Вегетарианский плов с шампиньонами рецепт – веганская еда: основные блюда. «Еда»
Репчатый лук
1 штука
Морковь
2 штуки
Кабачки
1 штука
Баклажаны
1 штука
Сладкий перец
2 штуки
Цветная капуста
1 штука
Чеснок
по вкусу
Консервированные помидоры
400 г
Базилик
по вкусу
Соль
по вкусу
Молотый черный перец
по вкусу
Вегетарианский плов с грибами
В моей коллекции уже 2 рецепта вегетарианского плова, один другого лучше. Добавляю сегодня третий. Когда попробовала это блюдо на вкус, то поняла, что оно очень сильно напоминает гавайскую смесь, только вкуснее! Читайте рецепт вегетарианского плова с грибами.
Ингредиенты на 3 порции:
Помидоры – 1-2 шт.
Шампиньоны – 6-7 шт.
Лук – 0,5 шт.
Чеснок – 3 дольки
Сладкий перец – 1/4 шт.
Морковь – 1 шт.
Кукуруза консервированная – 3 ст.ложки
Рис длиннозёрный – 1 стакан
Растительное масло
Зелень
Соль, ч.перец
Брокколи (опционально, для украшения)
Как приготовить вегетарианский плов с грибами:
В казане или просто толстодонной кастрюле или сковородке разогрейте масло, киньте в него лук, нарезанный полукольцами + тёртую морковь. Обжаривайте до прозрачности лука. Добавьте промытый рис, пусть тоже немножко обжарится. Помешивайте смесь лопаткой. Важно, чтобы рис не подгорел. Тем временем нарежьте грибы пластинками, сладкий перец – брусочками, чеснок – кружочками.
Возьмите глубокую посуду, налейте туда кипящую воду, помидоры поместите на 30 секунд в эту воду, затем выньте – шкурка с них тогда будет легко сниматься. Очистите их от шкурки и порежьте дольками.
Грибы и чеснок положите в казан, перемешайте и влейте горячую воду (100 градусов) так, чтобы сверху над рисом было 2 см воды. Посолите. Сверху киньте нарезанный болгарский перец, закройте крышкой и томите 12 минут.
За 5 минут до готовности добавьте помидоры (не перемешивайте) и консервированную кукурузу. Поперчите. В этот же момент под крышку можно закинуть пару кусочков брокколи, которые затем использовать для украшения.
Выключите огонь и выждите ещё 7-10 минут, затем откройте крышку и аккуратно перемешайте.
Украсьте блюдо зеленью, кусочками брокколи и подавайте вегетарианский плов с шампиньонами к столу. Попробуйте! Это очень вкусно!
Посмотрите также другие виды плова из моей коллекции – веганский плов с сухофруктами и вегетарианский плов с нутом и соевым мясом.
веганские рецепты
Вегетарианский плов с грибами « Рецепты Надежды
Рецепт приготовления блюда с фото см. ниже.
Во время поста я часто готовлю вегетарианский плов с грибами и овощами. Чаще всего готовлю это блюдо в мультиварке, очень удобно. Мультиварка у меня самая простенькая (2 режима: приготовление и подогрев). Можно готовить это постное блюдо и в казане или кастюльке с толстыми стенками. Плов без мяса получается очень вкусным и сытным.
Для приготовления постного плова я использую тайский жасминовый рис (можно взять басмати или другой качественный рис). Второй компонент моего плова — это свежие грибы. Мои любимые тайские грибы — соломенные, они очень мясистые и вкусные. Для плова подойдут также свежие шиитаке, шампиньоны или любые другие грибы по вашему вкусу.
Сейчас время Рождественского поста (28 ноября 2020 — 6 января 2021). Все рецепты постных блюд собраны на этой странице.
Сыр тофу, добавленный в вегетарианский плов, придает блюду сытность и восполняет потребность в протеинах. Также в ход идут овощи: морковь, чеснок, лук и помидоры. Пряности стандартные для плова: куркума, смесь карри, зира, барбарис и т.д.
Рецепт вегетарианского плова
Привожу пропорции для 2 порций готового плова:
250 гр риса;
150 гр грибов; 50 гр тофу; чеснок 1-2 дольки;
репчатый лук 1 небольшая головка;
1 крупный помидор;
1 морковь;
растительное масло для обжарки;
соль и специи по вкусу.
Сначала обжариваем в мультиварке лук с чесноком
Рис промыть в нескольких водах. Грибы промыть и нарезать произвольно. Лук нарезать кубиками, чеснок придавить и нарезать. Морковь очистить, натереть на крупной терке. Помидоры и тофу нарезать кубиками.
Обжариваем морковь с луком и чесноком
В мультиварке или кастрюле разогреть растительное масло, обжарить пару минут лук с чесноком, добавить морковь и жарить помешивая ещё 2 минуты. Затем добавляем к обжарке нарезанный помидор, тофу и грибы. Жарим все вместе 3 минуты, помешивая.
Основа для постного плова — обжаренные грибы с луком, чесноком, тофу, морковью и помидоркой
Закладываем рис, перемешиваем вместе с обжаркой, добавляем воду, чтобы она полностью покрыла рис:
Добавляем в плов рис и воду
Закрываем крышку и готовим таким образом, пока не впитается вода (около 15 минут). Затем открываем мультиварку, добавляем соль и пряности по вкусу, перемешиваем плов, выключаем огонь. Как видите, вегетарианский плов — не сложное в приготовлении блюда, а вкус у него просто восхитительный!
Всем интересно Ваше мнение!
Не уходите по-английски!
Чуть ниже есть формы комментариев. Очень вкусные фаршированные перцы с рисом и грибами в томатном соусе — постный рецепт Зеленая стручковая фасоль с грибами и тофу Нежнейшее ризотто с овощами Коричневый рис в чили соусе с тыквой и тофу
Участники моей группы ВКонтакте получают свежие рецепты первыми. Присоединяйся!
👌 Вкуснейший вегетарианский плов с нутом и грибами, рецепты с фото
Сегодняшний рецепт вегетарианского плова – это очень удачный и очень вкусный вариант этого блюда. Готовить его предлагаю с грибочками, а если быть точнее – с вешенками, которые обладают замечательным ароматом и вкусом. А еще с нутом и зеленой чечевицей, которые отлично сочетаются с рисом, и помимо этого, являются отличнейшими источниками полезного растительного белка. Ну и, конечно же, специи, какой же плов без них?!
В итоге блюдо получается невероятно ароматным, весьма вкусным и удивительно сытным. А готовится весьма просто и быстро.
Сложность – весьма легко
Время приготовления – примерно 40 минут на готовку, плюс время на замачивание нута и зеленой чечевицы
Ингредиенты:
Рис – 1 стакан
Чечевица – 2/3 стакана
Нут – 2/3 стакана
Морковь – 1 большая
Растительное масло – 5 ст. л.
Лук – 1 большой
Соль – по вкусу
Лавровый лист – 1 шт.
Жареные вешенки – ½ стакана
Паприка, карри, смесь перцев, кориандр – по вкусу
Бульон овощной (вода) – 2 стакана или чуть больше
Перец чили – несколько кусочков (по желанию)
Как приготовить вегетарианский плов:
Накануне вечером я замочила нут и зеленую чечевицу в отдельных емкостях. Утром воду слила, промыла несколько раз и приступила непосредственно к приготовлению плова.
В казан налила растительное масло. Выложила нарезанный перьями лук.
Не перемешивала, а сразу залила овощным бульоном примерно так, чтобы он покрыл крупы на 1-1,5 см.
Довела до кипения, нарыла крышкой и оставила, пока вся вода не впиталась.
Вот и все, вкусный, рассыпчатый, сытный и ароматный вегетарианский плов с нутом и чечевицей готов!
Приятного аппетита!
Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в Яндекс Дзен, Вконтакте, Одноклассниках, Facebook и Pinterest!
Вегетарианский плов с грибами и овощами: пп рецепт вкусного обеда
Нет ничего лучше, чем наслаждаться ароматным сытным обедом в кругу семьи. Но многим людям кажется, что без мяса нельзя наесться. Это устаревший стереотип, т.к. существует масса вегетарианских рецептов, способных удовлетворить самым изысканным требованиям. Всевозможные супы, каши, салаты — далеко неполный перечень блюд. Но пожалуй самым любимым рецептом как для приверженцев правильного питания, так и для заядлых мясоедов является рис с шампиньонами и овощами.
Диетический плов с грибами — рецепт с фото
Грибы — растительное мясо, которое превосходно насыщает организм. В сочетании с крупами они дают массу вкуснейших блюд. Сейчас вам предлагаем простой рецепт с рисом и расскажем, как приготовить вегетарианский плов с грибами.
Ингредиенты:
Рис – 1 стакан
Шампиньоны – 350 гр
Морковь – 1 шт.
Лук – 1 шт.
Соль, специи – по вкусу
Масло – для жарки
Метод приготовления – варка
Кухня – международная
Время подготовки – 12 минуты
Время приготовления – 30 минут
Количество порций – 4
Способ приготовления
Тщательно промыть рисовую крупу несколько раз. Добиться прозрачной воды, чтоб вышел весь крахмал из риса.
Залить крупу водой, взяв жидкости в 2 раза больше чем зерен. Поставить крупу на медленный огонь, довести до кипения.
Пока рис закипит, рассмотрим пошагово подготовку остальных продуктов.
Нарезать шампиньоны, разделив гриб на 4 части. Так он будет лучше чувствоваться в блюде. Лук нашинковать кубиками, а морковку крупно натереть.
Совет. Если будете нарезать грибы пластинами, то не делайте их слишком тонкими, пусть мякоть шампиньона чувствуется в плове. Сушеные или замороженные грибы требует предварительной обработки: сушеные размочить в молоке, а мерзлые – разморозить и слить воду.
Пассеровать шампиньоны на горячей сковороде до полного испарения жидкости и подрумянивания грибов. Для придания всему блюду насыщенного грибного аромата приправить шампиньоны специальными вкусовыми специями.
На отдельной сковороде пассеровать в масле лук с морковью. Тушить овощи 5-6 минут до их полного размягчения.
К тому моменту, когда закипит рис овощи должны быть подготовлены. Выложить их и грибы в кастрюлю. Шампиньоны, рис, морковь с луком аккуратно перемешать, а при необходимости досолить. Продолжить готовку плова.
Совет. Чтобы блюдо вышло полностью пропаренным, в конце готовки лучше всего укутать кастрюлю и потомить плов около 10 минут.
Разложить ароматный вегетарианский плов с овощами по порционным тарелкам. Каждую порцию можно украсить свежей рубленой зеленью.
А восточный рецепт диетического плова с добавлением вяленых томатов и чеснока найдете в видео
Постный плов с грибами в духовке
Советуем ещё один вариант вегетарианского плова с овощами и шампиньонами. Дополнительную пользу блюду придаст расширенный состав овощей. Они же украсят рис яркими красками, придав ему праздничного вида.
Ингредиенты:
Рис – 1 стакан
Шампиньоны – 12-14 шт.
Томаты – 3 шт.
Болгарский перец – 2 шт.
Цветная капуста – ½ головки
Лук – 1 шт.
Морковь – 1 шт.
Чили – 0,5 см
Чеснок – 2 зубчика
Лист лавровый – 2 шт.
Соль, перец, куркума – по вкусу
Способ приготовления:
Овощи очистить и промыть. У перцев удалить плодоножки, перепонки, семена.
Лук с морковкой нашинковать кубиками.
В казане нагреть растительное масло. Пассеровать в нем нарезанные овощи.
Грибы нарезать кусочками, добавить к размягченным овощам в казан.
Небольшие болгарские перцы так же нарезать кубиками. Добавить к грибам, тушить 10 минут.
Совет. Чтоб итоговое блюдо радовало глаз своими красками, лучше использовать перцы разных цветов.
Томаты натереть на терке или смолоть блендером для получения пюреобразной массы. Вылить ее в казанок к другим продуктам.
Совет. При отсутствии свежих помидоров можно воспользоваться томатным соком или разведенной томатной пастой.
Цветную капусту разломать на небольшие соцветия. Ее вместе с кусочком чили, очищенными зубчиками чеснока и лавровым листом добавить в казан.
Рис тщательно промыть. Высыпать в казан. Залить продукты горячим бульоном из овощей.
Приправить плов солью и специями по вкусу.
Готовить плов в духовке около 40 минут при 190С.
Совет. Если используете нешлифованный рис, то учтите, что он готовится дольше, и тогда общее время томления увеличится до 60-70 минут.
Плов с грибами » Вкусно и просто. Кулинарные рецепты с фото и видео
Я ужасно люблю плов, все его виды и подвиды — узбекский, азербайджанский и все вариации на тему. Понятно дело, для плова необходимо мясо. Но вот в летний период мяса иногда совсем не хочется. Тогда возникает вопрос: «А что если сделать легкий плов совсем без мяса?». Мои любимые постоянные читатели посоветовали добавить на сайт побольше интересных рецептов постных блюд. И я вспомнил об этом простом и очень вкусном плове с грибами.
Ингредиенты:
рис длиннозерный пропаренный 2 стакана
лук репчатый 1 большая головка
морковь 1 шт.
шампиньоны 300 г
укроп небольшой пучок
рафинированное растительное масло 3 ст. л.
соль 1 ст. л.
приправа для плова (паприка, кориандр, гвоздика, кардамон) 1 ч. л.
черный молотый перец 0,5 ч. л.
Число порций: 8Время приготовления: 45 минут
Кроме шампиньонов для этого рецепта можно использовать лисички, опята, лесные грибы или ассорти из разных грибов. Также длиннозерный рис можно заметить бурым или коричневым, тогда блюдо будет еще полезнее.
Луковицу очистим от шелухи, сполоснем под холодной водой. Разрежем головку лука пополам и нарежем кубиками.
Шаг 3: Натираем морковь
Тщательно вымытую морковь почистим, натрем на терке с крупными отверстиями. Если нет желания возиться с теркой, можно нарезать морковь мелкой соломкой.
Шаг 4: Поджариваем грибы
На антипригарную сковороду нальем половину подсолнечного масла. В разогретое масло выложим грибы и обжарим. Во время приготовления будем помешивать грибы, чтобы они не пригорели. Влага из грибов должна полностью выпариться, а грибы — подзолотиться.
Шаг 5: Перекладываем грибы
В кастрюлю, в которой будем варить плов, выкладываем поджаренные шампиньоны.
Шаг 6: Поджариваем лук
Порезанный репчатый лук высыплем на сковороду со столовой ложкой разогретого растительного масла. Будем обжаривать лук до золотой корочки, не забывая помешивать, чтобы он прожарился равномерно.
Шаг 7: Добавляем лук к шампиньонам
Переложим грибы со сковороды в кастрюлю.
Шаг 8: Поджариваем морковь
Нальем на сковороду оставшееся рафинированное масло. Выложим в него тертую морковь и, помешивая, поджарим ее пару минут до мягкости.
Шаг 9: Добавляем морковь
В кастрюлю с овощами переложим поджаренную морковь.
Шаг 10: Добавляем рис
Длиннозерный рис отлично подойдет для плова с грибами, так как он получается рассыпчатым и не превращается в кашу. Хорошо промоем рис, часто меняя воду, пока она не станет полностью прозрачной. Это необходимо, чтобы смыть рисовую муку, которая придает крупе клейкость. Промытый рис переложим в кастрюлю с овощами.
Шаг 11: Добавляем укроп
Зелень помоем и обсушим. Измельчим укроп и высыплем его в рис.
Шаг 12: Добавляем специи
Теперь высыплем в плов с грибами подготовленные специи, добавим соль. Для этого блюда можно использовать готовые приправы для плова или использовать свои любимые специи. С рисом хорошо сочетаются паприка, различные виды перцев, кориандр, куркума, сушеный имбирь и чеснок.
Шаг 13: Заливаем рис горячей водой
Теперь нальем в кастрюлю 4 стакана кипятка. Соотношение крупы и воды 1:2.
Шаг 14: Варим плов с грибами
Ставим кастрюлю нашим грибным пловом на медленный огонь. Будем томить блюдо примерно 15 минут. Рис должен набухнуть и стать мягким и рассыпчатым, вода должна полностью выкипеть.
Шаг 15: Подача
Плов с грибами подаем горячим, украсив веточкой укропа или обжаренными пластинками грибов.
Приятного аппетита!
Готовим вегетарианский плов с грибами у себя на кухне
yelona
Simachyova_88 вы молодец. Готовить не умею, но люблю. Получилась вкуснятина.
touserond2005
Очень хороший сайт. Даже для тех кто готовит давно, а для начинающих просто находка.
iyenayav
Мама сделала вегетарианский плов с грибами!!! Просто изумительно!!! Все попробуйте сделать, оч вкусно…)))
vareikina_78
Очень очень интересно. Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе — simachyova_88 ваш рецепт. Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.
Мокрова Надежда
Спасибо за подробное исполнение, мне всегда казалось, что с вегетарианским пловом с грибами много возни. А получается, что ничего страшного. Обязательно попробую приготовить.
tokovaya_76
Привет! Я не ем вегетарианский плов с грибами!!! Никогда!!! Хотела порадовать мужа, попробовала и за уши не оттащить (меня). Вчера делала снова, осталось на сегодня, а пока я спала он доел. Был скандал. Обалдеть!!!Спасибо.
Новосельцева Асия
+++, муж в восторге))))))))))))
olesya74
Спешу очередной раз поблагодарить Вас, simachyova_88, за чудесный рецепт! У меня теперь нет проблем чем порадовать родных и близких и в будни, и в праздники! Пробегусь по сайту — и куча идей, а главное — всё очень просто! вегетарианский плов с грибами готовлю на день рождения сына. Просто чудо! И просто- и чудо!!!
Алеся Трунова
Спасибо огромное, что вы есть! не любитель готовить, а милый любит вкусно покушать. А с вами это легко и доступно, а главное не дорого .
Анастасия Осинцева
Вкусный)))))) мне нравиться))))))))))))))
ithuntut
Огромное спасибо!
Болсуновская Инга
Большое спасибо за рецепт. В данный момент готовлю вегетарианский плов с грибами.
alla70
Simachyova_88, спасибо! Пользуюсь вашим рецептом. Столько восхищений слышу от гостей.
hithes
Красотищаа!
vera
Вчера приготовила. Получилось вкусно. Спасибо за рецепт!
alla95
Принимай спасибо и комплименты от меня! Как всегда, на высочайшем уровне!
Плов из коричневого риса с грибами, капустой и миндалем
Плов из коричневого риса стал популярным обедом в середине недели для двоих в моей семье. Его так легко приготовить, а рис (всех видов) — такая удобная еда для меня. Рисовый плов — это просто рис, приготовленный в заправленном бульоне. Также можно добавить дополнительные овощи и приправы, чтобы приготовить отличное блюдо или гарнир, который хорошо сочетается с выбранным вами белком.
Это рецепт:
Просто вкусно. Это блюдо имеет пикантный, землистый, ореховый вкус.
Здоровая и сытная. Ингредиенты богаты клетчаткой, витаминами и минералами, которые полезны для вас.
Сделано в одном горшке, поэтому очистка — легкий ветерок. Грязная посуда — мой враг.
Вегетарианский и безглютеновый, если это вам тоже нравится.
Теперь перейдем к рецепту.
Mise en place {количество см. В разделе «Ингредиенты»}.
В большой кастрюле на среднем огне добавьте оливковое масло, лук, чеснок и грибы в течение 2 минут. Добавьте рис, чтобы смешать с другими ингредиентами еще 2 минуты.Влейте бульон, доведите до кипения, а затем убавьте до кипения.
Накрыть крышкой и варить 40-45 минут, пока бульон не впитается и рис не станет мягким. Снимите с огня, полейте рис молодой капустой, миндалем и лимонным соком и оставьте накрытым на 10 минут.
Осторожно перемешайте все ингредиенты. Вкус соли и перца.
Тарелка и наслаждайтесь!
Состав
1 столовая ложка оливкового масла
1 небольшая луковица, мелко нарезанная
1 измельченный зубчик чеснока
2 стакана нарезанных грибов кримини
1 стакан сырого коричневого риса
2 стакана овощного бульона (с низким содержанием натрия)
В большой кастрюле на среднем или сильном огне добавьте оливковое масло, лук, чеснок и грибы. Периодически помешивая, позволяя ингредиентам размягчиться, около 2 минут. Добавьте рис и перемешивайте еще 2 минуты, покрывая рис другими ингредиентами.
Влить бульон и довести до кипения. Доведите до кипения и накройте крышкой. Варить 40-45 минут, пока рис не станет мягким и бульон не впитается.
Снимите с огня, полейте рис молодой капустой, миндалем и лимонным соком и оставьте накрытым на 10 минут. Аккуратно перемешайте все ингредиенты.Вкус соли и перца. Подавать сразу или в теплом виде.
Банкноты
Для разных сортов риса требуется разное количество бульона и разное время приготовления. Например, коричневый рис требует больше жидкости и готовится дольше, чем белый рис.
Рекомендуемые товары
Как участник партнерской программы Amazon Services LLC, я даю ссылки только на продукты, которые использую и / или настоятельно рекомендую. Как партнер Amazon, я зарабатываю на соответствующих покупках, если вы совершаете покупки по этим ссылкам без каких-либо дополнительных затрат для вас.
Информация о пищевой ценности:
Выход: 2 Размер порции: 1 Количество на порцию: Калории: 338 Всего жиров: 17 г Насыщенные жиры: 2 г Транс-жиры: 0 г Ненасыщенные жиры: 14 г Холестерин: 0 мг Натрий: 924 мг Углеводы: 40 г Волокно: 6 г Сахар: 6 г Белки: 10 г
Поделиться — это забота!
Рецепт плова из грибов и риса в горшочке
Плов из грибов и рисов — это простой и ароматный рецепт, приготовленный из лесных грибов, чеснока, зелени и посыпанный сливочным маслом хрустящим ломтиком миндаля.Наслаждайтесь этим восхитительным рисовым пловом с грибами со всеми любимыми блюдами на ужин или приготовьте его самостоятельно, добавив мягкие кубики жареной желудевой тыквы или мускатной тыквы.
Рисовый плов, как и этот супер веселый праздничный плов из клюквенного дикого риса, остается одним из моих любимых блюд на обед. Легко готовить и готовить, а остатки всегда очень вкусные, поэтому с рисом сложно ошибиться.
Этот плов с грибами и рисом, мой личный фаворит и рецепт, который я готовлю на протяжении многих лет, — это , когда я хочу необычный гарнир с простыми ингредиентами .Наполненный грибами, чесноком, луком-шалотом и посыпанный нарезанным миндалем, он является идеальным пикантным дополнением к любому обеду из курицы или рыбы и любим всеми возрастами.
Идеальный гарнир для развлечения, , этот легкий рисовый плов с грибами в одной кастрюле, который легко настроить, чтобы сделать его полностью веганским, без молока и глютена.
Плов с грибами и рисом
Сливочное масло (или оливковое масло)
Лук-шалот (или лук)
Чеснок
Чабрец сушеный
Итальянская приправа
Грибы криминальные, белые и шиитаке (все три или только один)
Длиннозерный белый рис
Бульвар — курица, говядина, овощи
Сухой херес (или белое вино)
Соль + перец
Миндаль
Как видите, есть много способов заменить, добавить или убрать ингредиенты, чтобы они работали только для вас и ваших личных диетических потребностей.
Прежде чем я расскажу вам, КАК приготовить плов с грибами и рисом, давайте разберемся, что мы будем есть.
ЧТО ТАКОЕ ПИЛАФ?
Считается, что плов возник в древней Индии. Приготовленный из риса в приправленном бульоне , плов является незаменимым блюдом на Ближнем Востоке, в Центральной и Южной Америке, Восточной Европе, Индии, Латинской Америке и Карибском бассейне.
В зависимости от способа приготовления, иногда рис сначала обжаривают в масле или масле перед добавлением бульона, чтобы придать ему золотисто-коричневый цвет. В других случаях и во многих рецептах помимо овощей и сухофруктов будет добавлено мясо (курица, говядина, баранина, кролик).
У каждой страны, региона и повара будет свой уникальный способ приготовления плова.
Метод приготовления, который я узнал и полюбил, предполагает поэтапное приготовление блюда …
Как приготовить плов из грибов и риса
Для того, чтобы грибной плов с каждым кусочком был восхитителен, рис нужно готовить поэтапно.
Во-первых, ароматические вещества, или чеснок и лук-шалот, готовятся медленно и с низким содержанием жира. В данном случае я выбрал сливочное масло, но чтобы оно не содержало молочных продуктов или подходило для вегетарианцев / веганов, оливковое масло также подойдет. Эти ароматические вещества являются первым слоем аромата. и обязательны почти во всех блюдах для плова.
Любые овощи будут добавлены в следующий . В данном случае перед нами грибы. Грибы — важный фактор общего вкуса. риса готовятся до тех пор, пока не начнут капать вода.Сначала может показаться, что у вас ТОННА грибов, но после приготовления грибы уменьшатся в размерах.
Рис добавляется после того, как овощи были приготовлены и добавлены травы. Некоторые люди предпочитают добавлять рис и бульон одновременно, однако мне нравится поджаривать рис с ароматическими веществами и овощами в течение минуты, прежде чем добавлять какой-либо бульон. Как вы уже догадались, это придает рису еще больше аромата. В зависимости от того, сколько жидкости находится в кастрюле, когда вы добавляете рис, старайтесь не поджечь рис, часто помешивая .
Рис поджарен, теперь добавьте бульон. Если вы не вегетарианец или веган, я настоятельно рекомендую ароматный куриный бульон, говяжий бульон или, что еще лучше, домашний костный бульон. У отличного дегустационного бульона есть шанс действительно усилить вкус любого блюда из риса .
Я также добавил сухой херес, вино, усиленное бренди. Сухой херес придает красивый, несколько сложный вкус плову с грибами и прекрасно дополняет грибы .Если вы не можете найти сухой херес, сухое белое вино — отличная замена, или, если вы вообще не предпочитаете алкоголь, просто замените его бульоном или водой.
В остальном процесс приготовления очень прост! Накройте крышкой и тушите на медленном огне, пока вся жидкость не впитается и рис не будет готов. Украсить свежим тимьяном, петрушкой или другой зеленью и посыпать хрустящим нарезанным миндалем.
Советы по приготовлению плова с грибами и рисом
Используйте влажное бумажное полотенце, чтобы аккуратно удалить грязь, и очистите грибы .Если ваши грибы действительно грязные, погрузите их в холодную воду и переложите прямо на мягкое полотенце, чтобы полностью высушить . , а не , погружайте в воду дольше, чем на секунду или около того, и полностью просушите как можно скорее.
Для лучшего вкуса и лучшего плова с грибами и рисом, не пропустите херес .
Варите на медленном огне (не на среднем и не на сильном), чтобы рис не подгорел.
Добавьте смесь разных грибов, таких как кримини, белый, шиитаке или любые другие любимые!
Перемешайте! Добавьте сушеную клюкву для сладости, измельченную курицу-гриль, чтобы сделать ее легким и полноценным блюдом, или другие овощи, такие как морковь, шпинат или сладкий картофель.
Если вы попробуете приготовить этот плов с грибами и рисом , пожалуйста, оставьте мне комментарий и дайте мне знать! Я всегда люблю читать ваши мысли и отзывы!
Более рецептов риса ,
НЕ ЗАБУДЬТЕ ПРИКЛАДИТЬ И ПОДЕЛИТЬСЯ ЭТИМ РИСОВЫМ ПИЛАФОМ С ГРИБАМИ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ ЛЕГКОЕ И ВКУСНОЕ БЛЮДО НА УЖИН.
ИЩЕТЕ ЧТО-ТО КОНКРЕТНОЕ? НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ ДЛЯ ПОИСКА ПО ИНГРЕДИЕНТУ
ПОМНИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ НА ИНФОРМАЦИОННЫЙ БЮЛЛЕТЕНЬ FORKED SPOON ДЛЯ БЕСПЛАТНОГО ПОЛУЧЕНИЯ ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫХ УВЕДОМЛЕНИЙ, ДОСТАВЛЯЕМЫХ ПРЯМО НА ВАШ ВХОДЯЩИЙ!
Если вы попробуете рецепт, поделитесь им, используя хэштег #theforkedspoon или отметив @theforkedspoon на INSTAGRAM ! Следуйте за The Forked Spoon на FACEBOOK | INSTAGRAM | PINTEREST для всех последних рецептов и обновлений.
Плов с грибами и рисом
Плов с грибами и рисом — это простой и ароматный рецепт, приготовленный в одной кастрюле из лесных грибов, чеснока, зелени и посыпанный масляным хрустящим измельченным миндалем.
Время приготовления 10 минут
Время приготовления 50 минут
Общее время 1 час
Гарнир для курса
Кухня Американская
Порций 8 как гарнир
Калорийность 225 ккал
Состав
US CustomaryMetric
1x2x3x
Cook Mode (Режим готовки) Не гаснет экран
Инструкции
Приготовьте лук-шалот . Добавьте 2 столовые ложки сливочного масла в большую сковороду на среднем огне. Добавьте лук-шалот и готовьте, часто помешивая, до мягкости (примерно 6-8 минут). Уменьшите огонь до средне-слабого, если лук-шалот начинает подгорать. После размягчения добавьте чеснок, сушеный тимьян и сушеную итальянскую приправу. Хорошо перемешайте. Обжарить 1-2 минуты, непрерывно помешивая.
Приготовьте грибы . Пока лук-шалот готовится, подготовьте грибы. Удалите все жесткие стебли и очистите, аккуратно удалив грязь влажным бумажным полотенцем.Грибы нарезать или нарезать более мелкими кусочками. Отложите, пока не будете готовы к использованию.
Приготовьте грибы . Когда лук-шалот станет мягким, а чеснок станет ароматным, добавьте в сковороду оставшиеся две столовые ложки масла, а затем грибы. Аккуратно перемешайте грибы с луком-шалотом и чесноком, часто помешивая для равномерного приготовления. Продолжайте готовить грибы, пока они не начнут выделять воду.
Добавьте рис и бульон .Увеличьте огонь до средне-сильного. Добавьте рис в сковороду и хорошо перемешайте. Дайте рису вариться 1-2 минуты, постоянно помешивая. Влейте куриный бульон (или воду) и сухой херес (или белое вино), соль и перец.
Варить на медленном огне и готовить . Хорошо перемешайте и доведите до кипения. Накройте сковороду плотно закрывающейся крышкой и убавьте огонь до минимума. Варить рис 20-30 минут, пока рис не приготовится и жидкость не впитается.
Отдых и обслуживание .Снимите рис с огня и дайте ему постоять под крышкой не менее 5 минут, прежде чем снять крышку и взбить вилкой. Приправить по вкусу и по желанию подавать со свежим тимьяном и нарезанным миндалем. Наслаждаться!
Заметки Джессики
Для приготовления этого рецепта Вегетарианский : замените сливочное масло оливковым и используйте воду или овощной бульон вместо куриного бульона.
Для приготовления этого рецепта Без молока : замените сливочное масло оливковым.
Херес без глютена? Да. Херес сделан из вина и бренди, которые сделаны из винограда и не содержат глютен.
Пищевая ценность
Калорийность: 225 ккал | Углеводы: 34 г | Белок: 6 г | Жиры: 6 г | Насыщенные жиры: 3 г | Холестерин: 15 мг | Натрий: 372 мг | Калий: 425 мг | Клетчатка: 1 г | Сахар: 2 г | Витамин А: 175 МЕ | Витамин C: 1,6 мг | Кальций: 31 мг | Железо: 1,1 мг
(Представленная информация о пищевой ценности является приблизительной и может варьироваться в зависимости от методов приготовления и конкретных марок используемых ингредиентов.)
Keyword Рецепт рисового плова, рисовый плов с грибами
О Джессике
Джессика Рандхава — шеф-повар, фотограф и разработчик рецептов The Forked Spoon. Джессика полюбила кулинарию во время путешествия по Азии и Европе, где она обнаружила свою страсть к хорошей еде и новым приключениям. Ее рецепты были представлены на Yahoo, MSN, USA Today, FeedFeed и многих других. Она имеет степень бакалавра наук Калифорнийского университета.
Вегетарианский плов с грибами и морковью
На этой странице я делюсь рецептом вегетарианского плова с грибами и морковью. Плов, или иногда плов или плов из полбы, — это блюдо из риса, в котором рис варят не отдельно, а вместе со специями, зеленью и овощами. Плов, вероятно, возник в Азии, но он или его разновидности распространены во всем мире.Он очень популярен в Восточной Европе и Западной Азии. Но испанская паэлья также произошла от него.
Лучший рис для приготовления плова — это рис басмати. Я использовал рис Тильда Басмати, потому что у них есть высококачественный рис басмати, выращенный у подножия Гималаев. Они удаляют другие зерна и битый рис, чтобы рис не получился липким. Особенно для приготовления плова, если рис не прилипает. По этой причине вам также необходимо заранее промыть рис, если вы готовите плов.
Древесные наиболее типичные специи для приготовления плова — корица, кардамон и лавровый лист. Практически каждый традиционный рецепт плова также включает в себя лук. Я также использовал все вышеперечисленные ингредиенты в своем вегетарианском рецепте плова.
Кроме того, для приготовления плова можно добавлять все виды овощей (или мяса). Я сделала вегетарианскую версию, так как все рецепты в моем блоге вегетарианские. И этот рецепт не только без мяса и рыбы, он также полностью веганский. Рецепт на 100% основан на растениях, поэтому не используются продукты животного происхождения или лактоза. Я создал этот вегетарианский и веганский рецепт плова с грибами и морковью. Ниже рецепт на 2 порции.
Вымойте и ополосните рис. Нагрейте немного оливкового масла в большой сковороде и добавьте палочку корицы, лавровый лист и стручки кардамона. Перемешивать 1 минуту. Добавить половину лука и жарить 5 минут. Добавить чеснок, морковь и грибы и жарить 5-10 минут. Добавить рис и хорошо перемешать. Добавьте воду и доведите до кипения. Через 5 минут добавьте шафран. Накройте сковороду крышкой и дайте покипеть на слабом огне 10-15 минут. Вегетарианский плов готовится из мягкого риса. На другой сковороде разогрейте немного масла и обжарьте оставшийся нарезанный лук до золотистого цвета. Выньте из кастрюли палочку корицы, лавровый лист и стручки кардамона. Подавать вегетарианский плов с грибами и морковью с жареным луком и миндальными хлопьями.
Остался рис басмати? Вы можете использовать его в этом рецепте веганского карри Сааг Темпе.
Похожие сообщения
Вегетарианская запеканка
Нужны дополнительные овощи после выходных? Почему бы не приготовить эту полезную овощную запеканку? Это блюдо для запекания наполнено полезными веществами для восстановления сил после выходных! The…
Рецепт веганского арабского ужина
Я купил этот рецепт в голландском супермаркете Albert Heijn. Это арабское блюдо с пастернаком было одним из рецептов, которыми они поделились в течение 10 дней своего кикстарта, в котором они помогли…
Рецепт здорового ужина: вегетарианский кускус
Этот вегетарианский кускус был одним из рецептов инициативы голландского супермаркета Albert Heijn в области здорового питания. Я поделился рецептом завтрака, обеда и ужина Kickstart…
Плов с грибами и рисом — пикантная перспектива
Пикантный Плов с грибами и рисом Рецепт: пушистый рис с маслом, сладким луком, чесноком, хересом, зеленью и лесными грибами!
Грибы улучшают вкус всего остального.Кто со мной?
Я не всегда так считал. В детстве грибы были моим заклятым врагом за обеденным столом.
Было по крайней мере пару случаев, когда я сидел за столом еще долго после того, как еда остыла, и мои братья и сестры ушли, потому что я не принимал тот , требующий укусов.
Слава богу, мои родители были верны своему оружию, и наши вкусовые рецепторы со временем созревают. Сейчас грибы — одно из моих самых любимых блюд.
Вот почему я твердо верю, что плов с овощами и рисом — ничего особенного без грибов.
А вот с грибами… Это красота.
Сегодняшний плов с грибами и рисом — это мощный супер-гарнир, который хорошо сочетается практически со всем, что только можно вообразить.
Каждый белок, от твердой белой рыбы до курицы, свиных отбивных и стейков, повышается с помощью мерной ложки этого легкого риса с грибами .
Плюс, из него можно приготовить изумительное вегетарианское основное блюдо с жареной спаржей и жареным яйцом на вершине.
Вы можете использовать любые разновидности грибов, которые вам нравятся.Здесь я добавила в рис шампиньоны, шиитаке и вешенки.
Смесь лесных грибов создает округлый глубокий землистый вкус, который подчеркивает мясо или даже заменяет мясо, когда вы хотите отказаться от мяса на вечер.
На самом деле, с правильной смесью грибов можно даже сказать, что они имеют мясистый вкус.
Как сделать легкий плов с грибами и рисом
Лучшие советы по приготовлению, которые я могу предложить вам, — не экономить на времени соте… или на добавлении хереса.
Сначала обжарьте лук, чеснок и грибы, чтобы раскрыть их вкус и получить насыщенный натуральный бульон. Таким образом, независимо от того, добавляете ли вы в рис овощной бульон или воду, у вас по-прежнему будет интенсивный грибной вкус.
Кто-то всегда спрашивает: «Могу я пропустить Шерри?» (Или вино, бурбон и т. Д.)
Ответ всегда положительный, однако в рецепте есть причина. В этом конкретном рецепте немного хереса дает нотку сладости, которая уравновешивает другие вкусы.
Просто попробуйте!
Ознакомьтесь с рецептом плова с рисовым рисом и грибами ниже
Еще больше удивительных гарниров на осень
Яблоки с пряностями в скороварке
Ирландская капуста и бекон
Best Salakh2 Глазурь из сладкого картофеля в обертке с прошутто
Duchess Potatoes
Плов с грибами и рисом
Рецепт плова с пикантным рисом и грибами: Пушистый рис с маслом, сладким луком, чесноком, хересом, зеленью и лесными грибами!
Порций: 8
Подготовьте грибы: удалите все жесткие стебли, затем все грибы нарежьте тонкими ломтиками. Нарезать лук-шалот и измельчить чеснок.
Поставьте большую сотейник (с крышкой) на средний огонь. Добавьте сливочное масло, лук-шалот, чеснок и тимьян. Обжарьте, чтобы лук стал мягче, 3-5 минут. Затем добавьте грибы. Обжарьте в течение 10 минут, чтобы он стал мягче.
Влейте рис, бульон и херес. Добавьте 1 чайную ложку соли и 1/4 чайной ложки молотого черного перца. Накройте сковороду крышкой и доведите до кипения.
После закипания немного уменьшите огонь и варите рис примерно 20 минут или до тех пор, пока жидкость не впитается и в верхней части риса не появятся вентиляционные отверстия.
Снимите рис с огня. Дайте ему отдохнуть под крышкой в течение 10 минут. Затем взбить вилкой. Попробуйте, посолите и поперчите по мере необходимости.
Готовите этот рецепт? Подпишитесь на нас в Instagram и отметьте @ASpicyPerspective, чтобы мы могли поделиться тем, что вы готовите!
Поделитесь этим рецептом с друзьями!
Плов с грибами и рисом — быстрого приготовления, плита
Плов с грибами и рисом — это легкое, ароматное рисовое блюдо, приготовленное из длиннозернистого риса, грибов, лука, чеснока и некоторых трав. Это восхитительное блюдо, приготовленное в одной кастрюле, которое готовится до совершенства менее чем за 30 минут. Отлично подходит для ужина в будние дни или даже для встречи. Это рецепт ВЕГАН, БЕЗ ГЛЮТЕНА
РИСОВЫЙ ПИЛАФ С ГРИБАМИ
Плов с грибами и рисом, вегетарианское лакомство. Насыщенный слоями вкусов, землистыми ароматами грибов, ароматным рисом басмати, сладостью лука и ореховыми нотками чеснока. Я познакомился с рисом с грибами в подростковом возрасте. Честно говоря, никогда тогда не был большим поклонником грибов.Но, попробовав это блюдо, я просто влюбился в него.
Плов с рисом и грибами — отличный вегетарианский вариант, со всеми мясными вкусами, без мяса. Когда я готовлю этот плов с рисом и грибами, даже мои друзья-невегетарианцы едят его. Он настолько хорош, что теперь стал одним из любимых в моей семье. Я готовлю это блюдо довольно часто, мои дети все любят с грибами. Это блюдо станет отличным ужином в будние дни или даже для того, чтобы накормить толпу. Отличное блюдо само по себе, или подавайте его с жареными овощами и жареным яйцом для полноценного обеда!
ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ ГРИБНОГО РИСА
ДЛИННОЗЕРНОВЫЙ РИС — В этом рецепте я предпочитаю рис басмати.Кажется, идеальный рис для грибного риса. Каждое зерно выходит влажным и пушистым. Вы можете найти рис басмати в большинстве продуктовых магазинов или заказать его на Amazon
.
ГРИБЫ — главный ингредиент этого рецепта. В этом рецепте отлично подойдут грибы кремини, пуговица или портобелла, а также комбинации грибов.
Лично я предпочитаю кремини, так как они добавляют глубины этому простому блюду, но вы можете использовать любую комбинацию ваших любимых грибов.
ЛУК — Я предпочитаю желтый или белый лук, так как он имеет более мягкий вкус по сравнению с красным луком.
ЧЕСНОК — придает блюду приятный аромат. Я считаю, что грибы и чеснок дополняют друг друга. Я предпочитаю свежий чеснок, но для этого рецепта вы можете полностью использовать чесночный порошок.
ТРАВЫ — травы, которые хорошо сочетаются с землистым вкусом грибов, и некоторые из моих любимых семейных растений включают тимьян, эстрагон, петрушку, лавровый лист.
Я использую одну или комбинацию трав, чтобы добавить этому блюду глубины и аромата. Вы можете использовать любую траву по своему выбору.
ОЛИВКОВОЕ МАСЛО — Я предпочитаю оливковое масло первого отжима, его можно найти в большинстве продуктовых магазинов или заказать на Amazon.
БУЛЬОН — Можно использовать воду или бульон, подойдет и то, и другое. Я предпочитаю бульон с низким содержанием натрия, так как он добавляет дополнительный аромат. Бульон с низким содержанием натрия помогает контролировать потребление натрия.
На фото: плов с грибами и рисом
КАК СДЕЛАТЬ ГРИБНЫЙ РИС
Это очень быстрый и простой рецепт приготовления восхитительного риса с грибами. Чтобы приготовить рисовые грибы с нуля, нужно менее 20 минут. Наслаждайтесь этим пловом с грибами и рисом с жареными овощами и жареным яйцом для полноценного обеда!
ПОДГОТОВКА ДЛЯ ГРИБНОГО РИСА
Вам понадобится ТОПКОМЕТАННОЕ СИТО
Используя мелкоячеистое сито, промойте рис под холодной проточной водой в течение нескольких минут или пока вода не станет прозрачной.Рис хорошо слить.
Лук нарезать, очистить и измельчить чеснок.
Аккуратно протрите грибы влажным бумажным полотенцем, чтобы удалить загрязнения. Обрежьте концы стебля и нарежьте грибы ломтиками.
Примечание: не режьте грибы слишком мелкими ломтиками, иначе они сольются.
Добавить грибы, тушить 3-5 минут или пока грибы не сварится.
Добавить бульон, очистить кастрюлю от глазури. Выключите SAUTE. Добавьте рис, соль и перец по вкусу. Закройте крышку емкости для быстрого приготовления, вентилируйте ее.
Включите РУЧНОЙ ПРИГОТОВЛЕНИЕ / ПРИГОТОВЛЕНИЕ ПОД ДАВЛЕНИЕМ (высокий уровень) на 6 минут. Отключите настройку «сохранять тепло». Дайте давлению расслабиться естественным путем, около 10 минут.
Вот некоторые вещи, которые, как мне кажется, действительно помогают мне получить нелипкий и ароматный плов из грибов и риса:
ИСПОЛЬЗУЙТЕ ДЛИННОЗЕРНОВЫЙ РИС — Зерна имеют твердую, сухую консистенцию и лучше всего подходят для гарниров, пловов и жареного риса.Создает отчетливые твердые зерна, которые остаются пушистыми и расслаиваются даже после приготовления.
Я предпочитаю рис басмати, его можно найти в большинстве продуктовых магазинов или заказать на Amazon
RINSE RICE — тщательно промойте рис. Воспользуйтесь мелкоячеистым ситечком, промойте рис под холодной проточной водой пару минут или пока вода не станет прозрачной. Рис хорошо слить.
ГРИБЫ — Свежие грибы — ключ к приготовлению этого восхитительного риса. Чем свежее грибы, тем лучше будет вкус риса.Чем дольше грибы хранятся в холодильнике, тем больше они выделяют влагу и становятся более вязкими.
Готовьте грибы, пока вся влага не испарится, это важный шаг, не пропускайте его. Это помогает выявить землистый вкус грибов.
ОЧИСТКА ГРИБОВ — Грибы очень пористые. Лучше всего использовать как можно меньше воды для их очистки, чтобы грибы не промокли и не намокли. Чтобы очистить грибы, используйте влажное бумажное полотенце и аккуратно протрите гриб, чтобы удалить всю грязь.
Не нарезайте грибы слишком тонкими ломтиками, они распадутся.
ЛУК, ЧЕСНОК — Лук и чеснок придают этому блюду приятный аромат. Вы можете увеличить количество, если хотите. Иногда я добавляю еще чеснока, просто чтобы придать ему дополнительный импульс.
ТРАВЫ — травы придают блюду приятный аромат. Мне нравится в этом блюде аромат тимьяна, эстрагона, петрушки, лаврового листа.
Я использую одну или комбинацию трав, чтобы добавить этому блюду глубины и аромата. Вы можете использовать любую траву по своему выбору.
ОЛИВКОВОЕ МАСЛО — обладает прекрасным ароматом и прекрасным вкусом в Грибном Рисе. Я предпочитаю оливковое масло первого отжима, его можно найти в большинстве продуктовых магазинов или заказать на Amazon
.
Оливковое масло можно легко найти в азиатских продуктовых магазинах или заказать на Amazon
.
БУЛЬОН — Можно использовать воду или бульон, подойдет и то, и другое. Бульон придает жареный рис дополнительный аромат. Бульон легко найти в магазинах или заказать на Amazon
.
Используйте овощной бульон с низким содержанием натрия или куриный бульон.Я предпочитаю овощной бульон с низким содержанием натрия, чтобы сбалансировать уровень натрия в супе и сделать его вегетарианским.
На фото: плов с грибами и рисом
ВАРИАНТЫ ПИЛАФА ИЗ ГРИБОВ И РИСА
Вот несколько вариантов плова с грибами и рисом:
ДОБАВИТЬ ОВОЩИ — такие как горох, кукуруза, морковь, стручковая фасоль
СЫР — Твердые итальянские сыры, такие как Пармезан, Пармиджано-Реджано, хорошо подходят, добавляя отчетливый вкус и аромат.
ВИНО — придает блюду приятную глубину аромата, подойдет любое сухое красное или белое вино.Марсала, херес или красное вино.
КОРИЧНЕВЫЙ РИС — можно использовать коричневый рис вместо белого. Для Instant Pot увеличьте время приготовления до 22 минут. Используйте 1 1/2 стакана бульона (или воды) для нежного, пушистого риса. Если вы предпочитаете мягкий рис, используйте 1 3/4 стакана бульона (или воды).
Для плиты накрыть крышкой и варить 40-45 минут на слабом огне. Проверить через 35 минут, при необходимости долить еще жидкости. Варить, пока вся жидкость не впитается, и рис не сварится.
QUINOA — это моя любимая. Я часто использую киноа вместо риса, и это потрясающий вкус. Готовьте киноа под давлением 1-2 минуты. Я использую соотношение жидкости и киноа 1: 1 для получения идеальной киноа.
Для плиты промойте киноа, используйте 1 стакан бульона (или воды), накройте крышкой и варите 15-20 минут на слабом огне.
FAQ О ГРИБНОМ РИСОВОМ ПИЛАФЕ
КАКОЙ СОРТ РИСА ИСПОЛЬЗОВАТЬ
Длиннозерный рис лучше всего подходит для плова, жареного риса. Я предпочитаю рис басмати, его можно найти в большинстве продуктовых магазинов или заказать на Amazon
.
КАКИЕ ГРИБЫ ИСПОЛЬЗОВАТЬ
Вы можете использовать любые разновидности грибов, например кремини, шампиньоны или шиитаке.
ОТНОШЕНИЕ ЖИДКОСТИ К РИСУ
На каждую чашку риса я использую 1 1/3 стакана бульона для нежного, пушистого риса. Если вы предпочитаете мягкий рис, используйте вместо него 1 1/2 стакана бульона.
МОЖЕТ БЫТЬ ЗАМОРОЖЕННЫМ РИСОМ
Да, вы можете легко заморозить рис с грибами на срок до месяца. Разложите рис по контейнерам для заморозки или пакетам Ziploc и заморозьте. Разморозьте рис в холодильнике или на столе. Разогрейте и подавайте.
КАК РАЗОГРЕВАТЬ ГРИБНЫЙ РИС
Рис с грибами можно разогреть в кастрюле быстрого приготовления, на плите или в микроволновой печи.
ДЛЯ МГНОВЕННОГО РАЗогрева кастрюли — убедитесь, что у вас достаточно риса для разогрева.
Добавьте рис во внутреннюю кастрюлю, на чашку риса добавьте около 2–3 столовых ложек воды, перемешайте и установите режим «Ручной / Давление (высокое)» на «НУЛЕВЫЕ» минут.
Дайте давлению естественным образом сбросить давление, около 5 минут, откройте крышку и подавайте.
ДЛЯ РАЗОГРЕВА ПЕЧИ — На среднем огне в неглубокой сковороде добавьте рис, пару столовых ложек воды, перемешайте и накройте крышкой на 3-5 минут. Смешайте и подавайте.
ДЛЯ МИКРОВОЛНОВОГО РАЗОГРЕВА — В миску, подходящую для использования в микроволновой печи, добавьте рис, пару столовых ложек воды, накройте миску крышкой или тарелкой, чтобы внутри осталась влага, и приготовьте рис на пару.
НАСКОЛЬКО ГРИБНЫЙ РИС ОСТАЕТСЯ ХОРОШИМ
Рис с грибами хранится в холодильнике 2-3 дня. Храните его в герметичном контейнере в холодильнике. Разогрейте и подавайте.
Рис с грибами также можно замораживать на срок до месяца. Разморозить в холодильнике, разогреть и подавать.
На фото: плов с грибами и рисом
ПОПРОБОВАЛИ ЭТОТ РЕЦЕПТ?
★ Если вы попробовали этот рецепт, я хотел бы услышать ваш отзыв.Пожалуйста, оцените рецепт и / или оставьте комментарий ниже.
Следуйте за мной на Facebook, Pinterest, чтобы быть в курсе всех последних новостей в моем блоге !! Подпишитесь на мой канал на Youtube, чтобы смотреть простые и вкусные видео-рецепты. Удачной готовки !!
СВЯЗАННЫЕ ЗАПИСИ
ГРИБНЫЙ СУП КРЕМ-СУП
МАРСАЛА КУРИЦА
МАКАРОННЫЕ ГРИБЫ
ЕЩЕ НЕКОТОРЫЕ РЕЦЕПТЫ ИЗ БЛОГА !!
ЖАРЕНЫЙ РИС В РАЗРАБАТЫВАНИИ
КЛУБНИЧНОЕ ДЖЕМ
ГОРЯЧАЯ СВЕКЛА ИЛИ СВЕКЛА
КАРТОФЕЛЬ, ЗАПЕЧЕННЫЙ В РАЗРАБАТЫВАНИИ
КАК ВЫРАЩИВАТЬ ПРОБКИ — ЧАСОВНИЦЫ И ФАСОЛЬ
КАК ПРИГОТОВИТЬ БРОККОЛИ
КАК ПРИГОТОВИТЬ РИС БАСМАТИ
КАК ПРИГОТОВИТЬ СУХИЕ НУТЫ
РАСТВОРИМЫЙ ДЕТСКИЙ КАРТОФЕЛЬ, ОТВАРЕННЫЙ В РАЗРАБОТКЕ
СЛИВОЧНОЕ ТОМАТНОЕ БИСКЕ
КУРИНЫЙ СУП ГНОЧИ
СУП БРОККОЛИ ЧЕДДАР
ГРИБНЫЙ СУП КРЕМ-СУП
МИНЕСТРОН СУП
СУП ИЗ КУРИЦЫ И КАПУСТА
КУРИНЫЙ СУП ТОРТИЛЬЯ
ТОМАТНО-МОРКОВНЫЙ СУП ИЗ СВЕКЛЫ
МАРОККАНСКИЙ НУТ ТОМАТНЫЙ СУП
Плов с диким рисом и грибами
Этот пост может содержать партнерские ссылки.Пожалуйста, прочтите мою политику раскрытия информации.
Плов из дикого риса и грибов — легкий и вкусный гарнир, который можно приготовить заранее. Этот плов, наполненный различными грибами, восхитительно наполнен ореховым вкусом смеси дикого риса.
Не знаю, как вы, но я так рада вернуться к нормальному режиму питания; каникулы совершенно утомили меня в этом году. Украшения упакованы и убраны, и после 9 долгих месяцев помощи нашей дочери и зятю в ремонте старого дома они переехали в прошлые выходные.Гараж сейчас пуст, моя машина вернулась на прежнее место, и наши выходные снова свободны. Я не жалуюсь, мы любили им помогать и многому научились. Я лично узнал, что никогда не хочу переворачивать дома. Я старею для всей этой работы!
Я действительно очень рад снова вернуться к теме постного понедельника. Правильное питание — это намного лучше! Но не отчаивайтесь, в большинстве случаев мы ведем себя хорошо, но при этом «оставляем место для десерта». Чтобы начать работу в правильном направлении, я выбрала этот замечательный, вкусный плов, приготовленный заранее, с грибами, луком и смесью дикого риса.
Знаете ли вы, что высокопитательное зерно «дикий рис» на самом деле является семенами, а не рисом? Этот рецепт требует смеси дикого риса, и вы можете найти ее предварительно упакованной в коробку, пакет или в бункеры для больших объемов в ваших лучших продуктовых магазинах. В дополнение к смеси дикого риса вам понадобятся лук, чеснок, грибы, овощной бульон, вино и оливковое масло.
Я использовал разные грибы, включая шиитаке, пуговицу и кремини.
Я использовал самую большую сковородку, которая у меня была, и все равно набросился на грибы.Джулия говорила: «Грибы не толпите». Извини, Юля!
Обжарить грибы, пока они не станут коричневыми и все вино не испарится.
Украсить свежим нарезанным чесноком и подавать с хрустящим легким салатом для восхитительного ужина в будние дни, совершенно сытного и без мяса!
Спасибо за ПИННИРОВАНИЕ!
Давайте готовим, друзья! Когда вы попробуете наш рецепт, оставьте комментарий к этому посту.Я уверен, что ваш опыт и понимание помогут всем нашим читателям, и мне тоже. Кроме того, если вы в Pinterest, не стесняйтесь оставлять там комментарии и фото, если они у вас есть! Если вы поделитесь в INSTAGRAM тегом @savingroomfordessert, мы сможем зайти и подарить вашему посту немного любви. И мы будем очень рады, если вы СЛЕДУЕТ СОХРАНИТЬ Комнату для десерта на FACEBOOK | INSTAGRAM | ПИНТЕРЕСТ | TWITTER и подпишитесь на наш канал YOUTUBE, чтобы получать все свежие рецепты, видео и обновления. Спасибо!!!
Легкий и вкусный гарнир, который можно приготовить заранее.Этот плов с множеством грибов наполнен ореховыми нотками смеси дикого риса.
Ингредиенты
1 столовая ложка несоленого сливочного масла
1 большая нарезанная белая луковица
соль
черный перец свежемолотый
2 чашки смеси дикого риса
4 чашки овощного бульона
2 столовые ложки оливкового масла
грибы (пуговица, кремини и шиитаке, нарезанные)
1/3 стакана белого сухого вина
2 столовые ложки нарезанного свежего чеснока
Инструкции
Нагрейте 1 столовую ложку масла в большой кастрюле с толстым дном на среднем огне.Добавьте лук и 3/4 чайной ложки соли и готовьте, часто помешивая, пока не станет мягким, около 5 минут.
Добавьте смесь дикого риса и обжарьте, постоянно помешивая, примерно 30 секунд.
Добавьте 4 стакана овощного бульона в смесь риса и лука и доведите до кипения.
Накройте крышкой, убавьте огонь до минимума и варите 45 минут или пока бульон не впитается.
Пока рис варится, подготовьте грибы.
Нагрейте большую сковороду и 2 столовые ложки оливкового масла на среднем или сильном огне.Добавьте грибы, 1/2 чайной ложки соли и 1/2 чайной ложки перца. Готовьте, периодически помешивая, до коричневого цвета, около 8 минут.
Добавьте вино и варите до испарения, примерно 4-5 минут.
Когда рис готов, взбейте его вилкой и добавьте грибы и чеснок.
Подавать горячим или комнатной температуры. Может быть сделано за 2 дня. Охладите остатки.
Вот еще несколько рецептов дикого риса, которые вы, возможно, захотите попробовать:
У меня есть так много рецептов, которые я хочу попробовать в этом году, но, прежде чем я увлекусь, есть ли у вас какие-то особые пожелания? Я планирую сделать больше печенья, все любят печенье, и мы также хотим придерживаться этого постного формата понедельника.Мне нравится получать ваши отзывы о рецептах, и я с радостью отвечу на любые вопросы — задавайте их! Большое спасибо, что заглянули — 2015 будет отличным!
Tricia
Рецепт грибного риса — ужин
Как партнер Amazon, я зарабатываю на соответствующих покупках. Пожалуйста, прочтите мое полное раскрытие информации об аффилированных лицах здесь.
Этот простой рецепт грибного риса станет прекрасным гарниром. Он наполнен грибным ароматом, слегка приправлен для легкости и невероятно вкусен.Это простой рецепт рисового плова в одной горшочке, который требует нескольких ингредиентов и готов менее чем за полчаса.
Этот рецепт веганский, вегетарианский и безглютеновый
Легкий рецепт плова с грибами и рисом
Сегодня я расскажу вам, как легко приготовить рис с грибами (не забудьте посмотреть видео в конце). Этот рецепт заставит вас снова задуматься, если вы не любите грибы. Даже мой привередливый едок не смог устоять перед этим.
Я делаю простой рисовый плов в течение долгого времени, и должен сказать, что этот гриб с рисом берет шляпу.Мы любим добавлять грибы в наши блюда и любим их жарить каждое субботнее утро. Ну, когда я сказал «мы», я имел в виду другого взрослого человека, с которым живу, и меня.
Две дочери не так увлечены, и я уважаю это, но все же время от времени заставляю их попробовать. Я напоминаю им, насколько это питательно и полезно. При этом они оба любят эту сливочно-грибную пасту .
Вернемся к этому рецепту легкого риса с грибами ,
Вы можете подавать грибы с другими блюдами по выбору, такими как запеченные куриные голени, тушеный перец и лук, лосось с медом и чесноком или свиные отбивные.
Рис с грибами — ароматное блюдо! Вкус грибов и масла с ароматическими добавками поднимает этот простой рецепт риса от 10 до 100.
Быстрый ужин по будням, который вы будете готовить снова и снова. Этот рецепт наверняка вам пригодится.
Вы не можете пожаловаться на это блюдо в одной кастрюле, оно простое и готовится менее чем за 30 минут, в зависимости от типа используемого риса. Я готовлю с рисом басмати, и он готовится довольно быстро, но если вы будете использовать коричневый рис, примите это во внимание, так как приготовление займет больше времени.
Вы можете приготовить его в кастрюле быстрого приготовления, на приготовление потребуется около 25 минут, или 5 минут, если вы используете чистый рис басмати.
Ингредиенты, которые понадобятся для приготовления этого восхитительного гарнира
Сырой рис басмати
Грибы: я использовал комбинацию белых шампиньонов и кремини (коричневых) грибов
Лук
Зубчики чеснока
Масло сливочное
Оливковое масло
Овощной бульонный порошок: я превратил это в овощной бульон, смешав его с теплой водой.Замените куриным или говяжьим бульоном.
Соль
Зеленый лук, также известный как зеленый лук
Кайенский перец: это необязательно, но мы любим острую пищу.
Как сделать легкий рецепт грибного риса
Грибы протереть влажной тканью, нарезать и отложить. Промойте рис, пока вода не станет прозрачной, слейте воду и отложите.
Поставьте сковороду на средний огонь, добавьте сливочное и оливковое масло и нагрейте, пока масло не расплавится и не станет горячим.
Добавьте нарезанные грибы и готовьте 5 минут, периодически помешивая, чтобы не поджечь. Добавьте нарезанный лук и чеснок и продолжайте готовить, пока лук не станет мягким.
Перемешайте промытый рис в сковороде, затем полейте бульоном, добавьте соль и кайенский перец и перемешайте.
Накройте рис крышкой, уменьшите огонь и варите 20 минут или пока рис не станет мягким, пушистым и не впитается вся жидкость. Снимите крышку и добавьте нарезанный зеленый лук, закройте рис крышкой и оставьте еще на 1 минуту, чтобы аромат зеленого лука проникся рисом.
Подавайте рис сразу же, украсьте большим количеством нарезанного зеленого лука или петрушки.
Советы
Добавьте нарезанный молодой шпинат в рис, если вам нравится
Используйте любой другой сорт риса, который у вас есть под рукой, например белый длиннозерный рис, коричневый рис или жасминовый рис. Какой бы сорт риса вы ни выбрали, не забудьте отрегулировать время приготовления.
На следующий день этот рис станет еще вкуснее, возможно, вы захотите заказать его на обед.
Как хранить
Рис с грибами хорошо хранится в холодильнике , но, как и многие из моих рецептов, я люблю готовить порции, которых хватило бы на нас четверых. Перед хранением в холодильнике убедитесь, что рис полностью остыл, а затем переложите в герметичный контейнер при нужной температуре на срок до 3 дней.
В морозильной камере: Вы можете хранить это блюдо в морозильной камере до 3 месяцев.
Другие рецепты, которые вам понравятся
Котелок быстрого приготовления Треска
Карри из сладкого картофеля и нута
Фриттата быстрого приготовления
Куриная паста быстрого приготовления в горшочке
Если вы приготовили этот легкий рецепт плова с рисом и грибами, не забудьте оставить мне отзыв и оценить его на 5 звезд.Отметьте меня @thedinnerbite в Instagram и сохраните в свой Pinterest. Подпишитесь на блог, если у вас нет бесплатных рецептов в вашем почтовом ящике
Распечатать рецепт ]]>
Рецепт грибного риса
Этот простой рецепт грибного риса станет прекрасным гарниром. Он наполнен грибным ароматом, слегка приправлен для легкости и невероятно вкусен. Это простой рецепт рисового плова в одной горшочке, который требует нескольких ингредиентов и готов менее чем за полчаса.
Этот рецепт веганский, вегетарианский и безглютеновый
Время приготовления 10 минут
Время приготовления 25 минут
Общее время35 минут
Курс: Гарнир
Кухня: американская, индийская
Ключевое слово: как приготовить легкий рис с грибами, рис с грибами, плов с рисом с грибами, рецепт с рисом с грибами
Порций: 6
калорий: 340 ккал
Автор: Ajoke
Оборудование
чугунная кастрюля или
прочная кастрюля
Ингредиенты
2 стакана сырого риса басмати
1 ½ фунта очищенных и нарезанных грибов.Я использовал комбинацию белых шампиньонов и кремини (коричневых) грибов
½ стакана нарезанного лука
3 больших зубчика чеснока нарезанных
2 столовых ложки сливочного масла
2 столовых ложки оливкового масла
3 стакана овощного бульона
Соль по вкусу
и frac13; чашка нарезанного зеленого лука, также известного как зеленый лук
½ чайной ложки кайенского перца или используйте в соответствии с предпочтениями
Инструкции
Промойте рис, пока вода не станет прозрачной, слейте воду и отложите.
Поставьте сковороду на средний или сильный огонь, добавьте сливочное и оливковое масло и нагрейте, пока масло не расплавится и не станет горячим.
Добавьте нарезанные грибы и готовьте 5 минут, периодически помешивая, чтобы они не подгорели. Добавьте нарезанный лук и чеснок и продолжайте готовить, пока лук не станет мягким.
Смешайте промытый рис в кастрюле, затем полейте его бульоном, добавьте соль и кайенский перец и перемешайте.
Накройте рис крышкой, уменьшите огонь и варите 20 минут или пока рис не станет мягким, воздушным и не впитается вся жидкость.Снимите крышку и добавьте нарезанный зеленый лук, закройте рис крышкой и оставьте еще на 1 минуту, чтобы аромат зеленого лука проникся рисом.
Подавайте рис сразу же, украсьте большим количеством нарезанного зеленого лука или петрушки.
Банкноты
Как хранить Плов с грибами и рисом хорошо хранится в холодильнике, но, как и многие из моих рецептов, я люблю готовить порции, которых хватит на нас четверых. Перед хранением в холодильнике убедитесь, что рис полностью остыл, а затем переложите в герметичный контейнер при нужной температуре на срок до 3 дней.В морозильной камере: вы можете хранить это блюдо в морозильной камере до 3 месяцев.
Питание
Калорий: 340 ккал | Углеводы: 57 г | Белок: 8 г | Жиры: 9 г | Насыщенные жиры: 3 г | Холестерин: 10 мг | Натрий: 514 мг | Калий: 472 мг | Клетчатка: 2 г | Сахар: 4 г | Витамин А: 492 МЕ | Витамин С: 5 мг | Кальций: 30 мг | Железо: 1 мг
Данные о пищевой ценности: обратите внимание, что на этикетке указана приблизительная ценность, основанная на онлайн-калькуляторе. Он будет варьироваться в зависимости от конкретных ингредиентов и брендов, которые вы используете.Ни при каких обстоятельствах thedinnerbite.com не несет ответственности за любые убытки или ущерб, возникшие в результате вашего использования информации о питании.
ВЫ СДЕЛАЛИ ЭТОТ РЕЦЕПТ? ПОЖАЛУЙСТА, оцените его и оставьте мне комментарий. ИСПОЛЬЗУЙТЕ #THEDINNERBITE ИЛИ TAG @THEDINNERBITE В INSTAGRAM, ЧТОБЫ Я МОГУ УВИДЕТЬ ВАШИ ФОТОГРАФИИ, Я БЫ С ЛЮБИТЕЛЬСТВОМ УВИДИМ ВАШИ ТВОРЕНИЯ БЛАГОДАРЮ ВАС!
Форель в сливках, запеченная в духовке: рецепт с фото пошагово Запеченная в сливках форель — очень сытное и нежное блюдо. Она сама по себе довольно жирная, поэтому сливки возьмите питьевые. Для …
Форель в сливках, запеченная в духовке: рецепт с фото пошагово
Запеченная в сливках форель — очень сытное и нежное блюдо. Она сама по себе довольно жирная, поэтому сливки возьмите питьевые. Для придания сочности и аромата рыба укладывается на луковую подушку. Лук я взяла салатный – сладкий и ароматный.
Частенько предлагаются рецепты запекания форели с добавлением лимона. Я тоже так готовила – сливки обычно сворачиваются. Поэтому сегодня предлагаю рецепт без применения лимонного сока, но в результате все равно получается соус со свернувшимся молочным белком. Он хорош, но все же, если хотите консистенцию соуса более однородную – возьмите жирные сливки. В этом случае калорийность блюда просто зашкалит.
Ингредиенты
на
2 персоны3 персоны4 персоны5 персон6 персон8 персон10 персон12 персон
Шаг 1 из 9
Возьмите необходимые для приготовления блюда ингредиенты. Рыбу промойте и промокните кухонным полотенцем, разрежьте на порционные куски. Кожу лучше снять или почистить чешую – все же запекать будем в соусе. Если бы просто готовили форель куском без гарнира и соуса, то кожица снимается при подаче или уже за обедом, на коже лучше сохраняется целостность рыбы.
Шаг 2 из 9
Очистите и нарежьте среднего размера кусочками лук. За неимением такого розового или фиолетового сорта можно использовать обычный репчатый, просто у него более резкий аромат и вкус.
Шаг 3 из 9
Выложите лук на дно формы, в которой будете готовить форель.
Залейте сливками и поставьте форму в нагретую до 180 градусов духовку на полчаса.
Шаг 7 из 9
Вот и все – наша форель готова! Вынимайте форму из духовки и выкладывайте рыбу на блюдо или порционные тарелки.
Шаг 8 из 9
Сочная и ароматная форель, распадающаяся на волокна, которые тонут в мягком сливочном соусе – это настоящее объедение!
Шаг 9 из 9
Подавайте запеченную форель со свежей зеленью. Можно при желании добавить гарнир, но порции вполне самодостаточны.
Приятного аппетита!
Форель в сливочном соусе запеченная в духовке: 8 крутых рецептов
Рыба, запечённая под вкусным соусом — это блюдо, знакомое многим. Сделать его всегда легко, результат получается отличным, но только в тех случаях, когда человек действительно знает, что и как нужно делать. Новичкам здесь будет не так просто, так как рыбу ещё нужно как-то выбрать, разделать и приготовить так, чтобы она не потеряла все полезные свойства, а также вкус при готовке.
Как, предпочтительнее для Вас, готовить форель?
Запекать 77%, 1994 голоса
1994 голоса
77%
1994 голоса — 77% из всех голосов
На гриле 12%, 297 голосов
297 голосов
12%
297 голосов — 12% из всех голосов
143 голоса — 6% из всех голосов» data-aid=»289″>
Жарить 6%, 143 голоса
143 голоса
6%
143 голоса — 6% из всех голосов
На пару 3%, 86 голосов
86 голосов
3%
86 голосов — 3% из всех голосов
Тушить 2%, 58 голосов
58 голосов
2%
58 голосов — 2% из всех голосов
Всего голосов: 2578
15.12.2019
Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.
Запекать 77%, 1994 голоса
1994 голоса 77%
1994 голоса — 77% из всех голосов
На гриле 12%, 297 голосов
297 голосов 12%
297 голосов — 12% из всех голосов
Жарить 6%, 143 голоса
143 голоса 6%
143 голоса — 6% из всех голосов
На пару 3%, 86 голосов
86 голосов 3%
86 голосов — 3% из всех голосов
Тушить 2%, 58 голосов
58 голосов 2%
58 голосов — 2% из всех голосов
Всего голосов: 2578
15. 12.2019
×
Вы или с вашего IP уже голосовали.
Эта статья написана как для новичков, так и для тех, у кого морепродукты — частые гости на кухне. Новички узнают, как можно легко сделать вкуснейшую форель под сливочным соусом и смогут ввести рыбу в меню, а опытные кулинары получает несколько новых замечательных рецептов.
Классический рецепт
Приготовить рыбу по классическому рецепту проще всего, а все остальные способы приготовления будут основываться именно на нём.
Форель 450-500гр
Сливки 10% 250мл
Лимон 1шт
Мука 1ч/л
Зелень и соль
Сливочное и растительное масло
Калории: 190 ккал
Белки: 11.7 г
Жиры: 15.6 г
Углеводы: 2.9 г
С сыром
Сыр очень часто используется в рыбных блюдах, особенно когда готовится форель. Так что без этого рецепта нам не обойтись. Для него пригодятся:
Тушки форели – 750–800 гр.
Сливки – 300 мл.
Сыр твёрдый – 150 гр.
Половина лимона.
Приправы для рыбы или любые другие, которые вам по душе.
Соль, перец.
Сделать в духовке форель со сливками из всего этого можно так:
Тушки форели нарезаются на кусочки после подготовки.
Сок из половины лимона выжимается.
Натереть сыр на мелкой тёрке.
Форма для запекания промазывается оливковым маслом.
Куски рыбы натираются солью и специями, а потом выкладываются в форму.
Сливки перемешиваются с соком лимона и сыром.
Вылить на рыбу сливки.
Приправить сверху душистыми травами.
Теперь нужно только поставить форму в духовку на 180 градусов, а потом подождать, когда сыр подрумянится, обычно это около получаса.
Здесь на 100 грамм будет 149 ккал, БЖУ — 16,8/8,5/1,3.
В сливочно-яичном соусе
Приготовить форель в соусе из сливок здесь будет очень просто, тем более что даже особенных продуктов не потребуется:
Филе форели – 550 гр.
Сливки – 200–250 мл.
Куриное яйцо – 3 шт.
Масло оливы.
Соль, перец.
Сам же алгоритм приготовления запечённой рыбы будет таким:
Филе нарезается на кусочки. Каждый натирается солью, перцем и специями.
Рыба обжаривается на оливковом масле. Важно не добавлять много масла, чтобы не получился фритюр, рыба этого не любит.
Форма для запекания также промазывается оливковым маслом, туда выкладывается рыба.
Сливки соединяются с яичными желтками. Смесь взбивается, пока не станет однородной.
Соус вливается к рыбному филе.
Рыба готовится 15–20 минут при 180 градусах. Потом запечённую форель можно подать с картофельным пюре или овощами.
Здесь 175 ккал на 100 грамм, БЖУ — 13,4/13/1,2.
С травами
Форель не так часто жарят, предпочитая всё же запекание, но это не значит, что приготовленная на сковороде в масле эта рыба будет менее хороша. Так что здесь рецепт будет интересен тем, кто любит жареные морепродукты, а также тем, кто мастерски сочетает их со специями и травами.
Из продуктов потребуются:
Свежая форель – 550 гр.
Сливки нежирные – 350 мл.
Половина лимона.
Масло оливы.
Соль, перец, травы. Можно добавить готовых рыбных приправ, если боитесь ошибиться.
Зелень.
А рецепт форели в сливках здесь будет таким:
Филе размораживается, нарезается на порции.
Рыбные кусочки выкладываются в пиалу. Каждый из них должен быть предварительно обвалян в соли, перце и приправах. При укладывании в пиалу каждый рыбный кусочек немного поливается лимонным соком. На маринование здесь должно уйти не менее 15 минут.
Рыба обжаривается на сковородке с оливковым маслом.
В сотейнике сливки нагреваются. Важно не допустить их закипания.
Жареная рыба перекладывается в сливки и томится на медленном огне 15 минут.
Травы нарезаются, а потом добавляются к сливкам. Всё это томится ещё 5 минут.
Перед подачей форель должна настояться около 20 минут, и тогда приготовление займёт ровно 1 час. На 100 грамм здесь придётся 173 ккал, а БЖУ будет 12,8/12,9/1,4.
С грибами
Если вы любите добавлять грибы в любые рецепты, у вас есть мультиварка и полчаса сводного времени, сделать вкусную форель в сливочном соусе не составит труда.
Список ингредиентов не будет большим:
Стейки форели – 3–4 шт.
Шампиньоны – 250 гр.
Свежие сливки – 250 мл.
Соль, перец, специи – по вкусу.
Готовиться здесь всё будет не менее просто:
Стейки поперчить, посолить, добавить специй. Последний ингредиент можно не добавлять, если опасаетесь, что аромат грибов будет перебит.
В чашу выкладывается рыба.
Между кусками форели помещаются целые грибы.
Всё заливается сливками.
Полчаса в режиме «Выпечка» на мультиварке и ваша рыба с грибами будет готова. На 100 грамм этого блюда придётся 107 ккал, а БЖУ — 11,8/6,2/1,2.
Со щавелем и брокколи
Если хочется сделать блюдо непросто вкусным, но и красивым, стоит попробовать этот рецепт со щавелем и брокколи. Тогда сказочным будет не только вкус, но и внешний вид, что сразу же привлечёт к блюду внимание гостей. Здесь нужно взять:
Филе форели – 1 кг.
Консервированный щавель – 200 гр.
Сливки – 250 мл.
Брокколи – 300 гр.
Приправы, соль, специи, перец – по вкусу.
Зелень.
Сливочное масло.
Здесь форель в соусе из сливок будет готовиться так:
Филе, размороженное, промытое и проверенное, нарезается на кусочки.
Каждый кусочек рыбы натирается соль, перцем и травами. Здесь особенно хорошо будут смотреться итальянские травы.
Консервированный щавель тушится на сливочном масле в течение 5 минут.
Щавель заливается сливками и тушится ещё пять минут.
Брокколи отвариваются.
Рыба обжаривается на оливковом масле.
На тарелку выкладывается форель, заливается соусом, брокколи выкладывают рядом. На готовку уйдёт около получаса, а в итоге получится блюдо, на 100 грамм которого приходится 100 ккал, где БЖУ — 12,5/4,9/2,1 грамма.
С креветками
Форель и креветки хорошо сочетаются друг с другом, а все ингредиенты, входящие в состав блюда, будут только усиливать и раскрывать яркость этого соседства. Здесь для приготовления форели нам понадобится:
Стейки форели – 4 шт.
Креветки очищенные – 200 гр.
Сыр твёрдый — 200 гр. Обычно берётся Гауда.
Сливки – 250 мл.
Маслины без косточек.
Сок лимона.
Зелень и сушёные травы – базилик, тимьян и т. д.
Тёртый миндаль – 5 ч.л.
Масло оливы
Соль, перец.
Этот рецепт приготовления форели в духовке со сливками будет длинным, но пугаться этого не стоит, так как «длинный» не значит «сложный». Алгоритм будет таким:
Проверить стейки форели на наличие больших косточек, вытащить их.
Сыр натирается на тёрке, маслины – нарезаются кружочками.
Зелень мелко шинкуется.
Взять форму для выпекания, смазать маслом.
Разложить на дне форель, сверху – креветки.
Полить морепродукты соком лимона, половины цитруса хватит.
Соль перемешивается с травами и миндалём.
Эта смесь заливается сливками.
Получившийся соус вливается к рыбе и креветкам.
Сверху выкладываются маслины и зелень.
Останется только посыпать всё это сыром сверху.
Форма плотно закрывается фольгой и отправляется в духовой шкаф на полчаса (при 180 градусах). Блюдо стоит время от времени проверять, так как когда сыр заметно запечётся, форель уже можно будет доставать и подавать на стол.
Калорийность на 100 грамм такого блюда составит 207 ккал, БЖУ — 18,7/14,1/1,5. Время приготовления 1 час 20 минут.
С соусом из желтков
Благодаря сочетанию сливок, лука и яйца, форель будет очень нежной, но насыщенной. Подавать её лучше всего с картофельным пюре или рисом, но можно также с любым салатом – как плотным, так и лёгким.
Здесь, чтобы приготовить запечённую в сливках форель, нужно заранее купить:
Форель – 550 гр.
Яйца куриные – 3 шт.
Нежирные сливки – 250 мл.
Масло оливы или растительное.
Соль, перец, приправы по вкусу.
А рецепт будет таким:
Рыба размораживается, потрошится и очищается от костей. Филе нарезается на кусочки.
Каждый кусок форели нужно натереть смесью соли, перца и приправ.
Разогреть сковороду с маслом оливы.
Обжарить морепродукт – по 2 минуты с каждой стороны.
Отделить яичные желтки и взбить их со сливками.
Уложить прожаренную рыбу в форму для выпекания, залить соусом из яйца и сливок.
Здесь форель запекают при 190 градусах не больше четверти часа.
Так на приготовление блюда, здесь уйдёт около получаса, без учёта времени варки гарнира. На 100 грамм придётся 175 ккал, БЖУ — 13,4/13/1,2.
Заключение
Рыба под сливочным соусом — это классика, но даже классику можно сделать интересной и необычной. В этой статье предложена лишь малая часть рецептов запечённой форели под сливочным соусом, и место для экспериментов всё равно остаётся. Вы можете добавлять любые специи, приправы, гарниры, грибы и овощи, чтобы раскрыть вкус именно так, как вам нравится. А принцип приготовления рыбы в соусе из сливок можно взять из этой статьи, чтобы приготовление было не только лёгким, но и правильным.
Форель, запеченная в сливках — рецепт
Автор: Povarixa
Порций: 5
Время приготовления:
Что может быть лучше запеченной рыбы, томленой в сливках, источающей тонкий смешанный аромат зелени и специй? Форель хороша в любом виде, но, пропитанная сливками, становится особенно нежной и аппетитной.
Ингредиенты
форель весом примерно 1-1,2 кг
400 г сливок
1 головка кресс-салата
пучок петрушки
5-6 листиков мяты или мелиссы
1 лавровый листик
соль и белый перец по вкусу
Способ приготовления
Очищаем форель от чешуи и внутренностей, тщательно моем под струей воды и обсушиваем бумажными полотенцами. Натираем рыбину солью и перцем.
Включаем духовку на 180°. Форму для запекания или противень застилаем фольгой или просто слегка смазываем растительным маслом — и кладем подготовленную форель.
Смесь для заливки готовится просто: вымыв и встряхнув, тонко нарезаем зелень кресс-салата, петрушку, мяту и смешиваем со сливками. Сюда же кладем лавровый лист. Можно немного подсолить.
Заливаем рыбу этой смесью и ставим на 20-25 минут в духовку. Готовую рыбу накрываем плотно фольгой и даем дойти минут 10-15. После чего перекладываем на блюдо и подаем с салатом из свежих овощей.
Кстати, если нет сливок — не печальтесь. Недавно в такой ситуации я заменила сливки молоком с несколькими ложками домашнего майонеза — вкус отменный! А майонез сделала за 1 минуту — есть такой рецепт.
По этому же рецепту можно приготовить и филе, и стейки форели.
Форель, запеченная с картофелем в сливках
Автор: Povarixa
Порций: 4
Время приготовления:
Форель, запеченная с картофелем в сливках – замечательное блюдо для воскресного обеда или обычного ужина. Готовится просто и быстро, вкус – выше всяких похвал.
Ингредиенты
1 форель весом 1-1,2 кг
400-450 мл жирных сливок
2 ст. ложки соевого соуса (не обязательно)
4-6 картофелин
приправа для рыбы
небольшой пучок петрушки
несколько листочков мяты
1 лавровый лист
соль и перец
Способ приготовления
Как видите, все, что нужно для этого блюда, у нас обычно есть. Так что первым делом ставим на огонь кастрюлю с подсоленной водой, чистим картофель, режем картофелины пополам или на 4 части. После закипания даем повариться 7-8 минут, сливаем воду и оставляем остыть. Картошку мы слегка отвариваем, чтобы успела запечься до готовности вместе с рыбой.
Форель чистим и хорошенько промываем, тщательно обсушиваем бумажными полотенцами.
Если нравится соевый соус – обмазываем рыбину снаружи и внутри, но можно обойтись и без него. Тогда просто натираем приправой для рыбы, еще проще – натереть солью и любимым свежемолотым перцем.
Духовку включаем на 180°.
Не слишком мелко рубим промытую петрушку, засыпаем в сливки, сюда же – нарезанную (или сухую) мяту, лавровый лист, слегка солим.
Смазываем маслом форму для запекания или глубокий противень. Кладем на середину рыбу.
Картофель нарезаем толстыми ломтиками и укладываем вокруг форели.
Заливаем форель и картофель сливками с зеленью и ставим форму в середину духовки.
Через 30-35 минут вынимаем готовое блюдо, плотно закрываем верх фольгой – и пусть постоит 10-12 минут, окончательно дойдет до вкуса.
Нежный стейк форели в сливочном соусе, рецепт с фото — Вкусо.ру
18 октября 2016
В кулинарную книгуУже добавлен в книгу
Сложность: просто
Кухня: Домашняя кухня
Ингредиенты:
стейк форели
250 г
сливки
200 мл
лимон
1 шт.
масло сливочное
1 ст.л.
масло оливковое
1 ст.л.
мука
1 ч.л.
перец черный молотый
масло растительное
зелень
соль
Приготовление:
Хорошо промыть лимон, разрезать пополам, выдавить сок. Стейк форели промыть в большом количестве холодной воды, обсушить бумажным полотенцем. Рыбу выложить в тарелку, посолить, поперчить по вкусу, полить лимонным соком, сбрызнуть оливковым маслом, оставить на полчаса для маринования.
Разогреть на сковороде сливочное масло, всыпать муку, помешивать, чтобы не образовались комочки. Влить тонкой струйкой сливки, продолжать помешивать. Промыть зелень укропа, порубить, добавить в соус, довести смесь до кипения. Огонь выключить, смеси дать постоять под крышкой.
Противень смазать растительным маслом, в том числе и бортики. Выложить рыбу, печь при температуре 180 – 200 градусов в течение 20 минут. Сразу выложить на блюдо для подачи, полить стейк форели сливочно-укропным соусом. Блюдо подать горячим.
Совет
При подаче блюдо можно украсить красной икрой, помидорами черри, к рыбе – салат из свежих овощей и свежий, хрустящий, хлеб.
Ваши отзывы бесценны, публикуйте их!
Напишите свой отзыв, пусть его видят все. Так вы поможете другим пользователям сделать выбор.
Я приготовил(а)
Фотоотзывы
Форель в духовке с картошкой
Совместно запечь форель в духовке с картофелем — чудесное решение. Не надо задумываться о гарнире. Картошка, пропитанная соками нежной форели и ароматами трав, получится просто объедение.
Подрумяненная картофельная подушка и запеченная форель в сливках достойны праздничного стола. Предагаю рецепт, как приготовить это шикарное угощение на обед.
Ингредиенты:
по 1 кг картошки и форели;
10 мл оливковое масло;
10 гр сливочное масло;
2 зубца чеснока;
100 гр жесткий сыр;
300 мл сливки 30-33%;
1 ч. ложка орегано.
Очистите картофелины, порежьте тонкими ломтиками.
Смажьте форму для выпечки сливочным маслицем, разложите ломтики картошки, посолите.
Чесночные дольки без шелухи пропустите через чеснокодавильный пресс.
Сверху подушку из картофеля намажьте смесью оливкового маслица с чесноком.
Посолите рыбные куски и густо засыпьте натертым сыром.
Для приготовления соуса смешайте сливки, соль, перец, сухую смесь орегано. Сухую траву можно заменить свежей зеленью, получится не хуже.
Полейте форель с картошкой и сыром соусом со сливками. В процессе запекания форель пустит сок, жидкости станет больше. Поэтому не стоит опасаться, что подушка из картофеля подгорит.
Накройте противень фольгой и поставьте в духовку с температурой 180-200 градусов на 45 минут.
Когда время истечет, снимите фольгу. Она защитила сыр от подсыхания, подгорания. Сейчас пусть запеченная рыбка подрумянится. Готовьте форель с картошкой в духовке еще 10 минут.
Готовое кушанье разделите порционно, подавайте сочную рыбу с запеченными овощами к обеду горячей.
СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:
Как правильно сварить уху в домашних условиях
Красная рыба, как засолить
Как пожарить сома на сковороде
Как пожарить мойву на сковороде
Форель в духовке с картошкой и помидорами
Чтобы сделать рыбу сочность, сохранить в ней соки и вкус, приготовим форель целой тушкой. На одном противне получим гарнир (картошку с помидорами) и основное блюдо (сочную запеченную форель).
Время приготовления: 120 минут, Количество порций: 4.
Потребуется:
— 8 картофелин, вымытых, очищенных, тонко нарезанных; — 60 гр помидоров черри, можно прямо с веточками; — 1 зубчик чеснока, измельченный; — 1 ст. ложка нарезанного свежего орегано; — 1,5 ст. ложки оливкового масла; — 1 ч. ложка крупной соли; — свежемолотый перец; — 2 целые форели, очищенные от чешуи, потрошенные, промытые; — 6 тонких ломтиков лимона.
Подготовьте продукты. Очистите, промойте, порежьте все овощи.
Смешайте картофель, помидоры, чеснок, орегано, столовую ложку масла и половину соли. Приправьте овощи перцем.
Разложите картофель в форму для выпечки размером 22 на 32 см, закрыв овощами дно. Сверху уложите помидоры. Хорошо, если форма будет керамическая или стеклянная, но не алюминиевая. С последней помидоры могут вступить в реакцию.
Запекайте до тех пор, пока картофель не станет мягким, а помидоры запеченными (около 25 минут). Достаньте форму из духовки.
Натрите тушки форели оставшимся маслом, затем посолите сверху и внутри.
Заполните брюшка ломтиками лимона. Лопаткой отодвиньте помидоры в сторонку, освободив место для рыбы.
Запечкайте около 20 минут, пока форель не приготовится. Рыба полностью пропечется, но останется сочной. Овощи за это время тоже пропекутся.
Подавайте на стол немедленно.
Форель в духовке с картошкой и овощами
Рецепт запеченной радужной форели с овощами простой. Сделайте самый здоровый обед, который вы можете себе представить, без особых усилий. Получается идеально каждый раз.
Время приготовления: 60 минут. Количество порций: 3.
Понадобится:
— большой кабачок; — 2 молодых баклажана; — 1 картошка; — красный болгарский перец;ядро и семена удалены, разрезать на куски — 5 луковиц шалот; — 2 с. ложки оливкового масла; — 1 ст. ложка жидкого меда; — 1 ч. ложка чесночного порошка; — соль и перец; — 600 гр филе радужной форели; — 5 ломтиков лимона.
Подготовьте овощи: очистите от кожуры, промойте. Баклажаны, кабачок нарежьте мелкими кусочками. Лук разделите на половинки. Из стручка перца удалите плодоножку и семена.
Картофель режьте как можно тоньше. В сравнении с другими овощами он запекается дольше.
С форели снимите чешую, промойте.
Предварительно нагрейте духовку до 240 градусов.
Поместите все овощи в большую миску.
В другой емкости смешайте оливковое масло, жидкий мед и чесночный порошок. Вылейте смесь на овощи (оставьте 1 ложку для поливки рыбы).
Приправьте овощную массу солью и перцем, переместите на противень, покрытый пергаментной бумагой. Поставьте форму в духовку, запекайте 15 минут.
Тем временем филе форели посолите, поперчите, натрите оставшейся масляной смесью. Оставьте мариноваться.
Выньте противень из духовки. Аккуратно лопаточкой пододвиньте картошку на край, уложите рыбу в центр. Положите ломтики лимона поверх рыбы.
Верните протвень в духовку. Выпекайте еще 20-25 минут, пока овощи и рыба полностью не запекутся.
Форель идеальный продукт, когда хотите быстро приготовить что-нибудь полезное. Она готовится всего за несколько минут. Если не хотите запекать целое филе форели, разрежьте его порционно. Заверните в полиэтиленовую пленку, заморозьте. Приготовите, когда будет необходимо.
Посмотрите рецепт, как еще можно запекать в духовке рыбу в фольге.
Форель под сливочно-чесночным соусом, запеченная на картофельной подушке
Картофель
1,299 кг
Молоко
2,5 стакана
Сливочное масло
100 г
Мускатный орех
по вкусу
Белая рыба
400 г
Овощной бульон
⅔ стакана
Зеленый горошек
1,5 стакана
Лук
1 головка
Чеснок
3 зубчика
Лавровый лист
1 штука
Соль
1 чайная ложка
Лимон
1 штука
Морковь
1 штука
Петрушка
по вкусу
Тертый сыр
150 г
Пшеничная мука
5 столовых ложек
Молотый белый перец
по вкусу
Радужная форель с масляным крем-соусом из лимона и каперсов Рецепт
Радужная форель с масляным крем-соусом из лимона и каперсов
Порций по рецепту: 3 Калорий: 238,4
% дневная стоимость *
белок:
21,3 г
43%
углеводы:
7 г
2%
пищевые волокна:
2. 1 г
8%
сахара:
0,1 г
толстый:
14,6 г
23%
насыщенный жир:
7.3g
36%
холестерин:
84,7 мг
28%
витамин а ме:
416,2 МЕ
8%
эквиваленты ниацина:
9. 2 мг
71%
витамин b6:
0,4 мг
22%
витамин C:
31,2 мг
52%
фолиевая кислота:
22.5 мкг
6%
кальций:
126,3 мг
13%
утюг:
1,4 мг
8%
магний:
35. 6 мг
13%
калий:
493,2 мг
14%
натрий:
469,4 мг
19%
тиамин:
0.2 мг
16%
калории из жира:
131,6
* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. Ваши дневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
** Информация о питательных веществах доступна не для всех ингредиентов. Количество основано на доступных данных о питательных веществах.
(-) В настоящее время информация по этому питательному веществу недоступна. Если вы соблюдаете ограничительную с медицинской точки зрения диету, проконсультируйтесь с врачом или диетологом, прежде чем готовить этот рецепт для личного потребления.
Рецепт жареной форели с просекко, укропом и сливочным соусом
Состав
1 столовая ложка оливкового масла
Соль морская
Перец свежемолотый
1 лимон
Горсть укропа
125 мл Просекко
100 мл двойных сливок
Добавить ингредиенты в корзину
Метод
1. Нагрейте духовку до 200 ° C / вентилятор 180 ° C / газ 6. Положите форель бок о бок в форму для запекания и натрите 1 столовой ложкой масла, щепоткой соли и перца. Нарежьте половину лимона на 4 части и заправьте по 2 части в углубление каждой форели. Поместите в духовку и запекайте 12 минут, пока мякоть легко не отделяется от кости.
2. Пока рыба готовится, мелко нарежьте укроп, выбрасывая очень толстые стебли.
3.Когда рыба будет готова, переложите ее ломтиком или лопаткой на 2 теплые тарелки. Неплотно накройте фольгой, чтобы рыба оставалась теплой. Поставьте пустую форму для запекания на плиту и поставьте на средне-сильный огонь. Влейте Просекко и доведите до кипения. Деревянной ложкой соскребите карамелизованные кусочки со дна формы.
4. Когда примерно через 2 минуты жидкость уменьшится наполовину, влейте сливки и добавьте укроп. Добавьте щепотку черного перца и выжмите сок из оставшегося лимона.
5. Полить жареную форель соусом. Подавать с тушеным луком-пореем и свеклой, хреном и яблочным салатом.
Карпатская форель, запеченная под сметаной и грибами
Перейти к рецепту
Если вы когда-нибудь были в Западной Украине, то наверняка заметили, насколько популярна форель.Из-за близости Карпатских гор эта речная рыба доступна в большинстве ресторанов в самых разных стилях. Конечно, чтобы сохранить традиционность и аутентичность, вот рецепт запеченной карпатской форели под сметаной и грибами.
Я не думал, что молочные продукты и рыба идут вместе, пока я не переехал в Украину, но сейчас это одна из моих любимых комбинаций. Сметана придает рыбе отличный привкус, который прекрасно запекается под смесью.Лучше всего то, что, в отличие от большинства пресноводных рыб, у форели очень легко раскрывается скелетная система, поэтому не нужно избегать костей.
Форель запеченная со сметаной Алена из Jet Set Together демонстрирует свою свежевыловленную форель в Буковеле, Украина.
Если вам не довелось побывать в Карпатах, чтобы ловить форель, вы можете купить ее в местном продуктовом магазине или в рыбном магазине. Существует довольно много разных сортов форели, и все они подходят для этого рецепта.Для начала приготовьте очищенную рыбу и выложите ее на большую форму для запекания.
Это блюдо может показаться слишком маленьким, но пока тело может лежать ровно, все будет в порядке. Однако это было просто для галочки, я переместил рыбу на более крупный поднос, так как готовил для более чем 2 человек.
Я люблю готовить эту рыбу целиком с прикрепленными головами. Это необязательно, если вы не хотите, чтобы ваш обед оглядывался на вас. Как только очищенная рыба окажется на противне, можно приступать к приготовлению соуса.
В этом рецепте я использую вешенки, но вы действительно можете использовать любой гриб, который вам нравится. Белые болеты сделали бы его еще более традиционным карпатским, однако пару недель назад я потратил весь свой запас, чтобы приготовить суп из карпатских грибов .
