичный (истинный) и вторичный.
Первичный поликистоз.
Он обычно возникает в период полового созревания. Нарушенный баланс гормонов у девочек-подростков приводит к позднему наступлению менструаций или они могут вообще отсутствовать. Момент становления нормального менструального цикла проходит со сбоями, наблюдается олигоменоррея (скудные выделения при менструации) или аменоррея (отсуствие менструации), что свидетельствует об ановуляции (яйцеклетка не выходит из яичников).
Вторичный поликистоз.
Заболевание свойственно женщинам старшего возраста, с повышенным весом и высокими показателями инсулина.
Наиболее часто поликистоз проявляется бесплодием, кроме того приводит к следующим изменениям: оволосение на любых участках тела; изменение скелета и мускулатуры по мужскому типу; развитие подкожной клетчатки на животе; изменения в голосовом аппарате. Это симптомы гиперандрогении имеют различную степень выраженности у разных пациенток.
Такое состояние требует динамического наблюдения за пациенткой, так как гормональный спектр женщин с поликистозом способствует пролиферативным процессам в миометрии, что является риском в плане развития рака матки.
Осложнения кисты яичника
Малигнизация кисты яичника.
Кисты яичников изначально имеют доброкачественную природу. Чаще всего эти образования протекают бессимптомно и со временем рассасываются сами по себе, однако иногда киста сохраняется дольше положенного срока, вызывая боль и кровотечения, и может перерасти в злокачественные новообразования.
Предрасположенность кисты яичника к перерождению в злокачественное образование определяется видом опухоли:
1.Самыми благоприятными в плане прогноза являются фолликулярные и кисты желтого тела (лютеиновые), которые чаще всего рассасываются самостоятельно, особенно, если назначается консервативная гормональная терапия.
2.При наличии дермоидной кисты вероятность малигнизации (озлокачествления) очень низкая. Ее опасность заключается в больших размерах образования, которое в дальнейшем может давить на окружающие органы.
3.Серозные и муцинозные кисты часто имеют гигантские размеры и в большинстве случаев быстро перерождаются в злокачественную опухоль.
Рак яичников диагностируется преимущественно у пациенток в менопаузе. В большинстве случаев при отсутствии своевременной терапии женщины обращаются за медицинской помощью, когда опухоль вызывает болевые ощущения.
В онкологической практике для определения кист и опухолей применяется анализ на онкомаркеры. Наиболее распространенным онкомаркером является СА-125, а также НЕ4 и индекс ROMA Окончательный диагноз, как правило, устанавливается по результатам биопсии опухоли.
Наличие онкологического образования можно заподозрить, если присутствуют следующие симптомы
1. Изменение общего состояния: повышенная утомляемость и слабость.
2. Появление дискомфорта внизу живота.
3. Прощупывание плотного бугристого образования в проекции придатков.
4. Зачастую в начале процесса могут возникать явления диспепсии, такие как вздутие и болезненность живота, тошнота, отрыжка и потеря аппетита.
5. Вечером температура тела может повышаться до 38 градусов.
Диагностика кисты яичника
1. Клинический анализ крови указывает на наличие воспаления (увеличение показателей СОЭ и лейкоцитов) и анемии (снижение гемоглобина).
2. Ультразвуковое обследование (УЗИ) органов малого таза. Данный метод обследования позволяет визуализировать кисту яичника и определить ее место локализации.
3. Диагностическая лапароскопия. В полость малого таза вводится камера, которая позволяет увидеть кисту, а также по возможности взять биопсию (кусочек ткани яичника для гистологического исследования). Гистологическое исследование способствует установке окончательного диагноза.
4. Пункция кисты яичника под контролем УЗИ. С помощью тонкой иглы прокалывается передняя стенка брюшной полости, далее игла вводится в капсулу кисты яичника, из нее берется жидкость для исследования, что позволит определить вид и тип этого образования.
Методы лечения кисты яичника
Консервативное лечение кист
Чаще всего проводится в период менопаузы у женщин, когда пациентка уже не планирует беременеть. Такая же тактика применяется при только что выявленных кистах небольшого диаметра (до 10 сантиметров).
При обнаружении кисты яичника, лечение заключается в выжидательной тактике в течение 3 месяцев, с учетом того, что большинство образований в яичниках на протяжении нескольких менструальных циклов способны подвергаться обратному развитию (саморассасыванию). При этом следует выполнять динамическое наблюдение по УЗИ для контроля размеров образования. Если положительная динамика отсутствует, проводится противовоспалительная и гормональная терапия.
Лечение кисты яичника гормональными препаратами (прогестерон или его аналоги) нацелено на снижение уровня эстрогенов в организме пациентки и создания условий для препятствия овуляции. Это позволяет запустить процессы, которые будут способствовать обратному развитию кисты и предотвращать образование новой кисты.
Так же гормональную терапию можно дополнить приемом витаминов (фолиевой и аскорбиновой кислоты и витамина Е) и общеукрепляющих препаратов. Стимулирование иммунной системы может спровоцировать защитные реакции, которые будут направлены на предотвращение развития заболевания. Если на фоне гормональной терапии не наблюдают положительный эффект, или происходит увеличение кист в размерах, то показано оперативное лечение.
Операция по удалению кисты яичника
Подход к выбору объема оперативного вмешательства и доступа к месту операции сугубо индивидуален. Решение принимается по результатам обследования и обсуждается с пациенткой до операции, однако во время операции возможны коррективы.
Показания к операции:
Любое образование, существующее в яичнике более 3-х месяцев, не исчезнувшее без лечения или на фоне гормональной терапии.
Образования в яичниках, обнаруженные в менопаузу.
Осложнения кисты: нагноение, кровоизлияние, разрыв её, а также перекрут ножки.
Злокачественный процесс.
Относительные противопоказания к оперативному лечению:
заболевания, связанные с плохой свертываемостью крови;
сердечно-сосудистые и неврологические заболевания в острой стадии;
инфекции мочеполовой системы;
внутренние кровотечения;
запущенные стадии ожирения;
поражение легких;
проблемы с постоянным вздутием кишечника;
свищи.
Методы проведения операции по удалению кист яичника
Лапароскопическое удаление кисты яичника
Лапароскопия предполагает удаление кисты с помощью 3-4 небольших надрезов кожи на животе (1-2см). Сначала производится ревизия всех органов брюшной полости, затем диагностика самого образования; киста изучается на предмет перекрута или разрыва, после чего при необходимости она подвергается удалению. Вся процедура проходит под наркозом, длительность составляет от 20 минут до часа.
Данная операция проводится с использованием специального прибора — лапароскопа. Он оснащен линзами, видеокамерой и системой увеличения, что позволяет получить достаточно четкое изображение внутренних органов на специальном мониторе.
Виды лапароскопических операций:
Вылущивание капсулы кисты с сохранением неизмененной ткани яичника. Это вмешательство называется цистэктомия.
Резекция яичника. При этом вмешательстве удаляется часть яичника вместе с кистой.
Удаление образования и яичника полностью называется овариэктомией. Труба при этом сохраняется.
Аднексэктомия подразумевает удаление яичника с патологическим образованием и маточной трубы со стороны поражения.
Послеоперационный период
Начинать вставать после операции рекомендуется с первого дня. Очень важно, чтобы в послеоперационный период было достаточно движений. Это является профилактикой послеоперационных осложнений. Пища должна употребляться в жидком виде. Длительность пребывания в стационаре обычно 1-2 дня и зависит от объема хирургического вмешательства и общего состояния пациентки.
Обычно трудоспособность восстанавливается на 10-14-й день после операции. Полное восстановление организма в домашнем режиме происходит в течение 1 месяца, затем женщина может вернуться к полноценной трудовой деятельности. Лапаротомия — это полостная операция.
Доступ к яичникам осуществляется через разрез на передней брюшной стенке. При этом виде хирургического вмешательства яичник может быть удален частично или полностью. Во время полостной операции необходим общий наркоз. Послеоперационный период восстановления после лапаротомии длится не менее 2-х недель.
Показаниями к данному виду операции являются: ожирение, осложненная киста яичника с гнойным воспалительным компонентом и кровотечением, подозрение на злокачественный процесс.
Оперативное лечение заболеваний яичников — это серьезное вмешательство для женского организма. Поэтому динамическое наблюдение врача-гинеколога и проведение планового ультразвукового исследования через 1, 3, 6 месяцев , а затем 1 раз в полгода необходимы. Если женщина оперирована в детородном периоде, то обычно применяется гормональная терапия с целью восстановления функции яичников.
После хирургического вмешательства планировать беременность рекомендуется не ранее, чем через 3-4 менструальных цикла.
«Не играйте в рулетку на свое здоровье»
Около 30% женщин детородного возраста на плановом осмотре у гинеколога узнают о наличии у них кисты яичника. Многие не относятся к этому серьезно, думая, что киста «сама пройдет», и годами живут с этой проблемой, порой доводя дело до разрастания кисты, ее разрыва и даже бесплодия или в запущенных случаях — онкологии. О том, как важно выявлять кисту яичника вовремя, мы сегодня говорим с врачом-гинекологом владимирской женской консультации № 1 Альбиной Лебедевой.
— Альбина Юрьевна, так опасны кисты или неопасны?
— Большая часть выявляемых кист яичника, к счастью для женщин, действительно неопасна и рассасывается самостоятельно в течение двух-трех менструальных циклов: 7-8 кист из 10 именно такие. Но всегда лучше перестраховаться и обследоваться, чтобы убедиться, что киста «та самая» и в любом случае получить рекомендации от гинеколога. Есть кисты, которые чреваты серьезными осложнениями. Самые безопасные — функциональные кисты: фолликулярная и киста желтого тела. Фолликулярная киста образуется в связи с нарушениями процессов овуляции. Она не несет в себе риска онкологии. Но это не значит, что на нее не надо обращать внимание. Если у вас тянущие боли внизу живота, сбои в менструальном цикле или есть специфические выделения между менструациями – обратитесь к гинекологу. Если фолликулярная киста не больше 6 см, мы проводим консервативную терапию, наблюдаем за кистой в течение трех менструальных циклов. А вот если больше 6 см, стоит думать об оперативном лечении. Киста желтого тела появляется на месте уже лопнувшего фолликула и может содержать сгустки крови. Желтое тело — временная железа, которая образуется после овуляции, вырабатывает гормоны и обеспечивает подготовку к беременности. Причиной появления кисты в этом случае может быть нарушение кровообращения в желтом теле. Может ли сама рассосаться? Да. Но ее надо наблюдать. Часто она никак себя не проявляет, хотя могут быть тянущие боли и сбои в цикле. Главная опасность — эта киста может сопровождаться кровоизлиянием в брюшную полость. А это повод к экстренной операции.
— Если симптомов нет, как женщине заподозрить неладное?
— Чаще всего симптомов действительно нет. Именно поэтому мы, гинекологи, рекомендуем женщинам любого возраста даже при отсутствии жалоб проходить плановые обследования хотя бы раз в год. Потому что, несмотря на оптимистичную статистику о том, что большая часть кист рассасывается самостоятельно в течение двух-трех месяцев, именно вы можете попасть в число тех, кому не повезло. А здесь как с любым заболеванием: чем раньше начнешь лечение, тем выше шансы сохранить здоровье. К сожалению, многие женщины считают, что если у них нет полового партнера или они больше не собираются рожать, то и гинеколог им ни к чему. По 5-6 лет не обследуются, а приходят уже с готовыми патологиями. Или экстренно попадают с разрывом тех же кист. Некоторые потом говорят, что симптомы они принимали за признаки овуляции. Есть такие, кто исчезает после постановки диагноза и получения рекомендаций, а потом попадает в стационар с разрывом капсулы кисты… Лишь около 40% регулярно обследуются и выполняют все рекомендации. Как правило, это женщины после 35-40 лет. А вот юные девушки часто демонстрируют легкомыслие и дремучесть. Некоторые приходят буквально со всеми существующими инфекциями. При этом достаточно тяжело им объяснить, что существуют барьерные методы контрацепции и защиты от инфекций.
— Давайте вернемся к видам кист. Какие хуже фолликулярной?
— Эндометриоидная, дермоидная и параовариальная кисты. Сразу скажу: в наше время все они излечимы без сложных последствий, если их вовремя выявить. Эндометриоидная киста может появиться в результате заноса клеток эндометрия на яичник. Проявляется циклическими болями внизу живота из-за микроперфорации кисты, возможна острая боль. Чревата нарушением репродуктивной системы. Нередко мы выявляем такие кисты у женщин, которые долго игнорировали симптомы и пришли уже, когда стали планировать беременность и обнаружили, что у них с этим проблемы. На первых стадиях эндометриоидную кисту лечат гормональными препаратами. В более сложном случае удаляют кисту и очаги эндометриоза оперативным путем, чаще всего лапароскопией. После операции назначается гормональная терапия. Если процесс запущен, если кисты большие и находятся на обоих яичниках, тут мало шансов сохранить полностью сами яичники. Так что снова повторю: раз в год обязательно обследуйтесь, тогда оперативное лечение кист вам вряд ли когда-нибудь понадобится.
— Про фолликулярную и эндометриоидную кисты каждая из нас что-то да слышала. Но что за «зверь» дермоидная киста?
— Это довольно редкое явление. Ее причина — в нарушении внутриутробного развития. Когда организм женщины формировался еще в утробе ее матери, произошел сбой в закладке органов и образовалась дермоидная киста. Она плотная, с толстыми стенками, заполнена слизью, жировой тканью, остатками волос, ногтей, костей и т.п. Да, эта информация обычно вызывает шок у пациенток. Такая киста может вырасти до 10 и более сантиметров. Но симптомы появляются, когда она достигает примерно 5 см. Это болезненность менструаций, тянущая боль внизу живота, тупая боль в пояснице, боль при половом акте. Дермоидную кисту однозначно при выявлении надо удалять. Она не исчезнет, не уменьшится, зато вполне может перерасти в рак.
Что касается параовариальной кисты, то она образуется из тканей придатка яичников тоже в результате сбоев в эмбриональном развитии. В рак она не переходит, но часто является причиной бесплодия. Удалять ее надо, потому что она может вырасти до 20 см (под действием воспалений, гормональных нарушений, стрессов и т. п.), что приведет к постоянным болям, проблемам с дефекацией и мочеиспусканием, потому что большие кисты давят на ближайшие органы. Она может перекрутиться вместе с маточной трубой. А здесь потребуется экстренная операция.
— То есть вы сторонник удаления кист, если терапия не помогает?
— Безусловно. А еще я сторонник профилактики. Каждой женщине нужно внимательно относиться к своему организму. При малейших сомнениях обращаться к врачу. Лечить с его помощью имеющиеся гормональные нарушения, воспаления и половые инфекции. Обязательно предохраняться, если партнер не один. При случайной связи – не откладывая сдать анализы на инфекции, передающиеся половым путем. Нормализовать работу щитовидной железы. Правильно питаться. Не курить и не злоупотреблять алкоголем. Понимать, что если у вас нерегулярные менструации – это явный признак гормонального сбоя, который, кстати, может привести не только к кистам. Сидеть и ждать, что все само наладится, глупо. Может, и наладится. Но неужели вы хотите играть в рулетку на свое здоровье? Еще хуже, чем сидеть и ждать, это самолечиться по советам провизоров, подруг и интернета. Только специалист, проведя диагностику, поймет, что конкретно с вами происходит, и назначит адекватную терапию.
— Секс опасен при наличии крупной кисты?
— Без сомнений. При наличии кисты контакт должен быть очень бережным. В идеале — вообще никаких контактов, нагрузок, пока есть киста. Часто разрыв происходит во время полового акта, при занятии спортом или тепловых процедурах. В разрыве кисты, какой бы она ни была, нет ничего приятного. Поэтому если киста растет, ее надо убирать. Благо сейчас при своевременной диагностике в большинстве случаев можно обойтись лапароскопией, после которой практически не бывает осложнений и не остается косметических дефектов. Для женщин это важно.
— Как диагностируют кисту и выявляют ее причины?
— Диагностируют при осмотре и – затем — исследовании УЗИ органов малого таза. В отдельных случаях требуется КТ, МРТ органов малого таза. Анализ на онкомаркеры при выявлении любой кисты, кроме фолликулярной, обязателен. Что касается причин, в идеале нужно, чтобы пациентка сдала анализы на гормоны. К сожалению, это достаточно дорогое удовольствие, которое не все могут себе позволить. Но по типу телосложения, состоянию кожи, волос можно определить, какой гормон необходим пациентке. Упрощенно: если у нее грубеет голос и избыточное оволосение на теле, это явный признак гиперандрогении. Кисты, появляющиеся из-за гормонального сбоя в щитовидке, мы, как правило, лечим в тандеме с эндокринологами.
— Как долго после плановой лапароскопии проходит восстановление?
— В среднем около 1-2 недель. Но из стационара пациенток отпускают домой, как правило, уже через 5-7 дней после операции. Живот будет немного потягивать, но вы уже начнете ходить и радоваться жизни.Однако важный момент: некоторые виды кист могут появиться снова, еслипричины их возникновения после первой лапароскопии не устранены. Так что регулярно обследуйтесь и обязательно выполняйте рекомендации врачей.
Киста яичника | Коржуев Сергей Игоревич
Вам поставили диагноз: киста яичника?
Давайте разберемся, что это такое.
Kystis, греч. – пузырь.
Киста яичника представляет собой «пузырь», заполненный жидкостью. Чаще всего эта жидкость вырабатывается стенкой (капсулой) образования. И в зависимости от строения стенки и содержимого носит различные названия (фолликулярная, эндометриоидная, дермоидная, муцинозная и др.). По количеству камер внутри кисты они разделяются на однокамерные и многокамерные (2 и более) кисты.
Есть две большие группы кист яичника, которые отличаются механизмом возникновения и лечебной тактикой. Это функциональные кисты и истинные.
Истинные кисты яичников
Наиболее часто встречающиеся истинные кисты яичников это:
Эндометриоидная киста яичника (эндометриома)
Данная патология относится к наружному генитальному эндометриозу. Обычно это образования 1-10 см в диаметре, заполненные темно-коричневым содержимым, напоминающим горячий шоколад («шоколадная» киста). Встречается она чаще всего в молодом возрасте (30-35 лет).
Дермоидная киста
Дермоидная киста – это однокамерное образование размером 1-15 см, заполненное густой массой содержащей жировую ткань, волосы, хрящи и даже костные фрагменты. Она встречается в любом возрасте (даже у детей).
Серозная цистаденома
Наиболее часто встречающаяся киста яичника. Размеры ее варьируют от 5 до 15 см. Серозная цистаденома заполнена прозрачной жидкостью. Иногда на внутренней поверхности капсулы могут появляться разрастания, напоминающие по виду цветную капусту. Такая киста носит название папиллярная цистаденома, и является опасной в плане развития онкологии.
Муцинозная цистаденома
Муцинозная цистаденома- это многокамерная киста, достигающая порой внушительных размеров (30-50 см), с желеобразным прозрачным содержимым.
Функциональная киста яичника
К функциональным кистам яичника относятся:
Прежде чем приступить к освещению данной проблемы, хотелось бы напомнить последовательность изменений, происходящих в яичниках женщины на протяжении менструального цикла:
После менструации в одном из яичников начинает созревать фолликул — пузырек заполненный жидкостью, внутри которого имеется яйцеклетка. В течение двух недель он увеличивается в размере, достигая 2-2,5 см в середине цикла (накануне овуляции). Овуляция – это разрыв фолликула, во время которого яйцеклетка покидает яичник. На месте лопнувшего фолликула образуется «желтое тело» — это структура, вырабатывающая гормон (прогестерон), подготавливающий матку к беременности и поддерживающий развитие этой беременности в первые недели. Если же беременность не наступает, желтое тело постепенно рассасывается и начинается очередная менструация.
Ряд гормональных нарушений в организме женщины могут приводить к тому, что овуляция не наступает. В этой ситуации фолликул может продолжить свой рост, и происходит образование фолликулярной кисты.
При нарушении процессов рассасывания желтого тела, внутри его начинает скапливаться жидкость, что приводит к возникновению одноименной кисты (киста желтого тела).
Отличительной особенностью функциональных кист яичника является то, что они могут самостоятельно рассасываться. Обычно это происходит в первые 2-3 менструальных цикла. При длительном существовании или значительных размерах образования вероятность подобного исхода сокращается, т.к. исчезает слой функциональных клеток, способных к рассасыванию. Фолликулярная киста обычно имеет размер 3-8 см и заполнена прозрачной жидкостью. До операции ее бывает трудно отличить от серозной цистаденомы.
Содержимое старой кисты желтого тела может быть прозрачным, а может быть и темно-коричневым («шоколадным»), что делает ее трудно-отличимой от истинных кист.
Симптомы неосложненной кисты яичника
Специфических проявлений, к сожалению, данная патология не имеет, и большинство кист яичника длительное время существуют бессимптомно. Периодически могут появляться тупые, ноющие боли внизу живота (реже в области поясницы). При эндометриоидной кисте эти боли могут появляться (усиливаться) накануне или во время менструации. Иногда возникают неприятные болевые ощущения при половых контактах. При значительных размерах киста может вызывать чувство наличия инородного тела в брюшной полости. Нередко киста яичника (особенно эндометриоидная) является причиной отсутствия беременности.
Диагностика кисты яичника.
Поскольку длительное время киста яичника может себя никак не проявлять, важно регулярно проводить профилактические осмотры у гинеколога. Диагноз кисты яичника довольно легко выставить при гинекологическом осмотре и ультразвуковом исследовании (УЗИ) органов малого таза. УЗИ позволяет не только обнаружить сам факт наличия кисты яичника, но и рассмотреть ее строение (количество камер, характер содержимого, пристеночные включения и разрастания).
Довольно информативным (но и более дорогостоящим) является компьютерная томография (КТ) или магнитно-резонансная томография (МРТ). Эти методики позволяют уточнить расположение кисты, размеры, структуру, контуры, содержимое, взаимоотношение с предлежащими органами, выявить признаки злокачественного роста.
Для исключения злокачественности процесса необходимо исследование крови на онкомаркеры СА-125 и СА 19-9. Повышенное их содержание, особенно в старшей возрастной группе, может указывать на высокий риск развития онкологии. Однако, в молодом возрасте, их содержание может быть повышено при эндометриозе или воспалении придатков. Поэтому сочетание опухоли яичника с повышением содержания СА-125 не может служить достоверным признаком злокачественности процесса.