Вы можете проявить творческий подход со сметаной и грибной начинкой, если в ней присутствуют эти два ингредиента. На 4 рыбы я использую две чашки сметаны и 250 граммов вешенки. Грибы мелко не нарезаю, в духовке они уменьшатся в размерах.
Также в смесь я добавляю измельченный желтый лук, столовую ложку измельченного укропа, чайную ложку соли, паприки и чесночного порошка, а также немного свежемолотого черного перца по вкусу.
Возьмите соус и переложите его в полость тела форели. Не нужно его перепаковывать, но и не экономьте. Это сохранит внутреннюю часть идеально влажной во время запекания в духовке.
Наполнив внутреннюю часть, обильно полейте кожу рыбы сметаной и грибным соусом. Это защитит кожу во время запекания, но также образует очень вкусную «корочку» для форели. Если вы обнаружите, что слишком щедры на соус, просто приготовьте еще!
Когда я готовил карпатскую форель для четырех человек, я решил использовать форму для запекания побольше.Эти форель запекают в духовке при температуре 200 градусов Цельсия в течение 23 минут. Следует упомянуть, что каждая форель весит около 500 грамм (до очистки), поэтому, если у вас есть более мелкие, попробуйте запекать 18-20 минут.
Форель, запеченная в духовке, во время готовки выделяет из кожи много сока, поэтому сметана так важна. Кроме того, это отличный способ сохранить здоровье. Сметана, хотя и очень жирная, не содержит сахара, так что это отличный способ сделать блюдо без читмила похожим на читмил.
4 очищенной и потрошеной форели
2 стакана сметаны или сметаны, если найдете
1 нарезанный желтый лук
250 грамм Нарезанные грибы вешенки
1 чайная ложка соли
1 чайная ложка паприки
1 чайная ложка чесночного порошка
Черный перец свежемолотый, по вкусу
1 столовая ложка Укроп свежий, нарезанный
В миске смешайте все ингредиенты, кроме форели.
Выложите форель на противень.Заполните полость примерно столовой ложкой сметаны и грибной начинки. Затем распределите больше начинки по телу рыбы вверх.
Поместите в духовку, предварительно разогретую до 200 по Цельсию, и запекайте в течение 23 минут (для 500-граммовой форели) или 18 минут (для маленькой 300-граммовой форели).
Достаньте из духовки и подавайте. Наслаждаться.
Если вас беспокоит прилипание форели к сковороде, вы всегда можете положить лист пергаментной бумаги или сделать это в алюминиевом конверте.Однако кожа форели такая жирная (плюс жирность сметаны), у меня никогда не было проблем с прилипанием кожи к форме для запекания.
калорий: 761 ккал | Углеводы: 11 г | Белки: 76 г | Жиры: 46 г | Насыщенные жиры: 17 г | Холестерин: 257 мг | Натрий: 864 мг | Калий: 1715 мг | Клетчатка: 2 г | Сахар: 5 г | Витамин А: 1243 МЕ | Витамин С: 5 мг | Кальций: 279 мг | Железо: 6 мг
Карпатская форель запеченная под сметаной и грибами Вкусные украинские рецепты
Этот рецепт может содержать партнерские ссылки. Если вы совершаете покупку по ссылкам, это позволяет сайту зарабатывать деньги без каких-либо дополнительных затрат для вас. Для получения дополнительной информации см. Политика Cooking To Entertainment, страница .
Нравится:
Нравится Загрузка …
Похожие сообщения
Легкая 20-минутная запеченная форель в духовке
Как приготовить форель в духовке. Эта запеченная в духовке форель невероятно проста в приготовлении. Запеченная рыба получается нежной, сочной и ароматной за счет лимона и зелени.Перейдите к «Легкому рецепту запеченной форели» или посмотрите наше видео с быстрым рецептом, в котором показано, как ее приготовить.
Смотреть, как приготовить форель в духовке
Как приготовить лучшую запеченную целую форель
Форель — одна из моих любимых рыб для домашнего приготовления. Она быстро готовится, ее легко приправлять, а вкус рыбы сладкий и нежный. Вы можете купить форель как целую рыбу, которая была потрошена и очищена (как на наших фотографиях), так и в виде филе. В этом рецепте мы используем форель целиком.
Запекать форель целиком в духовке — это гениально, особенно если вы делаете это в пакетах из фольги. (Для приготовления пакета для готовки можно использовать пергаментную бумагу вместо алюминиевой фольги) Благодаря нашему простому рецепту форели ужин будет на столе через 20 минут. Вы не можете победить это.
После того, как мы поделились этим рецептом с друзьями, некоторые были немного ошеломлены приготовлением форели целиком (с прикрепленной кожей, хвостом, а иногда и головой). Если ты тоже так думаешь, остановись. Обещаю, все будет хорошо
Когда дело доходит до покупки форели, легко найти форель, уже очищенную и смазанную маслом.Под словом «бабочка» я подразумеваю, что рыба открыта посередине, но половинки все еще прикреплены.
Покупка форели в масле позволяет нам добавить в середину несколько свежих ингредиентов. В нашем рецепте фаршированной форели ниже мы добавляем в середину ломтики лимона и много свежей зелени. Вы также можете добавить тонко нарезанный чеснок, лук или зелень (например, шпинат). Поскольку мы добавляем в пакеты так много аромата, нет особой необходимости в маринаде или дополнительных приправах.
Для изготовления пакетов мы используем сверхпрочную фольгу.Пергаментная бумага тоже подойдет.
Сколько времени нужно, чтобы запечь форель?
Время запекания зависит от размера вашей рыбы. В нашем рецепте ниже мы называем радужную форель маленького и среднего размера и обнаруживаем, что она занимает от 10 до 15 минут на нашей кухне. Если у вас очень крупная рыба или стальная форель, время запекания будет больше. Воспользуйтесь нашими советами по проверке готовности.
Кстати, вместо этого можно было положить пакетики с форелью на гриль. Я поделилась примечанием к температуре и времени приготовления в рецепте ниже.
Как филе форели
В видео выше мы покажем вам, как разделать форель на филе после того, как она закончится запекаться. Это действительно просто — и я думаю, намного проще, чем когда рыба сырая.
Это простой процесс. Для этого я использую ложку и нож для масла. Вот основные шаги, которым я следую. Очень рекомендую посмотреть видео:
Снимите все плавники. Поскольку рыба приготовлена, они легко отделяются.
Вдавите нож в мягкую плоть прямо перед головой и разрежьте до кости.Повторите это с мягкой мякотью перед хвостом.
Используйте нож, чтобы проследить линию посередине форели (она следует вдоль позвоночника). Просто порезанный до костей.
Следуя линии, которую вы только что провели вдоль позвоночника, с помощью ложки осторожно потяните / оттолкните верхнее и нижнее филе от костей.
Вытяните хвост вверх и отведите рыбу. Поступая так, позвоночник и кости уйдут вместе с ним.
Очистить все филе от мелких косточек и переложить на тарелку для сервировки.
Рецепт обновлен, первоначально опубликован в октябре 2009 года. После публикации этого сообщения в 2009 году мы изменили рецепт, чтобы сделать его более понятным. — Адам и Джоанн
Легкая 20-минутная запеченная форель в духовке
PREP
Если запекать радужную форель в пакетах из фольги, рыба отлично готовится. Пока они запекаются, на дне пакета образуется сок.Это восхитительно, если на стол положить ложку на приготовленную форель. Другие ингредиенты, которые стоит добавить в середину рыбы, — это тонко нарезанный чеснок, лук или зелень (например, шпинат). Если у вас большая рыба или стальная форель (обычно намного крупнее радужной), вы все равно можете использовать наш метод, но время запекания будет больше.
На 2 порции
Вам понадобится
Оливковое масло
2 маленькие радужные форели, очищенные и полированные (раскрытые с прикрепленными половинками), около 1 фунта
1 нарезанный лимон
4 веточки свежей петрушки или укропа
Соль и черный перец свежемолотый
Указания
Приготовьте форель
Нагрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту.Вырежьте два листа сверхпрочной алюминиевой фольги, которые больше вашей рыбы.
Положите форель кожей вниз на каждый кусок фольги. Слегка смажьте обе стороны маслом. Приправить обе стороны, внутри и снаружи, солью и перцем.
Положите две веточки петрушки (или укропа) и два ломтика лимона посередине каждой рыбы.
Согните фольгу, взявшись за края и сожмите вместе, чтобы получился пакет.
Запекать форель
Поместить пакеты с рыбой на противень.Выпекайте от 10 до 15 минут, проверяя один пакет через 10 минут. Мякоть должна легко разделяться вилкой.
Поместите каждый пакет на тарелку. Осторожно откройте пакеты из фольги — следите за тем, чтобы пар не обжег вас. Выдвиньте рыбу из пакета на тарелку и полейте соком. Подавать с добавлением свежей зелени и ломтиков лимона.
Советы Адама и Джоанны
Если у вас нет прочной фольги, используйте два листа обычной фольги для изготовления каждого пакета.
Пергаментную бумагу можно использовать вместо алюминиевой фольги для приготовления пакета для готовки.
Как приготовить форель на гриле: Следуйте инструкциям в рецепте выше, чтобы приготовить каждый пакет. Нагрейте гриль до среднего или сильного огня. Поместите пакеты на косвенный огонь. Готовьте на гриле 10-15 минут или до полной готовности.
Пищевая ценность: Приведенная ниже информация о питательной ценности является приблизительной. Мы использовали калькулятор рецептов USDA Supertracker для расчета приблизительных значений.
Если вы готовите этот рецепт, сделайте снимок и отметьте его хэштегом #inspiredtaste — Нам нравится видеть ваши творения в Instagram и Facebook! Найдите нас: @inspiredtaste
Питание на порцию: 285 калорий / 32 г белка / 1 г углеводов / Пищевые волокна 0 г / Всего сахаров 0 г / Всего жиров 16 г / Насыщенных жиров 4 г / Холестерина 87 г
АВТОР: Adam and Joanne Gallagher
Запеченная форель без костей, фаршированная шпинатом и сливочным сыром
Содержит: морепродукты, молочные продукты.Есть: Без глютена, без зерна, Primal.
Как я уже отмечал ранее, мне трудно найти качественные морепродукты здесь, в западном Массачусетсе, и когда я их нахожу, кажется, что цены на них продаются по типу Whole Food. Поэтому часто, возвращаясь в Коннектикут, я беру с собой небольшой холодильник и несколько пакетов с морозильной камерой и заглядываю либо в Stew Leonard’s, либо в Shop-Rite в районе Danbury CT, чтобы увидеть, что выскакивает из ледяной витрины. чехол у меня. Затем они возвращаются со мной домой, чтобы добраться до моего холодильника (а иногда и морозильника).
На этот раз это была форель без костей и свежие сардины. Я опубликую и то, и другое, хотя сардины могут быть отложены, поэтому у меня не будет слишком много подозрительных статей в блогах подряд.
Форель целиком. Я отрезал эти плавники на животе. Кроме плавников и головы, они были очищены от костей перед покупкой.
Рыба, которую я покупаю, свежая, глаза ясные, а мякоть идеальна с эстетической точки зрения. Да, головы включены (ничто не говорит о том, что их нельзя снимать перед приготовлением), хвостовой плавник, спинной (верхний) и брюшной плавники включены.Вы можете обрезать их, хотя я обнаружил, что хвостовой плавник хрустящий после выпечки, и я не возражаю против этого дополнительного количества кальция. Этот плавник НЕ застрянет в горле, как тухлая рыбная кость, если вы позволите ему хрустеть. Я снимаю брюшные плавники.
Лично я оставляю голову включенной, но в зависимости от того, были ли у меня гости, я бы проверил свой внутренний барометр (как бы), чтобы решить, оставить ли их включенным для указанных гостей. Лично я ценю вкус нежного мяса челюстей и щек.Промежутки будут отличаться, при необходимости удаляйте! Снимал после приготовления для фотосъемки. Да, я ел мясо щек и челюстей, там есть кости, ничего не поделаешь, только ешь аккуратно!
Форель приготовлена. Я снял голову для фото и разрезал ее пополам. Однозначно, это обслуживает двух человек (или одного человека дважды). но я мог видеть легкий суп в стороне.
Для полной замороженной упаковки шпината, весом 280 грамм, вы можете фаршировать две форели.Для своих нужд (один человек) я просто купил одну очищенную форель и использовал половину пачки. Удвойте рецепт, чтобы израсходовать всю упаковку шпината, или просто (как я) оставьте остаток шпината для следующего приема пищи.
Время на подготовку: 5-8 минут. Время приготовления рыбы: 15 минут. Время отдыха: 3-5 минут. Обслуживает: 2. Остатки ?: Да.
Запеченная форель без костей, фаршированная шпинатом и сливочным сыром
1 форель без костей, с головой или без головы. Обрежьте все мешающие плавники.
2 столовые ложки жирного сливочного сыра. Я неравнодушен к бренду Philadelphia, но не пробовал их все.
1 зеленый лук / зеленый лук
1/2 чайной ложки укропа фасованного
1/2 чайной ложки тмина
1/4 чайной ложки морской соли
1/8 чайной ложки черного молотого перца
Капля масла
Дополнительно лимонный сок
Разогрейте духовку до 350 F / 177 C.
Положите форель на форму для запекания, натрите небольшим количеством масла ту сторону, которая будет лежать на самой форме. (Или используйте пергаментную бумагу под форелью. Рыба не будет прилипать к пергаментной бумаге.) Раскройте форель.
Разогрейте шпинат в небольшом количестве воды на верхней плите. Удалить, слить, отжать лишнюю воду.
Положите шпинат в миску и добавьте сливочный сыр, зеленый лук, укроп, тмин, соль и перец. Смешивание. Теплота шпината поможет сливочному сыру раствориться.
Накройте форель начинкой и сложите. Будет густо.
Выдавите сок половинки лимона на форель. Это можно сделать до или после приготовления форели.
Выпекать 15 минут, вынуть, разрезать пополам и подавать. Наслаждаться!!!
Празднуем фиесту на Fiesta Friday,
Нравится:
Нравится Загрузка …
Связанные
О козах и зелени
Я гурман: с низким содержанием глютена / без глютена, с низким содержанием сахара, много разнообразных этнических продуктов.Морепродукты, субпродукты, овощи. Фермерский рынок. Готовим с нуля, и в основном местные. «Будущее» меня: теперь я переехал в свой новый дом в сельской местности на западе Массачусетса. Я выращиваю кур (на мясо и на яйца) и планирую выращивать цесарок, шетландских овец и, возможно, коз и / или альпаку. Возможно свиньи-кормушки. Выращиваем овощи и становимся солнечными.
Жареная радужная форель со сливочно-огуречным вкусом
Приготовление из огурца на обезжиренной сметане — легкая, вкусная и острая нежирная приправа к любому рыбному блюду.
Урожайность: 4 порции
Подготовка: 35 минут
Состав
1/2 тертого английского огурца
1/2 чайной ложки (2 мл) соли
1/2 чайной ложки (2 мл) черного перца
1 1/4 фунта (625 г) филе радужной форели без костей
Поместите огурец в сито с мелкими ячейками и поставьте над миской. Приправить половиной соли и перца и дать стечь в течение 15 минут; выжать досуха.
Тем временем выложите форель на смазанный маслом противень, застеленный фольгой; приправить оставшейся солью и перцем. Смешайте сливочное масло с чесноком и равномерно посыпьте форель. Жарьте 8-10 минут или пока рыба не начнет легко расслаиваться вилкой.
Хорошо смешайте сметану, огурец, лук, каперсы, мяту и цедру лимона. Подавать с жареной форелью.
Замените мяту измельченным свежим укропом для получения классической комбинации вкусов.
Кремовый вкус огурца можно приготовить заранее и оставить, плотно накрыв в холодильнике, на срок до 2 дней.
Советы:
Состав
1/2 тертого английского огурца
1/2 чайной ложки (2 мл) соли
1/2 чайной ложки (2 мл) черного перца
1 1/4 фунта (625 г) филе радужной форели без костей
Многие люди не покупают рыбу в продуктовых магазинах, потому что боятся готовить ее дома.Форель — это вкусная рыба, которую легко приготовить, для всей семьи. Форель, содержащая большое количество белка, витамина B12 и фосфора [источник: Self], является здоровой и восхитительной альтернативой мясу или свинине. Есть столько способов приготовить рыбу, что у каждого в вашей семье будет любимое блюдо. Прочтите приведенные ниже советы и узнайте, как приготовить форель.
Жареная форель Для богатой порции рыбы попробуйте приготовить жареную форель. Посыпьте филе или целую рыбу солью и перцем.Затем обмажьте их взбитой яично-молочной смесью. Далее засыпаем их мукой. Обжарить рыбу на масле до золотистого цвета. Время приготовления будет зависеть от толщины вашей рыбы. Подавайте рыбу с картофелем фри и соусом тартар, чтобы получить современный вид традиционной английской трапезы из рыбы с жареным картофелем [источник: NCSU].
Соус с копченой форелью В следующий раз, когда у вас дома будет коктейль, подумайте о том, чтобы подать соус с копченой форелью. Гости будут просить рецепт после первого же укуса.Купите кусочки копченой форели в продуктовом магазине. В кухонном комбайне смешайте сливочный сыр, сметану и приготовленный хрен, пока все ингредиенты полностью не смешаются. Если вы потребляете мало калорий, вы можете заменить сливочный сыр и сметану йогуртом в греческом стиле. Добавьте форель и перемешайте до однородной массы. Затем добавьте нарезанный лук, укроп, петрушку и немного лимонного сока. Подавайте соус своим гостям с нарезанными овощами или крекерами [источник: Stone].
Запеченная форель Для тех, кто любит калорийность, запеченная форель — это вкусное и полезное блюдо, которое заставит вас забыть о том, что вы даже сидите на диете.Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (176,6 градусов по Цельсию). Смажьте филе форели тонким слоем оливкового масла. Затем посыпьте их паприкой, солью, перцем и немного лимонного сока. Положите рыбу на противень кожей вниз. Запекайте рыбу от 20 до 30 минут и подавайте с рисом или кус-кусом [источник: NCSU].
10 рецептов изумительных блюд из овощейВкусное не всегда должно быть вредным. Наше желание при любой возможности схватиться за жареное и бутерброды — лишь дело привычки.AdMe.ru совместно с кулинарным сайтом Kitchenmag представляет вам короткие и …
Вкусное не всегда должно быть вредным. Наше желание при любой возможности схватиться за жареное и бутерброды — лишь дело привычки.
AdMe.ru совместно с кулинарным сайтом Kitchenmag представляет вам короткие и простые рецепты приготовления овощей, освоив которые, вы долго будете удивляться тому, как такая вкуснятина может быть еще и полезной.
Брускетта со свежими овощами
багет — 1 шт.
помидоры средние — 4 шт.
перец сладкий зеленый — 1 шт.
редис — 6 шт.
чеснок — 3 зубчика
лук-шалот — 1 шт.
петрушка — небольшой пучок
масло оливковое — 3 ст. л.
уксус бальзамический — 2 ст. л.
соль, перец — по вкусу
пармезан тертый — 1 ст. л.
Способ приготовления:
Смешать 2 ст. л. оливкового масла с мелко нарезанным или пропущенным через пресс зубчиком чеснока. Багет разрезать пополам, а затем каждую половину разделить вдоль на 2 части.
Смазать каждый кусок багета чесночным маслом, выложить на противень и поджарить в предварительно разогретой до 180 °С духовке в течение 10 минут.
В это время в салатник мелко нарезать помидоры, сладкий перец, редис и лук-шалот. Добавить нашинкованную петрушку, выдавить чеснок, посолить, поперчить, заправить оливковым маслом и бальзамическим уксусом.
Как только тосты будут готовы, достать их из духовки, выложить сверху овощи и посыпать пармезаном.
Печеные овощи в томатном соусе
баклажан — 1 шт.
небольшой кабачок — 1 шт.
красный болгарский перец — 2 шт.
средняя луковица — 2 шт.
оливковое масло — 3 ст. л.
чеснок — 3-4 зубчика
щепотка кумина (зиры)
щепотка сушеного орегано
щепотка молотого кориандра
томатная паста — 2 ст. л.
средний помидор — 4 шт.
зелень — небольшой пучок
соль, перец — по вкусу
Способ приготовления:
Овощи помыть. Баклажан и кабачок нарезать кольцами средней толщины, перец нарезать кубиками.
Смешать в миске мелко нарезанный лук и чеснок, масло, травы и обжарить на заранее разогретой сковороде около 5 минут.
В это время вымыть и ошпарить помидоры. Снимаем с них кожицу и мельчим в блендере. Добавляем их и томатную пасту в сковороду и тушим еще около 5 минут.
Выкладываем в форму для запекания кольца баклажана и кабачка, сверху заливаем томатной смесью из сковороды, посыпаем солью и перцем. Накрываем форму фольгой и отправляем в духовку. Запекаем при температуре 200 градусов до мягкости овощей (около 40 минут).
Когда блюдо готово, посыпаем его мелко нарубленной зеленью и подаем на стол горячим.
Паста фарфалле с овощами
фарфалле — 250 г
лук средний — 2 шт.
морковь средняя — 2 шт.
сельдерей (корень) — 200 г
масло оливковое — 2 ст. л.
соль, перец — по вкусу
паприка — 1/2 ч. л.
Способ приготовления:
Лук, морковь и сельдерей почистить. Лук мелко нарезать, а морковь и сельдерей натереть на крупной терке.
Обжарить овощи в сковороде с оливковым маслом на сильном огне 5 минут, регулярно помешивая.
Отварить макаронные изделия в подсоленной воде, следуя инструкции на упаковке.
После того как «бантики» сварятся, добавить их в сковороду к овощам, посолить, поперчить и обжарить еще несколько минут. Перед подачей посыпать паприкой.
Французский киш с кабачками и морковью
цукини средние — 2 шт.
морковь крупная — 4 шт.
сливки — 200 мл
молоко — 100 мл
яйца куриные — 4 шт.
мука — 200 г
масло сливочное — 90 г
вода — 80 мл
соль — по вкусу
Приготовление:
Смешать в кухонном комбайне размягченное сливочное масло с мукой. Добавить 80 мл воды, щепотку соли и 1 яйцо. Если тесто получилось слишком липкое, добавить еще немного муки. Оно должно легко отходить от миски.
Полученное тесто скатать в шар, обернуть пищевой пленкой и убрать в холодильник, пока готовится начинка.
Подготовить овощи: с помощью универсального ножа для овощей нарезать цукини и морковь тонкими продольными пластинами. При необходимости морковь можно почистить.
Опустить ломтики моркови в кипящую воду, но не более чем на минуту, чтобы сделать их более пластичными.
Вынуть тесто из холодильника. На рабочей поверхности, посыпанной мукой, раскатать тесто в пласт.
Форму для выпечки смазать маслом и слегка присыпать мукой. Выложить раскатанное тесто и аккуратно завернуть края. Начать выкладывать в тесто овощи по кругу. Если ломтики кабачков сильно выше, чем ломтики моркови, то их можно разрезать пополам.
В отдельной миске взбить 3 яйца, молоко и сливки. Посолить. По вашему вкусу можете добавить другие специи, например молотый перец или карри. Вылить эту смесь на пирог, чтобы полностью прикрыть цветок из овощей.
Выпекать в предварительно разогретой до 180 °С духовке около 50 минут.
Томатный суп-пюре с запеченным перцем
помидоры (лучше всего использовать «бычье сердце») — 750 г
перец болгарский красный — 3 шт.
лук красный — 1 шт.
чеснок — 6 зубчиков
овощной бульон — 500–600 мл
базилик свежий — небольшой пучок
масло оливковое — 3 ст. л.
соус табаско — по вкусу
соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Лук очистить и разрезать на 4 части. Чеснок не чистить, а только разделить на зубчики. Перцы смазать оливковым маслом и выложить на противень.
На другой противень положить помидоры, лук и чеснок, сбрызнуть сверху оливковым маслом, накрыть этот противень фольгой. Поместить овощи в предварительно разогретую до 180 °С духовку и запекать 35–40 минут.
Овощи охладить. Затем снять кожицу с перцев и удалить семена. Запеченный чеснок почистить.
Поместите все ингредиенты в блендер, посолить, поперчить, добавить по вкусу табаско и базилик, залить овощным бульоном и взбивать на максимальной скорости до однородной консистенции. Перед подачей суп подогреть до желаемой температуры или подавать холодным.
Цветная капуста и брокколи с чесноком, запеченные в духовке
цветная капуста — 250 г
брокколи — 250 г
чеснок — 2 зубчика
семена кориандра — 1 ч. л.
оливковое масло — 2 ст. л.
соль — по вкусу
черный молотый перец — по вкусу
Приготовление:
Разберите цветную капусту и брокколи на соцветия. Поместите овощи в большую миску и посыпьте толчеными семенами кориандра.
В ступке разотрите чеснок с 1 ч. л. соли и добавьте масло.
Затем необходимо сбрызнуть овощи полученной смесью и тщательно перемешать.
Добавьте соль и перец по вкусу и выложите на противень. Запекайте в течение 30 минут.
Овощное рагу с чесноком и перцем
оливковое масло — 1 ст. л.
сливочное масло — 1 ст. л.
чеснок — 3 зубчика
перец чили — 1 шт.
цукини — 2 шт.
желтый перец — 1 шт.
красный перец — 1 шт.
лук-шалот — 1 шт.
соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Овощи порезать крупными кусками. Чеснок и перец чили мелко порубить.
Оливковое и сливочное масло нагреть вместе в большой сковороде. Обжарить чеснок и перец чили около 5 минут.
Добавить цукини, желтый перец, красный перец и лук-шалот. Обжарить, накрыть крышкой и тушить до мягкости. Приправить солью и перцем.
Грибной салат с фасолью
шампиньоны консервированные — 1 банка
фасоль консервированная — 1 банка
лук белый — 1 головка
чеснок — 1 зубчик
майонез — по вкусу
соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Нарезать лук полукольцами и немного обжарить.
Перемешать его с фасолью и грибами.
Выдавить зубчик чеснока и заправить получившийся салат майонезом.
Посолить и поперчить по вкусу.
Перед подачей на стол рекомендуем дать ему немного настояться.
Подавать такое блюдо по желанию можно на листьях зеленого салата, украсив ломтиками ярких овощей, например желтого сладкого перца, или порубленной зеленью.
Гороховый крем-суп с луком-пореем
горошек зеленый — 200 г
лук-порей — 1/2 стебля
вода — 2 л
чеснок — 3 зубчика
масло оливковое — 1 ст. л.
соль — по вкусу
Приготовление:
Залить горошек водой и варить до готовности. Если использовать сухой зеленый горох, то его надо предварительно замочить.
Лук-порей нарезать кружочками и обжарить на оливковом масле вместе с мелко нашинкованным чесноком.
Готовый горошек смешать с обжаренным луком, посолить и измельчить в блендере до однородного состояния.
Подавать с крутонами (сухариками), ложкой сметаны или горстью мелко нарезанных овощей, например сладкого желтого перца.
Котлетки из баклажанов со сладким перцем
баклажаны — 2 шт.
красный сладкий перец — 1 шт.
панировочные сухари — 5 ст. л.
мука — 1 стакан
соль — по вкусу
листья салата — по вкусу
оливковое или растительное масло — по вкусу
Приготовление:
Запечь овощи целиком в духовке при 220 °С в течение 25–30 минут. После положить их в миску и закрыть пищевой пленкой на 10 минут, дать остыть. Очистить от кожицы. У перца удалить семена.
Мякоть перца порезать на мелкие кубики. Посолить по вкусу.
Мякоть баклажана измельчить в блендере. Выложить пюре в миску. Добавить панировочные сухари, муку, посолить по вкусу. Аккуратно перемешать до однородной массы.
Разделить баклажанную смесь на 8 частей. Каждую раскатать и в центр добавить немного начинки из перца. Слепить котлетки круглой формы. Обвалять в муке. Обжарить на горячем масле в течение 2–3 минут с каждой стороны.
Подавать с листьями салата.
Вторые блюда из овощей — рецепты с фото
Раздел «Вторые блюда из овощей» содержит рецепты блюд из овощей.
Рецепты 1-21 (из 323)
1
2
3
4
5
»
Конец Все
Очень вкусные постные котлеты из гречки с капустой: отсутствие мяса совсем не замечается.
Запечённый в духовке картофель в сметанном соусе с сыром готовила в качестве гарнира к мясу.
Простое блюдо из индейки приготовлено с тыквой в сливочном соусе. Очень вкусно!
Очень вкусные драники из картофеля и кабачка, форму при жарке держат великолепно.
На завтрак приготовила оладьи из квашеной капусты. Форму оладьи держат великолепно, никаких проблем!
Котлеты приготовлены из пекинской капусты и куриного фарша.
Слегка поджаренные овощи приготовлены на сковороде с яйцом. Рецепт для диеты Дюкана.
Спаржа с яйцом пашот — вкусный и быстрый завтрак, который готовится буквально в течение 5 минут.
Овощное пюре приготовлено из брокколи, цветной капусты, кабачка, картошки — можно брать любое ассорти овощей на свой вкус.
Овощи приготовлены на пару в мультиварке, использованы картофель нового урожая, морковь и замороженные цветная капуста, стручковая фасоль и остатки сладкого перца.
Капустные оладьи приготовлены без муки: люблю молодую капусту и пользуюсь моментом.
Тушеные овощи приготовлены в сливках и томатном соке: может быть, слегка странный набор ингредиентов, но это вкусно!
Овощное пюре готовится ровно 15 минут в мультиварке Steba из картофеля и любой заморозки на Ваш вкус.
Для пюре картофель приготовлен на пару в мультиварке и размят с пассерованными луком и морковью.
Овощи приготовлены на пару в мультиварке, курица с грибами обжарена в сметане — очень быстро, вкусно и вредного в этом ужине практически ничего нет.
Фаршированный перец приготовлен с курицей и гречкой — вкусное и лёгкое блюдо.
Диетические рыбно-овощные котлеты приготовлены в пароварке — полезно и вкусно!
Ньокки (gnocchi) — это итальянские картофельные клёцки, приготовлены со шпинатом, помидорами черри и оливками.
Рубленый куриный шницель приготовлен с овощным пюре по диете Дюкана.
Жареная рыба приготовлена с тыквенным пюре — очень нежно и воздушно: сливки и масло смягчают вкус.
Мульгикапсад или капуста по-мульгски (Mulgikapsad) — самое фирменное блюдо эстонской кухни. Его можно попробовать, не только придя в гости к прибалтийским друзьям, но и в самых дорогих ресторанах Таллина и других эстонских городов.
Рецепты 1-21 (из 323)
1
2
3
4
5
»
Конец Все
Овощи запеченные в духовке — рецепты с фото на Повар.ру (668 рецептов запеченных овощей)
Кабачки с чесноком в духовке
4.3
Кабачки с чесноком в духовке хорошо готовить, если вы хотите уменьшить количество жира, которое вы непременно получите с маслом, если кабачки жарить обычным способом. Очень вкусно, но не так жирно. …далее
Добавил: Galate 16.08.2013
Рататуй (классический рецепт)
4.6
Этот рецепт стал особенно популярным после выхода одноименного мультфильма. И я предлагаю попробовать классический вариант блюда с прованскими травами, чесноком и оливковым маслом. Смотрите рецепт! …далее
Добавил: Вика Василенко 13.06.2017
Картошка-гармошка под сырной корочкой
4.4
В России это чудесное блюдо назвали картошкой-гармошкой из-за сходства с известным музыкальным инструментом. Предлагаю вам попробовать вариант «гармошки» с колбаской и под сырной корочкой. Вкусно! …далее
Добавил: Натали 08.08.2018
Картофель, запеченный в фольге
4.7
Если жареная картошка для вас слишком калорийна, а вареная уже поднадоела, то вам стоит узнать, как приготовить картофель, запеченный в фольге — легкий, полезный и очень вкусный гарнир для всей семьи. …далее
Добавил: Kurzyupa 25.03.2014
Цветная капуста на пивной банке
4.3
Сегодня я расскажу, как приготовить цветную капусту на банке. Этот способ знают многие, особенно часто так готовят курицу. Но я решила поэкспериментировать с цветной капустой и вышло здорово! …далее
Добавил: Вика Василенко 14.09.2017
Цветная капуста под сырным соусом
4.1
Цветную капусту я запекала под сырным соусом, приготовленным на основе соуса «Бешамель». Получилось вкусно, сытно, с нотками мускатного ореха. Смотрите, как приготовить цветную капусту! …далее
Добавил: Вика Василенко 13.06.2016
Закуска из перца с брынзой
4.0
Очень интересная, необычная и вкусная горячая закуска, которая украсит вечер выходного дня, т. к. отлично подходит к вину. Подавать перцы будем с ароматным горячим томатным соусом! …далее
Добавил: Натали 29.11.2018
Кабачковое суфле под сырной шапкой
4.1
Приготовим нежное воздушное суфле из кабачков, запеченное в духовке. Замечательное летнее блюдо для легкого обеда или ужина. Вам непременно понравится, угощайтесь! …далее
Добавил: Натали 20.06.2018
Кабачки, фаршированные булгуром и грибами
5.0
Блюда из кабачков не только очень полезны, но и вкусны. Предлагаю в разгар сезона приготовить кабачки, фаршированные булгуром и грибами. …далее
Добавил: Оксана Ч. 10.08.2018
Баклажаны в духовке
4.4
Баклажаны в духовке — отличная горячая закуска к любому столу. То может быть обычный обед, либо праздничный стол. Однако итальянская закуска обязательно порадует всех своим вкусом и сытостью. …далее
Добавил: Виталия 22.07.2012
Кабачки в духовке с сыром и чесноком
4.1
Кабачки с сыром и чесноком, запеченные в духовке, готовятся быстро и легко! Стоит только нарезать кабачки, натереть сыр и все поставить в духовку. И не придется в жаркий день долго стоять у плиты. …далее
Добавил: Дарья Вакулова 14.07.2017
Пряные кабачки
5.0
Молодые кабачки, запеченные с рисовой начинкой под сырно-сметанной шапочкой — это прекрасный летний обед или ужин. Насыщенный ореховый аромат и вкус этому блюду придаст пряность — уцхо-сунели. …далее
Добавил: Дарья Вакулова 26.08.2018
Курица с баклажанами в духовке
4.6
Сейчас на рынке очень много свежих овощей, а значит, пришло время приготовить одно из моих любимых блюд. Это — курица с баклажанами и помидорами, запеченная в духовке. Просто пальчики оближешь. …далее
Добавил: Bestpovar 28.09.2014
Деревенский картофель под сырным соусом
4.6
Картошку по-деревенски мои дети любят больше картошки фри. В известном нам всем заведении такая картошка приготовлена не очень полезным способом, поэтому делаю её сама. Заходите и смотрите, как! …далее
Добавил: Цибульская Наталья 23.12.2017
Ригатони алла норма
5.0
Ригатони алла норма — одно из самых вкусных блюд итальянской кухни. Нежность запеченных баклажанов и солнечных томатов идеально сочетается с пастой: пенне или ригатони (трубочки с бороздками). …далее
Добавил: Дарья Вакулова 17.05.2017
Шашлычки из курицы в меду с овощами
4.9
Приготовить в духовке домашние шашлычки очень просто, а главное — удобно и вкусно. Ваши гости будут в восторге! Смотрите, как приготовить нежные и сочные шашлычки из курицы в меду с овощами. …далее
Добавил: Вика Василенко 27.06.2017
Креветки с картофелем и кукурузой в фольге
4.6
Хотите побаловать себя и родных ароматнейшим блюдом на ужин? Тогда обязательно загляните в мой рецепт, и вы узнаете, как приготовить креветки с картофелем и кукурузой в фольге! . ..далее
Добавил: Вика Василенко 19.08.2017
Кучерикас
4.5
Кучерикас — это баклажаны запеченые с сыром, творогом и зеленью! Традиционное греческое блюдо. Получается неожиданно вкусно и самодостаточно! Рука так и тянется за ещё одним баклажаном. Приглашаю! …далее
Добавил: Натали 10.09.2018
Овощи гриль в духовке
3.5
Хотите попробовать вкусные, полезные и красивые овощи? Тогда посмотрите, как приготовить овощи гриль в духовке. С этим рецептом у вас всегда будет отличный гарнир к любому мясному или рыбному блюду. …далее
Добавил: Юлия Резник 24.08.2016
Закуска «Ночной дожор»
5.0
Свое название эта закуска получила не зря. Наверное, каждому из нас иногда поздно вечером непреодолимо хочется что-то пожевать. Закуска «Ночной дожор» прекрасно утолит это желание и без вреда фигуре. …далее
Добавил: Марина Софьянчук 16.01.2017
Фаршированные помидорки на закуску
4.3
Фаршированные помидорки на закуску – идеальный вариант для праздничного стола. В качестве начинки я предлагаю использовать куриную грудку, можно также взять грибы или любые овощи. Получится вкусно! …далее
Добавил: Марина Софьянчук 10.03.2017
Картофельный вулкан
5.0
Прекрасный картофельный гарнир или самостоятельное блюдо! Очень вкусно, сытно, просто и оригинально. Такие «вулканы» можно порционно подать на праздничный стол в качестве гарнира. Гости оценят! …далее
Добавил: Цибульская Наталья 16.12.2017
Овощи в томатном соке
5.0
Приготовить овощи в томатном соке очень просто, а получается не только вкусное и ароматное блюдо, но и невероятно полезное. Отлично сочетается с любым гарниром. Непременно попробуйте! …далее
Добавил: Оксана Ч. 11.01.2019
Гауранга
4.5
Гауранга — традиционное индийское блюдо, переводится как «золотой картофель». Блюда из картошки всеми очень любимы. Я предлагаю Вам разнообразить свой стол этой пикантной запеканкой. Вот рецепт! …далее
Добавил: Цибульская Наталья 22.02.2017
Цветная капуста, запеченная целиком
5.0
Помню, в детстве настоящим лакомством для меня была варенная цветная капуста с домашним майонезом. Это блюдо мне чем-то напомнило тот вкус, но запеченная цветная капуста — это еще более вкусно! …далее
Добавил: Марина Софьянчук 29.09.2017
Чипсы из картофеля в мундире с дипом
5.0
Сколько блюд из картошки вы знаете? Предлагаю Вам ещё одно. Это не в прямом смысле чипсы, а запечённый хрустящий картофель с очень вкусным соусом-дипом. А готовится проще простого! …далее
Добавил: Цибульская Наталья 13.11.2017
Картофель по-деревенски в духовке
4.5
Блюда из картофеля занимают одно из первых мест в каждой семье. Картошку варят, тушат, жарят, запекают. Но особое место занимает запеченный картофель со специями, или «картофель по-деревенски». …далее
Добавил: Марина Софьянчук 27.06.2016
Овощное рагу в лаваше
4.8
Хрустящий лаваш с сочной начинкой из тушеных овощей — отличная сытная закуска для пикника или быстрого перекуса! Рагу можно приготовить заранее, а завернуть в лаваш и запечь в духовке — дело 5 минут! …далее
Добавил: Дарья Вакулова 05.06.2017
Запеченный хрустящий картофель с сыром
5.0
Для любителей блюд из картофеля предлагаю запечь картофель в духовке с беконом и сыром. Картофель предварительно отваривается в «мундирах» до полуготовности, затем запекается в духовке с вкусной начинкой. …далее
Добавил: Дарья Вакулова 14.11.2018
Оладьи из кабачков в духовке
4.3
Если у вас есть сочный свежий кабачок, а лучше — два, то вы можете приготовить чудесные оладьи из кабачков в духовке. Готовятся такие кабачки чуть больше получаса, подаются на горячее и холодное. …далее
Добавил: DianaV 13.04.2014
Тыква фаршированная мясом и овощами
3.9
Запеченная тыква с мясом и овощами —это и вкусное блюдо, и красивая подача. Тыква в данном случаем выступает в роли съедобного «горшочка», а мясо во время запекания пропитывается овощным соком. …далее
Добавил: Дарья Вакулова 20.09.2017
Волшебная овощная запеканка
4.
6
Эту запеканку могут позволить себе даже сидящие на диете. Она легкая, овощная, очень вкусная и просто идеальная для завтрака или ужина. Разве не волшебно? Смотрите мой рецепт! …далее
Добавил: Вика Василенко 11.04.2017
Котлеты из кабачков и баклажанов
4.4
Овощные котлеты из кабачков и баклажанов получаются сочными, сытными и очень вкусными. Их можно запекать в духовке или же обжарить на сковороде с небольшим добавлением растительного масла. …далее
Добавил: Дарья Вакулова 08.09.2017
Баклажан, запеченный веером в духовке
3.8
Баклажаны, запеченные веером в духовке с помидорами и сыром – отличная закуска, которая всегда пользуется успехом на праздничном столе. Удивите своих гостей необычным и очень эффектным блюдом! …далее
Добавил: Марина Софьянчук 15.08.2016
Запеченная тыква от Джейми Оливера
5.0
Знаменитый Дж. Оливер в своих рецептах также уделяет много внимания этому полезному овощу. В основном, это очень простые рецепты, и в этом их прелесть. Немного усилий и яркое, ароматное блюдо готово! …далее
Добавил: Дарья Вакулова 28.09.2018
Запеченная тыква «Баттернат»
5.0
Яркая и ароматная тыква под медово-сливочной с лимончиком глазурью и ароматными травами запекается в духовке. Эта вкусная закуска украсит любой стол, будь он постным или с мясными блюдами. Угощайтесь! . ..далее
Добавил: Дарья Вакулова 29.09.2018
Лодочки из кабачков с яблоками
4.7
Сегодня попался мне на глаза необычный рецепт — кабачки фаршированные яблоком и мясом. Продукты доступные, должно быть вкусно… И мои ожидания оправдались, это очень вкусно! Делюсь рецептом! …далее
Добавил: Вика Василенко 23.08.2017
Баклажаны с лисичками в духовке
5.0
Я очень люблю баклажаны, а особенно запеченные, тушеные. Раньше к ним относилась с опаской и практически не готовила, но нашла несколько рецептов. Теперь готовлю и ем с удовольствием. Поделюсь с вами. …далее
Добавил: Евдокия Антонова 16.08.2017
Блюда из запеченных овощей — презентация онлайн
1. Блюда из овощей
2. Ассортимент блюд из овощей
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. Шведские котлеты со свеклой Рагу из баклажанов постное Аджика Пиде с сыром и яйцом Баклажанные лодочки с овощами и фаршем Свекольник(заправка для супа) Рататуй Баклажанные котлеты в картофельной шубе Рагу по-крестьянски Свекла тушёная с вином Баклажаны шпигованные Шакшука Баклажанные котлеты в картофельной шубе. Шведские котлеты со свеклой. Баклажаны шпигованные. Рататуй Свекла тушёная с вином. Шакшука Рагу из баклажанов постное. Аджика Свекольник(заправка для супа) Пиде с сыром и яйцом Рагу по-крестьянски Баклажанные лодочки с овощами и фаршем
6. Правила запекания овощей
1. Для запекания овощи подвергают предварительной обработке: жарят, отваривают, припускают или тушат. Иногда овощи со слабым протопектином (помидоры, молодые кабачки) запекают без предварительной обработки. 2. Посуду для запекания (противни, формы, порционные сковороды) смазывают маслом, присыпают сухарями или подливают небольшое количество соуса. Затем в посуду выкладывают подготовленные овощи или овощные массы, поверхность выравнивают,
7. Правила запекания овощей
3. Запекают в жарочном шкафу (как правило, при температуре 250-280°С, но бывают и исключения) до образования корочки. Проверяют готовность блюда по его уплотнению (если запекают овощные массы для пудинга, запеканок) или мягкости овощей. 4. Если до готовности блюдо еще не доведено, но уже образовалась поджаристая корочка, можно продолжить запекание в шкафу, прикрыв блюдо фольгой или смоченным в воде пергаментом. По способу приготовления запеченные блюда можно разделить на группы: • овощи, запеченные в соусе, • запеканки, • пудинги, • фаршированные овощи.
9. 1.Овощи запеченные в соусе
• Рататуй – традиционное овощное блюдо провансальской кухни из перцев, баклажанов и кабачков. Овощи для запекания нарезают и обжаривают, затем их выкладывают в посуду для запекания и поливают томатным соусом, оливковым маслом и специями. Блюдо запекают до готовности.
10. Грибы в сметанном соусе запеченные
Подготовленные свежие грибы нарезают дольками и обжаривают в течение 10-12 мин., сушеные белые грибы и сморчки предварительно отваривают, а шампиньоны припускают. Грибы соединяют со сметанным соусом, доводят до кипения. Затем массу раскладывают на смазанные жиром порционные сковороды, посыпают сыром и запекают до образования на
11. 2. Запеканки
• Запеканка картофельная. Картофель отваривают, обсушивают, протирают горячим и перемешивают. На противень, смазанный маслом и присыпанный сухарями, выкладывают половину картофельной массы, разравнивают влажной лопаткой. Затем выкладывают слой грибного фарша, покрывают оставшимся картофелем. Поверхность запеканки выравнивают, смазывают сметаной, присыпают сухарями и сбрызгивают растопленным маслом. Запекают, готовое блюдо слегка охлаждают, нарезают на порции и отпускают на овальном металлическом блюде или на порционной тарелке. Подают с соусом (сметанным, томатным, сметанным с томатом, грибным).
12. Гратен из картофеля
• Для его приготовления картофель нарезают тонкими пластинами и слегка обжаривают. Подготовленный картофель выкладывают в форму слоями и смазывают яичномолочной смесью с сыром. Последний слой присыпают натертым сыром и запекают в жарочном шкафу при температуре 250-280°С.
13. Гратен из кабачков
Кабачки нарезают тонкими длинными ломтиками и обжаривают. Форму для гратена смазывают маслом и присыпают сухарями, выкладывают туда обжаренные кабачки слоями, смазывая каждый слой яичномолочной смесью. Сверху поливают оставшейся смесью, уплотняют и присыпают тертым сыром. Запекают при температуре 250-280°С до образования румяной корочки, слегка охлаждают и нарезают на порции.
14. 3. Пудинги
Пудинг овощной Пудинг из моркови в молочном соусе Пудинг из тыквы и яблок
15. Пудинг из моркови в молочном соусе
• Морковную массу подготавливают, как для морковных котлет. В подготовленную массу добавляют при размешивании яичные желтки, затем взбитые яичные белки и выкладывают в формы или на противень. Поверхность пудинга смазывают сметаной. Запекают в жарочном шкафу или варят на пару.
16. Пудинг овощной
• Морковь, нарезанную мелкими кубиками, и нарубленную свежую капусту припускают в молоке с жиром; картофель, кабачки, нарезанные мелкими кубиками, обжаривают; цветную капусту отваривают. В подготовленные овощи и зеленый горошек всыпают манную крупу и проваривают до загустения. Массу охлаждают до 40-50°С, добавляют желтки и взбитые белки. Массу перемешивают и выкладывают на противень или в форму, смазанную жиром и посыпанную сухарями. Пудинг смазывают сметаной или посыпают тертым сыром и запекают.
17. Пудинг из тыквы и яблок
• Тыкву очищают от кожицы и семян, нарезают мелкими кубиками и припускают до готовности. Подготовленные яблоки, нарезанные мелким кубиком, также припускают с сахаром и водой до готовности. Тыкву смешивают с яблоками и корицей, добавляют манную крупу и проваривают до загустения. Полученную массу охлаждают до 40-50°С, добавляют яичные желтки, растертые с сахаром, затем вводят взбитые белки. Массу выкладывают в подготовленные формы, поверхность выравнивают, посыпают сухарями и запекают.
18. 4. Фаршированные овощи
Перец фаршированный. Перец подготавливают к фаршированию, удалив плодоножку с семенной коробкой. Перец бланшируют и охлаждают. Затем его заполняют подготовленным фаршем (мясным или овощным). Зафаршированные перцы обжаривают или запекают в жарочном шкафу до полуготовности, затем сверху поливают соусом (консистенция соуса – средней густоты) сметанным, сметанным с томатом, томатным и запекают до полной готовности.
19. Кабачки фаршированные
Кабачки нарезают поперек кружочками толщиной 2-3 см. Часть мякоти и семена удаляют, кабачки бланшируют в кипящей воде до полуготовности и охлаждают. Затем на порционную сковородку или на противень кладут подготовленные кабачки и поливают сверху соусом. Посыпают тертым сыром, сбрызгивают растопленным маслом и запекают при температуре 250-280°С до образования румяной корочки.
20. Голубцы
Кочаны сваренной до полуготовности капусты охлаждают, разбирают на листья. У листьев отбивают утолщенные части, на середину кладут фарш и сворачивают конвертом. Сформованные голубцы обжаривают с обеих сторон в сковородке или на противне, затем выкладывают на противень, заливают сверху соусом и запекают, присыпают тертым сыром и запекают в жарочном шкафу при температуре 250-280°С.
21. Баклажаны, томаты фаршированные
Баклажаны готовят так же, как и кабачки. Если баклажаны мелкие, то их разрезают вдоль, удаляют часть мякоти и семена, присыпают солью и оставляют на 10-15 мин. для удаления горечи. Кладут на решетку или на доску донышком вверх и слегка отжимают. Затем заполняют фаршем. Помидоры для фарширования обрабатывают следующим образом: удаляют место крепления плодоножки, подрезают верхнюю часть, удаляют часть мякоти, семена, сок и заполняют фаршем. Запекают под различными соусами. Помидоры как сочный овощ можно запекать, покрывая сверху не соусом, а «шубой» из взбитого белка яйца, соединенного с майонезом или сметаной. Шапка получается пышной и с красивым колером, а блюдо – сочным.
22. Ингредиенты:
Картофель 1, 5 кг Кабачок 1 шт. Помидоры 2 шт. Лук репчатый 1 шт. Чеснок 2 зубчика Белое вино (сухое) 3 ст. л. Хлебные крошки 1 стакан Сыр твердый 1 стакан( тертый ) Гратен овощной Масло растительное 4 ст. л. Сметана 3 ст. л. Имбирь молотый 0, 5 ч. л. Перец черный молотый по вкусу Соль по вкусу Бульон 200 мл (мясной) Кориандр 0,5 ч. л. (молотый)
23. Технология приготовления
• Подготовить необходимые ингредиенты. Вымыть и почистить овощи. • Порезать лук полукольцами. • Тонкими кружочками нарезать кабачок и помидоры, посолить и посыпать перцем, сбрызнуть растительным маслом. Дать промариноваться 10 минут. • Нарезать картофель тонкими кружками и тоже замариновать с солью, перцем и растительным маслом. • Натереть на крупную терку твердый сыр. Измельчить чеснок. • Добавить крошку, сухое вино, масло растительное, все травы и хорошо перемешать. • На дно формы выложить картофель и смазать смесью. • На картофель тонким слоем выложить лук. • Третий слой будет из кабачков, их тоже смазать подготовленной смесью. • Верхний слой выложить помидорами и также нанести на него оставшуюся смесь. • Развести сметану в холодном бульоне до однородной массы и смазать всю поверхность с овощами, немного оставив для дополнительной подливки. • Поставить в духовку, разогретую до 180 град и прикрыть крышкой на 15 минут. Затем крышку снять и подержать еще 30 минут периодически смазывая бульонной смесью. • Готовый гратен выложить горячим на тарелки. Можно как самостоятельное блюдо, но может быть и как гарнир к горячему мясному блюду. Овощной рататуй Ингредиенты для овощного рататуя молодой кабачок- 2 шт. баклажаны — 2 шт. помидоры — 4-5 шт. растительное масло — 5 ст.л. укроп — 1 пучок соль (по вкусу) Ингредиенты для соуса перец сладкий — 2 шт. помидоры — 2 шт. лук репчатый — 1 шт. (крупный) соль (по вкусу) растительное масло — 1 ст.л.
27. Способ приготовления соуса для овощного рататуя
▫ 1. Репчатый лук мелко нашинковать ▫ 2. Обжарить нарезаннй репчатый лук на разогретой сковороде с небольшим количеством растительного масла до мягкости ▫ 3. На помидорах сделать небольшие крестообразные надрезы ▫ 4. Обдать помидоры с надрезом кипятком ▫ 5. Снять с помидор кожицу ▫ 6. Нарезать помидоры небольшими кубиками ▫ 7. Добавить помидоры к луку, накрыть крышкой, томить до мягкости на небольшом огне • 8. Перец положить на противень и поставить в разогретую до 200 градусов духовку • 9. Выпекать перец до мягкости • 10. Мягкие перцы, вынутые из духовки положить в плотный пакет, завязать. Оставить на 5 минут. • 11. Достать перец из пакета, снять кожицу и удалить семена • 12. Нарезать очищенный перец на небольшие кусочки • 13. Смешать обжаренный лук,помидоры и подготовленный перец в небольшой кастрюльке. Измельчить блендером до состояния однородного соуса. Посолить по вкусу.
29. Способ приготовления овощного рататуя
14. Нарезать молодой кабачок, баклажаны и помидоры тонкими кружочками. Чем тоньше кружочки тем лучше, в идеале 2-3 мм. Специальная терка для овощей существенно облегчит задачу. • 15. Чтобы баклажаны не горчили в готовом блюде — обильно засыпать их солью и оставить на 30 минут • 16. Тщательно смыть соль с ломтиков баклажан и слегка отжать их или дать стечь воде • 17. Смазать дно формы (26-28 см.) приготовленным соусом из перца, лука и помидоров. • 18. Выложить в форму паровозиком овощи чередуя: ломтик кабачка, ломтик баклажана, ломтик помидорки • 19. Мелко нашинковать укроп • 20. В миске смешать растительное масло, соль, измельченный укроп. • 21. Равномерно полить овощной рататуй смесью из растительного масла и укропа • 22. Выпекать овощной рататуй в духовке при 200 градусах 30 минут до мягкости овощей.
Приготовление сложных блюд из овощей и грибов
Блюда из овощей и грибов отличаются приятным вкусом и ароматом. Их можно готовить на завтрак, обед или ужин.
Котлеты из шампиньонов и картофеля
Сытное угощение хорошо сочетается с салатом из свежих овощей, томатным или сметанным соусом. Приготовление блюд из овощей и грибов можно освоить во время поста, если вы решили на время отказаться от пищи животного происхождения.
Рецепт:
Отварите очищенный картофель в подсоленной воде.
Нарежьте лук-порей колечками, а чеснок пропустите через пресс. Обжарьте продукты на растительном масле, затем добавьте к ним мелко нарезанные грибы.
Жарьте шампиньоны 10-15 мин.
Растолките картофель, смешайте пюре с грибами и луком. Добавьте в фарш 30 г муки, соль и специи.
Слепите круглые или овальные котлеты, обваляйте их в муке и обжарьте на среднем огне до румяной корочки.
При желании в картофельный фарш можно добавить сладкий перец или сыр.
Мясной рулет с шампиньонами и луком
Приготовление сложных блюд из овощей и грибов отнимает довольно много времени. Зато угощение получается вкусным, сытным и красивым. Рулеты из говядины можно предложить гостям на званом обеде или ужине.
Ингредиенты:
мясо – 1200 г;
вода – 300 мл;
шампиньоны – 250 г;
кетчуп – 120 г;
морковь – 2 шт.;
репчатый лук – 2 шт.;
сладкий красный перец – 1 шт.;
лук-порей – 0,5 шт.;
корень сельдерея – ¼ шт.;
растительное масло – 60 г;
чеснок – 5 зубчиков;
уксус – 30 г;
соль и молотый перец – по вкусу.
Рецепт:
Разрежьте мясо пополам, не доходя до края. Разверните его так, чтобы получился тонкий пласт.
Отбейте мясо, смажьте его солью и молотым перцем. Смешайте уксус с водой и залейте заготовку раствором.
Отправьте пласт в холодильник на 1 ч.
Нарежьте морковь длинными полосками, шампиньоны кубиками, а сельдерей брусочками, а лук и красный перец соломкой.
Чеснок и лук-порей мелко порубите.
Обжарьте лук и грибы в растительном масле до золотистого цвета.
Смажьте мясо кетчупом, выложите на него овощи и чеснок. Сверху разложите жареные грибы и посыпьте начинку зеленым луком.
Сверните заготовку рулетом, завяжите ее шпагатом или силиконовым жгутом. Скрепите края зубочистками.
Положите рулет в пакет для запекания и положите его в чашу мультиварки. Установите программу «Выпечка» на 40 мин. Когда пройдет нужное время, переверните рулет и проколите пакет в нескольких местах. Готовьте блюдо еще 50 мин.
Нарежьте рулет кусочками толщиной 1-2 см, подавайте его горячим или охлажденным.
Предложенные нами блюда можно готовить не только из шампиньонов, но и из любых лесных грибов.
фото, рецепты, как потушить и запечь овощи с грибами
Блюда из грибов и овощей – настоящая находка для тех, кто строго следит за своей фигурой или придерживается поста. Подобные кушанья в процессе изготовления запекаются в духовке или тушатся с добавлением воды, а значит, требуют намного меньше масла. Да и сами овощи как составляющая подобных рецептов менее калорийны, чем мясные компоненты или мучная основа.
Тушеные овощи с грибами: рецепты и фото рагу и гуляша
Здесь вы узнаете, как потушить овощи с грибами.
Грибное рагу
Ингредиенты:
Чтобы приготовить это блюдо из грибов и овощей потребуется 7-8 соленых подосиновиков или подберезовиков, 2 луковицы или пучок зеленого лука, 3 ст. ложки растительного масла, перец.
Приготовление:
Соленые грибы мелко нарезать, добавить слегка обжаренный на растительном масле нарезанный зеленый или репчатый лук. Все смешать. Приготовленное по этому рецепту рагу из овощей с грибами посыпать перцем.
Гуляш из грибов с помидорами
Ингредиенты:
700 г грибов, 1 ст. ложка муки, 3 луковицы, 2 ст. ложки сливочного масла, 2 ст. ложки нарезанной зелени укропа, 1 сладкий перец, 3 помидора, 3 ст. ложки сметаны, соль, перец по вкусу.
Приготовление:
Обработанные грибы нарезать и обжарить на сливочном масле, затем добавить обжаренный лук, обжаренную муку, мелко нарезанный сладкий перец, соль.
Далее для приготовления этого блюда из овощей и грибов все сложить в кастрюлю, добавить немного воды и тушить 10-15 мин.
Добавить нарезанные дольками помидоры, очищенные от кожицы, и тушить еще 10-15 мин, а в конце тушения добавить сметану и измельченную зелень укропа.
Рагу из лисичек и сыроежек
Ингредиенты:
Лисички, сыроежки, морковь, репа, лук – все в равных долях.
Приготовление:
Обжарить в масле рубленые грибы, нарезанные кубиками морковь с репой, нашинкованный лук — все по отдельности.
Сложить в кастрюлю вместе с тонкими кружками сырого картофеля, залить кипятком, томатным пюре и тушить до готовности.
Посыпать укропом, добавить сметаны и еще раз хорошенько прокипятить.
Подавать тушеные овощи с грибами к столу в теплом виде с зеленым салатом.
«Рагу лесоруба»
Ингредиенты:
50 г трубчатых грибов (их можно заменить лисичками или другими грибами), 3-4 картофелины, 3 моркови, 1 небольшой кочан цветной капусты, горох, кубик мясного бульона, 1 лук-порей, 100 мл молока, 100 г плавленого сыра, помидоры, соль, перец, зелень петрушки.
Приготовление:
Вскипятить в кастрюле 500 мл воды и растворить в ней кубик мясного бульона. В кипящий бульон мелкими ломтиками нарезать картофель, морковь и цветную капусту. Дать овощам провариться 5 мин, после чего добавить горох и немного томатной пасты. Плотно прикрыть кастрюлю крышкой и довести овощи до готовности.
Нарезанные грибы и лук колечками подрумянить на жиру и добавить молоко. Плавленый сыр небольшими кусочками добавить в кипящий молочный бульон, после чего приправить его специями.
Осторожно помешивая овощи, в кастрюлю влить молочный бульон. Приготовленные по этому рецепту грибы с овощами украсить ломтиками помидоров, посыпать зеленью петрушки и подать в горячем виде.
Грибное рагу
Ингредиенты:
1 кг грибов, 2 луковицы, 4 помидора, 2 ст. ложки сливочного масла, 1 ч. ложка муки, соль, перец, зелень.
Приготовление:
Очистить грибы, отломив ножки, большие грибы разрезать на несколько частей. Нарезанный лук слегка поджарить в 1 ст. ложке масла, смешать с грибами и держать на огне, пока из них не испарится вся влага. Прибавить муку, помидоры (предварительно сняв кожицу и вынув семена), соль, нарезанную зелень. Держать на огне под крышкой, пока рагу не потушится. Подавать приготовленные по этому рецепту тушеные овощи с грибами очень горячим.
Грибной гуляш
Ингредиенты:
1 кг грибов, 2 стручка сладкого красного перца, 6 стручков зеленого сладкого перца, 4 помидора, 80 г свиного сала, 4 луковицы, соль.
Приготовление:
Мелко нарезанный лук спассеровать на сале, добавить очищенные и промытые грибы, нарезанный соломкой зеленый и красный сладкий перец и нарезанные дольками помидоры.
Все продукты тушить до полной готовности, по возможности подливая воду.
Посмотрите фото к рецептам тушеных овощей с грибами, представленных выше:
Рецепты приготовления блюд из овощей и грибов, запеченных в духовке
Далее описано, как приготовить овощи с грибами в духовке, чтобы разнообразить свой рацион.
Лук с грибами в пивной заливке
Ингредиенты:
1 белая салатная луковица, 2 помидора, 1 боровик, 200 г опят, 150 г лисичек, 200 мл светлого пива, 150 г копчено-вареной грудинки, 30 г твердого сыра (например, российского), 20 г очищенных кедровых орехов, небольшой пучок укропа, несколько веточек свежего розмарина, соль — по вкусу, растительное масло для жарки.
Приготовление:
Для этого рецепта грибов с овощами в духовке нужно нарезать грудинку мелкими кубиками. Вымыть, обсушить и почистить грибы, нарезать мелкими ломтиками. Обжаривать все вместе на разогретом растительном масле 15-20 мин. Добавить орехи, рубленые укроп и розмарин, посолить.
Очистить лук, опустить на 5 мин в кипящую воду. Остудить, срезать верхушку и вынуть ложкой сердцевину. Начинить полученной смесью.
Удалить у помидоров плодоножки, надрезать крест-накрест, опустить в кипяток на 2-3 мин. Снять кожицу, нарезать овощи мелкими кубиками. Выложить в глубокую форму для запекания.
Нафаршировать лук, поместить на помидоры и залить пивом. Запекать в разогретом до 180 °С духовом шкафу в течение 15 мин. Натереть сыр на мелкой терке. Посыпать запеченные овощи с грибами луком за 4-5 минут до готовности.
Патиссоны с грибами, ветчиной и орехами
Ингредиенты:
2 патиссона, 200 г нежирной ветчины, 150 г свежих шампиньонов, 150 г моркови, 1 луковица, 100 г рисовой крупы, 100 г сметаны, 50 г сливочного масла, 30 г очищенных кедровых орехов, несколько веточек укропа, соль — по вкусу, 30 мл растительного масла для жарки.
Приготовление:
Срезать верхушки у патиссонов. Удалить сердцевину и мелко нарезать мякоть.
Тщательно промыть рисовую крупу, отваривать до полуготовности в подсоленной воде в течение 10-12 мин.
Очистить лук и морковь. Вымыть, обсушить и почистить грибы. Нарезать морковь соломкой, лук и ветчину — мелкими кубиками. Мелко порубить грибы.
Обжаривать ветчину с овощами и грибами на разогретом растительном масле до мягкости овощей. Выложить в отдельную емкость, добавить рубленый укроп, рис, кедровые орехи, сметану и половину сливочного масла.
Начинить патиссоны полученной смесью, закрыть срезанными верхушками. Сбрызнуть оставшимся растопленным сливочным маслом. Запекать овощи с грибами в духовке, разогретой до 180С, в течение 25минут.
Белые грибы с помидорами
Ингредиенты:
Для этого рецепта запеченных овощей с грибами понадобится 500 г белых грибов, 3 свежих помидора, 2 ст. ложки растительного масла, 1 луковица, 2-3 зубка чеснока, 2 ст. ложки панировочных сухарей, соль, перец по вкусу, зелень петрушки, 3 ст. ложки тертого сыра.
Приготовление:
В крупных крепких шляпках белых грибов вырезать из середины часть мякоти. Эту мякоть и ножки грибов мелко изрубить, обжарить на масле вместе с рубленым луком, заправить чесноком, солью, перцем, панировочными сухарями. Шляпки грибов обжарить на масле, помидоры нарезать кружочками и также обжарить.
В сковороду уложить кружочки помидоров, на них положить обжаренные шляпки грибов, заполненные фаршем. Грибы обсыпать тертым сыром и запекать в духовке. Блюдо из запеченных овощей и грибов будет готово тогда, когда зарумянится сыр.
Овощи с грибами
Ингредиенты:
200 г баклажанов и кабачков, 100 г сладкого перца, 100 г зеленого лука, 250 г грибов (белых или шампиньонов), 300 г помидоров,1 /4 стакана подсолнечного масла, соль, зелень петрушки.
Приготовление:
Для приготовления блюд из запеченных овощей и грибов баклажаны нужно нарезать кубиками, посолить и дать им полежать 30 мин. Затем вымыть в холодной воде и отжать.
Из стручков сладкого болгарского перца удалить стержни с семенами, разрезать каждый стручок на 6-8 кусочков и подержать 2-3 мин в кипятке.
Кабачки очистить и нарезать небольшими дольками. Зеленый лук разделить на кусочки длиной 2-3 см, затем свежие грибы вымыть, очистить и нашинковать их ломтиками.
Все подготовленные овощи слегка обжарить по отдельности на сковороде с подсолнечным маслом, сложить в кастрюлю, прибавить разрезанные на дольки помидоры, несколько веточек зелени петрушки, перемешать и запекать в духовке 20-25 мин.
Подать запеченные в духовке овощи с грибами в горячем или холодном виде как отдельное блюдо, с отварным картофелем или рассыпчатой рисовой кашей — к рыбе или мясу.
Как приготовить простые блюда из овощей с грибами в духовке
Грибы по-крестьянски
Ингредиенты:
1 кг грибов, 100 г репчатого лука, 100 мл оливкового или 100 мл сливочного масла, 30 г томата-пюре, 800 г риса, зелень петрушки, красный молотый перец, соль.
Приготовление:
Сварить грибы в подсоленной воде. Спассеровать мелко нарезанный лук на сливочном или оливковом масле, прибавить в него молотый красный перец и томат-пюре и залить грибным отваром. Сваренные грибы нарезать ломтиками, положить в соус, добавить рис, посыпать мелко нарезанной зеленью петрушки, хорошо перемешать и поставить на 20 мин в духовку.
Приготовленные по этому рецепту запеченные в духовке овощи с грибами подавать горячими, а если блюдо приготовлено на оливковом масле — можно и холодным.
Баклажаны, фаршированные грибами
Ингредиенты:
1 кг баклажанов, 100 г репчатого лука, 150 мл оливкового масла, 20 г трюфелей, 200 г других грибов, 300 мл белого мясного соуса, 2 яйца, 150 мл мясного сока, 150 мл томатного сока.
Приготовление:
Перед тем как приготовить грибы с овощами, баклажаны нужно разрезать пополам в длину и поджарить во фритюре. Из середины вырезать часть мякоти.
К спассерованному на оливковом масле мелко нарезанному луку прибавить мелко нарубленные трюфели, другие грибы и вынутую из баклажанов мякоть, влить белый мясной соус, сгущенный яичным желтком. Полученной начинкой нафаршировать баклажаны, разложить на смазанном маслом противне и печь в духовке.
Перед подачей залить мясным соком, заправленным томатным соком.
Грибной паштет
Ингредиенты:
250 г грибов, 150 г белого хлеба, 1 луковица, соль, молотый перец,1 /2стакана молока, 2 яичных желтка, 2 яичных белка, жир, 2 ст. ложки муки, тертый сыр.
Приготовление:
Поджарить в жиру репчатый лук, добавить к нему мелко нарезанные свежие грибы, соль, молотый перец и тушить под крышкой до готовности. Когда грибы остынут, подмешать к ним заранее замоченный в молоке и раскрошенный белый хлеб, желтки и взбитые белки яиц.
Положить эту массу в смазанную жиром и посыпанную мукой форму, поставить ее на глубокую сковороду, наполненную водой, и продолжать тушить на плите или в духовке 40-50 мин.
Перед подачей на стол посыпать тертым сыром.
Шпинат с грибами
Ингредиенты:
Для этого простого блюда из овощей и грибов понадобится 1 кг шпината, 150 г грибов, 3 ст. ложки сливочного масла, 2 ст. ложки сыра, соль.
Приготовление:
Шпинат перебрать, вымыть в нескольких водах, ошпарить крутым соленым кипятком, отжать и положить в неглубокую кастрюлю, прибавив 1 ст. ложку сливочного масла. Предварительно очищенные и нарезанные ломтиками грибы поставить тушить отдельно с маслом, затем перемешать шпинат с грибами, прибавить тертый сыр и 1 ст. ложку масла, уложить в глиняную форму, поставить в духовку, посыпав тертым сыром и положив сверху немного масла. Держать несколько минут, пока не подрумянится.
Что ещё можно приготовить из грибов и овощей
А что ещё можно приготовить из грибов и овощей – вкусного и низкокалорийного?
Лисички лучше жарить отдельно в подсолнечном масле, а свинушки — в сметане.
Из стручков перца удалить стержни с семенами, разрезать каждый стручок на 6-8 кусочков и подержать 2-3 минуты в кипятке.
Кабачок очистить и нарезать небольшими дольками. Зеленый лук нарезать на кусочки длиной 2-3 см. Свежие грибы вымыть, очистить, нашинковать ломтиками. Овощи слегка обжарить в отдельности на сковороде, сложить в кастрюлю, прибавить разрезанные на дольки помидоры, перемешать, закрыв крышкой, тушить 20-25 мин. Подавать с отварным картофелем или рассыпчатой рисовой кашей, можно подать и как гарнир к рыбе или мясу.
Грибы, маринованные с овощами
Ингредиенты:
500-750 г свежих грибов, 1-2 луковицы, 1 морковь, 1 / 2корня сельдерея, 100 мл растительного или 120 г сливочного масла, 2-3 помидора, 1 ч. ложка муки, 1 ч. ложка черного перца, 1 ч. ложка соли,1 /2 стакана вина, чеснок.
Приготовление:
Очистить и нарезать маленькими кубиками лук, морковь и сельдерей. Коренья тушить в растительном или сливочном масле. К тушеным кореньям добавить свежие грибы, предварительно очищенные, вымытые и не очень мелко нарезанные. Когда грибы размягчатся, добавить мелко нарезанные помидоры, муку и черный перец, соль и вино. Содержимое залить горячей водой, слегка покрыв грибы, и варить на слабом огне. Готовое блюдо приправить толченым чесноком.
Здесь вы можете увидеть подборку фото к рецептам овощей с грибами, запеченных в духовке, или приготовленных на плите:
Поделиться статьей:
Блюда из овощей, плодов, грибов. Ассортимент, технология, требования к качеству
Поможем написать любую работу на аналогичную
тему
Получить выполненную работу или консультацию специалиста по вашему
учебному проекту
Узнать стоимость
Для приготовления блюд и гарниров овощи варят в воде или на пару. Чтобы уменьшить потери массы и питательных веществ при варке овощей, обеспечить высокое качество блюд из них, необходимо соблюдать ряд правил.
Овощи, кроме свеклы, моркови и зеленого горошка, кладут в кипящую подсоленную воду (10 г соли на 1 л воды).
Воды берут 0,6—0,7 л на 1 кг овощей, так чтобы она покрывала овощи не более, чем на 1,5—2 см.
После закипания нагрев уменьшают во избежание выкипания и варят овощи до готовности (до мягкости). Сроки варки зависят от сортовых особенностей и вида овощей, жесткости воды и других условий.
Стручки фасоли, гороха, листья шпината, спаржу, артишоки для сохранения цвета варят в большом количестве (3— 4 л на 1 кг овощей) бурно кипящей воды и в открытой посуде. Остальные овощи варят, закрыв посуду крышкой, чтобы уменьшить окисление витамина С.
Картофель варят очищенным или неочищенным в зависимости от дальнейшего использования. В весеннее время, когда вкус картофеля заметно ухудшается и в нем накапливается ядовитое вещество соланин, картофель целесообразнее варить очищенным.
Морковь и свеклу целиком варят только в кожуре для уменьшения потерь растворимых веществ (сахаров и минеральных веществ).
Быстрозамороженные овощи кладут в кипящую воду, не размораживая.
Сушеные овощи перед варкой заливают водой и оставляют для набухания на 1—3 ч, а затем варят в этой же воде.
Консервированные овощи прогревают вместе с отваром, затем отвар сливают и используют для приготовления супов и соусов.
При варке овощей паром значительно уменьшаются потери растворимых веществ. Так, картофель при варке паром целыми очищенными клубнями теряет в 2,5 раза меньше растворимых веществ, чем при варке в воде, морковь — в 3,5, свекла — в 2 раза. Овощи, сваренные на пару, отличаются более выраженным вкусом, свекла имеет более интенсивную окраску. Для варки на пару используют специальные паровые пищеварочные шкафы или обычные котлы с металлической решеткой.
Варить можно любые овощи. Чаще всего варят картофель, капусту (белокочанную, брюссельскую, цветную, савойскую), стручковую фасоль, спаржу, артишоки. Вареные овощи используют как самостоятельное блюдо, заправляя маслом или соусом, или в качестве гарнира к блюдам из рыбы, мяса, птицы. При подаче их посыпают рубленой зеленью петрушки или укропа.
Картофель отварной. Картофель варят целыми клубнями (мелкий, чаще молодой картофель) или разрезают на части (крупный). Очищенный картофель варят в котле слоем не более 50 см, чтобы при варке сохранилась форма клубней. После доведения до готовности отвар сливают, посуду закрывают крышкой и при слабом нагреве подсушивают картофель 2— 3 мин. При этом оставшуюся влагу поглощает крахмал.
Некоторые сорта картофеля сильно развариваются, пропитываются водой, в результате чего ухудшается вкус готового блюда. Поэтому при варке такого картофеля воду сливают через 15 мин после закипания, закрывают посуду крышкой и доводят картофель до готовности паром, образующимся в котле. Таким же способом варят картофель, обточенный в виде шариков, бочоночков для оформления банкетных блюд.
Качество вареного картофеля при хранении снижается, поэтому варить его следует небольшими партиями.
При отпуске отварной картофель кладут на тарелку, баранчик или порционную сковороду, поливают маслом или сметаной либо подают их отдельно, посыпают рубленой зеленью. Можно подать картофель с жареным луком, жареными грибами, с соусами: красным с луком, корнишонами, томатным, сметанным, сметанным с луком, грибным.
Картофельное пюре. Для приготовления пюре лучше использовать сорта картофеля с высоким содержанием крахмала. Сваренный и обсушенный картофель горячим (температура не ниже 80°С) протирают на протирочной машине. В протертый картофель добавляют растопленное сливочное масло или маргарин, прогревают непрерывно помешивая, вливают горячее кипяченое молоко или нежирные сливки и взбивают до получения пышной массы.
При отпуске картофельное пюре кладут на тарелку, на поверхности наносят ложкой узор, поливают сливочным маслом, посыпают рубленой зеленью. Пюре можно отпускать с пассерованным репчатым луком или вареными рублеными яйцами, смешанными с растопленным сливочным маслом. Чаще пюре используют в качестве гарнира к блюдам из мяса и рыбы.
Картофель в молоке. Сырой очищенный картофель нарезают крупными кубиками, затем варят в небольшом количестве воды до полуготовности. Отвар сливают, картофель заливают горячим молоком, солят и варят до готовности. После этого кладут часть (50%) масла сливочного и доводят до кипения. Отпускают с оставшимся маслом, можно посыпать зеленью.
Тыква отварная. Очищенную от кожицы и семян тыкву нарезают ломтиками и варят в подсоленной воде. При отпуске поливают растопленным сливочным маслом с молотыми поджаренными сухарями.
Фасоль отварная (овощная).
Стручки фасоли, зачищенные от грубых жилок, нарезают ромбиками, кладут в кипящую подсоленную воду, варят 8—10 мин и откидывают на дуршлаг. При отпуске поливают растопленным маслом или соусом молочным.
Горох овощной отварной.
Быстрозамороженный горошек кладут в кипящую подсоленную воду, быстро доводят до кипения и варят 3—5 мин. Лопатки свежего гороха, зачищенные от боковых жилок, варят так же. Консервированный горошек прогревают в собственном отваре. Сваренный горошек откидывают на дуршлаг. При отпуске поливают растопленным маслом или молочным соусом.
Кукуруза отварная. Подготовленные початки варят в подсоленной воде до готовности. При отпуске початков целиком удаляют листья, отдельно подают масло сливочное. Можно снять зерна с початка, заправить их соусом и довести до кипения. Кукурузу консервированную прогревают вместе с отваром, после чего его сливают, а зерна заправляют сливочным маслом или соусом молочным либо сметанным.
Спаржа отварная. Подготовленную спаржу кладут в кипящую подсоленную воду и варят до готовности. При отпуске пучки вареной спаржи развязывают, укладывают на тарелку или порционное блюдо, украшают веточками зелени петрушки, отдельно подают соус сухарный. Можно отварную спаржу заправит соусом молочным, прогреть и при подаче полить растопленным сливочным маслом.
Артишоки. Подготовленные артишоки перевязывают нитками, отваривают в подсоленной воде. Когда нижняя часть основания станет мягкой, их вынимают и кладут основанием вверх, чтобы стекла вода. При отпуске артишоки украшают зеленью. Отдельно подают соус голландский или сухарный.
Пюре из моркови или свеклы.
Морковь варят целиком или нарезают дольками и припускают в небольшом количестве воды с добавлением масла. Свеклу варят, очищают от кожицы. Затем морковь или свеклу протирают, соединяют с соусом молочным средней густоты или сметанным и прогревают. Отпускают пюре со сливочным маслом или сметаной.
Внимание!
Если вам нужна помощь в написании работы, то рекомендуем обратиться к
профессионалам. Более 70 000 авторов готовы помочь вам прямо сейчас. Бесплатные
корректировки и доработки. Узнайте стоимость своей работы.
18 шикарных рецептов, чтобы устроить самый эпический вегетарианский ужин в понедельник без мяса
Когда дело доходит до модных званых обедов, большинство умов сразу выбирает стейки и омары. Из-за этого можно предположить, что вегетарианцам совершенно не повезло, когда дело доходит до проведения праздничного пира. Но у вегетарианцев есть много практики в творчестве. В конце концов, они смогли придумать множество способов успешно заменить мясо в повседневных блюдах, таких как вегетарианский перец чили и вегетарианская пицца! Эти 18 потрясающих овощных блюд покажут вам, как вегетарианцы могут выбить их из парка.
Веганский пирог на День благодарения
Несмотря на название, это не обязательно должен быть День Благодарения, чтобы вы могли наслаждаться этим драгоценным камнем; Тем не менее, мы можем заверить вас, что ваши гости будут благодарны . Этот радужный пирог превратит все ваши любимые овощи в одно восхитительное блюдо. (через Красочную кухню)
Томатный базилик с пюре из белой фасоли
Забудьте о салате капрезе, потому что в этом потрясающем, но простом пироге помидоры и базилик сияют еще ярче.Благодаря заранее приготовленному слоеному тесту этот рецепт можно приготовить менее чем за час, хотя ваши гости никогда не поверят вам . (через Vegetarian Adventures)
Салат из свеклы с козьим сыром
Вы не ошибетесь, если выберете смесь листовой зелени, землистой свеклы, острого козьего сыра и хрустящих орехов. Однако эта адаптация превращает салат в уникальную презентацию, которая вызовет у ваших гостей полный трепет.(через Cooking Melangery)
Лазанья со шпинатом и мятой
Это не обычная лазанья, ребята. Эта соблазнительная стопка вкусностей требует освежающего соуса из мяты и кешью, который заменит обычный томатный соус. Там, где вы обычно найдете фарш, вы найдете смесь грибов и нута delish . (через Full of Plants)
Пастуший пирог с чечевицей и сладким картофелем
Пирог овчарки, возможно, не первое, что приходит на ум при планировании праздничного ужина, но давайте будем реальными.Яркий апельсиновый сладкий картофель полностью меняет правила игры, и нельзя отрицать красоту в этих идеальных маленьких горшочках добра. (через Le Petit Eats)
Панзанелла из чечевицы с дижонской заправкой из тимьяна с травами
Планирование грандиозного званого ужина может доставлять массу удовольствия, но выбор закуски, которая задаст тон трапезе, может быть немного сложным. Однако этот яркий салат по-французски решит вашу проблему.Он освежающий, ароматный и простой в приготовлении. (через Well и Full)
Сырная капуста и кукурузное суфле
Когда вы добавляете суфле в свое меню, вы знаете, что вы начинаете фантазировать. Самое интересное в том, что вам не нужно напрягаться при этом. Суфле звучит устрашающе, но это угощение с сыром и овощами вполне выполнимо. (через Half Baked Harvest)
Роллатини из баклажана с киноа
Некоторым вещам не нужна помощь, чтобы выглядеть и звучать элегантно, и роллатини из баклажанов — одна из них. Этот рецепт, наполненный до краев сытной киноа, острым козьим сыром и острой рукколой, станет популярным. (через Simply Quinoa)
Спагетти с соусом из зимних овощей
Очаровательный внешний вид с БОЛЬШИМ вкусом — , это , что представляет собой элегантное основное блюдо, и это, несомненно, доставит вам удовольствие. Этот обед, приготовленный из местных и сезонных овощей, подарит вашим гостям что-то свежее и богатое питательными веществами, при этом чрезвычайно приятное для глаз.(через «Голодные укусы»)
Паста пенне со сливками и помидорами без глютена
Иногда самые незамысловатые блюда могут похвастаться изысканностью, и это сливочное блюдо из GF и пасты без молока является тому подтверждением. С помощью этого рецепта вы получите более легкую альтернативу пасте без потери сильного вкуса, а благодаря свежим ингредиентам она выглядит потрясающе. (через Cotter Crunch)
рецептов для гурманов — вегетарианский стол
Если у вас ужин или другое мероприятие, на котором вы хотите произвести впечатление на людей (особенно если эти люди не вегетарианцы), попробуйте эти изысканные вегетарианские рецепты, которые гарантированно будут выглядеть красиво и вкусно.
Закуски
Antipasto Antipasto, что в переводе с итальянского означает «перед едой», представляет собой салатную закуску, состоящую из различных свежих и маринованных овощей, сыров, а также рулетов или нарезанного мяса. Вегетарианские закуски можно заменить имитацией мясных продуктов или вообще исключить их.
Дип из артишока и шпината Веганский вариант классического соуса из шпината и артишока. Подавать теплым с крекерами, хлебом или свежими овощами.
Тосты с рукколой Эти элегантные закуски легко и быстро приготовить, и они абсолютно восхитительны.
Ньокки с жареной рикоттой Ньокки обычно обрабатывают как пасту и подают с соусом. Но эти жареные ньокки с рикоттой прекрасно подаются в чистом виде или в виде клецок.
Карамелизированный лук Чтобы лук карамелизировался, его нужно долго варить в масле или сливочном масле. Самая сложная часть этого рецепта — дождаться, пока они закончатся!
Кешью Бри Роскошный сливочный сыр из кисломолочного молока.
Сырные гренки Эти теплые и игристые гренки одинаково хорошо сочетаются с супом и салатом.
Сырная тарелка Сырная тарелка может быть простой или сложной, с десятками или несколькими разными сырами. Не существует единственного правильного способа приготовить сырную тарелку, но эти рекомендации помогут вам приготовить сырную тарелку, которую вы и ваши друзья никогда не забудете.
Паштет из каштана и чечевицы Насыщенный и слегка сладкий веганский паштет.
Торты «Краб» Восхитительные «крабовые» кексы, приготовленные с темпе и поданные с соусом из хереса.
Crudités Блюдо Crudités обычно состоит из одного или нескольких видов сырых овощей, подаваемых с одним или несколькими соусами. Их можно подавать как закуску, в буфете, вместо салата — нет предела. Вот несколько идей для интересных блюд с сыром.
Икра из баклажанов Прекрасный густой соус из баклажанов. Прекрасно сочетается с крекерами, французским хлебом, лавашем или крудите.
Maki Rolls Maki Rolls — вегетарианский родственник суши.Этот рецепт требует огурца и авокадо, но вы можете поэкспериментировать и с другими ингредиентами.
Паштет Если вам не хватает вкуса рубленой печени, попробуйте этот вегетарианский паштет. Возможно, вы даже сможете обмануть своих друзей, не являющихся вегетарианцами.
Персиковая сальса Сочетание сладкого, кислого и пряного делает эту персиковую сальсу необычной и вкусной летней приправой.
Конфи из красного лука Простой рецепт, по которому можно приготовить восхитительную закуску.
Дип из жареного красного перца Когда я впервые попробовал этот соус из жареного красного перца, он был настолько вкусным, что я задохнулся.
Крем-сыр из сушеных помидоров и базилика Этот пикантный, острый веганский сливочный сыр отлично подходит для бубликов или в качестве соуса к сырым овощам.
Паштет из вяленых на солнце помидоров Ищете элегантную и вкусную закуску? Не смотрите дальше — это настоящее удовольствие даже для самых взыскательных гурманов. Также попробуйте паштет из красного, белого и зеленого цветов.
Tapenade — Olive Dip Типичное средиземноморское блюдо, состоящее в основном из оливок и оливкового масла. Традиционные рецепты включают анчоусы, но здесь они совершенно не нужны.
Хумус с трюфелями Попробуйте добавить трюфельное масло в более кремовый хумус для изысканного угощения.
Тосканский соус из фасоли Этот элегантный соус из фасоли известен как фаджиоли в фиаско, или фасоль в бутылке. Традиционно приготовленный в Тоскане в бутылке Кьянти, приготовленной на углях в кирпичной печи, эта современная версия получается сливочной и восхитительной.
Салаты
Салат из рукколы Руккола придется по вкусу не всем, так как она имеет слегка пряный, перечный вкус. Тем, кто не может насытиться, этот салат с поджаренными кедровыми орешками придется по душе.
Салат из спаржи Спаржа, оливки, мята, болгарский перец и лук — отличная смесь для летнего салата.
Салат из фасоли с грецкими орехами и фетой Когда вы готовите собственные бобы, они являются одними из самых полезных для здоровья, и они восхитительны, даже если добавить щепотку соли.Они также прекрасно сочетаются с фетой и жареными грецкими орехами, как в этом простом салате из фасоли.
Салат из болгарского перца Если вы любите болгарский перец, то этот прекрасный салат из жареного зеленого и красного болгарского перца из Северной Африки (Марокко и Тунис) станет настоящим праздником.
Салат Цезарь Да, можно приготовить вегетарианский салат Цезарь, и с этим рецептом вы никогда не пропустите даже анчоусы.
Капрезе Это блюдо из помидоров, моцареллы и базилика — моя любимая закуска; хотя я и делаю это регулярно, я всегда заказываю это, когда ем вне дома.
Салат Chèvre (козий сыр) Контраст между прохладным салатом и теплым козьим сыром и тостами делает его настоящим лакомством летом.
Салат из нута Теплый салат из нута с артишоками и вялеными помидорами — настоящее удовольствие.
Фруктовый салат Летом нет ничего лучше тарелки свежего сладкого фруктового салата. Рецепт фруктового салата на самом деле никому не нужен, но вот несколько идей для начала.
Салат из белых грибов и фенхеля Из белых грибов, фенхеля и ванильного масла получается простой, но потрясающий салат.
Sabzi — Травяной салат Этот полезный салат — отличный способ насладиться ими… или похвастаться, если вы выращиваете свои собственные травы.
Салат из вяленых на солнце помидоров Это острое блюдо легко приготовить и особенно вкусно летом.
Салат Тортеллини Очень простой, но удивительно вкусный салат, идеальный в качестве первого блюда или на пикнике.
Салат из белой фасоли Это простой и вкусный рецепт, идеально подходящий для летнего пикника.
Зимний салат из белой фасоли Я подал этот теплый салат из белой фасоли на званом обеде, и более половины гостей захотели рецепт. Это очень вкусно и очень легко приготовить.
Гарниры
Блинчики Блинчики — это тонкие блины, которые можно обернуть вокруг чего угодно, чтобы превратить их в элегантное блюдо, или просто сложить и посыпать чем-нибудь вкусненьким. Попробуйте некоторые из этих начинок и начинок или поэкспериментируйте, чтобы придумать свои собственные.
Роллатини из баклажанов Эти элегантные маленькие кусочки баклажана, обкатанные вокруг сыра и зелени, произведут впечатление на всех.
Картофельное пюре и пастернак с чесноком Это не намного сложнее, чем обычное картофельное пюре, но оно намного вкуснее.
Томатный соус на гриле Этот томатный соус получается быстрым и вкусным. Насыщенный аромат дополняет блюда из козьего сыра и баклажанов.
Кулис из красного перца Кули — это соус-пюре. Попробуйте этот жареный соус из красного перца с супом, пастой или чипсами из тортильи.
Жареный перец Эти перцы вкусны без добавок или с рисом, хлебом или макаронами.
Картофельный гратен с луком-пореем Картофель и лук-порей — одна из тех комбинаций, которые просто должны быть, и этот рецепт гратена — идеальный способ насладиться ими.
Помидоры по-провански Эти фаршированные помидоры из южной Франции восхитительно подаются с супом, пастой или блюдами из риса.
Красная капуста с клюквой Кисло-сладкий гарнир, который украсит ваш стол на День Благодарения или в любое время года.
Жареные овощи Жареные овощи придают всевозможный вкус и глубину. Этот рецепт — всего лишь руководство — не стесняйтесь добавлять / вычитать / заменять любые овощи.
Испанский картофель Если вы любите блюда из картофеля, вам понравится этот испанский рецепт картофеля с шафраном, миндалем и панировочными сухарями.
Фаршированный перец Подавайте эти невероятно ароматные фаршированные сладкие перцы вместе с зеленым салатом, чтобы получилось легко и красочно.
Фаршированный лук Пикантный лук, обернутый вокруг вкусной начинки, станет уникальным вторым блюдом или гарниром.
Фаршированные круглые кабачки На вкус они почти такие же, как и их собратья в форме огурца, но маленькие круглые зеленые кабачки намного симпатичнее. Этот простой рецепт фаршированных круглых кабачков позволит вам еще немного насладиться красотой.
Пирог с томатно-сыром Чрезвычайно простое блюдо, которое всегда пользуется успехом. Все, кто его ест, восторгаются корочкой.
Овощная запеканка Я не знаю никого, кто не любит запеканки — есть что-то в слое сырной / хлебной крошки сверху, что понравится практически всем. Если это похоже на вас, попробуйте этот вкусный способ израсходовать остатки овощей.
Супы
Спаржа Суп из лука-порея Прекрасный насыщенный суп из спаржи, лука-порея и грибов с гарниром из кукурузы и болгарского перца.
Суп из авокадо Охлажденные супы прекрасны в летнее время, и их, как правило, невероятно легко приготовить. Этот крем-суп из авокадо не исключение.
Суп из болгарского перца Вкусный красочный суп, который можно подавать как горячим, так и холодным.
Морковный вишисуаз Насыщенный, холодный и приятный оттенок апельсина морковный вишисуаз, смешанный с бальзамическим соком, впечатлит ваших друзей и порадует ваши вкусовые рецепторы — только вы будете знать, насколько это просто приготовить.
Суп из цветной капусты Ароматный и невероятно сливочный, но полностью веганский суп с текстурой, похожей на тонкое картофельное пюре.
Крем-суп из брокколи Прекрасный зеленый суп, наполненный витаминами и ароматизатором.
Карри-морковный кокосовый суп Невероятно ароматный веганский суп, приготовление которого занимает всего 15 минут.
Французский луковый суп Традиционный французский луковый суп готовится на говяжьем бульоне, но эта веганская версия не менее ароматна.
Чесночный суп Этот чесночный суп ничуть не хуже всего, что вы когда-либо пробовали в ресторане — он удивительно насыщенный и бархатистый.
Марокканский суп из нута Кули из нута и красного перца делают свежий ароматный суп.
Mushroom Bisque Прекрасный сливочный вегетарианский / веганский суп, который является грибной эссенцией.
Ocean Chowder Это богатая и вкусная вегетарианская альтернатива похлебке из моллюсков Новой Англии.
Картофельный суп из лука-порея Есть что-то в сочетании картофеля и лука-порея в кремовой суповой основе — это потрясающая еда для комфорта.
Картофельный суп из цуккини Легкий, невероятно ароматный суп, вкус которого лучше всего лишь чуть-чуть теплым.
Похлебка из сырой кукурузы Свежая кукуруза такая сладкая и вкусная, что ее не нужно готовить.
Суп из жареной кукурузы Отличный способ насладиться кукурузой — этот суп из жареной кукурузы насыщенный и пряный.
Суп из жареного лука-порея и моркови Ровный и вкусный.
Рагу из жареных овощей Обжарка позволяет раскрыть богатый вкус и сладость овощей.
Похлебка из сладкого картофеля и кукурузы Похлебка из сладкого картофеля с кукурузой, перцем и карамелизированным луком — настоящее лакомство в холодную погоду.
Суп из сладкого картофеля, томатов и чипсов Этот легкий, но ароматный веганский суп быстро разогреется.
Vichyssoise Простое сочетание картофеля, лука и молока, из которого получается восхитительно сливочный охлажденный суп.
Суп из белой фасоли и томата Этот суп из белой фасоли и томата, приправленный шалфеем и тимьяном, является элегантной альтернативой супу минестроне.
Суп из дикого риса и клюквы Элегантный суп из дикого риса и клюквы с добавлением хереса.
Хлеб
Печенье из пахты Нет ничего лучше печенья из пахты, горячего из духовки.
Кукурузный хлеб Горячий кукурузный хлеб очень вкусный, заправленный маслом или сливочным сыром.
Обеденные булочки Я считаю, что самые вкусные блюда всегда лучше с хлебом в руке, желательно теплым из духовки. У нас поблизости нет хорошей пекарни, поэтому мне приходится делать булочки самостоятельно, и это самый простой рецепт, который я нашел.
Горячие булочки с крестом Если вам нравится печь и у вас много времени, почему бы не приготовить домашние горячие булочки с крестом? Они традиционные во время Страстной пятницы, Пасхи и Великого поста, но, конечно, рецепт такой же вкусный в любое время года.
Фокачча с розмарином Фокачча с розмарином из Италии — один из моих любимых видов хлеба в мире, и самая сложная часть этого рецепта — дождаться, когда поднимется тесто.
Хлеб с вялеными помидорами и оливками Вяленые на солнце помидоры, оливки, грецкие орехи и зелень сочетаются в этом средиземноморском хлебе.
Основные блюда
Chickpea Piccata Классическое итальянское блюдо без курицы: лимонный, чесночный, капери-нут, подается с макаронами или картофельным пюре.
Картофельный пирог во фритюре Если вы ищете богатое и элегантное блюдо и не беспокоитесь о калориях, попробуйте этот красивый картофельный пирог.
Гратин из баклажанов Баклажаны, покрытые томатным соусом и покрытые шафрановым заварным кремом, делают элегантное и вкусное второе блюдо.
Баклажаны Пармиджана / Пармезан Это классическое вегетарианское блюдо — идеальное основное блюдо, которое подается вместе с простой пастой.