Лечение кисты яичника.
Наиболее распространенной практикой при выявлении кисты яичника является наблюдение за ней в течение 2-3 менструальных циклов. Функциональные кисты за этот период, как правило, рассасываются или существенно уменьшаются. Для ускорения этого процесса желательно назначение гормональных контрацептивов.
Если за указанный промежуток времени существенных изменений нет, показано оперативное лечение. Объем операции зависит от возраста пациентки, структуры кисты, ее размеров. В молодом возрасте, при отсутствии признаков злокачественного роста производится лапароскопия и удаление кисты с сохранением здоровой ткани яичника. В период менопаузы целесообразно полное удаление яичника.
Операции на яичнике требует от хирурга большой выдержки и терпения. Размер здорового яичника не превышает 3-х см. При этом ткани яичника очень чувствительны к внешним воздействиям (в том числе к операции). Для того, чтобы яичник после удаления кисты нормально функционировал, хирург должен очень бережно проводить операцию, без использования грубых (но ускоряющих операцию) методик.
Осложнения кисты яичника
К острым осложнениям кисты яичника, требующим неотложной медицинской помощи относятся:
перекрут яичника
разрыв кисты (апоплексия).
В обоих случаях появляются интенсивные острые боли внизу живота. При перекруте яичника нарушается его адекватное кровоснабжение (ишемия), что ведет к появлению болей.
При апоплексии боль связана с раздражающим действием содержимого кисты и крови на брюшину. Отсутствие кровотечения при апоплексии яичника дает возможность консервативного лечения и наблюдения за пациенткой. Для того, что бы выяснить это проводится пункция заднего свода влагалища. Это прокол стенки влагалища для сбора имеющейся в малом тазу жидкости (кровь, содержимое кисты, воспалительная жидкость). При возникновении признаков скопления крови в брюшной полости показана экстренная лапароскопия с целью остановки кровотечения.
При подозрении на перекрут кисты также необходима экстренная операция. Длительное отсутствие кровотока к тканях яичника, может привести к некротическим изменениям в них (отмирание тканей). При отсутствии признаков некроза производится «раскручивание» придатков матки с последующим удалением кисты.
В чём опасность кисты яичника
Главная опасность кисты яичника заключается в том, что она поражает самый главный женский орган!
Что такое яичник? Это привлекательность, сексуальность, естественная красота и хорошее настроение. Гормоны, вырабатываемые яичниками, создают женский образ и поддерживают его всю жизнь. Они защищают вас от многих болезней и недугов. Наконец, яичники дарят женщине самую большую радость в жизни — счастье материнства.
Важная особенность яичников это то, что закладываются они еще внутриутробно. Яичники даются женщине один раз и на всю жизнь! Поэтому так важно сохранить их нормальную работу.
Киста (и её неправильное лечение) может нанести яичнику непоправимый вред! Это требует от вас только правильных и обдуманных действий в борьбе с кистой яичника. Ведь ставка на кону слишком высокая.
Другая, более редкая, но гораздо более серьезная опасность кисты яичника — это злокачественный рост опухоли.
Всё вышеперечисленное требует от Вас и Вашего врача только правильных и обдуманных действий.
Записаться на операцию
Если Вам не всё-равно, кто и каким способом будет проводить удаление кисты Вашего яичника, то Вы всегда можете воспользоваться моими услугами. Не смотря на большое количество работы, качество операции остаётся для меня приоритетом. Поэтому каждой пациентке я уделяю столько времени и сил, сколько необходимо для эффективного решения её проблемы.
Объемные образования яичников
На детородный возраст приходится примерно две трети объемных образований яичников. Доброкачественными являются 80-85% этих образований. До 45 лет только 1 из 15 объемных образований яичников оказывается злокачественным. Проявления объемных образований яичников в большинстве случаев неспецифичны и стерты. Чаще всего это увеличение живота, боль, неприятные ощущения или чувство тяжести внизу живота, нарушения мочеиспускания или дефекации. Опухолеподобные поражения яичников
К функциональным кистам яичников относятся фолликулярные кисты, кисты желтого тела и текалютеиновые кисты. Все они не являются опухолями и подлежат в большинстве случаев консервативному лечению. Эпидемиология функциональных кист изучена плохо. Чаще других встречаются фолликулярные кисты. Их диаметр редко превышает 8 см. Обнаруживают их, как правило, случайно. Реже первыми проявлениями оказываются острая боль в животе и симптомы раздражения брюшины, свидетельствующие о разрыве кисты. Большинство фолликулярных кист подвергаются обратному развитию в течение 4-8 недель.
Кисты желтого тела встречаются реже, чем фолликулярные кисты яичников. Этот диагноз ставится в том случае, если диаметр желтого тела превышает 3 см. До появления чувствительных методов диагностики беременности был описан синдром, симулирующий внематочную беременность. Для него характерны боль внизу живота, задержка менструации, одностороннее объемное образование придатков матки (киста желтого тела). При разрыве кисты желтого тела, так называемой апоплексии яичника, возникает внутрибрюшинное кровотечение, требующее экстренной операции. Риск разрыва выше у больных, получающих антикоагулянты. Чаще разрываются кисты правого яичника, в большинстве случаев это происходит на 20-26 день менструального цикла, нередко во время полового сношения.
Самыми редкими среди функциональных кист яичников являются текалютеиновые кисты. Они обычно возникают во время беременности, чаще бывают двусторонними. Текалютеиновые кисты обнаруживаются у 25% больных пузырным заносом и у 10% больных хориокарциномой. Они также наблюдаются при многоплодной беременности, сахарном диабете, несовместимости матери и плода по антигенам системы Rh, индукции овуляции кломифеном, хорионическим гонадотропином, менотропином, а также при применении аналогов гонадолиберина. Текалютеиновые кисты могут быть довольно большими (до 30 см в диаметре) и многокамерными. Обычно они самостоятельно подвергаются обратному развитию.
Монофазные комбинированные оральные контрацептивы значительно снижают риск функциональных кист яичников. Курение увеличивает риск возникновения функциональных кист вдвое. Яичники нередко поражаются при эндометриозе. Эндометриоидные кисты яичников («шоколадные» кисты) могут достигать 6-8 см в диаметре. Они не подвергаются обратному развитию.Раньше при обнаружении двустороннего увеличения яичников и множественных кист сразу ставился диагноз синдрома поликистозных яичников. Сегодня его ставят только при сочетании гиперандрогении и хронической ановуляции после исключения гиперпролактинемии, опухолей и неклассических форм врожденной гиперплазии коры надпочечников, а внешний вид яичников является лишь одним из симптомов заболевания.
Киста яичника лечение 🌟 Поликлиника №1 РАН
Содержание:
Риски для женского организма
В группе доброкачественных опухолей и опухолевидных процессов придатков выделяют собственно опухоли и функциональные кисты яичников. Такая классификация обусловлена схожей клинической картиной, но причины возникновения различных форм и тактика их лечения могут кардинально отличаться.
Причины заболевания
Функциональные (что указывает на их физиологическое происхождение) кисты представляют собой образования – фолликулы (предшественники яйцеклетки и желтого тела), которые чрезмерно увеличены и могут образоваться в результате нормального циклического превращения в ходе менструального цикла у любой здоровой женщины. Они представляют собой «мешочки», которые заполнены жидкостным компонентом определенного происхождения – в зависимости от вида кисты.
Проявление болезни
Кисты могут протекать бессимптомно и ничем не грозить здоровью женщины. Но бывает так, что в случае продолжающегося синтеза гормонов (эстрогенов) они способствуют нарушениям менструального цикла и развитию гиперплазии эндометрия (полипы, простая и атипическая гиперплазия, злокачественные процессы в полости матки). Если киста больших размеров, то возможен разрыв с внутрибрюшным кровотечением. Кисты могут расти и причинять дискомфорт, в сомнительных случаях бывает сложно отличить функциональное образование от опухоли, а также существует вероятность перерождения доброкачественного процесса в опухоль. В таких случаях нельзя назвать образования безобидными.
Существует несколько видов кист их механизмов их образования. Фолликулярная киста образуется в результате скопления жидкости в атрезирующемся фолликуле (подвергающемуся разрушению, недостаточно подходящего для формирования яйцеклетки). Размеры таких кист обычно колеблются в пределах 2 — 12 см. Кисты желтого тела развиваются на месте желтого тела из-за расстройства кровообращения (нарушаются процессы резорбции — рассасывания). Тека-лютеиновые кисты обычно многокамерные (несколько полостей внутри одного образования) средних размеров – от 4 до 9 см, представляют собой разрастание клеточного компонента фолликулов. Такие кисты образуются на фоне нарушенной беременности. Эндометриоидные кисты представлены тканью эндометрия (внутреннего слоя матки), которая заносится в яичники при эндометриозе. При прогрессировании процесса образуется полость, в которой накапливаются продукты распада эндометрия в каждую фазу менструального цикла. Выделяют также простые кисты, паровариальные, воспалительные и другие, встречающиеся достаточно редко.
Диагностика
Клиническая картина.
Бессимптомное течение встречается очень часто, но могут присутствовать постоянные хронические или приступообразные острые боли. Если образование приобретает большие размеры, то женщина может жаловаться на увеличение размеров живота. Кисты могут продолжать выделять половые гормоны, что приводит к нарушениям менструального цикла – чаще всего к большим промежуткам между менструациями.
Основная опасность в случае выявления кисты – не является ли она опухолью, и требует ли специального лечения. Обращение к врачу гинекологу поможет провести диагностику и определить тактику ведения.
Основные два метода, которые дают возможность выявить и охарактеризовать образование в яичнике – УЗИ яичников и лапароскопия (осмотр яичника с помощью аппарата с возможностью видеофиксации, который вводится через прокол в брюшную полость). Если есть подозрения на онкологический процесс, назначают дополнительные исследования (онкомаркеры в крови, КТ возможных локализаций метастазов и другие), назначается консультация онколога.
Лечение заболевания
Лечение кист яичников представляет сложную задачу. В случае острой боли и развития осложнений кист – разрыва, перекрута, кровотечения, показана экстренная операция. Если же киста выявлена в ходе профилактического осмотра или в связи с другим заболеванием, является случайной находкой, ее размеры невелики – можно назначить повторное посещение врача через месяц (желательно на 5-7 день менструального цикла) для выбора дальнейшей тактики. В некоторых ситуациях врач-гинеколог может назначить гормональное лечение (комбинированные оральные контрацептивы) для ускорения рассасывания кисты. Кисты часто рассасываются самостоятельно в течение 2-3 месяцев. Рост образования является неблагоприятным признаком. При отсутствии динамики к исчезновению кисты, повторных ее появлениях, подозрении на опухоль и любых настораживающих признаков врач-гинеколог должен предложить хирургическое лечение. Кисту «вылущивают», выполняют удаление части яичника при необходимости, ушивают его стенки.
Кисты яичника — что такое и чем опасны при беременности
Планируя беременность, женщины проходят различные обследования, в том числе УЗИ органов малого таза – матки и яичников. При этом иногда ставится диагноз «киста яичника». Могут ли такие кисты помешать наступлению беременности и нужно ли их лечить или оперировать, чтобы родить здорового малыша?
Киста яичника – образование в яичнике, представляющее собой пузырь, наполненный жидкостью. Размеры этого образования могут быть различными, что и определяет симптомы данного заболевания. Маленькие кисты обычно никак себя не проявляют и, как правило, случайно обнаруживаются при проведении ультразвукового исследования. Большие кисты яичников вызывают ощущение тяжести внизу живота и даже боли.
Причины возникновения кисты яичника
В норме у каждой женщины в течение менструального цикла в яичнике созревает доминантный фолликул, из которого в середине цикла выходит половая клетка – яйцеклетка. На месте же разорвавшегося фолликула формируется так называемое желтое тело – образование с толстыми стенками, которое выделяет в кровь гормон прогестерон, способствующий прикреплению плодного яйца в полости матки и его развитию до момента формирования плаценты. Если яйцеклетка не оплодотворяется и беременность не наступает, желтое тело подвергается обратному развитию.
При нарушении созревания фолликулов и процессов овуляции могут образовываться кисты яичников. Механизмы их разрастания очень разнообразны. К примеру, если фолликул в яичнике достигает 20 мм в диаметре, однако по какой-либо причине овуляция (выход яйцеклетки –женской половой клетки — из яичника) не происходит, то есть фолликул не лопается, он продолжает расти дальше, и образуется так называемая фолликулярная киста яичника.
Если же овуляция происходит, но нарушения гормонального фона приводят к избыточному накоплению жидкости в просвете желтого тела, может сформироваться киста желтого тела.
Кисты могут возникать без видимой причины, на фоне смены климата, стрессовой ситуации, гормональных нарушений в организме.
Виды кист яичников: их признаки и симптомы
По своей природе кисты яичника бывают функциональными и органическими.
К функциональным относят фолликулярные кисты и кисты желтого тела, чаще всего они самопроизвольно рассасываются в течение нескольких менструальных циклов. Если функциональные кисты небольшого диаметра, не сдавливают окружающие органы и не вызывают болевых ощущений, их лечение обычно не проводят.
При больших размерах кист проводят гормональное лечение, чаще всего назначают гормональные контрацептивы, нормализующие гормональный фон и способствующие рассасыванию кисты.
На течение беременности функциональные кисты влияния, как правило, не оказывают. При наступлении беременности они обычно рассасываются до 16-19 недель.
Кроме того, на малых сроках беременности врач очень часто диагностирует наличие кисты желтого тела, которая способствует вынашиванию за счет повышенной выработки прогестерона (гормона беременности). Такие кисты уменьшаются в размерах и рассасываются после формирования плаценты, то есть после 12 недель беременности.
Органические кисты – это кисты, которые сами по себе не рассасываются и чаще всего требуют оперативного лечения. К ним относятся эндометриоидные кисты, цистоаденомы, дермоидные и параовариальные кисты.
Эндометриоидные кисты
Это доброкачественные органические кисты, они медленно растут и легко подвергаются хирургическому лечению. Внутри них находится ткань эндометрия — внутренней оболочки полости матки, которая ежемесячно видоизменяется и отторгается во время менструации.
Эндометрий – это гормональнозависимая ткань, соответственно, внутри кисты протекают все те же процессы, что и в полости матки, то есть эндометрий разрастается в первой фазе менструального цикла, созревает во второй фазе и отторгается с кровотечением во время менструации. Из-за этих процессов происходит постепенное увеличение диаметра эндометриоидной кисты.
Чаще всего небольшие эндометриоидные кисты яичника бессимптомны, и их случайно находят при УЗИ.
Кисты большого диаметра могут вызывать боли, усиливающиеся во время менструации. Они нередко бывают двухсторонними и могут достигать значительных размеров. Эндометриоидные кисты имеют небольшой риск перерождения в злокачественную кисту яичника, чаще всего это встречается у женщин после 40 лет.
Наличие эндометриоидных кист яичников может препятствовать наступлению беременности и является показанием для оперативного лечения. Сначала производится удаление кисты, а затем гормональная терапия, поскольку эндометриоидные кисты склонны к появлению вновь. Чаще всего назначают гормональные контрацептивы и лекарства, вызывающие искусственную менопаузу. В отсутствии гормональной стимуляции эндометриоидные клетки гибнут, что предотвращает повторное развитие заболевания. В зависимости от диаметра и количества эндометриоидных кист, наличия очагов эндометриоза на маточных трубах и внутренних тканях брюшной полости выбирают лекарственный препарат.
Цистаденомы
Это достаточно распространенный вид кист яичника, чаще всего цистаденомы представляют собой односторонние кисты небольших размеров. В зависимости от содержимого различают серозную цистаденому, внутри которой находится прозрачная жидкость светло-соломенного цвета, и муцинозную цистаденому, с густой слизью внутри.
Цистаденомы
Это доброкачественные кисты, однако они могут становиться злокачественными, что и определяет тактику их лечения: хирургическое удаление образования.
Во время беременности цистаденомы могут увеличиваться в объеме и вызывать постоянные боли в животе.
Дермоидная киста (зрелая тератома)
Это врожденная опухоль яичника, представляет собой округлое образование в яичнике и содержит в своей структуре элементы волос, кожи, ногтей, сала. Такие кисты могут быть разной величины – от нескольких сантиметров до образований гигантских размеров. Однако чаще всего они небольшие и поэтому никак себя клинически не проявляют. На зачатие и вынашивание беременности дермоидные кисты маленького размера влияния, как правило, не оказывают, однако, поскольку имеется небольшая вероятность злокачественного перерождения тератом, лечение их хирургическое.
Параовариальные кисты
Это образование, наполненное жидкостью, которое находится между связками матки, рядом с яичником. Параовариальная киста чаще всего имеет небольшие размеры и не уменьшается с течением времени или под действием лекарственных средств. Однако она может увеличиваться. Чаще всего это происходит из-за длительных перегреваний — например, если женщина любит посещать сауну, злоупотребляет обертываниями, часто принимает ванны с температурой воды более 38 градусов С. Прогрессированию параовариальной кисты также способствует загар под солнцем или в солярии.
Данный вид образований при небольших размерах обычно не влияет на течение беременности и не требует какого-либо лечения. При активном росте кисты показано ее хирургическое удаление.
Чем опасны кисты яичников
Бывают случаи, когда фолликулярная киста или киста желтого тела лопается, и ее содержимое изливается в брюшную полость. При этом может начаться кровотечение, и, как следствие, — необходимость госпитализации в стационар. Кроме того, возможен перекрут кисты яичника, который сопровождается сильными болями в животе и также требует лечения в стационаре.
При беременности потенциальную опасность представляют кисты яичников больших размеров, поскольку может произойти разрыв кисты или перекрут, в этом случае без хирургического вмешательства не обойтись.
В редких случаях формирование множественных кист яичников становится причиной бесплодия.
Диагностика кист
Первым этапом диагностики кист является осмотр гинекологом в кресле, врач может обнаружить одностороннее (реже двустороннее) увеличение яичника, при больших размерах кист иногда отмечается болезненность во время осмотра.
Для диагностики кист яичника широко применяется ультразвуковое исследование органов малого таза, позволяющее определить вид кисты, так как все описанные выше образования имеют свои отличительные особенности.
В ряде случаев для правильной постановки диагноза необходимо провести повторные ультразвуковые осмотры в течение одного или нескольких менструальных циклов.
При спорных вопросах врач дополнительно может порекомендовать провести МРТ органов малого таза.
Способы лечения кист яичников
Лечение кист проводится двумя способами – консервативно, то есть с помощью лекарственных препаратов, и оперативно, то есть хирургически.
Консервативная терапия
Консервативная терапия в данном случае основана на применении гормональных препаратов. С целью лечения кист широко используются гормональные контрацептивы, чаще всего прописывается МАРВЕЛОН.
Гормональные противозачаточные средства назначаются для лечения функциональных кист яичников и в послеоперационном периоде после удаления остальных кист яичников для профилактики их повторного образования.
При эндометриоидных кистах яичников в послеоперационном периоде с целью профилактики рецидива обычно применяются гормональные средства, вызывающие искусственную менопаузу.
Хирургическое лечение
Оперативное лечение при функциональных кистах требуется только в случае появления осложнений, таких как разрыв кисты или перекрут. При органических кистах чаще всего необходимо проведение хирургического вмешательства.
Операции по удалению кист яичников выполняются лапароскопическим доступом (специальными инструментами, введенными в живот через маленькие разрезы под контролем видеокамеры). Лапароскопия возможна также и во время беременности, при возникновении осложнений со стороны кисты яичника. Лишь при больших размерах кист требуется делать разрез на передней брюшной стенке.
Особенностью операций на яичниках является удаление кисты или опухоли в пределах здоровых тканей, то есть ткань яичника, в которой содержится множество фолликулов, должна остаться в целости и сохранности, а кисту вместе с ее капсулой аккуратно «вынимают» из яичника. В редких случаях проводят так называемую резекцию яичника, то есть удаление его части. Если размеры кист очень большие, то в некоторых ситуациях ткани яичника практически не удается найти. В этом случае удаляется весь яичник.
После оперативного лечения лапароскопическим доступом женщина быстро восстанавливается, обычно через неделю после операции она уже может выйти на работу.
Ведение беременности при кисте яичника
Планирование беременности, как правило, зависит от вида кисты. Чаще всего зачатие рекомендуется через 3-6 месяцев после операции.
Во время беременности за кистами яичника наблюдают при помощи УЗИ и доплеровского исследования – изучения кровотока в яичнике и в кисте, контроля маркера опухолевых заболевания СА-125, концентрация которого резко увеличивается, если киста перерождается в злокачественную опухоль.
При необходимости хирургического лечения во время беременности, наиболее безопасно проведение лапароскопии на 16-18 неделе.
Профилактика появления кист яичников
Для профилактики возникновения кист большое значение имеют своевременная диагностика и лечение заболеваний щитовидной железы, а также нормализация веса, поскольку это поможет избежать гормональных нарушений в организме женщины.
Важно соблюдение личной гигиены и предупреждение воспалительных заболеваний матки и яичников, а также болезней, передающихся половым путем.
Нередко кисты яичников могут возникать после абортов.
Применение гормональных контрацептивов значительно снижает риск возникновения любых кист яичников.
Обнаружена киста яичника, что дальше?
Привет, Сью,
Извините, если раньше я казался немного расплывчатым, просто сложно понять, что сказать кому-то, если вы не хотите его беспокоить. Кроме того, каждый случай индивидуален, так что то, что случилось со мной, может не случиться с вами, но, может быть, каким-то образом это поможет вам немного расслабиться … Я все равно на это надеюсь.
Мой случай немного странный, и, честно говоря, в силу ряда обстоятельств мне очень повезло. Однако для вас главное, чтобы ваше дело рассматривалось.Моя опухоль была обнаружена случайно, и сначала они не думали, что это злокачественная (мне сказали, что у меня не тот возраст для рака яичников, в 34 года!). В марте этого года мне сделали УЗИ, я готовился к направлению на ЭКО. На УЗИ обнаружили кисту на левом яичнике. Я передал эту информацию своей медсестре по лечению бесплодия, которая затем через пару дней перезвонила и сказала, что это не киста, а «образование» примерно 3,5 см в диаметре. Меня, как и вас, попросили прийти как можно скорее для сдачи анализов крови на маркер CA125 (который, как я считаю, обнаруживает большинство типов рака яичников).У меня было 4 бессонных ночи в ожидании результатов, и я был на седьмом небе от счастья, когда результаты оказались отрицательными. Моему консультанту еще нужно было определить мою «массу», они подумали, что это может быть дермоидная киста. Однако в клинике ЭКО, в которую мы собирались обратиться, попросили оставить ее, если это киста, и удалить, если она твердая. Мне сделали МРТ (думаю, это было в мае или июне), которое показало, что моя «масса» была твердой. Теперь они подумали, что это фиброма (хотя все еще не могли сказать наверняка!). Поэтому мне нужно было удалить «массу» вместе с моим левым яичником, поскольку было бы невозможно удалить только «массу».Мой консультант прооперировал меня примерно через 6 недель, так что мы смогли продолжить ЭКО, поэтому 9 августа мне удалили его.
Примерно через 4 недели нам позвонила секретарша моего консультанта и сказала, что хочет нас срочно увидеть, и что я должна взять с собой мужа !!!! Мы видели его на следующий день, и гистологический отчет показал, что у меня была злокачественная опухоль яичника, в частности, гранулезно-клеточная опухоль. Это были плохие новости. А теперь хорошие новости (и могут быть хорошие новости!) — единственное лечение — это удаление (которое они уже сделали), мне не нужна была химиотерапия или лучевая терапия, они поймали это очень рано (имейте в виду, что я не у меня нет никаких симптомов, хотя мой консультант теперь думает, что, возможно, именно поэтому мои периоды были нерегулярными), и теперь мне нужно контролировать каждые несколько месяцев, чтобы убедиться, что они не вернутся в другом яичнике.
Они не заподозрили этот тип опухоли, потому что я не того возраста (34 года, и эта опухоль в основном встречается у девочек-подростков и женщин в постменопаузе), и одним из показателей является высокий уровень эстрогена, чего у меня не было. Кроме того, исследование этого типа опухоли, по-видимому, очень дорогое, поэтому они не будут проверять случайным образом, если они не подозревают этот тип.
Мне все это казалось немного сюрреалистичным, поскольку я знаю, что у меня рак, но сейчас я ничем не отличается от того, каким был до того, как узнал об этом.Мне все еще приходится каждый день ходить на работу и делать все по дому, моя жизнь нисколько не изменилась … кроме того, что это первое, о чем я думаю, когда просыпаюсь, и последнее, о чем я думаю когда я ложусь спать. Я надеюсь, что в некотором роде моя история может дать вам немного надежды на то, что даже если это рак, это не всегда означает все гадости, которые мы связываем с этой болезнью. Возможно, я не прошел через боль и страдания, но я все еще беспокоюсь, что это может вернуться, но больше всего я благодарен, что это было найдено, чисто случайно.
Это все очень страшно, когда они внезапно начинают делать анализы на рак, но если вы действительно посмотрите на симптомы большинства «женских проблем», очень трудно различить какие-либо из них ………… ……. сильное кровотечение, боли в животе, болезненность, вздутие живота, большинство женщин страдают от этого каждый месяц !!!! Я помню, что даже не чувствовал беспокойства по поводу того, что они обнаружили, пока медсестра не сказала мне, что я должен пройти тест на рак, я думаю, что я прошел через все эмоции и обратно, и был очень напуган и напуган, потому что тогда вы имеете дело с неизвестный.Я наблюдал, как близкие родственники страдают от рака, но ничто не готовит вас к тому, что медики подозревают, что у вас он есть !!!! Я точно знаю, где вы сейчас находитесь, и те несколько дней ожидания и незнания были худшими ……… но сейчас ваше время подвести итоги и решить, как вы собираетесь с этим справиться, независимо от результата. И, прежде всего, старайтесь сохранять позитивный настрой.
Если вам нужно что-то узнать или просто хотите поболтать, дайте мне знать. Я все перечеркнул для тебя и надеюсь, что скоро все уладится.И если ваша больница не имеет хорошей репутации, убедитесь, что вы контролируете происходящее ………….. не позволяйте им исключать вас !!!! Если это какое-то утешение, мне не нравится операция моего терапевта … В прошлый раз, когда я видел там терапевта, я плакал: ‘(
Берегите меня и держите меня в курсе ваших результатов и т. Д.,
Yorkie1 xxxx
Ladies , еще один вопрос о кистах яичников | Дискуссионные форумы DIS Disney
Я не против поговорить об этом, если это может помочь кому-то другому.
У меня был тип боли, который вы описываете, а также миома, увеличение матки и кисты яичников время от времени. Перенесли несколько УЗИ, КТ, биопсию эндометрия и т. Д., Которые ни разу не показали ничего тревожного. Со временем боль усилилась. Намного хуже. До такой степени, что иногда мне было трудно ходить. (Во время моей последней поездки в WDW я был в агонии.) У меня было две гинекологии с разными мнениями: одна рекомендовала гистерэктомию, а другая думала, что мы могли бы попробовать более консервативные методы лечения. Я выбрал последнее.Однажды прошлой осенью у меня было кровотечение. Плохо. Потерял много крови, и это действительно никогда не прекращалось в течение нескольких недель. Боль становилась настолько сильной, что временами я кричал и едва мог ходить. Тогда я выбрал hyst. Позже врач сказал мне, что у меня аденомиоз, который никогда не диагностировали заранее. (Даже с помощью МРТ это диагностируется только примерно в половине случаев.) Я не буду раздражать всех здесь, но если вы посмотрите на фотографию, то поймете, что неудивительно, что были проблемы с болью и кровотечением.Фу. (По сути, в тканях матки есть дыры.) В любом случае, выздоровление было тяжелым (пришлось вытащить яичники, трубы и шейку матки, а операция заняла два дополнительных часа, потому что моя матка была настолько увеличена), но боль полностью исчезла, слава богу, и так приятно больше не беспокоиться об этом. Когда я исследовал аденомиоз, мне показалось, что он есть у гораздо большего числа женщин, чем мы думаем, но почему-то это не очень хорошо известно. Так что есть на что посмотреть. (Не только вы, OP, но и другие, которые могут читать, и которые могут иметь отношение к этим вопросам.) Удачи. Жить с этой болью очень трудно. (Все говорили мне, что моя боль была вызвана миомой, но, оглядываясь назад, я не думаю, что это было так.) вам) описать симптомы рака яичников — болезни, симптомы которой «шепчутся». Продолжай. Найдите врача, который вас выслушает. (К сожалению, я не могу сказать, что был слишком впечатлен моей командой гинекологов, но, по крайней мере, они, наконец, выполнили свою работу. Однако мне пришлось разобраться во многих вещах самостоятельно.Они также казались относительно безразличными к моим проблемам с болью, что временами меня очень огорчало.)
Центр рака яичников Джонса Хопкинса
Члены команды Центра рака яичников Джонса Хопкинса периодически будут отвечать на общие вопросы по различным темам, связанным с раком яичников, некоторые из которых перечислены ниже. Вопросы будут задаваться ежемесячно — вернитесь сюда, чтобы узнать, когда откроется следующий форум «Спросите экспертов». Ответы на избранные вопросы будут размещены в конце форума и заархивированы на этой странице.
** Пожалуйста, не задавайте вопросы о медицинской консультации относительно конкретной медицинской помощи или лечения. Ответы на вопросы, размещенные на этом веб-сайте, не должны использоваться в качестве медицинских рекомендаций или истолковываться как второе мнение.
Форум «Спроси эксперта» открыт для общих вопросов. Отправьте свой вопрос по адресу [email protected]. Мы будем периодически публиковать ответы и сообщать вам, когда они будут опубликованы.
Мутации BRCA
У меня мутация BRCA1. Каковы текущие рекомендации по ранней консервативной профилактике моей дочери?
Текущие рекомендации касаются тщательного наблюдения, а также рассмотрения оральных контрацептивов (ОК).Исследования неизменно показывают, что использование ОК снижает риск рака яичников у населения в целом. В 1992 году в анализе 20 исследований использования ОК и рака яичников исследователи из Гарвардской медицинской школы обнаружили, что риск рака яичников снижается с увеличением продолжительности использования ОК. Результаты показали снижение риска на 10–12% после 1 года использования и примерно на 50% после 5 лет использования. Более поздние исследования показали, что риск также снижается у носителей BRCA.
Я дал вам ссылку, чтобы вы могли ознакомиться с литературой.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov
Факты и мифы о раке яичников
Сможет ли тест CA125 предсказать, есть ли у меня рак яичников?
Тест CA125: это НЕ инструмент для проверки. CA125 — это неспецифический анализ крови, который может быть отклонен от нормы у пациентов с раком яичников, а также при многих незлокачественных состояниях, включая воспаление поверхности брюшины.Для женщин, у которых ранее не был диагностирован рак яичников, повышенный уровень CA125 может быть чем угодно — от эндометриоза или инфекции мочевого пузыря до наличия менструального цикла. Он одобрен FDA как средство мониторинга рака яичников, но не должен использоваться в качестве скринингового теста на это заболевание, особенно у женщин в пременопаузе. В настоящее время морфологические или анатомические характеристики яичника, видимые с помощью ультразвукового исследования или компьютерной томографии, являются наиболее точными средствами для оценки подозрения на рак яичников.
Химиотерапия рака яичников и другие нехирургические подходы
Какая информация доступна относительно протоколов, эффективности и побочных эффектов продолжающегося лечения (после успешного лечения первой линии для стадии IIIC) и является ли лечение более эффективным, чем «смотреть и ждать «после успешного лечения первой линией?
Эта тема была и продолжает широко обсуждаться, прежде всего потому, что риск рецидива заболевания после успешного первичного лечения рака яичников стадии IIIC может достигать 40–50%.Многие исследователи пытались снизить этот риск еще больше, назначая дополнительное (консолидирующее) лечение пациентам с полным ответом (отсутствие признаков заболевания после завершения первых шести циклов химиотерапии на основе платины и паклитаксела). Были предприняты различные попытки консолидации или поддерживающего лечения, такие как лучевая терапия всего живота, внутрибрюшинный хромовый фосфат, радиоиммунотерапия, внутрибрюшинная химиотерапия, высокодозная химиотерапия с гемопоэтической поддержкой, длительное введение режима первой линии, химиотерапия с одним агентом второй линии и биологические агенты.Клинические исследования дали противоречивые и часто неубедительные результаты. Недавно Markman et al. Отчет для группы гинекологической онкологии опубликовал результаты рандомизированного исследования, сравнивающего 3 или 12 циклов монотерапии паклитакселом после стандартной первичной терапии запущенной стадии рака яичников (J Clin Oncol. 2003 Jul 1; 21 (13): 2460- 5). Пациенты, получившие 12 циклов, имели среднее время выживания без прогрессирования заболевания 28 месяцев по сравнению с 21 месяцем для пациентов в группе лечения 3 циклами.Однако не было различий в общем времени выживания между двумя группами, что указывает на то, что эта программа консолидирующей терапии может отсрочить время рецидива, но, по-видимому, не влияет на долгосрочный результат выживания. Другие исследователи провели дополнительное химиотерапевтическое лечение (после первичной терапии) внутрибрюшинным путем. В 1998 году Баракат и др. (Gynecol Oncol. 1998 Apr; 69 (1): 17-22) сообщили, что 3 цикла консолидационной внутрибрюшинной химиотерапии цисплатином и этопозидом привели к значительному увеличению средней продолжительности безрецидивной выживаемости.Эти и другие исследования консолидирующего лечения еще не убедительно продемонстрировали значительное преимущество в общей продолжительности жизни. В конечном итоге решение о проведении консолидирующей терапии должно основываться на первоначальной реакции на лечение, готовности пациента пройти дальнейшее лечение и испытать побочные эффекты, а также на долгосрочных целях и задачах пациента и только после тщательного обсуждения этих вопросов с ней. лечащий онколог. Для всестороннего обзора этой темы см. Статью Гаддуччи и др. (Консолидация и поддерживающая терапия для пациентов с запущенным эпителиальным раком яичников при полном ответе после химиотерапии первой линии: обзор литературы.Crit Rev Oncol Hematol. 2005 август; 55 (2): 153-66).
Обнаружение и диагностика рака яичников
Как уровни CA125 могут выявить рецидив рака яичников?
Типичный уровень CA125 у женщин составляет менее 35 Ед / мл. Для пациентов с раком яичников мы считаем адекватным ответом на терапию достижение исходного уровня CA125 20 Ед / мл или меньше. Как только уровни CA125 нормализовались у пациентов с раком яичников, мы не можем обязательно полагаться на стандартные лабораторные показатели, чтобы определить, что является «нормальным».«Мы интерпретируем лабораторные результаты каждого пациента индивидуально, основываясь на истории их конкретного заболевания и предыдущих уровнях CA125. Например, пациентка, у которой значение CA125 обычно составляет 8U / мл, может быть убаюкивана, думая, что у нее есть много свободы действий, прежде чем ее значение достигнет стандартного предела 35. Если ее уровень CA125 удвоится до 16U / мл, мы полагаем, что это может быть доказательством при рецидиве рака. На этом этапе будет оправдано радиологическое обследование, чтобы попытаться определить местонахождение рецидива. Тем не менее, комбинированная оценка ПЭТ / КТ может обнаружить рак размером от 8 до 10 миллиметров.
Если рак не может быть обнаружен, будут использоваться уровни CA125 и радиологические тесты, чтобы контролировать появление рецидива рака. Поскольку существует много других причин, помимо рака, объясняющих, почему уровни CA125 могут незначительно повыситься, начало курса химиотерапии без радиологических признаков заболевания было бы рискованным вариантом. Другой вариант — выполнить диагностическую операцию с использованием лапароскопии как минимально инвазивного способа заглянуть в полость тела на предмет рецидива рака. Спорный вопрос о том, оказывает ли раннее выявление рецидивирующего рака яичников значительное влияние на долгосрочную выживаемость.Мы полагаем, что, по крайней мере теоретически, упреждающий подход к раннему выявлению облегчает выявление рецидивирующего заболевания, хотя, надеюсь, он все еще невелик и более поддается хирургическому вмешательству с последующей химиотерапией.
Есть ли роль лапароскопии в диагностике новообразований яичников?
Преимущества лапароскопии:
это минимально инвазивный подход с более коротким временем восстановления.
Риск лапароскопии при раке яичников составляет:
киста яичника может разорваться во время удаления.Это может привести к назначению более высокой стадии заболевания и возможной потребности в химиотерапии (тогда как химиотерапии можно было бы избежать, если бы киста не была разорвана во время операции).
Если рак яичников обнаружен во время лапароскопии:
, вам следует провести полное и информированное обсуждение с вашим хирургом возможных вариантов в этой ситуации. Как правило, большинство хирургов рекомендуют приступить непосредственно к полной операции по определению стадии рака яичника с возможным удалением другого яичника и матки.Важно заранее определить, будет ли эта процедура выполняться одновременно с удалением новообразования яичников и может ли она быть выполнена лапароскопически или с помощью стандартной открытой лапаротомии. Большинство хирургов рекомендуют лапаротомию при обнаружении рака яичников, так как это общепринятый стандарт лечения и наилучшая возможность для удаления опухоли в случае распространения опухоли за пределы яичника.
У меня общие симптомы рака яичников (т. Е.вздутие живота, запор), кисты на яичниках и низкий уровень CA125 — можно ли с осторожным ожиданием принять меры или есть другие активные меры, которые я должен предпринять?
К сожалению, симптомы рака яичников на ранней стадии очень неспецифичны. Это означает, что существует множество состояний, не связанных с раком яичников, которые могут вызывать схожие симптомы и их можно спутать с раком яичников. Это одна из основных причин, почему рак яичников так сложно обнаружить на ранней стадии. CA125 не обязательно является надежным средством исключения рака яичников.Фактически, мы знаем, что около 50% женщин с раком яичников I и II стадий на момент постановки диагноза будут иметь нормальный уровень CA125. Решение о продолжении тщательного наблюдения (серийные ультразвуковые исследования органов малого таза) или о хирургическом вмешательстве (для диагностики и лечения, если необходимо) должно в первую очередь основываться на появлении кист яичников с течением времени и связанных с ними симптомах. Если кисты увеличиваются в размере или усложняются (то есть появляются «перегородки» или твердые участки) или симптомы ухудшаются, следует рассмотреть возможность хирургического вмешательства.Если кисты уменьшаются в размерах или остаются стабильными, а симптомы исчезают, предпочтительным вариантом лечения является продолжение наблюдения.
Хотя мне удалили яичники и матку много лет назад, мои врачи теперь говорят мне, что у меня киста яичника, заполненная жидкостью, но они не знают, злокачественная ли она, пока ее не удалили и не сделали биопсию. Как может появиться рак яичников, даже если мне удалили яичники?
Наиболее вероятный сценарий заключается в том, что у вас есть так называемая «киста перитонеального включения», которая образуется в результате попадания доброкачественной жидкости под спайки или рубцовую ткань, образовавшуюся в результате предыдущей операции.Часто они могут наблюдаться с течением времени без хирургического вмешательства, если они остаются стабильными и не вызывают симптомов. Хотя это менее вероятно, также возможно, что очень небольшая часть одного из яичников была случайно не удалена во время гистерэктомии; это называется симдромом остатка яичника. В этом случае не исключено, что в остатке яичника образуются кисты. Еще более редким заболеванием является первичная карцинома брюшины. Это заболевание выглядит и действует как рак яичников, но на самом деле возникает из клеток брюшины, выстилающих брюшную полость (кстати, это те же клетки с поверхности яичника, которые вызывают большинство случаев рака яичников).К сожалению, очень сложно определить разницу между этими состояниями на основании только визуальных исследований, и для окончательного диагноза обычно требуется хирургическое вмешательство, чтобы выяснить, что это такое. Решение о консервативном наблюдении или хирургическом вмешательстве следует принимать только после тщательного обсуждения с лечащим врачом.
Хирургия рака яичников
Должен ли специалист проводить операцию по поводу кисты яичника?
Женщины вместе со своим хирургом должны принять это решение, исходя из степени вероятности наличия рака яичников.В целом, если есть умеренный или высокий уровень подозрения на наличие рака яичников, гинеколог-онколог — лучший выбор для проведения операции или, по крайней мере, быть доступным для оказания помощи в операции в случае обнаружения рака яичников. Кроме того, операция должна быть проведена в центре, где проводится множество операций по поводу рака яичников. Популяционные исследования результатов показали, что, когда женщины с раком яичников подвергаются операции в центре с большим объемом операций, они выживают дольше, чем если операция проводится в центре с ограниченным опытом лечения рака яичников.(Дополнительная информация в новом выпуске и обзоре журнала.) Диагностические алгоритмы в опубликованной медицинской литературе вычисляют процентный риск рака яичников на основе таких параметров, как возраст пациентки, статус менопаузы, степень отклонения CA125 и определенные характеристики яичников, такие как видно на УЗИ. Эти диагностические алгоритмы могут использоваться, чтобы решить, следует ли проводить операцию специалистам в области хирургии рака яичников или вашему гинекологу общего профиля.
Может ли операция вызвать распространение рака яичников?
Этот миф, возможно, возник из-за того, что некоторые пациенты, возможно, не прошли компьютерную томографию после того, как им поставили диагноз новообразования яичников, и даже если компьютерная томография выполняется, она может быть недостаточно чувствительной, чтобы выявить очень маленькие метастазы.Когда операция по удалению новообразования выявляет метастатический рак яичников без ведома пациента, их семьи и врача, создается впечатление, что какой-то элемент операции вызвал распространение рака. На самом деле операция может быть более чувствительным диагностическим инструментом для обнаружения распространения, чем другие инструменты, которые использовались в этих случаях.
Насколько вероятен риск колостомы (внешнего мешка для хранения стула) в результате операции по поводу рака яичников?
Крайне редко пациенты нуждаются в пакете для колостомы во время первоначальной операции по удалению опухоли яичников.В таком вмешательстве нуждаются всего около трех процентов пациентов. В большинстве случаев, если необходимо удалить толстую кишку, хирурги могут ее повторно прикрепить.
Можно ли диагностировать рак яичников без операции? Можно ли провести биопсию яичника?
Нехирургические методы окончательной диагностики рака яичников в настоящее время недоступны. Биопсия кисты яичника не рекомендуется. Ограничения попытки диагностировать рак яичников с помощью методов биопсии под контролем ультразвука или КТ:
разрыв кистозной массы при введении иглы для биопсии с возможным распространением опухоли на другие участки.
отсутствуют раковые клетки, поскольку некоторые части кисты могут не содержать рака.
Ученые Джонса Хопкинса в настоящее время изучают инновационные методы обнаружения рака яичников путем выявления маркеров, специфичных для заболевания, присутствующего в крови. Более подробную информацию можно найти в разделе «Исследования» на этом веб-сайте в различных выпусках новостей по нескольким исследовательским проектам по анализу крови на рак яичников.
Насколько важно запланировать операцию при раке яичников сразу после постановки диагноза? Есть ли безопасное окно времени? Следует ли мне ждать специализированного хирурга, которого я хочу, или соглашаться на хирурга с меньшим опытом лечения рака яичников?
Мы считаем, что, как правило, хирургическое вмешательство при подозрении на рак яичников следует назначать сразу после того, как пациент может быть допущен к операции по медицинским показаниям и пройти предоперационную подготовку.Тем не менее, желательно подождать короткий период времени (например, неделю или около того), чтобы убедиться, что все важные обстоятельства оптимизированы (время в операционной, доступность койки в отделении интенсивной терапии и т. Д.). Для хирурга это, вероятно, самый важный фактор, определяющий успешный результат операции (полная стадия операции, оптимальное удаление опухоли и т. Д.). Гораздо важнее иметь опытного хирурга с правильным философским подходом к хирургии рака яичников, чем более целесообразное выполнение операции менее опытным оператором.
Психосоциальная поддержка
Редкие опухоли
Мелкоклеточный рак яичников у детей — куда родителям обращаться за помощью и информацией о лечении и клинических испытаниях?