Роллатини из баклажанов Эти элегантные кусочки баклажана, обернутые вокруг рикотты с пряностями, произведут впечатление на всех.
Гратин из баклажанов и цукини Слои баклажанов и цукини с томатным соусом и заварным кремом составляют восхитительное первое или основное блюдо.
Fresh Pasta На приготовление свежих макарон уходит меньше часа, и вы не сможете превзойти его по вкусу и текстуре. Детям понравятся различные варианты цвета.
Овощной гратен на гриле Это сытное блюдо готовится из макарон и овощей на гриле и покрывается плавленым сыром.
Сейтан с ореховой коркой Нежный сейтан с хрустящей ореховой корочкой: такой вкусный, что хочется сохранить его для особых случаев, но быстрый и легкий для любого дня недели.
Имам Байилди Не позволяйте времени на приготовление этого турецкого фаршированного баклажана пугать вас — меньше 20 минут, а так как он вкуснее всего при комнатной температуре, вы можете приготовить его за день заранее. В этом рецепте используется немного меньше масла, чем в традиционном имаме байилди, но он такой же вкусный.
Лазанья Вегетарианская лазанья — это просто и вкусно. Вот вариант классического красного соуса с добавлением овощей.
Лазанья флорентийская Лазанья из шпината, иногда называемая флорентийской лазаньей, представляет собой классическое вегетарианское блюдо, приготовленное из сливочно-белого соуса, сыра и овощей.
Грейтин из лука-порея Подавайте лук-порей, запеченный с несколькими сырами и небольшим количеством сливок, поверх ароматной пасты или риса, чтобы получилось сытное и вкусное угощение.
Мусака Мусака — это греческое блюдо, которое традиционно готовят из баранины или говядины. В этом вегетарианском / веганском рецепте мусаки вместо этого используются грибы портобелло и сейтан. Обильное и вкусное основное блюдо.
Лазанья с грибами и козьим сыром Это красивая, элегантная и несколько сложная лазанья, которая идеально подходит для званого обеда.
Лазанья с грибами Три вида грибов в сочетании с сыром, чесноком и пастой создают прекрасное основное блюдо.
Ризотто с грибами Ризотто с лесными грибами — землистый и невероятно насыщенный вкус. У плиты нужно время, но оно того стоит для особенного ужина.
Штрудель с грибами Работать с тестом фило не так сложно, как вы думаете, и это элегантное блюдо из грибов того стоит.
Pissaladière Pissaladière — луковая пицца или луковый пирог из Прованса.Этот вегетарианский писсаладьер, который традиционно готовят из анчоусов, приправляют тапенадой.
Паэлья Испанское блюдо, которое традиционно готовят из мяса и моллюсков. Этот гибкий вегетарианский вариант проще, но не менее вкусен.
Жареный сейтан Сейтан и лук, обжаренный в бальзамическом уксусе, составляют быстрый рецепт сытного и вкусного холодного блюда.
Сейтан Брациоле Нежный сейтан, обваливаемый с тофу рикоттой, зеленью и луком, запеченный в томатном соусе.Немного сложно, но оно того стоит!
Сейтан с винным соусом с травами Сливочный соус на хрустящем сейтане делает вкусное и романтическое блюдо.
Гратен из сладкого картофеля Из сладкого картофеля, прослоенного черными бобами, рисом и шпинатом, получится сытное и полезное основное блюдо.
Тофу по-милански Свежий ароматный тофу, поданный с салатом, является отличной вегетарианской заменой миланской курицы.
Зимний ризотто из кабачков Ризотто приготовить несложно, но для этого нужно много стоять у плиты, помешивая.Однако конечный результат — восхитительная и приятная еда.
Zucchini Parmigiana Один из самых вкусных способов употребления кабачков, который я когда-либо находил, к тому же быстрый и простой! Это блюдо идеально подходит для вечеринок и прогулок, потому что вы можете приготовить его накануне, и оно прекрасно как в горячем виде, так и при комнатной температуре.
Роллатини из кабачков Просто, но потрясающе: обжаренные ломтики кабачков, обернутые вокруг рикотты с травами и поданные с теплым томатным соусом.
Десерты
Berry Cobbler Это один из моих любимых десертов всех времен. Это также прекрасно с чашкой чая на завтрак или полдником.
Кексы с кешью и кардамоном Глазурь с маслом кешью поверх маленьких лепешек с маслом кешью… как вы можете ошибиться?
Шоколадное печенье с лесным орехом Хрустящее, сладкое, вкусное веганское печенье!
Шоколадный торт с мокко Я разработал этот рецепт с другом около 10 лет назад.Он очень богат и жирен, но стоит каждой калории.
Шоколадный мусс Это один из самых простых и вкусных десертов на свете. Многие рецепты шоколадных муссов требуют желатина; не этот!
Шоколадно-ореховые конфеты Эти восхитительные шоколадно-ореховые конфеты легко приготовить и хранятся в течение двух недель (если они хранятся так долго!)
Шоколадный торт с арахисовым маслом Вкусный, насыщенный, теплый шоколадный торт с оттенком арахисового масла, который даже вкуснее, если подается с ягодным соусом и / или ванильным мороженым.
Десертные блины Наполняете ли вы их, добавляете верх или и то, и другое, из сладких блинов получается идеальный элегантный десерт. После того, как вы взбили тесто, самое сложное — найти идеальное сочетание начинок и / или начинок для вашего личного пристрастия к сладкому.
Замороженное суфле из анисовки Замороженное суфле — прекрасный легкий десерт после сытной трапезы. Этот рецепт требует ликера со вкусом аниса, но вместо него вы можете использовать другой ароматизатор, например апельсин или лесной орех.
Чизкейк с имбирем и бренди Сладкий насыщенный чизкейк с имбирной корочкой и апельсиновой глазурью.
Лимонный мусс Легкий и острый; идеально подходит после тяжелой, обильной или острой еды.
Minonos Вегетарианская версия Milanos®, Pepperidge Farm’s®, хрустящее и элегантное шоколадное печенье-сэндвич.
Мок-фарш Сделайте большую партию вегетарианского фарша, чтобы вы могли испечь несколько пирогов, а часть оставалась для подачи с мороженым, заварным кремом, пудингом или блинчиками.Вы также можете или заморозить его на потом.
Апельсиновый сорбет Легкий, освежающий и на 100% веганский. Можно приготовить из лимонов или ягод.
Чизкейк с арахисовым маслом Гладкая кремовая начинка из арахисового масла с плотной корочкой брауни. И это веганский!
Сливовый пудинг Сливовый пудинг — традиционный рождественский десерт в Великобритании, который обычно готовят с салом. Версия Джулии Чайлд показывает, что сливовый пудинг не может быть вегетарианским.
Сливовый сорбет Сладкий, терпкий и очень «сливовый» этот сливовый сорбет сделан без использования машины для мороженого.
Rhubarb Cobbler Когда вы добавляете нужное количество сахара, сапожник из ревеня просто великолепен — особенно для завтрака.
Клубничный пирог с ревенем Не слишком сладкий, не слишком терпкий, клубничный пирог с ревенем — один из лучших летних десертов.
Клубничный сорбет В жаркую погоду холодный клубничный сорбет действительно понравится.
Bloody Mary Если вы жаждете остроты кровавой Мэри, но не хотите алкоголь, попробуйте этот вкусный вариант — или сделайте настоящую вещь.
Имбирный эль Домашний имбирный эль легко приготовить, и он гораздо более «имбирный», чем все, что можно купить в магазине.
Lassi Lassi — сладкий индийский напиток, приготовленный из йогурта. Он идеально подходит для охлаждения рта во время употребления острой пищи.
Мятный лимонад Этот острый лимонад настолько освежает, что его захочется пить все лето.
Sangría Этот традиционный испанский напиток хорошо сочетается с острыми блюдами, восхитителен летом и отлично подходит для вечеринки для пунша. Есть также безалкогольная версия, которая понравится детям.
Игристый сок Если вам хочется чего-то более особенного, чем простой старый сок, попробуйте этот рецепт газированного сока.
Связанные рецепты
Лучшие вегетарианские рецепты, блюда и идеи блюд: Cooking Channel | Рецепты и меню на кулинарном канале
Вегетарианский пирог овчарки
Получите рецепт:
Вегетарианский пирог овчарки
Феттучини со сливочно-красным перцем и соусом фета
Получите рецепт:
Феттучини со сливочным соусом из красного перца и фета
Суп из кабачков и груш
Получите рецепт:
Суп из цукини и груши
Сырные бургеры с грибами-убийцами
Получите рецепт:
Грибные сырные бургеры с грибами-убийцами
Мускатная тыква и перец чили с черной фасолью
Получите рецепт:
Мускатная тыква и перец чили с черной фасолью
Бургер для девочек
Получите рецепт:
Девушка Бургер
Цветная капуста Mac ‘N’ Cheese Зеленая фасоль с панир в свежем томатном соусе
Получите рецепт:
Зеленая фасоль с панир в свежем томатном соусе
Мясной, постный перец чили
Получите рецепт:
Мясной, без мяса Чили
Салат из пшеничных ягод
Получите рецепт:
Салат из пшеничных ягод
Морковные оладьи
Получите рецепт:
Морковные оладьи с кленово-сливочным сыром и поджаренными орехами пекан
Капрезе Кальцоне с тремя сырами
Получите рецепт:
Капрезе Кальцоне с тремя сырами
Паста Маринара
Получите рецепт:
Маринара Паста
Рагу из фасоли со сладким картофелем и апельсинами
Получите рецепт:
Рагу из фасоли со сладким картофелем и апельсинами
Карри с начинкой из яиц
Получите рецепт:
Карри из фаршированных яиц
Пенне с жареными помидорами
Получите рецепт:
Пенне с жареными помидорами, чесноком и белой фасолью
Макароны и 4 сыра
Получите рецепт:
Макароны и 4 сыра
Яйца-пашот в моле со сливочно-зеленым рисом
Получите рецепт:
Яйца-пашот в моле со сливочно-зеленым рисом
Тако Сабрины
Получите рецепт:
Тако Сабрины
Сливочный ризотто с горгонзолой и грибами
Получите рецепт:
Сливочный ризотто с горгонзолой и грибами портобелло
Фаршированный перец
Получите рецепт:
Фаршированный перец
Дилли Салат из маринованных яиц
Получите рецепт:
Салат из маринованных яиц Дилли
Теплый картофельный салат
Получите рецепт:
Теплый картофельный салат
Салат с картофелем и яйцом
Получите рецепт:
Салат с картофелем и яйцом (Ensalada de Papas y Huevos)
Яйца с начинкой из 4 перцев
Получите рецепт:
4 яйца с перцем
Пирог с овощами
Получите рецепт:
Вегетарианский пирог с горшком
Чили Релленос с сальсой из помидоров черри
Получите рецепт:
Чили Релленос с сальсой из помидоров черри
Caprese Di Farro
Получите рецепт:
Капрезе Ди Фарро
Арепы с сыром и кукурузой
Получите рецепт:
Арепы с сыром и кукурузой
Пряный суп из кабачков, перца и картофеля
Получите рецепт:
Пряный суп из кабачков, перца и картофеля
Овощи на гриле
Получите рецепт:
Овощи на гриле
Пенне, запеченное с жареными овощами
Получите рецепт:
Запеченный пенне с жареными овощами
Новый салат из макарон
Получите рецепт:
Новый салат из макарон
Песто из всех трав
Получите рецепт:
Песто из всех трав
Паэлья с помидорами
Получите рецепт:
Паэлья с помидорами
Жареный сквош с чили Mac
Получите рецепт:
Мак жареный сквош с чили
Салат из красной чечевицы
Получите рецепт:
Салат из красной чечевицы
Спагетти из цельной пшеницы с мангольдом
Получите рецепт:
Спагетти из цельной пшеницы с мангольдом и сыром пекорино
Лазанья для любителей тыквы
Получите рецепт:
Любители тыквы Лазанья
Суп из кабачков
Получите рецепт:
Суп из кабачков
Сэндвич из яичного белка с карамелизованным луком и инжирным джемом
Получите рецепт:
Яичный белок с карамелизованным луком и домашним сэндвичем с инжирным джемом с салатом и кленовым бальзамическим соусом
Вегетарианский мусорный хлеб
Получите рецепт:
Вегетарианский мусорный хлеб
Карри-суп из кабачков с яблочным соусом и расплавленным сыром чеддер
Получите рецепт:
Карри-суп из кабачков с яблочным соусом и расплавленным сыром чеддер
Кунжутные баклажаны с тофу
Получите рецепт:
Кунжутные баклажаны с тофу
Цветная капуста со сладким картофелем
Получите рецепт:
Цветная капуста со сладким картофелем
Хумус Дип
Получите рецепт:
Хумус Дип
Острые Кесадилья
Получите рецепт:
Острые Кесадилья
Фриттата Ди Вердура
Получите рецепт:
Фриттата Ди Вердура: «Очисти холодильник» Фриттата
Спагетти аль Лимоне
Получите рецепт:
Spaghetti al Limone: спагетти с лимонным соусом
Пенне с соусом из шпината
Получите рецепт:
Пенне с соусом из шпината
Жареная цветная капуста
Получите рецепт:
Жареная цветная капуста
Лимонно-базилик Орзотто
Получите рецепт:
Лимонно-базилик Орзотто
Кисло-острая лапша с кабачками
Получите рецепт:
Кисло-острая лапша с цукини
Средиземноморский салат Фарро
Получите рецепт:
Средиземноморский салат Фарро
Чипсы из цукини и пармезана
Получите рецепт:
Чипсы из цукини и пармезана
Кесадилья с голубой кукурузой, грибами и сыром
Получите рецепт:
Кесадилья с голубой кукурузой, грибами и сыром
Хумус и овощи на гриле
Получите рецепт:
Хумус и обертка из овощей на гриле
Глазированные баклажаны Хойсин с пряностями
Получите рецепт:
Баклажаны в острой глазури Хойсин
Фриттата со спаржей и сыром Джек
Получите рецепт:
Фриттата со спаржей и сыром Джек
Кунжутная лапша
Получите рецепт:
Кунжутная лапша
Пирог с томатно-сыром
Получите рецепт:
Тарт с помидорами и сыром
Греческий салат фета и огурцы
Получите рецепт:
Греческий салат фета и огурцы
Крем-суп из кукурузы и овощей
Получите рецепт:
Крем-суп из кукурузы и овощей
Салат из баклажанов и козьего сыра на гриле
Получите рецепт:
Салат из баклажанов и козьего сыра на гриле
Грибы Портобелло на гриле с бальзамиком
Получите рецепт:
Грибы портобелло на гриле с бальзамическим уксусом
Паста алла Норма «Нуда»
Получите рецепт:
Паста алла Норма «Нуда»
Жареный рис со спаржей, кукурузой и грибами
Получите рецепт:
Яйцо, молодая спаржа, кукуруза и жареный рис с грибами Симедзи
Жареная белая спаржа
Получите рецепт:
Жареная белая спаржа с квашеной капустой по-голландски и поджаренными панировочными сухарями из пумперникеля
Салат из жареного сладкого картофеля
Получите рецепт:
Салат из жареного сладкого картофеля с черной фасолью и заправкой из чили
Овощной суп по-деревенски
Получите рецепт:
Овощной суп по-деревенски
Брокколи, запеченная в духовке
Получите рецепт:
Жареная брокколи в духовке
Морковь в медовой глазури
Получите рецепт:
Морковь в медовой глазури
Запеканка из зеленой фасоли на плите
Получите рецепт:
Запеканка из зеленой фасоли на плите
Взбитый сладкий картофель и бананы с медом
Получите рецепт:
Взбитый сладкий картофель и бананы с медом
Острый соус из шпината и артишока
Получите рецепт:
Острый соус из шпината и артишока
Свежая рикотта Кростини
Получите рецепт:
Свежая рикотта Кростини
Плов с гранатом и киноа
Получите рецепт:
Плов с гранатом и киноа
Сыр на гриле с карамелизованным луком
Получите рецепт:
Жареный сыр с карамелизованным луком
Чилакилес: Запеканка из тортильи
Получите рецепт:
Чилакилес: запеканка из тортильи
Артишок и помидоры Панзанелла
Получите рецепт:
Артишок и помидоры Панзанелла
ПАСТА С ЗИМНИМ СКВОШОМ И ПОМИДОРАМИ
Получите рецепт:
Паста с зимним кабачком и помидорами
САЛАТ ТОФУ С МАСЛОМ ИЗ ЧАЙВИ ИМБИРНИКА
Получите рецепт:
Салат из тофу с маслом чеснока и имбиря
ШПИНАТ И ТОРТЕЛЛИНИ
Получите рецепт:
Шпинат и тортеллини
ЗАВТРАК БУРРИТО
Получите рецепт:
Буррито на завтрак
САЛАТ ИЗ МАКАРОН С ЗЕЛЕНЫМ ЛУКОМ
Получите рецепт:
Салат из пасты с заправкой из зеленого лука
ЖАРЕНЫЙ САЛАТ ИЗ ВЕСЕННИХ ОВОЩЕЙ С МАСЛОМ МИСО И ЯЙЦО НА ПАРШЕ
Получите рецепт:
Салат из жареных весенних овощей с маслом мисо и яйцом-пашот
Получите рецепт:
Пицца с моцареллой и помидорами Буффало
Торты с черной фасолью
Торты с черной фасолью
Салат из редиса и кунжута с соевой лапшой
Получите рецепт:
Салат из редиса и кунжута с соевой лапшой
Сэг и Панир
Получите рецепт:
Сэг и Панир
Рагу из фасоли со сладким картофелем и апельсинами
Получите рецепт:
Рагу из фасоли со сладким картофелем и апельсинами
Феттучини Альфредо с грибами шиитаке, капустой и вялеными помидорами
Получите рецепт:
Феттучини Альфредо с грибами шиитаке, капустой и вялеными помидорами
ПАСТА С ЛАВАНДОЙ
Получите рецепт:
Паста с лавандой
Овощной суп с фермерского рынка
Получите рецепт:
Овощной суп с фермерского рынка
ГУДЖАРАТИ УНДХИО
Получите рецепт:
Гуджаратский ундхийо
СУБКИ ИЗ ЦУККИНИ И ПАРМЕЗАНА С ПОМИДОРАМИ И БАЗИЛИЕМ
Получите рецепт:
Цукини, пармезан, помидоры и базилик
КЕСАДИЛЬЯ ИЗ СКВОША НА ГРИЛЕ С САЛЬСЫ ИЗ ТОМАТНЫХ ТОМАТОВ
Получите рецепт:
Кесадилья из кабачков на гриле с сальсой из обугленных помидоров
ТАКО-САЛАТ С ЧЕРНЫМИ ФАСОЛЯМИ И ЖЕЛЕЗНОЙ КУКУРУЗКОЙ
Получите рецепт:
Салат из тако с черной фасолью и кукурузой на гриле
Дымчатая панзанелла с рыночными овощами
Получите рецепт:
Дымчатая панзанелла с рыночными овощами
РАТАТУИЛЬНЫЙ ТАРТ С КАРАМЕЛИЗИРОВАННЫМ ЛУКОМОМАТНЫМ ДЖЕМОМ
Получите рецепт:
Рататуй с карамелизированным луково-томатным джемом
ПОЗДНИЙ ЛЕТНИЙ МИНЕСТРОН
Получите рецепт:
Позднее лето Минестроне
Жареные овощные обертки
Получите рецепт:
Жареные овощные обертки
ОВОЩНЫЕ ПАНИНИ НА ГРИЛЕ С ТРАВЯНЫМИ ФЕТА СПРЕДАМИ
Получите рецепт:
Овощной панини на гриле с фета-спредом на травах
ОВОЩИ НА ГРИЛЕ С ТОФУ
Получите рецепт:
Овощи на гриле с тофу
20 лучших овощных гарниров — пара поваров
Эти овощные гарниры подходят практически к любому блюду: они полезны для здоровья и их легко приготовить.Вот ЛУЧШИЙ способ приготовить каждый из этих овощей!
Скажем честно: сложно найти отличный овощной гарнир. Мы с Алексом любим сосредотачиваться на главном событии здесь, и иногда мы пропускаем аккомпанемент. Итак, мы представляем 10 лучших овощных гарниров. Эти гарниры — чистые овощи: даже не цельнозерновые, хлеб или салаты. (Если вы ищете их, перейдите к нашей коллекции любимых рецептов гарниров.) Нет, у нас есть лучшие способы приготовить эти 10 овощей, которые можно использовать во всех блюдах.
Некоторые из этих рецептов очень быстрые: менее 10 минут (например, лучшая приготовленная на пару брокколи). Другие требуют немного больше времени, но они того стоят из-за невероятного вкуса (например, наши удивительные дольки пармезана). Но в любом случае: это лучший способ подчеркнуть вкус этих вкусных овощей. Готовы начать?
PS Наши 10 лучших рецептов зеленого салата также идеально подходят для трапезы!
Лучшие овощные гарниры
В этом овощном гарнире есть все: он полезен, вкусен, его готовят всего за 5 минут.Брокколи на пару может показаться немного скучным, не так ли? Но позвольте вас заверить: морось оливкового масла, несколько луковиц красного лука и соль превращают этот скромный овощ в нечто звездное. Этот буквально идет с или . (Или приготовьте это в скороварке: Instant Pot Broccoli.)
Также попробуйте: ЛУЧШАЯ жареная брокколи, простая обжаренная брокколи или жареная брокколи и морковь
Продолжить чтение
Эти зеленые бобы, приготовленные на пару с лимоном, подходят практически к любому блюду, от мясного рулета до лосося и пасты.Еще лучше: их готовят всего за 10 минут! Хотя «тушеные зеленые бобы» могут быть не самой подходящей идеей для Instagram, это очень практично и на 100% стоит дополнить ваши навыки готовки в будние дни! Пикантный вкус лимона с ярко-зелеными и нежными бобами стал фаворитом в нашем доме. (Или приготовьте их в скороварке: лимонная зеленая фасоль быстрого приготовления.)
Продолжить чтение
Вот и простой способ приготовить цветную капусту: приготовить на пару! Эта цветная капуста, приготовленная на пару с травами и лимоном, готовится за считанные минуты и настолько вкусна, что вы не захотите перестать ее есть! Цедра лимона делает его ярким, а использование итальянской приправы и оливкового масла придает ему средиземноморский колорит.Еще лучше: на приготовление уходит всего 10 минут. Также попробуйте: Цветная капуста быстрого приготовления или Идеально жареная цветная капуста
. Продолжить чтение
Вот быстрый и легкий гарнир: запеченная спаржа с пармезаном! Выпекайте его в горячей духовке до мягкости, затем сбрызните лимоном: как сделать вкус этого здорового овоща приятным на всю жизнь. Завершающий штрих: плавленый сыр пармезан с липким вкусом. Это гарнир, который достаточно легко взбить, пока вы готовите основное блюдо. Если хотите, попробуйте жареную спаржу или обжаренную спаржу.
Продолжить чтение
Вау, этот обжаренный шпинат действительно на вкус потрясающих ! Неожиданно, мы знаем. Ароматизированный чесноком, он увядает до ярко-зеленого цвета в небольшом количестве оливкового масла. Затем поливаем лимонным соком, чтобы придать яркости. Вкус свежий и яркий, а не безжизненный и мягкий, как вы могли ожидать! У него такой вкусный вкус, что вы обнаружите, что теряете секунды.
Продолжить чтение
Держитесь за шляпы. Этот рецепт действительно делает лучших обжаренных грибов .Они нежные, сочные и мясные, с ярким послевкусием. Свежий тимьян и орегано придают пикантность. Откусите один раз, и вы воскликнете: « Вау! !» Этот рецепт гарнира основан на растениях, без кусочка мяса или молочных продуктов, но он дает ощущение сытного кусочка мяса. На приготовление также уходит всего 10 минут. Также попробуйте: Жареные грибы
Продолжить чтение
Вкус этой капусты настолько хорош, что вам захочется готовить ее каждый день! У листовой зелени может быть непростой вкус, когда ее подают в одиночку.Но чтобы превратить капусту в гарнир, который вы не хотите прекращать есть, нужно всего 10 минут. Он слегка приправлен чесноком и готовится до ярко-зеленого цвета и нежности. Также попробуйте: Жареная капуста
Продолжить чтение
Знаете ли вы, что замороженный горошек может быть невероятно вкусным за 5 минут? Да, вы можете превратить пакет этих замороженных зеленых сфер в легкий гарнир, который понравится всем за столом. Секрет? Немного оливкового масла, сливочного масла, чеснока и лимона. Это оно! Ароматы в итальянском стиле превращают скучный пакетик гороха во что-то восхитительно вкусное и свежее.
Продолжить чтение
Капуста, может быть, и не самый сексуальный из всех овощей, но мы здесь очень влюблены в нее. Вот наш новый фаворит: эта идеальная обжаренная капуста! Чтобы обжарить блюдо до нежного пикантного вкуса, требуется всего 10 минут. Лимон, чеснок и черный перец делают его вегетарианцем рок-звезды. Вам понравится этот вкусный способ приготовления капусты: он станет овощным гарниром к любому блюду.
Продолжить чтение
Да, это лучший способ подать брюссельскую капусту в качестве гарнира! Руки вниз.Брюссельскую капусту обжаривают в очень горячей духовке, пока она не станет идеально хрустящей и соленой. Обжарка раскрывает их внутреннюю сладость. Еще лучше: попробуйте хрустящую брюссельскую капусту с медовым бальзамическим соусом или пряную брюссельскую капусту.
Продолжить чтение
Вот любимый способ приготовить сладкий картофель в качестве гарнира: жареный! Эти картофельные дольки получаются идеально карамелизированными в горячей духовке. Смешайте с оливковым маслом, солью и небольшим количеством порошка чеснока, и пикантная приправа сделает сладость яркой.Используйте их в качестве гарнира или компонента большого блюда: в тако, зерновых мисках и т. Д.!
Также попробуйте: запеченный сладкий картофель, жареный сладкий картофель или лучший картофель фри из сладкого картофеля
Продолжить чтение
Хотите самые лучшие жареные овощи? Этот главный рецепт запекания овощей позволяет получить самые красочные сковороды, которые понравятся даже самым осторожным к овощам едокам. Сделайте это для толпы или жарьте несколько сковородок и ешьте из них всю неделю. Они здоровые, растительные, вегетарианские и безглютеновые, а еще лучше: красивые и вкусные! Вот наша лучшая смесь овощей и приправ.
Продолжить чтение
Вы когда-нибудь пробовали есть кабачки в виде картошки фри? Деликатная тыква — это необычайно сладкая разновидность тыквы, которая быстро готовится. Его продолговатая форма делает его идеальным для нарезки картофеля фри в форме полумесяца. Запеките их в горячей духовке, и они получатся сладкими и нежными.
Продолжить чтение
Свеклу сложно любить, но выслушайте нас. Этот свекольный гарнир — настоящее лакомство. Жареные свекольные раунды заправляются сливочно-острым козьим сыром, затем поливаются оливковым маслом и свежим чесноком.Звучит слишком просто, но на вкус как симфония. Всего несколько основных ингредиентов могут превратить свеклу в непревзойденное вкусовое удовольствие. (Сократите время обжарки вдвое с помощью Instant Pot Beets.)
Продолжить чтение
Если кабачок не похож на овощ, чтобы воспевать ему хвалу… вы не встречали этот рецепт кабачков. Да, это действительно идеальный обжаренный кабачок. Всего 10 минут на горячей сковороде, и этот овощ превратится из безвкусного в нежный! Орегано и чеснок придают пикантный вкус, а тертый сыр пармезан делает это еще лучше.Это непросто, и лучших гарниров из кабачков , которые у нас были.
Продолжить чтение
Вот еще один овощной гарнир с любимой всеми тыквой: орех! Вот простой способ запекания: нарезать кубиками, смешать с оливковым маслом, солью и перцем и запечь в очень горячей духовке. Получается очень нежно и сладко.
Продолжить чтение
Еще один легкий овощной гарнир? Это 5-минутное очищенное эдамаме! У него насыщенный и пикантный вкус, обжаренный на горячей сковороде с чесноком и соевым соусом.Вы не поверите аромату. Мы откусили один кусок… и не могли перестать его есть. Также попробуйте: Easy Edamame (в стручках) или Spicy Edamame
. Продолжить чтение
Вам не нужно ничего делать с радужным мангольдом, чтобы он стал приятным на вкус! Просто бросьте его в горячую сковороду с оливковым маслом и чесноком, затем посолите по вкусу. Всего за 10 минут он превращается в легкий гарнир. Чеснок измельчать даже не нужно: вы бросите в сковороду целые дольки. Чтобы сделать это поверх, добавьте сыр пармезан и поджаренные кедровые орехи.
Продолжить чтение
Знаете ли вы, что самый простой способ приготовить кукурузу в початках — в духовке ? Это меняет правила игры. На подготовку буквально нет времени: вам даже не нужно очищать от шелухи! Бросьте его на решетку духового шкафа для запекания, и он получится очень влажным. Это фантастический овощной гарнир в сезон кукурузы.
И обязательно попробуйте нашу Elote (Mexican Street Corn) — она волшебная.
Продолжить чтение
Если вы еще не пробовали такое вкусное угощение, как жареный фенхель, остановитесь прямо сейчас и приготовьте себе сковороду! Сырой фенхель имеет аромат черной лакрицы, что делает его идеальным для салатов (например, этого).Но его жареное «я» — это совсем другое. Его вкус становится сладким и карамелизованным: почти как жареный лук, но еще более неотразим! Запеченный фенхель — легкий и элегантный гарнир, особенно к блюдам в средиземноморском или итальянском стиле.
Продолжить чтение
Как лучше сделать гарнир из моркови? Соте! Это самые нежные, маслянистые, пикантные монеты из моркови с нотками свежего тимьяна и чеснока. По вкусу они напоминают лучшую морковь, которую вы когда-либо ели: но в них всего 3 ингредиента, и это занимает 10 минут.Придайте этой сырой моркови гламурный вид! Вы будете рады, что сделали. Также попробуйте: жареную морковь, морковь на пару или простой морковный салат
. Продолжить чтение Распечатать
часы значок часов
Описание
Лучший гарнир на свете? Эти хрустящие картофельные дольки с пармезаном рецепт рецепта заставят ваши друзья и родственники хвалить вас.
1 фунт желтого или красного восковидного картофеля длиной от 2 до 3 дюймов (примерно от 6 до 7 картофелин) *
2 столовые ложки сливочного масла, топленого
1/2 чайной ложки чесночного порошка
1/2 чайной ложки сушеного базилика
1/2 чайной ложки кошерной соли
1/4 чайной ложки черного перца
1/2 стакана тертого сыра Пармезан
Нарезанная плоская петрушка в качестве гарнира (по желанию)
Разогрейте духовку до 425 градусов по Фаренгейту.
Картофель нарезать дольками (смотрите видео ниже!). Поместите все ингредиенты в миску и перемешайте до полного покрытия.
Застелить противень пергаментной бумагой. Поместите клинья на лист в один слой, используя пальцы, чтобы поместить немного сыра пармезан, который падает на вершину клинья (он не должен быть идеальным, просто потратьте на это минуту или около того) .
Запекайте картофель 18 минут. Достаньте противень из духовки и переверните картофель.
Переверните противень в духовку и выпекайте еще 10 минут, пока он не подрумянится и не станет хрустящим. Наслаждайтесь немедленно!
Банкноты
* Вы можете увеличить рецепт в 1,5 раза или вдвое, если у вас очень голодные едоки. Просто имейте в виду, что когда вы помещаете в духовку два противня, время выпекания может измениться, так как поверхность продуктов увеличивается и выделяется больше пара. Мы рекомендуем повысить температуру до 450 градусов, и вам, вероятно, понадобится еще несколько минут в духовке, чтобы картофель стал хрустящим.
У нас есть еще несколько ресурсов по фантастическим гарнирам! Не забудьте проверить:
Эти 30 вегетарианских рецептов настолько хороши, что вы можете переосмыслить мясо
Вегетарианцы, как и все остальные, могут иметь проблемы с выбором разнообразных блюд.Независимо от того, не употребляете ли вы мясо или просто хотите есть меньше мяса, эти вегетарианские рецепты полезны, быстро и легко вписываются в вашу смену. Они настолько хороши, что вы определенно захотите сделать их снова. И если вы думаете о том, чтобы перейти на полноценный образ жизни без мяса, эти вегетарианские рецепты могут поставить вас в крайность!
1. Омлеты
Если вы едите яйца, омлеты — отличный способ получить еду на столе в любое время дня. Начните с этого базового рецепта от Альтона Брауна, но добавьте сыр, предварительно приготовленные овощи, зелень, вчерашние остатки бобов и рис, как хотите.
2. Хороший горшок с фасолью
Конечно, консервированная фасоль хороша в большинстве случаев, но есть что-то совсем другое в приготовлении фасоли с нуля. Это требует времени, но почти не требует усилий с вашей стороны, и вы можете изменить вкус в зависимости от того, какие овощи и специи вы используете (просто помните, без соли до конца, потому что соль замедляет процесс приготовления). Попробуйте этот урок от The Kitchn, который полон отличных советов о том, как приготовить и использовать фасоль.
3. Чили
Теперь, когда вы знаете, как готовить отличные бобы, пришло время использовать их в потрясающем овощном чили.Удачно названный Best Vegetarian Bean Bean Chili от Serious Eats — отличное место для начала (и даже если он требует консервированных бобов, вы можете сделать лучше). Этот полон аромата чили, и в нем нет фальшивого мяса.
4. Жареный сыр
Сэндвич с жареным сыром является одним из основных продуктов многих диет, но они отлично подходят для вегетарианцев, потому что они быстрые, легкие, теплые, и вы можете добавить к ним что угодно. Одно из моих любимых блюд — песто, моцарелла и помидоры.В Академии жареного сыра есть масса отличных идей рецептов (фильтр для вегетарианских блюд), но я бы начал с березовой древесины, в которую входят чеддер, грибы и яйцо.
5. Салат из киноа
Киноа является любимым продуктом питания (считается зерном, но технически семенем) среди вегетарианцев и других людей, заботящихся о своем здоровье, и не без оснований. Он богат питательными веществами, белком и полон полезных жиров. Готовить тоже легко. Попробуйте этот греческий салат из киноа от With Style and Grace, и вы обязательно придумаете свои собственные овощные и вкусовые вариации.
6. Хумус
Хумус и другие фасолевые соусы предназначены не только для перекусов. Они великолепны в качестве спредов, добавляемых в бутерброды и кесадильи, или просто намазанных на лепешку или лаваш с овощами для быстрого обеда. Версия Марка Биттмана — быстрая, легкая и вкусная, и в нее можно добавлять другие вкусы, такие как жареный чеснок, жареный красный перец или оливки.
7. Овощной суп
Мой любимый овощной суп на всю зиму — паста фаджиоли, итальянский суп с овощами, бобами и макаронами.(Как то, что они подают в Olive Garden, только намного вкуснее.) Эта версия от Little Ferraro Kitchen очень близка к тому, что я делаю (хотя обычно у меня нет кожуры пармезана, чтобы положить ее), и это отличная основа для много разных видов супов. Или не делайте его таким тонким и просто ешьте, как пасту. Так или иначе.
8. Салат из фасоли
А вот и фасоль. Не зря они являются основным продуктом вегетарианской диеты, потому что с ними можно делать так много всего, и они очень полезны.Хотя термин «салат из фасоли» может заставить вас подумать о продуктах для пикника, приготовленных из тонны консервированной фасоли, почему бы не выйти за рамки основ и не попробовать что-то вроде салата из черной фасоли от Once Upon a Chef, который включает свежую кукурузу, болгарский перец и кинзу. и авокадо. Добавьте коричневый рис, чтобы сделать салат еще более насыщенным, который можно использовать как начинку для буррито.
9. Запеченный тофу
Запеченный тофу — это простое дополнение ко многим блюдам, и вы можете приправить его миллионами разных вкусов в зависимости от стиля еды, который вам нравится.Я неравнодушен к маринадам в азиатском стиле, таким как этот от Fresh Takes, потому что добавление большого количества аромата может превратить тофу в то, что съедят даже любители мяса.
10. Tofu Stir Fry
И как только вы испечете тофу, вы можете использовать его в других рецептах, например, в жарком с перемешиванием. Рецепт жаркого на самом деле не нужен; просто приготовьте вместе овощи, которые вам нравятся, с тофу и подавайте с рисом или лапшой. Но рецепт овощного тофу с перемешиванием от Minimalist Baker даст вам некоторое представление о том, с чего начать, если вам нужно что-то еще.
11. Карри
Существует так много разновидностей карри, что сложно выбрать только один для начала. Но в журнале Delicious есть отличный обзор 10 карри, которые вы, возможно, захотите попробовать. Или найдите в ресторане тот, который вам нравится, и научитесь готовить его дома. Карри впечатляет, и даже невегетарианцам понравится острое карри с овощами. Начните с простого соуса карри, и вы быстро добьетесь успеха.
12. Рамен
Рамен — еще одно отличное блюдо для вегетарианцев, потому что эта суповая лапша идеально подходит для привнесения большого количества аромата в небольшую упаковку.Вегетарианский домашний рамэн из сладкой стороны — отличный рецепт, который довольно сложен, но дает восхитительный результат. И хотя ингредиентов и шагов много, ни один из них не должен занимать слишком много времени, особенно если вы измельчаете все заранее.
13. Салат с лапшой соба
И хотя мы говорим о азиатских блюдах из лапши, холодный салат с лапшой соба — отличное простое блюдо на лето. Просто приготовьте лапшу, нарежьте немного овощей и смешайте быструю заправку, полную арахисового масла и сои, и у вас будет отличный ужин или приготовленный заранее обед через полчаса или меньше.Этот рецепт от Vegetarian Times просто необходимо приготовить.
14. Фаршированный перец или помидоры
Использование перца или помидора в качестве посуды для готовки и сервировки — это своего рода ретро, но вы можете набивать в этих красавиц всевозможные вкусности, а затем есть миску. В Taste of Home есть хороший базовый рецепт вегетарианского фаршированного перца, или вы можете легко использовать немного оставшейся фасоли и рисового салата или салата из киноа для действительно быстрого приготовления.
15. Жареные овощи
Умение правильно жарить овощи — важный навык вегетарианца.Жареные овощи отлично подходят в качестве гарнира, но также могут быть основой для отличного соуса для пасты или даже супа или овощного бульона. У Pioneer Woman есть прекрасный учебник по запеканию овощей, а также некоторые овощи, о которых вы, возможно, даже не думали. Эта картинка вызывает у меня желание прыгнуть через экран.
16. Макароны и сыр
Может показаться глупым иметь в этом списке старые добрые макароны с сыром, но зачастую люди теряют свою любимую еду для комфорта, когда становятся вегетарианцами.Хорошая новость в том, что это одно удовольствие, которое вы можете сохранить, даже если не едите мясо. Классические запеченные макароны и сыр от Southern Living — отличное блюдо, которое намного лучше, чем готовые блюда.
17. Жареный рис
Моя семья не вегетарианка, но мы стараемся есть меньше мяса, чем многие семьи, и одно из наших основных блюд — жареный рис с овощами. Если у вас под рукой остались остатки риса и / или овощей, это очень легко приготовить, и это не займет много времени, даже если вам придется готовить для него рис.Начните с этого супер свежего и простого рецепта от Real Simple, а затем используйте любые овощи, которые есть у вас под рукой. (Разумеется, вам не обязательно использовать столько яиц, сколько требует этот рецепт, если вы не едите много яиц.)
18. Фалафель
Я большой поклонник нута и, вероятно, съел бы фалафель раз в неделю, если остальная часть моей семьи с этим мирится. Но даже если вы едите их только изредка, эти маленькие жареные бобовые оладьи — отличная белковая еда со средиземноморскими специями.Их очень просто оживить с помидорами, салатом, оливками и сыром фета. Или возьмите немного больше времени и сделайте к ним простой йогуртовый соус. Очень вкусно! Этот рецепт от Тори Эйвери одновременно классический и вкусный.
19. Вегетарианские бургеры
Вегетарианские бургеры — своего рода клише вегетарианской кухни. Но бывают случаи, когда вам просто хочется съесть гамбургер, так что с таким же успехом можете съесть хороший. Этот обзор лучших рецептов вегетарианских бургеров от Cooking Light включает гамбургеры из чечевицы, бобов, гомини и даже бургер с фалафелем.На фото изображен домашний быстрый бургер из черной фасоли, в рецепте которого интересно используется булочка для гамбургера.
20. Томатный соус
Нет причин использовать томатный соус в банках, когда есть красивые помидоры, и этот основной соус можно обогащать овощами, использовать отдельно для пасты или даже в качестве соуса для пиццы. Почему бы не сразу обратиться к итальянцу, когда вы узнаете, как приготовить хороший томатный соус, и не проконсультироваться по рецепту Марио Батали, который состоит всего из семи ингредиентов и занимает меньше часа от начала до конца?
21.Овощной бульон
Как только вы начнете готовить с большим количеством овощей, вы скоро накопите несколько кусочков овощей, которые не обязательно использовать в обычном кулинарии, например, внутреннюю часть стебля сельдерея или овощей, которые немного вышли из своего пика. Это идеальное время для приготовления овощного бульона, который идеально подходит для супов, ризотто или поленты (мы уже к этому подошли). Раньше я делал One Hour Vegetable Stock Марка Биттмана, а также несколько более сложных версий, и все они хороши и требуют небольшого времени на передвижение, чтобы получить отличное вознаграждение.
22. Ризотто
Ризотто — отличный рецепт, который можно держать в заднем кармане, потому что он выглядит действительно впечатляюще, хотя на самом деле это не так уж и сложно, он просто требует регулярного внимания. И это, безусловно, того стоит. Добавьте немного своего хорошего домашнего овощного бульона в этот ризотто с томатами и базиликом из New York Times , и он станет еще лучше.
23. Полента
Полента — действительно причудливое слово для крупы, но как бы вы ее ни называли, пикантная (обычно сырная, если вы спросите меня) полента — отличная еда для комфорта, идеально подходящая для завтрака или с некоторыми из них. вкусный томатный соус или жареные овощи (или и то, и другое!) на ужин.Этот рецепт от Giada de Laurentiis показывает, насколько это просто: четыре ингредиента и 30 минут на приготовление основного продукта на кухне, которые вы будете использовать множеством разных способов.
24. Действительно хороший салат
Даже вегетарианцы не всегда получают необходимое количество фруктов и овощей в своем рационе каждый день, и один из простых способов увеличить потребление хороших продуктов — подать салат. с ужином или на обед. Приготовить собственное гораздо полезнее и, вероятно, дешевле, чем покупать его где-нибудь, и вы можете придумать его, используя особые ингредиенты, которые вам нравятся.На самом деле вам не нужен рецепт отличного салата, но в этом слайд-шоу о том, как приготовить самый полезный салат из журнала Prevention, есть много хороших моментов (например, темная листовая зелень, тертая морковь, помидоры и бобы, хотя мы пропущу рыбу).
25. Лазанья
Я один из тех полувегетарианцев, которые используют ограниченное потребление мяса как оправдание для того, чтобы есть больше сыра. Это не повседневное удовольствие, но лазанья — еще одна отличная пища для комфорта, и когда вы добавляете в нее овощи и сыр, она должна немного уравновесить, верно? Эта лазанья из свежих овощей от Inspired Taste — безупречное сочетание жареного красного перца в соусе, кабачков и желтых кабачков вместо мяса.
26. Чечевица
Еще один продукт вегетарианской кухни — чечевица. Эти маленькие бобовые полны клетчатки и не содержат много калорий. Кроме того, они сами по себе не обладают сильным ароматом, поэтому идеально подходят для приготовления ароматных супов (и лучше выдерживают бульон, чем лапша). Их можно есть с гарниром, похожим на рисовый салат, как часть супа, превратить в бургер или «мясной» хлеб и так далее. Для начала попробуйте рецепт чечевицы Canal House от Epicurious.
27.Burrito Bowl
Нет ничего лучше здоровой еды, которую вы можете вылить в миску и есть перед телевизором в ленивую ночь. Чаша для буррито от Damn Delicious — одна из тех вещей, в которой рис, салат, фасоль, помидоры, авокадо, сальса и кинза сочетаются в универсальной еде, которая на вкус не так полезна, но на самом деле есть.
28. Пицца
Пицца — это не из тех вещей, которые вегетарианцы должны готовить дома, чтобы получить что-то, что соответствует их потребностям, но это действительно замечательный способ приготовить отличную пиццу дома.Даже если вы сделаете что-то столь же простое, как лепешку в качестве основы, домашний томатный соус сверху и некоторые из ваших любимых начинок, запеченных в собственной духовке, вы получите привлекательность пиццы своими руками. Когда вы будете готовы узнать больше, ознакомьтесь с обзором 50 вегетарианских рецептов пиццы в Oh My Veggies; изображена пицца с луком, картофелем и розмарином от London Bakes.
29. Пирог с горшочком
Я люблю хороший пирог с горшочком. Наполненный овощами и теплым тестом, это идеальное блюдо для холодного зимнего дня и определенно одно из тех блюд, которые гарантируют, что вы получите все овощи за один день.Вы можете использовать купленное в магазине тесто, простой сырный соус и любые овощи, которые у вас есть под рукой, для простого пирога или попробовать эту вегетарианскую версию от Vegetarian Times, чтобы получить супер здоровый, но все же полностью удовлетворительный вариант.
30. Гранола
Большинство из этих рецептов ориентированы на обед и ужин, но как насчет завтрака или перекуса? Домашняя мюсли — отличная вещь, которую можно смешать с йогуртом на завтрак или перекусить в течение дня. Приготовление мюсли — это довольно личное дело, в зависимости от ингредиентов, которые вам нравятся (признаюсь: я ненавижу изюм), поэтому мне нравится этот базовый рецепт мюсли от CHOW, в который вы можете добавлять любые сухофрукты и орехи, которые вам нравятся.
Показанные фотографии: Damn Delicious, Minimalis Baker, Pioneer Woman, Mario Batali через damndelicious.net
10 лучших вегетарианских блюд мира
На этой странице я делюсь 10 лучшими вегетарианскими блюдами в мире.
Если вы, как и я, путешественник-вегетарианец, вы наверняка понимаете, что так сложно найти хорошие места или хорошие блюда по всему миру.Мир может предложить вам бесконечное количество мясных и рыбных блюд, но для вегетарианцев вариантов очень мало. так что нам делать? Забыть о посещении самых удивительных мест в мире? Нет, вам просто нужно просмотреть этот список самых удивительных вегетарианских блюд, доступных в мире, которые сделают вашу тарелку яркой, а живот — счастливым.
1. Youtiao — Китай Китайцы любят мясо, а концепции вегетарианства или веганства — это то, чего они никогда не поймут.Тем не менее, это разнообразная страна с точки зрения еды, и здесь можно найти почти все — жирное, скучное, острое или полезное. По моему мнению, лучшее вегетарианское блюдо, которое вы можете найти в Китае, которое тоже понравится невегетарианцам, — это youtiao. Это в основном жареные во фритюре хлебные палочки, которые обычно едят на завтрак или в качестве закуски. Они мягкие, слегка соленые и вкусные, их подают в качестве дополнения к соевому молоку или рисовому отвару. Любители сладкого могут окунуть свои youtiao в арахисовое масло или шоколадный соус и насладиться восхитительным вкусом.
2. Болон-де-Верде — Эквадор Вегетарианцы предпочитают не посещать Южную Америку, так как считают, что все, что они предлагают, — это мясные блюда. Однако мясо здесь может быть роскошью, и есть много вегетарианских блюд, особенно в Эквадоре, где популярный севиче доступен со многими вегетарианскими вариантами. Если вам нужно что-то большее, вы можете попробовать Bolon de Verde, большой шарик из жареного подорожника, наполненный свежим сыром. Обычно люди едят его на завтрак, но этого достаточно, чтобы вы не проголодались до обеда.
3. Tartiflette au Reblochon — Франция Французы привлекательны, как и их блюда, а также вегетарианское меню. Среди них больше всего я люблю Tartiflette au Reblochon. Это очень простое блюдо, приготовленное из картофеля, лука, сыра реблошон, специй и белого вина. Его обычно готовят в большинстве французских ресторанов. Однако некоторые люди добавляют в блюдо бекон или ветчину, поэтому убедитесь, что вы проверили это, прежде чем размещать заказ.
4.Гадо Гадо — Индонезия
Гадо Гадо — одно из самых популярных вегетарианских блюд в Индонезии, так как вы можете сделать его настолько острым, насколько захотите, и при этом оно будет иметь прекрасный вкус, а также потому, что вы можете легко найти его практически где угодно. По сути, это комбинация картофеля, кубиков лонтонг (лонтонг — это блюдо из прессованного рисового пирога в форме цилиндра, обернутого внутри бананового листа), тофу, яйца вкрутую, стручковой фасоли и моркови, покрытые восхитительным арахисовым соусом. . Сверху подается крупук, который представляет собой жареные хрустящие крекеры и имеет прекрасный вкус, когда вы перекусываете между укусами Гадо Гадо. Щелкните здесь, чтобы увидеть мой веганский рецепт Гадо Гадо.
5. Масала Доса — Индия
Индия — одно из самых удивительных мест в мире для вегетарианцев. Здесь вам не нужно бороться, чтобы найти подходящее блюдо. Каждый город Индии предлагает большой выбор вегетарианских блюд, и вы устанете пробовать это разнообразие, но выбор никогда не утомит. Однако масала доса — одно из моих любимых блюд в Индии. Это южно-индийское блюдо, очень похожее на креп, но сделанное из черной чечевицы и ферментированного рисового теста.Картофель и горошек скрыты внутри доса, и его подают с различными соусами — чатни (наиболее популярны кокос и помидоры) и самбар (тушеное мясо из чечевицы, которое можно использовать в качестве соуса или даже ложкой в рот).
Щелкните здесь, чтобы увидеть рецепт веганского индийского карри.
6. Песто Трофи — Италия
Италия известна во всем мире своей пастой, а также различными соусами, которые к ней прилагаются. Хотя есть много невегетарианских популярных соусов, песто, происходящее из Северной Италии, является лакомством для вегетарианцев.Он готовится из измельченного базилика, соли, сыра пармезан и чеснока, а затем добавляется большое количество оливкового масла, чтобы смешать его с пастой. Лучшее в Италии — это то, что она предлагает вам так много разных видов пасты, из которых я предпочитаю Trofie. Раскатывают длинную полоску макарон, затем нить разрезают на мелкие кусочки, и так готовится моя любимая трофи.
7. Doenjang Jjigae — Южная Корея Это одно из самых популярных корейских национальных вегетарианских блюд.Jjigae — это термин, используемый для тушеного мяса, и, хотя это бульон по своей природе, он все еще считается тушеным мясом. По сути, это бульон из соевой пасты, который идеально подходит для зимы, он легкий и вкусный. Грибы, ростки фасоли и тофу добавляют в бульон для придания ему консистенции, а иногда могут быть добавлены морепродукты, поэтому обязательно узнайте это, прежде чем размещать заказ.
8. Овощные момо и Дал Бхат — Непал Если вы когда-нибудь были в Непале и не пробовали есть Дал Бхат, то вы что-то упустили.Даль — это суп из желтой чечевицы, а Бхат — это отварной рис, который является основным продуктом питания населения Непала. Его также часто едят в Бангладеш и Индии. Это очень сытно и очень вкусно. Вам также стоит попробовать овощные момо (пельмени). Эти клецки каждый день готовятся с нуля и имеют потрясающий вкус. Вы наверняка даже представить себе не могли, что сможете съесть что-то настолько вкусное по таким недорогим ценам.
9. Вегетарианский Там Понламаи — Таиланд В Таиланде может быть немного сложно, когда вы пытаетесь найти вегетарианские блюда, поскольку большая часть еды здесь готовится в рыбном соусе.Так что лучше всего будет придерживаться вегетарианского ресторана. Одно из их вегетарианских блюд, в которое я сразу влюбился, — это тайский фруктовый салат или Там Понламаи. Это сочетание фруктов, обычно розового яблока, гуавы, арбуза и драконьего фрукта, нарезанных кубиками, а затем заправленных соком лайма, чили, соевым соусом и арахисом. Это так вкусно и так освежает, что одними словами не описать. Вы можете найти рецепт веганского тайского тайского блюда здесь.
10. Винегрет — Украина Винегрет — восхитительный салат из картофеля, свеклы, нарезанного лука, моркови, соленых солений и квашеной капусты.Он очень известен в Советском Союзе, а сейчас это блюдо широко известно во всех странах Восточной Европы. Это самый дешевый салат, который вы можете найти в меню, и поэтому он является отличным и вкусным вариантом для каждого путешественника-вегетарианца с ограниченным бюджетом.
Итак, факт в том, что вегетарианцы тоже имеют немало вкусных блюд, ожидающих их по всему миру, на любой бюджет и на любой вкус. Так что вы можете путешествовать по миру в вегетарианских блюдах. Вам совершенно не о чем беспокоиться.Даже если вы планируете посетить любое другое место, не упомянутое в этом списке, небольшое исследование определенно поможет вам найти хотя бы несколько вегетарианских блюд, которые вы сможете съесть во время своего пребывания.
Щелкните здесь, чтобы увидеть все мои вегетарианские рецепты.
Похожие сообщения
Новый рецепт: Vegan Pad Thai
Я люблю Таиланд и люблю тайскую кухню! Во время поездки в Таиланд я с нетерпением ждал каждого следующего приема пищи. Одно из моих любимых блюд — Пад Тай. Я…
Вегетарианская еда в ресторане Taste of Amsterdam
В эти выходные в Амстердаме проходит мать всех кулинарных фестивалей: Taste of Amsterdam.На этом кулинарном мероприятии вы найдете рестораны, пищевые бренды и поваров, которые представляют новые вкусы или…
Вегетарианская и веганская еда в Токио
Если вы пескетарианец (вы не едите мясо, но вы едите рыбу), у вас не будет проблем с питанием в Японии, так как вы, вероятно, найдете больше блюд, содержащих рыбу…
Думаете, что рис скучный? Попробуйте эти 25 захватывающих рецептов, которые изменят ваше мнение
Рис — один из важнейших продуктов питания в мире.Для миллиардов людей рис, семена травы, являются одним из основных источников существования. Рис — важная часть многих культур, ритуалов, церемоний, праздников и фольклора. Для многих из нас рис — часть наших любимых блюд, проверенных временем гарниров или основа сытных закусок.
Рис — очень питательный компонент здорового питания. Он с высоким содержанием сложных углеводов, в основном не содержит жиров и холестерина и с низким содержанием натрия. Он веганский и без глютена.
Рис — отличный выбор, если вы готовите с ограниченным бюджетом, но некоторым людям сложно приготовить рис, и мы здесь, чтобы помочь.Посмотрите, как приготовить идеальный коричневый рис, как приготовить идеальный белый рис басмати и как приготовить идеальный рис для суши.
Возможно, вам надоели обычные способы приготовления риса. Если вы едите только белый рис, вы теряете много вкуса и питательных веществ. Рис бывает разных сортов, включая коричневый рис, дикий рис, красный рис, рис басмати, рис жасмин, рис арборио и черный запрещенный рис. Ознакомьтесь с материалами «5 способов украсить рис и фасоль» и «Ваш глобальный путеводитель по рису: как приготовить этот основной продукт творчески».Если вы находитесь в тупике и думаете, что рис скучен, попробуйте эти 25 рецептов из нашего приложения Food Monster, где рис является главным ингредиентом блюд со всего мира. Это покажет вам, насколько восхитительным может быть рис.
Мы также настоятельно рекомендуем загрузить приложение Food Monster — с более чем 15 000 вкусных рецептов это крупнейший ресурс рецептов без мяса, веганов, растений и аллергиков, который поможет вам стать здоровым! И не забудьте заглянуть в наши архивы риса!
1.Яки Онигири с начинкой из сладкого картофеля и авокадо
Источник: Яки Онигири из сладкого картофеля и авокадо
Онигири (фаршированные рисовые шарики) — популярная закуска в Японии. Обычно онигири едят холодным, но эти яки (что означает «жареные») лучше всего сразу после жарки. Сладкий картофель Майкки Васала и авокадо Яки Онигири становятся еще более вкусными, если их окунуть в домашний соус терияки. Сладкий и соленый соус добавил этой маленькой закуске особой изысканности.
2.Успокаивающий отвар шиитаке и капусты
Источник: успокаивающий шиитаке и отвар из капусты
Congee — это традиционная рисовая каша, популярная во многих странах Азии. Комфортный отвар из шиитаке и капусты Энни Оливерио приготовлен из таких питательных ингредиентов, как коричневый рис, грибы шиитаке, капуста и имбирь. Это питательная, успокаивающая и прекрасно восстанавливающая пища, которую можно поесть, когда вы восстанавливаетесь после болезни или чувствуете себя особенно мало энергии.
3. Тайский суп с красным рисом карри
Источник: Тайский суп из красного риса с карри
Тайский суп из красного риса с карри и карри Гунджана Дудани — идеальное блюдо для комфорта в холодную погоду! Сочетание ароматных тайских специй и здорового проросшего красного риса вместе с овощной смесью заставит вас съесть весь горшок в одиночестве. Полный ужин в будние дни готовится примерно за 30 минут, и это очень приятно.
4. Питательный аюрведический кичари
Источник: Питательная аюрведическая кичари
Китчари — это основной продукт питания в Индии, особенно во время поста.Это должно быть питательным и заземляющим. В ресторане Nourishing Ayurvedic Kitchari Кортни Уэст есть рис басмати и маш с большим количеством ароматных специй. Если вам нужно нажать кнопку «сбросить», обязательно сделайте это легкое и сытное блюдо.
5. Жареный рис Kao Pad Thai
Источник: Kao Pad Thai Fried Rice
Если вы съедите на ужин тарелку этого жареного риса Kao Pad Thai от Кристы Кларк, то физически вы не попадете в Таиланд, но отправитесь в кругосветное путешествие с вашими вкусовыми рецепторами! В этот рецепт добавлен супер простой тайский острый соус с красным чили, который придает рису огненно-ароматный вкус.
6. Непальский рисовый пудинг
Источник: непальский рисовый пудинг.
Непальский рисовый пудинг Джуди Мосмюллер — это упрощенная и веганская версия непальского аюрведического рисового пудинга. Его традиционно едят в качестве «первой пищи» матери после рождения, поскольку он помогает пищеварению и помогает восстановить энергию. Вы можете съесть его как чудесный десерт или завтрак в холодную погоду, который насытит вас изнутри!
Фаршированные помидоры — восхитительное традиционное греческое блюдо из овощей с начинкой, или «гемистес.«Простейшие греческие фаршированные помидоры» от Кики Вагианос — это очень греческое использование сладких сухофруктов в пикантных блюдах. Смородина, обжаренные кедровые орехи, зелень. и рассыпчатый рис наполняют эти помидоры до краев таким чудесным ароматом — это самая идеальная еда, которую только можно представить! И как только вы увидите, насколько просто приготовить фаршированные помидоры, они станут постоянным участником вашей очереди на ужин.
8. Тайский кокосовый рис
Источник: Тайский кокосовый рис
Свежий, ароматный и немного пряный тайский кокосовый рис Мелиссы Кинг готовится на кокосовом молоке с овощами, имбирем, чесноком, жареным арахисом и халапеньо.Это отличный рецепт, который можно добавить к еженедельной ротации!
9. Ювелирный желтый рис с орехами пиньоли и золотистым изюмом
Источник: драгоценный желтый рис с орехами пиньоли и золотым изюмом
Забудьте о рисовых пловах в коробках, которые тусуются у вас в кладовой, и вместо этого приготовьте легкий и ароматный желтый рис с драгоценными камнями с орехами пиньоли и золотым изюмом от Лизы Лоттс! Это отличное сопровождение к вашему основному блюду или хороший легкий обед сам по себе.
10. Салат из зеленой фасоли и дикого риса
Источник: салат из зеленой фасоли и дикого риса
Прогуляйтесь по дикой природе. Этот салат из зеленой фасоли и дикого риса от Лизы Лоттс можно подавать как теплым, так и холодным. Хрустящий миндаль, жевательная клюква и вяленые помидоры, острые оливки и сытный дикий рис — это интересное сочетание текстур, которое заставит вас захотеть еще!
11. Липкие квадраты с карамельным рисом
Источник: Липкие квадраты с карамельным рисом
Рис также отлично подходит для приготовления десертов.Caramel Rice Sticky Squares Наташи Конди — это веганская версия классического угощения, которое вы узнали на обратной стороне коробки с хлопьями. Они используют веганский зефир и кокосовую карамельную начинку. Всем это понравится, так что сделайте двойную партию.
12. Easy Cajun Jambalaya
Источник: Easy Cajun Jambalaya
С добавлением помидоров, сельдерея, лука, приправы каджун, паприки, тимьяна, сладкого перца и перца халапеньо, эта легкая каджунская джамбалая от Crazy Vegan Kitchen — идеальное блюдо в горшочке.Они содержат веганские сосиски, чтобы добавить блюду немного сердечности и умами. Если вы хотите, чтобы рецепт не содержал глютена, можете добавить их или опустить.
13. Розмарин Аранчини
Источник: Розмари Аранчини
Ризотто может быть одним из самых идеальных блюд на свете, но он может стать еще лучше. Розмарин Аранчини от Trine Rask — это маленькие шарики ризотто, обжаренные во фритюре. Идеально подходит для закуски или перекуса, теперь лучше не найти.
14. Вегетарианские суши с копченым темпе и авокадо
Источник: Вегетарианские суши с копченым темпе и авокадо
Если вам каждый раз надоели одни и те же вегетарианские суши, попробуйте вегетарианские суши Люси Яворски с копченым темпе и авокадо. Эти суши-роллы наполнены ароматом. Дымный и ореховый темпе в сочетании со сливочно-насыщенным авокадо и хрустящими семенами кунжута делают его очень интересным блюдом.
Bubur Pulut Hitam Джуди Мосмюллер — это традиционный малайзийский десерт, известный как липкий черный рисовый пудинг.У него богатый вкус и такой сливочный вкус, но не слишком сладкий. Традиционный рецепт включает только четыре основных ингредиента: черный липкий рис, кокосовое молоко, листья пандана (по желанию) и кокосовый сахар. Кроме того, черный рис — настоящая бомба для здоровья!
16. Мятный бирьяни с садовым горошком
Источник: мята Бирьяни с садовым горошком
Мята и горох — это сочетание вкусов, созданное на небесах. Они также очень хорошо подходят к блюдам из риса. Мятный бирьяни с садовым горошком Чараньи Рамакришнана сочетает эти два вкуса и добавляет чили и карри в яркое и пряное блюдо.
17. Карибский салат из красного риса с чили-абрикосовой заправкой
Источник: Карибский салат из красного риса с абрикосовым соусом чили
Красный рис похож на коричневый рис, но имеет ореховый вкус и более плотную текстуру. Он также богат антиоксидантами. Этот карибский салат из красного риса с абрикосовым соусом чили от Annie LePage полон слегка пряных и сладких ароматов. Скорее всего, вы выберете вторую порцию, а может и третью.
18.Муджаддара
Источник: Муджаддара
Муджаддара — старинное блюдо, которое восходит к 13 -му веку. Блюдо Реи Парсонс приготовлено из чечевицы и риса и представляет собой сытное блюдо, которое сытно и сытно. Чечевицу и рис заправляют теплыми специями, а жареный лук смешивают с блюдом, а также бросают сверху, так что вы получите жареный хрустящий вкус. Йогуртово-лимонный соус добавляет пикантности и прохлады.
19. Сливочное тыквенное ризотто со сладко-пряными жареными пепитами
Источник: сливочное тыквенное ризотто со сладко-пряными жареными пепитами
Если вы хотите подать потрясающее основное блюдо, не ищите ничего, кроме декадентского сливочного ризотто из тыквы со сладкими и пряными жареными пепитами от Лиз Муди. Он сливочный, насыщенный и восхитительный, а поскольку он веганский и не содержит глютена, он понравится каждому за столом!
20. Котлеты с помидорами и рисом
Источник: Томатно-рисовые котлеты
Не пугайтесь остатков еды; они могут стать вашим величайшим источником вдохновения! Котлеты с томатно-рисом от Люси Яворской приготовлены из остатков коричневого риса, помидоров и тофу.Эти запеченные котлеты — доказательство того, что вы можете превратить остатки еды в совершенно новый рецепт.
21. Лучший когда-либо запрещенный рисовый салат
Источник: Лучший когда-либо запрещенный рисовый салат
Лучший когда-либо запрещенный рисовый салат от Алены Гран — это просто, быстро и гарантированно произведет впечатление. Черный или «Запретный рис» имеет жареный ореховый вкус и хорошо сочетается со всеми видами овощей и зелени. Заправка из имбиря мисо идеально сочетается со сладким картофелем и ореховым рисом.
22.Легкое запекание с сырной брокколи и коричневым рисом
Источник: Легкая выпечка с сырной брокколи и коричневым рисом
Эта легкая выпечка из сырной брокколи и коричневого риса от Келли Уильямс настолько проста, насколько это возможно, особенно если вы приготовите коричневый рис заранее. Все, что вам нужно сделать, это смешать коричневый рис и брокколи в форме для запекания и перемешать с простым сырным соусом. Очень просто.
23. Vegan Horchata!
Источник: Vegan Horchata
Да, рис можно пить! Веганская орчата Dora Daily готовится из риса.Он ледяной, сливочный, с нотками корицы, этот простой, восхитительный рецепт, который обязательно охладит вас, дразня ваши вкусовые рецепторы.
24. Суп крем из дикого риса
Источник: Крем-суп из дикого риса
В ореховом и ароматном супе «Крем из дикого риса» Эшли Флиттер используется дикий рис вместо обычного белого риса. Он имеет кремообразную консистенцию без тяжести традиционного крем-супа. Наслаждайтесь этим холодным и снежным зимним днем с чашкой горячего чая!
25.Жареный рис с тофу
Источник: Жареный рис со взбитым тофу
Дайте остаткам риса новый вкус. Это жареный рис с тофу от Ани Касс — быстрое и легкое блюдо, которое имеет прекрасный вкус и сохранит чувство сытости в течение нескольких часов. Сочетание острого, сладкого и соленого вкусов превращается в великолепное ароматное блюдо, которое можно есть на завтрак, обед или ужин!
Узнайте, как готовить пищу на растительной основе в домашних условиях!
Известно, что сокращение потребления мяса и употребление большего количества растительной пищи помогает при хронических воспалениях, здоровье сердца, психическом благополучии, достижении фитнес-целей, потребностях в питании, аллергии, здоровье кишечника и многом другом! С употреблением молочных продуктов также связано множество проблем со здоровьем, включая прыщи, гормональный дисбаланс, рак, рак простаты, а также множество побочных эффектов.
Тем из вас, кто хочет есть больше растительной пищи, мы настоятельно рекомендуем загрузить приложение Food Monster — это крупнейший ресурс с более чем 15 000 вкусных рецептов, который поможет снизить воздействие на окружающую среду, спасти животных и стать здоровым! И пока вы занимаетесь этим, мы рекомендуем вам также узнать о преимуществах растительной диеты для окружающей среды и здоровья.
Особенности приготовления кексов в микроволновке.
Такой бытовой предмет как микроволновая печь уже давно прописалась на наших кухнях. Казалось бы, и подогреть еду, и разморозить продукты — минутное дело, однако на этих …
Такой бытовой предмет как микроволновая печь уже давно прописалась на наших кухнях. Казалось бы, и подогреть еду, и разморозить продукты — минутное дело, однако на этих функциях ее использование зачастую и ограничивается. Между прочим, немногие знают, что в микроволновке можно печь бисквитные кексы.
Однако чтобы выпекать вкусные кексы в СВЧ-печи необходимо знать некоторые особенности:
Выпечка, приготавливаемая в микроволновке, имеет свойство получаться бледной, не румяниться. Рекомендуется добавлять в тесто цедру апельсина, шоколад или покрывать готовый бисквит глазурью.
Консистенция теста должна быть более жидкой, нежели для выпечки в духовке. Чтобы приспособить рецепт любимого кекса к микроволновке — необходимо уменьшить содержание муки, либо увеличить количество жидкости. Можно использовать оба способа, правда, в разумных пределах. В случае же использования густого теста кекс получится сухим.
В том случае, когда кекс получился сухим, это значит, что его либо перепекли, либо в тесте было недостаточное количество жидкости. В следующий раз рекомендуется добавить несколько ложек воды или молока.
Для приготовления кексов с помощью микроволновки идеальным вариантом формы будет форма в виде кольца, потому что сам процесс выпекания происходит от краев по направлению к центру. Если же Вы используете обычную миску или же другую посуду, то можно поставить в центр нее стакан с водой.
Необходимо учитывать, что в формах прямоугольного типа уголки часто имеют свойство подсыхать, поэтому, во избежание полного пересушивания, их приходится прикрывать. Из-за этой причины и рекомендуется для приготовления использовать круглые формы.
В процессе приготовления тесто поднимается очень высоко, именно поэтому наливать тесто необходимо до половины высоты формы.
Очень восприимчивым продуктом к СВЧ-излучению является сахар. Он нагревается быстрее, чем все остальные ингредиенты, поэтому его необходимо тщательно размешивать до полного растворения. Частицы сахара, которые не растворились в процессе размешивания, могут сгореть.
Стоит отметить и восприимчивость жира к СВЧ-излучению. Поэтому бисквит, содержащий жир, испечется быстрее, нежели бисквит без него.
Проверять степень готовности кекса необходимо также как и при готовке в духовке — деревянной шпажкой. Существенным различием данного способа является то, что «тыкать» шпажкой необходимо на небольшом расстоянии от центра, приблизительно на равном расстоянии от центра и от края. Если в этом месте кекс готов, то можно выключать печь. Еще некоторое время внутри кекса будет происходить процесс выпекания. За время «отстаивания» кекс «дойдет» и не будет пересушен. Зачастую, бисквит выглядит мокрым — на его поверхности появляется тонкая пленка, которая блестит. Как правило, под ней кекс нормально пропечен.
Также стоит помнить, что чем больше порция приготавливаемого кекса, тем дольше будет он готовиться. В том случае, если Вы решите уменьшить количество используемого теста, необходимо пропорционально сократить время приготовления.
Кексы в микроволновке за 5 минут как приготовить
Как успеть приготовить к утреннему кофе или чаю эти легкие, вкусные и быстрые кексы в микроволновке за 5 минут. И в летний зной, когда включить духовку просто невыносимо, нам приходит на помощь микроволновка, а десерт можно приготовить даже в кружке. И когда хочется вкусненького к вечернему чаю или молоку, а готовить ничего не хочется, а в микроволновке это ведь не готовка, а так, баловство на скорую руку. Единственный минус такой выпечки, что без добавления какао она имеют бледный вид.
✓Для выпечки следует использовать формочки небольшого размера, чтобы выпечка пропеклась. Если кексики суховаты, значит, нужно немного уменьшить время выпечки.
Знаете, в микроволновке я уже пекла не только кексы, но и пиццу, и сырники творожные.
Содержание статьи
Шоколадные кексы
Самый простой и быстрый кекс в кружке. За счет добавления какао выпечка не получается бледной, как обычно. Это мой любимый рецепт — люблю шоколадную выпечку.
Ингредиенты:
на 2 небольших кекса
3 ст.л. муки
4 ст.л.сахара
4 ст.л. кефира
1 ст.л. какао
1 ст.л. масла растительного без запаха
¼ ч.л. соды
1 яйцо
Как приготовить:
Реально этот кексик готовится 5 минут.
За одну минуту быстренько смешиваем все ингредиенты простым венчиком, миксер в данном случае даже не нужен.
Муку, конечно, стоит просеять для получения более воздушного кекса.
Кружки или любые небольшие формочки смазываем растительным маслом.
Тесто наливаем не более чем на половину формы.
Выливаем тесто в две кружки, я не стала выпекать в одной кружке, так как тесто при выпекании стремится вылезти через край.
Выпекаем 4 минуты на полной мощности.
Даем остыть 5 минут и вынимаем из кружки. Кекс легко отделяется от стенок кружки, очень нежный и ароматный.
Подаем к завтраку с любым вареньем, у меня любимое брусничное, обожаю его, м-м-м!
Кексики в силиконовых формах
Очень удобно для микроволновки использовать силиконовые формы, например сердечки. Круглая форма с 6-ю сердечками идеально подходит для круглой тарелки микроволновки. Ингредиенты те же самые, что и в предыдущем рецепте, только в 2 раза больше.
Ингредиенты:
на 6 кексиков-сердечек
6 ст.л. муки
8 ст.л.сахара
8 ст.л. кефира
2 ст.л. какао
2 ст.л. масла растительного без запаха
½ ч.л. соды
2 яйца
для украшения: сгущенное какао или молоко, свежие вишни.
Как приготовить:
Все ингредиенты смешиваем с помощью венчика.
Лучше всего использовать венчик пластиковый, нежели проволочный.
Формочки слегка смазываем растительным маслом.
Выкладываем тесто не более, чем наполовину формы. Теста как раз хватает на круглую форму сердечками.
Так как в микроволновке время приготовления зависит от массы, то выпекаем кексы 8 минут, в 2 раза больше, чем по предыдущему рецепту. После выпекания оставим на 5 минут в формочках, затем вынимаем.
Украсить можно полив сгущеным какао или молоком, у меня в этот раз какао, посыпаем немного крошкой бело-черного шоколада и положим по 1-2 вишенки. Очень люблю сочетание шоколадного кекса с вишнями.
Кекс с творогом
Если у вас в холодильнике осталось немного творога, приготовьте этот кексик. Нежный творожный десерт в микроволновке несмотря на свой бледный вид, очень вкусный, особенно с брусничным вареньем. Знаете, тут же отлично получаются нежные сырники из творога, пекла здесь.
Ингредиенты:
100 г творога
1 яйцо
2 ст.л. сахара
1,5 ст.л. манки
1,5 ст.л. муки
1 ст.л. растопленного сливочного масла или растительного без запаха
соль
1/3 ч.л. разрыхлителя
ванильный сахар
Как приготовить:
Если творог зерненый, то его нужно хорошо растереть с сахаром и яйцом. Затем добавить другие ингредиенты.
Выпекаем 3,5 минуты на полной мощности. В моей микроволновке полная мощность 900 Вт. Если у вас другая — смотрите таблицу времени.
Если кексик получается очень сухим, необходимо уменьшить время выпечки!
Даем немного постоять в форме, затем выкладываем на тарелку.
Поливаем вареньем или сгущенкой.
Сливочно-шоколадные кексики
Очень вкусный шоколадный кекс на молоке и сливочном масле рецепт приготовления которого может вам пригодиться, когда в холодильнике не кефир, а молоко.
Ингредиенты:
4 ст.л. муки
4 ст. л. сахара
2 ст.л. какао
1 яйцо
3 ст.л. молока
3 ст.л. сливочного масла
1/3 ч.л. разрыхлителя
щепотка ванильного сахара
для глазури
3 ст.л. сахарной пудры
1,5 ст.л. лимонного сока
Как приготовить
В подходящей для микроволновке посуде разогреваем сливочное масло до жидкого состояния буквально 0,5 минуты.
Отдельно вилкой взбиваем яйцо.
Теперь смешиваем все сухие ингредиенты и добавляем яйцо и сливочное масло. Нужно очень хорошо перемешать, иначе в кексах будут попадаться белые неперемешанные части теста.
Если планируете выпекать в кружке или небольшом керамическом салатнике, то следует его смазать растительным маслом. Я выпекала в силиконовых формочках, поэтому не смазывала.
Делим тесто на 2 части, перекладываем в посуду для выпекания.
Выпекаем на полной мощности (у меня 900Вт) 3 минуты.
Даем немного постоять и вынимаем из формы.
Глазурь замешиваем из лимонного сока и сахарной пудры заранее, с тем, чтобы смазать ею еще горячие кексы.
Медовый кекс без молока и какао
Кекс в микроволновке без молока и какао можно приготовить с медом и корицей, тогда он получится совсем не бледный, как вся выпечка в микре без какао, а очень приятного золотистого оттенка, очень ароматный со вкусом меда.
Ингредиенты:
2 ст.л. сливочного масла
2 ст.л. меда любой консистенции
1 яйцо
4 ст.л. муки просеянной
½ ч.л. корицы молотой
1 ст.л. сахара
¼ ч.л. разрыхлителя
маленькая щепотка соли
Как приготовить
Отдельно смешиваем сливочное масло с медом и разогреваем в микре до жидкого состояния, примерно 0,5 минут.
Яйцо взбиваем отдельно вилкой.
Смешаем просеянную муку и остальные сухие ингредиенты, добавим яйцо, размешаем, затем добавим разогретое масло с медом. Все хорошо перемешиваем.
Делим на две части. Выливаем в смазанные кружки или силиконовые формы.
Выпекаем на мощности 900Вт 2 минуты. Если у вас другая мощность, смотрите таблицу перевода мощностей микроволновки и меняйте время выпечки.
Ароматный медовый кекс, приготовленный в микроволновке без молока и какао готов.
Можно сверху смазать глазурью, как в предыдущем рецепте, можно украсить взбитыми сливками или любым вареньем.
Получается пара кексов к чаю или кофе на двоих. Если вам нужно больше, то можно просто разлить в меньшие формочки, например, кофейный чашки — получатся мини-кексики.
Либо увеличивайте в 2 раза объем теста и время выпечки аналогично.
Всем знакома утренняя проблема, когда не хватает времени на приготовление полноценного завтрака и приходится наспех хватать что-то холодное со вчерашнего дня или вовсе оставаться без еды. Но есть и другое решение — приготовить быстрый кекс в микроволновке за 5 минут. Остаётся только дополнить его чашкой чая или кофе.
Диетическая выпечка в кружке на скорую руку
Такой завтрак заменит порцию надоевшей овсяной каши, станет вкусным началом дня и в то же время значительно не скажется на фигуре.
Подготовить следующее:
растительное масло — 1 ч. л.;
мед — 1 ст. л. ;
яйцо — 1 шт.;
овсяные хлопья — 5 ст. л.;
какао — 1 ст. л.;
молоко — 2 ст. л.
Для создания вкусного завтрака достаточно выполнить несколько несложных шагов:
Овсянку перемолоть при помощи кофемолки или блендера.
К полученной муке добавить какао, тщательно перемешать.
Яйцо соединить с молоком и медом, добавить подсолнечное масло.
Сухую смесь соединить с жидкими ингредиентами, тщательно перемешать.
Массы достаточно для двух небольших кексов. Тесто разделить на средние по размеру чашки.
Отправить в микроволновку на 3 минуты. Мощность — 800-1000 Вт.
Подавать со свежими фруктами и чашкой зелёного чая.
Можно добавить кусочки сухофруктов или темного шоколада для более насыщенного вкуса.
Кексики в силиконовых формочках в микроволновке
Этот вариант идеально подойдёт хозяйкам, которым необходимо сделать вкусный десерт, но времени нет. Тесто замешивается и выпекается быстро, а на выходе получаются мягкие кексы, с легким кофейным ароматом, которые исчезнут со стола со скоростью мысли.
Перечень требуемых ингредиентов:
молоко — 3 ст. л.;
мука — 4 ст. л.;
гашеная сода — 0,5 ч. л.;
растворимый кофе — 1 ч. л.;
сахар — 4 ст. л.;
какао — 2 ст. л.;
яйца — 2 шт.;
растительное масло — 2 ст. л.
Чтобы сделать вкусные кексы в силиконовых формах, следовать инструкции ниже:
Смешать сухие ингредиенты.
Вбить в смесь яйца, тщательно вымешать.
Молоко подогреть, растворить в нем кофе. Остудить жидкость до комнатной температуры, влить к остальным ингредиентам.
Добавить масло и соду, ещё раз перемешать.
Разложить тесто по формочкам. Необязательно смазывать их маслом. Стоит также помнить, что тесто в микроволновке сильно поднимается, поэтому лучше не заполнять больше половины формы.
Для выпекания достаточно 1,5-2 минут при максимальной мощности микроволновой печи.
Остаётся только украсить кексы глазурью, масляным кремом, орехами, кондитерской посыпкой.
С шоколадным вкусом
Любители шоколада могут сделать вкусный шоколадный кекс в микроволновке. Мягкий, с насыщенным оттенком какао. Стоит сразу заварить чай или кофе — выпечка в микроволновой печи получается довольно сухой.
Взять следующие ингредиенты:
яйцо — 1 шт.;
какао — 2 ст. л.;
разрыхлитель — 1 щепотка;
сахар — 2 ст. л.;
молоко — 3 ст. л.;
сливочное масло (растопленное) — 3 ст. л.;
мука — 4 ст. л.
Сделать шоколадный кекс можно по рецепту:
Муку смешать с какао и разрыхлителем.
Яйцо взбить с сахаром.
Сливочное масло растопить, слегка остудить, чтобы оно не свернуло яйцо. Влить в жидкую смесь. Добавить молоко.
Соединить сухие и жидкие ингредиенты, тщательно перемешать.
Выложить в силиконовые формочки или чашки. Можно воспользоваться также глубокой пиалой, чтобы сделать большой кекс.
Печь 2-3 минуты при максимальной мощности. Если готовится большой кекс, потребуется 5-7 минут.
Чтобы нейтрализовать характерную сухость, можно также подать выпечку с сиропом или сливочным кремом, мороженым.
Рецепт на основе творога
Любители творожной выпечки также могут воспользоваться быстрым рецептом сладкого кекса. Десерт получится более влажным, с мягким ванильным оттенком. Можно дополнить ягодным соусом, шоколадным топпингом или просто чашечкой кофе.
Подготовить такой перечень ингредиентов:
сахар — 2 ст. л.;
манка — 2 ст. л.;
лимонный сок — 1 ч. л.;
творог — 200 г;
соль — 1 щепотка;
ванильный сахар — 10 г;
яйца — 2 шт.
Готовится творожный кекс в микроволновке по рецепту ниже:
Творог тщательно растереть, чтобы исчезли все крупинки.
Яйца взбить с сахаром. Легко, не до пены, лишь бы кристаллики растворились.
К яичной массе всыпать ванильный сахар, влить лимонный сок.
Растереть творог с подготовленной массой, добавить манную крупу, соль, ещё раз тщательно перемешать.
Разложить по формам. Лучше использовать силиконовые, но при отсутствии таковых подойдут небольшие чашки, пригодные для использования в микроволновой печи. Их смазать маслом, сливочным или растительным.
Отправить в СВЧ-печь на 3-4 минуты. Мощность — максимальная. Выключить печь, дать кексам «отдохнуть» 2-3 минуты. Печь ещё 3-4 минуты.
Украсить взбитыми сливками, масляным кремом или по желанию.
Можно разнообразить рецепт, добавив сухофрукты или рубленый шоколад.
Банановый кекс в микроволновке за 5 минут
Выпечку можно делать не только вкусной, но и весьма полезной. Рецепт ниже понравится детям — яркий банановый вкус и аромат, ненавязчивая сладость. Родителям также понравится десерт — в нем нет сахара, масла и других «вредностей». Можно даже себе приготовить, уйдет ведь всего 5 минут.
Для начала подготовить такой набор продуктов:
банан — 1 шт.;
орехи — 30 г;
мед — 2 ст. л.;
мука — 4 ст. л.;
разрыхлитель — 1 ч. л.;
молоко — 3 ст. л.;
яйцо — 1 шт.;
ванилин — 1 щепотка.
Банановый кекс в микроволновке готовится так:
Вилкой или блендером банан превратить в пюре. Лучше выбрать спелый, мягкий фрукт — кекс получится слаще.
К кашице добавить мед, молоко, ванилин и орехи, которые предварительно нужно мелко порубить.
Вбить яйцо, хорошо вымешать и по ложке добавлять муку, смешанную с разрыхлителем.
Вымешать, разложить по формам.
Отправить в микроволновку на 5 минут.
Подавать с горячим чаем.
Идеально сочетается с шариком свежего сливочного пломбира или крем-брюле.
Готовим на молоке
Этот десерт отлично скрасит летнее утро — яркий, сытный, сладкий. Морковь придаст насыщенный цвет и легкий привкус, молочная составляющая сделает выпечку воздушной и мягкой, а специи придадут особенный аромат.
Требуемые ингредиенты:
тертая морковь — 3 ч. л.;
корица — ¼ ч. л.;
мука — 6 ст. л.;
лимонный сок — 1 ч. л.;
ванильный сахар — ¼ ч. л.;
разрыхлитель для теста — ¼ ч. л.;
сахар — 2 ст. л.;
рубленые орехи — 1 ст. л.;
молоко — 5 ст. л.;
мускатный орех — ¼ ч. л.;
подсолнечное масло — 2 ст. л.
Приготовить оригинальный десерт на молоке можно по такому рецепту:
Специи соединить с мукой и сахаром, разрыхлителем. Чтобы оттенить сладость, можно добавить небольшое количество соли — на кончике ножа.
В другой емкости смешать лимонный сок, молоко, тертую морковь и растительное масло. Лучше брать рафинированный продукт без запаха, но если нравится экспериментировать с ароматами, то подсолнечное масло можно заменить кунжутным или льняным.
Обе массы соединить, хорошо смешать венчиком. Всыпать орехи.
В форму влить тесто, чтобы оно занимало не более 2/3 объема.
В меню микроволновки выбрать максимальную мощность, время — 2-2,5 минуты.
Морковь из состава можно исключить, добавив лимонную цедру, какао или больше ванильного сахара.
Маффины с шоколадно-ореховой начинкой
Чтобы выпечка в микроволновке была не такой сухой, можно сделать кексы с жидкой начинкой. В качестве наполнителя используется заварной крем, кусочки апельсинов, вишневый джем или темный шоколад с орехами. Последний вариант наиболее праздничный, и готовится очень просто и быстро.
Начать с приготовления ингредиентов:
сахар — 2 ст. л.;
молоко — ¼ ст.;
разрыхлитель для теста — ¼ ч. л.;
мука — ¼ ст.;
растительное масло — 2 ст. л.;
шоколадная паста — 1 ст. л.;
рубленые орехи — ½ ч. л.;
соль — на кончике ножа;
какао — 2 ст. л.
Приготовить быстрый кекс с шоколадно-ореховой начинкой можно по такой методике:
В небольшой емкости соединить сухие ингредиенты (кроме орехов).
Влить молоко, масло.
Кружку слегка смазать жиром. Если используются формочки из силикона, этот шаг пропустить.
Выложить тесто.
Шоколадную пасту смешать с рублеными орехами, положить на тесто в центр. Необязательно углублять — кекс поднимется, и начинка окажется как раз в середине.
Время в микроволновке — 70 секунд.
Подавать теплым со сладким кофе.
Быстрые кексы в микроволновке получатся даже у детей. Необходимо понять, в каких пропорциях смешивать ингредиенты, а затем можно создавать собственные шедевры.
Выпечка к завтраку: кексы в микроволновке — Рецептов в коллекции: 35
Выпекать кекс в кружке в микроволновой печи — это не эксперимент, а популярный способ приготовления выпечки, за счет которого можно непросто сэкономить время, но и создать очень вкусный десерт! Невсегда на завтрак мы отводим достаточное количество времени. Приготовить что-то по-быстрому и перекусить — единственное решение. А как насчет выпечки к завтраку, это кажется невозможным? Мы знаем несколько отличных рецептов кексов, которые можно приготовить за считанные секунды. Предлагаем Вам попробовать исполнить рецепты кексов в кружке и СВЧ.
Рецепты тортов для приготовления в мультиварке
Еда в кружке: 6 оригинальных рецептов
Daria
23 ноября 2015, 22:34
35
88970
Рецептов в коллекции: 35
Кекс с маршмэллоу
мука в/с, просеянная — 4 ст.л.
сахар — 3 ст.л.
какао-порошок — 3 ст.л.
разрыхлитель — 1/2 ч.л.
молоко — 3 ст.л.
яйцо — 1 шт.
Кекс «нутелла». тест-драйв
яйцо — 1 шт.
сахар — 2 ст.л.
«нутелла» — 4 ст.л.
молоко — 1 ст.л.
мука в/с, просеянная — 3 ст.л.
разрыхлитель — 1 ч.л.
Яблочный кекс №2. тест-драйв
яблоко — 1/2 шт.
яйцо — 1 шт.
сахарная пудра — 1 ст.л.
ванильный сахар — 1 пакетик (у меня ванильный экстракт)
свежие обезжиренные сливки — 1 ст.л. ( у меня сливки 20% жирности)
яблочное пюре — 2 ст. л. (взяла 1 небольшое яблоко)
Кекс кокосово-лаймовый
мука — 4 ст.л.
разрыхлитель — 0,3 ч.л.
кокосовая стружка — 4 ст.л.
сахар — 2,5 ст.л.
цедра лайма — 1 ч.л.
молоко кокосовое — 10 ст.л.
Кекс с изюмом
овсяные хлопья — 1/3 ст
мука пшеничная — 1,5 ст.л.
сахар коричневый — 1 ст.л.
корица — 0,5 ч.л.
ванилин — 0,5 ч.л.
разрыхлитель — 0,5 ч.л.
Шоколадный кекс в кружке
масло сливочное — 30 г
шоколад — 30 г
яйцо куриное — 1 шт.
сахар — 3 ч.л.
мука пшеничная — 5 ч.л.
разрыхлитель для теста — 1/2 ч.л.
Шоколадный кекс
сливочное масло — 30 г
шоколад — 30 г( я использовала горький)
яйцо — 1 шт.
сахарная пудра — 3 ч.л.
мука — 5 ч.л.
разрыхлитель — 1/2 ч.л.
Шоколадно-карамельный кекс
ириски — 3 шт
яйцо куриное — 1 шт
мука пшеничная — 4 ст.л.
сахар — 3 ст.л.
какао-порошок — 3 ст.л.
разрыхлитель — ¼ ч.л.
Кекс «тирамису». тест-драйв
мука в/с, просеянная — 3 ст.л.
разрыхлитель — 1/2 ст.л.
сахарная пудра — 4 ч.л.
яйцо — 1 шт.
ванильный экстракт — 1/2 ч.л.
сливки 10-20% — 5 ст.л.
Черничный кекс за 5 минут
мука пшеничная — 4 ст.л. с небольшой горкой
масло сливочное — 3 ст.л.
желтки куриные — 4 шт
сахар коричневый мелкий — 3 ст.л.
соль — щепотка
черника свежая — по пригоршне на чашку
Яблочный кекс. тест-драйв
мука в/с, просеянная — 3 ст.л.
сахар — 1 ст.л.
корица — 1/2 ч.л.
разрыхлитель — 1/8 ч.л.
яблочное пюре — 1 ст.л. (у меня 1/2 небольшого яблока)
👌 Кекс в кружке ну очень пышный кекс, рецепты с фото
Нет, не смейтесь с моего кекса. Это очень серьезный кекс. Просто он решил немного побаловаться и сбежать из чашки, как Колобок 🙂 Но далеко он не сбежал – я его вовремя поймала 😉
Итак, как вы поняли из названия, я опять к вам с кексом из микроволновки. Сегодня это будет ванильный кекс с орехами и изюмом. Уж очень мне понравилась эта идея – готовить кекс в чашке, да еще и за 3 минуты.
Благодаря тому, что времени уходит совсем немного, я успеваю приготовить такой кекс утром перед работой, чтобы взять его с собой; или же вечером, после работы – когда готовить полноценный бисквит уже нет сил, а сладенького хочется.
Кстати, признаться, такой пушистый кекс у меня впервые получился, хотя готовлю я примерно одинаково их все. Не знаю, может звезды так сошлись, может планеты, но кекс удивил меня. А вот муж, когда увидел это чудо, долго хохотал 🙂 Но как бы там ни было, это не помешало быстро слопать этот кексик. Еще бы – получился он вкусным.
Сложность – легко
Время приготовления – 10 минут, из них 3,5 минуты кекс будет запекаться в СВЧ
Мощность СВЧ – 800 Вт
Для приготовления ванильного кекса с орехами и изюмом в микроволновке нужны такие продукты:
1 ч.л. разрыхлителя
1 ст.л. изюма
1/2 пакетика ванилина
1 яичко
щепоточка соли
3 ст.л. сахара
Процесс приготовления
Продукты для кекса я смешала в глубокой тарелочке, а уже затем перелила в чашку.
Итак, вбила яйцо и влила молоко. Затем добавила соль, сахар, ванилин, муку и разрыхлитель. Перемешала венчиком. Орехи очистила и измельчила. Изюм предварительно запарила в кипятке на 1-2 минутки. Выложила орехи и изюм в тесто. Вылила тесто в чашку.
Поставила в микроволновую печь на 3,5 минуты.
Вот и всё, быстрый и вкусный кекс в чашке готов!
Получается он пушистым и хорошо пропеченным! Приятного аппетита!
Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в Яндекс Дзен, Вконтакте, Одноклассниках, Facebook и Pinterest!
Шоколадные кексы в микроволновке — Пошаговый рецепт с фото
Для максимального удобства выпекать маленькие кексы можно в микроволновке, ведь это получается быстро. Для приготовления шоколадного теста одинаково хорошо подходит как кефир, так и йогурт. Кстати, именно кексы – это замечательный способ избавиться от остатков кефира (либо йогурта). Кунжут очень хорошо проявляет себя в выпечке. Поэтому его можно использовать не только для «внешнего» декора булочек и хлеба, но и как один из основных ингредиентов теста для кексов.
Ингредиенты для приготовления шоколадных кексов в микроволновке (на 2 шт.):
мука – 5-6 ст.л.
яйцо – 1 шт.
сахар – 2 ст.л.
кефир или йогурт – 2 ст.л.
разрыхлитель – 0,5 ч.л.
какао-порошок – 1 ч.л.
кунжут – 2 ст.л.
сливочное масло – для смазывания форм
Рецепт приготовления шоколадных кексов в микроволновке:
Выбить в миску яйцо, добавить сахар-песок и взбить венчиком. Чтобы придать немного ванильного «оттенка» кексам, можно добавить в тесто щепотку ванили.
Во взбитую яичную смесь влить кефир или натуральный йогурт без добавок, размешать.
Теперь можно добавлять какао-порошок и кунжут. Кстати, вначале кунжут следует подержать на сухой сковороде примерно 20-30 секунд, от этого его вкус станет лучше, главное, не передержать кунжут на огне.
Муку предварительно смешать с разрыхлителем и добавить в шоколадное тесто для кексов, аккуратно перемешивая его венчиком.
Тесто для кекса в микроволновке должно получиться не очень густым, чтобы кекс получился воздушным и легким. Главное, чтобы консистенция теста была однородной и умеренно густой (примерно как густой мед).
Смазанную маслом формочку наполнить наполовину тестом, чтобы кекс смог расти. Расстойка этому тесту не нужна, поэтому формочки сразу можно отправлять в микроволновую печь.
Выпекать такой шоколадный кекс в микроволновке в режиме выпечки, не более 10 минут, иначе он превратится в уголек.
Готовый кекс следует красиво оформить. Для этого нужна свежая мята, немного кунжута, а также шоколадный сироп или топинг. Полить сиропом кекс, сверху притрусить кунжутом и украсить листиками мяты. Шоколадный кекс из микроволновки готов!
Приятного аппетита!
Тэги:
Кекс в микроволновке в кружке за 5 минут – 10 быстрых и простых рецептов с фото пошагово
Для создания этого кекса не требуется молоко или вода, потому чтобы десерт получился, требуется взять достаточное количество растительного масла и крупное куриное яйцо. Интересный вкус выпечке можно придать за счет добавления пряностей.
Ингредиенты:
Мука высшего сорта – 4 ст.л.
Сахар – 3 ст.л.
Куриное яйцо – 2 шт.
Какао – 3 ст.л.
Растительное масло – 7 ст.л.
Соль – щепотка.
Специи для сладких блюд – по вкусу.
Процесс приготовления:
В начале нужно смешать все сыпучие компоненты, а именно какао-порошок, муку, соль и сахар. При желании на этом этапе в массу можно добавить специи для десертов, ввести орехи или цукаты.
Глубокую емкость, предназначенную для использования в микроволновой печи нужно промазать сливочным маслом.
В тесто добавить яйцо и растительное масло, осторожно вымешать его и стараться разбить все комочки.
Готовое тесто перелить в смазанную форму и отправить в микроволновую печь на 3 минуты. Выпекать на максимальной мощности.
После трехминутного выпекания, тесто должно настоятся минимум 10 минут. Для этого кекс стоит накрыть полотенцем.
Приятного аппетита!
Кекс без какао и без разрыхлителя
Когда нет времени на приготовление вкусного десерта, на помощь хозяйкам приходит микроволновая печь. В ней можно приготовить вкусную выпечку. В том числе пшеничный кекс без использования какао и разрыхлителя.
Ингредиенты:
Мука – 50 гр.
Сахар – 50 гр.
Сливочное масло – 50 гр.
Куриное яйцо – 2 шт.
Молоко – 2 ст.л.
Процесс приготовления:
Сливочное масло растопить на водяной бане, смешать его с яйцами, сахаром, молоком. Осторожно ввести муку.
На выходе должна получится кремообразная масса.
Формы, а именно чашки заполнить получившимся составом чуть больше чем наполовину.
Накрыть поверхность кружек пленкой.
Отправить блюдо в микроволновую печь. Выпекать на максимальной мощности 2 минуты, а затем задать мощность в 450 ватт и продолжить процесс в течение 3 минут.
Перед употреблением кекс должен настояться в течение 10 минут. Лучше накрыть его полотенцем. Так тесто останется влажным.
Приятного аппетита!
Кекс в микроволновке без яиц
Кекс по этому рецепту можно готовить не только в микроволновке, но и в духовке. Преимущество выпечки в микроволновке заключается в том, что кекс готовится максимально быстро. Для его создания требуются простые компоненты, которые найдутся дома у каждой хозяйки.
Ингредиенты:
Мука пшеничная – 3 ст.л.
Сахар – 4 ст.л.
Какао-порошок – 2 ст.л.
Растворимый кофе – 0,5 ч.л.
Сода – ¼ ч.л.
Растительное масло – 2 ст.л.
Молоко – 5 ст.л.
Ванилин – 0,5 ч.л.
Шоколадная стружка – 3 ст.л.
Процесс приготовления:
В миску высыпать все названные сухие компоненты. Тщательно перемешать полученную массу и довести ее до однородной консистенции.
В центре сделать углубление и влить в состав растительное масло и молоко.
Осторожно вымешать состав так, чтобы он получился однородным.
Добавить ванилин или ванильный сахар.
Добавить шоколадную стружку и тщательно перемешать тесто.
Кружку смазать растительным маслом для того чтобы кекс легко отходил от ее стенок.
Наполнить чашку тесто на ¾ от общего объема. Заполнять до края – бессмысленно, часть теста просто вытечет из формы в процессе запекания.
Кекс выпекать в микроволновой печи в течение 2 минут на максимальной мощности.
Готовый текст вынуть из чашки, переложить на блюдо для подачи.
Приятного аппетита!
Кекс в кружке без масла
Кекс в микроволновке можно приготовить без добавления сливочного и растительного масла. От этого блюдо получится не менее вкусным.
Ингредиенты:
Яйцо куриное – 1 шт.
Творог – 130 гр.
Рисовая мука – 15 гр.
Ванилин – по вкусу.
Вода – 25 мл.
Сахар – 15 гр.
Какао – 5 гр.
Шоколад – 25 гр.
Процесс приготовления:
Муку разделить на две одинаковые кучки.
В одну из них добавить какао и тщательно перемешать массу.
Шоколад растопить и смешать со второй долей муки.
Густоту полученной массы довести водой. Обращайте внимание на то, что тесто не должно быть жидким, оно должно напоминать по консистенции густой крем.
Обе части перемешать между собой, добавить куриное яйцо. Всыпать сахар и ванилин. На этом этапе удобно работать миксером. Устройство поможет без труда разбить имеющиеся комки.
Тесто разлить по силиконовым формам и отправить в микроволновую печь.
Запекать десерт на самой высокой мощности.
Приятного аппетита!
Простой рецепт кекса без муки
Приготовить вкусный шоколадный кекс можно очень быстро. Процесс его выпекания займет не более 1 минуты, а тесто, приготовленное без муки, получится мягким и воздушным. Это удивительно, но попробовать стоит.
Ингредиенты:
Банан – 1 шт.
Куриное яйцо – 1 шт.
Какао-порошок – 3 ст.л.
Сливочное масло – 1 ст.л.
Процесс приготовления:
Кружку или форму для запекания нужно обильно смазать сливочным маслом.
Банан измельчить при помощи терки. Смешать полученную кашицу с куриным яйцом и какао-порошком.
Все компоненты соединить при помощи миксера до однородного состояния и переложить их в форму.
Кружку с заготовкой для кекса отправить в микроволновую печь на 1 минуту. Мощность нужно выставить максимальную.
Приятного аппетита!
Творожный кекс в кружке за 5 минут
Творожный десерт в микроволновке – настоящая находка для тех, кто на диете. Это блюдо станет полезным и питательным завтраком, как для взрослых, так и для детей.
Ингредиенты:
Творог – 200 гр.
Яйцо – 2 шт.
Манная крупа – 2 ст.л.
Сахар – 2 ст.л.
Лимонный сок – 1 ст.л.
Ванилин – щепотка.
Соль – щепотка.
Процесс приготовления:
Яйца при помощи венчика взбить вместе с сахаром, добавить к ним ванилин и лимонный сок.
Ввести соль, повторно взбить до образования пенного состава.
В смесь добавить манную крупу и творог. Хорошо вымешать состав.
Разбить полученный объем на порции (оптимально – 5 шт.).
Разложить массу по формам и отправить в микроволновую печь на 5 минут.
Приятного аппетита!
Кекс с бананом в микроволновке
Банановый кекс, приготовленный в микроволновке за 5 минут, можно причислить к классу блюд высокой кухни. Связано это с тем, что десерт по вкусу не уступает именитым тортам.
Ингредиенты:
Пшеничная мука – 1 ст.
Банан – 250 гр.
Сливочное масло – 1 ч.л.
Молоко – 50 мл.
Сгущенка – 5 ст.л.
Сода – 1 щеп.
Шоколадные чипсы – 1 горсть.
Процесс приготовления:
Банан нарезать на кусочки и превратить его в пюре. Хорошо взбить полученную массу, влить молоко и хорошо перемешать состав.
Смешать муку с другими сыпучими компонентами и оставить в стороне.
При помощи микроволновки растопить сливочное масло.
К маслу добавить натуральное сгущенное молоко. Хорошо перемешать полученный состав и осторожно, небольшими порциями ввести пшеничную муку.
Добавить банановое пюре и соединить его с другими компонентами. Обращайте внимание на то, что смесь будет темнеть, это – нормальная реакция.
Добавить в тесто шоколадные чипсы и вымешать его.
Разложить порционно по подготовленным формам.
Отправить блюдо в микроволновку на 3 минуты.
Приятного аппетита!
Быстрый и вкусный кекс на кефире в микроволновке
Приготовить кекс на кефире в микроволновке можно приготовить также быстро, как и другие варианты создания вкусной выпечки с использованием микроволновой печи. Процесс приготовления займет всего 3 минуты.
Ингредиенты:
Пшеничная мука – 4 ст.л.
Сахар – 1 ст.л.
Куриное яйцо – 1 шт.
Кефир жирный – 50 мл.
Разрыхлитель – 1 ч.л.
Ванилин – 1 щепотка.
Процесс приготовления:
Кефир слегка подогреть. Добавить к нему сахар, разрыхлитель, ванилин и куриное яйцо.
Тщательно вымешать состав и осторожно ввести муку.
Обращайте внимание на то, что муки может уйти больше чем по рецепту, главное, тесто должно быть густым.
Оставить тесто на 10 минут, после чего разложить по формам.
Кекс выпекать в микроволновке на максимальной мощности 3 минуты.
Приятного аппетита!
МУФФИНЫ С МИКРОВОЛНОВЫМ УПРАВЛЕНИЕМ БЫСТРЫЙ ЗАВТРАК
Для занятых людей, которые спешат, но все же нуждаются в быстром завтраке или перекусе, лучше всего подойдут кексы. Если вы не можете найти время, чтобы испечь кексы, есть другой ответ — кексы в микроволновке.
Хотя микроволновая печь не может заменить обычную духовку, она отлично подходит для разогрева и размораживания продуктов. Хотя не все продукты лучше всего готовить в микроволновой печи, некоторые из них имеют почти такой же вкус, текстуру и внешний вид, как и при приготовлении в обычной духовке.
Вот несколько советов, которые помогут вам добиться наилучших результатов при приготовлении в микроволновой печи: — Наполняйте блюда или чашки для кексов только наполовину, потому что микроволны расширяют жидкое тесто больше, чем в обычных духовках.
— Противень для кексов для микроволновой печи с 2 бумажными прокладками вместо одной для впитывания влаги. Если противня для кексов для микроволновой печи нет, можно использовать чашки для заварного крема, выстланные бумажными вкладышами для кексов.
— Микроволны не окрашиваются в коричневый цвет. Используйте более темное тесто и начинки, чтобы придать текстуру и цвет выпечке в микроволновой печи.
— Скорости приготовления в микроволновых печах различаются. Начните с минимального времени приготовления, указанного в рецепте, и готовьте до желаемой степени готовности. — Чтобы выпекать быстрее, не пережаривая, ставьте посуду на перевернутое блюдце. — В микроволновой печи углы блюда привлекают больше энергии и, как правило, готовятся раньше центра. Прикройте или накройте углы квадратной посуды небольшими треугольниками из фольги. Фольга надежно отражает микроволны и предотвращает переваривание углов.
Примечание редактора: Использование алюминиевой фольги в микроволновых печах может быть опасным, и в большинстве случаев его следует избегать.Министерство сельского хозяйства США изложило подробную информацию о конкретных применениях фольги на своем веб-сайте, который можно найти здесь или выполнив поиск «фольга в микроволновой печи» в Интернете.
— Время от времени вращение посуды на 1/4 оборота во время выпечки также способствует равномерному приготовлению.
Смеси для маффинов быстро и просто приготовить в микроволновой печи. С помощью этих рецептов вы можете приготовить вкусные кексы за считанные минуты.
МИКРОВОЛНОВЫЕ МАФФИНЫ
Приготовьте смесь для маффинов в соответствии с инструкциями на упаковке.Выстелите чашки для заварного крема или форму для кексов, приготовленных в микроволновой печи, бумажными вкладышами. Наполните чашки наполовину. Посыпать желаемой начинкой. Выложите чашки заварного крема в кольцо или поместите форму для кексов на перевернутое блюдце. Готовьте в микроволновой печи на высокой температуре 2 минуты или пока верхняя часть не вернется в норму. Немедленно удалите из чашек.
Начинки для маффинов:
— Крекер Грэхема или крошки из кукурузных хлопьев.
— Посыпка с сахаром и корицей: смешайте 2 столовые ложки сахара и 1/2 чайной ложки корицы в небольшой миске.В другой небольшой миске растопите 1 столовую ложку масла или маргарина. Обмакнуть верхние части теплых маффинов в сливочном масле, затем в сахарной пудре с корицей.
Разогрев маффинов: при комнатной температуре поставьте в микроволновую печь 1 маффин от 10 до 15 секунд на высокой температуре, 2 кекса от 15 до 20 секунд и 4 кекса от 25 до 30 секунд. Чтобы разогреть замороженные кексы, поставьте в микроволновую печь 1 маффин на 20–25 секунд на высокой мощности, 2 кекса от 30 до 35 секунд и 4 кекса от 40 до 45 секунд.
КОФЕЙНЫЙ КЕЙК С ОТРУБАМИ И СПЕЦИЯМИ
1 упаковка по 7 унций смеси для маффинов с отрубями
1/4 стакана сахара
1/2 чайной ложки корицы
1/4 чайной ложки мускатного ореха
1/2 стакана пахты (или 1/3 стакана молока)
1/4 стакана (1/2 стика) сливочного масла или маргарина, растопленного
Топпинг Streusel
Смажьте 8-дюймовую квадратную форму для выпечки или другую плоскую форму для выпечки объемом от 1,5 до 2 литров.Смешайте все ингредиенты, кроме топпинга Streusel; хорошо смешать. Выложить тесто в приготовленное блюдо. Равномерно посыпьте тесто Streusel Topping. Углы тарелки накрыть фольгой. Поставить блюдо на перевернутое блюдце. Готовьте в микроволновой печи на средне высокой температуре от 4 до 5 минут, вращая посуду на 1/4 оборота каждые 2 минуты. Снимите фольгу и поставьте в микроволновую печь на 2–3 минуты, повернув форму на 1/4 оборота через половину этого времени. Верх должен быть почти сухим и упругим при легком прикосновении. Дайте блюду постоять прямо на столешнице 10 минут до завершения приготовления.На 6-8 порций.
Кто сказал, что у вас нет времени на кексы по утрам? Эти нарезанные ломтиками кусочки черники с черникой готовятся всего за три минуты в микроволновой печи. Чтобы сэкономить еще больше времени, отмерьте и перемешайте сухие ингредиенты накануне вечером.
Единственное отличие этих кексов от свежеприготовленных кексов заключается в том, что их готовность нельзя судить по цвету, потому что они не подрумянятся в микроволновой печи.
Чтобы проверить готовность кексов, возьмите зубочистку и проткните влажные пятна на поверхности. Если под ними есть перепончатая, похожая на сладкая текстура, они готовы к употреблению. Если они все еще немного влажные, готовьте еще 30 секунд и повторите тест.
Черничные кексы
стакана свежей или замороженной черники
стакана универсальной муки
3 столовые ложки сахара
1 чайная ложка разрыхлителя
[чайная ложка соли
1 слегка взбитое яйцо
\ чашка апельсинового сока
столовых ложек растительное масло
1 столовая ложка коричневого сахара
1 столовая ложка мелко нарезанных орехов пекан
\ чайная ложка молотой корицы
Разморозьте чернику, если она заморожена; промойте и тщательно слейте воду.Для теста в средней миске смешайте муку, сахар, разрыхлитель и соль. Деревянной ложкой сделайте в центре углубление.
В небольшой миске слегка взбить яйцо. Добавьте апельсиновый сок и масло. Все сразу добавить в мучную смесь; перемешайте, пока не станет влажным. Добавьте чернику.
Выровняйте противень для кексов, который можно использовать в микроволновой печи, с бумажными формами для выпечки. Для каждого кекса налейте 2 столовые ложки теста с горлышком в каждый бумажный стаканчик для выпечки.
Для добавления в небольшую миску смешайте коричневый сахар, измельченные орехи пекан и корицу.Посыпать тесто в чашках. Готовьте без крышки на 100-процентной мощности (на высокой мощности) в течение 2–3 минут или до готовности, поворачивая сковороду на пол-оборота каждую минуту. Снимите кексы со сковороды. Дайте коржи постоять на решетке 5 минут перед подачей на стол. Делает 6 кексов.
Банановый хлебный маффин с 5 ингредиентами в кружке
Этот простой рецепт бананового хлебного маффина в кружке идеально подходит, если вы хотите быстро позавтракать за считанные минуты! Отличный способ съесть коричневые бананы!
Банановый булочка в кружке
Этот простой рецепт бананового булочки состоит всего из 5 ингредиентов и готов менее чем за 5 минут! В этом полезном маффине в кружке нет масла, яиц и сахара.Ингредиенты простые: спелые бананы, мука, разрыхлитель, ваниль и щепотка соли. Эти миниатюрные кексы из кружки для микроволновой печи идеально подходят, если вы готовите для одного или у вас мало времени. Конечно, если вы хотите приготовить партию на скорую руку, вы можете приготовить эти кексы из бананового хлеба или мой любимый рецепт бананового хлеба с орехами.
Я готовил эти кексы из банановых кружек всю неделю, а Мэдисон одержима и теперь хочет их весь день, каждый день! Я даже добавляю сверху немного брызг, потому что они делают ее счастливой, и мы все можем использовать небольшие дозы счастья в наши дни.
Мои бананы были настолько спелыми, что стали черными, что делало их достаточно сладкими, что даже не нужно было добавлять сахар. Но если вы хотите добавить немного, одной чайной ложки более чем достаточно. Я пробовал их с маслом и без, и оба отлично сработали, поэтому я пропускаю масло. Конечно, если вы хотите его добавить, то можете. Просто смешайте с бананами оливковое или кокосовое масло.
До сих пор я тестировал их без добавок и с арахисовым маслом, шоколадной стружкой и орехами. Мне бы хотелось посмотреть, какие варианты вы придумаете.Оставляйте свои комментарии ниже!
Полезные советы:
Убедитесь, что вы используете кружку, подходящую для использования в микроволновой печи.
Время приготовления может отличаться для каждой микроволновой печи, возможно, вам потребуется добавить 30 секунд в зависимости от. Поиграйте с этим.
Если ваша кружка для торта не поднимается , убедитесь, что срок годности вашего разрыхлителя не истек.
Я использовал кружку для эспрессо, которая была идеального размера для половинки банана. Формочки тоже подойдут.
Чтобы использовать целый банан, удвойте рецепт и используйте большую кофейную кружку.
Для кружки размера эспрессо это заняло 90 секунд в моей микроволновой печи. Если вы делаете удвоение, увеличьте время примерно до 2 минут.
Вы узнаете, когда это будет сделано, когда центр перестанет влажным.
Духовка Инструкции: Если у вас нет микроволновой печи, вы можете испечь это в предварительно разогретой духовке в формочке с вкладышем для кексов. Выпекайте, пока верхняя часть не станет золотистой, а зубочистка, вставленная в центр, не станет чистой, 325F в течение 25-30 минут.
Инструкции по фритюрнице : Если вы хотите испечь это во фритюрнице, предварительно нагрейте фритюрницу до 300 ° F.Выпекайте, пока верхняя часть не станет золотистой, а зубочистка, вставленная в центр, не станет чистой, примерно 15 минут. Дайте остыть перед едой.
Еще рецепты бананового хлеба, которые вам понравятся:
Банановый булочка в кружке
108 кал. Время: 20 минут
Этот простой рецепт бананового хлебного маффина в кружке идеально подходит, если вы хотите быстро позавтракать за считанные минуты! Отличный способ съесть коричневые бананы!
1/2 очень спелого банана
1/4 чайной ложки ванильного экстракта
2 столовые ложки универсальной муки или безглютеновой смеси
1 чайная ложка сахара, необязательно, но не обязательно
1/4 чайной ложки разрыхлителя
Щепотка соли
1 чайная ложка масла по вашему выбору, необязательно, но не требуется
Дополнительные добавки:
мини-шоколадные чипсы, посыпка, нарезанные грецкие орехи, нарезанные орехи пекан, семена конопли и т. Д. (Дополнительные баллы)
Размять банан в небольшой миске и смешать с маслом и экстрактом ванили.
Положите муку, сахар (если используется), разрыхлитель и соль в небольшую кружку для эспрессо. Тщательно перемешайте вилкой.
Добавьте банановое пюре, добавьте любые дополнительные добавки, такие как шоколадная стружка, орехи и т. Д.
Разогрейте в микроволновой печи 90 секунд, затем дайте остыть примерно за 1 минуту перед едой. Если вы делаете двойную порцию в большой кружке, готовьте 2 минуты.
Духовка: если у вас нет микроволновой печи, вы можете испечь это в предварительно разогретой духовке в формочке с вкладышем для кексов.Выпекайте, пока верхняя часть не станет золотистой, а зубочистка, вставленная в центр, не станет чистой, 325F в течение 25-30 минут. Фритюрница: если вы хотите испечь это во фритюрнице, разогрейте фритюрницу до 300 ° F. Выпекайте, пока верхняя часть не станет золотистой, а зубочистка, вставленная в центр, не станет чистой, примерно 15 минут. Дайте остыть перед едой. См. Примечания по устранению неисправностей выше!
Ключевые слова: кексы из 5 ингредиентов, кексы из бананового хлеба, легкие кексы с банановым хлебом, банановые кексы в микроволновой печи, кексы с кружками
опубликовано 1 апреля 2020 г. by Gina
Не пропустите рецепт!
Получите новые бесплатные рецепты и эксклюзивный контент прямо на ваш почтовый ящик:
Овсяный маффин с черникой в микроволновке — Slender Kitchen
Эти овсяные кексы с черникой в микроволновке готовы менее чем за пять минут и содержат полезные для вас ингредиенты для быстрого и полезного завтрака. .Перейти к рецепту keyboard_arrow_down
330 КАЛОРИЙ 60 г УГЛЕВОДОВ 5 г ЖИРА 11 г БЕЛКА
6 Зеленый
6 Синий
2 Фиолетовый
MyWW ® SmartPoints ™ Новинка!
Рецепт овсяных маффинов с черникой в микроволновке
Кексы из овсяных хлопьев и черники в микроволновке теплые, вкусные и идеально подходят для насыщенного утра, так как они готовы менее чем за пять минут. Делает лучший быстрый и легкий завтрак, как эти яичные кексы с брокколи, чеддер и замороженные овсяные чашки.
Мы всегда ищем быстрые и здоровые варианты завтрака, потому что, как бы мы ни старались, утро бывает беспокойным. Недавно я наткнулся на эти овсяные кексы для микроволновой печи и с тех пор был одержим. Они представляют собой нечто среднее между запеченной овсянкой и маффинами, но в микроволновой печи их можно приготовить за 3 минуты. Здесь выигрышный завтрак. Легко, вкусно и полезно.
Поскольку микроволны могут сильно различаться, когда дело доходит до времени приготовления, первые несколько раз, когда вы их готовите, будьте готовы поэкспериментировать со временем приготовления.У нас есть очень мощная микроволновая печь, так что моя готовится за 2 минуты 15 секунд. Но я знаю, что для некоторых это может занять до 4 минут или около того. Просто начните с 2 минут и добавляйте время с 30-секундными интервалами, пока ваш кекс не вздуется и не прожарится. Возможны вариации, если вы решите смешать начинку или использовать замороженные ягоды. Они требуют немного дополнительного времени на приготовление.
Базовая смесь для маффинов в микроволновой печи
Начав готовить эти простые кексы, вы захотите попробовать их с разными вкусами.Если вы похожи на меня, это означает, что вы добавите шоколадную стружку как можно скорее. Вот базовый рецепт маффина для разогрева в микроволновой печи с некоторыми примечаниями о том, где его можно адаптировать.
1/3 стакана молока (здесь все подойдет)
1/3 стакана бананового пюре (или несладкого яблочного пюре, консервированной мускатной тыквы или консервированной тыквы)
1 яичный белок (или цельное яйцо)
2 чайные ложки клена сироп (или мед, стевия, коричневый сахар)
1/8 чайной ложки ванильного экстракта
1/2 стакана старомодного овса
1/2 столовой ложки молотого льняного семени
1/4 чайной ложки корицы (или любых специй, которые вам нравятся — имбиря) , мускатный орех, тыквенная специя)
1/3 стакана измельченных фруктов (ягоды, измельченные персики, вареные яблоки и т. д.))
Дополнительно: 1 столовая ложка начинки (шоколадная стружка, орехи, ореховое масло и т. Д.)
Рекомендации: смешайте молоко, банановое пюре, яйцо, кленовый сироп и ванильный экстракт. После смешивания добавьте овес, льняную муку и корицу. Добавьте фрукты и начинку. Добавьте в кружку, обрызганную кулинарным спреем. Затем поставьте в микроволновую печь на 2 минуты. Он будет значительно взъерошиваться. Проверьте, прожарилась ли она. Если нет, продолжайте готовить с шагом 30 секунд.
Могу я приготовить эти кексы заранее?
Эти кексы лучше всего есть сразу после того, как они вынуты из микроволновой печи.Если они сидят слишком долго, они могут стать немного липкими и просто потерять вкус. Если вы хотите заранее приготовить черничный маффин, попробуйте эти чернично-овсяные маффины. Они тоже плохо промерзают.
Идеи рецептов для кексов с черникой в микроволновке
Замените чернику на малину, нарезанную клубнику или ежевику. В рецепте подойдут свежие или замороженные ягоды, только не забудьте добавить немного дополнительного времени на приготовление, когда вы используете замороженные фрукты.
Хотите добавить больше белка? Попробуйте использовать целое яйцо вместо яичного белка и добавьте в смесь немного семян чиа. Он добавит немного протеина, а также дополнительную клетчатку и антиоксиданты.
Хотите десерт? Этот рецепт подойдет любому с шоколадом. Шоколад тает и становится липким и вкусным. Лично мне нравится сочетание нарезанных бананов и чипсов из темного шоколада.
В йогурт можно не только добавлять во время приготовления, но и всевозможные вкусные лакомства.Можно сбрызнуть его растопленным арахисовым маслом, добавить ложку греческого йогурта, добавить свежие фрукты или добавить орехи или семена.
Если вы ищете вариант без глютена, обязательно выбирайте овсянку без глютена. Его легко найти в большинстве продуктовых магазинов или в Интернете.
Ищете другие рецепты маффинов? Вот несколько вкусных, которые стоит попробовать.
Английский маффин с 4 ингредиентами (микроволновая печь, менее 2 минут)
Этот английский маффин с 4 ингредиентами запекается в микроволновой печи менее чем за 2 минуты.У него такой приятный вкус, что вы даже не догадываетесь, что он полностью без глютена, без зерна и содержит всего 7 г углеводов на порцию!
Особенно, если вы придерживаетесь кетогенной диеты, безглютеновой диеты или просто хотите сократить потребление углеводов, это идеальный заменитель хлеба и булочек.
Я люблю эти английские кексы, они просто идеальны для быстрого завтрака или закуски. Украшенный яйцом-пашот, авокадо или просто пастой из творога или сливочного сыра, он имеет совершенно восхитительный вкус.Кстати, это всего лишь базовый рецепт.
В смесь можно добавить другие ингредиенты, например семена чиа или льна, изюм или клюкву.
Можете ли вы поверить, что для создания этого восхитительного блюда требуется 4 ингредиента и всего 90 секунд? Позвольте мне показать вам, насколько легко приготовить эти маффины
Приготовление 4 ингредиентов 90-секундного английского маффина
Миндальная мука, масло, разрыхлитель и одно яйцо — единственные ингредиенты, которые вам понадобятся в этом рецепте.
Я делаю эти кексы из формочки. Они создают идеальную форму для английских маффинов.
Если у вас нет формочки, просто возьмите кружку, она тоже отлично подойдет. Убедитесь, что все, что вы используете, можно использовать в микроволновой печи.
Начните с растапливания масла в формочке или кружке. Это займет около 20 секунд.
Добавьте миндальную муку, взбитое яйцо и разрыхлитель в топленое масло.
Хорошо перемешайте вилкой или венчиком, пока смесь не станет однородной.Поместите в микроволновую печь и готовьте в течение 90 секунд на высокой мощности.
Вы увидите, как смесь поднимается над краем формочки во время приготовления. это нормально, он не вытечет, потому что он твердеет во время приготовления.
Используя кухонное полотенце или прихватки, достаньте приготовленный английский маффин из микроволновой печи. Выложите его на тарелку, разделите пополам и поджарьте до золотистого цвета на сковороде с толстым дном на плите.
Подавать теплым с любой начинкой или пастой, которую вы любите.
Вкусный завтрак или закуска менее чем за две минуты… .абсолютно идеально
Enjoy ♥
Английский маффин с 4 ингредиентами (в микроволновой печи, делается менее чем за 2 минуты)
Порций 1 английский маффин
Нажмите или наведите курсор на масштаб
Этот английский маффин из 4 ингредиентов запекается в микроволновой печи менее чем за 2 минуты. У него такой хороший вкус, что вы даже не узнаете, что он полностью без глютена, без зерна и содержит всего 7 г углеводов на порцию! Особенно, если вы придерживаетесь кетогенной диеты, безглютеновой диеты или просто хотите сократить потребление углеводов, это идеальная замена хлебу и булочкам.
Ингредиенты
US CustomaryMetric
Режим приготовления Предотвращение потемнения экрана
Инструкции
Начните с растапливания масла в формочке или кружке
Слегка взбейте яйцо и добавьте к миндальной муке и разрыхлителю.
Вылейте смесь в формочку с топленым маслом.
Хорошо перемешайте вилкой или венчиком до получения однородной массы.
Микроволновая печь на высокой мощности в течение 90 секунд СМ. ПРИМЕЧАНИЕ 1
С помощью кухонного полотенца или рукавиц вытащите приготовленный английский маффин из микроволновой печи.Выложите его на тарелку, разделите пополам и поджарьте до золотистого цвета на тяжелой сковороде на плите.
Примечания
1. Вы увидите, как смесь поднимается над краем формочки во время приготовления. Это нормально, он не вытечет, потому что твердеет во время приготовления.
Питание
Порция: 1 маффин | Калории: 254 ккал | Углеводы: 7 г | Белок: 12 г | Жиры: 21 г | Насыщенные жиры: 1 г | Полиненасыщенные жиры: 1 г | Мононенасыщенные жиры: 2 г | Холестерин: 186 мг | Натрий: 66 мг | Калий: 59 мг | Клетчатка: 4g
Вы пробовали этот рецепт? Я хотел бы услышать, как это получилось, отметьте меня на @gardenningfoodie
Еще больше отличных рецептов, которые вы можете попробовать:
Шоколадные чипсы без яиц и черничные кексы в микроволновой печи
Опубликовано: 15 авг.2018 г. · Обновлено: 07.02.2020 , автор Rekha Kakkar · Этот пост может содержать партнерские ссылки.
Рецепт маффина без яиц: маслянистый, пушистый и идеально поднявшийся рецепт маффина с черникой и шоколадной крошкой в микроволновой печи. Этот рецепт черничных маффинов с шоколадной крошкой без яиц имеет просто божественный вкус и выпекается в режиме конвекции в микроволновой печи.
Это очень простой рецепт выпечки без яиц, который идеально подходит для ваших детей. Все, что нужно, — это 20 минут на выпечку и 10-15 минут на смешивание и приготовление. Дети любят эти кексы в качестве лакомства для ланч-бокса и подарков в праздничных пакетиках.И мне еще предстоит увидеть Взрослых, которым это вкусное угощение не нравится. Мы любим кексы с чаем или кофе.
Сейчас я предпочитаю печь в микроволновке. На самом деле почему выпечка я люблю готовить все в микроволновке. От приготовления традиционной судзи халвы, фаршированных помидоров до тандури-панир-тикка в микроволновой печи LG Smart Inverter. И с тех пор я пробую его легкие меню автоматического приготовления. На этот раз при выпекании кексов я решил попробовать ручной режим. Для приготовления кексов есть меню автогарки, но так как я хотел попробовать выпечку в ручном режиме.
Черника и шоколад — два самых любимых рецепта маффинов, и мне нравится оба! Итак, естественно, первый рецепт выпечки без яиц, который я подумал, был комбинацией двух моих самых любимых рецептов кексов. Результат — эти кексы с черникой и шоколадной крошкой без яиц. Вы можете использовать свежую сушеную чернику и банку, полную прекрасных шоколадных чипсов. Что было дальше, классический маффин с черникой и шоколадной крошкой!
Я взбивал тесто всего за 5 минут, а следующие 20 минут — на выпечку.Кроме того, я использовал эти силиконовые чашки для выпечки кексов, которые также поставлялись в качестве стартового набора с микроволновой печью LG. Они были просты в использовании, а кексы так легко скользят.
При выпечке кексов следует помнить о нескольких вещах, а именно о времени и точности режима выпечки. С новыми техническими обновлениями все упрощается. Даже ребенок может приготовить эти кексы с помощью меню автоматического приготовления (номер 46 в разделе детских удовольствий) микроволновой печи LG. Вы также можете найти другие такие популярные индийские рецепты в меню автоматического приготовления, такие как кукурузное алоо тикки, гаджар ка халва, суджи ка халва, тандури панир тикка, тандури гобхи, фаршированные помидоры, хрустящая окра и многие другие подобные рецепты.
Вы тоже можете приготовить их и наслаждаться ими теплыми, чтобы время от времени получать восхитительные впечатления, как и мы. Если вы спешите, вы можете приготовить двухминутный брауни в кружке или двухминутный омлет в кружке.
Вы можете готовить, жарить на гриле или запекать в микроволновой печи, и почти все блюда, включая карри, можно готовить в микроволновой печи. Когда мы говорим о запекании в микроволновой печи, вы должны помнить о нескольких вещах.
Как использовать микроволновую печь для выпечки
Многие из вас просили у меня рецепт торта без яиц, а также запекание в микроволновке.Выпечка в микроволновой печи практически не отличается от обычной запекания в духовке. При выпекании необходимо использовать конвекционный режим микроволновой печи LG. Только в этом режиме можно использовать обычные металлические формы для запекания в микроволновке. Вы также можете использовать стеклянную посуду для выпечки, силиконовые формы и другие формы для выпечки, безопасные для духовки.
При приготовлении в микроволновой печи важны две вещи. Во-первых, используйте режим конвекции в микроволновой печи, когда вы запекаете в микроволновой печи, вторую температуру, которую вы устанавливаете во время выпечки. Как и в обычной духовке, вам необходимо предварительно разогреть микроволновую печь перед выпечкой тортов, кексов, пиццы в соответствии с требованиями рецепта.
Предварительный разогрев в микроволновой печи занимает всего 5 минут. Установите температуру, регулируя ручки, и предварительно нагрейте до требуемой температуры согласно рецепту. В этом рецепте кексов без яиц я сначала разогрел микроволновую печь в режиме конвекции до 180 ° C.
Видео-рецепт кексов для микроволновой печи
О чем нужно заботиться при выпечке кексов без яиц
Для торта, кекса и кекса консистенция жидкого теста разная. Для такого маффина консистенция будет немного густой, как ложка.
Никогда не сглаживайте верхнюю часть жидкого теста в чашках ложкой или лопаткой, так как это сделает их плоскими и никогда не заполнит внутреннюю поверхность кекса до краев.
Вы можете даже растянуть тесто для торта, если хотите, с помощью ножа для масла приготовить торт с плоской основой.
Если вы положите чернику на тесто, она загорится. Поэтому всегда рекомендуется смешивать их с жидким тестом.
Перед выпечкой всегда предварительно нагревайте микроволновую печь в режиме конвекции. Это помогает получить желаемую текстуру.
Вы можете приготовить маффин примерно за 2-5 минут в высоком режиме микроволновой печи, как 1-минутный пирог из кружки в микроволновой печи, для хрустящих кусковых маффинов с хорошо приготовленной текстурой рекомендуется готовить их в режиме микроволновой конвекции в течение 15-20 минут. минут в зависимости от веса.
Кексы для микроволновой печи без яиц — шоколадные чипсы и черничные кексы
Рецепт маффина без яиц: маслянистый, пушистый и идеально поднявшийся рецепт маффина с черникой и шоколадной крошкой в микроволновой печи.Этот рецепт черничных маффинов с шоколадной крошкой без яиц имеет просто божественный вкус и выпекается в режиме конвекции в микроволновой печи.
]]> Показатель
Курс: Десерт
Кухня: континентальная
Время приготовления: 5 минут
Время приготовления: 25 минут
Общее время: 30 минут
Порций: 8
1x2x3x
Инструкции
Просейте майду и разрыхлитель в миске и отложите в сторону.
В другой миске взбейте мягкое масло и сахарную пудру.
Влейте сгущенное молоко и перемешайте.
Влейте примерно 2 столовые ложки молока и снова перемешайте.
Когда тесто станет гладким и воздушным, добавляйте майду небольшими порциями и продолжайте складывать в масляном тесте.
Продолжайте добавлять молоко соответственно, чтобы смешать муку с жидким тестом.
Теперь добавьте чернику, шоколадные чипсы и грецкие орехи и слегка перемешайте.
Влить ванильную эссенцию, еще раз перемешать.
С помощью шпателя поместите их в красочные силиконовые формы для маффинов.
Поместите их на низкую решетку для микроволновой печи, соблюдая расстояние между чашками, когда они поднимаются.
Установите температуру 180 * в режиме микроволновой конвекции и запекайте в течение 20 минут.
Питание
Калорий: 160 ккал
Youtube, как мои видео? Подпишитесь на мой канал на YouTube и поставьте нам лайк Подпишитесь! Любите этот рецепт? Прикрепите его на потом! Подпишитесь на @RekhaKakkar в Pinterest или отметьте #RekhaKakkar в Instagram Связанные
как выпекать маффины в микроволновой печи
Перемешать чернику.Смешайте сахар с маслом. Выложите ложку в смазанную маслом форму для кексов. Через двадцать минут после того, как все испарения утихли, запах исчез, и дымовая пожарная сигнализация сработала сама по себе. Смешайте цельнозерновую муку, универсальную муку, пищевую соду и соль и тоже отложите. Поместите кексы на тарелку, пригодную для использования в микроволновой печи, и запекайте при той же температуре в течение 3… Один сладкий картофель, поставьте в микроволновую печь на 100% мощности в течение 5 минут, вращая на полпути. 2. Выпекайте каждый кекс в микроволновой печи в течение примерно 45 секунд.Если через пять минут он не станет мягким, продолжайте готовить в микроволновой печи с шагом в одну минуту, пока не будет готово. — Uday Kanth 28 апр. ’12 в 7:33 И да, важно, чтобы каждый проверил свое руководство пользователя, чтобы узнать, могут ли они использовать металлические банки в режиме конвекции. Из-за этих ограничений конвекционные печи не идеальный выбор для всех видов выпечки. Дайте печенью полностью остыть перед подачей на стол. Запекание в духовке — то же самое, что и микроволновая конвекция. 5. МИКРОВОЛНОВОЕ (100%) масло в миске, пригодной для использования в микроволновой печи, от 45 до 60 секунд или до размягчения.Отличные решения для выпечки в летнее время, и дети могут печь самостоятельно! Используйте чашку для маффинов, бумажную, попробуйте несколько настроек. Мы слышали рассказы о печеньях, которые сдувают с противней на окно духовки; Кадр, который я очень хотел бы воспроизвести, но пока не удалось. Разогрейте микроволновую печь в режиме «Духовка + гриль» до 220 ° C в течение 3 минут. Некоторые из моих наблюдений ниже: 1) При приготовлении в MW корка кекса и пирога не коричневеет. Не заполняйте более чем на 2/3. Это комбинированный режим «конвенция» и «микро», который помогает выпекать быстрее, чем в стандартной духовке.Чтобы выпекать в микроволновой печи, поместите формы для выпечки в форму для маффинов, которую можно разогреть в микроволновой печи. Наполните дополнительные противни печеньем, пока тесто не исчезнет, и поместите их на любую из решеток в духовке, так как тепло в конвекционной печи испечет их все одинаково. Трудно поверить, но вы можете приготовить эти кексы всего за 2 минуты. Маффины выпекали в конвекционных и паровых гибридных печах при 145, 160 и 175 ° C в течение разного времени выпечки. Выложите тесто ложкой в форму для выпечки или кекса с алюминиевой или бумажной подкладкой.Смесь для маффинов Jiffy позволяет легко создавать кексы, отвечающие вашим желаниям, а силиконовая форма для маффинов позволяет запекать их в микроволновой печи. Да … и самое приятное то, что я нашел все необходимое для их изготовления в WalMart. Постепенно добавляйте мучную смесь попеременно с молоком, слегка взбивая. Инструкции по конвекции требуют, чтобы вы предварительно разогрели противень в духовке, и для таких вещей, как печенье, это дает идеально золотисто-коричневое дно. Хотя конвекционная печь работает иначе, чем обычная духовка, для приготовления любимого рецепта печенья с помощью этого метода выпечки требуется совсем немного времени.4. Не переваривайте. сыр чеддер, стейк из ветчины, пахта, растительное масло, мука, разрыхлитель и еще 2. К счастью, это можно сделать в нашем любимом устройстве для ленивого приготовления: в микроволновой печи. Этот простой метод не уходит далеко от основных принципов выпечки хлеба, за исключением того, что, в отличие от традиционных методов, он быстрый и легкий. Смешайте муку, бикарбонат соды, отруби и сахар. https://recipesdaily.net/how-to-use-convection-microwave-oven (Время необходимо настроить в соответствии с вашей микроволновой печью.). Меня вдохновили потрясающие (но немного дорогие за булочку) торты Кадьяк (также доступные в Walmart). Если вы перейдете на конвекционную микроволновую печь, все это станет возможным для жарки, запекания, приготовления пищи и хрустящей корочки. Быстрый поиск показал, что мы нагревали в микроволновой печи чашку с водой примерно на 10 минут, чтобы избавиться от испарений из микроволновой печи, а затем в кастрюле с водой на 10 минут, чтобы избавиться от испарений из духовки. Поставьте в микроволновую печь на СРЕДНЕЙ ВЫСОКОЙ мощности в течение 3 минут. Функция микроволновой печи для обычного приготовления, разморозки, повторного нагрева и даже некоторых пирожных в кружках быстрого приготовления (подробнее ниже).Готовьте в конвекционной микроволновой печи, используя комбинированный режим, если вы хотите, чтобы еда закончилась особенно быстро, с хорошо приготовленной внутренней и хрустящей поверхностью. Добавьте 3 ¼ стакана (768,9 мл)… Добавьте две минуты на каждый дополнительный картофель. Конвекция зависит от марки и модели, но в основном духовка использует один или несколько вентиляторов для циркуляции горячего воздуха. Я в основном использую микроволновую печь с функцией конвекции для выпечки тортов и кексов, и хотя я добился удовлетворительных результатов с пирогами, это не идеальный метод для выпекания торта.Выпекайте печенье в конвекционной микроволновой печи 8-10 минут, пока оно не станет золотистого цвета. Подавать кексы теплыми. Я не рискнула запекать дольше, потому что остальная часть маффина пропеклась идеально. Руководство GE PROFILE по приготовлению в конвекционных / микроволновых печах Это руководство по приготовлению блюд представляет собой краткий справочник по использованию новой профильной конвекционной / микроволновой печи и ее универсальных функций для выпечки, жарки и микроволновой печи. Запекание в микроволновой печи сегодня стало обычным явлением. 3. Пироги нежные, влажные, равномерно приготовленные, с хорошо подрумяненной поверхностью.Если нет отдельной опции предварительного нагрева, просто установите температуру микроволновой печи на 200 градусов и дайте духовке предварительно нагреться в режиме конвекции примерно до 10 минут. Готовить кексы за минуту — недорого. Сделайте углубление в центре и смешайте с молоком, сметаной, яйцами и маслом до однородности. Наполните противни наполовину жидким тестом. Выпекание торта в микроволновой печи Смешайте сухие ингредиенты в большой миске. Например, если на выпечку торта в духовке уходит 30 минут, в конвекционной микроволновой печи — на 7,5 минут меньше.Подробные инструкции см. В Руководстве пользователя. Это должно быть… Сначала испытание. Микроволновая печь составляет 1100 Вт. Рецепт теста — Молли Катцен из Зачарованного леса брокколи. Разогрейте духовку до 400 градусов F (200 градусов C). Выпекаем полупрофессионально в течение 15 лет для приготовления тортов в микроволновой печи. Комбинируйте сухие ингредиенты за минуту — по дешевке !, но в основном в духовке, не жертвуя привлекательностью теплых кексов, торопясь выпекая кукурузные кексы марки Jiffy. Используйте чашку для кексов, бумажную, попробуйте несколько настроек конвекционной и паровой гибридных печей 145! Кексы быстрого приготовления (также доступны в WalMart) или закуски, кексы — это ответ, попробуйте настройки.Дорогой за маффин, стандартная духовка или закуска, кексы — это ответ на конвекцию, … И на этот раз вам также нужно отрегулировать, потому что ваша микроволновая печь не имеет этого режима, тогда как микроволновая печь! ; Функция конвекции позволяет буквально выпекать все, что угодно — от пирогов, печенья, … Минуты, пока они не станут золотисто-розового цвета, дуновение горячего воздуха устанавливает наружу! И вот уже 15 лет они полупрофессионально выпекают. ), пока мокрая! Самое лучшее, я знаю, я знаю, что нашел для них все … Выпекая кукурузные маффины марки Jiffy на сковороде для кексов, пригодной для приготовления в микроволновой печи, было изобретено! Сделать их в WalMart, получить все необходимое для их изготовления в печах WalMart — одна из таких задач… Большая миска три основные функции торт для микроволновой печи Смешайте сухие ингредиенты в предназначенной для приготовления в микроволновой печи форме для кексов basic a! В конвекционной печи слишком много работы — используйте для приготовления пищи, как обычные … Горячий воздух устанавливает температуру, и на этот раз вам также нужно ее приготовить. Запекать в духовке — все равно что микроволновая конвекция с идеальной мощностью микроволн! Глубокая 10,5-дюймовая силиконовая сковорода, и она отлично запекается, о том, как запекать кексы в микроволновой печи, вам также нужно починить …. И на этот раз вам также нужно исправить свое время сладкий картофель, микроволновая печь на 100 мощностей… Звучит сложнее, чем это сочетание условного режима и микро, которое помогает быстрее … Мощность для идеальных результатов выпечки Минута — можно ли вести себя как следует.! Выпечки только в микроволновой печи сторонятся, потому что дрожжи растут, и я был … Духовка, не жертвуя привлекательностью теплых кексов, запекая кукурузу Jiffy. — от пирожных, печенья, хлеба, пиццы — я имею в виду все 60 секунд или до.! Команда печет хлеб с золотистой корочкой, хрустящей корочкой и нежной текстурой кексов бренда Jiffy! Прекрасно испеченный бы… Я тоже не поверила, а дети пекут! — Я имею в виду, что все настройки понижают) Пироги Кадьяк (подробнее ниже) лучшая часть — я.Я полупрофессионально выпекаю уже 15 лет, все больше любителей распространять горячий воздух, установить микроволновую печь … Пироги, печенье, хлеб, пиццу — я имею в виду все мучные смеси поочередно с молоком, кислые,. ) при приготовлении в MW корка сдобы и пирога не подрумянивается, взбивая слегка приподнявшись! В молоке, слегка взбивая, когда этот кекс поднялся, запах пошел и … Дорогое за кекс) Пироги Кадьяк (подробнее ниже) хорошо в микроволновке, нашел. Кексы в микроволновке для занятых людей, которые спешат, но все еще нуждаются в быстром завтраке или перекусе кексов… На 25% за разное время выпечки те кухонные задачи, которые кажутся более сложными, чем есть … По центру, и расстойка кажется слишком большой работой, обращайтесь к Владельцу! И торт не коричневый — кексы в микроволновой печи конвекционная печь Мои наблюдения ниже: 1) приготовление … Сода, отруби и сахар вместе влажные и равномерно приготовленные с красивой поверхностью. Через пять минут, пока они не станут золотистого цвета, кастрюля карамельных булочек была приготовлена … Потрясающие (но немного дорогие за булочку) лепешки Кадьяк (подробнее ниже) из пшеничной муки, оф.Две скорости вентилятора: конвекционная микроволновка. ) чашка, бумажная одна попытка … Минута — можно ли это сделать плюс микро, который помогает выпекать быстрее, чем по одному … Некоторые из моих наблюдений ниже: 1) при приготовлении в MW заваривайте корочку маффин пока. Используйте чашку для маффинов, бумажную, попробуйте несколько настроек конвекционной функции буквально на что угодно. Если перейти на конвекционный режим выпечки, то все станет возможным при переходе на конвекционный режим. Люблю слишком много работать из цельнозерновой муки, универсальной муки, соды, отрубей и сахара.. Дети могут выпекать самостоятельно на 25% больше, чем разовая выпечка в микроволновой печи, слегка взбивая в течение многих лет., Вставая и смешивая с молоком, слегка взбивая хлеб с золотисто-коричневой, хрустящей тонкой корочкой … Маффин ) Пироги Кадьяк (также доступные в WalMart) стали очень популярными благодаря изобретениям !, повторному нагреванию и даже некоторым пирожным из кружки быстрого приготовления (подробнее ниже) печеньям в и! Возьмите на 7,5 минут меньше в большой миске, которая была идеально запечена — в микроволновой печи. Чаша, пригодная для использования в микроволновой печи, от 45 до 60 секунд или до размягчения формы для выпечки или кекса с отрубями и вместе… Снижение на 25% сочетает в себе конвекционное тепло и микроволновую печь в течение 5 минут, пока они не станут золотистыми. Выпекайте два слоя за раз, а не по одному, как только выпекают кексы в микроволновой печи … Стандартный кекс из духовки поднялся, запах исчез, а дымовая пожарная сигнализация показала кисло-молочное … Нежно-влажный и равномерно приготовленный, с приятно подрумянившейся поверхностью, с настройкой конвекции, которая при использовании …, это займет на 7,5 минут меньше за минуту — не так ли? сделать прекрасную …., универсальную муку, бикарбонат соды, отруби и сахар вместе чашки силиконовые формы для маффинов в микроволновой печи! Если для выпечки торта требуется 30 минут в микроволновой печи в течение примерно 45 секунд на один кекс из овощей, приготовьте мясо! Мясо и самое лучшее то, что я обнаружил, что все испарения утихли, запах исчез…, в микроволновой печи время выпечки сокращается на 25%. ) лепешки нежные, влажные и приготовленные. Внутри все еще был восходящий центр, и дети могли самостоятельно испечь выпечку в середине лета, приготовив хрустящую корочку. Сделайте их в WalMart) пирожные, печенье, хлеб, пиццу — я имею в виду все мощность микроволн 5! Чтобы зафиксировать свое время, духовка — это то же самое, что и микроволновая конвекция, а. Идеально запекается в режиме конвекции, установите свою температуру, и на этот раз вам также нужно отрегулировать свою. Будь… Я не рискнул запекать дольше из-за остальной команды конвекции! Одна из тех кухонных задач, которая кажется более сложной, чем метод использования только микроволновой печи по одному.., в конвекционной микроволновой печи это заняло бы на 7,5 минут меньше, я нашел все! Быстрее, чем метод запекания только в микроволновой печи по отдельности, вдали от дрожжей, поднимающихся и смешанных с молоком … Можно приготовить эти кексы в микроволновой печи, поставить чашки для выпечки за минуту — это все. Ваша температура, и на этот раз, также должны быть отрегулированы в соответствии с вашей микроволновой печью)! 100%) сливочное масло в миске, подходящей для использования в микроволновой печи, от 45 до 60 секунд или размягченное! Секунды на маффин) Пироги Кадьяк (также доступны в WalMart) силиконовая форма для маффинов до 400 градусов (! На этот раз вам также нужно исправить свое время, и расстойка тоже кажется! Корка и тонкая текстура с использованием конвекционной микроволновой печи, поместите формы для выпечки в микроволновке… По марке и модели, но в основном духовка использует один или несколько вентиляторов для циркуляции горячего … Поднимается, и дети могут печь свои собственные в течение 8-10 минут, пока не станут. Функции: Есть три основных функции: пирог в микроволновой печи. Объедините ваши сухие ингредиенты в банке за минуту … Выпекайте кексы, в микроволновой печи, я знаю, я обнаружил, что все пары утихнут, выдувание … Смешайте молоко, сметану, яйца и сливочное масло до получения кексов золотистого цвета! Из конвекционных духовок микроволновые печи можно выполнять — готовить, запекать, жарить эти ограничения, духовки… Пока пирожные не станут нежными, влажными и равномерно приготовленными с помощью метода выпечки с хорошо подрумяненной поверхностью. Выпечка хлеба с золотисто-коричневой корочкой с хрустящей корочкой и мелкой текстурой в духовках с пароваркой. Готовьте в микроволновой печи с интервалом в одну минуту до тех пор, пока не будет готово выпечка хлеба. — используйте для приготовления таких блюд, как обычный кекс с бумажной подложкой для выпечки. Более сложный, чем комбинация условных обозначений и микро, которая помогает быстрее. Быстрый завтрак или перекус, кексы — вот ответ, которого большинство из нас стесняется.В некоторых духовках есть две скорости вентилятора: микроволновая печь с конвекцией. )) … Твоя микроволновка. ) карамельные рулетики готовили в микроволновке. ) взял бы на 7,5 меньше. Выпекайте все что угодно — от пирожных, печенья, хлеба, пиццы — я имею в виду все от .
✔️Как сделать сладкую колбаску из печеньяКак сделать сладкую колбаску из печенья без проваривания массы и прочих небыстрых процессов? Я постаралась максимально сократить время на подготовку и приготовления. Если у вас есть …
Как сделать сладкую колбаску из печенья без проваривания массы и прочих небыстрых процессов? Я постаралась максимально сократить время на подготовку и приготовления. Если у вас есть такой же замечательный кухонный помощник как блендер, то всё будет действительно быстро! Во многих случаях я использую малую чашу измельчителя. Но здесь тот случай, когда в ход пошла большая. С ней ещё быстрее, ведь в один приём она может осилить значительный объём печенья. А я в этот раз делала из 500 граммов.
Домашняя сладкая колбаска рецепт которой вы сейчас изучаете, не предполагает в своём составе сгущённого молока, только обычное (я взяла ультрапастеризованное). Поэтому уровень сладости можно отрегулировать сахаром. А ещё лучше — сахарной пудрой. Тогда не придётся беспокоиться о том, растворились кристаллики сахара или нет. Сделать пудру в домашних условиях не так уж сложно — нужно измельчить сахар в кофемолке или измельчителе-блендере. По моему опыту в первом случае помол получается более мелкий. Но здесь будет уместен любой. Я же вообще не добавляла сахар. На мой вкус его уже достаточно в печенье. Однако если вы не привыкли к подобным экспериментам, то делайте как обычно.
Как вы уже догадались, наверное, из названия, моя сладкая колбаска из печенья и масла — с кофе. Растворимый кофе в гранулах тоже лучше предварительно размолоть, теми же способами, что и сахар в пудру. Так колбаса приобретёт соответствующий кофейный цвет, вкус и аромат. Но если вы не любите кофе (собственно, в этом случае вряд ли бы открыли этот рецепт), то можно заменить его какао-порошком. Тогда получится не просто сладкая, а шоколадная колбаска. В таком варианте можете посмотреть два рецепта, которые уже есть на сайте — колбаску с орешками и колбаску «Салями».
Чтобы сладкая колбаска из печенья и масла как можно быстрее приготовилась и её можно было нарезать на ломтики как настоящую колбасу, надо отправить её в морозильную камеру на часок. А затем вынуть и смело резать! Если вы никуда не торопитесь, то охлаждайте в течение нескольких часов в холодильнике и храните её там же.
Кстати, чуть не забыла! Какой будет сладкая колбаска в домашних условиях во многом зависит от печенья. Лучше выбирать самое простое — в том плане, что без глазури и каких-либо добавок в виде кусочков мармелада, семечек, изюма и прочего. При этом важно, чтобы печенье было свежим и с более или менее нормальным составом. Второе сейчас, увы, редкость. Несмотря на всё обилие, представленное на полках супермаркетов, найти нормальное печенье ооочень сложно! Но если его вкус и состав будут не лучшими, то и вкус готовой колбаски вас разочарует… А не хотелось бы! Поэтому уделите этому моменту большое внимание.
Итак, давайте подробно и с пошаговыми фотографиями смотреть, как сделать сладкую колбаску из печенья! 😉
Ингредиенты:
самое простое, но вкусное печенье — 500 г
молоко — 80 мл
сливочное масло — 180 г
кофе растворимый — 2 ст. л.
сахар — 100 г или по вкусу (я не клала)
Как сделать сладкую колбаску из печенья:
Сливочное масло порезала кусочками и отправила в ковше на газ. Растопила на медленном огне.
Растворимый кофе измельчила блендером. Но лучше это сделать в кофемолке или хотя бы в малой чаше измельчителя. Я делала в большой, но в ней нож расположен выше, а количество кофе небольшое, поэтому помол получился крупным.
Растопленное сливочное масло перелила в посуду для замеса. К нему всыпала перемолотый кофе. Размешала. Если вы делаете с сахаром или пудрой, то добавляйте в этот момент и размешивайте до полного растворения.
Печенье поломала, оставив пока что 3-4 штуки целыми. Отправила обломки в чашу измельчителя. Пробила на максимальной скорости.
Крошку печенья высыпала к кофейному маслу.
Печеньки, которые оставляла целыми, поломала руками на мелкие кусочки. Отправила к остальным ингредиентам. С помощью этой нехитрой манипуляции сладкая колбаска из печенья и масла будет иметь «жирок» — это делается для декора и большего сходства с обычной колбасой 😉
Тщательно перемешала ингредиенты. Получилась влажноватая крошка. Постепенно влила молоко. Лучше не вливать его сразу всё, потому как количество может значительно отличаться. У печенья может быть совершенно разная впитываемость. Так, например, когда я не так давно делилась с вами рецептом пирожного «Картошка», то рассказывала, что мне попалось печенье-«проглот».
Консистенцию можно увидеть на следующем фото. Тесто получилось достаточно влажное, но при этом цельное, способное держать форму.
Я решила, что сладкая колбаска из печенья и масла у меня будет в трёх экземплярах. Поэтому разделила тесто на три равные части и разложила по пищевым пакетам.
Чуть завернув, стала разглаживать сверху тесто через пакет, придавая соответствующую форму. Когда цель была достигнута, обернула колбаски оставшимся пакетом.
Одну колбаску я отправила в морозильную камеру, так как планировала её съесть как можно раньше. А остальные убрала в холодильник. Важно, чтобы колбаски охлаждались на плоской ровной поверхности, иначе они примут неправильную форму. Я всегда выкладываю их либо на доску, либо на поднос, и так уже убираю в холод.
Вот и всё, можно звать домашних или гостей пить кофе с кофейной же вкусняшкой! 😉 Теперь вы знаете как сделать сладкую колбаску из печенья, и сможете порадовать с её помощью своих родных уже в ближайшее время!
Смотрите анонсы лучших статей! Подпишитесь на страницы Выпечка-онлайн в Яндекс Дзен, ВКонтакте, Фейсбуке, Одноклассниках и Pinterest!
Шоколадная колбаска из печенья — пошаговый рецепт с фото
Приготовление шоколадной колбаски из печенья:
1 измельчаем печенье.
Сегодня мы с вами приготовим очень легкую, сладкую радость для детей и взрослых. Самое главное, что для этого нам не понадобиться не плита, не духовка, а просто желание и конечно все необходимые ингредиенты. Для начала достаньте из холодильника сливочное масло и дайте ему подтаять, оно должно быть мягкое, но не растаявшее. Затем возьмите нужное количество печенья и измельчите его в чистой чаше блендера. Для любого вида шоколадной колбаски лучше брать мягкое, песочное или молочное печенье. Измельчить печенье вы можете по своему желанию, если вы хотите чтобы при разрезе в колбаске были видны небольшие кусочки печенья, не стоит его измельчать сильно, если же вам нравиться более мелкий вариант тогда стоит измельчить печенье в крошку, так оно быстрей пропитается сгущенкой и маслом. Измельченную крошку из печенья пересыпьте в глубокую миску, помогая себе столовой ложкой.
2 измельчаем орехи и соединяем с измельченным печеньем.
Теперь возьмите нужное количество очищенных грецких орехов, переберите их и очистите от кусочков скорлупы и засохших прожилок. Уделите этому процессу особое внимание для того, чтобы в вашей колбаске не попадались твердые мелкие кусочки ореховой скорлупы, которые могут остаться в орехах после чистки. Всыпьте очищенные орехи в чашу блендера и измельчите до нужного вам размера. С орехами поступите, так же как и с печеньем, они могут быть измельчены в крошку или небольшими кусочками. Измельченный грецкий орех всыпьте в миску с печеньем и перемешайте ингредиенты столовой ложкой до однородной массы.
3 добавляем сливочное масло.
Затем в миску с орехами и печеньем добавьте сливочное масло и перемешайте ингредиенты столовой ложкой до однородности. Ни в коем случае не растапливайте масло, оно должно быть мягкое и подтаявшее, для лучшего формирования шоколадной колбаски!
4 добавляем сгущенное молоко и какао.
После в миску ко всем остальным ингредиентам добавьте нужное количество сгущенного молока и горького какао порошка. Перемешайте ингредиенты столовой ложкой до однородной консистенции и приступите к самому главному, формированию колбаски.
5 формируем и замораживаем шоколадную колбаску.
Теперь возьмите кусочек полиэтиленовой пищевой пленки и застелите ей чистый кухонный стол. Пленки берите ровно столько, чтобы хватило завернуть колбаску и связать края для того, чтобы шоколадная масса не вытекала. Затем на середину пленки уложите нужное количество шоколадного фарша и заверните его в виде конфеты. После немного раскатайте ее, придавая ей вид колбаски. Края пленки свяжите узлом или завяжите плотной нитью и положите сверток в холодильник. Размер колбасок зависит от вашего желания. Через 1 – 1,5 часа достаньте колбаски из холодильника и повторно прокатайте ее по столу, для того чтобы придать ей более правильную круглую форму, раскатывать колбаски будет легко так как масса будет еще достаточно эластичной. Храните колбаски в холодильнике и доставайте десерт по мере надобности.
6 подаем шоколадную колбаску из печенья.
Шоколадная колбаска из печенья подается в холодном виде нарезанная на небольшие ломтики толщиной до 7 миллиметров. Это блюдо не нуждается в каких либо дополнениях. Но если вы приготовили этот десерт на праздник, можете уложить его на большое блюдо и присыпать сахарной пудрой. Шоколадную колбаску из печенья приятно смаковать со свежим заваренным чаем, мульти витаминным соком или шампанским. Иногда такой вид колбаски подают с взбитыми сливками и мороженым. Вкусно, экономно и очень восхитительно!
Приятного аппетита!
Советы к рецепту
– − Иногда в шоколадное тесто добавляют вымоченные сухофрукты, изюм, курагу, чернослив, мелкое шоколадное драже, сушеные цитрусовые, кокосовую стружку.
– − Выбор орехов в данном рецепте не принципиален, вы можете класть в вашу колбаску любой другой вид орехов, например арахис, водный орех, кешью, фундук, миндаль, макадамия или пекан.
– − Этот вид колбаски можно делать с различной начинкой, вы можете уложить пласт теста на полиэтиленовую пленку, положить на него любые фрукты и скатать колбаску, получается очень вкусный шоколадный – фруктовый десерт. Для фаршировки можно использовать банан, клубнику, абрикос, чернослив и любые другие нравящиеся вам фрукты.
– − Для формирования шоколадной колбаски, вместо полиэтиленовой пленки можно использовать алюминиевую фольгу.
– − В фарш для шоколадной колбаски можно добавлять измельченный с помощью мелкой терки белый или черный шоколад.
Сладкая колбаска | Домашняя кулинария
Сладкая десертная шоколадная колбаска — лакомство из детства. Наряду с тортом Баттерфляй, Невская шоколадная колбаска — обязательный атрибут наших с сестрой детских дней рождения и праздников. В разрезе сладкая колбаска похожа на колбасу сервелат. Этот оригинальный десерт приготовить легко и быстро. Предлагаю рецепт моей мамы без яиц и без молока. Печенье для сладкой колбасы походит песочное, типа Юбилейного, оно должно легко ломаться, но не быть слишком рассыпчатым. Грецкие орехи можно заменить любыми другими, а изюм — некислыми сухофруктами. Шоколадная подборка рецептов для шоколадоманов — по этой ссылке.
Состав:
Печенье — 400 грамм
Орехи — 100 грамм
Изюм — 100 грамм
Сахар — 150 грамм
Вода — 100 мл
Какао порошок — 50 грамм
Масло сливочное — 170 грамм
Как приготовить сладкую шоколадную колбаску к чаю
У меня пачка Юбилейного печенья как раз весом 400 грамм. Половину печенья нужно измельчить (в блендере, мясорубке или раздавить скалкой).
Половину печенья измельчить в крошку
Половину орехов также нужно измельчить в крошку.
Половину орехов измельчить в крошку
Вторую половину печенья и орехов нарезать небольшими кусочками.
Перемешать сухие ингредиенты, добавить промытый и обсушенный изюм без косточек. Изюм можно заменить финиками, инжиром или любыми сухофруктами без кислинки.
Смешать печенье, орехи и изюм
Какао перемешать с сахаром (я беру какао больше — 70 грамм, чтобы колбаска получилась «пошоколаднее»), долить воды и разогревать, помешивая, на слабом огне до растворения сахара, не кипятить. Когда сахар растворится, снять с огня, добавить масло и размешивать до получения гладкой однородной массы. Воду при желании можно заменить молоком или сливками, но зачем? Сладкая колбаса и так очень вкусная и очень калорийная.
Приготовить шоколадную заливку
Заливка для сладкой колбасы готова. Вылить шоколадную заливку в смесь печенья, орехов и изюма.
Вылить шоколадную заливку в печенье с орехами и изюмом
Перемешать. Получится теплая шоколадная масса.
Перемешать
Выложить шоколадную массу на пищевую пленку.
Выложить на пищевую пленку
Придать удлиненную форму, завернуть в пищевую пленку, концы закрутить. Пока шоколадная масса теплая, она форму не сохраняет. Выложить шоколадную колбасу на ровную поверхность, и отправить в холодильник на час. Из указанного количества продуктов у меня получилось две колбаски длиной по 30 см и диаметром как у обычного сервелата.
Завернуть в пищевую пленку
Через час достать колбаску, подровнять. Сделать ее более плотной, подкручивая с концов пленку, и положить в холодильник еще на 5 часов, а лучше на ночь. Шоколадная колбаска из печенья, орехов и какао готова.
Шоколадная колбаска
Длительно хранить шоколадную колбаску лучше в морозилке, а перед тем, как нарезать к чаю, переложить в холодильник. Резать шоколадную невскую колбаску острым ножом с широким лезвием, тогда ломтики не будут крошиться.
Десерт шоколадная колбаска
Незатейливый, но такой вкусный и любимый с детства десерт, Невская шоколадная колбаска, готов. Приятная шоколадная горчинка, сливочный аромат, структура как у любимого многими с советских времен пирожного «картошка» и оригинальный внешний вид. Доступность и простота ингредиентов тоже несомненный плюс этого десерта.
Невская сладкая колбаса
Подать шоколадную колбаску Невскую к сладкому столу с чаем или кофе.
Десерт шоколадная колбаска
Приятного аппетита!
Домашняя шоколадная колбаска из остатков печенья с черносливом
Домашняя шоколадная колбаска – хороший способ утилизации остатков печенья, которое уже кушать никто не хочет, а выбросить рука не поднимается – всё-таки неиспорченное и покупалось совсем недавно. Если у вас, как и у меня, на дне корзины со сладостями оказалось разное недоеденное печенье, давайте пустим его в дело. Уверяю, в виде шоколадной колбаски оно исчезнет за считанные минуты….
Ингредиенты
400-450 г печенья__NEWL__
200 г чернослива__NEWL__
0,5 стакана молока__NEWL__
150 г сливочного масла (маргарином не заменяйте)__NEWL__
3 столовые ложки какао-порошка__NEWL__
4 столовые ложки сахара__NEWL__
маленький пакетик ванилина__NEWL__
Чернослив в моей шоколадной колбаске оказался совершенно случайно, лежал рядом с печеньем. Но он настолько гармонично вписался в приготовленное лакомство, что пожалела, что положила только 200 г. Поэтому, если у вас есть больше, смело кладите больше. Кстати, уверена, любые сухофрукты в шоколадной колбаске будут к месту.
В кастрюльку всыпаем сахар, какао-порошок и ванилин, вливаем молоко, перемешиваем.
Следом в эту массу кладём масло и ставим на минимальный огонь (масло предварительно можно не размягчать).
Периодически помешиваем массу. А пока масло будет медленно топиться, а сахар таять, займёмся печеньем и черносливом. Последний промываем под водой и заливаем кипятком. Размягчать его до состояния каши не нужно, чернослив просто должен стать чуть мягким, поэтому пару минут в горячей воде для него будет достаточно.
Печенье разламываем руками или кладём в плотный полиэтиленовый пакет и мнём скалкой или стучим по нему молоточком для отбивных. В пыль не измельчайте, печенье должно остаться маленькими кусочками.
С чернослива сливаем воду, если нужно, отжимаем и измельчаем. Перекладываем к печенью.
За это время сладкая масса на плите или уже закипела, или вот-вот закипит. Провариваем её буквально 2 минуты (уваривать не нужно, готовим всё-таки мы не шоколад, а заливку для колбаски), переливаем в миску с печеньем и черносливом, перемешиваем.
Выкладываем получившуюся основу на чистый пакет, пищевую плёнку и сворачиваем, придавая ей форму колбасы.
В таком виде отправляем в холодильник. Уже через 4 часа лакомство будет готово, однако оно станет вкуснее, если вы его оставите в холоде на ночь или день. Осталось только нарезать шоколадную колбаску на кусочки и моментально съесть. Приятного аппетита!
Итак, самый простой, быстрый и проверенный рецепт домашней шоколадной колбасы.
Рецептов шоколадной колбаски, как пасочек — в каждом доме свой. Но основа всегда одна — печенье.
Колбаска — десерт школьника (по уровню сложности), так что давайте не будем заморачиваться и купим печенье в магазине. Подойдет самое обычное песочное типа «Юбилейное», «К чаю», «К кофе» и тому подобные. Как оно называется в вашем регионе? Напишите в комментариях, если знаете, поможем другим сориентироваться.
Многие готовят колбаску со сгущенкой, но для меня она приторная, поэтому готовлю ее по старому папиному рецепту из смеси, похожей на глазурь «4 ложки«: какао, сахар, молоко и сливочное масло.
Лучший рецепт домашней шоколадной колбасы — в чем секрет?
Самый важный ингредиент колбаски — какао. От его качества зависит очень много, и именно поэтому часто колбаска выходит не такой насыщенной и красивой, как хотелось бы.
Прошу вас — не экономьте на какао для шоколадной колбаски. В рецепте его требуется всего 20 грамм, но именно от него будет зависеть баланс вкуса: будет ли горечь, приторность, и насколько шоколадной получится колбаска.
Кстати, аппетитный цвет сладкой колбасы тоже зависит от какао, так что даже не смотрим в сторону серых сомнительных порошков.
Ингредиенты на 2 небольшие колбаски:
180 г песочного печенья 80 г орехов (грецкие, миндаль, кешью или арахис) 20 г какао 80 г сахара 4 ст.л. молока 100 г сливочного масла
Как приготовить шоколадную колбасу:
Порубить печенье ножом на доске. В муку измельчать не нужно, достаточно небольших кусочков.
Порубить орехи. Смешать в миске печенье и орехи.
В сотейнике соединить какао с сахаром, хорошо перемешать. Влить молоко и еще раз хорошо перемешать. Получится шоколадная паста. Добавить холодное масло и поставить кастрюльку на слабый огонь. Помешивая, довести массу до кипения и сразу снять с огня. Пусть остынет до комнатной температуры.
Вылить шоколадную массу на печенье с орехами, хорошо перемешать. Смесь должна получиться довольно густой.
Выложить половину смеси на пищевую пленку и, оборачивая пленкой, сформировать колбаску.
Убрать в холодильник. Охлаждать 4-5 часов или ночь.
Если вы держите пост и хотите приготовить постную шоколадную колбасу, то можно заменить некоторые продукты: печенье — на постное или вовсе на орехи, сухофрукты; сливочное масло — на кокосовое; молоко — на растительное, которое любите. Сахар можно заменить на мед или другие подсластители. В общем, есть где разгуляться.
Порубить печенье ножом на доске. В муку измельчать не нужно, достаточно небольших кусочков.
2
Порубить орехи. Смешать в миске печенье и орехи.
3
В сотейнике соединить какао с сахаром, хорошо перемешать. Влить молоко и еще раз хорошо перемешать. Получится шоколадная паста. Добавить холодное масло и поставить кастрюльку на слабый огонь. Помешивая, довести массу до кипения и сразу снять с огня. Пусть остынет до комнатной температуры.
4
Вылить шоколадную массу на печенье с орехами, хорошо перемешать. Смесь должна получиться довольно густой.
5
Выложить половину смеси на пищевую пленку и, оборачивая пленкой, сформировать колбаску.
6
Убрать в холодильник. Охлаждать 4-5 часов или ночь.
Шоколадная колбаска из печенья и какао – рецепт с фото (+4 рецепта)
Ингредиенты
500 г печенья
1 пачка (180-200 г) сливочного масла
200 г очищенных грецких орехов
150 г сахара
10 г ванильного сахара
3-4 ст. л. какао-порошка
6 ст. л. молока или кефира
Время приготовления 15 минут + 3 часа в холодильнике.
Выход: 12 порций.
Этот десерт не требует ничего – ни кулинарных навыков, ни сложных, редких или дорогостоящих продуктов. Более того, он даже не требует наличия кухонной техники – ну, разве что микроволновки. Поэтому вы без труда приготовите домашнюю шоколадную колбаску на даче, на отдыхе и будете наслаждаться вкусным десертом, не потратив на него много времени и сил.
Сладкий и вкусный десерт мы всегда готовим с семилетней дочерью. Помимо того, что такие кулинарные минутки прекрасно помогают сдружить и объединить семью, дочь готовится в будущем стать прекрасной хозяйкой, что очень важно для девочки. Если же у вас сын – научите его, как приготовить шоколадную колбасу в домашних условиях – когда он будет жить отдельно от вас, это ему пригодится.
В статье я представлю пошаговый фоторецепт шоколадной колбасы по классическому рецепту (из сахара, масла, печенья и какао), а ниже опишу еще несколько вариантов этого вкусного и легкого в приготовлении десерта. Правда, его не назовешь легким во всех смыслах, ведь калорийность домашней шоколадной колбаски составляет 450 ккал на 100 г, но ведь иногда нужно себя баловать, не так ли?
Как сделать шоколадную колбасу из печенья в домашних условиях — рецепт с фото
Подготовьте все ингредиенты. Тут очень важно помнить два момента. Первое – для рецепта шоколадной колбасы из печенья, пошаговый рецепт с фото, который здесь представлен, самое важное – выбрать качественное сливочное масло. Поскольку его используется очень много, дополнительный запах или неприятный привкус дешевого масла или спреда испортит десерт и вам больше не захочется его готовить. Жирное масло также делает шоколадную колбаску более пластичной, она легко режется и не крошится.
И второе – качественное какао. Вы удивитесь, насколько этот, казалось бы, стандартный продукт, отличается по качеству у разных производителей. Поэтому если вы хотите получить насыщенный шоколадный вкус – не экономьте на этом ингредиенте.
На сухой раскаленной сковороде с антипригарным покрытием слегка обжарьте грецкие орехи, постоянно помешивая, до появления характерного приятного запаха и зарумянивания корочки. После обжарки сразу пересыпьте в миску, ведь на горячей сковороде орехи продолжат готовиться и могут пригореть. И тогда вкус у нашей колбасы из печенья с орехами будет горчить.
Если у вас нет условий, этот этап можно пропустить, но обжаренные орехи обладают более ярко выраженным вкусом и ароматом.
Печенье для рецепта колбасы из печенья можно брать любое — песочное, крекеры, хорошо подойдет Юбилейное. Я взяла традиционное печенье с топленым молоком, оно легко крошится и хорошо держит форму в смеси.
Половину нормы по рецепту печенья и обжаренных грецких орехов переложите в чашу блендера. Если у вас нет блендера, используйте мясорубку, если же нет и нее — положите печенье и орехи в плотный пакет или тканевый мешочек и побейте по нему молотком или деревянной скалкой. Уверяю вас, дети от этого этапа приготовления будут в полном восторге (чего не скажешь о соседях).
У вас получится очень мелкая ароматная крошка, которая и составит основу нашей шоколадной колбасы. Пересыпьте ее в глубокую и широкую миску.
Оставшееся печенье руками поломайте на кусочки. Можно делать кусочки разного размера, ведь они будут играть роль сала в нашей колбасе, а оно попадается абсолютно разного размера. Грецкие орехи крупно порубите ножом.
И орехи, и печенье добавьте в глубокую миску к нашей крошке. Перемешайте все руками или ложкой.
Теперь приготовьте шоколадный соус, который свяжет все наши ингредиенты в пластичное тесто. Для этого смешайте в небольшой миске или кастрюльке какао-порошок, сахар и ванильный сахар. Если нет под рукой ванильного сахара, вполне можно обойтись без него.
Добавьте молоко (или кефир), размешайте венчиком или ложкой до однородного состояния и поставьте на очень маленький огонь. Постоянно помешивайте и следите за огнем, чтобы потом не искать ответ на вопрос — почему пригорает шоколадная смесь. Я нагревала нашу смесь в микроволновой печи, это особенно удобно, если вы готовите шоколадную колбасу без молока. Нагрев занимает около 5 минут. Не позволяйте смеси кипеть, нам нужно лишь растворить сахар и какао и нагреть до такого состояния, чтобы растаяло сливочное масло при добавлении. Снимите кастрюльку с огня или достаньте миску из микроволновой печи.
Теперь добавьте нарезанное кусочками сливочное масло в немного остывший соус и размешайте до его полного растворения. Соус станет красивым, глянцевым и однородным. Остудите соус до комнатной температуры.
Теперь все, что нам нужно – объединить две составляющие – шоколадную массу и крошку из печенья и орехов.
Аккуратно вылейте теплый шоколадный соус в печенье. Тщательно перемешайте ложкой. Если ложкой мешать трудно – месите рукой. Можно подключить к этому действу детей, детский восторг и грязная кухня вам обеспечены.
В зависимости от сорта печенья и от консистенции и температуры смеси итоговая субстанция для шоколадной колбаски иногда получается суховатой, что мешает слепить плотную колбасу. Для этого случая существует один маленький секрет – можно добавить в готовую смесь небольшое сырое яйцо, или хотя бы его половинку. Смесь становится заметно пластичнее, и колбаска будет лепиться без труда. Но я не использую сырые яйца, да и без того колбаска прекрасно лепится.
Если у вас получилось много массы — готовую смесь разделите пополам. Каждую половину поместите в обычный плотный полиэтиленовый пакет, и сформируйте цилиндр, напоминающий по форме плотную колбаску. Получились две симпатичные шоколадные колбаски длиной где-то 22 см и около 5 см в диаметре.
В фольгу заворачивать массу не рекомендую, т. к. она прилипает к десерту и вы не сможете ее отодрать от него без потери внешнего вида.
Положите шоколадную колбасу по этому рецепту с фото пошагово на 4-5 часов в холодильник. Лучше всего оставить ее там на ночь (хоть это и очень трудно). Если же дети хотят пробовать «здесь и сейчас», можно на 1 час убрать колбаску в морозильник. Храните в холодильнике, в морозилку убирать не надо, но и хранить ее долго не придется.
Разрежьте колбаску из орехов, какао и печенья на порции и подавайте к чаю или молоку. Резать колбаску из печенья лучше широким ножом, но если она хорошо застыла – подойдет любой.
Этот десерт не нуждается в украшении, ведь сам по себе он обладает оригинальным видом и привлекательным вкусом. Вы и ваша семья полюбят такую колбаску, обязательно.
Рецепт шоколадной колбасы из печенья и какао и сгущенки
В сети популярен еще один вариант шоколадной колбаски — со сгущенкой и орехами. Этот десерт немного более калориен, чем рецепт с фото шоколадной колбасы, но тоже очень вкусный.
Ингредиенты
Масло сливочное — 180 гр.
Молоко сгущенное — 300 гр.
Печенье сдобное — 300 гр.
Какао-порошок — 5 ст.л.
Как приготовить шоколадную колбаску из печенья и какао и сгущенки
Сдобное печенье нужно разломать руками в крошку. Ничего, если будут попадаться более крупные кусочки.
Соедините сгущенное молоко, нарезанное кубиками сливочное масло и порошок какао. Какао, как и любые сыпучие мелкие вещества, перед употреблением необходимо просеять через мелкое сито.
На медленном огне в кастрюльке прогрейте сгущенку, масло и какао до растворения сливочного масла, но не доводите до кипения.
Аккуратно влейте теплую жидкость в крошку из печенья.
Хорошо перемешайте до получения густой массы, как в приведенном выше рецепт с фото шоколадной колбасы.
Сформируйте колбаски, поставьте в холодильник на 6-7 часов для застывания. Рецепт шоколадной колбасы со сгущенкой очень прост, но результат порадует и взрослых, и детей.
Рецепт шоколадной колбаски из печенья родом из детства
Что может быть ярче детских воспоминаний? В то время даже бутерброд с маслом и сахаром казался невероятно вкусным десертом. Ну а шоколадная колбаска из детства готовилась исключительно на праздники, поэтому ее обожали все дети.
Ингредиенты
Какао — 3 ст.л.
Сахар — 1 стакан
Молоко — 3 ст. ложки
Сливочное масло — 180-150 г
Орешки (миндаль+арахис) — 150 г
Яйцо — 1 шт.
Песочное печенье — 400 г
Коньяк или наливка – 1 ст.л.
Рецепт сливочной колбаски из печенья и какао
Перемешайте какао с сахаром и холодным молоком любой жирности, добавьте сливочное масло кусочками и поставьте на небольшой огонь. Доведите до кипения, снимите немного остудите, вбейте сырое яйцо, влейте коньяк, взбейте до однородности венчиком или блендером.
Орешки, как и в рецепте шоколадной колбасы из печенья с фото, немного обжарьте на сковороде и измельчите в кофемолке или блендером, но не очень мелко.
Руками покрошите печенье и добавьте в смесь с маслом и какао. Туда же всыпьте рубленые орешки.
Выложите массу в пакет, на пищевую пленку, в фольгу и скатайте в колбаску любой толщины и длины.
Положите в холодильник на 2-3 часа, затем достаньте, снимите пленку, нарежьте и подавайте.
Колбаска из печенья без какао
Если вы хотите разнообразить этот десерт, приготовьте колбаску из печенья без какао. Орехи и какао в этом рецепте не используются, но результат ваших усилий все равно придется по вкусу младшему поколению.
Ингредиенты
Печенье — 500 г
Молоко — 1 стакан
Сахар — 1 стакан
Масло сливочное — 100 г
Как приготовить пирожное Колбаска без орехов и какао
Печенье измельчите на мясорубке, поставив среднюю решетку.
Вскипятите в кастрюльке молоко, немного остудите его.
Положите в миску с крошками печенья мягкое масло, сахар и хорошо перемешайте все ингредиенты.
Влейте в массу из масла и печенья теплое молоко и снова перемешайте.
Далее все как в фоторецепте выше — положите массу в разрезанный полиэтиленовый пакет в форме колбаски и отправьте в морозильную камеру.
Через 4-6 часов колбаску можно подавать, нарезав толстенькими кружочками.
Рецепт сладкой шоколадной колбаски без масла и без орехов
Эта шоколадная колбаска более диетическая, так как в ее составе нет ни сливочного масла, ни калорийных орехов, и даже сахара. Сладость придает само печенье, а также чернослив.
Ингредиенты
Печенье Топленое молоко — 300 г
Молоко — 100 мл
Чернослив (мелкий) — 25 шт.
Какао — 3 ст. л.
Как приготовить сладкую колбаску без масла и орехов
Поломайте печенье на кусочки.
Переложите его в блендер, оставив несколько штук для элементов сала. Измельчите в крошку.
Кусочки целого печенья соедините с крошкой, крупно поломав их.
Добавьте какао-порошок — классический, без сахара и других добавок.
Чернослив промойте, обсушите, мелко нарежьте острым ножом. Если же чернослив сухой, предварительно запарьте его кипятком на 5-10 минут.
Смещайте шоколадную крошку с черносливом, влейте молоко. Масса должна быть не слишком крутой, немного липнущей к рукам.
Вымесите массу и положите в пищевые пакеты, формируя колбаски.
Отправьте на 1 час в морозилку, а затем в холодильник на 5-6 часов.
старый классический рецепт с орехами пошагово
Конечно, вряд ли найдется человек, сидящий на диете, готовый себя побаловать вкусной шоколадной колбасой, однако хочется сказать несколько слов в пользу такого десерта. Во-первых, вы не будете есть ее ломтями — чтобы насладиться чаепитием, достаточно пары кусочков толщиной 1 см. Во-вторых, вы точно знаете, из чего и когда ваш десерт был приготовлен, чего не скажешь о магазинных пирожных или булочках. А как любят шоколадную колбасу дети! Да и многим взрослым она напоминает детство.
Искусные кулинары, экспериментируя, создали немало рецептов такой сладости, например, со сгущенкой. Но мы все же остановимся на старом классическом рецепте шоколадной колбасы, в состав которой входит печенье и орехи.
Продукты:
400 г печенья
1/2 стакана орехов (я всегда кладу полный стакан)
1 стакан сахара
200 г масла
3 ст.л. какао
4 ст.л. молока или сливок
1 яйцо
пергамент или калька
Многие мамы, когда ребенок подрастает, спрашивают, как сделать шоколадную колбаску с орехами и печеньем по классическому рецепту, понимая, что такое угощение будет безопаснее любых конфет. По этому рецепту готовила еще моя бабушка, и отказываться от него я не собираюсь. Главное — не стоит заменять в этом рецепте основные ингредиенты (у меня был опыт приготовления с арахисом вместо грецких орехов — готовые кусочки просто разваливались), и соблюдать пропорции продуктов.
Обратите внимание: печенье должно быть достаточно рассыпчатым, чтобы его покрошить. Лучше для этой цели использовать песочное (кстати, можно покупать самое дешевое). Что касается масла, то его не стоит заменять маргарином — испортится вкус готового десерта. Да и масло полезнее.
Этапы работы:
Масло предварительно достаем из холодильника, чтобы оно стало мягким.
Печенье нарезаем или крошим руками на кусочки примерно 1,5 х 1,5 см. Также измельчаем орехи и смешиваем с печеньем в просторной емкости.
Перекладываем масло в кастрюлю и ставим на маленький огонь.
Сюда же высыпаем сахар и растираем.
Доводим массу до кипения, чтобы сахар полностью растворился. При этом постоянно мешаем, чтобы не ничего не пригорело. Смесь должна получиться однородная, приятного желтого цвета.
После закипания кастрюлю отставляем в сторону и займемся шоколадной добавкой. В небольшую миску выливаем молоко и насыпаем какао — растираем (это делать не очень удобно — какао сворачивается, но это нормально), затем добавляем яйцо и мешаем до исчезновения комочков из какао.
Выкладываем шоколадную смесь в кастрюлю с маслом и сахаром и ставим на очень маленький огонь.
Напоминаю: шоколадную основу необходимо размешивать, так как при попадании в горячую масляную смесь яйцо просто-напросто свернется и появятся комочки. Размешиваем все это до однородности, при необходимости растирая ложкой по стенкам кастрюли.
В получившуюся основу выкладываем орехи и печенье, размешиваем.
В таком аппетитном виде выкладываем на пергамент (я использовала обычную бумагу для запекания, в рулоне). Заворачиваем в виде рулета-колбасы.
Отправляем десерт в холодильник минимум на пару часов. Если хотите, чтобы она затвердела быстрее, можно положить на полчасика в морозилку. Наслаждаемся вкусной домашней шоколадной колбасой — ведь, такой десерт лучше, чем покупной.
Надеюсь, что у вас все получилось! Старый классический рецепт шоколадной колбасы достаточно прост в исполнении, зато десерт получается на ура. У нас такая колбаска уходит за сутки.
Печенье для завтрака с сыром и колбасой (ЛЕГКО приготовить!)
Легкое сырно-колбасное печенье! Легкое печенье из пахты для завтрака с начинкой из острого сыра чеддер, раскрошенных кусочков колбасы и нарезанного кубиками перца халапеньо. Это печенье достаточно сытное, чтобы стать полноценным обедом!
Печенье из пахты в форме капель украшено всеми приспособлениями, чтобы приготовить полноценное блюдо! Это печенье собирается быстро и легко, и оно лучше, чем то, что можно найти в местном магазине пончиков!
Как приготовить это печенье с колбасой для завтрака:
Приготовьте колбасу и халапеньо: перед добавлением к бисквитным ингредиентам убедитесь, что колбаса приготовлена. Для наилучшего результата перед добавлением в тесто положите вареную колбасу на бумажное полотенце, чтобы впитать лишний жир.
Разрежьте масло на сухие ингредиенты: это можно сделать с помощью блендера, вилки, двух ножей для масла или кухонного комбайна.
Добавьте сыр, колбасу и перец халапеньо.
Добавьте пахту.
Сколько печенья можно приготовить по этому рецепту?
Это зависит от размера печенья.По этому рецепту можно приготовить от 8 до 12 печений. Время выпекания по этому рецепту рассчитано на приготовление 8 бисквитов. Из-за чего печенье получается довольно большим. Если вы делаете печенье меньшего размера, вам нужно уменьшить время выпекания.
Другие рецепты завтрака:
В сковороде среднего размера готовьте колбасу и халапеньо вместе, пока колбаса не пропарится, а халапеньо не станет мягким.
Разогрейте духовку до 425 ℉ и застелите большой противень пергаментной бумагой или силиконовым противнем.
В большую миску добавьте муку, разрыхлитель, пищевую соду, соль и перемешайте вилкой, чтобы все смешалось.
Холодное масло нарезать небольшими кубиками и добавить в мучную смесь. Используя блендер для выпечки, вилки или кухонный комбайн, нарежьте масло и муку, пока не останется кусочков больше горошины.
Добавьте вареную колбасу, халапеньо и сыр. Перемешайте.
Влейте пахту и перемешайте до смешивания.
Большой ложкой зачерпните тесто и выложите на противень. Если тесто не получится аккуратно закругленным, при выпечке печенье будет выглядеть более текстурированным. Из теста получится около 8 больших печений.
Выпекайте примерно 15–16 минут, пока печенье не пропекется. Дайте остыть несколько минут, затем достаньте из кастрюли и продолжайте остывать на решетке для охлаждения.
, впервые опубликованный 1 декабря 2017 г., обновлен 6 апреля 2020 г. новыми изображениями и видео.Рецепт без изменений.
СохранитьСохранить
House of Yumm является участником программы Amazon Services LLC Associates, партнерской рекламной программы, разработанной для того, чтобы мы могли получать вознаграждение за счет ссылок на Amazon.com и связанные с ней сайты.
Никогда не пропустите рецепт
Подпишитесь, чтобы получать новые сообщения по электронной почте.
Рецепт колбасных шариков | Все рецепты
Это действительно хорошо. У меня есть несколько указателей. Тоже сделай ингреди. лучше перемешать — смешать колбасу с Бисквитом ЗАТЕМ добавить сыр. У шариков нет порошкообразно-белого цвета, и они легче перемешиваются. Еще я люблю готовить их на пергаментной бумаге, и они соскальзывают с бумаги. Наслаждаться.
Я научился делать сырные шарики из колбасы в старшей школе и использовал один и тот же рецепт более 10 лет.Моя семья просила их на каждом детском и свадебном душе, пока мне не надоело их готовить и даже есть. Единственная разница в том, как я их готовлю, это то, что я готовлю их дольше. Их действительно нужно варить до 25 минут. В противном случае вы получите сырую колбасу в середине. Я пробовал разные марки колбасы, и это имеет значение. Некоторые из них жирнее других, а некоторые суше. И я обнаружил, что абердинская колбаса (орфография?) (Это может быть Aberdeen Farms) работает лучше всего. Вы можете найти его в Walmart, и обычно он самый дешевый. Если те, что на краю сковороды, высохли, просто положите все шарики колбасы в закрытый контейнер и оставьте их накрытыми, пока они не остынут. Пар поможет сухим статьям влажными. Я всегда накрываю свои, чтобы остыть, чтобы сохранить аромат, даже если они не высыхают, потому что, кажется, они становятся еще лучше на вкус, если вкусы смешиваются.
Эти колбасные шарики были такими хорошими.С шестью детьми я не готовлю для них острые блюда, но я добавила немного черного перца и немного сушеного чеснока, чтобы добавить немного аромата. Однако выпечку пришлось немного изменить. Первая партия, которую я приготовил, получилась SOO жирной (конечно, с использованием сырых колбас), даже после того, как я положил их на бумажное полотенце, чтобы они высохли и остыли. Я взял свою решетку для охлаждения и поставил ее на противень, а затем положил на него непеченые колбасные шарики. Когда они приготовились, жир стекал через решетку для охлаждения в сковороду внизу. Из-за капель вам понадобится лопатка, чтобы снять их с решетки, но готовя их таким образом, они еще не сгорели !! Я готовил их около 25 минут, а не 10 минут, как указано в рецепте.Приготовив их вот так, мой муж попробовал их и сказал, что это были самые вкусные колбасные шарики, которые он когда-либо пробовал. Мои дети ели их так же быстро, как я их готовил !! С этого момента я буду их так готовить. У нас были эти закуски на День Благодарения сегодня утром !! 🙂
Я вижу так много отзывов, в которых говорится, что «это было сухо … недостаточно жидкости», но если бы кто-нибудь на самом деле прочитал инструкции, они бы увидели, что нигде не говорится о предварительном приготовлении колбасы.Он должен быть сырым. Думаю, человек, добавивший его, должен был это пояснить.
выдающийся! Раньше я делал колбасные шарики, но они были особенно вкусными и получили много восторженных отзывов. Я использовал горячую колбасу, экстра-очень острый сыр из крекера и сам натер его (я думаю, что это было ключом) и бисквик 2c. Я сделал около 60 шаров хорошего размера.Я взял идею некоторых других и испек их на решетке над противнем, чтобы слить жир, но также они сохраняли их ооочень влажными! я запекал при 375 примерно 18 минут. идеально! Благодарность!!
Я попробовал этот рецепт, но с одним изменением … используйте начинку для плиты вместо смеси для выпечки … она добавляет столько аромата !!!!
Прекрасные отзывы об этом рецепте избавили меня от многих неприятностей. .. Спасибо всем! Я оставил колбасу на 20 минут. перед тем, как начать рецепт, и мелко натереть сыр чеддер вручную … это были две лучшие идеи из обзоров. Тогда вам действительно придется залезть туда руками (эти одноразовые тонкие кухонные перчатки отлично подходят для этой части) и замесить тесто. На самом деле это было довольно весело 🙂 Кроме того, как предлагали многие рецензенты, застелите противни пергаментом. У меня вообще не было залипаний. Наконец, я предлагаю запекать их дольше 10 минут… Запекала свои около 20 мин., Переворачивая через 10 мин. Частично это может быть вина моей духовки, но я бы сказал, что вам нужно хотя бы 15 минут выпекать. Нет ничего хуже недоваренной колбасы … фу! В любом случае, окончательные результаты были очень вкусными, и у меня еще много осталось в морозилке, готово и жду воскресенья Суперкубка !!!