Мелкоклеточный рак яичника — чрезвычайно редкая опухоль. Поскольку это настолько необычно, количество клинических испытаний, посвященных именно этому типу опухоли, ограничено. Наиболее полным источником информации о клинических испытаниях, которые могут не относиться к мелкоклеточной карциноме яичника, но которые пациент может иметь право на участие, является веб-сайт Национального института рака (www.Cancer.gov). Мелкоклеточная карцинома яичников, как правило, возникает у более молодых людей и может быть связана с паранеопластическими синдромами (например, гиперкальциемией). К сожалению, прогноз довольно осторожный. Тем не менее, в литературе было несколько сообщений о долгосрочной выживаемости при многомодальном подходе (хирургия и химиотерапия) к лечению. В 1997 году Тевари и др. (Gynecol Oncol. 1997 Sep; 66 (3): 531-4) сообщили о случае мелкоклеточной карциномы яичника, диагностированной во время беременности, который лечили с помощью циторедуктивной хирургии и мультиагентной химиотерапии (винбластин, цисплатин). , циклофосфамид, блеомицин, доксорубицин и этопозид).В этом отчете пациент был жив и не имел признаков заболевания через 5 (1/2) лет после постановки диагноза. Rana et al. (Obstet Gynecol. 2004 May; 103 (5 Pt 2): 1120-3) недавно сообщил о подобном случае мелкоклеточной карциномы яичника на поздней стадии (стадия IIIC) у 19-летнего пациента, которому была проведена консервативная операция. и мультиагентная химиотерапия, состоящая из винбластина, цисплатина, циклофосфамида, блеомицина, доксорубицина и этопозида. Наконец, Sholler et al. (J Pediatr Hematol Oncol. 2005 Mar; 27 (3): 169-72) также недавно описали случай мелкоклеточной карциномы яичника у 11-летнего пациента, который достиг долгосрочной выживаемости.
Кисты яичников могут быть простыми или сложными. Сложные кисты яичников — это кисты, содержащие кровь или твердое вещество.
Простые кисты относительно распространены и обычно проходят сами по себе. Сложные кисты чаще нуждаются в лечении.
Большинство кист яичников доброкачественные, то есть доброкачественные.
В этой статье мы подробно рассмотрим сложные кисты яичников, включая их причины, симптомы и методы лечения.
Кисты яичников — это небольшие мешочки, которые образуются внутри или на яичнике. Кисты яичников могут быть простыми или сложными, в зависимости от веществ, которые в них находятся.
Простые кисты заполнены жидкостью. Ежемесячная овуляция часто сопровождается образованием кист, которые обычно не вызывают беспокойства. Когда они не вызывают проблем, их называют функциональными кистами.
Сложные кисты встречаются реже, чем простые кисты. Сложные кисты заполняются либо кровью, либо твердым веществом. В отличие от простых кист, сложные кисты не связаны с типичным менструальным циклом.
Большинство кист не опасны. По данным Управления женского здоровья (OWH), раковые кисты встречаются редко и чаще встречаются у пожилых женщин.
К различным типам сложных кист яичников относятся:
Эндометриомы . Этот тип возникает, когда клетки слизистой оболочки матки растут внутри или вокруг яичников или на матке.Эндометриомы содержат густую коричневую жидкость.
Дермоиды . Клетки кожи, волос, жира или зубов составляют дермоидные кисты.
Цистаденомы . Эти кисты состоят из ткани яичника и содержат слизь или жидкость.
Человек со сложными кистами яичников может не испытывать никаких симптомов. Люди могут обнаружить их только во время медицинских осмотров по поводу других состояний или симптомов.
Если сложные кисты яичников действительно вызывают симптомы, люди могут заметить следующее:
Давление или вздутие живота
общая боль внизу живота
рвота или тошнота, если киста вызывает искривление или искривление яичников
срочная или частая потребность в мочеиспускании, если киста давит на мочевой пузырь
Сильная боль, которая быстро возникает при разрыве кисты
Если у человека есть эндометриомы, у него могут быть дополнительные симптомы, которые включают:
врач, если они испытывают сильную боль в животе, жар и рвоту.
Во многих случаях медицинские эксперты не знают, что вызывает сложные кисты яичников.
Состояние, называемое эндометриозом, вызывает эндометриомы. Эндометриоз — это когда клетки слизистой оболочки матки разрастаются за пределами матки.
Женщины, у которых происходит овуляция, подвергаются наибольшему риску развития кисты яичника. Между тем, после менопаузы кисты яичников с большей вероятностью перерастут в рак яичников.
Во многих случаях киста проходит сама по себе без лечения. Однако, если врач подозревает, что у кого-то есть киста яичника, он обычно проводит гинекологическое обследование.
Врач может выполнить ультразвуковое сканирование, чтобы определить тип и расположение кист. Они могут взять образцы крови для поиска белков, которые могут указывать на наличие рака.
Большинство осложнений сложных кист яичников незначительны, но некоторые могут быть более серьезными.
Осложнения сложных кист яичников могут включать следующее:
Если киста становится слишком большой, она может давить на мочевой пузырь, вызывая частые позывы к мочеиспусканию.
Увеличенная киста также может вытолкнуть яичник из его обычного положения в организме.
Киста яичника может вызвать перекрут яичника, при котором он перекручивается. Это действие может быть очень болезненным.
У человека могут развиться проблемы с фертильностью из-за кист на яичниках.
В редких случаях кисты яичников могут перерасти в рак яичников.
При разрыве кисты или кровотечении у человека могут возникнуть серьезные симптомы, в том числе:
тошнота и рвота
сильная боль
учащенное дыхание
аномальное вагинальное кровотечение
лихорадка
головокружение
Сложные кисты — это более вероятно, что потребуется лечение, чем простые кисты.
По данным OWH, от 5 до 10 процентов женщин с кистами яичников перенесут операцию. Из этого числа от 13 до 21 процента являются злокачественными.
Врач может порекомендовать операцию, если киста становится слишком большой, затрагивает яичник или другие органы или является болезненной.
Хирург часто использует лапароскопию для удаления кисты яичника. Здесь медицинская бригада помещает человека под общую анестезию, а хирург выполняет операцию замочной скважины, используя небольшие точки входа, чтобы удалить кисту.
Большинство сложных кист яичников являются доброкачественными и могут не вызывать никаких симптомов. Человек может испытывать боль или дискомфорт, если киста становится слишком большой.
Увеличенная киста может давить на мочевой пузырь, вызывать боль в животе или мешать фертильности. Полное выздоровление обычно бывает, когда человеку требуется операция.
Если кто-то подозревает, что у него киста яичника, ему следует поговорить со своим врачом, чтобы узнать, как лучше всего действовать.
Истории пациентов — рак яичников | Патология Джонса Хопкинса
Жизнь изо дня в день С любовью и верой
Рассказы Пэм и Нины, написанные журналисткой Шерри Андерсон, перепечатаны с разрешения бюллетеня Southwest Orlando Bulletin.
На тихой улице на юго-западе Орландо живут две женщины, чьи жизни прошли схожими путями во многих отношениях, чем они когда-либо ожидали. У каждого из них по две дочери, и на протяжении многих лет у них была изрядная доля домашних заданий, поездок в торговые центры, совместных поездок к друзьям и внеклассных мероприятий. У них также была своя собственная работа и волонтерские обязательства. Сходство в их жизнях заметно, но большинство людей не осознают, что у этих женщин есть связь, выходящая за рамки любого района, школьной группы или автомобильного парка.Они знают и понимают, что значит противостоять опасным для жизни болезням и встречаться с ними лицом к лицу с непоколебимой силой и решимостью.
История Пэм
Пэм Фогл хорошо известна многим семьям юго-западного сообщества. Где бы ее дочери, Дженнифер и Хизер, ни ходили в школу, Пэм тоже была там. Она работала координатором ADDitions в начальной школе доктора Филлипса; президент PTA в начальной школе Bay Meadows в течение первых двух лет, когда школа была открыта; казначей и президент PTSA в Юго-западной средней школе; и вице-президент и президент PTSA в Dr.Средняя школа Филлипса. Сегодня студенты все еще помнят ее как рассказчика «миссис Виши-Уоши», королеву Англии на Всемирном базаре BMES или знакомое лицо на играх в мяч и школьных мероприятиях.
«Дети — это моя жизнь», — однажды сказала Пэм, и ее волонтерские усилия были отмечены несколькими наградами, в том числе «Волонтер года PTA Совета округа Ориндж» и региональной наградой «Волонтер года» от Kraft / Walt Disney World. В ее честь ассоциация Bay Meadows PTA ежегодно вручает премию волонтера Пэм Фогл одному из родителей-добровольцев и одному ученику пятого класса, которые проявляют свое служение обществу через волонтерство.
Осенью 1994 года Пэм и ее семья с нетерпением ждали расслабляющей поездки на Флорида-Кис, прежде чем начался еще один напряженный учебный год. Хизер было 13 лет, она училась в восьмом классе SWMS, а Дженнифер была 16-летней ученицей DPHS.
«Мы были в отпуске в Кисах, когда у меня случился сильный приступ язвы», — сказала Пэм. «Я принимал лекарства от язв желудка и пищевода в течение нескольких лет, но ел все не так, как жареную пищу и маргариту.Обычно в течение 10–12 часов боль утихает. На этот раз это длилось три дня, и я наконец сказала своему мужу Биллу, что мне нужно в отделение неотложной помощи ».
В Fisherman’s Hospital в Марафоне, штат Флорида, Пэм дали лекарство и сказали, что если это будет приступ язвы, она почувствует себя лучше в течение нескольких минут. Боль продолжалась, и врачи назначили серию рентгеновских снимков и сонограмму. Анализы показали, что у Пэм были камни в желчном пузыре, и врач хотел, чтобы ей сделали экстренную операцию на желчном пузыре.Но Пэм хотела, чтобы члены ее семьи наслаждались отпуском, и она хотела проконсультироваться со своим врачом в Орландо перед операцией. Ей дали лекарство, чтобы облегчить симптомы, и она согласилась на следующий день на прием к хирургу на случай, если ее симптомы ухудшатся и потребуется экстренная операция.
«Он был тем, кто сказал мне, что они также видели небольшую опухоль в области таза, и он чувствовал, что мне нужно увидеть своего гинеколога», — сказала Пэм. «Я сразу подошла к телефону и записалась на прием к своему лечащему врачу, чтобы увидеть меня, когда мы вернемся домой.«
Лечащий врач Пэм согласился с хирургом в Марафоне, что Пэм следует удалить желчный пузырь и проконсультироваться с гинекологом, хотя она не смогла обнаружить ничего необычного во время тазового осмотра Пэм.
«Когда я пришла к гинекологу, он сказал то же самое», — сказала Пэм. «Он сказал, что, возможно, что-то не так с рентгеновской пленкой. Я подумал:« Ну, вот что это было. В конце концов, у меня было два гинекологического осмотра ».
Пэм тогда не знала об этом, но Билла это не успокоило, и он попросил хирурга, проводящего операцию на желчном пузыре, осмотреть другие ее органы, пока ему вставляли лапароскоп.
«Хирург заметил большую массу размером с блюдце на моем правом яичнике», — сказала Пэм. «Он связался с моим гинекологом, который немедленно попросил сдать анализ крови на Ca125. Я пошла домой ждать».
Пэм ждала пять долгих дней, прежде чем услышала новость о том, что ее анализ крови по анализу Ca125 составил почти 400. Нормальный диапазон — от 0 до 30. Пэм направили к доктору Нилу Финклеру из онкологического центра имени Уолта Диснея при больнице Флориды и сказали, что ей придется подождать еще неделю, чтобы обратиться к врачу.
«Моя мать сказала:« Мы не будем ждать », — сказала Пэм. «Итак, она взяла трубку, и я зашел к нему через два дня. Моя мать была очень сильной через все это».
Перед тем, как Пэм увидела доктора Финклера, друг дал ей ценный совет.
«Она сказала: ‘Пэм, когда ты пойдешь, убедитесь, что вы чувствуете себя комфортно в этом месте, потому что вы, вероятно, проведете остаток своей жизни, ходя туда на обследования. доктор.’
«В то время доктор Финклер находился в маленьком офисе через дорогу от больницы, и он был переполнен», — продолжила Пэм. «Я вошел, и мне показалось, что у меня сразу возникла связь со всеми в зале ожидания. [Персонал был] таким милым и таким любящим, а доктор вошел и был как рыцарь в сияющих доспехах. Я знал, что я был В правильном месте.»
Осмотр доктора Финклера обнаружил большую массу на левом яичнике Пэм.
«Я знала, что хирург сказал, что он что-то увидел на правом яичнике, поэтому я знала, что у меня большие проблемы», — сказала Пэм.«Временами мне казалось, что я смотрю плохой фильм. Актеры были великолепны, а сюжет — нет».
Прошло всего шесть дней после операции на желчном пузыре Пэм, а ее тело все еще нуждалось в заживлении. Ей придется подождать две недели до полной гистерэктомии и еще почти неделю, чтобы получить заключение патологоанатома, подтверждающее, что у нее рак яичников III стадии.
«Доктор Финклер не чувствовал, что мне сейчас нужна химиотерапия», — сказала Пэм. «Он был очень уверен [что весь рак был удален].Помню, я спросил его, не была бы я его женой, порекомендовал бы он химиотерапию в это время, и он ответил определенно, что нет, потому что ему не нравилась идея вводить токсины в организм, если бы нам не пришлось этого делать ».
Пэм посещала доктора Финклера каждый месяц и регулярно сдавала анализ крови на Ca125. Ее количество оставалось от 17 до 23 в течение примерно шести месяцев, а затем начало медленно расти. К октябрю 1995 года, через год после гистерэктомии, ее количество достигло 78, а лапароскопическая операция выявила те же раковые клетки в ее желудке.Химиотерапии уже нельзя было избежать. В январе 1996 года Пэм начала серию из шести курсов химиотерапии, по одному каждые три недели.
«Я действительно не так сильно заболела», — сказала она. «Я думала, что готова потерять волосы, но совершенно потеряла их. Я не могу описать это чувство. Я думала, что была готова, но это не так. Хизер было тяжелее всего, когда я теряла волосы. Она ненавидела Она сначала даже не хотела смотреть на меня, если на мне не было парика, шляпы или тюрбана Ей было всего 14, а мама не должна была заболеть.«
Пэм закончила свое последнее лечение прямо перед выпуском Дженнифер из средней школы.
«Наверное, мне очень помогло то, что я был занят ее делами и готовил ее к школе», — сказала Пэм. «Дом был постоянно занят подругами девочек. Были времена, когда мне хотелось остаться в постели, но я не хотел разрушать их жизни».
Иногда ранним утром, когда девочки еще спали, а в доме было тихо, Пэм лежала без сна, и страх и сомнение закрадывались в ее мысли.
«Я бы подумал: что собираются делать мои дети? И как я могу все это пропустить?» — сказала Пэм. «Я хотел увидеть, как мои девочки заканчивают школу и колледж, выходят замуж и заводят внуков. Тогда я буду бить себя, или, если я все еще буду внизу, то, может быть, друг сделает это за меня, и я получу над этим. Я никогда особо не думал о том, что не выздоровею. Я действительно чувствовал, что поправлюсь ».
Пэм сказала, что она связывает свое позитивное отношение к своей вере.
«Я передала все [Богу]», — сказала она. «С того дня, как я узнал, что у меня рак, я постоянно молился и благодарил себя. Я считаю, что это единственный способ выжить физически и эмоционально. Я думаю, что это во многом связано с моим отношением к жизни. — и тот факт, что моя семья и друзья, казалось, всегда были рядом, когда я мог достигать нижней точки. Я не мог просить их быть сильнее ».
Пэм сказала, что она даже получала открытки и письма от друзей друзей.
«Тебя действительно воодушевляет мысль, что кто-то думал о тебе», — сказала она.
Теперь, когда она слышит о ком-то, кто болен раком, она всегда пытается написать этому человеку записку поддержки.
Пэм продолжала зависеть от любви и поддержки своей семьи, в том числе ее родителей, Арта и Марты Бич из Зимнего сада, которые были рядом с ней во время каждой процедуры и лечения.
В прошлом году количество Ca125 у Пэм снова начало расти, и компьютерная томография, или компьютерная томография, выявила небольшое пятно на внешней стороне ее левого легкого.Биопсия иглы показала, что это была та же клетка, что и рак яичников. В апреле 2000 года Пэм начала еще один курс из шести курсов химиотерапии. Ее дочь Хизер, которая сейчас учится в муниципальном колледже Санта-Фе в Гейнсвилле, прошлым летом приехала домой, чтобы ухаживать за своей матерью.
«Мне казалось, что я потеряла свою лучшую подругу, когда она вернулась в школу», — сказала Пэм.
Дженнифер, которая проходит курс обучения менеджменту в Macaroni Grill, снова живет дома и присматривает за мамой.
У Пэм ремиссия, она ходит каждые три месяца на анализы крови.
«Я буду проходить химиотерапию столько раз, сколько нужно, если это нужно», — сказала она. «Ты делаешь то, что должен. Ты поднимаешься и отряхиваешься».
Недавно Пэм прошла позитронно-эмиссионную томографию, или ПЭТ, сканирование, которое похоже на компьютерную томографию. Глюкоза вводится в организм, и если есть какой-либо рак, он проявляется как горячая точка. Пэм считает, что страховые компании не решаются разрешить его использование, потому что это дорогостоящий тест.Его настоящая ценность для нее заключалась в душевном спокойствии.
Она старается не думать о том, что могло бы случиться, если бы у нее не было приступа желчного пузыря, вызванного рентгеновскими лучами. Она всегда не отставала от своих ежегодных визитов к гинекологу, и у нее никогда не было особой боли. Когда ей было за 40, она была моложе типичного возраста для начала рака яичников.
«Рак яичников так сложно диагностировать, потому что симптомы — это то, через что в то или иное время проходит каждая женщина», — сказала Пэм.
Несмотря на свои взлеты и падения с раком, Пэм оставалась активной матерью и волонтером. Четыре года назад она также стала школьным служащим в качестве клерка в Bay Meadows.
«Семья Бэй Медоуз так хорошо ко мне относилась, — сказала Пэм. «Учителя и персонал были рядом со мной каждый день. Они помогали присматривать за моей семьей едой после каждого сеанса лечения. Дети и их родители всегда меня поддерживали. Меня беспокоило, как дети отреагируют, увидев меня в шляпе. на.Они все равно заходили и обнимали меня, как будто все было так, как должно быть.
«Бог сказал, что поможет тем, кто помогает себе сам, поэтому я поставил перед собой задачу попытаться сохранить позитивный настрой. Я полагаю, что старая поговорка« Когда жизнь дает вам лимоны, сделайте лимонад »верна. Вера всегда была неизменной. со мной. Я многому научился из всего этого опыта. Жизнь так дорога. Мы должны принимать каждое мгновение и учиться быть более терпимыми и понимающими людей. Нам действительно не следует беспокоиться о мелочах.С каждым днем я все больше ценю жизнь, семью и своих друзей ».
История Нины
Прямо по улице от дома Фоглов находится дом, в котором Нина Бамбергер живет со своим мужем Энди и их дочерьми Лорен и Дианой. История Нины начинается аналогичным образом — с другой медицинской проблемы, которая привела к диагностике рака яичников IV стадии.
Нина описывает себя как мать и продюсер. Она проработала более 20 лет в Sesame Workshop, продюсером сериала Sesame Street , а в настоящее время является исполнительным продюсером Dragon Tales , сериала для дошкольников, совместно созданного Sesame Workshop и Sony Columbia Tristar Television. Dragon Tales номинирован на «Дневной Эмми» как выдающийся детский анимационный сериал, и когда церемония награждения состоится в Нью-Йорке 18 мая, Нина будет там как победитель, независимо от того, вернется ли она домой с наградой.
Dragon Tales , премьера которого состоялась на канале PBS в июне 1999 года, быстро стала одним из самых популярных сериалов для дошкольников на телевидении. Путешествовать между Орландо, Нью-Йорком, Лос-Анджелесом и Лондоном было бы утомительно для большинства людей, но Нина всегда преуспевала в своей работе.Когда год закончился, она почувствовала себя на вершине мира.
«Я была в момент, который я считаю одним из самых счастливых и, как я думала, самых здоровых периодов в моей жизни», — сказала Нина. «Когда я в Орландо, я работаю дома, и я думаю, что мне всегда удавалось уравновесить жизни двух моих замечательных дочерей. Я также тренировался и думал, что у меня такой вес, который должен быть. У меня была тонна энергии. Я думал, что все процветают. Все это было большим сюрпризом «.
В стадии ремиссии рака яичников IV стадии, Нина Бамбергер любит проводить время со своими дочерьми, Лорен и Дианой. Нина сказала: «То, что я мать, наполняет меня неописуемой полнотой и радостью».
Обычная маммография выявила небольшую кисту, и Нину отправили к хирургу для проведения УЗИ и более детального осмотра. Ее это не беспокоило, и врач подтвердил, что это была доброкачественная киста, как и другие, которые у нее были раньше. Но хирурга беспокоили ее опухшие лимфатические узлы, и он немедленно сделал игольную биопсию. И снова Нину это не волновало. Она предположила, что ее лимфатические узлы увеличились в результате недавнего приступа гриппа.Она была ошеломлена, когда через четыре дня ей позвонил врач с отчетом о патологии.
«Я думала, он позвонит и скажет, что это ничего, но он сказал, что думает, что это папиллярный рак щитовидной железы», — сказала Нина. «Он думал, что у меня рак щитовидной железы, и что он распространился на мои лимфатические узлы».
Нине удалили щитовидную железу и лимфатические узлы, и она была удивлена, узнав, когда пришел отчет о патологии, что не было никаких доказательств рака. Теория хирурга заключалась в том, что, поскольку только небольшой участок щитовидной железы был отправлен на патологию для биопсии, вполне возможно, что на этом участке не было раковых клеток, и рак, вероятно, был обнаружен где-то еще в щитовидной железе.В этот момент Нина приняла его объяснение и была настроена оптимистично, потому что рак щитовидной железы имеет 95-процентную выживаемость и является одной из самых излечимых форм рака.
Перед операцией на щитовидной железе Нина неоднократно спрашивала доктора, нужно ли ей сделать компьютерную томографию, чтобы исключить рак в других частях ее тела.
«Я, должно быть, спрашивал миллион раз, как и мой муж и моя мать, и [хирург] сказал:« Нет, если потребуется сканирование, оно будет сделано после вашей операции ». И это очень плохо, потому что, если бы мне сделали сканирование всего тела перед операцией на щитовидной железе, они бы обнаружили рак яичников.«
Примерно через три недели после операции, когда она почувствовала себя лучше, у Нины появилась новая проблема. Она начала ощущать давление в области живота и испытывала затруднения при мочеиспускании. Это было в воскресенье, поэтому она позвонила своему другу, доктору Францу Ритуччи, который работает во Флоридском госпитале Centra Care, центре неотложной помощи в Лейк-Буэна-Виста. Он провел тест, чтобы узнать, есть ли у нее инфекция мочевыводящих путей, и результат оказался отрицательным. Подозревая, что случилось что-то более серьезное, он посоветовал ей пойти в отделение неотложной помощи для компьютерной томографии.