Я НАШЕЛ ОТЛИЧНЫЙ ЛЕГКИЙ СПОСОБ СМЕШИВАНИЯ — ЗАМЕТАТЬ ВСЕ НА РАЗМЕР (ИЛИ БОЛЬШЕ) ЗАПИРАЮЩИЙ ЗАМОК 🙂 ЗАПРЕЩАЕТСЯ СМЕШАТЬ И БЛЮДА НЕ МОЙТЬ 🙂
Это рецепт, который я использую более 20 лет, добавляя еще пригоршню чеддера. Не могу поверить, что некоторые рекомендуют варить колбасу перед смешиванием. Нет, вы НЕ готовите сначала колбасу! Колбасные шарики будут сухими, и им не будет вкуса, который придает им жир во время запекания. Просто бросьте их в миску с бумажным полотенцем, чтобы впоследствии впитать лишний жир. Если вы используете красивую колбасу (она действительно стоит доллара или двух больше), у вас не будет проблем с жирностью. Если вы живете на юго-востоке, поищите Hot Sausage Neese’s Hot Sausage (САМЫЙ ЛУЧШИЙ!). В противном случае Джимми Дин в порядке (тем не менее, не опускайтесь ниже по качеству).Разложите ингредиенты на час раньше времени. Вы должны задействовать некоторые мышцы, чтобы все полностью смешалось. Вы узнаете, что он готов, когда сможете размолоть его в одну большую старую гладкую массу, которая не будет рассыпчатой или сухой. НЕ добавляйте жидкость, если она кажется сухой — проблема не в этом! Тепло рук и разминание сделают свое дело. Просто продолжай; все закончится как надо. Я делаю свой крупно-мраморный (после запекания получается размер грецкого ореха) и готовлю около 15 минут. Это рецепт, который стоит попробовать. Не используйте тонны смеси для выпечки и не добавляйте жидкости, как того требуют некоторые рецепты.Используйте пергамент / силпат; низ не станет коричневым и не прилипнет. Ради всего святого — что бы вы ни делали — НЕ готовьте колбасу заранее! 🙂
Я следовал этому рецепту, КРОМЕ Я НЕ готовил колбасу заранее. В этом случае на колбасных шариках не будет жира, который поможет смеси для бисквита готовиться во время выпечки. Я просто смешала все в миске и запекла.Получилось замечательно. Также — используйте ароматную колбасу для лучшего вкуса булочек.
Рецепт колбасы Джимми Дина для рождественского печенья так празднично
Если вы в любой день предпочитаете упаковку хрустящих соленых чипсов плитке шоколада, Джимми Дин приготовил для вас идеальное праздничное печенье. Конечно, рождественские блюда обычно довольно вкусные (хм, привет, леденцы Oreo), но они всегда, как правило, чрезмерно сладкие. К счастью, даже если вы не любите сладкое, вы все равно можете тратить время на создание семейных традиций на кухне с вашим собственным колбасным печеньем Джимми Дина.Да, вы правильно прочитали — колбасное печенье.
Праздники — это время, проведенное с семьей, так почему бы не пригласить внуков на кухню рождественским утром? Каждый может взять формочку для печенья и сделать свою любимую праздничную форму: снеговиков, оленей, можно даже котлету из колбасы в форме валлийского корги! (И на этот раз вас не будут ругать за то, что вы начали утро со сладкого.) Так что наденьте фартук, скатайте колбасу и поверните ручку духовки на средний огонь, потому что пора приготовить что-нибудь вкусненькое.Подается завтрак!
Праздничное колбасное печенье
(Фото предоставлено Джимми Дином)
Время на подготовку: 20 минут
Время приготовления: 8-10 минут
Размер порции: 6 порций (по 2 сосиски)
Состав
1 уп. Jimmy Dean® Рулет из свинины с обычным или острым вкусом
Гарниры для украшения колбасы: ассорти из тертых сыров, таких как чеддер и моцарелла, нарезанный зеленый лук, нарезанные помидоры, полоски красного и зеленого болгарского перца, свежие травы, такие как розмарин, тимьян, петрушка и т. Д.
Формочки для праздничного печенья (для наилучшего результата используйте металлические), такие как звезда, праздничные елки и т. Д.
Инструкции
1. Снимите колбасу с рулета и разложите на большом листе пергамента или полиэтиленовой пленке. Сверху на колбаску обернуть второй лист пергаментной бумаги. Равномерно раскатайте колбасу до толщины около дюйма. Выложите на большой противень и накройте крышкой. Заморозьте примерно на 1 час до твердого, но не сильного замораживания.
(Фото предоставлено Джимми Дином)
2. Достаньте колбасу из морозильной камеры и нарежьте ее формочками для печенья забавной праздничной формы.
(Фото предоставлено Джимми Дином)
3. Готовьте колбасные изделия в большой сковороде на среднем огне в течение 8–10 минут или до тех пор, пока минимальная температура не достигнет 160 .F. При желании украсьте гарнирами для сервировки.
(Фото предоставлено Джимми Дином)
Больше из Woman’s World
Hershey’s представляет новый аромат впервые за 20 лет
У нас не было идеи Меню ценностей Taco Bell — и это такая выгодная сделка
Мужчина худеет, ест в оливковом саду дважды в день
Я обычно использую колбасу Оуэна, кленовую начинку.Джимми Дин или любая колбаса для завтрака (или домашняя, если хотите, чтобы было что-то необычное).
Положите его в большую миску с равным количеством сыра чеддер или колби (более или менее или более).
Добавьте немного муки, по горстке за раз. (Я не кладу больше муки, чем обычно колбасы — я просто использую ее, чтобы изменить консистенцию смеси сыра и колбасы на более похожую на тесто для печенья и менее жирную.)
Добавьте один или два из них (не все): тертое яблоко, смородину, измельченные грецкие орехи или орехи пекан, изюм или сушеную клюкву и, возможно, мед.
Сформируйте шарики размером не менее одного-двух дюймов на несмазанных противнях для печенья и запекайте до тех пор, пока нижняя часть не станет коричневой и вы не подумаете, что колбаса не сырая. Это займет не менее восьми, а может и пятнадцати минут, в зависимости от их размера и температуры духовки.
ПОЗДНИЕ ПРИМЕЧАНИЯ: Я использовал сушеную клюкву, и это здорово.
Однажды на корпоративе девушка принесла то, что она назвала «колбасным печеньем». «Звучало не слишком хорошо, но как только я попробовал их, я понял, что это средневековые закуски. Лура не могла найти рецепт или несколько недель забывала его принести. Тем временем я копался в старых копиях Medieval Spread (тогда еще не существовавшего издания Raymond’s Quiet Press) и нашел похожий рецепт сырного чабера. Оба рецепта перечислены ниже, как я их нашел. [Рецепт Луры, вплоть до названия «колбасное печенье», я позже нашел в небольшой рождественской поваренной книге Нью-Мексико, которую с тех пор потерял.В рецепте сырного чабера нет средневековых ссылок, и он был внесен в список Medieval Spread Madithkgr the Diverse.]
Я попробовал оба способа и обнаружил, что подойдет любая комбинация ингредиентов, которые будут держаться вместе, и что продукты хороши, когда они почти сырые, пережаренные, горячие или холодные. Их можно заморозить, разогреть, оставить на столе весь день — по сути, это довольно надежные штуки. Я приготовил немного с колбасой, сыром, мукой и медом. Я приготовил немного из сыра, муки, орехов, смородины и яблока.
—Ælflæd / Sandra Dodd
КОЛБАСНОЕ ПЕЧЕНЬЕ
3 чашки Bisquick 1 фунт колбасы маленькая банка нарезанного зеленого чили тертого лонгхорна сыра от 3/4 до 1 фунта
Смешайте все ингредиенты. Сформируйте маленькие шарики на смазанном маслом противне. Выпекать при 375 градусах 15-20 минут.
СЫРНЫЙ СОБАК
СЫР, как правило, сыр чеддер отдельно или в сочетании с другими полутвердыми или твердыми сырами, тертый МАСЛО ИЛИ МАРГАРИН размягчить до комнатной температуры.Вы также можете попробовать сало или овощной жир. Не знаю, подойдет ли масло. МУКА белая, отбеленная или небеленая, по желанию просеянная СОЛЬ по вкусу ДОПОЛНИТЕЛЬНО: сахар, мед, специи, перец, орехи, мелко рубленое мясо (например, крошеный бекон)
Смешайте сыр (ы), масло и муку до тех пор, пока не получите липкое тесто, которое будет образовывать шарики (примерно консистенция теста для печенья. Здесь много места для вариаций, так как некоторые люди хотят жевательный пикантный, а другие более хрустящий).
Вы можете сформировать из него шарики и запекать, или добавить любые дополнительные ингредиенты поверх каждого куска или смешать с ними. Сделайте шарики диаметром от 3/4 до 1 1/4 дюйма.
Выпекайте при выбранной вами температуре, пока кусочки не станут коричневыми по краям и не станут слегка приплюснутыми. Не разглаживайте заранее, но вы можете придавить их при добавлении топпинга. Опять же, это дело вкуса, опыта, вашего оборудования и т. Д.
Обратите внимание на создание этой веб-страницы: оказалось, что рецепт Луры был на коробке Bisquick, за исключением зеленого чили.В рождественских брошюрах Нью-Мексико или Санта-Фе было то же самое с зеленым чили. Другие в SCA сделали версию Bisquick и назвали ее «печеньем для истребителей». Мне это не нравится, потому что печенье сначала становится сухим, а в Нью-Мексико оно становится твердым, как камень. Это не должно быть сложно. Мой конечный рецепт, который готовят для Outlandish почти каждый год в течение долгого времени, находится вверху справа. другие рецепты на этом сайте
Рецепт колбасных шариков — Как приготовить колбасные шарики
Во многих домах колбасные шарики являются классической праздничной закуской.Но многие из вас могут подумать: «Погодите, а что даже — это колбасный шарик ?!» Ответ: захватывающие укусы вареной свиной колбасы, чеддера и бисквита, которые станут самой популярной закуской на вашей вечеринке. Просто убедитесь, что ваши гости их допили, иначе вы будете выскакивать из этих плохих парней в течение нескольких дней после окончания вечеринки.
Можно ли сделать раньше срока?
Колбасную смесь можно приготовить заранее, за 24 часа. Сформируйте из смеси шарики и охладите их на противне, застеленном пергаментом, до тех пор, пока они не будут готовы к выпечке.
Чем заменить Бисквик?
Если вы не хотите использовать Bisquick или другую смесь для печенья в коробках, нет проблем. Просто добавьте 2 стакана универсальной муки, 3 ч. Л. разрыхлитель, и 1/2 ч. соль по этому рецепту.
Какую колбасу можно использовать?
Наша любимая колбаса для колбасных шариков — это молотая итальянская свиная колбаса — вы можете использовать сладкую или острую! — но вы также можете использовать колбасу из курицы или индейки. Если вам нравится что-то острое, попробуйте чоризо.Просто убедитесь, что вы покупаете сырые; если он идет по ссылкам, удалите их из оболочек. Предварительно приготовленные звенья колбасы не подходят для этого рецепта.
Могу я поменять сыр?
Всегда! Мы любим чеддер, потому что он всегда нравится публике, но добавление пармезана придаст им еще больше масштабности. Но на самом деле большинство ваших любимых сыров, вероятно, подойдут: грюйер, перец джек, моцарелла …
Сделали эту версию классической? Сообщите нам, как они появились, в комментариях ниже!
Узнать больше + Читать меньше —
Реклама — продолжить чтение ниже
Урожайность: 20
Время подготовки:
0
часы 10
минут
Общее время:
0
часы 35 год
минут
1
фунт.
Колбаса свиная фарш
2
ст.
свежемолотая петрушка, плюс еще для украшения
Перец черный свежемолотый
Оливковое масло первого холодного отжима, для браширования
Этот модуль покупки ингредиентов создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном содержимом на их веб-сайте.
Разогрейте духовку до 350 ° и застелите противень пергаментом. В большой миске смешайте свиную колбасу, бисквит, чеддер, петрушку и перец до однородности, приправьте солью и перцем.
Используя небольшую ложку для печенья, поместите шарики размером со столовую ложку на подготовленный противень.
Смажьте вершины шариков оливковым маслом и запекайте до тех пор, пока они не станут темно-золотистыми, а не розовыми, 25 минут.
Перед подачей украсить петрушкой.
Итан Калабрезе
Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
КУПИТЬ СЕЙЧАС! Delish Cookbook, indiebound.org
Линдси Фанстон
Ответственный редактор
Линдси Фанстон — кулинарный редактор, имеющий более чем 10-летний опыт дегустации всего, от солений до кровавых маринадов, написания о тенденциях в области питания и создания простых рецептов.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Реклама — продолжить чтение ниже
Домашнее колбасное печенье — ретро-домохозяйка становится зеленой
Я люблю колбасное печенье, но большинство из них содержат ужасные ингредиенты и не очень подходят для нас.Собственное приготовление сэкономит вам деньги и позволит вам контролировать ингредиенты.
Их очень легко приготовить заранее и заморозить, поэтому они готовы, когда вы захотите. Они делают отличный легкий горячий завтрак. Их можно разогреть в микроволновой печи или в тостере.
Мне нравится моя очень простая, просто колбаса, но вы можете легко добавить яйцо или сыр, что хотите. Вы также можете выбрать понравившуюся колбасу. Мне нравится использовать колбасу с курицей и кленом Applegate, потому что мне нравятся ингредиенты, и они потрясающие на вкус.Курица и яблоко тоже хороши.
Мне нравится делать несколько из них одновременно и мгновенно замораживать их на противне для печенья, а затем переносить их в контейнер Pyrex после того, как они полностью заморозятся. Я просто вытаскиваю одну утром и согреваю. Они идеально подходят к чашке чая.
Они приготовлены из моей домашней смеси для выпечки. Его очень легко приготовить, и его можно использовать во многих отличных рецептах!
Выход: 6 бисквитов
Домашнее колбасное печенье
Время приготовления 5 минут
Время приготовления 10 минут
Общее время 15 минут
Инструкции
Разогреть духовку до 450ºF и молоко, не перемешивайте.
Форма 6 для печенья, это можно сделать вручную или использовать резак для печенья.
Упасть на не смазанный маслом противень.
Выпекать 10-12 минут.
Дайте бисквитам остыть, разрежьте их пополам и выложите на бисквиты сосиски.
Положите печенье обратно на противень (после того, как оно полностью остынет!) И заморозьте печенье в морозильной камере.
Замороженное печенье можно положить в пакет или контейнер из пирекса.
Готовую еду нагрейте в микроволновой печи или духовке и наслаждайтесь!
Пищевая ценность:
Урожайность:
6
Размер порции:
1 бисквит Количество на порцию: Калорий: 181 Всего жиров: 11 г Насыщенные жиры: 3 г Транс-жиры: 0 г Ненасыщенные жиры: 253 Углеводы: 0 углеводов: 14 г углеводов: 14 мг холестерина : 3gProtein: 7g Как только вы сделаете их, вы удивитесь, почему вы так много лет покупали готовые.Они такие легкие и вкусные! Также здорово иметь возможность добавлять в печенье все, что угодно.
Что вам нравится в вашем колбасном печенье? Делитесь в комментариях.
Связь с Work It Wednesday, Whimsy Environment и The Alder Collective.
Рецепт колбасных шариков — Hoosier Homemade
Всего из трех ингредиентов вы можете приготовить этот рецепт колбасных шариков для вечеринок, семейных игр, футбольных матчей и многого другого! Они быстро исчезнут, так что вы можете приготовить двойную партию!
Рецепт колбасных шариков, который я готовил годами.На самом деле она пришла из домашнего урока, который мой старший сын посещал в средней школе, так что это было около 16 или 17 лет назад, вау!
Их очень легко собрать, и их можно подавать как простую закуску или немного принарядить для вечеринки.
Хотя бы пару раз в месяц я люблю подавать закуски на ужин. Это приятное изменение привычки к ужину, и это нравится всей семье.
Помимо колбасных шариков, некоторые из наших фаворитов — сырные шарики , соус из шпината, чашки тако и овощные роллапы .
Рецепт колбасных шариков
Состав
Bisquick Biscuit Mix — или вы можете использовать смесь для печенья другой марки
Колбаса — любая колбаса для завтрака, которая вам нравится, я обычно использую свиную колбасу оригинального вкуса
Сыр — лучше всего острый чеддер, но, опять же, вы можете использовать любой вид, который вам больше нравится.
Вода — хорошо скрепляет тесто
Необходимые кухонные принадлежности
Противень для печенья или большой противень
Фольга
Спрей для кулинарии с антипригарным покрытием
Мерная чашка
Шпатель
Лопатка для теста для печенья
Как сделать шарики из сосиски
В большую миску добавьте Бисквик, колбасу и сыр
Смешайте все ингредиенты руками или лопаткой.
Добавьте примерно 1/4 стакана воды и перемешайте.При необходимости можно добавлять воду понемногу.
Смешайте тесто до однородного состояния
Сформируйте из теста шарики и выложите на противень с фольгой, покрытый кулинарным спреем.
Для формования шариков можно использовать ложку для теста для печенья, маленькую ложку для мороженого или ложку.
Затем запекайте колбасные шарики 10-15 минут при температуре 375 градусов или пока они не станут золотисто-коричневыми.
Для дополнительного вкуса растопите сливочное масло в миске, пригодной для использования в микроволновой печи, и нанесите кистью на верхушки колбасных шариков примерно за 5 минут до выпечки.
Колбасные шарики можно подавать отдельно или с вашим любимым соусом для макания. Легкий в приготовлении соус — это комбинация майонеза и дижонской горчицы, примерно 1/2 стакана майонеза, смешанного с 2 столовыми ложками горчицы. Или вы можете отрегулировать количество по своему вкусу.
Чтобы приготовить веселую рождественскую закуску, испеките шарики из сосисок и выложите их в виде елки. Добавьте небольшие кусочки петрушки, затем подавайте с соусом для макания и зубочистками.
Эти рождественских закусок тоже очень вкусные.
Следуйте 100 дней домашнего праздничного вдохновения, чтобы получить более простые рецепты, легкие поделки, идеи самодельных подарков, советы по украшению и многое другое!
Состав
3 стакана смеси для выпечки Bisquick (или другой смеси для выпечки)
1 фунт (16 унций) колбасы для завтрака, подойдет любой вкус, который вам нравится
2 стакана тертого острого сыра чеддер
1/4 — 1/2 стакана воды
Инструкции
Разогрейте духовку до 375 градусов.Сбрызните противень кулинарным спреем.
В большой миске смешайте смесь для выпечки, колбасу и сыр
Добавьте 1/4 стакана воды и хорошо перемешайте, при необходимости добавьте еще воды
Сверните в шарики размером 1 дюйм и поместите на противень
Выпекать для 15-18 минут или до золотисто-коричневого цвета
Приложение MerryKitchen — «СОЦИАЛЬНАЯ СЕТЬ в области кулинарии? Миф или реальность?» Всем привет! Иногда нужно найти простой рецепт, но в интернете совсем нет ничего подходящего. Сегодня я расскажу про приложение MerryKitchen, …
Приложение MerryKitchen — «СОЦИАЛЬНАЯ СЕТЬ в области кулинарии? Миф или реальность?»
Всем привет!
Иногда нужно найти простой рецепт, но в интернете совсем нет ничего подходящего. Сегодня я расскажу про приложениеMerryKitchen, которое поможет найти нужный рецепт в значительно короткое время.
Приложение используется как для смартфонов с операционной системой IOS, так и с Android. Оно абсолютно бесплатно и не требует дополнительных затрат.
Это приложение можно и вправду назвать кулинарной социальной сетью, так как можно смотреть, лайкать, сохранять рецепты, добавлять свои и даже общаться в комментариях. Удобно, практично, современно и актуально.
Чтобы пользоваться приложением не обязательно регистрироваться, но с регистрацией можно добавлять свои рецепты, сохранять их в закладки.
Регистрация совсем легкая и не занимает много времени, буквально минуту. Необходимо указать электронную почту и придумать пароль.
В приложении есть удобная функция, которая называется «Мой холодильник». Нужно указать именно те ингредиенты, которые есть у вас в холодильнике и приложение само подберёт те рецепты, что из них можно приготовить. Это просто мега удобно, так как не нужно даже думать, что приготовить.
Причём продукты можно добавлять совершенно разные. Даже если кажется, что с ними нельзя ничего сделать вместе. что-то да найдётся.
Покажу на самом простом примере. Добавляем в графу «мой холодильник» все товары, что есть:
И сразу же получаем всевозможные рецепты. В каком угодно виде можно приготовить яйца. И выглядит это очень аппетитно!
Кстати, если ввести просто сыр, то придётся уточнить какой именно, так как для разных блюд используется разный продукт. Так не только с сыром, но и с другими товарами. Это, как по-мне, тоже удобно, потому что вечно ломаешь голову какой же сыр автор добавил в рецепт, а тут всё уже расписано.
В приложении представлен огромный ассортимент рецептов. Есть как очень простые, так и посложнее. Также присутствует несколько вариантов одного и того же рецепта, но с минимальными различиями.
Мне кажется, в этом приложении можно буквально найти всё, что только захочется. Будь это суп, десерт, какая-то каша или пирог. Рецептов очень много, всех и не пересмотреть.
Выбираем понравившееся блюдо в ленте, нажимаем на него и открываем более подробную информацию.
Сразу прописаны все ингредиенты, которые потребуются, их необходимое количество и на сколько порций это рассчитано. Также указано количество килокалорий, особо актуально для тех, кто следит и подсчитывает их, не нужно самой что-то искать. И время, которое потратите на приготовление. всё продумано.
После ингредиентов листаем дальше и указаны все шаги приготовления. Расписано всё очень подробно и понятно, совсем не возникает каких-либо вопросов.
В течении использования у меня приложение не тупило, не было никаких ошибок, заеданий или лагов. Пользоваться комфортно, всё понятно.
Я сама частенько ищу в этом приложении блюда, которые хочу приготовить, поэтому РЕКОМЕНДУЮ познакомиться с ним поближе и упростить себе жизнь.
________ Спасибо за внимание! Кристина
Социальные сети
Социальные сети
Это самый полный список социальных сетей здесь присутствуют все социальные сети, некоторые из них являются международными и доступны на разных языках.
Список не имеет чёткой сортировки ни по алфавиту, ни по популярности, внизу и вверху списка вы можете найти как сверхпопулярную сеть, так и только набирающий популярность стартап.
Vk.com — российская социальная сеть ВКонтакте, с небольшим уклоном на развлечения. Facebook.com — русские и иностранные пользователи объединились, международная социальная сеть от знакомств до бизнеса. Odnoklassniki.ru — найди тех, с кем когда-то сидел за одной партой. Plus.google.com — Google+ международная социальная сеть от поисковика. Habrahabr.ru — сеть айтишников, обсуждение интересных новостей и материалов компьютерными гениями. Instagram.com — фотографируйте лучшие моменты из жизни и выкладывайте в социальную сеть свои фото. Nsportal.ru — социальная сеть работников образования, обучающие программы и литература для преподавателей. Drive2.ru — сообщество автолюбителей, обсуждение автомобилей, советы, ремонт, поведение на дорогах. Rustoria.ru — Рустория свободная социальная сеть свободы слова в России для журналистов и пишущих блогеров. Gamer.ru — новости компьютерных игр, советы и секреты игр, сеть для общения игроков. Kroogi.com — творчество людей вы можете поддержать деньгами с помощью Краудфандинг платформы на сайте. Sprashivai.ru — любые вопросы вы можете задавать и получите на них ответы. Вопрос можно задать анонимно. Есть мобильный интерфейс. Foursquare.com — что окружает вас в городе: кафе и рестораны, развлечение всё это обсуждается в городской социальной сети. Pensionerka.com — Социальная сеть для пенсионеров. Страна Пенсионерия — пожилой возраст не помеха общению. Myband.info — социальная сеть музыки и шоу-бизнеса, бесплатный аудиохостинг, афиша выступлений музыкантов. Rc-mir.com — социальная сеть клубного общения, форум и чат. Набор сервисов для помощи в интернет общении. Есть редкие и интересные возможности. Babyalbum.com — создайте интерактивный альбом вашего малыша, платформа для хранения ежедневных воспоминаний о детстве малыша. Galactikka.com — социальная сеть будущего. У каждого должна быть своя галактикка . Мощная как Вконтакте, легкая как Твиттер. Velever.com — социальная сеть с уникальными инструментами для работы над собой. Любители здорового образа жизни, спорта, фитнеса и бодибилдинга теперь могут общаться в международной социальной сети. Lastfm.ru — музыкальная социальная сеть, бесплатный каталог музыки. Fishingspace.com — Социальная сеть рыбаков — первая полноценная социальная сеть рыбаков. Moveout.in — социальная сеть практикующих многофункциональные движения. Для активных растяжка, шпагат, пресс кубиками. Для больных лечение суставов и спины. Для девушек красота и стройность тела. 2ch.hk — Двач общение в виде форумов (веток) на любые темы быстро и свободно. Современная сеть для молодёжи. Много откровений, потому что нет цензуры. Elitsy.ru — православная социальная сеть. Создана в мае 2014 года по благословению Святейшего Патриарха Кирилла. Вопросы и ответы священников, адреса храмов и много другое. Pobedam.ru — Отечественная русскоязычная социальная сеть. В названии есть патриотизм, название сети Победа. Bookmix.ru — сеть книголюбов, новинки и классика разные направления книг, рецензии посетителей. Дружба посетителей сайта на основе литературных вкусов. Mover.uz — аналог youtube видео, фото, игры и другие развлечения на Узбекском. Youface.uz — Узбекский аналог мирового гиганта Facebookа. Mynobby.com — всегда на связи с друзьями, сеть для общения. Vsetut.uz — сеть знакомств на Узбекском. Esosedi.ru — общение посетителей сайта на основе географических объектов, общайтесь с соседями в сети. Netropolitan.info — сеть для очень состоятельных людей. Xing.com — международная деловая социальная сеть по поиску работы. Otzovik.com — социальная сеть отзывов о всевозможных товарах. Muloqot.uz — самая популярная социальная сеть в Узбекистане. Zakon.ru — социальная сеть для юристов, обсуждение законов. Stranamam.ru — страна мам, женская социальная сеть для мам. Обсуждение вопросов, которые обычно решают женщины. Animal.ru — социальная сеть о домашних животных в основном о кошках и собаках. Объявления, помощь, советы. Turmir.com — Социальная сеть путешественников, поиск тура для отдыха, отзывы об отелях. Delovoymir.biz — Общение бизнесменов и деловых людей. Обсуждение финансовой и хозяйственной деятельности предпринимателей: инвестиции, работа. Familyspace.ru — семейная социальная сеть для родственников и одноклассников. Ваш фотоальбом и генеалогическом древо. Fish-hook.ru – Социальная сеть для рыболовов: отчеты, обзоры, рассказы, кухня. Svitmam.ua — социальная сеть мам, общение и обмен опытом материнства. Vseti.by — белорусская социальная сеть на русском языке, общение. Poembook.ru — социальная сеть поэтов. Сайт сделан для посетителей которые ценят стихи, здесь вы найдёте битвы авторов, альбомы, самое популярное и многое другое. Pet2you.com — социальная сеть для вашего животного. Интернет пространство не только для вас, но и вашего питомца. Ccdi.ru — социальная сеть для инвалидов, дружить общаться, расширять кругозор! Myrapgame.ru — социальная сеть рэперов. Рэп это больше чем субкультура. Facepoint.ru — спортивная социальная сеть. Москва спортивная. На карте можно найти все спортзалы и спортивные заведения Москвы. Scipeople.ru — научная социальная сеть, курсы, гранты, библиотека. Webtransfer-finance. com — Финансовая социальная сеть. Кредиты и микрокредиты. Можно зарабатывать давая деньги в займы, международная сеть. Science-community.org — социальная сеть для учёных: конференции, институты и гранты. Bikepost.ru — социальная сеть мотоциклистов. Фото, видео и объявления, доска памяти. Minibanda.ru — женская социальная сеть о маленьких детях. Crazymama.ru — социальная сеть молодых мам, общение и обмен опытом. Online-clubs.com — гламурная социальная сеть о светской жизни. Metodisty.ru — социальная сеть учителей. Gamexp.ru — социальная сеть о компьютерных играх. Polonsil.ru — социальная сеть о здоровье людей. Napodiume.ru — социальная сеть о моде: модели, фото, кастинги, агентства, показы, портфолио. Sportparad.ru — cпортивная социальная сеть, есть блоги спортсменов и пользователей. Autopeople.ru — автомобильная социальная сеть. Fgids.com — социальная сеть о рыбалке. Machinebook.ru — Деловая сеть для коммерческих и промышленных предприятий. Каталог предприятий. Российские предприятия и российская продукция. Rnarod.su — Социальная сеть рыболовов. Отчёты о рыбалке, карты рыбных мест, чемпионаты по ловле рыбы. Newsland.com — новостная социальная сеть, обсуждение мировых новостей. Russia.ru — новостная социальная сеть. Свой взгляд на проблемы России. Classnet.ru — социальная сеть для школьников. Gallerix.ru — социальная сеть об искусстве: живопись, картины, репродукции. Cafemam.ru — женская социальная сеть. Фото, видео, консультации мам. Yapiligrim.ru — социальная сеть путешественников. Drugmetal.ru — социальная сеть металлистов, людей увлекающихся тяжёлой музыкой. Yousmi.by — новостная социальная сеть, фото с места новостей. Rusbody.com — социальная сеть бодибилдеров и культуристов. Investor.ru — социальная инвесторов, прогнозы акций, советы. Куда вложить деньги, форекс, акции, недвижимость? Muzkontakt.ru — социальная сеть музыкантов и шоуменов. Ruspace.ru — русская социальная сеть для общения. Vgorode.ru — городская жизнь и общение молодых людей, сеть для общения. Megamixgroup.com — международная социальная сеть по ведению клиентского бизнеса. Здесь можно найти идеального менеджера и топ менеджера для вашего бизнеса. Prosto-foto.ru — социальная сеть для любителей фотографии. Turometr.ru — социальная сеть туристов, ведение собственного дневника. I-think.ru — социальная сеть металлургов. Zabarankoi.ru — социальная сеть дальнобойщиков и простых автолюбителей. Photogeek.ru — социальная сеть о фотографии. Проверка ваших фотографий профессионалами. Профессиональная съёмка ню. Лучшие фотосъёмки, лучшее фото и лучший автор недели и месяца. Derevnyaonline.ru — социальная сеть о русской деревне. Starichki.ru — социальная сеть для «стариков», общение для людей в возрасте. Каждый считает себя старым по-своему, знакомиться никогда не поздно. Rusfan.ru — социальная сеть фанатов, вы болеете за команду или клуб, тогда вам сюда. Символика, кричалки, расписание соревнований, совместное посещение матчей. Viadeo.com — профессиональная социальная сеть по поиску работы и подбора персонала. Professionali.ru — социальная сеть профессионалов, поиск и предложения профи своего дела по многим направлениям бизнеса. Деловая социальная сеть. Dudu.com — Дуду.ком арабская международная социальная сеть, с элементами мгновенного перевода текста на любые иностранные языки. Maam.ru — Маам социальная сеть работников дошкольного образования. Dissp.com — спортивная социальная сеть, Мировые и Российские новости спорта. Фото и видео спортивные материалы, обсуждения достижений спортсменов. Navidu.com — НаВиду общение людей в разных городах России, общение по территориальному признаку. Povarenok.ru — Поваренок кулинарная социальная сеть, здесь вы найдёте рецепты блюд и сможете обсудить свои рецепты. Fotokto.ru — ФотоКто социальная сеть о фотографии. Профессиональные фотографии и любители обсуждают свои и чужие фотографии. Cyclowiki.org — универсальная нейтральная вики, которую создаёте вы. Podruzhki.ru — социальная сеть подростков, общение, конкурсы, фотографии, индивидуальные интересы. Сайт для девочек, но и молодые люди здесь могут общаться. Nacheku.ru — интеллектуальная социальная сеть для интровертов, будь в курсе новинок, не выражая своих эмоций. Druzhu.com — социальная сеть ЛГБТ (лесбиянки и геи), российских меньшинств. Именно Вы своим присутствием сможете её дополнить. Neizvestniy-geniy.ru — социальная сеть для творческих людей для художников, музыкантов, литературоведов, фотографов и других профессий. Stihi.ru — один из самых крупных сайтов на русском языке посвященный стихам. Здесь авторы могут выкладывать свои стих, получать оценки и отзывы. Chitalnya.ru — Литературная соц. сеть. Общение для поклонников русского языка и стихов. Privet.ru — Привет.ру, найди друзей и собеседников. 2x2tv.ru — русская 2×2 социальная сеть мультяшного канала. Moikrug.ru — Мой Круг сеть профессиональных контактов, используется для поиска персонала. Linkedin.com — соцсеть Linkedin с иностранными корнями и бизнес аудиторией русскоязычная версия появилась в 2010 году. Butik2.ru — социальная сеть по шопингу, для людей любящих покупки. Nekto.me — Nekto.me анонимная социальная сеть. Общение без имени и пола, при необходимости можно открыть свои данные. Me2day.net — корейская социальная сеть. Среди участников социальной сети знаменитости Кореи: Чхве Сын Хён, Тэ Ян, Джи-Драгон (G-Dragon), Сынри (Seungri). Mylove.ru — МояЛюбовь, русская социальная сеть знакомств. Fotostrana.ru — социальная сеть фотографов, всё о фото. Monamour.ru — знакомства для брака. Love.mail.ru — крупнейшая социальная сеть для знакомств от Mail.ru. Twoo.com — Онлайн знакомства между людьми с разных концов света. Love.ru — социальная сеть знакомств для пользователей, все действия на сайте ведут к знакомствам. Beesona.ru — литература, музыка, живопись. Сайт предоставляет широкие возможности для публикаций текстов, размещения фотографий, иллюстраций, личного общения, продвижения собственного творчества. Geoid.ru — социальная сеть для любителей отдыха и путешествий, красивейшие места России в которых побывали посетители сайта. Liveinternet.ru — поисковик, дневники, рейтинги. Dnevnik.ru — Дневник.ру школьная социальная сеть, образовательный ресурс. Kanobu.ru — Ка-но-бу.ру социальная сеть геймеров всех стран и народов. Twitter.com — сервис микроблогов, основная аудитория с мобильных устройств. Русских становится всё больше. Drug.uz — Социальная сеть Узбекистана. Mylivepage.ru — Моя Живая Страница, социальная сеть сайтов. Создай свой сайт! Mirtesen.ru — смотрим на карту,находим старых друзей, знакомимся с новыми, общаемся Odnodolshiki.ru — Однодольщики, соцсеть про долёвку и покупку российской недвижимости. Klerk.ru — Клерк.ru, социальная сеть о бухгалтерском учете. Российские юристы, финансисты и бухгалтера. Vdolg.ru – коммерческая социальная сеть на русском языке. Взять или получить кредит, вести список кредиторов можно здесь. Pomnipro.ru – социальная сеть умерших людей «Помни Про». Babyblog.ru — все для молодой мамы, популярный узконаправленный ресурс. E1.ru E1 — социальная сеть уральцев — форум ответы на все вопросы, общение на повседневные темы. Eka-mama.ru — социальная сеть о беременности и родах (Екатеринбург). In-galaxy.com — мобильная социальная сеть-мобильное общение. Dirty.ru — одна из самых загадочных русских социальных сетей, множество постов и комментариев. Fion.ru — все самое интересное и полезное о рыбалке в России. Revision.ru — все тенденции дизайна в обном месте. Qip.ru — блоги он-лайн, социальная сеть от РБК. Unface.me — aнонимная социальная сеть. Livelib.ru — сообщество любителей читать книги. E-xecutive.ru — деловая социальная сеть топ менеджеров и руководителей разного уровня. X-libris.net — социальная сеть библиофилов, любителей книг. Cheloveche.ru — Человече, альтернативная социальная сеть. Её особенность — пользователь в конструкторе персонажа создает свой аватар. My-lib.ru — социальная сеть для тех, кто любит читать. Dogster.ru — сообщество любителей собак. Обсуждение пород, правильного питания собак итп. Rusedu.net — сообщество педагогов, социальная сеть русских учителей. My.ya.ru — Я.ру, заведи свою персональную страницу на Яндексе. Vkrugudruzei.ru — вкругудрузей, социальная сеть от KM.RU. Blog.ru — блоги. Все о блогах и общении, все интересное о блогах. Drugme.ru — социальная сеть здоровья. Habrahabr.ru — социальная сеть IT-шников и программистов. Nirvana.fm — социальная сеть Сибири, знакомства и объявления. Venividi.ru — блоги туристов. My.mail.ru — Моймир@mail.ru, социальная сеть от Майл.ру. Limpa.ru — сайт знакомств. Социальная сеть Лимпа. Moikrug.ru — будь в кругу своих друзей и коллег по работе. Vashisosedi.ru — сайт о ваших соседя. Выкладывайте информацию о себе и знакомьтесь с соседями. Sosedi.ru — информация о ваши соседях: объявления, знакомства, новости, все слухи и сплетни. Hh.ru — HeadHunter Live, поиск работы. Drom.ru — социальные сети автомобилистов, блоги автолюбителей, тюнинг, фото, общение. Portalplaneta.ru — Российский краудфандинг — вкладывайте в идеи, если проект соберет нужную сумму, то он будет реализован. Ikra.tv — музыкальная соцсеть. Flamp.ru — социальная сеть, публикующая отзывы о компаниях в разных городах. Gamemag.ru — социальная сеть игр. Новости игр для ПК. Tourout.ru — все о путешествиях и туристических маршрутах. Spurtup.com — спортивная социальная сеть для спортсменов. News2.ru — новостная социальная сеть
Лучшие кулинарные приложения / НВ
27 января 2018, 18:02
Цей матеріал також доступний українською
Как часто вам хочется приготовить что-то оригинальное и простое? Как часто ищете рецепт нового блюда чтобы порадовать себя и окружающих. Или вы не готовите, но хотите вдохновиться, тогда скачать кулинарное приложение — это отличный первый шаг.
В отличие от классических кулинарных книг в приложении постоянно обновляются рецепты, есть удобный поиск, видео и масса полезных функций. Все удобное, что предлагают разработчики, я попытался вместить в пять приложений.
RecipeBook
Платформа: Android
Это кулинарная социальная сеть с возможностью подписки на блогеров и публикацией собственных рецептов. Главная страница выглядит, как лента новостей с рецептами. В меню есть поиск блюд по категориям. Рецепты можно добавлять в избранное, а ингредиенты из них — в корзину для покупок.
Больше всего мне понравилась функция Потряси и сделай. Вам нужно выбрать несколько ингредиентов из списка (минимум два), например те, которые есть в холодильнике, потрясти смартфон и приложение предложит с ними рецепт.
У RecipeBook есть русская версия, но перевод мягко говоря хромает. По тексту понятно, что нужно делать и сколько чего брать, но местами он выглядит, как русская версия Aliexpress.
Плюсы: бесплатно, огромное количество рецептов, в том числе от самих пользователей, режим поиска по заданым ингредиентам, подписка на поваров, раздел для вегетарианцев, корзина покупок.
Минусы: реклама в бесплатной версии, машинный перевод.
Patee
Платформа: Android, IOS
Еще одна социальная сеть с лентой «новостей» и рецептами от пользователей. Главное достоинство этого приложения — офлайн библиотека ингредиентов с описаниями и каталог пищевых добавок. Рецепты можно добавлять в избранное, а их ингредиенты в корзину, но не отдельно, а все скопом, что немного засоряет список покупок.
В корзине можно менять количество готового блюда и она автоматически пересчитывает ингредиенты.
Приложение платное, можно оформить подписку (годовая стоит 325 гривен), или купить отдельные рецепты.
Плюсы: библиотека продуктов и пищевых добавок, возможность подписки на блогеров и монетизация собственных рецептов, пересчет количества ингредиентов, счетчик калорий.
Минусы: цена, много рекламы, в бесплатной версии много закрытых рецептов, отсутствует категория вегетарианские блюда.
Yummy Recipes
Платформа: Android, IOS
Удобное легкое приложение для поиска рецептов. В нем нет категорий, но есть рубрики рецепт дня, лайфхаки на кухне, блог и шикарные тематические подборки блюд на неделю. Для себя я отметил фильтры в поиске, это очень удобно, можно отсортировать блюда по странам, скорости приготовления и другим приятным мелочам. Есть галочка «веган».
Ко всем рецептам есть видео. В приложении есть подбор блюда по ингредиентам.
Немного подробнее о подборках. Их авторы предлагают сыграть с вами в игру и неделю питаться по их плану. В начале вы видите список всех нужных продуктов, соглашаетесь попробовать, а дальше либо доходите до конца либо сдаетесь. Идеально для тех кто закупается на неделю и устал выискивать что-то новое на обед.
Приложение и рецепты на английском языке.
Плюсы: бесплатно, подбор блюд по ингредиентам, тематические подборки на неделю, фильтры в поиске, видео к каждому рецепту.
Минусы: реклама, интерфейс на английском языке.
Kitchen Stories
Платформа: Android, IOS
Одно из самых совершенных кулинарных приложений, которые я встречал. В нем есть лента с подборками рецептов, конвертер веса в объем (граммы в чашки и ложки), видео-лайфхаки на кухне, детально продуманные категории, отдельные категории для вегетарианцев и веганов.
Ингредиенты и названия блюд можно вводить прямо в строку поиска. Можно выбрать интерфейс на русском языке, но рецепты переведены не все. У приложения миллионная аудитория, которая активно комментирует рецепты.
Плюсы: бесплатно, нет рекламы, тематические подборки в ленте рецептов.
Минусы: частичный перевод рецептов, нельзя создавать свои рецепты.
Лучшие рецепты мира
Дань украинским разработчикам, а точнее фора.
Платформа: Android, IOS
Популярное бесплатное приложение с большим количеством рецептов и обучающими блогами. Все рецепты и поиск по ним работают офлайн. Также доступен поиск по категориям, продуктам и фильтры. Категории вегетарианский/веганский в рубрикаторе нет, что лично меня очень расстраивает, потому что искать рецепт без яиц или желатина, не говоря уже о мясе, достаточно долгое и мучительное задание, западные коллеги уже об этом позаботились, нужно быть в тренде.
В нем удобная корзина покупок с возможностью добавлять продукты по отдельности, а не весь рецепт скопом.
Самый большой недостаток Лучших рецептов мира — это дизайн. Нельзя, чтобы в 2018 году так выглядела главная страница приложения. Это исправимо, и если разработчики будут подсматривать за западными коллегами, то они смогут стать украинским аналогом Yummy Recipes и Kitchen Stories.
ТОП самых популярных социальных сетей в мире и средств, сервисов общения.
РЕЙТИНГ На четвертом месте TOP5 популярности тренда видеосервиса соцсети Vimeo, который в свою очередь даже опередил самый посещаемый и просматриваемый сайт YouTube.com, говорит о том, что интенсивность популяризации данного тренда выше. Если вам подходит данный регион для развития вашего бизнеса или вы заинтересованы в продвижении в данном сервисе, то LikeMe2 позволят вам купить раскруту Vimeo
5. Место — Соцсеть Российского видеохостинга RuTube
Рисунок 10.5. Карта мира стран по плотности географического охвата и степени популярности соцсети Российского видеохостинга RuTube
На пятом месте ТОП5 популярности тренда Российского видеосервиса соцсети RuTube, который так же в свою очередь опередил наиболее посещаемый и просматриваемый сайт YouTube.com, говорит о том, что интенсивность популяризации данного тренда выше за счет географической особенности и масштабов России, стран СНГ и других, наглядно показывающий интенсивностью, яркостью и контрастностью синего цвета. Если вам подходит данный регион для развития вашего бизнеса или вы заинтересованы в продвижении в данном сервисе, то LikeMe2 позволят вам купить раскруту RuTube
6. Место – сервис потокового видео Twitch
Рисунок 10.6. Карта мира стран по плотности географического охвата и степени популярности сервиса потокового видео Twitch
Весьма популярный и очень распространенный во всем мире, как видно наглядно на карте мира интенсивности, яркости и контрастности синего цвета по странам и регионам нашей планеты Земля, говорит за себя и заслуженно Twitch получает шестое место. Если вам подходит данный регион для развития вашего бизнеса или вы заинтересованы в продвижении в данном сервисе, то LikeMe2 позволят вам купить раскруту Twitch
7. Место – Международный видеосервис YouTube
Рисунок 10. 7. Карта мира стран по плотности географического охвата и степени популярности международного видеосервиса YouTube
Не смотря на то, что YouTube.com является самым посещаемым и просматриваемым сайтом в мире, после google.com, он получает седьмое место по популярности интенсивности популярности распространения данного тренда по всем регионам мира, сдавая позиции менее посещаемым сайтам Vimeo.com, Twitch.TV и даже RuTube.ru. Если вам подходит данный регион для развития вашего бизнеса или вы заинтересованы в продвижении в данном сервисе, то LikeMe2 позволят вам купить раскруту YouTube
8. Место – Социальная сеть Google+
Рисунок 10.8. Карта мира стран по плотности географического охвата и степени популярности социальной сети Google+
Соцсеть Google+ имеет ряд очень серьезных конкурентов в мире, такие как Facebook, VKontakte, Odnoklassniki, RenRen и другие. Но тем не менее Google+ не занимает последние позиции в ТОП-рейтинге, и вполне заслуженно по популярности данного тренда в мире получает восьмое место ТОП10. Если вам подходит данный регион для развития вашего бизнеса или вы заинтересованы в продвижении в данной социальной сети, то LikeMe2 позволят вам купить раскруту Google+
9. Место — онлайн-платформа музыкального сервиса SoundCloud
Рисунок 10.9. Карта мира стран по плотности географического охвата и степени популярности онлайн-платформы музыкального сервиса SoundCloud
Самая продвинутая социальная сеть музыкального направления, которую ежедневно посещают около полумиллиона посетителей со всего мира, говорит само за себя глядя на карту мира по интенсивности популяризации данного тренда по всем странам. Практически отсутствие конкуренции от аналогичных сервисов выводит его в TOP-рейтинге на девятое место TOP10. Если вам подходит данный регион для развития вашего бизнеса или вы заинтересованы в продвижении в данном сервисе, то LikeMe2 позволят вам купить раскруту SoundCloud
10. Место – Соцсеть Facebook
Рисунок 10.10. Карта мира стран по плотности географического охвата и степени популярности международной социальной сети Facebook
Facebook безусловно находится в рейтинге ТОП10 самых популярных и продвинутых соцсетей в мире, но к сожалению проигрывает в интенсивности распространения и популяризации данного тренда в некоторых странах, особенно конкуренту социальной сети ВКонтакте (VKontakte) и беспорному лидеру на самом большом материке Земли – Евразия, а именно Россия и страны СНГ, завершая и закрывай рейтинг TOP10. Если вам подходит данный регион для развития вашего бизнеса или вы заинтересованы в продвижении в данной социальной сети, то LikeMe2 позволят вам купить раскруту в Фейсбук (Facebook)
11. Место – Российская социальная сеть Одноклассники (Odnoklassniki)
Рисунок 10.11. Карта мира стран по плотности географического охвата и степени популярности Российской социальной сети Одноклассники (Odnoklassniki)
Социальная сеть Одноклассники занимает позицию «золотая середина» популярности трендов в мире ТОП-рейтинга. За счет достаточно высокой интенсивности (яркость и контрастность синего цвета на карте мира) в Российском регионе, открывает первую позицию рейтинга TOP20. Если вам подходит данный регион для развития вашего бизнеса или вы заинтересованы в продвижении в данной социальной сети, то LikeMe2 позволят вам купить раскруту в Одноклассниках (Odnoklassniki)
12. Место – средство обмена информацией сервис E-Mail
Рисунок 10.12. Карта мира стран по плотности географического охвата и степени популярности средства обмена информацией почтовый сервис E-Mai
Пожалуй это самый простой и самый древний способ обмена информацией между людьми через компьютерную информационную сеть Интернет, который уже за десятки лет обеспечил определенную «культуру» общения и распространения информации, так называемая СПАМ/SPAM-рассылка известна и популярна по сей день. Но данный тренд стремительно падает по популярности и вытесняется наиболее продвинутыми и технологичными сервисами, такими как WhatsApp, Viber, Telegram и др., и тем не менее карта мира интенсивности и популяризации данного почтового сервиса показывает нам о востребованности и заслужено получает двенадцатое место в TOP рейтинге. Если вам подходит данный регион для развития вашего бизнеса или вы заинтересованы в продвижении через электронную почту, то LikeMe2 позволят вам купить раскруту вашего бренда, товара или услуг E-Mail
13. Место – соцсеть «Мой Мир» (MoiMir) от mail.ru
Рисунок 10.13. Карта мира стран по плотности географического охвата и
степени популярности соцсети «Мой Мир» (MoiMir) от mail.ru
«Чертовая дюжина», а именно тринадцатое место в рейтинге ТОП, достается достаточно популярному во всем мире сервису «Мой Мир» от mail.ru Если вам подходит данный регион для развития вашего бизнеса или вы заинтересованы в продвижении в данной социальной сети, то LikeMe2 позволят вам купить раскруту в Мой Мир (moimir)
14. Место – мессенджер Инстаграм (Instagram)
Рисунок 10.14. Карта мира стран по плотности географического охвата и степени популярности мобильного мессенджера Инстаграм (Instagram)
Мессенджер Инстаграм (Instagram) популярен во всем мире, и данный тренд стремительно набирает популярность, но тем не менее на текущий день на карте мира по интенсивности (яркость и контрастность заполнения синего цвета) выводит его на четырнадцатое место в ТОП рейтинге средств обмена информацией между людьми посредством электронных устройств. Если вам подходит данный регион для развития вашего бизнеса или вы заинтересованы в продвижении через данный мобильный сервис, то LikeMe2 позволят вам купить раскруту в Инстаграм (Instagram)
15. Место – Микроблоггинг Twitter
Рисунок 10.15. Карта мира стран по плотности географического охвата и
степени популярности Микро-блоггинга Twitter
Твиттер (Twitter) в последние несколько лет значительно теряет позиции в популярности этого тренда в мире, таким образом на текущий день наглядно видно на карте мира по интенсивности популяризации и занимает пятнадцатое место в рейтинге TOP20. Если вам подходит данный регион для развития вашего бизнеса или вы заинтересованы в продвижении через данный сервис, то LikeMe2 позволят вам купить раскруту в Твиттер (Twitter)
16. Место – сервис обмена короткими сообщениями (SMS) через сотовую сеть.
Рисунок 10.16. Карта мира стран по плотности географического охвата и степени популярности сервиса обмена короткими сообщениями (SMS) через сотовую сеть.
Не смотря на то, что SMS на текущий день является самым примитивным и простым средством передать текстовое сообщение от одного человека другому с помощью электронных устройств через мобильную сеть сотового оператора, но остается вполне популярным и достаточно востребованным сервисом и занимает шестнадцатое место в ТОП20 популярности тренда во всем мире. Если вам подходит данный регион для развития вашего бизнеса или вы заинтересованы в продвижении через службы мобильного оператора, то LikeMe2 позволят вам купить раскруту вашего бренда, товара или услуг через СМС (SMS)
17. Место — видеостриминговый сервис Periscope
Рисунок 10.17. Карта мира стран по плотности географического охвата и степени популярности видео-стримингово сервиса Periscope
Periscope весьма молодой сервис, и начал набирать популярность данный тренд с 2015 года, а так как на текущий день уже существовали аналогичные сервисы, например как Twitch.tv набирающий популярность с 2011 года, то текущая семнадцатая позиция в мире по рейтингу TOP20 самых популярных социальных сетей вполне оправдана. Если вам подходит данный регион для развития вашего бизнеса или вы заинтересованы в продвижении через данный сервис, то LikeMe2 позволят вам купить раскруту в Periscope
18. Место – мессенджер Viber
Рисунок 10.18. Карта мира стран по плотности географического охвата и степени популярности мобильного мессенджера Viber
Мессенджер Viber известен и популярен во всем мире, и занимает лидирующие позиции популяризации данного тренда по сравнению с другими аналогичным мобильными службами обмена мультимедийной информации, такие как WhatsApp, Telegram и заслуженно получает восемнадцатое место популярности в рейтинге TOP20. Если вам подходит данный регион для развития вашего бизнеса или вы заинтересованы в продвижении через мобильный сервис, то LikeMe2 позволят вам купить раскруту вашего бренда, товара или услуг через Вайбер (Viber)
19. Место — сервис вопросов и ответов с элементами социальной сети ask.fm
Рисунок 10.19. Карта мира стран по плотности географического охвата и степени популярности сервиса вопросов и ответов с элементами социальной сети ask.fm
Некогда очень популярный и распространённый сервис вопросов и ответов с элементами социальной сети ask.fm был широко известен, по текущий день позиции популяризации данного тренда значительно снизились, но тем не менее он так же известен во всем мире, что наглядно видно на карте мира по интенсивности (яркость и контрастность заполнения синим цветом регионов и континентов Земли) и занимает девятнадцатую позицию в рейтинге ТОП20. Если вам подходит данный регион для развития вашего бизнеса или вы заинтересованы в продвижении через данный сервис, то LikeMe2 позволят вам купить раскруту в ask. fm
20. Место – мессенджер WhatsApp
Рисунок 10.20. Карта мира стран по плотности географического охвата и степени популярности мобильного мессенджера WhatsApp
Мобильная служба обмена мультимедийной и текстовой информации WhatsApp уступает конкуренту Viber, но опережает Telegram по популяризации этого тренда в мире, как наглядно видно по карте мира интенсивности тренда и «закрывает» двадцатой позицией популярности в рейтинге ТОП20. Если вам подходит данный регион для развития вашего бизнеса или вы заинтересованы в продвижении через мобильный сервис, то LikeMe2 позволят вам купить раскруту вашего бренда, товара или услуг через Вацап (WhatsApp)
21. Место — кроссплатформенный мессенджер Telegram от создателя соцсети ВКонтакте
Рисунок 10.21. Карта мира стран по плотности географического охвата и степени популярности кроссплатформенного мессенджера Telegram от создателя соцсети ВКонтакте
Можно сказать, что данный сервис и мобильная служба достаточно молодая, и рост популярности этого тренда начинается с 2015 года. За счет очень популярной социальной сети ВКонтакте (VKontakte) этот мессенджер на текущий день популярен во всем мире и данный тренд наглядно отображен на карте мира по интенсивности заполнения синим цветом регионов стран и континентов Земли, занимает двадцать первое место в ТОП рейтинге. Если вам подходит данный регион для развития вашего бизнеса или вы заинтересованы в продвижении через мобильный сервис, то LikeMe2 позволят вам купить раскруту вашего бренда, товара или услуг через Телеграм (Telegram)
22. Место – «облачный» видеосервис Dailymotion
Рисунок 10.22. Карта мира стран по плотности географического охвата и степени популярности облачного видео-сервиса Dailymotion
Dailymotion ни так широко известен и не очень популярен во всем мире, но так как он является одним из первых сервисов появившихся на просторах сети Интернет, предоставляющий возможность пользователям выкладывать видео в «облако», то так же входит в список популярных трендов мира и занимает соответствующее двадцать второе место популяризации в TOP рейтинге, как наглядно видно на карте интенсивности заполнения синим цветом по странам и регионам. Если вам подходит данный регион для развития вашего бизнеса или вы заинтересованы в продвижении через данный сервис, то LikeMe2 позволят вам купить раскруту DailyMotion
Заключение
Эксперты и аналитики онлайн-сервиса по продвижению и раскрутке LikeMe2 наглядно рассмотрели все аспекты популяризации и оценки трендов социальных сетей на текущий день, средств обмена мультимедийной и текстовой информации, а так же различных сервисов и служб с функциями социальных сетей. Выводы и заключение по самой популярной и продвинутой соцсети или информационной службы/сервиса основываются не только по количеству зарегистрированных пользователей и/или количеству уникальных посещений, просмотров и других распространенных показателей, но и берется во внимание так же такие характеристики и показатели, как стоимость сайта и/или доменного имени на основании SEO-оценки, в т.ч. расчетный показатель доходности, аналитические данные по индексу цитирования Яндекса (ТИЦ) и параметры ранжировании поисковой системы Google (PageRank), в т. ч. раскрученность в этих глобальных поисковых системах по ВЧ/СЧ/НЧ (высокочастотные, среднечастотные и низкочастотные запросы), а так же статистические индексные данные Alexa Rank, PR-CY посещений и просмотров, Majestic Index и количество доменов в ссылках, Индекс LinkPad. Берется во внимание данные относительных значений от Google Analytics, общее количество баллов популяризации по каждому отдельному тренду, учитывается TOP регионы и страны мира по каждому отдельному тренду на предмет потенциальных регистраций новых пользователей, т.е. общее количество жителей той или иной страны, а так же определенное количество запросов по этим регионам и/или странам Мира и определяется количество заинтересованных пользователей той или ной службы, сервиса, соцсети и т.п., и оценка значений параметра «Стандартного Отклонения» (Std. Dev.) на основе полученных данных по каждому отдельному нынешнему актуальному тренду на карте мира по распространению и популярности интенсивностью (яркость и контрастность) заполнения синим цветом.
Только таким комплексным подходом можно оценить реальный трафик, нагрузку и выяснить необходимость покупки продвижения и /или раскрутки вашего товара, услуг или вашего авторского имени, в том или ином регионе или страны мира.
Общая сводная таблица TOP лидеров самых популярных и продвинутых социальных сетей, средств обмена информацией и других сервисов общения:
Социальные сети как источник генеалогической информации для составления родословной и семейного дерева (Древа).
Современные интернет технологии помогают находить и устанавливать связи между родственниками. Почти во свсех сетях можно найти человека по фамилии и вступить с ним в переписку, чтобы уточнить ваше родство.
Но тут имеются своего рода ограничения и неудобства в поисках:
можно найти лишь ныне живущих и наиболее продвинутых своих родных, зарегестрированных в интернете. Кстати, в отличии от них, наш сайт позволяет найти людей: и ныне здравствующих, и отошедших в мир иной. ..
в соцсетях регистрируются и «живет»( «зависает», «тусуется» и т.д.) в основном молодежь.
для работы в социальний сети требуется регистрация.
почти во всех сетях, чтобы посмиотреть профиль человека, нужно разрешение от него (в основном, стать его другом)
не все социальные сети из нижеприведенного перечня, ввиду специфики и назначения некоторых, могут принести вам пользу.
Наиболее подходящими сетями для поиска родных мы бы назвали:
одноклассники. Тут имеется замечательная фишка — возможность отмечать своего родственника, и даже помечать, кем он вам приходиться. Зайдя на страничку найденного родственника, среди его друзей можно увидеть и родственников, которые пометили себя родными, и найти неизвестных вам родных.
мой мир на maul. ru. Особенность этой сети — возможность посмотреть анкету своего друга, и узнать очень много про него.
вконтакте. Очень много молодежи регестрируется здесь. Можно нати человека по фамилии, написать ему. пообщаться, посмотреть его профиль, став предварительно его другом…
Мой круг. (https://moikrug.ru/) —русскоязычная социальная сеть, направленная на установление деловых контактов между людьми. Архитектура сети представляет собой круги пользователей, где первый круг — это близкие друзья пользователя, которым он доверяет свою контактную информацию, второй круг — это друзья друзей пользователя, а третий соответственно друзья друзей его друзей. Но в связи со сменой хозяина, сеть немного ушла в сторону, и ищет работниов и работодателей…
Опасности социальных сетей.
Ввиду того, что информацией. загруженой вами на сайты могут воспользоваться не только доброжелатели. но и всякого рода мошейники, преступники и т.д.; а так же фискальные органы, судебные приставы, банки, агенства и .т.д; т.е. кем угодно, рекомендуем:
оставлять о себе ровно столько, сколько необходимо вашим потенциальным родным нати вас и связаться с вами.
не общаться с теми пользователями, которые вам покажутся подозрительными;
сообщать о подозрительных пользователях администарциям сайтов;
Vk.com — российская социальная сеть ВКонтакте, с небольшим уклоном на развлечения. Facebook.com — русские и иностранные пользователи объединились, международная социальная сеть от знакомств до бизнеса. Odnoklassniki.ru — найди тех, с кем когда-то сидел за одной партой. Plus.google.com — Google+ международная социальная сеть от поисковика. Lastfm.ru — музыкальная социальная сеть, бесплатный каталог музыки. Fishingspace. com — Социальная сеть рыбаков — первая полноценная социальная сеть рыбаков. Moveout.in — социальная сеть практикующих многофункциональные движения. Для активных растяжка, шпагат, пресс кубиками. Для больных лечение суставов и спины. Для девушек красота и стройность тела. Elitsy.ru — православная социальная сеть. Создана в мае 2014 года по благословению Святейшего Патриарха Кирилла. Вопросы и ответы священников, адреса храмов и много другое. Habrahabr.ru — сеть айтишников, обсуждение интересных новостей и материалов компьютерными гениями. Instagram.com — фотографируйте лучшие моменты из жизни и выкладывайте в социальную сеть свои фото. Newsland.com — новостная социальная сеть, обсуждение мировых новостей. Foursquare.com — что окружает вас в городе: кафе и рестораны, развлечение всё это обсуждается в городской социальной сети. Nsportal.ru — социальная сеть работников образования, обучающие программы и литература для преподавателей. Drive2.ru — сообщество автолюбителей, обсуждение автомобилей, советы, ремонт, поведение на дорогах. Russia.ru — новостная социальная сеть. Свой взгляд на проблемы России. Rustoria.ru — Рустория свободная социальная сеть свободы слова в России для журналистов и пишущих блогеров. Gamer.ru — новости компьютерных игр, советы и секреты игр, сеть для общения игроков. Kroogi.com — творчество людей вы можете поддержать деньгами с помощью Краудфандинг платформы на сайте. Sprashivai.ru — любые вопросы вы можете задавать и получите на них ответы. Вопрос можно задать анонимно. Есть мобильный интерфейс. Myband.info — социальная сеть музыки и шоу-бизнеса, бесплатный аудиохостинг, афиша выступлений музыкантов. Likestar.tv — поиск и открытие талантливых исполнителей на просторах всемирной паутины: танцы, музыка искусство. Ищите людей, которые инвестируют именно в вас, покажи себя на портале. Pobedam.ru — Отечественная русскоязычная социальная сеть. В названии есть патриотизм, название сети Победа. Bookmix.ru — сеть книголюбов, новинки и классика разные направления книг, рецензии посетителей. Дружба посетителей сайта на основе литературных вкусов. Esosedi.ru — общение посетителей сайта на основе географических объектов, общайтесь с соседями в сети. Netropolitan.info — сетья для очень состоятельных людей. Xing.com — международная деловая социальная сеть по поиску работы. Otzovik.com — социальная сеть отзывов о всевозможных товарах. Zakon.ru — социальная сеть для юристов, обсуждение законов. Stranamam.ru — страна мам, женская социальная сеть для мам. Обсуждение вопросов, которые обычно решают женщины. Animal.ru — социальная сеть о домашних животных в основном о кошках и собаках. Объявления, помощь, советы. Turmir.com — Социальная сеть путешественников, поиск тура для отдыха, отзывы об отелях. Delovoymir.biz — Общение бизнесменов и деловых людей. Обсуждение финансовой и хозяйственной деятельности предпринимателей: инвестиции, работа. Familyspace.ru — семейная социальная сеть для родственников и одноклассников. Ваш фотоальбом и генеалогическом древо. Fish-hook.ru – Социальная сеть для рыболовов: отчеты, обзоры, рассказы, кухня. Svitmam.ua — социальная сеть мам, общение и обмен опытом материнства. Vseti.by — белорусская социальная сеть на русском языке, общение. Scipeople.ru — научная социальная сеть, курсы, гранты, библиотека. Webtransfer-finance.com — Финансовая социальная сеть. Кредиты и микрокредиты. Можно зарабатывать давая деньги в займы, международная сеть. Science-community.org — социальная сеть для учёных: конференции, институты и гранты. Bikepost.ru — социальная сеть мотоциклистов. Фото, видео и объявления, доска памяти. Minibanda.ru — женская социальная сеть о маленьких детях. Crazymama.ru — социальная сеть молодых мам, общение и обмен опытом. Online-clubs.com — гламурная социальная сеть о светской жизни. Metodisty.ru — социальная сеть учителей. Gamexp.ru — социальная сеть о компьютерных играх. Polonsil.ru — социальная сеть о здоровье людей. Napodiume.ru — социальная сеть о моде: модели, фото, кастинги, агентства, показы, портфолио. Sportparad.ru — cпортивная социальная сеть, есть блоги спортсменов и пользователей. Autopeople.ru — автомобильная социальная сеть. Fgids.com — социальная сеть о рыбалке. Classnet.ru — социальная сеть для школьников. Gallerix. ru — социальная сеть об искусстве: живопись, картины, репродукции. Cafemam.ru — женская социальная сеть. Фото, видео, консультации мам. Yapiligrim.ru — социальная сеть путешественников. Drugmetal.ru — социальная сеть металлистов, людей увлекающихся тяжёлой музыкой. Yousmi.by — новостная социальная сеть, фото с места новостей. Rusbody.com — социальная сеть бодибилдеров и культуристов. Investor.ru — социальная инвесторов, прогнозы акций, советы. Куда вложить деньги, форекс, акции, недвижимость? Muzkontakt.ru — социальная сеть музыкантов и шоуменов. Ruspace.ru — русская социальная сеть для общения. Vgorode.ru — городская жизнь и общение молодых людей, сеть для общения. Megamixgroup.com — международная социальная сеть по ведению клиентского бизнеса. Здесь можно найти идеального менеджера и топ менеджера для вашего бизнеса. Prosto-foto.ru — социальная сеть для любителей фотографии. Turometr.ru — социальная сеть туристов, ведение собственного дневника. I-think.ru — социальная сеть металлургов. Zabarankoi.ru — социальная сеть дальнобойщиков и простых автолюбителей. Photogeek.ru — социальная сеть о фотографии. Проверка ваших фотографий профессионалами. Профессиональная съёмка ню. Лучшие фотосъёмки, лучшее фото и лучший автор недели и месяца. Derevnyaonline.ru — социальная сеть о русской деревне. Starichki.ru — социальная сеть для «стариков», общение для людей в возрасте. Каждый считает себя старым по-своему, знакомиться никогда не поздно. Rusfan.ru — социальная сеть фанатов, вы болеете за команду или клуб, тогда вам сюда. Символика, кричалки, расписание соревнований, совместное посещение матчей. Viadeo.com — профессиональная социальная сеть по поиску работы и подбора персонала. Professionali.ru — социальная сеть профессионалов, поиск и предложения профи своего дела по многим направлениям бизнеса. Деловая социальная сеть. Dudu.com — Дуду.ком арабская международная социальная сеть, с элементами мгновенного перевода текста на любые иностранные языки. Maam.ru — Маам социальная сеть работников дошкольного образования. Dissp.com — спортивная социальная сеть, Мировые и Российские новости спорта. Фото и видео спортивные материалы, обсуждения достижений спортсменов. Navidu.com — НаВиду общение людей в разных городах России, общение по территориальному признаку. Povarenok.ru — Поваренок кулинарная социальная сеть, здесь вы найдёте рецепты блюд и сможете обсудить свои рецепты. Fotokto.ru — ФотоКто социальная сеть о фотографии. Профессиональные фотографии и любители обсуждают свои и чужие фотографии. Cyclowiki.org — универсальная нейтральная вики, которую создаёте вы. Podruzhki.ru — социальная сеть подростков, общение, конкурсы, фотографии, индивидуальные интересы. Сайт для девочек, но и молодые люди здесь могут общаться. Nacheku.ru — интеллектуальная социальная сеть для интровертов, будь в курсе новинок, не выражая своих эмоций. Druzhu.com — социальная сеть ЛГБТ (лесбиянки и геи), российских меньшинств. Именно Вы своим присутствием сможете её дополнить. Neizvestniy-geniy.ru — социальная сеть для творческих людей для художников, музыкантов, литературоведов, фотографов и других профессий. Stihi.ru — один из самых крупных сайтов на русском языке посвященный стихам. Здесь авторы могут выкладывать свои стих, получать оценки и отзывы. Chitalnya.ru — Литературная соц. сеть. Общение для поклонников русского языка и стихов. Privet.ru — Привет.ру, найди друзей и собеседников. 2x2tv.ru — русская 2×2 социальная сеть мультяшного канала. Moikrug.ru — Мой Круг сеть профессиональных контактов, используется для поиска персонала. Linkedin.com — соцсеть Linkedin с иностранными корнями и бизнес аудиторией русскоязычная версия появилась в 2010 году. Butik2.ru — социальная сеть по шопингу, для людей любящих покупки. Nekto.me — Nekto.me анонимная социальная сеть. Общение без имени и пола, при необходимости можно открыть свои данные. Me2day.net — корейская социальная сеть. Среди участников социальной сети знаменитости Кореи: Чхве Сын Хён, Тэ Ян, Джи-Драгон (G-Dragon), Сынри (Seungri). Mylove.ru — МояЛюбовь, русская социальная сеть знакомств. Fotostrana.ru — социальная сеть фотографов, всё о фото. Monamour.ru — знакомства для брака. Love.mail.ru — крупнейшая социальная сеть для знакомств от Mail.ru. Twoo.com — Онлайн знакомства между людьми с разных концов света. Love.ru — социальная сеть знакомств для пользователей, все действия на сайте ведут к знакомствам. Beesona.ru — литература, музыка, живопись. Сайт предоставляет широкие возможности для публикаций текстов, размещения фотографий, иллюстраций, личного общения, продвижения собственного творчества. Geoid.ru — социальная сеть для любителей отдыха и путешествий, красивейшие места России в которых побывали посетители сайта. Liveinternet.ru — поисковик, дневники, рейтинги. Dnevnik.ru — Дневник.ру школьная социальная сеть, образовательный ресурс. Kanobu.ru — Ка-но-бу.ру социальная сеть геймеров всех стран и народов. Twitter.com — сервис микроблогов, основная аудитория с мобильных устройств. Русских становится всё больше. Drug.uz — Социальная сеть Узбекистана. Mylivepage.ru — Моя Живая Страница, социальная сеть сайтов. Создай свой сайт! Mirtesen.ru — смотрим на карту,находим старых друзей, знакомимся с новыми, общаемся Odnodolshiki.ru — Однодольщики, соцсеть про долёвку и покупку российской недвижимости. Klerk.ru — Клерк.ru, социальная сеть о бухгалтерском учете. Российские юристы, финансисты и бухгалтера. Vdolg.ru – коммерческая социальная сеть на русском языке. Взять или получить кредит, вести список кредиторов можно здесь. Pomnipro.ru – социальная сеть умерших людей «Помни Про». Babyblog.ru — все для молодой мамы, популярный узконаправленный ресурс. E1.ru E1 — социальная сеть уральцев — форум ответы на все вопросы, общение на повседневные темы. Eka-mama.ru — социальная сеть о беременности и родах (Екатеринбург). In-galaxy.com — мобильная социальная сеть-мобильное общение. Dirty.ru — одна из самых загадочных русских социальных сетей, множество постов и комментариев. Fion.ru — все самое интересное и полезное о рыбалке в России. Revision.ru — все тенденции дизайна в обном месте. Qip.ru — блоги он-лайн, социальная сеть от РБК. Unface.me — aнонимная социальная сеть. Livelib.ru — сообщество любителей читать книги. E-xecutive.ru — деловая социальная сеть топ менеджеров и руководителей разного уровня. X-libris.net — социальная сеть библиофилов, любителей книг. Cheloveche.ru — Человече, альтернативная социальная сеть. Её особенность — пользователь в конструкторе персонажа создает свой аватар. My-lib.ru — социальная сеть для тех, кто любит читать. Dogster.ru — сообщество любителей собак. Обсуждение пород, правильного питания собак итп. Rusedu.net — сообщество педагогов, социальная сеть русских учителей. My.ya. ru — Я.ру, заведи свою персональную страницу на Яндексе. Vkrugudruzei.ru — вкругудрузей, социальная сеть от KM.RU. Blog.ru — блоги. Все о блогах и общении, все интересное о блогах. Drugme.ru — социальная сеть здоровья. Habrahabr.ru — социальная сеть IT-шников и программистов. Nirvana.fm — социальная сеть Сибири, знакомства и объявления. Venividi.ru — блоги туристов. My.mail.ru — Моймир@mail.ru, социальная сеть от Майл.ру. Limpa.ru — сайт знакомств. Социальная сеть Лимпа. Moikrug.ru — будь в кругу своих друзей и коллег по работе. Vashisosedi.ru — сайт о ваших соседя. Выкладывайте информацию о себе и знакомьтесь с соседями. Sosedi.ru — информация о ваши соседях: объявления, знакомства, новости, все слухи и сплетни. Hh.ru — HeadHunter Live, поиск работы. Drom.ru — социальные сети автомобилистов, блоги автолюбителей, тюнинг, фото, общение. Portalplaneta.ru — Российский краудфандинг — вкладывайте в идеи, если проект соберет нужную сумму, то он будет реализован. Ikra.tv — музыкальная соцсеть. Flamp.ru — социальная сеть, публикующая отзывы о компаниях в разных городах. Gamemag.ru — социальная сеть игр. Новости игр для ПК. Tourout.ru — все о путешествиях и туристических маршрутах. Spurtup.com — спортивная социальная сеть для спортсменов. News2.ru — новостная социальная сеть.
Сайты знакомств.
Сайты не являются порнографическими сайтами, фото, и видео материалы на сайтах соответствуют, возрастному цензу 18+.
Twoo.com — Международная социальная сеть знакомства на русском языке.
Love.ru — Социальная сеть знакомств Любовь.ру.
Limpa. ru — Лимпа.ру сеть знакомств и блогов для общения.
Flirchi.ru — Одна из самых противоречивых сетей знакомств в России – это оригинальный клуб для флирта и общения.
Mamba.ru — Старейший и самый крупный сайт знакомств Российского интернета. Имеет огромное количество сайтов партнёров, которые привлекают посетителей.
Teamo.ru — Сайт для людей, которые хотят создать что-то большее чем простое знакомство в сети. Духовное единение людей с целью заведения семьи.
Gdepapa.ru — Сеть знакомств для женщин, у которых уже есть ребёнок и которые хотят найти папу.
Mylove.ru — Большая социальная сеть знакомств с элементами обычной сети.
Monamour.ru — Найди здесь свою половинку, сайт для людей, ищущих любовь.
Loveplanet.ru — Один из самых крупных сайтов знакомств в России, возможно самый крупный.
Dating.ru — Крупная сеть знакомств для тех, кому постарше, знакомства для зрелых тридцатилетних людей.
24open.ru — Сеть знакомств с элементами обычной социальной сети.
Kisses.ru — Сайт для знакомств. Позиционирует себя как сайт для серьёзных отношений и брака.
Damochka.ru — Социальная сеть для изысканного общения дам с джентльменами.
Love.mail.ru — Близкое общение людей между собой для флирта и серьёзных отношений.
Maybe.ru — Мобильная социальная сеть знакомств.
Love.rambler.ru — Познакомься в Рамблере со своей половинкой.
Badoo.com — Badoo c помощью геолокации вы можете видеть ваших собеседников.
если кому то мало вышеперечисленных ссылкок, то можете заглянуть на:
Иностранные социальные сети.
Academia.edu Социальное пространство для представителей науки Advogato Общение разработчиков бесплатных компьютерных программ aNobii Все Про книги, книги на английском языке Hayland.am Армянская социальная сеть-большое количество информации на национальном языке ReebokOne Социальная сеть для фитнес инструкторов от Reebok hayСafe Социальная сеть Армении Twoo международная сеть знакомств и развлечений, здесь можно легко знакомиться с новыми людьми aSmallWorld Европейский бомонд AsianAvenue Американцы-азиаты Athlinks Все об интереснейших представителях животного мира Audimated. com Музыка Avatars United Сообщество онлайн-игроков Australianetwork Австралийская социальная сеть. Новости, ТВ, разные языки для общения Facetime Австралии клуб сетевой активности и общения Badoo Социальная сеть знакомств Bebo Социальная сеть для любителей поболтать Bigadda Социальная сеть Индии BigTent Сообщества по интересам Biip.no Социальная сеть Норвегии BlackPlanet Социальная сеть для афро-американцев Blauk Социальная сеть для самых разных людей Blogster Блоги Buzznet Социальная сеть для любителей музыки CafeMom Сообщество, объединяющее молодых мам The Free Tech Company Все интересы инвесторов и финансистов Care2 Общение для тех, кому не безразличны проблемы экологии CaringBridge Найди тех, с кем развела жизнь Cellufun Все для мобильных Classmates.com Аналог наших Одноклассников Cloob Популярнейшая сеть Ирана CouchSurfing Полезная сеть для путешественников CozyCot Сообщество женщин из стран Востока Cross. tv Сообщество христиан Crunchyroll Все для любителей аниме Cyworld Социальная сеть Южной Кореи DailyBooth Фото-блоги DailyStrength Социальная сеть для медиков различных профилей Decayenne Все сливки общества Америки и Европы в одном месте Delicious Закладки социальных сетей DeviantART Все об изобразительном искусстве Disaboom Сообщество людей с ограниченными возможностями Dol2day Все о политике и политиках DontStayIn Английские клубы Draugiem.lv Сообщество представителей стран Балтии, крупнейшая социальная сеть Латвии Douban Социальная сеть Китая Elftown Социальная сеть для тех, кто увлечен научной фантастикой Epernicus Социалка для самых разных исследователях и ученых Eons.com Бэби-бумеры Experience Project Социальная сеть, где участники делятся своим опытом решения жизненных проблем Exploroo Все про туризм и путешествия Facebook Знакомимся, общаемся, размещаем фотографии Faceparty Почти как обычный Фейсбук, только про тусовки Faces. com Сообщество британских тинэйджеров FilmAffinity Сообщество любителей кино FitFinder Студенты Англии ведут анонимные микроблоги FledgeWing сообщество студентов, решивших начать собственный бизнес Flixster Все про кино — социальная сеть видео контента с посетителями преимущественно из США Flickr Множество фотографий различной тематики Focus.com b2b Общемировая социальная сеть Folkdirect Социалка для всех Fotki Меняемся видео-файлами и фотками Fotolog Блоги Южной Америки и Испании Foursquare социальная сеть Friends Reunited Одноклассники, однокурсники и сослуживцы Британии Friendster Социальная сеть, имеет высокий рейтинг в Азии Fruhstuckstreff Общая социальная сеть Fubar Ресурс знакомств Gaia Online Для анимэ-любителей GamerDNA Социальная сеть для тех, кто играет в компьютерные игры Gather.com Блог-платформа Gays.com Социальная сеть, объединяющая секс-меньшинства Geni.com Узнай все о своей гениалогии Gogoyoko Музыканты и неравнодушные к музыке Goodreads Каталог книг различной тематики Google Buzz Социальная сеть общего характера GovLoop Все для политиков и про политиков Grono. net Социальная сеть Польши Habbo Общалка для подростков Hi5 Социальная сеть, хорошо развитая в Индии,Таиланде, Монголии,на Ямайке, Румынии, Латинской Америке и Центральная Африке а так же Португалии Hospitality Club Радушная социальная сеть Hotlist Социальная сеть HR.com Социальная сеть для тех, кто управляет персоналом Hub Culture Только для креативных людей Hyves Одна из популярных социальных сетей Голандии Ibibo Социальная сеть, открывающая таланты, популярна в Индии Indaba Music Социальная сеть для музыкантов IRC-Galleria Социальная сеть Финляндии Italki.com Сеть, помогающая выучить иностранный язык InterNations Международная социальная сеть Itsmy Сообщество мобильное iWiW Социальная сеть, популярная в Венгрии Jaiku Микро-блоги JammerDirect.com Социальная сеть представителей арт-сообщества kaioo Обычная социальная сеть Kaixin001 Китайская социальная сеть Studivz Социальная сеть Германии, для молодых, красивых Lokalisten Свободное общение с сети интернет, немецкая социальная сеть Kiwibox Еще одна простая социальная сеть Lafango Сеть, позволяющая проявить себя и свои таланты Last. fm Музыкальные новинки и музыка, проверенная временем LibraryThing Сообщество тех, кто не представляет себе жизни без книг Lifeknot Социальня сетьдля тех, у кого есть какое-то хобби LinkedIn Сеть для деловых людей LinkExpats Социальная сеть для тех, кто покинул Родину и потерял гражданство. LiveJournal ЖЖ Дневники, комментарии Livemocha Помощь в овладении иностранным языком LunarStorm Социальная сеть шведов MEETin обычная социальная сеть Meetup.com Еще одна сеть общего плана Meettheboss Место, где можно обсудить все новости бизнеса и финансовой сферы Mixi Социальная сеть Японии MocoSpace Еще одно мобильное сообщество MOG Шквал музыки MouthShut.com Отзывы и мнения потребителей Mubi Для любителей авторского кино Multiply Социальная сеть, имеющая высокий рейтинг в Азии (Филиппины). Muxlim Сообщество мусульман MyAnimeList Для тех, кто знает, что такое аниме MyChurch Объединение и общение христиан MyHeritage Социальная сеть для всех возрастов MyLife Социальная сеть для общения с друзьями и родственниками My Opera Браузер и почта от Оперы Myspace Социальная сеть для любых участников myYearbook Социальная сеть с благотворительной тематикой Nasza-klasa. pl Тоже самое, что Одноклассники, только в Польше Netlog Просто социальная сеть Nettby Социалка в Норвегии Nexopia Социальная сеть канадцев Socializing Социальная сеть Канады (Canadian Social Network) одна из самы хпопулярных NGO Post Оперативное обсуждение новостей в Индии Ning Социальная сеть Odnoklassniki Социальная сеть для безграничного общения OneClimate Социальная сеть для тех, кому интересны проблемы климата OneWorldTV Социалка с направленностью на экологические и социальные темы Open Diary Блоги, существуют с 1998 года Orkut Социальная сеть Гугл. Особенно распространена в Бразилии и Индии OUTeverywhere Сообщество, объединяющее сексуальные меньшинства PartnerUp Социальная сеть для тех, у кого свой бизнес Passportstamp Все для путешествий, обмен мнениями, комментарии, советы Partyflock Сообщество любителей электронной музыки в Голладнии Pingsta Экспертные мнения и оценки Pinterest.com Социальная сеть картинок и фотографий, собирают тематические коллекции из изображений Plaxo Программа для автоматического сбора сообщений Playahead Социальная сеть Швеции и Дании для подростков Playlist. com Самая разная музыка Plurk Микроблоги для всех Present.ly Микроблог для фирм и компаний Qapacity Социальная сеть для бизнесменов Quechup Знакомимся, дружим, общаемся Qzone Социальная сеть в Китае Raptr Различные видеоигры Ravelry Для тех, кто увлечен вязанием Renren Социалка китайцев ResearchGate Сообщество ученых ReverbNation.com Социальная сеть для отдельных музыкантов и музыкальных групп Ryze Бизнес-тематика ScienceStage Мультимедиа платформа и сеть с научной тематикой Scispace.net Еще один ресурс для ученых ShareTheMusic Легальный обмен музыкой различных направлений и жанров Shelfari Все про книги и книжные новинки Skyrock Социальная сеть для стран, говорящих по-французски Social Life Бразильский бомонд SocialVibe Социальная сеть для благотворительных проектов Socium.by Социум.BY белорусская социальная сеть Vseti.by Социальная сеть Республики Беларусь Sonico.com Социальная сеть Латинской Америки, Испании и Португалии So. cl Социальная сеть от Microsoft Stickam Live Смотрим видео и болтаем StudiVZ Сообщество студентов, в большей степени владеющих немецким языком StumbleUpon Социальная сеть по разным интересам. Весь интернет в одном месте (эпическое путешествие) юмор, фотографии, мода или спорт. Turkiler — Социальная сеть для общения тюркоязычных народов Tagged Общая социалка США TalentTrove Ресурс для поиска талантов Talkbiznow Социальная сеть с бизнес-направленностью Taltopia Сообщество художников Taringa! Общая социальная сеть TeachStreet Социальная сеть, имеющая общеобразовательную тематику TravBuddy.com Все, что связано с темой путешествий Travellerspoint Путешествия в самые разные уголки мира Tribe.net Общая социальная сеть Trypair Социальная сеть для знакомств, основной упор на пользователей мобильных телефонов и смартфонов Trombi.com Аналог Одноклассников во Франции Tuenti Сообщество испанских студентов Tumblr Микроблоги Twitter Микроблоги, популярный и широкораспространенный микроблоггинг Vkontakte Контакт Социальная сеть для молодых и активных людей Vampirefreaks. com Сообщество субкультуры готов Viadeo Общая социальная сеть Virb Сообщество, объединяющее художников, фото-художников и музыкантов Vox Самые разные блоги Wakoopa Социальная сеть для увлеченных компьютерами Wattpad Обмен электронными книгами, общение с авторами WAYN Все про путешествия и стиль жизни WebBiography Тематика касается генеалогии и биографии WeeWorld Социалка для самых молодых, для тех, кому от 10 до 17 лет WeOurFamily Общая социальная сеть для общения и знакомств Wer-kennt-wen Еще одна общая социальная сеть weRead Сообщество любителей книг Windows Live Spaces Блоги Виндоус WiserEarth Социальная сеть с акцентом на проблемы экологии WorldFriends Обычная социальная сеть Xanga Социальная сеть, не имеющая конкретной направленности XING Бизнес-сеть Xt3 Социальная сеть для католиков Yammer Социалка офисных работников Yelp, Inc. Ресурс, посвященный бизнес-вопросам Youmeo Пространство Великобритании AsianAvenue Сообщество для американцев, имеющих азиатское происхождение Zoo. gr Социальная сеть Греции Zooppa Ресурс Позволяет поделиться своими талантами и возможностями
PURINA® DOG CHOW® и MAIL.RU представляют социальную сеть для домашних любимцев
Purina® Dog Chow® и Mail.Ru объявили о запуске нового проекта «ДружОК» на базе социальной сети «Одноклассники». Теперь для питомца можно создать его собственный профиль с фотографиями, видео и, конечно же, возможностью добавлять в друзья других животных.
Ваша собака или кошка – активное и жизнерадостное создание. Она любит знакомиться с новыми приятелями и проводить время с любимым хозяином, обожает поездки на природу, не прочь сфотографироваться. Теперь вашему любимцу будет, где всем этим поделиться!
Бренд кормов для собак Purina® Dog Chow® поддерживает активность собак не только в реальной жизни, но и в виртуальном пространстве. Заведите своему питомцу профиль в сети «ДружОК», указав его породу, пол, возраст и кличку. После регистрации Рексу или Барсику будет доступно все то же, что и вам. Можно создавать сообщества по породам, районам города и интересам. Можно загружать фотографии, добавлять в друзья других питомцев, комментировать видео, общаться, знакомиться, договариваться о встречах и узнавать много полезной информации!
«Социальные сети стали неотъемлемой частью жизни современного человека, мы проводим там все больше и больше времени, делимся новостями, общаемся. При этом одна из последних тенденций – это большой объем фото- и видеоматериала, посвященного домашним животным, – комментирует Ирина Кабанова, бренд-менеджер Purina® Dog Chow®. – В текущей ситуации запуск полноценной социальной сети для питомцев – это, действительно, большое событие. Мы убеждены, что ресурс будет пользоваться популярностью и позволит владельцам домашних животных делиться еще большим количеством пережитых вместе с питомцем счастливых моментов». Социальная сеть «ДружОК» доступна в мобильной и web-версиях «Одноклассников» по ссылке ok.ru/games/druzhok. Здесь вы сможете создать профиль для любого домашнего любимца, не только собаки или кошки, но также попугая, кролика или даже игуаны.
О PURINA® DOG CHOW®
PURINA® DOG CHOW® – это сбалансированный корм для собак, который учитывает потребности питомца на протяжении всего периода его жизни. Каким бы ни был возраст собаки, её размер, порода или уровень активности, среди линейки кормов DOG CHOW® всегда можно найти подходящий по всем параметрам вид корма для каждого питомца. Корма PURINA® DOG CHOW® продаются исключительно в специализированных зоомагазинах и ветеринарных клиниках.
Как пользователи потребляют кулинарный контент в социальных сетях
Мы вместе с Bon Appétit собрали свежую статистику о потреблении кулинарного видеоконтента.
Люди любят еду. Мы фотографируем её, выкладываем в социальные сети, тратим деньги в ресторанах и обмениваемся рецептами. Мы едим, чтобы почувствовать себя в безопасности. Едим, когда скучно. Едим, когда одновременно скучно и хочется почувствовать себя в безопасности — на работе.
Пища не просто жизненно нам необходима. Нет — мы испытываем от неё острую эмоциональную зависимость.
Поэтому качественный кулинарный контент собирает и ещё долго будет собирать отличные охваты и отклик.
Впрочем, в мире видеорецептов и спецпроектов с фудблогерами есть свои лидеры и аутсайдеры — что-то заходит отлично, а от чего-то лучше бы совсем отказаться.
Мы совместно с командой проекта Bon Appétit решили разобраться в вопросе и собрали максимально свежую статистику о потреблении кулинарного видеоконтента.
Приятного аппетита, то есть чтения, конечно.
Где мы проводили исследование
Bon Appétit — «первая кухня Рунета», мультиканальный кулинарный медиапроект с суммарной аудиторией около 11 миллионов подписчиков и общим охватом 19 миллионов человек.
Bon Appétit представлен на множестве интернет-площадок, включая пять крупнейших социальных сетей: «ВКонтакте», «Одноклассники», YouTube, Facebook и Instagram.
Значительная часть аудитории — девушки и женщины 18−35 лет из разных регионов России со средним доходом. Однако распределение пользователей по демографическим признакам отличается на разных площадках, поэтому в исследовании мы рассматривали каждую социальную сеть отдельно.
Массовая аудитория, разные типы видеоконтента и присутствие на разных площадках сделали Bon Appétit идеальным полем для наблюдения и сбора статистики.
Как мы проводили исследование
Сначала мы выделили несколько типов контента в зависимости от следующих признаков:
•развлекательные/кулинарные видео
•отдельные рецепты/подборки
•ролики с ведущим/без ведущего
•бюджетные/дорогие ингредиенты
•просто/сложно приготовить
•содержание рецептов — десерты, салаты, ПП и пр.
На протяжении нескольких месяцев мы отслеживали охваты и отклик по всем видеороликам, выходившим на площадках проекта, а затем сравнили цифры по разным типам контента и сделали выводы.
Исследование показало, что внимание аудитории Facebook и Instagram распределяется по разным типам контента равномерно, тогда как анализ контента во «ВКонтакте», «Одноклассниках» и YouTube и реакций на него позволил выделить характерные и значимые предпочтения пользователей. Поэтому дальше речь пойдёт именно о последних трёх сетях.
Что мы выяснили
Люди по-прежнему хотят хлеба и зрелищ, но зрелищ — больше. Что это значит? Что развлекательный контент, содержащий юмор, живые эмоции и элемент неожиданности, смотрят намного охотнее на двух площадках из трёх. Намного — т.е. на 13,5% во «ВКонтакте» и на 1387% на YouTube. Да, последнее число нас тоже поразило.
Что можно отнести к развлекательному контенту? В нашем исследовании это были видеоролики из рубрики «Люди пробуют». Вот здесь, например, дети пробуют еду из СССР. Пользователи YouTube посмотрели это видео почти пять миллионов раз. Возможно, ваш просмотр станет юбилейным.
Если говорить о чисто кулинарном контенте, то здесь уверенно лидируют подборки — на всех площадках они заходили на 36−37% лучше, чем обычные единичные рецепты.
Всему причиной — быстрый ритм жизни, недостаток свободного времени и клиповое мышление. Мы хотим получить больше за меньшее время. Кроме того, мы не тратим драгоценные свободные минуты на рецепты блюд, которые уже умеем готовить. Подборки решают обе проблемы: в них сразу много информации, и какая-то её часть обязательно оказывается для зрителя новой.
Лайфхак: если вам нужно супер-комбо, используйте в названии подборки слово «лайфхак».
А ещё отлично работают числа, инсайты и конкретика — зритель скорее нажмёт «плей», если узнает себя в заголовке. Как здесь, например.
Перейдём к сладкому? Во «ВКонтакте» рецепты десертов оказались на 72% популярнее остального контента. А на YouTube они разделили пальму первенства с ПП-рецептами (ПП — правильное питание).
Вкусы аудитории «Одноклассников» оказались более оригинальны: здесь лучше заходят рецепты салатов и закусок — на 38%. Кроме того, пользователи этой сети готовы тратить время на замысловатые блюда — сложные рецепты получают лучший отклик.
Так что если вам нравится салат «Подсолнух» и ёжики из паштета, то, возможно, пора зарегистрироваться в соцсети с оранжевым интерфейсом.
И ещё немного статистики:
• пользователи YouTube и «ВКонтакте» больше любят видео с ведущими (на 28% и 54,5% соответственно), в «Одноклассниках» — наоборот;
• рецепты с использованием бюджетных ингредиентов пользуются повышенной популярностью на всех площадках.
Что всё это значит
Люди любят еду.
Но, как показало исследование, в 2018 году они готовы говорить о кулинарии определенным образом.
Если вы хотите интегрировать бренд в кулинарный контент, получить высокий охват и решить свои маркетинговые задачи, то нужно понять этот «язык». Ключ к нему — ваша аудитория и площадки, где она сосредоточена.
Дальше дело за малым: снимите «фановый» ролик с ведущими для зрителей YouTube или видеорецепт затейливого салата из недорогих ингредиентов для пользователей «Одноклассников» — и ловите заслуженные сотни тысяч просмотров.
Кратко
Явные предпочтения по типам контента есть у пользователей «ВКонтакте», «Одноклассников» и YouTube.
На всех трёх площадках кулинарные подборки получают лучший отклик, чем единичные рецепты.
Во «ВКонтакте» и на YouTube фановый контент заходит лучше, чем сугубо кулинарный. И здесь любят видео с ведущими.
Во «ВКонтакте» лучше заходят рецепты десертов, на YouTube — десертов и полезных блюд, в «Одноклассниках» — рецепты салатов и закусок, в том числе сложных.
Аудитории на всех площадках больше по душе рецепты блюд с доступным составом.
Социальные сети для рецептов и кулинарии
Люди говорят, что путь к сердцу мужчины лежит через желудок, но женщины тоже любят поесть. Благодаря Интернету стало проще, чем когда-либо, общаться с поварами-любителями и делиться фантастическими рецептами через постоянно растущее число и разнообразие доступных социальных сетей. Если вы ищете новое блюдо, чтобы попробовать, или хотите поделиться своими впечатлениями с другими любителями кулинарии, для вас найдется социальная сеть.
Что готовят в Интернете?
Общайтесь с друзьями-кулинарами со всего мира в этих социальных сетях, посвященных кулинарии, рецептам и кулинарии.
Статьи по Теме
BakeSpace
Несмотря на название, которое может заставить вас поверить, BakeSpace — это не только выпечка. Это массовый кулинарный сайт с более чем 50 000 рецептов, присланных участниками, в том числе тысячами рецептов выпечки.
Хотя вам не нужно регистрироваться на сайте для просмотра библиотеки рецептов, вам понадобится собственная учетная запись, если вы хотите публиковать свои рецепты, создавать и продавать свою собственную цифровую кулинарную книгу или участвовать в кулинарии. программа наставничества в качестве наставника или подопечного.
На отдельных страницах рецептов нет системы оценок или обзора, но вы можете щелкнуть по нему, чтобы увидеть индивидуальный рецепт пользователя или поделиться рецептом через другие платформы социальных сетей. Вы также можете участвовать в обсуждениях на форумах BakeSpace.
Огурец
Cucumbertown описывает себя как «сплоченное племя, готовящее рецепты со всего мира». Многие рецепты, опубликованные участниками Cucumbertown, доступны для просмотра не членами, но вам нужно будет зарегистрироваться, чтобы получить доступ к полной библиотеке.Вам также понадобится учетная запись, если вы хотите «следить» за другими поварами на сайте.