Сканирование показало, что у нее рак яичников, распространившийся по всей брюшной полости и находящийся на поздней стадии. В течение следующих двух дней Нину осмотрел гинеколог, а также хирург, специализирующийся на онкологических заболеваниях у женщин.
«В течение 48 часов я превратилась из человека, который всегда был таким здоровым, в человека, которому, возможно, оставалось жить всего 12 месяцев», — сказала Нина. «Я была в полном шоке. Не думаю, что мы с мужем полностью понимали, что с нами произошло.«
Это было во вторник утром, а на четверг Нине была назначена операция. В первую очередь в ее списке приоритетов было проводить время с дочерьми. Она беспокоилась о том, что Диана найдет платье для танцев, поэтому в ночь перед операцией она пошла на прогулку со своими девочками в торговый центр.
В четверг утром доктор Ричард Бутби прооперировал Нину в Региональном медицинском центре Орландо. Почти два года назад Нине сделали частичную гистерэктомию, чтобы удалить доброкачественную кисту, но ее яичники в то время были здоровы и остались позади.В ходе этой операции были удалены ее яичники и маточные трубы, а также части тонкой кишки и кишечника. Раковые лимфатические узлы были обернуты вокруг артерии, и после того, как попытки удалить их с левой стороны ее области таза привели к разрыву артерии, потребовалась сосудистая хирургия. Доктор Бутби решила оставить несколько злокачественных лимфатических узлов в правой тазовой области, чтобы не рисковать дальнейшим повреждением артерии. Он был уверен, что все опухоли удалены и рак не распространился на другие жизненно важные органы.
Хирургическая процедура, которая проводится до начала химиотерапии, называется удалением опухоли, и Нина сказала: «Доктор Бутби провел агрессивное удаление опухоли, что именно то, чего хотел бы пациент, и это одна из причин, по которой я считаю его прекрасным врачом. Во-вторых, его сострадание. Он приходил ко мне каждый день в больнице и был доступен всякий раз, когда мне нужно было поговорить с ним. Он верил в меня и в мою силу, чтобы попытаться исцелить себя, поддерживал и ободрял меня на протяжении всего моего испытания ».
Нина советует другим людям, которые только узнают, что у них рак, — взглянуть на образование врача, его прогноз и его способность слушать пациента.
«Убедитесь, что интуитивно доверяете ему и чувствуете, что он вас слушает», — сказала она. «Вы должны взять под свой контроль свое лечение с самого начала. Я всегда был борцом, и я знал, что буду бороться с этим. Я верил в своем сердце, что я не собираюсь умереть, но я просто не стал Знать, что делать.»
Подруга подарила Нине книгу, которая дала ей надежду и первое чувство направления. Любовь, медицина и чудеса Берни Сигел, доктор медицины, практикующий в хирургии в Нью-Хейвене, штат Коннектикут., и преподает в Йельском университете, изучает силы, выходящие за рамки традиционной медицины, которые могут излечить пациента.
«Доктор Сигель считает, что любовь является самым мощным стимулятором иммунной системы и что любовь лечит», — сказала Нина. «Он считает, что чудеса случаются с исключительными пациентами каждый день, и что исключительные пациенты — это те, у кого есть смелость любить и те, у кого есть смелость работать со своими врачами, чтобы участвовать и влиять на свое собственное выздоровление. Он учит вас, как исцелить свою жизнь. и бороться за это.«
Нина сказала, что в книгу включены три принципа, которым она следовала: иметь позитивный, оптимистичный настрой; взять на себя ответственность за свое тело и лечение; и иметь сильную духовную веру и уповать на Бога.
«Я знала, что верю в Бога, но никогда не понимала, как мне нужно полностью отдаться ему», — сказала она. «Например, будучи той компульсивной, запоминающейся анальной личностью типа А +, которой я всегда был, я достал свой календарь и отметил все химиотерапевтические процедуры.Я планировал всю свою жизнь вокруг этого расписания.
«После моего первого сеанса количество лейкоцитов было слишком низким, чтобы я мог пройти второй курс лечения. Это было в тот момент — я все написал ручкой — в тот момент я подумал:« Ну, я либо должен быть в депрессии, или я могу сказать, что Бог знает, когда мне лучше всего пройти это лечение, а сейчас неподходящее время. Я пошел домой и отменил записи о встречах, и с того дня я передал его ему. плохие дни, но я всегда чувствовал, что Бог наблюдает за мной и позаботится обо мне и моей семье.Я чувствовал себя очень любимым и очень спокойным, и это давало мне силы сосредоточиться на других вещах ».
Чтобы позаботиться о своем теле и лечении, Нина записывала в тетрадь все лекарства, анализ крови и рекомендации врача. Она с интересом прочитала информацию, которую ее муж нашел в Интернете. Она говорила с друзьями о методах лечения и изменениях образа жизни, которые помогли другим.
Одной из первых вещей, которые сделала Нина, было посещение диетолога в онкологическом центре доктора медицины Андерсона, где она проходила курс химиотерапии.Строгая диета, которой она следовала, включала нежирную пищу, протеиновые коктейли, много вареных овощей, цельнозерновые продукты, витаминные добавки, ограниченное количество сахара, кофеина и алкоголя.
«Раньше я начинала каждый день с кофе Starbucks и рогалика», — сказала Нина. «Теперь я пил чай с травами и ел овсяные отруби. Но для меня диета была еще одним способом контролировать свое здоровье, и это было очень вдохновляюще».
Энди ежедневно готовил для нее протеиновые коктейли, а также взял на себя часть готовки для всей семьи.Друзья часто приносили еду, в том числе хороший друг, который до сих пор каждую неделю приносит домашний овощной суп. Мать Нины, Мария Элиас, живет в Зимнем парке и уделяет много времени уходу за Ниной и ее семьей.
Нина призывает других больных просить о помощи и принимать ее.
«Вы должны сохранять свою силу, и это то, что могут сделать для вас любящие вас», — сказала она. «Это заставляет всех чувствовать себя хорошо».
Нина сказала, что ее друзья и семья были феноменальными, но она изо всех сил пыталась подобрать слова, чтобы описать, насколько поддерживающим, сильным и любящим Энди был и остается.
«Самым трудным было наблюдать, как наши дети пытаются справиться с матерью, которая больше не может водить машину, потеряла 20 процентов своего веса и все волосы, и которая часто была прикована к постели, устала и болела. , «Сказала Нина. «Чаще всего я старался говорить с ними обо всем. Я не хотел, чтобы они думали, что мы скрываем от них что-то ужасное. Поскольку я всегда считал, что не умру, я хотел, чтобы наши дети верить в это.«
В хорошие дни Нина с удовольствием проводила время с семьей и продолжала работать и путешествовать. Она также вернулась в спортзал, чтобы потренироваться.
«Это была не та же интенсивность, но я почувствовала, что делаю что-то, чтобы вернуть свои силы», — сказала она.
Она также пробовала альтернативные методы лечения, включая еженедельные сеансы иглоукалывания. Некоторые из процедур были разработаны, чтобы помочь токсинам быстрее проходить через печень, а другие иглы вызывали расслабление. Ее онкологи в клинике М.Д. Андерсон был открыт для того, чтобы она сочетала традиционную химиотерапию с альтернативной медициной, и один из врачей часто передавал личные средства, найденные другими пациентами.
«Главное — рассказать обо всем своему врачу, чтобы вы не делали ничего, что могло бы помешать вашему лечению», — сказала Нина. «Составьте список витаминов, минералов и всего, что вы делаете».
Она узнала о клинических испытаниях от своих онкологов, и ее случай обсуждался во время обычной конференции между врачами клиники Орландо и врачами клиники М.Онкологический центр Д. Андерсона в Хьюстоне. Она запросила дополнительные мнения у онкологов в Слоан-Кеттеринг и Маунт. Синайские больницы в Нью-Йорке и онкологический центр Моффита в Тампе. Нина обнаружила, что доктор Кармель Коэн в Mt. Синай добился более положительных результатов с двумя дополнительными курсами лечения помимо шести обычно предписываемых курсов химиотерапии. После того, как она поделилась этой информацией, она смогла пройти курс лечения у доктора медицины Андерсона.
В течение нескольких месяцев химиотерапии Нина продолжала работать и путешествовать, но она делала это с другим отношением.
«Я всегда любила свою работу», — сказала она. «Это всегда было частью того, кем я являюсь. Раньше работа требовала от меня многого и отнимала у меня многое, но после того, как я заболел, я начал использовать работу, а не работать, используя себя. Я использовал это как расхождение, но если бы мне не хотелось работать, я бы этого не сделал. А теперь я могу отложить свою работу в любой момент. Когда наступает 6 часов вечера, я откладываю ее и не думаю об этом. Я считаю, что мне нравится это намного больше, и я так же успешен, как и раньше, но гораздо счастливее. Рак стал для меня тревожным сигналом к важности семьи и друзей и, как бы это ни было клише, к тому, чтобы жить каждым мгновением .«
Прошло больше года с момента операции Нины и больше шести месяцев с момента ее последнего сеанса химиотерапии. У нее ремиссия, и она вернулась к сбалансированной жизни в качестве матери и продюсера. Помимо Dragon Tales , она является исполнительным продюсером новой компьютерной дошкольной серии под названием Tiny Planets , которую совместно производят Sesame Workshop и PeppersGhost в Лондоне. Дочери остаются ее приоритетом №1, и она очень рада, что участвует в их деятельности.В этом месяце Лорен заканчивает среднюю школу доктора Филлипса, а Диана заканчивает восьмой класс католической школы Святого Семейства.
При регулярных осмотрах и анализах крови рак всегда будет частью ее жизни, но Нина планирует превратить свой опыт во что-то положительное.
«Я встречала женщин, которые борются с раком, и пытаюсь поддержать меня», — сказала она. «Я говорю им:« Независимо от того, что говорит статистика, кто-то должен быть в этом небольшом проценте, и почему это не может быть вы? » Чудеса случаются каждый день — вещи, которые мы не можем объяснить — и вы должны верить, что это может случиться, брать на себя ответственность и иметь веру.«
Нина и Пэм хотели поделиться своими историями по нескольким важным причинам: рассказать женщинам о симптомах рака яичников и необходимости прислушиваться к своему телу и настаивать на медицинских тестах, когда что-то «не так»; подчеркнуть важность получения долларов на исследования, которые сыграли ключевую роль в успехах в других формах рака; и вдохновлять больных раком и их семьи, показывая, на что способны любовь и вера.
Кисты яичников: что это такое? Симптомы и лечение
Одним из наиболее частых результатов гинекологического осмотра является наличие кист яичников .Такое появление кист часто бывает неожиданным и, как правило, вызывает серьезное беспокойство. Такое беспокойство обычно сводится к незнанию, доброкачественны они или нет и потребуют ли они хирургического вмешательства.
Кисты яичников — это не что иное, как заполненные жидкостью шишки на яичниках. Эта жидкость может быть жидкой или плотной, и в большинстве случаев это доброкачественные и функциональные кисты.
Термин «функциональные» относится к тому факту, что они вызваны гормональными изменениями, которые происходят во время самого менструального цикла, и, следовательно, чаще встречаются в детородном возрасте и реже во время менопаузы.Иногда фолликул, который разрывается и высвобождает яйцеклетку во время овуляции, этого не делает, поэтому жидкость остается внутри и продолжает накапливаться. Следовательно, киста увеличивается в размерах. Это так называемые фолликулярные кисты , и они обычно исчезают через несколько месяцев без необходимости какого-либо лечения, потому что в конечном итоге они растворяются или лопаются сами по себе.
Другая возможность состоит в том, что после овуляции оставшийся мешок (желтое тело, которое обычно исчезает, если яйцеклетка не оплодотворяется) вместо этого увеличивается в размерах и заполняется жидкостью после беременности.Она известна как киста желтого тела и может достигать довольно значительных размеров (> 8 см), но имеет тенденцию исчезать сама по себе.
Существуют и другие нефункциональные кисты, среди которых наиболее часто встречаются: эндометриальные кисты , которые имеют более темное шоколадоподобное содержимое, которое образуется в результате разложения крови внутри них; дермоидные кисты , генерируемые секрецией клеток эмбрионального происхождения, могут образовывать волосы, зубы, хрящи и кости внутри кисты и многие другие, которые диагностируются только после биопсии.
Каковы симптомы?
Большинство кист не имеют никаких симптомов и обычно неожиданно обнаруживаются во время ультразвукового исследования. Однако те, которые не обнаруживаются таким образом, обычно вызывают легкий дискомфорт при движении или во время полового акта или, альтернативно, вызывают легкую, неспецифическую и постоянную боль в области таза. С другой стороны, задержка менструации может быть единственным признаком и причиной того, что пациентка решает посетить гинеколога.
Когда мне следует беспокоиться? Когда у женщины наблюдается необъяснимое вздутие живота или внезапная сильная тазовая боль, тошнота или тошнота.Это может быть признаком перекрута яичника при очень больших кистах или разрыва кисты с кровотечением в таз.
Как их можно обнаружить?
Если кисты большие, их можно обнаружить при гинекологическом осмотре. Однако, если они не большие, их можно довольно четко увидеть на УЗИ брюшной полости или, предпочтительно, влагалища.
Важно понять, как выглядит киста. Простые (только жидкие), как правило, доброкачественные, но в сложных или твердых кистах (с более плотным содержимым) гинекологу может потребоваться определить, доброкачественная это опухоль или злокачественная, на основе соответствующих тестов.Например, компьютерная осевая томография (компьютерная томография), магнитно-резонансная томография, опухолевые маркеры (например, индекс CA-125 или ROMA), B-hCG (гормон беременности) или лапароскопия. Биопсия кисты — способ поставить точный диагноз.
Одним из тестов, который в последнее время стал особенно актуальным с точки зрения диагностики злокачественных новообразований, является индекс ROMA (алгоритм риска развития злокачественных новообразований яичников) . Он состоит из математического расчета, который объединяет уровни CA-125 в сыворотке и новый маркер HE4 (белок эпидидимиса человека 4 ).Эта информация, наряду с возрастом пациентки и менструальным статусом (до или после менопаузы) означает, что пациенты могут быть классифицированы как с высоким или низким риском в отношении выявления рака яичников во время операции на опухоли яичников.
Как их лечить?
Это будет зависеть от возраста пациента, симптомов, а также размера и характеристик кисты. Самые простые функциональные кисты исчезают сами по себе, поэтому гинеколог через несколько месяцев назначит ультразвуковое обследование, чтобы подтвердить, что это действительно произошло.Если дело не пошло, могут быть назначены противозачаточные таблетки. Простые кисты лечат хирургическим путем, если они большие (> 5-10 см), сохраняются и сопровождаются другими симптомами, или когда возникает осложнение (разрыв, приводящий к кровотечению или перекруту).
Хирургическая процедура — это удаление кисты, при этом всегда соблюдая очень осторожные процедуры, особенно у женщин детородного возраста, и обеспечивая сохранение как можно большего количества здоровой ткани яичников, чтобы не было резерва яичников. под угрозой.Удаление яичников должно производиться только во время фазы до или после менопаузы в тех случаях, когда киста считается злокачественной или когда из-за ее значительного размера это единственный вариант. Если киста считается злокачественной, наиболее подходящим лечением является лапаротомия (операция с разрезом).
Прогноз кисты яичника обычно благоприятный. Однако очень важно проходить регулярные гинекологические осмотры, чтобы быстро обнаружить те кисты, которые не соответствуют доброкачественным поведенческим моделям, и внимательно следить за их развитием.
3D-печать и биотехнология | SpringerLink
В этом выпуске подробно рассказывается о 3D-печати и биотехнологиях, а также рассматриваются последние достижения в аддитивном производстве для тканевой инженерии. Книга разделена на две части: в первой части, посвященной 3D-печати, обсуждаются традиционные подходы в аддитивном производстве, направленные на изготовление структур, в которые на следующем этапе засеваются ячейки.Во второй части, посвященной биологическому производству, представлены процессы, которые позволяют интегрировать живые клетки в процесс производства.
Изготовление каркасов Гидрогели из нескольких материалов Инкапсуляция клеток Биотехнологическое производство без каркасов Фотополимеризуемые материалы
О редакции
Александр Овсяников в настоящее время является доцентом Венского технологического университета (TU Wien, Австрия). Его исследования связаны с использованием технологий аддитивного производства для тканевой инженерии и регенерации.Доктор Овсяников имеет опыт работы в области лазерной физики и обработки материалов с помощью фемтосекундных лазеров. Особое внимание в его текущих исследованиях уделяется разработке технологий многофотонной обработки для создания биомиметических трехмерных матриц культур клеток. В 2012 году он был награжден престижным стартовым грантом Европейского исследовательского совета (ERC) за проект, направленный на эту тему. С 2004 года доктор Овсяников опубликовал более 60 публикаций в рецензируемых журналах и 5 глав книг, собрав более 1500 ссылок.Основные научные интересы: аддитивное производство / лазерная фотохимия; Фотографирование / Биофункциональность; Биосовместимые / биоразлагаемые фотополимеры; Тканевая инженерия на основе каркаса; Трехмерные модели тканей.
Джеймс Ю — профессор и заместитель директора Института регенеративной медицины Уэйк Форест (WFIRM), совмещенный с кафедрой физиологии и фармакологии и Школой биомедицинской инженерии и наук штата Вирджиния Tech-Wake Forest.Научные усилия доктора Ю направлены на клиническое воплощение технологий тканевой инженерии и клеточной терапии. Его интерес к технологии биопечати объясняется ее способностью генерировать клинически значимые сложные конструкции тканей и органов с точностью и воспроизводимостью для трансляционных приложений.
Владимир Миронов получил докторскую степень в Ивановском государственном медицинском институте и кандидатскую диссертацию во Втором Московском государственном медицинском институте имени Пирогова. Он прошел обучение в институте Макса Планка в Мартинсриде в Германии.
12 вкуснейших рецептов блюд из лосося Каждая хозяйка мечтает найти свое фирменное блюдо, которым она сможет из раза в раз радовать гостей. Приближающиеся праздники, да и любой семейный ужин может прекрасно …
Каждая хозяйка мечтает найти свое фирменное блюдо, которым она сможет из раза в раз радовать гостей. Приближающиеся праздники, да и любой семейный ужин может прекрасно дополнить блюдо из лосося. Такая простая рыба, как лосось, может быть очень вкусной, если её правильно приготовить.
Вот несколько идей, что можно приготовить из лосося быстро и эффектно.
1. Лосось стейк в духовке
Небольшая инструкция, следуя которой, вы узнаете, как запечь лосося в духовке. Запечённый лосось — изюминка на вашем праздничном столе. А различный ассортимент овощей, добавленных к самой рыбе, придадут большей изящности Вашему блюду.
Ингредиенты для стейка лосося в духовке:
1 кг лосося
2 головки репчатого лука, желательно сладкий сорт
Читайте также — Пирог с рыбой своими руками
1 лимон
2 шт. цукини или кабачка
Смесь разных перцев
2-3 пучка укропа или петрушки
2 ст. л. растительного жира
Вот как приготовить стейк лосося в духовке:
Нарезать цукини толщиной 5 мм по полкружочка. Если они уже залежавшиеся, то очистить шкурку.
Тонко порезать лимон.
Очистить лук и порезать полукольцами.
Разрезать на мелкие кусочки зелень.
Перемешать растительное масло с солью, перцем, укропом и петрушкой.
Завернуть все продукты в куски пергамента. В середине разложить кабачки с луком, затем поверх рыбу, а на нее лимонные кусочки.
Смазать все это маслом со специями.
Положить в духовку на полчаса с температурой 200°С
2. Сагудай из лосося по-сибирски
Прочувствовать японскую культуру суши и роллов по-русски поможет данное неординарное блюдо. Неожиданный совет от русских кулинаров, как приготовить лосося вкусно и быстро. Данное блюдо понравится как детям, так и взрослым. Калорийность составляет примерно 190 ккал, что очень располагает к себе любителей здорового питания.
Ингредиенты:
Вот как приготовить сагудай из лосося:
Разрезать рыбу на длинные тонкие полоски.
В миску поместить нарезанное филе и добавить соли (примерно 3-4гр соли на 100гр рыбы). Тщательно перемешать.
Лук нарезать тонкими кольцами. Добавить его к рыбе. Смешать с рисовым уксусом, перцем, растительным маслом и щепоткой сахара.
Тщательно все перемешать, накрыть крышкой и оставить при комнатной температуре на 15-20 минут. Это даст всем компонентам напитаться соком друг друга.
При желании блюдо можно украсить веточками укропа и мерзлой брусникой.
3. Тартар из лосося с авокадо
Очень изысканная и лёгкая закуска. Гости непременно останутся довольными и попросят добавки! Лёгкие и вкусные рецепты с лососем — определённо различные закуски. С ингредиентами можно экспериментировать, но вот пример возможного приготовления.
Ингредиенты для тартара из лосося с авокадо:
Для крема:
3 авокадо
2 ст. л. свежевыжатого лаймового сока
3 ст. л. оливкого масла
1 щепотка соли
1 щепотка перца
Вот как приготовить тартар из лосося с авокадо:
Рыбу нарезать мелкими кубиками. Смешать с мелконарезанным луком, солью, перцем и маслом.
Добавить травы, лимонный сок и соус табаско. Тщательно охладить смесь в холодильнике.
Очистить авокадо и нарезать небольшими кусочками. В отдельной миске смешать авокадо с соком лайма, солью, перцем и маслом.
Сформовать из смеси небольшие котлеты и выложить на тарелку.
Поверх котлеток из авокадо сформовать такие же из рыбного филе.
Подавать со свежим багетом.
4. Лосось с листьями шпината
Рецепт, как вкусно приготовить лосося любителям здорового питания. Сочетание сладко-горькой зелени и нежного филе этой рыбы надолго останется в памяти как одно из самых вкусных воспоминаний. Если вы хотите порадовать своих домашних чем-то необычным, но очень полезным, этот рецепт определённо для вас.
Ингредиенты для лосося с листьями шпината:
Вот как приготовить лосось с листьями шпината:
Мелко нарезать чеснок и лук, тушить в небольшом количестве масла.