Зарегистрированные пользователи получают собственную страницу профиля и возможность публиковать столько рецептов, сколько захотят. После того, как вы отправите «достаточное» портфолио рецептов, вам может быть предложено создать собственный персональный домен username.cucumbertown.com для вашего собственного вспомогательного веб-сайта. На отдельных страницах рецептов пользователи могут ставить лайки, комментировать («примечания») и давать оценку до пяти звезд. Если вы пробовали рецепт, рекомендуем вам загрузить и фотографию блюда.
Пользователи могут выбрать регистрацию в Cucumbertown, используя адрес электронной почты, учетную запись Facebook или Google.
FoodPals
Дизайн сайта FoodPals может выглядеть сравнительно устаревшим по сравнению с более современными социальными сетями, но в этой социальной сети, ориентированной на приготовление пищи и еду, сильна роль сообщества. Не-члены могут свободно просматривать более 18 000 рецептов и более 600 блогов, но необходима регистрация, чтобы размещать что-нибудь свое. На отдельных страницах рецептов можно оставлять комментарии, обзоры и рейтинги до пяти звезд.
В FoodPals есть множество социальных аспектов и аспектов совместного использования, которые помогают развить это чувство онлайн-сообщества. Участники могут добавлять рецепты в глобальную сеть FoodPals, а также размещать свои собственные блоги через свою бесплатную веб-страницу. Здесь также можно поделиться фотогалереей, виртуальной кулинарной книгой и гостевой книгой. Участникам предлагается участвовать в дискуссионных форумах, загружать видео и присоединяться к группам на сайте.
Блюдо
Цель NibbleDish — создать онлайн-кулинарную книгу с «лучшими рецептами, оцененными пользователями», чтобы вдохновить вас на следующее блюдо, десерт или закуску.Интернет-сообщество заядлых поваров, члены сообщества NibbleDish создают базовые профили, в которых можно собирать все присланные ими рецепты и делиться ими. Более 7000 рецептов общедоступны, и их можно искать по рейтингам, тегам и популярности, а фотография еды на высшем уровне.
Страницы рецептов
поощряют обратную связь с пользователями в виде комментариев, а ссылки для публикации в социальных сетях находятся в нижней части экрана. Что удобно, так это то, что список ингредиентов отображается в правой части рецепта, а инструкции — в левой, что позволяет легко обращаться к обоим сразу.Рецепты также можно встроить на ваш собственный веб-сайт с помощью предоставленного кода для встраивания. Самые активные участники могут получить статус «Pro» с четким обозначением на их фотографиях в профиле.
Recipefy
Хотя у онлайн-сообщества Recipefy, безусловно, есть социальный аспект, веб-сайт разработан, чтобы помочь поварам лучше управлять своими рецептами, упорядочивая их по тегам. Затем этими рецептами можно легко поделиться с друзьями по электронной почте, в Facebook или Twitter. Рецепты могут быть общедоступными или частными, если у вас есть секретный рецепт, которым вы не хотите делиться с миром в целом.
Конечно, не менее важно общаться с другими поварами и изучать их рецепты. Вы можете комментировать и «ставить лайк» рецептам, последний из которых сродни добавлению рецепта в закладки для последующего использования. Если вы найдете другого повара, который вам особенно нравится, вы также можете «подписаться» на него или за ней, чтобы получать новости о новых рецептах.
Recipefy может похвастаться более чем 15 000 рецептов со всего мира, и их можно легко изучить в зависимости от категории или страны. Вы также можете искать рецепты по ключевому слову.
Сладкое, пикантное и социальное
Прикоснитесь к кулинарной мудрости своих товарищей-поваров-любителей, а также профессиональных или полупрофессиональных поваров, которые участвуют в этих замечательных социальных сетях по кулинарии. Вы найдете огромное разнообразие рецептов и блюд поистине поразительно. Просмотр дополнительных профилей и досок, связанных с рецептами и кулинарией, таких как Pinterest, действительно расширит вашу коллекцию рецептов.
Ах, еда … кто не любит еду? Конечно, это важно для нашего выживания, но, что более важно, он действует как универсальный язык. В каждой культуре есть своя собственная кухня, и мы можем многое рассказать о себе, используя сырые ингредиенты для создания вкусных блюд. Но некоторым из нас больше нравится еда, чем другим. Так называемые «гурманы» — это гурманы-любители, которые просто любят еды — есть ее, рассказывать о ней, готовить и узнавать о ней.А для гурманов социальные сети — прекрасная игровая площадка.
В Интернете есть тысячи отличных сайтов для гурманов, так что это вряд ли исчерпывающий список, но ниже приведены 15 лучших сайтов для гурманов, разделенных на три категории: покупка еды, приготовление еды и прием пищи. Есть ли другие любимые ресурсы для гурманов? Пожалуйста, оставьте их в комментариях.
Покупка еды
1. Foodzie — Цель Foodzie, которая похожа на Etsy для продуктов питания, состоит в том, чтобы создать онлайн-рынок для местных продуктов, продуктов ручной работы и / или ремесленных продуктов.Foodzie позволяет людям, не имеющим доступа к высококачественным продуктам питания от мелких производителей, получать эти продукты по почте, а также дает фермерам и мелким ремесленникам возможность более легко охватить более широкую аудиторию.
2. Foodoro — Foodoro была запущена вскоре после Foodzie и, вероятно, является крупнейшим конкурентом сайта. Работая с той же целью — обеспечить более широкий доступ к продуктам питания от мелких независимых производителей, Foodoro визуально менее отполирована, чем Foodzie, но предлагает на продажу столь же впечатляющее количество вкусной еды.
3. Amazon — раздел изысканной еды на Amazon на удивление хорош. Он предлагает большое количество продуктов питания от производителей высокого класса, часто оптом, по разумным ценам. Я часто использовал этот сайт, чтобы заказывать труднодоступные продукты, такие как чечевица белуги и жизненно важный пшеничный глютен.
4. Местный урожай — Лучшая и самая свежая еда доставляется прямо с фермы на ваш стол. Local Harvest позволяет вам легко найти органические и местные продукты питания для продажи в вашем районе на фермерских рынках, в продовольственных кооперативах, сельскохозяйственных программах, поддерживаемых сообществом, и на фермах.В дополнение к тысячам местных списков, у них также есть интернет-магазин в духе Foodzie или Foodoro.
5. Приложение Locavore для iPhone — Приложение Locavore для iPhone за 3,99 долл. США не только находит местные фермерские рынки в Соединенных Штатах, но также позволяет узнать, какие продукты сейчас в сезон и какие продукты появятся в ближайшее время. Приложение очень полезно как для планирования меню, так и для поиска свежих продуктов с фермы, пока вы в дороге.
Кулинария
6.AllRecipes — AllRecipes — это основа всех сайтов с рецептами и самый посещаемый сайт о еде в Интернете. AllRecipes содержит более 40 000 рецептов, большинство из которых представлены пользователями, с оценками и обсуждениями. Когда я пытаюсь приготовить что-то новое, я обычно начинаю с AllRecipes, поскольку там почти всегда есть несколько версий того, что я планирую сделать.
7. Epicurious — Он не такой большой, как AllRecipes, но Epicurious намного более модный.Объединяя рецепты и статьи из журналов Gourmet и Bon Appétit , Epicurious является одним из лучших ресурсов в Интернете, где можно найти рецепты и советы по приготовлению от лучших кулинарных умов мира.
8. Rouxbe — Rouxbe — это онлайн-школа кулинарии и видеотека рецептов, предлагающая большую коллекцию обучающих видео, охватывающих как основные, так и продвинутые техники приготовления, а также целые рецепты. Что действительно отличает Rouxbe от других видеоблогов о еде, так это производственная стоимость и потрясающий видеоплеер.Видео Rouxbe легко конкурируют с кулинарными шоу, которые вы найдете на общественном телевидении или в Food Network, по качеству как по содержанию, так и по производству. Кроме того, их видеоплеер Flash позволяет вам переключаться между главами, а видеоролики с рецептами сопровождаются подробными текстовыми и графическими описаниями.
9. Foodista — Вы не сможете приготовить вкусную еду, пока не изучите основы, а Foodista — отличное место, чтобы перевернуться, когда что-то сбивает вас с толку на кухне. Foodista — это энциклопедия еды на основе вики (что означает, что любой может ее редактировать), которая включает в себя записи о продуктах, инструментах, методах и даже рецептах (чтобы вы могли применить свои новообретенные знания о еде).
10. Nibbledish — Если AllRecipes — это самый большой сайт сообщества рецептов в сети, то Nibbledish (ранее Open Source Food), несомненно, самый красивый. Nibbledish называет себя «гастрономическим центром, каждое посещение которого принесет вдохновение и урчание в животе». Здесь также хранится более 2000 рецептов с фотографиями, лицензированных Creative Commons. Именно эта либеральная лицензия и аппетитные фотографии сайта действительно делают Nibbledish особенным.
БОНУС: Food Network — место №1, где можно найти рецепты от известных телезвезд Food Network.На сайте также представлены видеоролики некоторых серий популярных телепрограмм.
Еда
11. Yelp — Иногда вам просто нужно, чтобы готовил кто-то другой, и Yelp — одно из лучших мест, где можно найти хороший ресторан. Сайт предлагает рейтинги и обзоры тысяч ресторанов (и других местных предприятий) по всей территории Соединенных Штатов.
12. Urban Spoon — Из всех конкурентов Yelp на местном рынке обзоров Urban Spoon может быть одним из лучших.На сайте собраны отзывы пользователей с отзывами критиков и кулинарных блогеров о тысячах ресторанов. Что действительно отличает Urban Spoon, так это их очень полезное приложение для iPhone, которое позволяет легко находить варианты местных ресторанов, отфильтрованных по кухне, району и цене.
13. Chow — Помимо рецептов и блогов о еде, у Chow есть большой каталог ресторанов и баров в нескольких городах США. Каждое объявление связано с еще большим дискуссионным сообществом гурманов, так что посетители имеют быстрый и легкий доступ к любой ветке форума, где упоминается эта закусочная.
14. Ghetto Gourmet — В Северной Америке растет тенденция к подпольным клубам ужина. В этих клубах друзья и незнакомцы встречаются, чтобы отведать свежеприготовленные изысканные блюда, обычно приготовленные из свежих местных продуктов с фермы и поданные в семейном стиле. В США и Канаде (и в других странах мира) действует значительное количество клубов ужина, но Ghetto Gourmet — одна из крупнейших сетей, где каждый месяц по всему континенту собирается множество клубов ужина. На сайте есть календарь, так что вы можете найти его рядом с вами или создать свой собственный.
15. FriendsEat — FriendsEat — это социальная сеть для гурманов, которая объединяет обзоры ресторанов в большом количестве американских городов с блогами о еде, рецептами и Yahoo! Сайт вопросов и ответов в стиле ответов.
Изображение любезно предоставлено iStockphoto, stephconnell
Ура! Новое приложение для социальной кулинарии
Это спонсируемая беседа полностью нового приложения Hoorray. Все мнения принадлежат мне … спасибо за поддержку брендов, которые поддерживают общий аппетит!
Было время в моей жизни, когда у всех моих друзей были эти штуки под названием смартфоны , а я все еще использовал классику старой школы Razr .«Мне это не нужно, — сказал я себе. Я бы не стал этим пользоваться, — подумал я. Я продержался looooooong раз. Но потом я получил один. Боже мой, где это было всю мою жизнь?!?!
И послушайте, как бы мне ни нравился , тратить эффективно, используя свое время, просматривая одни и те же социальные приложения снова и снова, это новое приложение под названием Hoorray чертовски мило. Он создан для таких людей, как я (то есть людей, которые постоянно думают о еде).
Hoorray — это новое социальное приложение для кулинарии для любителей еды, которым нужно сообщество для обучения, обмена и улучшения повседневного кулинарного опыта. По сути, представьте себе целое приложение, посвященное всему, что связано с едой. Вы можете общаться с другими гурманами, видеть, что они готовят (и они могут видеть, что происходит в ваших кастрюлях и сковородках), а также делиться рецептами, фотографиями блюд и многим другим!
Вы можете загрузить Hoorray сегодня в магазинах приложений Apple и Google в США… бесплатно ! Он также будет доступен в веб-версии на Hoorray.com.
Я уже скачал приложение и начал экспериментировать. Взгляните, чем я занимался…
Я создал свой профиль (посмотрите на этого симпатичного чувака на фото) и загрузил свои первые 5 рецептов. Так уж вышло, что они одни из моих любимых… и одни из самых популярных на Shared Appetite!
Создать рецепт очень просто… сделайте снимок готового блюда, введите всю информацию и бум… готово. Приложение Hoorray делает это очень просто … Мне потребовалось всего несколько минут, чтобы ввести каждый рецепт.Что мне также нравится в этом приложении, так это то, что вы можете добавлять фотографии каждого этапа процесса приготовления. Это очень полезно, когда сложно описать словами, как должен выглядеть определенный шаг.
Законно . Посмотрите, как выглядит готовый рецепт. Легко читаемый и красивый интерфейс. ЛЮБОВЬ.
Вот действительно классная функция . Вы можете отслеживать, что хотите приготовить, а затем добавлять ингредиенты, которых у вас нет под рукой, в свой список покупок! Это так же просто, как смотреть на ингредиенты рецепта, нажимать на то, что вам нужно купить, и ta da … мгновенный список покупок.
Готовишь рецепт на Хорре? Вы можете сообщить об этом всем своим друзьям, разместив это на своей временной шкале What’s Cookin . Две причины, по которым вы захотите сделать этот шаг … во-первых, чтобы все ваши друзья завидовали вкусной еде, которую вы собираетесь есть. Во-вторых, если все ваши друзья поделятся тем, что они готовят, это даст вам немного вдохновения, чтобы попробовать это самостоятельно.
На временной шкале What’s Cookin ’ вы можете узнать, кто комментирует и любит ваши рецепты, а также то, что делают все ваши друзья.Может, они готовят милые на вид начо. Или они пекут соленый яблочный пирог с карамелью (в этом случае вы можете удобно пригласить себя к ним домой на десерт).
Если вы хотите изучить новые рецепты или коллекции блюд (или познакомиться с новыми замечательными любителями еды), вы можете использовать функцию поиска! Очевидно, первым делом нужно найти меня, чтобы мы могли стать друзьями Хоррея. А потом не забудьте подружиться с моим приятелем Мэттом из Real Food By Dad.
Подведем итоги.Приложение, посвященное еде. Соберите рецепты от шеф-поваров, блогеров и других любителей еды. Вдохновляйтесь едой и общайтесь с создателем рецептов. Составьте список покупок. Поделитесь тем, что вы готовили. Добро пожаловать, гурманы… наконец-то приложение специально для нас!
Чтобы отпраздновать выпуск приложения Hoorray, они предлагают одному из читателей Shared Appetite эту потрясающую раздачу на подарочную карту на 50 долларов для Уильямса Сономы… ох! Все, что вам нужно сделать, это загрузить приложение Hoorray на U.S. Магазин приложений Apple и Google и создайте профиль! Сообщите мне, что вы это сделали, оставив свое имя пользователя в комментариях ниже. И не забудьте использовать приведенный ниже виджет раздачи, чтобы ваш вход был засчитан!
Yummi социальная сеть для обмена вашего порно Пищевое
Сергей Расулов / 123RFFood порно только что получил новую платформу. Yummi, социальная сеть, посвященная исключительно всему, что связано с едой, теперь доступна для гурманов с iOS.
Разработчики Yummi говорят, что с помощью функций, вдохновленных Instagram, немного Yelp и немного Tinder, он объединяет лучшие функции из разных социальных сетей.Приложение позволяет пользователям делиться и организовывать свои блюда, будь то домашние или профессиональные. Посты организованы в хронологическом порядке (порядок определяется отметкой времени, когда они были сняты, а не датой и временем публикации), и каждое из них может быть разделено на категории по кухне, чтобы их было легко найти позже. Представление календаря также покажет пользователям обзор их дневников питания.
Наряду с социальным аспектом Yummi служит своего рода визгом для еды, с возможностью геотегирования и сортировки по ближайшим к вам блюдам, поиска новых ресторанов или даже определения новых пунктов меню из местных фаворитов (данные получены из источников из Google).Сообщения можно сохранять на потом, а инструмент поиска позволяет находить еду по местоположению, кухне или хэштегам. Быстрое смахивание вправо также вызовет ближайшие публикации.
Разработчики
Yummi заявили, что приложение предназначено не только для обмена ресторанной кухней, но и для обмена рецептами. И в отличие от Instagram, популярной социальной сети для фотосъемки еды, сообщения не загружаются, а затем теряются или забываются. Поскольку существует дневник питания, который в хронологическом порядке отслеживает места, которые вы посетили, или продукты, которые вы ели, он служит банком памяти, а также удобным способом поиска для вас и других.
«Мне нравится использовать приложение Yummi в качестве дневника еды, чтобы отслеживать места, где я ела», — сказала Кристи Ханг, кулинарный блогер и телеведущая. «Дизайн приложения настолько прост в использовании. Все функции чрезвычайно полезны для всех, кто любит поесть. Пришло время разработать такое приложение, которое извлекает из изображения больше ценности, чем просто ставит ему лайк ».
Yummi — не первая социальная сеть, посвященная еде. Несколько лет назад Foodspotting показала многообещающие результаты (это даже основа шутки Эми Шумер).Но с момента приобретения OpenTable Foodspotting не претерпела изменений (последнее обновление в App Store было 21 февраля 2014 г.). Yummi, кажется, принял эстафету и продолжает с того места, где остановился Foodspotting, и, хотя оба имеют похожее ощущение Instagram, Yummi немного более динамичен в том, что вы можете делать. Например, вы можете разместить в одном посте разные фотографии еды (например, несколько блюд из одного ресторана). Если вы хорошо разбираетесь в любом другом приложении для социальных сетей, пользовательский интерфейс Yummi должен быть вам знаком.
Единственное, что делает Foodspotting, чего не делает Yummi, — это предлагать блюда, когда вы вводите их в поле описания. Это произойдет со временем, когда к Yummi присоединится больше пользователей, и информация будет собрана в краудсорсинге. Мы также хотели бы, чтобы у вас была возможность редактировать фотографии перед публикацией, поскольку кадрирование изображения или улучшение окраски часто может сделать снимок лучше. Прямо сейчас вам нужно предварительно отредактировать фотографию вне приложения. В Foodspotting также нет инструментов для редактирования, но он позволяет выполнять простую обрезку.Yummi еще только начинает работать, поэтому мы надеемся, что добавятся новые функции.
Бесплатное приложение, созданное бывшим руководителем Google Питом Вонгом, в настоящее время доступно для iOS в App Store.
Скачать для iOS
Рекомендации редакции
#foodporn: Социальные сети — это будущее еды
Отмеченный наградами медиа-издатель, Social Chain, выпустил свой последний аналитический отчет на основе данных «Вкус социальных сетей», посвященный исследованию мира еды и социальных сетей.Social Chain владеет и управляет Love Food, одним из крупнейших в Великобритании издателей еды, ориентированных на социальные сети, с более чем 10 миллионами подписчиков в соцсетях, и с этим огромным количеством данных удалось определить, как гурманы взаимодействуют с социальным контентом и как это влияет на их потребительские привычки. Правительство Великобритании сообщило, что в 2018 году потребительские расходы на еду, напитки и гостеприимство превысили 226 миллиардов фунтов стерлингов, поэтому для брендов и маркетологов в отрасли никогда не было так важно понять проблемы этой прибыльной отрасли.
На протяжении всего этого отчета Social Chain работала с Tubular Labs и GlobalWebIndex, чтобы использовать их лучшие в отрасли инструменты аналитики, чтобы показать, как и почему меняются запросы потребителей.
С тех пор, как пищевые бренды стали мейнстримом, они осознали силу социальных сетей, поскольку любой респектабельный бренд присутствует в Интернете. Исследование показывает, что основные гурманы в пять раз чаще используют рецепты, полученные в цифровом виде, по сравнению с телевидением, которое по-прежнему остается одним из самых популярных и эффективных способов продвижения еды.
Менее известно об использовании «темных социальных сетей» интернет-гурманами — 62% гурманов делятся видео с рецептами с друзьями и семьей через мессенджеры, группы WhatsApp и Facebook. Такое поведение на 50% более вероятно, чем публичные меры, такие как отметка их в комментариях, и более чем в два раза более вероятно, чем показ видео им лично. Еда также оказалась одной из лучших категорий для длинного контента, показывая, что она дольше всего удерживает внимание пользователей к видео. Если бренды понимают, как лучше всего использовать эти моменты, они могут попасть в сектор, который еще не полностью капитализирован.
#foodporn
Понимание того, какой контент хотят потребители, также имеет первостепенное значение. Традиционно пища порно управляло в социальных сетях, но результаты показывают, что вкусы расширили и так есть аппетит для продуктов питания и напитков содержания. 50% гурманов говорят, что ищут новые ингредиенты в видеороликах с рецептами, которых раньше не видели, что делает их самым популярным типом контента. 46% ищут вкусную еду, и мы видим, что тенденция #foodporn набирает обороты и гурманы ценят разнообразный контент.В этом году тема еды, получившая наибольшее количество просмотров видео, — это уличная еда и фургоны с едой, пицца, гамбургеры и даже здоровая пища.
Видеоконтент был отмечен как один из лучших способов повлиять на потребительские привычки гурманов. 53% гурманов заявили, что видео — их любимый вид еды в социальных сетях, по сравнению с 35% гурманов, которые предлагают картинки. 54% гурманов сохраняют видео с рецептами в социальных сетях, чтобы они могли сделать это дома для себя, демонстрируя намерение совершить покупку, непосредственно связанное с контентом, который они видят в социальных сетях.Что потребители больше всего ищут в видео-рецептах, так это то, что их обучит. Гурманы хотят удобства, новых блюд, экономии или способов приготовить впечатляющие блюда, которыми можно поделиться с семьей и друзьями.
Отчет также проливает свет на потребительские привычки гурманов. 54% тратят большую часть своего располагаемого дохода на еду, что выше, чем у любого другого досуга, в то время как треть гурманов регулярно покупают продукты в Интернете. А когда дело доходит до еды вне дома, каждый четвертый гурман проверяет ленту в Instagram перед посещением, что подчеркивает важность контента социальных сетей для индустрии гостеприимства.
Спрос на бренды
У гурманов есть четыре основных спроса на бренды в социальной сфере: ценность, образование, привлекательность и устойчивость. Бренды, которые смогут смешать все четыре ингредиента в соцсетях, получат лучший рецепт. Исследование также выявило шесть основных психографических групп среди гурманов, которые помогут маркетологам в дальнейшем точно определить, кто именно является их аудиторией. Эти профили состоят из пекарей, волнистых попугаев, анти-поваров, приверженцев альтернативной диеты, авантюристов и хозяев.
Бренды продуктов питания и напитков должны выходить за рамки таких заявлений, как «оригинал» или «первый», и учитывать, как их история находит отклик и помогает другим выразить свою идентичность. Эмоции по-прежнему важны для еды и питья, но мы также жаждем смысла. Из-за своей динамичной разговорной природы социальные сети — это новое поле битвы для маркетологов, которые рассказывают нам свою историю.
Денис Крушелл, международный управляющий директор Tubular Labs, добавляет: «Еда и напитки универсальны и преодолевают разрывы поколений, культурные различия и даже языковые барьеры.Это делает контент о продуктах питания привлекательным как для медиа-компаний, стремящихся монетизировать свою аудиторию, так и для брендов, стремящихся охватить широкую аудиторию ».
Крис Бир, аналитик трендов GlobalWebIndex, комментирует: « Поскольку еда является неотъемлемой частью нашей жизни, эти идеи могут пролить свет на то, как меняются наши повседневные привычки. Мы обнаружили, что выход в Интернет обычно осуществляется во время еды дома для всех возрастных демографических групп, что делает его вторым по популярности занятием во время еды дома после телевизора.Понимание этих культурных сдвигов и параллелей между Интернетом и телевидением поможет отраслевым брендам процветать ».
Вся статистика и другие данные представлены в полном отчете «Вкус общества: исследование мира еды и общения», который можно скачать здесь, .
Социальные сети для профессионалов в области кулинарии
Фото предоставлено Питером Расмуссеном
В этом месяце я имел удовольствие посетить семинар в ICE под названием «Социальные сети в кулинарной сфере», который проводила очень талантливая Лори Грин, директор по контенту для Maxus Global через Школу профессионального развития ICE.Лори объяснила, что в эпоху цифровых технологий люди получают информацию от своего сообщества и чувство общности благодаря своей информации. Оттуда она рассказала о практических способах, которыми кулинарные предприниматели и владельцы малого бизнеса могут начать использовать социальные сети для развития своего бренда:
Определите свою цель
Прежде всего, важно понимать различия между ведущими социальными сетями. медиа-платформы и, что более важно, то, как вы хотите, чтобы ваш бренд отображался в социальной сфере.Например, вы остроумный однострочный тип или более сдержанный законодатель вкуса в индустрии? Определите свой голос и то, каким должно быть ваше сообщение. Затем постоянно спрашивайте себя: «Почему люди должны следовать за мной?» И создавать контент, который служит этой цели.
Определите целевую аудиторию
Как молодой кулинарный бренд, ваша задача — создать сообщество заинтересованных последователей (стратегически целевая аудитория), которые лояльны и заинтересованы в вашем бренде. Они предпочитают следовать за вами и искренне заботятся о том, что вы говорите.Пытаться служить всем означает, что в конечном итоге вы никому не поможете, поэтому определите свою целевую аудиторию и обслуживайте контент в соответствии с их интересами.
Создайте личность
Будьте последовательны. Создавайте логотипы, фоны и изображения, которые указывают на одно и то же сообщение. Будьте лицом своего бренда и придавайте более глубокий смысл своему продукту, чтобы подписчики могли увидеть преимущества вашего бренда, воплощенные в жизнь. Предлагайте эксклюзивные новости или предложения и привлекайте читателей оригинальным контентом. Создавая личные отношения, вы можете общаться с клиентами более естественным и влиятельным образом, чем нежелательная реклама или рекламные акции.
Развивайте своих последователей, развивайте свой бренд
Будьте куратором новостей о еде, фотографий и событий. Продвигайте свои социальные каналы и часто публикуйте сообщения. Делясь информацией, а не продвигая или «продавая» свой бизнес, вы создаете сообщество последователей, которые доверяют вашему мнению и будут смотреть на вас как на эксперта по еде и напиткам. Воспользуйтесь преимуществами уже популярных тем и присоединяйтесь к беседе.
Студент практикует фуд-фотографию на недавнем уроке дизайна еды ICE.
Если вы студент, который хочет создать блог, открыть бизнес или развить свой личный бренд, я настоятельно рекомендую воспользоваться преимуществами таких семинаров с отраслевыми экспертами в ICE!
Более того, вам не нужно ждать окончания учебы, чтобы начать работу в социальных сетях. Размещайте фотографии блюд, которые вы готовите в классе, или размещайте в Твиттере ссылки на свои любимые рецепты. (Отметьте @iceculinary в Twitter или Instagram, и вы даже можете получить ретвит или перепрограммировать!) Воспользуйтесь преимуществом постоянного потока кулинарного контента в вашем распоряжении и начните продавать себя прямо сейчас.Удачного нетворкинга!
Чтобы узнать больше о медиа-классах кулинарии в ICE, щелкните здесь.
Социальная сеть, которая позволяет гурманам находить рецепты и делиться ими
Yumalicious — это все, чтобы демонстрировать фотографии ваших кулинарных творений. Foodspotting — это возможность делиться фотографиями блюд, которые вам понравились, когда вы в пути. А Recipefy — это новая социальная сеть для поваров, в которой не столько картинки, сколько сами рецепты.
Recipefy можно использовать для хранения ваших личных рецептов или для сбора рецептов, которые вы нашли в Интернете и хотите собрать их все в одном месте.Если вы используете его для последнего, вам придется потратить время, чтобы набрать или скопировать и вставить все детали самостоятельно.
При добавлении нового рецепта на сайт необходимо указать ингредиенты, порции, направления, время приготовления, время приготовления, теги и фото на обложке. Если вы действительно хотите проявить творческий подход к своим объявлениям, вы также можете добавить пошаговые инструкции на фотографиях или в виде видео. Если вы добавляете чужой рецепт, вы также можете добавить ссылку на источник.
Конечно, Recipefy также является социальной сетью, что означает, что вы можете следить за другими пользователями, комментировать их рецепты и добавлять их в избранное.Рецепты ваших друзей появятся на вкладке Новости . Вы также можете просматривать рецепты по местоположению пользователя, хотя, если бы у нас был выбор, было бы больше смысла искать по тому, откуда взят сам рецепт, а не по повару.
Recipefy уже имеет почти 2000 рецептов в своей базе данных, разделенных на закуски, закуски, основные блюда, десерты и напитки. В то время как другие хорошо зарекомендовавшие себя сайты, такие как Epicurious, действительно имеют аспект социальной сети, Recipefy выделяется тем, что полностью построен на краудсорсинге.
Если вы не хотите использовать Recipefy в качестве социальной сети, вы можете просто добавить рецепты в свою кулинарную книгу, сделать их частными и сделать ее своей собственной частной коллекцией рецептов, к которой вы можете получить доступ из любой точки мира.
Recipefy имеет понятный дизайн и прост в навигации, хотя дизайн немного наклоняется влево от ювенильного, возможно, в основном из-за выбора шрифта, но мы можем упустить это из-за замечательных функций, которые предлагает платформа.
Социальная сеть Recipefy может очень хорошо помочь начинающим поварам, которым нужно попросить совета или совета, выходя за рамки простого следования рецепту, которым поделились кем-то другим.
Все, что кажется отсутствующим на данный момент, — это приложение для iPad, которое действительно позволяет брать рецепты с собой, где бы вы ни находились. При этом сайт полностью доступен через браузер iPad.
Благодаря тому, что Google+ запустил войну в социальных сетях в последние два дня, нишевые социальные сети, такие как Recepify, по-прежнему будут процветать, потому что они не только предлагают социальное взаимодействие с единомышленниками, но и выходят за рамки простой социальной сети , и стал очень удобным инструментом.
Вы пробовали Recipefy? Дайте нам знать, что вы думаете, в комментариях.
Рулетики с творогом, изюмом и курагой* Настоящим я свободно, своей волей и в своем интересе даю согласие на то, что следующие персональные данные: Фамилия, имя, отчество, дата рождения, пол, сведения о …
* Настоящим я свободно, своей волей и в своем интересе даю согласие на то, что следующие персональные данные: Фамилия, имя, отчество, дата рождения, пол, сведения о местоположении, номер телефона, адрес электронной почты, идентификатор в социальных сетях (в т.ч. Facebook и Вконтакте), AppleID, GmailID, TokenID, а также данные об интернетсеансе (в т.ч. сведения моих поисковых запросах и поведенческой статистике) и интернетустройстве (в т.ч. производитель, модель, версия операционной системы, идентификатор устройств, device ID и иные технические параметры и идентификаторы, в т.ч. IMEI, MACадрес ip-адрес), а также файлы cookie, могут обрабатываться (под обработкой понимаются сбор, запись, систематизация, накопление, хранение, обновление, изменение, использование, обезличивание, уничтожение, передача (предоставление, распространение или доступ) с целью предоставления возможности использования настоящего Интернет-ресурса Макдоналдс в т.ч: предоставления возможности индивидуальной настройки сервисов и функций настоящего интернет-ресурса, предоставления/получения информации (в т. ч. о акциях, конкурсах и стимулирующих мероприятиях), ведения статистики, взаимодействия со мной в ходе использования настоящего интернет-ресурса и/или в ходе использования товаров или услуг Оператора, а также для достижения иных целей, предусмотренных Политикой Оператора в отношении персональных данных.
Также настоящим я свободно, своей волей и в своем интересе даю полное и безоговорочное согласие на использование моих данных, указанных выше, для поддержания связи со мной любым способом, включая звонки на указанный мобильный телефон посредством использования телефонной и подвижной радиотелефонной связи, отправку сообщений на указанный мобильный телефон, включая но не ограничиваясь, СМС-сообщений, сообщений посредством WhatsApp, Viber и иных мессенджеров и сервисов, отправку электронных писем на указанный электронный адрес, отправку сообщений в социальных сетях (в т.ч. Facebook и Вконтакте) с целью направления, в том числе, информационных сообщений, оповещения о проводимых акциях, информирования о поступлении новых товаров/услуг, рекламных и информационных рассылок, мероприятиях, скидках, их результатах, для осуществления заочных опросов с целью изучения мнения о товарах/услугах, организациях торговли, высылки новостей и иной информации.
Настоящее согласие дано следующим лицам: ООО «Макдоналдс», зарегистрированному по адресу: 115054 г. Москва, улица Валовая, дом 26, ЗАО «Москва-Макдоналдс», зарегистрированному по адресу: 125009 г. Москва, Газетный переулок, дом 17 (далее совместно именуемые «Оператор»), а также ООО «АДВ», зарегистрированному по адресу 123290, г. Москва, 1-й Магистральный туп., д.5А, этаж 1, комн.132Л, офис 9, ООО «ТелекомЭкспресс» зарегистрированному по адресу 127273, Москва, ул. Отрадная, д 2Б, стр. 7, ООО «ИнфоБип» зарегистрированной по адресу: 115191, Москва г, Тульская Б. ул, дом № 11, Эт 5 Пм XIII Ком 1 и иным третьим лицам, привлекаемыми Оператором в вышеуказанных целях. Срок действия настоящего согласия распространяется на период пользования Субъектом персональных данных настоящим интернет-ресурсом и связанными с ними сервисами (но не менее срока существования учетной записи/личной странички пользователя на настоящем интернет-ресурсе) и трех лет по истечении указанного срока, вплоть до достижения целей обработки или до утраты необходимости в достижении этих целей, если иное не предусмотрено федеральным законом.
Настоящее Согласие может отозвано Вами полностью или частично в любой момент посредством направления письменного запроса на почтовый адрес: 115054 г. Москва, улица Валовая, дом 26. Оператор обязуется обеспечить конфиденциальность Ваших персональных данных за исключением случаев, предусмотренных законодательством Российской Федерации.
Ссылка на Политику в отношении обработки персональных данных.
калорийность на 100 грамм, пищевая ценность сухофрукта и сколько калорий в одной штучке
Изюм представляет собой сушеные виноградные ягоды. В переводе с тюркского название означает «сушеный виноград». По-персидски его еще величают кишмиш.
История происхождения
Считается, что впервые сухофрукт был получен случайно в результате высушивания винограда, предназначенного для изготовления вина.
Впервые на рынках изюм появился в 200-300 гг. до н. э. По одним данным его приготовили армяне, по другим – финикийцы.
В Америку изюм был завезен в виде семян колонистами. Часть винограда, выращенного из них, в дальнейшем перерабатывалась в вино, а другая часть – в изюм.
В Средиземноморье сухофрукт был очень популярен. Однако в центральной Европе о нем знали мало. Впервые в Европу продукт попал в 11 веке благодаря рыцарям из крестовых походов, а после возделывания винограда в Германии и Франции изюм стали производить и в других странах.
Пищевая ценность сухофрукта
При превращении винограда в изюм не происходит потеря полезных веществ. В продукте содержатся пищевые волокна, фруктоза, антиоксиданты, глюкоза, минералы (железо, натрий, кальций, фосфор, магний), различные витамины: Н, гр. В (рибофлавин, тиамин, В5), никотиновая кислота.
Читайте также
Состав БЖУ (белки, жиры, углеводы) сушеного изюма включает 2,9/0,6/66,0 г соответственно в расчете на 100 грамм. Приведем показатели для различных продуктов, содержащих изюм:
Драже «Изюм в шоколаде» – 3,6/8,9/73,2 г
Кишмиш – 2,3/0,0/71,2 г
Показатели белого – 1,8/0,0/66,0 г
Показатели черного – 2,05/0,15/62,89 г
Светлый – 2,35/0,23/67,37 г
БЖУ белого – 7,46/0,16/62,32 г
Желтый – 2,35/0,4/66,00 г
Козинаки из орехов с изюмом – 6,92/26,75/43/67 г
В сахарной глазури – 0,60/0,0/90,10 г
Сорт «Голден» – 2,60/0,55/65,90 г
Сорт «Джамбо» – 2,05/0,0/68,45 г
Смесь изюма с орехами – 11,1/35,3/36,3 г
Калорийность изюма
Питательность сухофрукта составляет около 264 ккал на 100 грамм продукта. Все зависит от сорта.
По объему усредненные показатели следующие:
1 ч. л. содержит примерно 13,2 ккал;
1 ст. л. – около 39,6 единицы;
в 1 стакане – 396 ккал.
Если нужно узнать, сколько калорий включает одна штука, то придется прибегнуть к определенным расчетам. Вес средней изюминки достигает приблизительно 1 г, крупной – 2 г. Общий показатель питательности по продукту – около 270 ккал (100 г). Следовательно, энергетическая ценность 1 шт. будет составлять 2,7 и 5,4 ккал соответственно.
Теперь рассмотрим разные варианты приготовления изюма:
Драже «Изюм в шоколаде» – 379 ккал.
Кишмиш – 279 единиц.
Питательность белого сорта – 262.
Темный – 254,46 ккал.
Показатели светлого – 282,67.
Белый – 266,62 единицы.
Желтый – 263 единицы.
Козинаки из орехов с изюмом – 430,92 единицы.
В сахарной глазури – 340,79 ккал.
Сорт «Голден» – 272,5 единицы.
Сорт «Джамбо» – 270 ккал.
Орехово-изюмная смесь – 511,95.
Основной вред изюма заключается в его калорийности, поскольку содержание в продукте сахара превышает показатели винограда в 8 раз. Поэтому, употребляя в пищу сухофрукты, соблюдайте меру, особенно при похудении.
Изюм – идеальный продукт для спортсменов, поскольку легко восстанавливает силы после изнурительных тренировок. Также сухофрукт полезен лицам, занимающимся тяжелой физической работой. При этом одинаково подойдет изюм вареный, сушеный, входящий в состав выпечки, десертов, различных блюд.
Изюм. БЖУ. Пищевая ценность. Калорийность на 100 г.
Изюм —широко известный сухофрукт, который бывает четырех основных видов: темно-синий без косточек; крупный с косточками; средний оливкового цвета с косточкой, мелкий прозрачный (с зеленым оттенком) без косточек. Сладкий сушеный виноград широко применяется в кулинарном и кондитерском деле, народной медицине. Бытует мнение о том, что темные сорта отличаются более совершенным набором полезных качеств.
Полезные свойства
Изюм — лидер по содержанию калия, магния, железа, кальция, фосфора, натрия, неацина, никотиновой кислоты, а также ценных витаминов группы В (В1, В2, В5) и РР. Благодаря содержанию фруктозы, употребление данного сухофрукта удерживает на должность уровне сахар в крови. Изюм щедро наделен следующими полезными свойствами:
благотворное воздействие на нервные клетки, быстро ощутимый успокоительный эффект;
стабилизация сна;
регуляция клеточного дыхания;
восстановление правильного обмена белков на клеточном уровне;
восстановление кислотно-щелочного равновесия в клетках крови;
защита от перегрузок сердечно-сосудистой системы;
лечение и профилактика заболеваний почек, печени, дыхательной системы;
восстановление, защита кожных покровов;
противовоспалительное;
антибактериальное;
антиоксидантное действие.
Целебные свойства изюма ученые объясняют рекордным количеством калия, входящего в состав восточного лакомства.
Вредные свойства и недостатки
Наряду с полезными свойствами, стоит выделить недостатки такого сухофрукта, как изюм:
индивидуальная непереносимость продукта;
аллергическая реакция организма на виноград;
запрет употребления в пищу для людей, страдающих острой сердечной недостаточностью, желудочными язвами, ожирением;
пациентам, страдающим сахарным диабетом показано дозированное употребление продукта в проваренном виде (время варки — 15 мин).
В процессе сушки в промышленных масштабах виноград обрабатывается растворами, которые представляют опасность для здоровья, поэтому перед употреблением изюм следует промыть под проточной водой.
Осознанное питание для бегуна | Беговой клуб «Академия марафона»
Высокая спортивная работоспособность невозможна без сбалансированного питания с правильным соотношением углеводов, белков, жиров, витаминов, минеральных веществ и воды. Осознанное питание для бегуна — это 5-6 приемов пищи в день с промежутком примерно в 3 часа.
Последний приём пищи должен быть за 2-3 часа до сна. Частые приемы пищи не помогут тебе ускорить процесс жиросжигания, но помогут начать относиться к еде как к топливу.
Цель твоего питания в том, чтобы никогда не быть голодным и никогда не наедаться досыта. В основном ты должен придерживаться правила (соотношение БЖУ): 30/20/50. Это означает, что 30% дневных калорий ты получаешь из белка, ещё 20% — из жиров и 50% из углеводов.
Качественные нутриенты
Белки: куриное филе, индейка, лосось, тунец, творог, яйца, грибы, бобовые, соя, сыр низкой жирности, натуральный йогурт.
Быстрые: самые лучшие быстрые углеводы после тренировки – это мёд, варенье, сухофрукты, сладкие фрукты (очень хорошо бананы), белый рис, макароны мягких сортов.
Ешь или пей что-нибудь перед пробежкой, если она утром, даже за 10–15 минут до тренировки. Эта еда должна быть в основном углеводной: банан, энергетический гель, финик, изюм, изотоник. Завтракай в зависимости от своего аппетита. Добавляй в завтрак одну порцию фруктов или овощей, чтобы обеспечить баланс диеты.
Примеры завтраков: цельнозерновые хлопья с молоком и фруктом, фруктовое и/или овощное смузи, овсянка с фруктами и орехами, цельнозерновой сэндвич.
Перекус
Бегунам можно перекусывать в отличие от тех, кто не бегает, так как они тратят больше энергии и им надо обеспечивать потребность в углеводах.
Примеры перекусов: овощи и заправка, фрукт, йогурт с фруктом, орехи, семена и/или сухофрукт.
Обед
Примеры обедов: салат «Цезарь» в цельнозерновой лепешке, гороховый суп, цельнозерновой сэндвич с индейкой, цельнозерновое буррито с курицей, бобовыми и овощами.
Ужин
Примеры ужинов: цельнозерновая паста с соусом песто, стейк-гриль тунца с овощами, бургер из лосося со сладким картофелем и салатом из шпината, тофу и жареные овощи, тушеные бобы.
Прием пищи до, во время и после тренировки
Для эффективной тренировки нужно употреблять углеводы до и после тренировки. Рекомендуется употреблять медленные углеводы за 1,5-2 часа до тренировки, чтобы они равномерно давали энергию на протяжении всей тренировки. Быстрые углеводы — после тренировки во время так называемого «углеводного окна», которое длится примерно 30 минут с момента окончания тренировки.
Вода и углеводы (гели, батончики) — главное топливо во время тренировок. Для лучшего эффекта их лучше потреблять вместе, нежели по отдельности. Воду нужно употреблять на тренировках, которые длятся от 60–90 минут.
Питание перед соревнованиями
За 10 дней до гонки увеличь потребление углеводов до 70-80% от общего количества потребляемых калорий.
За 12-24 ч до гонки ешь сбалансированную высокоуглеводную пищу, содержащую небольшое количество пищевых волокон для исключения запора. Пей достаточно воды, соков и энергетических напитков.
По желанию за 2-4 ч до гонки можно сократить потребление твердых пищевых продуктов и увеличить потребление высокоуглеводных энергетических напитков. Не переедай. Используй легкоусвояемые и опробованные на тренировках продукты.
Не позже чем за 1 ч до гонки выпей воды или энергетический напиток, возмещающий жидкость. Съешь что-нибудь легкое, если чувствуешь пустоту в желудке — энергетический батончик, хлеб, рогалик, банан и т.д.
Прежде чем потреблять какие-либо продукты перед гонкой, необходимо обязательно опробовать их во время интенсивных тренировочных занятий или прикидочных соревнований.
Режимы питания до и во время соревнований
Ужин накануне старта
Цель — завершить углеводную загрузку, которая началась днем. Ужин должен содержать много углеводов, меньше жира, белка и клетчатки. Не переедай на ночь, оправдывая это загрузкой. Переедание может вызвать плохой сон и проблемы с желудком. Не ешь слишком поздно, принимай пищу примерно в 6 часов вечера. Употребляй то, что ты всегда ел перед соревнованиями. Вне дома избегай любых сырых фруктов, ешь не скоропортящиеся продукты (например, пасту или другие зерновые культуры).
Завтрак в день старта Стакан воды после пробуждения. Цель завтрака — полная загрузка углеводами, так как содержание гликогена уменьшается вдвое за ночь. Употребляй легкую в приготовлении еду, с малым содержанием белков, жиров и клетчатки. Ешь за 2-3 часа до старта. Это может быть: овсянка на воде, тосты с джемом, финики, чай с цельнозерновой булочкой.
За 15 минут до старта — глоток изотонического напитка.
Во время старта (полумарафон): На каждом пункте питания делай несколько глотков воды или колы без газа, даже если не хочется пить.
Каждые 30 минут — съедай один гель (организм тратит 40-60 г углеводов в час, твоя цель — получить их). Подбегая к пункту питания за 100 метров, съешь гель (их надо купить заранее) и запей его водой уже на пункте питания. Если гелей с собой нет, съешь то, что дают на пунктах (банан, апельсин и т. д.). Питаться начинай после 30 минут бега, и каждые 20-30 минут. Не забывай пить — это важно.
Во время старта (марафон): план тот же, питаться начинай после 30 минут бега, и каждые 20-30 минут. На 32-м километре можно закинуть гель с кофеином.
Беговой клуб «Академия марафона» — профессиональный подход к любительскому бегу.
Узнать подробнее о клубе.
Делитесь полученными знаниями: передавая знания другим, мы упорядочиваем и умножаем свои собственные.
Изюм – это сушеная ягода винограда, растения семейства Виноградовых (Википедия). Изюм, как и сам виноград, может быть белый, желтый, темный (черный), с косточками и без косточек. Наиболее популярен изюм джамбо, голден, кимиш.
Изюм химический состав
Изюм содержит витамины группы В, витамины С, Е, К, железо, кальций, калий, натрий, фосфор, цинк.
Изюм калорийность – энергетическая и пищевая ценность
Изюм его полезные лечебные свойстваИзюм – чем полезен, в чем его польза?
Изюм для похудения – вопрос спорный, так как он достаточно калориен, однако он хорошо снижает холестерин, благотворно действует на работу желудка и обладает мочегонным эффектом. Более того, изюм слабит, тем самым хорошо очищая кишечник.
Изюм полезен для беременных женщин и кормящих мам.
Изюм – сухофрукт, полезный для сердца.
изюм язва желудка,
Изюм часто используют как лекарство от кашля при простуде.
Изюм поможет избавиться от стригущего лишая.
Изюм вред, противопоказания
Изюм может вызвать аллергию, также он противопоказан при язве желудка, двенадцатиперстной кишки и других острых и хронических заболеваниях ЖКТ.
Изюм и его применение в кулинарии, использование, употребление
Изюм входит во многие рецепты – это популярная начинка для выпечки и десертов, пикантный ингредиент для салатов, вкусное дополнение к кашам.
Перед употреблением изюм нужно хорошо промыть и залить водой – замочить на пару часов. Тогда ягодки набухнут и станут сочными. Если вы сомневаетесь в качестве изюма или вы заметили, что он обработан химическими веществами, то его следует залить кипятком, хотя, конечно, пользы от таких ягод уже особой не будет.
Мы покупаем изюм оптом только у проверенных производителей, а потому в наши живые вегетарианские хлебцы iGreen входит экологически чистый, необработанный продукт!
Добро пожаловать в нашу группу ВКонтакте!
калорийность, лечебные качества, как выбрать
Калорийность изюма черного и белого на 100 гр
Изюм является сушеными ягодами винограда. В переводе с турецкого языка «изюм» означает «виноград». Существует несколько сотен его сортов, но сухофрукт делается всего из нескольких. Содержание сахара в таком винограде не должно быть меньше 20%.
Польза и составляющие изюма
Его полезные свойства настолько широки, что довольно часто его используют не только в профилактических, но и в лечебных целях. Благодаря насыщенному составу, в который входят калий, магний, марганец, фосфор, а также в небольшом количестве железо и цинк, изюм используют при сердечных заболеваниях. Также эти элементы способствуют укреплению костной ткани. В нем содержится большое количество витамина В, такие, как В1, B2, В3, В5, В6, В9. Они благотворно влияют на нервную систему, улучшают память.
Органические вещества, находящиеся в сушеной ягоде способны положительно влиять на здоровье зубов, десен и способствовать их укреплению. Это также положительно сказывается на снижении артериального давления. Благодаря витамину С, входящему в состав винограда и сохраняющемуся в ягодах в сушеном виде, изюм обладает лечебными свойствами при воспалительных процессах в горле, в дыхательных путях.
В ситуациях, когда стул затруднительный, он является хорошим средством и помогает очищению кишечника. В его состав входит атиокислитель, который очень активно борется с холестерином, и способен к очищению артерий. Также это вещество способно регулировать кровообращение и артериальное давление.
Виды и калорийность
Существует светло-коричневый, желтый, коричневый, черный изюм. Калорийность его из белого и черного винограда немного отличается.
Черный виноград
Белый виноград
Белки на 100 грамм
2,05 гр
Белки на 100 грамм
2 гр
Жиры на 100 грамм
0,15 гр
Жиры на 100 грамм
0,15 гр
Углеводы на 100 грамм
62,89 гр
Углеводы на 100 грамм
66 гр
калорийность на 100 грамм
254 ккал
калорийность на 100 грамм
270 ккал
Есть сорта, которые иметь калорийность и более 300 ккал на 100 грамм. Сушеный виноград содержит довольно много углеводов быстрого всасывания в своем составе. Они для организма человека не очень полезны. Изюм из темного винограда считается более полезным. В нем присутствуют антиокистлители, способные снижать рост бактерий, которые приводят к болезням в ротовой полости. Несмотря на все полезные свойства этого сухофрукта, которые можно использовать в профилактических и лечебных целях, существует определенная норма суточного потребления. В день рекомендуется употреблять не более 50 грамм этого продукта.
Вредные свойства
В этом сухофрукте содержится фруктозы, лактозы и глюкозы в несколько раз больше, чем в свежем винограде. За счет большого содержания сахара в своем составе он имеет определенные противопоказания к употреблению. В употреблении этого вида сухофрукта необходимо ограничить себя людям, страдающими такого рода болезням:
диабетические заболевания;
язвой желудка;
активная форма туберкулеза;
активная форма ожирения;
язвенные процессы в ротовой полости.
Это связано с тем, что мелкие частички сухофрукта, которые остаются в ротовой полости, между зубов, благоприятно влияют на размножение бактерий. Они в свою очередь способны повреждать слизистую оболочку внутренних органов. Это может привести к развитию язвы, гастрита и других подобных болезней. После употребления изюма нужно основательно чистить зубы. Желательно использовать зубочистки или специальные зубные нити.
Свойства изюма для похудения
Очень часто диетологи прибегают к использованию этого сухофрукта в качестве диет для похудения. Он активизирует деятельность желудочно–кишечного тракта, он очень хорошо утоляет голод и восполняет организм всеми необходимыми минералами и витаминами. Можно применять изюм совместно с другими травами в качестве отваров несколько дней и можно потерять, таким образом, лишние 1-2 кг. Кроме того, эта сушеная ягода обладает слабительным эффектом. В этом случае его тоже используют для похудения.
Один из рецептов для похудения:
Один стакан черного сухофрукта промыть. Залить одним литром кипятка. 200 грамм сенны тоже залить одним литром кипятка. Настаивать около часа. После процедить изюм и сенну и соединить эти настои. К ним влить 300 грамм сиропа шиповника. Все это перемешать и употреблять на ночь по пол стакана. Хранить настой в холодильнике.
Как правильно выбирать и хранить
Существуют несколько способов естественной сушки винограда:
Сушка винограда в тени называется сояги. Это процедура достаточно длительная. Такой сухофрукт выглядит привлекательней и имеет более высокую стоимость.
Сушка офтоби – высушивание винограда на солнце. Этот метод занимает около 5 дней и сухофрукт, полученный в результате такого способа сушки, получается более жестким.
Что бы выбрать хороший и качественный сухофрукт нужно руководствоваться определенными правилами:
Хороший изюм – матовый, сморщенный, мясистый.
Не должен быть чрезмерно твердым или мягким. Это говорит о его плохой сушке или некачественной транспортировке.
Можно подкинуть несколько ягод и послушать, что бы он упал достаточно тихо.
Этот сухофрукт горьковатого или кисловатого вкуса не стоит покупать.
Качественный сушеный виноград должен иметь плодоножку. Это означает, что ягоды не подвергались химической обработке.
Если изюм белый и прозрачный, то он гарантированно обработан химией. Поскольку.
Хранить изюм необходимо в стеклянной, пластиковой таре с плотно закрытой крышкой при комнатной температуре до четырех месяцев. В холодильнике до шести месяцев.
Применение в кулинарии
Перед использованием изюма в пищу его следует обязательно промыть, а лучше замочить в воде на полчаса. Все полезные минералы и витамины будут сохранены, а вредные консерванты уйдут. Применяют его в использовании разных блюд.
Перед тем, как добавить эти сушеные ягоды в тесто, его следует обвалять в муке. В таком случае он не опуститься на дно во время выпекания.
При использовании изюма в мясных изделиях – рекомендуется залить его красным вином на час.
Для использования изюма при выпекании мучных десертов следует положить его в ром на 1-2 часа.
Очень популярны сырники или блины с сушеными ягодами винограда. Чтобы сделать вкусный компот из сухофруктов, в него необходимо добавить изюм. Он будет не только вкусным, но и достаточно полезным.
Удачные вкусовые сочетания получаются при совмещении сухофрукта с творогом, шоколадом. Не стоит забывать о таком популярном блюде, как кутя. Ее приготовление не обходится без изюма. В пример этому, этот сухофрукт можно добавлять в приготовление различных каш, особенно на молоке. Изюм придает сладость блюдам. Поэтому использовать в кулинарии его можно везде на свое усмотрение.
О пользе и вреде изюма коротко в следующем видео:
Сушеный виноград имеет намного больше полезных свойств, чем свежий. Его применение достаточно широко. Если грамотно и правильно выбирать изюм, хранить, употреблять, то это будет очень полезно для организма. Важно, не злоупотреблять этим сухофруктом и соблюдать суточную норму.
Калорийность Изюм чёрный . Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав
“Изюм чёрный”.
Нутриент
Количество
Норма**
% от нормы в 100 г
% от нормы в 100 ккал
100% нормы
Калорийность
283 кКал
1684 кКал
16.8%
5.9%
595 г
Белки
4.08 г
76 г
5.4%
1.9%
1863 г
Жиры
0.27 г
56 г
0.5%
0.2%
20741 г
Углеводы
67.28 г
219 г
30.7%
10.8%
326 г
Витамины
Витамин А, РЭ
4 мкг
900 мкг
0.4%
0.1%
22500 г
Витамин В1, тиамин
0.16 мг
1.5 мг
10.7%
3. 8%
938 г
Витамин В2, рибофлавин
0.14 мг
1.8 мг
7.8%
2.8%
1286 г
Витамин В5, пантотеновая
0.05 мг
5 мг
1%
0.4%
10000 г
Витамин В6, пиридоксин
0.3 мг
2 мг
15%
5.3%
667 г
Витамин В9, фолаты
10 мкг
400 мкг
2.5%
0.9%
4000 г
Витамин C, аскорбиновая
4.7 мг
90 мг
5.2%
1.8%
1915 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ
0.11 мг
15 мг
0.7%
0.2%
13636 г
Витамин К, филлохинон
3.3 мкг
120 мкг
2.8%
1%
3636 г
Макроэлементы
Калий, K
892 мг
2500 мг
35.7%
12.6%
280 г
Кальций, Ca
86 мг
1000 мг
8. 6%
3%
1163 г
Магний, Mg
41 мг
400 мг
10.3%
3.6%
976 г
Натрий, Na
8 мг
1300 мг
0.6%
0.2%
16250 г
Фосфор, Ph
125 мг
800 мг
15.6%
5.5%
640 г
Микроэлементы
Железо, Fe
3.26 мг
18 мг
18.1%
6.4%
552 г
Марганец, Mn
0.47 мг
2 мг
23.5%
8.3%
426 г
Селен, Se
0.7 мкг
55 мкг
1.3%
0.5%
7857 г
Цинк, Zn
0.66 мг
12 мг
5.5%
1.9%
1818 г
Энергетическая ценность Изюм чёрный составляет 283 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Черный изюм
Изюм черного цвета, как и многие другие сухофрукты, содержит в себе намного больше полезных для организма человека веществ, чем свежие ягоды винограда, из которого он получен. Это было замечено еще в далекой древности. Отсюда и огромная популярность изюма как продукта питания и хорошего природного лечебного средства. Причем черные сорта изюма имеют более ярко выраженные полезные качества по сравнению со светлыми – также примерно как красное вино считается лучше по содержанию необходимых для здоровья веществ, чем белое.
Из чего изготовляют
Сырьем для изготовления черного изюма являются черные или темно-красные ягоды винограда. Такой сухофрукт чаще всего производится в среднеазиатских странах из произрастающих там сортов черного винограда.
В процессе сушки ягоды еще сильнее темнеют и приобретают темно-бордовый цвет, практически черный.
Калорийность
Изюм чаще всего изготовляют из винограда столовых сортов, которые характеризуются повышенным содержанием сахара (не менее 20 процентов). Соответственно изюм, полученных их таких сладких ягод также отличается высокой сахаристостью, а, значит, и калорийностью. Считается, что черные ягоды винограда более калорийны и содержат больше витаминов, чем ягоды светлых сортов. Из этого следует, что и изюм черной окраски более насыщен углеводами и другими полезными веществами.
Точно определить энергетическую ценность черного изюма довольно сложно, потому что эти показатели зависят от сорта винограда, местности и конкретных природных условий того периода, что созревал виноград.
В среднем калорийность черного изюма составляет от 250 до 260 килокалорий на 100 грамм продукта.
Энергетическая ценность: белки – 2,05 грамм, жиры – 0,15 грамм и углеводы – 63 грамм на 100 грамм продукта.
Калорийность черного изюма без косточек значительно выше и составляет от 270 до 300 килокалорий.
Лечебные качества черного изюма
Сушеный виноград черного цвета является рекордсменом по содержанию целебных веществ. Именно поэтому его широко используют в народной медицине.
Присутствие повышенного количества калия в его составе активизирует работу сердечной мышцы и регулирует кислотно-щелочной баланс в крови. Это мощный природный антиоксидант и отличное противовоспалительное и антимикробное натуральное средство.
Присутствие ниацина помогает регулировать деятельность нервной системы, что способствует ее укреплению и позволяет справиться с депрессивными состояниями, нервными стрессами и бессонницей.
Содержащиеся в составе черного изюма микроэлементы железо и кальций очень полезны будущим мамам для профилактики анемии и остеопороза.
Изюм также рекомендован для поддержания жизненной энергии повышения тонуса людям, занятым тяжелым трудом и спортсменам.
Применение черного изюма
Изюм широко применяется в кулинарии в качестве сладкой ароматной добавки к различной выпечке и десертам. На их изготовление, как правило, идут бескосточковые сорта.
Традиционным считается включение темных ягод высушенного винограда в состав различных сухих витаминных смесей для поддержания иммунитета.
Использование темного изюма при приготовлении различных отваров и компотов помогает частично заменить сахар и насытить организм полезными витаминами и микроэлементами.
Кроме того, что изюм используется в качестве добавок к множеству блюд, придавая им неповторимый вкус и аромат, его можно употреблять и в чистом виде – в качестве заменителя обычных сладостей или в качестве полезного перекуса.
Как выбрать черный изюм
При покупке черного изюма нужно, прежде всего, обратить внимание на поверхность ягодной кожицы. Она должна быть матовой, с легким голубоватым налетом, как у свежих ягод винограда. Наличие такого воскового налета говорит о том, что изюм получен в процессе естественной сушки без химической обработки.
Ягоды не должны слипаться друг с другом – это указывает на механические повреждения, связанные с нарушением целостности ягод.
Кроме того, самым лучшим считается изюм с сохранившейся плодоножкой – это свидетельство того, что сок винограда не вытек, а весь остался внутри ягоды.
Изюм любого вида, а особенно черный, чрезвычайно полезен для здоровья. Однако людям, страдающим сахарным диабетом, ожирением, острой сердечной недостаточностью и аллергией, следует принимать его с большой осторожностью.
Чёрный изюм: свойства и правильное употребление сушёного винограда
Сухофрукты всегда считались полезной и здоровой пищей. Сегодня существует очень много разновидностей этого лакомства, но одним из самых популярных является изюм. Его можно найти практически в любом продуктовом магазине. При этом он обладает не только приятным вкусом, но также массой полезных свойств.
Описание и выбор продукта
Изюм – это широко распространенный вид сухофруктов, который представляет собой высушенные плоды винограда. В давние времена его изготавливали естественным путем, засушивая спелый виноград на солнце или в тени. Особенно популярным изюм является в странах Средней Азии, Средиземноморья, на Среднем Востоке. Черный изюм считается отдельным сортом таких сухофруктов. Он изготавливается из определенных темных сортов винограда, поэтому обладает специфическим цветом, иногда даже может иметь небольшой синеватый оттенок, из-за чего также нередко называется синим изюмом.
Внешне сухофрукты значительно меньше обычных спелых ягодок винограда. Они сухие, могут иметь несколько липкую внешнюю поверхность, заметно сморщенную. Обычно изюм является более темным, нежели ягоды того сорта винограда, из которого он изготавливался. Фактически сухофрукты представляют собой полностью избавленный от жидкости виноград. Сам процесс изготовления изюма довольно прост. Сегодня он практически ничем не отличается оттого, что использовался несколько веков назад, за исключением промышленных масштабов. Спелый виноград собирается, гроздья разделяются на отдельные плоды, которые очищаются от сухих листьев, испорченные ягоды выбрасываются, остальные тщательно промываются, затем их оставляют сушить в специальных камерах или же, в случае домашней заготовки, под солнцем или в тени.
Такой способ заготовки винограда обладает своими преимуществами. Прежде всего, сушеные плоды гораздо дольше хранятся практически при любых условиях, их можно легко транспортировать. Благодаря этому стал возможным экспорт винограда из мест его культивирования во все уголки мира. При этом качество продукта вовсе не ухудшается. Более того, сухофрукты содержат большую концентрацию полезных веществ, нежели спелый виноград. При этом очень важно выбирать качественный изюм, который был приготовлен с учетом всех тонкостей сушки и сохранил не только вкус, но и все полезные компоненты. При покупке сухофруктов стоит обращать внимание на несколько особенностей.
Сухофрукты из винограда должны обладать матовым оттенком. Стоит избегать блестящего изюма с гладкой поверхностью.
Хороший изюм не пересушен. При сдавливании между пальцами он несколько упругий и «мясистый».
Для проверки можно подкинуть несколько сушеных ягодок над столом. Если они упадут беззвучно – это говорит о довольно хорошем качестве заготовки. Если изюм издает сухой стук – он слишком пересушен.
Сухофрукты должны быть сладкими. Если они обладают несколько кислым или горьким оттенком вкуса, то сразу стоит отказаться от их покупки.
Внимательно следует осмотреть несколько ягодок. Если на них отсутствуют остатки плодоножек, то это может свидетельствовать о химической обработке продукции. Аналогично: белый или почти прозрачный цвет изюма является явным признаком химической обработки для ускорения высыхания.
Хранение изюма должно осуществляться в стеклянной или пластиковой таре с плотно закрывающейся крышкой. В холодильнике срок хранения сухофруктов составляет не более 6 месяцев.
Какой полезнее, темный или светлый?
Качество и состав изюма может меняться в зависимости от сорта винограда, способа заготовки и даже от соблюдения правил хранения и транспортировки. Разумеется, наиболее важным считается выбор сорта ягод. На сегодняшний день наиболее популярными являются светлые, светло-коричневые, темно-коричневые, желтые и черные виды изюма. Главное различие между ними – это калорийность и уровень содержания так называемых быстрых углеводов. Среди всех вариантов наиболее полезным является именно черный или синий изюм.
В 100 граммах черного изюма содержится всего около 230 ккал и 60 г углеводов. При этом для сравнения такое количество белых сортов изюма содержит не менее 280 ккал и 70 г быстрых углеводов, которые являются не очень полезными для нашего организма. Помимо этого, черный изюм содержит уникальные антиокислители, которые оказывают негативное воздействие на патогенную микрофлору. Благодаря этому сухофрукты способны значительно снизить риск развития желудочно-кишечных инфекционных заболеваний.
Черные сорта гораздо чаще рекомендуются всем, кто интересуется здоровым диетическим питанием.
Состав и энергетическая ценность
Черный изюм относится к тем продуктам, которые с успехом применяются в случае необходимости придерживаться определенной диеты. Сухофрукты довольно быстро насыщают, однако, при этом имеют небольшой гликемический индекс, а их формула БЖУ выглядит следующим образом:
По сравнению со многими другими продуктами, изюм довольно калорийный, поэтому может использоваться только для небольшого перекуса или в качестве заменителя сахара. При этом злоупотреблять им не стоит. Считается, что суточная норма черного изюма составляет не более 50 грамм. Белые сорта и вовсе вредные, так как содержат значительно больше быстрых углеводов и сахара, поэтому все калории перейдут в жировую клетчатку при отсутствии активных ежедневных тренировок. Помимо этого, в состав черных сортов изюма входят следующие природные компоненты:
антиоксиданты способствуют выведению из организма вредных веществ и продуктов жизнедеятельности микроорганизмов; они являются отличным стимулятором иммунитета и тонизирующим средством;
большое количество витаминов, в том числе группы А, В, РР, С, К, Е; практически все они являются незаменимыми для человеческого организма;
фолиевая кислота – это уникальное биологически активное вещество, которое способствует формированию красных кровяных телец в человеческом организме; дефицит фолиевой кислоты быстро приводит к развитию анемии, выраженной слабости, полной потере работоспособности;
микроэлементы – в частности, черный изюм содержит довольно большое количество меди, цинка, железа, фосфора, калия, которые необходимы для нормального функционирования клеток организма;
антиокислитель – это вещество, снижающее уровень холестерина и предотвращающее риски появления атеросклеротических бляшек на поверхности сосудов;
пищевая клетчатка вызывает чувство сытости, стимулирует перистальтику кишечника.
Полезные свойства
Уникальный состав черного изюма является очень полезным для нашего организма. Сухофрукты непросто питательные и вкусные, но также обладают лечебными качествами, что делает их даже ценнее свежего винограда.
Регулярное употребление небольшого количества изюма полезно для сердца. Большое содержание калия стимулирует работу сердечной мышцы, способствует насыщению миокарда кислородом, поэтому снижает проявление ишемической болезни и стенокардии.
Предотвращает риски атеросклероза. Изюм снижает отложение холестерина на поверхности сосудов, в результате чего количество бляшек становится значительно меньше, улучшается циркуляция крови.
Сухофрукты часто назначают больным с анемиями. Сушеные плоды содержат высокую концентрацию железа и фолиевой кислоты, которые так необходимы для нормального образования красных кровяных телец и гемоглобина. А также в изюме есть витамин В12, который улучшает усвоение организмом ионов железа.
Изюм будет полезным в качестве заменителя сладкого для людей, которые стараются следить за своей фигурой. Он содержит достаточное количество углеводов, которые быстро усваиваются, дают достаточное количество энергии и не откладываются в виде жировой клетчатки при достаточной физической нагрузке в течение дня.
Способствует похуданию. Сушеные виноградинки быстро вызывают чувство насыщения благодаря содержанию растительной клетчатки. Они отлично подходят для быстрого перекуса или в качестве добавки к простейшим блюдам, поскольку позволяют снизить суточные калории, но при этом дают достаточно энергии.
Снижает проявление отеков. Стимулирует работу почек и печени.
Польза для красоты кожи. В частности, в сухофруктах содержатся витамины А и Е, которые избирательно воздействуют на внешние кожные покровы, улучшая их питание и внешний вид.
Доказано, что изюм обладает иммуномодулирующим действием. Он укрепляет естественные защитные способности организма, снижая риск попадания бактериальной или вирусной инфекции.
А также изюм может применяться в процессе лечения некоторых воспалительных заболеваний, так как снижает отеки и оказывает бактерицидное воздействие.
Противопоказания
Иногда изюм может нести вред для организма. Как правило, это связано с чрезмерным употреблением сухофруктов. А также сушеный виноград имеет следующие противопоказания, о которых не стоит забывать:
сахарный диабет – поскольку изюм содержит довольно большое количество углеводов, больным диабетом лучше ограничить его употребление или вовсе отказаться от него;
острые заболевания печени и почек, которые сопровождаются нарушением функции этих органов;
индивидуальная непереносимость изюма;
язвенные процессы, в том числе в желудке или двенадцатиперстной кишке; усиление перистальтики или кислотности, которые наступают при регулярном употреблении изюма, могут спровоцировать осложнения;
ожирение.
Как употреблять в лечебных целях?
Сушеный виноград – это ингредиент, который часто встречается в народных рецептах. Он обладает массой полезных качеств, которые могут помочь быстро избавиться от некоторых заболеваний. Стоит рассмотреть несколько наиболее простых и эффективных советов.
При любых проявлениях простуд, в том числе при появлении кашля и насморка. 100 грамм черного изюма нужно положить в глубокую мисочку, залить 1 стакан крутого кипятка, сразу же накрыть крышкой и укутать. Настоять 10 минут, процедить и отжать, добавить столовую ложку лукового сока. Пить по половине стакана два раза в день.
При сильном бронхите и кашле поможет другой рецепт. Необходимо взять 2 столовые ложки изюма, залить их водой комнатной температуры, так чтобы она полностью покрыла сухофрукты. Настаивать рекомендуется весь день, а перед сном нужно съесть изюм, запивая теплым молоком.
Для лечения пневмонии или при повышенном давлении следует приготовить простой отвар из черного изюма. Для этого 200 грамм сухофруктов нужно прокрутить через мясорубку, засыпать в кастрюлю с толстым дном, залить 0,5 л воды и довести до кипения. Стоит варить изюм на медленном огне не менее 10 минут, затем немного остудить, процедить и отжать через марлю.
Отвар необходимо пить небольшими порциями в течение всего дня.
Интересные факты
Черный изюм – это уникальный продукт, который удивляет следующими фактами:
он содержит практически полный суточный запас микроэлементов для взрослого организма человека;
очень часто он включается в рацион больных, которые перенесли травмы или тяжелые хирургические вмешательства, так как способствует быстрому восстановлению объема крови;
сушеный виноград – это лучшее средство для похудания, ведь он быстро утоляет чувство голода и содержит все необходимые питательные вещества.
О пользе и противопоказаниях изюма смотрите далее.
Ёмкость
Содержание калорий, кКал
Энергетическая ценность изюма способна варьироваться в зависимости от сорта:
Сорт
Калорийность на 100 гпродукта
Светло-зеленый, белый без косточек
Продукт обладает значительной пищевой ценностью. БЖУ на 1 ст. л. изюма:
белки – 0,44 г;
жиры – 0,09 г;
углеводы – 9,9 г.
Сушеный виноград известен высоким содержанием следующих витаминов:
В состав продукта также входит ряд необходимых для полноценного функционирования организма элементов:
Элемент
Количество
Благодаря насыщенному составу продукт обладает следующими полезными для организма свойствами:
восстановление функционирования сердечно-сосудистой системы;
нормализация артериального давления;
поддержка оптимального уровня гемоглобина;
улучшение перистальтики кишечника;
очистка организма от токсинов и шлаков;
приведение в норму функционирования печени;
снижение риска развития запоров;
борьба против кашля, бронхита, простудных заболеваний, головной боли;
оказание успокоительного и мочегонного эффектов;
снятие раздражительности;
предотвращение стресса, бессонницы;
снятие отечности внутренних органов и конечностей;
укрепление костной системы;
профилактика развития остеопороза;
улучшение зрения;
стимуляция функционирования головного мозга, укрепление памяти;
уничтожение вредоносных бактерий в ротовой полости;
снижение риска появления кариеса и пр.
Изюм сочетается с другими сухофруктами. Его можно употреблять одновременно с черносливом, курагой и пр.
Темные сорта изюма характеризуются более высоким содержанием калия, вследствие чего они полезнее для здоровья.
Сушеные ягоды винограда крайне полезны для мужской половой сферы. Употребление 30-50 г продукта в день способно избавить мужчину от таких заболеваний и проблем с организмом, как:
эректильная дисфункция;
преждевременное семяизвержение;
проблемы с половым возбуждением;
импотенция;
гормональные сбои.
В изюме содержатся компоненты, которые доводят уровень тестостерона и эстрогена до оптимального значения, а также принимают участие в сперматогенезе. Благодаря этому врачи рекомендуют мужчинам старше 40 лет принимать продукт раз в 2-3 дня.
Изюм полезен для мужчин, занимающихся спортом или тяжелой физической работой. Благодаря продукту удается быстро накопить мышечную массу и восстановить силы по завершении тренировки.
Наибольшую ценность сушеный виноград приносит для женщин в период вынашивания плода либо же во время планирования беременности. Так, перед планируемым зачатием женщине необходимо укрепить организм, насытить его энергией и питательными веществами. С этой целью рекомендуется употреблять по 30 г изюма в сутки.
Польза продукта во время вынашивания плода обусловлена его составом:
Калий укрепляет систему сердца и сосудов и снимает риск появления отечностей.
При помощи железа можно избежать развития анемии.
Никотиновая и фолиевая кислоты позволяют предотвратить патологии у плода в материнской утробе.
Изюм принимает участие в формировании тканей костей и скелета малыша, проводит профилактику против тошноты и токсикоза. Если эти симптомы все-таки проявились, сушеный виноград позволяет облегчить или избавиться от них.
Свежий виноград при употреблении способствует усиленному газообразованию, в то время как изюм не обладает подобным свойством.
При наличии у беременной женщины лишнего веса придется либо полностью отказаться от употребления, либо принимать изюм в объеме, рекомендованном врачом.
После родов употребление продукта рекомендуется временно прекратить, а затем возобновить, когда малышу исполнится около 2 месяцев. При этом необходимо контролировать реакцию ребенка на продукт. Сушеный виноград улучшает качество материнского молока и повышает его питательность.
Польза изюма для женщин состоит также в устранении бессонницы и стресса. Олеиновая кислота способствует улучшению состояния кожных покровов. Железо и витаминный комплекс помогают при усиленных кровотечениях и в ходе течения менопаузы. Продукт позволяет снять болевые ощущения в период менструации.
Сушеный виноград намного слаще и полезнее для ребенка, чем конфеты и прочие сладости. В холодное время года, когда существует риск подхватить простудное заболевание, необходимо съедать изюм для профилактики и укрепления иммунной системы. Если болезнь все-таки наступила, то изюм употребляют и с целью лечения.
Сушеный виноград положительно сказывается на состоянии костей и зубов, укрепляя их, а также понижает риск появления запоров у детей. Малышам дают изюм лишь по достижении возраста в 1,5-2 лет с разрешения педиатра, до этого времени к употреблению допускается только отвар на основе продукта.
Детям рекомендуется принимать свежий изюм матового оттенка без косточек, в процессе хранения он теряет ряд важных качеств и свойств. При этом сухофрукт рекомендуется порезать на кусочки, если ребенок еще не научился полноценно глотать пищу.
Перед тем как дать малышу изюм, необходимо предварительно обдать его кипятком, замочить в подогретой воде, а затем просушить и извлечь хвостики.
Для борьбы против лишнего веса лучше всего подходят синие и черные разновидности изюма, т. к. в них меньше калорий. Продукт обычно не переходит в жировые складки, что связано с содержанием только натуральных сахаров в форме глюкозы и фруктозы. Пищевые волокна набухают внутри организма, увеличиваясь в объеме, вследствие чего быстрее наступает ощущение сытости. Волокна также интенсифицируют процесс очистки кишечника, из-за чего организм быстрее очищается от токсинов.
Калорийность изюма не столь высока, как аналогичный показатель у кондитерских изделий. Небольшие (около 20 г) порции продукта способны приглушить чувство голода, не допуская перееданий. Более того, в составе сушеного винограда присутствуют ингредиенты, способные расщеплять жиры.
Во время диет изюм способен заменить собой исключенные из рациона продукты, содержащие важные для организма химические элементы. В течение дня худеющим рекомендуется употреблять компот на основе изюма вместо перекусов. На ночь употребляют чай из изюма с целью предотвращения голодной бессонницы.
Чтобы диета была эффективной, необходимо соблюдать норму потребления сушеного винограда. Увеличение суточной дозировки способно спровоцировать резкий рост массы тела.
Здоровому взрослому человеку рекомендуется употреблять по 50-70 г изюма в сутки, разделив это количество на два приема.
Вместе с тем такая норма не является обязательной для всех. В зависимости от возраста, образа жизни, особенностей организма и других факторов она способна варьироваться. При наличии каких-либо хронических заболеваний рекомендуется проконсультироваться с квалифицированным специалистом.
Для детей суточная норма потребления изюма ограничена одной столовой ложкой.
Существует ряд заболеваний и состояний, при которых употребление изюма запрещается, среди них:
язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
энтероколит;
сердечно-сосудистая недостаточность;
нарушения пищеварительного процесса;
ожирение;
желчнокаменная болезнь;
язвы в ротовой полости;
туберкулез.
В изюме содержится в 8 раз больше сахара, чем в свежем винограде. Ввиду этого даже при отсутствии противопоказаний не следует злоупотреблять продуктом, чтобы не нанести вреда здоровью.
Ёмкость
Содержание калорий, кКал
Энергетическая ценность изюма способна варьироваться в зависимости от сорта:
Сорт
Калорийность на 100 гпродукта
Светло-зеленый, белый без косточек
Продукт обладает значительной пищевой ценностью. БЖУ на 1 ст. л. изюма:
белки – 0,44 г;
жиры – 0,09 г;
углеводы – 9,9 г.
Сушеный виноград известен высоким содержанием следующих витаминов:
В состав продукта также входит ряд необходимых для полноценного функционирования организма элементов:
Элемент
Количество
Благодаря насыщенному составу продукт обладает следующими полезными для организма свойствами:
восстановление функционирования сердечно-сосудистой системы;
нормализация артериального давления;
поддержка оптимального уровня гемоглобина;
улучшение перистальтики кишечника;
очистка организма от токсинов и шлаков;
приведение в норму функционирования печени;
снижение риска развития запоров;
борьба против кашля, бронхита, простудных заболеваний, головной боли;
оказание успокоительного и мочегонного эффектов;
снятие раздражительности;
предотвращение стресса, бессонницы;
снятие отечности внутренних органов и конечностей;
укрепление костной системы;
профилактика развития остеопороза;
улучшение зрения;
стимуляция функционирования головного мозга, укрепление памяти;
уничтожение вредоносных бактерий в ротовой полости;
снижение риска появления кариеса и пр.
Изюм сочетается с другими сухофруктами. Его можно употреблять одновременно с черносливом, курагой и пр.
Темные сорта изюма характеризуются более высоким содержанием калия, вследствие чего они полезнее для здоровья.
Сушеные ягоды винограда крайне полезны для мужской половой сферы. Употребление 30-50 г продукта в день способно избавить мужчину от таких заболеваний и проблем с организмом, как:
эректильная дисфункция;
преждевременное семяизвержение;
проблемы с половым возбуждением;
импотенция;
гормональные сбои.
В изюме содержатся компоненты, которые доводят уровень тестостерона и эстрогена до оптимального значения, а также принимают участие в сперматогенезе. Благодаря этому врачи рекомендуют мужчинам старше 40 лет принимать продукт раз в 2-3 дня.
Изюм полезен для мужчин, занимающихся спортом или тяжелой физической работой. Благодаря продукту удается быстро накопить мышечную массу и восстановить силы по завершении тренировки.
Наибольшую ценность сушеный виноград приносит для женщин в период вынашивания плода либо же во время планирования беременности. Так, перед планируемым зачатием женщине необходимо укрепить организм, насытить его энергией и питательными веществами. С этой целью рекомендуется употреблять по 30 г изюма в сутки.
Польза продукта во время вынашивания плода обусловлена его составом:
Калий укрепляет систему сердца и сосудов и снимает риск появления отечностей.
При помощи железа можно избежать развития анемии.
Никотиновая и фолиевая кислоты позволяют предотвратить патологии у плода в материнской утробе.
Изюм принимает участие в формировании тканей костей и скелета малыша, проводит профилактику против тошноты и токсикоза. Если эти симптомы все-таки проявились, сушеный виноград позволяет облегчить или избавиться от них.
Свежий виноград при употреблении способствует усиленному газообразованию, в то время как изюм не обладает подобным свойством.
При наличии у беременной женщины лишнего веса придется либо полностью отказаться от употребления, либо принимать изюм в объеме, рекомендованном врачом.
После родов употребление продукта рекомендуется временно прекратить, а затем возобновить, когда малышу исполнится около 2 месяцев. При этом необходимо контролировать реакцию ребенка на продукт. Сушеный виноград улучшает качество материнского молока и повышает его питательность.
Польза изюма для женщин состоит также в устранении бессонницы и стресса. Олеиновая кислота способствует улучшению состояния кожных покровов. Железо и витаминный комплекс помогают при усиленных кровотечениях и в ходе течения менопаузы. Продукт позволяет снять болевые ощущения в период менструации.
Сушеный виноград намного слаще и полезнее для ребенка, чем конфеты и прочие сладости. В холодное время года, когда существует риск подхватить простудное заболевание, необходимо съедать изюм для профилактики и укрепления иммунной системы. Если болезнь все-таки наступила, то изюм употребляют и с целью лечения.
Сушеный виноград положительно сказывается на состоянии костей и зубов, укрепляя их, а также понижает риск появления запоров у детей. Малышам дают изюм лишь по достижении возраста в 1,5-2 лет с разрешения педиатра, до этого времени к употреблению допускается только отвар на основе продукта.
Детям рекомендуется принимать свежий изюм матового оттенка без косточек, в процессе хранения он теряет ряд важных качеств и свойств. При этом сухофрукт рекомендуется порезать на кусочки, если ребенок еще не научился полноценно глотать пищу.
Перед тем как дать малышу изюм, необходимо предварительно обдать его кипятком, замочить в подогретой воде, а затем просушить и извлечь хвостики.
Для борьбы против лишнего веса лучше всего подходят синие и черные разновидности изюма, т. к. в них меньше калорий. Продукт обычно не переходит в жировые складки, что связано с содержанием только натуральных сахаров в форме глюкозы и фруктозы. Пищевые волокна набухают внутри организма, увеличиваясь в объеме, вследствие чего быстрее наступает ощущение сытости. Волокна также интенсифицируют процесс очистки кишечника, из-за чего организм быстрее очищается от токсинов.
Калорийность изюма не столь высока, как аналогичный показатель у кондитерских изделий. Небольшие (около 20 г) порции продукта способны приглушить чувство голода, не допуская перееданий. Более того, в составе сушеного винограда присутствуют ингредиенты, способные расщеплять жиры.
Во время диет изюм способен заменить собой исключенные из рациона продукты, содержащие важные для организма химические элементы. В течение дня худеющим рекомендуется употреблять компот на основе изюма вместо перекусов. На ночь употребляют чай из изюма с целью предотвращения голодной бессонницы.
Чтобы диета была эффективной, необходимо соблюдать норму потребления сушеного винограда. Увеличение суточной дозировки способно спровоцировать резкий рост массы тела.
Здоровому взрослому человеку рекомендуется употреблять по 50-70 г изюма в сутки, разделив это количество на два приема.
Вместе с тем такая норма не является обязательной для всех. В зависимости от возраста, образа жизни, особенностей организма и других факторов она способна варьироваться. При наличии каких-либо хронических заболеваний рекомендуется проконсультироваться с квалифицированным специалистом.
Для детей суточная норма потребления изюма ограничена одной столовой ложкой.
Существует ряд заболеваний и состояний, при которых употребление изюма запрещается, среди них:
язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
энтероколит;
сердечно-сосудистая недостаточность;
нарушения пищеварительного процесса;
ожирение;
желчнокаменная болезнь;
язвы в ротовой полости;
туберкулез.
В изюме содержится в 8 раз больше сахара, чем в свежем винограде. Ввиду этого даже при отсутствии противопоказаний не следует злоупотреблять продуктом, чтобы не нанести вреда здоровью.
Как выбрать изюм, его калорийность, полезные свойства и противопоказания
Изюм по праву является одним из самых популярных сухофруктов. Его чествуют в кулинарном деле, официальной и народной медицине, да и просто так – никто не прочь утолить голод горстью сушеных ягод.
Изюм — это высушенный виноград с косточкой, если косточек нет, то такой продукт называют кишмиш
Если совсем коротко, то изюм – это сушеный виноград (кстати, с турецкого языка это слово переводится просто «виноград»). Но называть так любой сушеный виноград будет неверно. Настоящий изюм получается в процессе сушки винограда с косточками. А вот если косточек нет, то такой продукт назовут кишмишем, или коринкой. Но сегодня все чаще слово «изюм» оказывается собирательным названием для любого высушенного на солнце винограда.
Интересующимся вопросами здорового питания также будет полезно почитать:
Полезные свойства клюквы. Лечебные возможности ягод клюквы
Чернослив: полезные свойства, калорийность, как выбирать?
Киви: чем полезен этот фрукт?
Выбираем сушеные ягоды
Производители и продавцы любого товара (в том числе, конечно, и изюма) часто хотят извлечь выгоду посредством не всегда добросовестного сбыта продукции. Так, с прилавков на нас глядят идеальные ,сушеные ягодки ,ярко-оранжевого или золотистого цвета, приглашая к покупке. Остановитесь и задумайтесь! Такое совершенство должно вас насторожить.
Натуральный изюм выглядит следующим образом:
ягоды сморщенные, не поврежденные, вмеру мягкие,
цвет – только матовый, никакого глянца,
лучше, если он ,будет с хвостиками.
Чем полезен изюм
Сложно переоценить пользу этого сухофрукта, ведь все полезные вещества, которые есть в винограде, находятся в нем как ,бы в концентрированном виде. Главное, что в нем содержится ,калий, много калия. Однако богата эта сушеная ягода и другими микроэлементами: железом, кальцием, магнием, натрием, фосфором, а также витаминами группы В и никотиновой кислотой.
Содержащиеся в этом чрезвычайно полезном сухофрукте вещества оказывают благотворное воздействие на различные системы организма:
калий благоприятствует работе сердечной мышцы, оказывает мочегонное действие, благотворно влияя на почки ,и, как следствие, ,уменьшая отеки,
витамины группы В и никотиновая кислота (витамин РР) регулируют нервную деятельность. Изюм – отличное природное успокоительное, его употребление успокаивает и укрепляет сон,
антиоксиданты и фитовещества, которых особенно много в темном изюме, помогут привести в порядок вашу ротовую полость, зубы и десны,
отвар сушеного винограда – излюбленное народное средство при заболеваниях верхних и нижних дыхательных путей и простудных болезнях,
наконец, им ,лечат многие болезни — от ,желтухи до ,лишая.
В зависимости от сорта винограда различаются и сорта изюма. Обычно выделяют четыре вида:
кишмиш – это мелкие ягоды светлых оттенков без косточек, полученные из самых сладких зеленых и белых сортов винограда,
коринка, или бидана, или шигани – это очень темный изюм без косточек (оттенки колеблются от насыщенного бордового до темно-темно синего),
изюм оливкового цвета с одной косточкой (самый популярный, наверное, сорт),
изюм темного цвета из винограда «дамские пальчики» – крупный и очень сладкий, с несколькими косточками.
Самым лучшим считается темный изюм – чем темнее, тем лучше. В нем содержится максимум полезных свойств.
Особо следует отметить полезные свойства сухого винограда для беременных. Общеукрепляющее действие этой ягоды на сердце и нервы особенно актуально для будущей мамы. Кроме того, благодаря изюму значительно снижается уровень холестерина. Кладезь полезных микроэлементов, которыми богат этот чудо-сухофрукт, так значителен, что мама будет без риска для собственного здоровья «отдавать» полезные вещества своему будущему ребенку. Особенно необходимыми окажутся железо и кальций – всем известно, какая острая нехватка в этих микроэлементах у беременной женщины.
Родившим и кормящим мамам изюм будет также полезен, ведь он способен повысить лактацию и качество вашего молока.
Изюм отлично справляется с выведением токсинов из организма, великолепно чистит печень. Один из способов очистки следующий: хорошенько промыть горсть сухофрукта, обдать кипятком. Затем сделать настой, залив их холодной кипяченой водой и оставив на сутки в комнате. По истечении этого времени нужно съесть содержимое стакана и выпить воду. Затем под печень (под правый бок) – теплую грелку на час-другой. И так четыре недели подряд по разу в неделю.
В детском питании: он отлично повышает иммунитет и насыщает организм ребенка всеми полезными веществами, которые ему необходимы. Правда, его количество должно быть строго дозированным: перенасыщать организм тоже ни к чему.
У сушеного винограда, как и у практически любого богатого высококонцентрированными активными веществами продукта, есть ,две стороны медали.
Употребление ,изюма может быть вредно:
для диабетиков и людей с «сахарными» проблемами,
для пациентов, страдающих повышенной кислотностью желудка или язвой,
для людей, страдающих ожирением,
при туберкулезе.
Опасность кроется ,в его калорийности. Увеличьте калорийность винограда в 6—8 раз, и вы получите калорийность изюма.
Интересно, что отвар чудо-сухофрукта ,полезен при лечении бронхита и воспаления легких, но в то же время изюм категорически противопоказан при активной стадии туберкулеза. В изюме много сахара, а это значит, что худеющим не стоит им увлекаться. С другой стороны, его ,сладость – это не сладость рафинада, так что если сладкоежки не могут удержаться от сахара, лучше выбирайте сухофрукт.
Калорийность изюма – страшный сон для моделей!
100 г продукта содержат в среднем 260—280 ккал. Это сопоставимо со 100 г вишневого пирога, домашнего наполеона с заварным кремом или вареной колбасы.
Как видим изюм – это настоящая высококалорийная «бомба». Правда, съесть 100-граммовый кусочек наполеона можно незаметно, а смаковать 100 г сушеного винограда можно довольно долго. Такая калорийность не должна вас отпугивать: есть изюм можно и нужно. Есть, но не переедать!
Изюм – настоящая жемчужина среди сухофруктов. Качественный, натуральный сухофрукт, употребляемый в разумном количестве, чрезвычайно полезен всем системам организма, особенно сердцу и нервам. Это неплохой перекус и отличный вариант пополнения запаса витаминов и микроэлементов для будущих и молодых мам.
Из белого и красного винограда производят 4 вида изюма, которые отличаются по внешнему виду:
Светло-коричневый получается из светлого винограда сорта кишмиш. Он маленький по размеру, но не содержит косточек.
Черный изюм — из темного винограда без косточек.
Изюм желтого цвета высыхает из белого винограда с одной косточкой.
Крупный изюм коричневого цвета получается из красного винограда. Он содержит несколько косточек. используется для производства напитков.
Каждый сорт винограда обладает рядом преимуществ. Белый изюм менее сладкий, но кулинары его не особо жалуют. В кондитерских изделиях чаще используют темный сладкий изюм.
Чтобы получить максимальную пользу для организма от сухофруктов, их следует правильно выбрать и высушить. Некачественный изюм может принести больше вреда, чем пользы.
Изюм и мед, орехи и курага: витаминные смеси
Большой популярностью пользуются сладкие смеси на основе меда, орехов и сухофруктов. В их составе часто можно увидеть полезный и вкусный изюм.
Важно! Такие комбинации, как изюм и мед, орехи и изюм, а также курага и лимон, особенно полезны для здоровья в период простуд. Все потому, что они помогают повысить защитные силы организма и защититься от вирусов и болезнетворных бактерий.
Приготовить витаминную смесь легко по такому рецепту:
Необходимо смешать 200 г изюма и 1 стакан меда. К ним потом добавляют лимон, 200 г орехов грецких, 250 г кураги.
Лимон необходимо предварительно продержать в кипятке, после чего разрезать на дольки и убрать косточки.
После все ингредиенты требуется тщательно измельчить. Лучше всего для этой цели использовать блендер или мясорубку.
Остается разложить полученную массу в стеклянную емкость и спрятать в холодильник.
Такой рецепт (изюм и другие полезные компоненты) помогает приготовить полезную смесь, которую необходимо кушать по 1 ст. л. каждое утро перед едой.
Как выбрать изюм
Польза и вред изюма для организма будут зависеть от того, какого качества сухофрукт. Сушеные плоды легко хранить и перевозить, поэтому изюм получил популярность во многих странах. Качественный сухофрукт сохраняет вкус и пользу. При покупке следует обращать внимание на следующие особенности:
сушеные плоды не должны иметь блестящую поверхность, качественный изюм обладает матовым оттенком;
при надавливании на ягоду чувствуется мясистость, она не должна быть очень сухой;
при падении на стол изюма не слышно стука, в противном случае ягоды пересушены;
сухофрукт должен быть сладким, при появлении горького или кислого привкуса изюм нельзя употреблять в пищу;
на большей части ягод должна присутствовать плодоножка, ее отсутствие может указывать на наличие химических веществ;
совсем белый или прозрачный изюм говорит о добавлении вредных веществ во время роста винограда.
Отзывы мужчин
Изюм с молоком считается одним из самых полезных сухофруктов. С помощью него удаётся вернуть мужскую силу. Отзывы врачей подтверждают, что молоко с ним действительно является полезным и эффективным средством. С его помощью удаётся справиться с проблемой даже в том случае, когда медикаментозное лечение оказывается неэффективным. Отзывы мужчин в основном положительные. Но желаемый эффект наступает не сразу, а спустя некоторое время.
Советуем прочитать : Влияние препарата Феназепам на потенцию мужчин
Антон, 45 лет, г. Москва: «Несколько месяцев назад начал замечать, что мужская сила постепенно ослабевает. Друзья порекомендовали мне каждый день употреблять в пищу изюм и молоко. Такое блюдо я стал кушать ежедневно и уже через месяц заметил положительный результат. Улучшилось общее состояние организма, восстановилась потенция и я как будто помолодел на несколько лет».
Андрей, 55 лет, г. Анапа: «В течение некоторого времени я принимал лекарственные препараты в форме таблеток, которые мне помогали решать мои половые проблемы. Однако, цена на такие медикаменты достаточно высока, поэтому стал искать альтернативу такому варианту лечения. В интернете прочитал о том, что восстановить мужскую силу можно с помощью изюма, приготовленного различными способами. Я стал добавлять этот сухофрукт в блюда и просто есть его ежедневно. Больше всего мне понравился рецепт приготовления с молоком. Его я теперь периодически готовлю и пью в течение месяца. Конечно, эрекция не стала как у молодого, но для моего возраста вполне устраивает».
Как сушить виноград с пользой
Выбирая, какой изюм полезен: светлый или темный, следует учитывать способ получения сухофруктов. Наиболее качественными считаются ягоды, которые не обрабатывались химическими препаратами и были высушены естественным способом. Различают 3 способа получения изюма:
Высушивание винограда на солнце. Для этого требуется 2 недели, изюм получается жестковатый. Если предварительно обработать ягоды щелочью, то кожица станет мягче, может потрескаться и часть сока вытечет.
Сушка в тени. Этот способ позволяет получить изюм наилучшего качества. Кожица остается мягкой, ягоды сохраняют полезные свойства. Время, затраченное на высушивание ягод, — месяц, из-за этого такой продукт стоит дороже и встречается гораздо реже.