Добавить к луку и чеснок листья шпината, накрыть крышкой и дать зелени схлопнуться. Затем приправить солью, перцем, мускатным орехом и небольшим количеством белого вина.
Разреть лимон на две части. Одну выжать, а другую нарезать дольками.
Филе рыбы высушить при помощи бумажных салфеток, сбрызнуть лимонным соком, приправить солью и перцем. Жарить в небольшом количестве масла по 2 минуты на каждую сторону.
Разогреть духовку до 160°С (320°F).
В форму для запекания на листья шпината выложить филе, а поверх ещё немного зелени. Украсить дольками лимона. Выпекать 10-15 минут.
Подавать с дольками лимона и листьями шпината.
5. Слоёный салат из лосося с сыром и помидорами
Доказано, что через пару минут салата и в помине не будет! Необычный слоёный салат прекрасно дополнит привычные и полюбившиеся салаты. Попробовав это блюдо, ваша семья не захочет больше есть ничего другого, кроме как его. Полезное для здоровья должно и может быть очень вкусным, а также простым в приготовлении.
Ингредиенты для салата из лосося:
Вот как приготовить салат из лосося:
Отварить яйца. При желании заранее можно засолить рыбу.
Мясо лосося отделить от кожицы и разделить на волокна.
Убрать из помидор жидкость и семена, нарезать мелкими кубиками.
На плоское блюдо диаметром. примерно 16 см выложить филе. Сверху положить яйца и нанести майонезную сетку.
Третим слоем выложить помидоры и также нанести майонезную прослойку. Приправить щепоткой соли.
Поверх помидоров выложить сыр, также смазать майонезом.
Последний слой — тертые белки. Сверху весь салат также смазать майонезом и отправить в холодильник примерно на полчаса.
При желании можно украсить мелконарезанной свежей зеленью.
6. Паста с лососем
Рецепты из лосося не всегда должны быть изощренными и затратными. Вкусно можно приготовить рыбу с обычными макаронами. Это блюдо по своему качеству не уступит самым лучшим рецептам высокой кухни.
Ингредиенты для пасты с лососем:
Вот как приготовить пасту с лососем:
Сварить пасту до состояния al dente (полуготовности). Промыть макароны и процедить через сито.
Вымыть лимон горячей водой, тщательно высушить, очистить от кожуры и выдавить сок. Цедру натереть на мелкой терке. На сковороде или в большой кастрюле довести до кипения 4 ст. л. лимонного сока и сливки.
Нарезать рыбу кубиками по 2-3см.
В сливочный соус добавить щепотку соли, сахара и перца.
Снять кастрюлю с огня, добавить филе и цедру лимона. Дать постоять около 5 минут, постоянно помешивая.
Смешать лапшу с рыбно-сливочной смесью. При желании украсить мелконарезанной зеленью.
7. Поке боул с лососем
Эта гавайская новинка точно будет прекрасным элементом на вашем привычном и уютном столе. Истинные ценители кухни разных народов оценят это блюдо по достоинству. Поке боул — рай для поклонников здорового образа жизни, так как сочетает в себе все микроэлементы полноценного комплексного обеда.
Ингредиенты для поке боул с лососем:
Вот как приготовить поке боул с лососем:
Сварить рис в соответствии с инструкцией на упаковке. Рекомендуется варить в пропорциях рис к воде 1:2 примерно 10 минут.
Добавить в соус нарезанную рыбу. 1-2 ст. л. соуса рекомендуется сохранить для дальнейшей подачи блюда. Аккуратно перемешать содержимое миски.
Разложить рис по порционным блюдам. Разделить рыбу на все тарелки. Сверху можно украсить тонко нарезанный огурцом, редисом, авокадо и хлопьями красного перца по желанию.
8. Жареный лосось со спаржей и кукурузой
Очень летний рецепт приготовления лосося, который не займёт у вас и 30 минут. Жареная в небольшом количестве спаржа и кукуруза — прекрасное дополнение к нежному сушеному филе лосося. Блюдо содержит всего 300 ккал, однако порадует всех, кто его хоть раз попробует!
Ингредиенты:
Вот как приготовить жареный лосось со спаржей и кукурузой:
Засушить рыбу. Для этого подойдёт глубокая сковорода с ручкой. Жарить ее следует 4-5 минут на каждой стороне.
Выложить на сковороду последовательно кукурузу, сливочное масло, оливковое масло и дольки лимона. Внимательно следить за приготовлением, примерно через 5 минут должна образоваться слегка коричневая корочка.
Добавить все остальные ингредиенты. Часто помешивать до готовности.
Соединить овощи с лососем.
9. Хрустящий лосось с соей в небольшом маринаде
Рецепты приготовления лосося порой кажутся сложными. Достичь желаемого результата, то есть нежного мяса и слегка хрустящей кожи, может быть очень непросто. Однако скрупулезно следуя советам, вы сможете порадовать своих домашних изысканными блюдами из лосося. Калорийность 883 ккал, это блюдо получается очень сочным, и ему найдётся место на любом праздничном столе.
Ингредиенты для лосося с соей:
Для маринада:
75г рисового уксуса
25г сахарной пудры
¼ огурца
редис
1 красный перец чили
Вот как приготовить хрустящий лосось с соей в небольшом маринаде:
Маринад. В небольшой сковородке смешать уксус, пудру, 50 мл воды и щепотку соли. Варить на небольшом огне до полного растворения сахара.
Смешать в миске тонко нарезанный огурец, редис и перец чили.
Поверх овощей налить горячую смесь. Оставить до полного остывания.
Залить рис 240 гр воды, добавить щепотку соли и варить на медленном огне 10 минут. Затем остужать примерно 10 минут.
Разогреть сковородку. Высушенную при помощи пергаментной бумаги рыбу положить на сковороду, сбрызнуть маслом и посыпать щепоткой соли. Готовить 3 минуты, не переворачивая.
Перевернуть филе, добавить сливочное масло и готовить ещё около 1 минуты. Затем выложить филе на тарелку, дать отдохнуть.
Раздавить чеснок и имбирь, добавить их на сковороду и пассировать около 1 минуты. Добавить мирин, сою и сахарную пудру. Готовить до подобного сиропу состояния.
Выложить рис на тарелку, полить остуженным маринадом. Филе выложить кожей кверху. Подавать с соусом из сои и мирина.
10. Тарталетки с лососем, огурцами и крем-сыром
Достаточно простой рецепт, который не потребует много сил при приготовлении. Тарталетки можно подать к столу в качестве закуски или для поднятия аппетита. А огурцы придадут свежесть и сочность этому блюду.
Ингредиенты для тарталеток с лососем:
Вот как приготовить тарталетки с лососем:
Подготовить все нужные ингредиенты на столе.
Заполнить формы тарталеток крем-сыром.
Разрезать филе на небольшие кубики или ломтики и положить в одну сторону поверх творожного сыра.
Порезать огурцы на 4 части и нарезать дольками. Расположить по 2 кусочка возле рыбы на тарталетку.
Убрать на 15 минут охлаждаться в холодильник.
Подавать на тарелке, по желанию украсив ее зеленью.
11. Запечённый лосось с медом в фольге
Простой рецепт, как запечь лосося в фольге, доступный каждой хозяйке. Изысканное сочетание рыбы и сладкого мёда никого не оставит равнодушным. Такую рыбу, как лосось, приготовить вкусно можно буквально за 30 минут. Для этого нужно только желание и соответствующие продукты.
Ингредиенты для запечённого лосося с медом:
Вот как приготовить запечённый лосось с медом:
Разогреть духовку до 200°С (400°F). Отрезать большой кусок фольги, чтобы обернуть ею рыбное филе.
В средней миске смешать мед, чеснок, лук-шалот, горчицу, лимонный сок, соль и перец.
Убрать всю лишнюю жидкость из филе при помощи бумажных салфеток. Выложить рыбу на фольгу. Полить ее ⅔ медовой смеси. Аккуратно накрыть филе фольгой со всех четырёх сторон.
Выпекать 10-15 минут.
Оставшуюся ⅓ смеси варить до размягчения лука и чеснока.
Аккуратно развернуть фольгу. В таком положении выпекать рыбу ещё около 3 минут.
Выложить лосося на тарелку. Посыпать петрушкой и украсить дольками лимона. Подавать с медовым соусом.
12. Как засолить лосось в домашних условиях
Вкусно приготовить лосося можно и не только перед самим мероприятием. Соленые блюда из лосося — подспорье в любой непредвиденной ситуации, когда вдруг нагрянули незваные гости.
Ингредиенты для засолки лосося:
1кг лосося
2 ст. л. соли
Читайте также — Салат «Морская звезда»
1 ст. л. сахара
2 лавровых листа
7-8 горошин черного перца
3-4 бутона гвоздики
Вот как засолить лосось:
Очистить рыбу от костей и кожи, промыть тушку под водой, разрезать на небольшие кусочки и дать ему время просохнуть.
Размельчить лавровый лист, гвоздику и черный перец. Перемешать их с солью и сахаром.
Засыпать каждый кусочек сделанным составом. Дать ему постоять час в комнатной температуре, а затем убрать на сутки в холодильник.
Искусным кулинаром может стать каждый. Для этого нужно только начать. Это всего лишь несколько вариантов приготовления лосося. Вы можете импровизировать и создавать собственные шедевры, радуя своих близких. Дерзайте!
Лучшие рецепты блюд с лососем Основные блюда
Лосось в этой коллекции рецептов запечен в духовке или на гриле с дымком, и на это уйдет 20 минут. Лосось дополнен соусом или глазурью-барбекю, около 10 видов различных соусов, с которыми вы можете подать блюдо. Приготовленные по-китайски, по-итальянски или в мексиканском стиле, соусы придают глянцевый вид и насыщают ароматом. Вы будете удивлены тем, что можно приготовить полноценный обед за 40 минут. Лосось выглядит на тарелке просто великолепно, ведь это целый стейк. А яркие овощи, которые вы можете выбрать сами, порадуют цветом и дополнят картину. Лосось сочетается с пастой, и его можно подать на романтический вечер, это очень легкое блюдо. Из подборки вы узнаете, как дополнить стейк из лосося капустой брокколи, или бобами эдамаме. Именно так должно выглядеть блюдо здорового питания.
Запасайтесь лучшими рецептами блюд из лосося — жареного на гриле, на сковороде, копченого и запеченного в духовке.
Лосось с лимоном, каперсами и розмарином, запеченный в фольге
Филе лосося по рецепту Джады остается влажным благодаря конвертам из фольги: рыба насыщается ароматами лимона, вина и розмарина.
Стейк из лосося на гриле по-азиатски
Лосось готовится на гриле всего за пару минут, так что следите за ним. Он будет доходить, уже будучи снятым с огня.
Лосось с томатами, запеченный в фольге
Поместите в конверты из фольги филе лосося, помидор, лук-шалот, лимон и травы и запекайте — получится ароматное блюдо без суеты.
Лосось на кедровой доске
Доски для барбекю придают блюду уникальный привкус, сочетающий естественность древесины и копченый оттенок гриля. При покупке выбирайте необработанную древесину или доски, специально предназначенные для готовки.
Копченый лосось
Копчение подходит не только для ребрышек. Следуйте рецепту Альтона, чтобы приготовить дома превосходного копченого лосося.
Котлетки из лосося
Чтобы усилить вкус этих лососевых котлет, Айна использует лук, сельдерей, красный и желтый болгарский перец. Котлеты обваливаются в панировочных сухарях и обжариваются перед самой подачей.
Стейк из лосося с соусом хойсин
Супруги Нили смазывают жаренный на гриле лосось домашним китайским соусом барбекю, содержащим апельсиновый сок, соевый соус, мед и соус хойсин. Подавайте горячую рыбу на подушке из сырого шпината — листья привянут до нужного состояния.
Дип-соус из копченого лосося
Идеальный соус для вечеринок, который можно приготовить заранее. По словам Айны, на следующий день он станет еще вкуснее.
Лосось в медово-горчичном соусе
Бобби сдабривает жареное на гриле филе лосося сладкой имбирной глазурью, добавив к ней для остроты дижонскую горчицу.
Стейки из лосося на гриле
Стейки из лосося имеют разную форму, из-за чего они могут готовиться неравномерно. Альтон придает стейкам круглую форму, как филе-миньон. Кулинарная нить не даст стейкам развернуться на гриле.
Стейк из лосося в глазури
«Полезный» жир лосося дополняется остро-сладкой глазурью из соуса баффало. Кожа карамелизуется на гриле до хрустящей корочки; она конечно очень вкусная, но чтобы уменьшить жирность и калорийность блюда, ее можно убрать.
Черненое филе лосося
Как приготовить черную рыбу или жареный лосось в специях
Когда вы узнаете, что это блюдо можно приготовить менее чем за 15 минут, оно станет вашим коронным. А когда вы готовите с такими специями, как паприка, тимьян и кайенский перец, быстрый обед — не значит менее вкусный.
Запеченный лосось в глазури из горчицы с травами
Для глазировки запеченного филе лосося Джада готовит ароматный и легкий соус из горчицы с травами.
Стейк из лосося с ананасом и соусом гуакамоле
Ищете новый способ подачи жареной рыбы? Джада предлагает простой вариант, добавляя к нежному филе лосося сладкий ананас на гриле. Кремовую нотку придает пикантная заправка из авокадо.
Лосось на гриле в глазури
Супруги Нили придают блюду яркую нотку, смазывая филе лосося во время и после обжаривания на гриле глазурью из трех цитрусов. Для сбалансированного вкуса Джина советует добавлять к глазури куриный бульон.
Яйца фаршированные копченым лососем и икрой
Айна готовит фаршированные яйца, добавляя в начинку копченого лосося, а сверху — лососевую икру.
Лосось с капустой брокколи
Лосось — прекрасный источник полезных для сердца жирных кислот омега-3, к тому же он чудесно смотрится на подушке из брокколи, богатой витамином C. Это яркое низкокалорийное блюдо, украшенное хлопьями красного перца и свежей кинзой, готовится не дольше 20 минут.
Стейк из лосося на гриле с бобами эдамаме
Благодаря высокому содержанию кислот омега-3, рыба семейства лососевых будет отличным выбором для здорового блюда, в которое не нужно добавлять много жира. Для ярких оттенков вкуса начините филе свежей зеленью.
Запеченный лосось в кленовой глазури
Этот рецепт лосося использует всего 5 ингредиентов (плюс соль и перец), а потому идеально подходит для ужина в будний день. Просто смажьте каждое филе соусом из горчицы с кленовым сиропом и запекайте до готовности. Блюдо будет готово через 20 минут.
Запеченный лосось в соевой глазури с салатом из огурцов и авокадо
Смажьте филе лосося простой глазурью из соевого соуса и подавайте рыбу со свежим салатом из огурца и авокадо. Это блюдо с азиатским колоритом готовится за 25 минут, не уступая лакомствам из ресторана.
Омлет с копченым лососем
Для быстрого элегантного завтрака Рэйчел добавляет копченого лосося к яичнице-болтунье, которая готовится за 6 минут. Яркие цвета и тонкий луковый привкус придает свежий хрустящий лук-резанец.
Салат с лососем и фенхелем
Лосось обладает насыщенным вкусом после того, как замаринуется в холодильнике. Это идеальное дополнение к простому салату из рукколы, фенхеля и зелени.
Запеченный лосось с грейпфрутовым соусом
Благодаря натуральным ингредиентам — имбирю, грейпфрутовому соку, меду и кайенскому перцу — запеченный лосось будет необычным и более полезным.
Лосось с цитрусовым соусом сальса верде
Смазывая лосося перед обжариванием сиропом агавы, мы легко придаем рыбе сладкую нотку.
Бургеры с лососем
Подайте вместо обычных бургеров эти котлеты из лосося, приправив их пикантным соусом из сливочного сыра и сметаны.
Стейк из лосося с домашним сливочным маслом
По виду этого блюда может казаться, что на него уйдет пара часов. Но оно делается всего за полчаса, включая время на подготовку. Секрет блюда — домашнее пряное сливочное масло, придающее пикантную нотку.
Лосось на гриле в глазури из хересного уксуса и меда с острым томатным соусом
Рецепт состоит из простых шагов: приготовьте глазурь с медом и перцем чили анчо, замаринуйте в ней свежее филе лосося, затем добавьте к обжаренной рыбе соус из резаных томатов.
Спагетти из цельнозерновой муки с лимоном, базиликом и лососем
Джада предпочитает цельнозерновые спагетти за их ореховый привкус. К пасте она добавляет свежие овощи и рыбу, сдобренную лимоном и травами — легкое и полезное блюдо.
Сэндвич с лососем-гриль
Айна Гартен выкладывает между булочками бриошь салатную смесь месклан и жаренное на гриле филе лосося. Каждая половина булочки смазывается домашним кремовым соусом из сметаны с укропом.
Лосось с салатом, запеченный в духовке
Это самый простой обед из лосося. Приправьте рыбу солью с перцем и поместите в духовку запекаться в течение 15 мин. Сверху добавьте простой в приготовлении соус сальса с петрушкой и миндалем.
Котлеты из лосося
Для этих ароматных котлет подойдет консервированная семга — цена небольшая, а разницу по сравнению со свежей рыбой вы не ощутите.
Блюда с лососем: 762 рецепта что приготовить с лососем
Оливковое масло
3 столовые ложки
Лук-порей
1 штука
Лавровый лист
1 штука
Картофель
340 г
Филе лосося
340 г
Крахмал
1 столовая ложка
Сливки
¾ стакана
Сливочное масло
1 столовая ложка
Соль
по вкусу
Молотый черный перец
на кончике ножа
Укроп
по вкусу
Лимон
по вкусу
Вода
3 стакана
Как приготовить лосось в духовке по рецепту с фото
Рецепты блюд из рыбы
admin
Содержание:1 Как правильно выбрать ингредиенты2 Рецепт печеного в духовке стейка из лосося2.1 Ингредиенты2.2 Пошаговое приготовление запеченной в духовке семги2.3 Видеорецепт3 Рецепт печеного…
Любая рыба семейства лососевых – совсем несложная в приготовлении. К тому же, готовится очень быстро. И еще, для приготовления семги, кеты или форели не нужно придумывать ничего нового. Иногда достаточно всего присолить, и блюдо через несколько минут готово. И неважно, как готовить – в печи, сковороде или в духовке. Она получится всегда вкусной. Главное – не переусердствовать со специями.
И я предлагаю несколько своих самых простых рецептов приготовления лосося в духовке – самого нежного и вкусного рыбного блюда из всех ныне существующих.
Как правильно выбрать ингредиенты
К лососевым породам относится вся красная рыба – семга, форель, кета, лосось. Поэтому можно покупать любую из них.
Для приготовления блюда можно купить как мороженую, так и охлажденную красную рыбу.
И все же предпочтение следует отдать готовым стейкам или филе лососевых пород рыб.
Пошаговое приготовление запеченной в духовке семги
Красная рыба готовится просто и очень быстро даже в духовом шкафу. Хочу предложить совсем простой рецепт с пошаговыми фото приготовления лосося в духовке.
Важно! Количество стейков для обеда рассчитывается, исходя из количества присутствующих за столом персон. Будем готовить обед для трех человек.
Три свежих стейка семги разложить на плоской тарелке. Тщательно и равномерно с обеих сторон сдобрить специями, согласно собственным вкусовым предпочтениям или приглашенных к обеду гостей.
Немного присолить (можно только с одной стороны).
Выложить стейки на противень, устланный пекарской бумагой. Поставить рыбу в холодную (!) духовку, и только потом включить духовой шкаф на 200°С, выставив таймер на 15 минут.
Спустя четверть часа стейки лосося, запеченного в духовке, полностью готовы. Рыбу нужно тут же вынуть из духового шкафа, чтобы она не начала сохнуть, разложить по порциям и подать к столу.
Видеорецепт
Лосось готовится очень быстро. Посмотрите это видео, где показано, насколько просто готовится стейк красной рыбы в духовке.
Рецепт печеного филе лосося под сливочным соусом
Время приготовления – 20 мин.
Количество порций – 5-6.
Калорийность – 202 ккал/100 г.
Кухонная техника и утварь: нож, 2 чашки, сотейник, кондитерская кисть, лопаточка, доска для разделки, пекарская бумага, противень.
Ингредиенты
Наименование
Количество
Лосось (филе)
0,6 кг
Сливки жирные
150 мл
Мед пчелиный
1 ст. л.
Масло оливковое
1 ст. л.
Горчица зернистая (дижонская, французская)
2 ст. л.
Мука
1 ч. л.
Чеснок
1-2 зубчика
Соль и перец черный/розовый молотый
по щепотке
Укроп свежий
½ пучка
Пошаговое приготовление филе лосося под маринадом и сливочным соусом
Делюсь своим фирменным блюдом, которое я всегда подаю к новогоднему столу, и вам очень советую приготовить лосось в сливочном соусе в духовке, чтобы приглашенные гости и члены семьи в полной мере ощутили полноту волшебного вкуса необычного рыбного блюда.
Маринуем и печем красную рыбу
Распустить 600 г филе лосося на порционные куски.
Каждый кусок по щепотке посолить, поперчить и смазать (около 1 ст. л.) оливковым маслом. Выложить порции на противень, застланный пекарской бумагой.
Смешать в отдельной чашке 2 ст. л. зернистой горчицы с 1 ст. л. пчелиного меда.
Полученной горчично-медовой смесью смазать порционные куски красной рыбы толстым слоем.
Выставить духовку на температуру 200°С, поставить в нее противень с лососем и выпекать 15 минут.
Готовим сливочный соус
Пока запекается рыба, можно приготовить самый простой сливочный соус:
Острым ножом мелко порубить полпучка укропа.
Измельчить 1-2 зубчика чеснока.
Разогреть в сотейнике 150 мл жирных сливок до 40-45°С на медленном огне.
В теплые сливки, не снимая с огня, добавить по маленькой щепотке соли и перца.
Туда же всыпать 1 ч. л. ложку муки и хорошенько размешать, чтобы не образовались комочки.
В сливочную смесь положить измельченный чеснок.
Добавить порубленную зелень укропа, и продолжать вымешивать, пока соус не загустеет, после чего снять сотейник с плиты.
Готового лосося разложить по порциям, облить сверху сливочным соусом и подать к столу. В качестве гарнира можно подать картофельное пюре или картофельную запеканку.
Видеорецепт
Небольшой мастер-класс по приготовлению очень вкусного рыбного блюда – лосося под сливочным соусом, которым можно украсить любой праздничный стол.