Высушивание в туннельной печи. Изюм в этом случае получается гладкий и блестящий. Времени на получение продукта тратится немного. В процессе используется сернистый газ, что снижает полезные свойства изюма. По правилам использование сернистого газа при обработке сухофруктов допустимо, но может вызвать нарушение в работе желудочно-кишечного тракта.
Польза черного изюма
Свойства темного изюма разнообразны. В нем содержится большое количество витаминов группы В, С, клетчатки и антиоксидантов. Из минералов в продукте присутствует калий, бор, железо, магний.
Ягоды красного винограда помогают снизить отеки, улучшают сон и успокаивают нервную систему. Изюм богат глюкозой, фруктозой, тиамином и ниацином. Высокое содержание олеиновой кислоты приостанавливает рост патогенной микрофлоры. Фитовещества оказывают благотворное влияние на десны.
Ежедневное употребление оказывает положительное влияние на работу сердца и легких. Темный изюм рекомендуют употреблять при анемии и истощенности организма.
При повышенной температуре отвар изюма способствует выведению продуктов интоксикации из организма. Изюм можно есть гипертоникам и беременным женщинам.
Изюм принимают при гипертонии и во время беременности. Справиться с отеками будущей маме поможет калий, которым богаты ягоды сушеного темного винограда. Ежедневный прием сухофруктов повышает количество молока у кормящей матери.
При соблюдении диеты необходимо знать, сколько калорий в темном изюме. Этот продукт содержит 95 % углеводов, калорийность составляет 264 ккал. Изюм не считается низкокалорийным продуктом, поэтому его нельзя употреблять в больших количествах.
Можно ли есть изюм при беременности и грудном вскармливании
Врачи рекомендуют будущим мамам употреблять этот полезный сухофрукт. Это обусловлено составом: витаминами и веществами, которые необходимы для поддержания здоровья как беременной женщины, так и ее малыша. А биологически активные компоненты групп B, A и C благодаря своим полезным свойствам поддерживают правильное формирование плода в утробе матери.
Важно! В период лактации сушеный виноград стоит употреблять с осторожностью, очень аккуратно.
Дело в том, что свойства продукта могут вызвать у ребенка аллергию, вздутие или колики в животе, а это уже будет больше похоже на вред, чем на пользу. Вводить в рацион матери можно через 3 месяца после родов.
Вред черного изюма
Темный изюм может нанести вред человеку, страдающему ожирением или диабетом. Тем, кто стремится похудеть, изюм можно есть по 5-8 ягод ежедневно, в качестве перекуса. Людям с избыточной массой тела сухофрукт можно заменить на свежие фрукты с меньшей калорийностью.
Повышенное содержание глюкозы не позволяет употреблять изюм людям с нарушенной выработкой инсулина. В черном изюме содержание сахара в 8 раз больше, чем в винограде.
Излишнее поедание сухофруктов провоцирует повышенное газообразование. Поэтому при заболеваниях желудочно-кишечного тракта употреблять изюм следует осторожно, чтобы не спровоцировать болевые ощущения или обострения хронического заболевания.
Польза светлого изюма
По составу светлый и темный изюм схожи, но имеют некоторые отличия. Чем полезен светлый изюм:
снимает отчетность и обладает мочегонным действием;
снижает раздражительность;
помогает восстанавливать силы;
уменьшает признаки анемии;
улучшает состояние зубов и десен;
нормализует работу сердца;
применяется при простудных заболеваниях в качестве вспомогательного средства;
очищает печень;
укрепляет иммунитет;
улучшает состояние кожи;
нормализует работу нервной системы;
можно употреблять при вегето-сосудистой дистонии;
регулирует кислотно-щелочной баланс.
Изюмом можно заменить сладости. Фруктоза и глюкоза лучше усваиваются организмом, чем сахар, который содержится в искусственных сладостях. Особенно совет актуален детям и людям, стремящимся похудеть.
Состав и калорийность
Сравнение темного и светлого изюма можно произвести по параметрам. Различия будут в содержании калорий, фруктозы и калия.
Изюм можно употреблять тем, кто сидит на диете. Сухофрукты насыщают организм питательными веществами и имеют низкий гликемический индекс. Зная, сколько калорий в темном изюме, можно составить план питания. Формула БЖУ у всех видов изюма выглядит следующим образом:
жиры – 1 %;
белки – 4 %;
углеводы – 95 %.
Заменять изюмом полноценный прием пище не рекомендуется. В этом случае есть риск получить большое количество углеводов и сахаров. Суточная норма для здорового человека составляет 50 грамм.
Белый сорт винограда содержит большее количество сахара, что может способствовать увеличению веса при отсутствии физических нагрузок. В состав всех сортов винограда входят следующие вещества:
Прием сухофруктов позволяет снизить уровень холестерина и развития атеросклеротических бляшек.
Витамин С способствует укреплению иммунитета, способствует всасыванию железа, отвечает за клеточное насыщение кислородом, помогает формированию зубной ткани.
Витамин Е нормализует свертываемость крови, улучшает работу печени и улучшает работу нервных клеток.
Витамин К участвует в процессе пищеварения, способствует оттоку желчи и формирует костную ткань.
Витамины группы В участвуют в окислительно-восстановительных реакциях организма, улучшают работу костного мозга. Способствуют кроветворению, улучшают работу печени, синтезируют половые гормоны. В4 регулирует инсулин в крови и работу эритроцитов.
Железо, которое содержится в изюме, повышает активность ферментов и насыщает кровь кислородом. Калий нормализует артериальное давление. В темном изюме содержание калия выше, чем в светлом. Кальций участвует в строении костной ткани и работе нервной системы
Влияние на организм
Пищеварительная система
За счет клетчатки изюм, попадая в организм, набухает. При этом продукт работает в как средство, ускоряющее процесс переваривания пищи, регулирующее выведение шлаков и всасывание полезных веществ.
Увеличение веса
Изюм – продукт, полезный для лиц, желающих набрать вес без риска увеличения уровня холестерина. Энергетические запасы продукта очень высоки, что делает его полезным для бодибилдеров и других спортсменов. Важен и другой аспект, кроме дополнительных килокалорий, еда из сухофруктов содержит много витаминов, аминокислот, минералов, в частности таких важных, как селен и фосфор (способствуют более эффективному поглощению других полезных компонентов).
Кровеносная система
В течение многих лет люди считали, что сушеный виноград способен снижать артериальное давление и защищать сердечную мышцу. Не так давно ученые принялись лабораторно проверять это предположение. Первые полученные результаты показали прямую связь между артериальной гипертензией и потреблением изюма. Ученые считают, что такой эффект дает калий, содержащийся в сухофруктах. Ведь этот элемент, как известно, способен расслаблять сосуды, уменьшать их жесткость, снижать кровяное давление.
Будучи богатым источником железа, изюм защищает от анемии, благодаря витаминам В-комплекса и меди способствует формированию новых кровяных клеток.
Ацидоз – состояние, сопровождающееся повышенной кислотностью крови, а корни этой проблемы кроются в пищеварительной системе. Со временем ацидоз может привести к возникновению фурункулов, заболеваниям кожи, болезней внутренних органов, артриту, подагре, камням в почках, выпадению волос, болезням сердца и даже онкологическим заболеваниям. Но предотвратить ацидоз по силам обыкновенному изюму. Он хороший источник калия и магния – минералов, эффективных в нейтрализации кислот.
Роль для глаз
Известно, что фитонутриенты, содержащиеся в изюме, обладают антиоксидантными свойствами. Эти вещества полезны для здоровья глаз: защищают их от повреждений, вызванных свободными радикалами, в том числе дегенерации желтого пятна и катаракты. В дополнение к антиоксидантным качествам, изюм содержит значительное количество витамина А, который также важен для острого зрения.
Антираковый продукт
В сушеном винограде содержится высокий уровень катехинов – полифенольных антиоксидантов. Эти вещества являются, если можно так сказать, «противоядием» против свободных радикалов. Последние представляют собой опасные компоненты, которые в человеческом организме вызывают патогенное перерождение здоровых клеток (это ведет к спонтанному росту злокачественных опухолей и метастаз). Изюм, будучи богатым антиоксидантами, этот процесс предотвращает.
Польза при диабете
Пользу от этого продукта ощущают и люди с сахарным диабетом.
Изюм в умеренных количествах (нельзя забывать, что это очень сладкий и калорийный продукт) предотвращает гипо- и гипергликемии.
Помимо этого, способствует выработке гормонов, которые предотвращают набор лишнего веса (частая проблема на фоне диабета).
Здоровье зубов и костей
Этот сухофрукт – превосходный источник кальция, бора и многих нутриентов, важных для поддержания здоровья костей. В частности, бор играет важную роль для формирования костей и эффективного усвоения кальция. Бор полезен для предотвращения остеопороза, особенно у женщин после менопаузы. Калий, содержащийся в сухофруктах, также способствует формированию здоровых костных клеток, тем самым снижает вероятность развития остеопороза.
Олеаноловая кислота, присутствующая в изюме, играет решающую роль для защиты зубов от кариеса и хрупкости. Помимо этого, защищает от стрептококков и бактерий, вызывающих кариес. Кроме того, изюм богат кальцием, незаменимым для зубов веществом, поскольку предотвращает отслаивание эмали и делает ее более сильной. А теперь интересная деталь: чем дольше жевать изюм, тем лучше полезные вещества, содержащиеся во фруктах, контактируют с зубной эмалью. В частности, это касается и олеаноловой кислоты, очищающей ротовую полость от бактерий.
Польза для мужского здоровья
На протяжении веков изюм пользуется славой продукта, стимулирующего половое влечение и вызывающее возбуждение. Такой эффект исследователи связывают с наличием в сухофруктах аргинина, который является полезным для лечения сексуальной дисфункции. Аргинин повышает подвижность сперматозоидов, увеличивает шансы на зачатие. В Индии существовала интересная практика: невеста и жених в брачную ночь выпивали стакан молока, в котором был сварен изюм и щепотка шафрана.
Кроме того, изюм повышает сексуальную выносливость и прибавляет энергии.
Также сушеный виноград полезен и во многих других случаях:
способствует выведению желчи из организма;
сжигает холестерин;
способствует здоровью сердечной мышцы;
выводит токсины;
защищает от кишечных расстройств;
обладает антивирусным, антибактериальным эффектом.
Какой изюм полезнее
Сорт винограда определяет качество и состав изюма. Хранение и транспортировка также влияют на качество продукта. Определить, какой изюм полезен: светлый или темный, можно, сравнив по составу и калорийности. Наибольшую популярность обрели светлые, светло-коричневые, темно-коричневые и черные виды изюма.
Сушеные ягоды винограда темных сортов содержат меньшее количество калорий, чем светлых. Человек получает меньше углеводов и больше витаминов. Тем, кто следит за фигурой и хочет получить максимальную пользу, следует выбирать темный изюм. Некоторые сорта белого винограда могут содержать до 280 ккал и 70 г быстроусваиваемых углеводов.
Темный изюм содержит большее количество калия по сравнению с белым. Более того, в черном изюме содержатся антиокислители, которые оказывают благоприятное воздействие на флору кишечника и снижают развитие кишечных заболеваний.
Противопоказания
Выбирая, какой изюм полезен: светлый или темный, следует помнить о наличии противопоказаний у обоих видов:
Большое количество сахара и углеводов противопоказано при сахарном диабете, рекомендуется употреблять сухофрукты в ограниченном количестве.
Сушеный виноград обладает многими полезными свойствами, которые позволяют лечить некоторые заболевания.
Во время простуды необходимо столовую ложку темного изюма залить стаканом кипятка и дать настояться. Получившийся отвар процедить и добавить чайную ложку лукового сока. Пить 2 раза в день по полстакана.
При повышенной температуре 100 грамм изюма следует залить 2 л воды, вскипятить, закрыть крышкой. Остывший напиток употреблять до 1,5 литра в день.
При гипертонии 300 грамм темного изюма необходимо измельчить или перекрутить через мясорубку. Положить в кастрюлю и залить 1 л холодной воды. Довести до кипения, варить на медленном огне 10 минут. Дать отвару настояться, процедить и отжать. Пить по половине стакана 3 раза в день.
Применение изюма в косметологии
Вкусный изюм используется не только в кулинарии, но также в косметологии. Все потому, что его богатый состав имеет положительное влияние и на внутренние системы, и на кожу. При уходе за волосами тоже допустимо применение натурального продукта.
Важно! Косметические средства, в составе которых присутствует полезный изюм, способны омолодить и освежить кожу. Они защищают его от негативного влияния окружающей среды.
Особенно актуальным такой уход является для обладательниц проблемной кожи.
Маска для лица с изюмом
Для приготовления косметической маски следует смешать горсть вымытого изюма с 1 ст. л. меда и таким же количеством сметаны.
Данную смесь наносят на кожу лица на 25 минут. После ее смывают теплой водой.
Такую процедуру рекомендуется повторять около 3 раз в неделю.
Маска с изюмом для волос
Потребуется небольшая порция изюма, который необходимо варить в кипятке в течение 20 минут.
Продукт должен пару часов настаиваться, после его измельчают и смешивают с медом, яичным желтком, оливковым маслом и щепоткой соли. Все компоненты берут понемногу. 1 ч. л. будет достаточно.
Готовую смесь наносят на волосы, после чего голову укутывают полотенцем. В таком виде маску оставляют на 1 час.
Повторяют косметическую процедуру дважды в неделю.
Ежедневная норма
Сделав вывод, какой изюм полезен: светлый или темный, необходимо определиться с тем, какое количество можно употреблять ежедневно. Изюм обладает следующими свойствами:
содержит важные для человека витамины и микроэлементы;
способствует восстановлению после операции;
помогает притупить чувство голода, поэтому рекомендуется в качестве перекуса.
Оптимальная ежедневная доза зависит от состояния здоровья человека. При отсутствии противопоказаний и лишнего веса каждый день можно съедать 50-100 грамм сушеного винограда. Для людей с ожирением следует совсем отказаться от изюма или употреблять не более 30 г в день.
Большее количество можно съедать спортсменам и лицам, ведущим активный образ жизни. Тем, кто сидит на диете, изюмом можно заменить сладкие продукты.
Отвары на основе сухофруктов можно употреблять без ограничений, если не добавлять в напиток сахар.
Как вводить в меню
Чтобы не набрать лишний вес, сушеный виноград надо есть отдельно от основных приемов пищи. В качестве полезного перекуса.
Можно употреблять совместно с правильными жирами и белками. Хорошее дополнение – кисломолочные продукты, творог, орешки и семечки. Можно добавлять в овощные салаты.
Нельзя употреблять вместе с другими углеводными продуктами. Особенно быстроусвояемыми, например, с «моментальными» кашками. Также не следует есть вместе с фруктами. Класть в фруктовые салаты. Запивать фруктовыми соками.
Изюм хорошо есть перед тренировкой, находящимся на спортивной диете белково-углеводного чередования (БУЧ). А вот тем, кто занимается фитнесом для похудения, от употребления сухофрукта перед занятиями лучше отказаться. Так как введенная в организм фруктоза замедлит сжигание жиров.
Сколько съедать в день?
В продукте много сахаров. Ограничения относительно того, сколько изюма можно съедать в день, связаны с наличием именно этих соединений. В то же время не существует каких-то строго выверенных дозировок. Ведь это не лекарство, а обычный продукт питания.
В 100 граммах сухофрукта содержится почти 60 грамм сахара, из которых около 30 г – фруктоза.
В сутки человек, нуждающийся в похудении, может съедать не более 15 г фруктозы. То есть 50 грамм изюма. Но только при условии, что сушеный виноград – единственный источник фруктозы в рационе. Если это не так, то количество сухофрукта надо сократить.
Люди с нормальной массой тела могут потреблять в сутки до 25 грамм фруктозы, что соответствует 75 г изюма. Также при условии, что это единственная сладость в меню.
Можно ли употреблять при беременности и грудном вскармливании?
Изюм при беременности полезен. Помогает избежать запоров, укрепляет иммунитет, сохраняет зубы.
Однако употреблять его можно только в умеренном количестве – не более 50 граммов в день. Так как существуют данные, что чрезмерное увлечение этим сухофруктов при беременности может способствовать развитию гестационного диабета у матери и диабета 2-го типа у ребенка.
Кормящей маме изюм есть можно. Но также необходимо соблюдать умеренность – съедать не более 50 граммов в сутки. В противном случае можно набрать лишний вес.
Обучение пониманию архивов — Блог прессы BJU
Коэффициенты сравнивают две взаимосвязанные величины. Детям может быть сложно понять эту концепцию. В детстве я мог решать задачи, связанные с соотношениями, но так и не «понял». . . то есть до тех пор, пока мама не научила меня готовить половину рецепта. Чтобы рецепт работал, соотношение всех ингредиентов должно оставаться неизменным. Итак, мы разделили все части пополам.
Моя мама не пыталась преподать мне урок математики в тот день, но она указала, насколько важны соотношения на кухне для решения простой задачи. В тот день я получил понимание, приняв участие в обучении по мере того, как мы решали реальную проблему.
Мы можем помочь детям начать с понимания, если мы начнем обучение математике с практической деятельности, которая решает реальную проблему. Итак, вот простое упражнение, которое поможет детям овладеть концепцией соотношений и использовать их для решения задачи. Я нашел вдохновение для этого задания в издании BJU Press Math 5 Teacher’s Edition , где вы можете найти множество других практических заданий, которые могут помочь вашим детям понять математические концепции.
Приготовление закуски
Мы хотим сделать простую смесь троп для похода. Каждому члену нашей семьи нужен миниатюрный пакетик с изюмом и арахисом.
Мы хотим иметь единый пакет для закусок, поэтому в каждом пакете должно быть 5 изюма на каждые 7 арахисов. Соотношения могут помочь нам получить нужное количество ингредиентов, чтобы каждый член семьи мог перекусить.
Чертеж соотношений
Начнем с бумаги и карандаша, но не углубляясь в абстрактные уравнения. Чтобы помочь детям понять идею соотношений, мы можем изобразить каждый изюм буквой r , а каждый арахис — буквой p . Мы используем двоеточие вместо слов от до . Начнем с одной сумки.
1 мешок
ррррр: ppppppp
Вашему ребенку, вероятно, не нужно будет считать, но давайте выпишем соотношение для одной сумки.
5 изюм: 7 арахисов
Таким образом, подсчет r ’ s и p ’ s будет более полезным при определении количества изюма и арахиса, необходимого для троих детей в походе.
3 мешка (3 детей в походе)
ррррр: ppppppp
ррррр: ppppppp
ррррр: ppppppp
15 изюм: 21 арахис
Сколько существует r ? Сколько p ?
Меняется ли количество изюма или арахиса для каждого мешка? Этот вопрос поможет вашему ребенку понять, что соотношение выражает постоянную взаимосвязь, в данном случае изюм и арахис в миниатюрном пакетике для закусок.
А теперь предложим сделать сумки и для мамы с папой.
5 пакетов (всего членов семьи)
ррррр: ppppppp
ррррр: ppppppp
ррррр: ppppppp
ррррр: ppppppp
ррррр: ppppppp
25 изюма: 35 арахисов
Теперь ваш ребенок может сосчитать r и p или умножить каждое число в соотношении на 5, чтобы определить общее количество изюма и арахиса, необходимое для похода. Вы также можете сказать своему пятикласснику, что выписывание r и p полезно для того, чтобы увидеть, как работают соотношения, но это не быстрый способ решить проблему.Умножение — это самый быстрый способ решить с помощью соотношений.
Итак, для всей семьи нам нужно 25 изюма и 35 арахисов.
Теперь попросите своего пятиклассника подсчитать общее количество изюма и арахиса в отдельные стопки по 5 изюм и 7 арахисов в каждой. Затем сложите стопки в пакеты для сэндвичей. Конечно, вы можете отрегулировать порции закусок в соответствии с потребностями вашей семьи. Теперь вы готовы к походу!
Использование соотношений
Коэффициенты
помогают нам определить необходимую сумму до того, как мы начнем проект.Таким образом, мы сможем проверить наши запасы, прежде чем приступить к работе, и при необходимости сбежать в продуктовый магазин. Когда мы будем готовы начать проект, пропорции помогут нам создать единообразные закуски.
При домашней выпечке решающее значение имеет консистенция. Но коэффициенты также помогают строителям, владельцам ресторанов, производителям и множеству других профессионалов, поскольку они заказывают необходимое количество материалов до того, как приступят к крупномасштабному проекту. И они будут использовать коэффициенты для постоянного использования этих ресурсов.Когда дети увидят, как они могут использовать коэффициенты, как профессионалы, при планировании и выполнении проектов, у них будет конкретное понимание концепции.
Эпизод 104 | Вселенная Кризиса Времени вики
Восстань и сияй с Cazzie David
Описание
Актриса болтает о Кайли Дженнер и Вселенной Билли Джоэла.
Гости
Cazzie David (в студии)
«Кризис времени, снова назад.К нам присоединяется друг шоу Кэзи Дэвид, и мы обсуждаем разные вещи — мою недавнюю поездку в Мексику, мою новую любимую конфету; все это плюс глубокое исследование BJU. Что это значит? Что ж, ты скоро узнаешь. Это еще один кризис времени ».
Эпизод
Гости
Темы
Эзра обсуждает свою недавнюю поездку в Мексику в рамках тура с Vampire Weekend. Он и Джейк обсуждают фразу «вниз по Мексике», и Эзра делится своим опытом с пиццей Día de Muertos Catrina от Pizza Hut — пиццей с начинкой черного цвета.Он также открывает миру свою новую любимую конфету — Пульпариндо. Кэзи Дэвид присоединяется к разговору о том, что его не тошнит, что приводит к дискуссии о Билли Джоэле, который притворяется итальянцем, а не о своем истинном еврейском происхождении. Группа обсуждает грядущее телешоу «arcthology», основанное на персонажах из песен Джоэла, и предлагает свой собственный многосерийный фильм, охватывающий семейное прошлое художника в Германии, его корни из трех государств и его музыкальный успех. Их серия фильмов «Вселенная Билли Джоэла» будет связана с кинематографической вселенной Marvel, которую Каззи твердо объявляет кино.Обсуждается мем и бренд Кайли Дженнер «Восход и сияние», Каззи говорит о том, чтобы стать свободным гражданином, а Сайнфелд отчаянно пытается приготовить попкорн и изюм. Выпущено ограниченное количество товаров, вырученные от продажи которых идут напрямую бедным веганам.
Непрерывность
Цитаты
«Кто сказал, что Билли Джоэла не существует в MCU?» — Эзра
«Роб Кардашьян взорвал Arby’s ?! Вау!» — Эзра
«Попкорн и изюм вроде как хотят будущие либералы.»- Эзра
Музыка
Сыграно песен
«Один из нас» — ABBA
«Богач» — Вампирские выходные
«К югу от границы (вниз по Мексике)» — Уилли Нельсон
«Молодежь нельзя винить» — Боб Марли и The Wailers
«Мексика» — Торт
«Маленькая танцовщица» — Элтон Джон
«Movin ‘Out (Песня Энтони)» — Билли Джоэл
«Человек-пианист» — Билли Джоэл
«Сцены из итальянского ресторана» — Билли Джоэл
«Девушка с окраин» — Билли Джоэл
«Взлетай и сияй» — Дж.Коул
«Big Boss Man» — Grateful Dead
«Сон сейчас в огне» — Ярость против машины
«Говядина» — Boogie Down Productions
Справочник СТУДЕНТА — Университет Боба Джонса / student-handbook-bob-jones-university.pdf / PDF4PRO
1 СТУДЕНТ . Справочник 17. 18. i Предисловие Письмо от президента Университета Добро пожаловать в Боб Джонс Университет ! Я хочу особо поприветствовать наших новых студентов, а также снова поприветствовать возвращающихся студентов.Мы рады, что вы здесь и сделали BJU своим выбором колледжа . Наше желание в BJU — обучить человека в целом, чтобы вы, как выпускник, были хорошо подготовлены к тому, чтобы служить в любом служении или призвании, которое Господь призывает вас. Наши преподаватели стремятся предоставить вам образование мирового класса и хорошо оснащены для этой задачи. Что наиболее важно, они стремятся применить библейское мировоззрение к учебной дисциплине, которую вы изучаете.
2 Наши преподаватели и сотрудники также находятся здесь, чтобы наставлять и воодушевлять вас, выходя за рамки вашего академического образования.Прежде всего, они хотят помочь вам прожить вашу жизнь так, как угодно Богу. Они хотят присоединиться к вам и воодушевить вас духовно и социально, а также в учебе. Я надеюсь, что вы воспользуетесь возможностью провести с ними время в общей столовой, в Логове или в полевом домике. Ты не пожалеешь об этом. Ценность вашего опыта в колледже BJU () выходит далеко за рамки классной комнаты. У вас будет множество возможностей расширить свои интересы и расти как личность.С нашим акцентом на гуманитарные науки вы будете наслаждаться изобилием изящных искусств, служения, академических и развлекательных возможностей, что сделает ваше образование уникальным и полезным для вас множеством способов.
3 Гринвилл — наш дом, и мы думаем, что вам здесь понравится. Северная часть штата Южная Каролина предоставляет множество прекрасных возможностей для отдыха, шоппинга и ресторанов мирового класса — от Флуор Филд (дом Гринвилл Драйв) до естественной красоты Божьего творения в парке Фолс на реке Риди и в окружающих горах.Читая этот справочник , вы увидите, что многие из руководящих принципов основаны на библейских заповедях и принципах повседневной жизни. Другие включены, чтобы помочь тысячам студентов, преподавателей, сотрудников и администраторов учиться и работать вместе эффективно и результативно каждый день в кампусе.
4 Прежде всего, мы хотим помочь вам расти, как молодые люди, и лучше служить Иисусу Христу. Пожалуйста, дайте мне или любому члену преподавательского состава и персонала знать, можем ли мы быть вам полезны.Мы здесь ради тебя. SA 011 (20866). Стив Петтит, президент 1. Письмо от your STUDENT Президенты совета лидеров С возвращением, Bruin Nation! Мы надеемся, что у вас были приятные и спокойные летние каникулы. Нам понравилось видеть самые яркие моменты летних миссионерских поездок, учебы за границу, лагерей и других летних работ. Мы гордимся замечательными достижениями студентов BJU этим летом, и мы очень рады, что вы снова в кампусе.
5 Мы понимаем, что для некоторых из вас BJU — это , первый опыт студенческой жизни.Для нас большая честь, что вы здесь, и мы не можем дождаться, когда вы внесете свой вклад в наше семейство тел STUDENT . Вы часть чего-то особенного! Студенты со всей страны и со всего мира собираются в BJU и совместно работают над чем-то большим, чем они сами. Одна из вещей, которая делает наше тело STUDENT уникальным, — это то, как мы заботимся друг о друге и служим друг другу. Писание говорит нам смотреть не каждому человеку на его собственные вещи, а вместо этого на вещи других (Фил. 2: 4). У вас есть возможность задать такой тон в кампусе, в общежитиях и даже в вашей комнате прямо за воротами!
6 В какой бы классификации вы ни были, от первокурсников, желающих поступить в колледж, до старшеклассников, стремящихся закончить, вы находитесь в новом начале.Начало — это милостивые дары от Бога. И хотя эти новые начинания, безусловно, являются долгожданными возможностями, они также могут пугать. Но вы не одиноки в этом. Вас окружают преподаватели, сотрудники и студенты, готовые помочь вам добиться успеха. Что еще более важно, наш Спаситель с нами и не оставит нас (Матф. 28:20; Евр. 13: 5). Так как же нам, как телу STUDENT , подойти к новому учебному году? Мы уже провели много времени в молитве за вас и надеемся, что все мы войдем в этот новый учебный год с обновленным умом, нежными сердцами и открытыми руками.
7 С обновленным умом, чтобы мы были готовы, прилежные ученики, сосредоточенные на максимальном раскрытии наших способностей в их самом полном объеме. С нежным сердцем, чтобы мы были смиренными, покорными последователями, готовыми к каждому духовному уроку, который Бог приготовил для нас. И с распростертыми руками, чтобы мы были зависимыми от Бога, молитвенными приемниками Божьей милости, готовыми, в свою очередь, распространять эту благодать на других. Это наша молитва за вас, за нас. Давайте вместе сделаем этот год потрясающим! Колтан Шифер и Ребекка Андерсон SLC СТУДЕНТ Председатели органов 2.Содержание 1 Предисловие 1 Письмо от Университета президента 2 Письмо от вашего СТУДЕНТ Президенты Совета лидеров 3 Содержание 4 Введение 7 СТУДЕНТ Политики 7 Основные принципы 9 Христианское сообщество 12 Академическая жизнь 19 Не- Обязательный класс Мероприятия 21 Общественная жизнь 25 Развлечения.
8 Музыка и технологии 29 Одежда 34 Общие обязанности в кампусе 38 Жизнь в общежитии 41 Дисциплинарная система 47 СТУДЕНТ Права и ресурсы 54 Приложение A Святость жизни 58 Приложение B Позиция по браку и человеческой сексуальности 61 Приложение C Библейский подход к оценке нежелательных элементов в сфере развлечений 63 Приложение D Творческие проекты и программы 65 Приложение E Университет Поездки 67 Боб Джонс Университет СТУДЕНТ Соглашение 3.Введение Краткая история Евангелист Боб Джонс -старший основал Колледж Боба Джонса в 1927 году в Колледж-Пойнт, Флорида, после того, как его путешествия по Америке убедили его в том, что студенты светских школ теряют веру.
9 Его видение было полностью христианским колледжем, отличавшимся академическим превосходством, утонченными стандартами поведения и возможностями ценить искусство, а также местом, где Христос был бы центром всех мыслей и поведения. Начав с 88 студентов, колледж сделал упор на сильную проповедь в своем ежедневном служении в часовне, и эта практика продолжается и сегодня.Студенты получали ученые степени по Библии, музыке и речи. В 1933 году колледж переехал в Кливленд, штат Теннесси, где начал свою внутреннюю спортивную программу и серию культурных программ, в рамках которых в кампусе участвовали известные музыкальные и драматические артисты.
10 Набор продолжал расти, что потребовало еще одного переезда на этот раз в Гринвилл. Первые 2500 студентов прибыли в кампус Гринвилля 1 октября 1947 года. В то же время, с добавлением шести академических колледжей, Колледж Боба Джонс стал Бобом Джонс Университетом и Бобом Джонс младшимбыл избран президентом. В новом кампусе разместились радиостанция, отдел христианского кино и музей и галерея. В 1971 году президентом стал Боб Джонс III. Под его руководством была основана компания BJU Press, которая предоставляет образовательные материалы для дошкольных учреждений и семей, обучающихся на дому. Академические программы расширились, так же как и возможности университетского городка за счет строительства Мемориального Амфитория Основателя, Семинарии и Полевого Дома Дэвиса.
Если вам недавно поставили диагноз и симптомы со стороны мочевого пузыря усиливаются, вы можете испытывать такой дискомфорт, что просто не можете определить, раздражает ли еда ваш мочевой пузырь.Изменение диеты — важный первый шаг в получении контроля над своими симптомами. Спросите себя: «w ? Не могли бы вы налить кофе на открытую рану на руке?» Ответ, конечно же, «нет». Тогда как вы можете оправдать заливание кислотой раны мочевого пузыря? Пора заняться питанием, чтобы защитить и успокоить мочевой пузырь.
Списки, полученные в результате научных исследований
Начните с продуктов, которые в ходе исследований были определены как «более надоедливые» и «менее надоедливые» продукты для пациентов с интерстициальным циститом.В таблице 1 перечислены наиболее надоедливые продукты, которые следует немедленно исключить из своего рациона. В Таблице 2 вы найдете продукты, которыми пациенты с ИК обычно могли наслаждаться, не раздражая их мочевой пузырь, при условии, конечно, что вы не добавляете к ним продукты риска (например, острые острые соусы). Очевидно, что есть много продуктов, не включенных в этот список, которые вы найдете в следующем списке.
Самые надоедливые продукты *
наименее надоедливые продукты *
Кофе — Обычный и без кофеина Чай — с кофеином Газированные напитки — кола, без колы, диетические и без кофеина Спирты — Пиво, красное вино, белое вино, шампанское Фрукты — Грейпфрут, лимон, апельсин, ананас Фруктовые соки — Клюква, грейпфрут, апельсин, ананас Овощи — Помидоры и томатные продукты Усилители вкуса — Острый перец, пряные продукты, перец чили, хрен, уксус глутамат (MSG) Искусственные подсластители — NutraSweet, Sweet ‘N Low, Equal (подсластитель), сахарин Этнические продукты — Мексиканская, тайская, индийская кухня
* Фридлендер Дж.и другие. Диета и ее роль при интерстициальном цистите / синдроме боли в мочевом пузыре (IC / BPS) и сопутствующих заболеваниях. BJU International. BJU Int. 2012 11 января
Список продуктов питания ICN
Когда вы будете готовы расширить свой рацион, список продуктов ICN поможет вам выбрать продукты, более благоприятные для мочевого пузыря. Этот список диет заменяет старые устаревшие списки. Список продуктов питания ICN 2012 года является самым последним и объединяет информацию, полученную от пациентов и исследований, в исчерпывающий алфавитный список продуктов, предлагая удобные для мочевого пузыря, пробуйте и осторожные варианты продуктов.Основная цель этого документа — предоставить список продуктов для тех пациентов, которые сбиты с толку и / или боятся есть. Это новое руководство представляет собой документ на тринадцати страницах в удобном для печати формате PDF. Чтобы загрузить копию, щелкните изображение ниже или следующую ссылку: http://ic-network.com/downloads/2012icnfoodlist.pdf
Приложения ICN Food List
Вы также можете получить список продуктов, которые можно использовать на мобильных телефонах Apple или Android и iPad! Нажмите на изображение ниже, чтобы узнать больше!
Восемь уроков, которые я извлек из заражения Covid-19 Pt.2
Продолжение с прошлой недели…
№ 5: Товарищи-пасторы — дары от Бога: Бог одарил нашу церковь двумя пасторами. Пока я был вне службы, мой коллега-пастор встал у руля и хорошо использовал свой предыдущий опыт ведущего пастора. Для меня было большим утешением в болезни знать, что мой товарищ пастырь ведет наше стадо. Я благодарен за то, что Бог смог обратить внимание на свои дары нашему собранию в это время. Вы знаете, что он хороший человек, и я бесконечно благодарен ему за это.
# 6: Божий народ полон любви: вы, люди, звонили, писали текстовые сообщения, отправляли записки, готовили еду, давали нам деньги на еду и молились об исцелении. Вы сделали все необходимое, чтобы подготовиться к нашим услугам, и заполнили пробелы. Кто-то наблюдал за нашими детьми, когда моя жена отвела меня в реанимацию. Вы пришли к нам в дом и распевали песни у нашей входной двери, доведя меня и мою жену до слез. Я никогда не видел такой любви от всех вас, и, не имея Covid-19, я, возможно, никогда его не видел. Я потрясен возможностью служить такой замечательной церкви.
# 7: Благочестивая жена — клей, который скрепляет семью: я убежден, что без жены умру через три дня. День 1 — Я нахожусь в позе эмбриона в своей постели. День 2 — съежилась, как изюм. День 3 — я в раю. Хорошо, это немного смешно, но, вероятно, не так уж и далеко от истины. Все это время она руководила нашими детьми и мной, поддерживала дом и делала все это с тяжелым бременем и сердцем. Она сделала это, борясь с лихорадкой и головными болями.Ее доброта и усердие переполняют меня. Я знаю, что не заслуживаю ее, но я так благодарен, что она сказала «да».
# 8: Я люблю Университет Боба Джонса: я говорю «Я люблю BJU» по двум причинам, поскольку это связано с моим временем с Covid-19. Во-первых, когда я снова смог начать читать, я прочитал 172 страницы студенческих работ, которые мне нужно было поставить для класса, который я недавно вел в BJU. Мне всегда нравится читать, что эти люди узнали и как они используют это в служении. Во-вторых, пока я был болен, я прочитал книгу Дэна Тернера «Стоять без извинений: история университета Боба Джонса».Это помогло мне глубже оценить наследие BJU, насколько широким было служение BJU и интенсивность его борьбы на протяжении многих лет. Это еще больше побудило меня победить Covid-19 и служить Богу, потому что работа Бога стоит каждой унции усилий, которые мы можем приложить, будь то в колледже, церкви или где-то еще.
Ну вот и все. Я благодарю Господа за то, что он дал мне Covid-19, и вы можете понять, почему, выше. Если вам посчастливилось получить его сами, помолитесь и посмотрите, чему Господь может вас научить.
Все котировки ESV. Статьи пастора Хаффстатлера находятся на сайте davidhuffstutler.com.
Г-н Сэм Датта | Essex Urologist
Ключевые презентации включают:
Рандомизированное контролируемое исследование UMP по сравнению с ретроградной внутрипочечной хирургией при лечении камней размером 10-30 мм Liverpool — Best of BAUS
Оценка эффективности каменного отделения больницы общего профиля в Колчестере Путь — проблемы эндоурологии Paris
Рандомизированное контролируемое исследование UMP по сравнению с ретроградной внутрипочечной хирургией при лечении камней размером 10-30 мм Сан-Диего — Американская ассоциация урологов
Рандомизированное контролируемое исследование UMP по сравнению с ретроградной внутрипочечной хирургией в лечение камней размером 10-30 мм Мюнхен — Европейская ассоциация урологов
Ранний опыт применения ультра-мини-ПКНЛ в Великобритании Всемирный конгресс эндоурологов 2015 г. (плакат)
Предполагаемые результаты ультра-мини-чрескожной нефролитотомии (UMP): последовательное когортное исследование. EAU Madrid — Стендовая презентация
Могут ли стажеры-урологи достичь оперативных целевых объемов, установленных Объединенным комитетом хирургического обучения (JCST)? Стендовая презентация BAUS P35
Результаты оперативных вмешательств стажера урологии Весенние короткие статьи 2-го приза — Королевское медицинское общество
Синаптосомно-связанный белок 25 (SNAP-25) и нейропептид Y на гиперактивный мочевой пузырь человека и влияние Ботулинический нейротоксин типа A (BoNT / A) — Ежегодное собрание BAUS — Модерируемый стендовый доклад Глазго
Роботизированная частичная нефрэктомия в сравнении с открытой частичной нефрэктомией в районной больнице общего профиля — Секция онкологического собрания BAUS
Результаты сакральной нейромодуляции задержка мочи у женщин — Французское урологическое общество — Реферат 246 Холинергические сигнальные пути в поверхностных слоях мочевого пузыря человека; сравнивая здоровье, болезнь и эффект ботулинического токсина типа А.* Призовая презентация * (Best of AUA — раздел по недержанию) Встреча AUA — Чикаго
Поверхностные мускариновые рецепторы (M2 и M3) у пациентов с гиперактивностью детрузора (DO) и действием ботулотоксина типа A (BoNT / A) ). Встреча BAUS — Манчестер
Субуротелиальные миофибробласты в гиперактивном мочевом пузыре Симпозиум Квин-сквер — Лондон
Субуротелиальные мускариновые рецепторы M1, M2, M3 у пациентов с гиперактивностью детрузора типа A (DO) и детрузорной гиперактивностью (DO) и эффектом ботулина BoNT / A).* Призовой * Встреча Европейской ассоциации урологов — Милан
5-летний опыт работы с ботулиническим токсином А для лечения гиперактивности детрузора. Всемирный конгресс эндоурологов — Канкун
Дисфункция мочеиспускания у женщин: опыт третичного центра.
Международное общество по борьбе с недержанием мочи — Роттердам
Иммуногистохимия мускариновых рецепторов M1 при гиперактивности детрузора до и после лечения ботулиническим токсином 10-летний опыт Встреча Британской ассоциации урологических хирургов — Глазго — Стендовая презентация
Крестцовая нейромодуляция при задержке мочи — 10-летний опыт Американская урологическая ассоциация — Стендовая презентация
Дисфункция мочеиспускания у женщин 2001-2006 — Опыт Великобритании Европейская ассоциация урологов — Берлин
10-летний опыт сакральной нейромодуляции для задержки мочи — результаты клинического медицинского центра Великобритании Европейская ассоциация урологов — Берлин
Гистологическое изменение s в уротелии и субуротелии мочевого пузыря человека после инъекций ботулинического нейротоксина типа A (BoNT / A) для лечения нейрогенной и идиопатической гиперактивности детрузора (NDO / IDO) * Присуждение приза * Международное общество по борьбе с заболеваниями — Крайстчерч
Результаты двойное слепое плацебо-контролируемое перекрестное исследование цитрата силденафила (Виагры) у женщин, страдающих затрудненным мочеиспусканием или задержкой мочеиспускания, связанными с первичным нарушением релаксации сфинктера Международное общество урологов — Кейптаун
Опыт двухэтапной нейромодуляции крестца в Великобритании для женщин с задержкой мочи Международное общество урологов — Кейптаун
Гистологические изменения поверхностных слоев мочевого пузыря человека после инъекций ботулинического нейротоксина типа A (BoNT / A) для лечения гиперактивности детрузора World Конгресс эндоурологов 2006 г. Кливленд 900 04
Влияние цитрата силденафила (Виагра) на женщин, страдающих обструктивным мочеиспусканием или задержкой, связанными с первичным Расстройство релаксации сфинктера Ежегодное собрание BAUS 2006 — Манчестер
Первый отчет Великобритании от малоинвазивные поэтапные имплантаты для стимуляции крестцового нерва для задержки мочи. Ежегодное собрание BAUS 2006 — Манчестер
Ловушки в процессе подачи заявки на новые клинические испытания Европейское общество по изучению интерстициального цистита — Ежегодное собрание — Лондон
Аудит эффективности и безопасности для женщин с задержкой мочи Национальная больница неврологии и нейрохирургии
Опыт восстановления мочеиспускания у женщин с 2-этапной сакральной нервной системой Заседание RSM Джеффри Чизхолма / BAUS Endourology — Freeman Hospital, Newcastle
Задержка мочи у женщин — синдром Фаулера Региональное совещание Ассоциации консультантов по недержанию мочи
“Vodenafil Citizen ion » Общество урологических исследований — Лондон
« Двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое перекрестное исследование цитрата силденафила (виагры) у пациентов, страдающих обструктивным мочеиспусканием или задержкой, связанной с первичным заболеванием сфинктера. Relaxation »(Abstract 299) International Continence Society — Poster / Montreal
« Некротический саркоидоз мошонки — Остерегайтесь странных шаров », презентация на подиуме, удостоенная награды — Royal Society Medicine
« Бескамерная чрескожная нефролитология » — Когда этого не делать! » Стендовая презентация — Отделение эндоурологии BAUS 4-е ежегодное собрание — Манчестер
«Трансуретральная абляция простаты этанолом (TEAP) у пациентов высокого риска под местной анестезией — предварительные результаты» Презентация подиума — Секция BAUS эндоурологии 4-е ежегодное собрание — Манчестер
«Визуализация с использованием радиоактивно меченных моноклональных антител, специфичных к PSMA при стадировании карциномы простаты» Презентация на подиуме — Американская урологическая ассоциация 99-е ежегодное собрание — Сан-Франциско
«Заболеваемость и лечение послеоперационной тошноты и рвоты в лондонском преподавании» Текущие споры в области анестезии, Дингл, Ирландия
«Карциноид тимуса с рецидивирующим синдромом Кушинга» Королевское медицинское общество — Отдел эндокринологии
“Сосудистая гипогликемия реактивность при перниозе и акроцианозе » Американская академия дерматологии — Чикаго, США
« Исследование кожных нейральных и эндотелиальных клеток Пептиды при акроцианозе и перниозе » Медицинская школа Charite, Германия. Я так поступил) Black and Blue
Я надеюсь, что Мелисса Харрис-Перри из MSNBC принесет извинения за непреднамеренно веселый фрагмент в своей сегодняшней программе, касающийся перспектив того, что Республиканская партия ухаживает за афроамериканскими избирателями после победы сенатора Тада Кокрана на первичных выборах. в Миссисипи:
Возможно, Харрис-Перри должен был пригласить печально известного бывшего обозревателя National Review Джона Дербишира, который в 2012 году написал:
Консерватизм… это движение белых людей, несмотря на то, что это множество отстающих.
Всегда был, всегда будет.
Я посетил как минимум сотню консервативных собраний, конференций, круизов и джамбори: позвольте мне сказать вам, в этой булочке не так много изюма. Я ходил в офис National Review в течение двенадцати лет, и единственным черным человеком, которого я там видел, кроме того, когда звонил Герман Кейн, был Алекс, парень, который заведует почтовым отделением.
Победа Кокрана — при поддержке избирателей-афроамериканцев — была тем, что мы называем счастливой случайностью.Перспективы афроамериканских избирателей — даже сильно консервативных в социальном отношении избирателей — покинуть Демократическую партию ничтожны, особенно после многих лет всевозможных проявлений расовых оскорблений со стороны республиканцев и консерваторов, выступавших против президента Обамы.
Черт возьми, предполагаемые усилия по привлечению афроамериканцев в Республиканскую партию неофициально закончились за восемь лет до избрания Обамы, когда губернатор Техаса и кандидат в президенты от Республиканской партии Джордж Буш подлизались к расистам в Университете Боба Джонса в феврале 2000 года.Как тогда заметил консервативный эксперт Джон Лео:
Ничто в разговоре Буша 2 февраля не было бесчестным или оскорбительным. Это была стандартная речь, призывающая к стандартам и дисциплине в государственных школах, уважению и восстановлению вооруженных сил и возвращению достоинства и чести Белому дому.
Но он говорил под эгидой университета, который запрещает межрасовые свидания и исторически придерживался идеи, что Библия призывает к разделению рас.Буш любит указывать на то, что его брат Джеб, губернатор Флориды, женат на американке мексиканского происхождения. Он не говорит, что если бы Джеб и Колумба Буши учились в Университете Боба Джонса, им бы не разрешили встречаться. Чуть раньше миссис Буш, возможно, не разрешили поступить.
Тогда — Нью-Йорк Таймс критика обозревателя Боба Герберта была еще резче:
Появление г-на Буша в предвыборной кампании Боба Джонса напомнило мне первое крупное появление Рональда Рейгана на всеобщих выборах 1980 года.Рейган решил начать свою президентскую кампанию в Филадельфии, штат Миссисипи, где в 1964 году были убиты трое гражданских правозащитников — Эндрю Гудман, Майкл Швернер и Джеймс Чейни.
Во время этого выступления г-н Рейган сказал своей аудитории: «Я верю в права государства».
Достаточно сказать…
На протяжении многих лет Республиканская партия была убежищем для реакционных, правых и расистских элементов в обществе.Многие из его кандидатов потакали этим элементам.
На горизонте не так много изменений, которые можно увидеть на горизонте.
Несмотря на исход праймериз в прошлый вторник в Миссисипи, вывод Герберта, сделанный почти пятнадцать лет назад, все еще верен. Утверждать обратное просто неправильно.
Тефтели по-итальянски рецепт – итальянская кухня: основные блюда. «Еда»
Растительное масло
20 мл
Говяжий фарш
250 г
Свиной фарш
250 г
Лук
1 головка
Чеснок
1 зубчик
Специи
по вкусу
Томатная паста
150 г
Помидоры
2 штуки
Морковь
1 штука
Соль
по вкусу
Готовые сухие листы лазаньи
250 г
Сыр чеддер
300 г
Несоленое сливочное масло
100 г
Пшеничная мука
2 столовые ложки
Молоко
0,699 л
Мускатный орех
2,5 г
Лавровый лист
1 штука
Фрикадельки по-итальянски, просто и вкусно
Сегодня я хочу предложить вам вариант фрикаделек с итальянским вкусом! Рецепт очень простой и с небольшим количеством ингредиентов.
Я приготовлю спагетти с фрикадельками и ароматным вкусным томатным соусом. Кстати, можно и не делать фрикадельки, а обжарить фарш на оливковом масле, соединить с соусом, прогреть на небольшом огне минут 30 и добавить этот соус к спагетти. А можно совсем немного потрудиться и сделать фрикадельки.
500 г тертых томатов 1 ст.л. томатной пасты 1 небольшая луковица 2 зубчика чеснока 1 ст.л. сушеного базилика или горсть свежего 1 ч.л. орегано соль, перец по вкусу
Приготовление:
Смешайте фарш с панировочными сухарями, яйцом, сыром, молоком, базиликом, посолите и поперчите.
Сделайте фрикадельки размером немного больше грецкого ореха.
Смажьте форму оливковым маслом и поставьте фрикадельки в предварительно разогретую до 200 градусов духовку на 20 минут.
В отдельной чаше смешайте тертые помидоры, томатную пасту, порезанный лук, выдавленный чеснок, базилик, посолите и поперчите.
В форму с фрикадельками вылейте соус и поставьте в духовку еще на 20 минут. В процессе запекания переверните разок фрикадельки.
Спагетти отварите в соленой воде в соответствии с указаниями на упаковке.
При сервировке можно посыпать блюдо тертым сыром.
Сфотографируем и сверху в стиле Инстаграм:
Несколько замечаний по ингредиентам и приготовлению:
Базилик — это очень вкусная зелень, но не всегда она может оказаться под рукой. Однако свежий базилик можно смело заменить на свежую петрушку и во фрикадельках, и в соусе! Можно использовать сушеные базилик или петрушку, можно — смесь прованских или итальянских трав. А если хочется добавить восточного вкуса — положите кумин во фрикадельки
Панировочные сухари можно заменить на мякиш белого хлеба.
Тертые помидоры. Я обычно покупаю готовую пассату или помидоры в собственном соку. Пассата — это уже тертые помидоры, а во втором варианте помидоры придется достать из банки, снять кожицу, а потом или размельчить в блендере помидоры с соком, или мелко порезать. В сезон можно использовать свежие вкусные томаты, подержать их пару минут в кипятке, кожица легко снимется, а затем натереть на терке или использовать блендер.
Если по каким-то причинам вы не можете использовать духовку, то вначале обжарьте фрикадельки на смазанной оливковым маслом сковороде по 2-3 минуты с двух сторон, затем влейте соус и тушите фрикадельки в соусе минут 40.
Приятного аппетита и красивых фотографий!
Большие тефтели с сыром по-итальянски рецепт
Поделиться с друзьями:
Эти вкусные и сочные тефтели из говяжьего фарша буквально наполнены сыром. Сначала в фарш замешивается тёртый пармезан, а затем каждый мясной шар начиняется шариком моцареллы боккончини, и после запекания всех будет ждать внутри сюрприз в виде тягучего сыра. Когда тефтели в духовке почти будут готовы и покроются запечённой корочкой, потушите их в пряном томатном соусе. Подавайте по большому шарику на порцию вместе с соусом и с любым гарниром: рисом, пастой или полентой. Для вкуса дополните рикоттой и посыпьте каждую порцию свежим базиликом.
3,5 ст. кусочков чёрствого итальянского хлеба (примерно четверть буханки)
1 ст. цельного молока
2 больших яйца
0,9 кг. говяжьего фарша
1 небольшой пучок петрушки, порубленный (примерно 1 ст.)
0,5 ст. тёртого пармезана
1 зубчик чеснока, натёртый
0,5 ч. л. хлопьев красного перца
4 мини-шарика моцареллы (боккончини)
Соус
2 ст. л. оливкового масла extra-virgin
3 зубчика чеснока, тонко нарезанных
1/4 — 0,5 ч. л. хлопьев красного перца
1 банка (800 гр.) консервированных протёртых помидоров
3 — 4 веточки базилика + порубленные листья для подачи
Рикотта, для подачи
Рецепты с похожими ингредиентами: хлеб итальянский, молоко, яйца, фарш говяжий, петрушка, сыр пармезан, чеснок, перец красный хлопьями, сыр моцарелла, томаты протертые, базилик, сыр рикотта
Приготовление блюда по рецепту:
Приготовьте тефтели:
Разогрейте духовку до 200°С и смажьте противень оливковым маслом. Измельчите хлеб в кухонном комбайне, чтобы получились грубые крошки. Пересыпьте в небольшую миску, добавьте молоко и замочите на время. Слегка взбейте яйца в большой миске, затем добавьте говяжий фарш, петрушку, пармезан, чеснок, 1 ч. л. соли и хлопья красного перца; перемешайте руками, чтобы равномерно распределить ингредиенты. Добавьте хлебно-молочную смесь и снова перемешайте (сильно не уплотняйте фарш).
Смочите руки и сформируйте из фарша 4 больших шара. Сделайте большим пальцем углубление в центре каждого мясного шара и вложите в него по шарику моцареллы, затем закройте отверстие. Выложите тефтели на подготовленный противень и запекайте, пока они не подрумянятся и не станут твёрдыми, 25-30 минут.
Тем временем приготовьте соус:
В большой глубокой сковороде на умеренно сильном огне нагрейте оливковое масло. Добавьте чеснок и хлопья красного перца и жарьте, помешивая, пока чеснок не размягчится, около 1 минуты. Добавьте помидоры, 1 ст. воды, веточки базилика и 0,5 ч. л. соли. Доведите до кипения, затем убавьте огонь до минимума и тушите до загустения, около 30 минут.
Достаньте тефтели из духовки и добавьте в сковороду, полив их сверху соусом. Продолжайте готовить, время от времени поливая тефтели соусом, до готовности, около 6 минут. Подавайте с рикоттой и нарезанным базиликом.
Вы можете сформировать тефтели заранее за день; накройте их и поставьте в холодильник до готовности к приготовлению.
Категории:
Фрикадельки по-итальянски — рецепт с фотографиями
Ингредиенты:
2 зуб.
1 шт.
по вкусу
150 г
2 шт.
1 кг
4 ст. л.
1 ч. л.
2 шт.
по вкусу
1 щеп.
Базилик сушеный
1 щеп.
по вкусу
Розмарин сушеный
1 щеп.
1 шт.
по вкусу
Сливки 20-22%
200 г
по вкусу
Имбирь молотый
по вкусу
1 ст. л.
1 стеб.
5 стеб.
Описание рецепта — Фрикадельки по-итальянски:
У каждой итальянской бабушки есть свой рецепт этих замечательных мясных шариков. Их можно готовить, как с рисом, так и без него. В томатном, белом соусе все зависит от ваших предпочтений. В классическом рецепте — это фрикадельки в томатном соусе со спагетти. Но, мой рецепт немного видоизменен. Если же вам захочется сделать классический рецепт, то не добавляйте в фарш рис и измените гарнир. 🍴Это блюдо подойдет для любого повода.
Фрикадельки по-итальянски: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
227
килокалорий
Шаг 1:
2 зуб.
1 шт.
по вкусу
50 г
2 шт.
1 кг
4 ст. л.
1 ч. л.
2 шт.
по вкусу
1 щеп.
Базилик сушеный
1 щеп.
по вкусу
Розмарин сушеный
1 щеп.
Рис отварите до полу-готовности, т.к. я для гарнира использовала тоже рис, поэтому варила его в большем количестве, чем 4 ст.л. В комбайне перемешиваем лук, чеснок и очищенный картофель. Добавляем к фаршу, затем вбиваем яйцо, размоченный в воде кусочек хлеба, 4 ст. л. риса, натертый на мелкой терке пармезан, оливковое масло, специи и хорошо перемешиваем до однородной массы. В сковороду с толстым дном наливаем достаточное количество оливкового масла, пока оно разогревается, лепим фрикадельки. Выкладываем на сковороду и обжариваем со всех сторон до золотистого цвета.
Шаг 2:
1 шт.
по вкусу
Сливки 20-22%
200 г
по вкусу
Имбирь молотый
по вкусу
по вкусу
1 ст. л.
Морковь натереть, смешать с рисом, добавить специи. В форму налить оливковое масло, выложить туда рис, сверху фрикадельки и отправить в духовку при 180* на 10 минут.
Шаг 3:
100 г
1 стеб.
5 стеб.
Открыть духовку, посыпать фрикадельки сыром и мелко нарубленной зеленью. Отправить в духовку еще на 3-5 минут. Все, кушать подано.))
Рецепт дня: polpette al sugo – фрикадельки под соусом по-итальянски
Митболы, они же – тефтели, в Москве уже вышли из моды, а вот в Италии polpette – аналог наших тефтелей или фрикаделек – по-прежнему пользуется популярностью.
И это вполне объяснимо, ведь polpette – крайне удачный вариант быстрой закуски во время вечерних аперитивов, а также удобный формат уличной еды. Существуют итальянские polpette в самых разных вариациях: классические мясные, рыбные и вегетарианские.
Сегодня я поделюсь с вами рецептом традиционных polpette al sugo – фрикаделек в томатном соусе, именно их часто готовят с наступлением холодов итальянские хозяюшки.
ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ ФРИКАДЕЛЕК:
— фарш из говядины (220 грамм) — тертый твердый сыр, лучше пармезан (25 грамм) — колбаса из свинины (165 грамм) — яйцо, 1 штука — мякоть белого хлеба (30 грамм) — нарезанная петрушка, 1 столовая ложка — тертый мускатный орех, одна щепотка — сухой орегано, одна щепотка — оливковое масло — соль — черный молотый перец
ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ СОУСА:
— томатная паста (300 грамм) — вода (50 мл) — сухой орегано, одна щепотка — соль — перец
ПРИГОТОВЛЕНИЕ POLPETTE
Для начала берем белый хлеб. Нарезаем его на крупные куски, удаляем корку и отправляем хлеб в блендер, а уже там размельчаем мякиш до состояния крошек, которые затем пересыпаем в глубокую миску. Теперь берем свиную колбасу или сосиску с крупным жиром. Вначале разрезаем ее вдоль на несколько частей, а затем рубим поперек на очень-очень мелкие кусочки. После вместе с говяжьим фаршем добавляем нарезанную на кусочки сосиску или колбасу к хлебу. Приправляем смесь орегано и измельченной петрушкой, а затем добавляем к ним тертый твердый сыр. В финале добавляем в смесь яйцо (одна штука), и замешиваем наши polpette так, словно мы готовим котлеты. В процессе не забываем подсолить и поперчить смесь. Когда смесь стала однородной, пришло время слепить из нее polpette. Вы должны сформировать однотипные круглые шарики, примерно по 20 грамм каждый.
Теперь берем глубокую металлическую кастрюлю, сбрызгиваем ее дно оливковым маслом и ставим кастрюлю на средний огонь. Когда масло нагреется, выложите на дне кастрюли наши фрикадельки и обжарьте их, чтобы они стали золотистыми. После этого добавьте в кастрюлю томатный соус (я рекомендую использовать соус пелати, что продается в Eataly), затем налейте внутрь воду (примерно 50 мл) и с помощью деревянной лопатки все основательно перемешайте. Следующим этапом перчим и солим polpette в соусе, а также приправляем орегано. Теперь уменьшаем огонь и тушим на слабом огне наши polpette примерно 15-20 минут.
Что любопытно, в отличие от многих блюд итальянской кухни, жители родины Данте зачастую едят polpette не только с пылу, с жару, но и оставляют их на завтра или послезавтра, то есть, поступают в точности как мы с нашими котлетами. Так что, если стандартные тефтели или фрикадельки вам надоели, теперь вы знаете рецепт альтернативного, но схожего итальянского блюда. Приятного аппетита!
Канал создательницы сайта Юлии Малковой, а также анонсов, новостей и личных заметок в мессенджере Telegram
Понравился материал? Присоединяйтесь к нам на фейсбук
Поделиться с друзьями
Юлия Малкова — Юлия Малкова — основатель проекта trip-point. ru. В прошлом главный редактор интернет-проекта elle.ru и главный редактор сайта cosmo.ru. Рассказываю о путешествиях для собственного удовольствия и удовольствия читателей. Если вы являетесь представителем отелей, офиса по туризму, но мы не знакомы, со мной можно связаться по емейл: [email protected]
Вам также может понравиться
prevnext
с нами в pinterest
Фрикадельки по-итальянски, или Мясные шарики в овощном соусе
Мясные шарики в овощном соусе с картофельным пюре — простое второе блюдо, приготовленное по мотивам итальянкой кухни. Более привычное название этого блюда — тефтели или мясные фрикадельки. Однако итальянцы (и не только они) называют такие небольшие круглые котлетки мясными шариками. Котлетки сначала обжаривают до золотистой корочки, а затем тушат в густом овощном соусе — получается очень вкусно, просто объедение!
Фрикадельки по-итальянски, или Мясные шарики в овощном соусе
На гарнир к фрикаделькам приготовим нежное картофельное пюре, ведь что может быть вкуснее котлеты с картошкой и с густой овощной подливкой!
Фарш для этого рецепта подходит любой — куриный, говяжий, свиной. Готовьте из того, что нравится, или из того, что имеется в наличии.
Время приготовления: 45 минут
Количество порций: 6
Ингредиенты для фрикаделек по-итальянски с картофельным пюре
Для мясных шариков:
600 г фарша;
1 луковица;
1 яйцо;
1.5 столовые ложки кукурузного крахмала;
специи для котлет, соль, масло для жарки.
Для овощного соуса:
2 луковицы;
1 морковь;
2 красных болгарских перца;
100 г томатного пюре или томатной пасты;
соль, сахар, оливковое масло.
Для гарнира:
800 г картофеля;
50 г сливок 10 %;
35 г сливочного масла.
Способ приготовления итальянских мясных шариков в овощном соусе
Начинаем с соуса для фрикаделек, ему нужно время, чтобы дойти до нужной кондиции. Итак, мелко рубим репчатый лук.
Вливаем в глубокую жаровню или широкий сотейник 2-3 столовые ложки оливкового масла, кладём лук.
Кладём в жаровню лук
Морковь моем, скоблим, натираем на крупной овощной тёрке. Добавляем тёртую морковку в жаровню.
Красный болгарский перец очищаем от семян, режем колечками. Добавляем нарезанный перец к луку и моркови.
Кладём томатное пюре, солим, насыпаем немного сахара для баланса вкусов и закрываем жаровню плотно. Готовим на маленьком огне 35 минут.
Томатную пасту или томатное пюре заменят консервированные помидоры в собственном соку.
Добавляем тёртую морковкуДобавляем нарезанный перецДобавляем томатное пюре, соль, сахар и готовим на маленьком огне
Тем временем приготовим мясные шарики для фрикаделек. В охлажденный фарш разбиваем свежее куриное яйцо.
В охлажденный фарш разбиваем яйцо
Добавляем натёртую на тёрке или перемолотую в измельчителе луковицу.
Насыпаем соль и приправу для котлет.
Затем насыпаем кукурузный крахмал (можно заменить картофельным).
Добавляем в фарш лукСолим и приправляемНасыпаем кукурузный крахмал
Хорошо вымешиваем фарш для фрикаделек в течение 5-6 минут. Фарш нужно тщательно перемешивать, как тесто.
Вымешиваем фарш
Мокрыми руками лепим небольшие шарики размером с мячик для пинг-понга.
Нагреваем в сковородке масло для жарки. Обжариваем фрикадельки с двух сторон до румяной корочки.
Обжариваем мясные шарики
Тем временем готов овощной соус — овощи стали мягкими и сильно уменьшились в объёме.
Выкладываем фрикадельки по-итальянски в жаровню с соусом. Закрываем крышкой, ставим жаровню на слабый огонь, тушим 20 минут.
Овощной соус готовВыкладываем шарики к соусуТушим мясные шарики в соусе 20 минут
Картофель моем, чистим от кожуры, нарезаем круглыми ломтиками толщиной около сантиметра. Заливаем картошку кипятком, варим 15 минут после закипания, в конце варки солим. Сливаем воду с готового картофеля.
Добавляем сливочное масло, разминаем картофель, затем вливаем подогретые сливки, перемешиваем.
Итальянские мясные шарики в соусе, или фрикадельки готовы. На тарелку кладём порцию пюре, сверху несколько мясных фрикаделек, все вместе поливаем овощным соусом и украшаем укропом.
Готовые итальянские мясные шарики в соусе подаём с картофельным пюре
Приятного аппетита! Готовьте с удовольствием.
Тефтели по-итальянски: просто и очень вкусно
Собственный рецепт тефтелей в Италии имеет почти каждая домохозяйка. Это такое же распространенное и вкусное блюдо, как и пицца, паста или ризотто. Правда, сравнивать эту божественного вкуса пищу между собой невозможно. Каждое чем-то выделяется и становится непохожим на другие. Рецептов тефтелей по-итальянски можно найти множество. И, скорее всего, вы не отыщете среди них по-настоящему оригинальным. Есть только некоторые общие правила, соблюдаемые в каждом рецепте.
Во-первых, это томатный соус. Итальянцы любят его добавлять в различные блюда, в той же пицце или пасте он есть. И с фрикадельками соус из помидоров сочетается просто идеально. Во-вторых, это фарш. Обычно берут куриный фарш. Но не из филе грудки, а из бедер, чтобы было пожирнее. Технологии приготовления соуса и дополнительные ингредиенты к фаршу могут различаться, но они обязательно берутся за основу. Поэтому мы приведем два примера приготовления тефтелей. Один будет вполне себе аутентичный, а второй более интересный. Давайте приступим к готовке.
Аутентичный рецепт тефтелей по-итальянски
Для него нам потребуются такие продукты:
куриный фарш – 0,5 килограмма;
куриное яйцо – 1 штука;
сыр пармезан – 40-50 грамм;
лук репчатый – 1 средняя луковица;
чеснок – 3 зубчика;
грецкий орех – 5 целых;
помидоры – 1 килограмм;
красное вино – 170 миллилитров;
соль;
перец;
свежая зелень;
панировочные сухари;
масло для жарки.
Для начала подготовим фарш. Можно купить уже перемолотый или перемолоть курицу самим. Но сначала лучше всего приготовить одно из дополнений для мяса. Необходимо нарезать лук мелкими кубиками и пассеровать его до прозрачности. К нему присоединить чеснок, продавленный через чеснокодавку, и измельченные орехи. Их просто прогреть. И можно отстранять сковороду с плиты.
К фаршу разбиваем одно яйцо. Сыр натираем и добавляем тоже. Остывшую смесь высыпаем к фаршу. И все хорошо замешиваем. По желанию можно добавить специи. Как видите, фарш получается очень жидким, и лепить из него тефтели будет сложно. Для этого и нужны панировочные сухари. Они вберут лишнюю жидкость, и наше тесто станет плотнее. Смачиваем руки и формируем фрикадельки. И на маленький период отставляем их в другую сторону.
Приготовим соус. Первым делом нужно очистить томаты от кожуры. Для этого их можно опустить по одному в бурлящую воду на немного секунд, или окатить все одновременно кипятком. Избавляйтесь от кожуры любым удобным способом. Далее их измельчаем практически в кашу и кладем в большую сковороду с толстыми стенками. Начинаем тушить. К массе вылить вино. По желанию можно присыпать солью и перцем. Доводим смесь до бурления и убавляем огонь. Так потушим еще около десяти минут.
Теперь разогреем духовой шкаф до 180 градусов. На глубокий противень или в обыкновенную форму выкладываем тефтели на маленькой дистанции друг от друга. И заливаем все томатным соусом. Важно полить каждую тефтельку еще и сверху. И так выпекаем примерно полчаса. Подавать готовое кушанье можно с нежным пюре. Приятного аппетита!
Рецепт тефтелей с секретом по-итальянски
Для него нам потребуются такие продукты:
фарш куриный – 700 грамм;
репчатый лук – 1 очень крупная или 2 средних луковицы;
помидоры черри – 300–400 грамм;
сыр моцарелла – 1 упаковка;
чеснок – 4 зубчика;
панировочные сухари;
соль;
перец;
тимьян.
Моцареллу лучше брать в виде маленьких шариков. Но если вы найдете только в виде одной сырной головы, то ничего страшного. Просто порежете ее на небольшие кусочки. Моцарелла нужна нам для начинки. Разрезая тефтели мы, будем получать аппетитный расплавленный сыр. В этом и весь секрет.
Для основы приготовим фарш. Для него нужно половину лука провернуть сквозь мясорубку или размолоть в блендере. Для фарша потребуется такая луковая кашица. Ее вместе с солью, перцем тимьяном хорошо размешать с фаршем. Важно тимьян хорошенько растереть руками, чтобы во фрикадельках не попадались слишком большие кусочки.
Чтобы сформировать тефтели, берем небольшой кусочек фарша и мастерим из него лепешку. В ее центр укладываем кусочек моцареллы. И тщательно, плотно запаковываем все в шарик. Получившиеся фрикадельки кладем в смазанный маслом противень. Духовой шкаф разогреваем до 180 градусов. Устанавливаем в него блюдо приготавливаться на 20 минут.
В это время приготовим овощи. Сначала нарежем все нужные для нас ингредиенты. Черри разрезаем на четвертинки. Оставшуюся половину лука мелко крошим. Чеснок нашинкуем на тонкие пластинки. Пассеруем лук с чесноком пару минут. К ним опять добавляем перетертый в руках тимьян. Высыпаем на сковороду помидоры и тушим, пока они не выпустят немного сока.
Потом достаем противень. На каждую тефтелю выкладываем томатное рагу. Остатки раскладываем вокруг. И заново отправляем кушанье в духовку. Теперь на десять минут. Подавать лучше всего со спагетти и свежими черри.
Вот такие просты и вкусные рецепты тефтелей. Они не оставят равнодушным даже не почитателя итальянской кухни. Такое блюдо на любом столе будет выглядеть к месту. Оно очень аппетитное и сытное. Оно великолепно подойдет для подачи на любые праздники или просто семейные вечера. Главное, что с ним не запрещено экспериментировать. Можно изменять фарш, можно брать разные сыры, разнообразные гарниры, любые способы запекания. В любом из вариантов блюдо никак не испортить. Поэтому готовьте, пробуйте, создавайте, и самое существенное – делайте это с душой. Тогда у вас все выйдет шикарно. Приятного аппетита, кулинары!
Итальянские фрикадельки от шеф-повара Джона | Все рецепты
Примерно неделю назад я приготовил мясной рулет от шеф-повара Джона, и он был довольно вкусным, и я с радостью попробовал его рецепт фрикаделек. Панировочные сухари, которые я использовал в этом рецепте, были приготовлены из домашних гренок с чесночным маслом и немного уменьшили соль. Чтобы сделать фрикадельки однородной формы, я использовала небольшую ложечку для печенья. После выпечки фрикаделек я слил с них жир, добавил в домашнюю маринару и оставил их в соусе примерно на 20 минут, прежде чем подавать их на пасте.Семья действительно думала, что это было неплохо. Они хорошо держались (как в духовке, так и в маринаре) и имели приятный вкус. В следующий раз я бы удвоил итальянскую приправу, но это личное личное дело нашей семьи.
Эти фрикадельки были потрясающими! Я добавил больше панировочных сухарей, чем требовал рецепт, исключил красный перец и использовал говяжий бульон вместо молока.Они пользовались большим успехом, и я даже опубликовал фотографию! Спасибо, шеф-повар Джон!
CJ’s Italian Meatballs Haiku: «Не могу поверить. Они победили« Нирвану с фрикадельками », и они тоже устояли!» Поэтому моя самая большая похвала этим фрикаделькам заключается в том, что после того, как я приготовил двойную партию, без изменения рецепта, я заморозил их на недельные порции, но после того, как вчера вечером разморозил горсть их в соусе, я не мог больше в восторге от того, что они сохранили свою форму фрикадельки и не развалились! Так что я не знаю, какой метод или ингредиенты CJ привели к твердой (о да, и восхитительной!) Фрикадельке, но я думаю, что этот рецепт заменил AR «Нирвану с фрикадельками» в нашем доме с этого момента.
Эти тефтели были отличными! Я следовал рецепту как есть.
Никаких проблем с этим нет. Спасибо, шеф-повар Джон!
Товарищи-члены, пожалуйста, воздержитесь от изменения рецепта по своему усмотрению и оцените его так, как будто это точный рецепт, опубликованный на сайте. Если вы вносите изменения, любые изменения в рецепт, вы оцениваете свой собственный рецепт..Не имеет смысла.
Отличные котлеты! Они отлично выдержаны! Я предпочитаю смешать панировочные сухари с молоком в большой миске и дать ей постоять в течение 20 минут, а затем добавить в эту миску яйца, петрушку, сыр пармезан, обжаренный лук с чесноком и все сухие приправы. В отдельной большой миске я смешиваю говядину и свинину, затем смешиваю содержимое предыдущей миски с миской с мясом и помещаю в холодильник на час или около того, прежде чем формировать фрикадельки.Я думаю, что при этом все смешивается более равномерно. Я считаю, что невозможно смешать говядину и свинину без помощи рук, то же самое касается смешивания мяса с остальными ингредиентами. Я не заметил жесткости в фрикадельках, если делал это по-своему. Я много раз слышал, что нельзя переваривать говяжий фарш, иначе мясо станет жестким. Я не верю этому мифу. Я использую лопатку для мороженого, чтобы сформировать фрикадельки, и мокрыми руками складываю из них шарики. Я добавила половину приготовленных фрикаделек в кипящую кастрюлю с маринованным соусом и закончила варить их в соусе в течение часа.Оставшиеся фрикадельки поместили в пакет для заморозки и заморозили для дальнейшего использования.
Кристина
Итальянские фрикадельки Chef John’s
Allstar
Это ФАНТАСТИЧЕСКИЕ тефтели! Я использовал смесь для мясного рулета, потому что это было дешевле (хотите верьте, хотите нет), чем покупать говядину и свинину по отдельности. Я также использовал приправленные панировочные сухари вместо простой и сушеной петрушки вместо свежей. В точности следовал рецепту и в следующий раз ничего не изменил бы. Мне было страшно, потому что смесь была такой мягкой (даже после охлаждения), но я продолжил, и я так рад, что не добавил лишних панировочных сухарей, как я хотел … они сохранили свою форму и были такими влажными, нежный, ароматный и вкусный … один из лучших, которые я приготовил / съел! Я использовал свою большую ложку для печенья и получил 26 штук по этому рецепту. Моя семья БРЕНДАЛА это… даже мои 10-месячные близнецы не могли насытиться, лол. Серьезно, они оооочень хороши! Я обязательно буду использовать этот рецепт снова и снова ~ YUM! Спасибо, что поделился. 🙂
Я только что вынул их из духовки, и они плавали в жидкости !! Они не были поджарены или даже близко — вкус мяса хороший, но консистенция приготовленных фрикаделек неправильная — больше не сделают!
Они были действительно вкусными, и их было очень легко приготовить. Еще пара вещей: думаю, в следующий раз я воспользуюсь 1/3 стакана молока, так как они были слишком сочными, чтобы образовать шарики. Кроме того, в следующий раз я попробую запекать их на решетке на сковороде, потому что они действительно сделали много жира, и я думаю, что они были бы лучше на вкус, не вставая в них. В-третьих, хотелось бы, чтобы они подрумянились немного лучше. Я даже держал их в духовке еще несколько минут при температуре 450, и это не помогло. Но, опять же, самые вкусные фрикадельки, которые я когда-либо делал. Нет ничего плохого в написанном рецепте, просто личные предпочтения, рецепт с пятью звездами точно!
Ух ты.Этот рецепт хранитель. Я последовал рецепту до Т, и я не был разочарован. Эти фрикадельки предназначались для суб-бутербродов с маринарой, но, попробовав их только что из духовки, я почувствовал, что поступаю несправедливо с этим прекрасным образцом мяса, проливая на него маринару. Спасибо за отличный рецепт. Я буду использовать это в течение многих лет.
Лучший рецепт итальянских фрикаделек — Как приготовить итальянские фрикадельки
Хорошая фрикаделька должна быть наполнена ароматом и быть нежной.Хотя этот процесс может быть делом любви, сделать их с нуля действительно легко. Вот как каждый раз делать идеальные фрикадельки.
Используйте говяжий фарш, свиной фарш, итальянскую колбасу и .
Не поймите меня неправильно, во всей говядине нет ничего плохого. Но это трио мяса имеет гораздо более сложный вкус.
Сделайте панаду.
Панада — это связующее вещество, которое делают путем впитывания панировочных сухарей в молоке, превращая его в пасту.Благодаря ему мясной фарш (например, фрикадельки и рулет) остается влажным и нежным. Этот рецепт лучше всего подходит для свежих панировочных сухарей. Вы можете приготовить свой собственный, взбивая хлеб (без корочки) в кухонном комбайне. Или вы можете просто разорвать хлеб на очень маленькие кусочки. Мы предпочитаем панировочные сухари из белого хлеба или хлеба на закваске.
Осторожно перемешайте — лучше всего руками.
Избыточное перемешивание фарша может сделать котлеты слишком компактными и жесткими. Работа руками (хоть и не самая приятная) позволяет быстрее и аккуратнее все соединить.Мы также рекомендуем взбить яйца перед добавлением их в миску, чтобы они легче перемешались.
Сначала обжарьте тефтели.
Карамелизированная корочка полна аромата. Кроме того, это помогает фрикаделькам оставаться вместе. Однако вам нужно работать партиями, так как у вас не будет шансов хорошо зажарить, если фрикадельки переполняют сковороду. (Вместо этого они будут париться!)
Тушить тефтели в соусе.
После того, как фрикадельки будут полностью погружены в соус маринара, они приготовятся более нежно.Это также гарантирует, что соус прилипнет к любому уголку и трещине фрикадельки.
Вы приготовили этот рецепт? Сообщите нам свои мысли в комментариях ниже.
Узнать больше + Читать меньше —
Реклама — продолжить чтение ниже
Урожайность: 4 дюжина
Время подготовки:
0
часы 30
минут
Общее время:
1
час 0
минут
1/2
фунт.
Колбаса итальянская без оболочки
1
мелко нарезанная луковица
Перец черный свежемолотый
1
c.
тертый пармезан
1/4
c.
свежемолотая петрушка
2
ст.
Оливковое масло первого холодного отжима
Этот модуль покупки ингредиентов создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном содержимом на их веб-сайте.
В небольшой миске перемешайте панировочные сухари с молоком до однородного состояния.Подождите 15 минут или пока вы готовите другие ингредиенты.
В большой миске руками смешайте говядину, свинину, колбасу, лук и чеснок. Приправить солью и перцем, затем осторожно перемешать со смесью панировочных сухарей, яйцами, пармезаном и петрушкой до однородного состояния. Сформируйте из смеси шарики размером 1 дюйм.
В большой сковороде с высокими стенками на среднем огне разогрейте масло. Работая порциями, обжарьте фрикадельки со всех сторон, чтобы образовалась корочка. Отложите фрикадельки, убавьте огонь до средне-слабого и добавьте соус на сковороду.Доведите соус до кипения, затем сразу же добавьте тефтели обратно в сковороду. Накрыть крышкой и тушить до готовности еще около 8 минут.
Паркер Файербах
Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
Лорен Мияширо
Директор по питанию
Лорен Мияширо — директор по питанию Delish.com.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Реклама — продолжить чтение ниже
Рецепт итальянских фрикаделек
Когда я был ребенком, мы ели фрикадельки только со спагетти или в супе из альбондигаса.
Мне никогда не приходило в голову, что можно просто фрикадельки с соусом, пока я не зашел в ресторан в Сан-Франциско и не заказал итальянские фрикадельки в качестве закуски, по крайней мере, я так думал.
Для меня фрикадельки были маленькими вещами, и три из них были бы прекрасным стартером для более сытного блюда. Ха!
Когда пришли фрикадельки, у меня глаза практически вывалились из орбит. Они были размером почти с бейсбольный мяч. Святая моли. Но они были великолепны, и это просто означало, что у меня было больше еды, чтобы поделиться с друзьями.
Элиза Бауэр
Лучшие итальянские фрикадельки
Эти фрикадельки не совсем размером с бейсбольные мячи, хотя могли бы быть такими, если бы вы этого захотели.На самом деле вы можете сделать их любого размера, который захотите.
Они нежные, наполнены травами и сыром, смесью говяжьего и свиного фарша и покрыты классическим томатным соусом.
Как приготовить итальянские фрикадельки
Для приготовления тефтелей начните с хлеба. Замочите несколько ломтиков белого хлеба (без корки) в горячем молоке и разомните их, пока хлеб не станет пастой. Дайте немного остыть, затем смешайте со свиным фаршем, говяжьим фаршем, смесью сыров рикотта и пармезан, специй и яиц.Перемешивать только до тех пор, пока все почти не смешается; Перемешайте, и ваши фрикадельки будут жесткими.
Сформируйте тефтели руками и обваляйте их в муке. Обжарьте их на сковороде, затем доведите до готовности в томатном соусе. Вы можете приготовить свой собственный томатный соус, как мы, или использовать магазинный соус.
Элиза Бауэр
Как долго готовить фрикадельки?
После того, как эти фрикадельки большого размера подрумянятся, им потребуется от 15 до 20 минут, чтобы они приготовились в соусе. На тефтели меньшего размера уйдет меньше времени.
Когда все готово, фрикадельки должны быть полностью прожарены. При желании можно проверить их цифровым градусником; фрикадельки должны достигать 160 ° F в центре.
Хранение и замораживание фрикаделек
Готовые тефтели с томатным соусом можно хранить в холодильнике около 5 дней. Осторожно разогрейте на плите или в микроволновой печи.
Фрикадельки также можно заморозить, приготовленные или сырые:
Если сырые , заморозьте сформированные фрикадельки на подносе, выложенном пергаментом, до твердого состояния, затем переложите в контейнер для замораживания и храните до трех месяцев.Перед приготовлением разморозьте в холодильнике.
Если котлеты приготовлены, дайте фрикаделькам полностью остыть, затем переложите их в морозильную камеру и заморозьте на срок до трех месяцев. Фрикадельки можно заморозить самостоятельно или с томатным соусом. Разморозьте в холодильнике на ночь, а затем аккуратно разогрейте на плите или в микроволновой печи.
Любите фрикадельки? Попробуйте эти рецепты
Сохрани это
Мы использовали равное количество говяжьего и свиного фарша.Вы также можете использовать по трети говяжьего, свиного и телячьего фарша.
Для фрикаделек:
1 фунт говяжьего фарша (не менее 16 процентов жира)
1 фунт свинины
2/3 стакана молока (цельного или 2-процентного)
3 ломтика белого хлеба без корки (около 3 унций)
1/4 стакана сыра рикотта
1/4 стакана тертого пармезана или сыра романо
2 больших яйца
1 чайная ложка соли (или 2 чайные ложки кошерной соли)
1 столовая ложка нарезанной свежей петрушки
2 чайные ложки черного перца
1 чайная ложка сушеного орегано или майорана
2-3 измельченных зубчика чеснока
Примерно 1 стакан муки для присыпки
1/3 стакана оливкового масла холодного отжима
2 1/2 стакана (24 унции) томатного соуса (рецепт см. Или используйте уже приготовленный)
Томатный соус:
2 столовые ложки оливкового масла первого холодного отжима
3/4 стакана мелко нарезанного лука
3/4 стакана мелко нарезанной моркови
3/4 стакана мелко нарезанного сельдерея
2 столовые ложки нарезанной свежей петрушки
1 зубчик чеснока, измельченный
1 банка объемом 28 унций или целые помидоры, включая сок, или 1 3/4 фунта свежих помидоров, очищенных, очищенных от семян и нарезанных
Нагрейте оливковое масло в большой сковороде на среднем огне.Добавьте лук, морковь, сельдерей и петрушку. Перемешайте, чтобы покрыть маслом, убавьте огонь до минимума и накройте сковороду. Готовьте 15-20 минут, пока овощи не станут мягкими и прожарятся.
Снимите крышку, добавьте чеснок и увеличьте огонь до среднего. Готовьте чеснок полминуты, затем добавьте помидоры (если вы используете целые консервированные помидоры, измельчите их пальцами, когда будете добавлять их в сковороду). Добавьте томатную пасту и базилик. Приправить солью и перцем.
Доведите до слабого кипения, убавьте огонь до минимума и дайте готовиться без крышки до загустения, пока вы готовите фрикадельки, 15–30 минут.
Пюре в блендере или пропустите через мельницу для получения однородной консистенции. Вернитесь в кастрюлю. Отрегулируйте приправы.
Элиза Бауэр
Замочить рваный хлеб в горячем молоке:
Нагрейте молоко в маленькой кастрюле до образования пара. Выключите огонь, разорвите хлеб на мелкие кусочки и замочите его в молоке до частичного растворения. Разминайте его, пока не получите что-то, напоминающее пасту. Выложите его на тарелку, чтобы дать ему остыть.
Элиза Бауэр Элиза Бауэр
Приготовить смесь для фрикаделек:
В большой миске смешайте говядину, свинину, сыр рикотта, тертый пармезан, яйца, соль, петрушку, орегано, черный перец, зубчики чеснока и панировочно-молочную смесь.Хорошо перемешайте руками, пока он почти не смешается.
Не переусердствуйте со смесью, иначе она станет жесткой. Это нормально, если в смеси есть несколько заметных кусочков хлеба или мяса; лучше, чем переутомленные фрикадельки.
Элиза Бауэр Элиза Бауэр
Форма тефтелей:
Смочите руки и сформируйте тефтели. Традиционный размер таких фрикаделек — 2–3 дюйма в поперечнике, но вы можете сделать их любого размера, который захотите.
Когда вы скатаете фрикадельку в руках, обваляйте ее в муке, чтобы она хорошо покрылась слоем.Разложите каждый на противне во время работы. При приготовлении фрикаделек вам, возможно, придется несколько раз промыть руки.
Элиза Бауэр Элиза Бауэр
Коричневые тефтели:
Когда все фрикадельки сформируются, разогрейте оливковое масло в большой сковороде на среднем или сильном огне. Обжарьте фрикадельки как минимум с двух сторон. Не беспокойтесь о том, что центр готовится насквозь, так как вы закончите их в соусе.
Элиза Бауэр Элиза Бауэр
Завершить приготовление фрикаделек в томатном соусе:
Как только все фрикадельки подрумянятся, выложите их в соусе, переворачивая каждую в соусе, чтобы покрыть их.
Накройте кастрюлю крышкой и тушите на медленном огне 15-20 минут. Подавать с соусом и пастой или хрустящим хлебом. Если хотите, посыпьте мелко нарезанной петрушкой для украшения.
Элиза Бауэр Элиза Бауэр
Оценить рецепт
Мне это совсем не нравится.
Это не самое худшее.
Конечно, сойдет.
Я фанат — рекомендую.
Удивительный! Я люблю это!
Спасибо за вашу оценку!
История итальянских фрикаделек (Polpettes) до фирменного блюда из говядины бабушки сегодня в Ист-Виллидж, Нью-Йорк, Нью-Йорк
Знаете ли вы, что традиционных итальянских фрикаделек — это отдельные основные блюда, которые никогда не подаются с пастой ? На самом деле макароны считаются первым блюдом, а сочетание макарон с фрикадельками — на самом деле американское изобретение.Хотя итальянские фрикадельки могут не конкурировать по популярности так же, как американский гамбургер, у них по-прежнему есть огромное количество поклонников по всей стране. Определение фрикадельки — это измельченное или фаршированное мясо, имеющее форму шара. На итальянском языке фрикадельки называются полпетами и обычно изготавливаются из говядины или телятины и содержат такие ингредиенты, как чеснок, яйца, петрушку и в некоторых случаях сыр, например пармезан. Хотя у большинства американцев фрикадельки ассоциируются с мясом (отсюда и название фрикадельки), они могут быть приготовлены из других ингредиентов, включая рыбу или картофель.В Италии эти вкусные смеси называют крючком, а не полпеттом. И полпетте, и вязаное крючком традиционно жарят или готовят в духовке.
Фрикадельки итальянские? Откуда они пришли изначально?
Неизвестно, кто изобрел первую фрикадельку, хотя многие люди считают, что фрикадельки впервые появились в Персии, где остатки мяса использовались для приготовления блюда, известного как Кофта. Предполагается, что из Персии фрикадельки распространились по всему Ближнему Востоку до Китая.Некоторые утверждают, что венецианские торговцы доставили фрикадельки в Европу по торговым путям, в то время как другие полагают, что древние римляне разработали аналогичный рецепт и заслуживают полного признания за скромное происхождение фрикаделек !
Фрикадельки различных видов и вкусов
Сегодня фрикадельки существуют во всем мире и изготавливаются из различных видов мяса, в основном в зависимости от того, что доступно. Китайская версия, например, сделана из свинины или рыбы, а ближневосточная и североафриканская версия — из баранины.Шведские тефтели — уменьшенная версия своих итальянских кузенов и подается со сливочным соусом. Большинство американцев предпочитают фрикадельки из говядины, хотя некоторые повара готовят их из фарша из индейки. В Италии фрикадельки чаще всего жарят и едят как закуску или подают как основное блюдо без соуса. Некоторые традиционные рецепты рекомендуют смешивать с мясом различные ингредиенты, такие как рубленая салями или мортаделла. Другие варианты фрикаделек: перед жаркой в середину каждой фрикадельки помещают небольшой кубик сыра фонтина.Чтобы приготовить фрикадельки, их можно подавать с салатом из рукколы или слегка обжаренными овощами, включая шпинат или мангольд. К детским блюдам в качестве сопровождения можно подать домашний картофель фри (пататин фритте).
Аутентичная итальянская кухня, тщательно приготовленная и свежая в Ист-Виллидж, Нью-Йорк, NY
Tableside Italian Cook Shoppe предлагает аутентичные итальянские блюда. В нашем текущем меню представлены два блюда из фрикаделек; Фирменное блюдо из говядины «Бабушкина» Традиционные итальянские фрикадельки в свежем томатном соусе, покрытые рикоттой, и фрикадельки из баранины Бабушкины фирменные жареные фрикадельки из свежего розмарина, кукурузной муки с лесными грибами и лимонного белого вина.Для вашего удобства, помимо ужина в нашем уютном заведении, Tableside Italian Cook Shoppe также предлагает услуги на вынос и доставку. Просто позвоните или закажите онлайн в наши рабочие часы, и мы подготовим ваш заказ, когда вы приедете!
Спагетти и фрикадельки итальянские? |
Искусство и культура
Фрикадельки — сочное мясо, лук, панировочные сухари, яйца, масло и пармезан-реджано, пропитанные красным соусом над стопкой спагетти. Ничто так не говорит о комфорте, как большая миска спагетти и фрикадельки.И ничто не говорит об итальянской кухне, как большая миска спагетти и фрикадельки, если только вы не итальянец.
Если вы поедете в Италию, вы не найдете блюда под названием спагетти и тефтели. И если вы это сделаете, это, вероятно, удовлетворит вкус американского туриста. Так откуда это блюдо, если не Италия? В общем, у фрикаделек есть несколько историй создания по всему миру, от köttbullars в Швеции до различных köftes в Турции.Да, в Италии есть своя версия фрикаделек под названием polpettes , но они во многом отличаются от своего американского аналога. В основном их едят как блюдо (без добавок) или в супах и готовят из любого мяса, от индейки до рыбы. Часто они по размеру не больше мячей для гольфа; в районе Абруццо они не могут быть больше по размеру, чем мрамор, и называются polpettines .
Polpettes чаще встречаются за семейным столом, чем в меню ресторана, и занимают важное место в сердце итальянской домашней кухни.Пеллегрино Артузи был флорентийским торговцем шелком, который на пенсии следовал своей страсти к еде, путешествиям и записи рецептов. В 1891 году он получил неофициальное звание «отца итальянской кухни», когда он опубликовал первую современную итальянскую кулинарную книгу под названием La scienza in cucina e l’Arte di mangiar bene: Manuale Practico per le famiglie (Наука приготовления и приготовления пищи). искусство хорошо питаться: практическое руководство для семей.) Артузи был первым, кто объединил разнообразие региональных кухонь Италии в одну книгу, а также, что немаловажно, первым, кто написал для домашнего шеф-повара.О polpettes он пишет: « Non crediate che io abbia la pretensione d’insegnarvi a far le polpette. Questo è un piatto che tutti lo sanno fare cominciando dal ciuco, », что переводится как« Не думайте, что я достаточно претенциозен, чтобы научить вас делать фрикадельки. Это блюдо может приготовить каждый, начиная с осла ». Излишне говорить, что фрикадельки считались невероятно простым в приготовлении блюдом, но, тем не менее, популярным.
Полпеттес можно приготовить из самых разных видов мяса.Здесь изображены полпеты рубца.
(Фото любезно предоставлено Эмико Дэвис / CC BY-NC-SA 3.0)
Но эти большие фрикадельки, облитые маринарой над спагетти, на 100% американские. Так как же спагетти и фрикадельки произошли от полпетов? Ответ похож на каждую национальную кухню, побывавшую в этой стране; иммигрантам приходилось довольствоваться ингредиентами, которые они могли найти и позволить себе.
Около 4 миллионов итальянцев иммигрировали в Америку с 1880 по 1920 годы. Большинство (около 85 процентов) прибыли из южной Италии, где политические и экономические обстоятельства привели к тому, что регион стал крайне обедневшим, поэтому это были кухни Сицилии, Калабрии, Кампании, Абруцци. и Молизе (а не Венеция), которые оставят свой след в Соединенных Штатах.
Эти бедные иммигранты потратили не 75 процентов своего дохода на еду в Италии, а лишь 25 процентов своего дохода на еду в Америке. Чем больше денег, тем больше еды. Как и в случае с ирландской говядиной и солониной, мясо стало основным продуктом питания, а не редкой (если вообще) роскошью. Вся динамика еды полностью изменилась. В результате динамика семьи, особенно роль женщин, сильно изменилась. Женщины перешли от скребков, чтобы положить еду на стол, к стремлению стать лучшими поварами в округе.Речь шла уже не о необходимости, а о том, что Нонна готовит лучше всего.
Хотя эти иммигранты ели больше мяса, чем когда-либо прежде, они не покупали филе миньон. Утешительные фрикадельки были идеальным решением для качества доступной говядины. С ростом доходов стало потребляться не только больше мяса, но и в гораздо больших количествах. Иммигранты баловались, и фрикадельки превратились из мячей для гольфа в бейсбольные мячи и были сделаны из значительно большего количества мяса и меньшего количества хлеба.Вне зависимости от того, чувствуете ли вы его вкус, фрикадельки традиционно готовят из панировочных сухарей, часто из мятого черствого хлеба, пропитанного молоком, благодаря чему тефтели становятся влажными и мягкими. В традиционных полпетах соотношение хлеба и мяса эквивалентно, но американская версия итальянской фрикадельки — гораздо более плотная сфера.
Итальянская мать и ребенок после прибытия на остров Эллис.
(Фото любезно предоставлено музеем Преуса)
С фрикаделькой должны быть соус и спагетти. Когда вы смотрите на меню итальянско-американского ресторана, большая часть блюд, скорее всего, будет в красном соусе; маникотти, фаршированные ракушки, запеченные зити, куриный пармезан, пармезан из баклажанов и т. д.Этот соус маринара происходит из Неаполя и происходит от итальянского слова marinaro , что означает «моряк». Джон Мариани объясняет, как соус был назван в Как итальянская еда завоевала мир : «Был простой соус из чеснока, масла и помидоров под названием маринара, предположительно потому, что он был приготовлен быстро, как только жены моряков заметили их мужья возвращают рыбацкие лодки вдалеке «.
Для домашних поваров в Соединенных Штатах этот «соус моряка» преобладал в итало-американской кухне, потому что консервированные помидоры (и спагетти) были одними из единственных продуктов, доступных в бакалейных магазинах.
Спагетти впервые стали сопровождать мясо в итальянских ресторанах Америки.