Все рецепты запеченного лосося в духовке в фольге можно смело отнести к диетическому рациону питания. И это при том, что в рыбе достаточное количество калорий. Но у завернутого в фольгу при термической обработке лосося калорийность значительно уменьшается. Но не питаться же исключительно форелью, семгой или кетой. Хоть лососевые и полезны, но во всем нужно знать меру.
Предлагаю свой способ приготовления запеченной в фольге красной рыбы с овощами – помидорами и луком. Попробуйте приготовить это сочное и более, чем вкусное блюдо.
Вначале нужно подготовить все компоненты блюда:
Четыре порционных стейка или порционных куска красной рыбы слегка посолить и поперчить с обеих сторон.
Нарезать одну крупную луковицу полукольцами средней толщины.
Аналогичными по размеру полукольцами распустить две помидорины.
Произвольно порубить пучок зелени – петрушки, укропа, кинзы, или взять по 2-3 веточки каждого из них.
Теперь нужно включить духовку, чтобы она нагрелась, и отрезать от рулона четыре квадрата фольги.
На каждый квадрат фольги выложить по ¼ части порезанного репчатого лука.
Сверху на лук положить стейк лосося.
Положить на красную рыбу по половине нарезанного помидора.
Все засыпать зеленью.
Плотно свернуть края фольги, не давая возможности вытечь ни пару, ни соку.
Положить порционные куски рыбы, укутанные в фольгу, на противень, и поставить в духовой шкаф. Выпекать не больше четверти часа при температуре 200-230°С.
Подать с откидным рисом или картофельным пюре на гарнир.
Видеорецепт
Предлагаю посмотреть, как готовится стейк лосося с луком и помидорами в фольге, и запекается в духовке. Попробуйте приготовить это полезное диетическое блюдо для своей семьи.
Прописные истины
Стейки красной рыбы не закупаются впрок. Эта продукция должна быть только свежей, максимум охлажденной, но не замороженной. Количество рассчитывается, исходя из числа присутствующих за обеденным столом.
Соль для нежной рыбы берут только крупную – она медленнее проникает в ткани рыбьего мяса, и ею практически невозможно пересолить продукт.
Готовые упаковки специй для рыбы (типа Филадельфия) в своем составе, как правило, содержат сладкую и копченую паприку, измельченный розмарин, цельные семена желтой горчицы и кориандра, а также крупную соль.
ТОП-5 рецептов рыбных блюд
Думаю, вам понравится эта вкусная рыбка из семейства тресковых. Приготовив всего один раз пикшу в духовке, вы не сможете от нее отказаться, и она станет частым гостем на вашем столе.
Полюбопытствуйте, как приготовить стейк зубатки, одной из самых капризных в готовке рыбин, и вы никогда не будете знать проблем с ее приготовлением.
Редкое запеченное рыбное блюдо станет соперничать с правильно приготовленной зубаткой в духовке, настолько неповторимыми вкусовыми качествами обладает эта морская окунеобразная рыба. Попробуйте, не пожалеете.
На праздничном столе всегда найдется место деликатесу. Узнайте, как приготовить стейк акулы, и попробуйте на вкус грозного морского монстра.
Поинтересуйтесь на досуге, как и какое блюдо можно приготовить из стейка тунца. Уверяю, что к праздничному застолью этот рецепт придется как нельзя кстати.
Спасибо, что посвятили время на ознакомление с моими рецептами. А если вы хоть один из них испытали, поделитесь своими впечатлениями. Также не забудьте оставить отзыв о том, насколько просто или трудоемко вам дался тот или иной рецепт, и что бы в нем хотели подправить. Мне очень важно ваше мнение.
Вкуснейшие блюда из лосося: 5 рецептов
Многие знают, что в лососе есть много полезных жиров, кислот и витаминов, так что сегодня о его пользе «Челленджер» рассказывать не будет. Вместо этого Нино Такаишвили поделится с вами рецептами самых вкусных блюд, в которых приготовление лосося играет главную роль.
Фото: greatist.com
Вкуснейшие блюда из лосося: 5 рецептов
СЛОЖНОСТЬ РЕЦЕПТА:
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
40 МИНУТ
КОЛИЧЕСТВО ПОРЦИЙ:
не указано
КАЛОРИЙНОСТЬ:
не указана
0 calories
Рецпет с сайта the-challenger.ru
PT1H
PT1H
Ингредиенты
Филе лосося среднего размера
3 шт.
Укроп
3 веточки
Свежая петрушка
1/4 стакана
Соль и перец
по вкусу
Предварительно замочите чечевицу в холодной воде на ночь перед приготовлением. На следующий день размоченную чечевицу варите в небольшой кастрюле 10—12 минут.
Разогрейте духовку до 180 градусов по Цельсию. На противень постелите пергаментную бумагу и выложите филе лосося. Положите на кусочки веточки укропа, поперчите и запекайте филе 20 минут.
Мелко нарежьте огурцы, лук и укроп, перемешайте всё в одной большой миске с чечевицей, добавьте петрушку. Выжмите сок из одного лимона и щедро полейте им чечевицу. Оставшийся лимон нарежьте тонкими кольцами.
Когда лосось будет готов, достаньте его из духовки, положите на тарелку вместе с чечевицей и украсьте колечками лимона. Это вкусное и полезное блюдо из лосося не только подходит на каждый день, но и будет прекрасно смотреться на праздничном столе — гости наверняка останутся довольны!
Фото: greatist.com
Вкуснейшие блюда из лосося: 5 рецептов
СЛОЖНОСТЬ РЕЦЕПТА:
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
30 МИНУТ
КОЛИЧЕСТВО ПОРЦИЙ:
не указано
КАЛОРИЙНОСТЬ:
не указана
0 calories
Рецпет с сайта the-challenger.ru
PT1H
PT1H
Ингредиенты
Филе лосося
2 шт.
Зубчик чеснока
1 шт.
Рисовый уксус
2 ст. л.
Соевый соус
2 ст. л.
Измельчённый корень имбиря
1 ч. л.
Сушёный перец чили
щепотка
Замаринуйте лосося. Натрите чеснок на мелкой тёрке, перемешайте в миске с соевым соусом, уксусом, имбирем и перцем чили. Положите лосося в небольшую ёмкость, залейте маринадом, накройте крышкой и оставьте в холодильнике минимум на час.
Когда рыба замаринуется, разогрейте духовку до 180 градусов по Цельсию и выложите филе лосося на противень. Запекайте его 15—20 минут, но за 2—3 минуты до конца приготовления посыпьте кусочки кунжутом, чтобы он тоже успел слегка подрумяниться. Лучше всего это блюдо будет сочетаться с лёгким летним салатом. Приятного аппетита!
Фото: greatist.com
Вкуснейшие блюда из лосося: 5 рецептов
СЛОЖНОСТЬ РЕЦЕПТА:
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
20 МИНУТ
КОЛИЧЕСТВО ПОРЦИЙ:
не указано
КАЛОРИЙНОСТЬ:
не указана
0 calories
Рецпет с сайта the-challenger.ru
PT1H
PT1H
Ингредиенты
Филе лосося
2 шт.
Натуральный йогурт
1/2 стакана
Нарезанный укроп
3 ст. л.
Чеснок
1 зубчик
Оливковое масло
1 ст. л.
Лимонный сок
1 ст. л.
Питьевая вода
1-2 ст. л.
Соль и перец
по вкусу
Духовку разогрейте до 200 градусов по Цельсию. Пока она нагревается, в кухонном комбайне или блендере смешайте авокадо, йогурт, укроп, чеснок, лимонный сок, 1 столовую ложку воды, соль и перец. Пюре красивого зелёного цвета должно быть однородным. Если вам покажется, что по консистенции смесь слишком густая, то добавьте ещё 1 столовую ложку воды.
Филе лосося выложите на противень, покрытый фольгой или пергаментной бумагой, посолите и поперчите кусочки, смажьте их оливковым маслом. Выпекайте 15 минут — здесь очень важно не пересушить рыбу. Когда филе лосося будет готово, достаньте его из духовки и равномерно распределите по каждому ломтику смесь из авокадо и йогурта. Поверьте, это очень вкусно!
Фото: greatist.com
Вкуснейшие блюда из лосося: 5 рецептов
СЛОЖНОСТЬ РЕЦЕПТА:
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
15 МИНУТ
КОЛИЧЕСТВО ПОРЦИЙ:
не указано
КАЛОРИЙНОСТЬ:
не указана
0 calories
Рецпет с сайта the-challenger.ru
PT1H
PT1H
Ингредиенты
Малосольный лосось
6 ломтиков
Пшеничная лепёшка
2 шт.
Куриные яйца
4 шт.
Пшеничные лепёшки слегка поджарьте в тостере, после чего выложите на горячие ломтики лосося, чтобы он тоже стал тёплым. Сверху положите нарезанный небольшими кусочками авокадо.
На сковороде поджарьте яичницу-глазунью. Не зажаривайте до хрустящей корочки — желтки должны быть жидкими. Посыпьте солью и перцем.
Когда яйца будут готовы, выложите их поверх пшеничных лепёшек с лососем и авокадо. Полезный и питательный ланч или завтрак из лосося на двоих готов!
Фото: health.com
Вкуснейшие блюда из лосося: 5 рецептов
СЛОЖНОСТЬ РЕЦЕПТА:
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
40 МИНУТ
КОЛИЧЕСТВО ПОРЦИЙ:
не указано
КАЛОРИЙНОСТЬ:
не указана
0 calories
Рецпет с сайта the-challenger.ru
PT1H
PT1H
Ингредиенты
Филе лосося
2 шт.
Небольшой цуккини
2 шт.
Перья зелёного лука
3—5 шт.
Оливковое масло
1 ст. л.
Соус терияки
3 ст. л.
Замаринуйте филе лосося в соусе терияки и оставьте в холодильнике на 20 минут. Тем временем на сухой сковороде слегка поджарьте семена кунжута, отставьте в сторону.
Достаньте рыбу из холодильника, слейте маринад. Ломтики рыбы положите на разогретую сковороду и поджаривайте филе на среднем огне по 3—5 минут с каждой стороны. Тем временем мелко нарежьте зелёный лук, а цуккини — кольцами.
Выложите рыбу на тарелку, дайте ей «отдохнуть». В ту же сковороду влейте оливковое масло, выложите зелёный лук и цуккини. Поджаривайте 5—7 минут — цуккини должны приобрести золотистый оттенок. Когда овощи будут готовы, положите их на тарелку вместе с лососем, посыпьте рыбу кунжутом. Приятного аппетита!
Предыдущая статья
Гаджет дня: Foreo Bear для ухода за кожей лица
10 блюд из лосося
Лосось – океаническая рыба, которая имеет большую популяцию, поэтому она широко распространена по всему миру. Помимо дикой среды, эта рыба является обитателем рыбных ферм, на которых ее выращивают искусственным методом. В разных странах найдется немало поклонников блюд из красной рыбы, ведь она обладает отменными вкусовыми качествами и достаточно проста в приготовлении. Ее нежное розоватое мясо солят, запекают, отваривают и жарят на сковородке или гриле. В японской кухне мясо лосося подают в сыром виде (суши, сашими) с рисом и овощами.
В лососе содержится большое количество Омега-3 жирных кислот, которые представляют огромную ценность для нашего организма. Питательный белок и жиры, которые очень легко перевариваются, позволяют причислить этот сорт рыбы к диетическим продуктам. В процессе приготовления лосось максимально сохраняет свои объемы и не разваливается, сохраняя аппетитный эстетичный вид.
Даже 100 грамм лосося восполняют дневную норму многих витаминов и микроэлементов. Польза лосося заключается в том, что он помогает организму бороться с воспалительными процессами. Его рекомендуют употреблять в пищу диабетикам и тем, кто имеет недуги сердца и сосудов. Такой продукт незаменим в борьбе с онкологическими заболеваниями, артритами и склонностью к образованию тромбов. Он будет полезен для гипертоников, людей с плохим зрением и тех, кто соблюдает диету. Ну и, конечно же, без него вряд ли смогут обойтись гурманы, знающие толк во вкусной и полезной пище.
Салат из лосося и томатов
На широкое блюдо выложить листья зеленого салата. Крупные томаты (3 шт) очистить от семян и кожуры, порезать на дольки и выложить поверх салата. Сварить вкрутую перепелиные яйца (6 шт) и разделить их на две половинки, выложить сверху на помидоры. Отварить 100 гр зеленой стручковой фасоли и вместе с горстью оливок и запеченным лососем, разобранным на небольшие кусочки, отправить к предыдущим ингредиентам. Полить салат французской заправкой и украсить зеленью.
Воздушный лососевый мусс
При помощи блендера взбить сливочный сыр и полтора плода авокадо, которые предварительно очищают от кожуры. Кусочки копченого лосося (100 гр) вместе с лимонным соком, 2 ст. л сметаны, солью, перцем и щепоткой чили также отправляют в блендер. Все ингредиенты хорошенько взбивают до состояния воздушного мусса. К полученной массе добавить еще 80 гр лосося, порубленного на мелкие кусочки. Охладить и подавать на горячем хлебе.
Лосось на гриле с кускусом
4 средних филе лосося запечь на гриле, предварительно смазав оливковым маслом, которое смешивают с соком одного лимона. В качестве гарнира подают горячий кускус со шпинатом, запеченным на гриле красным перцем и сладким соусом чили. Поверх кускуса выкладывают запеченную рыбу и украшают зеленью.
Лосось с соусом из укропа
Пищевую фольгу смазать растительным маслом и выложить на нее филе лосося (700 гр). Рыбу посыпать сухим эстрагоном и черным молотым перцем, полить смесью из лимонного фреша и белого вина. Фольгу аккуратно завернуть и поместить на противне в духовку. Выпекать 20-30 минут при температуре 150-170С. На стол лосось подать с майонезом, смешанным с мелко порубленной зеленью укропа.
Лосось в хрустящей корочке
4 стейка из лосося обжарить по 2 минуты с двух сторон. Затем каждую сторону смазать дижонской горчицей, оливковым маслом и посыпать хлебной крошкой (можно заменить панировочными сухарями). Выложить рыбу на противень и поставить в разогретую духовку. Запекать до образования золотистой хрустящей корочки. Подавать с картофельным пюре и свежими овощами.
Суфле из лосося
Из отварного картофеля приготовить пюре и к горячему картофелю добавить 4 взбитых желтка. Банку консервированного лосося смешать с пюре, добавить к нему мелко порубленную луковицу, половинку измельченного сладкого перца, 50 мл молока, соль и перец. Размешивать до получения однородной массы, затем выложить ее в противень и аккуратно разровнять лопаточкой. Поверхность картофельно-рыбной массы смазать белками, взбитыми в густую пену. Запечь суфле в духовом шкафу (25 минут) и подать с зеленью.
Лосось, запеченный с яйцом
0,5 кг филе лосося уложить на фольгу кожицей вниз. Рыбу сбрызнуть свежеотжатым лимонным соком, посолить по вкусу и присыпать порубленными яйцами, сваренными вкрутую, смешанными с измельченным укропом. Лососевое филе обложить кольцами репчатого лука и сбрызнуть растопленным сливочным маслом. Сверху выложить еще 0,5 кг лосося, но теперь уже кожицей вверх. Фольгу завернуть , выложить рыбу на противень и запекать в разогретой духовке около получаса.
Шашлык из креветок и лосося
На длинные шампура нанизать кубики лосося, которые чередовать с тигровыми креветками и помидорами черри. Сырой шашлык смазать смесью из раздавленного чеснока, оливкового масла и мелко порубленного базилика. Любители острого могут присыпать шашлык перед запеканием сушеным перцем чили. Готовить блюдо на гриле или барбекю до полной готовности, поворачивая один раз на каждую сторону.
Блинчики из картофеля и лосося
Сварить картофель до полуготовности и натереть на крупной терке. Пару перьев лука порея измельчить и обжарить на сковороде, добавить к тертой картошке вместе с готовым лососем (200 гр), который нужно разобрать на мелкие кусочки. Массу для блинчиков сбрызнуть лимонным соком, посолить, поперчить. Все ингредиенты перемешать и сформировать небольшие котлетки. Обжарить котлетки на сливочном масле с каждой стороны по 5 минут до образования золотистой хрустящей корочки.
Паста с копченым лососем
Макаронные изделия отварить в подсоленной воде. Пока варится паста, на сковородке на сливочном масле обжарить 2 небольшие луковицы шалот, добавить к ним рюмку белого вина и прокипятить несколько минут. К вину добавить стакан сметаны, посолить и поперчить. Макароны откинуть на дуршлаг, дать им стечь и размешать с соусом. Приправить копченым лососем и свежим эстрагоном.
Лосось в духовке, рецепты запекания на любой вкус
В кухне всех европейских народов найдется немало блюд из лосося, ведь еще в Средневековье эту рыбу по достоинству оценили в светском обществе. Встречаются и более ранние упоминания о ней – к примеру, в мифологии древних ирландцев облик лосося принимал дух мудрости и знаний. Кстати, скандинавские страны и Канада до сих пор остаются основными поставщиками дикого атлантического лосося, обладающего, по утверждению гурманов, наилучшими вкусовыми качествами. Однако рыба, разведенная на специализированных фермах, стоит дешевле и доступна круглый год. Мы приготовили для Вас несколько лучших рецептов лосося в духовке, которые помогут убедиться в изысканности и уникальности этой рыбы.
В собственном соку
Если Вы хотите приготовить легкое диетическое блюдо, богатое протеином, минералами и натуральными жирами, то этот рецепт позволит получить наилучший результат за минимальное время. Он отличается простотой и доступен даже начинающим кулинарам. Понадобиться всего четыре ингредиента:
стейки лосося – 300 г;
сухой базилик – 0,5 ч. л.;
молотый черный перец – по вкусу;
соль – по вкусу.
Каждый стейк тщательно вымывают, обсушивают с помощью бумажных полотенец или салфеток, после чего обтирают солью и отправляют в холодильник на 20-30 минут. По прошествии этого времени рыбу достают, перчат и посыпают базиликом. Каждый стейк заворачивают в отдельный кусочек фольги, обертывая ее максимально плотно.
Для предотвращения подгорания мяса фольгу можно слегка смазать растительным маслом.
Завернутые стейки располагают в емкости для запекания, в которую вливают воду до уровня в 1,5-2 см. В воду можно добавить немного белого вина – это придаст блюду особенно пикантный аромат. Емкость ставят в предварительно разогретую до 170-200 градусов духовку и запекают 20-25 минут, после чего фольгу осторожно приоткрывают. Второй этап запекания продолжается около 10 минут и необходим для образования ароматной золотистой корочки.
Маринуем рыбу в сметане
Необыкновенно нежное, тающее во рту блюдо можно получить, использовав при подготовке мяса маринад на основе сметаны. Для этого понадобятся:
стейки лосося – 300 г;
сметана – 200 г;
сливки – 100 мл;
чеснок – 3-4 зубчика;
лук – 1-2 луковицы;
соль, специи, кунжут – по вкусу.
Сперва необходимо приготовить маринад. Для этого в сметану вливают сливки, добавляют чесночную кашицу, кунжут и соль, после чего тщательно перемешивают. Этой смесью полностью покрывают предварительно вымытые и высушенные стейки, после чего помещают на нижнюю полку холодильника на 60-90 минут. Рыбу выкладывают на смазанную маслом фольгу, посыпают мелко нашинкованным луком и специями, плотно заворачивают.
Блюдо запекается 17-20 минут при температуре около 175 градусов и еще столько же – при температуре 160 градусов, но уже с развернутой фольгой.
На дне емкости, в которой располагаются стейки, должен находиться тонкий слой воды – это убережет блюдо от пересыхания.
Лосось с грибами
Если предыдущие методики подходили для легких закусок, то этот рецепт – пример комплексного блюда, полезного и питательного. Оно превосходно подойдет для праздничного стола, так как обладает восхитительными вкусовыми качествами и соответствующим внешним видом. Для приготовления лосося в духовке таким способом необходимы:
тушка лосося – 800-1400 г;
шампиньоны – 300-400 г;
морковь – 1-2 шт;
лук – 1-2 шт;
сливки – 200 мл;
сухие травы – 1 ч. л.;
соль, специи – по вкусу.
Подготовленную выпотрошенную тушку моют и сушат, разрезают пополам в продольной плоскости, после чего каждую часть тщательно смазывают солью и специями. Грибы моют и мелко нарезают, морковь измельчают на терке, лук шинкуют. Грибы и овощи смешивают, вливают сливки и всыпают смесь сухих трав, после чего вновь тщательно перемешивают ингредиенты. Крупный лист фольги смазывают растительным маслом и выкладывают на него половину тушки лосося, сверху располагают приготовленную смесь, а на ней – еще одну половину рыбы. Фольгу плотно заворачивают и размещают на противне с небольшим количеством воды.
Блюдо запекают в предварительно разогретой до 190-210 градусов духовке в течение 20 минут, после чего фольгу разворачивают, температуру снижают на 20-30 градусов, и продолжают печь рыбу еще четверть часа. Подают к столу, украсив свежей зеленью.
Приготовление лосося в духовке включает множество методик, отличающихся друг от друга преимущественно выбором дополнительных ингредиентов. Так, к первому рецепту можно добавить тертый твердый сыр, во втором – разнообразить состав маринада или заменить его на другой, использовав, к примеру, лимонный сок, а в третьем отличной заменой грибной начинке послужит картофель. Однако общие черты – комбинированный режим запекания в закрытой и открытой фольге с последовательным снижением температуры, обязательное наличие воды в емкости, более или менее легкая предварительная мариновка – присущи всем рецептам.
Запеченный лосось с медовой горчицей (Экстра нежный и влажный!)
Легко и полезно Запеченный лосось с лимоном, чесноком и медовой горчицей — один из лучших рецептов лосося запеченный в духовке. Нежное филе лосося с приготовлением 5 мин.
Запеченный лосось
Этот простой и полезный рецепт запеченного лосося с медовой горчицей маринуется, а затем запекается при 400F в течение 12 минут.
Это один из лучших и простых рецептов лосося; Из него получится очень простой и вкусный обед из лосося.Лосось блестит от медово-лимонно-чесночного маринада.
Рыба нежная, сочная и влажная, без всякого рыбного запаха. Это один из моих любимых рецептов из лосося!