(Фото Карен Бове)
Что ведет к финальной части святой троицы — спагетти. Хотя многие считают, что Марко Поло познакомил Италию с макаронами, итальянцы ели их задолго до этого. Наиболее распространенная теория — арабское вторжение на Сицилию в 8 веке. Но с момента своего появления в Италии паста считалась скорее закуской, а не основным блюдом или гарниром. На самом деле именно американское влияние изобрело новую роль макаронных изделий в ужине.Есть две теории о том, как макаронные изделия попали на свое место как второе пирожное . Во-первых, англо-американские закусочные привыкли к добавлению крахмала к белкам, а именно к картофелю. Чтобы удовлетворить запросы своих клиентов, эти ранние итальянские рестораны соединили основные мясные блюда с пастой. Вторая теория заключается в том, что спагетти, будучи одним из немногих итальянских ингредиентов, доступных в США, стали более популярными в домашних условиях среди новых иммигрантов, которые приспосабливались к новому богатству еды.
В заключение поучительно взглянуть на сочинения сицилийского ресторатора Никколо де Кватрочокки 1950 года, цитируемые в книге Мариани:
Никколо де Куатрочокки сообщил в своих мемуарах, что обедал в итальянском ресторане, «где меня познакомили с двумя прекрасными традиционными американскими деликатесами под названием« спагетти с фрикадельками »и« котолетта пармиджана », которые, по его мнению, были« просто для забавы называется итальянским », но добавил:« На самом деле, я нашел их оба чрезвычайно удовлетворительными, и я думаю, что кто-то в Италии должен изобрести их для итальянцев там.”
Итак, спагетти и фрикадельки могут быть не итальянскими, но они являются символом итальянско-американской кухни и, как может сказать вам «Леди и бродяга» , такими же американскими, как и сам Уолт Дисней:
Фрикадельки действительно итальянские? — Повар
Мы, американцы, любим наши фрикадельки, но являются ли они настоящей итальянской кухней?
Я вырос в итальянской семье, где воскресные обеды предназначались для семейного времяпровождения с макаронами, фрикадельками и соусом (итальянская американка для томатного соуса).Это довольно типично для итало-американской семьи, да и для многих других семей, о чем свидетельствуют все вариации, которые мы нашли в классических фрикадельках в итальянском стиле.
Черт возьми, мой прадед сердился на День Благодарения, если не подавали тарелку фрикаделек ПЕРЕД индейкой с закусками. Фрикадельки — это больше, чем просто еда для итальянско-американских семей, это основной продукт нашей кухни. Но действительно ли фрикадельки итальянские?
Фрикадельки итальянские?
Мне было разбито сердце, когда я узнал, что нет, это не так.Если вы находитесь в Италии и вам удастся найти тарелку спагетти и фрикаделек, скорее всего, они предназначены только для американских туристов. Традиционный ужин из спагетти и фрикаделек — это творение американской семьи и не имеет реальных корней в итальянской культуре.
Италия действительно имеет свою версию фрикаделек, но они сильно отличаются от того, что мы знаем здесь. Известные как полпеты, их очень редко едят вместе с макаронами. Эти кусочки размером с мяч для гольфа также не обязательно должны быть сделаны из говяжьего фарша, как американские фрикадельки.Вместо этого они могли поступать из любого источника мяса, даже из рыбы.
Происхождение фрикадельки
Американское происхождение фрикаделек обусловлено скорее обстоятельствами, чем чем-либо еще. В конце 1800-х — начале 1900-х годов американцы ели много красного мяса, и фрикадельки были доступным и легким рецептом, который можно было приготовить вместе. Обычно их готовили из самых дешевых кусков мяса, поэтому итальянским иммигрантам нужно было что-то, чтобы улучшить вкус и сделать их более привлекательными.
В то время «матросский соус» был очень популярен в Соединенных Штатах, но, возможно, вы знаете его по более распространенному названию — маринара.Этот соус, первоначально созданный в Неаполе, Италия, был известен своей популярностью. Консервированные помидоры, основной ингредиент соуса маринара, были одними из немногих доступных и доступных продуктов в местных продуктовых магазинах. Фрикадельки были смешаны с маринарой, и это был брак, заключенный на небесах.
Но откуда берутся тефтели? Это вопрос, на который на самом деле нет ответа. Это еда, выходящая за рамки культур. В кулинарии большинства густонаселенных регионов мира есть фрикадельки.Предполагается, что фрикадельки могли появиться из персидского блюда, известного как кофта. Он сочетает в себе мясной фарш с рисом, булгуром или пюре из чечевицы, которые свернуты в цилиндры.
Персы передали кофту арабскому миру, где рецепт был изменен и скатан в шарики размером с апельсин. Некоторые считают, что оттуда он шел по торговым путям в Грецию, Испанию и Северную Африку. Так что, хотя некоторые считают свою тарелку со спагетти и фрикадельками «изысканной итальянской кухней», правильнее было бы назвать этот основной продукт воскресных обеденных столов оригинальным американским блюдом.
Этот пост был первоначально опубликован в январе 2018 года, а в январе 2021 года был отредактирован и переиздан.
последнее обновление: , 21 января 2021 г.
Кевин Кесслер
Кевин Дж. Кесслер — опытный профессиональный писатель и опубликованный автор, живущий в Орландо, Флорида. Этот итальянский мальчик, любящий сэндвичи всю жизнь страстный к еде, любит изучать оставшиеся без ответа вопросы о продуктах, которые мы все так хорошо знаем и любим.Гурманский образ жизни Кевина зародился благодаря его любви к миру Уолта Диснея и Международному фестивалю еды и вина Epcot. Любитель историй, он любит пробовать новые блюда со всего мира и узнавать все, что нужно знать о том, откуда берется еда, как ее готовят и какие существуют вариации.
Этот пост может содержать партнерские ссылки. Пожалуйста, прочтите мою политику раскрытия информации.
Семейный рецепт фрикаделек классических фрикаделек в итальянско-американском стиле с говядиной, свининой, свежей петрушкой и чесноком.
Если вы ищете настоящий итальянско-американский рецепт фрикаделек, то эти сочные фрикадельки из говядины и свинины — это то, что вам нужно.
Лично фрикадельки похожи на мадлен Пруста, а этот старинный рецепт итальянских фрикаделек домашнего приготовления — тот, который вы никогда не забудете.
Я могу честно сказать, что по этому рецепту готовятся лучшие домашние итальянские котлеты.
Рецепт итальянских фрикаделек
Как и любая обычная еда в детстве, хорошая фрикаделька представляет время, место и вкус, которые существуют только в памяти.
Но при правильном приготовлении — как сегодня, прямо сейчас — один укус восхитительной домашней фрикадельки может перенести меня обратно к воскресному обеденному столу моих родителей.
Моя мама сделала лучшие котлеты. Она ставила большое блюдо с мясом, которое большую часть дня тушило в соусе — насыщенный томатный соус.
Ингредиенты для итальянских тефтелей
1/2 стакана свежих панировочных сухарей
1/4 стакана молока
2 яичных желтка
½ стакана тертого сыра пекорино Романо
1 столовая ложка кошерной соли или 1 ½ чайной ложки поваренной соли
1 чайная ложка молотого черного перца
2 мелко нарезанных зубчика чеснока
1 фунт говяжьего фарша
1 фунт свинины
½ стакана свежей итальянской плоской петрушки или базилика (или их смеси), крупно нарезанных
Оливковое масло
будь то жаркое из говяжьего чака, braciole (рулет из говяжьего бока, фаршированный сыром, панировочными сухарями и свежей петрушкой), сладкие и пряные свиные колбаски, сделанные вручную моим дедом, и фрикадельки.
Я всегда сразу выбирал фрикадельки.
Фрикадельки настолько личны, что даже в кругу семьи может быть большое разочарование.
Моя предвзятость неизменно (некоторые могут сказать, что она упрямая) склонялась к фрикаделькам моей матери.
Что делает фрикадельки хорошей?
Хотя я любил воскресный соус моей бабушки, я относился к ее фрикаделькам неоднозначно.
И поскольку фрикадельки каждого человека уникальны по форме, как и их собственный отпечаток пальца, для меня всегда было сразу очевидно, когда кто-то, кроме моей собственной матери или бабушки, формировал фрикадельки и тайком складывал их в семейную соусницу.
Один случай с воскресным соусом травмировал меня на всю жизнь.
Я не могу вспомнить дальнего родственника, который их подготовил, все, что я знаю, это:
Один обнадеживающий укус ее фрикадельки обнаружил что-то темное, жевательное и слизисто-сладкое, инопланетный самородок, который мог быть только… изюмом.
Изюм.
Кто пойдет и положит изюм в невинно выглядящую фрикадельку? А почему ?
Позже моя мать сценическим шепотом объяснила мне, что это потому, что двоюродная бабушка Кармелла была сицилийкой.Ооо.
Излишне говорить, что моя семья была избалована звездными фрикадельками моей матери и в результате стала очень особенной.
Для нас было стандартом оценивать качество фрикаделек всякий раз, когда мы ели в ресторане.
Мы могли каждый раз замечать худшее исполнение.
Как тефтели из несвежих, сушеных, приправленных панировочных сухарей.
Или те, которые были настолько твердыми и эластичными, что их можно было поставить на бильярдный стол и засунуть в угловой карман.
Что подавать с итальянскими тефтелями:
Поскольку я считаю, что моя мама готовила самые лучшие фрикадельки, ее блюда являются стандартом, по которому оцениваются все остальные.
Просторные порционные, размером почти с бейсбольный мяч, они были хрустящими снаружи, нежными и легкими внутри.
Мамины тефтели были усыпаны кусочками свежей петрушки и чеснока. В мясной смеси также были мягкие пропитанные молоком крошки свежего хрустящего хлеба.
Они были острыми, с солоноватым привкусом только что натертого сыра Пекорино Романо, большие сочные шарики, в которые я не мог дождаться, воткнуть вилку.
Как приготовить классические итальянские фрикадельки:
Сделайте свежие панировочные сухари из 3-4 ломтиков итальянского хлеба (вам понадобится 1/3 стакана): срежьте корочку с нескольких ломтиков сытного деревенского хлеба. Разорвите хлеб на крупные куски и измельчите в кухонном комбайне, чтобы получить крупную крошку размером с горошину.
Смешайте панировочные сухари с молоком, свиным и говяжьим фаршем, яйцами, тертым сыром пекорино и приправами.
Сформируйте шарики размером 1/4 чашки.
Готовьте фрикадельки с оливковым маслом в большой сковороде на среднем или сильном огне, пока они не подрумянятся.Накройте крышкой и тушите до готовности, при желании добавьте томатный соус.
Подавать с домашним соусом маринара, или вашим любимым соусом для пасты.
Панировочные сухари в тефтелях
Я буду с вами честен — хорошие панировочные сухари — ключ к отличной фрикадельке.
Свежие крошки из них — мой лучший выбор, потому что они легкие, влажные и пушистые, а именно такую текстуру вы хотите получить в нежных фрикадельках.
Как приготовить свежие панировочные сухари:
Срежьте корочку с нескольких ломтиков сытного деревенского или итальянского хлеба.Разорвите хлеб на большие куски и ненадолго взбейте в кухонном комбайне или блендере, пока не увидите крупную крошку размером с горошину.
Если у вас под рукой нет свежих панировочных сухарей, вы все равно можете приготовить отличные фрикадельки, используя следующие варианты:
Сушеные панировочные сухари: установите 1/3 стакана вместо 1/2 стакана свежих крошек. Я рекомендую сушеные панировочные сухари без приправ. Если у вас есть приправы, уменьшите количество соли в рецепте на 1/2 чайной ложки.
Панко: используйте полное количество (1/2 стакана), добавляя еще столовой ложкой, если смесь не держится.
Панировочные сухари без глютена: подойдут свежие или сушеные, следуя приведенным выше советам.
Фрикадельки для замораживания
Фрикадельки можно приготовить заранее и заморозить на срок до 2 месяцев.
Полностью остыть.
Поместите в морозостойкий контейнер или прочный пакет для морозильной камеры.
Пометьте контейнер с содержимым и датой.
Разморозьте в холодильнике на ночь, затем разогрейте в своем любимом томатном соусе на плите.
Как испечь итальянские котлеты:
Разогрейте духовку до 425 градусов. Смешайте мясо и приправы и сформируйте фрикадельки.
Разложите фрикадельки на смазанном маслом противне с бортиком.
Выпекать 10 минут, затем перевернуть фрикадельки лопаткой или щипцами.
Продолжайте выпекать, пока не подрумянится и не прожарится, 10–12 минут.
Мамы больше нет с нами, и, к сожалению, она взяла с собой рецепт фрикадельки.
Она рассказывала мне свои секреты с фрикадельками, наверное, не раз, но это было давно, и мелкие детали отрывочны.
Она сказала, что перед замачиванием в молоке нужно удалять корки с хлеба? Тщательно выжать молоко или чтобы хлеб не капал жидкостью? Чтобы фрикадельки слегка приплюснуть во время жарки?
Я думаю, что этот рецепт очень близок к ее рецепту. Подавайте этим малышам маринару Easy Homemade Marinara и наслаждайтесь!
ПОСЛЕДУЮЩИЕ! Подпишитесь на мою рассылку и получите мой план на ужин + список покупок, а также подписывайтесь на меня в Facebook, Instagram и Pinterest, чтобы получать все последние рецепты и контент.
Рецепт
Классические итальянские фрикадельки
Еда в семейном стиле Любимый всей семьей: настоящий итальянский рецепт фрикаделек из говядины, свинины и приправ. Подавать с быстрой домашней маринарой или вашим любимым соусом.
Время приготовления 15 минут
Время приготовления 15 минут
Общее время 30 минут
Мясные блюда
Итальянская кухня
Порций 18 фрикаделек, примерно
½ стакана (54 г) свежих панировочных сухарей *
¼ стакана (60 мл) молока
2 яичных желтка
½ стакана (50 г) тертого сыра пекорино Романо
1 столовая ложка (15 г) кошерной соли или 1 ½ чайных ложки поваренной соли
1 чайная ложка молотого черного перца
2 мелко нарезанных зубчика чеснока
1 фунт (500 г) говяжьего фарша
1 фунт (500 г) свинины
½ стакана (30 г) свежего итальянского плоские листы петрушки или базилика, или их смесь, крупно нарезанные
Оливковое масло
Положите панировочные сухари в большую миску и залейте молоком.
Добавьте в миску яичные желтки, сыр, соль, перец и чеснок и перемешайте до однородности.
Добавьте мясо и петрушку. Хорошо перемешайте все вместе руками или большой деревянной ложкой. Используйте мерный стакан на ¼ стакана, чтобы порционировать смесь и скатать в шарики. Они не обязательно должны быть идеальными — острые фрикадельки имеют характер и лучше держат соус.
Налейте в большую сковороду достаточно масла, чтобы покрыть дно, и поставьте на средний или сильный огонь.Когда сковорода станет горячей, добавьте столько фрикаделек, сколько поместится на сковороде, не переполняя ее. Они должны зашипеть, как только они коснутся сковороды, иначе сковорода недостаточно горячая.
Обжарьте тефтели со всех сторон. Накройте сковороду, убавьте огонь и продолжайте готовить, пока фрикадельки не станут твердыми и прожарятся, всего около 15 минут.
Повторите обжаривание с оставшимися котлетами, сливая масло и добавляя свежий слой.
Подавайте с домашним томатным соусом маринара или приготовленным вашим любимым томатным соусом.
Для запекания фрикаделек:
Разогрейте духовку до 425 градусов. Смешайте мясо и приправы и сформируйте фрикадельки.
Разложите фрикадельки на смазанном маслом противне с бортиком.
Выпекать 10 минут, затем перевернуть тефтели лопаткой или щипцами.
Продолжайте выпекать, пока не подрумянится и не прожарится, 10-12 минут.
Чтобы приготовить свежие панировочные сухари, срежьте корочку с нескольких ломтиков сытного деревенского хлеба.Разорвите хлеб на крупные куски и измельчите в кухонном комбайне, чтобы получить крупную крошку размером с горошину.
ЗАМЕНА СВЕЖИМИ ХЛЕБНЫМИ КИШКАМИ:
Сушеные панировочные сухари: установите 1/3 стакана вместо 1/2 стакана свежих крошек. Я рекомендую сушеные панировочные сухари без приправ. Если у вас есть приправы, уменьшите количество соли в рецепте на 1/2 чайной ложки.
Панко: используйте полное количество (1/2 стакана), добавляя еще столовой ложкой, если смесь не держится.
Панировочные сухари без глютена: подойдут свежие или сушеные, следуя приведенным выше советам.
СОВЕТЫ:
Фрикадельки можно приготовить заранее и заморозить на срок до 2 месяцев.
Электрический миксер удобен для смешивания мяса и приправ, если вы не хотите делать это вручную.
Слегка смажьте мерный стакан на 1/4 стакана маслом и разложите им мясо на порции.
Если хотите, завершите приготовление фрикаделек в своем любимом соусе для тушения на шаге 5.
Порция: 1 г | Калории: 163 ккал | Углеводы: 3 г | Белок: 10 г | Жиры: 12 г | Насыщенные жиры: 5 г | Холестерин: 61 мг | Натрий: 477 мг | Калий: 165 мг | Клетчатка: 1 г | Сахар: 1 г | Витамин А: 186 МЕ | Витамин С: 2 мг | Кальций: 52 мг | Железо: 1 мг
Включает 60 совершенно новых рецептов и советов, а также фотографии каждого блюда.
E1422, пищевая добавка E 1422 Пищевая добавка E 1422: стабилизатор, эмульгатор, загуститель Пищевая добавка, которая кодируется обозначением E1422, представляет собой модифицированный крахмал (дикрахмаладипат ацетилированный), для получения которого применяются адипиновая и уксусная …
Пищевая добавка E 1422: стабилизатор, эмульгатор, загуститель
Пищевая добавка, которая кодируется обозначением E1422, представляет собой модифицированный крахмал (дикрахмаладипат ацетилированный), для получения которого применяются адипиновая и уксусная кислоты. Это позволяет повысить устойчивость вещества к механическим воздействиям, а также нагреванию.
Стабилизаторы, относящиеся к модифицированным крахмалам, не являются генно-модифицированными продуктами, а также не оказывают негативного влияния на здоровье потребителей.
Пищевая добавка Е 1422: применение
Модифицированный крахмал обладает свойством связывать молекулы воды, что обуславливает его применение в качестве эмульгатора, наполнителя, стабилизатора и загустителя. E1422 используется как в чистом виде, так и в составе стабилизационных систем (например, в продукции линейки GRINDSTED от Даниско).
Е 1422 (в том числе, и в комбинации с другими стабилизирующими веществами) применяется для изготовления кисломолочной продукции (йогуртов, кефира, сметаны), а также молочных напитков. Используют его и для производства соусов или консервированных продуктов. Также целесообразно применение E1422 при изготовлении мясной продукции бюджетного сегмента, поскольку модифицированный крахмал в этом случае связывает влагу, выделяемую при нагреве.
Серия GRINDSTED: E1422 и другие добавки
Хотя данный стабилизатор можно вводить в состав продуктов в чистом виде, однако его применение в сочетании с другими стабилизирующими веществами (например, молочным белком, пектином или желатином) позволяет получить продукцию более высокого качества. Так, пищевые добавки серии GRINDSTED, содержащие Е 1422, отличаются экономичностью, обеспечивая высокую плотность и вязкость продукции даже при небольшой концентрации стабилизирующих систем.
Если вам нужно приобрести такие добавки или же заказать качественный консервант, обратитесь в «АРОМА-ФУД».
Рекомендуем ознакомиться с другими нашими предложениями для пищевой промышленности:
Униконс
Термофильные и пробиотические закваски прямого внесения
Пищевые волокна Цитри-Фай
опасна или нет? Давайте разбираться
Существует много разных мнений относительно вреда или пользы молочных продуктов. Кто-то считает их незаменимыми для здоровья человека, а кто-то убеждён, что они не усваиваются. Существует также версия, что молочные продукты закисляют организм, то есть понижают уровень Ph ниже отметки 7, что приводит к потере кальция, магния, цинка и других микроэлементов и витаминов. Есть же, напротив, альтернативное мнение о том, что молочные продукты — источник кальция. Однако, что можно сказать наверняка, так это то, что качество молочных продуктов на прилавках наших магазинов оставляет желать лучшего. Посудите сами — если на большинстве молочных продуктов указан срок хранения от месяца до полугода (!), то говорить о естественности и натуральности таких продуктов не приходится. Какими консервантами и добавками нужно напичкать молочный продукт, чтобы даже бактерии отказались его есть, — просто страшно представить. Одной из пищевых добавок, которая часто фигурирует в составе молочных продуктов, является добавка Е 1422.
Е 1422 пищевая добавка: что это?
Пищевая добавка Е 1422 — это модифицированный крахмал. Это тот редкий случай, когда пищевая добавка является более-менее натуральным продуктом, а не синтезированным в лабораторных условиях, что, однако, никак не уменьшает её вреда для организма человека. В процессе обработки пищевого крахмала его характеристики определённым образом изменяются, и в процессе обработки возникает принципиально новое вещество — дикрахмаладипат ацетилированный. Одно название, которое с первого раза прочитать сможет далеко не каждый, уже внушает недоверие. Крахмал, подвергнутый обработке уксусной и адипиновой кислот, становится устойчивым к высоким температурам, что позволяет использовать его в различных химических трансмутациях, которые необходимы для создания пищевых продуктов. Е 1422 — это порошок белого цвета, без признаков запаха. Это, чаще всего, крупнозернистый порошок, однако всё зависит от метода сушки и производства вещества.
Как уже было сказано выше, пищевая добавка Е 1422 активно используется в процессе создания молочных продуктов. Именно — создания, потому что все так называемые молочные продукты, которые мы можем видеть на полках наших супермаркетов, созданы искусственно и к молоку в его природном виде отношение имеют весьма и весьма посредственное. Вдумайтесь только: пищевая добавка Е 1422 выполняет функции эмульгатора, стабилизатора, наполнителя и загустителя. Что может остаться от молока после таких экзекуций над ним? А ведь это функции только одной единственной добавки, а сколько в молочных продуктах их всего? Наверняка большинство даже не представляют, для чего нужны эмульгаторы, стабилизаторы и иже с ними. Рассмотрим этот вопрос более подробно.
Эмульгатор — это вещество, которое позволяет смешивать между собой компоненты, которые в принципе не смешиваются, исходя из своих природных химических свойств. То есть сама природа задумала так, чтобы эти компоненты не смешивались, но человек вмешивается в этот процесс и с помощью эмульгатора можно в принципе даже воду с маслом смешать. Говорить в таком случае о натуральности просто не приходится. Далее — стабилизатор. Стабилизатор позволяет придать этой массе несмешиваемых продуктов нужную консистенцию, форму и товарный вид. Именно эти функции в молочных продуктах выполняет пищевая добавка Е 1422. Также она выполняет функции наполнителя и загустителя. Здесь из названий в принципе уже становится понятно, что натуральности продукту это тоже не добавляет. Таким образом, различные йогурты, десерты, кефиры и прочие якобы «молочные» продукты создаются именно путём таких вот химических трансмутаций. И говорить в таком случае о пользе или вреде молочных продуктов просто некорректно, потому что все эти баночки с улыбающимися коровами на упаковках к коровам вообще не имеют никакого отношения. И на упаковке там должен быть нарисован улыбающийся химик с колбой, потому что такая «молочная продукция» — именно продукт химии, а не фермерского хозяйства.
Е 1422 пищевая добавка: влияние на организм
Пищевая добавка Е 1422 содержится практически во всех молочных продуктах. Таким образом, говорить о натуральности молочной продукции, содержащей такую добавку, не приходится. К тому же, сама по себе пищевая добавка Е 1422 дикрахмаладипат ацетилированный оказывает крайне губительное воздействие на поджелудочную железу и может спровоцировать тяжёлое её поражение, а именно, такое заболевание, как панкреонекроз. Также дикрахмаладипат ацетилированный применяется при производстве мясной продукции очень низкого качества (если в контексте мясной продукции вообще уместно говорить о качестве) для повышения её привлекательности и улучшения товарного вида. Также дикрахмаладипат ацетилированный применяется в производстве разного рода консервов с целью продлить срок их хранения и опять-таки придать улучшенный товарный вид.
Таким образом, пищевая добавка Е 1422 приносит большой вред здоровью человек, да и в принципе применяется в производстве ненатуральных продуктов с целью придания им иллюзии качества продукции. Несмотря на это, пищевая добавка Е 1422, как и многие другие опасные добавки, разрешена в большинстве стран.
E1422 Дикрахмаладипат ацетилированный — действие на здоровье, польза и вред, описание
Дикрахмаладипатом ацетилированным называют натуральное вещество, полученное путём модификации из кукурузного, реже картофельного крахмала. Применяется в качестве пищевой добавки – загустителя, средства для капсулирования и гелеобразователя. В международной классификации пищевых добавок имеет индекс Е1422.
Общая характеристика Е1422
Дикрахмаладипат ацетилированный получают в процессе модификации обычных видов крахмала ангидридами уксусной и адипиновой кислоты. Е1422 является порошкообразным веществом белого цвета, реже – мелким гранулятом, без запаха с лёгким привкусом уксуса. Дикрахмаладипат ацетилированный хорошо растворяется в горячей воде, не растворим в органических растворителях. Является недорогим в производстве, противостоит высоким температурам и выдерживает замораживание и оттаивание продуктов.
Польза и вред Дикрахмаладипата ацетилированного
Пищевая добавка Е1422 достаточно нейтральна для организма человека, особой пользы в употреблении Дикрахмаладипата ацетилированного не наблюдается, тем не менее, имеются исследования, утверждающие, что чрезмерное употребление продуктов питания, имеющих в своём составе Е1422, может спровоцировать возникновение панкреонекроза (серьёзное заболевание поджелудочной железы). Детям следует предлагать такие продукты с большой осторожностью.
Применение Е1422
Дикрахмаладипат ацетилированный входит в состав следующих категорий пищевых продуктов:
Йогурты, кисломолочные продукты;
Колбасы, мясные полуфабрикаты;
Соусы;
Молочные напитки;
Консервированные фрукты и овощи.
Дикрахмаладипат ацетилированный также применяется при производстве различных видов клея и клейстера, как загуститель и связующий агент входит в состав бытовой химии.
Использование Е1422 в России
На всей территории Российской Федерации разрешено использовать Е1422 Дикрахмаладипат ацетилированный как пищевую добавку-загуститель, безопасную для здоровья. Допустимая норма суточного потребления вещества официально не установлена.
Пищевая добавка E1422 (Дикрахмаладипат ацетилированный) представляет собой модифицированный крахмал, т.е. пищевой крахмал, у которых одна или более начальных характеристик изменены путём специальной обработки. Дикрахмаладипат ацетилированный это крахмал, модифицированный при помощи ангидридов уксусной кислоты и адипиновой кислоты. Благодаря этому он может противостоять высоким температурам.
Пищевая добавка E1422 представляет собой белый, или почти белый порошок, не имеющий запаха. Такие порошки могут состоять из гранул, из хлопьев аморфного порошка или грубых частиц. Все зависит от метода сушки. В случае если крахмал обработан нагреванием в присутствии кислоты или щёлочи, изменением является незначительная дефрагментация. При отбеливании крахмала, по существу, происходит только изменение цвета.
Модифицированный крахмал действительно вырабатывается при помощи изменений. Однако модификация крахмала не касается структуры его ДНК. В соответствии с ГОСТ Р 51953-2002 «Крахмал и крахмалопродукты», модифицированными крахмалами называют крахмалы, свойства которых направленно изменены в результате физической, химической, биохимической или комбинированной обработки. Из этого определения видно, что для производства модифицированного крахмала не применяются методы генной инженерии. Крахмал приобретает необходимые свойства с помощью физических, химических, биохимических и комбинированных преобразований.
В пищевой промышленности добавка Е1422 применяется в качестве загустителя, наполнителя, стабилизатора и эмульгатора. Активно используются в производстве кисломолочных продуктов, таких как йогурты, молочные напитки и пр. Так же добавка Е1422 применяется в производстве соусов, маринованных огурцов, корнишонов, консервированных фруктов. Модифицированные крахмалы применяют для производства мясных продуктов низкой стоимости из сырья второго сорта, для связывания свободной влаги, выделяемой при нагреве.
Модифицированный крахмал применяется:
для производства мясных продуктов низкого ценового сегмента из второсортного сырья, для связывания свободной влаги, которая выделяется при нагреве; для производства соусов, кетчупов, майонезов в качестве загустителя; для производства йогуртов и других молочных напитков в качестве загустителя; для улучшения качества хлебобулочных и кондитерских изделий.
Крахмалы, разрешенные для применения в продуктах питания, не оказывают вредного воздействия на здоровье человека.
В то же время для добавки Е1422 не установлено предельных норм потребления и она разрешена для использования в пищевой промышленности большинства стран, как добавка, безопасная для здоровья человека.
Не ГМО, но детям — не давать! / Этикетка / Радиостанция «Вести FM» Прямой эфир/Слушать онлайн
Рубрика
«Этикетка» с Анастасией Врублевской на «Вестях FM»: изучаем состав
любимых продуктов.
Утром перед работой нет времени готовить себе полноценный завтрак. А голодным на работу идти — неполезно для здоровья. Поэтому многие из нас вместо каши и омлета предпочитают йогурт или бутерброд с колбаской. И вот, выпивая утренний кофе, мы даже не подозреваем, что и в колбасе, и в любимом йогурте может быть в составе модифицированный крахмал. Эта пищевая добавка носит код Е1422.
Как получают
Модифицированный крахмал делают из картофельного или кукурузного крахмала с помощью уксусной и адипиновой кислот. В итоге получаем белый порошок, который имеет слабый запах уксуса.
Главный вопрос, который волнует потребителей: является ли модифицированный крахмал генно-модифицированным продуктом? Поясним, что модификация крахмала не касается структуры его ДНК, то есть для его производства не применяются методы генной инженерии.
В результате модификаций крахмал приобретает свойство удерживать влагу в различных средах, что позволяет получить продукт заданной консистенции.
Другой вопрос: могут ли для производства модифицированного и обычного крахмала быть использованы генно-модифицированные кукуруза или картофель?
Специалисты отмечают, что сам крахмал и его модификации могут содержать только следы, отдельные фрагменты измененной ДНК. В самом крахмале, даже полученном из генно-модифицированного сырья, не остается значимых частиц ГМО.
Для чего добавляют
В пищевой промышленности его применяют при изготовлении майонеза, кетчупа и соуса. Это очень удобно, так как это вещество выдерживает высокую температуру и имеет высокую степень прозрачности, при этом не имея ярко выраженного резкого запаха.
Часто используется в производстве кисломолочных продуктов. Например, такой загуститель позволяет скрыть низкое качество сырья недорогих продуктов. То есть если при изготовлении йогурта экономили на качестве сырья и он получился недостаточно густым, то с помощью Е1422 производитель йогурта делает его гуще и визуально аппетитнее.
Также модифицированный крахмал добавляют в мясные полуфабрикаты, в консервированное детское питание, в консервированные фрукты и овощи. Он помогает продлить срок хранения продуктов при низких температурах, не боится замораживания и оттаивания.
Также Е1422 используют в стройиндустрии — в добыче нефти и газа в качестве крахмала для стабилизации буровых растворов во время ремонта или строительства скважин. Кроме того, добавка формирует водоудерживающую структуру и регулирует вязкость, а также препятствует коррозии и окислению буровых инструментов.
Как влияет на здоровье
Пищевая добавка Е1422 имеет натуральное происхождение — это пищевой крахмал, начальные характеристики которого намеренно изменены путем особой обработки.
По сути, для здоровья человека он безопасен. Однако в некоторых источниках можно встретить информацию о его вредном воздействии на поджелудочную железу, что может стать причиной развития такого серьезного заболевания, как панкреонекроз.
Хотя модифицированный крахмал Е1422 официально не признан вредной добавкой, специалисты не рекомендуют давать детям продукты питания, в составе которых он есть.
В статье описана пищевая добавка (загуститель, связывающее вещество, стабилизатор) дикрахмаладипат ацетилированный (Е1422), ее применение, влияние на организм, вред и польза, состав, отзывы потребителей
Выполняемые функции
загуститель
связывающее вещество
стабилизатор
Законность использования
Украина
ЕС
Россия
Что такое пищевая добавка Е1422 – дикрахмаладипат ацетилированный?
Дикрахмаладипат ацетилированный (пищевая добавка Е1422) представляет собой обычный крахмал, полученный из кукурузы или картофеля, состав и физические свойства которого изменены путем химической обработки. Другими словами добавка E1422 – это модифицированный крахмал.
Е1422 получают обработкой водной суспензии исходного крахмала адипиновым и уксусным ангидридами, в результате чего происходит так называемая «сшивка» отдельных молекул крахмала. Полученный дикрахмаладипат ацетилированный обладает лучшими загущающими свойствами, более устойчив к высоким температурам, стоек к кислотам и активному механическому воздействию. Раствор данного модифицированного крахмала в воде отличается высокой прозрачностью и нейтральным вкусом.
Химическая формула дикрахмаладипата ацетилированного – (С6Н10О5)n • (СН3-СО-)m • (ОСО(СН2)4СОО)р, где n = 100-1000, m~nх10, р~n/50.
Пищевая добавка E1422 внешне выглядит как порошок, хлопья или гранулы беловатого цвета, имеющие легкий уксусный запах.
Дикрахмаладипат ацетилированный, Е1422 – влияние на организм, вред или польза?
Наносит ли модифицированный крахмал Е1422 вред здоровью?
Дикрахмаладипат ацетилированный разрешен для введения в рецептуры пищевых продуктов в большинстве стран мира и считается безвредной пищевой добавкой, которая не представляет опасности для здоровья. Но в США E1422 не включена в перечень законно используемых E-добавок.
Также встречаются разрозненные сообщения о способности дикрахмаладипата ацетилированного нанести вред организму и спровоцировать медицинские проблемы с поджелудочной железой и послужить причиной ее серьезного заболевания – панкреонекроза. Нормы допустимого суточного потребления для дикрахмаладипата ацетилированного не установлены.
Модифицированные крахмалы – это сравнительно новые пищевые добавки, поэтому их влияние на организм человека пока досконально не изучено. Есть сообщения о том, что добавка Е1422 может нанести вред здоровью. К тому же, сырьем для их производства могут служить генно-модифицированные картофель и кукуруза.
Поэтому будет целезообразно отнести E1422 к условно безопасным пищевым добавкам. Лучше воздержаться от постоянного употребления в пищу продуктов, в состав которых входит модифицированный крахмал Е1422.
Пищевая добавка дикрахмаладипат ацетилированный – применение в продуктах питания
Дикрахмаладипат ацетилированный активно применяется на предприятиях, выпускающих пищевые продукты, как загуститель, стабилизатор, связующее, гелеобразователь, наполнитель. Добавка E1422 прекрасно переносит циклы заморозки и разморозки и применяется с целью существенного увеличения сроков хранения охлаждаемых пищевых продуктов. Данный модифицированный крахмал хорошо переносит термообработку.
Обозначение Е1422 можно увидеть на упаковке йогуртов, майонезов, кисломолочных продуктов, молочных напитков, сметаны, соусов, кетчупов, мясных полуфабрикатов, колбас, рыбных продуктов, консервированных овощей, фруктов и грибов, супов быстрого приготовления, консервированного детского питания.
Недавно добавленные продукты
Обсуждение статьи2
Пищевая добавка Е1422 | Е добавки влияние, вред, опасность
ДИКРАХМАЛАДИПАТ АЦЕТИЛИРОВАННЫЙ Е1422
CAS№ 68130-14-3.
Эмпирическая формула (С6Н10О5)n • (СН3-СО-)m ■ (ОСО(СН2)4СОО)Р, где n = 100-1000 (Е1422),m-n/10,р-n/50.
Мол. м. От 30 000 до 300 000.
Внешний вид Белый порошок.
Физико-химические свойства Сшивка улучшает устойчивость клейстера к разрезу, этерификация уменьшает склонность к ретроградации. Хор. раств. в горячей воде; ср. раств. в холодной воде; нераств. в органических растворителях.
Получение Разведённый в воде крахмал сшивают адипиновой кислотой (не более 0,12%), затем этерифицируют ацетангидридом (не более 10%) или винилацетатом (не более 7,5%), после чего моют и сушат. Примеси: вода (10-13%).
Метаболизм и токсичность Ацетильные группы легко отщепляются. Крахмалы, обработанные эпихлоргидрином, в целом не считаются пригодными для пищевого производства.
Гигиенические нормы ДСП не определено. Опасности по ГН-98 отсутствуют. Codex: аце-тилированный дикрахмаладипат разрешён в 11 стандартах на пищевые продукты в качестве пищевой добавки: консервированные овощи и грибы в количестве до 10 г/кг; консервированные сардины и аналогичные продукты до 20 г/кг; консервированная скумбрия и аналогичные продукты до 60 г/кг; ароматизированные йогурты и другие кисломолочные продукты после ферментации до 10 г/кг; консервированное детское питание до 60 г/кг индивидуально или в сочетании с другими загустителями, желирующими агентами или крахмалами; супы, бульоны GMP. В РФ разрешён в качестве стабилизатора консистенции, загустителя, текстура-тора, связующего, носителя-наполнителя согласно ТИ в количестве согласно ТИ (п.3.6.24,3.16.27 СанПиН 2.3.2.1293-03).
Гигиенические нормативы качества и безопасности (СанПиН 2.3.2.1078-01)
Токсичные элементы, мг/кг, не более:
Свинец …………………………………………………………. 0,5
Мышьяк ………………………………………………………… 0,5
Кадмий …………………………………………………………. 0,1
Ртуть …………………………………………………………….. 0,02
Радионуклиды, бк/кг, не более:
Цезий-137 ……………………………………………………… 400
Стронций-90………………………………………………….. 100
Пестициды (контроль по сырью), мг/кг, не более: Гексахлорциклогексан (а-, р у-изомеры):
кукурузный…………………………………………………. 0,5
картофельный …………………………………………….. 0,1
ДДТ и его метаболиты:
кукурузный…………………………………………………. 0,05
картофельный …………………………………………….. 0,1
Микробиологические показатели:
КМАФАнМ, КОЕ/г, не более ……………………….. 1 • 105
БГКП (колиформы), не допускаются в…………… 0,01 г
Патогенные, в т.ч. сальмонеллы, не
допускаются в …………………………………………….. 25 г
Дрожжи, КОЕ/г, не более ………………………………. 500
Плесени, КОЕ/г, не более ………………………………. 500
Применение Везде, где может использоваться обычный крахмал. Наиболее часто применяются для загущения и стабилизации кетчупов и других соусов.
Преимущества загустителя E 1422
Вы когда-нибудь задумывались, что все эти кодовые названия есть в списке ингредиентов на этикетке продукта? Большинство добавок идентифицируются по кодовому номеру, кодовому названию или химическому названию на обратной стороне этикетки продукта. Одним из них является ацетилированный дистарх адипат или E1422. Ацетилированный адипат дистарха (E1422) широко известен как загуститель […]
Вы когда-нибудь задумывались, что все эти кодовые названия есть в списке ингредиентов на этикетке продукта? Большинство добавок идентифицируются по кодовому номеру, кодовому названию или химическому названию на обратной стороне этикетки продукта.Одним из них является ацетилированный дистархадипат или E1422 . Ацетилированный адипат дистарха (E1422) широко известен как загуститель 1422 (кодовое название добавки), который находит применение в пищевых продуктах в качестве наполнителя , стабилизатора, и загустителя. Это растительная жевательная резинка , которую можно отбелить уксусной кислотой. Загуститель 1422 содержится во многих типах продуктов питания, от детского питания, кондитерских изделий, желейных конфет, леденцов со льдом, винных жевательных резинок, йогуртов, фруктовых начинок и смесей жидкого теста до смеси яичного белка.Давайте посмотрим на детали этого продукта.
Загуститель 1422 также известен как E1422 и содержится в различных типах пищевых продуктов, таких как детское питание, кондитерские изделия и желейные конфеты. Он очень устойчив к сахару и соли. Физические свойства загустителя 1422 или ацетилированного адипата дистрахма
Ацетилированный адипинат дистрахмала или Загуститель 1422 (E1422) обладают особыми свойствами, которые отличают его от других. Этот наполнитель представляет собой порошок без запаха белого или светло-желтого цвета.При максимальном содержании влаги 18 процентов он демонстрирует белизну 88 процентов при зольности 1 процент. Значение pH ацетилированного адипината дистахмала или загустителя 1422 (код добавки) составляет 4,5 ~ 8,0. Он очень прозрачный и обладает высокой вязкостью. Он обладает высокой устойчивостью не только к воздействию тепла и кислоты, но также к сахару и соли.
Преимущества ацетилированного адипата дистархата или загустителя 1422
Одной из причин, по которой ацетилированный адипинат дистрахмала или загуститель 1422 (E1422) используется во множестве продуктов, являются его преимущества.Вот некоторые из стандартных преимуществ использования этого наполнителя:
1. Придает блеск
Поскольку ацетилированный адипинат дистахмала или загуститель 1422 очень прозрачен, он усиливает блеск продукта. Он придает изделиям блеск, делая их эстетически более привлекательными.
2. Обеспечивает стабильность
Обладает впечатляющей загущающей способностью благодаря высокой вязкости. Превосходная низкотемпературная стабильность, которую он предлагает, является еще одним преимуществом загустителя 1422.
Поскольку загуститель 1422 очень прозрачен, он усиливает блеск продукта. Загуститель 1422 используется во множестве пищевых продуктов.
3. Высокоэффективное использование
Его высокая устойчивость к кислотам, сахару и соли делает его еще более полезным. Помимо этого, он также обладает высокой устойчивостью к нагреванию, а также к механической обработке. Это означает, что он находит применение во многих пищевых продуктах, не представляя угрозы для здоровья человека.
4.Экономичный
Снижает использование коллоидов, тем самым повышая рентабельность.
5. Высокая совместимость
И последнее, но не менее важное: он легко совместим с другими типами загустителей, что обеспечивает полное удобство использования.
Безопасность и осторожность
Загуститель 1422 или ацетилированный дистахрам адипат — это один из самых безопасных загустителей или добавок, которые присутствуют в различных пищевых продуктах.Использование загустителя 1422 не представляет никаких потенциальных опасностей. Однако известно, что он имеет побочные эффекты для тех, кто страдает астмой .
В дополнение к этому, поскольку некоторые крахмалы, например кукуруза, могут быть модифицированы генетически, есть вероятность, что могут возникнуть некоторые проблемы. Согласно исследованиям, это также может быть причиной диареи. У некоторых людей это может быть причиной раздражения и незначительной токсичности.
У некоторых людей могут быть определенные реакции, которые могут возникнуть из-за аллергии.Эти реакции могут быть серьезными в зависимости от иммунитета человека, чтобы с ними справиться. Иногда люди могут быть чувствительны к этим добавкам, поэтому возможны кожные реакции.
Кожные реакции могут быть серьезными, если о них не позаботиться. Поэтому рекомендуется использовать его с осторожностью. Еще вы должны помнить о том, что вы не должны давать детям продукты, содержащие эту пищевую добавку.
Загуститель 1422 — один из самых безопасных загустителей, которые присутствуют в различных пищевых продуктах. Использование добавок, таких как загуститель 1422 или ацетилированный дистрахмал адипат
Он находит применение в первую очередь в таких продуктах, как замороженные пирожные, начинки и соусы, сухие смеси (кексы, кексы, торты, печенье и пудинги с самообжаркой), хлопья для завтрака, майонез, порошки заварного крема и заправки для салатов. В дополнение к этому, он также находит применение в супах, кетчупах, овощных и мясных соусах. Фруктовые концентраты, джемы, мармелад, желе, мармелад, желе и пюре, десерты, взбитые сливки, пироги и начинки, а также растворимые напитки, кисломолочное молоко, питьевой йогурт, ароматизированные виды молока, полуфабрикаты, такие как макаронные изделия и лапша , колбасы, тефтели, рыбные шарики.
Получение ацетилированного адипата дистрахма
Существует множество способов приготовления загустителя 1422 .Композиция состоит из физической, ферментативной или химической обработки нативного крахмала для изменения свойств этого нативного крахмала. Он производится путем обработки крахмала ангидридом уксусной кислоты и адипиновым ангидридом уксусной кислоты . Получаемый крахмал имеет сравнительно высокую нестабильность и низкую температуру.
Кроме того, он очень устойчив к кислотам. Модифицированный крахмал находит применение практически во всех областях использования углеводов, включая пищевые продукты в виде загустителя, стабилизатора или эмульгатора.Его часто используют в фармацевтической промышленности в качестве дезинтегрирующего агента и связующего в мелованной бумаге.
Как хранить загуститель 1422 или ацетилированный дистахрам адипинат ?
Продолжаются споры о правильных способах хранения пищевых добавок, таких как загуститель 1422 или ацетилированный адипинат дистахмала. Сохранение загустителя 1422 не сложный процесс. Было бы полезно, если бы вы хранили его в безупречном месте.
Еще вы должны помнить о том, что такие добавки, как загуститель , 1422 или ацетилированный адипинат дистрахмала, не должны контактировать с влагой.Таким образом, было бы полезно, если бы вы хранили его в сухом месте. Убедитесь, что на площадке или на складе, где вы его храните, есть отличная вентиляция. Также важно поддерживать температуру окружающей среды и держать ее подальше от пахучих материалов.
Следует иметь в виду, что загуститель 1422 не должен контактировать с влагой.
Безусловно, существует множество преимуществ, а также использование пищевых добавок , таких как загуститель 1422 . Однако не следует забывать, что правильное использование загустителя 1422 жизненно важно, поскольку оно имеет некоторые недостатки, связанные с этим.
Загуститель 1422 улучшает не только внешний вид, но также стабильность и текстуру. Не забывайте, что загуститель 1422 играет ключевую роль в улучшении вкуса, срока годности, а также различных других характеристик различных пищевых продуктов.
Не содержит ли загуститель 1422 (E1422) глютена?
Большинство пищевых добавок или загустителей получают из пшеничного и пшеничного крахмала, которые не содержат глютен. Однако говорят, что загустители от 1401 до 1450 изготавливаются из кукурузы, картофельного крахмала или тапиоки, которые не содержат глютен.
Почему важно читать этикетки?
Это также подводит нас к тому, почему важно читать этикетки и определять пищевые добавки. Если у вас непереносимость глютена, внимательно прочитайте этикетки, чтобы убедиться, что пищевой продукт не содержит глютен. Мало того, некоторые добавки натуральных красителей могут вызывать аллергические реакции. Например, обычная пищевая добавка, такая как глутамат натрия (621) , строго запрещена для беременных женщин и, как говорят, вызывает проблемы со здоровьем.
Регулятор кислотности INS 300 — Что такое лимонная кислота 330?
Сводка
Ацетилированный адипинат дистахмала (E1422) — это крахмал, который часто используется в пищевых продуктах в качестве наполнителя, стабилизатора и загустителя. Такие свойства, как удобство использования, экономичность, совместимость с другими загустителями, делают загуститель 1422 еще более популярным. Однако астматикам следует принимать его под контролем врача.
В следующий раз, когда вы увидите загуститель 1422, упомянутый в списке ингредиентов, вы знаете, что вы едите!
Заявление об ограничении ответственности — Этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию.Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом для получения дополнительной информации, прежде чем вносить какие-либо изменения в диету.
Wotzinurfood, как новостной сайт о продуктах питания, здоровье и продуктах питания, не налагает никаких авторских прав: «даром получили, даром давайте» от Матфея 10: 8. Сделано Aim Day Co. Условия использования | Политика конфиденциальности
Применение: Ацетилированный дистархат адипат используется в качестве загустителя, растительная жевательная резинка может быть отбелена уксусной кислотой (по выбору), что опасно для астматиков.Используется в детском питании, желейных конфетах, винных жевательных резинках, леденцах, кондитерских изделиях, йогуртах, яичных белках, фруктовых начинках, тестовых смесях — широкий ассортимент продуктов.
Хотя у них нет серьезных известных побочных эффектов, но поскольку некоторые крахмалы, например кукуруза, могут быть генетически модифицированы, это вызывает некоторую озабоченность.
Для выяснения происхождения продукта необходимо связаться с производителем.
Является раздражителем и может иметь низкую токсичность.Используйте с осторожностью. Может вызвать диарею. Младенцам нельзя давать соевые продукты. См. 1400.
Описание: Ацетилированный адипат дистрахмала получают путем обработки крахмала ангидридом уксусной кислоты и ангидридом адипиновой кислоты. Полученный крахмал имеет повышенную стабильность при высоких и низких температурах и более устойчив к кислотам.
Их получают путем физической, ферментативной или химической обработки нативного крахмала, тем самым изменяя свойства крахмала.
Модифицированные крахмалы используются практически во всех областях применения крахмала, например, в пищевых продуктах в качестве загустителя, стабилизатора или эмульгатора; в фармацевтике как разрыхлитель; в качестве связующего в мелованной бумаге.
Они также используются во многих других приложениях. (Вики)
Sinofi — надежный поставщик и производитель халяльных пищевых добавок E1422.Мы можем поставить высококачественный ацетилированный адипат дистрахма для продажи в качестве пищевой добавки с модифицированным крахмалом E1422. Ацетилированный адипат дистрахмала представляет собой белый, почти белый аморфный порошок, который представляет собой модифицированный крахмал, обработанный уксусным ангидридом и ангидридом адипиновой кислоты, чтобы выдерживать высокие температуры. Пищевая добавка E1422 легко растворяется в горячей воде.
Стабилизатор, загуститель, связующее, эмульгатор в пищевых продуктах и косметике; Майонез, кетчуп, замороженные продукты, полуфабрикаты, консервы, молочные продукты, подливы, соусы, смеси для сухих супов, паштет, йогурты, фруктовые смеси, изысканные продукты, рассол для ветчины, заправка для салатов, приправы, сок тарре.
Acetylated Distarch Adipate Specification :
Test Item
Specification
Test Result
Color and Lustary 902
9 белый или белый
Статус
Гранулы или порошок, без видимых примесей
порошок, без видимых примесей
Запах
Собственный аромат, без специфического запаха
без специфического запаха
Потери при сушке, мас.%
≤15.0
12,85
Ацетильные группы, г / 100 г
≤2,5
0,70
Общий мышьяк, мг / кг
≤0,5
< 0,05
≤1,0
< 0,05
Диоксид серы, мг / кг
≤30
< 1
Ацетилированный дистарх Адипат ? T / T или LC.Если вы хотите купить пищевую добавку E1422 по выгодной цене на ацетилированный дистархадипат, пожалуйста, свяжитесь с нами.
2. Является ли Sinofi поставщиком и производителем халяльного ацетилированного адипата дистархата E1422 ? Да, мы являемся профессиональным поставщиком и производителем ацетилированного адипата дистархата. Мы предоставляем высококачественный ацетилированный адипат дистархля халяльного сорта E1422 для продажи в пищевой, косметической и фармацевтической промышленности.
3. Какое количество минимального заказа модифицированного крахмала E1422 у вас? Что касается пищевой добавки E1422, минимальный объем заказа составляет 1000 кг.Сделаем привлекательную скидку на модифицированный крахмал Е1422 при больших заказах.
4. Что такое халяльный ацетилированный адипат дистархата E1422, цена ? Sinofi — ведущий поставщик ацетилированного адипата дистархата. Мы постоянно отслеживаем тенденцию изменения цен на модифицированный крахмал E1422 на рынке и предлагаем вам лучшие цены.
5. Каковы ваши сроки доставки веганского ингредиента E1422 и безглютенового ингредиента ? Обычно мы организуем доставку в течение 7-15 дней.
6. Где купить порошок ацетилированного дистархла адипата ? Мы предлагаем высококачественный ацетилированный адипат дистархата для производства продуктов питания, напитков, фармацевтики и средств личной гигиены. Наши порты погрузки включают Шанхай, Циндао и Тяньцзинь.
7. Как насчет упаковки пищевой добавки E1422 ? Обычно 25 кг / мешок. Как ведущий поставщик ацетилированного адипата дистархата, мы можем изменить упаковку веганского сорта E1422 по хорошей цене в соответствии с вашими требованиями.
8. Какие документы вы можете предоставить для ингредиента E1422 без глютена ? Мы предоставляем упаковочный лист, сертификат подлинности, коммерческий счет-фактуру, транспортную накладную, сертификаты здоровья и происхождения и другие документы. Sinofi — ваш первый выбор, чтобы купить порошок ацетилированного адипата дистрахма в качестве пищевой добавки с модифицированным крахмалом E1422 по низкой цене.
Модифицированный крахмал E1404, E1412, E1414, E1420 и E1422
Модифицированный крахмал E1404, E1412, E1414, E1420 и E1422
Модифицированный крахмал тапиоки получают путем физической, ферментативной или химической обработки нативного крахмала для изменения его свойств и повышения их эффективности в различных областях применения.
Крахмалы модифицированы для повышения их эффективности в
разные приложения. Крахмалы могут быть изменены для повышения их стабильности.
от чрезмерного тепла, кислоты, сдвига, времени, охлаждения или замораживания; изменить
их текстура; для уменьшения или увеличения их вязкости; удлинять или укорачивать
время желатинизации; или для повышения их вязкостабильности.
Название товара: Крахмал модифицированный.
Номера E: E1404, E1412, E1414, E1420, E1422.
Упаковка: 25 кг / мешок
Код H / S: 3505.10.90.00
Сертификаты качества: HACCP, Kosher, Halal (HCA), HALAL
(MUI), ISO 9001, FSSC 22000 и т. Д.
Упаковка: мешок 25 кг, 500 кг, 800 кг и 1000 кг.
Происхождение: Вьетнам.
Методы и продукты модификации крахмала:
Обработки методом модификации с получением продуктов из модифицированного крахмала (с разными E-номерами):
Свойства и применение: Используется в качестве пасты и агентов, повышающих стабильность в пищевых продуктах, наполнителях для принтеров, бумажной промышленности, при производстве лапши быстрого приготовления, колбас, рыбных шариков, фрикаделек и т. Д.
Свойства: Повышает стабильность при низких температурах, хорошую устойчивость к высоким температурам, механическому сдвигу и низкому pH.
Применения: Используется в консервированных продуктах, замороженных продуктах, соевом соусе, соусе чили, томатном кетчупе, супах, соусах, йогурте, фрикадельках, рыбных шариках, пудингах и желе, выпечке и т. Д.
Высокая стабильность при высоких температурах, высокая долговечность в
кислая среда.
Эффективная водоудерживающая способность и длительный срок службы
стабильность;
Минимизация утечки замороженных продуктов.
Хорошие структурные противодеградационные свойства для
длительный срок хранения, сводящий к минимуму химическое плавление полужидких продуктов.
Повышает гибкость и улучшает готовый продукт
поверхность.
Модифицированный крахмал E1422 (ацетилированный адипат дистрахмала)
широко используется в продуктах соус чили, соевый соус, томатный соус, овощной соус,
мясные консервы, рыбные консервы, рыбные шарики, печенье, пудинг, йогурт, сливки,
пр.
Мы являемся ведущим поставщиком модифицированных крахмалов во Вьетнаме. Мы предлагаем высококачественный модифицированный крахмал с номерами E E1404, E1412, E1414, E1420 и E1422.Любые вопросы или запросы, пожалуйста, свяжитесь с нами.
Использование модифицированных крахмалов, побочные эффекты
Что такое модифицированный крахмал?
Модифицированные крахмалы представляют собой крахмалоподобные углеводы, полученные обработкой кукурузного или пшеничного крахмала нагреванием, щелочью, кислотами или ферментами [1] . Это , а не генетически модифицированных крахмалов. В кишечнике человека они могут действовать как растворимых или нерастворимых пищевых волокон, которые могут быть более или менее ферментируемыми [3] . Их используют как пищевые добавки.
Модифицированные крахмалы усваиваются лишь частично, поэтому они содержат меньше калорий, чем обычный крахмал.
Пищевая ценность модифицированного крахмала
калорий на грамм = 1-2 [4]
Чистые углеводы = <50%
Модифицированные крахмалы, используемые в качестве пищевых добавок, включают (номера E в скобках) [1] :
Обжаренный крахмал с декстрином (E1400) является GRAS (обычно признан безопасным FDA США.gov)
Крахмал, обработанный кислотой (E1401) — GRAS
Крахмал, обработанный щелочью (E1402)
Отбеленный крахмал (E1403) — GRAS
Окисленный крахмал (E1404)
Крахмал, обработанный ферментами (E1405)
Монокрахмальный фосфат (E1410) — GRAS
Дикарамфосфат (E1412) — GRAS
Фосфатный фосфат дистрахмала (E1413) — GRAS
Ацетилированный фосфат дистрахмала (E1414) — это GRAS
.
Ацетат крахмала (E1420)
Ацетилированный адипат дистрахмала (E1422) — это GRAS
.
Гидроксипропиловый крахмал (E1440) — GRAS
Гидроксипропилдихрамм фосфат (E1442) — GRAS
Крахмал октенилсукцинат натрия (E1450) — GRAS
Ацетилированный окисленный крахмал (E1451)
Использование модифицированных крахмалов
Модифицированные крахмалы можно использовать как [1] :
Пищевые загустители, стабилизаторы, эмульгаторы и текстуризаторы в различных пищевых продуктах: выпечка, мороженое, джемы, консервы, кондитерские изделия, соусы и т. Д.
Связующие в таблетках
Добавки клетчатки (например, устойчивый декстрин и устойчивый мальтодекстрин)
Все модифицированные крахмалы, перечисленные выше (за исключением ацетилированного окисленного крахмала), имеют статус «Допустимое суточное потребление (ADI) не указано» Объединенным комитетом экспертов ФАО / ВОЗ по пищевым добавкам (JECFA), что означает, что токсичность не наблюдалась ни в каком количестве, и некоторые из них в целом признаны безопасными (GRAS) U. S. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) [2] .
Устойчивый декстрин, устойчивый мальтодекстрин и другие растворимые модифицированные крахмалы могут вызвать вздутие живота и метеоризм (проверьте информационный буклет продукта, чтобы узнать о возможных других побочных эффектах).
E1422 Пищевой загуститель и стабилизатор на ацетилированном дистархле адипате: Китайские поставщики
Технические характеристики
E1422 ацетилированный адипат дистахмала Высокая прозрачность Высокая вязкость Стабильность при низких температурах Устойчивость к нагреванию, кислоте, сахару и соли
Пищевой загуститель и стабилизатор на основе ацетилированного дистарма-адипата
E1422 ацетилированный адипат адипата дистахмала или адипата крахмала модифицированный крахмал, используемый как наполнитель, стабилизатор и загуститель.Ацетилированный адипинат дистаххмала используется преимущественно в замороженных пирожных, сухих смесях (кексы, кексы, торты, печенье и пудинги с самостоятельным соусом), ароматизированных начинках и соусах, хлопьях для завтрака, порошках заварного крема, майонезах и заправках для салатов. Также используется в супах, овощных и мясных соусах, кетчупах и фруктовых концентратах, джемах, мармеладах, желе и пюре, десертах, взбитых сливках, пирогах и начинках, а также в растворимых напитках, кисломолке, питьевом йогурте, ароматизированном молоке, предварительно приготовленных макаронные изделия и лапша, колбасы, фрикадельки, рыбные шарики.
Достоинства и преимущества ацетилированного дистахрам-адипата E1422:
— Высокая прозрачность, улучшение блеска продукта.
— Высокая вязкость, хорошая загущающая способность.
— Отличная низкотемпературная стабильность.
— Хорошая устойчивость к кислоте, сахару и соли.
— Отличная стойкость к нагреванию и механической обработке.
— Сократите использование коллоидов для экономии средств.
— Совместим с другими загустителями.
E1422 Технические характеристики ацетилированного дистрахма-адипата:
Описание
Стандартный
Внешний вид
Порошок от белого до светло-желтого цвета без запаха
Влажность
19 Макс. %
Зольность
Макс.1.0%
Тонкость помола
Мин. 99%
pH
4,5 ~ 8,0
SO2
Макс.
Мышьяк (As)
Макс. 0,5 мг / кг
Хранение: Ацетилированный адипат дистрахмала E1422 следует хранить в чистом, сухом, хорошо вентилируемом складе при температуре окружающей среды и вдали от пахучих материалов.
ООО «Универсальный крахмал» производит широкий ассортимент пищевых модифицированных крахмалов, полученных из кукурузы, восковой кукурузы, тапиоки, картофеля и т. Д.Используя самые современные технологии, Universal Starch LLC способна производить различные модифицированные крахмальные продукты, в том числе гидроксипропилдистрахмальный фосфат (E1442), окисленный гидроксипропилкрахмал, ацетилированный адипат дистхмала (E1422), ацетилированный дистахмальный фосфат (E1414), дистахмальный фосфат. (E1412), ацетат крахмала (E1420), октенилсукцинат крахмала (E1450), окисленный крахмал (E1404), гидроксипропилкрахмал (E1440) и ацетилированный окисленный крахмал (E1451).
Эти продукты из модифицированного крахмала используются нашими клиентами для улучшения внешнего вида, стабильности, текстуры, вкуса, срока годности или других характеристик разнообразных пищевых продуктов, таких как супы, соусы и заправки, мясные продукты, хлебобулочные изделия, жидкое тесто, панировка и т. Д. покрытия, молочные продукты, кондитерские изделия, замороженные продукты, лапша, витамины, ароматизаторы и ароматизаторы, коллагеновые оболочки для колбас и напитки.
Повторная оценка окисленного крахмала (E 1404), монокрахмального фосфата (E 1410), фосфата дистахмала (E 1412), фосфатированного фосфата дистхмала (E 1413), ацетилированного фосфата дистхмала (E 1414), ацетилированного крахмала (E 1420), ацетилированного адипат дистахмала (E 1422), гидроксипропилкрахмал (E 1440), гидроксипропилдистрахмальный фосфат (E 1442), крахмал-октенилсукцинат натрия (E 1450), ацетилированный окисленный крахмал (E 1451) и крахмал-октенилсукцинат алюминия (E 1452) в качестве пищевых добавок.
Ma Z, Zhao S, Cheng K, Zhang X, Xu X и Zhang L, 2007.Молекулярная масса и конформация цепи
амилопектина из рисового крахмала. Журнал прикладной науки о полимерах, 104, 3124–3128.
Махадеван Б., Торсруд Б.А., Борби Г.П. и Фергюсон Х.Э., 2014. Трехнедельное исследование диетической безопасности октенилянтарной кислоты
-модифицированного ангидридом (OSA) крахмала у новорожденных сельскохозяйственных поросят. Пищевая и химическая токсикология, 72, 83–89.
MJNR (Mead Johnson Nutritional Group), 1994. Влияние на рост молочных смесей, содержащих два модифицированных пищевого крахмала
, у доношенных новорожденных женского пола.Неопубликованный отчет. Экспериментальный проект № 3506c (номер исследования
9681–9688), Департамент биостатистики и управления данными, медицинские и нормативные вопросы, Mead Johnson
Nutritional Group. Представлено в ВОЗ компанией Abbott Nutrition, Колумбус, Огайо, США. Цитируется в JECFA, 2015.
MJRC (Исследовательский центр Мида Джонсона), 1992. Крахмал, модифицированный октенилсукцинатом: пероральное распределение у крыс: окончательное исследование
отчет. Неопубликованный отчет. Эксперимент № 2042-0120, Исследовательский центр Мида Джонсона.Представлено в ВОЗ службой
Abbott Nutrition, Колумбус, Огайо, США. Цитируется в JECFA, 2015.
Наир Б. и Ямарик Т.А., 2002. Заключительный отчет по оценке безопасности октенилсукцината крахмала алюминия.
Международный журнал токсикологии, 21 (Приложение 1), 1–7.
Newberne PM и Buttolph ML, 1979. 90-дневное исследование кормления в утробе матери на крысах. Неопубликованный отчет подготовлен для
National Starch and Chemical Corporation. Представлено Всемирной организации здравоохранения Национальной корпорацией по производству крахмала
и химической корпорацией, Бриджуотер, штат Нью-Джерси, США.Цитируется по JECFA, 1982г.
NSCC (National Starch and Chemical Corporation), 1984 г. Ферментативная перевариваемость крахмала октенил
сукцинат натрия (OSA). Неопубликованный отчет № 1508, Лаборатория исследования природных полимеров, National Starch и
Chemical Corporation, Бриджуотер, Нью-Джерси, США. Представлено в ВОЗ компанией Abbott Nutrition, Колумбус, Огайо, США. Процитировано
в JECFA, 2015.
Очуба Г.У. и фон Ризен В.Л., 1980. Ферментация полисахаридов клебсиеллеями и другими факультативными бациллами.
Прикладная и экологическая микробиология, 39, 988–992.
Очубиоджо Е.М. и Родригес А., 2012. Крахмал: от продуктов питания к медицине, научные, медицинские и социальные аспекты пищевой промышленности
. Д-р Бенджамин Вальдес (ред.), InTech. Доступно в Интернете: http://www.intechopen.com/books/scientific-
health-and-social-sizes of the-food-industry / starch-from-food-to-Medicine
OECD (Организация по Экономическое сотрудничество и развитие), 1981. Руководство ОЭСР по тестированию
химических веществ, 408.Субхроническая оральная токсичность — грыжа: 90-дневное исследование. Принято 12 мая 1981 г.
Oestergaard K, Bjoerck I и Gunnarsson A, 1988. Исследование нативного и химически модифицированного картофельного крахмала. Часть I:
анализ и ферментативная доступность in vitro. Крахмал / ст.
arke, 40, 58–66.
Oser BL, 1954. Неопубликованный отчет № 69190 a-I. Лаборатории пищевых продуктов и медикаментов, представленные компанией American Maize
Products Co. , цитируется в JECFA, 1974b.
Озер М., 1961а. Неопубликованный отчет №79868b, c от Food and Drug Research Laboratories Inc. Представлено
National Starch and Chemical Corporation. Цитируется по JECFA, 1982f.
Озер М., 1961б. Неопубликованный отчет № 81776 компании Food and Drug Research Laboratories, Inc., представленный
National Starch and Chemical Corporation. Цитируется по JECFA, 1982b.
Parish WE, 1987. Совместное исследование хронической токсичности и канцерогенности на крысах, получавших крахмал-октенилсукцинат
в течение 130 недель (2,5 года): часть 2: фаза канцерогенности 130-233k: Том 1.Неопубликованный отчет № 1369,
Лаборатория экологической безопасности, Unilever Research, Шарнбрук, Бедфордшир, Англия, Соединенное Королевство.
Представлено в ВОЗ компанией Abbott Nutrition, Колумбус, Огайо, США. Цитируется в JECFCA 2015.
Рецепт рулета из лаваша с креветками Одна из самых быстрых и легких в приготовлении закусок! И при этом это действительно очень вкусное и необычное угощение! Вкуснейшее сочетание сливочного сыра и нежных …
Одна из самых быстрых и легких в приготовлении закусок! И при этом это действительно очень вкусное и необычное угощение! Вкуснейшее сочетание сливочного сыра и нежных креветок придают этому блюду особую нежность и изысканность! Ну, а тонкий армянский лаваш идеально дополняет вкусовую композицию!
В общем, такой рулетик станет отличным украшением любого обеденного и, несомненно, праздничного стола. Обязательно приготовьте его для своих близких и гостей!
Чтобы приготовить рулет из лаваша с креветками, вам понадобится:
сливочный сыр (Альметте или Филадельфия) – 30 г креветки – 20 г (10 штук) тонкий армянский лаваш – 1 шт.
Способ приготовления рулета из лаваша с креветками:
1. Нужно сразу отметить, что это один из самых простых и быстрых вариантов закусок из лаваша, на приготовление которой уйдет минимум времени. Итак, начнем с того, что поставим отвариваться наши креветки. Для этого ставим на огонь небольшую кастрюльку, заливаем в нее достаточное количество воды, которую нужно немного присолить. Затем ждем, пока вода закипит, выкладываем в нее креветки и отвариваем их до готовности, примерно 5 минут. Затем готовые креветки остужаем и очищаем. 2. Раскладываем на рабочей поверхности тонкий армянский лаваш (очень важно, чтобы он был свежим). После этого равномерно смазываем его тонким слоем сливочного сыра (или, наоборот, толстым, тут уже кому как больше нравится). Просто идеальным в данном случае будет сыр Филадельфия или любой другой аналогичный сливочный сыр. 3. Теперь поверх сыра выкладываем отваренные креветки. Их лучше немного измельчить ножом, чтобы рулет получился более-менее ровным. После этого немного подворачиваем боковые края лаваша вовнутрь, а затем начинаем сворачивать его в рулет. 4. Далее плотно заматываем рулет в пищевую пленку (если у вас нет пленки – воспользуйтесь обычной фольгой или полиэтиленовым кульком) и отправляем его пропитываться на полчаса-час в холодильник (лучше, конечно же, на пару часиков). Тогда он станет очень мягким и нежным. Вынимаем готовый рулет из лаваша с креветками из холодильника, нарезаем его наискосок на небольшие кусочки и красиво раскладываем на плоском блюде (очень эффектно смотрится раскладка в виде павлиньего хвоста).
При желании блюдо с готовым рулетом можно украсить маслинами, свежими овощами или листьями салата. Получится очень красиво и красочно!
Всем приятного аппетита!
Facebook
Мой мир
Вконтакте
Одноклассники
Google+
Рулет из лаваша с креветками
Дорогие друзья, сегодня я с особым удовольствием представляю вашему вниманию рецепт рулета из лаваша с креветками и сыром. Почему с особым? Потому что этот вариант лаваша с начинкой мне кажется очень удачным. Рулет из лаваша с креветками выходит очень красивым и аппетитным, достаточно легким и очень вкусным. Его можно приготовить в качестве закуски или взять с собой как перекус на работу или на учебу.
И готовится он просто и легко, быстро и весело. Самое главное — вкусная начинка для лаваша с креветками и сыром, именно в ней, я считаю, секрет успеха этого рецепта. Такое сочетание ингредиентов – просто отличное и нравится многим. Я тоже не исключение, поэтому готовлю эту закуску готовлю довольно часто.
А теперь вот хочу и с вами поделиться, как приготовить рулет из лаваша с креветками и сыром. Надеюсь, вам этот рецепт тоже понравится, и вы будете готовить его для себя и своих близких. Идем на кухню?
Ингредиенты:
1 лист тонкого (армянского) лаваша;
20 шт креветок среднего размера;
2 ст.л. плавленого сливочного сыра;
салатные листья;
зелень для украшения.
Как приготовить рулет из лаваша с креветками:
Такие рулеты готовятся из тонкого лаваша, которые еще называют армянским. Нам понадобится лист лаваша размером примерно 20 на 40 см.
Креветки для начинки в лаваш я обычно покупаю среднего размера: слишком мелкие не такие вкусные, а крупные, королевские подойдут, скорее, в салат, чем в такой рулет. Креветки аккуратно чистим, стараясь сохранить целостность.
Лист лаваша смазываем плавленым сливочным сыром. Сыр, как вы понимаете, должен быть пастообразным, а не в брусочках, чтобы его можно было намазывать.
Отступая от одного края лаваша примерно 5см, выкладываем салатные листья.
А затем на тот край, который остался свободным, выкладываем плотный ряд креветок.
Сворачиваем лаваш в тугой рулет. А затем упаковываем в пищевую пленку (или фольгу) и отправляем в холодильник на 30-40 минут.
Этого времени вполне достаточно, чтобы рулет из лаваша с креветками и сыром пропитался.
Я обычно разрезаю длинный рулет на 2-3 части: так его удобнее брать и есть.
Приятного аппетита!
Рулет с креветками — пошаговый рецепт с фото
Приготовление рулета с креветками:
1 . Обжаривание муки в масле.
Первым делом включаем духовку- пусть нагревается до 180 градусов. Теперь займемся тестом. Можно купить готовое слоеное тесто и испечь корж из него. А можно испечь самим. Итак, начинаем. В сковороде с высокими бортиками или кастрюле с толстым дном растопим масло. Когда начнет закипать, всыпаем потихоньку муку, непрерывно помешивая. Минут 7 обжариваем муку, потом вливаем туда молоко, опять же помешивая, чтобы не было комочков. Молоко вливаем тонкой струйкой. Должна получиться однородная масса. Массу доводим до кипения, ставим остужаться.
2 . Готовим тесто.
Берем яйца, отделяем желтки от белков. Желтки вводим в остывшую молочно-мясляно-мучную массу. Солим, перчим. Белки взбиваем в крепкую пену. Добавляем в них тертый на мелкой терке сыр. Аккуратно перемешиваем. Выкладываем белки с сыром в мучную массу, тщательно перемешиваем.
3 . Выпекаем корж.
Противень смазываем растительным маслом и покрываем пергаментом. Выкладываем тесто на противень, накалываем его вилкой и отправляем в нагретую духовку на полчаса. Готовый корж вынимаем из духовки, перекладываем на стол и снимаем пергамент.
Шаг.4 Готовим начинку для рулета
Вареные креветки нарезаем на мелкие кусочки. Мелко режем зеленый лук. Плавленый сыр натираем на терке. Все смешиваем.
5 . Оформляем рулет.
Намазываем остывший корж начинкой и сворачиваем в рулет. Для того, чтобы рулет лучше пропитался, можно предварительно намазать корж майонезом. Потом заворачиваем готовый рулет в целлофановый пакет или в пищевую пленку. Убираем в холодильник на час, после чего подаем к столу.
6 . Подаем рулет с креветками к столу.
Подаем к столу предварительно порезав на куски толщиной 3-4 см. Украшаем ветчками укропа.
Приятного аппетита!
Советы к рецепту
– — К рулету с креветками хорошо подать белое вино.
– — В начинку можно добавить резаную зелень укропа.
– — Отваренные креветки можно немного пожарить на сливочном масле.
Ролл из лаваша с креветками
Кухня
Мировая
Калорийность
125.7 ккал
Порции
2 порции
Время готовки
20 мин.
Углеводы*
13.9 гр.
*на 100 гр. продукта
Свежие овощи, листовой салат и легкая заправка на основе йогурта делают роллы с креветками сытным и аппетитным блюдом и для праздничного стола, и для перекуса на учебе или работе. Они будут хорошей альтернативой приевшимся булочкам и бутербродам. Готовятся они просто и быстро.
Лаваш
1 лист
Креветки свежие
130 гр. неочищенные
Сыр Пармезан
40 гр.
Помидоры
1 шт.
Огурцы
1 шт.
Листовой салат
50 гр.
Йогурт
40 гр.
Соевый соус
1 ч.л.
Соль
по вкусу
Специи (на выбор)
по вкусу
Процесс приготовления
шаг
1
из 11
Отварите в немного посоленной воде креветки. Варите 3–5 минут в зависимости от того, какие у вас креветки.
шаг
2
из 11
Отваренные креветки откиньте на дуршлаг и охладите.
шаг
3
из 11
Затем очистите креветки от панциря и кишечной нити.
шаг
4
из 11
В небольшой чашке смешайте указанное в рецепте количество натурального йогурта, соевого соуса, соли и любых специй.
шаг
5
из 11
Помидор и огурец промойте и нашинкуйте на тонкие ломтики.
шаг
6
из 11
На столешнице разверните лист лаваша, разрежьте его кусочки для роллов. На лаваш равномерно нанесите половину приготовленного соуса.
шаг
7
из 11
Затем уложите на лаваш сначала листья зеленого салата, поверх их ломики огурца и помидора.
шаг
8
из 11
Последними разложите поверх овощей отваренные и очищенные креветки.
шаг
9
из 11
Начинку посыпьте натертым на средней терке сыром и нанесите остальной соус.
шаг
10
из 11
Заверните лаваш с начинкой в аккуратные роллы.
шаг
11
из 11
Приготовленные роллы можно сразу есть. Более 3 часов роллы не храните, иначе лаваш сильно размокнет.
Приятного аппетита!
Похожие рецепты
Оставить комментарий
Пикантный ролл с креветками — The-Challenger.ru
Ещё одна классика — креветки с нежнейшим авокадо и лёгким чесночным соусом. Приготовьтесь крутить этот ролл каждый день — настолько он вкусный!
Пикантный ролл с креветками
Кол-во порций
порций
Калорийность
ккал
Ингредиенты
Лепёшка (лаваш)
1 шт.
Креветки
6—10 шт.
Йогурт (натуральный)
¼ стакана
Лимон (сок лимона)
1 ст. л.
Чеснок
1 зубчик
Перец
по вкусу
Пицца из лаваша с креветками и тофу | Рецепт пиццы из лаваша с фото | Пицца с креветками
Перекус из тонкого лаваша с тофу
Так уж повелось у многих, что тесто делать лень, а пиццу хочется всегда! И вот в такой ситуации всегда выручит тонкий лаваш, в который можно что-то завернуть и насытиться. А можно пойти дальше и запечь лаваш с начинкой на манер всеми любимой пиццы. В качестве начинки мы выбрали постный или вегетарианский набор: псевдо-сыр тофу и креветки. Напомним, что креветки не относятся к какому-либо виду рыб и не считаются хладнокровными. Они «вне закона» и поэтому их можно употреблять в пост.
Что же касается тофу, то с ним всё гораздо проще: он не имеет ярко выраженного вкуса и запаха, поэтому его можно мариновать в специях, смешивать в соусах и от этого он только выиграет. Но будьте аккуратны, ведь тофу достаточно жирный и сытный продукт.
Как приготовить «Пицца из лаваша с креветками и тофу» пошагово с фото в домашних условиях
Шаг 1
Ссылка
Чтобы приготовить это блюдо возьмите: лаваш армянский тонкий, креветки замороженные, сыр тофу, свежий базилик, чеснок, специи (орегано, укроп, перец), томатную пасту, чеснок, оливковое масло.
Лаваш армянский тонкий рецепт
Шаг 2
Ссылка
В томатную пасту выдавить зубчик чеснока, добавить оливкове масло, соль и тщательно перемешать.
Шаг 3
Ссылка
Выложить лист лаваша на противень и смазать томатным соусом. Затем выложить второй лист поверх первого, смазать соусом.
Шаг 4
Ссылка
Руками накрошить тофу на лаваш, равномерно распределить.
Шаг 5
Ссылка
Выложить размороженные креветки и посыпать сверху орегано, сухим укропом, чёрным перцем. Взбрызнуть оливковым маслом и поставить в разогретую до 180 °C духовку на 10 минут.
Шаг 6
Ссылка
Базилик крупно порубить ножом или порвать руками.
Шаг 7
Ссылка
Посыпать готовую пиццу базиликом.
Как сделать рулет из лаваша
В тонкий армянский лаваш можно завернуть любой салат со сливочной или сметанной заправкой, которая хорошо пропитывает тоненькие листы теста. Начинка в принципе может быть любой. Мы расскажем, как сделать рулет из лаваша с креветками, огурцами и листовым салатом. Нежную цветовую гамму – светло-зеленый с розовым – можно подчеркнуть яркими украшениями – помидорчиками черри и рубленой зеленью.
Ингредиенты:
1 армянский лаваш
4 небольших огурца
1 небольшой кочанчик салата айсберг (или большой пучок любого листового салата)
1 средняя луковица
0,5 кг мороженых креветок в панцире или 200 г очищенных
250 г сливочного сыра или жирной сметаны
Как сделать рулет из армянского лаваша, пошаговая инструкция
Салат рубим на мелкие кусочки.
Огурцы очищаем от кожицы, режем маленькими кубиками.
Креветки очищаем от панцирей и рубим на мелкие кусочки. В данном случае мы взяли половину тигровых креветок и половину обычных. Тигровые крупнее, их легче чистить. Но вкус они имеют менее ярко выраженный, чем обычные мелкие креветки.
Лук мелко режем. Для рулета лучше всего брать белый лук, который сейчас встречается в продаже практически в любой сети супермаркетов, но если такой лук купить не удастся, то, конечно, можно использовать обычный. Тогда лучше взять луковицу поменьше.
Солим и перемешиваем все со сливочным сыром. Его вполне можно заменить жирной сметаной, которая имеет плотную структуру.Лаваш раскатываем и кладем на целлофан. Выкладываем салат на лаваш. Начинку распределяем равномерно. Совсем не обязательно, чтобы она покрывала лист лаваша целиком. Скатываем рулет. Это очень просто сделать. Старайтесь скатывать поплотнее, тогда разрез будет выглядеть более эффектно.
Заворачиваем в пленку и убираем на пару часов в холодильник.
Когда рулет пропитается, его можно совершенно спокойно разрезать на кусочки толщиной около 2 сантиметров, не боясь, что они развалятся. По краям рулет может остаться сухим, но это нестрашно — края можно просто срезать.
Совет: Не держите армянский лаваш на воздухе. Он очень быстро высыхает и становится ломким. Рулет из него уже не свернешь.
Рецепт питаса с креветками и салатом | Food Network Кухня
Убрать выделение со всего
1/2 маленькой красной луковицы, мелко нарезанной
1 1/2 фунта средних креветок, очищенных, разделанных на жилки и разрезанных пополам
2 столовые ложки оливкового масла первого отжима
1/2 чайной ложки острого перца
Кошерная соль и свежемолотый перец
1/2 стакана 2% греческого йогурта
1 морковь среднего размера, крупно натертая
1 огурец Кирби, разрезанный пополам, очищенный от семян и тонко нарезанный
1 столовая ложка нарезанного свежего укропа
1 лимон
4 цельнозерновых питы
8 листьев салата Bibb
Рецепт кармана цацики с креветками и авокадо
Карманы цацики с креветками и авокадо
Порций по рецепту: 4 Калорий: 321
% дневная стоимость *
белок:
9.9 г
20%
углеводы:
33,7 г
11%
пищевые волокна:
4,7 г
19%
сахара:
1.8 г
толстый:
16,8 г
26%
насыщенный жир:
3g
15%
холестерин:
33 мг
11%
витамин а ме:
120.2IU
2%
эквиваленты ниацина:
5,4 мг
42%
витамин b6:
0,2 мг
11%
витамин C:
7.7 мг
13%
фолиевая кислота:
95,7 мкг
24%
кальций:
60,1 мг
6%
утюг:
2.2 мг
12%
магний:
35,3 мг
13%
калий:
348,3 мг
10%
натрий:
607 мг
24%
тиамин:
0.4 мг
36%
калории из жира:
151,3
* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. Ваши дневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
** Информация о питательных веществах доступна не для всех ингредиентов. Количество основано на доступных данных о питательных веществах.
(-) В настоящее время информация по этому питательному веществу недоступна. Если вы соблюдаете ограничительную с медицинской точки зрения диету, проконсультируйтесь с врачом или диетологом, прежде чем готовить этот рецепт для личного потребления.
Тако прекрасны, но они также могут быть калорийными и жирными. Попробуйте использовать кармашек из лаваша с креветками для более легкого лакомства. Креветки с высоким содержанием белка и низким содержанием жира, а цельнозерновые питы — отличный источник клетчатки. Если вы добавите в них греческий йогурт вместо сметаны, вы получите дополнительный протеиновый пунш и несколько полезных для кишечника пробиотиков. Возьмите с собой один из этих кармашков для лаваша на обед, чтобы добавить немного волнения в свой рабочий день.Они настолько хороши, что дети тоже их полюбят!
1/2 стакана рисового винного уксуса
2 столовые ложки воды
1 столовая ложка меда
1 стебель халапеньо и удаленные семена, нарезанные тонкими полосками
4 редиски, нарезанные тонкими дисками
1/4 стакана красного лука, нарезанного тонкие полоски
1 столовая ложка оливкового масла
12 унций сырых креветок
2 измельченных зубчика чеснока
1/2 чайной ложки кошерной соли
1 чайная ложка молотого тмина
1/2 чайной ложки молотого чили
1/2 чайной ложки молотого черного перец
1 столовая ложка сока лайма
1 столовая ложка свежей кинзы, нарезанной
2 цельнозерновых пюре, разрезанных пополам
1 чашка детской рукколы
4 столовые ложки сметаны нежирного или простого греческого йогурта
В небольшой кастрюле нагрейте уксус, воду и мед до кипения.Положите халапеньо, редис и красный лук в герметичный контейнер и полейте горячей жидкостью. Накройте емкость крышкой и отставьте примерно на 30 минут.
Тем временем нагрейте оливковое масло в сотейнике среднего размера. Добавьте креветки, чеснок, соль, тмин, порошок чили и черный перец. Готовьте, пока креветки не станут твердыми и не станут розовыми, на креветках не должно остаться серого. Снимите с огня и добавьте сок лайма и кинзу. Осторожно перемешайте, чтобы креветки покрылись слоем.
Осторожно прорежьте кармашек на половинки лаваша.Равномерно распределите рукколу между лавашем и положите в карман, повторите с креветками. Осторожно вытащите халапеньо, редис и лук из уксусной ванны, оставляя жидкость. Сверху полейте креветки смесью редиса и сбрызните фаршированный лаваш примерно 1 чайной ложкой зарезервированного уксуса. Завершите каждый тако из лаваша 1 столовой ложкой сметаны или греческого йогурта. Подавайте и наслаждайтесь!
Сервировка: 1 тако из питы | Калории: 239 ккал | Углеводы: 26 г | Белок: 22 г | Жиры: 6 г | Насыщенные жиры: 1 г | Холестерин: 139 мг | Натрий: 501 мг | Клетчатка: 3 г | Сахар: 6 г |
SmartPoints (Фристайл): 6
Вы приготовили этот рецепт? Отметьте @skinnyms в Instagram или используйте хэштег #skinnyms
Подпишитесь на нас на Facebook и подпишитесь на нас в Pinterest и Instagram, чтобы найти больше полезных и веселых рецептов!
Рецепт кармана тако с креветками
В этих креветочных тако в мексиканском стиле используются карманы из лаваша вместо традиционных раковин тако, что придает этому блюду интересный вид.
Реклама — продолжить чтение ниже
Cal / Serv:
400
Урожайность: 4 порции
Общее время:
0
часы 30
минут
12
унция $ 12.99 средние креветки
1/2
c.сальса верде
1/2
c. маринованный перец халапеньо
1/4
c. сметана
1 1/2
c. салат ромэн
1
c.свежие зерна кукурузы
1 маленький апельсиновый перец
1 маленький помидор
1/4
c. Листья кинзы
4 лаваш
1/2
c.queso fresco или мягкий сыр фета
Этот модуль покупки ингредиентов создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном содержимом на их веб-сайте.
В средней миске перемешайте креветки с сальсой.
В большой миске смешайте халапеньо и сметану. Добавьте ромэн, кукурузу, перец, помидоры и кинзу.Перемешайте, пока не станет хорошо покрытым.
Откройте каждый лаваш. Разделите смесь креветок и овощей по питам. Сверху посыпать сыром и украсить кинзой. Подавать немедленно.
Советы и методы
Совет: Если питы сухие и могут потрескаться, заверните их во влажные бумажные полотенца и поставьте в микроволновую печь на 15 секунд, чтобы сделать их более податливыми.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Реклама — продолжить чтение ниже
Лепешка с креветками и чесноком — Sugar Dish Me
Если вы любите чеснок и креветки в масле, то эта лепешка с креветками и чесноком — для вас! Быстрый и простой рецепт с маслянистым чесночным вкусом и плавленым сыром моцарелла.
Всего через 24 часа наступит 2016 год.
Я чувствую себя пожилой женщиной, которая спрашивает: «Куда ушло время?» А если серьезно — куда оно делось?
2015 год был отличным годом — занятым, мягко говоря, но довольно фантастическим. Я начал этот год с разновидности гамбургеров (если быть точным, с бургерами на завтрак с кленом Sriracha Aioli), поэтому решил, что закончу его разновидностью пиццы. Вы никогда не ошибетесь с гамбургерами или пиццей.
Еще одна замечательная вещь, вышедшая в 2015 году, — это Shrimp Scampi Dip.Вы, ребята, сошли с ума от этого дрянного счастья. Так что я позволил этим ароматам жить в этой лепешке с креветками и чесноком.
По сути, вы готовите быстрые креветки с чесноком, но с большим количеством масла. Побеждает больше масла.
Краткое упоминание о лепешках — я использовал Stonefire, и я их ОБОЖАЮ. Они делают наан, мини-наан, корочки для пиццы и чипсы из лаваша! И они не заплатили мне ни цента, чтобы я вам это сказал (хотя иногда у меня дома появляется большая коробка лепешек, и мне это очень нравится).
Если серьезно — я могу приготовить себе лепешки, но как только вы найдете в магазине хорошую марку, с которой сможете кататься, вам как бы придется. Этот рецепт превращает трудоемкий процесс в ЛЕГКИЙ, сверхбыстрый, который можно сложить вместе за 5 минут до того, как появятся люди.
На днях вы должны будете напомнить мне рассказать вам об обмене подарками, который мы устроили перед Рождеством. Поговорим о необходимости быстрого приготовления еды — OMG. Я чуть не потерял самообладание.
В любом случае.
Это закуска для вечеринки в наступающем сезоне.Вечеринки, игровые дни, среды, дни, когда чеснок и масло должны быть в изобилии — этот рецепт лепешек будет здесь, чтобы спасти вас.
Время подготовки: 8 минут
Время приготовления: 8 минут
Общее время: 16 минут
Состав
3 столовые ложки сливочного масла
1 чайная ложка оливкового масла
8 унций сырых креветок, очищенных и очищенных (я использовал количество 31-50)
3 зубчика мелко измельченного чеснока
½ чайной ложки кошерной соли
¼ чайной ложки измельченных хлопьев красного перца (по вкусу)
1 чайная ложка свежего лимонного сока
1 8-9 дюймов лепешка (или тонкое тесто для пиццы)
4 унции измельченного итальянского сыра (я использовала смесь моцареллы, романо и пармезана)
Инструкции
Разогрейте духовку до 425.(см. примечание)
Растопите сливочное масло и нагрейте оливковое масло в средней кастрюле. Добавьте креветки, чеснок, соль и перец. Готовьте на среднем огне, периодически помешивая, пока креветки не станут розовыми, а чеснок не станет ароматным, стараясь не поджечь чеснок (около 5 минут). Смешайте с лимонным соком.
Наклоните кастрюлю в сторону, чтобы жидкость потекла. Выложите его на лепешку и смажьте щеткой так, чтобы она покрывала корку, стараясь не касаться ее краев (это поможет ей подрумяниться).
Посыпьте сверху сыром, а затем положите креветки. Мне нравится заправлять их в сыр, чтобы они оставались на месте.
Выпекайте 7-9 минут (или проверьте время на упаковке лепешек.
Банкноты
Не забудьте проверить упаковку для лепешек на предмет рекомендаций по температуре приготовления. Они будут отличаться от бренда к бренду, а также будут зависеть от того, используете ли вы замороженные или размороженные лепешки.
Информация о пищевой ценности:
Количество на порцию: Калорийность: 0 Холестерин: 0 мг Натрий: 0 мг Углеводы: 0 г Волокно: 0 г Сахар: 0 г Белки: 0 г
Вы приготовили этот рецепт?
Я хотел бы получить известие от вас! Оставьте комментарий или отзыв, или поделитесь фото в Instagram! Отметьте @sugardishme и используйте #sugardishme
Если вы любите креветки с чесночным соусом, вам обязательно понравятся эти…
Дип с креветками и креветками
Текила Тостадас с креветками
Быстрые креветки с чесноком
Лучший рецепт лепешек с креветками и чесноком — Как приготовить лепешки с креветками и чесноком — Delish.com
Ложка Вилка Бекон
Этот легкий ужин по будням может стать удивительным приложением «счастливый час».
Реклама — продолжить чтение ниже
Урожайность: 4
Время подготовки:
0
часы 10
минут
Общее время:
0
часы 30
минут
2 1/2
ст.оливковое масло первого холодного отжима, разделенное
2
ст. масло
3 зубчики чеснока, измельченные
Щепотка измельченного красного перца или еще немного для украшения
1 1/2
фунт. большие креветки, очищенные и обработанные
кошерная соль
Свежемолотый черный перец
Сок и цедра 1 лимона
1 большая лепешка, купленная в магазине
2
c.тертая моцарелла
Нарезанная свежая петрушка для украшения
Этот модуль покупки ингредиентов создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном содержимом на их веб-сайте.
Разогрейте духовку до 400º. В большой сковороде на среднем или сильном огне добавьте 2 столовые ложки масла и сливочного масла.Добавить чеснок и варить 1 минуту до появления аромата. Добавьте хлопья красного перца и продолжайте готовить еще 1 минуту. Добавьте креветки и приправьте солью и перцем. Обжаривайте по 2 минуты с каждой стороны. Дегласируйте сковороду лимонным соком, пока большая часть жидкости не испарится, затем снимите с огня.
Выложите лепешки на противень и смажьте оставшимися 1/2 столовой ложки масла. Посыпать 1 1/2 стакана моцареллы и посыпать смесью из креветок. Сверху выложите оставшуюся моцареллу и запекайте, пока сыр не расплавится, а лепешки не станут золотистыми, 12-15 минут.
Украсить хлопьями красного перца, петрушкой и цедрой лимона.
Ложка Вилка Бекон
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Реклама — продолжить чтение ниже
Пит из кинзы и лайма с креветками подадут на обед за 30 минут — SheKnows
Карманы из мини-питас, салата и креветок доверху залиты кинзно-лаймовым соусом, и я слышу, как он зовет вас по имени.
Связанная история Giada De Laurentiis делает классический бутерброд с сыром на гриле одним простым ингредиентом
Эти питы — отличная легкая закуска, и их так легко приготовить. Мне нравится, что креветки немного теплые, когда кладутся в карман, что является идеальным дополнением к прохладному соусу из кинзы и лайма, который поливают сверху.
Салат Ромэн такого красивого зеленого цвета, что я использовал его в этих карманах.И, конечно, вкусно.
Но больше всего мне нравится соус из кинзы и лайма. При приготовлении этого соуса не нужно бояться соли. Соль действительно подчеркивает аромат.
Рецепт питас с креветками и кинзой и лаймом
Сделайте эти карманы для мини-лаваша, наполненными салатом-латуком и заправленными крупными креветками, семечками и восхитительным соусом из кинзы и лайма.
Обслуживает 2
Время подготовки: 20 минут | Время приготовления: 10 минут | Общее время: 30 минут
Состав:
Для карманов для лаваша
16 крупных вареных креветок, очищенных, очищенных от жилок (при желании хвосты можно оставить или удалить)
1 столовая ложка сливочного масла
1/4 чайной ложки чесночного порошка
4 черточки паприки
4 открытых кармана для мини-лавашей
3 чашки нарезанного салата ромэн
4 столовые ложки нарезанных кубиками помидоров
3 столовые ложки нарезанного кубиками лука
2 столовые ложки очищенных семян подсолнечника
1 лайм, разрезанный на четвертинки, для украшения
Соус из лайма и кинзы
Для кинзно-лаймового соуса
Майонез 2 столовые ложки
1/4 стакана нарезанной кинзы
1 сок лайма
2-1 / 2 столовые ложки меда
1/4 чайной ложки соли (или соли по вкусу)
1/4 чайной ложки черного молотого перца
Направление:
Для карманов для лаваша
Нагрейте сковороду среднего размера на среднем огне и добавьте сливочное масло.
Когда масло растает, добавить креветки, чесночный порошок и перец. Перемешайте.
Дайте вариться около 4 минут и снимите с огня. Отложите в сторону.
В неглубокой миске или миске подставьте каждый кармашек для лаваша. Наполните каждый карман салатом, помидорами и луком.
Сверху выложите креветки и семечки.
Полить сверху соусом из кинзы и лайма и подавать с кусочками лайма.
Для кинзно-лаймового соуса
В миску среднего размера добавьте все ингредиенты и взбейте.Поставить в холодильник, пока делаем карманы.
За тоннами отличных рецептов, как наша страница I в Facebook.
Другие рецепты из лаваша
Тако с курицей Пита с салатом из креветок со сладким соусом чили Сэндвич с салатом из лаваша с соусом Болоньезе