Рецепты с лососем, которые могут вам понравиться
Лосось
Лосось — это здоровая рыба, богатая питательными веществами и полезными для здоровья. Он богат белком и не содержит углеводов, сахара и волокон.
Это относительно дешево и доступно в супермаркетах круглый год, что делает его одной из самых популярных рыб на ужин.
Если вы можете купить их в дикой природе в своих продуктовых магазинах, я настоятельно рекомендую дикого аляскинского лосося или дикого норвежского. В них меньше жира и калорий.
Пищевая ценность филе лосося на 4 унции:
185 калорий
5,5 г Жиры
107 мг натрия
31,7 г белков
Для получения подробной информации посетите веб-сайт Министерства сельского хозяйства США.
Как запечь лосось?
Первый этап запекания лосося — это замариновать рыбу со следующими ингредиентами для маринада:
Затем переложите филе рыбы в форму для запекания и запекайте в духовке в течение 12 минут при 400F.
Как долго печь лосось и при какой температуре?
Для идеально приготовленного и запеченного лосося соблюдайте следующие время и температуру выпечки:
400F в течение 12 минут.
425F в течение 10 минут.
450F в течение 8 минут.
Лососевая рыба будет нежной, влажной, сочной и слоистой с минимальным количеством белка или альбумина на поверхности.
Часто задаваемые вопросы
Как узнать, приготовлен ли лосось?
Лосось станет розовым при приготовлении. Кроме того, из лосося будут просачиваться крошечные кусочки белого вещества, называемого альбумином.
Это коагулированный белок внутри рыбы, который на 100% безопасен для употребления. По словам Делиша, во время приготовления лосося его мышечные волокна сокращаются, заставляя вытеснять внутренний белок рыбы.
Чтобы проверить степень готовности, вы также можете проткнуть ножом самую толстую часть рыбы примерно через 7 минут приготовления.
Если мясо начинает расслаиваться и еще остается полупрозрачным, значит, оно готово!
Если у вас есть пищевой термометр, внутренняя температура лосося должна достигать 145 градусов по Фаренгейту, когда он полностью готов.
Можно запечь в фольге?
Да, конечно. Перед запеканием просто переложите маринованный лосось на лист прочной алюминиевой фольги.
Плотно заверните и запекайте в духовке согласно рецепту.
Разверните алюминиевую фольгу и сразу подавайте.
Сколько калорий в порции?
В этом рецепте всего 353 калории на порцию.
Какие блюда подавать по этому рецепту?
Это блюдо лучше всего подавать с простой пастой и полезным гарниром. Для сытной еды и легкого ужина в будние дни я рекомендую следующие рецепты.
5 секретов до 20-минутного ужина
Получите хитрости для быстрого и легкого питания!
Выход: 2 человека
Легкий и полезный запеченный лосось с лимоном, чесноком и медовой горчицей — один из лучших рецептов запекания лосося в духовке.Нежное филе лосося с приготовлением 5 мин.
Время подготовки 10 минут
Время приготовления 12 минут
Общее время 22 минуты
Состав
12 унций. (340 г) лосось, разрезанный на два филе
Маринад:
2 зубчика чеснока
3 столовые ложки меда
3 чайные ложки дижонской горчицы
1 столовая ложка лимонного сока
1/8 чайной ложки соли
3 капли молотого черного перца
1/8 чайной ложки кайенского перца
нарезанные листья петрушки, для украшения
Инструкции
Разогрейте духовку до 207 ° C (400 ° F).
Смешайте все ингредиенты для маринада, взбейте, чтобы хорошо перемешать. Мариновать лосось в течение 15 минут.
Разложите лосось на противне, застеленном пергаментной бумагой, или на противне. Добавьте маринад в верхнюю часть филе лосося. Запекать в духовке 12 минут. Снять с огня, вылить сок и сбрызнуть лосось. Украсить петрушкой и сразу же подавать.
Информация о питании
Урожайность
2
Размер порции
2 Количество на порцию Калорий 353 Всего жиров 11 г Насыщенные жиры 2 г Холестерин 94 мг Натрий 308 мг Углеводы 29 г Волокна 1 г Сахар 26 г Белки 35 г
Пирожки с лососем (со свежим лососем!) — Пироги с лососем
Здоровые и легкие Пирожки с лососем из свежего лосося, лимона и яиц.Это лучший рецепт кето, низкокалорийной котлеты из лосося (торта из лосося), который не требует углеводов и требует 15 минут.
Рецепт пирожков с лососем
Котлета из лосося — один из лучших и простых рецептов приготовления лосося. Их еще называют лепешками из лосося.
Это здорово, и его так легко приготовить дома. Этот ужин с лососем занимает всего 15 минут от начала до конца!
Другие рецепты, которые могут вам понравиться
Рецепт Ингредиенты
В этом рецепте используются следующие простые ингредиенты:
Филе свежего лосося
Яичный желток
Лимонный сок
Соль и черный перец молотый
Кайенский перец
В рецепте нет муки, крекеров, панировочных сухарей или майонеза.Он полностью не содержит углеводов и не содержит кето.
Как приготовить котлеты из лосося?
Рыбные котлеты из лосося приготовить очень просто. Это простой трехэтапный процесс.
Сначала купите свежее филе лосося без кожи, костей и костей. Затем смешайте лосось и все ингредиенты приправ, чтобы получилась паста.
Наконец, сформируйте из пасты шарики и раскатайте их в круглые котлеты. Их можно приготовить или обжарить на сковороде. Также можно запечь в духовке.
Конечный результат получается сочным, влажным и совершенно восхитительным.
Советы повара
Чтобы получить самые лучшие и самые сочные котлеты из лососевой рыбы, следуйте моим советам и рекомендациям ниже:
Яичный желток — секретный ингредиент. После смешивания свежего лосося с яичным желтком и другими приправами котлеты получатся воздушными, легкими и воздушными.
Лимонный сок делает пирожки особенно сочными. Он также уменьшает и устраняет рыбный запах лосося.
Хорошо приправить молотым черным и кайенским перцами. Оба ингредиента придают лососевым лепешкам легкий огонь.
Для пирожков с низким содержанием жира обжарьте на сковороде с небольшим количеством масла или воспользуйтесь фритюрницей. Вы также можете запечь их в духовке.
Часто задаваемые вопросы
Могу ли я использовать консервированный лосось?
Да, можно. Однако со свежим лососем, который так доступен в продуктовых магазинах, я не рекомендую использовать консервированный лосось.
Мне нужны панировочные сухари или панко в рецепте?
Вам не нужны панировочные сухари и панко.Тем не менее, вы можете покрыть их снаружи сырыми котлетами перед приготовлением или жаркой.
Это сделает котлеты с лососем более хрустящими. Однако он также будет более жирным, более жирным и калорийным.
Могу ли я испечь котлеты из лосося или лепешки из лосося?
Да, можно. Просто следуйте рецепту и запекайте в духовке при 425F в течение 8 минут.
Могу ли я использовать фритюрницу для жарки пирожков?
Да, можно. Фритюрница отлично подойдет для этого рецепта и сделает ее еще более полезной и низкокалорийной.
Сколько калорий в порции?
Каждая котлета из лосося содержит всего 155 калорий на порцию без углеводов.
Что подавать по этому рецепту?
Подавайте это блюдо с соусом для макания, например, со сладким чили или соусом тартар. Для здоровой еды и легкого ужина в будние дни я рекомендую следующие рецепты.
5 секретов до 20-минутного ужина
Получите хитрости для быстрого и легкого питания!
Выход: 8
Полезные и легкие котлеты из лосося, свежего лосося, лимона и яиц.Это лучший рецепт кето и низкокалорийной котлеты из лосося (пирога с лососем), на приготовление которого уходит 15 минут.
Время подготовки 10 минут
Время приготовления 5 минут
Общее время 15 минут
Состав
1 фунт (0,4 кг) филе лосося без кожи, нарезанное кусочками
1 яичный желток
1 столовая ложка свежего лимонного сока
1/2 чайной ложки соли
1 щепотка черного молотого перца
3 щепотки кайенского перца
1 столовая ложка нарезанной петрушки
1 1/2 столовые ложки растительного масла
дольки лимона
сладкий соус чили, для окунания
Инструкции
Добавьте в кухонный комбайн лосось, яичный желток, лимонный сок, соль, черный перец и кайенский перец.Взбивайте в течение 10 секунд или пока все ингредиенты хорошо не смешаются. НЕ смешивайте слишком много. Перелейте смесь лосося в миску и хорошо перемешайте с нарезанной петрушкой.
Смочите обе руки водой и сформируйте из смеси лосося 8 шариков. Расплющить в котлеты.
Нагрейте сковороду с растительным маслом на среднем огне. Переложите котлеты из лосося на сковороду. Готовьте по 1 минуте с каждой стороны без перерыва или до тех пор, пока котлеты из лосося не будут прожарены.Переложите на сервировочное блюдо и подавайте теплыми с дольками лимона и сладким соусом чили.
Информация о питании
Урожайность
8
Размер порции
1 Количество на порцию Калорий 155 Всего жиров 10 г Насыщенные жиры 2 г Транс-жиры 0 г Ненасыщенные жиры 8 г Холестерин 59 мг Натрий 169 мг Углеводы 2 г Волокна 0 г Сахар 1 г Белки 13 г
Чеснок Sriracha Salmon — Rasa Malaysia
Garlic Sriracha Salmon — рецепт влажного, сочного и слоеного лосося, запеченного в фольге с аппетитным маринадом из чеснока Sriracha.Этот рецепт занимает всего 10 минут активного времени. Это очень хорошо!
Чеснок и соус Шрирача — удивительные сочетания белков. Этот лосось Шрирача с чесноком не является исключением, поскольку чеснок придает чесночный нюанс, а срирача передает тепло лососю. Конечный результат — один из лучших рецептов лосося!
Другие рецепты, которые могут вам понравиться
Самый лучший и простой способ приготовить лосось — это фольга. Этот лосось завернут в фольгу и запекается в духовке.Конечный результат — влажный, сочный, нежный и прекрасно приготовленный лосось в аппетитном чесночном соусе Шрирача.
Чесночный соус Шрирача
Этот удивительный соус состоит из нескольких простых ингредиентов: чеснока, соевого соуса, коричневого сахара (или сахара), шрирача и меда. Соотношение каждого ингредиента очень важно, поэтому существует идеальный баланс вкусов.
Он очень универсален и может использоваться с другим типом белка, например с курицей.
Этот лосось получается очень вкусным.Для сервировки достаточно простого пропаренного риса. Выложите соус на рис и подавайте лосось с рисом. Наслаждаться!
Сколько калорий в порции?
В этом рецепте всего 263 калории на порцию.
Какие блюда подавать по этому рецепту?
Для сытной еды и легкого ужина в будние дни я рекомендую следующие рецепты.
5 секретов до 20-минутного ужина
Получите хитрости для быстрого и легкого питания!
Доходность: 3 человека
Лосось Шрирача с чесноком — рецепт влажного, сочного и слоеного лосося, запеченного в фольге, с аппетитным маринадом из чеснока Шрирача.Этот рецепт занимает всего 10 минут активного времени. Это так хорошо! `
Время подготовки 10 минут
Время приготовления 15 минут
Общее время 25 минут
Состав
1 фунт (0,4 кг) филе лосося
3 измельченных зубчика чеснока
2 столовые ложки соевого соуса
1 столовая ложка коричневого сахара
2 чайные ложки шрирача
1 столовая ложка меда
соль
перец черный молотый
Инструкции
Разогрейте духовку до 400 ° F (207 ° C).В небольшой миске смешайте чеснок, соевый соус, коричневый сахар, шрирачу и мед. Перемешайте, чтобы хорошо перемешать.
Разложите два больших листа алюминиевой фольги. Убедитесь, что они достаточно большие, чтобы покрыть и обернуть лосося. Выложите лосось сверху и приправьте солью и молотым черным перцем с обеих сторон лосося.
Добавьте смесь чеснока Sriracha к лососю. Выложите ложкой, чтобы полностью покрыть лосось. Оберните листы фольги и убедитесь, что нет протечек.
Запекайте в духовке в течение 15 минут или пока лосось полностью не прожарится.Подавать немедленно.
Информация о питании
Размер порции
3 человека Количество на порцию Калорий 263 Всего жиров 10 г Насыщенные жиры 1 г Холестерин 83 мг Натрий 809 мг Углеводы 11 г Волокна 1 г Сахар 10 г Белки 31 г
Лучшие рецепты с лососем — 45+ рецептов с лососем
Итан Калабрезе
Сделайте получение омега-3 максимально вкусным с помощью этих восхитительных рецептов запеченного, жареного, обжаренного и пашотного лосося.Мы собрали более 40 наших любимых рецептов полезного лосося, чтобы вы могли пробовать что-то новое каждый вечер недели. Ищете больше идей о лососе? Попробуйте наши рецепты из лосося на гриле! Кроме того, приготовьте одну из этих восхитительных гарниров, прекрасно сочетающихся с лососем.
Просмотр галереи 45 Фото
1 из 45
Классический Локс
Приготовление бранча дома заставит вас оценить его как никогда раньше.
Получите рецепт в Делише.
2 из 45
Запеченный лосось
Просто вкусно.
Получите рецепт в Делише.
3 из 45
Жареный лосось
Идеальный лосось, каждый раз.
Получите рецепт в Делише.
4 из 45
Кленовый бекон с лососем
Есть кленовый бекон, так что, очевидно, это эпично.
Получите рецепт в Делише.
5 из 45
Лосось на гриле с лимоном
Этот простой рецепт привносит на стол всплеск летнего вкуса.
Получите рецепт в Делише.
6 из 45
Большой греческий лосось
Дополнительные овощи и фета, пожалуйста!
Получите рецепт в Делише.
7 из 45
Азиатский барбекю из лосося на гриле
Эта пряная глазурь вызывает такое привыкание.
Получите рецепт в Делише.
8 из 45
Жареный лосось
Очень увлекательный и простой рецепт лосося для вашего арсенала.
Получите рецепт в Делише.
9 из 45
Лосось в медово-чесночной глазури
Настоящая классика.
Получите рецепт в Делише.
10 из 45
Лосось медленного приготовления
Кто знал, что в мультиварку можно бросить лосося !?
Получите рецепт в Делише.
11 из 45
Тако с черным лососем
Если у вас нет специй каджун, вы можете приготовить их сами.
Получите рецепт в Делише.
12 из 45
Сливочный лосось с лаймом и кокосом
Кокосовое молоко = наш любимый немолочный продукт.
Получите рецепт в Делише.
13 из 45
Стейки из лосося
Готовится всего за 10 минут!
Получите рецепт в Делише.
14 из 45
Чаша с острым лососем
Зерновая чаша вашей мечты.
Получите рецепт в Делише.
15 из 45
Запеченный лосось в ананасе
Ананасовые кольца ПОД лососем? Гений.
Получите рецепт в Делише.
16 из 45
Тосканский лосось в масле
фанатов Кето, встречайте новое любимое блюдо.
Получите рецепт в Делише.
17 из 45
Паста с копченым лососем
Звучит супер модно, но так легко сделать!
Получите рецепт в Делише.
18 из 45
Фрикадельки из лосося
Другой способ насладиться любимой рыбой.
Получите рецепт в Делише.
19 из 45
Крем-лимонно-чесночный лосось
Подожди, пока попробуешь этот соус.
Получите рецепт в Делише.
20 из 45
Жареный лосось с медовой горчицей
Идеально слоеный лосось, каждый раз.
Получите рецепт в Делише.
21 из 45
Брускетта Лосось
На изготовление уходит всего 25 минут!
Получите рецепт в Делише.
22 из 45
Лосось, фаршированный шпинатом со сливками
Вам понравится комбинация моцца и шпината.
Получите рецепт в Делише.
23 из 45
Запеченный в фольге лосось с лимонной спаржей
Эти супер свежие пакеты для гриля с лососем сделают уборку проще простого.
Получите рецепт в Делише.
24 из 45
Бургеры с лососем
Легкий и легкий ужин, который можно быстро приготовить.
Получите рецепт в Делише.
25 из 45
Лосось с кориандром и лаймом
Наш новый любимый способ поесть лосося.
Получите рецепт в Делише.
26 из 45
Лосось на гриле с кориандром и лаймом
Удалите пыль с гриля.
Получите рецепт в Делише.
27 из 45
Лосось в бальзамической глазури
Бальзамическая глазурь делает все лучше.
Получите рецепт в Делише.
28 из 45
Каджунский лосось с пармезаном
Приправа каджун превращает лосось из бле в о да!
Получите рецепт в Делише.
29 из 45
Чаши с лососем и кинзой, лаймом
Этот безумно ароматный рецепт лосося выиграет ваш будний вечер.
Получите рецепт в Делише.
30 из 45
Пакеты из фольги с лимонным маслом и лососем
Сделайте ужин стильным, не прибегая к уборке.
Получите рецепт в Делише.
Реклама — продолжить чтение ниже
Сиенна Ливермор
Редактор коммерции
Сиенна Ливермор — коммерческий редактор Hearst, освещающая самые продаваемые товары, предметы домашнего обихода, моду, красоту и вещи, без которых вы просто не можете жить.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Лучший рецепт греческого лосося — Как приготовить греческий лосось
Нам нравится это блюдо, потому что в нем много овощей! Если вы хотите быть особо здоровым, подавайте лосось на подушке из рукколы или шпината.
Ищете идеальную сторону? Мы <3 этих чесночных давленых картошки.
Сделал это? Сообщите нам, как это прошло, в разделе комментариев ниже!
Этот модуль покупки ингредиентов создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном содержимом на их веб-сайте.
Разогрейте духовку до 375 °. Мариновать фету: в большой миске смешать оливковое масло, лимонный сок, чеснок, орегано и хлопья красного перца.Приправить перцем и добавить фету, перемешивая, чтобы покрыть ее слоем. Накройте крышкой и поставьте в холодильник примерно на 10 минут, пока готовите другие ингредиенты.
Жареная рыба: на дно большой формы для запекания рассыпать нарезанный лимон и красный лук. Выложить филе лосося кожей вниз в форму для запекания. Приправить солью и перцем и выпекать 18–20 минут до непрозрачности и расслоения.
Тем временем приготовьте начинку: в миску с фетой добавьте помидоры, оливки, огурцы, нарезанный красный лук и укроп. Осторожно сложите, чтобы смешать.
Для подачи: тарелка лосося с ломтиками лимона и красного лука и сверху смесью фета.
Паркер Файербах
Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
Delish: ешьте как каждый день на выходных
Лена Авраам
Старший редактор продуктов питания
Лена Абрахам — старший редактор кулинарии в Delish, где она разрабатывает и стилизует рецепты для видео и фото, а также следит за текущими тенденциями в сфере кулинарии.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Реклама — продолжить чтение ниже
Лучший рецепт брускетты из лосося — Как приготовить брускетту из лосося
Если вы любите наш тосканский лосось в масле, вам понравится этот рецепт.У него похожие флюиды, но без крема он намного светлее и ярче.
Реклама — продолжить чтение ниже
Урожайность: 4 порции
Время подготовки:
0
часы 10
минут
Общее время:
0
часы 25
минут
Перец черный свежемолотый
2
ст.
Оливковое масло первого холодного отжима
3
c.
помидоры черри, разрезанные пополам
1/4
c.
базилик тонко нарезанный
Свежий тертый пармезан, для сервировки
Бальзамическая глазурь для моросящего
Этот модуль покупки ингредиентов создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном содержимом на их веб-сайте.
Приправить всю семгу орегано, солью и перцем.
В большой сковороде на среднем огне разогрейте оливковое масло. Когда масло начнет мерцать, но не станет дымиться, добавьте кожу лосося вверх и готовьте примерно 6 минут до глубокого золотистого цвета. Переверните и готовьте 6 минут, пока лосось не станет непрозрачным и легко рассыпется. Перенести на тарелку.
Добавьте оставшуюся столовую ложку оливок в сковороду, затем добавьте чеснок и лук-шалот.Готовьте, пока чеснок не станет ароматным, около 1 минуты. Добавьте помидоры и приправьте солью и перцем. Готовьте, часто помешивая, пока помидоры не начнут лопаться. Снимите с огня и полейте лимонным соком.
Подавать лосось с томатной смесью, выложенной сверху. Украсить каждую порцию базиликом и пармезаном, затем сбрызнуть бальзамической глазурью.
Брэндон Бэйлз
Этот контент импортирован из {embed-name}.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
КУПИТЬ Le Creuset Signature Iron Handle Skillet, $ 200, amazon.com
Лорен Мияширо
Директор по питанию
Лорен Мияширо — директор по питанию Delish.com.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Реклама — продолжить чтение ниже
Лучшие фрикадельки из лосося с кремом из авокадо Рецепт — Как приготовить фрикадельки из лосося с кремом из авокадо
Как бы мы ни любили запеченного лосося, время от времени нам нужно встряхивать. Введите: фрикадельки из лосося. С AVOCADO CREMA. Идея обработки филе поначалу может показаться немного странной, но мы можем вас заверить, что в конце концов она окажется довольно вкусной.
Реклама — продолжить чтение ниже
Урожайность: 4 порции
Время подготовки:
0
часы 20
минут
Общее время:
0
часы 40
минут
1
фунт.
филе лосося, очищенное от кожи, нарезанное кубиками
2
ст.
свежемолотая петрушка
Перец черный свежемолотый
Для крема из авокадо
1/4
c.
сметана (или йогурт)
Этот модуль покупки ингредиентов создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном содержимом на их веб-сайте.
Разогрейте духовку до 350º. Выстелите большой противень с краями пергаментной бумагой и смажьте кулинарным спреем.
Приготовьте фрикадельки из лосося: в чашу кухонного комбайна добавьте лосося. Перемешайте до мелкой нарезки, затем переложите в большую миску. Добавьте панко, порошок чили, петрушку, чеснок и яйцо и обильно приправьте солью и перцем. Перемешайте, затем сформируйте фрикадельки размером со столовую ложку.Выложите на противень.
Выпекать, пока тефтели не станут слегка золотистыми, 15-17 минут.
Тем временем приготовьте крему из авокадо: в кухонном комбайне добавьте авокадо, сок лайма, йогурт, базилик и петрушку. Приправить солью и перцем, затем обработать до однородной массы. Если соус получился слишком густым, разбавьте его водой.
Подавайте фрикадельки, сбрызнув кремом из авокадо, и украсьте большим количеством петрушки.
Челси Лупкин
Этот контент импортирован из {embed-name}.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.